收藏  分享  ！  中国  45  项  人类  非  遗  图  鉴  一览  （  三  ）  非  遗  从来  不是  过去  的  故事  ，  而是  正在  发生  的  传承  。  这  跨越  山海  的  文化  回响  ，  因  守护  而  从未  断流  ！  青年  文化  跨  年夜  
2025  青年  文化  跨  年夜  阵容  （  二  ）  非  遗  代表性  传承  人  讲述  非  遗  故事  ，  青春  学子  用  舞姿  与  身手  演绎  非  遗  美学  ，  专业  艺术  团体  用  艺术  表达  呈现  非  遗  雅  韵  …  …  戳  →  微博  正文  看  青年  文化  跨  年夜  
2025  青年  文化  跨  年夜  阵容  （  一  ）  氛围  担当  主持人  全员  上线  ，  主旨  演讲  嘉宾  阵容  锁定  团团  直播  间  ！  戳  →  微博  正文  青年  文化  跨  年夜  
这  一  年  的  你  真  棒  ！  在  2025  年  的  最后  时刻  ，  记得  对  自己  说  ：  爱  你  老  己  ，  明天  见  ！  向  2026  说  声  你  好  共青团中央  的  微博  视频  
AI  让  千  年  织锦  秒  变  数字  美学  用  一  根  丝线  织就  锦绣  山河  ！  当  千  年  织锦  技艺  遇到  当代  美学  创新  ，  一  幅  流动  的  中华  美学  长卷  在  经纬  交织  中  徐徐  展开  ！  跟随  《  锦  韵  》  一起  ，  看  从  传统  纹样  到  数字  演绎  ，  非  遗  如何  以  惊  艳  方式  打开  新  时代  审美  对话  。  青年  文化  跨  年夜  共青团中央  的  微博  视频  
转发  微博  
国家主席  习近平  发表  二  〇  二六  年  新年  贺词  
国家主席  习近平  向  大家  致以  美好  的  祝福  新年  前夕  ，  国家主席  习近平  通过  中央  广播  电视  总台  和  互联网  ，  发表  了  二  〇  二六  年  新年  贺词  。  习近平  ：  大家  好  ！  岁  序  更替  ，  华章  日  新  。  在  新年  到来  之际  ，  我  在  北京  向  大家  致以  美好  的  祝福  ！  共青团中央  的  微博  视频  
青年  文化  跨  年夜  演员  送  祝福  新  岁  逢  马  年  ，  好景  正当时  ，  请  查收  这  份  热气腾腾  的  新年  祝福  吧  ～  共青团中央  的  微博  视频  
精彩  不断  ！  2025  青年  文化  跨  年夜  精彩  花絮  大  放送  台前  幕后  一样  精彩  ！  70  秒  抢先  看  精彩  节目  集锦  ，  看  看  有  没有  你  pick  的  节目  戳  →  微博  正文  青年  文化  跨  年夜  （  青  蜂  侠  ）  共青团中央  的  微博  视频  
气场  十足  ！  京剧  演员  未  上场  就  已  起  范  ！  来  2025  青年  文化  跨  年夜  ，  期待  京剧  演员  的  精彩  演出  ～  戳  →  微博  正文  青年  文化  跨  年夜  共青团中央  的  微博  视频  
一路  上扬  ！  2025  是  上扬  的  曲线  这  一  年  有  太多  的  难忘  记忆  。  信念  支撑  我们  翻越  山丘  ，  创新  驱动  我们  探索  未知  ，  体育  的  力量  激荡  身心  .  .  .  .  .  .  每  一  份  向上  的  青年  力量  ，  共同  定义  时代  的  方向  。  正式  告别  2025  ，  2026  我们  继续  向上  而  行  ！  盘点  2025  年  咪  咕  视频  共青团中央  的  微博  视频  
精彩  剧  透  ！  非  遗  传播者  讲述  与  非  遗  的  邂逅  短  视频  创作者  “  小  万  姑娘  ”  在  2025  青年  文化  跨  年夜  上  ，  谈  自己  接触  非  遗传  承  过程  中  那些  动人  经历  。  青年  文化  跨  年夜  共青团中央  的  微博  视频  
微光  如  炬  ，  向阳  而  生  ！  戳  2025  的  那些  善意  与  感动  ，  让  我们  始终  愿意  相信  世界  的  美好  与  温暖  。  新  的  一  年  ，  愿  我们  都  能  带  着  滚烫  的  善意  ，  继续  和  这个  世界  温柔  相  拥  ！  共青团中央  的  微博  视频  
转发  ！  10  款  全国  人气  博物馆  精选  单品  ，  一  次  集  齐  ，  送给  大家  ！  
超  燃  ！  当  AI  融合  那些  耳熟能详  的  bgm  ，  你  会  得到  …  …  来  2025  青年  文化  跨  年夜  ，  一场  别开生面  的  音乐  盛宴  即将  拉开  序幕  ！  青年  文化  跨  年夜  共青团中央  的  微博  视频  
转发  节目单  抽奖  ！  2025  青年  文化  跨  年夜  内容  速  览  2025  年  进入  尾声  ，  今晚  8  点  ，  我们  用  超过  13  个  小时  的  精彩  内容  ，  陪  你  从  2025  嗨  到  2026  ！  一起  来看  20  ：  00  -  22  ：  00  “  非  遗  焕  新  ”  专场  22  ：  00  -  次日  6  ：  30  专题  慢  直播  1  月  1  日  6  ：  30  -  9  ：  30  日出  2026  浪漫  登场  快  摆好  小  板凳  ，  戳  →  网页  链接  ，  和  团团  一起  跨  年  吧  ！  转发  ，  抽  10  位  小伙伴  送  《  敦煌  石窟  艺术  简史  》  青年  文化  跨  年夜  抽奖  详情  
七  年  磨  一  “  剑  ”  ，  她  让  非  遗  银  花  丝  登上  春  晚  、  闪耀  国际  ！  她  是  成都  银  花  丝  制作  技艺  的  非  遗传  承  人  雁  鸿  。  从  一  朵  绒花  到  春  晚上  的  头  冠  ，  她  将  0  .  2  毫米  的  银丝  织成  文化  的  筋骨  。  戳  →  网页  链接  12  月  31  日  20  ：  00  ，  锁定  2025  青年  文化  跨  年夜  ，  一起  见证  更多  青年  与  非  遗  的  热血  故事  ！  青年  文化  跨  年夜  共青团中央  的  微博  视频  
倒计时  最后  1  天  ！  2025  的  最后  一天  ，  来  点  不  一样  的  ！  2025  青年  文化  跨  年夜  ，  让  我们  共赴  这  场  非  遗  盛会  ，  迎接  崭新  的  2026  年  ！  戳  →  微博  正文  转发  ，  随机  抽  1  位  小伙伴  送  中国  青年报  生  日报  ！  青年  文化  跨  年夜  抽奖  详情  
震撼  ！  东部  战区  实弹射击  原声  铿锵有力  海空弹雨  挥  利剑  ，  雷霆  划下  斩杀  线  。  东部  战区  发布  实弹射击  画面  集锦  人民日报  的  微博  视频  
被  惊  艳  到了  ！  侗族  大  歌  结合  说唱  竟  如此  和谐  2025  青年  文化  跨  年夜  还有  多少  惊喜  是  你  不  知道  的  ，  一起  来看  看  吧  ！  戳  →  微博  正文  青年  文化  跨  年夜  共青团中央  的  微博  视频  
太  震撼  了  ！  在  2025  青年  文化  跨  年夜  上  ，  是  什么  表演  让  台下  的  观众  连连  惊叹  河南  塔沟  武术  学校  学生  这  段  武术  表演  太  燃  了  ！  戳  →  微博  正文  青年  文化  跨  年夜  共青团中央  的  微博  视频  
建议  收藏  ！  中国  45  项  人类  非  遗  图  鉴  一览  （  二  ）  这些  来自  东方  的  深邃  与  浪漫  ，  已  不仅  属于  中国  ，  更  成为  全人类  共同  珍视  的  遗产  你  被  哪个  人类  非  遗  惊  艳  到了  海报  持续  更新  中  ~  青年  文化  跨  年夜  
当  我们  遇到  甜  甜  的  恋爱  ，  我们  不说  “  心动  ”  ，  我们  会  说  …  …  来  2025  青年  文化  跨  年夜  ，  听  京剧  演员  如何  诠释  恋爱  的  甜蜜  ～  《  相思  遥  》  原唱  歌手  魏玉慧  ，  邀  你  共赴  2026  ！  青年  文化  跨  年夜  共青团中央  的  微博  视频  
正  直播  ！  跨  年夜  玩  点  新  的  ！  非遗国  潮  跨  年  狂欢  夜来  啦  鼓  鸣  震  彻  大地  ，  飞天  舞  惊  艳  丝路  ，  雪域  弦歌  奏响  文明  之  音  .  .  .  .  .  从  溯  古  文明  到  万象  焕  新  ，  青春  与  非  遗  碰撞  出  别样  火花  ，  12  月  31  日  20  ：  00  ，  一起  解  锁  中  华文  脉  的  新潮  打开  方式  ！  点击  观看  转发  本  博  ，  抽  1  位  网友  送出  10  家  博物馆  精选  文  创  大礼  包  ！  网页  链接  青年  文化  跨  年夜  直播  中国  节  共青团中央  的  微博  直播  2025  “  青年  文化  跨  年夜  ”  主题  传播  活动  抽奖  详情  
载歌载舞  ！  不愧  是  把  舞蹈  刻进  DNA  的  民族  在  2025  青年  文化  跨  年夜  的  后台  ，  新疆  演员  们  在  休息室  欢声笑语  ，  载歌载舞  ，  热闹非凡  ！  青年  文化  跨  年夜  共青团中央  的  微博  视频  
码  住  ！  中国  45  项  人类  非  遗  图  鉴  一览  （  一  ）  截至  2025  年  12  月  ，  中国  共有  45  个  项目  列入  联合国  教科文组织  非物质  文化遗产  名录  名册  ，  总数  居  世界  第一  ！  你  都  认识  哪些  一起  来看  海报  持续  更新  中  ~  青年  文化  跨  年夜  
伸手  可掬  起  日月  潭水  ，  迈步  可  登上  阿  里  山顶  。  这么  近  ，  那么  美  ，  随时  到  台北  共青团中央  的  微博  视频  共青团中央  的  微博  视频  
倒计时  2  天  ！  跨  年夜  锁定  团团  直播  间  ，  看  精彩  爆  表  的  非  遗  盛宴  ！  我们  在  2025  青年  文化  跨  年夜  等  你  ！  转发  ，  抽  5  位  小伙伴  得  中  青  文  创  青  小  豹  抱  枕  毯  哦  ～  青年  文化  跨  年夜  抽奖  详情  
2025  青年  文化  跨  年夜  精彩  花絮  抢先  看  有  你  认识  的  嘉宾  吗  狠狠  期待  一  波  青年  文化  跨  年夜  共青团中央  的  微博  视频  
倒计时  3  天  ！  想好  怎么  跨  年  了  吗  不如  来看  2025  青年  文化  跨  年夜  ，  把  你  的  期待  打  在  公  屏上  ！  青年  文化  跨  年夜  
东部  战区  军事演习  视频  《  进逼  夺权  阻  逃  》  军事演习  现场  视频  来  了  围岛  进逼  ，  夺取  制  权  ，  精  准  寻  歼  ，  插翅  难  逃  ，  东部  战区  发布  军事演习  现场  视频  《  进逼  夺权  阻  逃  》  。  人民日报  的  微博  视频  
转发  抽奖  ！  2025  年  青年  文化  跨  年  夜来  啦  ！  这个  跨  年夜  ，  千  年  非  遗  与  现代  潮流  会  碰撞  出  什么样  的  奇妙  火花  12  月  31  日  20  ：  00  ，  锁定  团团  直播  间  ，  相约  2025  青年  文化  跨  年夜  ，  我们  不见不散  ~  转发  ，  抽  5  位  小伙伴  送  中国  青年报  复古  报纸  咖啡杯  ！  抽奖  详情  
野生  东北  虎  霸气  晒  娃  我国  首次  拍到  野生  东北  虎  “  一  虎  带  五  崽  ”  的  珍贵  画面  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
迎接  2026  ！  从  一场  温柔  的  告别  开始  准备  好  和  2025  年  说  再见  ，  不  纠结  过往  ，  不  焦虑  未来  ，  2026  一起  轻装上阵  ，  下  一  年  ，  只管  大步  向前  ！  
永远  热忱  ！  每  一  个人  都是  自己  人生  的  主角  回望  2025  年  ，  总  有  一些  人  、  一些  事  、  一些  瞬间  能够  击中  我们  的  内心  ，  或  惊心动魄  ，  或  只是  荧  烛  末  光  。  作为  主角  的  我们  ，  对  生活  永远  充满  热爱  ，  始终  保持  韧性  ，  从未  惧怕  困难  。  正  所谓  “  庸常  之中  ，  微  茫  不朽  ”  ，  敬  每  一个  认真  生活  向阳  而  生  的  人  ！  盘点  2025  年  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
中方  针对  美  对  台  出售  武器  采取  反  制  20  家  美  军工  企业  和  10  名  高  管  被  反  制  美国  近日  宣布  向  中国  台湾  地区  大规模  出售  武器  ，  中方  依法  对  20  家  美国  军工  企业  和  10  名  高级  管理  人员  采取  反  制  措施  。  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
2026  全国  两会  时间表  来  了  全国  人大常委会  会议  12  月  27  日  表决  通过  了  关于  召开  十四  届  全国人大  四  次  会议  的  决定  。  根据  决定  ，  十四  届  全国人大  四  次  会议  于  2026  年  3  月  5  日  在  北京  召开  。  政协  第  十四  届  全国  委员会  日前  召开  主席  会议  ，  建议  全国政协  十四  届  四  次  会议  于  2026  年  3  月  4  日  在  北京  召开  。  
我国  首  艘  核潜艇  成功  下水  55  周年  回顾  首  艘  核潜艇  下水  珍贵  画面  1970  年  12  月  26  日  ，  我国  自主  研制  的  第一  艘  核潜艇  成功  下水  。  至此  ，  我国  成为  世界  上  第  五  个  拥有  核潜艇  的  国家  。  人民日报  的  微博  视频  
转发  点  赞  ！  透过  数字  看  中国  高铁  发展  速度  今天  ，  随着  西  延  高铁  开通  运营  ，  中国  高铁  营业  里程  位居  世界  第一  ，  总  营业  里程  突破  5  万  公里  。  一  起来  感受  中国  高铁  如何  创造  美好  生活  （  人民日报  ）  
新疆  九  旬  老战士  向  国旗  敬礼  老战士  摸到  来自  天安门  的  国旗  泪  目  近日  ，  新疆  喀什  ，  九  旬  老战士  摸到  曾  在  天安门  前  升起  的  国旗  ，  颤抖  着手  敬礼  ，  激动  得  热泪盈眶  。  人民日报  的  微博  视频  
泪  目  ！  台湾  网友  听到  台湾  终于  被  点  激动  哭  了  近日  ，  在  哈尔滨  冰雪  大  世界  的  互动  环节  中  ，  一  位  台湾同胞  以为  “  把  自己  忘  了  ”  ，  直到  最后  全场  观众  一起  高喊  “  台湾  ”  ，  他  激动  地  哭  了  。  网友  ：  两岸  始终  一家  亲  ！  （  看台  海  ）  共青团中央  的  微博  视频  
点  赞  ！  我国  拥有  世界  最  长  高速  隧道  世界  最  长  高速  隧道  长  啥  样  世界  最  长  高速公路  隧道  新疆  天山  胜利  隧道  ，  全长  22  .  13  公里  ，  需  穿越  16  个  地质  断裂带  ，  直面  高地  应力  、  高  地震  烈度  、  高  环保  要求  、  高寒  、  高  海拔  的  五  重  考验  。  为  建设者  点  赞  ！  新华社  的  微博  视频  
瞬间  爆发  ！  戳  视频  一起  近距离  感受  福建  舰  电磁  弹射  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
大道  笃  行  2025  年  —  —  历史  关键  年份  ，  世界  见证  中国  担当  。  这  一  年  ，  习近平  主席  引领  中国  特色  大国  外交  在  世界  变局  中  谋  大势  、  担  大义  、  行  大道  ，  为  人类  进步  事业  贡献  智慧  ，  为  完善  全球  治理  指明  方向  。  一  次  次  握手  ，  一场场  会面  ，  一  项  项  成果  …  …  世界  的  目光  紧紧  追随  习近平  主席  的  步伐  。  “  与  中国  同行  就是  与  机遇  同行  ，  相信  中国  就是  相信  明天  ，  投资  中国  就是  投资  未来  。  ”  执  大象  ，  天下  往  。  这是  2025  年  中国  元首  外交  的  世界  回响  ，  更是  国际  社会  一切  进步  力量  对  中国  勇  担  大义  、  笃  行  大道  的  强烈  共鸣  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
2025  那些  破  纪录  的  高光  时刻  贵州  花江  峡谷  大桥  刷新  世界  纪录  、  “  领航  号  ”  盾  构  机  掘进  突破  万  米  大关  、  中国  影  史  动画  电影  票房  创纪录  、  张展硕  于子迪  等  体育  小将  全运会  屡  破  纪录  …  …  2025  这些  突破  振奋人心  骄傲  回顾  ！  盘点  2025  年  
点  赞  转发  ！  2025  年度  记忆  出  图  盘点  2025  年  ，  这些  承载  了  大众  记忆  的  精彩  瞬间  ，  有  哪些  让  你  印象  深刻  每  一  张  照片  ，  都  写满  了  家  国  情怀  ！  晒  晒  你  今年  最  满意  的  照片  盘点  2025  年  
国  台  办  对  台胞  到  大陆  旅游  表示  欢迎  国  台  办  欢迎  台胞  赴  陆  感受  同胞  温情  寒假  将  至  ，  国  台  办  表示  热忱  欢迎  广大  台胞  特别  是  青少年  学生  到  大陆  ，  “  来一场  说  走  就  走  的  旅行  ”  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
国  台  办  对  台  当局  恐吓  作出  回应  国  台  办  批  赖清德  变本加厉  制造  对立  近日  ，  台  行政  部门  通过  所谓  “  国  安法  ”  等  修  法  草案  ，  称  对  宣扬  对  台湾  发动  战争  或  采取  非  和平  手段  消灭  所谓  “  中华民国  主权  ”  等  言论  将  予  重罚  ，  对  现役  军人  或  公务  人员  加大  惩处  。  对  此  ，  国  台  办  作出  以下  回应  （  中国  新闻  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
日本  民众  要求  高市  撤回  涉  台  错误  言论  日本  民众  再次  举行  抗议  集会  昨晚  ，  日本  民众  在  东京  闹市区  再次  举行  抗议  集会  ，  要求  高市  早苗  立即  撤回  错误  涉  台  言论  ，  “  高市  根本  不  具备  政治家  的  资质  ”  “  对于  日本  军国主义  侵略  ，  日本  从来  没有  真正  反省  和  道歉  。  高市  现在  再次  对  中国  人民  表现  出  毫无  反省  的  态度  ，  还  企图  再次  挑起  战争  ，  这  一点  是  绝对  不能  容许  的  。  ”  此外  ，  日本  官员  近期  扬言  “  日本  应  拥有  核武器  ”  ，  以及  高市  早苗  企图  修改  “  无核  三  原则  ”  的  动向  ，  也  引发  日本  民众  的  强烈  不安  与  反对  。  “  这些  钱  要  怎么  来  现在  已经  有  越来越  多  的  人  连  点  过节  的  东西  都  买  不  起  了  ，  连  大米  都  买  不  起  。  高市  政权  干  的  事情  和  普通  民众  的  生活  是  完全  相反  的  。  ”  央  视  新闻  的  微博  视频  
国  台  办  回应  宏  泰  58  号  台湾  居民  走私  威海  公安  对  2  名  台湾  居民  发  悬赏  通告  国务院  台  办  发言人  彭庆恩  表示  ，  经  公安机关  侦查  ，  台湾  居民  简文  昇  、  陈顺进  2  人  系  走私  惯犯  ，  操控  “  宏  泰  58  号  ”  等  船只  ，  长期  向  大陆  走私  冻  品  。  目前  公安机关  已  对  该  2  人  发出  悬赏  通告  ，  希望  两岸  同胞  积极  提供  违法  犯罪  线索  ，  有关  方面  将  严格  依法  保护  举报人  信息  和  合法  权益  。  威海  市公安局  表示  ，  现  依法  对  简文  昇  、  陈顺进  悬赏  追捕  ，  请  广大  群众  积极  提供  线索  ，  凡  向  公安机关  提供  有效  线索  的  举报人  ，  以及  配合  公安机关  抓获  相关  犯罪嫌疑人  的  有功  人员  。  该  局  将  视情  给予  5  万元  至  25  万元  人民币  的  奖励  。  
奔赴  星河  ！  2025  中国  航天  那些  精彩  的  瞬间  星辰  大海  的  征途  上  ，  中国  航天  探索  太空  的  脚步  必将  迈  得  更  稳  更  远  ！  盘点  2025  年  （  新华社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
日本  核电站  核  污染  水  排放  已  超  13  万  吨  日方  无视  国际  社会  的  强烈  质疑  和  反对  ，  单方面  强行  启动  福岛  第一  核电站  核  污水  排海  ，  其  排放  已  超  13  万  吨  。  （  央视网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
野心  昭然若揭  ！  日本  渲染  安全  威胁  强化  军力  部署  日本  将  防卫  重点  转向  西南  方向  日本  近年来  逐渐  将  防卫  重点  转向  西南  方向  ，  并  在  西南  诸岛  强化  军力  部署  ，  针对  其他  国家  和  周边  地区  的  敌意  十分  明显  。  （  央  视  军事  ）  共青团中央  的  微博  视频  
热泪盈眶  ！  盘点  2025  人民子弟兵  那些  温情  瞬间  ，  致敬  中国  军人  ！  盘点  2025  年  （  看台  海  ）  共青团中央  的  微博  视频  
创意  十足  ！  各地  网友  堆  雪人  堆  出新  花样  近日  ，  全国  多  个  省市  迎来  降雪  天气  ，  各地  网友  纷纷  加入  堆  雪人  行列  ，  各种  有趣  的  雪人  形态  层出不穷  。  网友  ：  堆  雪人  界  也要  考研  了  共青团中央  的  微博  视频  
大国  利器  ！  2025  年  国产  新型  武器  装备  盘点  2025  国产  明星  装备  震撼  出列  回顾  2025  年  的  强军  征程  ，  诸多  大国  利器  或  正式  服役  ，  或  首次  亮相  ，  或  惊鸿  一瞥  ，  不仅  彰  显  了  中国  国防  现代化  事业  的  斐然  成就  ，  更  展示  了  中方  守护  世界  和平  的  坚定  决心  与  强大  实力  ！  盘点  2025  年  （  中国  新闻  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
2000  多  年前  的  收纳  神器  长  啥  样  一个  里面  就  能  收纳  59  件  器皿  ！  网友  ：  这下  真  被  智慧  的  古人  装  到了  ！  （  新华社  快  看  ）  共青团中央  的  微博  视频  
震撼  ！  盘点  2025  年  中国  军事  名  场面  福建  舰  入  列  授旗  ，  三  航  母  时代  正式  开启  ；  山东  舰  亮相  香港  ，  “  国  安家  好  ”  硬  核  告白  家  国  ；  九三  阅兵  新型  装备  矩阵  登场  ，  “  三位一体  ”  核力量  震撼  全场  …  …  超  燃  年度  混  剪  ，  一起  感受  大国  军威  与  家  国  荣光  ！  盘点  2025  年  人民日报  的  微博  视频  
近  防  炮  就  这样  水灵灵  地  被  手  搓  出来  了  网友  靠  搜  图  自制  近  防  炮  手工  爱好者  靠  网上  搜  图  ，  用  一  周  时间  手  搓  木质  近  防  炮  ，  网友  ：  成品  太  丝  滑  了  ！  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
帅  呆  了  ！  子弟兵  这  波  转场  太  丝  滑  了  线上  体验  “  威  龙  ”  ，  不如  直接  参军  入伍  ！  网友  ：  这是  独  属于  人民子弟兵  的  转场  方式  人民  网  的  微博  视频  
收藏  转发  ！  是  时候  来  一套  冬季  健身  保暖  操  了  冬日  寒冷  ，  解  锁  这  套  保暖  操  ，  简单  易学  超  实用  ，  一起  动  起来  关注  青年  健康  人民日报  的  微博  视频  
冬至  后  ，  天气  越来越  冷  了  ，  来  听  听  少年  笔下  的  冬至  杂感  网友  ：  再一次  被  小孩  哥  的  文笔  震撼  了  ！  （  央  视频  ）  共青团中央  的  微博  视频  
云南  人  把  火山  热海  搬上  了  餐桌  今日  冬至  ，  你们  家  那边  吃  什么  在  云南  的  边陲  小城  腾  冲  ，  一场  “  地热  与  寒气  ”  的  精彩  对峙  正  悄然  上演  …  …  土  锅子  中央  燃着  炭火  ，  四周  的  汤汁  咕嘟  沸腾  ，  就是  现在  ，  来  一口  美味  的  “  火山  热海  ”  云南  共青团  二十四  节气  风味  共青团中央  的  微博  视频  
长  见识  了  ！  原来  东北  的  冰箱  是  真  冰箱  东北  的  天然  大  冰箱  又  上线  了  日前  ，  黑龙江  迎来  新  一  轮  降温  ，  农户  们  开始  自制  “  冰箱  ”  准备  过冬  。  网友  ：  这种  天然  冰箱  冰冻  出来  的  食物  会  不会  更  好吃  （  新华社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
我们  都是  《  中国人  》  ！  最  质朴  的  童声  ，  传递  了  最  炽热  的  家  国  情怀  。  共同  庆祝  澳门  回归  祖国  26  周年  共青团中央  的  微博  视频  
转发  祝福  ！  今天  是  澳门  回归  祖国  26  周年  ，  澳门  特区政府  在  金莲  花  广场  举行  隆重  升旗  仪式  。  随着  仪仗队  奏响  《  义勇军  进行曲  》  ，  五星红旗  、  澳门  特别行政区  区旗  一同  升起  ，  迎风  飘扬  ，  共同  祝贺  澳门  的  明天  会  更  好  。  一起  传递  ，  祝福  祖国  ，  祝福  澳门  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
当  中国  旅客  在  国外  自言自语  时  ，  突然  得到  当地人  用  流利  的  中文  暖心  回应  ：  “  一路平安  ～  ”  网友  ：  原来  全世界  都  在  说  中国话  是  真的  ！  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
依旧  泪  目  ！  用  ai  修复  澳门  回归  祖国  影像  升旗  手  回忆  26  年前  澳门  回归  仪式  在  澳门  回归  祖国  26  周年  之际  ，  让  ai  智能  修复  后  的  澳门  回归  影像  带  我们  重温  当年  的  感动  时刻  。  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
冰  滑梯  滑  不  滑  技工  师傅  替  你们  先  试  了  技工  师傅  才是  第一  批  玩  冰  滑梯  的  人  冰雪  大  世界  开园  ，  最  火  项目  冰  滑梯  为何  如此  丝  滑  原来  是  技工  师傅  一天  十  几  趟  这么  “  磨  ”  出来  的  辛苦  了  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
震撼  ！  冰雕  版黄鹤楼  亮相  哈尔滨  冰雪  大  世界  。  网友  ：  看到  这  座黄鹤楼  湖北  人  的  DNA  动  了  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
考研  明天  开始  ！  评论  区  一  人  一  句  一起  为  考研  学子  加油  ！  明天  ，  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  正式  开考  ！  从  晨光  熹微  到  夜幕低垂  ，  窗外  的  景色  随  四季  更迭  变换  ，  可  你  的  专注  模样  从未  改变  。  你  的  努力  ，  时间  都  记得  ！  祝  考研  路上  的  你  ，  必胜  ！  
日本  计划  在  冲  绳  部署  雷达  和  部队  ，  外交部  回应  ：  日方  是否  要  重  走  军国主义  的  邪路  、  死路  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
红红火火  ！  西安  的  新年  氛围  感  已经  藏  不住  了  ！  西安  2026  年  城墙  灯会  已  进入  倒计时  ，  元旦  假期  将  正式  点亮  ～  下  下周  的  今天  就是  2026  了  ，  准备  好  迎接  新  的  一  年  了  吗  ~  共青团中央  的  微博  视频  
别  眨眼  ，  这  不是  游戏  ！  侦察  机器  狗  、  无人  机  等  智能  装备  齐  上阵  ，  感受  硬  核  训练  现场  （  中国  军号  ）  共青团中央  的  微博  视频  
中国  脑  机  接口  又  一新  突破  ！  凭  意念  操控  轮椅  遛弯  ，  指挥  机器  狗  取  外  卖  …  …  高位  截瘫  的  张  先生  植入  脑  机  接口  系统  后  ，  实现  了  用  意念  和  真实  世界  交互  的  复杂  操作  网友  ：  用  意念  操控  现实  已经  不再  是  科幻  ！  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
2026  马  年  春  晚  吉祥物  公布  ！  “  骐  骐  ”  “  骥  骥  ”  “  驰  驰  ”  “  骋  骋  ”  四  匹  骏马  ，  活泼  可爱  、  意气风发  快  来  pick  你  最  喜欢  的  小  马  ~  （  央  视  新闻  ）  
今日  起  海南  全岛  封关  运行  ，  海南  全岛  封关会  带来  什么  变化  戳  一起  了解  ！  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
用  默剧  的  方式  看  一场  救援  行动  ，  好一场  酣畅淋漓  的  救援  （  长治  消防  ）  共青团中央  的  微博  视频  
当  学校  里  出现  了  “  跳  房子  ”  ，  去  玩  的  不仅  是  孩子  ，  还有  曾经  的  那群人  。  网友  ：  跳  房子  跳  的  不仅  是  游戏  更是  回忆  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
太会  玩  了  ！  东北  的  冰  壶  原来  是  冰  茶壶  啊  东北  几个  大爷  自制  真  ·  冰  “  壶  ”  ，  玩  的  不亦乐乎  。  网友  ：  这  冰  壶  可  太  冰  壶  了  ！  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
接地  气  ！  福建  一  中学  用  猪蹄  奖励  优秀  学生  网友  ：  原来  金榜题名  真的  是  筋  膀  蹄  名  （  海峡  教育  报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
太  可爱  了  ！  原来  哈尔滨  超大  号  大雪  人  是  挖  出来  的  哈尔滨  大雪  人  10  天  制作  完成  网友  用  延时  摄影  记录  下雪  人  建成  的  历程  ，  雪人  圆滚滚  的  ，  样子  十分  可爱  。  网友  ：  怎么  一  年  不  见  吃  胖  了  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
震撼  ！  山西  发现  4000  年前  最  先进  的  计时器  4000  年前  的  计时器  时长  正好  是  24  小时  近日  ，  专家  复原  了  在  山西  陶寺  遗址  出土  的  漆木  漏斗  形  器  ，  发现  100  漏  正好  是  一  昼夜  24  小时  的  1440  分钟  。  网友  ：  这  就是  老祖宗  的  智慧  ！  （  新华社  快  看  ）  共青团中央  的  微博  视频  
点  赞  转发  ！  重温  嫦娥  五  号  太空  之  旅  嫦娥  五  号  圆满  完成  任务  五  周年  2020  年  11  月  24  日  至  12  月  17  日  ，  嫦娥  五  号  经历  23  天  接力  远征  往返  飞越  76  万  公里  ，  顺利  把  月球  “  土特产  ”  带回  地球  。  （  新华  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
跟着  香  香  鸭  游  灵  武  古今  黄河  岸边  的  古城  藏  着  亿万  年  惊喜  ，  被  灵  武  博物馆  的  “  香  香  鸭  ”  萌  晕  了  元代  鎏金  熏  炉  凭  实力  卖  萌  ，  还  能  带  你  解  锁  1  .  74  亿  岁  恐龙  的  故事  ～  百强县  的  烟火  美食  更是  绝  配  ，  逛  博物馆  、  撸  恐龙  、  炫  碳  水  …  …  这  波  文物  联  动  直  戳  心  巴  ，  冲  就  完事  了  ！  宁夏  共青团  小  县城  大  文物  共青团中央  的  微博  视频  
看  饿  了  ！  网友  ：  等  我  回家  我  就  这样  吃  
正是  鲜  衣  怒  马时  ！  10  后  小孩  姐  参加  骑射  比赛  连  中  四  靶  近日  ，  在  2025  全国  骑射  巡回赛  总决赛  暨  环球  骑射  大师  赛  上  ，  身为  非物质  文化遗产  “  云  义  骑射  ”  第  四  代  传承  人  的  10  后  小将  吴  童雨  火力  全开  ，  连  中  四  靶  震撼  全场  ，  赢得  众人  欢呼  。  网友  ：  从  小孩  的  身上  看到  了  会  挽  雕  弓  如  满月  ！  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
好  甜  ！  残  特奥会  的  这  场  求婚  收获  满满  祝福  残  特奥会  撑杆跳  项目  夺冠  后  ，  张  萌  宇  向同  为  听  障  运动员  的  女友  徐娟  求婚  。  网友  ：  手语  无声  爱意  却  响彻  全场  ！  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
15  岁  维吾尔族  女孩  学医  的  理由  让  妈妈  抹泪  “  我  想  当  医生  ！  ”  昆仑山  深处  ，  西部  计划  志愿者  来到  一  名  15  岁  的  维吾尔族  女孩  家中  。  当  女孩  说出  想  学医  的  原因  时  ，  妈妈  悄悄  抹泪  …  …  网友  ：  懂事  的  孩子  ，  祝  你  梦想  成真  ！  （  兵团  日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
有  创意  ！  睡  在  奖状  堆  里  做梦  都会  笑  醒  杭州  一  学校  发  定制  奖状  被子  近日  ，  杭州  一  学校  不再  颁发  传统  的  纸质  奖状  ，  而是  将  奖状  打印  在  床单  上  。  网友  ：  这种  被子  得  多  抱  出来  晒  晒  （  新华  每日  电讯  ）  共青团中央  的  微博  视频  
好  有意义  ！  小学  师生  剪纸  2  年  完成  清明上河图  老师  带  学生  2  年  剪出  10  米  长卷  近日  ，  宁夏  一  小学  老师  教  学生  剪纸  ，  从  三  年级  到  五  年级  ，  全班  剪出  10  米  的  《  清明上河图  》  。  网友  ：  非  遗传  承  就要  从小  抓起  ！  （  人民  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
外  卖  骑手  秒  变  消防员  扑救  起火  电动车  送餐  途中  偶遇  电动车  起火  ，  外  卖  骑手  冷静  迅速  用  灭火器  完成  扑救  ，  全程  仅  用  2  分钟  。  为  他  点  赞  ！  （  中国  消防  ）  共青团中央  的  微博  视频  
国防部  公布  日方  滋扰  中方  演练  全  过程  日本  称  中方  通报  缺乏  具体  内容  ，  国防部  公布  事件  完整  过程  并  表示  危及  飞行  安全  的  责任  应  由  日方  承担  。  （  央  视  军事  ）  共青团中央  的  微博  视频  
快乐  是  会  传染  的  ！  原来  兵  哥哥  也  喜欢  在  雪地  打出  溜滑  （  新华社  快  看  ）  共青团中央  的  微博  视频  
中方  决定  对  岩  崎  茂  采取  反  制  措施  今天  ，  外交部  发布  关于  对  岩  崎  茂  采取  反  制  措施  的  决定  。  日本  自  卫队  前  统合  幕僚  长  岩  崎  茂  公然  同  “  台独  ”  分裂  势力  勾连  ，  严重  违背  一个  中国  原则  和  中  日  四  个  政治  文件  精神  ，  严重  干涉  中国  内政  ，  严重  损害  中国  主权  和  领土  完整  。  中方  决定  对  岩  崎  茂  采取  以下  反  制  措施  
转存  ！  2025  年  中国  经济  有  哪些  新  突破  2025  我国  快递  年  业务量  创下  历史  记录  ①  粮食  总产量  首  达  14298  亿  斤  ；  ②  快递  年  业务量  首  破  1800  亿  件  ；  ③  中国  在  全球  创新  指数  排名  中  首次  跻身  前  十  …  …  很  不  平凡  的  一  年  ，  中国  经济  有  哪些  新  突破  戳  经济  青  观察  
铿锵有力  ！  4  岁  女孩  深情  朗诵  抒发  爱国  情怀  你  要  写  中国  ，  就  不能  只  写  中国  ！  小女孩  在家  朗诵  ，  抒发  拳拳  爱国  之  情  。  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
点  赞  转发  ！  回顾  嫦娥  三  号  成功  落  月  的  历史  瞬间  12  年前  的  今天  中国  航天  迈出  一  大步  2013  年  12  月  14  日  ，  嫦娥  三  号  稳稳  落  月  ，  是  中国  航天  迈出  的  历史性  一  步  。  （  新华  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
太  全面  了  ！  孩子  给  家长  的  信  不  按  常理  出牌  家长  会上  ，  当  家长  收到  孩子  写给  自己  的  信  …  …  网友  ：  吵闹  的  信里  有  喧哗  的  爱  
日军  入侵  的  6  周里  ，  南京  每  12  秒  就  有  1  位  同胞  被  屠杀  那些  被  掩埋  的  血泪  ，  那些  刻  在  骨血  里  的  伤痛  ，  从  不是  泛黄  的  书页  ，  而是  代代相传  的  警钟  。  今天  ，  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ，  一起  祭奠  遇难  同胞  ！  昭昭  前事  惕  惕  后人  
不能  忘  ，  不敢  忘  ！  30  多  万人  的  眼泪  怎么  擦  得  干  南京  大  屠杀  雕像  看  得人  好  揪心  88  年前  的  今天  ，  南京  大  屠杀  惨案  发生  ，  6  周  ，  30  余万  同胞  惨遭  日本  侵略者  杀戮  …  …  铁证如山  ！  不容  忘却  ！  昭昭  前事  惕  惕  后人  央  视  新闻  的  微博  视频  
今天  是  第  12  个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ，  铭记  泣  血  的  曾经  ，  勿  忘  悲痛  的  历史  ！  昭昭  前事  惕  惕  后人  国  家公  祭日  缅怀  遇难  同胞  
“  忘记  历史  就  意味着  背叛  ，  否认  罪责  就  意味着  重犯  ”  12  月  13  日  是  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  。  “  忘记  历史  就  意味着  背叛  ，  否认  罪责  就  意味着  重犯  ”  ，  习近平  总书记  的  这  番  话  掷地有声  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微博  视频  
朱墙  白雪  ！  你  期待  的  故宫  雪景  已  出  片  雪后  故宫  的  极致  氛围  感  今日  北京  迎来  第一  场  雪  ，  为  故宫  增添  了  一  抹  神秘  色彩  （  央  视  新闻  ）  
日本  媒体  人  谈  高市  应  道歉  并  下台  日本  媒体  人  坦言  只有  日本  否认  历史  日本  资深  媒体  人  乘  松  聪  子  在  采访  中  表示  ，  高市  早苗  应  为  自己  的  错误  言论  道歉  并  下台  ，  还  应  承认  侵略  战争  的  罪行  。  同时  ，  她  称  日本  被  信息  隔绝  ，  学校  不  教  关于  侵略  战争  的  内容  。  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
铁证如山  ！  曝光  731  部队  细菌  实验  证据  原  731  部队  成员  揭露  细菌  实验  细节  第  十二  个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  前夕  ，  侵华  日军  第  七三一  部队  （  简称  731  部队  ）  罪证  陈列馆  公布  一  段长  38  分钟  的  视频  证言  。  据  馆方  介绍  ，  这  份  视频  是  由  日本  学者  西里  扶  甬  子  在  1997  年  录制  的  ，  于  2019  年  捐赠  给  该  馆  。  这  一  口述  史料  从  加害  者  的  视角  ，  进一步  还原  了  731  部队  的  犯罪  链条  ，  再次  证明  侵华  日军  细菌战  罪行  是  系统性  的  、  非人道  的  ，  是  不容置疑  的  历史  真相  。  （  央  视  新闻  ）  央  视  新闻  的  微博  视频  
731  部队  冻伤  实验  残忍  细节  曝光  731  部队  原  成员  回忆  冻伤  实验  原  侵华  日军  第  七三一  部队  成员  接受  采访  ，  讲述  当时  残酷  的  冻伤  实验  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
定调  2026  ！  中央  经济  工作会议  要点  整理  2026  经济  工作  怎么  干  戳  图  速  览  转存  收藏  ！  (  人民日报  )  
也  没人  跟  我  说  新疆  人  的  课间操  是  顶  碗  盘子  舞  啊  当  课间操  遇上  非  遗  顶  碗  盘子  舞  ，  新疆  这  所  乡村  中学  的  课间操  火  出圈  ！  网友  ：  新疆  人  能歌善舞  这  一块  我  已经  说  腻  了  （  兵团  日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
我国  九天  无人  机  首飞  成功  ，  载荷  很  有  看头  ！  “  九天  ”  无人  机  最大  起飞  重量  16  吨  ，  载荷  能力  达  6000  公斤  ，  可以  挂  载  多样化  的  武器  ，  一起  来看  共青团中央  的  微博  视频  
我国  赫哲  族  伊  玛  堪  转入  人类  非  遗  我国  人类  非  遗  又  增  1  项  12  月  11  日  ，  联合国  教科文组织  保护  非物质  文化遗产  政府  间  委员会  在  其  第  20  届  常会  上  通过  评审  ，  决定  将  我国  “  赫哲  族  伊  玛  堪  ”  从  急需  保护  的  非物质  文化遗产  名录  转入  人类  非物质  文化遗产  代表作  名录  。  至此  ，  我国  列入  联合国  教科文组织  非  遗  名录  、  名册  项目  的  总数  增加  至  45  项  。  （  新华社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
震撼  ！  600  年前  中国  手术  用具  中  已  有  柳叶  刀  中国  古代  “  外科  手术  器械  ”  ，  居然  有  大家  眼熟  的  “  柳叶  刀  ”  事实上  ，  中医  解剖学  和  外科  手术  起步  早  于  西方  。  共青团中央  的  微博  视频  
今天  钱学森  诞辰  114  周年  9  件  信物  缅怀  钱学森  写  着  “  Nothingisfinal  ！  ！  ！  ”  的  论文  终  稿纸  袋  ，  外交部  以  钱均夫  名义  发  的  电报  ，  在  发射场  穿  的  翻毛  皮靴  ，  “  两弹一星  功勋  奖章  ”  …  …  70  年前  ，  钱学森  回国  。  五  年  归国  路  ，  十年  两弹  成  ，  他  是  中国  航天  事业  奠基人  —  —  钱学森  。  
假如  一切  没有  发生  ，  他们  也许  会  拥有  和  你  我  一样  的  人生  。  可  在  那年  寒冬  ，  所有  美好  都  被  无情  碾碎  …  …  （  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ）  共青团中央  的  微博  视频  
学会  了  ！  教科书  式  变脸  还  得用  教科书  来  变  云南  一  学校  学生  在  上  美术  课时  用  课本  表演  变脸  ，  轻松  拿捏  变脸  精髓  ！  （  新华  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
骐  骥  驰骋  ，  势不可挡  ！  2026  年  总台  春  晚  主题  主  标识  来  了  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
怀  璧  其  罪  ！  国  台  办  对  台封禁小红书  作出  回应  近日  ，  台  当局  以  “  资  安  ”  为  理由  宣布  封禁小红书  。  对  此  国  台  办  表示  ：  民进  党  是  名副其实  的  民  禁  挡  ！  （  中国  新闻  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
证据  来  了  ！  日本  恶意  炒作  雷达  照射  问题  被  打  脸  ，  现场  录音  公布  （  中国  军号  ）  共青团中央  的  微博  视频  
清澈  的  爱  ，  只  为  中国  。  我们  一直  记得  你  陈祥榕  24  岁  生日  快乐  
王毅  谈  台湾  地位  已  被  七  重  锁定  一切  铁  的  事实  从  政治  上  、  法理  上  充分  证明  台湾  就是  中国  领土  （  新华  网  ）  
太  酷  了  ！  小孩  姐  打篮球  一  招  神龙  摆  尾  全场  沸腾  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
交警  改编  平安  Disco  越  听  越  上头  ！  网友  ：  没  点  才艺  还  真  当  不了  交警  了  （  兵团  日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
原来  军人  脖子  上  的  标识  牌  是  这样  用  的  军人  脖子  上  这  枚  小  小  标识  牌  ，  里面  藏  着  的  “  秘密  ”  让  人  泪  目  …  …  网友  ：  希望  军装  里  藏  的  这些  设计  永远  用  不  上  共青团中央  的  微博  视频  
小孩  哥  不想  打扫  制作  全自动  扫地  机  近日  ，  天津  一  10  岁  的  小孩  哥  因为  不想  打扫  纸屑  ，  动手  做  了  个  “  全自动  扫地  机  ”  ，  还给  妈妈  制作  了  暖心  按摩器  为  小孩  哥  的  动手  能力  点  赞  ！  （  中新  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
我国  激光  陀螺  仪  性能  又  提高  了  ！  巴掌  大  的  激光  陀螺  仪  ，  为  精确  打击  提供  核心  技术  支持  共青团中央  的  微博  视频  
90  后  母亲  的  一  双手  让  家访  老师  泪  目  “  90  后  ”  护  边  员  布满  老茧  的  双手  ，  让  西部  计划  志愿者  老师  动容  落泪  。  向  每  一  位  默默  守护  的  护  边  员  致敬  ！  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
这是  日本  对  台湾  殖民  统治  最  黑暗  的  一  页  …  …  （  央  视  军事  ）  共青团中央  的  微博  视频  
日本  自  卫队  滋扰  中国  海军  飞行  训练  中方  严正  要求  日方  立即  停止  污蔑  抹黑  今天  ，  海军  新闻  发言人  就  辽宁  舰  航  母  编队  远海  训练  发布  消息  。  海军  新闻  发言人  王学猛  海军  大校  表示  ，  日前  ，  中国  海军  辽宁  舰  航  母  编队  在  宫  古  海峡  以东  海域  正常  组织  舰载  战斗机  飞行  训练  ，  事先  公布  了  训练  海  空域  。  期间  ，  日本  自  卫队  飞机  多次  抵  近  中国  海军  训练  海  空域  滋扰  ，  严重  影响  中方  正常  训练  ，  严重  危及  飞行  安全  。  日方  有关  炒作  与  事实  完全  不符  ，  我们  严正  要求  日方  立即  停止  污蔑  抹黑  ，  严格  约束  一线  行动  。  中国  海军  将  依法  采取  必要  措施  ，  坚决  维护  自身  安全  和  合法  权益  。  人民日报  的  微博  视频  
大雪  节气  和  涮肉  的  适配  度  拉  满  “  冬天  一  到  ，  就  想  整  口  热乎  的  吃  点  ！  ”  大雪  至  ，  冬  意  浓  。  在  北京  ，  你  脑海  中  第一  个  想到  的  美食  是不是  涮羊肉  热气  升腾  间  ，  正是  冬日  最  地道  的  京味  暖意  ！  青春  北京  二十四  节气  风味  共青团中央  的  微博  视频  
看  饿  了  ！  班级  考试  第一  班主任  请  全班  吃  烤鸭  近日  ，  一  初中  班主任  分享  日常  ，  为  奖励  班级  期中考试  取得  全校  第一  ，  特意  为  学生  买  了  多  只  烤鸭  作为  奖励  。  网友  ：  吃  了  这  顿  烤鸭  考试  才能  冲  呀  共青团中央  的  微博  视频  
起  猛  了  ！  拥有  铁甲  钢  拳  的  机器人  走进  现实  近日  ，  众  擎  机器人  T  800  发布  T  800  踏入  拳馆  ，  连环  拳  、  回旋  踢  等  ，  融合  了  算法  与  格斗  艺术  。  网友  ：  这  就是  传说  中  的  旋风  机器人  吗  （  新华  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
奇景  可叹  ！  博  主  拍到  老君山  神秘  结界  航拍  博  主  往返  老君山  22  次  ，  终于  拍到  “  灵气  护罩  ”  的  自然  奇观  。  网友  ：  老君山  与  仙侠剧  联  动  了  ！  （  新华社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
又  一  批  侵华  日军  暴行  铁证  被  曝光  南京  大  屠杀  铁证  入  藏  纪念馆  12  月  5  日  ，  南京  大  屠杀  惨案  发生  88  周年  之际  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  举行  文物  史料  捐赠  仪式  ，  一  批  反映  侵华  日军  罪行  的  证据  入  藏  纪念馆  。  （  新华社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
今天  ，  一起  向  志愿者  说  句  谢谢  你  是  全运会  上  活泼  的  “  小  海豚  ”  ，  你  在  阅兵  场上  展现  青春  担当  ，  你  奔赴  高原  教书育人  ，  你  在  灾后  重建  现场  有  一  分  热  发  一  分  光  …  …  今天  ，  国际  志愿者  日  ，  一起  看  2025  那些  志愿者  的  温暖  瞬间  
送别  ！  见证  者  在  减少  但  历史  不容  忘却  截至  12  月  4  日  ，  今年  已  有  多  位  南京  大  屠杀  幸存者  和  侵华  日军  “  慰安妇  ”  制度  受害  幸存者  离开  了  我们  ，  他们  是  ：  艾义英  、  伍秀英  、  易兰英  、  陶承义  、  谢桂英  、  刘贵祥  、  熊淑兰  、  唐复龙  、  小  瑞  奶奶  （  化名  ）  。  他们  的  血泪  故事  不容  遗忘  ，  勿  忘  国耻  ，  吾辈  自强  ！  
曝光  日本  赶  建  军事基地  航拍  日本  在建  军事  训练场  据  日本  媒体  记者  透露  ，  日本  正  紧锣密鼓  地  建设  马毛岛  军事基地  ，  计划  将  在  这里  开展  美  国航  母  舰载机  陆上  起降  训练  等  活动  ，  赶  在  2030  年  3  月  完工  。  （  小  央  视频  ）  共青团中央  的  微博  视频  
王世坚  被  国  台  办  批  没出息  王世坚  称  自己  最后  一个  踏上  大陆  国  台  办  批  王世坚  ：  一边  靠  《  没出息  》  的  改编  热度  赚  眼球  ，  一边  大放厥词  ，  真是  “  没出息  ”  。  （  央  视  军事  ）  共青团中央  的  微博  视频  
找  亮点  ！  菲  日军  演  用  中国  品牌  电脑  11  月  30  日  ，  菲律宾  武装部队  官方  账号  发布  菲  日军  演  照片  ，  照片  中央  桌子  上  的  中国  品牌  电脑  引人注目  ！  （  看台  海  ）  共青团中央  的  微博  视频  
当  家里人  给  你  寄来  了  很多  好吃  的  ，  比  香气  先  飘来  的  是  家  的  味道  
太  酷  了  ！  90  后  青年  用  科技  实现  御  剑  飞行  近日  ，  四川  成都  一  青年  用  科技  实现  手势  操控  “  万剑  归  宗  ”  ，  圆  了  自己  从小  的  仙  侠  梦  。  网友  ：  以为  是  剑气  原来  是  电气  ！  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
96  岁  奶奶  想  活到  日本  承认  罪行  南京  大  屠杀  家属  坚持  88  年  等  日本  道歉  11  月  30  日  上午  ，  “  南京  大  屠杀  死难者  家庭  祭告  活动  ”  在  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  的  遇难者  名单  前  举行  。  南京  大  屠杀  幸存者  、  96  岁  的  夏淑琴  奶奶  说  ：  “  我  现在  还  想  活  着  吗  还  想  活  着  ！  活  着  等  日本人  承认  ‘  哭  墙  ’  上  的  人  是  他们  老一辈  人  杀  的  ，  我  就  对得起  ‘  哭  墙  ’  上  的  人  了  。  ”  转发  传递  ，  历史  不容  忘记  ！  （  南京  发布  ）  共青团中央  的  微博  视频  
中方  再  致函  联合国  批驳  日方  无理  狡辩  当地  时间  12  月  1  日  ，  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  再次  致函  联合国  秘书长  古  特  雷  斯  ，  针对  日方  无理  狡辩  言论  予以  严正  批驳  ，  并  阐明  中国  政府  立场  。  （  央  视  军事  ）  共青团中央  的  微博  视频  
路过  军人  救下  12  岁  心脏病  女孩  11  月  30  日  ，  湖北  武汉  ，  12  岁  女孩  在  车站  突发  晕厥  ，  路过  军人  立马  上前  跪地  抢救  。  网友  ：  子弟兵  给  的  安全感  又  一  次  具象  了  ！  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
威武  帅气  ！  解放军  位  中国  黄  岩岛  常态  战备  警  巡  近日  ，  南部  战区  发布  中国  人民解放军  南部  战区  组织  海  空  兵力  ，  位  中国  黄  岩岛  领海  领空  及  周边  区域  常态  战备  警  巡  。  （  南部  战区  ）  共青团中央  的  微博  视频  
此  晒  娃  非  彼  晒  娃  ！  重庆  小学  午休  操场  秒  变  晒  娃  现场  近日  ，  重庆  一  小学  将  操场  设为  小朋友  午休  的  地方  ，  绿油油  的  操场  上  铺满  了  五颜六色  的  小  被子  。  网友  ：  见过  晒  娃  没  见过  这样  晒  娃  的  （  新华社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
科普  ！  高层建筑  发生  火灾  怎样  科学  逃生  希望  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  （  中国  消防  ）  共青团中央  的  微博  视频  
为何  要  警惕  日本  在  台  邻  岛  部署  导弹  日本  攻势  作战  部署  昭然若揭  共青团中央  的  微博  视频  
中方  为什么  要  一直  和  日方  讲  道理  虽说  真理  只  在  大炮  射程  之内  ，  但  雷霆万钧  ，  亦  需  师出有名  。  如果  日方  继续  执迷不悟  、  知法  违法  ，  等待  它  的  必将  是  法律  的  铁拳  。  而  当  重拳  落下  ，  日本  面对  的  只  会  是  众叛亲离  与  千夫所指  ，  因为  这  世界  终究  还是  要  讲  道理  的  。  （  朝阳  少  侠  ）  
深圳  市民  自发  为  香港  送  保暖  物资  “  怕  他们  冷  ，  送  了  毛毯  过来  ！  ”  11  月  26  晚  ，  有  深圳  市民  自发  组团  ，  为  香港  大  埔  火灾  群众  安置  点  的  香港  市民  们  送去  保暖  物资  。  一方  有  难  ，  八方支援  ，  希望  所有  人  平安  ！  共青团中央  的  微博  视频  
铭记  ！  长津湖  战役  在  75  年前  打响  1950  年  11  月  27  日  ，  长津湖  战役  打响  。  在  冰天雪地  、  粮  弹  运输  非常  困难  的  情况  下  ，  衣着  单薄  的  志愿军  战士  以  顽强  的  意志  对敌  围追堵截  ，  浴血奋战  。  重温  那  段  历史  ，  致敬  伟大  胜利  ！  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  （  央  视  军事  ）  新华社  的  微博  视频  
国  台  办  怒斥  赖清德  媚  日  赖清德  吃  媚  日  的  饭  令人作呕  近日  ，  国  台  办  例行  记者  会上  ，  国  台  办  发言人  彭庆恩  指出  ，  赖清德  吃  的  是  “  媚  日  ”  的  饭  ，  干  的  是  卖  台  的  勾当  ，  令人作呕  。  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
泪  目  ！  两  代  台胞  接力  寻根  找到  回家  的  路  台胞  联系  大陆  警方  完成  父亲  回家  遗愿  台湾同胞  张  先生  为  完成  父亲  落叶归根  的  遗愿  ，  通过  微信  联系  上  大陆  警方  。  11  月  7  日  ，  张  先生  带  着  父亲  遗物  顺利  找到  回家  的  路  ，  与  在  大陆  的  亲人  团圆  。  （  央视网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
国  台  办  回应  民进  党  当局  解禁  日本  食品  进口  限制  国  台  办  怒  批  民进  党  当局  无  底线  魅  日  近日  ，  民进  党  宣布  全面  解禁  对  日本  食品  的  进口  限制  ，  遭到  岛  内  广泛  质疑  。  国  台  办  严厉  指出  民进  党  当局  罔  顾  民意  ，  暴露  其  “  台独  ”  本质  和  无  底线  魅  日  的  丑陋  。  （  央  视  军事  ）  共青团中央  的  微博  视频  
有  创意  ！  河南  14  岁  初中生  当上  博物馆  馆长  河南  14  岁  初中生  将  卧室  爆  改  博物馆  河南  郑州  一  名  初中生  对  历史  和  文物  有  浓厚  的  兴趣  ，  于是  把  自己  的  卧室  改造  为  “  雨堂  博物馆  ”  ，  用于  收藏  从  古玩  市场  淘  来  的  藏品  ，  并  表示  以后  想  要  做  一  名  考古  工作者  。  网友  ：  正  可谓  热爱  可  抵  岁月  漫长  ！  （  央视网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
中方  阐明  立场  搞  事  台湾  就是  侵略  中国  中方  致函  联合国  就  台湾  问题  阐明  立场  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  致函  联合国  秘书长  就  高市  涉  华  错误  言行  阐明  立场  ：  搞  事  台湾  就是  侵略  中国  ！  （  光明  日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
勇敢  说  不  ！  家庭  暴力  不  等于  家庭  纠纷  这些  都是  家  暴  证据  今天  是  国际  消除  针对  妇女  暴力  日  ，  也  被  称为  国际  消除  家庭  暴力  日  。  近日  最高  法  发布  2025  中国  反  家  暴  典型  案例  ，  进一步  强调  司法  态度  对家  暴  的  “  零  容忍  ”  。  请  勇敢  对  一切  家庭  暴力  说  “  不  ”  ！  
步步为营  ！  日本  精心  设计  谋求  扩军  日本  早  有  预谋  、  不断  突破  ，  背离  和平主义  ，  不断  扩张  军力  。  （  新闻  直播  间  ）  共青团中央  的  微博  视频  
专家  提醒  使用  AI  处理  图像  可能  会  泄露  个人  信息  网络  安全  专家  提醒  ，  看似  简单  的  图片  、  文字  信息  等  内容  通过  AI  处理  ，  就  可能  泄露  个人  身份  信息  、  人际关系  等  敏感  内容  。  另外  ，  轻易  接入  公共  Wi  -  Fi  也  可能  会  被  不法分子  利用  ，  其中  包括  输入  用户名  、  密码  等  个人隐私  信息  都会  被  窃取  。  在  日常  上网  时  ，  也要  注意  防止  个人隐私  信息  泄露  这  类  照片  千万  不要  发  在  朋友  圈  不  晒  自己  的  火车票  、  飞机票  登机牌  、  车牌  不  晒  自己  的  证件  照片  不  晒  自己  的  位置  信息  不  晒  老人  和  孩子  的  信息  共青团中央  的  微博  视频  
日本  砸  重金  在  台湾  培养  媚  日  人士  131  亿  日元  媚  日  宣传  买通  了  谁  11  月  21  日  ，  台  当局  宣布  全面  解禁  日本  福岛  “  核  食  ”  ，  赖清德  甚至  吃  日  料  作秀  公开  媚  日  。  从  日本  外务  省  的  预算  数据  中  可  发现  ，  至少  在  3  年  以前  ，  日本  就  已经  专门  拨款  用于  “  推进  日  台  关系  ”  ，  在  台湾  地区  培养  媚  日  人士  ，  大搞  媚  日  宣传  ，  拨  出  预算  累计  超过  131  亿  日元  。  131  亿  ，  具体  是  怎么  花  的  又  到底  买通  了  谁  （  玉  渊  谭天  ）  共青团中央  的  微博  视频  
日方  刻意  制造  地区  紧张  意欲  何  为  日方  导弹  基地  距  中国  台湾  仅  110  公里  日方  在  与  中国  台湾  邻近  岛屿  部署  中程  防空  导弹  ，  外交部  ：  这  一  动向  极其  危险  。  中方  回应  日本  在  台湾  邻  岛  部署  导弹  共青团中央  的  微博  视频  
“  小时候  总是  喜欢  吃  外面  的  东西  ，  长大  后  却  只  想  吃  爸妈  做  的  家常  饭  。  ”  想家  的  具象  化  是  想  吃  家里  的  饭  长大  后  才  知道  家里  的  饭  有  多  好吃  
回家  吧  ！  全运会  闭幕式  台湾同胞  思乡  令人  泪  目  第  十五  届  全运会  闭幕式  上  ，  一  声  “  我们  来自  宝岛  台湾  ”  ，  奏响  两岸  同胞  情感  共鸣  。  （  看台  海  ）  共青团中央  的  微博  视频  
今日  小雪  ，  安徽  制  墨  匠人  用  徽  墨  诠释  初  心  小雪  至  ，  天地  渐  寒  。  天地  为  纸  ，  雪  落  为  白  ，  墨  凝  为  黑  。  在  这  份  静谧  中  ，  安徽  歙县  的  制  墨  匠人  ，  将  山水  的  呼吸  、  四季  的  呢喃  ，  收入  一方  墨  锭  。  2006  年  5  月  ，  徽  墨  制作  技艺  列入  第一  批  国家级  非物质  文化遗产  名录  。  这个  小雪  ，  邀  你  共赴  一场  墨香  里  的  冬日  雅  韵  。  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
中方  回应  日本  首次  出口  杀伤性  武器  外交部  回应  日本  向  美国  返销  防空  导弹  ：  若  日本  想  重  走  军国主义  老路  ，  中国  人民  不会  答应  ，  国际  社会  不会  允许  ，  最终  只能  以  失败  告终  ！  （  中国  新闻社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
俄罗斯  反对  台独  及  高市  涉  台  错误  言论  当地  时间  11  月  20  日  ，  俄罗斯  外交部  发言人  扎  哈罗  娃  在  记者  会上  痛  批高市  早苗  涉  台  错误  言论  ，  指责  日本  不断  插手  中国  内政  ，  加剧  台海  紧张  局势  ，  阻碍  中国  和平统一  。  同时  她  重申  ，  俄方  反对  以  任何  形式  谋求  台独  ，  并  始终  坚定  台湾  是  中国  不可分割  的  一部分  。  （  环球  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
山河  无恙  ，  等  你  回家  ！  各地  文  旅  呼唤  台湾  回家  （  新华  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
军事  专家  ：  日本  可能  在  进行  某种  舆论  准备  我们  为什么  如此  痛恨  日本  所谓  “  存亡  危机  事态  ”  1894  年  ，  日本  以  所谓  朝鲜  内乱  影响  国内  安全  为  由  ，  大举  袭击  北洋  舰队  。  1904  年  ，  日本  以  沙俄  威胁  日本  安全  为  由  ，  偷袭  旅顺港  侵占  东北  南部  地区  ，  攫取  大量  资源  。  1931  年  ，  日本  袭击  中国  兵营  ，  诬称  中国  反击  威胁  日本  安全  ，  悍然  制造  “  九一八事变  ”  。  1937  年  ，  日本  宣称  “  中国  事态  危及  日本  生存  ”  ，  开始  大规模  全面  入侵  。  评论员  杜文龙  表示  ，  日本  所谓  的  “  存亡  危机  事态  ”  ，  都是  找  借口  发动  战争  。  本次  提及  很  有可能  是  在  为  介入  所谓  台海  冲突  ，  进行  某种  舆论  准备  。  央视网  的  微博  视频  
天下  金银  第一  窖藏  在  这个  小  县城  听说  这  地方  有  “  金子  ”  ！  看来  非得  去  一  趟  了  …  …  小  县城  大  文物  共青团中央  的  微博  视频  
顺其自然  已  累计  捐款  1796  万  顺其自然  又  出手  了  11  月  20  日  上午  ，  宁波市  慈善  总会  收到  110  万元  的  捐款  ，  署名  是  “  其  其  ”  。  从  1999  年  起  ，  每年  11  月中  下旬  至  12  月初  的  某  一天  ，  “  顺其自然  ”  都会  向  宁波市  慈善  总会  捐款  ，  落款  多  是  “  顺其自然  ”  ，  也  有  “  顺  顺  ”  “  顺  其  ”  “  顺  然  ”  等  。  捐款  信件  每次  都  用  不  存在  的  地址  ，  今年  已  是  第  27  次  ，  累计  捐款  金额  达  1796  万元  。  （  新华社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
“  台湾  有事  就  希望  日本  、  美国  出兵  ，  赖清德  声援  高市  错误  言论  ，  根本  是  一路  人  ，  都  活  在  幻想  里  ！  ”  赖清德  寄  希望  于美日  纯属  幻想  （  看台  海  ）  共青团中央  的  微博  视频  
中国  军方  账号  发声  警告  日本  近日  ，  国防部  、  解放军报  、  中国  军号  、  南部  空军  、  中部  空军  、  东部  战区  等  官方  账号  相继  在  海内外  发声  。  解放军  警告  日本  
两岸  统一  是  民心  所  向  ！  国  台  办  称  已  收到  举报  台独  邮件  上万  封  共青团中央  的  微博  视频  
中方  全面  暂停  进口  日本  水产品  11  月  19  日  ，  在  外交部  例行  记者  会上  ，  对于  日本  记者  关于  中方  通报  暂停  进口  日本  水产品  的  提问  ，  外交部  作出  回应  ：  日方  未能  提供  承诺  的  技术  材料  ，  并  强调  由于  日本  首相  高市  早苗  近期  发表  涉  台  错误  言论  ，  引起  中国  民众  的  公愤  。  在  这种  形势  下  ，  日本  向  中国  出口  水产品  不会  有  市场  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
“  敬酒  不  吃  吃  罚酒  ，  敌人  最好  乖乖  举手  投降  ！  ”  南部  战区  空军  说唱  太  燃  了  （  南部  空军  ）  共青团中央  的  微博  视频  
日本  拟  恢复  大  佐  等  旧  日本  军阶  ，  外交部  今日  回应  ：  我们  绝不  允许  日本  军国主义  复活  ！  共青团中央  的  微博  视频  
日本  媒体  发文  称  高市  首相  的  存在  就是  日本  的  生存  危机  （  澎湃  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
转发  学习  ！  台湾  问题  用  question  而  不是  issue  台湾  问题  该  如何  正确  翻译  “  台湾  问题  ”  为什么  翻译  成  “  Taiwanquestion  ”  而  不是  “  Taiwanissue  ”  请看  权威  解读  （  中国  日报  双语  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
日本  高官  来华  解释  高市  涉  台  发言  日本  高官  称  高市  发言  未  改变  日方  立场  据  日本  广播  协会  （  NHK  ）  等  多家  媒体  报道  ，  日本  外务  省  亚洲  大洋洲  局  局长  金井正  彰  将于  11  月  17  日  起  访问  中国  。  金井正  彰  将  说明  日本  首相  高市  早苗  近日  的  涉  台  发言  并  未  改变  日方  一贯  立场  ，  同时  传达  “  即便  双方  存在  立场  分歧  ，  也  应  避免  影响  人员  交流  ”  的  立场  。  CCTV  国际  时  讯  的  微博  视频  
日  共  多次  要求  高市  早苗  撤回  涉  台  言论  近日  ，  日本  首相  高市  早苗  发表  有关  所谓  “  存亡  危机  事态  ”  的  涉  台  错误  言论  引发  多方  严厉  批评  。  日本  共产党  表示  ，  为  防止  中  日  关系  恶化  ，  高市  早苗  应  收回  上述  言论  。  前  首相  安  倍  晋  三  也  未  发表  过  此类  言论  ，  因为  他  深知  此种  言论  会  导致  何种  恶劣  后果  。  （  环球  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
外交部  提醒  中国  公民  近期  应  避免  前往  日本  今年  以来  ，  日本  社会  治安  不  靖  ，  针对  中国  公民  违法  犯罪  案件  多发  ，  发生  多  起  在  日  中国  公民  遇  袭  事件  ，  部分  案件  迄  未  侦破  ，  中国  公民  在  日本  安全  环境  持续  恶化  。  近日  ，  日本  领导人  公然  发表  涉  台  露骨  挑衅  言论  ，  严重  恶化  中  日  人员  交流  氛围  ，  给  在  日  中国  公民  人身  和  生命  安全  带来  重大  风险  。  外交部  和  中国  驻  日本  使领馆  郑重  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  ，  已  在  日  中国  公民  密切  关注  当地  治安  形势  ，  提高  安全  防范  意识  ，  加强  自我  保护  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  联系  驻  日  使领馆  寻求  协助  。  
神  20  航天员  出  舱  平安  凯旋  ！  神  20  航天员  表白  祖国  刚刚  ，  神  20  航天员  陈冬  、  陈中瑞  、  王杰  顺利  出  舱  。  陈冬  ：  “  感谢  所有  为  我们  安全  回家  保驾护航  的  人们  。  我们  回来  了  ！  为  伟大  的  祖国  骄傲  ！  ”  陈中瑞  ：  “  我们  圆满  完成  了  所有  的  工作  项目  ，  特别  幸福  ，  特别  开心  。  ”  王杰  ：  “  时隔  半年  ，  顺利  回到  了  地球  ，  脚踏实地  的  感觉  真  好  ！  ”  转发  祝福  ！  好好  休息  ！  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
创意  十足  ！  全运会  继大湾  鸡  后  还有  烧鹅  不愧  是  广东  烧鹅  也  能  起舞  第  十五  届  全运会  上  ，  小  朋友们  穿着  广东  特色  —  —  烧鹅  的  服装  ，  在  篮球赛  中场  起舞  。  网友  ：  怎么  还  配  了  厨师  共青团中央  的  微博  视频  
转  扩  ！  悬赏  征集  台湾  网  红  温子渝  陈柏源  线索  泉州  公安  发布  2  名  台湾  网  红  悬赏  通告  福建省  泉州  市公安局  发布  悬赏  通告  ，  征集  台湾  网  红  温子渝  （  网  名  “  八  炯  ”  ）  、  陈柏源  （  网  名  “  闽南  狼  ”  ）  的  违法  犯罪  线索  。  积极  提供  相关  违法  犯罪  线索  ，  对于  协助  公安机关  抓获  相关  犯罪嫌疑人  的  有功  人员  ，  视情  给予  5  万  至  25  万元  人民币  奖励  。  
太  暖  了  ！  糖葫芦  爷爷  的  糖葫芦  花  甜  进  心里  了  在  网络  上  走红  的  张家口  “  糖葫芦  爷爷  ”  周荣  亲手  制作  了  50  串  “  糖葫芦  花  ”  。  11  月  10  日  ，  委托  儿子  送给  了  张家口  桥东区  百灵  语言  训练  中心  的  儿童  们  ，  让  孩子  们  感受到  初冬  的  温暖  。  其  儿子  表示  ：  “  因为  社会  已经  回馈  了  我们  ，  我们  也要  回馈  于  社会  。  ”  共青团中央  的  微博  视频  
感谢  你们  的  服务  ！  进  博会  期间  有  这样  一  群小  叶子  进  博会  小  叶子  们  的  离  园  仪式  11  月  10  日  ，  第  八  届  中国  国际  进口  博览会  举行  了  “  小  叶子  ”  志愿者  们  的  离  园  仪式  。  进  博  期间  ，  身着  “  志愿  红  ”  服装  的  “  小  叶子  ”  是  一道  靓丽  的  风景  线  ，  无论  是  现场  引导  咨询  、  展会  注册  管理  、  新闻  宣传  辅助  还是  嘉宾  联络  接待  ，  都  能  看到  他们  朝气蓬勃  的  身影  。  今年  ，  团  上海  市委  共  招募  了  3865  名  “  小  叶子  ”  服务  第  八  届  进  博会  ，  他们  用  专业  与  热情  在  进  博会  的  舞台  上  展现  着  新  时代  中国  青年  的  风采  。  共青团中央  的  微博  视频  
非  遗  青年  传  薪  者  计划  硬  核  科技  ×  青年  非  遗  ，  解  锁  传承  新  姿势  ！  这个  双  十一  ，  当  大国  重器  遇上  匠心  非  遗  ，  最  硬  核  的  国货  购物  车  集结  央  企  与  青年  非  遗传  薪  者  ，  让  千  年  非  遗  为  大国  重器  赋  魂  ，  这  场  跨  界  会  碰撞  出  什么样  的  火花  用  皮影  艺术  重构  应急  动力  舟桥  的  救援  现场  ；  以  蜀  绣  技艺  解  构  海上  风  电  机组  的  工业  美学  ；  你  希望  看到  哪些  非  遗  技艺  与  大国  重器  的  精彩  结合  一起  讨论  ！  
中方  就  日方  涉  台  错误  言论  连发  三  问  外交部  回应  高市  早苗  涉  台  错误  言论  11  月  10  日  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  就  日本  首相  高市  早苗  涉  台  错误  言论  ，  林剑  表示  ，  台湾  是  中国  的  台湾  ，  以  何种  方式  解决  台湾  问题  ，  实现  国家  统一  ，  纯属  中国  内政  ，  不容  任何  外部  势力  干涉  。  日方  领导人  有关  言论  到底  想  向  “  台独  ”  势力  发出  何种  信号  是否  企图  挑战  中方  核心  利益  、  阻挠  中国  统一  大业  究竟  想  把  中  日  关系  引向  何方  （  中国  新闻  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
颐和园  装下  了  一  整个  秋天  秋天  的  颐和园  太  出  片  了  园林  的  秋  ，  不止  于  饱满  的  色彩  ，  更  在于  这  片  由  湖光  、  山影  、  残  荷  与  芦雪  共同  勾勒  的  留白  。  飞檐  、  曲  栏  、  黄叶  、  古  建  …  …  循着  古代  工匠  造  园  的  智慧  ，  赴  这  场  独  属于  颐  和  的  赏  秋  之  约  。  戳  图  
台湾  网民  怒斥  台独  绑架  台湾  台独  沈  伯洋  迫使  大陆  母亲  骨肉  分离  据  环球  网  ，  大陆  央  视  新闻  频道  8  日  晚间  播出  了  近  8  分钟  的  专题  报道  ，  起  底  民进  党  “  立  委  ”  、  “  台独  ”  顽固  分子  沈  伯洋  ，  引发  岛  内  高度  关注  。  台湾  联合  新闻  网  9  日  报道  称  ，  央  视  新闻  这  部  影片  是  这样  开头  的  ，  “  沈  伯洋  是  谁  他  的  公开  身份  为  台北  大学  犯罪学  研究所  所长  、  民进  党  立  委  ”  ，  去年  10  月  被  国  台  办  列入  “  台独  ”  顽固  分子  清单  并  实施  制裁  后  ，  其  真实  面目  逐渐  为  公众  所知  。  旁白  提到  ，  重庆  市公安局  民警  表示  ，  沈  伯洋  通过  建立  “  台独  ”  分裂  组织  “  黑熊  学院  ”  等  方式  ，  大肆  宣扬  “  台独  ”  分裂  谬论  ，  充当  民进  党  当局  谋  “  独  ”  挑衅  的  打手  ，  向  台湾  青少年  兜售  “  台独  ”  主张  和  “  仇  中  ”  思想  ，  散播  台海  暴力  冲突  种子  ，  赤裸裸  地  从事  分裂  国家  犯罪  活动  。  影片  还  揭批  沈  伯洋  对  台湾  大陆  配偶  族群  展开  恶意  攻击  ，  迫使  多  名  大陆  母亲  离开  台湾  ，  与  丈夫  及  年幼  孩子  分离  。  沈  伯洋  还  接受  外国  势力  资金  干预  台湾  政治  。  公开  数据  显示  ，  沈  伯洋  创办  的  某  “  台独  ”  组织  曾  获得  美国  国际  开发署  约  135  万  美元  的  资助  。  影片  中  ，  中国人民大学  法学院  教授  程雷  表示  ，  沈  伯洋  案  较为  特别  ，  下一步  将  依据  侦办  证据  推进  ，  发布  通缉令  后  ，  在  国际  社会  ，  大陆  可  通过  国际刑警组织  等  一系列  国际  机构  进行  全球  范围  抓捕  ，  并  展开  跨境  司法  合作  。  影片  最后  说  ，  重庆  公安  此次  立案  ，  不仅  是  对  沈  伯洋  违法  行为  的  回应  ，  也是  向  所有  “  台独  ”  分子  发出  明确  信号  ：  “  收手  吧  ，  否则  下  一个  就是  你  。  ”  多家  台  媒  报道  了  大陆  央  视  的  “  起  底  ”  影片  ，  有  台湾  网友  在  报道  文章  下面  评论  ：  “  咎由自取  ”  “  求  ‘  台独  ’  民进  党  放过  台湾  人  …  …  ‘  台独  ’  不要  绑架  我  ”  …  …  台湾  《  中国  时报  》  9  日  称  ，  重庆  市公安局  对  “  台独  ”  顽固  分子  沈  伯洋  立案  侦查  ，  以  司法  手段  将  惩  “  独  ”  的  政治  宣示  具体化  、  内政  化  。  此外  ，  北京  近期  宣布  “  实施  大陆  居民  申办  往来  台湾  探亲  签  注  ‘  全国  通  办  ’  措施  ”  等  ，  很  明显  ，  大陆  把  “  软  的  更  软  、  硬  的  更  硬  ”  策略  做得  更  灵活  ，  更有  自信  。  而  唯一  不变  的  是  民进  党  ，  面对  大陆  近期  的  对  台  政策  ，  “  民进  党  除  谴责  、  泼冷水  外  ，  拿  不出  办法  ”  。  台  媒  注意  到  ，  沈  伯洋  近日  不断  担心  ，  大陆  下一步  恐  针对  他  进行  缺席  审判  。  岛  内  有  分析  认为  ，  如今  沈  伯洋  虽然  表面上  还  在  批评  大陆  ，  但  内心  已经  相当  恐惧  。  台湾  高度  关注  央  视  起  底  沈  伯洋  （  环球  时报  ）  北京  日报  的  微博  视频  
湾区  共  此时  ！  十五  运  开幕式  里  的  中式  美学  90  秒  回顾  十五  运  开幕式  惊  艳  瞬间  粤  港澳  同  升  国旗  ，  机器人  敲响  青铜  乐器  ，  三  地  艺术家  演唱  《  彩云  追  月  》  ，  咏  春  、  舞狮  、  英  歌舞  等  相继  登场  …  …  全运会  开幕式  上  ，  岭南  风韵  、  湾区  魅力  生动  展现  ，  非  遗  与  科技  巧妙  “  碰撞  ”  ，  每  一  帧  都是  中式  美学  人民日报  的  微博  视频  
习近平  宣布  全运会  开幕  全运会  正式  开幕  今晚  ，  中华  人民共和国  第  十五  届  运动会  开幕式  在  广东  奥林匹克  体育  中心  举行  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  宣布  运动会  开幕  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
浪漫  拉  满  ！  保洁  阿姨  用  落叶  布置  校园  近日  ，  辽宁  ，  保洁  阿姨  将  银杏  落叶  布置  成  各种  可爱  的  形状  ，  星星  、  月亮  、  笑脸  、  爱心  .  .  .  .  .  .  网友  ：  保洁  阿姨  的  树叶  有  魔法  ！  新华社  的  微博  视频  
新  时代  藏  在  每  一  次  不  放弃  的  尝试  里  “  我们  应当  不负  韶华  ，  把握  好  时代  机会  。  ”  宇  树  科技  创始人  兼  CEO  、  CTO  王兴兴  在  “  挑战  杯  ”  分享  会上  说道  。  10  月  31  日  至  11  月  3  日  ，  第  十九  届  “  挑战  杯  ”  中国  移动  全国  大学生  课外  学术  科技  作品  竞赛  终审  决赛  在  南京  大学  举办  。  王兴兴  鼓励  青年  以  热爱  与  创造  ，  书写  时代  新篇章  ！  共青团中央  的  微博  视频  
一生  只  为  祖国  需要  ！  王  泽山  院士  说  挑战  是  要  解决  真  问题  “  挑战  ，  意味着  要  志  存  高远  ，  致力于  解决  真  问题  。  ”  近日  ，  第  十九  届  “  挑战  杯  ”  竞赛  科  创  报国  汇报会  暨  颁奖  仪式  在  南京  大学  举行  。  国家  最高  科学  技术  奖  获得者  、  中国  工程  院  院士  王  泽山  以  自身  经历  诠释  “  挑战  ”  的  真谛  ，  寄语  青年  ：  “  希望  大家  不  追逐  虚  热  、  不  畏惧  ‘  冷门  ’  ，  把  智慧  用于  真正  需要  突破  的  方向  上  。  ”  共青团中央  的  微博  视频  
好  想  去  云南  大学生  咖啡  节  叮  ！  这  场  与  小  粒  咖啡  的  青春  邂逅  ，  待  你  查收  →  立冬  来临  ，  云南  共青团  协同  联  动  ，  保山  市  携手  上海  交通  大学  、  西安  交通  大学  、  云南  大学  、  云南  农业大学  等  全国  15  所  高校  同步  启动  “  青春  飞扬  ·  有  你  必  咖  ”  大学生  咖啡  节  ，  活动  通过  沉浸  体验  、  音乐  演出  、  咖啡  创意  集市  、  产业  沙龙  交流  、  就业  创业  宣讲  等  多元  环节  打造  丰富  “  咖啡  +  ”  场景  ，  激发  青年  对  本土  咖啡  产业  的  认同感  ，  为  中国  咖啡  品牌  注入  青春  活力  ，  形成  “  文化  传承  —  技能  提升  —  产业  赋  能  ”  的  良性  循环  。  
4  人为  博  流量  摆  拍  绑架  被  依法  行  拘  虚假  摆  拍  直播  绑架  的  4  人  已  被  行  拘  近日  ，  贵州  毕节网  警  在  工作  中  发现  ，  某  自  媒体  博  主  视频  直播  称  “  施  老  七  拿钱  赎  人  ”  ，  画面  显示  两  名  男子  驾车  捆绑  、  挟持  一  名  女子  ，  并  扬言  将  其  贩卖  至  境外  实施  器官  贩卖  。  该  视频  引发  部分  网民  恐慌  ，  并  有  网民  报警  。  该  账号  随后  又  与  网民  “  施  老  七  ”  账号  连  麦  ，  公开  喊话  线下  见面  实施  暴力  ，  误导  网民  关注  ，  进一步  加剧  不良  影响  。  经  查  ，  涉  事  四  人  之间  并  无  实质  矛盾  纠纷  。  所谓  “  绑架  ”  “  贩卖  器官  ”  等  内容  ，  实为  四  人为  “  博取  流量  ”  “  方便  直播  带  货  ”  而  故意  摆  拍  制造  恐慌  ，  属于  虚假信息  。  该  直播  内容  的  迅速  传播  ，  严重  扰乱  公共  秩序  。  目前  ，  违法  行为  人  施  某某  、  陶  某  、  明  某  、  张  某某  等  四  人  已  被  依法  行政拘留  。  （  人民日报  ）  
耿  爽  说  那  我  也  就  不再  含蓄  了  耿  爽  两  次  追加  发言  驳斥  美方  无理  指责  当地  时间  11  月  6  日  ，  在  联合国安理会  气候  与  安全  问题  公开  会上  ，  面对  美国  代表  无理  指责  推  责  ，  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  两  次  追加  发言  予以  驳斥  ：  “  那  我  也  就  不再  含蓄  了  。  中国  是  全球  公认  的  履行  减  排  承诺  意志  最  坚定  、  行动  最  有力  、  效果  最  显著  的  国家  。  反观  美国  ，  公然  称  气候  变化  是  人类  历史上  最大  的  骗局  ，  两  度  退出  《  巴黎  协定  》  ，  已经  成为  全球  应对  气候  变化  合作  最大  的  障碍  。  围绕  气候  变化  问题  ，  谁  在  采取  行动  、  谁  在  推卸  责任  、  谁  在  寻求  合作  、  谁  在  无理  搅局  ，  大家  看  得  清清楚楚  。  ”  央  视  新闻  的  微博  视频  
今日  立冬  ，  赫哲  人  用  鱼皮  珍藏  冬  的  记忆  当  节气  行至  立冬  ，  天地  便  收敛  了  声响  。  人们  收获  、  储备  以  迎接  漫长  的  冬季  ，  同江  街  津  口  的  赫哲  人  ，  也  同样  感知  着  自然  的  节律  。  在  未来  几个  月  里  ，  他们  将  透过  封冻  的  江河  ，  阅读  冰层  之下  流淌  的  记忆  ，  并  把  这  份  记忆  鞣  制  进  鱼皮  里  。  破冰  求  鱼  ，  穿针引线  ，  赫哲  人  用  鱼皮  制作  技艺  续写  着  一场  与  自然  的  共生  不息  。  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
习  主席  引领  构建  网络  空间  命运  共同体  携手  迈进  更加  美好  的  “  数字  未来  ”  今年  ，  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  迈入  第  12  个  年头  。  习近平  主席  连续  多年  在  世界  互联网  大会  上  发表  讲话  或  致  贺词  、  贺信  ，  为  携手  构建  网络  空间  命运  共同体  提供  遵循  ，  也  为  迈向  更加  美好  的  “  数字  未来  ”  指明  方向  。  2025  年  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  11  月  6  日  至  9  日  举行  ，  “  枕  水乌镇  ”  将  再次  点亮  互联网  之  光  。  新华社  的  微博  视频  
天  问  一号  观测  到  超  30  亿  岁  天体  超  30  亿  岁  的  天体  阿  特  拉  斯  长  啥  样  近日  ，  天  问  一号  环绕  器  利用  高  分辨率  相机  成功  观测  到  星际  天体  —  —  阿  特  拉  斯  （  3  I    ATLAS  ）  ，  这  也是  我国  航天器  首次  观测  到  星际  天体  。  其间  ，  天  问  一号  环绕  器  距离  目标  天体  约  3000  万  千米  ，  是  目前  观测  该  天体  距离  最近  的  探测器  之一  。  阿  特  拉  斯  于  2025  年  7  月  1  日  由  位于  智利  的  巡  天  望远镜  发现  ，  是  已知  造访  太阳系  的  第三  颗  星际  天体  ，  沿  双  曲线  轨道  穿越  太阳系  。  该  天体  可能  形成  于  银河系  中心  古老  恒星  周围  ，  推测  年龄  约  30  亿  —  110  亿  年  ，  有可能  比  太阳系  年龄  还  老  ，  是  探测  系外  行星  成分  、  演化  及  早期  恒星  历史  的  稀有  样本  ，  具有  重要  科学  意义  。  高  分辨率  相机  获取  数据  由  地面  应用  系统  接收  和  处理  后  显示  ，  图像  中  该  天体  彗星  特征  明显  ，  由  彗核  及其  周围  的  彗  发  共同  构成  ，  直径  达  数  千  千米  。  科研  人员  利用  连续  30  秒  拍摄  的  系列  图像  制作  成  的  动画  形象  展示  了  该  天体  的  运动  轨迹  。  通过  这些  观测  数据  ，  科研  人员  正  进一步  开展  阿  特  拉  斯  的  深入  研究  。  阿  特  拉  斯  的  成功  观测  是  天  问  一号  的  一  次  重要  拓展  任务  ，  利用  探测器  观测  暗  弱  天体  为  天  问  二  号  开展  小行星  探测  进行  了  技术  试验  ，  积累  了  经验  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
上万  人  用  归家  APP  盼  两岸  统一  归家  是  两岸  同胞  共同  心愿  近日  ，  两岸  网民  热  议  一  款  名为  “  归家  ”  的  应用  软件  ，  该  软件  据说  可以  “  一  键  登记  投诚  祖国  ”  ，  已  有  上万  人  登记  使用  。  对  此  ，  发言人  张晗  表示  ，  她  注意  到  有关  话题  ，  这是  网友  的  个人  创意  。  该  创意  引发  两岸  民众  热  议  ，  反映  出  两岸  同胞  期盼  早日  团圆  的  共同  心愿  和  对  实现  祖国  完全  统一  的  热切  期盼  。  对于  网友  个人  的  想法  ，  民进  党  当局  草木皆兵  ，  以  所谓  “  认知  作战  ”  说法  上纲上线  ，  煞有介事  对  大陆  攻击  抹黑  ，  无非  是  想  制造  台海  紧张  气氛  ，  升高  两岸  对立  对抗  。  （  中国  新闻社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
整治  ！  网  红  炒作  苹果  人  安卓人  已  被  全网  封禁网  红  恶意  制造  对立  已  被  封  禁  百万  网  红  博  主  户  晨风  ，  用  一系列  “  苹果  VS  安卓  ”  言论  恶意  制造  社会  对立  ，  收割  流量  牟利  ，  目前  其  在  多  个  平台  的  账号  已  被  封  禁  。  治理  乱  象  ，  平台  监管  须  下  “  决心  ”  ，  莫  让  平台  “  流量  算盘  ”  打散  社会  信任  ！  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
3865  名进博会  志愿者  小  叶子  上岗  11  月  5  日  ，  第  八  届  中国  国际  进口  博览会  启  幕  。  八方  来客  ，  共同  点燃  “  进  博  时刻  ”  。  3865  名进博会  志愿者  “  小  叶子  ”  在  嘹亮  的  誓言  声中  上岗  ，  以  最  美  笑容  、  最佳  服务  ，  为  进  博会  添  一  份  青春  热力  。  进  博会  之于  “  小  叶子  ”  ，  是  一  所  鲜活  生动  的  思  政  学堂  。  面对  高  强度  的  志愿  服务  ，  他们  在  协作  中  学会  担当  ，  在  奉献  中  体会  价值  ，  将  “  小  我  ”  融入  “  大  我  ”  的  信念  愈发  坚定  。  
又  涨  知识  了  ！  古  蜀  人  把  黄金  玩出  了  浪漫  别  小看  这  20  克  的  黄金  “  小  圆片  ”  ，  它  是  古人  对  宇宙  的  浪漫  想象  ；  四  只  神鸟  组队  ，  托起  永恒  的  光  轮  ；  十二  道  光芒  ，  将  一  年  的  十二  个  月  投影  于  方寸  之间  ；  为何  是  鸟  为何  成  圆  这  枚  已经  旋转  了  3000  年  的  太阳  ，  又  有着  怎样  的  前世  今生  《  国宝  时刻  ·  太阳神  鸟  金饰  》  解码  古  蜀  人  对  宇宙  的  浪漫  想象  视听  中国  的  微博  视频  
疑  遭  空间  微小  碎片  撞击  ，  神  二十  返回  任务  将  推迟  进行  据  中国  载人  航天  工程  办公室  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  疑似  遭  空间  微小  碎片  撞击  ，  正在  进行  影响  分析  和  风险  评估  。  为  确保  航天员  生命  健康  安全  和  任务  圆满  成功  ，  经  研究  决定  ，  原  计划  11  月  5  日  实施  的  神  舟  二十  号  返回  任务  将  推迟  进行  。  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
习近平  会见  俄罗斯  总理  把  中  俄  合作  的  蛋糕  做好  11  月  4  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  俄罗斯  总理  米舒  斯  京  。  习近平  指出  ，  今年  以来  ，  中  俄  关系  锚  定更  高水平  、  更  高  质量  发展  目标  ，  在  风  高  浪  急  的  外部  环境  中  笃定  前行  。  维护  好  、  巩固  好  、  发展  好  中  俄  关系  ，  是  双方  的  战略  抉择  。  我  同  普  京  总统  在  莫斯科  和  北京  两  次  会晤  ，  就中  俄  关系  中  的  战略性  、  全局性  问题  深入  交流  ，  作出  新  的  谋划  和  部署  。  双方  要  保持  密切  协调  ，  落实  好  我  同  普  京  总统  达成  的  重要  共识  ，  着眼  两国  和  两国  人民  的  根本  利益  ，  把  中  俄  合作  的  蛋糕  做好  ，  也  为  世界  和平  与  发展  作出  新  的  更  大  贡献  。  习近平  强调  ，  双方  要  稳步  扩大  相互  投资  ，  开展  好  能源  、  互联  互通  、  农业  、  航空  航天  等  传统  领域  合作  ；  挖掘  人工智能  、  数字  经济  、  绿色  发展  等  新业  态  合作  潜力  ，  打造  新  的  合作  增长  点  ；  密切  人文  交流  ，  让  两国  社会  各界  更多  人士  参与  到  中  俄  友好合作  的  事业  中  来  。  前不久  ，  中共  二十  届  四中全会  审议  通过  “  十五五  ”  规划  建议  ，  对  中国  未来  5  年  经济  社会  发展  作出  顶层  设计  和  战略  擘  画  。  中国  将  全面  推进  中国式  现代化  ，  坚定不移  推动  经济  社会  高  质量  发展  ，  扩大  高水平  对外开放  。  中方  愿  同  俄方  一道  ，  推动  中国  “  十五五  ”  规划  同  俄罗斯  经济  社会  发展  战略  更  好  对接  ，  不断  造福  两国  人民  。  米舒  斯  京  转达  普  京  总统  对  习近平  主席  的  亲切  问候  和  良好  祝愿  。  米舒  斯  京  表示  ，  祝贺  中共  二十  届  四中全会  成功  举行  ，  相信  中国  一  定会  顺利  实现  “  十五五  ”  规划  建议  确定  的  目标  ，  取得  更  大  经济  社会  发展  成就  。  两国  元首  今年  两  次  会晤  ，  对  俄  中  关系  发展  作出  战略  规划  ，  巩固  了  俄  中  全面  战略  协作  伙伴关系  。  俄方  愿  同  中方  一道  ，  落实  两国  元首  达成  的  重要  共识  ，  深化  经贸  、  科技  、  能源  、  农业  、  数字  经济  等  领域  合作  ，  密切  人文  交流  ，  加强  多边  协调  配合  ，  推动  两国  合作  取得  更多  成果  。  王毅  参加  会见  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
期待  ！  神  20  航天员  准备  下班  回家  了  神  20  航天员  于  5  日  返回  地球  今天  ，  神  舟  二十  号  和  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  进行  交接  仪式  ，  两  个  乘  组  移交  了  中国  空间站  的  钥匙  。  截至  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  已  完成  全部  既定  任务  ，  将于  5  日  乘坐  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  东风  着陆  场  。  着陆  场  及  各  参  试  系统  正在  紧锣密鼓  做好  迎接  航天员  回家  的  各项  准备  。  
警惕  ！  间谍  非法  搜集  我国  亲本  种子  间谍  加大  对  我国  粮食  领域  的  渗透  亲本  种子  ，  一般  是  第一  代用  于  杂交  实验  的  种子  ，  是  我国  严禁  向  外  出售  的  农业  资源  。  国家  安全  机关  工作  发现  ，  某  国  间谍  情报  机关  始终  对  我国  粮食  数据  和  种质  资源  虎视眈眈  ，  在  我  国内  非法  搜集  亲本  种子  。  某  境外  间谍  机关  以  高额  经济  报酬  为  诱惑  ，  意图  与  境内  人员  朱  某某  及其  公司  建立  所谓  “  合作  ”  关系  ，  以  “  合作制  种  ”  名义  长期  向其  购买  亲本  种子  。  在  利益  的  驱使  下  ，  朱  某某  明知  此  行为  违法  ，  仍  选择  铤而走险  ，  通过  将  亲本  种子  放  在  其他  申报  出口  的  集装箱  里面  规避  监管  。  国家  安全  机关  接到  群众  举报  ，  某  国  领馆  人员  带领  多  名  农业  、  生物  等  专业  人员  构成  的  调查  团队  先后  多次  赴  我国  某  省  重要  农业  产区  ，  以  开展  “  走访  调查  ”  名义  违规  探查  搜集  我国  某  农作物  的  产量  和  储备  情况  。  调查  发现  ，  该  团队  人员  具有  较  强  的  反  侦察  意识  ，  工作  中  十分  小心谨慎  。  在  往返  不同  粮食  产区  时  ，  频繁  更换  交通工具  ；  在  开展  农业  调查  时  ，  多  选择  乡间  小路  行进  并  在  田地  旁  临时  停靠  。  国家  安全  机关  掌握  相关  情况  后  及时  制止  ，  依法  对  相关  人员  开展  处置  工作  。  近年来  ，  境外  间谍  情报  机关  持续  加大  对  我国  粮食  领域  渗透  力度  ，  窃取  我国  核心  科研  情报  ，  对  我国  水稻  种  业  核心  竞争力  与  粮食  安全  造成  显著  危害  。  国家  安全  机关  坚定  履行  党  和  人民  赋予  的  神圣  使命  ，  与  有关  部门  一道  ，  依法  防范  、  打击  境外  间谍  情报  机关  及其  代理人  对  我  粮食  安全  领域  的  窃  密  活动  ，  重拳  出击  斩断  境外  伸向  我国  种质  资源  的  窃  密  “  黑手  ”  ，  有力  防范  、  制止  了  粮食  安全  领域  失  泄密  风险  隐患  ，  全力  保障  国家  粮食  安全  战略  顺利  实施  ，  筑  牢  国家  粮食  安全  防线  。  广大  公民  在  日常生活  中  ，  如  发现  有  危害  我  粮食  安全  的  可疑  线索  ，  可  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  、  国家  安全部  微信  公众  号  举报  受理  渠道  或者  直接  向  当地  国家  安全  机关  进行  举报  ，  共同  筑  牢  维护  国家  安全  的  钢铁长城  。  （  新华社  ）  
震撼  ！  南朝  时期  的  超级  拼图  长  啥  样  青砖  镌刻  千  年  对话  ，  八  位  跨越  700  年  的  自由  灵魂  在  此  重逢  。  嵇  康  的  琴音  、  刘  伶  的  醉意  ，  还有  见证  无数  春秋  的  银杏  松柏  ，  都  封存  于  方寸  之间  。  这  不仅  是  砖  画  ，  更是  数  百  块  “  密码  砖  ”  拼  就  的  南朝  “  超级  拼图  ”  ！  千  年前  匠人  如何  用  模  印  拼  嵌  的  超前  工艺  ，  将  风骨  铸  入  砖石  传  之后  世  《  国宝  时刻  ·  竹林  七  贤  与  荣启  期  砖  画  》  为  您  揭秘  ！  视听  中国  的  微博  视频  
太  惊  艳  了  ！  两  张  A  4  纸  厚度  的  杯子  你  见过  吗  两  张  A  4  纸  的  厚度  ，  一  颗  鸡蛋  的  重量  。  薄  如  纸  ，  黑  如  漆  ，  亮  如  镜  ，  硬  如  瓷  。  摇动  时  ，  腹内  陶  丸  叮咚  作响  。  它  ，  是  史前  “  绝艺  ”  铸造  的  上古  礼器  。  能  相信  这是  4000  年前  的  龙山文化  先民  制作  出来  的  吗  先民  们  运用  了  什么  黑  科技  国宝  时刻  为  你  揭秘  视听  中国  的  微博  视频  
守护  女性  健康  ！  满  13  周岁  女生  可  免费  接种  HPV  疫苗  免费  接种  HPV  疫苗  要  注意  什么  经  国务院  同意  ，  我国  在  现行  国家  免疫  规划  疫苗  基础上  ，  将  人  乳头  瘤  病毒  （  HPV  ）  疫苗  纳入  国家  免疫  规划  。  疫苗  品种  是  什么  谁  是  目标  接种  人群  接种  程序  有  哪些  注意事项  有  哪些  一  图  带  你  了解  这些  关键  信息  （  新华社  ）  
中美  元首  会晤  开场白  ，  传递  哪些  重磅  信息  中美  元首  釜山  会晤  现场  当地  时间  10  月  30  日  ，  国家主席  习近平  在  釜山  同  美国  总统  特  朗  普  举行  会晤  。  特  朗  普  总统  当选  以来  ，  中美  元首  3  次  通话  ，  多次  互  致  信函  ，  保持  密切  联系  ，  共同  引领  中美  关系  保持  总体  稳定  。  此次  面对面  会晤  ，  开场白  里  谈  了  什么  传递  了  哪些  重磅  信息  来看  “  大国  外交  最前线  ”  的  现场  观察  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
视频  来  了  ！  习近平  抵达  韩国  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  当地  时间  10  月  30  日  上午  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  韩国  ，  应  大韩民国  总统  李  在  明  邀请  ，  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  。  习近平  对  韩国  进行  国事访问  习近平  抵达  釜山  金海  国际  机场  时  ，  韩国  外长  赵显  等  高级  官员  热情  迎接  。  礼  兵  分列  红  地毯  两侧  致敬  ，  军乐团  演奏  行进  乐  ，  机场  鸣放  21  响  礼炮  。  蔡奇  、  王毅  、  何立峰  等  陪同  人员  同机  抵达  。  先期  抵达  的  香港  特别行政区  行政长官  李家超  、  中国  驻  韩国  大使  戴兵  也  到  机场  迎接  。  中国  留学生  和  中资  企业  代表  挥舞  中韩  两国  国旗  ，  热烈  欢迎  习近平  到访  。  人民日报  的  微博  视频  
外交部  ：  愿  同  美方  共同  努力  为  中美  关系  稳定  发展  作出  新  指引  中美  元首  釜山  会晤  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  就  习近平  主席  将  同  美国  总统  特  朗  普  举行  会晤  一事  提问  。  对  此  ，  发言人  郭嘉昆  表示  ，  元首  外交  对  中美  关系  发挥  着  不可  替代  的  战略  引领  作用  。  此次  会晤  ，  两国  元首  将就  事关  中美  关系  的  战略性  、  长远  性  问题  以及  共同  关心  的  重大  问题  深入  沟通  。  我们  愿  同  美方  共同  努力  ，  推动  此次  会晤  取得  积极  成果  ，  为  中美  关系  稳定  发展  作出  新  指引  ，  注入  新  动力  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
神  舟  二十一  号  发射  进入  倒计时  阶段  今天  ，  神  舟  二十一  号  载人  飞船  发射  任务  组织  全区  合练  。  合练  结束  后  ，  系统  参数  和  流程  基本  锁定  ，  这  也  意味着  发射  进入  “  倒计时  ”  阶段  。  针对  此次  任务  可能  遇到  的  低温  、  季节性  大风  、  沙尘  等  天气  ，  发射场  系统  从  多  个  方面  制订  了  针对性  措施  。  祝  一切  顺利  ！  期待  神  舟  二十一  号  发射  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
关于  十五五  规划  建议  的  说明  全文  习近平  ：  关于  《  中共中央  关于  制定  国民经济  和  社会  发展  第  十五  个  五  年  规划  的  建议  》  的  说明  关于  《  中共中央  关于  制定  国民经济  和  社会  发展  第  十五  个  五  年  规划  的  建议  》  的  说明  十五五  规划  建议  习近平  同志们  ：  受  中央政治局  委托  ，  我  就  《  中共中央  关于  制定  国民经济  和  社会  发展  第  十五  个  五  年  规划  的  建议  》  （  以下  简称  《  建议  》  ）  起草  的  有关  情况  向  全会  作  说明  。  一  、  《  建议  》  稿  起草  过程  制定  中长期  规划  指导  经济  社会  发展  ，  是  我们  党  治国  理  政  的  一种  重要  方式  。  “  十四五  ”  规划  将于  今年  完成  ，  需要  研究  制定  “  十五五  ”  规划  。  研究  制定  好  “  十五五  ”  规划  ，  对于  推动  我国  经济  社会  持续  健康  发展  ，  为  如期  基本  实现  社会主义  现代化  奠定  更加  坚实  的  基础  ，  具有  重大  意义  。  今年  1  月  ，  中央政治局  决定  ，  党  的  二十  届  四中全会  审议  “  十五五  ”  规划  建议  ，  成立  文件  起草  组  ，  由  我  担任  组长  ，  李强  、  王  沪  宁  、  蔡奇  、  丁  薛祥  同志  担任  副  组长  ，  有关  部门  和  地方  负责  同志  参加  ，  在  中央政治局  常委会  领导  下  承担  《  建议  》  稿  起草  工作  。  2  月  11  日  ，  文件  起草  组  召开  第一次  全体会议  ，  《  建议  》  稿  起草  工作  正式  启动  。  党中央  把  发扬  民主  、  集思广益  贯穿  文件  起草  工作  全  过程  ，  深入  开展  调查研究  ，  广泛  征求  各方  意见  。  1  月  22  日  ，  党中央  发出  《  关于  对  党  的  二十  届  四中全会  研究  “  十五五  ”  规划  建议  征求  意见  的  通知  》  ，  在  党内外  一定  范围  征求  意见  。  2  月  下旬  ，  党中央  组织  6  个  调研  组  ，  赴  12  个  省区  市  进行  专题  调研  。  与此同时  ，  党中央  部署  部分  中央  和  国家机关  进行  35  项  重点  课题  研究  。  4  月  30  日  ，  我  在  上海  主持  召开  部分  省区  市  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  座谈会  。  之后  ，  委托  李强  同志  先后  召开  经济界  、  科技界  、  基层  代表  3  个  座谈会  。  我们  还  开展  了  网上  征求  意见  活动  ，  收到  留言  300  多  万  条  ，  有关  方面  从中  整理  出  1500  余  条  建议  。  各方面  普遍  认为  ，  党  的  二十  届  四中全会  重点  研究  “  十五五  ”  规划  建议  问题  ，  对  更  好  发挥  国家  发展  规划  的  战略  导向  作用  ，  进一步  凝聚  起  全  党  全国  各族  人民  团结  奋进  的  磅礴  力量  ，  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  ，  具有  重要  意义  。  综合  判断  ，  “  十五五  ”  时期  我国  发展  面临  的  战略  机遇  和  风险  挑战  并存  ，  不  确定  难  预料  因素  增多  ，  但  我国  经济  社会  发展  长期  向好  的  支撑  条件  和  基本  趋势  没有  变  。  各方面  普遍  希望  ，  明确  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  的  总体  思路  、  重要  原则  、  主要  目标  、  战略  任务  和  重大  举措  ，  推动  “  十五五  ”  时期  高  质量  发展  ，  为  基本  实现  社会主义  现代化  奠定  更加  坚实  的  基础  。  8  月  4  日  ，  《  建议  》  稿  下发  党内  一定  范围  征求  意见  ，  包括  征求  党内  部分  老同志  意见  ，  还  专门  听取  了  各  民主党派  中央  、  全国工商联  负责人  和  无党派人士  代表  意见  。  从  征求  意见  情况  看  ，  各  地区  各  部门  对  《  建议  》  稿  给予  充分  肯定  。  大家  一致  认为  ，  《  建议  》  稿  准确  把握  “  十五五  ”  时期  党  和  国家  事业  发展  所  处  历史  方位  ，  深入  分析  我国  发展  环境  面临  的  深刻  复杂  变化  ，  对  未来  5  年  发展  作出  顶层  设计  和  战略  擘  画  ，  指导  方针  科学  精  准  ，  主要  目标  清晰  明确  ，  任务  举措  求真  务实  ，  是  乘势  而  上  、  接续  推进  中国式  现代化  建设  的  又  一  次  总动员  、  总  部署  ，  体现  了  续写  经济  快速  发展  和  社会  长期  稳定  两  大  奇迹  新篇章  、  奋力  开创  中国式  现代化  建设  新  局面  的  历史  主动  ，  必将  对  党  和  国家  事业  发展  产生  重大  而  深远  的  影响  。  同时  ，  各方面  提出  了  许多  好  的  意见  和  建议  。  文件  起草  组  逐条  分析  ，  做到  能  吸收  的  尽量  吸收  ，  对  《  建议  》  稿  增  写  、  改写  、  精简  文字  共计  218  处  ，  覆盖  各方面  意见  和  建议  452  条  。  《  建议  》  稿  起草  期间  ，  中央政治局  常委会  召开  3  次  会议  、  中央政治局  召开  2  次  会议  进行  审议  、  修改  ，  形成  了  提交  这次  全会  审议  的  《  建议  》  稿  。  可以说  ，  这次  文件  起草  工作  ，  是  发扬  党内  民主  和  全  过程  人民  民主  的  又  一  次  生动  实践  。  二  、  起草  《  建议  》  稿  的  主要  考虑  和  《  建议  》  稿  的  基本  内容  《  建议  》  稿  起草  的  总体  考虑  是  ，  按照  党  的  二十  大  作出  的  全面  建成  社会主义  现代化  强国  “  两  步  走  ”  战略  安排  ，  准确  把握  “  十五五  ”  时期  在  基本  实现  社会主义  现代化  进程  中  的  重要  地位  ，  深入  分析  国内外  形势  ，  对  “  十五五  ”  时期  我国  经济  社会  发展  作出  系统  谋划  和  战略  部署  。  在  《  建议  》  稿  起草  过程  中  ，  我们  注意  把握  以下  几  点  。  一  是  坚持  目标  导向  和  问题  导向  ，  立足于  夯实  基础  、  全面  发  力  的  基本  定位  ，  以为  基本  实现  社会主义  现代化  目标  奠定  更加  坚实  的  基础  为  着眼点  进行  系统  谋划  ，  以  有力  有序  有效  应对  世界  百年  变局  的  新  形势  和  发展  中  突出  问题  为  着力  点补  短  板  、  强弱  项  。  二  是  坚持  系统  思维  ，  按照  统筹  推进  “  五  位  一体  ”  总体  布局  、  协调  推进  “  四  个  全面  ”  战略  布局  的  要求  ，  全面  部署  经济  社会  发展  和  党  的  建设  各方面  工作  。  三  是  坚持  进一步  全面  深化  改革  ，  注重  运用  改革  办法  破解  发展  难题  ，  为  发展  增  动力  、  激活  力  。  四  是  坚持  扩大  对外开放  ，  既  把  发展  放  在  自己  力量  基点  上  ，  又  统筹  用好  全球  要素  和  市场  资源  。  《  建议  》  稿  由  15  个  部分  构成  ，  分为  三  大  板块  。  第一  板块  包括  第一  、  第二  2  个  部分  ，  为  总论  ，  主要  阐述  “  十四五  ”  时期  我国  发展  取得  重大  成就  、  “  十五五  ”  时期  在  基本  实现  社会主义  现代化  进程  中  具有  承前启后  的  重要  地位  、  “  十五五  ”  时期  我国  发展  环境  面临  深刻  复杂  变化  、  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  的  指导  思想  、  遵循  的  原则  和  主要  目标  等  内容  。  第二  板块  包括  第三  至  第  十四  12  个  部分  ，  为  分  论  ，  主要  瞄准  关系  全局  和  长远  的  重点  问题  ，  分  领域  部署  “  十五五  ”  时期  的  战略  任务  和  重大  举措  ，  明确  从  产业  发展  、  科技  创新  、  国内  市场  、  经济体制  、  对外开放  、  乡村  振兴  、  区域  发展  ，  到  文化  建设  、  民生  保障  、  绿色  发展  、  安全  发展  、  国防  建设  等  重点  领域  的  思路  和  重点  工作  。  第三  板块  包括  第  十五  部分  和  结束语  ，  主要  部署  坚持  和  加强  党中央  集中  统一  领导  、  推进  社会主义  民主  法治  建设  、  港澳台  工作  、  推动  构建  人类  命运  共同体  、  充分  调动  全  社会  积极性  主动性  创造性  等  任务  。  三  、  需要  说明  的  几个  重点  问题  《  建议  》  稿  提出  了  一些  重要  观点  和  重大  举措  。  这里  ，  就  其中  几个  重点  问题  作  简要  说明  。  第一  ，  关于  “  十五五  ”  时期  的  重要  地位  。  实现  社会主义  现代化  是  一个  阶梯  式  递进  、  不断  发展  进步  的  历史  过程  ，  需要  不懈  努力  、  接续  奋斗  。  《  建议  》  稿  提出  ，  “  十五五  ”  时期  在  基本  实现  社会主义  现代化  进程  中  具有  承前启后  的  重要  地位  ，  这是  根据  “  十五五  ”  时期  应  承担  的  历史  任务  作出  的  判断  。  党  的  二十  大  确定  到  2035  年  基本  实现  社会主义  现代化  。  “  十四五  ”  时期  是  第一  个  五  年  ，  已经  打下  坚实  基础  ，  实现  良好  开局  。  “  十五五  ”  时期  是  夯实  基础  、  全面  发  力  的  关键  时期  ，  制定  和  实施  好  “  十五五  ”  规划  ，  就  能为  2035  年  基本  实现  社会主义  现代化  奠定  更加  坚实  的  基础  。  《  建议  》  稿  从  这个  基本  定位  出发  谋划  “  十五五  ”  时期  发展  ，  既  同  “  十四五  ”  规划  提出  的  理念  和  思路  保持  连续性  ，  又  准确  把握  未来  5  年  我国  发展  大势  ，  提出  符合  实际  、  具有  前瞻性  的  总体  思路  、  重大  原则  、  主要  目标  、  战略  任务  。  要  抓住  这个  时间  窗口  ，  巩固  拓展  优势  、  破除  瓶颈  制约  、  补  强  短  板  弱项  ，  在  激烈  国际  竞争  中  赢得  战略  主动  ，  推动  事关  中国式  现代化  全局  的  战略  任务  取得  重大  突破  ，  确保  基本  实现  社会主义  现代化  取得  决定性  进展  。  第二  ，  关于  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  目标  。  科学  设定  发展  目标  ，  对  制定  和  实施  好  五  年  规划  至关重要  。  《  建议  》  稿  把握  “  十五五  ”  时期  基本  定位  和  阶段性  要求  ，  明确  了  经济  社会  发展  的  主要  目标  。  2035  年  基本  实现  社会主义  现代化  ，  一个  重要  标志  性  指标  就是  人均  国内  生产  总值  达到  中等  发达国家  水平  ，  这  要求  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  保持  适当  速度  。  《  建议  》  稿  在  深入  研究  和  科学  论证  基础上  ，  提出  经济  增长  保持  在  合理  区间  、  全  要素  生产率  稳步  提升  、  经济  增长  潜力  得到  充分  释放  、  居民  收入  增长  和  经济  增长  同步  、  劳动  报酬  提高  和  劳动生产率  提高  同步  、  中等  收入  群体  持续  扩大  等  重要  目标  。  同时  ，  根据  现阶段  国内  经济  下行  压力  加大  、  有效  需求  不足  等  突出  问题  ，  《  建议  》  稿  提出  居民  消费  率  明显  提高  、  内需  拉动  经济  增长  主动  力  作用  持续  增强  等  目标  。  参考  以往  做法  ，  《  建议  》  稿  提出  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  目标  主要  是  定性  要求  ，  必要  的  定量  要求  和  一些  具体  工作  部署  则  留给  制定  规划  《  纲要  》  时  研究  确定  ，  以  更  好  体现  和  发挥  《  建议  》  的  宏观  指导  作用  。  第三  ，  关于  以  推动  高  质量  发展  为  主题  。  《  建议  》  与  “  十四五  ”  规划  一脉相承  ，  继续  把  推动  高  质量  发展  确定  为  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  的  主题  ，  要求  坚持  以  经济  建设  为  中心  ，  完整  准确  全面  贯彻  新  发展  理念  ，  实现  质  的  有效  提升  和  量  的  合理  增长  ，  推动  经济  持续  健康  发展  和  社会  全面  进步  。  推动  高  质量  发展  ，  最  重要  是  加快  高水平  科技  自立  自强  ，  积极  发展  新  质  生产力  ，  在  推动  科技  创新  、  加快  培育  新  动能  、  促进  经济  结构  优化  升级  上  取得  实质性  、  突破性  进展  。  《  建议  》  稿  突出  科技  创新  的  引领  作用  ，  在  建设  现代化  产业  体系  、  加快  高水平  科技  自立  自强  、  加快  经济  社会  发展  全面  绿色  转型  等  方面  作出  部署  ，  提出  优化  提升  传统  产业  ，  培育  壮大  新兴  产业  和  未来  产业  ，  巩固  壮大  实体  经济  根基  ；  提出  加强  原始  创新  和  关键  核心  技术  攻关  ，  推动  科技  创新  和  产业  创新  深度  融合  ，  一体  推进  教育  科技  人才  发展  ，  深入  推进  数字  中国  建设  ；  提出  加快  建设  新型  能源  体系  ，  加快  形成  绿色  生产  生活方式  。  需要  注意  的  是  ，  发展  新  质  生产力  需要  具备  一定  禀赋  条件  ，  要  充分  考虑  现实  可行性  ，  《  建议  》  稿  强调  因地制宜  发展  新  质  生产力  ，  就是  要  引导  大家  科学  理性  、  实事求是  地  开展  工作  ，  防止  一哄而上  。  第  四  ，  关于  做  强  国内  大循环  、  畅通  国内  国际  双  循环  。  外部  环境  越是  严峻  复杂  ，  越要  加快  构建  新  发展  格局  ，  牢牢  把握  发展  主动权  。  当前  和  今后  一个  时期  ，  要  坚持  做  强  国内  大循环  ，  加快  形成  强大  国内  经济  循环  体系  ，  以  国内  循环  的  稳定性  对  冲  国际  循环  的  不确定性  。  《  建议  》  稿  突出  做  强  国内  大循环  ，  对  建设  强大  国内  市场  、  加快  构建  高水平  社会主义  市场  经济体制  作出  部署  ，  强调  坚持  扩大  内需  这个  战略  基点  ，  坚持  惠  民生  和  促  消费  、  投资  于  物  和  投资  于人  紧密  结合  ，  大力  提  振  消费  ，  扩大  有效  投资  ，  坚决  破除  阻碍  全国  统一  大市场  建设  卡  点  堵  点  ，  强调  充分  激发  各  类  经营  主体  活力  ，  加快  完善  要素  市场化  配置  体制  机制  ，  提升  宏观  经济  治理  效能  。  同时  ，  提出  拓展  国际  循环  ，  稳步  扩大  制度  型  开放  ，  维护  多边贸易  体制  ，  高  质量  共建  “  一带  一路  ”  。  第  五  ，  关于  全体  人民  共同  富裕  迈出  坚实  步伐  。  中国式  现代化  是  全体  人民  共同  富裕  的  现代化  。  党  的  十八  大  以来  ，  我们  坚持  不  忘  初  心  ，  站  在  人民  立场  上  考虑  问题  ，  推动  区域  协调  发展  ，  采取  有力  措施  保障  和  改善  民生  ，  打赢  脱贫  攻坚战  ，  全面  建成  小康社会  ，  为  促进  共同  富裕  创造  了  良好  条件  。  《  建议  》  稿  在  指导  思想  中  突出  强调  全体  人民  共同  富裕  迈出  坚实  步伐  ，  这是  指导  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  的  一个  总体  性  要求  。  《  建议  》  稿  牢牢  把握  共同  富裕  的  目标  要求  ，  围绕  保障  和  改善  民生  ，  在  促进  高  质量  充分  就业  、  完善  收入  分配  制度  、  办好  人民  满意  的  教育  、  健全  社会保障  体系  、  推动  房地产  高  质量  发展  、  加快  建设  健康  中国  、  促进  人口  高  质量  发展  、  稳步  推进  基本  公共  服务  均等  化  等  方面  部署  一  批  均衡  性  可  及  性  强  的  政策  举措  。  着眼  缩小  区域  差距  、  城乡  差别  ，  在  加快  农业  农村  现代化  、  扎实  推进  乡村  全面  振兴  ，  优化  区域  经济  布局  、  促进  区域  协调  发展  等  方面  部署  一  批  务实  举措  。  着眼  促进  人民  精神  生活  共同  富裕  ，  提出  弘扬  和  践  行  社会主义  核心  价值观  ，  大力  繁荣  文化事业  ，  加快  发展  文化  产业  ，  提升  中华  文明  传播  力  影响力  。  第  六  ，  关于  统筹  发展  和  安全  。  安全  是  发展  的  前提  ，  发展  是  安全  的  保障  。  未来  5  年  ，  我国  各种  不  确定  难  预料  的  风险  因素  将  明显  增多  ，  统筹  发展  和  安全  任务  更加  艰巨  。  《  建议  》  稿  围绕  推进  国家  安全  体系  和  能力  现代化  ，  提出  健全  国家  安全  体系  ，  加强  重点  领域  国家  安全  能力  建设  ，  提高  公共  安全  治理  水平  ，  完善  社会  治理  体系  。  围绕  高  质量  推进  国防  和  军队  现代化  ，  提出  加快  先进  战斗力  建设  ，  推进  军事  治理  现代化  ，  巩固  提高  一体化  国家  战略  体系  和  能力  。  第  七  ，  关于  坚持  党  的  全面  领导  。  坚持  和  加强  党  的  全面  领导  是  推进  中国式  现代化  的  根本  保证  。  《  建议  》  稿  着眼  提高  党  领导  经济  社会  发展  能力  和  水平  ，  强调  坚持  和  加强  党中央  集中  统一  领导  ，  完善  党中央  重大  决策  部署  落实  机制  ；  持续  用  党  的  创新  理论  统一  思想  、  统一  意志  、  统一  行动  ；  坚持  正确  用人  导向  ，  完善  干部  考核  评价  机制  ；  统筹  推进  各  领域  基层  党组织  建设  ；  锲而不舍  落实  中央  八  项  规定  精神  ；  完善  党  和  国家  监督  体系  ；  坚决  打好  反  腐败  斗争  攻坚战  、  持久战  、  总体  战  。  同志们  ，  审议  通过  “  十五五  ”  规划  《  建议  》  ，  是  这次  全会  的  主要  任务  。  大家  要  认真  思考  、  深入  讨论  ，  提出  建设性  的  意见  和  建议  ，  共同  把  这次  全会  开好  、  把  《  建议  》  稿  修改  好  。  
是  谁  的  DNA  动  了  ！  盘点  儿时  最  爱  的  国产  动画片  被  动画  里  的  童年  回忆  再次  击中  内心  正义  又  智慧  的  黑猫  警长  、  活泼  可爱  的  大头  儿子  、  团结  勇敢  的  葫芦  娃  …  …  这些  优秀  的  动画片  在  我们  的  童年  中  留下  了  浓墨重彩  的  一  笔  。  10  月  28  日  是  世界  动画  日  ，  让  我们  再次  拾起  儿时  记忆  ，  重温  经典  。  人民日报  的  微博  视频  
转发  ！  发现  台独  相关  线索  可  举报  台独  顽固  分子  沈  伯洋  被  立案  侦查  2024  年  10  月  14  日  ，  国  台  办  对外  公布  ，  将  沈  伯洋  （  男  ，  43  岁  ，  台湾省  台北市  人  ）  纳入  “  台独  ”  顽固  分子  清单  。  重庆  市公安局  表示  ，  广大  群众  发现  相关  线索  ，  可  立即  向  公安机关  举报  ，  公安机关  将  对  举报人  身份  信息  严格  保密  。  举报  邮箱  为  CQGACTD  163  .  com  ，  举报  电话  为  023  -  65697660  。  重庆  市公安局  28  日  发布  警  情  通报  表示  ，  为  坚决  打击  沈  伯洋  通过  发起  、  建立  “  台独  ”  分裂  组织  “  黑熊  学院  ”  等  方式  从事  分裂  国家  犯罪  活动  ，  该  局  根据  《  中华  人民共和国  刑法  》  《  关于  依法  惩治  “  台独  ”  顽固  分子  分裂  国家  、  煽动  分裂  国家  犯罪  的  意见  》  等  有关  规定  ，  决定  对  沈  伯洋  涉嫌  分裂  国家  犯罪  立案  侦查  ，  依法  追究  其  刑事责任  。  （  央  视  新闻  ）  
外  卖  小  哥  徒手  爬到  4  楼  救下  男童  爬  楼  救  完人  后  外  卖  小  哥  手  发抖  近日  ，  河南  开封  ，  一  男童  在家  玩耍  时  不慎  跌落  窗外  ，  头  被  卡  在  4  楼  防盗  窗  。  路过  的  外  卖  骑手  崔  玉龙  ，  徒手  爬  楼  施救  ，  与  男童  母亲  合力  将  孩子  救下  。  小  哥  说  ：  “  没  考虑  那么  多  ，  我  自己  也  有  孩子  ，  就  想  把  他  救  下来  。  下来  时  ，  我  体力  有点  不支  ，  整个  人  都  瘫软  了  ，  手  都是  抖  的  。  ”  为  平凡  英雄  点  赞  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
还有  两  周  开幕  ！  一  帖  速  览  十五  运会  赛事  文化  十五  运会  这些  热  知识  你  都  知道  吗  11  月  9  日  ，  第  十五  届  全运会  将  开幕  。  本  届  全运会  ，  赛事  文化  细节  拉  满  ！  会徽  、  奖牌  和  火炬  里  藏  着  哪些  花  吉祥物  喜洋洋  、  乐融融  的  原型  是  什么  会歌  《  气势  如  虹  》  你  会  唱  了  吗  收藏  这些  十五  运会  的  知识  点  期待  开幕  ！  （  人民日报  ）  
提醒  ！  AI  合成  整  蛊  视频  可能  会  犯法  AI  做  流浪汉  闯进  家  不  好笑  近日  ，  安徽  铜陵  警方  接到  一  位  先生  的  报警  ，  自己  在  外地  ，  但  妻子  李  女士  和  两  个  孩子  在  家中  ，  有  陌生人  闯入  ，  请  警察  营救  。  民警  迅速  出  警  ，  敲开  李  女士  家  ，  却  发现  了  不好意思  的  李  女士  ，  原来  是  她  用  AI  合成  了  流浪汉  坐  在  餐厅  的  图片  ，  跟  在外  喝酒  的  丈夫  开  一个  玩笑  ，  没想到  丈夫  信以为真  …  …  经过  批评  教育  ，  李  女士  认了  错  ，  在  朋友  圈中  道  了  歉  。  近来  ，  已  多次  出现  用  AI  整  蛊  的  闹剧  。  民警  提醒  ，  此类  行为  若  造成  严重  后果  ，  可能  触犯  法律  红线  ，  依法  追究  相关  法律责任  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
要  加  联系  方式  吗  在  云南  个旧  偶遇  文物  级  帅哥  个旧  把  生活  感  这  块  拿捏  了  云南  个旧  锡  都  博物馆  ，  1443  件  文物  里  ，  西汉  铜  俑  灯  的  古拙  神态  、  青铜  承  璇  上  的  神树  飞  马  …  …  每  一  件  都是  城市  的  活  历史  。  逛  完  馆  ，  金湖  公园  看  湖光  ，  阴山  云海  追  日出  ；  糖  粉  小  肉  串  、  酸  浆  粑粑  、  乍  甸  牛奶  …  …  每  口  都是  地道  风味  ，  逛  吃  根本  停  不  下来  ！  年均  16  .  7  ℃  的  宜  居  小城  ，  把  文物  、  历史  和  生活  揉  得  恰到好处  。  下一站  ，  个旧  ！  小  县城  大  文物  共青团中央  的  微博  视频  
全会  最  重要  的  成果  是  审议  通过  了  《  中共中央  关于  制定  国民经济  和  社会  发展  第  十五  个  五  年  规划  的  建议  》  二十  届  四中全会  最  重要  的  成果  解读  四中全会  精神  发布会  介绍  ：  党  的  二十  届  四中全会  最  重要  的  成果  ，  是  审议  通过  了  《  中共中央  关于  制定  国民经济  和  社会  发展  第  十五  个  五  年  规划  的  建议  》  。  学习  贯彻  党  的  二十  届  四中全会  精神  人民日报  的  微博  视频  
转发  ！  80  年前  台湾  光复  珍贵  影像  台湾  光复  80  周年  了  “  日本  代表  在  台北  中山堂  签字  投降  。  沦陷  五  十年  的  台湾  ，  重  回  祖国  怀抱  。  万千  的  台湾同胞  ，  再  见天日  ，  重  获  自由  ，  在  街上  热烈  庆祝  。  ”  1945  年  10  月  25  日  ，  日本  对  台湾  长达  半  个  世纪  的  侵占  终结  。  台湾  自古以来  都是  中国  的  神圣  领土  。  台湾  问题  因  民族  弱  乱  而  产生  ，  必将  随着  民族  复兴  而  解决  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
今日  霜降  ，  壮族  霜降  节  仪式  感  拉  满  了  霜降  ，  秋季  的  最后  一站  。  至此  ，  秋色  褪尽  ，  万物  敛  藏  。  在  广西  崇左市  天  等  县  的  壮族  村寨  里  ，  一场  延续  数  百年  的  丰收  庆典  才  刚刚  开始  。  对于  壮  家人  来说  ，  霜降  ，  不是  秋天  的  告别  ，  它  是  稻  作  文化  的  谢幕  礼  ，  更是  民族  记忆  的  狂欢  。  一起  感受  “  壮族  霜降  节  ”  里  的  节气  仪式  感  与  温度  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
80  岁  残疾  老人  给  交警  手写  感谢信  近日  ，  安徽  滁州  ，  交警  巡逻  时  发现  一对  老  夫妻  在  路边  吃力  推车  。  原来  ，  两  位  老人  出院  回家  路上  ，  电动  自行车  突然  “  罢工  ”  。  交警  载  着  老人  到  就近  的  镇上  寻找  修  车  师傅  ，  安顿  好  老人  休息  ，  又  陪同  修  车  师傅  返回  现场  。  交警  并  未  留下  姓名  ，  细心  的  老人  记下  警车  车  牌号  ，  手写  一  封  感谢信  ，  “  感谢  皖  M  9066  警  ！  ”  为  双向  奔赴  的  温暖  点  赞  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
如何  科学  谋划  十五五  ，  总书记  强调  这些  关键  点  10  月  20  日  至  23  日  ，  四中全会  在  北京  召开  ，  研究  制定  “  十五五  ”  规划  建议  。  编制  和  实施  “  十五五  ”  规划  ，  对于  全面  落实  党  的  二十  大  战略  部署  、  推进  中国式  现代化  意义  重大  。  如何  准确  把握  阶段性  要求  ，  科学  谋划  “  十五五  ”  ，  习近平  总书记  这样  阐述  。  学习  贯彻  党  的  二十  届  四中全会  精神  
美国  网  攻  我国  授时  中心  想  干什么  为什么  美国  要  攻击  我国  授时  中心  国家  安全  机关  近期  破获  一起  美国  重大  网络  攻击  案  ，  掌握  美国  国家  安全  局  网络  攻击  入侵  中国  国家  授时  中心  的  铁证  。  2022  年  3  月  25  日  起  ，  美国  安局  利用  某  境外  品牌  手机  短信  服务  漏洞  ，  秘密  网  攻  控制  国家  授时  中心  多  名  工作人员  的  手机  终端  ，  窃取  手机  内  存储  的  敏感  资料  。  2023  年  4  月  18  日  起  ，  美国  安局  多次  利用  窃取  的  登录  凭证  ，  入侵  国家  授时  中心  计算机  ，  刺探  该  中心  网络  系统  建设  情况  。  2023  年  8  月  至  2024  年  6  月  ，  美国  安局  专门  部署  新型  网络  作战  平台  ，  启用  42  款  特种  网  攻  武器  ，  对  国家  授时  中心  多  个  内部  网络  系统  实施  高  烈度  网  攻  ，  并  企图  横向  渗透  至  高  精度  地基  授时  系统  ，  预置  瘫痪  破坏  能力  。  国家  授时  中心  有  多  重要  ，  让  美方  发起  高  强度  猛攻  一  图  了解  （  玉  渊  谭天  ）  
致敬  ！  体内  的  33  个  弹片  是  老战士  的  勋章  铁道兵  小腹  被  打穿  仍  坚持  战斗  “  小腹  打穿  了  ，  小肠  流  出来  ，  手  打穿  了  ，  胸前  也  流血  。  ”  1965  年  ，  铁道兵  吴以先  在  战斗  时  遇到  美军  轰炸  ，  身负重伤  ，  仍  坚持  战斗  。  术后  ，  33  个  弹片  留  在  了  他  的  体内  …  …  吴  老说  ，  这是  与  战友  并肩作战  的  见证  ，  是  勋章  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
台  军心  战  大队  外围  支持  企业  曝光  岛  内  民众  积极  提供  台  军心  战  大队  线索  近日  ，  征集  台  军心  战  大队  核心  骨干  违法  犯罪  线索  的  相关  消息  获  多家  台湾  媒体  跟进  报道  ，  引发  岛  内  强烈  反响  。  有  岛  内  网友  特别  指出  ，  除了  此前  已  公布  的  开发  、  运营  反动  游戏  的  “  一  官  有限公司  ”  ，  还有  一些  为  心  战  大队  提供  支持  的  企业  。  经过  调查  比对  ，  基本  可以  确认  以下  5  家  也是  台  军心  战  大队  外围  支持  企业  岛  内  民众  积极  提供  线索  ，  充分  反映  了  两岸  同胞  共同  反对  “  台独  ”  的  强烈  意志  。  奉劝  有关  企业  若  确有  违法  行为  ，  应  及时  收手  、  划清界限  ，  不要  在  邪路  上  越  走  越  远  、  越  陷  越  深  。  （  日月  谭天  ）  
诈骗  超  11  亿  的  徐发启  案  已  侦破  公安部  部署  开展  打击  缅  北  涉  我  犯罪  专项  工作  以来  ，  中  缅  双方  通过  警务  执法  合作  和  一系列  打击  行动  ，  累计  抓获  5  .  7  万余名  中  国籍  涉  诈  犯罪嫌疑人  ，  相关  地方  公安机关  全力  推进  案件  侦办  工作  。  9  月  17  日  至  19  日  ，  重庆市  第  五  中级人民法院  一审  公开  开庭  审理  了  徐发启  （  徐  老  发  ）  犯罪  集团  案件  。  2023  年  9  月  ，  公安部  部署  重庆  公安机关  对  缅  北  果敢  徐  老  发  犯罪  集团  开展  专案  侦办  。  同年  12  月  ，  在  掌握  徐  老  发  犯罪  集团  大量  违法  犯罪  事实  和  证据  的  基础上  ，  公安机关  依法  对  徐  老  发  公开  悬赏  通缉  。  2024  年  1  月  30  日  ，  依托  中  缅  执法  安全  合作  机制  ，  缅甸  警方  抓获  徐  老  发  并  移交  我方  。  为  全面  查清  违法  犯罪  事实  ，  在  中  缅  执法  安全  合作  机制  框架  下  ，  我  公安机关  派出  专案组  冒  着  缅  北  战事  风险  ，  联合  缅  执法  部门  开展  了  大量  艰苦  细致  的  工作  ，  查获  大量  关键  物证  。  同时  ，  重庆  公安机关  抽调  300  余名  精干  警力  日夜  奋战  ，  先后  奔赴  福建  、  贵州  、  甘肃  、  云南  等  18  个  省市  开展  调查  取证  。  经  侦查  查明  ：  2019  年  以来  ，  以  徐  老  发  为首  的  犯罪  集团  ，  利用  其  在  缅甸  果敢  地区  的  影响力  ，  与  电  诈  犯罪  集团  合作  ，  陆续  修建  、  租用  了  天子  酒店  、  东城  产业  园  、  包包寨  、  311  大厦  等  14  个  诈骗  园区  ，  组织  招募  大量  人员  ，  对  我国  公民  大肆  实施  电信  网络  诈骗  犯罪  。  徐  老  发  通过  掌  控  的  400  余名  民兵  对  诈骗  园区  提供  武装  庇护  ，  放任  “  金  主  ”  暴力  管  控  、  虐待  、  殴打  甚至  杀害  犯罪  团伙  中  不  服从  管理  、  不能  完成  诈骗  业绩  的  底层  电  诈  人员  ，  电  诈  园区  内  发生  故意  伤害  致  人  死亡  案  1  起  、  致  人  轻伤  案  1  起  ，  非法  拘禁  、  敲诈勒索  案  数  十  起  。  以  徐  老  发  为首  要  分子  的  犯罪  集团  涉嫌  诈骗  、  故意  伤害  、  非法  拘禁  、  敲诈勒索  等  多项  罪名  ，  涉及  诈骗  案件  3400  余起  ，  诈骗  数额  达  11  亿  余元  。  （  新华社  ）  
骄傲  转发  ！  长征  系列  火箭  累计  发射  600  次  长征  火箭  家族  图谱  16  日  9  时  33  分  ，  随着  长征  八  号  甲  运载火箭  发射  成功  ，  长征  系列  运载火箭  的  发射  次数  刷新  为  “  600  ”  。  长征  系列  运载火箭  六  度  完成  “  百  次  发射  ”  ，  分别  用  时  37  年  、  7  年  多  、  4  年  多  、  2  年  9  个  月  、  2  年  、  1  年  10  个  月  。  这  组  递减  的  数字  ，  不仅  是  发射  频率  的  提升  ，  更是  中国  航天  实力  进步  的  见证  ！  （  人民日报  ）  
“  我  为  同学  做  实事  ”  启航  季  服务  项目  网络  巡展  活动  来  啦  ！  当  学业  遇到  瓶颈  ，  我们  化身  “  最  强  辅助  ”  ；  当  对  未来  感到  迷茫  ，  我们  成为  “  生涯  导航  ”  ；  当  生活  需要  色彩  ，  我们  搭建  “  梦想  舞台  ”  …  …  你  的  心声  ，  我  的  行动  ！  每时每刻  ，  助  力  每  一  次  启航  。  即日  起  至  2025  年  11  月  28  日  全国学联  秘书处  与  中国  青年报  中青校  媒  发起  我  为  同学  做  实事  启航  季  服务  项目  网络  巡展  活动  ，  面向  各级  学联  学生会  组织  征集  服务  项目  典型  案例  ，  是  时候  展示  这  份  用  努力  与  陪伴  书写  的  青春  答卷  啦  ！  点击  长  图  了解  更多  活动  信息  ～  
最新  后续  ！  修复  标语  博  主  获  终身  荣誉  游客  资格  哈密  文  旅  将  承担  博  主  修复  费用  日前  ，  网络  博  主  前往  新疆  哈密  修复  戈壁滩  上  的  大字  引发  网友  热  议  。  哈密  文  旅  为  感谢  修复  者  ，  授予  其  终身  荣誉  游客  资格  ，  终身  免  门票  游览  哈密  所有  A  级  景区  ，  并  表示  ，  博  主  的  修复  费用  将  由  哈密  文  旅  全额  承担  ，  邀请  其  参与  后期  专业  修复  。  （  哈密  发布  ）  共青团中央  的  微博  视频  
缅  北  果敢  魏家  和  刘家  犯罪  集团  专案  侦破  缅  北魏  家  刘家  犯罪  集团  主要  犯罪  事实  2023  年  8  月  ，  公安部  部署  福建  泉州  、  龙岩  公安机关  分别  对  缅  北  果敢  魏家  、  刘家  犯罪  集团  开展  专案  侦办  。  2023  年  10  月  1  日  ，  在  公安部  统一  指挥  下  ，  我  公安机关  在  云南  边境  抓获  魏家  犯罪  集团  魏青涛  、  刘家  犯罪  集团  刘正琦  等  9  名  重要  犯罪嫌疑人  。  同年  12  月  ，  在  掌握  魏家  、  刘家  犯罪  集团  大量  违法  犯罪  事实  和  证据  的  基础上  ，  公安机关  依法  对  魏怀仁  、  刘正祥  等人  公开  悬赏  通缉  。  2024  年  1  月  30  日  ，  依托  中  缅  执法  安全  合作  机制  ，  缅甸  警方  将  前期  已  抓获  的  魏怀仁  、  刘正祥  、  刘正茂  等  重要  犯罪嫌疑人  移交  我方  。  为  全面  查清  魏家  、  刘家  犯罪  集团  涉  我  违法  犯罪  情况  ，  在  中  缅  执法  安全  合作  机制  框架  下  ，  我  公安机关  派出  专案组  冒  着  缅  北  战事  风险  4  次  出境  ，  联合  缅  执法  部门  开展  了  大量  艰苦  细致  的  工作  ，  查获  受害人  尸骨  、  作案  工具  和  大量  关键  物证  书证  。  福建  泉州  、  龙岩  公安机关  共  抽调  上千  名  精干  警力  日夜  奋战  ，  先后  奔赴  全国  28  个  省份  对  上万  名  电  诈  受害人  逐一  调查  取证  ，  全面  收集  固定  证据  ，  不断  完善  证据  链条  ，  查清  了  两  个  犯罪  集团  的  主要  违法  犯罪  事实  。  缅  北  果敢  魏家  犯罪  集团  案  2009  年  以来  ，  以  魏怀仁  、  魏青涛  为首  的  缅  北  果敢  魏家  犯罪  集团  ，  利用  其  家族  在  缅甸  果敢  自治区  政治  、  军事  、  经济  等  领域  的  影响力  ，  先后  开发  建设  亨利  、  威  胜  等  31  个  电  诈  园区  ，  招揽  、  吸引  电信  网络  诈骗  “  金  主  ”  入驻  ，  收取  场地  租金  、  安保  费  、  人头费  、  抽  成分  红  等  费用  ，  并  实施  电信  网络  诈骗  和  网络  赌博  等  违法  犯罪  活动  。  在  园区  内  经营  新  锦江  赌场  、  星际  娱乐  会所  、  锦海  国际  KTV  等  娱乐场所  ，  大肆  发展  黄  、  赌  、  毒  产业  ，  攫取  巨额  犯罪  利益  。  同时  ，  魏家  犯罪  集团  长期  以  诈  养兵  、  以  兵  护  诈  ，  对  赌  诈  园区  实施  武装  管  控  保护  ，  放任  “  金  主  ”  暴力  管  控  、  虐待  、  殴打  甚至  杀害  犯罪  团伙  中  不  服从  管理  、  不能  完成  诈骗  业绩  的  底层  电  诈  人员  。  公安机关  现  已  查明  ，  以  魏怀仁  、  魏青涛  等  为首  要  分子  的  缅  北  果敢  魏家  犯罪  集团  涉嫌  诈骗  、  故意  杀人  、  故意  伤害  、  绑架  、  敲诈勒索  、  开设  赌场  、  非法  拘禁  、  组织  卖淫  、  贩卖  毒品  、  容留  他人  吸毒  以及  组织  他人  偷越  国  （  边  ）  境  等  多项  罪名  ，  致  我国  公民  8  人  死亡  ，  涉  诈  资金  超  50  亿  元  ，  涉  赌  资金  超  90  亿  元  ，  组织  卖淫  非法  获利  超  1900  万元  。  缅  北  果敢  刘家  犯罪  集团  案  2018  年  以来  ，  以  刘正祥  、  刘正琦  为首  的  缅  北  果敢  刘家  犯罪  集团  ，  依托  刘正祥  创立  的  “  福利  来  集团  ”  在  果敢  开发  建设  凯旋  大楼  、  玫瑰  庄园  等  28  个  电  诈  园区  ，  以  入股  、  合作  、  提供  犯罪  场所  和  网络  支持  等  方式  吸引  电信  网络  诈骗  “  金  主  ”  入驻  ，  通过  派驻  武装力量  进行  武装  震慑  和  暴力  管  控  ，  伙同  电  诈  园区  “  金  主  ”  共同  实施  电信  网络  诈骗  、  敲诈勒索  、  非法  拘禁  等  违法  犯罪  活动  。  同时  ，  刘家  犯罪  集团  还  经营  果  博  东方  、  华纳  国际  、  百乐门  等  赌场  和  色情  娱乐场所  ，  发展  黄  、  赌  、  毒  产业  ，  组织  、  招揽  、  诱骗  人员  偷渡  出境  ，  参与  开设  赌场  、  组织  卖淫  、  贩卖  毒品  等  违法  犯罪  活动  ，  攫取  巨额  经济  利益  。  公安机关  现  已  查明  ，  以  刘正祥  、  刘正琦  等  为首  要  分子  的  缅  北  果敢  刘家  犯罪  集团  涉嫌  诈骗  、  敲诈勒索  、  非法  拘禁  、  开设  赌场  、  组织  卖淫  、  贩卖  毒品  以及  组织  他人  偷越  国  （  边  ）  境  等  多项  罪名  ，  涉  诈  资金  超  26  亿  元  ，  涉  赌  资金  超  80  亿  元  ，  裸  聊  敲诈  金额  1700  余万元  ，  组织  卖淫  非法所得  1600  余万元  。  人民日报  的  微博  视频  
点  赞  中国  探  月  ！  我国  明年  到  月球  探测  水  的  存在  嫦娥  七  号  八  号  将  在  月球  成为  工作  搭  子  目前  ，  我国  探  月  工程  四  期  正在  实施  ，  明年  嫦娥  七  号  将  出发  ，  前往  月球  南极  寻找  水  冰  存在  的  证据  。  中国  探  月  工程  总设计师  吴伟仁  介绍  ：  “  我们  在  非常  非常  稀罕  、  可能  有  连续  100  多  天  光照  的  地方  ，  实施  着陆  ，  去  探测  水  的  存在  ，  在  很  深  的  月  坑里  探测  、  化验  。  ”  嫦娥  八  号  计划  于  2029  年前  后  发射  ，  与  嫦娥  七  号  共同  开展  科学  探测  和  资源  开发  利用  验证  试验  ，  为  国际  月球  科研  站  建设  奠定  基础  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
博  主动  用  卫星  修复  戈壁滩  大字  近期  ，  网络  博  主  陆遥  在  浏览  卫星  地图  时  ，  在  新疆  哈密  东南  戈壁  上  发现  了  “  为  人民  服务  ”  五  个  大字  。  大字  周围  遭到  破坏  ，  他  决定  驱车  前往  修复  标语  。  跨越  2000  公里  ，  历经  6  天  抵达  点  位  ，  经过  反复  试验  ，  他们  用  27  车  、  重  达  20  吨  的  砂石  修复  了  这些  “  伤疤  ”  。  随后  ，  他  联系  了  某  商业  遥感  卫星  公司  ，  拍摄  下  修复  后  的  标语  画面  央  视  军事  的  微博  视频  
习近平  ：  支持  妇女  担当  时代  责任  今日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  国家  会议  中心  出席  全球  妇女  峰会  开幕式  并  发表  主旨  讲话  。  习近平  出席  全球  妇女  峰会  开幕式  习近平  指出  ，  要  支持  妇女  担当  时代  责任  ，  深度  参与  全球  治理  ，  共享  治理  成果  。  支持  联合国  发挥  核心  作用  ，  更多  关注  发展中国家  妇女  需求  ，  为  各国  妇女  搭建  宽广  的  合作  平台  ，  推动  形成  美美  与共  的  生动  局面  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
库房  管理员  非法  变卖  涉  密  装备  国家  某  涉  密  单位  的  库房  管理员  高  某  ，  利用  职务  便利  ，  监守自盗  ，  通过  网络  平台  非法  销售  涉  密  专用  装备  。  其  非法  持有  并  销售  涉  密  装备  的  行为  ，  已  构成  严重  的  泄密  事实  ，  对  我  国家  安全  造成  直接  现实  危害  。  最终  ，  高  某  被  法院  判处  有期徒刑  七  年  六  个  月  ，  并  处罚  金  人民币  十万  元  ；  同时  判决  其  退赔  原  单位  经济  损失  人民币  六十万  余元  。  国家  秘密  无  小事  ，  相关  人员  应  具备  高度  政治  觉悟  和  保密  意识  ，  自觉  遵守  法律  法规  ，  履行  保密  义务  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
大学生  8  天  假  掰了  7  天  半  的  玉米  “  我  多  干  点  父母  就  少  干  一点  ”  山东  潍坊  一  名  大学生  ，  把  国庆  中秋  假期  过  成  了  “  秋收  ”  。  他  平均  每天  下地  8  小时  以上  ，  最  晚  干  到  深夜  近  11  点  半  ，  鞋底  糊满  泥巴  ，  衣服  湿  了  又  干  、  干  了  又  湿  …  …  他  想  告诉  更多  人  ，  “  当代  大学生  也  可以  很  接地  气  ，  也  能  扛起  家庭  的  责任  ”  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
扩散  ！  台  军心  战  大队  犯罪  线索  悬赏  通告  提供  这  18  人  的  有效  线索  奖励  1  万元  福建省  厦门  市公安局  11  日  发布  悬赏  通告  ，  征集  颜嘉宏  等  18  名  台湾  军方  “  政治  作战  局  心理  作战  大队  ”  核心  骨干  违法  犯罪  线索  。  侦查  掌握  ，  “  心  战  大队  ”  下设  6  个  中队  ，  分别  承担  资讯  心  战  、  情报  搜  研  、  战术  心  战  、  广播  心  战  、  部队  宣  慰  、  战  编  动员  等  具体  工作  ，  他们  架设  反  宣  网站  抹黑  攻击  ，  制作  反动  游戏  煽动  分裂  ，  伪造  影  音  内容  混淆视听  ，  运营  反动  电台  反  宣  渗透  ，  调度  外部  力量  诱导  舆论  ，  迷惑  两岸  民众  ，  真实  目的  就是  宣扬  “  台独  ”  谬论  和  煽动  分裂  国家  。  公安机关  表示  ，  希望  广大  台胞  认清  “  台独  ”  的  极端  危险性  、  危害性  ，  以  实际  行动  与  “  台独  ”  分裂  势力  划清界限  ，  积极  提供  相关  违法  犯罪  线索  ，  与  大陆  同胞  携手  反对  “  台独  ”  分裂  行径  。  （  人民日报  ）  
国防部  ：  台独  武装  拼凑  自制  潜艇  自不量力  10  月  10  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  有  消息  称  台湾  首  艘  自制  潜艇  “  海  鲲  ”  号  建造  遇到  难题  ，  可能  无法  按期  交付  。  请问  发言人  有  何  评论  蒋斌  ：  民进  党  当局  罔  顾  台湾  老百姓  的  安全  福祉  ，  浪费  台湾  民众  血汗钱  “  以  武  谋  独  ”  ，  在  害  台  祸  台  毁  台  的  邪路  上  一意孤行  ，  只  会  把  台湾  推向  灾难  深渊  。  “  台独  ”  武装  花  巨资  组装  拼凑  所谓  “  自制  潜艇  ”  ，  在  解放军  面前  不堪一击  ，  完全  是  自不量力  ，  最终  只  会  自取灭亡  。  人民日报  的  微博  视频  
曝光  ！  台独  水军  照片  曝光  国家  安全  机关  工作  发现  ，  境内外  多  个  网络  社交  平台  存在  一  批  关联  性  强  的  可疑  网络  “  水军  ”  账号  ，  频繁  编造  发布  虚假信息  ，  散播  “  台独  ”  分裂  谬论  ，  煽动  网民  对立  情绪  ，  呈现  内容  相似  、  账号  联  动  、  煽动性  强  等  特征  。  经  国家  安全  机关  调查  ，  相关  账号  由  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  管理  运营  ，  该  公司  长期  接受  台湾  军情  局  指挥  ，  对  大陆  开展  反  宣  破坏  活动  。  相关  活动  的  “  指挥官  ”  和  “  操  盘  手  ”  包括  ：  林子  育  ，  女  ，  化名  林晓菲  ，  1989  年  11  月  21  日  生  ，  台湾  军情  局  三  处  中校  情  战  官  ，  直接  指挥  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  对  大陆  开展  反  宣  破坏  活动  。  王  苡  儒  ，  男  ，  1985  年  12  月  12  日  生  ，  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  负责人  ，  接受  林子  育  指挥  ，  多次  向  林子  育  提交  反  宣  破坏  活动  方案  和  报告  。  陈凯杰  ，  男  ，  1990  年  8  月  31  日  生  ，  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  台南  办公室  负责人  ，  直接  从事  反  宣  破坏  活动  。  
鸡  排  哥  说  这次  真的  摊上  大事  了  鸡  排  哥  上  央  视  第一  反应  是  感谢  江西  景德镇  的  “  鸡  排  哥  ”  得知  自己  被  央  视  总台  报道  后  ，  10  月  9  日  发布  视频  “  美  颜  ”  出镜  ，  回  应道  ：  “  这次  我  是  摊上  事  了  ，  我  真的  摊上  大事  了  ！  我  看到  上  了  央  视  的  报道  第一  反应  不是  激动  ，  而是  感谢  。  这  哪里  是  我  一  个人  的  成功  ，  这是  你们  十年如一日  把  这个  小摊  捧  起来  的  。  ”  共青团中央  的  微博  视频  
因  对  领导  不满  男子  多次  向  境外  泄密  近日  ，  国家  安全  机关  工作  发现  ，  某  大型  企业  员工  董  某某  因  对  领导  心怀不满  ，  为  泄私愤  ，  多次  向  境外  人员  泄露  企业  内部  敏感  信息  ，  给  企业  带来  重大  经济  损失  ，  危害  了  国家  利益  。  转发  提醒  ！  个人  情绪  不能  成为  损害  国家  利益  的  借口  ！  要  坚决  守住  法律  和  职业道德  底线  ！  央视网  的  微博  视频  
点  赞  ！  中国  航天  那些  了不起  的  第一次  中国  航天  69  周年  生日  快乐  70  年前  钱学森  回国  ，  一  年  后  ，  1956  年  10  月  8  日  ，  我国  首  个  导弹  、  火箭  研究  机构  国防部  第  五  研究院  成立  ，  它  是  中国  航天  事业  的  起点  。  从  第一  颗  人造地球卫星  到  第一  位  航天员  进入  太空  ，  从  第一次  “  太空  漫步  ”  到  第一次  进入  自己  的  空间站  …  …  一起  传递  ：  中国  航天  生日  快乐  ，  致敬  航天  追梦  人  ！  
大连  核  雕  把  秋日  风光  刻进  方寸  间  方寸  桃核  ，  也  能  容纳  世间  万物  —  —  这  就是  大连  核  雕  的  独特  魅力  。  工匠  们  用  一  双  巧手  ，  让  普通  的  果核  焕发  出  别样  的  生机  。  2014  年  ，  大连  核  雕  被  正式  列入  国家级  非物质  文化遗产  名录  ，  这  小  小  的  核  雕  里  ，  藏  着  人们  对于  美好  的  憧憬  和  追求  ，  寒露  时节  ，  伴  着  秋日  风光  ，  更显  温润  动人  。  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
致敬  ！  边防  战士  假期  仍  为  祖国  守  边关  青春  在  节日  发光  “  当  巡逻  路上  有  了  你  的  脚印  ，  当  边境线  上  喊出  ‘  我们  站立  的  地方  是  中国  ’  的  时候  ，  这里  便  有  了  你  深爱  的  大山  和  放  不下  的  人  。  ”  国庆  中秋  假期  ，  驻守  在  喜马拉雅  山脉  南麓  的  官兵  ，  再次  踏上  泥泞  难  行  的  巡逻  路  ，  只  为  守护  祖国  安全  。  休整  时  ，  战士  们  拿出  月饼  “  干杯  ”  ：  “  祝  祖国  繁荣昌盛  ，  祝  人民  奋进  前行  、  幸福  安康  。  干  ！  ”  向  守护者  致敬  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
来自  太空  的  祝福  ！  最  硬  核  的  国旗  合影  照  出现  了  10  月  1  日  ，  国家  航天局  发布  行星  探测  工程  天  问  二  号  任务  探测器  在  轨  飞行  期间  获取  的  探测器  与  地球  合影  图像  。  当前  ，  探测器  与  地球  距离  约  4300  万  千米  。  此次  发布  的  天  问  二  号  与  地球  合影  图像  由  安装  在  探测器  机械  臂上  的  监视  相机  拍摄  ，  鲜艳  的  五星红旗  、  白色  的  返回  舱  和  远处  蓝色  的  地球  构成  了  一  幅  令人  无限  遐想  的  美妙  画面  。  表白  中国  我  接力  我  和  国旗  合  个  影  
共  贺  新中国  76  周年  华诞  ，  表白  中国  我  接力  七十六  载  风雨兼程  ，  新  时代  的  画卷  在  神州  大地  徐徐  展开  。  亿万  中华儿女  的  炽热  真情  ，  循着  祖国  的  经纬  向  首都  北京  汇聚  ，  共同  庆祝  新中国  76  周年  华诞  ！  拼  出  全景  中国  在  2025  年  10  月  1  日  清晨  ，  加入  表白  中国  我  接力  ，  和  全国  各地  的  政务  微博  一起  ，  向  祖国  深情  告白  ：  我  爱  你  中国  ！  
烈士  纪念日  ，  重温  总书记  饱含  深情  的  话语  “  一个  有希望  的  民族  不能  没有  英雄  ，  一个  有前途  的  国家  不能  没有  先锋  。  ”  “  所有  仁人志士  的  崇高  精神  ，  永远  铭记  在  人民  心中  。  ”  今天  ，  烈士  纪念日  ，  重温  习近平  总书记  饱含  深情  的  话语  。  缅怀  先烈  ，  致敬  英雄  ！  人民  英雄  永垂不朽  烈士  纪念日  向  英烈  致敬  央  视  新闻  的  微博  视频  
习近平  在  中共  中央政治局  第二  十二  次  集体  学习  时  强调  系统  推进  我国  宗教  中国化  积极  引导  宗教  与  社会主义社会  相  适应  
放牛  的  孩子  我们  想  你  了  “  牛  儿  还  在  山坡  吃  草  ，  放牛  的  却  不知  哪儿  去  了  …  …  ”  抗日  烽火  中  的  晋察冀  ，  留下  了  可歌可泣  的  英雄  故事  ，  也  留下  了  祭奠  英烈  的  动人  歌声  。  时光  流逝  ，  山河  无恙  ，  但  我们  与  这  片  土地  仍  共同  铭记  着  那位  再  未  归来  的  少年  。  共青团中央  的  微博  视频  
酷  ！  大学生  手  搓  机  甲  科技  感  拉  满  大学生  自制  机械  战  甲  ，  全身  能  自动  开合  ，  还  接入  AI  语音  对话  。  网友  ：  能  对话  的  机  甲  这  不妥  妥  钢铁  侠  吗  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
提高  警惕  ！  看似  软糖  实则  是  毒品  ！  伪装  成  软糖  的  毒品  防不胜防  近日  ，  浙江  ，  宁波  海关  查获  新型  毒品  ，  经  鉴定  含  国家  一类  管制  精神  药品  成分  麦  角  二  乙  胺  ，  俗称  “  LSD  致  幻  剂  ”  。  提高  警惕  ，  来路  不明  的  软糖  千万  不能  吃  ！  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
妈妈  用  报纸  给  女儿  定做  时装  近日  ，  陕西  西安  ，  一  位  妈妈  用  报纸  给  女儿  设计  制作  裙子  ，  上身  效果  十分  惊  艳  ！  网友  ：  妈妈  总  有  变废为宝  的  超  能力  ！  共青团中央  的  微博  视频  
太行山  间  的  巨幅  五星红旗  一眼  震撼  国庆  前夕  ，  景区  工作人员  将  巨幅  五星红旗  飘扬  在  太行山  间  。  网友  ：  看到  那一  抹  鲜艳  的  红  在  山巅  迎风  飘扬  ，  激动  又  泪  目  ！  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
一起  说  我  爱  你  中国  2025  年  国庆  将  至  ，  团团  邀请  广大  网友  一起  记录  与  国旗  同  框  的  难忘  瞬间  ，  接力  表达  对  祖国  的  深情  告白  ，  带  话题  我  和  国旗  合  个  影  表白  中国  我  接力  参与  活动  ，  让  青春  热爱  汇聚  成  赤子  告白  ，  用  影像  与  心声  为  祖国  庆  生  ！  
你  的  家乡  扮  上  中国  红  了  吗  国庆  仪式  感  街头巷尾  藏  不住  了  国庆  将  至  ，  各地  陆陆续续  地  换上  了  国庆  限定  皮肤  ，  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  以  繁花  绘  就  盛景  ，  五星红旗  于  街头巷尾  迎风  飘扬  …  …  你  身边  的  “  中国  红  ”  ，  又  藏  在  哪个  角落  呢  （  人民日报  ）  
你  知道  运动员  进行曲  的  歌词  吗  这  首  从小  听到  大  的  歌  竟然  有  歌词  “  我们  像  山  鹰  展翅  飞翔  ，  我们  像  海燕  迎风  破浪  …  …  ”  这  首  刻进  DNA  的  “  操场  BGM  ”  ，  竟然  有  歌词  。  网友  ：  歌词  不  应该  是  ，  下面  向  我们  走来  的  是  …  …  （  央  视频  ）  共青团中央  的  微博  视频  
秋日  限定  ！  玉米  堆出  的  金色  长龙  西  递  古村  土地  上  长出  了  艺术品  近日  ，  安徽  黟县  ，  西  递  古村  将  晒  秋  民俗  玩  出新  花样  ，  用  玉米  做出  一条  金色  长龙  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
点  赞  ！  花江  峡谷  大桥  今日  正式  通车  新  大桥  让  2  小时  路程  缩  至  2  分钟  9  月  28  日  ，  贵州  花江  峡谷  大桥  正式  建成  通车  。  主桥  跨  径  1420  米  ，  居  山区  桥梁  世界  第一  ；  桥面  至  水面  高  差  625  米  ，  同样  登顶  世界  第一  。  大桥  通车  后  ，  峡谷  两岸  通行  从  2  小时  缩短  至  2  分钟  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
福建  舰  可能  搭载  哪些  新型  舰载机  未来  航  母  有望  搭载  智能化  无人  机  除  已  亮相  机型  外  ，  未来  航  母  的  甲板  上  还  可能  会  出现  智能化  无人  机  ，  包括  无人  战斗机  和  保障  类  飞机  。  （  央  视  军事  ）  共青团中央  的  微博  视频  
退伍  海军  登  新  舰  忍不住  落泪  以前  不敢  想  的  如今  实现  了  “  前两天  看到  福建  舰  电磁  弹射  画面  ，  我  抱  着  手机  在  床上  哭  。  以前  真的  不敢  想  …  …  祝  祖国  越来越  强  ！  ”  近日  ，  山东  青岛  ，  北部  战区  海军  舰艇  开放  活动  现场  ，  一  位  退伍  海军  穿上  自己  曾经  的  水兵  服  登  舰  参观  ，  看到  如今  强大  的  海军  ，  泪水  夺眶而出  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
收藏  ！  全国  358  家  5  A  级  景区  全  名单  你  家乡  的  5  A  级  景区  有  哪些  今天  是  世界  旅游  日  。  截至  目前  ，  国家  5  A  级  旅游  景区  共有  358  家  。  收好  这  份  5  A  景区  全  名单  山河  辽阔  ，  人间  值得  ，  一起  解  锁  旅途  的  诗意  与  烟火  ！  
一举两得  ！  拼  手  速  减肥  的  时候  到了  大学  体重  管  控  课  爆  火  近日  ，  安徽  农业大学  新  开设  的  一门  “  体重  管  控  课  ”  ，  选课  时  几  分钟  就  被  抢光  。  课程  融合  运动  生理学  、  体育  训练  ，  一  节  课  一个  半  小时  下来  ，  很多  人  已  大汗淋漓  。  同学  们  不仅  能  学到  安全  有效  的  运动  减  脂  和  增  肌  方法  ，  还  能  一边  健身  一边  拿  学分  ~  你  上  学时  有  哪些  特色  课程  央  视  新闻  的  微博  视频  
17  年前  中国人  首次  太空  漫步  ，  铭记  骄傲  瞬间  ！  17  年前  的  今天  ，  2008  年  9  月  27  日  ，  神  舟  七  号  航天员  翟志刚  在  刘伯明  、  景海  鹏  的  密切  配合  下  ，  圆满  完成  我国  首次  空间  出  舱  任务  ，  迈出  了  中国人  舱外  行走  的  第一  步  。  戳  视频  ，  再次  感受  17  年前  那  句  我  已  出  舱  感觉  良好  致敬  一代  代  中国  航天  人  ！  人民日报  的  微博  视频  
你  收到  过  高铁  限定  漂流  瓶  吗  用  清洁  袋  给  陌生人  写信  在  G  6172  次  列车  上  ，  高铁  的  清洁  袋  成为  陌生人  传递  善意  的  载体  ，  有人  留下  字迹  ，  等待  被  下  一个  旅客  发现  …  …  （  广  九  列车长  ）  共青团中央  的  微博  视频  
小孩  姐  用  废纸  箱  手  搓  东风  5  C  带  东风  5  C  上学  回头率  拉  满  家长  带  孩子  用  废纸  箱  做  “  东风  -  5  C  ”  ，  孩子  抱  着  模型  走进  幼儿园  的  时候  ，  收获  “  哇  ”  声  一片  。  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
国防部  回应  ：  “  大家  期盼  的  那一天  不会  太  远  了  ”  福建  舰  试验  训练  顺利  推进  中  9  月  25  日  下午  ，  国防部  举行  例行  记者  会  ，  国防部  新闻  发言人  张晓刚  大校  回应  福建  舰  相关  提问  时  表示  ：  “  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  ，  为  后续  各  型  舰载机  融入  航  母  编队  体系  打下  良好  基础  ，  在  我  国航  母  建设  发展  历程  中  具有  里程碑  意义  。  福建  舰  试验  训练  正  按计划  顺利  推进  ，  大家  期盼  的  那一天  不会  太  远  了  。  ”  （  央  视  军事  ）  共青团中央  的  微博  视频  
亮灯  的  大  花篮  美  出新  高度  夜晚  的  大  花篮  也  出  片  9  月  25  日  晚  ，  天安门广场  国庆  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  迎来  亮灯  时刻  ，  现场  灯光  璀璨  ，  来往  游客  如潮  。  （  人民日报  ）  
动  车  车窗  一  键  切换  成  显示屏  动  车  基础  内部  功能  就  不  基础  4  月  25  日  ，  CRH  3  A  -  A  型  城  际  动  车组  在  郑  开城  际  铁路  上线  运营  ，  因  其  只有  4  节  车厢  ，  被  戏称  为  “  迷你  ”  动  车组  。  虽然  身材  娇小  ，  但  车厢  里  充满  了  高科技  戳  视频  看  看  吧  ！  （  中国  铁路  ）  共青团中央  的  微博  视频  
点  赞  ！  党徽  大叔  参加  新疆  庆祝  大会  “  感  党  恩  、  听  党  话  、  跟  党  走  ，  为  人民  服务  。  ”  护  边  员  阿  布  都  加  帕  尔  猛  德  曾  因  热心  帮  游客  脱困  ，  亮出  党员  徽章  谢  拒  报酬  ，  让  “  党徽  大叔  ”  的  名字  深入人心  。  如今  ，  他  作为  先进  模范  参加  新疆  庆祝  大会  ，  一  句  “  为  人民  服务  ”  仍是  最  动人  的  承诺  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  你  的  身份证  被  他人  绑  定  了  吗  30  秒  自查  身份证  是否  被  别人  绑  定  警惕  身份  冒用  ！  民警  教  你  微信  自查  步骤  人民日报  的  微博  视频  
杭州  公安  让  鱼  找  手机  杭州  公安  黑  科技  仿生  鱼  湖边  游玩  ，  手机  不小心  掉进  湖里  ，  该  怎么办  杭州  公安  派  “  鱼  ”  出战  。  网友  ：  这  鱼  用  什么  饵料  能  钓上  来  （  杭州  公安  ）  共青团中央  的  微博  视频  
庆祝  ！  神  二十  乘  组  第  4  次  出  舱  活动  圆满  完成  快  查收  来自  太空  的  节日  祝福  9  月  26  日  ，  神  二十  乘  组  第  4  次  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  按计划  ，  后续  还  将  开展  大量  科学  实验  与  技术  试验  ，  神  二十  乘  组  将  在  中国  空间站  欢度  国庆  和  中秋  佳节  。  航天员  陈冬  还  从  太空  提前  发  回  祝福  ：  “  再  过  几  天  就是  国庆  了  ，  我们  在  太空  祝  大家  节日  快乐  ，  祝  太空  家园  健康  稳定  运行  ，  祝福  伟大  祖国  国泰民安  、  繁荣昌盛  ！  ”  央  视  新闻  的  微博  视频  
辽宁  舰  入  列  13  周年  了  2012  年  的  今天  ，  我国  第一  艘  航空母舰  正式  交付  海军  ，  被  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  辽宁  舰  ”  ，  舷  号为  “  16  ”  。  如今  ，  人民  海军  已  迈入  “  三  航  母  时代  ”  。  回顾  辽宁  舰  高光  时刻  祝福  辽宁  舰  ，  祝福  人民  海军  ！  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微博  视频  
暖心  ！  台风  天  深圳  地铁站  化身  避风港  台风  “  桦  加沙  ”  来  袭  ，  深圳  福  田  地铁站  化身  "  避风港  "  ，  为  约  350  名  工人  提供  安心  避风  服务  。  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
新疆  这些  乐器  你  都  认识  吗  这些  乐器  奏出  满满  的  新疆  味道  原来  新疆  歌曲  里  的  独特  旋律  都  来自  这些  民族  乐器  看  看  你  认识  几个  （  兵团  日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  大会  隆重  举行  习近平  出席  大会  
致敬  ！  296  块  补丁  缝  着  军垦  战士  的  坚守  一  件  军大衣  296  块  补丁  背后  的  故事  上  世纪  50  年代  的  新疆  ，  军垦  战士  们  穿着  多次  缝补  的  军大衣  ，  风里  来  、  沙里  去  ，  把  节衣缩食  省下  的  钱  ，  投入  到  新疆  建设  中  。  致敬  ！  （  兵团  日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
一眼  惊  艳  ！  被  大自然  偏爱  的  美丽  新疆  新疆  的  每  处  风景  都  像  开  了  滤  镜  巍峨  的  天山  ，  植被  丰富  的  伊  犁  草原  ，  碧蓝  如  镜  的  赛里木湖  …  …  这里  是  新疆  ，  集  齐  神奇  地质  与  绚丽  风光  ，  每  一眼  都  惊  艳  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
恭喜  田  栩  宁要  健康  快乐  等  10  名  用户  获得  书籍  《  青春  之  歌  》  。  微博  官方  唯一  抽奖  工具  微博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
同  说  普通话  共  筑  中国  心  言  为  桥梁  ，  语  为  纽带  ，  普通话  是  我们  民族  团结  、  心  手相  牵  的  共同语言  。  仰望  同  一片  天空  ，  我们  同声  共  语  ；  走过  千山万水  ，  我们  同心  同行  。  第  28  届  全国  推广  普通话  宣传  周  共青团中央  的  微博  视频  
新  的  世界  第一  高桥  即将  通车  一  组  数据  直观  感受  中国  桥梁  硬  核  实力  经过  三  年  多  建设  ，  新  的  世界  第一  高桥  —  —  贵州  花江  峡谷  大桥  将于  9  月  28  日  正式  建成  通车  。  “  十四五  ”  期间  ，  中国  桥梁  工程  不断  刷新  世界  纪录  ，  彰  显  了  中国  在  大型  基础  设施  建设  中  的  雄厚  实力  ，  也  巩固  了  中国  在  现代  桥梁  建设  领域  的  世界  领先  地位  。  人民日报  的  微博  视频  
新疆  小学生  为  总书记  献上  鲜花  “  我  今天  第一次  见到  了  习  爷爷  ，  我  的  心情  非常  激动  ！  ”  9  月  23  日  ，  习近平  总书记  率  中央  代表团  抵达  新疆  。  乌鲁木齐  市  第  八十  小学  学生  帕  热  扎  提  ·  祖  力  朴  哈  尔  为  总书记  献上  鲜花  。  共青团中央  的  微博  视频  
习近平  情  暖  天山  南北  “  做好  新疆  工作  是  全  党  全国  的  大事  ”  ，  一  支  视频  回顾  习近平  总书记  对  新疆  人民  的  深情厚谊  人民日报  的  微博  视频  
台风  前  广东  提前  转移  100  万人  今天  下午  到  晚上  ，  超强  台风  “  桦  加沙  ”  将  在  广东  台山  到  湛江  一带  沿海  登陆  。  台风  来临  的  前  一  夜  ，  广东  全省  已  提前  转移  超  百万  人  。  这  背后  ，  是  一  次  次  不厌其烦  的  敲门  ，  一  声  声  耐心  细致  的  劝导  。  台风  来  袭  ，  守护  和  安置  还  在  继续  。  盼  平安  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
黑河  早市  摊主  的  俄语  也  太  流利  了  俄罗斯  游客  在  黑河  逛  早市  中  俄  免签  新政  实施  后  ，  大批  俄罗斯  游客  到  黑河  早市  吃  早餐  ，  摊主  一口  流利  俄语  交流  顺畅  。  共青团中央  的  微博  视频  
转发  抽奖  ！  抗战  知识  问答  挑战  来  了  ！  有人  全部  答对  ，  赢得  轻松  ，  有人  连  第一  题  都  没  过  ！  你  敢  不敢  来  试  试  今年  是  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  我们  推出  “  秉  光辉  指引  答  历史  之  问  ”  抗战  知识  问答  活动  ，  扫描  下方  二  维  码  ，  开始  答题  转发  本  博  ，  抽送  10  本  《  青春  之  歌  》  送给  大家  。  抽奖  详情  
习近平  率  中央  代表团  抵达  乌鲁木齐  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  率  中央  代表团  23  日  下午  乘  专机  抵达  乌鲁木齐  ，  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  。  习近平  等  在  机场  和  乌鲁木齐  市区  受到  新疆  各族  群众  的  热烈  欢迎  。  中共  中央政治局  常委  、  全国政协  主席  、  中央  代表团  团长  王  沪  宁  ，  中共  中央政治局  常委  、  中央办公厅  主任  蔡奇  等  同机  抵达  。  庆祝  新疆  维吾尔  自治区  70  周年  央  视  新闻  的  微博  视频  
爸爸  的  军功章  堆  起来  比  女儿  高  “  爸爸  的  军功章  ，  堆  起来  比  我  还  高  ！  ”  军人  坚守  岗位  ，  守护  万家  团圆  ，  致敬  中国  军人  ！  共青团中央  的  微博  视频  
洗脑  预警  ！  航  母爱  上  了  电  弹  器  越  听  越  上头  “  电  弹  牵手  舰载机  ，  轻轻  一  弹  ，  战机  直上  云霄  里  …  …  ”  人民  海军  发布  原创  MV  《  航  母爱  上  了  电  弹  器  》  。  网友  ：  人民  海军  MV  太会  整  活  了  。  人民  网  的  微博  视频  
转存  ！  秋日  丰收  好  图景  今天  ，  秋分  ，  也是  中国  农民  丰收  节  。  在  收获  的  季节  里  ，  祝  你  一  “  番  ”  风  顺  、  “  穗  穗  ”  平安  、  所  向  披  “  猕  ”  、  “  梨  ”  想  成真  ！  一起  致敬  耕耘  ，  共  庆  丰收  ！  秋分  丰收  节  
今日  秋分  ，  太极  诠释  秋日  的  平衡  之  道  天气  由  热  转凉  ，  万物  迎来  养  收  之  时  ，  身心  亦  需  寻  回应  有的  节奏  。  在  中国  太极拳  之  乡  —  —  河北  邯郸  ，  杨氏  太极拳  正  以  其  舒展  柔和  、  中正  安舒  的  姿态  诠释  着  这  份  秋日  的  平衡  之  道  。  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
海军  三  型  舰载机  在  福建  舰  弹射  成功  福建  舰  成功  弹  弹  弹  戳  视频  ，  看  现场  完整  版  画面  ！  人民  海军  的  微博  视频  
点  赞  ！  新疆  穿越  三山  两  盆  的  交通  奇迹  庆祝  新疆  维吾尔  自治区  70  周年  从  驼铃  声  声  到  铁流  纵横  ，  新疆  交通  建设  日新月异  ，  穿越  “  三山  两  盆  ”  、  贯通  欧亚  大陆  ，  绘  就  一  幅  新  时代  新疆  交通  画卷  。  （  新华社  ）  
祝福  祖国  大  花篮  今日  亮相  国庆  大花  篮里  的  花  寓意  揭秘  今天  ，  天安门广场  “  祝福  祖国  ”  花篮  亮相  。  天安门广场  中心  布置  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  ，  花坛  底部  直径  45  米  ，  为  向日葵  图案  ，  寓意  葵花  朵  朵  向  太阳  。  花坛  顶  高  18  米  ，  篮  体高  16  米  ，  篮  盘  直径  12  米  ；  在  篮  体  南侧  书写  “  祝福  祖国  ，  1949  -  2025  ”  字样  ，  在  篮  体  北侧  书写  “  欢度  国庆  ，  1949  -  2025  ”  字样  。  篮  内  选取  了  美好  寓意  的  花卉  ，  其中  荷花  寓意  和和美美  、  月季  寓意  和平  希望  、  珙  桐  寓意  和平  之  树  、  橄榄枝  寓意  荣耀  和平  、  向日葵  寓意  自由  幸福  、  山丹  丹  寓意  团结  奋进  、  英雄  花  寓意  英勇  无畏  ，  结合  和平鸽  元素  ，  体现  “  和平  发展  、  欣欣向荣  ”  ，  表达  对  祖国  繁荣富强  的  美好  祝福  ，  对  世界  和平  发展  美好  期盼  。  此外  ，  10  组  体现  “  国家  富强  、  民族  振兴  、  人民  幸福  ”  美好  图景  的  立体  花坛  将  在  长安街  沿线  精彩  亮相  ，  展示  “  十四五  ”  规划  以来  的  伟大  成就  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
乌鲁木齐  点亮  满城  中国  红  庆祝  新疆  维吾尔  自治区  70  周年  夜晚  的  乌鲁木齐  ，  满城  都是  “  中国  红  ”  ，  每  一  抹  红  都  诉说  着  热爱  与  祝福  ！  新华社  的  微博  视频  
为什么  要  撞击  小行星  院士  科普  撞击  小行星  背后  的  故事  近日  ，  “  我国  规划  撞击  一  颗  小行星  “  引起  热  议  。  小行星  是  颗  什么  “  星  ”  ，  为什么  要  去  撞击  它  假如  小行星  撞  地球  ，  我们  怎么办  中国  探  月  工程  总设计师  、  深  空  探测  实验室  主任  兼  首席科学家  吴伟仁  院士  ，  和  大家  聊  聊  探索  小行星  的  那些  事  人民日报  的  微博  视频  
转存  ！  台风  天  防御  指南  请  收好  台风  将  袭  注意  安全  广东省  气象局  预计  ，  今年  第  18  号  台风  “  桦  加沙  ”  可能  于  24  日前  后  ，  以  强台风  级  或  超强  台风  级  ，  在  广东省  中西部  沿海  地区  登陆  。  这  份  台风  天  实用  防御  指南  速  速  收藏  （  人民  网  ）  
今年  ，  高校  开学  的  迎新  现场  里  多  了  一些  特别  的  身影  高校  派出  机器人  迎新  共青团中央  的  微博  视频  
转  需  ！  4  个  简单  动作  有效  改善  体态  行动  起来  ！  四  个  看似  奇怪  的  动作  竟然  有助于  改善  体态  ，  戳  视频  一起  试  试  。  新华社  的  微博  视频  
登  过  微信  的  外部设备  要  及时  删除  管理  登录  设备  保证  微信  安全  警方  提示  ，  在  其它  地方  登录  过  微信  后  ，  不仅  要  退出  账号  ，  还要  记得  检查  登录  设备  ，  不  必要  的  及时  删除  ！  （  中国  青年报  ）  新华社  的  微博  视频  
点  赞  ！  我国  浮  空  艇  试验  取得  新  突破  西藏  上空  的  大白  鲸  在  忙  啥  近日  ，  我国  第二  次  青藏  科考  开展  了  “  极目  一号  ”  浮  空  艇  试验  。  这  只  御风  而  行  的  “  大白  鲸  ”  已  成功  完成  近  30  次  升空  飞行  ，  为  研究  提供  了  大量  珍贵  的  一手  资料  央  视  新闻  的  微博  视频  
满满  都是  震撼  ！  中国  战机  高清  视觉  大片  战机  实力  演绎  硬  核  美学  2025  “  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  ”  上  ，  战机  在  广阔  天空  ，  带来  一场  力  与  美  的  交响  。  看见  的  是  精彩  表演  ，  感受  的  是  硬  核  实力  。  共青团中央  的  微博  视频  
燃  ！  飒  ！  帅  ！  每个  字  都是  军人  的  硬  核  担当  今天  是  全民  国防教育  日  ，  再  看  九三  阅兵  时  人民子弟兵  的  飒爽英姿  为  中国  军人  点  赞  ！  （  人民日报  ）  
隔  着  手机  都  感觉  战机  怼  脸上  了  战机  飞行  每  帧  都是  视觉  冲击  旋转  屏幕  ，  来看  战机  的  4  K  超  清  大片  ，  这  波  视觉  享受  不容  错过  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
在  沙漠  里  军训  是  什么样  的  体验  塔里木  大学  军训  沙漠  徒步  12  公里  近日  ，  新疆  ，  塔里木  大学  新生  在  塔克拉玛干  沙漠  中  徒步  12  公里  ，  体验  当年  沙海  老兵  之  路  。  沙漠  、  青春  、  坚守  ，  这个  军训  ，  够  硬  核  ！  新华社  的  微博  视频  
新疆  建筑  也  有  素净  恐惧症  原来  新疆  街景  这么  会  穿  搭  乌鲁木齐  的  街头  ，  仿佛  是  打翻  了  调色  盘  的  童话  世界  ，  在  这里  ，  艾德莱  斯  点缀  大街小巷  ，  大楼  也  会  被  鲜花  簇拥  ，  一眼  就  能  看到  浓郁  又  热烈  的  新疆  风情  ！  （  新疆  卫视  ）  共青团中央  的  微博  视频  
浪漫  ！  今天  航  展  天空  的  甜度  超标  了  人民  空军  空中  向  你  比  心  2025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  今天  开幕  ，  “  红  鹰  ”  飞行  表演  在  蓝天  作画  ，  两  架  飞机  绘出  爱心  戳  视频  ，  一起  接收  飞机  的  比  心  ！  （  新闻联播  ）  共青团中央  的  微博  视频  
期待  值  拉  满  ！  国庆  大  花篮  已  陆续  搭建  国庆  氛围  感  正在  加  载  中  天安门广场  上  ，  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  的  布置  工作  正  有序  推进  ，  逐渐  成型  的  花篮  已  开始  传递  节日  的  喜悦  。  网友  ：  又  想  去  北京  了  共青团中央  的  微博  视频  
歼  6  战斗机  改  无人  机  亮相  航  展  一  机  两用  还  得  看  歼  62025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  今日  开幕  ，  一  架  经过  改装  的  歼  -  6  飞机  格外  引人注目  。  该机  在  歼  -  6  飞机  基础上  进行  改装  ，  改装  后  具备  双重  功能  ，  既  可  用作  攻击机  ，  也  能  作为  训练  靶  机  。  （  环球  时报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
一起  看  ！  战机  静态  展区  一  镜  到底  沉浸  式  观看  空军  航空  开放  活动  空军  航空  开放  活动  今日  开幕  ，  一  镜  到底  带  你  看  静态  展示  区  ，  直观  感受  硬  核  魅力  ！  相约  2025  空军  航空  开放  活动  （  中国  军号  ）  共青团中央  的  微博  视频  
太  帅  了  ！  高清大  图  感受  中国  战机  的  力  与  美  中国  战机  高清  壁纸  距离  2025  年  空军  航空  开放  活动  还有  1  天  ，  用  一  组  高清大  图  感受  中国  战机  的  力  与  美  ，  每  一  张  都是  壁纸  级  的  存在  ！  网友  ：  这  组  照片  是  坐飞机  顶上  拍  的  吗  相约  2025  空军  航空  开放  活动  （  人民日报  ）  
被  歌曲  山河  的  混  剪  mv  感动  到了  由  共青团中央  、  中国  退役  军人  、  中央  党史  和  文献  研究院  第  七  研究  部  联合  出品  的  歌曲  山河  官方  mv  发布  。  若  听见  风  穿过  松涛  阵  阵  ，  那是  岁月  在  复  诵  当年  的  信笺  ；  若  看见  星火  连成  星河  璀璨  ，  那是  大地  在  回应  理想  的  诺言  。  不必  问  来路  是否  相通  ，  你  奔赴  的  黎明  —  —  正是  我  行走  的  山河  人间  。  跟随  黄霄  雲  的  歌声  ，  一起  感受  这  场  跨越  百年  的  时空  对话  共青团中央  的  微博  视频  
普通人  视角  下  的  九一八  “  做  一个  替  国家  争气  的  人  。  ”  九一八事变  后  ，  一  位  华侨  在  家书  中  写下  这样  一句话  。  字里行间  ，  既  有  长辈  对  晚辈  的  殷切  期盼  ，  更深  藏  着  那个  动荡  年代  里  ，  所有  中华儿女  的  真实  记忆  。  918  不能  忘  不敢  忘  人民日报  的  微博  视频  
国防部  喊话  台独  解放军  随时  准备  着  决不  允许  任何  台独  分裂  图谋  得逞  9  月  18  日  ，  第  十二  届  北京  香山  论坛  在  北京  国际会议  中心  开幕  。  国防部长  董军  出席  论坛  并  作  主旨  发言  。  董军  表示  ，  台湾  属于  中国  的  历史  和  法理  事实  不容置疑  ，  决不  允许  任何  “  台独  ”  分裂  图谋  得逞  ，  中国  人民解放军  随时  准备  着  挫败  任何  外部  的  武力  干涉  ！  （  新华  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
首次  公布  ！  侵华  日军  强征  奴役  中国  劳工  铁证  侵华  日军  罪行  最新  铁证  9  月  18  日  ，  黑龙江省  档案馆  依法  首次  向  社会  公布  “  侵华  日军  强征  及  奴役  中国  劳工  ”  专题  档案  ，  共计  62  件  。  这  批  珍贵  档案  深刻  揭露  了  日本  帝国主义  在  侵华  期间  实施  的  “  劳动  统制  ”  政策  ，  有  计划  、  有  组织  地  掠夺  、  奴役  中国  劳工  的  历史  真相  ，  以  无  可  辩驳  的  原始  文件  证实  了  日本  军国主义  犯  下  的  战争  罪行  与  反  人类  暴行  。  戳  了解  更多  。  共青团中央  的  微博  视频  
铭记  历史  ！  这  170  余起  惨案  是  中国人  的  血泪  史  1931  年  的  今天  ，  九一八事变  爆发  ，  日本  军国主义  自此  开始  了  长达  14  年  的  侵华  战争  。  14  年间  ，  这  170  余起  惨案  ，  我们  不能  忘记  。  铭记  苦难  ，  方  能  珍惜  和平  ；  以  史  为鉴  ，  才能  开创  未来  ！  918  不能  忘  不敢  忘  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
警钟  长鸣  ！  9  点  18  分  辽宁  拉响  防空  警报  9  点  18  分  的  警报  ，  是  历史  的  回响  ，  更是  不敢  忘  的  警醒  。  勿  忘  国耻  ，  警钟  长鸣  ！  918  不能  忘  不敢  忘  央  视  新闻  的  微博  视频  
今天  九一八事变  94  周年  ，  历史  的  伤痕  不曾  褪去  ，  和平  的  警钟  永远  长鸣  ！  918  不能  忘  不敢  忘  
福建  挖出  200  斤  铁  疙瘩  竟是  国宝  当年  被  福建  建  瓯  的  老乡  一  锄头  挖  出来  ，  还  差点  被  当成  废铁  卖掉  西周  云  雷  纹  青铜  大  铙  的  故事  ，  就  由  国宝  本  宝  亲自  来  讲述  小  县城  大  文物  共青团中央  的  微博  视频  
燃  ！  历届  长春  航  展  高能  回顾  长春  航展剧  透  来  了  转发  收藏  这  份  “  名  场面  ”  合集  ，  提前  锁定  今年  精彩  。  9  月  19  日  ，  一起  相约  2025  空军  航空  开放  活动  ！  （  学习  军团  ）  人民日报  的  微博  视频  
980  位  老战士  手印  铺满  一  面墙  ：  “  中国  有  我  不会  亡  ！  ”  南京  民间  抗日战争  博物馆  三楼  的  一  面墙  ，  印  下  980  位  抗战  老兵  的  红  手印  ，  一旁  写  着  “  中国  有  我  不会  亡  ”  在  这里  ，  有人  脱帽  敬礼  ，  有人  将  手掌  和  老兵  手印  紧紧  相  贴  ，  有人  弓  着  身  仔细  辨认  字迹  ，  还有  人  悄悄  留下  一  束  花  …  …  勿  忘  历史  ！  918  不能  忘  不敢  忘  央  视  新闻  的  微博  视频  
云南  一  高校  3000  名  新生  军训  打  跳  近日  ，  云南  昆明  卫生  职业  学院  3000  余名  新生  在  军训  期间  上演  大型  打  跳  。  网友  ：  云南  打  跳  的  风  还是  吹  到了  军训  新华社  的  微博  视频  
网络  安全  从  青少年  抓起  ！  全民  共建  清朗  网络  空间  ，  需要  你  我  共同  参与  。  接力  转发  ，  让  健康  用  网  理念  传递  更多  家庭  ！  
唱  保卫  黄河  送  新兵  启程  长沙  火车站  的  送  兵  快  闪  触动  人心  近日  ，  湖南  长沙  ，  火车站  候车  厅内  举行  欢送  新兵  的  快  闪  活动  ，  军民  共  唱  《  保卫  黄河  》  。  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
太  美  了  ！  在  秋天  把  内蒙古  拍成  Windows  壁纸  初秋  的  草原  颜  值  满分  近日  ，  内蒙古  呼伦贝尔  陈  巴  尔  虎  草原  渐渐  染上  秋  的  颜色  ，  莫尔  格勒河  荡起  银  波  ，  如  丝带  般  迤逦  蜿蜒  。  （  新华社  ）  
丰收  现场  小  羊  来  帮忙  参与  丰收  的  羊  儿  聪明  难以  想象  近日  ，  兵团  南瓜  丰收  ，  羊  儿  排队  进入  瓜田  。  经过  踩踏  的  南瓜  藤蔓  更  便于  收割  ，  采收  效率  提升  。  （  兵团  日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
腰  平  取景器  带  你  低头  看  天空  网友  低  成本  自制  腰  平  取景器  ，  低头  看  ，  云  已经  “  放  ”  到  你  手上  ！  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
甲骨文  有  自己  的  大  阅兵  现在  向  我们  走来  的  是  甲骨文  方队  来看  甲骨文  如何  排  兵  布阵  ，  3000  年前  的  方队  也要  接受  检阅  ！  共青团中央  的  微博  视频  
转发  收藏  ！  住房  租赁  条例  今日  正式  施行  租房  难题  的  标准答案  来  了  9  月  15  日  起  ，  《  住房  租赁  条例  》  正式  施行  ，  条例  将  进一步  规范  住房  租赁  活动  。  隔断  房  、  甲醛  房  、  押金  难  退  、  虚假  房源  …  …  这些  租房  糟  心事  终于  有救  了  点  开  图片  看  看  吧  ！  （  人民日报  ）  
关注  权威  渠道  ，  拒绝  道听途说  ，  保持  冷静  思考  ，  主动  多方  查证  ，  一起  对  谣言  说  不  ！  
光荣  ！  揭  阳  用  英  歌舞  的  方式  打开  送  兵  仪式  英  歌  开道  为  子弟兵  送行  9  月  14  日  ，  广东  揭  阳  ，  2025  下半年  新兵  入伍  欢送  仪式  上  ，  英  歌  开道  ，  龙  狮  助威  。  新兵  们  队列  整齐  ，  步伐  一致  。  人民日报  的  微博  视频  
青海  发现  秦代  石刻  尕  日  塘  秦  刻石  补  史之  缺  9  月  15  日  ，  国家  文物局  召开  新闻发布会  ，  正式  认定  青海省  玛多县  发现  的  石刻  为  秦代  石刻  ，  定名  为  “  尕  日  塘  秦  刻石  ”  。  作为  第  四  次  全国  文物  普查  重要  成果  ，  “  尕  日  塘  秦  刻石  ”  是  我国  目前  已知  唯一  存于  原址  且  海拔  最高  的  秦代  刻石  ，  具有  重要  的  历史  、  艺术  和  科学  价值  。  新华社  的  微博  视频  
致敬  ！  杨靖宇  支队  战旗  光荣  返乡  光荣  受阅  的  英雄  战旗  回家  了  9  月  14  日  ，  九三  阅兵  中  战旗  方队  的  “  杨靖宇  支队  ”  战旗  回到  吉林  长春  。  战旗  归  故里  ，  忠魂  耀  山河  。  人民日报  的  微博  视频  
太空  菜园子  喜  提  大  丰收  太空  必  吃  榜上  新  啦  问  天  实验  舱内  ，  茁壮  成长  的  生菜  已  成熟  ，  神  二十  乘  组  再度  “  见  缝  插  菜  ”  ，  开始  了  新  一  轮  栽培  一起  猜  猜  这次  会  是  什么  央  视  军事  的  微博  视频  
绿色  生活  从  每  一  次  出行  开始  拂过  耳畔  的  是  风  ，  迎接  眼前  的  是  景  。  让  我们  一起  加入  绿色  出行  ，  选择  公交  、  骑行  或  漫步  ，  用  慢  节奏  邂逅  城市  的  温柔  ，  给  地球  添  一  份  新绿  。  
真  好  ！  这  场  军训  无声  胜  有声  9  月  12  日  ，  黑龙江  绥化  学院  。  听  障  大学生  亮相  军训  汇演  ，  旗语  代替  口令  ，  摇手  代替  掌声  。  网友  ：  看似  鸦雀无声  ，  实则  掌声雷动  。  人民日报  的  微博  视频  
南部  战区  正告  菲律宾  停止  挑起事端  菲  方  引入  外部  势力  撑腰  注定  徒劳无益  ！  
转发  提醒  ！  国  安  部  提醒  谨防  地理  信息  泄密  某  游戏卡  牌  中  出现  问题  地图  被  扣留  有关  部门  在  检查  中  发现  ，  某  省  城乡  规划  设计院  多  名  人员  在  连接  互联网  计算机  中  违规  存储  、  处理  并  非法  拷贝  市  、  县  城乡  规划局  的  涉  密  测绘  成果  。  国家  安全  机关  工作  发现  ，  某  境内  企业  生产  并  准备  出口  的  一  批  游戏卡  牌  中  的  配套  地图  存在  问题  。  国家  安全  机关  工作  发现  ，  我国  某  重要  行业  领域  使用  的  境外  地理  系统  软件  存在  搜集  我国  地理  信息  数据  的  情况  ，  部分  数据  重要  敏感  ，  甚至  涉及  国家  秘密  ，  对  我  国家  安全  构成  严重  威胁  。  （  国家  安全部  ）  
志愿军  烈士墓  前  放  了  九三  阅兵  照片  在  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  ，  志愿军  烈士墓  前  放  着  群众  自发  带来  的  糖果  、  鲜花  ，  还有  九三  阅兵  照片  ，  让  “  最  可爱  的  人  ”  看  看  “  今日  中国  ”  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
“  我们  一家  就  三  个  烈士  ”  他们  上  战场  是  为了  后代  不  上  战场  “  为了  下一代  能  过上  幸福  生活  ，  无怨无悔  。  ”  得知  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  回国  ，  抗美援朝  老战士  吕良  专程  从  老家  运  城市  赶来  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  ，  祭奠  牺牲  二叔  ，  缅怀  战友  。  青春  山东  的  微博  视频  
用  鸣枪  礼  的  最高  礼节  致敬  烈士  12  声  枪响  饱含  着  对  志愿军  的  敬意  志愿军  烈士  遗骸  安葬  仪式  上  ，  礼  兵  鸣枪  12  响  ，  向  志愿军  烈士  致敬  。  这  也是  鸣枪  礼  的  最高  礼节  ！  人民日报  的  微博  视频  
当  国歌  为  志愿军  烈士  奏响  时  今日  ，  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  安葬  仪式  上  ，  国歌  再次  奏响  。  山河  无恙  ，  英魂  安息  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
致敬  ！  “  这  把  礼宾  枪  是  我  的  全部  ”  退役  武警  交接  礼宾  枪  几度  哽咽  武警  仪仗  队员  退役  ，  礼宾  枪  交接  仪式  上  ，  他  眼  含  热泪  向  战友  喊话  ，  字  字  铿锵  ，  触动  人心  。  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
军训  基础  才艺  就  不  基础  军训  才艺  表演  的  含金量  太  高  了  休息  时间  ，  军训  场  秒  变  野生  舞台  ，  喷火  、  跳舞  、  武术  …  …  齐  上阵  ，  这  届  军训  的  才艺  表演  太  硬  核  ！  共青团中央  的  微博  视频  
一  分钟  回顾  福建  舰  的  来时路  第  3  艘  航  母  福建  舰  通过  台湾海峡  从小  木船  到  航空母舰  ，  中国  海军  步履  不停  。  日前  ，  我国  第  3  艘  航空母舰  福建  舰  通过  台湾海峡  ，  赴  南海  相关  海域  开展  科研  试验  和  训练  任务  。  未来  ，  相信  人民  海军  会  继续  向前  ！  玉  渊  谭天  的  微博  视频  
“  亲爱的  战友  欢迎  回家  ”  ，  看到  战友  回家  ，  志愿军  老战士  现场  落泪  。  （  人民日报  ）  
致敬  ！  国歌  响起  就是  回到  家  了  央  视  新闻  的  微博  视频  
这些  数字  是  对  先烈  的  敬意  通常  情况  下  齐步  行进  的  步  频  是  每  分钟  约  120  步  ，  为了  让  步伐  更有  庄重  感  ，  礼  兵  特意  将  步  速  调整  为  每  分钟  80  步  ，  每  一  步  起落  节奏  一致  。  每  一个  烈士  棺椁  重  约  35  斤  。  为了  托举  更  平稳  ，  训练  中  ，  战士  们  会  主动  将  配  重  增加  到  45  斤  。  严格  要求  的  背后  ，  是  年轻  战士  对  先烈  的  无尽  敬仰  ！  欢迎  回家  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
过  水门  ！  机场  最高  礼遇  迎接  志愿军  烈士  过  水门  迎接  烈士  回家  今天  ，  第  十二  批  30  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  及  相关  遗物  回到  祖国  ，  沈阳  桃  仙  国际  机场  以  “  过  水门  ”  最高  礼遇  迎接  。  转发  ！  欢迎  回家  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
一起  转发  ！  接  烈士  的  运  20  已  降落  沈阳  接  30  位  烈士  遗骸  回国  今天  ，  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  及  相关  遗物  归国  。  执行  接  运  任务  的  运  -  20  已  降落  沈阳  。  一起  迎接  英烈  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
泪  目  ！  运  20  机舱  内  广播  为  英雄  响起  运  20  广播  句  句  饱含  深情  “  各位  先烈  ，  祖国  没有  忘记  你们  ，  人民  没有  忘记  你们  ，  历史  没有  忘记  你们  。  今天  ，  我们  承载  着  祖国  和  人民  的  期盼  ，  承载  着  亲人  与  战友  的  思念  ，  接  迎  英雄  回家  。  ”  今日  ，  第  十二  批  在  韩国  志愿军  烈士  遗骸  回国  ，  负责  接  运  志愿军  烈士  遗骸  的  运  -  20  用  机舱  内  广播  致敬  先烈  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
老战士  用  歌声  迎接  战友  回国  志愿军  老战士  的  歌声  让  人  泪  目  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  将于  今天  回国  。  10  日  ，  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  ，  几  位  志愿军  老战士  高唱  《  我  的  祖国  》  迎接  英雄  战友  回家  。  新华社  的  微博  视频  
我国  自主  研发  的  骨  02  胶水  上线  未来  伤筋动骨  只  需  打  一  针  我国  自主  研发  出  “  骨  02  ”  胶水  ，  断骨  黏  合  最快  只  需  3  分钟  ，  未来  打  一  针  就  可  实现  骨  黏  合  。  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
请  记住  这  28  个  名字  28  位  在  韩  志愿军  烈士  身份  已  确认  据  退役  军人  事务部  新闻发布会  ，  截至  目前  ，  已经  顺利  完成  前  11  批  981  位  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  鉴定  比对  ，  并  成功  为  28  位  在  韩  志愿军  烈士  确认  身份  、  找到  亲人  。  从  回国  到  回家  ，  从  无名  到  有名  ，  请  记住  他们  的  名字  （  人民日报  ）  
黄  岩岛  属于  中国  ！  中方  不  接受  菲律宾  所谓  “  抗议  ”  ！  
1  分钟  了解  黄  岩岛  自然保护区  9  月  10  日  ，  国务院  批复  同意  新建  黄  岩岛  国家级  自然保护区  。  此举  有  何  深意  戳  视频  了解  人民日报  的  微博  视频  
兰州  一  高校  军训  野外  实战  超硬  核  泥地  匍匐  、  负重  拉练  …  …  兰州  信息  科技  学院  的  军训  现场  也  太  燃  了  ！  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
沈阳  全城  点亮  中国  红  迎接  英雄  中国  红  为  烈士  照亮  归途  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  将于  9  月  12  日  回国  ，  9  月  10  日  ，  沈阳  全城  点亮  中国  红  ，  以  最  崇高  的  礼节  ，  准备  迎接  英雄  回家  。  共青团中央  的  微博  视频  
黄  岩岛  自然保护区  面积  范围  和  功能  区划  公布  黄  岩岛  自然保护区  面积  3523  .  67  公顷  根据  自然保护区  条例  有关  规定  ，  国家  林草局  9  月  10  日  夜间  公布  了  黄  岩岛  国家级  自然保护区  的  面积  、  范围  及  功能  区划  。  戳  一起  了解  。  （  环球  时报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
潮  汕  英  歌  亮相  宝岛  台湾  英  歌  跳出  两岸  同  款  文化  DNA  “  他们  舍不得  ，  非常  热情  ！  ”  近日  ，  台湾  新竹  ，  潮  汕  青年  英  歌  队  受邀  表演  ，  现场  的  台湾同胞  非常  热情  ，  表演  结束  后  依依不舍  送别  英  歌  队  。  网友  ：  团团  圆圆  的  热闹  场面  总是  让  人  暖心  ~  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
九  旬  老战士  来  沈阳  接  战友  回家  9  月  10  日  ，  辽宁  沈阳  ，  为  迎接  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  ，  两  位  九  旬  志愿军  老战士  来到  沈阳  。  见面  后  ，  93  岁  的  杨  爷爷  推  着  98  岁  的  蹇  爷爷  走出  火车站  ，  周围  的  乘客  纷纷  拍下  这  动情  的  一幕  。  北京时间  的  微博  视频  
老战士  带  东风  5  C  照片  祭  战友  给  战友  看  看  最  先进  的  东风  快递  近日  ，  6  位  志愿军  老战士  ，  前往  辽宁  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  祭奠  战友  。  老战士  程茂友  ，  将  一  张  东风  -  5  C  核导弹  的  照片  带到  战友  墓前  ：  “  这是  咱们  最  先进  的  核导弹  ！  ”  央  视  新闻  的  微博  视频  
醒来  后  不用  马上  起床  这  7  个  你  以为  的  坏  习惯  其实  很  养生  1  .  早上  起床  不用  立马  刷牙  ，  早餐  后  再  刷  ；  2  .  起床  后  不用  立马  叠被  ；  3  .  机洗  洗  内裤  和  袜子  其实  更  干净  ，  前提  是  没有  皮肤  传染病  ；  4  .  醒后  先  不  着急  起床  ，  给  身体  一点  恢复  的  空间  ；  5  .  洗衣机  用完  以后  不用  盖  盖子  ；  6  .  早上  不用  洗面奶  洗脸  ；  7  .  洗澡  可以  快  一点  ，  洗澡  时间  长  反而  对  皮肤  不好  。  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
中方  决不  允许  日本  军国主义  卷土重来  国防部  回应  日本  加速  军事  扩张  9  月  10  日  下午  ，  国防部  举行  例行  新闻发布会  。  据  报道  ，  日本  防卫  省  公布  预算  草案  显示  ，  2026  财  年  日本  防卫  预算  达  8  .  85  万亿  日元  ，  创  历史  新高  。  此外  ，  日本  将  在  九州  部署  改良  型  12  式  陆基  反  舰  远程导弹  ，  射程  覆盖  中国  沿海  地区  。  国防部  新闻  发言人  蒋斌  表示  ，  决不  允许  日本  军国主义  卷土重来  。  国防部  新闻  发言人  蒋斌  表示  ，  日本  加速  军事  扩张  ，  发展  远  超  “  专  守  防卫  ”  所  需  的  军力  ，  包括  进攻性  武器  装备  ，  不禁  让  全世界  爱好  和平  的  人民  警惕  担忧  ，  日方  究竟  意欲  何  为  我们  刚刚  举行  了  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  。  80  年前  ，  日本  军国主义  发动  侵略  战争  给  亚洲  国家  人民  带来  深重  灾难  。  80  年  后  的  今天  ，  地区  国家  捍卫  和平  的  意愿  更加  强烈  ，  决不  允许  日本  军国主义  卷土重来  。  我们  要求  日方  深刻  反省  侵略  历史  ，  切实  尊重  亚洲  邻国  和  国际  社会  的  安全  关切  ，  在  军事  安全  领域  谨言慎行  ，  避免  重  蹈  历史  覆辙  。  人民日报  的  微博  视频  
那些  和  老师  一同  经历  的  美好  瞬间  ，  哪  一个  戳  中  了  你  第  41  个  教师节  向  老师  们  致敬  共青团中央  的  微博  视频  
国务院  批复  同意  新建  黄  岩岛  国家级  自然保护区  ！  
接  英雄  回家  ！  运  20  歼  20  参与  志愿军  遗骸  接  运  志愿军  遗骸  接  运  任务  标识  空军  新闻  发言人  谢鹏  大校  发布  消息  ，  9  月  10  日  下午  ，  中国  空军  1  架  运  ﹣  20  军用  大型  运输机  将  从  华中  某  机场  起飞  ，  执行  赴  韩国  接  运  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  任务  。  执行  接  运  任务  的  运  ﹣  20  返程  进入  中国  领空  后  ，  中国  空军  将  派  4  架  歼  ﹣  20  护航  。  空军  还  同步  发布  了  接  运  任务  标识  。  标识  由  运  ﹣  20  和  歼  ﹣  20  飞机  侧影  ，  以及  志愿军  战士  雕塑  图案  等  组成  ，  配有  “  英雄  回家  ﹣  2025  ”  字样  ，  代表  空军  执行  接  运  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  回国  任务  ，  寄托  着  空军  官兵  铭记  历史  、  缅怀  先烈  的  真挚  情感  。  
习语  ｜  “  是  老师  培养  了  我们  ”  感念  恩师  、  关怀  教师  ，  习近平  总书记  曾  深情  地  说  ：  “  是  老师  培养  了  我们  。  ”  第  41  个  教师节  之际  ，  重温  总书记  和  人民教师  的  温暖  瞬间  ，  祝  老师  们  教师节  快乐  ！  人民日报  的  微博  视频  
九三  阅兵  观礼  座  都  去  哪里  了  北京  多  个  公园  出现  九三  阅兵  观礼  座  首钢  园  ：  九三  阅兵  天安门广场  临时  观礼台  的  座椅  ，  亮相  首钢  园  服务  服贸会  ，  继续  实现  它们  的  价值  。  通州  城市  绿  心  森林  公园  ：  在  树荫  下  、  小  路旁  、  小  广场  等  地  ，  都  新增  了  一  排  排  的  座椅  ，  供  游客  休息  。  民族  文化  园  ：  观礼台  上  撤  下来  的  观礼台  和  黄色  座椅  正好  成为  观众席  。  红旗  阵  、  长城  年号  台  等  也  将  被  复  用  。  （  北京  日报  ）  
转发  接力  ！  一  人  一  句  老师  的  口头禅  ！  “  看书  干嘛  看  黑板  ！  ”  “  整栋楼  就  咱们  班  最  吵  ！  ”  毕  了  业  才  发现  ，  老师  的  经典  语录  怎么  各地  统一  啊  。  那些  曾经  觉得  唠叨  的话  ，  陪伴  了  我们  的  青春  。  你  印象  最  深  的  “  老师  语录  ”  是  哪  句  祝  所有  教师  们  节日  快乐  
今天  ，  祝  全国  广大  教师  和  教育  工作者  节日  快乐  ！  祝  所有  教师  们  节日  快乐  第  41  个  教师节  向  老师  们  致敬  
军训  场上  的  灯光  告白  太  惊  艳  了  近日  ，  黑龙江  哈尔滨  一  学校  军训  现场  ，  千  名  学子  用  灯光  组成  巨幅  “  祖国  万岁  ”  字样  。  网友  ：  这是  最  美  的  青春  告白  ！  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
小朋友  眼中  的  超  能力  叔叔  好  暖心  校园  安全员  记住  500  多  个  娃  的  名字  近日  ，  江苏  无锡  ，  无锡  市公安局  经  开  分局  的  一  名  校园  安全员  ，  在  长期  与  幼儿园  小朋友  的  陪伴  和  守护  中  ，  记住  了  幼儿园  500  多  名  小朋友  的  名字  ，  成为  了  小朋友  眼里  的  “  超  能力  ”  叔叔  （  新华社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
烈士  遗骸  回国  安排  详情  今天  ，  退役  军人  事务部  介绍  第  12  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  相关  情况  9  月  10  日  ，  中方  高级  别  代表  团组  、  解放军  仪仗  司  礼  大队  、  “  运  -  20  ”  运输机  等  启程  赴  韩国  执行  交接  任务  ；  9  月  11  日  中午  ，  在  韩国  仁  川  志愿军  烈士  遗骸  临时  安置  所  举行  装殓  仪式  、  签署  交接  书  ；  9  月  12  日  上午  ，  在  韩国  仁  川  国际  机场  停机坪  ，  韩方  将  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  交给  中方  ，  中方  代表  团组  和  驻  韩  使馆  人员  举行  悼念  仪式  ，  随后  ，  中方  代表  团组  护  运  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  。  9  月  12  日  上午  约  11  时  30  分  ，  在  沈阳  桃  仙  国际  机场  隆重  举行  迎回  仪式  。  9  月  13  日  上午  10  时  ，  在  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  庄严  举行  安葬  仪式  ，  中央  和  国家机关  、  军委  机关  有关  单位  负责  同志  ，  抗美援朝  老战士  、  烈士  亲属  代表  ，  部队  官兵  、  社会  群众  等  代表  将  参加  迎回  和  安葬  仪式  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
重庆  轻轨  穿  楼  被  吃  视角  来  了  在  驾驶室  视角  ，  沉浸  式  体验  重庆  轻轨  “  穿  楼  ”  李子  坝站  。  网友  ：  快  点  快  点  ，  下面  一  群  人  等  着  “  吃  ”  呢  …  …  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
转发  ！  曝光  ！  某  境外  组织  利用  慈善  救助  窃  密  国家  安全  机关  工作  发现  ，  某  境外  组织  长期  从事  对  华  渗透  活动  ，  在  境外  设立  培训  基地  ，  招募  人员  接受  涉  华  项目  培训  。  培训  结束  后  ，  该  组织  派遣  人员  ，  以  登山  探险  、  慈善  救助  等  “  合法  外衣  ”  为  掩护  ，  深入  我  边远  地区  ，  开展  非法  调查  活动  。  境外  人员  夏  某  及  相关  人员  受  该  组织  派遣  ，  深入  我  西南  山区  ，  假借  提供  医疗  帮助  等  “  善举  ”  ，  接触  当地  群众  ，  物色  “  带路  人  ”  ，  博取  群众  信任  ，  为  其  非法  调查  当地  政治  、  经济  、  地理  资源  、  社会  治理  等  情况  提供  便利  。  经  查  ，  夏  某  曾  接受  过  有  某  国  国防部  背景  的  机构  的  特殊  训练  ，  内容  包括  应急  处置  、  战地  生存  、  越野  泅渡  、  标注  并  指示  GPS  坐标  等  。  夏  某  还  与  背景  复杂  的  境外  调查  咨询  公司  来往  密切  ，  研究  涉  我  政治  动向  、  国防  军事  、  领土  利益  等  多项  议题  。  特别  是  ，  夏  某  还  多次  指挥  相关  人员  携带  专用  测绘  仪  ，  潜入  我  军事  管理区  周边  实施  非法  测绘  ，  并  将  测绘  数据  以  加密  形式  传输  到  境外  。  国家  安全  机关  通过  缜密  侦查  ，  固定  了  夏  某  等人  的  违法  犯罪  证据  ，  依法  开展  打击  处置  工作  。  （  国家  安全部  ）  新华社  的  微博  视频  
这是  一个  从  工厂  老板  到  院士  的  故事  七七事变  后  ，  上海  工厂  老板  沈鸿  ，  为  防止  工厂  落入  日军  之  手  ，  冲破  艰难险阻  ，  抵达  延安  ，  创建  30  个  “  马背  ”  工厂  。  抗战  胜利  后  ，  他  为  我国  机械  工业  做出  贡献  ，  成为  中科院  院士  。  （  新华社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
转发  收藏  ！  一  张  图  了解  育儿  补贴  制度  家  有  3  岁  以下  婴幼儿  每年  可  领  3600  元  今天  ，  国家  卫生  健康  委  在  新闻发布会  上  介绍  ：  今天  开始  ，  育儿  补贴  申领  正式  全面  开放  。  育儿  补贴  向  哪些  人  发放  每  孩  每年  补贴  多少  如何  申领  详  戳  
这  就是  中国  军人  的  眼神  杀  眼神  凌厉  ，  杀气  尽显  ！  这是  刻  在  中国  军人  骨子里  的  胜  战  底气  共同  回顾  阅兵  场上  军人  的  英姿  。  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
参阅  海军  的  歌声  嘹亮  震撼人心  近日  ，  辽宁  大连  ，  网友  在  火车站  偶遇  海军  方队  参阅  官兵  返程  ，  “  浪花  白  ”  整齐  列队  ，  歌声  铿锵  动听  。  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
转发  关注  ！  在  韩  志愿军  遗骸  将于  9  月  12  日  回国  一起  接  志愿军  烈士  回家  日前  ，  退役  军人  事务部  与  韩国  国防部  就  实施  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  交接  工作  达成  一致  ，  韩方  将于  今年  9  月  12  日  向  中方  移交  30  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  及  相关  遗物  。  共同  关注  ，  一起  接  英雄  回家  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
又  一  次  被  天桥  标语  戳  中  DNA  为  纪念  抗战  胜利  80  周年  ，  北京  多  处  天桥  悬挂  主题  标语  ，  没有  华丽  的  设计  ，  但  每  一  句  都  掷地有声  ，  字里行间  都是  国人  的  骄傲  。  天桥  上  的  浪漫  
收藏  ！  你  想  要  的  红  月亮  高清  图片  来  了  红  月亮  与  古建筑  同  框  9  月  7  日  午夜  至  8  日  凌晨  ，  天空  上演  了  一场  壮观  的  月全食  ，  “  红  月亮  ”  惊  艳  亮相  ！  一  起来  感受  这  份  “  宇宙  级  浪漫  ”  吧  你  拍到  “  红  月亮  ”  了  吗  ，  评论  区  见  
蔡炳炎  致  夫人  的  绝笔  看  哭  了  家书  纸  短  家  国情  长  “  国难  至此  已  到  最后  关头  ，  国  将  不  保  ，  家  亦  焉能  存在  ”  1937  年  淞  沪  会战  硝烟  中  ，  蔡炳炎  挥  别  妻儿  奔赴  战场  ，  四  天  后  壮烈  殉国  。  这  封  致  夫人  的  绝笔  ，  承载  着  将军  以身许国  的  决绝  ，  也  饱含  铁汉  柔情  。  重读  这  封  绝笔  家书  ，  触摸  字里行间  的  家  国  情怀  ，  依然  字  字  灼  心  。  英雄  虽  逝  ，  精神  永存  。  致敬  所有  以  生命  捍卫  山河  的  英魂  ！  山东  卫视  薛猛  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  音频  
转  ！  存  ！  裸  眼  3  D  看  受阅  空中  梯队  超  燃  裸  眼  3  D  看  受阅  空中  护  旗  梯队  、  空中  梯队  ，  受阅  空中  梯队  的  帅  已经  溢出  屏幕  了  人民日报  的  微博  视频  
转发  ！  好好  吃饭  就是  对  袁  爷爷  最好  的  纪念  “  造福  世界  人民  是  我  毕生  的  愿望  之一  。  ”  袁隆平  爷爷  真的  做到  了  。  今天  ，  袁隆平  诞辰  95  年  ，  怀念  ，  致敬  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
今日  白露  ，  麦秆  贴出  丰收  的  秋天  晨  露  凝  白如银  ，  鸿雁  列队  南归  。  在  湖北  的  江湖  山川  间  ，  这是  秋收  的  序  章  ，  也  是非  遗  麦秆  剪贴  的  创作  时节  。  匠人  执  秆  生  画  ，  将  荆  楚  风情  凝  于  方寸  ，  这  份  传承  数  百年  的  艺术  ，  正  续写  人  与  时节  的  约定  。  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
程雄  绝笔  满是  滚烫  的  赤子之心  家书  纸  短  家  国情  长  “  天  不怕  ，  地  不怕  ，  愿  献  头颅  保  中华  ！  ”  —  —  这  不仅  是  誓言  ，  更是  一个  年轻  战士  用  生命  写  就  的  信仰  。  1940  年  ，  在  大别山  烽火  前沿  ，  程雄  毅然  提笔  告别  双亲  ：  “  儿  为  伟大  而  生  ，  光荣  而  死  ”  ，  毅然  奔赴  战场  ，  以  热血  守护  山河  。  重读  这  封  绝笔  ，  仿佛  触摸  到  那  段  烽火  岁月  中  滚烫  的  赤子之心  ，  每  一  字  每  一  句  ，  都是  民族  脊梁  的  铮铮  回响  。  向  英雄  致敬  ！  李莎旻  子  Leo  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  音频  
致敬  ！  战旗  方队  前排  的  铁锤  子  超  牛  “  我们  这  支  部队  坚硬  得  就  像  一块  锤子  一样  敢于  和  任何  敌人  去  较真  、  去  碰  硬  ！  ”  80  面  功勋  荣誉  战旗  ，  曾  冲破  枪林弹雨  ，  镌刻  不朽  荣光  。  其中  ，  第一  排  的  “  铁锤  子  ”  ，  前身  是  新四军  第  四  支队  第  九  团  。  1938  年  ，  这  支  部队  在  蒋家  河口  战斗  第一次  与  日军  正面  交锋  。  面对  南京  大  屠杀  元凶  部队  之一  ，  战士  们  仅  用  20  分钟  便  将  敌人  全部  歼灭  ，  我方  无  一  人  伤亡  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
我国  拟  发射  设备  撞击  小行星  我国  规划  实施  小行星  动能  撞击  演示  验证  任务  近日  ，  第三  届  深  空  探测  天  都  国际会议  上  ，  中国  探  月  工程  总设计师  吴伟仁  介绍  ，  我国  正在  规划  对  一  颗  小行星  实施  动能  撞击  演示  验证  任务  ，  验证  小行星  防御  方案  可行性  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
辛苦  了  ！  致敬  阅兵  仪式  背后  的  每  位  劳动者  当  阅兵  仪式  的  热烈  归于  平静  ，  他们  的  工作  才  刚刚  开始  。  致敬  每  一  位  默默  坚守  的  身影  ，  你们  辛苦  了  ！  人民日报  的  微博  视频  
热泪盈眶  ！  这  就是  中国人  的  军民  鱼水情  马路  这边  是  关心  与  喜爱  ，  马路  那边  是  责任  与  担当  ，  这是  对  “  军民  鱼水情  ”  的  最好  诠释  ！  共青团中央  的  微博  视频  
张自忠  最后  的  书信  留给  了  军  中  将士  家书  纸  短  家  国情  长  1940  年  5  月  16  日  ，  张自忠  在  襄阳  与  日军  作战  时  牺牲  ，  时年  49  岁  。  张自忠  生前  曾  留下  两  封信  ，  一  封  致  自己  的  副将  ，  一  封  致  将士  们  ，  却  没  给  家里  留下  只言片语  …  …  如今  再  读  这些  信件  ，  字句  滚烫  ，  尽是  家  国  担当  。  愿  你  我  不  忘  来时路  ，  致敬  那  永不  屈服  的  脊梁  。  齐思钧  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  音频  
九三  阅兵  版  玉盘  还是  太  权威  了  歌曲  玉盘  遇上  九三  阅兵  画面  的  适配  度  有  多  高  网友  ：  玉盘  最  权威  的  一  集  出现  了  ！  （  新华社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
九三  阅兵  幕后  3  架  备份  机  返航  九三  阅兵  当天  ，  网友  拍到  一  飞行  编队  在  临近  天安门广场  前  ，  有  3  架  备份  机  返航  。  网友  ：  他们  的  转身  尤显  担当  ，  致敬  幕后  英雄  ！  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
新生  军训  才艺  表演  喷火  大  一  新生  军训  期间  上  才艺  ，  即兴  表演  喷火  ，  引起  全场  沸腾  网友  ：  新生  军训  表演  已经  nextlevel  了  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
炮  够  不到  的  历史  一去不复返  了  ！  东风  -  5  C  液体  洲际  战略  核导弹  打击  范围  覆盖  全球  ，  全  时  戒备  、  有效  威慑  ，  以  武  止  戈  、  砥  定乾坤  ！  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
日本  前  首相  表示  必须  正视  历史  “  我  怀  着  谢罪  的  心情  参加  纪念  大会  。  ”  9  月  4  日  ，  应邀  出席  纪念  抗战  胜利  80  周年  大会  的  日本  前  首相  鸠山  由  纪夫  接受  采访  。  他  表示  ，  自己  怀  着  反省  和  谢罪  的  心情  参加  了  纪念  大会  。  “  虽然  日本  国内  对  此  有  各种  批评  意见  ，  但  我  作为  一个  日本人  ，  必须  正视  过去  的  历史  ，  并  以  史  为鉴  。  ”  央  视  新闻  的  微博  视频  。  
禁毒  英雄  参加  阅兵  观礼  他  在  阅兵  现场  留下  不能  露面  的  照片  来自  云南  保山  的  禁毒  英雄  安晓华  受邀  参加  阅兵  观礼  ，  在  天安门  前  留下  了  一  张  不能  露面  的  照片  。  安晓华  在  缉毒  战线  上  奋战  了  21  年  ，  荣立  2  次  个人  一等功  ，  曾  10  余  次  打入  犯罪  团伙  内部  ，  和  战友  缴获  各  类  毒品  1  .  5  吨  。  致敬  ！  人民  网  的  微博  视频  
伤害  爱国  感情  的  行为  必将  受到  严厉  打击  男子  诋毁  九三  阅兵  被  拘  9  月  3  日  ，  襄阳  网  警  工作  中  发现  有  网民  孟  某某  （  男  ，  47  岁  ）  在  微信  朋友  圈  网友  转发  央  视  “  抗日战争  胜利  80  周年  纪念  活动  直播  ”  的  评论  中  针对  “  九三  阅兵  ”  活动  发表  诬蔑  、  诋毁  性  不当  言论  。  且  在  其他  网民  表达  爱国  言论  时  ，  孟  某某  进行  侮辱  嘲讽  并  散布  谣言  ，  引发  网民  强烈  愤慨  。  公安机关  立即  展开  调查  ，  孟  某某  到案  后  对  其  违法  行为  供认不讳  。  鉴于  孟  某某  的  言论  亵渎  国家  和  民族  情感  ，  损害  网民  爱国  拥军  情结  ，  造成  恶劣  社会  影响  ，  涉嫌  寻衅  滋事  。  9  月  4  日  ，  枣阳  公安  依法  对  违法  行为  人  孟  某某  处以  行政拘留  。  网  警  提醒  ：  伟大  的  抗战  精神  是  我们  民族  的  精神  脊梁  。  任何  企图  歪曲  、  亵渎  抗战  历史  、  诋毁  参阅  军人  、  伤害  爱国  感情  的  行为  必将  受到  公安机关  的  严厉  打击  。  
我们  对  祖国  的  爱  总是  不约而同  中国  人民  有  多  关注  阅兵  以  盛大  阅兵  纪念  抗战  伟大  胜利  ，  无论  何时何地  ，  我们  一起  见证  ！  共青团中央  的  微博  视频  
北京  鸽  友  养  鸽  千  日用  鸽  一时  和平鸽  工资  15  元  9  月  3  日  上午  ，  阅兵  活动  结束  后  ，  《  歌唱  祖国  》  响彻  天安门广场  ，  全场  热血沸腾  。  据了解  ，  这  8  万羽  身体  健康  、  体质  强健  的  和平鸽  全部  来自  北京市  的  信鸽  协会  会员  。  鸽  友  肖  女士  告诉  记者  ，  此次  阅兵  活动  中  ，  他们  家  一共  提供  了  20  只  信鸽  。  此次  参加  和平鸽  放飞  活动  ，  他们  收到  了  信鸽  协会  颁发  的  荣誉  证书  ，  还有  纪念  足  环  。  “  交  了  多少  只  鸽子  ，  就  有  多少  个  纪念  足  环  。  另外  一个  就是  政府  发放  的  15  元  补贴  ，  相当于  是  鸽子  的  ‘  工资  ’  。  ”  “  养  鸽  千  日  ，  用  鸽  一时  ”  ，  说起来  ，  肖  女士  家  的  鸽子  大多  是  有经验  的  “  老将  ”  ，  训练  起来  并不  难  。  “  有的  经历  了  三  次  阅兵  ，  还有  国庆节  的  放飞  活动  ，  比较  有经验  ，  鸽子  也  没有  统一  彩排  。  ”  （  海报  新闻  ）  海报  新闻  的  微博  视频  
文艺  晚会  这  一  声  呐喊  听  哭  了  82  名  子弟  补齐  刘老庄  连  “  莫  欺  我  中华  无  肝胆  ，  母亲  膝下  百万  兵  ！  ”  纪念  抗战  胜利  80  周年  文艺  晚会  上  ，  《  永远  的  番号  》  讲述  了  刘老庄  连  的  故事  ：  1943  年  ，  在  江苏  淮阴  刘老庄  ，  新四军  82  名  战士  ，  为  掩护  大部队  和  群众  转移  ，  与  1000  多  名  敌人  鏖战  ，  打退  敌人  5  次  ，  最终  全部  壮烈  牺牲  。  之后  ，  刘老庄  的  乡亲们  选送  82  名  子弟  ，  重建  补齐  “  刘老庄  连  ”  。  致敬  ，  铭记  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
符克  家书  50  多年  后  才  到  女儿  手中  家书  纸  短  家  国情  长  1939  年  ，  年  仅  24  岁  的  符克  毅然  率领  40  余名琼  侨  青年  ，  从  越南  冒险  返  琼  ，  投身  抗战  ，  25  岁时  英勇  牺牲  ，  长眠  于  海南  的  热土  之上  。  这  封  1940  年  的  家书  ，  历经  半  个  世纪  风雨  ，  最终  辗转  交到  符克  女儿  手中  。  如今  重读  ，  依然  感人至深  。  每  一  位  为国捐躯  的  英雄  ，  都  不  该  被  遗忘  。  致敬  所有  以  生命  照亮  民族  前路  的  赤子  ！  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  音频  
这  份  排  面  独  属  中国  军人  九三  阅兵  “  复制  粘贴  ”  场面  图集  （  人民日报  ）  
网友  说  像  洗衣机  的  武器  到底  是  啥  受阅  武器  装备  在  作战  中  已  实践  运用  舰载  防空  武器  方队  4  型  受阅  装备  构成  远近  衔接  、  立体  对  空  防御  体系  ，  其中  ，  舰载  激光  武器  具备  精  准  毁伤  、  持续  打击  的  突出  优势  ，  成为  打造  海战  攻防  新  规则  的  “  光  之  利刃  ”  。  本次  阅兵  受阅  武器  装备  全部  为  国产  现役  主战  装备  ，  舰载  防空  武器  方队  的  高  海军  介绍  ，  现在  展示  的  装备  在  海上  作战  中  已经  实践  运用  。  戳  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
打击  范围  覆盖  全球  ！  回顾  东风  -  5  C  液体  洲际  战略  核导弹  接受  检阅  的  画面  ，  依旧  振奋人心  ！  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
如  复制  粘贴  ！  受阅  部队  跑步  登车  同步  率  太  高  这  几个  瞬间  有  谁  懂  每个  动作  都  整齐划一  ，  每  一  步  都  干净利落  。  网友  ：  这  整齐  度  直接  治愈  强迫  症  ！  共青团中央  的  微博  视频  
正  直播  ！  中  俄  青少年  手拉手  合唱团  专场  演出  为  共同  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  中  俄  青少年  手拉手  合唱团  专场  演出  将于  9  月  4  日  在  北京  举行  。  中  俄  大学生  和  少年儿童  将  同台  演出  ，  以  青春  之  声  向  抗击  军国主义  和  法西斯主义  的  伟大  胜利  致敬  ，  唱响  携手  共进  的  时代  强音  。  共青团中央  的  微博  直播  
绿  蓝  黄三  种  牌照  电动车  区别  是  啥  电动车  新  国标  有  哪些  变化  9  月  1  日  起  ，  电动车  安全  技术  规范  国家标准  正式  实施  ，  相比  之前  有  哪些  变化  你  的  电动车  属于  哪  一种  类型  ，  是否  需要  考取  驾驶证  一条  视频  带  你  了解  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
这  一幕  太  感动  ！  人民  和  人民子弟兵  的  双向  奔赴  阅兵  结束  ，  大巴  缓缓  驶过  ，  路边  群众  纷纷  热情  挥手  、  挥舞  手中  的  国旗  致敬  。  车上  的  子弟兵  们  也  以  温暖  的  笑容  和  敬礼  回应  。  网友  ：  家  国  同心  ，  爱  与  敬意  双向  流动  ！  共青团中央  的  微博  视频  
燃  ！  阅兵  分列  式  全屏  纯  享  版  每  一  步  都  铿锵有力  ，  每  一个  角度  都  整整齐齐  ，  每  一个  瞬间  都  让  人  热血沸腾  ！  人民日报  的  微博  视频  
青年  大  学习  特辑  一口  行军  锅  习近平  总书记  指出  ，  面对  正义  与  邪恶  、  光明  与  黑暗  、  进步  与  反动  的  生死  较量  ，  中国  人民  同仇敌忾  、  奋起  反抗  ，  为  国家  生存  而  战  ，  为  民族  复兴  而  战  ，  为  人类  正义  而  战  。  在  八路军  太行  纪念馆  ，  一口  行军  锅  静  静  地  陈列  着  ，  锅  身  斑驳  、  补丁  累累  。  它  曾  走过  长征  、  转战  太行  ，  在  雪山  草地  让  红军  战士  能  喝上  一口  热汤  ，  在  抗战  的  烽火  中  经受  过  敌人  的  炮火  洗礼  。  这  口  锅  铭刻  着  怎样  的  动人  故事  青年  大  学习  为  你  讲述  。  青年  大  学习  共青团中央  的  微博  视频  
九三  文艺  晚会  开场  短片  看  泪  目  了  这  14  年  的  血泪  我们  从未  忘记  ！  人民日报  的  微博  视频  
“  通过  我们  的  表情  ，  我们  的  眼神  ，  整齐  的  步伐  ，  让  别人  看到  ，  中国  军人  像  我们  革命先烈  一样  ，  不怕  死  ，  敢于  牺牲  敢于  战斗  ！  ”  今天  胜利  日  大  阅兵  共青团中央  的  微博  视频  
山河  无恙  ，  烟火  寻常  ，  这是  你  如愿  的  眺望  他们  替  战友  看到  了  盛世  中华  共青团中央  的  微博  视频  
1949  年  阅兵  vs  2025  年  阅兵  76  年前  后  阅兵  对比  回望  1949  年  阅兵  ，  这  盛世  ，  如  您  所  愿  再  看  中国  人民  浴血  抗战  的  5098  天  共青团中央  的  微博  视频  
13  个  徒步  方队  的  中国  排  面  无懈可击  铿锵  的  脚步  ，  坚定  的  表情  ，  这是  13  个  徒步  方队  的  最  强  复制  粘贴  ！  全民  看  阅兵  与  骄傲  同  框  央  视  新闻  的  微博  视频  
转发  收藏  ！  九三  阅兵  臂章  你  认识  几个  
它  见证  过  最  屈辱  的  岁月  ，  如今  也  看到  最  强大  的  中华  。  天坛  与  战机  的  绝美  同  框  
他们  替  战友  看到  了  盛世  中华  
转存  ！  硬  曲  就要  配  硬  核  的  画面  当  那一天  来临  阅兵  版  mv  战旗  猎猎  ，  坦克  轰鸣  ，  战鹰  翱翔  。  中国  最  帅  天  团  ，  永远  看  不够  ！  转存  视频  ，  循环  播放  ！  全民  看  阅兵  与  骄傲  同  框  央  视  新闻  的  微博  视频  
80  面  抗战  英模  部队  荣誉  旗帜  承载  历史  荣光  80  面  抗战  英模  部队  荣誉  旗帜  组成  战旗  方队  ，  承载  着  历史  荣光  浩荡  而  来  ！  （  人民日报  ）  全民  看  阅兵  与  骄傲  同  框  再  看  中国  人民  浴血  抗战  的  5098  天  共青团中央  的  微博  视频  
细节  泪  目  ！  阅兵  的  车  牌号  是  1945  和  2025  阅兵  车  牌号  ，  1945  和  2025  ！  车  牌号  1945  的  车上  ，  一定  载  着  英雄  ！  向  你  发出  盛世  的  邀请  ！  全民  看  阅兵  与  骄傲  同  框  再  看  中国  人民  浴血  抗战  的  5098  天  共青团中央  的  微博  视频  
太  帅  了  ！  全新  视角  看  空中  护  旗  梯队  ！  全民  看  阅兵  与  骄傲  同  框  共青团中央  的  微博  视频  
1  分钟  回顾  阅兵  每  一  步  都  走  得  坚定  ，  走  得  豪迈  ，  以  一个  更  好  的  中国  告慰  先烈  ！  今天  胜利  日  大  阅兵  央  视  新闻  的  微博  视频  
多  希望  你们  看到  今天  的  中国  如今  飞机  再也  不用  飞  两  遍  多  希望  你们  能  看到  。  这一刻  ，  就是  我们  期盼  的  盛世  中华  ！  今天  胜利  日  大  阅兵  
天安门  上空  8  万  只  气球  放飞  天安门  上空  这  一幕  令人  震撼  ，  致敬  英雄  ，  捍卫  正义  ，  守护  和平  ！  今天  胜利  日  大  阅兵  央  视  新闻  的  微博  视频  
打击  范围  覆盖  全球  “  东风  -  5  C  ”  液体  洲际  战略  核导弹  亮相  ，  打击  范围  覆盖  全球  。  今天  胜利  日  大  阅兵  全民  看  阅兵  与  骄傲  同  框  
习近平  在  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  上  发表  重要  讲话  共青团中央  的  微博  视频  
转发  ！  帅  ！  阅兵  截  图  根本  忙  不  过来  今天  胜利  日  大  阅兵  
转发  ！  告慰  先烈  ！  阅兵  上  的  先进  武器  今天  胜利  日  大  阅兵  
习近平  和  夫人  与  各国  嘉宾  合影  今天  胜利  日  大  阅兵  央  视  新闻  的  微博  视频  
期待  ！  受阅  舰载机  已  整装待发  在  海军  渤海湾  某  机场  ，  受阅  舰载机  整装待发  。  从  这里  起飞  的  舰载机  ，  全部  按照  实战  需求  多  型  战机  混编  。  一方面  展示  了  我国  空中  作战  装备  的  不断  更新换代  和  技术  进步  ，  另一方面  也  展示  了  不同  机型  的  密切  协同  ，  具备  应对  复杂  战场  环境  的  体系  作战  能力  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
再  看  中国  人民  浴血  抗战  的  5098  天  5098  天  ，  是  中华民族  从  1931  年  9  月  18  日  到  1945  年  9  月  2  日  ，  14  年  的  浴血  抗战  历程  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  昭昭  前事  ，  惕  惕  后人  ，  吾辈  当  自强  ，  告慰  傲骨  英魂  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  央  视  新闻  的  微博  视频  
纪念  活动  4000  多  名  志愿者  整装待发  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  大会  即将  于  3  日  举行  ，  志愿者  作为  本次  纪念  活动  服务  保障  队伍  的  重要  组成部分  ，  由  北京  33  所  高校  的  4265  人  组成  ，  目前  他们  已经  全部  准备  就绪  ，  将  会  以  最好  的  精神  面貌  接受  时代  的  检阅  共青团中央  的  微博  视频  
张  一山  诵读  徐  光耀  家书  家书  纸  短  家  国情  长  今天  ，  和  张  一山  一起  重温  “  小兵  张  嘎  之  父  ”  徐  光耀  先生  在  抗战  时期  写给  父亲  的  家书  。  徐  光耀  是  穿越  烽火  的  文学  战士  ，  也是  一  位  用  文字  寄托  深情  的  儿子  ，  信中  有  铁骨  亦  有  柔情  ，  有  牵挂  更  见  担当  ，  致敬  永不  褪色  的  信仰  与  深情  。  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  音频  
定格  80  位  抗战  老兵  的  戎装  风采  历时  3  个  月  ，  走进  80  位  抗战  老兵  家中  ，  珍藏  下  他们  亲  述  的  烽火  记忆  ，  定格  老战士  不朽  的  戎装  风采  。  这些  老兵  ，  有的  一家  六  口  惨遭  日军  杀害  ，  有的  弹片  深嵌  肌理  、  终生  未  取  …  …  他们  曾  奋勇  杀敌  、  抢救  伤员  、  密  送  情报  ，  最终  迎来  抗战  的  伟大  胜利  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  央  视  新闻  的  微博  视频  
从  这些  话  看  习近平  主席  的  上  合  时间  初秋  时节  ，  上海  合作  组织  成立  24  年  来  规模  最大  的  一  次  峰会  在  天津  举行  。  更  大  的  朋友  圈  ，  意味着  更  大  的  影响力  ，  更多  的  责任  和  担当  。  上  合  组织  天津  峰会  取得  了  哪些  成果  中国  提出  了  哪些  新  倡议  在  关键  时间  节点  ，  向  世界  传递  出  哪些  信号  习近平  主席  的  这些  金  句  给出  答案  
天安门广场  核心  区  最新  航拍  画面  来  了  ！  明天  ，  九三  盛大  阅兵  将  在  天安门广场  举行  。  目前  ，  天安门广场  年号  台  亮相  ，  天安门广场  核心  区  布置  基本  就绪  。  临时  观礼台  整体  呈  3  个  “  人  ”  字  ，  凸显  “  众志成城  ”  主题  。  看  航拍  画面  央  视  新闻  的  微博  视频  
左权  在  硝烟  中  的  家书  字  字  真情  家书  纸  短  家  国情  长  “  我军  将士  ，  都  有  一个  决心  ，  为了  民族  国家  的  利益  ，  过去  没有  一个  铜板  ，  现在  仍然  是  没有  一个  铜板  ，  准备  将来  也  不要  一个  铜板  ，  过去  吃  过  草  ，  准备  还  吃  草  。  ”  重读  左权  将军  在  战火  硝烟  间隙  写下  的  家书  ，  他  舍  小家  、  为  大家  ，  以  血  写  家书  、  以  命  护  山河  的  壮举  总是  令人  热泪盈眶  。  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  视频  
看  泪  目  了  ！  百岁  老战士  最  怕  的  是  忘记  182  个  名字  100  岁  的  老战士  翟  爷爷  ，  17  岁  加入  了  抗战  队伍  。  80  年前  ，  17  岁  的  少年  用  血肉  为  我们  筑成  新  的  长城  ；  80  年  后  ，  百岁  老战士  用尽  力气  对抗  遗忘  ，  枕边  的  花名册  提醒  着  他  ：  战友  的  姓名  不能  忘  。  （  央  视  新闻  ）  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  视频  
童声  版  山河  纪念  抗战  胜利  80  周年  当  清澈  的  童声  遇上  滚烫  的  旋律  ，  珠海  童年  树  童声  合唱团  将  《  山河  》  唱出  了  新  的  模样  。  此刻  ，  山河  在  他们  的  歌声  里  ，  正  年轻  。  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  视频  
他们  牺牲  时  ，  也  曾  是  青年  、  是  父母  、  是  儿女  ，  却  选择  把  名字  刻进  大地  ，  把  信仰  种进  未来  。  山河  记得  ，  不是  因为  纪念碑  高  高  矗立  ，  而是  我们  行走  的  每  一  寸  和平  的  土地  ，  都是  他们  理想  的  延续  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  
胜利  ！  80  年前  的  今天  日本  签署  了  投降  书  80  年前  的  9  月  2  日  ，  日本  签署  投降  书  。  9  月  3  日  ，  成为  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  纪念日  。  今天  ，  人民日报  推出  中  英  日  三  语  主题  片  胜利  。  这是  中国  人民  的  胜利  ，  也是  世界  人民  的  胜利  此刻  ，  共同  传递  ：  珍视  和平  ，  命运  与共  ，  开创  未来  ，  吾辈  自强  ！  今年  是  抗战  胜利  80  周年  人民日报  的  微博  视频  
张  晚  意  诵读  周  平民  家书  家书  纸  短  家  国情  长  今天  ，  跟  张  晚  意  一起  重读  周  平民  的  书信  ，  字句  间  ，  是  烽火  年代  兄弟  并肩  的  凛然  豪情  ，  也是  年少  儿郎  辞  亲  报国  的  铁血  丹心  。  “  谁  不想  承欢  膝下  ，  谁  不想  亲人  团聚  ”  致敬  每  一  位  在  烽火  中  挺身而出  的  年轻人  ，  我们  永远  记得  ！  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  音频  
转存  ！  九三  阅兵  的  具体  安排  来  了  共同  期待  胜利  日  大  阅兵  天安门广场  和  长安街  盛装  以  待  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  即将  在  9  月  3  日  举行  。  大会  包括  约  70  分钟  的  盛大  阅兵  ，  这次  阅兵  活动  有  怎样  的  具体  安排  一起  来看  阅兵  用  时  约  70  分钟  ，  分  两  个  步骤  进行  ；  直升机  空中  护  旗  梯队  率先  通过  广场  ；  徒步  方队  ：  “  一  老  一新  ”  展现  传承  发展  ；  战旗  方队  ：  典型  旗帜  接续  抗战  精神  ；  装备  方队  ：  展示  制胜  现代  战争  能力  ；  空中  梯队  ：  作战  力量  跨越  式  发展  ；  最大  规模  军乐团  奏响  时代  强音  。  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
白宇  诵读  谢晋元  家书  家书  纸  短  家  国情  长  今天  ，  跟随  白宇  WHITE  的  声音  ，  一起  重读  谢晋元  的  誓言  ，  感受  那  段  烽火连天  岁月  中  的  铮铮铁骨  —  —  “  宁愿  死  ，  不  退让  ；  宁愿  死  ，  不  投降  ！  ”  字  字  千  钧  ，  尽显  与  国家  共  存亡  的  决绝  之  心  。  让  我们  共同  铭记  这  段  历史  ，  传承  这  份  绝不  屈服  的  民族  气节  。  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  音频  
你  我  的  万家灯火  名为  山河  黄霄  雲  演唱  的  山河  听  泪  目  了  以  山河  岁月  中  薪火  相传  的  精神  起笔  ，  记录  这  一场  跨越  百年  的  时空  对话  。  不曾  相见  ，  却  早已  在  长河  中  同舟  并肩  ；  不曾  相  拥  ，  却  早已  仰望  过  故乡  天空  中  同  一个  圆月  。  “  此刻  月亮  下  是  你  我  的  万家灯火  —  —  名为  山河  ”  今天  ，  由  黄霄  雲  演唱  的  纪念  抗战  胜利  80  周年  青春  传承  曲  《  山河  》  正式  上线  。  谨  以  此  作品  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  视频  
赵一曼  绝笔  句  句  是  烽火  中  的  炽  爱  家书  纸  短  家  国情  长  “  我  的  宁  儿  ，  妈妈  已经  到了  牺牲  的  前夕  。  你  可以  自豪  地  告诉  所有  人  ，  你  的  母亲  叫  赵一曼  。  ”  这是  抗日  英雄  赵一曼  在  牺牲  前  写给  儿子  的  绝笔  信  。  89  年  后  ，  我们  重读  这  封  字  字  泣  血  的  书信  ，  仍  能  真切  感受到  充溢  其中  的  炽热  情感  ，  那是  一  位  母亲  对  孩子  的  惦念  ，  也是  中华儿女  对  国家  的  赤诚  。  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  视频  
字  字  铿锵  ！  80  年前  播报  日本  投降  的  广播  是  这样  的  “  全  中国  的  同胞  们  ，  今天  ，  日本  已  宣布  无条件  投降  ！  ”  1945  年  8  月  15  日  ，  日本  投降  的  消息  传来  ，  全  中国  一片  欢腾  ，  人们  奔走相告  。  遗憾  的  是  ，  由于  斗争  环境  艰苦  、  缺乏  保存  条件  等  原因  ，  这  一  历史  原声  未能  保留  下来  。  中央  广播  电视  总台  运用  新  技术  手段  ，  在  严谨  考证  基础上  ，  重现  了  这  一  激动人心  的  历史  时刻  铭记  历史  ，  珍爱  和平  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
一起  期待  ！  4  支  兵种  方队  擎  新  军旗  首次  集中  亮相  九三  盛大  阅兵  ，  军事  航天  部队  、  网络  空间  部队  、  信息  支援  部队  、  联  勤  保障  部队  4  支  战略  兵种  受阅  方队  将  擎  崭新  的  军旗  首次  集中  亮相  。  军事  航天  部队  ，  将  带  着  进军  浩瀚  太空  的  斗志  和  信心  ，  率先  接受  检阅  。  网络  空间  部队  ，  军旗  上  的  赛  博  灰  ，  是  “  奋战  无声  、  制胜  无形  ”  精神  特质  的  集中  彰  显  。  信息  支援  部队  ，  徒步  方队  由  来自  全国  各地  不同  单位  的  网信  尖兵  组成  。  联  勤  保障  部队  ，  身着  荒漠  迷彩服  ，  男女  混编  ，  英姿  勃发  ，  踏  着  整齐  的  步伐  列队  前进  。  看  现场  央  视  新闻  的  微博  视频  
以  声  寄情  ，  致敬  英雄  ！  家书  纸  短  家  国情  长  特别  栏目  上线  ！  抗战  家书  作为  烽火  岁月  的  情感  载体  与  历史  见证  ，  生动  诠释  了  中华儿女  保家卫国  、  视死如归  的  家  国  情怀  ，  字里行间  充盈  着  中华民族  不屈不挠  的  铮铮  誓言  ，  至今  读  来  仍  令人  动容  。  为  纪念  抗战  胜利  80  周年  ，  传承  和  弘扬  伟大  抗战  精神  ，  团团  推出  家书  纸  短  家  国情  长  特别  栏目  ，  让  我们  一起  从  历史  记忆  中  汲取  奋进  力量  ！  缅怀  先烈  铭记  历史  
见面  就是  七夕  最好  的  礼物  无论  相隔  多  远  ，  爱  终  会  让  我们  重逢  ！  用  镜头  拼凑  所有  关于  “  相遇  ”  与  “  重逢  ”  的  浪漫  瞬间  —  —  是  街头  转角  怦然心动  的  邂逅  ，  是  异地  恋  跨越  山海  奔向  彼此  的  热泪  相  拥  …  …  无论  相隔  多  远  ，  爱  终  会  让  我们  重逢  ！  点击  视频  ，  感受  那些  让  心跳  加速  的  相遇  瞬间  转发  并  你  最  想见  人  ，  这个  七夕  ，  和  TA  见面  吧  ！  七夕  多  远  都  要  在  一起  共青团中央  的  微博  视频  
中国  纪念  抗战  胜利  是  正当  且  必要  的  ，  日本  无权  说三道四  纪念  抗战  胜利  日本  无权  说三道四  近日  ，  日本  政府  被  曝  通过  外交  渠道  呼吁  各国  不要  参加  中国  举办  的  抗战  胜利  纪念  活动  ，  还  将  其  污名  化为  “  过度  聚焦  历史  、  反  日  色彩  浓重  ”  。  这  无疑  是  对  中国  人民  感情  的  又  一  次  伤害  ，  更是  对  战后  国际  秩序  与  历史  正义  的  公然  挑衅  。  中国  政府  隆重  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  根本  目的  在于  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  。  作为  世界  反  法西斯  战争  的  东方  主战场  ，  中国  以  3500  万  以上  军民  伤亡  的  惨重  代价  ，  为  战争  胜利  作出  不可磨灭  的  贡献  。  纪念  这  一  历史  ，  是  对  先烈  牺牲  的  告慰  ，  也是  对  世界  和平  的  坚守  ，  更是  对  历史  正义  的  捍卫  。  将  这  一  庄重  仪式  曲解  为  “  反  日  ”  ，  恰恰  暴露  了  日本  右翼  分子  和  某些  政客  至今  仍  未  真正  反省  侵略  历史  、  仍  未  与  军国主义  彻底  切割  的  心理  现实  。  二战  期间  ，  日本  的  侵略  行径  给  众多  国家  带来  了  沉重  灾难  ，  这是  不容置疑  的  历史  事实  。  然而  战后  ，  日本  右翼  分子  和  某些  政客  通过  一系列  系统性  操作  ，  试图  掩盖  侵略  历史  。  在  教育  领域  ，  部分  历史  教科书  对  侵略  行为  轻描淡写  、  歪曲  事实  ，  将  侵略  战争  美化  、  模糊  化  ，  导致  年轻  一代  难以  了解  真实  历史  ；  政治  层面  ，  一些  政客  公然  参拜  靖国  神社  ，  这种  行为  不仅  伤害  了  受害  国  人民  的  感情  ，  更是  对  侵略  历史  的  否认  与  亵渎  ；  社会  舆论  方面  ，  日本  把  发动  的  侵略  战争  说成  是  “  自  存  自卫  ”  ，  甚至  美化  成对  亚洲  占领  地  的  “  解放  ”  。  这种  对  侵略  历史  的  掩盖  与  遗忘  ，  是  对  历史  正义  的  公然  践踏  ，  更是  对  人类  良知  的  挑战  。  纵观  国际  社会  ，  俄罗斯  纪念  卫国战争  胜利  、  欧洲  各国  悼念  诺  曼  底  登陆  与  奥  斯  维  辛  解放  ，  皆  以  铭记  历史  、  防止  悲剧  重演  为  共识  。  德国  领导人  曾  在  受害  国  墓碑  前  下跪  忏悔  ，  正确  认识  和  对待  历史  让  德国  赢得  了  欧洲  的  信任  。  反观  日本  ，  非但  未能  坦荡  面对  历史  、  切实  汲取  历史  教训  ，  反而  试图  干扰  他国  的  正当  纪念  活动  。  这种  违背  国际  道义  的  行为  ，  只  会  让  世界  再次  质疑  日本  是否  真正  懂得  了  战后  和平  的  宝贵  意义  。  习近平  总书记  强调  ：  “  我们  纪念  中国  人民  抗日战争  和  世界  反  法西斯  战争  的  胜利  ，  谴责  侵略者  的  残暴  ，  强调  牢记  历史  经验  和  教训  ，  不是  要  延续  仇恨  ，  而是  要  唤起  善良  的  人们  对  和平  的  向往  和  坚守  ”  。  中国  举办  抗战  胜利  纪念  活动  ，  是  对  历史  的  负责  ，  是  对  未来  的  期许  ，  是  在  以  实际  行动  践  行  “  以  史  为鉴  、  面向  未来  ，  共同  珍爱  和平  、  维护  和平  ”  的  理念  。  中国  人民  对  战争  带来  的  苦难  有着  刻骨铭心  的  记忆  ，  对  和平  有着  孜孜不倦  的  追求  。  我们  的  纪念  活动  不是  反  日  ，  不是  为了  报复  ，  而是  为了  让  历史  的  悲剧  不再  重演  ，  让  和平  的  薪火  代代相传  。  “  历史  就是  历史  ，  事实  就是  事实  ，  任何  人  都  不  可能  改变  历史  和  事实  。  ”  历史  不会  因  回避  而  消失  ，  正义  不会  因  打  压  而  沉默  。  中国  举办  抗战  胜利  纪念  活动  ，  是  为了  让  历史  的  记忆  和  真相  不  随  岁月  流逝  而  褪色  ，  是  为了  让  历史  带给  我们  的  启迪  永远  映照  现实  、  昭示  未来  ，  日本  无权  对  此  说三道四  。  日本  应该  以  诚实  态度  正视  和  反省  侵略  历史  ，  同  军国主义  彻底  切割  ，  坚持  走  和平  发展  道路  ，  以  实际  行动  取信  于  国际  社会  ，  而  不是  一边  逃避  历史  ，  一边  阻挠  他人  铭记  历史  。  （  人民日报  ）  
外交部  提醒  学生  学者  注意  赴  美  安全  风险  近期  ，  美国  边境  、  移民  等  执法  部门  多次  在  出入境  口岸  无端  对  中国  留学生  、  学者  等  进行  长  时间  盘查  、  滋扰  并  实施  遣返  。  美方  行径  严重  损害  中国  学生  学者  安全  与  合法  权益  ，  影响  中美  正常  人员  往来  和  教育  学术  交流  ，  中方  对  此  坚决  反对  并  第一  时间  严正  交涉  。  外交部  和  中国  驻  美国  使领馆  提醒  拟  赴  美  和  已  在  美  中国  学生  学者  ，  提高  安全  防范  意识  ，  详细  了解  美国  入境  规定  ，  出入  美国  国境  时  提前  做好  各项  准备  。  如  遇  美  边境  执法  人员  盘查  ，  理性  对待  ，  妥善  应对  。  如  自身  合法  权益  受到  损害  ，  请  及时  联系  驻  美  使领馆  求助  ，  并  尽快  向  校方  、  合作  方  报告  。  中国  驻  美  使领馆  将  全力  提供  领事  保护  与  协助  。  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  +  86  -  10  -  12308  +  86  -  10  -  65612308  中国  驻  美国  使领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  驻  美国  使馆  ：  +  1  -  202  -  4952216  驻  纽约  总领馆  ：  +  1  -  212  -  6953125  驻  旧金山  总领馆  ：  +  1  -  415  -  9296998  驻  洛杉矶  总领馆  ：  +  1  -  213  -  8078052  驻  芝加哥  总领馆  ：  +  1  -  312  -  7800170  （  领事  直通车  ）  
转  需  ！  开学  前  先  了解  这  几  件  事  快  开学  了  ，  这些  变化  值得  关注  今年  秋季  起  ，  所有  幼儿园  大班  免  保  教  费  中小学生  每天  综合  体育活动  时间  不  低于  2  小时  从  今年  春季  学期  起  ，  普通  高中  国家  助学金  平均  资助  标准  由  每  生  每年  2000  元  提高  到  2300  元  新建  改扩建  1000  所以  上  优质  普通  高中  更多  
九三  将  出席  活动  的  外国  元首  和  政府  首脑  应  中国  国家主席  习近平  邀请  ，  26  位  外国  国家元首  和  政府  首脑  将  出席  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  。  他们  是  ：  俄罗斯  总统  普  京  ，  朝鲜  劳动党  总书记  、  国务  委员长  金正恩  ，  柬埔寨  国王  西  哈  莫尼  ，  越南  国家主席  梁强  ，  老挝  人民  革命  党中央  委员会  总书记  、  国家主席  通  伦  ，  印度尼西亚  总统  普  拉  博  沃  ，  马来西亚  总理  安  瓦  尔  ，  蒙古国  总统  呼  日  勒  苏赫  ，  巴基斯坦  总理  夏  巴  兹  ，  尼泊尔  总理  奥  利  ，  马尔代夫  总统  穆伊  兹  ，  哈萨克斯坦  总统  托  卡  耶  夫  ，  乌兹别克斯坦  总统  米  尔  济  约  耶  夫  ，  塔吉克斯坦  总统  拉  赫  蒙  ，  吉尔吉斯斯坦  总统  扎  帕  罗夫  ，  土库曼斯坦  总统  谢  尔  达  尔  ·  别  尔  德  穆  哈  梅  多  夫  ，  白俄罗斯  总统  卢  卡  申科  ，  阿塞拜疆  总统  阿利耶夫  ，  亚美尼亚  总理  帕  什  尼  扬  ，  伊朗  总统  佩  泽  希  齐扬  ，  刚果  （  布  ）  总统  萨  苏  ，  津巴布韦  总统  姆  南  加  古  瓦  ，  塞尔维亚  总统  武  契  奇  ，  斯洛伐克  总理  菲  佐  ，  古巴  共产党  中央  第一书记  、  国家主席  迪  亚  斯  -  卡内  尔  ，  缅甸  代  总统  敏  昂  莱  。  应  中国  政府  邀请  ，  一些  国家  议长  、  政府  副  总理  、  高级  别  代表  、  国际组织  负责人  、  前  政要  将  出席  纪念  活动  。  
10  座  纪念  抗战  胜利  80  周年  主题  花坛  亮相  逛  北京  的  方式  又  增加  了  8  月  26  日  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  长安街  沿线  花坛  全部  亮相  。  此次  以  “  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  ”  为  主题  ，  北京  从  建国  门  至  复兴  门  布置  10  组  立体  花坛  ，  延续  至今  年  国庆  。  一起  去  看  共青团中央  的  微博  视频  
派出所  收到  一  笔  鳄  了  么  订单  市民  钓鱼  钓到  扬子鳄  送至  派出所  近日  ，  安徽  ，  市民  钓鱼  时  意外  钓起  一  只  鳄鱼  ，  来到  宣城  市  派出所  求助  。  经  检查  确认  ，  该  鳄鱼  为  国家  一级  保护  动物  扬子鳄  ，  其  身体  状况  良好  未见  明显  外伤  ，  体表  未  安装  追踪  设备  ，  初步  判断  应  为  野生  扬子鳄  。  该  扬子鳄  已  被  安全  放生  。  人民  网  的  微博  视频  
杨靖宇  牺牲  的  确切  时间  地点  确认  东北抗日联军  第一  路军  总司令  杨靖宇  将军  牺牲  的  确切  时间  地点  得以  确认  。  黑龙江省  档案馆  8  月  27  日  披露  的  一  份  日  伪  档案  显示  ：  1940  年  2  月  23  日  16  时  30  分  ，  杨靖宇  在  吉林省  濛江县  （  今  靖宇县  ）  县城  西南  5  千米  标高  四九  〇  （  高程  490  米  ）  附近  壮烈  殉国  。  缅怀  先烈  铭记  历史  新华社  的  微博  视频  
九三  阅兵  将  会  邀请  台湾同胞  出席  在  国务院  台  办  27  日  举行  的  例行  新闻发布会  上  ，  有  记者  问  ：  9  月  3  日  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  等  活动  将  在  京  举行  。  请问  会  邀请  台湾  人士  来  北京  参加  活动  吗  国  台  办  发言人  朱凤莲  表示  ，  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  9  月  3  日  ，  中共中央  、  全国  人大常委会  、  国务院  、  全国政协  、  中央军委  将  在  北京  隆重  举行  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  等  纪念  活动  ，  将  邀请  包括  台湾同胞  在内  的  各界  代表  人士  出席  。  她  指出  ，  抗日战争  是  全  民族  谱写  的  壮丽  史诗  ，  包括  台湾同胞  在内  的  全体  中华儿女  为此  付出  了  巨大  牺牲  ，  作出  了  重要  贡献  。  希望  两岸  同胞  铭记  历史  、  缅怀  先烈  ，  弘扬  伟大  爱国主义  精神  、  伟大  抗战  精神  ，  从  历史  汲取  前行  的  智慧  和  力量  ，  团结一致  、  携手  同心  ，  共同  推进  祖国  统一  的  正义  事业  ，  共创  民族  复兴  的  美好  未来  。  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
期待  新版  钢铁  洪流  进行曲  迫不及待  想  看  阅兵  了  九三  阅兵  临近  ，  联合  军乐团  正  紧张  训练  。  今年  现场  将  演奏  部分  抗战  期间  广为  流传  的  经典  曲目  ，  以及  时代  特征  鲜明  、  战斗  气息  浓厚  的  军队  曲目  。  联合  军乐团  周磊  介绍  ：  “  我们  在  一些  曲目  上  微调  ，  像  《  钢铁  洪流  进行曲  》  中  ，  我们  的  节拍  从  90  变到  88  ，  配上  战旗  方队  显得  更  稳重  、  更  雄厚  、  更  威武  。  ”  共同  期待  胜利  日  大  阅兵  人民日报  的  微博  视频  
外交部  就  日本  呼吁  各国  不要  参加  九三  阅兵  做出  回应  中  方向  日方  提出  严肃  交涉  要求  日方  澄清  8  月  26  日  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  有  记者  问  ：  据  报道  ，  24  日  ，  外交  消息  人士  透露  ，  对于  9  月  3  日  将  在  北京  举行  的  抗日战争  胜利  80  周年  纪念  活动  及  阅兵  仪式  ，  日本  政府  已  通过  外交  渠道  呼吁  欧洲  及  亚洲  各国  不要  参加  。  日本  通过  驻外  大使馆  等  向  各国  称  ，  此次  中国  的  活动  过度  聚焦  历史  、  反  日  色彩  浓重  ，  呼吁  各国  谨慎  考虑  。  中方  对  此  有  何  评论  郭嘉昆  表示  ：  中方  注意  到  上述  消息  ，  已  向  日方  提出  严肃  交涉  ，  要求  日方  澄清  。  中国  政府  隆重  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  是  为了  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  。  任何  正直  坦荡  面对  历史  、  切实  汲取  历史  教训  、  真正  致力于  和平  发展  的  国家  ，  都  不会  对  此  心怀  疑虑  甚至  提出  异议  。  正确  认识  和  对待  历史  ，  是  日本  战后  重返  国际  社会  的  重要  前提  ，  是  日本  同  周边  国家  发展  关系  的  政治  基础  ，  更是  检验  日本  能否  恪守  和平  发展  承诺  的  一  杆  标尺  。  日本  如果  真心  要  想  翻过  历史问题  这  一  页  ，  就  应该  以  诚实  态度  正视  和  反省  侵略  历史  ，  同  军国主义  彻底  切割  ，  坚持  走  和平  发展  道路  ，  切实  尊重  中国  等  受害  国  人民  的  感情  ，  这样  才能  取信  于  亚洲  邻国  和  国际  社会  。  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
731  部队  军官  承认  自己  犯  下  危害  人类  的  重大  罪行  俄罗斯  联邦  档案  署  当地  时间  8  月  25  日  在  社交  平台  发表  文章  ，  披露  了  侵华  日军  第  七三一  部队  （  简称  731  部队  ）  第  四部  生产  分  部长  、  军医  少  佐  柄  泽  十三  夫  的  书面  证词  。  面对  审讯  员  “  是否  补充  陈述  ”  的  提问  ，  他  表示  ：  “  我  完全  意识到  731  部队  是  通过  国际法  禁止  的  野蛮  手段  毁灭  人类  的  犯罪  组织  。  作为  参与者  ，  我  犯  下  危害  人类  的  重大  罪行  。  ”  （  央  视频  ）  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  视频  
摄像头  自动  转向  港口  、  大学  遭遇  网络  攻击  …  …  境外  间谍  “  黑手  ”  频  现  ！  某天  ，  李  某  发现  店铺  门口  的  摄像头  ，  每到  午休  或  夜间  时  ，  总会  自动  旋转  ，  面向  远处  的  港口  方向  。  他  觉得  摄像头  可能  受到  了  网络  攻击  ，  被  用来  监视  远处  的  港口  ，  于是  拨打  12339  电话  向  国家  安全  机关  举报  。  经  查  ，  该  摄像头  存在  定期  访问  境外  网址  并  传输  数据  的  情况  。  由于  该  设备  使用  的  是  出厂  默认  密码  ，  且  长期  未  进行  软件  更新  ，  被  境外  黑客  攻击  ，  导致  监控  系统  被  入侵  。  戳  提高  警惕  ！  国家  安全  青春  守护  人民日报  的  微博  视频  
今日  处  暑  ，  在  夏秋  交替  的  序  章里  听  四平  戏  处  暑  至  ，  暑气  止  。  这是  盛夏  的  终  章  ，  是  秋韵  的  序曲  。  在  福建  政  和  的  深山  里  ，  一场  穿越  明朝  的  戏曲  正  悄然  开场  。  政  和  四平  戏  ，  源自  明代  弋  阳  腔  ，  一  唱  众  和  ，  锣鼓  铿锵  ，  被  称作  “  中国  戏曲  活化石  ”  。  让  我们  一起  来看  古老  技艺  在  秋光  中  的  新生  。  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
暑期  反  诈  大  作战  游戏  篇  第  四  回  、  动  漫  篇  第一  至  四  回  更新  ！  卖  账号  赚  外快  反  被  “  平台  ”  坑  钱  拼  “  低价  谷  ”  付款  后  竟  要  交  验证  金  购买  “  内部  票  ”  能  去  漫  展  本想  美美  “  吃  谷  ”  ，  当心  海外  代购  “  跑  单  ”  陷阱  ！  追  更动  漫  也  可能  落入  诈骗  圈套  ！  戳  图  速  看  诈骗  圈套  划  重点  的  反  诈  秘籍  请  记牢  ：  警惕  虚假  网站  盗取  个人  信息  ，  虚假  平台  不可  信  ，  一定  要  选择  正规  平台  交易  ！  青少年  平安  暑期  反  诈  专项  
习近平  ：  全面  贯彻  新  时代  党  的  治  藏  方略  努力  建设  团结  富裕  文明  和谐  美丽  的  社会主义  现代化  新  西藏  率  中央  代表团  出席  西藏  自治区  成立  60  周年  庆祝  活动  的  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  ，  20  日  听取  西藏  自治区  党委  和  政府  工作  汇报  。  他  强调  ，  西藏  要  全面  贯彻  新  时代  党  的  治  藏  方略  ，  坚持  稳  中  求  进  工作  总  基调  ，  完整  准确  全面  贯彻  新  发展  理念  ，  扎实  推动  高  质量  发展  ，  持续  深入  抓好  稳定  、  发展  、  生态  、  强边  四  件  大事  ，  努力  建设  团结  富裕  文明  和谐  美丽  的  社会主义  现代化  新  西藏  。  习近平  指出  ，  西藏  自治区  成立  60  年  来  ，  在  党中央  坚强  领导  和  全国  人民  大力  支持  下  ，  自治区  党委  和  政府  团结  带领  全区  各族  人民  艰苦奋斗  、  开拓  进取  ，  坚持  和  完善  民族区域自治  制度  ，  深入  开展  反  分裂  斗争  ，  经济  社会  发展  取得  举世瞩目  的  重大  成就  ，  雪域  高原  发生  翻天覆地  的  变化  ，  同  全国  各地  一道  如期  全面  建成  小康社会  、  迈上  全面  建设  社会主义  现代化  国家  新  征程  。  他  代表  党中央  ，  向  西藏  各族  干部  群众  表示  热烈  祝贺  、  致以  诚挚  问候  ！  习近平  强调  ，  治  藏  稳  藏  兴  藏  ，  首先  是  要  保持  西藏  的  政治  安定  、  社会  稳定  、  民族  团结  、  宗教  和顺  。  要  进一步  铸  牢  中华民族  共同体  意识  、  推进  中华民族  共同体  建设  ，  加强  党史  、  新  中国史  、  改革开放  史  、  社会主义  发展史  、  中华民族  发展史  宣传  教育  ，  广泛  宣传  西藏  自治区  60  年  来  的  辉煌  成就  ，  讲好  新  时代  西藏  故事  ，  引导  各族  干部  群众  不断  增进  “  五  个  认同  ”  。  要  积极  创建  全国  民族  团结  进步  模范  区  ，  推广  普及  国家  通用  语言  文字  ，  促进  各  民族  交往  交流  交融  ，  推动  西藏  与  内地  经济  、  文化  、  人员  双向  交流  。  要  按照  系统  推进  我国  宗教  中国化  、  加强  宗教  事务  治理  法治  化  的  要求  ，  引导  藏传佛教  与  社会主义社会  相  适应  。  要  强化  党建  引领  ，  健全  社会  工作  体制  机制  ，  更  好  凝聚  服务  群众  ，  夯实  社会  治理  基础  。  习近平  指出  ，  西藏  发展  有  自身  特点  ，  要  从实际出发  推动  高  质量  发展  。  要  因地制宜  发展  高原  特色  优势  产业  ，  特别  是  特色  农牧业  和  清洁  能源  产业  ，  持续  发展  资源  加工业  ，  积极  发展  现代  服务业  ，  促进  文  旅  产业  融合  。  要  有力  有序  有效  推进  雅  下  水电  工程  、  川  藏  铁路  等  重大  项目  建设  。  要  加强  生态  文明  建设  ，  协同  推进  降  碳  、  减  污  、  扩  绿  、  增长  ，  守护  好  “  世界屋脊  ”  和  “  亚洲  水塔  ”  。  要  统筹  推进  新型  城镇  化  和  乡村  全面  振兴  ，  巩固  拓展  脱贫  攻坚  成果  ，  扎实  做好  就业  、  教育  、  医疗卫生  、  社会保障  、  养老  、  托幼  等  民生  工作  ，  进一步  提升  各族  群众  的  获得  感  、  幸福  感  、  安全感  。  要  继续  做好  定日县  灾后  重建  工作  。  习近平  强调  ，  做好  西藏  工作  ，  必须  始终  坚持  党  的  领导  、  加强  党  的  建设  。  要  坚持不懈  用  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  凝  心  铸  魂  ，  引导  各族  干部  群众  听  党  话  、  跟  党  走  。  要  大力  弘扬  老  西藏  精神  、  “  两  路  ”  精神  ，  坚持  严管  厚爱  统一  、  激励  约束  并重  ，  引导  广大  党员  、  干部  和  各  类  人才  奋发进取  、  担当  作为  ，  同时  落实  各项  关爱  措施  ，  帮助  解决  后顾之忧  。  要  充分  发挥  基层  党组织  的  战斗  堡垒  作用  。  要  运用  好  深入  贯彻  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  成果  和  经验  ，  健全  作风  建设  常态  化  长效  化  机制  。  要  认真  落实  全面  从严  治党  政治  责任  ，  坚持  正风  肃  纪  反  腐  相  贯通  ，  一体  推进  不敢  腐  、  不能  腐  、  不想  腐  ，  努力  营造  风  清气  正  的  政治  生态  。  西藏  自治区  党委书记  王君正  汇报  了  自治区  党委  和  政府  的  工作  。  全国政协  副主席  、  自治区  政协  主席  帕  巴  拉  ·  格  列  朗  杰  ，  自治区  人大常委会  主任  严  金海  ，  自治区  人民政府  主席  嘎  玛  泽  登  参加  汇报会  。  王  沪  宁  、  蔡奇  、  李  干  杰  、  何立峰  、  张国清  、  王小洪  、  洛桑  江村  、  胡春华  和  张升民  ，  中央  和  国家机关  有关  部门  负责  同志  ，  中央  代表团  全体  成员  ，  西藏  自治区  党政军  负责  同志  等  参加  汇报会  。  共同  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  央  视  新闻  的  微博  视频  
习近平  率  中央  代表团  抵达  拉萨  出席  西藏  自治区  成立  60  周年  庆祝  活动  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  率  中央  代表团  20  日  中午  乘  专机  抵达  拉萨  ，  出席  西藏  自治区  成立  60  周年  庆祝  活动  。  习近平  等  在  机场  和  拉萨  市区  受到  西藏  各族  群众  的  热烈  欢迎  。  中共  中央政治局  常委  、  全国政协  主席  、  中央  代表团  团长  王  沪  宁  ，  中共  中央政治局  常委  、  中央办公厅  主任  蔡奇  等  同机  抵达  。  共同  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  央  视  新闻  的  微博  视频  
今天  纪念  百  团  大战  85  周年  ①1940  年  8  月  至  翌年  1  月  ，  八路军  总部  在  华北  发动  了  一  次  大规模  的  对  日军  的  进攻  。  8  月  20  日夜  ，  参战  部队  、  游击队  、  民兵  同时  发起  攻击  。  陆续  参战  的  部队  达到  105  个  团  20  余万人  ，  这  就是  百  团  大战  。  ②  这是  全  民族  抗战  以来  八路军  在  华北  发动  的  规模  最大  、  持续  时间  最  长  的  一  次  带  战略性  进攻  的  战役  。  ③  至  1940  年  12  月初  ，  敌后  军民  共  作战  1824  次  ，  毙伤  日  、  伪军  2  .  5  万余人  ，  俘  日军  281  人  、  伪军  1  .  8  万余人  ，  破坏  铁路  470  余  公里  、  公路  1500  余  公里  ，  摧毁  大量  敌  碉堡  和  据点  ，  缴获  大批  枪炮  和  军用  物资  。  ④  百  团  大战  给  日军  的  “  囚笼  政策  ”  以  沉重  打击  ，  提高  了  共产党  和  八路军  的  威望  ，  在  抗日  局面  比较  低沉  时  振奋  了  全国  人民  的  信心  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  人民日报  的  微博  视频  
感动  ！  西藏  女孩  13  年前  许  的  愿望  实现  了  “  你  治好  病  了  最  想  做  什么  ”  “  老师  和  医生  。  ”  藏族  姑娘  白  玛  央  金  ，  儿时  患有  严重  的  先天性  心脏病  ，  同  西藏  其他  患  儿  一起  到  北京  接受  了  免费  手术  治疗  ，  13  年  过去  ，  小  央  金  实现  了  她  的  愿望  ，  成为  了  一  名学  前  教师  。  共同  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  共青团中央  的  微博  视频  
深  植  在  大地  的  爱国  情怀  ！  西藏  高原  深处  有人  的  地方  就  有  国旗  飘扬  每次  穿越  青藏高原  的  无人区  进入  一  处  村落  时  ，  总能  发现  这里  每  家  每  户  的  房顶  都  挂  着  国旗  ，  即使是  四处奔波  的  牧民  帐篷  顶上  也  不  例外  。  西藏  人民  用  朴素  的  情感  表达  对  祖国  的  热爱  ，  爱国  情怀  在  高原  代代相传  、  生生不息  。  共同  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  共青团中央  的  微博  视频  
医生  救  回身  首  离  断  患者  近日  ，  上海  长征  医院  接诊  了  一  名  颈部  遭  机械  臂  重  击  的  患者  。  入院  时  ，  患者  颈椎  发生  极其  罕见  的  大  跨度  脱位  ，  严重  程度  犹如  “  身  首  离  断  ”  ，  专家  团队  为此  制定  了  详尽  的  应急  预案  和  精细  的  手术  路线图  ，  历时  约  3  小时  ，  最终  精  准  地  将  完全  离  断  错位  的  颈椎  结构  复位  。  今天  是  中国  医师  节  ，  向  救死扶伤  的  他们  说  声  “  谢谢  ”  ！  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
转发  ！  每  张  日军  不  许可  的  照片  都  在  传递  真相  电影  《  南京  照相馆  》  取材  于  南京  大  屠杀  历史  ，  呈现  了  当年  被  日军  列为  “  不  许可  ”  的  照片  ，  以及  日军  刻意  摆  拍  的  所谓  “  亲善  照  ”  。  照片  的  原型  ，  在  现实  中  真实  存在  着  。  作为  历史  见证  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  陈列  的  《  不  许可  写真  》  和  “  亲善  照  ”  ，  无声  控诉  着  日军  的  侵略  暴行  。  这些  照片  里  ，  有的是  日军  在  押解  中国  青壮年  ，  有的是  日军  正在  屠杀  中国  俘虏  ，  还有  的  是  日军  正在  南京  抢劫  财物  的  情景  …  …  凡  反映  日军  暴行  的  照片  ，  均  被  盖上  “  不  许可  ”  印章  ，  不  允许  发表  传递  真相  ，  勿  忘  历史  ！  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  
致敬  ！  他们  约定  抗战  胜利  后  再  结婚  “  他  负伤  住院  ，  住  在  我  所里  ，  交谈  交谈  就  谈  出  感情  来  了  …  …  ”  今年  105  岁  的  新四军  女战士  唐渠  回忆  1943  年  遇见  爱人  胡文杰  ，  在家  国  大义  前  ，  同  为  军人  的  他们  约定  抗战  胜利  以后  再  结婚  。  但  抗战  胜利  后  ，  两  人  很快  又  分开  了  ，  第二  个  孩子  还  没  出生  ，  丈夫  却  已  牺牲  。  此后  ，  唐渠  将  两  个  孩子  养大  ，  他们  两  人  用  不同  的  方式  守护  了  这个  国家  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  视频  
山西  一  村民  十  余年  从  太行山  背回  25  具  烈士  遗骸  “  我  的  付出  无所谓  ，  要  让  后代  永远  记住  他们  ，  不能  忘  了  他们  。  ”  十  余  年间  ，  山西  孔家  峧村  村民  郭  海波  凭借  一  把  镰刀  、  一个  布袋  ，  跋涉  于  太行山  间  寻访  烈士  遗骸  ，  并  借款  为  英烈  修筑  了  一  处  安息  之  地  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  视频  
抗战  胜利  80  周年  大会  第二  次  演练  顺利  结束  8  月  16  日  17  时  30  分  至  8  月  17  日  3  时  30  分  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第二  次  综合  演练  ，  约  4  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  。  据  介绍  ，  第二  次  综合  演练  在  首次  演练  的  基础上  ，  增加  了  更多  的  要素  及  环节  ，  纪念  大会  仪式  、  集结  疏散  等  各  流程  组织  有序  、  环环相扣  ，  达到  了  预期  目标  ，  也  进一步  检验  了  指挥  体系  运行  及  组织  保障  工作  。  北京市  有关  方面  表示  ，  第二  次  综合  演练  时间  跨度  更  长  、  涉及  区域  更  大  ，  衷心  感谢  广大  市民  游客  的  理解  与  支持  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  央  视  新闻  的  微博  视频  
转发  收藏  ！  坐  火车  不  查  学生证  了  学生  票  优惠  措施  又  出新  规  铁路  部门  进一步  优化  学生  旅客  购  票  出行  优惠  措施  ，  优惠  车票  预计  将于  9  月  6  日  开始  发售  ：  学生  旅客  每  学年  4  次  单程  优惠  票  可  随时  使用  ；  优惠  区间  可  根据  家庭  居住地  至  学校  所在地  调整  设置  ，  修改  次数  不限  ；  动  车组  列车  学生  优惠  票  适用  范围  扩大  ；  动  车组  列车  学生  优惠  票  按  执行  票价  打折  优惠  ，  相当于  “  折  上  折  ”  ；  通过  优惠  资质  核  验  的  在校生  出行  不再  检查  学生证  ，  入学  新生  可  凭借  录取  通知书  购买  学生  优惠  票  。  网页  链接  
致敬  ！  河南  村支书  倒吊  深井  30  分钟  救人  近日  ，  河南  驻马店  ，  一  村民  失足  落进  深井  ，  随时  有  溺水  和  窒息  风险  。  危急  时刻  ，  退役  军人  出身  的  村支书  王富业  系绳  倒吊  入  井  救人  ，  30  多  分钟  后  ，  村民  成功  获救  。  对  此  他  说  ：  “  作为  一个  基层  村支书  ，  群众  的  事  就是  自己  的  事  ，  无论  大小  ，  哪怕  付出  生命  都  在所不辞  。  ”  人民  网  的  微博  视频  
致敬  ！  跟着  课本  感受  抗战  英雄  的  英勇  无畏  “  全  民族  ，  各  阶级  ，  团结  起  ，  夺回  我  河山  ”  “  未  惜  头颅  新  故国  ，  甘  将  热血  沃  中华  ”  “  军人  战死  沙场  原是  本分  ，  没有  什么  值得  悲伤  的  ”  …  …  80  年前  的  今天  日本  投降  ，  80  年  后  的  今天  ，  让  我们  跟着  课本  ，  一起  缅怀  抗日  英雄  ，  重温  他们  震天  撼  地  的  壮烈  事迹  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  
有  一种  传承  叫  俺  还  叫  王家川  ，  这个  故事  令人  动容  ！  首  部  全景式  展现  中国  人民  14  年  抗战  历程  的  纪录  电影  《  山河  为  证  》  ，  8  月  15  日  上映  。  近日  ，  总  导演  于鹏  接受  专访  ，  详解  这  部  影片  如何  以  光影  为  笔  、  以  山河  为  证  ，  还原  历史  真相  ，  传承  民族  精神  。  拍摄  中  ，  让  于鹏  尤为  动容  的  是  晋察冀  《  抗敌  报  》  上  刊登  的  王家川  的  故事  ：  “  一个  青年人  去  参军  ，  自称  叫  王家川  。  但  工作人员  不  给  登记  ，  说  王家川  是  英雄  ，  已经  牺牲  了  。  这个  青年人  说  ：  ‘  我  哥王家  川  牺牲  了  ，  我  就  叫  这个  名字  ，  我  牺牲  了  ，  我  弟弟  还  叫  这个  名字  ，  我  弟弟  牺牲  了  ，  我们  一村  还有  百十  个  青年  都  叫  这个  名字  。  ’  这个  名字  已  成为  精神  符号  ，  见证  普通  中国人  前赴后继  保家卫国  的  血性  。  ”  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  人民日报  的  微博  视频  
“  下一站  ，  受降  ！  ”  ，  这  一  地铁站  名叫  受降  站  “  下一站  ，  受降  ！  ”  杭州  地铁  6  号  线  往  桂花  西路  方向  ，  一路  坐到  富  阳  客运  中心  的  前  一站  ，  有  一个  极富  冲击力  的  站名  —  —  “  受降  站  ”  。  80  年前  ，  日军  投降  仪式  在  富  阳  “  受降  村  ”  举行  。  这  一  特殊  站名  背后  是  中华  人民  血泪  抗战  史  ，  人们  不愿  忘记  过去  ，  希望  以  这种  方式  纪念  赢得  的  伟大  胜利  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  ，  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  （  美丽  浙江  ）  共青团中央  的  微博  视频  
你  知道  吗  恭喜  恭喜  本  是  庆祝  抗战  胜利  的  歌曲  “  每  条  大街小巷  ，  每个  人  的  嘴里  ，  见面  第  一句话  就是  恭喜  恭喜  。  ”  每逢  岁末  新春  ，  歌曲  《  恭喜  恭喜  》  的  旋律  总是  回荡  在  大街小巷  。  其实  这  首  歌本  是  为  抗战  胜利  而  作  ，  表达  了  中国  人民  浴血奋战  14  年  后  取得  抗战  胜利  的  喜悦  之  情  。  今天  ，  再  听  一  遍  ，  铭记  胜利  来之不易  ！  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  央  视  新闻  的  微博  视频  
大学生  梦  回  烽火  岁月  亲历  战火  淬炼  一  寸  山河  一  寸  血  ！  纪念  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  主题  微  短剧  《  归来  方知  山河  重  》  ，  将于  8  月  27  日  在  新华社  全  平台  燃  泪  上线  。  剧中  ，  一  位  当代  大学生  梦中  重返  烽火  硝烟  的  战场  ，  亲历  血  与  火  的  淬炼  ：  在  白洋淀  芦苇荡  ，  他  扛起  “  大  抬  杆  ”  与  雁翎  队  并肩作战  ；  刘老庄  阵地  上  ，  见证  新四军  战士  弹尽粮绝  时  火线  入党  ，  血肉之躯  筑  最后  屏障  。  太行山  悬崖  ，  直面  女  记者  高呼  口号  纵身  一跃  ，  青春  定格  成  永恒  丰碑  。  当  年轻  灵魂  触碰  烽火  年代  ，  方知  今日  山河  之  重  ！  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  新华社  的  微博  视频  
80  年前  老百姓  拆  棉衣  举火  把  庆祝  抗战  胜利  “  日本  投降  了  ，  中国  胜利  了  ！  ”  “  老百姓  拆  棉衣  举起  的  火把  ，  像  一条  条  火龙  ，  我  这  一辈子  ，  也  不能  忘记  这  一天  。  ”  80  年前  的  今天  ，  日本  无条件  投降  ，  让  我们  与  亲历  者  共同  回顾  当年  的  激动  瞬间  ，  体会  胜利  来之不易  ！  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  央  视  新闻  的  微博  视频  
甘肃  暴雨  他  主动  将  自己  家  作为  现场  指挥部  近日  ，  甘肃  榆  中  连  降  暴雨  ，  引发  山洪  灾害  ，  旧庄沟  村  党支部  副  书记  王栋  迅速  投身  抗洪  抢险  工作  ，  巡查  隐患  点  、  通知  村民  转移  、  协助  搜救  抢修  .  .  .  .  .  .  他  的  脚步  从未  停下  ，  并  主动  提出  愿意  将  自己  家  作为  临时  抗洪救灾  现场  指挥部  ，  供  救援  人员  办公  休息  。  作为  党员  和  退伍军人  ，  他  说  ：  “  为  大家  守护  家园  是  我  最大  的  责任  。  ”  兰州  发布  的  微博  视频  
绝不  遗忘  ！  731  活体  实验  残酷  真相  不能  忘  731  部队  原  队员  证言  ：  凡  被  浇上  消毒水  的  中国人  ，  无论  生死  均  被  立即  解剖  。  先  切断  颈  动脉  ，  随后  自  腹部  至  胸部  切开  皮肤  ，  再  用  骨  锯  锯  断  肋骨  ，  使  全部  内脏  暴露  。  曾  有  一对  母女  被  注入  毒气  后  ，  母亲  在  窒息  剧痛  中  仍  紧  护  女儿  。  731  部队  成员  则  通过  观察  窗  详细  记录  其  死亡  过程  ，  作为  “  实验  数据  ”  。  他们  向  被  实验  者  不同  部位  注射  鼠疫  菌  ，  待  其  感染  后  即  行  解剖  ，  观察  脏器  病变  并  记录  于  鼠疫  菌  报告  书  。  侵华  日军  731  部队  所谓  “  实验  ”  ，  是  反  人类  暴行  ，  所谓  “  实验  成果  ”  ，  都是  泣  血  的  控诉  。  9  月  18  日  ，  一起  传递  真相  ！  缅怀  先烈  铭记  历史  
永远  会  被  综合  演练  现场  震撼  到  4  个  关键词  看  九三  阅兵  综合  演练  ：  第一次  综合  演练  约  2  .  2  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  演练  达  预期  目标  ：  第一次  综合  演练  包括  纪念  大会  仪式  等  内容  ，  重点  磨合  了  纪念  大会  全  流程  各  要素  的  内部  衔接  ，  全面  检验  了  各方  组织  保障  和  指挥  运行  工作  ，  演练  组织  有序  ，  达到  预期  目标  共同  期待  ！  
今天  ，  电影  山河  为  证  全球  首映  礼  来  了  《  山河  为  证  》  ，  首  部  全景式  展现  中国  人民  14  年  抗战  艰辛  历程  的  纪录  电影  ，  将于  8  月  15  日  （  周五  ）  正式  上映  。  影片  由  陈  建斌八家  户  村  担任  解说  ，  “  那是  冷  云  和  姐妹  们  最后  的  呐喊  ”  “  那是  杨靖宇  深陷  重围  时  拼尽  气力  的  诘问  ”  ，  分享  一  段  配音  花絮  走进  影院  ，  致敬  不屈  抗争  ，  致敬  伟大  胜利  ！  缅怀  先烈  铭记  历史  央  视  新闻  的  微博  视频  
高凤英  ｜  牺牲  时  他  年  仅  32  岁  在  内蒙古  自治区  呼和浩特市  新  城区  保  合  少  中心  小学  ，  教学楼  前  矗立  着  一  座  烈士  雕像  。  他  身着  蒙古族  传统  服饰  ，  风华正茂  …  …  这是  烈士  高凤英  （  原名  德  勒  登  ）  的  雕像  。  他  是  中国共产党  地下党员  、  屡立  战功  的  抗日  队伍  指战员  、  军民  口中  的  “  云  队长  ”  。  1928  年  冬  ，  德  勒  登  与  赵莲莲  成亲  。  婚后  两  年  ，  德  勒  登  与  十  几  名  有  志  青年  同  赴  国外  ，  系统  学习  了  共产主义  理论  以及  基础科学  等  课程  。  1935  年  ，  为  组织  民众  抗日救亡  ，  26  岁  的  德  勒  登  被  派  回国  ，  从事  地下  工作  。  出于  工作  隐蔽  需要  ，  他  为  自己  起  了  一个  与  魁梧  身材  颇具  反差  的  名字  —  —  高凤英  。  地下党员  高凤英  四处  奔走  ，  为  抗日  武装力量  争取  支持  。  经过  多次  做工作  ，  高凤英  曾  将  一个  排  的  蒙古族  士兵  从  伪军  阵营  拉到  游击  队伍  中  。  此外  ，  他  还  争取  大量  物资  支持  ，  为  游击  队伍  提供  关键  情报  。  1940  年  秋  ，  高凤英  受任  蒙古  抗日  游击队  队长  ，  更  名为  “  云  吉祥  ”  ，  被  当地  军民  称作  “  云  队长  ”  。  他  带领  一  支  由  蒙古族  群众  组成  的  武装力量  转战  绥  西  地区  。  1941  年  秋  ，  高凤英  等  12  名  游击  队员  在  与  敌军  战斗  中  牺牲  ，  长眠  于  大青山  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  致敬  抗日  英雄  ！  缅怀  先烈  铭记  历史  
侵华  日军  荣  字  1644  部队  细菌战  留守  名  薄  首次  公布  “  这次  是  日本  首次  向  世人  公开  ‘  荣  字  1644  部队  ’  整本  留守  名  簿  ，  揭露  了  ‘  荣  字  1644  部队  ’  的  具体  情况  。  侵华  日军  在  中国  犯  下  的  罪行  证据  确凿  、  不容  抵赖  ！  ”  侵华  日军  “  荣  字  1644  部队  ”  队员  后代  、  77  岁  老人  竹  上  胜利  近日  在  接受  记者  采访  时  表示  。  不久前  ，  应  竹  上  胜利  和  日本  细菌战  研究  专家  、  滋  贺  医科  大学  名誉  教授  西山  胜  夫  等人  的  要求  ，  日本  国立  公文  书馆  首次  公开  了  侵华  日军  “  荣  字  1644  部队  ”  “  波  字  8604  部队  ”  “  波  字  8609  部队  ”  留守  名  簿  等  资料  。  留守  名  簿  是  侵华  日军  人事  档案  资料  ，  包含  当时  日军  部队  成员  的  姓名  、  出生  日期  、  户籍  、  兵种  等  信息  ，  是  研究  侵华  日军  部队  的  重要  基础  资料  。  侵华  日军  在  中国  多次  发动  细菌战  。  日军  各  支  细菌战  部队  中  ，  除了  臭名昭著  的  侵华  日军  731  部队  ，  还  包括  “  荣  字  1644  部队  ”  。  竹  上  胜利  说  ，  他  的  父亲  在  其他  部队  时  的  经历  多  有据  可  查  ，  但  关于  “  荣  字  1644  部队  ”  的  资料  少  之  又  少  。  公开  资料  显示  ，  这  支  细菌战  部队  在  人员  配置  、  器材  调集  等  方面  都  与  731  部队  相关  ，  研制  细菌武器  、  培育  细菌战  剂  、  进行  人体  实验  ，  并  配合  731  部队  对  华  实施  细菌战  ，  导致  霍乱  、  伤寒  、  鼠疫  等  烈性  传染病  在  浙江  、  江西  等  地区  大  流行  ，  给  当地  人民  生命  带来  巨大  伤害  。  （  人民日报  ）  
关注  转发  ！  空军  航空  开放  活动  要  来  了  9  月  19  日  至  23  日  ，  空军  将  在  吉林省  长春市  举办  “  空军  航空  开放  活动  ”  ，  届时  长春市  将  同  场  举办  “  长春  航空  展  ”  。  期间  安排  空中  表演  、  地面  静  展  、  主题  展览  和  各  类  配套  活动  ，  全面  展示  空军  风采  、  科普  空军  知识  、  宣扬  空军  文化  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  将  安排  主题  日  和  公众  日  ，  向  社会  公众  免费  开放  ，  预约  系统  将于  近期  上线  ，  社会  公众  可  通过  “  空军  航空  大学  ”  “  长春  航空  展  ”  微信  公众  号  线上  预约  （  人民日报  ）  人民日报  的  微博  视频  
抗战  胜利  80  周年  大会  第一次  综合  演练  结束  记者  从  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  获悉  ，  8  月  9  日  夜间  至  8  月  10  日  凌晨  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第一次  综合  演练  ，  约  2  .  2  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  。  据  介绍  ，  第一次  综合  演练  包括  纪念  大会  仪式  等  内容  ，  重点  磨合  了  纪念  大会  全  流程  各  要素  的  内部  衔接  ，  全面  检验  了  各方  组织  保障  和  指挥  运行  工作  ，  演练  组织  有序  ，  达到  预期  目标  。  北京市  有关  方面  表示  ，  本次  演练  活动  顺利  完成  ，  衷心  感谢  广大  市民  群众  的  理解  支持  。  缅怀  先烈  铭记  历史  央  视  新闻  的  微博  视频  
他  是  赵尚志  ，  牺牲  62  年  后  他  的  颅骨  才  被  找到  缅怀  先烈  铭记  历史  在  东北  抗日  战场  上  ，  有着  “  南  杨北  赵  ”  之  说  ，  “  南  杨  ”  指  的  是  杨靖宇  ，  “  北  赵  ”  就是  赵尚志  ，  他们  共同  领导  一  支  英雄  的  队伍  —  —  东北抗日联军  。  作为  东北  抗联  创建  者  和  领导者  之一  ，  赵尚志  被  称为  “  北国  雄狮  ”  ，  曾令  日寇  闻风丧胆  ，  牺牲  时年  仅  34  岁  ，  很多  人  不  知道  的  是  ，  在  他  牺牲  62  年  后  他  的  颅骨  才  被  找到  。  新华社  的  微博  视频  
勿  忘  历史  ！  山河  会  记得  这  段  不屈  的  抗争  今天  ，  电影  山河  为  证  发布  终极  海报  。  巍峨  连绵  的  山川  和  奔腾  不息  的  黄河  激流  之上  ，  英雄  群像  与  冲锋  号角  同  框  而  现在  国家  存亡  之际  ，  无数  先辈  筑  起  了  坚不可摧  的  血肉  长城  。  14  年  浴血奋战  ，  山河  为  证  ，  历史  为  凭  。  8  月  15  日  ，  一起  走进  影院  ，  致敬  不屈  抗争  ，  致敬  伟大  胜利  ！  缅怀  先烈  铭记  历史  
今日  立秋  ，  一起  看  斑斓  釉  色  里  的  中国  秋天  秋天  的  第一  个  节气  来  了  立秋  时节  ，  凉风  至  ，  林  叶  纷  冉  ；  寒蝉  鸣  ，  吹响  秋  的  序曲  ；  白露  降  ，  拂去  夏  的  湿热  ，  万物  开始  敛  藏  锋芒  。  当  秋风  与  景德镇  的  千  年  窑  火  相遇  ，  又  会  碰撞  出  怎样  的  火花  2006  年  ，  景德镇  手工  制  瓷  技艺  被  列入  第一  批  国家  非物质  文化遗产  名录  ，  一起  来看  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
成都  世运会  在  立秋  开幕  二十四  节气  是  中国人  的  浪漫  有  网友  发现  ，  成都  世界  运动会  开幕  恰逢  立秋  。  24  节气  ，  千  百年  来  见证  着  中华民族  的  勤劳  与  智慧  ，  更  融汇  于  中国人  的  生活  日常  。  2022  ，  北京  冬奥会  开幕  恰逢  立春  2023  ，  杭州  亚运会  开幕  恰逢  秋分  2025  ，  成都  世界  运动会  开幕  恰逢  立秋  4  张  海报  ，  带  你  感受  惊  艳  世界  的  24  节气  ！  
缅怀  ！  他  说  中国  一定  有  个  可  赞美  的  光明  前途  今天  方志敏  牺牲  90  周年  “  中国  一定  有  个  可  赞美  的  光明  前途  。  ”  1934  年  11  月底  ，  方志敏  率部  北上  抗日  ，  次年  1  月  不幸  被俘  。  他  在  狱中  写下  近  14  万  字  文稿  ，  其中  包括  《  可爱  的  中国  》  。  1935  年  8  月  6  日  ，  方志敏  在  江西  南昌  英勇  就义  ，  终年  36  岁  。  缅怀  先烈  铭记  历史  人民日报  的  微博  视频  
马库  斯  向  中方  捐赠  618  张  抗战  历史  照片  8  月  4  日  ，  中国  驻  法  大使馆  ，  法国  友人  马库  斯  ·  德  雷特  斯  正式  向  中方  捐赠  618  张  抗战  历史  照片  ，  这些  照片  记录  了  侵华  日军  大肆  屠杀  中国  百姓  的  滔天罪行  。  马库  斯  表示  ，  希望  通过  捐赠  这些  照片  ，  推动  更多  的  西方人  特别  是  年轻人  了解  这  段  历史  。  （  北京时间  ）  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微博  视频  
传递  真相  ！  一  张  张  照片  里  的  侵华  日军  暴行  侵华  日军  在  相册  一角  写  惨  字  电影  《  南京  照相馆  》  正在  热  映  ，  取材  于  南京  大  屠杀  期间  日军  暴行  的  真实  历史  影像  。  电影  之外  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  里  的  多  本  相册  ，  清晰  记录  了  日军  的  种  种  暴行  日军  屠杀  后  ，  南京城  墙外  、  护城河  边  ，  皆  是  被  遗弃  的  累累  尸体  。  在  相册  一角  ，  拍  照片  的  侵华  日军  还  写下  了  一个  “  惨  ”  字  。  （  来自  日军  航空兵  伊  藤  兼  男  的  照片  集  ）  日军  士兵  手持  步枪  、  刺刀  和  日本  旗  ，  站  在  中国人  的  尸体  旁  炫耀  ；  紫  金山  下  被  日军  屠杀  的  中国人  尸体  堆积如山  ；  日军  在  中华  门  悬挂  “  祝  南京  陷落  ”  等  大幅  标语  …  …  （  来自  日军  士兵  堀  越  文夫  的  相册  ）  转发  历史  影像  ，  铭记  ，  自强  ！  （  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ）  缅怀  先烈  铭记  历史  
挖到  宝  了  ！  这个  文物  的  名字  长  长  长  长  哈尔滨市  阿  城区  的  金  上京  历史  博物馆  ，  是  全国  唯一  集中  收藏  金代  文物  的  专题  馆  ，  也是  唯一  专门  展示  金代  历史  的  博物馆  。  铜  坐  龙  ，  鎏金  人物  故事  盒  ，  还有  名字  “  超长  ”  的  辽  残  萱  草  纹  镂空  球形  银  鎏金  香  熏  炉  …  …  戳  这个  直播  间  有点  说法  小  县城  大  文物  共青团中央  的  微博  视频  
转发  小  知识  ！  土豆  的  妈妈  原来  是  番茄  薯条  沾  番茄酱  的  合理性  又  加  一  近日  ，  中国  农科院  专家  ，  通过  高  质量  基因组  数据  分析  证实  ，  约  1400  万  年前  ，  同样  是  茄  科  的  “  类  马铃薯  ”  和  番茄  开始  分化  ，  约  500  万年  后  ，  类  马铃薯  和  番茄  又  自然  杂交  ，  逐渐  形成  了  带有  薯  块  的  马铃薯  ，  类  马铃薯  是  父  本  、  番茄  是  母本  。  此外  ，  茄子  、  辣椒  、  枸杞  都是  茄  科  植物  ，  和  土豆  也  有  “  亲戚  关系  ”  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
羡慕  了  ！  谁家  大学生  坐  运  20  去  上学  啊  在  华南  某  军用  机场  ，  来自  湖北  、  湖南  、  广东  、  广西  和  海南  的  300  多  名  新  录取  飞行  学员  手  握  运  -  20  专  属  登机牌  ，  集合  出征  。  今  明  两  天  ，  空军  使用  多  架  运  -  20  ，  从  沈阳  、  石家庄  、  济南  、  南京  、  长沙  和  成都  6  个  登机  点  ，  集中  运送  新  录取  飞行  学员  到  空军  航空  大学  报到  。  网友  ：  最  有  排  面的  新生  报到  方式  出现  了  ！  人民日报  的  微博  视频  
公安机关  查处  3  起  发布  虚假  警  情  通报  案件  近期  3  起  网络  恶性  造谣  传  谣  案件  披露  近日  ，  网上  接连  出现  3  起  发布  虚假  “  警  情  通报  ”  的  恶性  造谣  传  谣  案件  ，  公安机关  网  安  部门  高度  重视  ，  依法  予以  严厉  打击  网  警  提示  ：  网络  不是  法  外  之  地  ，  在  网上  发布  信息  言论  ，  应  遵守  法律  法规  。  对于  编造  、  传播  、  散布  谣言  、  扰乱  社会  秩序  的  违法  行为  ，  将  会  受到  相应  行政  、  刑事  处罚  。  重点  提示  ：  请  通过  警方  官方  账号  和  权威  媒体  ，  获取  真实  “  警  情  通报  ”  。  
骄傲  转发  ！  新  时代  人民军队  军旗  亮相  我军  构建  新  时代  人民军队  军旗  体系  ·  此次  发布  的  兵种  军旗  ，  以  八一  军旗  为  基础  设计  ，  充分  彰  显  党  对  军队  的  绝对  领导  ，  体现  人民军队  始终  高度  集中  统一  、  步调一致  向  前进  ·  旗  面  式样  延续  军种  军旗  上下  设置  、  黄金分割  的  基本  模式  ，  选用  具有  相应  兵种  领域  特色  的  图案  色调  ，  着力  强化  战略性  兵种  属性  定位  ，  激发  部队  荣誉感  使命感  ·  兵种  军旗  的  发布  ，  标志  我军  构建  起  八一  军旗  和  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  军旗  ，  军事  航天  部队  、  网络  空间  部队  、  信息  支援  部队  、  联  勤  保障  部队  军旗  组成  的  新  时代  人民军队  军旗  体系  ，  必将  激励  鼓舞  广大  官兵  为  如期  实现  建军  一  百年  奋斗  目标  、  加快  把  人民军队  建成  世界  一流  军队  不懈  奋斗  ，  为  军旗  增添  新  的  光彩  ·  兵种  军旗  ，  自  2025  年  8  月  1  日  启用  。  
菜市场  秒  变  大型  带  娃  现场  无锡  一  农贸市场  开设  暑  托  班  近日  ，  江苏  无锡  云  林  农贸市场  ，  为了  解决  暑假  期间  摊主  们  需要  兼顾  做生意  和  照看  孩子  的  困扰  ，  云  林  街道  把  公益  暑  托  班  开进  了  农贸市场  ，  孩子  们  体验  摊主  、  顾客  、  厨师  角色  ，  化身  砍价  天才  、  烹饪  达  人  …  …  且  有  老师  全程  守护  ，  安心  又  快乐  ！  一起  看  （  团聚  无锡  ）  共青团中央  的  微博  视频  
国防部  称  台军  汉  光  演习  就是  演戏  作秀  赖清德  当局  在  灾害  面前  置  民生  苦难  于  不顾  7  月  30  日  下午  ，  国防部  举行  例行  记者  会  ，  国防部  新闻  发言人  张晓刚  大校  答  记者  问  。  记者  ：  据  报道  ，  台军  近期  举行  了  “  汉  光  41  号  ”  演习  ，  首次  纳入  所谓  “  城镇  韧性  演习  ”  ，  并  有  连锁  超市  参与  模拟  防空  演练  。  演练  期间  ，  台湾  多  地  因  台风  受灾  ，  民众  请求  军方  协助  救灾  ，  赖清德  却  公然  对  灾民  说  “  不能  什么  事  都  靠  台军  ”  “  军方  没空  ，  正在  ‘  汉  光  ’  演习  ”  。  请问  发言人  有  何  评论  张晓刚  ：  “  汉  光  ”  演习  就是  演戏  作秀  。  赖清德  当局  在  灾害  面前  置  民生  苦难  于  不顾  ，  却  忙  着  虚张声势  搞  表演  ，  必遭  民意  唾弃  。  （  国防部  发布  ）  
转发  周知  ！  育儿  补贴  申领  8  月  下旬  陆续  开放  育儿  补贴  可以  在  线上  申领  国务院  新闻  办公室  今天  （  30  日  ）  14  时  举行  新闻发布会  ，  介绍  育儿  补贴  制度  及  生育  支持  措施  有关  情况  ，  并  回答  记者  提问  。  育儿  补贴  制度  实施  方案  公布  后  ，  广大  婴幼儿  家长  十分  关心  补贴  发放  问题  ，  国家  卫  健  委  人口  家庭  司  司长  王海东  介绍  ，  按照  工作  计划  ，  各地  将  在  8  月  下旬  陆续  开放  育儿  补贴  申领  ，  8  月  31  日  之前  各地  全面  开放  育儿  补贴  的  申领  。  
张桂梅  学生  成为  西部  计划  志愿者  近日  ，  曾  就读  于华  坪  女  高  、  如今  毕业  于  上海  海洋  大学  的  马  天宇  ，  选择  报名  成为  西部  计划  志愿者  。  从  回归  西部  基层  ，  到  献身  国防  事业  ，  再  到  返回  母校  任教  …  …  张桂梅  教出  的  学生  ，  正在  祖国  大  地上  激扬  青春  ，  用  行动  诠释  奋斗  的  意义  。  “  翻越  更  高  的  山  ，  守护  更多  的  人  ”  ，  祝  你们  怀揣  梦想  、  勇往直前  ，  书写  更  动人  的  青春  故事  。  人民日报  的  微博  视频  
习近平  向  世界  青年  和平  大会  致信  7  月  29  日  ，  国家主席  习近平  向  世界  青年  和平  大会  致信  。  习近平  指出  ，  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  80  年前  ，  中国  人民  同  世界  人民  一道  ，  经过  艰苦卓绝  的  浴血奋战  ，  彻底  打败  法西斯主义  ，  赢得  了  来之不易  的  和平  。  习近平  强调  ，  和平  的  未来  寄托  在  青年  身上  。  希望  各国  青年  朋友们  以  这次  大会  为  契机  ，  交流  思想  、  增进  了解  、  收获  友谊  ，  一起  做  和平  理念  的  倡导者  、  和平  发展  的  行动者  ，  为  推动  构建  人类  命运  共同体  贡献  智慧  和  力量  。  世界  青年  和平  大会  当日  在  北京  举行  ，  主题  为  “  一起  为  和平  ”  ，  由  中国  人民  对外  友好  协会  和  中华  全国  青年  联合会  共同  举办  。  
为  热心  村民  点  赞  ！  洪水  中  村民  开  铲车  救  了  80  多  人  被  淹  村庄  村民  自发  组织  用  铲车  和  船  救人  昨天  ，  北京  密云  区  葡萄园  村  ，  强  降雨  导致  村庄  大面积  被  淹  ，  有  群众  被  困  。  当地  村民  自发  利用  铲车  等  ，  协助  消防  人员  救出  被  困  群众  。  村民  介绍  ，  有人  拉  了  3  船  救出  17  人  ，  还有  人  用  铲车  救出  80  多  人  ，  “  我们  当地人  有  铲车  、  有  船  ，  能  帮忙  给  消防员  带路  。  ”  好样的  ！  愿  平安  ！  （  央视网  ）  人民日报  的  微博  视频  
把  北京  中  轴线  翻译  成  音乐  有  多  好听  可以  听  的  北京  中  轴线  著名  建筑学  家  梁思成  首次  提出  “  北京  中  轴线  ”  概念  ，  他  把  中  轴线  形象  地  比喻  为  “  凝  动  的  乐章  ”  。  今天  ，  “  北京  中  轴线  —  —  中国  理想  都城  秩序  的  杰作  ”  申  遗  成功  一  周年  ，  通过  古筝  、  琵琶  、  扬琴  、  三弦  、  箫  、  编钟  等  30  种  乐器  ，  104  个  音  轨  ，  还原  出  这  首  “  曲子  ”  。  戳  你  能  听出  几个  地标  （  北京  日报  ）  人民日报  的  微博  视频  
转发  收藏  ！  9  图  了解  成都  世运会  成都  世运会  竞赛  日程  来  了  世运会  是非  奥  项目  最高  水平  的  国际  综合性  运动会  中国  体育  代表团  预计  将  有  330  名  左右  运动员  参加  成都  世运会  7  月  26  日  上午  ，  运动员  马龙  等  亮相  成都  世运会  火炬  传递  现场  本  届  世运会  包含  蹦床  、  攀岩  等  2028  年  洛杉矶  奥运会  正式  比赛  项目  开幕式  将  进行  世运会  历史  首次  火炬  点火  仪式  戳  图  了解  一起  期待  ！  
骄傲  转发  ！  9  张  名片  看  闪闪  发光  的  中国  从  十四五  发布会  看  领跑  世界  的  科技  基建  CR  450  动  车组  样车  发布  ，  深  中  通道  30  分钟  连通  粤  港澳  大湾区  ，  世界  首座  单  跨  超  千米  三塔  斜拉桥  ，  "  蛟龙  号  "  完成  300  次  深潜  探秘  8000  米  深海  …  …  从  苍穹  到  碧海  ，  从  基建  到  航天  ，  中国  正  以  硬  核  科技  重新  定义  世界  高度  。  戳  图  为  中国  名片  喝彩  ！  
科普  帖  ！  今天  是  闰  六月  初一  本世纪  会  出现  6  次  闰  六月  7  月  24  日  是  农历  六月  的  最后  一天  ，  转天  ，  也就是  7  月  25  日  ，  并  没有  迎来  农历  七月  初一  ，  而是  闰  六月  初一  。  这是  怎么回事  呢  据  科普  ，  农历  月  以  月球  绕  地球  运行  周期  即  朔望  月  为准  ，  朔望  月  平均  长度  是  29  .  53  天  ，  累积  12  个  朔望  月  ，  也就是  一个  农历  年  的  长度  ，  为  354  天  或  355  天  ，  与  一个  回归  年  （  365  .  24  天  ）  相差  11  天  左右  。  “  经年累月  ”  下去  就  会  发生  农历  年  的  月份  与  季节  不能  对应  、  寒暑  颠倒  的  现象  。  我国  古代  天文学家  考虑到  这  一点  ，  在  编制  历法  时  ，  为  使  每月  中  都  含有  月相  的  意义  ，  就  以  朔望  月  为主  ，  同时  兼顾  一  年  的  寒暑  季节  变化  ，  采用  置  闰月  的  方法  解决  了  这个  问题  ，  也就是  在  19  年中  安排  7  个  闰月  ，  这样一来  ，  农历  年  的  平均  长度  和  回归  年  的  平均  长度  就  基本  相符  了  。  闰  六月  并不  罕见  ，  本世纪  这  100  年  里  共有  六  次  ，  分别  是  2017  年  、  2025  年  、  2036  年  、  2055  年  、  2074  年  和  2093  年  。  
致敬  ！  界碑  旁  两  代人  守边  诉说  传承  二  字  女儿  辞去  工作  接替  父亲  成为  护  边  员  新疆  兵团  的  魏德友  老人  在  萨  尔  布  拉  克  草原  无人区  守边  60  年  ，  走  了  20  多  万  公里  路  ，  相当于  绕  赤道  5  圈  。  她  的  女儿  魏萍  曾  不解  父亲  的  坚守  ，  但  如今  她  接过  父亲  的  望远镜  ，  成为  了  一  名  护  边  员  。  “  七一  勋章  ”  见证  信念  ，  界碑  旁  两  代人  脚步  永不  停歇  。  （  兵团  日报  ）  人民日报  的  微博  视频  
别  担心  ~  封关  后  进出  海南  无需  额外  办  证件  海南  自由  贸易  港封关  12  月  18  日  启动  封关  不是  封岛  ，  而是  要  进一步  扩大  开放  ，  促进  海南  自贸港  高  质量  发展  。  按照  现阶段  的  封关  制度  设计  ，  除  部分  货物  从  海南  自贸港  进入  内地  需要  接受  查验  外  ，  大多数  货物  以及  所有  的  人员  、  物品  、  交通  运输  工具  等  进出  海南岛  ，  仍  按  现行  规定  管理  ，  封关  前后  没有  变化  。  大家  到  海南岛  出差  、  旅行  ，  都  和  现在  一样  ，  不  需要  办理  额外  的  证件  。  总的看  ，  封关  后  ，  海南  与  国际  的  往来  将  更加  顺畅  自由  ，  与  内地  的  联系  将  保持  便捷  高效  。  特别  是  广大  旅客  ，  进出  海南岛  不仅  不会  受到  影响  ，  还  将  享受  更  好  的  旅行  和  购物  体验  ，  可以  买  更多  的  免  关税  的  产品  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
新  工种  烧烤  料理  师  出现  了  人  社  部  发布  新  职业  新  工种  服务  犬  驯养  师  、  无人  机群  飞行  规划  员  、  跨境  电  商  运营  管理  师  、  生成  式  人工智能  系统  测试  员  、  睡眠  健康  管理  师  、  烧烤  料理  师  、  旅  拍  定制  师  …  …  昨天  （  22  日  ）  ，  人力资源  社会保障  部  发布  第  七  批  新  职业  ，  包括  17  个  新  职业  、  42  个  新  工种  ，  职业  细分  程度  不断  增加  。  其中  ，  在  “  健康  管理  师  ”  职业  下  增设  了  “  睡眠  健康  管理  师  ”  工种  ，  专门  帮助  人们  管理  和  改善  睡眠  质量  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
点  赞  ！  没想到  村委会  竟  成  带  娃  好  去处  湖北  一  村委会  暑假  免费  带  娃  “  喂  喂  喂  ，  大家  注意  啊  ，  想  报名  的  赶紧  来  ！  ”  近日  ，  湖北  襄阳  邓  岗村  把  村委会  的  二楼  办公室  腾出  来  ，  请来  大学生  免费  给  孩子  们  辅导  作业  ，  并且  办公室  空调  、  茶水  全  天  开放  ，  凉快  又  安心  ！  网友  ：  还  收  宝宝  吗  300  个  月  大  的  那  种  ~  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
今日  大  暑  ，  草原  那达慕  大会  最  懂  盛夏  的  热烈  大  暑  至  ，  夏意正  浓  ，  此时  正值  "  三伏天  "  ，  却是  内蒙古  草原  最  富饶  的  时节  ，  草原  儿女  正  以  最  热烈  的  方式  迎接  盛夏  —  —  “  那达慕  ”  大会  。  2006  年  ，  “  那达慕  ”  被  列入  第一  批  国家级  非物质  文化遗产  名录  ，  这是  一场  力  与  美  的  盛宴  ，  也是  草原  民族  敬畏  自然  的  生态  智慧  。  大  暑  的  草原  生命力  拉  满  了  ，  一起  看  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
为  省  30  元  门票  冒充  军人  3  人  被  判刑  3  人  在  景区  冒充  军人  被  群众  举报  近日  ，  河南省  济源  市  人民法院  披露  ，  今年  “  五一  ”  期间  ，  有  3  人  利用  假  军官  证  冒充  现役  军人  免票  进入  一  景区  ，  出  景区  时  因  举止  不  像  军人  遭  群众  举报  。  最终  ，  3  人均  受  刑事  处罚  。  法官  提醒  ：  军人  优待  体现  社会  对  军人  的  尊崇  ，  冒用  军人  身份  触犯  刑法  ，  切勿  因  贪小  便宜  以身试法  ！  共青团中央  的  微博  视频  
打开  军校  录取  通知书  被  惊  艳  到了  国防  科大  送  “  携  笔  从戎  ”  绶带  ，  书  中  自有  “  无上  光荣  ”  ；  空  工大  送  战机  行李  牌  ，  书  中  自有  “  战鹰  翱翔  ”  ；  大连  舰  院  送  航  母  立牌  ，  书  中  自有  “  驶向  深蓝  ”  ；  陆  工大  送  “  精  武之剑  ”  ，  书  中  自有  “  报国  壮志  ”  …  …  网友  ：  军校  录取  通知书  也  太  硬  核  了  ！  准  大学生  们  ，  加油  ！  中国  军号  的  微博  视频  
骄傲  转发  ！  我国  在建  世界  第一  高桥  带  电梯  坐  电梯  直达  河上  800  米  是  什么  体验  近日  ，  在建  世界  第一  高桥  贵州  花江  峡谷  大桥  的  “  空中  电梯  ”  已  封顶  。  电梯  高  207  米  ，  最高点  距离  江面  近  800  米  。  电梯  建成  后  ，  游客  不到  1  分钟  就  可  直达  主  塔顶  部  ，  俯瞰  峡谷  风光  ；  还  能  在  观光  通道  ，  体验  空中  漫步  ，  挑战  高空  极限  运动  项目  。  你  想  挑战  吗  央  视  新闻  的  微博  视频  
贵州  一  景区  举办  摸鱼  大赛  网友  ：  地址  发来  ！  申请  出战  ！  在  6000  多  米  的  荷花  上  开  小  火车  ，  吹风  赏  荷  ，  好不  惬意  ；  摸鱼  大  比  拼  ，  “  战利品  ”  直接  带  回家  …  …  贵州  安顺  近郊  的  大  山里  ，  有  一片  “  十  里  荷  廊  ”  ，  吸引  了  不少  游客  前来  。  这里  曾  因  地势  低洼  ，  常年  积水  无法  耕种  ，  但  后来  人们  在  此种  下  荷塘  ，  夏季  赏花  、  秋天  采  藕  。  景区  还  建起  了  小  火车  、  鱼鳞  瀑布  等  ，  探索  出  生态  旅游  新  路子  。  看  你  心动  了  吗  央  视  新闻  的  微博  视频  
致敬  缅怀  ！  黄旭华  院士  上交  最后  一  笔  党费  2356  元  7  月  15  日  ，  中  船  集团  七一九  所  党群  部门  收到  了  一  笔  特殊  的  党费  。  “  共和国  勋章  ”  获得者  黄旭华  院士  在  武汉  与世长辞  后  ，  家属  秉承  院士  遗愿  ，  将  他  生前  亲手  准备  的  这  笔  饱含  最后  心意  的  党费  上  交给  党组织  ，  完成  了  一  名  老  共产党员  的  最终  责任  与  坚守  。  （  湖北  日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
转发  ！  警惕  ！  骗子  用  告  老师  吓唬  小学生  诈骗  8  万  小学生  因  游戏  皮肤  被  诈骗  8  万  “  你  为什么  不  告诉  我  你  是  未成年人  我  的  账户  被  冻结  了  ，  你  现在  要  对  我  负责  ，  不然  我  就  报警  ，  还要  告诉  你  的  老师  和  家长  ！  ”  前  段  时间  ，  北京  小学生  晨  晨  在  游戏  中  遇到  了  一  名  “  大方  ”  的  队友  ，  要  免费  送  晨  晨  一  款  游戏  皮肤  。  在  得知  晨  晨  是  未成年人  后  ，  对方  却  大变  脸  最终  ，  被  吓住  了  的  晨  晨  转走  了  姥姥  手机  里  的  8  万  多元  …  …  央  视  新闻  的  微博  视频  
正  直播  ！  2025  年  世界  青年  发展  论坛  文化遗产  保护  与  传承  主题  论坛  2025  年  世界  青年  发展  论坛  文化遗产  保护  与  传承  主题  论坛  于  7  月  17  日  举办  ，  旨  在  以  青年  交流  为  先导  ，  开  文化  互  鉴  之  风尚  。  200  余  位  全球  青年  围绕  “  文化遗产  保护  与  传承  的  青年  担当  ”  开展  对话  交流  。  文化遗产  既是  人类  文明  传承  发展  的  重要  载体  ，  又是  传播  文明  创新  成果  的  重要  工具  。  论坛  倡导  各国  青年  投身  文化遗产  的  保护  与  传承  ，  共同  推动  人类  文明  繁荣  发展  。  点击  一起  看  ！  共青团中央  的  微博  直播  
分享  ！  抱  冬瓜  睡觉  的  正确  打开  方式  用  冬瓜  降温  要  注意  什么  近日  ，  网上  流行  起  “  抱  着  冬瓜  睡觉  ”  。  医生  表示  ，  冬瓜  含水量  高  ，  导热  性  好  ，  的确  有人  通过  这种  物理  降温  的  方法  ，  缓解  高温  不适  。  不过  ，  冬瓜  用  久  了  会  随着  体温  而  升温  ，  要  根据  实际  情况  而  定  。  尤其  入伏  以后  ，  靠  冬瓜  散热  已经  散  不  出去  了  ，  非常  容易  中暑  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
正  直播  ！  2025  年  世界  青年  发展  论坛  绿色  消费  与  可持续发展  主题  论坛  2025  年  世界  青年  发展  论坛  绿色  消费  与  可持续发展  主题  论坛  于  7  月  16  日  举办  ，  来自  全球  40  多  个  国家  的  150  多  位  绿色  领域  专家  学者  、  企业家  、  青年  创业者  将  围绕  AI  +  绿色  消费  的  新  机遇  ，  青年  消费  新  场景  、  新  趋势  、  新业  态  等  议题  展开  经验  分享  与  互动  交流  ，  以  青年  交流  为  纽带  践  行  “  全球  发展  倡议  ”  ，  共同  投身  绿色  消费  实践  与  可持续发展  行动  。  戳  一起  看  ！  共青团中央  的  微博  直播  
在  太空  中国人  的  餐桌  也  很  丰盛  现在  的  航天员  已经  不再  吃  牙膏  式  食品  了  麻婆豆腐  、  番茄  鸡蛋  、  清炖  马蹄  、  素  三鲜  、  小炒  莲藕  、  外婆  菜  、  孜  然  土豆  …  …  本次  随  天  舟  九  号  上行  的  航天  食品  ，  总量  超  1  .  5  吨  ，  种类  达  190  多种  。  为  让  长期  驻留  空间站  的  航天员  们  吃  得  更  好  ，  地面  研究  人员  进行  了  大量  攻关  ，  最大  限度  保持  菜品  原有  的  色泽  、  风味  和  营养  。  从  最初  的  “  牙膏  式  ”  食品  ，  到  如今  有  主食  、  副食  和  新鲜  果蔬  ，  中国人  的  太空  餐桌  越来越  丰盛  。  （  央  视  新闻  ）  人民日报  的  微博  视频  
转  扩  提醒  ！  手机  里  这  两  个  软件  会  盗取  你  的  存款  ！  警惕  手机  中  的  新型  诈骗  APP  据  北京  市公安局  民警  ，  “  抖  音  会议  ”  “  银  联  会议  ”  这  两  个  软件  为  诈骗  软件  ，  会  通过  远程  操控  盗取  手机  的  存款  ，  并  自行  清理  涉  诈  痕迹  。  日常生活  中  请  在  官方  正版  渠道  下载  APP  ，  警惕  陌生  渠道  的  下载  链接  ！  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
这  场  同  手  同  脚  的  千  人  唱  跳  也  太  热闹  了  国家级  非  遗  安昭  ，  是  集  诗  、  歌  、  舞  于  一体  的  歌舞  形式  ，  无  伴奏  无  乐器  ，  仅  靠  领唱  带  百  人  、  千  人  边  唱  边  转  。  每当  欢度  佳节  ，  大家  都  要  相聚  在  一起  ，  欢歌  共舞  。  “  安昭  索罗罗  ”  的  歌词  韵律  里  ，  手脚  同步  的  舞步  间  ，  表达  对  大地  、  草原  的  爱  ，  传递  万物  共通  、  和谐  共存  的  理念  。  一起  感受  安昭  的  魅力  非  遗  青年  传  薪  者  计划  央  视  新闻  的  微博  视频  
祝贺  ！  这个  围绕  塔里木盆地  的  圈  终于  画  完了  ！  环  塔里木盆地  输  变  电  工程  全线  贯通  13  日  ，  在  塔里木盆地  南缘  的  新疆  和田  地区  民丰县  ，  随着  牵引  机  将  最后  一  段  电线  成功  从  183  号  铁塔  拽  至  188  号  铁塔  ，  标志  着  历时  15  年  建设  的  环  塔里木盆地  750  千  伏输  变  电  工程  全线  贯通  ，  形成  了  一条  围绕  塔里木盆地  的  750  千伏  超高压  输电  环网  。  新华社  的  微博  视频  
6  组  数据  看  我国  外贸  新业  态  持续  发展  壮大  我国  跨境  电  商  企业  数量  已  超  12  万家  ；  市场  采购  贸易  方式  试点  达到  39  个  ；  中国  企业  建设  的  海外  仓  已  超过  2500  个  .  .  .  .  .  .  近年来  ，  我国  初步  构建  了  适应  外贸  新业  态  新  模式  发展  的  政策  框架  ，  外贸  创新  能力  持续  增强  ，  新业  态  新  模式  蓬勃  发展  ，  成为  推动  外贸  转型  升级  和  高  质量  发展  的  新  动能  。  
我国  西夏  陵  申  遗  成功  当地  时间  7  月  11  日  16  时  23  分  ，  在  法国  巴黎  召开  的  联合国  教科文组织  第  47  届  世界遗产  大会  通过  决议  ，  将  “  西夏  陵  ”  列入  《  世界遗产  名录  》  。  至此  ，  中国  世界遗产  总数  达到  了  60  项  。  西夏  陵  是  中国  西北  地区  11  至  13  世纪  由  党  项  族  建立  的  西夏  王朝  （  1038  —  1227  年  ）  的  陵墓  遗址  群  ，  位于  宁夏  回族  自治区  银川市  ，  坐落  于  贺兰山  山脉  南段  东  麓  ，  分布  范围  近  40  平方公里  。  西夏  陵  包含  9  座帝陵  、  271  处  陪葬  墓  、  5  .  03  公顷  北  端  建筑  遗址  、  32  处  防洪工程  遗址  ，  与  峰峦  叠嶂  的  贺兰山  势  共同  形成  了  雄伟  壮丽  的  陵区  景观  。  西夏  陵  是  西夏  留存  至今  规模  最大  、  等级  最高  、  保存  完整  的  考古  遗存  ，  直接  为  中国  历史上  延续  近  200  年  的  西夏  王朝  及其  君主  世系  提供  不可  替代  的  见证  作用  ，  实证  了  西夏  王朝  在  丝绸之路  上  的  中继  枢纽  地位  。  
稳  稳稳  ！  收  录取  通知书  的  9  个  小  tips  激动  的  心  ，  颤抖  的  手  ，  2025  年  高考  录取  结果  正在  公布  ，  第一次  收  通知书  的  你  ，  是不是  这样  急  ！  录取  通知书  能  代收  吗  ；  急  ！  通知书  你  到  哪  了  ；  急  ！  准考证  找  不  到了  ；  急  ！  想  晒  又  有点  怕  …  …  知道  你  很  急  ，  但  你  先  别  急  。  9  个  手把手  tips  ，  让  你  稳稳  收到  通知书  。  祝  金榜题名  ！  
严打  ！  白家  涉  诈  资金  超  106  亿  元  致  我国  公民  6  人  死亡  公安机关  侦破  缅  北  白家  犯罪  集团  专案  公安机关  经  侦查  查明  ，  以  白  所  成  、  白应  苍  为首  要  分子  的  缅  北  果敢  白家  犯罪  集团  涉嫌  诈骗  ，  故意  杀人  ，  故意  伤害  ，  绑架  ，  敲诈勒索  ，  开设  赌场  ，  组织  他人  偷越  国  （  边  ）  境  ，  组织  、  强迫  卖淫  以及  贩卖  、  制造  毒品  等  多项  罪名  ，  致  我国  公民  6  人  死亡  ，  涉  诈  案件  3  .  1  万余起  ，  涉  诈  资金  超  106  亿  元  ，  涉  赌  资金  超  180  亿  元  ，  制造  并  贩卖  毒品  约  11  吨  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
鼻子  一  酸  ！  这  段  耳熟能详  的  新春  旋律  是  首  抗战  歌曲  每逢  岁末  新春  ，  歌曲  《  恭喜  恭喜  》  的  旋律  总是  回荡  在  大街小巷  。  很少  有人  知道  ，  这  首  歌  其实  是  80  年前  作曲家  陈歌辛  为了  庆祝  抗日战争  胜利  创作  的  。  这  首  歌  没有  复杂  的  言语  和  旋律  ，  不断  重复  的  “  恭喜  恭喜  ”  最  直接  地  表达  了  中国  人民  浴血奋战  14  年  后  取得  抗战  胜利  的  喜悦  之  情  。  人民日报  的  微博  视频  
警惕  ！  境外  间谍  情报  机关  对  我  公职  人员  开展  重点  围猎  近年来  ，  境外  间谍  情报  机关  对  我  开展  渗透  窃  密  活动  愈发  活跃  ，  他们  将  我  公职  人员  作为  重点  围猎  的  目标  ，  精心  布局  ，  因  人  下套  。  个别  公职  人员  因  立场  信念  缺失  、  纪律  观念  弱化  、  规矩  意识  松懈  等  原因  ，  引发  失  泄密  恶果  ，  既  折损  个人  前程  ，  更  对  国家  安全  和  利益  造成  危害  。  密  防  弛  懈  亲属  勾连  的  泄密  暗流  张  某  大学  毕业  入  职  某  基层  单位  ，  凭  工作  实绩  28  岁  晋升  部门  副职  ，  是  当时  最  年轻  的  中层  干部  。  仕途  顺遂  中  ，  张  某  保密  意识  渐趋  松弛  ，  工作  与  保密  纪律  双重  失守  。  某  次  会议  领取  3  份  涉  密  文件  后  ，  张  某  未  依  规  送回  单位  妥善  保管  ，  竟  将  密件  带回  家中  。  回家  后  ，  张  某  在  与  亲属  李  某  交谈  时  ，  擅自  披露  文件  内容  并  允许  其  浏览  ，  李  某  趁机  偷拍  并  将  密件  信息  传输  至  境外  ，  造成  恶劣  影响  。  经  查  ，  李  某  受  境外  间谍  情报  机关  指使  ，  长期  蛰伏  伺机  窃取  我  涉  密  文件  ，  最终  李  某  以为  境外  非法  提供  国家  秘密  罪  被  依法  追究  刑事责任  ；  张  某  受  党纪  处分  、  被  调离  岗位  。  赌债  噬  志  利益  驱动  的  窃  密  交易  某  市直  机关干部  侯  某  ，  在  某  届  足球  世界杯  期间  ，  以  消遣  心态  涉足  网络  博  彩  ，  但  贪  念  作祟  ，  由  小额  投注  滑向  巨资  豪赌  ，  最终  债台高筑  ，  积蓄  尽失  。  为  填补  赌债  窟窿  ，  竟  将  黑手  伸向  工作  接触  的  涉  密  文件  ，  主动  联络  境外  间谍  情报  机关  ，  利用  职务  便利  多次  偷拍  涉  密  资料  并  传至  境外  ，  非法  牟利  7  万余元  。  最终  ，  侯  某  以为  境外  非法  提供  国家  秘密  罪  被  依法  追究  刑事责任  。  色  诱  钳制  胁迫  下  的  叛国  迷途  某  省直机关  工作人员  李  某  ，  因  工作  需要  ，  赴  境外  参加  短期  培训  。  期间  ，  李  某  禁不住  境外  间谍  情报  机关  人员  的  美色  诱惑  ，  陷入  其  精心  设计  的  “  温柔  陷阱  ”  。  事后  ，  境外  间谍  情报  机关  以  李  某  私  密  照片  为  要挟  ，  胁迫  其  加入  境外  间谍  组织  ，  李  某  迫于  无奈  履行  了  参  谍  手续  。  回国  后  ，  李  某  抱有  侥幸  心理  ，  并  未  向  组织  汇报  自己  被  胁迫  参加  境外  间谍  组织  的  事情  ，  更是  在  后续  工作  中  多次  将  工作  文件  转  交给  境外  间谍  情报  机关  。  最终  ，  李  某  以  间谍  罪  被  判处  有期徒刑  5  年  ，  剥夺  政治权利  3  年  。  （  国家  安全部  ）  
警惕  ！  电  诈  园区  连  中学生  都  不  放过  ！  电  诈  园区  用  高薪  引诱  未成年人  出国  打工  近日  ，  广州  白云  机场  口岸  出入境  大厅  ，  边检  民警  拦下  了  一  名  无  大人  陪同  的  未成年人  ，  经  询问  得知  ，  该  少年  中考  结束  后  经  人  介绍  出境  “  打工  ”  ，  对方  称  包  来回  机票  且  “  工作  轻松  待遇  优厚  ”  。  在  民警  劝说  下  ，  该  少年  最终  放弃  计划  。  面对  “  境外  高薪  ”  “  网友  邀约  ”  ，  请  务必  提高  警惕  ！  共青团中央  的  微博  视频  
国  台  办  ：  甘当  台独  分裂  势力  爪牙  必遭  严惩  今天  ，  商务部  将  8  家  台湾  地区  实体  列入  出口  管制  管  控  名单  。  对  此  ，  国务院  台  办  发言人  陈斌华  答  记者  问  表示  ，  赖清德  上台  以来  ，  顽固  坚持  “  台独  ”  立场  ，  大肆  宣扬  分裂  谬论  ，  妄图  “  倚  外  谋  独  ”  “  以  武  谋  独  ”  ，  部分  台湾  地区  实体  参与  其中  ，  助纣为虐  。  商务部  依照  相关  法律  法规  ，  决定  将  汉  翔  航空  工业  股份有限公司  、  国际  造船  股份有限公司  等  8  家  台湾  地区  实体  列入  两  用物  项  出口  管制  管  控  名单  ，  禁止  向其  出口  两  用物  项  。  这是  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  、  维护  台海  和平  稳定  的  必要  举措  ，  也是  对  “  台独  ”  分裂  势力  一再  进行  谋  “  独  ”  挑衅  的  严正  警告  。  我们  对  此  表示  强烈  支持  。  “  台独  ”  是  绝路  ，  助  “  独  ”  是  邪路  。  甘当  “  台独  ”  分裂  势力  爪牙  ，  参与  分裂  国家  、  煽动  分裂  国家  犯罪  的  企业  、  团体  、  个人  ，  必遭  依法  严惩  。  
习近平  ：  做  一个  堂堂正正  、  光荣  自豪  的  中国人  我们  坚持  14  年  抗战  作出  了  巨大  牺牲  7  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  山西省  阳泉  市  ，  向百团  大战  烈士  敬献  花篮  ，  参观  百  团  大战  纪念馆  。  在  纪念馆  大厅  ，  习近平  同  青少年  学生  和  纪念馆  工作人员  亲切  交流  。  他  对  大家  说  ，  今天  来到  这里  有  特殊  意义  。  七七事变  是  全  民族  抗战  的  开始  ，  中国共产党  是  全  民族  抗战  的  中流砥柱  ，  百  团  大战  让  全世界  看到  了  中国共产党  和  中国  人民  抗战  的  意志  和  力量  。  我们  坚持  14  年  抗战  ，  作出  了  巨大  牺牲  。  前事  不  忘  ，  后事之师  。  孩子  们  要  争  做  民族  的  脊梁  ，  一定  要  把  我们  国家  建  得  强盛  起来  ，  要  为  全世界  的  和平  作贡献  。  希望  寄托  在  你们  身上  ，  未来  是  属于  你们  的  。  希望  你们  好好  努力  、  奋发图强  ，  做  一个  堂堂正正  、  光荣  自豪  的  中国人  。  
习近平  在  山西  阳泉  市  向  抗战  烈士  敬献  花篮  并  参观  百  团  大战  纪念馆  习近平  向  抗战  烈士  敬献  花篮  习近平  参观  百  团  大战  纪念馆  7  日  下午  ，  习近平  总书记  在  山西省  阳泉  市  考察  。  他  来到  百  团  大战  纪念碑  广场  ，  向百团  大战  烈士  敬献  花篮  ，  参观  百  团  大战  纪念馆  ，  缅怀  抗战  烈士  英雄  事迹  ，  重温  中国共产党  领导  抗日  军民  同仇敌忾  、  勇  御外  侮  的  光辉  历史  ，  了解  当地  开展  革命  历史  教育  、  传承  弘扬  伟大  抗战  精神  等  情况  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
国内  首次  ！  731  部队  罪行  最新  铁证  公布  ！  731  部队  原  成员  83  分钟  供  诉  日军  罪行  纪念  全  民族  抗战  爆发  88  周年  之际  ，  侵华  日军  第  七三一  部队  （  简称  731  部队  ）  罪证  陈列馆  7  日  在  馆内  展出  731  部队  原  成员  胡桃  泽正邦  的  口述  证言  。  长达  83  分钟  的  视频  中  ，  胡桃  泽正邦  供  述  了  731  部队  从事  人体  解剖  、  开展  人体  实验  以及  实施  细菌战  等  罪行  。  胡桃  泽正邦  供  述说  ，  被  实验  者  被  称为  “  马路  大  ”  （  日语  “  原木  ”  的  意思  ）  ，  其中  包括  中国人  、  朝鲜  人  、  蒙古人  、  苏联  人  等  ，  特设  监狱  中  的  常备  人数  在  40  人  以上  ，  并  会  “  不断  补充  ”  。  胡桃  泽正邦  表明  自己  曾  解剖  过  300  多  人  。  731  部队  人体  解剖  小组  最少  有  5  个人  ，  一个  小组  在  一天  能  完成  3  个  人体  解剖  任务  。  “  解剖  时人  还是  温热  的  ，  有  血  喷出  ”  。  胡桃  泽正邦  说  ，  731  部队  研制  生产  鼠疫  、  霍乱  、  伤寒  、  痢疾  、  炭疽  等  病菌  ，  一天  要  生产  两  吨  ，  并  在  重庆  、  湖北  等  地  实施  细菌  攻击  ，  就  像  无人  机  给  田地  播撒  药剂  一样  。  其间  ，  有  日本  军医  误  吸  鼠疫  菌  ，  不到  12  个  小时  便  死亡  。  “  这是  揭露  731  部队  罪行  的  ‘  活  证据  ’  ，  其  价值  不仅  在于  还原  历史  细节  ，  更  在于  以  加害  者  的  视角  揭露  了  日本  军国主义  严重  违反  国际  公约  与  医学  科研  伦理  ，  实施  反  人类  暴行  。  ”  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  馆长  金成民  说  ，  这  一  资料  为  731  问题  研究  进行  了  有效  补充  ，  进一步  揭示  了  731  部队  犯罪  全貌  。  新华社  的  微博  视频  
今日  小  暑  ，  用  吃  伏  羊  打开  节气  养生  局  小  暑  吃  伏  羊  当  微风  裹  着  热浪  漫过  青瓦  ，  蟋蟀  躲进  檐下  石阶  。  伏  羊  节  这个  根植  于小  暑  节气  的  食  俗  ，  仍  在  每  一个  伏天  的  蒸腾  热气  里  ，  诉说  着  中国人  顺应  自然  、  调和  养生  的  生活  智慧  ，  千  年  非  遗  正  以  最  滚烫  的  方式  ，  续写  人  与  时节  的  古老  约定  。  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
7  月  8  日  起  抗日战争  纪念馆  免费  免  预约  开放  中国  人民  抗日战争  纪念馆  将于  2025  年  7  月  8  日  起  恢复  开放  ，  实行  免费  免  预约  参观  。  周一  闭馆  ，  国家  法定  节假日  、  重要  抗战  纪念日  照常  开放  。  开放  时间  为  9  ：  00  -  16  ：  30  ，  按  规定  时间  提供  定时  讲解  ，  16  ：  00  停止  入  馆  。  2025  年  7  月  19  日  至  8  月  31  日  ，  中国  人民  抗日战争  纪念馆  实行  延时  开放  服务  ，  开放  时间  为  每日  9  ：  00  -  18  ：  00  ，  17  ：  30  停止  入  馆  。  
感动  一幕  ！  榕江  百姓  夹道  欢送  撤离  的  救援  武警  7  月  5  日  ，  贵州  榕江  。  武警  官兵  结束  救援  任务  返回  ，  榕江  百姓  夹道  欢送  。  来  时  风驰电掣  奔赴  一线  ，  归  时  车  缓  人情  满满  ，  这  一幕  ，  生动  诠释  了  军民  同心  、  鱼水情  深  ！  网友  ：  永远  会  被  鱼水情  深  的  双向  奔赴  感动  ！  （  榕江  发布  、  中新社  贵州  分社  ）  人民日报  的  微博  视频  
微  视频  ｜  总书记  和  青年  朋友  在  一起  从  黄土地  的  青春  岁月  一路  走来  ，  习近平  总书记  始终  心系  青年  、  关怀  青年  、  倾听  青年  ，  做  青年  朋友  的  知心人  、  热心人  、  引路人  。  跟随  习近平  总书记  的  原声  ，  回顾  他  和  青年  朋友  在  一起  的  一幕  幕  感人  瞬间  ，  感悟  总书记  的  深情  寄  望  。  新一代  中国  青年  ，  正在  青春  的  赛道  上  奋力  奔跑  ，  书写  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  的  崭新  篇章  。  共青团中央  的  微博  视频  
小兵  张  嘎  作者  重读  80  多  年前  的  抗战  家书  今年  100  岁  的  抗战  老兵  、  作家  徐  光耀  重读  自己  80  多  年前  写给  父亲  的  家书  。  在  这  封  写于  1944  年  10  月  26  日  的  家书  中  ，  徐  光耀  写道  ：  “  胜利  的  日子  就  快  来  了  ”  ，  “  那时候  才是  咱们  团圆  的  时候  ”  。  家书  饱含  了  徐  光耀  作为  人  子  的  孝道  亲情  ，  更有  一  位  战士  保家卫国  的  决心  。  人民日报  的  微博  视频  
路生梅  与  张桂梅  再次  通信  南北  两  枝  梅  是  无数  党员  的  缩影  “  七一  ”  前夕  ，  “  人民  医护  工作者  ”  国家  荣誉  称号  获得者  路生梅  和  “  七一  勋章  ”  获得者  张桂梅  再度  通信  。  81  岁  的  路生梅  和  68  岁  的  张桂梅  在  信中  互相  勉励  “  让  我们俩  在  祖国  的  一  南  一  北  继续  加油  干  ！  ”  一  南  一  北  “  两  枝  梅  ”  ，  是  无数  中国  共产党员  的  缩影  。  在  她们  的  信里  ，  我们  读到  了  两  位  老  共产党员  默默  坚守  一生  的  初  心  和  使命  。  
首次  发布  ！  天  问  二  号  拍摄  的  地  月  影像  图  来  了  7  月  1  日  ，  国家  航天局  发布  行星  探测  工程  天  问  二  号  探测器  在  轨  拍摄  的  地  月  影像  图  。  此次  发布  的  影像  图  包括  器  地  距离  约  59  万  千米  时  获取  的  地球  影像  图  和  器  月  距离  约  59  万  千米  时  拍摄  的  月球  影像  图  ，  回  传  地面  后  ，  由  科研  人员  经  处理  制作  而  成  。  新华社  的  微博  视频  
90  秒  回顾  国庆  70  周年  阅兵  高  燃  现场  2019  年  10  月  1  日  ，  庆祝  中华  人民共和国  成立  70  周年  阅兵式  在  北京  天安门广场  隆重  举行  。  全体  受阅  官兵  由  人民解放军  、  武警部队  和  民兵  预备役  部队  约  15000  名  官兵  、  580  台  装备  组成  的  15  个  徒步  方队  、  32  个  装备  方队  ；  陆  、  海  、  空  航空兵  160  余  架  战机  ，  组成  12  个  空中  梯队  。  戳  视频  回顾  期待  今年  九三  阅兵  ！  人民日报  的  微博  视频  
90  度  垂直  崖壁  上  能  盖  5  层  楼  ！  点  赞  中国  工匠  ！  嵌  在  石缝  里  的  千  年  古  建  你  见过  吗  山西  代县  的  赵杲观  洞窟  崖壁  建筑群  ，  以  天然  洞窟  为  基础  修建  ，  距今  近  1600  年  。  其中  朝  圆洞  更是  一  座  嵌  在  石缝  里  的  千  年  古  建  ，  人们  需  在  狭窄  石缝  中  钻  行  ，  沿着  铁链  攀爬  可  直达  三  层  洞窟  ，  再  通过  木梯  逐层  攀登  ，  惊险  程度  令人  称奇  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
转发  ！  警醒  ！  有  学生  吸食  火  机  气体  成瘾  男子  吸食  打火机  气体  后  抽烟  引发  爆炸  去年  12  月  ，  18  岁  的  小  郑和  两  个  朋友  相约  买  打火机  充  气罐  吸食  ，  出现  幻觉  后  抽烟  ，  引发  爆炸  ，  致  全身  深度  烧伤  。  “  抽  了  根  烟  ，  划  第一  下  、  第二  下  火柴  没有  着  ，  第三  下  爆炸  了  。  二楼  崩  开  了  ，  一楼  也  受到  了  牵连  。  ”  经历  十  几  次  手术  ，  小  郑  虽  保住  了  性命  ，  但  全身  都  留下  了  永久性  瘢痕  ，  手指  至今  无法  伸直  。  打火机  常用  的  气体  燃料  丁  烷  ，  是  一种  易燃  易爆  、  无色  的  气体  ，  吸入  人体  后  会  产生  幻觉  直至  成瘾  。  近  一  年  多  来  ，  吉林  大学  第一  医院  烧伤  外科  收治  了  上百  例  因  吸食  丁  烷  遭遇  明火  爆炸  而  严重  灼伤  的  青少年  患者  。  这些  患者  的  呼吸道  黏膜  被  严重  灼伤  ，  通常  还  伴随  多  脏器  功能  以及  大脑  中枢神经  功能  受损  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
机器人  踢足球  用  假  动作  迷惑  机器人  传球  、  射门  、  鲤鱼  打挺  起身  …  …  本  周末  ，  世界  人形  机器人  足球  联赛  决赛  将  在  北京  展开  。  本次  参赛  的  机器人  ，  全部  通过  AI  策略  自主  进行  比赛  ，  无  工作人员  进行  遥控  。  同时  ，  比赛  还  取消  了  人类  保护  员  。  即使  “  不慎  ”  在  比赛  中  摔倒  ，  各位  “  选手  ”  也  不能  依靠  人类  帮助  ，  需要  自己  爬起  一起  看  热身赛  现场  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
暖心  ！  师生  将  毕业  合影  C  位  留给  轮椅  同学  青春  的  C  位  属于  每  一个  坚持  的  人  6  月  23  日  ，  陕西  西安  。  陕西  科技  大学  镐  京  学院  毕业  典礼  合影  时  ，  师生  们  主动  让出  C  位  给  一  位  坐  轮椅  的  同学  。  当  集体  行进  环节  开始  时  ，  校长  接过  轮椅  ，  亲自  推  着  这位  坚强  学子  完成  "  毕业  之  路  "  。  据悉  该生  四  年  克服  身体  障碍  ，  经常  早早  到  教室  ，  最终  坚持  完成  学业  。  网友  ：  被  这  张  毕业  合影  暖  到了  ，  这  才是  教育  的  温度  ！  陕  视  新闻  的  微博  视频  
致敬  ！  云南  唯一  女  站长  露脸  缉毒  7  年  露脸  缉毒  的  她  身上  十  余  处  伤疤  “  检查站  的  缉毒  工作  与  其他  缉毒  工作  不同  之  处  ，  就  在于  我们  是  露脸  查缉  ”  …  …  公安  检查站  作为  缉毒  、  反  恐  最  前沿  ，  公开  查缉  既是  对  违法  犯罪  的  震慑  ，  也是  安全  防线  的  第一  道  关卡  。  李  向丽  作为  云南  公安  检查站  唯一  的  女  站长  ，  她  身上  的  十  余  处  伤疤  见证  了  7  年  来  生死  “  守门  ”  的  惊险  经历  。  她  说  ：  “  我  的  这  张  脸  必须  要  露出  来  ，  就是  要  让  所有  的  人  知道  ，  守护  云南  北大  门  的  女人  是  长  什么样  的  ”  。  人民  网  的  微博  视频  
点  赞  ！  有  张  罚单  开  着  开  着  就  成  了  西瓜  交警  遇  外地  货车  司机  违  停  柔性  执法  近日  ，  江西  抚州  交警  巡查  发现  有  外地  货车  司机  在  城区  道路  违  停  。  经  了解  ，  司机  一家  从  山东  开  了  两  天  一  夜车  到  抚州  ，  对  当地  路况  不  熟悉  。  在  交警  的  帮助  下  ，  货车  司机  把  车  停  到了  合理  位置  。  交警  还  为  他们  拿来  了  当地  的  西瓜  解暑  ，  并  表示  将  不  进行  罚款  扣分  。  为  柔性  执法  的  交警  点  赞  ！  新华社  的  微博  视频  
致敬  ！  那个  只  会  玩  电脑  的  爸爸  缉毒  2  .  6  吨  李辉  （  化名  ）  ，  云南  西双版纳  边境  管理  支队  民警  ，  在  禁毒  岗位  上  从事  情报  研判  工作  。  在  一起  要案  中  ，  他  逐条  分析  数  万  条  通话  记录  ，  逐一  排查  视频  监控  ，  奋战  近  9  月  ，  在  李辉  的  线索  支撑  下  ，  成功  摧毁  一个  特大  贩毒  网络  。  作为  一  名  父亲  ，  面对  女儿  他  满是  愧疚  。  女儿  常  说  ：  “  爸爸  只  会  玩  电脑  ”  。  或许  等  女儿  长大  她  就  会  明白  ，  爸爸  一直  在  用  另  一种  方式  默默  守护  着  她  。  愿  天下  无毒  ，  向  缉毒  英雄  致敬  ！  人民日报  的  微博  视频  
贩毒  女  头目  年  仅  17  岁  曝光  ！  转发  ！  拒绝  毒品  ！  未成年人  吸毒  贩毒  触目惊心  上头  电子  烟  需  警惕  近期  ，  江苏  金  坛  警方  公布  了  一起  贩卖  “  上头  电子  烟  ”  的  新型  毒品  案件  。  17  岁  女孩  王  某  婷  ，  外号  “  小丫头  ”  ，  3  年前  在  一  次  朋友  聚会  上  接触  到  “  上头  电子  烟  ”  。  此后  ，  她  多次  购进  含有  依托  咪  酯  、  异  丙  帕  酯  等  毒品  成分  的  “  上头  电子  烟  ”  ，  并  在  多  名  未成年人  的  协助  下  分销  ，  从中  赚取  高额  利润  。  2024  年  8  月  ，  民警  接  群众  举报  ，  在  一家  宾馆  内  抓获  4  名  涉嫌  吸食  新型  毒品  “  上头  电子  烟  ”  的  人员  ，  以  王  某  婷  为  主要  头目  的  贩毒  团伙  也  因此  彻底  浮出  水面  。  警方  随后  开展  集中  行动  ，  共  抓捕  12  名  贩毒  犯罪嫌疑人  及  38  名  吸毒  人员  。  警方  介绍  ，  “  上头  电子  烟  ”  外观  和  普通  电子  烟  类似  ，  但  其中  添加  了  依托  咪  酯  等  毒品  成分  ，  具有  很  强  的  成瘾  性  和  毒害  性  。  警惕  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
祖国  永远  是  海外  中华儿女  坚强  的  保障  6  月  22  日  ，  外交部  发言人  办公室  发布  视频  《  回家  》  。  视频  发布  后  ，  网友  纷纷  留言  ：  “  怎能  不  泪流满面  ”  “  同胞  的  ‘  万里  归途  ’  就是  中国  外交  的  ‘  万里  征途  ’  ”  “  祖国  永远  是  海外  中华儿女  坚强  的  保障  ！  ”  “  有  五星红旗  的  地方  就是  安心  的  地方  ，  就是  温暖  的  地方  ，  欢迎  回家  ！  ”  新华社  的  微博  视频  
宝藏  之  城  ！  这  座  小城  的  玻璃  惊  艳  了  全球  位于  山西省  晋中  市  的  祁县  ，  是  我国  重要  的  玻璃  器皿  生产  和  出口  基地  ，  被  称为  “  玻璃  器皿  之  都  ”  。  300  多  年前  ，  晋  商  开辟  “  万里  茶道  ”  进行  对外贸易  的  同时  ，  也  带回  了  一门  传统  工艺  —  —  人工  吹  制  玻璃  器皿  。  20  世纪末  ，  全球  人工  吹  制  玻璃  产业  向  中国  转移  ，  祁县  抓住  机遇  ，  一  座  座  工厂  如  雨后春笋  般  出现  。  几  十年  来  ，  祁县  玻璃  器皿  产业  从小  到  大  、  由  弱  到  强  。  新华社  的  微博  视频  
“  为  救  李郎  离  家园  ~  ”  文物  也  能  唱  黄梅戏  越  王者  旨  于  赐  剑  、  累  丝  镶  宝  八  龙纹  金  带扣  …  …  安徽  楚文化  博物馆  是  全国  唯一  以  “  楚文化  ”  命名  的  博物馆  ，  也是  安徽省  首家  县级  国家  一级  博物馆  ，  馆藏  文物  1  万余  件  （  套  ）  、  一级  文物  有  230  件  （  套  ）  ，  件  件  讲述  一眼  千  年  的  传奇  浪漫  ！  盛夏  时节  ，  邀  你  一起  穿越  时空  ，  领略  楚  韵  风华  ！  小  县城  大  文物  共青团中央  的  微博  视频  
致敬  ！  洪水  中  民警  单手  托起  孩子  蹚  水  前行  6  月  18  日  晚  开始  ，  湖南省  湘西  土家族  苗族  自治州  龙山  县  部分  地区  遭遇  强  降雨  侵袭  ，  道路  积水  、  山  体  滑坡  、  楼房  受淹  ，  给  群众  生活  带来  严峻  挑战  。  面对  考验  ，  龙山  公安  全  警  动员  ，  冒雨  冲锋  ，  争分夺秒  开展  救援  ，  转移  受灾  群众  ，  在  暴雨  洪水  中  筑  起  “  安全  屏障  ”  。  新华社  的  微博  视频  
报  平安  ！  119  名  在  以  中国  留学生  被  护送  转运  五星红旗  就是  安全感  的  来源  当地  时间  6  月  19  日  ，  119  名  在  以  中国  公民  从  埃及  和  以色列  接壤  的  塔  巴  口岸  进入  埃及  。  他们  都是  在  以  中国  留学生  。  中国  驻  埃及  大使馆  高度  重视  ，  第一  时间  启动  应急  机制  ，  派出  工作组  赴  口岸  接应  并  协助  转运  至  开罗  。  学生  介绍  ，  整个  撤离  路线  均  有  大使馆  参与  安排  ，  还  贴心  地  准备  了  食物  和  饮用水  ，  撤离  过程  流畅  顺利  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
赞  ！  成都  世运会  奖牌  造型  创意  拉  满  了  成都  世运会  奖牌  竹  光  也是  逐  光  今天  ，  成都  世运会  奖牌  竹  光  正式  亮相  。  这  枚  命名  谐音  “  逐  光  ”  的  奖牌  ，  正面  光影  流转  ，  背面  竹影  婆娑  。  奖牌  不仅  包含  太阳神  鸟  纹饰  、  大熊猫  等  成都  元素  ，  还  贴心  地  设计  成会  “  开口  ”  的  样式  ，  让  运动员  可以  将  奖牌  中  的  徽章  赠予  他人  ，  “  致敬  荣耀  后  的  每  一  份  支持  ”  。  8  月  7  日  -  17  日  ，  第  12  届  世界  运动会  将  在  成都  举行  ，  这是  继  第  31  届  世界  大学生  夏季  运动会  后  成都  举办  的  又  一  世界  级  综合  体育  盛会  。  新华社  的  微博  视频  
村干部  预  判  山  体  滑坡  凌晨  救下  57  人  广东  茂名  贵子  镇  遭遇  持续  强  降雨  。  15  日  凌晨  ，  村干部  刘名芳  巡查  时  ，  发现  水沟  涌出  大量  黄泥  水  。  经过  研判  ，  确认  存在  山  体  滑坡  重大  风险  。  刘名芳  和  其他  村镇  干部  ，  冒  着  大雨  ，  敲  铜锣  、  逐户  拍门  ，  组织  村民  转移  。  凌晨  3  点  ，  57  名  村民  全部  安全  转移  。  一个  小时  后  ，  山  体  轰然  滑坡  。  新华社  的  微博  视频  
骄傲  转发  ！  中国人  实现  登月  的  目标  越来越  近  我国  载人  登月  又  有  新  突破  今天  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  成功  组织  实施  梦  舟  载人  飞船  零  高度  逃逸  飞行  试验  。  标志  着  我国  载人  月球  探测  工程  研制  工作  取得  新  的  重要  突破  。  这是  继  1998  年  开展  神  舟  载人  飞船  零  高度  逃逸  飞行  试验  后  ，  时隔  27  年  我国  再度  组织  实施  此项  试验  。  看  现场  央  视  新闻  的  微博  视频  
地铁  扶梯  不必  左行  右  立  地铁  扶梯  左行  右  立  存  隐患  地铁  扶梯  怎么  乘坐  才是  安全  的  近期  ，  北京  很多  地铁站  的  扶梯  上  增加  了  “  黄色  脚印  ”  标识  ，  旨  在  提醒  不必  “  左行  右  立  ”  ，  倡导  市民  群众  乘  梯  “  站稳  扶  好  ，  注意  脚下  安全  ”  。  听  专家  从  设备  安全  、  乘客  风险  、  运行  稳定性  方面  来  揭秘  乘  梯  “  左行  右  立  ”  潜在  的  风险  隐患  。  新华  网  的  微博  视频  
各地  非  遗  携  绝活  前来  报到  ！  哪  一个  最  让  你  心动  这  简历  让  我  的  考古  DNA  动  了  ！  上海  竹  刻  藏  纳  东方  美学  ，  重庆  花烛  渲染  国  潮  魅力  ，  湖南  岳州  扇  梭  骨  流  韵  ，  宁夏  贺兰砚  点石成金  ，  川剧  变脸  惊  艳  世界  …  …  超  惊  艳  非  遗  简历  纷纷  亮相  ，  快  来  Pick  你  心中  的  宝藏  选手  吧  ～  青春  上海  重庆  共青团  青年  湖南  宁夏  共青团  四川  共青团  非  遗  青年  传  薪  者  计划  文化  和  自然  遗产  日  
长  知识  了  ！  农田  里  的  瑞士  卷  原来  是  这么  来  的  duangduang  的  农田  版  瑞士  卷  吉林  长春  ，  秸秆  饲料  打  捆  机  可  实现  每  分钟  一  捆  牧草  或  秸秆  打  捆  作业  ，  单  捆  草  捆  重量  超过  300  公斤  ，  一天  可  收获  120  多  吨  。  无论  秸秆  形态  、  干湿  ，  经  它  之  手  ，  捡拾  、  破碎  、  揉搓  、  除  土  、  压  实  、  自动  缠  网  、  打  捆  等  作业  一气呵成  。  废弃  秸秆  “  摇身一变  ”  ，  成  了  农田  里  的  “  瑞士  卷  ”  。  人民  网  的  微博  视频  
连  救  5  人  的  张伟  把  奖励  全  捐给  了  母校  近日  ，  河南  商丘  ，  路遇  5  人  落水  ，  现役  军人  张伟连  救  4  人  后  已  近  极限  ，  给  母亲  下跪  后  ，  跳进  水里  救出  第  5  人  。  6  月  11  日  ，  张伟  将  见义勇为  获得  的  5  万元  奖励  ，  全额  捐赠  给  母校  ，  用于  支持  学校  的  教育事业  发展  。  他  说  ：  “  能  帮助  更多  学弟  学  妹  追逐  梦想  ，  无疑  更有  意义  。  ”  点  赞  致敬  ！  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微博  视频  
张桂梅  给  毕业生  写  的  信  真挚  感人  高考  结束  后  ，  华  坪  女  高  校长  张桂梅  写下  一  封  给  毕业生  的  信  。  这  封信  ，  写给  华  坪  女  高  的  学生  们  ，  也  写给  每  一个  正  处在  最好  年华  的  你  你  不必  把  希望  寄托  在  其他  人  身上  。  你  可以  靠  着  自己  的  大脑  和  双手  改变  人生  。  你  的  知识  、  你  的  学习  能力  ，  就是  人生  最大  的  底气  。  你们  要  敢想  、  敢  拼  、  敢  走到  大山  外  更  大  的  世界  去  ，  活  出  一个  灿烂  无悔  的  人生  。  人民日报  的  微博  视频  
太  精彩  了  ！  江苏  十三  太  保  爆  梗  对歌  苏州  连云港  互  喊  “  阿  连  ”  “  阿  苏  ”  、  宿  迁  深情  献  歌  盐城  《  你  是  我  的  “  盐  ”  》  、  扬州  泰州  《  相亲相爱  一家人  》  …  …  “  苏超  ”  联赛  第  四  轮  开战  在即  ，  江苏  “  十三  太  保  ”  爆  梗  对歌  。  网友  ：  苏超  已经  完全  沉浸  在  自己  的  艺术  中  了  ！  戳  视频  ，  感受  独特  的  足球  氛围  。  新华社  的  微博  视频  
十五  运会  奖牌  名为  同心  跃  十五  运会  奖牌  中式  美学  拉  满  十五  运会  奖牌  “  同心  跃  ”  今日  发布  ，  “  同心  跃  ”  代表  粤  港澳  三  地  同心协力  ，  共  跃  未来  。  缎带  设计  以  “  中国  红  ”  为  基调  ，  而  缎带  图案  采用  “  三  花  映  牡丹  ”  主题  花纹  ，  将  牡丹花  、  木棉  、  紫荆花  和  莲花  融入  其中  ，  比喻  三  地  同心协力  、  绽放  光彩  相互  辉映  ，  尽显  中式  美学  的  典雅  韵味  。  （  十五  运会  组委会  ）  人民日报  的  微博  视频  
绝美  同  框  ！  宋陵  宛如  一眼  千  年  的  麦田  守护者  今年  麦收  时节  ，  河南  巩义  一  组  千  年  宋陵  与  金色  麦浪  同  框  的  绝美  照片  火爆  全网  。  有  网友  担心  石像  遭到  破坏  ，  建议  给  它们  加  个  玻璃罩  。  巩义市  文博  事业  中心  副  主任  徐馨  表示  ，  千  年  石像  加盖  遮  檐  就  没  了  皇家  气派  ，  文物  就  像  蒸  桑拿  ，  会  加速  毁坏  。  此外  ，  每年  麦收  季  ，  陵区  麦田  会  采用  收割机  进行  机械  作业  ，  工作人员  引导  农机  手  避让  石像  。  针对  石刻  周围  的  作物  ，  工作人员  都会  对  其  进行  人工  收割  ，  更  稳妥  地  保护  文物  。  （  央  视  新闻  ）  
夜晚  独  库  公路  宛如  蜿蜒  的  巨龙  中国  最  美  公路  独  库  公路  夜景  近日  ，  新疆  ，  摄影师  在  夜间  拍摄  独  库  公路  ，  车流  的  灯光  照亮  蜿蜒  的  公路  ，  仿佛  一条  明亮  的  巨龙  盘旋  于  山间  。  独  库  公路  沿线  地质  、  生态  多元  ，  分布  河流  、  雪山  、  森林  等  景观  ，  可谓  “  一天  阅  四季  ，  十  里  不同  天  ”  ，  被  誉为  “  中国  最  美  公路  ”  。  人民  网  的  微博  视频  
“  推动  不同  文明  交流  对话  、  和谐  共生  ”  “  我们  应该  秉持  平等  和  尊重  ，  摒弃  傲慢  和  偏见  ，  加深  对  自身  文明  和  其他  文明  差异性  的  认知  ，  推动  不同  文明  交流  对话  、  和谐  共生  。  ”  习近平  主席  在  国际  场合  积极  倡导  推动  不同  文明  交流  互  鉴  。  今天  是  中国  提议  设立  的  首  个  文明  对话  国际  日  ，  一起  重温  “  美美  与共  ”  “  和谐  共生  ”  的  中国  理念  。  人民日报  的  微博  视频  
第  6  批  中国  档案  文献  遗产  名录  公布  中国  档案  文献  遗产  名录  来  了  今天  ，  国际  档案  日  。  档案  ，  见证  着  历史  ，  传承  着  文化  。  国家  档案局  公布  第  六  批  《  中国  档案  文献  遗产  名录  》  ，  其中  包括  《  百  团  大战  档案  》  《  “  重庆  大  轰炸  ”  档案  》  《  红旗  渠  水利工程  档案  》  《  何尊  等  五  组  周代  有  铭  青铜器  》  《  银雀山  汉墓  竹简  》  《  广交会  创办  初期  档案  （  1956  —  1959  ）  》  《  民族  团结  誓词  碑  档案  》  等  52  个  项目  。  截至  目前  ，  我国  有  250  项  档案  文献  入选  《  中国  档案  文献  遗产  名录  》  。  “  中国  档案  文献  遗产  工程  ”  自  2000  年  启动  ，  重点  开展  档案  文献  遗产  的  抢救  、  保护  和  开发  ，  其中  的  《  甲骨文  》  《  清代  科举  金榜  》  《  随州  曾  侯  乙  编钟  》  等  十  多  个  项目  已  被  列入  联合国  教科文组织  《  世界  记忆  国际  名录  》  。  （  央  视  新闻  ）  
9  图  带  你  了解  海洋  治理  的  中国  方案  今天  是  第  17  个  世界  海洋  日  和  第  18  个  全国  海洋  宣传  日  。  我国  在  海洋  生态  环境保护  领域  开展  了  一系列  根本性  、  开创性  、  长远  性  工作  ，  推动  海洋  生态  环境保护  发生  了  历史性  、  转折  性  、  全局性  变化  ，  并  以  海洋  高水平  保护  支撑  海洋  高  质量  发展  ，  走出  一条  富有  中国  特色  的  人海  和谐  之  路  （  人民  网  ）  
别  信  ！  高考  前  透  题  的  是  骗子  曝光  涉  高考  诈骗  新  花样  这些  都是  骗人  的  考前  “  透  题  ”  诈骗  ：  不法分子  通过  网页  广告  、  社交  平台  陌生  私  信  ，  声称  自己  有  内部  渠道  ，  能  搞到  高考  真  题  和  答案  。  有的  骗子  还  会  抛出  先  付  定金  、  考  后  再  付  尾  款  、  不  满意  全额  退款  的  “  贴心  方案  ”  ，  吸引  考生  和  家长  上钩  。  新  技术  诈骗  ：  利用  AI  生成  逼真  的  “  教育部  文件  ”  ，  或  通过  自  媒体  账号  批量  炮制  “  高考  改革  ”  谣言  。  伪造  作弊  器材  骗局  ：  “  隐形  耳机  过  安检  ，  实时  语音  报  答案  ！  ”  “  手表  式  接收器  ，  监考  老师  查  不出  ！  ”  骗子  会  要求  先  付费  ，  当  考生  拿到  所谓  作弊  器材  ，  才  发现  不过  是  普通  耳塞  。  “  替  考  枪手  ”  诈骗  ：  不法分子  通过  各个  渠道  散布  消息  ，  谎称  自己  是  “  替  考  枪手  ”  ，  收取  一定  费用  就  可以  替  考  ，  但  结局  往往  是  一  拿到  钱  就  消失  得  无影无踪  。  诚信  应考  ，  注意  防范  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
热泪盈眶  ！  烈士  家书  道  不尽  诀别  和  眷恋  一  封  封  烈士  家书  ，  写  就  英雄  气概  ，  倾诉  对  祖国  和  亲人  的  眷恋  …  …  近日  ，  贵州  铜仁  ，  “  端午  诵  经典  ·  文  脉  黔  行  ”  主题  文化  活动  上  ，  周  逸群  、  冷  少  农  、  邓恩铭  、  王若飞  、  林青  等  革命  英烈  的  家书  文本  被  再次  诵  响  ，  引领  观众  重返  烽火  岁月  ，  感悟  红色  信仰  。  致敬  先烈  ，  缅怀  先烈  ！  共青团中央  的  微博  视频  
转发  ！  台湾  黑客  首要  犯罪嫌疑人  照片  公布  20  名  台湾  黑客  被  悬赏  通缉  今天  ，  广州  市公安局  天  河区  分局  发布  《  悬赏  通告  》  ，  决定  对  宁  恩  纬  等  20  名  参与  实施  网络  攻击  活动  的  首要  犯罪嫌疑人  进行  悬赏  通缉  。  此前  ，  广州  某  科技  公司  遭受  网络  攻击  并  向  公安机关  报案  ，  公安机关  初步  查明  ，  该  公司  遭受  的  网络  攻击  是  台湾  民进  党  当局  “  资  通电  军  ”  所为  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
今日  芒  种  ，  庆  阳  香  包里  藏  着  芒  种  的  节气  美学  端午  佳节  刚刚  过去  ，  我们  迎来  了  夏季  的  第三  个  节气  —  —  芒  种  。  芒  种  至  ，  万物  忙  ，  有人  耕耘  田畴  ，  有人  守护  技艺  。  在  甘肃  庆  阳  ，  藿香  与  白术  在  心灵手巧  的  庆  阳  妇女  手中  ，  化身  成  承载  着  健康  与  安宁  的  香包  。  2006  年  ，  庆  阳  香包  绣制  列入  第一  批  国家级  非物质  文化遗产  名录  。  团团  准备  了  12  份  庆  阳  香包  节  的  小  礼品  ，  转发  即可  参与  抽奖  ，  不要  错过  喔  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  抽奖  详情  
好  感动  ！  老师  伸手  擦掉  一个  字  实现  与  学生  的  双向  奔赴  近日  ，  山东  一  高中  ，  高  考生  们  提前  在  黑板  上  写下  ，  “  我们  不是  您  最  优秀  的  学生  ，  但  您  是  我们  最  崇拜  的  老师  ”  ，  想  要  给  老师  惊喜  。  老师  伸手  擦去  “  不  ”  字  的  举动  ，  让  学生  和  网友  们  都  红  了  眼眶  。  距离  高考  还  剩  最后  三  天  ，  祝福  高  考生  ，  加油  ！  共青团中央  的  微博  视频  
通过  8  组  数字  看  中国  消费  向新  而  行  中国  消费品  品种  总量  突破  2  亿  种  ，  总量  位居  世界  第一  ；  今年  前  4  个  月  ，  我国  新  能源  汽车  新  车  销量  达到  汽车  新  车  总  销量  的  42  .  7  %  ；  今年  一  季度  ，  服务  零售额  同比  增长  5  .  0  %  …  …  每  一  轮  生产  ，  都  在  回应  消费  需求  ，  也  能  创造  新  的  需求  。  每  一  次  消费  ，  不仅  在  定义  生活方式  ，  也  在  引导  产业  升级  方向  。  一  组  图  看  消费  引领  与  产业  革新  双向  奔赴  
转发  提醒  ！  这些  高考  注意事项  要  记牢  今日  ，  教育部  新闻  办  发布  2025  年  高考  10  问  10  答  。  考试  当天  出现  紧急  交通  状况  时  ，  可  就近  向  交通  警察  寻求  帮助  建议  不  佩戴  含有  金属  成分  的  手镯  、  项链  、  发夹  等  佩饰  物品  赴考  时  要  记得  随身  携带  好  《  准考证  》  和  省级  招生  考试  机构  规定  的  有效  身份证  件  等  必要  入场  证件  考生  如  携带  手机  、  智能  手表  、  智能  眼镜  等  具有  发送  或者  接收  信息  功能  的  设备  进入  考场  ，  无论  使用  与  否  ，  均  将  认定  为  考试  作弊  更多  戳  
原来  4  万  多  年前  中国  古人类  就  向  东南亚  传播  技术  了  在  云南  沧  源  佤族  自治县  农克硝洞  遗址  ，  考古学家  发掘  出  曾  在  中华  大地  从未  见过  的  石器  组合  —  —  苏门  答  腊  器  、  短  斧  和  研磨  器  ，  比  东南亚  大陆  各个  国家  同类  石器  早  至少  1  万年  。  该  遗址  是  这  一  石器  组合  在  亚洲  的  源头  性  遗址  。  这  套  专  为  热带雨林  打造  的  工具  组合  ，  见证  了  中国  古人类  向  东南亚  技术  传播  与  交流  的  历史  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
好  厉害  ！  这  群  老外  已经  划  了  十年  龙舟  了  ！  “  Let  ’  sgo  ！  Power  ！  Power  ！  Power  ！  ”  端午节  ，  江苏  苏州  有  一  支  国际  龙舟  队  ，  队员  分别  来自  英国  、  意大利  、  南非  、  法国  等  国家  。  他们  每年  都  有  10  个  月  左右  的  时间  进行  龙舟  训练  ，  每  周  训练  2  到  3  次  。  训练  中  ，  他们  用  中英文  混合  口令  磨合  默契  ；  每  一  位  队员  的  桨  板上  都  标注  姓名  和  国旗  ，  并用  中文  写  着  “  我们  在  一起  ”  …  …  “  我们  不是  来看  端午节  的  ，  我们  是  来  参加  端午节  。  ”  赞  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
“  这是  我们  的  自信  之  基  、  力量  之  源  ”  “  泱泱  中华  ，  历史  何其  悠久  ，  文明  何其  博大  ，  这是  我们  的  自信  之  基  、  力量  之  源  ”  “  五千  年  的  文明  ，  要  尊重  ，  也要  弘扬  ”  。  在  文化  传承  发展  座谈会  召开  两  周年  之际  ，  跟随  习近平  总书记  的  文化  足迹  ，  重温  总书记  对  文化  传承  发展  的  关心  和  叮嘱  ，  保护  好  、  传承  好  、  传播  好  中华  文化  瑰宝  。  人民日报  的  微博  视频  
建议  反复  播放  ！  歌曲  版小石潭  记  来  了  曾经  演唱  过  《  琵琶  行  》  的  歌手  奇  然  liya  、  沈谧仁  mile  ，  在  “  端午  诵  经典  ·  文  脉  黔  行  ”  主题  文化  活动  中  带来  了  表演  《  侗寨  春晓  》  ，  以  侗族  “  蝉  之  歌  ”  与国  风  音乐  《  小石潭  记  》  经  艺术  化  创编  融合  而  成  ，  一  起来  听  背  语文  课文  的  方式  又  增加  了  共青团中央  的  微博  视频  
端午  诵  经典  飞  花令  来  啦  ！  今日  关键字  「  福  」  ，  请  接招  ！  每年  农历  五月  初五  ，  是  中华  传统  节日  端午节  。  5  月  30  日  至  5  月  31  日  ，  团团  在  微博  发起  “  端午  诵  经典  -  飞  花令  ”  诗词  接力  活动  ，  每天  发布  相应  关键字  ，  欢迎  小伙伴  们  发挥  才能  ，  积极  参与  互动  呀  ~  今日  飞  花令  关键字  —  —  「  福  」  ！  转发  并  参与  飞  花令  ，  团团  继续  抽送  10  个  特色  礼盒  给  大家  ～  抽奖  详情  
直播  节目单  抢先  看  ！  “  端午  诵  经典  ·  文  脉  黔  行  ”  主题  文化  活动  即将  开始  ！  当  端午  的  浪漫  遇上  贵州  铜仁  的  灵秀  山水  ，  会  碰撞  出  怎样  的  火花  观  龙舟  竞渡  ，  看  龙场  悟道  ，  赏  国家级  非物质  文化遗产  …  …  更多  精彩  请  锁定  今天  18  ：  00  的  “  端午  诵  经典  ·  文  脉  黔  行  ”  主题  文化  活动  ！  让  我们  把  粽子  吃  出  诗意  ，  把  龙舟  划向  星辰  ，  在  贵州  铜仁  的  青山绿水  间  共  话  经典  ，  带  你  开启  一场  穿越  千  年  的  诗意  邂逅  ~  定好  闹钟  ，  今晚  18  ：  00  见  ！  
AI  让  语文课  本  动  了  起来  ，  记忆  中  的  诗词  跃然  眼前  ！  诗词  ，  是  刻  在  中国人  基因  里  的  文化  传承  。  无论  是  描绘  春意  的  “  碧玉  妆  成  一  树  高  ，  万  条  垂下  绿  丝绦  ”  ，  还是  气势磅礴  的  “  长风  破浪  会  有时  ，  直挂  云  帆  济  沧海  ”  ，  都是  我们  从小  就  熟悉  背诵  的  经典  。  而  当  这些  诗词  “  动  ”  起来  ，  又  会  是  什么  模样  随  我们  一同  感受  这  份  别样  的  美好  吧  ！  端午  诵  经典  共青团中央  的  微博  视频  
好  美  ！  2024  十  大  最  美  农村  路来  啦  截至  2024  年底  ，  我国  农村  公路  总  里程  超  464  万  公里  、  长度  可  绕  地球  赤道  115  圈  。  一条  条  农村  公路  ，  编织  着  百姓  幸福  生活  ，  也  串联  起  祖国  大好  河山  。  近日  ，  交通  运输部  公布  2024  年度  “  十  大  最  美  农村  路  ”  名单  。  名单  如下  （  排名  不  分  先后  ，  按  行政区划  序列  排序  ）  ：  1  .  河北省  沧州  市  大运河  堤  顶  路  2  .  浙江省  杭州市  余  杭区  漕  雅  线  3  .  江西省  南昌市  南昌  县  湾庄路  4  .  山东省  枣庄  市  台儿庄  区  “  鲁风  运河  ”  古城  文化  廊道  5  .  湖北省  宜昌市  宜  都市  青林谜镇  环线  6  .  湖南省  衡阳  市  常  宁市  渔罗路  7  .  重庆市  忠县  田园  综合体  环线  8  .  四川省  阿坝  藏族  羌族  自治州  壤塘县  章  腊  红色  旅游  路  9  .  贵州省  黔东南  苗族  侗族  自治州  乡村  旅游  1  号  公路  （  黎平  段  ）  10  .  新疆  维吾尔  自治区  伊  犁  哈萨克  自治州  新源县  那拉提盘龙谷道  
端午  诵  经典  飞  花令  来  啦  ！  今日  关键字  「  舟  」  ，  请  接招  ！  每年  农历  五月  初五  ，  是  中华  传统  节日  端午节  。  5  月  30  日  至  5  月  31  日  ，  团团  在  微博  发起  “  端午  诵  经典  -  飞  花令  ”  诗词  接力  活动  ，  每天  发布  相应  关键字  ，  欢迎  小伙伴  们  发挥  才能  ，  积极  参与  互动  呀  ~  今日  飞  花令  关键字  —  —  「  舟  」  ！  转发  并  参与  飞  花令  ，  团团  将  抽送  10  个  特色  礼盒  给  大家  ～  抽奖  详情  
熠熠  闪光  中国队  健儿  祝  高  考生  考试  顺利  今天  距离  2025  高考  只  剩  8  天  ，  以  梦想  为  帆  、  以  奋斗  为  桨  ，  希望  高  考生  们  像  赛场  上  闪闪  发光  的  中国队  健儿  一样  ，  坚定  信心  ，  冲向  属于  你们  的  星辰  大海  ！  查收  樊振东  孙颖莎  马龙  captain  龙林孝  埈  Lin  _  xiaojun  郑钦文  Ana  潘展  乐全红婵徐梦桃黄雨  婷  A  阿  条  本  条  的  高考  加油  壁纸  ，  每人  一句话  祝  高考  考生  旗开得胜  ！  
致敬  ！  科学家  的  一句话  就是  一辈子  ①  钱学森  ：  “  外国人  能  搞  的  ，  难道  中国人  不能  搞  ”  ②  袁隆平  ：  “  把  中国人  的  饭碗  牢牢  端  在  自己  手中  。  ”  ③  南  仁  东  ：  “  如果  有  一点  瑕疵  ，  我们  对不起  国家  。  ”  ④  顾  方舟  ：  “  我  一生  只  做  了  一  件  事  ，  就是  做  了  一  颗  小  小  的  糖丸  。  ”  .  .  .  .  .  .  今天  2025  全国  科技工作者  日  ，  听  铮铮  誓言  ，  致敬  中国  科学家  ！  
坐标  贵州  ！  在  这个  博物馆  里  遇上  真戏  精  了  这  座  傩  文化  专题  博物馆  藏  不住  了  ！  贵州  傩  文化  博物馆  是  国内  唯一  的  集  征集  、  收藏  、  展出  与  研究  于  一身  的  傩  文化  主题  博物馆  ，  这里  收藏  着  上千  件傩戏  面具  、  服饰  和  文物  ，  每  一  件  都  刻满  远古  神秘  气息  ～  揭开  青铜  面具  ，  傩戏  的  鼓点  从  时光  深处  满  溢  而  来  ，  “  梵天  净土  ·  桃源  铜仁  ”  ，  等  你  来  哦  ！  被  神秘  傩  文化  狠狠  拿捏  了  小  县城  大  文物  共青团中央  的  微博  视频  
外交部  回应  美方  取消  中国  留学生  签证  外交部  发言人  毛宁  29  日  在  例行  记者  会上  回答  有关  提问  时  表示  ，  美方  以  意识形态  和  国家  安全  为  借口  ，  无理  取消  中国  留学生  签证  ，  严重  损害  中国  留学生  合法  权益  ，  干扰  两国  正常  人文  交流  。  中方  对  此  坚决  反对  ，  已  向  美方  提出  交涉  。  “  美方  这  一  政治性  、  歧视  性  做法  ，  戳穿  了  美国  一贯  标榜  的  所谓  自由  开放  谎言  ，  只  会  进一步  损害  美国  自身  国际  形象  和  国家  信誉  。  ”  毛宁  说  。  人民  视频  的  微博  视频  
期待  ！  中国  科技馆  “  全国  科学家  故事  馆校  众  创  展演  活动  ”  即将  开启  听  “  邱  小姐  的  秘密  日记  ”  ，  揭秘  核  事业  科学家  故事  ；  跟随  镜头  直  击  青藏高原  、  茫茫  戈壁  的  科研  现场  ；  更有  “  科学家  故事  众  创  空间  ”  经验  分享  …  …  第  9  个  全国  科技工作者  日  ，  一起  致敬  科学  精神  ！  更多  精彩  故事  和  感人  瞬间  ，  明日  与  你  不见不散  ！  中国  科学  技术  馆  
祝贺  ！  天  问  二  号  已  成功  发射  我国  开启  了  小行星  探测  与  采样  返回  之  旅  记者  从  国家  航天局  获悉  ，  5  月  29  日  凌晨  1  时  31  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  行星  探测  工程  天  问  二  号  探测器  发射  升空  。  火箭  飞行  约  18  分钟  后  ，  将  探测器  送入  地球  至  小行星  2016  HO  3  转移  轨道  。  此后  ，  探测器  太阳  翼  正常  展开  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  (  人民日报  )  
共勉  ！  经历  过  的  痛苦  回头  想来  都是  传奇  被  文学奖  获得者  这  段  感言  戳  中  泪  点  昨天  ，  作家  刘楚昕  创作  的  小说  《  泥潭  》  获  漓江  文学奖  虚构  类  奖  。  年轻  的  作家  站  在  台上  ，  手  握  奖杯  ，  用  微微  发颤  的  声音  发表  了  一  段  特殊  的  获奖  感言  。  起初  ，  坐  在  台下  的  余华  也  被  故事  逗笑  。  然而  ，  听到  结尾  ，  不少  人  却  跟着  落下  了  眼泪  …  …  网友  ：  这回  余华  也  被  刀  了  一  次  。  原来  ，  曾经  的  女友  没  能  看到  刘楚昕  举起  象征  梦想  的  奖杯  ，  就  因为  癌症  永远  离开  了  。  领奖  现场  ，  刘楚昕  将  爱人  赠予  他  的话  ，  送给  所有  奋力  赶路  的  人  —  —  “  人  的  一生  会  经历  许多  痛苦  ，  但  回头  想  想  ，  都是  传奇  ”  可能  痛苦  、  可能  失去  ，  可能  流泪  、  可能  淋雨  ，  但  只要  心里  有  梦  ，  就  请  带  着  爱  ，  坚持  走  下去  吧  央  视  新闻  的  微博  视频  
第  九  次  全国  少代会  开幕  ！  神  二十  号  乘  组  在  轨  送  祝福  “  六一  ”  国际儿童节  即将  到来  之际  ，  中国  少年先锋队  第  九  次  全国代表大会  27  日  上午  在  京  开幕  。  正在  “  太空  出差  ”  的  神  舟  二十  号  乘  组  送上  祝福  ：  “  预祝  中国  少年先锋队  第  九  次  全国代表大会  圆满  成功  ！  祝小  朋友们  ‘  六一  ’  快乐  ！  ”  共青团中央  的  微博  视频  
新  思想  引领  新  征程  丨  为  强国  建设  民族  复兴  伟业  时刻  准备  着  习近平  总书记  高度  重视  中国  少年先锋队  建设  、  亲切  关怀  少年儿童  健康  成长  ，  总书记  寄语  广大  少先队员  ，  “  要  树立  远大  理想  ，  培养  优良  品德  ，  勤奋  学习  知识  ，  锻炼  强健  体魄  ，  培养  劳动  精神  ，  从  小学  先锋  、  长大  做  先锋  ！  ”  殷殷  嘱托  ，  激励  着  广大  少年儿童  坚定  理想  信念  ，  自立  自强  、  奋发向上  ，  努力  成长  为  堪  当  强国  建设  、  民族  复兴  大任  的  栋梁之材  。  共青团中央  的  微博  视频  
一条  来自  三国  曹  魏  的  物流  信息  更新  啦  ！  甘肃省  档案馆  联合  甘肃  简牍  博物馆  ，  对  216  枚  从未  对外  公开  发布  过  的  简牍  进行  研究  和  释  读  时  ，  首次  发现  纪年  最  早  的  三国  曹  魏  简牍  。  这  批  简牍  中  ，  一  枚  简  上  记载  了  公元  238  年  6  月  的  一条  文书  “  物流  记录  ”  ：  一个  叫  杨元升  的  送信  人  与  悬  泉  邮  卒  交接  了  一些  文书  邮件  。  快  来  一起  看  央  视  新闻  的  微博  视频  
一起  大声  说  ！  爱  自己  的  三  字  口诀  阴霾  有时  ，  晴天  有时  ，  爱  自己  ，  因为  这  世上  没有  第二  个  你  。  试炼  打磨  ，  方才  开始  ，  面对  挑战  ，  鼓励  自己  “  我  可以  ”  ；  遭遇  挫折  ，  安慰  自己  “  没关系  ”  ；  迷惘  失落  ，  相信  自己  “  会  好  的  ”  ；  碰到  机会  ，  告诉  自己  “  我  值得  ”  …  …  5  月  25  日  ，  全国  大中学生  心理  健康  日  ，  今天  好好  爱  自己  。  
快  来  沾  沾  状元  的  喜气  山东  潍坊  ，  青州  市  博物馆  ，  明代  赵秉忠  的  殿试  试卷  是  明朝  保存  下来  的  唯一  殿试  状元  卷  。  2460  个  字  一气呵成  ，  无  一  处  涂改  ，  无  一  处  错字  ，  字迹  工整  ，  美  而  有力  ！  卷首  是  明朝  万历  皇帝  在  试卷  上  亲笔  题写  的  “  第一  甲  第一  名  ”  ，  而  这时  的  赵秉忠  不过  才  25  岁  ！  转发  这  份  状元  卷  ，  祝  你  金榜题名  ！  新华社  的  微博  视频  
赞  ！  我国  天  眼  有  全新  发现  北京时间  5  月  23  日  ，  国际  学术  期刊  《  科学  》  在线  发表  中国  科学家  一  项  最新  研究  成果  。  中国  科学家  利用  中国  天  眼  FAST  发现  了  一个  罕见  的  毫秒  脉冲星  ，  与  伴  星  以  3  .  6  小时  的  周期  相互  绕  转  ，  且  有  六  分之  一  的  时间  被  伴  星  遮挡  （  即  掩  食  ，  犹如  日食  或  月食  ）  。  这  一  发现  对  恒星  演化  理论  、  致密  星  吸  积  物理  和  双星  并合  引力  波  源  研究  具有  重要  意义  。  人民日报  的  微博  视频  
人形  机器人  的  一日  vlog  近  段  时间  ，  人形  机器人  持续  引发  关注  。  从  以往  Demo  演示  、  静态  展览  ，  到  如今  的  规模化  测试  和  小  范围  应用  ，  并  在  工业  制造  、  养老  照护  等  领域  展现  出  应用  潜力  ，  近年来  人形  机器人  的  发展  日新月异  。  准备  早餐  、  洗衣  叠  衣  、  陪  跑  运动  、  “  上课  学习  ”  …  …  一起  看  人形  机器人  都  在  干啥  网友  ：  人形  机器人  还是  太  全面  了  科技  青  观察  人民日报  的  微博  视频  
今日  小满  ，  白族  三道  茶  蕴含  小满  的  哲  思  大理  白族  三道  茶  一  苦  二  甜  三  回味  小满  至  ，  这是  夏季  的  第二  个  节气  。  “  小满  ”  未  满  ，  是  期待  ，  是  留白  ，  是  天地  间  的  温柔  哲  思  。  而  在  云南  大理  ，  白  族人  的  “  三道  茶  ”  ，  其  “  一  苦  二  甜  三  回味  ”  的  特点  ，  恰如  小满  “  盈  而  未  满  ”  的  智慧  。  戳  视频  一起  在  小满  的  刻度  里  ，  等  一切  慢慢  圆满  。  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
习近平  ：  推进  中国式  现代化  要  继续  把  制造业  搞好  19  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  河南  洛阳  轴承  集团  股份有限公司  考察  ，  走进  企业  智能  工厂  ，  了解  各种  类型  轴承  产品  的  性能  和  用途  ，  察看  智能  生产线  ，  并  同  企业  职工  亲切  交谈  。  习近平  说  ，  我们  坚持  发展  实业  ，  从  过去  洋火  、  洋  皂  、  洋铁  等  靠  买  进来  ，  到  现在  成为  工业  门类  最  齐全  的  世界  制造业  第一  大国  ，  这条  路  走  对  了  。  我们  要  继续  把  制造业  搞好  ，  坚持  自立  自强  ，  掌握  关键  核心  技术  ，  推进  产  学  研  一体化  ，  培养  大批  高  素质  人才  ，  这样  中国式  现代化  才  能够  真正  实现  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
中  越  青年  合唱  你来我往  有  情缘  5  月  18  日  ，  越南  青年  “  红色  研  学  之  旅  ”  首场  活动  暨  “  沿着  胡  伯伯  的  足迹  ”  研  学  营  在  广西  大学  举办  。  约  200  名  中  越  两国  各  领域  青年  代表  参加  。  活动  现场  ，  中  越  青年  合唱  《  你来我往  有  情缘  》  ，  青年  的  交流  可以  跨越  语言  、  跨越  山海  ，  在  你来我往  中  相  互助  力  、  携手  向前  。  青年  红色  研  学  之  旅  共青团中央  的  微博  视频  
国宝  归来  ！  子弹  库  帛书  二三  卷  终于  回家  了  5  月  18  日  凌晨  3  时  55  分  ，  迄今  发现  的  中国  最  早  的  帛书  —  —  子弹  库  帛书  第二  、  三  卷  ，  结束  在  美国  的  79  载  漂泊  ，  抵达  北京  首都  国际  机场  ，  终于  回到  祖国  。  子弹  库  帛书  1942  年  出土  于  长沙  子弹  库  楚  墓  ，  1946  年  流失  到  美国  ，  是  目前  出土  的  唯一  的  战国  帛书  ，  也是  在  中国  发现  的  首  部  典籍  意义  上  的  古书  。  
首次  公布  ！  我国  空间站  新  发现  微生物  新  物种  近日  ，  科研  人员  首次  公布  在  我国  空间站  发现  的  一个  微生物  新  物种  ，  并  将  其  命名  为  “  天宫  尼  尔  菌  ”  。  2023  年  5  月  ，  神  舟  十五  号  航天员  乘  组  利用  无菌  采样  擦  巾  对  空间站  舱内  表面  微生物  进行  在  轨  采集  和  低温  储存  。  下行  后  ，  经过  地面  实验  分析  ，  科研  人员  发现  了  这  一  全新  的  微生物  物种  。  天宫  尼  尔  菌  ，  是  一类  革  兰氏  阳性  的  产  芽  孢  细菌  ，  在  适应  空间  环境  方面  表现  出色  。  这  一  发现  为  科研  人员  带来  了  全新  的  启示  ：  其  空间  环境  适应  机制  不仅  能  助  力  定向  的  微生物  控制  策略  设计  ，  为  航天  、  农业  、  工业  和  医疗  等  领域  提供  精  准  的  干预  思路  ；  在  空间  微生物  资源  利用  方面  也  存在  惊喜  —  —  其  对  一些  有机物  的  利用  能力  ，  为  这些  物质  的  可  持续  利用  开辟  了  全新  路径  。  
3  所  新  组建  军队  院校  面向  社会  招收  普  高  毕业生  今天  下午  ，  新任  国防部  新闻  发言人  、  国防部  新闻局  副  局长  蒋斌  就  近期  涉军  问题  发布  信息  。  为  适应  军兵种  结构  布局  调整  和  军事  人才  培养  需要  ，  近日  ，  中央军委  决定  调整  组建  3  所  军队  院校  ，  国防部  新闻  发言人  蒋斌  介绍  了  相关  信息  。  调整  组建  中国  人民解放军  陆军  兵种  大学  、  中国  人民解放军  信息  支援  部队  工程  大学  、  中国  人民解放军  联  勤  保障  部队  工程  大学  等  ，  3  所  院校  均为  高等教育  院校  ，  面向  社会  招收  普通  高中  毕业生  。  其中  ，  陆军  兵种  大学  以  陆军  装甲兵  学院  、  陆军  炮兵  防空兵  学院  为  基础  组建  ，  校  本部  位于  安徽  合肥  ；  信息  支援  部队  工程  大学  以  国防  科技  大学  信息  通信  学院  、  陆军  工程  大学  通信  士官  学校  为  基础  组建  ，  校  本部  位于  湖北  武汉  ；  联  勤  保障  部队  工程  大学  以  陆军  勤务  学院  、  陆军  军事  交通  学院  本部  及  所属  汽车  士官  学校  为  基础  组建  ，  校  本部  位于  重庆  。  3  所  新  组建  院校  招生  专业  、  招生  数量  等  信息  ，  后续  结合  年度  招生  计划  适时  发布  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
在  杭州  行李  可以  自己  下  楼梯  网友  ：  点  赞  ！  建议  推广  ！  近日  ，  浙江  杭州  ，  杭州  站  （  也  称为  杭州  城站  ）  火车站  出  站口  新增  了  行李  传送带  。  沉重  的  行李箱  可以  “  躺  着  ”  下  楼梯  ，  让  旅客  轻松  不少  。  除了  这  一  贴心  改造  ，  杭州  还  推出  其他  贴心  举措  ：  ①  杭州  东站  出  站  坐  地铁  不用  二  次  安检  ；  ②  五一  假期  ，  部分  酒店  推出  “  送  件  进站  ”  服务  ，  可  将  游客  的  行李  托运  到  高  铁站  ，  甚至  飞机  舱位  。  火车站  、  地铁站  、  寄存  柜  …  …  每个  环节  都  在  回答  如何  让  游客  更  自在  。  当  公共  服务  能够  敏锐  捕捉  到  游客  手提  肩背  行李  的  辛苦  ，  这样  的  城市  自然  会  生长  出  令人  向往  的  温度  央  视  新闻  的  微博  视频  
拉美  朋友  转机  2  次  用上  3  天  来  北京  中国  与  拉美  和  加  勒  比  国家  携手  共进  两  次  转机  、  用上  三  天  也要  来到  北京  ，  拉美  和  加  勒  比  国家  的  朋友们  看到  了  中国式  现代化  的  生动  模样  。  5  月  13  日  ，  国家主席  习近平  出席  中  拉  论坛  第  四  届  部长  级  会议  开幕式  并  发表  主旨  讲话  。  无论  国际  风云  如何  变化  ，  中国  始终  做  拉美  和  加  勒  比  国家  的  好朋友  、  好  伙伴  。  人民日报  的  微博  视频  
榜样  的  力量  ！  黄文秀  事迹  入选  中学  语文课  本  黄文秀  事迹  教材  于  2025  年  春季  学期  启用  黄文秀  研究生  毕业  后  ，  放弃  大  城市  工作  机会  ，  回到  家乡  投身  脱贫  攻坚  ，  带领  群众  脱贫致富  ，  却  不幸  在  返回  途中  遭遇  山洪  牺牲  。  反映  黄文秀  事迹  的  文章  《  青春  之  光  》  于  2024  年  9  月  正式  编入  义务教育  语文  统编  教科书  七  年级  下册  ，  并  从  2025  年  春季  学期  起  启用  。  戳  图  阅读  课文  一起  向  榜样  学习  
抗战  胜利  80  周年  纪念  活动  标识  图案  寓意  今天  ，  国  新  办公  开  发布  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  标识  。  抗战  胜利  80  周年  标识  由  长城  、  橄榄枝  、  光辉  、  数字  “  80  ”  、  时间  “  1945  -  2025  ”  构成  。  长城  象征  全  民族  众志成城  奋勇  抗战  ，  寓意  以  爱国主义  为  核心  的  伟大  民族  精神  是  抗战  胜利  的  决定  因素  。  橄榄枝  象征  中国  人民  经过  艰苦卓绝  的  抗战  ，  用  胜利  赢得  和平  ，  寓意  中国  人民  同  各国  人民  团结  起来  ，  珍爱  和平  、  维护  和平  。  光辉  围  合  而  成  的  胜利  之  门  ，  象征  中国  人民  抗日战争  和  世界  反  法西斯  战争  的  胜利  是  正义  战胜  邪恶  、  光明  战胜  黑暗  、  进步  战胜  反动  的  伟大  胜利  ，  寓意  在  中国共产党  的  坚强  领导  下  ，  中华民族  实现  伟大  复兴  的  前景  无比  光明  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
“  到  我  家  店  报  我  名字  免费  领  包子  ”  小男孩  说话算话  送  包子  向  交警  致谢  近日  ，  浙江  金华  ，  一  背着  书包  的  小男孩  冒雨  回家  。  执勤  交警  见状  ，  连忙  将  其  拦下  ，  拿  了  一  件  雨衣  为  其  披上  。  面对  交警  的  细致  关怀  ，  小男孩  突然  大声  说  ，  “  到  我  家  免费  领  包子  ，  就  报  我  名字  ，  每人  100  个  ”  ，  说完  便  匆匆  跑回  了  家  。  让  交警  没想到  的  是  ，  次日  一早  ，  小男孩  真的  带  着  一  大袋  包子  送到  了  岗亭  ，  并  归还  了  雨衣  。  为  温暖  的  双向  奔赴  点  赞  ！  （  美丽  浙江  ）  央  视  新闻  的  微博  视频  
勿  忘  人间  真情  “  慈母  手中  线  ，  游子  身上  衣  。  临行  密  密  缝  ，  意  恐  迟迟  归  。  谁  言  寸草  心  ，  报  得  三  春晖  。  ”  习近平  总书记  这  段  深情  吟诵  ，  道出  了  他  与  母亲  的  深厚  感情  。  在  好家  风中  成长  ，  从  人民  中  走来  ，  习近平  总书记  始终  重视  家庭  、  珍视  亲情  。  今日  重温  谆谆  话语  ，  一同  感悟  总书记  深意  ，  勿  忘  人间  真情  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
学者  为  发  国外  期刊  安排  学生  偷  贩  涉  密  数据  国家  安全部  发布  一起  案例  ：  某  高校  青年  学者  李  某  ，  通过  校际  交流  活动  结识  了  境外  非  政府  组织  学者  K  某  。  当  了解  到  K  某  与  国际  知名  期刊  机构  联系  紧密  后  ，  李  某  主动  联系  对方  ，  以  自己  在  某校  企  合作  项目  中  接触  和  掌握  的  数据  资源  为  筹码  ，  意图  换取  刊  文  机会  。  K  某  表示  可以  探讨  合作  ，  并  要求  李  某  提供  涉及  我国  某  重要  领域  的  敏感  数据  。  李  某  为  达成  “  合作  ”  便  照  做  ，  并  托  关系  将  其  学生  张  某  派遣  到  该  企业  实习  ，  并  私下  要求  张  某  违规  搜集  、  分析  该  企业  所  掌握  的  敏感  数据  。  国家  安全  机关  掌握  相关  证据  后  ，  第一  时间  会同  高校  、  企业  阻止  了  李  某  、  张  某  企图  向  境外  传输  涉  密  数据  的  行为  ，  及时  消除  了  泄密  风险  隐患  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
习语  丨  “  老战士  们  的  铮铮铁骨  和  坚毅  神情  我  至今  难忘  ”  “  老战士  们  的  铮铮铁骨  和  坚毅  神情  我  至今  难忘  。  ”  5  月  7  日  ，  习近平  主席  在  《  俄罗斯  报  》  发表  署名  文章  ，  在  文章  开篇  讲述  了  十  年前  会见  18  位  俄罗斯  老战士  代表  的  故事  。  一起  重温  当时  的  动人  情景  ，  感悟  中  俄  “  用  鲜血  和  生命  凝结  的  深厚  情谊  ”  。  人民日报  的  微博  视频  
当  提问  DeepSeek  什么  是  青春  的  答案  在  翻涌  的  浪尖  上  与  风帆  搏击  ，  在  无人  走过  的  荒原  踩出  第一  串  脚印  ，  青春  本身  就是  解题  的  过程  ，  每个  滚烫  的  瞬间  都  在  书写  加粗  的  答案  。  陈  喜悦  耶  、  潘展乐  、  宇  树  王兴兴  等  青年人  和  你  一同  探讨  ，  听  听  他们  怎么说  浙江  团省委  五四  青年节  共青团中央  的  微博  视频  
我  的  太空  种子  成长  日记  正式  启动  啦  ！  这个  春天  ，  团团  被  大家  的  热情  深深  打动  ，  截至  目前  ，  全国  已  有  近  100  所  大  中小学校  参与  报名  领取  太空  种子  ，  从  新疆  的  戈壁  小学  到  海南  的  渔村  课堂  ，  超  50  万  粒  承载  航天  梦想  的  太空  种子  ，  现  已  奔向  各位  同学  们  的  手中  ！  太空  种子  领养  计划  重要  提醒  ：  所有  种子  包裹  正在  陆续  派送  中  ，  请  保持  手机  畅通  ！  收到  种子  的  你  ，  现在  可以  行动  啦  ～  按  包裹  指引  说明  培育  属于  你  的  专  属  “  梦想  种子  ”  用  图片    视频  记录  破土  、  抽  芽  、  开花  的  每个  奇迹  时刻  上  微博  ，  带  我  的  太空  种子  成长  日记  话  题词  分享  种植  过程  及  种植  感受  专  属  激励  ：  参与  话题  分享  可  有  机会  获得  航天  周边  限量  礼品  欢迎  多多  分享  种植  过程  和  种植  感受  ，  你  的  记录  可能  成为  千万  人  围观  的  科学  教材  哦  ～  
习近平  抵达  莫斯科  对  俄罗斯  进行  国事访问  并  出席  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  当地  时间  5  月  7  日  晚  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  莫斯科  ，  应  俄罗斯  总统  普  京  邀请  ，  对  俄罗斯  进行  国事访问  并  出席  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  。  习近平  乘坐  的  专机  进入  俄罗斯  领空  后  ，  俄罗斯  空军  战机  升空  护航  。  习近平  抵达  莫斯科  伏  努  科  沃  专机  机场  时  ，  俄罗斯  副  总理  戈  利  科  娃  等  政府  高级  官员  热情  迎接  。  俄方  在  机场  举行  隆重  迎接  仪式  。  军乐团  奏  中  俄  两国  国歌  。  习近平  检阅  仪仗队  并  观看  分列  式  。  习近平  发表  书面  讲话  ，  代表  中国  政府  和  中国  人民  ，  向  俄罗斯  政府  和  俄罗斯  人民  致以  诚挚  问候  和  美好  祝愿  。  习近平  指出  ，  中国  和  俄罗斯  是  搬  不  走  的  好  邻居  ，  患难与共  的  真  朋友  ，  相互  成就  的  好  伙伴  。  双方  已经  成功  探索  出  一条  相邻  大国  的  正确  相处  之  道  ，  打造  了  新  时代  中  俄  战略  协作  精神  。  独立自主  、  成熟  坚韧  的  中  俄  关系  不仅  给  两国  人民  带来  巨大  福祉  ，  也  为  维护  全球  战略  稳定  、  推进  平等  有序  的  世界  多极化  作出  重要  贡献  。  今年  是  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  和  联合国  成立  80  周年  。  中  俄  作为  世界  主要  大国  和  联合国安理会  常任  理事国  ，  将  携手  捍卫  二战  胜利  成果  ，  坚决  反对  霸权主义  和  强权政治  ，  践  行  真正  的  多边  主义  ，  推动  构建  更加  公正  合理  的  全球  治理  体系  。  我  期待  同  普  京  总统  就  双边  关系  、  务实  合作  以及  共同  关心  的  国际  和  地区  问题  深入  沟通  ，  为  推动  中  俄  新  时代  全面  战略  协作  伙伴关系  发展  注入  强劲  动力  ；  期待  同  多国  领导人  和  俄罗斯  人民  一道  ，  深切  缅怀  为  世界  反  法西斯  战争  胜利  英勇  献身  的  先烈  ，  共同  发出  维护  国际  公平  正义  的  时代  强音  。  蔡奇  、  王毅  等  陪同  人员  同机  抵达  。  中国  驻  俄罗斯  大使  张汉晖  也  到  机场  迎接  。  习近平  乘车  从  机场  赴  下榻  饭店  途中  ，  当地  民众  以及  中资  企业  和  留学生  代表  聚集  在  道路  两旁  ，  手持  “  热烈  欢迎  习近平  主席  访问  俄罗斯  ”  等  红色  横幅  ，  挥舞  中  俄  两国  国旗  ，  热烈  欢迎  习近平  到访  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
创造  历史  ！  赵心童  获  亚洲  首  个  斯诺  克  世锦赛  冠军  赵心童  中国  斯诺  克  世锦赛  冠军  第一  人  北京时间  5  月  6  日  ，  斯诺  克  世锦赛  决赛  第  四  阶段  比赛  结束  ，  中国  选手  赵心童  总  比分  18  比  12  战胜  马克  威  廉姆  斯  夺得  冠军  ，  成为  中国  首位  ，  也是  亚洲  首位  斯诺  克  世锦赛  冠军  ，  创造  了  斯诺  克  运动  的  历史  。  人民日报  的  微博  视频  
关注  ！  非  遗  青年  传  薪  者  计划  等  你  加入  ！  这个  五四  青年节  ，  团团  联合  微博  持续  挖掘  、  关注  并  邀请  青年  非  遗传  承  人  入驻  平台  。  香包  刺绣  、  髹  饰  技艺  、  面人  艺术  、  民俗  簪花  、  鱼  灯  制作  、  京剧  彩塑  等  多  个  精彩  非  遗  项目  不容  错过  ！  从  一针一线  的  细腻  匠心  ，  到  一  雕  一  塑  的  灵动  创意  ，  一起  感受  他们  用  青春  与  热爱  诠释  非  遗传  承  的  使命  担当  焕  新  非  遗  计划  
节目单  来  了  ！  “  何以  青年  ”  五四  青年节  主题  直播  即将  上线  ！  团中央  宣传部  联  动  各级  团组织  ，  以  青年  在  科技  创新  、  乡村  振兴  、  绿色  发展  、  社会  服务  、  卫国  戍边  等  各  领域  的  奋斗  故事  为  主线  ，  展现  青春  风采  ，  让  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  ！  五四  奖章  获得者  龙伟杰  、  宇  树  王兴兴  、  张桂梅  老师  和  谢依特  小学  可爱  的  孩子  们  ，  邀  你  一起  锁定  团团  直播  间  ，  一起  见证  青春  最  闪耀  的  模样  ！  2025  年  5  月  4  日  18  ：  00  ，  我们  不  ~  见  ~  不  ~  散  ~  
期待  ！  五四  青年节  特别  节目  五湖四海  正  青春  来  了  ！  5  月  4  日  ，  中央  广播  电视  总台  华语  环球  节目  中心  联合  北京  航空  航天  大学  推出  大型  新  媒体  特别  节目  《  五湖四海  ·  正  青春  》  ，  联动十余家  部委  和  机构  ，  全面  展示  海内外  各  行业  中国  青年  的  奋斗  风采  ，  讲述  他们  推动  中国式  现代化  发展  的  青春  故事  。  戳  一起  看  这  份  来自  五湖四海  的  青春  答卷  ~  
向光  而  行  ！  张桂梅  给  青春  的  演讲  张桂梅  向光  而  行  “  有些  东西  是  断不了  的  ，  就  像  山里  女娃  的  志气  ”  “  不用  活  成  我  希望  的  样子  ，  而是  活  出  自己  最  争气  的  样子  ”  这是  华  坪  女  高  的  真实  写照  ，  更是  张桂梅  对  千万  青年  的  深情  呼唤  。  五四  青年节  之际  ，  张桂梅  给  青春  的  演讲  一起  汲取  前进  的  力量  。  共青团中央  的  微博  视频  
致敬  ！  路人  火海  救人  心率  飙  到  150  昨天  ，  广东  韶关  始  兴县  发生  两  车  相撞  事故  ，  现场  燃起  大火  ，  有  人员  被  困  。  一  名  路过  男子  迅速  拨打  120  并  上前  救人  ，  第一次  被  爆  燃  逼退  ，  但  他  没有  放弃  ，  又  上前  徒手  掰  车  ，  一  把  把  被  困  司机  拖  了  出来  。  救人  男子  名叫  钟威  ，  是  一  名镇  干部  。  他  说  ：  “  事后  看  电子表  ，  心率  飙升  到  150  ，  幸运  的  是  把  人  救出  来  了  。  ”  致敬  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
2025  年度  中国  青年  五四  奖章  获奖  名单  今天  （  4  月  30  日  ）  ，  2025  年度  中国  青年  五四  奖章  暨  新  时代  青年  先锋  奖  评选  结果  揭晓  。  共青团中央  、  全国青联  决定  授予  王传英  、  王兴兴  、  牛  菲菲  等  30  名  同志  2025  年度  中国  青年  五四  奖章  ，  授予  新疆  克州  阿图什市  哈拉峻乡  谢依特  小学  戍边  支教  西部  计划  志愿者  服务队  、  96712  部队  44  分队  、  中国  铁道  科学  研究院  集团  有限公司  铁路  12306  青年  技术  攻关  团队  等  30  个  青年  集体  2025  年度  中国  青年  五四  奖章  集体  ，  授予  王崇鹏  、  方璐  、  翟  光耀  等  677  名  同志  2025  年度  新  时代  青年  先锋  。  共青团中央  的  微博  视频  
2025  年度  中国  青年  五四  奖章  获奖  名单  陈丽君  桂  海潮  王兴兴  等  获  五四  奖章  共青团中央  、  全国青联  决定  ，  授予  王传英  等  30  名  同志  2025  年度  中国  青年  五四  奖章  ，  授予  新疆  克州  阿图什市  哈拉峻乡  谢依特  小学  戍边  支教  西部  计划  志愿者  服务队  等  30  个  青年  集体  2025  年度  中国  青年  五四  奖章  集体  。  全  名单  如下  
习近平  向  广大  劳动  群众  致以  诚挚  问候  习近平  ：  首先  ，  我  代表  党中央  ，  向  为  党  的  工运  事业  作出  卓越  历史  贡献  的  革命先烈  和  老一辈  工会  领导者  致以  崇高  敬意  ！  向  全国  各族  工人  、  农民  、  知识分子  和  其他  劳动  群众  ，  向  各级  工会  组织  和  全体  工会  工作者  致以  诚挚  问候  ！  向  香港  特别行政区  、  澳门  特别行政区  、  台湾  地区  工会  和  劳动  界  的  朋友们  致以  节日  祝福  ！  向  受到  表彰  的  全国  劳动模范  和  先进工作者  表示  热烈  祝贺  ！  同时  ，  我  代表  中国  工人阶级  和  广大  劳动  群众  ，  向  全世界  工人阶级  和  广大  劳动  群众  致以  美好  祝愿  ！  人民日报  的  微博  视频  
高校  毕业生  跨  地区  求职  可  申请  住宿  优惠  青年  驿站  住宿  优惠  针对  当前  毕业生  跨  地区  求职  增加  、  出行  住宿  成本  高等  问题  ，  教育部  、  共青团中央  近日  联合  印发  通知  ，  推动  进一步  发挥  “  青年  驿站  ”  促  就业  、  惠  学生  积极  作用  ，  更  好  地  为  高校  毕业生  跨  地区  求职  提供  住宿  优惠  及  便利  服务  。  其中  ，  鼓励  各地  “  青年  驿站  ”  因地制宜  进一步  完善  硬件  设施  ，  简化  申请  流程  ，  延长  免费  入住  天数  或  实行  租金  折扣  、  阶梯  式  减免  ，  优化  简历  打印  、  正  装  租赁  、  生活  用品  配备  、  免费  公交  出行  等  便利  服务  ，  切实  降低  高校  毕业生  求职  成本  ，  提升  高校  毕业生  入住  体验  。  “  青年  驿站  ”  作为  旨  在  解决  青年  求职  就业  住房  需求  而  开展  的  公益  服务  项目  ，  目前  已  覆盖  200  个  城市  ，  规模  达  2600  余家  ，  符合  条件  的  青年  可  申请  享受  不少  于  3  天  的  免费  住宿  。  跨  地区  求职  高校  毕业生  可  在  国家  大学生  就业  服务  平台  、  团属  网络  新  媒体  平台  等  查询  “  青年  驿站  ”  申请  渠道  及  相关  政策  信息  。  
沾  了  泥土  的  文字  越  读  越  新  当  年轻人  高喊  “  人生  是  旷野  ”  时  ，  70  多  年前  还是  青年  的  柳青  ，  就  用  笔  叩问  旷野  里  的  现实  ，  他  践  行为  人民  而  写作  。  2025  年  4  月  27  日  是  《  中国  青年报  》  创刊  74  周年  ，  一起  来看  一代  代中青  报人  如何  找到  自己  的  旷野  ，  讲好  那些  带  着  泥土  和  露珠  的  故事  中国  青年报  创刊  74  周年  共青团中央  的  微博  视频  
致敬  ！  见证  者  说  中国  航天  来时路  4  月  24  日  ，  今天  是  第  10  个  中国  航天  日  。  从  东方  红  一号  到  神  舟  二十  号  ，  一代  代  航天  人  胸怀  爱国  之  情  与  赤子之心  ，  笃  行  报国  之  志  与  强国  之  愿  ，  在  探索  太空  的  征程  上  无畏  前行  。  让  我们  去  寻找  、  去  探访  、  去  倾听  ，  走近  一  位  位  “  见证  者  ”  ，  听  他们  讲  那  过去  的  故事  共青团中央  的  微博  视频  
春日  “  书  ”  适  圈  ，  人间  四  “  阅  ”  天  你  还  记得  上  一  本  读完  的  书  是  什么  吗  你  的  读书  笔记  里  藏  着  多少  奇思  妙  想  在  划  满  荧光  笔  的  金  句  中  汲取  力量  ，  在  灵感  一  闪  而  过时  留下  手绘  批注  …  …  这个  四月  ，  用  一本好书  圈住  春天  ！  明天  是  2025  世界  读书  日  ，  带  话题  春日  书  适  圈  ，  并  共青团中央  ，  一起  晒  出  你  的  阅读  痕迹  吧  ！  团团  将  对  大家  分享  出  的  优质  内容  进行  集中  展示  喔  书香  青春  
保洁  阿姨  有  了  自己  的  休息室  近日  ，  上海  一  高校  为  保洁  人员  单独  设立  休息室  ，  引发  网友  点  赞  。  保洁  员  等  一线  劳动者  不辞辛苦  ，  保障  城市  整洁  有序  ，  理应  对  他们  多  一些  关心  ，  做好  各方面  保障  ，  消除  他们  的  后顾之忧  。  城市  不仅  要  有  高度  ，  更  要  有  温度  。  当  制度  保障  与  人文  关怀  并重  ，  这样  的  城市  带给  人们  的  是  温暖  。  人民日报  的  微博  视频  
祝贺  ！  孙颖莎  蒯  曼  获  世界杯  冠亚军  今晚  ，  2025  年  国际  乒联  女子  世界杯  决赛  举行  ，  孙颖莎  战胜  队友  蒯  曼  。  孙颖莎  获  世界杯  冠军  ，  蒯  曼  获得  亚军  。  恭喜  她们  ！  
震撼  ！  沉浸  式  体验  太行  悬崖  梯田  带来  的  视觉  盛宴  在  巍巍  太行山  深处  ，  隐藏  着  规模  宏大  、  气势  壮美  的  旱地  梯田  。  网友  旅行  途中  ，  拍到  农户  正在  崇山峻岭  间  劳作  ，  画面  十分  震撼  ！  新华社  的  微博  视频  
恭喜  ！  王子  菲  10  米  气  步枪  破  世界  纪录  夺冠  2025  射击  世界杯  秘鲁  站  女子  10  米  气  步枪  决赛  ，  王子  菲  以  254  .  8  环  的  成绩  破  世界  纪录  、  世界  青年  纪录  夺冠  ，  韩佳  予  、  范馨  仡  收获  二三  名  ，  中国队  包揽  前  三  。  男子  10  米  气  步枪  决赛  ，  奥运  冠军  盛  李豪  最后  一  组  实现  逆转  ，  以  252  .  4  环  的  成绩  ，  凭借  0  .  1  环  的  优势  夺得  赛季  首  冠  。  盛  李豪  世界杯  0  .  1  环  逆转  夺冠  央  视  体育  的  微博  视频  
动  起来  了  ！  原来  甲骨文  可以  这么  形象  藏  着  古人  造字  智慧  的  甲骨文  ，  你  能  认出  几个  网友  ：  看到  一  群  甲骨文  在  地上  跑  ！  谷雨  这天  也是  联合国  中文  日  （  博物  汉字  ）  人民日报  的  微博  视频  
今日  谷雨  ，  侗族  大  歌  诉说  季节  更迭  的  旋律  谷雨  时节  ，  细雨  如  丝  浸润  着  每  一  寸  渴望  生长  的  土地  ，  侗寨  人家  把  歌声  种进  雨里  ，  用  歌喉  保存  着  比  文字  更  古老  的  密码  。  2009  年  ，  侗族  大  歌  被  列入  联合国  教科文组织  人类  非物质  文化遗产  名录  ，  被  赞誉  为  “  一个  民族  的  声音  ，  一种  人类  的  文化  ”  。  点击  聆听  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
警察  叔叔  成  了  奶奶  口中  的  乖  宝宝  近日  ，  安徽  宣城  ，  旌  德版书  派出所  民警  巡逻  时  发现  一  位  老人  的  雨棚  被  大风  掀翻  在  田里  ，  民警  与  热心  村民  组成  “  抢救  小组  ”  ，  将  雨棚  抬回  奶奶  家  ，  并  联系  安装  师傅  一起  将  雨棚  修缮  好  ，  望  着  修缮  好  的  雨棚  ，  奶奶  一直  念叨  着  “  谢谢  三  个  宝宝  ”  ！  铁  骥  视频  的  微博  视频  
好  漂亮  ！  教  你  在家  就  能  做出  萤火  流星  一  位  父亲  在家  中用  简单  道具  进行  家庭  小  实验  ，  呈现  出  了  绚烂  的  “  萤火  流星  ”  效果  。  “  萤火  流星  ”  的  光  与  知识  的  光芒  在  小朋友  眼中  交相辉映  。  网友  ：  学会  啦  ！  这  就  去  做  ！  共青团中央  的  微博  视频  
厉害  ！  这  难道  就是  现实  版  的  核  舟  记  小时候  的  课本  照进  了  现实  ！  一  位  博  主  用  核桃  创作  了  《  黛  玉  红妆  》  ，  精致  的  细节  令人  震撼  。  网友  ：  “  好像  看到  了  在  核桃  里  扣  出  三室一厅  ！  ”  共青团中央  的  微博  视频  
绝了  ！  被  醒  狮  女生  的  训练  日常  燃  到了  ！  两  个  女生  记录  下  醒  狮  训练  的  日常  ，  两  个人  身姿  轻盈  配合  默契  ，  纵身  一跃  便  腾空  而  起  ，  令人  震撼  ！  网友  直呼  ：  “  跳  起来  的  瞬间  我  都  为  她们  捏一把汗  ！  ”  果然  “  台上  一  分钟  ，  台下  十年  功  ”  共青团中央  的  微博  视频  
持续  整治  ！  1  .  1  万余  个  违规  账号  被  处置  网信  办  整治  利用  未成年人  形象  不当  牟利  今年  以来  ，  网信  部门  持续  强化  未成年人  网络  保护  ，  根据  日常  管理  和  网民  举报  线索  ，  持续  清理  利用  未成年人  形象  发布  的  违法  不良  信息  ，  多  批次  从严  处置  违规  账号  。  
祝贺  ！  一  箭  六  星  已  成功  发射  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  试验  二十七  号  卫星  01  星  ～  06  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  空间  环境  探测  及  相关  技术  试验  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
当  AI  说唱  遇上  国风戏  腔  ，  会  擦出  什么样  的  火花  一起  踏  着  节拍  ，  换个  方式  打开  读  行  新世界  ！  《  青春  读  行  看  今  潮  ｜  ReadingBaoBao  第  1  弹  》  正式  上线  共青团中央  的  微博  视频  
被  舞剧  演员  高  难度  动作  谢幕  动作  硬  控  一  舞剧  演员  谢幕  时  ，  用  高  难度  动作  传达  了  自己  对  舞剧  、  对  舞蹈  、  对  舞台  的  热爱  。  网友  ：  表演  的  是  角色  ，  谢幕  的  是  自己  ，  发光  的  是  热爱  ！  共青团中央  的  微博  视频  
小朋友  眼里  的  一眼  万年  有  多  惊  艳  四川  自贡  11  岁  小朋友  ，  用  手中  的  画笔  画出  了  自己  眼中  “  一眼  万年  ”  的  七彩  世界  ，  而  自贡  灯会  让  这个  充满  想象力  的  “  梦  ”  来到  了  现实  ！  网友  ：  好  震撼  的  “  一眼  万年  ”  ！  永远  会  被  小朋友  的  奇思  妙  想  打动  ！  共青团中央  的  微博  视频  
好  可爱  ！  萌  娃  版  清明上河图  福建  漳州  一  萌  娃  ，  用  五  天  时间  自己  手绘  三  年  八  班  版  “  清明上河图  ”  ，  击中  网友  的  心  。  网友  ：  小  师傅  ，  考虑  接  单  么  ！  （  人民  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
加油  ！  2025  年  高考  50  天  倒计时  距离  2025  年  高考  还有  最后  50  天  啦  ！  “  博  观  而  约  取  ，  厚  积  而  薄发  。  ”  孜孜不倦  的  坚持  ，  终将  照亮  前进  的  路  ！  距离  高考  还有  50  天  ，  加油  ！  
习近平  接受  柬埔寨  王国  民族  独立  大  项链  级  勋章  当地  时间  4  月  17  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  金边  王宫  接受  西  哈  莫尼  国王  授予  的  “  柬埔寨  王国  民族  独立  大  项链  级  勋章  ”  。  人民日报  的  微博  视频  
120  秒  看  神  舟  二十  号  整装待发  旌旗  猎猎  风中  舞  ，  神  舟  蓄势  待  出征  。  目前  ，  神  舟  二十  号  船  箭  组合  体  已  转运  至  发射  区  。  晚霞  映衬  下  ，  感受  神  二十  船  箭  组合  体  绝美  视角  期待  神  舟  二十  号  船  箭  组合  体  发射  ！  （  载人  航天  小  喇叭  ）  人民日报  的  微博  视频  
一起  关注  ！  如何  开启  中  马  关系  新  的  黄金  50  年  马来西亚  ，  习近平  主席  此次  东南亚  之  行  的  第二  站  。  时隔  12  年  再次  来访  ，  创纪录  的  合作  成果  ，  让  中  马  友谊  之  船  再  添  动力  。  中  马  关系  新  的  “  黄金  50  年  ”  如何  开启  面对  当前  国际  秩序  和  经济  全球化  遭受  冲击  ，  两国  及  地区  国家  如何  作为  这些  话  ，  给出  了  答案  
暖心  ！  一条  私  信  召唤  民警  上门  办  证  收到  私  信  求助  民警  立马  安排  上门  服务  近日  ，  一  位  网友  通过  平台  私  信  向  当地  派出所  咨询  身份证  办理  问题  ，  民警  看到  后  立马  回应  ，  主动  协调  时间  ，  携带  设备  上门  为  其  服务  。  从  线上  到  线下  ，  从  求助  到  解决  ，  民警  用  行动  诠释  “  群众  无  小事  ”  ，  点  赞  ！  （  宁  都  公安  ）  共青团中央  的  微博  视频  
庞  众望  ：  我们  这  一代  人  的  使命  就是  科研  报国  科技  只有  掌握  在  自己  手里  才  叫  科技  坚定  选择  行进  的  方向  ，  从一而终  。  近日  ，  清华大学  精密仪器  系  博士  研究生  庞  众望  作为  学生  代表  在  一场  对话  活动  上  发言  ，  获  网友  点  赞  共青团中央  的  微博  视频  
转发  抽奖  ！  精美  飞机  徽章  和  20  时代  飞机  书签  等  你  来  拿  ！  今天  是  新中国  航空  工业  创建  74  周年  纪念日  ！  74  年  来  ，  新中国  航空  工业  实现  了  对  世界  先进  航空  工业  由  望尘莫及  到  望其项背  再  到  同台  竞技  的  历史性  跨越  。  关注  共青团中央  中  航  工业  +  转发  +  祝福  ，  2  套  中国  飞机  2025  华章  徽章  套装  +  5  套  20  时代  飞机  金属  书签  等  你  来  拿  ！  抽奖  详情  
关于  柬埔寨  你  知道  多少  应  柬埔寨  国王  西  哈  莫尼  邀请  ，  国家主席  习近平  将  对  柬埔寨  进行  国事访问  。  柬埔寨  位于  中南  半岛  南部  ，  同  中国  地理  相近  、  文化  相通  。  中  柬  友好  交往  历史  源远流长  ，  两国  是  同甘共苦  、  守望  相助  的  铁杆  朋友  。  关于  柬埔寨  ，  你  想  知道  的  都  在  这里  （  新华社  ）  
中华  人民共和国  和  马来西亚  关于  构建  高水平  战略性  中  马  命运  共同体  的  联合声明  
在  悬崖  坐  动  车  是  什么样  的  体验  江西  大觉山  景区  开通  了  “  悬崖  动  车  ”  ，  线路  总长  11  .  8  公里  ，  其中  1    3  都是  在  悬崖峭壁  上  ，  车程  一个  半  小时  ，  让  游客  置身  海拔  850  米  到  1150  米  的  高  空中  。  你  想  试  试  吗  网友  ：  “  看见  动  车  开到  天上  了  ”  （  新华社  ）  人民  网  的  微博  视频  
习近平  在  柬埔寨  媒体  发表  署名  文章  
点  赞  ！  小学生  路上  认出  罂粟  立马  报警  近日  ，  四川  自贡  ，  两  名  小学生  放学  途中  发现  一  株  花  ，  与  学校  科普  的  有毒  花朵  特别  相似  。  他们  回家  查询  了  资料  ，  确认  是  罂粟  ，  第二  天  上学  路上  就  报  了  警  ，  民警  当即  铲除  了  罂粟  植株  。  当时  ，  两  人  上学  已  迟到  ，  民警  送  他们  去  上学  ，  向  老师  说明  情况  并  做  了  表扬  。  赞  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
两国  领导人  见证  下  ，  中  马  交换  30  多  份  合作  文本  16  日  下午  ，  国家主席  习近平  同  马来西亚  总理  安  瓦  尔  出席  合作  文本  交换  仪式  。  三  大  全球  倡议  合作  、  人工智能  、  农产品  输  华  、  大熊猫  保护  .  .  .  .  .  .  中  马  合作  将  惠及  两国  人民  。  人民日报  的  微博  视频  
习近平  同  马来西亚  总理  安  瓦  尔  举行  会谈  
美  的  挪  不开眼  ！  把  贝壳  做成  象棋  能  有  多  惊  艳  流光  溢彩  的  贝壳  在  非  遗  手艺人  手里  能  有  多  美  螺  钿  象棋  给  你  答案  ！  深海  贝母  遇上  中国  智慧  ，  淬炼  出  这  抹  跨越  千  年  的  七彩  流光  ！  快  一起  来看  超  美  的  螺  钿  象棋  是  怎么  制作  的  纯  手工  打造  螺  钿  象棋  共青团中央  的  微博  视频  
用  一  支  粉笔  描绘  春上  枝头  美术  老师  用  一  支  粉笔  描绘  “  春上  枝头  ”  ，  空间感  、  意境  感  直接  拉  满  ！  网友  ：  “  哪里  可以  买到  同  款  粉笔  ”  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
点击  收藏  ！  五一  假期  铁路  购  票  日  历来  啦  ！  让  我  看  看  是  谁  已经  做好  五一  攻略  了  这  周四  起  就  可以  买  5  月  1  日  的  火车票  啦  ！  今年  “  五一  ”  连  休  5  天  ！  ！  ！  你  准备  去  哪  玩  一  起来  聊  聊  吧  
习近平  检阅  马来西亚  仪仗队  当地  时间  4  月  16  日  上午  ，  国家主席  习近平  检阅  马来西亚  仪仗队  。  （  央  视  时政  ）  人民日报  的  微博  视频  
越南  之  行  这些  话  寓意  深刻  中  越  建交  75  周年  之际  ，  习近平  第  四  次  以  中共中央  总书记  、  国家主席  双重  身份  访问  越南  。  暖心  的  场景  、  丰硕  的  成果  ，  生动  阐释  着  中  越是  “  山水相连  的  社会主义  邻邦  ”  “  具有  战略  意义  的  命运  共同体  ”  。  “  小船  孤  篷  经不起  惊涛骇浪  ，  同舟共济  方  能  行  稳  致  远  ”  “  中  越  关系  根基  在  人民  、  血脉  在  人民  、  力量  在  人民  ”  …  …  透过  这些  话  ，  一览  此次  越南  之  行  （  人民日报  ）  
关于  马来西亚  你  知道  多少  应  马来西亚  最高  元首  易卜拉欣  邀请  ，  国家主席  习近平  将  对  马来西亚  进行  国事访问  。  马来西亚  位于  东南亚  ，  以  热带  风情  为  特色  ，  与  中国  互  免  签证  。  中  马  两国  不仅  是  隔海相望  的  好  邻居  ，  也是  志同道合  的  好朋友  、  携手  发展  的  好  伙伴  。  关于  马来西亚  ，  你  想  知道  的  都  在  这里  （  新华社  ）  
骄傲  ！  我国  已经  成功  构建  地  月  空间  三星  星座  记者  从  中国科学院  空间  应用  工程  与  技术  中心  获悉  ，  我国  已  成功  构建  由  三  颗  卫星  组成  的  地  月  空间  三星  星座  ，  将  聚焦  地  月  空间  远距离  逆行  轨道  （  DRO  ）  开展  深入  科学  研究  。  远距离  逆行  轨道  是  与  月球  公转  方向  相  逆  的  绕  月  轨道  ，  其中  典型  的  一类  距离  月球  约  7  万  至  10  万  公里  ，  是  连接  地球  、  月球  和  深  空  的  “  交通枢纽  ”  ，  被  称为  地  月  空间  的  “  天然  良港  ”  。  探秘  这个  “  天然  良港  ”  ，  将  为  地  月  空间  开发  利用  、  空间  科学  前沿  探索  提供  有力  支撑  。  据  介绍  ，  DRO  -  A  、  DRO  -  B  、  DRO  -  L  三星  互联  组网  后  ，  已  开展  了  多项  前沿  科学  实验  及  新  技术  试验  ，  推动  地  月  空间  DRO  探索  研究  取得  一系列  重要  进展  。  （  新华社  ）  
习近平  15  日  同  越共  中央  总书记  苏林  、  越南  国家主席  梁强  共同  会见  中  越  人民  大  联欢  活动  代表  。  习近平  指出  ，  中方  将  在  今后  3  年  邀请  越南  青年  赴  华  开展  “  红色  研  学  之  旅  ”  。  （  新闻联播  ）  共青团中央  的  微博  视频  
习近平  抵达  马来西亚  吉隆坡  国际  机场  发表  书面  讲话  
习近平  会见  越南  国家主席  梁强  
习近平  同  越共  中央  总书记  苏林  话别  
习近平  同  越共  中央  总书记  苏林  、  越南  国家主席  梁强  共同  会见  中  越  人民  大  联欢  活动  代表  
熟悉  的  旋律  响起  ！  这  场  大  联欢  中  越  情谊  拉  满  当地  时间  4  月  15  日  上午  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  在  河内  同  越共  中央  总书记  苏林  、  越南  国家主席  梁强  共同  会见  中  越  人民  大  联欢  活动  代表  并  致辞  。  “  共饮  一  江水  ，  早  相见  、  晚  相望  ，  清晨  共  听  雄鸡  高唱  ”  ，  耳熟能详  的  歌曲  道出  的  是  中  越  地缘  相近  、  人缘  相亲  。  一起  来看  共青团中央  的  微博  视频  
“  浇  ”  个  朋友  ！  没人  能  拒绝  云南  泼水节  的  快乐  近日  ，  云南  一年一度  的  泼水节  如期  而  至  ，  现场  热烈  ，  氛围  感  拉  满  。  来  云南  浇  个  朋友  一起  看  溢出  屏幕  的  欢乐  ！  人民日报  的  微博  视频  
维护  国家  安全  版  金  猴  降妖  2025  年  4  月  15  日  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  ，  今年  也是  经典  动画片  《  金  猴  降妖  》  推出  40  周年  。  戳  和  大  圣  一起  维护  国家  安全  ！  （  国家  安全部  ）  新华社  的  微博  视频  
2026  米兰  冬奥会  火炬  2026  年  米兰  科尔  蒂  纳  冬奥会  和  冬  残奥会  火炬  设计  公布  啦  ！  快  来  一起  看  看  吧  ！  奥林匹克运动  会  的  微博  视频  
边陲  新风  —  —  全民  国家  安全  教育  日  特别  节目  中  俄  边境线  有  位  老人  坚持  守边  半  个  世纪  ，  内蒙古  马背  警  队  在  风雪  里  寻  马  ，  还有  坚守  在  “  蚊虫  王国  ”  里  的  国门  卫士  …  …  原来  安全感  的  背后  ，  藏  着  那么  多  滚烫  的  人生  ！  2025  年  4  月  15  日  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  。  央  视  推出  《  边陲  新风  —  —  全民  国家  安全  教育  日  特别  节目  》  ，  带  你  看遍  祖国  边疆  的  守护  故事  国家  安全  青春  守护  央  视  社会  与  法  的  微博  视频  
狂风  过后  必是  晴空万里  
转  扩  ！  发现  间谍  行为  请  立刻  拨打  12339  今天  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  。  总体  国家  安全  观  涵盖  诸多  领域  。  哪些  行为  会  危害  国家  安全  发现  危害  国家  安全  行为  如何  举报  冒牌  收藏家  、  兼职  招募  者  、  假  面  知心人  …  …  如何  精  准  识破  间谍  的  伪装  戳  图  了解  国家  安全  无  小事  ，  转发  提醒  ！  国家  安全  青春  守护  
快讯  ！  转发  ！  警方  悬赏  通缉  3  名  美国  特工  美国  3  名  特工  网络  攻击  哈尔滨  亚冬会  2025  年  哈尔滨  第  九  届  亚冬会  期间  ，  赛事  信息  系统  及  黑龙江省  内  关键  信息  基础  设施  遭  境外  网络  攻击  。  经  查  ，  美国  国家  安全  局  特定  入侵  行动  办公室  （  简称  “  TAO  ”  ）  凯瑟琳  ·  威  尔  逊  （  KatherynA  .  Wilson  ）  、  罗伯特  ·  思  内  尔  （  RobertJ  .  Snelling  ）  、  斯  蒂  芬  ·  约  翰  逊  （  StephenW  .  Johnson  ）  等  3  名  特工  ，  参与  实施  了  上述  网络  攻击  活动  。  为  依法  严厉  打击  境外  势力  对  我国  网  攻  窃  密  犯罪  ，  切实  维护  国家  网络  空间  安全  和  人民  生命  财产  安全  ，  哈尔滨  市公安局  决定  对  上述  3  名  犯罪嫌疑人  进行  悬赏  通缉  。  发现  有关  人员  线索  可  立即  向  公安机关  举报  ，  公安机关  将  对  举报人  身份  信息  严格  保密  。  凡  向  公安机关  提供  有效  线索  的  举报人  ，  以及  配合  公安机关  抓获  有关  犯罪嫌疑人  的  有功  人员  ，  公安机关  将  给予  一定  金额  的  奖励  。  举报  电话  ：  0451  -  110  
习近平  同  越共  中央  总书记  苏林  举行  会谈  
太  酷  啦  ！  金陵  飞鹰  C  位  出道  最近  有  网友  疑问  “  窝  滴  乖  这是  什么  高科技  ！  ”  快  来看  看  江苏  南京  警方  的  金陵  飞鹰  -  全能  系  空中  飞  警  ！  完美  诠释  了  什么  是  新  质  公安  战斗力  ！  一起  来看  看  金陵  飞鹰  的  “  飒爽英姿  ”  吧  ！  被  新  质  公安  战斗力  惊  艳  到了  中国  警方  在线  的  微博  视频  
贵州  师范学院  湖边  男女  拉  歌  对唱  近日  ，  贵州  师范学院  有  男生  女生  在  湖边  拉  歌  对唱  ，  朝气蓬勃  的  青春  气息  溢出  屏幕  ～  网友  ：  太  青春  了  ！  这  就是  情景  教学  吗  共青团中央  的  微博  视频  
萌  娃  用  文  创  冰箱  贴  自  建  家庭  博物馆  萌  娃  用  旅行  收集  来  的  各地  博物馆  文  创  冰箱  贴  ，  自  建  了  “  家庭  博物馆  ”  。  在  小  黑板  上  一个  个  文物  的  名字  背后  ，  记录  的  是  他  亲眼目睹  的  震撼  与  惊  艳  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
雪豹  凌小  蛰  已  恢复  跳跃  能力  经过  38  天  的  救护  治疗  ，  凌小  蛰  又  传来  了  好消息  ：  4  月  12  日  凌晨  ，  凌小  蛰  自主  跳上  了  一  米  多  高  的  隔离  康复  场  内  舍  ，  恢复  了  基本  的  跳跃  能力  ！  一起  来看  调皮  的  凌小  蛰  如何  “  上房  揭  瓦  ”  +  “  暴  揍  ”  摄像头  （  光明  日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
致敬  ！  两  代人  让  一万  亩  沙漠  化作  绿洲  25  年前  ，  腾格里  沙漠  边缘  沙  进人  退  ，  王天昌  一家  “  反其道而行之  ”  ，  挺进  沙漠  腹地  治沙  ，  成为  了  当代  “  愚公  ”  。  2005  年  ，  小  孙子  不幸  患上  脑瘤  离世  ，  孩子  临终  前  一  句  “  爹爹  ，  你  一定  要  把  沙漠  治  绿  ”  ，  时常  回荡  在  他们  耳畔  。  压  草  方格  、  拉  水  、  种  树  …  …  两  代人  日以继夜  地  不断  劳作  ，  25  年  过去  ，  王天昌  一家  治沙  造林  达到  一万  亩  ！  （  央  视  新闻  ）  共青团中央  的  微博  视频  
习  主席  今年  首次  出访  这些  看  点  值得  关注  习近平  主席  今年  首次  出访  ，  这些  看  点  值得  关注  
习近平  在  越南  媒体  发表  署名  文章  
跟着  习  主席  去  出访  ！  9  图  了解  越南  、  马来西亚  、  柬埔寨  ①  在  越南  有人  属  猫  ②  部分  国产  剧  在  越南  热  播  ；  ③  在  马来西亚  马六甲  ，  “  娘  惹  粽  ”  与  我们  的  端午  粽子  有  何不  同  ④  探访  柬埔寨  吴  哥  古迹  ，  看  什么  是  “  高  棉  的  微笑  ”  …  …  更多  
超  暖心  ！  老师  送  的  夸  夸  纸条  让  孩子  眼睛  亮  了  近日  ，  宁夏  固  原  。  老师  送  孩子  们  “  专  属  ”  纸条  ，  并  记录  下  他们  读  后  的  反应  。  小  小  的  纸条  ，  温暖  的  鼓励  ，  让  孩子  们  眼里  充满  了  光  ！  网友  ：  这个  独  属  瞬间  可能  会  改变  孩子  一生  ~  新华社  的  微博  视频  
强风  中  天安门  哨兵  依然  身姿  挺拔  这是  大风  天  里  的  天安门  哨兵  4  月  12  日  ，  北京  ，  强风  中  的  天安门广场  ，  子弟兵  身姿  挺拔  让  人  感动  ！  致敬  坚守  ，  你们  辛苦  了  ！  （  人民  网  微博  ）  人民  网  的  微博  视频  
要  一个  小  池塘  还是  一片  大海  ，  你  会  怎么  选择  外交部  发布  最新  视频  新华社  的  微博  视频  
这  群  青年  演员  ，  舞  麒麟  连  呼吸  都  能  还原  见  麒麟  ，  接  好运  ！  舞剧  《  英  歌  》  中  ，  麒麟  一个  又  一个  高  难度  的  剧烈  舞动  之后  ，  在  观众  不易  察觉  的  地方  ，  演员  还  为  麒麟  设计  了  喘息  动作  细节  。  一  呼  一  吸  ，  深长  且  平稳  。  为  麒麟  赋予  了  鲜活  的  生命力  。  一起  来看  中国  日报  的  微博  视频  
来  咯  ！  泼水节  云南  神曲  大  串  烧  2025  年  泼水节  将  至  ，  快  快  提前  学  几  首  泼水  舞曲  ，  一起  舞动  起来  ～  新华社  的  微博  视频  
用  萌  娃  的  视角  去  感受  爱  与  温柔  孩子  们  的  世界  总是  充斥  着  美好  与  烂漫  ，  一起  用  孩子  的  视角  去  看待  世界  ，  然后  被  狠狠  治愈  共青团中央  的  微博  视频  
目标  是  星辰  大海  ！  中国人  一直  在  探索  宇宙  的  路上  从  古  至今  ，  人类  从未  停止  过  对  宇宙  的  向往  。  古人  仰望  星空  ，  寄托  无限  遐想  ；  今人  乘风破浪  ，  勇闯  星辰  大海  。  愿  你  我  都  能  铭记  这  段  旅程  ，  携手  共进  ，  追寻  永恒  的  梦想  。  今天  世界  航天  日  ，  星辰  大海  ，  永不  止步  ！  
中国  不  畏惧  任何  无理  打  压  4  月  11  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  钓鱼台  国宾馆  会见  来华  访问  的  西班牙  首相  桑  切  斯  。  习近平  强调  ，  打  关税  战  没有  赢家  ，  同  世界  作对  ，  将  孤立  自己  。  70  多年来  ，  中国  发展  始终  靠  的  是  自力更生  、  艰苦奋斗  ，  从不  靠  谁  的  恩赐  ，  更  不  畏惧  任何  无理  打  压  。  无论  外部  环境  如何  变化  ，  中国  都  将  坚定  信心  、  保持  定  力  ，  集中  精力  办好  自己  的  事  。  人民日报  的  微博  视频  
中国  从来  不  吃  这  一套  外交部  发言人  林剑  11  日  指出  ，  中方  已  多次  阐述  在  关税  问题  上  的  严正  立场  。  关税  战  、  贸易  战  没有  赢家  ，  中方  不愿  打  、  但  也  不怕  打  。  如果  美方  真  想  通过  对话  谈判  解决  问题  ，  就  应该  停止  极限  施压  、  胡作非为  ！  中国  从来  不  吃  这  一套  ！  
中国  对  美  加征  关税  税率  提高  至  125  %  国务院  关税  税则  委员会  关于  调整  对  原产  于  美国  的  进口  商品  加征  关税  措施  的  公告  税委会  公告  2025  年  第  6  号  2025  年  4  月  10  日  ，  美国  政府  宣布  对  中国  输  美  商品  征收  “  对  等  关税  ”  的  税率  进一步  提高  至  125  %  。  美方  对  华  加征  畸  高  关税  ，  严重  违反  国际  经贸  规则  ，  也  违背  基本  的  经济规律  和  常识  ，  完全  是  单边  霸  凌  胁迫  做法  。  根据  《  中华  人民共和国  关税  法  》  、  《  中华  人民共和国  海关  法  》  、  《  中华  人民共和国  对外贸易  法  》  等  法律  法规  和  国际法  基本  原则  ，  经  国务院  批准  ，  自  2025  年  4  月  12  日  起  ，  调整  对  原产  于  美国  的  进口  商品  加征  关税  措施  。  有关  事项  如下  ：  一  、  调整  《  国务院  关税  税则  委员会  关于  调整  对  原产  于  美国  的  进口  商品  加征  关税  措施  的  公告  》  （  税委会  公告  2025  年  第  5  号  ）  规定  的  加征  关税  税率  ，  由  84  %  提高  至  125  %  。  鉴于  在  目前  关税  水平  下  ，  美国  输  华  商品  已  无  市场  接受  可能性  ，  如果  美方  后续  对  中国  输  美  商品  继续  加征  关税  ，  中方  将  不予  理会  。  二  、  其他  事项  按照  《  国务院  关税  税则  委员会  关于  对  原产  于  美国  的  进口  商品  加征  关税  的  公告  》  （  税委会  公告  2025  年  第  4  号  ）  执行  。  国务院  关税  税则  委员会  2025  年  4  月  11  日  
国家  电影  局  表示  适度  减少  美国  影片  进口  数量  就  近期  有  记者  询问  美国  对  华  加征  关税  一事  是否  会  影响  到  美国  电影  进口  ，  国家  电影  局  发言人  表示  ，  美国  政府  对  中国  滥施  关税  的  错误  行径  ，  势必  会  令  国内  观众  对  美国  影片  好感  度  进一步  降低  。  我们  将  遵循  市场  规律  ，  尊重  观众  选择  ，  适度  减少  美国  影片  进口  数量  。  中国  是  全球  第二  大  电影  市场  ，  我们  始终  坚持  高水平  对外开放  ，  将  引进  世界  更多  国家  优秀  影片  ，  满足  市场  需求  。  
点  赞  ！  河南  17  岁  少年  跳水  救下  2  名  女孩  近日  ，  河南  新乡  ，  两  名  小女孩  不慎  落水  。  路过  的  17  岁  少年  闫  帅  甫  和  朋友  恰好  路过  ，  闫  帅  甫  跳入  水中  ，  不会  游泳  的  同伴  则  在  岸上  接应  。  闫  帅  甫  先  将  离  河岸  较  近  的  小女孩  救起  。  此时  ，  另  一  名  小女孩  已  被  河水  冲到  十  几  米远  的  地方  ，  闫  帅  甫  又  快速  过去  把  人  抱起  。  上岸  后  ，  他们  又  将  女孩  送  回家  。  两  名  女孩  一个  10  岁  、  一个  8  岁  ，  由于  救援  及时  ，  目前  身体  已  无  碍  。  赞  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
一  部  手机  拆解  美国  加征  关税  代价  美国  加征  关税  的  代价  有  多  大  美国  政府  宣布  对  所有  贸易  伙伴  征收  所谓  “  对  等  关税  ”  后  ，  苹果  等  美国  科技  企业  股票  跌幅  明显  。  有  外国  机构  指出  ，  加征  关税  可能  会  使  苹果  手机  价格  上涨  30  %  —  40  %  。  美国  加征  关税  的  代价  是  什么  通过  对  一  部  苹果  手机  组成  的  拆解  ，  或许  可以  得到  答案  共青团中央  的  微博  视频  
来  了  ！  海关总署  发布  对  美  关税  公告  4  月  10  日  12  时  01  分  执行  根据  《  国务院  关税  税则  委员会  关于  对  原产  于  美国  的  进口  商品  加征  关税  的  公告  》  （  税委会  公告  2025  年  第  4  号  ）  、  《  国务院  关税  税则  委员会  关于  调整  对  原产  于  美国  的  进口  商品  加征  关税  措施  的  公告  》  （  税委会  公告  2025  年  第  5  号  ）  ，  自  2025  年  4  月  10  日  12  时  01  分  起  ，  对  原产  于  美国  的  所有  进口  商品  ，  在  现行  适用  关税  税率  基础上  加征  84  ％  关税  …  …  
多家  美  企  被  列入  出口  管制  管  控  名单  和  不  可靠  实体  清单  中方  反  制  措施  来  了  ！  据  商务部  网站  公告  ，  将  护  盾  人工智能  公司  （  ShieldAI  ，  Inc  .  ）  、  内  华达  山脉  公司  （  SierraNevadaCorporation  ）  、  赛  博  勒  克  斯  公司  （  CyberluxCorporation  ）  、  边缘  自治  运营  公司  （  EdgeAutonomyOperationsLLC  ）  、  GroupW  公司  （  GroupW  ）  和  哈  德  森  技术  公司  （  HudsonTechnologiesCo  .  ）  等  6  家  实体  列入  不  可靠  实体  清单  。  并  采取  以下  处理  措施  ：  一  、  禁止  上述  企业  从事  与  中国  有关  的  进出口  活动  ；  二  、  禁止  上述  企业  在  中国  境内  新增  投资  。  商务部  发布  公告  ，  将  12  家  美国  实体  列入  出口  管制  管  控  名单  ，  禁止  向其  出口  两  用物  项  1  .  美国  光子  公司  （  AmericanPhotonics  ）  2  .  诺  沃  特  公司  （  Novotech  ，  Inc  .  ）  3  .  埃  科  达  因  公司  （  Echodyne  ）  4  .  马文  工程  公司  （  MarvinEngeeringCompany  ，  Inc  .  ）  5  .  埃  克  索维  拉  公司  （  Exovera  ）  6  .  特  励  达  ·  布朗  工程  公司  （  TeledyneBrownEngineering  ，  Inc  .  ）  7  .  BRINC  无人  机  公司  （  BRINCDrones  ，  Inc  .  ）  8  .  赛  尼  克  斯  公司  （  SYNEXXUS  ，  Inc  .  ）  9  .  火  风暴  实验室  公司  （  FirestormLabs  ，  Inc  .  ）  10  .  奎  托  斯  无人  机  系统  公司  （  KratosUnmannedAerialSystems  ，  Inc  .  ）  11  .  多  莫  战术  通信  公司  （  DomoTacticalCommunications  ）  12  .  英  斯  图  公司  （  Insitu  ，  Inc  .  ）  
《  关于  中美  经贸  关系  若干  问题  的  中方  立场  》  白皮书  发布  中美  经贸  关系  白皮书  发布  中美  经贸  关系  中方  阐明  立场  国务院  新闻  办公室  4  月  9  日  发布  《  关于  中美  经贸  关系  若干  问题  的  中方  立场  》  白皮书  ，  澄清  中美  经贸  关系  事实  ，  阐明  中方  对  相关  问题  的  政策  立场  。  白皮书  除  前言  、  结束语  外  共  分为  六  个  部分  ，  分别  是  中美  经贸  关系  的  本质  是  互利  共赢  ；  中方  认真  履行  中美  第一  阶段  经贸  协议  ；  美方  违反  中美  第一  阶段  经贸  协议  有关  义务  ；  中国  践  行  自由  贸易  理念  ，  认真  遵守  世界贸易组织  规则  ；  单边  主义  、  保护主义  损害  双边  经贸  关系  发展  ；  中美  可以  通过  平等  对话  、  互利合作  解决  经贸  分歧  。  白皮书  表示  ，  中方  始终  认为  ，  中美  经贸  关系  的  本质  是  互利  共赢  。  作为  发展  阶段  、  经济制度  不同  的  两  个大  国  ，  中美  双方  在  经贸  合作  中  出现  分歧  和  摩擦  是  正常  的  ，  关键  要  尊重  彼此  核心  利益  和  重大  关切  ，  通过  对话  协商  找到  妥善  解决  问题  的  办法  。  
凌小  蛰  恢复  短暂  站立  和  行走  3  月  5  日  青海  野生动物  救护  繁育  中心  （  西宁  植物园  ）  接收  了  受伤  的  雪豹  “  凌小  蛰  ”  。  在  青海  野生动物  救护  繁育  中心  联合  中国  农业大学  动物  医学院  组成  的  专家  团队  的  细心  照料  下  ，  “  凌小  蛰  ”  现在  已经  可以  短暂  的  站立  和  行走  ！  一起  来看  “  凌小  蛰  ”  的  最新  状态  吧  共青团中央  的  微博  视频  
转发  ！  9  图  打开  一  镜  到底  式  ChinaTravel  近日  ，  美国  00  后  主播  “  甲亢  哥  ”  开启  了  中国  行  。  他  在  多  个  城市  一  镜  到底  直播  ，  向  世界  展示  了  真实  多元  的  中国  。  有  网友  说  ，  “  甲亢  哥  ”  用  直播  镜头  打碎  了  西方  媒体  长期  对  中国  报道  的  “  偏见  滤  镜  ”  。  文化  底蕴  、  美食  佳肴  、  酷  炫  科技  ，  戳  图  看  甲亢  哥  直播  镜头  里  的  中国  
商务部  就  美  威胁  升级  对  华  关税  发表  谈话  中方  坚决  反对  美方  对  华  进一步  加征  关税  中方  注意  到  ，  美  东  时间  4  月  7  日  ，  美方  威胁  进一步  对  华  加征  50  %  关税  ，  中方  对  此  坚决  反对  。  如果  美方  升级  关税  措施  落地  ，  中方  将  坚决  采取  反  制  措施  维护  自身  权益  。  美方  对  华  加征  所谓  “  对  等  关税  ”  毫无  根据  ，  是  典型  的  单边  霸  凌  做法  ，  中方  已经  采取  的  反  制  措施  是  为了  维护  自身  主权  安全  发展  利益  ，  维护  正常  的  国际贸易  秩序  ，  完全  是  正当  之  举  。  美方  威胁  升级  对  华  关税  ，  是  错  上  加错  ，  再次  暴露  了  美方  的  讹诈  本质  ，  中方  对  此  绝不  接受  。  如果  美方  一意孤行  ，  中方  必将  奉陪  到底  。  中方  重申  ，  贸易  战  没有  赢家  ，  保护主义  没有  出路  。  施压  和  威胁  不是  同  中方  打交道  的  正确  方式  。  中方  敦促  美方  立即  纠正  错误  做法  ，  取消  所有  对  华  单边  关税  措施  ，  停止  对  华  经贸  打  压  ，  与  中方  在  相互  尊重  的  基础上  ，  通过  平等  对话  妥善  解决  分歧  。  （  商务部  网站  ）  
祝贺  ！  陈  芋  汐  获  跳水  世界杯  冠军  陈  芋  汐  全  红  婵  包揽  金银  断层  领先  北京时间  4  月  6  日  ，  世界  泳联  跳水  世界杯  墨西哥  站  女子  10  米  台  决赛  ，  中国  名将  陈  芋  汐  、  全  红  婵  断层  领先  ，  包揽  冠亚军  。  陈  芋  汐  以  419  .  35  分  的  成绩  夺得  冠军  ，  全  红  婵  以  414  .  40  分  的  成绩  摘得  银牌  ，  英国  选手  以  337  .  70  的  成绩  排名  第三  。  人民日报  的  微博  视频  
18  岁  班长  最后  的  日记  2011  年  8  月  22  日  凌晨  ，  云南  禁毒  战士  姚  元军  在  瑞  丽江  边  追击  弃车  逃跑  的  嫌疑人  ，  在  离  江边  两  米  的  地方  ，  他  紧紧  抓住  了  嫌疑人  ，  与  之  殊死搏斗  。  在  搏斗  中  ，  姚  元军  与  嫌疑人  坠入  了  瑞  丽江  ，  到  最后  一刻  ，  姚  元军  都  没有  松开  抓住  毒贩  的  手  ，  直至  壮烈  牺牲  。  谨  以  本片  致敬  所有  因公  牺牲  的  公安  英烈  。  清明  祭  英烈  共青团中央  的  微博  视频  
正  直播  ！  中国  华服  周云  上  霓  裳  华服  韵  典  七彩  霓  裳  流转  生辉  、  扎染  挑花  精美  绝伦  …  …  沿着  华服  的  脉络  ，  穿越  五千  年  经纬  。  趁  云南  春意  正  浓  ，  让  我们  一起  相约  2025  年  ”  中国  华服  周  ·  云  上  霓  裳  ”  华服  韵  典  ，  共赴  这  场  传统  与  潮流  碰撞  的  国风  盛宴  ！  转发  微博  ，  团团  为  大家  抽送  20  个  云南  非  遗  云  子  穿  华服  定格  春天  共青团中央  的  微博  直播  
解放军  位  台岛  周边  开展  联合  演  训  东部  战区  新闻  发言人  施毅  陆军  大校  表示  ，  4  月  1  日  开始  ，  中国  人民解放军  组织  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台岛  周边  组织  舰  机  多  向  抵  近  台岛  ，  重点  演练  海  空  战备  警  巡  、  夺取  综合  制  权  、  对  海  对  陆  打击  、  要  域  要道  封  控  等  科目  ，  检验  战区  部队  联合  作战  实战  能力  。  这是  对  台独  分裂  势力  的  严重  警告  和  有力  遏制  ，  是  捍卫  国家  主权  、  维护  国家  统一  的  正当  必要  行动  。  东部  战区  的  微博  视频  
转  赞  ！  我国  在  海上  探  获  亿  吨级  油田  3  月  31  日  ，  中国  海  油  发布  消息  ，  我国  在  南海  东部  海域  勘探  发现  惠州  19  -  6  亿  吨级  油田  ，  这是  我国  首次  探  获  海上  深层  —  超  深层  碎屑  岩  大型  整装  油田  。  近年来  ，  世界  新增  油气  储量  的  60  %  来自  深  部  地层  ，  惠州  19  -  6  亿  吨级  油田  的  发现  展示  了  我国  近海  深层  —  超  深层  领域  巨大  的  勘探  潜力  。  
到  海晏村  与  绝美  日落  撞  个  满怀  云南省  昆明市  的  海晏村  是  滇池  东岸  唯一  一个  紧邻  滇池  ，  且  较  完整  地  保留  了  云南  民居  特色  风貌  及  滇池  渔业  文化  特点  的  传统  村落  。  傍晚  时分  ，  当  夕阳  坠入  滇池  的  瞬间  ，  蔚蓝  的  湖面  被  落日  余晖  渲染  成  橘子  海  ，  整  座  村庄  变  得  宁静  祥和  ，  每  一  帧  都是  唯  美  的  画面  ！  云南  共青团  又  双  叒  被  云南  美  到  啦  
致敬  ！  风沙  里  消防员  以  身为  盾  护  平安  近日  ，  新疆  吐鲁番  遭遇  今年  春季  以来  最  强  风沙  天气  ，  多  辆  汽车  以及  十  余人  被  困  强风  沙尘  中  。  恶劣  天气  下  ，  消防员  顶风  冒  沙  冲进  险境  ，  用  身体  护住  受困  者  ，  顶  车门  、  抗风  阻  ，  展开  紧急  救援  ！  最终  所有  被  困  人员  安全  转移  至  服务  区  安置  。  致敬  逆风  英雄  光明  日报  的  微博  视频  
祝贺  ！  天  链  二  号  04  星  成功  发射  3  月  26  日  23  时  55  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  天  链  二  号  04  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  是  我国  第二  代  地球  同步轨道  数据  中继  卫星  ，  主要  用于  为  飞船  、  空间站  等  载人  航天器  提供  数据  中继  和  测控  服务  ，  为  中  、  低  轨道  资源  卫星  提供  数据  中继  和  测控  服务  ，  为  航天器  发射  提供  测控  支持  。  为  中国  航天  点  赞  ！  
当心  ！  毕业  找工作  要  警惕  这  三  大  招聘  陷阱  学生  们  在  求职  过程  中  ，  一些  不法分子  往往  借机  挖  “  坑  ”  设  陷  ，  “  付费  内  推  ”  “  有偿  就业  ”  等  乱  象  时有发生  ，  严重  损害  高校  毕业生  就业  权益  。  教育  部门  也  发布  提示  ，  请  同学  们  务必  提高  防范  意识  ，  避免  落入  招聘  陷阱  ：  ①  警惕  “  付费  内  推  ”  ，  不要  轻信  无  任何  要求  且  薪资  待遇  异常  高  的  招聘  信息  ；  ②  警惕  “  虚假  招聘  ”  ，  对于  将  先  交费  作为  条件  的  招聘  等  要  谨慎  对待  ；  ③  警惕  不法分子  利用  AI  工具  生成  虚拟  人  ，  冒名顶替  用人  单位  考官  等  ，  建议  学生  们  在  应聘  过程  中  及时  核对  企业  资质  和  发布  渠道  。  央视网  的  微博  视频  
警惕  ！  收到  60  万  offer  但  要  偷渡  出境  的  3  人  被  的哥  所  救  “  蛇头  跟  我们  说  了  ，  工作  是  剪辑  和  拍摄  ，  别人  一个  月  赚  七八万  ，  五六万  啊  ，  五六十万  的  都  有  。  ”  前不久  ，  嫌疑人  周  某  等  三  人  相信  关于  境外  高薪  工作  的  短信  ，  虽然  他们  并  无  相关  工作  经验  ，  仍  按照  对方  指示  ，  来到  广西  ，  企图  从  东  兴市  偷渡  出境  。  幸好  ，  出租车  司机  发现  他们  反常  地  要求  提前  下车  ，  且  神色  慌张  ，  司机  报  了  警  ，  民警  及时  把  他们  拦截  。  警方  提醒  ：  许多  所谓  的  “  境外  高薪  ”  “  月入  数  万  ”  招聘  信息  ，  实则  是  犯罪  团伙  的  诱饵  。  一旦  被  对方  诱骗  出境  ，  就  会  被  限制  人身自由  ，  沦为  犯罪  团伙  的  帮凶  ，  人身  安全  也  得  不到  保障  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
全国  首  个  咖啡  本科  专业  在读  是  一种  什么  体验  喝完  咖啡  ，  还  得  种地  能  自己  调配  “  奇葩  ”  风味  …  …  2024  年  ，  云南  农业大学  热带  作物  学院  咖啡  科学  与  工程  专业  成为  了  全国  首  个  咖啡  本科  专业  ，  首批  近  百  名  学生  顺利  入学  ，  他们  学  些  什么  这个  专业  到底  有  多  “  香  ”  真的  边  喝  咖啡  边  上课  吗  人民  网  的  微博  视频  
9  月  1  日  起  ，  AI  生成  内容  须  做  标识  人工智能  生成  合成  内容  标识  办法  来  了  ，  将于  今年  9  月  1  日  起  正式  施行  。  “  标识  办法  ”  提出  强制  添加  显  式  和  隐  式  标识  等  规范  要求  ，  所有  AI  生成  的  文字  、  图片  、  视频  等  内容  ，  都  要  “  亮明  身份  ”  。  专家  介绍  ，  借助  AI  生成  的  文字  内容  涉及  模仿  某人  的  话语  表达  、  模仿  媒体  进行  新闻  发布  ，  或者  模仿  政府  部门  发布  相关  公告  等  ，  都  必须  进行  显  式  标识  。  详  AI  青  观察  央  视  新闻  的  微博  视频  
侗族  大  歌  是  清泉  般  闪光  的  音乐  侗族  大  歌  是  贵州  黎平  、  从  江  、  榕江  等  侗族  地区  流行  的  一种  多  声部  、  无  指挥  、  无  伴奏  、  自然  合  声  的  民间  合唱  形式  ，  至今  已  有  2500  多年  的  历史  。  20  世纪  80  年代  ，  侗族  大  歌  走出  国门  ，  亮相  法国  巴黎  金秋  艺术节  ，  技  惊  四座  ，  被  誉为  是  “  清泉  般  闪光  的  音乐  ，  掠过  古  梦  边缘  的  旋律  ”  。  一  起来  听  新华  网  的  微博  视频  
习近平  ：  民族  的  特色  ，  很  古朴  也  很  时尚  习近平  总书记  17  日  下午  来到  贵州  黎平  县  肇兴侗寨  ，  观看  侗族  大  歌  表演  ，  察看  村寨  风貌  和  侗族  文化  展示  中心  ，  深入  侗乡  织  、  染  、  绣  特色  产业  基地  ，  同  乡亲们  亲切  交流  。  习近平  说  ，  吊脚楼  、  古寨  、  非  遗  乐器  、  侗族  大  歌  、  蜡染  工艺  ，  这些  民族  的  特色  ，  很  古朴  也  很  时尚  。  有  党  和  政府  的  支持  ，  希望  乡亲们  的  幸福  生活  更上一层楼  ，  把  乡村  振兴  做得  更  好  ，  把  中国式  现代化  建设  得  更  好  。  临别  时  ，  乡亲们  齐声  高唱  《  侗  歌声  声  唱  给  党  》  ，  热情  欢送  总书记  。  歌声  悠扬  ，  在  村寨  久久  回荡  。  
习近平  ：  祝  你们  的  日子  越过  越  红火  17  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  贵州  黎平  县  肇兴侗寨  考察  。  在  村寨  的  信  团  鼓楼  ，  习近平  同  村干部  和  村民  代表  围坐  在  火  塘边  共  话  乡村  全面  振兴  。  大家  你  一  言  、  我  一语  ，  争相  向  总书记  讲述  近年来  的  村寨  变化  和  幸福  生活  。  习近平  高兴  地  说  ，  从  你们  的  讲述  、  你们  的  神情  可以  看出  ，  村寨  这些年  欣欣向荣  。  现在  旅游  是  一个  很  大  的  产业  ，  乡村  旅游  如火如荼  ，  民族  地区  要  保留  自己  的  特色  文化  ，  在  文  旅  融合  中  更加  彰  显  它  的  光彩  。  祝  你们  的  日子  越过  越  红火  ！  
9  月  起  施行  ！  AI  生成  合成  内容  标识  办法  为了  促进  人工智能  健康  发展  ，  规范  人工智能  生成  合成  内容  标识  ，  保护  公民  、  法人  和  其他  组织  合法  权益  ，  维护  社会  公共  利益  ，  国家  互联网  信息  办公室  、  工业  和  信息化  部  、  公安部  、  国家  广播  电视  总局  制定  了  《  人工智能  生成  合成  内容  标识  办法  》  …  …  速  戳  查看  详情  AI  青  观察  
男子  用  AI  造谣  明星  澳门  输  10  亿  被  拘  近日  ，  一则  “  有  顶  流  明星  在  澳门  输  了  10  亿  ”  的  信息  在  互联网  平台  传播  ，  引发  网民  热  议和  各种  猜测  ，  相关  话题  频繁  登上  社交  媒体  热  搜  热  榜  。  公安  网  安  部门  查明  ，  网民  徐  某  强  （  男  ，  36  岁  ）  为  博取  流量  、  谋取  非法  利益  ，  于  2025  年  3  月  10  日  10  时  ，  使用  软件  “  某  书  ”  中  AI  智慧  生成  功能  ，  输入  社会  热点  词  制作  了  标题  为  “  顶  流  明星  被  曝  境外  豪赌  输光  十亿  身价  引发  舆论  海啸  ”  的  谣言  信息  ，  并  通过  互联网  平台  对外  发布  ，  造成  谣言  迅速  传播  扩散  ，  引发  大量  网民  议论  ，  诱发  相关  谣言  、  话题  等  频繁  登上  热  搜  热  榜  ，  严重  扰乱  公共  秩序  。  公安机关  根据  相关  法律  法规  ，  对  徐  某  强  处以  行政拘留  8  日  处罚  。  AI  青  观察  
官方  指南  ！  一起  学习  关于  减肥  的  9  个  知识  点  今年  ，  国家  有关  部门  将  持续  推进  “  体重  管理  年  ”  行动  。  此前  ，  国家  卫  健  委  发布  了  新版  《  体重  管理  指导  原则  （  2024  年  版  ）  》  ，  为  普通  公众  和  专业  医生  提供  指导  。  衡量  胖瘦  的  标准  是  什么  科学  减  重  有  哪些  方法  如何  做到  “  吃  动平衡  ”  更多  转存  参考  ，  必要  时  到  “  体重  门诊  ”  咨询  ！  关注  青年  健康  
转存  网  警  提醒  ！  教  你  4  步  识别  AI  谣言  网  警  提醒  甄别  AI  生成  网络  谣言  典型  AI  谣言  场景  ：  伪造  热点  事件  、  捏造  名人  言论  、  炮制  伪  科普  、  嫁接  虚假  证据  。  四  步  识别  AI  谣言  ：  查  源头  ：  警惕  无  明确  作者  、  无  正规  信  源  的  内容  ；  看  细节  ：  观察  手指  数量  异常  、  光影  不  自然  等  ；  注意  口型  与  声音  不  同步  、  背景  模糊  扭曲  ；  验  逻辑  ：  AI  生成  谣言  常  出现  时间  矛盾  ；  用  工具  ：  通过  权威  渠道  进行  查证  。  （  公安部  网安局  ）  科技  青  观察  
祝贺  ！  我国  一  箭  十八  星  发射  成功  3  月  12  日  0  时  38  分  ，  海南  商业  航天  发射场  一号  发射  工  位  首次  发射  取得  圆满  成功  ，  长征  八  号  遥  六  运载火箭  以  “  一  箭  十八  星  ”  方式  将  千  帆  星座  第五批组网  卫星  送入  预定  轨道  。  至此  ，  海南  商业  航天  发射场  双  工  位  首发  成功  ，  标志  着  国内  首  个  商业  航天  发射场  双  工  位  发射  能力  得到  完整  验证  。  人民日报  的  微博  视频  
AI  为  国  之  瑰宝  注入  灵魂  ，  “  唐小  俑  ”  重现  “  盛装  ”  啦  历经  漫长  岁月  洗涤  ，  国  之  瑰宝  “  唐小  俑  ”  变  得  黯然失色  。  但  在  检察官  的  暖心  助  力  下  ，  她  即将  惊  艳  重现  “  盛装  ”  ！  想  知道  这  场  神奇  寻  色  之  旅  有着  怎样  的  奇妙  故事  吗  一路上  ，  “  唐小  俑  ”  又  邂逅  了  哪些  同样  渴望  被  唤醒  的  可爱  小伙伴  一同  踏上  这  段超  燃  守护  之  路  吧  传承  中  华文  脉  建设  青春  中国  最高  人民检察院  的  微博  视频  
关注  3  月  10  日  两会  日程  政协  会议  闭幕会  第  3  场  委员  通道  。  今天  上午  ，  全国政协  十四  届  三  次  会议  在  人民大会堂  举行  闭幕会  。  闭幕会  前  ，  第三  场  “  委员  通道  ”  集体  采访  活动  举行  。  今天  上午  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  各  代表团  举行  全体会议  ，  审议  全国  人大常委会  工作  报告  、  最高人民法院  工作  报告  、  最高  人民检察院  工作  报告  。  下午  ，  各  代表团  举行  代表  小组  会议  ，  审议  关于  政府  工作  报告  、  年度  计划  、  年度  预算  的  三  个  决议  草案  ；  召开  主席团  第三  次  会议  。  关注  ！  两会  青  关注  
数据  里  的  中国  ，  国家  账本  暖  民心  2025  年  “  国家  账本  ”  新鲜  出炉  ，  两  万  多  字  的  账本  里  不仅  勾画  了  更加  积极  有为  的  财政  政策  路线图  ，  还  关系  到  实实在在  的  民生  福利  。  翻阅  一  本本  国家  大  账  ，  是  各级  政府  过  “  紧  日子  ”  ，  让  百姓  过上  “  好日子  ”  。  未来  ，  更多  惠及  青年  发展  、  养老  、  育幼  、  安居  的  幸福  账单  将  加速  兑现  。  两会  青  关注  共青团中央  的  微博  视频  
赞  ！  他  说  只要  是  前往  正义  的  路  我  都  想  走  初春  的  北京  ，  “  感动  全网  的  云南  小孩  哥  ”  崔思敏  ，  从  他  家乡  的  宾川县  “  水果  法庭  ”  来到  北京  的  正义  路  。  “  到了  正义  的  地方  ，  走  了  正义  的  路  ，  认识  了  正义  的  人  。  ”  这位  大山  少年  心中  正义  的  路  是  条  怎样  的  路  他  认为  “  正义  ”  是  什么  样子  他  对  司法  工作  又  有着  怎样  朴素  的  理解  呢  一起  看  最高人民法院  的  微博  视频  
关注  3  月  6  日  两会  日程  十四  届  全国人大  三  次  会议  今日  议程  十四  届  全国人大  三  次  会议  各  代表团  全  天  举行  代表  小组  会议  。  上午  审议  政府  工作  报告  ，  下午  审查  计划  报告  和  草案  、  预算  报告  和  草案  。  全国政协  十四  届  三  次  会议  全  天  举行  界  别  联组  会议  和  小组  会议  。  上午  讨论  政府  工作  报告  ，  审议  政协  常委会  工作  报告  ；  下午  讨论  政府  工作  报告  ，  审议  政协  常委会  工作  报告  ，  讨论  计划  报告  、  预算  报告  、  代表  法  修正  草案  。  关注  ！  两会  青  关注  
关注  十四  届  全国人大  三  次  会议  开幕  会  今天  上午  9  时  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  开幕  ，  国务院  总理  李  强将  作  政府  工作  报告  。  开幕  前  ，  举行  十四  届  全国人大  三  次  会议  首场  “  代表  通道  ”  集中  采访  活动  ；  开幕  会  结束  后  ，  举行  十四  届  全国人大  三  次  会议  首场  “  部长  通道  ”  集中  采访  活动  。  更多  全国  两会  日程  两会  青  关注  
今日  惊蛰  ，  威风  锣鼓  里  藏  着  春天  的  旋律  春雷  始  鸣  ，  蛰  虫  惊  走  ，  草木  复苏  ，  万物  始  生  ，  惊蛰  前后  气温  回升  ，  雨水  慢慢  增多  ，  日照  时间  变  长  ，  我国  大部分  地区  已  是  风和日丽  、  暖意  融融  的  景象  。  威风  锣鼓  一  响  像  一  声  人间  的  春雷  ，  敲响  破土而出  的  声势  ，  擂  动  不畏  沉默  的  气魄  。  和  哪吒  一起  感受  节气  中  的  春天  旋律  吧  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
当  传统  文化  遇上  顶  流  哪吒  近日  ，  随着  动画  电影  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  的  热  映  ，  全国  多  地  的  艺术  爱好者  发挥  奇思  妙  想  ，  根据  电影  创作  多种  形式  的  作品  。  从  剪纸  到  印染  ，  从  面塑  到  彩绘  …  …  跨  界  合作  ，  不断  创新  ，  展现  出  中国  传统  文化  的  独特  魅力  。  详  戳  顶  流  哪吒  引发  民间  高手  共创  新华社  的  微博  视频  
中国人  研究  月球  土特产  最新  成果  发布  今天  ，  国家  航天局  发布  嫦娥  六  号  月球  背面  样品  最新  研究  成果  。  研究  成果  显示  ，  本次  研究  样品  中  玄武岩  的  主体  形成  年龄  为  28  .  23  亿  年  。  通过  对比  月球  背面  和  正面  的  样品  特性  ，  科研  人员  验证  了  月球  岩浆  洋  假说  。  岩浆  洋  是  什么  关于  月球  起源  与  演化  ，  前期  科学家  基于  对  月球  正面  样品  研究  ，  提出  了  月球  岩浆  洋  假说  ，  也就是  月球  形成  初期  发生  了  全球性  熔融  ，  形成  了  大  范围  的  岩浆  洋  。  这次  嫦娥  六  号  任务  首次  带回  了  月球  背面  的  样品  ，  通过  研究  ，  让  科学家  有  了  最新  的  证据  ，  我们  就  可以  把  早期  的  月球  想象  成  一个  大  的  岩浆  球  。  研究  还  发现  ，  月球  背面  和  正面  样品  玄武岩  中  铅  同位素  的  演化  路径  不同  ，  表明  月球  的  不同  区域  在  岩浆  洋  结晶  后  演化  过程  存在  差异  。  月球  表面  盆地  尺度  的  撞击  事件  ，  尤其  是  南极  -  艾特  肯  盆地  的  撞击  ，  可能  改造  了  月  幔  的  物理化学  性质  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
国防部  向  民进  党  表示  早晚  要  来  收  了  你们  2  月  27  日  下午  ，  国防部  举行  例行  记者  会  ，  国防部  新闻局  局长  、  国防部  新闻  发言人  吴谦  大校  答  记者  问  。  记者  ：  据  报道  ，  台军  “  汉  光  41  号  ”  演习  实兵  演练  时间  将  大幅  增加  ，  还  在  美方  鼓动  下  扩大  动员  后备  力量  到  3000  人  规模  。  请问  发言人  有  何  评论  吴谦  ：  台湾  问题  纯属  中国  内政  ，  不容  任何  外来  干涉  。  美方  妄图  “  以  台  制  华  ”  ，  纵容  民进  党  当局  进行  “  台独  ”  冒险  挑衅  ，  最终  必将  祸及  自身  。  民进  党  当局  幻想  “  倚  美  谋  独  ”  “  以  武  拒  统  ”  ，  这是  对  形势  、  民意  和  实力  对比  严重  的  误判  ，  不自量力  、  极为  危险  。  正告  民进  党  当局  ：  螳  臂  当  车  只能  自取灭亡  ，  早晚  要  来  收  了  你们  。  
你  要  撑住  马上  到  中国  就  可以  抢救  了  近日  ，  一  名  中  国籍  男子  在  境外  遭遇  车祸  导致  颅内  出血  ，  需  送往  国内  进行  急救  。  云南  西双版纳  打  洛  边检  站  执勤  一  队  队长  张晟  接到  其  家属  的  求助  后  ，  马上  联系  打  洛  口岸  各  联检  部门  开启  紧急  通道  ，  并  安排  相关  岗位  疏通  车道  ，  用  时  3  分钟  便  完成  了  对  重伤  男子  的  转运  救助  。  数  日后  ，  家属  对  民警  表达  感谢  ，  并  告诉  民警  ，  男子  情况  已  有  好转  。  网友  ：  向  人民警察  致敬  ！  （  新华社  ）  新华社  的  微博  视频  
即将  出  分  ！  请  查收  这  份  2025  考研  复试  笔记  2  月  24  日  起  ，  2025  考研  初试  成绩  将  陆续  公布  。  考研  人  出  分  前  精神状态  belike  ：  紧张  还是  期待  、  胸有成竹  还是  忐忑不安  …  …  你  是  哪  一种  考研  出  分  前  可以  做  哪些  准备  复试  考  什么  流程  如何  安排  迎接  毕业  季  ，  后续  规划  怎么  做  戳  实用  攻略  祝  你  如愿以偿  ，  一  战  成  “  硕  ”  ！  
总书记  始终  心系  这  抹  绿色  “  在  生态  环境保护  上  一定  要  算  大  账  、  算  长远  账  、  算  整体  账  、  算  综合  账  ，  不能  因小失大  、  顾此失彼  、  寅  吃  卯  粮  、  急功近利  。  ”  习近平  总书记  多次  指出  ，  心中  要  有  本  “  生态  账  ”  。  第  十三  届  全国人大  代表  周义哲  ，  从小  在  内蒙古  大兴安岭  林区  长大  。  这位  六  旬  老人  最大  的  心愿  就是  能  有  更多  的  年轻人  到  林区  发展  ，  守护  这  片  绿色  林海  。  2021  年  全国  两会  期间  ，  周义哲  向  习近平  总书记  介绍  了  大兴安岭  林区  的  变化  和  进步  ，  讲述  了  自己  从  “  砍树  人  ”  变为  “  看  树人  ”  的  经历  。  总书记  说  ：  “  从  ‘  砍树  人  ’  到  ‘  看  树人  ’  ，  你  的  这个  身份  转变  ，  正是  我们  国家  产业  结构  转变  的  一个  缩影  。  ”  大兴安岭  森林  停  伐  以来  ，  天  更  蓝  了  、  山  更  绿  了  、  水  更  清  了  ，  自然  生态  越来越  好  。  林区  因地制宜  发展  林果  、  林  药  、  林  菌  、  驯鹿  等  林下  种植  养殖业  ，  推进  沙棘  、  榛子  等  经济林  培育  。  如今  ，  看  美景  、  品  山珍  、  赏  林  俗  不仅  成为  周边  群众  休闲  度假  的  选择  ，  也  吸引  了  全国  各地  慕名而来  的  游客  。  周义哲  感慨  ：  “  不  砍  一  棵  树  ，  照样  能  致富  。  总书记  为  我们  算出  了  一  笔  ‘  生态  账  ’  。  ”  央  视  新闻  的  微博  视频  
实用  转发  ！  一  图  了解  个  税  年度  汇  算  办理  2025  年  3  月  1  日  起  ，  2024  年度  个  税  汇  算  将  正式  开始  。  2024  年度  个  税  汇  算  办理  时间  为  2025  年  3  月  1  日  至  6  月  30  日  ，  如  需  在  3  月  1  日  至  3  月  20  日  之间  办理  年度  汇  算  ，  可  在  2  月  21  日  至  3  月  20  日  每天  的  6  时  至  22  时  登录  手机  个人所得税  App  进行  预约  。  在  3  月  21  日  至  6  月  30  日  ，  无需  预约  ，  可  随时  办理  。  具体  如何  操作  一  图  了解  
哪吒  同  款  ！  当  哪吒  里  的  仙家  法宝  走进  现实  谁  还  没  个  哪吒  同  款  装备  ，  哪吒  宇宙  中  那些  仙家  法宝  ，  能  在  现实  中  找到  科技  替代  版  吗  “  华龙  一号  ”  核心  部件  CF  3  核燃料  元件  ，  如  火  尖  枪  的  火焰  熊熊  燃烧  高铁  CR  450  动  车组  转向  架  ，  以  时速  400  公里  成就  现代  版  “  风火轮  ”  盾  构  机  主  轴承  ，  似  乾坤  圈  般  神力  ，  推动  数  千  吨  盾  构  机  在  岩层  中  "  震荡  乾坤  "  …  …  那些  遥远  的  狂想  ，  终将  被  淬炼  成  一  件  又  一  件  大国  重器  ，  为  大国  重器  骄傲  国  资  小  新  
新  福利  来  了  ！  新  学期  关注  国家  奖  助学金  最新  政策  新  学期  国家  助学金  提  标  扩  面  ①  普通  高中  国家  助学金  平均  资助  标准  每  生  每年  提高  到  2300  元  ②  中等  职业  学校  （  含  技工  院校  ）  三  年级  也  纳入  资助  范围  ③2025  年  起  ，  中央  高校  研究生  学业  奖学金  硕士生  由  每  生  每年  提高  到  10000  元  ，  博士生  提高  到  12000  元  详  新  学期  新  福利  ，  扩散  周知  ！  人民日报  的  微博  视频  
太  提气  了  ！  高  燃  视频  看  中国  智  造  未来  已  来  2  月  16  日  ，  外交部  发布  了  一  段  名为  “  未来  已  来  ”  的  高  燃  视频  （  TheFutureIsNow  ）  。  探索  、  远征  、  联通  、  智能  ，  视频  中  细  数  了  中国  近年来  所  实现  的  诸多  科技  飞跃  ：  CR  450  、  机器  狗  、  DeepSeek  等  中国  智  造  齐聚  一堂  。  未来  已  来  ，  吾辈  当  自强  ！  央视网  的  微博  视频  
哪吒  系列  电影  里  的  文物  密码  看完  电影  想  打  卡  哪吒  周边  去  三星  堆  博物馆  看  结界  兽  “  老家  ”  ，  在  河北  博物院  观赏  形似  七  色  宝  莲  的  博山  炉  ，  到  甘肃省  博物馆  看  太乙  真人  喝酒  用  的  “  同  款  陶罐  ”  …  …  一起  看  哪吒  系列  电影  里  的  “  文物  密码  ”  你  还  看出  了  哪些  评论  区  分享  一下  吧  ～  传承  中  华文  脉  建设  青春  中国  
14  日  亚冬会  赛程  看  点  加油  ！  本  届  亚冬会  ，  中国队  已  获  32  金  26  银  24  铜  ，  亚冬会  64  枚  金牌  中  的  半数  已  被  中国  体育  代表团  摘得  。  今天  是  亚冬会  最后  一个  比赛  日  ：  冰  壶  赛场  ，  中国  女子  冰  壶  队  将  与  韩国  队  展开  金牌  争夺战  。  冰球  方面  ，  中国  男队  将  与  韩国  队  争夺  铜牌  ，  中国  女队  最后  一  轮  迎战  日本队  （  女子  冰球  积分  位次  决定  最终  排名  ，  排名  前  三  的  队伍  分获  该项  目的  冠  亚  季军  ）  。  今晚  ，  一起  看  2025  亚冬会  闭幕式  。  青春  逐  梦亚冬会  
关注  了解  ！  越野  滑雪  为啥  又称  雪上  马拉松  在  众多  滑雪  赛事  中  ，  为什么  光  看  终点  冲刺  ，  就  能  认出  越野  滑雪  答案  是  ：  其他  比赛  ，  选手  往往  还有  力气  庆祝  完  赛  ；  而  越野  滑雪  赛  ，  选手  们  冲刺  后  经常  会  累  瘫  “  躺平  ”  。  太  拼  、  太  累  ！  这  也是  为啥  它  被  称为  “  雪上  马拉松  ”  。  戳  视频  了解  青春  逐  梦亚冬会  人民日报  的  微博  视频  
亚冬会  13  日  赛程  看  点  ，  为  中国队  加油  ！  今天  是  亚冬会  倒数  第二  个  比赛  日  ，  将  决出  6  枚  金牌  。  花样滑冰  项目  今日  收  官  ，  将  决出  女子  个人  滑  和  男子  个人  滑  两  枚  金牌  。  中国  选手  安香怡  Ni  _  AllWorth  朱易  beverly  戴  大卫  、  花  滑  陈昱东  出战  。  单  板  滑雪  ，  将  决出  女子  U  型  场地  技巧  、  男子  U  型  场地  技巧  两  枚  金牌  。  女子  选手  武  绍桐蔡雪  桐  x  桐  c  刘一波  -  _  -  BOBO  杨  露  2012  _  、  男子  选手  王梓阳  xh  谷  奥  0125  将  向  奖牌  发起  冲击  。  冬季  两  项  今日  也  迎来  收  官  ，  将  产生  女子  4  ×  6  公里  接力  、  男子  4  ×  7  .  5  公里  接力  两  枚  金牌  。  女队  选手  唐佳琳  ski  文颖  -  冬季  两  项  褚  源  蒙  妖精  别闹  PiuPiuPiu  孟繁  棋  孟  棋  棋  吖  ，  男队  选手  乌  罕  图  、  胡伟耀  Ski  闫  星  元  CHINA  谷仓  ski  将  参赛  。  冰  壶  赛场  ，  中国  女队  将  迎战  日本  ，  随后  ，  男女  冰  壶  赛场  都  将  展开  半决赛  ，  中国  男队  已经  拿到  半决赛  入场券  。  一起  为  中国队  加油  ！  冰球  赛场  ，  男队  半决赛  对阵  哈萨克斯坦  队  ，  胜者  将  进入  金牌  赛  ，  负者  进入  铜牌  赛  ；  女队  今日  小组赛  的  对手  ，  也是  哈萨克斯坦  队  。  青春  逐  梦亚冬会  
为  你们  点  赞  ！  青春  闪光  不  分  赛场  内外  自  2  月  7  日  哈尔滨  亚冬会  开幕  以来  ，  黑龙江  各  高校  的  志愿者  们  坚守  岗位  ，  用  热情  专业  的  讲解  向  世界  展示  冰雪  文化  魅力  。  从  凌晨  接机  到  深夜  翻译  ，  以  细致  耐心  的  服务  赢得  点  赞  。  来看  与  高校  志愿者  们  的  对话  为  他们  点  赞  ！  青春  逐  梦亚冬会  为  冰雪  健儿  加油  （  青  蜂  侠  ）  青  蜂  侠  Bee  的  微博  视频  
关注  ！  亚冬会  2  月  12  日  赛程  看  点  2  月  12  日  ，  哈尔滨  亚冬会  将  产生  7  枚  金牌  。  花样滑冰  ：  两  对  中国  组合  将  冲击  花  滑  首  金  越野  滑雪  ：  两  个  小  项  将  产生  两  金  滑雪  登山  ：  将  产生  混合  接力  金牌  ，  3  组  中国  选手  满额  出战  全  力夺  金  截至  目前  ，  中国队  已  集  齐  3  个  金牌  九宫  格  ，  继续  为  冰雪  健儿  加油  ！  青春  逐  梦亚冬会  
今日  战绩  ，  总  奖牌  榜  中国队  暂  列  第一  截至  目前  ，  本  届  亚  冬  会上  ，  中国  体育  代表团  已  收获  21  金  18  银  15  铜  ，  中国队  金牌  榜  奖牌  榜  都  位  列  第一  。  中国  体育  代表团  今日  赛  果  自由  式  滑雪  空中  技巧  混合  团体  决赛  ，  徐梦桃  齐广璞  李心鹏  Freestyle  -  Skiing  凭借  高  质量  的  三  跳  夺得  金牌  。  单  板  滑雪  女子  大  跳台  决赛  ，  中国  选手  熊诗  芮  熊诗  rui  、  张小楠  张  x  楠  楠  包揽  金银  牌  。  速度  滑冰  男子  500  米  决赛  ，  中国  选手  高亭宇  以  34  秒  95  的  成绩  夺冠  。  单  板  滑雪  男子  大  跳台  决赛  ，  中国  选手  杨文龙  Y  _  W  单  板  滑雪  姜鑫杰  包揽  金银  牌  。  速度  滑冰  女子  3000  米  决赛  ，  中国  选手  -  杨滨瑜  -  韩梅  韩  你  听到  梅太智  恩  -  TZE  包揽  金银  铜牌  。  速度  滑冰  男子  短距离  团体  追逐  决赛  ，  高亭宇  因为  我  叫  宁  忠  岩  _  廉子文  组成  的  中国队  夺冠  。  青春  逐  梦亚冬会  为  冰雪  健儿  加油  
致敬  黄  老  ！  读  送别  黄旭华  的  留言  不禁  泪  目  倾尽  一城  花  送别  一  个人  “  国  之  栋梁  ，  永垂不朽  ；  后辈  榜样  ，  永  记  心中  。  ”  “  先生  贡献  永远  镌刻  祖国  丰碑  之上  ，  后辈  定将  继承  遗志  为  国  奋斗  终生  。  ”  “  沧海  横流  方显  英雄  本色  ，  侠  之  大  者  ，  为  国  为  民  。  ”  送别  我们  的  国  之  脊梁  黄旭华  ，  这  一  束  束  鲜花  ，  一  句  句  留言  ，  静  静  诉说  着  我们  的  思念  致敬  黄  老  ，  一路  走好  ！  
关注  ！  10  日  亚冬会  赛程  看  点  今天  ，  亚冬会  赛场  将  决出  7  枚  金牌  。  中国队  今天  7  场  比赛  冲  金  为  他们  加油  ！  自由  式  滑雪  方面  ，  徐梦桃  齐广璞  李心鹏  Freestyle  -  Skiing  将  在  空中  技巧  混合  团体  决赛  中  冲击  金牌  。  2  月  8  日  创下  速度  滑冰  男子  100  米  世界  最好  成绩  的  高亭宇  ，  将  参加  男子  500  米  决赛  ，  向  金牌  发起  冲击  。  本  届  亚冬会  开幕式  中国  体育  代表团  旗手  宁  忠  岩  因为  我  叫  宁  忠  岩  _  ，  将  和  队友  高亭宇  、  廉子文  一起  参加  男子  短距离  团体  追逐  决赛  ，  携手  冲击  金牌  。  单  板  滑雪  赛场  上  ，  张小楠  张  x  楠  楠  、  熊诗  芮  将  在  女子  大  跳台  决赛  登场  。  期待  中国队  的  精彩  表现  ！  为  他们  加油  ！  青春  逐  梦亚冬会  
中国队  今天  5  次  包揽  金银  铜  今天  ，  哈尔滨  亚冬会  比赛  继续  。  中国队  在  多  个  项目  包揽  金银  铜牌  越野  滑雪  女子  5  公里  （  自由  技术  ）  决赛  ，  巴  亚  尼  ·  加  林  夺  金  ，  迪  妮  格  尔  ·  衣拉木江  银牌  ，  池  春雪  铜牌  ；  滑雪  登山  女子  短距离  决赛  ，  次  旦  玉  珍  夺  金  ，  于  婧  萱  银牌  ，  索朗  曲珍  铜牌  ；  滑雪  登山  男子  短距离  决赛  ，  布  鲁  尔  夺  金  ，  张成浩  银牌  ，  毕禹新  铜牌  ；  自由  式  滑雪  男子  个人  空中  技巧  决赛  ，  李心鹏  Freestyle  -  Skiing  金牌  ，  杨龙  啸  银牌  ，  齐广璞  铜牌  ；  速度  滑冰  男子  5000  米  决赛  ，  吴宇  金牌  ，  刘瀚彬  成  成  小  飞  侠  银牌  ，  哈  那  哈  提  ·  木  哈  买  提  哈  那  哈  提  _  铜牌  ！  为  冰雪  健儿  加油  ！  青春  逐  梦亚冬会  
骄傲  转发  ！  中国队  一  上午  拿下  6  块  金牌  自由  式  滑雪  女子  个人  空中  技巧  决赛  ，  徐梦桃  金牌  ；  越野  滑雪  女子  5  公里  （  自由  技术  ）  决赛  ，  巴  亚  尼  ·  加  林  金牌  ；  滑雪  登山  女子  短距离  决赛  ，  次  旦  玉  珍  金牌  ；  滑雪  登山  男子  短距离  决赛  ，  布  鲁  尔  金牌  ；  自由  式  滑雪  男子  空中  技巧  决赛  ，  李心鹏  Freestyle  -  Skiing  金牌  ；  短道速滑  女子  3000  米  接力  决赛  ，  范可新  FKX  公  俐  L  张楚桐  桐  楚  张  王  欣然  -  Xinran  夺得  金牌  ！  为  冰雪  健儿  加油  青春  逐  梦亚冬会  
哈尔滨  亚冬会  今日  看  点  ：  9  日  亚冬会  共  产生  13  枚  金牌  2  月  9  日  ，  哈尔滨  亚冬会  共  产生  13  枚  金牌  。  短道速滑  ：  进入  收  官  日  ，  将  产生  最后  4  枚  金牌  。  孙龙  、  刘少昂  、  林孝  埈  将  合力  出战  男子  1000  米  。  自由  式  滑雪  ：  徐梦桃  、  齐广璞  领衔  争  金  。  滑雪  登山  ：  首次  在  亚  冬  会上  设项  ，  将  产生  男女  短距离  2  枚  金牌  。  中国队  在  这  两  项上  均  具备  夺  金  实力  。  一  图  看  2  月  9  日  哈尔滨  亚冬会  赛程  日  青春  逐  梦亚冬会  共赴  2025  冰雪  之  约  
骄傲  转发  ！  中国队  10  分钟  又  夺  3  块  金牌  哈尔滨  亚冬会  越野  滑雪  女子  个人  短距离  （  传统  技术  ）  决赛  中  ，  中国队  选手  李磊  获得  金牌  。  越野  滑雪  男子  个人  短距离  （  传统  技术  ）  决赛  ，  中国  选手  王强  夺得  金牌  。  速度  滑冰  女子  1500  米  决赛  ，  中国  选手  韩梅  夺得  金牌  。  青春  逐  梦亚冬会  共赴  2025  冰雪  之  约  
精彩  浪漫  ！  嘎嘎  精彩  的  亚冬会  开幕式  2  月  7  日  晚  ，  第  九  届  亚洲  冬季  运动会  开幕式  在  哈尔滨  举行  。  开幕式  用  一场  精彩  绝伦  的  “  冰雪  嘉  年华  ”  ，  让  世界  感受  亚洲  风采  、  中国  气派  、  龙江  特色  、  冰城  魅力  。  亚冬会  开幕式  上  的  动人  瞬间  不容  错过  亚  冬  时刻  已  开启  ，  加油  ，  所有  冰雪  健儿  ！  青春  逐  梦亚冬会  共赴  2025  冰雪  之  约  人民日报  的  微博  视频  
哈尔滨  亚冬会  8  日  赛程  看  点  ，  首  金  看  短  道  哈尔滨  亚冬会  8  日  迎来  首  个  金牌  日  ，  本  届  亚  冬  会首  金大  概率  将  出自  短道速滑  混合  团体  2000  米  接力  项目  ，  实力  强劲  的  中国队  将  全力  冲击  首  金  。  短道速滑  项目  8  日  还  将  产生  男子  1500  米  、  男子  500  米  、  女子  1500  米  和  女子  500  米  项目  金牌  ，  中国队  也  有望  在  这  几个  项目  上  冲击  金牌  。  速度  滑冰  首  个  比赛  日  将  产生  4  枚  金牌  ，  中国队  均  有  争  金  实力  。  其中  北京  冬奥会  速度  滑冰  男子  500  米  金牌  得主  高亭宇  将  出战  男子  100  米  比赛  ；  本  届  亚冬会  开幕式  中国  体育  代表团  旗手  宁  忠  岩  将  在  自己  的  主  项  男子  1500  米  比赛  中  亮相  。  详  戳  一起  期待  亚  冬  会首  金  诞生  ！  青春  逐  梦亚冬会  共赴  2025  冰雪  之  约  
习近平  ：  祝愿  大家  在  哈尔滨  留下  美好  难忘  的  冰雪  记忆  2  月  7  日  中午  ，  国家主席  习近平  和  夫人  彭丽媛  在  黑龙江省  哈尔滨市  太阳岛  宾馆  举行  宴会  ，  欢迎  来华  出席  哈尔滨  第  九  届  亚洲  冬季  运动会  开幕式  的  国际  贵宾  。  习近平  指出  ，  第  九  届  亚洲  冬季  运动会  圣火  将  在  今晚  点燃  。  从  北京  冬奥会  到  哈尔滨  亚冬会  ，  中国  “  冰雪  热  ”  传遍  大江  南北  ，  也  为  世界  冰雪运动  注入  生机  活力  。  本  届  参赛  国家  和  地区  数量  、  运动员  人数  都  创亚冬会  历史  之最  。  中国  刚刚  迎来  农历  蛇  年  。  在  中国  传统  十二生肖  中  ，  蛇  象征  着  智慧  和  机敏  ，  蛇  年  必将  充满  生机  活力  。  祝愿  运动  健儿  们  在  赛场  上  如  灵蛇  矫健  、  勇  创  佳绩  ，  也  祝愿  大家  在  这里  留下  美好  难忘  的  冰雪  记忆  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
送别  ！  黄旭华  逝世  享年  99  岁  中国共产党  优秀  党员  ，  中国  工程  院  院士  ，  共和国  勋章  、  国家  最高  科学  技术  奖  获得者  ，  全国  道德  模范  ，  中国  第一  代  核潜艇  工程  总设计师  ，  中国  船舶  集团  有限公司  第  七一九  研究所  原  所长  、  党委书记  （  代理  ）  、  名誉  所长  黄旭华  同志  ，  因  病  医治  无效  ，  于  2  月  6  日  20  时  30  分  在  湖北  武汉  逝世  ，  享年  99  岁  。  （  央  视  新闻  ）  
扩散  提醒  ！  多  地  返程  遇  雨雪  行车  注意  安全  ！  今天  是  春节  假期  最后  一天  ，  返程  客流  增长  明显  。  中央  气象台  预报  ：  今天  内蒙古  、  黑龙江  、  吉林  、  西藏  、  新疆  等  地  局部  地区  有  小雪  或  雨  夹  雪  ；  陕西  、  湖北  、  湖南  、  四川  、  重庆  、  贵州  、  海南  等  地  部分  地区  有  小雨  。  雨雪  冰冻  天气  路面  湿滑  ，  行车  过程  中  要  注意  “  降速  、  控  距  、  亮  尾  ”  ，  尽量  减少  并线  、  超车  ，  防止  发生  事故  。  一路平安  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
超  1400  万人  申请  国  补  买  手机  等  产品  春节  前  ，  手机  、  平板  、  智能  手表  等  购  新  补贴  在  全国  实施  ，  购买  价格  低于  6000  元  的  这  三  类  产品  ，  可  享受  15  %  的  补贴  。  江苏  淮安  一家  手机  卖  场  ，  销量  对比  之前  上涨  了  400  %  。  商务部  数据  显示  ，  今年  1  月  20  日  至  2  月  1  日  ，  已  有  1470  .  4  万名  消费者  申请  了  1886  .  7  万  件  手机  等  数码  产品  购  新  补贴  。  你  的  手机  用  多久  了  央  视  新闻  的  微博  视频  
今日  立春  ，  一起  在  立春  感受  糖  画里  的  年  味  立春  ，  作为  二十四  节气  中  的  第一  个  节气  ，  预示  着  大地  回春  、  万物  复苏  ，  代表  新  的  一  年  开始  。  立春  品  糖  画  ，  甜蜜  迎新春  ，  2008  年  ，  成都  糖  画  入选  了  国家级  第二  批  非物质  文化遗产  名录  。  这个  春节  ，  不妨  在  糖  画中  定格  住  浓浓  的  年  味  ，  共同  期待  新  一  年  的  美好  生活  。  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微博  视频  
分享  小  知识  ！  名字  有  蛇  的  动物  不一定  是  蛇  蛇  蜥  ，  外形  像  蛇  ，  其实  是  四肢  退化  的  蜥蜴  。  主要  以  昆虫  为  食  ，  有  眼睑  和  耳孔  ，  受  威胁  时会  断  尾  逃生  。  蛇  鳗  ，  是  细长  如  蛇  的  鳗鱼  。  栖息  于  海底  沙  泥  中  ，  捕食  小型  无脊椎动物  。  还有  蛇  蜻蜓  、  蛇  鹫  ，  名字  里  有  “  蛇  ”  ，  但  并不是  蛇  。  青春  中国  年  一起  长  知识  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
新年  好  ！  各地  团团  来  给  大家  拜年  啦  ！  农历新年  第一  天  ，  各地  团团  给  您  拜年  啦  ！  新  的  一  年  ，  愿  你  生活  如  蛇  舞  ，  灵动  又  潇洒  ，  工作  顺心  如意  ，  家庭  温馨  和睦  ，  蛇  年  行  大  运  ，  幸福  常  相伴  ！  青春  中国  年  图片  来源  ：  青春  北京  津  彩  青春  河北  共青团  山西  共青团  吉林  共青团  共青团  福建  省委  青春  江西  青春  山东  广东  共青团  青年  湖南  重庆  共青团  云南  共青团  青春  湖北  甘肃  共青团  海南  共青团  黑龙江  共青团  贵州  共青团  
感受  文物  里  传承  千  年  的  年  味  春节  是  中华民族  最  重要  的  传统  节日  。  唐代  饺子  ，  印证  了  一千  多  年前  中原  人  喜爱  的  饺子  也  成为  西域  人们  餐桌  上  的  美食  ；  《  岁朝村  庆  图  》  描绘  了  明朝  民间  新年  的  风俗  长卷  ；  恭王府  秘  云  洞中  的  “  福  ”  字  碑  ，  每年  都  吸引  成千上万  人  前来  祈福  求福  …  …  跟着  文物  一起  过春节  ，  体会  传承  千  年  的  年  味  一起  过  个  非  遗  年  青春  中国  年  （  人民  网  ）  
看完  感觉  一身正气  ，  英  歌  让  过年  氛围  拉  满  ！  英  歌  ，  国家级  非物质  文化遗产  ，  一  招  一式  间  积蓄  直  击  人心  的  力量  ，  一代  代  年轻人  舞动  着  这  “  中华  战  舞  ”  ，  一往无前  、  勇敢  拼搏  、  团结  战斗  的  英雄  气概  也  一代  代  传承  下去  ，  这  首  承载  着  人民  智慧  与  情感  的  史诗  一  步  步  走出  潮  汕  ，  走向  世界  。  一起  过  个  非  遗  年  青春  中国  年  共青团中央  的  微博  视频  
感动  ！  火车  停靠  的  40  秒  只  为  多  看  你  一眼  今年  春节  ，  铁路桥  隧  工  蔺志刚  要  在  岗位  上  度过  。  他  和  家人  相约  ，  孩子  带  望远镜  坐  火车  看  爸爸  ，  利用  火车  停靠  的  40  秒  ，  短暂  地  见  一面  。  “  看山  这  一侧  啊  ，  可以  在  坡  面  上  看到  我  。  ”  列车  停下  ，  妻子  和  孩子  飞奔  着  冲  下车  。  “  飞檐走壁  ”  的  蔺志刚  停下  工作  ，  挥手  呼喊  ，  声音  喊  到  嘶哑  ，  眼泪  悄悄  滑落  …  …  致敬  春节  里  的  青春  担当  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
致敬  ！  回顾  神  十九  乘  组  第二  次  出  舱  精彩  画面  2025  年  1  月  21  日  1  时  12  分  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  圆满  完成  第二  次  出  舱  活动  ，  他们  将  在  忙碌  的  工作  状态  中  迎来  蛇  年  新春佳节  ，  在  遥远  的  太空  ，  他们  守护  着  中国人  的  太空  家园  ，  守望  地球  家园  的  万家灯火  。  戳  视频  看  神  十九  乘  组  出  舱  震撼  大片  。  （  中国  载人  航天  ）  人民  网  的  微博  视频  
海军  054  B  护卫舰  首  舰  漯河  舰  今日  入  列  中国  人民解放军  海军  054  B  护卫舰  首  舰  漯河  舰  22  日  上午  在  青岛  某  军港  交  接入  列  。  漯河  舰  舷  号为  545  ，  排水量  约  5000  吨  ，  是  我国  自主  研制  建造  的  新一代  护卫舰  ，  在  舰艇  隐身  技术  、  作战  指挥  系统  、  火力  集成  控制  等  方面  取得  突破  ，  各项  性能  显著  增强  。  该  舰  具备  较  强  的  综合  作战  和  遂行  多样化  军事  任务  能力  ，  对  提升  海军  舰艇  编队  整体  作战  效能  具有  重要  意义  ，  是  海军  转型  发展  的  重要  装备  。  （  新华社  ）  人民日报  的  微博  视频  
仪式  感  拉  满  ！  用  贴  年画  的  方式  打开  非  遗  春节  非  遗  春节  年  俗  仪式  感  拉  满  ！  年画  是  “  过年  的  画  ”  ，  也是  “  生活  的  画  ”  。  在  中国  版画  史  上  ，  杨柳青  木版  年画  与  苏州  桃  花坞  木版  年画  并称  “  南  桃  北  柳  ”  ，  杨柳青  年画  的  制作  分为  “  勾  刻  刷  画  裱  ”  五道  工序  ，  年画  的  “  天津  性格  ”  什么样  来  听  听  非  遗传  承  人  讲述  一  刀  一  笔  的  极致  追求  。  青春  中国  年  春节  里  的  非  遗  浪漫  新华社  的  微博  视频  
生命  赞歌  ！  用  一路  生  花  打开  和平  方舟  的  温暖  旅程  1  月  16  日  ，  圆满  完成  “  和谐  使命  -  2024  ”  任务  的  海军  和平  方舟  医院  船  ，  在  码头  欢迎  人群  的  欢呼声  中  ，  顺利  返回  浙江  舟山  某  军港  。  215  天  ，  南北  跨越  两  个  半球  ，  航程  3  万余  海里  ，  到访  亚非  15  国  ，  为  8  万余  人次  提供  医疗  服务  …  …  戳  视频  回顾  和平  方舟  的  温暖  旅程  。  中国  军号  的  微博  视频  
国  补  来  了  ！  1  月  20  日  起  买  手机  最高  补  500  元  商务部  等  部门  15  日  发布  两  份  文件  ，  对  实施  手机  、  平板  、  智能  手表  （  手  环  ）  购  新  补贴  ，  以及  做好  2025  年  家电  以  旧  换  新  工作  予以  安排  ，  明确  具体  补贴  品类  和  标准  。  其中  ，  买  手机  等  数码  产品  每  件  最高  补  500  元  ，  买  12  类  家电  产品  每  件  最高  补  2000  元  。  6000  元  以下  手机  补贴  最终  价格  的  15  %  。  手机  、  平板  、  智能  手表  （  手  环  ）  购  新  补贴  实施  方案  明确  ，  个人  消费者  购买  单件  销售  价格  不  超过  6000  元  的  手机  、  平板  、  智能  手表  （  手  环  ）  3  类  数码  产品  ，  可  享受  购  新  补贴  。  每人  每  类  可  补贴  1  件  ，  每  件  补贴  比例  为  减去  生产  、  流通  环节  及  移动  运营  商  所有  优惠  后  最终  销售  价格  的  15  %  ，  每  件  最高  不  超过  500  元  。  各地  将  根据  该  方案  细化  实施  细则  ，  1  月  20  日  起  全国  实施  。  关于  做好  2025  年  家电  以  旧  换  新  工作  的  通知  明确  ，  对  个人  消费者  购买  2  级  及  以上  能效  或  水  效  标准  的  冰箱  、  洗衣机  、  电视  、  空调  、  电脑  、  热水器  、  家用  灶具  、  吸  油烟  机  、  净水器  、  洗碗机  、  电饭煲  、  微波炉  12  类  家电  产品  给予  补贴  。  补贴  标准  为  上述  产品  最终  销售  价格  的  15  %  ，  对  其中  购买  1  级  及  以上  能效  或  水  效  标准  的  产品  额外  再  给予  产品  最终  销售  价格  5  %  的  补贴  。  每  位  消费者  每  类  产品  可  补贴  1  件  （  空调  产品  最高  补贴  3  件  ）  ，  每  件  补贴  不  超过  2000  元  。  各地  自主  确定  上述  12  类  家电  产品  的  具体  品种  。  
好样的  ！  4  个  勇敢  少年  地震  中  帮助  同学  撤离  获  表彰  10  日  ，  山西  临汾  发生  4  .  1  级  地震  。  撤离  途中  ，  初中生  申延辉  、  柴宇喆  、  李凯楠  、  韩  昊  哲  看到  一  名  骨折  同学  行动  不便  ，  他们  或  扶  或  背  ，  一起  帮  同学  安全  撤离  。  近日  ，  学校  授予  他们  “  向善  好  少年  ”  荣誉  称号  ，  并  奖励  每人  10000  元  。  点  赞  ，  少年  们  好样的  ！  新华社  的  微博  视频  
骄傲  转发  ！  南昌  舰  入  列  5  周年  霸气  自我  介绍  “  我  来  向家  人们  做  一个  简单  的  述职  报告  。  ”  “  先  展示  一下  我  高大  威猛  的  形象  。  ”  “  我  不仅  颜  值  高  ，  战斗力  也  爆  表  ，  有  很多  高光  时刻  ！  ”  “  让  我  感到  骄傲  和  自豪  的  ，  还有  一  群  可爱  的  舰员  们  。  正是  一代  代  南昌  舰  人  的  奋斗  ，  才  有  了  现在  的  我  。  ”  “  请  把  ‘  南昌  舰  就是  牛  ’  打  在  公  屏上  ！  ”  2020  年  1  月  12  日  ，  海军  055  型  驱逐舰  首  舰  南昌  舰  正式  入  列  ，  舷  号  101  。  南昌  舰  被  称作  万  吨  大  驱  、  航  母  的  “  带  刀  侍卫  ”  ，  还  被  网友  称为  “  劳模  舰  ”  。  今天  ，  南昌  舰  入  列  5  周年  ，  转发  这  份  述职  报告  提气  ，  踏实  ！  赞  ！  （  中国  军号  ）  中国  军号  的  微博  视频  
30  名  女  运动员  获  全国  三八红旗手  近日  ，  为  表彰  我国  女  运动员  在  第  33  届  夏季  奥林匹克运动  会  和  第  17  届  夏季  残疾人  奥林匹克运动  会上  取得  的  优异  成绩  ，  进一步  引领  和  激励  广大  妇女  奋进  新  征程  、  建功  新  时代  ，  全国妇联  决定  授予  罗诗芳  、  吴  愉  、  常园  、  常  昊  、  王  赐  月  、  向玢璇  、  肖雁宁  、  张雅怡  、  昌  雅  妮  、  丁欣怡  、  黄张嘉洋  、  王澜静  、  陈  清晨  、  贾一凡  、  杨家玉  、  蒋裕燕  、  吴春艳  、  杨  月  、  赵玉萍  、  李凤梅  、  肖祖贤  、  刘禹彤  、  张琦  、  林  细  妹  、  崔哲  、  韩  淼雨  、  张蒙  、  肖蓉  、  陈  远东  、  康苏  等  30  名  女  运动员  全国  三八红旗手  称号  ，  授予  国家  艺术  体操队  、  国家  轮椅  击剑  女子  花剑  团体  、  国家  轮椅  击剑  女子  重剑  团体  等  3  个  集体  全国  三八  红旗  集体  称号  。  （  图片  来源  ：  中国  体育  图片  ）  
4  个  团体  获  中国  青年  五四  奖章  集体  32  名  运动员  获  中国  青年  五四  奖章  近日  ，  为  表彰  我国  青年  运动员  的  突出  贡献  ，  共青团中央  、  全国青联  决定  授予  国家  花样  游泳队  、  国家  残  奥  田径  4  ×  100  米  混合  接力  、  国家  残  奥  游泳  男女  混合  4  ×  50  米  自由泳  接力  20  分  、  国家  轮椅  击剑  男子  花剑  团体  等  4  个  青年  团体  中国  青年  五四  奖章  集体  ，  授予  刘宇坤  、  谢瑜  、  季博文  、  刘浩  、  练  俊杰  、  杨  昊  、  龙道一  、  孙佳俊  、  王长浩  、  徐嘉余  、  孙颖莎  、  樊振东  、  王曼昱  、  黄雅琼  、  郑  思维  、  张天鑫  、  王浩  、  金华  、  蔡秉辰  、  王小梅  、  史怡婕  、  邹益  、  王  李超  、  邹连康  、  姚  攒  、  杨洪  、  陈  懿  、  何  聖  羔  、  廖克力  、  黄文娟  、  金  芋  成  、  张杰  等  32  名  青年  运动员  中国  青年  五四  奖章  。  （  图片  来源  ：  中国  体育  图片  、  新华社  ）  
望  平安  ！  西藏  日喀则  地震  现场  救援  视频  西藏  日喀则  市  定日县  1  月  7  日  9  时  5  分  发生  6  .  8  级  地震  。  记者  从  国家  消防  救援  局  获悉  ，  西藏  消防  救援  队伍  、  森林  消防  队伍  共  投入  794  人  、  150  车  赶赴  现场  开展  救援  。  另有  427  人  （  消防  救援  队伍  277  人  、  70  车  ，  森林  消防  队伍  150  人  ）  集结  待命  。  前  突  力量  12  人  、  2  车  已  到达  长  所  乡  展开  救援  。  新华社  的  微博  视频  
青春  朝气  ！  回顾  2024  中国  青年  风采  2024  年  是  “  十四五  ”  规划  的  关键  一  年  ，  这  一  年中  ，  广大  青年  在  科技  创新  、  乡村  振兴  、  绿色  发展  、  社会  服务  、  卫国  戍边  各  领域  各方面  争当  排头兵  和  生力军  ，  凝聚  青春  力量  ，  为  推动  构建  人类  命运  共同体  作出  青春  贡献  。  为  中国  青年  点  赞  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  共青团中央  的  微博  视频  
国家主席  习近平  将  发表  二  〇  二五  年  新年  贺词  国家主席  习近平  将于  31  日  晚  7  时  通过  中央  广播  电视  总台  和  互联网  ，  发表  二  〇  二五  年  新年  贺词  。  中央  广播  电视  总台  所属  中央电视台  综合  频道  、  新闻  频道  、  中文  国际  频道  、  4  K  频道  ，  中国  国际  电视台  各  外语  频道  ，  中央  人民  广播电台  ，  中国  国际  广播电台  ，  以及  人民  网  、  新华  网  、  央  视  新闻  客户  端  等  中央  主要  新闻  媒体  所属  网站  、  新  媒体  平台  将  准时  播出  。  
盘点  那些  2024  里  的  小  美满  2024  ，  一个  个  爱  与  被  爱  的  瞬间  ，  令  许多  网友  泪  目  。  一  句  朴素  的  话语  ，  一个  细微  的  举动  ，  却  直  击  心扉  ，  让  人  “  鼻子  酸  酸  、  心里  暖  暖  ”  。  “  家人  闲坐  ，  灯火  可亲  ”  ，  这是  最  平凡  的  生活  ，  也是  最  动人  的  时刻  。  一点一滴  小  美满  ，  汇成  幸福  的  模样  。  新  的  一  年  将  至  ，  愿  每  一  个人  都  被  爱  包围  ，  收获  美好  。  人民日报  的  微博  视频  
Passion  的  力量  ！  感受  2024  那些  充满  生命力  的  瞬间  6  岁  小朋友  梦想  设计  歼  -  90  ，  三  名  大学生  跑  着  登顶  泰山  ，  草根  赛车  手  骑  “  散装  ”  赛车  爆  冷  夺冠  ，  84  岁  老奶奶  挑战  跳伞  …  …  精彩  的  人生  不  设限  ！  我们  只  活  一  次  ，  勇敢  做  自己  ，  闪亮  的  世界  和  发光  的  自己  ，  都  可以  是  你  的  手笔  ！  分享  给  自己  充  充电  ，  准备  迎接  新  的  一  年  吧  ！  央  视  新闻  的  微博  视频  
哈尔滨  冰雪  大  世界  今日  开园  今天  上午  10  时  ，  第  26  届  哈尔滨  冰雪  大  世界  正式  开园  ，  一起  了解  本  届  冰雪  大  世界  的  亮点  本  届  冰雪  大  世界  以  “  冰雪  同  梦  亚洲  同心  ”  为  主题  ，  园区  整体  面积  100  万  平方米  ，  总  用  冰  用  雪  量  30  万  立方米  。  园区  设计  和  建设  充分  融入  2025  年  第  九  届  亚冬会  元素  。  游乐  项目  “  超级  冰  滑梯  ”  升级  为  24  条  滑道  ，  等候  区  搭建  了  近  300  米长  的  防风  暖棚  。  
心潮澎湃  ！  再  听  七  子  之  歌  依旧  深受  感动  2014  年  ，  习近平  主席  在  考察  澳门  大学  时  曾  谈到  《  七  子  之  歌  》  ，  他  说  ，  “  永远  能  听出  它  的  一种  新意  来  ，  永远  是  受到  感动  ”  。  澳门  回归  祖国  以来  ，  不断  融入  国家  发展  大局  ，  经济  社会  实现  跨越  发展  。  让  我们  伴随  《  七  子  之  歌  》  的  感人  旋律  ，  一起  见证  澳门  发展  的  新篇章  。  新华社  的  微博  视频  
酷  ！  2024  年  中国  军事  大  场面  回顾  这  一  年  ，  我国  第三  艘  航空母舰  福建  舰  出海  开展  首次  航行  试验  ，  自豪  ；  东部  战区  开展  “  联合  利剑  -  2024  A  ”  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  ，  威武  ；  歼  -  35  A  战机  在  第  十五  届  中  国航  展  上  首次  公开  亮相  ，  振奋  …  …  超  燃  年度  混  剪  ，  看  2024  年  中国  军事  大  场面  ，  感受  震撼  瞬间  央  广  军事  的  微博  视频  
好  厉害  ！  梦想  号  是  全球  唯一  可  钻  11000  米  钻探  船  17  日  ，  我国  首  艘  大洋  钻探  船  “  梦想  ”  号  正式  入  列  。  “  梦想  ”  号  是  一  艘  具备  超  深水  钻探  能力  的  钻探  船  ，  这  类  科考  船  型  ，  有着  海洋  科学  的  “  航空母舰  ”  之  称  。  “  梦想  ”  号  首次  创新  集成  大洋  科学  钻探  、  深海  油气  勘探  和  天然气  水合  物  勘查  试采  等  多种  功能  。  整个  船  就  相当于  一个  漂  在  海上  的  国家  实验室  （  央视网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
创新  传承  ！  跟  机器人学  非遗锡剧  是  什么  体验  戏曲  机器人  艾  鳎  ，  在  江苏省  演艺  集团  青年  们  的  巧思  下  ，  穿上  了  “  高级  定制  ”  戏服  。  它  不仅  是  个  “  老戏  骨  ”  ，  教  戏  也  表现  亮  眼  。  《  爱  ，  戏曲  和  机器人  》  上线  ，  一起  看  青年  如何  让  机器人  玩转  非  遗  ，  感受  “  太湖  之  梅  ”  锡剧  的  古韵  新风  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  向前  奔跑  的  青春  共青团中央  的  微博  视频  
进  ！  围  ！  锁  ！  东部  战区  发布  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  5  月  23  日  至  24  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  ，  台岛  北部  、  南部  、  东部  及  金门  岛  、  马  祖岛  、  乌丘屿  、  东引岛  周边  ，  开展  “  联合  利剑  —  2024  A  ”  演习  。  请看  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  东部  战区  的  微博  视频  
习近平  ：  老百姓  的  幸福  生活  是  干  出来  的  22  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  山东  日照市  阳光  海岸  绿道  ，  实地  察看  修复  治理  后  的  海岸线  生态  环境  ，  并  同  正在  海边  休闲  锻炼  的  市民  游客  亲切  交流  。  习近平  强调  ，  老百姓  的  幸福  生活  是  干  出来  的  。  我们  要  靠  实干  奋斗  ，  实现  中华民族  伟大  复兴  ，  使  人民群众  生活  越来越  好  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
港口  在  习近平  总书记  的  心中  始终  有着  沉甸甸  的  分量  5  月  22  日  下午  ，  习近平  总书记  在  山东省  日照市  考察  调研  。  他  来到  日照  港  ，  了解  当地  推进  港口  智慧  化  绿色  化  建设  、  扩大  对外开放  等  情况  。  港口  是  对外  交流  的  纽带  ，  港口  发展  始终  是  习近平  总书记  考察  、  关注  的  重点  之一  。  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  多次  到  港口  视察  ，  作出  了  一系列  重要  指示  。  港口  ，  在  习近平  总书记  的  心中  ，  始终  有着  沉甸甸  的  分量  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
中国  智  造  ！  电动  重  卡  也  能  身  轻  如  燕  “  一  次  充电  ，  征战  817  .  5  公里  。  ”  三一  重  卡  研发  工程师  叶磊  和  他  的  “  超人  ”  团队  开创  了  国产  电动  重  卡  长距离  运输  “  零  ”  的  突破  。  在  这个  高度  智能化  的  超级  工厂  ，  最快  4  分钟  即可  诞生  一  辆  电动  重  卡  。  《  我  的  重  卡  不  一般  》  ，  一起  来看  中国  智  造  背后  的  青春  力量  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  向前  奔跑  的  青春  共青团中央  的  微博  视频  
国  羽  巴黎  奥运  参赛  名单  出炉  5  月  22  日  ，  中国  羽毛球  协会  公  示  中国  羽毛  球队  参加  巴黎  奥运会  运动员  名单  ：  男子  单打  ：  石宇奇  、  李诗  沣  女子  单打  ：  陈雨菲  、  何冰娇  男子  双打  ：  梁伟  铿    王  昶  、  刘雨辰    欧  烜  屹  女子  双打  ：  陈  清晨    贾一凡  、  刘  圣书    谭宁  混合双打  ：  郑  思维    黄雅琼  、  冯彦哲    黄东萍  巴黎  奥运会  羽毛球  比赛  将于  7  月  27  日  至  8  月  5  日  在  法国  巴黎  拉  夏  贝尔  体育馆  进行  。  东京  奥运会  上  ，  中国  羽毛  球队  收获  2  金  4  银  ，  本  届  奥运会  ，  国  羽  获得  满额  参赛  。  
无  疟  世界  ！  让  青蒿  清香  在  非洲  大陆  持续  芬芳  为  解决  疟疾  难题  ，  一  支  来自  广州  中医药  大学  的  青蒿  素  抗  疟  援外  医疗队  挺身而出  ，  3  个  月  时间  实现  莫  利埃岛  疟疾  发病率  下降  98  .  5  %  。  如今  他们  在  当地  培育  了  一  支  支  “  带  不  走  的  医疗  队伍  ”  。  《  “  青蒿  卫士  ”  的  接力  》  一起  见证  三代  “  青蒿  卫士  ”  接力  守护  生命  ，  为  实现  “  无  疟  世界  ”  持续  贡献  中国  经验  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  向前  奔跑  的  青春  共青团中央  的  微博  视频  
收藏  ！  3  个  动作  自测  脊柱  健康  ①  双脚  打开  与  肩  同  宽  ，  观察  肩膀  、  腰部  、  骨盆  等  是否  平齐  ；  ②  若  初步  检查  有  异常  ，  可  做  前  屈  试验  ：  手脚  并  齐  ，  弯腰  90  度  ，  观察  胸  腰  背部  是否  有  隆起  或  旋转  ；  ③  存在  驼背  、  骨盆  前倾  的  ，  可  从  侧面  观察  耳垂  、  肩  峰  、  股骨  是否  同  一直  线上  。  今天  是  世界  脊柱  健康  日  ，  手把手  教  你  自测  脊柱  弯曲  异常  守护  青年  健康  江苏  新闻  的  微博  视频  
毕业生  论文  致谢  首先  感谢  党  和  祖国  5  月  19  日  ，  南京  大学  某  教授  朋友  圈  晒  出  学生  的  论文  致谢  。  这位  同学  首先  感谢  的  是  “  党  和  祖国  ”  ，  她  来自  西部  欠  发达  地区  ，  受益  于  国家  专项  计划  ，  得以  走出  山区  进入  南  大  ，  接受  最好  的  教育  。  该  朋友  圈  下  很多  南  大  学子  留言  ，  他们  也  因  三  项  计划  上  了  大学  。  我  的  论文  致谢  有你的  名字  荔枝  新闻  的  微博  视频  
正  直播  ！  “  强国  复兴  有  我  ”  百姓  宣讲  报告会  为  深入  学习  贯彻  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  ，  引导  广大  干部  群众  加深  对  党  的  创新  理论  的  理解  和  把握  ，  大力  营造  凝  心  聚  力  、  团结  奋斗  的  浓厚  社会  氛围  ，  中央  宣传部  、  全国  总工会  、  共青团中央  、  全国妇联  联合  举办  ”  强国  复兴  有  我  “  百姓  宣讲  报告会  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  共青团中央  的  微博  直播  
化  沙  成  绿  ！  库  布  其  沙漠  惊  现  绿色长城  沙漠  还  能  种花  、  养  鸡  “  90  ”  后  的  内蒙古  青年  李挺  回乡  后  投身  治沙  事业  ，  用  科技  创新  带动  湿地  修复  。  从  寸草不生  到  沙漠  绿洲  ，  这是  库  布  其  治沙  人  一  步  一  沙坑  ，  共同  铸造  的  “  绿色长城  ”  。  向前  奔跑  的  青春  《  “  植  ”  此  青绿  新  “  玩  ”  法  》  上线  ，  看  库  布  其  沙漠  用  科技  创新  治沙  有  多  牛  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  共青团中央  的  微博  视频  
习近平  ：  积极  寻找  两国  利益  汇合  点  实现  彼此  成就  5  月  16  日  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  同  俄罗斯  总统  普  京  会谈  后  共同  会见  记者  。  习近平  强调  ，  我  同  普  京  总统  一致  认为  ，  要  积极  寻找  两国  利益  汇合  点  ，  发挥  各自  优势  ，  深化  利益  交融  ，  实现  彼此  成就  。  要  进一步  优化  合作  结构  ，  巩固  好  经贸  等  传统  领域  合作  良好  势头  ，  支持  搭建  基础科学  研究  平台  网络  ，  持续  释放  前沿  领域  合作  潜能  ，  加强  口岸  和  交通  物流  合作  ，  维护  全球  产业  链  供应  链  稳定  。  人民日报  的  微博  视频  
致敬  人民  公仆  ！  纪念  焦裕禄  逝世  60  周年  为了  治理  “  三  害  ”  ，  他  在  河南  兰考县  ，  带  着  几  十万  受灾  群众  深入  一线  ，  一起  翻地  、  封  沙丘  、  种  泡桐  。  兰  考  越来越  好  ，  焦裕禄  的  身体  却  每况愈下  。  临终  时  ，  他  最后  的  请求  是  将  自己  的  遗体  运回  兰  考  ，  埋  在  沙丘  上  …  …  他  说  ：  “  活  着  我  没有  治好  沙丘  ，  死  了  也要  看  着  兰  考  人民  把  沙丘  治好  。  ”  60  年前  的  今天  ，  焦裕禄  被  肝癌  夺去  生命  ，  年  仅  42  岁  。  致敬  ！  央  视  国家  记忆  的  微博  视频  
加油  ！  巴黎  奥运会  国  乒  名单  公  示  中国  乒乓球  协会  今日  在  官  网上  对  中国  国家  乒乓球队  2024  年  巴黎  奥运  女单  和  男  、  女子  团体  项目  参赛  运动员  名单  进行  了  公  示  。  女单  参赛  运动员  为  孙颖莎  、  陈梦  。  女子  团体  参赛  运动员  为  孙颖莎  、  陈梦  、  王曼昱  、  王艺迪  （  P  卡  ：  替补  队员  ）  。  男子  团体  参赛  运动员  为  王楚钦  、  樊振东  、  马龙  、  梁靖  崑  （  P  卡  ）  。  中国  乒协  此前  已  对  巴黎  奥运会  混双  、  男单  参赛  运动员  名单  进行  过  公  示  。  混双  参赛  运动员  为  王楚钦    孙颖莎  ，  男单  参赛  运动员  为  王楚钦  、  樊振东  。  （  央  视  新闻  ）  
乡土  绿茵  到  全球  赛场  ，  村  超  青年  用  足球  焕发  乡村  新生  一场场  赛况  激烈  的  “  村  超  ”  比赛  正在  贵州  榕江  不停  上演  ，  追  “  球  ”  青年  们  以  足球  为  媒介  ，  传递  着  中国  乡村  发展  新气象  。  向前  奔跑  的  青春  《  人生  就要  有  追  “  球  ”  》  正式  上线  ，  一起  来看  他们  如何  用  青春  梦想  点燃  “  超  能量  ”  ，  全力  助  推  “  村  超  ”  走向  全世界  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  共青团中央  的  微博  视频  
战机  飞行员  早起  抢  座  练习  模拟器  空军  战斗机  飞行员  王文毅  回忆  ，  一开始  飞行  训练  时  犯  过错  ，  “  被  教官  拿  出来  复  盘  ，  大家  一起  深入  剖析  ，  ‘  公开  处刑  ’  ，  脸上  也  挂不住  ”  。  他  就  利用  休息  时间  学习  训练  ，  终于  成功  逆  袭  ！  为了  训练  ，  很多  战机  飞行员  会  早起  抢  座  练习  模拟器  。  热血  青春  献  祖国  全民  致敬  英雄  央  视  新闻  的  微博  视频  
谁  言  寸草  心  ，  报  得  三  春晖  习近平  总书记  曾  深情  吟诵  唐代  诗人  孟  郊  的  《  游子  吟  》  ：  “  慈母  手中  线  ，  游子  身上  衣  。  临行  密  密  缝  ，  意  恐  迟迟  归  。  ”  他  说  ，  这  首  诗  生动  表达  了  中国  人民  深厚  的  家庭  情结  。  “  不要  在  日夜  的  拼搏  中  忽略  了  真情  。  ”  习近平  总书记  对  家庭  、  亲情  的  重视  始终如一  。  千家万户  都  好  ，  国家  才能  好  ，  民族  才能  好  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
桂  海潮  回  母校  秒  变  大型  追星  现场  近日  ，  北京  航空  航天  大学  教授  、  博士生  导师  、  神  舟  十六  号  乘  组  英雄  航天员  桂  海潮  ，  回到  母校  云南  保山  施  甸  一  中  ，  学校  秒  变  大型  “  追星  现场  ”  ！  在  当天  的  分享  中  桂  海潮  讲到  ，  在  小学  期间  ，  他  便  有  了  对  学习  的  兴趣  ，  对  书  中  更  宽广  世界  的  好奇心  。  “  有  了  兴趣  和  好奇心  ，  学习  就  成  了  一  件  自然而然  的  事情  。  ”  云南  新闻  网  的  微博  视频  
全民  致敬  英雄  1982  年  7  月  11  日  ，  空军  军医  大学  学员  张华  为  抢救  一  位  落入  粪池  的  老农  ，  将  生命  永远  留  在  了  24  岁  的  年  轮上  …  …  张华  的  事迹  引发  了  一场  关于  人生  价值  和  意义  的  大  讨论  。  这种  人民  利益  高于  一切  的  献身  精神  ，  使  张华  在  今天  仍然  是  亿万  青年  的  楷模  ！  热血  青春  献  祖国  军地  青年  典型  走  基层  共青团中央  的  微博  视频  
共  话  担当  ！  军地  青年  典型  进  校园  挺  膺  担当  奋进  强军  新  征程  ，  军地  青年  典型  与  官兵  共  话  青春  使命  。  近日  ，  16  名  军地  青年  典型  分别  走进  西北  工业  大学  、  云南  大学  、  西安  高新  第  六  小学  第一  分校  ，  与  青年  学生  分享  奋斗  故事  ，  与  少先队员  共  话  成长  成才  。  一起  来看  他们  的  青春  感悟  ！  全民  致敬  英雄  热血  青春  献  祖国  共青团中央  的  微博  视频  
现场  视频  丨  习近平  步  出  舱门  匈牙利  总理  欧  尔  班  夫妇  到  机场  迎接  当地  时间  5  月  8  日  晚  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  布达佩斯  ，  应  匈牙利  总统  舒  尤克  和  总理  欧  尔  班  邀请  ，  对  匈牙利  进行  国事访问  。  习近平  乘坐  的  专机  抵达  布达佩斯  国际  机场  时  ，  匈牙利  总理  欧  尔  班  夫妇  、  外长  西  雅  尔  多  等  政府  高级  官员  热情  迎接  。  人民日报  的  微博  视频  
泪  目  ！  归来  温情  信  未  归  英雄  诗  海军  某  潜艇  支队  的  史料  室  静  静  陈列  着  潜艇  兵  们  亲笔  撰写  的  家书  。  “  我  希望  这  封信  可以  穿越  山水  ，  带给  你们  我  深深  的  思念  与  牵挂  。  ”  “  任务  回  得  来  ，  这些  信  就  成  了  家书  ，  回  不  来  ，  就  成  了  遗书  …  …  ”  信上  字  字  烙印  着  士兵  们  对  亲人  的  思念  ，  也  蕴藏  着  为  国  冲锋  的  无畏  情怀  。  全民  致敬  英雄  央  视  军事  的  微博  视频  
服务  乡村  振兴  的  青春  力量  “  在  我  看来  ，  村支书  就是  服务  好  每  一  位  村民  的  服务生  。  ”  宁夏  90  后  村支书  张玮  带领  着  她  的  青春  团队  ，  在  田间  地头  、  牛棚  鸡舍  刮起  了  一场  “  青春  风暴  ”  。  她  用  真诚  和  实力  扭转  了  村民  对  青年  村干部  的  印象  ，  也  为  乡村  带来  了  切实  的  发展  。  一  群  人  干  一  件  事  ，  致敬  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  宁夏  共青团  共青团中央  的  微博  视频  
习近平  步  出  舱门  塞尔维亚  总统  武  契  奇  夫妇  在  机场  热情  迎接  当地  时间  5  月  7  日  晚  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  贝尔格莱德  ，  应  塞尔维亚  总统  武  契  奇  邀请  ，  对  塞尔维亚  进行  国事访问  。  习近平  乘坐  专机  抵达  贝尔格莱德  尼  古  拉  ·  特  斯  拉  国际  机场  时  ，  塞尔维亚  总统  武  契  奇  夫妇  ，  对  华  合作  委员会  主席  、  前  总统  尼  科  利  奇  夫妇  ，  议长  布尔  纳  比  奇  ，  总理  武  切  维  奇  和  外  长久  里  奇  等  热情  迎接  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
习近平  同  法国  总统  马克  龙  在  上比利牛斯省  举行  中  法  元首  小  范围  会晤  当地  时间  5  月  7  日  ，  应  法国  总统  马克  龙  特别  邀请  ，  国家主席  习近平  乘  专机  离  巴黎  赴  法国  西南部  上比利牛斯省  访问  。  马克  龙  和  夫人  布  丽  吉  特  提前  抵达  ，  率  上比利牛斯省  省长  萨罗门  等  法国  地方  政府  代表  在  塔  布  机场  热情  迎接  ，  欢迎  习近平  夫妇  访问  对  他  具有  特殊  意义  的  上比利牛斯省  。  春夏  时节  的  南  法  山区  ，  白雪  消融  ，  溪水  潺潺  ，  山花  盛开  ，  绿  草  茵茵  。  马克  龙  总统  和  布  丽  吉  特  在  图  尔  马莱  山口  “  牧羊人  驿站  ”  迎接  习近平  和  彭丽媛  ，  共同  欣赏  当地  村民  表演  的  具有  浓郁  南  法  风情  的  牧羊人  之  舞  ，  并  同  他们  亲切  合影  。  驿站  木屋  外  ，  春雪  纷飞  ，  云海  浩渺  。  两国  元首  夫妇  凭窗  而  坐  ，  远眺  群山  ，  品  当地  特色  美味  ，  论  天下  风云际会  ，  在  轻松  愉快  的  氛围  中  就  一些  重要  问题  进行  了  战略  沟通  。  习近平  指出  ，  中华  文明  是  世界  上  唯一  延绵  5000  多年  而  从未  中断  的  悠久  文明  。  正  因  如此  ，  中国人  有着  很  强  的  家  国  理念  ，  尤其  重视  和  珍视  国家  统一  。  许多  华侨  在  海外  生活  多年  ，  仍  怀有  深深  的  爱国  情感  ，  对  祖国  不断  发展  壮大  由衷  感到  自豪  。  我  出访  期间  ，  经常  看到  很多  华侨  华人  和  留学生  自发  在  沿途  等候  欢迎  。  现在  中国  已经  实现  了  第一  个  百年  奋斗  目标  ，  相信  经过  中国  人民  的  接续  奋斗  ，  中国  一定  能  实现  中华民族  的  伟大  复兴  。  中国  和  法国  虽然  分属  东西方  文明  ，  价值  理念  、  社会制度  不同  ，  但  都  重视  文明  交流  互  鉴  。  双方  可以  和  而  不同  ，  通过  对话  合作  ，  为  世界  的  和平  与  发展  以及  人类  的  进步  作出  新  的  贡献  。  中方  愿  同  法国  和  欧洲  加强  人文  交流  ，  不断  深化  经贸  合作  ，  增进  相互  正确  认知  ，  巩固  好  、  传承  好  中  法  、  中欧  人民  友好  故事  。  马克  龙  表示  ，  我  对  去年  访华  特别  是  广州  松园  会晤  留下  深刻  美好  印象  。  通过  同  主席  先生  的  深入  交流  ，  我  进一步  了解  了  中国  的  历史  、  文化  、  理念  和  发展  历程  ，  对  中国  在  重要  问题  上  的  立场  认识  加深  。  当前  国际  形势  充满  了  不确定性  ，  欧洲  保持  战略  自主  和  团结  统一  至关重要  ，  欧洲  同  中国  发展  良好  关系  、  加强  双  多边  合作  也  至关重要  。  法  中  都是  联合国安理会  常任  理事国  。  我  期待  同  习近平  主席  保持  密切  沟通  ，  为  维护  欧洲  和  世界  的  和平  稳定  发挥  积极  作用  。  习近平  感谢  马克  龙  总统  和  夫人  热情  邀请  和  精心  安排  ，  指出  ，  今天  我  和  夫人  同  马克  龙  总统  和  夫人  度过  了  一  段  美好  难忘  的  时光  。  我  期待  同  马克  龙  总统  经常性  交往  ，  共同  努力  ，  引领  中  法  关系  和  中欧  关系  健康  稳定  发展  ，  为  这个  变乱  交织  的  世界  注入  更多  稳定性  和  正  能量  。  欢迎  马克  龙  总统  方便  时  再次  访华  。  临别  时  ，  当地  村民  唱起  牧羊人  之  歌  ，  感谢  习近平  和  彭丽媛  到访  ，  并  热情  邀请  他们  再  来  。  习近平  说  ，  这里  的  美丽  风光  和  特色  美食  给  我  留下  深刻  印象  。  欢迎  更多  法国  优质  农  食  产品  进入  中国  百姓  家  ，  也  欢迎  更多  友好  的  法国  人民  去  中国  参观  访问  。  马克  龙  和  布  丽  吉  特  陪同  习近平  和  彭丽媛  离开  图  尔  马莱  山口  返回  塔  布  ，  并  在  机场  举行  正式  欢送  仪式  。  两国  元首  相约  在  北京  再见  。  当晚  ，  习近平  乘  专机  离开  法国  前往  贝尔格莱德  ，  应  塞尔维亚  总统  武  契  奇  邀请  开始  对  塞尔维亚  进行  国事访问  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
习近平  抵达  贝尔格莱德  开始  对  塞尔维亚  进行  国事访问  当地  时间  5  月  7  日  晚  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  贝尔格莱德  ，  应  塞尔维亚  总统  武  契  奇  邀请  ，  对  塞尔维亚  进行  国事访问  。  习近平  乘坐  的  专机  进入  塞尔维亚  领空  后  ，  塞尔维亚  两  架  空军  战机  升空  护航  。  习近平  乘坐  专机  抵达  贝尔格莱德  尼  古  拉  ·  特  斯  拉  国际  机场  时  ，  塞尔维亚  总统  武  契  奇  夫妇  ，  对  华  合作  委员会  主席  、  前  总统  尼  科  利  奇  夫妇  ，  议长  布尔  纳  比  奇  ，  总理  武  切  维  奇  和  外  长久  里  奇  等  热情  迎接  。  武  契  奇  在  机场  为  习近平  举行  独具特色  的  迎宾  仪式  。  塞尔维亚  少年儿童  向  习近平  和  彭丽媛  献花  ，  挥舞  中  塞  两国  国旗  ，  身着  民族  盛装  的  塞尔维亚  民众  载歌载舞  热烈  欢迎  。  习近平  发表  书面  讲话  。  习近平  指出  ，  中  塞  传统  友谊  深厚  ，  两国  关系  经受  住  国际  风云变幻  的  考验  ，  树立  起  国  与国  关系  的  典范  。  2016  年  两国  建立  全面  战略  伙伴关系  以来  ，  双边  关系  实现  跨越  式  发展  ，  取得  历史性  成就  。  两国  政治  互  信  坚如磐石  ，  高  质量  共建  “  一带  一路  ”  成果  丰硕  ，  人员  往来  更加  密切  ，  铁杆  友谊  深入人心  。  中  塞  合作  建立  在  平等互利  基础上  ，  符合  两国  根本  利益  和  长远  利益  。  中方  愿  同  塞  方  一道  ，  不  忘  初  心  、  携手  前行  ，  开创  动力  更  强  、  领域  更  广  、  质量  更  高  的  合作  新  局面  。  我  期待  以  这次  访问  为  契机  ，  同  武  契  奇  总统  就  双边  关系  以及  其他  共同  关心  的  问题  深入  交换  意见  ，  共  话  友谊  、  共商  合作  、  共谋  发展  ，  规划  两国  关系  发展  新  蓝图  。  我  相信  ，  这次  访问  一  定会  取得  丰硕  成果  ，  谱写  中  塞  关系  发展  新篇章  。  习近平  主席  夫人  彭丽媛  ，  中共  中央政治局  常委  、  中央办公厅  主任  蔡奇  ，  中共  中央政治局  委员  、  外交部  部长  王毅  等  陪同  人员  同机  抵达  。  中国  驻  塞尔维亚  大使  李明  也  到  机场  迎接  。  习近平  乘车  从  机场  赴  下榻  饭店  途中  ，  贝尔格莱德  洋溢  着  欢乐  喜庆  的  氛围  。  中  塞  两国  国旗  到处  迎风  飘扬  ，  多  处  点亮  “  中国  红  ”  ，  巨幅  电子  屏  滚动  播放  着  “  热烈  欢迎  亲爱的  中国  朋友  ”  。  旅  塞  华人  华侨  和  留学生  以及  塞尔维亚  民众  自发  等候  在  道路  两旁  ，  挥舞  中  塞  两国  国旗  ，  热烈  欢迎  习近平  到访  。  央  视  新闻  的  微博  视频  
青春  洋溢  ！  军校  学员  齐唱  《  逐  光  》  热血  青春  献  祖国  奋斗  是  军旅  人生  最  美  的  姿态  ，  青年  站  在  时代  的  浪潮  上  ，  用  奋斗  激起  万千  波涛  ，  用  拼搏  唱响  强军  之  声  ，  追逐  光  的  身影  ，  留下  青春  的  印章  ，  军校  学子  们  用  自己  的  实际  行动  ，  凝聚  起  新  征程  奋斗  强军  的  磅礴  力量  ！  全民  致敬  英雄  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  中国  军视网  的  微博  视频  
全球  征集  ！  国际  青年  潮流  文化  季  视觉  设计  作品  由  中国  国际  青年  交流  中心  发起  的  “  国际  青年  潮流  文化  季  ”  正式  启动  啦  ！  现  面向  全球  征集  最  具  创意  与  活力  的  IP  形象  、  LOGO  、  主  视觉    艺术  海报  ，  具体  要求  见  评论  区  。  热爱  设计  的  朋友们  还  等  什么  ，  快  来  与  全球  优秀  设计师  一起  掀起  一场  潮流  风暴  吧  ！  国际  青年  潮流  文化  季  共舞  青春  潮  向  世界  国际  青年  潮流  文化  季  共青团中央  的  微博  视频  
主题曲  MV  上线  ！  用  一  首  歌  打开  向前  奔跑  的  青春  “  开始  吧  ！  起跑  吧  ！  加速  吧  ！  青春  就  该  马不停蹄  的  模样  。  用  志气  挺起  脊梁  ，  目光  永远  向着  前方  。  ”  在  这个  五四  青年节  ，  锁定  12  集  纪录片  《  向前  奔跑  的  青春  》  ，  一起  来看  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  ，  感受  扑面而来  的  青春  力量  ！  芒果  TV  湖南  卫视  共青团中央  的  微博  视频  
五四  青年节  ，  听  这些  年轻人  的  奋斗  故事  有人  登上  高原  8  年  ，  只  为  建起  一条  条  “  天  路  ”  ；  有人  投身  科研  事业  ，  为  6  G  添砖加瓦  ；  有人  成为  航  母  操  舵  兵  ，  为  国家  安全  保驾护航  ；  有人  扎根  田间  地头  ，  守护  人民  的  “  粮  袋子  ”  …  …  如今  的  中国  青年  ，  在  科技  创新  、  乡村  振兴  、  绿色  发展  、  社会  服务  、  卫国  戍边  等  各  领域  争当  排头兵  和  生力军  。  戳  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  你  有  没有  为  一  份  坚持  热泪盈眶  中国  青年报  的  微博  视频  
这个  青年节  ，  星辰  和  大海  和  你  聊  聊  星辰  大海  “  凡是  别人  做  过  的  ，  不管  三七二十一  ，  我  中国  做  的  ，  我  要好  。  ”  新中国  成立  以来  ，  一  批  又  一  批  科学家  们  奉献  毕生  精力  ，  带领  中国人  探索  太空  与  深海  。  今天  ，  我们  让  “  星辰  ”  与  “  大海  ”  坐  在  一起  ，  和  青年  们  一起  聊  聊  他们  的  星辰  大海  ，  愿  每个  人  终将  找到  属于  自己  的  星辰  大海  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  五四  青年节  视频  制作  ：  星球  研究所  共青团中央  的  微博  视频  
文艺  是  时代  前进  的  号角  82  年前  的  5  月  ，  延安  文艺  座谈会  提出  了  “  我们  的  文学  艺术  都是  为  人民大众  的  ”  响亮  论断  。  在  火热  征程  上  ，  一代  代  文艺  工作者  深入  大众  、  扎根  基层  、  融入  生活  ，  作出  了  “  为  民众  、  由  民众  、  属于  民众  ”  的  时代  回答  。  让  我们  一起  重温  那些  把  作品  书写  在  祖国  大  地上  的  名字  。  文  旅  中国  中国  国家  话剧  院中  影  发行  央视网  共青团中央  的  微博  视频  
五四  青年节  分享  闪光  时刻  ，  共  话  青春  担当  人生  的  不同  阶段  有  不同  际遇  ，  而  青春  往往  是  最  独特  的  一  段  。  青春  是  探索  、  挑战  、  奋斗  ，  青春  是  我们  快速  成长  的  时期  —  —  总  有  那么  一些  瞬间  ，  在  记忆  中  闪闪  发光  。  你  青春  里  的  闪光  时刻  是  什么样  的  带  话题  你  的  青春  闪光  时刻  参与  活动  ，  通过  文字  、  照片  或者  短  视频  等  形式  分享  你  的  青春  故事  吧  ！  
向前  奔跑  的  青春  ！  一起  看  闪闪  发光  的  青年  故事  当  心怀  壮志  的  新  时代  青年  ，  遇上  新  质  生产力  发展  的  大  时代  ，  当  青春  勇  毅  担起  中国式  现代化  的  时代  使命  …  …  12  集  纪录片  《  向前  奔跑  的  青春  》  ，  用  镜头  记录  新  时代  新青年  的  奋斗  故事  ，  五月  四  日  起  开播  。  一起  期待  ！  五四  青年节  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  共青团中央  的  微博  视频  
包  ！  机  ！  酒  ！  这个  假期  陪  你  来一场  青春  城市  漫步  小  长假  来  了  ！  上  哪儿  去  怎么  玩  儿  不如  来一场  Youthwalk  （  青春  城市  漫步  ）  ，  首发  18  条  路线  ，  赶快  收藏  起来  ，  这个  五四  一起  青春  漫步  吧  ！  带  我  身边  的  Youthwalk  路线  话题  转发  并  分享  自己  的  打  卡  路线  ，  抽取  1  位  小伙伴  ，  送  任意  一条  Youthwalk  路线  免费  玩  ！  包机  酒  哟  ！  五四  青年节  
小男孩  猛  蹬  自行车  为  救护车  带路  近日  ，  江苏  徐州  ，  120  急救  中心  接到  一  名  老人  求助  电话  ，  由于  老人  无法  说清  具体  位置  ，  救护车  工作人员  向  路口  一  名  骑车  的  男孩  问路  。  “  我  给  你  带路  ！  ”  小男孩  一  挥手  ，  狂  蹬  自行车  给  救护车  带路  ，  为  营救  老人  争取  了  宝贵  时间  。  网友  ：  腿上  有劲  ，  心里  有  爱  ，  为  他  的  善良  点  赞  ！  中国  青年报  共青团中央  的  微博  视频  
铁血  守护  ，  无畏  护航  ！  武警  筑成  人墙  守护  秩序  近日  ，  在  上海  国际  赛车场  ，  武警  上海  总队  某  机动  支队  战士  站成  “  人体  闸  机  ”  ，  确保  F  1  中国  大奖赛  现场  秩序  及  游客  们  的  安全  。  他们  肩负  重任  ，  凝聚  力量  ，  如同  钢铁  巨人  一般  屹立  不  倒  ，  守护  着  游客  们  的  梦想  与  热情  。  人民子弟兵  带来  了  满满  的  安全感  ！  新华  网  的  微博  视频  
十年  磨砺  ，  匠心独运  ！  复旦  师生  手  搓  出  大  科学  装置  复旦  大学  邯郸  校区  藏  着  一  件  “  镇院  神器  ”  —  —  上海  电子束  离子  阱  装置  。  它  是  相关  领域  里  全国  唯一  、  全球  仅有  8  台  的  大  科学  装置  。  但  这个  占据  超过  300  平方米  空间  的  “  大家伙  ”  ，  并不是  买来  的  商业  成品  ，  而是  由  复旦  大学  核科学  与  技术  系  的  教授  和  博士  团队  历经  十  余  载  ，  亲手  设计  并  一点  一点  徒手  “  搓  ”  出来  的  ！  中国  青年报  的  微博  视频  
读好  书  ，  好  读书  ，  让  青春  在  阅读  中  绽放  青年  悦  读  在  第  29  个  “  世界  读书  日  ”  之际  ，  各地  积极  开展  各项  创意  线下  读书  学习  活动  。  诸多  青少年  也  参与  其中  ，  在  阅读  中  与  历史  相逢  ，  与  先贤  对话  ，  感受  万物  美好  ，  获得  人生  感悟  。  最  美人  间  四  “  阅  ”  天  ，  正是  读书  好  时节  ，  让  我们  沉醉  书海  一起  悦  读  。  图    江苏  共青团  青春  江西  青春  山东  贵州  共青团  
为  救人  牺牲  的  朱  镇长  被  评为  烈士  4  月  26  日  ，  江西省  人民政府  发布  消息  ，  同意  评定  朱如新  同志  为  烈士  。  4  月  3  日  ，  一  辆  载有  4  人  的  小车  在  经过  众埠镇  方家  村  时  ，  通过  漫  水  路段  不慎  被  洪水  冲入  河中  。  由于  水流  湍急  ，  参与  救援  的  朱如新  在  施救  过程  中  被  洪水  冲走  。  被  援救  人员  找到  时  ，  他  的  一  只  手  至  死  保持  着  托举  的  姿势  。  向  英雄  致敬  ！  人民日报  的  微博  视频  
光荣  传承  ！  一家  3  口  共用  一个  警号  2007  年  5  月  ，  内蒙古  自治区  某  中队  指导员  宝  力  格  在  一  次  抓捕  任务  中  ，  与  持  刀  嫌疑人  殊死搏斗  ，  不幸  壮烈  牺牲  。  他  的  妻子  索连红  申请  启用  丈夫  生前  警号  “  012642  ”  。  今年  四月  ，  从  警  16  年  的  索连红  光荣  退休  ，  儿子  包牧仁  向  组织  申请  继承  父母  的  警号  并  得到  批准  。  每  一个  重  启  的  警号  都是  爱国  意志  与  英雄  精神  的  传承  ！  致敬  ！  人民  网  的  微博  视频  
缅怀  ！  人民  英雄  张超  牺牲  8  周年  了  张超  ，  生前  系  海军  某  舰载  航空兵  部队  一级  飞行员  ，  曾  数  十  次  带  弹  紧急  起飞  驱离  外军  飞机  。  2016  年  的  今天  ，  他  驾驶  歼  -  15  舰载机  训练  时  ，  突发  电传  故障  。  为  挽救  战机  ，  他  全力  推  杆  到底  ，  却  错过  4  .  4  秒  最佳  跳伞  机会  壮烈  牺牲  ，  年  仅  29  岁  。  如今  ，  国产  航  母  劈波斩浪  ，  战鹰  列阵  护卫  海天  ，  多  希望  他  能  看见  ！  央  广  军事  的  微博  视频  

希望  2026  年  的  你  ，  所有  梦想  都  能  成真  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
习近平  ：  悟空  和  哪吒  风靡  全球  ，  古韵  国风  成为  年轻人  眼中  的  “  顶  流  审美  ”  。  豫  青  大  学习  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  当  夜幕  降临  ，  把  烦忧  褪去  ，  与  宁静  为  伴  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
习近平  ：  柴米油盐  、  三餐  四季  ，  每个  “  小家  ”  热气腾腾  ，  中国  这个  “  大家  ”  就  蒸蒸日上  。  豫  青  大  学习  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
“  大家  拼搏  进取  、  耕耘  奉献  ，  铸就  了  欣欣向荣  的  中国  。  ”  习近平  主席  在  新年  贺词  中  向  每  一  位  奋斗  者  致敬  ！  豫  青  大  学习  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
现场  视频  ！  全国政协  举行  新年  茶话会  ，  习近平  发表  重要  讲话  。  豫  青  大  学习  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
2025  年终  记忆  ：  你  英勇  的  样子  ，  定格  2025  年  见义勇为  温暖  瞬间  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
习近平  ：  锐  始  者  必  图  其终  ，  成功者  先  计  于  始  。  豫  青  大  学习  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
习近平  ：  祝  大家  心  有所  悦  、  业  有所  成  ，  万事  皆  可  期  ！  豫  青  大  学习  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  2026  新年  贺词  习近平  ：  要  砥砺  初  心  使命  ，  持之以恒  、  久久  为  功  ，  继续  回答  好  延安  “  窑洞  之  问  ”  ，  书写  无愧于  人民  的  时代  答卷  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  火锅  、  烤肉  、  海鲜  …  元旦  假期  美食  清单  你  想  好了  吗  ？  
还  在  思考  晚上  跨  年  的  文案  ？  跨  年  文案  可以  用  诗词  这样  说  ，  此时  此刻  在  哪里  辞旧迎新  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
女子  突发  心脏病  情况  危急  ，  执勤  民警  3  分钟  开道  护航  ！  为  他  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  怀  热爱  赴  新  程  ，  愿  前路  皆  坦途  ！  时光  不语  ，  却  镌刻  每  一  步  足迹  。  2025  ，  有  温暖  ，  有  善意  ，  亦  有  微光  。  2026  ，  保持  热爱  ，  勇敢  出发  ！  愿  你  所  行  皆  坦途  ，  所  遇  皆  美好  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
教师  突发  心梗  晕倒  ，  师生  合力  施救  上演  “  生命  接力  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  时代  脉搏  东风  浩荡  ，  威震  寰宇  。  2025  ，  每  一个  瞬间  都  值得  铭记  。  从  人形  机器人  跑  马拉松  到  “  哪吒  2  ”  登顶  全球  票房  ，  为  奋进  的  中国  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
来自  老师  的  小  纸条  ，  让  孩子  们  眼里  闪  着  光  ！  网友  ：  一  张小  纸条  ，  改变  的  可能  是  孩子  的  一生  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
12  月  30  日  ，  2025  年度  河南省  互联网  辟谣  优秀  作品  发布  活动  暨  河南  网络  辟谣  沙龙  （  第  四季  ）  在  濮阳  举办  ，  以  杂技  、  情景  剧  、  快板  等  多种  形式  演绎  防  谣  智慧  ，  用  优秀  作品  凝聚  辟谣  合力  。  河南省  网络  辟谣  沙龙  第  四季  用  沙  画  表演  击碎  网络  谣言  豫  你  一起  技  破  谣言  向  谣言  说  不  河南  大  V  话  辟谣  在  濮阳  杂技  中  探索  真相  濮阳  大学生  情景  演绎  话  辟谣  e  起  辟谣  清朗  有  我  河南省  互联网  举报  中心  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一  起来  许愿  ！  凡人  微光  ，  星河  璀璨  ；  新  岁  启封  ，  共度  美好  。  您  的  愿望  ，  是  点  点  星光  ，  亦  是  浩浩  山海  。  新年  将  至  ，  说出  心愿  ，  一起  点亮  2026  ，  新年  快乐  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
外国  小  哥  到  洛杉矶  一家  餐馆  点  单  ，  秀  出  流利  中文  ，  老板娘  霸气  免  单  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  学  而  时习之  2025  年  是  “  很  不  平凡  ”  的  一  年  。  这  一  年  ，  习近平  总书记  进  工厂  、  看  乡村  、  到  市场  ，  谋  发展  、  话  振兴  ，  鼓励  “  把  中国式  现代化  建设  得  更  好  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  翻  翻  2025  计划  清单  ，  那些  待办  事项  你  还  记得  不  ？  ?  ?  
我国  成功  发射  实践  二十九  号  卫星  ！  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  法律  新  变化  2026  年  1  月  1  日  起  ，  新  修订  的  《  治安  管理  处罚  法  》  正式  施行  ！  哪些  与  你  我  息息相关  ？  民警  带  你  快速  看懂  这些  变化  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
精  准  施救  ！  1  岁  幼儿  异物  卡  喉  ，  路过  医生  发现  异常  立即  上前  ，  用  海  姆  立  克  急救  法  将  孩子  救  了  回来  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习语  贺  新年  自  2013  年  岁末  起  ，  国家主席  习近平  每年  发表  新年  贺词  ，  字  字  温暖  、  句  句  恳切  ，  给  人  力量  、  催人奋进  。  12  月  31  日  晚  7  时  ，  习近平  主席  将  发表  二  〇  二六  年  新年  贺词  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  豫  人为  善  许昌  市  魏都区  “  圆梦  爱心  粥  ”  服务  中心  2017  年  11  月  发起  “  北大  免费  爱心  粥  屋  ”  ，  8  年  来  每天  免费  为  300  多  名  环卫工人  、  老人  及  残障  人士  等  提供  早餐  ，  以  粥  传  善  ，  温暖  人心  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
你  的  身份证  是否  已  被  他人  偷偷  绑  定  ？  民警  教  你  一  分钟  快速  自查  。  转发  提醒  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  彩色  斑马线  亮相  郑州  街头  从  “  一  米  高度  ”  出发  ，  为  儿童  铺就  温暖  的  上学  路  。  点  赞  这  份  用心  ，  让  守护  看  得  见  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
一块  五花肉  ，  要  封  油  静候  三  个  月  ，  才  等来  软  糯  入味  。  时间  ，  是  信阳  人  做菜  最  舍得  下  的  那  味  “  调料  ”  。  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
火箭  军  建军  十  周年  ！  10  年间  ，  火箭  军  武器  装备  实现  跨越  式  发展  。  了不起  的  中国  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  为  孩子  们  的  机灵  与  协作  点  赞  ！  幼儿园  篮球  表演  遇到  小  插曲  ：  篮球  意外  滚  走  ，  小朋友  临危不乱  ，  秒  变  “  无  实物  表演  ”  ；  队形  变换  时  ，  前排  孩子  不动声色  将  球  踢  回  ，  默契  接力  ，  演出  顺利  完成  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  盘点  2025  惊喜  时刻  ，  快  来  分享  你  的  专  属  快乐  吧  ！  
河南  女生  用  AI  穿越  全国  打  卡  各地  风光  ，  看  看  视频  里  的  景点  你  都  去过  哪  ？  “  沉浸  式  体验  这  波  文化  穿越  之  旅  ”  豫  见  你  皆  是  爱  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
人形  机器人  +  国潮街  舞  ？  不敢  想  会  有  多  好看  ！  “  机  甲  舞  王  ”  来  了  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
原来  冬天  洗澡  顺序  大  有  讲究  ！  天  冷  洗澡  要  记住  3  点  ，  来看  看  你  洗  对  了  吗  ？  豫  团  小  课堂  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
边防  战士  用  无人  机  升旗  ，  这  一幕  太  震撼  ！  战  位  有  我  ，  请  祖国  放心  ！  河南  青年  好  网民  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
恭喜  @  一  只  小  喷漆  1  名  用户  获得  【  华  为  Freebuds  7  i  。  微博  官方  唯一  抽奖  工具  @  微博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
三  年级  男孩  放学  错过  校  车  ，  准备  步行  十  几  公里  回家  ，  民警  发现  后  安全  护送  到家  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我们  的  生活  离不开  能源  。  ”  在  “  十五五  ”  规划  《  建议  》  中  ，  有  两  位  “  能源  新秀  ”  被  列为  未来  产业  ，  那  就是  氢能  和  核聚变  能  。  先  说说  氢能  ，  它  是  一种  清洁  能源  ，  而且  在  产业化  方面  已经  有  一些  应用  。  而  核聚变  能  大家  可能  觉得  离  我们  还  很  遥远  ，  但  其实  ，  我国  在  这  方面  已经  实现  从无到有  、  从  弱  到  强  的  跨越  ，  而且  还  不断  传来  好消息  。  氢能  、  核聚变  能  正  共同  勾勒  着  人类  能源  转型  的  未来  蓝图  ，  中国  正  加速  向前  。  核聚变  一旦  成功  ，  人类  将  能  用上  清洁  、  廉价  、  无限  的  能源  ，  更  将  带动  超导  、  精密  制造  、  特种  材料  等  产业  链  实现  跨越  发展  ，  为  人类  社会  发展  注入  永续  动力  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
河南省  网络  辟谣  沙龙  第  四季  豫  你  一起  技  破  谣言  用  沙  画  表演  击碎  网络  谣言  濮阳  大学生  情景  演绎  话  辟谣  在  濮阳  杂技  中  探索  真相  e  起  辟谣  清朗  有  我  
豫  团  温馨  提醒  虚假  投资  诈骗  的  诈骗  手段  在  2025  年  出现  了  明显  的  变化  。  其  特点  是  针对  当前  百姓  关注  的  领域  ，  诈骗  团伙  对话  术  进行  了  升级  。  诈骗  犯罪  分子  在  行骗  时  ，  往往  使用  “  官方  发布  ”  、  “  官方  认证  “  等  话  术  ，  迷惑  被害人  。  国家  反  诈  中心  提供  的  数据  显示  ，  虚假  投资  类  诈骗  已  成为  2025  年  电信  网络  诈骗  中  ，  单  案  损失  最大  的  类型  ，  50  岁  以上  中老年  群体  案件  占  比  高达  40  %  ，  成为  诈骗  分子  重点  目标  。  警方  提示  ，  当  您  遇到  以下  这些  “  危险  信号  ”  时  ，  应  意识到  ，  自己  有可能  “  上当  了  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
科技  赋  能  添  底气  ，  品牌  效应  增  亮色  。  一起  来看  “  2025  三  农  成绩单  ”  ，  稳步  推进  农业  现代化  ！  了不起  的  中国  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
新  的  一天  ，  新  的  起点  ，  让  我们  从  “  新  ”  出发  ，  早安  ～  早安  青年  奋勇  争先  更加  出彩  
奋勇  争先  更加  出彩  什么  是  “  中国  功夫  ”  ？  中国人  的  功夫  ，  不  仅仅是  一  招  一式  的  传统  武术  ，  更是  做  每  件  事  都  要  “  功夫  到家  ”  的  精气  神  。  新  的  一  年  ，  我们  一起  于  细微  处  下功夫  ，  在  大  时代  中  显  真  章  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  一天  的  疲惫  也  该  悄悄  放下  啦  ，  明天  醒来  又是  美好  的  一天  ，  大家  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
年度  巨  献  信阳  城市  宣传  片  《  这里  是  信阳  》  ，  用  一  首  歌  的  时间  看遍  信阳  ，  致敬  热爱  这  座  城市  的  你  ！  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  总书记  足迹  里  的  牵挂  与  惦念  时光  流转  、  丹心  如一  ，  2025  年  ，  习近平  总书记  行程  万里  、  步履  不停  ，  一  串  串  足迹  ，  映照  如  磐  初  心  ，  昭示  发展  信心  ，  见证  亿万人民  的  团结一心  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  闹钟  响  了  之后  你  会  按时  起床  吗  ？  ?  ?  
这  一  年  ，  感谢  守护  ！  愿  你们  每  一  次  出  警  ，  都  平安  归来  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  2026  年  来  京  东  用  国  补  购  电视  、  手机  等  家电  与  数码  智能  产品  单人  至  高  可省  1  .  1  万元  12  月  30  日  ，  国家  发展  改革  委  、  财政部  印发  的  《  关于  2026  年  实施  大规模  设备  更新  和  消费品  以  旧  换  新  政策  的  通知  》  （  以下  简称  通知  ）  对外  发布  ，  明确  2026  年  “  两  新  ”  政策  的  支持  范围  、  补贴  标准  和  工作  要求  。  个人  消费者  购买  冰箱  、  洗衣机  、  电视  、  空调  、  电脑  、  热水器  等  6  类  家电  中  1  级  能效  或  水  效  标准  的  产品  ，  按  产品  销售  价格  的  15  %  给予  补贴  ，  每  位  消费者  每  类  产品  可  补贴  1  件  ，  每  件  补贴  不  超过  1500  元  。  个人  消费者  购买  手机  、  平板  、  智能  手表  手  环  、  智能  眼镜  等  4  类  产品  （  单件  销售  价格  不  超过  6000  元  ）  ，  按  产品  销售  价格  的  15  %  给予  补贴  ，  每  位  消费者  每  类  产品  可  补贴  1  件  ，  每  件  补贴  不  超过  500  元  。  目前  京  东  数  十万  员工  、  全国  近  3  万家  线下  门店  已  做好  承接  准备  工作  ，  随着  各  省市  “  国  补  ”  开启  ，  京  东  也  将  第一  时间  上线  活动  会场  ，  满足  消费者  的  换  新  升级  需求  。  自  2024  年  “  两  新  ”  政策  实施  以来  ，  在  商务部  等  部委  的  指导  统筹  下  ，  京  东  采  销  、  客  服  、  研发  、  物流  等  数  十万  工作人员  积极  参与  ，  以  极  大  的  热情  和  资金  投入  ，  全力  保障  国家  补贴  高效  、  普  惠  落地  。  在  国  补  体验  方面  ，  京  东  可  提供  家电  品类  的  旧  机  回收  补贴  ，  “  送  、  装  、  拆  、  收  ”  一体化  服务  ，  以及  “  三  免  四  不限  ”  服务  （  即  旧  机  免费  上门  、  免费  拆卸  、  免费  搬运  ；  不限  旧  机  购买  渠道  、  不限  品牌  、  不限  年限  、  不限  品相  ）  。  此外  ，  京  东  可为  3  C  数码  品类  送货上门  的  同时  ，  完成  现场  签收  、  现场  激活  ，  让  消费者  足不出户  换  新机  。  在  保障  资金  安全  层面  ，  京  东  通过  全  链  路  数字化  形式  ，  确保  资金  合  规  可  溯源  。  过去  几  年  ，  京  东  与  多  个  地方  政府  进行  了  促  消费  的  合作  ，  在  此  过程  当  中  ，  防  套  补  、  防  黄牛  等  能力  已  有  了  多次  的  优化  迭  代  ，  在  每  一  地上  线  的  活动  均  有  单独  的  风  控  策略  ，  可  确保  补贴  真实  安全  抵达  消费者  。  此外  ，  通过  长期  的  供应  链  投入  和  基础  设施  建设  ，  京  东  物流  服务  已  实现  国内  县域  全  覆盖  、  国内  行政村  基本  覆盖  ，  包括  新疆  、  西藏  、  内蒙古  、  云南  等  边远  地区  ；  在  乡镇  以及  村  建立  近  10  万  个  服务站  ，  进一步  打通  基层  服务  “  最后  一  公里  ”  ，  助  力  国家  补贴  抵达  天南海北  ，  更  好  惠及  县域  农村  消费者  。  2026  年  来  京  东  APP  搜索  “  国家  补贴  ”  ，  直达  国  补  专  属  会场  ，  解  锁  家电  与  数码  智能  产品  换  新  福利  ，  开启  新年  焕  新  之  旅  。  河南  青年  好  网民  
相信  青年  的  力量  这是  一  份  老乡  们  听得  懂  的  工作  总结  ！  河南  95  后  村支书  张桂芳  用  一条  视频  总结  村子  这  五  年  的  变化  ，  真正  把  论文  写  在  大  地上  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  中央  农村  工作会议  2025  年  12  月  29  日  至  30  日  在  北京  召开  。  习近平  总书记  对  做好  “  三  农  ”  工作  作出  重要  指示  。  “  每到  一个  地方  ，  我  都  要  看  看  乡村  ”  ，  习近平  对  农民  有着  特殊  的  情感  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  发射  天  绘  七  号  卫星  ，  发射  任务  圆满  成功  。  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
央行  出台  数字  人民币  行动  方案  ，  新一代  数字  人民币  计量  框架  、  管理  体系  、  运行  机制  和  生态  体系  ，  将于  明年  1  月  1  日  正式  启动  实施  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
女  大学生  跨越  1700  公里  登上  八达岭  长城  后  诵诗  抒情  ，  开口  瞬间  激动  落泪  感慨万千  。  相信  青年  的  力量  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  凡人  微光  ！  2025  ，  这些  温暖  岁月  的  平凡  人  ，  值得  被  记住  ！  凡人  微光  ，  星火  成  炬  ，  人间烟火  气  里  ，  藏  着  最  动人  的  勇气  。  地震  突袭  时  的  坚定  守护  、  徒手  攀楼  时  的  无畏  冲锋  、  为  救  同窗  毅然  弃  考  的  抉择  …  …  凡人  微光  ，  从来  都  不仅  是  一  个人  的  高光  时刻  ，  而是  你  我  他  的  并肩  向前  。  感谢  2025  发光  的  你  ，  温暖  每  一个  平凡  的  日子  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  豫剧  “  娃娃  军  ”  梯队  ，  漯河  临  颍  4  岁  墨  墨  接力  8  岁  晁  越  ！  2  岁  多  开始  自学  唱戏  ，  能  唱  七八  段  。  中华  优秀  传统  文化  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  小朋友  要  ，  大  朋友  也要  ！  游客  排队  时  ，  执勤  警务  人员  “  兼职  ”  捏  雪球  ，  手  冻  得  直  搓  也  一一  满足  。  网友  ：  队伍  再  长  ，  有  爱  就  不  枯燥  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  2025  年  都  读  了  多少  书  ？  ?  ?  
把  童话  搬进  了  太行山  水  间  ！  不  输  北国  的  冰雪  奇观  ，  独  属  中原  的  童话  浪漫  —  —  冰雪  精灵  NPC  互动  、  魔法  小镇  光影  秀  、  万平  雪地  游乐场  …  …  这个  冬天  ，  来  河南  感受  不  一样  的  冰雪  魅力  ！  云  台山  童话  冰雪节  又  上  新  了  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
2025  年度  回忆  ，  2025  那些  火  出圈  的  中国  非  遗  ！  你  打  卡  过  哪些  ？  一起  感受  这  份  浪漫  的  非  遗  记忆  ！  中华  优秀  传统  文化  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  为  郭书庆  点  赞  ！  “  咱  人  穷  志  不  穷  ！  ”  68  岁  保洁  员  在  垃圾桶  内  捡到  近  20  万  现金  ，  立刻  向  上级  汇报  归还  失主  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  青春  的  样子  妈妈  送  东西  遇到  六  年级  女儿  与  同学  们  排练  元旦  节目  ，  舞姿  优美  ，  非常  有  感染力  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  太  暖心  了  ！  “  我  和  儿子  花  一元  游玩  清明  上河园  ”  ，  四川  女子  分享  被  景区  暖心  行为  感动  ，  “  孩子  被  免票  ，  我  作为  陪护  也  免票  ，  很  震惊  ，  河南  人  太  有  人情味  ”  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  2026  跨  年  主题曲  2026  跨  年  仪式  感  ，  从  这  首  歌  开始  吧  ！  央广网  AI  跨  年  主题曲  《  光芒  》  MV  温暖  上线  ，  献给  所有  不曾  停下  的  脚步  。  2026  ，  携手  追光  ，  奔赴  热爱  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总书记  的  2025  ｜  命运  与共  ，  携手  同行  ，  书写  周边  命运  共同体  新篇章  ！  豫  青  大  学习  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
上天  入  海  、  勇  破  极限  ！  2025  年  这些  大国  重器  闪耀  世界  ，  铸就  非凡  中国  ！  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
欢迎  收看  《  舌尖  上  的  河南  》  之  炒  合  菜  ，  家乡  的  味道  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  手绘  天安门  村里  的  墙  绘  “  圆  ”  了  老人们  去  北京  的  梦想  。  一  笔  一  画  勾勒  的  不仅  是  “  天安门  ”  ，  更是  大家  心底  从未  褪色  的  家  国  情怀  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  医  者  仁心  ！  医院  职工  路遇  男子  失足  落水  ，  肾  移植  手术  5  年  ，  仍  毅然  下水  ，  与  救援  人员  合力  将  落水  者  救起  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  哪  件事会  让  你  瞬间  感到  特别  自豪  ？  
回望  2025  ，  在  变局  中  前行  的  世界  。  一起  祝愿  祖国  繁荣昌盛  ！  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
农村  小学  老师  请  孩子  们  吃  车  厘  子  ，  一个  孩子  舍不得  吃完  要  带  回家  和  姐姐  分享  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
爱  读书  的  农民工  刘诗利  ：  流量  没有  影响  我  读书  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点滴  善意  ，  温暖  人心  世间  的  温暖  ，  就  藏于  这  每  一点  微光  ！  善良  店主  请  乞讨  老人  吃饭  ，  并  给  了  老人  200  元  现金  ，  老人  感谢  不已  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  抖  音  官方  外  呼  认准  95152  ！  记者  刚  揭秘  完  冒充  客  服  诈骗  套路  ，  转头  接到  同  款  诈骗  电话  …  …  划  重点  ：  陌生  链接  不要  点  、  核实  情况  找  官方  ，  转  扩  提醒  身边  人  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
高三  男生  自学  中医  ，  同学  们  课间  排队  来  找  他  把脉  ，  传承  中医  文化  。  中华  优秀  传统  文化  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  走过  2025  年末  回望  ，  或许  你  很少  给  自己  打  满分  ，  可  你  低头  赶路  的  样子  ，  就  已  是  对  生活  最  诚恳  的  回应  。  致敬  这  一  年  ，  所有  藏  在  朝暮  里  的  坚持  年末  回望  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
卓越  从  不是  偶然  降临  ，  而是  厚  积  薄发  。  新  的  一天  早安  呀  ～  ?  ?  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
暖心  一幕  ！  出  警  途中  偶遇  雪中  摔倒  行人  ，  消防员  第一  时间  下车  帮忙  ，  随后  转身  上车  继续  奔赴  任务  现场  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  让  星光  作伴  ，  把  烦恼  清  空  ，  踏实  入睡  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
科技  发展  的  意义  具象  化  了  ！  脑  机  接口  为  盲人  重建  视觉  感知  。  奋勇  争先  更加  出彩  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  “  看到  它  ，  我  就  像  到了  北京  一样  ！  ”  九  旬  老兵  摸到  曾  在  天安门  前  升起  的  国旗  ，  颤抖  着手  敬礼  ，  激动  得  热泪盈眶  .  .  .  .  .  .  网友  ：  这  面  来自  天安门广场  的  国旗  ，  湿  了  老兵  的  眼  ，  也  照亮  了  少年  的  心  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  看到  什么  场景  会  让  你  瞬间  想起  河南  老家  ？  
相信  青年  的  力量  秋季  入伍  新兵  授衔  仪式  。  庄严  的  宣誓  是  他们  对  青春  最好  的  回答  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  教科书  式  救援  两  车  追尾  ，  后车  司机  被  困  ，  路过  的  18  岁  小伙  火速  停车  ，  展开  教科书  式  救援  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
小  小  善举  暖  人心  ！  环卫工人  上门  借  厕所  ，  老板  欣然  答应  ，  并  叮嘱  环卫  阿姨  需要  热水  、  休息  ，  随时  来  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
第一  视角  感受  小学生  的  热情  ！  元旦  晚会  师生  对唱  《  猪  猪  侠  》  ，  网友  ：  隔  着  屏幕  都  被  满满  活力  感染  了  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
老人  骑  着  三轮车  侧翻  ，  一  群  高中生  见状  立即  上前  救助  。  为  他们  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  家乡  味  ！  河南  人  牵挂  的  永远  不过  是  家乡  味  ，  致  每  一个  ip  不  在  河南  的  游子  ，  在外  打  拼  一定  要  好好  吃饭  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
6  岁  藏族  小朋友  见到  游客  车上  的  国旗  ，  爬上  去  高唱  国歌  ，  进行  了  一场  特殊  的  “  升旗  仪式  ”  。  相信  青年  的  力量  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  马来西亚  吉隆坡  ，  一  群  大马  少年  在  客家  老师  的  带领  下  苦练  客家  民俗  舞狮  。  高低  错落  的  梅花  桩上  ，  少年  们  的  架势  越来越  有  “  狮  模  狮  样  ”  。  种下  亿  个  未来  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  戏曲  河南省  第  十一  届  青年  戏剧  演员  展演  决赛  ，  叉  下  高  、  踹  僵尸  、  甩  发  、  旋  子  名  场面  迭出  ，  各种  绝活  尽显  扎实  功底  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  包里  经常  放  着  的  小  物件  是  什么  ？  
我国  自  研  全球  首  款  6  吨级  倾  转  旋翼  飞行器  成功  首飞  ！  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
物理课  可以  有  多  浪漫  ！  这是  给  学生  们  的  专  属  烟花  秀  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
狗  狗  ：  我  可是  受过  专业  训练  的  ！  虽然  现在  退役  了  ，  但是  还是  有  两把刷子  的  ，  嘿嘿  ～  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  2025  年度  回忆  2025  年  那些  难忘  的  回家  路  ，  这  一  年  他们  都  回家  了  ！  难忘  回家  路  ，  我们  一起  见证  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
三轮车  滑落  进  湖里  ，  消防员  暖心  出手  ，  最终  合力  将  三轮车  捞起  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
掉进  冰窟窿  如何  自救  ？  三  步  教  你  上岸  ！  遇到  险情  不要  慌  ，  记住  “  踢  、  爬  、  滚  ”  ，  冷静  自救  。  豫  团  小  课堂  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
硬  核  浪漫  ！  哈  工程  师生  在  军工  操场  上  绘  就  雪地  航  母  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  军人  风采  正步  铿锵  ，  军旗  飘扬  ！  重温  年度  超  燃  名  场面  ，  每  一  步  铿锵  足音  ，  皆  刻入  心底  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  格  桑  花  开  两  名  学生  演唱  《  格  桑  花  》  ，  歌声  婉转  动听  ，  收获  了  现场  观众  们  热烈  的  掌声  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  回顾  2025  快乐  不  在  远方  ，  就  在  每  一个  当下  。  在  这些  被  点亮  的  片刻  里  ，  一起  回顾  2025  年  我们  身边  的  快乐  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  逛  超市  时  你  最先  奔向  哪个  区域  ？  
今日  “  快递  ”  由  万  吨  大  驱  发出  ~  无锡  舰  导弹  定型  实验  成功  ！  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  元旦  假期  别  宅家  ！  来  河南  解  锁  N  种  冬日  限定  玩法  ：  鱼  灯  巡游  、  游船  观  鸥  、  冰  挂  盛景  、  冰  浮  体验  、  动物  嘉  年华  巡游  .  .  .  即刻  出发  河南  ，  承包  你  的  跨  年  欢乐  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  警惕  食管癌  ！  别  再  趁热  吃喝  了  ！  65  ℃  以上  热饮  属于  二  级  致癌物  ，  肿瘤  医院  医生  ：  门诊  遇见  食管癌  的  患者  大部分  都  爱  喝  热水  、  吃  烫  饭  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
当  大学生  遇到  人形  机器人  ，  “  行者  二  号  ”  秒  变  团  宠  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河  洛  文化  客家  版  “  野生  ”  汉字  ，  你  读懂  了  吗  ？  字里行间  藏  着  客家人  迁徙  历史  的  生存  智慧  和  最  硬  核  的  浪漫  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
手指  划  个  小  口子  ，  免疫  系统  竟  悄悄  开  大  ，  有趣  的  知识  又  增长  了  。  豫  团  小  课堂  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  全球  首  台  30  兆瓦  级  纯  氢  燃气  轮机  投  运  ！  “  木星  一号  ”  纯  氢  燃气  轮机  联合  循环  一  小时  可  满足  5500  个  家庭  一天  的  用  电  需求  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  可爱  团子  大熊猫  宝宝  爬树  找  小伙伴  ，  “  三  个  团子  的  友谊  略显  拥挤  ”  。  网友  ：  树杈  太  窄  了  ，  放  我  怀里  一  只  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
新  的  一天  ，  愿  你  心怀  热爱  ，  步履  不停  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  愿  你  卸下  疲惫  ，  梦里  皆  是  温柔  与  好运  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
豫  青  大  学习  这  一  年  ，  习近平  总书记  的  考察  调研  足迹  遍布  大江  南北  。  一  次  次  亲切  交谈  中  ，  一  句  句  叮咛  关切  里  ，  是  总书记  对  人民  的  赤子  深情  。  领航  “  十四五  ”  ，  谋划  “  十五五  ”  ，  “  任何  时候  ，  我们  都  要  以  人民  之  心  为  心  、  以  天下  之  利  为  利  ，  为  增进  人民  福祉  而  不懈  努力  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  大道  之  行  ，  “  以  人民  之  心  为  心  、  以  天下  之  利  为  利  ”  。  2025  年  ，  习近平  主席  四  次  出访  、  一系列  主场  外交  ，  引领  新  时代  中国  特色  大国  外交  乘风破浪  、  勇  毅  前行  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  上海  黄浦  警方  成功  劝阻  一起  网  恋  "  杀  猪  盘  "  式  的  电信  网络  诈骗  案  ，  为  被  骗人  张  女士  避免  了  财产  损失  。  当时  ，  张  女士  在  某  珠宝店  选  了  一个  克  重  非常规  的  手镯  （  重  100  克  ）  ，  购买  后  要求  店家  帮  她  发  快递  。  由于  当地  民警  此前  针对  反  诈  案例  举行  过  宣讲  会  ，  该  店  工作人员  赶紧  报警  。  根据  张  女士  的  情况  ，  民警  向  她  介绍  了  网  恋  "  杀  猪  盘  "  诈骗  的  套路  ，  张  女士  的  态度  终于  从  抵触  转为  配合  。  她  在  四家  店铺  购买  的  四  件  黄金饰品  都  被  成功  拦截  ，  总重  约  388  克  ，  成功  挽回  损失  39  万  多元  。  豫  团  温馨  提醒  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  睡前  都  有  什么  小  习惯  呢  ？  
冬天  谁  能  拒绝  这样  一  碗  大  烩  菜  ，  搭配  两  个  馒头  ，  河南  孩子  的  心  心  所  念  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  今年  元旦  共有  3  天  假期  在线  旅游  平台  数据  显示  ，  近  一  周  “  跨  年  好  去处  ”  相关  搜索  热度  环  比  上涨  150  %  ，  本地  及  周边  城市  是  跨  年  出行  的  主要  选择  。  元旦  期间  出行  的  预约  单  量  比  去年  同期  增长  近  5  倍  。  年轻人  成为  出游  主力  人群  ，  90  后  预订  人次  占  比  达  4  成  ，  而且  下单  商品  均价  同比  去年  提升  17  %  。  此外  不少  人  选择  “  过夜  火车  ”  或者  搭乘  “  夜航  航班  ”  进行  跨  年  倒计时  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
12  月  28  日  ，  我国  自主  研发  、  国际  领先  的  混合  换  相  换  流  阀  在  河南  灵  宝  换  流站  正式  投  运  ，  彻底  攻克  困扰  全球  直流  输电  领域  半  个  多  世纪  的  “  换  相  失败  ”  难题  。  据  专家  介绍  ，  直流  输电  的  换  相  失败  ，  就  像  人  的  “  心梗  ”  ，  会  导致  供电  中断  ，  极端  情况  下  ，  可能  引发  大面积  停电  。  该  “  产  学  研  用  ”  团队  9  年  攻关  ，  自主  研制  了  混合  换  相  换  流  阀  ，  彻底  解决  了  换  相  失败  困扰  ，  实现  了  技术  引领  和  产业  落地  ，  为  远距离  、  大  容量  高压  直流  输电  ，  提供  了  全新  路线  和  中国  方案  。  奋勇  争先  更加  出彩  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
熬夜  劳累  会  让  甲状腺  超负荷  ，  加上  长期  生气  、  焦虑  容易  肝  气  郁结  ，  从而  诱发  结节  。  医生  表示  结节  出现  以下  3  种  情况  要  警惕  ：  ①  短期  内  快速  增大  ；  ②  质地  较  硬  ，  且  按压  不  痛  或  固定  不  动  ；  ③  伴随  声音  嘶哑  等  危险  信号  。  豫  团  温馨  提醒  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
“  商  墟  童趣  ，  薪火  相传  ”  “  天地  之中  ·  与  星辰  对话  ”  “  郑州  城市  之  眼  ”  “  宋陵美  如斯  ”  “  未来  之  芯  ”  …  …  12  月  27  日  ，  “  天地  之中  ·  ‘  镜  ’  界  郑州  ”  全国  摄  影展  在  郑州  博物馆  开幕  。  展览  精选  来自  全国  的  120  件  光影  作品  ，  涵盖  单  幅  摄影  、  组  照  、  短  视频  及  AI  影像  创作  ，  立体  诠释  何  为  “  天地  之中  、  黄帝  故里  、  功夫  郑州  ”  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
神  舟  二十一  号  乘  组  三  位  航天员  张  陆  、  武飞  、  张洪章  在  轨  工作  生活  即将  满  两  个  月  。  目前  ，  国家  太空  实验室  内  ，  多  领域  实  试验  正在  稳步  进行  。  奋勇  争先  更加  出彩  了不起  的  中国人  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  贵州  ，  女孩  挑战  酒瓶  上  “  走钢丝  ”  ，  每  一  步  都  惊心动魄  ！  相信  青年  的  力量  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
人民子弟兵  为  人民  ！  群众  车辆  被  困  ，  边防  官兵  伸出  援手  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
2025  年  接近  尾声  ，  这  一  年  你  辛苦  了  ！  炊烟  认得  归途  ，  方言  暖  着  耳根  。  老家  河南  ，  永远  是  你  的  归  处  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  元旦  假期  近在眼前  ，  大家  都  计划  好  去  哪里  玩  了  吗  ？  
世界  罕见  ！  吉林  首次  拍到  野生  东北  虎  一  虎  带  五  崽  ，  “  六  福  同  框  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
东北  冬天  的  铁栏杆  是  甜  的  ？  不  ！  是  疼  的  ！  豫  团  温馨  提醒  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  防范  新型  毒品  ！  注意  ！  这些  可能  是  新型  毒品  的  伪装  。  民警  提醒  ：  警惕  陌生人  递来  的  食物  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
女孩  刀枪  剑  棍  样样  精通  ，  动作  矫健  英姿飒爽  。  豫  见  你  皆  是  爱  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
踏雪  砺  兵  ，  边防  官兵  展开  严寒  条件  下  实战  化  拉练  。  追星  就  追  人民子弟兵  ！  豫  见  你  皆  是  爱  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  武  魂  少年  承  从  少  林  功夫  到  太极  哲学  ，  武术  的  根  脉  深  植于  中原  的  山河  之间  。  7  岁  河南  女娃  一  招  一式  ，  打出  中华  武  魂  的  当代  传承  ！  人民日报  点  赞  ：  行云流水  。  女孩  ：  喜欢  ，  就  不怕  累  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
“  我  是  队长  ，  遇到  生死  ，  我  会  第一  个  给  你们  挡  子弹  ！  ”  武警  第二  机动  总队  某  支队  开展  寻根  活动  ，  八路军  抗日  十三  名  烈士  “  归队  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
外  卖  骑手  送餐  时  遇到  顾客  家中  油锅  起火  ，  临危不乱  、  处置  得当  ，  成功  控制  火势  。  为  骑手  王林  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
1970  年  12  月  26  日  ，  我国  自主  研制  的  第一  艘  核潜艇  成功  下水  。  至此  ，  我国  成为  世界  上  第  五  个  拥有  核潜艇  的  国家  。  豫  见  你  皆  是  爱  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  年终  岁末  ，  大家  都  生成  了  哪些  有意思  的  年度  报告  呀  ？  
河南  青年  好  网民  谨防  诈骗  ！  女子  遭  电信  诈骗  76  万元  ，  正  准备  现金  交割  ，  民警  上演  “  极限  拦截  ”  ，  当场  控制  嫌疑人  ，  成功  追回  被  骗  资金  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
创意  拉  满  ！  大学生  自制  “  哈  基  米  ”  牌  宿舍  开关  灯  神器  。  豫  团  分享  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  古风  音乐  课堂  小学  音乐  老师  分享  四  年级  学生  课堂  合唱  古风  歌曲  。  网友  ：  童声  清澈  纯净  ，  把  “  寂寥  ”  的  词句  唱出  了  昂扬  的  生命力  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
2025  乡村  振兴  与  产业  发展  大会  在  郑州  开幕  。  河南  力量  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  年度  回忆  即将  和  2025  说  再见  ，  这  一  年  见证  了  哪些  难忘  时刻  ？  有  热爱  拼搏  ，  有  市井  烟火  ，  也  有  国  安家  好  .  .  .  .  .  .  这是  每  一个  你  我  的  故事  ，  也是  我们  共同  的  家  国  记忆  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  开饭  啦  ！  安阳市  龙  安区  宗村  幸福  大食堂  ，  专  为  村里  103  名  75  岁  以上  老人  送上  免费  午餐  。  自  2025  年  重阳节  开  餐  至今  ，  累计  供餐  超  6000  人次  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  古今  同  框  ！  12  月  26  日  ，  河南  三门峡  灵  宝  黄河  生态  廊道  ，  丝路  驼  队  与  高铁  并行  ，  从  月  行  千  里  到  一日千里  ，  黄河  边  见证  丝路  交通  巨变  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
新  的  一天  ，  愿  你  保持  热爱  ，  奔赴  山海  。  早安  ！  早安  青年  奋勇  争先  更加  出彩  早安  超  话  
年轻人  不要  老  熬夜  把  今天  的  烦恼  折成  纸船  ，  放进  梦里  的  小溪  流走  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
安徽  黄山  民警  抓捕  盗窃  嫌疑人  时  ，  得知  他家  有  身体  不好  的  老人  ，  为了  不  惊扰  老人  ，  居然  解开  了  手铐  。  搜查  完  他家  后  ，  才  又  把  嫌疑人  带  离  ，  这  执法  既  有  力度  又  有  温情  ！  ?  ?  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  水  激  馍  让  馒头  变  爆  浆  甜品  ，  好吃  到  停  不  下来  ！  火  出圈  的  河南  “  水  激  馍  ”  来  了  ，  跟着  师傅  学  ，  在家  轻松  复  刻  撒  贝宁  同  款  ～  戳  视频  一起  学  ↓  ↓  ↓  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  计划  去  哪里  跨  年  呢  ？  
豫  团  小  课堂  长期  慢性  炎症  会  唤醒  休眠  癌细胞  ?  ?  一  项  研究  发现  ：  长期  慢性  炎症  会  “  唤醒  ”  休眠  的  癌细胞  。  医生  表示  ：  如果  致  炎  因素  持续  存在  ，  细胞  在  不停  修复  的  过程  中会  增加  基因突变  风险  ，  进而  诱发  正常  细胞  癌变  。  3  种  炎症  拖  着  不治  可能  致癌  ：  慢性  病毒性肝炎  、  幽门  螺  杆菌  感染  引发  的  胃部  炎症  、  慢性  胰腺炎  。  身体  有  慢性  炎症  时  多  吃  这些  水果  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  古今  同  框  ！  在  河南  偶遇  丝路  驼  队  与  高铁同  框  近日  ，  河南  三门峡  灵  宝  黄河  生态  廊道  ，  丝路  驼  队  与  高铁  并行  ，  从  月  行  千  里  到  一日千里  ，  古今  同  框  ！  黄河  边  见证  丝路  交通  巨变  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
在  河南  洛阳  ，  “  天女散花  ”  美  到  失语  ，  沉浸  式  感受  国风  浪漫  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  经典  老  豫  菜  红烧  茄子  ，  一  看  就  会  ！  豫  团  小  课堂  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
徐  同学  ，  为  你  点  赞  ！  近日  ，  河南  平顶山  ，  一  男生  上学  途中  遇到  陌生  老人  摔伤  ，  第一  时间  拨打  120  ，  好多  路人  也  一起  帮忙  紧急  止血  。  “  我  不  认识  他  但  怕  再  晚  一会儿  爷爷  就  没命  了  ”  。  ?  ?  豫  见  你  皆  是  爱  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  解放军  火力  展示  超  燃  ?  多  枚  火箭弹  在  荒漠  、  旷野  等  地  齐射  ，  烈焰  升腾  、  硝烟弥漫  。  陆军  第  72  集团军  某  旅  连长  赵  月  星  霸气  表态  “  在  我们  的  射程  之内  ，  一切  敌人  皆  为  尘烟  ”  ，  尽显  中国  军人  的  底气  与  实力  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  第一次  见  “  六  驱  人  狗  混  动  车  ”  ?  ?  夜晚  街头  ，  一  辆  电动  代步  车  在  路上  开  着  ，  车门  那儿  有  只  黑白  边  牧  在  车  外  跑  ，  好像  在  帮  着  推车  。  配  文  还  调侃  狗  子  是不是  买  了  半票  ，  这  画面  也  太  有趣  啦  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
你  的  2025  年度  关键词  是  什么  ？  梦想  、  拼搏  、  突破  、  温暖  、  荣耀  …  …  每  一个  回忆  瞬间  都  值得  珍藏  。  新  的  一  年  ，  愿  温暖  与  希望  与  你  同在  。  ?  ?  豫  见  你  皆  是  爱  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  秋季  入伍  新兵  授衔  仪式  ，  武警  新兵  授衔  仪式  超  燃  ?  仪仗队  护  旗  入场  超  有  排  面  ，  领导  给  新兵  戴上  “  一道  拐  ”  军衔  ，  新兵  们  集体  宣誓  “  英勇  顽强  不怕  牺牲  ”  ，  那  气势  绝了  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  最  喜欢  收集  什么  东西  ？  
家长  注意  ！  国家  药监局  最新  要求  孟鲁司  特  制剂  修订  说明书  ：  明确  警示  其  可能  导致  各  年龄段  患者  抑郁  、  自杀  倾向  等  神经  精神  不良  反应  ；  若  未  及时  停药  ，  症状  可能  持续  存在  ；  在  孟鲁司  特  治疗  期间  如  出现  神经  精神  症状  ，  应  停药  并  就医  。  ?  ?  豫  团  小  课堂  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  擀  饺子  皮  神器  ，  转  个  球球  就  搞定  饺子  皮  ?  ?  一  博  主  分享  木制  擀  皮  神器  ，  把  面团  球  放进  工具  里  转  一  转  ，  均匀  的  饺子  皮  就  擀  好  啦  。  网友  们  却  调侃  自己  缺  的  不是  工具  ，  是  不会  包  、  不会  和  面的  手艺  ，  这  “  神器  ”  再  好  ，  没  手艺  也  白搭  ～  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
从  千  年  古都  西安  到  革命  圣地  延安  ，  最快  只  需  68  分钟  ！  2025  年  12  月  26  日  ，  西  延  高铁  通车  ，  革命  圣地  延安  迈入  “  高铁  时代  ”  。  至此  ，  中国  高铁  运营  里程  突破  5  万  公里  ，  我们  跑  得  更  快  ，  也  走  得  更  远  。  ?  ?  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  热血  军体  运动会  ，  第  73  集团军  某  旅  的  “  能  攻  善守  杯  ”  军体  运动会  超  燃  ?  ?  战士  们  在  障碍  赛  里  飞檐走壁  ，  游泳  、  跑步  项目  你追我赶  ，  拔河  时  更是  拼尽  全力  。  从  竞技  项目  到  团队  协作  ，  每  一个  画面  都  透  着  军人  的  硬  核  与  热血  ，  这  才是  青春  该  有的  模样  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  警犬  云  虎  追踪  12  公里  找回  走失  老人  ?  ?  八  旬  老人  走失  20  小时  ，  四川  岳池  民警  带  着  警犬  “  云  虎  ”  在  山林  间  一路  追踪  。  警犬  “  云  虎  ”  沿着  线索  在  泥泞  小路  、  竹林  菜地  间  不停  嗅  探  ，  搜寻  4  小时  后  先  在  树林  发现  老人  物品  ，  最终  在  离家  12  公里  的  地方  找到  了  老人  。  老人  被  找到  时  身体  无  大  碍  ，  民警  们  合力  将  她  救出  ，  这  波  警犬  和  民警  的  配合  太  给  力  了  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
周口  90  后  小伙  8  年  为  全镇  老人  跑腿  ，  跑出  在外  子女  与  留守  老人  的  温情  纽带  。  豫  见  你  皆  是  爱  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  孩子  都  吃  过  的  大  花卷  ，  比  大白  馍  还  好吃  ，  我  不就  菜  能  吃  2  个  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  非  遗  里  的  河南  ！  汝州  汝  瓷  ，  汝  色  天成  雨过天青  云  破  处  ，  这般  颜色  做  将来  。  用  手机  记录  河南  千  年  汝  瓷  的  天青  幻  彩  ！  红枫  影像  ，  拍出  咱  的  家乡  特色  ！  拍出  你  的  家乡  特色  用  红枫  准  出  片  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  交警  化身  移动  护栏  护送  老人  守护  ，  在  每  一  次  需要  的  时候  ！  近日  ，  河南  郑州  ，  两  位  拄拐  老人  在  路口  踌躇  ，  交警  化身  “  移动  护栏  ”  全程  护送  老人  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
央  视  曝光  韩  束  面膜  非法  添加  ，  热门  面膜  检出  药用  违禁  成分  EGF  ，  涉  事  产品  已  紧急  下  架  。  这  两  款  被  查  的  都是  韩  束  热门  款  ，  嫩白  透亮  面膜  的  违禁  成分  含量  高达  3  .  21  μg    g  ，  是  丰盈  紧  致  款  的  四十  多  倍  。  要知道  EGF  本来  是  治  烧伤  、  促  伤口  愈合  的  药  ，  往  护肤品  里  加  可是  国家  明确  禁止  的  ，  敏感  肌  用  了  可能  红肿  痒  甚至  皮肤  增生  。  现在  电  商  平台  已经  搜  不到  这  两  款  面膜  了  ，  韩  束  说  自己  送检  没  检出  ，  但  央  视  的  第三  方  检测  结果  可是  实打实  的  。  ?  ?  豫  团  温馨  提醒  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  2025  年  的  哪  件  事  让  你  记忆  深刻  呢  ？  
奋勇  争先  更加  出彩  2025  郑州  出入境  客流  突破  100  万  人次  近日  ，  郑州  航空  口岸  迎来  2025  年  第  100  万名  出入境  游客  ，  来自  意大利  的  同心  女士  成为  “  幸运儿  ”  。  郑州  边检  站  站长  张怡  为  其  送上  鲜花  和  纪念品  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  博士  与  AI  联手  造  千  度  阻燃  材料  ，  硬  核  实验  看呆  众人  ?  中国  科大  的  方  天成  博士  冒  着  毕业  延期  风险  ，  和  AI  机器  科学家  “  小  临  ”  “  小  来  ”  组队  ，  造出  能  扛  住  千  度  烈焰  的  超级  阻燃  材料  。  传统  气  凝  胶  几  秒  就  被  烧  穿  ，  这  新  材料  在  1500  ℃  焊  枪下  ，  6  秒  过去  还  能  很  好  阻  热  。  更  牛  的  是  ，  消防员  穿上  用  这  材料  的  防护  服  ，  生存  时间  从  18  秒  暴  增  到  近  半  小时  ！  以前  人工  研发  可能  耗  几  十年  ，  现在  靠  机器  科学家  几个  月  就  搞定  ，  这  科技  buff  叠  满  了  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  中医  告诉  你  冬天  能不能  吃  冰棍  ?  ?  你  冬天  会  吃  冰棍  吗  ？  冬天  ，  在  北方  地区  ，  屋里  开  着  暖气  往往  又  热  又  燥  ，  这时候  能  吃  冰棍  吗  ？  北京大学  人民  医院  中医  科主任  冯  淬  灵  提醒  ，  能否  吃  冰棍  要  因人而异  ，  且  不要  经常  大量  食用  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  90  后  小伙  用  8  年  跑腿  时光  建立  亲情  纽带  近日  ，  河南  周口  。  90  后  小伙  为  照顾  怀孕  的  妻子  ，  放弃  在外  漂泊  的  生计  ，  回到  老家  成为  镇里  第一  个  外  卖与  跑腿  。  从业者  从  生日  蛋糕  、  防  滑  鞋  等  定制  礼物  ，  到  鲜肉  、  药品  等  日常  物资  ，  甚至  是  在外  子女  托  送  的  现金  ，  他  都  一一  送达  ；  遇到  老人  不会  用  手机  、  家电  出  故障  ，  他  顺手  帮忙  调试  维修  …  …  用  8  年  的  时间  ，  成为  在外  子女  与  留守  老人  的  温情  纽带  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  物理  老师  自制  反  重力  悬浮  摆件  物理  老师  把  试题  实物  化  ，  近日  ，  河南  ，  物理  老师  用  筷子  和  绳子  自制  反  重力  悬浮  摆件  。  老师  介绍  ，  做  这个  摆件  就是  想  让  学生  热爱  物理  ，  让  更多  人  感受  物理  的  奇妙  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  73  岁  公公  坚持  帮  产后  儿媳  带  娃  ?  ?  女子  产后  想  复工  ，  本来  全家  都  不  赞同  73  岁  公公  帮忙  带  娃  ，  担心  老人  精力  跟  不  上  、  照顾  不好  宝宝  。  但  公公  特别  坚持  ，  一  心想  为  儿媳  分担  压力  ，  让  她  能  安心  回归  职场  ，  这  份  长辈  的  疼爱  和  担当  太  让  人  暖心  了  ～  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  和  朋友  约好  cos  猴子  却  有人  搞  抽象  ?  ?  这  cosplay  画风  差  太多  ！  一  群  人  约好  一起  cos  猴子  ，  有的  扮成  了  威风凛凛  的  美猴王  ，  装备  精良  、  造型  帅气  ；  有的是  经典  影视  版  孙悟空  ，  还原  度  拉  满  ；  结果  有人  来  了  个  “  抽象  版  ”  ，  穿着  浅  绿色  棉衣  ，  脸上  的  猴  脸  特效  十分  搞  笑  ，  这  画风  差异  也  太  大  了  ，  主打  一个  与众不同  啊  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
室外  气温  常  徘徊  于  零下  30  ℃  以下  ，  驻守  在  北极  村  的  边防  战士  们  用  雪地  足球  来  提高  耐寒  能力  ?  ?  ！  致敬  人民  英雄  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  昼夜  温差  超  10  ℃  ?  ?  全国  大  回暖  来  袭  ！  周末  我国  多  地  要  开启  升温  模式  啦  ，  从  12  月  27  日  到  29  日  暖  个  三  天  。  江南  华南  都  快  飙  到  20  ℃  了  ，  北方  的  0  ℃  线  也  往  北  跑  了  不少  。  不过  白天  暖  归  暖  ，  昼夜  温差  大  得  很  ，  像  武汉  一天  能  体验  两  个  季节  ，  可得  注意  别  随便  脱  厚  衣服  哦  ～  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
阳光  ，  会  照亮  每  一个  抬头  的  人  。  生活  ，  也  会  善  待  每  一个  认真  的  人  。  早安  ！  早安  青年  奋勇  争先  更加  出彩  
年轻人  不要  老  熬夜  生活  或许  有些  遗憾  ，  但  未来  依旧  美好  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
奋勇  争先  更加  出彩  河南  推动  四大  古都  联手  发展  河南  出台  专项  规划  ：  未来  十年  将  推动  郑州  、  开封  、  洛阳  、  安阳  四大  古都  联  动  发展  ，  向  世界  生动  展现  一场  跨越  千  年  的  中华  文明  深度  体验  之  旅  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
在  洛阳  开启  浪漫  跨  年  ！  2026  年  元旦  三  天  假期  ，  洛阳  每晚  两  场  “  天门  降雪  ”  ，  浪漫  跨  年  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  喜欢  热闹  还是  安静  呢  ？  
总要  来  一  趟  河南  吧  用  古画  打开  文化  南阳  来  南阳  ，  看  古  建  在  古画  里  “  活  ”  过来  。  武侯祠  的  智慧  、  医圣  祠  的  仁心  、  县衙  的  威仪  、  会馆  的  繁华  ，  还有  诸葛  先生  的  草庐  …  …  全部  在  古  画轴  流动  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  XR  档案  ｜  麦浪  改变  中国  14  亿  人  的  “  碳  水  自由  ”  ，  从来  不是  一场  轻松  的  逆  袭  。  小麦  从  “  外来客  ”  变成  “  自家人  ”  ，  深深  嵌入  中华  文明  的  发展  脉络  ，  中国人  改变  了  小麦  ，  麦浪  辽阔  了  中国  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  拾金不昧  好样的  ！  河南  汽  修  老板  捡  40  克  金镯  主动  归还  “  干活  凭  良心  ，  不是  自己  的  东西  再  贵重  也  不能  要  。  ”  近日  ，  许昌  禹州  市  一  汽修厂  老板  李俊强  在  检修  车辆  时  ，  在  空调  滤芯  夹层  发现  一  只  40  克  重  的  金镯  。  他  第一  时间  联系  车主  ，  物  归  原主  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  乡村  小学  课表  里  的  音  体  美  ，  因为  他们  填满  了  河南省  宁陵县  柳  河镇  中心  小学  ，  一堂  普通  的  音乐  课后  ，  支教  老师  杨萍萍  被  孩子  们  围住  。  一个  小女孩  仰  着  头  问  ：  “  老师  ，  为什么  一  周  只  上  一  节  音乐课  ？  ”  在  这  所  镇  中心  小学  ，  音乐课  虽然  在  课程表  上  ，  却  因  专业  师资  匮乏  ，  课  就  由  别的  主科  老师  代课  —  —  无非  是  打开  播放器  ，  让  孩子  们  听  一  听  音乐  。  如今  ，  变化  正在  发生  。  从  2022  年  起  ，  每年  秋天  ，  商丘  师范学院  都会  有  两  名  年轻  的  大学生  志愿者  到校  支教  ，  用  3  个  月  时间  教  音乐  、  美术  或  体育课  。  柳  河镇  中心  小学  一  共有  1200  名  学生  ，  随着  河南省  “  快乐  成长  ”  文艺  助  力  新  时代  文明  实践  行动  的  推进  ，  体  音  美  这些  课程  不再  只  停留  在  课表  上  ，  一个  个  像  杨萍萍  一样  怀揣  教育  理想  的  大学生  志愿者  ，  从  高校  课堂  走向  乡村  讲台  ，  为  长期  缺乏  艺术  教育  师资  的  乡村  学校  ，  填补  了  专业  空白  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  提醒  ！  这  4  种  二  维  码  别  随便  扫  ?  ?  这  4  种  二  维  码  千万  别  乱  扫  ，  不要  给  骗子  盗取  个人  信息  的  可乘之机  ！  这种  转卖  行为  正在  侵犯  公民  个人  信息  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  它  是  古代  外交  绝佳  伴  手  礼  如果  古代  有  “  最佳  外交  礼物  ”  ，  @  河南  博物院  的  “  匍  ”  雁  形  铜  盉  ，  绝对  能够  夺魁  。  它  不仅  是  一个  2000  多  年前  的  调酒  器  ，  还是  西周  外交  的  实物  见证  。  它  造型  别致  ，  整体  呈  大雁  形状  ，  盖子  上  的  小  铜人  设计  巧妙  ，  器  身  内  壁  铭文  上  还  记录  了  一  段  西周  外交  的  故事  。  戳  视频  ↓  聆听  西周  时期  的  外交  故事  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
今天  是  毛主席  诞辰  132  周年  ，  1893  年  12  月  26  日  那个  高呼  “  人民  万岁  ”  的  伟人  出生  于  湖南  湘潭  ，  致敬  ！  这  盛世  如  您  所  愿  ?  ！  豫  见  你  皆  是  爱  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  非  遗  里  的  河南  ！  汴京  灯彩  ，  暗光  出彩  用  手机  定格  河南  开封  汴京  灯笼  张  的  非  遗  流光  ！  红枫  影像  ，  拍出  咱  的  家乡  特色  ！  拍出  你  的  家乡  特色  用  红枫  准  出  片  河南  共青团  的  微博  视频  
孩子  在  家门口  守候  ，  只  为  和  路过  的  爸爸  打  个  招呼  ；  一  声  声  鸣笛  ，  是  爸爸  最  温柔  的  回应  …  …  愿  在外  奔波  的  每个  人  ，  都  能  平平安安  回家  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
人机  协同  捕  歼  演练  ，  武警  的  演练  也  太  酷  了  ！  无人  机  空中  侦查  超  灵活  ，  战士  们  在  丛林  、  厂房  里  战术  动作  利落  又  专业  ，  烟雾  里  突击  、  破门  时  配合  默契  ，  科技  加  战术  的  组合  ，  安全感  直接  拉  满  ！  ?  ?  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  大爷  问  记者  骐  骥  红  是  哪个  单位  的  郑州  记者  街  采  问  跨  年  穿  搭  再现  神  回复  跨  年  在即  ，  关于  跨  年  穿  搭  的  话题  持续  升温  。  @  大河  报  记者  注意  到  ，  “  骐  骥  红  ”  凭借  高  话题  热度  跻身  2026  年首  个  流行  趋势  ，  在  社交  平台  掀起  全民  穿  搭  热潮  。  多  位  明星  也  晒  出  了  同  色  穿  搭  。  近日  ，  河南  郑州  。  记者  随机  采访  多  位  路人  ，  带  你  揭秘  爆  火  的  “  骐  骥  红  ”  到底  是  什么  ？  转发  分享  ，  一起  期待  马  年  新春  ！  下周  上  四  休  三  大河  报  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  失眠  时  都  试  过  哪些  有效  的  方法  ？  
相信  青年  的  力量  秋季  入伍  新兵  授衔  仪式  ，  武警  新兵  的  授衔  仪式  太  燃  了  ?  护  旗  兵  帅气  护  旗  入场  ，  领导  亲自  给  新兵  戴  “  一道  拐  ”  军衔  ，  全体  新兵  喊出  “  英勇  顽强  不怕  牺牲  ”  的  宣誓  声  超  有  力量  ，  最后  武警  臂章  一  特写  ，  这  军人  的  使命感  直接  拉  满  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
西安  至  延安  高铁  今天  开通  运营  ，  我国  高铁  里程  突破  5  万  公里  ?  ?  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  卫星  互联网  低  轨  17  组  卫星  发射  成功  今天  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  八  号  甲  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  17  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  点  赞  中国  航天  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  郑州  爱心  斑马线  暖心  ！  彩色  斑马线  ，  儿童  喜爱  ，  司机  让  行  ！  近日  ，  在  河南  郑州  ，  64  条  设计  精巧  、  充满  童趣  的  “  儿童  友好  爱心  斑马线  ”  在  郑州  各  中小学  、  幼儿园  周边  陆续  亮相  。  这些  斑马线  告别  单调  的  黑白  条纹  ，  换上  明艳  的  彩色  新装  ，  从  儿童  视角  出发  优化  视觉  效果  ，  设置  以来  ，  车辆  礼让  率  较  之前  提升  了  30  %  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  美食  老式  油  馍  头  太  香  了  ，  外  焦里  嫩  ，  蘸  蒜  汁  吃  ，  可  得劲  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  亚丁湾  17  年  ，  海军  永远  在线  ?  17  年  48  批  编队  奔赴  深蓝  ，  第  48  批  唐山  舰  、  大庆  舰  昼夜  护航  ，  30  余  小时  伴  航  300  海里  护  商船  平安  。  一  句  “  我  是  中国  海军  ，  如  需  帮助  请  呼叫  ”  ，  是  承诺  更是  底气  ，  用  坚守  护  全球  航道  安宁  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  实线变道  风险  大  ，  杭州  一  轿车  实线变道  剐  蹭  后  侧翻  ，  想  想  都  后怕  ?  ?  各位  司机  朋友  ，  变道  一定  要  提前  打  转向  灯  ，  给  别人  留  足  反应  时间  ，  实  线路  段  千万  别  任性  变道  。  为了  自己  和  他人  的  安全  ，  遵守  交  规  谨慎  驾驶  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
这  一  年  ，  谢谢  每  一个  勇敢  发光  、  善良  温暖  的  你  ！  2026  ，  愿  你  我  继续  向前  ，  一路  生  花  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  流窜  小偷  砸  店  盗  手机  ，  南  召  警方  一天  破案  显  神速  ?  ?  河南  南  召  4  名  小偷  凌晨  抢  砸  手机  店  ，  还  顺带  盗  了  家  烟  酒店  ，  本  以为  流窜  作案  能  得逞  ，  结果  南  召  警方  效率  拉  满  ，  12  月  24  日  下午  就  把  人  抓  了  ，  还  带  他们  回店  指认  现场  。  店主  手机  大多  放  保险箱  带  回家  ，  这次  就  丢  了  4  台  真  手机  ，  其余  都是  空盒  。  这  破案  速度  ，  小偷  们  算是  踢到  铁板  了  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  最  怀念  的  校门口  小吃  是  什么  呢  ？  
开启  期待  2026  年  的  洛阳  ，  2026  年  元旦  三  天  假期  ，  洛阳  每晚  两  场  “  天门  降雪  ”  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
【  今天  ，  缅怀  一代  伟人  毛泽东  今天  ，  中国共产党  、  中国  人民解放军  、  中华  人民共和国  的  主要  缔造者  ，  中国  各族  人民  的  伟大  领袖  毛泽东  同志  诞辰  132  周年  。  对  毛泽东  同志  的  最好  纪念  ，  就是  把  他  开创  的  事业  继续  推向  前进  。  毛泽东  同志  诞辰  132  周年  ，  缅怀  ，  纪念  ！  
豫  团  小  课堂  熬夜  侧  躺  玩  手机  后果  可能  很  严重  ?  你  是否  还  在  夜里  侧  躺  玩  手机  、  刷  短剧  ？  长期  侧卧  熬夜  用  眼  ，  不仅  容易  引发  干  眼  症  、  视  疲劳  ，  还  会  因为  单  侧  挤压  眼球  ，  导致  两  眼看  东西  不  均衡  ，  视力  差距  越来越  大  ！  别  让  “  睡前  刷  会儿  ”  变成  伤害  眼睛  的  习惯  ~  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
用  一  首  歌  的  时间  带  你  领略  河南  大  美  风光  ！  ?  ?  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  3  名  小伙  徒手  爬  楼  救  悬  窗  男童  ?  ?  广东  一  男童  悬挂  在  4  楼  防护  窗外  ，  情况  危急  。  3  名  小伙  挺身而出  ，  徒手  爬  楼  ，  一  人  稳稳  托住  孩子  ，  一  人  紧随  其后  接应  ，  还有  一  人  在  下方  等待  ，  最终  成功  将  男童  送回  屋内  。  这  惊险  又  暖心  的  救援  ，  看  得人  捏把汗  又  忍不住  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
现场  视频  ！  缅甸  妙  瓦  底  KK  园区  等  已  被  强力  拆除  近日  又  有  952  名  中  国籍  涉  电  诈  犯罪嫌疑人  被  押解  回国  ！  ?  了不起  的  中国  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱央视网  盘点  2025  暖心  瞬间  ?  ?  人间烟火  治愈  一  整年  ：  民警  护  幼童  、  球员  给  小球  童  挡雨  、  杭州  东站  绿皮  车  免费  住宿  、  交警  救  小  猫  、  小学生  当  “  人形  拐杖  ”  、  隔  辈  亲  的  温暖  互动  、  女子  细心  整理  国旗  …  …  这些  来自  不同  场景  的  暖心  画面  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  小女孩  坠落  铁轨  乘警  28  秒  火速  救援  近日  ，  许昌  火车站  发生  惊险  一幕  。  一  名  小女孩  在  前往  乘车  途中  不小心  掉入  站台  与  列车  的  缝隙  中  。  乘警  任  多  中  快速  趴到  站  台边  ，  一边  安慰  小女孩  一边  展开  救援  ，  仅  用  时  28  秒  便  将  小女孩  安全  救出  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  对  面食  的  热爱  ，  就是  没有  一  瓢  面  在  俺家  是  多余  嘞  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
无论  未来  多  漫长  ，  今日  努力  都会  让  你  离  梦想  更  近  一  步  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  愿  夜晚  的  寂静  ，  带走  你  所有  的  疲惫  ，  给  你  带来  一  份  真挚  的  安宁  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  可爱  的  “  双向  奔赴  ”  两  名  小学生  玩耍  时起  了  争执  ，  跑到  派出所  来  “  评理  ”  。  民警  耐心  听完  双方  陈述  后  进行  调解  ，  最终  孩子  们  握手言和  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
消防员  开道  守护  ，  让  千  年  盛景  安全  传承  。  安徽  歙县  再现  “  凤  箫声  动  ，  玉壶  光  转  ，  一  夜  鱼  龙舞  ”  ，  网友  ：  一不小心  走进  古诗词  里  了  ！  中华  优秀  传统  文化  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  一  个人  独处  时  都  爱  做  些  什么  呢  ？  
乌  尉  高速  明天  通车  ！  从  绕行  山路  到  贯穿  天山  ，  乌鲁木齐  到  库尔勒  原本  7  小时  车程  ，  缩短  到  3  .  5  小时  。  从此  天山  不再  是  阻隔  ，  是  通途  ！  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
“  看到  它  ，  我  就  像  到了  北京  一样  ！  ”  九  旬  老兵  摸到  曾  在  天安门  前  升起  的  国旗  ，  颤抖  着手  敬礼  ，  激动  得  热泪盈眶  .  .  .  .  .  .  网友  ：  这  面  来自  天安门广场  的  国旗  ，  湿  了  老兵  的  眼  ，  也  照亮  了  少年  的  心  ！  致敬  人民  英雄  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中  阿  猎鹰  盾牌  2025  联  训  ?  中国  空军  多  款  主力  战机  首次  赴  阿联酋  阿联酋  参训  ，  歼  -  10  、  空  警  -  500  、  运  油  -  20  A  齐  亮相  ！  中  阿  部队  混合  编组  ，  又是  指挥  推演  又是  制  空  作战  演练  ，  还  在  夜  视  夜战  、  无人  作战  这些  领域  深入  交流  。  这  联  训  都  办  三  次  了  ，  实打实  推动  中  阿  务实  合作  ，  维护  地区  和平  有一套  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中国  又  一  世界  纪录  ！  在  两  秒  内  ，  将  吨级  重  的  试验  车  加速  至  700  公里    小时  ，  国防  科技  大学  磁  浮  团队  创下  超导  电动  磁悬浮  领域  世界  纪录  。  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
前方  高能  ，  建议  调  大  音量  近距离  感受  福建  舰  电磁  弹射  系统  的  爆发力  。  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  三  位  奶奶  吃  冰淇淋  好  治愈  三  位  奶奶  坐  一块儿  吃  冰淇淋  ，  你  一口  我  一口  ，  聊  得  可  开心  了  ，  那  画面  暖  呼呼  的  ，  跟  春天  的  太阳  似的  。  这种  老  了  还  能  和  闺  蜜  这么  惬意  的  样子  ，  谁  看  了  不  羡慕  啊  ～  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
景区  对  诗  “  神仙  打架  ”  ！  以  数字  开头  对  诗  ，  两  名  大哥  惊  艳  现场  游客  。  中华  优秀  传统  文化  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  2025  年终  暖心  短片  |  为  自己  喝彩  2025  年  快要  结束  了  ，  回顾  这  一  年  ，  你  会  想到  哪些  难以忘怀  的  瞬间  ？  2025  年终  暖心  短片  |  为  自己  喝彩  今日  上线  ，  这里  有  家  国  的  记忆  ，  也  有  你  我  的  故事  。  和  @  肖战  一起  ，  为  自己  ，  也  为  每  一个  在  平凡  生活  里  奋力  向前  的  你  ，  大声  喝彩  ！  敬  此刻  ，  敬  未来  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  许昌  这  面  文化  墙  充满  河南  味儿  近日  ，  记者  发现  ，  许昌  市  鄢陵县  张  桥镇  和  寨村  有  一面  河南  方言  文化  墙  。  河南  老乡  ，  看  看  这些  家乡话  你  都  熟悉  吗  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  有  哪些  保存  至今  的  童年  小  物件  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  贾  鲁  河源  头  复  涌  人气  持续  提升  随着  贾  鲁  河源  头  复  涌  的  消息  不胫而走  ，  往日  宁静  的  梨园  河村  变  得  热闹  起来  。  涌水  点  附近  的  河岸  形成  了  一个  临时  小  集市  ，  上百  名  主播  全天候  直播  泉水  复  涌  的  景观  ，  从  清晨  到  深夜  ，  前来  “  打  卡  ”  的  市民  络绎不绝  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  厉害  了  我  的  奶  ！  河南  红薯  奶奶  有  多  卷  济源  “  红薯  奶奶  ”  轮椅  上  创业  30  余年  ，  带动  周边  村民  共  致富  。  69  岁  的  她  上班  “  朝  五  晚  十  ”  ，  下班  不  忘  学习  ，  把  年轻人  卷  麻  了  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  村里  的  墙  绘  圆  了  老人们  去  北京  的  梦想  在  河南  商丘  ，  村里  的  墙  绘  “  圆  ”  了  老人们  去  北京  的  梦想  。  一  笔  一  画  勾勒  的  不仅  是  “  天安门  ”  ，  更是  大家  心底  从未  褪色  的  家  国  情怀  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  4  个  动作  睡前  10  分钟  改善  腰  臀  线  腰痛  、  骨盆  前倾  、  臀部  凹陷  ？  快  试  试  这  4  个  动作  ，  睡前  轻松  练习  ！  网友  ：  收藏  永不  止步  ，  行动  …  …  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  特色  美食  面  疙瘩  ，  天  冷  了  做  上  一  锅  ，  还是  小时候  的  味道  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  内陆  河南  ，  为何  要  建  大  港口  ？  ?  ?  近日  ，  周口  港  中心  港区  中心  作业  区  （  一  期  ）  正式  开港  运营  ，  标志  着  河南  “  向海  图强  ”  又  迈出  关键  一  步  。  目前  ，  港口  的  建设  定位  是  全省  首  个  百万  级  专业  集装箱  码头  ，  所  采用  的  水平  运输  设备  和  港口  装卸  工艺  全面  对  标  成熟  海港  。  水  ，  改变  人生  的  走向  ，  也  影响  着  企业  的  布局  。  河南  钢铁  集团  周口  基地  ，  就  紧挨  着  沙  颍  河边  的  沈丘港  而  建  。  依托  沙  颍  河内  河水  运  的  优势  ，  实现  了  调整  产品  结构  、  降低  物流  成本  的  目的  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  三门峡  成  了  天鹅  们  的  心头  好  白羽  浮  蓝镜  ，  光  碎  跃  金  鳞  —  —  初冬  的  三门峡  黄河  湿地  ，  成千上万  只  天鹅  如期  归来  。  黄河  静  淌  ，  天鹅  的  倒影  在  水中  轻轻  摇晃  。  这  片  温暖  的  土地  ，  因  这些  洁白  的  精灵  而  忽然  轻盈  了  起来  。  网友  ：  我  想  赋诗  一  首  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  姑娘  给  残疾  大叔  买  饭  大叔  追  着  赠  水果  近日  ，  河南  漯河  。  一  女子  看到  残疾  大叔  在  寒风  中  摆摊  ，  顺手  送上  热茶  热  饭  ，  大叔  却  追  着  回赠  水果  。  该  女子  表示  ：  “  他  虽然  身体  有  残疾  ，  却  感受到  他  骨子里  的  善意  、  真诚  和  倔强  ，  我们  这  就是  双向  奔赴  的  温暖  。  也  希望  通过  这  件  事  ，  能  有  更多  的  人  愿意  伸出  援手  ，  多  留意  身边  需要  帮助  的  人  。  ”  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  90  后  养老院  院长  与  老人  的  日常  真  暖心  ?  ?  在  郑州市  小岗  刘  社区  孝  和  养老院  里  ，  住  了  很多  患有  阿尔兹海  默  症  的  老人  ，  90  后院  长高  红  耀  把  每  一  位  老人  都  当作  一  本  厚重  的  书  来  研读  ，  掌握  着  另外  一套  语言  体系  ，  老人们  愿意  将  最  脆弱  、  最  像  孩童  的  一面  展现  给  他  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
何赛  飞  许娣  吴碧霞  豫剧  朝阳  沟  舞台  绝了  ！  三  位  艺术家  演  豫剧  《  朝阳  沟  》  ，  那  叫  一个  从容  大气  ！  一  开口  “  亲家母  你  坐下  ”  ，  身段  、  唱腔  全  是  老艺术家  的  范  儿  ，  把  经典  唱段  演绎  得  游刃有余  。  网友  看完  都  直呼  ：  这  才是  戏曲  的  魅力  ，  真  牛  ！  中华  优秀  传统  文化  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  今年  做  过  最  棒  的  决定  是  什么  ？  
豫  团  小  课堂  促进  养  发生  发  多  按摩  这个  穴位  百会  穴  是  诸  经  之  会  ，  通过  按  揉  可以  达到  激发  精气  、  养  发生  发  的  作用  。  用  大拇指  顺  时针  、  逆时针  各  按  揉  36  下  ，  每天  坚持  按摩  逐渐  帮  你  改善  头发  稀疏  。  转给  身边  有  需要  的  人  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  朱婷  12  分  单  场  MVP  意  甲  女排  常规  赛  第  16  轮  ，  领头羊  科  内  利  亚  诺  主场  3  -  0  战胜  圣  乔  瓦  尼  ，  继续  连  胜  脚步  。  本场  比赛  两  位  中国  选手  同  场  竞技  ，  朱婷  12  分获  评  单  场  MVP  ，  庄宇珊  贡献  10  分  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  24  岁  女生  长期  饮食  不  规律  竟  患  胃癌  ?  ?  这种  偏爱  年轻  女性  的  胃癌  早期  超会  “  装  ”  ！  杭州  一  24  岁  女生  因  长期  不  吃  早饭  、  夜宵  当  正餐  查出  胃癌  ，  它  叫  印  戒  细胞  癌  ，  早期  就  饭量  减少  、  饭后  腹胀  ，  很  容易  被  忽略  。  大家  要是  饮食  不  规律  、  爱吃  高  盐  烧烤  或  感染  幽门  螺  杆菌  可得  注意  了  ，  护  胃  要  定期  胃镜  、  减  盐  吃  蔬果  、  根除  幽门  螺  杆菌  还  得  饭后  散步  哦  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  美食  遇上  萝卜  纸巾  猫  聪明  小  猫  ，  在  河南  的  山水  美景  间  “  品尝  ”  胡  辣  汤  、  烩  面  、  壮  馍  等  特色  美食  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  猫  咪  床下  倒影  变  “  双胞胎  ”  广东  东莞  一  只  猫  咪  在  床下  玩耍  ，  地板  的  倒影  把  它  变成  了  “  两  只  猫  ”  ，  一  真  一  假  ，  模样  简直  一模一样  ，  在  床下  晃来晃去  ，  可爱  到  犯规  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
安徽  铜陵  一  只  野生  黄山  短  尾  猴  误闯  大学  男生  宿舍  ，  在  宿舍  里  上蹿下跳  ，  把  床铺  、  柜子  搅和  得  热闹  极  了  。  消防  人员  拿  着  捕  网  一  顿  操作  ，  好不容易  才  把  它  逮住  ，  之后  交给  动物园  妥善  安置  了  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  空军  战机  训练  咱  空军  收集  美丽  天空  的  方式  是  开  战斗机  ！  日出  日落  时  战机  在  跑道  滑行  、  腾空  而  起  ，  在  橙红  蓝紫  的  天空  里  编队  飞  、  耍  机动  ，  还  发射  干扰  弹  划出  亮  眼  轨迹  ，  每  一幕  都  帅  到  炸裂  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大庆  硬  核  清雪  即  下  即  清雪  停路  净  ！  黑龙江  大庆  大雪  天  ，  一  排  红色  清雪  车  组成  方队  在  车流  里  开道  ，  推雪  装置  把  积雪  往  两边  扫  ，  那  场面  老  壮观  了  。  从  高空  往下  看  ，  清雪  车  在  雪  路上  有序  作业  ，  给  后面  的  车  腾出  顺畅  通道  ，  车辆  在  清雪  后  的  路上  稳稳  行驶  ，  这  清雪  效率  杠杠  的  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
心  有所  向  ，  阳光  自来  ；  无所畏惧  ，  方至  远方  。  早安  ！  早安  青年  奋勇  争先  更加  出彩  
年轻人  不要  老  熬夜  晚风  轻  踩  着  云朵  ，  月亮  在  贩售  快乐  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
热  馍  夹  面  炕  辣椒  有  多  好吃  ，  可惜  你  不是  河南  人  ，  又  怎会  知道  热  馍  夹  面  炕  辣椒  有  多  好吃  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  今天  有  什么  事  让  你  印象  深刻  呢  ？  
豫  团  小  课堂  常  喝  咖啡  可  降低  糖尿病  风险  ?  专家  表示  ，  黑  咖啡  用  在  了  很多  减肥  食谱  里  ，  饮用  咖啡  后  可以  提高  代谢  率  ，  让  人们  不易  疲劳  ，  从而  对  减肥  有  一定  帮助  。  在  流行病  学  调查  中  发现  ，  在  很多  国家  喝  咖啡  较  多  的  人  ，  患  糖尿病  的  风险  比较  低  。  但是  对于  咖啡因  代谢  较  慢  的  人群  ，  多  喝  咖啡  也  会  增加  肾脏  损伤  的  风险  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  一  交警  唠叨  式  执勤  满是  安全感  郑州  交警  一  大队  民警  秦  友军  在  日常  执勤  时  是  个  爱  “  唠叨  ”  的  人  。  “  停车  不  越线  ”  “  你  头盔  呢  ”  “  带  孩子  的  速度  慢  点  ”  …  …  一  声  声  碎  碎  念  的  叮嘱  ，  成  了  他  的  工作  日常  。  网友  ：  天气  很  冷  ，  但  这些  碎  碎  念  很  暖  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  正确  剪  指甲  远离  甲沟  炎  ?  得了  甲沟  炎  ，  每  走  一  步  都  像  踩  在  刀尖  上  。  正确  剪  指甲  小  贴  士  ：  ①  剪出  一条  直线  ；  ②  将  两侧  锉  成  弧形  ；  ③  甲  缘  和  甲  床  保持  1  毫米  距离  。  戳  视频  学  起来  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
天  津津  南  一  消防员  在  消防  站  维修  车库  附近  重重  摔倒  ，  看  着  都  疼  ！  但  他  一  秒  没  犹豫  ，  忍  着  痛  就  往  消防车  冲  。  队友  问  他  疼  不  疼  ，  他  还  说  “  我  没事  ”  ，  然后  就  和  队友  们  赶紧  穿  装备  出  警  了  。  最后  火势  顺利  扑灭  ，  这些  逆行  者  真的  太  不  容易  了  ，  必须  给  他们  点  赞  ！  [  [  good  ]  致敬  人民  英雄  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  三  岁  萌  娃  翻跟头  像  风火轮  ?  近日  ，  河南  ，  三  岁  萌  娃  练武  一  年  ，  翻跟头  像  风火轮  ，  “  每天  五  点  半  起床  ，  很  自律  能  吃苦  ，  从来  没  哭  过  ”  ，  教练  ：  是  武校  最小  的  学生  ，  经常  给  他  发  零食  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
暖心  ！  河南  商丘  一  画家  在  村里  墙上  画  天安门  ，  圆  了  老人们  去  北京  的  梦  。  老人们  坐  在  “  天安门  ”  前  ，  笑  得  可  开心  了  ，  有的  说  今年  愿望  完成  了  ，  有的  祝福  明年  更  好  ，  最后  还  一起  合影  留念  ，  这  画面  太  暖  了  ！  [  [  心  ]  豫  见  你  皆  是  爱  淳朴  的  人  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
“  这  一生  既然  许给  了  万里  重  霄  ?  ?  ，  就  让  这  中国  红  在  天际  线  迎风  飘扬  ?  ！  ”  《  光  羽  》  2026  年  郑州  航空  工业  管理  学院  新年  联欢  晚会  主题曲  ！  奋勇  争先  更加  出彩  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  冬日  限定  版  冰雪  奇观  大自然  的  鬼斧神工  ！  近日  ，  河南  林州  。  一  网友  拍到  南  太行  “  中华  雪松  ”  自然  奇观  。  冰  挂  瀑布  从  山顶  垂下  ，  像  一  株  巨大  雪松  ，  十分  罕见  ，  “  徒步  2  小时  ，  看到  ‘  中华  雪松  ’  的  那一刻  值  了  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
跟着  学  起来  ，  豫  菜  经典  老  味道  扣  碗  小  酥  肉  ，  看  着  太  有  食欲  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
2025  微博  全  勤  奖  达成  ！  这  一  年  ，  吃  瓜  冲浪  我  都  在线  ，  日常  摸鱼  首选  微博  ，  上  微博  比  上班  还  勤  ！  坚持  是  件  超  酷  的  事  ，  爱  你  老  己  ！  一  起来  晒  出  你  的  微博  年度  报告  吧  ~  
总要  来  一  趟  河南  吧  万  份  好  礼  、  音  浪  狂欢  ！  郑州  银  基  2026  跨  年  活动  即将  开启  12  月  31  日  ，  郑州  银  基  国际  旅游  度假区  “  童话  狂欢  跨  年夜  ”  将  盛大  启  幕  ！  这  场  仪式  感  与  欢乐  交织  的  跨  年  之  旅  ，  集  多彩  演艺  、  欢乐  体验  与  暖心  服务  于  一体  ，  将  不仅  是  一  次  游客  全  场景  沉浸  的  快乐  奔赴  ，  更是  一  次  与  万人  共  迎新年  的  温暖  仪式  。  2025  年  的  最后  一个  夜晚  ，  一起  把  愿望  交给  气球  ，  把  笑声  留给  星光  ，  把  崭新  的  自己  ，  带给  崭新  的  2026  吧  ！  人人  都  说  家乡  好  @  银  基  国际  旅游  度假区  
豫  团  小  课堂  睡眠  不足  和  不  规律  都会  伤  血糖  ?  新加坡  国立  大学  一  项  新  研究  发现  ：  睡眠  不足  、  不  规律  ，  会  影响  人体  葡萄糖  代谢  ，  即使  周末  补  觉  也  无法  避免  。  研究  人员  通过  分组  模拟  发现  ，  睡眠  6  小时  和  睡眠  4  ~  8  小时  波动  者  ，  出现  葡萄糖  耐  量  受损  情况  ，  会  增加  2  型  糖尿病  风险  。  进一步  研究  发现  ，  睡眠  不足  会  导致  胰岛素  抵抗  ，  睡眠  不  规律  则  血糖  升高  更  明显  ，  提示  胰岛素  分泌  功能  受损  。  稳住  血糖  ，  从  今天  开始  规律  +  充足  睡眠  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  的  蒸馍  出锅  了  ，  评论  你们  拿  它  配  啥  菜  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  每天  最  放松  的  时刻  是  什么  呢  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  妹妹  撒娇  抱  哥哥  ，  中断  足球赛  河南  郑州  的  晚上  ，  哥哥  在  球场  踢足球  没  顾上  陪  妹妹  ，  妹妹  直接  开启  撒娇  抱  抱  模式  ，  把  哥哥  这个  足球  主力  都  给  中断  比赛  了  。  网友  看  了  都  直呼  ，  这  妹妹  的  撒娇  技能  也  太  绝了  ，  兄妹  俩  的  互动  也  太  有  爱  了  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
长津湖  战役  胜利  75  周年  ！  当年  寒夜  饮  冰  ，  今朝  盛世  暖  阳  ！  12  月  24  日  是  长津湖  战役  胜利  75  周年  纪念日  ，  志愿军  在  零下  40  ℃  的  极  寒  里  浴血奋战  ，  “  冰雕  连  ”  的  故事  太  让  人  泪  目  了  。  老兵  周全  弟  的话  更是  让  人  动容  ，  他们  的  牺牲  换来  了  如今  的  盛世  ，  这  份  记忆  咱们  得  永远  记  着  ！  致敬  人民  英雄  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  河南  洛阳  ，  大姐  行李  多  到  累  哭  铁  警  出手  相助  ，  扛  行李  +  送上  车  一气呵成  ，  “  给  你  拍  个  抖  音  ，  表扬  表扬  你  ”  。  ?  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奔赴  星河  ！  2025  中国  航天  那些  精彩  的  瞬间  ，  星辰  大海  的  征途  上  ，  中国  航天  探索  太空  的  脚步  必将  迈  得  更  稳  更  远  ！  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  医生  提醒  别用  成绩单  定义  孩子  别用  成绩单  定义  孩子  ！  成绩  是  学习  反馈  ，  而  非  衡量  价值  的  标尺  。  近日  ，  河南  新乡  ，  河南  医药  大学  第二  附属  医院  儿童  少年  精神科  医生  提醒  ：  家长  的  情绪  与  心态  ，  潜移默化  塑造  着  孩子  的  世界  。  少  纠结  分数  、  多  关注  收获  ，  把  跌倒  看作  学  站立  的  机会  。  做  情绪  稳定  的  港湾  ，  允许  孩子  安全  犯  错  ，  教育  的  本质  ，  是  陪  孩子  在  成长  中  慢慢  扎根  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  晴云阁  里  看  郑州  的  厚重  与  轻盈  影像  为  笔  ，  郑州  为  卷  ！  第  13  届  郑州市  摄影  艺术  展览  12  月  24  日  开展  ，  西流湖  晴云阁  免费  开放  无需  预约  ！  185  幅  作品  定格  山河  造化  、  历史  遗  珍  与  城市  烟火  ，  一眼  看尽  郑州  的  过去  现在  未来  ，  公交  地铁  直达  ，  快去  沉浸  式  感受  天地  之中  的  独特  魅力  ～  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  教  你  2  招  挑出  好吃  车  厘  子  ：  买  车  厘  子  优选  偏  深  果皮  青绿  果  柄  据了解  ，  目前  市场  上  进口车  厘  子  以  智利  早熟  品种  桑  提  娜  为主  ，  果实  较  大  、  甜度  适中  。  车  厘  子  该  如何  挑选  ？  一  看  外观  ，  个大  饱满  有  光泽  、  颜色  偏  深  的  更  好吃  ；  二  看  果  柄  ，  青绿  果  柄  更  新鲜  。  另外  ，  车  厘  子  虽  好  ，  不要  贪吃  ，  一天  吃  10  至  15  颗  即可  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱好  心路  人  用  竹竿  顺  救起  母子  在  河南  ，  孩子  落水  母亲  救  子  心切  双双  溺水  ，  被救  时  母亲  崩溃  喊  ：  救  救  我  的  小孩  ，  好心  路人  用  竹竿  将  两  人  顺利  救起  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  甜  汤  配  炒  馍  能  有  多  好吃  ，  我  该  怎么  形容  它  的  味道  呢  ，  可能  只有  河南  的  孩子  才  懂  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  冬天  适合  做  什么  运动  呢  ？  
2025  年  12  月  21  日  于  吉林  长春  亮相  的  “  珠穆朗玛  雪山  女神  ”  雪雕  ，  在  艺术  创作  上  极具  专业性  。  其  以  精湛  的  雪雕  技艺  ，  精  准  呈现  出  具有  浓郁  民族  风格  的  女神  形象  ，  服饰  纹饰  、  珠串  配饰  及  头饰  的  细节  雕刻  细腻  入微  ，  双手  合十  的  神态  塑造  极具  神韵  ，  尽显  雪雕  艺术  的  造型  张力  与  文化  内涵  。  该  雪雕  与  周边  冰雕  建筑  共同  构成  的  冰雪  景观  ，  在  冰雪  媒介  的  艺术  表达  上  ，  融合  中式  美学  意境  ，  为  冰雪  艺术  领域  的  景观  营造  与  文化  传达  提供  了  优质  范例  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  3  招  教  你  避开  工业  蜡  水果  水果  表面  经常  有  一  层  亮  亮  的  蜡  ，  食品  级  蜡  和  工业  蜡  如何  辨别  ？  ①  看  外观  ：  食用  蜡  光泽  均匀  、  颜色  自然  ，  工业  蜡  可能  颜色  过  艳  或  有  颗粒  感  ；  ②  摸  手感  ：  食用  蜡  表面  光滑  清爽  ，  工业  蜡  可能  发  黏  、  油腻  ；  ③  纸巾  擦  ：  食用  蜡  不易  掉色  ，  工业  蜡  可能  留  有色  渍  。  2  种  安全  有效  的  水果  去  蜡  方法  ，  收藏  备用  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  休假  辅  警  说  救火  是  本能  2025  年  2  月  15  日  14  时  许  ，  信阳  市  明港镇  老街  商贸  棚区  王  某  家  储存  鞋子  的  仓库  着火  ，  周末  回老家  的  信阳  市公安局  辅  警  张奇  立即  从  家中  和  附近  商  铺  找来  灭火器  投入  救火  。  因  火场  火势  过大  ，  难以  扑灭  ，  便  劝  店主  王  某  撤离  火场  ，  并  将  几近  昏厥  的  余  某  国  （  王  某  丈夫  ）  救出  。  待  消防队  到达  现场  以后  ，  又  协助  疏散  周边  群众  、  维持  现场  秩序  。  事后  ，  王  某  向  张奇  赠送  锦旗  表示  感谢  。  “  现在  网络  发达  了  ，  我  只是  被  记录  下来  了  而已  ，  其实  有  更多  人  在  默默无闻  地  做好  事  。  ”  张奇  说  ，  爱  其实  无处不在  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  这  家  社区  食堂  成为  两  代人  的  新宠  在  郑州  管  城区  平等  街  社区  ，  有  一家  小巧  的  “  妈妈  餐厅  ”  ，  主要  服务  对象  是  辖区  老年人  ，  同时  也  对  普通  群众  开放  。  如今  ，  越来越  多  的  年轻人  走进  这里  ，  与  老年人  同桌  共餐  成为  “  饭  搭  子  ”  ；  也  有  年轻  的  专业  人才  加入  运营  团队  ，  为  食堂  的  服务  和  管理  带来  新  活力  。  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  养好  脾胃  吃饭  牢记  4  个  字  脾胃  不好  、  胃病  缓解  后  养护  的  人  必  看  ！  专家  建议  ，  遵循  “  温  、  软  、  淡  、  烂  ”  饮食  原则  ：  饭  忌  太  烫  太  冷  ，  多  蒸  、  炖  、  煮  ，  少  油炸  、  烧烤  ，  每天  盐  不  超过  5  克  ，  少  放  酱油  等  调味品  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  快递  小  哥  上海  街头  扶  摔倒  老人  近日  ，  上海  ，  一  位  老人  摔倒  在  地  ，  快递  小  哥  帮忙  将  其  扶  起来  ，  “  我  也  心  有  顾虑  ，  但  还是  选择  去  扶  他  ”  为  所有  热心人  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  人才  懂  菜  糊涂  的  含金量  ，  冬天  气温  最低  ，  从  外面  回家  来  ，  吃  一  碗  这样  的  菜  糊涂  ，  浑身  暖和  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女童  意外  卡  入  收纳  桶  ，  消防员  全程  温柔  安抚  破  拆  施救  消防员  小  哥  蹲  在  地上  轻声  哄  着  哭闹  的  孩子  ，  一边  精  准  操作  工具  破  拆  ，  一边  耐心  引导  转移  注意力  ，  全程  动作  轻柔  生怕  伤  到  孩子  ～  几  分钟  后  成功  将  女童  救出  ，  抱起  时  还  不  忘  检查  是否  受伤  ，  安全感  直接  拉  满  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  冬天  白菜  好吃  的  原因  找到  了  为什么  冬天  的  白菜  比  夏天  好吃  ，  ①  生长  周期  不同  ：  秋  冬季  收获  的  结  球  大白菜  生长期  长  ，  昼夜  温差  大  ，  营养  物质  积累  充分  。  ②  白菜  的  抗冻  反应  ：  白菜  生长  时  遭遇  低温  时会  启动  抗寒  机制  ，  将  体内  不  甜  的  淀粉  转化  为  可溶性  糖  。  ③  轻微  脱水  浓缩  营养  ：  低温  生长  的  白菜  水分  减少  ，  营养  和  风味  物质  得到  浓缩  ，  口感  更加  紧实  有  韧劲  。  ④  储藏  一  冬  更  好吃  ：  白菜  采收  后  生命  活动  仍  在  继续  ，  低温  储藏  时  ，  白菜  缓慢  的  呼吸  作用  继续  将  淀粉  和  蛋白质  转化  为  糖分  和  氨基酸  。  你  家  囤  白菜  了  吗  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
愿  我们  好运  满满  ，  平安  顺遂  ！  早安  ！  早安  青年  奋勇  争先  更加  出彩  
年轻人  不要  老  熬夜  明天  的  阳光  ，  会  照亮  你  继续  稳步  向前  的  路  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  团  小  课堂  建议  你  像  榴莲  型  一样  爱  自己  容易  内耗  的  人  学  着  做  个  榴莲  ，  “  榴莲  型  人格  ”  知道  自己  想  做  什么  、  不想  做  什么  。  如果  你  是  容易  内耗  的  人  ，  希望  能够  不  受  外界  干扰  ，  安心  爱  自己  ，  不妨  学  着  做  个  “  榴莲  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  睡前  做  的  最后  一  件  事  是  什么  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  那一刻  他  是  守护  妈妈  的  超人  近日  ，  河南  ，  14  岁  男孩  发现  妈妈  晕倒  在  电动车  里  ，  90  多  斤  的  他  徒手  将  120  斤  的  妈妈  抱回  家里  ，  那一刻  他  是  守护  妈妈  的  “  超人  ”  。  网友  ：  他  是  真正  的  男子汉  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  美食  之  炸  糖  糕  ，  看  着  真是  太  有  食欲  了  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  带领  大家  致富  ！  河南  村支书  骑车  扫街  卖  馍  近日  ，  河南  ，  “  老娘  蒸  的  味道  ”  馒头  火爆  全网  ！  河南  85  后  村支书  泪  洒  现场  。  村支书  带领  全村  人  蒸馍  致富  ，  自己  骑车  扫街  卖  馍  ，  “  面子  和  全村  富  起来  相比  不值一提  ”  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
老君山  雪景  到底  有  多  绝  ？  游客  冒雪  排  长队  爬山  ，  只  为  一  睹  人间  盛世  颜  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  从  青砖  灰  瓦  到  网  红  街巷  “  城市  更新  ”  让  河南  老街  越来越  Young  丨  中国  向上  豫  新潮  漫步  在  郑州  百年  文庙  旁  ，  青砖  灰  瓦  间  飘来  咖啡  的  醇香  。  一家  来自  上海  的  网  红  咖啡店  近日  在  此  开业  ，  吸引  不少  年轻人  “  打  卡  ”  。  “  在  这儿  喝  杯  咖啡  ，  感觉  人  更  精神  了  。  ”  河南省  社科院  原  院长  张占仓  端  着  咖啡杯  ，  与  大  河网  记者  聊  起  这  一  现象  背后  的  发展  逻辑  ，  “  在  推进  高  质量  发展  的  当下  ，  盘活  存量  资源  、  做  优  增量  供给  ，  既  能  让  传统  文化  焕发  新生  ，  又  能  让  群众  在  品味  历史  中  享受  现代  生活  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  渣土  车  司机  突发  心梗  ，  同行  郭  先生  火速  送医  还  代  签  手术  同意  书  上海  一  渣土  车  司机  突发  心梗  在  工作  群  求救  ，  外地  来  的  同行  郭  先生  看到  后  ，  虽然  对路  不  熟  但  火速  开车  送  他  去  医院  。  到了  医院  还  帮忙  联系  家属  ，  代  签  手术  同意  书  ，  让  司机  及时  做  了  支架  手术  。  现在  司机  已经  脱离  危险  啦  ，  这  波  操作  真的  太  暖心  了  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  被  一家  面馆  的  手写  提示  牌  感动  了  近日  ，  河南  ，  “  当  了  妈妈  也  请  选择  自己  喜欢  的  口味  ”  ！  女子  被  一家  面馆  的  手写  提示  牌  感动  ：  吃  到了  自己  喜欢  的  香辣  牛肉面  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
该  怎么  形容  它  的  味道  呢  ，  或许  只有  河南  人才  会  懂  ，  胡  辣  汤  ，  豆浆  ，  豆腐脑  配上  蓬松  酥脆  的  老式  手工  发面  酵  子  油条  的  味道  有  多  好吃  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  人  真  中  ！  河南  小伙  在  江苏  跪地  救人  河南  小伙  在  苏州  一  超市  结账  时  ，  突遇  老板娘  晕倒  ，  120  远程  指导  小伙  心肺  复苏  救回  一  命  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一个  口诀  学习  海  姆  立  克  急救  法海  姆  立  克  急救  法  是  挽救  生命  的  关键  技术  ，  但  必须  根据  患者  的  具体  情况  （  成人  、  婴儿  、  孕妇  、  清醒  或  昏迷  ）  正确  使用  。  建议  参加  专业  的  急救  培训  课程  ，  进行  实际  操作  练习  ，  以便  在  紧急  情况  下  能够  冷静  、  正确  地  施救  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  天气  越来越  冷  了  ，  有  哪  一个  瞬间  让  你  觉得  温暖  呢  ？  
近日  山东  济南  ，  户外  爱好者  们  在  爬山  时  捡拾  周边  垃圾  并  带  下山  。  这  项  “  净  山  ”  活动  从  最初  几  人  参与  ，  发展  到  最多  时超百  人  。  它  不仅  改善  了  自然环境  ，  还  让  更多  人  养成  户外  不  乱  丢  垃圾  的  好  习惯  。  大家  背着  满满当当  的  垃圾袋  下山  ，  将  垃圾  集中  处理  ，  用  行动  守护  山野  生态  。  希望  更多  人  加入  ，  让  这  份  环保  力量  持续  壮大  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  边  吃饭  边  刷  手机  可能  在  耗  你  的  气血  ?  ?  边  吃饭  边  刷  手机  看似  放松  ，  实则  可能  让  气血  “  两头  忙  ”  ！  进食  时  ，  身体  主要  气血  会  集中  供给  脾胃  消化  ，  若  同时  看  视频  ，  部分  气血  会  被  调去  支撑  眼睛  和  大脑  运转  。  短期  影响  虽  不  明显  ，  但  长期  习惯  易  导致  气血  分散  消耗  ，  进而  可能  出现  脾胃  消化  功能  减弱  等  情况  。  转给  手机  不  离  手  的  TA  ，  碎片  化  娱乐  还是  留到  饭后  吧  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  是  客家  文化  的  源头  台湾  阿叔  提起  祖籍  河南  ，  眼里  充满  了  骄傲  与  向往  ：  “  明年  回  洛阳  参加  客家  拜  祖  大典  ！  ”  天下  “  河  洛郎  ”  ，  欢迎  归  乡  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  洛阳  非  遗  人  爆  改  牡丹  烙  画  套  娃  非  遗  匠心  ，  牡丹  烙  画  、  套  娃  献  驼  队  。  近日  ，  河南  洛阳  的  非  遗传  承人高滨滨  用  一个  多  月  的  时间  ，  将  对  东  天山  来  的  骆驼  队  的  敬意  化作  烙  画  与  套  娃  ，  这  份  满含  心意  的  非  遗  之  作  ，  盼望  着  能  早日  送到  骆驼  队  的  掌心  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  30  秒  教  你  学  做好  吃  解馋  的  轻  食  纯  饮食  减  重  50  斤  ，  减  脂  期  嘴馋  怎么办  ？  今天  ，  “  蓝  朋友  ”  给  大家  分享  一  份  鲜  虾  芒果  沙拉  —  —  煎  虾仁  、  切  时  蔬  、  拌  沙拉  酱  ，  简单  三  步  完成  清爽  一  餐  ！  好吃  到  想  舔  盘  ！  提示  ：  厨房  用  火  不  离  人  哦  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  低  GI  食品  就是  减肥  食品  吗  ?  ?  GI  值  是  用来  衡量  食物  引起  餐后  血糖  反应  程度  的  高低  。  那么  ，  低  GI  食品  等于  减肥  食品  吗  ？  专家  表示  ，  GI  值  是  针对  高  碳水化合物  食品  而  言  的  ，  因为  升  血糖  的  就是  糖  和  淀粉  这  两  种  东西  。  如果  食品  里  一  大  堆  蛋白质  和  脂肪  ，  且  碳水化合物  比例  就  小  ，  血糖  升  得  不会  很  猛  ，  但  热量  值  会  上升  。  因此  低  GI  的  食品  不  等于  就是  低  热量  的  食品  ，  也  不  等于  一定  对  减肥  有所  帮助  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  解析  重  质  原油  的  物理  特性  与  应用  价值  ?  ?  重  质  原油  具有  膏  体  状  、  流动性  差  的  特性  ，  开采  时  需  通过  注  汽  转  周  工艺  辅助  ，  其  温度  可达  100  摄氏度  。  经  可燃  试验  验证  ，  重  质  原油  具备  可燃  性  ，  冷却  后  粘度  进一步  升高  。  这  类  原油  在  炼  化  领域  可  用于  生产  多种  石化  产品  ，  具有  重要  工业  价值  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  天  冷  来  一  碗  河南  臊  子  烩  面  河南  的  烩  面  是  三  里  不同  俗  ，  十  里  改  规矩  。  这回  融合  了  方城  和  社旗  的  特色  ，  味道  是  又  鲜  又  香  ，  你们  也  去  试  试  这种  做法  吧  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
太  飒  了  ！  近日  ，  河南  ，  7  岁  女孩  练武  两  年  半  行云流水  ，  一套  动作  干净利落  ！  种下  亿  个  未来  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  期末  周  结束  后  ，  想  吃  点  什么  犒劳  自己  呢  ？  
郑州  街头  6  元  一  份  的  烙  馍  卷  菜  ，  主打  一个  是  实惠  好吃  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  挺  不  容易  的  希望  尽  自己  绵薄之力  近日  ，  河南  ，  小伙  看到  环卫  阿姨  鞋子  上  破  了  个  洞  ，  立刻  去  超市  买来  袜子  和  棉鞋  送给  阿姨  。  “  觉得  挺  不  容易  的  ，  希望  尽  自己  绵薄之力  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  利用  AI  造谣  “  中国  女篮  ”  ，  两  男子  被  刑  拘  ?  ?  北京  俩  32  岁  的  男子  林  某某  和  陈  某某  ，  为了  “  来  钱  快  ”  ，  用  AI  编造  中国  女篮  教练  和  运动员  的  虚假  视频  ，  把  账号  倒卖  赚  了  4000  元  ，  最后  被  刑  拘  。  这种  无  底线  蹭  流量  造谣  的  行为  可  千万  别  干  ，  对  网络  谣言  说  不  哦  ～  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  睡前  1  分钟  缓解  失眠  翻来覆去  睡  不  着  ，  可以  试  一下  “  推  窗  望月  ”  ，  左右  1  次  为  1  组  ，  睡前  可以  做  5  到  6  组  ，  以  身体  不  疲劳  为宜  ，  坚持  半  个  月  会  有  明显  改善  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  震撼  ！  盘点  2025  年  中国  军事  名  场面  福建  舰  入  列  授旗  ，  三  航  母  时代  正式  开启  ；  山东  舰  亮相  香港  ，  “  国  安家  好  ”  硬  核  告白  家  国  ；  九三  阅兵  新型  装备  矩阵  登场  ，  “  三位一体  ”  核力量  震撼  全场  …  …  超  燃  年度  混  剪  ，  一起  感受  大国  军威  与  家  国  荣光  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  中医  提醒  冬至  后  养  阳  是  关键  ?  中医  认为  ，  冬至  以后  白天  渐  长  ，  是  阳气  开始  生发  的  关键  时刻  ，  养生  的  关键  就是  养  阳  ：  ①  保暖  护  阳  重视  腹部  、  颈部  、  双  足  的  保暖  ，  经常  搓  搓  双手  ，  睡前  泡  泡脚  ，  中午  可以  在  太阳  下  晒  后背  。  ②  少  动  潜  阳  推荐  八  段锦  、  太极拳  等  ，  身体  微微  发热  即可  ，  忌  大汗淋漓  ，  早晨  太阳  没  出来  不  适合  活动  。  ③  饮食  助  阳  饮食  避免  寒  凉  和  过  咸  ，  多  吃  羊肉  、  鸡肉  等温  肾  壮阳  食物  ，  日常  适当  增加  饮水  量  。  ④  早  睡  生  阳  顺应  季节  ，  早  睡  早起  。  睡眠  时  人体  阳气  潜藏  ，  早晨  起来  阳气  即可  恢复  生发  。  ⑤  安神  养  阳  多  思  、  情绪  激动  会  耗损  阳气  ，  心情  舒畅  可以  使  血脉  通畅  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  作为  一  名  退伍军人  我  会  冲  在  最  前面  近日  ，  河南  ，  一  教师  上班  路上  遇到  少年  落水  ，  顾不上  寒冷  跳入  水中  救人  ，  “  作为  一  名  党员  和  退伍军人  ，  面对  这种  情况  我  一定  奋不顾身  冲到  前面  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
降温  了  来  碗  河南  熬  菜  吧  ，  一个  土生土长  的  河南  人  ，  怎么  会  拒绝  的  了  这  一  碗  大锅  菜  呢  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  速  览  2025  河南  经济  大  账本  2025  年  进入  “  倒计时  ”  。  站  在  “  十四五  ”  收  官  、  “  十五五  ”  开局  这  一  重要  时间  节点  ，  2025  年  河南  经济  “  答卷  ”  备受  关注  。  2025  年  的  河南  经济  发展  有  何  亮点  ？  面临  哪些  机遇  与  挑战  ？  下一步  发展  的  新  动能  蕴含  在  何处  ？  这  份  “  韧性  答卷  ”  给  你  答案  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
追梦  路上  ，  坚定  前行  。  早安  ！  早安  青年  奋勇  争先  更加  出彩  
年轻人  不要  老  熬夜  晚风  捎来  困意  ，  灯光  也  在  说  “  该  休息  啦  ”  ，  祝  你  一  夜  好  眠  ！  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  这  家  河南  物流  公司  让  人  来  了  就  胖  “  凡是  在  我们  这儿  上班  的  ，  时间  长  了  好多  都会  胖  。  ”  在  坤乾道  通  物流  食堂  ，  有  员工  笑  着  道出  这个  “  甜蜜  的  烦恼  ”  。  在  这里  就餐  全部  免费  管  饱  。  最  牵动  人心  的  ，  是  那一  碗  实实在在  的  卤  面  —  —  肉  臊  给  得  毫不  含糊  ，  面条  油  润  筋  道  ，  是  许多  员工  “  骑车  也要  回来  吃  ”  的  理由  。  背后  的  用心  藏  得  更深  ：  食堂  的  蔬菜  ，  是  董事长  耿  开学  每天  清晨  亲自  采购  运回  的  ；  盛夏  的  绿豆汤  与  西瓜  、  节假日  的  聚餐  、  龙虾  、  员工  生日  的  集体  祝福  …  …  关怀  渗透  在  四季  日常  里  。  当  物流  的  竞争  从  拼  速度  转向  拼  温度  ，  一  顿  安心  饭  ，  成  了  留住  人心  的  起点  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  睡前  聊  一  聊  ，  你  现在  最  想  对  自己  说  的话  是  什么  呀  ？  
豫  团  小  课堂  猪油  是  隐藏  的  抗炎  高手  湖南  农业大学  研究  发现  ，  猪油  能  提升  体内  牛  磺  胆  酸  ，  有助于  燃  脂  和  抗炎  。  多  吃  植物油  可以  防  “  三高  ”  ，  但  油脂  平衡  更  重要  。  两  条  实用  小  建议  ?  混  搭  更  香  ：  猪油  +  植物油  ，  炒菜  省油  近  40  %  。  总量  把  控  ：  成人  每日  烹调  用  油  25  -  30  克  ，  猪油  约  占  一半  即可  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  濮阳  上  新  咖啡  味  的  饺子  ，  这  波  跨  界  太会  了  ！  当  热腾腾  的  饺子  遇上  香醇  的  咖啡  粉  ，  一场  关于  传统  的  “  味觉  实验  ”  正在  发生  。  在  位于  濮阳  的  汇  川  实业  发展  （  河南  ）  有限公司  ，  生产线  当天  产出  的  冻  干  咖啡  粉  ，  被  直接  揉进  了  饺子  皮  ，  甚至  创意  地  融入  了  咖啡  拉  花  。  这  不  仅仅是  一口  新奇  ，  背后  更是  一家  河南  本土  企业  ，  用  领先  技术  与  创新  态度  一  次  次  带来  新鲜  的  惊喜  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
高校  暖心  活动  ：  河南  信阳  科技  职业  学院  近  千  名  师生  围坐  包饺子  ，  食堂  里  热闹非凡  ，  大家  包  的  包  、  煮  的  煮  ，  吃  着  自己  包  的  饺子  笑声  不断  。  总要  来  趟  河南  吧  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  减  重  少于  5  %  是  无效  减  重  ?  ?  专家  表示  ，  不  合理  运动  或  过度  节食  ，  可能  会  使  体重  短期  内  下降  ，  但  减少  的  主要  是  身体  中  的  水分  和  肌肉  ，  不仅  影响  代谢  ，  还  很  容易  复  胖  反弹  。  减肥  要  坚持  长期  主义  ，  体重  下降  后  要  持之以恒  ，  保持  健康  的  生活方式  ，  约  一  年  半  到  两  年  后  ，  体重  才  能够  稳定  下来  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  花样滑冰  少年  强  五  年级  女生  青海  西宁  湖面  冰场  炫  技  ，  彩色  冰鞋  配  雪地  超  吸  睛  ，  旋转  跳跃  动作  丝  滑到  飞起  。  她  练  花  滑  5  年  ，  在  俱乐部  户外  野  冰  活动  里  把  热爱  滑  成  了  冬日  风景  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  一  夜  鱼  龙舞  在  开封  走进  现实  “  凤  箫声  动  ，  玉壶  光  转  ，  一  夜  鱼  龙舞  。  ”  近日  ，  河南  开封  。  清明  上河园  工作人员  身着  汉  服  ，  手持  锦鲤  灯  ，  结队  进行  表演  ，  灯火  蜿蜒  如河  ，  衣  袂  飘飘  似  梦  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  鸡蛋  灌  饼  原来  是  从  这里  走  出去  的  鸡蛋  灌  饼  发源  于  信阳  ，  传到  台湾省  后  ，  当地人  会  加入  宜  兰  特产  三星  葱  ，  形成  葱  香  风味  。  如今  灌  饼  可  “  卷  万物  ”  ，  成为  南北  融合  的  缩影  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
2025  年度  知识  关键词  ?  中国  国家  地理  用  “  野生  汉字  ”  带  你  解  锁  自然  之  美  ！  新疆  阿  禾  公路  的  雪道  、  西藏  普  莫雍  错  的  冰面  、  伊  犁  喀  拉  峻  的  花海  …  …  从  春  到  冬  ，  祖国  各地  的  绝美  景观  里  藏  着  一个  个  灵动  汉字  。  这些  沉默  的  自然  “  文字  ”  ，  道尽  了  四季  浪漫  ，  也  藏  着  对  大家  的  美好  祝福  。  新  的  一  年  ，  一起  带  着  发现  的  心  再  出发  ！  豫  见  你  皆  是  爱  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  武王  墩  大  墓  舌尖  盛宴  安徽  淮  南  武王  墩  大  墓里  ，  铜鼎  中  藏  着  楚国  考  烈  王  的  “  菜单  ”  ！  有  黄牛  、  猪羊  这些  肉菜  ，  还有  梅子  、  葫芦  籽  当  调味  ，  连  甜  瓜子  、  姜  都  有  ，  弥补  了  史料  记载  的  不足  ，  让  历史  更加  鲜活  ，  为  我们  解密  了  楚国  考  烈  王  的  “  舌尖  盛宴  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  美食  之  烙  馍  卷  豆腐  ，  3  块  一  卷  淋  上  芝麻酱  辣椒  油  ，  再  撒上  葱花  香菜  真  香  啊  ！  你  管吃  几  卷  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  的  相册  里  最近  一  张  随手  拍  的  图片  是  什么  呢  ？  
12  月  21  日  ，  苏州  龙  将  龙舟  队  队员  在  训练  时  发现  一  只  落水  小  猫  ，  众人  迅速  折返  ，  用  船桨  合力  托举  ，  引导  小  猫  抓住  船桨  ，  最终  成功  将  其  救  上岸  ，  在  冬日  里  上演  了  一幕  温暖  的  救援  场景  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  ！  好心  大哥  自  掏  37  万  帮助  白血病  女孩  河南  女孩  罹患  急性  白血病  危在旦夕  ，  浙江  大哥  于心不忍  ，  从  浙江  赶到  郑州  自  掏  37  万  承担  女孩  的  医药费  ，  大哥  ：  “  不是  借  嘛  ，  就  给  她  看好  就  行  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  情绪  不  稳定  可能  只是  没  睡  饱  ?  经常  熬夜  或  睡眠  差  ，  会  干扰  神经  递  质  的  分泌  节律  和  动态平衡  。  睡眠  不足  时  ，  血清  素  分泌  量  会  降低  ，  更易  出现  愤怒  、  烦躁  等  负面  情绪  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  人  每天  都  吃  点  啥  ？  吃  的  都是  河南  好吃  的  ！  看  看  有  没有  你  经常  吃  的  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  ！  男子  心跳  骤停  他们  化险为夷  近日  ，  河南  ，  男子  在  医院  电梯  内  突发  呼吸  心跳  骤停  ，  职工  、  医护  无  缝  衔接  紧急  救助  化险为夷  ，  为  他们  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  这些  公交  带  你  打  卡  诗  和  远方  杨永红  是  土生土长  的  郑州  人  ，  也是  一  位  公交  出行  爱好者  。  今年  以来  ，  郑州  公交  开通  的  “  商都  号  ”  “  黄河  号  ”  “  商  隐  号  ”  “  采摘  号  ”  等  特色  文  旅  专线  ，  成  了  她  和  家人  朋友  外出  游玩  的  新  选择  。  “  公交  车  不再  只是  交通工具  ，  它  成  了  连接  文化  与  生活  、  城市  与  自然  的  纽带  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
郑州  机场  跻身  世界  级  枢纽  ！  近日  ，  郑州  机场  年货  邮  吞吐量  正式  飞跃  100  万  吨  ，  昂首  迈入  全球  航空  货运  “  百万  吨级  俱乐部  ”  。  豫  青春  创  未来  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
燃  ！  解放军  空中  亮  剑  太  帅  了  ！  “  飞  鸿  起  ，  踏破  云烟  ，  万水千山  之间  。  餐  霜饮雪  ，  铸  十年  ，  磨  一  剑  ”  …  …  戳  视频  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  洛阳  手艺人  用  面塑  捏出  牡丹花  近日  ，  河南  洛阳  。  34  岁  宝  妈  张海娟  ，  十  几  岁  便  能  独立  制作  花  式  面点  ，  后  考入  景德镇  陶瓷  工艺美术  学院  深造  。  2015  年  她  与  烙  画  创作者  高  滨滨  成婚  ，  在  洛阳  安家  。  成为  全职  妈妈  后  ，  她  利用  带  娃  的  碎片  时间  重  拾  创作  ，  将  面塑  与  洛阳  牡丹  融合  ，  通过  改良  材料  和  工具  ，  摸索  出  独门  技法  。  如今  ，  她  在  伊滨区  非  遗  展厅  开设  了  自己  的  工作室  ，  为  群众  教授  面塑  技艺  ，  带动  更多  人  了解  传统  文化  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  一  人  在  评论  区  说  一个  你  喜欢  的  气味  吧  ～  
郑州  男子  路遇  车辆  起火  掉头  救援  ！  郑州  一  男子  上班  路上  看到  对  向来  车  后轮  起火  ，  立刻  掉头  追上  提醒  ，  还  下车  帮忙  灭火  。  水  用完  了  车主  搬  沙子  灭火  ，  他  又  找  出租车  借  灭火器  ，  一番  操作  把  火  灭  了  。  这  热心肠  的  举动  太  赞  了  ！  豫  见  你  皆  是  爱  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
科学  老师  硬  核  水  火箭  升空  学生  看呆  ，  江西  吉安  科学  老师  用  水桶  做  捆绑  ，  搞出  个  二  级  水  火箭  。  发射  时  “  嗖  ”  地  一下  冲上  天空  ，  还  能  分离  、  开  降落伞  ，  学生  们  眼睛  都  亮  了  ，  追  着  火箭  跑  超  兴奋  。  种下  亿  个  未来  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  医生  ：  液体  口罩  99  .  9  %  防  病毒  涉嫌  虚假  宣传  ，  液体  口罩  替代  不了  医用  口罩  ?  ?  最近  “  液体  口罩  ”  走红  ，  商家  描述  ，  此类  喷雾  剂  只  需  往  鼻腔  里  喷  一  喷  ，  就  能  形成  “  物理  隔断  ”  ，  并  宣称  能  “  阻  流  阻  冠  ”  ，  且  “  阻断  率  99  .  9  %  ”  。  它  能  替代  传统  口罩  吗  ？  医生  表示  ，  两者  不能  相提并论  ，  而且  效果  存疑  ，  鼻腔  是  立体  结构  ，  “  液体  口罩  ”  无法  全方位  、  无  死角  覆盖  。  它  既  非  药品  也  非  医疗  器械  ，  而是  “  日用品  ”  ，  长期  使用  有  健康  隐患  。  其  能  “  99  .  9  %  阻隔  病毒  ”  的  宣传  语  ，  实属  夸张  ，  甚至  涉嫌  虚假  宣传  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  人  把  蝉  养成  了  产业  在  土层  下  蛰伏  了  三  年  的  金  蝉  ，  汲取  了  树根  的  根  液  得以  成长  。  被  称为  “  唐  僧  肉  ”  的  它  ，  不仅  口感  外壳  酥脆  、  内里  香  嫩  ，  作为  优质  蛋白质  的  来源  ，  其  营养  价值  也  极  高  ！  如今  ，  人工  养殖  金  蝉  已经  发展  为了  河南  的  特色  产业  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  街头  货车  苹果  散落  路人  暖心  捡拾  近日  ，  湖北  十堰  街头  ，  货车  上  的  苹果  散落  一  地  ，  附近  路人  纷纷  出手  捡拾  ，  夕阳  正  暖  ，  人心  更  暖  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  稀饭  种类  有  多少  ，  你  最  喜欢  喝  哪个  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  零下  30  ℃  的  寒冷  有  多  夸张  ？  来看  看  内蒙古  满洲里  的  “  冻  人  ”  实验  ~  湿  秋  裤  秒  变  硬  棍  能  打  “  棒球  ”  ，  湿  抹布  3  秒  粘  墙  撕  不  动  ，  就  连  金属  盆  都  能  把  手套  牢牢  冻住  扯  不  下来  ~  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
自己  的  人生  ，  随心  即是  满分  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  手机  静  音  ，  思绪  归  零  ，  今晚  只  做  一  件  事  ，  睡  个  好觉  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  团  小  课堂  转  起  提醒  ~  降温  升温  循环  播放  冬至  后  的  天气  ，  今日  23  时  03  分  冬至  ，  进入  冬至  ，  也  将  进入  数九寒天  ，  气温  继续  下降  ，  即将  到达  一  年  当  中  最  冷  的  时候  。  ?  ?  中央  气象台  预计  ，  明  后  两  天  ，  我国  中  东部  新  一  轮  雨雪  天气  发展  ，  阴雨  范围  较  大  ，  东北  部分  地区  有  较  强  降雪  ；  22  日  至  25  日  ，  还  将  有  冷空气  来  袭  ，  各地  气温  波动  频繁  。  东北  和  江南  等  地  升  降温  幅度  较  大  ，  比如  杭州  19  日  最高  气温  22  .  6  ℃  ，  今天  降到  10  ℃  ，  23  日  回升  到  17  ℃  ，  24  日  又  降至  7  ℃  。  气温  波动  起伏  明显  ，  注意  及时  调整  着装  ，  谨防  感冒  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  的  幸运  数字  是  多少  呢  ？  快  来  评论  区  聊  一  聊  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  冰窟  里  救出  国家  一级  保护  动物  近日  ，  四川  德  格  ，  国家  一级  保护  动物  白  唇  鹿  被  困  雅砻江  冰窟  。  当地  警民  携手  破冰  救援  ，  历经  一  小时  ，  成功  救起  3  头  被  困  白  唇  鹿  ，  目前  已  全部  放  归  大自然  。  为  这  场  冰面  上  的  生命  接力  点  赞  ，  谢谢  你们  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  为啥  冬天  容易  胖  民谚  有  “  冬至  进  补  ，  春天  打虎  ”  的  说法  ，  冬季  ，  适当  补充  营养  ，  确实  有助于  抵御  寒冷  、  预防  疾病  。  然而  ，  古人  的  “  进  补  ”  是  基于  物质  相对  匮乏  的  背景  ，  如今  大多数  人  日常  饮食  中  的  营养  已  基本  能  满足  身体  需求  ，  再  进行  大规模  、  高  热量  的  “  进  补  ”  ，  易  导致  肥胖  、  高血脂  、  高血压  等  问题  。  现代人  的  进  补  更  要  注重  因人而异  。  冬天  ，  你  最  爱吃  什么  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
惊险  瞬间  ！  浙江  义乌  一  男子  路边  系鞋带  ，  被  快速  倒车  的  面包车  撞倒  ，  多亏  他  反应  快  连续  翻滚  躲开  车轮  ！  面包车  因  视野  盲区  没  看到  人  ，  好在  男子  只是  轻微  伤  ，  最后  交警  认定  面包车  司机  全责  。  大家  路上  一定  要  注意  安全  啊  ～  ?  ?  豫  团  温馨  提醒  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  几个  简单  动作  养气  养心  养身  宋兆普  建议  晚饭  后  试  试  走  20  分钟  ，  气  顺畅  了  ，  你  会  更  健康  ！  听  河南  汝州  金庚  康复  医院  主任  中医师  宋兆  普教  您  几个  简单  动作  ，  每天  做  一  做  ，  养气  养心  养身  ，  神  清气  爽  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  壮观  ！  洛阳  剪纸  大师  百  天  剪出  豫  哈  情深  东  天山  骆驼  队  有  了  新  形象  ！  洛阳  剪纸  大师  王飞  携  师生  组团  出手  ，  用  3  米  长卷  映照  豫  哈  情深  ，  历时  百  天  让  丝路  精神  纸上  生  花  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  安阳  这  家  私藏  饺子  馆  没  招牌  也  爆满  在  安阳  汤  阴  ，  藏  着  一家  开  在  家里  的  饺子  馆  。  没有  显眼  门面  ，  馅料  、  饺  皮  全  靠  手工  制作  。  店主  因  怀念  儿时  奶奶  包  的  饺子  香  ，  便  把  这  份  老  手艺  守  了  下来  。  朴实  的  味道  勾住  了  无数  食客  的  胃  ，  每天  都是  熟客  盈门  。  今天  ，  冬至  你  吃  饺子  了  吗  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  冬至  一个  动作  补  肾  助  阳  冬至  是  补  肾  的  关键  时期  ，  冬至  是  阴  气  最  盛  、  阳气  始  生  的  转折点  ，  古人  称  “  冬至  一  阳  生  ”  。  此时  天地  阳气  开始  萌发  ，  人体  阳气  也  随  之  逐渐  回升  。  肾  为  “  先天  之  本  ”  ，  主  藏  精气  ，  与  阳气  的  生发  密切  相关  。  在  冬至  前后  补  肾  ，  能  顺应  自然  阳气  升  发  之  势  ，  更  好  地  滋养  肾  精  ，  为  来年  阳气  的  生长  储备  能量  。  冬至  节气  养生  操  ，  重在  身体  内外  之  气  的  交融  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  山东  村支书  接地  气  述职  ，  把  “  申  论  ”  写进  烟火  里  维修  老  旧  水渠  400  余  米  ，  硬化  村里  泥泞  道路  ，  改造  老  旧  窄  桥  ；  还  办  免费  暑期  托管  班  ，  管  午饭  、  辅导  功课  ，  带  孩子  体验  京剧  、  皮影戏  、  研  学  ；  未来  打算  搞  产业  项目  、  带  孩子  看海  长  见识  。  这  总结  ，  把  为  民  服务  的  “  申  论  ”  实实在在  写进  了  村民  的  烟火  生活  里  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
甘肃  一  62  岁  大爷  听到  山  体  石头  滚落  的  异响  ，  判断  出山  体  要  滑坡  ，  第一  时间  报告  村委会  ，  最终  全村  在  20  分钟  内  完成  撤离  ，  实现  0  伤亡  。  大爷  这  敏锐  的  警觉性  和  果断  的  行动  ，  真是  救  了  全村  人  的  命  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  在家  就  能  练  的  气血  操  久  坐  不  动  、  手脚  冰凉  ，  往往  和  气血  运行  不畅  有关  。  每  天花  几  分钟  做  简单  的  气血  操  ，  通过  活动  关节  、  拉伸  肌肉  ，  促进  血液循环  ，  让  身体  慢慢  暖  起来  。  动作  不  复杂  ，  坚持  最  重要  。  颈椎  或  腰椎  急性  损伤  、  孕妇  、  关节  术后  未愈  的  人群  不  建议  练习  。  一起  练  起来  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  今天  是  考研  第  2  天  “  别怕  未来  的  模样  ，  辜负  曾经  的  凝望  ，  有  多少  理想  就  有  多少  次  传唱  。  ”  每  一  份  坚持  都  让  梦想  更  近  一  步  ，  愿  所有  付出  都  有  收获  ，  继续  加油  ！  考研  第二  天  ，  伴随  @  卡  布  叻  _  周深  《  璀璨  冒险  人  》  ，  愿  你  一往无前  ，  奔赴  热爱  ！  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  美  绝了  ！  在  洛阳  赴  一场  童话  级  冬至  雪  宴  这个  冬至  与  浪漫  雪景  撞  个  满怀  ！  洛阳  多家  景区  打造  冰雪  旅游  新  场景  ，  冬至  雪  落  神  都  ，  洛阳  把  冰雪  玩  成  了  穿越  千  年  的  浪漫  。  网友  ：  南方  的  朋友  羡慕  哭  了  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  冬至  吃  饺子  首选  这种  馅  冬至  要  补  ？  学会  饺子  馅  里  的  养生  局  ：  羊肉  温  补  效果  绝佳  ，  肉香  又  滋补  ；  胡萝卜  也  不  逊色  ，  明目  、  抗  氧化  、  增强  免疫力  ，  营养  满满  。  二者  搭配  成  羊肉  胡萝卜  馅  饺子  ，  温  补  不  燥  ，  恰到好处  。  冬至  吃  羊肉  胡萝卜  馅  饺子  ，  祛  寒  又  吉祥  ，  这  波  养生  局  必须  跟上  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  像  鱼  又  像  梨  的  鱼丸  河南  信阳  南湾  湖畔  的  茶香  鱼丸  ，  精髓  在于  对  茶叶  的  精  准  淬炼  ：  先  用  40  ℃  温水  洗去  浮尘  ，  再  用  70  ℃  热水  唤醒  茶香  ，  取  一  缕  茶汤  融入  细嫩  的  鱼  茸  ，  千百  次  搅  打  让  茶  的  清雅  与  鱼  的  鲜  润  完美  融合  。  给  鱼丸  点缀  上  沥  干  的  茶叶  ，  一同  滑入  奶白  鱼汤  。  带  着  “  小  尾巴  ”  的  鱼丸  ，  成为  了  南湾湖  最  温润  的  滋味  ！  你  想  尝  尝  吗  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
收藏  ！  这  4  个  动作  改善  体态  ！  你  是否  有  骨盆  前倾  、  含  胸  驼背  的  困扰  ？  医生  教  你  4  个  动作  每天  坚持  练习  ，  有效  改善  ！  豫  团  小  课堂  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  小伙  交  了  个  61  岁  的  酒友  河南  是  客家  文化  的  源头  ！  跨越  1000  公里  外  ，  河南  小伙  交  了  个  61  岁  的  酒友  。  只要  心中  那坛酒  在  发酵  ，  人生  永远  就  在  最好  的  年份  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  手机  回收  防  坑  指南  旧  手机  回收  别  大意  ！  预估  回收  4500  ，  平台  到手  就  砍  1500  ，  这种  套路  可得  警惕  。  遇到  检测  报告  和  实际  估价  差  太多  的  情况  ，  可  别  轻易  被  坑  哦  。  消费者  的  知情  权  和  公平  交易  权  得  守住  ，  回收  前  多  留  个  心眼  ，  避免  踩  坑  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  冬至  来  啦  ！  大家  今天  都  吃  了  什么  馅  的  饺子  呢  ～  
近日  ，  河南  洛阳  ，  谁  懂  洛阳  的  惊喜  ！  鸾州  渡  航拍  视角  惊  艳  ，  古风  帆船  映  着  青山  碧水  ，  每  帧  都  美  到  窒息  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  豫  米  争  香  ！  品鉴  会  现场  河南  水稻  研究员  教  你  蒸出  香  米饭  ！  近日  ，  河南  新乡  。  河南  优质  粳稻食味鉴评会  在  新乡  召开  ！  省内外  专家  对  10  个  本地  粳  稻  品种  专业  品鉴  ，  筛选  “  好吃  大米  ”  。  现场  还  解  锁  了  蒸出  香喷喷  米饭  的  小  窍门  ，  助  力  豫  米  升级  ，  香  飘  千家万户  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  分享  ！  这样  吃  车  厘  子  更  健康  ?  ?  有  网友  说  ，  “  车  厘  子  吃  多  了  会  导致  铁  中毒  和  氰化  物  中毒  ”  ，  是  真的  吗  ？  据此  前  采访  专家  介绍  ：  ①  车  厘  子  铁  含量  很  低  ，  一个  体重  60  公斤  的  成人  一  次要  吃  330  多  公斤  ，  才  会  达到  铁  中毒  的  量  ；  ②  植物  中  的  氰化  物  通常  以  氰  苷  的  形式  存在  ，  只要  不是  刻意  去  嚼  果核  里  的  种子  ，  吃  水果  致  氰  苷  中毒  的  可能性  几乎  不  存在  ；  ③  即使  爱吃  车  厘  子  也  不宜  过量  ，  普通人  一天  摄  入  约  10  ~  15  颗  即可  ，  慢性  肾病  患者  、  糖尿病  患者  、  胃肠  疾病  患者  需  严格  控制  摄  入  量  。  看  ↓  ↓  转给  你  身边  的  车  厘  子  爱好者  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  萌  娃  反问  妈妈  让  教  “  爱人  先  爱  己  ”  的  妈妈  语塞  云南  妈妈  温柔  教导  女儿  “  要  先  爱好  自己  ，  才  有  能力  爱  别人  ”  。  女儿  却  萌  萌  反问  “  那  你  为啥  更  爱  我  呢  ”  ，  把  妈妈  问  得  一时  语塞  ，  默默  走开  。  这  充满  爱  的  小  反问  ，  直接  把  妈妈  的  道理  给  暖  化  了  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  想家  的  河南  老乡  来  碗  糊  汤面  吧  冬至  到了  ，  天  更  冷  了  ，  想家  的  河南  老乡  来  碗  糊  汤面  吧  ！  河南  的  面条  吃法  千百  样  ，  但  冷天  里  ，  还  得  来  一  碗  羊肉  糊  汤面  。  一口  下肚  ，  从  喉咙  一直  暖  到  胃里  。  这  份  浓香  ，  是  河南  冬天  独有  的  踏实  。  这  碗  面  ，  也是  老家  端给  你  的  一个  “  温暖  拥抱  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
晨光  破晓  时  ，  
万物  都  在  努力  生长  。  早安  ！  早安  青年  奋勇  争先  更加  出彩  
年轻人  不要  老  熬夜  星子  低垂  ，  灯火  渐隐  ，  与  今日  温柔  作别  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  你  一起  分享  一  首  最近  单  曲  循环  的  歌  吧  ～  
奋勇  争先  更加  出彩  祝贺  ！  中国  姑娘  空中  技巧  包揽  金银  铜牌  近日  ，  国际  雪  联  自由  式  滑雪  空中  技巧  世界杯  云  顶  站  进行  了  女子  组  决赛  。  中国  选手  孔凡钰  凭借  两  跳  的  稳定  发挥  ，  以  102  .  17  分  夺得  金牌  ，  陈梅婷  以  97  .  45  分  摘得  银牌  ，  老将  徐梦桃  获得  铜牌  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱女  生吃  到  千  里外  妈妈  包  的  饺子  泪  奔  近日  ，  河南  郑州  ，  冬至  节前  邀请  百  余名  家长  来到  学校  与  万人  师生  齐聚  一堂  包饺子  过  冬至  。  当  跨越  千  里  “  妈妈  牌  ”  饺子  送到  现场  ，  这  份  饱含  亲情  “  家  的  味道  ”  ，  让  女生  感动  的  热泪盈眶  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  男生  翻墙  外出  小腿  被  围栏  刺伤  河南  开封  ，  男生  翻墙  外出  失去  平衡  ，  小腿  被  围栏  尖  刺  刺入  ，  整个  人  倒挂  在  护栏  上  无法  脱身  。  河南  消防  到场  后  ，  消防员  迅速  用  工具  剪开  围栏  ，  小心  将  男生  移  出  ，  把  其  抬上  担架  送医  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  美食  之  烙  馍  卷  豆腐  3  块  一  卷  淋  上  芝麻酱  辣椒  油  ，  再  撒上  葱花  香菜  真  香  啊  ！  老乡  你  管吃  几  卷  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  明天  冬至  啦  ！  北半球  白昼  最  短  夜晚  最  长  的  一天  明天  迎  冬至  ，  明天  将  迎来  冬至  节气  ，  这是  北半球  白昼  时间  最  短  、  夜晚  最  长  的  一天  。  冬至  也  被  视为  “  阳  生  ”  的  起点  ，  恰如  “  一  阳  初起  处  ，  万物  未  生  时  ”  。  古人  将  其  看作  太阳  运行  的  转折点  ，  更  看  作为  新生  的  契机  。  专家  介绍  ，  冬至  这天  ，  各地  的  夜  长  时间  从  南  到  北  呈  递增  趋势  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  骑车  一定  记得  带  头盔  安全  头盔  立  大功  ！  女子  骑车  被  货车  撞倒  碾  轧  ，  幸亏  佩戴  头盔  保住  性命  。  交警  提醒  ：  购买  符合  “  3  C  ”  标准  的  安全  头盔  ，  是  您  出行  的  “  护身符  ”  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  太  有趣  啦  ！  ！  快  来  湖北  宜昌  一  橙  园  推出  “  1  元  1  斤  偷  橙子  ”  活动  无人  机  天上  巡  ，  德  牧  犬  地上  追  园区  老板  ：  被  逮到  要  变  NPC  ，  否则  双  倍  收费  负责人  说  ：  “  一天  营业  4  小时  ，  最多  500  个  名额  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  给  这位  大哥  点  赞  河南  女孩  罹患  急性  白血病  危在旦夕  浙江  大哥  于心不忍  ，  从  浙江  赶到  郑州  自  掏  37  万  承担  女孩  的  医药费  ，  大哥  ：  “  不是  借  嘛  就  给  她  看好  就  行  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  75  岁  老人  深陷  泥潭  次日  才  被  发现  75  岁  老人  误入  泥潭  被  困  ，  头部  以下  深陷  泥潭  中  ，  直到  次日  才  被  群众  发现  报警  。  消防员  与  民警  一同  赶到  ，  将  泥潭  挖  出来  个  坑  ，  消防员  顾不上  泥污  ，  直接  下去  将  其  托举  上来  ，  合力  把  裹  成  “  泥人  ”  的  老人  抱  到  担架  上  ，  紧急  送医  救治  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中国画  里  的  太阳  具象  化  了  ，  近日  ，  河南  ，  女子  拍到  中国画  里  的  太阳  ，  宛如  水墨  在  纸上  自然  渗  化  开来  。  网友  ：  突然  懂  了  古人  的  浪漫  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转给  咱家  人  ！  3  种  煮  苹果  水  黄金  配方  这  周日  冬至  苹果  水  安排  ！  冬天  调好  脾胃  ，  减肥  事半功倍  ！  医生  推荐  3  种  苹果  煮  水  黄金  配方  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  锄  耙  扎进  娃  脸  消防员  进  医院  助  力  救治  郑州  一  6  岁  女童  左脸  被  园艺  锄  耙  扎入  ，  外露  的  长  把手  阻碍  手术  。  河南  消防  接  警  后  火速  赶赴  医院  助  力  ，  救援  人员  一边  柔声  安抚  女童  ，  一边  用  老虎钳  固定  锄  耙  ，  再  以  绝缘  钳  精  准  剪断  把手  。  在  女童  的  勇敢  配合  下  ，  把手  顺利  取下  ，  女童  得以  接受  后续  治疗  。  纯朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
冬至  大  如  年  ！  近日  ，  百  余名  学生  父母  进  @  郑州  城市  职业  学院  校园  ，  与  万名  师生  共赴  冬至  饺子  宴  。  豫  见  你  皆  是  爱  淳朴  的  河南  人  @  大  河网  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  浙江  海宁  ，  皮革  城  老板娘  心肺  复苏  救回  4  岁  男童  初冬  的  浙江  海宁  ，  时而  寒风  凛冽  。  然而  近日  ，  在  繁忙  的  皮革  城中  ，  却  发生  了  一场  温暖  全城  的  生命  接力  —  —  一  名  4  岁  男童  在  商场  内  突发  呼吸  骤停  ，  隔壁  店铺  的  女  店主  朱海娟  闻声  冲来  ，  在  黄金  4  分钟  内  实施  心肺  复苏  ，  用  专业  急救  技能  抢回  了  一条  幼小  的  生命  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  收藏  ！  手把手  教  你  做  低  脂  滑  蛋  牛肉  教  你  做  个  滑  蛋  牛肉  ，  低  脂  高蛋白  ！  不到  1  分钟  就  能  学会  ！  快  试  试  吧  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
步履  不停  ，  邂逅  今日  所有  的  美好  ，  早安  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
豫  你  一起  大家  距离  放假  还有  多久  呀  ？  
总要  来  一  趟  河南  吧  跟着  冬至  之  歌  来  逛  新乡  吧  面皮  擀  出  牧野  的  圆  ，  馅料  裹  着  家乡  的  鲜  。  沸水  一  煮  ，  香  飘  街巷  ；  一口  下肚  ，  满心  是  暖  。  跟着  “  冬至  之  歌  ”  ，  来  新乡  过  冬至  吧  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  赛里木湖  冬季  科幻  大片  上线  近日  ，  新疆  ，  赛里木湖  冰柱  成型  ，  连接  成冰墙  ，  宛如  科幻  大片  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  洛阳  宝  妈  把  牡丹  的  绝色  揉进  面团  里  河南  洛阳  ，  34  岁  宝  妈  张海娟  ，  利用  带  娃  的  碎片  时间  ，  将  面塑  与  洛阳  牡丹  融合  ，  通过  改良  材料  和  工具  ，  摸索  出  独门  技法  。  据悉  ，  张海娟  十  几  岁  便  能  独立  制作  花  式  面点  ，  后  考入  景德镇  陶瓷  工艺美术  学院  深造  。  如今  ，  她  在  伊滨区  非  遗  展厅  开设  了  自己  的  工作室  ，  为  群众  教授  面塑  技艺  ，  带动  更多  人  了解  传统  文化  。  为  手艺人  点  赞  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  游子  才  懂  这些  饭  的  含金量  男子  晒  出  每天  的  晚饭  引  网友  共鸣  “  河南  游子  真的  好  想念  这  一口  家乡  味  ！  ”  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最  喜欢  看  的  一  部  动画片  是  什么  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  老人  与  家人  走散  下意识  拐进  消防  站  与  家人  走散  后  ，  老人  独自  摇  着  轮椅  直奔  消防  站  求助  。  消防员  发现  老人  随身  的  防  走失  卡  ，  立刻  联系  家属  ，  可  电话  却  迟迟  无人  接通  。  队员  们  丝毫  没有  懈怠  ，  一边  柔声  安抚  老人  的  情绪  ，  一边  耐心  地  一  遍  遍  拨打  电话  。  终于  成功  联系  上  家属  后  ，  大家  全程  暖心  陪伴  ，  直到  亲手  将  老人  交到  家人  手中  。  一  句  信任  ，  一  份  守护  ，  消防  站  从不  只是  灭火  战场  ，  更是  群众  危难  时  的  依靠  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这  一  举动  好  暖心  山东  一  高校  门口  糖葫芦  大叔  儿子  患  癌  离世  ，  留下  3  个  年幼  的  孩子  。  大学生  纷纷  支持  有  好心人  买  4  串  付  了  1000  元  。  大叔  感谢  ：  卖出  的  糖葫芦  比  平时  多  10  倍  ，  只能  把  糖葫芦  串  多  点  ，  弄  好吃  点  回馈  大家  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  假如  你  遇到  了  小时候  的  自己  ，  你  想  对  自己  说  些  什么  呢  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  他们  借助  AED  救回  心跳  骤停  男子  近日  ，  广西  柳州市  篮球  基地  球  馆内  ，  一  名气  排球  爱好者  突发  心跳  呼吸  骤停  ，  情况  紧急  。  同在  馆内  打球  的  柳州市  人民  医院  重症  医学  科  90  后  男  护士  杨启志  与  该  院  急诊  科  专业  基地  00  后  住  培  医师  刘建良  挺身而出  ，  在  现场  热心  市民  的  帮助  下  ，  使用  AED  紧急  施救  ，  最终  为  男子  抢回  生机  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  村支书  骑车  扫街  卖  馍  近日  ，  河南  ，  “  老娘  蒸  的  味道  ”  馒头  火爆  全网  ！  河南  85  后  村支书  泪  洒  现场  。  村支书  带领  全村  人  蒸馍  致富  ，  自己  骑车  扫街  卖  馍  ，  “  面子  和  全村  富  起来  相比  不值一提  ”  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  院长  连续  21  年  倒贴  钱  办  养老院  近日  ，  哈尔滨  ，  一家  给  老人  吃  方便  面的  养老院  火  了  。  院长  刘湘云  今年  64  岁  ，  经营  德  福  老年公寓  21  年  ，  共有  老人  48  人  ，  有些  是  她  “  捡回  来  ”  的  ，  她  总是  自  掏腰包  甚至  贷款  给  老人们  做饭  看病  。  刘湘云  的  故事  被  越来越  多  的  网友  知道  后  ，  大家  纷纷  捐款  捐物  。  为了  避免  浪费  ，  刘湘云  发  视频  ，  感谢  大家  的  帮助  ，  并  劝  大家  别  再  捐  了  ，  她  会  用好  大家  的  善款  ，  提升  养老院  的  条件  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  洛阳  一  餐饮  店  近  70  天  免费  为  环卫工人  提供  晚餐  洛阳  洛  龙区  一  餐饮  店  近  70  天  免费  为  环卫工人  提供  晚餐  ，  糊涂  面  、  浆  面条  、  盖  浇  饭  …  …  每天  都  换  着  样  做  ！  纯朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  致敬  坚守  他  讲到  ：  “  虽然  不舍  ，  但  很  放心  。  ”  一级  军士  长  服役  近  30  年  ，  告别  战  位  时  泪  洒  当场  。  致敬  老兵  ，  致敬  坚守  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  又  到了  半年  一度  的  期末  周  ，  学  累  的  时候  ，  你  会  怎样  放松  自己  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  这  盛世  如  您  所  愿  这  段  “  跨越  时空  ”  的  对话  先辈  们  ，  这  盛世  如  你们  所  愿  ！  网友  ：  太  感人  啦  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  唯一  的  观众  “  希望  大家  对  说书  感兴趣  ！  ”  女子  在  景区  看到  台上  的  大叔  ，  对着  台下  “  唯一  ”  的  观众  认真  表演  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  宝宝  太  可爱  啦  妈妈  记录  下  1  岁  2  个  月  的  宝宝  第一次  看  雪  ，  脸上  全  是  兴奋  幸福  在  此刻  具象  化  了  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这  一瞬间  特别  动容  曾  被  诊断  为  “  终生  无法  站立  ”  9  岁  的  豆  豆  穿上  人生  第一  双  公主  鞋  ，  网友  ：  以后  的  人生  路上  也  会  越  走  越  稳  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  最近  解  锁  了  什么  神奇  的  新  技能  呢  ？  
河南  青年  好  网民  陌生  的  手  攥  成  绳  合力  拽  回  生命  希望  挖掘机  侧翻  压  人  ，  路人  冲上前  却  难以  撼动  。  消防员  火速  到场  ，  救援  绳索  打好  后  一  牵  ，  周围  的  人  瞬间  排成  队  。  “  一二三  ！  ”  喊声  响彻  沟渠  ，  掌心  相  贴  的  温度  、  步调一致  的  力量  ，  硬生生  拉开  生机  ，  被  困  驾驶员  顺利  获救  。  同心  的  每  一  分力  ，  都是  绝望  中  最  暖  的  光  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  福建  舰  战士  休假  救人  不  留名  近日  ，  福建  舰  战士  朱志远  在  机场  摆渡  车上  ，  突遇  一  名  男子  突发  抽搐  、  心脏  骤停  。  危急  时刻  ，  朱志远  果断  上前  ，  迅速  开展  心肺  复苏  急救  。  几  分钟  后  ，  男子  的  心跳  逐渐  恢复  。  待  医护人员  赶到  ，  朱志远  说明  抢救  全  过程  ，  便  默默  离开  ，  未  留下  姓名  。  朱志远  救援  后  的  第  3  天  ，  他  的  战友  黄永兴  也  挺身而出  ，  上演  了  又  一场  紧急  救援  ！  福建  舰  战士  三  天  两  次  救人  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  消防员  深夜  搜山  护送  迷路  游客  两  名  女子  带  孩童  深夜  爬  野山  迷路  被  困  。  山林  昏暗  、  路况  复杂  ，  消防员  火速  出动  ，  用  无人  机  定位  并  隔  空喊  话  安抚  被  困  者  情绪  。  找到  人  后  ，  救援  人员  发现  一  名  女子  双腿  抽筋  ，  立刻  帮  其  按摩  缓解  ，  还  一路  鼓励  孩童  坚持  前行  。  最终  众人  安全  脱困  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  安阳  7  岁  练武  女孩  一  招  一式  超  有  范  近日  ，  河南  安阳  ，  7  岁  女孩  练武  两  年  半  ，  一  招  一式  行云流水  ，  干净利落  。  网友  ：  每  一个  动作  背后  ，  都是  日复一日  的  坚持  与  汗水  ，  真  棒  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  游客  失足  坠  陡坡  消防  绳索  攀  壁  救人  游客  失足  滑落  至  20  米  左右  的  陡坡  下  ，  进退两难  。  消防员  火速  赶赴  现场  ，  面对  陡峭  湿滑  的  险  壁  ，  果断  采用  绳索  救援  技术  ，  徒手  攀爬  到  被  困  者  位置  ，  全程  小心  防护  、  精  准  操作  ，  成功  将  游客  安全  转移  至  平地  。  阿  消  提醒  ：  登山  观  景  务必  留意  脚下  ，  远离  无  防护  边缘  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  工人  掉进  1  米宽  夹缝  消防  破  墙  救援  曲靖  麒麟  区  一  小区  施工  人员  作业  时  ，  不慎  坠入  仅  1  米宽  的  楼层  夹缝  ，  直  坠地  下  车库  底部  。  消防员  接  警  后  抵达  现场  ，  转战  地下  车库  通过  呼喊  、  敲击  墙体  锁定  被  困  方位  。  因  夹缝  无  出入口  ，  指挥员  决定  破  拆  墙体  开辟  救援  通道  。  20  分钟  后  墙体  破开  ，  救援  人员  与  医护人员  进入  夹缝  ，  用  固定  抬  板  小心  转运  伤者  ，  整场  救援  安全  完成  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这  一幕  好  温暖  他们  的  爱意  无声  却  震耳欲聋  !  听  障  运动员  张  萌  宇  在  残  特奥会  撑杆跳  项目  夺冠  后  ，  向同  为  听  障  运动员  的  女友  求婚  。  点  赞  ，  共同  见证  这  幸福  一刻  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  续写  这  跨越  千  年  的  对话  当  黄河  的  浪花  遇见  长江  的  波涛  ，  当  中原  的  夯  土  对话  巴蜀  的  青铜  。  两  片  土地  ，  用  五千  年  时光  书写  着  中华  文明  的  双重  变奏  。  从  青铜  到  黄金  ，  从  甲骨  到  石刻  ，  两  条  文明  河流  最终  在  历史  的  入海口  交融  。  今天  的  我们  ，  仍  在  续写  这  场  跨越  千  年  的  对话  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  轮椅  男孩  被  同学  轮流  推  着  打  雪  仗  近日  ，  陕西  榆林  ，  在  第一  场  降雪  后  ，  北师大  神  木  实验  学校  的  学生  们  都  想  去  操场  上  打  雪  仗  ，  考虑到  班级  里  一  名  学生  因  腿部  受伤  坐  着  轮椅  ，  无法  下地  打  雪  仗  ，  在  提前  征得  家长  同意  ，  同学  们  将  坐  轮椅  的  同学  带到  操场  ，  轮流  推  轮椅  ，  带  他  穿梭  雪地  ，  共享  雪地  里  的  快乐  。  网友  ：  每个  “  铁  生  ”  都  有  自己  的  “  余华  ”  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男孩  五  岁  起  跟着  妈妈  照顾  瘫痪  爸爸  近日  ，  河南  ，  男子  瘫痪  10  余年  全  靠  妻子  和  儿子  照顾  ，  孩子  的  奖状  贴满  墙壁  引发  关注  。  据  孩子  的  妈妈  说  ，  丈夫  因为  一  次  交通  意外  导致  高位  截瘫  ，  儿子  从  5  岁  起  就  和  她  一起  照顾  爸爸  ，  “  孩子  很  争气  ，  成绩  一直  都是  班里  的  前  10  名  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  哈尔滨  一  男子  冻  到  血管  破裂  东北  的  冷  真的  能  冻  爆  血管  ，  近日  ，  哈尔滨  中央  大街  的  巡逻  民警  接到  一  名  女子  求助  ，  称  其  男友  腿部  静脉曲张  血管  破裂  且  出血  量  较  大  。  出血  男子  表示  ，  这  不是  首次  出血  ，  民警  当即  呼叫  就近  警务  站  取来  急救箱  ，  剪开  男子  已经  被  血  浸湿  的  裤子  应急  处置  ，  剪开  裤子  的  一瞬间  鲜血  喷涌  而  出  ，  女  警  一边  救助  一边  嘱咐  “  在  东北  ，  出门  你  就  得  穿上  棉裤  。  ”  随后  120  赶到  ，  男子  被  送医  进一步  治疗  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
纯朴  的  河南  人  被  暖  到了  ，  河南  宿  管  阿姨  的  爱  藏  在  200  多  壶  热水  里  近日  ，  河南  ，  一  位  宿  管  阿姨  发现  学生  晚自习  回来  后  ，  水房  总是  围  得  水泄不通  。  宿  管  阿姨  担心  孩子  们  接  不了  热水  ，  便  在  学生  下课  前  花  四五  个  小时  接好  200  多  壶  热水  。  面对  采访  ，  阿姨  说  ：  “  做好  事  不是  值得  才  去  做  ，  是  做  了  才  值得  ”  。  为  宿  管  阿姨  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大雪  天  父亲  骑马  带路  护送  开车  女儿  近日  ，  内蒙古  ，  大雪  天  父亲  骑马  开道  ，  女儿  开车  跟  在  后面  ，  父亲  时不时  回头  确认  女儿  是否  安全  。  女儿  称  ，  自己  是  新手  司机  ，  这  几  天  一直  刮  白毛  风  ，  父亲  担心  自己  不  认路  ，  就  在  前面  骑马  一路  护送  到  没  雪  的  路上  。  网友  ：  没有  路  的  时候  ，  父亲  就是  路  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  邻居  阿姨  帮  带  娃  宝宝  不愿  回家  近日  ，  湖北  宜昌  ，  邻居  阿姨  看  女子  白天  带  孩子  辛苦  ，  平日  帮忙  照顾  ，  宝宝  和  阿姨  玩  得  不  愿意  回家  。  女子  称  ，  阿姨  说  她  知道  一  个人  带  孩子  有  多  难  ，  没事  帮  着  抱  抱  孩子  ，  有时候  也  会  请  自己  到  家里  吃饭  ，  “  很  幸运  自己  遇到  这么  好  的  邻居  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  学习  和  工作  时  ，  哪  件  小  物件  让  你  效率  翻  倍  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  主人  摔伤  入院  狗  狗  找到  车子  苦守  4  天  近日  ，  四川  绵阳  ，  主人  骑  摩托车  摔伤  被  送进  医院  ，  狗  狗  下山  找到  主人  车子  ，  默默  守候  四  天  。  好心人  看到  后  每天  下班  喂食  ：  这么  忠诚  的  狗  实在  太  少  了  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  铁路  清雪  车  火力  全  开好  硬  核  近日  ，  新疆  塔城  地区  ，  铁路  “  硬  核  ”  清雪  车上  线  ，  火力  全开  。  网友  ：  铁路  清雪  车  有  流浪  地球  那  味  了  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  生态  名片  效应  显现  ！  近日  ，  三门峡  天鹅  湖  景区  迎  冬日  旅游  高峰  ，  赏  天鹅  ，  喂  鸥  人群  络绎不绝  ，  黄河  落日  下  红  嘴  鸥  伴  飞  游船  成  独特  风景  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  小吃  街  一  夜间  换上  同  一个  收款  码  煎饼  叔叔  生病  一  整  条街  都  出手  了  ，  近日  ，  福建  师范大学  旗山  校区  旁的  小吃  街上  ，  许多  摊位  一  夜  之间  都  换上  了  同  一个  收款  码  。  摊主  们  贴出  通知  ：  “  捐赠  今日  营业额  ，  与  煎饼  叔叔  共渡  难关  。  ”  煎饼  叔叔  是  小吃  街  一家  煎饼  摊  的  摊主  ，  不久前  确诊  癌症  。  与  他  朝夕相处  的  摊主  们  知道  后  ，  悄悄  换上  煎饼  叔叔  的  收款  码  ，  加入  爱  的  接力  ↓  ↓  点  赞  暖心  之  举  ！  愿  煎饼  叔叔  早日  渡过  难关  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  门缝  咬  手  消防员  淡  定  解救  崩溃  萌  娃  一  名  男童  玩耍  时  不慎  将  手  卡  进  玻璃  门缝  ，  疼  得  大哭  不止  。  家长  尝试  无  果  后  紧急  报警  ，  消防员  到场  后  ，  先  轻声  安抚  孩子  情绪  ，  再  用  专业  工具  小心  扩张  门缝  ，  很快  帮  男童  脱困  。  阿  消  提示  ：  玻璃  门缝  藏  风险  ，  家长  看护  别  大意  ，  日常  也要  多多  教育  ~  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  工人  掉进  地下  水池  消防员  争分夺秒  营救  一  工地  工人  作业  时  摔  入  地下  水池  ，  头部  受伤  。  消防员  接  警  后  火速  抵达  现场  ，  采用  船  型  担架  和  绳索  系统  实施  救援  ，  努力  了  近  半  个  小时  ，  终于  将  受伤  工人  转移  上岸  移交  120  送医  。  阿  消  提醒  ，  施工  单位  需  落实  安全  防护  ，  高空  深坑  作业  务必  做好  个人  防护  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  狐狸  掉  深坑  获救  乖巧  配合  近日  ，  内蒙古  乌  兰  察  布市  ，  野生  狐狸  意外  掉入  十  米  深坑  ，  狐狸  乖巧  配合  救援  人员  将  其  拽出  。  网友  ：  万物  有灵  善意  必有  回响  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  医生  建议  这  4  个  小时  最好  处于  睡眠  中  最佳  入睡  时间  和  睡眠  时长  ，  从  生物  节律  和  内分泌  角度  看  ，  一般  认为  超过  晚上  11  点  睡觉  就算  熬夜  。  睡眠  有  规律  、  睡眠  时间  足  都  至关重要  。  一般  建议  成年人  ：  每天  最佳  入睡  时间  为  晚上  10  ～  11  点  。  每天  最佳  的  睡眠  时间  是  7  ～  9  小时  。  因此  ，  如果  入睡  时间  忽  早  忽  晚  不  规律  ，  或者  睡眠  时间  小于  7  小时  ，  都  称为  熬夜  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  75  岁  男子  给  脑溢血  妻子  每  周  洗  一  次  澡  ，  像  照顾  孩子  一样  近日  ，  许昌  长  葛  ，  75  岁  妻子  脑出血  下肢  瘫痪  两  年  ，  丈夫  像  照顾  孩子  一样  重新  养  一  遍  她  。  “  她  现在  就  像  一  岁  多  的  小孩  ，  有时候  逗  逗  她  她  一  笑  我  发自  内心  高兴  ”  人  到  老年  最  怕  孤单  我  就  想  让  她  陪  我  时间  久  一点  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大爷  吃饭  老板  免  单  硬  帮  磨刀  致谢  近日  ，  一  位  江苏  老  饭店  老板  讲述  了  一个  双向  奔赴  的  暖心  故事  。  这位  老板  表示  ，  一  位  大爷  到  店里  吃  面  时  说  自己  很  饿  让  多  下  点  面  ，  大爷  吃完  要  付钱  他  拒绝  了  。  没想到  大爷  当即  表示  “  那  我  给  你  磨刀  吧  ”  ，  说  着  就  动手  硬生生  磨  了  半  个  小时  。  最后  大爷  还  说  “  饭  要  吃饱  ，  活  要  干好  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  巨  指  症  小伙  钻研  11  年成  面点  大师  近日  ，  四川  宜宾  ，  一面  点  坊  的  “  杨  大锤  ”  师傅  右手  患有  先天性  巨  指  症  ，  16  岁  那年  ，  他  开始  学  做  面点  当  学徒  ，  一  待  就是  11  年  。  别看  杨  师傅  的  手  和  别人  不  一样  ，  面点  行当  里  最  精细  的  活儿  他  样样  拿  得  下  。  20  岁时  他  专门  钻研  燕窝  丝  的  刀  工  和  挽  花  技巧  ，  一天天  反复  练习  ，  硬是  靠  这  特殊  的  手  练出  了  别人  比不上  的  好  手艺  ，  手工  燕窝  丝  更是  他  的  拿手  绝活  ，  现在  已经  带出  了  二十  多  个  徒弟  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这样  的  老  班  真的  很  爱  近日  ，  河南  周口  。  天气  降温  ，  老师  担心  开关  门  时  前排  学生  受冻  ，  用  废旧  纸板  在  学生  课桌  前  安装  挡风  板  。  废纸  板  虽  不  美观  ，  却  比  任何  华丽  的  装饰  都  更  动人  。  变废为宝  的  不仅  是  纸板  ，  更是  教育  的  温度  。  网友  ：  细节  见  真心  ，  为  这  份  冬日  里  最  朴实  的  温暖  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  听  永城  王庄  遗址  文物  喷  空  近日  ，  豫东  考古  与  殷商  探源  暨  王庄  遗址  学术  座谈会  在  商丘  举行  ，  系统  展示  以永城  王庄  遗址  、  宋国  故城  遗址  为  代表  的  豫东  地区  近年来  的  重大  考古  新  发现  。  王庄  遗址  里  的  文物  们  心情  很  是  激动  ，  一起  来看  看  这  些小  可爱  们  悄悄  在  说  什么  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  河南  8  名  小姑娘  勇夺  得  全国  曲棍球  联赛  冠军  近日  ，  浙江  舟山  。  全国  青少年  软式  曲棍球  联赛  ，  来自  河南  乡村  小学  “  冰  之  虎  ”  战  队  的  的  8  名  小姑娘  勇夺  U  8  女子  组  冠军  ！  “  人家  的  队伍  有  20  个  孩子  ，  我们  只有  8  个  ，  人家  的  教练  是  国家队  退役  队员  ，  我们  的  是  编程  老师  。  ”  体育  最  动人  的  内核  ，  从来  都是  “  全力以赴  ”  ，  为  小姑娘  们  顽强  的  体力  、  意志力  ，  不  服输  的  信念  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
纯朴  的  河南  人  黄牛  腿  被  夹  消防员  暖心  施救  近日  ，  信阳  新县  一头  黄牛  失踪  数  日后  被  发现  ，  脚部  被  夹子  牢牢  困住  ，  无法  脱身  。  信阳  消防  接  警  后  迅速  赶赴  现场  。  为  防止  牛  只因  疼痛  冲撞  伤人  ，  救援  人员  与  牛  主人  合力  将  其  稳住  ，  随后  使用  剪断  钳  小心翼翼  将  夹子  取下  ，  成功  帮  黄牛  脱困  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  楼道  砰砰  炸响  又是  电动  自行车  惹祸  居民楼  楼道  突然  传出  “  砰砰  ”  爆炸  声  ，  路过  居民  循声  发现  是  电动  自行车  起火  。  江西  消防  接  警  后  迅速  到场  扑灭  明火  ，  报警  居民  事后  心有余悸  地  回忆  ：  “  当时  有  两  家  都  在  飞  线  充电  。  ”  严禁  电动  自行车  进  楼  入户  ，  勿  飞  线  充电  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  货车  侧翻  险  爆  燃  消防  急救  被  卡  司机  一  辆  满载  碎石  的  货车  下坡  弯道  侧翻  ，  驾驶员  被  困  且  油箱  破损  燃油  泄漏  ，  随时  可能  爆  燃  。  湖北  消防  迅速  到场  ，  一边  架  水枪  防护  泄漏  燃油  ，  一边  协调  挖掘机  稳固  车身  ，  随后  用  液压  工具  破  拆  变形  驾驶室  。  经过  一番  紧张  营救  ，  驾驶员  成功  脱困  ，  所  幸  其  仅  受  皮  外伤  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  女孩  身体  不适  子弟兵  迅速  出手  相  救  人民子弟兵  出手  相  救  的  安全感  ，  近日  ，  火箭  军  某部  ，  一  名  女孩  身体  突发  不适  到  军营  求助  ，  子弟兵  迅速  出手  紧急  救援  ，  这一刻  ，  安全感  直接  拉  满  。  经过  治疗  ，  女子  身体  情况  趋于  稳定  。  网友  ：  你  永远  可以  相信  人民子弟兵  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  41  岁  交警  生前  画面  看  得  心碎  ，  送别  英雄  ！  请  记住  039357  他  叫  蒋仲超  近日  ，  湖北  武汉  ，  因公  牺牲  交警  蒋仲  超生  前  使用  的  警号  “  039357  ”  被  封存  。  今年  6  月  ，  蒋仲超  遭遇  醉  驾  司机  冲  卡  ，  被  顶  在  引擎盖  上  冲  行  600  余  米  。  执法  记录仪  画面  显示  ，  他  一直  努力  抓紧  汽车  引擎盖  后侧  的  缝隙  ，  确保  不会  掉下  车  。  然而  ，  肇事  车  一路  狂飙  ，  在  剧烈  的  撞击  后  ，  蒋仲超  重重  摔下  …  …  重伤  昏迷  12  天  后  ，  蒋仲超  不幸  去世  ，  年  仅  41  岁  。  致敬  ！  送别  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  公交  司机  为  上车  孩子  掸去  身上  雪花  近日  ，  山东  济南  迎来  强  降雪  ，  一  名  公交  司机  在  学生  上车  时  ，  手持  毛巾  逐一  为  他们  拂去  头发  和  身上  的  积雪  ，  避免  孩子  受寒  感冒  。  这  一  暖心  举动  被  市民  拍下  ，  引发  网友  广泛  点  赞  。  视频  拍摄  者  陈  女士  表示  ：  看到  这  一幕  真的  很  感动  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  边防  官兵  收到  河南  90  岁  老人  寄  的  围巾  2008  年  赵中福  在  电视  上  看到  边防  官兵  冒雪  巡逻  站岗  的  画面  ，  决定  和  老伴  一起  为  官兵  织  御寒  的  围巾  。  17  年  来  老两口  已  寄出  上万  条  围巾  。  近日  ，  边防  官兵  收到  老人  寄  的  围巾  并  送上  感谢  ，  “  感谢  爷爷  奶奶  寄  的  围巾  ，  祝  爷爷  奶奶  身体  健康  ”  “  我们  收到  了  ，  感觉  很  温暖  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  历史  铁证  ！  战犯  审讯  录  揭  731  细菌战  细节  今天  ，  中央  档案馆  公布  一  批  731  罪行  档案  。  该  批  档案  于  今年  9  月  由  俄罗斯  交  由  我方  ，  内容  包括  苏联  对  731  部队  日军  军官  审讯  记录  、  判决书  等  ↓  ↓  731  部队  军医  少将  川岛  清  的  审讯  记录  ，  交代  了  在  安达  实验  场  用  活人  进行  细菌  实验  的  场景  。  “  地上  布置  了  10  到  15  个  被  绳子  绑  在  柱子  上  的  活人  ，  以及  数  百  只  白鼠  ，  所有  参与  的  试验  者  约  有  100  名  。  日军  参与  试验  的  人  都  待  在  安全  掩体  里  。  ”  空中  抛下  炸弹  ，  细菌  洒落  到了  被  实验  的  人  身上  ，  日军  便  记录  感染  的  数据  。  浙江  宁波  是  最  早  受到  细菌战  毒害  的  地区  。  1940  年  10  月  27  日  上午  ，  日军  飞机  在  宁波  开明  街  投  撒  传单  。  下午  2  点  左右  ，  日军  飞机  又  在  此处  播撒  下  粟米  、  麦粒  和  包裹  着  携带  鼠疫  病菌  的  跳蚤  的  棉絮  块  。  31  日  ，  鼠疫  在  开明  街  区域  暴发  。  研究员  介绍  ：  “  得了  鼠疫  病菌  后  ，  是  非常  凄惨  的  。  病人  浑身  抽搐  成  一团  ，  像是  烤熟  的  大  虾  ，  面部  呈  黑色  。  ”  这  份  档案  中  ，  川岛  清还  供  述  ，  1941  年  ，  日军  在  湖南  常德  投下  鼠疫  菌  ；  1942  年  ，  在  浙赣  铁路  沿线  投放  细菌  。  俄方  转交  的  这些  档案  与  我国  保存  的  731  部队  遗址  、  731  罪行  档案  互相  印证  ，  再次  证实  日本  细菌战  是  有  组织  有  预谋  、  自上而下  的  国家  犯罪  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  泪  目  ！  公  祭  仪式  现场  她  讲述  外公  遭遇  时  哭  了  今天  ，  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭  仪式  后  ，  第  四  批  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  人  胡静雅  谈及  外公  刘贵祥  时  落泪  。  刘贵祥  是  南京  大  屠杀  幸存者  ，  今年  5  月  离世  ，  年  仅  7  岁时  ，  他  目睹  父亲  和  弟弟  惨死  。  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  二手  电子  产品  将  有  一  把  安全  锁  手机  、  电脑  等  闲置  的  电子  产品  卖掉  后  ，  表面  的  数据  可以  清除  ，  但  通讯录  、  聊天  记录  、  账号  密码  等  仍  能  被  恢复  。  为  有效  解决  这  一  问题  ，  近期  ，  市场  监管  总局  发布  强制性  的  国家标准  ，  为  二手  电子  产品  的  流通  安装  上  一  把  “  安全  锁  ”  ，  未  清除  数据  的  设备  将  禁止  再  售  。  国家标准  明确  ：  ①  清除  覆盖  所有  用户  数据  ，  包括  音  视频  、  通讯录  、  应用  数据  、  账号  密码  、  智能卡  信息  等  敏感  内容  ，  确保  “  无  死角  清除  ”  。  ②  采用  硬  核技术  ，  如  数据  覆  写  （  包括  多次  覆盖  ）  、  块  擦  除  等  技术  ，  确保  数据  能够  “  物理  级  ”  清除  ，  恢复  几乎  不  可能  。  ③  未  清除  用户  数据  的  电子  产品  ，  禁止  再  销售  或  运输  出境  。  未来  ，  相关  部门  还  将  推出  信息  清除  检测  认证  机制  和  公共  服务  平台  ，  帮助  解决  “  二手  电子  产品  因  隐私  问题  不敢  出售  ”  的  难题  。  该  标准  将于  2027  年  1  月  1  日  起  正式  实施  。  详  ↓  ↓  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  8000  年前  的  稻谷  什么样  在  河南  舞阳贾湖  遗址  ，  先民  在  大约  八千  年前  就  已经  开始  驯化  水稻  ，  并且  将  水稻  充分  利用  。  遗址  中  成套  出土  的  石  铲  、  石镰  、  石  磨盘  、  石磨  棒  ，  清晰  展现  耕种  、  收割  与  脱壳  加工  的  全  过程  。  多  重  证据  表明  ：  目前  已知  贾湖  遗址  是  中国  同  时期  纬度  最  北  的  一  处  稻  作  遗存  。  对  稻谷  的  驯化  与  利用  ，  让  贾湖  先民  的  定居  生活  更加  稳定  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  减肥  不能  只  依赖  不  吃  或  少  吃  专家  表示  ，  减肥  不能  仅仅  依赖  “  不  吃  ”  或  “  少  吃  ”  ，  还  应  结合  健康  饮食  和  适量  运动  。  要  兼顾  能量  控制  与  营养  均衡  。  减少  高  能量  饮食  摄  入  ，  增加  高  膳食  纤维  和  优质  蛋白  摄  入  。  同时  要  适当  增加  运动量  。  运动  能  加速  能量  消耗  并  改善  代谢  ，  建议  有  氧  运动  与  力量  训练  相  结合  。  要  养成  健康  的  生活方式  ，  规律  作息  、  保证  充足  睡眠  和  良好  心态  。  健康  减  重  是  长期  旅程  ，  不是  短期  冲刺  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  不止  “  含金量  ”  ！  还有  中国人  的  黄金  美学  黄金  作为  一种  贵金属  ，  其  价值  从  古代  的  权力  象征  、  经济  媒介  、  文明  载体  ，  延续  至  现代  的  历史  解码  钥匙  ，  文化  传播  符号  与  社会  价值  锚  点  ，  跨越  千  年  未曾  褪色  。  现在  让  我们  步入  安徽  博物院  内  ，  赴  一场  穿越  千  年  的  金色  之  约  “  金耀  九州  —  —  中国  古代  金银  器  的  文明  印记  ”  特展  ，  362  件    套  珍品  齐聚  ，  将  “  含金量  ”  拉  满  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  看好  中国  经济  已  成  共识  近日  ，  世界  银行  、  国际  货币  基金  组织  、  亚洲  开发  银行  等  机构  纷纷  上调  2025  年  中国  经济  增速  预期  。  今年  以来  ，  中国  经济  顶  压  前行  、  向新  向  优  发展  ，  经济  社会  发展  主要  目标  将  顺利  完成  。  今年  以来  ，  从  进  博会  、  广交会  两  大  国际  展会  的  爆  棚  人气  ，  到  新  质  生产力  为  世界  带来  的  新  机遇  ，  中国  依然  是  世界  经济  增长  的  主要  贡献  者  和  稳定  锚  。  面向  未来  ，  “  十五五  ”  规划  建议  为  未来  5  年  中国  发展  擘  画  蓝图  ，  也  向  世界  提供  了  一  份  “  机遇  清单  ”  。  再  过  几  天  ，  海南  自由  贸易  港  就  将  全岛  封关  运作  ，  中国  高水平  开放  将  再  上新台阶  。  稳健  的  增长  态势  、  广阔  的  开放  胸襟  ，  在  不  确定  的  世界  中  ，  中国  是  最大  的  确定性  。  中国  经济  巨轮  乘风破浪  、  行  稳  致  远  ，  与  中国  同行  就是  与  机遇  同行  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  高铁  又  添  静  音  黑  科技  ，  穿城  而  过  ，  高铁  装上  静  音  罩  了  近日  ，  广  湛  高铁  试运行  期间  ，  一  段长  约  2  .  5  公里  的  “  隔音  隧道  ”  悄然  发挥  重要  作用  —  —  高铁  列车  穿行  而  过  ，  沿线  住宅区  静谧  如常  ，  未受  噪声  侵扰  。  这  一  全  封闭  声  屏障  工程  ，  不仅  是  粤  港澳  大湾区  首次  在  时速  350  公里  高铁  项目  中  应用  ，  也  为  城市  密集  区  高铁  降  噪  提供  了  新  方案  。  “  隔音  隧道  ”  位于  广  湛  高铁  佛山  段  高中  立交  特  大桥  ，  桥梁  全长  约  5100  米  ，  穿越  佛山  市中心  城区  ，  毗邻  佛山  市  罗村咏  春  体育  公园  。  为  最大  限度  降低  列车  高速  运行  产生  的  噪声  、  振动  对  周边  居民  与  生态  环境  的  影响  ，  建设  团队  在  桥上  架设  了  圆形  全  封闭  声  屏障  ，  犹如  为  高铁  线路  装上  “  静  音  罩  ”  ，  有效  隔绝  了  噪声  。  据了解  ，  全  封闭  声  屏障  施工  技术  不仅  适用  于  高铁  ，  也  可  推广  至  城市  轨道  交通  、  公路  等  噪声  敏感  区域  ，  尤其  在  穿越  特殊  区域  ，  能  有效  解决  噪声  与  振动  问题  ，  实现  交通  建设  与  人  居  环境  和谐  共存  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  专家  解读  2026  货币  政策  操作  中央  经济  工作会议  提出  ，  要  继续  实施  适度  宽松  的  货币  政策  ，  把  促进  经济  稳定  增长  、  物价  合理  回升  作为  货币  政策  的  重要  考量  ，  同时  ，  首次  提到  要  灵活  高效  运用  降  准  降息  等  多种  政策  工具  。  这  意味着  2026  货币  政策  操作  将  呈现  何种  变化  ？  一起  来看  专家  的  解读  ↓  ↓  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  胡  柚  做成  了  面膜  浙江  常山  胡  柚  ，  有  超过  600  年  的  栽种  历史  。  除了  鲜果  销售  ，  当地  涌现  出  20  多家  深加工  企业  ，  开发  出  胡  柚  汁  、  胡  柚  茶  、  胡  柚  膏  、  胡  柚  果脯  甚至  胡  柚  面膜  等  近  百  款  产品  ，  2024  年度  全  产业  链  总产值  突破  61  亿  元  。  “  都  定  出去  了  ，  现在  我们  愁  没  产  （  鲜果  不够  ）  。  ”  赞  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  故宫  雪景  大片  演绎  中式  美学  伴随  着  今冬  初雪  ，  大家  期待  的  故宫  “  雪景  大片  ”  今天  也  上  新  了  。  飞雪  映朱墙  ，  古城  换  银装  。  漫天  飞雪  ，  为  六  百年  紫禁城  披上  银  纱  ，  朱红  宫墙  在  白雪  映衬  下  愈  显  明艳  ，  演绎  出  中式  美学  的  极致  浪漫  。  游客  漫步  其间  ，  古典  建筑  之  美  与  自然  雪景  完美  融合  ，  成为  冬日  里  亮丽  的  风景  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  巨无霸  ！  九天  苍穹  彰  显  中国  无人  机  硬  核  实力  相较  于  同类  无人  机  ，  “  九天  苍穹  ”  具备  哪些  突出  优势  ？  在  现代  战争  向  智能化  、  无人  化  转型  的  背景  下  ，  又  将  如何  重塑  未来  战场  的  作战  形态  ？  总台  特约  评论员  杜文龙  介绍  ，  “  九天  苍穹  ”  首先  是  载重  大  ，  在  全世界  同类  无人  机  中  明显  处于  领先  状态  ；  其次  ，  航程  远  。  此外  ，  “  九天  苍穹  ”  还  可以  发动  蜂群  攻击  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  穿  石墨  烯  云  绒  服  能  在  北方  过冬  吗  寒潮  来  袭  ，  气温  走低  ，  保暖  产品  进入  热卖  季  。  今年  ，  除了  鸭绒  、  鹅绒  外  ，  又  出现  了  一种  “  石墨  烯  云  绒  棉  ”  。  线上  线下  的  商家  都  宣传  称  ，  “  石墨  烯  云  绒  服  ”  比  羽绒  更  蓬松  保暖  。  记者  在  调查  中  发现  ，  这些  被  商家  极力  宣传  的  石墨  烯  云  绒  ，  其  材质  标注  的  就是  聚酯  纤维  。  专家  介绍  ，  石墨  烯  云  绒  这  类  产品  在  0  ℃  以上  的  城市  通勤  ，  可以  满足  基本  保暖  ；  但  在  北方  严寒  环境  中  ，  无法  达到  羽绒服  的  保暖  效果  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  88  年  ，  不敢  忘  ，  不能  忘  ！  这是  南京城  沦陷  前后  影像  1937  年  12  月  13  日  ，  侵华  日军  在  南京  展开  长达  六  周  的  大  屠杀  ，  至少  30  万  同胞  惨遭  杀戮  。  奸淫  、  放火  、  抢劫  …  …  血腥  暴行  惨无人道  ，  千  年  名城  沦为  “  人间  炼狱  ”  。  今年  是  南京  大  屠杀  惨案  发生  88  周年  ，  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  提醒  ！  手  冻  红  了  切忌  用  热水  浸泡  天气  寒冷  时  ，  外出  建议  穿戴  手套  、  厚  袜子  、  护  耳  帽  等  ，  避免  皮肤  长  时间  暴露  。  若  皮肤  出现  苍白  、  麻木  、  僵硬  、  红肿  或  刺痛  感  ，  是  冻伤  的  初期  信号  ，  应  立即  返回  温暖  的  环境  ，  用  接近  体温  的  温水  （  约  37  ℃  至  40  ℃  ）  缓慢  复  温  ，  切忌  直接  用  热水  浸泡  、  火  烤  或  雪  搓  ，  以免  造成  组织  二  次  损伤  。  保暖  的  核心  在于  “  锁住  热量  ”  而  非  “  增加  厚度  ”  ，  推荐  采用  “  洋葱  式  ”  分层  穿衣  法  。  内层  可  选择  透气  排  汗  的  速  干  材质  ，  如  美  利  奴  羊毛  、  功能性  化纤  等  。  中层  建议  采用  抓  绒  、  薄  羽绒服  等  ，  负责  储存  热量  。  外层  则  应  穿上  防风  防水  的  冲锋  衣  或  厚  羽绒  外套  ，  阻断  寒气  入侵  。  尤其  注意  保护  头部  ，  头部  的  散热  量  占  人体  的  30  %  ，  建议  选择  能  遮盖  耳朵  的  帽子  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  小  知识  ！  亚洲  象  头顶  有  两  个  聪明  包  我国  有  350  头  左右  野生  亚洲  象  ，  其中  有  超过  300  头  常年  生活  在  云南  西双版纳  热带雨林  。  当地  导游  介绍  ，  亚洲  象  有  一个  非常  明显  的  特点  ，  头顶  上会  有  两  个  凸起  ，  叫作  智慧  瘤  。  为  兼顾  亚洲  象  保护  与  景区  周边  村民  的  经济  增收  ，  有  村庄  进行  了  改造  ，  建  了  高空  观  象  栈道  ，  实现  了  人  在  空中  游  ，  象  在  地上  走  的  生态  和谐  。  点  赞  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  大国  五  年  ｜  消费  主  引擎  持续  释放  增长  新  动能  网上  零售额  连续  12  年  全球  第一  ，  服务  消费  占  比  持续  提升  ，  新  能源  车  渗透  率  突破  五  成  …  …  “  十四五  ”  期间  ，  我国  消费  市场  稳步  扩大  ，  结构  持续  优化  ，  潜能  加速  释放  ，  发展  “  主  引擎  ”  作用  更加  凸显  ，  人民  美好  生活  更加  具象  鲜活  。  超大  市场  规模  ，  是  我国  经济  长期  向好  的  支撑  条件  ，  也是  民生  幸福  的  底气  优势  。  跟随  这  组  海报  ，  感受  我国  消费  市场  释放  的  蓬勃  活力  、  巨大  潜力  和  强大  吸引力  。  了不起  的  中国  
豫  团  小  课堂  以为  是  休息  实则  最  伤  气血  的  3  件  事  边  吃饭  边  看  视频  、  久  坐  不  动  或  久  卧  不  起  、  熬夜  刷  手机  ，  第二  天  补  觉  …  …  生活  中  很多  不经意  的  行为  ，  你  以为  是  在  休息  ，  实则  是  在  损耗  气血  。  今天  ，  5  个  动作  教  你  把  气血  养  回来  ～  来  试  试  这  5  个  动作  ：  环抱  天地  ，  推拉  心肺  ，  拍掌  髀  部  ，  拍  三  阴  交  ，  叩击  脾胃  。  每天  一  遍  “  益  气  补血  操  ”  ，  帮  你  把  丢失  的  气血  补  回来  ~  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  遇到  视  障  人士  如何  提供  有效  帮助  目前  ，  我国  有  1700  万  视  障  人士  。  遇到  他们  时  ，  如何  提供  有效  帮助  ？  帮助  盲人  过  马路  时  ，  如果  盲人  处于  被  搀扶  的  被动  状态  ，  会  没法  预  判  路况  变化  。  因此  正确  的  方法  是  ，  站  在  盲人  斜  前方  约  半步  的  位置  ，  让  盲人  扶  着  你  过  马路  帮助  视  障  人士  落座  时  ，  有  一个  关键  的  细节  ：  引导  ，  而  不是  代替  向  视  障  人士  传递  物品  时  ，  一定  要  清晰  告知  ，  通过  “  口头  描述  ＋  触觉  确认  ”  的  方式  ，  将  信息  获取  的  主动权  交给  视  障  者  本人  详  戳  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  冬天  洗  不  洗澡  都  应  涂  润肤  乳  皮肤科  专家  指出  ，  冬季  是  皮肤病  多发  的  季节  。  与  春季  皮肤  过敏  不同  的  是  ，  冬季  的  皮肤  问题  多  与  皮肤  屏障  受损  及  水分  丢失  有关  。  团团  在  这里  提醒  大家  ，  平日  要  做好  皮肤  护理  ，  注意  保暖  、  保湿  ，  同时  要  避免  过度  清洁  与  去  角质  。  戳  视频  ，  看  看  皮肤科  专家  的  小  妙招  ～  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  新  一  轮  冰雪  季  升温  激活  区域  经济  新  动能  最  长  连  休  可达  9  天  且  没有  作业  ，  近期  北方  多  地  学生  迎来  了  令人羡慕  的  “  雪  假  ”  ：  新疆  乌鲁木齐  、  阿勒泰  等  地  开启  5  天  “  雪  假  ”  模式  ；  吉林省  为  全省  义务教育  阶段  学生  特设  专  属  冰雪  假期  ，  省内  39  家  滑雪场  还  免费  提供  3  小时  雪  具  体验  。  原本  以为  ，  这  波  冰雪  假期  的  红利  会  被  北方  冰雪  旅游  目的地  尽数  包揽  ，  谁  料想  即便  无  雪  的  南方  城市  ，  文  旅  市场  也  同步  迎来  火爆  行情  。  这  波  “  反向  引流  ”  ，  可  把  许多  地方  的  文  旅  智慧  体现  得  明明白白  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  水银  体温计  禁用  后  用  什么  家里  那  支用  前  要  “  甩  一  甩  ”  的  含  汞  体温计  ，  将于  2026  年  停产  。  电子  体温计  的  测量  误差  可以  控制  在  0  .  1  度  以内  ，  能够  满足  日常  测温  需求  。  此外  ，  专家  提醒  ，  水银  温度计  碎  了  小心  汞  污染  ，  正确  做法  ：  用  硬纸板  把  汞  珠  铲  起来  放进  瓶子  里  ，  用  水  盖住  防止  汞  蒸气  外泄  ，  并用  撒  硫磺  粉  的  方式  除  残留  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  钱学森  生前  珍贵  采访  他  是  中国  航天  事业  奠基人  ，  “  两弹一星  ”  元勋  。  美国人  说  他  抵得上  5  个  师  ，  宁可  枪毙  也  不  让  回国  ，  而  他  说  ，  “  我  的  归宿  在  中国  ！  ”  五  年  归国  路  ，  十年  两弹  成  。  生前  ，  钱  老  曾  说  ：  “  我们  这  帮人  可以说  是  天  不怕  地  不怕  ，  只要  努力  ，  什么  问题  都  可以  解决  ！  ”  今天  ，  钱学森  诞辰  114  年  ，  缅怀  ，  致敬  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  睡前  脑子  思虑  太多  试  试  粉红  噪声  听  声音  助  眠  可以  作为  辅助  手段  ，  选择  合适  的  、  让  自己  觉得  舒服  的  声音  类型  是  关键  。  如果  入睡  时  怕  吵  ，  想  屏蔽  外界  干扰  ，  可以  选择  “  白  噪声  ”  ，  比如  老式  电视机  雪花  屏  的  声音  等  ；  如果  睡前  思虑  比较  多  ，  “  脑子  停  不  下来  ”  ，  可以  选择  “  粉红  噪声  ”  ，  例如  和缓  的  波涛  声  、  森林  里  的  风声  或  持续  的  降雨  声  等  。  建议  在  睡前  设置  定时  关闭  ，  避免  整夜  播放  助  眠  声音  。  需要  注意  的  是  ，  长  时间  戴  耳机  睡觉  可能  导致  耳鸣  、  听力  丧失  等  后果  。  孙伟  还  提醒  ，  听  声音  助  眠  不能  替代  规律  作息  等  健康  睡眠  习惯  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  羽绒服  保暖  失效  的  真相  ：  大部分  人  做错  了  这  两  件  事  羽绒服  保暖  的  关键  在于  其中  填充  的  羽绒  ，  而  羽绒服  保暖  性能  的  丧失  ，  主要  就是  因为  羽绒  出  了  问题  。  不论是  鹅绒  还是  鸭绒  都  有  一定  使用  年限  ，  鹅绒  使用  寿命  大概  有  15  年  ，  鸭绒  的  使用  寿命  则  只有  10  年  左右  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  三星  堆  出土  超  800  根  完整  象牙  四川  广汉  三星  堆  遗址  出土  完整  象牙  超  800  根  ，  还有  数以千计  象牙  制作  的  微型  雕刻  和  残片  。  经  鉴定  种属  发现  ，  这些  象牙  均  属于  典型  亚洲  象  。  有  分析  认为  ，  象牙  是  通过  远程  贸易  而  来  ；  也  有  观点  说  ，  当时  蜀地  气候  温热  湿润  ，  存在  大象  种群  。  无论  来自  哪里  ，  都是  三星  堆  遗址  作为  长江  流域  大型  城邑  的  繁荣  见证  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  重大  科技  成果  数量  月  月  攀高  2  月  的  具  身  智能  、  6  月  的  氢能  和  核聚变  能  、  11  月  的  脑  机  接口  …  …  今年  以来  ，  我国  重大  科技  成果  密集  涌现  ，  正  从  “  点  状  突破  ”  向  “  系统  爆发  ”  转变  。  今年  以来  ，  DeepSeek  国产  大  模型  横空  出世  ，  中国  机器人  进化  出  “  十八般武艺  ”  ，  前  9  个  月  工业  机器人  产量  已  超  去年  全年  总量  。  从  量变  到  质变  ，  中国  仍  在  继续  创造  世界  级  “  爆  款  ”  。  世界  经济  论坛  每年  都会  评选  全球  范围  内  最  先进  的  “  灯塔  工厂  ”  ，  今年  新增  12  家  ，  其中  中国  有  6  家  ，  占  了  一半  。  2025  年  ，  中国  经济  完成  的  逆  袭  ，  可能  比  想象  的  还要  多  。  坚定不移  办好  自己  的  事  ，  以  高  质量  发展  的  确定性  ，  应对  外部  环境  急剧  变化  的  不确定性  ，  这  正是  中国  的  应对  之  道  。  为  中国  加油  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  雨雪  降温  大风  组团  来  了  新  一  轮  寒潮  天气  已经  拉开  序幕  ，  它  带来  的  降温  范围  广  、  海  陆  风力  强  、  雨雪  强度  大  ↓  ↓  今后  3  天  ，  我国  大部  地区  的  气温  都  将  普遍  下降  6  -  10  ℃  ，  西北  、  江淮  、  江南  等  地  的  部分  地区  降幅  可达  10  -  12  ℃  ，  局  地  降幅  甚至  会  超过  12  ℃  。  今天  ，  雨雪  天气  将  快速  发展  增多  ，  其中  新疆  东部  、  甘肃  到  山西  、  河北  、  河南  等  多  地  将  会下  起小  到  中雪  ，  局  地  大雪  。  明天  ，  雨雪  范围  和  强度  都  将  达到  近期  最  强  ，  中  东部  大部  地区  都  将  被  雨雪  覆盖  ，  华北  、  黄  淮  多  地  都  将  下起  中  到  大雪  。  今后  3  天  ，  中  东部  多  地  有  4  -  6  级  风  ，  阵风  可达  7  -  8  级  。  豫  见  你  皆  是  你  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  小肚子  可能  是  驼背  驼  出来  的  ？  跷  二郎腿  正在  偷偷  让  你  变  胖  ，  弯腰  驼背  、  跷  二郎腿  等  生活  中常  做  的  小动作  ，  也  会  成为  发胖  的  原因  。  比如  经常  驼背  会  导致  腹部  肌肉  松驰  ，  更  容易  聚集  脂肪  ，  长出  “  小肚子  ”  。  如果  你  喜欢  跷  二郎腿  或  歪  着  坐  ，  骨盆  会  逐渐  变  歪  。  这样  容易  导致  肩膀  、  后背  、  双腿  的  线条  倾斜  ，  体内  废物  无法  排出  ，  从而  引发  下肢  浮肿  、  便秘  等  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  微笑  抑郁症  和  抑郁症  的  区别  藏  得  太  深  ！  专家  介绍  ，  抑郁症  具有  很  强  的  隐蔽性  ，  日常  社交  难以  察觉  ，  甚至  有的  抑郁症  患者  看  起  还  特别  开朗  爱笑  ，  这  就是  医学  上  的  “  微笑  抑郁症  ”  。  微笑  抑郁症  也  叫作  阳光  型  抑郁症  ，  是  抑郁症  的  一种  特殊  类型  。  与  人们  印象  当  中  抑郁症  患者  悲观  惆怅  、  萎靡不振  的  形象  不同  ，  微笑  抑郁症  患者  看上去  往往  积极  上进  、  开朗  活泼  ，  殊不知  在  他们  乐观  的  假  面  之下  ，  隐藏  的  却是  深深  的  悲观  情绪  。  专家  指出  ，  微笑  抑郁症  和  普通  抑郁症  最大  的  区别  在于  藏  得  太  深  。  根据  临床  经验  ，  微笑  抑郁症  更  容易  出现  在  具有  一定  社会  身份  、  学识  高  、  事业  有所  成就  的  人  身上  ，  且  患者  以  男性  居多  。  从  职业  角度  来看  ，  都市  白领  和  服务行业  从业者  是  微笑  抑郁症  的  高发  人群  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  我  给  机器人  当  老师  在  四川  绵阳  的  具  身  智能  机器人  训练场  ，  机器人  “  学生  ”  正在  认真  “  上课  ”  。  听说  练习  ，  提高  语言  能力  ；  爬  沟  过  坎  ，  “  练  身段  ”  ；  还有  专业  技术  班  ，  整理  家务  、  生产  组装  、  物料  装配  、  演出  表演  …  …  数  百万  条  训练  数据  让  机器人  更  聪明  ↓  ↓  “  AI  +  ”  正  爆发  新  机遇  ，  赞  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  反转  剧情  成  流量  密码  ？  反转  微  短剧  正在  印度  爆  火  在  印度  ，  越来越  多  观众  正  告别  传统  的  电视剧  ，  转而  追逐  时长  仅  两  三  分钟  的  手机  微  短剧  。  这种  竖  屏  呈现  、  剧情  紧凑  的  内容  形式  正在  印度  迅速  走红  。  微  短剧  强调  “  即时  满足感  ”  ，  剧情  在  几分  钟内  快速  展开  、  反转  或  悬念  陡升  ，  会  刺激  观众  持续  观看  。  有  分析  称  ，  预计  未来  五  年  ，  印度  微  短剧  市场  规模  或  将  突破  10  亿  美元  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  重磅  微  视频  |  总书记  引领  中国  经济  巨轮  行  稳  致  远  2025  年  ，  是  中国式  现代化  进程  中  具有  重要  意义  的  一  年  。  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  团结  带领  全  党  全国  各族  人民  迎  难  而  上  、  奋力  拼搏  ，  统筹  国内  国际  两  个  大局  ，  实施  更加  积极  有为  的  宏观  政策  ，  经济  社会  发展  主要  目标  将  顺利  实现  。  不凡  的  成绩单  有力  印证  ，  中国  经济  在  劈波斩浪  中  不断  发展  壮大  ，  根本  在于  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  领航  掌舵  ，  在于  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  特别  是  习近平  经济  思想  科学  指引  。  这  一  年  ，  从  布局  “  经济  大省  挑大梁  ”  落实  国家  重大  发展  战略  任务  ，  到  部署  研究  纵深  推进  全国  统一  大市场  建设  ；  从  强调  因地制宜  发展  新  质  生产力  ，  到  科学  谋划  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  …  …  习近平  总书记  深切  体察  着  中国  经济  的  脉动  ，  引领  中国  经济  巨轮  破浪  前行  。  “  十四五  ”  即将  圆满  收  官  ，  我国  经济  实力  、  科技  实力  、  综合国力  跃上  新台阶  。  “  十五五  ”  征程  将  启  ，  我们  要  集中  力量  办好  自己  的  事  ，  只争朝夕  、  奋发进取  ，  向着  强国  建设  、  民族  复兴  的  宏伟  目标  接续  奋进  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  父亲  卫国  戍边  儿子  从  清华  入伍  近日  ，  于  今年  9  月  15  日  应征  入伍  的  清华  学子  刘志翔  即将  奔赴  战  位  ，  他  的  父亲  刘勇辉  是  一  名为  国  戍边  二十  载  、  先后  荣立  二  等  功  1  次  、  三  等  功  6  次  的  退役  老兵  。  刘勇辉  曾  与  “  卫国  戍边  英雄  团长  ”  祁发宝  一起  巡逻  ，  用  脚步  丈量  边境线  。  网友  ：  这是  最  动人  的  军  魂  传承  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  成功  发射  阿联酋  813  卫星  等  9  颗  卫星  12  月  10  日  12  时  03  分  ，  我国  在  东风  商业  航天  创新  试验区  使  用力  箭  一号  遥  十一  运载火箭  ，  成功  将  阿联酋  813  卫星  、  吉星  高分  07  B  01  星  、  吉星  高分  07  C  01  星  、  吉星  高分  07  D  01  星  、  东坡  15  号  卫星  、  驭  星  二  号  09  星  、  逸  仙  -  A  星  、  SPNEX  卫星  、  Slippers  2  Sat  卫星  共  9  颗  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  警惕  ！  劣质  花盆  土  可能  污染  房间  空气  近日  ，  “  毒  营养  土  ”  事件  引发  广泛  关注  。  有些  商家  在  网络  上  销售  重金属  超标  的  低价  “  营养  土  ”  ，  已  被  有关  部门  查封  或  停业  整顿  。  专家  介绍  ，  有些  不良  厂商  将  原本  需要  无害  化  处理  的  固体  废物  如  工业  污泥  、  化工  废料  、  工业  废渣  和  矿山  尾矿  等  ，  拿来  直接  生产  “  营养  土  ”  ，  很  容易  造成  重金属  超标  。  如果  这些  有害  物质  含量  过  高  ，  会  损害  植物  生长  ，  让  有害  物质  进入  食物链  ，  还  可能  污染  房间  里  的  空气  。  比较  好  的  “  营养  土  ”  通常  有  淡淡  的  芬芳  性  气味  ，  如果  气味  不太  正常  ，  甚至  有  刺激性  气味  ，  建议  不用  这种  “  营养  土  ”  。  其次  ，  选择  和  使用  泛  着  棕色  、  灰  棕色  或  类似  颜色  的  产品  ，  假如  颜色  不  正常  ，  有  锈斑  等  ，  也  不  建议  使用  。  此外  ，  通常  营养  土  比较  蓬松  、  比较  轻  ，  手  掂  了  以后  感觉  比较  重  ，  也  不  建议  使用  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  山  海协  同  陆海联  动  绘  就  万里  山河  新  画卷  京津  冀  、  长  三角  、  粤  港澳  大湾区  动能  更  强劲  ，  2024  年  三  地  经济  体  量  占  全国  40  %  以上  ；  东北  地区  战略  支撑  更  牢靠  ，  去年  粮食  产量  占  全国  25  .  3  %  ；  “  西电  东  送  ”  输电  能力  超过  3  亿  千瓦  ，  “  东  数  西  算  ”  八  大  枢纽  节点  算  力  规模  约  占  全国  70  %  …  …  “  十四五  ”  期间  ，  我国  山  海协  同  、  陆海联  动  ，  以  系统性  思维  下好  区域  协调  发展  “  一盘棋  ”  ，  让  每  一  寸  热土  澎湃  高  质量  发展  动能  。  跟随  这  组  海报  ，  一起  领略  区域  协调  发展  激发  新  动能  、  万里  山河  蓬勃  新  活力  的  壮美  画卷  。  豫  青  关注  
豫  团  小  课堂  别  盲目  购买  眼  药水  冬季  一  到  ，  不管  是  室外  的  冷空气  ，  还是  室内  的  暖气  、  空调  ，  都会  让  环境  湿度  大幅  下降  ；  再  加上  户外  活动  减少  、  盯  着  电子  屏幕  的  时间  变  久  ，  不少  人会  出现  眼  干  、  异物  感  等  眼部  不适  。  针对  冬季  高发  的  干  眼  症  ，  专家  表示  ，  人工  泪液  在  一定  程度  上  可以  缓解  干  眼  的  症状  ，  但  在  选择  时  ，  要  关注  眼  药水  的  成分  表  ，  要  选用  不含  防腐剂  的  人工  泪液  ，  以免  对  眼睛  造成  二  次  损伤  。  如果  眼睛  出现  不适  的  症状  ，  比如  干  眼  症  或者  视  疲劳  ，  这些  症状  现在  都  已经  正式  被  认定  为  眼科  疾病  ，  应该  到  正规  的  医疗  机构  进行  就诊  ，  找到  致病  原因  ，  根据  检查  结果  来  进行  针对性  的  治疗  ，  不要  自行  购买  所谓  的  功能性  眼  药水  盲目  使用  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女子  捡到  32  万元  金饰  送还  近日  ，  江苏  南京  一  名  金店  员工  骑  电动车  ，  把  一  盒  价值  32  万元  的  黄金  首饰  放  在  电动车  脚踏  位置  ，  从  总部  运到  店里  时  不慎  丢失  。  就  在  她  到处  寻找  、  报警  求助  时  ，  捡到  快递  盒  的  尹  女士  来到  派出所  ，  将  这个  快递  盒  交给  了  民警  。  “  我  看到  车子  上  掉  了  个  东西  ，  我  喊  她  ，  她  走掉  了  ，  我  就  去  追  她  了  。  ”  目前  ，  警方  已  为  尹  女士  申报  专项  奖励  。  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  锚  定  推动  高  质量  发展  这个  主题  高  质量  发展  是  全面  建设  社会主义  现代化  国家  的  首要  任务  。  党  的  二十  届  四中全会  审议  通过  的  “  十五五  ”  规划  建议  ，  明确  以  推动  高  质量  发展  为  主题  ，  将  “  坚持  高  质量  发展  ”  作为  必须  遵循  的  六  个  原则  之一  ，  把  “  高  质量  发展  取得  显著  成效  ”  置于  七  项  主要  目标  之首  。  走向  “  十五五  ”  ，  以  新  发展  理念  为  引领  ，  以  新  质  生产力  为  支撑  ，  以  高  质量  发展  的  确定性  应对  各种  不确定性  ，  我国  经济  社会  发展  必将  不断  开拓  新  境界  、  创造  新  辉煌  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  震撼  ！  木雕  师  4  年  雕出  清明上河图  木雕  师  郑春辉  ，  用  莆田  木雕  技艺  雕刻  出  《  清明上河图  》  ，  创下  世界  最  长  木雕  的  吉尼斯  纪录  。  整个  木雕  正面  是  藏于  北京  的  宋代  版  《  清明上河图  》  ，  背面  是  藏于  中国  台北  的  清代  版  《  清明上河图  》  。  木雕  上  ，  街巷  和  店铺  等  一一  浮现  ，  人物  栩栩如生  ！  “  把  两岸  文化  根  脉  刻  在  同一  棵  树上  ，  圈出  同心圆  。  这  千  年  技艺  ，  需要  一代  代人  接力  ！  ”  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  反  季  蔬菜  的  瓜  这下  吃  明白  了  ：  反  季  蔬菜  有  大量  农  残  是  谣言  专家  表示  ，  大家  觉得  反  季节  蔬菜  “  没  营养  ”  ，  主要  是  因为  吃  起来  味道  没  那么  香  、  口感  有  差别  ，  这  其实  是  两回事  。  虽然  光照  、  温度  等  生长  条件  的  差异  可能  导致  某些  微量  营养素  的  含量  波动  ，  但  基础  营养  框架  始终  保持  稳定  。  另外  ，  大棚  种植  环境  相对  封闭  ，  病虫害  确实  经常  发生  ，  但  将  大  棚菜  简单  等同  于  “  高  农药  残留  ”  的  “  农药  罐  ”  ，  这是  一种  严重  的  误解  。  专家  表示  ，  我国  农产品  质量  安全  治理  体系  历经  多年  建设  ，  已  实现  对  蔬菜  生产  用药  的  严格  、  精细  化  管理  。  详情  见  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  石  漠  化  治理  让  荒山  披  绿装  ，  点  赞  石  漠  化  就是  山  体  石头  裸露  ，  很少  有  土壤  ，  即使  有  土壤  ，  也  不能  很  好  地  提供  植物  生长  的  条件  。  乌江  流域  曾经  石  漠  化  严重  ，  山  体  裸露  、  土壤  稀薄  。  如今  通过  种植  楠木  、  栾  树  、  柏木  等  石  漠  化  治理  树种  ，  昔日  荒山秃岭  披  绿装  ，  乌江  之  畔  焕发  出  勃勃生机  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  大风  降温  雨雪  一股脑  来  了  从  昨天  到  今天  ，  一  股  弱  冷空气  影响  东北  到  长江  中下游  一带  ，  带来  4  至  8  ℃  降温  。  但  这  股  冷空气  来去  匆匆  ，  难以  扭转  我国  整体  偏  暖  的  格局  。  今  明  两  天  ，  中  东部  大部  仍  以  升温  为主  。  不过  ，  本  周  后半期  新  一  轮  寒潮  将来  袭  。  受  其  影响  ，  10  日  至  13  日  ，  我国  大部  地区  自  西  向东  气温  将  普遍  下降  6  ℃  至  10  ℃  ，  新疆  、  青海  、  甘肃  等  地  部分  地区  降温  12  ℃  至  14  ℃  ，  局  地  阵风  达  10  级  左右  。  此外  ，  11  日  起  ，  寒潮  将  与  暖湿  气流  共同  给  中  东部  地区  带来  大  范围  雨雪  天气  。  提醒  ：  及时  添  衣  保暖  ，  出行  注意  安全  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  ！  一条  视频  学会  正确  使用  加湿器  加湿器  从没  洗  过  ，  滤网  发霉  还  在  用  ？  为了  省事  儿  ，  直接  灌  自来水  ？  乱  加  精  油  、  消毒  液  ？  快  住手  ！  这些  操作  约  等于  把  细菌  “  加  ”  进  肺里  ，  极  易  引发  呼吸道  问题  ，  过敏  体质  还  会  直接  哮喘  预警  。  加湿器  到底  应该  怎么  用  ？  戳  ↓  ↓  一起  学习  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  心情  不好  心里  堵得慌  就  这么  调整  情绪  过于  激动  ，  容易  亢奋  ，  控制  不住  脾气  ，  往往  是  心肝  二  经  经  气  不通  ，  容易  产生  瘀  堵  的  原因  导致  的  。  而  心情  过于  低落  ，  容易  压抑  ，  总是  感觉到  憋闷  ，  是  因为  心肝  二  经  经  气  不足  导致  的  。  试  试  这  两  个  超  有效  的  动作  ：  转体  抻  筋  ，  感受  心经  肝  经  拉伸  ，  让  激动  易怒  的  情绪  得到  平复  ；  收  背  撑  臂  ，  刺激  关键  穴位  ，  为  心  补充  心血  ，  缓解  低落  压抑  。  两  招  搞定  ，  让  身心  回归  平衡  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  正确  帮助  轮椅  使用者  教程  来  了  ：  推  坐  轮椅  的  人  上坡  要  前  高  后  低  “  你  好  ，  需要  帮助  吗  ？  ”  如何  正确  地  帮助  轮椅  使用者  ？  志愿者  首先  询问  对方  ，  是否  需要  帮助  。  触碰  轮椅  的  时候  还要  再次  提示  ，  以便  让  对方  提前  调整  重心  。  上坡  、  下坡  怎么  推  ？  上下  汽车  怎么  推  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  遥感  四十七  号  卫星  发射  成功  今天  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  四  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  遥感  四十七  号  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  遥感  四十七  号  卫星  主要  用于  国土  普查  、  城市  规划  、  路网  设计  、  农作物  估  产  、  环境  治理  和  综合  防灾  减灾  等  领域  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  外国人  拉  行李箱  在  中国  买  买  买  近期  ，  “  一定  要  带  空  箱子  去  中国  ”  这个  实用  小  贴  士  ，  在  海外  社交  平台  讨论  火热  ，  外国人  来华  买  买  买  正  成为  新  潮流  。  从  物美价廉  的  日用品  ，  到  技术  领先  的  科技  产品  ，  都  能  一站  购  齐  ，  入境  消费  潜力  持续  释放  。  从  免签  政策  持续  放宽  ，  到  离境  退税  便利  化  水平  全面  提升  ，  “  中国  游  ”  和  “  中国  购  ”  越来越  火  。  业内  专家  表示  ，  今年  全年  中国  入境  游  规模  有望  创  历史  新高  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  美食  主打  一个  经济  实惠  挑战  100  天  吃  遍  河南  ！  一  碗  烩  面  卖出  “  大酒店  ”  的  排  面  ，  据说  这  家  店  的  老板  是  方城  烩  面的  创始人  ！  先入为主  以为  是  是  方城  炝  锅  烩  面  ，  但  在  这  没有  炝  锅  ，  大部分  是  高汤  的  ！  大  块儿  的  肉  臊  子  放  在  碗底  ，  不再  放  其他  的  料  ，  功夫  全  在  汤  和  卤  子  里  。  面条  爽  滑  筋  道  ，  汤  味  香醇  ，  羊肉  Q  弹  有  嚼  劲  ，  胃口  小  的  小  碗  足够  了  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  多彩  青春  ，  宛  美  绽放  ！  当  古老  文  脉  与  潮流  街  舞  碰撞  ，  当  新兴  领域  青年  的  热血  与  城市  发展  同  频  ！  近日  ，  南阳  市  “  多彩  青春  宛  美  绽放  ”  新兴  领域  街  舞  文化  盛典  在  南阳  广播  电视台  演播厅  举办  。  这  场  由  共青团  南阳  市委  、  南阳  广播  电视台  联合  主办  的  文化  盛宴  ，  历经  两  个  多  月  海  选  预选  ，  以  最  潮  的  艺术  形式  ，  为  南阳  市民  呈现  了  一场  传统  文化  与  青春  活力  交织  的  视觉  盛宴  。  中华  优秀  传统  文化  @  共青团  南阳  市委  
奋勇  争先  更加  出彩  酷  酷  的  ！  机器人  交警  上岗  实习  “  穿  白色  衣服  的  同志  ，  请  回到  路边  安全  区域  内  等候  ，  谢谢  配合  ！  ”  “  穿  黑色  衣服  的  同志  ，  戴好  头盔  ，  请  配合  ！  ”  近日  ，  浙江  杭州  ，  机器人  交警  上岗  实习  了  ！  它  既  能  和  信号灯  联  动  ，  指挥  交通  ，  也  能  精  准  识别  交通  违法  行为  。  未来  ，  机器人  交警  还  能  “  解  锁  ”  问路  、  交  管  咨询  、  安全  宣教  等  便民  技能  ，  点  赞  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  大雪  不  冻  真的  会  倒春寒  吗  ？  近日  ，  多  地  气温  较  常年  同期  偏  暖  ，  这  份  “  暖意  ”  让  人  不禁  想起  “  大雪  不  冻  倒春寒  ”  的  农  谚  。  在  古人  眼中  ，  大雪  时节  反常  温暖  ，  是  预警  来年  “  倒春寒  ”  的  信号  。  如今  ，  这  一  经验  判断  得到  了  现代  气象  科学  的  全面  验证  ：  背后  是  大气  环流  的  异常  ，  数据  更  显示  其  与  厄尔尼诺  年份  高度  吻合  。  这  揭示  了  我们  如何  从  观察  天象  的  “  经验之谈  ”  ，  走向  洞悉  规律  的  “  知  天  而  作  ”  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  树上  长  了  1  万  多  根  免费  糖葫芦  ，  网友  ：  在  内蒙古  实现  了  糖葫芦  自由  ！  近日  ，  内蒙古  呼伦贝尔  ，  第  七  届  冰雪  日  暨  牙  克  石  凤凰山  糖葫芦  冰雪  艺术  季  活动  现场  ，  出现  5  棵  巨型  “  糖葫芦  树  ”  。  “  树  ”  上  缀满  超  1  万根红  亮  诱人  的  冰糖葫芦  ，  游客  可  免费  “  采摘  ”  ！  戳  ↓  ↓  你  爱吃  糖葫芦  吗  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  19  种  创新  药  入  商  保  ，  只是  破冰  第一  步  全国  首  版  《  商业  健康  保险  创新  药品  目录  》  发布  ，  纳入  5  款  价格  超  百万  的  CAR  -  T  抗癌  药  。  良药  不应  因  价  高  而  蒙尘  ，  正  尝试  通过  商业  保险  机制  破解  “  用  不  起  ”  的  现实  困境  ，  让  更多  患者  有望  通过  这  一  渠道  减轻  重负  。  走好  商  保  报销  的  “  最后  一  步  ”  ，  为  更多  患者  家庭  照亮  前路  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  是  时候  重新  认识  流感  了  “  我们  可能  被  流感  这个  名字  误导  了  百年  。  ”  由于  流感  中文  全  称为  “  流行性感冒  ”  ，  许多  人  因  其中  带有  “  感冒  ”  两  字  ，  就  误  以为  是  流行性  更  广  的  普通  感冒  而  掉以轻心  。  科学  识别  、  及时  干预  ，  才能  避免  延误  病情  ，  戳  视频  一起  了解  流感  的  “  真相  ”  ↓  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  纸  翻  花  耳朵  眼睛  都  一  愣  接  一  愣  纸  翻  花  制作  展示  及  贯  口  技艺  ，  堪称  传统  非  遗  中  的  趣味  瑰宝  。  手指  轻轻  横  翻  、  竖  翻  、  斜  翻  ，  配上  上头  的  口诀  ，  纸片  瞬间  变  “  金  鸡  报喜  ”  “  孔雀开屏  ”  等  造型  ↓  ↓  纸  翻  花  又称  “  翻  花  ”  “  变  花  ”  ，  已  传承  300  余年  。  网友  ：  耳朵  跟  不  上  ，  眼睛  也  跟  不  上  …  …  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  又  一  轮  寒潮  来  了  ，  注意  保暖  ！  眼下  ，  一  股  冷空气  正  影响  我国  。  今天  ，  从  京津  冀  到  江浙  沪  等  地区  将  会  普遍  降温  。  明天  ，  华北  、  黄  淮  多  地  又  将  开启  升温  模式  。  本  周三  起  ，  新  一  轮  寒潮  将  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  西北  、  江南  等  地  局  地  降温  12  -  14  ℃  ，  局  地  降幅  可达  16  ℃  左右  。  周四  到  周五  ，  西北  、  华北  、  黄  淮  等  地  会  陆续  降雪  ，  出行  需  注意  保暖  。  气温  波动  频繁  ，  注意  天气  变化  ，  照顾  好  自己  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  郎  平  谈起  伤病  一  脸  轻松  郎  平  获  国际奥委会  教练  终身  成就  奖  后  ，  网友  问  她  何时  再  执教  。  她  说  ，  希望  能  好好  休息  ，  顺其自然  。  “  我  已经  不  给  自己  设立  目标  了  。  每天  争取  睡  到  自然  醒  ，  要  有  足够  的  睡眠  。  我  置换  了  髋关节  、  颈椎  ，  还有  一些  七七八八  的  伤病  ，  要  留  时间  康复  。  我  也  会  看  看  是不是  留  个  长  头发  ，  做  个  美容  ，  敷  个  面膜  ，  做  个  普  拉  提  ~  ”  两  度  担任  主教练  ，  带领  中国  女排  走出  低谷  ，  致敬  郎  指导  ，  祝福  一切  都  好  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  贵  10  倍  的  鸡蛋  更有  营养  吗  富  硒  蛋  、  DHA  蛋  、  可  生  食  蛋  ，  新名词  层出不穷  ，  到底  怎么  选  ？  上海市  消  保  委  采集  了  30  款  鸡蛋  样品  ，  单价  差异  超  13  .  5  倍  ，  比较  试验  显示  ：  不同  价位  、  不同  颜色  的  鸡蛋  ，  在  蛋白质  、  脂肪  、  能量  三  大  核心  营养  指标  上  ，  没有  显著  差异  ，  低价  组  的  蛋白质  反而  略  高于  高价  组  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  7000  多  名  残疾人  运动员  逐  梦大湾区  今天  到  12  月  15  日  ，  全国  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  在  粤  港澳  三  地  举办  。  本  届  残  特奥会  共  设  46  个大  项  ，  共有  7218  名  运动员  参赛  。  1  .  5  万名  残  特奥会  “  小  海豚  ”  赛会  志愿者  将  为  赛会  提供  志愿  服务  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  为  勇敢  的  她  点  赞  ！  冰面  碎  了  初中  女生  拉住  4  岁  男童  “  姨姨  ，  我  身体  轻  ，  我  下去  救  ！  ”  近日  ，  宁夏  同心  县  ，  结冰  的  湖面  突然  破裂  ，  4  岁  男童  落水  ，  13  岁  的  李佳婷  挺身而出  。  她  趴  在  冰面  给  男童  递出  管子  ，  一边  安抚  ，  一边  用力  拖拽  。  紧要关头  ，  冰面  塌陷  ，  李佳婷  也  坠入  湖  中  ，  但  她  攥  着  管子  没  松手  ，  这  让  男童  在  冰河  中  坚持  到了  最终  获救  。  浑身  湿漉漉  的  李佳婷  ，  在  消防  抵达  后  悄悄  骑车  离开  。  回家  后  ，  为了  不  让  家人  担心  ，  她  谎称  衣服  是  被  洒水  车  淋湿  的  。  晚上  11  点  多  ，  姑姑  刷  到  救人  视频  ，  大家  才  知  她  干  了  件  了不起  的  事  。  面对  称赞  ，  李佳婷  腼腆  地  说  ：  “  就  想  着  赶紧  把  小  弟弟  救  上来  ，  没  多  想  。  ”  也  提醒  大家  ：  冬季  湖面  、  河道  冰层  厚薄  不均  ，  存在  破裂  风险  ，  不要  让  孩子  独自  玩耍  ，  如  遇险  应  马上  报警  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  长征  八  号  主力  燃料  用  了  煤  基  。  绿色  环保  、  成本  更  低  ！  赞  ！  今天  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  八  号  甲  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  14  组  卫星  发射  升空  。  此次  任务  中  ，  长征  八  号  系列  火箭  首次  将  主力  燃料  由  传统  石油  基  航天  煤油  ，  更换  为  煤  基  航天  煤油  ，  实现  了  “  燃料  换代  ”  。  煤  基  航天  煤油  绿色  环保  、  储运  便利  、  成本  更  低  ，  性能  与  传统  石油  基  航天  煤油  完全  持平  且  稳定  可靠  ，  为  后续  的  高密度  发射  奠定  了  “  绿色  动力  ”  基础  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  四川  乡村  小学  吸引  来  了  北京  广州  娃  四川  广元  范家村  的  范家  小学  ，  被  称为  拥有  “  最  快乐  、  最  自信  的  孩子  ”  的  学校  。  80  名  在校生  里  ，  本村  28  个  ，  大部分  孩子  来自  北京  、  杭州  、  南京  、  广州  等  地  。  张  平原  担任  校长  已  11  年  ，  起初  招生  很  困难  ，  “  学校  都  要  垮  了  ，  我  能干  什么  ？  ”  为了  有所  改变  ，  他  积极  投身  校园  改造  ，  除了  温馨  舒适  ，  他  还  觉得  “  学生  在  这个  环境  ，  应该  感到  安全  ”  。  他  开设  “  留白  课  ”  ，  让  孩子  们  充分  玩耍  ，  因为  “  充分  玩耍  对  未来  的  发展  特别  、  特别  、  特别  重要  ”  ，  比如  孩子  们  与  人  相处  的  边界  感  、  分寸  感  ，  都  需  在  玩耍  中  一点  点  习得  。  张  平原  说  ：  “  想  让  孩子  成为  他们  最好  的  样子  ，  而  不是  我  想  要  的  样子  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  尔滨  雪人  先生  即将  上线  近日  ，  哈尔滨  冰雪  大  世界  正在  建造  中  ，  同时  ，  第  38  届  太阳岛  雪博会  的  迎客  大使  —  —  “  雪人  先生  ”  也  已  开始  雕刻  。  今冬  的  “  雪人  先生  ”  用  雪  量  约  5000  立方米  ，  高度  提升  至  23  .  8  米  。  据悉  ，  “  雪人  先生  ”  的  制作  周期  在  3  到  4  天  ，  预计  明后天  就  可以  雕刻  完成  。  详  戳  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  吃  对  食物  ，  守护  健康  ！  流感  季  饮食  三  法宝  吃  对  三  类  食物  提升  免疫力  。  流感  来  了  别  慌张  ，  吃  对  食物  帮  你  忙  。  日常  的  餐桌  ，  其实  就是  你  抵抗  病毒  的  第一  道  “  防线  ”  。  想  要  提升  免疫力  ，  这  三  类  食物  可以  多  吃  。  ①  优质  蛋白  。  鱼肉  、  鸡肉  、  鸡蛋  、  牛奶  、  豆制品  ，  它们  就  像  身体  的  维修  工  ，  帮助  修复  细胞  合成  抗体  。  ②  各  类  蔬果  。  每天  吃够  一  斤  菜  、  半  斤  果  。  果蔬  中  富含  维生素  和  抗  氧化物  ，  默默  支持  你  的  免疫  系统  。  ③  全  谷物  。  燕麦  、  糙米  、  玉米  里  的  膳食  纤维  ，  能  养好  肠道  菌  群  。  肠道  健康  ，  免疫力  自然  更  强  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  蒙头  睡觉  危害  心血管  健康  大雪  时节  ，  不少  日常  习惯  里  藏  着  健康  隐患  。  下面  这  四  个  养生  禁忌  要  记牢  ，  护  好  冬季  健康  ！  一  忌  怕  冷  不  开  窗  。  建议  每天  开  窗  通风  2  至  3  次  ，  每次  15  至  20  分钟  ，  尽量  避开  早晚  气温  最低  的  时段  ，  防止  受凉  。  二  忌  洗澡  超时  。  建议  洗澡  时间  控制  在  10  至  15  分钟  ，  水温  调节  至  38  到  40  ℃  。  三  忌  蒙头  睡觉  。  睡觉  应  保持  卧室  环境  适度  通风  ，  选择  透气  亲  肤  的  被褥  ，  避免  蒙头  。  四  忌  盲目  进  补  、  补  而  不  动  。  大雪  节气  虽  需  温  补  ，  但  忌  盲目  跟  风  进  补  ，  且  进  补  后  需  配合  适当  活动  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  极地  挑战  ！  国产  挖掘机  零下  40  摄氏度  一  秒  启动  在  中国  南极  科考  中  ，  液压  挖掘机  是  破  雪  除  冰  的  得力  干将  。  这些  钢铁  巨  臂  ，  不仅  需  在  狂风  中  稳定  作业  ，  也  需  在  厚  雪中  被  瞬间  “  唤醒  ”  ，  随即  投入  高  强度  施工  。  为  提高  其  性能  ，  研发  人员  采取  采暖  、  耐  低温  油品  、  密封  防护  等  举措  ，  保证  挖掘机  “  血液  ”  正常  循环  ，  “  关节  ”  灵活  运转  ，  在  -  40  ℃  、  大风  的  极  寒  挑战  中  ，  也  能  一次性  点火  成功  ，  为  南极  科考  保驾护航  ！  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  气温  为何  上蹿下跳  的  气温  起伏  变化  大  ，  昨天  还  穿  短袖  ，  今天  就  裹  棉袄  —  —  最新  研究  发现  ，  这种  “  忽冷忽热  ”  的  气温  骤变  ，  正  成为  新型  极端  天气  ，  威胁  我们  的  身体  健康  。  数据  显示  ，  气温  剧烈  波动  会  引发  人体  的  应  激  反应  ，  多种  死亡  风险  都会  跟着  “  加速  上升  ”  ，  尤其  是  心  脑血管  和  呼吸系统  疾病  。  全球  变  暖  的  背景  下  ，  很多  地方  的  气候  正  变  得  更  “  喜怒无常  ”  。  温室效应  不仅  给  地球  “  盖上  被子  ”  ，  它  还有  “  气候  放大器  ”  的  效果  。  气候  变暖会  加剧  水分  蒸发  ，  让  一些  地区  特别  是  中  低  纬度  地区  的  土壤  变  得  更  干燥  。  这样  的  土壤  就  像  一块  铁板  ，  热  得  快  ，  凉  得  也  快  。  再  加上  湿度  和  气压  变化  的  “  煽风点火  ”  ，  气温  就  容易  “  情绪  波动  ”  “  上蹿下跳  ”  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  降温  雨雪  一起  打包  发货  目前  ，  全国  大部  地区  气温  在  继续  回升  中  。  但  今天  至  8  日  ，  一  股  冷空气  将  影响  北方  大部分  地区  ，  黄  淮  以北  地区  将  有  4  ～  6  ℃  降温  ，  局  地  降温  8  ℃  及  以上  。  10  日  至  13  日  ，  另  一  股  强  冷空气  将  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  气温  将  普遍  下降  6  ～  10  ℃  ，  北方  地区  局  地  降温  12  ～  14  ℃  。  在  下周  后  半  段  ，  降温  的  同时  还  将  出现  大  范围  雨雪  天气  。  及时  添  衣  保暖  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  运动  时  喉咙  发紧  或是  心血管  问题  专家  提示  ，  心脏  疾病  发生  前  身体  往往  会  发出  一些  预警  信号  。  了解  疾病  先兆  ，  是  把握  就医  的  最佳  时机  。  牙痛  ：  运动  后  或  用力  时  出现  的  牙痛  ，  可能  与  心脏  疾病  有关  。  嗓子  发紧  ：  一  运动  就  喉咙  发紧  ，  休息  后  缓解  ，  可能  是  心血管  问题  。  后背  痛  ：  特别  是  与  胸  痛  相连  的  撕裂  样  痛  ，  可能  是  主动脉  夹层  。  莫名  出汗  ：  疼痛  伴随  大量  出汗  ，  可能  是  心脏  疾病  的  信号  。  下肢  水肿  ：  心衰  或  下肢  静脉  血栓  都  可能  导致  下肢  水肿  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  冷  知识  ！  龙舌兰  一生  只  开  一  次  花  龙舌兰  是  一种  有着  6000  万年  历史  的  古老  草本植物  ，  也是  龙舌兰  酒  的  核心  原料  。  它  的  形态  呈  优雅  的  莲  座  状  ，  叶片  如同  碧玉  长剑  。  龙舌兰  一生  只  开  一  次  花  ，  开完  花  后  ，  它  的  生命  旅程  就  会  结束  。  不过  ，  它  将  用  新  的  种子  延续  自己  的  生命  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  致敬  ！  入伍  25  年  海军  说  潜艇  就是  家  “  扎根  潜艇  这么  多年  ，  岗位  是  很  平凡  的  岗位  ”  “  穿上  这  身  军装  ，  守护  的  是  千千万万  个  家  ”  …  …  海军  某部  张强  ，  入伍  25  年  ，  见证  了  海军  三代  潜艇  、  多  型  装备  的  跨越  发展  ，  他  记忆  最  深  的  是  一  次  接  装  新型  首  艇  极限  深潜  实验  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  九  旬  夫妇  17  年  织  上万  条  围巾  送  边防  2025  年  12  月  4  日  ，  在  河南省  安阳市  龙  泉镇  西洪沟村  ，  九十  岁  的  赵中福  在  屋里  慢慢  整理  着  一  团团  毛线  ，  准备  织  围巾  。  这是  他  和  妻子  张娥梅  为  边防  战士  织  围巾  的  第  十七  个  年头  。  十七  年  来  ，  两  位  老人  送出  的  围巾  已  有  上万  条  。  就  在  前一天  ，  赵中福  接到  一通  来自  新疆  克  孜  勒  苏  柯尔克孜  自治州  的  视频  电话  。  电话  那头  ，  两  位  老人  看到  年轻  的  战士  们  集体  向  他  敬  了  一个  军礼  。  “  愿  你们  照顾  好  自己  ，  守护  好  祖国  的  边疆  。  ”  赵中福  轻声  说  着  。  边疆  虽  远  ，  中原  有  念  。  他们  的  故事  ，  仍  在  继续  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女儿  “  炫耀  ”  妈妈  从  老家  捎来  的  土特产  一  位  女生  幸福  地  “  炫耀  ”  妈妈  通过  长途  大巴  ，  从  老家  给  她  捎来  的  土特产  。  切好  的  瘦肉  排骨  、  鱼  块  、  自家  腌  的  菜  …  …  满满当当  铺  了  一  大片  ，  全  是  “  家  ”  的  味道  和  妈妈  沉甸甸  的  牵挂  。  网友  ：  这  份  跨越  山川  、  通过  最  朴实  方式  抵达  的  爱  ，  让  在  异乡  打  拼  的  我们  瞬间  破  防  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  97  岁  河南  老  中医  诊室  灯  还  亮  着  1928  年  出生  的  张磊  是  河南  中医药  大学  第三  附属  医院  主任医师  。  他  出生  于  农村  ，  18  岁  师从  当地  中医  名师  ，  遍  读  中医  经典  ，  行医  问药  惠及  乡邻  。  后  考入  河南  中  医学院  ，  并  留校  任教  。  在  原省  卫生厅  任职  期间  ，  张磊  力主  对  中医院  给予  政策  保护  。  退休  后  ，  他  接受  医院  返  聘  ，  悬壶  济世  ，  救死扶伤  。  他  从事  临床  一线  近  80  年  ，  以  “  方  精  、  药  少  、  量  小  、  效  奇  ”  蜚声  中原  杏  林  。  他  对  精湛  医术  的  追求  始终如一  ，  以  高尚  的  医德  、  精湛  的  医术  、  无私  的  奉献  精神  赢得  广大  患者  的  信赖  和  同行  的  敬仰  。  先后  荣获  全国  中医药  杰出  贡献  奖  、  “  国医  大师  ”  称号  、  河南  中医药  事业  终身  成就  奖  、  “  感动  中原  ”  年度  人物  、  河南省  “  最  美  医生  ”  等  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  苍生  大  医  张磊  获  河南  楷模  近日  ，  河南  。  他  用  一  根  银针  、  几  味  草药  ，  写  就  “  方  精  、  药  少  、  量  小  、  效  奇  ”  的  杏  林  传奇  ；  用  五万  医案  、  千  时  影像  ，  镌刻  “  多  抬  一  次  手  ，  病人  少  跑  百里路  ”  的  慈悲  之  心  。  国医  大师  张磊  行医  数  十  载  ，  始终  坚守  “  用  对  药  ，  而  非  贵药  ”  ，  尽心  为  患者  减轻  负担  。  对待  贫困  病人  ，  他  更  屡屡  减免  药费  ，  为  群众  解除  疾病  困扰  。  在  千里之外  ，  来自  巴基斯坦  的  留学生  艾木  ，  正  沿着  张  老  的  足迹  坚定  前行  。  在  河南  中医药  大学  求学  的  他  ，  被  中医  的  魅力  深深  吸引  ，  更  被  张  老  的  精神  所  感召  ：  “  要  和  张磊  老师  一样  ，  用  医术  帮助  他人  。  ”  未来  ，  他  希望  能  开  一  间  诊所  ，  不仅  治病救人  ，  更  愿  做  中巴  友谊  的  使者  ，  让  中医  温暖  更多  生命  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  河南  楷模  近日  河南  ，  从  烽火  岁月  的  舍生取义  ，  到  和平  年代  的  坚守  担当  ；  从  实验室  里  的  长明  灯火  ，  到  田野  间  的  躬耕  不辍  ，  “  河南  楷模  ”  以  凡人  之  躯  ，  创造  了  不凡  的  业绩  。  一起  走进  首批  “  河南  楷模  ”  史居义  、  张磊  、  张新友  、  张金良  的  故事  ，  感受  他们  的  忠诚  、  大  爱  、  坚守  和  担当  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  神  21  航天员  择  机  出  舱  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  根据  计划  安排  ，  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  将于  近日  择  机  实施  第一次  出  舱  活动  。  自  11  月  1  日  顺利  进驻  空间站  组合  体  以来  ，  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  完成  了  与  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  轮换  、  空间站  平台  维护  照料  、  应急  物资  巡检  与  整理  、  生活  和  健康  保障  等  工作  ，  开展  了  全  系统  压力  应急  演练  与  机械  臂  操作  在  轨  训练  ，  承担  的  各项  空间  科学  实  （  试  ）  验  任务  稳步  推进  。  此外  ，  乘  组  在  轨  迎来  了  神  舟  二十二  号  飞船  到访  ，  并  完成  了  产品  匹配  测试  和  上行  物资  整理  等  工作  。  目前  ，  空间站  组合  体  运行  稳定  ，  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  状态  良好  ，  已  做好  出  舱  活动  各项  准备  工作  。  期待  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  新  领域  新  发展  新  贡献  ，  习  主席  为  中  法  合作  指明  方向  近日  ，  国家主席  习近平  在  北京  同  法国  总统  马克  龙  共同  出席  中  法  企业家  委员会  第  七  次  会议  闭幕式  并  致辞  。  当前  ，  世界  百年  变局  加速  演进  ，  人类  又  一次站  在  何去何从  的  十字路口  。  中  法  关系  如何  进一步  发展  ？  习近平  主席  在  致辞  中  提出  三  个  “  新  ”  ，  为  中  法  合作  指明  方向  。  一起  来看  在  前方  带来  的  观察  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  女子  爱  生闷气  血管  差点  堵死  河南  郑州  一  名  34  岁  女子  情绪  起落  大  ，  经常  生闷气  ，  最近  总  觉得  心  前  区  憋闷  、  堵得慌  ，  还  时不时  疼  一下  。  去  医院  检查  后  直接  吓住  ：  一  根  血管  居然  堵  了  90  %  ！  医生  说  血管  狭窄  ，  会  导致  心肌  供血  不足  ，  就  会  出现  憋闷  、  心口  疼  等  症状  。  提醒  大家  ：  生气  、  情绪  波动  大  、  焦虑  ，  这些  都是  心血管  的  隐形  杀手  。  学会  调节  心情  真的  很  重要  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  河南  学子  争  朝夕  ，  自爱  笃  行  向光行  河南  学子  的  逐  梦  路上  ，  藏  着  最  妥帖  的  成长  答案  ：  既要  卯  劲  争气  ，  不负  韶华  ；  更  要  惜  己  护  己  ，  平安  自  洽  。  离家  千  里  的  勇气  ，  终  要  化作  不  辜负  自己  的  人生  —  —  追光  时  别  忘  护  好  身心  ，  这  才是  青春  最  稳  的  模样  ！  相信  青年  的  力量  @  洛阳  师范学院  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  安全感  拉  满  ！  雪  警  稳稳  抱起  女孩  送至  平缓  地带  来自  雪  警  的  满满  安全感  。  近日  ，  新疆  乌鲁木齐  ，  雪  警  巡逻  时  接到  家长  求助  ，  称  其  女儿  因  害怕  无法  滑下  高级  雪道  。  雪  警  将  女孩  抱起  ，  稳稳  护送  至  平缓  地带  ！  警方  提醒  ：  小朋友  在  无  专业  人员  的  陪同  下  ，  请勿  随意  挑战  高级  雪道  ！  家长  、  教练  看护  好  孩子  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  发病  48  小时  内  是  流感  治疗  黄金  期  冬季  ，  流感  等  呼吸道  疾病  进入  高发  期  。  医生  介绍  ，  识别  判断  流感  的  早期  症状  非常  关键  。  对于  儿童  而  言  ，  不同  年龄段  的  症状  表现  有所不同  ：  ①5  岁  以上  儿童  跟  成人  症状  较为  接近  ，  都会  有  高热  、  咽  痛  、  咳嗽  、  头痛  、  肌肉  酸痛  等  表现  。  ②5  岁  以下  儿童  ，  特别  是  2  岁  以下  儿童  ，  不一定  会  有  高热  症状  ，  通常  会  表现  出  食欲不振  、  精神状态  不如  从前  等  。  看  科学  识别  ，  抓住  治疗  的  “  黄金  48  小时  ”  ，  及时  干预  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  流感  阳性  率  近  45  %  不是  45  %  的  人  感染  流感  高发  季  到了  ，  近日  ，  中国  疾病  预防  控制  中心  发布  数据  显示  ，  在  全国  门  急诊  流感  样  病例  中  ，  流感  阳性  率  接近  45  %  ，  整体  处于  中  流行  水平  ，  部分  省份  已  达  高  流行  水平  ，  呈  快速  上升  趋势  。  专家  提醒  ：  流感  阳性  率  ，  是  在  出现  流感  样  症状  的  人群  中  做  检测  得出  ，  并非  身边  近  一半  人  感染  流感  。  冬  春季  ，  一直  是  呼吸道  感染  病  高发  时节  ，  无需  恐慌  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  辅  警  弯腰  背起  老人  温暖  一座城  近日  ，  衡水  早  高峰  时段  ，  一  位  大爷  蹒跚  着  过  马路  。  此时  正值  红灯  变  绿灯  的  节点  ，  执勤  的  衡水  市公安局  交通  管理局  滨湖  新区  交通  管理  大队  岗  勤  中队  辅  警  孙根胜  一路  小  跑到  老人  身边  说  “  车  太多  ，  我  背  您  过去  ！  ”  ，  随即  他  弯下腰  稳稳  地  将  老人  背起  ，  并  送至  对面  安全  区域  。  这  一  举动  获得  网友  点  赞  ，  孙根胜  好样的  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  河南  发现  吴石  烈士  履历表  继  户籍  卡  在  南京  被  找到  后  ，  对  牺牲  在  台湾  的  吴石  烈士  的  研究  ，  再有  新  进展  。  国家  档案局  主管  的  《  中国  档案  》  杂志  （  2025  年  第  11  期  ）  ，  刊发  《  沉默  的  荣耀  —  —  档案  见证  吴石  早期  经历  》  一  文  称  ，  河南省  档案馆  发现  的  一  份  履历表  显示  ，  1922  年  6  月  至  1924  年  12  月  ，  吴石  在  京  汉  铁路  管理局  工作  过  ，  并  “  曾  得  交通部  二  等  二  级  奖章  ”  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
成长  ，  从来  都是  厚  积  薄发  的  过程  。  不必  畏惧  前路  漫长  ，  只要  你  愿意  坚持  ，  脚下  的  每  一  步  都会  算数  ！  @  河南  共青团  联合  @  郑州  校园  共同  开展  豫  践  目标  达  橙  计划  活动  ！  记录  你  的  阶段  目标  、  打  卡  行动  瞬间  .  .  .  .  .  .  用  坚持  解  锁  成长  惊喜  ，  每  一  份  努力  都  终将  心想  事  “  橙  ”  ！  即刻  参与  ，  让  校园  里  的  每  一  次  坚持  ，  都  成为  超越自我  的  闪耀  勋章  ，  让  青春  在  持续  奋斗  中  闪闪  发光  ！  
了不起  的  中国  075  型  两栖  攻击  舰  硬  核  科普  075  型  两栖  攻击  舰  3  种  作战  模式  ，  自  2021  年  4  月  以来  ，  人民  海军  已  有  四  艘  075  型  两栖  攻击  舰  服役  ，  包括  海南  舰  、  广西  舰  、  安徽  舰  和  湖北  舰  。  075  型  两栖  攻击  舰  的  作战  模式  涵盖  “  垂直  登陆  ”  “  超越  式  登陆  ”  和  “  平行  登陆  ”  三  种  方式  。  一起  了解  三  种  作战  模式  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  您  有  一  笔  退款  12  月  1  日  开始  确认  2026  年度  专项  附加  扣除  ，  今天  开始  填报  了  。  简单  点  来说  每月  月薪  5  千  或者  以下  不用  缴税  可以  不用  填  …  …  不过  也  可以  正常  申报  住房  租金  专项  附加  扣除  ，  如果  后续  收入  上涨  (  比如  月薪  超过  5  千  )  ，  之前  累计  的  扣除  额  可以  直接  抵扣  ，  避免  多  缴税  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一个  蒸  梨  缓解  两  种  常见  咳嗽  止咳  化痰  润肺  ！  蒸  梨  的  好处  这么  多  ：  ①  如果  干咳  少  痰  ，  痰  黏  难  咳  ，  梨  不  去皮  挖  核  ，  加上  几  粒  川  贝  ，  隔水  蒸好  后  喝  汤  吃  梨  ；  ②  如果  咳嗽  痰  多  ，  痰  稀  白  ，  一  躺下  痰  更多  、  咳嗽  加重  ，  则  将  梨  去掉  核  后  放  几  粒  花椒  ，  隔水  蒸好  后  喝  汤  吃  梨  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  和  相伴  11  年  警犬  同一  天  退休  南省  昭通  市  威信  县  公安局  民警  何德  敏  ，  和  他  一起  的  是  一  只  名叫  “  无情  ”  的  警犬  。  在  他们  相伴  的  十一  年间  ，  写满  了  无需  言语  的  默契  和  生死  不  离  的  战  友情  。  今年  10  月份  ，  这  对  “  战友  ”  一起  光荣  退休  。  2014  年  以来  ，  老  何  和  “  无情  ”  直接  破获  刑事  案件  20  起  ，  协  破  案件  28  起  ，  抓获  犯罪嫌疑人  24  人  ，  协助  缴获  毒品  6000  多  克  ，  寻  回  走失  群众  25  名  。  现在  ，  退休  后  的  何德  敏  带  着  “  无情  ”  回到  离  威信  县城  13  公里  的  农村  老家  ，  在  青山  环抱  的  庭院  里  安享  晚年  。  从  战友  到  老  伙伴  ，  他们  依旧  形影不离  。  对于  老  何  而  言  ，  他  最大  的  愿望  就是  ，  希望  “  无情  ”  能  平平安安  地  走完  剩下  的  日子  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
神  二十  返回  “  改  签  ”  ，  当时  ，  中国  空间站  的  食品  够吃  吗  ？  航天员  系统  副总  设计师  吴大蔚  介绍  ，  中国  空间站  的  物资  ，  “  充分  得  超出  你  的  想象  ，  吃  这么  几  天  饭  ，  对  我们  来说  九牛一毛  ，  没有  什么  问题  。  ”  不过  ，  4  只  实验  小鼠  经历  了  两  周  “  超长  加班  ”  ，  “  后来  启用  了  航天员  的  食品  和  水  ，  把  航天员  的  豆浆  也  喂给  了  它们  。  小  老鼠  回来  时  是  非常  健康  的  。  ”  加油  ！  中国  航天  ！  奋勇  争先  更加  出彩  了不起  的  盖  茨  比  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  肿瘤  医生  称  男性  更  适合  辅导  作业  近日  ，  河南省  肿瘤  医院  超  声  介入  科主任  医师  翟渊鹏  称  ，  辅导  孩子  作业  的  任务  更  适合  由  男性  承担  ，  “  在  接诊  当  中  ，  十  个  结节  ，  八九  个  是  女性  ！  要  上班  ，  家庭  的  琐事  也要  操心  ，  特别  是  辅导  孩子  作业  ，  每个  月  都  有  几  天  的  生理  期  ，  女性  本身  激素  容易  波动  ，  也  爱  生气  ，  男性  本身  除了  工作  ，  家庭  的  事  儿  操心  也  少  ，  也  没有  生理  期  ，  如果说  男性  辅导  作业  辅导  不好  ，  那是  因为  你  耐心  不够  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  孩子  考  44  分  爷爷  在  试卷  上  致歉  试卷  仅  考  44  分  ，  却  有  段  留言  让  老师  泪  目  ！  湖北  爷爷  的  这  句  “  道歉  ”  戳  中  多少  人  的  心  ！  湖北  襄阳  一  名  四  年级  学生  语文  小  测验  拿  了  44  分  ，  孩子  的  爷爷  却  在  试卷  上  写下  真诚  致歉  ：  老师  您  好  ！  遇到  差生  可能  会  心情  不好  ，  请  老师  包涵  ，  谢谢  ！  原来  ，  孩子  父母  常年  在外  务工  ，  成绩  暂时  处于  下游  ，  可  就是  这样  一  段  朴实  的  留言  让  阅卷  的  老师  十分  感动  。  在  成绩  之外  这  份  来自  长辈  的  体谅  与  真诚  不  正是  教育  里  最  暖心  的  瞬间  吗  ？  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  静电  可以  给  手机  充电  吗  在  潮湿  环境  下  ，  物体  表面  积累  的  电荷  可以  通过  水汽  “  疏散  ”  ；  而  在  干燥  的  秋  冬季  ，  “  疏导  员  ”  不够  用  了  ，  电荷  就  更  容易  聚集  产生  静电  。  最近  ，  你  被  静电  电  过  吗  ？  当  我们  还  在  想  着  怎么  消灭  静电  的  时候  ，  科学家  和  工程师  却  正在  把  这个  “  闯祸  大王  ”  “  训练  ”  成  “  超  能  特工  ”  ，  应用  到  我们  的  日常生活  里  。  静电  复印  ，  确保  打印机  精  准  印刷  ；  静电  喷涂  ，  给  汽车  穿上  匀  整  外衣  ；  静电  除尘  ，  将  地面  和  空气  中  的  尘埃  一网打尽  。  模仿  海豹  运动  的  软体  机器人  ，  静电  就是  它  的  “  隐形  肌肉  ”  。  在  高速  变化  的  电场  中  ，  “  后  鳍  ”  受到  静  电力  的  牵引  不断  拍打  ，  “  小  海豹  ”  便会  向前  爬行  ，  有望  在  狭窄  环境  中  执行  特殊  任务  。  科学家  还  用  特殊  纳  米  纤维  编织  出  了  “  等离子体  增强  能源  纺织品  ”  ，  可以  收集  衣物  摩擦  产生  的  静电  ，  能量  转化  效率  达  19  %  。  未来  ，  或许  真的  能  靠  衣服  摩擦  给  手机  充  上  电  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
从  炊具  到  礼器  ，  它  褪去  烟火  ，  化作  沟通  天地  的  媒介  、  彰  显  地位  的  象征  。  南方  羽  人  携  鹭  鸟  起舞  ，  中原  勾连  雷  纹  连绵不绝  ，  南北  文明  在  此  相遇  ，  于  铜鼓  之上  奏响  交融  乐章  。  精湛  技艺  如何  铸就  精美  ，  传承  至今  ？  鼓  面  纹饰  里  ，  羽  人  的  舞步  、  龙舟  的  呐喊  ，  又  在  诉说  怎样  的  文明  共生  故事  ？  中华  优秀  传统  文化  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  最后  一  课  是  思念  ，  清  徐  学子  用  音乐  送别  恩师  近日  ，  山西  清  徐一  位  42  岁  音乐  老师  因  病  去世  ，  200  余名  学生  和  家长  自发  前往  送  行为  他  奏响  “  最后  一  课  ”  。  这位  王  老师  在  近  20  年  的  执教  生涯  中  ，  将  毕生  心血  倾注  于  挚爱  的  教育事业  ，  更  以  满腔热忱  深耕  管乐  教学  ，  用  坚守  与  热爱  点亮  了  无数  学生  的  成长  之  路  。  生命  的  意义  ，  不  在于  长度  ，  而  在于  被  多少  人  记住  。  王  老师  ，  您  看  ，  大家  都  记得  您  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
一口  热  红薯  ，  一  颗  侠义  心  ！  周口  商  水  的  冯鑫磊  在  公园  卖  烤  红薯  时  ，  突遇  女子  落水  。  刺骨  湖水  中  ，  他  用  尽全力  托举  生命  ；  事后  ，  他  拒收  1000  元  酬谢  ，  只  收下  感谢信  。  他  的  事迹  传开  后  ，  市民  纷纷  专程  赶来  买  红薯  ，  用  行动  为  好人  点  赞  ，  让  暖流  在  冬日  涌动  。  侠义  藏于  市井  ，  温暖  就  在  身边  ！  雷锋精神  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  冷空气  一  波  接  一  波  ，  扩散  提醒  ，  注意  防寒  保暖  ！  ?  南北方  同步  开启  干冷  模式  ！  最近  ，  我国  大部  地区  晴朗  干燥  ，  昨天  午后  不少  地方  空气  相对湿度  不足  30  %  ，  就  连  一贯  湿润  的  江南  多  地  湿度  都  不足  20  %  ；  北方  多  地  甚至  不足  10  %  ，  干燥  程度  同期  少见  。  今后  几  天  ，  北方  大部  地区  都  将  维持  晴朗  干燥  的  天气  格局  ；  预计  12  月初  ，  随着  暖湿  气流  影响  增强  ，  南方  将  有  一  轮  较  大  范围  降雨  出现  ，  一定  程度  上  能  缓解  干燥  。  今后  几  天  ，  将  有  多  轮  冷空气  轮番  登场  影响  我国  。  降温  后  ，  最高  气温  10  ℃  线  将  会  逐渐  南  落到  长江  中下游  一带  ，  多  低  最高  气温  将  创下  半年  来  新  低  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  一  起来  回顾  习  总书记  的  讲话  ！  2012  年  11  月  29  日  ，  习近平  总书记  在  参观  《  复兴  之  路  》  展览  时  强调  ，  “  实现  中华民族  伟大  复兴  ，  就是  中华民族  近代  以来  最  伟大  的  梦想  。  这个  梦想  ，  凝聚  了  几  代  中国人  的  夙愿  ”  。  追梦  路上  ，  今天  的  中国  日新月异  ，  中华民族  伟大  复兴  势不可挡  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
2025  高校  花粉  挑战赛  正式  开启  报名  ！  不限  专业  ，  两  大赛  题  ，  不仅  能  获得  丰厚  礼品  ，  还有  机会  获得  华  为  实习  直通车  和  面试  绿卡  ，  快  来  组队  挑战  吧  ！  关注  @  河南  共青团  并  带  话题  转发  本  微博  ，  我们  将  在  一个  月  后  ，  抽取  一  名  小伙伴  送出  HUAWEIFreeBuds  7  i  一  台  ！  挑战赛  报名  方式  ：  打开  我  的  华  为  APP  —  花粉  社区  —  搜索  “  2025  高校  花粉  挑战赛  “  ，  期待  广大  学子  在  赛事  中  取得  好  成绩  ！  豫  见  你  皆  是  爱  
中华  优秀  传统  文化  八方  瑰宝  见证  文  脉  绵延  故宫博物院  守护  的  历代  文化  遗存  ，  不仅  记录  着  明清  宫廷  的  盛衰  更迭  ，  更  彰  显  着  五千  年  绵延  不绝  的  华夏  文明  内涵  。  在  “  百年  守护  —  —  从  紫禁城  到  故宫博物院  ”  特展  第三  单元  “  万千  气象  ”  展厅  ，  展出  藏品  赓  续  五千  年  历史  之  薪火  ，  承载  着  文明  演进  的  每  一  步  印记  ，  让  千  年  文  脉  在  器物  光影  中  代代相传  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  祝贺  ！  长春  成功  申办  第  33  届  世界  大冬会  国际  大学生  体育  联合会  主席  雷诺  ·  艾德  26  日  在  此间  宣布  ，  吉林省  长春市  成功  申办  2027  第  33  届  世界  大学生  冬季  运动会  。  当日  ，  国际  大体  联  、  中国  学生  体育  联合会  与  长春市  共同  签署  了  《  长春  2027  第  33  届  世界  大学生  冬季  运动会  承办  合同  》  。  这是  继  2009  年  哈尔滨  第  24  届  世界  大  冬  会后  ，  该项  冬季  盛会  再次  落户  中国  ，  也是  继  2022  年  北京  冬奥会  、  2025  年  哈尔滨  亚  冬  会后  ，  我国  迎来  的  又  一  重大  综合性  国际  冰雪运动  会  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  树  坚强  1  月  内  两  次  见证  发射  成功  ！  在  酒泉  卫星  发射  中心  塔架  旁  约  50  米  处  ，  “  树  坚强  ”  与  “  树  小  强  ”  一个  月  内  历经  两  次  烈焰  炙烤  。  神  舟  二十二  号  发射  时  ，  工作人员  细心  为  它们  裹上  “  防护  服  ”  ，  让  树木  在  发射  后  尽快  恢复  正常  生长  状态  。  “  树  坚强  ”  和  “  树  小  强  ”  共同  见证  我国  载人  航天  事业  薪火  相传  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
习近平  同  特  朗  普通  电话  外交部  ：  中美  元首  通话  氛围  积极  友好  11  月  25  日  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提问  ：  昨晚  中国  国家主席  习近平  同  美国  总统  特  朗  普通  了  电话  ，  请问  这次  通话  是  由  中方  主动  提议  还是  应  美方  要求  进行  的  ？  对  此  ，  外交部  发言人  毛宁  表示  ，  特  朗  普  总统  第二  任期  以来  ，  中美  元首  保持  着  经常性  的  交往  。  据  我  了解  ，  此次  通话  是  美方  发起  的  ，  通话  的  氛围  是  积极  的  、  友好  的  、  建设性  的  。  两国  元首  就  共同  关心  的  问题  进行  沟通  ，  对于  中美  关系  稳定  发展  十分  重要  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  专家  提醒  使用  AI  处理  图像  可能  会  泄露  个人  信息  网络  安全  专家  提醒  ，  看似  简单  的  图片  、  文字  信息  等  内容  通过  AI  处理  ，  就  可能  泄露  个人  身份  信息  、  人际关系  等  敏感  内容  。  另外  ，  轻易  接入  公共  Wi  -  Fi  也  可能  会  被  不法分子  利用  ，  其中  包括  输入  用户名  、  密码  等  个人隐私  信息  都会  被  窃取  。  在  日常  上网  时  ，  也要  注意  防止  个人隐私  信息  泄露  ↓  ↓  ↓  这  类  照片  千万  不要  发  在  朋友  圈  ！  ?  ?  不  晒  自己  的  火车票  、  飞机票  登机牌  、  车牌  ?  ?  不  晒  自己  的  证件  照片  ?  ?  不  晒  自己  的  位置  信息  ?  ?  不  晒  老人  和  孩子  的  信息  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  走  你  ！  航  母  style  走红  已  是  13  年前  13  年前  的  今天  ，  中国  第一  代  舰载  战斗机  歼  -  15  成功  在  辽宁  舰  起降  ，  “  航  母  style  ”  火  遍  全国  。  回顾  “  航  母  style  ”  名  场面  ，  再  看  依然  心潮澎湃  ！  如今  ，  人民  海军  进入  三  航  母  时代  ，  劈波斩浪  ，  “  舰  ”  指  深蓝  ，  壮  我  国威  ！  未来  ，  中  国航  母  必将  一路  向前  ，  走  你  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  男子  潜伏  约  死  群  4  年  救下  几  百  人  2020  年  ，  河南  郑州  ，  徐  世海  17  岁  的  儿子  小  宇  从  高楼  一跃  而  下  。  他  不  明白  ，  儿子  为什么  会  走到  这  一  步  。  设法  走进  小  宇  曾  停留  的  网络  世界  后  ，  他  发现  了  一个  更  隐秘  、  更  黑暗  的  世界  —  —  “  约  死  群  ”  。  他  学习  年轻人  的  语言  ，  伪装  成  迷茫  的  同龄人  ，  在  无数  个  深夜  的  聊天  框里  接住  几  百  条  即将  坠落  的  生命  。  这些年  ，  他  试图  抓住  的  手  太多  。  有些  拽  回来  了  ，  有些  没有  。  那些  没有  抓住  的  手  ，  让  他  失眠  ，  几乎  撑  不  下去  。  幸运  的  是  ，  他  的  身边  逐渐  聚集  起  一个  由  老师  、  作家  、  律师  、  心理学  专家  组成  的  “  亲友  团  ”  ，  他  不再  一  个人  单打独斗  。  今年  秋天  ，  他  的  故事  还  被  搬上  了  银幕  。  他  说  ：  “  只要  能  多  帮  到  一个  孩子  ，  就  值  。  ”  生命  不能  重来  ，  活  着  世界  就  在  。  希望  所有  向光  的  花  ，  都  能  在  爱  与  理解  中  盛大  绽放  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  难说  再见  ！  70  秒  回顾  全运会  闭幕式  11  月  21  日  晚  ，  第  十五  届  全国  运动会  在  深圳  闭幕  。  这是  全运会  历史上  第一次  把  闭幕式  搬到  了  海滨  实景  舞台  。  这  场  由  粤  港澳  三  地  联合  打造  的  “  城市  全景  闭幕式  ”  ，  将  科技  、  非  遗  与  湾区  情怀  深度  交融  ，  为  全运会  画上  诗意  句号  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  通信  技术  试验  卫星  二十一  号  成功  发射  11  月  21  日  18  时  55  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  二十一  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  通信  技术  试验  卫星  二十一  号  主要  用于  卫星通信  、  广播  电视  、  数据  传输  等  业务  ，  并  开展  相关  技术  试验  验证  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  小雪  时节  看  冬  的  诗意  今天  ，  小雪  到了  。  在  此  时节  ，  人们  早已  寻得  顺  时  安度  之  道  ：  腌菜  藏  鲜  、  封  缸  酿酒  ，  调配  时节  的  滋味  ；  循  时  采  香  ，  以  温煦  之  意  ，  调和  天地  寒  凉  ；  点  蓝焕彩  ，  于  素白  冬日  ，  勾勒  生活  的  诗意  。  文化  中国  行  小雪  节气  ，  此  时节  藏  着  古人  顺  时而  为  的  生活  哲学  ，  也  盛满  了  烟火  人间  的  温热  心意  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  转发  致敬  ！  今天  是  朱枫  烈士  诞辰  120  周年  朱枫  烈士  回家  路  走  了  60  年  ，  11  月  22  日  是  隐蔽  战线  烈士  朱枫  诞辰  120  周年  纪念日  。  新中国  成立  前夕  ，  朱枫  前往  台湾  ，  将  潜伏  在  台湾  的  中共  情报员  搜集  到  的  情报  传回  大陆  。  就  在  她  完成  任务  即将  回家  时  ，  不幸  被捕  ，  最终  被  残忍  杀害  。  2010  年  ，  她  的  骨灰  从  台湾  运回  大陆  ，  英魂  归  故里  ，  这  一  趟  回家  路  ，  她  走  了  整整  60  年  ！  致敬  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  注意  添  衣  保暖  ～  明  起  冷空气  一  股  接  一  股  23  日  起  至  25  日  ，  一  股  较  强  冷空气  将  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  北方  降温  6  ～  8  ℃  、  南方  降温  4  ～  6  ℃  ，  北方  局  地  降温  可达  10  ～  12  ℃  ；  紧接着  ，  又  一  股  较  强  冷空气  将  自  北  向南  影响  我国  中  东部  。  总之  ，  大风  降温  将  是  下周  天气  的  主角  。  在  冷空气  到来  前  ，  本  周末  多  地  还  以  升温  为主  ，  北方  多  地  达到  近期  高  点  。  哈尔滨  7  ℃  ，  石家庄  19  ℃  ，  都  比  常年  同期  偏  高  10  ℃  以上  ，  是  个  温暖  的  周末  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
顺其自然  又  出手  了  ！  已  累计  捐款  1796  万  。  从  1999  年  起  ，  每年  11  月中  下旬  至  12  月初  的  某  一天  ，  “  顺其自然  ”  都会  向  宁波市  慈善  总会  捐款  ，  落款  多  是  “  顺其自然  ”  ，  也  有  “  顺  顺  ”  “  顺  其  ”  “  顺  然  ”  等  。  捐款  信件  每次  都  用  不  存在  的  地址  ，  今年  已  是  第  27  次  ，  累计  捐款  金额  达  1796  万元  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  顺其自然  已  累计  捐款  1796  万  顺其自然  又  出手  了  ，  11  月  20  日  上午  ，  宁波市  慈善  总会  收到  110  万元  的  捐款  ，  署名  是  “  其  其  ”  。  从  1999  年  起  ，  每年  11  月中  下旬  至  12  月初  的  某  一天  ，  “  顺其自然  ”  都会  向  宁波市  慈善  总会  捐款  ，  落款  多  是  “  顺其自然  ”  ，  也  有  “  顺  顺  ”  “  顺  其  ”  “  顺  然  ”  等  。  捐款  信件  每次  都  用  不  存在  的  地址  ，  今年  已  是  第  27  次  ，  累计  捐款  金额  达  1796  万元  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  转发  分享  ！  童年  影视  藏  着  的  生活  哲理  “  说  ‘  不  ’  本来  就  不  需要  理由  ，  我  有  权利  拒绝  别人  ”  “  世上  无  难事  ，  只怕  有心人  ”  “  与其  心  生  敬佩  ，  不如  自己  便是  那样  的  人  ”  …  …  今天  是  世界  电视  日  ，  一起  看  。  我们  为什么  会  被  童年  影视  打动  ↓  ↓  原来  童年  影视  从小  就  在  引导  我们  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  争分夺秒  ！  直升机  飞  海岛  救回  9  个  月  婴儿  海岛  上空  为患  儿  开出  一条  生命  通道  。  近日  ，  山东  烟台  南  长山  岛上  ，  一  名  9  个  月  大  的  婴儿  突发  肠梗阻  ，  病情  危重  ，  急需  到  烟台  市区  救治  。  接到  求助  信息  后  ，  交通  运输部  北海  救助  局  紧急  派出  直升机  驰援  。  在  确保  安全  的  前提  下  ，  机组  全速  飞行  。  24  分钟  后  ，  直升机  平稳  降落  在  烟台  毓  璜  顶  医院  停机坪  ！  等候  多时  的  医疗  团队  迅速  接手  ，  为患  儿  赢得  黄金  救治  时间  。  目前  ，  患  儿  已  脱离  生命  危险  ，  还  在  进一步  救治  中  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  原来  孩子  的  理解力  才是  顶级  的  面  面  从  “  头  ”  上  吃  、  “  转圈  ”  咬  、  “  三  杯  ”  水  +  “  一  杯  ”  米  .  .  .  .  .  .  人类  幼崽  的  顶级  理解力  ，  有  多  “  强  ”  ？  没  毛病  ，  但  爆  笑  ！  被  萌  娃们  的  脑洞  “  可爱  到了  ”  ~  11  月  20  日  ，  世界  儿童  日  ，  愿  每  位  小  朋友们  带  着  童真  和  想象力  ，  快乐  成长  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  骄傲  转发  ！  神  舟  一号  飞天  26  周年  1999  年  11  月  20  日  ，  我国  自主  研制  的  第一  艘  无人  试验  飞船  “  神  舟  一号  ”  ，  在  酒泉  卫星  发射  中心  发射  升空  ，  这是  我国  载人  航天  工程  的  第一次  飞行  试验  。  90  秒  回顾  神  舟  征途  ，  从  “  神  1  ”  到  “  神  21  ”  ，  星辰  大海  、  永不  止步  ，  点  赞  中国  航天  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  每  一个  近视眼  都  该  控  糖  了  甜食  会  抢占  你  的  正常  食欲  ，  导致  含钙  食物  摄  入  不足  ，  而  钙质  对  维持  眼球  巩  膜  的  牢固  和  弹性  至关重要  。  长期  缺  钙  ，  眼球  巩  膜  会  变  脆弱  ，  在  内部  压力  下  逐渐  被  拉长  ，  最终  导致  或  加重  近视  。  更  关键  的  是  ，  糖分  代谢  需要  大量  消耗  维生素  B  1  ，  这种  营养素  正是  维持  视神经  功能  的  关键  。  当  身体  忙  着  处理  过量  糖分  时  ，  视神经  就  会  “  断粮  ”  。  长期  如此  ，  将  引发  视神经  传导  障碍  ，  造成  视力  下降  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  这  4  页  手  写信  暖  化  了  无数  学生  近日  ，  济源  市  沁  园中  学  学生  们  争相  传阅  一  份  “  暖心  寄语  ”  。  寄语  来源于  公务员  遴选  面试  结束  后  ，  一  位  考生  提笔  写下  洋洋洒洒  四  页  手  写信  ，  从  心态  好  、  身体  好  、  品德  好  、  有  目标  等  6  方面  寄语  中学生  。  字迹  亮  眼  、  句  句  真诚  ，  满  藏  着  过来人  最  纯粹  的  关怀  和  善意  ，  这  封  意外  的  信笺  瞬间  暖  化  了  无数  学生  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  河南  小伙  这  场  黄山  喊话  太  暖  了  中国人  的  秩序  ，  岂止  是  风景  ！  “  我  华夏  泱泱大国  ，  礼仪之邦  ”  河南  小伙  黄山  喊话  一呼百应  。  河南  小伙  登山  排队  发现  有  很多  秋  假  小朋友  ，  扒  着  拉杆  大声  呼吁  游客  有序  进场  确保  安全  ：  “  小朋友  很多  有  隐患  我  觉得  我  应该  做  一点  事  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
福建  舰  入  列  后  首次  海上  实兵  训练  ！  任务  期间  ，  由  福建  舰  、  延安  舰  、  通辽  舰  等  多  艘  舰艇  组成  的  航  母  编队  ，  先后  开展  了  编队  航行  、  舰  机  联合  搜救  、  舰载机  起降  等  多  个  科目  训练  。  歼  -  35  、  歼  -  15  T  、  歼  -  15  DT  、  空  警  -  600  等  多  型  舰载机  在  福建  舰  陆续  完成  了  多  架次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  有效  检验  了  福建  舰  电磁  弹射  、  回收  和  甲板  作业  能力  ，  舰  机  适配  性  得到  进一步  验证  。  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  震撼  ！  被  这  段  三星  堆  视频  惊  艳  住  了  三星  堆  位于  四川省  广汉市  ，  是  迄今  在  我国  西南  地区  发现  的  范围  最大  、  延续  时间  最  长  、  文化  内涵  最  丰富  的  古  蜀  文化  遗址  ，  被  誉为  20  世纪  人类  最  伟大  的  考古  发现  之一  ，  为  中华  文明  多元  一体  提供  了  有力  实证  。  AI  视频  带  你  走进  三星  堆  ，  领略  诡谲  瑰丽  的  古  蜀  文明  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  期待  ！  冰雪  大  世界  开始  造  雪  了  近日  ，  哈尔滨  冰雪  大  世界  造  雪  工作  启动  。  今年  冬天  ，  哈尔滨  冰雪  大  世界  将  在  占地  120  万  平方米  的  园区  内  ，  使用  40  万  立方米  的  冰  和  雪  ，  通过  匠心  设计  与  精湛  工艺  ，  为  游客  打造  一个  沉浸  式  的  梦幻  冰雪  王国  。  网友  ：  是  谁  又  在  期待  冰雪  大  世界  了  ，  原来  是  我  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  了解  一下  ！  琉  球  曾  是  中国  藩属  国  中国  民俗  文化  对  琉  球  影响  持续  至今  ，  琉  球王  国  明  初  即  接受  中国  皇帝  册封  ，  是  明清  时期  中国  的  藩属  国  。  1372  年  ，  明朝  派出  册封  使  到  琉  球  ，  此后  历代  册封  使  往来  频繁  。  中国  的  民俗  、  饮食  、  艺术  、  茶文化  等  方方面面  被  带入  琉  球  ，  促进  了  当地  社会  文化  发展  ，  相关  影响  持续  至今  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  痛  别  ！  95  岁  工程  院  院士  沈闻  孙  逝世  中国  工程  院  院士  ，  船舶  设计  建造  领域  专家  沈闻  孙  同志  ，  因  病  医治  无效  ，  于  11  月  17  日  在  辽宁  大连  逝世  ，  享年  95  岁  。  作为  始终  奋战  在  中国  造船  企业  的  科研工作者  ，  他  突破  我国  大型  船舶  设计  制造  的  技术  瓶颈  ，  主持  的  多  型  船  达  国际  先进  水平  ，  填补  国内  空白  ；  打造  多  个  “  中国  名牌  ”  ，  突破  30  万  吨级  超大型  原油  船  “  零  ”  纪录  ，  为  我国  大型  船舶  出口  和  造船  技术  发展  作出  突出  贡献  。  一路  走好  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  哇  声  一片  ！  华  坪  女  高  学生  激动  触摸  杜  富国  胸前  勋章  11  月  17  日  ，  “  八一  勋章  ”  获得者  、  排雷  英雄  杜  富国  与  其他  三  位  先进  典型  来到  华  坪  女  高  ，  参加  先进  典型  进  校园  宣讲  活动  。  宣讲  结束  后  ，  华  坪  女  高  学生  纷纷  与  杜  富国  交流  ，  亲手  触摸  他  胸前  的  勋章  ，  并  与  他  互相  鼓励  打气  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  白  胡子  警犬  4  小时  找回  走失  爷爷  近日  ，  云南  楚雄  ，  一  名  患  阿尔兹海  默  症  的  78  岁  老人  走失  。  服役  6  年  的  警犬  “  来  福  ”  出动  ，  迅速  缩小  搜寻  范围  。  最终  ，  它  带  着  众人  穿过  一片  齐腰  枯草  ，  在  涵洞  内  找到  了  已  意识  模糊  的  老人  。  经  救治  ，  老人  脱离  危险  。  事后  ，  老人  的  家属  专程  带  着  锦旗  和  肉干  前来  致谢  ↓  ↓  为  民警  和  “  来  福  ”  点  赞  ！  辛苦  了  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  河南  饭店  老板  多次  请  残障  大叔  吃饭  近日  ，  河南  汝  阳  。  一  位  饭店  老板  夜晚  看到  残障  大叔  在  店  外  转悠  ，  便  主动  请  他  进来  ，  端上  热汤  、  大  骨头  和  奶  。  “  从  10  月份  开始  大叔  就  经常  来  ，  挺  可怜  的  ，  想  着  能  帮  一  把  就  帮  一  把  ，  至少  每次  来  我  能  让  他  吃  口  饱饭  。  ”  这  份  朴素  的  善意  ，  温暖  了  整个  冬天  。  网友  ：  为  老板  点  赞  ，  这个  社会  有  你  更  温暖  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  00  后  女孩  从  中考  失利  到  世界  冠军  11  月  17  日  ，  “  00  后  ”  女孩  鲁静怡  从  中考  失利  到  世界  冠军  ，  代表  亚洲  接受  聘书  。  据悉  ，  鲁静怡  是  河南  化工  技师  学院  的  一  名  普通  学生  ，  她  之所以  被  聘为  “  上海  世赛  全球  技能  梦想  大使  ”  重要  原因  之一  是  2024  年  9  月  在  法国  里昂  举行  的  世界  技能  大赛  上  ，  她  赢得  了  化学  实验室  技术  项目  的  金牌  。  她  说  想  通过  自己  的  成长  故事  ，  帮助  更多  人  打破  偏见  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  官方  整  活  ！  大湾  鸡  百  米  赛道  大战  机器人  11  月  17  日  下午  ，  广东  奥林匹克  体育  中心  ，  吉祥物  “  喜洋洋  ”  “  乐融融  ”  组队  跨  界  踢  馆  机器人  ，  一场  百  米  赛道  趣味  大战  高能  开赛  。  比赛  刚  起步  ，  机器人  急不可耐  偷偷  抢跑  ，  被  工程师  火速  “  抓回  ”  起跑线  罚站  。  赛道  上  ，  “  喜洋洋  ”  “  乐融融  ”  一边  蹦蹦跳跳  冲刺  ，  一边  扭  着  身子  花  式  回头  挑衅  ，  机器人  虽  倔强  往前  冲  ，  奈何  自  带  “  钢铁  直  男  ”  buff  不  懂  变通  ，  最终  还是  不敌  萌  力  爆  表  的  吉祥物  组合  ，  遗憾  落  败  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  期待  ！  全运会  闭幕式  剧  透  来  了  11  月  16  日  晚  ，  第  15  届  全运会  闭幕式  ，  首次  全  流程  联  排  在  深圳  前  海  欢乐  剧场  举办  。  以  海天  为  幕  ，  以  城市  为  景  ，  十五  运会  闭幕式  将  打造  全球  首  个  “  城市  全景  闭幕式  ”  。  演出  将  六  个  不同  的  段落  中  融入  科技  元素  、  岭南  文化  和  粤  港澳  大湾区  的  人文  特色  ，  粤  港澳  大湾区  三  地  演员  共同  参与  。  同时  ，  运动员  们  还  将  打破  常规  ，  以  各种  意想不到  的  方式  参与  节目  展演  中  ！  戳  ↓  ↓  先睹为快  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  注意  添  衣  保暖  ！  寒潮  大风  一起  出手  冷  冷冷  受  寒潮  影响  ，  多  地  刮起  大风  ，  寒意  骤增  。  11  月  17  日  ，  西北  、  华北  、  东北  、  江汉  等  地  的  部分  地区  ，  将  有  5  -  6  级  、  阵风  7  -  9  级  的  大风  。  大风  也  将  带来  明显  的  降温  ，  河南  、  安徽  、  湖北  等  地  的  部分  地区  最高  气温  降幅  将  超过  10  ℃  。  11  月  18  日  ，  冷空气  东移  入  海  ，  寒潮  将来  到  江南  及  华南  一带  ，  华南  部分  地区  气温  降幅  将  达  15  ℃  。  寒潮  来势汹汹  ，  但  影响  时间  较  短  。  预计  11  月  19  日  ，  我国  大部  地区  的  气温  ，  将  会  自  北  向南  逐步  回升  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  超期  使用  有  风险  ！  这  几种  情况  你  的  充电  宝  该  换  了  充电  宝  起火  事件  频发  ，  是  质量  问题  还是  使用  不当  ？  现如今  ，  充电  宝  已经  成为  很多  人  的  出行  必备  物品  ，  但  由于  充电  宝  的  质量  或  使用  不当  等  问题  ，  从而  引发  的  火灾  事故  也  并不  少见  。  据  介绍  ，  充电  宝  长  时间  过度  充电  ，  会  让  电  芯  处于  高压  状态  ，  加速  老化  和  电解液  分解  ，  增加  起火  风险  。  携带  充电  宝  旅行  时  ，  严重  挤压  、  碰撞  也  可能  导致  充电  宝  发生  危险  。  在  选购  和  使用  充电  宝  时  ，  我们  又  应该  注意  哪些  事项  呢  ？  看  重点  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  全运会  这  群小  海豚  出圈  了  这  群小  海豚  画出  粤  港澳  同心圆  “  请问  有  乜  可以  帮  到  你  ”  “  冇  问题  ，  我  帮  你  ”  …  …  全运会  上  ，  有  这么  一  群  “  小  海豚  ”  ，  他们  以  耐心  指引  和  暖心  服务  ，  让  赛事  井然有序  ；  他们  怀  着  同一  份  热  、  做  着  同一  件  事  ，  把  温暖  写进  粤  港澳  同心圆  里  ↓  ↓  辛苦  了  “  小  海豚  ”  ，  谢谢  你们  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  警院  学子  超  帅  展演  引  市民  围观  当  战术  枪  操  遇上  商圈  人潮  ，  河南  警察  学院  学子  近日  在  正弘城  带来  最  硬  核  展演  ！  队员  们  动作  干净利落  ，  引得  市民  阵  阵  喝彩  。  在  体验  环节  ，  小朋友  在  警员  指导  下  端起  模拟  枪械  ，  专注  的  小  表情  与  装备  形成  反差  萌  ，  围观  群众  纷纷  举起  手机  拍照  留念  。  有  市民  感叹  ：  “  年轻  真  好  ，  希望  多  举办  这样  的  活动  。  ”  这是  2025  年  “  学习  强国  ”  高校  社团  展演  活动  的  第四场  演出  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  警院  学子  超  帅  展演  引  市民  围观  当  战术  枪  操  遇上  商圈  人潮  ，  河南  警察  学院  学子  近日  在  正弘城  带来  最  硬  核  展演  ！  队员  们  动作  干净利落  ，  引得  市民  阵  阵  喝彩  。  在  体验  环节  ，  小朋友  在  警员  指导  下  端起  模拟  枪械  ，  专注  的  小  表情  与  装备  形成  反差  萌  ，  围观  群众  纷纷  举起  手机  拍照  留念  。  有  市民  感叹  ：  “  年轻  真  好  ，  希望  多  举办  这样  的  活动  。  ”  这是  2025  年  “  学习  强国  ”  高校  社团  展演  活动  的  第四场  演出  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  张桂梅  见到  杜  富国  心疼  得  哭  了  起来  近日  ，  前来  参加  “  先进  典型  进  校园  宣讲  活动  ”  的  “  八一  勋章  ”  获得者  、  排雷  英雄  杜  富国  到达  云南  华  坪  。  “  七一  勋章  ”  获得者  张桂梅  见到  杜  富国  就  心疼  得  哭  了  起来  ，  杜  富国  对  张桂梅  说  ，  “  张  老师  ，  谢谢  你  为  党  和  人民  所  做  的  一切  ，  你  辛苦  了  ，  你  要  保重  好  身体  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  哄  娃  式  安慰  迷路  老人  老人  的  每  一  步  都  有  民警  夸  夸  ，  “  小心  台阶  ，  好  ，  对  ，  棒  得  很  ！  ”  近日  ，  湖北  黄石  ，  76  岁  婆婆  外出  散步  时  不慎  迷路  ，  民警  “  哄  娃  式  ”  安慰  老人  。  民警  一边  耐心  搀扶  她  迈上  台阶  ，  一边  用  温柔  语气  不住  夸赞  。  不久  后  ，  家属  赶到  派出所  ，  向  民警  连连  道谢  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  神  22  发射  任务  启动  了  神  舟  二十  号  乘  组  已  平安  返回  地球  ，  根据  计划  安排  ，  后续  将  择  机  发射  神  舟  二十二  号  飞船  。  据  介绍  ，  目前  已  启动  神  舟  二十二  号  飞船  的  发射  任务  ，  飞船  将  满载  货物  上行  ，  其中  包括  航天员  的  食品  还有  空间站  的  设施  设备  。  专家  详细  介绍  ，  戳  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  她  跪地  托举  晕厥  旅客  16  分钟  近日  ，  湖北  武汉  ，  一  名  乘客  出行  途中  突发  不适  晕厥  ，  地铁  工作人员  姚瑶  双膝  跪地  托举  乘客  ，  并  不断  轻拍  乘客  肩  部  轻声  呼唤  ，  提醒  她  保持  清醒  ，  跪地  托举  姿势  保持  了  16  分钟  。  经  救助  ，  乘客  意识  逐渐  清醒  。  为  这  份  温柔  的  托举  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  反战  人士  称  高市  早苗  不配  做  首相  “  荒谬  至极  ，  无法  原谅  ！  ”  日本  首相  高市  早苗  在  国会  发表  的  涉  台  错误  言论  引发  多方  批评  。  “  不再  有  冲  绳  战役  ·  生命  宝贵  会  ”  事务  局长  新垣邦  雄  表示  ，  高市  早苗  不配  做  首相  ，  应该  为  她  的  错误  言论  引咎辞职  ，  “  如果  她  不  收回  错误  言论  ，  她  应该  放弃  首相  职位  ！  ”  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  涉  也门  制裁  决议  中方  投下  弃权  票  当地  时间  14  日  ，  联合国安理会  表决  涉  也门  制裁  机制  授权  延期  的  决议  草案  ，  表决  结果  为  13  票  赞成  ，  中国  、  俄罗斯  投下  弃权  票  。  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  大使  在  表决  后  的  解释性  发言  中  指出  ，  中方  支持  制裁  机制  正常  延期  ，  但是  有关  国家  突然  抛出  “  海上  登临  检查  ”  建议  ，  授权  会员国  基于  所谓  “  合理  理由  ”  ，  在  红海  和  附近  水域  对  过往  船只  进行  登临  检查  。  有关  措施  标准  不  明晰  ，  执行  无  监督  ，  存在  较  大  随意性  ，  特别  是  有违  船  旗国  对本  国  船只  的  专  属  管辖  权  ，  在  实践  中  存在  很多  弊端  ，  极  易  被  个别  国家  滥用  。  这  将  严重  影响  航行  自由  和  海上  运输  ，  甚至  对  正常  国际贸易  秩序  造成  冲击  ，  对  各国  根据  国际法  开展  国际贸易  的  权利  造成  侵犯  。  中方  对  此  有  重大  保留  ，  因此  不得不  投下  弃权  票  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我  海军  舰艇  编队  执行  远海  实习  任务  今天  ，  海军  郑和  舰  离开  码头  ，  执行  远海  实习  任务  。  郑和  舰  与  长白山  舰  、  “  向  前进  1  号  ”  船  组成  舰艇  编队  搭载  海军  院校  学员  和  教员  ，  投入  远海  实习  ，  10  余名  外军  学员  也  随  舰  开展  航海  实习  训练  。  编队  将  访问  越南  、  马来西亚  、  印度尼西亚  ，  与  到访  国  海军  开展  系列  交流  活动  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  贵州  洞穴  惊  现  轮胎  状  奇观  贵州  地下  溶洞  又  双  叒  叕  出新  花样  地质  奇观  刷新  认知  ！  近日  ，  有  洞穴  探险队  在  贵州  贞  丰  200  多  米深  的  地下  洞穴  中  发现  自然  奇观  ，  石头  的  形状  酷似  轮胎  ，  引发  网友  讨论  ，  这是  能工巧匠  的  杰作  还是  大自然  的  鬼斧神工  ？  网友  ：  每次  都  觉得  看懂  了  贵州  ，  它  反手  又  掏出  一个  新  奇迹  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  全运会  超  九  成  场馆  来自  旧馆  改造  如果  你  在  第  十五  届  全运会  期间  来大湾区  ，  不必  在意  季节  ，  抬眼  看  ，  就是  春天  。  走出  广州  天河  体育  中心  ，  10  万  株  鲜花  涌进  这  座  千  年  商都  的  新  中  轴线  。  在  深圳  ，  全运会  偶遇  “  簕  杜鹃  节  ”  ，  一树树花海  从  城市  上空  倾泻  而  下  ，  走出  赛场  就  能  邂逅  花园  。  还有  居民  打理  窗台  花  箱  ，  沿街  商  铺  巧  设立  体  花架  …  …  昔日  普通  的  街巷  如今  “  步  步  生  花  ”  。  本  届  全运会  ，  不仅  “  扮靓  ”  了  湾区  ，  更  增添  了  “  会  呼吸  ”  的  场地  。  比如  ，  九  成  以上  的  场馆  来自  旧馆  改造  。  设计  团队  在  体育场  的  飘  檐上  增加  了  800  块  的  光  伏  板  用于  发电  ，  折算  下来  每年  的  减  碳  量  能  达到  200  吨  。  城市  之  美  ，  或许  不  在于  某  一刻  的  惊  艳  ，  而是  让  光芒  真正  照进  日复一日  的  生活  里  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  速冻  天气  来  了  天气  暖  冷暖  反复  横  跳  今晨  ，  中央  气象台  继续  发布  大风  和  寒潮  蓝色  预警  。  接下来  一  轮  寒潮  天气  将  扭转  气温  大幅  偏  暖  的  格局  。  本  轮  寒潮  天气  核心  降温  时段  为  本  周日  （  16  日  ）  到  下周  二  （  18  日  ）  ，  将  影响  我国  中  东部  大部  地区  ，  带来  显著  的  大风  降温  天气  。  东北  、  华北  到  江南  、  华南  北部  等  地  的  最高  气温  累计  降幅  将  普遍  超过  10  ℃  ，  东北  中  南部  、  华北  北部  和  西部  等  地  累计  降幅  将  超过  15  ℃  。  这  场  寒潮  降温  速度  快  ，  但  来得  快去  得  也  快  。  降温  过后  ，  下周  后  半  段  气温  快速  反弹  回升  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  00  后  把  救人  的  事  瞒  了  3  个  月  小伙  打  乒乓球  顺手  救  了  个人  今年  7  月  ，  河北  石家庄  的  学生  顾一哲  在  体育馆  打  乒乓球  时  ，  突然  听到  呼救  。  顾一哲  曾  参加  学校  的  急救  培训  ，  他  发现  一  男子  躺倒  在  地  脸色  发紫  ，  立刻  开始  对  男子  进行  心肺  复苏  ，  并  招呼  周围  人  拨打  急救  电话  。  120  赶到  后  ，  他  又  陪同  前往  医院  ，  待  家属  赶到  后  才  离开  。  事后  ，  他  并  没有  将  善举  告诉  他人  ，  直到  10  月底  ，  男子  家属  将  锦旗  和  感谢信  送到  学校  ，  他  救人  的  事  才  被  知晓  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  打出  九  发  九  中  的  满分  成绩  他  却  不  满意  “  每  一发  子弹  都  要  命中  敌人  ，  可能  这  一发  子弹  就  决定  我们  在  战场  上  的  生死存亡  ，  所以  保证  每  一发  子弹  都  要  能够  精  准  地  命中  目标  …  …  ”  陆军  第  74  集团军  某  旅  排长  郭  海洋  分别  用  卧  、  跪  、  立  三  种  姿势  打出  了  九  发  九  中  的  满分  成绩  ，  他  自己  却  并不  满意  ，  他  的  目标  是  带领  全  排  官兵  都  打出  满分  的  成绩  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  神  二十  航天员  乘  组  已  平安  抵  京  11  月  14  日  晚  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  乘坐  飞机  平安  抵达  北京  ，  3  名  航天员  抵  京  后  将  进入  隔离  恢复期  ，  接受  全面  的  医学  检查  和  健康  评估  ，  并  安排  休养  。  之后  ，  随  航天员  一同  抵  京  的  ，  还有  此次  随  神  舟  二十一  号  载人  飞船  返回  舱  下行  的  一  批  空间站  航天  医学  实验  样本  。  此次  交接  的  是  神  舟  二十  号  和  天  舟  九  号  2  次  任务  的  航天  医学  实验  样本  ，  总  重量  3  .  2  公斤  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  胰岛素  抵抗  怎么  查  ？  后  脖颈  黑  要  小心  胰岛素  抵抗  脖子  黑  、  胳肢窝  黑  ，  好像  总  也  洗  不  干净  ？  这  可能  是  黑  棘  皮  症  ，  是  胰岛素  抵抗  患者  的  典型  表现  。  医生  提示  ：  如果  不  确定  自己  是否  有  胰岛素  抵抗  ，  血糖  正常  人群  ，  可以  去  医院  进行  口服  葡萄糖  耐  量  试验  ；  如果  已经  有  血糖  问题  ，  建议  做  “  馒头  餐  ”  。  具体  怎么  做  ？  戳  视频  了解  ↓  睡前  饥饿  感  频发  可能  是  胰岛素  抵抗  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  化学元素  周期表  是  梦中  写  出来  的  ？  19  世纪  中期  ，  人们  对  当时  已知  的  63  种  化学元素  关系  一无所知  。  门捷列夫  想  要  找出  元素  间  可能  存在  的  一种  组织  逻辑  ，  他  将  每个  元素  及其  原子量  记  在  卡片  上  。  直到  有一天  ，  他  在  梦中  看见  当时  已知  的  化学元素  井然有序  地  排列  成  表  ，  醒来  后  ，  门捷列夫  马上  默写  出  这  张  表格  ，  这  便是  化学元素  周期表  的  初步  形态  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  什么  是  “  taikonaut  ”  ？  这个  词  ，  中国  航天员  专  属  ！  “  因为  中国  的  成功  ，  我们  造  了  一个  新  的  词  —  —  ‘  taikonaut  ’  。  ”  这个  词  ，  专  属于  中国  航天员  ！  从  首次  载人  飞行  到  空间站  协同  实  （  试  ）  验  ，  从  太空  漫步  到  太空  课堂  开讲  …  …  中国  航天  的  每  一  步  ，  都  印  刻  着  航天员  的  坚守  与  执着  。  星空  浩瀚  无比  ，  探索  永无止境  ！  以  梦  为  翼  ，  逐  光  前行  ，  点  赞  祝福  中国  航天  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  4  只  航天  鼠  完成  任务  回  地球  近日  ，  4  只  小鼠  随  神  舟  二十一  号  载人  飞船  飞  赴  太空  ，  入驻  中国  空间站  。  今天  ，  神  20  航天员  带  “  小鼠  航天员  ”  返回  地球  ！  “  接下来  ，  它们  将  被  放入  转运  的  专用  运输  盒里  。  工作人员  已经  为  它们  铺好  了  柔软  的  垫  料  ，  并且  放上  了  它  喜欢  吃  的  果冻  、  饲料  和  水  ，  帮助  它们  快速  恢复  状态  。  ”  辛苦  了  ！  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  云南  已  成  全球  最大  的  夏威夷  果  种植  基地  23  岁  的  娜  黑  朗  大学  毕业  后  ，  选择  回到  家乡  云南省  普洱市  西  盟  佤族  自治县  。  这里  的  日照  时长  、  富  硒  红土  、  丰沛  雨水  ，  很  适合  种  夏威夷  果  。  娜  黑  朗  和  其他  返乡  年轻人  一起  ，  种  大树  ，  卖  大  果  ，  果农  的  钱包  也  鼓  起来  了  。  现在  ，  云南  已  成  全球  最大  的  夏威夷  果  种植  基地  ，  品类  丰富  ，  有  西  盟  富  硒  果  、  临  沧  大大  果  、  德  宏  有机  果  等  。  娜  黑  朗  说  ：  “  把  家乡  建设  好  ，  本身  就是  一  件  很  大  的  事  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  云南  已  成  全球  最大  的  夏威夷  果  种植  基地  23  岁  的  娜  黑  朗  大学  毕业  后  ，  选择  回到  家乡  云南省  普洱市  西  盟  佤族  自治县  。  这里  的  日照  时长  、  富  硒  红土  、  丰沛  雨水  ，  很  适合  种  夏威夷  果  。  娜  黑  朗  和  其他  返乡  年轻人  一起  ，  种  大树  ，  卖  大  果  ，  果农  的  钱包  也  鼓  起来  了  。  现在  ，  云南  已  成  全球  最大  的  夏威夷  果  种植  基地  ，  品类  丰富  ，  有  西  盟  富  硒  果  、  临  沧  大大  果  、  德  宏  有机  果  等  。  娜  黑  朗  说  ：  “  把  家乡  建设  好  ，  本身  就是  一  件  很  大  的  事  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  雪域  高原  陆  空  对抗  现场  超  燃  “  发射  ！  ”  近日  ，  陆军  第  77  集团军  某  旅  与  陆航  某部  在  海拔  4500  米  的  雪域  高原  ，  展开  了  一场  全  要素  陆  空  对抗  演练  。  双方  在  高原  高寒  复杂  环境  下  互为  条件  、  互为  对手  ，  通过  设置  复杂  电磁  环境  、  模拟  高速  目标  、  多  方向  饱和  攻击  等  敌情  进行  连贯  演练  ，  全面  锤炼  和  检验  部队  在  体系  支撑  下  的  联合  防空  作战  能力  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  多  角度  全方位  看  076  首  舰  四川  舰  今天  上午  ，  我国  076  两栖  攻击  舰首  舰  四川  舰  赴  相关  海域  开展  首次  航行  试验  。  四川  舰  是  海军  新一代  两栖  攻击  舰  ，  满载  排水量  4  万余  吨  ，  设置  双  舰  岛  式  上层建筑  和  全  纵  通  飞行  甲板  ，  创新  应用  电磁  弹射  和  阻拦  技术  ，  可  搭载  固定  翼  飞机  、  直升机  、  两栖  装备  等  。  画面  来  啦  ，  亮点  自  寻  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  福建  舰  驻  泊  方位  选择  有  啥  讲究  海军  福建  舰  常驻  地  为  三亚  军港  。  军事  专家  张军  社  表示  ，  航  母  的  驻  泊  方位  从来  不是  简单  的  选址  停靠  。  与  东海  、  黄海  相比  ，  南海  海域  面积  更  大  、  更  辽阔  ，  更  适合  航  母  开展  实战  化  训练  。  福建  舰  和  山东  舰  两  艘  航  母  在  同一  港口  驻扎  ，  更  便于  组成  双  航  母  编队  ，  可以  执行  远海  防御  作战  任务  ，  夺取  远海  制  空  、  制海权  ，  还  可  执行  对  陆  打击  以及  支援  岛  礁  进攻  作战  等  任务  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  他们  烧  的  陶瓷  要  用  在  卫星  或  雷达  上  “  未来  ，  这些  功能  陶瓷  可能  被  用  在  卫星  或者  相  控  阵  雷达  上  。  ”  国防  科技  大学  的  功能  材料  自主  实验室  主要  围绕  先进  武器  装备  的  需求  ，  聚焦  极端  环境  服役  材料  的  研发  。  材料  实验  要  进行  千百  次  的  配料  和  反复  尝试  。  现在  ，  军校  实验室  新  添  AI  材料学  家  助  力  ，  实验  效率  大大  提升  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  深蓝  是  航  母  永恒  的  方向  记者  提问  ：  据  报道  ，  中国  海军  称  福建  舰  常驻  地  为  三亚  军港  。  有  分析  认为  ，  中国  在  南海  地区  越来越  积极  地  维护  领土  主张  ，  并  寻求  在  更  远  区域  投射  海军  力量  ，  可能  引起  部分  国家  担忧  。  国防部  新闻  发言人  ：  中国  坚持  走  和平  发展  道路  ，  坚定  奉行  防御  性  国防  政策  ，  中国  军队  始终  是  维护  世界  和平  的  坚定  力量  。  福建  舰  母港  位置  选择  ，  是  根据  军港  水文  条件  、  周边  配套  保障  设施  建设  ，  以及  便于  航  母  执行  海上  战备  训练  任务  等  因素  确定  的  。  正如  我  的  海军  战友  们  所  说  ，  国家  利益  所  至  ，  舰艇  航  迹  必  达  ，  深蓝  才是  航  母  永恒  的  方向  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  国防部  ：  希望  广大  台湾同胞  更加  勇敢  向  台独  说  不  据  报道  ，  台湾  有关  部门  公布  ，  过去  四  年  招募  的  志愿  役  士兵  有  近  四  分之  一  未  达  最低  服役  年限  ，  选择  赔偿  以  提前  退伍  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  国防部  新闻  发言人  ：  这  说明  越来越  多  的  台湾  老百姓  看清  了  赖清德  当局  为  一  党  之  私  妄图  把  台湾  社会  绑上  “  台独  ”  战车  的  险恶  用心  ，  越来越  多  的  台湾  年轻人  不愿  沦为  炮灰  。  “  台独  ”  不仅  会  葬送  台湾  年轻  一代  的  前途  甚至  生命  ，  更  会  毁掉  台湾  的  未来  。  希望  广大  台湾同胞  更加  勇敢  地  向  “  台独  ”  说  “  不  ”  ，  维护  自身  安全  利益  、  维护  台海  和平  稳定  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  警惕  私  域  直播  侵害  老年人  合法  权益  近年来  ，  我国  大力  发展  老龄  事业  和  老龄  产业  ，  然而  有些  不良  商家  却  盯上  了  “  银发  ”  市场  ，  通过  私  域  直播  专做  坑  老  、  骗  老  的  勾当  。  上海市  宝山区  市场  监管  局  近期  成功  查处  一起  利用  私  域  直播  进行  虚假  宣传  、  误导  消费者  的  违法  案件  。  退休  在家  的  王  阿姨  今年  就  在  涉案  的  这  家  门店  进行  了  一  笔  消费  。  执法  人员  介绍  ，  在  王  阿姨  观看  的  私  域  直播  里  ，  主播  大力  宣传  一  款  名为  复合  乳酸菌  冻  干粉  的  产品  ，  具有  立竿见影  的  疗效  ，  消费者  可以  到  指定  的  门店  领取  。  执法  人员  进一步  调查  发现  ，  在  私  域  直播  中  ，  销售  人员  强调  益  生  菌  对  幽门  螺  杆菌  的  抑制  作用  ，  然而  直播  过程  中  并  未  展示  具体  的  产品  ，  也  未能  像  公  域  直播  间  那样  上架  购买  链接  。  取而代之  的  是  在  直播  结束  后  ，  在  微信  群  里  推  送  该  产品  的  购买  链接  ，  并  附带  一定  的  优惠  吸引  老年人  下单  。  宣传  与  产品  实物  分离  ，  这  给  案件  的  查办  增加  了  难度  。  上海市  宝山区  市场  监管  局  最终  认定  ，  王  阿姨  购买  的  益  生  菌  产品  ，  仅  是  普通  食品  ，  并非  药品  或  保健食品  。  目前  执法  部门  已  对  当事人  作出  责令  停止  违法  行为  ，  并  作出  相应  处罚  。  近期  ，  中国  消费者协会  对  消费者  投诉  热点  进行  分析  发现  ，  私  域  营销  逐渐  成为  消费者  投诉  的  一个  重要  领域  。  其中  售  假  问题  突出  、  诱导  消费者  通过  第三  方  支付  渠道  或  银行  转账  等  方式  完成  付款  、  缺乏  完整  的  交易  留  痕  等  环节  造成  维权  难度  不断  增加  。  业内  人士  指出  ，  随着  老年人  保健品  市场  的  蓬勃  发展  ，  越来越  多  的  商家  采用  私  域  直播  对  商品  进行  营销  ，  私  域  直播  电  商  能否  杜绝  乱  象  、  持续  释放  积极  价值  ，  既  需要  监管  部门  通过  政策  法规  加以  引导  ，  更  离不开  平台  、  从业者  等  各方  的  协同  共  治  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱神  20  航天员  踏上  回家  之  旅  欢迎  神  20  航天员  回  地球  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  今天  11  时  14  分  ，  神  舟  二十一  号  载人  飞船  与  空间站  组合  体  成功  分离  。  后续  ，  神  舟  二十一  号  载人  飞船  返回  舱  将  在  地面  指令  控制  下  择  机  再  入  返回  ，  航天员  陈冬  、  陈中瑞  、  王杰  即将  踏上  回家  之  旅  。  前期  ，  在  拍照  判  读  、  设计  复核  、  仿真  分析  和  风洞  试验  的  基础上  ，  经  综合  评估  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  舱  舷窗  玻璃  出现  细微  裂纹  ，  最大  可能  是  受  空间  碎片  外部  冲击  导致  ，  不  满足  载人  安全  返回  的  放行  条件  。  神  舟  二十  号  载人  飞船  将  继续  留  轨  开展  相关  试验  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  今冬  首场  寒潮  准备  发货  又  一  股  冷空气  带来  断崖  式  降温  今天  开始  ，  一  股  强  冷空气  将  从  我国  新疆  地区  开始  ，  自  西  向东  、  自  北  向南  展开  影响  ，  首场  寒潮  蓄势待发  。  随着  冷空气  的  推进  ，  中  东部  大部  最高  气温  累计  降幅  普遍  超过  10  ℃  ，  华北  、  东北  局  地  累计  降幅  能  达到  15  ℃  以上  。  未来  几  天  ，  我国  的  雨雪  天气  不  多  ，  除了  新疆  、  内蒙古  、  东北  及  西南  等  地  有  零散  的  降水  之外  ，  其余  大部  地区  都  将  是  一  副  晴冷多风  的  天气  格局  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  想  让  白  头发  变  黑  先  分清  这  几  点  头发  变  白  了  还  能  变  黑  吗  ？  医生  指出  ，  遗传  因素  引起  的  白发  需  养成  良好  的  生活  习惯  ，  注意  舒缓  情绪  ；  缺乏  维生素  B  、  贫血  引起  的  白发  需  及时  补充  营养  元素  ；  由  白癜风  等  疾病  引起  的  白发  需  尽早  治疗  。  戳  视频  详细  了解  ↓  白  头发  是  身体  发出  的  压力  警告  （  央  视频  号  ：  生活  圈  ）  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  常  练  2  个  动作  帮  你  预防  流感  流感  高发  季  别  慌  ！  专家  推荐  2  个  动作  ，  帮  你  预防  流感  ～  ①  擦  热  迎  香  穴  ：  十指  交叉  搓  热  指  腹  ，  双  侧  食指  指  腹  点  在  迎  香  穴上  ，  往返  搓  热  20  ～  30  次  ，  早晚  各  搓  1  次  ，  出入  公共场所  前  可  加  做  ；  ②  拍打  肺  经  ：  右手  握  空心  拳  ，  拍打  膻  中  穴  ，  左手  手心  向上  拍打  中府  穴  、  云门  穴  、  天府  穴  、  侠  白  穴  、  尺  泽  穴  、  孔  最  穴  、  列  缺  穴  、  经  渠  穴  、  太  渊  穴  、  鱼  际  穴  ，  左右手  交替  为  1  次  ，  每天  拍打  2  ～  3  次  。  流感  和  肺炎  是  什么  关系  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  国产  3  D  打印  涡  喷  发动机  首飞  成功  记者  今天  从中  国航  发  集团  获悉  ，  由  中  国航  发  自主  研制  的  3  D  打印  极  简  涡  喷  发动机  ，  圆满  完成  首次  飞行  试验  ，  标志  着  3  D  打印  发动机  在  工程  应用  领域  取得  重要  突破  。  本次  飞行  试验  持续  30  分钟  ，  飞行  高度  达  6000  米  ，  最大  飞行  速度  0  .  75  马赫  。  据  介绍  ，  本次  单发  飞行  试验  成功  ，  可为  巡  飞弹  、  无人  机  、  靶  机  等  平台  提供  新型  动力  解决  方案  ，  展现  出  良好  的  应用  前景  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  搜救  犬  入  列  仪式  感  拉  满  戴  红花  、  按  爪  印  …  …  近日  ，  中国  国际  救援  队  搜救  犬  训练  基地  举行  了  一场  新  训导  员  及  搜救  犬  入  列  仪式  。  10  名  经过  层  层  选拔  的  年轻  训导  员  ，  携  10  只  经历  严格  筛选  和  系统化  专业  训练  的  新  配对  搜救  犬  ，  正式  成为  救援  队伍  中  “  默契  的  逆行  搭档  ”  。  致敬  最  忠诚  的  无言  战友  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  玄  龙  无人  机  如何  改写  未来  空战  ？  空军  主题  微  电影  梦  远  中  ，  空军  首次  发布  有人  无人  协同  画面  ！  “  玄  龙  ”  隐身  无人  机  攻击  -  11  外形  采用  无  垂  尾  飞  翼  布局  ，  适合  亚  音速  飞行  和  远航  。  军事  评论员  宋心之  表示  ，  未来  作战  当  中  ，  无人  攻击机  可以  减少  人员  和  武器  平台  的  损失  ，  将  成为  主力  战机  的  重要  伙伴  和  忠诚  僚机  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  国产  3  D  打印  涡  喷  发动机  首飞  成功  记者  今天  从中  国航  发  集团  获悉  ，  由  中  国航  发  自主  研制  的  3  D  打印  极  简  涡  喷  发动机  ，  圆满  完成  首次  飞行  试验  ，  标志  着  3  D  打印  发动机  在  工程  应用  领域  取得  重要  突破  。  本次  飞行  试验  持续  30  分钟  ，  飞行  高度  达  6000  米  ，  最大  飞行  速度  0  .  75  马赫  。  据  介绍  ，  本次  单发  飞行  试验  成功  ，  可为  巡  飞弹  、  无人  机  、  靶  机  等  平台  提供  新型  动力  解决  方案  ，  展现  出  良好  的  应用  前景  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  为啥  压力  大会  让  人  睡  不  着  ？  研究  人员  通过  对  小鼠  睡眠  进行  监测  ，  发现  处于  压力  状态  的  小鼠  比  正常  小鼠  的  觉醒  时长  显著  增加  。  人类  与  小鼠  类似  ，  当  压力  持续  存在  ，  皮质  醇  长期  维持  高水平  状态  ，  应对  压力  的  神经细胞  团体  同样  会  激活  与  觉醒  相关  的  神经细胞  团体  ，  破坏  完整  的  睡眠  周期  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  福建  有  个  用  瓷片  做  造型  的  小镇  在  福建  铜陵  古镇  的  飞檐  翘  角  间  ，  藏  着  一门  “  以  瓷  为  笔  ，  以  剪  为  锋  ”  的  古老  技艺  —  —  剪  瓷  雕  。  工匠  将  手中  的  瓷片  ，  修剪  成  精确  的  形状  和  大小  ，  再  快速  拼贴  到  未  干  的  泥塑  之上  ，  瑞  兽  昂首  ，  花鸟  翩跹  。  瓷片  无  惧  海风  侵蚀  ，  不  褪  本色  ，  让  古镇  的  美学  记忆  在  岁月  中  愈发  鲜明  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  明  起  降温  可达  10  到  12  摄氏度  气象卫星  监测  显示  ，  一  股  强  冷空气  的  “  先头  部队  ”  已  抵达  新疆  。  明天  起  ，  将  正式  启程  ，  以  “  自  西  向东  、  自  北  向南  ”  的  路径  ，  逐步  覆盖  我国  大部  地区  。  受  其  影响  ，  中  东部  大部  将  先后  出现  4  -  8  ℃  的  降温  ，  其中  内蒙古  、  黑龙江  、  吉林  以及  京津  冀  等  地  的  部分  区域  ，  降温  可达  10  -  12  ℃  。  这次  冷空气  ，  东部  地区  降温  比  西部  更为  强劲  ，  北方  地区  降温  比  南方  猛烈  。  届时  ，  中  东部  大部  最高  气温  累计  降幅  普遍  超过  10  ℃  ，  华北  、  东北  一些  地方  累计  降幅  达  15  ℃  以上  。  冷空气  南下  过程  中  ，  主打  一个  “  风  冷  +  干冷  ”  ，  雨雪  天气  不  多  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  苹果  种植  带  抵达  毛乌素  沙地  南缘  记者  近日  在  陕西省  榆林  市  横  山区  看到  ，  位于  毛乌素  沙地  南缘  的  山  峁  迎来  苹果  采摘  季  ，  昔日  “  荒沙  梁  ”  如今  成  了  “  花果山  ”  。  陕西  传统  苹果  主产  区  集中  于  渭  北  一带  。  近年来  ，  苹果  种植  带  一路  北  扩  抵达  毛乌素  ，  陕北  山地  已  成为  全省  三  大  苹果  产业  带  之一  。  “  苹果  种植  带  抵达  毛乌素  沙地  南缘  ，  是  生态  改善  、  气候  变化  、  科技  进步  的  成果  。  ”  陕西省  苹果  产业  技术  体系  首席  专家  赵政阳  说  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  严打  一  批  买卖  学术  论文  账号  近期  ，  部分  网络  账号  违规  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  ，  严重  扰乱  网络  秩序  ，  污染  网络  生态  。  中央  网信  办  依法  严惩  一  批  违法  违规  账号  ，  现  将  部分  典型  案例  通报  如下  ：  一  、  明码标价  实施  学术  论文  买卖  行为  。  网络  账号  “  琪  瑞  派  论文  咨询  ”  “  苏苏  老师  论文  辅导  咨询  ”  “  本  硕  博  毕业  服务  旗舰  店  ”  等  ，  利用  “  毕业  论文  全  天  加急  ”  “  文章  代笔  ”  “  辅导  至  毕业  ”  等  宣传  营销  话  术  ，  明码标价  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  二  、  引流  圈  群  实施  学术  论文  买卖  行为  。  网络  账号  “  木  木  学  姐  论文  咨询  ”  “  GYuan  -  论文  指导  ”  “  A  1  孙  编辑  ”  等  ，  以  “  论文  辅导  ”  “  期刊  咨询  ”  “  论文  降  重  ”  等  隐晦  话  术  ，  诱导  用户  添加  微信  、  QQ  等  私  域  圈  群  联系  方式  ，  违规  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  三  、  利用  话题  暗示  提供  违规  服务  。  网络  账号  “  司徒  说  创业  ”  “  官  子  随笔  ”  等  ，  发布  “  AI  代写  业务  招商  ”  “  招募  兼职  写手  ”  等  话题  ，  在  其  简介  、  评论  互动  等  环节  暗示  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  悬赏  2  名  台独  打手  帮凶  犯罪  线索  今天  ，  福建省  泉州  市公安局  发布  悬赏  通告  ，  征集  台湾  网  红  温子渝  （  网  名  “  八  炯  ”  ）  、  陈柏源  （  网  名  “  闽南  狼  ”  ）  违法  犯罪  线索  。  凡  向  公安机关  提供  有效  线索  的  举报人  ，  以及  配合  公安机关  抓获  相关  犯罪嫌疑人  的  有功  人员  ，  视情  给予  5  万  至  25  万元  人民币  奖励  。  3  月  26  日  ，  温子渝  、  陈柏源  被  国务院  台  办  公布  为  “  台独  ”  打手  、  帮凶  。  调查  掌握  ，  该  二  人  长期  发布  、  传播  “  抗  中保  台  ”  “  倚  美  谋  独  ”  等  煽动  分裂  国家  言论  ，  大肆  攻击  、  抹黑  大陆  惠  台  利民  政策  ，  欺凌  、  迫害  在  台  大陆  配偶  ，  充当  民进  党  当局  网军  侧翼  和  美国  等  西方  国家  反华  势力  “  急先锋  ”  “  马前卒  ”  ，  造成  恶劣  影响  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  科学家  发现  能  通过  睡眠  实现  戒烟  研究  表明  ，  人  在  睡着  的  时候  也  能  “  学  ”  到  新  知识  ，  比如  将  声音  跟  某个  气味  进行  关联  ，  或者  气味  与  气味  关联  。  如果  在  睡眠  时先闻  香烟  的  味道  ，  过  一  秒  后  ，  再  闻到  非常  臭  的  味道  ，  经过  一  段  时间  的  训练  ，  人们  再  抽烟  时  就  会  觉得  烟  不  香  了  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  感受  从  田间  地头  到  加工  车间  的  丰收  10  月底  至  11  月初  ，  津  郊  金黄  遍野  ，  天津  小站  稻  迎来  开镰  季  。  记者  来到  位于  天津市  宁  河区  的  一片  小站  稻  主产  区  ，  手  把  镰刀  弯腰  割稻  ，  与  农机  手  并肩  操纵  收割机  穿梭  稻  浪  ，  稻米  加工  线  昼夜  轰鸣  ，  全程  感受  从  田间  地头  到  加工  车间  的  丰收  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  转发  ！  警惕  ！  境外  间谍  主动  贴  靠  我  留学  人员  近期  ，  国家  安全  机关  破获  一起  重大  间谍  案件  ，  犯罪嫌疑人  郝  某  是  一  名  长期  潜伏  的  外国  间谍  。  郝  某  在  国外  留学  期间  ，  被  境外  间谍  机关  策反  ，  按  外方  要求  打入  我  中央  某  部门  。  经  鉴定  ，  郝  某  向  境外  间谍  情报  机关  提供  的  情报  涉及  机密  级  国家  秘密  五  项  、  秘密  级  国家  秘密  两  项  。  最终  ，  郝  某  因  间谍  罪  被  判处  无期徒刑  ，  剥夺  政治权利  终身  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  为啥  睡眠  严重  不足  会  诱发  炎症  ？  当  睡眠  严重  不足  时  ，  前列腺  素  D  2  会  在  大脑  内  过多  积聚  ，  并  从  大脑  扩散  至  身体  其他  部位  。  在  身体  没有  被  感染  的  情况  下  ，  前列腺  素  D  2  错误  地  召唤  白细胞  ，  使  白细胞  误  将  正常  细胞  作为  敌人  进行  攻击  ，  诱发  体内  炎症  风暴  ，  严重  时  甚至  危及  生命  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  海关  查获  走私  化妆品  339  盒  ，  船员  带  2700  瓶  肉  毒  杆菌  被  查  近日  ，  青岛  大港  海关  关  员  日常  巡查  时  ，  发现  某  船舶  服务  公司  作业  人员  正在  接收  退  船  清洗  的  床单  、  被褥  。  但  与  以往  不同  的  是  ，  这次  起  卸  物品  里  还有  多  个  不明  纸箱  ，  这些  作业  人员  明显  神情  紧张  。  海关  关  员  对  11  个  不明  纸箱  进行  开箱  检查  ，  发现  大量  未  申报  货物  ，  其中  有  威士忌  33  瓶  、  香烟  221  条  、  苹果  手机  8  台  、  化妆品  339  盒  。  经  估  值  ，  以上  物品  价值  100  余万元  ，  涉  税额  约  20  万元  。  另外  还  查获  了  肉  毒  杆菌  2700  瓶  ，  以及  袋装  不明  药物  约  1  .  4  万  袋  （  合计  约  14  万  粒  ）  ，  而且  这些  不明  药物  经  检测  含有  冰毒  成分  （  麻黄  碱  ）  。  目前  ，  该案  抓获  犯罪嫌疑人  2  名  ，  其中  一  名为  船舶  服务  公司  员工  ，  另  一  名  是  该  国际  班轮  船员  。  两  人  利用  各自  “  有利  ”  条件  进行  “  合作  ”  ，  以  退  船  物料  为  掩护  走私  货物  入境  ，  并  约定  事  成  后  进行  利益  分成  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  三代  工匠  接力  守护  故宫  角楼  “  9  梁  18  柱  28  翼  角  72  脊  ”  ，  故宫  角楼  的  复杂  结构  ，  是  对  修缮  技术  的  极致  考验  。  从  1956  年  清代  皇家  建筑  传承  匠人  与  学者  协力  修缮  西北  角楼  ，  到  1981  年  故宫  第三  代  工匠  “  师  带  徒  ”  修缮  东南  角楼  ，  角楼  的  每  一  次  重生  ，  都是  一场  跨越  时空  的  匠心  接力  。  今晚  @  央  视  一套  综合  频道  （  CCTV  -  1  ）  22  :  30  档  ，  纪录片  百年  守护  即将  播出  ！  @  故宫博物院  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  央  视  解  锁  体育  之  乡  中国  的  “  跳水  之  乡  ”  湛江  ，  不仅  以  蔚蓝  海岸线  勾勒  出  灵动  轮廓  ，  更  因  跳水  这  项  运动  成为  全国  瞩目  的  “  冠军  摇篮  ”  。  一个  个  娃娃  从  湛江  跳向  世界  ，  这  座  城市  究竟  藏  着  怎样  的  魅力  ，  能  让  冠军  故事  代代  续写  ？  一起  跟着  央  视  记者  解码  “  跳水  之  乡  ”  ↓  （  央  视频  号  ：  我  在  现场  ）  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  大脑  会  在  睡眠  中  自动  清理  记忆  缓  存  你  知道  吗  ？  我们  每天  睡觉  的  时候  ，  绝大部分  短  时  记忆  都会  被  抹掉  ，  只有  少数  非常  重要  的  记忆  会  被  长期  储存  。  睡眠  对  记忆  的  整合  至关重要  ，  如果  剥夺  睡眠  ，  大脑  就  像  不擦  的  黑板  一样  被  写  得  密密麻麻  ，  最后  没有  空隙  写下  新  的  记忆  ，  导致  记忆  缺失  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  国  台  办  谈航  母  福建  舰  入  列  福建  舰  官  宣  入  列  ，  国  台  办  发言人  陈斌华  今天  表示  ，  从  辽宁  舰  到  山东  舰  ，  再  到  福建  舰  ，  “  三  航  母  时代  ”  的  来临  ，  是  我国  国防  和  军队  建设  的  重大  成就  ，  是  人民军队  向  世界  一流  军队  迈进  的  坚实  步伐  ，  海内外  中华儿女  无不  为此  感到  骄傲  和  自豪  。  人民  海军  日益  强大  、  劈  波  深蓝  ，  将  更  强有力  保卫  祖国  的  万里  海疆  ，  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  ，  挫败  任何  侵犯  和  分裂  中国  神圣  领土  的  势力  和  图谋  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  每天  喝  咖啡  不要  超过  三  杯  咖啡因  会  增加  钙  的  排出  ，  同时  抑制  对  钙  的  吸收  ，  如果  长期  过量  饮用  咖啡  ，  且  钙  摄  入  不足  时  ，  有可能  导致  骨质  疏松  。  专家  建议  ，  每天  喝  咖啡  不  超过  三  杯  ，  并  保证  均衡  膳食  即可  。  另外  ，  茶叶  里  也  含有  咖啡因  ，  大量  喝  浓茶  会  增加  钙  流失  。  每天  喝  咖啡  vs  从来  不  喝  咖啡  （  央  视频  号  ：  医路  有  你  ）  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  损害  退役  军人  形象  一  批  账号  被  处置  根据  “  网上  涉  退役  军人  不当  行为  和  有害  信息  内容  专项  整治  ”  工作  安排  ，  近期  ，  国家  网信  办  指导  各  网站  平台  从严  整治  以  退役  军人  名义  售卖  假冒伪劣商品  、  进行  低俗  表演  、  消费  军旅  情怀  、  损害  退役  军人  形象  等  问题  ，  处置  一  批  违法  违规  账号  ，  并  通报  了  部分  典型  案例  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  60  岁  大爷  被  80  岁  大爷  扣球  全运会  网球  比赛  在  珠海  进行  ，  赛场  内  竞争  激烈  ，  场  外  也  精彩  。  十  几  年  来  ，  珠海  陆续  建起  超  100  片  的  免费  网球场  ，  各种  网球  培训  、  网球  联赛  、  网球  研  学  层出不穷  ，  越来越  多  人  爱上  这  项  运动  。  看  ↓  ↓  60  岁  大爷  身手  矫健  ，  80  岁  大爷  用力  扣杀  ！  “  80  岁  了  ，  我  基本  一  周  打  五六  天  ，  每天  打  两  个  小时  。  ”  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  6  位  航天员  一同  在  轨  工作  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  工作  生活  正常  ，  正  与  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  共同  开展  在  轨  科学  实  （  试  ）  验  。  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  任务  推迟  后  ，  工程  秉持  “  生命  至上  、  安全  第一  ”  的  原则  ，  立即  启动  应急  预案  和  措施  ，  组织  对  神  舟  二十  号  载人  飞船  全面  进行  仿真  分析  和  试验  及  安全性  评估  ，  研究  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  实施  计划  ，  各  系统  严格  按  流程  开展  各项  测试  和  联  调  联  试  ，  组织  关键  产品  状态  判  读  和  质量  确认  ，  着陆  场  正在  开展  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  综合  演练  。  各项  工作  按计划  有序  稳步  推进  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  中方  两  个  决不  回应  高市  早苗  涉  台  言论  就  日本  首相  高市  早苗  涉  台  恶劣  言论  ，  国  台  办  发言人  陈斌华  今天  表示  ，  日本  领导人  在  国会  公然  发表  的  涉  台  恶劣  言论  严重  违背  一个  中国  原则  ，  粗暴  干涉  中国  内政  ，  我们  对  此  强烈  不满  、  坚决  反对  。  80  年前  ，  我们  打败  日本  侵略者  ，  光复  台湾  ，  终结  日本  对  台湾  的  侵占  掠夺  。  80  年  后  的  今天  ，  谁  再  企图  挑战  中国  核心  利益  ，  妄想  阻挠  中国  统一  大业  ，  中国  政府  、  中国  人民  、  中国  军队  决不  答应  、  决不  容忍  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这  一  停  一  护  是  高速  上  的  最  暖  奔赴  近日  ，  浙江  一  高速  路段  ，  一  辆  货车  的  篷布  被  风  刮  落  在  路  中间  ，  后方  车辆  纷纷  避让  。  这时  ，  一  辆  小汽车  停下  了  ，  司机  下车  将  篷布  拖往  路边  ，  “  万一  人家  车子  撞上  去就  麻烦  了  ”  。  另  一  辆  货车  的  司机  看到  后  ，  也  在  路边  停车  ，  打开  双  闪  守护  。  很快  ，  路面  通行  秩序  得以  恢复  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  空军  飞行员  讲述  视距  内  缠  斗  “  强敌  的  飞机  绕  我们  领海  线  转  了  一  圈  ，  我们  的  飞机  去  处置  …  …  缠  斗  、  盘旋  ，  他  挂  弹  ，  我  也  挂  弹  ，  连续  处置  了  一  圈  ，  对方  退回  去  了  。  ”  空军  某部  “  霹雳  中队  ”  飞行员  讲述  他们  的  日常  。  “  我们  的  身后  就是  家  国  。  想  的  最多  的  就是  守好  这  道门  ，  不惜  一切  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  冬季  警惕  心血管  疾病  冬季  心血管  病  高发  ，  致病  因素  要  当心  。  ①  极度  愤怒  会  导致  心率  、  血压  飙升  ，  增加  心脏病  及  中风  发作  风险  ；  ②  长期  睡眠  不足  6  小时  ，  或者  睡眠  时间  超过  9  小时  ，  可能  会  间接  损害  心血管  ；  ③  平时  久  坐  不  动  ，  突然  “  报复  性  ”  锻炼  会  增加  急性  心肌  梗死  风险  ；  ④  心血管  疾病  患者  应该  加强  血压  监测  ，  及时  调整  药物  。  “  三高  ”  人群  冬季  要  特别  注意  保暖  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  100  多  株  百岁  古树  连成一片  太  壮观  古时  ，  福建  霞  浦  海岸  常常  受  倭寇  侵扰  。  因  无  山峦  屏障  ，  缺  天险  可  守  ，  各  渔村  就  以  石  为  垣  ，  把  村子  改造  成座座石堡  。  传  胪  村长  约  640  米  的  石墙  上  ，  至今  仍  有  112  株  超过  百年  的  古  黄连  木  。  古树  主根  深扎  石墙  ，  在  地下  延伸  数  十  米  ；  侧  根  穿透  石缝  ，  宛如  天然  绳索  ，  将  整  座  古堡  牢牢  固定  。  近  500  年  过去  了  ，  传胪村  古堡  依旧  是  霞  浦  海岸  保存  最  完整  的  村堡  。  中华  古树  @  央  视  一套  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  本  年度  最  有  礼貌  的  野  象  来  了  近日  ，  云南  勐  腊  ，  一头  野生  亚洲  象  用  鼻子  撞开  铁门  进到  农户  家中  觅食  ，  未  找到  食物  后  小心翼翼  退步  离开  ，  全程  对  院中  的  花草  “  脚下  留情  ”  。  网友  ：  走  的  时候  带  上门  就  完美  了  ~  专家  提醒  ：  如  遇到  野  象  ，  要  避免  惊扰  ，  不要  试图  驱赶  ，  及时  到  安全  地段  或者  牢固  的  建筑物  内  躲避  ，  第一  时间  拨打  110  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  13  项  措施  带来  投资  新  机遇  国务院  办公厅  日前  发文  ，  出台  13  项  针对性  政策  举措  ，  就是  为了  “  进一步  激发  民间  投资  活力  、  促进  民间  投资  发展  ”  。  从  “  引导  民间  资本  有序  参与  低空  经济  、  商业  航天  等  领域  建设  ”  ，  到  “  进一步  加大  政府采购  支持  中小企业  力度  ”  ，  再  到  “  坚决  取消  招标  投标  领域  对  民营  企业  单独  设置  的  不  合理  要求  ”  等  ，  每  一  项  措施  都  很  “  解渴  ”  ，  都  意味着  充满  前景  的  投资  机遇  。  更  深层次  看  ，  出台  这些  措施  ，  也是  一  次  深刻  的  “  信心  赋  能  ”  。  用  政策  的  “  确定性  ”  ，  对  冲  外部  环境  的  “  不确定性  ”  ，  让  民  企  既  能  看到  “  真金  白银  ”  ，  也  能  享有  “  阳光  雨露  ”  ，  从而  更  能  安心  经营  、  大胆  投资  、  专注  创新  。  激发  民间  投资  活力  ，  知  其  重要  ，  应  其  紧要  ，  归根结底  是  落实  为  要  。  立足于  破  壁垒  、  降  门槛  ，  着眼于  畅  渠道  、  提  质  效  ，  高效  落实  ，  全力  推进  ，  将  激活  民间  投资  “  一池  春水  ”  ，  助  力  中国  经济  高  质量  发展  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  赤裸  小孩  已  习惯  穿  衣服  云南  通报  赤裸  小孩  事件  日前  ，  云南  男孩  平平  和  弟弟  安安  （  化名  ）  随  父母  李  某某  、  万  某  自  驾  旅行  ，  途经  四川  雅  西  高速  石棉  服务  区  停留  休息  时  ，  被  网友  抓拍  到  赤裸  身体  爬行  的  画面  ，  引发  网民  激烈  讨论  。  11  月  8  日  ，  在  南涧县  一  处  小  院里  ，  记者  见到  了  平平  一家人  。  除了  一家  四  口外  ，  万  某  的  父母  也  过来  一同  照顾  小孩  。  现场  还有  当地  民政  、  妇联  等  部门  的  工作人员  及  幼儿园  老师  ，  一直  在  参与  陪护  和  引导  。  干净  整洁  的  茶室  里  ，  理  了  短发  的  平平  身穿  白色  短袖  T  恤  、  蓝色  牛仔裤  、  黑色  旅游鞋  ，  正  专注  地  画画  。  “  这是  小兔  ，  还有  小  鱼  。  ”  在  县民  政局  工作人员  小  王  的  指导  下  ，  他  拿  着  画笔  ，  一  笔  一  画  认真  地  画  着  。  过  一会儿  ，  他  又  跑到  室外  ，  拿起  足球  ，  一  脚  踹  向  院子  里  的  空地  ，  然后  ，  又  轻快  地  跑  过去  把  球  踢  回来  。  当  记者  蹲下  身子  问  他  “  叫  什么  名字  ”  “  今年  几  岁  了  ”  等  问题  时  ，  他  用  一口  流利  的  普通话  ，  大方  地  回答  了  记者  的  提问  。  这些  天  来  孩子  变化  明显  ，  他  已  习惯  穿上  衣服  鞋子  ，  也  越来越  愿意  和  人  交流  。  她  展示  了  手机  中  近日  拍摄  的  一  段  视频  ：  附近  幼儿园  开展  户外  活动  时  ，  平平  也  一起  参加  了  他们  的  活动  ，  与  几  名  小朋友  到  茶园  玩耍  ，  采摘  茶树  果  。  平平  与  小  朋友们  有说有笑  ，  互相  追逐  ，  玩  得  很  开心  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转发  关注  ！  神  20  返回  任务  有序  推进  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  任务  推迟  后  ，  工程  秉持  “  生命  至上  、  安全  第一  ”  的  原则  ，  立即  启动  应急  预案  和  措施  ，  组织  对  神  舟  二十  号  载人  飞船  全面  进行  仿真  分析  和  试验  及  安全性  评估  ，  研究  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  实施  计划  ，  各  系统  严格  按  流程  开展  各项  测试  和  联  调  联  试  ，  组织  关键  产品  状态  判  读  和  质量  确认  ，  着陆  场  正在  开展  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  综合  演练  。  各项  工作  按计划  有序  稳步  推进  。  目前  ，  空间站  组合  体  状态  正常  ，  具备  支持  两  个  航天员  乘  组  在  轨  驻留  能力  。  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  工作  生活  正常  ，  正  与  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  共同  开展  在  轨  科学  实  （  试  ）  验  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  反  诈  不应  层层加码  误伤  近年来  ，  打击  电信  网络  诈骗  工作  持续  强化  ，  有力  维护  了  人民群众  财产  安全  和  合法  权益  。  但是  ，  “  误伤  ”  事件  也  时有发生  ↓  ↓  11  月  3  日  ，  山东  东营  的  周  律师  ，  出差  期间  前往  银行  取  4  万元  现金  ，  被  柜  员  要求  报  备  用途  ，  还  被  追问  “  具体  买  什么  ”  ，  甚至  查询  过往  流水  。  在  周  律师  拒绝  透露  更多  私人  信息  后  ，  银行  报警  。  半  小时  后  ，  银行  方面  又称  无法  联系  到  警方  ，  并  突然  转变  态度  表示  可以  办理  取款  业务  。  面对  这  一系列  波折  ，  周  律师  最终  放弃  取款  。  湖南  怀化  杨  医生  丈夫  的  手机  号  ，  曾  被  运营  商  以  “  涉  诈  风险  ”  停机  。  由于  该  手机  号  归属  地  为  长沙  ，  当地  营业厅  告知  ，  办理  复  通  需  本人  携带  无  犯罪  证明  前往  长沙  。  杨  医生  尝试  在  中国  移动  APP  上  为  丈夫  申诉  ，  并  留  了  自己  的  手机  号  。  不料  ，  1  小时  内  ，  她  的  手机  也  被  停机  。  夫妇  双双  陷入  长达  20  多  天  的  手机  号  无法  正常  使用  状态  ，  不仅  严重  影响  了  医务  工作  的  正常  开展  ，  更  给  他们  的  日常生活  带来  诸多不便  。  据  周  律师  讲述  ，  事发  之后  ，  银行  工作人员  给  他  发来  信息  表示  歉意  ；  杨  医生  夫妇  的  手机  号  也  在  11  月  6  日  复  通  ，  二  人  生活  又  回归  常态  。  专家  指出  ，  反  诈  工作  需要  平衡  多方  关系  。  一方面  ，  银行  柜  员  和  运营  商客  服  作为  反  诈  第一线  ，  其  警觉性  保护  了  无数  群众  ；  另一方面  ，  执行  过程  中  出现  的  “  层层加码  ”  现象  值得  警惕  。  反  诈  的  网  ，  应当  精  准  撒向  犯罪  分子  ，  而  不应  轻易  困住  普通  老百姓  。  反  诈  工作  需要  社会  各界  的  理解  和  支持  ，  同时  也  需要  相关  部门  完善  制度  设计  ，  既要  保持  反  诈  力度  ，  也要  通过  更  精  准  的  模型  、  更  畅通  的  救济  渠道  ，  在  风险  防控  与  公民  权益  保护  之间  找到  平衡  点  ，  让  反  诈  工作  既  有力  又  精  准  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  咱家  的  空军  飞行员  训练  进化  到  这  程度  了  ？  面对  未来  空  天  一体  、  信息  主导  的  作战  模式  ，  空军  航空兵  某  旅  创新  训练  方法  ，  开创  了  一条  “  数  智  赋  能  、  虚实  结合  ”  的  新  路子  ，  在  这里  不仅  有  实兵  ，  还有  虚  兵  和数  兵  。  实兵  、  虚  兵  、  数  兵  融合  转变  ，  将  以往  简单  的  空空  、  空地  对抗  ，  逐步  实现  陆海空  天  四  位  一体  的  组网  训练  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  空中  加油  像  加油站  一样  战机  排队  加油  “  有可能  很多  人  排队  加油  ，  就  跟  加油站  一样  。  所以  现在  不光  讲  成功率  ，  还  讲  时限  。  这样  完成  空中  加油  后  ，  我们  在  空中  威慑  时间  更  长  。  ”  空军  航空兵  某  旅  飞行员  介绍  大型  演习  中  ，  空中  加油  已  贯穿  演练  全程  ，  飞行员  不仅  要  精  准  对接  完成  加油  还  必须  做到  快速  高效  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  他们  的  身影  总  出现  在  最  危险  的  地方  从  洪峰  浪尖  到  绝地  险境  ，  他们  的  身影  总是  出现  在  最  危险  的  地方  。  一  次  次  起飞  、  搜寻  、  救援  ，  无数  个  危急  时刻  ，  他们  给  困境  中  的  人们  送去  生  的  希望  ！  他们  是  战斗  部队  的  搜救  力量  ，  也是  “  空中  的  守护神  ”  。  人民  空军  成立  七十六  周年  ，  总台  记者  带  你  直  击  空军  航空兵  搜救  课目  训练  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  升温  后  又  一  轮  强  冷空气  来  袭  今后  几  天  ，  由于  影响  我国  的  冷空气  较  弱  ，  多  地  气温  回升  ↓  ↓  今  明  两  天  我国  多  地  天气  晴朗  ，  中  东部  大部  将  升温  2  -  6  ℃  ，  东北  升温  幅度  达  4  -  8  ℃  。  但  夜间  仍然  寒冷  ，  华北  北部  、  东北  南部  等  地  昼夜  温差  达  15  ℃  以上  。  14  日  （  周五  ）  开始  ，  一  轮  较  强  冷空气  将  自  西  向东  ，  自  北  向南  影响  我国  ，  届时  气温  将  下滑  。  今  明  两  天  ，  降雪  将  会  零散  分布  在  新疆  、  内蒙古  、  黑龙江  、  西藏  、  青海  、  甘肃  等  地  部分  地区  。  受  台风  “  凤凰  ”  影响  ，  今天  ，  广东  东部  、  福建  东南部  、  台湾  等  地  部分  地区  有  中  到  大雨  ，  其中  ，  台湾  北部  和  南部  等  地  部分  地区  有  暴雨  到  大暴雨  。  出行  注意  安全  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  樊振东  说  求胜  欲  不会  改变  昨天  ，  第  十五  届  全运会  乒乓球  男单  1    16  决赛  ，  卫冕  冠军  @  樊振东  4  -  0  战胜  周雨  晋级  。  谈及  从  俱乐部  回来  代表  上海  队  参赛  ，  他  说  ：  “  永恒  的  不变  是  变化  。  但  唯一  不变  且  必须  不变  的  ，  就是  面对  比赛  的  求胜  欲望  。  用  当下  的  感觉  、  具体  的  状况  而  非  习惯  去  应变  ，  这是  我  需要  更多  去  思考  的  东西  。  ”  当  被  问及  此次  参加  全运会  的  目标  ，  他  说  ：  “  现在  要  先  把  注意力  放  在  怎么  能  有  更  好  的  表现  上  ，  更  专注  地  投入  比赛  。  至于  其它  的  事情  ，  我  会  考虑  ，  但  不是  现在  要  考虑  的  。  ”  加油  ，  赛场  见  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  心脏  骤停  就  像  水泵  断电  停转  正常  的  心脏  就  像  一  台  不停  转  的  水泵  ，  通过  收缩  、  舒张  输送  氧  血  到  全身  ，  一旦  心脏  骤停  ，  就  像  水泵  突然  断电  停转  ，  血液  立刻  不  流动  了  ，  氧气  也  无法  被  送到  器官  。  首先  “  急眼  ”  的  就是  大脑  ，  如果  超过  4  分钟  ，  神经细胞  就  会  坏死  ，  造成  不  可逆  的  损伤  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  为  教师  减  负  关键  在  落实  教育部  近日  印发  通知  ，  事关  为  中小学  教师  减  负  。  8  条  措施  ，  每  一条  都  呼应  中小学  教师  的  关切  。  比如  ，  严禁  以  调研  、  评估  、  指导  、  监测  等  名义  变相  开展  督查  检查  考核  ；  不得  要求  教师  承担  汇演  展览  等  非  教育  教学  任务  。  中小学  教师  减  负  8  条  措施  为  教师  减  负  ，  就是  为  教育  赋  能  。  那些  与  教育  教学  关联  不大  的  检查  、  填表  、  摊派  等  任务  ，  成为  中小学  教师  的  “  不可  承受  之  重  ”  ，  以至于  出现  “  教师  很  忙  ，  但  忙  得  不对  地方  ”  。  如果  教师  的  精力  被  频频  挪用  ，  难免  导致  备课  时间  遭  侵占  、  教学  研讨  被  挤压  、  与  学生  谈心  机会  受  压缩  ，  必然  影响  到  立德  树人  的  质量  。  为  教师  减  负  ，  关键  在  落实  。  《  通知  》  明确  指出  ，  要  强化  监督  指导  ，  对  执行  不力  、  问题  突出  的  地区  和  单位  进行  约谈  通报  ，  严肃  追  责问  责  。  教师  卸下  重负  ，  方  能  轻装  育人  。  期待  随着  减  负  措施  的  扎实  推进  ，  能  看到  更多  教师  心怀  热忱  ，  倾注  课堂  ，  浇灌  未来  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  河南  一  幼儿园  每天  练  1  小时  体能  ，  获  家长  点  赞  支持  ：  运动  后  生病  少  了  、  上课  也  更  专注  了  近日  ，  河南  商丘  一家  幼儿园  每天  体能  训练  1  小时  ，  操场  秒  变  “  练兵场  ”  ，  这  家  幼儿园  凭借  硬  核  体能  课  走红  。  据  该园  园长  介绍  ，  从  2020  年  开始  研发  游戏  化  体能  课程  ，  孩子  们  在  快乐  运动  中  体质  明显  增强  ，  生病  少  了  ，  饭量  大  了  ，  专注  力  也  提高  了  。  面对  运动  中  的  小  磕碰  ，  家长  们  也  表现  出  了  极  大  的  理解  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  黄飞鸿  同  款  狮头  里面  有  啥  用  手  控制  嘴  部  灵动  开合  ，  橡皮筋  +  滑轮  带动  眼睛  ，  绳子  一  拉  “  炯炯有神  ”  —  —  舞狮  时  ，  狮头  里  有  一个  机械  世界  ↓  ↓  做  一个  狮头  需  扎  、  扑  、  写  、  装  四大  工序  ，  不同  的  颜色  还  藏  着  角色  彩蛋  。  11  月  11  日  至  13  日  （  周二  至  周四  ）  ，  第  十五  届  全运会  舞  龙  舞狮  比赛  项目  ，  将  在  佛山  举行  。  一起  看  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  当年  的  文艺  青年  老  了  之后  爸爸  写诗  妈妈  作画  女儿  制书  内蒙古  巴  彦  淖尔  吴  大凡  的  乡村  小院  ，  充满  艺术  气息  。  客厅  摆满  各种  颜料  、  画纸  ，  废弃  的  纸盒  上  画  的  是  白鸽  在  跟  小  羊  对话  ；  用完  的  保鲜  膜  纸  芯  上  ，  一  幅  淡淡  的  水墨画  自由  舒展  ，  废弃  的  水龙头  被  刷  成  了  五彩  斑斓  的  颜色  ；  门口  的  春联  是  一家人  一起  写  的  ，  屋内  墙上  也  贴满  了  一家人  的  画  作  。  这些年  ，  吴  大凡  鼓励  着  曾经  也是  文艺  青年  的  爸爸  妈妈  ，  一同  写诗  、  作画  。  她  给  爸爸  的  诗  配上  画  ，  装订  成册  做成  诗集  ；  带  着  一家  三  口  的  作品  参加  书展  、  艺术节  ，  想  跟  更多  的  人  分享  爸爸  妈妈  的  故事  。  带动  爸妈  找到  自己  的  热爱  ，  吴  大凡  感觉  很  幸福  ：  “  现在  的  生活  就是  我  向往  的  生活  。  ”  祝福  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  打  卡  十五  运会  主  新闻  中心  十五  运会  主  新闻  中心  是  本  届  全运会  赛事  期间  记者  们  工作  的  大本营  ，  也是  赛事  的  信息  枢纽  之一  。  主  新闻  中心  的  筹备  全程  贯穿  “  简约  、  安全  、  精彩  ”  理念  ，  用  巧思  践  行  节俭  办  赛  。  跟随  记者  的  镜头  一起  走进  这  座  兼具  实用  与  温度  的  “  记者  之  家  ”  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  樊振东  称  每  一  分  都会  全  情  投入  在  今天  结束  的  全运会  乒乓球  男单  1    16  决赛  中  ，  @  樊振东  4  -  0  战胜  @  周雨  。  赛后  ，  樊振东  表示  其实  全运会  非常  难  打  ，  大家  都  很  熟悉  ，  “  还是  做好  自己  ，  在  全运会  能够  出场  就是  很  大  的  荣誉  ，  每  一  分  都  全  情  投入  。  ”  第  四  次  出战  全运会  ，  他  说  ，  渴望  每  一场  胜利  ，  期待  每  一场  有  好  的  发挥  。  继续  加油  ！  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  首次  公开  空  警  600  小名  哪吒  “  圆形  天线  罩  像  哪吒  手里  的  乾坤  圈  ，  机  身上  画  的  红色  标识  圈  像  哪吒  身上  的  混  天  绫  ，  螺旋桨  高速  旋转  时  像  哪吒  脚踏  的  风火轮  …  …  ”  福建  舰  官  宣  入  列  ，  作为  福建  舰  舰载机  中  的  一  员  ，  空  警  -  600  首次  亮相  时  就  引发  了  大家  的  广泛  关注  。  研制  团队  透露  ，  针对  外形  特点  和  内在  气质  ，  他们  给  空  警  -  600  起  了  一个  “  小名  ”  —  —  “  哪吒  ”  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  台湾  大叔  帮  近  400  位  老兵  骨灰  回家  乡  “  真是  父子  ，  长  得  真  像  ！  终于  团圆  了  …  …  ”  今年  59  岁  的  台湾  大叔  刘  德文  ，  从  2003  年  起  奔波  于  两岸  之间  ，  把  近  400  位  老兵  的  骨灰  带回  家乡  。  最初  ，  他  和  在  高雄  市  的  大陆  老兵  们  聊天  ，  老兵  说  ：  “  我  死后  ，  可否  把  我  的  骨灰  带  回家  ，  葬  在  我  父母亲  的  坟前  。  ”  由此  ，  刘  德文  开启  了  为  老兵  “  摆渡  灵魂  ”  的  旅途  ，  将  漂泊  的  乡愁  送  回到  生命  的  原点  。  致敬  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  英雄  连队  朱日  和  演练  硬  核  画面  朱日  和  野外  驻  训场  ，  陆军  第  78  集团军  某  旅  “  白  老虎  连  ”  实兵  对抗  演练  。  据  介绍  ，  这次  演练  官兵  将  步战  车  车  的  数字化  系统  与  无人  破  障  装备  结合  ，  机器  狗  探路  爆破  ，  步战  车  掩护  ，  无人  机  侦察  ，  形成  了  “  有人  无人  梯次  推进  、  空地  联合  作业  ”  的  新  模式  ，  大大  提高  了  破  障  效率  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  王杰  生前  所在  连连  长  的  蜕变  之  路  “  刚  到  部队  那会  ，  汉语  不会  讲  、  名字  不会  写  ，  别人  问  我  啥  ，  我  只  会  笑  着  说  ‘  啊呀  ，  啊呀  ’  —  —  这是  藏语  中  ‘  是  ’  的  意思  。  班长  关心  我  ，  专门  给  我  买  了  字典  ，  带  着  我  学  汉字  ，  说  普通话  …  …  ”  康  巴  汉子  尚  巴  曲  扎  ，  现任  第  71  集团军  王杰  部队  “  弘扬  ‘  两  不怕  ’  精神  模范  连  ”  连长  ，  看  他  的  蜕变  之  路  ↓  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  超市  遭  黑客  攻击  一  周  没  能  营业  今年  5  月  ，  四川  德阳  一家  连锁  超市  的  管理  系统  遭  黑客  攻击  ，  货物  库存  、  商家  供货  、  会员  储  值  等  数据  全  被  加密  锁定  ，  一  周内  都  没  能  恢复  营业  ，  损失  超  20  万元  。  超市  服务器  被  黑客  植入  了  一个  文本文件  ，  暗含  勒索  信息  ，  超市  负责人  彭  先生  随即  报警  。  民警  勘验  分析  发现  ，  黑客  使用  涉及  境外  多国  的  远程  虚拟  IP  地址  ，  利用  数据库  漏洞  入侵  服务器  ，  再  上  传  勒索  病毒  ，  对  服务器  文件  进行  加密  。  赎金  则  是以  虚拟  货币  交易  的  方式  私下  进行  。  经  海量  数据  分析  ，  专案组  抓获  了  重庆  的  王  某  。  2017  年  ，  王  某  开始  交易  虚拟  货币  ，  几  年  下来  血  本无  归  ，  欠  了  大量  外债  。  急于  挣  快  钱  的  王  某  动  了  歪  心思  ，  学习  了  一些  编写  网络  病毒  程序  和  攻击  企业  服务器  漏洞  的  技能  。  今年  4  月  起  ，  王  某  先后  获取  国内  企业  数据库  登录  权限  5100  余  个  ，  迫使  30  余家  企业  向其  缴纳  “  赎金  ”  ，  非法  获利  10  万余元  。  目前  ，  王  某  已  被  依法  采取  刑事  强制  措施  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  电线  捆扎  一团  更易  起火  捆成  一团  的  电线  突然  着火  消防  检查  发现  在  日常  电器  使用  中  ，  许多  人  习惯  将  电线  捆扎  或者  缠绕  在  一起  ，  这  可能  会  导致  聚  热  升温  甚至  引发  火灾  。  模拟  试验  中  ，  将  四  个  1800  瓦  的  烧  水壶  插  在  功率  2500  瓦  的  插  线  板上  ，  并  把  插  线  板  的  电线  捆扎  在  一起  ，  让  四  个  水壶  同时  工作  。  仅仅  2  分钟  ，  插  线  板  的  温度  便  从  起初  的  21  ℃  左右  跳到  了  100  ℃  。  在  温度  达到  189  ℃  时  ，  捆成  一团  的  电线  突然  发出  爆  响声  ，  产生  明火  ，  最终  将  电线  完全  烧  焦  。  提醒  ：  使用  大功率  电器  时  ，  不要  将  其  同时  插入  一个  插  线  板  。  在  插  线  板  使用  过程  中  ，  一定  要  将  插  线  板  的  连接线  打开  ，  以便  散  温  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  乱  按  脖子  小心  诱发  中风  脑  卒中  ，  俗称  “  中风  ”  ，  冬天  高发  ，  是  我国  成年人  致死  、  致残  的  首要  原因  。  有些  致病  风险  你  可能  想不到  ↓  ↓  呼噜  声  巨大  时断时续  要  当心  ①  短  时间  内  情绪  大起大落  ，  寒冷  天气  容易  使  血压  飙升  ，  诱发  脑  卒中  ；  ②  “  打呼噜  ”  可能  是  脑  卒中  的  加速器  ，  如  打呼噜  声音  巨大  、  时断时续  ，  白天  总是  犯困  ，  应  尽早  就医  ；  ③  牙周  炎  可能  会  “  伤心  伤  脑  ”  ，  认真  刷牙  、  定期  洗牙  ，  不仅  保护  牙齿  更  保护  大脑  ；  ④  脖子  不当  按摩  或  剧烈  转  颈  有  风险  ，  这是  年轻  人脑  卒中  常见  原因  之一  。  专家  提醒  ，  警惕  “  小  中风  ”  ，  即  短暂  性  脑  缺血  ，  其  表现  为  突然  一侧  肢体  麻木  无力  、  看  东西  模糊  、  口齿  不清  。  症状  可能  仅  持续  几  分钟  到  一  小时  ，  然后  恢复  正常  。  其实  这  并不是  痊愈  ，  而是  大脑  发出  的  强烈  警告  ，  应  立即  就医  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  心脏  骤停  抢救  黄金  4  分钟  做  这  4  件  事  心脏  骤停  抢救  “  黄金  4  分钟  ”  里  ，  “  评  、  查  、  呼  、  救  ”  四  步  走  —  —  评估  周围  环境  是否  安全  ；  查看  患者  是否  有意识  ；  呼叫  急救  支援  ，  同时  进行  心肺  复苏  和  寻找  附近  的  AED  ；  如果  患者  胸部  无  起伏  ，  应  立即  将  其  放平  ，  实施  心肺  复苏  和  电击  除  颤  。  戳  视频  学习  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  进  博  会上  ，  中外  企业  如何  携手  共赢  ？  答案  是  “  长期  主义  +  彼此  成就  ”  。  作为  八  届  全  勤  的  参展  者  ，  中粮  集团  以  全球  供应  链  为  桥  ，  既  把  优质  产品  引入  中国  ，  也  将  中国  消费  市场  的  新  动向  、  新  诉求  分享  给  合作  伙伴  。  在  接受  中国  日报  采访  时  ，  意大利  柯威  集团  亚太  业务  开发  经理  戴维德  ·  奥  尔  博  拉  托  坦言  ：  “  中粮  名庄  荟  是  我们  在  中国  唯一  的  合作  伙伴  ，  这  一  关系  已  近  八  年  。  借助  中粮  渠道  ，  我们  把  产品  、  品牌  与  创新  稳定  触  达  上海  和  全国  。  中国  消费者  需求  升级  加快  ，  我们  对  中国  市场  的  承诺  不变  。  ”  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  十五  运  见证  大湾区  融合  发展  今晚  ，  十五  运会  开幕式  在  广州  举行  ，  习近平  主席  出席  开幕式  并  宣布  运动会  开幕  。  这  场  开幕式  体现  了  粤  港澳  三  地  的  同  根  、  同心  、  同  梦  。  主题曲  《  天  海  一心  》  旋律  空灵  ，  以  歌声  凝聚  三  地  情谊  。  第一次  三  地  合办  全运会  ，  大家  看  的  是  比赛  ，  见证  的  是  粤  港澳  大湾区  融合  发展  。  今天  ，  中央  广播  电视  总台  与  国际奥委会  签署  了  2026  —  2032  年  奥运会  版权  长  款  协议  。  这  标志  着  在  未来  两  届  冬奥会  、  两  届  夏奥会  的  奥运  周期  中  ，  总台  正式  成为  新  周期  中国  大陆  和  澳门  地区  的  独家  奥运  转播  机构  。  从  全运会  到  奥运会  ，  总台  以  高水平  赛事  制播  技术  ，  展现  体育运动  的  非凡  魅力  。  亮点  全  有  ，  精彩  共创  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  默默  炫  了  一  次  技术  在  十五  运会  开幕式  点火  仪式  上  ，  巨大  的  “  水  舞台  ”  ，  三  位  火炬  手  踏浪  而  来  、  拾  阶  而  上  。  主  火炬  塔  被  点燃  的  瞬间  ，  映入  观众  眼帘  的  其实  不是  真实  的  火焰  ，  而是  由  电光  水雾  系统  模拟  的  “  科技  火焰  ”  ！  秉持  低  碳  理念  ，  火炬  塔里  没有  任何  燃气  ，  使用  的  是  通过  先进  光  伏  发电  系统  产生  的  绿  电  ，  加上  雾  森  系统  等  精  准  调控  ，  火焰  的  亮度  、  照度  与  摇曳  形态  都  由  光影  精  准  描摹  ，  呈现  出  既  逼真  又  梦幻  的  视觉  震撼  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  海军  军医  大学  依托  吉祥  方舟  实战  化  演练  近日  ，  海军  军医  大学  组织  机动  卫  勤  分队  ，  依托  “  吉祥  方舟  ”  号  医院  船  开展  海上  实战  化  演练  ，  提高  伤病员  救治  能力  。  此次  训练  ，  从  10  月  下旬  开始  展开  ，  全程  设置  实战  背景  ，  并  按照  从  基础  到  合成  的  模式  陆续  实施  ，  设置  海上  批量  伤员  救护  、  战后  应  激  反应  处置  等  课目  ，  提升  医疗  人员  应战  水平  。  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  带  你  看  歼  15  T  的  尾  钩  在  哪里  “  这个  ‘  T  ’  字  意义  非凡  ，  它  代表  中国  舰载机  进入  到  弹射  起飞  的  新  时代  。  ”  福建  舰  官  宣  入  列  ，  在  福建  舰  三  款  舰载机  中  ，  有  一  款  名字  中  带  字母  的  战机  —  —  歼  -  15  T  。  它  是  歼  -  15  飞机  最新  改进  型  ，  具有  弹射  功能  、  作战  半径  大  等  特点  ，  具备  更  强制  空  作战  能力  和  对  海  突击  作战  能力  。  航空  工业  沈飞  所  工程师  艾志强  带  你  看  歼  -  15  T  的  尾  钩  在  哪里  ↓  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  胡  塞  武装  称  破获  美  以  间谍  网络  当地  时间  8  日  ，  也门  胡  塞  武装  宣布  破获  了  一个  隶属  于  美国  、  以色列  、  沙特  三  方  情报  机构  联合  行动  室  的  间谍  网络  。  胡  塞  武装  在  声明  中  表示  ，  这  一  行动  是  一  次  “  重大  的  安全  成就  ”  ，  经过  长期  侦查  、  跟踪  和  监控  后  ，  胡  塞  武装  成功  揭露  了  涉案  人员  的  计划  、  运作  方式  及  对外  的  联系  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  为  上  这  家  幼儿园  全家  搬到  农村  助跑  、  踏  跳  、  双手  支撑  、  分  腿  腾跃  …  …  这是  河南  商丘  一  所  农村  民办  幼儿园  ，  3  到  6  岁  的  孩子  们  最  日常  的  课程  。  在  这里  ，  孩子  们  每天  2  小时  户外  活动  ，  高  强度  体能  训练  占  1  个  多  小时  。  园长  吴建华  介绍  ，  学校  聘请  了  体育  机构  ，  指导  专业  动作  和  预防  风险  ；  给  孩子  上  了  意外  伤害  保险  和  校方  责任  险  ，  “  如果  老师  的  防范  措施  正确  ，  对  老师  没有  惩罚  ”  。  在  这  所  农村  幼儿园  ，  孩子  们  生龙活虎  、  开怀大笑  。  这样  的  “  运动  特长  ”  ，  还  吸引  了  上千  名  外省  家长  咨询  ，  有  家长  为了  让  孩子  在  这里  上  幼儿园  ，  举家  搬迁  到  学校  附近  。  上级  部门  也  给予  了  幼儿园  肯定  和  支持  ，  一场  始于  乡间  的  教育  实践  ，  成  了  许多  城市  幼儿园  的  理想  样板  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  快  来  解  锁  全运会  百  变  吉祥物  第  十五  届  全国  运动会  开幕  在即  ，  网友  们  一边  关注  比赛  ，  一边  “  指  豚  为  鸡  ”  ，  怎么回事  ？  原来  是以  中华  白  海豚  为  原型  设计  的  十五  运会  和  残  特奥会  吉祥物  “  喜洋洋  ”  “  乐融融  ”  ，  因  造型  可爱  ，  被  网友  们  调侃  成  了  广东  美食  —  —  白  切  鸡  和  豉  油鸡  ，  还  喜获  爱称  “  大湾  鸡  ”  。  记者  探  全  运  ，  今天  来到  十五  运会  和  残  特奥会  官方  特许  商品  零售店  ，  快  跟随  记者  一起  解  锁  各式各样  的  “  大湾  鸡  ”  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  当  熊猫  遇见  AI  ，  会  诞生  怎样  的  创意  火花  ？  2025  大学生  AI  艺术  季  正在  进行  中  ！  推广  大使  @  吴汉坤  Ken  向  你  发起  “  想象力  挑战  ”  ，  邀  你  共同  设计  赛  博  熊猫  “  源  宝  ”  ↓  ↓  保留  东方  美学  基因  ，  注入  AI  创意  灵魂  ，  熊猫  “  源  宝  ”  会  是  什么  模样  ？  它  的  身上  ，  会  发生  怎样  的  故事  ？  优秀  作品  将  亮相  北京  798  艺术  区  “  弄潮  ”  艺术展  ！  快  来  发挥  你  的  创意  ，  一起  用  想象  定义  未来  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  海上  发射  一  箭  三星  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  长征  十一  号  遥  六  运载火箭  ，  成功  将  试验  三十二  号  卫星  01  星  、  02  星  、  03  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  。  该  卫星  主要  用于  开展  空间  新  技术  试验  。  同样  在  今天  ，  力  箭  一号  遥  九  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  将  搭载  的  楚天二  号  技术  试验  01  星  、  02  星  顺利  送入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  哪些  人  可以  一  周  洗  一  次  澡  医生  表示  ，  秋冬  季节  ，  建议  两  三  天  、  三四  天  洗  一  次  澡  。  对  老年人  、  小孩  等  本身  油脂  分泌  就  少  的  人群  ，  洗浴  间隔  可以  适当  延长  ，  一  周一  次  都是  可以  的  。  洗浴  过程  中  ，  水  不要  太  烫  ，  不  建议  使用  硫磺  皂  等  强  碱性  清洁剂  。  此外  ，  很多  人  习惯  洗完  澡  擦干  、  吹  完  头发  才  涂  保湿  霜  。  但  这时  ，  皮肤  已  流失  了  30  %  的  水分  。  涂  保湿  霜  的  最佳  时机  是  “  洗澡  后  3  分钟  内  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  多次  执行  任务  排除  60  多  枚  未  爆  弹  胡强辉  ，  2004  年  12  月  入伍  ，  先后  荣立  个人  二  等  功  1  次  、  三  等  功  4  次  。  在  连队  的  14  年  里  ，  他  多次  执行  排  爆  任务  ，  排除  各  型  未  爆  弹  60  余  枚  。  作为  排  爆  教员  ，  他  将  自己  多年  的  爆破  专业  心得  梳理  成册  供  连队  官兵  学习  ，  先后  培养  出  3  名  集团军  “  优秀  四会  教练员  ”  和  26  名  搜  排  爆  骨干  。  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一  段  动画  看  出血  时  体内  发生  的  变化  颈  动脉  股  动脉  出血  速度  每  分钟  500  至  1000  毫升  当  皮肤  出现  出血  情况  时  ，  血液  中  的  血小板  会  迅速  聚集  到  伤口  部位  ，  形成  血小板  血栓  ，  伤口  停止  流血  。  但  当  遇到  冲击力  较  强  的  血  流  ，  松散  的  血小板  血栓  易  被  冲散  ，  必须  通过  外力  干预  ，  快速  阻断  血  流  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  天  天  敷  面膜  可能  毁  脸  面膜  不用  天  天  敷  ，  一般  每  周  两  三  次  就  可以  ，  过度  水合  会  削弱  屏障  功能  。  频繁  使用  搓澡  巾  或  磨砂  膏  ，  会  严重  破坏  皮肤  屏障  ，  一  周一  次  或者  更  长  时间  都  可以  。  擦干  身体  时  ，  也  不要  大力  来回  摩擦  。  油性  皮肤  油  多  ，  但  不一定  水  足  。  冬天  ，  油  皮  可  选择  比较  清爽  的  保湿  凝  露  或者  乳  液  ，  维持  水  油  平衡  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  为  人民  服务  飞行  地标  被  认定  为文  保  单位  日前  ，  新疆  维吾尔  自治区  哈密  市  文化  体育  广播  电视  和  旅游局  表示  ，  “  为  人民  服务  ”  等  5  处  飞行  地标  已  被  认定  为  县级  文物  保护  单位  。  今后  ，  这些  飞行  地标  将  受到  《  中华  人民共和国  文物  保护法  》  保护  ，  破坏  飞行  地标  者  将  受到  法律  惩治  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  声动  进  博  ：  从  首发  之  声  听见  开放  中国  在  第  八  届  中国  国际  进口  博览会  现场  ，  461  项  新  产品  、  新  技术  、  新  服务  正在  此  展示  。  新品  发布  的  声浪  从  消费品  展区  涌  向  技术装备  区  ，  从  医疗  器械  馆  漫延  至  食品  馆  。  连续  八  年  ，  进  博会  舞台  成为  新品  大秀场  ，  各种  “  全球  首发  ”  “  亚洲  首发  ”  和  “  中国  首发  ”  层出不穷  。  这些  首发  新品  见证  着  中国  市场  的  广度  与  深度  ，  它们  的  落地  声  ，  正是  中国  对外开放  的  大门  越  开  越  大  的  回响  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  11  月  在  广东  滑  上雪  了  广东  深圳  ，  有着  全球  纬度  最低  的  室内  冰雪  空间  ，  同时  还  创造  了  “  最大  室内  滑雪  中心  ”  的  吉尼斯  世界  纪录  。  室外  26  ℃  ，  室内  -  6  ℃  ，  一墙之隔  “  穿越  季节  ”  ；  国际  雪  联  认证  的  雪道  ，  吸引  众多  雪  友  …  …  看  ↓  ↓  第  十五  届  全运会  开幕  在即  ，  一起  感受  全民  运动  热潮  ，  为  冰雪  经济  点  赞  ！  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  机器人  自己  给  自己  换  电池  能  打  拳击  擂台赛  ，  也  能  斗  舞  嗨  翻  全场  ；  捏  好  绣花针  ，  上  传  图片  ，  就  能  一  键  刺绣  ；  能  化身  “  服务员  ”  ，  能  进  厂  干活  ，  还  能  自己  换  电池  …  …  在  中国  国际  进口  博览会  现场  ，  “  机器人  天  团  ”  组团  炫  技  ↓  ↓  网友  ：  中国  “  智  ”  造  ，  只有  想不到  ，  没有  做  不到  ！  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  福建  舰上  不用  叠  豆腐  块  舰艇  上  为什么  不  叠  “  豆腐  块  ”  ？  现在  舰艇  的  统一  规定  是  把  被子  平铺  在  床上  ，  这是  因为  ：  ①  方便  大家  日常  整理  ，  ②  进行  战斗  部署  转换  时  ，  战士  们  不用  整理  背包  ，  只  需要  及时  快速  到达  战  位  。  此外  ，  福建  舰  每个  细节  都  硬  核  ，  被子  使用  的  都是  阻燃  材料  ，  安全感  满满  ！  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  进  博会  减肥  手段  太  全面  了  中国  国际  进口  博览会  上  ，  多  款  减  重  “  黑  科技  ”  产品  亮相  ，  给  体重  管理  带来  新  解法  ↓  ↓  胃内  球  囊  ：  近乎  无  创  ，  在  胃里  放  个  小  水球  ，  可  减少  进食  、  延缓  胃  排空  、  增加  饱  腹  感  ，  留置  时间  最  长  可达  一  年  。  智能  吻合  器  ：  手术  界  的  “  订书  机  ”  ，  通过  切割  或  裁剪  ，  把  胃  的  容积  减小  。  芯片  加  持  、  智能  监测  ，  让  减  重  手术  更  安全  高效  。  减肥  用药  替  尔  泊  钛  ：  连续  三  年  亮相  进  博会  ，  全球  同步  研发  、  中国  快速  获  批  。  提醒  ：  这些  技术  和  药物  并不  适用  于  所有  人  ，  需  在  医生  评估  与  指导  下  使用  。  科学  减  重  ，  健康  第一  ！  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  一  地  落叶  缓  扫  等  你  来  踩  近日  ，  河南  许昌  。  许昌  开启  “  落叶  缓  扫  ”  模式  ，  区域  分布  在  中央  公园  、  许  都  公园  、  北海公园  、  清潩河  湿地  公园  、  饮马  河  湿地  公园  、  灞陵河  湿地  公园  、  秋湖  湿地  公园  、  鹿鸣  湖  体育  公园  、  双龙湖  公园  、  芙蓉  广场  、  芙蓉  湖  湿地  公园  、  春秋  广场  、  天宝  河  游园  、  高铁  北站  广场  等  公园  、  游园  、  广场  ；  聚贤街  、  新  东街  、  紫云路  、  万  通街  、  天宝  路  、  陈  庄街  、  南海  街  等  道路  路侧  绿地  。  落叶  季  很  美  也  很  短暂  ，  有空  不妨  来  这些  美丽  的  道路  、  游园  逛  逛  吧  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  这些  不  典型  症状  或是  肾  癌  信号  ?  ?  肾  癌  被  大家  称为  “  沉默  的  杀手  ”  ，  它  发病  隐匿  ，  早期  没有  任何  典型  的  症状  。  我国  肾  癌  发病率  和  死亡率  ，  均  超过  世界  平均  水平  。  肾  癌  有  一些  不太  典型  的  “  肾  外  表现  ”  ，  如  ：  内分泌  紊乱  、  红细胞  沉降  率  升高  、  肝  细胞  功能  异常  、  发热  、  贫血  等  。  大部分  肾  癌  患者  没有  明显  症状  。  尤其  是  在  肾  癌  早期  。  体检  时  ，  常规  的  腹部  超  声  检查  是  筛  查  肾  癌  最  主要  的  方法  。  肾  癌  大部分  患者  是  散发  性  的  ，  筛  查  发现  的  比例  不足  十万  分之  十  ，  目前  筛  查  的  注意力  主要  集中  在  高  危  人群  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  总书记  广东  考察  足迹  ，  重温  改革开放  初  心  使命  从  深圳  前  海  到  珠海  横  琴  ，  从  潮  汕  侨乡  到  梅州  苏区  ，  总书记  每  一  次  踏上  南粤  大地  ，  都  传递  出  “  改革  不  停顿  、  开放  不  止步  ”  的  坚定  信号  。  他  走进  企业  车间  、  乡村  田野  、  社区  一线  ，  倾听  民  声  、  问计  于民  ，  既  肯定  广东  作为  改革开放  排头兵  的  担当  ，  也  为  新  时代  高  质量  发展  指明  方向  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  第一  届  全运会  珍贵  影像  带  你  回看  1959  年  首届  全运会  的  精彩  瞬间  ！  开幕式  上  运动员  整齐  入场  ，  大规模  团体操  表演  超  震撼  ，  观众  们  拿  着  望远镜  看  得  津津有味  。  赛事  项目  丰富  多样  ，  体操  、  举重  、  乒乓球  等  项目  轮番  上演  ，  还有  赛马  、  摩托车  越野  、  跳伞  这些  精彩  项目  。  记录  了  新中国  首届  全运会  的  盛况  ，  展现  了  当时  中国  体育  事业  的  发展  和  人们  对  体育  的  热情  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  球  不  落地  ，  永不  放弃  ！  郑州  队  VS  开封  龙亭  队  点燃  全场  2025  年  河南省  女子  排球  城市  联赛  第二  阶段  赛事  正在  火热  进行  中  。  近日  ，  郑州  队  坐镇  主场  在  郑州市  体育馆  迎战  对手  开封  龙亭  队  。  两  队  联袂  上演  了  一场  扣人心弦  的  精彩  对  决  。  现场  气氛  热烈  ，  掌声  不断  。  赛场  之上  ，  双方  队员  每  球  必争  ，  一  次  次  看似  不  可能  的  救  球  、  一  轮  轮  滴水不漏  的  防守  ，  将  “  球  不  落地  ，  永不  放弃  ”  的  信念  展现  得  淋漓尽致  。  而  在  千里之外  的  澳门  全运会  赛场  ，  刚刚  结束  的  一场  关键  对  决  中  ，  河南  女排  的  姑娘  们  在  朱婷  的  带领  下  不负众望  ，  以一场  酣畅淋漓  的  大  比分  胜利  赢得  “  开门红  ”  。  听闻  捷报  ，  郑州市  体育馆  内  瞬间  化作  欢乐  的  海洋  ，  掌声  与  欢呼声  经久不息  。  这  场  胜利  ，  不仅  展现  了  河南  女排  精湛  的  技  战术  水平  和  顽强  的  拼搏  精神  ，  更  将  现场  观众  的  热情  推向  了  高潮  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一  碗  热汤  面  温暖  郑州  初冬  近日  ，  河南  郑州  一  面馆  ，  @  大河  报  记者  偶遇  一  位  女孩  主动  邀请  拾荒  老人  进  店  ，  并  给  老人  点  了  一  碗  热汤  面  。  她  快速  吃完  准备  离开  时  被  记者  拦下  ，  羞涩  地  解释  只是  做  力所能及  的  事  ，  未  多  言  便  匆匆  道别  。  评论员  ：  或许  这  就是  善意  的  力量  ，  虽  微小  却  坚定  ，  能  驱散  寒意  ，  也  能  照亮  人心  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  华北  水利  水电  大学  参与  国际  权威  报告  编写  河南  高校  —  —  华北  水利  水电  大学  刘  俊国  教授  团队  参与  编写  国际  权威  报告  《  气候  变化  科学  十  大  新  洞见  （  2025    2026  ）  》  ，  报告  将于  2025  年  11  月  10  日  至  21  日  在  巴西  贝  伦  举行  的  《  联合国  气候  变化  框架  公约  》  第  30  次  缔约  方  大会  上  正式  发布  ，  旨  在  填补  气候  变化  知识  空白  ，  为  全球  气候  政策  制定  提供  前沿  科学  支持  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  立冬  后  建议  每天  晚起  半  小时  立冬  后  要  调整  一下  起床  时间  ，  晚起  并非  提倡  睡懒觉  ，  而是  等到  太阳  出来  后  再  起  。  中医  认为  ，  日出  后  起床  ，  避免  在  阳气  未  生  时  消耗  自身  能量  ，  还  有助于  养护  肾  精  。  现代  医学  发现  冬季  日出  晚  ，  人体  褪  黑  素  分泌  周期  后移  延长  ，  强行  在  天亮  前  起床  相当于  打乱  生物钟  ，  还  可能  出现  心  脑血管  意外  。  起床  时间  调整  建议  以  当地  日出  时间  为  参考  ，  可以  比  夏季  推迟  30  ~  60  分钟  ，  夏天  6  点起  ，  立冬  后  可以  7  点起  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一个  让  你  坚持  运动  的  邪  修  方法  边  听  歌  边  运动会  让  你  越  动  越  想  动  ，  当  音乐  的  节奏  和  运动  时  的  心跳  、  呼吸  对上  拍  ，  会  让  身体  更  容易  进入  一种  流畅  、  几乎  不  卡  顿  的  状态  。  尤其  是  120  ~  140  BPM  的  节奏  ，  被  认为  是  最  适合  跑步  、  快走  或  骑行  的  甜蜜  区  。  这种  刚刚  好  的  节奏  ，  能  帮  我们  稳住  节奏  、  延长  耐力  ，  甚至  让  人  产生  越  动  越  想  动  的  感觉  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  立冬  后  尤其  推荐  多  吃  这  类  根茎  蔬菜  冬季  为什么  推荐  你  多  吃  根  ，  民间  老话  常  说  “  春  吃  芽  ，  夏  吃  瓜  ，  秋  吃  果  ，  冬  吃  根  ”  ，  正  顺应  了  因  时而  食  的  饮食  智慧  。  由于  冬季  气温  较  低  ，  人体  为了  保持  体温  需要  消耗  更多  能量  ，  而  根茎  类  蔬菜  大多  富含  碳水化合物  ，  可以  为  人体  提供  较  多  热量  。  营养  专家  指出  ，  “  冬  吃  根  ”  的  根  特别  推荐  薯类  食物  ，  包括  红薯  、  紫  薯  、  山药  、  土豆  等  ，  正好  符合  冬  补  之  需  ，  有助  人们  安然  过冬  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  护士  小  姐姐  用  一  声  宝宝  和  笑容  感染  患者  医院  里  ，  一  声  特别  的  问候  温暖  了  整个  病房  ！  一  位  护士  小  姐姐  亲切  地  称呼  患者  为  “  宝宝  ”  ，  她  用  热情  的  笑容  为  帮  患者  驱散  病痛  的  阴霾  。  当  患者  好奇  地  问  ：  “  你  为什么  总是  这么  欢乐  ？  ”  她  扬起  笑脸  ，  给出  了  最  动人  的  回答  ：  “  因为  这是  我  的  人生  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  假发  大王  首  秀进博会  11  月  5  日  至  10  日  ，  第  八  届  中国  国际  进口  博览会  在  国家  会展  中心  （  上海  ）  举办  。  河南  瑞  贝卡  发  制品  股份有限公司  董事长  郑文青  接受  河南  国际  传播  中心  专访  。  作为  首次  参与  进  博会  的  国内  企业  代表  ，  郑文青  表示  ，  瑞  贝卡  品牌  扎根  河南  许昌  ，  深耕  发  制品  行业  数  十年  ，  目前  85  %  的  业务  面向  国际  市场  。  她  希望  借助  进  博会  这  一  全球  平台  ，  进一步  展现  瑞  贝卡  的  创新  实力  与  时尚  内涵  ，  吸引  更多  国际  客商  关注  许昌  制造  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  来  河南  上一堂  世界  级  的  太极  课  太极拳  发源地  温县  陈家  沟  添  喜讯  ！  联合国  教科文组织  大会  第  43  届  会议  通过  决议  ，  将  每年  3  月  21  日  （  北半球  春分  日  ）  设立  为  “  国际  太极拳  日  ”  。  在  陈家  沟  ，  触摸  活  着  的  传承  ；  在  黄河  边  ，  与  天地  一起  舒展  。  你  的  每  一  次  云  手  ，  都  在  与  世界  对话  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  福建  舰  入  列  授旗  习近平  登  舰  视察  电磁  弹射  型  航  母  核心  战  力  。  画面  里  三亚  军港  军旗  飘扬  ，  习  主席  亲手  将  八一  军旗  授予  舰  领导  ，  还  走到  甲板  上  察看  歼  -  35  等  新型  舰载机  。  他  在  弹射  控制  站  按下  按钮  ，  观摩  弹射  演示  ，  又  走进  士兵  舱  关心  官兵  食宿  ，  跟  身着  彩色  马甲  的  保障  人员  亲切  唠  家常  。  离别  时  全舰  官兵  列队  敬礼  ，  高呼  强军  口号  超  燃  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  两  个  穴位  改善  手脚  冰凉  ①  冬天  手脚  冰凉  可能  是  经络  不通  ，  阳气  没有  送达  四肢  ；  ②  劳宫  穴  在  握拳  时  中指  所  对  的  位置  ，  有  温通  气血  的  作用  ；  ③  涌  泉  穴  在  脚掌  前  1    3  凹陷  处  ，  是  补  肾  温阳  ，  引火  下行  的  关键  穴位  ；  ④  每晚  睡前  将  掌心  搓  热  ，  让  劳宫  穴  对准  涌  泉  穴  来回  摩擦  5  -  10  分钟  ，  可以  通  经络  ，  促  循环  ，  驱寒  气  。  关注  身体  健康  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  总书记  对  这里  殷切  期待  11  月  6  日  ，  习近平  听取  海南  自由  贸易  港  建设  工作  汇报  。  此前  到  海南  考察  时  ，  习近平  总书记  曾  说  ，  “  把  海南  自由  贸易  港  打  造成  展示  中国  风范  的  靓丽  名片  ”  “  每  一  张  名片  都  蕴藏  着  深厚  发展  潜力  、  孕育  着  重要  发展  生机  ，  都  可以  做出  一  篇  大  文章  、  好  文章  ”  …  …  总书记  一系列  指示  ，  为  海南  建设  指引  方向  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  福建  舰  入  列  画面  福建  舰  官  宣  ，  5  日  ，  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  福建  舰  入  列  授旗  仪式  在  海南  三亚  某  军港  举行  。  福建  舰  、  辽宁  舰  、  山东  舰  共同  守卫  祖国  海天  ，  祝福  人民  海军  ！  ?  ?  2012  年  9  月  25  日  ，  辽宁  舰  正式  入  列  ；  ?  ?  2019  年  12  月  17  日  ，  山东  舰  正式  入  列  ；  ?  ?  2025  年  11  月  5  日  ，  福建  舰  正式  入  列  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  两  招  轻松  洗  掉  水果  上  的  蜡  打蜡  的  水果  还  能  吃  吗  ，  水果  本身  会  分泌  天然  果  蜡  ，  用于  防虫  、  保鲜  。  采摘  后  ，  为了  延长  储存  时间  、  防止  腐烂  ，  部分  水果  会  被  进行  人工  打蜡  。  我国  《  食品  安全  国家标准  -  食品  添加剂  使用  标准  》  允许  使用  规定  的  食品  级  蜡  ，  只要  规范  使用  ，  对  人体  无害  。  但  一些  不良  商家  为了  节约  成本  可能  使用  工业  石蜡  ，  长期  摄  入  或  危害  身体  健康  。  不用  费力  辨别  蜡  的  种类  ，  两  种  安全  有效  的  去  蜡  方法  拿走  不  谢  ：  ①  在  水果  表面  撒  少许  食盐  ，  轻  搓  1  至  2  分钟  ，  用  清水  冲  净  即可  ；  ②  将  水果  放入  40  ℃  左右  的  温水  中  浸泡  5  至  10  分钟  ，  待  蜡  质  软化  后  ，  用  手  或  软  刷  轻  拭  冲洗  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  留守  儿童  把  单词  背  成  说唱  云南  昭通  一  留守  儿童  在  课堂上  背  单词  快  似  说唱  ，  你  知道  吗  ？  他  是  留守  儿童  ，  爸妈  、  mom  、  dad  这些  单词  ，  他  是  对着  摄像头  另  一边  的  父母  练习  的  。  每天  他  每天  早起  在  院子  里  练  英语  ，  学习  特别  专注  ，  课本  字  写  得  漂亮  ，  考试  还  拿  了  满分  。  这  努力  的  模样  ，  是  想  让  远方  的  爸妈  看到  呀  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
大陆  卫星  “  吉林  一号  ”  公布  台湾  多  地  卫星  图  ，  日月  潭  、  台北  港  等  壮美  美景  清晰  可见  。  台湾同胞  胞  兴奋  地  在  影像  里  找  自家  屋檐  ，  这  “  家  的  俯瞰  ”  太  戳  人  ！  不管  是  内地  的  繁华  都市  ，  还是  台湾  的  壮美  山水  ，  都是  祖国  的  锦绣  河山  ，  都是  中华民族  的  美好  家园  。  这  寻找  家园  的  过程  ，  是  确认  坐标  ，  更是  “  寻根  ”  ，  因为  台湾  在  中国  版图  上  不可或缺  ，  两岸  同胞  血脉相连  、  心  手相  牵  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  饭前  血糖  低  或  为  糖尿病  信号  ?  ?  警惕  这些  “  隐匿  ”  症状  ！  饭前  血糖  低  可能  是  糖尿病  在  给  你  “  敲警钟  ”  ！  北京  协和  医院  的  专家  指出  ，  不少  糖  友  早期  没  明显  感觉  ，  却  可能  在  饭前  出现  低血糖  反应  ，  像  吃饭  稍  晚  就  头晕  心慌  。  另外  伤口  难  愈合  、  皮肤  总  瘙痒  、  视物  模糊  、  莫名  体重  下降  还  乏力  这些  “  隐匿  ”  情况  也  得  警惕  。  要是  你  肥胖  还有  家族  病史  ，  可得  赶紧  去  医院  查  查  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  为什么  天  冷  后  睡觉  更  容易  脚  冷  ?  推荐  怕  冷  的  人  穿  袜子  睡觉  ，  天  冷  后  有的人  睡觉  时  “  脚  凉  如  冰  ”  ，  甚至  一  晚上  都  暖  不  过来  ，  这  主要  是  因  血液循环  不畅  所致  。  寒冷  环境  中  ，  身体  为了  优先  保证  心脏  、  大脑  等  核心  部位  的  运转  ，  会  减少  流向  四肢  末端  的  血液  ，  减缓  热量  散失  ↓  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女孩  拿  46  元  买  鞋  被  店主  暖心  回应  近日  ，  湖北  十堰  ，  女孩  想  为  给  妈妈  买  鞋  庆  生  ，  攥  着  46  元  走进  店  内  试  鞋  ，  发现  钱  不够  后  问  老板  能否  帮  自己  留  几  天  ，  等  自己  攒够  钱  再  来  买  。  老板  被  女孩  的  孝心  打动  ，  最终  只  收  了  46  元  将  鞋子  卖给  女孩  。  网友  :  孝心  与  善意  的  双向  奔赴  太  动人  了  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  专家  哪  是  科普  已经  是  苦口婆心  了  ：  熬夜  熬到  什么  程度  可能  猝死  ?  ?  熬夜  到  什么  程度  可能  引发  猝死  ？  其实  ，  熬夜  跟  猝死  的  关联  并非  简单  的  线性  关系  ，  而是  多种  因素  叠加  作用  的  结果  。  医学  研究  表明  ，  以下  情况  会  显著  增加  猝死  风险  ，  请  高度  警惕  ：  ①  连续  极端  睡眠  剥夺  ；  ②  长期  慢性  睡眠  不足  叠加  基础  疾病  ；  ③  熬夜  时  伴随  高  强度  消耗  。  此外  ，  熬夜  猝死  前身  体会  发出  预警  信号  ：  ①  极度  疲劳  ，  看  东西  非常  模糊  ；  ②  身体  发麻  ，  半边  身子  使  不  上劲  ；  ③  最  危险  的  则  是  突然  心慌  、  胸闷  ，  能  清晰  感觉到  心脏  异常  剧烈  跳动  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一  脚踏  进  千  年  史  ！  洛阳  一  牛肉汤  店老板  街头  讲  历史  ，  引来  阵  阵  欢呼  近日  ，  来自  全省  各地  的  自  媒体  博  主  、  网络  名人  齐聚  在  洛阳  洛  邑  古城  ，  共同  参与  在  这里  举行  的  河南省  网络  文明  大会  。  在  洛  邑  古城  外  的  一家  牛肉汤  店  内  ，  店主  杨  先生  一边  热情  招待  客人  ，  一边  不由自主  地  化身  “  历史  讲解员  ”  为  大家  讲解  古城  背后  的  历史  文化  。  讲解  过程  中  ，  他  脸上  洋溢  着  对  家乡  的  深厚  情感  ，  言语  间  充满  对  洛阳  历史  文化  的  由衷  自豪  。  有  网友  风趣  地  评论  道  ：  “  在  洛阳  ，  历史  可不是  博物馆  里  的  老古董  ，  它  是  街头  流动  的  BGM  。  ”  洛阳  城  浓厚  的  历史  氛围  ，  不只  存在  于  古迹  中  ，  更  流淌  在  寻常  巷  陌  与  市井  烟火  里  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  携手  迈进  更加  美好  的  “  数字  未来  ”  今年  ，  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  迈入  第  12  个  年头  。  习近平  主席  连续  多年  在  世界  互联网  大会  上  发表  讲话  或  致  贺词  、  贺信  ，  为  携手  构建  网络  空间  命运  共同体  提供  遵循  ，  也  为  迈向  更加  美好  的  “  数字  未来  ”  指明  方向  。  2025  年  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  11  月  6  日  至  9  日  举行  ，  “  枕  水乌镇  ”  将  再次  点亮  互联网  之  光  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  抑郁症  治疗  新  突破  事关  数  亿  人  ！  我国  研究  团队  把  抑郁症  治疗  和  副作用  成功  “  解  绑  ”  啦  ~  先  看  抑郁症  患者  受困  现状  ，  氯  胺  酮  、  电  休克  虽  对  难治  性  抑郁  有效  ，  却  有致  幻  、  认知  损伤  副作用  。  中国  科研  团队  在  《  自然  》  发  成果  ，  揭秘  腺  苷  信号  通路  是  关键  机制  ，  为  研发  更  安全  的  抗  抑郁  疗法  打牢  基础  ~  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  天  冷  后  要  少  洗澡  多  泡脚  ?  ?  冬天  真  没有  必要  天  天  洗澡  ，  过于  频繁  地  洗澡  ，  尤其  是  错误  的  洗澡  方式  ，  可能  会  祛除  皮肤  的  自然  油脂  ，  引起  皮肤  干燥  和  瘙痒  ，  严重  的  时候  还  会  起  湿疹  ，  一般  每  周  洗  2  ~  3  次  澡  足够  。  推荐  降温  天  多  泡脚  ，  可以  刺激  脚底  穴位  ，  促进  全身  血液  流通  ，  排出  寒气  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  核能  新  突破  你  是否  听说  过  “  钍  ”  这个  元素  ？  这个  大众  相对  陌生  的  化学元素  有望  改变  世界  核能  技术  发展  路径  ！  近日  ，  由  中科院  上海  应用  物理  研究所  牵头  建成  的  2  MWt  液态  燃料  钍  基  熔  盐  实验  堆  首次  实现  钍  铀  核燃料  转换  ，  成为  目前  国际上  唯一  运行  并  实现  钍  燃料  入  堆  的  熔  盐  堆  ，  证明  了  熔  盐  堆  核能  系统  利用  钍  资源  的  技术  可行性  。  对于  铀  资源  自然  禀赋  不佳  、  但  钍  资源  丰富  的  中国  而  言  ，  这  一  科研  成果  对于  能源  独立  有  重大  意义  。  点击  视频  ，  跟随  记者  的  镜头  ，  揭秘  戈壁  深处  的  核反应堆  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  焦作  的  秋天  藏  不住  了  窄门  的  秋  是  一片  震撼  的  红  。  漫山  红叶  顺着  山势  铺展  ，  像  被  打翻  的  调色  盘  ，  把  山峦  晕  成  浓烈  的  赤色  ，  连  空气  都  仿佛  裹  着  暖意  。  每  片  枫叶  都  红  得  透亮  ，  叶脉  里  藏  着  秋日  的  浓情  。  游客  穿行  在  红叶  间  ，  身影  与  赤色  交织  ，  抬手  轻触  叶片  的  瞬间  ，  像是  握住  了  整个  秋天  。  不用  刻意  寻找  角度  ，  在  这里  ，  每  一眼  都是  风景  ，  每  一  步  都  踏  在  秋  的  画卷  里  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  AI  盗  播  猖獗  到  拉  黑  本  尊  演员  温  峥嵘  遭遇  AI  盗  播  ?  ?  本人  进入  直播  间  竟  被  反问  “  你  是  温  峥嵘  我  是  谁  ”  后  拉  黑  ！  多  个  直播  间  用  AI  合成  她  的  虚假  直播  ，  还  盗  播  录  播  过往  片段  带  货  。  她  团队  整理  了  大量  侵权  商家  ，  送达  律师  函  ，  提醒  大家  这些  产品  她  根本  没  推荐  过  ，  别  因  信任  踩  坑  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  航天器  首次  观测  星际  天体  天  问  一号  环绕  器  用  高  分辨率  相机  ，  首次  捕捉  到  来自  太阳系  外  的  彗星  阿  特  拉  斯  （  3  I    ATLAS  ）  ！  它  是  人类  已知  造访  太阳系  的  第三  颗  星际  天体  ，  年龄  推测  在  30  亿  -  110  亿  年  。  这  可是  我国  航天器  首次  观测  到  星际  天体  ，  航天  探索  又  添  重要  成果  ~  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一个  有效  缓解  眼  疲劳  的  方法  长  时间  用  眼  ，  觉得  眼睛  疲劳  酸  胀  ，  捏  捏  大拇指  就  能  缓解  ！  具体  做法  ：  食指  和  拇指  捏住  对  侧  手  的  大拇指  指  关节  两侧  进行  掐  按  ；  左右手  交替  ，  每天  2  ~  3  次  ，  力度  以  感觉  微微  酸痛  为宜  。  中医  认为  手  是  人体  的  缩影  ，  大拇指  的  指  关节  区域  对应  头  面部  ，  刺激  该  区域  能  远程  调节  头  面部  的  气血  ，  濡  养  眼睛  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  的  故事  他们  讲  得  很  动人  近日  ，  十  三朝  古都  的  厚重  底蕴  与  清新  数字  文明  欣然  邂逅  ，  2025  河南省  网络  文明  大会  在  洛阳  举行  ，  一场  用  “  数字  匠心  ”  雕琢  网络  文明  的  叙事  就此  展开  。  从  点亮  文明  之  光  ，  到  汇聚  凡人  微光  ，  从  赋  能  向善  之  力  ，  到  如今  我们  携手  奔赴  文明  的  星河  。  这是  一场  温暖  的  接力  ，  也是  一  次  共同  的  远征  。  让  我们  跟着  孩子  们  的  歌声  ，  打  卡  今年  的  高  燃  瞬间  ，  山河  无恙  ，  烟火  寻常  ，  盛世  如  你  所  愿  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  的  跑腿  小  哥  有  多  万能  近日  ，  2025  河南省  网络  文明  大会  在  洛阳  举行  ，  一场  用  “  数字  匠心  ”  雕琢  网络  文明  的  叙事  就此  展开  。  现场  ，  郑州  时空  隧道  信息  技术  有限公司  （  UU  跑腿  ）  董事长  乔  松涛  带来  分享  《  跑  男  们  的  特别  订单  》  ，  他  说  ，  一个  跑腿  小  哥  除了  送  文件  、  取  快递  ，  还  能  “  送  ”  什么  ？  答案  可能  有点  暖  —  —  他  还  能  “  送  陪伴  ”  ，  甚至  成为  某个  孩子  手机  通讯录  里  ，  除了  妈妈  之外  ，  唯一  记住  的  手机  号  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  航天员  出征  前  吃  的  蔬果  哪里  来  酒泉  卫星  发射  中心  —  —  中国  目前  唯一  的  载人  航天  发射场  地处  巴  丹  吉林  沙漠  ，  在  这里  种植  蔬果  不  容易  。  为  保障  航天员  出征  前  的  蔬果  供给  ，  发射  中心  建造  了  一  座  未来  农场  —  —  人工  光  型  蔬菜  工厂  。  哪些  高科技  使得  沙漠  “  绿洲  ”  成为  现实  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  超  1600  家  豫  企  组团  再  赴  进  博  之  约  11  月  5  日  至  10  日  ，  第  八  届  中国  国际  进口  博览会  （  以下  简称  “  进  博会  ”  ）  在  国家  会展  中心  （  上海  ）  举办  。  今年  进  博会  的  参展  商  多达  4100  多家  ，  他们  来自  155  个  国家  和  地区  。  河南省  有  超  1600  家  企业  、  6000  余人  注册  报名  ，  生物  医疗  、  先进  制造  、  消费品  等  领域  的  “  买  手  团  ”  再度  赴  沪  ，  开启  “  采购  模式  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  后排  不  系  安全带  死亡率  翻  倍  ?  ?  日前  ，  四川  成都  ，  一网  约  车  司机  疲劳  驾驶  ，  追尾  前方  车辆  。  撞击  瞬间  ，  未  系  安全带  的  后排  乘客  在  巨大  惯性  作用  下  ，  头部  猛烈  撞击  前排  座椅  ，  导致  颈椎  骨折  ，  经  抢救  无效  不幸  身亡  ；  而  驾驶员  系  了  安全带  ，  在  事故  中  并  未  受伤  。  成都  交警  介绍  ：  “  今年  处理  的  小型  客车  乘客  死亡  事故  中  ，  后排  乘客  死亡  人数  是  副  驾  乘客  的  2  .  67  倍  ；  发生  事故  的  后排  乘客  中  ，  安全带  佩戴  率  仅有  18  .  8  %  。  ”  此外  ，  在  一场  专业  碰撞  试验  中  ，  碰撞  发生  时  ，  未  系  安全带  的  假  人  “  乘客  ”  瞬间  甩  离  座位  ！  “  乘客  ”  不仅  自身  受到  严重  伤害  ，  还  对  他人  造成  二  次  撞击  。  看  ↓  ↓  转发  提醒  ：  安全带  是  生命  带  ，  全程  系  好  防  伤害  ！  切勿  心  存  侥幸  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  医生  提醒  儿童  防  流感  穿衣  不宜  过厚  ，  出汗  更易  受  外  邪  侵袭  ?  ?  近日  ，  河南  中医药  大学  第一  附属  医院  儿科  副  主任  李付根  告诉  @  大河  报  记者  ，  自  10  月  下旬  起  ，  该  院  儿科  门诊量  明显  上升  ，  其中  发热  患  儿  显著  增多  。  病原  学  筛  查  数据  显示  ，  这些  发热  患  儿  中  ，  甲型  流感  占  病因  构成  的  40  %  以上  。  医生  提到  ：  儿童  基础  代谢  率  高  ，  穿衣  不必  太  厚  ，  以后  背  温热  、  不  出汗  为  佳  。  过度  保暖  反而  导致  出汗  ，  更易  受  外  邪  侵袭  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  教  你  不用  试衣  间  也  能  选  对  衣服  选  裤子  时  把  裤子  拉开  成  直线  ，  能  穿  出  “  刚刚  好  ”  长度  、  “  九  分  裤  ”  “  扫地  裤  ”  不同  款式  ；  选  上衣  肩  型  用  拳头  量  半  肩  ，  “  一  拳  ”  是  正  肩  版  、  “  一  拳  半  ”  是  落  肩  版  、  “  两  拳  ”  是  超大  款  。  不过  有  网友  说  部分  技巧  不适  用于  苹果  型  身材  ，  大家  可以  结合  自身  情况  参考  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转给  更多  人  ！  小心  快递  放  家门口  骗局  ?  ?  “  你  好  ，  物品  已  到  无人  接收  ，  有  疑问  请  拨打  电话  …  …  ”  王  女士  收到  这样  一条  短信  ，  但  在  家门口  未  找到  快递  ，  便  按  短信  提示  回  拨  了  电话  。  对方  称  ，  快递  里  是  “  百万  保障  ”  保单  ，  下  个  月  起  每月  要  扣  800  元  。  听说  要  扣  费  ，  王  女士  慌张  询问  如何  取消  ，  对  方便  让  她  下载  有  屏幕  共享  功能  的  “  全  时通  ”  软件  。  王  女士  在  软件  上  试  了  多  张  银行  卡  ，  骗子  就  通过  远程  监控  ，  把  钱  都  转到  一  张  卡里  。  此时  ，  王  女士  的  手机  突然  黑  屏  ，  几  分钟  后  屏幕  恢复  ，  便  接到  了  20  多  万元  被  转走  的  银行  短信  提醒  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  小  画家  让  百年  古村  活  了  起来  近日  ，  郑州  上  街区  一  群  “  小  画家  ”  解  锁  了  户外  课堂  。  孩子  们  用  画笔  对话  古村  ，  让  沉淀  百年  的  建筑  “  活  ”  在  画里  ，  更  “  活  ”  在  心中  。  这  不  仅仅是  美术课  ，  更是  文化  传承  的  生动  实践  。  在  稚嫩  的  笔触  下  ，  古老  村落  的  故事  被  重新  讲述  ，  青砖  黛  瓦  焕发  出新  的  活力  ，  文化遗产  保护  的  意识  在  孩子  们  心中  悄然  萌芽  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  原来  泡  面  不是  垃圾  食品  ，  吃  泡  面  别  炫  汤  ?  ?  方便面  背着  “  垃圾  食品  ”  的  锅  已经  走  了  多年  ！  没  营养  、  防腐剂  超标  、  吃  多  致癌  ，  它  真的  如此  不堪  吗  ？  其实  ，  方便面  和  普通  挂面  相比  ，  营养  成分  大致  相当  ，  只是  含量  各  有  差异  。  另外  ，  大多数  方便面  在  无需  添加  防腐剂  的  情况  下  能  保存  6  个  月  以上  ，  这  主要  是  由于  方便面  采用  油炸  +  热风  干燥  的  脱水  工艺  和  密封  包装  ，  并非  依赖  防腐剂  。  方便  面的  面饼  有  两  种  ，  油炸  和  非  油炸  。  你  介意  的  “  油炸  面饼  ”  其实  并不  可怕  ，  淀粉  经  油炸  后  会  产生  丙烯酰胺  是  真  ，  但  其  含量  微乎其微  ！  一块  面饼  中  含有  丙烯酰胺  不足  5  微克  ，  远未  达到  每天  156  微克  的  上限  。  相当于  一天  炫  30  多  块  才  超标  ！  不过  有  两  个  坑  确实  要  避  ：  一  是  料包  别  全  倒  ！  二  是  面汤  别  猛  喝  ！  这  俩  藏  着  满满  油  和  盐  ，  吃干  喝  净  会  瞬间  达到  整天  摄  入  量  标准  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  厦门  自  驾  博  主  被  河南  两  掺  留住  厦门  自  驾  博  主  在  河南  待  成  常住  人口  ！  从  许昌  胖  东  来  跨  年  的  热闹  ，  再  到  如今  “  四顾  ”  南阳  的  深度  探访  ，  徐娟  这个  曾  对  “  中原  ”  只有  课本  印象  的  南方  女子  ，  被  河南  藏  在  细节  里  的  包容  与  温暖  打动  。  如今  她  社交  账号  的  视频  和  直播  主题  始终  围绕  河南  ，  有  网友  打趣  称  她  是  河南  的  “  野生  代言人  ”  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  中  拉  峰会  这  一站  ：  “  雪  王  ”  的  快乐  老家  ！  “  请  大家  登上  雪  王  的  魔法  列车  ，  我们  要  出发  喽  …  …  ”  近日  ，  第  十八  届  中国  —  拉美  企业家  高峰会  与会  嘉宾  走进  蜜雪  冰城  总部  ，  在  “  雪  王  ”  的  快乐  老家  探究  甜蜜  事业  发展史  。  在  雪  王  IP  的  包围  下  ，  嘉宾  们  人手  一杯蜜雪  冰城  茶  饮  ，  不同  国家  的  人  品尝  着  同  一种  甜蜜  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  爱  抱怨  的  人  可能  是  在  寻求  关注  ?  ?  他们  可能  积累  大量  委屈  ，  又  缺乏  表达  负面  意见  的  习惯  和  渠道  ，  害怕  正面  对抗  和  改变  。  一  开口  全  是  不满  的  宣泄  ，  反复  诉说  不  愉快  经历  ，  深层  原因  是  需求  从未  被  看见  。  抱怨  说  “  今天  累死  了  ”  ，  其实  是  在  表达  ：  我  需要  你  理解  认可  我  的  辛苦  。  此外  ，  面对  现实  困境  时  比起  讲  道理  、  给出  解决  方案  ，  抱怨  者  更  希望  获得  情感  支持  …  …  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  受助  过  的  驻村  书记  给  每个  大学生  发  3000  元  近日  ，  河南  三门峡  。  在  灵宝市  西阎乡  大字  营村  担任  驻村  第一书记  的  王  东升  ，  为  村民  的  幸福  生活  忙碌  。  2025  年  2  月  正式  入  村  至今  ，  王  东升  争取  200  万元  项目  资金  ，  为  村里  打井  、  修路  、  装  路灯  …  …  村民  为了  感谢  他  ，  为  他  写  了  快板  书  ，  称赞  他  为  “  活神仙  ”  。  2009  年  ，  家庭  困难  的  王  东升  考上  哈工大  ，  是  希望工程  的  助学金  助  其  完成  大学  学业  。  大学  毕业  后  ，  每年  他  都  在  力所能及  范围  内  坚持  为  希望工程  捐款  。  驻村  以来  ，  他  协调  资金  ，  用于  资助  家庭  困难  中小学生  和  新  考入  本科  大学生  ，  其中  ，  为  6  名  本科  新生  每人  发放  3000  元  助学金  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  小将  亚青赛  击败  日本  选手  摘  铜  在  第三  届  亚洲  青年  运动会  赛场  上  ，  河南  小将  张正坤  击败  日本  选手  ，  勇夺  拳击  男子  60  公斤  级  比赛  项目  铜牌  。  赛后  ，  张正坤  道出  心声  ，  这  份  在  亚洲  赛场  上  斩获  的  荣誉  ，  不仅  让  他  实现  了  为  国  争光  的  初  心  梦想  ，  更  从  侧面  彰  显出  杞县  训练  基地  在  体育  人才  培育  方面  的  卓越  成效  。  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  河南  5  元  面馆  老板  盛  出满  碗  人间  温情  近日  ，  河南  周口  ，  有  一家  不起眼  的  面馆  老板  做  了  件  “  亏本  ”  的  买卖  ：  遇到  拾荒  人  或  困难  老人  ，  两  大碗  面  只  收  5  元  成本  ，  甚至  直接  免费  。  他  说  ：  “  给  他们  端上  一  碗  热乎  面  ，  能  多  帮  一点  就  多  帮  一点  ，  尽  自己  的  绵薄之力  ”  。  这  碗  面  ，  暖  了  胃  ，  更  暖  了  心  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  墨西哥  驻华  使馆  商务  参赞  :  希望  墨西哥  能够  学习  中国  的  新  能源  技术  近日  ，  第  十八  届  中国  —  拉美  企业家  高峰会  在  郑州  开幕  。  在  中  拉  新  能源  汽车  专题  对话  会上  ，  记者  遇见  了  墨西哥  驻华  使馆  商务  参赞  圣地亚哥  ·  托  莱  多  。  对  新  能源  汽车  了解  颇  多  的  他  表示  ，  墨西哥  正  处于  转型  阶段  ，  希望  能够  学习  中国  的  新  能源  技术  ，  促进  墨西哥  本土  企业  发展  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  “  好不  好看  ，  俺  儿媳妇  过  生  嘞  ！  ”  近日  ，  河南  。  一  位  婆婆  为  给  儿媳妇  庆祝  生日  ，  直接  安排  了  巨型  气球  蛋糕  ，  路过  的  人  都  忍不住  多  看  两眼  。  婆婆  欢喜  地  向  熟人  炫耀  ：  “  好不  好看  ，  俺  儿媳妇  过  生  嘞  ！  ”  网友  ：  听  着  满满  的  都是  对  儿媳妇  的  宠爱  ，  这样  的  婆媳  情  越  看  越  暖  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  孩子  马路  上  晕倒  交警  接力  救助  近日  ，  正值  中国  开封  菊花  文化  节  期间  ，  外地  游客  纷至沓来  。  这天  下午  ，  一对  外地  游客  夫妇  带  孩子  穿过  马路  时  ，  孩子  突然  晕倒  ，  这  对  夫妇  顿时  手足无措  。  见  此  情景  ，  正在  附近  执勤  的  开封  交警  立即  上前  救助  。  恰  在  此时  ，  另  一路  交警  驾车  巡逻  至此  ，  二话不说  ，  马上  打开  车门  ，  让  这  对  夫妇  抱起  孩子  坐进  警车  ，  掉转  车头  ，  迅疾  驶向  医院  。  一路上  ，  铁骑  队员  始终  在  前方  开路  ，  及时  喊话  让  周边  车辆  避让  ，  在  交警  的  护送  下  ，  孩子  很快  被  送往  了  医院  急救室  ，  眼看  孩子  在  及时  救治  下  慢慢  苏醒  ，  交警  才  放心  离开  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  千万  不要  再  用  这个  姿势  午睡  了  ?  趴  着  睡  ，  身体  许多  部位  都  在  排  着  队  遭罪  。  趴  着  午睡  时  ，  眼睛  紧贴  胳膊  ，  眼球  被  压迫  ，  眼压  上升  ，  短  时间  内  眼  轴  长度  和  角膜  的  屈光  状态  发生  改变  ，  会  导致  醒来  后  出现  暂时性  视力  模糊  的  现象  。  尤其  是  侧  趴  时  ，  颈椎  活动  不足  会  造成  颈部  小  关节  的  紊乱  或  错位  。  同时  ，  还有  可能  压迫  到  椎  动脉  ，  造成  头晕  或  脑  供血  不足  的  情况  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女童  被  卡  7  楼  小伙  拿  凳子  托举  近日  ，  福建  晋江  ，  一  女童  头  卡  7  楼  防盗  窗  ，  身体  悬空  。  正在  附近  的  电工  黄飞  和  工友  颜强  发现  后  ，  迅速  赶到  6  楼  ，  黄飞  从  窗台  探出  身子  ，  举起  塑料  凳  托住  女童  脚底  。  “  能  顶  多久  顶  多久  。  ”  与此同时  ，  警务  室  巡逻  队员  赶到  7  楼  ，  众人  合力  将  女童  安全  救出  。  为  他们  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  转发  ！  致敬  ！  袁  爷爷  照片  前  摆  着  一  瓶  瓶  自  研  种子  在  湖南  农业大学  袁隆平  科学家  精神  展示  馆  ，  一  瓶  瓶  自  研  种子  ，  是  袁  老  奋斗  一生  的  最好  见证  。  袁隆平  曾  说  ，  “  人  就  像  种子  ，  要  做  一  粒  好  种子  ”  。  他  也  曾  述说  两  个  梦想  ，  一个  是  禾  下  乘凉  梦  ，  一个  是  杂交  水稻  覆盖  全球  梦  。  如今  ，  这  两  个  梦想  正  由  一代  代  农学  人和  科研工作者  接续  奋斗  ，  逐步  成真  ！  致敬  袁隆平  ，  致敬  中国  农学  人  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  预防  流感  试  试  中医  代茶  饮  秋冬  换季  ，  呼吸道  疾病  高发  ，  流感  来  袭  ！  中医  预防  流感  代茶  饮  ：  紫苏  叶  10  克  、  黄芪  5  克  、  生姜  10  克  、  麦冬  15  克  ，  洗净  浸泡  10  分钟  后  再  煮  30  分钟  即可  饮用  。  3  ～  10  岁  儿童  药量  减半  ，  易  上火  者  黄芪  5  克  换成  党参  10  克  。  你  还有  哪些  预防  流感  的  方法  ？  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  厄瓜多尔  军人  在  河南  圆梦  中华  武术  近日  ，  由  中华  人民共和国  商务部  主办  、  河南  工业  大学  承办  的  “  厄瓜多尔  少  林  武术  和  陈氏  太极拳  培训班  ”  结业  典礼  在  郑州  隆重  举行  。  这  不仅  是  对  20  名  厄瓜多尔  军人  学员  三  个  月  辛勤  付出  的  检阅  ，  更是  中  厄  建交  45  周年  之际  ，  两国  在  “  一带  一路  ”  框架  下  深化  人文  交流  、  促进  民心  相通  的  生动  实践  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  因为  一场会  ，  认识  一个  省  ，  多米尼加  友人  期待  中  拉  峰会  带来  合作  新  前景  近日  ，  第  十八  届  中国  —  拉美  企业家  高峰会  在  郑州  正式  开幕  。  此次  峰会  也  成为  多米尼加  外交部  行政  技术员  丹尼尔  深入  了解  河南  的  窗口  。  “  河南省  被  称为  ‘  中国  之中  ’  ，  对  吧  ？  ”  丹尼尔  告诉  记者  ，  此次  是  他  首次  访问  中国  ，  也是  第一次  来到  河南  。  通过  此次  参  访  ，  他  了解  到  河南  在  中华  文明  起源  上  有着  重要  地位  ，  承载  着  丰富  的  文化  内涵  。  “  期待  未来  几  天  能  在  河南  继续  探索  ，  发现  更多  值得  体验  的  事物  。  ”  丹尼尔  说  。  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  护士  景区  跪地  救回  卡  喉  宝宝  近日  。  江苏  徐州  ，  护士  高云  仙  景区  游玩  时  偶遇  一  名  疑似  被  异物  卡  喉  的  儿童  ，  孩子  身体  瘫软  、  面色  青紫  ，  其  母亲  正在  为  孩子  做  海  姆  立  克  急救  。  高云  仙  立刻  表明  身份  、  接力  家长  继续  海  姆  立  克  ，  但  效果  不佳  。  高云  仙  又  给  孩子  实施  单人  心肺  复苏  。  几  分钟  后  ，  孩子  脸色  渐渐  红润  ，  恢复  自主  呼吸  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
72  岁  保洁  爷爷  竟是  数学  爱好者  ！  山东  烟台  一  公司  楼  里  ，  女生  发现  保洁  爷爷  超  爱  数学  ，  研究  数学  题  还  说  要  公布  答案  和  解题  过程  。  他  拿出  绿色  旧  盒子  ，  里面  是  几  十年  的  数学  手稿  ，  还  希望  去世  后  让  女生  帮忙  传  下去  ，  讲到  数学  眼睛  都  发光  。  好多  人  包括  专业  人士  都  愿意  帮  他  ，  让  他  觉得  一辈子  的  坚持  值  了  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  拉美  客商  的  中文  太  溜  了  11  月  3  日  ，  第  十八  届  中国  —  拉美  企业家  高峰会  在  郑州  开幕  。  活动  现场  ，  许多  拉美  客商  用  流利  的  中文  畅谈  中国  发展  潜力  与  中  拉  合作  机遇  。  他们  表示  ，  中国  商品  在  拉美  广  受  欢迎  ，  许多  拉美  商品  也  越来越  多  地  进入  中国  市场  ，  看好  未来  双方  合作  前景  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  货车  司机  神  级  操作  救下  后方  车辆  近日  ，  G  85  高速  。  一  辆  大货车  司机  在  转弯  处  ，  凭借  惊人  的  洞察力  ，  提前  发现  了  前方  的  事故  车  。  千钧一发  之际  ，  他  没有  丝毫  犹豫  ，  急  打  方向  ，  用  自己  的  车身  “  别  住  ”  车道  ，  稳稳  地  为  后方  毫无  察觉  的  私家车  筑  起  一道  屏障  。  一个  动作  ，  化解  了  一场  可能  发生  的  惨剧  。  致敬  这位  司机  师傅  的  专业  、  冷静  与  担当  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  广场  舞  决赛  燃  动  洛阳  近日  ，  “  中原  舞  蹁  跹  ”  2025  河南省  广场  舞  大赛  决赛  在  洛阳  市  孟  津区  魏坡  ·  新  序  景区  精彩  上演  。  来自  全省  各  省辖市  、  济源  示范区  的  33  支  优秀  广场  舞团  队  登上  决赛  舞台  。  上千  名  参赛  人员  以  饱满  的  热情  、  优美  的  舞姿  、  默契  的  合作  ，  展现  新  时代  中原  儿女  积极  向上  的  精神  风貌  和  对  美好  生活  的  无限  向往  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  河南  晴  暖  天气  倒计时  ！  周三  开始  降雨  降温  ?  ?  根据  河南省  气象台  发布  的  最新  信息  ，  我省  目前  受  槽  后  西北  气流  控制  ，  天气  形势  较为  稳定  。  预计  这种  晴朗  天气  将  持续  到  5  日  白天  。  在此期间  ，  全省  大部分  地区  的  最高  气温  将  维持  在  15  ℃  以上  ，  午后  体  感  较为  舒适  。  一个  重要  的  时间  节点  是  本  周三  （  11  月  5  日  ）  夜间  ，  这  一  轮  平稳  的  晴朗  天气  将  迎来  转折  。  届时  ，  新  一  轮  较  大  范围  的  降水  过程  将  开始  影响  我省  ，  并  伴随  有  明显  降温  ，  终结  近期  的  连  晴  态势  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  出现  4  个  症状  身体  在  求  你  休息  ?  ?  你  是不是  经常  什么  也  没  做  就  觉得  累  ，  甚至  连  吃饭  都  累  ？  这  可能  是  “  隐性  疲劳  ”  正在  堆积  。  隐性  疲劳  的  恐怖  之  处在  于  ，  累  而  不  自知  。  当  一  个人  长  时间  处于  “  高  消耗  、  低  补充  ”  ，  就  会  忘记  了  “  不  疲劳  ”  是  什么样  的  感觉  ，  从而  出现  疲劳  钝  感  ，  类似  于  无  痛症  患者  因  无法  感知  疼痛  。  当  身体  出现  4  种  症状  ，  可能  已  处于  “  崩溃  边缘  ”  了  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大学生  餐厅  兼职  上演  教科书  式  急救  ，  助  幼儿  脱险  近日  ，  山西  太原  一家  烤肉  店  突发  紧急  情况  ：  一  名  幼儿  误食  巧克力  豆  导致  气道  阻塞  ，  命  悬  一线  。  山西  工程  职业  学院  2025  级  新生  陈  让  正在  该  餐厅  兼职  ，  他  第一  时间  发现  险情  ，  立刻  协助  家长  将  幼儿  身体  前倾  、  张开  嘴巴  ，  随后  采用  海  姆  立  克  急救  法  ，  成功  将  孩子  气道  中  的  巧克力  豆  冲击  排出  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  这  三  类  人  慎  吃奶  皮子  糖葫芦  ?  ?  近日  ，  一  款  跨  界  美食  “  奶  皮子  糖葫芦  ”  火  了  。  然而  ，  这  款  将  奶  皮子  与  冰糖葫芦  融为一体  的  网  红  美食  ，  井  非人  人  皆  适宜  食用  。  专家  提醒  ，  三  类  人  需  谨慎  食用  ：  ①  糖尿病  患者  或者是  血糖  异常  的  人  。  ②  慢性  胃炎  和  胃溃疡  患者  ，  少  吃  山楂  为  主要  原料  的  糖葫芦  。  ③  高血脂  人群  注意  控制  食用  量  ，  警惕  脂肪  与  热量  叠加  引发  血脂  升高  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  4  K  高清  视角  看  神  21  发射  ！  网友  ：  这  跟  在  我  面前  发射  有  什么  区别  神  舟  二十一  号  发射  任务  圆满  成功  ，  至此  ，  我国  2025  年  载人  航天  发射  任务  圆满  收  官  。  明年  ，  我国  还  将  发射  梦  舟  一号  等  。  星辰  大海  ，  我们  永不  止步  ！  戳  视频  ↓  ↓  高清  视角  再  看  发射  全程  。  中国  航天  ，  加油  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  中国人  留下  世界  最  早  铜  合金  配比  记载  《  考工  记  》  中  的  “  金  有  六  齐  ”  ，  是  目前  世界  上  最  早  的  铜  合金  配比  记载  。  “  金  有  六  齐  ”  讲述  的  是  金属  铜  和  锡  之间  的  配比  ，  直到  今天  依然  是  现代  冶金学  的  重要  参考  。  钟鼎  、  武器  、  铜镜  …  …  根据  所  制  器物  的  不同  ，  可以  精  准  调整  配比  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  真人  版  消  消  乐  现场  ！  河南  一  小区  12  对  双胞胎  像  复制  粘贴  11  月  2  日  。  太  奇妙  ！  河南  郑州  一个  小区  里  惊  现  12  对  双胞胎  ！  邻居  们  都  说  ，  每天  看到  一  群  “  复制  粘贴  ”  的  娃娃  ，  已经  分  不清  谁  是  谁家  了  。  你  以为  是  巧合  ？  直到  看到  了  怀  着  双胞胎  的  宝  妈  ，  现场  让  人  眼花  。  业主  ：  “  挺  震惊  的  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  科学  使用  趾  压  板  要  注意  三  点  ?  ?  使用  趾  压  板  进行  科学  锻炼  除了  不  盲目  跟  风  ，  还要  注意  训练  方式  和  对  时长  的  把  控  ：  ①  不要  在  趾  压  板上  剧烈  跑跳  ，  可以  缓慢  持续  行走  或  轻轻  踩  压  刺激  脚掌  ，  减少  对  脚底  和  关节  的  冲击力  ，  防止  细小  凸起  部位  对  脚部  造成  损伤  ；  ②  每次  锻炼  时长  控制  在  10  -  15  分钟  ，  不  盲目  延长  时间  ，  有  骨质  疏松  或  关节  退化  人群  锻炼  时间  还要  再  缩短  ；  ③  不  盲目  忍痛  锻炼  ，  要  量力而行  ，  不要  强行  追求  极致  痛感  ，  有  明显  刺痛  和  红肿  要  立即  停止  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  洛阳  新安  安排  环卫工人  赏  秋  旅游  时值  深秋  ，  新安  荆  紫  仙山  景区  红叶  进入  最佳  观赏  期  。  近日  ，  新安  县委  宣传部  联合  县  文化  广  电  和  旅游局  、  县  城市  管理局  ，  特地  组织  环卫工人  前往  景区  赏景  。  环卫工人  观  壮美  黄河  ，  赏  层林  尽  染  ，  沉浸  式  感受  家乡  秋日  盛景  。  新安  县  环  工  工人  杨春平  ：  “  满山  通红  太  壮观  了  ，  在  这  安安心心  看  风景  ，  这种  感觉  真  舒服  ，  心里  特别  高兴  。  ”  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  返回  倒计时  ！  东风  着陆  场  已  准备  就绪  迎接  神  20  神  舟  二十  号  飞船  返回  任务  进入  倒计时  ，  中国  酒泉  卫星  发射  中心  东风  着陆  场  开展  多  轮  全  要素  实战  演练  。  空中  搜救  、  地面  处置  、  通信  保障  、  医  监  医  救  等  系统  全部  准备  就绪  ，  着陆  场  各  搜救  力量  和  装备  设备  均  处于  良好  状态  ，  具备  执行  搜救  任务  的  条件  ，  将  以  最高  标准  、  最佳  状态  迎接  神  舟  二十  号  乘  组  从  太空  平安  归来  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  家长  要  警惕  ！  别  把  儿童  得  流感  当成  普通  感冒  治  ?  ?  近日  ，  流感  H  3  N  2  毒株  冲上  微博  热  搜  ，  不少  家长  表示  ：  对  突如其来  的  流感  感到  害怕  。  对  此  ，  上海  儿童  医学  中心  呼吸  科主任  殷勇  介绍  ，  流感  和  普通  感冒  差别  很  大  ：  普通  感冒  症状  轻  ，  主要  是  打喷嚏  、  流  鼻涕  ，  很少  发烧  ；  而  流感  来势  凶猛  ，  容易  高烧  、  全身  酸痛  、  乏力  ，  还  可能  引起  肺炎  、  心肌炎  等  并发症  。  江苏  疾  控  发布  提醒  ：  H  3  N  2  病毒  对  婴幼儿  、  早产儿  、  先天  心肺  病患  儿  或  免疫力  低下  者  ，  可  引起  肺炎  、  持续  喘息  或  哮喘  等  严重  疾病  ，  且  目前  尚无  特效药  。  家长  要  及时  关注  孩子  身体  状况  ，  平时  要  养成  良好  卫生  习惯  ，  避免  带  孩子  前往  人  多  密闭  场所  。  当  孩子  身体  不  适时  请  及时  就医  ，  不要  把  流感  当成  普通  感冒  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  驻马店  舰  是  强大  兵器  更是  可靠  战友  海军  驻马店  舰  作为  采用  新  作战  架构  的  052  D  型  驱逐舰  ，  已  于  今年  年中  入  列  。  其  全新  升级  的  网络  系统  ，  纵横  连接  全舰  各  战  位  ，  实现  信息  的  高速  流转  与  融合  。  它  不仅  是  一  件  强大  兵器  ，  更是  一  位  反应  迅捷  、  决策科学  的  “  可靠  战友  ”  。  戳  视频  ↓  ↓  一起  听  舰员  夸  夸  它  吧  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  外  卖  小  哥  徒手  爬  4  楼  救  男童  近日  ，  河南  开封  ，  一  男童  在家  玩耍  时  不慎  跌落  窗外  ，  头  被  卡  在  4  楼  防盗  窗  。  路过  的  外  卖  骑手  崔  玉龙  ，  徒手  爬  楼  施救  ，  与  男童  母亲  合力  将  孩子  救下  。  小  哥  说  ：  “  没  考虑  那么  多  ，  我  自己  也  有  孩子  ，  就  想  把  他  救  下来  。  下来  时  ，  我  体力  有点  不支  ，  整个  人  都  瘫软  了  ，  手  都是  抖  的  。  ”  为  平凡  英雄  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大学生  异地  独自  过生日  老板娘  为  其  免  单  近日  ，  广东  ，  大  一  新生  独自  去  烤肉  店  过生日  ，  老板娘  看到  这  一幕  暖心  免  单  为  其  庆  生  。  她  表示  ：  “  瞬间  心  被  击碎  了  ，  看到  他  失落  的  样子  ，  （  想  ）  让  他  感受到  ，  他  不是  一  个人  在  这边  。  事后  大学生  表示  ：  自己  第一次  跑  这么  远  来  读书  ，  今年  是  （  我  ）  20  岁  生日  ，  很  感动  ，  后面  知道  后  买  了  火龙  果  送给  老板娘  ，  祝  她  生意  红红火火  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男子  倒地  失去  意识  俩  模式  人  跪地  施救  近日  ，  浙江  宁波  一  男子  倒地  失去  意识  ，  两  位  “  无名英雄  ”  跪地  施救  ，  2  分钟  将  人  从  “  死神  手里  ”  抢回  ！  被救  助者  ：  “  跑  10  公里  的  时候  可能  速度  太  快  了  ，  心率  也  高  ，  等  我  醒  过来  的  时候  周围  好多  人  围  着  ，  有  两  位  女士  在  给  我  紧急  复苏  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  跑遍  工地  寻找  丢钱  大叔  超市  老板  发声  近日  ，  重庆  ，  “  一个  工地  上  的  民工  老大哥  ，  到  超市  购物  时  ，  选  货  过程  中  从  口袋  里  掉  出  100  块  钱  。  过  了  1  个  多  小时  我们  才  发现  地上  有  100  块  钱  。  ”  超市  老板  陈  先生  通过  查看  监控  ，  看到  大叔  安全帽  上  印  着  字  ，  第二  天  ，  他  便  驱车  前往  附近  工地  一一  询问  ，  在  询问  了  三  拨  工人  后  ，  最终  找到  失主  。  陈  先生  核实  其  购物  细节  、  比对  监控  后  ，  将  钱  归还  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
纯朴  的  河南  人  两  车  相撞  一  人  被  困  消防  紧急  救援  近日  ，  洛阳  孟  津区  定  鼎  大道  发生  一起  交通事故  ，  一  辆  半  挂车  与  冷藏车  相撞  ，  冷藏车  司机  双腿  被  卡  在  变形  的  驾驶  室内  。  消防  救援  人员  迅速  利用  抢险  救援  车  牵引  扩大  作业  空间  ，  使用  液压  破  拆  工具  组  对  车门  和  卡  压  部位  进行  破  拆  扩张  。  经过  约  一个  半  小时  的  紧张  救援  ，  成功  将  被  困  司机  救出  并  移交  现场  医护人员  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  柚子  才是  秋季  宝藏  水果  柚子  皮  放  床头  能  改善  情绪  ，  作为  秋天  的  时令  水果  ，  真的  建议  你  多  吃  点  柚子  。  ①  润  燥  补水  。  俗话说  “  秋  吃  酸  ，  病  不  沾  ”  ，  柚子  的  酸味  能  收敛  生津  ，  高  含水量  也  有助  润肺  去  燥  。  ②  热量  友好  。  柚子  的  热量  比  大部分  水果  低  (  半  个  柚子  ≈  6  颗  冬  枣  )  ，  每  100  克  只有  42  千卡  热量  。  ③  促进  消化  。  富含  膳食  纤维  ，  促进  肠胃  蠕动  ，  果酸  还  可  刺激  胃酸  分泌  ，  改善  消化  。  ④  预防  感冒  。  维生素  C  含量  和  柠檬  差不多  ，  有助  抗  氧化  、  增强  免疫力  。  ⑤  帮助  控  糖  。  研究  发现  ，  柚子  中  的  柚  皮  素  可能  有助  治疗  糖尿病  ，  且  柚子  升  糖  指数  (  GI  )  只有  25  。  ⑥  改善  情绪  。  将  吃完  的  柚子  皮  放  在  床头  散发  的  芳香  因子  ，  能  舒缓  神经  、  改善  秋  悲  情绪  和  睡眠  质量  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  陷  淤泥  失  联  ，  民警  调用  热  成像  无人  机  助  力  寻  回  七  旬  老人  近日  ，  江西  吉安  新干县  一七  旬  老人  农田  收拾  秸秆  后  失  联  ，  考虑到  深秋  夜晚  ，  老人  长  时间  在外  ，  风险  随时  可能  升级  ，  民警  立即  调用  热  成像  无人  机  投入  救援  。  在  空中  指引  下  ，  地面  民警  迅速  找到  了  老人  ，  将  他  从  淤泥  中  扶起  ，  及时  将  其  送医  诊治  。  因为  救助  及时  ，  老人  身体  目前  已  无  大  碍  。  科技  助  力  生命  救援  ，  为  民警  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  女子  扶梯  上  晕倒  ，  关键  时刻  他们  紧急  救援  ！  近日  ，  东阳  轻轨  站  内  上演  了  一场  紧急  救援  。  一  名  女  乘客  在  扶梯  上  突发  疾病  ，  身体  失控  倒地  、  不断  抽搐  ，  情况  十分  危急  。  千钧一发  之际  ，  正在  巡逻  的  警员  朱  高翔  和  付嘉基  如  离弦之箭  冲到  现场  ，  第一  时间  按下  急停  按钮  。  扶梯  戛然而止  ，  执勤  人员  和  轻轨  工作人员  迅速  上前  ，  用  手  稳稳  托住  女子  头部  ，  小心翼翼  调整  她  的  姿势  ，  转为  侧卧  ，  以防  窒息  。  整个  过程  紧张  有序  ，  从  发病  到  送医  仅仅  用  了  十  来  分钟  。  正是  因为  他们  反应  迅速  、  处置  专业  ，  女子  送医  后方  得以  转危为安  。  为  这  场  高效  又  温暖  的  救援  点  赞  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  学生  一句话  治愈  老师  一天  近日  ，  黑龙江  一  学校  老师  课堂上  提问  一  名  学生  ，  “  你  觉得  你  的  枫叶  可以  起  名叫  什么  ？  ”  这  名  学生  眼  含  泪水  回答  道  ：  “  我  的  枫叶  可以  起  名叫  老师  的  名字  ，  因为  以后  等  上  初中  、  高中  、  大学  了  ，  要是  见  不到  您  了  ，  可以  拿出  枫叶  图片  瞅  一  瞅  ，  就  能  想起  你  。  ”  老师  的  瞬间  被  感动  化  了  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  地铁  上  多  看  一眼  找回  离家  男孩  近日  ，  福建  福州  ，  刚  值  完  夜班  的  邓  警官  在  地铁  上  ，  发现  一  名  男孩  与  走失  警  情  中  的  孩童  特征  高度  吻合  。  邓  警官  立即  联系  同事  核实  ，  并  上前  询问  。  原来  ，  男孩  因  与  家人  怄气  离家  ，  在  民警  耐心  开导  下  ，  男孩  终于  打开  心扉  ，  平安  回到  家  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男孩  1  块  糖  温暖  了  整个  公交  车  近日  ，  西  海岸  新区  一  处  公交  站  ，  一  名  等车  的  小男孩  翻找  着  自己  包里  的  公交  卡  ，  却  怎么  也  找  不到  ，  怯生生  地  询问  公交  司机  自己  能否  上车  。  司机  发现  情况  后  果断  把  孩子  喊  上车  并  自  掏腰包  支付  了  乘车  费用  。  令人  想不到  的  是  ，  小男孩  开始  翻  包  ，  从  包里  拿出  一块  糖  之后  递给  了  公交  司机  ，  这个  小  小  的  举动  ，  顿时  温暖  了  司机  ，  也  温暖  了  车厢  里  看到  这  一幕  的  其他  人  。  河南  青年  好  网民    河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  30  万  嫁妆  掉落  民警  辗转  百  公里  追回  近日  ，  湖南  邵阳  ，  王  女士  从  广西  去  河南  给  女儿  送  嫁妆  ，  在  高速  上  行驶  途中  行李箱  掉落  ，  里面  装有  现金  ，  还有  手镯  、  项链  等  近  300  克  黄金  首饰  。  接  警  后  ，  湖南  高速  交警  查看  监控  10  余  小时  ，  辗转  百  公里  成功  追回  。  王  女士  拿到  箱子  后  第一  时间  清点  ，  所有  失物  一  件  不少  ，  她  激动  表达  感谢  ：  “  当时  急死  了  ，  真的  很  感谢  他们  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  18  岁  男生  冲进  火场  救下  独居  老  夫妻  近日  ，  重庆  ，  独居  老  夫妻  家中  轮椅  电瓶  突然  起火  ，  18  岁  高三  男生  穿着  摇  裤  冲进  火场  救人  ，  事后  老人  的  女儿  江  女士  几经  周折  找到  了  救人  者  小  祝  所在  的  学校  ，  随后  特地  捎上  了  牛奶  苹果  去  看望  对方  ，  想  给  孩子  补  补  身体  。  高三  男生  小  祝  称  ，  当时  有些  吓人  ，  先  把  老人  救出  来  再说  ，  人命  比较  重要  。  江  女士  感谢  小  祝  能  救出  老人  ，  并  表示  ，  “  如果  我  有  女儿  一定  喊  他  做  女婿  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  小伙  为  全镇  留守  老人  跑腿  2017  年  ，  26  岁  的  河南  小伙  儿马  高杰  为了  照顾  家庭  ，  逆流  返乡  创业  ，  成为  镇里  第一  个  也是  唯一  的  骑手  ，  干起  了  跑腿  和  外  卖  。  穿  村  过  巷  ，  买  肉  买  菜  ，  拿药  取  件  ，  修  车  接  电  ，  附送  砍价  、  帮忙  拍照  和  情绪  聊天  ，  马  高杰  的  跑腿  工作  在  不断  “  加戏  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  300  斤  黄牛  坠  井  消防员  捞  了  俩  小时  广西  防城港  一头  300  斤  重  的  黄牛  不慎  坠入  深井  ，  村民  自行  施救  未果  后  ，  紧急  向  消防员  求助  。  消防员  深夜  火速  出  警  ，  救援  人员  下井  后  ，  耐心  安抚  受惊  的  黄牛  ，  同时  小心  为  其  绑上  救援  绳索  。  经过  两  个  多  小时  的  协同  努力  ，  这  头  壮硕  的  大  黄牛  最终  顺利  上岸  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  12  岁  小孩  哥  发明  自  断  狗  绳  近日  ，  湖南  长沙  ，  “  自  断  狗  绳  ”  发明  引发  广大  网友  尤其  是  爱  狗  人士  的  关注  ，  “  自  断  狗  绳  ”  的  发明者  名叫  严诺成  ，  今年  12  岁  ，  正在  长沙市  北  雅  中学  就读  初一  。  这  项  发明  是  他  在  长沙市  开福区  清  水塘  江湾  小学  就读  六  年级  时  发明  的  ，  该  发明  也  在  全国性  青少年  创新  大赛  中  屡获  殊荣  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  十  余名  外  卖  小  哥  接力  帮  寻  轻生  女孩  近日  ，  上海  骑手  安宁  刷  到  曾  送  单  的  女孩  发  的  “  遗书  ”  朋友  圈  ，  察觉  其  有  轻生  意向  后  安宁  立即  联系  站长  胡广志  报警  。  因  不知  具体  门牌号  ，  胡广志  紧急  发动  骑士  群  接力  寻人  ，  众  骑士  暂停  接  单  ，  拼凑  订单  记忆  与  楼  栋  细节  。  十  余  位  骑士  仅  用  20  分钟  便  帮助  警方  精  准  施救  并  开展  心理  疏导  。  事后  ，  女孩  发文  说  ：  “  不会  再  轻易  轻生  了  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男子  地铁  上  晕倒  被  一  车厢  乘客  救下  近日  ，  浙江  杭州  地铁  3  号  线上  一  名  乘客  突然  晕倒  ，  一  车厢  的  乘客  都  赶来  救助  。  有人  协助  转移  晕倒  乘客  、  有人  帮忙  拿  随身  物品  、  还有  人  拨通  了  120  电话  。  在  地铁  工作人员  对  患者  进行  抢救  时  ，  还有  2  名  热心  乘客  留  了  下来  帮忙  ，  徐  先生  协助  进行  心肺  复苏  按压  ，  黄  女士  与  120  急救  中心  持续  沟通  。  直到  120  到达  现场  ，  徐  先生  和  黄  女士  才  默默  离开  ，  患者  被  送往  医院  救治  ，  目前  身体  已  逐渐  好转  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  90  后  餐厅  老板  记得  每  一  个人  的  口味  大方  家  社区  餐厅  围满  了  几  位  老  姐妹  ，  追  着  记者  张默  让  他  深深  感受到  了  便民  餐厅  的  温情  ！  餐厅  老板  不光  记得  每个  人  的  口味  ，  餐厅  里  的  饭菜  还  讲究  荤素  搭配  、  精  准  拿捏  老人  口味  ，  加上  热情  的  服务  ，  让  老人  吃  出  了  家  的  感觉  ，  直言  “  希望  餐厅  一直  办  下去  ”  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  老人  半  挂  大桥  护栏  小伙  跑出  最快  速度  近日  ，  四  名  从  外地  来  武汉  参加  培训  的  邮  储  银行  员工  ，  在  武汉  长江  大桥  欣赏  夜景  时  ，  突然  看到  一  位  老大爷  半  挂在  大桥  护栏  外  ，  老人  身患  肺癌  晚期  ，  打算  跳桥  轻生  。  4  人  配合  默契  ，  三  人  分散  老人  注意力  ，  一  人  转身  跑向  桥头  执勤  点  ，  最终  与  民警  合力  将  老人  救下  。  参与  救人  的  邮  储  银行  西藏  分行  员工  冯业富  说  ，  在  去  求助  民警  途中  ，  他  感觉  跑出  了  生平  最快  的  速度  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  车辆  停车  后  自燃  这  件  事  得  做好  湖南  郴州  一  停车场  内  ，  一  辆  汽车  停放  后  突然  “  发火  ”  ，  滚滚  浓烟  直冲  天际  ，  火势  迅猛  蔓延  ！  消防员  火速  到场  处置  ，  及时  控制  住  火情  。  阿  消  科普  ：  车辆  自燃  可能  就  在  瞬间  ，  定期  给  爱  车  做  维护  保养  是  关键  。  如  遇  自燃  要  靠边  停车  、  熄火  断电  ，  及时  拨打  119  求助  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  天  冷  洗澡  建议  最后  洗头  为什么  天  冷  洗澡  不宜  超过  10  分钟  ，  天气  渐  冷  ，  洗澡  时  建议  把  洗头  放  最后  ，  且  每次  洗澡  别  超过  10  分钟  。  因为  天气  寒冷  ，  洗澡  前后  血压  变化  大  ，  易  引起  中风  。  身体  一  冷  ，  血管  就  会  收缩  ，  血压  会  升高  ，  进入  浴室  开始  洗澡  ，  体温  快速  上升  ，  这时候  血压  又  会  更  高  ，  等到  身体  习惯  了  水温  ，  血压  就  会  开始  降低  ，  血压  这样  忽  高  忽  低  ，  非常  容易  引发  中风  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  必须  焯  水  的  6  类  食  材  ，  你  可能  一直  都  没  焯  对  ！  原来  焯  水  不是  简单  煮  一  煮  ！  做对  了  健康  又  保命  ，  做错  了  反而  有害  。  1  .  草酸  高  的  蔬菜  ：  菠菜    空心菜    苋菜  （  沸水  1  -  3  分钟  ）  2  .  有  “  毒  ”  的  蔬菜  ：  豆角    四季豆  （  10  分钟  以上  ）  鲜  黄花菜  （  3  -  5  分钟  ）  3  .  亚硝酸  盐  高  的  蔬菜  ：  香椿  （  1  分钟  去除  90  %  ）  别  再生  吃  蘸  酱  了  ！  4  .  有  寄生虫  的  蔬菜  ：  荸荠    莲藕    菱角  ，  凉拌  前  必须  焯  水  ！  5  .  难  清洗  的  蔬菜  ：  西  兰花    菜花  （  1  -  2  分钟  ）  6  .  有  血污  或  特殊  气味  的  食物  ：  排骨    羊肉    猪  大肠  等  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  外  卖  员  取  餐  多  看  一眼  救  2  人  ，  饭馆  老板  昏迷  还  好  有人  点  外  卖  近日  ，  浙江  余姚  ，  一  快餐店  店主  夫妻  因  煤气  中毒  昏倒  。  外  卖  员  陈  在  兴  前来  取  餐  ，  透过  门缝  发现  险情  ，  迅速  冲进  店  内  关掉  煤气灶  ，  拨打  110  和  120  ；  按  120  医生  指挥  ，  把  两  人  搬到  室外  ，  进行  胸外  按压  ；  救护车  赶到  后  ，  还  帮忙  将  人  抬  上车  。  当天  下午  ，  被救  夫妻  联系  上  陈  在  兴  想  转账  答谢  ，  被  陈  在  兴  拒绝  。  他  说  ：  “  一直  在  外面  跑  ，  经常  遇到  各种  需要  帮助  的  人  ，  换  作  是  别人  也  会  去  救  的  。  ”  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  八  旬  老人  15  年  修  1700  把  伞  送  路人  浙江  宁波  的  李启旺  ，  15  年  来  利用  闲暇  时光  ，  将  1700  多  把  废弃  雨伞  修复  一新  ，  免费  提供  给  急需  的  路人  。  每逢  雨天  ，  他  都会  在  小区  外  的  “  爱心  伞  ”  点  位  补  货  ，  还  总结  出  了  “  看天  挂  伞  ”  的  经验  。  曾经  有人  归还  雨伞  后  留下  一  张  “  感谢  爱心  伞  ”  的  纸条  ，  他  珍藏  至今  。  李  爷爷  说  ：  “  每  把  伞  都  有人  用  ，  就  有价值  。  ”  致敬  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  水果  煮熟  后  营养  还  剩  多少  ？  熟  吃  水果  的  健康  益处  ，  怕  凉  星  人  必  看  ！  天气  变  冷  后  ，  水果  仿佛  也  变  得  很  凉  ，  吃完  后  会  让  人  感觉  肠胃  不  舒服  。  如果  把  水果  煮熟  吃  ，  还  会  有  营养  吗  ？  水果  在  水煮  加热  过程  中  营养  成分  会  有  一定  流失  ，  比如  水溶性  的  维生素  C  和  叶酸  ，  以及  一些  生物  活性  物质  都会  有所  减少  。  而  糖类  、  膳食  纤维  、  矿物质  、  脂  溶  性  的  类  胡萝卜素  等  ，  则  变化  不大  。  另外  ，  与  水煮  相比  ，  蒸  的  加热  方式  可以  更  好  地  保留  水果  中  的  营养  成分  。  如果  习惯  了  用  水煮  ，  也  可以  连同  煮  完  的  水  一起  食用  ，  保证  营养  可以  更多  地  吸收  。  注意  ，  果皮  有助于  减少  加热  过程  中  的  营养  流失  。  因此  ，  加热  时  最好  保持  水果  的  完整性  。  一般  情况  下  ，  水果  生吃  更  有利于  健康  ，  怕  凉  的话  ，  用  热水  稍微  烫  一下  即可  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  不到  半  小时  ！  山西  警民  接力  帮  走失  男童  找到  家人  晋  善  晋  美  ，  近日  ，  山西  高平  马  村镇  外环  ，  两  三  岁  男童  独自  在  马路  徘徊  ，  路过  的  村民  陈  某  赶紧  上前  护住  并  拨通  了  报警  电话  。  当地  民警  火速  到场  ，  一边  将  孩子  信息  发  “  微信  矩阵  ”  寻  线索  ，  一边  抱  娃  实地  搜寻  。  网格  员  小  张  认出  孩子  是  老范家  孙子  。  民警  当即  联系  上  在  地里  干活  、  还  不知  孩子  走失  的  爷爷  奶奶  ，  并  将  孩子  安全  送到  了  家人  手中  。  整个  过程  仅  用  了  不到  半  小时  ，  为  这  场  快速  救援  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女子  卡  喉咙  倒地  民警  冲出  柜台  施救  近日  ，  重庆  ，  女子  抱  着  孩子  在  派出所  办事  时  ，  突然  倒地  ，  咳嗽  不止  。  值班  民警  见状  立即  冲出  柜台  ，  一  人  抱起  孩子  ，  一  人  在  初步  判断  女子  为  异物  卡  喉  后  ，  用  海  姆  立  克  法  对  其  进行  急救  。  几  秒  钟  后  女子  吐出  一  枚  李子  核  ，  成功  脱险  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这  才是  我们  该  追  的  星  “  一定  要  随身  带  个  小  本子  。  ”  河南省  人民  医院  副  院长  、  麻醉  与  围  术  期  医学  科主任  张  加强  说  ，  科研  的  灵感  往往  来自  于  瞬间  ，  有时  是  在  工作  中  ，  有时  在  出差  途中  ，  有时  是  在  深夜  ，  所以  一定  要  备  一个  小  本子  ，  灵感  来  时  ，  记得  及时  记  下来  ，  否则  转眼  就  忘  了  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  外  卖  小  哥  帮  老两口  救火  灶台  起火  外  卖  小  哥  冲过  来  搬走  ，  近日  ，  河北  邯郸  ，  外  卖  小  哥  崔  明明  在  等候  接  单时  ，  发现  旁边  居民楼  冒出  黑  烟  。  他  立即  冲进  屋内  ，  关掉  煤  气阀  ，  徒手  将  燃烧  的  灶  炉  搬出  室外  。  随后  ，  他  和  赶来  的  三  名  同事  一同  扑灭  明火  。  崔  明明  双手  被  灼伤  ，  他  却  告诉  妻子  是  干活  时  不小心  弄伤  的  。  “  同事  们  称  我  是  救火  英雄  ，  以后  我  也  会  义无反顾  把  好事  做  到底  ！  ”  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  心梗  老人  危急  ！  邯郸  两地  交警  接力  闪现  送医  近日  ，  武安  一  名  老人  突发  心梗  ，  需  紧急  送往  邯郸  。  武安  交警  李龙  、  郝栋帅  接  警  与  家属  车辆  碰头  后  火速  开道  前往  邯郸市  第一  人民  医院  ，  在  邯  武  大桥  与  邯郸  交  巡警  完美  接力  ！  在  滚滚  车流  中  为  生命  开辟  绿色  通道  ，  最终  仅  用  时  28  分钟  便  安全  抵达  医院  。  为  两地  交警  的  极限  救援  点  赞  ！  在  确认  老人  得到  及时  救治  后  ，  两地  交  巡警  未  作  停留  ，  各自  返回  工作  岗位  。  此次  跨  区域  联  动  救援  中  ，  武安  与  邯郸  交  巡警  以  快速  响应  、  无  缝  协作  的  行动  ，  用  责任  与  担当  为  生命  保驾护航  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
一  整个  被  河南  中医药  大学  同学  惊  艳  了  10  月  25  日  下午  ，  “  青春  逐  梦  热爱  炫  动  ”  —  —  2025  “  学习  强国  ”  高校  社团  展演  活动  火爆  开启  ！  河南  中医药  大学  的  学子  们  在  郑州  悄然  布下  一道  “  国风  结界  ”  ：  一  曲  《  红灯记  》  选段  激昂  开  嗓  ，  瞬间  唤醒  红色  记忆  ；  太极  方阵  行云流水  ，  武术  招式  刚柔  并  济  ，  尽显  传统  魅力  。  过往  行人  纷纷  驻足  ，  感受  节目  带来  的  青春  能量  。  豫  青  关注  河南  手机  报  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  娃  手指  被  门缝  牢牢  夹  住  看  得人  揪心  4  岁  男童  在家  玩耍  时  ，  右手  不慎  被  卡  入  门缝  间隙  ，  情况  紧急  。  陕西  消防  到场  后  ，  使用  专业  破  拆  工具  小心  扩张  门缝  ，  成功  将  男童  手部  取出  。  提醒  家长  ：  居家  时  务必  看好  孩子  ，  尤其  要  注意  门窗  、  家具  等  缝隙  处  的  安全  隐患  ，  避免  孩子  在  无人  看护  时  单独  玩耍  ，  防止  类似  被  卡  意外  发生  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  他  火场  中  手  肘  破门  救出  被  困  群众  “  咱  是  公安  ，  人民群众  的  生命  财产  咱  首先  是  要  保障  的  ，  这是  使命  。  ”  近日  ，  山东  青岛  ，  社区  民  辅  警  在  走访  时  突遇  火情  ，  两  名  失明  群众  被  困  家中  。  危急  时刻  ，  辅  警  张吉  信用  手  肘  破门  。  因  吸入  过量  烟尘  ，  张  吉信  剧烈  呕吐  。  但  他  仍  和  同事  坚守  现场  直至  消防  救援  人员  抵达  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  致敬  ！  民警  连  打冷颤  却说  人  没事  就  行  ，  东北  民警  逛  完  早市  顺手  救  1  命  近日  ，  辽宁  阜新  ，  一  位  老人  落入  冰冷  河水  。  危急  时刻  ，  路过  的  民警  刘永明  脱下  衣服  ，  毅然  跳入  河中  ，  奋力  向  老人  游去  。  在  众人  的  帮助  下  ，  老人  被  成功  救  上岸  。  刘永明  嘴唇  发紫  ，  连  打冷颤  ，  却  只是  轻声  说  ：  “  人  没事  就  行  。  ”  据了解  ，  他  不仅  是  一  名  人民警察  ，  还  曾  是  一  名  军人  。  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  80  岁  奶奶  坐  高铁  看望  患  白血病  的  孙女  近日  ，  广东  ，  “  在  奶奶的  世界  里  ，  只有  对  我  无穷  的  牵挂  ”  ，  孙女  患  急性  白血病  ，  一辈子  没  出  过  省  的  奶奶  ，  第一次  坐  高铁  跨越  千  里  来  看望  生病  的  孙女  ，  网友  ：  看到  奶奶  佝偻  的  身躯  ，  缓慢  的  步伐  ，  眼里  全  是  对  孙女  的  心疼  ，  这  一路  的  艰辛  .  .  .  瞬间  泪  目  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  交警  连  抱  53  名  小学生  过  积水  近日  ，  河南  舞钢市  突降  暴雨  ，  当地  一  所  小学  门口  积水  ，  不少  孩子  踌躇不前  。  交警  王鹏飞  和  李卫鹏  分工  行动  ，  李卫鹏  疏导  车辆  ，  王鹏飞  将  孩子  们  抱起  ，  送至  安全  区域  。  “  小孩  上  一天  学  哩  ，  鞋  要是  湿  了  ，  一天  老  难受  ，  我  把  你们  抱  过去  吧  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中国  商业  的  第一  缕  火种  在  商丘  3800  年前  ,  华商  始祖  王  亥  在  商丘  服  牛  驯马  、  以  物  易  物  ,  点燃  了  中国  商业  文明  的  第一  缕  火种  也  让  商丘  成为  “  商人  、  商品  、  商业  ”  的  起始  地  。  商丘  广播  电视台  倾情  巨制  ，  AI  全  流程  史诗  级  短剧  《  殷商  纪源  》  第  四  集  《  王  亥  肇  商  》  震撼  来  袭  !  殷商  文化  起源  地  殷商  纪源  第  十  届  华商  文化  节  王  亥  肇  商  商丘  广播  电视台  的  微博  视频  
了不起  的  中国  咱家  太空  菜园  上  新  了  胡萝卜  神  20  航天员  为  回  地球  做  准备  ，  神  二十  乘  组  在  轨  已  超  180  天  ，  “  太空  出差  ”  即将  结束  。  问  天  实验  舱内  ，  “  升级  版  ”  太空  菜园  继  收获  “  太空  生菜  ”  后  ，  新  播种  的  胡萝卜  初  长成  。  目前  ，  他们  开始  了  返回  前  的  各项  准备  工作  。  辛苦  啦  ，  期待  又  一  次  “  太空  会师  ”  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  新  一  轮  冷空气  开始  发威  ！  下周  一  上班  就  迎来  冷空气  暴  击  受  冷空气  影响  ，  今天  到  27  日  ，  内蒙古  中  东部  、  华北  、  东北  地区  、  黄  淮  等  地  有  4  ~  6  级  风  ，  阵风  7  ~  8  级  ，  局  地  可达  9  级  ；  部分  地区  气温  下降  4  ～  6  ℃  ，  局  地  降温  8  ℃  以上  。  内蒙古  东北部  、  黑龙江  中  北部  等  地  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  局  地  大  到  暴雪  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  医生  提醒  错  用  抗生素  会  延误  病情  随着  气温  的  下降  ，  呼吸道  疾病  也  进入  了  高发  的  阶段  。  除了  呼吸道  合  胞  病毒  ，  肺炎  支  原  体  和  肺炎  链球菌  也是  常见  的  呼吸道  病原体  ，  这  几种  病原体  都会  引起  呼吸道  疾病  的  发病  ，  但  症状  有所不同  ，  要  仔细  甄别  。  专家  提醒  ，  抗生素  并不是  “  万能  药  ”  ，  不  对症  的  抗生素  用药  反而  可能  产生  耐药性  ，  还  会  延误  病情  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  75  年  了  ，  我们  永远  不会  忘记  ！  今天  是  中国  人民志愿军  抗美援朝  出国  作战  75  周年  纪念日  。  75  年前  ，  中国  人民志愿军  雄赳赳  ，  气昂昂  ，  跨过  鸭绿江  。  历经  两  年  零九  个  月  舍生忘死  的  浴血奋战  ，  赢得  了  抗美援朝  战争  的  伟大  胜利  。  这  一  战  ，  拼  来  山河  无恙  、  家  国  安宁  ！  勿  忘  历史  ，  缅怀  先烈  ，  我们  始终  没有  忘记  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  舒门  市长  看上  了  郑州  高新技术  发展  近日  ，  到访  河南  的  保加利亚  舒  门市  副  市长  尼  古  拉  ·  科  列  夫  十分  感慨  ：  “  我  认为  ，  舒门  与  郑州  可以  在  高新技术  领域  携手  合作  ，  共同  开发  优质  的  产品  和  市场  。  看到  两地  的  年轻人  能够  一起  学习  、  一起  工作  ，  不断  提升  专业  技能  ，  这  将  是  一  件  非常  令人  欣慰  的  事情  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  赵一曼  诞辰  120  周年  抗日  英雄  赵一曼  ，  原名  李一超  。  1936  年  ，  赵一曼  被  日军  杀害  。  她  的  姐姐  李坤杰  用  “  李一超  ”  一  名  寻找  多年  ，  都  没有  下落  。  直到  1954  年  ，  赵一曼  的  战友  何成湘  提供  了  一条  关键  线索  ：  赵一曼  本姓  李  ，  是  宜宾  人  。  当时  ，  赵一曼  的  故事  已  被  搬上  大  银幕  ，  但  她  没有  留下  任何  影像  ，  身份  无法  确认  。  历经  辗转  ，  李坤杰  寻得  一  张  妹妹  工作  后  的  照片  。  何成湘  见到  这  张  照片  ，  一眼  便  认出  ，  这  正是  赵一曼  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  等  你  打  卡  ！  红叶  最佳  观赏  期  来  了  北方  地区  通常  在  初  霜冻  后  ，  会  迅速  进入  红叶  最佳  观赏  期  。  为什么  秋天  树叶  会  变  红  ？  高山  红叶  为何  更  艳  更  早  ？  据  介绍  ，  秋叶  变  红  的  时间  与  秋季  降温  早晚  、  速度  和  程度  等  密切  相关  ，  奥秘  在  叶片  色素  变化  里  。  入秋  后  气温  下降  、  昼夜  温差  变  大  ，  叶绿素  合成  变  难  ，  还  会  慢慢  分解  消失  。  绿色  逐渐  褪去  ，  树叶  中叶  黄素  、  胡萝卜素  、  花  青  素  就  会  显现  出来  ，  树叶  也  就  换上  了  秋装  。  红叶  的  关键  是  花  青  素  遇  酸  变  红  。  秋季  温差  大  的  天气  ，  特别  利于  花  青  素  的  合成  。  像  枫树  、  黄栌  这  类  树木  ，  叶子  细胞  里  的  汁液  是  酸性  的  ，  花  青  素  在  酸性  环境  下会  呈现  红色  ，  它们  便会  在  秋天  由  绿  变  红  。  高山  红叶  更  艳  更  早  的  原因  则  是  由于  温差  大  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  秋天  是  变  短  了  吗  ？  是不是  错觉  随着  最近  这  轮  冷空气  的  登场  ，  不少  网友  调侃  说  ，  脱下  夏装  ，  直接  穿上  冬装  ，  秋天  真的  变  短  了  吗  ？  冬天  会  变  得  漫长  吗  ？  专家  介绍  ，  从  秋  到  冬  的  转换  一般  都是  比较  快速  而且  利落  的  ，  会  给  人  一种  秋天  很  短暂  的  感觉  。  对于  四季  分明  的  地区  来说  ，  很多  地方  入冬  的  时间  并  没有  显著  推迟  ，  这  就  进一步  压缩  了  秋天  的  长度  ，  也就是  大家  感受到  的  秋天  变  短  了  。  详  戳  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  医生  提醒  ：  特  应  性  皮炎  患者  洗澡  水温  不宜  过  高  专家  表示  ，  特  应  性  皮炎  患者  由于  其  过敏  体质  、  过敏  倾向  ，  或  可  合并  其他  过敏  。  对抗  特  应  性  皮炎  是  一场  “  持久战  ”  ，  患者  和  家属  要  保持  足够  的  耐心  和  信心  。  专家  提醒  ，  保持  皮肤  湿润  是  治疗  特  应  性  皮炎  的  基础  。  每天  多次  涂抹  温和  的  润肤  剂  ，  可  修复  皮肤  屏障  ；  洗澡  水温  不宜  过  高  ，  时间  控制  在  10  分钟  以内  ，  避免  使用  刺激性  强  的  沐浴  产品  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  奋进  十五五  续写  新篇章  党  的  二十  届  四中全会  审议  通过  的  “  十五五  ”  规划  建议  ，  分  领域  部署  了  “  十五五  ”  时期  的  战略  任务  和  重大  举措  。  其中  摆  在  战略  任务  的  第  一条  ，  是  “  建设  现代化  产业  体系  ，  巩固  壮大  实体  经济  根基  ”  。  中共中央  新闻发布会  上  ，  国家  发展  和  改革  委  主任  郑  栅  洁  表示  ，  要  优化  提升  传统  产业  ，  初步  估计  未来  5  年会  形成  超  10  万亿  市场  空间  ；  新兴  产业  未来  10  年  的  新增  规模  ，  将  相当于  再造  一个  中国  高技术  产业  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  福州  休假  护士  携  民警  弟弟  景区  营救  溺水  青年  近日  ，  福建  闽  侯  十八  重溪  景区  突发  惊险  一幕  ：  一  名  青年  失足  落水  ，  情况  危急  。  休假  在  此  游玩  的  福建省  妇幼保健院  护士  王静  与  同行  的  民警  表弟  见状  立即  挺身而出  ，  一场  与  死神  赛跑  的  营救  随即  展开  。  姐姐  测  脉搏  、  查  体征  ，  弟弟  同步  实施  心肺  复苏  ，  经过  20  多  分钟  的  生死  营救  ，  青年  原本  青紫  的  面色  逐渐  转  红  ，  恢复  了  自主  呼吸  ，  为  后续  救治  抢下  了  关键  的  “  黄金  救援  时间  ”  。  据了解  ，  青年  被  送医  后  转入  ICU  ，  昏迷  4  天  后  苏醒  ，  目前  已  脱离  危险  。  溺水  青年  家属  则  多方  苦  寻  恩人  ，  于  10  月  23  日  专程  向  王静  姐弟  赠送  锦旗  ，  当面  表示  感谢  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  二十  届  四中全会  从  “  一五  ”  到  “  十四五  ”  ，  记录  着  新中国  ，  一路  走来  的  艰辛  与  辉煌  。  一个  五  年  又  一个  五  年  ，  积  小胜  为  大胜  ，  推动  国家  面貌  和  人民  生活  ，  发生  了  翻天覆地  的  变化  。  中国式  现代化  道路  上  ，  那  份  源于  人民  的  底气  ，  鼓舞  着  我们  砥砺  奋进  ，  一往无前  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  神  21  船  箭  组合  体  转运  至  发射  区  ，  近日  择  机  发射  今天  ，  神  舟  二十一  号  载人  飞船  与  长征  二  号  F  遥  二十一  运载火箭  组合  体  已  转运  至  发射  区  。  目前  ，  发射场  设施  设备  状态  良好  ，  后续  将  按计划  开展  发射  前  的  各项  功能  检查  、  联合  测试  等  工作  ，  计划  近日  择  机  实施  发射  。  期待  神  舟  二十一  号  发射  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  商务部  ：  中美  可以  找到  解决  彼此  关切  的  办法  今天  上午  ，  中共中央  举行  新闻发布会  ，  介绍  和  解读  党  的  二十  届  四中全会  精神  。  商务部  党组  书记  、  部长  王文涛  在  会上  表示  ，  中国  作为  负责  任  大国  ，  一直  反对  “  脱钩  断  链  ”  ，  坚定  维护  全球  产  供  链  的  安全  稳定  。  前  四  轮  中美  经贸  磋商  充分  证明  ，  中美  在  相互  尊重  、  平等  协商  基础上  完全  可以  找到  解决  彼此  关切  的  办法  ，  找到  正确  相处  之  道  ，  推动  中美  经贸  关系  健康  稳定  可持续发展  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  保持  反  腐败  永远  在  路上  的  坚韧  执着  中央  政策  研究室  主任  江金权  介绍  ，  《  中共中央  关于  制定  国民经济  和  社会  发展  第  十五  个  五  年  规划  的  建议  》  部署  完善  党  和  国家  监督  体系  ，  加强  对  权力  配置  、  运行  的  规范  和  监督  。  保持  反  腐败  永远  在  路上  的  坚韧  执着  ，  一体  推进  不敢  腐  、  不能  腐  、  不想  腐  ，  坚决  打好  反  腐败  斗争  攻坚战  、  持久战  、  总体  战  。  这  充分  展现  了  我们  党  对  腐败  零  容忍  、  严惩  处  、  不  根治  腐败  不  罢休  的  坚定  决心  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  想  减肥  早  睡  可能  比  跑步  更  管用  ？  专家  提醒  ，  要  想  减肥  ，  关灯  早  睡  1  小时  可能  比  跑步  30  分钟  更  管用  。  当  BMI  指数  超过  24  时  ，  需要  的  可能  不仅  是  科学  的  节食  和  高  强度  的  运动  ，  而是  一场  “  睡眠  革命  ”  。  医生  提出  了  “  222  睡眠  法则  ”  ：  建议  每天  22  点  前  入睡  ；  睡前  2  小时  不  进食  ；  起床  后  2  小时  内  接触  阳光  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  十五五  中国  经济  社会  发展  目标  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  的  主要  目标  ：  高  质量  发展  取得  显著  成效  ，  科技  自立  自强  水平  大幅  提高  ，  进一步  全面  深化  改革  取得  新  突破  ，  社会  文明  程度  明显  提升  ，  人民  生活  品质  不断  提高  ，  美丽  中国  建设  取得  新  的  重大  进展  ，  国家  安全  屏障  更加  巩固  。  这些  目标  既  催人奋进  ，  又  切实可行  。  相信  未来  五  年  ，  我国  包括  硬  实力  和软  实力  在内  的  综合国力  将  持续  增强  ，  国际  地位  将  持续  提升  ，  人民  生活  将  更加  幸福  美好  ，  为  到  2035  年  基本  实现  社会主义  现代化  奠定  更加  坚实  的  基础  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  你  家  换  厚  被子  了  吗  近日  ，  随着  下半年  来  最  强  冷空气  席卷  我国  ，  南北方  多  地  经历  了  换季  式  降温  ，  提前  感受到  了  常年  11  月  甚至  12  月  的  寒  凉  。  不少  人  表示  “  冷  得  猝不及防  ”  、  “  被  冻醒  了  ”  、  “  呼唤  厚  被子  出场  ”  。  你  家  换  被子  了  吗  ？  从  中国  天气  网  的  全国  加  被子  地图  来看  ，  23  日  到  25  日  ，  北方  大部  最低  气温  都  仅有  个  位数  ，  夜晚  凉意  十足  ，  需  加厚  被  或  棉被  入睡  ；  江南  多  地  夜间  也  能  感受  秋  的  凉意  ，  薄被  需  出场  ；  华南  多  地  夜晚  气温  仍  在  20  ℃  以上  ，  气温  相对  舒适  ，  怕  冷  的  人  可以  盖  薄  毯  防  着凉  。  未来  一  周  将  有  两  股  冷空气  接连  来  袭  ，  我国  大部  气温  将  维持  偏  冷  状态  。  建议  大家  关注  气温  变化  ，  及时  找出  薄  厚  适宜  的  被子  ，  谨防  感冒  着凉  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  舒  门市  副  市长  点  赞  河南  文物  保护  10  月  23  日  上午  ，  到访  河南  的  保加利亚  舒  门市  副  市长  丹尼尔  ·  鲁  塞  夫  参观  河南  博物院  。  郑州  与  舒  门市  是  友好  城市  ，  丹尼尔  ·  鲁  塞  夫  在  参观  时  赞叹  ：  “  河南  博物院  令人  十分  震撼  。  你们  的  工作人员  以  最高  标准  守护  着  这些  展品  。  未来  ，  我们  可以  在  旅游  、  青年  交流  等  方面  携手  共进  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  网友  追  更  的  小  雪豹  胖  了  30  斤  今年  3  月  ，  青海  玉树  治  多县  的  生态  管护  员  ，  在  野外  发现  生命  垂危  的  雪豹  幼崽  “  凌小  蛰  ”  。  在  野生动物  救护  繁育  中心  工作人员  的  悉心  照料  下  ，  它  能  跑  能  跳  “  上下  翻飞  ”  ，  体重  由  19  斤  长  到  近  50  斤  ，  正  进行  捕猎  能力  测试  和  锻炼  。  6  月  ，  救护  中心  又  救助  了  另  一  只  受伤  雪豹  “  凌小  芒  ”  ，  目前  伤势  已  好转  。  今天  世界  雪豹  日  ，  一起  守护  这  群  可爱  的  “  大  猫  ”  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  晨跑  的  上学  的  一起  救  落水  男子  近日  ，  江苏  苏州  ，  一  男子  不慎  落入  河中  。  危急  关头  ，  正在  附近  跑步  的  六  旬  老人  李忠明  和  高中生  童伟航  ，  听到  呼救  后  立即  赶  了  过来  。  他们  下到  河中  ，  合力  将  落水  男子  拉回  岸边  。  由于  救援  及时  ，  目前  该  男子  已  无  大  碍  。  谢谢  挺身而出  的  你们  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  中国  未来  五  年  发展  的  风向标  二十  届  四中全会  审议  的  “  十五五  ”  规划  建议  ，  是  中国  未来  五  年  发展  的  风向标  。  全球  媒体  关注  的  正是  中国  经济  的  未来  走向  ，  特别  是  对  世界  经济  格局  的  深远  影响  。  当  “  中国  经济  ”  与  “  世界  经济  ”  深度  捆绑  ，  每  一  项  指标  都  在  影响  着  世界  各地  的  订单  。  从  港口  的  集装箱  码头  到  制造  产  线  ，  再  到  大洋  彼岸  的  超市  货架  和  每个  家庭  的  餐桌  ，  全球  产业  链  与  之  共舞  ，  也  影响  着  资本市场  上  钱  的  流向  。  中国  的  “  十五五  ”  规划  ，  不止  是  中国  的  ，  当然  也是  世界  的  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  两岸  同胞  共享  做  中国人  的  自豪  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  国务院  台  办  发言人  朱凤莲  表示  ，  今年  以来  ，  两岸  同胞  和  各界  有识之士  秉持  民族  大义  和  正确  史观  ，  在  两岸  多  地  举办  了  一系列  纪念  抗战  胜利  和  台湾  光复  的  活动  ，  台湾同胞  积极  参与  ，  与  大陆  同胞  共同  铭记  历史  、  缅怀  先烈  ，  共享  做  堂堂正正  中国人  的  自豪  和  尊严  。  朱凤莲  进一步  指出  ，  民进  党  当局  顽固  坚持  “  台独  ”  分裂  立场  ，  歪曲  否认  抗战  史实  和  抗战  胜利  成果  ，  恐吓  打  压  台湾同胞  参与  相关  纪念  活动  的  做法  ，  已经  并  将  更加  遭到  台湾  民众  的  反对  和  唾弃  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  坐上  最快  高铁  是  啥  体验  得知  CR  450  动  车组  跑出  时速  453  公里  ，  不少  小伙伴  都  非常  激动  。  坐上  最快  高铁  ，  是  啥  感觉  ？  空间  大小  上  ，  旅客  使用面积  更  大  、  大件  行李  存放  区域  更  宽  ；  格局  布置  上  ，  新增  多功能  包间  ，  满足  旅客  多样化  个性化  服务  ；  乘坐  体验  上  ，  更加  静  音  智能  ，  提供  全  场景  、  差异  化  的  信息  交互  。  戳  视频  ，  跟随  记者  ，  一起  体验  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转发  珍贵  资料  ！  80  年前  台湾  光复  影像  台湾  光复  80  周年  ，  “  日本  代表  在  台北  中山堂  签字  投降  。  沦陷  五  十年  的  台湾  ，  重  回  祖国  怀抱  。  万千  的  台湾同胞  ，  再  见天日  ，  重  获  自由  ，  在  街上  热烈  庆祝  。  ”  1945  年  10  月  25  日  ，  日本  对  台湾  长达  半  个  世纪  的  侵占  终结  。  台湾  自古以来  都是  中国  的  神圣  领土  。  台湾  问题  因  民族  弱  乱  而  产生  ，  必将  随着  民族  复兴  而  解决  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  建设  更  高水平  平安  中国  实现  中华民族  伟大  复兴  的  中国  梦  ，  保证  人民  安居乐业  ，  国家  安全  是  头等  大事  。  在  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  坚强  领导  下  ，  新  时代  我国  国家  安全  工作  取得  历史性  成就  、  发生  历史性  变革  ，  走出  一条  中国  特色  国家  安全  道路  。  “  十四五  ”  时期  ，  国家  安全  得到  全面  加强  ，  平安  中国  建设  迈向  更  高水平  。  党  的  二十  届  三中全会  审议  通过  的  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  的  决定  》  明确  提出  “  聚焦  建设  更  高水平  平安  中国  ，  健全  国家  安全  体系  ，  强化  一体化  国家  战略  体系  ，  增强  维护  国家  安全  能力  ，  创新  社会  治理  体制  机制  和  手段  ，  有效  构建  新  安全  格局  ”  。  万众一心  ，  就  能  筑  起  国家  安全  坚不可摧  新  的  长城  ，  战胜  前进  道路  上  的  一切  风险  挑战  ，  赢得  和平  发展  机遇  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
挑战  100  天  吃  遍  河南  ！  开封  西司  夜市  里  的  金牌  卖家  ！  哎  ~  ~  炕  馍  焦  热  哎  ~  ~  独特  的  叫卖  声  已经  感受到  开封  的  烟火  气  和  金奖  小吃  的  实力  ！  羊肉  炕  馍  老  摊  ，  连  锅  都  用  了  40  多年  ，  比  很多  人  的  年龄  都  大  ，  真  用到  包  浆  ！  两  张  薄饼  中间  铺  足  羊肉  和  葱花  ，  用  羊  油煎  得  两面  金黄  ，  外  焦里  软  太  香  了  ！  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  多  地  冷  成  12  月  了  今天  ，  本  轮  冷空气  影响  进入  尾声  ，  南北方  气温  将  逐步  回升  ，  但  升温  幅度  较  小  。  华北  南部  、  黄  淮  一带  最高  气温  维持  在  15  ℃  上下  ，  江南  地区  最高  气温  回升  至  20  ℃  左右  ，  体  感  仍  偏  凉  。  25  日  至  26  日  ，  冷空气  又  将来  袭  。  北方  大部  地区  气温  将  下降  4  至  6  ℃  ，  局  地  降幅  可达  8  ℃  ，  后续  北方  气温  会  在  波动  中  持续  处于  偏  低  状态  。  受  高原  低  槽  影响  ，  中央  气象台  预计  ，  今天  夜间  至  24  日  ，  青海  大部  、  西藏  大部  、  川  西  高原  中  北部  、  甘肃  中部  和  南部  等  地  将  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  其中  ，  青海  东部  和  南部  、  西藏  东北部  、  川  西  高原  北部  等  地  部分  地区  有  大雪  ，  局  地  暴雪  。  受  冷空气  南下  的  影响  ，  浙江  气温  迅速  下降  ，  大部  最低  气温  已  跌至  13  -  15  ℃  。  不仅如此  ，  内陆  地区  刮起  了  5  -  7  级  的  阵风  ，  沿海  及  高  山区  局部  有  8  -  10  级  的  大风  ，  导致  体  感  温度  低  ，  风寒  效应  明显  。  专家  表示  ，  大风  会  加速  人体  与  环境  的  热量  交换  ，  风力  越  大  ，  热量  散失  越  快  ，  寒冷  感受  就  越  强烈  。  此外  ，  受  台风  影响  ，  预计  今天  下午  到  明天  ，  海南岛  、  台湾  岛  北部  、  广东  雷州  半岛  等  地  有  大  到  暴雨  ，  其中  海南岛  东南部  、  台湾  岛  北部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习语  丨  “  每  一代  人  都  要  走好  自己  的  长征  路  ”  “  每  一代  人  有  每  一代  人  的  长征  路  ，  每  一代  人  都  要  走好  自己  的  长征  路  。  ”  习近平  总书记  多次  回望  红军  长征  路  ，  讲述  长征  故事  ，  高度  肯定  伟大  长征  精神  ，  红军  长征  胜利  89  周年  之际  ，  重温  总书记  的  深情  话语  ，  不  忘  初  心  ，  走好  我们  这  代人  的  长征  路  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  分享  美景  ！  金秋  版  大漠  胡杨  一眼  心动  深秋  时节  ，  金色  的  胡杨  成  了  天山  南北  的  主角  。  塔里木  河  流域  ，  近  1700  万  亩  天然  胡杨  林  换上  了  金色  盛装  ；  塔克拉玛干  沙漠  腹地  ，  近  40  万  亩  胡杨  林  平均  树龄  超  百年  ；  天山  脚下  的  伊吾县  ，  胡杨  以  千姿百态  扎根  戈壁  ，  演绎  着  最  震撼  的  生命  传奇  。  戳  ↓  ↓  一起  欣赏  秋日  胜景  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  火箭  是  怎么  运输  的  从  浙江  嘉兴  到  甘肃  酒泉  ，  符合  运输  需求  的  道路  全长  近  4000  公里  。  在  公路  限高  4  .  5  米  框架  下  ，  直径  4  .  5  米  的  朱雀  三  号  以  毫米  级  误差  穿越  隧道  、  匝道  与  桥梁  的  重重  考验  。  这  不仅  是  一  次  运输  ，  更是  一场  “  大国  重器  ”  与  “  大国  基建  ”  的  默契  协同  。  实拍  朱雀  三  号  火箭  公路  运输  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  又  一  轮  降温  来  了  本  轮  冷空气  影响  进入  尾声  。  今天  至  明天  ，  南北方  多  地  气温  将  有所  回升  。  华北  南部  、  黄  淮  一带  最高  气温  维持  在  15  ℃  上下  ，  江南  最高  气温  回升  至  20  ℃  左右  。  ?  ?  25  日  周末  起  ，  又  将  有  冷空气  影响  北方  。  25  日  至  26  日  ，  北方  大部  地区  气温  将  下降  4  -  6  ℃  ，  局  地  降幅  可达  8  ℃  ；  28  日  至  29  日  ，  一  股  较  强  冷空气  将  影响  新疆  北部  、  甘肃  西部  、  内蒙古  西部  等  地  ，  30  日  起  ，  这  股  冷空气  将  影响  中  东部  大部  地区  。  注意  防寒  保暖  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  综合国力  跃上  新台阶  从  经济  稳健  增长  到  创新  动能  澎湃  ，  从  民生  持续  改善  到  治理  精  准  高效  ，  从  绿色  转型  加速  到  安全  根基  巩固  …  …  “  十四五  ”  这  五  年  ，  我国  制度  优势  更加  巩固  、  创新  活力  更加  强劲  、  物质  基础  更加  坚实  ，  以  全方位  、  多  维度  的  历史性  成就  和  历史性  变革  ，  推动  综合国力  突飞猛进  ，  跃上  新  的  台阶  。  让  我们  跟随  这  组  海报  ，  共同  感受  伟大  祖国  五  年  建设  的  璀璨  篇章  ，  见证  东方  巨轮  破浪  前行  的  壮阔  航程  。  豫  青  关注  
豫  见  你  皆  是  爱  连续  8  年  ！  军训  迷彩  获  第二  生命  ，  大学生  手  洗  千  套  军训  服  送  户外  劳动者  近日  ，  河南  兰  考  。  一套  迷彩  ，  穿  完  就  闲置  ？  @  郑州  工商  学院  给出  了  温暖  答案  ！  2025  级  新生  军训  刚  结束  ，  一千  余  套  军训  服  被  同学  们  集中  捐赠  清洗  ，  送到  了  校内  和  校外  环卫工人  手中  。  这  已  是  该  校  坚持  的  第  8  年  “  军训  服  回收  计划  ”  。  数  十  名  同学  抡起  袖子  手  洗  军训  服  ，  称  阳光  照耀  衣服  上  整个  校园  都  弥漫  着  洗衣粉  香味  ，  特别  有  成就感  。  郑州  工商  学院  兰  考  学院  院长  周义统  介绍  ，  今年  共  1000  余  套  ，  从  自愿  捐赠  到  分类  清洗  ，  再  到  直送  一线  ，  每  一套  服装  都  被  赋予  “  第二  生命  ”  ，  环卫  、  园林  等  户外  劳动者  成  了  直接  受益者  ，  秋冬  作业  多  了  一  层  温暖  守护  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  小学生  的  校长  听证会  看  得  心软  软  “  蛋  挞  不要  加  果酱  ”  “  蛋炒饭  多  做  几  次  ”  “  能不能  偶尔  做  一  次  螺蛳  粉  ”  …  …  近日  ，  河南  长  垣  一  小学  召开  “  校长  听证会  ”  ，  24  名  各  班  代表  作为  学校  “  小  主人  ”  ，  代表  本  班  同学  大胆  提出  建议  ，  校长  当场  回应  ，  给出  方案  ↓  ↓  网友  ：  人  小  小  的  ，  烦恼  也是  小  小  的  ，  但  孩子  们  的  声音  ，  值得  被  重视  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  建设  美丽  中国  党  的  二十  届  三中全会  审议  通过  的  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  推进  中国式  现代化  的  决定  》  明确  提出  “  聚焦  建设  美丽  中国  ，  加快  经济  社会  发展  全面  绿色  转型  ，  健全  生态  环境  治理  体系  ，  推进  生态  优先  、  节约  集约  、  绿色  低  碳  发展  ，  促进  人  与  自然  和谐  共生  ”  。  党  的  十八  大  以来  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  把  生态  文明  建设  作为  关系  中华民族  永续  发展  的  根本  大计  ，  谋划  推进  一系列  开创性  工作  ，  引领  我国  生态  文明  建设  发生  历史性  、  转折  性  、  全局性  变化  。  “  十四五  ”  以来  ，  各地  全面  准确  落实  精  准  治污  、  科学  治污  、  依法  治污  方针  ，  以  更  高标准  打好  蓝天  、  碧水  、  净土  保卫战  ，  推动  生态  环境质量  持续  改善  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  营养  科  医生  说  减肥  不  吃  肉  不  可取  当下  ，  身材  管理  成为  人们  关注  的  焦点  ，  很多  人  为了  瘦  身  ，  选择  不  吃  肉  。  然而  ，  这种  方式  是否  科学  ？  长期  不  吃  肉  是否  有  健康  隐患  ？  针对  网友  关心  的  “  减肥  不  吃  肉  是否  健康  ”  的  话题  ，  山西  白求恩  医院  临床  营养  科主任  段若男  给出  了  专业  解答  。  戳  ↓  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  把  “  不  可能  ”  变成  “  一定  能  ”  我们  的  现代化  是  最  难  的  也是  最  伟大  的  ，  从  世界  视野  看  ，  中国式  现代化  至少  破解  了  两  个  “  不  可能  ”  难题  。  —  —  用  几  十年  时间  走完  了  西方  发达国家  几  百年  走过  的  工业化  历程  ，  在  新  时代  书写  了  经济  快速  发展  和  社会  长期  稳定  两  大  奇迹  新篇章  ，  这是  人类  现代化  历史上  前所未有  的  创造  。  —  —  用  8  年  时间  让  近  1  亿  农村  贫困  人口  实现  脱贫  ，  历史性  地  解决  了  绝对  贫困  问题  ，  致力于  让  14  亿  多  人口  一起  迈向  现代化  ，  这是  人类  社会  发展史  上  前所未有  的  壮举  。  这  两  个  “  前所未有  ”  具有  世界  意义  ，  深刻  表明  “  我们  的  现代化  既是  最  难  的  ，  也是  最  伟大  的  ”  。  把  “  不  可能  ”  变成  “  一定  能  ”  ，  中国  为什么  行  ？  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  更  大  ！  更  轻  ！  更  智能  ！  中国  风  电  不断  刷新  新  纪录  中国  风  电  装备  创新  发展  的  速度  日新月异  。  记者  观察  到  ，  今年  以来  ，  国内  风  电  主机  厂家  平均  每  三  个  月  就  会  推出  一  款  新  机型  ：  叶片  一  次  比  一  次  长  ，  塔  筒  一  次  比  一  次  高  ，  主机  容量  一  次  比  一  次  大  。  仿佛  按下  “  快  进  键  ”  的  中国  风  电  正在  “  更  大  、  更  轻  、  更  智能  ”  的  三  条  赛道  上  不断  刷新  着  新  的  纪录  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  转发  提醒  ！  别  错过  ！  猎户座  流星雨  迎来  极  大  今晚  9  点  左右  ，  今年  猎户座  流星雨  将  迎来  极  大  。  今天  恰逢  农历  初一  ，  几乎  没有  月光  影响  ，  是  观赏  流星雨  绝佳  的  机会  。  今天  ，  C    2025  A  6  莱  蒙  彗星  也  到了  最  接近  地球  的  位置  。  它  的  轨道  周期  长达  1350  年  左右  ，  可谓  “  千  年  一  遇  ”  。  近期  它  不仅  生出  了  绿色  的  彗  发  ，  还  拉出  了  长  长  的  彗  尾  ，  绚烂  夺目  。  在  无  光  污染  的  暗夜  星空  ，  人类  肉眼  可见  。  你  想  和  谁  一起  看  ？  转发  给  TA  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  这  就是  一路  向前  的  中国  速度  根据  国家  统计局  最新  发布  ，  今年  前  三  季度  我国  GDP  突破  100  万亿  元  ，  同比  增长  5  .  2  %  。  五  年  来  我国  经济  连  上新台阶  ，  今年  全年  有望  达到  140  万亿  元  。  块头  在  变  大  ，  步伐  则  更  稳  更  有劲  ，  这  其中  特别  亮  眼  的  是  ，  关键  核心  技术  不断  取得  突破  、  创新  力  大幅  跃升  ，  大国  重器  捷报频传  ，  各种  新  模式  、  新业  态  层出不穷  。  百万亿  这个  数字  里  ，  “  新  ”  光  闪耀  ，  “  稳  ”  的  格局  、  “  进  ”  的  势头  、  “  韧  ”  的  特性  没有  变  。  “  全球  最快  高铁  ”  CR  450  动  车组  目前  正在  开展  运用  考核  。  试验  期间  ，  CR  450  动  车组  跑出  了  单列  时速  453  公里  的  新  纪录  。  新  动能  不断  累积  的  中国  经济  和  “  全球  最快  高铁  ”  在  不断  创造  新  纪录  、  取得  新  突破  ，  两者  都是  以  持续  的  创新  跑出  了  发展  的  加速度  。  这  也是  一路  向前  的  中国  速度  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  退休  训导  员  抱  退役  警犬  回家  从  警  39  年  的  民警  何德  敏  ，  和  服役  11  年  的  一级  功勋  犬  “  无情  ”  ，  在  战友  们  的  见证  下  同时  退休  。  为  “  无情  ”  亲手  取下  警犬  标志  后  ，  何德  敏  经  申请  把  它  领养  回家  ，  “  它  是  我  的  战友  ，  也是  我  的  孩子  ”  。  从  穿  警服  的  “  战友  ”  ，  到  朝夕  相伴  的  “  家人  ”  ，  完美  又  暖心  。  辛苦  了  ，  好好  休息  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男子  跳河  3  次  救起  落水  姑娘  近日  ，  江苏  连云港  ，  校  车  司机  刘兴宝  发现  一  女孩  落入  湍急  河水  ，  头部  几乎  没  入  水中  ，  情况  危急  。  他  两  次  入  水  尝试  救援  ，  都  被  急流  冲  回  岸边  ，  便  果断  改  从  桥上  跳下  ，  靠  惯性  冲到  女孩  身边  ，  终于  奋力  将  人  救起  。  事后  ，  刘  师傅  说  ：  “  跳  下去  那一刻  我  也  怕  ，  但  我  天  天  接送  孩子  ，  不能  看  着  孩子  出事  。  ”  谢谢  你  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  一起  吃  火锅  ~  CR  450  将  在  成  渝  中线  全面  测试  单列  时速  453  公里  、  相对  交会  时速  896  公里  ，  这是  “  全球  最快  动  车组  ”  CR  450  跑出  的  最新  纪录  。  运营  前  ，  CR  450  动  车组  需  完成  60  万  公里  试  跑  。  从  去  年底  样车  下线  以来  ，  它  经过  一  轮  又  一  轮  周  考  、  月考  、  期  中考  ，  已  交出  时速  450  公里  的  答卷  ，  各项  指标  都  合格  ，  但  考试  还  在  继续  。  CR  450  动  车组  从  起步  到  提速  至  时速  350  公里  ，  只  需  4  分  40  秒  。  明年  ，  它  将  会  在  成  渝  中线  展开  更  接近  运营  条件  的  全面  测试  。  二  等  座  车厢  里  增加  了  商务  包间  ，  方便  办公  和  母  婴  休息  ；  二  等  座  的  座椅  增加  了  头  枕  、  Type  -  C  和  USB  的  接口  ，  小  桌  板上  增加  了  手机  支架  。  二  等  座车  厢内  有  大件  物品  存放  区  ，  可以  存放  婴儿车  、  轮椅  等  。  还  增加  了  爱心  包间  。  期待  早日  运营  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  强国  梦  从  蓝图  一  步  步  走向  现实  从  制造  强国  、  航天  强国  、  交通  强国  ，  到  科技  强国  、  教育  强国  、  文化  强国  ，  再  到  海洋  强国  、  体育  强国  、  金融  强国  …  …  一个  个  宏伟  的  强国  梦  ，  一  份  份  亮  眼  的  成绩单  ，  汇聚  成  实现  中华民族  伟大  复兴  中国  梦  的  “  十四五  ”  答卷  。  新  进展  新  成就  ，  浓墨重彩  、  举世瞩目  ；  新  突破  新  变革  ，  令人鼓舞  、  催人奋进  。  让  我们  跟随  这  组  海报  ，  一起  领略  五  年  强国  建设  的  辉煌  篇章  ，  倾听  伟大  祖国  砥砺  奋进  的  铿锵  脚步  。  奋勇  争先  更加  出彩  
种下  亿  个  未来  棒  ！  初中  女生  全科  第一  坐  不住  了  近日  ，  安徽  一  初中  老师  用  点到  起立  的  方式  表扬  考出  好  成绩  的  同学  ，  同一  名  女生  因  全科  第一  数  次  起立  、  “  一站  到底  ”  ，  迎来  全班  多次  鼓掌  祝贺  。  老师  表示  ，  每  一  份  成绩单  背后  ，  都是  她  挑灯  夜读  的  坚持  和  高效  学习  的  智慧  。  她  用  行动  证明  ：  努力  的  人  终  会  闪闪  发光  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  究竟  什么样  的  银行  账户  算  沉睡  账户  银行  要  清理  的  “  沉睡  账户  ”  到底  都是  指  哪些  账户  ？  根据  多家  银行  发布  的  公告  ，  公告  中  提到  清理  范围  主要  是  长期  不  动  的  个人  账户  或  单位  账户  。  什么  是  长期  不  动  账户  呢  ？  对于  这个  的  认定  标准  ，  虽然  各家  银行  不  完全  相同  ，  但  大体上  都  符合  “  长期  无  主动  交易  ”  和  “  低  余额  ”  两  个  特征  。  简单  理解  ，  大多数  银行  的  清理  范围  是  ：  余额  低于  10  块  钱  ，  而且  在  1  年  以上  ，  甚至  更  长  时间  没有  任何  交易  的  账户  。  不过  ，  各家  银行  的  标准  并不  完全  一样  ，  有些  银行  只  清理  没有  余额  的  账户  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  冷  冷冷  ！  网友  ：  怎么  我  已  体  感  入冬  了  今  明  两  天  ，  冷空气  向东  向南  移动  ，  影响  我国  中  东部  大片  地区  。  北方  多  地  气温  继续  低迷  ，  南方  气温  将  大面积  创  今年  下半年  来  新  低  。  今  明  两  天  ，  冷空气  会  接着  向东  向  南方  向  推进  ，  中  东部  地区  的  气温  普遍  还要  再  下降  4  到  8  ℃  ，  个别  地方  降温  幅度  甚至  能  达到  10  ℃  。  北方  大部  地区  今天  的  气温  比  常年  同期  低  不少  ，  尤其  是  最高  气温  ，  能  低  8  到  10  ℃  ，  冷  得  跟  常年  11  月  差不多  ，  这种  寒冷  程度  同期  少见  。  南方  更多  地方  ，  今天  会  创下  今年  下半年  以来  的  气温  新  低  。  预计  从  22  日  开始  ，  浙江  、  上海  等  地  的  气温  开始  慢慢  往  上升  ，  逐渐  回到  常年  同期  水平  。  中央  气象台  预计  ，  今天  ，  陕西  、  湖北  、  四川  等  地  部分  地区  仍  会  有  中  到  大雨  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转给  你  关心  的  TA  ！  骨头  变  脆  的  5  种  信号  为啥  腰背  痛  且  变  矮  了  今天  是  世界  骨质  疏松  日  。  骨质  疏松  症  是  一种  骨骼  代谢  异常  疾病  ，  表现  为  骨  组织  微  结构  破坏  、  骨  量  减少  ，  导致  骨骼  “  变  脆  ”  。  骨骼  脆  化  越  早  发现  ，  越  能  有效  干预  。  这  5  种  日常  表现  ，  是  骨骼  脆  化  的  明确  信号  ↓  ↓  不明  原因  腰背  痛  ，  伴  身高  变  矮  。  此类  疼痛  多  因  椎  体  骨  量  流失  、  承重  能力  下降  ，  导致  骨骼  内部  出现  微小  骨折  （  常规  X  光  片  难以  显示  ）  。  若  身高  比  年轻  时  降低  超过  3  厘米  ，  或  驼背  程度  逐渐  加重  ，  需  警惕  多  个  椎  体  可能  已  发生  压缩  性  骨折  。  牙齿  松动  ，  牙  槽  骨  流失  。  当  全身  骨骼  中  钙质  与  矿物质  大量  流失  时  ，  牙  槽  骨  也  会  随  之  变  得  脆弱  、  萎缩  ，  导致  牙齿  根基  不  稳  ，  出现  松动  、  牙缝  增  宽  、  牙龈  萎缩  等  表现  。  若  牙科  医生  提示  存在  严重  牙周  问题  ，  建议  及时  进行  全身  骨  密度  检查  。  轻轻  一  摔  就  骨折  ，  即  “  脆  性  骨折  ”  。  这是  骨质  疏松  最  严重  也是  最  直接  的  后果  。  一旦  发生  脆  性  骨折  ，  尤其  是  髋  部  骨折  ，  将  严重  影响  老年人  生活质量  ，  并  显著  增加  致残  和  死亡  风险  。  肌肉  酸痛  、  抽筋  ，  浑身  没劲  。  骨质  疏松  常  合并  肌肉  减少  症  ，  即  骨骼  肌  质量  、  力量  及  功能  下降  ，  直接  影响  平衡  能力  ，  增加  跌倒  风险  ，  从而  形成  “  骨  弱  —  肌  少  —  易  跌倒  —  易  骨折  ”  的  恶性循环  。  指甲  变  脆  ，  容易  断裂  。  原本  不易  断裂  的  指甲  突然  变  得  薄脆  、  易  劈  裂  或  出现  纵  行  条纹  ，  可能  提示  体内  钙质  及  胶  原  蛋白  等  流失  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  跑出  新  速度  ！  全球  最快  动  车组  CR  450  正  开展  运用  考核  被  称作  “  全球  最快  高铁  ”  的  CR  450  动  车组  ，  正在  沪  渝  蓉  高铁  开展  运用  考核  。  从  去  年底  样车  下线  以来  ，  它  经过  一  轮  又  一  轮  周  考  、  月考  、  期  中考  ，  已经  交出  了  时速  450  公里  的  答卷  ，  各项  指标  都  已  合格  ，  但  考试  还  在  继续  ，  CR  450  最新  动态  ，  戳  视频  了解  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  民生  愿  景  变  幸福  图景  五  年  来  ，  我们  共同  见证  了  一个  个  承诺  落地  生  花  。  这些  不只是  宏大  的  成就  ，  更是  我们  触手可及  的  日常  。  当  被  问及  对  未来  五  年  的  期待  ，  人们  的  愿望  朴素  而  真挚  ：  更  便捷  的  医疗  、  更  蓝  的  天空  、  更  智能  的  生活  …  …  这些  来自  你  我  心声  的  期盼  ，  都  将  被  郑重  地  写入  “  十五五  ”  的  宏伟  蓝图  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  英国  奶奶  因  汶  川  地震  留  中国  17  年  今年  80  岁  的  “  瑞  秋  奶奶  ”  来自  英国  ，  已  在  四川  成都  生活  17  年  。  1989  年  ，  她  首次  踏上  中国  土地  ，  以  志愿者  身份  在  青藏高原  提供  医疗  服务  ；  2008  年  ，  汶  川  大  地震  再次  牵动  瑞  秋  的  心  ，  她  选择  留  在  中国  ，  用  行动  帮助  残障  人士  自强  自立  。  17  年间  ，  瑞  秋  的  小  杂货铺  成  了  许多  人  的  “  重生  之  地  ”  ：  40  岁  的  陈  鲁宾  曾  因  残疾  迷茫  ，  瑞  秋  奶奶  再三  劝说  他  来  店里  学  做  皮夹  ，  让  他  有  了  容身  之  所  ；  47  岁  的  杨  贻  源  因  烧伤  花光  积蓄  ，  瑞  秋  奶奶  不仅  买下  他  的  作品  ，  还  送  他  学  皮  雕  手艺  ，  并  请  他  做  店员  …  …  在  这里  ，  他们  不是  “  弱者  ”  ，  而是  用  双手  创造  价值  的  艺术家  。  今年  4  月  ，  瑞  秋  奶奶  因  身体  原因  返回  英国  ，  但  小店  仍  在  志愿者  的  帮助  下  运转  着  ↓  ↓  这  份  爱  ，  仍  在  延续  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  70  秒  看懂  中国  水利  含金量  “  十四五  ”  这  五  年  我国  水利  建设  创下  了  多项  “  世界之最  ”  。  2022  年  水利  建设  完成  投资  首次  迈上  万亿  元  大  台阶  ，  并  连续  3  年  突破  历史  纪录  ；  我国  已  建成  9  .  5  万  座  水库  ，  总  库容  超  1  万亿  立方米  ，  水库  类型  、  数量  及  高坝  数量  均居  全球  首位  ；  我国  建成  全球  服务  人口  最多  的  农村  集中  供水  体系  ，  “  十四五  ”  末  全国  农村  自来水  普及率  将  达  96  %  。  目前  ，  我国  已  形成  世界  上  规模  最大  、  功能  最  全  、  惠及  人口  最多  的  水利  基础  设施  体系  ，  覆盖  防洪  、  供水  、  灌溉  、  生态  等  全  领域  需求  。  戳  视频  ↓  直观  感受  中国  水利  的  “  含金量  ”  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  73  年前  的  今天  黄继光  壮烈  牺牲  1952  年  的  今天  ，  10  月  20  日  ，  抗美援朝  上甘岭战役  中  ，  黄继光  在  多  处  负伤  弹药  用尽  的  情况  下  ，  用  胸膛  堵住  敌人  的  枪口  ，  壮烈  牺牲  ！  战斗  结束  后  ，  他  仍  趴  在  地堡  上  ，  子弹  打穿  他  的  胸腹  ，  背上  留下  碗口  大  的  窟窿  。  铭记  历史  ，  致敬  英雄  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  世界  市长  对话  景德镇  开幕  近日  ，  “  世界  市长  对话  ·  景德镇  暨  2025  景德镇  论坛  ”  在  千  年  瓷都  江西省  景德镇  市  开幕  。  来自  意大利  、  韩国  、  土耳其  、  俄罗斯  、  吉尔吉斯斯坦  等  国  的  市长  、  城市  代表  及  国内外  文化界  、  商界  代表  等  350  余  位  嘉宾  齐聚  一堂  ，  以  瓷  为  媒  ，  共  绘  文明  繁荣  新  图景  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  浏阳  烟花  秀  已经  美  到  nextlevel  近日  ，  浏阳  烟花  节  成功  挑战  两  项  吉尼斯  世界  纪录  ：  一  是  “  世界  上  搭载  烟花  数量  最多  的  无人  机  编队  飞行  ”  ；  二  是以  15947  架  无人  机  同时  升空  ，  刷新  了  “  世界  上  单  台  电脑  控制  最多  无人  机  同时  升空  ”  的  纪录  。  戳  视频  看  震撼  现场  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  多方  推动  ，  满足  多元化  科学  镇痛  需求  2025  年  10  月  20  日  是  第  22  个  世界  镇痛  日  ，  北京  整合  医学  学会  常务  副  会长  杜亚宏  先生  与  科  赴  中国  医学  与  安全  科学  部  负责人  龚  珮  莉  女士  ，  多  维度  聚焦  “  镇痛  科普  ”  、  “  药物  创新  ”  话题  。  通过  学会  与  企业  的  多方  合作  促进  多元化  阵痛  需求  发展  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  秋  咳  的  元凶  找到  了  咳嗽  是  身体  在  向  你  发出  警报  ，  秋季  的  特点  是  燥  ，  除了  燥  之外  ，  还有  寒气  和  热气  。  肺  是  娇嫩  的  器官  ，  受  不得  外界  的  刺激  ，  而  秋季  的  寒  、  燥  、  热  对  肺  的  刺激  较  大  ，  因此  咳嗽  高发  。  身体  脏腑  功能  失调  ，  例如  脾胃  失调  、  肾  气  不足  等  ，  就  会  产生  痰  ，  痰  产生  后  会  储存  在  肺里  ，  导致  痰  湿  的  咳嗽  。  咳嗽  其实  就是  身体  发出  的  一个  报警  信号  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  辽宁  走失  女童  获救  后  被  民警  围  着  投  喂  近日  ，  辽宁  朝阳  的  4  岁  走失  女孩  被  找到  。  走失  近  3  天  ，  1  .  2  万  人次  参与  救援  ，  找到  孩子  那一刻  ，  大家  围  上去  开启  “  投  喂  ”  模式  ↓  ↓  目前  ，  女孩  生命  体征  正常  。  她  躺  在  病床  上  吃  着  棒棒糖  说  ：  “  谢谢  你们  ，  我  长大  会  好好  学习  ，  以后  也要  向  你们  一样  ，  做  个  好人  。  我  爱  你们  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱八旬路  生  梅  为  患者  24  小时  不  关机  从  首都  北京  到  陕西  佳县  ，  24  岁  以来  ，  57  年  扎根  奉献  ，  从  “  小路  ”  变成  “  路  奶奶  ”  ，  她  的  人生  全  跟  “  为  人民  服务  ”  绑  在  了  一起  。  在  “  红星  照耀  中国  ：  从  伟大  胜利  走向  伟大  复兴  ”  网络  主题  宣传  活动  启动  仪式  上  ，  路生梅  奶奶  讲述  她  的  故事  ，  一起  看  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  小  知识  ！  镇痛  药会  成瘾  吗  近期  多  地  降温  ，  一些  人  关节  疼痛  加重  ，  还有  人  出现  头疼  症状  。  专家  介绍  ↓  ↓  疼痛  分为  急性  疼痛  和  慢性  疼痛  ，  急性  疼痛  ，  对  我们  人体  起到  的  是  一种  提醒  和  警示  作用  。  而  慢性  疼痛  一般  是  指  我们  疼痛  的  病程  超过  了  三  个  月  ，  或者是  原  发  疾病  致病  的  病因  已经  去  除了  ，  但  疼痛  一直  反复  。  专家  提醒  ，  持续  3  个  月  以上  的  慢性  疼痛  ，  比如  ，  腰  椎间盘  突出  、  三叉神经痛  等  ，  长期  忽视  可能  导致  抑郁  、  睡眠  障碍  ，  进而  影响  身心健康  和  生活质量  。  在  成年人  当  中  ，  偏头痛  发病率  高达  10  %  ，  多  集中  在  20  到  40  岁  年龄段  。  偏头痛  发作  时  需  尽早  用药  ，  轻度  可  选用  一些  非  甾  体  的  消炎  镇痛  药  ，  中  重  度  可  在  医生  建议  下  更有  针对性  地  用药  。  像  乙酰  氨基  酚  、  布  洛芬  等  非  阿  片  类  镇痛  药  ，  遵照  说明书  使用  是  安全  的  ，  并  不会  引起  成瘾  ；  阿  片  类  镇痛  药  在  常规  剂量  、  规范化  使用  情况  下  ，  成瘾  的  病例  也  少见  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  制造  upupup  ！  全球  最小  的  钢  看起来  像  粉末  除了  最  薄  的  钢  ，  还有  一  款  全世界  最  “  小  ”  的  钢  。  视频  中  ，  试剂  瓶里  装  着  的  粉末  就是  世界  上  最小  的  钢  ，  每  一  粒  的  直径  仅有  5  根  头发丝  的  厚度  。  而  这些  看起来  像  粉末  的  产品  ，  却  能  变  身  成  新  能源  汽车  的  压铸  设备  。  不仅  是  大型  设备  ，  粉末  一样  的  钢  还  可以  锻  造成  各种  精致  的  刀具  和  高科技  产品  ，  而且  锻造  方式  也  更加  便捷  高效  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
在  河南  跟着  主  包  重生  之  大  一  新生  10  月  18  日  ，  河南  。  留学生  眼中  的  校园  “  百  团  大战  ”  是  什么样  的  ？  来自  摩洛哥  的  尤尼  用  一口  流利  的  中文  ，  说  他  加入  了  足球  社  ，  现场  很  有趣  ，  逛  起来  也好  好看  。  来自  阿塞拜疆  的  娜  兹  玲  刚  到  郑州  大学  ，  中文  还不是  特别  好  ，  看  着  社团  招  新  现场  热闹  的  氛围  ，  她  希望  可以  在  这里  享受  美好  时光  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  手机  报  的  微博  视频  
豫  青  关注  转  需  ！  建议  流感  疫苗  在  流感  季  之前  打  目前  我国  可  供  接种  的  流感  疫苗  主要  有  三  种  类型  ：  流感  病毒  灭  活  （  裂解  ）  疫苗  （  三  价    四  价  ，  注射  ）  、  流感  病毒  灭  活  （  亚  单位  ）  疫苗  （  三  价    四  价  ，  注射  ）  、  流感  病毒  减  毒  活  疫苗  （  三  价  ，  鼻  喷  ）  。  首都  医科  大学  附属  北京  佑安  医院  感染  综合  科主任  医师  李侗  曾  介绍  ，  对于  流感  疫苗  的  选择  ，  建议  就近  接种  ，  有  什么  就  打  什么  ，  不要  因为  选择  种类  而  延误  了  接种  时间  。  从  理论上  讲  ，  四  价  比  三  价  多  覆盖  一种  乙型  流感  毒株  ，  但  实际上  ，  最近  4  年  全球  都  没有  发现  这  一  乙型  流感  毒株  ，  因此  不必  非要  等  四  价  流感  疫苗  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  餐馆  需  保证  外  卖  封口  开启  后  无法  复原  ，  征求  你  的  意见  日前  ，  《  网络  餐饮  服务  第三  方  平台  提供  者  和  入网  餐饮  服务  提供  者  落实  食品  安全  主体  责任  监督  管理  规定  （  征求  意见  稿  ）  》  面向  社会  公开  征求  意见  。  征求  意见  稿  明确  了  平台  提供  者  网络  餐饮  服务  食品  安全  主体  责任  ，  要求  对  入网  餐饮  服务  提供  者  的  经营  资质  、  加工  制作  、  卫生  环境  等  进行  监测  和  抽查  。  入网  餐饮  服务  提供  者  应当  实施  “  互联网  +  明  厨  亮  灶  ”  ，  监控  画面  覆盖  餐饮  食品  加工  制作  的  关键  过程  ，  并  保证  正常  运转  。  同时  要求  不得  将  订单  委托  其他  餐饮  服务  提供  者  加工  制作  。  入网  餐饮  服务  提供  者  应对  餐饮  食品  进行  包装  、  封口  ，  并  保证  封口  开启  后  无法  复原  和  便于  消费者  辨识  ，  防止  餐饮  食品  在  配送  过程  中  受到  污染  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  超  5  亿  人  的  AI  大  项目  你  参与  了  吗  ？  近日  ，  一  项  数据  公布  ，  截至  2025  年  6  月  ，  我国  生成  式  人工智能  用户  规模  达  5  .  15  亿  人  。  更  让  人  惊喜  的  是  用户  增速  ，  较  去年  12  月  增长  2  .  66  亿  人  ，  用户  规模  半年  翻番  ，  这  也  充分  体现  了  人工智能  发展  的  “  中国  速度  ”  。  人工智能  发展  的  速度  ，  正  转化  为  日常生活  的  温度  。  人工智能  红绿灯  会  根据  车流  实时  调整  放行  时间  ；  不少  景区  推出  了  外  骨骼  机器人  辅助  爬山  服务  ；  此前  举行  的  保姆  机器人  大会  ，  更是  “  剧  透  ”  了  保姆  机器人  在  未来  生活  各个  方面  的  应用  。  技术  有  温度  ，  服务  有  智慧  ，  我们  的  生活  更  美好  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  熬夜  后  这  三  类  食物  帮  你  快速  回  血  皮肤  暗  沉  总  觉得  累  可能  是  熬夜  的  锅  ！  这  三  类  熬夜  后  的  回  血  食物  能  帮  你  加快  恢复  ，  把  伤害  降到  最低  ：  ①  富含  膳食  纤维  的  食物  ，  例如  各种  豆类  、  菌  菇  、  苹果  ，  它们  能  增强  饱  腹  感  ，  帮  你  管  住嘴  ；  ②  富含  抗  氧化  物质  的  食物  ，  例如  紫  甘蓝  ，  蓝  莓  、  草莓  等  浆果  ，  每天  几  颗  核桃  ，  喝  杯  清淡  的  绿茶  ，  都  能为  你  保驾护航  ；  ③  水  ，  除了  白开水  ，  茶  、  蜂蜜  水  、  红枣  水  、  绿豆汤  都  能  在  补水  的  同时  帮  你  轻度  缓解  压力  、  安  神助  眠  ，  记得  尽量  少  加  糖  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
我们  不会  忘记  致敬  ！  体内  的  33  个  弹片  是  老战士  的  勋章  “  小腹  打穿  了  ，  小肠  流  出来  ，  手  打穿  了  ，  胸前  也  流血  。  ”  1965  年  ，  铁道兵  吴以先  在  战斗  时  遇到  美军  轰炸  ，  身负重伤  ，  仍  坚持  战斗  。  术后  ，  33  个  弹片  留  在  了  他  的  体内  …  …  吴  老说  ，  这是  与  战友  并肩作战  的  见证  ，  是  勋章  。  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  店主  免费  送餐  小伙  蜕变  后  报恩  近日  ，  一  名  穿着  干净  黑色  衣服  的  小伙  来到  广州  胡  先生  的  饭店  ，  径直  走向  他  并  递上  一个  小  礼物  。  原来  ，  这位  小伙  此前  无业  、  蓬头垢面  时  ，  曾  多次  受到  胡  先生  免费  餐食  的  帮助  。  这次  ，  老板  询问  他  是否  已  找到  工作  ，  小伙  点头  回应  ，  随后  掏出  100  元  递给  胡  先生  便  转身  离去  。  老板  见状  立刻  起身  追赶  ，  执意  要  将  钱  还给  他  。  但  小伙  连连  摆手  ，  最终  骑上  单车  远去  。  老板娘  罗  女士  表示  ：  “  善  待  他人  ，  一切  美好  终将  在  路上  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  “  当  战争  真的  来临  ，  我  不  希望  自己  是  站  在  后面  的  人  ，  更  希望  自己  是  去  前面  冲锋  的  人  。  ”  河南  大学  硕士  毕业生  王麟虎  放弃  教师  编制  ，  携  笔  从戎  。  毕业  旅行  时  ，  他  参观  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  后  深受  触动  ，  决定  进入  军营  学习  打仗  本领  。  如今  ，  他  在  “  刘老庄  连  ”  淬  砺  胜  战  之  能  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  120  送  完  病人  返程  又  救  3  人  ，  致敬  ！  近日  ，  京沪  高速  江苏  扬州  段  ，  一  辆  私家车  因  车祸  发生  侧翻  ，  3  人  受伤  被  困  。  就  在  此时  ，  一  辆  结束  转运  任务  返程  的  120  救护车  恰好  路过  ，  当即  停车  救人  。  医生  徒手  扒掉  挡风  玻璃  ，  将  人  救出  并  进行  伤口  包扎  ，  同时  联系  就近  的  120  支援  。  因  抢救  及时  ，  三  名  伤者  无  生命  危险  。  点  赞  ！  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  直  20  T  的  T  是  突击  的  意思  第  七  届  中国  天津  国际  直升机  博览会  即将  开幕  ，  直  -  20  T  将  首次  亮相  直  博会  。  直  20  T  的  T  是  什么  意思  ？  “  T  ”  就是  “  突击  ”  ，  直  -  20  T  机身  两侧  比  直  -  20  多  了  短  机翼  ，  短  机翼  下面  可以  挂  装  副油箱  和  多种  弹药  。  直  -  20  T  把  运输  直升机  和  武装  直升机  的  功能  合二为一  ，  也  叫  突击  型  直升机  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  2025  中国  （  河南  ）  —  东盟  粮农  合作  发展  大会  暨  第  四  届  “  一带  一路  ”  （  河南  ）  国际  农业  合作  博览会  在  郑州  国际  会展  中心  盛大  开幕  。  在  展会  智慧  农业  与  装备  展区  ，  一  款  外形  前卫  的  远程  驾驶舱  前  人头攒动  。  巴基斯坦  网  红  阿  巴  斯  正  对着  设备  打  卡  拍照  ，  兴奋  地  向  身边  人  分享  体验  。  能  覆盖  200  公里  作业  范围  ，  时延  稳定  控制  在  100  毫秒  以内  。  豫  青春  创  未来  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  枣庄  市  实验  小学  学生  韩  明洋  、  宋田源  玩耍  时  捡到  一  部  手机  ，  二  人  未  犹豫  ，  当即  拨打  110  并  将  手机  交给  附近  派出所  民警  。  民警  多方  努力  联系  上  失主  ，  将  手机  归还  。  10  月  9  日  ，  民警  走进  班级  ，  在  同学  们  的  热烈  掌声  中  ，  为  两  位  同学  送上  荣誉  证书  与  礼物  ，  鼓励  他们  保持  优秀  品质  。  此举  不仅  让  两  名  学生  感受到  社会  肯定  ，  也  在  校园  里  营造  出  学习  、  践  行  美德  的  良好  氛围  。  相信  青年  的  力量  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  近距离  刷  手机  光  辐射  是  平时  的  5  到  8  倍  眼科  医生  介绍  ，  晚上  关灯  刷  手机  更  伤  眼睛  。  一方面  ，  黑暗  中  ，  手机  屏幕  和  环境  出现  明显  的  对比度  ，  容易  造成  眼睛  紧张  、  疲劳  、  充血  ；  另一方面  ，  躺  着  刷  手  机会  造成  两  只  眼睛  供血  不足  。  不仅如此  ，  近距离  刷  手机  ，  手机  光  的  辐射  强度  是  正常  环境  的  5  到  8  倍  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  别  眨眼  ！  看  千  吨  巨轮  如何  “  坐  电梯  ”  过  三峡  在  三峡  大坝  左岸  ，  有  一  座  巨大  的  “  超级  电梯  ”  —  —  三峡  升  船  机  。  作为  目前  世界  上  规模  最大  、  技术  难度  最高  的  全  平衡  垂直  升  船  机  ，  三峡  升  船  机  承  船  厢  总  重量  1  .  55  万  吨  ，  最大  爬升  高度  113  米  ，  依靠  4  套  巨型  齿轮  齿  条  系统  ，  可  让  3000  吨  排水量  的  船舶  “  坐  电梯  ”  完成  近  40  层  楼  高  的  垂直  升降  ，  40  分钟  左右  即可  快速  过  坝  。  自  2016  年  试  通航  以来  ，  三峡  升  船  机  与  三峡  船闸  优势互补  ，  形成  “  大船  爬  楼梯  、  小船  坐  电梯  ”  的  通航  格局  。  戳  视频  ，  一起  感受  “  超级  电梯  ”  的  震撼  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  点  赞  中国  探  月  ！  我国  明年  到  月球  探测  水  的  存在  嫦娥  七  号  八  号  将  在  月球  成为  工作  搭  子  ，  目前  ，  我国  探  月  工程  四  期  正在  实施  ，  明年  嫦娥  七  号  将  出发  ，  前往  月球  南极  寻找  水  冰  存在  的  证据  。  中国  探  月  工程  总设计师  吴伟仁  介绍  ：  “  我们  在  非常  非常  稀罕  、  可能  有  连续  100  多  天  光照  的  地方  ，  实施  着陆  ，  去  探测  水  的  存在  ，  在  很  深  的  月  坑里  探测  、  化验  。  ”  嫦娥  八  号  计划  于  2029  年前  后  发射  ，  与  嫦娥  七  号  共同  开展  科学  探测  和  资源  开发  利用  验证  试验  ，  为  国际  月球  科研  站  建设  奠定  基础  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  博  主动  用  卫星  修复  戈壁滩  大字  近期  ，  网络  博  主  陆遥  在  浏览  卫星  地图  时  ，  在  新疆  哈密  东南  戈壁  上  发现  了  “  为  人民  服务  ”  五  个  大字  。  大字  周围  遭到  破坏  ，  他  决定  驱车  前往  修复  标语  。  跨越  2000  公里  ，  历经  6  天  抵达  点  位  ，  经过  反复  试验  ，  他们  用  27  车  、  重  达  20  吨  的  砂石  修复  了  这些  “  伤疤  ”  。  随后  ，  他  联系  了  某  商业  遥感  卫星  公司  ，  拍摄  下  修复  后  的  标语  画面  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  骄傲  转发  ！  中国  天  眼  已  发现  1152  颗  脉冲星  多  想  让  南  仁  东  看到  这  一幕  。  今天  ，  国家  天文台  最新  发布  的  数据  显示  ，  FAST  发现  的  脉冲星  数量  达到  1152  颗  。  这  一  数量  ，  早已  远  超  同一  时期  国际上  其它  望远镜  发现  脉冲星  数量  的  总和  。  “  十四五  ”  期间  ，  FAST  还  取得  了  一  批  国际  影响力  的  重大  原创  成果  ，  让  中国  射电  天文  研究  实现  了  从  跟  跑到  领跑  的  跨越  。  点  赞  加油  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  长沙  摊主  女儿  大口  吃  父母  摊位  剩  食  走红  近日  ，  长沙  一  摊主  女儿  因为  吃  父母  摆摊  剩下  的  食物  ，  意外  走红  ，  不少  网友  表示  ：  好  羡慕  。  摊主  夫妇  是  90  后  ，  “  我们  回家  一般  比较  晚  ，  她  平时  已经  睡觉  了  ，  当天  没有  睡  ，  很  高兴  看到  还有  剩下  的  可以  吃  。  ”  女儿  突然  受  网友  关注  ，  夫妻  俩  说  是  偶然  拍摄  ，  没想到  会  火  。  视频  走红  后  ，  小摊  的  客流量  猛增  。  10  月  10  日  傍晚  ，  所有  食物  都  卖光  了  ，  有  顾客  来  晚  了  没  买到  ，  感到  很  遗憾  。  有  网友  调侃  ：  这下  好了  ，  女儿  汤  都  没  得  喝  了  。  妻子  说  ，  摆摊  可能  都会  遭遇  各种  困难  ，  但  夫妻  俩  一路  扶持  ，  日子  过  得  还  算  开心  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  事实  无人  抚养  儿童  纳入  国家  保障  “  十四五  ”  期间  ，  儿童  福利  保障  制度  建设  取得  重大  进展  ，  将  事实  无人  抚养  儿童  、  留守  儿童  、  流动  儿童  纳入  国家  保障  和  关爱  服务  范围  ，  覆盖  各  类  困境  儿童  的  保障  关爱  体系  初步  形成  。  集中  养育  孤儿  、  社会  散居  孤儿  、  事实  无人  抚养  儿童  基本  生活  保障  标准  较  2020  年  分别  增长  26  %  、  32  %  和  31  %  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  关于  高铁  时速  撒  贝宁  替  我们  问  明白  了  坐  高铁时  ，  你  会  留意  车厢  里  的  时速  表  吗  ？  明明  高铁  可以  跑  350  km    h  ，  为什么  我们  看到  的  速度  却  没  那么  快  ？  原来  ，  小  撒  也  有着  同  款  困惑  。  趁  中国  铁道  科学  研究院  首席  研究员  赵红卫  做客  《  开讲  啦  》  ，  他  问  了  个  明明白白  。  高铁  的  实际  运行  速度  会  受到  哪些  限制  ？  来  听  赵  老师  揭开  谜底  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  国防部  ：  台独  武装  拼凑  自制  潜艇  自不量力  10  月  10  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  有  消息  称  台湾  首  艘  自制  潜艇  “  海  鲲  ”  号  建造  遇到  难题  ，  可能  无法  按期  交付  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  民进  党  当局  罔  顾  台湾  老百姓  的  安全  福祉  ，  浪费  台湾  民众  血汗钱  “  以  武  谋  独  ”  ，  在  害  台  祸  台  毁  台  的  邪路  上  一意孤行  ，  只  会  把  台湾  推向  灾难  深渊  。  “  台独  ”  武装  花  巨资  组装  拼凑  所谓  “  自制  潜艇  ”  ，  在  解放军  面前  不堪一击  ，  完全  是  自不量力  ，  最终  只  会  自取灭亡  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  中国  在  联合国  霸气  回应  抹黑  第  80  届  联合国  大会  第三  委员会  一般性  辩论  环节  ，  中国  常驻  联合国  副  代表  孙磊  大使  针对  英国  、  澳大利亚  、  加拿大  、  捷克  、  爱尔兰  、  荷兰  、  日本  、  欧盟  代表团  的  发言  行使  答辩  权  。  孙磊  大使  指出  ，  以上  代表团  再次  滥用  联大  三  委  平台  ，  借  涉  疆  、  涉港  、  涉  藏  等  问题  抹黑  中方  ，  干扰  国际  人权  对话  合作  ，  中方  对  此  强烈  不满  、  坚决  反对  。  中国  反对  将  人权  问题  政治化  、  武器  化  ，  反对  以  人权  为  借口  干涉  别国  内政  。  孙磊  大使  针对  西方  国家  的  人权  劣迹  ，  逐一  亮  剑  。  中方  一个  个  点名  多  个  国家  劣迹  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  转发  ！  曝光  ！  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  宣传  台独  长期以来  ，  民进  党  当局  为  推行  其  “  台独  ”  分裂  图谋  ，  暗中  豢养  网络  “  水军  ”  ，  潜伏  在  境内外  各  类  网络  社交  平台  ，  炮制  虚假信息  ，  散播  “  台独  ”  分裂  谬论  ，  蓄意  挑起  两岸  对立  对抗  、  破坏  台海  和平  稳定  。  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  充当  民进  党  当局  爪牙  ，  处心积虑  、  肆无忌惮  对  大陆  开展  反  宣  破坏  活动  。  国家  安全  机关  坚决  打击  “  台独  ”  分裂  活动  ，  彻查  幕后  黑手  ，  肃清  危害  隐患  ，  坚决  捍卫  国家  安全  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  景区  1  元  午餐  实收  多  了  1327  元  ，  用  真诚  换  善意  9  月  30  日  至  10  月  8  日  ，  河南  老君山  景区  为  游客  提供  “  1  元  午餐  ”  ，  累计  售出  24200  份  ，  收入  25527  元  。  据悉  ，  景区  取  餐点  无人  值守  ，  但  实际  收入  却  多出  了  1327  元  。  对  此  ，  工作人员  说  ：  “  多  出来  的  部分  应该  是  有人  故意  多  投  ，  或者  没有  找零  。  这  多  出来  的  是  情义  、  是  善意  ，  我们  会  将  这  份  善良  传递  下去  。  老君山  1  元  午餐  ，  明年  再见  。  ”  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  他  为  南京  大  屠杀  30  万  遇难  同胞  写  书  一  个人  ，  82  岁  还  敢  开启  一  项  全新  的  工作  吗  ？  历史学家  张宪文  就  敢  ，  不但  敢  做  ，  而且  能  做成  。  作为  主编  之一  ，  他  耗时  10  年  完成  《  抗日战争  专题  研究  》  100  卷  ，  总  字数  超过  3000  万  字  ；  依然  还是  10  年  ，  他  编纂  完成  的  《  南京  大  屠杀  史料  集  》  ，  被  认为  是  反映  日本  侵略者  制造  南京  大  屠杀  最  直接  、  最  有力  的  史料  。  “  为什么  日本  不敢  否定  这  套书  、  这些  数据  ？  因为  这  都是  事实  ，  而且  是  全世界  的  。  ”  如今  ，  已  91  岁  的  张  老说  ：  “  我  这  一生  研究  抗日战争  ，  研究  南京  大  屠杀  。  过去  讲  史学  是  冷板凳  ，  但  坐冷板凳  不能  心  也  冷  。  ”  “  过去  那么  多  的  仁人志士  ，  那么  多  的  爱国  将士  ，  他们  献出  了  生命  ，  我们  不能  忘记  这些  人  。  研究  历史  ，  往后  看  ，  是  为了  走  得  更  稳当  。  ”  致敬  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  越来越  多  年轻人  爱上  非  遗  中秋节  ，  是  国家级  非物质  文化遗产  。  国庆  中秋  假期  ，  大家  晒  的  不再  是  清一色  风景  ，  而是  有人  举  着  亲手  捏  的  青瓷  茶盏  ，  有人  捧  着  糖  画  逛  市集  ，  有人  把  掐  丝  珐琅  手  作  当成  伴  手  礼  ；  绣  着  非  遗  纹样  的  服饰  也  成  了  潮流  搭配  。  非  遗  技艺  曾  被  认为  有些  “  老气  ”  ，  如今  越来越  多  的  年轻人  ，  带  着  一腔  热爱  钻进  了  这些  “  老  手艺  ”  。  80  后  绣郎张雪  用  记忆  金属  与  丝线  做出  “  会  动  的  苏绣  ”  ，  “  女  狮头  ”  高  乔迁  把  北  派  舞狮  演  得  活灵活现  ，  95  后  郎  佳  子  彧  把  冰  墩  墩  等  卡通  形象  融入  面人  创作  …  …  他们  让  “  老  手艺  ”  在  青春  里  长出  无限  可能  。  赞  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  最新  发现  ！  月球  背面  月  幔  比  正面  冷  今天  中秋节  ，  嫦娥  六  号  月球  背面  样品  研究  最新  成果  发布  ：  中国  科学家  首次  基于  嫦娥  六  号  月球  背面  样品  研究  发现  ，  月球  背面  月  幔  相比  月球  正面  更  “  冷  ”  。  科研工作者  介绍  ，  月球  由  月  壳  、  月  幔  和  月  核  组成  ，  月  幔  介于  月  壳  和  月  核  之间  。  嫦娥  六  号  玄武岩  样品  的  结晶  温度  约  为  1100  ℃  ，  比  来自  月球  正面  的  样品  低  约  100  ℃  ；  月球  背面  月  幔  潜能  温度  约  1400  ℃  ，  低于  月球  正面  的  约  1500  ℃  。  此外  ，  科研  团队  还  利用  月球  遥感  数据  验证  分析  ，  表明  月球  背面  月  幔  潜能  温度  低于  正面  约  70  ℃  。  点  赞  中国  新  发现  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  花好月圆  ，  映照  神州  万里  ；  天地  人和  ，  共  叙  千古  团圆  。  这  圆满  ，  是  山水  相依  的  自然  造化  ，  是  檐  廊  精巧  的  建筑  智慧  ；  是  五谷丰登  的  珍馐  美  馔  ，  更是  万家灯火  的  团聚  之  乐  。  一轮明月  ，  凝聚  东方  美学  ；  万家  团圆  ，  便是  人间  至  景  。  中秋  佳节  ，  愿  国泰民安  ，  阖家  圆满  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  6666  ！  G  6666  次  列车  限时  开行  这  趟  高  铁车  次  六六六六  大顺  。  国庆  中秋  假期  期间  ，  为  应对  双  节  出行  高峰  ，  中国  铁路  郑州  局  集团  有限公司  在  客流  集中  的  热门  方向  和  高峰  时段  增开  列车  ，  其中  就  包括  G  6666  次  列车  。  G  6666  次  列车  于  9  月  29  日  至  10  月  10  日  每日  开行  ，  共计  开行  12  天  ，  自  郑州  东站  始发  ，  终  到  安阳  东站  ，  全程  仅  需  41  分钟  。  你  想  去  坐  吗  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  爱  国情  在  血脉  中  流淌  金秋  十月  ，  中华  人民共和国  迎来  76  周年  华诞  。  每逢  国庆  ，  无论  身处  何地  ，  爱国主义  情愫  都会  引发  中华儿女  心中  的  共鸣  。  爱国  ，  是  人世间  最  深层  、  最  持久  的  情感  ，  是  每  一个  中国人  的  心  之  所  系  、  情  之  所  归  。  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  大力  弘扬  爱国主义  精神  ，  使  爱国主义  成为  全体  中国  人民  的  坚定  信念  、  精神  力量  和  自觉  行动  。  总书记  指出  ，  “  爱国主义  精神  深深  植根于  中华民族  心中  ，  是  中华民族  的  精神  基因  ，  维系  着  华夏  大  地上  各个  民族  的  团结  统一  ，  激励  着  一代  又  一代  中华儿女  为  祖国  发展  繁荣  而  不懈  奋斗  。  ”  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  创纪录  ！  蛟龙  号  北极  成功  完成  10  余  次  载人  深潜  记者  10  月  3  日  从  自然资源  部  了解  到  ，  在  日前  进行  的  中国  大洋  92  航次  第一  航  段中  ，  “  蛟龙  ”  号  载人  潜水  器  实现  我国  首次  北极  冰区  载人  深潜  ，  并  在  北极  海域  成功  完成  了  10  余  次  载人  深潜  。  这是  “  蛟龙  ”  号  完成  国产化  升级  改造  、  继  南海  海  试  之后  正式  进入  极  区  作业  ，  成功  完成  我国  首次  北极  冰区  载人  深潜  ，  并  首次  实现  双  潜  器  —  —  “  蛟龙  ”  号  载人  潜水  器  和  ROV  （  无人  遥控  潜水  器  ）  在  北极  海域  水下  协同  作业  ，  显示  我国  深海  进入  和  深海  探测  能力  持续  增强  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  突然  出现  的  长寿  面  让  民警  差点  落泪  受  资助  学生  给  民警  送来  长寿  面  。  近日  ，  云南  芒市  ，  一  群  中学生  来到  中山  边境  派出所  ，  给  民警  范文  强  送来  长寿  面  和  他们  手工  制作  的  生日  礼物  。  自  驻守  当地  以来  ，  范  警官  走访  接触  到了  一些  求学  路上  遇到  困难  的  学生  。  2023  年  至今  ，  他  已  募集  到  助学金  10  万余元  ，  27  名  学生  得到  资助  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  院士  为  祖国  科研  数  次  改行  中国  工程  院  院士  刘  韵  洁  ，  是  我国  互联网  的  “  铺路  人  ”  之一  。  一心  报国  的  他  毕业  于  北大  核物理  专业  ，  带领  团队  几乎  从  零  开始  ，  研制  了  大功率  半导体  晶体管  。  后来  ，  他  预见  到  计算机  将  带来  的  改变  ，  毅然  改行  ，  从  技术员  做起  研究  代码  ，  成为  小有名气  的  专家  。  再  后来  ，  他  又  将  精力  转投  信息  网络  领域  ，  全程  参与  了  中国  互联网  的  崛起  与  发展  。  如今  ，  数字  技术  掀起  新  一  轮  科技  产业革命  ，  刘  韵  洁  眼中  的  未来  充满  希望  。  “  我们  有  大  的  算  力  集群  ，  AI  的  发展  ，  新  的  网络  架构  、  新  的  网络  技术  。  有  这样  的  基础  ，  我  认为  中国  一  定会  赢  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  网友  从  呼和浩特  来  济源  排  长队  吃  炒  粉  近日  ，  河南  。  继  景德镇  “  鸡  排  哥  ”  之后  ，  河南  济源  市  一家  炒  粉店  “  尧  仔  炒  粉  ”  突然  爆  火  ，  有人  表示  自己  从  青岛  开  了  9  个  小时  的  车  过来  ，  也  有  人称  自己  从  呼和浩特  专程  来  打  卡  。  这位  炒  粉  店老板  的  走红  ，  是  因为  一则  短  视频  ：  为了  给  车祸  出院  后  的  朋友  送上  一  碗  她  心  心  念  念  的  炒  粉  ，  一  博  主  请求  老板  到  朋友  楼下  给  她  做  一  碗  炒  粉  。  当  “  尧  仔  炒  粉  ”  的  老板  骑  着  电  三轮  ，  带  着  炒  粉  的  设备  到  她  楼下  时  ，  这  名  朋友  突然  爆  哭  ，  正如  博  主  在  视频  中  说  的  一样  ，  这是  一  件  很  浪漫  的  事情  ，  这  也  让  很多  网友  十分  感动  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  敦煌  魅力  让  外国  学者  流连忘返  从  书店  偶然  翻到  的  一  本  关于  莫高窟  的  书  ，  到  1987  年  第一次  亲眼  见到  莫高窟  …  …  他  叫  史瀚文  ，  敦煌  研究院  首位  外籍  研究员  。  30  多年  的  时光  里  ，  史瀚文  的  人生  早已  和  敦煌  密不可分  。  为什么  留  在  中国  ？  研究  敦煌  ，  就是  史瀚文  的  答案  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  国庆  中秋  假期  后  4  天  或  有  台风  来  袭  台风  麦德姆  正在  悄悄  酝酿  ，  国庆  中秋  假期  期间  ，  我国  西部  地区  至  黄  淮  一带  降雨  频繁  ，  陕西  、  四川  、  重庆  、  河南  等  地  部分  地区  雨势  较  强  ，  此外  ，  一个  新  的  台风  胚胎  正在  酝酿  中  ，  可能  于  10  月  4  日前  后  进入  南海  东北部  海域  ，  并  发展  加强  为  第  21  号  台风  “  麦德姆  ”  ，  给  广东  、  广西  、  海南  等  地  带来  强  风雨  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  ！  为  等  奶奶  过  马路  整  条  车道  静止  了  近日  ，  浙江  杭州  ，  城管  队员  吴伟毅  巡查  时  ，  发现  一  位  九  旬  老奶奶  拄  着  拐  ，  吴伟毅  担心  奶奶  通  不过  红绿灯  ，  便  扶  着  她  过  马路  ，  路过  的  车辆  都  停下来  耐心  等待  。  吴伟毅  三  次  对  等候  的  司机  敬礼  致谢  。  吴伟毅  将  奶奶  交给  路过  的  民警  后  ，  才  放心  离开  。  据了解  ，  这位  奶奶  姓  徐  ，  今年  96  岁  ，  当天  不小心  迷路  了  。  徐  奶奶的  女儿  说  ：  “  多亏  了  那么  多  热心人  ”  。  为  他们  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  情绪  低落  的  你  赶紧  去  吃  肉  了  这  6  个  信号  提醒  你  该  吃  肉  了  ：  ①  贫血  ，  血红蛋白  、  白蛋白  、  血清  总  蛋白  的  数值  偏  低  可能  暗示  体内  蛋白质  不足  ；  ②  皮肤  和  肢体  浮肿  ，  按压  皮肤  后  弹  不  起来  ；  ③  皮肤  干燥  ，  头发  无  光泽  ；  ④  伤口  愈合  缓慢  ；  ⑤  肌肉  松弛  、  乏力  ；  ⑥  情绪  低落  、  精神不振  。  如果  你  的  身体  出现  这些  症状  ，  赶紧  选  鸡胸  肉  、  鱼虾  、  瘦  牛肉  等  优质  肉  ，  适量  吃  起来  。  吃  对  肉  才能  让  皮肤  、  肌肉  、  免疫力  都  在线  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  珍  古道  尔  因  妈妈  鼓励  成为  科学  家珍  ·  古道  尔  ，  著名  动物  行为  学家  。  从小  就  喜欢  观察  动物  的  她  ，  26  岁  进入  热带雨林  研究  黑猩猩  ，  写  关于  野生动物  的  书  。  上  世纪  60  年代  ，  她  看到  黑猩猩  用  树枝  伸进  白  蚁穴  掏  白蚁  吃  。  “  那个  时候  ，  西方  科学界  都  认为  只有  人类  会  制作  和  使用  工具  。  她  回忆  ，  自己  10  岁时  就  想  去  非洲  ，  想  写  野生动物  的  书  ，  “  别人  都  嘲笑  我  ，  但  妈妈  支持  我  的  梦想  ”  。  妈妈  说  ：  “  如果  你  真的  想  做  这  件  事  ，  你  必须  非常  非常  努力  ，  利用  每  一个  机会  ，  只要  你  不  放弃  ，  你  肯定  会  找到  实现  梦想  的  路径  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  西  延  高铁  启动  时速  385  公里  提速  试验  10  月  1  日  ，  由  中国  铁路  西安  局  集团  有限公司  组织  实施  的  西  延  高铁联  调  联  试  工作  ，  在  前期  开展  逐级  提速  试验  的  基础上  ，  正式  启动  最高  测试  速度  等级  提速  试验  。  当天  ，  列车  顺利  开出  时速  385  公里  的  试验  目标  速度  值  ，  为  线路  后续  开通  运营  奠定  了  坚实  基础  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我  爱  你  中国  ！  来自  太空  的  国庆  祝福  来  了  航天员  身穿  我  爱  你  中国  红  卫  衣  祝福  祖国  ，  “  祖国  是  照亮  一切  的  光  ，  青春  献给  伟大  的  祖国  ，  愿  祖国  的  明天  会  更  好  。  我们  在  中国  空间站  ，  祝福  伟大  的  祖国  国泰民安  、  繁荣昌盛  ！  ”  正在  “  太空  出差  ”  的  神  二十  乘  组  发  回  国庆  祝福  ，  戳  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  向阳  而  生  奔赴  未来  76  年前  ，  一道  曙光  划开  黑暗  ，  新中国  的  伟大  征程  自此  启航  。  从  积  贫  积弱  到  浴  火  重生  ，  中华民族  在  苦难  中  挺起  脊梁  ，  迎来  复兴  之  路  。  今天  ，  旭日  光辉  再次  洒满  神州  大地  ，  让  我们  与  祖国  一道  ，  把  希望  写进  晨曦  ，  向阳  而  生  ，  奔赴  未来  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
2  亿  像素  的  “  放大镜  ”  看  “  国宝  ”  会  有  什么  不同  ？  探  馆  河南  博物院  西周  时期  “  青铜  小  电扇  ”  铜  銮  铃  、  云南省  博物馆  富有  动作  张力  的  牛虎  铜  案  、  湖北省  博物馆  金环  叠  绕  的  金  钑  花  钏  .  .  .  随手  一  拍  都  “  巨  出  片  ”  ，  都是  中式  审美  “  天花板  ”  。  收藏  这  组  “  国宝  ”  美  图  ，  这个  国庆  假期  一起  去  博物馆  和  文物  合拍  吧  ！  中华  优秀  传统  文化  豫  团  分享  
豫  青  关注  表白  中国  我  接力  七十六  年  薪火  相传  ，  七十六  年  奋勇  向前  。  我们  亲历  祖国  从  筚路  蓝缕  到  伟大  复兴  的  光辉  征程  ，  见证  中华儿女  同心  筑  梦  的  磅礴  力量  。  今天  ，  我们  迎来  新中国  76  周年  华诞  ，  共青团中央  在  北京  祝  亲爱的  祖国  生日  快乐  ，  愿  伟大  祖国  繁荣昌盛  ，  国泰民安  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  让  月光  为  你  披上  温柔  的  外衣  ，  让  星星  为  你  点亮  前行  的  路  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  团  分享  你  知道  运动员  进行曲  的  歌词  吗  这  首  从小  听到  大  的  歌  竟然  有  歌词  “  我们  像  山  鹰  展翅  飞翔  ，  我们  像  海燕  迎风  破浪  …  …  ”  这  首  刻进  DNA  的  “  操场  BGM  ”  ，  竟然  有  歌词  。  网友  ：  歌词  不  应该  是  ，  下面  向  我们  走来  的  是  …  …  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  春夏秋冬  你  最  喜欢  哪个  季节  呢  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  街头  氛围  感  拉  满  氛围  拉  满  ！  满眼  都是  中国  红  ！  2025  国庆  进入  倒计时  ，  河南  街头  挂满  五星红旗  。  网友  :  国庆  氛围  感  拉  满  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  又  一  名  南京  大  屠杀  幸存者  离世  据  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ，  南京  大  屠杀  幸存者  熊淑兰  于  9  月  27  日  离世  ，  享年  94  岁  。  截至  目前  ，  南京市  侵华  日军  受害者  援助  与  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  协会  登记  在册  在世  的  幸存者  仅存  25  位  。  送别  老人  ，  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最近  在  忙  什么  呢  ？  
扑面而来  的  小  可爱  ！  近日  ，  郑州市  动物园  四  只  小熊猫  亮相  ，  其中  包括  罕见  的  三  胞  胎  。  中秋  国庆  双  节  期间  ，  这  四  只  小熊猫  萌  宝  将  首次  与  游客  见面  。  豫  团  分享  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  河南  一  幼儿园  操场  秒  变  练兵场  超硬  核  幼儿园  ！  孩子  们  “  飞檐走壁  ”  。  河南  一  乡镇  幼儿园  开设  体能  课  ，  操场  秒  变  “  练兵场  ”  。  网友  ：  不  吹  不  黑  ，  跳  那  两下  够  我  练  一  年  的  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
当  大学生  用  5000  元  如何  轻  创业  在  社交  媒体  上  热  议  ，  已经  有  大学生  把  “  偷偷  搞钱  ”  付诸  实践  ：  亚  鹏  和  同学  凑  1  万元开  “  学  姐  优选  ”  ，  从  “  蹭  ”  学校  创业  基地  开始  ，  悄悄  成为  8000  多  名  同学  的  “  供货  后盾  ”  ；  体育  生  ohoh  跨  界  萌  宠  赛道  ，  专  为  宠物  做  高定  礼服  …  …  创业  不易  ，  但  他们  有着  自己  的  “  生意经  ”  。  愿  每  一  位  乐  在  其中  的  “  闯  货  ”  ，  都  能  在  视频  中  找到  共鸣  。  相信  青年  的  力量  中国  青年报  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  路人  镜头  下  的  暖心  之  举  ！  河南  一  女子  搬  水  马  守护  道路  一  名  白衣  女子  正  捡起  被  撞倒  的  塑料  水  马  ，  将  其  搬到  不  影响  行车  的  路边  。  这  暖心  的  一幕  恰巧  被  正在  散步  的  李  先生  拍到  ，  忍不住  为  小  小  的  善意  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  山河  间  的  中国  红  祝  祖国  繁荣昌盛  河南  多  个  景区  巨幅  国旗  迎风  飘扬  ，  几  十  个人  统一  着装  充当  “  旗杆  ”  ，  国庆  氛围  感  拉  满  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  试验  三十  号  卫星  01  和  02  星  发射  成功  今天  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  试验  三十  号  卫星  01  、  02  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  对  地  观测  技术  试验  验证  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  雨中  的  洛阳  也  太  有  意境  了  近日  ，  河南  洛阳  ，  雨中  乘船  穿梭  于  隋唐城  遗址  植物园  ，  油纸  伞  、  乌篷船  ，  空气  中  还  带  着  湿润  的  草  木香  ，  仿佛  置身  苏杭  ，  一个  场景  爱上  洛阳  的  雨天  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  和  团团  分享  一  句  你  最  喜欢  的话  吧  ！  
奋勇  争先  更加  出彩  特战  队员  一  出场  压迫  感  直接  拉  满  “  有人  +  无人  ”  ！  30  秒  超  燃  视频  ，  带  你  看  武警  特战  队员  硬  核  出击  ↓  网友  ：  特战  队员  一  出场  ，  这  压迫  感  直接  拉  满  ~  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  此物  最  相思  ！  原来  这  就是  王维  诗里  的  红豆  王维  诗里  的  红豆  ，  真的  存在  ！  一  颗  红  豆荚  在  掌心  裂开  ，  原来  “  此物  最  相思  ”  ，  就是  这样  一  抹  莹  润  如  心  的  朱红  。  国庆  秋意  正  浓  ，  你  准备  去  哪里  寻找  散落  人间  的  诗意  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  内蒙古  博  主  被  洛阳  美食  圈  粉  内蒙古  博  主和  洛阳  网友  互换  特产  ，  被  本土  美食  圈  粉  ：  牡丹  鲜花  饼  惊  艳  到  我  了  ，  洛阳  海  碧  饮料  希望  全国  普及  一下  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  同龄人  的  暑假  已  在手  搓  机  甲  了  大学生  手  搓  可  穿戴  机  甲  超  炫  酷  ，  重庆  大  四  学生  暑假  两  个  月  “  手  搓  ”  可  穿戴  机  甲  套装  ，  操作  丝  滑  科技  感  十足  ，  引得  同学  们  “  哇  ”  声  一片  。  本人  表示  ：  灵感  来自  影视  作品  ，  是  一套  原创  的  机  甲  道具  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女童  大量  出血  1  小时  车程  交警  半  小时  送医  近日  ，  新乡  原  阳  。  4  岁  脑瘤  患  儿  大量  出血  ，  状态  不好  ，  却  被  困  高速  服务  区  。  河南  交警  紧急  出动  护送  至  医院  ，  原本  1  小时  车程  压缩  至  32  分钟  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
简单  的  道具  ，  超  燃  的  效果  ！  大  一  新生  运动会  开幕式  上  用  脱  外套  的  方式  组合  数字  倒计时  ，  创意  满满  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  好看  ！  爱  看  ！  多  看  ！  咱家  的  战舰  怎么  看  都  好看  请  签收  来自  战舰  的  祝福  ↓  ↓  ↓  有  他们  守护  ，  岁  岁  皆  安  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  烈士  纪念日  向  人民  英雄  敬献  花篮  仪式  9  月  30  日  上午  举行  ，  习近平  等  党  和  国家  领导人  将  出席  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  9  月  30  日  是  国家  设立  的  烈士  纪念日  ，  当天  上午  ，  习近平  等  党  和  国家  领导人  将  同  各界  代表  一起  ，  在  天安门广场  向  人民  英雄  敬献  花篮  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  河南  安阳  ，  把  戏曲  搬进  景区  ！  “  咱村  有戏  ”  戏曲  进  景区  活动  现场  ，  演员  教  游客  唱戏  、  走  台步  ，  观众  沉浸  式  听戏  ，  掌声  连连  。  中华  优秀  传统  文化  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
一  件  军大衣  296  块  补丁  。  铢  积  寸  累  ，  聚沙成塔  ，  新疆  的  今天  离不开  军垦  战士  们  的  艰苦奋斗  ，  致敬  ！  致敬  人民  英雄  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
餐具  厨具  怎么  清洗  才  干净  ？  教  你  三  招  ，  有效  除  菌  超  实用  。  豫  团  分享  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
“  你  还  小  ，  要  不再  等  一  年  上  一  年级  吧  ”  ，  哥哥  辅导  妹妹  功课  辅导  到  无语  ，  沉默  后  选择  高  情商  委婉  劝  妹妹  再  等等  ，  网友  ：  这  哥哥  情绪  挺  稳定  ，  在教  和  不  教  之间  ，  选择  了  让  妹妹  留级  。  豫  见  你  皆  是  爱  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
女兵  张  文旗  二  次  入伍  ，  “  青春  只  有一次  ，  还是  想  奉献  给  祖国  ！  ”  相信  青年  的  力量  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  "  局  座  "  张召忠  ，  有  新  身份  张召忠  以  “  铭记  抗战  历史  认清  世界  战略  格局  ”  为  题  ，  为  “  近  光  讲堂  ”  开讲  ；  并  获  颁  “  荣誉  讲师  ”  聘书  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
游客  新疆  旅游  汽车  没  油  了  ，  边境  派出所  民警  秒  变  “  暖心  加油站  ”  。  网友  ：  可爱  的  地方  ，  可爱  的  人  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱山  大  校长  雨中  讲话  两  度  拒绝  他人  撑伞  ：  要  与  同学  们  共  淋  一场雨  山  大  校长  拒绝  撑伞  与  学生  共  淋  一场雨  山东  大学  开学  典礼  突降  大雨  ，  校长  李术才  讲话  两  度  拒绝  他人  打伞  ，  称  要  与  同学  们  共  淋  一场雨  。  “  莫  听  穿  林  打  叶声  何妨  吟  啸  且  徐行  。  ”  希望  与  学生  “  共  淋  一场雨  、  共  读  一  本  经典  、  共赴  一场  奔跑  、  共  攀  一  座  高峰  、  共  喝  一  次  咖啡  、  共  话  一  次  成长  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
实  探  年  接诊  超  10  万  病例  的  “  宠物  界  协和  ”  ：  教授  坐  诊  、  一  医  一  患  ，  有  主治医生  提前  4  天  号  就  被  抢光  ，  还  能  给  “  毛孩子  ”  做  针灸  熏  艾  。  豫  见  你  皆  是  爱  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
环球  时报  社评  ：  气候  治理  世界  何以  如此  信任  中国  ？  豫  青  大  学习  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
把握  每  一个  机会  ，  勇敢  追求  梦想  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  星星  在  夜空  中  闪烁  ，  像是  为  你  指引  梦  的  方向  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
奋勇  争先  更加  出彩  杂技  传人  用  头顶  起  120  斤  板凳  龙  近日  ，  河北  沧州  ，  河南  38  岁  杂技  传人  头顶  24  条  板凳  组成  120  斤  重  的  板凳  龙  献礼  祖国  ：  中国  龙  ，  腾飞  世界  ！  “  希望  以  这样  的  创新  让  传统  杂技  被  更多  人  喜爱  ，  祝福  祖国  繁荣昌盛  ”  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转  需  ！  坐  高铁  实用  小  贴  士  解  锁  高铁  上  的  实用  隐藏  功能  ，  国庆  中秋  假期  快  到了  ，  乘  高铁  出行  ，  车厢  里  的  电  茶炉  、  电  插座  、  洗手  台  …  …  这些  看似  简单  的  设备  ，  却  难住  了  不少  “  高铁  萌  新  ”  。  这里  有  一  份  小  贴  士  ，  一  起来  解  锁  高铁  上  的  实用  功能  ↓  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖  暖  的  好  有  爱  ！  大学生  军训  遇  萌  娃  挨个  掏  零食  投  喂  近日  ，  陕西  汉中  。  大学生  军训  偶遇  萌  娃  ，  挨个  掏  零食  投  喂  。  杨  同学  表示  ，  当时  拉练  遇到  小女孩  ，  看到  她  身边  有  很多  零食  ，  就  猜到  前面  连队  送给  她  的  ，  当时  大家  都  觉得  小女孩  很  可爱  ，  好多  同学  都  和  她  打招呼  ，  小女孩  也  和  大家  挥手  ，  感觉  大家  都  很  有  善意  。  网友  ：  宴请  小时候  的  自己  心里  暖  暖  的  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  点  赞  ！  花江  峡谷  大桥  今日  正式  通车  新  大桥  让  2  小时  路程  缩  至  2  分钟  。  9  月  28  日  ，  贵州  花江  峡谷  大桥  正式  建成  通车  。  主桥  跨  径  1420  米  ，  居  山区  桥梁  世界  第一  ；  桥面  至  水面  高  差  625  米  ，  同样  登顶  世界  第一  。  大桥  通车  后  ，  峡谷  两岸  通行  从  2  小时  缩短  至  2  分钟  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  北宋  四  京  3  个  都  在  河南  北宋  的  东京  西  京  南京  都  在  河南  。  北宋  时期  ，  东京  开封府  ，  在  今  河南  开封  ；  西  京  河南  府  ，  在  今  河南  洛阳  ；  南京  应  天府  ，  今  属  河南  商丘  ；  北京  大名  府  ，  今  属  河北  邯郸  。  一起  了解  ↓  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
国庆  将  至  ，  河南  陆地  舰队  整装待发  ，  交通枢纽  护送  您  的  每  一  趟  旅程  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这  抹  中国  红  在  山河  之中  如此  耀眼  60  个人  仿佛  “  旗杆  ”  在  太行山  间  展开  长  60  米宽  40  米  的  巨幅  国旗  ，  壮观  ！  这  抹  “  中国  红  ”  在  山河  之中  如此  耀眼  ，  祝  祖国  繁荣昌盛  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  河南省  开封市  杞县  裴  村店乡  ，  00  后  女  大学生  帮  老人  收  玉米  至  深夜  ，  面对  留  饭  却  拔腿  就  跑  ！  老人  :  “  太  招人  稀罕  ”  ！  豫  见  你  皆  是  爱  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  中国  围棋  棋圣  战  总决赛  00  后  小将  屠晓宇  挑战  “  八  冠  王  ”  柯洁  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  河南  ，  小老虎  去  找  儿时  玩  伴  小  狗  ，  小  狗  转身  就  跑  ，  没有  一点  犹豫  ！  “  瓶盖  ，  你  快  点  回来  啊  ！  ”  豫  团  分享  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  凌晨  一点  驻马店  大雨  ，  一  名  九  旬  老人  走失  ，  生命  安全  令人  担忧  。  无人  机  飞  手  韩强  利用  无人  机  热  成像  技术  ，  于  田间  沟渠  锁定  微弱  信号  。  为  走失  老人  抢回  了  生机  ，  最终  成功  救出  老人  。  豫  见  你  皆  是  爱  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  河南  一  幼儿园  举办  国庆  主题  环  创  展  坦克  、  火箭  、  航  母  等  应有尽有  ！  每  一个  手工  作品  ，  都是  对  祖国  的  深情  告白  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  神  舟  二十  乘  组  圆满  完成  第  四  次  出  舱  任务  17  年前  的  今天  ，  神  舟  七  号  航天员  迈出  了  中国人  舱外  行走  的  第一  步  。  近日  ，  神  舟  二十  号  乘  组  圆满  完成  第  四  次  出  舱  任务  。  从  单  次  突破  到  常态  作业  ，  一  次  次  “  感觉  良好  ”  ，  标注  中国  航天  壮丽  的  攀登  之  路  。  当  航天员  在  舱外  回望  蔚蓝  地球  时  ，  那  抹  中国  红  正在  书写  新  的  太空  传奇  。  致敬  奋斗  者  ，  期待  “  天宫  ”  传来  更多  捷报  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
我们  都是  “  龙  的  传人  ”  ？  百万  年前  头骨  化石  改写  人类  家谱  ，  中国  新  研究  刷新  人类  演化  时间  线  ，  发现  古人类  新  演化  支系  “  龙人  ”  ！  豫  团  分享  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  国宝  画  重点  ｜  原来  三星  堆  是  多彩  的  青绿  是  岁月  的  痕迹  ，  彩  金  是  文明  的  华章  。  提起  商  周  时期  的  青铜器  ，  人们  脑海  中  浮现  的  往往  是  古朴  的  青  绿色  ，  这  其实  是  青铜器  在  地下  埋藏  千  年  后  被  时光  赋予  的  “  锈  色  ”  。  而  它们  最初  的  模样  ，  是  如  太阳  般  耀目  的  金色  ，  因此  ，  商  周  时期  称  青铜  为  “  吉  金  ”  。  三星  堆  的  青铜器  亦  是  如此  。  最新  公布  的  研究  表明  ，  这些  充满  创造力  和  想象力  的  青铜器  ，  不仅  呈现  出  灿烂  的  金色  ，  还  绘有  斑斓  的  色彩  。  多彩  的  三星  堆  ，  为  神秘  的  古  蜀  文明  再  添  绮丽  ，  更  在  取材  、  工艺  与  审美  意象  上  ，  有力  证明  其  与  中原  文明  同源  ，  是  中华  文明  多元  一体  的  生动  例证  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  收藏  ！  多彩  灯笼  制作  教程  中秋节  快  到了  ，  用  彩纸  和  矿泉水  瓶  做  一  盏  漂亮  的  灯笼  吧  ！  简单  又  好看  ，  快  来  试  试  ↓  ↓  手把手  教  你  做  手工  ～  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  洛阳  做完  汉  服  妆  造  还  可以  免费  摄影  在  洛阳  做完  汉  服  妆  造  后  ，  原来  还  可以  享受  免费  摄影  啊  ！  游客  ：  直接  去  隋唐城  遗址  植物园  就  可以  了  ！  全  是  老  法师  ，  免费  给  你  拍  ，  还  会  指导  动作  …  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
来  河南  看  窑  变  万彩  第  十三  届  钧  瓷  文化  节  开始  之际  ，  在  河南省  禹州  市  神  垕  古镇  ，  见证  了  “  窑  变  万彩  ”  奇迹  的  时刻  。  这  项  古老  的  技艺  ，  正  生动  诠释  着  何  为  “  高级  感  ”  。  其  “  入  窑  一色  ，  出窑  万彩  ”  的  特质  ，  实为  火  与  土  的  艺术  升华  。  当代  匠人  则  以  守  正  创新  的  理念  ，  让  千  年  窑  火  淬炼  出  的  瑰丽  ，  在  新  时代  焕发  出  全新  的  生命力  。  中华  优秀  传统  文化  豫  青  关注  
总要  来  一  趟  河南  吧  舌尖  上  的  河南  之  羊肉  烩  面  欢迎  收看  《  舌尖  上  的  河南  》  之  羊肉  烩  面  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  台胞  刘  德文  中秋  送  2  位  在  台  豫  籍  老兵  回  洛阳  台胞  20  多年  护送  300  余  位  去  台  老兵  骨灰  回家  9  月  27  日  ，  河南  郑州  。  “  灵魂  摆渡  人  ”  刘  德文  护送  两  位  在  台  豫  籍  老兵  的  骨灰  回家  。  飞机  落地  新  郑  机场  后  ，  他  跪地  告慰  ：  “  两  位  长辈  ，  到  郑州  了  ，  我们  等  下  就  回  洛阳  。  ”  ?  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一举两得  ！  拼  手  速  减肥  的  时候  到了  大学  体重  管  控  课  爆  火  近日  ，  安徽  农业大学  新  开设  的  一门  “  体重  管  控  课  ”  ，  选课  时  几  分钟  就  被  抢光  。  课程  融合  运动  生理学  、  体育  训练  ，  一  节  课  一个  半  小时  下来  ，  很多  人  已  大汗淋漓  。  同学  们  不仅  能  学到  安全  有效  的  运动  减  脂  和  增  肌  方法  ，  还  能  一边  健身  一边  拿  学分  ~  你  上  学时  有  哪些  特色  课程  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  河南  国庆  假期  美食  清单  来  了  国庆  返乡  倒计时  ，  美食  清单  已经  帮  你  列  好了  ！  一路  “  狂  炫  ”  把  这些  河南  美食  都  拿下  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  时政  纪录片  |  情  暖  天山  —  —  习近平  总书记  率  中央  代表团  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  纪实  天山  南北  ，  千里同风  ；  沙海  绿洲  ，  古城  星  罗  。  丝路  变迁  ，  见证  时代  潮涌  ；  山河  安澜  ，  七十  载  岁月  如  歌  。  中央  广播  电视  总台  推出  特别  节目  ，  全景  记录  习近平  总书记  新疆  之  行  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  河南  周口  一  饭店  老板  立下  “  孝心  规矩  ”  ：  子女  带  母亲  吃饭  免费  送  鱼  。  老板  周  先生  表示  ，  不在乎  亏本  ，  想  弘扬  孝道  ，  传递  爱心  。  淳朴  的  河南  人  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  见者  好运  ！  花江  峡谷  大桥  的  水幕  瀑布  太  美  了  近日  ，  贵州  ，  世界  第一  高桥  花江  峡谷  大桥  进行  水幕  瀑布  测试  ，  瀑布  宛若  丝绸  从天而降  。  阳光  穿过  水幕  形成  彩虹  。  愿  刷  到  的  你  好运  不断  ，  幸福  美满  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
迷彩  浸  汗  ，  正步  铿锵  ，  青春  在  训练场  闪闪  发光  。  无畏  骄阳  ，  于  蜕变  中  绽放  新姿  。  这  段  军训  时光  ，  每  一  帧  都  值得  珍藏  。  相信  青年  的  力量  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  小孩  姐  用  废纸  箱  手  搓  东风  5  C  带  东风  5  C  上学  回头率  拉  满  ，  家长  带  孩子  用  废纸  箱  做  “  东风  -  5  C  ”  ，  孩子  抱  着  模型  走进  幼儿园  的  时候  ，  收获  “  哇  ”  声  一片  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  母亲  坐  一  夜  火车  看望  执勤  儿子  “  看  一眼  就  行  了  ，  不  让  说话  ，  你  看多  立正  。  ”  近日  ，  在  2025  年  北部  战区  海军  舰艇  开放  活动  现场  ，  一  位  母亲  坐  一  夜  火车  从  河南  赶来  青岛  ，  只  为  看  一眼  正在  执勤  站岗  的  儿子  。  在  绵绵  细雨  中  ，  她  找到  正在  执勤  的  儿子  ，  没有  打扰  ，  只是  默默  为  儿子  撑起  一  把  伞  .  .  .  .  .  .  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
向阳  而  生  的  每  一天  ，  努力  做  一个  温暖  的  人  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
还  得  是  碳  水  夹  碳  水  啊  ！  大家  睡  了  某  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  烟台  日出  云海  邂逅  彩虹  与  火烧  云  9  月  27  日  清晨  ，  在  山东  烟台  黄  渤海  新区  磁山  景区  ，  日出  云海  、  彩虹  与  火烧  云  同  框  共  现  ，  美不胜收  。  祝  见者  好运  加倍  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  感谢  今天  努力  的  自己  ，  现在  ，  给  今天  画上  一个  圆满  的  句号  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
中华  优秀  传统  文化  手工  制作  的  双  针  绕线  绣  盛装  有  多  美  苗族  双  针  锁  绣  非  遗传  承  人  李敏  ，  用  两  年  的  时间  制作  了  一套  盛装  。  从  最  开始  的  草图  ，  到  用  一  年  时间  制作  裙子  绣  片  ，  再  到  最终  的  缝纫  ，  她  用  700  多  个  日夜  ，  绣  成  了  一  件  灿烂  的  华服  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  祝福  祖国  花篮  正式  亮相  天安门广场  迎  国庆  ！  2025  年  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  正式  亮相  天安门广场  。  篮  内  选取  了  美好  寓意  的  花卉  ，  其中  荷花  寓意  “  和和美美  ”  、  橄榄枝  寓意  “  荣耀  和平  ”  等  ，  还  结合  和平鸽  元素  ，  体现  “  和平  发展  、  欣欣向荣  ”  。  戳  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一  碗  五  润  羹  帮  你  缓解  秋季  干燥  皮肤  干  、  便秘  、  口  干  干咳  ？  试  试  五  润  羹  ！  鲜  百合  30  克  、  银耳  10  克  、  南  杏仁  6  克  、  麦冬  6  克  加  半  个  梨  煮熟  即可  。  能  滋养  润肺  、  生津  润肠  ，  还  能  润  皮肤  ，  想  要  美容  养颜  也  可以  去  吃  ～  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  周末  你  理想  的  “  充电  ”  方式  是  什么  ？  
豫  团  小  课堂  福建  舰  弹射  为何  没有  白烟  ？  “  电磁  弹射  器  会  根据  舰载机  的  尺寸  和  重量  ，  灵活  选择  弹射  力度  。  不仅  更加  集成  ，  少  占用  空间  ，  还  可以  提升  弹射  效率  。  它  同样  也  可以  针对  不同  的  舰载机  ，  包括  未来  在  航  母  出现  的  舰载  无人  机  进行  更  好  的  适配  。  ”  三  型  舰载机  在  福建  舰  成功  起降  ，  为何  选择  电磁  弹射  器  而  不是  蒸汽  弹射  器  ？  听  ↓  总台  军事  观察员  魏东旭  为  你  解读  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  福建  舰  未来  还  可能  搭载  哪些  新型  舰载机  福建  舰  未来  还  可能  搭载  哪些  新型  舰载机  ？  总台  军事  观察员  魏东旭  ：  “  可能  还  会  出现  智能化  无人  机  。  这些  无人  机  分为  ：  无人  战斗机  ，  可以  和  监视  武器  ，  包括  歼  -  35  进行  联合  作战  。  此外  ，  可能  还有  一些  保障  类  飞机  。  未来  可能  还  会  看到  全新  的  舰载  无人  机  家族  和  作战  体系  。  ”  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团校  课堂  为何  今年  台风  扎堆  出现  ？  今年  的  台风  季  开始  偏  晚  ，  但  7  至  9  月  18  个  台风  扎堆  出没  ，  生成  和  登陆  我国  的  数量  均  较  常年  同期  偏  多  。  气象  专家  介绍  ，  这种  情况  主要  受  副热带  高压  位置  、  季风  气流  、  海  温  等  方面  的  因素  影响  ↓  ↓  目前  ，  台风  活跃  的  格局  还  在  持续  。  受  第  20  号  台风  “  博  罗依  ”  影响  ，  本月  27  日  下午  到  30  日  ，  海南岛  、  广东  、  广西  、  云南  、  贵州  ，  可能  会  有  大  到  暴雨  ；  海南岛  、  广西  南部  、  云南  东南部  ，  可能  有  大暴雨  或  特大  暴雨  。  注意  防范  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  未来  航  母  上  或  有  无人  战斗机  目前  ，  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  三  型  舰载机  已  成功  完成  在  福建  舰上  的  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  。  未来  福建  舰  还  可能  搭载  哪些  新型  舰载机  ？  总台  军事  观察员  魏东旭  表示  ，  未来  航  母  的  甲板  上  可能  会  出现  智能化  无人  机  ，  首先  是  攻击  的  忠诚  僚机  ，  或者  叫  无人  战斗机  ，  未来  可以  和  歼  -  15  T  、  歼  -  35  进行  联合  作战  ；  其次  可能  还有  一些  保障  类  飞机  ，  比如  进行  电子  干扰  、  空中  加油  。  未来  在  福建  舰  ，  或者  在  更新  更  大  更  现代化  的  航  母  上  ，  我们  可能  还  会  看到  全新  的  舰载  无人  机  家族  和  作战  体系  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  皮影戏  里  的  “  虎将  登场  ”  陕西  方言  和  皮影戏  太  配  了  ~  今天  ，  一起  走进  西安  大明宫  国家  遗址  公园  ，  看  “  虎  ”  将  ，  感受  燃  “  擎  ”  时刻  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  退伍  老兵  登上  新  舰艇  哭  红  了  眼  近日  ，  山东  青岛  ，  北部  战区  海军  舰艇  开放  活动  现场  ，  退伍  老兵  穿着  自己  曾经  的  水兵  服  登  舰  参观  ，  泪水  夺眶而出  。  “  前两天  看到  福建  舰  电磁  弹射  画面  ，  我  抱  着  手机  在  床上  哭  。  以前  真的  不敢  想  …  …  祝  祖国  越来越  强  ！  ”  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  第一  视角  看  神  二十  乘  组  出  舱  9  月  26  日  ，  神  舟  二十  号  乘  组  在  地面  科研  人员  配合  支持  下  ，  圆满  完成  了  第  四  次  出  舱  活动  。  截至  目前  ，  神  二十  乘  组  已  在  轨  驻留  超  150  天  ，  成为  我国  执行  出  舱  任务  次数  最多  的  乘  组  之一  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  1  米  3  巨  蜥  和  消防员  玩上  计谋  了  近日  ，  云南  临  沧  ，  一  居民  报警  称  家中  闯入  巨  蜥  。  消防员  到场  发现  ，  这  只  巨  蜥  体长  约  1  .  3  米  、  四肢  强壮  ，  迅速  钻入  下水  管道  。  由于  管道  空间  局限  ，  直接  捕捉  存在  困难  ，  且  会  对  巨  蜥  造成  伤害  ，  消防员  决定  采用  诱捕  方案  。  Round  1  ：  消防员  在  捕鱼  笼里  摆上  巨  蜥  喜欢  的  食物  ，  然后  把  笼子  放  在  管道  口  附近  。  不料  ，  守候  一  夜  后  ，  巨  蜥  吃掉  食物  ，  还  破坏  了  捕鱼  笼  ，  再次  隐匿  起来  。  Round  2  ：  消防员  改用  带有  触发  机关  的  专用  动物  诱捕  笼  ，  重新  放置  诱饵  。  第二  天  中午  ，  诱捕  笼  机关  被  触发  ，  巨  蜥  被  关进  笼内  。  经  鉴定  ，  该  巨  蜥  为  圆  鼻  巨  蜥  ，  属  国家  一级  保护  野生动物  ，  目前  已  在  保护区  放  归  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  最近  单  曲  循环  最多  的  是  哪  首  歌  ？  
奋勇  争先  更加  出彩  女兵  教头  说  妈妈  让  我  别  牵挂  家  1996  年  出生  的  王雪  ，  是  武警  四川  总队  机动  某  支队  女兵  分队  的  带兵  教头  。  去年  ，  王雪  在  四川  的  家中  迎来  喜报  —  —  全军  优秀  军士  之  家  ，  而  这  项  荣誉  在  全军  只有  50  位  获得者  ，  王雪  父母  和  姐姐  的  眼中  满是  欣慰  和  自豪  。  她  说  ：  “  我  妈  有一次  给  我  打电话  ，  让  我  好好  为  国  作贡献  ，  不要  牵挂  家里  。  ”  致敬  ！  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
你  知道  来  河南  都  能  吃  到  什么  好吃  的  嘛  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  风云  三  号  08  星  成功  发射  2025  年  9  月  27  日  03  时  28  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  用  长征  四  号  丙  遥  四十五  运载火箭  成功  发射  风云  三  号  08  星  (  H  星  )  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  这次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  596  次  飞行  。  中国  航天  逐  梦  九天  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  震撼  ！  一  镜  到底  感受  万  吨  大舰  压迫  感  海军  沂蒙山  舰  是  我国  自行  研制  的  071  型  两栖  船坞  登陆舰  ，  最大  排水量  近  2  万  吨  。  超绝  镜头  看  万  吨  大舰  的  压迫  感  ↓  网友  ：  隔  着  屏幕  都  感受到  了  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  交警  提醒  睡醒  ≠  酒  醒  !  无辜  路人  被  撞  得  多  处  骨折  。  喝酒  不  开车  ，  开车  不  喝酒  。  警惕  “  隔夜  酒  ”  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  99  年  女  飞  的  这  番  话  听  燃  了  “  我们  想  要  成为  祖国  最  锋利  的  刀  、  最  坚硬  的  盾  ！  ”  空军  航空兵  某部  闫  仲  玥  ，  1999  年  出生  ，  从  飞行  学员  到  飞行  教员  ：  “  我们  这  一代  人  是  可以  成长  起来  的  ，  是  可以  冲锋  在  前  ，  都  很  有  血性  、  冲劲  、  民族  责任感  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  4000  多  年前  的  彩陶  被  青蛙  刷  屏  了  四千  多  年前  ，  甘肃  马家  窑  文化  的  彩陶  上  ，  有  大量  形态各异  、  风格  多变  的  青蛙  纹饰  。  这些  纹饰  ，  有的  具体  形象  、  “  蛙  感  十足  ”  ，  有的  则  逐渐  抽象  、  极  尽  夸张  ↓  ↓  专家  分析  ，  马家  窑  先民  可能  是  将  青蛙  奉为  了  驾驭  洪水  的  神  ，  他们  将  最  朴素  的  祈愿  ，  描绘  在  了  彩陶  上  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  西宁  逃跑  雪豹  已  找回  网友  ：  雪豹  闹  闹  表情  亮  了  ，  平安  就  好  ！  今天  清晨  ，  西宁  野生  动物园  工作人员  发现  ，  雪豹  “  闹  闹  ”  从  笼  舍内  逃匿  。  西宁市  第一  时间  组织  应急  、  消防  、  林  草  和  公安  等  部门  ，  对  西宁  野生  动物园  外围  进行  封  堵  ，  防止  雪豹  逃逸  出  园区  。  在  专家  指导  下  ，  利用  无人  机  、  热  成像  摄影  仪  等  专业  设备  进行  全力  搜寻  ，  于  当日  晚间  20  时  08  分  在  园区  内  将  其  成功  救回  。  经  专家  对  雪豹  “  闹  闹  ”  身体  状况  进行  初步  检查  ，  其  状态  良好  ，  后续  将  对  其  进行  全面  体检  。  西宁  野生  动物园  表示  将  认真  复  盘  ，  加强  设施  建设  ，  进一步  规范  园区  管理  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大  一  新生  感慨  减肥  课  太  难  抢  近日  ，  安徽  农业大学  新  开设  的  一门  “  体重  管  控  课  ”  ，  选课  时  几  分钟  就  被  抢光  。  课程  融合  运动  生理学  、  体育  训练  ，  一  节  课  一个  半  小时  下来  ，  很多  人  已  大汗淋漓  。  同学  们  不仅  能  学到  安全  有效  的  运动  减  脂  和  增  肌  方法  ，  还  能  一边  健身  一边  拿  学分  ~  你  上  学时  有  哪些  特色  课程  ？  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  答好  教育  公平  必  答题  我国  有  近  60  %  的  高中  学生  是  在  县域  中学  读书  ，  日前  ，  六  部门  印发  县域  普  高  振兴  行动  计划  ，  提出  有力  举措  ↓  办好  县  中  ，  首先  要  把  人  留下来  。  优秀  教师  不足  ，  就  多  管齐  下  ，  在  职称  评聘  、  待遇  保障  方面  给予  更  大  支持  ，  同时  严禁  恶意  从  县  中  “  挖  墙脚  ”  。  留住  人  的  同时  ，  把  县  中  的  质量  升上  去  ：  补齐  实验室  、  图书馆  等  基础  设施  短  板  ，  升级  教学  仪器  设备  ，  支持  县  中  建设  智慧  教室  ，  推动  人工智能  赋  能  教育  变革  ；  还要  优化  生态  ，  纠正  片面  追求  升学率  倾向  ，  防止  超长  时间  学习  和  挤占  正常  休息  时间  ，  让  学生  身心健康  发展  。  “  提  质  ”  还要  “  增量  ”  ，  提升  农村  学生  接受  普通  高中  教育  的  机会  ，  在  人口  集中  流入  地  、  教育  基础  薄弱  地区  ，  新建  一批县  中  。  把  《  行动  计划  》  的  举措  一一  落实  ，  切实  缩小  城乡  普通  高中  发展  差距  ，  守护  的  是  教育  公平  的  底线  ，  打开  的  是  1670  多  万  名县  中学生  更  灿烂  的  未来  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  你  收到  过  高铁  限定  漂流  瓶  吗  在  G  6172  次  列车  上  ，  高铁  的  清洁  袋  成为  陌生人  传递  善意  的  载体  ，  有人  留下  字迹  ，  等待  被  下  一个  旅客  发现  …  …  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  吸烟  的  年龄  越  早  得  肺癌  的  概率  越  高  9  月  26  日  发布  ，  河南  郑州  ，  16  岁  小伙  长期  在  二手  烟  环境  ，  抽烟  三  年  查出  早期  肺癌  ，  医生  ：  青春  发育期  受到  抽烟  伤害  后  基因  出错  概率  更  高  ，  尽量  离开  二手  烟  环境  ，  减少  伤害  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  被  德阳  三星  堆  禁止  出境  文物  震撼  到  穿越  三千  年  ，  邂逅  古  蜀  文明  。  在  三星  堆有  四  件  禁止  出境  的  文物  ，  每  一  件  都是  华夏  文明  不可  复制  的  孤  品  —  —  青铜  大  立人  像  威严  伟岸  ，  彰  显  王者  风范  ；  金  杖  金光  熠熠  ，  是  古  蜀  王权  象征  ；  祭山  图  玉  璋  如  历史  画卷  ，  记录  祭祀  场景  ；  青铜  神树  傲立  ，  为  全世界  最大  商  周  青铜器  。  锁定  央  视频  探  城  直播  ，  揭开  巴蜀  大地  的  神秘  面纱  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一个  简单  动作  还  你  好  睡眠  入秋  后  ，  总  感觉  身体  乏力  、  失眠  多  梦  ？  快  试  试  “  白  虎啸  风  ”  这个  动作  ！  双手  从  两侧  举起  再  向  下  按  ，  左脚  迈  半步  俯身  向前  引  手  ，  过程  中  拉  伸腿  后  经络  ，  引导  气血  向  下行  。  高  质量  睡眠  常  练  这个  动作  跟着  练  起来  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  人造  太阳  离  我们  有  多  远  ？  总台  记者  探访  超级  工厂  在  日常生活  中  ，  做饭  、  照明  、  开  空调  都  离不开  电  。  但  你  知道  吗  ？  未来  或许  有一天  ，  我们  用  的  电能  不  靠  煤  、  不  靠  油  ，  而是  来自  “  人造  太阳  ”  。  可控  核聚变  ，  被  称为  人类  能源  的  “  终极  梦想  ”  ，  如今  正  加速  从  实验室  走向  现实  。  跟随  总台  央  视  记者  张春玲  ，  探秘  点亮  未来  生活  的  “  超级  工厂  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  裸  眼  3  D  特效  机器人  太  硬  核  夜幕  降临  ，  上海  黄浦江  两岸  奇幻  “  变  身  ”  ：  裸  眼  3  D  特效  机器人  惊  艳  现  身  ，  点亮  滨江  楼宇  ；  机器人  朋友  组团  登船  ，  向  岸边  挥手  致意  …  …  戳  ↓  ↓  科技  的  酷  炫  与  想象力  在  这一刻  拉  满  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
睁开  眼睛  ，  就  离  梦想  更  近  了  一  步  。  今天  也要  全力以赴  ，  做  最好  的  自己  ！  早安  ，  加油  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  把  今天  的  故事  轻轻  合上  ，  明天  的  剧本  ，  正  等  你  写下  更  精彩  的  篇章  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  团  小  课堂  做  眼底  检查  的  必要性  北京  同仁  医院  副  院长  魏文斌  做客  央  视频  大  医生  说  时  表示  ：  “  眼底  一  张照  ，  眼病  早  知道  。  ”  一  张  眼底  照片  ，  可以  发现  80  %  左右  的  眼病  ，  尤其  是  致盲  性  的  眼底  病  。  医生  根据  眼底  影像  的  特征  ，  如  视网膜  上  的  出血  渗出  、  退行  性  疾病  、  新生  血管  、  血管  的  改变  等  ，  可以  精  准  诊断  出  高血压  性  的  眼底  病变  、  糖尿病  性  的  视网膜  病变  、  黄斑  变性  、  病  理性  近视  的  眼底  改变  等  疾病  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  画  红  的  是  一种  职业  什么  是  瓷器  的  画  红点  绿磁州  窑  和  景德镇  窑  的  红  绿  彩  都是  红  、  绿  、  黄三  色  ，  “  画  红点  绿  ”  技法  就  来自  于  此  。  一般来说  ，  从事  釉  上  彩  作业  的  工匠  就  称为  “  画  红  的  ”  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  保持  精力充沛  的  小  秘诀  是  ？  
豫  团  小  课堂  秋天  来  一  碗  雪梨  芡  实  银耳  羹  将  处理  后  的  银耳  下锅  煮  40  分钟  ，  再  加入  梨  块  、  芡  实  和  适量  冰糖  ，  继续  煮  20  分钟  ，  出锅  前  加入  枸杞  ，  一  份  暖  暖  的  雪梨  芡  实  银耳  羹  就  做好  了  。  雪梨  清甜  ，  芡  实  软  糯  ，  一  碗  下肚  ，  从  喉咙  润  到  胃里  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  熊猫  宝宝  从  你  的  全世界  路过  别  紧张  ！  我  只是  过来  看  看  你  在  吃  什么  ，  没有  想  要  夺  笋  的  意思  哦  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  范仲淹  竟然  没  去过  岳阳  楼  还  记得  学生  时代  全文  背诵  的  《  岳阳  楼  记  》  吗  ？  千  百年  来  ，  岳阳  楼  因  范仲淹  的  文章  红  遍  大江  南北  。  范仲淹  不仅  写出  了  洞  庭  “  横  无际  涯  ”  的  壮阔  之  态  ，  一  句  “  先  天下  之  忧  而  忧  ”  ，  更是  启发  了  一代  又  一代  文人  。  其实  ，  范仲淹  本人  并  未  亲见  重修  后  的  岳阳  楼  。  这  一  千古  名篇  ，  是  他  对着  好友  滕  子  京  寄来  的  《  洞  庭  秋  晚  图  》  写成  。  看  ↓  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  在  北极  冰区  首次  载人  深潜  今天  ，  执行  中国  第  15  次  北冰洋  科学  考察  任务  的  “  雪  龙  2  ”  号  极地  科考  破冰船  回到  上海  。  在  “  雪  龙  2  ”  号  保障  支持  下  ，  “  深海  一号  ”  搭载  “  蛟龙  ”  号  载人  潜水  器  成功  完成  我国  载人  深潜  北极  冰区  首次  下潜  ，  标志  着  我国  深海  进入  和  深海  探测  能力  持续  增强  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  65  岁  退伍军人  晨跑  救下  落水  者  近日  ，  浙江  嘉  善  ，  一  位  老人  不慎  落水  。  正在  附近  晨跑  的  李  大爷  听到  呼救声  后  ，  立即  加入  营救  行列  。  他  跳入  水中  将  老人  托起  ，  岸上  众人  找来  树枝  等  施救  ，  合力  将  落水  老人  救  上岸  。  据悉  ，  下河  救人  的  李  大爷  叫  李永明  ，  是  一  名  退伍  老兵  。  为  好心人  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  给  父母  的  生日  祝福  情绪  价值  拉  满  近日  ，  河南  ，  妈妈  过生日  ，  在  外地  打工  的  儿子  托人  买  生日  蛋糕  ！  喇叭  哥  带  着  孝心  大  喇叭  ，  放  着  生日  祝福  的  歌  ！  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  秋季  旅行  的  氛围  感  拉  满  了  假期  来临  ，  来  河南  解  锁  秋日  画卷  ，  国庆  假期  河南  见  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  历时  12  个  月  完成  的  水族  马尾  绣  背带  韦  桃花  是  水族  马尾  绣  国家级  非  遗传  承  人  ，  年过半百  的  她  要  为  即将  降生  的  孙儿  制作  马尾  绣  背带  。  马尾  绣  背带  被  称为  繁复  刺绣  手艺  之最  ，  韦  桃花  用  了  一  整年  时间  完成  了  这  一  作品  ，  将  自己  对  大  家族  的  爱  与  责任  密密实实  地  绣  了  进去  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  她  几  十年  来  为  边防  官兵  缝制  数  千  双  鞋垫  “  最多  时一  年  可能  要  缝  两  三百  双  。  孩子  们  带  我  旅游  我  不  去  ，  但  一  说到  阿  吾  斯  奇  我  就  会  跟着  他们  ，  因为  有  个  连队  我  一直  牵挂  着  …  …  ”  76  岁  的  杜  月  香  是  新疆  生产建设兵团  的  退休  职工  ，  几  十  年前  ，  她  的  母亲  重病  在  床  ，  是  连队  军医  每天  到  家里  救治  照料  。  从此  ，  为了  这  份  恩情  、  为了  边防  战士  在  苦寒  边陲  感到  温暖  ，  她  成  了  连队  的  “  兵  妈妈  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  用  一句话  形容  你  今天  的  穿  搭  风格  ！  
奋勇  争先  更加  出彩  95  后  女兵  睡觉  都  在  练习  拉  枪机  “  如果  有  任务  来临  ，  我  能  打  得  赢  这个  仗  。  ”  武警  四川  总队  机动  某  支队  带兵  教头  王雪  ，  1996  年  出生  ，  当兵  11  年  。  为了  达到  训练  要求  ，  她  练  到  连  晚上  睡觉  都  在  拉  枪机  …  …  她  说  ：  “  等  你  熬过  这个  劲  儿  ，  就  会  发现  你  的  眼睛  里面  ，  只有  你  的  目标  。  ”  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  30  秒  自查  身份证  是否  被  他人  绑  定  警惕  身份  冒用  ！  民警  教  你  自查  身份证  是否  被  他人  绑  定  。  转发  提醒  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  广东  人防  台风  太  有  招儿  了  广东  ，  堪称  台风  的  “  老  对手  ”  。  台风  “  桦  加沙  ”  到来  前  ，  物资  早早  囤  好  ，  树枝  连夜  修剪  ，  垃圾桶  等  “  五花大绑  ”  ，  人员  闻  “  风  ”  而  动  提前  转移  …  …  台风  可以  吹倒  树木  、  倾泻  暴雨  ，  但  吹  不  走  这  片  土地  的  乐观  与  韧性  ，  撼  不  动  稳稳  守住  家园  的  决心  。  风雨  过后  ，  万家灯火  依旧  —  —  原来  ，  我们  拼尽  全力  守护  的  ，  就是  这  最  珍贵  的  寻常  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  台风  天  出生  宝宝  取名  霆  锋  妈妈  ：  谐音  “  停风  ”  24  日  ，  台风  “  桦  加沙  ”  来  临时  ，  广东  江门  台山  市  的  孕妇  韦勇花  提前  有  了  临产  症状  。  当时  ，  风力  已  达  12  到  13  级  ，  而  韦  勇花家  到  医院  要  走  50  多  公里  的  山路  。  接到  求助  后  ，  特警  与  救护车  一同  向  韦勇花家  行进  。  一路上  ，  16  处  路段  被  树干  阻挡  ，  他们  一一  排除  危险  ，  冒  着  风雨  前进  。  最终  ，  韦勇  花被  顺利  送  抵  医院  ，  约  半  小时  后  ，  孩子  顺利  出生  。  据了解  ，  “  台风  宝宝  ”  取名  “  霆  锋  ”  ，  谐音  “  停风  ”  风雨  过后  终  见  晴天  ，  点  赞  救援  人员  ，  也  祝  宝宝  健康  成长  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  早餐  这样  吃  营养  又  健康  专家  建议  ：  起床  1  ～  2  小时  内  吃  早餐  最好  ，  要  有  鸡蛋  、  牛奶  或  坚果  ，  补充  优质  蛋白  和  健康  脂肪  ，  再  搭配  杂粮  、  蔬菜  和  高  纤维  食物  ，  营养  均衡  更  健康  ～  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  我  也是  母亲  将心比心  怕  他  冻  着  9  月  25  日  ，  郑州  一家  纺  店老板  看到  00  后  员工  ，  在  店  内  展示  床上  睡觉  ，  不  斥责  还  贴心  给  盖上  了  被子  ，  老板娘  ：  他  是  理  货  员  一直  在理  货  ，  当时  很  累  了  ，  下雨  又  冷  顾客  也  少  ，  我  也是  母亲  ，  将心比心  怕  他  冻  着  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  郑州  五星级  电动汽车  充电  站长  啥  样  9  月  25  日  ，  河南  郑州  ，  郑州  一  五星级  充电  站  免费  提供  。  24  小时  休息室  、  热水  、  空调  开放  。  还  设有  平价  食堂  ，  让  司机  好好  吃饭  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  陕西  农民  犁地  时  挖出  国宝  1957  年  ，  陕西  华县  ，  一  位  农民  在  犁地  时  ，  意外  挖出  一  件  外  形似  鸟  的  陶器  。  农民  本想  用  它  来  喂  鸡  ，  因  其  “  腹  深  ”  ，  便  放弃  了  。  这  件  陶器  ，  就是  国宝  级  文物  “  陶鹰鼎  ”  ，  现  藏于  中国  国家  博物馆  ，  是  目前  发现  的  唯一  一  件  以  鹰  为  造型  的  陶质  容器  。  鹰  的  体态  健硕  ，  气势  威猛  ；  设计  充满  巧思  ，  利爪  与  尾巴  巧妙  弯成  三  足  ，  稳稳  撑起  整个  器物  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  手机  里  使用率  最高  的  APP  是  哪个  ？  ?  ?  
了不起  的  中国  曾  被  技术  封锁  如今  上  桌  说话  新  能源  时代  ，  中国  汽车  很  争气  ，  但  中国  汽车  人  心里  还  憋  着  口气  ，  那  就是  造高  端  车  的  技术  封锁  ，  “  只能  参与  设计  之外  的  工作  。  ”  今天  ，  中国  汽车  向上  突围  ，  “  要  做  就  比  国外  做得  更  好  。  ”  新  入行  的  “  00  后  ”  中国  汽车  人  跟  朋友  炫耀  成绩  ，  车  企  老  员工  也  被  点燃  ，  造  中国  自己  的  高端  车  ，  让  220  多家  企业  很  上头  。  汽车  行业  是  工业  皇冠  上  的  明珠  ，  中国  汽车  要  做  最  亮  的  那一  颗  ！  加油  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国人  上天  了  也  在  盼  国庆  今天  ，  神  20  航天员  圆满  完成  第  4  次  出  舱  。  出  舱  航天员  陈中瑞  表示  ：  “  我们  完成  了  4  次  出  舱  ，  但  感觉  还  没  出  够  ，  期待  下  一  次  再见  ！  ”  航天员  陈冬  还  从  太空  提前  发  回  祝福  ：  “  再  过  几  天  就是  国庆  了  ，  我们  在  太空  祝  大家  节日  快乐  ，  祝  太空  家园  健康  稳定  运行  ，  祝福  伟大  祖国  国泰民安  、  繁荣昌盛  ！  ”  转发  查收  祝福  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  全国  国防教育  竞技  大赛  总决赛  近日  ，  第  七  届  全国  国防教育  竞技  大赛  总决赛  在  山西  长治  武乡县  开幕  。  大赛  设置  步枪  精度  射击  、  步枪  越  障  射击  、  手枪  战斗  射击  、  实景  实兵  对抗  等  比赛  项目  。  组委会  秘书长  牛  淏  屹  ：  “  选择  在  ‘  八路军  的  故乡  ，  子弟兵  的  摇篮  ’  的  武乡县  举办  ，  并  把  参观  纪念馆  、  重  走  抗战  路  等  红色  元素  嵌入  赛事  流程  ，  实现  国防  竞技  水平  与  国防  意识  双  提升  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  国防部  回应  中国  核  政策  是否  发生  变化  记者  问  ，  此次  阅兵  上  ，  中方  首次  展出  “  三位一体  ”  战略  核力量  。  请问  中国  的  核  政策  是否  要  发生  变化  ？  国防部  新闻  发言人  张晓刚  表示  ：  中国  的  核  政策  具有  高度  的  稳定性  、  延续性  和  可  预测  性  。  中国  一直  坚持  自卫  防御  核  战略  ，  恪守  不  首先  使用  核武器  政策  ，  承诺  不对  无  核武器  国家  和  无  核武器  区  使用  或  威胁  使用  核武器  ，  始终  将  自身  核力量  维持  在  国家  安全  需要  的  最低  水平  ，  不  参与  任何  形式  的  军备竞赛  。  中国  的  核武器  完全  是  为了  防御  和  自卫  ，  维护  国家  战略  安全  ，  维护  世界  和平  与  稳定  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  这里  的  体育课  一  位  难求  25  日  ，  记者  走进  海南  陵  水  黎安  国际  教育  创新  试验区  。  @  北京  体育  大学  海南  国际  学院  结合  海南  地域  特点  ，  推出  了  潜水  、  冲浪  等  “  滨海  运动  ”  与  攀岩  、  野外  露营  “  山地  运动  ”  等  课程  ，  让  体育  教学  “  邂逅  山海  ”  。  戳  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这是  四  代  守边  人  的  薪火  相传  新疆  昭苏县  格登  山上  ，  矗立  着  一  座  清朝  平定  准噶尔  勒  铭  碑  “  格登  碑  ”  ，  格登  山下  是  新  时代  戍边  连队  ，  新疆  军区  松  拜  边防  连  。  草  克  特  格  斯  一家  和  松  拜  边防  连  的  情谊  从  连队  刚  组建  时  就  开始  了  。  几  十年  间  ，  从  草  克  特  格  斯  的  爷爷  开始  ，  他们  住  在  边境  的  冬  窝子  、  抵  边  放牧  ，  守边  巡逻  。  “  这  工作  是  爷爷  交给  我  父亲  的  ，  父亲  交给  我  的  ，  要  把  边境线  守好  ，  他们  一直  守到  过世  …  …  从  新疆  和平解放  就  开始  守  ，  一直  守到  现在  。  ”  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  戒烟  5  年  以上  患  肺癌  的  概率  大大  降低  9  月  24  日  ，  河南  郑州  ，  “  一辈子  不  抽烟  的  人  得  肺癌  的  概率  是  1  %  以下  ，  抽  一辈子  烟  的  概率  是  15  —  20  %  ”  ，  医生  ：  戒烟  5  年  以上  ，  患  肺癌  的  概率  大大  降低  ，  告诉  你  家  爱  抽烟  的  男人  ，  戒烟  什么  时候  都  不  晚  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  87  岁  老人  瞒  着  儿女  独自  勇闯  北京  9  月  24  日  ，  87  岁  河南  大爷  瞒  着  儿女  独自  勇闯  北京  ，  老年  机  无法  预约  参观  打电话  给  闺女  远程  帮忙  ，  老人  ：  1938  年  出生  的  ，  趁  我  耳  不  聋  眼  不  花  ，  来  一  趟  北京  实现  自己  的  梦想  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
你  的  专  属  早安  已  送达  。  愿  你  今天  也  能  被  温柔  以  待  ，  充满  能量  ，  去  遇见  更多  美好  。  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
中华  优秀  传统  文化  18  个  月  才  制作  完成  的  百  鸟  衣  盛装  摆  贝  苗寨  是  高山  上  的  千  人  大寨  ，  每  十二  年  举行  一  次  的  鼓  藏  节  ，  是  苗族  祭拜  祖先  、  感谢  神明  庇佑  的  神圣  节日  ，  苗族  男人  都  要  穿上  隆重  的  百  鸟  服  —  —  从  养蚕  到  刺绣  成衣  ，  需要  18  个  月  才能  完成  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  月亮  已经  上班  ，  你  也  该  下班  休息  啦  。  感谢  今天  努力  的  自己  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  团  小  课堂  英文  tea  来自  闽南  方言  英文  中  的  tea  (  茶  )  ，  其实  来自  于  闽南  方言  。  在  福建  ，  有  一个  喝茶  喝  成  了  全国  茶  产业  县域  排名  第一  的  地方  —  —  安溪  。  在  这里  ，  茶  怎么  喝  都  可以  ，  可以  是  行云流水  的  功夫茶  ，  也  可以  装进  保温杯  就  走  。  为了  让  大家  都  喝  杯  好茶  ，  安溪  把  自己  升级  为  百  茶  贸易  之  都  。  毛尖  、  白  茶  、  茉莉  、  龙井  、  单  丛  、  普  洱  …  …  每年  从  安溪  售出  的  各  大  品类  茶业  约  30  万  吨  ，  占  全国  茶叶  总产量  的  十分  之一  。  点  赞  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  85  岁  84  岁  老两口  每天  升  国旗  在  新疆  裕民县  的  中  哈  边境  上  ，  每天  清晨  ，  85  岁  老人  魏德友  和  84  岁  妻子  刘景好  ，  都  准时  将  五星红旗  升起  。  老人  曾经  巡边  护  边  六十  余  载  ，  走过  的  路  已  超过  20  万  公里  。  虽  已  将  接力棒  交给  年轻  一代  ，  但  他们  说  ：  “  就是  块  石头  、  沙滩  ，  我们  也要  守  着  ，  那是  我们  的  领土  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  回乡  研发  APP  救  了  牧民  100  多  只  羊  近日  ，  新疆  克拉玛依  迎来  一场  充满  科技  感  的  人工智能  应用  大赛  。  这个  著名  的  石油  之  城  ，  已经  “  更新  ”  成  了  一个  “  数字  算  力  高地  ”  。  一  群  平均  年龄  不到  30  岁  的  年轻人  ，  回到  家乡  克拉玛依  后  ，  开发  新款  APP  ，  帮助  牧民  应对  动物  疾病  。  博乐市  的  牧民  通过  线上  问诊  ，  找到  远  在  500  公里  以外  的  专家  救治  羊群  ，  直接  减少  8  万元  养殖  损失  。  最新  研发  的  焊接  机器人  ，  可以  灵活  攀上  数  层  楼  高  的  储  油罐  ，  完成  自主  焊接  作业  。  生物  教师  与  企业  合作  研发  一  款  AI  语音  答题  器  ，  学生  可  同时  语音  回答  ，  系统  实时  转  写  并  投  屏  ，  让  每  一  个人  的  想法  都  被  看见  、  被  分享  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  今晚  最  想  吃  什么  ？  快  来  许愿  ！  
豫  观  天下  台湾同胞  点  赞  祖国  强大  军事  实力  记者  ：  据  报道  ，  台湾  很多  岛  内  媒体  和  自  媒体  前不久  全  天  滚动  播放  九三  阅兵  ，  网上  播放  量  超  500  万  ，  台湾同胞  纷纷  点  赞  祖国  辉煌  发展  成就  、  强大  军事  实力  。  还有  民调  显示  台湾  青年  亲  大陆  指数  不断  提升  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  国防部  新闻  发言人  张晓刚  ：  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ，  两岸  同胞  同属  中华民族  、  从来  都是  一家人  。  14  年  艰苦卓绝  的  抗战  史  记载  着  两岸  同胞  共  御外  侮  、  光复  台湾  ，  这是  属于  全体  中华儿女  的  伟大  胜利  。  我们  隆重  举行  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  ，  就是  为了  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  。  台湾  的  前途  、  台湾同胞  的  安全  福祉  在于  国家  统一  。  希望  广大  台湾同胞  看清  形势  、  顺应  大势  ，  与  大陆  同胞  同心  同行  ，  共同  弘扬  伟大  民族  精神  、  抗战  精神  ，  增强  做  堂堂正正  中国人  的  民族  自信  ，  坚决  反对  “  台独  ”  分裂  活动  和  外部  势力  干涉  ，  共创  民族  复兴  的  美好  未来  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  296  块  补丁  缝  着  军垦  战士  的  坚守  上  世纪  50  年代  的  新疆  ，  军垦  战士  们  穿着  多次  缝补  的  军大衣  ，  风里  来  、  沙里  去  ，  把  节衣缩食  省下  的  钱  ，  投入  到  新疆  建设  中  。  致敬  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  世界  首  艘  生态  航  母  它  来  了  ！  太湖  生态  清淤  “  太湖  之  光  ”  作业  平台  位于  宜兴  市  城东港  ，  是  我国  自主  研发  、  拥有  完全  自主  知识产权  的  世界  首创  生态  清淤  绿色  智能  一体化  水  上  平台  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  情绪  比  身体  更  需要  假期  假期  最  需要  休息  的  可能  是  情绪  ，  建议  假期  只  进行  没有  压力  的  社交  。  “  即使  不  开心  脸上  也要  保持  微笑  ”  的  社交  礼仪  等  会  让  负面  情绪  层  层  堆积  ，  对  身心健康  产生  不良  影响  。  面对  负面  情绪  ，  最好  的  处理  方式  是  表达  和  疏解  出来  。  情绪  休息  就是  这样  一个  清理  情绪  垃圾  的  过程  。  建议  进行  没有  压力  的  社交  ，  比如  和  好朋友  聚会  、  闲聊  等  。  可以  适当  独处  ，  抽出  一点  时间  “  闭关  ”  ，  要  敢于  对  社交  邀请  说  “  不  ”  。  还  可以  将  想  要  宣泄  的  冲动  转化  为  健身  的  动力  ，  运动  过程  中  分泌  的  多巴胺会  为人  增添  快乐  感  ，  或者  听  欢快  的  音乐  ，  或  看  个  喜剧  ，  有助  愉悦  心情  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  这是  我们  的  新疆  在  新疆  ，  生命  是  一个  动词  。  古老  的  丝路  从  这里  经过  ，  多元  一体  的  文化  在  这里  交融  。  总要  去  一  趟  新疆  吧  ！  感受  人间烟火  ，  遇见  天地  之  大  。  人民日报  新  媒体  联合  新疆  日报  推出  庆祝  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  ，  邀  你  一起  领略  大  美  新疆  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  黑河  早市  摊主  的  俄语  也  太  流利  了  中  俄  免签  新政  实施  后  ，  大批  俄罗斯  游客  到  黑河  早市  吃  早餐  ，  摊主  一口  流利  俄语  交流  顺畅  。  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  说  一个  你  想  立刻  出发  的  短途  旅行  地  ！  
豫  见  你  皆  是  爱  新疆  秋景  美  到  移  不开眼  眼下  ，  新疆  昌吉  的  白杨  沟  秋意  正  浓  。  高  山草  甸  渐次  晕染  开  金黄  与  橙红  ，  宛若  大地  铺展  的  绒毯  ；  远处  雪岭  云杉  依旧  苍翠  ，  与  斑斓  草  甸  相映成趣  ，  构成  一  幅  大自然  精心  绘制  的  油画  。  分享  给  你  ↓  ↓  一起  感受  诗情画意  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  眼睛  流血  他  稳稳  停车  护住  16  人  近日  ，  四川  仁  寿  ，  公交  驾驶员  李林  在  行车  时  ，  突然  飞来  的  钢筋  击碎  前  挡风  玻璃  ，  飞溅  的  玻璃  渣  刺伤  眼睛  。  危急  时刻  ，  他  忍住  剧痛  ，  努力  保持  车身  平稳  ，  把  公交  车  停  在  安全  区域  ，  保护  了  全  车  乘客  的  安全  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  演员  雨中  对着  空空  的  台下  尽心  表演  9  月  23  日  ，  河南  ，  下雨  了  ，  景区  游客  寥寥无几  ，  演员  站  在  台上  ，  对着  空无一人  的  台下  ，  尽心  地  表演  着  ，  没有  丝毫  懈怠  ，  网友  ：  永远  会  为了  满怀  热忱  的  人  而  感动  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  馓  子  在  河南  的  多种  吃法  ，  你  最  喜欢  哪  种  ？  你  最  喜欢  哪  种  ？  河南  的  烟火  气  全  藏  在  食物  里  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  习近平  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  大会  25  日  上午  ，  习近平  总书记  在  乌鲁木齐  市  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  大会  ，  同  新疆  各族  各界  干部  群众  代表  一道  ，  热烈  庆祝  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  AI  生成  画面  vs  真实  画面  随着  AI  技术  在  视频  生成  领域  的  应用  ，  越来越  多  “  真假  难  辨  ”  的  视频  出现  在  公众  视野  里  。  一  起来  试试看  ，  视频  中  的  AI  画面  和  真实  画面  对比  ，  你  能  分辨  出  几个  ？  评论  区  分享  挑战  结果  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  推荐  一个  让  你  感到  治愈  的  小  事物  ！  
豫  青春  创  未来  小孩  哥  说  长大  要  开  八  代  机  9  月  23  日  ，  长春  航空  展  落下  帷幕  ，  每日  20  万  客流  涌动  ，  呼啸  战鹰  是  绝对  焦点  ，  但  更  戳  人  的  ，  是  每  双  追随  它  的  眼睛  。  追  “  六  爷  ”  从  家乡  到  航  展  ；  扛  电影机  蹲守  只  为  一瞬  精彩  ；  歼  -  20  前  的  人墙  没  断  过  ；  小孩  仰头  喊  "  长大  开  八  代  机  "  。  当  听见  战机  掠过  头顶  ，  “  空气  都  被  撕成  两  半  ”  ，  共同  的  奔赴  ，  是  他们  链接  的  纽带  。  戳  视频  一起  沉浸  式  追  飞机  、  识  同好  ，  一起  留住  这  份  藏  在  目光  里  的  执着  与  热爱  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  我  从  猫  猫  身上  看到  虎啸  了  博  主  撸  猫  反  被  凶  。  猫  ：  人  ，  离  我  远  点  ！  网友  ：  果然  ，  可爱  的  生物  就算  生气  也  惹人  喜欢  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  辽宁  舰  13  岁  生日  快乐  ?  ?  2012  年  9  月  25  日  ，  辽宁  舰  正式  入  列  ；  ?  ?  2019  年  12  月  17  日  ，  山东  舰  正式  入  列  ；  ?  ?  近日  ，  中国  海军  宣布  ，  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  三  型  舰载机  ，  已  于  此前  成功  完成  在  福建  舰上  的  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  。  ?  ?  赞  ！  致敬  大国  重器  ！  致敬  人民  海军  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  千  年前  古人  也  有  计程车  在  没有  电子  传感器  的  千  年  之前  ，  中国  古人  已经  造出  了  能  自动  计算  里程  的  “  智能  车  ”  —  —  记  里  鼓  车  。  它  内部  通过  不同  大小  和  齿  数  的  齿轮  与  立  轴  ，  将  车轮  的  运动  传动  至  击鼓  装置  ，  从而  实现  “  一  里  一  鼓  、  十  里  一  镯  ”  的  自动  报  程  功能  ，  这  与  现代  汽车  里程  表  的  基本  原理  如出一辙  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  深夜  突发  车祸  武警  官兵  紧急  救助  21  日  凌晨  ，  武警  云南  总队  文山  支队  营门  前  发生  一起  交通事故  ，  两  辆  摩托车  发生  猛烈  碰撞  ，  两  名  驾驶  人员  摔伤  倒地  ，  无法  动弹  。  执勤  哨兵  发现  险情  后  ，  迅速  实施  救助  。  军医  紧急  救治  受伤  群众  ，  拨打  急救  电话  。  官兵  对  现场  进行  警戒  封  控  ，  防止  二  次  事故  发生  。  目前  ，  两  名  伤者  已  无  大  碍  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这一刻  远亲  不如  近邻  具象  化  了  近日  ，  贵州  遵义  。  暴雨  将  至  ，  男子  独自  抢收  稻谷  。  邻居  们  自  带  工具  ，  不约而同  前来  帮忙  ，  恰好  赶  在  雨前  抢收  完毕  。  网友  ：  “  远亲  不如  近邻  ”  具象  化  了  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  换  种  方式  打开  防空  演练  近日  ，  陆军  第  73  集团军  某  旅  展开  跨  昼夜  实弹射击  演练  。  此次  演练  聚焦  岸  海岛  多  域  作战  需求  ，  创新  融入  新  战法  ，  通过  实景  构  设  复杂  战场  、  动态  叠加  极限  特  情  ，  全面  检验  多  兵种  昼夜  协同  ，  推动  防空  作战  向  “  全  域  覆盖  、  全  时  响应  、  全程  抗击  ”  深度  升级  。  换  种  方式  打开  ！  沉浸  式  观看  便携式  导弹  分队  防空  演练  ↓  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  海口  这样  打造  低  碳  产业  园  24  日  ，  活力  中国  调研  行  记者  走进  东湖  高新  海口  生物  城  ，  一个  科技  与  “  双  碳  ”  深度  融合  的  “  未来  样板  ”  映入眼帘  。  园区  坚持  以  “  碳达峰  、  碳  中  和  ”  引领  ，  从  低  碳  能源  、  低  碳  建筑  、  低  碳  建造  、  智慧  运营  等  多方面  实现  节能  减  排  。  戳  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
早安  ！  新  的  一天  ，  愿  你  眼里  的  星星  和  心里  的  梦想  ，  都  闪闪  发光  。  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  万事  有  来  有  去  ，  慢慢  经历  ，  生活  总会  有  惊喜  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
豫  见  你  皆  是  爱  新疆  一年四季  都  出  片  春  见  空中  花海  ，  夏  遇  草原  碧湖  ，  秋  醉  大漠  胡杨  ，  冬  赏  冰雪  秘  境  。  新疆  给  了  你  无数  出发  的  理由  ，  只  待  你  的  到来  ～  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  宝  子  们  ，  分享  一  件  今天  觉得  超  棒  的  小事  ！  
豫  见  你  皆  是  爱  我  护航  编队  紧急  救助  患病  货船  船员  9  月  19  日  ，  在  亚丁湾  海域  ，  我国  香港  籍  货船  “  NINGFENG  316  ”  号  货船  上  的  一  名  船员  突发  疾病  ，  情况  危急  。  由于  船  上  医疗  条件  有限  ，  且  缺少  相关  药品  ，  货船  迅速  向  中国  海军  第  47  批  护航  编队  发出  求救  信息  。  接到  命令  后  ，  护航  编队  紧急  出动  ，  为  其  提供  医疗  救助  ，  使  该  患病  船员  得到  及时  有效  救治  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  新  时代  中国  调研  行  之  文化  中华  如何  用  AI  拍出  心仪  的  汉  服  大片  穿  汉  服  游  古都  ，  是  沉浸  式  体验  西安  深厚  历史  文化  底蕴  的  热门  方式  之一  ，  但  如果  你  行程  紧张  ，  没有  足够  的  时间  做  汉  服  妆  造  ，  该  怎么办  呢  ？  别  着急  ，  新华社  记者  教  你  如何  用  AI  拍出  心仪  的  汉  服  大片  。  戳  ↓  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  激动  ！  7  天  后  就是  国庆  距离  2026  还有  99  天  7  天  后  就是  国庆  ，  12  天  后  就是  中秋  ，  44  天  后  就是  立冬  ，  99  天  后  我们  就  可以  一起  跨  年  啦  ！  戳  视频  ↓  一起  激动  一下  ！  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  深圳  全市  解除  五  停  台风  天  别怕  ，  有  我们  在  ！  民警  护送  九  个  月  发烧  婴儿  就医  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  成功  发射  吉利  星座  06  组  卫星  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  日照  附近  海域  使用  捷  龙三  号  运载火箭  ，  成功  将  吉利  星座  06  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  此次  任务  还  搭载  发射  了  北大  时空  星  01  试验  星  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  新  的  “  中国  速度  ”  ！  中国  超  跑  刷新  世界  纪录  近日  ，  比  亚  迪  旗下  高端  品牌  仰望  U  9  Xtreme  以  496  .  22  公里    小时  的  极  速  成绩  ，  获  德国  ATP  认证  ，  成为  全球  最快  量  产  汽车  ，  中国  汽车  在  高性能  汽车  领域  首次  站上  极  速  世界  之  巅  !  同时  ，  该车  在  德国  纽  北  赛道  的  首次  测试  ，  取得  了  6  分  59  秒  157  的  阶段性  成绩  。  仰望  U  9  Xtreme  依托  比  亚  迪  完全  自主  研制  的  【  易  四方  +  云  辇  X  技术  架构  ，  展现  出  纯  电  超  跑  的  巅峰  性能  ，  是  中国  汽车  工业  高端化  进程  中  的  一  次  关键  突破  ，  彰  显  了  我国  在  顶级  超  跑  研发  与  制造  中  的  顶  尖  实力  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  记者  在  香港  维港  直  击  桦  加沙  超强  台风  “  桦  加沙  ”  正  持续  影响  香港  ，  香港  天文台  发出  的  十  号  飓风  信号  于  24  日  凌晨  2  时  40  分  起  持续  生效  。  受  “  桦  加沙  ”  的  席卷  影响  ，  香港  多  地  海域  掀起  狂风  巨浪  ；  陆上  灾害  险情  同步  显现  ，  多  个  区域  出现  树木  、  路牌  被  吹倒  等  情况  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  学  起来  ！  一  招  帮  你  改善  脖子  前倾  这  4  个  日常  动作  或  导致  颈椎  前倾  ，  快  看  看  你  有  没有  中  招  ！  戳  视频  ↓  一个  改善  动作  练  起来  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  当  自己  生日  遇上  大  一  报到  是  一种  怎样  的  体验  近日  ，  河南  郑州  。  @  河南  农业大学  机电  工程  学院  为  刚  入学  的  大  一  新生  举办  了  一场  集体  生日  会  ，  现场  师生  共  唱  生日  歌  ，  分享  蛋糕  ，  用  简单  而  真挚  的  方式  传递  校园  温情  ，  让  远离  家乡  的  学子  感受到  一  份  归属  感  。  豫  青  关注  
奋勇  争先  更加  出彩  孙颖莎  青春  永不  停拍  赛场  上  ，  她  目光如炬  ，  训练  中  ，  她  坚定  扎实  。  有  一种  青春  ，  叫  “  永不  停拍  ”  ；  有  一种  奋进  ，  叫  “  中国  力量  ”  。  别  问  梦想  多  远  ，  只管  挥拍  向前  ，  趁  青春  ，  和  @  孙颖莎  一起  做  更  好  的  自己  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  要是  能  拥有  超  能力  ，  你们  选  啥  ？  
了不起  的  中  国航  展  上  真  不是  在  用  纸巾  擦  歼  202025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  上  ，  歼  -  20  在  结束  一系列  “  工作  ”  后  滑行  回到  停机坪  ，  地勤  人员  立刻  开启  保养  模式  ↓  ↓  有  网友  问  ：  “  怎么  用  纸巾  擦  歼  -  20  ？  ”  歼  -  20  保障  人员  幽默  回应  ：  “  这是  不  可能  的  ，  我们  用  的  都是  无尘  布  ，  轻轻  地  擦拭  。  咱们  的  飞机  必须  干净  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  150  多  斤  记者  扎  马步  报  台风  台风  “  桦  加沙  ”  逼近  ，  广东  台山  已  进入  12  级  风  圈  。  总台  记者  在  现场  带来  报道  ：  当地  部分  主干道  树木  倒伏  严重  ；  有  路灯  被  大风  吹掉  ，  路灯  只  剩  “  光杆  ”  ；  记者  在  室外  报道  时  已  站  不  稳  ，  需要  扎  马步  维持  稳定  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  多  型  舰艇  编队  赴  南海  实战  化  训练  近日  ，  遵义  舰  和  长沙  舰  等  多  型  舰艇  组成  训练  编队  ，  奔赴  南海  某  海域  ，  开展  多  课目  实战  化  训练  。  当兵  就要  练  练  练  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  台风  是  如何  一  步  步  形成  的  超强  台风  144  小时  溯源  超强  台风  “  桦  加沙  ”  直扑  广东  ！  一个  超强  台风  如何  从  海洋  上  生成  ，  又  如何  一  步  步  影响  我们  的  日常生活  ？  中国  天气  《  风雨  雷电  研究所  》  和  你  一起  溯源  台风  生成  发展  历程  ，  全程  高能  还原  台风  真实  面目  ↓  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一  术  同时  告别  近视  和  老花  24  日  ，  记者  走进  海南  博鳌乐城  国际  创新  药  械  展  。  一  款  创新  产品  —  —  “  连续  视  程  散光  矫正  型  人工  晶状体  ”  在  现场  展示  。  通过  激光  手术  将  该  产品  植入  人眼  ，  即可  同步  解决  近视  和  老花  等  问题  。  戳  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  自然资源  部  派出  专家  应对  桦  加沙  记者  从  自然资源  部  了解  到  ，  为了  防范  应对  台风  “  桦  加沙  ”  过境  期间  地质  灾害  和  海洋  灾害  ，  自然资源  部  调度  广东  、  广西  、  海南  、  福建  等  重点  省份  自然资源  、  海洋  主管部门  应对  情况  ，  要求  各  有关  地区  密切  关注  台风  变化  ，  加大  会商  研判  频  次  ，  及时  发布  预警  信息  。  同时  ，  自然资源  部  已  派出  38  名  专家  深入  相关  省份  指导  支持  地质  和  海洋  灾害  防治  工作  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  航  展  上  真  不是  在  用  纸巾  擦  歼  202025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  上  ，  歼  -  20  在  结束  一系列  “  工作  ”  后  滑行  回到  停机坪  ，  地勤  人员  立刻  开启  保养  模式  ↓  ↓  有  网友  问  ：  “  怎么  用  纸巾  擦  歼  -  20  ？  ”  歼  -  20  保障  人员  幽默  回应  ：  “  这是  不  可能  的  ，  我们  用  的  都是  无尘  布  ，  轻轻  地  擦拭  。  咱们  的  飞机  必须  干净  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
有一天  ，  就是  今天  ！  今天  就是  有一天  ！  欢迎  大家  有空  多  来  老家  河南  转转  呀  ！  豫  见  你  皆  是  爱  总要  来  一  趟  河南  吧  
豫  你  一起  最近  有  没有  啥  特别  想  做  的  事  ，  大胆  说  ！  
了不起  的  中国  新疆  哨所  唱响  祖国  山河  一  寸  不能  丢  在  新疆  塔城  小  白杨  哨所  ，  @  杜江  侦察  记  热血  献  唱  《  我  站立  的  地方  是  中国  》  。  传递  歌声  ，  也  传递  敬意  致敬  每  一  位  扎根  边疆  、  建设  边疆  的  守护者  。  因为  有  你们  ，  才  有  山河  安澜  的  中国  ！  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  他  说  治沙  是  终生  的  事业  毛乌素  沙漠  被  称为  “  死亡  之  海  ”  ，  这里  曾  风沙  满天  ，  生态  崩坏  。  王  有  德  用  40  年  时间  ，  带领  白  芨滩  林场  的  群众  ，  一  锹  一  锹  推平  沙丘  ，  用  草  方格  、  沙  障  和  耐旱  植物  筑  起  了  一道  绿色长城  ，  成功  将  沙漠  逼退  20  公里  ，  守护  了  黄河  的  生态  命脉  。  致敬  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  国医  大师  秋分  养生  2  宜  1  忌  今日  秋分  养生  要点  记住  ：  ①  秋季  生津  润  燥  ，  宜  吃  苹果  、  石榴  等  酸  味甘  润  食物  ；  ②  早  睡  早起  、  适量  运动  ；  ③  建议  少  吃  葱姜  蒜  等  辛辣  食物  。  秋分  你  还有  哪些  养生  方法  ？  评论  区  分享  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  喝水  的  这  些小  知识  你  知道  吗  喝水  是  大家  每天  都  在  做  的  事  ，  喝水  能  补充  矿物质  吗  ？  饮水  机能  调控  饮用水  的  矿物质  含量  吗  ？  戳  视频  了解  和  喝水  相关  的  那些  事  ，  一起  长  知识  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  让  中小学生  身上  有  汗  眼里  有  光  今天  ，  国  新  办  新闻发布会  介绍  ，  各地  中小学  普遍  探索  实施  课间  15  分钟  ，  中小学生  “  身上  有  汗  、  眼里  有  光  ”  逐步  成为  现实  。  滚  铁环  、  投  沙包  、  玩  “  机器  狗  ”  …  …  为了  “  盘活  ”  课间  一刻  钟  ，  各  学校  花样  整  活  ，  让  孩子  动  起来  、  跑  起来  、  跳  起来  ，  课间  一刻  钟成  了  孩子  的  活力  “  一刻  ”  。  教育  的  高  质量  发展  ，  既  在  宏大  的  改革  蓝图  中  ，  也  在  课间  的  欢声笑语  里  。  促进  学生  身心健康  全面发展  ，  让  孩子  在  阳光  下  自由  奔跑  、  健康  成长  ，  教育  的  意义  也  就  熠熠生辉  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  动  车  停运  咋  退票  当  遇到  台风  天  动  车  停运  ，  乘客  可  通过  线上  铁路  12306  App  及  网站  退票  ，  线下  可  持  身份证  件  原件  ，  前往  任一  铁路  车站  售票  窗口  退票  。  乘客  自  接到  列车  停运  通知  之  时起  ，  一  直到  车票  乘车  日期  后  30  日内  （  含  当日  ）  ，  都  可以  办理  退票  ，  并且  铁路  部门  不  收  退票  费  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  年  字  最初  的  含义  是  收成  甲骨文  的  “  年  ”  字  ，  下面  是  一个  弯腰  曲  背  的  人  ，  身上  背着  “  禾  ”  ，  合  起来  看  就  像  一个  背着  沉重  粮食  的  人  。  “  年  ”  字  刚  出现  时  ，  它  的  意思  和  时间  还  没有  关系  ，  它  的  含义  就是  收成  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  “  桦  加沙  ”  来  袭  为何  台风  来临  前  天气  好  得  可怕  ？  不要  因  天气  晴朗  对  台风  掉以轻心  今年  第  18  号  台风  “  桦  加沙  ”  已  加强  成为  超强  台风  级  并  逐渐  逼近  广东  。  气象  部门  预测  ，  未来  24  小时  内  “  桦  加沙  ”  将  以  每  小时  20  公里  左右  的  速度  向西  偏  北方  向  移动  ，  并  于  24  日  在  珠海  到  徐闻  一带  沿海  登陆  ，  给  广东  带来  严重  的  风雨  浪潮  影响  。  为何  台风  来临  前  天气  好  得  可怕  ？  记者  采访  广东省  气候  中心  气候  预测  副  首席  李  芷  卉  进行  解答  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  海军  三  航  母  舰载机  型号  起飞  方式  对比  辽宁  舰  、  山东  舰  、  福建  舰  ，  人民  海军  三  航  母  舰载机  型号  、  起飞  方式  对比  ↓  祝福  人民  海军  ，  为  祖国  骄傲  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
你  问  我  全世界  是  哪里  最  美  ，  答案  是  你  身边  ！  愿  你  今天  事  事  皆  如愿  ，  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
豫  观  天下  习近平  率  中央  代表团  抵达  乌鲁木齐  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  率  中央  代表团  23  日  下午  乘  专机  抵达  乌鲁木齐  ，  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  。  习近平  作为  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  率  中央  代表团  到  新疆  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  庆祝  活动  ，  在  党  和  国家  历史上  是  第一次  ，  充分  体现  了  党中央  对  新疆  工作  的  高度  重视  、  对  新疆  各族  干部  群众  的  亲切  关怀  。  中共  中央政治局  常委  、  全国政协  主席  、  中央  代表团  团长  王  沪  宁  ，  中共  中央政治局  常委  、  中央办公厅  主任  蔡奇  同机  抵达  。  金秋  时节  ，  新疆  大地  处处  洋溢  着  丰收  的  喜悦  。  乌鲁木齐  天山  国际  机场  鼓乐  喧天  ，  气氛  热烈  。  14  时  20  分  许  ，  习近平  乘坐  的  专机  在  天山  国际  机场  降落  ，  等候  在  停机坪  的  新疆  各族  各界  群众  热烈  欢呼  。  习近平  走出  舱门  ，  向  欢迎  群众  挥手  致意  。  新疆  维吾尔  自治区  党委书记  陈  小江  、  自治区  人民政府  主席  艾  尔  肯  ·  吐  尼  亚  孜  、  自治区  人大常委会  主任  祖  木  热  提  ·  吾  布  力  、  自治区  政协  主席  努  尔  兰  ·  阿  不  都  满  金  、  新疆  生产建设兵团  政委  何忠友  等  在  舷梯  下  迎候  。  习近平  走下  舷梯  时  ，  少先队员  献上  鲜花  。  各族  群众  代表  身着  民族  服饰  ，  载歌载舞  ，  欢迎  总书记  的  到来  ，  表达  对  总书记  的  衷心  祝福  。  乌鲁木齐  市  充满  节日  的  喜庆  氛围  。  从  机场  到  住地  沿途  主要  街道  两旁  花团锦簇  、  彩旗  飘扬  ，  各族  群众  手持  红旗  ，  齐声  欢呼  ，  表达  欢迎  和  感激  之  情  。  习近平  向  沿途  群众  频频  挥手  、  亲切  致意  。  担任  中央  代表团  副  团长  的  中共  中央政治局  委员  、  中央  统战部  部长  李  干  杰  ，  全国  人大常委会  副  委员长  雪  克  来  提  ·  扎  克  尔  ，  国务委员  谌  贻  琴  ，  全国政协  副主席  王  东峰  ，  中央军委  委员  刘振立  ，  陪同  出席  活动  的  中共  中央政治局  委员  、  国务院  副  总理  何立峰  ，  中共中央  书记处  书记  、  国务委员  王小洪  等  同机  抵达  。  中央  代表团  成员  同期  抵达  ，  成员  包括  中央  和  国家机关  有关  部门  ，  军队  有关  单位  ，  内蒙古  、  广西  、  西藏  、  宁夏  4  个  自治区  和  对口  支援  新疆  的  有关  省市  负责  同志  等  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  星辰  闪烁  ，  云朵  温柔  ，  世间  美好  皆在  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
了不起  的  中国  中国  海军  已  配齐  航  母  五  件  套  三  型  舰载机  在  福建  舰  成功  起降  ，  军事  专家  张军  社  说  ：  “  针对  航  母  福建  舰  来讲  ，  歼  -  35  隐身  战斗机  、  歼  -  15  T  弹射  型  多  用途  战斗机  、  空  警  -  600  固定  翼  预警机  以及  歼  -  15  D  电子战  飞机  ，  还有  反潜  直升机  ，  中国  海军  已经  配齐  网友  所  提  的  ‘  航  母  五  件  套  ’  ，  这  说明  它  的  体系  作战  能力  ，  综合  作战  能力  有  了  进一步  提升  ，  远海  攻防  作战  能力  也  在  不断  增加  ，  这  也是  推动  中国  海军  由  近海  防御  型  向  远海  防卫  型  的  转变  ，  是  一个  很  大  的  进步  。  ”  中国  海军  远海  综合  作战  能力  增强  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  大熊猫  龙凤  胎  初  具  熊  样  22  日  ，  上海  野生  动物园  大熊猫  “  芊  金  ”  产下  的  龙凤  胎  幼崽  满月  啦  ，  尽管  还  处于  “  吃  睡  循环  ”  阶段  ，  尚未  睁眼  ，  但  它们  已经  长出  了  “  黑  眼圈  ”  和  “  黑马  甲  ”  ，  初  具  “  熊  样  ”  ，  简直  是  太  可爱  啦  ！  转发  ↓  视频  解  锁  熊猫  幼崽  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  宝  子  们  ，  今天  吃  到  超  好吃  的  东西  没  ，  来  唠  唠  ～  
豫  团  小  课堂  100  斤  能  抗  住  几  级  风  4  级  风  可以  让  头发  和  衣服  摆动  ，  8  级  大风  已经  足以  让  我们  难过  到  怀疑  人生  …  …  多  大风  能  轻易  吹跑  一个  100  斤  的  人  ？  消防  提示  ：  台风  来  袭  ，  要  远离  窗户  ，  走进  墙角  用  厚  棉被  进行  遮挡  ，  台风  天  地下室  更加  安全  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河南  校园  里  的  24  节气  ·  秋分  秋分  已  至  ，  昼夜  均  长  ，  万物  渐趋  平衡  。  秋分  桂  香  ，  心  育  润  心  ，  学院  守护  每  一  段  青春  的  成长  ，  照亮  学子  前行  的  道路  。  豫  团  分享  @  河南  地矿  职业  学院  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  蓝天  不会  拒绝  每个  有  梦想  的  女孩  央  视  财经  天天向上  带  你  走近  中国  空军  运  油  -  20  A  机长  —  —  谭红梅  ，  直  击中  国  空军  的  蓝天  征程  ！  从  探秘  “  胖  妞  ”  ，  到  飞行员  高  强度  体能  训练  ；  从  九三  阅兵  傲视  苍穹  的  幕后  揭秘  ，  到  一  次  次  传递  中国  力量  的  使命  担当  ，  谭  机长  说  ：  “  这  片  蓝天  从不  拒绝  有  梦想  的  女孩  ！  ”  看  巾帼  机长  如何  驰骋  长空  ，  诠释  大国  空军  担当  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  8  K  慢动作  看  航  展  高  燃  名  场面  今天  ，  2025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  将  落下  帷幕  。  连日来  ，  “  八一  ”  “  红  鹰  ”  “  天  之  翼  ”  飞行  表演  队  炫  舞  蓝天  ，  歼  -  20  、  运  油  -  20  A  、  歼  -  16  等  多  型  飞机  展翅  苍穹  ，  为  观众  带来  精彩  的  视觉  盛宴  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  停靠  在  八楼  的  2  路  汽车  是  啥  意思  有  过  同  款  疑问  的  ，  转发  分享  ！  歌曲  《  2002  年  的  第一  场  雪  》  中  ，  一  句  “  停靠  在  八楼  的  2  路  汽车  ”  曾  让  无数  人  好奇  。  其实  ，  2  路  公交  车  曾  是  贯穿  乌鲁木齐  城区  的  黄金  线路  ，  “  八楼  ”  是  其中  一站  。  2011  年  ，  快速  公交  系统  开通  ，  2  路  公交  车  停运  ，  留  在  了  记忆  里  。  今年  ，  2  路  公交  车重启  ，  成  了  一条  覆盖  全市  主要  旅游  景点  的  专线  。  戳  ↓  ↓  一起  上车  看  一  看  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  习近平  率  中央  代表团  抵达  乌鲁木齐  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  习近平  率  中央  代表团  抵达  乌鲁木齐  新疆  70  年  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  率  中央  代表团  23  日  下午  乘  专机  抵达  乌鲁木齐  ，  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  。  习近平  等  在  机场  和  乌鲁木齐  市区  受到  新疆  各族  群众  的  热烈  欢迎  。  中共  中央政治局  常委  、  全国政协  主席  、  中央  代表团  团长  王  沪  宁  ，  中共  中央政治局  常委  、  中央办公厅  主任  蔡奇  等  同机  抵达  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  国医  大师  秋分  养生  2  宜  1  忌  今日  秋分  养生  要点  记住  ：  ①  秋季  生津  润  燥  ，  宜  吃  苹果  、  石榴  等  酸  味甘  润  食物  ；  ②  早  睡  早起  、  适量  运动  ；  ③  建议  少  吃  葱姜  蒜  等  辛辣  食物  。  秋分  你  还有  哪些  养生  方法  ？  评论  区  分享  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  用  饮料  瓶  做  中秋节  花灯  喝完  的  饮料  瓶  不要  扔  ，  教  你  做  一个  漂亮  的  中秋节  花灯  ！  一  起来  试试看  吧  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  最近  有  没有  被  什么  歌  洗脑  呀  ～  快  来  和  团团  分享  一下  吧  ！  
了不起  的  中国  舰载机  指挥员  手势  太  帅  了  中国  海军  三  型  舰载机  在  福建  舰  成功  起降  ，  指挥员  下蹲  屈身  ，  凌空  一  指  ，  示意  “  允许  起飞  ”  ，  这  一套  手势  动作  简直  太  帅  了  ！  转发  视频  ↓  为  祖国  点  赞  ！  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  数据  与  好  物  在  这里  加速  出海  22  日  ，  来到  海南  海口  复兴  城  （  互联网  信息产业  园区  ）  ，  在  这里  ，  数据  服务  机构  助  力  中国  企业  合  规  “  出海  ”  ，  拓展  市场  。  在  跨境  直播  间  里  ，  外籍  主播  热情  推介  椰  雕  等  海南  好  物  。  自贸港  政策  赋  能  下  ，  海南  正  加速  链接  全球  。  戳  ↓  感受  开放  的  澎湃  活力  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  到了  一定  年纪  就  会  解  锁  种菜  基因  中国人  到底  有  多  爱  种菜  ？  阳台  要  种  ，  绿化带  要  种  ，  就  连  去  非洲  维和  —  —  也要  种  ！  这  难道  是  因为  咱们  自  带  种地  天赋  ？  但  其实  …  …  我们  的  祖先  一开始  ，  可  没  这么  厉害  ！  想  知道  中华民族  是  怎么  一  步  步  点满  种地  技能  ，  把  种菜  刻进  DNA  的  吗  ？  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  西周  人  通过  观测  捕捉  到了  春分  和  秋分  西周  时期  ，  古人  通过  日复一日  观测  ，  捕捉  到  昼夜  平分  的  两  天  ，  称  其  为  “  日夜  分  ”  ，  也就是  后来  的  春分  和  秋分  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  东部  战区  跨  昼夜  反潜  飞行  训练  近日  ，  东部  战区  海军  某部  组织  跨  昼夜  海上  飞行  训练  ，  全面  提升  部队  全天候  作战  和  反潜  作战  能力  。  随着  最后  一  架  战机  降落  ，  此次  海上  跨  昼夜  飞行  训练  顺利  完成  ，  有效  锤炼  飞行  人员  在  复杂  环境  下  的  反潜  技  战术  水平  ，  增强  了  部队  全天候  、  全  时段  反潜  作战  能力  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  扎根  田野  逐  梦  海天  都是  好  丰  景  9  月  23  日  是  第  八  个  中国  农民  丰收  节  。  今年  ，  我们  克服  干旱  、  洪涝  等  自然灾害  影响  ，  夏粮  已  获  丰收  ，  秋粮  丰收  在望  。  如今  ，  我国  人均  粮食  占有量  达到  500  公斤  ，  农业  含  “  科  ”  量  也  持续  提升  。  还有  一条  让  人  振奋  的  消息  ：  三  型  舰载机  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  ，  已  完成  在  福建  舰上  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  标志  着  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  ，  这是  我  国航  母  发展  历程  中  取得  的  又  一  次  突破  ！  福建  舰  和  三  型  舰载机  解  锁  新  技能  ，  人民  海军  在  发展  新  质  战  力  方面  收获  颇  丰  。  无论  是  在  逐  梦  的  海天  ，  还是  在  希望  的  田野  ，  这  “  丰  ”  景  ，  凝聚  着  奋斗  ，  都  很  美  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  美  拉  德  是  秋日  限定  色系  秋分  ，  风  清  露  冷  秋  期  半  ，  阳光  将  田间  稻谷  烘烤  出阵  阵  暖  香  。  秋  行  深处  ，  知  岁  将  暮  ，  愿  你  与  时  舒卷  ，  充实  从容  。  分享  ↓  ↓  一起  感知  节气  之  美  ，  共享  人间  秋色  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  秋  与  丰收  撞  个  满怀  秋分  也是  中国  农民  丰收  节  ，  田野  间  稻  浪  翻  金  ，  果香  满  溢  。  送  秋  牛  、  放  风筝  ，  吃  秋  菜  、  喝  秋  汤  ，  除了  这些  习俗  ，  古时  秋分  前后  还  会  举行  秋  社  仪式  ，  鼓乐  歌舞  庆  丰收  ↓  ↓  秋色  为  伴  ，  丰收  正好  ，  愿  你  收得  一  份  金黄  ，  种下  一  粒  希望  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  OA  ～  大家  听到  哪  首  歌时会  热泪盈眶  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  90  后  Tony  骑车  在  村里  巡  剪  90  后  安徽  小伙  陈  持  ，  在  浙江  长兴  开  了  一家  理发店  。  闲暇  之余  ，  他  会  骑车  “  串门  ”  ，  为  农村  老人  免费  理发  。  原来  ，  有一次  回老家  ，  陈  持  看到  爷爷  奶奶  因  出行  不便  遇  理发  难  问题  ，  便  萌生  为  农村  老人  上门  理发  的  想法  。  为  避免  误会  ，  每次  他  都会  用  “  讨  口水  喝  ”  的  方式  ，  寻找  需要  帮助  的  老人  。  他  说  ，  希望  通过  自己  微薄  的  力量  ，  让  更多  人  看见  乡村  老人  的  需求  ，  多  给  他们  一些  关心  。  点  赞  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  烟花  秀  距  最近  水体  约  30  米  9  月  19  日  16  时  30  分  ，  户外  品牌  “  始祖鸟  ”  联手  烟花  设计师  蔡国强  ，  在  日喀则  市  江孜  县  热龙乡  举办  烟花  活动  ，  引发  质疑  。  总台  央  视  记者  在  活动  举办  地  看到  ，  活动  已  过去  3  天  ，  但  在  现场  还  能  看到  活动  留下  的  痕迹  。  据了解  ，  艺术  烟花  活动  燃放  时间  52  秒  ，  共  燃放  烟花  1050  盆  ，  采取  钢筋  扦  插  固定  方式  悬挂  和  烟花  箱  方式  燃放  。  活动  地点  所在地  的  山  体  海拔  4500  米  ，  植被  以  高  山草  甸  为主  ，  虽然  不  涉及  自然保护区  、  风景  名胜  区  等  自然保护  地  和  生态  保护  红线  ，  也  不  涉及  林业  ，  但  距离  最近  水体  约  30  米  ，  距离  最近  的  冰川  约  6  公里  。  据  日喀则  市  生态  环境  局  江孜  县  分局  一  位  负责人  告诉  记者  ，  此次  活动  在  生态  环境  局  已  备案  ，  由于  烟花  使用  的  是  环保  材料  ，  未  进行  环境  评估  ，  乡  、  村  、  县  三  级  政府  同意  即可  。  政府  此前  开过  多次  会议  ，  研究  选址  ，  评估  调查  周围  有  哪些  野生动物  等  ，  最终  的  选址  不  属于  生态  保护区  ，  周围  无人  居住  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  友  友  们  ，  来说  说  最近  让  你  觉得  很  治愈  的  瞬间  ～  
豫  青  关注  这  就是  航  母  福建  舰  的  来时路  ！  2022  年  6  月  17  日  ，  福建  舰  下水  ；  2022  年  9  月  23  日  ，  福建  舰  系  泊  试验  启动  ；  2024  年  5  月  1  日  ，  福建  舰  首次  海  试  …  …  如今  ，  三  型  舰载机  在  福建  舰  成功  起降  ，  每  一  步  都是  人民  海军  向  深蓝  迈进  的  坚定  足迹  。  为  人民  海军  点  赞  ，  为  祖国  骄傲  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  中国  的  饭碗  一定  要端  在  自己  的  手里  第  八  个  “  中国  农民  丰收  节  ”  之际  ，  重温  习近平  总书记  对  中国  饭碗  的  关切  ，  牢记  总书记  对  “  三  农  ”  工作  的  嘱托  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  速  查  ！  简单  几  条  判断  身体  湿气  等级  秋季  祛  湿  正当时  ，  如何  判断  自己  身体  是否  有  湿气  ？  只有  肥胖  人群  才  会  湿气  重  吗  ？  如何  区分  自己  体质  是  湿热  还是  寒热  ？  出现  这  几  点  说明  湿气  重  ，  一起  了解  ↓  关注  央  视  财经  中国  好  医生  ，  了解  更多  祛  湿  方法  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  170  万亿  的  大  项目  如何  改变  你  我  生活  过去  五  年  ，  我国  银行业  保险业  投入  170  万亿  元  新增  资金  支持  实体  经济  ，  这些  资金  对  经济  社会  发展  ，  以及  我们  的  生活  带来  了  哪些  影响  呢  ？  财经  老  王  和  你  一起  聊  一  聊  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
生活  向阳  ，  人生  向暖  ，  万事  皆  不易  ，  唯有  更  努力  ，  早安  ！  豫  见  你  皆  是  爱  早安  青年  
年轻人  不要  老  熬夜  关掉  烦恼  ，  把  今天  的  小  美好  藏进  梦里  ，  好梦  ！  在  评论  区里  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
了不起  的  中国  人民  海军  发  号外  在  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  上  受阅  的  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  三  型  舰载机  ，  已  于  此前  完成  在  福建  舰上  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  标志  着  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  。  这是  我  国航  母  发展  历程  中  取得  的  又  一  次  突破  ，  对  推进  海军  转型  建设  具有  里程碑  意义  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  平时  比较  热衷  什么  运动  项目  呀  ？  
豫  团  小  课堂  简单  几  步  做  零  失败  家庭  版  提拉  米苏  不用  烤箱  ，  不用  开火  就  能  做出  口感  绵密  的  提拉  米苏  ，  低  卡  饱  腹  又  解馋  ，  收藏  ↓  ↓  一起  学  起来  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  海军  三  型  舰载机  在  福建  舰  成功  起降  记者  22  日  从  海军  有关  部门  获悉  ，  在  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  上  受阅  的  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  三  型  舰载机  ，  已  于  此前  成功  完成  在  福建  舰上  的  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  。  这是  我  国航  母  发展  历程  中  取得  的  又  一  次  突破  ，  标志  着  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  ，  对  推进  海军  转型  建设  具有  里程碑  意义  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  挑战  100  天  吃  遍  河南  挑战  100  天  吃  遍  河南  ！  肥  肠  重  度  爱好者  的  福音  ~  焦作  这  家  的  套  肠  切开  之后  ，  一  层  一  层  像  树  的  年轮  ，  蘸  着  蒜  汁  吃  香味  直冲  脑门  儿  ！  炒  玉米  糁  吃  过  吗  ？  玉米  版  的  “  黑  松  露  ”  ，  炒  黑  蛋  蛋  竟然  这么  香  ！  被  这些  奇奇怪怪  的  美食  惊  到了  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  用  中国  传统  色  打开  山东  丰收  场景  明天  ，  第  八  个  “  中国  农民  丰收  节  ”  ，  当  丰收  的  喜悦  ，  遇上  中国  传统  色  ，  原来  最高级  的  配色  ，  就  绘  在  华夏  大  地上  ！  戳  视频  ，  一起  看  山东  绝美  “  丰  ”  景  中  的  多彩  画卷  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  二十八  画  生  的  征  友  启事  近日  ，  记者  在  湖南  第一  师范学院  门口  收到  了  一则  来自  二十八  画  生  的  征  友  启事  ，  上面  写  着  “  愿  嘤  鸣  以求  友  ，  敢  步  将  伯  之  呼  。  ”  看上去  十分  真挚  。  走  ！  一起  去  看  看  什么  情况  ？  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  两  千  年前  的  编程  什么样  ？  你  是否  能  想象  ，  在  两  千  多  年前  的  中国  ，  古人  已经  发明  了  一种  可以  “  编程  ”  的  机器  ？  作为  一种  纺织  工具  ，  提花  机  能够  存储  提花  信息  ，  织造  时  提花  装置  可  循环  调用  预先  存储  的  提花  信息  ，  这  一  机制  与  现代  计算机  编程  中  的  “  存储  程序  ”  概念  有  异曲同工  之  妙  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  向  全国  广大  农民  致以  节日  祝贺  习近平  向  全国  广大  农民  和  工作  在  “  三  农  ”  战线  上  的  同志们  致以  节日  祝贺  和  诚挚  问候  在  第  八  个  中国  农民  丰收  节  到来  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  代表  党中央  ，  向  全国  广大  农民  和  工作  在  “  三  农  ”  战线  上  的  同志们  致以  节日  祝贺  和  诚挚  问候  。  习近平  指出  ，  今年  ，  我们  克服  干旱  、  洪涝  等  自然灾害  影响  ，  实现  夏粮  稳产  、  早稻  增产  ，  粮食  有望  再  获  丰收  。  习近平  强调  ，  中国式  现代化  离不开  农业  农村  现代化  。  各级  党委  和  政府  要  深入  贯彻  党中央  决策  部署  ，  坚持  农业  农村  优先  发展  ，  完善  强农  惠  农  富农  政策  ，  强化  农业  科技  装备  支撑  ，  着力  提升  农业  综合  生产能力  ，  多  措  并举  促进  农民  就业  和  增收  ，  扎扎实实  推进  乡村  全面  振兴  。  希望  广大  农民  群众  充分  发挥  主动性  创造性  ，  社会  各界  积极  支持  参与  ，  努力  建设  宜  居  宜  业  和美  乡村  ，  共同  奔向  中国式  现代化  的  美好  未来  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  孤儿  们  的  兜  底  钱  谁  来  守护  父亲  车祸  身亡  ，  母亲  早逝  ，  三  个  孩子  一  夜  沦为  孤儿  。  法院  判给  孩子  们  的  “  兜  底  钱  ”  很  有可能  会  被动  手脚  ，  面对  这样  的  事情  ，  检察官  们  管  还是  不管  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  快  来  和  团团  分享  一下  最近  读  的  书  吧  ！  
人人  都  说  家乡  好  你  的  家乡  有  多  美  听  过  “  天下  郑氏  出  荥阳  ”  的  说法  吗  ？  在  距离  郑州  仅  20  多  公里  的  荥阳  ，  走出  了  中国  历史上  一个  著名  的  世家  大族  ，  郑氏  家族  。  荥阳  郑氏  家族  为何  如此  出名  ？  这个  家族  有  何  历史  渊源  ？  来看  下  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  古代  女子  的  美  白  秘籍  竟然  和  米  有关  古代  女子  用  米来美  白  魏晋  南北朝  时期  ，  米以  一种  意想不到  的  方式  出现  在  女性  的  妆  容  之中  。  女子  们  将  米  细细  研磨  ，  取其精华  ，  轻轻  涂抹  于  面颊  ，  以  达到  美  白  肌肤  的  效果  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  像  滚筒  洗衣机  里  体验  是  啥  感觉  在  2025  空军  航空  开放  活动  现场  ，  总台  记者  @  张  楚雪  见到  一个  新  体验  项目  ，  专门  训练  前庭  功能  ，  人  就  像  在  滚筒  洗衣机  一样  。  在  出现  特  情  时  ，  飞行员  不仅  要  承受  过载  ，  还要  操作  各种  按键  ，  处置  特  情  。  看  现场  ↓  建议  音量  调小  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  郑州  八  中  开展  国防教育  日  主题  活动  ，  弘扬  抗战  精神  筑  牢  青春  防线  为  传承  红色  基因  ，  增强  师生  国防  观念  ，  在  全民  国防教育  日  来临  之际  ，  郑州  八  中  以  “  弘扬  抗战  精神  共  筑  国防  长城  ”  为  主题  ，  精心  组织  系列  实践  活动  ，  让  师生  在  沉浸  式  体验  中  厚  植  爱国  情怀  ，  凝聚  强国  强军  共识  。  相信  青年  的  力量  
豫  青  大  学习  三  农  工作  在  习近平  心里  分量  满满  在  第  八  个  “  中国  农民  丰收  节  ”  到来  之际  ，  习近平  向  全国  广大  农民  和  工作  在  “  三  农  ”  战线  上  的  同志们  致以  节日  祝贺  和  诚挚  问候  。  一  支  视频  看  “  三  农  ”  工作  在  习近平  心里  满满  的  分量  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  持枪  空降兵  在  孩子  前  一动  不敢  动  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展现  场  ，  有  一  群  “  全副武装  ”  的  小军  迷  ↓  ↓  他们  中  ，  有的  凌晨  3  点  就  起床  排队  看  航  展  。  “  我们  科学  书  的  封面  是  歼  -  20  ，  我们  一直  在  讨论  歼  -  20  是  蓝色  还是  白色  。  ”  “  想  看  运  -  20  ，  因为  它  长  得  胖  ，  能  装货  ！  ”  “  蓝天  梦  ”  的  种子  ，  在  孩子  们  心中  种下  ，  看  得人心  暖  暖  ~  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
全国  曲艺  院  团  高  质量  发展  座谈会  在  郑州  举行  来  郑州  共赴  一场  曲艺  盛宴  9  月  20  日  ，  河南  郑州  。  全国  国有  曲艺  院  团  高  质量  发展  座谈会  在  郑州  举行  。  会议  围绕  曲艺  精品  创作  、  人才  梯队  建设  、  市场化  运营  、  文  旅  融合  、  科技  赋  能  等  议题  ，  结合  院  团  实践  分享  经验  。  河南省  文联  副主席  武皓  在  致辞  中  表示  ，  河南  作为  中华  文明  重要  发祥地  ，  孕育  了  河南  坠子  、  大调  曲子  、  河  洛  大鼓  等  深受  群众  喜爱  的  曲艺  曲  种  ，  赵  峥  、  刘宗琴  等  曲艺  名家  享誉  全国  。  近年来  ，  河南  通过  打造  马街  书会  、  赊店  书会  等  文化  品牌  ，  推动  曲艺  创造性  转化  与  创新  性  发展  。  此次  座谈会  落地  河南  ，  既是  对  河南  曲艺  事业  的  信任  与  肯定  ，  也  为  全国  曲艺  同仁  搭建  了  交流  合作  的  重要  平台  。  此次  会议  为  进一步  推动  曲艺  事业  繁荣  发展  提供  了  思路  、  凝聚  了  共识  、  注入  了  动力  。  时代  绘  就  美丽  河南  新  画卷  全国  曲艺  院  团  高  质量  发展  座谈会  在  郑州  举行  
未来  你  Soul  了  算  24  万  奖金  支持  你  的  AIdea  ！  2025  SoulApp  元  创  营  高校  AIAgent  创新  赛  重磅  开启  ！  ?  ?  大赛  将  为  获奖  的  优秀  项目  提供  多  重  资源  支持  ：  有  最高  10  万元  现金  奖励  、  上海  总决赛  亮相  机会  、  行业  大  咖  指导  支持  ，  更  有机  上线  SoulApp  获得  亿  级  流量  曝光  ！  由  中国  技术  创业  协会  指导  ，  SoulApp  主办  的  “  2025  SoulApp  元  创  营  高校  AIAgent  创新  赛  ”  正在  报名  中  ，  大赛  官  网  （  网页  链接  ）  期待  全球  高校  学子  展现  AI  创意  ，  打造  最  具  创新  力  的  AI  智能  体  作品  ，  解  锁  未来  科技  新  可能  ！  SoulApp  元  创  营  当代  大学生  Agent  图  鉴  
豫  团  温馨  提醒  国务院  食  安  办  等  部门  积极  推进  预制  菜  国家标准  制定  和  餐饮  环节  使用  明示  针对  近期  社会  广泛  关注  的  预制  菜  相关  话题  ，  国务院  食  安  办  高度  重视  ，  已  组织  工业  和  信息化  部  、  商务部  、  国家  卫生  健康  委  、  市场  监管  总局  等  部门  认真  研究  ，  加快  推进  预制  菜  国家标准  制定  ，  大力  推广  餐饮  环节  使用  预制  菜  明示  ，  更  好  维护  消费者  知情  权  和  选择  权  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
不知不觉  幸运  咖  @  幸运  咖  已经  火热  出道  八  周年  了  ！  豫  团  作为  老  K  的  好朋友  当然  要  携  礼  祝贺  咯  ~  祝  幸运  咖  嗨  皮  啵  丝  der  ～  八  周年  快乐  ?  ?  ，  往后  十年  二  十年  我们  一起  越  努力  越  幸运  ！  ！  现在  关注  @  河南  共青团  和  @  幸运  咖  ，  带  话题  幸运  咖  八  周年  转发  本  博  ，  10  月  15  日  随机  1  名  老伙计  送  【  幸运  咖  咖啡  周边  1  套  +  豫  团  精美  周边  豫  见  你  皆  是  爱  抽奖  详情  
豫  见  你  皆  是  爱  陪伴  就是  最好  的  答案  三十  年  ，  电话  从  座机  到  智能  手机  ，  家  从  小屋  到  满堂  ，  成长  、  离别  、  重逢  …  …  每  一幕  记忆  ，  是  一个  家庭  的  大小  瞬间  ，  也是  时光  长河  里  我们  的  青春  与  牵挂  。  在  认真  生活  的  日复一日  里  ，  我们  写下  了  对  1995  年  的  回应  。  陪伴  ，  就是  最好  的  答案  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  一  只  手  小伙  强  得  可怕  2007  年  ，  7  岁  的  江剑  因  车祸  失去  右  前臂  。  他  并  未  沉沦  ，  在  母亲  的  鼓励  下  ，  开始  人生  的  全速  奔跑  。  2018  年  ，  江剑以  633  分  的  成绩  考入  中南  财经  政法  大学  。  热爱  运动  的  他  ，  是  足球  场上  的  前锋  ，  还  拿过  短跑  、  跳远  奖牌  。  他  还  担任  过  学生会  主席  、  足球  协会  会长  ，  是  毕业  合影  的  摄影师  ，  是  毕业  晚会  的  主持人  …  …  如今  ，  他  选择  作为  一  名  选调  生  ，  在  武汉  基层  街道  挥洒  汗水  。  他  笑  着  说  自己  外号  是  “  杨  过  ”  ，  而  他  自己  起  的  网  名  是  “  隰  有  荷  华  ”  ，  取自  《  诗经  》  “  山  有  扶  苏  ，  隰  有  荷  华  ”  。  他  说  ，  沼泽  里  也  能  开出  荷花  ，  人生  哪怕  开局  不顺  ，  也要  尽力  打好  每  一  张  牌  。  加油  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转  扩  提醒  ！  见到  这种  紫色  保温  壶  立即  报警  大量  吸入  笑气会  致  幻  神志  错乱  等  近日  ，  安徽省  合肥  市公安局  新站  分局  三十  头  派出所  成功  打掉  一个  非法  储存  、  分销  “  笑  气  ”  的  犯罪  团伙  ，  现场  查获  “  笑  气  ”  69  罐  ，  2  名  售卖  “  笑  气  ”  的  嫌疑人  已  被  依法  刑事拘留  。  什么  是  “  笑  气  ”  ？  大量  吸入  “  笑  气  ”  后  会  产生  致  幻  、  谵  妄  、  神志  错乱  、  视听  功能  障碍  和  肌肉  收缩  能力  降低  等  一系列  副作用  。  重  度  成瘾  者  会  产生  幻觉  ，  表现  狂躁  并  伴随  暴力  攻击  性行为  。  警方  提醒  ：  “  笑  气  ”  已  被  列入  危险  化学品  名录  。  如  发现  不法分子  非法  贩卖  、  存储  、  使用  “  笑  气  ”  ，  请  立即  向  公安机关  举报  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  新型  轮式  弹  炮  结合  武器  系统  实弹射击  演练  近日  ，  陆军  第  78  集团军  某  旅  防空  分队  千  里  机动  至  戈壁  草原  ，  运用  某  新型  轮式  弹  炮  结合  武器  系统  进行  跨  昼夜  、  全  流程  、  全  要素  实弹射击  演练  。  看  演练  现场  火力  全开  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  每天  纠结  的  终极  问题  ：  自己  做饭  还是  点  外  卖  ？  
了不起  的  中国  18  米  高  的  花篮  飞  着  和平鸽  今天  ，  天安门广场  “  祝福  祖国  ”  花篮  亮相  。  花坛  底部  直径  45  米  ，  为  向日葵  图案  ，  寓意  葵花  朵  朵  向  太阳  。  看  视频  ↓  ↓  祝福  祖国  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  院士  科普  我们  为什么  要  撞击  小行星  网友  ：  最近  看到  一个  热  搜  话题  ，  “  我国  规划  撞击  一  颗  小行星  ”  ，  有种  科幻  照进  现实  的  感觉  。  小行星  是  颗  什么  “  星  ”  ，  为什么  要  去  撞击  它  ？  假如  小行星  撞  地球  ，  我们  怎么办  ？  今年  初  ，  “  一  颗  编号  为  2024  YR  4  的  小行星  可能  会  在  2032  年  撞击  地球  ”  的  消息  曾  引起  热  议  。  就  在  9  月  3  日  晚  ，  一  颗  近地  小行星  2025  QD  8  在  21  万  公里  外  与  地球  “  擦肩而过  ”  。  中国  探  月  工程  总设计师  、  深  空  探测  实验室  主任  兼  首席科学家  吴伟仁  院士  ，  和  大家  聊  聊  探索  小行星  的  那些  事  ↓  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  孕妇  即将  临盆  铁骑  开道  送医  近日  ，  浙江  新  昌  ，  孕妇  羊水  破裂  即将  临盆  ，  5  位  铁骑  交警  一路  开道  护送  ，  为  生命  争分夺秒  ，  最终  母女  平安  。  为  铁骑  交警  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  战机  硬  核  比  心  引来  哇  声  一片  近日  ，  吉林  长春  ，  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  上演  “  双  机  比  心  ”  。  戳  下方  ，  15  秒  后  ，  听  “  哇  ”  声  一片  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  你  好  ，  明天  ！  本  届  长春  航空  展  ，  “  威  龙  ”  歼  -  20  首次  静态  展示  成为  全场  焦点  。  “  威  龙  ”  ，  威武  ！  此次  静态  展示  ，  不仅  展现  硬  核  实力  ，  也  诠释  开放  姿态  。  从  多  型  国  之  重器  首  秀  ，  到  歼  -  20  、  歼  -  20  S  换装  “  中国  心  ”  ，  强军  成果  振奋人心  。  逐  梦  蓝天  ，  砺  剑  长空  ，  为  人民  空军  点  赞  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  马家  窑  彩陶  最  神秘  的  纹样  竟然  是  蛙  ？  仰韶  文化  主打  的  鱼  纹  ，  到  马家  窑  文化  开始  变  少  。  马家  窑  人  有  了  自己  的  纹样  —  —  蛙  ，  这是  马家  窑  彩陶  中  最  神秘  的  一种  纹样  。  从  最初  具体  的  蛙  ，  演变  成  蛙  神  人面  ，  再  往后  完全  是  抽象  的  变体  形式  —  —  神人  纹  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  抗战  老兵  曾  在  患  痢疾  时  用  裤子  换  豆面  抗战  老兵  郭振荣  回忆  ，  自己  曾  在  行军  时  患  了  痢疾  ，  没有  药  ，  战友  跟  他  说  ，  “  你  心里  想  吃  甚  ，  吃上  点  甚  ，  就  能  好  ”  。  当时  ，  想  吃  一  碗  豆面  的  他  恪守  不  向  老百姓  要  一  粒  米  的  原则  ，  把  身上  穿  的  两  条  裤子  脱下  来  一条  ，  换  了  半  斤  豆面  .  .  .  .  .  .  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  歼  20  S  有  啥  新  特点  ？  “  我们  在  九三  阅兵  中看  到了  歼  -  20  双座  飞机  亮相  。  歼  -  20  双座  飞机  作为  目前  世界  上  第一  款  也是  唯一  一  款  隐身  双座  飞机  ，  其  后舱  功能  与  传统  教练机  完全  不  一样  。  ”  在  2025  空军  航空  开放  活动  现场  ，  成都  飞机  设计  研究所  副总  设计师  龚峰  谈  歼  -  20  S  有  何新  特点  时  还  表示  ：  “  军  迷  朋友们  的  期待  与  盼望  ，  也是  我们  设计师  的  目标  和  奋斗  方向  ，  让  我们  拭目以待  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
风里  带  着  清晨  的  清爽  ，  阳光  藏  着  温柔  的  希望  。  早安  ，  新  的  开始  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  把  今天  的  烦恼  折进  被窝  ，  让  星星  和  月亮  当  你  的  伴  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
豫  观  天下  天山  里  的  巨型  充电  宝  长  啥  样  新疆  戈壁  的  一  缕  阳光  ，  到  点亮  你  家  的  灯  ，  需要  多久  ？  答案  是  不到  一  次  眨眼  的  时间  。  这里  不仅  有  壮丽  山河  ，  也  有  正在  推进  的  能源  革命  。  在  新疆  ，  清洁  能源  这样  发电  ↓  ↓  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  正在  军训  的  西藏  大  一  学生  在  宿舍  集体  合唱  一  首  《  天  路  》  网友  ：  嘹亮  嗓音  充满  浓郁  的  高原  风情  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  情绪  低落  时  总  感觉  提  不  起劲  ，  大家  都会  用  什么  小  办法  调节  自己  呀  ？  
了不起  的  中国  神  二十  乘  组  上周  又  在  忙  啥  第三  批  舱外  暴露  实验  材料  样品  ，  回  舱  ！  上周  ，  神  二十  乘  组  完成  了  哪些  工作  任务  ？  一  起来  了解  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  孕妇  即将  临盆  铁骑  开道  送医  近日  ，  浙江  新  昌  ，  孕妇  羊水  破裂  即将  临盆  ，  5  位  铁骑  交警  一路  开道  护送  ，  为  生命  争分夺秒  ，  最终  母女  平安  。  为  铁骑  交警  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  黄河  洛阳  美景  随手  拍  “  何以  中国  ·  黄河  安澜  ”  网络  主题  宣传  活动  洛阳  站  启动  ，  天下  黄河  洛阳  美  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  中年人  记忆力  下降  或  因  脑  供血  不足  早  发型  阿尔茨海  默  病  如何  辨别  ？  中年人  出现  认知  障碍  时  如何  判断  是不是  阿尔茨海  默  病  呢  ？  北京大学  第一  医院  神经  心理  测评  师  王婷  ：  “  认知  症  这是  一个  大类  ，  我们  常  说  占  比  最多  的  是  阿尔茨海  默  病  ，  它  是  因为  神经  变  性病  导致  的  ，  是  因为  β  -  淀粉  样  蛋白  沉积  ，  还有  一部分  是  血管  性  的  痴呆  ，  它  是非  变  性病  的  ，  因为  一  次  脑血管  病  ，  脑  梗  或者  脑出血  导致  的  ，  因为  供血  不足  导致  记忆力  下降  。  后期  我们  经过  一些  治疗  ，  还有  一些  训练  ，  是  能  恢复  到  正常  的  。  ”  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  战机  机翼  下  护佑  的  是  国泰民安  在  2025  空军  航空  开放  活动  现场  ，  出现  了  这样  暖心  的  一幕  —  —  现场  的  观众  们  在  轰  -  6  机翼  下  “  躲  太阳  ”  。  网友  ：  还  记得  上次  山东  舰上  歼  15  T  为  香港  观众  遮风挡雨  ，  战机  的  机翼  守护  国泰民安  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  轰  6  首次  双  机  编队  通场  有  何  含义  在  2025  空军  航空  开放  活动  的  飞行  展示  中  ，  轰炸机  的  编队  通场  给  现场  观众  留下  了  难忘  的  瞬间  。  轰炸机  以  编队  飞行  方式  进行  通场  表演  ，  有  何  特别  含义  ？  听  总台  新闻  观察员  魏东旭  解读  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  第三  届  河南省  “  山语湖  杯  ”  陆  浑  休闲  垂钓  大赛  今日  开赛  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  4  岁  女童  坠  至  13  楼雨棚  众人  合力  救回  近日  ，  湖南  娄  底  ，  一  4  岁  女童  从  20  楼  坠  至  13  楼雨棚  ，  14  楼  业主  吴  女士  发现  后  死死  拽住  女童  双手  ，  并  紧急  呼救  求助  。  吴  女士  表示  ：  自己  当时  怕  手心  出汗  松手  ，  急  得  直哭  。  几  分钟  后  邻居  们  赶到  ，  随后  与  赶来  的  消防  队员  合力  将  女童  救  了  上来  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  下午  好  ，  快  来  和  团团  分享  一下  无聊  的  时候  会  选择  怎么  消磨  时光  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  让  每  段  迷路  的  时光  都  有人  稳稳  接住  爱  永远  知道  家  的  方向  9  月  21  日  ，  是  世界  阿尔茨海  默  病  日  。  阿尔茨海  默  病  如同  大脑  中  一块  “  无形  的  橡皮  擦  ”  ，  会  逐渐  擦去  患者  的  记忆  、  思维  、  判断力  ，  甚至  日常生活  能力  。  记忆  会  褪色  ，  但  爱  不会  。  阿尔茨海  默  病  “  偷  ”  走  的  是  记忆  ，  而  非  情感  。  他们  或许  在  与  记忆  “  捉迷藏  ”  ，  却  从未  忘记  如何  去  爱  。  而  我们  能  做  的  ，  是  看见  这  份  未  被  遗忘  的  温柔  ，  给  每个  身处  其中  的  家庭  多  一  份  理解  、  多  一  份  陪伴  。  让  每  段  “  迷路  ”  的  时光  ，  都  有人  稳稳  接住  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  近距离  体验  白  帝  乙型  空  天  战机  近日  ，  在  第  十一  届  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  中  ，  记者  近距离  体验  “  白  帝  ”  乙型  空  天  战机  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  在  田间  踏  月  而  来  ！  乡城  “  疯  装  ”  尽显  风采  20  日  晚  ，  在  四川省  甘孜  藏族  自治州  乡城县  举行  的  2025  乡城  白色  灌  礼  文化  周  田园  “  疯  ”  装  秀  如约  而  至  。  乡城  藏族  “  疯  装  ”  在  星空  下  绽放  光芒  。  这  场  融入  白  藏房  、  田野  与  民族  歌谣  的  露天  大  秀  ，  让  “  疯  装  ”  活  了  起来  —  —  层叠  衣襟  、  五彩  拼  布  、  手工  刺绣  ，  每  一  步  都是  千  年  风韵  的  当代  回响  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  55  岁  以下  不  让  进  的  群  聊  总台  记者  调查  发现  ，  有  企业  通过  门店  定向  拉拢  老年人  入  群  ，  以  封闭式  直播  实施  精  准  营销  。  私  域  直播  平台  用  “  免费  送  鸡蛋  ”  “  领  红包  ”  等  方式  ，  在  社区  周边  快速  搭建  微信  群  ；  进  群  必须  通过  身份  验证  ，  答题  才能  获得  奖励  ；  群  内  每天  发出  直播  链接  和  观看  密码  ，  直播  结束  后  无法  回看  。  一开始  ，  记者  尝试  加  群  ，  被  工作人员  以  “  要求  55  岁  以上  ”  为  由  拒绝  ，  只得  派出  年龄  稍  大  的  记者  继续  调查  。  直播  中  ，  商家  将  益  生  菌  、  羊奶  等  普通  食品  、  保健品  包装  成  “  神药  ”  。  “  你  就  喝  羊奶  ，  降  血压  、  降  血糖  ，  美容  你  的  皮肤  ，  保护  你  的  肠胃  ，  补  你  的  肾  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  警方  提示  及时  查看  微信  登录  设备  警方  提示  ，  记得  查看  你  的  微信  还  登陆  在  哪些  设备  上  ，  不  必要  的  及时  删除  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  有助于  改善  体态  的  4  个  简单  动作  行动  起来  ！  四  个  看似  奇怪  的  动作  竟然  有助于  改善  体态  ，  戳  视频  ↓  一起  试  试  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  飞行员  毕业  半年  飞上  歼  162025  空军  航空  开放  活动  现场  ，  “  00  后  ”  飞行员  杨浩鹏  接受  总台  记者  采访  。  他  毕业  半年  就  飞上  了  歼  -  16  ，  现在  已经  担负  战备  值班  。  杨浩鹏  说  ：  “  2022  年  ，  在  现在  的  观礼台  西侧  ，  我  还是  作为  一  名  飞行  学员  观看  飞行  表演  。  今天  ，  我  驾驶  歼  -  16  战机  飞行  表演  ，  看到  观众  们  非常  热情  跟  我  打招呼  ，  我  感受到  大家  对  军人  的  尊崇  ，  内心  十分  激动  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  导弹  亮相  塞尔维亚  阅兵  当地  时间  20  日  ，  塞尔维亚  举行  “  团结  的  力量  ”  阅兵式  ，  中国  制造  的  红旗  -  22  地空导弹  武器  系统  、  红旗  -  17  防空  导弹  系统  亮相  。  当天  ，  超  4  .  7  万名  民众  现场  观看  阅兵式  ，  他们  说  ：  “  我  无法  用  言语  来  形容  ，  太  令人  印象  深刻  了  。  ”  “  中国  与  塞尔维亚  是  有着  钢铁  友谊  的  兄弟  国家  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  平时  更  喜欢  晴天  的  阳光  明媚  ，  还是  雨天  的  宁静  惬意  呀  ？  
不用  追赶  别人  的  节奏  ，  按  自己  的  步调  慢慢  走  ，  早安  ，  愿  你  今天  每  一  步  都  踏实  又  开心  。  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  让  夜风  带走  一天  的  疲惫  ，  让  月光  驱走  一天  的  烦恼  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
雨后  积水  家长  用  板车  送  娃  上车  ！  [  强  ]  雨后  路面  积水  ，  家长  灵机一动  推出  红色  板车  ，  孩子  快步  登车  ，  家长  推  着  板车  稳稳  穿过  积水  ，  把  娃  送到  校  车  旁  ，  这  操作  太  机智  了  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  战机  高清  视觉  大片  2025  “  空军  航空  开放  活动  ·  长春  航空  展  ”  上  ，  战机  在  广阔  天空  ，  带来  一场  力  与  美  的  交响  。  看见  的  是  精彩  表演  ，  感受  的  是  硬  核  实力  。  ↓  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  出门  必  带  的  一样  东西  是  什么  呢  ？  
了不起  的  中国  点  赞  ！  我国  浮  空  艇  试验  取得  新  突破  西藏  上空  的  大白  鲸  在  忙  啥  ？  近日  ，  我国  第二  次  青藏  科考  开展  了  “  极目  一号  ”  浮  空  艇  试验  。  这  只  御风  而  行  的  “  大白  鲸  ”  已  成功  完成  近  30  次  升空  飞行  ，  为  研究  提供  了  大量  珍贵  的  一手  资料  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  国  新  办  点  赞  河南  95  后  女  村长  “  别看  是  个  ‘  娃娃  ’  ，  她  可  厉害  了  ！  ”  河南  鹤  壁  28  岁  女  村长  ，  在  国  新  办  发布会  上  被  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  老家  河南  到底  有  多少  种  早餐  炸  物  老家  河南  集会  美食  炸  油  馍  ，  老乡  你  喜欢  吃  吗  ？  这种  老式  的  炸  油  馍  在  过去  叫  麻  叶  ，  你们  那  管  这  油  馍  叫  啥  呢  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  又  一条  “  网  红  高速  ”  要  来  啦  ！  9  月  20  日  在  天山  脚下  ，  独  库  高速公路  正式  启动  建设  。  这条  高速  全长  393  .  693  公里  ，  设计  时速  100  -  120  公里  ，  建成  后  全年  都  能  走  ，  再也  不用  受  “  半年  不通  ”  的  限制  啦  。  而且  它  还  会  串联  那  拉  提  草原  、  巴  音  布  鲁克  天鹅  湖  等  景区  ，  形成  “  快  进  慢  游  ”  双  通道  ，  妥  妥  的  景观  大道  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  今日  爱  牙  日  ，  但  牙  的  事  得  从  “  肾  ”  出发  ?  ?  根据  临床  统计  ，  中国  青少年  及  成年人  的  牙齿  发病率  超过  90  %  。  牙  护理  有  漏洞  ，  但  九  成  国人  存在  护  牙  误区  ，  只  注重  牙齿  表面  清洁  ，  却  忽略  了  “  养  牙  ”  才是  源头  防治  的  生活  化  爱  牙  思路  !  中医  认为  ，  肾  气  充足  才能  齿  健  龈  坚  。  肾虚  则  牙  松  、  龈  萎  、  嚼  无力  ，  甚至  引发  全身  健康  问题  。  从  根源  入手  ，  内调  外  护  ，  标本兼治  ，  才能  真正  “  养  ”  出  一口  好  牙  !  ?  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  周知  ！  120  来  之前  的  心脏病  应急  法  ?  ?  在  120  到达  之前  ，  我们  可以  拍打  突发性  心脏病  病人  的  肘  窝  ，  同时  按压  内关  穴  ，  并  让  病人  深吸  气  ，  刺激  心包  的  收缩  ，  使  血管  通顺  。  转发  周知  ！  关键  时刻  能  救命  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  洛阳  限定  版  光束  滤  镜  好  美  近日  ，  河南  洛阳  。  晨雾  未  散  ，  阳光  如  天梯  穿透  林  间  ，  每  一  束  光  都  有  了  形状  。  当  阳光  穿透  树林  ，  树叶  成  了  最  灵动  的  剪影  师  ，  每  一  帧  都是  自  带  滤  镜  的  神仙  画面  。  网友  ：  太  美  了  ！  果然  大自然  才是  最  顶级  的  打  光  师  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
环卫  工  妈妈  送  新兵  儿子  入伍  ，  一  位  穿着  环卫  工  服装  的  妈妈  ，  带  着  小  蛋糕  来  送别  即将  入伍  的  儿子  。  母子  俩  坐  在  路边  ，  你  一口  我  一口  地  分享  着  小  蛋糕  ，  妈妈  的  笑容  里  藏  着  不舍  ，  儿子  的  眼神  满是  对  妈妈  的  感激  。  这  朴实  的  画面  ，  满是  温暖  的  牵挂  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  周末  来  啦  ，  这个  周末  你  打算  怎么  过  呢  ？  
奋勇  争先  更加  出彩  “  农业  谷地  ”  打造  中国  农科  高地  科技  引领  ，  让  “  中国  碗  ”  盛  更多  河南  粮  ！  经过  一片  水稻  示范  田  ，  采访  团  一行  来到  中原  农谷  展厅  。  围绕  中原  农谷  的  来历  与  愿  景  ，  讲解员  乔莹作  了  详细  介绍  。  她  说  ，  河南  作为  一个  农业  大省  、  粮食  大省  ，  也是  品种  选育  大省  ，  制种  、  供  种  大省  ，  用  全国  十六  分之  一  的  耕地  生产  了  全国  四  分之  一  的  小麦  、  十分  之一  的  粮食  。  目前  中原  农谷  已经  和  中原  科技城  、  中原  医学  科学城  形成  了  三足鼎立  的  局面  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
探秘  中国  三  大  皇家  石窟  ！  中国  三  大  皇家  石窟  携手  呈现  ，  从  民族  大  融合  走向  盛唐  ！  9  月  22  日  重磅  推出  ！  豫  见  你  皆  是  爱  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  一  技  在手  就业  不  愁  第三  届  全国  技能  大赛  于  9  月  20  日  正式  开赛  。  拥有  技能  的  意义  是  什么  ？  一起  听  听  赛场  上  的  他们  怎么说  ！  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
联合国  教科文组织  女童  和  妇女  教育  奖  十  周年  颁奖  仪式  ，  彭丽媛  出席  活动  ，  这  奖项  十年  间  超  给  力  ！  世界  各国  获奖者  和  有识之士  靠  教育  帮  女童  妇女  适应  社会  、  实现  发展  ，  让  她们  有  信心  有  能力  选  人生  追  梦想  ，  教育  赋  能  女性  的  理念  也  越来越  深入人心  ！  豫  见  你  皆  是  爱  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
武警  官兵  将  钢铁  猛兽  玩出  厘米  级  操作  ！  推土机  精  准  过  火柴盒  、  挖掘机  提笔  写  大字  、  吊车  稳  挂  篮球  ，  每  一个  动作  都  精  准  到  让  人  直呼  绝  绝  子  ，  这  操作  水平  太  牛  了  ！  豫  见  你  皆  是  爱  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
请  横  屏  观看  ！  长春  航空  展  ，  战斗机  贴脸  看  ！  轰  -  6  、  苏  -  27  、  歼  -  8  DF  轮番  登场  ，  近距离  瞅  机身  细节  、  机头  设计  ，  现场  观众  围  得  满满当当  ，  带  你  沉浸  式  感受  航空  展  的  震撼  ！  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  黄河  岸边  “  吼  ”  出  千  年  号子  “  喔  —  —  啊  哎  ，  嗒  —  —  啊  嘿  ，  喔  —  —  嗬嗬  哎  …  …  ”  ，  近日  ，  雄浑  粗犷  的  号子  声  在  “  何以  中国  ·  黄河  安澜  ”  网络  主题  宣传  活动  启动  仪式  现场  回荡  ，  震撼人心  。  黄河  玉门  号子  非  遗传  承  人  张欢欢  带领  他  的  队员  们  以及  十名登封市  嵩山  塔沟  艺术团  的  孩子  ，  身着  传统  中式  背心  ，  腰  系  鲜艳  红绸  ，  头  裹  汗巾  ，  随着  夯  硪  起落  的  节奏  ，  喊出  铿锵有力  的  黄河  号子  。  这  古老  的  劳动  之  声  ，  仿佛  穿越  时空  ，  将  现场  观众  带回  那个  千  帆  竞发  的  黄河  漕运  时代  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  “  硬  ”  货  来  了  ！  这  场  论坛  绘  就  超硬  材料  产业  发展  新  蓝图  近日  ，  2025  金刚石  产业  大会  郑州  高新  区  专场  分  论坛  在  郑州  举行  。  作为  2025  金刚石  产业  大会  的  重要  组成部分  ，  本  专场  分  论坛  以  “  行业  应用  市场  发展  ”  为  主题  ，  汇聚  了  来自  政府  、  企业  、  高校  及  科研院所  的  众多  专家  学者  和  行业  精英  ，  共同  探讨  超硬  材料  产业  的  前沿  趋势  与  合作  机遇  。  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  最  喜欢  什么  口味  的  零食  呀  ？  
了不起  的  中国  中国  “  人造  太阳  ”  ：  仅  需  两  瓶  矿泉水  的  量  便  可  开车  往返  北京  、  上海  你  能  想象  吗  ，  有  一种  能源  ，  仅  需  两  瓶  矿泉水  的  量  ，  便  可  满足  从  北京  到  上海  开车  往返  。  近日  ，  大  河网  记者  来到  中国科学院  合肥  物质  科学  研究院  ，  下面  ，  请  跟随  记者  的  镜头  一起  来看  看  这  颗  中国  “  人造  太阳  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  某些  熬夜  确实  会  增加  胃癌  的  风险  ?  ?  知道  熬夜  不  健康  ，  有些  人  还是  主动  熬夜  ，  有些  则  是  被动  熬夜  ，  这会  增加  胃癌  的  风险  吗  ？  专家  表示  ，  熬夜  本身  是  个  不良  的  生活  习惯  ，  偶尔  熬夜  不会  增加  胃癌  发生  的  风险  ，  因为  人体  本身  有  很  大  的  修复  能力  ，  但  某些  熬夜  确实  会  增加  胃癌  的  风险  。  专家  提醒  ，  胃  在  一定  程度  上  是  情绪  器官  ，  精神  压力  是  胃癌  的  风险  因素  。  熬夜  虽然  不会  直接  损伤  胃  黏膜  ，  但  熬夜  中  不良  的  饮食  习惯  也  会  增加  胃癌  风险  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
暖心  执法  ！  安徽  芜湖  芜湖  民警  抓捕  涉  诈  嫌疑人  ，  因  家中  有  娃  低调  亮  证  超  贴心  ！  民警  上  门前  发现  嫌疑人  电动车  有  儿童  座椅  ，  轻声  亮  证  进门  ，  对  孩子  谎称  是  “  爸爸  朋友  ”  ，  还  特意  不  戴  手铐  ，  就  怕  吓着  娃  ，  最后  顺利  带  离  嫌疑人  。  整个  过程  既  守  执法  底线  ，  又  满是  人文  关怀  ～  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  心梗  有  哪些  常见  症状  ？  心梗  发病  急  、  病情  重  、  死亡率  高  。  医生  提示  ，  心梗  常见  症状  以  胸  痛  为主  ，  但  并非  所有  胸  痛  都是  心梗  。  若  胸  痛  的  症状  持续  10  分钟  以上  不  缓解  ，  且  伴有  出汗  情况  ，  应  立即  拨打  120  或  及时  就医  。  心脏  疼痛  可  放射  至上  腹部  、  肩背  部  ，  部分  心梗  患者  还  可能  表现  为  下颌  疼痛  或  牙痛  。  这些  不  常见  部位  的  疼痛  ，  如果  持续  时间  较  长  ，  尤其  是  伴有  出汗  ，  是  警示  心梗  的  重要  信号  。  心梗  发病  有  年轻化  的  趋势  ，  以往  四五十  岁  为  高发  年龄段  ，  如今  在  二十  多  岁  的  年轻人  中  也  会  出现  心梗  病例  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
身临其境  ！  有  一种  感动  ，  叫  中国  红  ！  ?  了不起  的  中国  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  河南  这  场  秋雨  何时  停  中央  气象台  预计  ，  明天  ，  西藏  东南部  、  川  西  高原  北部  、  四川盆地  大部  、  陕西  中  南部  、  山西  南部  、  河南  西部  、  华南  中  南部  有  中  到  大雨  ，  其中  ，  陕西  南部  、  河南  西部  、  四川盆地  中  北部  、  广西  东南部  等  地  的  部分  地区  有  暴雨  。  四川  东部  至  河南  一带  多  以  稳定性  降雨  为主  ，  持续  时间  长  、  累计  雨量  大  ，  局  地  降雨  或  有  一定  极端  性  ，  仍  要  警惕  次生  灾害  。  从  19  日夜  里  开始  ，  全省  大部  将  迎来  一个  难得  的  降水  间歇  期  。  但  雨水  并  未  彻底  离  场  ，  短暂  休整  后  将于  明晚  再度  “  返  场  ”  ，  真正  的  晴好  天气  预计  要  等到  下周  三才会  到来  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  沉积  千  年  的  黄河  土  有  多  神奇  9  月  18  日  ，  河南  郑州  ，  沉积  千  年  的  黄河  土  有  多  神奇  ？  俄罗斯  姑娘  用  它  凝成  一方  砚台  深情  表白  “  我  爱  中国  ，  我  爱  中国  文化  ”  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  第三  届  全国  技能  大赛  开幕  高手  过招  ，  就  在  郑州  ！  9  月  19  日  ，  第三  届  全国  技能  大赛  在  郑州  航空港  区  中原  国际  会展  中心  开幕  。  这是  我国  规格  最高  、  项目  最多  、  规模  最大  、  水平  最高  、  影响  最  广  的  综合性  国家  职业  技能  赛事  ，  本  届  大赛  也是  国赛  首次  落户  中西部  地区  ，  全国  各地  技能  精英  同  场  竞技  。  想  知道  此次  大赛  有  哪些  不容  错过  的  看  点  吗  ？  快  跟随  记者  的  镜头  ，  一  探究  竟  ！  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  中国  钓  友  俄罗斯  勇  救  落水  老外  中国  钓  友  在  俄罗斯  钓鱼  时  ，  见  俩  外国人  船  翻  落水  ，  二话不说  驾船  就  冲上  去  。  水  凉  天  凉  怕  他们  有  危险  ，  赶紧  把  人  拉  上船  还  捞  了  船  。  之后  借  手机  帮  他们  联系  朋友  ，  虽然  语言  不通  ，  老外  还是  一个劲  感谢  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
追逐  梦想  的  路上  ，  不要  忘记  沿途  的  风景  ，  每  一天  都是  全新  的  开始  。  早安  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  夜  已  深  ，  繁星点点  伴  你  眠  。  愿  你  的  梦中  有  诗  有  远方  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  团  小  课堂  为什么  有人  除了  床  在  哪  都  能  睡  得  着  失眠  的  人  除了  床  在  哪  都  能  睡着  ，  办公室  趴  桌  能  眯  半  小时  、  沙发  上  蜷  着  能  睡  一  下午  、  就  连  机场  候机  椅  靠  着  都  能  打  个  盹  …  …  可  一  沾  自己  的  床  ，  眼睛  立马  瞪  得  像  铜铃  。  为什么  会  出现  这种  情况  ？  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
都  别  争  了  ，  最  国际化  的  汤  绝对  是  河南  胡  辣  汤  ！  好好  吃饭  就是  好好  生活  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  一  人  说  一个  你  的  人生  座右铭  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  下班  遇  大雨  地铁  为  乘客  免费  发  雨衣  近日  ，  山东  济南  。  下班  高峰  突降  大雨  ，  地铁  工作人员  站  在  地  铁口  为  出  站  乘客  免费  发  雨衣  。  济南  地铁  工作人员  称  ：  每  站  都  有  储备  的  雨衣  ，  遇到  突降  雨  的  情况  乘客  可  自行  去  找  工作人员  拿  ，  有的  乘客  不  知道  所以  有的  站  工作人员  会站  在  地  铁口  去  发放  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  国庆  大  花篮  已  陆续  搭建  天安门广场  上  ，  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  的  布置  工作  正  有序  推进  ，  逐渐  成型  的  花篮  已  开始  传递  节日  的  喜悦  。  网友  ：  又  想  去  北京  了  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  21  岁  小伙  晕倒  众人  齐  相助  小伙  在  街头  突然  晕倒  ，  醒来  后  却  因  担心  医药费  不愿  去  医院  。  周围  的  叔叔  阿姨  见状  立刻  发起  现场  众  筹  ，  有人  掏钱  ，  有人  帮忙  联系  救助  ，  短短  几  分钟  就  凑齐  了  费用  。  这  20  秒  的  视频  ，  让  人  看到  了  成都  市民  的  热情  与  善良  ，  也  感受到  了  城市  的  温度  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  大藤峡  船闸  突破  4  亿  吨  ，  珠江  黄金水道  再  创  佳绩  自  2020  年  3  月  试  通航  以来  ，  大藤峡  船闸  累计  迎来  14  .  64  万  艘次  船舶  ，  过  闸  核  载量  首次  突破  4  亿  吨  大关  ，  达到  4  .  02  亿  吨  。  这  一  成绩  不仅  刷新  纪录  ，  更  凸显  了  它  在  珠江  航运  中  的  “  咽喉  ”  地位  。  41  秒  视频  带  你  直  击  繁忙  的  船闸  作业  现场  ，  感受  黄金水道  的  脉动  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  长春  航  展  硬  核  浪漫  ，  双  战机  云端  比  心  送  祝福  2025  年  9  月  ，  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  在  长春  上空  上演  精彩  的  双  机  编队  飞行  ，  以  蓝天  为  幕  、  战机  为  笔  ，  划出  一  颗  巨大  的  心形  轨迹  。  伴随  着  轰鸣声  与  气流  的  交织  ，  硬  核  与  柔情  在  空中  完美  融合  。  这是  航  展  献给  观众  的  特别  礼物  ，  也是  飞行员  用  独特  方式  传递  的  浪漫  与  敬意  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  49  岁  护士  本能  反应  冲下  楼梯  救人  ：  “  这是  平凡  小事  ！  ”  近日  ，  河南  新乡  。  一  男子  在  医院  突发  癫痫  倒地  ，  四肢  抽搐  。  正在  工作  的  介入  科  护士  赵新爱  听到  呼喊声  ，  本能  反应  就是  救人  。  她  两  步  并  作  一  步  冲下  楼梯  赶到  患者  身边  ，  查看  生命  体征  ，  进行  应急  处置  ，  并  根据  经验  初步  诊断  其  为  癫痫  发作  。  随后  ，  其他  闻讯  赶来  的  医护人员  与  她  一同  将  患者  转入  病房  进行  救治  。  待  患者  症状  稍  缓  后  ，  又  将  其  转入  急诊  科  进一步  观察  。  赵新爱  表示  ，  听到  呼救  时  ，  她  的  第一  反应  就是  救人  。  对  她  和  同事  们  而  言  ，  这  只是  一  件  平凡  的  寻常  小事  ，  每  一  个人  都会  冲上  去  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  黄久生  ：  当好  农民工  的  带头人  和  代言人  黄久生  ，  全国  劳动模范  。  曾经  ，  黄久生  只是  大  山里  走出  的  一个  普通  农民工  ，  后来  在  工作  中  受到  公司  工会  的  帮扶  ，  利用  课余  时间学  完了  建筑  专业  的  函授  课程  ，  拿到  大专  文凭  。  因为  吃  过苦  ，  所以  想  给  农民工  兄弟  们  撑  把  伞  。  于是  ，  依托  各级  工会  和  党组织  ，  他  建立  起  多  个  劳务输出  基地  ，  为  家乡  农民工  特别  是  建档  立  卡  贫困户  提供  就业  平台  ；  还  在  工地  开办  农民工  夜校  ，  通过  传帮带  让  大家  吃上  技术  饭  、  拿到  更  高  收入  ，  累计  带领  40  多  万  人次  农民工  实现  务工  增收  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  兰  考  三  招  锁住  黄河  暴  脾气  黄河  转  了  个  大弯  ，  造就  了  一  段  “  豆腐  腰  ”  。  这  一  特殊  河段  曾  给  兰  考  带来  了  风沙  、  内  涝  、  盐碱  “  三  害  ”  。  为了  治理  灾害  ，  兰  考  拉起  了  三  条  防线  ，  扎紧  了  黄河  的  “  豆腐  腰  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  水果  吃  太多  可能  会  加速  衰老  ?  ?  这样  吃  水果  的  人  ，  可能  越  吃  越  伤身  。  ①  过量  食用  。  水果  虽  好  ，  过量  食用  反而  可能  会  加速  衰老  。  容易  出现  必需  脂肪酸  、  脂  溶  性  维生素  、  蛋白质  等  营养素  缺乏  ，  使  人  容易  衰老  。  《  中国  居民  膳食  指南  (  2022  )  》  建议  ，  我国  成年  居民  ，  每天  应该  摄  入  200  -  350  g  的  新鲜  水果  。  ②  用  鲜  榨  果汁  代替  水果  。  水果  榨汁  后  营养  价值  会  降低  ，  不仅  膳食  纤维  、  果胶  等  营养  物质  容易  损失  ，  榨汁  过程  中  还  会  破坏  水果  的  细胞  结构  ，  发生  氧化  反应  ，  从而  损失  部分  维生素  和  抗  氧化  成分  。  ③  饭后  立即  吃  水果  。  饭后  胃  已经  处于  被  食物  填满  的  状态  ，  血糖  也  逐渐  上升  。  立刻  吃  水果  ，  不仅  会  加重  胃  负担  ，  影响  食物  正常  消化  ，  还  会  使  血糖  升  得  更  快  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  不语  只  把  好吃  的  端给  你  ！  已经  列  了  一  长  溜  了  ，  还是  家里  的  美食  得劲  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  最  喜欢  的  是  哪个  季节  呢  ？  
相信  青年  的  力量  新生  徒步  12  公里  重  走  沙海  老兵  路  2025  年  9  月  ，  塔里木  大学  8400  余名  新生  分批  走进  塔克拉玛干  沙漠  ，  身着  统一  服装  唱  着  红  歌  ，  在  烈日  与  风沙  中  完成  匍匐前进  、  拉  烟  等  实战  化  训练  。  这是  阿拉  尔市  “  新  征程  ·  砺  初  心  ·  重  走  沙海  老兵  路  ”  红色  研  学  活动  的  一部分  ，  已  连续  两  年  开展  ，  让  学生  在  艰苦  环境  中  磨炼  意志  、  传承  兵团  精神  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  新兵  入伍  前  车站  紧急  救助  受伤  旅客  ，  善意  传承  尽显  担当  9  月  17  日  湖南  长沙  ，  新兵  王乐凯  入伍  临行  前  ，  在  车站  紧急  救助  被  行李  砸伤  的  台湾  旅客  。  他  作为  省级  非  遗  “  暴  氏  长  针  疗法  ”  传承  人  ，  迅速  为  伤者  处理  伤口  。  伤者  无  大  碍  后  ，  王乐凯  登车  归队  。  儿时  被  部队  医院  门口  好心人  收养  的  他  ，  用  行动  传递  善意  ，  好样的  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  孕妇  羊水  破裂  临盆  遇  拥堵  ，  交警  开辟  生命  通道  暖心  护航  近日  浙江  新  昌  ，  一  孕妇  羊水  破裂  即将  临盆  ，  丈夫  开车  送医  途中  遇  拥堵  。  危急  时刻  ，  执勤  交警  默契  配合  开辟  生命  通道  ，  骑警  一路  护航  ，  原  需  30  多  分钟  的  路程  仅  用  14  分钟  就  护送  到达  医院  。  最终  送医  及时  ，  母女  平安  。  这  一路  的  争分夺秒  ，  尽显  警民  同心  的  温暖  与  担当  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  高校  回应  捞  八万  斤  鱼  请  全校  吃  ：  高校  回应  捞  八万  斤  鱼  请  全校  师生  吃  近日  ，  山东  威海  一  高校  连续  十  天  请  学生  吃  鱼  的  消息  引起  关注  。  9  月  18  日  ，  山东  外事  职业  大学  相关  老师  告诉  记者  ，  今年  的  “  全  鱼  宴  ”  于  9  月  16  日  举行  ，  持续  至  国庆节  前  ，  学生  可  每日  前往  食堂  凭  鱼  票  领取  一  餐  鱼肉  。  其  称  ，  目前  学校  拥有  三万  名  学生  ，  1600  名教  职工  ，  此次  捕捞  约  七八万  斤  鱼  ，  最大  的  有  二十  多  斤  重  。  教职工  每人  能  领  一条  鱼  ，  学生  每天  可  在  食堂  免费  吃  鱼肉  ，  中午  和  晚上  均  有  供应  。  鱼  被  随机  分配  成  鱼头  、  鱼尾  、  鱼  肚子  等  部分  ，  提供  麻辣  、  红烧  、  五香  等  多种  口味  。  “  鱼  票  的话  ，  每天  都会  发给  大  一  到  大  四  的  学生  。  像  有的  学生  不  喜欢  ，  还  可以  将  鱼  票  转赠  ，  有的  学生  爱吃  的话  也  可以  多  吃  一  顿  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  久  坐  超  8  小时  脂肪肝  风险  激增  ?  ?  美国  斯  坦  福  大学  的  一  项  研究  发现  ，  每天  久  坐  时间  超过  8  小时  ，  会  导致  非  酒精  性  脂肪肝  发病率  增加  44  %  。  2019  年  ，  发表  于  《  运动  锻炼  医学  与  科学  》  的  研究  也  发现  ，  每天  坐  的  时间  增加  1  小时  肝脏  脂肪  就  会  增加  1  .  15  %  。  简单  来说  ，  久  坐  时长  与  肝脏  上  堆积  的  脂肪  成正比  。  医生  给  脂肪肝  患者  的  建议  里  有  一条  就是  要  少  坐  多  动  。  久  坐  会  让  内脏  脂肪  像  “  年轮  ”  般  层  层  堆积  ，  导致  代谢  率  持续  下降  ，  还  会  使  肌肉  量  减少  ，  进而  出现  胰岛素  抵抗  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
秋意  渐  浓  ，  接下来  的  几个  月  河南  是  这样  的  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  何以  中国  黄河  安澜  丨  从  治水  到  智  水  郑州  黄河  防汛  智能  体  让  伊朗  姑娘  赞叹  不已  近日  ，  “  何以  中国  ·  黄河  安澜  ”  网络  主题  宣传  活动  媒体  采风  团  来到  位于  黄河  岸边  的  郑州  黄河  防汛  前线  指挥  中心  ，  了解  惠济区  如何  通过  统筹  黄河  专业  防汛  力量  与  属地  网格  化  防汛  力量  。  在  活动  现场  ，  伊朗  姑娘  帕  里  亚  ·  帕  塞  赫  （  PARIAPARSEH  ）  被  郑州  黄河  防汛  智能  体  的  数  智  化  深深  吸引  。  她  表示  ，  该  系统  不仅  能  实时  监控  黄河  险情  并  及时  响应  ，  还  能  第一  时间  发出  预警  ，  将  风险  消除  在  萌芽  状态  ，  这  让  她  印象  深刻  ，  也  让  她  对  中国  在  黄河  防汛  管理  上  的  高效  与  创新  充满  敬意  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  秋日  之  美  ！  郑州  一  树  栾  花  知  秋意  秋风  执笔  ，  为  绿城  悄悄  换上  了  秋装  。  最  美  不过  东风  渠  畔  的  栾  树  花期  。  一场  酣畅淋漓  的  “  黄金  雨  ”  如期  而  至  ，  明黄  的  小花  簌簌  落下  ，  为  步道  铺就  一  层  浪漫  的  绒毯  。  抬头  是  “  三  色  一  树  ”  的  斑斓  画卷  ，  俯首  是  秋日  限定  的  温柔  。  所谓  一  叶  知秋  ，  在  郑州  ，  一  树  栾  花  亦可  知秋  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  近期  的  一个  小  目标  是  什么  呢  ？  
2025  年  9  月  18  日  国  新  办  发布会  ，  科技  部  部长  阴  和  俊  介绍  ，  “  十四五  ”  是  我国  科技  事业  里程碑  五  年  ，  取得  历史性  成就  与  变革  。  2024  年  全  社会  研发  投入  超  3  .  6  万亿  元  ，  较  2020  年  增  48  %  ；  研发  人员  总量  世界  第一  ，  基础  研究  经费  达  2497  亿  元  、  增  超  70  %  。  在  量子  科技  、  生命  科学  等  领域  获  重大  原创  成果  ，  高水平  国际  期刊  论文  数量  和  国际  专利  申请  量  连续  5  年  世界  第一  ！  我国  科技  实力  硬  核  跃升  ，  这些  成就  超  燃  ！  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
暴雨  预警  ！  大暴雨  ！  降雨量  可达  150  毫米  ！  河南  将  迎  6  天  连阴雨  。  ?  ?  豫  团  温馨  提醒  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  大学  军训  汇演  现场  变  “  武林  大会  ”  ，  网友  ：  武术  还  得  看  河南  ！  相信  青年  的  力量  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
【  首届  全国  曲艺  院  团  优秀  节目  汇演  来  了  ！  来  郑州  共赴  一场  曲艺  盛宴  9  月  19  日  ，  河南  郑州  ，  首届  全国  曲艺  院  团  优秀  节目  汇演  即将  于  2025  年  9  月  19  日  至  21  日  在  河南省  人民  会堂  举办  。  活动  由  文化  和  旅游  部  艺术  司  、  中国  曲艺  家  协会  、  省  文化  和  旅游  厅  、  省  文联  联合  主办  。  作为  首  个  全国性  专业  曲艺  院  团  联合  展演  平台  ，  活动  为期  3  天  ，  遴选  全国  优秀  曲艺  院  团  节目  27  个  ，  分  3  场  集中  展演  ，  参演  阵容  覆盖  全国  21  个  省级  行政区  代表性  院  团  、  4  个  中直  院  团  。  届时  ，  范军  、  冯欣蕊  、  李菁  、  苗  阜  、  陈印泉  、  孙铭泽  、  袁国虎  等  曲艺  名家  ，  22  名  全国  曲艺  最高  奖  “  牡丹  奖  ”  获得者  均  将  莅临  现场  ，  上演  京韵大鼓  、  四川  评书  、  扬州  弹词  、  福建  南  音  、  河南  坠子  、  相声  等  19  种  曲艺  精粹  ，  其中  包括  10  余  项  国家级  非物质  文化遗产  代表性  项目  。  活动  专业  水准  高  、  参与  院  团  多  ，  标志  着  全国  曲艺  界  的  一  次  大  集结  ，  是  曲艺  艺术  发展  的  盛会  。  总要  来  一  趟  河南  吧  时代  报告  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  机器人  下潜  100  米  为  黄河  做  水下  CT  守护  黄河  的  黑  科技  ！  9  月  的  黄河  ，  迎来  一  年中  的  关键  时刻  —  —  秋  汛  。  为  守护  黄河  安澜  ，  平静  的  水面  下  ，  一场  大规模  “  体检  ”  正在  进行  ，  这  背后  ，  有  很多  “  黑  科技  ”  的  加  持  。  小浪底  管理  中心  开发  公司  水  工部  工程师  李  冠州  表示  ，  “  这  款  机器人  最大  的  下潜  深度  能够  达到  100  米  ，  我们  能够  通过  它  ，  尽快  精  准  地  发现  缺陷  、  定位  缺陷  ，  及时  派遣  潜水员  对  他  进行  修复  。  ”  这次  ，  从  发现  隐患  到  维修  完毕  ，  用  时  1  天  。  而  在  以前  ，  至少  需要  半  个  月  。  除了  水下  机器人  ，  为  黄河  做  “  水下  CT  ”  还  离不开  剖面  仪  。  我国  国内  自主  研发  的  首  款  参  量  震  声纳  剖面  仪  ，  入  水  一  米  ，  即可  测量  水下  六七十  米  的  泥沙  淤积  深度  。  波形  图上  的  颜色  越  深  ，  代表  颗粒  越  密集  ，  淤积  程度  越  重  ，  这  相当于  在  水下  安装  了  “  火眼金睛  ”  。  从  6  月  23  日  到  9  月  17  日  ，  今年  ，  小浪底  仅  汛前  调  水  调  沙  期间  ，  就  精  准  开展  闸门  操作  201  次  ，  总  排  沙  量  超过  1  .  6  亿  吨  。  这些  泥沙  如果  堆  成  1  米  见方  的  土堆  ，  可  绕  地球  赤道  2  .  7  圈  。  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
接  好运  ！  钱塘江  龙  鳞  潮  太  壮观  了  ！  钱塘江  再现  龙  鳞  潮  ，  气势  恢宏  ，  令人  心潮澎湃  ↓  ↓  愿  见者  好运  ，  幸福  常伴  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  美  ！  洛阳  向日葵  与  晚霞  的  金色  之  约  近日  ，  河南  洛阳  陆  浑  水库  ，  向日葵  花海  与  晚霞  同  框  ，  梦幻  又  浪漫  。  跟着  @  魏大勋  的  音乐  ，  一起  欣赏  秋日  里  的  美景  大片  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  黑龙江  哈尔滨  ，  外  卖  小  哥  行驶  中  车辆  爆  胎  摔倒  在  地  、  身体  不停  抽搐  。  多  位  路人  挺身而出  ，  掐  人中  、  拿  筷子  防止  其  咬舌  ，  暖心  救援  。  最终  小  哥  恢复  意识  ，  急救  人员  也  及时  赶到  。  这  群  素不相识  的  路人  ，  用  善意  画出  了  城市  最  暖  的  底色  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  满身  泥泞  换  羊群  平安  ，  这  就是  为  民  的  模样  ！  近日  ，  新疆  伊宁  ，  200  多  只  羊  陷入  河道  淤泥  ，  民  辅  警  们  不顾  泥泞  ，  徒手  救援  4  个  多  小时  ，  让  所有  羊  平安  转移  ，  挽回  16  万  损失  。  他们  满身  泥污  的  样子  ，  是  守护  群众  财产  最  动人  的  模样  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  电影  731  首映  结束  全场  落泪  9  月  18  日  ，  河南  郑州  ，  电影  《  731  》  首映  结束  ，  大家  迟迟  不  走  ，  全场  落泪  ，  军训  服  都  来不及  脱  ，  宿舍  6  人  一起  赶  9  点  18  分场  次  ，  女生  ：  我们  不仅  是  观众  也是  幸存者  ，  “  历史  不能  忘  ！  吾辈  自强  ，  更  要  辈  辈  自强  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
向阳  而  生  的  每  一天  ，  努力  做  一个  温暖  的  人  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  月亮  会  慢慢  变  圆  ，  事情  也  会  慢慢  如愿  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
河南  郑州  逛  二七  吃  特色  卤  面  ，  7  元  一  份  ，  口感  劲道  ，  味道  不错  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  国防部长  董军  在  香山  论坛  亮明  台海  立场  ，  坚定  维护  国家  主权  ，  绝不  让  “  台独  ”  得逞  ?  ?  在  第  十二  届  北京  香山  论坛  上  ，  国防部长  董军  明确  指出  台湾  属于  中国  的  历史  和  法理  事实  不容置疑  ，  绝不  允许  任何  “  台独  ”  分裂  图谋  得逞  ，  解放军  随时  准备  着  挫败  任何  外部  武力  干涉  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  睡觉  时间  到  ！  你  睡前  必  做  的  一  件  事  是  什么  呢  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  赞  ！  河南  现役  军人  荣立  三  等  功  喜报  送到  家  近日  ，  项  城市  人武部  、  项  城市  退役  军人  事务  局  工作人员  一行  来到  郑郭镇  ，  慰问  在  部队  荣立  三  等  功  的  赵林超  家属  。  伴随  着  喜庆  的  锣鼓  声  ，  相关  领导  将  立功  喜报  、  奖金  以及  慰问品  送到  军属  手中  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  这  原来  才是  减肥  的  长久  之  道  减肥  不用  非  吃  水煮  菜  了  ！  很多  人  一  提  减肥  ，  脑子  里  就  一个  词  “  饿  肚子  ”  。  要么  吃  水煮  菜  ，  要么  算  着  热量  吃  东西  。  最近  一  项  登上  国际  期刊  《  自然  -  医学  》  的  研究  发现  ，  不用  挨饿  ，  甚至  吃  得  饱  饱  的  也  能  瘦  。  这  其中  的  关键  就  在于  “  吃  得  干净  ”  。  这  项  研究  找来  了  55  位  超重  或  肥胖  的  成人  ，  并  将  他们  分成  两  组  ，  一  组  吃  低  加工  食物  （  比如  自制  意大利  面  、  燕麦  、  煮  鸡蛋  这  类  食  材  ）  ，  另  一  组  吃  超  加工  食品  （  比如  预  包装  零食  、  冷冻  速  食  等  ）  。  两  组  食物  的  营养  结构  都  符合  官方  健康  指南  ，  且  不  限量  ，  吃  到  饱  为止  。  8  周  后  的  结果  显示  ，  吃  低  加工  食物  的  这  组  人  ，  减  重  率  是  另  一  组  的  两  倍  。  更  意外  的  是  ，  这  一  组  人  不仅  血压  、  血糖  情况  有所  改善  ，  食欲  也  更  稳定  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  何以  中国  黄河  安澜  ｜  黄河  中下游  分界线  ，  牵出  一道  绿色  屏障  黄河  在  郑州  境内  ，  奏出  了  一个  “  渐变  曲  ”  。  从  桃花  峪  出发  ，  黄河  正式  进入  下游  河段  。  郑州  黄河  文化  公园  ，  将  这  一  “  渐变  ”  收束  在  一起  。  如今  ，  这里  已经  成为  远近闻名  的  绿色  屏障  。  从  黄河  文化  公园  内  看  “  三桥  汇  ”  。  向东  ，  游人  可以  看到  桥梁  ，  看到  一  座  “  铁路桥  博物馆  ”  。  黄河  “  三桥  汇  ”  ，  跨越  三  个  世纪  ，  见证  了  时代  的  发展  ，  成为  历史  的  见证  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  英烈  没有  离开  ，  他们  化作  山岗  、  河流  ，  光芒  永远  陪伴  着  和平  年代  的  我们  。  《  如  我  》  是  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  系列  歌曲  之一  ，  从  英烈  的  视角  展开  ，  将  英雄  的  无悔  和  欣慰  娓娓  道来  。  由  中国  青年  报社  出品  ，  由  共青团  河南  省委  、  酷  狗  文化  、  青  橙  图说  联合  出品  ，  歌曲  《  如  我  》  重磅  上线  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  大爷  街头  冒雨  呐喊  勿  忘  国耻  ?  ?  9  月  18  日  ，  河南  许昌  。  九一八事变  爆发  94  周年  ，  许昌  大爷  冒雨  挥舞  国旗  高声  呐喊  ：  鸣笛  、  默哀  ，  勿  忘  国耻  ，  中国人  世世代代  都  不能  忘记  那  段  历史  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  洛阳  千  余名  山区  儿童  免费  看  河图洛书  近日  ，  在  河南  洛阳  ，  河图洛书  剧场  连续  四  天  开设  专场  演出  ，  安排  7  辆  大巴  车  接送  1600  多  名  山区  师生  ，  免费  观看  《  河图洛书  》  史诗  沉浸  式  演艺  。  嵩县  饭坡镇  南庄村  小学  的  老师  感慨  道  ：  “  我们  是  农村  小学  ，  孩子  们  很少  有  机会  看  电影  ，  更  没  接触  过  舞台  剧  。  今天  能  亲眼  看到  这样  的  表演  ，  孩子  们  一  定会  印象  深刻  。  ”  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  不要  低估  一  碗  刚  出锅  的  河南  炝  锅  面  ！  河南  特色  美食  炝  锅  羊肉  汤面  ，  天  冷  来  上  一  碗  ，  浑身  舒坦  ，  这种  面条  大锅  做  出来  的  才  香  。  而且  分量  大  得  根本  吃  不  完  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
中国  优秀  传统  文化  宋  陵前  听戏  ，  穿越  古今  的  文化  盛宴  ！  9  月  17  日  ，  巩义  滹沱  村  宋  陵前  ，  河南  人  冒雨  扎堆  听  大戏  。  豫剧  团  唱响  《  穆桂英  挂帅  》  《  包青天  》  等  经典  剧目  ，  戏里  是  宋代  故事  ，  戏  外  是  宋代  皇陵  ，  台上  台下  、  戏里  戏  外  都是  历史  故事  。  这  份  对  戏曲  的  执着  ，  是  刻  在  河南  人  骨子里  的  文化  热爱  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  一  人  说  一个  你  百  看  不厌  的  经典  剧名  吧  ！  
豫  团  小  课堂  郑州  中医  给  你  战  幽  强  胃  攻略  幽门  螺  杆菌  主要  通过  口  口  传播  ，  比如  共用  碗筷  、  夹菜  不用  公  筷  ，  所以  家里  如果  有人  查出  感染  ，  建议  全家  都  去  做  检查  。  如果  家人  也  阳性  ，  尤其  是  老人  、  小孩  或者  有  胃病  的  人  ，  最好  一起  治疗  ，  避免  交叉  传染  ；  要是  检查  阴性  ，  平时  就要  注意  分餐  ，  用  公  筷  公  勺  ，  定期  给  碗筷  消毒  ，  预防  感染  。  郑州市  中医院  肝胆  脾胃  病  一  科主任  王  昊  表示  ，  治疗  时  ，  也  可以  中西医结合  治疗  ，  通过  调理  脾胃  功能  、  改善  胃部  环境  来  抑制  幽门  螺  杆菌  生长  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  2  岁  宝宝  变  身  金牌  家政  ，  萌  化  了  ！  湖南  长沙  2  岁  宝宝  在  爸妈  睡着  后  ，  独自  收拾  爸爸  生日  聚会  后  的  “  狼藉  战场  ”  ，  收  餐盘  、  擦  桌子  、  操作  洗碗机  、  搬运  气球  、  吸  地  …  …  一系列  操作  熟练  又  可爱  ，  最后  还  亲亲  爸妈  才  睡去  。  这  “  满  级  宝宝  ”  的  懂事  程度  ，  谁  看  了  不  夸  一  句  能干  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  郑州  高校  开设  非  遗  变脸  课  学生  爆满  00  后  非  遗传  承  人  已经  成长  为  大学  老师  了  ！  并且  开设  了  非  遗  变脸  课程  ，  学生  抢  课  火爆  ，  50  多  位  大学生  学习  非  遗  变脸  。  这位  郑州  高校  的  00  后  老师  自己  还是  武术  项目  国家  一级  运动员  。  我们  还  在  感慨  00  后  传统  文化  血脉  觉醒  的  时候  ，  00  后  已经  成为  老师  ，  开始  把  中国  传统  非  遗传  播  给  更多  人  了  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  马来西亚  交通部  长谈  郑州  吉隆坡  双  枢纽  合作  9  月  18  日  ，  郑州  —  吉隆坡  “  空中  丝绸之路  ”  国际  合作  论坛  将  在  吉隆坡  开幕  。  马来西亚  交通  部长  陆兆福  在  接受  河南  国际  传播  中心  记者  专访  时  表示  ：  “  （  郑州  与  吉隆坡  开展  的  ‘  双  枢纽  ’  合作  ，  ）  我  认为  是  一个  双赢  。  ”  他  指出  ，  “  双  枢纽  ”  合作  有助于  推动  “  一带  一路  ”  建设  落地  见效  ，  让  更多  参与  国家  共享  机遇  、  共同  受益  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  英烈  ！  “  八百  壮士  ”  孤军  血战  守  四  行  ，  是  淞  沪  会战  的  最后  一  战  。  他们  以  血肉之躯  ，  向  世界  展示  了  中国  人民  不屈不挠  、  誓死  抗敌  的  决心  和  勇气  。  如今  ，  我们  更  应  铭记  历史  ，  传承  这  份  “  为  人道  、  为  文明  、  为  和平  而  战  ”  的  精神  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  铭记  历史  ，  吾辈  自强  1931  年  9  月  18  日  ，  九一八事变  爆发  。  这个  日子  ，  是  中华民族  不能  忘却  的  伤痛  ，  是  刻  在  历史  丰碑  上  的  警示  。  如今  硝烟  远去  ，  但  记忆  从未  褪色  。  勿  忘  国耻  ，  砥砺  前行  ，  吾辈  当  自强  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  童年  最  喜欢  的  游戏  是  什么  呀  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  95  岁  奶奶  含泪  送  孙子  入伍  一  句  “  等  你  回来  就  见  不到  我  了  ”  ，  看  哭  网友  近日  ，  广西  马山  ，  95  岁  奶奶  送别  入伍  的  孙子  ，  拉  着  他  的  手  含泪  叮嘱  ，  “  等  你  回来  就  见  不到  我  了  …  …  ”  老人  满是  皱纹  的  手  与  孙子  年轻  的  手  紧紧  相  握  ，  满是  不舍  与  牵挂  。  致敬  每  一  位  军人  ，  也  致敬  每  一  位  默默  支持  的  家人  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  当  军训  遇见  才艺  展示  ，  太  秀  了  ！  河南  一  高校  00  后  女生  军训  表演  非  遗  喷火  绝技  ，  网友  ：  没  点  才艺  都  不敢  参加  军训  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  习近平  亲切  接见  各方面  代表  9  月  17  日  上午  ，  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  总结  会议  在  京  举行  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  在  人民大会堂  亲切  接见  纪念  活动  筹办  工作  各方面  代表  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  洛阳  栾  树  花  落满  地铺  成  金色  地毯  洛阳  一  公园  现金  色花路  ！  近日  ，  河南  洛阳  。  雨后  的  隋唐城  遗址  植物  园内  ，  满地  的  栾  树  花  让  公园  瞬间  变成  了  秋日  电影  大片  。  游人  漫步  在  “  花路  ”  上  ，  邂逅  千  年  古都  的  “  限定  款  ”  浪漫  ，  仿佛  置身  于  童话  世界  。  据了解  ，  为了  保持  “  花路  ”  美景  的  完整性  ，  园  方  决定  暂  不  清扫  道路  ，  只  为  留住  满目  金黄  ，  让  大家  更  好  地  欣赏  美丽  的  风景  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  真实  在  ！  洛阳  人  喝  汤  都是  拿  锅  端的  近日  ，  河南  洛阳  。  有  网友  发  视频  称  ，  洛阳  人  买  汤  的  计量  单位  是  "  锅  "  。  买  两  碗  十  块  钱  的  汤  ，  盛四  勺  直接  端  一  锅  回家  。  老  洛阳  人  叮嘱  ：  洛阳  的  汤馆  都是  无限  续  汤  的  ，  拿  锅  端的  时候  记得  葱花  香菜  单独  放  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  月  沉  海底  ，  梦  起  心间  ，  愿  你  温柔  以  待  明天  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  见  你  皆  是  爱  夜空  被  警世  光芒  照亮  ?  ?  9  月  17  日  晚  ，  沈阳  多  座  建筑  的  户外  大  屏  同步  亮  起  “  勿  忘  国耻  ，  振兴  中华  ”  、  “  铭记  历史  ，  缅怀  先烈  ”  等  标语  ，  在  城市  夜空  下  格外  醒目  ，  提醒  人们  铭记  历史  、  珍爱  和平  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  永城  乌云  压顶  如  “  黑云  压  城  ”  实景  上演  近日  ，  河南  永城  一  大片  乌黑  的  云  像  一  堵  墙  似的  快速  压  过来  ，  没  一会儿  就  把  天  遮  得  严严实实  ，  跟  古诗  里  “  黑云  压  城城  欲  摧  ”  描述  的  一模一样  ，  大自然  这  力量  也  太  震撼  了  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  最  珍视  的  一  件  物品  是  什么  呢  ？  
了不起  的  中国  期待  ！  国庆  花卉  布置  25  日  亮相  中华  人民共和国  成立  76  周年  庆祝  活动  天安门广场  及  长安街  沿线  花卉  布置  方案  日前  公布  。  整体  布置  将于  9  月  25  日  亮相  。  国庆  花卉  布置  预计  在  长安街  沿线  铺设  45  万  盆  、  超  7000  平方米  地  栽  花卉  ，  打造  5  座  常态  化  月季  景观  桥区  ，  10  组  体现  “  国家  富强  、  民族  振兴  、  人民  幸福  ”  美好  图景  的  立体  花坛  将  “  整装  亮相  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  “  绝不  允许  任何  外来  势力  欺负  、  压迫  、  奴役  我们  ”  94  年前  ，  九一八事变  爆发  ，  中华民族  开启  了  长达  14  年  的  浴血奋战  。  铭记  历史  ，  吾辈  自强  。  今天  ，  中国  人民  坚定  站  在  历史  正确  一边  、  站  在  人类  文明  进步  一边  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  交警  耐心  普法  守护  交通  安全  安徽  淮  南  ，  一  辆  电动  三轮车  在  隧道  内  一路  逆行  ，  出租车  为  紧急  避让  导致  车内  乘客  受伤  。  交警  发现  后  ，  对  三轮车  驾驶  人  进行  了  严肃  的  批评  教育  ，  详细  讲解  逆行  的  危害  及  相关  法律责任  ，  同时  联系  其  家属  将  其  安全  接回  。  交警  提醒  ，  车辆  逆行  危害  极  大  ，  务必  遵守  交通  规则  ，  确保  出行  安全  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  降温  天  河南  人  汤  魂  觉醒  一口  河南  汤  降温  也  不  慌  ，  一场  秋雨  一场  寒  ，  预计  本  周  河南  多  地  气温  仅有  20  ℃  。  秋凉  加重  ，  记得  添  衣  保暖  ，  喝  碗  热汤  暖  暖  胃  、  驱  驱寒  吧  。  鸡蛋  面汤  、  疙瘩  汤  、  丸子  汤  、  羊肉  汤  …  …  你  最  爱  喝  什么  汤  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  洛阳  城市  文化  客厅  项目  靓  姿  初  现  近日  ，  河南  洛阳  。  位于  洛阳  市  图书馆  西侧  的  城市  文化  客厅  项目  已  初  具  雏形  ，  吸引  了  不少  市民  前来  休闲  打  卡  。  该  项目  占地  约  100  亩  ，  定位  为  可  运营  文化  公园  与  青年  友好  街区  ，  融合  了  文化  体验  、  商业  消费  、  休闲  娱乐  等  多种  业  态  ，  旨  在  打造  一个  多功能  于  一体  的  青年  文化  生活  型  公园  街区  ，  进一步  丰富  文化  体验  场景  。  目前  ，  该  项目  正  有序  推进  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
恭喜  @  用户  7859147985  等  3  名  用户  获得  【  郑州  地铁  “  你  好  ！  开学  季  ”  礼品  。  微博  官方  唯一  抽奖  工具  @  微博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
近日  ，  河南  郑州  ，  24  位  拉美  地区  自  媒体  博  主  来到  河南  体验  中医  文化  ，  现场  制作  中药  香囊  ，  品尝  药膳  糕点  赞不绝口  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  4  点  帮  你  预防  膝盖  老化  ①  注意  保暖  ；  ②  补充  营养  ，  多  吃  鱼  、  蛋  、  豆类  、  深色  蔬菜  等  ；  ③  多  晒太阳  ，  可以  选择  早上  10  点  前  或  下午  4  点  后  ，  晒  15  ～  30  分钟  ；  ④  适当  运动  ，  比如  直  腿  抬高  、  空  蹬  自行车  、  靠墙  静  蹲  。  转存  这  份  膝盖  老化  预防  指南  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  吃饭  遇  警  情  小伙  代付  餐费  近日  ，  云南  腾  冲  ，  民警  吃饭  遇  警  情  ，  邻桌  小伙  代付  餐费  。  第二  天  ，  民警  到  小伙  家里  表示  感谢  。  网友  ：  这一刻  警民  一家  亲  具象  化  了  ，  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  21  岁  大学生  拧  螺丝  拧出  残  影  获  世界  金奖  近日  ，  河南  郑州  一  学校  大  三  学生  宋佳杰  靠  拧  螺丝  “  快  准  狠  ”  ，  在  2025  年  世界  职业  院校  技能  大赛  上  脱颖而出  ，  获得  获  全  奖  ！  从  视频  中  可以  看到  ，  宋佳杰  熟练  到  蒙  着  眼睛  拧  螺丝  都  能  知道  螺母  位置  ，  手  速  更是  快  的  能  拧出  残  影  。  不过  ，  宋佳杰  说  ：  “  快  不是  关键  ，  关键  是  要  精  准  的  知道  螺丝  什么  时候  掉  。  ”  因为  考虑到  列车  运行  安全  ，  螺丝  是  绝对  不能  掉到  地上  的  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  马王堆  纹样  美  轮  美  ，  沉浸  式  感受  古  纹  里  的  文化  底蕴  这些  美轮美奂  的  纹样  你  认识  吗  ？  有  狸猫  云  纹  、  金乌  扶桑  树  、  乘  云  绣  凤  鸟  云气  纹  、  夔  龙纹  ，  还有  仙山  昆仑  与  鹿  纹样  ，  它们  出自  马王堆  ，  每  一种  都  蕴含  着  深厚  的  文化  底蕴  ，  带  我们  沉浸  式  感受  古代  艺术  的  魅力  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  三  岁  娃  毛笔字  写出  了  书法  大师  的  范  儿  三  岁  宝宝  写  毛笔字  ，  笔  还  不会  握  ，  却  动作  丝  滑  。  网友  ：  每  一  笔  都  流畅  自如  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  快速  说出  两  个  最  能  代表  你  家乡  的  词语  吧  ～  
总要  来  一  趟  河南  吧  游客  来  洛大赞  名副其实  的  文明  城市  外地  游客  来  洛  旅游  大  赞  洛阳  的  道路  “  这样  的  城市  不  多见  了  ，  名副其实  的  文明  城市  ”  。  网友  ：  谢谢  我们  的  城市  美化  师  ！  也  欢迎  您  下次  再  来  洛阳  ~  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  西藏  的  电  将  0  .  009  秒  闪  送到  广东  近日  ，  藏  粤  直流  输电  工程  启动  建设  。  工程  起点  为  西藏  ，  终点  为  广东  ，  全长  2681  公里  ，  2029  年  全面  投  运  后  ，  每年  可  向  粤  港澳  大湾区  输送  超  430  亿  度  电能  。  这  项  工程  要  穿越  三  级  地理  阶梯  ，  全程  近  90  %  都是  山地  。  攻克  面临  一系列  世界  级  难题  ，  也  意味着  会  创造  多项  世界  纪录  。  最终  要  实现  的  效果  十分  惊  艳  —  —  绿  电  从  西藏  到  广东  只  需要  9  毫秒  ，  也就是  0  .  009  秒  ！  2024  年  ，  西藏  的  清洁  能源  已  外  送到  全国  十  多  个  省份  。  点亮  家中  灯火  的  ，  也许  就是  来自  西藏  雪山  融  水  发出  的  电能  ，  这  不仅  是  一种  硬  核  浪漫  ，  更是  全国  能源  发展  一盘棋  的  生动  写照  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  长春  献技  ，  蓝天  之上  展  速度  与  激情  ?  ?  9  月  16  日  ，  吉林  长春  ，  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  在  蓝天  之上  上演  精彩  飞行  秀  ，  多  架  飞机  编队  飞行  ，  拉出  彩色  烟  带  ，  展现  高超  飞行  技艺  与  视觉  盛宴  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  理性  对话  达成  共识  ，  推动  经贸  关系  健康  发展  10  月  3  日  ，  中美  经贸  会谈  在  西班牙  马德里  落幕  ，  双方  就  TikTok  问题  、  投资  障碍  等  达成  基本  框架  共识  。  中方  强调  经贸  磋商  应  遵循  相互  尊重  、  合作  共赢  原则  ，  呼吁  美方  停止  打  压  中国  企业  ，  共同  维护  会谈  成果  ，  推动  中美  经贸  关系  重  回  健康  稳定  轨道  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  吉林  长  白  县  设  免费  摊位  ，  警力  护航  烟火  气  足  ，  获  游客  市民  点  赞  ?  ?  近日  ，  吉林  长  白  县  在  马路  上  设置  免费  摊位  ，  晚间  配备  警车  拦路  护航  ，  让  市民  可  在  此  摆摊  经营  ，  且  摊位  完全  免费  。  现场  烟火  气  十足  ，  游客  和  市民  纷纷  为  这  一  便民  举措  点  赞  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
生活  的  小  确  幸  ，  藏  在  每  一个  早起  的  清晨  。  早安  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  夜  未央  ，  心  已  安  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  见  你  皆  是  爱  54  岁  高校  副  书记  大  跳  霹雳舞  近日  ，  河南  郑州  ，  “  我  要  用  最  潮  的  方式  点燃  最  年轻  的  心  ”  ，  54  岁  高校  一  副  书记  在  军训  间隙  ，  为  学生  们  大  跳  霹雳舞  ，  调节  气氛  让  孩子  开心  ，  年龄  不是  问题  ！  只要  能  跳  得  动  我  就  一直  坚持  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  最  擅长  的  体育运动  是  什么  呢  ？  
秋天  总要  来  趟  河南  吧  ，  感受  一下  碳  水  大省  的  浓浓  烟火  气  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  2025  中国  足球  协会  杯  决赛  筹备  加速  中  ！  @  苏州  奥  体  中心  工作组  赴  豫  ，  实  探  郑州  航海  体育场  ，  开展  双向  协作  ！  让  我们  共同  期待  12  月  6  日  ，  河南  俱乐部  酒  祖  杜康  对阵  北京  国  安  ！  一起  为  老家  河南  加油  ！  一起  为  @  河南  足球  俱乐部  加油  ！  一  人  一  句  为  河南  足球  加油  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  仿佛  从  动画  里  走出  的  “  精灵  ”  济南  动物园  的  黑  叶猴  宝宝  “  小龙  ”  萌  态  十足  ，  一身  金  棕色  毛发  ，  大  眼睛  灵气  满满  。  它  出生  于  今年  6  月  ，  毛色会  逐渐  由  金  转  黑  。  黑  叶猴  是  国家  一级  保护  动物  ，  野外  种群  不足  3000  只  ，  这  只  “  动画  脸  ”  猴  宝  的  亮相  ，  让  大家  看到  了  珍稀  动物  的  可爱  与  珍贵  ~  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
何以  中国  黄河  安澜  ！  泱泱  大河  ，  润泽  华夏  。  如今  ，  通过  持续不断  的  保护  治理  ，  黄河  干流  已  实现  连续  26  年  不  断流  。  中华民族  母亲  河  正  焕发  生机  活力  ，  成为  造福  人民  的  “  幸福  河  ”  。  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  不  花钱  的  护肤  方式  ，  赶快  学  起来  ！  日常  化妆品  容易  堵塞  毛孔  ，  使  毛孔  增大  ，  导致  皮肤  粗糙  。  试  试  这  套  中医  极  简  美容  操  ，  每天  “  搓  脸  ”  5  分钟  ，  皮肤  红润  细白  ，  神  清气  爽  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最近  一  次  收到  的  礼物  是  什么  呀  ？  
相信  青年  的  力量  入伍  新兵  跪  别  爷爷  奶奶  ，  军装  承载  梦想  ，  一  跪  饱含  家  国  情怀  云南  昭通  新兵  罗兴林  自小  由  爷爷  奶奶  抚养  长大  ，  扎  西  红色  故事  是  他  幼时  的  “  摇篮曲  ”  。  入伍  前  ，  他  含泪  跪  别  家人  ，  这  一  跪  是  对  亲人  的  不舍  ，  更是  对  报国  责任  的  担当  。  穿上  军装  ，  他  带  着  家人  的  牵挂  与  红色  精神  的  传承  ，  奔赴  军旅  梦想  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  机器  狗  无人  机  突击  车齐  亮相  超  燃  一  高校  军训  成果  展示  太  绝了  ！  机器  狗  在  “  战火  ”  中  冲锋  ，  无人  机  空中  发射  “  火力  ”  ，  突击  车  霸气  开道  ，  学生  们  身着  迷彩  模拟  实战  ，  装备  （  影视  道具  ）  拉  满  ，  场面  燃  得  像  看  军事  大片  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
暖心  ！  花生  散落  一  地  交警  群众  齐  出手  。  近日  ，  河南  ，  农用  车辆  花生  散落  一  地  ，  交警  和  热心  群众  纷纷  出手  帮忙  ！  豫  见  你  皆  是  爱  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
秋意  渐  浓  河南  人  添  衣  保暖  ！  中  到  大雨  、  暴雨  ！  10  级  大风  ！  大幅  降温  ！  河南  本  周  再  迎  大  范围  降水  ！  最  低温  将  降至  个  位数  ！  ?  ?  豫  团  温馨  提醒  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
警方  提醒  ：  莫名  收到  内附  奖品  卡  的  “  幽灵  快递  ”  ，  千万  不要  扫  ！  因为  这样  的  二  维  码  ，  一般  都  带有  木马  病毒  ，  如果  你  扫描  了  ，  可能  会  在  手机  里面  植入  恶意  程序  。  一定  要  注意  ！  ?  ?  豫  团  温馨  提醒  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  杨靖宇  支队  战旗  归  故里  ，  吉林  最高  礼遇  迎接  9  月  14  日  ，  “  杨靖宇  支队  ”  战旗  乘  飞机  抵达  吉林  ，  警车  开道  、  铁骑  护卫  ，  沿途  群众  夹道  致敬  ，  英雄  战旗  最终  在  仪式  中  庄严  升起  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  许昌  暴雨  中  的  坚守  和  互助  ！  车辆  被  困  涵洞  ，  交警  和  救援  队员  跳入  近  2  米  水中  查看  车内  是否  有人  被  困  。  环卫  工  徒手  清理  排水  口  杂物  ，  热心  市民  合力  推  “  趴  窝  ”  车辆  …  …  致敬  ！  英雄  们  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  醒来  后  不用  马上  起床  ?  这  7  个  你  以为  的  坏  习惯  其实  很  养生  ↓  ↓  ↓  1  .  早上  起床  不用  立马  刷牙  ，  早餐  后  再  刷  ；  2  .  起床  后  不用  立马  叠被  ；  3  .  机洗  洗  内裤  和  袜子  其实  更  干净  ，  前提  是  没有  皮肤  传染病  ；  4  .  醒后  先  不  着急  起床  ，  给  身体  一点  恢复  的  空间  ；  5  .  洗衣机  用完  以后  不用  盖  盖子  ；  6  .  早上  不用  洗面奶  洗脸  ；  7  .  洗澡  可以  快  一点  ，  洗澡  时间  长  反而  对  皮肤  不好  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  江苏  女子  千  里  赴  河南  感谢  救命  恩人  近日  ，  河南  郑州  。  58  岁  的  江苏  女子  杜茂兰  在  丈夫  陪同  下  ，  专程  从  南京  赶来  ，  只  为  见到  21  年前  为  她  捐献  “  生命  种子  ”  的  救命  恩人  ，  当面  道  一  声  感谢  。  杜  女士  37  岁时  被  确诊  白血病  ，  一度  很  绝望  。  通过  中华  骨髓  库  有幸  找到  一  位  和  她  配  型  成功  的  志愿者  ，  就是  河南  济源  的  医务  工作者  李永靖  。  2004  年  9  月  23  日  ，  李永靖  成功  捐献  造血  干  细胞  ，  帮助  患者  重  获  新生  ，  回归  正常  生活  ，  救命之恩  让  杜  女士  全家  无比  感激  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  中医  夜市  回归  还  记得  七月  盛夏  那个  火  出圈  的  中医药  文化  夜市  吗  ？  千  余人  零  距离  体验  、  孩子  们  玩到  舍不得  离开  的  场景  还  历历在目  。  近日  ，  备受  市民  喜爱  的  中医药  文化  夜市  焕  新  回归  —  —  “  2025  郑州  中医药  文化  夜市  暨  秋季  养生  节  ”  在  二砂文创园  广场  暖心  开启  ，  吸引  了  不少  年轻  朋友  来  打  卡  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  把  蓝天  白云  “  捧  ”  在  手心  ，  创意  绝了  ?  ?  网友  用  纸板  自制  “  腰  平  取景器  ”  ，  透过  它  ，  蓝天  白云  、  绿树  街景  仿佛  被  “  装进  ”  掌心  ，  3  秒  实现  把  风景  “  握  ”  在  手里  的  浪漫  ！  简单  材料  玩出  创意  花活  ，  这  波  操作  太  治愈  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  6  岁  女孩  传递  暖心  善意  ，  诠释  纯真  温暖  ?  ?  近日  ，  6  岁  小女孩  将  自家  店里  的  废  瓶子  送给  捡  废品  的  老人  。  她  小  小  的  举动  里  藏  着  大大  的  善意  ，  老人  也  会  给  孩子  买  棒棒糖  回应  这  份  温暖  。  小  小  善意  ，  大大  温暖  ，  这是  双向  的  美好  传递  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  孙楠  说  河南  像是  华夏  文明  的  留声机  老家  河南  喊  你  回来  当  推荐  官  ！  歌手  孙楠  ：  河南  像是  华夏  文明  的  留声机  ，  记录  传承  着  我们  文化  里  最  古老  雄浑  动人  的  声音  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  豫  P  7  Y  96  货车  司机  好样的  货车  司机  在  后车  超车  时  突然  打  转向  ！  后车  车主  ：  “  一开始  以为  是  别  车  ！  ”  其实  是  提醒  准备  超车  的  司机  注意  前方  障碍物  ！  后车  车主  ：  “  河南  豫  P  7  Y  96  货车  司机  ，  感谢  您  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  技能  圈  顶  流  集结  郑州  近日  ，  河南  郑州  。  第三  届  全国  技能  大赛  发布  吉祥物  “  中  中  ”  和  “  原  原  ”  ，  这  两  位  可爱  的  小伙伴  将  为  大家  讲解  “  神仙  打架  "  的  精彩  赛事  。  据悉  ，  本次  大赛  将于  9  月  19  日  在  河南  郑州  启  幕  ，  届时  可以  观赏  到  各行各业  技能  圈  顶  流  极限  battle  。  网友  ：  能  见到  各个  行业  的  天花板  ，  一  整个  狠狠  期待  住  了  ！  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  洛阳  白云  山  ，  落日  熔  金  ，  云海  翻涌  ，  犹如  仙境  一般  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  新疆  哈密  的  小学  教室  里  响起  豫剧  名  段  在  河南  援  疆  前指  的  协调  支持  下  ，  哈密  市  豫  哈  第三  实验  学校  将  戏曲  课  编排  在  课表  上  ，  并  每  周  两  次  对  有  兴趣  的  学生  在  社团  继续  培养  。  河南  选派  了  专业  教师  到  学校  任教  ，  让  学生  对  豫剧  产生  浓厚  兴趣  ，  提升  学生  的  文化  艺术  素养  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  空腹  运动  更  适合  减  重  而  非  减  脂  应该  运动  前  进食  ，  还是  运动  后  进食  ，  更  有助于  减  脂  呢  ？  专家  表示  ，  空腹  运动  可以  获得  减  重  效果  。  减  重  与  减  脂  不同  的  地方  在于  ，  减  重  时  脂肪  和  肌肉  都  同步  流失  。  如果  为了  减  重  ，  可以  空腹  进行  10  -  30  分钟  中  低  强度  有  氧  运动  。  如果  为了  减  脂  ，  可以  先  摄  入  少量  碳水化合物  和  蛋白质  （  如  ：  1  杯  酸奶  、  1  个  鸡蛋  ）  ，  然后  进行  力量  训练  ，  训练  完  后  ，  人体  的  生长激素  达到  峰  值  ，  再  进行  有  氧  运动  ，  效率  会  更  高  。  豫  团  温馨  提示  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  老兵  连  说  三  声  不  容易  道尽  爱  国情  近日  ，  云南省  文  山州  百岁  抗战  老兵  刘子成  迎来  了  一  份  特殊  的  荣耀  —  —  “  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  ”  纪念章  。  当  那  枚  承载  着  厚重  历史  与  崇高  敬意  的  纪念章  递到  手中  时  ，  刘  老  的  眼眶  瞬间  湿润  。  他  紧紧  捧  着  纪念章  ，  声音  里  满是  激动  与  感慨  ：  “  不  容易  啊  ，  不  容易  …  …  这是  前辈  们  流血  牺牲  换来  的  ，  不  容易  ！  ”  短短  几  句  呢喃  ，  道尽  了  烽火  岁月  的  艰辛  ，  更有  对  无数  英烈  的  深深  致敬  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  “  十四五  ”  期间  ，  海关  年均  监管  进出口  货  物体  量  全球  最大  新华社  快讯  ：  海关总署  署长  孙梅君  8  月  25  日  在  国  新  办  举行  的  “  高  质量  完成  ‘  十四五  ’  规划  ”  系列  主题  新闻发布会  上  介绍  ，  “  十四五  ”  期间  ，  全国  海关  年均  监管  进出口  货物  52  亿  吨  、  货  值  达  41  .  5  万亿  元  ，  体  量  全球  最大  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  眼科  医生  教  你  玩  手机  正确  姿势  躺  着  、  侧  着  、  关  着  灯  还  打开  手电筒  ？  眼科  医生  教  你  晚上  玩  手机  的  正确  姿势  ：  ①  要  在  明亮  的  环境  中  ；  ②  千万  不要  侧  着  玩  手机  ；  ③  采用  坐姿  ，  手机  离  眼镜  30  —  40  公分  ；  ④  近视眼  玩  手机  要  戴上  眼镜  …  …  当然  ，  正确  的  姿势  就是  不要  在  床上  玩  手机  ！  豫  团  温馨  提示  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  她  是  装备  方队  中  唯一  的  女  教头  王  爽  是  今年  阅兵  场上  装备  方队  中  唯一  的  女  教练员  。  2019  年  ，  王  爽  作为  徒步  方队  女兵  ，  同时  还  身兼  教练员  、  排  面  长  ，  接受  检阅  。  今年  ，  王  爽  担任  装备  方队  乘  载  员  的  教练员  。  由于  素质  过硬  和  岗位  需要  ，  王  爽  将  被  补充  到  受阅  队伍  。  她  说  ，  “  与  一起  训练  的  兄弟  们  并肩  受阅  ，  将  是  我  阅兵  路上  最  璀璨  的  荣光  ”  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  “  沉默  的  杀手  ”  ？  脂肪肝  是  全身  性  疾病  的  报警  信号  具有  极  强  的  隐匿  性  ，  脂肪肝  的  早期  症状  有  哪些  ？  目前  ，  脂肪肝  不再  是  “  中年  发福  ”  的  附属品  ，  很多  年轻人  、  甚至  儿童  也  因  不良  生活  习惯  而  患病  。  简单  来说  ，  重视  脂肪肝  就是  在  预防  未来  可能  发生  的  肝硬化  、  肝癌  、  以及  心  脑血管  疾病  。  专家  表示  ，  脂肪肝  被  称为  “  沉默  的  杀手  ”  ，  它  的  早期  症状  并不  明显  ，  但  危害  巨大  。  脂肪肝  最  可怕  的  地方  在于  其  极  强  的  隐匿  性  。  豫  团  温馨  提示  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  点  赞  致敬  ！  中国  兵器  首席  技师  看  阅兵  掉  眼泪  中国  兵器  首席  技师  卢  仁峰  ，  工作  40  多年来  ，  交出  的  全  是  100  %  合格  产品  。  因  一  次  工伤事故  ，  卢  仁峰  左手  残疾  。  大家  口中  的  这位  “  独  手  焊  匠  ”  用  牙  咬  着  护  具  ，  一  只  手  完成  坦克  焊接  。  如今  62  岁  的  卢  仁峰  ，  将  手艺  和  经验  传承  下去  ，  带出  50  多  位  徒弟  ，  他们  参与  制造  的  坦克  装备  已  参加  5  次  阅兵  活动  。  “  看到  坦克  走过  天安门  城楼  时  ，  眼泪  就  掉下  来  了  ，  很  自豪  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  边境  派出所  共享  雨伞  群众  免费  取用  近日  ，  云南  保山  ，  摄像头  记录  下  多  名  群众  将  借用  的  雨伞  归还  至  明  光  边境  派出所  门口  的  共享  伞  架  。  当地  雨季  绵长  ，  民警  习惯  在  警车  上  常备  雨伞  以  备  群众  不时之需  。  为  进一步  方便  辖区  群众  ，  该  所  还  设置  了  多  处  共享  伞  架  ，  供  乡亲们  免费  取用  。  群众  取用  雨伞  不用  登记  ，  用  伞  后  只  需  在  方便  的  时候  将  伞  归还  至  任一  伞  架  即可  。  点  赞  ！  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  “  我  只是  做  了  一  名  小学生  应该  做  的  事情  ”  近日  ，  广州  地铁  五  号  线上  有  位  小朋友  不慎  将  饮料  洒  在  地上  ，  自觉  从  书包  里  拿出  纸巾  弯腰  擦  干净  ，  此举  获得  众多  网友  点  赞  。  男孩  表示  ，  当时  自己  心想  ，  万一  后面  有  乘客  上车  ，  一时  没  注意  到  ，  踩到  饮料  摔跤  怎么办  ，  “  感谢  大家  对  我  的  关注  ，  我  只是  做  了  一  名  小学生  应该  做  的  事情  。  ”  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  空间站  又  刷新  1  项  世界  纪录  近日  ，  中国  空间站  的  无  容器  材料  实验  柜  ，  成功  将  钨  合金  加热  到  超  3100  ℃  ，  刷新  世界  纪录  。  这  台  现实  版  “  太空  炼丹  炉  ”  所  炼  的  “  仙丹  ”  ，  其实  是  能  扛  住  火箭  发动机  烈焰  的  钨  合金  、  铌  合金  等  “  耐热  高手  ”  ，  以及  一些  新型  材料  。  未来  ，  它们  可能  变成  宇宙飞船  的  “  铠甲  ”  ，  也  可能  化作  火箭  发动机  的  “  心脏  ”  ↓  ↓  星辰  大海  ，  永不  止步  ，  为  中国  航天  加油  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  阅兵  唯一  无  伴奏  自己  踩点  的  方队  ，  点  赞  中国  军人  ！  伴随  礼炮  声  出场  的  国旗  护卫  队  ，  是  唯一  一  支  没有  音乐  伴奏  、  只能  自己  踩  鼓点  的  队伍  。  他们  要  经过  2  次  队形  变换  、  4  次  步伐  变换  ，  从  人民  英雄  纪念碑  走到  天安门广场  旗杆  下  。  最  前方  的  升旗  手  ，  需  擎  着  高  3  .  81  米  、  重  达  30  斤  的  国  旗杆  稳步  向前  。  训练  中  ，  他们  在  旗杆  上绑  背包  带  ，  互相  拉扯  来  模拟  刮风  带来  的  不稳定性  。  日复一日  的  训练  ，  只  为  那一  抹  中国  红  ！  转发  期待  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
刘慈欣  刘震云  国际  盛会  齐聚  郑州  8  月  28  日  起  ，  科幻  大神  刘慈欣  、  河南  老乡  刘震云  将  空降  河南  郑州  ，  第  十五  届  中国  国际  数字  出版  博览会  、  书香  河南  第  四  届  全民  阅读  大会  现场  。  30  日  ，  《  三  体  》  出海  十年  庆典  ，  刘慈欣  线下  见面  签  售  ；  28  日  ，  刘震云  在  主  论坛  聊  透  「  数字  阅读  新  图景  」  ，  猜  他  会  爆  什么  梗  ？  数博会  与  阅读  大会  郑州  逛  会  攻略  中国  国际  数博会  首次  落地  河南  @  河南  青年  时报  河南  青年  时报  的  微博  视频  
了不起  的  中国  九三  阅兵  训练  最新  画面  ，  陆军  方队  第  1  个  劈  枪  走过  天安门  今年  九三  阅兵  ，  陆军  将  是  第一  个  亮相  的  军种  方队  ，  也  将  第一  个  劈  枪  走过  天安门  。  目前  ，  阅兵  各项  准备  工作  进展  顺利  ↓  ↓  受阅  官兵  表示  ：  “  我们  已经  从  胜利  走向  了  一个  胜利  ，  肯定  会  走到  更  大  的  胜利  。  ”  “  我们  要  用  正步  走出  中国  自信  ，  踢出  我们  的  世界  强音  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  赞  ！  3  名  小学  女生  救助  迷路  小朋友  近日  ，  四川  宜宾  ，  3  名  小学  女生  玩耍  时  发现  一  名  2  岁  左右  的  迷路  幼童  。  四处  寻找  家长  无  果  后  ，  她们  带  着  幼童  直奔  派出所  。  民警  一边  安抚  幼童  情绪  ，  一边  联系  其  家人  。  很快  ，  孩子  奶奶  赶来  ，  对  3  名  热心  小学生  表示  了  感谢  。  为  她们  点  赞  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  19  岁  男孩  要  背着  父亲  去  上  大学  收到  大学  录取  通知书  后  ，  江西  赣州  蓉江  新区  19  岁  的  新生  刘宏基  下定决心  ，  他  要  背着  父亲  去  读书  。  刘宏基  的  父亲  是  位  “  农村  画家  ”  ，  十  多  年前  意外  摔伤  ，  2021  年  病情  恶化  彻底  无法  站立  。  15  岁  的  刘宏基  选择  挑起  家庭  和  学业  的  双重  重担  ，  他  在  作文  里  写道  ，  “  爸爸  的  轮椅  碾过  石子路  ，  像  我  走  的  每  一  步  ，  虽  颠簸  却  向前  。  ”  “  有人  劝  我  把  爸爸  送到  养老院  ，  但  爸爸  年纪  大  了  、  基础  病  多  ，  这些年  我  最  了解  他  身体  状况  ，  最  适合  照顾  他  。  ”  刘宏基  说  ，  他  不想  留  遗憾  ，  等  以后  想  照顾  父亲  却  没  机会  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一不小心  就  晚睡  …  …  熬夜  后  该  怎样  补救  熬夜  后  出现  这  三  种  信号  一定  要  警惕  ，  很多  人  都  知道  熬夜  会  影响  肝脏  、  视力  甚至  体重  ，  却  忽视  了  它  对  肾脏  的  影响  。  肾病  初期  不会  有  明显  症状  ，  但  这  三  种  信号  要  留意  ：  ①  早起  眼皮  水肿  、  脸  肿  ；  ②  夜间  起夜  次数  明显  增多  ；  ③  长期  不  退  的  黑  眼圈  ，  且  同时  伴有  头晕  乏力  等  症状  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河南  校园  里  的  24  节气  ·  处  暑  处  暑  满地  黄  ，  家  家  修  廪  仓  。  处  暑  节气  承载  着  夏秋  更迭  的  智慧  ，  如同  建筑  行业  数字化  浪潮  中  的  转型  与  创新  。  在  “  双  碳  ”  目标  引领  下  ，  青年  师生  以  数字  画笔  勾勒  未来  城市  蓝图  ，  实现  “  德育  铸  魂  ”  与  “  智育  固本  ”  的  深度  融合  ，  彰  显  了  处  暑  般  “  应  候  守  常  ”  的  时代  担当  。  豫  团  分享  @  河南  地矿  职业  学院  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  一起  期待  ！  最大  规模  军乐团  将  亮相  军乐团  为  阅兵  量  身  打造  不少  新  作品  ，  由  千  余名  官兵  组成  的  联合  军乐团  即将  亮相  抗战  胜利  80  周年  阅兵  活动  。  新中国  阅兵  史  上  规模  最大  的  军乐团  携  新  曲目  、  新  编排  、  新  配置  接受  党  和  人民  检阅  。  联合  军乐团  团长  黄艳辉  介绍  ，  乐曲  演奏  分为  暖场  、  仪式  、  阅兵式  、  分列  式  、  尾声  5  部分  ，  其中  有  不少  为  本次  阅兵  量  身  打造  的  新  作品  。  在  装备  方队  和  空中  梯队  通过  时  ，  根据  各  军兵种  特点  ，  有  针对性  地  新  创  部分  进行曲  ，  充分  展现  新  时代  人民军队  政治  建军  新  风貌  、  力量  结构  新  布局  。  使用  《  敬礼  号角  》  《  阅兵式  号角  》  《  分列  式  号角  》  等  音乐  区分  阅兵  流程  ，  烘托  仪式  感  、  庄严  感  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
数博会  与  阅读  大会  郑州  逛  会  攻略  自  8  月  28  日  起  ，  第  十五  届  中国  国际  数字  出版  博览会  、  书香  河南  第  四  届  全民  阅读  大会  将  在  郑州  国际  会展  中心  双会  联  动  ，  连  嗨  4  天  ！  数博会  300  多场  配套  活动  ，  河南  展团  “  东道主  排  面  ”  拉  满  ！  全民  阅读  大会  活动  超  有  料  ！  科技  控  、  二  次  元  、  文  创  迷  、  带  娃  党  、  书  荒  人  …  …  不容  错过  ！  中国  国际  数博会  首次  落地  河南  @  河南  青年  时报  河南  青年  时报  的  微博  视频  
了不起  的  中国  阅兵  仪仗  女兵  身高  173  到  180  九三  盛大  阅兵  ，  仪仗  方队  将  第一  个  走过  天安门广场  接受  检阅  。  高擎  党旗  、  国旗  、  军旗  的  3  名  旗手  分别  是  王子  赫  、  石斌  、  徐泽东  。  他们  都是  来自  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  的  “  90  后  ”  队员  ，  平均  身高  189  厘米  ，  都  曾  担负  300  起  以上  仪仗  司  礼  任务  。  受阅  仪仗  方队  ，  要求  男  队员  身高  在  183  厘米  到  193  厘米  之间  ，  女  队员  身高  在  173  厘米  到  180  厘米  之间  。  在  仪仗  司  礼  大队  ，  大家  竞争  上岗  ，  一切  凭  实力  说话  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  中国  海  警局  新闻  发言人  发表  谈话  中国  海  警局  新闻  发言人  甘  羽  表示  ，  近日  ，  菲律宾  非法  “  坐  滩  ”  57  号  舰  释放  2  艘  小艇  ，  无视  我  多次  明确  警告  ，  以  不  专业  、  危险  方式  接近  我  正常  执法  的  海  警  艇  ，  蓄意  “  碰  瓷  ”  挑衅  。  我  海  警  艇  对  菲  肇事  艇  依法  依  规  进行  管制  ，  相关  操作  正当  合法  。  我们  正告  菲  方  立即  停止  一切  侵权  挑衅  和  煽  宣  炒作  。  中国  海  警  将  依法  在  仁爱  礁  海域  开展  维权  执法  活动  ，  坚决  捍卫  国家  主权  和  海洋  权益  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  看  青藏  铁路  列车长  如何  花  式  宠  娃  ？  “  小朋友  这是  刚  吃完  饭  吧  ？  多  大  啦  ？  瞧  这  吃  得  圆圆  嫩  嫩  的  。  ”  在  青藏  铁路  的  列车  上  ，  列车长  郭  长春  又  在  和  小  旅客  唠嗑  了  。  这  看似  日常  的  交流  中  ，  藏  着  他  对  孩子  们  的  暖心  守护  。  这位  始终  把  孩子  放在心上  的  车长  ，  今天  竟  遇到  一  位  “  小孩  哥  ”  要  “  抢  饭碗  ”  ？  究竟  发生  了  怎样  的  趣味  互动  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  你  听  ，  这是  西藏  的  心声  ！  西藏  自治区  成立  60  周年  之际  ，  新华社  记者  带  着  一  本  空白  的  笔记本  来到  西藏  。  在  十  天  时间  里  ，  邀请  每  一  位  受访  者  在  笔记本  上  写下  他们  想  对  西藏  说  的话  ，  他们  的  笔迹  各异  ，  却  同样  真挚  ，  共同  写下  了  对  这  片  土地  最  深沉  的  祝福  与  期盼  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  深  植  在  大地  的  爱国  情怀  ！  西藏  高原  深处  有人  的  地方  就  有  国旗  飘扬  每次  穿越  青藏高原  的  无人区  进入  一  处  村落  时  ，  总能  发现  这里  每  家  每  户  的  房顶  都  挂  着  国旗  ，  即使是  四处奔波  的  牧民  帐篷  顶上  也  不  例外  。  西藏  人民  用  朴素  的  情感  表达  对  祖国  的  热爱  ，  爱国  情怀  在  高原  代代相传  、  生生不息  。  共同  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  辽  GM  8297  司机  承认  是  故意  的  大货车  司机  一个  转向  灯  避免  悲剧  。  近日  ，  河南  开封  ，  一  小车  准备  向  左变道  超车  时  ，  前方  大车  突然  打  左  转向  灯  ，  原来  是  为了  提醒  小车  注意  视觉  盲区  。  小车  超车  后  鸣笛  感谢  ，  大车  也  鸣笛  回应  。  据了解  ，  辽  GM  8297  大货车  司机  叫  高  宠  ，  是  位  有着  15  年  驾  龄  的  老  司机  。  高  宠  说  ，  这  一  举动  是  有意  为  之  ，  希望  每个  司机  都  一路平安  。  网友  ：  陌生人  的  善意  温暖  人心  ~  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  警惕  ！  AI  仿冒  孙颖莎  王楚钦  全  红  婵  带  货  某  社交  平台  上  ，  有  博  主  利用  AI  仿冒  奥运  冠军  全  红  婵  的  声音  卖  土  鸡蛋  ；  孙颖莎  、  王楚钦  的  声音  也  被  “  克隆  ”  ，  用来  给  “  婵宝家  土  鸡蛋  ”  高调  带  货  …  …  评论  区  显示  ，  不少  网友  误  以为  这  就是  奥运  冠军  本人  ，  纷纷  下单  购买  。  此外  ，  还有  博  主  “  克隆  ”  演员  靳东  等  的  声音  ，  进行  24  小时  语音  直播  。  记者  调查  发现  ，  在  网络  平台  上  可以  能  轻易  找到  大量  AI  克隆  声音  的  教程  和  软件  下载  信息  。  甚至  有  卖家  表示  ，  任何  人  的  声音  ，  只要  有  一  分钟  素材  ，  都  可以  轻松  “  克隆  ”  。  如何  规范  AI  克隆  技术  应用  ？  此类  乱  象  又  该  如何  治理  ？  戳  ↓  ↓  关注  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  当  非  遗  制  陶  遇见  村  BA  辰溪  土  陶  ，  是  湖南省  怀化  市  辰溪县  的  传统  制  陶  技艺  ，  2023  年  入选  湖南省  非物质  文化遗产  。  其  历史  可  追溯  至  新石器时代  高庙  文化  ，  松溪  口  贝  丘  遗址  出土  的  陶器  印证  了  其  悠久  渊源  。  一块  土  能  变成  什么  ？  戳  视频  ↓  来看  看  非  遗  代表性  传承  人  专门  为  “  村  BA  ”  南部  赛区  做  的  土  陶  篮球  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  100  秒  一  镜  到底  来  穿越  ！  世界  最大  直径  水下  盾  构  隧道  今天  贯通  ！  8  月  17  日  上午  ，  由  中  铁  十四  局  承建  的  世界  最大  水下  盾  构  隧道  —  —  济南  黄  岗路  黄河  隧道  顺利  贯通  ，  隧道  采用  了  最大  开挖  直径  17  .  5  米  的  “  山河  号  ”  盾  构  机  ，  一  次  开挖  可  实现  上下  双层  双向  通行  ，  可  有效  节省  地下  空间  ，  降低  造价  成本  约  15  %  。  盾  构  隧道  全长  约  3  .  3  公里  ，  通车  后  ，  约  5  分钟  可  下穿  黄河  ，  将  有力  改变  城市  空间  布局  ，  对  落实  黄河  重大  国家  战略  ，  加快  新旧  动能  转换  起步  区  建设  具有  十分  重要  的  意义  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  秋天  记得  多  吃  点  酸  秋  燥  自救  指南  ，  秋天  天气  干燥  ，  中医  认为  肺  喜  润  恶  燥  ，  此时  易  出现  口鼻  干燥  、  咽喉  干涩  、  咳嗽  等  问题  。  建议  饮食  少  辛增  酸  ，  酸味  能  收敛  肺  气  ，  还  有助  增强  肝功能  ，  平衡  过盛  的  肺  火  。  现代  营养学  认为  ，  酸味  食物  能  刺激  胃液  分泌  、  增加  食欲  ，  有助于  秋季  调理  肠胃  。  日常  可  多  吃  石榴  、  橘子  、  柚子  、  山楂  、  柠檬  、  酸  萝卜  等  酸味  果蔬  ，  这些  食物  既  能  满足  口腹  之  欲  ，  又  能  养生  防  燥  ；  少  吃  姜  、  蒜  、  韭菜  等  辛辣  食物  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  郑钦文  回应  2025  比赛  不是  很  顺  郑钦文  为什么  叫  火箭  少女  ？  郑钦文  从  世界  排名  630  名  ，  到  进入  前  50  名  ，  仅  用  2  年  时间  ，  所以  人称  “  火箭  少女  ”  。  在  感动  中国  颁奖  现场  ，  郑钦文  回应  2025  年  不是  很  顺  ，  她  说  ：  “  我  知道  ，  网球  是  一个  会  有  起伏  的  运动  ，  确实  有  一  段  时间  我  的  成绩  不是  很  好  ，  也  经常  受伤  病  的  困扰  ，  我  就  告诉  自己  这  一切  都是  暂时  的  ，  我  还  可以  再  站起来  ，  这种  精神  也  一直  激励  着  我  ，  也  包括  我  即使  在  输  了  球  之后  ，  最  难  的  是  重新  回到  训练  场上  ，  就是  没人  知道  的  地方  ，  一点  一点  继续  努力  。  ”  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  转发  收藏  ！  坐  火车  不  查  学生证  了  铁路  部门  进一步  优化  学生  旅客  购  票  出行  优惠  措施  ，  优惠  车票  预计  将于  9  月  6  日  开始  发售  ：  学生  旅客  每  学年  4  次  单程  优惠  票  可  随时  使用  ；  优惠  区间  可  根据  家庭  居住地  至  学校  所在地  调整  设置  ，  修改  次数  不限  ；  动  车组  列车  学生  优惠  票  适用  范围  扩大  ；  动  车组  列车  学生  优惠  票  按  执行  票价  打折  优惠  ，  相当于  “  折  上  折  ”  ；  通过  优惠  资质  核  验  的  在校生  出行  不再  检查  学生证  ，  入学  新生  可  凭借  录取  通知书  购买  学生  优惠  票  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  致敬  ！  河南  村支书  倒吊  深井  30  分钟  救人  近日  ，  河南  驻马店  ，  一  村民  失足  落进  深井  ，  随时  有  溺水  和  窒息  风险  。  危急  时刻  ，  退役  军人  出身  的  村支书  王富业  系绳  倒吊  入  井  救人  ，  30  多  分钟  后  ，  村民  成功  获救  。  对  此  他  说  ：  “  作为  一个  基层  村支书  ，  群众  的  事  就是  自己  的  事  ，  无论  大小  ，  哪怕  付出  生命  都  在所不辞  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  名叫  常青  的  科学家  建  了  个  沙漠  植物园  中国科学院  新疆  生地  所  的  科学家  常青  ，  每年  有  260  多  天  都  待  在  沙漠  中  。  凭借  着  一  股  韧劲  ，  她  和  同事  们  建起  了  一  座  沙漠  植物园  —  —  塔中  植物园  。  “  那时候  种  一  棵  苗  ，  比  养  一个  孩子  还  费劲  。  引进  来  460  多种  植物  ，  最后  只  活  下来  220  多种  。  ”  如今  ，  她  看  这些  植物  ，  满眼  爱意  ，  偶尔  还  会  拍  一  拍  、  抱  一  抱  。  今天  ，  全国  生态  日  ，  向  创造  绿色  奇迹  的  科学家  致敬  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转发  祝贺  圆满  出  舱  ！  今天  ，  神  舟  二十  号  乘  组  航天员  密切  协同  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  圆满  完成  既定  任务  。  出  舱  航天员  陈冬  、  王杰  已  安全  返回  问  天  实验  舱  ，  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  出  舱  活动  期间  ，  航天员  陈冬  、  王杰  完成  了  空间站  空间  碎片  防护  装置  及  舱外  辅助  设施  安装  、  舱外  设备  设施  巡检  等  任务  。  航天员  陈冬  已  完成  6  次  出  舱  活动  ，  成为  目前  在  舱外  执行  任务  次数  最多  的  中国  航天员  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  “  悟空  ”  助  力  ！  中国  空间站  用上  了  AI  大  模型  近日  ，  在  神  舟  二十  号  乘  组  第三  次  出  舱  活动  准备  工作  中  ，  由  天  舟  九  号  货运  飞船  搭载  上行  的  “  悟空  AI  ”  大  模型  发挥  了  辅助  支撑  作用  ，  为  航天员  在  轨  工作  提供  智能化  、  专业化  支持  。  该  模型  在  轨  一个  月  来  运行  状态  稳定  ，  乘  组  航天员  反馈  良好  ，  这  一  成果  标志  着  我国  空间站  在  轨  智能化  应用  取得  重要  进展  。  “  悟空  AI  ”  这  一  命名  深  植  中华  文化  沃土  ，  体现  了  中国  传统  文化  与  当代  科技  创新  的  智慧  结晶  。  作为  《  西游记  》  中  智慧  与  勇气  的  化身  ，  孙悟空  的  形象  与  航天  工作者  勇于  攻坚  克  难  的  精神  高度  契合  。  “  悟空  AI  ”  寓意  用  科技  智慧  赋  能  航天  事业  ，  助  力  航天员  探索  太空  奥秘  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转发  祝贺  ！  长征  十  号  首次  系  留  点火  试验  成功  近日  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  成功  组织  实施  长征  十  号  系列  运载火箭  系  留  点火  试验  ，  试验  取得  圆满  成功  。  这是  继  圆满  完成  梦  舟  载人  飞船  零  高度  逃逸  试验  和  揽月  着陆  器  着陆  起飞  综合  验证  试验  之后  ，  我国  载人  月球  探测  工程  研制  工作  取得  的  又  一  项  重要  阶段性  突破  。  后续  ，  长征  十  号  系列  运载火箭  将  全面  应用  于  载人  航天  工程  任务  中  ，  与  梦  舟  载人  飞船  一起  ，  实现  我国  载人  天地  往返  运输  系统  的  更新换代  发展  。  点  赞  祝福  中国  航天  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  “  下一站  ，  受降  ！  ”  ，  这  一  地铁站  名叫  受降  站  “  下一站  ，  受降  ！  ”  杭州  地铁  6  号  线  往  桂花  西路  方向  ，  一路  坐到  富  阳  客运  中心  的  前  一站  ，  有  一个  极富  冲击力  的  站名  —  —  “  受降  站  ”  。  80  年前  ，  日军  投降  仪式  在  富  阳  “  受降  村  ”  举行  。  这  一  特殊  站名  背后  是  中华  人民  血泪  抗战  史  ，  人们  不愿  忘记  过去  ，  希望  以  这种  方式  纪念  赢得  的  伟大  胜利  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  ，  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  杨靖宇  老家  的  石榴  熟  了  1928  年  ，  马  尚德  （  杨靖宇  将军  原名  ）  离开  河南  前往  东北  开展  革命  工作  ，  从此  再  未能  回到  家乡  。  今天  ，  日本  宣布  无条件  投降  80  周年  ，  我们  跨越  1800  公里  ，  给  将军  带来  了  家乡  的  石榴  。  这  颗  石榴  ，  是  家乡  从未  忘记  的  牵挂  ，  更是  山河  无恙  的  告慰  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  原来  藜  麦  蛋白质  比  鸡蛋  还  高藜  麦  属于  苋  科  ，  与  菠菜  、  甜菜  同属  一  科  。  藜  麦  的  蛋白质  高达  14  .  1  g    100  g  ，  比  鸡蛋  的  蛋白质  （  13  .  1  g    100  g  ）  还要  高  。  藜  麦  的  膳食  纤维  含量  也  高  ，  甚至  高于  燕麦  。  藜  麦  的  升  糖  指数  很  低  ，  只有  53  ，  属于  主食  中  的  理想  食  材  。  藜  麦  的  钙  含量  高达  148  mg    100  g  ，  是  牛奶  的  1  .  4  倍  ；  铁  为  13  .  2  mg    100  g  ，  是  瘦  牛肉  的  5  .  7  倍  。  不过  ，  藜  麦  吃  多  了  容易  出现  腹胀  的  情况  ，  一  次  别  吃  太多  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  中国  首位  女  航天员  刘洋  说  太空  探索  缺少  女性  身影  是  不  完整  的  2012  年  6  月  ，  刘洋  圆满  完成  神  舟  九  号  任务  ，  成为  中国  首位  参加  载人  航天  飞行  的  女  航天员  。  十年  后  她  再次  出征  ，  2022  年  6  月  ，  刘洋  作为  神  舟  十四  号  航天员  第二  次  进入  太空  。  2023  年  ，  她  被  授予  “  二  级  航天  功勋  奖章  ”  。  她  说  ：  太空  探索  如果  缺少  了  女性  的  身影  ，  一定  是  不  完整  ，  也是  不  完美  的  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  他  把  4600  件  侵华  日军  史料  捐给  中国  高中  时期  ，  日本  的  大  东  仁  听到  了  “  万人坑  ”  ，  为  了解  这  段  历史  ，  他  独自  来到  中国  东北  寻找  真相  。  “  我  去  了  侵华  日军  第  731  部队  罪证  陈列馆  ，  亲眼  看到  嶙嶙  白骨  ，  给  心理  带来  的  冲击  感  完全  不同  …  …  ”  从  那  以后  ，  他  努力  搜集  侵华  日军  史料  。  20  年间  ，  他  向  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  捐赠  超  4600  件  历史资料  和  文献  ，  只  为  让  更多  人  正视  那  段  被  掩盖  的  真相  。  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  这  对  文博  界  搭  子  吵  起来  了  甘肃省  博物馆  内  ，  网  红  文  创  “  绿  马  ”  与  “  镇馆  之  宝  ”  铜  奔  马  展开  了  一场  有趣  的  对话  。  “  绿  马  ”  自觉  时下  更  “  火  ”  ，  瞧不起  铜  奔  马  ；  铜  奔  马  则  以  “  承载  千  年  文明  ”  自傲  。  甘肃省  博物馆  文  创  中心  负责人  揭示  了  两者  的  渊源  ：  “  绿  马  ”  及  新  推出  的  “  黑马  ”  系列  ，  设计  灵感  均  源自  铜  奔  马  。  “  绿  马  ”  头套  、  玩偶  等  产品  以  萌  趣  造型  传递  快乐  精神  ；  黑马  则  赋予  “  人人  都是  黑马  ”  的  励志  寓意  ，  旨  在  为  游客  带来  文化  共鸣  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
20  年前  ，  时任  浙江  省委  书记  的  习近平  前瞻性  地  提出  “  绿水  青山  就是  金山  银山  ”  理念  。  二十  载  春华秋实  ，  我国  生态  环境  持续  向好  ：  天穹  更  蓝  、  山川  更  绿  、  江河  更  清  。  8  月  15  日  是  全国  生态  日  ，  一起  重温  总书记  对  生态  保护  的  嘱托  和  期盼  ，  让  “  两  山  ”  理念  在  心田  扎根  。  豫  青  大  学习  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱村  书记  洪流  中  勇  救  被  困  村民  “  我  是  村长  又是  书记  ，  我  不  上  谁  上  ！  ”  近日  ，  安徽  安庆  。  塔畈乡  突发  山洪  ，  一  名  正在  河道  作业  的  村民  被  急流  冲  至  河  中央  ，  危急  中  死死  抓住  小  柳树  求生  。  倪  河村  党支部  书记  倪林燕  （  退伍军人  ）  携带  救生  装备  纵身  跃入  洪水  ，  凭借  部队  练就  的  过硬  素质  ，  奋力  托住  村民  ，  成功  将  其  带  离  危险  水域  ，  目前  被救  村民  送医  后  已  无  大  碍  。  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  92  岁  太  爷爷  一个  踉跄  就要  摔倒  ，  12  岁  重  孙女  眼疾手快  飞奔  过去  扶住  ：  多亏  了  孩子  ，  否则  后果  不堪设想  近日  ，  河南  周口  。  92  岁  太  爷爷  一个  踉跄  就要  摔倒  ，  蹲  一旁  玩  猫  的  12  岁  重  孙女  眼疾手快  飞奔  过去  将  其  稳稳  扶住  。  孩子  家长  称  ，  多亏  了  孩子  ，  自己  在  屋里  听到  声音  跑  出去  都  晚  了  ，  事后  想  想  都  后怕  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  神  二十  乘  组  择  机  第  3  次  出  舱  根据  计划  安排  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  将于  近日  择  机  实施  第三  次  出  舱  活动  。  自  北京时间  2025  年  6  月  26  日  圆满  完成  第二  次  出  舱  活动  以来  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  先后  送别  天  舟  八  号  、  迎来  天  舟  九  号  ，  完成  了  站  内  环境监测  、  设备  检查  维护  、  物资  清点  整理  和  出  舱  活动  准备  等  工作  ，  承担  的  空间  生命  科学  与  人体  研究  、  微  重力  基础  物理  和  空间  新  技术  与  应用  等  领域  实  （  试  ）  验  任务  稳步  推进  。  目前  ，  空间站  组合  体  运行  稳定  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  身心  状态  良好  ，  已  做好  出  舱  活动  各项  准备  工作  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  公交  出  故障  交警  公主  抱  救出  十  几  人  近日  ，  一  辆  公交  车  突发  故障  ，  车门  无法  开启  ，  车内  十  几  名  乘客  （  含  老人  、  儿童  ）  因  高温  被  困  。  辅  警  刘润川  巡逻  路过  ，  将  众人  从  1  米  多  高  的  车窗  逐一  抱出  ，  及时  化解  险情  。  游客  汪  女士  表示  ，  当时  最小  的  小孩  大概  6  岁  ，  最大  的  大爷  都  七八十  岁  了  ，  交警  热情  又  勇敢  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  海军  迈向  无人  机  母舰  时代  中国  两栖  舰队  战  力  再  进化  ！  过去  四  年  多  时间  里  ，  中国  四  艘  075  型  两栖  舰  服役  ；  076  型  两栖  舰首  舰  下水  ，  有望  成为  全球  首  艘  “  无人  机  航  母  ”  。  四川  舰  是  076  型  两栖  攻击  舰首  舰  ，  2024  年  12  月  下水  。  作为  海军  新一代  两栖  攻击  舰  ，  076  型  是  推进  海军  转型  建设  发展  ，  提升  远海  作战  能力  的  关键  装备  。  四川  舰  下水  后  ，  迅速  引发  国际  舆论  的  高度  关注  ，  不少  外  媒  都  注意  到了  “  两栖  攻击  舰  与  电磁  弹射  系统  ”  的  组合  ，  将  其  形容  为  中国  海军  发展  的  里程碑  式  事件  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  有点  可爱  ！  机器人  格斗  激战  版  卧  龙凤  雏  机器人  格斗  的  含金量  还  在  上升  。  近日  ，  2025  世界  机器人  大会  格斗  赛  上  ，  蓝色  机器人  出拳  落空  直冲  场边  裁判  ，  裁判  眼疾手快  稳稳  握住  “  小  蓝  ”  拳  套  ，  没想到  却  被  背后  的  “  小  红  ”  偷袭  。  网友  ：  这  不是  黑  历史  ，  而是  未来  的  来时路  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  甘肃  黄土地  爆  改  绿色  梯田  曾经  的  甘肃  定  西  ，  黄土地  被  风  一  吹  就  散  、  雨  一  冲  就  垮  ，  甚至  被  联合国  专家  认定  为  “  不  具备  人类  生存  条件  的  地方  ”  。  对  此  ，  定  西  人  想  得  很  明白  ，  要  想  发展  ，  只能  栽树  ！  山顶  造林  戴帽子  、  山坡  种  草  披  褂子  、  山腰  梯田  系  带子  、  山下  覆  膜  围  裙子  、  沟底  大坝  穿  靴子  。  定  西  人  在  黄土高原  上  ，  拼  出  了  “  五彩  斑斓  ”  的  绿  。  曾经  的  苦  瘠  陇  中  ，  如今  绿意  满  仓  、  生机勃勃  ，  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  一  位  将军  的  舍  与  守  一  位  将军  ，  在  民族  危亡  之际  临危受命  。  面对  敌人  的  疯狂  进攻  ，  他  未有  惧色  ，  用  智慧  与  勇气  捍卫  身后  的  家园  。  面对  家人  的  思念  牵挂  ，  他  用  一  封  封  家书  ，  直抒胸臆  、  尽  诉  衷肠  。  在  一  “  舍  ”  一  “  守  ”  间  ，  他  的  抉择  镌刻  在  山河  之间  ，  也  照耀  着  这  片  大  地上  的  每  一  个人  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  和  动物  天  团  邂逅  汉  魏  风景  经过  近  两  年  的  工程  建设  和  陈列  布展  ，  汉  魏  洛阳  故城  遗址  博物馆  已  正式  对  公众  免费  开放  。  该  馆  聚焦  汉  魏  时期  历史  文化  ，  荟萃  1300  余  件  （  套  ）  珍贵  文物  ，  其中  不乏  多种  动物  造型  文物  。  暑期  一起  去  汉  魏  洛阳  故城  遗址  博物馆  里  逛  “  动物园  ”  吧  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  陕州  地  坑院村  晚  引爆  非  遗  盛宴  8  月  12  日  晚  ，  三门峡  陕州区  北营村  “  夏季  ”  村  晚  活动  在  陕州  地  坑院  景区  举行  。  当晚  ，  活动  现场  人声鼎沸  ，  人气  火爆  ，  景区  内  ，  同步  开放  “  豫西  记忆  ”  非  遗  大集  ，  现场  展演  剪纸  、  锤  草  印花  、  澄  泥  砚  、  泥塑  、  皮影戏  等  传统  手工艺  ，  近  35000  名  游客  在  千  年  古  村落  里  共赴  这  场  属于  “  家门口  ”  文化  狂欢  ，  见证  新  时代  乡村  的  “  精气  神  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  过路  医生  40  分钟  救回  15  岁  车祸  少年  近日  ，  河北  唐山  。  过路  医生  40  分钟  抢回  车祸  少年  ，  儿子  刷  到  妈妈  救人  。  据  救人  者  刘  医生  儿子  介绍  ：  “  当时  我  妈妈  遇见  这么  一个  事  ，  她  也  没有  什么  时间  去  想  别的  。  她  就  只能  就是  坚持  一个  信念  ，  就是  孩子  太  小  了  和  我  同龄  ，  15  岁  的  时候  他  不能  这么  早就  失去  生命  。  在  约  40  分钟  的  抢救  之后  ，  呼吸  心跳  恢复  了  正常  ，  救护车  此时  也  到了  ，  我  真的  非常  非常  敬佩  她  。  ”  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  姑娘  “  桃  博士  ”  上  人民日报  了  8  月  11  日  ，  人民日报  刊发  《  她  成  了  乡亲  口中  的  “  桃  博士  ”  》  ，  来自  河南  漯河  的  宋  丹阳  是  一  名  90  后  农学  硕士  ，  前  几  年  辞去  工作  ，  成为  一  名  网络  自  媒体  博  主  ，  专  为  桃  农  答疑  解惑  ，  成  了  乡亲  口中  的  “  小  宋  老师  ”  “  桃  博士  ”  。  下  果园  、  拍  素材  、  跟  果农  现场  对话  ；  回到  家  剪  视频  、  讲  技巧  ，  把  课堂  开到  网上  。  现在  ，  宋  丹阳  已经  跑  了  河南  、  山西  、  甘肃  等  省份  的  100  多  个  村子  。  豫  人为  善  河南  共青团  的  微博  视频  
用  AI  解  锁  中原  文化  DNA  商都  城墙  铭刻  三千  年  城址  传奇  ，  少  林  禅  武震  烁  千  年  精神  图腾  ！  从  裴李岗  石  磨盘  转动  农耕  曙光  ，  到  双  槐树  遗址  惊  现  “  河  洛  古国  ”  文明  曙光  ，  河南  以  大地  为  卷  ，  书写  着  华夏  最初  的  史诗  。  快  来  >  AI  国风  文化  大片  一  键  生成  中原  文明  高  燃  大片  ，  让  世界  看见  华夏  血脉  觉醒  ！  AI  城市  漫游  记  微博  文化  之  夜  AI  国风  文化  大片  
豫  见  你  皆  是  爱  爱心  在  接力  ！  淄博  爱心  冰柜  里  的  水  越来越  多  大家  纷纷  给  爱心  冰柜  补  货  放下  就  走  山东  淄博  一  店家  开设  了  “  爱心  冰柜  ”  ，  本  是  给  户外  劳动者  免费  供水  ，  可  冰柜  里  的  水  不但  没少  ，  反倒  越  积  越  多  。  公共场所  视频  记录  下  暖心  一幕  ：  妈妈  带  娃  来  送  水  ，  市民  开车  、  骑  电动车  甚至  推  购物  车来  补  货  ，  放下  就  走  、  不  留  姓名  。  如今  捐赠  的  水  已  超  千  瓶  。  小  小  冰柜  ，  藏  着  城市  的  温度  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  外  卖  小  哥  从  熊熊烈火  中  背出  老人  近日  ，  河南  郑州  ，  外  卖  小  哥  董坤鹏  送餐  途中  ，  发现  一栋楼  的  外  墙角  燃起  大火  ，  还  听到  老人  的  求救  声  。  当时  ，  火势  已  蔓延  到  3  楼  ，  楼  内  黑  烟  倒灌  。  董坤鹏  三  步  并  做  两  步  冲进  去  ，  把  一  位  被  困  大爷  背出  火场  ，  又  迅速  组织  救火  ，  直到  消防  人员  赶到  。  得知  老人  身体  无  碍  ，  他  才  离开  现场  。  赞  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  极  速  10  分钟  ！  这个  “  公主  抱  ”  又  稳  又  帅  ！  近日  ，  在  重庆市  北碚  区  ，  一  女子  骑  电动  自行车  时  不慎  撞上  挡  墙  ，  受伤  严重  。  民警  巡逻  途中  发现  情况  ，  随即  展开  救援  。  因  女子  右膝  开放性  伤口  ，  骨质  外露  ，  无法  行走  。  为  避免  触碰  伤口  造成  二  次  伤害  ，  民警  以  “  公主  抱  ”  方式  将  其  送到  就近  医院  。  目前  ，  受伤  女子  已  得到  妥善  救治  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  81  岁  老兵  跳湖  救起  落水  女子  墨镜  大爷  救人  后  又  被  一  群  人  救  了  。  近日  ，  上海  一  女子  不慎  落水  ，  81  岁  的  孙  灶  立  直接  跳入  湖  中  救人  。  把  落水  者  拖回  岸边  后  ，  孙  灶  立  的  心脏  也  出现  不适  。  他  本想  直接  离开  ，  但  周围  的  热心  群众  细心  地  发现  不对  ，  把  他  拉住  。  有人  喊  来  医务  人员  ，  有人  帮忙  扇  扇子  ，  有人  帮  他  拿  东西  。  致敬  ！  分享  温暖  瞬间  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  姑娘  30  秒  跳  220  次  刷新  世界  纪录  8  月  9  日  （  采访  ）  ，  河南  郑州  。  摘  4  金  ！  4  次  打破  世界  纪录  ！  2025  年  世界  跳绳  锦标赛  在  日本  川  崎  落幕  ，  河南  姑娘  杜  婷婷  携手  队友  疯狂  刷  世界  纪录  ！  其中  ，  杜  婷婷  30  秒  跳  220  次  、  3  分钟  跳  1104  次  ，  刷新  世界  记录  。  赛后  杜  婷婷  表示  ：  “  用  了  7  年  时间  终于  比  2018  年  进步  了  4  个  ，  一切  都  值得  了  。  能够  在  国外  升  国旗  奏  国  的  歌  感觉  也  非常  棒  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  11  岁  女孩  海  姆  立  克  救回  卡  喉  女子  近日  ，  辽宁  沈阳  ，  女子  喝  珍珠  奶茶  不慎  呛住  窒息  ，  11  岁  女孩  用  海  姆  立  克  法  30  秒  救回  。  据了解  ，  女孩  是  红十字  小  讲解员  ，  经过  四  次  专业  培训  。  妈妈  史  女士  称  ，  感觉  女儿  很  伟大  ，  但  女儿  却  很  淡  定  ，  说  这  不  值得  炫耀  。  小朋友  ，  好样的  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转存  ！  第一次  综合  演练  现场  视频  综合  演练  现场  高唱  歌唱  祖国  。  记者  从  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  获悉  ，  8  月  9  日  夜间  至  8  月  10  日  凌晨  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第一次  综合  演练  ，  约  2  .  2  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  。  据  介绍  ，  第一次  综合  演练  包括  纪念  大会  仪式  等  内容  ，  重点  磨合  了  纪念  大会  全  流程  各  要素  的  内部  衔接  ，  全面  检验  了  各方  组织  保障  和  指挥  运行  工作  ，  演练  组织  有序  ，  达到  预期  目标  。  北京市  有关  方面  表示  ，  本次  演练  活动  顺利  完成  ，  衷心  感谢  广大  市民  群众  的  理解  支持  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  37  岁  救人  牺牲  男子  被  确认  见义勇为  37  岁  男子  为  救  溺水  者  牺牲  。  8  月  10  日  ，  吴秋钟  、  刘瑞  、  黄名奇  、  唐惠  师  、  李  成才  等  5  人  被  万宁  确认  为  “  万  宁市  见义勇为  积极  群体  ”  并  获  颁奖  金  ，  万宁  还  对  此次  救援  行动  中  吴秋钟  同志  的  不幸  牺牲  表示  哀悼  。  8  月  8  日  ，  来自  广西  的  一家  3  人  在  万宁  神州  半岛  某  海湾  溺水  ，  随后  ，  5  名  见义勇为  勇士  接力  救援  ，  成功  救起  父女  。  痛心  ！  在  海南  万  宁为  救  一家  三  口  英勇  牺牲  ，  他  才  37  岁  …  …  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  棒  棒  棒  棒  棒  ！  中国人  在  沙漠  边  种出  玉米  玉米  加入  防风  固沙  阵营  在  新疆  和田  地区  策勒县  、  塔克拉玛干  沙漠  南缘  ，  试种  的  250  亩  耐旱  高产  多  棒  玉米  长势  良好  ，  两  米  多  高  的  玉米  秆  上  普遍  结出  3  到  5  个  玉米  棒  。  相比  于  普通  玉米  品种  ，  多  棒  玉米  适应性  和  产量  潜力  更  强  ，  根系  能  深入  贫瘠  土壤  吸收  养分  水分  ，  有效  抵御  风沙  侵袭  ，  防风  固沙  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  未来  感  满满  ！  全球  首  个  机器人  运动会  即将  开幕  全球  首  个  人形  机器人  运动会  将于  8  月  14  日  晚  在  北京  开幕  ，  目前  各  参赛  队伍  ，  都  已经  进入  紧张  的  备战  阶段  。  人形  机器人  运动会  赛事  将  持续  三  天  ，  由  主体  赛事  和  外围赛  事  组成  ，  包括  26  个  项目  。  竞技  赛  中  ，  机器人  将  挑战  人类  传统  体育  项目  ，  包括  跑步  、  跳高  、  跳远  、  自由体操  和  3  V  3  、  5  V  5  足球赛  等  。  表演赛  设置  单机  舞蹈  、  群体  舞蹈  、  武术  和  灵机一动  等  项目  ，  展现  机器人  的  实时  协同  控制  和  群体  协作  能力  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  厦门  大学  教授  首  揭  编钟  文化  密码  厦  大  历史  与  文化遗产  学院  副  院长  张闻捷  教授  在  河南  三门峡  市  首次  披露  ：  通过  对  虢国  墓地  青铜  乐  钟  的  系统  分析  ，  揭示  了  西周  向  东周  乐  制  演变  的  关键  节点  。  研究  特别  指出  M  2009  虢  仲  墓  出土  的  16  件  乐  钟  （  8  甬  钟  +  8  钮  钟  ）  意义  非凡  。  其中  8  件  钮  钟  是  目前  已知  年代  最  早  的  “  无  枚  钮  钟  ”  ，  其  形制  与  音  列  标志  着  新式  钮  钟  的  起源  和乐  钟  制度  的  重要  转型  。  该  研究  通过  乐  钟  组合  演变  规律  ，  探讨  了  墓葬  年代  与  布局  ，  为  理解  两  周  之际  礼乐  变迁  提供  了  全新  视角  。  青铜  之  声  ，  正在  逐步  改写  历史  认知  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  一  公司  为  员工  免费  发放  反光  背心  近日  ，  河南  南阳  。  有  网友  发布  视频  ，  称  公司  出于  对  员工  安全  的  考虑  ，  要求  员工  上下班  必须  佩戴  安全  头盔  、  穿戴  反光  背心  。  据了解  ，  反光  背心  是  公司  免费  为  员工  发放  。  发布  视频  的  网友  表示  ，  自  她  入  职  以来  ，  公司  就  在  执行  这  一  规定  ，  最近  又  强调  了  安全  问题  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  跪  行  巨人  胡雷  现  身  村  超  获  暖心  礼遇  市民  用  最  纯粹  的  方式  表达  感谢  8  月  9  日  ，  曾  捐赠  10  万余元  物资  支援  榕江  抗洪  的  “  跪  行  巨人  ”  胡雷  再  回榕江  ，  现  身  村  超  球场  。  担心  天  太  热  ，  当地  市民  贴心  为  他  绑  起  头发  ，  并  送上  亲手  缝制  的  吉祥  鞋垫  ，  用  最  纯粹  的  方式  表达  感谢  。  “  您  永远  是  我们  的  贵宾  ，  愿  这次  旅途  愉快  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  别  眨眼  ！  小孩  姐  4  秒  39  绕  20  个  桩  破  纪录  10  岁  小孩  姐  单脚  过  桩  像  开  了  倍  速  。  近日  ，  浙江  丽水  ，  2025  国际  轮  滑  公开赛  上  ，  10  岁  “  小孩  姐  ”  赖  锘  涵  轮  滑  速度  过  桩  ，  以  4  .  390  秒  的  成绩  打破  赛会  纪录  夺冠  。  赛后  她  表示  ，  这个  冠军  等  了  4  年  ：  “  我  太  厉害  了  ！  ”  点  赞  祝贺  ！  未来  可  期  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  80  多  年前  的  跨国  BE  有  了  新  结局  英国  士兵  后人  说  中国  渔民  是  英雄  。  不久前  ，  浙江  舟山  ，  东  极  渔民  营救  英  俘  纪念碑  揭幕  。  英国  士兵  约  翰  的  后人  跨越  万里  ，  来到  现场  见证  ：  “  这  场  仪式  ，  就  像  我们  从来  没有  给  过  他  的  那场  葬礼  …  …  ”  1942  年  ，  押送  上千  名英军  战俘  的  日本  货船  “  里斯本  丸  ”  在  途经  东  极  岛  海域  时  被  美军  击沉  。  船舱  被  日军  用  木条  封死  ，  战俘  遭  日军  疯狂  扫射  …  生死  关头  ，  中国  渔民  迎着  枪林弹雨  ，  冒死  救起  384  名  战俘  。  5  年  后  ，  中国  姑娘  梁秀  金才  得知  爱人  约  翰  已经  遇难  ，  她  自愿  放弃  巨额  抚恤金  ，  将  其  留给  约  翰  远  在  英国  的  家人  ；  而  约  翰  的  家人  ，  也  一直  都  在  寻找  秀  金  …  …  如今  ，  80  多年  过去  ，  当年  的  生死  营救  被  搬上  大  银幕  ，  约  翰  和  秀  金  的  故事  也  被  重新  续写  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  黄河  岸边  的  硬  核  学  霸  铁牛  在  唐朝  ，  作为  蒲津  渡  浮桥  的  桥  桩  ，  黄河  铁牛  是  集  冶金学  、  力学  、  建筑学  和  道路  工程学  精华  于  一身  的  “  学  霸  牛  ”  。  大地  之下  ，  六根  带  着  倒  刺  的  大  铁柱  倾斜  着  扎进  地下  ，  铁牛  自身  的  重力  与  浮桥  的  拉力  产生  了  更  大  的  合力  ，  拉  得  越  使劲  ，  铁牛  站  得  越  稳  ，  桥  桩  越  牢固  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  致敬  最  美  新  时代  革命  军人  短片  发布  “  每次  火炮  发射  时  的  怒吼  ，  都  化作  清晰  的  胜  战  密码  。  精益求精  ，  方  能  弹无虚发  ！  ”  “  搏击  长空  ，  这是  勇敢  者  的  使命  ！  每次  驾驶  ‘  鲲鹏  ’  翱翔  蓝天  ，  我  都  倍感  自豪  。  ”  “  钻  深山  、  建  阵地  、  谋  打赢  …  …  与  大山  对话  30  年  ，  不是  我  在  锻造  阵地  ，  是  阵地  在  锻造  我  ！  ”  …  …  12  名  最  美  新  时代  革命  军人  发布  ，  看  ↓  视频  公益广告  《  本色  —  —  致敬  最  美  新  时代  革命  军人  》  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  硬  核  霸气  ！  中  俄  联  演  中方  现役  主战  舰艇  齐发  中  俄  联  演  中方  首次  参演  舰艇  亮相  前不久  ，  中  俄  两国  海军  举行  了  “  海上  联合  -  2025  ”  联合  演习  。  演习  中  ，  中方  派出  的  参演  舰艇  均为  中国  海军  现役  主战  舰艇  ，  其中  更有  新面孔  首次  参加  联  演  ！  此次  “  海上  联合  -  2025  ”  联合  演习  ，  中方  参演  的  兵力  分别  来自  东部  、  北部  战区  海军  ，  包括  ：  导弹  驱逐舰  绍兴  舰  、  乌鲁木齐  舰  ，  综合  补给  舰  千岛湖  舰  ，  综合  救援  船  西湖  船  ，  以及  固定  翼  飞机  、  舰载  直升机  和  海军陆战队  员  等  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  酷  炫  ！  AI  视频  带  你  穿越  时空  看  何尊  现  藏于  陕西  宝鸡  青铜器  博物院  的  西周  早期  青铜器  何尊  ，  于  1963  年  在  宝鸡  出土  ，  内  底  铭文  中  有  “  宅  兹  中国  ”  四  个  字  ，  这是  迄今为止  “  中国  ”  一  词  的  最  早  记载  。  器  以  述  史  ，  物以载道  ，  AI  视频  带  你  穿越  时空  ，  寻找  “  中国  ”  的  起源  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  嫦娥  六  号  月球  样品  有  了  新  发现  中国  科学家  通过  对  嫦娥  六  号  从  月球  背面  采集  的  玄武岩  样品  研究  ，  揭示  了  月  幔  的  “  超  还原  ”  状态  。  近日  ，  中国  科学家  发布  在  国际  学术  期刊  《  自然  通讯  》  的  研究  成果  显示  ，  嫦娥  六  号  着陆  区  深处  的  月  幔  不仅  比  月球  正面  的  月  幔  更  “  干  ”  、  更  “  贫瘠  ”  ，  而且  更  “  还原  ”  。  据  介绍  ，  月球  正面  和  背面  月  幔  的  氧化  还原  状态  是否  存在  差异  也是  科学家  正在  研究  的  方向  ，  嫦娥  六  号  从  月  背  采回  的  样品  为  这  项  研究  提供  了  机会  。  据  介绍  ，  这  项  发现  不仅  是  一  项  局部性  的  科学  突破  ，  也  对  未来  行星  科学  领域  产生  一定  影响  ，  同时  ，  也  对  月球  资源  的  评估  与  利用  具有  指导  意义  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  西部  战区  空军  某  团  官兵  救援  车祸  伤员  近日  ，  西部  战区  空军  某  团  收到  一面  锦旗  。  原来  今年  6  月  ，  海拔  3800  米  的  高原  发生  一场  车祸  ，  当时  正在  训练  的  该  团  发现  后  紧急  救援  。  现场  驾驶室  严重  变形  ，  一  名  被  困  者  腿  被  卡住  ，  另  一  名  被  座椅  挤压  。  官兵  用  破  拆  工具  打开  车门  ，  随行  军医  和  卫生员  检查  伤情  。  交警  和  医护人员  到达  后  ，  官兵  协助  将  伤者  送上  救护车  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  98  岁  老兵  说  怕  死  两  个  字  不  存在  “  我  这  一辈子  跟  共产党  走  了  一辈子  ，  当兵  当  了  一辈子  ，  这  一辈子  不亏  、  不  上当  ，  很  高兴  ，  值  了  …  …  ”  今年  98  岁  的  胡克祥  曾  是  司号  员  ，  13  岁  参军  入伍  ，  18  岁  加入  中国共产党  ，  先后  参加  了  抗日战争  、  解放战争  和  抗美援朝  战争  。  “  冲锋号  一  响  就要  前进  ，  劲头  就  来  了  。  对  军人  来说  ，  ‘  怕  死  ’  两  个  字  ，  不  存在  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  跨境  铁路  带火  了  中国  游  跨境  铁路  带火  了  “  中国  游  ”  ，  不少  外国  游客  会  选择  继续  前往  内陆  省份  ，  四川  、  贵州  等  地  成为  热门  目的地  ，  特别  是  一些  特色  旅游  专列  的  开行  ，  让  外国  游客  解  锁  了  深度  慢  游  中国  的  全新  打  卡  方式  。  成都  开往  新疆  的  “  成都  号  ”  旅游  专列  ，  目前  ，  10  月  之前  所有  的  车票  都  已经  卖光  了  ，  其中  入境  游客  占  比  达到  了  70  %  。  16  天  的  行程  ，  串联  了  新疆  赛里木湖  、  那  拉  提  草原  、  天山  天池  等  热门  景点  ，  游客  可以  尽情  欣赏  沿线  风光  ，  品尝  当地  特色  美食  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  3  天  赚  5  万  高薪  诱惑  专  骗  未成年人  近日  ，  四川  冕宁县  14  岁  初中生  小  沈  （  化名  ）  ，  偶然  在  刷  短  视频  时  ，  看到  了  一  位  网友  视频  里  满是  现金  、  豪  车  等  奢华  场景  ，  让  小  沈  由衷  羡慕  ，  他  随即  给  这条  视频  点  了  赞  。  不久  ，  对方  就  联系  上  了  他  ，  说  国外  的  企业  缺人  ，  工资  待遇  很  高  ，  3  天  能够  赚  5  万  块  。  小  沈  的  内心  发生  了  微妙  的  变化  ，  他  对  “  三  天  赚  五万  ”  招聘  广告  渐渐  动  了  尝试  的  念头  。  怀揣  “  发财  梦  ”  的  小  沈  登上  了  飞往  广西  南宁  的  航班  ，  然而  一连串  异常  让  小  沈  意识到  情况  不对  。  由于  手机  被  收走  ，  没有  求助  机会  ，  小  沈  最终  和  另外  14  名  素不相识  的  年轻人  一同  登上  了  破旧  狭小  的  改装  渔船  ，  向  公海  方向  驶去  ，  后  被  海  警  拦截  。  后  经  调查  发现  ，  此  案  是以  “  网络  高薪  招聘  ”  为  诱饵  ，  专门  诱骗  年轻人  及  未成年人  偷越  国  （  边  ）  境  从事  违法  活动  的  典型  案件  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  河南  最大  跨  径  桥梁  预计  今年  年底  通车  位于  济源  与  新安  县  交界处  、  王屋山  —  黛眉  山  世界  地质  公园  内  的  济  新  黄河  大桥  ，  全长  1688  .  5  米  ，  其中  主跨  555  米  ，  为  河南  最大  跨  径  桥梁  ，  也是  世界  首座  独  塔  地  锚  式  回转  缆  悬索  桥  。  目前  ，  济  新  黄河  大桥  已  实现  全桥  贯通  ，  整体  施工  进度  超  九  成  ，  预计  今年  年底  通车  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  非  遗老  手艺  带动  就业  丁  海龙  非  遗传  承馆  坐落  于  浙江省  嘉兴市  嘉善县  缪家村  ，  馆内  展示  两  项  市级  非  遗  “  泥塑  ”  “  脱胎  漆器  ”  以及  一  项  县级  非  遗  “  箍桶  ”  。  在  这里  ，  村民  们  和  来自  附近  城市  的  学生  、  泥塑  爱好者  们  ，  可以  “  赏  非  遗  、  玩  非  遗  、  学  非  遗  、  研  非  遗  ”  。  据  介绍  ，  传承  馆  目前  年产值  约  200  多  万元  ，  带动  就业  47  人  ，  提供  岗位  15  个  ，  在  传承  弘扬  传统  文化  的  同时  ，  也  让  老  手艺  非  遗  成为  乡村  振兴  、  共同  富裕  的  新  动力  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  陕  甘  革命  根据地  的  历史  贡献  20  世纪  30  年代  ，  共产党人  以南  梁  为  中心  创建  了  陕  甘  边  革命  根据地  ，  并  建立  了  陕  甘  边区  苏维埃  政府  ，  后来  形成  了  陕  甘  革命  根据地  。  这里  成为  土地革命战争  后期  全国  “  硕果仅存  ”  的  完整  革命  根据地  ，  为  党中央  和  各  路  长征  红军  提供  了  落脚点  。  1937  年  全  民族  抗战  爆发  后  ，  红军  主力  也是  从  这里  出发  ，  完成  改编  后  ，  陆续  东渡  黄河  ，  奔赴  抗日  前线  ，  这里  也  为  八路军  主力  奔赴  抗日  前线  提供  了  出发点  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  你  馋  了  吗  ？  这个  村  把  黄鱼  养成  全村  希望  敲  敲  “  门  ”  ，  大  黄鱼  上来  了  ！  近日  ，  记者  来到  浙江  宁波  象  山县  高泥村  ，  跟随  渔民  打捞  网箱  里  的  鲜美  大  黄鱼  ！  据了解  ，  这个  曾经  “  两  三  小艇  泊  高  泥  ”  的  海边  小村  ，  如今  已  成为  远近闻名  的  黄鱼  养殖  村  ，  当地人  笑称  “  黄鱼  是  全村  的  希望  ”  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  河南  造  盾  构  机  拥有  专  属  皮肤  这  几  天  ，  中国  出口  海外  最大  直径  盾  构  机  “  中  铁  1459  号  ”  正  漂洋过海  去  悉尼  ，  它  不仅  体格  大  、  本领  强  ，  而且  有着  高颜  值  的  皮肤  。  刀  盘  涂  装  设计  以  “  帕  蒂  加  朗  ”  为  核心  符号  ，  巧妙  融入  了  澳洲  原  住  民  的  文化  元素  。  事实上  ，  中  铁  装备  出厂  的  每  一  台  盾  构  机  ，  都会  被  赋予  一个  独一无二  的  皮肤  ，  携带  着  中国  设计  和  文化  内涵  走向  世界  。  河南  造  大国  重器  ，  可  萌  可  猛  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  陕西  大学生  骑行  遇险  河南  阿姨  十  里  送医  近日  ，  一  段  视频  在  网络  流传  ，  视频  中  一  位  陕西  西安  的  小伙  同  父母  赶往  河南  南阳  西峡县  重阳  镇  向一  位  当地  的  农村  妇女  表达  真挚  的  感谢  。  视频  中  显示  ，  这位  名叫  吴一鸣  的  小伙  独自  骑行  去  上海  ，  途经  南阳  西峡  ，  不慎  摔伤  ，  向  附近  的  农户  求助  。  一  名  54  岁  的  农村  妇女  李建春  ，  载  着  他  跑  了  十里路  求医  ，  又  执意  给  他  做  了  一  顿  丰盛  的  午餐  。  “  那是  我  这  辈子  吃  过  最  香  的  一  顿  饭  。  ”  吴一鸣  说  。  视频  发布  后  迅速  引发  全网  热  议  ，  无数  网友  被  这  份  质朴  的  温情  打动  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  5500  多  年前  的  陶器  竟是  流水线  生产  湖南  澧  县城  头山  遗址  ，  共  出土文物  16000  余  件  。  这里  藏  着  史前  制  陶  “  园区  ”  ，  多  座  陶  窑  旁  ，  拌  料  坑  、  储水  坑  、  匠人  住所  等  样样  齐全  ，  井然有序  。  出土  的  黑陶  证明  ，  当时  先民  已  逐渐  掌握  轮  制  、  渗  碳  技术  ，  更有  一  批  业  精于  勤  的  职业  制  陶人  撑起  了  流水线  作业  ↓  ↓  豫  青  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  非  遗老  手艺  带动  就业  丁  海龙  非  遗传  承馆  坐落  于  浙江省  嘉兴市  嘉善县  缪家村  ，  馆内  展示  两  项  市级  非  遗  “  泥塑  ”  “  脱胎  漆器  ”  以及  一  项  县级  非  遗  “  箍桶  ”  。  在  这里  ，  村民  们  和  来自  附近  城市  的  学生  、  泥塑  爱好者  们  ，  可以  “  赏  非  遗  、  玩  非  遗  、  学  非  遗  、  研  非  遗  ”  。  据  介绍  ，  传承  馆  目前  年产值  约  200  多  万元  ，  带动  就业  47  人  ，  提供  岗位  15  个  ，  在  传承  弘扬  传统  文化  的  同时  ，  也  让  老  手艺  非  遗  成为  乡村  振兴  、  共同  富裕  的  新  动力  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  增  肌  减  脂  为  爱动  起来  每天  清晨  ，  你  是否  都  要  心怀  忐忑  地  低头  瞄  向  体  脂  秤上  的  数字  ，  脂肪  、  肌肉  、  水分  …  …  每  一  公斤  “  涨跌  ”  的  背后  ，  都  标记  着  你  的  生活  习惯  。  增  肌  减  脂  均非  易事  ，  每  一  公斤  体重  的  变化  ，  不仅  与  健康  相关  ，  也  与  爱  相关  。  是  爱  自己  ，  所以  选择  更  健康  的  食物  ；  是  爱  生活  ，  所以  拥抱  更有  活力  的  身体  ；  是  爱  未来  ，  所以  愿意  耐心  坚持  ！  今天  是  全民  健身  日  ，  一起  为  爱动  起来  吧  ！  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  原来  爸妈  偷偷  开  了  外挂  “  爸爸  怎么  知道  我  在  偷偷  看  电视  ？  ”  “  妈妈  怎么  什么  都  懂  ？  ”  在  小朋友  眼里  ，  爸妈  能  搞定  工作  难题  、  能  变出  想  吃  的  零食  、  还  能  解答  稀奇古怪  的  问题  ，  他们  仿佛  拥有  “  超  能力  ”  。  后来  ，  这些  成长  的  小  问号  ，  被  一  句  “  我  在  呢  ”  悄悄  解开  。  戳  视频  ↓  ↓  看  科技  如何  让  这些  “  超  能力  ”  照进  现实  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
我们  不会  忘记  为何  牺牲  60  多年  后赵  尚志  颅骨  才  被  找到  ？  在  东北  抗日  战场  上  ，  有着  “  南  杨北  赵  ”  之  说  ，  “  南  杨  ”  指  的  是  杨靖宇  ，  “  北  赵  ”  就是  赵尚志  ，  他们  共同  领导  一  支  英雄  的  队伍  —  —  东北抗日联军  。  作为  东北  抗联  创建  者  和  领导者  之一  ，  赵尚志  被  称为  “  北国  雄狮  ”  ，  曾令  日寇  闻风丧胆  ，  牺牲  时年  仅  34  岁  ，  很多  人  不  知道  的  是  ，  在  他  牺牲  62  年  后  他  的  颅骨  才  被  找到  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  第  12  届  世运会  在  四川  成都  开幕  。  合唱  《  友爱  之  声  》  、  过  水门  礼  迎  全世界  运动员  ，  成都  张开  双臂  迎接  八方  宾朋  ；  在  “  银杏  叶  ”  上  起舞  ，  烟花  开出  篆书  “  成都  ”  ，  科技  创新  展现  万千  气象  。  愿  不同  文明  在  蓉城  大  地上  彼此  照亮  ，  愿  竞技场  上  每  一  份  拼搏  都  能  超越自我  。  成都  ，  欢迎  全世界  的  客人  们  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  刻刀  下  的  抗战  记忆  —  —  马岭  讲述  父亲  马基光  的  木刻  往事  血  火  狂飙  时代  的  艺术  赤子  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  回望  历史  ，  艺术家  马基光  以  书画  凝聚  抗战  力量  ，  既是  中国  新兴  木刻  运动  践  行者  ，  也是  新中国  河南  美术  事业  奠基人  。  近日  ，  其子  、  省  美协  原  副主席  马岭  接受  《  大河  美术  报  》  专访  时  谈及  ：  父亲  的  抗战  木刻  布满  刀  木  印痕  ，  是  血  火  时代  的  记录  ；  艺术  反映  时代  ，  刀痕  间  更  藏  着  民族  危亡  之际  ，  艺术  青年  清醒  的  自我  与  爱国  赤子  心  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  入伏  谨防  蚊子  叮咬  伊  蚊  虽  飞行  距离  仅  100  ~  200  米  ，  但  可能  通过  远途  运输  扩散  ，  尤其  富贵  竹  竟是  伊  蚊  的  最  爱  ！  预防  关键  ：  ①  清晨  黄昏  关好  纱窗  或  使用  蚊帐  ，  清理  冰箱  或  净水器  等  积水  处  ；  ②  外出  穿  浅色  长  袖  ，  暴露  部位  喷涂  驱蚊  剂  ；  ③  防晒  与  驱蚊  剂  需  间隔  半  小时  使用  ，  避免  日光  性  皮炎  ！  戳  视频  ↓  点  赞  收藏  更多  防  蚊  方法  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  揽月  月面  着陆  器  试验  画面  来  了  8  月  6  日  ，  揽月  月面  着陆  器  试验  成功  了  。  此次  试验  是  我国  首次  进行  载人  航天器  地  外  天体  着陆  起飞  试验  ，  是  我国  载人  月球  探测  工程  研制  工作  的  一个  关键  节点  揽月  月面  着陆  器  主要  用于  环  月  轨道  和  月球  表面  间  的  航天员  运输  ，  可  搭载  2  名  航天员  往返  ，  并  可  携带  月球  车  和  科学  载荷  ，  是  航天员  登陆  月球  后  的  月面  生活  中心  、  能源  中心  及  数据  中心  ，  能  支持  开展  月面  驻留  和  月面  活动  ↓  ↓  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  60  年前  的  这  场  海战  赢得  漂亮  1965  年  8  月  6  日  凌晨  ，  新中国  成立  后  人民  海军  最大  一  次  海上  歼灭战  在  福建  东山岛  附近  正式  打响  ，  创造  了  小艇  打  大舰  的  经典  战例  ，  他们  的  英雄  精神  也  始终  在  一代  代  官兵  的  血脉  里  流淌  。  今天  ，  随着  青年  演员  陈少熙  @  种地  吧  陈少熙  ?  的  讲述  ，  让  我们  重温  这  段  记忆  …  …  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  陇  东  大  地上  的  抗大  印记  全  民族  抗日战争  爆发  后  ，  中国  人民  抗日  军事  政治  大学  总校  奔赴  抗日  前线  ，  在  敌后  各个  根据地  建立  10  余  个  分校  。  1943  年  后  ，  全  民族  抗日  度过  了  最  艰难  时刻  ，  抗日  军政  大学  七  分校  由  抗日  前线  辗转  迁往  陕甘宁  边区  陇  东  分区  的  合  水  县城  关镇  、  华  池县  东华池村  一带  ，  并  将  5000  余名  党政  领导  干部  及  知识分子  迁到  这里  进行  培养  。  抗大  七  分校  全体  教员  自己  动手  、  建立  校舍  ，  努力  学习  ，  出色  完成  了  党中央  交给  的  光荣  任务  ，  为  全  民族  抗日战争  和  全国  革命  的  胜利  作出  了  巨大  贡献  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  立秋  吃  西瓜  不要  可  劲  造  立秋  吃  西瓜  和  啃  秋  的  民俗  有关  。  《  津门  杂记  ·  岁时  风俗  》  中  写道  ：  立秋  之  时  食  瓜  ，  曰  咬  秋  ，  可免  腹泻  。  立秋  时节  处于  中伏  ，  西瓜  本身  有  清热  解毒  的  功效  ，  尤其  是  西瓜  的  翠  衣  ，  还有  很  好  的  清热  利  湿  的  作用  。  这  一  时节  吃  西瓜  可以  清  暑气  ，  减轻  热毒  的  侵袭  。  此外  ，  立秋  啃  西瓜  还有  不  生  秋  痱子  的  说法  。  在  此  提醒  ，  脾胃  虚  寒  、  脾胃  较  弱  的  人群  要  注意  少  吃  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  郑志刚  ：  折扇  不止  清风  拂面  ，  折痕  里  藏  着  人生  的  沟壑  坦途  折扇  不止  清风  拂面  ，  也是  人生哲学  的  一种  笼罩  、  一种  浸润  。  折扇  的  开合  也是  人生  收放  关系  的  体现  ，  折痕  里  藏  着  人生  的  沟壑  、  坎坷  和  坦途  。  扇面  收放  之间  擒  纵  自如  ，  也  预示  着  人生  的  哲理  ，  带来  的  不仅  是  一阵  清风  ，  更是  一种  心灵  的  抚慰  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河南  校园  里  的  24  节气  ·  立秋  一  叶知  秋意  浓  ，  簌簌  秋风  起  。  立春  时节  播撒  理想  信念  之  种  ，  立夏  阶段  校准  人生  航向  之  标  ，  立秋  之际  深扎  志向  奋进  之  根  。  思  政  教育  正是  以  节气  轮转  般  的  育人  智慧  ，  在  潜移默化  中  指引  青年  把准  人生  航向  ，  于  萌发  、  成长  、  沉淀  的  递进  过程  中  ，  最终  锻造  成为  可  堪  大  用  的  有  志  青年  。  豫  团  分享  @  河南  地矿  职业  学院  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  从  甲骨文  到  机器人  ，  河南省  科技馆  上  新  啦  近日  ，  河南省  科技馆  “  智慧  人类  ”  和  “  人工智能  ”  展厅  开放  团队  预约  。  两  个  全新  展厅  一个  讲述  人类  文明  的  演化  历程  ，  一个  聚焦  人工智能  的  发展  与  应用  ，  以  互动  体验  为  核心  ，  为  我们  呈现  出  一场  融合  历史  与  未来  、  传统  与  科技  的  科普  探索  之  旅  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  你  敢  信  ？  这么  美  的  丝巾  竟然  是  海洋  垃圾  做  的  ！  衣服  、  丝巾  、  购物  车  、  飞  盘  …  …  这些  生活  用品  竟然  是  用  海洋  垃圾  做  的  。  近日  ，  记者  来到  浙江  台州  椒江  区  ，  体验  “  蓝色  循环  ”  海洋  生态  理念  。  据了解  ，  当地  政府  、  企业  鼓励  渔民  和  塑料  分拣  人员  将  塑料  瓶  、  渔网  等  海洋  垃圾  带到  回收  点  ，  送至  专业  企业  制作  成  塑料  粒子  ，  进而  应用  到  电子  电器  、  纺织  服装  等  领域  ，  再  从  利润  中  提取  资金  反哺  垃圾  回收  源头  ，  形成  了  政府  引领  、  企业  主导  、  产业  协同  、  公众  参与  的  “  蓝色  循环  ”  海洋  塑料  废弃物  治理  新  模式  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
郑州市  气象台  2025  年  08  月  07  日  13  时  20  分  发布  中原  区  暴雨  红色  预警  信号  ：  受  强  对流  云团  缓慢  少  动  影响  ，  郑州  中原  区  局部  已  出现  100  毫米  以上  的  强  降水  ，  预计  未来  3  小时  内  ，  中原  区  所  辖  乡镇  及  街道  大部分  地区  降水  持续  ，  并  伴有  短  时强  降水  、  雷暴  大风  等  强  对流  天气  ，  局部  可达  150  毫米  。  请  注意  防范  强  降雨  引发  的  城市  内  涝  等  次生  灾害  。  豫  团  温馨  提醒  郑州  暴雨  @  郑州  气象  
豫  见  你  皆  是  爱  两  儿童  被  困  水中  民警  蹚  水  紧急  救出  近日  ，  广西  靖  西  市公安局  民警  在  龙潭  水库  坝  下  巡逻  时  ，  听到  有人  呼救  ：  两  名  儿童  被  水流  冲走  ，  被  困  坝  下  草丛  中  。  情况  紧急  ，  民警  立即  展开  救援  。  两  名  民警  蹚  过  齐腰  河水  ，  一  步  步  靠近  孩子  。  到达  孩子  身边  后  ，  两  人  拉住  孩子  ，  将  孩子  带回  安全  区域  。  两  名  孩子  被救  后  回到  父母  身边  ，  得到  妥善  安置  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  广西  小伙  在  云南  旅游  连  救  2  人  近日  ，  云南  玉龙  雪山  蓝  月  谷  景区  ，  一对  夫妇  不慎  落水  。  正在  游玩  的  关荣生  听到  呼救声  ，  第一  时间  冲向  湖边  ，  不顾  湖水  冰冷  刺骨  ，  脱掉  衣服  便  跃入  水中  。  他  先  紧紧  抓住  女子  的  手  ，  奋力  将  她  拉  上岸  。  随后  ，  他  又  抓起  游泳  圈  再次  入  水  ，  将  男子  推向  岸边  。  ↓  ↓  为  他  点  赞  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  为  保  八路军  孩子  她  交出  了  自己  孩子  “  张淑贞  大娘  就是  我  的  亲娘  ，  没有  她  就  没有  我们  的  今天  。  ”  1939  年  秋  ，  山东省  沂南县  马  牧池乡  东辛庄  的  乡亲们  ，  办起  战时  托儿所  ，  照顾  八路军  随军  子女  。  “  沂蒙  红  嫂  ”  张淑贞  ，  让  自己  孩子  喝  粥  、  吃  粗粮  ，  八路军  孩子  喝  奶  、  吃  细粮  。  面对  日军  刺刀  ，  为  保护  八路军  的  孩子  ，  张淑贞  把  自己  孩子  交  了  出去  …  …  3  年  时间  ，  战时  托儿所  的  孩子  从  27  名  增加  到  40  多  名  ，  全部  健康  成长  。  致敬  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  11  名  决死  队  战士  分  食  一块  中秋  月饼  1940  年  ，  包括  马德禄  在内  的  11  名  决死  队  战士  ，  为  躲避  敌人  “  扫荡  ”  、  掩护  群众  ，  住  在  了  一个  村子  里  。  一  户  人家  的  男  主人  被  日军  打伤  ，  战士  们  帮  女主人  收割  了  粮食  。  中秋节  ，  女主人  拿出  仅有  的  一块  月饼  ，  仔细  分成  11  份  ，  送给  战士  们  吃  .  .  .  .  .  .  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  不同  朝代  的  敦煌  飞天  如何  演绎  东方  美学  从  裙裾  上  如  层叠  山峦  的  火焰  纹  ，  到  加入  河西走廊  珍贵  的  蓝  铜矿  ，  在  花丛  树木  间  穿梭  、  在  亭台楼阁  旁  起舞  .  .  .  .  .  .  1650  多  年前  的  时光  ，  270  多  个  洞窟  ，  4500  多种  敦煌  飞天  的  身姿  ，  乘  着  时代  的  风云  ，  诠释  着  不同  朝代  的  东方  美学  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  云  V  1236  警  找到  了  5  年前  ，  昆明  一  执勤  交警  紧急  开道  救助  病危  的  杨显芬  老人  ，  让  82  岁  的  她  记挂  至今  ，  因  只  记得  车  牌号  ，  老人  又  疾病  缠身  四处  求医  ，  多年  寻找  恩人  未果  。  7  月底  ，  老人  孙女  给  “  云南  交警  ”  发  了  私  信  ，  交警  获悉  后  各  部门  联  动  找人  。  近日  ，  老人  终于  如愿  ，  当  面向  交警  桂  建  中  说出  那  句  “  谢谢  你  ”  ，  这  场  双向  奔赴  的  惦念  ，  终  得  暖心  结局  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  商家  假  一  赔  十  赔  的  是  10  倍  现金  券  “  打  卡  0  元  学  ”  “  保真  ，  假  一  赔  十  ”  …  …  商家  看似  真诚  、  诱人  的  宣传  语  ，  真  能  兑现  吗  ？  张  女士  给  孩子  报名  了  一家  线上  教育  机构  的  英语  课程  。  客  服  承诺  ，  600  天  内  打  卡  学习  552  天  ，  即可  全额  返还  2898  元  的  课程  费  。  张  女士  陪着  孩子  每天  打  卡  ，  552  天  后  ，  对方  却  以  “  家长  代  打  卡  了  两  节  课  ”  为  理由  拒绝  退费  。  张  女士  气不过  ，  将  机构  诉  至  法院  ，  并  提供  了  打  卡  视频  。  经  比对  ，  法院  最终  判决  被告  机构  返还  课程  费  。  冯  先生  花  138  元网  购  了  一套  保暖  内衣  ，  收  货  后  却  发现  衣服  不是  商家  宣传  的  品牌  。  冯  先生  询问  客  服  ，  客  服  对  “  冒牌  ”  问题  并不  回应  ，  只  说  可以  退款  退货  。  看  着  商家  “  假  一  赔  十  ”  的  承诺  ，  冯  先生  将  其  诉  至  法院  。  法院  审理  时  发现  ，  商家  承诺  的  其实  是  “  假  一  赔  十  倍  现金  券  ”  ，  但  这  一  信息  必须  点击  进入  另  一  页面  才能  看到  。  最终  ，  法院  判决  商家  兑现  “  假  一  赔  十  ”  的  承诺  ，  向  原告  支付  1380  元  赔偿  款  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  全  红  婵  巴黎  奥运  卫冕  1  周年  2024  年  8  月  6  日  ，  巴黎  奥运会  女子  10  米  跳台  决赛  举行  ，  中国  选手  @  全  红  婵  和  陈  芋  汐  @  陈乐乐  Diving  上演  “  神仙  打架  ”  。  最终  ，  全  红  婵  成功  卫冕  ，  成为  中国  奥运  史  上  最  年轻  的  三  金  得主  ；  陈  芋  汐  摘得  银牌  ，  巴黎  赛场  同时  升起  两面  五星红旗  ！  戳  视频  回顾  ~  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
我们  不会  忘记  方志敏  女儿  替  父亲  看到  了  可爱  的  中国  ：  这  就是  他  期待  的  样子  方梅  ，  是  方志敏  烈士  唯一  的  女儿  。  方梅  生前  曾  提到  ，  父亲  牺牲  时  ，  她  只有  三  岁  。  18  岁时  ，  她  通过  《  可爱  的  中国  》  ，  逐渐  在  心中  描摹  出  父亲  的  轮廓  ，  “  他  对  祖国  深深  的  热爱  ，  给  了  我  很  大  震动  ”  ↓  ↓  方梅  曾  说  ，  很  想  告诉  父亲  ，  自己  已经  看到  了  可爱  的  中国  ，  “  你  所  想  的  ，  有人  替  你  做  ，  国家  替  你  做  ，  你  和  其他  先烈  应该  得到  告慰  了  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  古人  给  穴位  起  的  名字  有  多  诗意  明朝  正统  八  年  的  针灸  铜人  ，  堪称  “  人体  穴位  活  字典  ”  ，  铜人  上  的  白色  小字  都是  腧  穴  名称  。  地势  较  高  的  地方  是  山陵  墟  丘  ，  凹陷  处  形成  “  谷  ”  ，  水  所  止  处  为  “  池  ”  ，  如  水流  向  “  海  ”  ，  可  通行  之  处  为  “  道  ”  ，  聚居  之  处  为  “  都  ”  .  .  .  .  .  .  古人  给  穴位  起  的  名字  充满  诗意  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  维和  她  力量  近日  ，  中国  国防部  维和  事务  中心  和  国防  科技  大学  外国语  学院  ，  在  外国语  学院  昆山  院区  联合  举办  联合国  女性  维和  人员  国际  培训班  ，  来自  6  个  国家  的  近  20  名  女性  军官  参训  ，  教官  由  联合国  专家  和  中方  专家  担任  。  培训  涵盖  维和行动  概述  、  人道主义  行动  原则  、  妇女  儿童  权益  保护  、  接  战  规则  与  武力  使用  等  课程  ，  设置  小组  演练  、  讨论  反思  、  经验  分享  等  环节  。  持续  举办  此类  培训  ，  是  中国  军队  积极  践  行  全球  安全  倡议  、  促进  性别  平等  和  保护  妇女  儿童  权益  的  重要  举措  ，  是  服务  构建  人类  命运  共同体  的  实际  行动  ，  体现  了  中国  军队  履行  国际  义务  、  承担  和平  使命  的  不懈  努力  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  甘肃  南  梁  的  列宁  学校  1934  年  2  月  ，  陕  甘  边区  第一  所  红色  学校  —  —  列宁  小学  ，  诞生  在  甘肃省  华池  县南  梁镇  的  3  孔  窑洞  里  ，  师生  们  削  木棍  当  铅笔  ，  用  沙盘  练  写字  ，  用  锅  灰  水  刷  黑  木板  当  黑板  ，  在  极其  艰苦  的  条件  下  培养  了  社会主义  建设者  。  新中国  成立  后  ，  列宁  小学  不断  改善  办学  条件  、  提升  教学  质量  ，  2021  年  整体  搬入  新  校区  ，  更  名为  列宁  学校  ，  如今  发展  成为  一  所  拥有  上千  名  在校生  、  近  百  名教  职工  的  九  年  一贯制  学校  ，  办学  质量  稳居  全县  前列  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  十五五  规划  编制  总书记  强调  察  民情  听  民  声  汇  民智  习近平  总书记  近日  就  研究  吸收  网民  对  “  十五五  ”  规划  编制  工作  意见  建议  作出  重要  指示  强调  ，  “  广大  人民群众  积极  建言  献策  ，  提出  了  许多  有价值  的  意见  建议  ，  有关  部门  要  认真  研究  吸纳  ”  。  倾听  人民  呼声  ，  汇聚  人民  智慧  ，  让  “  党  和  政府  要  干  的  ”  和  “  老百姓  心里  所  盼  的  ”  同  频  共振  ，  我们  定能  绘  好  “  十五五  ”  发展  新  蓝图  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  外贸  又  一  张  靓丽  名片  今年  上半年  ，  我国  服务  进出口  总额  3  .  89  万亿  元  ，  同比  增长  8  %  ，  其中  ，  服务  出口  同比  增长  15  %  。  “  中国  服务  ”  成为  继  “  中国  制造  ”  之后  ，  中国  外贸  的  又  一  张  靓丽  名片  。  这  张  名片  ，  很  有  “  新  ”  意  。  上半年  ，  我国  知识  密集型  服务  涌现  出  很多  新业  态  ，  比如  “  来  数  加工  ”  “  外  数  中  算  ”  、  跨境  数据  云  服务  等  ；  同时  ，  《  哪吒  2  》  《  黑  神话  ：  悟空  》  等  优秀  作品  ，  带动  电影  、  游戏  等  服务  贸易  走  出去  。  这  张  名片  ，  也  很  有  “  心  ”  意  。  过境  免签  、  离境  退税  等  政策  不断  完善  ，  带动  “  中国  游  ”  “  中国  购  ”  持续  火热  ，  这些  “  泼  天  流量  ”  也  实实在在  地  转化  为  服务  贸易  的  增量  。  服务  贸易  交出  亮  眼  的  年中  “  成绩单  ”  ，  彰  显  实力  也  激发  信心  ，  中国  外贸  ，  定会  稳健  前行  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
我们  不会  忘记  方志敏  在  狱中  用  米汤  写  密  文  1935  年  8  月  6  日  ，  方志敏  被  秘密  杀害  。  他  牺牲  后  ，  陆续  有  10  余  篇  、  共  13  万  多  字  的  手稿  流传  于世  ，  最  早  面世  的  一  篇  ，  被  刊登  在  苏联  《  真理  报  》  上  。  在  狱中  ，  方志敏  用  米汤  写下  密  文  ，  看起来  是  白纸  ，  用  碘酒  即可  显影  ，  手稿  这  才  得以  保留  。  “  中国  一定  有  个  可  赞美  的  光明  前途  。  我  相信  ，  到  那时  ，  到处  都是  日新月异  的  进步  。  ”  为了  可爱  的  中国  ！  致敬  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  八一  勋章  获得者  麦贤  得  喊话  年轻  官兵  1965  年  8  月  6  日  ，  在  福建  漳州  东山岛  附近  海域  ，  国民党  企图  用  军舰  运送  特务  至  闽南  地区  ，  我  海军  舰艇  迅速  拦截  ，  创造  了  新中国  成立  后  人民  海军  最大  一  次  海上  歼灭战  胜利  。  麦贤  得  在  “  八六  ”  海战  中  头部  受  重伤  ，  以  钢铁  般  的  意志  坚守  战  位  3  小时  。  听  “  八一  勋章  ”  获得者  麦贤  得  讲述  战斗  故事  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  耿  爽  大使  呼吁  拯救  生命  让  人质  回家  当地  时间  5  日  ，  联合国安理会  举行  巴  以  问题  公开  会  ，  关切  加沙  地带  50  多  名  被  扣押  人员  的  安危  。  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  指出  ，  以色列  的  军事  行动  已经  造成  6  万  多  名  加沙  民众  死亡  。  军事  手段  不是  解决  问题  的  出路  ，  立即  停火  才是  拯救  生命  、  让  人质  回家  的  正确  方式  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  能源  界  的  隐藏  大  佬  潮流  能  除了  风能  、  水能  、  太阳能  ，  你  还  知道  哪些  清洁  能源  ？  8  月  5  日  ，  在  浙江省  舟山  市  岱山县  ，  记者  见识  到了  能源  界  的  “  隐藏  大  佬  ”  —  —  潮流  能  ！  世界  首座  海洋  潮流  能  发电站  —  —  岱山县  秀山  LHD  海洋  潮流  能  发电站  ，  外形  酷似  “  小提琴  ”  ，  横卧  于  两  座小岛  之间  ，  靠  海里  的  叶片  "  抓  "  住  密集  潮流  ，  分  分钟  把  水流  能量  变成  电能  。  目前  ，  该  电站  已  连续  并网发电  超  8  年  ，  累计  上网  电量  超过  783  万  千瓦时  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大姐  带  渐  冻  症  丈夫  出车  收获  满满  善意  “  副  驾驶  坐  的  是  我  家属  ，  渐  冻  症  患者  ，  无法  自理  需要  我  照顾  ，  谢谢  您  的  理解  。  ”  在  山东  平  度  ，  网  约  车  司机  王杰  ，  每天  带  着  患有  渐  冻  症  的  丈夫  一起  出车  ，  “  看  看  风景  ，  和  乘客  聊聊天  ，  他  心情  就  特别  好  。  ”  为  表达  歉意  和  感谢  ，  他们  特地  准备  了  糖果  。  有人  交谈  鼓励  ，  有人  留下  暖心  纸条  ，  甚至  还有  人  转来  爱心  红包  …  …  得知  他们  的  故事  ，  平台  启动  了  滴  滴  关爱  公益  救助  流程  ，  为  他们  提供  了  一  笔  紧急  救助  金  ，  当地  的  医疗  机构  也  伸出  了  援手  。  在  王杰  看来  ，  生活会  发生  变故  ，  但  勇往直前  的  心  不会  变  。  “  你  只要  在  副  驾驶  上  坐  着  ，  想  上  哪里  去  ，  我们  就  上  哪里  去  。  网  约  车  其实  就是  一个  开始  ，  我  走  在  梦想  的  路上  ！  ”  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  首届  张超  国防  班  学生  告慰  英雄  “  张超  叔叔  ，  强军  有  我  ，  国防  有  我  ，  请  您  放心  ！  ”  近日  ，  湖南省  岳阳  市  第  七  中学  首届  “  张超  国防  班  ”  的  3  名  学生  ，  走进  海军  博物馆  ，  近距离  接触  海军  装备  、  聆听  英雄  事迹  。  据了解  ，  湖南省  岳阳  市  第  七  中学  是  张超  的  母校  ，  2023  年  该  校  在  高  中部  开设  “  张超  国防  班  ”  。  向  英雄  致敬  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  百  团  大战  战士  回忆  14  岁  上  战场  的  场景  “  枪  一  响  ，  我  提  着  就  跑  ！  ”  新兵  张恒才  回忆  在  战场  被  日军  逼上  山头  ：  连长  怒吼  “  趴下  不许  动  ！  ”  等  敌人  靠近  眼前  时  ，  冲锋号  响起  ，  全  连  如  猛虎下山  打败  敌军  。  百  团  大战  后  ，  14  岁  的  张恒才  在  战火  中  成长  。  1945  年  2  月  ，  他  在  河北  雕鹗堡  ，  “  最后  一  次  跟  日本人  拼  刺刀  ”  。  6  个  月  后  ，  抗战  胜利  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  提醒  ！  不  建议  先  吃  冲剂  散  剂  再  喝水  蒙  脱  石  散  是  一种  治疗  腹泻  的  散  剂  药品  ，  需要  用  温水  冲  服  。  近日  ，  一  男子  图  方便  选择  干  吃  ，  没想到  药物  一  进嘴  直接  扩散  到  整个  咽喉  和  鼻腔  ，  患者  自述  窒息  了  大概  3  秒  。  药师  介绍  ，  蒙  脱  石  散  的  吸水性  和  膨胀  性  很  强  ，  它  会  吸收  唾液  ，  就  像  水泥  糊  一样  ，  堵塞  咽喉  和  食道  。  药师  提醒  ，  不仅  是  散  剂  ，  大多数  服用  药物  都  尽量  避免  干  服  ，  包括  胶囊  片剂  。  干  服  时  ，  这些  药品  、  粉末  很  容易  粘附  在  口腔  和  食道  上  ，  轻  则  影响  药物  吸收  ，  重  则  可能  引起  呛  咳  窒息  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
我们  不会  忘记  马库  斯  向  中方  捐赠  618  张  抗战  历史  照片  8  月  4  日  ，  中国  驻  法  大使馆  ，  法国  友人  马库  斯  ·  德  雷特  斯  正式  向  中方  捐赠  618  张  抗战  历史  照片  ，  这些  照片  记录  了  侵华  日军  大肆  屠杀  中国  百姓  的  滔天罪行  。  马库  斯  表示  ，  希望  通过  捐赠  这些  照片  ，  推动  更多  的  西方人  特别  是  年轻人  了解  这  段  历史  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  羊奶  比  牛奶  更  适合  减肥  人群  有人  宣称  驼  奶  的  营养  价值  是  羊奶  的  三  倍  、  牛奶  的  十  倍  ，  这种  说法  科学  吗  ？  奶制品  的  主要  营养  成分  为  蛋白质  、  钙  、  脂肪  、  维生素  和  微量元素  。  蛋白质  ：  每  100  g  牛奶  约  含  3  g  蛋白质  ，  羊奶  含量  相近  ，  但  羊奶  的  乳  清  蛋白  比例  更  高  ，  更易  被  人体  吸收  ；  驼  奶  略  高  ，  约  含  3  .  7  -  4  g  蛋白质  。  钙  含量  ：  羊奶  ＞  牛奶  ＞  驼  奶  （  按  每  100  g  计算  ）  。  微量元素  ：  三  种  奶  各  有  优势  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  水淹  到  车顶  广西  小伙  救出  3  条  命  “  人命关天  ，  肯定  是  要  救  的  ！  ”  近日  ，  广西  藤县  出现  强  降雨  ，  一  辆  小车  被  困  湍急  水流  中  。  一  小伙  下班  路上  看到  ，  立刻  救援  ，  将  板车  并排  停  在  小车  旁  “  搭桥  ”  ，  他  横跨  于  两  车  之间  ，  砸  窗  救出  车内  3  人  。  致敬  挺身而出  的  英雄  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  加油  ！  孙颖莎  说  从  没有  让  自己  缓  一  缓  的  想法  。  今天  ，  国际  乒联  发布  最新  世界  排名  ，  孙颖莎  连续  第  160  周  女单  世  一  。  近日  ，  孙颖莎  接受  采访  时  曾  说  ：  “  训练  和  比赛  是  我  人生  中  最  重要  的  事  ，  我  要  尽全力  做好  。  从来  没有  ‘  让  自己  缓  一  缓  ’  或者  ‘  输  了  无所谓  ’  的  想法  。  遇到  困难  不  服输  ，  勇往直前  ，  直到  战胜  困难  ！  ”  继续  加油  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  吴艳妮  尚未  达标  世锦赛  在  全国  田径  锦标赛  中  ，  吴艳妮  凭借  13  秒  15  的  成绩  获得  冠军  ，  但  目前  ，  她  尚未  达标  东京  田径  世锦赛  。  2025  年  东京  田径  世锦赛  女子  100  米  栏目  前  的  官方  达标  成绩  为  12  .  73  秒  。  除了  继续  努力  跑出  达标  成绩  ，  吴艳妮  还  可以  通过  世界  排名  或  外  卡  获得  参赛  资格  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  巴黎  奥运  一  周年  回响  一  年前  的  今天  ，  巴黎  奥运会  游泳  男子  4  x  100  米  混合泳  接力  决赛  中  ，  由  @  徐嘉余  @  -  覃  海洋  -  @  孙佳俊  -  和  @  潘展乐  组成  的  中国队  创造  历史  ，  获得  了  该  项目  中国  奥运  历史  首  金  ，  打破  美国  超  40  年  垄断  。  “  冠军  是  我们  了  ，  不  满意  的  应该  是  别人  ！  ”  重温  激动人心  的  时刻  ↓  ↓  （  奥林匹克运动  会  ）  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  7  月  河南  平均  降水量  减少  超  5  成  连日来  ，  河南  遭遇  持续  高温  天气  ，  7  月  平均  气温  破  同期  最高  纪录  。  伴随  高温  而  来  的  还有  严重  的  旱情  ，  7  月  以来  全省  平均  降水量  79  .  5  毫米  ，  较  常年  同期  少  五  成  以上  。  据  河南省  农业  农村  厅  消息  ，  目前  ，  河南  旱情  主要  分布  在  驻马店  、  周口  、  南阳  、  漯河  等  地  ，  特别  是  驻马店  旱情  较为  严重  ，  农作物  受旱  面积  达到  163  万  亩  ，  其中  严重  受旱  面积  39  .  8  万  亩  。  当地  正  积极  调配  黄河水  、  枢纽  工程  引水  ，  加大  农田  灌溉  力度  ↓  ↓  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  复兴  号  飞驰  雪域  高原  ，  西藏  公路  通车  总  里程  12  .  49  万  公里  西藏  60  年  经济  社会  发展  成就  ，  西藏  自治区  成立  60  年  来  ，  基础  设施  建设  不断  完善  。  雪域  高原  建立  起  了  立体  的  交通  网络  ，  世界屋脊  不再  是  孤岛  ，  从  青藏  川藏公路  通车  ，  到  青藏  铁路  建成  运行  ，  “  复兴  号  ”  飞驰  雪域  高原  ，  西藏  告别  了  “  人  背  畜  驮  ”  ，  初步  建立  起  了  涵盖  公路  、  铁路  、  航空  等  多种  运输  方式  的  综合  交通  网络  。  2024  年底  ，  西藏  公路  通车  总  里程  和  铁路  运营  里程  分别  达到  了  12  .  49  万  公里  、  1359  公里  ，  国际  国内  航线  达到  183  条  。  青藏  、  川  藏  、  藏  中  、  阿  里  4  条  电网  建成  投  用  ，  主  电网  覆盖  所有  县  （  区  、  市  ）  。  农村  饮水  安全  得到  根本  的  解决  ，  所有  行政村  实现  了  光纤  和  4  G  网络  通达  。  制约  西藏  经济  社会  发展  的  瓶颈  问题  得到  极  大  改善  ，  为  西藏  高  质量  发展  注入  了  强大  的  活力  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  原来  你  是  这样  的  可可  西里  ！  说起  可可  西里  ，  你  的  第一印象  是  什么  ？  一个  遥远  的  地名  ？  一  部  电影  的  名字  ？  抑或是  新闻  报道  上  的  一  段  故事  ？  这些  都是  ，  又  不全  是  。  在  记者  带  你  进入  可可  西里  之前  ，  我们  先  用  文字  作序  、  科普  为  引  ，  为  你  细细  描摹  出  一个  可  感  可  触  的  可可  西里  。  可可  西里  ，  岁月  静  好  ！  可可  西里  ，  向  你  致敬  ！  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  戳  中  萌  点  ！  机器人  戴  冰箱  贴  头花  逛  博物馆  生僻  字  一  秒  解读  ，  自动  识别  并  清理  垃圾  ，  为  游客  提供  情绪  价值  …  …  在  北京  大运河  博物馆  ，  人形  机器人  当起  了  志愿者  。  它  和  人类  队友  一起  ，  成功  完成  各项  任务  ，  还  “  意外  ”  收获  一  枚  “  头花  ”  ↓  ↓  人形  机器人  运动会  举办  在即  ，  你  最  想  看到  机器人  参加  啥  项目  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
白俄  姑娘  与  中国  少年  挥毫  共  书  友谊  8  月  4  日  ，  陕西  西安  碑林  博物馆  ，  25  岁  的  白俄罗斯  游客  安娜  受  “  长安  访  碑  ”  少年  们  热情  邀请  ，  现场  体验  毛笔  书法  。  他们  以  不同  书体  写下  “  中  白  友谊  万岁  ”  “  长安  ”  。  安娜  表示  ，  大学  时  就  对  中国  书法  产生  浓厚  兴趣  ，  常  练  硬笔  ，  还  参加  过  书法  比赛  。  她  用  一口  流利  中文  赞叹  中国  书法  是  中国人  “  优雅  的  审美  ”  ，  计划  将来  多  来  几  次  中国  ，  感受  中国  丰富  的  文化  。  两岸  青少年  长安  访  碑  朝圣  华夏  文明  河南  青年  时报  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  3  种  演唱会  代买  门票  骗局  别  上当  公安部  刑侦  局  日前  发布  提示  ，  总结  了  涉  演唱会  “  代买  门票  ”  诈骗  的  几种  不同  套路  ↓  ↓  第一  种  ，  营造  票务  紧张  的  氛围  ，  号称  “  先  到  先  得  ”  ，  诱惑  直接  转账  第二  种  ，  转账  后  谎称  未  按  要求  备注  个人  信息  导致  出票  失败  ，  需  重新  再  付款  一  次  ，  随后  再  以  退还  之前  的  款项  为名  添加  对方  的  社交  软件  账号  进行  办理  ，  最后  以  银行  流水  不足  、  征信  有  问题  等  莫须有  的  理由  要求  向  指定  的  账户  转账  第三  种  ，  自行  开发  票务  平台  以假乱真  ，  付款  后  会  以  付款  错误  为  由  ，  称  导致  资金  冻结  ，  需要  再  进行  所谓  的  “  解冻  ”  操作  ，  实则  诱导  大  额  转账  ，  开启  共享  屏幕  ，  共享  屏幕  就  等于  共享  钱包  ，  密码  、  验证  码  都  能  共享  ，  资金  就  很  可能  被盗  刷  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  ！  冲进  海里  救人  的  腹肌  哥  找到  了  近日  ，  大连  大  黑石  海滨  浴场  ，  一  名  4  岁  男童  掉入  水中  ，  “  腹肌  哥  ”  拿起  桨  板  跪  姿  划水  冲入  大海  ，  将  孩子  成功  救回  。  这  名  “  腹肌  哥  ”  是  一  名  35  岁  的  天津  特警  ，  曾  服役  于  海军陆战队  。  “  还  好  赶上  了  ，  我  只是  做  我  该  做  的  。  ”  为  “  腹肌  哥  ”  王俊鹏  点  赞  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河北  滦平  群众  自发  送别  抗洪  子弟兵  “  感谢  人民解放军  为  我们  修路  铺  桥  ，  非常  非常  感谢  他们  。  ”  “  拉  着  绳  把  我们  一点  点  拉  过来  ，  有的  过  不  来  是  被  解放军  同志  给  背  过来  的  ，  非常  感动  ，  非常  感谢  他们  ！  ”  8  月  2  日  ，  河北省  承德市  滦平县  ，  陆军  第  82  集团军  某  旅  200  多  名  官兵  完成  抢险  救灾  任务  开始  撤离  ，  很多  村民  自发  来到  村口  ，  挥手  送别  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  他们  精确  掌握  外  军机  信息  保证  准确  驱离  “  我们  的  军机  迅速  战斗  起飞  ，  随即  带  着  实弹  笔直  地  向  它  飞  过去  …  …  只有  我  持续  掌握  外  军机  （  信息  ）  ，  才  能够  准确无误  地  对  它  进行  驱离  。  ”  南部  战区  空军  某  雷达站  全天候  担负  对  空  警戒  侦察  任务  ，  官兵  24  小时  轮流  战斗  值班  ，  监视  着  一切  军机  活动  。  战机  守护  蓝天  ，  他们  守护  战机  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  立秋  后  可以  多  吃  的  水果  ，  立秋  后  可以  多  吃  ：  ①  梨  ，  富含  维生素  A  、  维生素  C  、  维生素  E  、  钾  、  钙  、  镁  等  营养  元素  ,  还  富有  膳食  纤维  ，  能  促进  肠道  蠕动  。  ②  苹果  ，  富含  蛋白质  、  膳食  纤维  、  多种  维生素  ，  以及  花  青  素  、  多  酚  、  黄  酮  类  物质  等  。  ③  葡萄  ，  含有  白藜  芦  醇  、  花  青  素  、  花色  苷  、  黄  酮  类  等  。  ④  蓝  莓  ，  被  誉为  “  浆果  之  王  ”  ，  富含  丰富  的  果胶  、  超  氧化物  歧  化  酶  、  黄  酮  、  花  青  素  。  ⑤  无花果  ，  富含  膳食  纤维  、  维生素  和  氨基酸  。  ⑥  石榴  ，  富含  矿物质  以及  红  石榴  多  酚  和  花  青  素  等  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  民警  变  身  铲车  侠  在  洪水  中  救人  近日  ，  云南  彝良县  柳  溪乡  遭遇  强  降雨  。  一  女子  在  行车  途中  ，  遇到  洪水  被  困  车上  。  警方  赶到  时  ，  这  辆  车  已经  被  冲到  了  公路  边缘  ，  车门  无法  从  内侧  打开  。  警方  迅速  联系  了  铲车  ，  民警  陈世杰  登上  铲车  ，  跳到  被  困  车辆  的  引擎盖  上  ，  通过  车窗  将  女子  拉  出来  并  转移  到  铲车  上  ，  女子  安全  得救  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一  位  生意人  的  “  根  ”  与  “  路  挑大梁  ·  产业  链上  的  山东  好  品牌  ｜  早上  七点  ，  城市  从  睡梦  中  醒来  ，  于  海波  已经  发动  了  他  的  小  货车  。  从  文登  城区  到  界石  镇  岚  子  后  村  的  十  多  公里  路程  ，  他  早已  熟稔  于心  。  这条  路  ，  他  走  了  太多  年  ，  风雨无阻  。  “  城里  的  房子  就是  个  房子  ，  岚  子  后  村  才是  我  的  家  。  ”  这  句  话  ，  他  常  挂在  嘴边  ，  也  刻  在  心里  。  这位  生意人  用  最  朴实  的  行动  诠释  着  对  故乡  的  深情  。  于  海波  是  土生土长  的  界石  镇  岚  子  后  村  人  ，  经营  石材  生意  致富  后  的  他  做  了  一个  令  许多  人  意外  的  决定  —  —  回到  生  他  养  他  的  土地  ，  为  乡亲们  做  点  事  。  回村  后  ，  于  海波  第一  件  事  就是  着手  制定  发展  规划  ，  决定  成立  合作社  ，  发展  种植  和  养殖业  。  在于  海波  的  带领  下  ，  村民  们  纷纷  加入  合作社  。  他  到  各地  考察  市场  ，  引进  了  适合  本地  生长  的  苹果  、  丑  梨  、  猕猴桃  、  大  樱桃  等  优质  品种  ，  采取  绿色  无公害  的  方式  ，  生产  农产品  。  经过  几  年  的  努力  ，  合作社  的  种植业  取得  了  初步  成效  。  村里  800  亩  的  土地  焕发  出  了  新  的  生机  ，  乡亲们  的  收入  较  以前  也  增加  了  不少  。  于  海波  在  城里  有  房子  ，  每天  都  要  从  文登  开车  回到  岚  子  后  村  ，  他  说  ：  “  城里  的  房子  就是  个  房子  ，  这里  才是  我  的  家  。  ”  然而  ，  刚  回村  时  ，  有人  怀疑  ：  有钱人  回来  能  待  得  住  ？  还不是  图  个  名声  ？  面对  质疑  ，  于  海波  只  说  了  句  ：  “  我  是  吃  岚  子  后  的  粮食  长大  的  。  ”  如何  发展  壮大  合作社  ？  于  海波  找到  了  志同道合  的  人  —  —  邢明霞  。  2016  年  ，  他们  达成  一致  ，  带领  村民  们  一起  做  以  花  饽饽  为主  的  地方  面食  ，  种植  花  饽饽  所  需  的  有机  原料  。  第二  年  ，  威海  岚  宝  食品  股份有限公司  正式  注册  成立  ，  2000  平方米  的  标准化  生产  车间  建成  投产  ，  岚  宝  食品  的  绿色  “  花  饽饽  ”  也  正式  走上  了  标准化  、  规模化  道路  。  这些年  来  ，  岚  宝  在  花  饽饽  的  品种  研发  上  一直  兢兢业业  ，  组织  参加  全国  各  大  面食  甜点  展会  、  在  网上  搜索  学习  各家  面食  长处  、  聘请  国家级  中式  面点  大师  培训  …  …  目前  ，  岚  宝  食品  已  研发  出  八  个  系列  多  个  品种  的  面食  产品  。  这个  从  石料  堆  里  走出  的  生意人  ，  用  十年  时间  诠释  了  “  致富  不  忘本  ”  的  朴素  真理  。  他  的  故事  里  没有  惊天动地  的  壮举  ，  却  有着  泥土  般  厚重  的  力量  —  —  当  个人  的  财富  与  乡土  的  血脉相连  ，  乡村  便  有  了  最  坚实  的  根基  。  如今  ，  于  海波  的  小  货车  仍  在  城里  与  岚  子  后  村  之间  往返  ，  车辙  印  下  的  是  对  故土  的  深情  ，  更是  对  未来  的  希望  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  小  知识  ！  土豆  的  妈妈  原来  是  番茄  近日  ，  中国  农科院  专家  ，  通过  高  质量  基因组  数据  分析  证实  ，  约  1400  万  年前  ，  同样  是  茄  科  的  “  类  马铃薯  ”  和  番茄  开始  分化  ，  约  500  万年  后  ，  类  马铃薯  和  番茄  又  自然  杂交  ，  逐渐  形成  了  带有  薯  块  的  马铃薯  ，  类  马铃薯  是  父  本  、  番茄  是  母本  。  此外  ，  茄子  、  辣椒  、  枸杞  都是  茄  科  植物  ，  和  土豆  也  有  “  亲戚  关系  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  如何  用  失  蜡  法  复  刻  曾  侯  乙  尊  盘  曾  侯  乙  尊  盘  表层  的  镂空  装饰  ，  乍  看  像  一  堆  纠缠  的  蛇  龙  ，  实则  暗藏  玄机  。  每  一条  蟠  虺  、  每  一  只  蟠  螭  都是  独立  存在  ，  彼此  之间  悬空  不  接触  ，  全  靠  内层  铜  梗  像  脚手架  般  层  层  支撑  。  那么  ，  它  到底  是  怎么  制作  完成  的  ？  参与  曾  侯  乙  墓  发掘  的  工作人员  黄金  洲  先生  钻研  二  十年  ，  用  “  失  蜡  法  ”  成功  复制  完成  。  戳  视频  ，  一起  看  看  ~  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
女  大学生  痛经  昏睡  在  公园  被  保安  救治  投  我  以  温情  ，  报  之  以  西瓜  女  大学生  痛经  昏睡  3  名  保安  出手  近日  ，  河南  郑州  ，  “  河南  人  是  乐于  助人  的  、  有  人情  的  ！  我  现在  已  无  大  碍  ！  感谢  你们  ！  ”  郑州市  紫荆  山  公园  保安  乔顺安  ，  在  外地  学生  小  陈  专门  送来  的  西瓜  下面  ，  看到  了  一  封  感谢信  。  原来  ，  之前  在  附近  游玩  因为  痛经  ，  疼  得  在  广场  台阶  上  睡着  了  ，  “  同志  ，  有事  儿  没有  ？  同志  ，  没啥  事  儿  吧  ？  ”  被  值班  保安  发现  后  ，  赶紧  送  水  并  问  需  不  需要  卫生纸  ，  随后  转移  至  阴凉  处  找  并  由  其他  同事  照看  。  乔  师傅  回应  ：  年龄  跟  我  女儿  差不多  ，  看  着  忒  心疼  ，  没想到  还  送  西瓜  、  感谢信  过来  ，  心里  更  甜  了  ！  豫  人为  善  小  莉  帮忙  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  运  20  机长  说  最  喜欢  外国人  问  机型  运  20  机长  能  骄傲  回答  无数  遍  的  问题  2016  年  至今  ，  运  -  20  机长  陈思麒  已  执行  飞  赴  10  多  个  国家  、  近  百  个  航  段  的  境外  飞行  任务  。  当  战机  落  在  别国  机场  ，  他  总会  迎来  同样  的  询问  ：  “  机型  是  什么  ？  这是  你们  自己  造  的  吗  ？  ”  陈思麒  说  ，  这是  他  最  喜欢  的  问题  ，  他  的  回答  始终  自豪  且  坚定  ：  “  我  的  机型  是  运  -  20  大型  运输机  。  百分之百  中国  设计  、  中国  制造  ！  ”  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  3  天  后  就  立秋  了  ！  rap  尽头  是  朱广权  的  手语  老师  朱广权  ：  “  都  说  指缝  太  宽  ，  时光  太  瘦  。  未觉  三夏  尽  ，  时序  已  新  秋  。  虽然  仍  觉  热浪  翻滚  ，  暑气  蒸腾  ，  气温  并  未  下行  ，  但  秋  的  脚步  已  至  门庭  。  ”  “  吃  得  汗  流  长  ，  盼  着  秋  风凉  。  大豆  结  荚  渐转  黄  ，  农作物  旺盛  生长  ，  花  果  也  迎来  丰收  忙  ，  肆意  飘香  赛  蜜糖  。  ”  网友  ：  手语  老师  是  怎么  跟上  的  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  高  燃  画面  ！  中国  军人  一声令下  导弹  呼啸  而  出  “  我们  的  目标  是  移动  的  ，  阵  位  也是  移动  的  ，  我们  的  信念  和  信心  是  坚定不移  的  ！  ”  为了  锻造  强大  的  “  护国  长剑  ”  ，  火箭  军  部队  不断  挑战  各种  极限  情况  。  战士  们  长  时间  待机  ，  瞪  着  通红  的  眼睛  ，  快速  反应  、  出  库  即  打  。  “  看  着  导弹  穿破  重重  阻碍  精  准  命中  目标  ，  这是  我们  最大  的  成就感  ！  ”  致敬  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  呼噜  震天  其实  是  身体  在  报警  你  或  身边  的  人  睡觉  打呼噜  吗  ？  别  不  当回事  ！  武汉  大学  中南  医院  眼  耳鼻  喉  口腔  医院  院长  、  耳鼻  咽喉  -  头颈  外科  主任  陈雄  表示  ，  白天  嗜睡  、  记忆力  减退  、  血压  升高  、  代谢  紊乱  …  …  这些  都  可能  是  睡眠  障碍  发出  的  信号  。  成人  尤其  要  注意  睡眠  质量  ，  及早  识别  问题  ，  避免  恶性循环  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  神  二十  航天员  拆  太空  快递  了  由  陈冬  、  陈中瑞  、  王杰三  名  航天员  组成  的  “  神  二十  ”  乘  组  ，  除  按计划  开展  各项  空间  科学  实验  试验  外  ，  还  完成  了  随  天  舟  九  号  上行  的  新  设备  安装  等  多项  工作  。  上周  ，  随  天  舟  九  号  上行  的  核心  肌肉  锻炼  装置  在  空间站  内  初  现  真容  ！  一起  来看  看  航天员  们  这  一  周  都  在  忙  什么  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  央  视  曝光  水  光  针  工作室  代  打乱  象  记者  在  网上  预约  到了  一家  位于  江苏  徐州  的  代  打水  光  针  工作室  。  这  家  机构  无  正规  门脸  ，  本应  无菌  的  操作  台下  ，  用  过  与  未  用  的  水  光  针  、  玻  尿酸  及  针头  混杂  堆放  ，  房间  里  杂乱  不堪  。  工作人员  用  别人  使用  过  的  针头  划开  水  光  针剂  的  包装盒  ，  因  找  不到  面膜  棒  ，  竟  用  针头  套  充当  工具  为  记者  涂抹  麻药  。  代  打  机构  的  工作人员  告诉  记者  ，  她  一般  都是  在  网上  和  客户  沟通  并接  单  ，  顾客  往往  从  药  商  处  低价  购  药  ，  再  找  代  打  人员  进行  注射  。  随后  ，  代  打  人员  仿佛  察觉  到  异常  。  麻药  尚未  敷  够  时间  ，  她  便  找  理由  拒绝  继续  服务  ，  匆匆  离开  。  之后  ，  代  打  人员  和  网上  牵线搭桥  的  药  商  ，  都  纷纷  删除  了  记者  的  联系  方式  …  …  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  无  侦  10  与  无  侦  7  同  框  影像  我军  无人  机  千里之外  逢  敌  亮  剑  “  作为  空军  无人  机  作战  力量  ，  成立  第一  天  ，  我们  就  站  在  新  质  战斗力  的  ‘  风口  ’  。  ”  无人  机  战场  应用  ，  正在  为  现代  战场  打造  一  双全  时  “  云端  鹰眼  ”  。  几  平米  的  方  舱  ，  操控  着数  百  公里  甚至  上千  公里  外  的  飞机  。  使用  智能  技术  ，  飞行员  和  情报  人员  密切  协同  ，  透过  几  百  米厚  的  云层  、  从  缝隙  间  锁定  目标  位置  ，  同时  作出  分析  ，  电光石火  间  ，  将  精  准  情报  融入  作战  体系  。  守卫  海天  ，  “  难题  常  在  ，  勇者  敢  来  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  女子  轻信  代  抢  演唱会  门票  被  骗  19  万元  浙江  温州  的  王  女士  想  看  某  知名  歌手  的  演唱会  ，  但  因  官方  售票  平台  上  的  门票  已  售罄  ，  便  转向  某  二手  交易  平台  寻找  转  售  信息  。  此时  ，  一条  “  官方  票  加价  100  元  ”  的  售卖  信息  吸引  了  她  的  注意  。  王  女士  与  对方  联系  后  ，  对方  要求  脱离  平台  交易  ，  添加  微信  进行  后续  操作  。  王  女士  急于  购  票  ，  在  添加  好友  后  按  客  服  要求  一  步  步  操作  ，  竟  被  骗  了  19  万元  。  意识到  被  骗  后  ，  王  女士  立即  向  警方  寻求  帮助  。  民警  对  该  笔  涉案  资金  进行  拦截  止  付  工作  ，  并  出  警  对  嫌疑人  进行  抓捕  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  重庆  大哥  路遇  车祸  立马  下车  救人  “  兄弟  不要  睡  你  家里人  在  等  你  ！  ”  8  月  3  日  ，  重庆  大哥  路遇  车祸  现场  ，  立马  下车  救人  。  救人  者  童  大哥  告诉  记者  ：  “  当时  看到  小伙子  很  可怜  ，  来不及  细  想  ，  最后  小伙子  意识  清醒  了  。  ”  童  大哥  因为  工作  原因  ，  需要  在  全国  各地  到处  跑  ，  所以  车上  还  贴满  了  走失  信息  帮忙  寻亲  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  骑警  高峰  时段  嘶吼  开道  护送  2  岁  受伤  幼童  近日  ，  云南  昆明  交警  部门  收到  市民  求助  ，  2  岁  幼童  下颌  严重  受伤  ，  家长  驾车  赶往  医院  ，  但  对  路况  不  熟  ，  而且  当时  正值  交通  高峰  时段  ，  便  报警  求助  。  骑警  一路  嘶吼  着  全力  开道  ，  用  时  14  分钟  ，  跨越  原本  至少  需要  40  分钟  的  13  公里  拥堵  路段  ，  护送  受伤  幼童  到达  医院  。  为  骑警  点  赞  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  强  降雨  后  预防  传染病  提示  据  气象  部门  预报  ，  未来  一  周  华北  、  东北  及  西北  地区  中  东部  等  地  强  降水  与  强  对流  天气  多发  ；  华南  等  地  将  迎来  新  一  轮  暴雨  。  强  降雨  后  ，  特别  是  在  高温  高  湿  天气  下  ，  水  和  食品  的  污染  途径  增多  ，  容易  导致  肠道  传染病  的  发生  ，  因此  要  严防  肠道  传染病  。  戳  视频  ↓  ↓  了解  强  降雨  后  ，  如何  预防  传染病  发生  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  00  后  列车员  拎  着  塑料袋  发  试卷  暑运  以来  ，  南宁  东  开往  杭州  西  的  G  1546  次  列车  上  ，  列车员  覃  云  昊  每次  出  乘  都会  拎  上  一个  塑料袋  。  这个  “  神秘  塑料袋  ”  里  ，  总是  装有  一  沓  试卷  和  漂亮  的  贴  纸  。  若  有  孩子  吵闹  ，  覃  云  昊  会上  前  先  “  奖励  ”  一  张  试卷  ，  再  在  其  完成  试卷  后  发放  小  贴  纸  ；  而  安静  乘车  的  小朋友  ，  则  会  直接  得到  贴  纸  ↓  ↓  这个  做法  ，  得到  了  许多  家长  点  赞  ，  你  觉得  咋样  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  “  儿童  商品  ”  的  标签  不能  乱  贴  近年来  ，  打  上  “  儿童  ”  标签  的  商品  越来越  多  。  令人不安  的  是  ，  屡有  问题  “  儿童  商品  ”  被  曝光  。  一些  商家  利用  家长  的  育儿  焦虑  ，  将  一些  材料  、  功效  并  无  特殊  的  商品  ，  冠以  “  儿童  专用  ”  ，  坑  蒙  消费者  。  更有甚者  ，  一些  “  儿童  商品  ”  被  检测  出  有害  物质  严重  超标  ，  直接  危害  儿童  身体  健康  。  质量  是  基础  ，  安全  是  底线  ，  儿童  商品  更  应  如此  。  “  儿童  ”  二  字  不能  是  简单  的  营销  噱头  ，  这个  标签  不能  乱  贴  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  父亲  讲述  高中  生身  陷  电  诈  全程  细节  被  骗  至  缅甸  小伙  白天  暴晒  晚上  挨打  ，  这  段  视频  ，  让  更多  人  看到  ！  切勿  轻信  “  高薪  兼职  ”  ！  央  视  追踪  高中生  被  骗  境外  失  联  案  ，  近日  ，  被  骗  至  境外  失  联  的  高中生  胡一  啸  获救  ，  被  警方  送回  家中  。  连续  奔波  一个  多  月  找寻  儿子  的  胡宗兵  也  回到  了  老家  ，  面对  央  视  镜头  ，  他  讲述  了  儿子  身  陷  电  诈骗  局  的  过程  ↓  ↓  今年  4  月  ，  胡一  啸  离开  学校  前往  安徽  合肥  打工  ，  但  当时  找到  的  工作  “  要么  不  喜欢  ，  要么  待遇  低  ”  。  接下来  ，  他  在  网上  看到  一  份  所谓  “  高  薪资  、  低  强度  ”  的  主播  工作  …  …  随后  ，  他  被  骗  至  云南  ，  前往  边境  ，  “  缅甸  那边  有人  接应  ，  有人  递来  梯子  ，  后面  有人  押  着  过境  ”  。  “  被  带到  电  诈  园区  ，  连续  转  了  很多  车  ，  到  现在  也  不  知道  是  什么  地方  。  ”  “  被  押  去  的  ，  迷迷糊糊  回来  的  。  ”  “  不  听话  就  打  ，  白天  就  外面  （  暴  ）  晒  ，  晚上  就  用  软管  抽打  后背  、  腿  ，  直到  听  他们  话  为止  …  …  ”  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  福建  舰  入  列  进入  最后  攻坚  时刻  “  电磁  弹射  之前  谁  都  没有  接触  过  ，  ‘  天书  ’  也好  ，  困难  也罢  ，  没有  一  个人  叫苦  叫  难  。  ”  福建  舰  要  攻克  的  ，  是  能否  兼容  从  滑  跃到  弹射  起飞  的  无  缝  转接  。  在  质量  车  第一次  弹射  入  水  前  ，  大家  在  车上  写下  “  平平安安  、  顺  顺利  利  ”  “  谋海  制胜  、  弹射  未来  ”  ，  是  祝福  ，  也是  一  份  庄严  承诺  。  “  我们  要  做  的  ，  不是  福建  舰  的  弹射  流程  ，  是  中国  弹射  型  航  母  的  弹射  流程  。  祖国  和  人民  最  希望  看到  的  ，  就是  利剑  出  鞘  、  运用自如  的  那天  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  赵尚志  ·  雪  葬  颅骨  忠魂  在  什么样  的  英雄  ，  能  让  日军  开出  “  一  两  骨头  一  两  金  ，  一  两  血肉  一  两  银  ”  的  悬赏  ？  什么样  的  英雄  ，  能  让  为  他  画  一  张  像  成为  亿万  国人  的  心愿  ？  我们  来到  辽宁  朝阳  寻找  答案  。  这里  的  乡镇  、  小学  ，  甚至  是  树  ，  都  以  “  尚志  ”  为名  。  他  的  陵园  成为  爱国主义  教育  示范  基地  ；  他  的  纪念馆  前  建起  尚志  公园  ，  是  大家  常来  的  地方  。  1908  年  10  月  ，  他  出生  在  辽宁  朝阳  的  一个  农村  家庭  ，  在  兄弟  姊妹  十一  人中  排行  第  六  ，  男孩  中  排行  第三  。  父亲  赵振铎  借  《  庄子  ·  刻意  》  中  的  “  贤人  尚志  ”  ，  为  他  取名  “  尚志  ”  ，  希望  他  有  鸿鹄  之  志  。  1925  年  ，  17  岁  的  赵尚志  加入  中国共产党  ，  成为  东北  地区  最  早  的  党员  之一  。  在  冰天雪地  里  ，  这位  “  小个子  将军  ”  率领  东北  抗联  部队  远征  松嫩  平原  ，  爬  冰卧雪  ，  风餐露宿  ，  连续  作战  百  余  次  ，  打破  了  敌军  一  次  次  的  重兵  “  讨伐  ”  和  “  清剿  ”  ，  创造  了  抗战  史  上  的  奇迹  ，  让  敌人  惊呼  “  小  小  的  满洲国  ，  大大  的  赵尚志  ”  ！  1942  年  ，  赵尚志  因  被  特务  开枪  偷袭  ，  不幸  被捕  ，  壮烈  牺牲  ，  年  仅  34  岁  。  穷凶极恶  的  敌人  割下  他  的  头颅  ，  这  颗  承载  着  英雄  热血  的  头颅  也  就此  神秘  失踪  ，  直至  2004  年  6  月  ，  才  在  吉林  长春  护国  般若  寺  中  被  发现  。  2008  年  10  月  25  日  ，  在  赵尚志  将军  诞辰  100  周年  时  ，  他  的  颅骨  被  安葬  在  辽宁  朝阳  赵尚志  烈士陵园  。  从  旧时  照片  到  颅骨  还原  面容  ，  多年  的  追寻  让  英雄  的  面容  在  科技  中  “  重生  ”  ，  也  让  记忆  在  复原  中  变  得  完整  。  一代  抗日  名将  终于  魂  归  故里  ，  想象  中  的  英雄  模样  ，  也  真切  地  展现  在  人们  面前  。  如今  ，  一代  代人  走进  赵尚志  纪念馆  ，  他  的  故事  也  口  口  相传  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  小  课堂  ：  通信  营销  要  公开  透明  守  诚信  为  规范  电话  营销  ，  中国  电信  、  中国  移动  、  中国  联通  公布  了  各自  唯一  官方  外  呼  营销  号码  ，  分别  为  10001  、  10085  、  10016  。  如果  接到  其他  号码  推销  办卡  、  升  套餐  等  ，  可以  确定  为  非  正规  渠道  ，  要  留神  。  电信  、  移动  、  联通  还  表示  ，  如果  用户  明确  拒绝  电话  营销  业务  ，  就  不能  再  继续  呼叫  打扰  ；  电话  营销  必须  全面  准确  介绍  营销  内容  ，  不  虚假  宣传  、  诱导  消费  ，  不  隐瞒  资费  标准  、  适用  场景  、  有效  期限  、  限制性  条件  等  关键  信息  。  总而言之  ，  通信  营销  不能  布下  陷阱  、  玩  套路  ，  而  要  公开  透明  、  守  诚信  。  通信  服务  的  本质  ，  是  便民  而  非  扰民  。  瞄准  用户  痛  点  ，  精  准  出击  ，  从  “  营销  导向  ”  转向  “  服务  导向  ”  ，  才能  防止  营销  “  变味  ”  ，  更  好  维护  用户  权益  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  歼  10  C  演习  击落  隐身  飞机  “  帮  我  扫  一下  ，  可能  是  隐身  目标  ”  “  画面  干净  ，  画面  干净  ”  “  导弹  ‘  睁眼  ’  ！  ”  在  一  次  空军  多  机型  体系  化  对抗  演练  中  ，  空军  某  旅  飞行员  驾驶  歼  -  10  C  ，  配合  战友  “  击落  ”  隐身  飞机  ，  这是  他们  与  高  一代  差  战机  对抗  中  首次  取得  战果  。  飞行员  说  ：  “  歼  -  10  C  仍  处于  当  打  之  年  。  ”  赞  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  辅  警  160374  急流  中  抢回  一条  命  “  救  救  我  ！  我  害怕  ！  ”  近日  ，  云南  昆明  ，  一  8  岁  女孩  不慎  掉入  水沟  ，  被  急流  冲进  涵洞  。  女孩  哭  得  令人  揪心  ，  辅  警  李进春  立刻  跳水  救人  。  “  不怕  不怕  ，  叔叔  在  的  ！  ”  成功  救出  女孩  后  ，  李进春  的  裤子  被  划破  ，  腿上  有  多道  血痕  。  他  说  ：  “  这点  小  伤  换  孩子  的  生命  安全  ，  值  ！  ”  致敬  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱戴  安澜  ·  马革  裹  尸  的  抗战  将军  海鸥  将军  戴安澜  ，  安徽  芜湖  人  ，  赫赫有名  的  抗战  将军  ，  自  号  海鸥  。  1942  年  3  月  ，  他  率部  赴  缅甸  参加  远征军  抗战  。  惨烈  的  同  古  保卫战  中  ，  他  率部  与  敌  鏖战  ，  以  牺牲  800  人  的  代价  ，  打退  了  日军  20  多次  冲锋  ，  歼灭  敌军  4000  多  人  。  也  正是  那一  次  战役  ，  他  遭遇  敌人  袭击  ，  身负重伤  ，  在  缅  北  距  祖国  只有  100  多  公里  的  茅  邦村  ，  38  岁  的  “  海鸥  ”  永远  地  合上  了  翅膀  。  戴安澜  是  战场  上  喊出  “  师长  战死  ，  副  师长  代之  ”  的  指挥官  ，  但  在  江城人  心里  ，  他  还是  那个  老  枫树  下  走出  的  少年  …  …  如今  ，  他  化为  一座桥  、  一  所  学校  、  一条  路  ，  也  化作  一个  印记  ，  画  在  少年  的  胸前  ，  更  融进  每  颗  守护  平凡  生活  的  心里  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  三  岁  半  小  徒弟  第一次  登台  演出  ，  师父  再三  嘱咐  ，  孩子  频频  点头  。  师徒  间  这  份  真挚  情感  太  动人  啦  。  传统  文化  的  传承  就  在  这些  点滴  瞬间  ，  广大  青年  要  为  这样  的  传承  喝彩  ，  也要  积极  成为  各  类  文化  传承  的  一  份子  ，  展现  新  时代  青年  的  担当  ，  让  温暖  与  传承  之  花  绚烂  绽放  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  一  景区  设置  女性  用品  全家  桶  近日  ，  有  网友  在  社  媒  发  帖  ，  称  在  河南  旅游  时  遇到  了  一家  “  把  女性  需求  刻进  DNA  ”  的  景区  ，  引来  不少  网友  围观  点  赞  。  景区  工作人员  表示  ，  女性  生理  期  需要  的  红糖  水  是  一直  有  提供  的  ，  卫生巾  是  为  游客  应急  时  准备  的  ，  景区  也是  无烟  景区  ，  有  任何  需要  都  可以  跟  工作人员  联系  。  该  工作人员  还  提到  ，  景区  里  也  有  家庭  卫生间  ，  作为  独立  空间  供  游客  使用  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  警惕  暑期  短信  工  成  诈骗  帮凶  ?  ?  暑假  期间  ，  不少  学生  都  希望  通过  兼职  来  丰富  自身  经历  ，  并  赚取  零花钱  。  近期  ，  一种  “  发  一条  短信  1  元  ，  熟练  后日  结  150  元  且  当天  到账  ”  的  兼职  广告  ，  吸引  众多  学生  目光  。  他们  以  “  低  门槛  、  高  回报  ”  为  诱饵  ，  诱骗  学生  群  发  诈骗  短信  ，  引导  收件人  回  拨  诈骗  电话  ，  进而  实施  诈骗  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  消防员  使用  热  成像  无人  机  找回  走失  老人  近日  ，  漯河  市  郾城  区  新  ，  一  名  患有  阿尔兹海  默  症  的  老人  走失  。  消防  救援  人员  到场  后  ，  立即  起飞  无人  机  ，  利用  无人  机  红  外  成像  功能  对  老人  家属  提供  村庄  周边  范围  位置  进行  搜寻  ，  经过  一个  小时  搜寻  最后  在  一  处  玉米  地  中间  找到  ，  随后  老人  家属  把  老人  安全  接回  家中  。  网友  ：  果然  ，  科技  改变  生活  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  你  知道  古代  版  “  标准  普通话  ”  怎么说  吗  ？  三  分钟  带  你  了解  ?  ?  ！  河南  作为  华夏  文明  重要  发祥地  ，  在  古代  语言  文化  发展  中  扮演  重要  角色  。  了解  古代  版  “  标准  普通话  ”  ，  能  让  我们  更  懂  历史  、  亲近  传统  文化  。  让  我们  一起  在  探寻  中  传承  ，  感受  中华  优秀  传统  文化  的  魅力  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  拖地  开车  揉面  也  易得  鼠标  手  ?  ?  腕  管  综合征  ，  俗称  “  鼠标  手  ”  ，  除了  长  时间  用  电脑  手机  的  办公  一  族  ，  长期  拖地  或者  揉面  、  开车  、  弹琴  、  流水线  作业  工人  等  ，  也  容易  患上  “  鼠标  手  ”  。  其  症状  包括  ：  夜间  或  晨起  时  手指  麻木  症状  加重  ，  可能  被  麻  醒  ；  握力  下降  ；  严重  时  拇指  根部  变  薄  。  “  鼠标  手  ”  发展  到  晚期  会  对  神经  造成  不  可逆  的  损伤  ，  若  出现  手  无力  或  肌肉  萎缩  ，  建议  及时  就诊  。  戳  视频  ↓  ↓  2  个  动作  教  你  预防  “  鼠标  手  ”  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  小学生  上学  途中  冲进  消防队  喊  救人  近日  （  报道  ）  ，  河南  。  下午  5  点  左右  ，  一  名  小学生  急匆匆  地  跑进  消防队  ，  说  消防  站  旁边  有  一  位  老人  晕倒  了  ，  带  消防员  叔叔  们  到达  现场  后  ，  小朋友  便  离开  了  ，  随后  医护人员  也  很快  到达  对  老人  进行  检查  、  救治  …  …  事情  结束  后  ，  消防员  叔叔  专门  登门  表扬  ，  还给  他  带  了  消防  绘  本  。  给  李  埈  喆  同学  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  洛阳  三  大  文博  特展  带  你  穿越  三千  年  近日  ，  河南  洛阳  ，  三  大  博物馆  、  三场  精品  文物展  ，  带  你  穿越  华夏  三千  年  ！  隋  唐  大运河  文化  博物馆  、  汉  魏  洛阳  故城  遗址  博物馆  以及  洛阳  博物馆  ，  从  青铜  纹饰  密码  到  大汉  雄风  ，  再  到  盛唐  气象  ，  和  亲朋好友  们  一起  在  洛阳  开启  一场  别开生面  的  文博  研  学  之  旅  吧  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  河南  将  继续  发放  消费  券  近日  ，  河南  重磅  推出  《  推进  2025  年  下半年  经济  持续  向上  向好  若干  政策  措施  》  （  以下  简称  《  措施  》  ）  ，  《  措施  》  提到  ，  为  持续  激发  消费  活力  ，  开展  “  缤纷  夏日  ·  乐  享  河南  ”  暑期  消费  季  活动  ，  谋划  开展  秋冬  促  消费  活动  ，  在  餐饮  、  文  旅  、  住宿  、  零售  等  领域  接续  发放  消费  券  ，  鼓励  各地  因地制宜  发放  消费  券  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  河南  多  地  体  感  温度  将  超  50  度  ?  ?  从  本  周日  开始  一  直到  下周  二  （  3  ~  5  号  ）  ，  河南  高温  强度  将  猛  上  一个  台阶  ，  全省  大部  将  迅速  被  37  ℃  以上  的  高温  覆盖  ，  部分  地区  将  超  40  ℃  。  配合  上  较  高  的  相对湿度  ，  部分  地区  体  感  温度  可  突破  50  ℃  ！  为  减少  高温  天气  带来  的  不利  影响  ，  近日  ，  省  防灾  减灾  救灾  委员会  办公室  发布  风险  提示  ，  要求  各地  各  部门  采取  科学  有效  措施  ，  全力  做好  高温  天气  灾害  防范  应对  工作  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  中西医  都  建议  你  伏天  吃  点  姜  ?  ?  俗话说  “  冬  吃  萝卜  夏  吃  姜  ，  不  劳  医生  开  药方  ”  ，  中医  认为  姜  性  辛  温  ，  能  温中  散  寒  ，  有助  排出  身体  因  空调  、  冷饮  带来  的  寒  湿  ，  还  能  升  发  阳气  ，  促进  脾胃  消化  。  现代  医学  研究  发现  ，  姜  辣  素  能  促进  血液循环  ，  提升  身体  基础  代谢  率  ，  加速  汗液  分泌  ，  散热  解暑  。  还  能  刺激  肠道  蠕动  ，  抗菌  抗炎  ，  预防  、  缓解  腹胀  腹泻  。  建议  早上  和  上午  吃  姜  ，  避免  空腹  吃  ，  晚上  吃  姜  不会  中毒  ，  但  可能  影响  睡眠  。  每天  吃鲜  姜  3  ~  5  克  即可  ，  脾胃  虚  寒  的  人  建议  去皮  吃  ，  手脚  心  发热  、  便秘  的  人  ，  胃病  患者  慎  吃  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男子  心脏  骤停  路人  合力  上演  黄金  救援  近日  （  发布  ）  河南  。  男子  健身  时  突发  心脏  骤停  晕倒  。  危急  时刻  ，  热心  路人  迅速  上前  查看  ，  果断  拨打  急救  电话  ，  并  在  医生  远程  指导  下  ，  争分夺秒  进行  心肺  复苏  。  他们  坚持  施救  ，  直到  医护人员  赶到  现场  接力  。  被救  者  家属  感激不尽  ：  “  他们  在  黄金  抢救  时间  里  做  了  心肺  复苏  ，  是  这些  好心人  抢回  了  生  的  希望  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  河南  济  新  黄河  大桥  贯通  近日  ，  由  中铁四局  承建  的  世界  首座  地  锚  式  回转  缆  悬索  桥  、  河南省  最大  跨  径  桥梁  —  —  济  新  黄河  大桥  实现  全桥  贯通  ，  为  下一步  大桥  通车  奠定  坚实  基础  。  据悉  ，  济  新  高速公路  预计  今年  年底  全线  具备  通车  条件  ，  届时  ，  黄河  两岸  通行  时间  将  从  两  小时  缩短  至  二十  分钟  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  高  燃  回顾  十八  大  以来  数  次  阅兵  现场  “  主席  同志  ，  请  您  检阅  ！  ”  党  的  十八  大  以来  ，  数  次  阅兵  载入  人民军队  的  光荣  史册  。  一个  多  月  后  的  9  月  3  日  ，  这  支  英雄  的  队伍  将  再次  接受  习近平  的  检阅  。  中国  人民解放军  建军  九十八  周年  之际  ，  让  我们  再一次  聆听  激荡  人心  的  强军  号角  。  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  孩子  的  初  代美  甲  ，  你  小时候  做  过  吗  ？  近日  ，  河南  。  有  一  款  美  甲  ，  是  许多  人  的  童年  回忆  ，  也是  河南  娃  的  初  代美  甲  ，  它  的  原材料  是  凤仙花  ，  很多  人称  它  为  桃红  、  小刀  红  、  指甲  草  。  经过  制作  花  泥  ，  处理  指甲  ，  涂抹  并  包裹  指甲  ，  这  几个  简单  的  步骤  ，  上色  完成  后  把  花  泥  洗  掉  就  可以  了  。  网友  ：  上一次  做  这个  还是  在  小学  ，  怀念  姥姥  给  我  包  指甲  草  的  画面  了  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我军  新型  潜艇  远航  任务  画面  首  曝光  “  大洋  有  我们  在  中国人  腰杆  就  挺  得  直  ！  ”  海军  某  潜艇  部队  执行  远航  任务  时  ，  舵手  的  定  深  误差  不能  超过  1  米  ，  左右  误差  不能  超过  1  度  。  如果  有  敌情  ，  深度  把  控  不好  ，  就  有可能  暴露  行踪  。  “  如果  有  敌情  在  上面  ，  我  不能  浮起  ，  怎么办  ？  只能  舍去  性命  封闭  舱室  ，  要  保证  任务  的  完成  。  我们  的  航程  越  远  ，  潜  得  越  深  ，  和平  离  祖国  越  近  。  ”  致敬  中国  军人  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  2025  短  伏  连  着  秋  ，  最  闷热  时段  已  上线  ！  ?  ?  今年  伏天  有点  “  特别  ”  —  —  夏至  后  第三  个  庚  日  入  初  伏  ，  立秋  后  第一  个  庚  日  进  末  伏  ，  初  伏  、  末  伏  各  10  天  ，  夹  在  中间  的  中伏  正  处  小  暑  与  大  暑  之间  ，  自  带  “  高温  、  高  湿  、  低  风速  ”  Buff  ，  体  感  如  蒸  桑拿  。  目前  河南  等  地  已  现  40  ℃  +  高温  ，  正  应  了  “  夏  有  三伏  ，  热  在  中伏  ”  的  老话  。  这  段  时间  防暑降温  是  重  中  之  重  ：  外出  避开  正午  暴晒  ，  及时  补水  别  等  口渴  ，  室内  注意  通风  防  闷  。  老话  讲  “  暑热  勿  躁  ，  静坐  汗  消  ”  ，  闷热  天  里  不妨  沉下  心  来  ，  顺应  天时  调理  身心  ，  所谓  “  以  热  制热  ”  的  养生  智慧  ，  正是  在  顺应  中  寻得  清凉  。  闷热  虽  难耐  ，  但  心  存  对  秋实  的  期待  ，  便  觉  暑气  也  轻  了  几分  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  中医药  文化  夜市  火爆  近日  ，  河南  。  逛  中医药  文化  夜市  ，  你  体验  过  吗  ？  免费  体验  针灸  ，  “  一点  也  不  耽误  上班  运动  ”  ，  已然  成  了  郑州  一些  市民  逛  夜市  的  新  方式  。  现场  工作人员  进行  针灸  示范  ，  并  告诉  记者  ，  “  （  不  痛  ）  真的  是  一点  感觉  也  没有  ，  但是  如果说  哪个  地方  疼  ，  那一  针  是  有  感觉  的  ”  。  真是  既  休闲  ，  又  能  调理  身体  ，  这样  的  夜市  ，  你  想  逛  吗  ？  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  漂流  哥  带  6000  份  烩  面  支援  北京  灾区  近日  ，  河南  漂流  哥  赵占胜  携  6000  份  河南  烩  面食  材  赶赴  北京  怀柔  灾区  ，  参与  抢险  救援  ，  现场  救援  人员  亲切  称呼  他  为  “  面  哥  ”  。  赵占胜  表示  ，  自己  曾  多次  参与  抢险  救援  ，  有  一定  经验  ，  这次  来到  北京  怀柔  ，  也  想  温暖  更多  救援  人员  的  胃  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  河南  人  爱吃  的  荆  芥  居然  好处  这么  多  原来  河南  人  爱吃  的  荆  芥  不是  荆  芥  ！  近日  ，  河南  。  众所周知  ，  “  荆  芥  ”  是  河南  人  夏日  餐桌  上  的  灵魂  配料  。  出乎意料  的  是  ，  叫  了  这么  多年  的  “  荆  芥  ”  ，  竟然  不是  植物学  上  真正  的  荆  芥  ，  是  一种  名为  “  疏  柔  毛罗勒  ”  的  植物  。  而  真正  的  荆  芥  以  药用  为主  ，  菜市场  上  比较  少见  。  罗勒  这种  蔬菜  胡萝卜素  丰富  ，  钾  是  香蕉  的  2  .  3  倍  ，  镁  是  香菜  的  3  倍  多  ，  钙  含量  比  牛奶  还  高  ，  铁  含量  是  瘦  猪肉  的  1  .  5  倍  ，  并且  热量  很  低  ，  多  吃  也  不会  有  增重  的  负担  。  好家伙  ，  原来  吃  “  荆  芥  ”  这么  好  ！  这回  妥  妥  是  “  吃  过  大盘  疏  柔  毛罗勒  的  人  ”  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  地铁  步  梯  美  到  不愿  踩  近日  ，  河南  郑州  。  有  市民  发现  ，  郑州  地铁  继  为  市民  、  工人  开设  纳凉  休息  区  后  ，  现在  地铁  三  号  线  同乐  站  A  口  与  文庙  站  D  口  ，  连  台阶  都  换上  清凉  “  皮肤  ”  ，  惊  现  山水画  ！  据了解  ，  @  郑州  地铁  工作人员  耗时  近  半  个  月  时间  ，  将  地铁  步  梯  爆  改为  “  山水  画廊  ”  。  网友  ：  别  让  俺  孩  看见  ，  不然  我  得  陪着  爬  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  司机  举动  把  韩国  小伙  感动  坏  了  近日  ，  韩国  小伙  李东石  分享  自己  在  河南  旅游  时  ，  乘坐  出租车  丢失  相机  又  找回  一事  引发  关注  。  近日  ，  李东石  对  记者  讲述  找回  相机  的  经过  ，  直言  非常  感动  。  当事  司机  刘  师傅  在  事发  当天  没有  发现  相机  遗落  在  后座  。  第二  天  看到  李东石  的  私  信  后  立刻  致电  回复  ，  并  找  了  一  辆  的  车  特意  将  相机  送还  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  郑州  经  巩义  至  洛阳  城  际  铁路  要  来  了  近日  ，  根据  河南省  发展  和  改革  委员会  官  网  最新  公布  ，  洛阳  拟  新增  郑州  经  巩义  至  洛阳  城  际  铁路  ，  线路  主要  经过  郑州市  荥阳  市  、  上  街区  、  巩义市  以及  洛阳  市  偃师区  、  洛  龙区  ，  全长  约  97  公里  ，  其中  桥梁  段  65  .  63  公里  、  地下  段  12  .  78  公里  ，  桥  隧  比  80  .  84  %  ，  设  车站  7  座  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  许昌  这  家  沙县  小吃店  阿姨  变  身  营养师  7  月  30  日  ，  河南  许昌  ，  小伙  指导  沙县  小吃店  的  阿姨  变成  了  减  脂  营养师  。  听说  小伙  今天  要  练  腿  ，  阿姨  说  “  今天  要  吃  70  克  蛋白质  跟  280  克  碳  水  ”  。  阿姨  说  ，  自己  的  店  在  健身房  旁边  ，  小伙子  建议  自己  做  鸡胸  肉  ，  也  帮忙  介绍  了  很多  健身房  的  会员  过来  吃饭  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  水下  暗藏  剧本  杀  ，  野  泳  刺客  就  在  身边  ?  ?  防  溺水  岸边  侦察兵  行动  开启  ，  暑假  玩  水  别  “  野  ”  ！  平静  水面  下  暗流  、  漩涡  、  复杂  水底  …  …  分  分钟  变  “  野  泳  刺客  ”  ！  连日来  ，  为  让  大家  深刻  了解  郑州  周边  水域  潜藏  的  危险  ，  郑州  日报  联合  消防  、  水域  管理  部门  及  民间  救援  组织  推出  “  探访  危险  水域  ”  系列  报道  ，  对  溺水  事故  高发  水域  进行  探险  ，  为  青少年  的  生命  安全  提供  有力  保障  ，  同时  呼吁  家长  、  学生  、  学校  、  社会  形成  合力  ，  共同  撑起  暑期  的  “  安全  伞  ”  。  眼下  正值  暑期  ，  青少年  亲  水  活动  增多  ，  游泳  戏水  、  游山玩水  ，  是  暑期  之  乐  。  但  同时  ，  暑期  溺水  事故  多发  ，  令人  痛心  ，  防  溺水  工作  须臾  不可  松懈  。  这个  夏天  ，  让  我们  共同  筑  牢  防  溺水  的  “  铜墙铁壁  ”  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  活力  中国  调研  行丨河  西  社区  ：  党群  服务  中心  托起  居民  “  幸福  圈  ”  近日  ，  “  活力  中国  调研  行  ”  记者  团  成员  走进  许昌  市  魏都区  文峰  街道  河  西  社区  党群  服务  中心  ，  在  一  间  会议室  里  ，  几  位  奶奶  正  随着  音乐  翩翩起舞  。  “  社区  给  我们  提供  场地  ，  快  七十  的  人  了  ，  你  看  我们  Happy  得  很  ！  ”  居民  丁  阿姨  笑  着  说道  。  这  一  温馨  场面  正是  河  西  社区  打造  便民  服务  阵地  的  生动  写照  。  河  西  社区  通过  创新  实践  让  党群  服务  中心  真正  成为  聚  人气  、  得  民心  的  “  社区  客厅  ”  ，  托起  居民  “  幸福  圈  ”  。  在  这里  ，  每  一个  灵活  使用  的  空间  ，  每  一  项  贴心  周到  的  服务  ，  都  在  书写  着  基层  治理  的  温暖  故事  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  景区  喷火  师傅  凭  5  万  场  绝活  买  房  安家  河南  开封  清明  上河园  喷火  演员  孙怀生  ，  从  十二三  岁  开始  学艺  ，  如今  从事  这  项  表演  已经  近  四十  年  ，  来到  景区  也  有  20  年  ，  一天  表演  5  —  6  场  ，  这些年  下来  累计  至少  得  5  万  场  。  喷火  表演  很  苦  危险  ，  曾经  很多  人  想  拜师  学艺  ，  但是  无  一  人  坚持  下来  ，  多  的  一个  月  ，  短  的  三四  天  。  现在  他  收  了  一个  徒弟  ，  跟着  学习  。  凭着  这  门  手艺  ，  孙怀生  如今  在  开封  买  了  房  、  安  了  家  ，  一家人  都  生活  在  这里  。  他  说  “  我  会  一直  表演  下去  ，  为了  让  家人  过上  更  好  的  生活  ，  也  为了  传承  这  项  绝  活儿  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  山西  女孩  暑假  来  河南  就  爱上  还  想  再  来  近日  ，  山西  吕梁  女孩  高祥麟  高考  毕业  ，  暑假  跟  两  个  同学  一  起来  河南  玩  。  这  趟  河南  之  旅  ，  高祥麟  和  小伙  们  印象  最  深  的  是  “  三大件  ”  ，  胡  辣  汤  、  冰淇淋  和  景区  NPC  。  她  说  ，  “  胡  辣  汤  就  像  麻辣  烫  的  底  料  ，  味道  很  特别  ！  河南  博物院  和  银  基  动物  王国  的  文  创  冰淇淋  很  漂亮  ，  光  看  造型  简直  有点  不  舍得  吃  。  还有  跟  景区  各种  NPC  互动  ，  赢  了  得  交  子  ，  还  能  换  奖品  ，  体验  感  特别  好  。  下次  还  想来  。  ”  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  外  卖  小  哥  13  个  小时  没  吃饭  ，  店主  深夜  暖心  投  喂  近日  ，  河南  ，  一  外  卖  小  哥  晚上  十点  多  送  完  外  卖  看到  一家  面包  店  还  没  关门  ，  本想  进去  买  点  吃  的  ，  没想到  老板  直接  拿出  面包  和  酸梅汤  送给  了  他  。  外  卖  小  哥  说  那天  单  量  多  ，  13  个  小时  没  吃饭  了  ，  想  对  老板  说  声  非常  感谢  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  可  免签  或  落地  签  前往  90  多  个  国家  和  地区  国家  移民  管理局  公民  出入境  管理  司  司长  熊  树人  介绍  ，  目前  ，  持  用  中国  护照  可  免签  或  落地  签  前往  全球  90  多  个  国家  （  地区  ）  。  根据  有关  国际  咨询  机构  统计  排名  ，  中国  护照  在  全球  通行  度  排行榜  中  由  2021  年  的  第  72  位  上  升至  第  60  位  ，  “  含金量  ”  持续  提升  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  文  旅  何以  挑  “  大梁  ”  ?  ?  开封  是  八  朝  古都  ，  迄今  已  有  4000  多年  建城  史  ，  近年来  更是  成为  “  现象  级  ”  文  旅  城市  ，  跻身  “  顶  流  ”  。  本  期  总编  有约  ·  “  两  高四  着力  ”  调研  行  ，  邀请  开封  市委  书记  高  建军  和  河南  日报社  党委  委员  、  副总  编辑  张学文  一起  ，  探讨  在  建设  文  旅  强省  的  新  征程  中  ，  如何  把  文  旅  产业  培育  成为  支柱  产业  ，  让  它  在  高  质量  发展  中  挑  “  大梁  ”  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  向  世界  青年  和平  大会  致信  7  月  29  日  ，  国家主席  习近平  向  世界  青年  和平  大会  致信  。  ?  ?  习近平  指出  ，  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  80  年前  ，  中国  人民  同  世界  人民  一道  ，  经过  艰苦卓绝  的  浴血奋战  ，  彻底  打败  法西斯主义  ，  赢得  了  来之不易  的  和平  。  ?  ?  习近平  强调  ，  和平  的  未来  寄托  在  青年  身上  。  希望  各国  青年  朋友们  以  这次  大会  为  契机  ，  交流  思想  、  增进  了解  、  收获  友谊  ，  一起  做  和平  理念  的  倡导者  、  和平  发展  的  行动者  ，  为  推动  构建  人类  命运  共同体  贡献  智慧  和  力量  。  ?  ?  世界  青年  和平  大会  当日  在  北京  举行  ，  主题  为  “  一起  为  和平  ”  ，  由  中国  人民  对外  友好  协会  和  中华  全国  青年  联合会  共同  举办  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  罕见  ！  黑  鹳  安家  洛阳  9  只  萌  娃  首  曝光  鸟  中  大熊猫  黑  鹳  洛阳  安家  ，  近日  ，  河南省  野生动物  保护  中心  监测  团队  和  洛阳  市  林业  部门  工作人员  在  开展  国家  重点  野生动物  资源  监测  时  ，  在  洛阳  市  新安  县  小浪底  水库  发现  26  只  黑  鹳  ，  其中  包括  9  只  幼鸟  ，  这  群  湿地  精灵  或  低头  觅食  ，  或  昂首  四顾  ，  与  苍  鹭  、  白鹭  等  水鸟  错落  相伴  ，  黑色  的  黑  鹳  与  白色  的  白鹭  、  灰白  的  苍  鹭  相互  映衬  ，  可以说  是  “  黑白  灰  ”  相配  ，  在  河水  的  映衬  下  勾勒  出  一  幅  灵动  的  盛夏  生态  画卷  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  女  主播  每天  喝  4  杯  冰  奶茶  突然  失声  近日  ，  郑州  一  25  岁  女子  一  觉醒  来  发现  自己  声音  嘶哑  ，  几乎  失声  ，  去  医院  检查  后  确诊  为  广  基  型  声带  息肉  ，  已  占据  声带  的  三  分之  一  。  医生  询问  得知  ，  她  是  一  名  带  货  主播  ，  每天  工作  时长超  10  个  小时  ，  期间  需要  不  停歇  说话  ，  嗓子  不  舒服  了  就  喝  一口  冰  奶茶  缓解  ，  一天  能  喝  4  杯  。  医生  ：  冷饮  并  不能  缓解  用  嗓  过度  造成  的  不适  ，  甚至  可能  损坏  声带  。  如果  想  喝  冰  奶茶  ，  建议  让  嗓子  完全  休息  半  小时  以后  再  喝  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  19  岁  男生  刚  上  大  一  就  拿到  国企  offer  近日  ，  在  河南  新乡  就读  智能  控制  技术  专业  的  聂灿林  ，  别看  还是  一  名  大  一  学生  ，  就  已经  拿到  了  中国  航天  科  工  集团  的  工作  offer  ，  让  同学  们  羡慕  不已  ！  很多  人  好奇  聂灿  林才  上  大  一  凭啥  能  被  国企  看中  ？  那  肯定  是  有  两把刷子  的  ，  19  岁  的  聂灿林  凭借  扎实  的  技能  ，  在  国家级  、  省级  职业  技能  竞赛  中  斩获  多项  大奖  ：  全国  行业  职业  技能  竞赛  机器人  运  维  员  国家  一等奖  、  一带  一路  暨  金砖  国家  职业  技能  竞赛  混合  现实  （  XR  ）  技术  应用  赛项  金奖  等  ，  2024  年  7  月  还  被  河南省  人力资源  和  社会保障  厅  授予  “  河南省  技术  能手  ”  称号  ，  持有  工业  机器人  系统  操作员  技师  等  高级  证书  。  聂灿林  说  ，  爱好  是  最好  的  老师  ，  16  岁  搞定  家里  厨房  电路  装修  后  ，  让  他  更  喜欢  钻研  技术  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  河南  交通  绘  就  民生  幸福  图  织  “  米  ”  成网  ，  挺起  交通  强国  的  中原  脊梁  ，  "  十四五  "  期间  ，  我国  高铁  里程  新增  1  万  公里  ，  总  规模  稳居  世界  第一  。  河南  率先  建成  全国  首  个  "  米  字形  "  高  铁网  ，  实现  "  市  市  通  高铁  "  ，  更  形成  了  以  郑州  为  中心  ，  通达  全国  主要  经济区  的  “  12345  ”  高铁  交通  圈  ，  中部  交通  战略  支点  作用  凸显  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  伴  你  三  下乡  推普助力兴乡路  ，  青春  践  行  报  国情  近日  ，  @  信阳  师范大学  谭山  书院  “  谭山  优  师  培养  计划  ”  实践  团  走进  淅川县  开展  “  推  普  助  力  乡村  振兴  ”  暑期  社会实践  志愿  服务  活动  。  志愿者  们  用  双语  故事  有声  书  留存  方言  文化  ，  用  心理  疏导  游戏  关爱  留守  儿童  ，  用  语言  生态  地图  丈量  社区  变迁  。  深入  田间  地头  ，  走进  千家万户  ，  让  调研  数据  化为  推  普  助  力  ，  以  青春  实践  服务  乡村  发展  。  相信  青年  的  力量  
总要  来  一  趟  河南  吧  洛阳  公交  司机  是  隐藏  文  旅  大使  吧  近日  ，  河南  洛阳  ，  “  总要  来  趟  洛阳  吧  ！  你  要  来  洛阳  了  ，  就  不能  只  来  洛阳  。  你  要  了解  洛阳  历史  ，  读懂  洛阳  文化  ，  品味  洛阳  。  跟着  我  坐上  公交  车  ，  带  你  感受  千  年  帝都  、  牡丹花  城  的  历史  文化  魅力  .  .  .  .  .  .  ”  发车  前  ，  车长  一  段  热情洋溢  的  发言  ，  让  不少  旅客  直呼  在  洛阳  公交  车上  坐  出  了  飞机  头等  舱  的  感觉  —  —  2  块  钱  的  车票  ，  情绪  价值  直接  拉  满  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男  大学生  为  癌症  儿童  留  3  年  长发  近日  ，  河南  郑州  。  河南  牧业  经济  学院  学生  朱赞文  将  自己  留  了  3  年  、  约  70  厘米  的  长发  捐赠  给  了  一  名  12  岁  癌症  儿童  。  2022  年  ，  朱赞文  在  儿童  医院  当  义  工时  遇到  一个  因  血液病  剃光  头发  的  小女孩  ，  交谈  中  ，  小女孩  说  ：  “  我  想  有  一  顶  假发  ，  像  云朵  一样  软  ，  和  真  头发  一模一样  。  ”  朱赞文  查阅  资料  了解  到  ，  捐给  化疗  小朋友  的  头发  要求  非常  高  ，  长度  、  发  量  、  柔顺  度  等  都  有  相应  指标  。  今年  年初  ，  朱赞文  将  精心  养护  了  3  年  的  长发  寄给  了  广州市  金丝  带  特殊  儿童  家长  互助  中心  “  为  爱  发生  ”  项目  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  你  好  ，  明天  近日  ，  曾  就读  于华  坪  女  高  、  如今  毕业  于  上海  海洋  大学  的  马  天宇  ，  选择  报名  成为  西部  计划  志愿者  。  从  回归  西部  基层  ，  到  献身  国防  事业  ，  再  到  返回  母校  任教  …  …  张桂梅  教出  的  学生  ，  正在  祖国  大  地上  激扬  青春  ，  用  行动  诠释  奋斗  的  意义  。  “  翻越  更  高  的  山  ，  守护  更多  的  人  ”  ，  祝  你们  怀揣  梦想  、  勇往直前  ，  书写  更  动人  的  青春  故事  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  神  二十  航天员  签收  快递  后  都  在  忙  啥  ?  ?  近日  ，  神  二十  乘  组  在  轨  迎来  了  天  舟  九  号  货运  飞船  ，  新  一  批  “  太空  快递  ”  签收  之后  ，  三  名  航天员  共同  开展  了  哪些  工作  ？  开展  实验  和  研究  、  设备  检查  维护  …  …  太空  出差  已  超  三  个  月  ，  戳  视频  ↓  ↓  和  团团  一起  来看  航天员  的  忙碌  又  精彩  的  日常  吧  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  打开  改革  发展  新  天地  人民  有所  呼  ，  改革  有所  应  。  党  的  二十  届  三中全会  之后  ，  习近平  总书记  多次  深入  各地  考察  调研  ，  看  变化  、  听  民  声  、  察  民情  ，  回应  人民  对  美好  生活  的  期盼  。  站  在  新  的  历史  起点  ，  我们  向着  宏伟  目标  接续  奋进  。  前行  路上  ，  有  风  有  雨  是  常态  。  总书记  强调  ，  只要  我们  坚定  信念  信心  不  动摇  ，  直面  矛盾  问题  不  回避  ，  应对  风险  挑战  不  退缩  ，  就  一定  能够  打开  改革  发展  新  天地  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  父母  给  了  我  最好  的  唯有  用  成绩  报答  近日  ，  河南  ，  努力  就是  最好  的  天赋  ！  663  分  ！  以  河南  物理  类  女生  第一  考入  军校  ！  家里  只有  一  间  平房  ，  餐桌  不用  了  才能  当  书桌  ，  “  每天  早上  5  点  就  已经  坐  在  院子  里  背书  ”  ，  “  父母  尽力  给  了  我  最好  的  ！  我  很  幸福  ！  唯有  用  成绩  报答  ”  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  被  爷  奶  养大  的  农村  娃  考上  国防  科大  了  考上  国防  科大  的  农村  娃  从没  上  过  补习班  ，  近日  ，  河南  开封  ，  “  用好  白天  的  时间  ，  不然  再  熬夜  也  没用  ”  男孩  高考  679  分  圆梦  国防  科技  大学  ！  男孩  ：  从  早上  5  ：  30  学到  晚上  10  ：  30  ，  主要  精力  放  在  白天  ，  晚上  休息  好  就  行  了  。  不  觉得  苦  ，  只要  我  的  目标  坚定  ，  意志力  强大  ，  一定  能  实现  我  的  理想  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  三伏天  养生  正当时  针灸  、  推拿  、  刮痧  轮番  上阵  ，  火热  的  “  冬  病  夏治  ”  模式  已  开启  ！  记者  实地  打  卡  省内  多  家中  医院  ，  亲身  体验  这些  又  “  酷  ”  又  传统  的  中医  外  治法  ，  一边  调理  身体  ，  一边  涨  知识  ，  轻松  又  养生  ！  想  知道  中医  到底  有  多  神奇  ？  戳  视频  ，  一起  走进  中医  的  世界  吧  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
被  爷  奶  养大  的  农村  娃  考上  国防  科大  了  想  带  老人  去  学校  看  看  ！  7  月  27  日  ，  河南  开封  ，  高三  毕业生  高宇以  679  分  成绩  被  国防  科技  大学  录取  ，  因  从小  母亲  离开  ，  父亲  患病  ，  他  被  爷爷  奶奶  照顾  长大  。  看  着  满墙  的  奖状  ，  党龄  53  年  当过  兵  的  爷爷  说  学习  上  也  帮  不  上  忙  ，  老两口  好好  干活  供  他  吃喝  ，  这  就是  我们  能  做  的  。  “  从没  上  过  一  节  补习班  ，  我  觉得  ，  学习  是  我  可以  靠  自己  的  力量  ，  改变  命运  的  方式  ”  高宇  说  。  考上  国防  科大  的  农村  娃  从没  上  过  补习班  小  莉  帮忙  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  单亲  妈妈  开  小店  抚养  三  个  孩子  89  年  单亲  妈妈  开  小吃店  撑起  一个  家  ，  近日  ，  河南  郑州  ，  一  位  89  年  单亲  妈妈  顾  姐  的  故事  感动  了  很多  人  。  她  独自  抚养  三  个  孩子  ，  并  在  郑州  经营  着  一家  沙县  小吃店  ，  用  小  小  的  蒸  饺  摊  撑起  了  整个  家  。  七  年前  ，  顾  姐  和  爱人  怀揣  梦想  从  周口  来到  郑州  打  拼  创业  。  然而  三  年前  ，  因  理念  不合  ，  两  人  选择  离婚  ，  小店  的  重担  完全  落  在  了  顾  姐  一  人  肩上  。  她  一边  辛苦  经营  着  店铺  ，  一边  细致  照顾  着  三  个  孩子  的  日常生活  。  看到  女儿  的  不易  ，  顾  姐  的  父母  也  赶来  帮忙  。  令人  欣慰  的  是  ，  孩子  们  非常  懂事  ，  闲暇  时  也  会  主动  到  店里  帮忙  。  正是  靠  着  全  家人  的  齐心协力  ，  顾  姐  的  小店  渐渐  走出  了  最  艰难  的  时光  。  只要  一家  人心  在  一起  ，  力  往  一  处  使  ，  再  难  的  日子  也  终  会  过去  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  夏季  吃  瓜  必  看  ！  炎炎  夏日  ，  一块  冰镇  西瓜  堪称  “  天然  空调  ”  。  如何  做  一个  合格  的  “  吃  瓜  群众  ”  ？  带  你  解  锁  科学  吃  瓜  的  “  隐藏  技能  ”  ：  ①  购买  、  食用  新鲜  的  西瓜  。  在  不  了解  储存  条件  及  时间  的  情况  下  ，  尽量  不  购买  切好  的  西瓜  。  ②  切  瓜  的  用具  要  干净  。  尽量  不要  和  切  菜刀  、  切  肉  刀  混用  ，  切  瓜  前  刀具  、  案板  用  开水  消毒  ，  西瓜  表皮  洗净  。  ③  储存  时间  不要  过  长  。  常温  储存  尽量  不  超过  4  小时  ；  气温  较  高时  尽量  不  超过  2  小时  ；  冷藏  时间  最好  不  超过  12  小时  ；  最  长  不  超过  24  小时  。  ④  隔夜  西瓜  切掉  表层  一  厘米  的  果肉  ，  减少  细菌  污染  风险  。  变质  西瓜  果断  丢弃  ，  勿  因  节约  损害  健康  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  工地  大叔  点  赞  河南  文  创  近日  ，  重庆  书  博  会上  ，  一  位  特殊  参观者  的  现  身  引来  小  小  的  轰动  ，  他  就是  刘诗利  。  今年  6  月  25  日  ，  刘诗利  因  在  北京  西单  图书  大厦  参加  一场  新书  发布会  被  关注  ，  随即  走红  网络  ，  大家  亲切  地  称  他  为  爱  阅读  的  “  工地  大叔  ”  。  书  博  会上  ，  刘诗利  被  河南  展区  丰富  的  图书  、  文  创  深深  吸引  ，  并  为  家乡  人  的  文化  创新  点  赞  。  河南  展区  内  同步  上演  的  “  MR  混合  现实  拍照  ”  ，  更  迷住  了  不少  萌  娃  ，  他们  纷纷  “  披上  铠甲  ”  ，  变  身  “  齐天  大  圣  ”  ，  挥舞  起  了  金箍棒  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  众人  手拉手  救起  青岛  落  海  女  游客  ，  救援  者  回应  众人  手拉手  救  起落  海  游客  近日  ，  山东  青岛  五四  广场  附近  海边  ，  一  名  女  游客  不慎  落入  海中  ，  现场  执勤  保安  以及  一  名  游客  及时  下水  救助  ，  随后  岸上  众人  一起  手拉手  将  女  游客  救  上岸  。  救援  者  侯  兴岭  回应  ，  如果  不  施救  很  危险  ，  救援  用  了  7  分钟  ，  被救  者  和  救人  者  都  很  安全  ，  大家  手拉手  就  像  绳索  一样  ，  把  女  游客  救  上来  后  采取  了  紧急  措施  ，  让  她  把  海水  吐  了  出来  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  尼泊尔  副  议长  点  赞  开封  文  旅  融合  模式  ：  让  古老  艺术  影响  年轻人  近日  ，  部分  上  合  媒体  智库  峰会  嘉宾  走进  位于  河南  开封市  的  清明  上河园  ，  沉浸  式  体验  北宋  文化  的  魅力  ，  探索  文  旅  融合  发展  新  模式  。  尼泊尔  联邦  议会  众议院  副  议长  英  迪  拉  ·  拉  纳  高度  评价  这种  文  旅  融合  模式  ：  “  这种  沉浸  式  体验  历史  文化  的  方式  非常  有  借鉴  意义  。  过去  ，  我们  的  祖先  只能  用  墨水  记录  生活  。  如今  ，  无论  是  载体  还是  形式  都  日益  丰富  ，  这种  方式  让  古老  的  艺术  得以  触  达  年轻  一代  。  ”  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  3  招  远离  蚊虫  叮咬  预防  蚊虫  叮咬  可以  采取  以下  几  方面  措施  ：  ①  清除  蚊虫  孳生  的  场所  ，  定期  清理  家庭  卫生  死角  。  ②  选择  合适  的  防  蚊  产品  ，  并  合理  使用  。  ③  合理  选择  活动  区域  和  个人  防护  用品  。  被  蚊虫  叮咬  后  如  出现  严重  过敏  反应  ，  如  全身  荨麻疹  、  呼吸  困难  、  支气管  痉挛  等  症状  ，  应  及时  就医  。  豫  团  温馨  提示  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  老家  的  西瓜  让  男子  馋  到位  了  止  不住  的  称赞  近日  ，  一  名  男子  长期  生活  在  香港  ，  正直  酷暑  ，  他  从  市场  上  买  到了  来自  家乡  河南  种植  的  西瓜  ，  激动不已  ！  迫不及待  地  切开  ，  西瓜  果肉  鲜红  ，  水分  充足  ，  嘴馋  得  很  ：  “  一  看  就是  好  水土  种  出来  的  ，  吃  出  了  记忆  中  小时候  的  味道  ”  。  网友  ：  对  家乡  河南  的  思念  全  在  这个  西瓜  里  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  减  脂  认准  30  分钟  减肥  黄金时间  专家  表示  ，  据  世界  卫生  组织  公布  ，  燃  脂  需  满足  每  周  150  分钟  中等  强度  运动  （  约  每日  40  分钟  ）  。  如果  是  高  强度  训练  建议  10  分钟  以上  效果  更  好  ，  中等  强度  建议  在  30  分钟  以上  ，  但  运动  超  1  小时  减肥  效果  可能  递减  。  短  时  高效  运动  比  盲目  拉长  时间  更  重要  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  5  种  不能  生吃  的  蔬菜  小心  感染  寄生虫  蔬菜  要  用  流动  的  水  清洗  ，  荸荠  、  菱角  、  茭白  、  莲藕  都是  常见  的  水生植物  ，  生长  在  潮湿  的  地下  、  沼泽  或  水田  当  中  ，  生食会  有  感染  布  氏  姜  片  吸  虫  的  风险  。  水  芹菜  主要  生长  在  南方  的  河沟  、  水田  边  。  肝  片形  吸  虫  囊  蚴  有可能  会  附  在  水  芹菜  的  表面  ，  如果  水  芹菜  没有  洗  干净  ，  或者  没有  炒熟  吃  就  有  机会  感染  肝  片形  吸  虫  。  买  回来  的  蔬菜  在  食用  前  ，  要  用  流动  的  清水  反复  清洗  。  这些  寄生虫  基本  都  惧怕  高温  ，  一定  要  炒熟  、  煮熟  、  蒸熟  之后  再  食用  ，  千万  不要  生吃  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  95  后  姑娘  为  大爷  大妈  做  美  甲  近日  ，  河南  开封  ，  一  群  农民  大爷  大妈  排队  来  找  美  甲  师  李迎香  ，  做  摘  豆角  专用  甲  片  。  这种  甲  片  仅  贴于  大拇指  ，  材质  厚实  ，  可  避免  反复  掐  豆角  造成  指甲  损伤  。  3  年前  ，  一  位  大妈  因  摘  豆角  指甲  发炎  ，  李迎香  想出  这个  办法  ，  很快  在  乡亲  间  传开  。  未来  ，  李迎香  还  将  推出  “  剥  大蒜  ”  甲  片  等  “  劳动  美  甲  ”  。  赞  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  小伙  卖  军火  烧饼  被  200  多  人  围观  。  当事人  ：  我  已经  在  加班  了  近日  ，  河南  郑州  ，  “  有  兵器  ！  金字塔  、  三星  堆  、  拉  布  布  啥  的  你们  咋  都  不  知道  ！  ”  小  姐姐  偶遇  土木  专业  研究生  在  自家  门口  摆摊  卖  “  军火  烧饼  ”  惊呆  了  ！  买  烧饼  的  队伍  排满  街道  “  来  了  将近  200  人  ”  ，  小  杨  ：  加班  了  还  做  不  完  ，  只  做  了  40  来  个  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  去  郑州  这些  公园  摸  爬  叉  能  去  班  味  夏日  限定  ！  近日  ，  郑州  人  的  朋友  圈  被  一种  “  神秘  活动  ”  刷  屏  了  ，  每当  夜幕  降临  ，  手电筒  的  光束  在  各  大公  园林  间  流动  。  这  场  “  自然  派对  ”  ，  成  了  打工  人  最  上头  的  “  解  压  神器  ”  。  郑州  蝶  湖  公园  、  北龙湖  湿地  公园  、  黄河  边  树林  里  …  …  还有  哪些  摸  爬  叉  好  地方  ？  评论  区  聊  聊  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  5  亿  亩  盐碱地  将  长出  新  粮仓  从  广东  深圳  5000  多  公里  来到  新疆  喀什  的  “  海  水稻  ”  ，  不但  能  在  盐碱地  扎根  ，  还  能  给  土地  “  排毒  ”  。  几  年  来  ，  从  1  亩  试验田  到  1  万  亩  示范  基地  ，  亩产  从  450  公斤  一路攀升  至  853  公斤  。  高  品质  、  耐  盐碱  的  小麦  、  玉米  、  大豆  等  陆续  跟上  ，  全国  5  亿  亩  可  开发  的  盐碱地  ，  就是  未来  的  “  新  粮仓  ”  ！  戳  ↓  ↓  看  盐碱地  如何  长出  “  新  粮仓  ”  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  穿越  千  年  商都  历史  ｜  打造  流动  文化  窗口  近日  ，  郑州  公交  “  商都  号  时空  穿梭  文  旅  巴士  ”  专线  正式  开通  ，  这  条文  旅  专线  巧妙  串联  起  紫荆  山  、  商城  遗址  、  郑州  文庙  、  商都  遗址  博物院  、  二七  广场  等  核心  历史  文化  地标  与  现代  活力  商圈  ，  将  跨越  数  千  年  的  商都  文明  与  发展  脉络  浓缩  于  十  公里  的  旅程  之中  ，  为  市民  和  游客  开启  一场  沉浸  式  的  “  穿越  千  年  ”  文化  对话  ，  更为  中小学生  提供  了  一个  流动  的  历史  课堂  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  残疾  大哥  爬行  着  义务  为  爱心  冰柜  送  水  近日  ，  郑州  街头  “  爱心  冰柜  ”  为  户外  劳动者  免费  提供  清凉  饮品  。  暖心  的  是  ，  不少  市民  自发  向  冰柜  “  反向  补水  ”  。  更  令人  动容  的  是  ，  一  位  坐  轮椅  38  年  的  “  滚轮  侠  ”  姜小超  大哥  ，  坐  着  轮椅  爬行  着  前来  送  水  。  他  说  ：  “  来  郑州  后  ，  有人  给  我  买  水  买  饭  ，  就  想  把  这  份  爱心  传递  下去  。  别人  能  喝  到  你  买  的  水  ，  这  就是  缘分  。  ”  他  特别  呼吁  不要  浪费  ：  “  大家  可以  拿来  喝  ，  但是  别  洗手  。  这里  的  水  有时  是  能  救命  的  。  看到  别人  拿  水  洗手  ，  我  会  很  伤心  的  。  ”  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女子  23  年  累计  无偿  献血  300  次  7  月  26  日  ，  郑州  市民  王艳霞  在  河南省  红十字  血液  中心  完成  了  自己  的  第  300  次  无偿  献血  ，  成为  目前  郑州市  首位  也是  唯一  一  位  无偿  献血  满  300  次  的  “  巾帼英雄  ”  。  她  第一次  献血  是  在  2002  年  ，  希望  参与  无偿  献血  ，  帮助  挽救  患者  的  生命  。  23  年  来  ，  除了  生  孩子  、  哺乳期  暂停  献血  之外  ，  她  一直  坚持  献血  ，  至今  累计  捐献  全  血  3  次  ，  1200  毫升  ；  捐献  成分  血  297  次  ，  591  个  治疗  量  ，  是  无偿  献血  志愿者  终身  荣誉  获得者  。  “  多  献  一  次  血  ，  就  能  多  帮  一  个人  ！  ”  献血  之余  ，  王艳霞  还  积极  参与  志愿  服务  ，  倡导  更多  人  加入  无偿  献血  爱心  队伍  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  外国  友人  不约而同  用  三  个  词  形容  河南  近日  ，  河南  郑州  。  上海  合作  组织  媒体  智库  峰会  现场  ，  巴基斯坦  巴  赫  利  亚  大学  国际  问题  专家  、  教授  哈桑  ·  达  乌  德  ·  巴  特  （  HassanDaudButt  ）  ；  新兴  尼泊尔  报  副  主编  南  达  ·  拉  尔  ·  蒂  瓦  里  （  NandaLalTiwarl  ）  不约而同  用  文化  、  美丽  、  繁荣  三  个  词  形容  河南  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  27  岁  脑瘫  男孩  考上  211  博士  相信  知识  可以  改变  命运  ！  7  月  27  日  ，  河南  安阳  ，  27  岁  小伙  仝  顺  收到  哈尔滨  工程  大学  ，  智能  科学  与  工程  学院  的  博士  ，  这  一  消息  让  全  家人  振奋  。  原来  ，  仝  顺  出生  时  没有  呼吸  ，  医院  抢救  了  6  -  7  天  ，  虽然  保住  了  生命  ，  但  不幸  成为  一个  脑瘫  儿  。  爷爷  ：  “  只要  孩子  有气  ，  我们  都  不会  放弃  ，  教育  他  身残  志  不能  残  。  ”  从  不会  走路  ，  到  奶奶  背着  上学  ，  再  到  研究生  期间  顺利  发表  全  英  论文  ，  如今  拿到  博士  录取  通知书  。  仝  顺  说  ：  我  相信  知识  改变  命运  ，  别人  可以  的  我  也  行  。  加油  ！  仝  顺  ，  祝  你  一帆风顺  ！  奋勇  争先  更加  出彩  小  莉  帮忙  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  三轮车  起火  冲向  消防  站  ，  这  波  “  自救  ”  太  赞  了  [  爱心  ]  近日  河南  荥阳  ，  满载  纸板  的  三轮车  突  燃  大火  ，  车主  径直  驶向  就近  消防  站  。  刚  训练  完  的  消防员  秒  级  响应  ，  启动  消防车  、  架  水枪  ，  一  分钟  扑灭  明火  ！  危急  时刻  的  冷静  抉择  ，  双向  奔赴  的  信任  与  守护  ，  让  爱  和  安全感  在  烟火  里  闪光  ！  消防  安全  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  景区  火  壶  演员  致敬  消防员  ?  ?  近日  ，  河南  万  泉湖  景区  火  壶  表演  演员  受访  称  ，  演出  中  衣服  烫  烂  、  胳膊  烧伤  是  常事  ，  “  但  和  消防员  比  ，  这  不  算什么  ”  。  演员  展示  满是  烧  痕  的  防护  服  ，  直言  头发  眉毛  都  曾  被  烧  ，  以  自身  经历  致敬  消防  英雄  ，  展现  平凡  从业者  的  敬意  与  担当  。  奋斗  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  救人  军人  说  保护  老百姓  已  是  条件反射  “  穿上  军装  这么  多年  ，  保护  老百姓  早就  成  了  一种  条件反射  。  平时  训练  苦  点  累  点  ，  不就是  在  关键  时候  顶上  来  吗  ？  ”  去年  11  月  ，  河南  信阳  2  名  男子  不慎  落水  ，  现役  军人  张军伟  跳入  冰河  ，  成功  将  人  救  上岸  ，  默默  离开  。  2  人  多方  打探  ，  才  知  救命  恩人  是  张军伟  。  近日  ，  听说  张军伟  休假  回家  ，  2  人  带上  孩子  ，  专程  登门  道谢  。  孩子  们  画  了  迷彩  身影  跃入  冰河  、  救起  父亲  游向  岸边  的  瞬间  ，  将  画  作  送给  了  军人  叔叔  ↓  ↓  致敬  人民子弟兵  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  天赋  值  拉  满  ！  2  岁  萌  娃  写  对联  丝  滑  如  行云流水  被  不到  3  岁  萌  娃  毛笔字  惊  艳  到  ，  广东  惠州  不到  3  岁  的  萌  娃  朗朗  ，  挥毫  写  对联  时  行云流水  、  手  拿  把  掐  ，  毛笔  在  小  手中  仿佛  被  “  驯服  ”  ～  孩子  妈妈  分享  ：  “  他  从小  看  我  写  春联  ，  今年  2  月份  开始  自己  尝试  ，  没  特意  教  过  ，  就  当  玩具  ‘  玩  着  练  ’  。  ”  网友  笑称  ：  “  尿  都  控制  不住  的  年纪  ，  居然  把  毛笔  控制  住  了  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  在  河南  共享  厨房  和  饭  搭  子  约  饭  太  香  了  在  河南  漯河  漓江  路  社区  有  一个  共享  厨房  ，  也是  爱心  驿站  。  这里  为  日间  照料  中心  托管  的  老人  提供  简  餐  ，  也  为  外  卖  小  哥  、  环卫工人  、  网  约  车  司机  提供  临时  的  休息  。  “  在家  没啥  事  ，  这些  老年人  、  环卫工人  等来  这儿  吃  个  饭  ，  很  热闹  。  ”  社区  志愿者  张秀英  说  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  女孩  割草  回家  路上  接到  北大  录取  通知书  近日  ，  云南  临  沧  ，  云县  高考  学子  张镜  在  割完  牛  草  回家  的  路上  ，  接到  了  北大  录取  通知书  。  她  今年  高考  670  分  ，  被  北京大学  中国  语言  文学  学院  录取  。  她  说  ：  我  终于  实现  了  自己  的  梦想  ，  走出  了  大山  ，  能  看到  广阔  的  世界  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  残疾  大哥  爬行  着  为  爱心  冰柜  送  水  近日  ，  郑州  街头  “  爱心  冰柜  ”  为  户外  劳动者  免费  提供  清凉  饮品  。  暖心  的  是  ，  不少  市民  自发  向  冰柜  “  反向  补水  ”  。  更  令人  动容  的  是  ，  一  位  坐  轮椅  38  年  的  “  滚轮  侠  ”  姜小超  大哥  ，  坐  着  轮椅  爬行  着  前来  送  水  。  他  说  ：  “  来  郑州  后  ，  有人  给  我  买  水  买  饭  ，  就  想  把  这  份  爱心  传递  下去  。  别人  能  喝  到  你  买  的  水  ，  这  就是  缘分  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  18  岁  男生  639  分上  军校  清  北  双  学籍  近日  ，  河南  洛阳  的  赵  飞扬  以  高考  成绩  639  分  录  为  空军  飞行  学员  ，  成功  入围  中国  人民解放军  空军  航空  大学  与  清华大学  、  北京大学  联合  培养  “  双  学籍  ”  飞行  学员  选拔  。  高中  三  年  ，  他  对  飞行  事业  的  热爱  从未  动摇  ，  在  攻克  繁重  学业  的  同时  ，  坚持  体能  训练  ，  最终  凭借  过硬  的  文化  成绩  和  身体  素质  ，  实现  了  自己  的  蓝天  梦想  。  赵  飞扬  说  ：  “  作为  一  名  中国人  ，  我们  从小  受到  了  深厚  的  爱国主义  教育  ，  生  在  红旗  下  ，  长  在  春风  里  ，  我  觉得  每  一个  中国人  都会  有  这样  一个  愿望  ，  为  国家  、  为  时代  、  为  社会  奉献  出  自己  的  一  份  力量  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  开封  欢迎  你  夜幕  降临  ，  华灯初上  ，  夜晚  的  开封  ，  更是  美轮美奂  ，  星光  与  灯光  交织  ，  宛如  一  幅  美丽  的  画卷  。  闪烁  的  星光  与  古城  的  灯光  交相辉映  ，  在  这里  ，  你  可以  品尝  到  地道  的  开封  美食  ，  感受到  热情好客  的  开封  人民  ！  欢迎  你  来  开封  ，  一起  感受  这  座  城市  的  独特  魅力  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  从  十四五  发布会  看  科技  基建  领跑  世界  从  十四五  发布会  看  科技  基建  领跑  世界  。  CR  450  动  车组  样车  发布  ，  深  中  通道  30  分钟  连通  粤  港澳  大湾区  ，  世界  首座  单  跨  超  千米  三塔  斜拉桥  ，  "  蛟龙  号  "  完成  300  次  深潜  探秘  8000  米  深海  …  …  从  苍穹  到  碧海  ，  从  基建  到  航天  ，  中国  正  以  硬  核  科技  重新  定义  世界  高度  。  为  中国  名片  喝彩  ！  河南  青年  好  网民  
豫  见  你  皆  是  爱  山西  女  护士  10  年  摆摊  教人  急救  在  山西省  长治  市  的  街头巷尾  ，  有  这样  一  位  不  平凡  的  女  护士  ，  她  利用  业余  时间  ，  摆起  了  一个  特殊  的  “  地摊  ”  ，  不  卖  货物  ，  不  吆喝  叫卖  ，  而是  免费  向  市民  传授  急救  知识  。  这  一  摆  ，  就是  10  多年  。  每当  夜幕  降临  ，  范  潞  霞  就  会  出现  在  人  流量  较  大  的  广场  、  街角  或  公园  ，  向  来往  的  市民  普及  急救  技能  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  男生  踉跄  完成  5000  米  比赛  最后  5  米  近日  ，  黑龙江  大庆  ，  黑龙江省  大运会  5000  米  比赛  中  ，  男生  在  终点  前  体力  不支  ，  但  他  仍  踉跄  走向  终点  方向  。  现场  观众  为  之  动容  ，  加油  声  此起彼伏  ，  最终  他  靠  着  意志力  走向  终点  完成  比赛  ，  众人  为  他  欢呼  。  网友  ：  输赢  已经  不  重要  了  ，  体育  竞技  的  拼搏  精神  ，  在  这一刻  体现  得  淋漓尽致  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  河南  11  岁  女孩  用  小  发明  撑起  家  “  妈妈  看  不  见  星光  ，  我  就  把  获奖  证书  读  成  银河  ；  爸爸  不能  奔跑  ，  我  就  用  成绩单  铺  成  跑道  …  …  ”  安阳市  安阳  县  高  庄镇  崇  固  学校  的  五  年级  学生  牛  淇  涵  ，  出生  时  因  缺氧  导致  左腿  神经  损伤  ，  让  她  的  步伐  始终  带  着  “  蹒跚  ”  的  印记  。  母亲  眼睛  天生  残疾  几乎  失明  ，  父亲  因  脑瘤  致使  肢体  残疾  ，  但  她  并  没有  气馁  ，  接过  了  不只是  对  生活  的  担当  ，  更是  面对  生活  的  勇气  。  这个  暑假  ，  她  每日  清晨  五  点  半  起床  ，  为  母亲  梳洗  、  帮  父亲  配药  ，  用  废旧  课桌  改造  “  爱心  灶台  ”  ，  在  门框  系  布条  为  母亲  导航  ，  为  爷爷  奶奶  “  发明  ”  废品  分类  记忆  法  提升  干活  效率  40  %  ，  还  创造  了  易拉罐  环  串  成  公式  记忆  环  等  多种  学习  方法  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  为了  让  大家  吃饱  饭  ，  “  时代  楷模  ”  徐淙祥  奋斗  了  一辈子  ，  致敬  ！  从  牛  拉  犁  到  智能  农机  ，  从  一  个人  的  试验田  到  带动  千  户  增收  、  万  亩  增产  ，  他  用  50  余年  的  时光  ，  交出  了  一  张  皖  北  农民  的  耕耘  答卷  。  如今  ，  72  岁  的  徐淙祥  动情  地  说  ：  “  广阔  的  农村  天地  大有可为  ，  只要  你们  愿意  干  ，  我  还  能  教  你们  两手  。  咱们  一起  让  中国人  的  饭碗  更  瓷  实  ！  ”  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  简单  几  步  速  制  驱蚊  神器  ①  驱蚊  包  ：  风  油  精  滴  在  大蒜  上  ，  用  口罩  包  住  ，  变  身  驱蚊  包  ！  挂在  门  上  ，  形成  “  驱蚊  结界  ”  。  ②  驱蚊  手  环  ：  水  +  花露水  +  风  油  精  按  3  :  2  :  1  混合  ，  浸泡  橡皮筋  1  小时  ，  DIY  省钱  手  环  get  √  。  ③  灭  蚊  陷阱  ：  隔夜  可乐  别  扔  ！  剪下  瓶口  ，  加  白糖  后  倒扣  ，  放  在  蚊子  多  的  角落  。  ④  风扇  驱蚊  ：  风  油  精  滴  几  滴  在  风扇  叶片  上  ，  清凉  又  防  蚊  。  ⑤  拖地  妙招  ：  拖地  时加  酒精  和  花露水  ，  降温  防  蚊  一举两得  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  26  户  村民  排班  照顾  5  旬  残障  儿童  近日  ，  山西  长治  ，  51  岁  的  秦海  孙  ，  身体  残障  ，  双亲  早逝  ，  不会  说话  ，  也  听  不到  别人  说话  。  为了  让  他  得到  生活  的  照顾  ，  村干部  采取  接力  的  方式  ，  让  全村  村民  一起  照顾  他  。  就  这样  ，  26  户  村民  自发  形成  了  “  两  天  轮流  ”  照顾  制度  ，  轮到  谁家  ，  谁  就  负责  照顾  秦海  孙  的  饮食起居  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  3  名  脑瘫  少年  拒绝  捐款  摆摊  卖  蒜  “  身板  都  挺直  了  。  ”  江西  上饶  ，  3  名  00  后  脑瘫  少年  去年  9  月  相识  ，  今年  2  月  开始  了  合租  生活  ，  先是  摆摊  擦鞋  ，  后来  卖  大蒜  ，  每天  凌晨  3  点  起床  ，  靠  自己  的  双手  挣  得了  人生  中  第一  份  稳定  收入  。  好心  网友  想  要  捐款  ，  但  他们  一致  觉得  ，  “  如果  要  给  钱  ，  请  给  更  需要  的  人  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  界碑  旁  两  代人  的  守边  故事  让  人  泪  目  传承  二  字  在  这  对  守边  父女  身上  具象  化  了  ，  新疆  兵团  的  魏德友  老人  在  萨  尔  布  拉  克  草原  无人区  守边  60  年  ，  走  了  20  多  万  公里  路  ，  相当  绕  赤道  5  圈  。  曾  不解  父亲  的  坚守  ，  如今  他  的  女儿  魏萍  接过  望远镜  ，  辞去  山东  工作  成为  一  名  护  边  员  。  “  七一  勋章  ”  见证  信念  ，  界碑  旁  两  代人  脚步  永不  停歇  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  2  岁  7  个  月  宝宝  念  医书  惊呆  妈妈  近日  ，  河南  郑州  ，  2  岁  7  个  月  宝宝  自己  念  医书  ，  惊呆  妈妈  ！  不仅  识字  会  读  ，  还  能  联系  其他  病  。  孩子  妈妈  ：  “  那是  姥姥  的  书  ，  伤寒  论  ，  估计  是  姥姥  教  过  他  ，  不然的话  不太  可能  那样  ，  我  也  觉得  很  稀奇  ，  他  已经  会  背  一些  条文  了  ，  姥姥  也  会  跟  他  讲  每个  条文  的  意思  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  爷爷  奶奶  高铁  撒  糖  甜  哭  网友  近日  ，  河南  安阳  ，  人生  不过  30000  天  ，  这是  我  爱  你  的  21900  天  ！  已婚  60  年  的  爷爷  奶奶  结伴  来  山东  旅游  ，  高铁  上  的  互动  甜  哭  网友  ！  奶奶  喜  芬  分享  婚姻  秘诀  ：  他  吵吵  时  ，  我  不  吭声  ，  我  吵吵  时  ，  他  不  吭声  。  爷爷  保堂  接受  《  先锋  新闻  》  采访  时  表示  ，  两口子  是  彼此  最  亲近  的  人  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  民警  纵身  飞  扑救  下  轻生  女子  近日  ，  云南  昆明  ，  一  名  女子  站  到  离地  20  多  米  的  高台  边缘  欲  轻生  ，  几经  劝解  仍  情绪  激动  。  派出所  所长  在  观察  地形  后  ，  决定  冲上  斜坡  ，  利用  视野  盲区  展开  营救  。  几  次  尝试  后  ，  他  终于  冲上  斜坡  ，  看准  时机  纵身  一跃  将  女子  成功  救下  。  为  机智  果断  的  民警  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  开封  街头  上演  现实  版  狂飙  救人  近日  ，  一  名  家电  维修  师傅  在  维修  空调  时  ，  因  空调  外  机  意外  爆炸  ，  导致  他  从  3  楼  坠落  ，  右  半  侧  身体  烧伤  、  右腿  疑似  骨折  ，  急需  送往  市  人民  医院  治疗  。  但  此时  正值  交通  晚  高峰  ，  道路  交通  异常  繁忙  ，  为  争取  时间  ，  群众  紧急  向  祥符区  警方  求助  。  接到  求助  ，  祥符区  交警  大队  迅速  指派  辅  警  郇  彦  博  、  刘  海洋  、  杜铭  、  沙  新  柠  驾驶  警车  赶往  世纪  大道  与  求助  车辆  会合  。  而后  ，  交警  闪亮  警灯  、  鸣响  警报  ，  一路  开道  ，  带领  求助  车辆  向  医院  疾驶  。  赶到  医院  ，  沙  新  柠  和  刘  海洋  又  主动  帮助  医护人员  将  伤员  抬进  急救室  ，  一边  安抚  伤员  陪护  者  ，  一边  前后  奔走  帮助  办理  相关  手续  ，  直到  伤员  得到  及时  救治  ，  才  悄然  离开  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  为什么  吃  凉  的  会  头疼  冷饮  吃  太多  或者  吃  太  快  ，  会  导致  头部  和  面部  的  血管  急速  收缩  ，  人会  感觉  额头  中部  或  太阳穴  附近  非常  疼痛  ，  这种  疼痛  被  称为  “  冰淇淋  头痛  ”  “  冷  刺激  头痛  ”  。  吃  冷饮  要  控制  量  和  速度  ，  吃  冰镇  食物  可以  先  含  在  嘴巴  前端  ，  等  接近  体温  后  再  慢慢  吞下  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  男子  攒  满满  一  后备  箱  空  瓶  送  拾荒  奶奶  近日  河南  ，  男子  将  满满  一  后备  箱  的  空  饮料  瓶  送给  拾荒  老奶奶  。  原来  是  他  儿子  提醒  ：  “  家里  有  很多  矿泉水  瓶  ，  能不能  拿给  这位  奶奶  ？  ”  老奶奶  收到  后  高兴  得  合  不  拢  嘴  ，  连连  道谢  。  网友  称赞  ：  他  的  善意  不是  给  钱  ，  而是  “  尊重  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  中医  说  气色  好  的  人  都  因为  脾  好  中医  宋兆普  给  年轻人  的  养生  建议  “  不管  工作  强度  多  大  ，  心态  一定  要好  ，  一定  不能  生气  ，  生气  就  容易  导致  肝  气  郁结  ，  气  和  痰  结合  在  一起  就  导致  甲状腺  结节  、  乳腺  结节  ”  。  全国人大  代表  、  河南省  汝州  金庚  康复  医院  院长  宋兆普  给  女性  一个  “  健脾  方  ”  ：  山楂  30  克  、  荷叶  30  克  、  白  芥子  3  克  、  白  扁豆  30  克  ，  煮  水  经常  喝  ，  可以  在  健脾  、  利  湿  、  消  脂  的  同时  ，  身体  都  健康  了  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  河南  95  后  女  村官  带  百  名  老人  免费  旅行  七月  中旬  ，  河南省  鹤壁市  石林  镇  三家村  的  一场  特殊  旅行  引发  了  全网  热  议  。  在  1997  年  出生  的  年轻  村支书  张桂芳  的  带领  下  ，  百  名  60  岁  左右  的  村民  第一次  走出  世代  生活  的  村落  ，  乘坐  大巴  开启  了  一场  难忘  的  旅程  。  这个  想法  的  萌芽  ，  源于  一  次  闲聊  。  张桂芳  在  与  村里  老人  拉家常  时  发现  ，  许多  人  一辈子  都  没  离开  过  这  片  土地  。  于是  ，  一个  大胆  的  计划  在  她  心中  成形  ：  她  要  带  全村  老人  去  看  看  外面  的  世界  。  6  月  中旬  ，  这  支  特殊  的  旅行团  抵达  红旗  渠  。  有  了  第一次  的  成功  经验  ，  7  月  13  日  ，  张桂芳  再次  带队  出发  ，  这次  的  目的地  是  焦作  峰林峡  。  更  特别  的  是  ，  她  为  几  位  村民  准备  了  一  份  惊喜  ：  补办  一场  迟  来  的  婚礼  。  “  我  从未  见过  他们  年轻  的  样子  ，  从  我  认识  他们  以来  他们  就  已经  饱经风霜  负重  前行  。  采访  最后  张桂芳  告诉  顶端  新闻记者  ，  “  这些  操劳  一生  的  老人  ，  也  该  在  农闲  时  享受  生活  的  美好  。  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  漯河  患  癌  妈妈  卖  瓜  获  助  感慨  会  坚强  活  下去  河南  漯河  的  孙晓芳  是  一  位  与  癌症  抗争  6  年  的  母亲  ，  身  挂  尿  袋  仍  坚持  在  40  ℃  高温  下  卖  瓜  ，  9  岁  女儿  常  帮忙  看  摊  。  近日  ，  大象  新闻  报道  后  ，  患  癌  妈妈  卖  西瓜  的  故事  立刻  冲上  了  热  搜  ，  引发  各界  爱心  人士  关注  。  市民  、  社区  、  妇联  等  爱心  力量  3  小时  抢购  完  6000  斤  西瓜  ，  而  往常  需  卖  10  天  。  孙晓芳  坦言  最  亏欠  女儿  ，  计划  卖完  瓜  带  孩子  去  游乐园  。  她  还  主动  到  临颍县  帮  农民  销  瓜  。  面对  大家  的  善意  与  鼓励  ，  孙晓芳  用  虚弱  但  坚定  的  语气  向  镜头  保证  ：  “  我  只要  不  瘫痪  在  床上  就  会  出来  挣  两  毛  钱  ，  我  一定  要  活  下去  ，  一定  要  坚强  地  活  下去  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  商丘  00  后  医学  生  贵州  救人  7  月  20  日  ，  贵州  黔  西南  ，  民  宿  内  一  幼童  突发  抽搐  命  悬  一线  ，  妈妈  抱  孩子  冲  下楼  焦急  求助  ，  正在  当地  进行  社会实践  的  河南  商丘  “  00  后  ”  医学  生  杨子晓  紧急  上前  施救  ：  “  能  在  别人  最  需要  的  时候  伸出  援手  ，  用到  自己  的  专业  知识  救人  ，  我  感到  非常  荣幸  和  欣慰  。  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  伏天  更  应该  午睡  伏天  午睡  就是  在  养心  ，  中医  养生  讲究  “  顺  四  时而  适  寒暑  ”  ，  并  强调  “  暑天  养生  重在  养心  ”  。  一  年中  ，  夏天  是  人体  阳气  最  亢  盛之时  ；  一天  中  ，  中午  是  阳气  最  亢  盛之时  。  两  个  “  最  亢  之  时  ”  叠加  ，  是  “  热  ”  最  盛  的  时候  ，  这时  就  不  适合  室外  活动  了  ，  需要  回避  暑热  邪气  ，  回到  房间  休息  。  午睡  是  减少  人体  津液  损耗  、  保护  心脏  的  好  方法  ，  可以  让  身体  和  内心  安静  下来  ，  使  阳气  内  收  ，  以免  阳气  过  亢  ，  导致  津液  损耗  过多  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  连  救  4  人  的  00  后  战士  获  全国  表彰  昨天  ，  第  十五  届  全国  见义勇为  英雄  模范  表彰  大会  在  京  召开  。  第  81  集团军  某  旅  “  00  后  ”  战士  柯东贤  获得  “  全国  见义勇为  模范  ”  称号  。  2023  年  7  月  ，  休假  中  的  柯东贤  短短  10  多  分钟  连  救  4  名  落水  村民  。  当时  ，  他  因  体力  严重  透支  加上  呛  水  ，  瘫倒  在  岸  ，  被  紧急  送往  医院  救治  4  小时  之后  才  脱离  危险  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  三伏天  做  这  五  件  是  等于  在  养病  三伏天  被  称为  “  最  难熬  的  日子  ”  也是  养生  的  好  时节  不过  ，  以下  5  种  你  以为  的  养生  妙招  可能  在  帮  你  “  养病  ”  ，  过度  消暑  、  过度  温阳  、  过度  锻炼  、  用  蔬果  代替  正餐  、  狂饮  绿豆汤  。  夏季  天气  炎热  ，  很多  人  为了  消暑  ，  喜欢  吃  冷饮  、  吹  空调  、  洗  冷水澡  ，  对于  这些  贪  凉  的  人群  来说  ，  比起  消暑  ，  更  需要  注意  防寒  。  夏季  进  补  需  适可而止  ，  不要  大补  。  俗话说  “  冬  练  三九  、  夏  练  三伏  ”  ，  但  高温  天气  下  持续  剧烈  运动  ，  容易  导致  疾病  发生  。  很多  人  选择  直接  用  蔬果  代替  正餐  ，  但  这种  方法  会  影响  脾胃  运  化  功能  ，  时间  久  了  可能  产生  疾病  。  绿豆  性  寒  ，  长期  大量  饮用  绿豆汤  容易  伤  脾胃  ，  建议  一  周  喝  1  ～  2  次  ，  每次  喝  1  碗  即可  ，  搭配  其他  食物  一起  喝  。  三伏天  ，  轻  断  食  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河南  校园  里  的  24  节气  ·  大  暑  大  暑  大  暑  ，  上  蒸  下  煮  。  炎  极  而  盛  ，  万物  荣华  。  大  暑  是  盛夏  的  巅峰  ，  亦  是  耕耘  者  挥汗如雨  的  时节  ，  承载  着急  中  求  衡  的  辩证  智慧  ，  更  映照  着  援  疆  人  炙热  如  火  ，  润  物  无声  的  奉献  精神  。  河南  援  疆  干部  们  以  汗水  浇灌  民族  团结  之  花  ，  用  智慧  点亮  边疆  文化  之  光  ，  让  奉献  精神  如  暑气  升腾  ，  在  边疆  大地  绽放  璀璨  光芒  。  豫  团  分享  @  河南  地矿  职业  学院  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  银川  一  老师  晨跑  时  跳湖  勇  救  落水  者  7  月  21  日  ，  宁夏  银川  。  银川市  第  十七  中学  副  校长  李省  积  在  晨跑  时  发现  一  名  男子  落水  ，  他  毫不犹豫  地  跳入  湖  中  进行  施救  。  在  同伴  的  协助  下  ，  他  将  落水  者  拖至  岸边  ，  并  与  赶来  的  民警  合力  将  男子  救  上岸  。  李省  积  表示  ，  自己  其实  不会  游泳  ，  但  即便  害怕  也要  去  救  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  男子  地铁  持  刀  刺人  被  学生  死死  抱住  第  十五  届  全国  见义勇为  英雄  模范  表彰  大会  在  北京  召开  ，  8  名  个人  和  2  个  群体  获  “  全国  见义勇为  英雄  ”  称号  。  其中  ，  吴  英杰  见义勇为  时  ，  还是  一  名  本科生  ，  2023  年  3  月  19  日  晚  ，  吴  英杰  坐  地铁  时  ，  突遇  一  男子  持  刀  刺伤  乘客  。  危急  时刻  ，  他  冲上前  死死  抱住  持  刀  男子  ，  用  身体  将  他  压制  住  ，  受伤  女生  成功  获救  。  尽管  有  危险  ，  但  他  冲上  去时  一刻  都  没  犹豫  ，  “  他  在  做  不好  的  事情  ，  我  肯定  就要  上去  制止  。  ”  他  说  ，  这次  经历  让  自己  感触  深刻  ，  变  得  更  自信  了  ，  “  做  了  一  件  能  保护  他人  的  事情  ，  很  自豪  。  ”  致敬  凡人  壮举  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  打开  军校  录取  通知书  被  惊  艳  到了  国防  科大  送  “  携  笔  从戎  ”  绶带  ，  书  中  自有  “  无上  光荣  ”  ；  空  工大  送  战机  行李  牌  ，  书  中  自有  “  战鹰  翱翔  ”  ；  大连  舰  院  送  航  母  立牌  ，  书  中  自有  “  驶向  深蓝  ”  ；  陆  工大  送  “  精  武之剑  ”  ，  书  中  自有  “  报国  壮志  ”  …  …  网友  ：  军校  录取  通知书  也  太  硬  核  了  ！  准  大学生  们  ，  加油  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  洛阳  很  出  片  最近  ，  周刊  君  带  着  网友  们  的  宝藏  攻略  ，  随  文化  之  旅  悦  非  遗  “  BMW  中国  文化  之  旅  ”  玩转  古都  。  此行  不仅  来到  二  里头  夏  都  遗址  博物馆  探寻  “  何以  中国  ”  的  中华  文明  起源  。  还  拜访  了  加入  “  清华大学  美术  学院  -  BMW  非  遗  保护  创新  基地  ”  的  非  遗传  承  人  ，  听  他们  讲述  为  新  世代  设计  非  遗  文  创  的  故事  ，  以及  “  新  世代  ”  遇上  老  手艺  时  ，  宝马  如何  以  创新  社会  责任  守护  文化  根  脉  。  戳  视频  ！  感受  洛阳  到底  有  多出  片  ～  彩蛋  预告  ：  从  “  何以  中国  ”  到  “  家  在  中国  ”  ，  “  BMW  中国  文化  之  旅  ”  已  开展  19  年  ，  体现  了  宝马  的  长期  主义  实践  。  今年  ，  宝马  还  将  发布  《  中国  大运河  河南  段  旅游  蓝  宝书  》  ，  你  的  河南  私藏  玩法  是  啥  ？  评论  区  交出  攻略  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  中国  军队  国际  形象  网  宣  片  《  TheGuardians  》  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  中国  军队  国际  形象  网  宣  片  TheGuardians  上线  ↓  ↓  守  山河  壮美  ，  护  岁月  安然  ，  为  世界  和平  。  中国  军人  ，  永远  值得  托付  ；  中国  军队  ，  一路  守护  美好  ，  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  95  后  小伙  为  造  绿洲  住进  沙漠  27  岁  的  仲  麟  ，  出生  于  甘肃  武威  市民  勤  县  ，  从  记事  起  ，  家乡  就  刮  沙尘暴  。  高考  后  他  一心  要  逃离  家乡  ，  然而  大学  毕业  他  还是  回到  村里  ，  帮  乡亲们  卖  沙漠  蜜  瓜  。  受  风沙  影响  ，  乡亲们  收成  不  稳  ，  他  带  着  帐篷  住进  沙漠  里  ，  一点  点  学习  治沙  。  4  年  时间  ，  他  和  团队  边  帮  村民  卖  瓜  ，  边  完成  造林  5000  余  亩  ，  形成  4  .  5  公里  生态  防护  带  ，  “  我  最  开心  的  是  ，  我们  这里  的  故事  ，  被  更多  人  关注  了  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  空军  飞行员  为  7  名  新  学员  发  录取  通知书  近日  ，  空军  驻  榕  某部  与  驻地  相关  部门  举行  福州市  2025  年  招  飞  录取  通知书  发放  仪式  ，  现役  飞行员  为  新  录取  的  7  名  飞行  学员  颁发  了  录取  通知书  。  随后  ，  现役  飞行员  代表  与  新  录取  的  飞行  学员  进行  交流  ，  新  学员  还  参观  了  部队  营区  ，  感受  部队  火热  的  练兵  备战  场景  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  逆风  而  行  ，  爬  房顶  排除  隐患  7  月  20  日  上午  ，  江门  蓬江  公安  接报  称  ，  市区  一  大厦  顶层  的  光  伏  板  及  铁架  被  台风  “  韦  帕  ”  带来  的  强风  吹  至  摇摆  晃动  ，  存在  很  大  安全  隐患  。  接报  后  ，  民警  快速  响应  ，  马上  联系  属地  社区  以及  大厦  业  委会  的  负责  人员  ，  打开  通向  大厦  顶层  的  通道  。  在  大厦  楼顶  ，  民警  冒  着  狂风暴雨  搬运  近  50  分钟  ，  终于  将  未  架设  牢固  的  光  伏  板  和  铁架  转移  至  安全  区域  ，  排除  了  安全  隐患  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  基建  狂  魔  在建  世界  第一  高桥  带  电梯  近日  ，  在建  世界  第一  高桥  贵州  花江  峡谷  大桥  的  “  空中  电梯  ”  已  封顶  。  电梯  高  207  米  ，  最高点  距离  江面  近  800  米  。  电梯  建成  后  ，  游客  不到  1  分钟  就  可  直达  主  塔顶  部  ，  俯瞰  峡谷  风光  ；  还  能  在  观光  通道  ，  体验  空中  漫步  ，  挑战  高空  极限  运动  项目  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好一个  视频  带  你  认识  河南  各种  面  ，  河南  面食  你  吃  过  几种  ？  和面  要  筋  道  ，  熬汤  要  浓  醇  ，  配料  要  扎实  ，  端上  桌  必得  是  热腾腾  的  “  实在  ”  。  来  河南  ，  吸溜  一  碗  面  ，  吃  懂  了  这  片  土地  。  麦香  千  年  ，  终究  化成  了  人间烟火  里  的  温柔  。  烩  面  、  饸  饹  面  、  蒸  卤  面  、  荆  芥  捞  面条  、  芝麻  叶面  条  …  …  这么  多  面食  ，  你  吃  过  几种  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  货车  司机  遇  环卫  工  躺  车底  挨个  送  冰  水  近日  ，  安徽  蒙城  ，  烈日  把  路面  烤  得  发烫  ，  几  位  户外  工作者  正  躲  在  货车  下方  的  阴影  里  休息  避暑  。  货车  司机  看到  后  ，  默默  拿来  冰  水  挨个  递到  他们  手中  ，  几  位  户外  工作者  布满  皱纹  的  脸上  瞬间  漾开  笑容  ，  并  连声  道谢  ，  眼角  的  褶皱  里  盛满  了  感激  与  暖意  。  货车  司机  表示  ：  “  当时  也  没  多  想  ，  看  着  他们  挺  不  容易  的  ”  。  网友  称赞  ：  “  这  小  小  的  善意  格外  戳  人  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  海军  潜艇  学院  安徽  首  封  通知书  已  送达  “  当  我  捧起  这  份  录取  通知书  的  时候  ，  梦想  终于  实现  了  …  …  考上  军校  ，  我  将  严于律己  ，  努力  学习  军事  知识  ，  练就  过硬  的  本领  ，  到  祖国  最  需要  的  地方  去  ！  ”  近日  ，  中国  人民解放军  海军  潜艇  学院  为  高考  毕业生  苏阳  颁发  录取  通知书  ，  这  也是  该  学院  在  安徽省  发放  的  第一  封  录取  通知书  。  恭喜  苏阳  同学  梦想  成真  ，  我  的  青春  穿  军装  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  6000  年前  就  有  鱼皮  时装  6000  年前  新  开  流  遗址  就  出土  了  鱼皮  服饰  ，  同江  这  波  时尚  可  追溯到  新石器时代  ！  大马哈鱼  游遍  江海  肉质  坚韧  ，  鱼皮  自  带  “  抗  造  属性  ”  ，  做  衣服  鞋子  超  耐穿  ；  鳇  鱼皮  适合  做  帽子  ，  鲤鱼  皮  也  能  缝  成衣  。  靠  水  “  穿  ”  鱼  ，  主打  一个  就地取材  ～  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  三伏天  养生  避开  三  大  误区  三伏天  易  暑  不是  因为  热  ，  三伏天  是  一  年中  最  热  的  时段  ，  防暑降温  尤为  重要  。  网络  上  各种  养生  方法  层出不穷  ，  但  并非  都  适合  所有  人  。  避开  以下  三  大  误区  ，  科学  养生  。  ①  三伏天  没  胃口  不要  用  蔬果  代替  正餐  。  ②  伏天  不要  “  以  热  制热  ”  。  ③  不要  在  最  热时  锻炼  ，  以  提高  耐  热力  。  三  氟  是  人体  的  黄金  修补  期  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  拾  光  纪  ，  中央  城市  工作会议  上  ，  总书记  为何  提起  福州  工作  时  的  这  段  往事  “  我  在  福建  福州  时  ，  就  提倡  多种  树  ，  少  种  草  ”  。  近日  召开  的  中央  城市  工作会议  上  ，  习近平  总书记  强调  要  在  历史  纵深  感  的  基础上  把握  做  的  事情  、  制定  工作  目标  。  一  支  视频  ，  读懂  建设  现代化  人民  城市  的  这  份  要求  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  三伏天  易  暑  不是  因为  热  是  因为  湿  降温  冰  圈  需  谨慎  使用  ，  专家  介绍  ，  当  气温  高于  32  ℃  ，  湿度  高于  60  %  时  ，  汗液  蒸发  散热  受阻  ，  体温  易  快速  上升  而  发生  中暑  。  无  风  或  通风  不良  的  环境  如  密闭  房间  、  地下室  、  车内  等  ，  会  加剧  热量  积聚  ，  也  容易  引发  中暑  。  湿热  天气  如  桑拿  天  ，  比  干  热  天气  更  容易  引发  中暑  。  专家  提醒  ，  三伏天  应  科学  防暑  ，  避免  中暑  带来  的  健康  风险  。  但  要  注意  ，  使用  物理  降温  产品  时  需  警惕  安全  隐患  ，  谨慎  使用  降温  冰  圈  、  挂  脖  “  空调  ”  等  防暑  产品  ，  使用  不当  可能  适得其反  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  古代  存钱  罐  人山人海  好  热闹  古  滇  国籍  田  祭祀  场面  铜  贮  贝  器  ，  现  藏于  云南省  博物馆  。  它  是  用来  储存  海贝  的  “  存钱  罐  ”  ，  器  盖上  雕  铸  了  众多  古滇国  人物  ，  春耕  仪式  、  农事  筹备  、  市集  交易  等  生动  场景  也  汇聚  其  上  ↓  ↓  1956  年  ，  “  滇  王之印  ”  出土  ，  印证  了  《  史记  》  中  记载  的  真实性  ，  也  证明  了  古  滇  文明  在  历史上  真实  存在  过  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  妈妈  支持  女儿  暑假  不  报  班  在家  做  面包  近日  ，  12  岁  浙江  女孩  龙龙  的  妈妈  发  视频  ，  开学  她  就  初一  了  ，  但是  她  说  暑假  不想  补课  ，  就  想  在家  做  面包  ，  老母亲  纠结  后  还是  支持  孩子  的  想法  ：  我  给  她  报  了  一些  学习班  ，  但是  她  不想  上  ，  太  喜欢  烘焙  了  ，  自己  做  面包  已经  有  很多  年  ，  每个  假期  周末  都会  坚持  ，  所以  我  也  不  强求  她  补课  ，  支持  她  真正  喜欢  的  事情  ，  就  让  她  在  热爱  中  轻松  度过  这个  暑假  吧  ！  女儿  的  梦想  是  开  一家  属于  自己  的  面包  店  。  网友  ：  她  在  自己  擅长  的  领域  已经  开花结果  了  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  山东  造  TCO  玻璃  阴天  也  能  发电  超  白  玻璃  因  其  含铁  量  低  、  杂质  更  少  ，  自爆  几率  仅  为  万分  之一  ，  因此  也  被  称作  “  安全玻璃  ”  。  在  超  白  玻璃  上  镀上  一  层  肉眼  看  不  见  的  导电  膜  ，  便  成为  具有  国际  先进  水平  的  TCO  导电  玻璃  。  据  山东  金晶  科技  股份有限公司  总经理  孙  成海  介绍  ，  “  TCO  玻璃  是  我们  为  第三  代光  伏  太阳能电池  开发  的  一  款  新  的  产品  ，  它  本身  具备  弱光  效应  ，  阴天  也  可以  发电  ，  包括  未来  我们  的  AI  显示  领域  ，  都  可以  用到  导电  玻璃  。  我们  从  建筑  往  光  伏  甚至  往  工业  方向  走  ，  这是  由  原来  的  传统  孵化  出新  质  生产力  的  一种  典型  的  案例  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  海军  海  测  兵  用  双脚  丈量  万里  海疆  北部  战区  海军  海  测  兵  的  一天  怎么  度过  ？  迎着  朝阳  出发  ，  海  测  兵  在  海岸  边  十  多  平方公里  的  测  区  ，  奔波  数  百  个  来回  。  为了  完成  海图  上陆海  结合部  的  完美  拼接  ，  官兵  经常  深入  到  小艇  不能  达到  的  岸  线  滩涂  进行  测量  ，  攀  崖  、  登  礁  、  涉水  …  …  他们  每天  数  万  步  进行  数据  点  采集  ，  为  海  战场  建设  提供  精  准  的  数据  支撑  。  辛苦  了  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  3  位  球  友  3000  余  次  按压  救回  一  命  近日  ，  浙江  宁波  一  小伙  杨迪科  打篮球  时  突发  心梗  倒地  ，  呼吸  骤停  。  球  友  桑  康建  、  蒋宇岐  、  李玉红  迅速  拨打  120  并  展开  施救  ，  三  人  默契  配合  ，  每  2  分钟  轮换  一  次  ，  精  准  执行  “  按压  -  通气  -  检查  ”  的  循环  。  连续  按压  10  分钟  后  ，  救护车  抵达  。  目前  杨迪科  已  无  大  碍  ，  他  非常  感激  球  友  们  的  快速  反应  ，  同时  也  呼吁  篮球  爱好者  学  点  急救  知识  ：  “  用  不到  最好  ，  如果  用  到了  ，  真的  会  救人  一  命  ！  ”  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  在逃  人员  看  浙  BA  当场  被  抓  近日  ，  浙江  平湖  警方  发现  ，  在逃  人员  高  某  驾车  出现  在  “  浙  BA  ”  场馆  附近  。  警方  按照  高  某  衣着  特征  ，  在  看台  仔细  寻找  ，  仅仅  几  十  秒  ，  便  精  准  锁定  了  高  某  。  在  确保  周边  安全  后  ，  民警  迅速  上前  亮明  身份  ，  将  全神贯注  看  比赛  的  高  某  控制  住  ，  并  带  离  赛场  。  点  赞  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
2025  年  7  月  20  日  ，  第  七  届  中国  新疆  国际  民族  舞蹈  节  满载  着  天山  南北  的  盛情  召唤  与  热切  期盼  ，  踏歌  而  至  ，  华彩  启  幕  。  从  丰饶  艺术  沃土  中  绽放  的  新疆  ，  以  开放  、  热情  的  怀抱  ，  汇聚  并  呈现  全球  顶  尖  舞蹈  艺术  盛宴  ，  邀约  世界  共度  流光  溢彩  的  美好  时光  。  在  中国  ，  在  新疆  ，  在  中国  新疆  国际  民族  舞蹈  节  ，  心  手相  牵  ，  同台  绽放  ，  齐声  呼唤  “  让  我们  舞  起来  ”  ，  以  跃动  的  身姿  共  谱  人类  和谐  新  乐章  。  第  七  届  中国  新疆  国际  民族  舞蹈  节  官  宣  第  七  届  中国  新疆  国际  民族  舞蹈  节  新疆  是  个  好  地方  V  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  救命  消  火  栓  不是  临时  快递  柜  ，  不要  临时  占用  你  的  快递  ，  是否  被  “  家门口  ”  “  电表  箱  ”  “  消  火  栓  ”  签收  过  ？  实际上  ，  把  快递  放进  消  火  栓  ，  存在  不小  的  安全  隐患  ，  违反  相关  法规  。  模拟  实验  显示  ，  无  快递  包裹  占用  消  火  栓  时  ，  消防员  能  迅速  取出  水带  和  水枪  灭火  ，  用  时  43  秒  ；  但  有  快递  占用  时  ，  消防员  需  先  清理  包裹  ，  再  拿出  水带  和  水枪  ，  用  时  1  分  15  秒  。  多出  的  近  30  秒  时间  里  ，  火势  明显  扩大  ！  ！  转发  提醒  ：  提高  安全  意识  ，  定期  检查  ，  莫  让  “  代收  点  ”  成为  风险  点  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  手慢  无  ！  这  届  年轻人  为啥  喜欢  艺术  夜校  年轻人  上  夜校  三  秒  抢  空一门  课  ，  近期  ，  多  地  夏季  夜校  正式  开课  。  中国  美术  学院  掐  丝  珐琅  、  漆  艺  装饰  、  陶艺  手  作  等  课程  持续  火热  ；  浙江省  文化馆  ，  夜校  八  段锦  名额  秒  空  ；  北京市  石景山区  文化馆  以  插花  、  茶艺  、  品  香  等  课程  打造  “  全民  美  艺  生活  圈  ”  …  …  夜校  正在  解  锁  年轻人  新  “  夜  ”  态  。  你  最  想  学  啥  ？  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  小朋友  用  零花钱  买  水  为  爱心  冰柜  补  货  近日  ，  河南  郑州  。  本来  为  户外  工作者  免费  供水  的  “  爱心  冰柜  ”  ，  竟  得到  市民  反向  补水  。  深夜  ，  只见  两  位  小朋友  拿  着  几  瓶  水  ，  放进  “  爱心  冰柜  ”  。  据了解  ，  在  得知  “  爱心  冰柜  ”  活动  后  ，  他们  主动  拿出  自己  的  零花钱  买  水  ，  来  贡献  出  自己  的  一  份  爱心  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  18  岁  男孩  做  11  次  手术  仍  高考  632  分  近日  ，  河南  小学  初中  9  年间  因  病  在校  学习  4  年  半  ，  18  岁  残疾  男孩  高考  取得  632  分  好  成绩  ，  男孩  ：  “  妈妈  买  教辅  资料  她  先  学会  然后  教  我  。  ”  男孩  三  岁  后  做  11  次  手术  长期  住院  学习  未受  影响  ，  网友  ：  “  一半  的  时间  成倍  的  努力  这  孩子  真  棒  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  出圈  更加  精彩  祝贺  ！  19  岁  姑娘  夺  世锦赛  中国队  花  游  首  金  徐汇  妍  夺  世锦赛  花  游  金牌  ，  2025  年  世界  泳联  世锦赛  ，  在  花样游泳  女子  单人  技术  自选  决赛  中  ，  19  岁  小将  徐汇  妍  以  272  .  9917  分  夺得  冠军  ，  这  也是  中国队  在  本  届  世界  泳联  世锦赛  上  的  首  枚  金牌  ！  她  表演  的  曲目  是  影视剧  《  长歌  行  》  原声  音乐  《  忘  相思  》  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  数字  科技  链  起  美好  生活  链  博  会上  的  的  朋友  圈  越  扩  越  大  ，  “  国际  范  儿  ”  愈  显  浓厚  ，  今年  参会  的  各国  企业  带来  哪些  新  产品  新  技术  ，  数字  科技  如何  “  链  ”  起  未来  美好  生活  ？  仿生  智能  手  直接  用  脑子  控制  ，  可以  丝  滑  地  弹钢琴  、  写  书法  ！  戴上  这  副  手势  识别  数据  手套  ，  机器人  可以  完全  模仿  人  的  动作  ！  还有  这个  光子  机器人  ，  可以  跳舞  迎客  ，  还  能  陪  人  下棋  、  聊天  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  “  十年  一  遇  ”  的  最  短  三伏  ？  三伏  长短  谁  定  的  ？  伏天  是  按照  我国  古代  的  “  干支  纪日法  ”  确定  的  ，  具体  以  每年  夏至  以后  第三  个  庚  日  为  初  伏  ，  第  四  个  庚  日  为  中伏  ，  立秋  后  第一  个  庚  日  为  末  伏  ，  合  起来  称为  三伏  。  每年  夏至  日  相对  固定  ，  一般  在  6  月  21  、  22  日  ，  但  天干  、  地支  的  纪日  系统  中  每年  夏至  日  对应  的  干支  却  不同  ，  就  导致  入伏  有  早晚  ，  最  早  出现  在  7  月  11  日  ，  最  晚  能  推迟  到  7  月  21  日  ，  前后  相差  了  10  天  。  今年  入伏  相对  较  晚  ，  但  入伏  晚  不  代表  就  热  得  晚  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  吃  对  冰淇淋  =  喝  牛奶  +  吃  鸡蛋  ？  近年来  ，  市面  上  越来越  多  主打  真  材  实  料  健康  及  高颜  值  高  品质  的  冷饮  产品  面世  ，  如何  选  ，  怎么  吃  才  更  健康  更  安全  ？  专家  介绍  ，  按照  国家标准  ，  冰淇淋  被  划分  为  冷冻  饮品  ，  也是  一种  乳制品  。  优质  冰淇淋  中  含有  不少  蛋白质  ，  这是  因为  其中  有  奶类  和  蛋类  的  成分  。  按  国家标准  规定  ，  冰淇淋  中  的  蛋白质  含量  应  在  2  .  2  %  （  雪糕  要求  ≥  0  .  4  %  ）  。  市面  上  部分  冰淇淋  产品  的  蛋白质  含量  超过  3  %  ，  和  牛奶  相当  。  此外  ，  蛋白质  含量  高  的  冰淇淋  中  钙  含量  也  较  高  。  同时  由于  蛋  、  奶  原料  比例  大  ，  优质  冰淇淋  中  也  含有  不少  维生素  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  买  好了  票  想  换  座  ？  12306  回应  第三  方  平台  所谓  在线  换  座  现在  正值  暑运  高峰  。  大家  坐  高铁  出门  ，  都  想  选  个  心仪  的  座位  。  那  高铁  的  座位  序号  是  如何  安排  的  ，  哪些  靠窗  哪些  靠  过道  ？  通过  网络  或  用  手机  在  铁路  12306  上  购  票  后  ，  可以  更换  座位  么  ？  动  车  行李架  上  的  指示灯  又  代表  什么  意思  ？  如果  旅客  对  自己  通过  铁路  12306  选择  定好  的  或  系统  自动  分配  的  座位  不  满意  ，  可以  在线  换  座  吗  ？  铁路  部门  表示  ，  12306  目前  没有  直接  在线  换  座  功能  。  如果  想  更换  座位  ，  通过  12306  改  签  车票  ，  在  有余  票  的  情况  下  ，  可以  更换  座位  。  而  第三  方  平台  所谓  的  “  在线  换  座  ”  ，  实际  使用  的  也是  火车票  改  签  功能  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  新乡  三  岁  小朋友  给  执勤  民警  送  糖  河南  新乡  卫辉  。  夜间  夏季  治安  服务台  正在  执勤  的  民警  被  3  岁  小朋友  甜  到了  。  小朋友  蹦蹦跳跳  的  来到  民警  面前  将  心爱  的  糖果  送给  了  民警  。  隔  着  屏幕  都  能  感觉到  民警  笑容  里  的  含糖  量  超高  。  他们  守护  着  这  座城  的  同时  也  被  城里  的  小  太阳  温暖  着  。  守护  的  意义  藏  在  这  三  岁  孩童  踮起  脚尖  的  信任  里  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一  辆  小  货车  载  动  的  乡村  温度  近日  ，  河南  姑娘  李  福贵  乡村  卖  货  走红  ，  她  开  着  小  货车  ，  载  着  五  毛一  斤  的  西葫芦  、  两  元  半  盆  的  凉粉  ，  抹  零  、  添  秤  、  塞  点心  …  …  而  村子  里  那些  素不相识  的  善意  也  令  她  一  次  次  “  破  防  ”  ：  心疼  老人们  的  善良  被  埋没  ，  想  让  更多  人  看到  ↓  ↓  ↓  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  这  份  消费  账本  写满  中国  经济  热力  商务部  透露  ，  今年  我国  社会  消费品  零售  总额  有望  突破  50  万亿  元  。  翻开  “  十四五  ”  时期  的  “  消费  账本  ”  ：  市场  规模  更  大  ，  消费者  品质  追求  更  高  ，  首发  经济  全面  铺开  ，  消费  体验  不断  刷新  ，  外国  游客  “  中国  购  ”  也  成  一  大  亮点  。  “  消费  账本  ”  背后  ，  是  中国  经济  澎湃  活力  ，  更是  具象  而  鲜活  的  美好  生活  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  从  伏  牛  山麓  到  空军  航空  大学  近日  ，  来自  河南  嵩县  伏  牛  山脚  下  的  陈关浩  ，  今年  高考  以  654  分  ，  通过  空军  招  飞  计划  ，  成为  空军  航空  大学  的  一  名  飞行  学员  。  他  说  ：  “  从  少年  时  仰望  战鹰  划破  长空  的  那一刻  ，  那  份  守候  万里  蓝天  的  愿望  便  悄然  扎根  。  ”  陈关浩  不仅  实现  “  山乡  飞鹰  ”  的  儿时  梦想  ，  还有  机会  获得  清  北  名校  和  空军  航空  大学  的  双  学籍  。  今年  洛阳  共有  15  名  高考  学子  被  空军  航空  大学  录取  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  成为  全球  供应  链  稳定  锚  近日  ，  第三  届  中国  国际  供应  链  促进  博览会  ，  也就是  链  博会  进入  第三  天  ，  650  多家  国内外  企业  汇聚  本  届  链  博会  ，  其中  世界  500  强  和  行业  龙头  企业  占  比  超过  65  %  ，  欧美  参展  商  达到  境外  参展  商  总数  的  50  %  。  在  单边  主义  保护主义  破坏  全球  产业  链  供应  链  的  大  背景  下  ，  中国  凭借  供给  端  和  需求  端的  双重  优势  ，  成为  全球  供应  链  “  稳定  锚  ”  ，  中国  与  各国  共享  链  博会  的  机遇  与  红利  ，  为  世界  经济  注入  更多  确定性  和  稳定性  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  河南  91  岁  老人  讲述  抗战  时期  军民  鱼水情  冀鲁豫  边区  颜村  铺  革命  旧址  位于  河南  范县  颜  村铺村  。  抗日战争  时期  ，  颜村  铺  一度  成为  冀鲁豫  边区  抗日  活动  的  中心  和  党政军  领导  机关  常驻  地  。  91  岁  的  颜  村铺村  村民  黄  承江  老人  通过  穿  草鞋  、  盖  房子  、  救治  群众  等  细节  ，  深情  回忆  了  八路军  指战员  的  优良  作风  ，  讲述  了  浓厚  的  军民  鱼水情  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  缅怀  ！  黄旭华  院士  上交  最后  一  笔  党费  2356  元  近日  ，  中  船  集团  七一九  所  党群  部门  收到  了  一  笔  特殊  的  党费  。  “  共和国  勋章  ”  获得者  黄旭华  院士  在  武汉  与世长辞  后  ，  家属  秉承  院士  遗愿  ，  将  他  生前  亲手  准备  的  这  笔  饱含  最后  心意  的  党费  上  交给  党组织  ，  完成  了  一  名  老  共产党员  的  最终  责任  与  坚守  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  环卫  大爷  每天  义务  清扫  送  纸箱  店  门口  近日  ，  河南  信阳  。  店主  刘  女士  发现  环卫  大爷  每天  清晨  都  帮  商  铺  清扫  门口  垃圾  ，  只因  之前  装修  时  送给  过  大爷  一  次  纸箱  。  刘  女士  介绍  ，  这  本  不  属于  大爷  的  工作  范畴  ，  大爷  也  从来  没有  说过  这  件  事  。  心里  很  感动  ，  正在  攒  纸箱  再次  送给  大爷  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  硬  核  阿姨  用  55  年  从  笑话  活  成  神话  ，  有  梦想  谁  都  了不起  ！  51  岁  再  进  校园  ，  张  计  玲  成  了  00  们  后  的  “  硬  核  学  姐  ”  ，  PLUS  版  “  早  八  人  ”  ，  在  能力  范围  内  做到  最好  的  信念  ，  让  她  一  次  通过  英语  四  级  和  教  资  考试  。  今年  ，  55  岁  的  她  成为  了  优秀  毕业生  ，  毕业  照  走红  网络  。  她  用  无限  的  努力  ，  把  “  不  可能  ”  活  成  了  答案  ，  她  说  ：  只要  有  重新  再  来  的  勇气  ，  就  有  逆转  人生  的  可能  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  夏天  药物  也  会  中暑  本  周  ，  全国  大  范围  持续  高温  高  湿  天气  ，  药物  也要  谨防  “  中暑  ”  ↓  ↓  高温  高  湿  的  环境  中  ，  片剂  、  胶囊  剂  、  胶  丸  、  颗粒  剂  容易  吸收  空气  中  的  水分  而  潮  解  ，  特别  是  已  打开  包装  但  又  没  用完  的  药物  ，  更易  发生  变化  ；  滴  眼  液  、  滴  耳  液  、  栓  剂  等  外用  药品  、  液体  制剂  ，  夏季  一旦  开封  ，  放置  和  使用  时间  最好  不  超过  一个  月  ；  此外  ，  一些  药食  同源  的  中药材  ，  也要  注意  夏天  高温  高  湿  环境  ，  以免  发生  变质  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  住院  顺便  戳破  一  起电  诈  案  近日  ，  湖南  常德  民警  谢磊  ，  因公  伤  住院  治疗  。  在  医院  走廊  散步  时  ，  他  听到  一  名  护工  的  手机  中  传来  “  你  赶紧  的  ，  按照  我  给  你  的  网址  输  进去  。  ”  谢磊  立刻  判断  出  这是  典型  的  电信  诈骗  ，  立即  表明  民警  身份  ，  果断  拿过  手机  质问  对方  。  电话  那头  的  诈骗  分子  听到  民警  介入  ，  当即  挂断  电话  。  此时  ，  护工  的  手机  界面  已  弹出  验证  码  ，  仅  差  一  步  资金  就  会  被  转走  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  你  担心  自己  被  AI  取代  吗  ？  来看  各国  青年  如何  回答  AI  时代  ，  青年  最  重要  的  技能  是  什么  ？  在  2025  年  世界  青年  发展  论坛  “  人工智能  与  科技  创新  ”  主题  论坛  上  ，  受访  青年  表示  ，  每个  人  独一无二  的  创造力  和  个性化  经历  是  AI  无法  复制  的  ；  尽管  AI  在  某些  方面  更  快  、  更  聪明  ，  但  也  让  人们  专注  于  更  重要  的  事情  。  对于  青年  在  AI  时代  应当  培养  的  技能  ，  受访  青年  认为  ，  除了  编程  这  类  数字  技能  ，  还要  重视  沟通  、  共  情  等  思维  层面  的  能力  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  去年  入境  游客  总  花费  942  亿  美元  增长  77  .  8  %  放开  免签  后  ，  各方  宾客  到  中国  来  旅游  、  购物  ，  感受到  “  中国  购  ”  的  魅力  。  我们  组织  了  “  购  在  中国  ”  活动  ，  特别  是  优化  了  离境  退税  政策  ，  2024  年  入境  游客  总  花费  942  亿  美元  ，  增长  77  .  8  %  ，  中国  游  的  “  网  红  流量  ”  变成  “  中国  购  ”  的  增量  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  十  几  名  户外  工作者  午休  女子  悄悄  送  水  近日  ，  浙江  。  一  位  女士  路过  公交  站  时  ，  看到  十  几  位  户外  工作者  正  躺  在  阴凉  处  午休  。  她  悄悄  买  了  一  袋  矿泉水  ，  轻轻  放  在  每个  人  身边  ，  “  我  自己  也是  有  父母  的  ，  看到  这  一幕  心里  挺  心酸  ，  所以  下意识  想  去  帮助  一下  ”  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  提醒  ！  一种  新型  诈骗  是  网店  发  错  货  近日  ，  北京  的  李  先生  在  网上  给  孩子  买  玩具  ，  却  收到  一  包小  苏打  ，  维权  时  ，  客  服  却  让  他  脱离  平台  进入  私下  聊天  界面  。  “  客  服  说  有  一定  的  补贴  ，  可能  比  原来  的  价格  还要  高  。  但是  你  得  去  做  一些  任务  ，  才能  领取  补贴  。  ”  警方  介绍  ，  骗子  开网店  后  ，  故意  发  错  货  或  寄  劣质品  ，  等待  消费者  找上门  →  接着  以  “  售后  理赔  ”  为  由  ，  引导  消费者  扫描  私人  二  维  码  ，  脱离  平台  监管  →  最后  通过  利诱  、  恐吓  方式  ，  诱骗  转账  。  北京  警方  透露  ，  最近  一个  半  月  ，  就  发现  并  关  停  涉  诈  风险  店铺  16000  家  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  这些  原因  会  让  充电  宝  起火  “  蓝  朋友  ”  科普  ，  充电  宝  起火  原因  主要  有  ：  过  充  后  电池  超负荷  ，  易  引发  爆  燃  ；  高温  环境  下  存放  或  使用  ，  导致  内部  元件  融化  起火  ；  挤压  、  摔打  、  针  刺  等  物理  损伤  ，  破坏  电池  结构  引发  冒烟  起火  。  日常  需  避免  这些  情况  ，  发现  鼓  包  、  过热  立即  停  用  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  伴  你  三  下乡  脚步  丈量  民生  ，  笔尖  记录  乡情  近日  ，  @  河南  农业大学  文法  学院  “  洛  邑  新探  ·  豫  见  民生  ”  实践  团  走进  洛阳  新安  县  4  个  社区  （  村  ）  开展  民生  调研  ，  用  专业  绘图  丈量  社区  变迁  ，  用  问卷  倾听  百姓  声音  。  队员  们  深入  田间  地头  ，  走进  千家万户  ，  将  调研  数据  融入  2025  年度  中国  社会  状况  综合  调查  （  CSS  ）  项目  中  ，  以  实际  行动  践  行  “  把  论文  写  在  祖国  大  地上  ”  的  青春  誓言  。  相信  青年  的  力量  
豫  你  携手  创  赢  未来  最高  500  万  投资  支持  ！  河南  青年  科技  人才  创新  创业  大赛  正在  报名  中  对  大赛  获奖  优质  项目  ，  有  最高  10  万  激励  资助  ，  有  最高  15  万元  的  一次性  大众  创业  扶持  项目  补助  ，  有  最高  500  万元  银行  授  信  支持  ，  还有  最高  500  万  投资  支持  ！  由  省委  组织部  （  省委  人才  办  ）  、  团省委  、  省  科技  厅  主办  的  2025  年  “  豫  你  携手  ·  创  赢  未来  ”  青年  科技  人才  创新  创业  大赛  正在  报名  中  ，  大赛  官  网  （  网页  链接  ）  期待  更多  的  有志于  投身  科技  创新  、  乡村  振兴  、  数字  经济  、  社会  企业  等  青年  人才  报名  参赛  、  享受  红利  ，  成就  梦想  ！  奋勇  争先  更加  出彩  
豫  团  小  课堂  暑热  难耐  试  试  这  片  叶子  暑热  难耐  ？  一片  荷叶  帮  你  赶走  湿气  ！  荷叶  性  平  微凉  ，  既  能  祛  暑  清热  利  湿  ，  又  能  升  发  清  阳  振奋  脾  阳  。  鲜  荷叶  汁液  可  缓解  头晕  口渴  ，  煮  水  擦洗  还  有助于  止痒  消  痱  ；  干  荷叶  化  湿  止泻  效果  更  突出  。  搭配  莲子  、  鸡肉  做成  药膳  “  碧翠  荷香  鸡  ”  ，  补  而  不  腻  超  适合  夏季  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国人  要  在  太空  研究  心衰  今天  ，  最新  一  批  “  太空  快递  ”  随  天  舟  九  号  抵达  中国  空间站  ，  其中  有  3  项  新  的  细胞学  实验  样本  。  ①  骨髓  间  质  干  细胞  ，  研究  长期  在  太空  缺乏  重力  刺激  而  出现  的  骨质  流失  现象  。  ②  首次  采集  来自  心衰  心脏  中  的  细胞  ，  把  它  送上  太空  ，  研究  治疗  疾病  的  有效  方案  。  ③  人  源  化  血管  类  器官  模型  也  被  送上  太空  ，  认识  衰老  发生  进程  的  机制  性  ，  研究  抗  衰老  的  方法  。  期待  更多  研究  成果  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  00  后  小伙  跪地  10  分钟  救回  休克  大叔  近日  ，  浙江  金华  。  一  中年  男子  在  打球  时  突发  休克  倒地  ，  现场  一片  慌乱  。  危急  关头  ，  一  名  受过  急救  训练  的  00  后  小伙  挺身而出  ，  冷静  疏散  人群  ，  跪地  持续  施救  。  经过  10  分钟  心肺  复苏  ，  大叔  终于  恢复  自主  呼吸  ，  转危为安  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  守望  ：  红色  保密  往事  丨  顺势  而  为  抗战  时期  ，  中国  战场  逐渐  形成  由  国民党  政权  实际  控制  的  国统区  、  被  日军  直接  占领  的  沦陷区  ，  以及  由  中国共产党  领导  创建  的  抗日  根据地  。  在  极为  复杂  的  局势  下  ，  我党  始终  顺势  而  为  ，  针对  不同  时期  、  不同  地区  对敌  斗争  的  新  特点  ，  不断  提出  保密  工作  的  新  策略  。  无数  先烈  在  隐秘  战线  上  用  生命  换来  的  宝贵  经验  ，  使  党  的  保密  工作  持续  发展  ，  走向  成熟  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  防晒  衣  国家标准  最高  等级  是  UPF  50  +  中消协  介绍  ，  防晒  衣物  的  防晒  性能  ，  通常  以  紫外线  防护  系数  （  即  UPF  ）  和  日光  紫外线  UVA  透射  比值  两  项  指标  综合  评定  。  按照  GB    T  18830  -  2009  《  纺织品  防  紫外线  性能  的  评定  》  规定  ，  UPF  值  的  规范  标注  为  “  UPF  40  +  ”  “  UPF  50  +  ”  两  个  级别  。  中消协  表示  ，  UPF  50  +  即  为  国家标准  最高  等级  ，  有些  商家  宣传  的  “  UPF  200  +  ”  “  UPF  500  +  ”  甚至  “  UPF  2000  +  ”  ，  存在  变  造  规范  概念  、  过度  营销  的  嫌疑  。  如何  选购  防晒  衣  呢  ，  中消协  也  给出  了  建议  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
吃  瓜  是  真的  可以  延缓  衰老  ！  又  到了  “  吃  瓜  ”  的  季节  ，  一  项  新  研究  发现  西瓜  、  冬瓜  等  瓜  类  食物  中  的  瓜  氨  酸  ，  有助  减轻  炎症  、  延缓  衰老  。  瓜  氨  酸  在  人体  代谢  中  具有  重要  作用  ，  可以  清除  自由基  ，  减少  氧化  应  激  ，  还  能  促进  血液循环  舒张  血管  ，  维持  血压  、  血糖  和  血脂  水平  正常  。  西瓜  中  瓜  氨  酸  含量  最高  ，  可  降低  体内  氧化  应  激  水平  ，  减少  炎症  。  豫  团  小  课堂  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  把  人民  放在心上  党  的  十八  大  以来  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  始终  坚持  以  人民  为  中心  的  发展  思想  ，  着力  解决  人民群众  急难  愁  盼  问题  。  随着  一系列  补  短  板  、  增  保障  、  惠  民生  、  暖  民心  的  务实  举措  落地  实施  ，  我国  民生  保障  网  越  织  越  密  ：  “  一  老  一小  ”  的  照护  保障  更加  完善  ，  “  一  餐  一  住  ”  的  品质  提升  成效  显著  ，  就业  就医  的  民生  之  本  持续  夯实  ，  绿水  青山  的  生态  福祉  更加  可  感  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  河南  地里  的  边角  料  逆  袭  成  材料  大  佬  盛夏  时节  ，  中原  大地  骄阳似火  。  走进  濮阳  市  南乐  县  ，  夏收  的  麦  茬  还  留有  痕迹  ，  以往  无人问津  的  秸秆  在  这里  成  了  抢手货  。  堆积如山  的  玉米  芯  和  秸秆  卷  在  南乐  “  走上  ”  一  圈  就  能  变成  绿色  生态  发展  的  魔法  棒  。  在  南乐  县  国家  生物  基材  料  产业  园  ，  可  降解  的  一次性  餐具  、  薄膜  、  水稻  育秧  盘  等  产品  远销  30  余  个  国家  和  地区  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  穿  得  越  少  可能  会  越  热  重症  中暑  按  程度  划分  包括  热  痉挛  、  热  衰竭  和  热  射  病  ，  最  严重  、  最  危险  的  当  数  热  射  病  。  它  能  让  人  体温  飙升  到  39  ℃  以上  并  陷入  深度  昏迷  ，  遇到  这种  情况  ，  必须  立刻  送医  抢救  。  户外  出行  ，  务必  做好  降温  措施  ，  比如  戴上  遮阳帽  、  穿  浅色  衣服  等  。  别  以为  穿  得  少  就  更  凉快  ，  穿  得  太  少  ，  从  外界  吸收  热量  的  面积  也  就  越  大  ，  吸收  的  热量  也  更多  ，  反而  可能  会  觉得  越  热  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  长  知识  了  ！  抱  冬瓜  睡觉  为啥  能  解暑  冬瓜  含水量  95  ％  以上  ，  就  像  个  “  天然  水  枕  ”  。  但是  ，  不是  所有  冬瓜  都  能  抱  ！  可以  抱  的  主要  是  杂交  黑  皮  大  冬瓜  ，  浑身  长满  绒毛  的  节  瓜  不适  合抱  。  脾胃  虚  寒  、  阳虚  体质  的  人  别  直接  抱  ，  可能  会  导致  腹痛  腹泻  ！  老人  、  小孩  可  用  棉布  包  着  抱  冬瓜  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  送  一  颗  迷你  大脑  上  太空  此次  天  舟  九  号  飞天  ，  有  一  位  特殊  “  乘客  ”  —  —  脑  类  器官  芯片  。  这  块  芯片  里  包含  人类  大脑  的  多种  神经细胞  、  免疫  细胞  和  复杂  的  微血管  网络  ，  能  模拟  人脑  的  微  环境  和  功能  。  科学家  可以  通过  它  研究  太空  环境  对  人类  大脑  的  影响  机制  ，  为  太空  长期  驻留  生存  和  健康  保障  提供  新  的  策略  和  干预  手段  ，  还有  望  为  阿尔茨海  默  症  、  帕  金森  等  疾病  的  干预  治疗  提供  新  的  研究  范式  。  厉害  了  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  伴  你  三  下乡  执  青春  之  笔  ，  绘  时代  华章  @  郑州  工程  技术  学院  传媒  学院  “  薪火  传  声  ·  文  韵  筑  梦  ”  暑期  社会实践  团  的  志愿者  们  走进  社区  ，  进行  一场  非  遗  与  童真  的  双向  奔赴  。  大家  以  黄河  为  脉  ，  为  孩子  们  讲解  红色  故事  ，  以  剪纸  、  泥塑  为  媒  ，  在  孩子  们  手中  唤醒  沉睡  的  文化  基因  。  当  童稚  的  巧思  遇见  千  年  的  智慧  ，  非  遗  不再  是  书本  上  的  符号  ，  而  成为  可  触摸  、  可  创造  的  生活  印记  。  以  文化  之  魂  铸  根  ，  以  青年  之  责  铸  魂  ，  让  红色  基因  在  指尖  流转  、  让  黄河  文  脉  在  传承  中  燎原  ！  薪火  不灭  ，  文  韵  长流  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  2025  年  国民经济  运行  三  大  亮点  一系列  先行  指标  已经  陆续  公布  ，  从  这些  数据  中  ，  可以  梳理  出  上半年  经济  运行  的  三  大  亮点  。  第一  个  亮点  是  ，  内需  支撑  作用  凸显  ，  大宗  消费  和  服务  消费  “  双  引擎  ”  共同  发  力  。  第二  个  亮点  是  外贸  韧性  足  ，  昨天  刚刚  发布  的  外贸  数据  显示  ，  今年  上半年  我国  货物  贸易  进出口  同比  增长  2  .  9  %  ，  增速  加快  。  进入  6  月份  ，  我国  进出口  整体  、  出口  和  进口  同比  全部  实现  增长  ，  而且  增速  都  在  回升  。  第三  个  亮点  是  ，  我国  制造业  发展  劲头  十足  。  6  月份  是  传统  生产  淡季  ，  但  今年  “  淡季  不  淡  ”  ，  制造业  21  个  行业  中  有  11  个  位于  扩张  区间  ，  制造业  的  景气  面  有所  扩大  。  其中  ，  装备  制造业  、  高技术  制造业  和  消费品  行业  这  三  大  重点  行业  继续  扩张  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  航天员  在  太空  吃上  了  国民  菜  这次  天  舟  九  号  运送  的  物资  中  ，  航天  食品  占  了  不小  的  比重  ，  而且  航天员  的  太空  菜谱  上  也  有  了  新  菜品  。  据  介绍  ，  增加  的  菜品  里  包括  了  麻婆豆腐  、  番茄  鸡蛋  、  清炖  马蹄  、  素  三鲜  、  小炒  莲藕  、  外婆  菜  、  孜  然  土豆  等  ，  别看  这些  都是  咱们  老百姓  餐桌  上  的  家常菜  ，  要  想  把  它们  加进  航天员  的  太空  菜谱  里  ，  可就  需要  地面  科技  人员  大量  的  研究  攻关  了  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  减肥  和  减  脂  大  有  不同  ？  专家  表示  ，  过度  运动会  减掉  肌肉  。  减肥  包括  减掉  脂肪  、  水分  、  肌肉  ，  只要  磅秤  数字  往下  走  ，  就  可以  叫做  “  减肥  成功  ”  。  而  减  脂  看  的  不是  磅秤  数字  ，  主要  是  参考  肌肉  和  脂肪  的  比例  。  减  脂  和  减肥  的  方法  不  一样  ，  减肥  可以  主要  是  减少  摄  入  和  加大  运动  。  但是  ，  过度  运动  不光  减掉  的  是  脂肪  ，  也  会  减掉  肌肉  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  为  爱  奔忙  ！  为  救  血癌  女儿  90  后  妈妈  日  拼  夜  跑  成  单  王  近日  ，  驻马店  ，  一  位  从  凌晨  五  点  跑到  系统  强制  下线  的  单  王  妈妈  笑  着  说  ：  “  看  我  今天  跑  的  单  量  又是  第一  ”  ，  疲惫  的  笑容  中  带  着  坚强  。  孩子  说  ：  “  妈妈  ，  我  会  坚强  打赢  小  怪兽  的  ！  ”  一起  祝福  与  病魔  抗争  的  一家人  ，  加油  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  空军  招  飞  全国  第一  说  徐枫灿  点燃  梦想  在  今年  全国  空军  自主  招  飞  学员  中  ，  浙江  金华  一  中  的  吴轩哲  以  687  分  的  高考  成绩  位居  榜首  。  近日  ，  他  收到  了  空军  飞行  学员  录取  通知书  。  吴轩哲  说  自己  小时候  每次  看到  火箭  发射  ，  都会  热泪盈眶  。  “  我  想  成为  像  他们  一样  的  人  。  ”  吴轩哲  说  ，  高一  那年  ，  学  姐  徐枫灿  回到  母校  宣讲  ，  “  成为  飞行员  ”  的  种子  就此  在  他  心中  扎  了  根  。  对于  未来  ，  吴轩哲  目标  明确  ：  “  希望  能  成为  最  优秀  的  飞行员  之一  。  ”  加油  ，  吴轩哲  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  蜀黍  的  安全  出行  提醒  夏季  天气  炎热  ，  车辆  爆  胎  风险  加大  。  蜀黍  提醒  广大  驾驶  人  日常  出  行前  要  做好  车辆  的  安全  检查  ，  尤其  要  注意  检查  轮胎  是否  有  鼓  包  、  裂纹  ，  关注  胎  压  、  胎  温  是否  存在  异常  。  另外  ，  要  注意  停车  时  尽量  停放  在  水平  地面  。  更多  高温  天气  注意事项  ，  戳  视频  ↓  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  多  明  后  两  天  中  东部  高温  进入  最  强  时段  中央  气象台  今天  继续  发布  高温  黄色  预警  ，  预计  今天  ，  陕西  关中  、  河南  中部  、  新疆  吐鲁番  盆地  局  地  最高  气温  可达  40  ℃  以上  。  未来  三  天  ，  高温  影响  范围  还  将  逐步  扩展  ，  明  后  两  天  是  高温  影响  范围  最  广  、  强度  最  强  的  时段  。  转发  提醒  ，  注意  防暑  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  为何  天气预报  比  体  感  温度  低  了  5  ℃  ？  “  温差  ”  哪  来  的  每当  遇到  高温  天气  ，  大家  往往  会  觉得  体  感  温度  会  比  预报  的  温度  更  高  ，  这是  为什么  呢  ？  气象  分析  师  提示  ，  体  感  温度  综合  了  温度  、  湿度  、  风速  等  因素  ，  有时  天气预报  35  ℃  ，  但是  如果  身处  在  湿度  40  %  左右  甚至  更  高  的  环境  当  中  ，  再  加上  风力  小  ，  热量  散失  慢  ，  体  感  温度  就  有可能  达到  40  ℃  甚至  更  高  。  公众  除了  关注  气温  预报  ，  也  可以  关注  体  感  温度  的  相关  预报  结果  ，  以便  更  精  准  地  做好  防暑降温  的  准备  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  英雄  ！  漯河  舰  官兵  看望  漯河  籍  烈士  王  焯  冉  父母  近日  ，  海军  漯河  舰  官兵  赴  河南省  漯河  市  开展  军民共建  活动  。  期间  ，  官兵  们  前往  卫国  戍边  英雄  王  焯  冉  烈士  家中  看望  慰问  其  父母  。  面对  前来  慰问  的  舰艇  官兵  ，  王  焯  冉  母亲  说  ：  "  看到  你们  就  像  看到  自己  的  儿子  一样  。  "  戳  ↓  ↓  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
新疆  让  我们  舞  起来  啦  新疆  舞蹈  节  主题曲  MV  首  曝  ?  ?  由  文化  和  旅游  部  、  国务院  新闻  办公室  、  新疆  维吾尔  自治区  人民政府  主办  的  第  七  届  中国  新疆  国际  民族  舞蹈  节  ，  将于  7  月  20  日  -  8  月  5  日  在  主  会场  乌鲁木齐  市  以及  伊  犁  哈萨克  自治州  、  克拉玛依  市  、  哈密  市  、  阿克苏  地区  、  和田  地区  、  阿拉  尔市  6  个  分  会场  隆重  举办  。  本  届  舞蹈  节  主题歌  《  让  我们  舞  起来  》  MV  正式  官  宣  ！  7  月  20  日  -  8  月  5  日  ，  你  准备  好了  吗  ？  这个  夏天  ，  一  起来  新疆  吧  ！  新疆  是  个  好  地方  V  的  微博  视频  
豫  团  伴  你  三  下乡  牵  着  小  手  触摸  文明  根  脉  7000  年前  ，  仰韶  先民  在  陶  泥  上  刻下  文明  的  印记  ；  近日  ，  @  郑州  科技  学院  财经  学院  “  爱  在  中原  ”  暑期  三  下乡  志愿  服务队  的  00  后  队员  们  ，  正  带  着  仁村  中学  的  孩子  们  ，  把  天马行空  的  想象  、  眼里  的  日月星辰  ，  一一  捏  进  陶土  。  指尖  翻动  的  不只是  泥巴  ，  是  跨越  千  年  的  对话  —  —  孩子  给  陶罐  捏出  弯  弯  的  “  小  尾巴  ”  ，  队员  笑  着  说  ：  “  这是  仰韶  文化  没  见过  的  新  创意  呀  。  ”  当  “  爱  在  中原  ”  的  青春  身影  ，  牵  着  小  手  触摸  文明  根  脉  ，  那些  带  着  体温  的  陶  泥  作品  ，  便  成  了  最  鲜活  的  传承  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  从  关心  城市  建设  ，  感悟  总书记  的  人民  情怀  “  城  ，  所以  盛民  也  。  ”  我国  有  14  亿  多  人口  ，  9  亿  多  人  常住  在  城镇  。  城市  成为  人民群众  朝夕相处  的  场所  ，  是  人民  美好  生活  的  载体  。  在  习近平  总书记  心中  ，  城市  的  核心  是  人  。  2015  年  12  月  ,  在  中央  城市  工作会议  上  ，  总书记  指出  “  全心全意  为  人民  服务  ，  为  人民群众  提供  精细  的  城市  管理  和  良好  的  公共  服务  ，  是  城市  工作  的  重头  ，  不能  见  物  不  见  人  ”  ；  2019  年  11  月  ，  在  上海市  考察  时  ，  总书记  提出  “  人民  城市人  民建  ，  人民  城市  为  人民  ”  的  理念  ；  2022  年  10  月  ，  在  党  的  二十  大  报告  中  ，  总书记  强调  “  打造  宜  居  、  韧性  、  智慧  城市  ”  ；  …  …  城市  发展  不仅  要  见  物  ，  更  要  见  人  ；  不仅  要  有  高度  ，  更  要  有  温度  。  顺应  群众  期待  ，  因地制宜  、  找准  切口  ，  瞄准  痛  点  难点  ，  着力  惠  民生  、  补  短  板  、  促  发展  ，  定能  让  群众  更  好  感受到  城市  生活  的  美好  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  6  月  我国  出口  进口  同比  全部  正  增长  今天  ，  海关总署  相关  负责人  介绍  2025  上半年  进出口  情况  。  今年  上半年  ，  我国  货物  贸易  进出口  21  .  79  万亿  元  ，  同比  增长  2  .  9  %  。  其中  ，  出口  13  万亿  元  ，  增长  7  .  2  %  ；  进口  8  .  79  万亿  元  ，  下降  2  .  7  %  。  进入  6  月份  ，  进出口  、  出口  、  进口  同比  全部  实现  正  增长  ，  且  增速  都  在  回升  。  今年  以来  ，  面对  复杂  严峻  的  国际  形势  ，  我国  外贸  保持  较  强  韧性  ，  实现  总量  增长  、  质量  提升  、  变量  可控  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  高温  天  户外  防护  指南  正午  前后  紫外线  指数  常  突破  极  强  等级  ，  稍  不注意  就  可能  造成  皮肤  损伤  。  专家  建议  ，  户外  长  时间  活动  时  “  物理  +  化学  ”  防晒  双管齐下  。  物理  防护  优先  选择  UPF  50  +  的  防晒  衣  、  宽  檐  帽  和  防  紫外线  墨镜  ，  遮住  颈部  、  手背  等  易  晒  部位  ；  防晒  霜  需  选  SPF  30  +  、  PA  +  +  +  以上  的  产品  ，  出  门前  20  分钟  均匀  涂抹  并  每  2  小时  补  涂  一  次  ，  出汗  或  游泳  后  及时  补  涂  。  如果  不慎  晒  伤  ，  分  步骤  科学  处理  ，  详情  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大姐  在  超市  办  图书馆  请  孩子  们  看书  李翠利  ，  是  河南  安阳  李  石村  一家  超市  的  老板  。  17  年前  ，  超市  女  老板  带  孩子  看  演出  被  气哭  ，  “  每  一  声  口哨  、  每  一阵  笑  都  刺痛  我  的  心  ，  我  心里  难受  ，  总  觉得  我  得  干  点  啥  。  ”  2008  年  ，  李翠利  在  自家  超市  腾出  一个  货架  ，  摆满  图书  供  大家  免费  借阅  ，  并  取名  “  微光  书苑  ”  。  书  不够  ，  她  就  去  借  ；  没人  来看  ，  她  又  想出  “  看书  发  糖  ”  的  招  。  慢慢  地  ，  孩子  们  来  了  ，  大人  跟着  进  了  书苑  ，  捐  书  的  人  也  越来越  多  …  …  如今  ，  这个  免费  的  图书馆  已  开办  了  17  年  。  李  大姐  说  ，  想  在  故乡  的  土地  上  做  个  “  守村  人  ”  ，  为  父老乡亲  做  些  力所能及  的  事  。  点  赞  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转发  见证  ！  我国  最大  750  千伏  超高压  环网  工程  合龙  今天  ，  新疆  环  塔里木盆地  750  千  伏输  变  电  工程  全线  贯通  ，  总  线路  长度  为  4197  千米  ，  围绕  塔里木盆地  “  画  ”  了  一个  圈  。  电网  延伸  涵盖  区域  接近  我国  陆地  面积  的  九  分之  一  ，  是  我国  最大  的  750  千伏  超高压  输电  环网  。  该  工程  历经  15  年  建设  ，  大部分  沿着  塔克拉玛干  沙漠  进行  ，  难度  极  大  。  它  如何  征服  “  死亡  之  海  ”  ？  100  秒  视频  带  你  回顾  ↓  ↓  致敬  建设者  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  一  组  数据  看  十四五  成绩单  “  十四五  ”  时期  ，  中国  基建  不断  跑出  向新力  和  加速度  ，  高铁  新增  投  运  里程  超过  1  万  公里  ，  全国  约  90  %  的  县级  行政  中心  实现  30  分钟  上  高速  ，  50  万  人口  以上  城市  高铁  覆盖率  达到  97  %  。  5  G  基站  数量  超  448  万  个  ，  每  10  个  行政村  就  有  9  个  通  了  5  G  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  AI  修复  烈士  与  未婚妻  的  合影  太  催泪  了  1965  年  ，  年  仅  23  岁  的  王杰  为  保护  同志  毅然  扑向  即将  引爆  的  炸  点  ，  壮烈  牺牲  。  他  的  未婚妻  赵英玲  ，  再也  等  不到  爱人  归来  。  60  年  后  ，  两  人  年轻  时  的  合影  经  AI  修复  并  制成  动态  影像  ，  送到  赵英玲  手中  …  …  视频  中  ，  年轻  的  她  含羞  带笑  看  向  他  ，  这  一幕  太  催泪  ！  网友  ：  这  就是  AI  的  意义  ！  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  东北  抗联  八  位  女战士  投江  殉国  ?  ?  87  年前  ，  在  黑龙江  境内  的  乌斯浑河  ，  8  名  女战士  遭遇  了  怎样  的  境遇  ，  才  做出  了  集体  沉江  ，  壮烈  殉国  的  抉择  。  “  乌  斯  浑  河畔  牡丹江  岸  ，  将来  应有  烈女  标  芳  ”  。  抗日  名将  周保中  在  日记  中  这样  缅怀  “  八  女  投江  ”  。  “  八  女  ”  之中  ，  却  只有  冷  云  生前  留下  了  照片  。  虽然  我们  不  知道  她们  真实  的  容颜  ，  但  她们  大无畏  的  坚毅  形象  ，  永远  刻  在  我们  民族  灵魂  的  记忆  深处  。  乌  斯  浑  河畔  的  人民  一直  在  传承  “  八  女  投江  ”  红色  精神  。  每年  ，  数  以  十万  计  的  人们  来到  “  八  女  投江  ”  殉难  地  遗址  ，  不断  温习  这  几个  名字  ：  冷  云  、  胡秀芝  、  杨贵珍  、  郭桂琴  、  黄桂清  、  王惠民  、  李凤善  、  安顺  福  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  为了  生命  ，  转给  更多  人  看到  ！  真正  溺水  不会  大喊  也  无法  挥手  求救  ！  你  知道  吗  ？  真正  的  溺水  其实  非常  安静  。  溺水  者  因  呛  水会  造成  喉头  痉挛  ，  即使  想  呼救  也  发  不出  声音  ；  双手  本能  向  下  压  水  时  ，  也  无法  挥手  求救  。  如果  孩子  在  水中  无声无息  ，  安静  地  漂  着  、  眼神  涣散  或  头发  遮  脸  等  ，  很  可能  是  发生  了  溺水  ！  宁可  错  判  ，  也  不要  忽视  ！  如何  正确  施救  ？  看  ↓  ↓  转发  周知  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  高温  天  为什么  越来越  多  三伏天  还  没  到  桑拿  天  提前  来  了  ？  近期  ，  桑拿  天  提前  光临  华北  地区  ，  高温  叠加  高  湿  ，  网友  调侃  ，  这样  的  天气  像是  “  被  牛  舔  了  一口  ，  黏  黏糊糊  ”  。  此外  ，  不光  是  白天  热  ，  晚上  也  热  。  夏天  似乎  来得  越来越  早  ，  高温  天气  也  越来越  频繁  了  。  高温  天  为什么  越来越  多  ？  专家  解答  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  最新  ！  天  舟  九  号  船  箭  组合  体  转运  至  发射  区  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  近日  ，  天  舟  九  号  货运  飞船  与  长征  七  号  遥  十  运载火箭  组合  体  垂直  转运  至  发射  区  。  目前  ，  文昌  航天  发射场  设施  设备  状态  良好  ，  后续  将  按计划  开展  发射  前  的  各项  功能  检查  、  联合  测试  等  工作  ，  计划  于  近日  择  机  实施  发射  。  为  中国  航天  加油  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  这  件  国宝  肚里  藏  了  99  件  瓷  碟  龙泉  窑  青  釉  荷叶  盖  罐  ，  出土  于  四川  遂宁  ，  是  现存  南宋  龙泉  青瓷  中  最大  的  一  件  。  整体  呈  碧绿  色  ，  与  荷叶  十分  相似  ，  可谓  是  真正  达到  了  中国  瓷器  千  百年  所  追求  的  “  千峰  翠色  ，  如  冰  似  玉  ”  。  这  件  国宝  出土  时  ，  “  肚子  ”  里  塞  了  99  件  （  套  ）  小  瓷  碟  。  戳  ↓  ↓  一起  欣赏  中国  瓷器  之  美  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  4  个  动作  坚持  练  会  发生  什么  每天  早上  空腹  做  100  次  胯下  击掌  ，  你  会  发现  小肚子  不  见  了  ；  能  坚持  做  100  次  单  侧  提  膝  ，  腰  两侧  赘肉  越来越  少  ；  如果  还  能  完成  100  次  提  膝下  压  ，  能  帮  你  收紧  腹部  线条  ；  因为  你  还  能  完成  100  次  深  蹲  ，  哪怕  你  停下  运动  ，  身体  依然  在  悄悄  燃  脂  。  动  起来  ，  让  改变  每天  发生  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  2  套  全新  飞天  舱外  服  打包  好了  今天  ，  天  舟  九  号  垂直  转运  。  天  舟  九  号  货运  飞船  计划  上  行约  6  吨  重  的  补给  物资  。  其中  ，  包括  2  套  全新  的  飞天  舱外  服  ，  这是  我国  自主  研制  的  舱外  航天服  ，  设计  寿命  由  原来  的  3  年  15  次  大幅  提升  为  4  年  20  次  ；  还有  1  套  全新  的  核心  肌肉  锻炼  装置  ，  太空  健身房  设备  将  再次  升级  。  为  中国  航天  加油  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  54  岁  阿姨  高温  天  晒  背  5  小时  中暑  送医  近日  ，  河南  。  54  岁  的  张  阿姨  因  连续  一  周  顶着  38  ℃  -  40  ℃  的  高温  ，  每天  从  上午  10  点到  下午  3  点  在  烈日  下  暴晒  背部  ，  出现  头晕  、  恶心  、  乏力  、  吃不下  饭  等  症状  。  医生  诊断  ，  她  已  出现  中暑  甚至  热  射  病  的  早期  症状  。  医生  解释  ，  人体  在  极端  高温  下  ，  体温  调节  中枢  会  “  罢工  ”  ，  导致  体温  飙升  、  脑  水肿  甚至  休克  。  今年  热  射  病  发病率  上升  超  10  %  ，  住院  患者  中  约  30  %  竟是  晒  背  引发  。  医生  提醒  ，  高  危  人群  严  避  晒  背  ：  肿瘤  患者  （  尤其  放  化疗  后  ）  、  阴虚  火  旺  、  体质  极  弱者  绝对  禁忌  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  刘少奇  送  文件  随身  带  火柴  遇  敌人  就  烧毁  当年  ，  中共  七大  时  ，  代表  们  要  将  各个  根据地  的  重要  文件  带到  延安  。  刘少奇  亲自  运送  新四军  总部  的  12  箱  重要  文件  回  延安  ，  他  随身  携带  火柴  ，  一再  叮嘱  随行  人员  ，  万一  被  敌人  包围  ，  要  立即  烧掉  文件  、  电报  ，  就是  牺牲  自己  生命  ，  也要  保护  好  党  的  秘密  。  他们  历时  九  个  月  ，  冲破  一百  多道  封锁线  ，  终于  抵达  延安  ，  将  这些  文件  安全  交给  党中央  。  致敬  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  3  少年  蹚  水  帮  三轮车  老人  推车  老人  三轮车  被  困  积水  身后  出现  青春  力量  ，  近日  ，  由于  连续性  强  降雨  ，  云南省  德宏州  陇川县  部分  道路  排水  不畅  。  一  名  骑  三轮车  的  老人  被  困  在  积水  中  ，  3  名  少年  蹚  水  帮  老人  推车  ，  开车  经过  的  路人  拍下  了  这  一  暖心  瞬间  。  网友  ：  最  美  的  身影  ，  最  治愈  的  笑脸  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  爱  读书  的  工地  大叔  在  人民日报  发  文章  了  。  这  份  带  着  泥土  气息  的  讲述  ，  直抵  人心  。  脚  踩  泥土  ，  不  忘  仰望  星空  ，  刘诗利  在  土地  上  耕耘  ，  也  在  书  海里  遨游  。  “  把  自己  弄  得  好  一点  ”  ，  读书  不仅  让  精神世界  更  丰盈  ，  还  能  拥有  更  丰富  的  生命  体验  ，  这  正是  刘诗利  带给  我们  的  珍贵  启示  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  发展  海洋  经济  大有可为  大  有前途  近日  ，  习近平  总书记  主持  召开  中央  财经  委员会  第  六  次  会议  强调  ，  推进  中国式  现代化  必须  推动  海洋  经济  高  质量  发展  ，  走出  一条  具有  中国  特色  的  向海  图强  之  路  。  发展  海洋  经济  是  一  项  功在当代  、  利  在  千秋  的  大  事业  ，  从  向海  求生  到  耕海  牧  渔  ，  浪花  朵  朵  跃动  着  高  质量  发展  的  脉搏  。  今天  是  中国  航海  日  ，  一起  看  中国式  现代化  的  向海  图强  之  路  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  指尖  魔法  ！  老祖宗  的  手  办会  演戏  漳州  布袋  木偶戏  以  其  “  十指  弄  乾坤  ”  的  技艺  和  深厚  的  文化  底蕴  闻名  ，  是  国家级  非物质  文化遗产  。  布袋  木偶  指尖  生戏  ，  射箭  、  耍  棍  、  舞  绸  全  凭  指  腕  功夫  ，  一个  木偶  头  内  最多  设置  有  36  个  机关  。  动  动手  指  ，  木偶  瞬间  “  嗨  翻  ”  全场  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  饮料  瓶  紧  咬  萌  娃  舌头  消防  细心  营救  近日  ，  河南  洛阳  ，  一  名  五六  岁  的  小男孩  在  喝  饮料  时  ，  不慎  将  舌头  卡  在  饮料  瓶中  。  消防  救援  人员  到达  现场  后  发现  ，  孩子  的  舌头  被  饮料  瓶口  紧紧  卡住  ，  而  瓶口  薄  薄  的  铝箔  随时  可能  会  割伤  孩子  舌头  。  救援  过程  中  ，  小男孩  由于  紧张  害怕  比较  抗拒  ，  消防  队员  一边  和  家长  一起  鼓励  孩子  ，  一边  使用  小型  改锥  将  饮料  瓶口  的  铝箔  拨开  ，  尝试  让  孩子  的  舌头  退出  瓶口  。  经过  5  分钟  的  紧张  救援  ，  消防  队员  成功  将  饮料  瓶  取下  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  嫦娥  七  号  明年  前后  发射  嫦娥  七  号  将  会  带  地震  仪  上  月球  据  介绍  ，  2026  年前  后  ，  我国  将  发射  嫦娥  七  号  月球  探测器  ，  同样  会  在  月球  南极  -  艾特  肯  盆地  开展  环境  与  资源  勘查  ，  特别  是  要  寻找  水  冰  等  物质  ，  为  将来  月球  基地  的  建设  打下  基础  。  嫦娥  七  号  主要  是  到  月球  南极  地区  ，  它  的  主要  任务  还是  要  测  南极  的  水  冰  问题  ，  因为  月球  上  有  没有  水  ，  涉及  将来  月球  基地  建设  非常  重要  的  工作  。  嫦娥  七  号  还有  一个  工作  是  要  带  一  台  地震  仪  上去  ，  月球  的  二  分  性  里面  ，  月球  的  正面  有  地震  ，  月球  的  背面  没有  地震  ，  它  内部  结构  是不是  一样  的  ，  我们  通过  这个  月  震  仪  来  反映  月球  内部  的  结构  ，  特别  是  正面  跟  背面  有  没有  差别  ，  这个  也是  很  重要  的  一  项  工作  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  9  岁  残运会  小将  说  用  成绩  证明  我  不  傻  全国  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  自行车  项目  比赛  在  深圳  落下  帷幕  。  河南  残疾人  自行车  队  的  14  名  运动员  载誉  归来  ，  在  郑州  受到  热烈  欢迎  。  河南  信阳  19  岁  小伙  全国  残运会  夺  金  ，  首次  参赛  就  站上  最高  领奖台  ：  我  想  用  成绩  证明  我  不  傻  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  了不起  的  甲骨文  香港  河南  梦幻  联  动  从  河南  到  香港  又  又  又  被  甲骨文  惊  艳  了  ！  “  了不起  的  甲骨文  ”  香港  展  即将  开幕  。  香港  30  个  地铁站  灯箱  ，  巴士  站  、  电车站  109  个  Led  电子  屏  ，  35  辆  巴士  车  车体  广告  ，  以及  网  红  “  叮  叮  车  ”  车体  宣传  全面  推出  ，  前期  到达  的  记者  们  现场  记录  下  这些  在  街头  “  亮  起来  ”  “  动  起来  ”  的  “  了不起  甲骨文  ”  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  中国  女排  苦战  5  局  收获  开门红  北京时间  7  月  10  日  清晨  ，  在  2025  世界  女排  联赛  美国  阿灵顿站  比赛  中  ，  中国  女排  鏖战  五局  ，  以  3  :  2  战胜  多米尼加  女排  ，  赢得  本站  开门红  。  双方  比赛  进行  得  十分  激烈  。  首  局  ，  中国  女排  以  25  :  22  先声夺人  ，  但  随后  被  对手  以  25  :  17  扳回  一城  。  第三  局  ，  中国  女排  以  22  :  25  告负  ，  大  比分  1  :  2  落后  。  关键  时刻  ，  女排  姑娘  们  及时  调整  ，  团结一心  ，  第四局  以  25  :  22  将  比赛  拖  入  决胜局  ，  并  最终  以  15  :  13  获胜  。  北京时间  7  月  12  日  08  :  30  ，  中国  女排  将  迎战  本站  第二  个  对手  加拿大队  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  郑州  中医师  发现  “  喵界  小  助手  ”  ：  自家  猫  咪  竟会  精  准  拔  针灸  针  ！  它  起  针  特别  轻  特别  温柔  郑州  一  位  中医  医生  家  的  猫  咪  成精  了  ！  这  只  小  猫  咪  竟然  会  帮主  人  拔  针灸  的  针  ，  而且  —  —  它  只  认  自己  的  主人  ！  别人  扎  的  针  ？  不  拔  ！  别人  喊  它  帮忙  ？  不理  ！  傲  娇  得  很  ！  主人  说  ，  一开始  完全  没  教  过  它  ，  纯属  意外  发现  ，  这  小家伙  居然  自己  学会  了  ，  动作  还  特别  稳  ，  像  个  小  护士  一样  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  李强  会见  联合国  秘书长  古  特  雷  斯  当地  时间  7  月  8  日  ，  国务院  总理  李强  在  里约热内卢  会见  联合国  秘书长  古  特  雷  斯  。  李强  表示  ，  联合国  成立  80  年  来  ，  为  维护  世界  和平  安宁  、  促进  共同  发展  作出  了  重要  贡献  。  当今  世界  的  不  稳定  不  确定  因素  增多  ，  需要  联合国  更  好  地  发挥  作用  。  习近平  主席  提出  构建  人类  命运  共同体  理念  和  三  大  全球  倡议  ，  同  联合国  宪章  宗旨  和  原则  高度  契合  ，  体现  了  中国  支持  多边  主义  和  联合国  事业  的  一贯  立场  和  务实  态度  。  中国  愿  深化  同  联合国  的  沟通  与  合作  ，  共同  推动  国际  秩序  朝着  更加  公正  合理  的  方向  发展  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  郑州  医生  提醒  隔夜  凉拌  菜  可能  会  中毒  夏日  炎炎  ，  容易  让  人  胃口  不佳  ，  爽口  的  凉拌  菜  无疑  是  惬意  的  享受  。  不过  近期  因  “  误食  ”  凉拌  菜  ，  被  送进  医院  急诊  的  患者  不在少数  。  郑州  人民  医院  急诊  外科  主治医师  郭士业  紧急  提醒  ，  隔夜  凉拌  菜  不能  食用  ，  可能  会  导致  米  酵  菌  酸  中毒  ！  快  转发  给  家里  老人  ，  隔夜  饭菜  别  舍不得  扔  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  伴  你  三  下乡  青春  聚  力  传  知识  ，  服务  基层  践  初  心  近日  ，  @  河南  理工  大学  团委  青年  宣传  中心  “  豫  讲  豫  出彩  ，  青春  赋  新  能  ”  豫  见  理  响  青年  宣讲  实践  团  开展  普法  、  科技  启蒙  、  反  诈  科普  活动  。  从  播撒  法治  种子  到  点燃  少年  梦想  ，  再  到  为  养老  钱  保驾护航  ，  大家  通过  定制  化  内容  与  互动  讲解  ，  让  知识  惠  民  落地生根  。  相信  青年  的  力量  @  河南  理工  大学  团委  
了不起  的  中国  天  舟  八  号  受控  再  入  大气层  ，  加油  ！  中国  航天  ！  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  天  舟  八  号  货运  飞船  已  受控  再  入  大气层  。  飞船  绝大部分  器件  在  再  入  大气层  过程  中  烧  蚀  销毁  ，  少量  残骸  落入  预定  安全  海域  。  天  舟  八  号  货运  飞船  于  2024  年  11  月  15  日  在  文昌  航天  发射场  发射  入轨  ，  装载  了  航天员  在  轨  驻留  消耗  品  、  推进剂  、  应用  实  （  试  ）  验  装置  等  物资  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  伴  你  三  下乡  这  群  “  00  后  ”  大学生  携手  “  新  就业  群体  ”  子女  追寻  科技  梦想  今年  7  月  ，  @  河南  师范大学  材料科学  与  工程  学院  携手  新乡市  榴  心  社  工  服务  中心  ，  共同  成立  “  青  益  课堂  ·  榴  心  童梦营  ”  志愿  服务队  ，  为  新  就业  群体  子女  开展  了  以  “  科学  成长  梦想  ”  为  主题  的  公益  课堂  。  课程  包含  科学  、  安全  、  梦想  、  文艺  、  感恩  五  种  课程  ，  助  力  孩子  们  启发  科学  知识  ，  追寻  成长  梦想  。  相信  青年  的  力量  
中华  优秀  传统  文化  当  豫剧  妇  好  遇见  妇  好  ，  宿命  感  拉  满  ！  7  月  9  日  、  10  日  ，  国家  艺术  基金  2025  年度  大型  舞台  剧  和  作品  创作  资助  项目  豫剧  《  妇  好  》  2  .  0  版  巡演  来到  安阳  ，  当  豫剧  《  妇  好  》  遇见  妇  好  ，  宿命  感  拉  满  。  一起  穿越  回  风云  激荡  的  时代  ，  感受  巾帼英雄  的  壮志  豪情  与  家  国  情怀  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转  起  ！  赞  ！  中国  要  像  手机  一样  造  战斗机  中国  战机  未来  或  将  用上  AI  ，  随着  科技  实力  的  进步  ，  未来  ，  我国  舰载机  将  变  得  更加  智能  。  歼  -  15  总设计师  孙聪  说  ：  “  我们  要  像  手机  一样  造  飞机  ，  相当于  软件  化  ，  平台  和  功能  分开  设计  ，  平台  改变  了  ，  把  功能  一  加  ，  就是  一个  新  的  东西  。  现在  研发  一个  飞机  15  年  到  20  年  左右  ，  将来  对手  改变  了  ，  人家  5  年  出  个  新  东西  ，  你  这边  20  年  很快  就  落后  了  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  暑假  孩子  玩  蹦床  暗藏  风险  暑假  来临  ，  孩子  们  爱玩  的  蹦床  暗藏  风险  。  落地  姿势  错误  会  发生  意外  ，  出现  膝盖  受伤  、  腿部  骨折  、  手  肘  脱臼  甚至  更  严重  的  伤害  。  温馨  提醒  ：  孩子  玩  蹦床  时  必须  有  大人  看护  ，  不要  在  蹦  床上  翻跟头  或  做  其他  危险  动作  ，  工作人员  也  应  经常  检查  器材  。  关注  青少年  健康  成长  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  引领  未来  ！  创新  为  中国  制造  贴上  酷  标签  中国  制造  不断  冲击  世界  眼球  ，  世界  知识产权  组织  发布  的  全球  创新  指数  报告  显示  ，  中国  是  10  年  来  创新  力  上升  最快  的  经济  体  之一  ，  也是  拥有  全球  百强  科技  创新  集群  最多  的  国家  。  越来越  多  的  外  媒  表示  ，  充满  活力  与  潜力  的  中国  变  酷  了  ，  酷  在  创新  ，  “  酷  ”  在  引领  未来  的  决心  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  会  让  体内  湿气  加重  的  行为  快  停下  这些  “  加  湿  ”  行为  ：  ①  久  坐  不  动  。  运动  少  的  人  经常  会  出现  身体  沉重  、  四肢  无力  等  湿气  重  的  表现  。  越  不  爱  运动  ，  淤积  湿气  越  多  。  ②  洗澡  后  不  及时  擦干  身体  、  头发  。  头发  湿润  时  ，  不要  直接  入睡  。  ③  常  熬夜  。  中医  认为  ，  人  卧  则  血  归于  肝  。  ④  偏好  “  肥  甘  厚  味  ”  。  过量  食用  油腻  食物  ，  伤害  脾胃  ，  降低  脾胃  运  化  能力  ，  从而  助长  湿气  生成  存留  体内  。  ⑤  贪食  生冷  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  河南  明确  因  天气  缺勤  不  计入  考核  近日  ，  河南省  总工会  发布  《  关于  做好  高温  及  汛期  劳动保护  工作  的  提示  函  》  ，  其中  提到  ，  用人  单位  应当  建立  极端  天气  弹性  工作  制度  ，  如  遇  暴雨  、  雷暴  、  强风  等  极端  天气  ，  可  采取  居家  线上  办公  等  弹性  工作  模式  ，  因  天气  原因  迟到  、  早退  、  缺勤  的  ，  不  计入  出勤  考核  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  公共场所  的  私  密  空间  不得  安人  脸  识别  近日  ，  国家  互联网  信息  办公室  、  公安部  联合  公布  的  《  人  脸  识别  技术  应用  安全  管理  办法  》  正式  实施  ，  这是  我国  首  部  专门  针对  人  脸  识别  技术  应用  的  综合性  规章  。  除了  对  公共场所  人  脸  识别  技术  应用  的  约束  ，  《  人  脸  识别  技术  应用  安全  管理  办法  》  规定  ，  任何  组织  和  个人  不得  在  宾馆  客房  、  公共  浴室  、  公共  更衣室  、  公共  卫生间  等  公共场所  中  的  私  密  空间  内部  安装  人  脸  识别  设备  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  七七事变  纪录片  一  夜  之间  88  年  了  ，  卢沟桥  的  硝烟  虽  已  消散  ，  那些  不屈  的  抗争  ，  永远  定格  。  人民日报  新  媒体  推出  纪录片  《  一  夜  之间  》  ，  镜头  画面  中  ，  是  先辈  用  生命  写下  的  抗战  史诗  。  这  一天  ，  铭刻  在  每个  中国人  的  血脉  里  ，  不敢  忘  、  不能  忘  。  缅怀  先烈  ，  吾辈  自强  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  一  段  视频  告诉  你  什么  是  传承  的  力量  是  什么  ，  让  一  颗  暗夜  中  的  火种  炽  燃  成  引领  民族  复兴  的  熊熊  火炬  ？  是  什么  ，  让  一个  百年  大党  走过  世纪  沧桑  依然  风华正茂  ？  坚持  真理  ，  坚守  理想  ；  践  行  初  心  ，  担当  使命  ；  不怕  牺牲  ，  英勇  斗争  ；  对  党  忠诚  ，  不负  人民  。  百年  薪火  传  ，  奋进  新  征程  ，  共  创新  伟业  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河南  校园  里  的  24  节气  ·  小  暑  小  暑  节气  ，  万物  “  厚  积  薄发  ”  ，  象征  “  蓬勃  蓄势  ”  阶段  。  @  河南  地矿  职业  学院  将  社会主义  核心  价值观  深度  融入  校园文化  。  坚持  以  文化人  、  润  德  于心  ，  推动  文明  校园  创建  与  日常  教育  融合  ，  在  潜移默化  中  培育  “  有  理想  、  有  担当  、  有  作为  ”  的  时代  新人  ，  为  民族  复兴  凝聚  强大  精神  动能  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  小学生  带  民警  扫毒  被  送  一  箱  暑假  作业  近日  ，  郑州  三  名  小学生  在  放学  路上  发现  小  区内  有人  种植  疑似  罂粟  的  植物  ，  果断  拦下  巡逻  警车  举报  。  民警  核查  后  确认  11  株  罂粟  ，  立即  联合  属地  派出所  查处  ，  对  种植  人  处以  罚款  并  铲除  全部  罂粟  。  事后  调查  得知  ，  原来  其中  一  名  小学生  此前  阅读  过  一  本  课外  书  ，  发现  上述  植株  和  书上  的  罂粟  十分  相似  。  为  表扬  孩子  们  的  勇敢  行为  ，  警察  叔叔  特意  颁发  “  禁毒  小  卫士  ”  奖状  、  警  熊  公  仔  和  文具  等  奖励  。  没想到  奖品  竟  装  在  印有  “  暑假  作业  ”  字样  的  箱子  里  ，  孩子  们  收到  “  暑假  作业  ”  瞬间  集体  傻眼  ：  “  不想  写  作业  啊  ！  ”  民警  幽默  回应  ：  “  作业  归  老师  管  ，  但  你们  想  当  小  英雄  的  愿望  ，  叔叔  必须  满足  ！  ”  孩子  们  也  表示  ：  “  下次  碰到  这种  事情  ，  我  还  会  告诉  警察  叔叔  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  男子  从  卖  1  元  百货  卖  到了  年  销  4  亿  元  20  年前  ，  曹浩田  的  父母  从  河南  来到  浙江  义乌  ，  从  小摊  一  步  步  发展  到  义乌  商贸  城里  的  店铺  ，  曹浩田  也  于  2023  年  11  月  回到  家族  企业  ，  给  自己  起  了  个  外号  “  一块  哥  ”  。  他们  的  产品  1  元  起  卖  ，  多达  2  万  种  日用百货  ，  2024  年  销售额  达到  4  亿  元  。  曹浩田  在  学生  时代  打  暑假  工时  ，  因  干活  太  快  被  开除  ，  时  薪  不到  14  元  。  由于  这  段  经历  ，  他  坚定  选择  创业  ：  “  人  如果  一辈子  都  打工  ，  你  是  永远  没有  出路  的  。  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  中  缅  泰  将  全面  清剿  电  诈  园区  近日  ，  中国  、  缅甸  、  泰国  联合  打击  电信  网络  诈骗  犯罪  第二  次  部级  会议  在  缅甸  内  比  都  召开  。  会上  ，  三国  有关  部门  就  深化  警务  执法  合作  达成  系列  共识  ，  将  继续  联手  严厉  打击  妙  瓦  底  等  地  电信  网络  诈骗  犯罪  ，  全面  清剿  电  诈  园区  ，  全  量  抓捕  涉  诈  人员  ，  坚决  铲除  涉  诈  犯罪  土壤  ，  切实  维护  各国  人民  合法  权益  。  据了解  ，  今年  以来  ，  中  缅  泰  有关  部门  通力合作  ，  联手  对  妙  瓦  底  地区  电信  网络  诈骗  犯罪  发起  猛烈  攻势  ，  抓获  并  集中  遣返  中  国籍  涉  诈  人员  5400  余名  ，  取得  显著  战果  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  抗战  纪念馆  留言簿  里  的  人民  之  声  走进  抗战  专题  博物馆  、  纪念馆  ，  总  有  几  本  观众  留言簿  写满  字迹  ，  没有  华丽  的  辞藻  ，  没有  刻意  的  升华  ，  却  迸  发出  震撼人心  的  力量  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  感受  抗战  专题  博物馆  、  纪念馆  里  的  中外  观众  留言  ，  聆听  正义  之  声  、  和平  之  声  、  人民  之  声  。  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
豫关  天下  马  斯  克  发文  成立  美国  党  当地  时间  7  月  5  日  ，  美国  企业家  埃  隆  ·  马  斯  克  在  社交  媒体  平台  X  上  发文  称  ，  “  美国  党  ”  于  当日  成立  ，  以  还给  人民  自由  。  近期  ，  马  斯  克  与  美国  总统  特  朗  普  就  “  大  而  美  ”  税收  和  支出  法案  产生  分歧  。  6  月  30  日  ，  马  斯  克  猛  批  特  朗  普  力  推  的  所谓  “  大  而  美  ”  税收  和  支出  法案  并  表示  ，  如果  法案  通过  ，  第二  天  就  会  成立  “  美国  党  ”  。  当地  时间  7  月  4  日  ，  美国  总统  特  朗  普  签署  “  大  而  美  ”  税收  和  支出  法案  ，  使  其  生效  。  法案  签署  成法  的  几个  小时  前  ，  马  斯  克  再次  在  社交  平台  上  发布  有关  建立  新  党派  “  美国  党  ”  的  投票  。  在  收到  的  约  124  .  9  万  网络  投票  中  ，  65  .  4  %  的  网民  支持  成立  新党  。  据了解  ，  马  斯  克  于  6  月  5  日  首次  提出  这  一  想法  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  小兵  张  嘎  作者  重读  80  多  年前  的  抗战  家书  今年  100  岁  的  抗战  老兵  、  作家  徐  光耀  重读  自己  80  多  年前  写给  父亲  的  家书  。  在  这  封  写于  1944  年  10  月  26  日  的  家书  中  ，  徐  光耀  写道  ：  “  胜利  的  日子  就  快  来  了  ”  ，  “  那时候  才是  咱们  团圆  的  时候  ”  。  家书  饱含  了  徐  光耀  作为  人  子  的  孝道  亲情  ，  更有  一  位  战士  保家卫国  的  决心  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  泰斗  原来  就是  泰山  加  北斗  你  知道  吗  ？  “  泰斗  ”  一  词  ，  其实  是  “  泰山北斗  ”  的  简称  。  “  泰山  ”  象征  稳固  与  崇高  ，  “  北斗  ”  象征  指引  与  方向  ，  古人  把  德高望重  的  人  比作  泰山  与  北斗  。  “  泰斗  ”  “  泰然处之  ”  “  重于泰山  ”  等  ，  成为  历代  先贤  矢志  追求  的  价值  标杆  。  你  还  知道  哪些  关于  泰山  的  成语  ？  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  700  打头  的  15  位  号码  是  临时  隐私  号  700  XXXXXXXXXXXX  来  电话  ，  接  还是  不  接  ？  近日  ，  工信  部  印发  通知  ，  规划  700  号  段  作为  号码  保护  服务  业务  的  专用  码  号  资源  。  看到  以  “  700  ”  打头  的  15  位  号码  来电  ，  意味着  启用  了  号码  保护  服务  ，  即  为  用户  分配  了  临时  “  隐私  号  ”  ，  点  外  卖  、  收  快递  、  打  网  约  车时可  放心  通话  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
“  要  实现  中华民族  千  年  的  飞天  梦想  ”  “  哪个  地方  海拔  最高  ，  我  就要  到  那儿  去  ”  “  我  的  一生  ，  只  做  了  一  件  事  ，  就是  守护  和  研究  敦煌  莫高窟  ”  …  …  他们  初  心  如  磐  ，  把  人民  放  在  心中  ；  他们  胸怀  天下  ，  把  担当  融入  血脉  。  时代  在  听  ，  山河  见证  ，  使命  在  肩  ，  初  心  回响  。  奋勇  争先  更加  出彩  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  一  湖底  惊  现  墓葬  群  带出  2  处  遗址  今夏  河南  白  龟  湖水  位  持续  下降  ，  不仅  让  一  处  清代  墓葬  群  重见天日  ，  更  意外  揭开  了  两  处  古代  遗址  的  神秘  面纱  。  7  月  2  日  ，  平顶山  市  文  广旅局  文物  保护  中心  组织  专业  人员  进行  了  全面  调查  ：  原有  墓葬  已  于  水库  修建  初  迁移  ，  仅  剩  墓碑  躺  在  地面  。  新  发现  两  处  重要  遗址  ：  一  处  位于  西  太平  村  旧址  ，  该  遗址  地表  发现  有  新石器时代  及  周  汉唐  宋  金元  明清  时期  的  陶  片  、  瓷片  等  遗物  ；  另外  一  处  位于  东  太平  村  旧址  附近  ，  地表  发现  有  汉唐  宋  金元  明清  时期  的  陶  片  、  瓷片  等  遗物  ，  两  处  遗址  延续  时间  之  长  ，  相当  罕见  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  年轻人  为  先进  制造业  等  领域  注入  年轻  力  近期  ，  国  新  办  举行  多场  “  新  征程  上  的  奋斗  者  ”  中外  记者  见面  会  。  不  难  发现  ，  年轻  的  面孔  频频  亮相  发布  台  ，  成为  一道  亮丽  的  风景  线  。  他们  来自  不同  领域  ，  怀揣  着  同样  炽热  的  理想  ，  在  新  征程  上  ，  以  自己  的  方式  讲述  着  新  时代  的  奋斗  故事  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  小伙  跳湖  一  把  薅  起  溺水  小孩  近日  ，  广西  北流市  独  石湖  公园  ，  一  男孩  捡拾  鞋子  时  意外  跌入  湖  中  ，  命  悬  一线  。  危急  时刻  ，  小伙  谢承伟  恰好  路过  此地  。  他  毫不犹豫  地  跳进  湖  中  ，  一  把  将  男孩  从  水中  高  高  举起  ，  并  带回  岸边  。  为  热心人  点  赞  ，  也  提醒  家长  看好  孩子  ！  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  诈骗  也  有  “  暑期  档  ”  ？  电  诈  分子  盯上  了  电话  手表  电话  手表  尽量  不要  绑  卡  ，  随着  暑期  来临  ，  学生  上网  、  独处  时间  增加  ，  电信  网络  诈骗  这  一  “  隐形  威胁  ”  也  悄然  逼近  未成年人  。  近年来  ，  人们  的  安全  意识  越来越  强  ，  不少  家长会  给  孩子  佩戴  上  一块  电话  手表  ，  通过  它  的  定位  功能  ，  家长  可以  随时  查看  孩子  的  实时  位置  ，  并  随时  保持  联系  。  记者  来到  海口  市  龙岐  小学  、  白  沙门  小学  等  学校  ，  发现  半数  以上  的  小学生  都  拥有  手表  电话  ，  有的  学生会  在  放学  后  ，  把  手表  从  书包  里  拿  出来  佩戴  上  。  不少  学生  表示  ，  自己  曾经  接到  过  疑似  诈骗  电话  或  短信  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  十年  铸  盾  安全  护航  河南省  开展  国家  安全  法  线上  普法  宣传  开始  啦  ！  此次  活动  中  可爱  萌动  的  普法  宣传员  AI  形象  “  豫  小  安  ”  首次  与  大家  见面  ，  并  化身  普法  宣传员  将  国家  安全  法  的  全文  内容  生动  展现  ！  为  激发  大家  学习  国家  安全  法  的  热情  ，  本次  线上  普法  活动  为  还  提供  了  价值  20  余万元  的  丰富  奖品  ，  大家  快  来  参与  吧  ！  豫  青  关注  
卡  皮  巴  拉来  河南  也  得  啃  两口  豆  橛  子  当  河南  人  、  山东  人  的  夏天  被  吃  不  完  的  豆角  包围  时  ，  卡  皮  巴  拉  却  表示  ：  多  来  点  ，  好吃  ！  爱吃  ！  近日  ，  郑州  动物  王国  的  水  豚  狂  炫  豆角  引来  众多  网友  围观  ，  饲养员  表示  ：  这  群  卡  皮  巴  拉  特别  爱吃  豆角  ，  一天  会  给  它们  喂  30  多  斤  ，  大概  有  800  多  根  。  饲养员  一天  喂  卡  皮  巴  拉  800  根  豆角  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  日军  杀害  杨靖宇  铁证  图集  公开  ，  传递  真相  ！  勿  忘  历史  ！  近日  ，  辽宁  沈阳  ，  一  本  由  日本  关东  军  1941  年  出版  发行  的  历史  图集  向  社会  公开  。  图  集中  的  近  百  张  照片  ，  记录  了  抗日战争  时期  ，  日本  关东  军  疯狂  围剿  东北抗日联军  的  史实  。  其中  一  张  照片  显示  ，  多  名  日本  侵略者  在  盛有  杨靖宇  将军  头颅  的  木匣  前  合影  。  还有  一  张  照片  记录  了  公  祭  杨靖宇  将军  的  场景  ，  详细  地  配有  相应  的  文字  注释  。  “  这些  照片  配上  文字  ，  当时  是  日军  为了  宣扬  战绩  报功  而  用  ，  现在  恰恰  是  他们  侵略  东北  地区  的  铁证  ！  ”  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  伴  你  三  下乡  传承  红色  基因  ，  讲好  遵义  故事  ！  今年  是  遵义  会议  90  周年  ，  @  洛阳  师范学院  青年  讲师团  暑期  社会实践  队  的  志愿者  们  走进  小学  、  街道  、  社区  ，  以  “  红色  故事  +  启迪  引导  +  互动  问答  ”  的  形式  ，  宣讲  遵义  会议  精神  ，  打造  沉浸  式  红色  课堂  ，  在  孩子  们  心中  种下  “  红色  ”  的  种子  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  AI  修复  平型关  大捷  珍贵  照片  1937  年  9  月  ，  八路军  第  115  师  主力  在  平型关  伏击  日军  首战告捷  。  平型关  大捷  ，  打破  了  日军  “  不可战胜  "  的  神话  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  让  我们  重  回  平型关  战斗  发生  地  ，  听  当地  村民  讲述  八路军  英勇  奋战  的  故事  ，  看  AI  修复  珍贵  照片  吧  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  外企  高  管  称  ：  “  中国  正  走  在  人工智能  前沿  ！  ”  近日  ，  希  捷  科技  首席  商务  官  暨  全球  执行  副  总裁  郑万成  在  接受  中国  日报  专访  时  表示  ：  “  中国  最  让  我  印象  深刻  并且  十分  惊讶  的  是  ，  中国  快速  发展  所  带来  的  变化  ，  尤其  是  大众  对于  AI  领域  的  激情  。  ”  他  表示  ，  中国  无疑  正  走  在  人工智能  的  前沿  ，  而  人工智能  将  推动  存储  领域  迎来  巨大  增长  。  同时  ，  中国  作为  世界  工厂  ，  全球  最  具  创新  性  且  性  价  比  的  产品  在  这里  制造  、  设计  、  开发  并  销往  世界  各地  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  消防员  用  5  个  小时  救出  迷路  登山  团  近日  ，  广西  桂林  市  灵川县  一  景区  ，  15  名  登山  者  因  暴雨  迷失  了  方向  ，  被  困  在  未  开发  区域  。  桂林  市  消防  救援  支队  通过  无人  机  ，  确定  被  困  人员  位置  ，  随后  携带  应急  装备  ，  与  当地  向导  配合  ，  徒步  进山  找到  了  被  困  人员  。  这个  登山  团里  有  多  名  儿童  ，  消防员  逐一  对  他们  进行  了  检查  ，  均未  受伤  。  经过  近  5  个  小时  救援  ，  15  名  登山  者  安全  在  山脚  集合  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  铭记  ！  他  16  岁  见证  日军  暴行  96  岁  忘  不  掉  “  来  来  来  ，  我们  应当  团结一致  ，  打倒  日本  帝国主义  ，  争取  中华民族  的  解放  。  ”  96  岁  老战士  温云甫  曾  是  日军  暴行  的  见证  者  ，  “  他们  用  刺刀  杀人  ，  烧  房子  烧  得  多  了  。  ”  16  岁  的  他  加入  八路军  ，  随后  进入  兵工厂  工作  ，  “  最  危险  的  是  装  雷管  ，  大伙儿  干  得  都  挺  积极  。  ”  说起  如今  的  生活  ，  温云甫  一  展  笑容  ：  “  现在  生活  好多  了  ，  不  愁  吃  不  愁  穿  ，  国家  强  了  就  这样  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  羽衣  甘蓝  没想到  自己  因  奶茶  火  了  ，  爱  喝  点  赞  ！  今年  夏天  ，  茶  饮  市场  刮起  绿色  果蔬  风  。  数据  显示  ，  羽衣  甘蓝  饮品  外  卖  量  同比  增长  44  倍  。  在  山东  高  密  的  羽衣  甘蓝  种植  基地  ，  采收  工人  从早到晚  忙  个  不停  ，  羽衣  甘蓝  早在  一个  多  月  前  就  被  客商  全部  抢先  预订  了  。  此外  ，  苦瓜  饮品  外  卖  量  飙升  11  倍  ，  带有  沙棘  、  酸  角  等  区域  特色  水果  的  茶  饮  ，  外  卖  量  分别  同比  增长  66  倍  、  30  倍  。  你  最  爱  哪  种  茶  饮  ？  羽衣  甘蓝  没想到  自己  因  奶茶  火  了  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  今天  ，  南京  大  屠杀  幸存者  照片  墙  又  熄灭  2  盏  灯  在册  在世  南京  大  屠杀  幸存者  仅  剩  26  人  ，  南京  大  屠杀  幸存者  刘贵祥  于  2025  年  5  月  2  日  去世  ，  享年  95  岁  。  南京  大  屠杀  幸存者  谢桂英  于  5  月  15  日  上午  去世  ，  享年  101  岁  。  7  月  2  日  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  为  他们  举行  熄灯  仪式  。  截至  目前  ，  南京市  侵华  日军  受害者  援助  与  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  协会  登记  在册  在世  的  幸存者  仅  剩  26  人  。  南京  大  屠杀  幸存者  照片  墙  的  灯  又  熄  2  盏  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  胡  塞  武装  高  超音速  导弹  袭击  以色列  当地  时间  7  月  1  日  夜间  ，  也门  胡  塞  武装  军方  发言人  叶海亚  ·  萨  雷亚  发表  声明  称  ，  胡  塞  武装  通过  “  巴勒斯坦  -  2  ”  型  高  超音速  导弹  对  以色列  特拉维夫  本  -  古  里  安  国际  机场  进行  了  袭击  ，  并  成功  命中  目标  ，  造成  机场  运行  中断  。  此外  ，  胡  塞  武装  还  通过  无人  机  袭击  了  以色列  特拉维夫  、  阿  什  凯  隆  、  埃  拉  特等  三  地  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  放下  疲惫  ，  迎接  轻松  的  睡眠  时光  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
人人  都  说  家乡  好  非  遗  匠心  守  千  年  茶香  邀  您  品  中原  万里  茶道  ，  千  年  茶香  ，  河南  茶  韵  正  浓  ，  看  信阳  毛尖  制茶  工艺  ，  非  遗  匠心  守  千  年  ，  茶香  邀  您  品  中原  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  不管  在  哪里  祖国  为  你  遮风挡雨  大阪  世博会  第二  天  ，  当地  遭遇  大雨  降温  天气  ，  中国  馆  敞开  大门  为  游客  遮风挡雨  。  这一刻  ，  中国  观众  感受到  家  的  温暖  ，  其他  国  观众  体会  到  “  德  不孤  ，  必有  邻  ”  的  大国  胸怀  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  最近  有  听  歌  吗  ？  来  分享  一  句  你  最  喜欢  的  歌词  吧  ～  
种下  亿  个  未来  好  暖  ！  化疗  患  儿  一句话  让  男  大学生  蓄  发  三  年  近日  ，  河南  大  三  男生  朱赞文  将  及  腰  长发  剪下  ，  捐给  了  公益  机构  。  大  一  那年  ，  有一次  做  义  工时  ，  一个  因  癌症  化疗  失去  头发  的  小朋友  说  “  想  拥有  一  顶  云朵  一样  的  假发  ”  ，  让  朱赞文  萌生  了  蓄  发  捐赠  的  想法  。  此后  ，  他  坚持  健康  护发  ，  面对  周围  误解  和  质疑  ，  始终  默默  坚持  。  “  再次  遇到  这种  事  ，  我  仍然  会  帮  ！  ”  赞  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  18  岁  王子  菲  1  天  3  破  世界  级  记录  在  2025  年  国际  射  联  世界杯  秘鲁  利马  女子  10  米  气  步枪  项目  中  ，  中国  运动员  王子  菲  在  资格  赛  和  决赛  中  分别  打破  女子  10  米  气  步枪  资格  赛  世界  青年  纪录  ，  决赛  世界  纪录  ，  决赛  世界  青年  纪录  三  项  世界  级  纪录  。  目前  ，  王子  菲  是  浙江  杭州  一  名  高三  学生  ，  接下来  ，  她  还  将  参加  气  步枪  混合  团体  比赛  。  转发  ↓  ↓  祝  她  继续  突破  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  爸爸  给  女儿  打伞  打  了  个  寂寞  爸爸  淋  着雨  给  女儿  撑伞  ，  结果  女儿  还是  被  淋  了  …  …  网友  ：  最终  还是  孩子  一生  爸  吼  醒  了  父爱  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  9000  多  枚  残片  修复  7  个  月  只  拼  出  半  支  简  “  戊申道  丈  田来治  籍  ”  ，  这是  云  梦  睡  虎  地  汉  简  《  质  日  》  的  简文  。  看似  普通  的  8  个  汉字  ，  是  西汉  小吏  “  越  人  ”  的  “  工作  日记  ”  ，  用  了  研究  人员  7  个  月  的  时间  整理  、  缀  合并  定位  。  9400  多  枚  残片  ，  需要  一一  标记  、  扫描  、  拍照  ，  再  将  图像  进行  “  拼图  ”  ，  8  枚  残片  才  得以  缀  合成  半  支  简  ↓  ↓  向  文物  工作者  致敬  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  三餐  四季  寻味  河南  豫  地  风情  盛  ，  食  香  岁月  长  。  羊肉  胡  辣  汤  ，  辛香  勾魂  唤醒  味蕾  记忆  ；  南阳  牛肉汤  ，  骨  汤  熬制  释放  温热  醇香  ；  开封  灌  汤小  笼  包  ，  皮薄  馅  多  汤汁  浓郁  ；  新  野  板面  ，  筋  道  面条  尽显  地道  风味  …  …  戳  大  图  ↓  领略  舌尖  上  的  河南  风情  ！  人人  都  说  家乡  好  
豫  团  小  课堂  痛风  人群  尽量  不要  喝  纯净水  专家  表示  ，  痛风  患者  更  适合  饮用  PH  值  偏  碱性  的  水  。  通过  饮用  偏  碱性  的  水  ，  让  尿液  碱化  ，  从而  有助于  尿酸  的  溶解  。  蒸馏水  和  纯净水  的  PH  值  都  偏  酸性  ，  并不  适合  痛风  人群  饮用  。  苏打  水  、  矿泉水  、  自来水  均  属于  PH  值  偏  碱性  的  水  ，  其中  苏打  水  PH  值  最高  。  但是  苏打  水  并不  适合  所有  痛风  人群  饮用  。  苏打  水中  钠  盐  含量  较  高  ，  过量  饮用  也  会  引发  健康  问题  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  百  菜  争  “  鲜  ”  ！  谷雨  时节  来  吃  春  菜  吧  谷雨  时节  ，  恰是  品  春茶  、  吃  香椿  、  赏  牡丹  的  大好  时节  。  除了  香椿  ，  春笋  、  马兰  头等  春  菜  也  成为  抢手货  ，  从  田间  采摘  到  商  超  上架  ，  再  到  餐饮  上  新  ，  “  春  菜  ”  产业  链条  迸  发出  了  新  的  活力  。  豫  青  关注  
豫  团  小  课堂  神  十九  乘  组  太空  出差  倒计时  返回  前  准备  工作  有  哪些  ？  神  舟  二十  号  计划  近日  择  机  实施  发射  ，  神  十九  乘  组  “  太空  出差  ”  进入  倒计时  阶段  。  上周  ，  三  名  航天员  在  开展  多  领域  空间  科学  实验  和  试验  的  同时  ，  按计划  推进  返回  前  各项  准备  工作  。  一起  来看  他们  的  “  工作  清单  ”  都  包括  哪些  项目  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  120  秒  回顾  AG  600  这些年  走过  的  路  今天  ，  AG  600  获  颁  型号  合格证  。  从  2009  年  AG  600  经  国家  正式  批复  立项  ，  到  2016  年  总装  下线  、  2017  年  陆上  首飞  、  2018  年  水  上  首飞  、  2020  年  海上  首飞  ，  再  到  2025  年  2  月  全面  完成  审定  试飞  …  …  这里  走过  的  每  一  步  都是  向着  国  之  重器  的  飞跃  ，  凝聚  着  中国  航空  工业  人  的  心血  ！  120  秒  回顾  ↓  AG  600  这些年  走过  的  路  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  用  一种  颜色  形容  喜欢  的  季节  ，  你  会  选  什么  呢  ？  
豫  青  关注  小  小  票根  撬动  大  消费  中国  电影  消费  年  已  启动  ，  预计  投入  不少  于  10  亿  元  观  影  优惠  补贴  ，  主打  的  就是  实惠  多多  、  诚意  满满  。  央  视  新闻  联合  东方  航空  ，  推出  首  个  国产  大  飞机  电影  主题  航班  ，  开启  “  云端  电影  之  旅  ”  首航  。  此外  ，  还  联合  国产  大  邮轮  爱  达  ·  魔  都  号  ，  推出  首  个  邮轮  “  中国  电影  消费  年  ”  主题  航次  。  解  锁  新  玩法  ，  燃  动  新  场景  ，  让  碧海  蓝天  遇见  银幕  光影  ，  光  想  想  就  让  人  觉得  浪漫  。  小  票根  撬动  大  消费  。  “  中国  电影  消费  年  ”  ，  提  振  消费  有  力量  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  19  年  找  了  百万  公里  女儿  就  在  失踪  点  附近  在  人贩子  余华英  的  庭审  现场  外  ，  在  贵州  村  超  的  比赛  现场  …  …  近  几  年  ，  哪里  有  流量  ，  哪里  就  能  看到  陈生  梨  举  着  牌子  、  挤进  镜头  ，  寻找  女儿  小  杨梅  。  2006  年  ，  3  岁  的  小  杨梅  失踪  ，  陈生  梨  与  爱人  开  着  贴满  寻人启事  的  面包车  ，  辗转  全国  多  地  ，  找  了  上百万  公里  。  直到  最近  ，  小  杨梅  为  上  户口  采集  DNA  ，  才  被  警方  确认  就是  陈生  梨  的  孩子  。  看  着  小  杨梅  的  地址  ，  陈生  梨  发现  ，  女儿  竟  一直  就  在  失踪  点  附近  生活  …  …  4  月  18  日  ，  陈生  梨  终于  在  云南  昆明  和  女儿  相认  ：  “  把  头发  剪  了  ，  买  了  新  衣服  新  裤子  ，  让  她  看到  ，  爸爸  跟  以前  不  一样  了  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  春天  最后  一个  节气  来  了  今天  3  时  56  分  ，  谷雨  至  。  此  时节  ，  牡丹花  荣  ，  蔷薇  满  架  ，  紫藤  垂  丝  ，  浮萍  渐  生  ，  人间  锦绣  尽收眼底  。  在  江南  多  地  ，  有  喝  “  谷雨  茶  ”  的  习俗  ；  而  在  河南  、  山东  、  河北  等  地  ，  则  有  吃香  饼  的  习俗  。  愿  你  在  春天  尾声  里  ，  积蓄  力量  蓬勃  生长  ~  河南  青年  好  网民  
豫  见  “  野生  ”  甲骨文  ，  在  户外  捕捉  生动  又  形象  的  甲骨  文字  ，  感受  千  年  古  文字  的  魅力  。  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  这  碗  排骨  凉茶  得  趁热  喝  在  医圣  张仲景  的  故里  南阳  ，  当地人  深谙  药食  同源  的  养生  智慧  ～  滋阴  润  燥  的  排骨  搭配  蒲公英  、  茅草  根  等  药材  ，  慢  熬成  温润  甘醇  的  一  碗  排骨  凉茶  —  —  清热  不  上火  ，  四季  都  能  喝  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  未  见面  心  亦  近  ，  时间  久  不  忘怀  ！  一  句  古  话说  透  中  马  关系  “  未  之  见  而  亲  焉  ，  可以  往  矣  ；  久  而  不  忘  焉  ，  可以  来  矣  。  ”  16  日  晚  ，  在  马来西亚  总理  安  瓦  尔  举行  的  欢迎  晚宴  上  ，  国家主席  习近平  用  这  句  古语  评价  中  马  关系  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  柬埔寨  王室  成员  珍  娜  公主  说  我  爱  你  中国  在  为  习近平  主席  举行  的  欢迎  宴会  上  ，  西哈努克  太  皇  亲自  谱写  传颂  中  柬  友谊  的  乐曲  始终  萦绕  席间  ，  吉祥  殿内  洋溢  着  中  柬  亲如一家  的  浓情  厚谊  。  今天  ，  珍  娜  公主  再度  唱起  西哈努克  太  皇  亲自  创作  的  歌曲  《  怀念  中国  》  ，  向  人民  网  读者  讲述  “  双向  奔赴  、  相互  成就  ”  的  柬  中  友好  交往  故事  ，  祝福  柬  中  两国  友谊  长青  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  了解  ！  机器人  跑步  难  在  哪  近日  ，  首  个  人形  机器人  半  程  马拉松  在  北京  开跑  。  机器人  跑步  ，  每  一  步  都  藏  着  强大  算  力  。  戳  视频  ↓  ↓  为  你  揭秘  ！  人类  奔跑  时  主要  靠  踝  关节  驱动  ，  小腿  后  群  略微  发  力  ，  自然而然  就  能  跑  起来  。  而  机器人  要  靠  髋关节  ，  带动  没有  感知  能力  的  腿  和  脚  去  奔跑  。  每  一  次  落地  ，  膝盖  和  脚  都  要  经受  全身  带来  的  压力  缓冲  。  机器人  没有  “  本能  ”  和  “  经验  ”  ，  全  靠  程序  和  计算  。  为  维持  平衡  ，  它  必须  实时  计算  未来  几  百  毫秒  内  的  重心  、  速度  、  姿态  变化  ，  并  在  毫米  、  毫秒  尺度  内  控制  几  十  个  关节  协同  动作  。  机器人  的  关节  是  “  硬邦邦  的  ”  ，  工程师  需  通过  计算  ，  让  金属  关节  学会  “  软着陆  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  东南亚  三国  行  4  月  18  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  圆满  结束  对  越南  、  马来西亚  和  柬埔寨  国事访问  后  回到  北京  。  习近平  主席  此  访  是  今年  元首  外访  的  开篇  之  作  ，  是  中央  周边  工作会议  后  采取  的  一  次  重大  外交  行动  。  一起  回顾  习近平  主席  此次  出访  的  难忘  瞬间  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  三轮车  不慎  侧翻  小学生  蜂拥而上  近日  ，  河南  洛阳  。  栾川县  一  小学  附近  ，  一  辆  满载  货物  的  三轮车  下坡  时  刹车  不及  导致  车辆  侧翻  ，  驾驶员  被  压  在  车  下  ，  货物  洒落  一  地  。  附近  的  学生  和  家长  见状  纷纷  上前  帮忙  抬  车  救人  ，  并  帮助  捡拾  洒落  在  地上  的  货物  。  教育  的  意义  在  此刻  具象  化  了  ~  纯朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  有  没有  现在  还  喜欢  看  的  动画  ，  一起  分享  下  吧  ！  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  嘞  春天  遍地  都是  宝  今天  的  花椒  叶  烙  油饼  ，  给  爷爷  奶奶  们  都  吃  美  了  ，  夸赞  声  不停  ！  春天  真是  吃  不  完  的  美味  ，  带  大家  感受  我们  河南  的  热闹  村庄  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  洞穴  潜水  失  联  3  天  奇迹  生还  ，  转  ！  大量  细节  首次  披露  ！  ?  ?  洞穴  潜水  救援  ，  被  称为  极限  救援  的  “  珠峰  ”  。  因  环境  复杂  和  高  风险  ，  水下  气体  一旦  耗尽  ，  人  在  几分  钟内  就  会  溺  亡  。  ?  ?  2025  年  2  月  5  日  ，  广西  百色  ，  两  名  科研  人员  潜水  考察  洞穴  失  联  。  警方  迅速  集结  ，  进行  洞穴  潜水  救援  。  不  清楚  洞内  环境  ，  救援  人员  用  两  条  划  艇  沿  洞穴  两侧  推进  ，  一点  点  敲  着  石壁  走  ；  水中  含有  大量  泥沙  ，  能见度  差  ，  潜水  1  分钟  最多  游  3  、  4  米  ；  ?  ?  失  联  者  也  在  努力  自救  ，  饿  了  就  喝  80  捧  水  ，  给  自己  涂抹  尿液  混合  的  泥巴  保温  。  ?  ?  “  一定  不要  松手  ，  兄弟  ，  相信  我  ，  我  一定  能  带  你  出去  ！  ”  ?  ?  这是  中国  的  洞穴  潜水  救援  史  上  的  奇迹  ，  大量  救援  现场  、  救援  细节  首次  披露  ↓  ↓  看  当事人  亲  述  生死  73  小时  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  转存  收藏  ！  锦绣  河山  遇上  中国  汉字  有  多  惊  艳  今天  是  谷雨  节气  ，  也是  联合国  中文  日  。  谷雨  蕴含  着  中国  的  智慧  ，  也  闪耀  着  中文  的  独特  魅力  。  锦绣  河山  与  中国  汉字  相遇  ，  会  碰撞  出  怎样  的  色彩  ？  戳  ↓  ↓  一起  欣赏  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  第一次  知道  原来  黄河  这么  蓝  近日  ，  河南  洛阳  ，  “  第一次  知道  原来  黄河  这么  蓝  ，  像  一片  大海  ”  ，  洛阳  拴  马村  免费  “  看海  ”  成网  红  打  卡  地  ，  “  路  修通  后  游客  特别  多  一个  多  月  就  有  四五万  人  ”  ，  游客  ：  不是  海边  去  不  起  而是  洛阳  更有  性  价  比  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
红旗  渠  精神  代代传  网友  拍到  大爷  在  悬崖峭壁  上  耕作  近日  ，  河南  林州  ，  有  网友  拍到  一  位  大爷  在  太行  峭壁  上  耕作  ，  画面  很  是  震撼  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  他们  守望  着  深夜  的  宇宙  级  浪漫  郭守敬  望远镜  是  目前  世界  上  口径  最大  的  大视场  望远镜  。  在  国家  天文台  兴隆  观测站  ，  每当  太阳  西  落  ，  郭守敬  望远镜  团队  工作  开始  。  望远镜  “  开机  ”  →  选定  观测  天  区  →  捕捉  来自  遥远  星系  的  信息  ，  追星  人和  天空  打交道  像  开  盲  盒  ↓  ↓  如今  ，  郭守敬  望远镜  在  银河系  结构  与  演化  、  恒星  物理  研究  等  领域  取得  的  一系列  成果  ，  离不开  观测  团队  日复一日  的  精  准  观测  与  精心  维护  。  致敬  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
春天  的  河南  街头  有  多  浪漫  ！  卷轴  画  、  簪花  墙  绘  、  高架  花  廊  ，  每  一  秒  都  美  成  画  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
晨光  初绽  ，  新  日  启程  。  早安  呀  ！  豫  见  你  皆  是  爱  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  愿  夜风  轻拂  ，  带来  甜美  梦境  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
河南  美食  列队  ！  16  秒  带  你  感受  碳  水  大省  的  魅力  ，  吃  不  完  ，  根本  吃  不  完  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  逼真  ！  女生  展示  非  遗  技艺  鱼  拓  活灵活现  近日  ，  女生  展示  非  遗  技艺  鱼  拓  ，  让  鱼  “  活  ”  在  纸上  ，  堪  比  照相机  拍照  ！  网友  ：  鱼  拓  是  古代  的  3  D  打印  吧  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  熬夜  会  伤  身体  哦  ，  大家  晚上  都是  几  点  睡觉  的  呀  ？  ?  ?  
豫  见  你  皆  是  爱  29  岁  小伙  被  大家  称为  郑州  眼镜  王  坏  眼镜  只要  到  他  手里  都  能  修好  ！  用  过  装修  材料  、  羊肉串  签  儿  ，  甚至  筷子  ！  “  修完  再  戴  十年  八  年  都  没问题  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  夫妻  俩  开车  路遇  积水  丈夫  举动  太  暖心  近日  ，  贵州  一对  中年  夫妻  开车  路遇  积水  路段  。  丈夫  下车  背起  妻子  送至  路边  安全  区域  。  这  一幕  好  暖  ！  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  旅客  突感  身体  不适  ，  西安  至  成都  一  列车  临  停  1  分钟  近日  ，  从  西安  北站  开往  成都  东站  的  D  1917  次  列车  ，  在  行驶  途中  突然  临时  停靠  洋县  西站  1  分钟  ，  上演  了  一场  争分夺秒  的  紧急  救援  ↓  ↓  （  来源  ：  中国  铁路  ）  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  超  有  爱  ！  泼水节  民警  带  小朋友  反攻  现场  近日  ，  云南  临沧双江县  ，  几  名  小朋友  在  泼水节  上  被  “  欺负  ”  ，  跑进  公安局  特  巡警  大队  里  躲避  。  民警  暖心  回应  ，  帮  小  朋友们  发起  “  反攻  ”  。  网友  ：  泼水节  里  最  飒  的  护  娃  天  团  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  安阳  是  一  座  被  历史  偏爱  的  城市  在  安阳  的  街头巷尾  漫步  ，  岁月  的  痕迹  随处可见  。  古老  的  建筑  、  悠久  的  文化  ，  都  像是  岁月  留下  的  诗篇  。  这里  不仅  有  深厚  的  历史  文化  底蕴  ，  更有  让  人  流连忘返  的  秀美  风光  和  特色  美食  。  安阳  ，  等  你  来  发现  它  独特  的  城市  魅力  和  烟火  气息  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  NBA  球星  史  蒂  芬  森  郑州  站  近日  ，  2025  年  ACC  亚洲  挑战者  杯  篮球  锦标赛  郑州  站  正式  拉开  战幕  ，  标志  着  国际  高水平  篮球  赛事  首次  登陆  中原  。  ACC  篮球赛  首  登  中原  在  首  日  焦点  战  中  ，  新加坡  男篮  凭借  NBA  球星  兰  斯  ·  史  蒂  芬  森  的  强势  发挥  ，  以  135  分  比  84  分  战胜  泰国  队  ，  取得  小组赛  首  胜  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  河南  又  双  叕  要  发  消费  券  了  近日  ，  省政府  新闻  办  召开  2025  年  河南省  第一  季度  经济  运行  情况  新闻发布会  ，  发布会  中  提到  ，  河南  将  开展  “  乐  购  河南  ·  品质  生活  ”  二  季度  促  消费  活动  ，  发放  零售  、  餐饮  、  文  旅  、  住宿  消费  券  ，  出台  实施  家  装  厨卫  、  电动  自行车  、  农机  、  老  旧  营运  货车  等  领域  以  旧  换  新  实施  细则  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  小伙  模仿  东方  不  败  练飞  针  绝技  近日  ，  河南  新乡  ，  95  年  小伙  模仿  东方  不  败  练飞  针  绝技  ，  穿透  4  毫米  玻璃  并  击穿  4  个  气球  ：  这些年  练习  用  了  数  万根  针  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  被  舞剧  演员  高  难度  动作  谢幕  动作  硬  控  一  舞剧  演员  谢幕  时  ，  用  高  难度  动作  传达  了  自己  对  舞剧  、  对  舞蹈  、  对  舞台  的  热爱  。  网友  ：  表演  的  是  角色  ，  谢幕  的  是  自己  ，  发光  的  是  热爱  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最  喜欢  的  一  部  电影  是  什么  呀  ？  
河南  变  身手  办  可爱  超标  ，  当  AI  “  豫  ”  见  河南  ，  文物  、  非  遗  、  地标  变  身  “  小  手  办  ”  ，  可爱  超标  ！  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  来  吧  下来  叫  我  给  你  倒  吧  近日  ，  河南  许昌  ：  女子  在  路边  停车  ，  倒  了  好几  次  停  不  进去  ，  饭店  看车  的  大叔  主动  过来  帮忙  ，  我  开  了  一辈子  的  车  ，  是  跑  青藏  线  的  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  天工  机器人  首  个  人形  机器人  半  马  冠军  今天  上午  ，  全球  首  个  人形  机器人  半  程  马拉松  鸣枪  开跑  。  目前  ，  天工  机器人  已经  冲  线  完  赛  ，  夺得  冠军  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  中原  工学院  毕  设  秀  郑  在  时尚  从  活力  运动  装到  典雅  华服  ，  从  利落  职业装  到  先锋  创意  装  ，  每  套  都是  中  工  学子  的  灵感  结晶  。  一起  来看  看  @  中原  工学院  服装  展演  的  精彩  现场  吧  ～  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  被  这  波  警犬  春日  花  田  证件  照  萌  到了  上班  时  是  “  线索  猎手  ”  “  铁  面  包公  ”  ，  下班  后  化身  “  零食  雷达  ”  “  歪头  戏  精  ”  ，  既  能  用  鼻子  破译  罪案  密码  ，  也  能  用  眼神  发射  治愈  光波  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  习近平  主席  访问  柬埔寨  精彩  瞬间  应  柬埔寨  国王  西  哈  莫尼  邀请  ，  国家主席  习近平  于  4  月  17  日  至  18  日  对  柬埔寨  进行  国事访问  。  这是  习近平  主席  时隔  9  年  再次  访问  柬埔寨  。  柬  方以  高  规格  礼遇  欢迎  “  柬埔寨  伟大  的  朋友  ”  。  此次  访问  行程  密集  ，  意义  重大  ，  成果  丰硕  。  两国  领导人  一致  同意  携手  构建  新  时代  全天候  中  柬  命运  共同体  。  习近平  主席  访问  柬埔寨  精彩  瞬间  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  外资  深耕  中国  看出  美  滥施  关税  丧失  人心  近日  ，  美国  英  伟  达  公司  首席执行官  黄仁勋  到访  中国  。  他  表示  ，  “  中国  市场  对  我们  至关重要  ，  对  我们  的  增长  尤为  关键  。  ”  在  美国  政府  滥施  关税  、  滥发  “  限  芯  令  ”  的  背景  中  ，  黄仁勋  的话  道出  了  很多  外资  企业  的  心声  ，  也  表明  美国  政府  滥施  关税  丧失  人心  ，  必然  失败  。  其实  ，  不  仅仅是  英  伟  达  ，  央  视  新闻  近日  还  对  博  世  、  依  必  安  派  特等  德国  企业  “  加注  ”  西安  ，  扩建  生产线  进行  了  报道  。  这些  真金  白银  的  投入  ，  正是  外资  对  中国  市场  信心  的  最佳  注脚  。  反对  滥施  关税  ，  抵制  单边  主义  ，  深耕  中国  市场  ，  才能  在  全球  竞争  中  赢得  先机  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  国外  船员  追  着  种  草  中国  电影  央  视  新闻  联合  爱  达  ·  魔  都  号  ，  直接  把  中国  电影  消费  年  玩出  海上  沉浸  副本  ！  海上  追  敦煌  壁画  纪录片  ，  边  听  电影  BGM  边  吹  海风  ，  5000  人  集体  沉浸  式  当  “  电影  NPC  ”  ，  国际  船员  追  着  种  草  中国  电影  …  …  这  波  文化  输出  太  顶  了  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  中国  经济  是  大海  不是  池塘  “  中国  经济  是  一片  大海  ，  而  不是  一个  小  池塘  ”  。  习近平  总书记  曾以  大海  为  喻  ，  纵论  中国  经济  。  我们  有  底气  、  有  信心  ，  这  片  大海  经受  得  起  狂风骤雨  的  洗礼  ，  抵御  得  住  贸易  寒流  的  侵袭  ，  终将  让  世人  见证  “  海  纳  百川  ”  的  从容  与  坚定  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  国宝  文物  居然  能  被  复活  了  近日  ，  河南  。  回到  殷商  时代  ，  亲手  捡起  甲骨文  碎片  ；  来到  龙门  石窟  ，  对  走下  石壁  的  金刚  力士  迎面  打招呼  …  …  这些  你  都  可以  做到  ，  你  信  吗  ？  从  “  漫步  大唐  ”  近  身  观赏  妇  好  鸮  尊  、  莲  鹤  方  壶  、  贾湖  骨  笛  、  唐三彩  等  文物  ，  到  “  穿越  秦朝  ”  进入  秦陵  进行  勇者  探险  ，  这些  似乎  不  可能  的  事  ，  经过  河南  一  团队  利用  黑  科技  “  复活  ”  文物  ，  目前  不仅  都  已  实现  ，  而且  成  了  顶  流  。  日前  ，  河南  广  电  出品  的  虚拟  现实  电影  《  唐宫  夜宴  》  和  《  隐秘  的  秦陵  》  ，  获得  了  国家  电影  局  颁发  的  虚  字  001  号  和  002  号  龙标  。  接下来  ，  他们  已经  着手  让  文物  也  活  起来  ，  动  起来  ，  让  观众  在  观看  虚拟  现实  电影  时  ，  不再  只是  看  和  行走  ，  而且  能  感受到  地  面的  震颤  ，  能  闻到  泥土  的  芬芳  ，  完完全全  进入  一个  奇幻  的  “  平行  世界  ”  ，  与  文化  对话  ，  既  走进  历史  ，  又  迈向  未来  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  最近  天气  炎热  要  多  喝水  喔  ～  小伙伴  们  今天  喝  了  几  杯  水  呢  
相信  青年  的  力量  国际  青年  畅  聊  中文  学习  联合国  中文  日  来临  之际  ，  来自  俄罗斯  、  蒙古国  、  越南  等  12  个  国家  和  地区  的  30  余  位  外籍  青年  近日  齐聚  郑州  图书馆  ，  在  墨香  中  感受  汉字  魅力  。  从  “  你  好  ”  到  “  中  不中  ”  ，  从  甲骨文  到  现代  书法  ，  他们  用  中文  讲述  自己  的  “  汉语  学习  故事  ”  。  为何  选择  学习  中文  ？  哪个  汉字  最  能  代表  河南  ？  中文  如何  改变  了  他们  的  生活  ？  戳  视频  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  人  有  多  爱吃  面条  ？  河南  人  有  多  爱吃  面条  ，  一天  三  顿  ，  顿  顿  做到  不  重样  。  哪个  是  你  的  心  心  所  念  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  花  开  时节  就  得  来  洛阳  央  视  新闻  报道  洛阳  ，  近  5  分钟  推介  洛阳  牡丹  ，  “  欢迎  大家  在  花  开  的  时节  走进  洛阳  ”  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  他  在  马来西亚  读  着  给  女儿  的  信  哭  了  40  米  的  高空  、  40  度  的  高温  、  4  个  小时  的  上班  路  ，  这是  中  马  共建  东  海岸  铁路  的  日常  。  作别  家乡  、  夜以继日  ，  为  习近平  主席  关心  的  这个  “  一带  一路  ”  标志  性  项目  倾注  心血  ，  他们  是  马东铁  的  筑路  人  ，  更是  中  马  友谊  的  建设者  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  新  骗术  又  来  了  ！  只要  银行  卡  往  手机  下方  一  放  ，  卡里  的  钱  就  瞬间  被  刷  走  ，  这是  怎么  做到  的  ？  快  来  和  豫  团  一起  提防  诈骗  新  手法  吧  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
【  祝贺  ！  我国  成功  发射  一  箭  六  星  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  试验  二十七  号  卫星  01  星  ～  06  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  空间  环境  探测  及  相关  技术  试验  。  为  中国  航天  点  赞  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  这样  的  校运会  开幕式  根本  不够  看  ！  哪吒  大战  敖  丙  、  直播  带  货  牡丹  、  舞  龙  舞狮  、  宠物  狗  狗  、  摩托车  …  …  @  洛阳  职业  技术  学院  运动会  开幕式  上  ，  各  学院  尽  展  专业  风采  ，  大  秀  花活  、  显眼  包  频出  ，  这样  的  开幕式  看  不够  ，  根本  看  不够  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  来  帮忙  了  ！  河南  这里  50  亩  蒜薹  免费  抽  近日  ，  河南  开封  杞县  ，  50  亩  蒜薹  免费  抽  ，  老乡  喊  你  来  帮忙  ！  “  早  午饭  管  饱  ，  蒜薹  炒  肉  ”  ，  纯  绿色  ，  抽  完  直接  吃  ，  嘎  嘣  脆  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  这个  五一  来  南阳  看  月季  吧  南阳  月季  ，  香  飘  五洲  。  这个  “  五一  ”  假期  来  南阳  看  月季  吗  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
日日  行  ，  不怕  千万  里  ；  常常  做  ，  不怕  千万  事  。  早安  呀  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  月光  作伴  ，  愿  你  一  夜  好  眠  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
总要  来  一  趟  河南  吧  濮阳  壮  馍  就是  河南  版  的  披  萨  濮阳  壮  馍  的  每  一口  都是  碳  水  的  极致  狂欢  ！  外  酥  里  嫩  ，  肉香  四  溢  ，  比  脸  大  ，  比  砖  厚  ，  濮阳  壮  馍  的  扎实  感  ，  咬  下去  是  满嘴  肉汁  和面  香  的  暴  击  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  老兵  做  CT  照出  33  枚  钢珠  项链  “  老师傅  ，  您  要  把  项链  取  下来  再  做  CT  。  ”  “  我  从来  不  戴  项链  ，  怎么  会  有  项链  呢  ？  ”  原来  ，  CT  影像  里  的  “  项链  ”  ，  是  一  圈  嵌入  颈部  皮肤  的  钢珠  。  60  年前  ，  吴以先  在  战斗  中  遇  美军  轰炸  ，  身负重伤  仍  坚守  阵地  。  当时  ，  炸弹  爆炸  ，  33  枚  钢珠  永久  嵌入  了  他  的  身体  。  他  说  ：  “  这是  我  与  战友  并肩作战  的  见证  ，  是  我  的  勋章  ！  ”  致敬  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  明天  就是  周六  啦  ，  大家  有  什么  计划  嘛  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  老人  采摘  槐花  掉入  深沟  ，  消防  绳  拉手  抬  紧急  相  救  近日  ，  河南省  洛阳  市  孟  津区  64  岁  老人  在  路边  采摘  槐花  时  不慎  踩空  掉落  20  米  深沟  ，  意识  清醒  但是  无法  行走  。  接  警  后  ，  孟  津区  消防  救援  大队  立即  出动  救援  力量  前往  现场  救援  。  根据  现场  情况  ，  消防  人员  利用  安全  绳  牵拉  、  手  抬担架  的  办法  将  被  困  人员  从  沟底  抬出  ，  移交  给  现场  医护人员  送往  医院  治疗  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  当  文物  遇上  周五  下班  下班  下班  下班  ！  ！  检测  到  周五  下班  信号  ，  不  开心  起来  怎么  行  。  快  来  围观  汉代  陶立  舞  俑  小  姐姐  的  精神状态  ，  戳  视频  ↓  ↓  看  看  像  不  像  你  ～  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  硬  核  ！  南部  战区  南海  全  训  考核  现场  画面  近日  ，  南部  战区  海军  某  训练  中心  联合  银川  舰  、  咸阳  舰  、  延安  舰  等  多  艘  舰艇  赴  南海  某  海域  ，  开展  高  强度  、  实战  化  全  训  考核  。  对  空  抗击  ，  咸阳  舰  火力  全开  ，  银川  舰  数  枚  干扰  弹  呼啸  升空  ，  密集  火力网  覆盖  天际  。  对  海  射击  ，  延安  舰  炮火  打击  “  敌  ”  舰  …  …  现场  画面  ↓  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  虚  字  001  号  “  龙标  ”  花  落  河南  台  虚  字  001  号  “  龙标  ”  花  落  河南  台  ，  开启  虚拟  现实  电影  新纪元  ，  多  部  虚拟  现实  电影  即将  上线  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  王楚钦  男单  4  强  @  王楚钦  _  _  _  评价  对手  杜达  ，  说  他  的  实力  有  了  很  大  提高  ，  自己  没有  想到  ，  生  靠  着  一  分  一  分  咬  ，  一  分  一  分去  扛  赢下  比赛  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  美国人  喜欢  的  三  蹦  子  可能  要  断货  了  美国人  喜欢  的  “  三  蹦  子  ”  可能  要  断货  了  。  近日  ，  河南  郑州  。  国内  从事  三  蹦  子  生产  的  任  先生  向  海报  新闻记者  说  ：  “  去年  开始  销往  美国  ，  美国  并不是  主要  市场  ，  关税  太  高  销量  成  不了  规模  ，  现在  主要  还是  卖  国内  。  ”  任  先生  介绍  ，  “  三  蹦  子  ”  在  国内  卖  两  三千  块  钱  ，  美国  卖  是  4000  多  美金  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  美  媒  ：  玩具  在  美国  将  成为  奢侈品  玩具  业  是  美国  遭受  关税  冲击  最  严重  的  行业  之一  。  美国  有线电视  新闻  网  （  CNN  ）  指出  ，  对  中国  生产  的  玩具  加征  高额  关税  ，  意味着  曾经  物美价廉  的  玩具  将  变成  “  奢侈品  ”  。  美国  商务部  数据  显示  ，  2024  年  美国  进口  了  价值  177  亿  美元  的  玩具  ，  其中  75  %  来自  中国  。  美国  玩具  协会  主席  兼  首席执行官  阿  赫  恩  ：  “  中国  已  不再  生产  （  出口  美国  的  ）  玩具  了  。  有  报道  称  美国  的  主要  零售商  ，  实际上  已经  开始  取消  订单  ，  圣诞节  （  假期  ）  岌岌可危  。  ”  中国  被  曝  已  不再  生产  出口  美国  的  玩具  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  3  项  文献  遗产  入选  世界  记忆  名录  据  央  视  新闻  消息  ，  联合国  教科文组织  4  月  17  日  宣布  将  74  项  文献  遗产  新  列入  其  《  世界  记忆  名录  》  ，  其中  包括  中国  组织  申报  的  《  少林寺  碑  碣  （  566  —  1990  ）  》  《  随州  曾  侯  乙  编钟  》  以及  中国  与  斯里兰卡  联合  申报  的  郑和  遗存  《  布施  锡兰山  佛寺  碑  （  1409  年  2  月  15  日  ）  》  。  来自  郑州  登  封  少林寺  的  《  少林寺  碑  碣  （  566  —  1990  ）  》  成功  入选  《  世界  记忆  名录  》  ，  这  一  跨越  1424  年  的  石刻  档案  群  ，  以  499  通  碑  碣  串联  起  中国  佛教  史  、  政治  史  与  全球  文明  交流  史  ，  成为  继  甲骨文  、  《  本草纲目  》  、  南京  大  屠杀  档案  等  文献  遗产  后  ，  又  一  项  被  世界  铭记  的  文献  遗产  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  一  骑  绝  尘  ！  漯河  选手  400  米  跑进  国家  健将  标准  近日  ，  “  奔跑  吧  ·  少年  ”  2025  年  河南省  U  系列  田径  锦标赛  （  第  1  站  ）  暨  河南省  青少年  田径  冠军赛  资格  赛  落幕  。  漯河  体育运动  学校  的  男子  青年  组  选手  姬  晨  鸣  获得  男子  青年  组  400  米  第一  名  ，  更  以  47  秒  41  的  400  米  成绩  达  国家级  运动健将  标准  ，  成为  赛事  焦点  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  书香  河南  ，  文化  共享  ！  在  河南  省委  宣传部  指导  下  ，  河南省  新华书店  发行  集团  搭建  了  书香  河南  公共  文化  平台  。  下载  App  或  打开  小  程序  ，  10  万  电子  书  、  有声  书  ，  超过  23  万  +  数字  阅读  资源  免费  享用  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  最近  有  没有  学到  什么  比较  实用  的  生活  小  窍门  呀  ~  
豫  见  你  皆  是  爱  7  个  月  未见  儿子  母亲  一  句  我  的  儿  让  人  破  防  近日  ，  河南  。  男子  外出  养蜂  时隔  7  月  才  回家  ，  老母亲  一  见到  儿子  佝偻  的  背  瞬间  挺直  ，  两  人  紧紧  相  拥  。  “  我  的  儿  呀  你  回来  了  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  云南  发现  4  个  真菌  新  种  据  中国科学院  昆明  植物  研究所  消息  ，  该  所  团队  在  云南  发现  了  四  个  真菌  新  物种  ，  分别  命名  为  ：  哀  牢  绿  杯  菌  、  版纳  绿  杯  菌  、  老  君  绿  杯  菌  和  玉龙  绿  杯  菌  。  野生  菌  家族  中  ，  绿  杯  菌  因  具有  漂亮  的  蓝  绿色  ，  形似  杯子  或  盘子  而  十分  独特  ，  被  称为  “  具有  艺术  细胞  ”  的  真菌  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  开启  中  马  关系  新  的  “  黄金  50  年  ”  当地  时间  4  月  15  日  晚  ，  应  马来西亚  最高  元首  易卜拉欣  邀请  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  吉隆坡  ，  对  马来西亚  进行  国事访问  。  中  马  两国  隔海相望  ，  “  切  水  不断  ”  的  友谊  历久  弥  深  ，  这  也是  时隔  12  年  习近平  主席  再度  访  马  。  马方  盛情  款待  ，  尽显  热忱  ：  安  瓦  尔  总理  亲  至  机场  迎送  ，  规格  极  高  ；  最高  元首  易卜拉欣  在  国家  王宫  广场  举行  隆重  欢迎  仪式  ；  两国  领导人  共同  见证  中  马  双方  交换  30  多  份  双边  合作  文本  。  老朋友  擘  画  新  未来  ，  中  马  携手  构建  高水平  战略性  中  马  命运  共同体  ，  打造  中  马  关系  新  的  “  黄金  50  年  ”  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  一家人  出门  没  拔  充电器  家里  被  烧光  近日  日  贵州  遵义  ，  出门  没  拔  手机  充电器  ，  家里  被  烧光  ！  当事人  ：  全屋  烧成  废墟  ，  无家可归  ，  还要  承担  楼下  住户  的  损失  ，  提醒  ：  人  走  断电  ，  莫存  侥幸  心理  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  河南  钢铁  选手  挑战  北京  半  马  近日  ，  2025  北京  亦  庄  半  程  马拉松  暨  人形  机器人  半  程  马拉松  （  以下  简称  “  人机  半  马  ”  ）  即将  鸣枪  ，  当天  将  有  12000  名  人类  选手  与  来自  全国  各地  的  近  20  支  机器人  赛  队  的  “  钢铁  选手  ”  并肩  起跑  ，  共同  完成  21  .  0975  公里  的  比赛  。  其中  ，  河南  钢铁  选手  “  行者  二  号  ”  双  足  机器人  也  将  参与  这  场  备受  关注  的  “  人机  半  马  ”  。  据了解  ，  “  行者  二  号  ”  是  中  豫  具  身  智能  实验室  EAI  战  队  ，  携手  郑州  中原  科技城  的  卓  益  得  机器人  有限公司  ，  凭借  其  自主  研发  的  自  适应  步态  控制  算法  研发  的  双  足  机器人  。  该  机型  搭载  仿生  肌腱  绳  驱  驱动  系统  ，  其  运动  能耗  比  达到  国际  领先  水平  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  一  高校  运动会  机器  狗  来  助阵  ，  一起  跟着  机械  狗  的  步伐  gogogo  出发  吧  ！  相信  青年  的  力量  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  郑州  一  高校  开设  短剧  专业  近日  ，  相关  老师  向  记者  透露  ，  目前  河南  短剧  行业  很  缺人  ，  学生  还  没  毕业  或  将  被  短剧  公司  “  一  抢  而  空  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  四  个  日常  动作  或  导致  颈椎  前倾  颈椎  前倾  ，  颈椎  曲度  变  直  怎么办  ？  脊柱  外科  医生  一  招  教  你  改善  头  前倾  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  共  叙  友谊  ，  共谋  发展  ！  近日  ，  习近平  主席  抵达  柬埔寨  首都  金边  ，  开启  了  此次  东南亚  之  行  的  第三  站  ，  这  也是  习近平  主席  时隔  9  年  再次  访问  柬埔寨  。  从  一系列  高  规格  礼遇  ，  可见  中  柬  友谊  “  含金量  ”  之  高  。  今天  下午  ，  西  哈  莫尼  国王  向  习近平  主席  颁  授  了  “  柬埔寨  王国  民族  独立  大  项链  级  勋章  ”  。  而  在  2020  年  ，  习近平  主席  向  柬埔寨  莫尼  列  太后  颁  授  了  中华  人民共和国  “  友谊  勋章  ”  。  两  枚  沉甸甸  的  勋章  ，  见证  着  中  柬  两国  人民  的  深厚  情谊  。  一直  以来  ，  中  柬  两国  双向  奔赴  、  相互  成就  ，  接下来  ，  如何  让  中  柬  命运  共同体  建设  “  更上一层楼  ”  ，  习近平  主席  提出  了  五  个  “  更  高  ”  ：  深化  更  高水平  政治  互  信  ，  拓展  更  高  质量  互利合作  ，  筑  牢  更  高  层次  安全  保障  ，  开展  更  高  频率  人文  交流  ，  强化  更  高标准  战略  协作  。  五  个  “  更  高  ”  ，  包含  对  现在  的  肯定  ，  更  满含  对  未来  的  期待  。  两国  沿着  这  张  蓝图  携手  前进  ，  推动  新  时代  中  柬  命运  共同体  建设  行  稳  致  远  ，  不仅  将  造福  两国  ，  更  将  惠及  地区  乃至  世界  。  豫  青  大  学习  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  人  天  热  都  吃  啥  ，  这天  热  了  ，  还是  一  碗  老式  凉  皮  吃  着  带劲  ，  配上  自己  做  的  辣椒  油  ，  吃  着  光滑  还  放心  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  河南  郑州  动物  王国  大象  亚  隆  吃  甘蔗  的  场面  被  游客  围观  ，  饲养员  介绍  ，  “  亚  隆  60  岁  了  还  特别  喜欢  吃  甘蔗  ，  一天  大概  要  喂  它  15  斤  。  ”  网友  ：  看  亚  隆  吃  甘蔗  很  治愈  ，  咔嚓  咔嚓  的  声音  太  解  压  了  ！  60  岁  亚洲  象  一天  狂  吃  15  斤  甘蔗  亚洲  象  吃  甘蔗  声音  太  解  压  了  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  午  好  呀  ！  伙伴  们  今天  中午  计划  吃  什么  呢  ？  
谁  能  拒绝  河南  四月  的  七  里  香  ！  郑州  碧沙岗  公园  的  黄  木香  花  和  七  里  香  都  开  了  ，  太  出  片  了  。  五一  假期  出发  来  河南  吧  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
在  4  月  书香  节  搭讪  年轻人  4  月  17  日  ，  河南  郑州  ，  90  后  “  跑  男  ”  徐岩  送  完  单  ，  到  “  人生  当  燃  ·  要  读书  ”  主题  市集  翻阅  《  西游记  》  。  穿梭  于  城市  楼宇  间  这  三  年  多  来  ，  他  总会  从  随身  读物  中  汲取  养分  ，  “  有时候  看  入迷  了  ，  差点  误  了  接  单  ”  。  4  月  17  日  至  23  日  ，  由  @  河南省  新华书店  发行  集团  策划  的  世界  读书  日  系列  活动  在  全省  同步  开展  ，  郑州  的  紫荆  山  公园  西  广场  、  商都  遗址  博物院  广场  、  新华  文创园  、  郑州  建  业  凯旋  广场  等  地  开展  中原  书香  节  。  中原  书香  节  进行  时  河南  青年  时报  的  微博  视频  
女生  画卷  后  跳  中国  舞  宛如  仙子  ，  近日  ，  四川  成都  ，  女生  画中  舞  影  ，  尽显  东方  美学  之  韵  ！  相信  青年  的  力量  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  八  班  小朋友  有  自己  的  清明上河图  近日  ，  福建  漳州  ，  小学  三  年级  八  班  的  一  名  小朋友  用  了  5  天  时间  创作  《  八  班  之  清明上河图  》  ，  图上  师生  共  53  人  ，  44  个  同学  全部  有  专  属  昵称  ，  同学  们  都  很  喜欢  这  幅  画  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  许昌  全城  开始  练习  英语  迎客  了  “  welcometoXuchang  ！  ”  许昌  交通  执法  人员  教  出租车  司机  说  英语  。  这个  五一  不  来  趟  许昌  说不过去  了  ，  服务  必须  满分  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  别  眨眼  ！  婺剧  表演  者  十  余  秒  内  两  次  变脸  又  变  装  舞台  上  ，  婺  (  wù  )  剧  演员  一个  亮相  的  功夫  变脸  又  变  装  ，  十  余  秒  内  华丽  “  变  身  ”  两  次  ，  传统  文化  的  绝妙  技艺  惊  艳  四座  。  网友  ：  怎么  做到  的  ？  我  也  没  眨眼  啊  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  ！  00  后  女  辅  警  深井  下  救出  2  岁  幼童  近日  ，  新疆  和田  ，  2  岁  幼童  坠入  深井  。  危急  时刻  ，  身材  娇小  的  “  00  后  ”  女  辅  警  挺身而出  ，  下到  井底  将  孩子  救出  。  你  满身  泥巴  的  样子  真  飒  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  120  秒  看  神  舟  整装待发  旌旗  猎猎  风中  舞  ，  神  舟  蓄势  待  出征  。  目前  ，  神  舟  二十  号  船  箭  组合  体  已  转运  至  发射  区  。  晚霞  映衬  下  ，  感受  神  二十  船  箭  组合  体  绝美  视角  ↓  ↓  ↓  期待  神  舟  二十  号  发射  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  现场  视频  ：  习近平  接受  柬埔寨  王国  民族  独立  大  项链  级  勋章  当地  时间  下午  ，  国家主席  习近平  在  金边  王宫  接受  西  哈  莫尼  国王  授予  的  “  柬埔寨  王国  民族  独立  大  项链  级  勋章  ”  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
满怀  着  期待  和  热爱  ，  去  迎接  每  一个  清晨  。  早安  呀  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  入梦  无  忧  ，  晚安  好  眠  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
中国  优秀  传统  文化  惊  艳  ！  苏绣  版  后母  戊  鼎  立体感  绝了  当  商代  后母  戊  鼎  遇上  非  遗  苏绣  ，  跨越  千  年  ，  跃然  绢  上  ，  绝美  再现  ！  百万  针脚  细细  勾勒  青铜  纹理  ，  光影  交错  、  层次分明  ，  立体感  仿若  实物  。  用  非  遗  苏绣  打开  后母  戊  鼎  ，  戳  视频  感受  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  分享  一  首  你  睡前  经常  听  的  歌  吧  。  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  农村  舞台  成  显眼  包  PK  场  当  河南  方言  与  陕西  方言  两  相  碰撞  ，  当  灵  宝石  子  馍  邂逅  陕西  肉  夹  馍  、  山西  老  陈醋  ，  当  黄河  战鼓  的  鼓点  撞上  秦腔  的  粗犷  、  豫剧  的  铿锵  ，  你  绝对  想不到  ，  一场  “  民间  ”  的  跨省  联欢  ，  竟  藏  在  河南  最  西端  的  一个  小镇  里  。  想  知道  这个  神奇  小镇  ，  如何  把  “  文化  +  旅游  ”  玩  成  流量  密码  ？  快  跟上  脚步  ，  咱们  一起  去  解  锁  河南省  灵宝市  豫灵镇  的  “  跨省  出圈  ”  秘籍  吧  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  你  对  中国人  好  他  会  对  你  超级  好在  中国  住  了  40  年  的  老外  劝诫  美国  ：  你  对  中国人  好  ，  他  会  对  你  超级  好  ；  但  你  如果  不  尊重  他  ，  你  就  会  吃亏  ，  对  谁  也  没有  好处  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  当  校园  歌手  大赛  遇上  唢呐  戏  腔  近日  ，  举办  “  声  逢  盛世  ·  歌  绘  芳  华  ”  第  九  届  校园  歌手  大赛  决赛  。  音  表  专业  学生  ，  用  声音  传递  千古  恋情  ，  把  舞台  化作  时空  交错  的  诗篇  ！  戏服  绸缎  绞  碎  旧  时光  ，  唢呐  长音  托起  新  狂想  ，  让  千  年  文  脉  在  青春  热浪  里  浪漫  上演  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  路人  发现  女子  头孢配酒  果断  报警  近日  ，  湖北  襄阳  ，  一  女子  和  家人  发生  矛盾  ，  站  在  河边  吃完  头  孢  又  喝酒  ，  企图  轻生  。  一  名  路过  的  男子  发现  后  及时  报警  。  就  在  女子  爬过  护栏  准备  跳河  时  ，  民警  及时  赶到  ，  最终  和  路人  一起  将  女子  救下  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  在  柬埔寨  感受  “  中国  热  ”  学  中文  、  唱  中文  歌  、  喝  蜜雪  冰城  、  喜欢  中国  明星  .  .  .  .  .  .  近日  ，  @  人民日报  记者  在  柬埔寨  采访  ，  柬埔寨  年轻人  唱起  了  青花瓷  。  柬埔寨  当地人  提到  喜欢  @  杨  紫  @  白  鹿  my  周杰伦  等  明星  ，  还有  人  提到  喜欢  @  Dear  -  迪  丽  热  巴  主演  的  《  你  是  我  的  荣耀  》  。  一起  感受  ↓  ↓  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  五一  安阳  两  日  游  攻略  来  啦  五一  奇遇  殷墟  ，  解  锁  三千  年前  的  潮  玩  DNA  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  游客  遗失  相机  洛阳  公交  值班员  千  里  寄回  近日  ，  河南  洛阳  。  一  名  四川  游客  在  洛阳  乘坐  公交  时  ，  不慎  将  相机  遗落  在  车厢  座位  上  。  抱  着  试  一  试  的  心态  ，  游客  拨打  了  公交  热线  寻求  帮助  。  短短  两  个  小时  ，  便  接到  了  相机  已经  找到  的  电话  。  当  得知  游客  已经  离开  洛阳  ，  公交  值班员  千  里  寄回  。  最后  ，  游客  拍  了  视频  、  并  附上  一  封  感谢信  表达  自己  的  感激  之  情  。  欢迎  大家  来  洛阳  玩  呀  ~  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  清华  博士生  庞  众望  谈  科研  报国  近日  ，  @  清华大学  的  一场  对话  活动  上  ，  精密仪器  系  博士  研究生  庞  众望  发言  ：  “  面对  科技  封锁  、  关税  问题  频  现  ，  我们  这  一代  人  的  时代  使命  就是  科研  报国  。  科技  只有  掌握  在  自己  手里  的  才  叫  科技  ，  掌握  在  别人  手中  ，  很多  时候  就  有可能  会  成为  一种  威胁  。  ”  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  一天  中  容易  长  胖  的  4  个  时间  点  ①  早上  9  点  后  ，  还  没  吃  早饭  的话  ，  代谢  容易  变  低  。  ②  下午  4  点  后  ，  不  建议  吃  水果  ，  糖分  高  ，  晚上  吃  很  容易  长  胖  。  ③  晚上  7  点  前  ，  最好  吃完  晚饭  ，  七  分  饱  就  够  了  。  ④  睡前  3  小时  ，  不  建议  吃  任何  碳  水  和  水果  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  老师  放飞  仿生  蝴蝶  引来  哇  声  一片  近日  ，  天津  ，  老师  在  课上  放飞  “  仿生  蝴蝶  ”  ，  引来  同学  们  的  欢呼  惊叹  。  网友  ：  科技  和  浪漫  在  这一刻  具象  化  了  ！  仿生  蝴蝶  把  科技  和  浪漫  都  拉  满  了  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  想好  晚上  吃  什么  了  嘛  ？  在  评论  区里  分享  一下  吧  ~  
种下  亿  个  未来  小学生  看  了  两眼  发现  罂粟  ，  点  赞  ！  近日  ，  四川  自贡  ，  两  名  小学生  放学  途中  发现  一  株  花  ，  与  学校  科普  的  有毒  花朵  特别  相似  。  他们  回家  查询  了  资料  ，  确认  是  罂粟  ，  第二  天  上学  路上  就  报  了  警  ，  民警  当即  铲除  了  罂粟  植株  。  当时  ，  两  人  上学  已  迟到  ，  民警  送  他们  去  上学  ，  向  老师  说明  情况  并  做  了  表扬  。  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  许昌  一  景区  烙  馍  卷  山野  菜  受  青睐  五一  来  河南  探寻  隐藏  款  美食  ～  河南  烙  馍  卷  一切  ，  卷  着  春天  的  野菜  味道  更  绝  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  能  被  祖国  舰  机  协同  护航  有  多  幸福  “  ‘  顿悟  时刻  ’  号  你  好  ，  我  是  海军  第  47  批  护航  编队  ，  现在  你  的  航程  由  我们  守护  ，  请  安心  航行  ！  ”  近日  ，  在  亚丁湾  某  海域  执行  护航  任务  的  海军  第  47  批  护航  编队  包头  舰  ，  舰  机  协同  为  来自  我国  的  帆船  “  顿悟  时刻  ”  号  护航  。  看  ↓  帆船  船员  们  的  激动  之  情  已  溢出  屏幕  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  乡村  教师  用  粉笔  带  学生  看  山河  ，  他  用  粉笔  把  平凡  写成  诗  ！  河南  乡村  教师  一  支  粉笔  绘  山河  ，  以  画  为  桥  扩大  乡村  孩子  视野  。  淳朴  的  河南  人  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  东方  美学  给  世界  亿  点  点  震撼  苏州  刺绣  、  敦煌  彩绘  、  衡水  剪纸  、  南京  云锦  、  泉州  簪花  …  …  把  家乡  穿  在  身上  有  多  惊  艳  ？  在  时尚  之  都  开展  一场  中国  地方  特色  非  遗  时装  秀  ，  一起  看  中国  非  遗  绽放  米兰  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  中国  经济  的  未来  从来  不由  别人  定义  近日  ，  今年  一  季度  经济  数据  公布  ，  GDP  同比  增长  5  .  4  %  ，  在  全球  主要  经济  体  中  名列前茅  。  人形  机器人  从  跳  秧歌  到  跑  马拉松  ，  DeepSeek  从  横空  出世  到  广泛  应用  ，  曾经  的  “  黑  科技  ”  飞入  寻常  百姓  家  ，  彰  显  新  质  生产力  的  发展  速度  。  一  季度  全国  规模  以上  高技术  制造业  增加值  同比  增长  9  .  7  %  ，  产业  向新  而  行  成效  显著  。  哪吒  带  着  全  产业  链  踩上  了  风火轮  ，  “  赏花  +  ”  催生  了  春日  经济  无限  活力  ，  首  店  首发  玩出  了  新业  态  ，  “  以  旧  换  新  ”  换  到了  真  实惠  。  一  季度  ，  社会  消费品  零售  总额  同比  增长  4  .  6  %  ，  增长  势头  明显  。  中国  经济  是  一片  大海  ，  而  不是  一个  小  池塘  ，  狂风骤雨  掀翻  不了  大海  。  集中  精力  办好  自己  的  事  ，  中国  经济  的  未来  从来  不由  别人  定义  ，  我们  自己  用  拼  出来  的  成绩  说话  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  月季  蔷薇  撞进  郑州  的  初夏  郑州  初夏  是  懂  浪漫  的  ，  街头巷尾  的  蔷薇  花墙  如  瀑布  倾泻  ，  转角  遇到  的  月季花  廊  自  带  柔光  滤  镜  ，  城市  此刻  正  被  万  朵  温柔  簇拥  绽放  。  网友  ：  在  郑州  ，  通勤  路上  捡到  莫奈  花园  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  总书记  访问  越南  精彩  瞬间  近日  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  应邀  对  越南  进行  国事访问  。  抵达  河内  时  ，  习近平  总书记  受到  热烈  欢迎  。  访问  期间  ，  习近平  总书记  同  苏林  总书记  举行  会谈  ，  会见  越南  国家主席  梁强  、  总理  范明政  、  国会  主席  陈青敏  。  访问  期间  ，  双方  取得  众多  重要  共识  ，  两  党  总书记  共同  见证  中  越  双方  签署  的  45  份  双边  合作  文本  展示  ，  双方  发表  联合声明  。  中  越  领导人  还  共同  观看  了  中  越  建交  75  周年  图片  展  、  会见  中  越  人民  大  联欢  活动  代表  、  启动  “  红色  研  学  之  旅  ”  项目  、  见证  中  越  铁路  合作  机制  启动  仪式  。  访问  时间  虽  短  ，  但  活动  丰富  、  成果  丰硕  。  “  我  对  中  越  关系  发展  前景  充满  信心  。  ”  习近平  总书记  同  苏林  总书记  话别  时  这样  寄语  未来  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  首次  验证  用  卫星  跟踪  卫星  近日  ，  我国  首次  验证  “  用  卫星  跟踪  卫星  ”  ，  为  地  月  空间  探索  开辟  了  新  的  技术  途径  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  大  席  菜  有  多  丰盛  ？  大盘  大碗  ，  热菜  凉菜  齐全  ，  满满  的  河南  风味  ，  欢迎  大家  来  吃  席  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  没有  表情  包  的  聊天  是  不  完整  的  ，  分享  一下  你  最  常用  的  表情  包  吧  
相信  青年  的  力量  最好  的  青春  做  最  有意义  的  事  河南  00  后  女孩  自愿  放弃  普通  推  免  保  研  ，  赴  山区  支教  ，  “  想像  妈妈  和  奶奶  一样  ，  让  教育  的  力量  流动  起来  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  乘  着  春天  的  列车  穿行  花海  窗外  是  涌动  的  花海  ，  暖风  裹  着  花香  钻进  车厢  ，  仿佛  连  呼吸  都  染上  甜意  。  五一  假期  即将  来临  ，  伴随  @  华晨宇  yu  的  歌声  ，  乘  着  春天  的  列车  穿行  花海  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
在  河南  捕捉  到了  “  野生  ”  汉字  ，  风景  让  文字  具象  化  了  ！  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
美术  老师  用  一  支  粉笔  描绘  “  春上  枝头  ”  ，  空间感  、  意境  感  直接  拉  满  ！  网友  ：  “  哪里  可以  买到  同  款  粉笔  ？  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  “  大  圣  ”  好身手  ！  白头  叶猴  下山  一路  飞檐走壁  近日  ，  广西  崇  左  ，  一  网友  拍到  白头  叶猴  下山  画面  ↓  ↓  高山  峭壁  间  ，  白头  叶猴  一路  飞檐走壁  ，  动作  行云流水  ，  太  震撼  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  好样的  ！  两  兄弟  教科书  式  救起  落水  女童  近日  ，  浙江  绍兴  ，  8  岁  女孩  不慎  落水  ，  13  岁  的  陈凯轩  和  8  岁  的  陈凯祥  刚好  路过  。  兄弟  二  人  尝试  救援  ，  无奈  力  不能  及  ，  一个  用  电话  手表  报警  ，  一个  向  邻居  大声  呼救  。  女孩  被  成功  救起  ，  已  脱离  生命  危险  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  开启  新  的  “  黄金  50  年  ，  老朋友  擘  画中  马  关系  新  未来  近日  ，  国家主席  习近平  同  马来西亚  总理  安  瓦  尔  举行  会谈  。  当选  总理  后  ，  安  瓦  尔  曾  多次  与  习近平  主席  会面  。  老朋友  再  见面  ，  双方  将  如何  擘  画中  马  关系  的  新  未来  ？  下  一个  “  黄金  50  年  ”  的  画卷  正在  铺展  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  警方  提醒  谨慎  刷  脸  别  成  电  诈  工具  人  警方  发布  提示  ：  当  一些  临时  链接  、  陌生  网站  和  信息  弹  窗  要求  你  刷  脸  操作  时  ，  千万  要  小心  ，  这个  操作  可能  骗  你  几  十万  没商量  。  最近  ，  刷  脸  替  别人  提  现  赚  好处费  的  案例  不少  ，  警惕  沦为  “  电  诈  工具  人  ”  ！  刷  脸  时  ，  一定  要  确认  相关  平台  或  机构  收集  人  脸  信息  的  用途  ，  不要  随意  在  陌生  网站  、  临时  链接  或  信息  弹  窗  产生  的  可疑  界面  进行  人  脸  识别  操作  。  你  的  “  面子  ”  超值  钱  ，  一定  要  保护  好  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
新  的  一天  ，  满怀  正  能量  ，  以  信念  与  热情  执着  努力  。  早安  呀  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  忙碌  的  一天  结束  了  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
在  河南  槐花  的  N  种  吃法  !  四月  的  河南  槐花  飘香  ，  快  来  尝  尝  这  口  春天  的  味道  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  随机  提问  ！  你  睡觉  前  打开  的  最后  一个  APP  通常  是  什么  
豫  见  你  皆  是  爱全网  最  拉风  拉车  萌  宠  团  近日  ，  河北  邢台  ，  男子  骑车  与  拉车  萌  宠  团  乡间  遛弯  ：  会  接  孩子  放学  ，  帮  买  菜  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  越南  之  行  这些  话  寓意  深刻  中  越  建交  75  周年  之际  ，  习近平  第  四  次  以  中共中央  总书记  、  国家主席  双重  身份  访问  越南  。  暖心  的  场景  、  丰硕  的  成果  ，  生动  阐释  着  中  越是  “  山水相连  的  社会主义  邻邦  ”  “  具有  战略  意义  的  命运  共同体  ”  。  “  小船  孤  篷  经不起  惊涛骇浪  ，  同舟共济  方  能  行  稳  致  远  ”  “  中  越  关系  根基  在  人民  、  血脉  在  人民  、  力量  在  人民  ”  …  …  透过  这些  话  ，  一览  此次  越南  之  行  ↓  ↓  豫  青  关注  
豫  见  你  皆  是  爱  马来西亚  华人  深情  告白  祖国  ：  马来西亚  华人  永远  想  着  中国  “  我们  和  中国  人流  着  同  一种  血  ，  这里  的  华人  永远  都  在  想  着  中国  。  ”  近日  ，  马来西亚  华人  大叔  在  接受  中国  日报  记者  @  CD  焦洁  采访  时  ，  动情  告白  中国  。  他  还  表示  ，  中国  的  强盛  对  马来西亚  华人  产生  了  很  大  的  影响  ，  幸好  有  个  强大  的  中国  作为  海外  华人  的  后盾  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  焦作  云  台山  对  东北  三省  游客  限时  免  门票  2025  年  中原  旅游  东北  三省  推介  会  ，  焦作  云  台山  4  月  15  日  至  6  月  30  日  对  东北  三省  游客  免  门票  （  五一  假期  除外  ）  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  幼儿园  老师  将  旧  纸  壳  爆  改  迷宫  在  河南  商丘  ，  旧  纸  壳  爆  改  ”  迷宫  "  ，  幼儿园  老师  变废为宝  ，  孩子  们  玩  嗨  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  游客  手机  掉进  猴山  被  猴  哥  把玩  近日  ，  河南  洛阳  王城  动物园  ，  游客  手机  掉进  了  猴山  ，  随即  被  猴  哥  拿起  把玩  。  面对  这  一  现象  ，  王城  动物园  办公室  主任  张晶晶  说到  ，  牡丹  文化  节  期间  ，  来王城  动物园  赏花  看  动物  的  游客  很多  ，  物品  不慎  掉进  动物  笼  舍  的  情况  时有发生  ，  在  此  也  温馨  提醒  游客  朋友们  ，  在  观赏  动物  的  同时  ，  请  大家  看护  好  私人  物品  哦  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大爷  跳桥  救  落水  学生  全身  7  处  骨折  “  我  就是  想  的  把  她  救活  ”  …  …  近日  ，  四川  内江  ，  60  岁  大爷  为  救  落水  学生  ，  跳下  数  十  米  高  大桥  。  学生  无  大  碍  ，  大爷  全身  七  处  骨折  。  致敬  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
一个  半  斤  重  的  河南  馅饼  ，  馅饼  实在  味道  好  ，  皮薄  馅  多  ，  咬  一口  嘎嘎  香  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男孩  迷路  被  一  股  股  暖流  层  层  裹住  近日  ，  南京  六合  ，  一  名  穿着  秋衣  秋  裤  的  7  岁  男孩  意外  从  家中  跑出  后  迷路  。  一  位  路过  的  奶奶  牵  着  他  的  手  ，  为  他  寻找  住址  。  寻找  未果  后  ，  一  位  阿姨  接手  照料  并  报警  求助  。  民警  一边  安慰  男孩  ，  一边  脱下  警服  为  男孩  穿上  ，  给  他  保暖  ，  并  通知  他  的  家人  孩子  已经  找到  。  这时  ，  另  一  位  奶奶  拿出  自己  大衣  为  男孩  披上  ，  为  他  又  叠  了  一  层  厚实  的  暖  “  甲  ”  。  男孩  妈妈  焦急  地  赶到  ，  立即  脱下  自己  的  衣服  为  他  换上  。  这个  春天  ，  最  暖  的  还是  人心  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  来  南阳  体验  月球  矿工  你  敢  信  ，  李白  举杯  相邀  的  明月  ，  竟  藏  着  能  点亮  城市  的  宝藏  ！  4  月  13  日  至  5  月  18  日  ，  来  南阳  花  境  公园  ，  化身  "  月球  矿工  "  ，  挖掘  更多  月球  奥秘  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  五一  不  去  河南  是  真  不行  用  河南  曲剧  打开  河南  ，  东院  找  罢  我  西院  找  ，  南院  找  罢  我  北院  寻  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  分享  一个  你  最  想  去  的  地方  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  3  万名天  中  麦  客  奔赴  丰收  一线  助  力  全国  夏粮  归  仓  ！  河南  汝  南  3  万名  农机  手  12000  多  台  农机  陆续  奔赴  全国  各地  ，  开展  跨  区  作业  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  董宇辉  英语  学习  法  大  揭秘  近日  ，  海南  消博会  现场  ，  与  辉  同行  主播  董宇辉  分享  英语  学习  心得  ：  在  大学  时  就  用  《  中国  日报  》  学习  英语  ，  是  重要  的  学习  资料  ！  喜欢  英语  的  宝宝  们  ，  还  不  行动  起来  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  抗战  英烈  的  名字  是  这里  闪亮  的  地标  前不久  ，  江苏省  盐城市  盐都  区  郭  猛镇  郭猛  小学  、  郭猛  初中  近  千  名  师生  ，  徒步  到  郭猛  烈士陵园  开展  祭扫  活动  。  烈士  塔下  ，  孩子  们  齐声  朗诵  ：  少年  立志  ，  以  你  为  帆  …  …  郭猛  ，  1913  年  生于  江西  吉  水  ，  16  岁  加入  中国共产党  。  1941  年  冬  ，  在  唐刘河  战役  中  不幸  中弹  、  光荣  牺牲  。  你  的  名字  ，  闪亮  的  地标  ！  “  郭猛  烈士  ，  人们  从未  忘记  你  ！  ”  豫  青  关注  
8  岁  女孩  自学  粘土  手工  ，  2  年  多  捏出  300  件  作品  不  重样  ，  “  能  坚持  自己  喜欢  的  事情  ，  很  酷  ！  ”  相信  青年  的  力量  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  中  马  友谊  之  船  行  稳  致  远  近日  ，  习近平  主席  抵达  马来西亚  首都  吉隆坡  ，  开启  了  此次  东南亚  之  行  的  第二  站  。  在  署名  文章  中  ，  习近平  主席  以  船  为  喻  ，  为  中  马  友谊  擘  画  未来  。  具体来说  ，  就是  要  把牢  战略  引领  的  船  舵  ，  厚  载  务实  合作  的  压舱  石  ，  划好  人文  交流  的  船桨  ，  扬起  多边  协作  的  风帆  。  当前  ，  中  马  命运  共同体  建设  稳步  向前  ，  马来西亚  鲜食  榴莲  一天  之内  就  可以  从  果园  运送  到  中国  超市  ，  中国  电影  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  在  马来西亚  上映  时  受到  热烈  欢迎  。  中  马  共同  努力  ，  友谊  之  船  定能  行  稳  致  远  。  习近平  主席  在  署名  文章  中  ，  还  提到  了  “  桥  ”  。  马来西亚  是  2025  年  东盟  轮值  主席  国  ，  也是  中国  东盟  关系  协调  国  ，  期待  马来西亚  在  中国  东盟  合作  中  ，  更  好  地  发挥  桥梁  作用  。  从  友谊  之  船  到  合作  之  桥  ，  习近平  主席  此次  马来西亚  之  行  ，  不仅  将  推动  高水平  战略性  中  马  命运  共同体  破浪  前行  ，  更  将  打造  更为  紧密  的  中国  －  东盟  命运  共同体  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  成功  构建  首  个  地  月  空间  三星  星座  记者  从  中国科学院  获悉  ，  由  中国科学院  A  类  战略性  先导  专项  “  地  月  空间  DRO  探索  研究  ”  部署  研制  的  三  颗  卫星  目前  已经  在  地  月  空间  稳定  建立  百万  公里  级  星  间  测量  通信  链  路  ，  标志  着  我国  已  成功  构建  国际  首  个  地  月  空间  三星  星座  ，  并  取得  多项  原创  性  科技  成果  ，  为  我国  开发  利用  地  月  空间  、  引领  空间  科学  前沿  探索  奠定  了  坚实  基础  。  地  月  空间  是  从  地球  轨道  向  外  拓展  的  新  空域  ，  距离  地球  最  远  可达  200  万  公里  ，  相对  地球  轨道  空间  ，  其  三维空间  范围  扩大  了  上千  倍  。  开拓  与  利用  地  月  空间  对于  月球  资源  开发  利用  、  人类  地  外  长期  驻留  与  跨  行星  活动  、  可持续发展  的  太阳系  探索  等  均  具有  重大  战略  意义  。  这  项  成果  在  国际上  首次  验证  了  利用  卫星  跟踪  卫星  ，  而  不是  地面  去  跟踪  卫星  ，  相当于  是  把  传统  的  地面站  变成  了  一  颗  卫星  ，  放到  了  一个  低  轨  的  轨道  上  ，  为  我国  未来  的  地  月  空间  探索  ，  包括  深  空  探索  开辟  了  一个  新  的  技术  途径  ，  更多  地  去  服务  于  地  月  空间  的  各种各样  轨道  的  定  轨  、  导航  ，  授时  ，  为  我国  将来  开展  大规模  的  地  月  空间  商业  活动  提供  了  一个  高效  的  解决  方案  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  哈工大  老师  连写  8  屏  板书  工整  如常  近日  ，  @  哈尔滨  工业  大学  晒  出  一  位  理工科  老师  的  上课  日常  ，  配  文  ：  连写  八  屏  板书  ，  工整  一如  往常  ，  这  就是  哈工大  老师  ！  网友  ：  想  报考  哈工大  的  理由  又  多  了  1  个  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
华表  千  年  ，  文  脉  赓  续  ，  在  历史  长河  里  闪闪  发光  的  中原  文化  ，  生生不息  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  出版家  淘书  20  年  藏书  3  万  册  耿相新  ：  我  和  书  是  融合  的  世界  读书  日  来临  之前  ，  记者  探访  学者  、  出版家  耿相新  的  书房  。  一  袭  红  衣  、  满头白发  的  耿相新  坐  在  办公桌  前  ，  桌上  一  摞  摞  的  “  书山  ”  几乎  将  他  “  埋没  ”  ，  身后  两面  书架  上都  摆满  了  书  。  淘书  20  年  藏书  3  万  册  ，  他  认为  ，  在  书房  里  ，  能  找到  和  同  时代  的  人  、  历史上  的  人  “  对话  ”  的  路径  ，  “  我  和  书  是  融为一体  的  ，  我  和  书房  是  融为一体  的  ”  。  豫  青  关注  @  河南  青年  时报  河南  青年  时报  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  校服  运动服  工作服  一起  变  身  抬  车侠  近日  ，  宁夏  银川  一  小区  门口  发生  交通事故  ，  一  名  骑  电动车  的  男子  被  卷入  轿车  底部  。  危急  时刻  ，  路人  从  四面八方  赶来  抬  车  ，  不到  2  分钟  就  将  男子  救出  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
老子  故里  周口  太  美味  了  ，  老子  故里  —  —  周口  ，  荠菜  馍  、  胡  辣  汤  、  压缩  馍  、  邓城  猪蹄  …  太多  美食  等  你  来  品尝  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  中午  好  ～  今天  中午  吃  的  什么  美食  啊  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  漯河  2000  余  架  无人  机  升空  宣传  国  安  知识  近日  ，  漯河  市  沙  澧  河畔  ，  一场  “  全民  国家  安全  教育  走  深  走  实  十  周年  ”  主题  大型  无人  机  烟花  灯光  秀  绚丽  呈现  ，  宣传  国家  安全  知识  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  越南  之  行  这些  话  寓意  深刻  中  越  建交  75  周年  之际  ，  习近平  第  四  次  以  中共中央  总书记  、  国家主席  双重  身份  访问  越南  。  暖心  的  场景  、  丰硕  的  成果  ，  生动  阐释  着  中  越是  “  山水相连  的  社会主义  邻邦  ”  “  具有  战略  意义  的  命运  共同体  ”  。  “  小船  孤  篷  经不起  惊涛骇浪  ，  同舟共济  方  能  行  稳  致  远  ”  “  中  越  关系  根基  在  人民  、  血脉  在  人民  、  力量  在  人民  ”  …  …  透过  这些  话  ，  一览  此次  越南  之  行  ↓  ↓  豫  青  关注  
相信  青年  的  力量  高手  ！  男子  用  厨房  用具  演奏  出  摇滚乐  近日  ，  吉林  一  男子  用  厨房  里  的  锅盖  、  箅  子  、  水桶  等  工具  演奏  出  激情  澎湃  的  摇滚乐  。  网友  ：  只要  心怀  热爱  ，  哪里  都是  舞台  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  精  准  打击  ！  中国  稀土  管制  扼住  美  军工  命脉  中国  对  七  类  中  重  稀土  相关  物  项  实施  出口  管制  ，  引发  了  美国  相关  行业  的  恐慌  。  据  英国  《  金融  时报  》  12  日  报道  ，  特  朗  普  政府  正在  起草  一  项  行政  命令  ，  该  命令  指  美国  正  计划  囤积  太平洋  海底  发现  的  金属  ，  加大  开采  海底  金属  结核  ，  并  储存  在  美国  境内  ，  以  应对  中国  限制  稀有金属  出口  的  情况  。  事实上  ，  美国  在  很  大  程度  上  缺席  海底  采矿  的  国际  谈判  ，  而且  它  尚未  批准  《  联合国  海洋法  公约  》  。  美国  被  曝  要  去  深海  非法  挖  稀土  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  习  主席  抵达  吉隆坡  ，  马  总理  热情  迎接  近日  ，  中国  国家主席  习近平  乘坐  专机  抵达  吉隆坡  ，  开始  对  马来西亚  进行  国事访问  。  马来西亚  总理  安  瓦  尔  亲赴  机场  热情  迎接  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  来自  河南  麦田  的  限定  尝鲜  麦  稍  黄  ，  碾  转  香  ，  麦  稍  黄  ，  碾  转  香  ，  来自  河南  麦田  的  限定  尝鲜  一口  下去  都是  小麦  清香  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  西双版纳  泼水节  武警  默默  守护  “  泼水  时  ，  在  人群  中  看到  武警  官兵  身影  ，  心里  就  感到  特别  踏实  。  ”  西双版纳  泼水节  ，  武警  云南  总队  西双版纳  支队  官兵  在  泼水  广场  、  龙舟  广场  和  澜沧江  畔  等  人流  密集  区  维护  秩序  ，  为  群众  出行  提供  安全  稳定  环境  。  子弟兵  默默  守护  ，  辛苦  了  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转给  家人  ！  这  5  类  电话  打  进来  直接  挂断  “  95  ”  开头  的  非  5  位数  号码  、  “  00  ”  或者  “  +  ”  号  开头  的  号码  、  “  400  ”  开头  的  号码  、  “  1089  ”  开头  的  号码  、  显示  “  未知  ”  的  号码  …  …  遇到  这  5  类  号码  ，  不要  接听  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  云南  洋芋  芋  快乐  体验  河南  焦作  山水  太行  踏青  ·  春游  焦作  ！  近日  ，  一  群  云南  “  快乐  洋芋  ”  搭乘  专列  落地  焦作  云  台山  ，  在  “  焦作  山水  ”  的  热情  迎接  下  开启  愉快  的  旅程  。  他们  将  先后  畅游  峰林峡  、  云  台山  、  焦作  影视  城  景区  ，  沉浸  式  体验  焦作  山水  、  人文  魅力  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
今天  也要  和  阳光  击  个  掌  ，  世界  在  等  你  发光  。  早安  呀  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  夜色  温柔  ，  睡  个  好觉  ，  明天  继续  发光  ！  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  团  小  课堂  转发  小  知识  ！  越南  咖啡  的  灵魂  伴侣  是  鸡蛋  在  越南  ，  当地人  喜爱  的  咖啡  伴侣  除了  奶  和  糖  ，  还  有生  鸡蛋  和  盐  。  新鲜  的  生  鸡蛋  打成  泡沫  ，  倒入  咖啡  当  中  。  你  喜欢  哪  种  咖啡  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
收藏  ！  玩具  小  喷泉  手工  教程  ，  天  热  了  ，  喝完  的  饮料  瓶  不要  扔  ，  教  你  做  一个  玩具  小  喷泉  ！  简单  又  好玩  ，  快  试  试  吧  ！  豫  团  分享  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  晚上  嘴馋  时  喜欢  吃  什么  呀  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  国家  安全部  推出  金  猴  降妖  特别  篇  2025  年  4  月  15  日  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  ，  今年  也是  经典  动画片  《  金  猴  降妖  》  推出  40  周年  ，  戳  视频  ，  跟着  悟空  守护  国家  安全  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  来  吧  ！  河南  这里  十  来  亩  蒜薹  免费  抽  ，  还  管饭  ！  近日  ，  河南  开封  ，  “  免费  抽  免费  拿来  这  还  管饭  ！  ”  ，  坐标  河南  开封  ！  十  来  亩  蒜薹  免费  抽  ！  “  不  抽  的话  就  不  长  蒜头  了  影响  收成  ，  抓紧  时间  ，  还  能  再  抽  一个  星期  ！  ”  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  奥斯卡  导演  称  中国  的  成就  离不开  共产党  和  人民  在  从事  拍摄  工作  的  几  十年  间  ，  奥斯卡  奖  获得者  、  英国  知名  纪录片  导演  柯  文思  见证  了  中国  的  巨变  ，  他  表示  当下  中国  人民  的  生活质量  远  超  以往  几  代人  ，  这  实打实  是  在  中国共产党  带领  下  取得  的  傲  人  硕果  。  对于  一些  西方  媒体  把  他  的  影片  称为  “  中国  宣传  工具  ”  一事  ，  柯  文思  回应  表示  ：  “  根本  问题  在于  ，  在  一个  意识形态  对立  的  世界  里  ，  如果  我  不  站  在  ‘  他们  ’  那  一边  ，  就  会  被  自动  视为  ‘  对立  ’  的  一方  。  我  来自  西方  ，  和  他们  同属  一个  ‘  族群  ’  ，  但  我  实在  无法  欣赏  他们  对于  中国  的  复兴  和  崛起  所  抱持  的  敌对  态度  ，  我  认为  这种  想法  既  愚蠢  又  固执  。  ”  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
许昌  春季  游玩  攻略  来  啦  ！  三  分钟  带  你  玩转  许昌  ，  快  来  解  锁  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  注意  ！  踏青  回来  先  检查  身上  有  没有  蜱  虫  每到  春季  ，  蜱  虫  就  进入  活动  高峰  ，  它  通过  叮咬  吸血  传播  病毒  、  细菌  、  寄生虫  等  病原体  ，  使  人  感染  莱  姆  病  、  森林  脑炎  等  疾病  。  蜱  虫  通常  生活  在  草丛  、  灌木丛  或  树木  繁茂  的  地方  ，  不  吸血  时  蜱  的  体积  只有  芝麻  到  米粒  大小  ，  吸  饱  血  后  能  膨胀  到  黄  豆粒  大  甚至  更  大  。  专家  介绍  ，  发现  身上  有  蜱  虫  不要  刺激  它  ，  也  不要  硬拽  ，  防止  蜱  虫  将  口  器  留  在  人体  ，  造成  更多  毒素  扩散  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  女孩  出国  留学  前去  新  东方  学  了  15  道  菜  近日  ，  加拿大  多伦多  ，  女孩  李易珂  出国  留学  前去  新  东方  学  炒菜  ，  十  天  学会  15  道  菜  ，  把  外国  室友  都  喂  胖  了  。  她  说  ，  “  这边  西红柿  炒  蛋  能  卖到  150  元  一  份  ”  ，  不会  做饭  的话  就  得  吃  不  加  调料  的  懒  人  饭  。  网友  ：  中餐  征服  世界  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  落英缤纷  在  鹤  壁  樱  花园  具象  化  了  大风  吹过  的  鹤  壁  樱  花园  也  有  独特  的  美  。  樱花  落满  地  ，  这一刻  落英缤纷  具象  化  了  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
这  一口  河南  老式  牛肉  盒  香  迷糊  了  ，  裹  着  满满  肉  的  牛肉  肉  盒  ，  老乡  看  看  这个  牛肉  盒  怎么样  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转存  参考  ！  五一  抢  票  日历  @  中国  铁路  发布  “  五一  ”  假期  购  票  日历  ！  这  周四  可以  抢  5  月  1  日  火车票  了  ↓  ↓  今年  “  五一  ”  连  休  5  天  ，  你  准备  哪天  出行  ？  打算  去  哪  玩  ？  查收  这  份  购  票  日历  表  ，  提前  做好  购  票  准备  ～  豫  见  你  皆  是  爱  
相信  青年  的  力量  陈丽君  入选  中国  非  遗  年度  人物  候选人  据  光明  日报  15  日  消息  ：  2024  “  中国  非  遗  年度  人物  ”  推选  宣传  活动  日前  确定  100  位  候选人  名单  ，  并  向  社会  公  示  。  其中  ，  浙江  小  百花  越  剧院  （  浙  百  团  ）  演员  @  陈丽君  _  点  绛  唇  等  在  列  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最近  都  在  听  什么  歌  呀  ？  来  评论  区  分享  一下  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  男子  停车  救人  救  到  妻子  前不久  ，  浙江  杭州  ，  一  女子  骑车  回家  时  突发  脑溢血  倒地  ，  3  名  路人  上前  施救  ，  此时  ，  开车  路过  的  龚旭东  也  停下  车  想  搭  把手  。  没想到  ，  倒地  的  人  竟是  他  的  妻子  。  众人  合力  将  人  抬到  车上  ，  经  及时  救治  ，  龚旭东  的  妻子  已  脱离  危险  。  妻子  住院  期间  ，  龚旭东  的  父母  逐一  找到  了  当时  向  儿媳  伸出  援手  的  几  位  好心人  ，  登门  致谢  。  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  中  越  常来常往  续写  命运  与共  新篇章  近日  ，  习近平  总书记  乘  专机  抵达  河内  ，  开始  对  越南  进行  国事访问  。  这是  中国  元首  今年  出访  的  开篇  之  作  ，  也是  中央  周边  工作会议  后  的  首次  出访  ，  意义  重大  。  中  越  两国  关系  如何  继往开来  ？  习近平  总书记  提出  五  点  建议  ，  分别  是  深化  战略  互  信  、  坚持  合作  共赢  、  加强  人文  交流  、  密切  多边  协作  和  妥善  管  控  分歧  。  前不久  ，  越南  国会  批准  了  中  越  跨境  铁路  项目  方案  ，  两国  铁路  互联  互通  和  智慧  口岸  建设  不断  推进  。  中方  欢迎  越南  民众  多  到  中国  各地  “  串门  ”  ，  也  鼓励  中国  游客  到  越南  风景  名胜  “  打  卡  ”  。  俗话说  ，  远亲  不如  近邻  。  邻里  之间  多  串门  、  多  走动  ，  就  会  越  走  越  近  、  越  走  越  亲  。  中国  始终  将  越南  视为  周边  外交  优先  方向  ，  越南  也  把  发展  对  华  关系  视为  对外  政策  的  头等  优先  。  去年  苏林  就任  越共  中央  总书记  后  ，  出访  的  首  个  国家  是  中国  ，  2025  年  中国  元首  外交  从  越南  开篇  ，  常来常往  ，  这些  都  在  续写  命运  与共  的  新篇章  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  素  馅  大  角子  太  好吃  了  ，  春暖花开  了  总要  来  一  趟  河南  吧  ，  来  尝  尝  我们  这  的  素  馅  大  角子  有  多  好吃  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  河南  一  高速  服务  区  还  能  免费  补  衣服  被  盛赞  “  天花板  ”  17  年  来  每天  接待  一  两  百  名  过路  司  乘  ，  免费  住宿  、  洗浴  、  理发  、  补  衣服  ·  ·  ·  ·  ·  ·  “  有  男  的  大车  司机  衣服  破  了  也  不会  缝  ，  出门  在外  都  不  容易  ，  随手  就  给  他们  补  了  ”  ~  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  49  名  公交  车长  接力  守护  轮椅  女孩  3  年  近日  ，  河南  郑州  紫荆  山  南路  渠  南路  站  ，  111  路  公交  车  进站  ，  车长  张峰  一眼  认出  站  台上  熟悉  的  身影  。  无需  言语  ，  他  熟练  完成  一系列  无  障碍  操作  ，  帮助  女孩  小  晔  上车  。  这  看似  平常  的  一幕  ，  是  郑州  公交  司机  们  坚守  了  三  年  的  “  默契  任务  ”  。  2022  年  的  一天  ，  张峰  第一次  发现  独自  坐  轮椅  候车  的  小  晔  ，  于是  耐心  安顿  好  她  。  从此  ，  111  路  的  车长  们  开启  了  一场  长达  三  年  的  暖心  接力  ，  用  一  次  次  弯腰  、  推  扶  、  固定  ，  默默  守护  着  小  晔  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  6  旬  老人  落水  冷静  漂浮  等  救援  近日  ，  湖南  郴州  ，  6  旬  老人  不慎  落水  后  ，  冷静  漂浮  自救  。  湖南  消防  赶赴  现场  将  老人  救  上岸  。  消防  提醒  ：  外出  散步  时  ，  尽量  避开  陡坡  、  河流  等  危险  地带  ，  如  遇  紧急  情况  及时  拨打  119  求助  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  十年  来  ，  全民  国家  安全  教育  走  深  走  实  ，  国家  安全  意识  浸润  人心  。  “  发展  是  硬  道理  ，  安全  也是  硬  道理  ”  ，  守护  国家  安全  ，  人人  受益  ，  人人  可为  。  国家  安全  不是  抽象  概念  ，  而是  融入  社会  安定  、  人民  安宁  之中  。  十年  砥砺  再  出发  ，  建  久  安之  势  ，  成长  治  之  业  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  建议  睡前  30  到  60  分钟  数字  戒  断  挪威  公共卫生  研究所  针对  4  .  5  万名  18  ~  28  岁  受试者  调查  显示  ，  睡前  玩  手机  每  增加  1  小时  ，  失眠  的  可能性  就  提升  59  %  ，  睡眠  持续  时间  减少  24  分钟  。  且  这种  效应  和  内容  没有  关系  ，  不论是  消遣  或  工作  学习  ，  只要  看  手机  屏幕  ，  就  会  难  入睡  。  建议  容易  失眠  、  休息  不够  的  人  ，  睡前  30  ~  60  分钟  放下  手机  开启  戒  断  模式  ，  可以  听  听  助  眠  音乐  或  看  看书  。  实在  想  玩  手机  也  不要  躺  着  玩  ，  应  打开  灯  ，  最好  离开  卧室  玩  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  理发  住宿  洗浴  都  免费  的  服务  区  啥  样  近日  ，  河南  。  小伙  路过  原  阳  服务  区  ，  发现  包括  住宿  、  理发  、  洗浴  等  有  二十  项  服务  是  免费  ，  夸赞  其  是  全  河南  最  牛  服务  区  。  服务  区  相关  负责人  回应  ，  确有  二十  项  免费  服务  ，  已  推出  十  多年  ，  “  也是  想  胖  东  来  学习  ”  。  网友  ：  希望  这样  的  服务  区  越来越  多  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  极  速  挑战  ，  3  秒  内  快速  说出  自己  的  一个  优点  ～  
跟着  语文  书  中  的  千古  “  诗圣  ”  杜甫  ，  走进  河南  巩义  ，  寻  千  年  诗圣  ，  探  诗意  春风  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  魔  童  归来  ！  哪吒  天  团  各显神通  守护  国家  安全  在  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  到来  之际  ，  哪吒  天  团  再  出山  ，  齐聚  一堂  ，  各显神通  ，  共同  守护  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  ↓  ↓  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  大风  过后  洛阳  牡丹  依旧  怒放  近日  ，  河南  洛阳  。  面对  近  两  天  的  大风  天气  ，  王城  公园  副  主任  马晓洁  称  “  因为  牡丹  是  一种  非常  有  风骨  的  花卉  ，  并且  我们  在  前期  也  进行  了  非常  周密  的  一些  防风  ，  所以  现在  我们  已经  顺利  开园  ，  并且  园内  的  牡丹  没有  受到  任何  的  影响  ”  。  大风  减弱  ，  赏花  继续  ！  快  来  洛阳  看  牡丹  呀  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  美国  大学  访问团  的  上海  体验  ：  当  美式  体育  教育  遇上  中国  文化  为了  响应  “  未来  5  年  邀请  5  万名  美国  青少年  来华  交流  学习  ”  的  重大  倡议  ，  三月  ，  一个  由  七  名  研究生  和  两  名  教授  组成  的  怀  俄  明  大学  代表团  在  上海  体育  大学  访  学  ，  来到  上海  和  长  三角  地区  交流  和  体验  中国  文化  。  在  这  一个  月  期间  ，  这些  怀  俄  明  大学  的  师生  们  获得  了  宝贵  的  知识  、  丰富  的  灵感  以及  精彩  的  文化  生活  经验  ，  和  当地  师生  建立  了  深厚  友谊  。  代表团  学生  成员  詹姆斯  ?  帕特森  表示  ：  “  这  一个  月  获得  了  足以  珍藏  一生  的  回忆  和  乐趣  。  ”  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  越南  人  的  生活  日常  和  中国  神  同步  从  爱  拍照  的  人群  到  繁忙  拥挤  的  交通  ，  从  街头  类似  的  美食  到  聚会  时爱  嗑瓜子  的  习惯  …  …  越南  人  与  中国人  有  诸多  相似之处  。  这种  相似  ，  源于  两国  跨越  千  年  的  文明  互  鉴  。  近年来  ，  中  越  两国  青年  人文  交流  不断  深入  ，  不仅  有  语言  学习  和  留学  ，  更有  在  文学  、  艺术  、  高科技  等  更  广阔  领域  的  合作  。  中  越  两国  青年  正  以  自己  的  方式  ，  让  跨越  千  年  的  文化  纽带  焕发  出  青春  活力  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  全民  国家  安全  教育  十  周年  从  课堂  到  街巷  ，  从  田间  到  工厂  ，  从  边防哨  所  到  繁华  都市  ，  国  安法  颁布  施行  10  年间  ，  我们  齐肩  并行  ，  聚光  成  芒  ；  我们  自强不息  ，  共  护  安澜  。  十年  坚守  ，  十年  奋进  ，  每  一  个人  都是  主角  ，  每  一  份  付出  都  弥足珍贵  ，  每  一  束  光芒  都  熠熠生辉  。  国家  安全  ，  一切  为了  人民  ，  一切  依靠  人民  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  习近平  检阅  越南  仪仗队  近日  下午  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  在  越共  中央  总书记  苏林  陪同  下  检阅  仪仗队  并  观看  分列  式  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  老师  们  给  学生  抢  零食  能  有  多  拼  近日  ，  河南  平顶山  ，  中学  趣味  运动  会上  ，  平时  讲台  上  不苟言笑  的  老师  们  ，  为  给  学生  抢  薯片  飞  扑  三  米远  ，  连  年级  主任  都  爬上  了  零食  山  。  网友  ：  这  拼  的  不是  零食  ，  是  师生  间  双向  奔赴  的  过  命  交情  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  收藏  ！  萤火  流星雨  怎么  做  近日  ，  河南  ，  有  网友  用  简单  道具  进行  家庭  小  实验  ，  呈现  “  萤火  流星  ”  效果  ，  超  美  ！  温馨  提示  ：  操作  有  风险  ，  请  注意  安全  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
晨光  温柔  ，  万物  可爱  ，  今天  也要  闪闪  发光  呀  ！  早安  ~  早安  青年  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  让  烦恼  通通  走开  ，  好好  做  个  美梦  吧  ！  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  你  一起  一年四季  里  ，  大家  最  喜欢  哪  一  季  ？  
相信  青年  的  力量  中学  野炊  2  名  学生  大  秀  厨艺  近日  ，  重庆  云  阳  ，  一  中学  开展  远足  野炊  活动  ，  两  名  学生  大  秀  厨艺  技  惊  四座  ，  上演  徒手  切  土豆  。  网友  ：  简直  是  少年  版  “  厨  神  ”  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  习近平  抵达  河内  ，  越南  盛情  迎接  越  方  盛情  迎接  习近平  ，  近日  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  河内  ，  开始  对  越南  进行  国事访问  。  在  河内  内  排  国际  机场  ，  越  方  安排  精彩  表演  ，  热烈  欢迎  习近平  主席  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  中国  搜救  犬  无言  的  跨国  救援  英雄  近日  ，  在  缅甸  地震  的  废墟  现场  ，  中国  搜救  犬  化身  无畏  先锋  。  它们  身姿  敏捷  ，  迅速  钻进  探测仪  无法  抵达  的  狭窄  缝隙  ，  鼻子  紧贴  着  残  砖  碎瓦  ，  仔细  嗅  探  每  一丝  生命  的  气息  。  哪怕  粉尘  弥漫  ，  呛  得  它们  不停  咳嗽  ，  也  绝不  退缩  。  连续  数小时  高  强度  工作  ，  累到  四肢  打颤  、  舌头  耷拉  着  大口  喘气  ，  步伐  都  变  得  踉跄  。  这些  “  毛孩子  ”  明明  不会  说话  ，  却  用  行动  拼命  守护  生命  。  它们  不是  冰冷  的  救援  机器  ，  是  有血有肉  的  勇敢  战士  。  它们  一  次  次  冲进  危险  ，  只  为  多  挽救  一条  生命  。  中国  搜救  犬  ，  真的  值得  我们  所有  人  点  赞  ，  它们  是  永远  的  英雄  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
洛阳  牡丹  “  卷  ”  出新  高度  ！  绿  牡丹  “  春  柳  ”  从  初绽  到  盛开  ，  完美  上演  “  包  菜  ”  变  “  大白菜  ”  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  博物院  文  创  烩  面  你  吃  过  吗  ？  在  河南  博物院  “  吃  ”  上  烩  面  了  ！  美食  烩  面  变  身  可爱  毛绒  文  创  ，  以  创意  传递  中原  饮食  文化  。  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  春日  小  确  幸  我们  像  期待  春天  一样  ，  期待  生活  里  的  小  美好  。  当  街角  玉兰  绽开  第一  枚  花苞  时  ，  所有  曾  让  我们  在  寒夜  里  眼眶  发热  的  细微  感动  ，  都  将  化作  漫山遍野  的  春光  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  致敬  ！  两  代人  让  一万  亩  沙漠  化作  绿洲  25  年前  ，  腾格里  沙漠  边缘  沙  进人  退  ，  王天昌  一家  “  反其道而行之  ”  ，  挺进  沙漠  腹地  治沙  ，  成为  了  当代  “  愚公  ”  。  2005  年  ，  小  孙子  不幸  患上  脑瘤  离世  ，  孩子  临终  前  一  句  “  爹爹  ，  你  一定  要  把  沙漠  治  绿  ”  ，  时常  回荡  在  他们  耳畔  。  压  草  方格  、  拉  水  、  种  树  …  …  两  代人  日以继夜  地  不断  劳作  ，  25  年  过去  ，  王天昌  一家  治沙  造林  达到  一万  亩  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
到  河南  怎么  能  不  吃  烙  馍  卷  豆皮  ？  尤其  是  襄县  的  烙  馍  卷  豆皮  真的  无敌  好吃  ，  三  块  钱  一个  挺  大  的  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  接到  北大  录取  通知  家里  才  买  了  电视  近日  河南  郑州  ，  “  接到  录取  通知  ，  家里  才  买  了  电视  ”  ！  郑州  高三  女孩  保送  北大  ！  家庭教育  很  重要  ，  从小  到  大  只要  写  作业  ，  父母  就  在  旁边  读书  。  “  手机  对  学习  有  一定  作用  ，  但  并不  可以  放纵  ”  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  越南  各界  热切  期待  习近平  到访  近日  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  越南  首都  河内  。  河内  内  排  国际  机场  外  ，  人们  挥舞  着  中  越  两国  国旗  翘首  以  盼  ，  欢迎  人群  挥舞  中  越  国旗  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  想  去  哪里  旅游  呢  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  百  名  游客  帮  轮椅  女孩  圆梦  站立  婚纱照  被  沙滩  上  这  张  心形  婚纱照  感动  ，  “  感觉  被  全世界  拥抱  ，  有  大家  的  温暖  ，  感到  并不  孤单  ！  ”  近日  ，  海南  海口  ，  因  车祸  致残  坐  着  轮椅  的  女生  ，  在  百  名  游客  的  共同  帮助  下  圆梦  拍下  “  站立  ”  的  婚纱照  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大学  习习  主席  今年  首次  出访  这些  看  点  值得  关注  习近平  主席  今年  首次  出访  ，  这些  看  点  值得  关注  ↓  ↓  豫  青  关注  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  交警  帮  老人  扛  袋子  过  马路  火  了  近日  ，  郑州  交警  回应  ：  我们  该  做  的  ，  没  必要  表扬  ，  可能  会  开会  学习  ，  类似  例子  很多  ~  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  “  同志  加  兄弟  ”  ！  山水相连  心  相近  中国  元首  外交  2025  年  首次  出访  即将  开启  。  首访  首  站  是  社会主义  友好  邻邦  越南  。  应  越南  共产党  中央委员会  总书记  苏林  、  越南  社会主义  共和国  主席  梁强  邀请  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  将于  4  月  14  日  至  15  日  对  越南  进行  国事访问  。  今年  正值  中国  和  越南  建交  75  周年  。  中  越  山水相连  ，  文化  相通  。  “  同志  加  兄弟  ”  是  对  两  党  两国  深情厚谊  的  生动  诠释  ，  志同道合  、  命运  与共  成为  两  党  两国  关系  最  鲜明  特征  。  当前  ，  中  越  同  处  国家  发展  振兴  的  关键  时期  ，  是  改革  道路  上  的  同行  者  、  现代化  道路  上  的  好  伙伴  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  老外  用  麻婆豆腐  解释  中餐  的  锅  气  “  我  最  爱  的  中餐  是  麻婆豆腐  ，  我  家  周围  有  三四  家  川菜馆  ，  每  家  麻婆豆腐  的  味道  都  不同  。  ”  近日  ，  由  青海省  商务  厅  和  国家  民委  民族  文化宫  共同  主办  的  青海  拉面  文化  访谈  活动  在  北京  举行  。  中央  民族  大学  英语  教授  、  中国  政府  友谊  奖  获得者  马克  ·  力  文  在  访谈  中  谈及  餐饮  标准化  的  问题  ，  用  自己  家  周围  的  餐厅  举  例子  ，  称赞  中式  菜馆  的  锅  气  和  独特  性  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  强调  这个  问题  绝不  是  小事  党中央  决定  ，  自  2025  年  全国  两  会后  至  7  月  在  全  党  开展  深入  贯彻  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  。  这次  学习  教育  ，  是  习近平  总书记  亲自  点题  、  亲自  部署  的  一  项  重要  工作  ，  也是  今年  党建  工作  的  一  项  重点  任务  。  总书记  曾  强调  ，  “  工作  作风  上  的  问题  绝对  不是  小事  ”  。  落实  中央  八  项  规定  精神  、  改进  工作  作风  ，  有  哪些  要点  ？  豫  青  关注  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  初中生  托举  吹倒  电缆  近日  ，  河南  新乡  遭遇  大风  天气  ，  大风  将  通讯  电缆  吹倒  ，  横  在  路中  ，  给  过往  的  车辆  和  行人  带来  了  极  大  不便  ，  还  存在  安全  隐患  。  一  名  女孩  双手  高  高  托举  ，  以  一己之力  为  大家  开辟  出  安全  通道  。  她  的  善良  与  担当  ，  在  这个  大风  天  里  ，  成为  了  最  温暖  的  光  ，  为  她  点  赞  ！  据了解  ，  该  女孩  就读  于  卫辉  市  实验  中学  ，  是  一  名  初二  学生  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  超  暖心  ！  老师  送  的  夸  夸  纸条  让  孩子  眼睛  亮  了  近日  ，  宁夏  固  原  。  老师  送  孩子  们  “  专  属  ”  纸条  ，  并  记录  下  他们  读  后  的  反应  。  小  小  的  纸条  ，  温暖  的  鼓励  ，  让  孩子  们  眼里  充满  了  光  ！  网友  ：  这个  独  属  瞬间  可能  会  改变  孩子  一生  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  人  的  下饭  神器  酱  豆子  ，  多种  吃法  ，  卷  烙  馍  、  夹  馒头  、  拌  面条  ，  开胃  又  好吃  ~  淳朴  的  河南  人  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  那里  今天  天气  如何  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  致敬  ！  机务  冒雨  指挥  飞机  安全  停靠  近日  ，  江西  南昌  ，  一  航班  落地  时  天气  正常  ，  入位  时  天气  突变  ，  雷雨  交加  。  暴风雨  中  ，  机务  人员  即使  全身  湿透  依然  坚守  岗位  、  规范  指挥  ，  保障  飞机  安全  停靠  。  谢谢  你们  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  暖  ！  老人  遇  大雨  路过  车主  伸出  一  把  伞  豫  A  23  H  4  V  为  你  点  赞  ！  近日  ，  河南  周口  ，  骑车  老人  出行  遇到  大雨  ，  路过  的  陌生  车主  送出  一  把  伞  ，  还  贴心  帮  不会  使用  的  老人  把  伞  打开  。  大雨  之下  ，  陌生人  的  善意  温暖  人心  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  光影  下  的  战士  刺杀  训练  也  太  帅  了  换个  视角  看  军营  的  光影  美学  ，  中国  军人  连  影子  都  气场  十足  ，  刺杀  训练  倒影  美  如  画  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  小朋友  用  冰箱  贴  打造  mini  博物馆  这  不是  冰箱  贴  ，  这是  自  建  的  “  家庭  博物馆  ”  ↓  ↓  小朋友  将  文物  冰箱  贴  整齐  贴  在  小  黑板  上  ，  逐个  标注  名称  ，  用心  记录  看到  文物  时  的  震撼  和  感动  。  这样  的  创意  ，  又  酷  又  有意义  。  网友  ：  你  家  也是  周一  闭馆  吗  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  跟着  习  主席  去  出访  ！  9  图  了解  越南  、  马来西亚  、  柬埔寨  ①  在  越南  ，  这个  国家  有人  属  猫  ？  ②  苍  兰  诀  长  月  烬  明  等  剧  在  越南  热  播  ；  ③  在  马来西亚  马六甲  ，  “  娘  惹  粽  ”  与  我们  的  端午  粽子  有  何不  同  ？  ④  探访  柬埔寨  吴  哥  古迹  ，  看  什么  是  “  高  棉  的  微笑  ”  …  更多  ↓  ↓  豫  团  分享  
豫  见  你  皆  是  爱  中国  的  山  也  太会  摆  pose  了  “  企鹅  献  桃  ”  “  海狮  吞  月  ”  “  猴王  观  宝  ”  “  拜  月  老人  ”  “  书童  面壁  ”  …  …  在  中国  世界  自然  遗产  三  清山  ，  无数  造型  石  造型  奇特  、  活灵活现  、  栩栩如生  ！  你  见过  哪些  造型  奇特  的  山峰  ？  评论  区  讨论  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  女  辅  警  追回  近  30  万  被  骗  资金  点  赞  ！  “  厉害  ！  厉害  ！  厉害  ！  ”  近日  ，  浙江  辅  警  陈瑞婕  收到  了  人生  第  一面  锦旗  。  今年  1  月  ，  市民  罗  女士  遭遇  诈骗  ，  18  .  6  万元  被  转  至  境外  。  陈瑞婕  迅速  冻结  账户  ，  和  同事  克服  时差  ，  联合  境外  警方  拦截  资金  ，  最终  将  钱款  全额  追回  。  参加  工作  至今  ，  陈瑞婕  先后  追回  27  笔  被  诈骗  资金  ，  累计  金额  近  30  万元  。  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  世博会  中国  馆里  有  啥  ？  宣传  片  揭秘  2025  世博会  中国  馆  今日  开馆  。  二十四  节气  、  塔克拉玛干  绿洲  、  中国  航天员  的  祝福  、  会  说中  日  英  三  语  的  AI  孙悟空  亮相  、  月  壤  正  背面  首次  零  距离  对比  展出  、  蛟龙  号  带回  的  深海  记忆  、  智慧  城市  …  …  2025  世博会  中国  馆  宣传  片  上线  ↓  ↓  为  中华  文化  骄傲  转发  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
向  朝阳  出发  ！  又是  元气  满满  的  一天  ！  早安  呀  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
相信  青年  的  力量  河南  “  05  后  ”  大学生  主播  在  制茶  车间  “  吼  ”  出  实战  力  在  河南省  光山县  大尖山  绿色食品  茶叶  种植  基地  生产  车间  里  ，  @  信阳  职业  技术  学院  商学院  电子商务  专业  学生  主播  朱延奇  和  任甜怡  手持  茶  罐  ，  开启  了  第  31  场  新茶  助  农  直播  。  在  机  声  隆隆  的  制茶  车间  直播  ，  是  学生  们  的  “  必修课  ”  。  “  直播  讲解  得  扯  着  嗓子  吼  ，  几个  小时  下来  都  快  干  得  冒出  烟  。  ”  学生  焦  永恒  笑道  。  为了  让  粉丝  信得过  ，  从  茶山  采摘  到  车间  里  的  杀青  、  烘干  ，  他们  对  茶叶  生产  全  过程  进行  直播  。  山上  风吹日晒  ，  室内  高温  烘烤  ，  直播  团队  的  5  名  师生  轮班  参与  采茶  、  炒  制  、  分  装  全  流程  。  同时  ，  同学  们  根据  后台  数据  优化  产品  营销  策略  ，  企业  最终  也  采纳  了  他们  的  建议  ，  今年  主  推  “  小  罐装  ”  ，  果然  成  了  热销  品  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  追梦  的  同时  记得  仰望  星空  哦  ！  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
奋勇  争先  更加  出彩  Vlog  上  新  ！  神  十九  乘  组  在  轨  工作  倒计时  目前  ，  神  十九  乘  组  在  稳步  推进  各项  空间  科学  实验  ，  开展  站  内  环境监测  、  设备  检查  维护  等  工作  的  同时  ，  积极  开展  健康  维护  。  神  十九  回家  倒计时  ，  转发  ，  期待  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  喜欢  看  哪  种  类型  的  电影  呢  ？  
种下  亿  个  未来  河南  小孩  哥  放下  5  元  钱  骑车  就  跑  河南  一  修  车老板  免费  帮  小孩  哥  修  车  ，  孩子  放下  钱  就  跑  。  暖心  回话  :  “  叔叔  你们  赚钱  也  不  容易  !  ”  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大风  成就  了  校园  里  的  樱  吹  雪  太  浪漫  了  ！  近日  ，  陕西  西安  ，  女孩  们  拍照  遇上  樱花  雨  ，  在  花瓣  飞舞  中  大喊  “  毕业  了  ”  ，  青春  气息  扑面而来  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱护  花  使者  全力  保障  洛阳  牡丹  安好  最近  河南  刮起  大风  ，  这  风  似乎  “  不  安分  ”  ，  放话  要  随机  刮  飞  一  朵  牡丹花  。  好在  王城  公园  迅速  行动  ，  拉起  6000  ㎡  的  “  结界  ”  守护  住  了  园内  的  牡丹花  ，  让  它们  免遭  大风  侵袭  。  这  “  结界  ”  可是  满满  的  安全感  ，  网友  都  笑称  大风  这下  也  “  没辙  ”  啦  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  致敬  ！  男子  6  进  火场  灭  了  一场  火  近日  ，  河南  平顶山  一  民房  起火  ，  正在  附近  的  吕晓辉  抄起  两  个  灭火器  就  赶  过去  。  第一次  冲进  火场  ，  他  看到  地上  躺  了  个  老太太  ，  全力  将  人  抱  了  出来  。  第二  次  ，  他  被  绊倒  在  地  ，  一度  失去  知觉  。  清醒  之后  ，  他  又  赶紧  灭火  ，  前后  共  6  次  冲进  火场  ，  在  消防员  到来  前  将  明火  基本  扑灭  ，  自己  却  体力  不支  ，  手腕  被  划  伤  ，  脚踝  也  扭  了  。  事后  ，  他  回忆  ：  “  感觉  真是  九死一生  。  后怕  ，  但  不  后悔  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  “  红色  游  ”  持续  火热  河南  “  红色  游  ”  持续  火热  ，  豫  豫  带  您  云游  红色  景区  ，  感悟  英雄  精神  。  铭记  历史  ，  缅怀  先烈  ，  吾辈  自强  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  AI  把  小学生  的  梦想  具象  化  了  “  我  长大  想  当  画画  老师  ”  “  我  以后  想  当  交警  ”  “  我  长大  想  当  医生  ”  “  我  长大  想  当  导演  ”  …  …  近日  ，  广东  深圳  ，  老师  用  AI  为  学生  制作  了  “  未来  职业  照  ”  。  当  他们  看到  自己  的  梦想  被  “  实现  ”  ，  满脸  笑容  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
妈妈  味儿  的  河南  饭  ，  河南  老乡  恁  多久  没  吃  过  了  ？  只有  河南  人才  懂  的  河南  美食  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  见者  好运  ！  实拍  昙花一现  惊  艳  瞬间  网友  拍  到了  昙花一现  惊  艳  瞬间  。  昙花一现  好运  拉  满  ，  转发  ，  伴随  @  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  祝  你  心想  事  成  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  开  “  新  ”  消博会  ！  被  消博会  的  国  潮  非  遗  惊  艳  了  ENFP  机器  小  狗  可  e  可  i  、  皮影  骑  摩托  超绝  反差  萌  、  24  节气  成  了  剪纸  文化  长廊  、  零时  差  品尝  全球  美食  …  …  今天  ，  第  五  届  中国  消博会  在  海南  海口  正式  开馆  ，  71  个  国家  和  地区  、  超  4100  个  品牌  参展  。  从  科技  到  国  潮  ，  从  舌尖  到  全球  ，  消费  科技  、  人工智能  、  潮流  时尚  等  多元  消费  新  场景  统统  get  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  新疆  警官  馕  言  文  普及  安全  知识  全民  国家  安全  教育  日  将  至  ，  新疆  “  馕  警官  ”  魔  性  普及  国家  安全  知识  。  快  快  跟随  小  中  一起  学习  吧  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最  喜欢  哪  道  菜  呀  ？  
豫  观  天下  美国  豁免  部分  商品  对  等  关税  美国  海关  与  边境  保护  局  11  日  晚  宣布  ，  联邦  政府  已  同意  对  智能  手机  、  电脑  、  芯片  等  电子  产品  免除  所谓  “  对  等  关税  ”  。  海关  与  边境  保护  局  发布  的  文件  显示  ，  这些  产品  被  排除  在  政府  对  贸易  伙伴  实施  的  所谓  “  对  等  关税  ”  之外  。  文件  显示  ，  豁免  的  产品  适用  于  4  月  5  日  以后  进入  美国  的  电子  产品  ，  已经  支付  的  “  对  等  关税  ”  可以  寻求  退款  。  彭博  社  报道  指出  ，  该  措施  可能  会  在  一定  程度  上  缓解  美国  消费者  面临  的  涨价  压力  ，  同时  有利于  包括  苹果  公司  和  三星  电子  公司  在内  的  电子  巨头  。  金融  分析  师侯赛  因  ·  库  贝  西  指出  ，  这  标志  着  美国  政府  在  关税  政策  上  “  180  度  大  转弯  ”  。  近期  ，  美国  政府  对外  实施  广泛  的  、  反复无常  的  关税  政策  ，  引发  金融市场  动荡  ，  招致  包括  前  副  总统  彭  斯  在内  的  共和党  重量级  人物  批评  。  豫  青  关注  
了不起  的  中国  中国  企业  集体  出手  无  惧  关税  大棒  美国  挥舞  关税  大棒  ，  为  帮助  外贸  企业  克服  困难  ，  各方面  已  积极  行动  起来  。  商务部  将  持续  举办  “  外贸  优品  中华  行  ”  活动  。  一些  电  商  企业  和  商  超  拿出  真金  白银  采购  外贸  优品  ，  并  以  流量  促销  量  ，  让  外贸  产品  以  电  商  速度  走进  千家万户  。  内外  联  动  、  上  下游  联手  。  大家  一起  抱  团  ，  够  给  力  。  拓  销路  ，  也是  给  大家  更多  出路  。  中国  经济  是  一片  大海  ，  为  各  类  经营  主体  提供  了  广阔  舞台  ；  国内  超大规模  市场  ，  也  为  外贸  企业  提供  了  广阔  的  缓冲  空间  。  无论  是  国货  潮  品  走向  世界  ，  还是  外贸  优品  中华  行  ，  都是  精品  、  优品  管  够  。  购  在  中国  ，  也  “  购  ”  精彩  !  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  援  越  抗  美  一等  功臣  多  处  重伤  拒绝  转业  援  越  抗  美  铁道兵  战士  吴以先  ，  在  1965  年  的  战斗  中  负伤  后  ，  拒绝  了  卫生员  对  他  的  抢救  ，  他  说  ：  “  我  还  清醒  ，  还  能  战斗  ，  请  先  救  其他  战士  ！  ”  在  经过  了  长达  7  个  小时  的  抢救  后  ，  吴以先  的  伤势  已  达  残疾人  定  标准  ，  出院  时  ，  军队  给  他  发  了  残疾  军人  证  ，  但  吴以先  拒绝  领  证  ，  他  说  ：  “  我  还  年轻  ，  还  能够  恢复  起来  继续  战斗  。  ”  军队  准备  将  受  重伤  的  吴以先  调离  一线  战斗  部队  ，  安排  转业  ，  吴以先  再次  拒绝  ，  他  说  ：  “  我  右手  残疾  了  ，  还有  左手  ，  美  帝国主义  还  没有  被  打败  ，  我  还  能  继续  战斗  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  分享  养生  小  tips  ！  简单  几  步  煮好  苹果  玫瑰  水  春天  容易  皮肤  干  ，  煮  一  壶  苹果  玫瑰  水  ，  “  水  润  ”  一下  吧  ！  清甜  好喝  又  养颜  ，  还  能  疏  肝  解  郁  ，  缓解  春季  焦虑  失眠  ，  快  学  起来  吧  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  预防  脊柱  侧  弯  这些  动作  请  避免  日常生活  中  ，  哪些  习惯  可能  会  影响  我们  的  脊柱  健康  ？  我们  为  大家  总结  了  一些  影响  脊柱  健康  的  认识  误区  ，  积极  预防  脊柱  侧  弯  ，  这  份  “  避  坑  ”  指南  请  收好  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  9  只  小  可爱  ！  郑州  今年  首  窝  疣  鼻  天鹅  宝宝  出生  近日  ，  郑州  北龙湖  疣  鼻  天鹅  元老  “  王子  ”  和  “  公主  ”  的  天鹅  宝宝  出生  ，  这是  郑州  今年  首  窝  出壳  的  疣  鼻  天鹅  宝宝  ，  也是  “  王子  ”  和  “  公主  ”  来到  郑州  后  孵化  的  第  六  窝  天鹅  宝宝  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  世界  好  ，  中国  才  会  好  ；  中国  好  ，  世界  会  更  好  中国  的  发展  离不开  世界  ，  世界  的  繁荣  也  需要  中国  。  习近平  主席  曾  多次  强调  “  合作  共赢  ”  的  中国  主张  ，  一起  重温  这些  话语  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  731  部队  曾  在  中国  多  地  投  撒  细菌  近日  ，  日本  民间团体  731  部队  细菌战  资料  中心  举办  学习  会  ，  介绍  了  证实  侵华  日军  在  华  进行  细菌战  的  “  金子  顺  一  论文  ”  。  金子  顺  一  曾  服务  于  侵华  日军  731  部队  。  1949  年  ，  金子  顺  一  发表  论文  ，  详细  介绍  了  1940  年  至  1942  年  ，  日军  在  中国  多  地  ，  从  不同  高度  以  不同  方式  进行  细菌  投  撒  及  实验  数据  。  这些  数据  也  直接  成为  731  部队  在  华  进行  细菌战  的  铁  的  事实  。  学习  会  参加者  表示  ：  “  为什么  这些  内容  未  被  写进  教科书  ，  我  认为  应该  让  孩子  们  了解  日本  曾经  犯  下  的  罪行  并  吸取  教训  。  ”  731  部队  曾  在  中国  多  地  投  撒  细菌  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  5  只  警犬  奔赴  新  岗位  守护  国门  近日  ，  云南省  曲靖  市公安局  警犬  基地  ，  5  只  警犬  即将  奔赴  新  的  岗位  。  它们  将  到  800  公里  外  的  普  洱  孟连  ，  承担  边境  巡逻  任务  。  “  虽然  不舍  ，  但  你  能  去  守  国门  ，  我  为  你  骄傲  和  自豪  。  ”  离别  时  ，  训导  员  们  依依不舍  与  搭档  道别  。  祝福  这些  无言  的  战友  ，  愿  你们  在  新  岗位  再  立新  功  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  学生  时代  最  喜欢  哪  首  歌  呢  ？  
豫  团  温馨  提醒  气象局  回应  河南  出现  15  级  大风  近日  ，  中国  气象局  气象  探测  中心  消息  显示  ，  4  月  11  日  8  时  至  12  日  6  时  ，  22  小时  最大  极  大  风速  46  .  8  米    秒  ，  发生  在  河南  林州  马安  脑  ，  出现  时间  12  日  2  时  33  分  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
是  谁  的  家乡  DNA  动  了  ？  古韵  新姿  并存  ，  仰韶  文化  迷人  ，  特色  小吃  味  美  ，  幸福  指数  翻  倍  ，  一起  云游  渑池  吧  。  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  中国  外贸  人  开始  以  变  应变  美国  所谓  “  对  等  关税  ”  生效  后  ，  如何  以  变  应变  ？  在  广东  ，  有的  商户  与  志同道合  的  伙伴  商议  长远  发展  ，  有的  商户  主动  结交  “  新  朋友  ”  ，  组团  前往  阿联酋  进行  深度  市场  拓展  。  当  问起  美国  关税  政策  带来  的  影响  ，  他们  表示  ：  “  有些  企业  已经  在  做  国内  市场  的  铺垫  ，  也  有  企业  做  一些  共建  ‘  一带  一路  ’  国家  市场  。  我们  是  做  全球  生意  的  ，  服务  全球  消费者  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
当  央  视  主持人  金  句  “  豫  ”  见  河南  山水  ，  从  语言  中  汲取  力量  ，  在  旅途  中  找到  自己  ，  “  纵  浪  大  化  中  ，  不  喜  亦  不惧  ”  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  得劲  儿  ！  春耕  遇上  摇滚  燃起  来  了  人  勤  春  来  早  ，  春耕  正当时  。  大江  南北  ，  田间  地头  呈现  出  一派  繁忙  景象  。  无人  机  、  农机  车  、  播种机  .  .  .  .  .  .  各种  装备  齐  上阵  。  跟着  歌声  ，  一起  感受  “  春耕  里  的  摇滚  ”  ，  致敬  所有  辛勤  劳动  的  人们  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  初中生  2  次  下水  救起  落水  母女  近日  ，  河南  许昌  ，  初中生  朱  泫  硕  在  湖畔  跑步  时  ，  突然  听到  呼救声  ，  原来  是  一对  母女  不慎  落水  。  他  没有  丝毫  犹豫  ，  纵身  跳入  冰冷  的  湖水  ，  在  岸边  群众  帮助  下  ，  将  落水  的  母亲  救  上岸  。  随后  ，  他  又  返回  水中  ，  奋力  将  小女孩  拖到  岸边  。  确认  母女  安全  后  ，  他  默默  离开  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  天安门  哨兵  强风  中  依然  身姿  挺拔  近日  ，  北京  ，  强风  中  的  天安门广场  ，  子弟兵  身姿  挺拔  让  人  感动  ！  致敬  坚守  ，  你们  辛苦  了  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
新  的  一天  开始  了  ！  笑  对  朝阳  ，  一天  比  一天  优秀  ，  早安  呀  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  星光  作伴  ，  愿  你  一  夜  好  眠  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
河南  青年  好  网民  让  美食  的  声音  伴  你  入眠  夜  深  了  ，  让  美食  的  声音  伴  你  入眠  ，  明天  见  ~  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  说出  自己  的  三  个  优点  吧  ～  
河南  人  有  多  爱吃  面条  ？  一天  三  顿  ，  顿  顿  做到  不  重样  ，  哪个  是  你  的  心  心  所  念  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
4  月  11  日  ，  隋  唐  洛阳  城  景区  迎来  一  批  在  周末  短暂  逃离  的  年轻人  。  他们  中间  有  来自  海南  的  游客  ，  “  铁  腚  ”  37  小时  、  跨越  2000  公里  ；  更有  来自  俄罗斯  的  游客  ，  怀  着  对  中国  文化  的  向往  ，  身着  汉  服  打  卡  明堂  天堂  景区  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  这  群  青年  演员  ，  舞  麒麟  连  呼吸  都  能  还原  见  麒麟  ，  接  好运  ！  舞剧  《  英  歌  》  中  ，  麒麟  一个  又  一个  高  难度  的  剧烈  舞动  之后  ，  在  观众  不易  察觉  的  地方  ，  演员  还  为  麒麟  设计  了  喘息  动作  细节  。  一  呼  一  吸  ，  深长  且  平稳  。  为  麒麟  赋予  了  鲜活  的  生命力  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
高校  运动会  开幕式  上  ，  两  个  太空人  “  显眼  包  ”  跳  手势  舞  ，  秒  变  全场  最  靓  的  仔  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  多  舰艇  演习  含  船  船  船  船  量  超标  “  开火  ！  ”  南海  某  海域  ，  波  飞  浪  卷  、  炮火  齐射  。  一  次  看完  南部  战区  海军  某  支队  多  艘  舰艇  数  次  演习  是  种  什么  体验  ？  网友  ：  船  船  船  船  船  …  …  一口气  了  过足  瘾  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  大风  天  这些  安全  要点  请  牢记  大风  天气  ，  防风  亦  要  做好  防火  ，  消防  提示  您  ，  这些  安全  要点  一定  要  牢记  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  转发  奇观  ！  中国  山里  有  猴子  企鹅  和  海狮  江西  三  清山  ，  有  无数  造型  独特  、  栩栩如生  的  造型  石  ，  被  评为  世界  自然  遗产  。  “  企鹅  献  桃  ”  “  海狮  吞  月  ”  “  猴王  观  宝  ”  “  书童  面壁  ”  …  …  无  一  不  让  人  惊叹  大自然  的  鬼斧神工  ！  分享  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大熊猫  福  宝  耍  杂技  躺  着  蹬  球  为了  提升  大熊猫  的  运动量  ，  饲养员  们  各  出  奇招  。  “  福  宝  ”  收到  了  可爱  的  丰  容  —  —  紫色  球球  。  而  “  小  奇迹  ”  的  饲养员  则  采用  食物  引导  法  ，  吸引  “  小  奇迹  ”  四处  寻找  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  收藏  ！  春季  护  肝  小  技巧  简单  的  几个  动作  ，  养  肝  护  肝  试  试  这样  做  ，  为  健康  转  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  洛阳  牡丹  大写  的  国色天香  白若雪  、  粉  如  霞  、  红  似  火  、  紫  生烟  …  …  洛阳  牡丹  竞相  绽放  ，  四月  芳菲  ，  国色天香  。  网友  ：  请问  洛阳  的  朋友们  ，  河南  大风  洛阳  牡丹  还  好  吗  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  今天  有  没有  和  朋友  一起  去  玩  呢  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  用  萌  娃  的  视角  去  感受  爱  与  温柔  孩子  们  的  世界  总是  充斥  着  美好  与  烂漫  ，  一起  用  孩子  的  视角  去  看待  世界  ，  然后  被  狠狠  治愈  ～  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  生态  之  美  ！  朱  鹮  枝头  栖息  每  帧  都是  东方  美学  陕西省  汉中  市  洋县  草坝村  ，  农民  华  英家  门前  有  棵  柿子树  。  如今  ，  每年  春天  朱  鹮  都会  如约  而  至  ，  在  这  棵  树上  筑巢  繁衍  。  不只  草坝村  ，  洋县  各  村  各  户  各家  都  喜欢  洁净  的  朱  鹮  来  安家  …  …  1981  年  ，  全球  仅存  的  7  只  野生  朱  鹮  在  洋县  姚家  沟  被  发现  ，  40  多年  后  全球  朱  鹮  种群  数量  突破  11000  只  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  祝贺  ！  跳水  世界杯  中国队  混  团  夺  金  北京时间  今天  凌晨  ，  2025  跳水  世界杯  加拿大  温  莎站  产生  第一  枚  金牌  。  在  混合  团体  决赛  中  ，  由  陈  芋  汐  @  陈乐乐  Diving  、  陈艺文  @  cyw  615  _  、  @  Diving  王宗源  、  程子龙  组成  的  中国队  以  478  .  80  分  夺得  冠军  。  恭喜  中国队  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
楸  树  迎来  花季  ，  在  郑州  走  “  花路  ”  吧  ～  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  当  春季  疏  肝  曲  遇上  河南  美景  视觉  听觉  双重  享受  ！  当  春季  疏  肝  曲  遇上  河南  美景  ，  跟  豫  团  一起  赏景  听音  ，  疏  肝  解  郁  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  河南  局  地  风力  将  达  12  级  ！  这次  北方  大风  为何  如此  猛烈  据  中央  气象台  预报  ，  11  日  傍晚  起  ，  我国  中东  部将  陆续  刮起  大风  ，  平均  风力  5  到  7  级  ，  阵风  将  达  9  到  10  级  ，  华北  北部  局  地  最大  风力  将  达  12  到  13  级  ，  堪  比  台风  。  这次  北方  地区  的  大风  历史  同期  罕见  ，  风力  强  、  持续  时间  长  、  影响  范围  大  、  致灾  性  高  ，  具有  极端  性  。  非  必要  不  外出  ，  注意  安全  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  钟  南山  称  学  霸  不  在  分数  高低  广州市  第  九十七  中学  的  几个  高中生  上  实践  课时  ，  产生  帮  高原  游客  避免  高原  反应  的  想法  ，  于是  编写  了  “  高原  反应  风险  预测  ”  的  程序  。  为  解决  专业  的  医学  问题  ，  他们  给  钟  南山  写信  ，  自称  不是  学  霸  ，  希望  获得  帮助  。  钟  南山  回信  鼓励  他们  ，  “  真正  的  科学  精神  不  在于  分数  高低  ，  而是  敢于  挑战  和  勇于  创新  ”  ，  并  请  四川  大学  华西  医院  的  医学  专家  给  他们  提供  医学  指导  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  人  的  下饭  “  神器  ”  ，  酱  豆子  的  多种  吃法  ，  卷  烙  馍  、  夹  馒头  、  拌  面条  ，  开胃  又  好吃  。  豫  你  一起  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  特色  美食  菜  莽  、  菜  馍  、  菜  角  ，  你  有  多久  没有  吃  到  家乡  味道  了  ？  人人  都  说  家乡  好  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  周末  到  啦  ，  今天  你  那里  天气  怎么样  ？  
豫  团  小  课堂  大风  天气  如何  防范  应对  ？  4  月  11  日  6  时  ，  中央  气象台  继续  发布  大风  橙色  预警  。  此次  大风  极端  性  强  、  持续  时间  长  、  影响  范围  广  。  大风  天气  如何  防范  应对  ？  有  哪些  注意事项  ？  河南  青年  好  网民  
豫  团  分享  贵州  深山  洞穴  惊  现  地下  水晶宫  近日  ，  贵州省  遵义  市道  真  仡  佬  族  苗族  自治县  的  奥  陶纪  白云  岩  山脉  深处  ，  意外  揭开  了  掩埋  4  .  8  亿  年  的  地下  秘  境  。  这里  因  鲜有  人类  生活  ，  水质  纯净  ，  在  石笋  、  洞  底  凝结  出  千  奇  百  态  的  石花  、  石枝  、  石  葡萄  、  石  珊瑚  等  ，  形成  “  雾化  沉积  ”  奇观  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  外交部  回应  美称  对  华  实施  145  %  关税  ?  中国  不  吃  这  一套  ，  妥协  退让  没有  出路  ！  4  月  11  日  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  有  外  媒  记者  提问  ，  白宫  已经  确认  中国  输  美  产品  现在  将  面临  145  %  的  关税  ，  你  对  此  有  何  回应  ？  “  中方  已  多次  阐述  在  关税  问题  上  的  严正  立场  。  关税  战  、  贸易  战  没有  赢家  ，  中方  不愿  打  、  但  也  不怕  打  。  ”  林剑  表示  。  林剑  指出  ，  如果  美方  真的  想  通过  对话  谈判  解决  问题  ，  就  应该  停止  极限  施压  、  胡作非为  ！  中国  从来  不  吃  这  一套  ！  任何  对话  都  必须  建立  在  平等  、  尊重  、  互惠  的  基础上  。  如果  美方  执意  打  关税  战  、  贸易  战  ，  中方  必将  奉陪  到底  。  林剑  强调  ，  中国  是  一个  负责  任  国家  ，  我们  对  美国  霸  凌  行径  采取  反  制  措施  ，  既是  为了  维护  自身  正当  权益  ，  也是  为了  维护  国际  规则  和  秩序  ，  为了  维护  世界  各国  的  共同  利益  ，  为了  维护  国际  公平  正义  。  面对  美国  的  霸  凌  霸道  ，  妥协  退让  没有  出路  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  沙漠  也  能  变  良田  ！  塔克拉玛干  沙漠  种  水稻  了  近日  ，  兵团  十四  师昆玉市  。  不  插秧  先  播种  ，  塔克拉玛干  沙漠  用  旱  直播  技术  种  水稻  ，  既  节水  又  省钱  。  @  兵团  日报  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  中国  不  畏惧  任何  无理  打  压  4  月  11  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  钓鱼台  国宾馆  会见  来华  访问  的  西班牙  首相  桑  切  斯  。  习近平  强调  ，  打  关税  战  没有  赢家  ，  同  世界  作对  ，  将  孤立  自己  。  70  多年来  ，  中国  发展  始终  靠  的  是  自力更生  、  艰苦奋斗  ，  从不  靠  谁  的  恩赐  ，  更  不  畏惧  任何  无理  打  压  。  无论  外部  环境  如何  变化  ，  中国  都  将  坚定  信心  、  保持  定  力  ，  集中  精力  办好  自己  的  事  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
你  知道  自己  的  体重  能  抗  住  多  大  的  风  级  吗  ？  一  起来  感受  下  5  ～  12  级  风力  ，  昨天  ，  河南省  气象台  发布  大风  黄色  预警  ，  提醒  ：  周末  请  减少  不  必要  外出  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
高手  过招  ，  以  快  制胜  ！  河南  地标  截  图  大  挑战  ，  看  看  你  截  到  哪个  ~  双  击  有  惊喜  ～  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
叮咚  ～  你  有  一  份  早安  的  问候  ，  请  注意  查收  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  充电  时间  到  ！  明天  满  格  电量  再  战  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
总要  来  一  趟  河南  吧  醉  里  挑灯  看  牡丹  ，  白天  夜晚  都  一样  雍容华贵  网友  ：  洛阳  赏花  已经  是  nextlevel  了  ！  一  朵  牡丹  连  起  了  十  四座  城  的  春天  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  分享  一  件  今天  让  你  开心  的  事情  吧  ～  
河南  的  这  款  “  灵魂  调料  ”  ，  你  吃  过  吗  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
谁家  学校  运动会  这么  硬  核  ？  ！  郑州  大  学校  运会  “  硬  核  ”  开场  !  开幕式  邀请  世界  冠军  跳伞  表演  !  奋勇  争先  更加  出彩  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
练兵  正当时  ，  沉浸  式  体验  兵  哥哥  的  训练  日常  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  河南  女子  板书  人生  靠  自己  获  哇  声  一片  近日  ，  河南  一  位  女子  在  黑板  上  创意  手写  粉笔  字  “  人生  靠  自己  ”  ，  一笔一划  苍劲  有力  。  网友  ：  既是  书法  ，  也是  人生  的  宣言  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  公安  提醒  5  类  电话  不要  接  这  五  类  电话  千万  不要  接听  ，  否则  您  的  财产  安全  很  有可能  亮  红灯  ！  一  .  95  开头  的  非  五  位数  号码  ，  基本上  都是  诈骗  电话  ；  二  .  00  或者  加号  开头  的  ，  基本上  都是  境外  诈骗  电话  ；  三  .  不要  接听  400  开头  的  电话号码  ，  不是  推销  就是  诈骗  ；  四  .  1089  开头  的  号码  通常  会  发送  大量  的  短信  ，  短信  中  的  链接  ，  一旦  点击  就  可能  会  让  手机  被  病毒  入侵  ；  五  .  显示  未知  的  电话号码  ，  身份  所在地  都  不  显示  ，  直接  挂断  。  豫  团  小  课堂  郑州  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  山珍海味  比  不过  河南  的  大  席  菜  山珍海味  都  比  不过  咱们  河南  的  大  席  菜  ，  网友  ：  急需  一  位  河南  朋友  带  我  走  吃  桌  去  !  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
据说  这些  是  河南  人才  会  的  独特  吃法  ，  你  都  吃  过  几个  呢  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  大风  天  实用  安全  指南  ，  转发  提醒  ，  注意  防范  ！  中央  气象台  今天  继续  发布  大风  橙色  预警  。  急诊  科  医生  提示  ，  大风  天  尽量  ！  不  ！  要  ！  出  ！  门  ！  如  必须  外出  请  小心  ：  ①  老式  建筑  外墙  、  年久失修  的  广告牌  、  马路  旁的  大树  枯枝  ，  被  称为  三  大  “  空中  杀手  ”  ，  建议  远离  。  ②  务必  避开  环路  高架  连接  处  ，  远离  工地  密集  区域  ，  采用  “  之  ”  字形  骑行  对抗  横风  。  居家  也  切  莫  大意  ：  当  气温  骤降  时  ，  人体  血管  会  自然  收缩  ，  导致  血压  升高  、  心脏  负担  加重  。  有  心血管  基础  病  的  患者  需  格外  注意  防寒  保暖  ，  如果  出现  不适  ，  请  及时  就医  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  “  打  鸟  ”  火  了  ，  和  李  现  一起  文明  打  鸟  近日  ，  演员  @  李  现  ing  分享  自己  的  “  打  鸟  作业  ”  ，  被  生态  环境  部  点  赞  。  全国  各地  文  旅  部门  还  纷纷  “  安利  ”  起自  家  “  打  鸟  ”  好  去处  。  所谓  “  打  鸟  ”  ，  绝非  字面  意义  上  的  伤害  鸟类  ，  而是  指  使用  长  焦  镜头  远距离  拍摄  鸟类  。  你  也  想  参与  ？  收好  小  贴  士  ，  记得  打  鸟人  首先  是  爱  鸟人  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  通信  技术  试验  卫星  十七  号  发射  成功  北京时间  2025  年  4  月  11  日  00  时  47  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  十七  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  开展  多  频段  、  高速  率  卫星通信  技术  验证  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  推荐  一个  你  爱吃  的  小  零食  吧  ～  
了不起  的  中国  敢  把  沙漠  变  绿洲  ！  黄河水  注入  了  八  步  沙  4  月  10  日  6  时  ，  甘肃省  武威  市  古浪县  八  步  沙沙  产业  水源  工程  调  蓄水池  正式  通水  ，  黄河水  通过  新建  50  万方  调  蓄水池  首次  注入  八  步  沙  区域  ，  为  八  步  沙  林场  3  .  3  万  亩  林地  提供  了  稳定  且  长效  的  灌溉  水源  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  跳  起来  ！  几个  动作  无痛  瘦  肚子  春天  阳气  生发  ，  正是  减肥  好  时节  ~  一套  瘦  肚子  操  快  跳  起来  ，  甩掉  肉肉  的  同时  收获  一天  好  心情  ！  网友  ：  先  收藏  吓  吓  肚子  上  的  脂肪  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  厉害  ！  6  岁  小孩  姐  写  书法  遒劲  有力  近日  ，  宁夏  银川  ，  6  岁  女孩  练习  书法  工整  有力  ，  行云流水  ，  好一个  “  华夏  精神  ”  “  战无不胜  ”  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  猫  咪  在  海棠  雨中  悠然  漫步  最近  ，  摄影师  在  郭沫若  故居  记录  下  海棠  雨  和  镜头  里  的  小  猫  。  网友  ：  原来  这  就是  小  猫眼  中  的  春天  。  （  视界  创作者  ：  Seeing  用  镜头  看  世界  ，  音乐  ：  @  鞠  婧  祎  《  壁上观  》  ）  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  1  .  7  米  高  鸵鸟  和  消防员  上演  它  逃  他  追  近日  ，  海南  乐  东  黎族  自治县  ，  一  只  鸵鸟  “  出逃  ”  。  消防员  赶到  时  ，  刚刚  还  在  “  闲逛  ”  的  鸵鸟  立刻  警觉  ，  和  消防员  上演  “  你  追  我  逃  、  你  进  我  退  ”  的  “  抓  鸟  大战  ”  。  经  几  番  周旋  ，  消防员  最终  成功  将  其  控制  。  目前  ，  鸵鸟  已  安全  回到  动物园  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一  部  手机  拆解  美国  加征  关税  代价  美国  加征  关税  的  代价  有  多  大  ？  美国  政府  宣布  对  所有  贸易  伙伴  征收  所谓  “  对  等  关税  ”  后  ，  苹果  等  美国  科技  企业  股票  跌幅  明显  。  有  外国  机构  指出  ，  加征  关税  可能  会  使  苹果  手机  价格  上涨  30  %  —  40  %  。  美国  加征  关税  的  代价  是  什么  ？  通过  对  一  部  苹果  手机  组成  的  拆解  ，  或许  可以  得到  答案  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
老家  河南  的  宝藏  县城  —  卢氏  ，  豫西  大峡谷  、  连  翘  花  、  非  遗  槲  包  .  .  .  .  .  .  豫西  深处  的  千  年  古县  与  生态  明珠  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  走  ！  sigen  蓝  朋友  去  康康  最  美  牡丹  消防  站  洛阳  地  脉  花  最  宜  ，  牡丹  尤为  天下  奇  。  古都  洛阳  牡丹  最  美  消防  站  邀请  你  来  打  卡  哟  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  众所周知  ，  河南省  新乡市  封丘县  是  全国  长寿  之  乡  之一  ，  而  这里  老人们  长寿  的  秘诀  离不开  当地  的  一味  “  仙草  ”  —  —  菊  苣  ！  它  被  当地人  称作  “  黄金  茶  ”  、  “  长寿  之  星  ”  ！  曾经  的  古罗马  贵族  菜  如何  在  封  丘  被  推上  神  坛  ？  戳  视频  带  你  发现  天然  大  复方  的  秘密  ！  老祖宗  神农氏  勇闯  互联网  大厂  60  岁  旅美  教授  扛起  锄头  当  村官  河南  乡村  频道  的  微博  视频  
了不起  的  中国  Comeon  这  就是  重庆  赛  博  城市  ，  旅游胜地  ！  这  就是  重庆  ，  这  就是  中国  ！  @  重庆  共青团  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  独处  的  时候  大家  都  喜欢  做  什么  呀  ？  
了不起  的  中国  河南省  新乡市  封丘县  是  全国  76  个  长寿  之  乡  之一  ，  提到  长寿  之  乡  的  长寿  秘密  ，  就  不  记得  不  提  新乡市  封丘县  田地  里  最  靓  的  仔  菊  苣  了  ！  菊  苣  浑身上下  都是  宝  ：  叶子  能  做  沙拉  ，  根茎  能  做  脱  咖啡因  咖啡  ，  更是  有助  延年益寿  的  药材  ，  而  在  新乡  封  丘  这个  特殊  的  水温  地理  环境  中  ，  菊  苣  体内  可以  降  三高  的  “  二  酸  ”  成分  ，  可比  其他  地区  的  小伙伴  高出  6  到  8  倍  ，  甚至  上  百倍  ！  隐藏  在  新乡  封丘县  的  长寿  秘密  60  岁  旅美  教授  扛起  锄头  当  村官  河南  乡村  频道  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  在  窗户  上  贴  胶带  能  防风  吗  ？  面对  极端  大风  这些  你  都  应该  知道  这个  周末  ，  华北  或  将  出现  历史  同期  罕见  持续性  大风  。  身  在  城市  ，  最  应该  注意  的  是  “  狭  管  效应  ”  。  据  气象  部门  测试  ，  仅仅是  六七  级  大风  通过  高楼  之间  时  ，  瞬间  风力  就  能  达到  12  级  ，  足以  将  人  吹倒  。  大风  能  将  两  栋  高楼  之间  的  狭长  通道  甚至  是  家里  的  门窗  旁边  变成  危险  地带  ，  大风  形成  的  负  压  可能  会  将  窗户  玻璃  吹  飞  ，  损坏  轻型  屋顶  。  大风  天  听到  窗外  哐哐  响  ，  应该  做  的  是  到  远离  门窗  的  卫生间  等  地  暂  避  ，  而  非  到  窗前  阳台  查看  情况  。  一个  可行性  较  高  的  防范  手段  ，  是  在  大风  来临  前  ，  检查  窗户  和  门  的  密封  性  ，  在  窗户  上  把  具有  一定  的  厚度  和  弹性  的  胶带  贴  成  “  米  ”  字形  ，  也  能  一定  程度  上  提高  玻璃  对  风  的  承受  能力  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  郑州  大学  有机化学  博士  ，  美国  宾州  州立  大学  、  哈佛大学  博士后  ，  中国  医学  科学院  药用  植物  研究所  教授  刘延泽  ，  人称  “  苣  ”  狂  博士  ！  2017  年  夏天  ，  60  岁  的  他  旅美  归来  ，  脱下  西服  穿上  粗  布衫  ，  旅美  教授  转眼  变  村官  ，  潇洒  地  开始  了  从  “  洋  ”  变  “  土  ”  之  旅  。  随后  刘  博士  带  着  前沿  技术  创建  了  我国  第一  个  中草药  丹  宁  实验室  ，  成功  研发  出  “  中草药  组织  破碎  提取  器  ”  ，  使  传统  中草药  提取  效率  提高  百倍  以上  。  刘  博士  用  实际  行动  证明  了  “  60  岁  正是  闯  的  年纪  ”  !  60  岁  旅美  教授  扛起  锄头  当  村官  隐藏  在  新乡  封丘县  的  长寿  秘密  种子  的  朋友  圈  河南  乡村  频道  的  微博  视频  
世界  上  只有  河南  才  有的  十二大  绝美  风景  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  以为  吃  了  长  胖  但  能  减肥  的  食物  记住  了  ，  你  以为  吃  了  长  胖  ，  但  能  减肥  的  食物  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  洛阳  车  模  改行  当  公交  司机  4  月  9  日  （  采访  ）  ，  河南  洛阳  ，  身高  1  米  7  车  模  改行  当  公交  司机  ，  开  10  米  大车  3  年  ，  考  A  3  驾照  直接  一  把  过  。  “  之所以  跨度  这么  大  的  转行  ，  是  因为  不想  在  外面  漂  了  ，  外面  千  好  万好  ，  不如  我  大  洛阳  好  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  一年一度  牡丹  大会  ，  洛阳  邀  全网  来  赏  牡丹  洛阳  不愧  是  牡丹花  城  ！  不光  能  看  顶  流  的  “  金丝  贯  顶  ”  牡丹  ，  还  能  吃  “  牡丹  ”  燕  菜  ！  主打  一个  逛  吃  逛  吃  ，  王子  、  公主  们  快  来  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
谈  ，  大门  敞开  ，  打  ，  中方  奉陪  到底  ！  ?  了不起  的  中国  河南  青年  好  网民  
豫  团  温馨  提醒  郑州  即将  迎来  四月  飘雪  近日  ，  河南省  气象  服务  中心  河南省  气象  科学  研究所  联合  发布  “  2025  河南  杨  柳絮  飘飞  预警  地图  ”  。  其中  ，  预计  郑州  市区  杨  柳絮  盛飞  期  为  4  月  11  日  —  25  日  ；  城郊  盛飞  期  为  4  月  12  日  —  28  日  ，  总体  持续  时间  在  15  -  30  天  左右  。  河南  青年  好  网民  
早起  犯困  ？  听  听  来自  高  海拔  的  原声  提神  醒脑  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
太阳  当空  照  ，  快乐  来  报到  ，  又是  元气  满满  的  一天  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  我  已经  闭  好  一  只  眼睛  了  ，  就  等  你  说  晚安  闭  另  一  只  了  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
一天  打  卡  一  座  宝藏  小城  —  郑州  新密市  。  郑州  新密市  的  美食  都  有  多  好吃  ，  炒  虾  尾  、  担  担  面  、  烧  卷  煎  、  拌  猪蹄  …  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  睡觉  前  你  都会  做  什么  呢  ？  
总要  来  一  趟  河南  吧  尝  尝  河南  的  素  馅  大  角子  有  多  好吃  春暖花开  了  总要  来  一  趟  河南  吧  ，  来  尝  尝  我们  这  的  素  馅  大  角子  有  多  好吃  ～  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  移动  酒店式  卧铺  在  郑州  上线  出行  新  思路  “  移动  酒店式  卧铺  ”  在  郑州  上线  “  中原  铁道  ·  大河  之  南  号  ”  特色  旅游  列车  试运行  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  离  月球  上  种菜  又  进  了  一  步  嫦娥  六  号  带回  的  每  一  粒  月  壤  都  很  重要  ，  月球  上月  幔  的  水  含量  是  多  还是  少  ，  是  科学家  们  近年来  研究  的  焦点  。  利用  嫦娥  六  号  月球  样品  ，  我国  科学家  首次  测得  月球  背面  月  幔  的  水  含量  ，  这  一  成果  昨晚  （  9  日  ）  在  国际  学术  期刊  《  自然  》  发表  。  从  嫦娥  五  号  到  嫦娥  六  号  ，  每  一  粒  月  壤  都  在  改写  着  人们  对  月球  的  认知  。  虽然  科学家  研究  月  壤  并不是  为了  种菜  ，  但  或许  未来  真的  有一天  人们  可以  在  月球  上  种下  “  星际  农场  ”  ，  月球  上  种下  的  菜  就  能够  成为  我们  宇宙  旅途  的  第  一口  鲜  香  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
“  生  在  这个  国家  ，  我  就是  为了  保护  她  而  来  ！  ”  武警  “  猎鹰  突击队  ”  “  95  后  ”  女  狙击手  在  提到  陈祥榕  烈士  时  突然  红  了  眼眶  …  …  奋勇  争先  更加  出彩  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  复  盘  甲亢  哥  的  ChinaTravel  近日  ，  美国  网  红  博  主  “  甲亢  哥  ”  @  ishowspeedsui  来到  中国  全程  直播  ，  在  全球  社交  媒体  上  引起  广泛  关注  。  这位  拥有  超  3800  万  粉丝  的  20  岁  青年  ，  以  “  零  滤  镜  ”  视角  呈现  真实  中国  ，  让  外国  网友  直呼  大  开眼界  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这些  都  有  温度  有  温度  的  文字  ，  有  温度  的  人  ，  有  温度  的  城市  。  游客  在  网上  写下  一  篇  饱含  深情  的  博  文  ，  记述  了  她  和  家人  在  洛阳  游玩  期间  不慎  遗失  背包  ，  公交  司机  和  热心  洛阳  市民  深夜  为  其  寻  回  背包  的  全  过程  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  学生  对  班主任  的  爱意  扑面而来  近日  ，  山东  济南  ，  学校  举办  “  班主任  节  ”  ，  学生  们  热情  参与  ，  制作  个性  海报  为  老师  应援  。  海报  很  抽象  但  对  老师  的  爱  很  具象  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  军人  训练  发现  火灾  1  秒  切换  救人  模式  近日  ，  第  80  集团军  某  旅  官兵  在  野外  强化  训练  中  ，  通过  无人  机  发现  附近  民宅  失火  。  官兵  们  火速  抵达  现场  后  ，  一部分  救火  ，  一部分  搜救  屋内  被  困  人员  ，  合力  救出  一  行动  不便  的  老人  。  经过  约  40  分钟  救援  ，  火情  得到  控制  。  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  人  一口  槐花  一口  春  河南  的  槐花  又  开  了  ，  蒸  槐花  要  想  不  粘  不  坨  ，  跟着  我  的  顺序  做  ，  蒸  出来  松散  清香  不  粘  坨  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  分享  一下  运动  的  时候  会  听  的  歌曲  吧  ～  
大声  说  出来  ：  这  只  军犬  帅  不  帅  ？  豫  见  你  皆  是  爱  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
以  志  为  笔  书写  青春  年华  ，  华北  水利  水电  大学  艺术  学院  2020  级  本科生  王  怡然  ，  自愿  放弃  专业  保  研  资格  ，  加入  大学生  志愿  服务  西部  计划  （  研究生  支教  团  ）  ，  奔赴  祖国  西部  ，  成为  一  名  支教  老师  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
石楠  花  的  花  语  是  yue  吧  ！  豫  你  一起  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
为  战  而  生  ，  向战  而  行  ，  看  兵  哥哥  如何  苦练  基础  训练  课目  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
郑州  宝藏  小学生  再  出新  作  《  我  要  把  水  打  回来  》  ，  用  舞蹈  复  刻  红旗  渠  战天斗地  的  奇迹  ！  红旗  渠  精神  代代传  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
4  月  9  日  ，  “  中原  铁道  ·  大河  之  南  号  ”  特色  旅游  列车  试运行  ，  从  郑州  到  三门峡  集  河南  文化  IP  、  串联  景点  ，  仰韶  彩陶  和  龙门  飞天  等  元素  ，  让  旅客  沉浸  式  感受  河南  特色  文化  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  花粉  过敏  人群  尽量  避免  这个  时段  出门  一天  之中  ，  花粉  浓度  也  有  高峰期  ，  花粉  过敏  人群  尽量  避免  这个  时段  出门  哦  ～  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  浪漫  在  诗词  与  美酒  间  具  像  化  ，  这是  中国人  的  故事  清明节  期间  大批  游客  祭扫  李煜  墓  ，  浪漫  在  诗词  与  美酒  间  具象  化  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  文化  和  旅游  部  发布  中国  赴  美  游客  风险  提示  ?  近期  ，  由于  中美  经贸  关系  恶化  以及  美国  内  安全  形势  ，  文化  和  旅游  部  提示  中国  游客  充分  评估  赴  美  旅游  风险  ，  谨慎  前往  。  河南  青年  好  网民  
豫  你  一起  大家  最  喜欢  春天  盛开  的  哪  种花  呢  ？  
了不起  的  中国  一  季度  数据  看  我国  经济  活力  ：  我国  制造业  销售  收入  持续  增长  9  日  ，  国家  税务  总局  发布  最新  税收  数据  显示  ，  一  季度  ，  我国  制造业  销售  收入  持续  增长  ，  创新  动能  不断  积蓄  ，  新  质  生产力  加快  培育  ，  高技术  产业  销售  保持  较  快  增长  势头  。  增值税  发票  数据  显示  ，  一  季度  ，  制造业  销售  收入  同比  增长  4  .  8  %  ，  占  全国  销售  比重  达  29  .  1  %  ，  较  上年  同期  提高  0  .  8  个  百分点  ，  为  经济  持续  增长  提供  重要  支撑  。  其中  ，  装备  制造业  销售  收入  同比  增长  9  .  7  %  ，  保持  较  快  增长  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  梁  王  组合  亚锦赛  首  胜  在  9  日  晚  进行  的  2025  亚洲  羽毛球  锦标赛  男双  首  轮  比赛  中  ，  @  梁伟  铿  K    @  王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  击败  李芳  至    李芳任  ，  顺利  晋级  16  强  。  河南  青年  好  网民  
豫  团  小  课堂  黑  芝麻  比  牛奶  更  补钙  春季  晒太阳  补钙  正当时  ，  不少  人  运动  时  容易  腿  抽筋  ，  这  可能  是  缺  钙  信号  。  黑  芝麻  是  高  钙  食物  ，  每  100  克  约  含钙  780  毫克  ，  经  研究  证实  ，  黑  芝麻  的  钙  含量  是  牛奶  的  六七  倍  。  同时  ，  黑  芝麻  还  有助于  补  肝  肾  、  养  骨髓  ，  缺  钙  的  小伙伴  们  补  起来  吧  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  平安  回家  ！  中国  救援  队伍  完成  缅甸  地震  救援  回国  4  月  9  日  下午  ，  赴  缅甸  开展  地震  救援  的  中国  救援  队  、  中国  国际  救援  队  、  中国  香港  特区  救援  队  圆满  完成  国际  救援  任务  ，  乘坐  4  架  中国  空军  运  -  20  飞机  飞抵  北京  首都  国际  机场  。  据了解  ，  在  缅甸  开展  地震  救援  期间  ，  中国  救援  队  、  中国  国际  救援  队  、  中国  云南  救援  医疗队  、  中国  香港  特区  救援  队  和  10  支  社会  应急  力量  齐心协力  、  并肩作战  ，  成功  营救  出  包括  一  名  孕妇  在内  的  9  名  幸存者  ，  搜寻  到  59  具  遇难者  遗体  ，  搜索  排查  28  .  7  万  平方米  的  房屋  建筑  和  重要  基础  设施  ，  开展  受灾  群众  义诊  2000  余  人次  。  河南  青年  好  网民  
豫  团  分享  交警  和  咱  不是  冤家路窄  而是  相逢  一  笑  ：  谁  懂  和  交警  狭路相逢  还  相逢  一  笑  啊  ！  近日  ，  陕西  渭南  一  位  交警  用  第一  视角  拍摄  自己  巡逻  的  日常  片段  —  —  你  说  咱俩  是  冤家路窄  还是  狭路相逢  ，  谁  走  反  了  ？  网友  感叹  ，  好  暖  的  “  碎  碎  念  ”  ！  温馨  提醒  ：  笑  归  笑  ，  安全  更  重要  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  坚决  反  制  ！  中方  对  美  关税  再  加  50  %  ?  中美  经贸  关系  中方  阐明  立场  河南  青年  好  网民  
【  豫  见  你  皆  是  爱  各  路  神仙  与  机器人  齐聚  王屋山  4  月  9  日  ，  2025  年  第  十九  届  王屋山  旅游  节  开幕  ，  孙悟空  、  敖  丙  、  哪吒  …  …  各  路  神仙  ”  与  机器人  齐聚  王屋山  ，  为  游客  带来  耳目一新  的  多彩  奇幻  之  旅  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中方  坚决  反  制  ！  中方  有  坚定  意志  和  丰富  手段  ?  贸易  战  没有  赢家  ，  中方  不愿  打  贸易  战  ，  但  中国  政府  也  绝不  会  坐视  中国  人民  的  正当  权益  被  损害  和  剥夺  ，  如果  美方  执意  进一步  升级  经贸  限制  措施  ，  中方  有  坚定  的  意志  、  丰富  的  手段  ，  必将  坚决  反  制  ，  并  奉陪  到底  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
每个  清晨  ，  都是  生活  的  启航  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  岁月  深长  ，  万物  有期  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
河南  人  的  乡愁  就是  老家  一  碗  面  ，  是  对  故乡  亲人  的  感念  与  感恩  ，  你  有  多久  没  吃  过  这  碗  面  了  ？  豫  你  一起  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  八  点  上课  或  上班  ，  你  会  选择  几  点到  ？  
相信  青年  的  力量  17  岁  救  了  一个  10  岁  一个  8  岁  ，  点  赞  ！  近日  ，  河南  新乡  ，  两  名  小女孩  不慎  落水  。  路过  的  17  岁  少年  闫  帅  甫  和  朋友  恰好  路过  ，  闫  帅  甫  跳入  水中  ，  不会  游泳  的  同伴  则  在  岸上  接应  。  闫  帅  甫  先  将  离  河岸  较  近  的  小女孩  救起  。  此时  ，  另  一  名  小女孩  已  被  河水  冲到  十  几  米远  的  地方  ，  闫  帅  甫  又  快速  过去  把  人  抱起  。  上岸  后  ，  他们  又  将  女孩  送  回家  。  两  名  女孩  一个  10  岁  、  一个  8  岁  ，  由于  救援  及时  ，  目前  身体  已  无  碍  。  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  看得出  来  阿姨  们  真是  玩  美  了  神州  牡丹  园  万  花会  用  无人  机  下  牡丹  花瓣  雨  ，  全  是  真  花瓣  ！  下完  后  现场  的  阿姨  都  在  扔  花  ，  这是  真  玩  美  了  ～  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  持续  发烧  不  退  警惕  三  类  疾病  发烧  是  在  提醒  你  身体  出  问题  了  ！  发烧  是  人体  的  保护性  机制  ，  当  外来  有  病原体  侵入  或者  内在  出现  异常  炎症  反应  时  ，  身体  体温  调  定点  就  会  往  上调  ，  其  表现  就是  发烧  。  医生  提醒  ，  持续  发烧  不  退  要  警惕  三  类  疾病  ：  风湿性  免疫  疾病  ，  如  红斑狼疮  ；  肿瘤  性  疾病  ，  如  淋巴  瘤  ；  感染  性  疾病  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  转发  小  技巧  ！  DeepSeek  查  查  你  是不是  该  养生  如何  用  AI  解读  体检  报告  ，  戳  视频  用  AI  帮  总结  归纳  复杂  数据  ，  不同  格式  的  档案  也  能  分  分钟  整理  成  清晰  图表  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  热爱  的  力量  ！  拄拐  男孩  凭  上肢  力量  跳街  舞  惊  艳  全场  拄拐  男孩  学习  街  舞  一  年  半  ，  表演  时  只  凭  上肢  力量  技  惊  全场  。  网友  ：  丢掉  拐杖  的  那一刻  ，  他  在  发光  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  河南  天气  真是  捉摸不定  河南  新  一  轮  大  降温  来  了  ，  西部  、  北部  局  地  阵风  可达  10  级  ，  并  伴有  雷暴  大风  、  短  时强  降水  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  刘少昂  回应  出场  音乐  是  哪吒  主题曲  3  月  16  日  ，  2025  年  短道速滑  世锦赛  男子  1000  米四  分之  一  决赛  ，  中国  选手  @  刘少昂  shaoang  带伤  出  战时  ，  现场  响起  《  哪吒  2  》  主题曲  。  在  @  人民日报  “  在场  ”  栏目  中  ，  刘少昂  回应  当时  自己  “  差点  没  哭  ”  ，  “  他  的  故事  跟  我  是  有点  像  的  ”  。  人民日报  对话  刘少昂  ，  一起  听  他  的  上场  故事  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  坚定不移  办好  自己  的  事  坚定  看好  中国  资本市场  ，  “  国家队  ”  相继  出手  ！  ！  中国  经济  必将  乘风破浪  行  稳  致  远  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
牡丹  才是  春天  的  卷  王  ！  花  开  富贵  ，  见者  有份  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  生活  中  如何  预防  幽门  螺  杆菌  ？  转存  周知  ！  幽门  螺  杆菌  容易  家庭  聚集  传播  ，  医生  提醒  ，  预防  幽门  螺  杆菌  ，  要  防止  “  病从口入  ”  ，  养成  好  的  生活  习惯  ：  ①  饭前  便  后勤  洗手  ；  ②  外出  就餐  用  公  筷  ；  ③  母  婴  避免  口  对口  喂食  等  。  如果  一旦  感染  ，  应  及时  将  其  杀灭  ，  防止  家庭  聚集  传播  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  随机  提问  ！  你  刚刚  干  了  什么  ？  
【  豫  青  大  学习  “  我们  从来  都是  在  风雨  洗礼  中  成长  、  在  历经  考验  中  壮大  ”  “  中国  人民  不  惹事  也  不怕  事  ”  ，  “  我们  从来  都是  在  风雨  洗礼  中  成长  、  在  历经  考验  中  壮大  ”  ，  当  此  之  时  ，  重温  这些  话  ，  更觉  振奋  和  笃定  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
见证  幸福  ！  军  婚  新人  赶  吉时  穿  婚  服  乘  高铁  回家  ，  一路  收获  无数  “  新婚  快乐  ”  。  这  气氛  ，  真  暖  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
风筝  也  很  卷  ！  老年人  把  风筝  放  成  “  无人  机  ”  ，  几  套  连  招  看呆  一  众  网友  。  原来  风筝  还  能  这么  放  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
在  吗  ？  来看  新兵  （  已  下  连  版  ）  都  在  干嘛  ？  奋勇  争先  更加  出彩  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  90  后  小伙  照顾  渐  冻  症  母亲  11  年  90  后  小伙  照顾  渐  冻  症  母亲  11  年  ，  已  走遍  大半个  中国  ，  河南  商丘  90  后  小伙  赵  天赐  悉心  照顾  患  渐  冻  症  的  妈妈  ，  妈妈  患病  时  曾  被  断言  生命  只  剩下  三四  年  ，  但  母子  俩  没有  放弃  ，  他们  携手  抗击  病魔  ，  如今  已  走过  了  11  个  年头  。  赵  天赐  说  ，  妈妈  生病  前  最  爱  的  就是  旅行  ，  所以  在  妈妈  生病  后  ，  他  决定  带  着  妈妈  去  旅行  ，  跨越  山海  治愈  妈妈  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  河南  安阳  ，  63  岁  游客  徒步  两  小时  游览  红旗  渠  ，  只  为  感受  属于  红旗  渠  的  奇迹  ，  “  回想  一  锤  一  凿  的  艰辛  ，  走  多  远  都  不  累  了  。  ”  红旗  渠  精神  代代传  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
三十  秒  认识  一座城  ｜  栾  川  何  为  中原  奇境  ？  栾  川  告诉  你  ，  是  这  山  ，  这  水  ，  这  景  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
00  后  叶  雕  非  遗  的  新生力量  —  —  大学生  在  叶子  上  雕刻  出  哪吒  的  身形  ，  为  国  漫  助  力  ！  中华  优秀  传统  文化  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  多  景区  以  花  为  媒  的  表演  “  卷  上天  ”  ，  完美  复  刻  “  天女散花  ”  、  空中  吊环  、  飞天  火  壶  ，  新华社  评论  ：  河南  的  景区  也  太  全面  了  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  在  校园  参加  的  活动  里  ，  令  你  最  难忘  的  是  什么  ？  
豫  团  分享  河南  00  后  小伙  表演  “  功夫  飞  饼  ”  河南  00  后  小伙  表演  “  功夫  飞  饼  ”  ，  将  民间  技艺  与  飞  饼  技术  结合  到  一起  ，  动作  行云流水  ，  观众  拍手  叫绝  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  致敬  ！  两  代  人头  发白  了  1  万  亩  沙漠  绿  了  25  年前  ，  腾格里  沙漠  边缘  沙  进人  退  。  甘肃  武威  红  水村  搬迁  一空  ，  只有  王天昌  一家  留下  。  压  草  方格  、  拉  水  、  种  树  ，  每天  重复  同样  的  工作  ，  一家人  誓  要  守住  家园  。  2005  年  ，  王天昌  的  小  孙子  不幸  患上  脑瘤  离世  。  孩子  一  句  “  爹爹  ，  你  一定  要  把  沙漠  治  绿  ”  ，  成为  一家人  坚持  下去  的  理由  。  25  年  过去  ，  靠  着  政府  扶持  和  种地  所得  ，  王天昌  一家  治沙  造林  一万  亩  。  如今  ，  小  孙子  的  墓  旁  种满  了  树  ，  上面  挂满  彩灯  ，  “  娃娃  就  不  寂寞  了  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  致敬  ！  两  代  人头  发白  了  1  万  亩  沙漠  绿  了  25  年前  ，  腾格里  沙漠  边缘  沙  进人  退  。  甘肃  武威  红  水村  搬迁  一空  ，  只有  王天昌  一家  留下  。  压  草  方格  、  拉  水  、  种  树  ，  每天  重复  同样  的  工作  ，  一家人  誓  要  守住  家园  。  2005  年  ，  王天昌  的  小  孙子  不幸  患上  脑瘤  离世  。  孩子  一  句  “  爹爹  ，  你  一定  要  把  沙漠  治  绿  ”  ，  成为  一家人  坚持  下去  的  理由  。  25  年  过去  ，  靠  着  政府  扶持  和  种地  所得  ，  王天昌  一家  治沙  造林  一万  亩  。  如今  ，  小  孙子  的  墓  旁  种满  了  树  ，  上面  挂满  彩灯  ，  “  娃娃  就  不  寂寞  了  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  高铁  宠物  托运  实行  梯次  计价  12306  推出  宠物  托运  功能  ，  旅客  宠物  如何  做到  同  车  抵达  ？  托运  费用  怎么  算  ？  中  铁  快运  相关  负责人  介绍  ：  宠物  托运  高铁  列车  ,  会  设置  一  组  用于  存放  宠物  运输  箱  的  快运  柜  ，  一般  位于  中部  车厢  的  一端  ，  与  旅客  乘车  空间  相对  隔离  。  工作人员  全程  不  开箱  ，  确保  车内  环境  良好  和  宠物  安全  。  工作人员  通过  箱内  监测  系统  观察  宠物  状态  ，  定时  巡视  检查  ，  间隔  不  超  2  小时  ，  期间  可  适当  给  宠物  添加  饮用水  、  但  不能  喂食  ，  托运  人  也  不能  探视  宠物  。  试点  高铁  宠物  托运  服务  按  运输  里程  梯次  计价  ，  初期  实行  七  折  优惠  ，  同时  赠送  保额  2000  元  的  基础  保险  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  提醒  ！  河南  的  杨柳  飞絮  又  来  了  近日  ，  河南  郑州  ，  北方  多  地  进入  “  飞絮  期  ”  ，  因为  杨  柳絮  携带  的  花粉  、  灰尘  等  多种  过敏原  ，  即便  不对  杨  柳絮  本身  过敏  ，  也  容易  出现  过敏性  鼻炎  、  哮喘  等  症状  。  提醒  ：  上午  10  点到  下午  4  点  是  飞絮  高发  时段  ，  外出  的话  尽量  佩戴  口罩  和  护目镜  ，  并  提前  使用  抗  过敏  药  或  喷雾  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  消防员  从  24  楼  窗外  拽  回  180  斤  男孩  “  你们  弄  得  动  我  吗  ？  我  180  多  斤  ，  我  真站  不住  了  …  …  ”  “  能  ！  你  要  相信  消防  ！  ”  近日  ，  河南  洛阳  ，  一  男孩  因  贪玩  翻出  24  楼  窗外  被  困  。  消防  赶到  后  ，  男孩  扒  在  窗  边  ，  带  着  哭腔  求救  。  消防员  坚定  回答  “  能  ”  ，  随后  用  救援  腰带  将  其  固定  ，  成功  拉回  楼道  内  ！  辛苦  了  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
【  豫  见  你  皆  是  爱  凌小  蛰  恢复  短暂  站立  和  行走  3  月  5  日  ，  青海  野生动物  救护  繁育  中心  （  西宁  植物园  ）  接收  了  受伤  的  雪豹  “  凌小  蛰  ”  。  在  青海  野生动物  救护  繁育  中心  联合  中国  农业大学  动物  医学院  组成  的  专家  团队  的  细心  照料  下  ，  “  凌小  蛰  ”  现在  已经  可以  短暂  的  站立  和  行走  ！  一起  来看  “  凌小  蛰  ”  的  最新  状态  吧  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
【  豫  见  你  皆  是  爱  凌小  蛰  恢复  短暂  站立  和  行走  3  月  5  日  ，  青海  野生动物  救护  繁育  中心  （  西宁  植物园  ）  接收  了  受伤  的  雪豹  “  凌小  蛰  ”  。  在  青海  野生动物  救护  繁育  中心  联合  中国  农业大学  动物  医学院  组成  的  专家  团队  的  细心  照料  下  ，  “  凌小  蛰  ”  现在  已经  可以  短暂  的  站立  和  行走  ！  一起  来看  “  凌小  蛰  ”  的  最新  状态  吧  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  千万  要  重视  ！  脂肪肝  是  10  种  以上  疾病  的  报警器  脂肪肝  会  增加  乳腺癌  风险  ，  专家  提示  ，  高血压  、  高血脂  、  糖尿病  、  胰腺  疾病  、  骨质  疏松  、  结  直肠癌  、  胆囊  疾病  、  冠心病  、  乳腺癌  等  疾病  的  发生  都  和  脂肪肝  有  一定  的  相关性  。  在  脂肪肝  早期  ，  需要  关注  高血压  、  高血脂  、  糖尿病  和  冠心病  。  专家  表示  ，  临床  中  有  很多  因为  冠心病  来  就诊  的  脂肪肝  病人  。  由于  脂肪肝  会  影响  到  维生素  D  的  代谢  和  吸收  ，  脂肪肝  患者  一定  要  关注  自己  的  骨  密度  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  这  就是  河南  人  的  戏  比  天  大  4  月  7  日  ，  河南  。  不管  酷暑  严寒  ，  只要  豫剧  一  开  唱  全村  人  都  来  了  ，  这  才是  专  属于  咱  河南  人  的  livehouse  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
充电  完毕  ，  开启  生活  模式  ，  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬  夜晚  是  世界  的  晚  ，  安  是  给  你  的  安  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
机器人  与  布达拉宫  同  框  ！  这  一幕  超  震撼  了不起  的  中国  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  春日  里  去  野餐  你  会  准备  哪些  好吃  的  ？  ?  ?  
了不起  的  中国  上  大  分  ！  协同  作战  机械  狼  帅气  出击  近日  ，  武警  湖北  总队  机动  支队  智能化  装备  演练  场  ，  机械  狼  和  武警  协同  作战  ，  帅气  出击  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
“  萌  出  天际  ”  ！  宝宝  们  拍照  都  好  乖  ！  什么  时候  送去  幼儿园  ～  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  00  后  女生  1  秒  不到  还原  魔方  放慢  多少  倍  才能  看  清楚  这  手  速  ？  00  后  选手  陈诺  用  “  0  秒  ”  还原  魔方  ，  速度  快  到  看  不清  ！  网友  ：  “  学会  了  ，  往  桌上  一  拍  就  还原  了  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  转发  ！  9  图  打开  一  镜  到底  式  ChinaTravel  近日  ，  美国  00  后  主播  “  甲亢  哥  ”  开启  了  中国  行  。  他  在  多  个  城市  一  镜  到底  直播  ，  向  世界  展示  了  真实  多元  的  中国  。  有  网友  说  ，  “  甲亢  哥  ”  用  直播  镜头  打碎  了  西方  媒体  长期  对  中国  报道  的  “  偏见  滤  镜  ”  。  文化  底蕴  、  美食  佳肴  、  酷  炫  科技  ，  戳  图  看  甲亢  哥  直播  镜头  里  的  中国  ～  了不起  的  中国  
豫  青  大  学习  习语  ｜  “  中国  经济  是  一片  大海  ，  而  不是  一个  小  池塘  ”  “  中国  经济  是  一片  大海  ，  而  不是  一个  小  池塘  ”  。  习近平  总书记  曾以  大海  为  喻  ，  纵论  中国  经济  。  我们  有  底气  、  有  信心  ，  这  片  大海  经受  得  起  狂风骤雨  的  洗礼  ，  抵御  得  住  贸易  寒流  的  侵袭  ，  终将  让  世人  见证  “  海  纳  百川  ”  的  从容  与  坚定  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  烧饼  不仅仅  可以  夹  牛肉  ，  还  可以  夹  凉粉  ，  你  喜欢  吃  烧饼  夹  啥  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
台上  一  分钟  ，  台下  十年  功  ！  杂技  演员  分享  训练  日常  ，  网友  ：  唯  美  表演  的  背后  是  杂技  演员  日复一日  的  训练  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
解  春  馋  之  “  逛  一座城  ，  寻  一城  美食  ”  ，  太极拳  发源地  —  —  焦作  ，  蒸  菜  、  闹  汤  驴肉  、  怀  山药  、  武  陟  砂锅  …  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
gogogo  出发  喽  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  春日  时光  短暂  ，  你  打算  怎样  在  这  美好  的  季节  里  留下  独  属于  自己  的  回忆  ？  
百万  转场  豫  豫  用上  了  ～  豫  你  一起  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
又  一  波  萌  娃  进  军营  啦  ，  屏幕  前  的  你  下次  一定  要  来  ！  豫  你  一起  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
我  的  汁  肥  鸡  呀  ，  肥  呀  肥  ～  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  层次  感  超  丰富  的  大  宋  切  糕  开封  特色  切  糕  ，  层次  感  超  丰富  的  网  红  年糕  大  宋  切  糕  主要  配料  有  糯米  黄米  ，  大枣  蜜枣  ，  果脯  红豆  葡萄干  ，  每个  糕  都  要  两  个  小时  才  做好  ，  刚  出锅  软  软  糯  糯  真的  太  香  了  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南省  面  你  选  哪  一个  请问  ，  如果  我  在  黑  xie  喽  端出  一  碗  妈妈  给  你  做  的  面  条子  ，  你  吃  不  吃  ～  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  王城  公园  真的  很  会宠客王城  公园  在  牡丹花  旁边  给  游客  分发  绿豆汤  ，  网友  ：  排队  给  大家  都  排  渴  了  ！  王城  公园  真的  很  会  宠  客  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  收藏  ！  每天  10  分钟  甩掉  大象  腿  大  肚  腩  好  身体  计划  天气  越来越  热  ，  每天  10  分钟  ，  帮  你  甩掉  大象  腿  、  大  肚  腩  ！  快  试  试  吧  ～  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  宝  泉  景区  暖心  送  游客  “  你们  安全  到家  ，  我们  才  放心  ”  ，  清明节  假期  客流  爆满  ，  游客  晚上  出  景区  不好  打车  ，  河南  宝  泉  景区  暖心  出动  10  辆  大巴  ，  免费  送  游客  至  市区  和  火车站  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  从  入学  到  现在  ，  你  最大  的  变化  是  什么  呢  ？  
了不起  的  中国  坚定不移  办好  自己  的  事  ！  面对  美  关税  我们  心中有数  手上  有  招  “  美  滥施  关税  将  对  我  造成  冲击  ，  但  ‘  天  塌  不  下来  ’  ”  “  面对  美  滥施  关税  的  乱  拳  ，  我们  心中有数  、  手上  有  招  ”  “  我们  将  敦促  美方  纠正  错误  做法  ”  “  坚定不移  办好  自己  的  事  ，  以  国内  经济  结构  调整  应对  外部  环境  调整  ”  。  上下  同  欲  者  胜  ，  风雨同舟  者  兴  ！  河南  青年  好  网民  
种下  亿  个  未来  老师  为  学生  埋下  科学  的  种子  网友  ：  飞  起来  的  不只是  水  火箭  ，  也是  孩子  们  最初  的  梦想  ！  老师  给  学生  展示  水  火箭  实验  ，  埋下  科学  的  种子  ，  期待  它  发芽  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
丢  啊  丢  啊  丢  手绢  ！  丢到  手绢  来  河南  玩  ~  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
网友  分享  课间  学生  的  暖心  动作  。  “  这一刻  ，  教育  的  意义  具象  化  了  ！  ”  种下  亿  个  未来  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  你  知道  杨  柳絮  有  多  危险  吗  ？  你  知道  杨  柳絮  有  多  危险  吗  ？  实测  1  秒  变  火球  ，  这些  行为  千万  别  做  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  25  岁  外  卖  小  哥  纵身  一跃  太  帅  了  ，  他  说  能  救回  一  命  值  了  近日  ，  浙江  宁波  ，  一  女子  不慎  落水  ，  外  卖  小  哥  张孝龙  路过  发现  后  立即  翻过  护栏  ，  脱掉  外套  、  鞋子  跳河  救人  。  河水  冰冷  刺骨  ，  张孝龙  拉住  女子  奋力  回游  ，  河水  呛  入  鼻腔  仍  未  放手  ，  最终  将  其  成功  救  上岸  。  “  救  完人  后  浑身  酸痛  ，  但  能  救回  一条  命  ，  值  了  ！  ”  为  他  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  一个  冰箱  贴  为何  一  年  能  卖  14  万  件  你  买  过  博物馆  文  创  冰箱  贴  吗  ？  北京  古代  建筑  博物馆  天宫  藻井  冰箱  贴  ，  自  去年  4  月  18  日  上市  以来  ，  已  卖  出超  14  万  件  。  其  原型  是  古  建馆  的  万  善正觉殿  天宫  藻井  ，  每  一  层  圆形  井  圈上  都  有  空中楼阁  ，  居中  盖  井  层  绘制  了  1400  多  颗  星星  ，  是  我国  现存  明代  藻井  中  的  精品  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  中国人  会  御  剑  飞行  这  事  藏  不住  了  ，  小伙  从  酒店  员工  变成  御  剑  飞行  侠客  ，  赞  ！  @  剑客  范  十三  以前  是  一  名  酒店  员工  ，  在  尝试  短  视频  拍摄  后  ，  身为  “  武侠  迷  ”  的  他  ，  想  让  自己  也  能  成为  一  名  “  大侠  ”  。  他  和  小伙伴  用  柠檬汁  溶解  橡胶  的  原理  打造  “  剑气  ”  ，  还  造出  一  把  “  载人  飞  剑  ”  。  电力  当作  灵  力  、  编程  化为  法术  ，  还  将  AI  、  体  感  等  技术  应用  其中  ↓  ↓  他  说  ：  “  小时候  的  梦  还  未  熄灭  ，  就  让  它  永远  燃烧  吧  ！  ”  点  赞  追梦  者  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
生活  细碎  ，  万物  成  诗  ，  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  星光  为  伴  ，  安心  入眠  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
中华  优秀  传统  文化  转存  收藏  ！  文化  中国  行  打  卡  国家  宝藏  贾湖  骨  笛  ，  中国  音乐  史  的  开端  ；  何尊  腹  底  铭文  ，  目前  所知  “  中国  ”  一  词  最  早  出处  ；  红山  文化  C  形  玉龙  ，  被  誉为  “  中华  第一  龙  ”  …  …  中华  文明  的  博大  与  璀璨  ，  藏  在  博物馆  的  珍贵  文物  中  。  戳  ↓  ↓  一起  跟着  文物  去  春游  ，  打  卡  国家  宝藏  ！  豫  见  你  皆  是  爱  
豫  你  一起  分享  一  首  你  觉得  和  春天  最  配  的  歌  吧  ～  
父母  不会  线上  购  票  怎么办  ？  铁路  12306  为  老年  旅客  量  身  定制  了  新版  页面  ，  点击  视频  了解  一下  ～  豫  你  一起  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  洛  邑  古镇  上演  天女散花  河南  景区  也  太  全面  了  ！  洛  邑  古镇  上演  了  一场  “  天女散花  ”  表演  ，  网友  不禁  纷纷  感叹  “  月饼  盒  上  的  仙子  成真  了  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  今年  是  红旗  渠  主  干渠  通水  60  周年  红旗  渠  位于  中国  河南省  林州市  北部  ，  坐落  在  河南  、  山西  、  河北  三省  交界处  ，  红旗  渠  被  世人  称为  “  人工  天河  ”  、  “  中国  的  水  长城  ”  。  60  年  来  ，  红旗  渠  累计  引水  超  130  亿  立方米  ，  灌溉  农田  4700  余万  亩  次  。  致敬  建设者  们  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  看  看  ：  河南  老式  热  干面  面皮  两  掺有  多  香  5  块  一  碗  ，  配菜  必备  面筋  ，  菠菜  ，  韭菜  ，  豆芽  ，  最后  在  来  一  碗  面筋  酸  汤  ，  那是  真  带劲  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  在  河南  凉粉  也  可以  不  凉  着  吃  在  河南  凉粉  不一定  凉  调  ，  也  能  炒  着  吃  ，  你  吃  过  河南  的  炒  凉粉  吗  ？  嫩滑  爽口  ，  蒜  香  浓郁  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  为  河南  人  点  赞  ！  除了  父母  她  对  我  是  最好  最好  最好  的  4  月  4  日  ，  河南  ，  男子  15  岁  患  强直  性  脊柱  炎  造成  残疾  ，  从  安徽  来  河南  沿街  卖  垃圾袋  ，  河南  一  饭店  女  老板  管吃  管住  帮  他  卖  货  ，  “  除了  父母  她  对  我  是  最好  最好  最好  的  ”  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  神  十九  乘  组  五一  前后  将  返回  地球  目前  ，  神  舟  十九  号  乘  组  进驻  中国  空间站  已经  超过  150  天  。  航天员  蔡旭哲  、  宋令东  、  王浩泽  身心  状态  良好  ，  各项  空间  科学  实验  和  试验  任务  进展  顺利  。  按计划  ，  乘  组  将于  五一  前后  返回  地球  家园  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  被  冰凌  花  开  绝美  瞬间  治愈  了  网友  蹲守  了  5  个  多  小时  终于  拍到  冰凌  花  绽放  瞬间  ！  破冰  而  出  的  冰凌  花  ，  金黄  的  花瓣  仿佛  在  银色  世界  尽情  舞动  ，  展现  着  朝气蓬勃  的  生命力  ～  一起  欣赏  冰凌  花  破  雪  绽放  有  多  震撼  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  提问  ！  你  那里  现在  温度  是  多少  摄氏度  ？  
能  把  孩子  交给  武警  哨兵  ，  那是  真  信任  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
大家  喜欢  吃  猕猴桃  吗  ？  咱  河南  也是  个  水果  大省  ！  来  南阳  西峡  实现  猕猴桃  自由  吧  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  2025  年度  中国  青年  五四  奖章  入围  公  示  共青团中央  、  全国青联  开展  了  2025  年度  中国  青年  五四  奖章  评选  工作  。  经  评审  委员会  实名  投票  和  团中央  书记处  集体  审定  ，  符合  申报  资格  的  103  名  候选  个人  入围  30  名  、  40  个  候选  集体  入围  30  个  。  河南  青年  好  网民  
豫  团  小  课堂  转  需  ！  飞絮  期  易  过敏  人群  防护  指南  目前  ，  北方  多  地  进入  飞絮  期  。  飞絮  会  带来  哪些  困扰  ？  对  易  过敏  人群  来说  ，  飞絮  期  如何  做好  防护  ？  详  戳  了解  ↓  ↓  转发  提醒  身边  易  过敏  的  TA  ！  河南  青年  好  网民  
豫  团  分享  转发  小  知识  ！  不同  肤  质  洗脸  最好  不同  水温  洗脸  洗  不对  可能  伤  皮肤  ，  医生  介绍  ：  ①  用  偏  凉  的  水  洗脸  ，  对于  皮肤  屏障  功能  的  损伤  最小  ，  但  对  大油  皮  、  痘  痘  肌  ，  凉水  洗脸  清洁  效率  较  低  。  ②  每天  洗脸  两  次  最佳  ，  敏感  皮肤  可  适当  减少  次数  ，  油  皮  不  建议  过度  增加  洗脸  频  次  ，  不然  可能  又  干  又  油  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  精彩  一瞬  ！  游客  围观  猫  咪  捕鱼  全场  屏息  以  待  4  月  6  日  ，  江苏  苏州  西园寺  ，  网友  拍下  猫  咪  抓  大鱼  的  画面  ，  围观  的  游客  惊叹  连连  。  祝  你  年  年  有余  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
花  开  中原  “  豫  ”  见  春天  （  十二  ）  ，  河南  各  大  高校  的  春花  次第  绽放  ，  收好  这  份  高校  春日  花信  图  鉴  。  相信  青年  的  力量  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  3  个  动作  自测  颈椎  问题  3  个  动作  帮  你  判断  是否  患有  颈椎病  ：  ①  前  屈  后  伸  测试  ；  ②  旋转  测试  ；  ③  举手  缓解  测试  。  快  来  试  试  吧  ～  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  单日  揽  四  金  后  ，  跳水  “  梦  之  队  ”  说  了  什么  ？  2025  年  世界  泳联  跳水  世界杯  瓜达拉哈拉站  当地  时间  5  日  迎来  第三  个  比赛  日  。  当日  进行  的  4  个  项目  比赛  中  ，  中国队  揽下  4  金  1  银  。  陈艺文  @  cyw  615  _  昌  雅  妮  @  雅  妮  妮  昌  陈  芋  汐  @  陈乐乐  Diving  @  全  红  婵  王宗源  @  Diving  在  赛后  接受  采访  ，  来  听  听  “  梦  之  队  ”  的  队员  们  都  说  了  些  啥  ？  网友  ：  又  被  梦  之  队  凡尔赛  发言  秀  到了  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  都  吃  过  什么  好吃  的  野菜  呢  ？  
总要  来  一  趟  河南  吧  愿  刷  到  的  你  吉祥如意  ！  被  洛阳  牡丹  9  张  色  卡  硬  控  了  近日  ，  第  42  届  中国  洛阳  牡丹  文化  节  正式  拉开  帷幕  。  白若雪  、  粉  如  霞  、  红  似  火  、  紫  生烟  …  …  洛阳  牡丹  竞相  绽放  ，  绚烂  多彩  ，  文化  中国  行  感受  国色  芳  华  ！  人人  都  说  家乡  好  
了不起  的  中国  火  炎  焱  燚  ！  防化兵  实  喷  训练  太  燃  了  近日  ，  陆军  某  旅  组织  防化  专业  开展  实  喷  训练  ，  官兵  在  规定  时间  内  完成  油料  装填  并  自主  选择  射击  姿势  ，  利用  模拟  设置  的  战场  地形  地物  ，  对  “  敌  ”  碉堡  、  火力点  等  目标  进行  喷火  训练  ，  进一步  检验  防化  分队  的  应急  作战  能力  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  地铁  广播  下一站  翻身  深圳  有  一个  翻身  地铁站  ，  北京  有  一个  上岸  站  ，  南通  有  一个  幸福  站  。  一  段  视频  ，  带  你  一  次  打  卡  这些  地铁站  ！  今年  你  有  什么  目标  ？  点击  右下角  的  大拇指  赞  ，  祝  你  翻身  上岸  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  2000  多  年前  牛肚  就  在  火锅  必  吃  榜上  ，  中国人  火锅  烧烤  刻  在  DNA  里  马王堆  汉墓  中  出土  的  “  遣  册  ”  中  ，  记载  了  当时  丰富  的  菜品  和  多样  的  烹饪  手法  。  其中  ，  调味品  有  “  盐  ”  “  蜜  ”  “  姜  ”  “  酱  ”  “  豉  ”  等  ；  烹饪  方式  有  蒸  、  煮  ，  还有  涮火锅  和  烧烤  。  从  记载  来看  ，  辛  追  夫人  吃  火锅  也  爱  涮  牛肚  ~  火锅  你  最  爱  涮  什么  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  熊猫  宝宝  的  睡觉  仪式  感  卷起  小  肚皮  ，  “  糯米  团子  ”  就  成型  啦  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  在  春风  里  树木  也是  树人  ，  一  棵  棵  树为  孩子  们  埋下  保护  每逢  春日  ，  习近平  总书记  都会  与  首都  各界  共  植  新绿  ，  植树  现场  几乎  都  有  孩子  们  的  身影  。  种  树  时  ，  不  刻意  追求  奇花异草  、  名贵  树木  ，  种  什么  根据  规划  和  地块  实际  ，  因地制宜  ；  小学生  就近  组织  几个  班  参加  ，  一个  孩子  都  不  落下  。  习近平  总书记  说  ，  种下  的  既是  绿色  树苗  ，  也是  祖国  的  美好  未来  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  在  古诗词  中  遇见  春天  当  苏轼  的  “  桃花  ”  朵  朵  盛开  ，  杜牧  的  “  清明  雨  ”  沾湿  衣襟  ，  那些  被  吟诵  了  千  年  的  “  春天  ”  ，  而今  依然  无比  惊  艳  。  古人  的  笔墨  里  ，  藏  着  我们  对  春天  的  眷恋  。  听  平平  仄  仄  间  ，  那些  关于  花  开  与  花  落  的  千  年  叹息  ；  在  字字句句  里  ，  感受  华夏  土地  的  春  和  景  明  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  2000  多  年前  古人  就  爱吃  瓜  “  绵绵  瓜  瓞  ，  民  之  初生  ,  自  土  沮  漆  。  ”  《  诗经  ·  大雅  ·  绵  》  中  的  这  句  话  用  瓜  比喻  周人  延绵  不绝  、  生生不息  的  漫长  历史  。  考古  研究  人员  曾  在  良  渚  文化  遗址  发现  两  枚  甜  瓜子  ，  在  马王堆  汉墓  一号  墓  主人  辛  追  夫人  的  食道  、  肠胃  里  发现  尚未  消化  的  甜  瓜子  138  粒  半  。  这些  都  证明  了  中国人  吃  瓜  有着  悠久  的  历史  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  卸下  疲惫  ，  星辰  入梦  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
豫  你  一起  大家  都  放过  什么  形状  的  风筝  呀  ？  
相信  青年  的  力量  祝贺  ！  陈  芋  汐  获  跳水  世界杯  冠军  北京时间  4  月  6  日  ，  世界  泳联  跳水  世界杯  墨西哥  站  女子  10  米  台  决赛  ，  中国  名将  陈  芋  汐  、  全  红  婵  断层  领先  ，  包揽  冠亚军  。  陈  芋  汐  以  419  .  35  分  的  成绩  夺得  冠军  ，  全  红  婵  以  414  .  40  分  的  成绩  摘得  银牌  ，  英国  选手  以  337  .  70  的  成绩  排名  第三  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
墓碑  不是  终点  ，  而是  可以  触摸  的  思念  ，  河南  90  后  姑娘  3  年  设计  100  多  个  墓碑  。  豫  你  一起  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
接下来  一个  月  的  河南  是  这样  的  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  能  把  榆钱  做出  多少  花样  ，  又  到了  吃  榆钱  的  季节  。  榆钱  窝头  、  榆钱  煎饼  、  蒸  榆钱  …  人人  都  说  家乡  好  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  村民  翻遍  峭壁  石缝  寻找  八路军  遗骸  一  把  镰刀  ，  砍掉  荆棘  ，  开出  一条  路  徒步  上山  ；  一个  布袋  ，  仔细  装殓  遗骨  ，  带  英雄  “  回家  ”  …  …  郭  海波  ，  山西  太行  山区  黎  城县  孔家  峧村  的  村民  。  他  儿时  便  听  老人  讲述  当年  八路军  浴血奋战  的  故事  ，  下定决心  要  做  些  什么  。  自  2012  年  起  ，  他  一  有空  就  上山  ，  走遍  黎  城县  的  山区  ，  寻找  无名  烈士  的  遗骸  并  带回  。  今年  清明  前夕  ，  在  一  次  长达  6  个  小时  的  翻山越岭  之后  ，  老  郭  再次  在  峭壁  石缝  中  找到  了  一  具  遗骸  。  这  也是  他  在  太行山  找到  的  第  25  具  烈士  遗骸  。  老  郭  说  ，  最大  的  愿望  就是  让  英雄  回家  ：  “  希望  更多  人  关注  ，  （  帮  他们  ）  做  遗骸  鉴定  ，  希望  他们  能  找到  自己  的  家  。  ”  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转存  收藏  ！  空军  战机  实弹  训练  大片  近日  ，  西南  某  机场  ，  空军  航空兵  某部  开展  实弹  对  地  攻击  训练  。  随着  指挥员  下达  指令  ，  战机  直奔  任务  空域  。  网友  ：  隔  着  屏幕  已  感受到  了  满满  战斗力  。  河南  青年  好  网民  
了不起  的  中国  点  赞  ！  中国人  用  大米  生产  血液  蛋白质  “  稻米  造血  ”  ，  这个  听起来  “  天方夜谭  ”  的  概念  ，  如今  已  在  武汉  一家  生物  制药  公司  变为  现实  。  把  稻谷  当成  一个  生物  反应器  ，  说  得  更  直白  一点  ，  就是  一个  蛋白质  生产  车间  。  把  人  的  基因  植入  水稻  里面  ，  就  可以  在  稻米  里面  生产  人血  清白  蛋白  。  借助  光合作用  ，  只  需要  充足  的  水  、  养分  和  阳光  ，  植物  就  能  像  “  绿色  工厂  ”  一样  ，  源源不断  地  生产  出  我们  想  要  的  物质  ，  这  就是  植物  制造  的  神奇  之  处  。  而  通过  这种  方式  制造  的  人血  清白  蛋白  ，  不仅  更  安全  环保  ，  还  具备  规模化  生产  、  成本  低廉  等  优势  ，  有望  成为  缓解  我  国人  血清  白蛋白  供应  不足  的  重要  解决  方案  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  “  天宫  TV  ”  再  上  新  ！  神  十九  乘  组  太空  出差  已  超  150  天  龙  马  乘  组  天宫  TV  再  上  新  ，  开展  空间  科学  实  （  试  ）  验  、  应急  救生  训练  …  …  在  圆满  完成  第三  次  出  舱  活动  后  ，  神  十九  乘  组  稍  作  休整  ，  随即  积极  投入  到  后续  在  轨  工作  中  。  上周  ，  3  名  航天员  继续  有条不紊  地  工作  ↓  ↓  截至  目前  ，  神  十九  乘  组  “  太空  出差  之  旅  ”  已  超过  150  天  ，  辛苦  了  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  震撼  ！  辽宁  壮观  鸟  浪  如  巨  鲸  遨游  天空  近日  ，  辽宁  康平  ，  卧龙  湖  出现  “  鸟  浪  ”  奇观  ，  鸟  儿  在  天空  飞舞  ，  如  丝绸  ，  似  巨  鲸  ，  场面  十分  壮观  。  “  鲲  之  大  ，  不知  其  几  千  里  也  ；  化  而  为  鸟  ，  其  名为  鹏  。  ”  网友  ：  这一刻  逍遥  游  照进  现实  了  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
体重  管理  年  ，  快  来  一起  练出  好  身材  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
谁  懂  这  碗  捞  面条  ，  解开  河南  人  沉睡  一  冬  的  味蕾  ，  一  秒  入夏  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
东京  走过  一千  年  现在  他  叫  开封  《  新  东京  》  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  老城  复兴  在  光影  中  具象  化  阜  民  里  ，  这条  紧邻  郑州  商代  都城  遗址  西南  城垣  、  寓意  物  阜  民  安  的  百年  里巷  ，  曾经  集中  连  片  的  棚户区  在  管城  回族  区  推进  城市  有机  更新  中  变  了  模样  、  留  了  韵味  、  添  了  朝气  。  从  黑白  胶卷  到  4  K  霓虹  ，  这条  街  的  呼吸  从未  停止  ，  在  光影  流动  中  更  能  读懂  “  古都  新生  、  老城  复兴  ”  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  甲亢  哥  一  句  句  OMG  击碎  老外  偏见  少林寺  学  功夫  、  长城  上  超绝  合唱  、  成都  体验  中医  针灸  、  在  重庆  轻轨  上  跳跃  被  温柔  制止  …  …  美国  00  后  主播  “  甲亢  哥  ”  的  中国  之  行  ，  每天  都  在  创造  “  名  场面  ”  。  他  在  多  个  城市  一  镜  到底  直播  ，  甚至  坐  高铁  都  不  中断  ，  让  外国  网友  直呼  大  开眼界  ↓  ↓  “  我  还  会  回到  中国  ，  会  再  来看  师父  ！  ”  来到  中国  ，  看见  真实  多元  的  中国  ，  又  怎能  不  爱上  中国  ？  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  你  好  ，  人间  四月  天  ！  垂直  视角  看  多彩  神州  大地  清明  时节  ，  采茶  、  春耕  、  春游  …  …  航拍  清明  时节  的  锦绣  中国  ，  河山  锦绣  具象  化  了  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
红旗  渠  从  黑白  变  彩色  ，  这次  不是  AI  ！  豫  见  你  皆  是  爱  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  觉得  自己  和  哪  种  动物  的  性格  比较  相似  呀  ？  
“  砍  杩  槎  ，  放水  ！  ”  2025  年  都江堰  放水  节  启  幕  ，  岷  江水  瞬时  向  成都  平原  奔腾  而  去  。  了不起  的  中国  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
原声  ！  第一  视角  体验  枪械  分解  结合  。  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  18  岁  班长  最后  的  日记  2011  年  8  月  22  日  凌晨  ，  云南  禁毒  战士  姚  元军  在  瑞  丽江  边  追击  弃车  逃跑  的  嫌疑人  ，  在  离  江边  两  米  的  地方  ，  他  紧紧  抓住  了  嫌疑人  ，  与  之  殊死搏斗  。  在  搏斗  中  ，  姚  元军  与  嫌疑人  坠入  了  瑞  丽江  ，  到  最后  一刻  ，  姚  元军  都  没有  松开  抓住  毒贩  的  手  ，  直至  壮烈  牺牲  。  谨  以  本片  致敬  所有  因公  牺牲  的  公安  英烈  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  什么  是  让  你  心  心  念  念  的  家乡  味  什么  是  让  你  心  心  念  念  的  家乡  味  ，  一口  家乡  味  ，  是  无数  河南  游子  最  思念  的  味道  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
【  种下  亿  个  未来  小孩  哥  reader  爆  改  rapper  小孩  哥  自创  一  首  rap  ，  小  小  的  人  唱  小  小  的  烦恼  ，  用  孩童  清澈  的  视角  写出  最  动人  的  韵脚  ，  打动  无数  网友  的  心  。  “  别  害怕  漏掉  空格  ，  未来  有  整  片  星空  等  你  填满  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  一  束  特别  的  稻穗  袁隆平  墓前  ，  侄子  袁景辉  带来  了  一  束  特别  的  稻穗  ，  在  非洲  播撒  的  杂交  水稻  成功  了  。  网友  ：  袁  老  ，  您  的  “  杂交稻  覆盖  全球  梦  ”  离  实现  也  不远  了  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
心  向  阳光  ，  步履  不停  ，  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  夜晚  是  心灵  的  港湾  ，  将  日间  的  喧嚣  关  在  门外  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
致敬  人民  英雄  烈士  之  子  72  年  才  找到  爸爸  1952  年  ，  方金耀  奔赴  抗美援朝  战场  ，  那时  儿子  方汉炳  才  3  个  月  大  。  方汉炳  说  ：  “  别人  回家  都  能  喊  爸  ，  我  只  在  梦里  喊  过  ，  醒来  后  什么  都  没有  。  ”  他  与  父亲  虽  在  梦里  重逢  ，  却  生死  相隔  ，  这  也  成  了  他  心里  最  深  的  痛  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
清明节  ，  “  问  勇路  ”  ，  网友  偶遇  看望  陈祥榕  烈士  的  小朋友  …  …  清澈  的  爱  ，  永存  人心  ！  致敬  人民  英雄  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
DNA  比对  成功  ，  他  终于  找到  了  家人  ！  机长  在  万里  高空  向  抗美援朝  烈士  及其  家人  致敬  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  如何  分辨  五  种  常见  春花  梅花  、  樱花  、  杏花  ，  桃花  、  梨花  是  我们  常见  的  春日  花卉  ，  它们  都  属于  被子  植物  门  的  蔷薇  科  植物  ，  因此  花朵  形态  诸多  相似  ，  让  人  难以  区分  。  实际上  在  赏花  过程  中  只要  从  以下  几个  关键  点  入手  ，  也  能  快速  辨  芳  华  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
4  月  4  日  河南  郑州  ，  女儿  掩面  哭泣  缅怀  豫剧  大师  马金凤  ，  为  保护  嗓子  喝  了  70  多年  鸡蛋  甜  汤  ，  一辈子  不  吃  生冷  辛辣  。  《  穆桂英  挂帅  》  家喻户晓  ，  缅怀  致敬  国宝  级  戏曲  大师  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
清明  时节  说  “  清明  ”  ，  追思  先人  、  缅怀  先烈  ，  从中  能  汲取  前行  的  力量  ；  踏青  出游  ，  在  春  和  景  明  中  也  能  感受到  “  春日  经济  ”  的  满满  活力  。  中华  优秀  传统  文化  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  看  ！  清明上河图  奇妙  游  清明  假期  ，  为  你  解  锁  一个  清新  与  热闹  的  奇妙  旅程  。  用  AI  打开  明代  仇  英  版  《  清明上河图  》  ，  感受  古人  热闹  的  CityWalk  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
一  声  爸爸  听  哭  了  ！  妈妈  带  着  孩子  跨越  1000  多  公里  ，  悄悄  来到  爸爸  工作  的  地方  ，  制造  了  一场  温暖  的  惊喜  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  为什么  说  春  补  不  等于  大补  ？  中国  工程  院  院士  张伯礼  ：  “  我们  讲  春  气  升  发  ，  这种  情况  下  ，  对  这个  大补  的  东西  是  忌讳  的  。  冬令  进  补  冬天  可以  补  ，  春天  不能  大补  ，  如果  是  脾胃  虚弱  的  人  ，  可以  适当  做  一些  调养  ，  也  不能  大补  。  因为  在  大补  以后  ，  特别  是  春季  阳气  生发  ，  如果  用  一些  大补  的  药  ，  会  使  阳气  过  亢  ，  甚至  造成  肝火  上  炎  ，  对人  造成  伤害  ，  所以  春天  不能  大补  ，  可以  清  补  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  觉得  哪个  花  语  最  浪漫  呀  ？  
遇见  你  皆  是  爱  河南  春日  限定  放风  计划  4  月  4  日  ，  河南  郑州  ，  风筝  文化  节  现场  ，  多  位  风筝  爱好者  放飞  各式各样  的  风筝  ，  低空  盘旋  ，  高空  展翅  ，  还有  一  位  风筝  爱好者  一手  放  一个  风筝  ！  网友  ：  涨  见识  了  ！  原来  风筝  还  能  这么  飞  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  翻  30  小时  监控  帮  男孩  找  父亲  遗物  近日  ，  江苏  宿  迁  12  岁  的  小  鑫  不慎  丢失  了  自行车  。  这  辆  车  是  父亲  生前  买给  他  的  生日  礼物  ，  父亲  一点  点  教会  他  骑车  ，  在  小  鑫  摔倒  后  告诉  他  不要  放弃  ，  车子  承载  了  满满  回忆  。  为  帮助  难过  的  小  鑫  ，  民警  连续  调阅  30  小时  的  监控  视频  ，  又  在  小区  里  走访  询问  ，  终于  找回  这  辆  “  父爱  单车  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  古人  如何  过  清明  祭祖  扫墓  ，  折  柳  寄  思  ，  一  盏  寒食  酒  敬  天地  先人  。  秋千  荡  碎  梨花  雨  ，  裙裾  染  香  踏青  歌  。  田间  搭  春  台  ，  市井  闹  关  扑  。  古人  清明  ，  是  生死  对话  的  哲  思  ，  亦  是  万物  共舞  的  诗行  。  你  的  清明  仪式  感  是  什么  ，  评论  区  聊  聊  →  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  夜色  温柔  ，  愿  你  今夜  好  眠  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
豫  团  小  课堂  专家  教  你  用  吹风机  缓解  鼻子  难受  中国  中医  科学院  西苑  医院  主任医师  刘静  表示  ，  可以  采用  按摩  局部  穴位  的  方式  ，  最  常用  的  穴位  是  迎  香  穴  。  迎  香  穴  在  鼻翼  旁的  鼻  唇  沟里  ，  可以  用  食指  或  中指  轻轻  按  揉  迎  香  穴  ，  适度  用力  ，  力度  以  局部  轻微  的  酸  胀  感  为宜  。  还有  一种  情况  ，  主要  用  吹风机  的  热风  吹大  椎  、  风池  、  肺  俞  ，  通过  热风  吹  这  部分  区域  来  达到  缓解  鼻  部  症状  的  作用  。  同时  还要  注意  ，  为了  防止  皮肤  被  烫伤  ，  不要  用  吹风机  长  时间  固定  对着  一个  部位  吹  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  两  所  中学  坚持  30  年  徒步  百  里  祭  英烈  ！  清明  时节  ，  家  国  同  祭  ，  人们  缅怀  为了  国家  、  为了  人民  、  为了  和平  奋斗  牺牲  的  革命  先辈  。  清早  5  点  ，  宁夏  固原市  第二  中学  高一  年级  和  固原市  弘  文  中学  初一  年级  的  学生  们  从  学校  出发  ，  徒步  前往  任  山河  烈士陵园  ，  祭奠  长眠  在  那里  的  300  多  名  烈士  ，  全程  往返  共  108  里  。  徒步  百  里  祭  英烈  ，  两  所  中学  至今  已  坚持  了  30  年  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
2025  清明  奇妙  游  ，  《  江畔  寻  花  》  穿越  进入  画卷  ，  走进  北宋  东  京城  ，  来一场  清明  风韵  之  旅  。  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
4  月  4  日  20  时  49  分  迎来  清明节  气  ，  如今  的  清明节  融合  了  清明节  气  、  寒食  节  和  上  巳  (  si  )  节  ，  三节  共  此时  ，  河南  正  芳菲  。  中华  优秀  传统  文化  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  “  我  想  你  ”  “  我  也  能  保护  别人  了  ”  他们  ，  用  缺席  教会  我们  「  活  着  」  的  重量  。  当  白菊  在  碑林  前  盛放  ，  那些  被  生死  打断  的  对话  ，  终将  化作  破土而出  的  枝  芽  。  只要  还有  人  记得  ，  春天  就  会  从  警徽  里  长  出来  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  AI  复原  8  位  烈士  集体  答  到  看到  泪  目  时隔  50  年  带  戍边  战友  回家  ，  西南  边陲  ，  极  边  之  地  ，  独  龙江  边境  派出所  巴坡  烈士陵园  里  ，  长眠  着  8  位  戍边  牺牲  烈士  ，  他们  中  ，  甚至  有人  没  留下  一  张  照片  。  这个  清明  ，  我们  根据  真实  描述  ，  用  AI  复原  出  烈士  样  貌  ↓  ↓  希望  他们  被  久久  记得  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  春天  的  壁纸  已经  nextlevel  了  春天  ，  是  大自然  打翻  的  调色  盘  ，  春日  的  花朵  ，  则  是  调色  盘中  溅落  的  斑斓  。  桃红  梨  白  、  樱  粉  柳青  …  …  这里  有  一  份  专  属于  你  的  春天  壁纸  ，  只  需  动  动手  指  ，  就  可  将  此刻  的  春色  定格  ~  河南  青年  好  网民  
豫  见  你  皆  是  爱海  霞  邀  你  用  节气  认识  一  幅  画  清明  时节  ，  春  和  景  明  ，  正是  踏青  放  风筝  的  好  时候  。  齐白石  先生  笔下  的  《  红  衣  牛背  雨丝  丝  》  描绘  了  红  衣  牧童  躺  在  牛背  上  放  风筝  的  场景  。  画面  简洁  大胆  ，  一  根  细线  引  人  无限  遐想  。  春日  美好  ，  一起  去  赏  春  吧  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  扁鹊  式  “  帕  梅  拉  ”  ！  4  个  动作  助  你  减  重  健身  有  没有  不用  跑  不用  跳  就  能  减肥  的  方法  ？  不妨  试  试  以下  这  4  个  动作  ：  嘿  哈  功  ：  每  组  10  次  ，  每天  5  组  。  拉伸  小腿  ：  每  组  30  次  ，  每天  3  至  5  组  。  绕  肩  操  ：  每  组  20  次  ，  每天  5  组  。  交替  提  膝  摆  臂  ：  每  组  10  次  ，  每天  3  至  5  组  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  ！  中  国籍  抗日  航空  英烈  名录  增补  至  1470  人  。  致敬  人民  英雄  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  心中  最  理想  的  周末  是  什么  样子  的  呀  ？  
致敬  人民  英雄  95  后  民警  在  牺牲  前  将  命案  逃犯  制伏  命案  逃犯  潜伏  村庄  装哑  3  年  被  发现  。  武霖  ，  生前  是  山西省  忻州  市  定襄县  公安局  晋  昌  派出所  一  名  95  后  民警  。  2024  年  4  月  15  日  ，  武霖  在  追捕  一  名  命案  逃犯  时  ，  身中  两  刀  壮烈  牺牲  ，  年  仅  27  岁  。  他  以  无畏  的  勇气  和  无私  的  奉献  ，  将  生命  定格  在  守护  人民  安全  的  一线  。  2024  年  4  月  15  日  ，  武霖  和  战友  前往  辖区  一村  内  核查  一  可疑  男子  。  据  村民  反映  ，  这  名  男子  是  外地人  ，  常年  在  雇主  家  放牛  ，  不仅  从不  与  人  打交道  ，  而且  有  3  年  多  时间  一直  装  哑巴  ，  逢年过节  从不  回家  ，  手机  号码  也是  以  雇主  名义  办理  ，  最近  却  突然  开口  说话  ，  非常  可疑  。  在  追击  该  男子  的  过程  中  险情  突然  发生  ，  追捕  的  民警  突遭  对方  持  刀  袭击  。  武霖  在  身负重伤  的  情况  下  ，  同  战友  一道  继续  与  嫌疑人  展开  殊死搏斗  ，  当场  将  其  制伏  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  中方  回应  美方  加征  所谓  对  等  关税  外交部  敦促  美方  纠正  错误  做法  。  4  月  3  日  下午  ，  外交部  举行  例行  记者  会  。  郭嘉昆  表示  ，  美方  打  着  “  对  等  ”  的  幌子  ，  对  包括  中国  在内  的  多国  输  美  产品  加征  关税  ，  严重  违反  世贸  组织  规则  ，  严重  损害  以  规则  为  基础  的  多边贸易  体制  。  中方  对  此  坚决  反对  ，  将  采取  必要  措施  ，  坚定  维护  自身  正当  利益  。  他  表示  ，  中方  多次  强调  ，  贸易  战  、  关税  战  没有  赢家  ，  保护主义  没有  出路  。  中方  敦促  美方  纠正  错误  做法  ，  以  平等  、  尊重  、  互惠  的  方式  ，  同  包括  中国  在内  的  世界  各国  磋商  解决  贸易  分歧  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  清明  假期  每日  或  有  超  4000  万  人次  出游  清明  假期  9  成  游客  选择  在  500  公里  以内  出游  。  根据  中国  旅游  研究院  的  数据  ，  这个  清明节  假期  ，  居民  出游  意愿  达到  74  %  ，  传统  文化  习俗  体验  搜索  热度  增高  ，  比如  踏青  赏花  、  登山  、  徒步  、  祭祀  以及  民俗  体验  等  ，  预计  每  一天  的  出游  人数  都会  超过  4000  万  人次  。  调查  显示  ，  90  %  的  游客  出游  半径  在  500  公里  以内  ，  多数  游客  出游  半径  在  200  公里  到  300  公里  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转发  祝贺  ！  我国  成功  发射  天平  三  号  A  星  02  星  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  运载火箭  ，  成功  将  天平  三  号  A  星  02  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  地面  雷达  设备  标校  和  RCS  测量  ，  为  地面  光学  设备  成像  试验  和  低  轨  空间  环境  探测  监视  试验  提供  支持  ，  为  大气  空间  环境  测量  和  轨道  预报  模型  修正  提供  服务  。  为  中国  航天  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
戍边  烈士  最后  的  背影  画  放  在  父母  床头  4  月  2  日  ，  河南  延津县  石  婆  固  镇东  龙王庙  村  ，  戍边  烈士  肖思远  的  母亲  刘利霞  拿起  床头  一  幅  画像  ，  眼里  满是  泪水  。  这  画像  是  一  名  战友  今年  2  月份  快递  过来  的  ，  画中  还原  了  2020  年  6  月中  印  边境  冲突  双方  对峙  的  场景  。  画面  正  中间  的  年轻  战士  ，  背着  身  ，  微微  侧  着  脸  ，  挺直  着  腰  。  “  当时  我  从  视频  里  第一  眼看  到  这个  背影  ，  就  知道  是  他  。  ”  刘利霞  哽咽  着  说  。  5  年  过去  了  ，  肖思远  的  家里  一切  如旧  ，  却  又  有  了  些许  新  的  模样  。  储  物  柜上  新  摆上  了  弟弟  肖荣基  在  部队  荣获  三  等  功  的  喜报  ，  还  有些  少先队员  留下  的  手抄  报  ，  其中  一  页  写道  ：  “  任何  华丽  的  语言  都是  苍白无力  的  ，  唯有  英雄  的  铁血  精神  万古  流芳  ！  ”  致敬  人民  英雄  河南  青年  时报  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  千万  记得  要  给  眼睛  防晒  ，  过量  紫外线  易  导致  白内障  ！  大家  在  做  防晒  的  时候  总是  忽略  眼睛  ，  眼睛  需要  防晒  吗  ？  医生  提醒  ，  紫外线  对  人体  有  一定  的  伤害  ，  紫外线  伤害  皮肤  ，  皮肤  就  容易  长  皱纹  ，  如果  紫外线  伤害  到  眼睛  ，  就  容易  形成  白内障  。  这  也是  为什么  在  高原  地区  白内障  发病率  比较  高  、  年龄  比较  轻  的  原因  。  因为  紫外线  进入  到  眼内  后  ，  会  使  晶状体  蛋白  发生  变性  。  专家  表示  ，  不是  所有  的  墨镜  都  可以  给  眼睛  防晒  。  挑选  墨镜  时  ，  不要  看  颜色  的  深浅  来  判断  ，  要  关注  是否  防  紫外线  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  转发  小  知识  ！  科学家  揭开  钩  盲  蛇  全  雌性  进化  之  谜  世界  最小  蛇类  只有  雌性  也  能  繁殖  。  钩  盲  蛇  形似  蚯蚓  ，  体长  仅  十  几  厘米  ，  是  世界  上  已知  最小  的  蛇类  之一  。  全球  所有  的  钩  盲  蛇  都是  雌性  ，  无需  交配  就  能  独自  生下  后代  。  中国  科学家  研究  发现  ：  钩  盲  蛇  三  套  染色体  间  存在  天然  兼容性  ，  避免  了  多  套  基因  “  打架  ”  。  钩  盲  蛇  卵巢  细胞  中  ，  高度  表达  着  各种  DNA  修复  酶  ，  这些  “  基因  补丁  大师  ”  能  及时  修补  传  代  过程  中  DNA  的  损伤  和  复制  错误  ，  使  其  后代  基因组  得以  保持  健康  稳定  ，  不会  因  长期  无性  繁殖  逐渐  “  劣  化  ”  而  被  淘汰  出局  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  这  就是  传承  ！  中学生  徒步  108  里  祭  英烈  被  中学生  谈  烈士  的话  整  破  防  了  4  月  3  日  凌晨  ，  宁夏  固  原  ，  1600  余名  师生  徒步  108  里  祭  英烈  。  前往  烈士陵园  的  路上  ，  一  位  中学生  的话  令人  哽咽  ：  “  烈士  们  为了  我们  现在  安居乐业  的  生活  而  牺牲  ”  “  我们  如果  连  这  108  里  都  走  不  下来  的话  ，  如果  在  那时候  根本  当  不了  战士  ”  “  我  不  相信  保家卫国  的  人  没有  名字  ”  …  …  戳  ↓  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  分享  一下  你  心中  最  治愈  的  时刻  吧  ！  
豫  团  小  课堂  中医  解读  过敏性  鼻炎  与  体质  的  关系  中医  认为  ，  过敏性  鼻炎  与  个人  体质  密切  相关  。  肺  气虚  寒  、  脾气  虚弱  、  肾  阳  不足  是  常见  的  3  种  类型  。  如何  温  补  肺  气  缓解  症状  ？  注意  保暖  饮食  ，  多  晒太阳  或  在  后背  大  椎  穴上  使用  暖  宝  贴  。  另外  ，  按  揉  迎  香  穴  和  揉搓  鼻  背  也  能  快速  缓解  鼻塞  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  被  美食  界  的  仿  妆  惊呆  了  美食  制作者  们  用  巧手  做出  了  许多  美食  “  仿  妆  ”  。  “  八宝  葫芦  鸡  ”  呈现  寓意  福  禄  双全  的  “  葫芦  ”  造型  ；  “  扬帆  起航  ”  好似  即将  出海  的  “  帆船  ”  ；  “  水仙  鲈鱼  ”  精  雕  细  琢  成  水仙花  的  造型  ；  “  土楼  烧  牛  杂  ”  更是  将  客家  土楼  “  摆  ”  在  了  餐桌  上  ~  你  还  知道  哪些  美食  仿  妆  呢  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  辛苦  了  ！  在  缅  中国  救援  队员  枕  着  路基  睡着  缅甸  发生  地震  后  ，  中国  救援  力量  随即  与  时间  展开  赛跑  ，  在  曼  德  勒  、  在内  比  都  、  在  仰光  ，  都  有  中方  救援  队  忙碌  奋战  的  身影  。  轮换  休息  间隙  ，  救援  队员  们  在  废墟  边  ，  枕  着  路基  席地  而  睡  ↓  ↓  辛苦  了  ，  注意  安全  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  减肥  建议  不要  长期  跳绳  膝盖  在  跳绳  时会  负重  两  到  三  个  你  。  专家  通过  实测  发现  ，  在  跳绳  过程  中  ，  每次  单脚  落地  时  ，  膝关节  负荷  峰  值  相当于  承担  了  跳绳  者  两  倍  到  三  倍  体重  ，  跳  得  越  高  ，  膝关节  压力  就  越  大  。  专家  表示  ，  如果  长期  用  跳绳  作为  健身  和  减肥  的  手段  ，  可能  会  损伤  膝关节  ，  建议  采取  多种  运动  相  结合  的  方式  来  锻炼  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  学生  们  为  烈士  墓碑  描红  清明  前夕  ，  四川  通江县  组织  学生  来到  烈士陵园  ，  孩子  们  为  烈士  墓碑  献花  、  描红  ，  缅怀  先烈  ，  寄托  哀思  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  月面  月  背  样品  全球  首次  同  框  以  “  九天  揽月  ”  为  主题  的  中国  探  月  工程  20  年  系列  展览  ，  4  月  1  日  起  在  国家  博物馆  展出  。  嫦娥  系列  探测器  、  月球  车  、  返回  舱  等  上百  件  珍贵  实物  与  图文  史料  首度  集体  亮相  。  月面  样品  、  月  背  样品  也是  全球  首次  同时  展出  ！  戳  视频  ↓  快  来  和  霞  姐  一起  近距离  “  观  月  壤  ”  ~  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  近  百  余年  每年  发生  150  次  6  级  以上  地震  近期  全球  接连  地震  正常  吗  ？  据统计  ，  本次  缅甸  地震  是  今年  以来  全球  发生  的  第  17  次  6  级  及  以上  地震  ，  也是  今年  以来  全球  最大  地震  。  汤加  附近  近日  也  发生  强震  ，  不少  人  关心  是否  近期  全球  地震  进入  活跃  期  。  对  此  ，  专家  表示  ，  地震  是否  频发  需要  以  地震  活跃  期  的  定义  为  参考  ，  与  正常  的  平均值  相对  比  。  统计  表明  ，  在  过去  100  多年  的  时间  里  ，  全球  每年  会  发生  150  次  6  级  以上  的  地震  ，  或者  18  次  7  级  以上  的  地震  ，  包括  一  次  8  级  地震  。  从  统计  意义  上  来看  ，  包括  缅甸  地震  、  汤加  地震  在内  的  全球  17  次  6  级  以上  地震  ，  不  足以  反映  出  全球  已经  进入  了  地震  活跃  期  或者  频发  期  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  这次  演  训  体现  解放军  三  种  军事  能力  解放军  台岛  周边  联  演  已  是  家常便饭  。  @  东部  战区  这次  演  训  重点  演练  海  空  战备  警  巡  、  夺取  综合  制  权  、  对  海  对  陆  打击  、  要  域  要道  封  控  等  科目  ，  检验  战区  部队  联合  作战  实战  能力  。  专家  认为  ，  演  训  主要  体现  了  人民解放军  三  种  军事  能力  ：  ①  联合  作战  的  能力  ；  ②  精  打  要害  的  能力  ；  ③  夺取  制  权  的  能力  。  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  景泰蓝  如何  打造  国  礼  级  惊  艳  景泰蓝  ，  又称  “  铜  胎  掐  丝  珐琅  ”  ，  是  中国  传统  工艺美术  的  瑰宝  ，  更是  东西方  文化  交流  的  璀璨  见证  。  它  多次  以  “  国  礼  ”  身份  亮相  重大  外交  场合  ，  以  精巧  的  构思  、  精湛  的  工艺  、  美好  的  寓意  ，  讲述  中国  故事  。  本  期  《  国  礼  故事  》  ，  我们  走进  北京  工  美  集团  技术  中心  ，  一起  揭秘  景泰蓝  工艺  背后  的  匠心  传承  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  81192  甲板  清  空  我们  等  你  返航  4  月  1  日  含义  是  81192  。  2001  年  4  月  1  日  ，  33  岁  的  王伟  为  捍卫  祖国  领空  ，  遭  美  机  撞机  被迫  跳伞  坠海  。  24  年  过去  了  ，  我们  从未  忘记  。  “  你  好  81192  ，  这里  是  辽宁  舰  、  山东  舰  、  福建  舰  ，  甲板  已经  清  空  ，  请  你  立即  返航  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  没什么  事  是  一个  鸡腿  解决  不了  的  没什么  事  是  一个  鸡腿  解决  不了  的  ，  要是  不行  ，  就  吃  两  个  ！  ！  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  霉  豆腐  是  中国人  的  美食  魔法  “  直  击  天灵盖  ！  ”  撒  贝宁  闻  了  一下  霉  豆腐  秒  上头  。  霉  豆腐  ，  是  江西  吉安  的  传统  美食  。  将  豆腐  切成  2  厘米  左右  的  块状  ，  用  稻草  铺盖  后  ，  放置  在  通风  干燥  的  地方  自然  发酵  …  …  十  天  左右  ，  豆腐  表面  就  会  逐渐  “  披上  ”  黄色  霉  衣  ，  此时  将  其  裹上  蘸  料  ，  就  成  了  可口  的  美味  ↓  你  想  尝  尝  吗  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转  赞  ！  我国  在  海上  探  获  亿  吨级  油田  3  月  31  日  ，  中国  海  油  发布  消息  ，  我国  在  南海  东部  海域  勘探  发现  惠州  19  -  6  亿  吨级  油田  ，  这是  我国  首次  探  获  海上  深层  —  超  深层  碎屑  岩  大型  整装  油田  。  近年来  ，  世界  新增  油气  储量  的  60  %  来自  深  部  地层  ，  惠州  19  -  6  亿  吨级  油田  的  发现  展示  了  我国  近海  深层  —  超  深层  领域  巨大  的  勘探  潜力  。  奋勇  争先  更  出彩  
豫  青  关注  横店  3  个  月  接待  超  600  个  微  短剧  剧组  横店  变  竖  店  了  。  说到  微  短剧  拍摄  地  ，  相信  很多  人会  想到  横店  ，  现在  ，  这个  全球  最大  的  影视  基地  因为  拍摄  大量  手机  竖  屏  观看  的  视频  短剧  ，  被  网友  亲切  地  称作  “  竖  店  ”  。  今年  以来  ，  这里  已经  接待  了  超  600  个  竖  屏  微  短剧  剧组  。  据了解  ，  去年  一  年  ，  横店  接待  竖  屏  微  短剧  剧组  超  1100  个  ，  而今  年前  3  个  月  ，  这个  数量  已经  超过  去年  的  一半  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  救援  队  救出  的  孕妇  和  幼童  是  母女  缅甸  强震  中  的  中国  救援  力量  。  当地  时间  5  时  37  分  和  6  时  20  分  ，  中国  救援  队  在  曼  德  勒  天空  公寓  搜救  出  一  名  5  岁  幼童  和  一  名  被  埋  压  超过  65  小时  的  孕妇  ，  两  人  获救  时  生命  体征  良好  。  后  经  了解  ，  这  名  孕妇  和  幼童  是  一对  母女  ，  两  人  已  全部  送医  ，  目前  ，  孕妇  与  孩子  生命  体征  稳定  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  惊  艳  ！  贵州  小孩  穿  民族  服装  走上  国际  T  台  近日  ，  45  名  来自  贵州  大山  的  孩子  ，  身穿  融合  苗绣  、  侗族  绣  、  银饰  等  多种  少数民族  非  遗  元素  的  服装  ，  走上  了  中国  国际  时装  周  的  T  台  。  他们  或是  捧  着  台江  姊妹  饭  ，  或是  提  着  丹寨  鸟笼  ；  篮子  里  装  着  苗家  血  豆腐  ，  背篓  里  盛  着  贵州  苗  药  …  孩子  们  自信  地  向  观众  招手  ，  展示  着  家乡  的  风物  ，  在  国际  T  台上  刮起  “  最  炫  民族  风  ”  ，  让  世界  看到  了  东方  美学  ↓  ↓  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  辛苦  了  ！  中国  救援  队  在  缅甸  13  小时  救出  4  人  中国  救援  队  在  缅甸  曼德勒市  天空  公寓  救援  点  的  搜救  工作  一直  持续  ，  当地  时间  31  日  7  点  15  分  许  再次  搜救  出  一  名  在  废墟  中  被  埋  压  超过  65  小时  的  29  岁  女士  ，  该  女士  获救  时  生命  体征  良好  。  目前  ，  当地  救援  仍  在  紧张  进行  中  。  这是  中国  救援  队  到达  曼德勒市  后  ，  持续  13  小时  紧张  救援  救出  的  第  四  名  幸存者  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  徐梦桃  夺  银  世锦赛  自由  式  滑雪  女子  空中  技巧  决赛  ，  @  徐梦桃  决赛  第二  轮  采用  4  .  293  的  难度  动作  ，  落地  稍  有  不  稳  ，  最终  得到  99  .  16  分  ，  收获  一  枚  银牌  ，  这  也是  徐梦桃  时隔  6  年  再次  获得  世锦赛  奖牌  。  徐梦桃  第  7  次  参加  世锦赛  夺  银  ，  真  了不起  ，  致敬  坚持  与  热爱  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  生死  时速  ！  老人  突然  倒地  他  用  3  分钟  抢回  心跳  近日  ，  安徽  合肥  一  医院  电梯  口  ，  一  老人  心脏  骤停  突然  倒地  。  这时  ，  刚  结束  会诊  的  潘健源  医生  恰好  路过  ，  他  冷静  判断  情况  后  ，  一边  为  老人  进行  心肺  复苏  ，  一边  指挥  家属  去  心脏  重症  监护  室  病房  求助  。  经  3  分钟  紧急  抢救  ，  老人  逐渐  恢复  心跳  。  因  抢救  及时  ，  老人  经  治疗  已  顺利  出院  。  为  潘  医生  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  天  降  大  单  ？  店主  接到  近  8  吨  毛  肚  订单  直接  报警  骗子  为  洗钱  全  款  买  近  8  吨  毛  肚  。  在  武汉市  洪  山区  冷  链  市场  经营  冻  品  的  杜  女士  ，  上月  接到  了  一  笔  采购  7  .  7  吨  冻  货  毛  肚  的  订单  ，  买方  提出  不  开发  票  、  不  走  对  公  账户  ，  并  很快  向  杜  女士  转  了  1  万元  定金  ，  发货  后  又  立即  支付  了  尾  款  。  异常  爽快  的  交易  方式  ，  引起  了  杜  女士  警觉  。  经  警方  核查  ，  这  笔  “  货款  ”  实际上  是  四川  的  万  女士  被  骗  资金  ，  诈骗  分子  将  杜  女士  的  银行  卡号  发给  万  女士  ，  诱导  她  转账  汇款  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  蓝天  救援  队  缅甸  救出  1  名  幸存者  中国  驻  缅甸  大使馆  ：  当地  时间  3  月  30  日  9  时  30  分  ，  中国  湖南  岳  麓  蓝天  救援  队  在  曼  德  勒  佛学  礼堂  通过  生命  探测仪  发现  1  名  仍  有  生命  体征  的  幸存者  ，  之后  与  当地  消防队  合作  商讨  救援  方案  ，  开展  破  拆  营救  ，  成功  将  幸存者  救出  。  29  日  ，  岳  麓  蓝天  救援  队  第一  批次  5  名  队员  携  设备  从  长沙  出发  赶赴  缅甸  地震  灾区  曼  德  勒  。  该  救援  队  第二  批次  9  名  队员  将于  30  日  抵  缅  ，  投入  抗震救灾  工作  。  相信  青年  的  力量  
豫  青  关注  体重  管理  的  风  吹进  了  大学  校园  高校  开办  减  脂  课  学生  瘦  了  70  斤  。  最近  ，  “  国家  喊  你  减肥  ”  成  了  热  议  话题  ，  “  体重  管理  ”  的  风  吹进  了  高校  ，  并  迅速  风靡  。  各  高校  在  “  体重  管理  ”  这  件  事  儿  上  也是  认真  的  ，  从  管  住嘴  到  迈开  腿  ，  推出  一系列  举措  ，  帮助  大学生  们  科学  减  重  、  养成  健康  的  生活方式  。  北  科大  推出  复  刻版  卫  健  委  食谱  “  减  脂  套餐  ”  。  在  北京大学  ，  《  体能  提升  ：  运动  与  膳食  》  课  是  最  受  欢迎  的  体育课  之一  。  高校  不仅  “  上  新  ”  了  健康  减  脂  餐  ，  有些  学校  还  在  “  迈开  腿  ”  上  下功夫  。  在  上海  理工  大学  ，  就  有  一门  《  健康  减  脂  》  课  ，  一  开课  就  有  上千  人  报名  ，  有  学生  通过  这  门  课  成功  瘦  身  70  斤  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  作家  说  AI  无法  剥夺  写作  的  幸福  茅盾  文学奖  获得者  毕飞宇  表示  ，  科技  发展  必将  让  AI  具备  写作  能力  ，  但  自己  不会  引进  AI  手段  来  剥夺  写作  的  幸福  ：  “  写作  仍是  我  必须  完成  的  生命  实践  。  ”  读过  AI  仿  写  自己  的  文字  后  ，  他  评价  “  一点  都  不好  ”  。  在  他  看来  ，  人类  审美  判断  最  迷人  的  地方  ，  正是  在于  其  “  模糊  性  ”  ，  这是  科学  技术  无法  做到  的  。  “  写作  的  过程  很  辛苦  ，  但  非常  迷人  。  这个  迷人  ，  不  经过  的  人  是  无法  知道  的  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  24  年  了  ，  王伟  烈士墓  前  又  放满  战机  模型  3  月  29  日  ，  在  “  海  空  卫士  ”  王伟  烈士  牺牲  24  周年  前夕  ，  人们  自发  前来  祭奠  ，  浙江  杭州  安贤  陵园  他  的  墓前  再次  放满  了  战机  模型  。  在  他  的  墓前  ，  还有  一  副  用  红星  杨树  干  拼成  的  “  81192  ”  画框  ，  每  一道  树干  截面  都是  一  枚  五角星  。  王伟  烈士  牺牲  24  年  了  ，  81192  ，  我们  不曾  忘记  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  4  种  食物  堪  比  天然  防晒  霜  许多  人  都  开始  注意  防晒  ，  生活  中  有  一些  食物  含有  较  多  的  抗  氧化  成分  ，  堪  比  天然  防晒  霜  ：  ①  鲜  枣  ，  鲜  枣  是  水果  中  的  “  维  C  ”  之  王  ，  它  的  维  C  含量  是  等  质  的  柠檬  的  10  倍  ，  苹果  的  60  倍  。  而  维生素  C  能  加速  胶  原  蛋白  合成  ，  防止  黑色素  沉淀  ，  是  美容  护肤  中  ，  必  不可  缺  的  一种  营养素  。  ②  绿茶  ，  绿茶  中  富含  的  茶  多  酚  、  咖啡  碱  、  茶  氨  酸  等  活性  物质  ，  可以  帮助  缓解  紧  外线  照射  导致  的  皮肤  损伤  。  ③  多脂海  鱼类  ，  富含  Ω  3  脂肪酸  ，  这种  物质  能  降低  紫外线  照射  带来  的  红肿  和  炎症  ，  减少  皮肤  光  老化  ，  光  敏  及  皮肤癌  的  发生  可能  。  ④  坚果  中  含有  丰富  的  维生素  E  ，  食用  后  有助于  抑制  酪  氨  酸  酶  的  活性  ，  减少  黑色素  的  形成  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  双  相  情感  障碍  遗传  概率  为  5  至  7  成  睡眠  不好  容易  导致  大脑  失常  ，  双  相  情感  障碍  具有  一定  遗传性  。  北京  回  龙观  医院  中西医结合  科主任  医师  闫  少校  表示  ，  若  父母  双方  有  一方  患  双  相  情感  障碍  ，  子女  患病  概率  为  50  %  —  70  %  ，  较  普通  人群  显著  升高  。  双  相  情感  障碍  的  治疗  需  采取  综合  干预  方案  。  药物  治疗  作为  基础性  手段  ，  因  其  易  获得性  和  可  持续性  成为  首选  方案  。  为  维护  治疗  效果  ，  规范  用药  周期  建议  不少  于  两  年  。  双  相  情感  障碍  患者  需  规避  精神  活性  物质  刺激  ，  例如  咖啡  、  浓茶  及  酒精  这  类  物质  可能  引起  躁狂  或  抑郁  发作  ，  影响  病情  稳定  。  此外  ，  过度  加班  、  过度  熬夜  ，  特别  是  晚上  睡眠  不  充分  ，  也  容易  导致  大脑  失常  ，  引起  躁狂  发作  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  减  脂  期  需要  避  雷  的  6  种  食物  ①  燕麦  全家福  ，  经过  处理  、  添加  糖  和  油  的  麦片  ，  其  升  糖  指数  和  米饭  不相上下  。  虽然  部分  燕麦  产品  介绍  中  提到  添加  了  丰富  的  水果  干  ，  但  水果  在  变成  水果  干  的  过程  中  大部分  维生素  也  流失  掉  了  ；  ②  鲜  榨  果汁  ，  水果  纤维  随着  果  渣  被  滤掉  ，  水果  细胞  内部  的  糖  由  内  源  性  糖  转化  成  游离  糖  。  而  游离  糖  的  消化  速度  更  快  ，  完全  可以  看成  是  喝  糖水  ；  ③  沙拉  酱  ，  一  瓷  勺  沙拉  酱  的  热量  通常  超过  100  千卡  ，  且  一般  的  沙拉  酱  都  含有  反  式  脂肪酸  ；  ④  粗粮  饼干  ，  小  麦粉  是  主要  配料  ，  热量  高  、  脂肪  含量  高  、  碳  水  高  ；  ⑤  果蔬  干  ，  低温  油炸  的  果蔬  干会  提高  果蔬  的  脂肪  含量  ；  ⑥  黑  芝麻  糊  ，  市面  上  大部分  黑  芝麻  糊  的  主要  成分  是  大米  ，  大米  升  糖  速度  快  ，  再  加上  白砂糖  和  葡萄糖  的  作用  ，  升  糖  速度  更  快  了  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  瑞典  商船  曾  跨海  带  货  中国  盲  盒  瑞典  “  哥德堡  号  ”  是  当今  世界  上  最大  的  远洋  木制  仿古  帆船  。  18  世纪  ，  “  哥德堡  号  ”  三  次  远航  广州  ，  满载  茶叶  、  瓷器  、  丝绸  ，  开启  中  瑞  贸易  与  文化  往来  。  1745  年  ，  “  哥德堡  号  ”  第三  次  广州  贸易  之  行  ，  带  回去  的  中国  商品  高达  700  多  吨  。  雅致  的  瓷器  、  光洁  的  丝绸  ，  出海  的  “  中国  制造  ”  都是  被  争相  抢购  的  爆  款  商品  。  今年  是  中国  和  瑞典  建交  75  周年  ，  戳  视频  ↓  看  当年  瑞典  商人  们  追捧  的  中国  盲  盒  有  哪些  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  平均  300  辆  新  能源  汽车  才  有  1  个  维修  工  新  能源  汽车  买  车  容易  修  车  难  。  近年来  ，  我国  新  能源  汽车  发展  进入  快车道  ，  但  维修  难  问题  也  日益  凸显  。  最新  数据  显示  ，  截至  2024  年底  ，  全国  新  能源  汽车  保有量  达  3140  万  辆  ，  但  新  能源  汽车  维修  企业  不到  2  万家  ，  从事  维修  的  技能  人员  不足  10  万人  。  买  车  容易  修  车  难  已经  成为  了  新  能源  汽车  售后  的  核心  问题  。  目前  全国  仅  30  %  的  汽车  维修点  具备  三  电  维修  资质  ，  导致  这些  问题  的  原因  是  新  能源  汽车  售后  技工  人才  缺失  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  感动  一幕  ！  地震  时  护士  跪地  紧紧  护住  婴儿  地震  时  她们  竭力  护住  宝宝  ！  3  月  28  日  ，  缅甸  发生  7  .  9  级  地震  ，  云南  瑞  丽  震感  强烈  。  瑞丽市  一家  月子  中心  ，  护士  熊街  兰  双腿  跪地  用  身体  护住  婴儿  ，  她  的  同事  也  在  一旁  竭力  护住  其他  宝宝  。  现场  晃动  剧烈  ，  但  她们  始终  没  放手  。  网友  ：  热泪盈眶  ，  为  她们  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  钱学森  说  我  今天  是  科学  老师  当  AI  遇上  广西  三月三  ，  “  孩子  们  ，  你们  好  ！  我  是  今天  科学  课  的  老师  钱学森  …  …  ”  3  月  29  日  晚  ，  在  “  人机  共创  ·  2025  AI  赋  能  正  能量  创作  大会  ”  现场  ，  钱学森  数字  人为  孩子  们  上  了  一堂  科学  课  ，  与  孩子  们  共同  探讨  “  钱学森  之  问  ”  的  新  时代  答案  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  3  只  功勋  搜救  犬  前往  缅甸  参加  救援  中国  救援  队  携带  卫星通讯  前往  缅甸  。  应  缅甸  政府  请求  ，  中国  政府  派遣  中国  救援  队  82  人  赴  缅甸  实施  国际  救援  。  中国  救援  队  29  日  中午  已  乘  包机  从  首都  机场  出发  飞  赴  灾区  。  这次  将  有  3  只  搜救  犬  与  救援  队  共同  前往  缅甸  灾区  ，  将  执行  非常  重要  的  搜救  失  联  人员  、  受伤  人员  等  艰巨  的  任务  。  这  三  只  已经  执行  过  多次  出国  的  救援  任务  ，  可以  称得上  是  功勋  搜救  犬  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  354  年  首位  亚洲  画师  ！  90  后  郑州  小伙  儿  入  职  巴黎  歌剧院  张家骏  ，  河南  郑州  人  ，  从  郑州  第  四十七  中学  毕业  后  ，  2011  年  前往  法国  求学  。  2024  年  ，  张家骏  经过  重重  筛选  ，  突破  重围  ，  正式  入  职  巴黎  歌剧院  ，  成为  一  名  绘  景  画师  。  迄今为止  ，  他  参与  完成  了  《  罗  密  欧  与  朱丽叶  》  等  经典  剧目  的  巨幅  背景  画  的  绘制  工作  。  而  他  分享  绘画  过程  的  自  媒体  账号  ，  受到  了  许多  网友  的  关注  和  点  赞  ，  此前  最  出圈  的  作品  则  是  给  木门  画上  木纹  路  ，  网友  评价  他  “  予门  新生  ”  。  河南  青年  好  网民  
豫  青  关注  让  零  添加  凉  凉  只是  一个  开始  食品  安全  新  国标  来  了  。  近日  ，  国家  卫  健  委  与  市场  监管  总局  公布  了  59  项  食品  安全  国家标准  及  修改  单  ，  明确  禁用  “  零  添加  ”  “  不  添加  ”  等  宣传  用语  ，  被  网友  称为  “  舌尖  上  的  防  诈  指南  ”  。  一  段  时间  以来  ，  “  零  添加  ”  引发  的  消费  纠纷  屡屡  登上  热  搜  。  比如  ，  号称  “  零  添加  ”  果汁  饮料  标  着  “  不  添加  蔗糖  ”  ，  但  其实  蔗糖  只是  “  糖  ”  的  一种  ，  配料  表中  还  含有  果糖  、  果  葡  糖浆  等  …  …  类似  这样  的  宣传  极  易  误导  消费者  。  该  标  清楚  、  写  明白  的  绝不  能  含糊  。  规范  标签  只是  构建  食品  安全  体系  的  一个  环节  ，  让  “  零  添加  ”  凉  凉  只是  一个  开始  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  教  甲亢  哥  功夫  的  梁  师父  被  全球  圈  粉  近日  ，  美国  知名  网  红  甲亢  哥  现  身  河南  登  封  少林寺  学习  功夫  ，  过程  中  梁  师父  耐心  教导  ，  一言一行  谦逊  儒雅  ，  被  无数  全球  网友  圈  粉  。  在  甲亢  哥  练习  气功  时  ，  被  木棍  打的  倒地  痛苦  喊叫  ，  梁  师父  安慰  道  ：  这  很  痛苦  ，  但  这是  生活  ；  这  很  痛苦  ，  但  这是  少  林  ；  这  很  痛苦  ，  但  这是  功夫  ；  这  很  痛苦  ，  但  这是  你  自己  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  中国  救援  队  赴  缅  地震  灾区  实施  国际  救援  记者  29  日  从  应急  管理  部  获悉  ，  应  缅甸  政府  请求  ，  中国  政府  派遣  中国  救援  队  赴  缅甸  实施  国际  救援  。  当日  上午  ，  中国  救援  队  乘  国航  包机  从  首都  机场  出发  飞  赴  灾区  。  中国  救援  队  赴  缅  实施  国际  救援  ，  缅甸  地震  致  1002  死  2376  伤  。  3  月  28  日  ，  缅甸  发生  7  .  9  级  地震  ，  造成  重大  人员  伤亡  和  财产  损失  。  按照  统一  部署  ，  应急  管理  部  派出  中国  救援  队  82  名  队员  携带  救援  装备  和  物资  前往  灾区  ，  全力  协助  缅  方  开展  抢险  救援  。  中国  救援  队  主要  由  北京市  消防  救援  总队  、  中国  地震  应急  搜救  中心  、  应急  总医院  人员  组成  。  应急  管理  部  负责人  前往  首都  机场  为  中国  救援  队  送行  ，  他  希望  全体  队员  秉持  人类  命运  共同体  理念  ，  弘扬  国际  人道主义  精神  ，  牢记  嘱托  、  不辱使命  ，  科学  施救  、  注重  安全  ，  以  钢铁  意志  、  专业  素养  和  拼搏  奉献  ，  展现  中国  救援  力量  的  风采  ，  传递  中国  人民  的  深情厚谊  ，  圆满  完成  这次  国际  救援  任务  。  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  没事  没事  ！  地震  来临  护士  用  身体  保护  宝宝  地震  中  的  一  声  没事  没事  让  人  泪  目  ！  3  月  28  日  ，  缅甸  发生  7  .  9  级  地震  ，  云南  瑞  丽  震感  强烈  。  瑞丽市  一  月子  中心  护士  熊街  兰  赶紧  蹲下  用  身体  护住  宝宝  ，  她  的  同事  也  在  一旁  全力  护住  其他  宝宝  。  不管  晃动  多  剧烈  ，  她们  始终  没有  放手  。  震情  稳定  后  ，  所有  人员  都  撤离  到了  安全  区域  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  354  年  首位  亚洲  画师  ！  90  后  郑州  小伙  儿  入  职  巴黎  歌剧院  张家骏  ，  河南  郑州  人  ，  从  郑州  第  四十七  中学  毕业  后  ，  2011  年  前往  法国  求学  。  2024  年  ，  张家骏  经过  重重  筛选  ，  突破  重围  ，  正式  入  职  巴黎  歌剧院  ，  成为  一  名  绘  景  画师  。  迄今为止  ，  他  参与  完成  了  《  罗  密  欧  与  朱丽叶  》  等  经典  剧目  的  巨幅  背景  画  的  绘制  工作  。  而  他  分享  绘画  过程  的  自  媒体  账号  ，  受到  了  许多  网友  的  关注  和  点  赞  ，  此前  最  出圈  的  作品  则  是  给  木门  画上  木纹  路  ，  网友  评价  他  “  予门  新生  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  将  非  遗  缠  花  用到  插花  中  有  多  惊  艳  山东  济宁  ，  23  岁  的  张迪  ，  大学  时  接触  花艺  ，  作品  惊  艳  获得  过  很多  奖项  ，  工作  一  年  ，  她  又  夺得  全国  花艺  职业  大赛  职工  组  一等奖  。  她  还  自学  非  遗  缠  花  ，  将  缠  花  技艺  加入  到  插花  中  ，  设计  出  缠  花  扇  、  鲜花  戒指  等  ，  “  把  一个  很  难  的  东西  做  出来  ，  就  很  有  成就感  ”  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  来  河南  体验  一  键  式  降温  近日  ，  河南  迎来  频繁  天气  切换  ，  从  暖  春  到  寒冬  的  “  一  键  式  降温  ”  模式  引发  关注  。  受  多  轮  强  冷空气  影响  ，  全省  经历  剧烈  降温  、  大风  沙尘  及  复杂  雨雪  天气  ，  局  地  气温  骤降  超  20  ℃  ，  最  低温  跌破  -  8  ℃  ，  仿佛  上演  “  季节  穿越  ”  。  气象  部门  多次  发布  寒潮  、  大风  预警  ，  提醒  公众  防范  天气  突变  对  生产  生活  的  影响  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  新一代  人造  太阳  再  获  突破  新一代  人造  太阳  “  中国  环流  三  号  ”  首次  实现  原子核  和  电子  温度  均  突破  1  亿  度  ，  综合  参数  大幅  跃升  ，  中国  可控  核聚变  技术  取得  重大  进展  。  专家  告诉  记者  ，  人造  太阳  聚变  反应  释放  能量  巨大  ，  聚变  资源  储量  丰富  ，  主要  产物  清洁  安全  ，  被  称为  人类  未来  的  理想  能源  。  挺进  燃烧  实验  ，  意味着  可控  核聚变  走向  应用  的  核心  环节  。  下一步  ，  科研  人员  将  对  “  中国  环流  三  号  ”  装置  进行  能力  升级  ，  进一步  获得  可控  核聚变  反应  的  核心  关键  数据  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  考研  调剂  意向  采集  系统  已  开通  考研  调剂  该  如何  做好  准备  ，  2025  年  全国  硕士  研究生  招生  “  调剂  意向  采集  系统  ”  于  3  月  28  日  正式  开通  ，  “  调剂  服务  系统  ”  也  将于  4  月  8  日  开通  。  在  此  提醒  各位  符合  调剂  条件  且  有  调剂  意向  的  考生  ，  期间  可  登录  研招网  调剂  意向  采集  系统  ，  查询  各  招生  单位  的  调剂  意向  余额  ，  提前  做好  充分  的  调剂  准备  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  风沙  里  消防员  以  身为  盾  护  平安  近日  ，  新疆  吐鲁番  遭遇  今年  春季  以来  最  强  风沙  天气  ，  多  辆  汽车  以及  十  余人  被  困  强风  沙尘  中  。  恶劣  天气  下  ，  消防员  顶风  冒  沙  冲进  险境  ，  用  身体  护住  受困  者  ，  顶  车门  、  抗风  阻  ，  展开  紧急  救援  ！  最终  所有  被  困  人员  安全  转移  至  服务  区  安置  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  记录  温暖  ！  全家  在  水泥地  留下  手印  包括  狗  狗  102  岁  老人  在  家中  水泥地  留下  手印  ，  近日  ，  陕西  富  平  ，  网友  让  全  家人  在  自家  新  修  的  水泥  地上  留下  各自  的  手印  ，  上  至  102  岁  的  爷爷  ，  下  至  家里  的  小  狗  ，  还  写下  了  “  家  和  万事  兴  ”  几个  字  。  网友  ：  好  有意义  的  一  幅  “  家庭  画  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  “  是  中国人  救  了  我们  ！  ”  中国  船长  讲述  救人  全  过程  近日  ，  在  巴西  东北部  海岸  ，  中国  船员  成功  营救  了  6  名  海上  遇险  者  ，  其中  包括  5  名  巴西  船员  、  1  名  荷兰  船员  。  这  起  救援  行动  发生  在  3  月  15  日  凌晨  。  巴西  渔船  遭遇  了  突如其来  的  风暴  ，  船体  破裂  并  迅速  进  水  ，  船员  们  一边  排水  一边  尝试  与  外界  取得  联系  。  中国  船长  黄永超  和  他  的  船员  们  接到  船只  遇险  信息  后  ，  在  与  有关  部门  报  备  之后  ，  立即  调整  航线  并  向  事发  海域  驶去  。  一起  回顾  救援  全  过程  ↓  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一个  结账  一个  加餐  ！  消防员  凌晨  就餐  俩  大哥  悄悄  买单  近日  ，  河南  商丘  ，  消防员  凌晨  3  点  结束  救援  任务  在外  就餐  。  一  名  黑衣  大哥  偷偷  为  消防员  支付  餐费  ，  几  分钟  后  又  一  位  大哥  想  为  消防员  结账  ，  得知  账  已经  结了  ，  就  为  消防员  加  了  蒸  饺  和  饮料  ，  临走  还  跟  老板  说  要是  他们  问  就  说  你  送  的  。  网友  ：  凌晨  3  点  被  2  位  大哥  暖  到了  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  提醒  ！  昨天  穿  短袖  今天  穿  羽绒服  本  轮  寒潮  影响  已  进入  重点  时段  。  今后  几  天  ，  中  东部  大部  等  地  将  先后  降温  8  ～  14  ℃  ，  其中  ，  江南  等  地  降温  可达  16  ～  18  ℃  ，  局  地  降温  20  ℃  左右  。  这次  降温  将  终结  黄  淮  以南  地区  超前  、  罕见  的  暖热  ，  并  会  把  气温  打  压到  较  常年  同期  明显  偏  低  的  状态  。  今天  ，  降温  核心  区域  转移  到  长江  以南  ，  一些  地方  会  出现  超  14  ℃  以上  剧烈  降温  。  明天  ，  华南  多  地  最高  气温  也  会  降到  15  ℃  上下  ，  贵州  到  江南  多  地  最高  气温  只有  个  位数  ，  福州  最高  气温  将  从  33  ℃  快速  下降  到  12  ℃  。  预计  明天  早晨  ，  寒潮  冷  高压  前沿  将  会  南下  入  海  ，  影响  逐渐  收尾  。  过程  最低  气温  将  出现  在  明天  夜间  至  后天  凌晨  ，  最低  温度  0  ℃  线  将  位于  华北  南部  至  秦岭  一带  。  明  后  两  天  ，  西北  、  华北  等  地  会  率先  开启  升温  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  11  岁  小孩  哥  把  历史  当  解闷  神器  近日  ，  河南  郑州  。  11  岁  的  郑州  五  年级  学生  马弘佑  ，  是  个  与众不同  的  "  小孩  哥  "  。  从  二  年级  开始  ，  别的  同学  下课  都  在  疯玩  ，  他  却  抱  着  历史  书  看  得  津津有味  。  人家  问  他  为啥  不  去  玩  ，  他  一  脸  淡  定  ：  “  玩  有  啥  意思  ？  又  不能  增长  知识  。  ”  如今  这个  小  小  历史  通  不仅  能  脱口而出  "  三  顾  频  烦  天下  计  ，  两  朝  开  济  老臣  心  "  等  诗句  ，  更  对  三国  典故  如数家珍  。  “  为何  这  世界  上  只有  游戏  一种  乐趣  呢  ？  ”  在  他  眼里  ，  历史  就是  "  最  有趣  的  解闷  方式  "  。  网友  惊呼  ：  这  知识  储备  比  我  大学  时  还  丰富  ！  这  觉悟  也  完全  超出  小学生  水平  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  戍边  民警  对  女儿  说  伤疤  是  爸爸  的  勋章  执行  任务  与  嫌疑人  展开  殊死搏斗  ，  右  手臂  被  灌木丛  扎到  血肉模糊  ，  他  依然  死死  地  抓着  嫌疑人  。  受伤  的  手臂  缝  了  20  余  针  ，  留下  两  条  触目惊心  的  疤痕  。  5  岁  的  女儿  摸  着  伤疤  问  ：  “  爸爸  ，  你  疼  不  疼  ？  ”  他  说  ：  “  这  伤疤  是  爸爸  的  勋章  ，  不  疼  的  ！  ”  近日  ，  云南  腾  冲  边检  站  二  等  功臣  杨建明  等  七  名  功臣  在  “  共和国  一号  界碑  ”  旁  ，  接受  授勋  表彰  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这  篇  作文  听  着  听  着  眼前  全  是  风景  “  火车  一路  向北  ，  窗外  景色  从  南方  的  温婉  渐变  为  北方  的  辽阔  。  ”  “  铁轨  锈  成  了  记忆  里  的  虚线  ，  故乡  洇  成  了  底片  上  的  残  影  。  ”  “  车厢  里  亲切  熟悉  的  方言  ，  和  着  车轮  与  铁轨  摩擦  声  ，  混响  成  一  首  怀旧  的  歌谣  。  ”  …  …  在  浙江  上学  的  内蒙古  姑娘  ，  一  篇  作文  戳  中  泪  点  ↓  ↓  网友  ：  句  句  不  提  思念  ，  句  句  都是  思念  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  2024  中国  科学  10  大  进展  发布  月  背  样品  入选  2024  中国  科学  十  大  进展  ，  3  月  27  日  ，  2025  中关村  论坛  年会  开幕式  上  发布  了  2024  年度  “  中国  科学  十  大  进展  ”  ，  分别  为  ：  嫦娥  六  号  返回  样品  揭示  月  背  28  亿  年前  火山  活动  实现  大规模  光  计算  芯片  的  智能  推理  与  训练  阐明  单  胺  类  神经  递  质  转运  机制  及  相关  精神  疾病  药物  调控  机理  实现  原子  级  特征  尺度  与  可  重构  光  频  相  控  阵  的  纳  米  激光器  发现  自旋  超  固态  巨  磁卡  效应  与  极  低温  制冷  新  机制  异体  CAR  -  T  细胞  疗法  治疗  自身  免疫  病  额外  X  染色体  多  维度  影响  男性  生殖细胞  发育  凝聚  态  物质  中  引力  子  模  的  实验  发现  高  能量  转化  效率  锕  系  辐射  光  伏  微  核  电池  的  创制  发现  超大  质量  黑洞  影响  宿主  星系  形成  演化  的  重要  证据  奋勇  争先  更加  出彩  
豫  团  温馨  提醒  寒潮  带来  新  一  轮  气温  满  减  ，  扩散  周知  ，  注意  防范  ！  今早  6  时  ，  中央  气象台  发布  强  对流  天气  蓝色  预警  、  沙尘暴  蓝色  预警  、  大雾  黄色  预警  、  大风  蓝色  预警  、  寒潮  蓝色  预警  。  昨天  ，  本  轮  寒潮  的  主体  已  影响  到  西北  ，  带来  剧烈  降温  +  雨雪  +  风沙  ，  甘肃  、  内蒙古  多  地  单日  降温  幅度  达  20  ℃  以上  ；  今天  ，  长江  中下游  一带  多  地  最高  气温  降幅  达  10  ℃  。  北方  要  防范  大风  沙尘  ，  南方  要  警惕  强  对流  天气  。  今天  ，  北方  多  地  阵风  可达  7  -  9  级  ，  局  地  10  级  以上  。  西北  、  华北  、  黄  淮  多  地  有  扬  沙  或  浮尘  天气  ，  部分  地区  有  沙尘暴  ，  局部  强  沙尘暴  ；  湖南  、  江西  、  福建  、  浙江  等  地  要  重点  防范  强  对流  天气  。  春季  天气  多变  ，  注意  及时  添  减  衣物  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  重磅  微  视频  |  留得  清气  满  乾坤  “  没有  规矩  ，  不成方圆  ”  ，  治理  一个  国家  、  一个  社会  ，  关键  是  要  立  规矩  、  讲  规矩  、  守  规矩  。  中央  八  项  规定  是  长期  有效  的  铁  规矩  、  硬  杠杠  ，  是  党  的  十八  大  后  制定  的  第一  部  重要  党内  法规  。  习近平  总书记  指出  ，  必须  常抓不懈  、  久久  为  功  ，  直至  真正  化风  成  俗  ，  以  优良  党风  引领  社风  民风  。  新  阶段  面临  新  挑战  ，  改头换面  钻进  “  青纱帐  ”  、  穿上  “  隐身  衣  ”  的  违纪  违规  行为  仍  未  完全  杜绝  。  习近平  总书记  强调  ：  “  逆水行舟  ，  一  篙  不可  放缓  ；  滴水  穿  石  ，  一  滴  不  可弃  滞  。  ”  从  “  打铁  还  需  自身  硬  ”  到  “  打铁  必须  自身  硬  ”  ，  八  项  规定  深刻  改变  中国  ，  这是  中国共产党  十二  年前  的  徙  木立  信  之  举  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  这是  属于  博  鳌  的  最好  时候  相约  博  鳌  亚洲  论坛  2025  年  年会  ，  3  月  的  博  鳌  木  棉花  、  三角  梅正开  得  热烈  ，  满城  的  橙红  、  玫  红  与  新绿  ，  在  海天  的  映衬  下  ，  南国  小城  愈发  动人  。  每年  此时  ，  论坛  的  “  头脑  风暴  ”  席卷  小镇  ，  今年  年会  的  主题  是  “  在  世界  变局  中  共创  亚洲  未来  ”  ，  会期  为  3  月  25  日  -  28  日  ，  开幕  大会  将  在  今天  中午  召开  。  翻开  本  届  论坛  年会  议程  ，  “  加快  构建  新  能源  体系  ，  共创  世界  绿色  未来  ；  人人  享有  健康  的  共同  未来  ；  释放  区域  自  贸  安排  的  更  大  潜力  ；  创  想  与  创造  ：  青年  引领  的  可  持续  未来  ；  人口  老龄化  与  养老金  改革  ；  全球  南方  ：  共同  迈向  现代化  ；  AI  ：  如何  做到  应用  与  治理  的  平衡  推进  ；  应对  气候  变化  ：  问题  与  方案  .  .  .  .  .  .  ”  思想  的  碰撞  如  海浪  般  澎湃  。  4  天  的  会期  里  ，  全球  各方  人士  纷纷  提出  更多  富有  价值  的  “  博  鳌  方案  ”  。  这  座  琼海  东岸  的  小镇  ，  不仅  用  另  一种  方式  注解  着  海南  ，  也  早已  成为  开放  中国  的  生动  缩影  。  博  鳌  很  小  ，  小  到  能  听见  每  一  朵  浪花  的  私语  ；  博  鳌  也  很  大  ，  大  到  能  装下  整个  亚洲  的  呼吸  。  此地  潮  平  ，  彼岸  星  垂  渔火  摇橹  ，  客  话  潮声  ，  最  是  博  鳌  好  时节  。  奋勇  争先  更加  出彩  
了不起  的  中国  中国  空调  海外  参展  受  瞩目  能源  紧张  地区  也  能  用  的  光  伏  空调  、  能  在  -  40  ℃  吹  暖风  的  超低  温热  泵  ，  在  近期  举行  的  2025  德国  ISH  展  上  ，  中国产  空调  成为  焦点  。  欧洲  能源  账单  越来越  烫手  ，  中国  企业  的  节能  产品  成为  欧洲人  的  “  香饽饽  ”  。  戳  视频  ，  一起  感受  “  中国  制造  ”  的  科技  含量  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  博物馆  里  的  三月三  以  花  山岩  画  小  红  人为  主角  ，  通过  AI  +  动画  形式  ，  让  小  红人  “  复活  ”  ，  它们  用  啵  咧  、  天  琴  、  马  骨  胡  、  芦笙  、  独  弦  琴  等  乐器  发出  不同  的  声音  ，  在  小  红  人们  的  配合  下  ，  组合  转化  为  一  首  《  山歌  好比  春  江水  》  。  曲子  激活  了  博物馆  里  的  各种  文物  ，  展现  出  古老  文化  与  现代  潮流  的  碰撞  ，  共同  讲述  “  三月三  ”  的  起源  故事  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  天  链  二  号  04  星  发射  成功  ！  3  月  26  日  23  时  55  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  天  链  二  号  04  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  是  我国  第二  代  地球  同步轨道  数据  中继  卫星  ，  主要  用于  为  飞船  、  空间站  等  载人  航天器  提供  数据  中继  和  测控  服务  ，  为  中  、  低  轨道  资源  卫星  提供  数据  中继  和  测控  服务  ，  为  航天器  发射  提供  测控  支持  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  湿  发  怕  搓  干  发  怕  热  头  发出  油  较  多  的  人  ，  如果  没有  头皮  发红  、  瘙痒  和  头屑  ，  即  称为  皮脂  溢出  症  ；  如果  伴有  上述  症状  ，  则  为  脂  溢  性  皮炎  ，  同时  伴有  脱发  增多  。  正常人  下  ，  头发  清洗  后  ，  过  4  个  小时  ，  油脂  就  会  重新  布满  发丝  ，  令  头发  显现  自然  的  光泽  和  弹性  。  每天  洗头  会  导致  脱发  吗  ？  哪些  行为  会  伤害  头发  吗  ？  豫  团  温馨  提醒  
总要  来  一  趟  河南  吧  人间  三月  天  ，  最  美  是  樱花  ！  无需  自  驾  ，  不  愁  停车  ！  这个  春天  ，  让  我们  乘坐  郑州  交通  ，  邀  您  用  最  温柔  的  出行  方式  ，  收藏  整  座  城市  的  浪漫  ！  准备  好  与  我们  一同  开启  这  场  春日  浪漫  奇遇  了  吗  ？  锁定  直播  ，  跟随  镜头  ，  搭乘  郑州  交通  ，  去  拥抱  那  片  梦幻  的  樱花  海  ，  不见不散  ！  乘  着  郑州  地铁  去  赏花  郑州  地铁  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  羽衣  甘蓝  不仅  能  减  重  还  养  胃  专家  表示  ，  羽衣  甘蓝  是  一种  可以  让  人  变  美  的  蔬菜  。  100  g  羽衣  甘蓝  里面  热量  仅有  30  大卡  ，  其中  膳食  纤维  的  含量  为  3  .  2  g  ，  相对于  一般  蔬菜  来说  ，  膳食  纤维  含量  高  。  同时  ，  羽衣  甘蓝  也是  一  款  “  养  胃  ”  的  蔬菜  ，  对于  预防  癌症  也  有  一定  的  作用  。  由于  维生素  K  和  维生素  A  含量  丰富  ，  有益于  保护  眼睛  和  促进  凝  血  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  新  纪录  ！  2025  年  蛟龙  号  升级  后  首次  海  试  顺利  完成  蛟龙  号  刷新  下潜  频  次  新  纪录  ，  2025  年  2  月  27  日  至  3  月  25  日  ，  自然资源  部  “  深海  一号  ”  船  携  “  蛟龙  ”  号  载人  潜水  器  在  中国  南海  完成  2025  年  技术  升级  后  的  首次  装备  试验  任务  。  此次  海  试  是  在  “  蛟龙  ”  号  完成  多项  关键  部件  国产化  升级  后  实施  的  ，  刷新  “  蛟龙  ”  号  下潜  频  次  新  纪录  ，  充分  验证  关键  部件  国产化  升级  可靠性  。  奋勇  争先  更加  出彩  
致敬  人民  英雄  太  帅  了  ！  空军  首批  换装  歼  16  女  飞行员  训练  画面  北部  战区  空军  航空兵  某  旅  ，  空军  首批  换装  歼  -  16  战机  的  女  飞行员  梁  潇  与  战友  们  驾驶  歼  -  16  战机  ，  在  任务  空域  展开  空战  对抗  、  实弹射击  等  多  课目  训练  。  她  说  ：  “  只要  一声令下  ，  即使  前方  再  凶险  ，  也要  一飞冲天  、  一往无前  ！  ”  巾帼  不  让  须眉  ，  为  战斗机  女  飞  点  赞  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  致敬  ！  交警  胳膊  粉碎性  骨折  忍痛  为  消防车  引导  近日  ，  甘肃  兰州  ，  一  仓库  起火  消防员  救援  路上  遇  堵车  ，  交警  颜小栋  紧急  赶往  现场  引导  ，  途中  不慎  摔倒  导致  胳膊  粉碎性  骨折  ，  想到  身后  还有  消防车  ，  他  忍痛  起身  坚守  岗位  ，  直至  消防车  顺利  通行  才  离开  就医  。  祝  早日  康复  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  国内  自主  研制  最大  直径  盾  构  机  “  沧  渊  号  ”  在  苏  下线  穿  江  越海  解决  世界  难题  。  3  月  26  日  ，  我国  迄今为止  自主  研制  的  最大  直径  盾  构  机  “  沧  渊  号  ”  在  中  交  天  和  常熟  制造  中心  成功  下线  ，  将  肩负  世界  最  长  高速公路  水下  盾  构  隧道  —  —  海  太  长江  隧道  工程  左  线  掘进  施工  重任  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  喝  咖啡  减肥  的  黄金时间  春季  ，  减肥  已经  成为  全民  热潮  ，  咖啡因  具备  提高  新陈代谢  、  增加  能量  消耗  、  抑制  食欲  、  加速  脂肪  氧化  等  效果  ，  这些  都是  减肥  的  关键  因素  。  合理  安排  好喝  咖啡  时间  才能  将  咖啡因  对  减肥  助  力  效果  最大化  。  研究  显示  ，  运动  前  30  分钟  摄  入  咖啡因  可  提高  脂肪  氧化  率  10  %  -  29  %  ，  尤其  适合  有  氧  运动  前  饮用  。  9  点  30  到  11  点  30  喝  咖啡  ，  咖啡因  和  体内  的  皮质  醇  相互作用  且  达到  最优  状态  ，  可以  帮助  提高  新陈代谢  。  午餐  后  1  小时  ，  摄  入  咖啡因  能够  轻微  抑制  食欲  ，  减少  下午  的  零食  摄  入  ，  同时  促进  胃酸  分泌  ，  辅助  消化  高  脂肪  、  高蛋白  的  食物  。  值得  注意  的  是  ，  喝  咖啡  要  避免  空腹  、  摄  入  过量  带来  的  风险  ，  减肥  不要  过度  依赖  咖啡  而  忽视  饮食  和  运动  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  一  碗  水  的  牵挂  洮河  ，  从  甘肃  、  青海  两  省  交界处  奔流  而  来  ，  却  因  崇山  阻隔  ，  与  “  十年  九  旱  ”  的  陇  中  地区  擦肩而过  。  “  引  洮  河水  ，  解  陇  中  渴  ”  ，  是  几  代  甘肃  人  的  夙愿  ，  也是  习近平  总书记  放心不下  的  牵挂  。  如今  ，  引  洮  供水  工程  一  座  座  水库  、  一  道道  管  网  ，  润泽  陇  中  大地  ，  惠及  近  600  万  百姓  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  春天  里  的  中国  孕育  丰收  希望  2025  中国  春耕  图  ，  春色  正  浓  ，  地气  贯通  ，  神州  大地  ，  勤劳  的  人们  正  奋斗  在  希望  的  田野  上  ，  为  丰收  打下  坚实  的  基础  。  随着  科技  的  飞速  发展  ，  如今  春耕  也  有  了  新  的  面貌  ，  无人  机  在  上空  盘旋  、  智慧  农机  在  田间  来回  穿梭  ，  现代化  手段  为  农业  生产  开拓  出  更  广阔  的  空间  。  目前  ，  山东省  6000  万  亩  小麦  陆续  进入  起身  期  ，  山东  各地  农户  抢  抓  农时  ，  储备  农资  ，  开展  农田  灌溉  、  喷雾  作业  ，  多  措  并举  保障  春耕  备  播  。  在  江苏省  昆山  市  ，  当地  的  冬小麦  全面  进入  返青  拔节  期  ，  这  也是  麦田  管理  的  关键  时期  。  对  此  ，  当地  在  多  个  区镇  建设  了  农  情  综合  监测站  ，  这个  监测站  可以  实现  “  土  、  肥  、  墒  、  病  、  虫  、  苗  、  气象  、  水质  ”  “  八  位  一体  ”  的  智能  实时  监测  。  ↓  ↓  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  收到  地震  预警  后  如何  应对  ？  收到  地震  预警  信息  后  一般  会  有  几  秒  到  几  十  秒  的  避险  逃生  时间  ，  首先  快速  判断  自己  所  处  的  实际  环境  ，  如果  时间  足够  ，  可  迅速  离开  建筑物  赶到  户外  ；  如果  预警  时间  不  足以  撤离  ，  要  选择  就地  避险  ，  优先  选择  卫生间  、  储藏室  等  开间  小  、  有  承重墙  或  支撑  物  的  地方  ；  如果  正在  户外  ，  要  避开  楼房  、  广告牌  、  电线杆  等  。  详  戳  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  注意  防范  ！  降温  预报  图  冻  紫  一  大片  寒潮  +  沙尘暴  +  大雾  +  大风  ：  预计  ，  今天  8  时  至  30  日  8  时  ，  内蒙古  西部  、  新疆  南疆  盆地  、  青海  东部  、  甘肃  大部  、  宁夏  大部  、  陕西  西部  、  华北  西部  、  江淮  东部  、  江南  中  北部  、  贵州  中  东部  等  地  部分  地区  降温  可达  16  ～  18  ℃  ，  局  地  降温  超过  20  ℃  。  预计  今  明  两  天  ，  新疆  、  青海  、  甘肃  、  宁夏  、  陕西  、  内蒙古  、  辽宁  、  山西  、  河北  、  北京  、  天津  、  山东  、  河南  等  地  局  地  有  扬  沙  或  浮尘  天气  ，  其中  ，  新疆  南疆  盆地  、  内蒙古  中部  和  西北部  等  地  的  部分  地区  有  沙尘暴  ，  局部  强  沙尘暴  。  预计  今  明  两  天  ，  新疆  北疆  东部  和  南疆  盆地  、  西藏  中  北部  、  青海  大部  、  内蒙古  大部  、  甘肃  北部  和  东部  、  宁夏  大部  、  陕西  北部  、  河北  北部  、  辽宁  西部  、  山东  半岛  、  四川  东北部  、  云南  东部  等  地  有  5  ~  6  级  风  、  阵风  7  ~  8  级  。  预计  ，  今天  白天  至  夜间  ，  黄海  中部  和  南部  海域  、  东海  大部  海域  、  台湾海峡  、  长江口  及  杭州湾  附近  海域  、  舟山  群岛  附近  海域  、  福建  沿岸  海域  、  上  海港  、  宁波  港  、  厦门  港  将  有  能见度  不足  1  公里  的  大雾  。  注意  添  衣  保暖  ！  豫  见  你  皆  是  爱  
奋勇  争先  更加  出彩  中国  公路  自行车  联赛  将  在  舞  钢  开赛  近日  ，  河南  平顶山  。  2025  年  中国  公路  自行车  联赛  第二  站  将于  3  月  28  日  在  平顶山  舞钢市  鸣笛  开赛  。  本次  比赛  由  中国  自行车  运动  协会  主办  ，  赛事  规模  600  余人  ，  赛事  为期  五  天  ，  从  3  月  28  日  至  4  月  1  日  ，  陆续  进行  个人  计时赛  、  混合  团体  计时赛  、  城市  绕  圈  淘汰赛  、  男子  个人  赛  、  女子  个人  赛  的  各  项目  争夺  。  让  我们  共同  期待  这  场  速度  与  激情  的  碰撞  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  危险  ！  春天  放  风筝  警惕  隐形  杀手  眼下  正值  踏青  时节  ，  放  风筝  引发  的  危险  事件  也  进入  高发  期  。  看似  柔软  的  风筝  线  ，  拉直  后  飘  在  空中  ，  就是  一  把  隐形  的  “  利刃  ”  。  消防  实验  显示  ，  香蕉  、  黄瓜  、  火腿  肠  等  物品  高速  撞上  风筝  线  ，  瞬间  被  截  成  两  半  ！  消防  提醒  ：  放  风筝  时  ①  应  尽量  选择  空旷  人  少  的  场所  ；  ②  不要  将  风筝  线  缠  在  手上  ；  ③  注意  观察  ，  看护  好  孩童  ，  避免  误伤  ；  ④  保持  风筝  线  干燥  ，  如  遇  天气  变化  ，  及时  收好  风筝  离开  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  泪  目  瞬间  ！  90  岁  奶奶  跳  敦煌  舞  1  秒  穿越  千  年  九  旬  舞蹈  老师  忍痛  亲  授  毕生  热爱  。  “  我们  的  创作  ，  是  有  真正  的  古代  舞蹈  史  为  依据  ，  不是  胡来  的  。  ”  90  岁  高龄  的  舞蹈家  高金荣  ，  是  敦煌  舞  教学  体系  创始人  。  在  节目  现场  ，  高金荣  老师  不顾  双腿  伤痛  ，  站起来  亲自  示范  。  一  呼  一  吸  间  ，  满满  热爱  ，  满满  匠心  ↓  ↓  致敬  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  当心  ！  毕业  找工作  要  警惕  这  三  大  招聘  陷阱  学生  们  在  求职  过程  中  ，  一些  不法分子  往往  借机  挖  “  坑  ”  设  陷  ，  “  付费  内  推  ”  “  有偿  就业  ”  等  乱  象  时有发生  ，  严重  损害  高校  毕业生  就业  权益  。  教育  部门  也  发布  提示  ，  请  同学  们  务必  提高  防范  意识  ，  避免  落入  招聘  陷阱  ：  ①  警惕  “  付费  内  推  ”  ，  不要  轻信  无  任何  要求  且  薪资  待遇  异常  高  的  招聘  信息  ；  ②  警惕  “  虚假  招聘  ”  ，  对于  将  先  交费  作为  条件  的  招聘  等  要  谨慎  对待  ；  ③  警惕  不法分子  利用  AI  工具  生成  虚拟  人  ，  冒名顶替  用人  单位  考官  等  ，  建议  学生  们  在  应聘  过程  中  及时  核对  企业  资质  和  发布  渠道  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  9  个  关键词  看  人  脸  识别  应用  要求  近日  ，  两  部门  公布  《  人  脸  识别  技术  应用  安全  管理  办法  》  人  脸  识别  不得  作为  唯一  验证  方式  。  国家  另有  规定  的  除外  公共场所  私  密  空间  内部  不得  安装  刷  脸  设备  对  未  满  14  周岁  未成年人  刷  脸  需  监护人  同意  更多  ↓  ↓  ↓  该  办法  自  2025  年  6  月  1  日  起  施行  河南  青年  好  网民  
豫  团  温馨  提醒  注意  ，  下周  上  四  休  三  不  调  休  就  在  下周  ！  清明  小  长假  要  来  了  ！  清明节  假期  4  月  4  日  （  下  周五  ）  至  4  月  6  日  （  下  周日  ）  ，  放假  三  天  不  调  休  。  假期  打算  自  驾  出行  的  朋友  注意  啦  ！  清明节  假期  4  月  4  日  0  时  至  6  日  24  时  ，  所有  收费  公路  （  含  机场  高速  、  收费  桥梁  和  隧道  ）  免征  小型  客车  通行  费  。  4  月  7  日  0  时起  ，  恢复  正常  收费  。  你  有  出行  计划  吗  ？  豫  青  关注  
豫  团  温馨  提醒  冷  风沙  还要  小心  倒春寒  降温  →  今天  08  时  至  27  日  08  时  ，  新疆  北部  和  南疆  盆地  、  内蒙古  西部  、  甘肃  大部  、  宁夏  大部  、  陕西  北部  、  青海  东北部  等  地  将  降温  8  ～  10  ℃  ，  部分  地区  降温  可达  12  ～  16  ℃  ，  局  地  超过  18  ℃  。  大风  →  今天  ，  新疆  北部  、  内蒙古  中西部  、  辽宁  中西部  、  西藏  北部  、  青海  西部  、  河北  北部  、  北京  大部  、  天津  大部  、  山东  北部  和  半岛  地区  等  地  有  5  ~  6  级  风  、  阵风  7  ~  9  级  。  沙尘  →  今天  ，  新疆  东部  和  南部  、  内蒙古  中西部  、  甘肃  西部  、  宁夏  、  陕西  北部  、  山西  中  南部  、  河北  南部  、  河南  北部  、  山东  南部  、  江苏  北部  等  地  的  部分  地区  有  扬  沙  或  浮尘  天气  ，  其中  ，  新疆  东部  和  南部  、  内蒙古  西部  、  甘肃  西部  等  地  的  部分  地区  有  沙尘暴  ，  局部  有  强  沙尘暴  。  豫  团  分享  
了不起  的  中国  我国  北部湾  海域  油气  勘探  重大  突破  ，  中国  能源  有  底气  记者  从  中国  石化  获悉  ，  位于  我国  北部湾  盆地  的  海  301  井  获  高产  油  气流  ，  这  口  井  在  两  个  不同  层  系  测试  时  ，  分别  实现  了  日  产  1108  立方米  、  167  立方米  油  当量  ，  刷新  北部湾  海中  凹陷  油气  日  产  纪录  ，  展现  出  良好  的  勘探  开发  潜力  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
【  豫  团  温馨  提醒  考研  人  ！  请  收好  2025  年  超  详细  考研  复试  攻略  近期  ，  各地  各  校  将  陆续  开展  2025  年  考研  复试  工作  。  招生  单位  若  第一志愿  合格  生源  不足  ，  可  从  3  月  28  日  起  统一  发布  考研  调剂  信息  ，  有  调剂  计划  的  招生  单位  ，  4  月  8  日  起  可  组织  开展  调剂  工作  。  考研  复试  有  哪些  主要  流程  ？  考生  注意  准备  哪些  材料  ？  戳  图  ↓  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  
豫  团  小  课堂  转存  了解  ！  先  梳头  再  洗头  千万  别  来回  揉搓  如何  正确  洗头  ？  北京大学  第一  医院  皮肤  性病  科主任  医师  杨淑霞  ：  ①  没有  洗  发水  能够  真正  防  脱  。  ②  不要  用  指甲  抠  头皮  ，  指  腹  按摩  ，  足够  清洁  。  ③  湿  头发  摩擦力  会  增大  。  洗头  前  、  干  发  时  ，  先  把  头发  梳  通  ；  淋湿  后  ，  将  洗  发水  在  手上  打出  泡  泡  ，  再  涂抹  ；  不要  来回  揉搓  ，  顺着  抓  、  捋  ，  以防  破坏  毛小  皮  。  ④  去  油  特别  强  的  洗  发水  ，  不要  天  天  用  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  总书记  谈  今年  党建  工作  的  重点  任务  “  党中央  决定  在  全  党  开展  深入  贯彻  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  ，  这是  今年  党建  工作  的  重点  任务  。  ”  近日  ，  习近平  总书记  在  贵州  、  云南  考察  期间  ，  两  次  就  深入  贯彻  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  作出  部署  。  今年  党建  工作  的  这  项  “  重点  任务  ”  如何  开展  ？  新华社  带  你  一  图  读懂  ↓  豫  青  关注  
豫  青  关注  全国  首  个  咖啡  本科  专业  在读  是  一种  什么  体验  ？  喝完  咖啡  ，  还  得  种地  ？  能  自己  调配  “  奇葩  ”  风味  ？  …  …  2024  年  ，  云南  农业大学  热带  作物  学院  咖啡  科学  与  工程  专业  成为  了  全国  首  个  咖啡  本科  专业  ，  首批  近  百  名  学生  顺利  入学  ，  他们  学  些  什么  ？  这个  专业  到底  有  多  “  香  ”  ？  真的  边  喝  咖啡  边  上课  吗  ？  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  不要  为了  完成  工作  连  熬  好几  天  医生  介绍  ，  猝死  ，  特别  是  心  源  性  猝死  在  一定  概念  上  一定  是  其  心血管  系统  的  健康  状态  不足  ，  且  在  当时  的  环境  和  状态  下  有  一个  伤害  性  因素  超越  了  其  身体  的  承受  能力  。  当  人们  为了  完成  一  项  任务  连续  “  作战  ”  几  天  几  夜  ，  就  非常  容易  出现  心  源  性  猝死  。  此外  ，  过度  疲劳  、  经常  熬夜  等  人群  也是  心  源  性  猝死  的  高发  人群  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  人  的  乡愁  少不了  一  碗  面  河南  郏县  饸  饹  面  制作  技艺  ，  作为  传统  面食  制作  技艺  之一  ，  被  列入  河南  非  遗  名录  。  暖  呼呼  的  一  碗  香  而  不  腻  的  饸  饹  面  ，  是  郏县  人民  “  几  天  不  吃  就  想  得  慌  ”  的  存在  。  如今  饸  饹  面的  制面  技艺  越来越  现代化  ，  标准化  。  制  面的  工具  变  了  ，  但  背后  的  传承  匠心  不变  ，  一  碗  面  盛满  家乡  味  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  清明  假期  去  哪  玩好  ，  一起  来看  今年  清明  假期  短途  游  呈  火爆  趋势  。  目前  ，  清明  假期  的  火车票  已经  开  售  。  记者  从  国内  多家  在线  旅游  平台  发布  的  相关  报告  中  注意  到  ，  今年  的  清明  假期  出行  ，  国内  市场  将  呈现  以  古  礼  祭扫  、  踏青  赏花  为主  的  短途  游  火爆  的  趋势  。  “  踏青  赏花  ”  相关  主题词  的  搜索  热度  同比  上涨  46  %  。  某  旅游  平台  数据  显示  ，  今年  清明  假期  ，  踏青  采茶  、  春日  游园  等  ，  与  清明节  相关  的  传统  文化  民俗  体验  ，  搜索  热度  同比  激增  75  %  。  景区  沉浸  式  体验  项目  预订  热度  ，  同比  上涨  近  1  倍  。  山东  红  嫂  家乡  旅游区  、  牡丹江  镜泊湖  等  热门  沉浸  式  体验  类  景区  ，  清明  假期  热度  同比  涨幅  均  超过  2  倍  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  硬  核  ！  东部  战区  海  空  实战  化  训练  高清  大片  东部  战区  海军  多  科目  专攻  精练  ，  近日  ，  东海  某  海域  海风  呼啸  波涛汹涌  。  东部  战区  ，  海军  某  支队  数  艘  舰艇  组成  的  编队  展开  海  空  实战  化  训练  。  他们  模拟  多种  复杂  海上  战场  环境  ，  临  机  导  调  特  情  ，  围绕  舰艇  海上  补给  、  海上  立体  投送  、  火力  惩戒  打击  等  多  科目  开展  专攻  精练  ，  进一步  锤炼  指挥员  指挥  水平  和  官兵  临  机  处置  能力  。  奋勇  争先  更加  出彩  
了不起  的  中国  太空  种子  在  三亚  收获  太空  种子  种  的  农作物  有  啥  不  一样  ？  近日  ，  由  实践  十九  号  卫星  搭载  的  “  太空  种子  ”  在  海南  三亚  的  国家  南  繁  科研  育种  基地  迎来  收获季  。  据了解  ，  这些  “  太空  种子  ”  是  经过  精选  的  作物  种子  ，  通过  卫星  搭载  进入  太空  ，  在  太空  特殊  环境  中  发生  诱变  ，  返回  地面  后  进行  育种  和  优选  。  海南  独特  的  光  热  条件  可以  缩短  育种  周期  ，  提高  育种  效率  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  想  提高  新陈代谢  一定  要  保证  睡眠  每天  少  吃  一顿会  怎样  ？  每天  不  吃  早餐  或者  只  吃  一  到  两  餐  会  让  自身  机能  调  低  代谢  能力  。  例如  ，  如果  每天  只  吃  一  餐  ，  吃  下去  的  食物  会  被  自身  机能  储存  起来  、  不  被  消耗  。  如何  加快  新陈代谢  ？  ①  少  食  多  餐  ；  ②  多  喝水  ；  ③  保证  睡眠  。  详情  ↓  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  棉袄  、  短袖  齐飞  ！  本  周  模式  热  热  热  到  冷  冷冷  雨雪  强  对流  扬  沙  本  周齐  登场  ！  明天  开始  将  会  有  一  股  势力  比较  强劲  的  冷空气  影响  我国  ，  首先  影响  西北  地区  ，  之后  影响  中  东部  地区  。  据  分析  ，  这  股  冷空气  将  是  全能  型  的  冷空气  ，  它  将  会  给  我国  不少  地方  带来  大风  降温  ，  届时  北方  的  沙尘  又  将  会  增多  ，  东北  地区  的  降雪  也  将  增多  。  在  冷空气  影响  之前  ，  天气  将  会  异常  暖热  ，  尤其  是  25  到  26  日  ，  在  河南  、  湖北  、  安徽  、  江苏  、  上海  、  浙江  、  福建  、  江西  、  湖南  等  地  ，  有可能  暖热  会  出现  破  纪录  的  情况  ，  但  之后  又  将  会  出现  剧烈  的  降温  ，  不少  地方  的  累计  降温  幅度  甚至  在  20  ℃  以上  ，  天气  反差  极  大  。  雨雪  、  强  对流  、  扬  沙  等  将  在  本  周  影响  我国  ，  请  大家  注意  防范  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  春  捂  还是  得  继续  捂  当  春天  昼夜  温差  大于  8  ℃  时  ，  需要  “  春  捂  ”  ，  当  气温  大于  15  ℃  且  维持  了  一  两  周时  ，  就  不  需要  “  捂  ”  了  。  春  捂  要  捂住  身上  三  个  重点  位置  ：  ①  保护  好  颈项  部  ，  避免  风  邪  侵袭  ；  ②  膝  足  部  的  保暖  尤为  重要  ，  “  春  捂  ”  穿衣  可以  下  厚  上  薄  ；  ③  “  捂  ”  肚脐  可以  鼓舞  脾胃  阳气  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  这  束  光  比  普通  X  光亮  百亿千亿  倍  ！  这  束  光能  做  什么  ？  多  亮  的  光能  让  微观世界  纤毫  毕  现  ？  医院  里  使用  的  X  光能  拍摄  出  肉眼  看  不  见  的  器官  和  组织  ，  而  上海  光源  同步辐射  装置  释放  的  光  ，  亮度  是  普通  X  光  的  百亿  倍  、  千亿  倍  ，  使  人们  能够  在  原子  和  分子  尺度  上  观察  物质  。  作为  科研  利器  、  我国  自主  研制  的  首  台  第三  代  同步辐射  装置  ，  上海  光源  服务  了  众多  科研  团队  、  产出  了  大量  的  前沿  成果  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  商业  航天  开启  星辰  征途  ！  中国  火箭  排队  上天  ！  在  今年  的  政府  工作  报告  中  ，  提出  要  推动  商业  航天  等  新兴  产业  安全  健康  发展  ，  值得  特别  注意  的  是  ，  这是  继  2024  年  ，  商业  航天  作为  “  新  增长  引擎  ”  被  写入  政府  工作  报告  之后  ，  连续  第二  年  写入  政府  工作  报告  。  在  采访  中  记者  发现  ，  商业  航天  公司  都  在  紧锣密鼓  地  进行  新型  火箭  的  研制  。  为了  能够  就近  发射  ，  节省  成本  ，  许多  商业  航天  公司  都  在  海南  商  发  附近  就近  建厂  ，  火箭  在  这里  总装  测试  ，  出厂  后  直接  拉到  塔架  上  发射  ，  能  大幅  提高  发射  效率  。  更多  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
【  “  豫  ”  土  植  情  ，  “  绿  ”  动  中原  为  深入  贯彻  生态  文明  思想  ，  共  促  绿色  低  碳  发展  ，  @  河南  共青团  联合  @  郑州  校园  在  河南省  内  发起  “  四  高四  争先  青年  勇  担当  ”  河南  青少年  增  绿  护  水  行动  ，  邀  你  一起  为  母校  增添  绿  “  益  ”  ！  守护  自然  从  点滴  开始  ，  低  碳  环保  从  你  我  做起  ，  绿  植  领养  让  青春  和  新绿  一同  成长  ！  
了不起  的  中国  6  组  数据  看  2024  年  生态  保护  修复  成绩单  2024  年  森林  食物  产量  超  2  亿  吨  ，  近日  ，  自然资源  部  发布  《  2024  年  中国  自然资源  公报  》  显示  ，  2024  年  ，  我国  坚持  山水  林  田湖  草  沙  一体化  保护  和  系统  治理  ，  不断  加强  生态  保护  修复  法规  和  制度  建设  ，  加快  构建  从  山顶  到  海洋  的  保护  治理  大  格局  ，  国土  空间  生态  保护  修复  取得  明显  成效  。  奋勇  争先  更加  出彩  
豫  青  关注  转  扩  ！  不  饿  但  想  吃  怎么  控制  医生  介绍  4  种  心理  性  饥饿  ：  ①  饭后  不到  2  小时  ，  肚子  没有  咕咕  叫  ，  只是  想  吃  ；  ②  突然  想  吃  甜食  或  口味  重  的  食物  ；  ③  伴随  焦虑  等  负面  情绪  ，  想  “  犒劳  自己  ”  ；  ④  吃饱  了  也  不想  停下  。  如果  此时  不想  多  吃  怎么办  ？  医生  建议  ：  可以  倾诉  负面  情绪  ，  适当  运动  ，  玩  小  游戏  转移  注意力  ，  不  囤  高  热量  低  营养  食品  。  如果  想  吃零食  ，  最好  准备  高蛋白  、  耐  吃  耐  嚼  的  小  零食  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  提醒  ！  西  柚  与  超  85  种  药物  相  冲  喝  了  西  柚  汁  可  别  急  着  吃药  肝脏  在  代谢  药物  时  ，  会  用到  一种  名叫  “  细胞  色素  P  4503  A  4  ”  的  酶  。  而  西  柚  专门  抑制  3  A  4  酶  ，  会  使  药物  的  血  药  浓度  升高  ，  增加  不良  反应  。  目前  ，  超  85  种  药物  可  与  西  柚  产生  相互作用  ，  其中  一半  会  导致  严重  不良  反应  。  医生  提醒  ：  如果  在  说明书  中  明确  该  药物  是  经过  CYP  4503  A  4  代谢  的  ，  千万  不要  在  服药  时  喝  西  柚  汁  ；  若  不小心  吃  了  西  柚  或  喝  了  西  柚  汁  ，  应  6  小时  后  再  吃药  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  神  十九  乘  组  第  3  次  出  舱  全  过程  回顾  2025  年  3  月  21  日  20  时  50  分  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  圆满  完成  第三  次  出  舱  活动  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  完成  了  空间站  空间  碎片  防护  装置  及  舱外  辅助  设施  安装  、  舱外  设备  设施  巡检  等  任务  。  一起  看  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  载人  深潜  创下  75  小时  5  潜  新  纪录  科考  团队  采集  到  珍贵  深渊  样品  。  近日  ，  中国科学院  深海  科学  与  工程  研究所  联合  新西兰  国家  水  与  大气  研究所  共同  组织  完成  了  为期  80  天  的  中国  -  新西兰  普  伊  斯  哥  海沟  载人  深潜  联合  科考  航次  。  科考  团队  在  极  恶劣  海  况  下  完成  32  个  潜  次  任务  ，  创造  了  75  小时  5  潜  次  的  中国  载人  深潜  新  纪录  ，  观察  到了  大量  新奇  的  生命  和  地质  现象  ，  采集  了  一  批  珍贵  的  深渊  样品  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女童  落入  黄河  生死  时刻  多  人  跳水  救援  3  月  22  日  ，  洛阳  市  孟  津区  白鹤  渡口  发生  惊险  一幕  ，  一  名  女童  在  河流  上游  不慎  落水  ，  湍急  的  水流  瞬间  将  她  冲走  。  危急  时刻  ，  一  位  红  衣  男子  闻声  率先  跃入  河中  施救  。  但  由于  黄河  水流  过于  湍急  ，  未能  触及  女童  。  正在  此时  ，  下游  位置  的  靳  先生  一行  听到  呼救声  ，  迅速  根据  红  衣  男子  所  处方  位  判断  女童  的  漂流  位置  。  生死  瞬间  ，  三  人  接连  纵身  入  水  将  已经  失去  意识  的  女童  托举  上岸  。  上岸  后  ，  靳  先生  与  朋友  立即  运用  急救  知识  对  女童  实施  心肺  复苏  ，  为  后续  救治  争取  了  宝贵  时间  。  经  及时  送医  ，  女童  现  已  脱离  生命  危险  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国人  春耕  的  科技  含量  有  多  高  农业  现代化  向新  而  行  当前  ，  我国  大田  种植  信息化  率  达到  26  .  4  %  ，  全国  加  装  北斗  终端  的  农机  已  超过  220  万  台  ，  植保  无人  机  总量  超  25  万  架  .  .  .  .  .  .  卫星  遥感  、  航空  遥感  、  地面  物  联网  等  广泛  应用  ，  智慧  农业  已  成为  春耕  春  管  的  重要  手段  。  《  绘  说  现代化  》  64  期  ，  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  
豫  团  温馨  提醒  网友  ：  我  在  3  月  提前  入夏  了  气温  大  满  减  即将  开始  预计  26  日  （  下周  三  ）  前  ，  全国  各地  暖热  程度  将  继续  升级  。  今天  ，  最高  气温  20  ℃  线  达到  最  北  ，  将  抵达  吉林  南部  一带  ，  华北  以南  未来  几  天将  现  大片  25  ℃  以上  区域  ；  到了  25  日  ，  黄河  以南  地区  暖热  达到  巅峰  ，  最高  气温  大  范围  超  30  ℃  。  近期  的  大  回暖  为  降温  创造  了  充足  条件  ，  即将  到来  的  冷空气  实力  不容  小觑  ，  降温  会  非常  剧烈  。  25  日  从  新疆  北部  开始  ，  之后  东移  南下  ，  所到之处  ，  降温  10  ℃  可能  成为  基本  配置  。  短袖  可以  翻  出来  ，  但  厚  衣服  也  先  别  收  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  交警  晚  高峰  开路  护送  断指  男子  就医  交警  一路  护送  断指  男子  碾  转  两  家  医院  治疗  。  近日  ，  河南  商丘  两  名  执勤  交警  接到  指挥  中心  指令  ，  有  一  名  男子  手指  意外  砸伤  断裂  ，  急需  护送  就医  。  接  警  时  是  当天  下午  3  点  多  ，  两  人  迅速  联系  上  了  求助  人  ，  并  联系  了  去往  医院  道路  上  的  各  路口  执勤  交警  ，  搭建  绿色  通道  。  当  两  位  交警  把  病人  护送  到  医院  准备  撤离  时  ，  由于  病人  伤势  过重  ，  医院  建议  男子  转院  治疗  。  两  位  交警  得知  情况  后  ，  迅速  上报  指挥  中心  ，  并  将  该  男子  送往  另外  一家  医院  。  据了解  ，  由于  该  男子  手指  受伤  严重  ，  已  无法  接上  ，  经过  治疗  ，  该  男子  已  无  生命  危险  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  万  米  深海  行动  自如  ！  中国  机器人  可  上  九天  揽月  下五洋  捉  鳖  近日  ，  北京  航空  航天  大学  联合  中科院  深海  所  、  浙江  大学  等  单位  组成  的  科研  团队  发布  了  深海  小型  深潜  机器人  的  最新  成果  ，  在  马里亚纳  海沟  等  深海  环境  测试  均  获得  了  媲美  甚至  超越  实验室  常温  常  压下  的  运动  性能  ，  这  一  成果  已  在  知名  国际  学术  期刊  《  科学  ·  机器人  》  发表  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  这  就是  中国  军人  ！  口鼻  出血  中国  军人  咬牙  坚持  冲到  终点  近日  ，  联  南  苏团  尼泊尔  挑战赛  中  ，  中国  维和  步  兵营  代表  中国  出战  。  在  距离  终点  1  公里  时  ，  参赛  队员  易  小兵  不慎  被  轮胎  打中  面部  ，  流血  不止  ，  但  他  坚持  跑到  终点  。  最终  ，  维和  步  兵营  参赛  队员  取得  团体  冠亚军  的  优异  成绩  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  射箭  大赛  诞生  的  青铜  “  奖杯  ”  八月  的  一个  清晨  ，  周  王  组织  了  一场  盛大  的  射箭  比赛  ，  他  拿出  十  块  红铜  作为  奖品  ，  说道  ：  “  你们  好好  比赛  ，  谁  中  靶  最多  就  可以  得到  这  十  块  红  铜板  。  ”  结果  ，  在  参赛  的  王室  贵族  中  ，  柞  伯  十  发  十  中  ，  一举  夺冠  ，  周  王  便  把  奖品  给  了  他  。  柞  伯  为  纪念  这  一  光荣  事迹  ，  用  这些  红铜  板材  铸造  了  用来  祭祀  周公  的  铜  簋  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  又  一种  生命  体  将来  到  中国  空间站  中国  空间站  将  迎  皮肤  可  再生  的  涡  虫  。  记者  从  中国科学院  空间  应用  工程  与  技术  中心  获悉  ，  中国  空间站  未来  将  迎来  新  生命  体  —  —  涡  虫  ，  参与  空间  科学  实验  。  据了解  ，  涡  虫  拥有  强大  再生  能力  ，  即使  断  成  两  截  ，  仍  可  再生  出新  的  肌肉  、  皮肤  、  肠道  ，  甚至  完整  的  大脑  ，  且  再生  可以  无限  进行  。  研究  涡  虫  ，  对  研究  人类  细胞  克服  老化  、  延缓  衰老  等  具有  重要  意义  。  此前  ，  斑马  鱼  和  果蝇  已  在  中国  空间站  参与  空间  科学  实验  。  种下  亿  个  未来  
中华  优秀  传统  文化  文化  中国  行  看  藻井  之  美  ，  抬头  仰望  的  中华  美学  何  为  藻井  ？  专指  大殿  宝座  上方  、  向上  凸起  的  井  状  形式  ，  有  方形  、  圆形  或  多边形  ，  周围  加以  纹饰  、  斗  拱  、  雕刻  、  彩绘  等  装饰  ，  穹  然  高起  ，  如  伞  如  盖  。  —  —  宋代  建筑学  著作  《  营造  法式  》  在  中国  木  构  建筑史  上  ，  藻井  是  一  项  美学  与  建筑学  相  碰撞  的  繁复  技术  。  抬头  仰望  藻井  ，  可  看见  悠久  历史  中  的  气象万千  ，  感受  中华  美学  的  理念  与  韵味  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  强  冷空气  下周  登场  ，  各地  气温  将  会  出现  骤降  过去  几  天  ，  从  北  到  南  多  地  的  气温  创下  今年  来  新高  。  而  本  周末  到  下周  初  ，  全国  大部  暖意  还  会  持续  “  加码  ”  。  不过  最高  气温  上升  得  很  着急  ，  最低  气温  却  回升  得  不  着急  ，  所以  也  就  导致  了  昼夜  温差  也  在  “  加码  ”  。  下周  起  ，  将  会  有  强  冷空气  登场  ，  本身  这  股  冷空气  实力  不俗  ，  加上  近期  大部  地区  气温  显著  偏  高  ，  所以  降温  空间  非常  大  ，  各地  气温  将  会  出现  骤降  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  月经  量  少  到  什么  程度  是  异常  除了  月经  周期  ，  不同  人  月经  周期  、  出血  量  等  都  不  一样  ，  关键  是  要  有  规律  。  第一次  发生  异常  可  自行  观察  ，  如果  超过  两  次  ，  就要  及时  就医  ，  通常  检查  性激素  六  项  、  甲状腺  功能  、  妇科  超  声  等  。  ◎  周期  过短  或  过  长  周期  过短  （  ＜  21  天  ）  ：  首先  考虑  妇科  内分泌  疾病  ，  比如  排卵  障碍  型  、  黄体  功能  不全  等  。  周期  过  长  （  ＞  35  天  ）  ：  月经  周期  延长  两  三  个  月  ，  甚至  提前  闭经  ，  多  与  内分泌  、  卵巢  早衰  、  多  囊  卵巢  综合征  等  卵巢  相关  疾病  有关  ；  甲状腺  激素  分泌  异常  、  垂体  腺  瘤  等  也  可能  导致  周期  延长  。  ◎  出血  时长  发生  变化  一  次  经期  ，  持续  2  ～  8  天  都是  正常  的  。  经期  延长  ，  并且  淋漓  不尽  ，  明显  超过  以前  月经  量  ，  甚至  影响  到  正常  生活  ，  考虑  是否  有  子宫  肌瘤  、  子宫  内  膜  增生  、  排卵  功能  障碍  、  凝  血  障碍  等  ，  建议  及早  就医  。  经期  缩短  ：  过度  节食  减肥  、  子宫  内  膜  疾病  、  甲亢  甲  减  等  ，  都  可能  引起  雌激素  分泌  异常  ，  导致  月经  变  少  。  ◎  出血  量  异常  月经  量  多少  因人而异  ，  一般  少于  20  毫升  为  过  少  ，  超过  80  毫升  为  过多  。  出血  量  过大  ：  与  器质性  病变  的  关系  更为  密切  ，  如  子宫  内  膜  增生  、  子宫  内  膜  息肉  、  子宫  内  膜  异位  症  、  子宫  腺  肌  症  等  ，  要  及时  就医  。  出血  量变  少  ：  压力  过大  、  作息  无度  、  过度  节食  或  口服  短  效  避孕药  等  ，  都  可能  导致  经  量变  少  ；  若  同时  出现  肥胖  、  多  毛  、  痤疮  需  警惕  多  囊  卵巢  综合征  等  内分泌  疾病  。  豫  团  温馨  提醒  
豫  团  温馨  提醒  失眠  两  周  相当于  长  了  1  斤  脂肪  睡前  4  小时  不要  吃  东西  。  为何  睡  不好  会长  肉  ，  而且  长  的  都是  肥肉  呢  ？  专家  表示  ，  经常  失眠  的  人  晚上  不  睡觉  时  ，  更  容易  吃  东西  。  为何  会  想  要  吃  东西  呢  ？  这  不  仅仅是  因为  个人  习惯  和  饥饿  。  失眠  后  会  影响  大脑  中  摄食  激素  的  改变  。  如  瘦  素  、  增  食欲  素  等  。  增  食欲  素会  让  你  格外  想  吃  食物  ，  并且  想  吃  热量  高  的  食物  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  全班  39  人  都  被  抢走  ，  企业  追  着  老师  要人  “  我们  全班  都  被  预定  了  ，  现在  是  企业  追  着  老师  要人  。  ”  自从  哪吒  2  爆  火  后  ，  直接  带动  了  动  漫  影视  专业  的  就业  。  河南  一  所  学校  动  漫  专业  的  39  名  学生  ，  还  没有  毕业  就  被  五六  家  企业  抢  着  签  走  。  没  抢到  学生  的  更是  天  天  追  着  老师  ，  抢  着  预定  下  一  批  毕业生  ，  “  现在  不是  企业  挑  我们  ，  而是  我们  挑  企业  ！  ”  据了解  ，  这些  学生  毕业  后  主要  从事  剪辑  、  调色  和  摄影  工作  ，  刚  毕业  工资  就  能  到  五六千  。  学生  兴奋  又  激动  地  分享  经验  ：  就  挑  涨  工资  快  福利  好  的  ，  争取  干  一  两  年  涨到  一  两  万  ，  好  的  能  三四万  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  提高  睡眠  质量  的  10  件  小事  睡觉  少于  6  小时  或  超过  9  小时  都  不好  。  同样  的  睡眠  时长  ，  有人  神采奕奕  ，  有人  却  萎靡不振  ，  可能  是  缺少  深度  睡眠  ，  睡眠  质量  不佳  的  原因  。  培养  睡前  习惯  ：  睡前  用  特定  的  行为  取代  强迫  性  晚睡  的  行为  。  建议  的  行为  包括  洗漱  、  做  面膜  、  泡脚  、  洗  热水  澡  、  听  一些  舒缓  轻柔  的  音乐  、  室内  光线  充分  调  暗  等  。  固定  上  下床  时间  ：  培养  睡眠  节律  ，  有  晚睡  强迫  症  或  失眠  的  人  ，  建议  上床  时间  不要  晚于  23  点  ，  下床  时间  在  早上  6  ~  7  点  左右  。  告诉  自己  床  只  用来  睡觉  ：  不要  在  床上  看书  、  玩  手机  、  吃  东西  等  。  提高  工作  效率  ：  工作  尽量  白天  完成  ，  晚上  工作  会  让  大脑  始终  处在  高速  运转  状态  ，  不  利于  早  睡  。  自我  放松  运动  ：  睡前  冥想  有助  调节  睡眠  ，  可以  先  从  几  分钟  开始  ，  逐渐  增加  到  半  小时  。  减少  白天  休息  时间  ：  午休  最好  不要  超过  1  小时  。  增加  体力  活动  ：  如  做操  、  跳舞  、  打太极拳  、  练  瑜伽  等  ，  有助于  减轻  入睡  困难  、  加深  睡眠  ，  但  睡前  两  小时  不要  剧烈  运动  。  有  睡意  后  再  上床  ：  不要  过早  在  床上  酝酿  睡意  。  控制  夜  尿  次数  ：  睡前  两  小时  避免  进食  及  大量  饮水  ，  以免  频繁  起夜  。  提防  心理  问题  ：  如  有  心理  问题  ，  经  专科  医生  评估  后  ，  可  加  用  抗  焦虑  药物  。  
豫  见  你  皆  是  爱  致敬  ！  90  岁  奶奶  喷  止疼  药  坚持  彩排  5  小时  敦煌  舞  教学  体系  创始人  高金荣  教授  ，  今年  已  90  岁  高龄  。  她  一生  致力于  让  “  敦煌  舞  ”  飞出  壁画  ，  走向  世界  。  近日  ，  在  《  开讲  啦  》  节目  现场  ，  她  亲自  帮  舞蹈  演员  调整  动作  ，  一  招  一式  ，  认真  指导  传授  。  但  其实  ，  高  老  曾  因  摔伤  而  失去  膝盖骨  ，  根本  无法  久站  。  她  喷  了  止痛药  、  贴上  膏药  ，  在  彩排  现场  坚持  了  5  个  小时  …  …  致敬  老艺术家  ！  致敬  热爱  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  从  家电  智慧  之  眼看  到  中国  智  造  新篇章  烟  机能  “  看  锅  ”  ，  联  动  灶具  调整  火力  ；  冰箱  能  精  准  管理  食  材  ，  提醒  保质期  ；  洗衣机  能  自动  识别  衣物  ，  匹配  洗  护  模式  …  …  “  AI  之  眼  ”  ，  相当于  给  家电  安上  了  像  人  一样  的  “  视觉  神经中枢  ”  ，  再  加上  系统性  训练  ，  让  家电  能  看懂  这个  世界  。  “  AI  之  眼  ”  背后  ，  是  “  人工智能  +  ”  的  大  文章  。  数据  显示  ，  智能化  家电  产品  为  传统  家电  产业  注入  新  能量  ，  带动  我国  2024  年  家电  出口  增长  15  .  4  %  。  各种  人工智能  家电  ，  不仅  让  人大  开眼界  ，  更  进一步  打开  了  中国  家电  的  发展  空间  。  “  人工智能  +  家电  ”  ，  也  加出  了  消费者  生活方式  的  升级  。  AI  走进  万家  ，  助  力  智慧  生活  ，  家电  是  重要  载体  。  今年  新  一  波  以  旧  换  新  开启  ，  超  长期  特别  国债  支持  规模  高达  3000  亿  元  ，  其中  将  重点  推动  家电  等  大宗  耐用  消费品  绿色  化  、  智能化  升级  。  企业  打磨  “  拿  得  出手  ”  的  创新  产品  ，  政策  “  真金  白银  ”  的  投入  ，  都是  为了  让  消费者  “  换得  起  ”  更  “  换得  好  ”  。  当  家电  长出  智慧  之  眼  ，  我们  看到  的  是  智慧  生活  新  图景  ，  更是  中国  智  造  新篇章  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  春天  多  出去  玩  就是  大补  春天  出去  玩  才是  正经事  。  在  中医  看来  ，  冬季  强调  静养  ，  但  春季  相反  ，  应  动  养  。  春天  就要  多  出去  玩  ，  有助  调养  气血  ，  让  人体  的  肝  气  如同  春天  的  树木  一样  条  达  舒畅  。  春天  增加  户外  活动  ，  可以  从  以下  几  方面  为  健康  助  力  ：  1  .  去  户外  活动  、  晒太阳  ，  吐  故  纳新  ，  使  阳气  得以  宣  达  ，  促进  新陈代谢  ，  改善  血液循环  。  2  .  促进  肝  气  畅通  ，  保持  情绪  平和  ，  这  对  甲状腺  、  乳腺  、  精神  心理  健康  等  都  很  重要  。  3  .  一些  柔和  的  活动  如  去  户外  踏青  、  散  散步  、  健步  走  、  慢跑  等  都  不错  ，  适度  活动  可以  养  气血  。  总之  ，  春天  是  最好  的  疗  愈  师  ，  多  到  户外  走  走  ，  以  动  养  阳  ，  有助  驱散  沉闷  ，  调养  气血  ，  让  身体  和  情绪  都  更加  健康  。  豫  见  你  皆  是  爱  
了不起  的  中国  大国  重器  能  给  太空  做  超级  CT  我国  空间  环境  地基  监测  能力  世界  领先  。  3  月  21  日  ，  面向  空间  天气  研究  的  国家  重大  科技  基础  设施  —  —  子  午  工程  二  期  顺利  通过  国家  验收  ，  与  子  午  工程  一  期  组成  了  世界  最大  的  空间  环境  地基  综合  监测网  ，  将  显著  提升  我国  空间  天气预报  预警  能力  。  子  午  工程  二  期  通过  国家  验收  ，  标志  着  子  午  工程  从  建设  阶段  正式  进入  到  科学  运行  的  阶段  ，  我国  空间  环境  地基  监测  能力  跃居  世界  领先  地位  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  航天员  带  小  零食  和  饮料  太空行走  近日  ，  神  十九  乘  组  择  机  第  3  次  出  舱  。  航天员  太空行走  ，  需要  用到  哪些  设备  ？  舱外  航天服  ：  它  如同  小型  载人  航天器  ，  有  防  辐射  、  隔热  、  防  微  陨石  等  功能  。  航天服  内  的  液  冷  系统  可以  保持  人体  热  平衡  ，  还  配有  背包  式  生命  保障  系统  。  航天服  还  具备  补给  功能  ，  头盔  一侧  配有  饮水  管  ，  “  渴  了  可以  喝  一口  ”  ；  另  一侧  放有  食物  ，  “  有点  像  能量  棒  ，  高  热量  、  能  补充  体力  ”  。  机械  臂  ：  中国  空间站  机械  臂  重  0  .  74  吨  ，  负重  能力  达  25  吨  ，  能  轻松  托起  航天员  进行  舱外  活动  。  它  力量  大  还  灵活  ，  有  7  个  自由度  ，  肩  部  、  肘部  和  腕  部  “  3  +  1  +  3  ”  的  关节  设计  ，  操作  起来  像  人  的  手臂  一般  自如  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  春天  会  让  人  感觉  更  幸福  ，  人  总是  被  春天  反复  治愈  气温  升高  、  万物  复苏  的  春天  ，  身体  也  会  发生  各种  变化  。  美国  《  赫  芬  顿  邮报  》  报道  ，  春天  会  让  人  感觉  更加  幸福  。  研究  表明  ，  与  秋冬  相比  ，  人  体会  在  春夏  分泌  更多  的  血清  素  （  有助  改善  心情  ）  ，  由此  触发  更多  欲望  ，  让  人  产生  去  户外  的  想法  ，  还  会  提起  精神  做  更多  运动  ，  自然  感到  更  幸福  。  豫  团  小  课堂  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  男  大学生  剪去  70  厘米  长发  捐赠  患  癌  儿童  最近  ，  郑州  大学生  朱赞文  突然  剪去  蓄  了  近  3  年  的  长发  。  朱赞文  平时  热爱  参加  公益  活动  ，  大  一  在  儿童  医院  做  义  工时  遇见  了  一个  因  患  血液病  剃光  头发  的  小朋友  ，  她  想  有  一  顶  假发  。  于是  朱赞文  决定  要  把  自己  的  头发  留  长  。  近日  ，  他  的  头发  长度  终于  达到  捐赠  标准  ，  在  一  所  爱心  理发店  ，  他  剪掉  了  自己  精心  养护  近  3  年  的  长发  ，  捐赠  给  了  因  化疗  失去  头发  的  患  癌  小朋友  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  作者  回应  玉盘  是否  为  战歌  春  晚上  的  《  玉盘  》  火  了  ，  《  玉盘  》  词曲  作者  谭  淇  尹  介绍  ，  整  首  歌  讲  的  其实  就是  “  求索  ”  ，  之所以  有  “  归  故乡  ”  的  转折  ，  是  航天员  到了  太空  以后  ，  一定  回望  深爱  的  土地  。  编曲  王  壹  说  ，  “  这  首  歌  恰好  出现  在  大家  直起  脊梁骨  的  时候  。  民族  自豪感  的  油然而生  ，  来自  于  实质  的  一个  国家  的  托  底  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  传习  录  |  总书记  点  赞  的  土特产  习近平  总书记  曾  形象  而  深刻  地  指出  ，  各地  推动  产业  振兴  ，  要  把  “  土特产  ”  这  3  个  字  琢磨  透  。  在  赴  各地  考察  时  ，  他  多次  走进  田间  地头  、  关心  当地  特色  产业  ，  为  农民  致富  找门路  ，  为  乡村  振兴  拓新路  。  云南  咖啡  、  柞  水  木耳  、  延安  苹果  、  新疆  棉花  、  茂名  荔枝  …  …  来自  乡野  田间  的  “  土特产  ”  ，  不仅  蕴含  着  浓浓  乡情  ，  也  寄托  着  习近平  总书记  对于  乡村  振兴  的  殷切  期望  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  小  知识  ！  急急  如  律令  是  啥  意思  《  哪吒  2  》  中  的  “  急急  如  律令  ”  ，  在  秦汉  时期  的  公文  里  多次  出现  。  当时  公文  常以  “  如  律令  ”  或  “  急急  （  疾  ）  如  律令  ”  结尾  ，  意思  是  立即  按照  律令  条文  执行  。  随着  日常  文书  频繁  使用  ，  这  句  话  也  演变  成  了  “  催促  执行  ”  的  意思  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  全国  古迹  追  花  指南  天津  博物馆  ，  不仅  门前  有  玉兰  ，  馆内  还  藏有  清代  玉  折  枝  玉兰花  。  辽宁  沈阳  故宫  ，  玉兰花  4  月中  下旬  开始  绽放  。  北京  潭柘寺  ，  两  株  紫  中  带  白  的  “  二  乔  玉兰  ”  极其  罕见  ，  种下  已  有  400  余年  。  江苏  苏州  网师园  ，  万  卷  堂  前  的  白玉兰  ，  “  一  树  银装  ”  映衬  飞檐  黛  瓦  ，  诗意  浪漫  。  上  海龙  华寺  ，  一  棵  百年  玉兰  馥郁  似  雪  ，  搭配  龙  华寺  标志  性  的  黄色  墙面  ，  氛围  感  拉  满  。  河南  青年  好  网民  
豫  青  关注  神  十九  乘  组  择  机  第  3  次  出  舱  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  自  北京时间  2025  年  1  月  21  日  圆满  完成  第二  次  出  舱  活动  以来  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  先后  开展  了  交会  对接  在  轨  训练  及  全  系统  压力  应急  演练  ，  稳步  推进  空间  生命  科学  与  人体  研究  、  微  重力  物理  和  空间  新  技术  等  领域  实  （  试  ）  验  任务  。  同时  ，  为  稳妥  做好  此次  出  舱  活动  ，  乘  组  进行  了  站  内  环境监测  与  设备  检查  维护  、  物资  清点  等  第三  次  出  舱  活动  准备  工作  。  目前  ，  空间站  组合  体  运行  稳定  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  状态  良好  ，  将于  近日  择  机  实施  第三  次  出  舱  活动  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  刷新  纪录  ！  我国  大型  汽车  运输船  上  新  了  ，  一  船  能  装  8600  辆  车  记者  从中  船  集团  获悉  ，  3  月  20  日  ，  我国  自主  研制  的  8600  车  大型  汽车  运输船  正式  交付  。  交付  的  8600  车  大型  汽车  运输船  总长  199  .  9  米  、  型  宽  38  米  ，  是  一  艘  可  用  燃油  和  液化  天然气  作为  动力  的  双  燃料  汽车  运输船  ，  设有  14  层  车辆  甲板  ，  能够  方便  高效  装卸  小轿车  、  货车  、  巴士  等  多种  车辆  8600  辆  。  据  介绍  ，  外  高桥  造船  今年  计划  完成  一  年  交  船  28  条  的  新  目标  ，  目前  已  累计  交付  新  船  7  艘  ，  平均  11  个  工作日  交付  一  艘  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  小伙  帮  2  位  视  障  大爷  付完  餐费  潇洒  离开  肖  先生  来  郑州  出差  ，  吃饭  的  时候  餐馆  进来  两  位  眼睛  失明  拄  着  拐棍  的  大爷  ，  就  点  了  两  碗  七  块  的  凉  皮  ，  都  相互  谦让  着  请  对方  吃饭  ，  肖  先生  表示  ：  看  不下  这种  场面  ，  这种  事  必须  由  他  这个  请客  小  王子  来  ，  于是  自己  偷偷  把  钱付  了  。  网友  ：  好人  一生  平安  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  长大  后  我  就  成  了  你  ！  河南  南阳  一家  三代  从军  传  佳话  近日  ，  河南  南阳  内乡县  安书金  孙子  安威宁  告别  大学  生活  ，  投身  军营  ，  历经  严苛  选拔  终  成  西部  空军  一  员  ，  成为  家里  第三  代  军人  ，  圆  了  一家  三代  接力  从军  的  梦  ，  成为  当地  传颂  的  佳话  。  爷爷  安书金  1968  年  寒冬  ，  时年  21  岁  ，  奔赴  山西  太原  陆军  某部  ；  爸爸  安  贵宾  1996  年  12  月  ，  踏入  山东  某  军区  特种  大队  。  一家  三代  ，  三  套  军装  ，  跨越  半  个  多  世纪  的  从军  之  路  ，  他们  身处  不同  时代  ，  投身  不同  军种  ，  却  怀揣  着  同样  炽热  的  报国  之  心  ，  用  实际  行动  诠释  着  对  祖国  的  忠诚  与  担当  ，  让  红色  基因  在  血脉  中  代代相传  。  这是  对家  国  情怀  最  深  的  诠释  ，  也是  红色  基因  最  美  的  传承  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  跨  半球  连  亚非  ！  中国  首次  实现  上万  公里  星  地  量子  通信  记者  3  月  20  日  从  中国  科学  技术  大学  了解  到  ，  学校  潘建伟  、  彭承志  、  廖胜凯  等  与  国内外  多  个  科研  团队  合作  ，  在  国际上  首次  实现  量子  微  纳  卫星  与  小型化  、  可  移动  地面站  之间  的  实时  星  地  量子  密钥  分发  ，  在  单  次  卫星  通过  期间  实现  了  多达  100  万  比特  的  安全  密钥  共享  ，  并  在  中国  和  南非  之间  相隔  12900  多  公里  的  距离  上  建立  了  量子  密钥  ，  完成  对  图像  数据  “  一  次  一  密  ”  加密  和  传输  ，  为  实用化  卫星  量子  通信  组网  铺平  了  道路  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  豫剧  《  白蛇  传  》  在  郑州  上演  ，  演员  演绎  无  船  胜  有  船  近日  ，  由  河南  豫剧  一团  倾力  创  排  的  常  派  《  白蛇  传  》  在  河南省  人民  会堂  上演  ，  再现  白娘子  与  许仙  跨越  界限  的  唯  美  爱恋  。  演出  当晚  ，  观众  们  一  睹  韶华  炫  彩  、  激情  璀璨  《  白蛇  传  》  的  靓丽  风采  。  从  “  游湖  ”  的  柔情蜜意  ，  到  “  水  斗  ”  的  惊心动魄  ，  再  到  “  断桥  ”  的  悲  情  交织  ，  每  一幕  都  引发  了  观众  的  强烈  共鸣  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一口  春色  一口  甜  ，  春分  吃  口  鲜  的  春分  的  分  是  平分  的  分  。  正如  朝暮  平分  春色  ，  贪嘴  的  人类  也  乐于  把  对  春天  的  爱  ，  平分  给  每  一道  菜  。  太阳  糕  、  椿  芽  炒  鸡蛋  、  新  笋  炖  咸肉  、  苋菜  煨  鱼汤  、  艾  叶  揉  青  团  、  凉拌  折  耳根  ，  还有  草头  、  芦笋  、  蚕豆  、  马兰  头  、  蒲公英  、  豌豆  尖  、  枸杞  叶  …  …  炒  煮  焯  涮  都  好吃  。  万物  生长  ，  总  有  适合  你  的  菜  。  河南  青年  好  网民  
豫  见  你  皆  是  爱  食堂  留言  板  帮  学生  实现  点  餐  自由  河南  和  浙江  的  一些  学校  探索  出  更  人性化  的  做法  ，  学生  们  不再  只是  餐桌  旁的  “  食客  ”  ，  摇身一变  成  了  学生  餐  的  “  设计师  ”  。  在  河南省  第二  实验  中学  ，  学生  们  大  课间  时间  ，  在  “  食堂  君  听  你  说  ”  的  留言  板  ，  写下  心仪  的  菜名  。  食堂  工作人员  每日  查看  这些  留言  并用  红色  粉笔  给予  回复  ，  只要  提议  合理  、  食  材  健康  ，  食堂  便会  认真  采纳  。  中午  的  下课  铃声  响起  ，  学生  们  有序  排队  领  餐  。  餐厅  根据  一  周  前  学生  的  留言  ，  准备  了  菌  汤  虾  滑  、  馄饨  等  午餐  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  春季  按  这些  穴位  帮  孩子  长  个  手把手  教  你  给  孩子  按  增高  穴  ，  春季  是  孩子  的  猛  长期  ，  可以  通过  以下  手法  及  穴位  按  揉  来  升  发  阳气  ，  健脾  益  肾  ，  调和  脏腑  气血  ，  从而  促进  生长  ：  ①  捏  脊  ，  每次  捏  6  遍  ，  一天  一  次  ；  ②  足  三  里  ，  可以  顺  时针  、  逆时针  各  按  揉  50  次  ；  ③  是  太溪  穴  ，  可以  滋  肾  壮骨  ，  需要  顺  时针  按  揉  50  次  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  在  海上  一边  养鱼  一边  发电  以  电  养鱼  ？  以  渔  养  电  ？  在  福建  莆田  ，  有  一个  约  1  万  立方米  的  养殖  区  ，  设立  在  一  座  特殊  的  海上  风力发电  平台  上  。  平台  上  4  兆瓦  风  电  机组  ，  一天  满载  可  发电  9  .  6  万  度  ，  约  能  满足  4  .  2  万人  一天  的  生活  用  电  需求  。  平台  中间  的  六  边  形  区域  ，  可以  进行  深海  养殖  ，  一个  养殖  周期  ，  鱼  品  的  收入  能  达  数  百万  元  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  烈士  再次  招手  亲人  泪  奔  ，  战火  少年  77  年  后  终  回家  近日  河南  。  17  岁  的  河南  少年  段  金发  在  山河  动荡  时  毅然  奔赴  前线  ，  多年  后  家人  等来  的  却是  一  张  烈士  证  。  为了  找到  他  的  安葬  地  ，  一家  几  代人  找  了  整整  77  年  。  经过  AI  修复  处理  ，  重现  了  段  金发  烈士  招手  瞬间  ，  家人  看到  这  一  幕后  直接  泪  奔  。  3  月  18  日  ，  段  金发  烈士  魂  归  故里  。  跨越  300  多  公里  ，  烈士  的  家人  终于  圆  了  寻亲  梦  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  农业  新  质  生产力  让  春耕  一  键  起飞  传统  农业  加速  焕  新  智  变  。  2025  年  的  春天  ，  新  的  变化  悄然  发生  。  政策  “  春风  ”  吹拂  大地  ，  新  模式  新业  态  “  破土  ”  而  出  ，  技术  创新  “  拔节  ”  生长  ，  一个  个  变化  彰  显出  拼搏  奋斗  的  十足  干劲  。  这  几  天  ，  总台  多路  记者  奔赴  全国  各地  ，  进  工厂  、  探  市场  、  看  民生  ，  一  起来  感受  中国  经济  不断  向上  的  蓬勃  动力  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  9  月  1  日  起  ，  AI  生成  内容  须  做  标识  人工智能  生成  合成  内容  标识  办法  来  了  ，  将于  今年  9  月  1  日  起  正式  施行  。  “  标识  办法  ”  提出  强制  添加  显  式  和  隐  式  标识  等  规范  要求  ，  所有  AI  生成  的  文字  、  图片  、  视频  等  内容  ，  都  要  “  亮明  身份  ”  。  专家  介绍  ，  借助  AI  生成  的  文字  内容  涉及  模仿  某人  的  话语  表达  、  模仿  媒体  进行  新闻  发布  ，  或者  模仿  政府  部门  发布  相关  公告  等  ，  都  必须  进行  显  式  标识  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  国家  喊  你  减肥  你  减肥  了  冇  “  吃  了  冇  ？  ”  这是  河南  人  见面  打招呼  的  典型  方式  。  如今  ，  “  减肥  了  冇  ？  ”  正  成为  朋友  见面  的  聊天  话题  。  这  不仅  反映  出  时代  发展  的  变化  ，  也  体现  着  人们  从  “  生存  ”  到  “  健康  ”  的  追求  。  其实  ，  除了  管  住嘴  迈开  腿  ，  想  减肥  的  人  ，  还要  学会  科学  称  体重  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  人  还  没  枪  长  的  女兵  苦练  成为  狙击  尖兵  女兵  王雪刚  开始  接触  狙击  时  ，  经常  有人  说  她  “  人  还  没  枪  长  ”  。  面对  质疑  ，  她  用  行动  回应  ！  “  别人  端枪  5  分钟  、  10  分钟  ，  我  就  端  20  分钟  、  30  分钟  。  别人  端枪  挂  一个  水壶  ，  我  挂  两  个  、  三  个  ，  端到  手  都  动  不了  …  …  ”  后来  ，  她  真的  成为  了  “  狙击  尖兵  ”  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  慢  一点  吃饭  就是  在  养  气血  中医  认为  ，  脾胃  为  人体  后天  之  本  ，  经常  狼吞虎咽  会  影响  脾胃  运  化  ，  导致  人体  气血  不足  。  喜欢  蹲  着  吃饭  可能  是  气血  不足  了  。  蹲下  时  ，  腿部  、  臀部  肌肉  受到  挤压  ，  下肢  血液  能  更  快  回流  到  心脏  ，  从而  促进  血液循环  ，  缓解  劳累  的  感觉  。  充分  咀嚼  能  减轻  胃  的  压力  ，  让  食物  更  好  地  演变  为  气血  等  养分  。  脾胃  功能  不好  以及  老年  人群  ，  每  口  饭菜  尽量  咀嚼  25  次  以上  。  实在  做  不到  也  尽可能  多  咀嚼  几  下  ，  提醒  自己  控制  吃饭  速度  、  不要  狼吞虎咽  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  为什么  中国  航天员  能  按时  回  地球  3  月  18  日  ，  滞留  太空  9  个  月  的  美国  宇航员  终于  回家  了  。  有  网友  好奇  ，  中国  空间站  会  不会  发生  类似  的  航天员  “  滞留  ”  情况  ？  航天  专家  介绍  ，  我国  任何  一个  航天员  乘  组  在  轨  期间  ，  地面  都  有  一  枚  运载火箭  和  一  艘  飞船  处于  待命  状态  。  如果  遇险  ，  可  在  极  短  时间  内  接回  航天员  。  同时  ，  神  舟  飞船  具有  自主  应急  返回  能力  。  一旦  发生  严重  威胁  航天员  生命  的  故障  时  ，  神  舟  飞船  具备  随时  紧急  撤离  空间站  返回  地球  的  能力  。  致敬  中国  航天  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  浙江  小伙  找  的  河南  大哥  找到  了  ！  3  月  17  日  ，  河南  郑州  ，  61  岁  仗义  好  大哥  找到  了  ！  张  先生  介绍  ，  19  年前  自己  做  理发师  ，  一  位  河南  大哥  无偿  赠  他  6  万元  创业  ，  可  16  年前  却  突然  失  联  了  ！  “  我  想  找到  他  ，  看  他  现在  过  的  好  不好  ，  是不是  遇到  了  什么  困难  。  ”  经过  热心人  给  小  莉  提供  的  线索  ，  小  莉  找到  了  这位  大哥  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  ：  民族  的  特色  ，  很  古朴  也  很  时尚  习近平  总书记  17  日  下午  来到  贵州  黎平  县  肇兴侗寨  ，  观看  侗族  大  歌  表演  ，  察看  村寨  风貌  和  侗族  文化  展示  中心  ，  深入  侗乡  织  、  染  、  绣  特色  产业  基地  ，  同  乡亲们  亲切  交流  。  习近平  说  ，  吊脚楼  、  古寨  、  非  遗  乐器  、  侗族  大  歌  、  蜡染  工艺  ，  这些  民族  的  特色  ，  很  古朴  也  很  时尚  。  有  党  和  政府  的  支持  ，  希望  乡亲们  的  幸福  生活  更上一层楼  ，  把  乡村  振兴  做得  更  好  ，  把  中国式  现代化  建设  得  更  好  。  临别  时  ，  乡亲们  齐声  高唱  《  侗  歌声  声  唱  给  党  》  ，  热情  欢送  总书记  。  歌声  悠扬  ，  在  村寨  久久  回荡  。  河南  青年  好  网民  
河南  青年  好  网民  点  赞  ！  调度员  黄金  4  分钟  救回  婴儿  心肺  复苏  按压  教程  关键  时刻  能  救命  ！  “  别  着急  ，  跟着  我  节奏  慢慢  按  ，  1234  …  …  ”  3  月  12  日  晚  ，  河南  平顶山  市  医疗  应急  中心  接到  紧急  呼救  ，  一  名  早产  90  天  纠正  胎  龄  仅  8  天  的  婴儿  突然  呼吸  暂停  、  脸色  发紫  。  调度员  陈金  一边  迅速  派出  救护车  ，  一边  在  电话  里  指导  孩子  母亲  进行  心肺  复苏  。  在  家长  焦急  万分  时  ，  她  一边  耐心  指导  ，  一边  用  冷静  的  话语  安抚  ，  “  别  害怕  ，  跟着  我  的  节奏  一  起来  ，  1234  …  …  缓慢  按压  …  …  ”  最终  ，  在  救护车  到达  前  婴儿  恢复  了  呼吸  心跳  。  目前  孩子  已经  被  送往  医院  进一步  治疗  ，  正在  康复  当  中  。  孩子  的  妈妈  事后  感慨  ：  “  孩子  呼吸  骤停  时  都  以为  没有  希望  了  ，  没想到  真的  救  了  回来  ！  ”  这  场  “  黄金  4  分钟  ”  的  院  前  急救  ，  创造  了  生命  的  奇迹  ，  也  让  我们  看到  了  专业  与  温情  的  力量  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  洛阳  警方  打掉  一  免费  领  鸡蛋  诈骗  团伙  提供  手机  号  可  免费  获得  10  个  鸡蛋  ？  近日  ，  河南  洛阳  。  洛阳  警方  打掉  一  专  骗  老年人  团伙  ，  缴获  近  百  部  手机  ！  据  涧  西  公安分局  网络  安全  保卫  大队  介绍  ，  该  团伙  在  老  旧  小区  或  农贸市场  附近  摆摊  ，  以  免费  领  鸡蛋  的  名义  骗取  老年人  的  手机  号  ，  在  网络  平台  注册  美女  信息  账号  ，  用以  诈骗  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  人家  门口  的  幸福  随着  河南  各地  运动  场馆  的  推广  以及  全民  健身  意识  的  提升  ，  越来越  多  的  人  喜欢  运动  ，  重视  运动  。  河南省  致力于  打造  “  家门口  ”  的  健身  圈  ，  帮助  群众  扩展  健身  空间  、  丰富  健身  形式  、  营造  健身  氛围  。  今年  ，  河南  将  推动  建设  不少  于  150  个  满足  全  龄  段  人群  需求  的  多功能  运动场  ，  推动  129  个  公共  体育场馆  向  社会  免费  或  低  收费  开放  ，  为  居民  提供  体质  监测  和  科学  健身  指导  服务  不少  于  25  万  人次  ，  全省  年度  各  类  赛事  不少  于  5000  场  。  当  运动  成为  15  分钟  可达  的  日常  ，  城市  就  变成  了  巨大  的  充电  站  。  家门口  的  幸福  ，  就是  这么  实在  ！  一起  享受  运动  的  快乐  ，  让  生活  更  健康  、  更  美好  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  睡  不好  在  床头  放  个  苹果  有  一定  道理  床头  放  苹果  助  眠  有  科学  依据  ！  经常  睡  不好  的  人  应该  如何  调理  ？  近期  热  播  剧中  的  一个  片段  ，  为  大家  提供  了  思路  ：  在  床头  放  个  苹果  。  武汉市  东湖  医院  睡眠  医学  科  副主任医师  付海丹  表示  ：  床头  放  苹果  助  眠  的  方法  ，  有  一定  的  科学  道理  。  “  因为  苹果  中  含有  '  芳  樟  醇  ’  的  成分  有助于  大脑  镇静  神经  、  缓解  心理  压力  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  总  觉得  别人  话里有话  是  太  敏感  吗  ？  你  有  没有  "  过度  防御  "  的  表现  ？  总  觉得  别人  话里有话  ；  反复  揣摩  别人  的话  哪  句  伤害  了  你  ；  别人  一  说话  ，  第一  反应  是  自我  开脱  “  我  没有  ！  ”  陷入  “  防御  性  倾听  ”  的  人  ，  会  将  中性  或  善意  的话  解读  出  恶意  并  做出  反击  ，  这种  沟通  方式  会  迅速  破坏  人际关系  。  此外  ，  防御  者  通常  会  坚信  自己  的  感觉  ，  让  社交圈  越来越  小  。  怎样  判断  是  对方  有  恶意  还是  自己  防御  过度  ？  四  步  自测  ↓  ↓  豫  团  温馨  提醒  
河南  青年  好  网民  这  十  大  公益  诉讼  案例  与  你  我  息息相关  速  览  消费者权益  保护  十  大  公益  诉讼  案例  ！  3  月  15  日  国际  消费者权益  保护  日  当天  ，  最高  人民检察院  与  中国  消费者协会  首次  联合  发布  消费者权益  保护  十  大  公益  诉讼  典型  案例  ，  涵盖  食品  安全  、  个人  信息  保护  、  预付  式  消费  等  多  个  领域  。  戳  ↓  跟着  10  张  海报  一起  看  看  他们  的  实践  成效  。  豫  团  分享  
【  “  豫  ”  土  植  情  ，  “  绿  ”  动  中原  为  深入  贯彻  生态  文明  思想  ，  共  促  绿色  低  碳  发展  ，  @  河南  共青团  联合  @  郑州  校园  在  河南省  内  发起  “  四  高四  争先  青年  勇  担当  ”  河南  青少年  增  绿  护  水  行动  ，  邀  你  一起  为  母校  增添  绿  “  益  ”  ！  守护  自然  从  点滴  开始  ，  低  碳  环保  从  你  我  做起  ，  绿  植  领养  让  青春  和  新绿  一同  成长  ！  
豫  团  小  课堂  转存  小  知识  ！  中国  古人  测  谎  的  5  种  方式  3000  多  年前  中国  就  有一套  犯罪  心理学  ，  《  周礼  》  中  记载  了  古代  狱  讼  的  “  五  听  制度  ”  ：  “  一  曰  辞  听  ，  二  曰  色  听  ，  三  曰  气  听  ，  四  曰  耳  听  ，  五  曰  目  听  。  ”  指  用  五  种  方式  判断  案件  当事人  是否  说谎  。  其中  ，  “  色  听  ”  是  根据  当事人  面色  变化  判断  言辞  真假  ，  “  气  听  ”  是  根据  当事人  喘息  变化  判断  案情  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  载重  1  吨级  大型  无人  运输机  首飞  15  日  ，  国内  首  款  按照  适航  要求  研制  的  载重  1  吨级  大型  无人  运输机  在  山东  成功  首飞  。  这  款  大型  无人  运输机  起飞  重量  3  .  3  吨  ，  载重  1000  公斤  ，  满载  航程  1000  公里  ，  具备  智能  空投  功能  ，  可以  更  好  地  服务  于  应急  救援  和  抢险  救灾  。  网友  ：  无人  运输机  越来越  厉害  了  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  国内  首  个  太空  采矿  机器人  来  了  中国  开始  研究  太空  挖  矿  了  ！  ?  ?  姓名  ：  太空  采矿  机器人  ?  ?  外号  ：  “  星际  矿工  ”  ?  ?  身型  ：  六  足  模式  ，  有  三轮  足  和  三  爪  足  ?  ?  特点  ：  模拟  昆虫  的  爪  刺  结构  ，  抓  地  更  牢固  ，  更  适应  太空  的  微  重力  环境  。  不仅  能  在  小行星  坑洼  不平  的  地面  上  行走  、  锚  固  ，  还  可以  采样  。  ?  ?  目标  ：  向着  浩瀚  宇宙  ，  出发  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  细  数  熬夜  对  年轻人  带来  的  危害  在  当今  社会  ，  熬夜  已  成为  一种  极为  普遍  的  现象  ，  据  不  完全  统计  显示  ，  我国  超  4  .  5  亿  人  存在  熬夜  习惯  ，  其中  长期  熬夜  人群  占  比  达  20  %  左右  ，  且  这  一  数字  呈现  出  逐年  上升  的  趋势  。  但是  又  有  多少  人  知道  熬夜  对  身体  的  危害  ？  中国  医学  科学院  阜  外  医院  心  内科  副主任医师  杨进刚  在  央视网  视频  中  指出  ，  熬夜  虽  不会  导致  渐  冻  症  ，  但  可能  引发  一种  比  渐  冻  症  更  可怕  的  状况  ，  他  形象  地  称之为  “  速冻  症  ”  ，  即  突然  无法  行动  。  长期  熬夜  且  缺乏  运动  ，  会  使  人  患上  高血压  。  若  同时  存在  腹  型  肥胖  、  夜间  打呼噜  且  不  重视  血压  控制  ，  脑中  风  的  发病  风险  将  大幅  增加  。  除此之外  ，  还  会  造成  免疫  功能  紊乱  ，  皮肤  莫名  瘙痒  、  感觉  有  虫子  在  爬  的  症状  ；  脱发  严重  ，  发际  线  后移  ；  代谢  水平  紊乱  ，  加速  衰老  ，  皮肤  明显  暗  沉  。  医学  专家  呼吁  ，  民众  应  重视  睡眠  健康  ，  养成  规律  作息  ，  保证  充足  睡眠  ，  适当  运动  ，  定期  体检  ，  积极  预防  熬夜  带来  的  健康  风险  ，  守护  自身  健康  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  315  记者  为  取证  吃  到  吐  315  记者  以  采购  商  身份  进行  调查  取证  ，  为  避免  商家  怀疑  ，  挨个  品尝  各  类  试  吃  样品  ，  连续  十  几  家  跑  下来  ，  记者  抱  着  垃圾桶  哇哇  吐  ↓  ↓  不仅如此  ，  在  调查  医  美  骗局  时  ，  记者  体验  过  非法  行医  者  的  注射  ；  调查  硫磺  熏  制  食品  时  ，  曾经  被  灼伤  过  呼吸道  …  …  他们  的  调查  发现  ，  让  更多  问题  暴露  出来  ，  进而  推动  问题  的  解决  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  央  视  3  ·  15  晚会  曝光  翻新  卫生巾  后  ，  多  品牌  直播  间  ，  停播  ！  火速  下  架  ?  3  月  15  日  ，  央  视  “  3  ·  15  ”  晚会  ，  曝光  了  卫生巾  、  纸  尿  裤  残次  料  被  翻新  “  二  次  销售  ”  的  情况  。  根据  报道  ，  相关  厂家  “  二  等  品  ”  产品  的  来源  涉及  自由  点  、  全棉  时代  、  苏菲  、  好  之  、  米菲  、  babycare  、  中  亿  孕  婴  等  品牌  。  中新  经纬  发现  ，  在  节目  播出  后  ，  苏菲  官方  旗舰  店  、  自由  点  官方  旗舰  店  、  中  亿  孕  婴  童团  购  优选  、  嫚  熙  EMXEE  官方  旗舰  店  、  好  之  官方  旗舰  店  、  babycare  官方  旗舰  店  、  MIFFY  米菲  婴  童  用品  旗舰  店  等  品牌  的  抖  音  直播  间  相继  停播  ，  上述  直播  间  的  停播  时间  在  20  时  至  20  时  40  分  之间  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  别  把  花粉  过敏  当成  感冒  ?  ?  又  到  春季  花粉  期  。  花粉  过敏  症状  与  感冒  相似  ，  很  容易  被  误  以为  是  感冒  。  感冒  会  有  头疼  、  发烧  、  全身  疼  等  症状  ，  有  一个  自愈  的  过程  ；  过敏  会  反复  出现  喷嚏  、  流涕  、  鼻  堵  。  医生  提醒  ，  如果  在  春季  同一  症状  反复  出现  ，  要  及时  到  医院  详细  检查  和  规范  治疗  ，  明确  过敏原  。  花粉  过敏  患者  若  发现  自己  吃  了  某种  食物  后  出现  口腔  、  咽  部  瘙痒  、  刺痛  或  烧灼  感  ，  腹痛  、  呕吐  、  全身  荨麻疹  等  症状  ，  则  可能  是  花粉  -  食物  过敏  综合征  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  一  女孩  凭  早餐  吃  得  好  瘦  十  斤  郑州  社  工  王晶晶  每天  早上  都会  在  朋友  圈  发  图  ，  晒  她  为  自己  精心  准备  的  营养  早餐  。  从  2023  年  2  月  26  日  开始  ，  已  坚持  了  近  750  天  。  从  被  不良  生活  习惯  困扰  的  “  外  卖  女孩  ”  ，  到  注重  营养  搭配  的  “  早餐  达  人  ”  ，  吃  得  更  健康  让  她  意外  减  重  十  多  斤  ，  还  找到  了  对  生活  的  掌  控  感  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  它  是  古代  外交  绝佳  伴  手  礼  如果  古代  有  “  最佳  外交  礼物  奖  ”  ，  河南  博物院  的  “  匍  ”  雁  形  铜  盉  ，  绝对  能够  夺魁  。  它  不仅  是  一个  2000  多  年前  的  调酒  器  ，  还是  西周  外交  的  实物  见证  。  它  造型  别致  ，  整体  呈  大雁  形状  ，  盖子  上  的  小  铜人  设计  巧妙  ，  器  身  内  壁  铭文  上  还  记录  了  一  段  西周  外交  的  故事  。  戳  视频  ↓  聆听  西周  时期  的  外交  故事  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  饺子  说  中国  动画  有  潜力  可以  慢慢  磕  中国  电影  加油  ！  今天  ，  哪吒  2  全球  第  5  。  此前  ，  @  饺子  导演  接受  总台  采访  时  提到  ，  在  制作  《  哪吒  2  》  时  ，  他们  曾  寄  希望  于  找  国际  团队  来  帮助  完成  重点  镜头  ，  但  效果  并不  理想  。  最终  ，  是  中国  的  团队  不断  打磨  、  兜  底  ，  才  实现  了  理想  中  的  效果  ↓  “  在  这个  过程  中  ，  我们  发现  ，  以往  所  仰望  的  那些  大山  ，  其实  也是  一  步  步  走  出来  的  。  ”  “  所有  难  做  的  事  都是  人  做  出来  的  ，  我们  也  有  这个  潜力  ，  可以  慢慢  ‘  死  磕  ’  。  ”  “  这个  过程  中  ，  我们  认识  到了  国外  先进  的  工业  流程  和  技术  ，  差距  也  在  缩小  。  ”  “  中国  文化  走向  世界  ，  还是  来源于  作品  本身  的  剧本  、  故事  、  角色  能否  打动  观众  ，  这些  都  不是  能  外  包  的  东西  。  ”  “  必须  倾  其  所有  ，  去  实现  最好  的  效果  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
男子  点  外  卖  发现  商场  店  竟  在  菜市场  商家  ：  图片  仅供参考  ，  网上  都  这样  啊  ！  豫  青  关注  3  月  14  日  （  发布  ）  ，  李  先生  在  饿  了  么  平台  点  外  卖  ，  饭后  腹泻  在  医院  住  了  3  天  。  出院  后  跟着  导航  找到  这  家  名为  “  湘  聚  辣  过瘾  木桶  饭  （  中原  万  达店  ）  的  外  卖  店  ”  ，  直接  傻眼  了  ！  “  写  的  是  商圈  中原  万达  ，  店  在  菜市场  。  以为  是  大饭店  ，  竟然  是  小  作坊  。  照片  和  门头  都是  假  的  ，  卫生  环境  特别  差  ！  竟然  是  平台  认证  荣誉  榜  单  饭店  ”  。  饭店  老板  ：  网上  都是  这种  虚假  的  ，  大家  都  这样  图片  仅供参考  ！  饿  了  么  回应  ：  虚假  门头  情况  会  不  定时  抽查  处罚  。  @  小  莉  帮忙  小  莉  帮忙  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  划  重点  ！  预付  式  消费  纠纷  8  问  8  答  最高  法  就  预付  式  消费  民事  纠纷  发布  司法  解释  ，  自  5  月  1  日  起  施行  ：  ①  预付  式  消费  收款  不  退  丢  卡  不  补  等  都  属于  霸王  条款  ；  ②  消费者  办  的  预付  卡  有权  依法  转让  ；  ③  不  记名  的  预付  卡  产生  纠纷  怎么办  ？  更多  ↓  ↓  今天  国际  消费者权益  日  。  转发  了解  新  知识  点  。  豫  团  温馨  提醒  
中华  优秀  传统  文化  年轻人  不  焦虑  的  法宝  找到  了  近日  ，  河南  。  有  数据  显示  96  %  的  职场  人  正  被  不同  程度  的  焦虑  所  困扰  ，  令人  震惊  的  是  ，  其中  54  %  的  人  每天  都  在  焦虑  ！  如何  缓解  焦虑  ？  老子  早在  两  千  多年  就  给出  了  答案  。  《  道德经  》  中  的  “  无为而治  ”  告诉  我们  ，  在  某些  情况  下  ，  主动  放弃  过度  控制  ，  反而  可以  达到  更  好  的  效果  ；  “  顺其自然  ”  告诉  我们  ，  不要  强求  事物  达到  自己  预设  的  目标  ，  而是  应该  适应  事物  本身  的  发展  规律  ，  让  事物  自然  发展  ；  “  虚心  以  待  ”  告诉  我们  ，  应该  以  谦虚  的  态度  去  面对  自己  的  不足  和  不  完美  ；  “  无欲  则  刚  ”  告诉  我们  ，  当  我们  不  贪心  不  妄  求  的  时候  ，  反而  拥有  更加  坚定  的  内心  ；  “  至柔  可以  至  刚  ”  告诉  我们  ，  当  我们  保持  柔软  的  内心  时  ，  反而  更加  坚强  。  年轻人  ：  老子  治好  了  我  的  精神  内耗  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  龙  飞船  将  接回  美  2  名  被  困  太空  宇航员  美  宇航员  太空  出差  8  天  变  被  困  9  个  月  ，  当地  时间  14  日  晚  ，  美国  太空  探索  技术  公司  的  “  龙  ”  飞船  从  美国  佛罗里达  州  发射  升空  ，  搭载  4  名  宇航员  飞往  国际  空间站  。  按照  计划  ，  这  4  名  宇航员  将  在  空间站  停留  大约  6  个  月  。  待  两  期  宇航员  完成  交接  工作  后  ，  “  龙  ”  飞船  将  接回  已  超期  滞留  空间站  9  个  多  月  的  两  名  美国  宇航员  苏尼  ·  威  廉姆  斯  和  巴  里  ·  威  尔  莫尔  。  去年  6  月  5  日  ，  威  尔  莫尔  和  威  廉姆  斯  搭乘  波音  “  星际  客机  ”  执行  它  的  首次  载人  试飞  任务  。  这  二  人  原  计划  同  月  14  日  返回  地面  ，  但  由于  推进器  故障  、  氦气  泄漏  等等  问题  ，  他们  的  返航  时间  被  一再  推迟  ，  这  趟  “  太空  出差  ”  从  8  天  变成  了  9  个  多  月  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  冷冻  馒头  会  致癌  并不  科学  吃  不  完  的  馒头  冷冻  超过  两  天  ，  可能  产生  黄  曲霉  毒素  会  致癌  ？  专家  辟谣  ：  冷冻  馒头  几乎  不会  滋生  黄  曲  霉菌  ，  也  就  不会  产生  黄  曲霉  毒素  。  黄  曲霉  的  生成  需要  适宜  的  温度  和  湿度  ，  而  冷冻  环境  （  零下  18  ℃  ）  远  低于  其  生长  所  需  的  条件  。  冷冻  在  冰箱  的  馒头  可以  放心  食用  ，  但  要  避免  反复  解冻  冷冻  ，  尽量  及时  冷冻  不  吃  的  馒头  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  坚定不移  推进  祖国  统一  大业  ，  总书记  这些  话语  掷地有声  “  凡是  数  典  忘  祖  、  背叛  祖国  、  分裂  国家  的  人  ，  从来  没有  好  下场  。  ”  “  任何  人  都  不要  低估  中国  人民  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  坚强  决心  、  坚定  意志  、  强大  能力  ！  ”  “  祖国  完全  统一  的  历史  任务  一定  要  实现  ，  也  一定  能够  实现  ！  ”  坚定不移  推进  祖国  统一  大业  ，  习近平  总书记  的  一系列  讲话  ，  铿锵有力  、  掷地有声  ！  《  反  分裂  国家  法  》  颁布  实施  20  周年  之际  ，  让  我们  一起  重温  习近平  总书记  的  重要  讲话  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  全球  首  列  全景  观光  山地  旅游  列车  上线  了  日前  ，  全球  首  辆  全景  观光  山地  旅游  列车  —  —  丽江  观光  火车  一  期  工程  开通  运营  。  设计  最高  时速  70  公里  ，  途中  串联  起  白  沙  古镇  、  玉  水寨  等  景点  。  35  分钟  ，  从  烟火  丽江  穿越  至  雪山  秘  境  ，  坐上  这  列车  沉浸  式  感受  4  D  风光  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  楼市  预言家  脱  了  马甲  都是  谁  楼市  “  预言家  ”  背后  究竟  是  一些  什么样  的  人  ？  通过  大  数据  梳理  ，  大致  可以  归纳  为  三  类  ↓  ↓  ①  “  亲切  邻居  型  ”  账号  ，  热衷于  分享  各种  小道消息  。  ②  “  貌似  权威  专家  型  ”  账号  ，  虽然  起名  是  某某  说  房  、  某某  财经  ，  但  却  喜欢  “  语  不  惊人  死  不休  ”  。  这  其中  ，  有  一部分  账号  背后  的  主体  公司  ，  其实  经营  范围  并  无  房地产  咨询  类  目  。  ③  “  业内  大  咖  ”  型  账号  ，  多  为  房地产  从业  人员  ，  他们  喜欢  去  楼  盘  探访  ，  讲  户型  、  讲  配套  、  讲  价格  ，  更  重要  的  ，  还  喜欢  说  “  想  看  房  的  抓紧  时间  联系  我  ”  。  如何  避免  被  做  局  ？  信息  要  交叉  验证  ，  选  人  咨询  先  看  资质  ，  对  “  免费  资料  领取  ”  “  点击  了解  更多  ”  等  方式  保持  警惕  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  慧眼  识  “  偷  ”  ！  便衣  辅  警  下班  路上  抓  了  个  偷  车  贼  近日  ，  山西  朔州  。  商  超  门口  一  男子  用  电动车  挡风  被  做  掩护  ，  企图  偷  车  。  辅  警  下班  路过  此处  ，  发现  异常  ，  第一  时间  上前  控制  住  偷  车  贼  ，  随后  增援  民警  迅速  赶到  ，  将  偷  车  贼  带  离  现场  。  网友  ：  一场  干脆利落  的  抓捕  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  高空  坠  冰  试验  看  得  触目惊心  天气  逐渐  回暖  ，  小心  “  冰  溜子  ”  高空  坠落  带来  伤害  。  消防员  现场  试验  ，  用  5  毫米  厚度  的  普通  玻璃  模拟  人体  头盖骨  ，  让  “  冰  溜子  ”  从  3  米  高  的  位置  掉落  ，  可以  明显  看到  ，  冰柱  坠落  瞬间  ，  玻璃  直接  裂开  ，  形成  大小  不同  的  碎片  。  转发  提醒  ！  天气  回暖  小心  高空  坠  冰  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  河南  97  年  女生  当  村长  扎根  基层  5  年  “  2021  -  2025  ，  在  做  一  件  很  酷  的  事  ”  ，  这是  大学生  村官  张桂芳  的  签名  ，  97  年  的  她  来自  河南  鹤  壁  ，  5  年前  ，  刚  满  24  岁  的  她  回老家  当上  村长  ，  她  把  这  事  分享  到  网上  ，  一条  “  三家村  不好  干  ”  的  评论  被  点  赞  10  万  次  …  …  5  年  过去  ，  村里  修起  了  柏油路  ，  有  了  产业  赚到  了  钱  ，  她  还  带领  6  个  农民  阿姨  组  “  女团  ”  ，  吆喝  三家村  农产品  。  扎根  基层  5  年  ，  张桂芳  更  自信  了  ：  新  的  一  年  ，  日子  要  过  得  越来越  好  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  这  堂  思  政  课  讲到  00  后心  巴  上  了  政府  工作  报告  提出  ，  要  推进  大  中小学  思  政  课  一体化  改革  创新  。  浇花  浇  根  ，  育人  育  心  ，  育人  的  根本  在于  立德  。  近日  ，  “  我们  河南  人  ”  —  —  河南省  道德  模范  、  河南  好人  、  新  时代  好  少年  先进  事迹  发布  活动  ，  特别  以  “  春天  的  第一  节  思  政  课  ”  为  主题  ，  邀请  100  位  大学生  赴  现场  观看  活动  。  一起  来看  看  他们  的  “  课后  心得  ”  ！  豫  人为  善  详情  ：  豫  人为  善  丨  春天  的  第一  节  思  政  课  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  官方  指南  里  的  9  个  减肥  知识  点  今年  ，  国家  有关  部门  将  持续  推进  “  体重  管理  年  ”  行动  。  此前  ，  国家  卫  健  委  发布  了  新版  《  体重  管理  指导  原则  （  2024  年  版  ）  》  ，  为  普通  公众  和  专业  医生  提供  指导  。  衡量  胖瘦  的  标准  是  什么  ？  科学  减  重  有  哪些  方法  ？  如何  做到  “  吃  动平衡  ”  ？  更多  ↓  ↓  转存  参考  ，  必要  时  到  “  体重  门诊  ”  咨询  ！  河南  青年  好  网民  
奋勇  争先  更加  出彩  海军  战备  警  巡  舰艇  多  战  位  同步  训练  近日  ，  担负  常态  化  战备  警  巡  任务  的  海军  淮北  舰  多  战  位  同步  训练  。  对  空  部门  全  空域  、  多  方向  拦截  “  来  袭  ”  目标  ；  对  海  部门  “  攻击  ”  远距离  的  中  大型  水面  舰艇  ，  做到  “  打击  即  重创  ”  ；  声  呐  部门  作为  “  顺风耳  ”  ，  要  根据  海  况  条件  ，  调整  声  呐  工作  参数  ，  确保  持续  稳定  跟踪  目标  。  当兵  就要  练  练  练  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  用  羽衣  甘蓝  粉  自制  减肥  水  有  效果  吗  羽衣  甘蓝  饮品  真的  能  减肥  吗  ？  很多  DIY  减肥  水里  都  推荐  加  一些  羽衣  甘蓝  粉  、  可可  粉  等  各种  粉  ，  而  这些  粉  有  减肥  作用  吗  ？  北京大学  公共卫生  学院  副研究员  张娜  ：  “  有  一些  粉  的话  它  可能  强调  膳食  纤维  含量  比较  高  。  可可  粉  ，  它  可能  对于  我们  机体  加速  新陈代谢  这  方面  是  有  一定  的  益处  的  ，  但是  它  并不  能够  直接  和  减肥  画上  等号  。  ”  专家  表示  ，  目前  并  没有  科学  依据  证明  饮用  某种  特定  的  减肥  水  可以  直接  促进  脂肪  的  燃烧  。  有些  减肥  水  不一定  能  减肥  ，  还  可能  增肥  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  国产  穿戴  甲  已经  在  海外  传播  中国  文化  了  非  遗  版  穿戴  甲  销往  全球  30  多  个  国家  地区  ，  现在  市面  上  流行  一种  可  佩戴  在  指甲  上  的  装饰品  ，  因为  可以  方便  地  更换  不同  款式  ，  所以  被  很多  人  称为  “  穿戴  甲  ”  。  在  江苏  连云港  东海  县  ，  每年  可以  生产  穿戴  甲  1  .  5  亿  副  ，  其中  有  四  成  通过  跨境  电  商  销往  全球  30  多  个  国家  和  地区  ，  在  小  小  的  指尖  上  做出  了  一门  大  生意  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  转存  学习  ！  AI  手把手  教  劳动者  用  法律  保护  自己  最高  法  报告  显示  ，  2024  年  审结  劳动争议  案件  61  .  4  万  件  ，  同比  增长  5  .  5  %  。  遇到  劳动争议  ，  该  怎么  做  才能  保护  自己  ？  如何  进行  劳动  仲裁  ？  一个  高效  公式  教  你  快速  获取  “  干货  ”  ↓  ↓  提醒  ：  AI  的  回答  主要  提供  步骤  和  方法  ，  如  需  专业  法律  建议  ，  仍  需  寻求  专业  人士  的  帮助  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  分享  ！  太  美  了  ！  中国  漆器  美  了  千  年  文化  中国  行  被  漆器  震撼  只  需  一眼  。  这些  存在  千  年  的  漆器  ，  就  像  刚  制作  出来  一样  。  战国  工匠  的  指尖  温度  似乎  还  在  朱砂  里  流淌  ，  汉代  夹  纻  （  zhù  ）  胎  对抗  着  时光  的  侵蚀  ，  唐代  金箔  在  漆黑  底色  上  永不  褪色  ，  于是  我们  懂  了  什么  叫  永恒  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  致敬  守护  ！  一等功  送到  家  他  却  不能  露脸  云南  到  湖南  跨越  千  里  一等功  送到  家  。  近日  ，  云南  出入境  边检  总站  河口  出入境  边防  检查站  民警  辗转  千  里  奔赴  湖南  浏阳  ，  将  满载  荣誉  的  一等功  奖牌  、  证书  和  功勋  匾额  送到  一等功  民警  家中  。  因  在  维护  国门  边境  安全  稳定  ，  服务  地方  经济  发展  ，  打击  跨境  违法  犯罪  工作  中  成绩  突出  ，  该  民警  被  国家  移民  管理局  荣记  一等功  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  骄傲  转发  ！  中国  新  金属  厚度  为  头发丝  20  万分  之一  我国  在  三维  世界  造出  二  维  金属  材料  。  记者  从  中国科学院  物理  研究所  获悉  ，  该  所  科研  团队  近期  成功  研制  出  厚度  仅  为  头发丝  直径  的  二十万  分之  一  的  单  原子  层  金属  ，  这是  国际上  首次  实现  大面积  二  维  金属  材料  的  制备  ，  开创  了  二  维  金属  研究  新  领域  。  该  成果  北京时间  3  月  13  日  在  国际  学术  期刊  《  自然  》  发表  。  在  我们  日常生活  中  ，  人们  见到  的  材料  都是  三维  的  ，  也就是  具有  一定  长度  、  宽度  、  高度  ，  但  如果  把  其中  一个  维度  抹平  ，  那  就是  二  维  材料  。  在  科学界  ，  真实  的  二  维  材料  就是  厚度  为  单个  原子  或者  少数  几个  原子  的  材料  ，  一般  厚度  仅仅是  一  张  A  4  纸  的  百万  分之  一  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  女生  辞掉  深圳  工作  做  护林员  近日  ，  重庆  ，  00  后  女生  汤  女士  来到  大山  做  护林员  。  她  辞掉  了  大  城市  的  工作  ，  2022  年  开始  从事  这  份  职业  。  00  后  女生  做  护林员  后  变  得  开心  ，  “  我  属于  林业  技术员  ，  看到  新闻  觉得  被  山火  烧掉  的  植物  很  可惜  ，  父母  觉得  我  在  这里  变  得  开心  了  ，  我  做  的  事情  也  比较  有意义  ，  慢慢  的  父母  也  支持  我  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  未来  3  天  大风  降温  雨雪  来  袭  中央  气象台  预计  13  日  至  15  日  ，  将  有  中等  强度  冷空气  影响  我国  ，  中  东部  有  大风  降温  天气  ，  其中  内蒙古  中西部  、  西北  地区  东部  、  华北  北部  、  黑龙江  北部  、  江南  南部  和  华南  中  北部  等  地  ，  降温  幅度  会  达到  8  ℃  及  以上  。  受  冷暖  气流  交汇  影响  ，  预计  今天  至  15  日  ，  我国  南方  大部  地区  会  出现  大  范围  阴雨  天气  ，  广西  、  广东  、  江西  、  福建  等  地  的  局部  地区  ，  会  出现  大暴雨  。  预计  13  日  夜间  到  15  日  ，  甘肃  、  宁夏  、  内蒙古  、  山西  、  河北  局  地  会  有  大  到  暴雪  天气  。  做好  防寒  保暖  ，  出行  注意  安全  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  每  一  个人  都是  主角  纪念  短片  ：  致  自己  ，  致  未来  ，  致  春天  这个  春天  ，  中国式  现代化  主题  励志  短片  《  主角  》  上线  ；  全国  两会  期间  ，  网友  热情  参与  征集  互动  。  这些  生活  里  的  “  主角  ”  瞬间  ，  汇成  一  部  献给  春天  的  励志  混  剪  ↓  ↓  和  各行各业  的  你  ，  和  @  陈丽君  _  点  绛  唇  @  林  更新  @  刘宇  Yu  _  @  張  博  恆  等  一起  ，  迎接  更  好  的  明天  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  3  幼童  误入  车流  被  民警  火速  救下  近日  ，  浙江  绍兴  ，  3  名  幼童  误入  车流  ，  情况  危急  。  3  名  过路  民警  见状  ，  立即  停车  飞奔  上前  。  得知  孩子  们  找  不到  回家  的  路  后  ，  民警  将  其  带回  派出所  ，  通过  努力  联系  上  家长  ，  3  名  幼童  被  顺利  接  回家  。  网友  ：  车流  中  这  三  个  护送  孩子  的  身影  ，  让  人  感动  ，  也  提醒  家长  一定  要  看好  孩子  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  88  岁  老人  自考  16  年  拿到  双  本科  3  月  11  日  ，  江苏  南通  ，  88  岁  老人  自考  16  年  拿到  “  双  本科  ”  ，  也是  江苏省  最  高龄  自考  毕业生  。  老人  72  岁  毅然  重  启  求学  征程  ，  16  年  漫漫  征程  中  历经  97  场  考试  ，  放弃  了  老年  文娱  活动  ，  也  从不  让  子女  帮  她  过生日  ，  全身心  沉浸  在  学习  的  世界  里  。  网友  ：  活到  老  学到  老  的  最好  诠释  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  年轻人  开始  流行  各种  自  带  了  如今  ，  越来越  多  的  年轻人  出门  开始  自  带  物品  ：  奶茶  店  用  自  带  杯  、  餐馆  就餐  自  带  酒水  、  超市  购物  自  带  购物  袋  …  …  曾经  不  理解  父母  出门  带  这  带  那  的  年轻人  ，  就  这样  完成  了  一场  血脉  觉醒  。  探究  这种  趋势  产生  的  原因  ，  一方面  是  年轻人  随着  年龄  增长  更加  务实  ，  有意识  减少  各种  非  必要  支出  。  另一方面  随着  环保  理念  的  普及  ，  年轻人  也  乐于  过低  碳  生活  ，  为  地球  减  负  出  一  份  力  。  从  “  图  方便  ”  到  “  重  实用  ”  ，  年轻人  日常  习惯  的  改变  ，  反映  了  他们  生活  观念  的  更新  。  你  出门  时  也  会  自  带  装备  吗  ？  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  HR  说  公司  5  点  多  赶  人  回家  强制  6  点  前  下班  是  啥  体验  ？  3  月  12  日  ，  河南  郑州  。  “  下午  5  点  多  大家  就  收拾  包  包  回家  了  ”  ，  招聘  会上  一家  企业  的  工作人员  说  ，  他们  公司  可以说  是  强制性  下班  ，  “  到点  了  （  6  点  ）  就  下班  ，  公司  就  没啥  人  了  ”  。  网友  ：  简直  是  我  的  梦中  情司  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  AI  还  原文  学史  上  惊  艳  时光  的  那些  树  ：  中国  作家  写  树  字里行间  都是  树  张力  ！  “  莫  听  穿  林  打  叶声  ，  何妨  吟  啸  且  徐行  ”  “  庭  有  枇杷  树  ，  吾  妻  死  之  年  所  手植  也  ，  今  已  亭亭  如  盖  矣  ”  “  在  我  的  后园  ，  可以  看见  墙外  有  两  株  树  ，  一  株  是  枣树  ，  还有  一  株  也是  枣树  ”  …  …  古今  文学  中  的  经典  树木  ，  哪  一  棵  种  在  了  你  的  心田  上  ？  今年  植树节  ，  让  我们  借助  AI  的  力量  ，  一一  重现  这些  著作  里  充满  “  树  张力  ”  的  画面  ，  沉浸  式  体验  树木  “  名  场面  ”  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  像  耳环  一样  的  AI  耳机  你  心动  了  吗  ？  在  杭州市  举办  的  《  赢  在  AI  +  》  中  ，  总台  主持人  @  朱迅  现场  试  戴  AI  耳机  ，  神似  珍珠  耳环  外形  的  耳机  吸引  了  在场  嘉宾  的  目光  ！  君  盛  投资  董事长  廖梓君  也  为  AI  创  想  者  送上  建议  ：  “  功能性  的  东西  ，  一定  要  打到  （  用户  ）  痛  点  和  刚  需  点  。  如果  没有  的话  ，  有  一样  东西  可以  延伸  的  ，  就是  美  。  ”  她  鼓励  创业者  未来  可  打造  一  款  从  18  岁  至  78  岁  都  可  使用  的  智能  穿戴  产品  。  戳  ↓  一起  围观  ~  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  我国  再次  发射  一  箭  18  星  我国  第一  个  商业  航天  发射场  双  工  位  首发  成功  。  今天  ，  海南  商业  航天  发射场  一号  发射  工  位  首次  发射  取得  圆满  成功  ，  长征  八  号  遥  六  运载火箭  以  “  一  箭  十八  星  ”  方式  将  千  帆  星座  第五批组网  卫星  送入  预定  轨道  。  至此  ，  海南  商业  航天  发射场  双  工  位  首发  成功  ，  标志  着  我国  首  个  商业  航天  发射场  具备  了  全  系统  发射  能力  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  春天  吃  梨  记住  4  个  黄金  吃法  春天  容易  出现  咽  干  、  鼻子  干  、  皮肤  干  、  咳嗽  等  不适  症状  ，  吃  一些  梨  可以  帮助  缓解  不适  ，  4  个  “  黄金  食  梨  法  ”  别  错过  ：  ①  百合  马蹄  梨  汤  ：  清  肺  润  燥  ；  ②  红枣  生姜  白  萝卜  梨  汤  ：  预防  感冒  ；  ③  麦冬  梨  汤  ：  润肠  通便  ；  ④  苦  杏仁  枇杷  叶  梨  汤  ：  缓解  痰  热  咳嗽  。  你  还有  哪些  梨  的  不同  吃法  ？  评论  区  分享  ~  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  不仅  期待  《  哪吒  3  》  ！  老外  已经  开始  推荐  哪吒  1  了  随着  电影  《  哪吒  2  》  在  全球  “  圈  粉  ”  ，  老外  纷纷  为  哪吒  2  疯狂  打  call  。  美国  网友  达  励  恩  用  中文  表示  ，  自己  当然  会  给  大家  推荐  《  哪吒  2  》  ，  而且  还是  推荐  中文版  的  。  不仅如此  ，  达  励  恩  还  表示  ，  最好  先  看  《  哪吒  1  》  。  一起  来看  外国  友人  的  《  哪吒  2  》  “  观后感  ”  ↓  ↓  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  博物馆  好  适合  穿越  ，  在  这里  豫  见新  河南  “  商  小  薇  ”  从  殷墟  “  穿越  ”  而  来  ，  她  希望  千  年  以后  的  车马  能  抛下  干戈  ，  在  最  晴朗  的  春日  ，  带  她  去  最  美  的  地方  。  今年  的  政府  工作  报告  提出  ，  “  大力  发展  智能  网  联  新  能源  汽车  、  人工智能  手机  和  电脑  、  智能  机器人  等  新一代  智能  终端  以及  智能  制造  装备  ”  。  在  比  亚  迪  ·  迪  空间  新  能源  汽车  科普  馆  ，  “  商  小  薇  ”  大  开眼界  —  —  3000  年  后  ，  车马  变  快  ，  世界  也  变  小  了  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  减肥  和  减  重  是  两码事  专家  提示  ，  减肥  不  等于  减  重  ，  减肥  是  减掉  脂肪  组织  ，  但  在  减  重  过程  中  ，  还  会  丢失  肌肉  。  运动  减肥  也  不能  只  靠  有  氧  ，  还  需要  无氧  的  增  肌  运动  ，  来  维持  足够  的  基础  代谢  率  。  专家  建议  肥胖  人群  多  喝水  ，  每天  可以  饮水  2  -  3  升  。  国家  版  减肥  指南  来  了  ，  更多  减肥  小  知识  戳  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  00  后  用  DeepSeek  1  天  卖出  3  .  3  亿  近日  ，  浙江  杭州  。  DeepSeek  爆  火  出圈  后  ，  第一  批  “  吃  螃蟹  ”  的  人  用  它  赚到  了  第一  桶  金  ，  有  义乌  老板  利用  DeepSeek  卖  空  小商品  ，  也  有  博  主  用  DeepSeek  写歌  获利  数  万  。  3  月  8  日  ，  00  后  主播  用  DeepSeek  直播  1  天  卖出  3  .  3  亿  元  再度  引发  关注  。  据悉  ，  该  团队  早就  开始  用  AI  整理  直播  话  术  、  梳理  直播  话  术  ，  让  工作  效率  大大  提升  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我军  航  母  战  力  提升  很多  首次  变  日常  全国人大  代表  、  海军  辽宁  舰  朱悦  萌  在  战  位  上  见证  航  母  综合  作战  能力  的  迅速  提升  。  她  说  ：  “  随着  我们  航  母  不断  发展  ，  很多  原先  觉得  是  首次  、  非常  激动  非常  兴奋  的  事  ，  后来  好像  都  变成  了  一种  ‘  常规  操作  ’  。  在  不断  ‘  常规  操作  ’  过程  中  ，  航  母  一  步  一  步  爬坡  过  坎  、  换挡  提速  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  周知  ！  觉得  自己  胖  不一定  是  真的  胖  ，  科学  减肥  要  记牢  4  件  事  体质  指数  （  BMI  ）  是  衡量  人体  胖瘦  程度  的  标准  ，  是  体重  （  千克  ）  除  以  身高  （  米  ）  的  平方  。  我国  健康  成年人  的  BMI  正常  范围  在  18  .  5  至  24  之间  ，  达到  或  超过  28  就是  肥胖  。  国家  卫  健  委  发布  《  成人  肥胖  食  养  指南  （  2024  年  版  ）  》  ，  鼓励  主食  以  全  谷物  为主  ，  减少  高  糖  水果  及  高  淀粉  含量  蔬菜  的  摄  入  ，  优先  选择  脂肪  含量  低  的  食  材  。  指南  里  的  食谱  按  地区  示  例  ，  有  东北  “  铁锅  炖  鱼  ”  、  西北  “  臊  子  面  ”  等  ，  还  备注  了  食谱  的  “  总  能量  ”  。  科学  减肥  ，  这  4  件  事  要  记牢  ：  ①  定时  定量  规律  进餐  ；  ②  少  吃零食  ，  少  喝  饮料  ；  ③  进餐  宜  细嚼慢咽  ；  ④  适当  改变  进餐  顺序  ，  按照  “  蔬菜  一  肉类  一  主食  ”  的  顺序  进餐  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  云南  科研  团队  发现  2  个  可  食用  新  物种  被叫  美味  离  褶  伞  的  菌  子  得  有  多  好吃  ！  近日  ，  云南  大理  大学  研究  团队  在  云南  武  定县  和  四川  九寨沟  县  发现  两  个  离  褶  伞  属  大型  真菌  新  物种  ，  分别  为  美味  离  褶  伞  和  中华  离  褶  伞  。  据  介绍  ，  离  褶  伞  属  真菌  是  一类  可  食用菌  ，  目前  全球  已知  的  离  褶  伞  属  真菌  有  70  余  种  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  已经  用  卫星  防洪  了  水利部  党组  成员  、  副  部长  陈敏  介绍  ，  我国  的  防洪  工作  加入  了  很多  新  技术  手段  ：  数字  模拟  技术  ，  “  水利  一号  ”  遥感  卫星  ，  机器人  …  …  不仅  能  提高  巡查  、  查  险  效率  ，  实现  “  天空  地  水工  ”  监测  一体化  ，  还  能  把  准备  采取  的  防洪  手段  的  效果  推演  出来  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  收藏  转发  ！  多  图  速  览  民生  主题  记者  会  3  月  9  日  下午  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  举行  民生  主题  记者  会  ，  民政  部  部长  陆治原  、  人力资源  和  社会保障  部  部长  王晓萍  、  住房  和  城乡  建设部  部长  倪虹  、  国家  卫生  健康  委员会  主任  雷  海潮  就  民政  、  就业  和  社会保障  、  住房  、  卫生  健康  等  相关  问题  回答  记者  提问  ，  对  “  好  房子  ”  “  一  老  一小  ”  “  人均  基本  公共卫生  经费  增加  5  元  钱  ”  等  人们  关注  的  热点话题  作出  回应  。  豫  团  小  课堂  
相信  青年  的  力量  浙江  一村  有  300  多  位  网  文  作家  中国  网络  作家  村  位于  浙江  杭州  ，  有  300  多  位  网  文  作家  入驻  ，  王  誉  蓉  就是  其中  一  员  。  她  说  ，  近  几  年  ，  年轻人  对  传统  文化  的  关注  度  越来越  高  ，  中国  文化  在  海外  也  备受  欢迎  。  “  去年  ，  新加坡  的  出版社  希望  能  把  我  的  宋  韵  题材  小说  翻译  成  英语  版本  ，  在  新加坡  及  北美  国家  发行  。  ”  “  我们  的  作品  、  IP  能  搭上  祖国  强大  的  这  班  列车  输送  到  海外  ，  是  非常  好  的  事  。  ”  奋勇  争先  更加  光彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  陈星灿  委员  ：  殷墟  博物馆  一  年  接待  观众  达  180  万  人次  博物馆  在  很  大  程度  上  满足  了  人们  对  精神  生活  的  需求  。  博物馆  有  多  热  ？  3  月  10  日  ，  在  全国政协  十四  届  三  次  会议  第三  场  “  委员  通道  ”  上  ，  来自  中国  社会科学院  考古  研究所  的  陈星灿  委员  说  ，  他  所在  的  殷墟  博物馆  ，  一  年  接待  观众  达  180  万  人次  。  他  解释  说  ，  博物馆  在  很  大  程度  上  满足  了  人们  对  精神  生活  的  需求  ，  人们  更  愿意  去  了解  我们  的  历史  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转发  祝贺  ！  通信  技术  试验  卫星  十五  号  发射  成功  3  月  10  日  01  时  17  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  十五  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  开展  多  频段  、  高速  率  卫星通信  技术  验证  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大家  的  心上  事  就是  相关  部门  的  心上  事  实施  “  体重  管理  年  ”  3  年  行动  ，  普及  健康  生活方式  ，  加强  慢性病  防治  ；  组织  开展  大规模  职业  技能  培训  ；  从  破解  “  有  活  没人  干  ”  入手  ，  解决  “  有人  没  活  干  ”  的  问题  ；  推动  养老  服务  从  “  三  无  ”  老年人  向  全体  老年人  拓展  ，  儿童  福利  向  所有  困境  儿童  延伸  …  …  今天  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  举行  民生  主题  记者  会  ，  每  一个  话题  都  围绕  民生  展开  ，  每  一个  措施  都  着眼于  民生  福祉  。  大家  的  “  心上  事  ”  ，  就是  相关  部门  的  “  上  心事  ”  。  一  项  项  民生  措施  ，  温暖  人心  ；  一连串  “  加法  ”  ，  将  不断  夯实  民生  之  基  。  “  家事  国事  天下  事  ，  让  人民  过上  幸福  生活  是  头等  大事  ”  。  民生  清单  的  “  含金量  ”  ，  既  体现  在  措施  的  精  准  度  ，  也  体现  在  落实  有  力度  ，  把  “  民生  愿  景  ”  变为  “  幸福  实景  ”  ，  就  能为  群众  托起  稳稳  的  幸福  ，  让  大家  笑容  更多  、  心里  更  暖  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  全国政协  委员  金  李  ：  建议  提高  赡养  老人  个  税  抵扣  额  当前  ，  我国  很多  家庭  进入  “  四二一  ”  结构  （  四  位  祖父母  、  两  位  父母  、  一个  孩子  ）  ，  第一  代  独生子女  赡养  压力  大  。  对  此  ，  全国政协  委员  、  @  南方  科技  大学  副  校长  金  李  提出  ：  ①  建议  将  赡养  配偶  父母  也  纳入  个  税  抵扣  ，  扩大  扣除  范围  ；  ②  按  赡养  老人  数量  设  阶梯  式  个  税  抵扣  额度  ；  ③  倾斜  支持  特殊  群体  ，  对  护理  失  能  失  智  老人  额外  增加  扣除  额度  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
关注  青少年  健康  成长  政协  委员  呼吁  从小  从严  预防  校园  暴力  全国政协  委员  、  清华大学  法学院  教授  聂鑫  呼吁  ，  建议  建立  校园  暴力  行为  台  账  ，  预防  校园  暴力  应从  “  小  ”  从  “  严  ”  做起  。  “  应  建立  发现  、  投诉  和  处理  校园  暴力  行为  的  详细  台  账  ，  定期  报  教育  主管  机关  备案  。  老师  发现  的  、  同学  举报  的  、  家长  投诉  的  （  校园  暴力  行为  ）  ，  最后  的  处理  结果  是  什么  ，  要  能  清楚  地  看到  。  同时  ，  对  加害  方  、  受害  方  都  要  进行  心理  辅导  和  关注  。  ”  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  航天员  开始  为  登月  做  准备  全国人大  代表  刘洋  ：  “  ‘  十四五  ’  规划  到了  收  官  之  年  ，  我们  的  空间站  任务  和  载人  登月  任务  是  并行  的  ，  也  到了  非常  吃  劲  的  状态  。  我们  需要  用  老一辈  的  这种  优良  的  传统  精神  ，  来  激励  我们  继续  的  无私  奉献  、  艰苦奋斗  、  大力  协同  ，  去  更  好  地  答复  我们  的  任务  。  ”  中国  载人  登月  初步  方案  中  ，  计划  在  2030  年前  实现  载人  登陆  月球  。  作为  我国  首位  女  航天员  ，  刘洋  说  她  也  同样  期待  着  再度  奔赴  太空  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  在  这里  豫  见新  河南  ，  博物馆  好  适合  穿越  “  唐小薇  ”  从  大运河  “  穿越  ”  而  来  ，  看  看  千  年  之后  的  人们  ，  又  要  从  哪里  扬帆  起航  。  今年  的  政府  工作  报告  提出  ，  “  纵深  推进  全国  统一  大市场  建设  ”  “  加快  建设  统一  开放  的  交通  运输  市场  ，  实施  降低  全  社会  物流  成本  专项  行动  ”  。  “  唐小薇  ”  在  繁忙  周口  中心  港  一览  众  “  箱  ”  小  ，  见证  从  古代  漕运  到  现代  多  式  联运  带来  的  时代  变迁  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  中医  宋兆普  走到  哪  扎到  哪  3  月  8  日  ，  记者  在  北京  街头  惊喜  偶遇  全国人大  代表  、  河南省  汝州  金庚  康复  医院  院长  宋兆普  ，  他  当场  施展  医术  ，  宋兆普  笑  着  说  ：  “  走到  哪儿  扎到  哪儿  。  ”  此前  ，  宋兆普  在  接受  采访  时  表示  ，  自己  每天  随身  带  着  针灸  包  ，  在  两会  期间  已经  用  了  300  多  针  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  这位  代表  带  着  敦煌  上  两会  人大代表  回应  敦煌  为啥  招  学  动物学  的  敦煌  元素  领带  、  敦煌  壁画  元素  鼠标  垫  、  印有  敦煌  莲花  藻井  纹样  的  文件  袋  …  …  “  去年  我  带  了  一点  敦煌  文  创  ，  今年  我  全  是  用  的  文  创  产品  。  ”  全国人大  代表  、  敦煌  研究院  保护  研究  部  副  部长  汪  万福  呼吁  ，  要  多方  发  力  ，  让  更多  年轻人  参与  到  文化遗产  保护  中  ，  共同  守护  中  华文  脉  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
预报  天  天  看  ，  未来  三  天  ，  全省  大部  以  晴好  天气  为主  ，  但是  ，  大风  天气  频繁  。  预计  今天  一  直到  下周  二  ，  我省  的  北部  、  中部  、  西部  等  地  时常  有  3  到  4  级  风  ，  阵风  5  到  6  级  。  大家  在  外出  时  要  多加  防范  ，  注意  远离  广告牌  等  临时  搭建  物  。  另外  ，  在  阳光  的  加  持  下  ，  未来  三  天  的  气温  也  将  继续  爬升  。  下周  二  ，  全省  大部  的  气温  将  达到  或  超过  20  度  。  不过  ，  下周  三  开始  气温  将  再度  下降  。  豫  团  温馨  提醒  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  HPV  病毒  感染  不  分  男女  HPV  是  导致  女性  宫颈  癌  的  罪魁祸首  。  在  14  种  高  危  型  中  ，  感染  HPV  16  和  18  患  宫颈  癌  的  风险  更  高  。  目前  ，  我国  可  注射  的  疫苗  有  二  价  、  四  价  、  九  价  。  二  价  疫苗  主要  用来  预防  HPV  16  型  和  18  型  的  感染  ；  四  价  疫苗  在  此  基础上  ，  还  涵盖  低  危  6  型  和  11  型  ；  九  价  疫苗  主要  涵盖  7  种  高  危  型  HPV  和  2  种  低  危  型  HPV  ，  可  预防  90  %  以上  的  宫颈  癌  和  生殖  道  疣  ↓  ↓  转给  你  关心  的  TA  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  南  苏丹  女性  干部  谈  女性  力量  3  月  4  日  至  7  日  ，  南  苏丹  执政党  苏丹  人民  解放  运动  考察团  来到  河南  。  此次  考察团  19  名  成员  均为  女性  干部  。  在  郑州  经济  技术  开发区  第一  幼儿园  、  河南  经贸  职业  学院  考察  河南  妇女  儿童  事业  发展  后  ，  大家  对  中国  女性  力量  十分  赞赏  。  今天  是  “  三八  ”  国际  劳动  妇女节  ，  她们  有  哪些  话  想  说  ？  一起  听  听  看  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  农业  无人  机  作业  面积  超  4  亿  亩  农业  农村  部  部长  韩俊  ：  高端  装备  、  高端  农机  、  生物  育种  、  无人  机  、  AI  ，  在  农业  上  用  得  越来越  广泛  ，  大大  提升  了  农业  的  生产  效率  。  我国  农业  无人  机  保有量  超  20  万  架  ，  无人  机  的  作业  面积  超  4  亿  亩  。  无人  机  可以  打药  、  施肥  、  播种  、  运输  、  监测  灾情  等  。  精  量  播种机  可以  精  准  控制  播种  的  数量  、  株  距  、  行距  、  深度  。  过去  一  亩  地  用  几  斤  种子  ，  现在  可以  用  粒  来  算  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  转发  一  段  视频  ！  马丽  讲述  什么  是  女性  没有  人  能  定义  的  女性  林巧  稚  ，  托举  初  啼  如  举  朝阳  ；  张桂梅  ，  把  大山  劈成  翅膀  的  形状  ；  樊锦诗  ，  敦煌  的  风沙  拂过  她  的  白发  ；  屠  呦  呦  ，  让  青蒿  绽放  生命  的  光芒  …  …  那些  曾  被  定义  为  “  不  可能  ”  的  疆域  ，  正  被  一个  个  “  她  ”  重新  丈量  。  她们  不必  等待  炬  火  ，  她们  自己  就是  火种  ！  今天  妇女节  ，  祝福  每  一个  “  她  ”  ，  致敬  巾帼  力量  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  女  学者  从  一个  字  推理  出  未  发现  的  文物  甲骨文  中  的  “  车  ”  字  ，  有  描摹  不同  车型  的  多种  写法  。  研究员  刘一曼  介绍  ，  因为  “  车  ”  字  的  笔画  有  直  有  弯  ，  她  推断  当时  必定  有  横木  弯曲  的  车  。  后来  经  发掘  ，  真的  发现  了  这样  的  车子  。  近年  ，  专家  还  用  这种  方法  推断  出  ，  河南  安阳  刘家庄  出土  的  奇特  铜器  ，  是  用于  攻城  破门  的  武器  部件  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  博物馆  专家  回应  专业  与  通俗  矛盾  咋  化解  全国人大  代表  、  中国  社会科学院  考古  研究所  安阳  工作站  殷墟  站长  何毓灵  表示  ，  工作人员  觉得  不是  很  专业  的  东西  观众  会  觉得  很  专业  ，  而  观众  喜欢  的  东西  工作人员  有时候  又  会  理解  不了  。  何毓灵  告诉  记者  ，  他  自己  也  会  关注  观众  在  博物馆  各个  文物  前  停留  时间  的  长短  ，  这  需要  长期  磨合  和  沟通  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  杭州  一  社区  探索  用  机器  狗  做  社  工  全国人大  代表  、  浙江  杭州  上  城区  小营巷  社区  党委书记  曹琛  ：  建议  用  AI  为  社区  基层  减  负  增  能  。  她  所在  社区  每  周会  组织  志愿者  给  50  位  独居  老人  送  午餐  ，  近期  通过  引入  “  机器  狗  ”  的  方式  ，  尝试  打开  基层  治理  融入  人工智能  时代  的  大门  ，  创设  “  Al  +  社  工  场景  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  女  村支书  们  的  少女  “  敢  ”  她们  扎根  乡土  ，  以  柔  肩  担  重任  ！  妇女节  之际  ，  以  镜头  对话  张桂芳  、  宋瑞  、  刘洋三  位  基层  女性  工作者  ：  记录  她们  带领  村民  发展  产业  、  建设  家园  的  奋斗  足迹  ，  从  彩虹  村  到  道德  讲堂  ，  从  调解  矛盾  到  技能  培训  ，  她们  用  行动  诠释  “  乡村  振兴  ，  巾帼  有为  ”  ！  致敬  “  她  力量  ”  ，  愿  更多  女性  在  广阔  天地  绽放  芳  华  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  一场  记者  会  尽显  中国  外交  的  坚定  从容  央  视  新闻  直播  了  外交部长  王毅  答  记者  问  ，  1  个  多  小时  、  23  个  问题  ，  覆盖  外交  热点  ，  信息量  极  大  。  关于  元首  外交  ，  王毅  介绍  ，  2025  年  ，  元首  外交  将  迎来  新  的  高光  时刻  ，  我国  将  举行  一系列  重大  活动  ，  习近平  主席  预定  开展  数  起  重要  外访  ，  书写  中国  同  世界  双向  奔赴  的  新篇章  。  中美  关系  是  大家  关注  的  焦点  。  谈到  美国  对  中国  加征  关税  ，  王毅  外长  的  回答  坚定  有力  ，  如果  选择  合作  ，  将  实现  互利  共赢  ；  如果  一味  施压  ，  中国  必将  坚决  反  制  。  王毅  外长  对  美国  发出  的  五  个  “  灵魂  拷问  ”  ，  值得  美国  好好  复  盘  。  关于  台湾  问题  ，  王毅  外长  坚定  重申  ，  台湾  地区  在  联合国  的  唯一  称谓  就是  中国  台湾省  。  央  视  新闻  一  张  “  台湾  必  归  ”  海报  获得  网友  们  大量  转发  ，  这  正  彰  显出  中华儿女  实现  祖国  完全  统一  的  坚定  意志  ，  “  台独  ”  分裂  只  会  玩火  自焚  ，  “  以  台  制  华  ”  无异于  螳  臂  挡车  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  ！  男  护士  100  米  冲刺  跑  救  女婴  近日  ，  浙江  湖州  一  医院  ，  一  名  女婴  突发  窒息  ，  脸色  乌青  。  护士  韩  用  斌  当时  正在  门诊  ，  他  第一  时间  查看  情况  ，  抱起  女婴  就  冲向  抢救  室  ，  手  不停  拍打  女婴  背部  ，  还  呼喊  周围  工作人员  拨打  急救  电话  。  经  及时  抢救  ，  女婴  脱离  危险  。  韩  用  斌  接受  采访  ，  却  觉得  当时  的  自己  还是  不够  快  ：  “  因为  时间  就是  生命  ，  快  一  秒  都是  好  的  。  ”  致敬  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  决心  早  睡  了  ？  睡觉  前  最好  不要  玩  手机  调查  显示  ，  超过  半数  的  大学生  每天  使用  手机  超过  8  小时  ，  在  0  点  后  入睡  的  也  超过  一半  ，  更有  19  %  的  人  入睡  时间  超过  凌晨  2  点  ；  由于  手机  使用  时长  偏  高  导致  入睡  困难  ，  平均  入睡  时间  为  0  时  39  分  ，  睡  得  晚  ，  起  得  更  晚  。  对  此  ，  中国  睡眠  研究会  理事长  、  亚洲  睡眠  医学会  副主席  黄志力  表示  ，  在  入睡  前  一定  要  保持  良好  的  放松  状态  ，  睡前  最好  不要  看  电子  产品  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  数据  里  的  中国  ，  国家  账本  暖  民心  2025  年  “  国家  账本  ”  新鲜  出炉  ，  两  万  多  字  的  账本  里  不仅  勾画  了  更加  积极  有为  的  财政  政策  路线图  ，  还  关系  到  实实在在  的  民生  福利  。  翻阅  一  本本  国家  大  账  ，  是  各级  政府  过  “  紧  日子  ”  ，  让  百姓  过上  “  好日子  ”  。  未来  ，  更多  惠及  青年  发展  、  养老  、  育幼  、  安居  的  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  委员  呼吁  破除  第一  学历  歧视  全国政协  委员  、  数学家  袁亚湘  院士  认为  ，  要  从  法律  上  切实  保障  所有  大学生  享有  同等  就业  机会  。  “  旧  的  评价  的  惯性  还是  存在  ，  就业  当  中  过于  强调  第一  学历  ”  “  数学  有  个  定理  叫  洛必达  法则  。  两  个  孩子  比来  比  去  ，  不是  比  现在  的  状态  ，  是  比  不断  进步  的  速度  。  ”  “  预赛  跑  得  不好  ，  说不定  决赛  跑  得  更  好  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  宝石  专业  学生  妇女节  制作  宝石  戒指  送  老师  3  月  7  日  ，  郑州  工商  学院  宝石  及  材料  工艺  学  专业  的  学生  们  ，  亲手  制作  了  宝石  戒指  ，  为  校园  的  女性  工作者  们  送上  了  一  份  特别  的  妇女节  礼物  。  从  选材  、  打磨  到  镶嵌  ，  每  一  枚  戒指  都  凝聚  着  学生  们  的  感谢  与  祝福  ，  愿  所有  女性  都  能  在  自己  的  领域  闪闪  发光  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  总书记  的  两会  关切  事  |  守护  文  脉  传承  未来  习近平  总书记  一直  关心  博物馆  事业  发展  ，  高度  重视  文博  工作  ，  在  各地  考察  调研  时  将  参观  博物馆  、  纪念馆  作为  重要  行程  ，  多次  就  文博  考古  工作  发表  重要  讲话  、  作出  重要  指示  批示  。  2024  年  3  月  5  日  ，  总书记  在  参加  十四  届  全国人大  二  次  会议  江苏  代表团  审议  时  ，  叮嘱  广大  文物  工作者  ：  “  要  把  博物馆  事业  搞好  。  博物馆  建设  要  更  完善  、  更  成  体系  ，  同时  发挥  好  博物馆  的  教育  功能  。  ”  截至  2024  年  8  月底  ，  全国  备案  博物馆  总数  达到  6833  家  ，  免费  开放  率  超  91  %  。  全国  各  博物馆  加强  文化遗产  传承  保护  利用  ，  开展  丰富多彩  、  形式  多样  的  文博  活动  ，  去年  共  接待  观众  超  14  亿  人次  ，  让  人们  在  参与  体验  的  过程  中  得到  文化  浸润  ，  领悟  博大精深  的  中华  优秀  传统  文化  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  34000  多  名  志愿者  去往  乡村  支教  ，  为  他们  点  赞  ！  第  2  场  委员  通道  全国政协  委员  、  团中央  志愿者  行动  指导  中心  党委书记  张  朝晖  ：  从  1999  年  开始  ，  200  多  所  高校  ，  34000  多  名  支教  志愿者  跨越  山海  ，  用  知识  播种  希望  。  他们  教  过  的  孩子  很多  也  像  志愿者  一样  在  大学  毕业  后  又  返回  家乡  ，  教书育人  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  “  干饭  人  ”  注意  啦  ！  中国人  碗里  的  大  米饭  正在  悄悄  升级  各位  "  干饭  人  ”  注意  啦  ！  科学家  正  给  水稻  叠  buff  。  未来  你  家  餐桌  上  的  米饭  ，  不仅  能  填饱  肚子  ，  还  能  附上  细胞  抗  氧化  正面  效果  。  守护  你  加  了  班  ，  熬  了  夜  的  身躯  。  这  年头  连  大  米饭  都  要  卷  养生  了  ？  最近  ，  中国科学院  分子  植物  科学  卓越  创新  中心  辰山  科学  研究  中心  陈晓亚  院士  团队  ，  与  中国科学院  遗传  与  发育  生物学  研究所  高  彩霞  团队  ，  创制  了  合成  辅  酶  Q  10  的  水稻  新  种质  。  辅  酶  Q  10  有  “  人体  发电机  ”  之  称  ，  是  驱动  细胞  能量  代谢  的  核心  物质  ，  有  抗  氧化  、  保护  心脏  、  增强  免疫力  等  功能  ，  与  人体  健康  息息相关  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
3  月  7  日  上午  ，  河南省  公共  安全  应急  教育  综合  实  训  体验  场馆  项目  建设  启动  仪式  在  河南  新华  文化  创意  园  隆重  举行  。  河南省  公共  安全  应急  教育  综合  实  训  体验  场馆  ，  是  河南省  首家  综合性  全民  公共  安全  教育  实  训  基地  。  该  项目  由  中原  出版  传媒  集团  筹备  打造  ，  预计  2025  年  10  月  建成  ，  一  期  规划  10000  平方米  ，  围绕  交通  安全  、  自然灾害  、  国防教育  、  网络  安全  等  主题  ，  打造  沉浸  式  、  智慧  化  安全  教育  体验  空间  ，  涵盖  应急  职业培训  、  工伤  预防  宣传  、  安全  课程  研发  、  沉浸  体验  互动  、  安全  研  学  教育  和数  智  分析  平台  等  功能  ，  致力于  打造  全国  领先  的  “  六  位  一体  ”  公共  安全  应急  教育  综合  实  训  空间  。  中国  一流  公共  安全  实  训  基地  落户  郑州  河南  首家  公共  安全  实  训  基地  落户  郑州  河南  青年  时报  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  科学家  揭示  深渊  繁荣  生态  密码  深渊  ，  是  指  水  深  超过  6000  米  的  深海  区域  ，  一度  被  认为  是  “  生命  荒漠  ”  。  借助  我国  “  奋斗  者  ”  号  载人  潜水  器  及  全  国产化  科研  体系  ，  我国  科学家  已  在  深海  微生物  研究  领域  取得  重要  突破  ，  成功  绘制  出  全球  首  个  海洋  最  深  生态系统  图景  ，  并  揭示  了  深渊  生命  的  适应  策略  和  资源  潜能  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  2025  年  两会  好  声音  ①  汪  万福  ：  建议  用  北斗  为  文物  赋予  DNS  ②  朱松纯  ：  把  人工智能  思维  作为  一个  基本  思维  ，  融入  各个  学科  、  各个  工种  ③  刘家成  ：  建议  制定  规则  客观  决定  演职人员  排序  ④  丁亚琳  ：  建议  把  头部  赛事  、  品牌  赛事  的  预赛  、  分站  赛  设置  在  三四  线  城市  ⑤  张其成  ：  养生  不是  一边  泡  枸杞  茶  一边  熬夜  ，  养生  就是  日常生活  关注  全国  两会  ，  期待  更多  ↓  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  
奋勇  争先  更加  出彩  机器人  自学成才  解  锁  李  小龙  同  款  功夫  还  记得  总台  春  晚  跳舞  出圈  的  H  1  机器人  吗  ？  “  出生  ”  仅  一  年  半  ，  它  就  靠  勤奋  训练  大显身手  。  而  它  的  小伙伴  G  1  机器人  ，  今天  又  在  央  视  新闻  直播  中  亮相  ，  流畅  完成  “  李  小龙  式  ”  回旋  空  踢  等  高  难度  动作  ↓  ↓  据  介绍  ，  这  一  突破  得益于  其  核心  技术  的  升级  。  G  1  搭载  了  最新  的  强化  学习  框架  ，  能够  实现  自主  学习  。  你  还  想  看  机器人  表演  啥  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  创造  更多  更  好  条件  让  大家  学  知识  添  才干  今天  ，  习近平  总书记  看望  全国政协  委员  并  参加  联组  会  。  对于  建设  高  质量  教育  体系  ，  总书记  从  多  个  方面  进行  阐释  。  德育  方面  ，  要  坚持  思  政  课程  和  课程  思  政  同  向  同行  ，  让  德育  贯穿  于  智育  、  体育  、  美育  、  劳动  教育  全  过程  ，  实现  立德  树人  润  物  无声  。  另外  ，  要  完善  人才  培养  与  经济  社会  发展  需要  适配  机制  ，  实施  好  基础  学科  和  交叉  学科  突破  计划  等等  ，  目的  就是  强化  教育  对  科技  和  人才  的  支撑  作用  ，  服务  于  中国式  现代化  对  科技  、  人才  的  需求  。  这  几  天  ，  有关  教育  的  各种  消息  不少  。  全方位  发  力  、  全  链条  推进  ，  为  的  就是  扩大  优质  教育  资源  供给  。  重视  教育  、  加大  投入  ，  建设  学习  型  社会  ，  创造  更多  、  更  好  的  条件  让  大家  学  知识  、  添  才干  ，  这样  的  两会  好  声音  ，  也是  时代  强音  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
【  如愿  ｜  焦裕禄  “  对话  ”  谷  文昌  “  山河  无恙  ，  烟火  寻常  ，  可是  你  如愿  的  眺望  。  ”  此刻  ，  焦裕禄  和  谷  文昌  开启  了  一场  跨越  时空  的  “  回溯  ”  之  旅  ，  看  新  时代  “  山河  如愿  ”  的  壮美  画卷  ！  一场  跨  时空  对话  见证  两  县  换  新颜  焦桐  与  木  麻黄  隔山  海  共  守望  新  质  向  未来  大象  新闻  的  微博  视频  @  大象  新闻  @  福建  海  博  TV  @  兰考县  融  媒体  中心  @  东山  融  媒  
豫  青  关注  一  图  看懂  政府  工作  报告  里  的  加减法  今年  政府  工作  报告  提到  的  暖心  事  儿  ，  养老金  提高  20  元  ，  3000  亿  元  国债  支持  消费品  以  旧  换  新  ，  发放  育儿  补贴  …  …  今年  政府  工作  报告  里  的  这些  民生  举措  ，  让  你  我  的  钱包  “  鼓  起来  ”  ；  综合  整治  “  内  卷  式  ”  竞争  ，  因  城  施策  调  减  房地产  限制性  措施  等  也  将  深刻  影响  我们  的  生活  。  “  加  ”  的  暖心  ，  “  减  ”  的  舒心  ，  新  的  一  年  ，  持  则  可  圆  ！  河南  青年  好  网民  
种下  亿  个  未来  提高  学生  资助  补助  标准  财政部  部长  蓝  佛  安  ：  加大  对  民生  领域  的  投入  力度  。  对  幼儿  发放  育儿  补贴  ，  建立  学前教育  国家  资助  制度  ；  对  学生  进一步  提高  资助  补助  的  标准  ，  扩大  政策  覆盖面  ，  延续  实施  国家  助学  贷款  免  息  和  本金  延期  偿还  政策  等  ，  预计  惠及  学生  3400  多  万  人次  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  向  全国  各族  各界  妇女  致以  节日  祝福  和  美好  祝愿  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  6  日  下午  看望  了  参加  全国政协  十四  届  三  次  会议  的  民盟  、  民进  、  教育界  委员  ，  并  参加  联组  会  ，  听取  意见  和  建议  。  在  “  三八  ”  国际  劳动  妇女节  即将  到来  之际  ，  习近平  代表  中共中央  ，  向  参加  全国  两会  的  女  代表  、  女  委员  、  女  工作人员  ，  向  全国  各族  各界  妇女  ，  向  香港  特别行政区  、  澳门  特别行政区  、  台湾  地区  的  女  同胞  和  海外  女  侨胞  ，  致以  节日  祝福  和  美好  祝愿  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  干货  满满  ！  转存  了解  ！  经济  主题  记者  会要  点  速  览  ①  近期  将  设立  国家  创业  投资  引导  基金  ；  ②  今年  以  旧  换  新  “  加力  扩  围  、  惠  民  升级  “  ；  ③  择  机降  准  降息  ；  ④  创新  推出  债券  市场  “  科技  板  ”  ；  ⑤  加快  健全  专门  针对  科技  企业  的  支持  机制  …  …  今天  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  举行  经济  主题  记者  会  。  发布会  上都  有  哪些  亮点  ？  一  组  图  带  你  了解  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  
豫  青  关注  全国人大  代表  ×  青年  说  丨  “  英勇  善战  连  ”  连长  陈晶  ：  人生  何处  不  “  战场  ”  全国人大  代表  陈晶  是  陆军  第  80  集团军  某  旅  的  一  名  “  硬汉  ”  连长  。  他  曾  被  表彰  为  “  全军  军事  训练  先进  个人  ”  ，  获  “  强军  精  武  标兵  ”  “  狙击  枪  王  ”  等  殊荣  。  他  经历  过  种  种  “  辉煌  ”  ，  却  能  始终  将  “  辉煌  ”  视为  “  阶梯  ”  ，  不断  攀爬  ，  奔赴  新  的  “  战场  ”  。  今年  两会  ，  他  关注  哪些  话题  ？  又  带来  了  官兵  们  的  哪些  心声  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  双  一流  高校  本科  再  扩招  2  万人  今天  的  经济  主题  记者  会上  ，  国家  发展  和  改革  委员会  主任  郑  栅  洁  介绍  ：  我们  将  扩大  优质  教育  资源  的  供给  ，  打造  上万  所  义务教育  新  优质  学校  ，  建设  上千  所  优质  普通  高中  。  同时  ，  持续  推动  高等教育  提  质  升级  ，  进一步  增加  “  双  一流  ”  高校  本科  招生  的  规模  ，  今年  力争  再  增加  2  万人  。  总之  ，  我们  将  努力  让  更多  的  孩子  能够  接受  更加  公平  、  更加  优质  的  教育  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  向上  ！  一起  奔赴  奋进  的  春天  “  嫦娥  ”  首次  月  背  采样  ，  体育  健儿  奋勇  争先  ，  DeepSeek  惊  艳  世界  ，  《  哪吒  2  》  票房  一路  飘  红  …  …  每  一  次  向上  ，  都是  对  自我  的  超越  ！  短片  向上  献给  每个  奋斗  的  你  ↓  ↓  新  的  春天  ，  脚步  不停  ，  和  青年  演员  吴磊  一起  ，  感受  向上  的  力量  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
在  纪录片  里  收获  延迟  2000  年  的  共鸣  在  纪录片  《  中国  官  箴  》  第二  季中  ，  敦煌  置  泉  置  遗址  出土  的  一  枚  木  盖  ，  正  反  两面  分别  刻  着  “  忠  ”  和  “  情  ”  ，  让  人  不仅  想起  那些  在  古代  烽火连天  时  ，  默默  坚守  在  边疆  的  英勇  将士  。  他们  一面  肩负  着  对  国家  的  忠贞不渝  ，  一面  怀揣  着  对  家人  的  深深  眷恋  。  这  简简单单  的  两  个  字  ，  如同  穿越  时空  的  信使  ，  将  那  份  沉甸甸  的  责任  与  无尽  的  思念  ，  跨越  千  年  传递  至  我们  的  心间  ，  让  人  深感  敬佩  又  动容  。  中国  官  箴  第二  季  观后感  ?  中国  官  箴  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  总书记  对  江苏  提出  最新  要求  近日  ，  习近平  总书记  参加  江苏  代表团  审议  。  江苏  下一步  如何  发展  ？  总书记  强调  把握  好  四  个  着力点  ：  在  推动  科技  创新  和  产业  创新  融合  上  打头阵  ，  在  推进  深层次  改革  和  高水平  开放  上  勇  争先  ，  在  落实  国家  重大  发展  战略  上  走  在  前  ，  在  促进  全体  人民  共同  富裕  上  作  示范  。  打头阵  、  勇  争先  、  走  在  前  、  作  示范  ，  是  能力  也是  责任  ，  着力点  就是  发展  的  支点  。  大  而  更  强  ，  挑起  大梁  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  一  根  丝线  劈出  128  缕  绣出  毛发  质感  陈水琴  在  刺绣  界  被  称为  “  中国  猫  王  ”  。  她  可  根据  需要  ,  将  一  根  细  丝绒  劈出  64  甚至  128  缕  ，  丝线  穿过  针眼  ，  甚至  肉眼  难  见  。  布线  由  粗  到  细  ，  层  层  施  毛  ，  色彩  由浅入深  ，  将  毛发  的  厚  密  质感  和  精细  的  光影  变化  细致  呈现  ，  甚至  达到  照片  都  无法  触及  的  灵动  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  收藏  ！  9  图  看  2025  中国  新  质  生产力  发展  举措  发展  新  质  生产力  政府  工作  报告  这样  说  ：  ①  推动  商业  航天  、  低空  经济  等  新兴  产业  安全  健康  发展  ②  培育  生物  制造  、  量子  科技  、  具  身  智能  、  6  G  等  未来  产业  ③  促进  专  精  特  新  中小企业  发展  壮大  ，  支持  独角兽  企业  、  瞪  羚  企业  发展  ④  支持  大  模型  广泛  应用  ⑤  大力  发展  智能  网  联  新  能源  汽车  、  人工智能  手机  和  电脑  、  智能  机器人  等  新一代  智能  终端  以及  智能  制造  装备  奋勇  争先  更加  出彩  
雷锋精神  12  年  救人  40  次  高中生  圆梦  成  动画  主角  3  月  5  日  ，  是  第  六十二  个  雷锋  日  ，  雷锋  已经  成为  了  “  做好  事  ”  的  代名词  ，  也是  一种  温暖  的  力量  。  17  岁  高一  男孩  冯宇良  从小  就  喜欢  看  动画片  ，  立志  要  成为  一个  拯救  世界  的  大  英雄  。  在  父亲  的  熏陶  下  ，  他  从小  学习  急救  技能  ，  在  5  岁时  就  曾经  在  华山  帮助  父亲  救助  了  一  名  昏倒  的  游客  ，  12  年  来  累计  救人  超过  40  次  。  “  当  自己  变成  动画片  里  的  主角  时  ，  感觉  特别  不可思议  。  ”  现在  冯宇良  也  会  趁着  周末  休息  时间  去  街头  义务  科普  急救  知识  ，  他  希望  可以  教出  更多  向  他  一样  的  “  急救  侠  ”  ，  这样  才能  帮助  更多  人  。  纯朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  教育部  部长  ：  这些  学科  人才  将  重点  培养  今天  （  3  月  5  日  ）  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  首场  “  部长  通道  ”  在  人民大会堂  举行  ，  教育部  部长  怀  进  鹏  接受  记者  采访  。  怀  进  鹏  表示  ，  教育部  今年  将  会  推出  国家  战略  行动  ，  在  服务  国家  战略  和  科技  发展  中  更  好  地  加快  加强  人才  培养  。  教育部  将  加强  “  强  基  计划  ”  ，  继续  加大  基础  学科  人才  培养  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  坚决  反对  台独  分裂  外部  势力  干涉  我们  要  坚持  贯彻  新  时代  党  解决  台湾  问题  的  总体  方略  ，  坚持  一个  中国  原则  和  “  九二  共识  ”  ，  坚决  反对  “  台独  ”  分裂  和  外部  势力  干涉  ，  推动  两岸  关系  和平  发展  。  完善  促进  两岸  经济  文化  交流  合作  制度  和  政策  ，  深化  两岸  融合  发展  ，  增进  两岸  同胞  福祉  ，  坚定不移  推进  祖国  统一  大业  ，  携手  共创  民族  复兴  伟业  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  让  平凡  不凡  ！  写  过  6000  多  首  诗  的  外  卖  员  太  通透  了  上  过  春  晚  的  外  卖  诗人  寄语  微博  网友  ，  他  叫  王  计  兵  。  一边  送  外  卖  ，  一边  体验  、  感受  、  记录  生活  ，  寻找  藏  在  平凡  日子  里  的  光芒  。  全国  两会  期间  ，  人民日报  发起  每  一  个人  都是  主角  互动  征集  ，  带  话题  晒  出  生活  里  的  热爱  瞬间  。  愿  你  我  都  能  有  一  颗  充满  热忱  、  勇敢  追梦  的  心  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  美方  自己  生病  岂可  让  别人  吃药  近日  ，  美方  宣布  以  芬  太  尼  等  问题  为  由  ，  自  3  月  4  日  起  对  中国  输  美  产品  再次  加征  10  %  关税  。  对  此  ，  中方  打出  “  组合  拳  ”  ：  我国  对  美  部分  进口  商品  加征  关税  ，  将  15  家  美国  实体  列入  出口  管制  管  控  名单  ，  以及  在  世贸  组织  争端  解决  机制  下  起诉  美方  最新  加征  关税  措施  ，  等等  。  芬  太  尼  问题  也好  ，  其它  借口  也罢  ，  都是  美国  搞  单边  主义  找寻  的  “  马甲  ”  。  这种  “  自己  生病  ，  却  让  别人  吃药  ”  的  逻辑  ，  丝毫  经不起  推敲  。  把  加征  关税  当  砝码  ，  只  会  让  自身  付出  代价  。  当然  ，  中方  反  制  ，  并不  意味着  关闭  对话  大门  。  平等  对话  、  妥善  解决  分歧  ，  才是  正确  轨道  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  郑州  今天  集体  开花  请  注意  当  用  AI  打开  三月  郑州  ，  让  千  年  历法  中  的  惊蛰  节气  与  人工智能  发生  量子  纠缠  —  —  郑州  千  禧  广场  “  大  玉米  ”  被  数字  牡丹  缠绕  ，  二七  塔  化作  花  藤  纪念碑  ，  郑州  东站  被  花  团  环绕  。  这  场  由  地标  与  AI  共同  策划  的  “  城市  开花  事件  ”  ，  正在  上演  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  关于  商  的  100  种  猜想  提到  甲骨文  中  的  “  商  ”  字  ，  你  能  联想  到  什么  ？  是  “  封  神  榜  ”  里  的  上古  传说  ，  是  3000  多  年前  强盛  一时  的  商  王朝  ，  是  商业  活动  里  的  买  与  卖  ，  抑或  古乐  中  的  “  宫商  角  徵  羽  ”  ？  到  安阳  殷墟  博物馆  和  中国  文字  博物馆  追根  溯源  ，  去  探  探  “  商  ”  从  何来  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  传承  ！  戏曲  团  冒雪  演出  近  3  万  观众  线上  捧场  3  月  3  日  ，  河南  漯河  。  一  戏曲  团  冒  大雪  演出  ，  台下  观众  寥寥无几  ，  线上  却  吸引  了  近  3  万  网友  围观  捧场  ，  演员  们  坚持  认真  表演  5  个  小时  。  演员  李振东  称  老祖宗  的  规矩  就是  戏  一开始  不能  停  ，  自己  累  并  快乐  着  ，  但  能  有  这么  多  人  喜欢  很  值得  ，  希望  把  国粹  发扬光大  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  雷军  呼吁  立法  整治  AI  换  脸  拟  声  乱  象  今日  ，  全国人大  代表  雷军  接受  总台  记者  专访  时  表示  ，  “  AI  技术  发展  以后  ，  AI  换  脸  ，  AI  拟  声  在  网上  已经  成为  了  重灾区  ，  我  本人  也是  主要  的  受害者  ，  呼吁  尽快  立法  重点  整治  ”  。  专访  中  ，  雷军  还  解读  了  今年  带到  全国  两会  的  5  个  建议  ，  其中  还  包括  “  加快  推进  自动  驾驶  量  产  ”  “  发展  智能  网  联  新  能源  汽车  产业  生态  ”  “  加快  推进  人工智能  终端  产业  高  质量  发展  ”  “  优化  新  能源  汽车  号牌  设计  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  我国  对  美国  鸡肉  棉花  等  加征  关税  国务院  关税  税则  委员会  关于  对  原产  于  美国  的  部分  进口  商品  加征  关税  的  公告  ：  2025  年  3  月  3  日  ，  美国  政府  宣布  以  芬  太  尼  为  由  对  所有  中国  输  美  商品  进一步  加征  10  %  关税  。  美方  单边  加征  关税  的  做法  损害  多边贸易  体制  ，  加剧  美国  企业  和  消费者  负担  ，  破坏  中美  两国  经贸  合作  基础  。  根据  《  中华  人民共和国  关税  法  》  《  中华  人民共和国  海关  法  》  《  中华  人民共和国  对外贸易  法  》  等  法律  法规  和  国际法  基本  原则  ，  经  国务院  批准  ，  自  2025  年  3  月  10  日  起  ，  对  原产  于  美国  的  部分  进口  商品  加征  关税  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国产  的  新药  击败  全球  最  畅销  抗癌  药  全国政协  委员  、  中国  医学  科学院  肿瘤  医院  主任医师  赵宏  介绍  ，  过去  一  年  ，  国家  批准  上市  的  新药  有  48  个  ，  器械  有  65  个  ，  我国  在  研  新药  数量  已  跃居  全球  第二  。  最近  有  一条  消息  ，  一家  名不见经传  的  中国  企业  生产  的  新药  击败  全世界  最  畅销  的  抗癌  药  。  这  其实  只是  一个  缩影  。  在  新药  研制  这  一  领域  ，  我们  已经  走上  了  一条  由  仿  到  创  、  由  弱  到  强  的  康庄大道  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  哪  咤  2  或  成  在  澳大利亚  最  成功  汉语  电影  ，  点  赞  ！  昨日  ，  《  哪吒  2  》  已  成为  首  部  票房  超  20  亿  美元  的  亚洲  电影  ，  其中  澳大利亚  贡献  的  票房  位  列  全球  第三  。  据  总台  记者  了解  ，  澳洲  第二  大  电影院  院  线  Hoyts  已  增加  《  哪吒  2  》  的  排  片  场次  。  当地  影院  经理  说  ，  相信  《  哪吒  2  》  是  目前  在  澳大利亚  上映  的  票房  最  成功  的  汉语  电影  。  为  吒  儿  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  全国人大  将  在  哪些  方面  重点  发  力  十四  届  全国人大  三  次  会议  举行  发布会  十四  届  全国人大  三  次  会议  新闻  发言人  娄  勤俭  介绍  ：  ①  是  充分  发挥  人大  保证  全面  有效  实施  宪法  法律  的  重要  作用  。  ②  是  充分  发挥  人大  在  立法  工作  中  的  主导  作用  。  ③  是  充分  发挥  人大  监督  在  党  和  国家  监督  体系  中  的  重要  作用  。  ④  是  充分  发挥  人大  在  密切  同  人民群众  联系  中  的  带头作用  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  十四  届  全国人大  三  次  会议  新闻  发言人  娄  勤俭  ：  和平  是  需要  实力  来  守护  的  十四  届  全国人大  三  次  会议  举行  发布会  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  新闻  发言人  娄  勤俭  ：  和平  是  需要  实力  来  守护  的  ，  一个  拥有  强大  国防  的  中国  ，  才能  更  好  捍卫  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  ，  更  好  履行  好  大国  国际  责任  义务  ，  维护  世界  的  和平  稳定  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  又  美  又  飒  ！  洛阳  20  岁  姑娘  夺  全国  空手道  冠军  3  月  3  日  ，  2025  年  全国  空手道  锦标赛  在  山东  淄博  落幕  ，  代表  河南  队  参赛  的  洛阳  小将  贾一琳  过关斩将  ，  勇夺  女子  61  公斤  以下  级  金牌  。  “  这  枚  金牌  是  对  我  的  肯定  ，  将  鞭策  我  戒骄戒躁  ，  持之以恒  。  ”  贾一琳  说  ，  她  将  以  前辈  们  为  榜样  ，  更加  刻苦  专注  ，  不断  提高  竞技  水平  ，  期待  有朝一日  代表  中国  征战  世界  赛场  ，  为  国  争光  ，  为  家乡  添彩  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  求解  特定  问题  比  超  算  快  千万亿  倍  ！  中国  成功  研制  祖冲之  三  号  量子  计算  原型  机  记者  从  中国  科学  技术  大学  获悉  ，  近期  该  校  潘建伟  、  朱晓波  、  彭承志  等  成功  构建  105  比特  超导  量子  计算  原型  机  “  祖冲之  三  号  ”  ，  处理  量子  随机  线路  采样  问题  的  速度  比  目前  国际  最快  的  超级  计算机  快  千万亿  倍  ，  再次  打破  超导  体系  量子  计算  优越性  世界  纪录  。  3  月  3  日  国际  知名  学术  期刊  《  物理  评论  快报  》  发表  了  这  一  成果  ，  审稿  人  认为  其  “  构建  了  目前  最高  水准  的  超导  量子  计算机  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  爆  款  电影  带动  全  产业  链  踩上  风火轮  今天  ，  电影  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  全球  累计  报收  票房  （  含  预售  及  海外  票房  ）  已  超  20  亿  美元  ，  成为  首  部  票房  超  20  亿  美元  的  亚洲  电影  。  “  看  了  中国  电影  ，  想  去  中国  旅游  ”  。  由  国家  电影  局  、  总台  主办  的  “  跟着  电影  游  中国  ”  活动  ，  引发  广泛  关注  。  多  地  搭乘  国产  电影  “  快车  ”  ，  将  电影  “  流量  ”  转化  为  旅游  “  留量  ”  。  不少  海外  游客  来到  中国  ，  体验  一场  文化  之  旅  。  国产  电影  出海  ，  为  中外  交流  架起  了  新  的  桥梁  ，  为  世界  看  中国  打开  了  一个  新  的  窗口  。  一  部  爆  款  电影  ，  不仅  带  热  文  旅  ，  还  带动  文  创  、  餐饮  、  游戏  等  全  产业  链  踩上  “  风火轮  ”  。  为  市场  赋  新  ，  为  产业  赋  能  ，  电影  +  ，  这个  +  的  力量  不  一般  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  花  十  几  小时  做  的  肉  一  双  筷子  就  能  切开  吴招治  奶奶  ，  是  福建  厦门  “  同  安  封  肉  ”  非  遗传  承  人  ，  40  多年来  坚持  做  同  安  古  早  味  。  传承  千  年  的  同  安  封  肉  ，  要  精选  新鲜  土  猪肉  ，  焯  水  后  用  盐  腌制  2  小时  、  炸  至  金黄色  ，  烧制  时  缸内  用  甘蔗  垫底  ，  再  加入  板栗  、  鱿鱼  丝  等  山  鲜  海味  一起  包  起来  ，  焖  制  八  小时  。  这样  制作  出  的  封  肉  滋味  鲜  甜  ，  入口  即  化  ；  筷子  插上  ，  倒下  时  就  能  把  肉  切开  ↓  ↓  你  想  尝  尝  吗  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  转发  分享  ！  一级  保护  动物  自  带  彩色  小  围  嘴  栗  褐色  羽毛  、  朱红色  脸颊  ，  还有  一对  淡  蓝色  的  角  …  视频  中  这  只  长相  特别  的  鸟  儿  ，  是  武夷山  的  明星  物种  —  —  黄  腹  角  雉  。  为了  求偶  ，  雄性  黄  腹  角  雉  将  自己  “  打扮  ”  得  光彩夺目  ，  先  从  脖子  下  探出  一条  色彩斑斓  的  “  围裙  ”  ，  又  卖力  跳起  了  激情  四射  的  舞蹈  ↓  ↓  这  段  舞蹈  ，  你  觉得  咋样  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  山  航  飞机  暴雪  中  硬  核  起飞  近日  ，  山东  济南  遭遇  罕见  暴雪  ，  部分  航班  延误  。  然而  ，  山东  航空  的  航班  ，  却  在  暴雪  中  起降  ，  准时  准点  安全  抵达  ↓  ↓  网友  ：  还是  那个  熟悉  的  山  航  ，  牛  ！  那么  ，  顶风  冒雪  “  硬  核  起飞  ”  是否  安全  ？  民航  资深  机长  表示  ，  航空  公司  通常  会  按照  不同  天气  ，  根据  飞机  厂家  手册  、  结合  航司  运行  特点  和  机  队  运营  水平  等  ，  制定  一个  比较  保守  的  限制  标准  。  飞行员  只要  在  限制  之内  ，  起飞  和  着陆  都是  安全  的  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  G  2985  次  动  车  为  救人  破例  临  停  近日  ，  G  2985  次  列车  上  ，  列车长  巡视  车厢  时  发现  一  名  老人  状态  异常  。  原来  ，  老人  刚  做完  胰腺癌  手术  ，  乘  动  车  准备  回家  休养  ，  不料  途中  出现  呕吐  、  吐血  症状  ，  情况  危急  。  广播  寻医  无  果  后  ，  列车长  立刻  联系  最近  的  车站  临时  停车  ，  并  通知  120  急救  人员  。  最终  ，  在  多方  协助  下  ，  老人  被  快速  送医  救治  ，  目前  已  无  大  碍  。  愿  早日  康复  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  回家  ！  美国  返还  41  件  中国  文物  艺术品  北京时间  今天  凌晨  ，  国家  文物局  在  美国  纽约  曼哈顿  区  检察官  办公室  接收  41  件  文物  艺术品  。  其中  ，  铜  摇钱树  和  陶  座  工艺  精湛  ；  陶  说唱  俑  ，  撞  脸  明星  文物  “  击鼓  说唱  俑  ”  ；  素  面带  盖  铜  钫  ，  满满  商  周  特色  …  据了解  ，  这  批  文物  种类  包括  陶器  、  玉器  、  青铜器  等  ，  年代  跨度  从  新石器时代  至  清代  ↓  ↓  盼  更多  流失  文物  ，  早日  踏上  回家  路  ！  摇钱树  文物  从  美国  回到  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  期待  ！  2025  年  有  2  次  载人  飞行  任务  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  2025  年  ，  中国  载人  航天  工程  将  扎实  推进  空间站  应用  与  发展  和  载人  月球  探测  两  大  任务  。  中国  航天  2025  将  推进  载人  登月  等  任务  2025  年  规划  了  2  次  载人  飞行  任务  和  1  次  货运  飞船  补给  任务  。  执行  2  次  载人  飞行  任务  的  航天员  乘  组  已经  选定  ，  正在  开展  相关  训练  。  与此同时  ，  瞄准  2030  年前  实现  中国人  首次  登陆  月球  的  目标  ，  载人  月球  探测  工程  登月  阶段  任务  各项  研制  建设  工作  按计划  稳步  推进  。  目前  ，  长征  十  号  运载火箭  、  梦  舟  载人  飞船  、  揽月  月面  着陆  器  、  望  宇  登月  服  、  探索  载人  月球  车  等  主要  飞行  产品  处于  初  样  研制  阶段  ，  取得  了  阶段性  进展  。  后续  ，  船  、  器  、  箭  、  服  等  主要  飞行  产品  将  重点  开展  初  样  各项  大型  试验  。  祝福  中国  航天  ，  期待  再  创  佳绩  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  政协  会议  发言人  提到  了  春  晚  机器人  政协  会议  发言人  谈新质  生产力  发展  ：  2024  年  我国  科技  创新  和  产业  创新  加深  融合  ，  现代化  产业  体系  加快  建设  ，  新  质  生产力  收效  显著  。  全球  189  家  灯塔  工厂  中  ，  我国  占  79  家  ，  其中  近  半数  来自  钢铁  、  食品  等  传统  产业  。  新兴  产业  方兴未艾  ，  未来  产业  布局  蓄势  。  人形  机器人  上  春  晚  扭秧歌  ，  无人  机  飞  夜空  放赛  博  烟花  ，  人工智能  开源  大  模型  引发  世界  热  议  ↓  ↓  新  质  生产力  发展  ，  生机勃勃  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  74  克  企鹅  吃  吃  睡  睡  到  快  1000  克  “  碎  碎  ”  是  上海  动物园  的  一  只  斑  嘴  环  企鹅  。  之所以  叫  “  碎  碎  ”  ，  是  因为  它  刚  出生  就  碰到  石头  ，  蛋壳  碎  了  大片  。  好在  饲养员  缝缝补补  ，  精心  照料  ，  让  它  成功  破壳  而  出  。  刚  出壳  74  克  多  ，  如今  满月  的  它  体重  已  接近  1000  克  了  ，  每天  的  主要  任务  就是  吃  吃  睡  睡  ↓  ↓  祝  “  碎  碎  ”  茁壮  成长  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国人  DNA  里  实惠  二  字  传到  太空  了  去年  ，  长征  十二  号  运载火箭  成功  首飞  ，  我国  首  个  航天  商业  发射场  正式  投入  使用  。  火箭  商业  发射  模式  开启  ，  性  价  比  如何  ？  长征  十二  号  运载火箭  总设计师  毛承元  介绍  ，  咱们  空间  大  ，  能  “  拼  单  ”  ，  最  便宜  ，  网友  ：  中国人  拼  火箭  上  太空  指日可待  了  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  转存  ！  毕业  后  档案  放  在  哪  毕业生  档案  严禁  个人  保管  携带  如果  到  机关  、  国有  企事业  单位  就业  或  定向  招生  就业  的  ，  档案  转递  到  就业  单位  或  定向  单位  。  到  非  公  单位  就业  、  灵活  就业  以及  自主  创业  的  ，  转递  到  就业  创业  地  或  户籍  地  公共  就业  人才  服务  机构  。  暂  未  就业  的  ，  可以  根据  本人  意愿  ，  转递  到  户籍  地  公共  就业  人才  服务  机构  ，  或  按  规定  在  高校  保留  两  年  。  流动  人员  辞职  后  ，  在  户籍  所在地  机构  存档  的  ，  可  继续  由  原  机构  保管  ；  在  工作  单位  所在地  机构  存档  的  ，  应  及时  将  档案  转递  至  户籍  所在地  或  新  工作  单位  所在地  相关  机构  保管  。  登录  全国  人  社  政务  服务  平台  （  网页  链接  ）  并  注册  ，  在  “  跨省  流动  人员  人事  档案  管理  服务  ”  专栏  ，  支持  档案  基础  信息  数据  已  被  上  传至  平台  的  流动  人员  在线  查询  存档  情况  。  提示  ：  档案  严禁  自行  携带  转递  ！  个人  不  可以  私自  查看  本人  人事  档案  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  老  掏耳朵  可能  长  真菌  年轻人  不用  特意  掏耳朵  ，  很多  人  喜欢  掏耳朵  ，  认为  耳朵  中  的  分泌物  ，  也就是  耵  聍  ，  应该  掏  干净  。  其实  ，  这个  物质  有  杀菌  的  作用  。  经常  掏耳朵  ，  可能  让  真菌  长  在  耳朵  里  …  医生  提醒  ，  对于  年轻人  ，  咀嚼  时  就  会  把  耵  聍  自动  排  出来  ，  不用  特别  干预  。  你  多久  掏  一  次  耳朵  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  周知  ！  保护  耳朵  ！  使用  耳机  有  3  个  60  原则  你  每天  戴  多  长  时间  耳机  ？  使用  耳机  时  ，  音量  不  超过  最大  音量  的  60  %  ，  使用  时间  不  超过  60  分钟  ，  周围  环境噪声  不  超过  60  分贝  。  ?  ?  自测  听力  是否  下降  的  方法  听力  是否  下降  具体  表现  有  哪些  ？  1  、  接听  电话  时  ，  经常  觉得  听  不  清楚  ；  2  、  当  多  人  同时  说话  时  ，  经常  听  不清  他们  的  讲话  内容  ；  3  、  有人  总  抱怨  你  把  喇叭  外  放  的  音量  开  得  太  大  ；  4  、  觉得  别人  说话  似  在  嘟囔  或  含混不清  ；  5  、  常常  会  答非所问  ，  经常  误听  、  误解  别人  说  的话  ；  6  、  除非  距离  很  近  ，  否则  不能  听到  电话  声  或  门  铃声  ；  7  、  感到  耳朵  有  闷  塞  感  ，  头颅  里  有  声音  ，  如  嗡嗡  声  或  铃声  （  耳鸣  ）  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  民生  福祉  是  总书记  最  深  的  牵挂  每年  全国  两会  期间  ，  百姓  冷暖  、  民生  福祉  都是  习近平  总书记  心头  最大  的  牵挂  。  59  次  “  到  团组  ”  ，  听取  数  百  名  代表  委员  发言  …  …  一  桩  桩  、  一  件  件  ，  关乎  群众  幸福  指数  的  “  小事  ”  ，  总书记  问  得  很  细  、  很  实  、  很  深  。  “  地  是  水浇地  吗  ”  “  牛  养殖  是  分  户  养  还是  集中  养  ”  “  是  水  冲  厕  还是  旱  厕  ”  ，  暖心  问询  、  亲切  互动  ，  共谋  良策  、  共  话  未来  ，  两会  时间  ，  记录  着  总书记  对  人民群众  不变  的  牵挂  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  老外  跟着  中国  电影  来  中国  旅游  电影  、  文  创  、  旅游  、  游戏  、  餐饮  …  …  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  的  电影票  ，  加出  了  更多  电影  以外  的  价值  。  今天  ，  一  艘  大型  豪华  邮轮  搭载  约  500  名  欧洲  游客  ，  抵达  山东  青岛  。  在  码头  ，  “  跟着  电影  游  中国  ”  活动  现场  ，  外国  游客  对  多  条  既  能  体验  银幕  精彩  故事  ，  又  能  感受  中国  自然  风光  和  人文  风情  的  电影  主题  旅游  精品  线路  产生  浓厚  兴趣  。  春节  以来  ，  多  个  国家  的  来华  旅游  订单  量  和  咨询  量  大幅  增长  。  “  电影  +  旅游  ”  ，  加出  了  文  旅  消费  力  ，  更加  出  了  文化  传播  力  。  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  打喷嚏  也  可能  出现  气  胸  ，  气  胸  发作  往往  没有  先兆  什么  是  气  胸  ？  医生  解释  ：  肺  ，  每时每刻  都  在  呼吸  ，  但  它  也  会  破  。  肺  破  了  就  会  发生  气  胸  。  医生  介绍  ，  气  胸  发作  往往  没有  先兆  ，  经常  在  剧烈  运动  、  搬  重物  之后  突然  出现  ，  也  会  在  简单  日常  动作  中  发作  ，  比如  弯腰  、  拉  窗帘  、  打喷嚏  甚至  平静  休息  。  症状  主要  表现  为  胸闷  、  胸  痛  ，  严重者  有  呼吸  困难  。  如果  是  合并  出血  的  血气  胸  ，  甚至  可以  出现  失血  性  休克  、  晕厥  ，  危及  生命  。  原发性  气  胸  好  发  于  青少年  ，  尤其  见于  体型  瘦高  的  男性  。  医生  提醒  ，  一旦  出现  气  胸  症状  ，  应该  立刻  去  医院  就诊  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  一起  看  ！  这个  定  海神  器  有  多  了不起  3  月  1  日  ，  由  我国  自主  研发  的  全球  最大  打桩  船  “  二  航  长青  ”  ，  将  一  根  长  98  .  5  米  的  钢管  桩  精  准  钉入  海底  岩层  ，  助  力  杭州湾  跨海  铁路  大桥  步入  建设  快车道  。  “  二  航  长青  ”  是  目前  世界  上  桩  架  最高  、  吊  桩  能力  最大  、  施  打桩  长  最  长  、  抗  风浪  能力  最  强  的  打桩  船  ，  未来  2  个  月  ，  将  在  这里  打下  约  200  根  左右  的  同类  桩基  ，  助  力  杭州湾  跨海  铁路  大桥  这  座  世界  级  跨海  高铁  工程  步入  海上  桩基  施工  快车道  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  郑州  春日  氛围  感  被  玉兰  拿捏  了  郑州  兴华街  ，  这是  郑州  最  早  迎来  春天  的  街道  ，  玉兰花  如  云  似  雪  般  绽放  ，  粉白  花瓣  在  风中  轻  颤  ，  空气  中  弥漫  淡淡  的  花香  ，  向  人们  报告  着  春  的  信息  。  每  一  朵  花  都是  对  春日  最  热烈  的  告白  ，  每  一片  花瓣  都  诉说  着  春日  的  浪漫  ，  不经意  间  ，  便  邂逅  了  这  座  城市  的  诗意  与  温柔  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  建设  特色  优势  现代  产业  体系  “  以  科技  创新  为  引领  ，  统筹  推进  传统  产业  升级  、  新兴  产业  壮大  、  未来  产业  培育  。  ”  在  去年  全国  两会  期间  及  赴  各地  考察  调研  时  ，  习近平  总书记  作出  一系列  重要  论述  ，  为  我们  打好  关键  核心  技术  攻坚战  ，  因地制宜  发展  新  质  生产力  ，  促进  产业  高端化  、  智能化  、  绿色  化  ，  推进  现代化  产业  体系  建设  指明  方向  。  新春  伊始  ，  我国  人工智能  和  机器人  领域  取得  多项  亮  眼  成绩  ，  为  千  行  百业  升级  发展  孕育  更多  新  模式  新业  态  ，  助  力  现代  产业  提升  竞争力  、  迸发  新  动能  。  人  勤  春  来  早  ，  我们  要  牢记  嘱托  、  接续  奋进  ，  推动  科技  创新  和  产业  融合  发展  ，  加快  建设  特色  优势  现代  产业  体系  。  豫  青  大  学习  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  中国  空军  赴  哈瓦那  看望  古巴  老爷爷  上  世纪  60  年代  ，  中国  人民解放军  第  十二  航空  学校  为  古巴  培养  飞行员  ，  教员  与  学员  结下  深厚  友谊  。  这  批  学员  毕业  回国  后  ，  有的  给  教员  寄  明信片  ，  “  我们  相隔  遥远  ，  但  这  并不  足以  使  我  忘记  您  ”  ；  有的  给  航校  寄来  书信  ，  表达  思念  …  …  有关  这  段  历史  的  合影  照片  、  书信  史料  等  被  空军  档案馆  永久  收藏  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  科学家  把  光  留住  4035  秒  破  世界  纪录  我国  科学家  领衔  的  一  项  重要  成果  突破  世界  纪录  —  —  基于  高  硬度  的  单晶  碳化硅  薄膜  ，  研制  出  的  光  声  量子  存储器  ，  以  4035  秒  的  信息  存储  时长  刷新  世界  纪录  。  这种  薄膜  的  优异  性能  在  极  低温  条件  下  也  能  实现  ，  为  这  一  器件  在  超导  、  拓扑  、  半导体  量子  点  等  需  极  低温  条件  的  量子  计算机  中  的  应用  奠定  基础  。  “  目前  全球  所有  量子  芯片  只有  计算  能力  ，  没有  长  时间  信息  存储  能力  。  信息  无法  存入  ‘  硬盘  ’  ，  人们  就  无法  在  需要  使用  信息  时  便捷  地  调用  。  ”  李铁夫  说  ，  因此  量子  信息  的  长  时间  存储  意义  重大  。  未来  ，  研究  团队  还  将  进一步  提升  器件  的  存储  时长  、  信息  密度  、  与  其他  量子  器件  的  兼容性  ，  为  量子  计算  等  提供  高性能  物理  平台  ，  为  量子  信息  网络  构建  提供  坚实  支撑  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
人大代表  一  句  不方便  全  是  凡尔赛  又  一个  春天  ，  再一次  出发  。  2025  年  全国  两会  即将  拉开  帷幕  。  全国人大  代表  ，  河南省  新乡  航空  工业  集团  孟祥忠  在  接受  记者  采访  时  ，  突然  犹豫  起来  ，  笑  着  解释  ：  呃  ，  这个  不能  说  ，  过于  先进  过于  敏感  ，  这是  个  秘密  ，  不便  表述  ，  只能  说  很多  技术  已经  世界  一流  ，  前面  没有  人  了  。  →  因为  过于  先进  所以  不便  表述  小  莉  帮忙  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  超  燃  ！  用  摇滚  的  方式  打开  百日  誓师大会  近日  ，  河南  焦作  。  一  所  中学  举办  了  以  “  摇滚  战歌  ，  百  天  逐  梦  ”  为  主题  的  励志  摇滚  音乐会  。  学校  邀请  摇滚  乐队  、  DJ  歌手  与  师生  同台  ，  现场  氛围  超  燃  ！  该  校  执行  校长  在  台上  说  ：  “  我们  不仅  要  当  中  高考  的  ‘  通关  王者  ’  ，  我们  还要  成为  自己  人生  的  ‘  摇滚  传奇  ’  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  古人  用  2  座  亭子  当  红黑  榜  在  河南  浚县  ，  曾经  的  县衙  大门  左右  两侧  ，  建有  两  座  亭子  。  一  座  是  旌  善亭  ，  对  善行  善举  进行  彰  扬  ；  一  座  为  申明  亭  ，  将  不良  行为  公之于众  ，  以示  惩戒  。  据了解  ，  明清  时期  ，  这  两  座  亭子  必须  一起  建  。  当地  百姓  则  将  它们  戏称  为  “  红黑  榜  ”  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  列车员  海  姆  立  克  法  救下  吃  糖  卡  喉  小孩  近日  ，  在  G  2975  次  列车  上  ，  一  名  2  岁  幼童  被  糖果  卡  喉  ，  呼吸  急促  ，  并  伴有  高烧  。  关键  时刻  ，  列车  救护  员  立刻  采用  海  姆  立  克  急救  法  施救  ，  几  名  医护  旅客  也  赶到  协作  救援  。  经过  几  次  尝试  ，  孩子  终于  哭出  声音  ，  意识  逐渐  恢复  ，  随后  在下  一站  ，  孩子  被  顺利  送上  救护车  ，  目前  已  脱离  生命  危险  。  为  好心人  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  中共  中央政治局  召开  会议  讨论  政府  工作  报告  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  新华社  北京  2  月  28  日  电  中共  中央政治局  2  月  28  日  召开  会议  ，  讨论  国务院  拟  提请  第  十四  届  全国  人民代表大会  第三  次  会议  审议  的  《  政府  工作  报告  》  稿  。  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  。  会议  指出  ，  过去  一  年  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  统揽  全局  、  沉着  应变  ，  团结  带领  全  党  全国  各族  人民  顺利  完成  经济  社会  发展  主要  目标  任务  。  我国  经济  运行  总体  平稳  、  稳  中  有  进  ，  高  质量  发展  扎实  推进  ，  社会  大局  保持  稳定  ，  中国式  现代化  迈出  新  的  坚实  步伐  。  会议  强调  ，  今年  是  “  十四五  ”  规划  收  官  之  年  ，  做好  政府  工作  ，  要  在  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  坚强  领导  下  ，  以  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  为  指导  ，  全面  贯彻  落实  党  的  二十  大  和  二十  届  二  中  、  三中全会  精神  ，  按照  中央  经济  工作会议  部署  ，  坚持  稳  中  求  进  工作  总  基调  ，  完整  准确  全面  贯彻  新  发展  理念  ，  加快  构建  新  发展  格局  ，  扎实  推动  高  质量  发展  ，  进一步  全面  深化  改革  ，  扩大  高水平  对外开放  ，  建设  现代化  产业  体系  ，  更  好  统筹  发展  和  安全  ，  实施  更加  积极  有为  的  宏观  政策  ，  扩大  国内  需求  ，  推动  科技  创新  和  产业  创新  融合  发展  ，  稳住  楼市  股市  ，  防范  化解  重点  领域  风险  和  外部  冲击  ，  稳定  预期  、  激发  活力  ，  推动  经济  持续  回升  向好  ，  不断  提高  人民  生活  水平  ，  保持  社会  和谐  稳定  ，  高  质量  完成  “  十四五  ”  规划  目标  任务  ，  为  实现  “  十五五  ”  良好  开局  打牢  基础  。  豫  青  关注  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  付出  ！  选择  扎根  乡村  的  她  带  孩子  们  画  大海  湖南  师范大学  美术  学  专业  毕业生  刘雪  ，  毕业  后  选择  扎根  甘肃  偏远  乡村  ，  在  基层  教育  一线  默默  奉献  。  她  在  承担  语文  、  数学  、  英语  等  多门  主科  教学  任务  的  同时  ，  坚持  以  美术  教育  为  纽带  ，  开设  特色  绘画  课程  。  “  画中  的  大海  ，  让  我  看到  孩子  们  对  远方  的  好奇  ，  这  份  向往  会  在  未来  唤起  他们  探索  的  勇气  ”  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  牵头  制定  世界  首  个  养老  机器人  国际标准  正式  发布  近日  ，  国际  电工  委员会  （  IEC  ）  正式  发布  由  我国  牵头  制定  的  养老  机器人  国际标准  。  这  项  标准  依据  老年人  生理  和  行为  特点  ，  为  各  类  养老  机器人  的  产品  设计  、  制造  、  测试  和  认证  等  提供  基准  ，  将  引领  全球  养老  机器人  产业  健康  发展  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  嫦娥  六  号  样品  研究  成果  上  新  了  2  月  28  日  ，  嫦娥  六  号  月球  背面  样品  最新  研究  成果  发布  。  研究  显示  ，  月球  背面  和  正面  样品  中  玄武岩  的  成分  相似  ，  本次  研究  样品  中  玄武岩  的  主体  形成  年龄  为  28  .  23  亿  年  ，  源区  特征  验证  了  月球  岩浆  洋  模型  ，  且  表明  形成  南极  -  艾特  肯  盆地  的  撞击  作用  可能  对  月球  早期  月  幔  进行  了  改造  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  国防部  表示  早晚  要  来  收  了  你们  据  报道  ，  台军  “  汉  光  41  号  ”  演习  实兵  演练  时间  将  大幅  增加  ，  还  在  美方  鼓动  下  扩大  动员  后备  力量  到  3000  人  规模  。  对  此  ，  国防部  新闻  发言人  吴谦  表示  ，  民进  党  当局  幻想  “  倚  美  谋  独  ”  “  以  武  拒  统  ”  ，  这是  对  形势  、  民意  和  实力  对比  严重  的  误判  ，  不自量力  、  极为  危险  。  正告  民进  党  当局  ：  螳  臂  当  车  只能  自取灭亡  ，  早晚  要  来  收  了  你们  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
境外  间谍  以  调研  为  由  哄骗  未成年人  拍照  境外  间谍  把  黑手  伸向  了  我国  未成年人  。  中学生  小  柳  在  网络  上  结识  了  一  名  自称  来自  “  公益  组织  ”  的  境外  间谍  情报  机关  人员  ，  对方  以  “  旅游  开发  做  调研  ”  为  借口  攀  拉  讨好  ，  哄骗  小  柳  前往  当地  码头  、  港口  、  机场  等  地  拍照  ，  逐步  发展  至  收集  有关  重要  军事  设施  地点  的  照片  和  相关  信息  ，  小  柳  还  因此  收取  了  “  酬劳  ”  数  千  元  。  涉世  未  深  的  小  柳  在  没有  意识到  问题  严重性  的  情况  下  轻易  相信  了  对方  ，  没想到  自己  的  行为  已经  对  我国  军事  安全  和  国家  安全  构成  了  严重  威胁  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  种下  石榴  籽  开出  团结  花  新疆  和田  石榴  籽  村  ，  因  盛产  石榴  小有名气  。  2017  年  全国  两会  ，  来自  石榴  籽  村  的  全国人大  代表  麦  麦  提  热  伊  木  ·  买  买  提  明  见到  了  习近平  总书记  。  总书记  的  细致  询问  和  对  各族  群众  的  关心  ，  温暖  着  在场  的  每  一  个人  。  总书记  深情  寄语  ：  “  像  爱护  自己  的  眼睛  一样  爱护  民族  团结  ，  像  珍视  自己  的  生命  一样  珍视  民族  团结  ，  像  石榴  籽  那样  紧紧  抱  在  一起  。  ”  近年来  ，  石榴  籽  村  通过  改良  品种  ，  改进  种植  技术  ，  石榴  产量  提高  了  一  倍  。  铁路  通  了  ，  高速公路  也  通  了  ，  村里  的  石榴  卖  到了  更  远  的  地方  。  农民  腰包  鼓  了  起来  ，  农村经济  活  了  起来  ，  乡亲们  住进  了  富民  安居  房  ，  孩子  们  有  了  崭新  的  图书室  、  科普  馆  、  篮球场  ，  总书记  当年  关心  的  事  都  一一  落实  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  在  鸡蛋壳  上  钻孔  是  种  什么  体验  ？  如果说  发动机  是  船舶  的  “  心脏  ”  ，  傅国涛  就是  船舶  的  “  铸  心  人  ”  。  他  改  磨  的  麻花  钻  ，  可以  在  鸡蛋壳  上  钻孔  而  保持  蛋  膜  不  破  。  他  说  ，  任何  事情  只要  沉  心静  气  、  做到  极致  ，  再  难  的  事情  也  不是  难事  。  《  一路  同行  的  你  》  走近  全国人大  代表  ，  中国  船舶  集团  首席  技师  、  重庆  红江  机械  有限  责任  公司  国家级  技能  大师  工作室  带头人  傅国涛  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  2025  年  全国  两会  新闻  中心  启用  在  2025  年  全国  两会  即将  召开  之际  ，  设  在  北京  西  长安街  北侧  梅  地  亚  中心  的  全国  两会  新闻  中心  27  日  正式  启用  。  3  月  5  日  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  开幕  。  3  月  4  日  ，  全国政协  十四  届  三  次  会议  开幕  。  记者  从  全国  两会  新闻  中心  获悉  ，  目前  已  有  3000  多  名  中外  记者  报名  采访  全国  两会  ，  其中  境内  记者  2000  多  名  ，  港澳台  记者  和  外国  记者  1000  多  名  ，  记者  报名  数量  比  去年  有  进一步  增长  。  2025  年  是  “  十四五  ”  规划  收  官  之  年  ，  也是  进一步  全面  深化  改革  的  重要  一  年  。  今年  全国  两会  期间  ，  将  有  相关  记者  会  及  一系列  采访  活动  在  全国  两会  新闻  中心  举行  。  针对  国内外  关注  的  热点话题  ，  国务院  有关  部门  负责人  将  出席  记者  会  ，  回答  媒体  提问  。  豫  青  关注  
豫  青  大  学习  落实  八  项  规定  一刻  不停  半步  不  退  中央  纪委  国家  监  委  今天  公布  数据  ：  今年  1  月  ，  全国  共  查处  违反  中央  八  项  规定  精神  问题  16430  起  ，  批评  教育  和  处理  22008  人  ，  其中  党纪  政务  处分  16410  人  。  这是  连续  第  137  个  月  公布  月报  数据  ，  这  句  话  分量  很  重  ，  让  人  深刻  感受到  ，  党中央  推进  中央  八  项  规定  精神  贯彻  落实  ，  既  有  马  不  离  鞍  、  缰  不  松手  的  定  力  ，  也  有  反复  抓  、  抓  反复  的  韧劲  。  党中央  始终  强调  ，  “  中央  八  项  规定  不是  管  五  年  十年  的  ，  而是  长期  有效  的  铁  规矩  、  硬  杠杠  。  ”  落实  中央  八  项  规定  ，  重在  坚持  、  难  在  坚持  、  成效  出  在  坚持  。  一刻  不  停歇  、  半步  不  退让  ，  坚持  抓  下去  ，  必将  取得  更  大  成效  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
大学  老师  说  AI  作文  全  判  0  分  你  用  AI  完成  过  任务  吗  ？  AI  工具  已  成为  不少  大学生  完成  报告  、  论文  的  “  神器  ”  。  一些  高校  教师  和  专家  告诉  记者  ，  少数  学生  中  还  出现  了  利用  AI  伪造  研究  数据  、  进行  实验  图片  编辑  、  替代  自主  设计  等  不当  或  学术  不  端  行为  。  某  高校  作业  群  里  的  一  份  通知  显示  ，  老师  提醒  如果  用  AI  直接  生成  的  作文  全部  算  0  分  。  近期  ，  不少  高校  出台  AI  工具  使用  规范  ，  国内  多  个  研究  团队  都  在  进行  AI  论文  反  识别  的  检测  研究  。  专家  提醒  ，  AI  工具  得到  的  信息  ，  可能  存在  真实性  和  准确性  的  缺陷  ，  “  有些  时候  会  产生  一些  非常  错误  的  答案  ，  一眼  看到  非常  荒谬  的  那  种  ”  。  若  过度  依赖  AI  ，  可能  在  一定  程度  上  造成  思维  惰性  ，  抑制  创造力  的  发展  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
100  天  后  高考  距离  2025  高考  还有  100  天  ，  祝福  每  一  位  追光  少年  ！  今日  ，  2025  高考  倒计时  100  天  。  拼搏  乘以  100  天  等于  惊喜  。  心  有所  向  ，  何惧  路长  。  踏实  走好  每  一  步  ，  你  的  坚持  终将  照亮  前路  。  最后  100  天  ，  全力以赴  ，  不  留  遗憾  。  千锤百炼  只  为  顶峰  相见  ，  为  更  好  的  自己  ，  为  梦想  和  青春  ，  加油  ，  少年  ！  相信  青年  的  力量  
豫  青  关注  听得  揪心  ！  联合国  播放  加沙  女孩  遇害  前  求救  声  近日  ，  巴勒斯坦  常驻  联合国  观察员  曼  苏  尔  在  安理会  现场  播放  了  两  段  加沙  儿童  的  求救  录音  ：  2024  年  1  月  ，  15  岁  的  拉  延  ·  哈  马德  与  她  的  家人  遭遇  以军  。  拉  延  ·  哈  马德  拨通  救援  电话  ，  没  说  几  句  后  ，  枪声  袭来  ，  拉  延  ·  哈  马德  没有  了  声音  。  随后  ，  她  的  6  岁  堂妹  欣  德  ·  拉  亚  卜  拿起  电话  ，  不断  请求  帮助  。  救援  队伍  抵达  后  发现  ，  欣  德  、  她  的  姑姑  、  叔叔  ，  以及  她  的  4  名  兄弟  姐妹  都  死  了  。  曼  苏  尔  指责  以色列  杀害  了  数  千  名  巴勒斯坦  儿童  ，  通常  是以  残忍  的  手段  ，  巴勒斯坦  儿童  在  糟糕  的  环境  中  出生  ，  一代  又  一代  成为  受害者  ，  呼吁  国际  社会  同情  和  支持  巴勒斯坦  的  孩子  们  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  千  年  窑  烟  今  又  起  ！  失传  千  年  的  陶瓷  河南  找到  了  君子  绞  胎  瓷  ，  表里  终  如一  。  这  门  诞生  于  盛唐  的  陶瓷  绝技  被  誉为  “  瓷  中  君子  ”  ，  始于  唐  ，  兴  于  宋  ，  却  在  元朝  时  在  战乱  中  失传  。  20  世纪  80  年代  ，  对  瓷器  烧制  手艺  兴趣  浓厚  的  柴战柱  到  景德镇  拜师  学艺  。  到  景德镇  后  他  得知  ，  焦作  绞  胎  瓷  历史上  很  有名  ，  曾贵  为  宋朝  皇家  御用  贡品  ，  却  因  战乱  失传  。  为  恢复  匿  失  近  千  年  的  绞  胎  瓷  烧制  技艺  ，  柴战柱  经过  了  成百上千  次  研究  试制  ，  终于  在  2002  年  4  月  28  日  ，  让  第一  件  完整  成型  的  绞  胎  瓷  作品  问世  ，  填补  了  我国  瓷器  生产  技艺  的  一  项  空白  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  饭碗  能不能  装满  中国  粮  1970  年  ，  袁隆平  团队  在  三亚  崖州湾  发现  了  大名鼎鼎  的  雄性  不育  株  —  —  “  野  败  ”  ，  为  杂交  水稻  的  研制  成功  打开  了  突破口  。  如今  的  崖州湾  建立  起  了  现代化  的  种子  实验室  ，  为  空间站  定制  研发  的  超级  矮  稻  —  —  “  小  薇  ”  也  出自  这里  …  …  中国  饭碗  能不能  装满  中国  粮  ，  “  南  繁  季  ”  会  给  你  答案  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  生死  营救  ！  科考  队员  溶洞  失  联  69  小时  奇迹  生还  近期  ，  2  名  科考  队员  在  广西  一  溶洞  潜水  失  联  ，  同行  队员  报警  求助  。  溶洞  水  深  超  15  米  ，  救援  人员  洞穴  潜水  搜救  4  个  多  小时  ，  终于  在  水下  16  米  处  一  溶洞  气  室内  ，  搜救  到  一  名  失  联  人员  。  由于  水下  洞穴  情况  错综复杂  ，  救援  人员  又  先后  10  余  次  下  探  ，  最终  经过  69  个  小时  的  不懈  努力  ，  在  水下  28  米  处  的  另  一个  溶洞  气  室内  ，  找到  了  第二  名  失  联  人员  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
古诗词  里  的  长江  有  多  美  绵延  约  6300  公里  的  长江  ，  无数  文人墨客  为  她  写下  云锦  辞  章  。  曾经  ，  无序  开发  让  长江  不堪重负  ，  总书记  痛心  形容  ：  “  长江  病  了  ，  而且  病  得  还  不轻  。  ”  而今  ，  在  一  曲  曲  美丽  变奏  中  ，  一江  两岸  迎来  蝶  变  。  绿水  青山  瞰  我  家  ，  一起  晒  晒  你  镜头  里  的  美丽  家乡  吧  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  Deepseek  支招  如何  解决  高额  彩礼  被  高额  彩礼  拦  了  结婚  路  ？  deepseek  化身  “  AI  月老  ”  来  解题  ！  不但  提出  了  “  政策  秤砣  ”  “  新风  唢呐  ”  “  产业  金桥  ”  的  组合  拳  ，  给出  的  一  首  诗  也  有  几分  道理  ：  姻缘  本  是  心  换  心  ，  莫  让  铜钱  压  鹊桥  。  真情  似  酒  越  陈越香  ，  彩礼  如  冰  越  堆  越  凉  。  高额  彩礼  的  综合治理  是  道  难题  ，  但  大家  携  起手  来  ，  就  一定  能  找到  解决  方案  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  太  绝了  ！  小伙  裸  眼  铅笔  芯  上  复  刻  哪吒  近日  ，  河北  涞水  县  一  小伙  ，  凭借  其  精湛  绝伦  的  微雕  技艺  ，  在  细小  的  铅笔  芯  上  “  复活  ”  了  “  哪吒  ”  。  22  岁  的  李  明君  是  一  位  微雕  艺术  爱好者  ，  此次  创作  的  “  哪吒  ”  微雕  ，  完全  凭借  裸  眼  操作  。  从  “  哪吒  ”  标志  性  的  发型  、  风火轮  ，  到  其  坚定  的  眼神  和  飘扬  的  混  天  绫  ，  无不  栩栩如生  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  王楚钦  7925  分  世界  第二  2  月  25  日  ，  世界  乒联  公布  2025  年  第  9  周  排名  。  男单  方面  ，  @  林  詩  棟  y  8025  分  保持  排名  第一  ，  @  王楚钦  _  _  _  7925  分  排名  第二  ，  @  乒乓球  梁靖  崑  5425  分  排名  第三  。  女单  方面  ，  @  孙颖莎  11300  分  持续  霸  榜  第一  ，  @  王曼昱  8850  分  排名  第二  ，  王艺迪  @  迪  2145425  分  排名  第三  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  柬埔寨  公主  献  唱  中文  歌  为  两国  友谊  打  call  2  月  24  日  晚  ，  中  柬  人文  交流  年  闭幕式  暨  联合  文艺  演出  在  河南  艺术  中心  举办  。  现场  ，  柬埔寨  公主  @  NorodomJenna  诺  罗敦珍  娜  和  中国  歌手  @  黄子弘  凡  _  Lars  共同  演唱  歌曲  《  春光  正好  》  ，  以  青春  之  风  抒发  中  柬  友谊  脉脉  情  长  ，  现场  圈  粉  无数  观众  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
祖国  大地  春耕  色块  明艳  动人  时下  ，  在  云南  文  山丘  北县  八道  哨  乡  ，  块状  的  油菜花  田  镶嵌  在  乡野  大地  ，  黄  的  、  绿  的  、  红  的  …  …  形成  了  一  幅  多彩  的  春耕  画卷  。  村民  们  正  忙  着  翻耕  土地  、  培土  浇水  、  播种  育苗  ，  田间  地头  一派  繁忙  景象  。  特别  是  进入  盛  花期  的  油菜花  与  蓝天  白云  、  青山绿水  交相辉映  ，  生态  美景  带动  了  当地  农  文  旅  融合  发展  。  戳  视频  ↓  一起  欣赏  ～  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
【  积极  发展  乡村  富民  产业  总书记  这样  论  三  农  强国  必先  强农  ，  农  强  方  能  国  强  。  习近平  总书记  高度  重视  “  三  农  ”  工作  ，  始终  把  解决  好  “  三  农  ”  问题  作为  全  党  工作  重  中  之  重  ，  带领  全  党  全国  各族  人民  打赢  脱贫  攻坚战  ，  强调  要  加快  农业  农村  现代化  步伐  ，  推动  农业  基础  更加  稳固  、  农村  地区  更加  繁荣  、  农民  生活  更加  红火  ，  朝着  建设  农业  强国  目标  扎实  迈进  。  去年  以来  ，  总书记  在  国内  多  地  考察  调研  ，  从  田间  地头  、  渔村  、  果园  到  主持  召开  座谈会  ，  对  “  三  农  ”  工作  始终  记挂  于心  ，  聚焦  “  农业  增  效益  、  农民  增  收入  、  农村  增  活力  ”  这  一  抓手  ，  引领  推动  乡村  富民  产业  升级  。  在  指导  “  三  农  ”  工作  的  2025  年  中央  一号  文件  发布  之际  ，  一  起来  学习  ！  豫  青  大  学习  
总要  来  一  趟  河南  吧  郑州  地铁站  里  藏  着  甲骨文  与  诗词  的  浪漫  在  郑州  地铁  4  号  线  会展  中心  站  ，  一条  写满  甲骨文  的  “  展览  隧道  ”  引起  关注  ，  隧道  中  ，  甲骨文  与  各种  诗词  歌  赋  连  为  一体  ，  既  有  “  窈窕  淑女  ，  君子  好  逑  ”  的  脍炙人口  名篇  ，  也  有  “  羁  鸟  恋旧  林  ，  池  鱼  思  故  渊  ”  的  山水  田园  。  漫步  于  此  ，  脚踏  诗句  ，  头顶  光芒  ，  科技  感  与  文艺  范  儿  奇妙  融合  为  一体  。  网友  ：  简直  是  去  “  班  味儿  ”  的  神器  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  豫剧  演员  唱  清风  亭  观众  哭成  一片  近日  ，  河南  洛阳  。  河南  豫剧  演出  现场  ，  62  岁  李树建  带  青年  演员  唱响  《  清风  亭  》  ，  感人肺腑  台下  观众  哭成  一片  ，  62  岁  豫剧  演员  第一次  见  这么  多  观众  “  有生以来  演戏  第一次  见到  这么  多  观众  ，  观众  是  我们  的  父母  ，  不管  水平  高低  ，  我们  会  认认真真  的  演出  。  ”  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
中央  一号  文件  对  三  农  工作  划  重点  近日  ，  中央  一号  文件  公布  。  这是  党  的  十八  大  以来  ，  第  13  个  指导  “  三  农  ”  工作  的  中央  一号  文件  。  今年  中央  一号  文件  的  主题  是  “  进一步  深化  农村  改革  ，  扎实  推进  乡村  全面  振兴  ”  ，  “  农村  改革  ”  是  重点  。  围绕  土地  ，  文件  提出  了  稳定  和  完善  农村  土地  承包  关系  、  有序  推进  农村  集体  经营性  建设  用地  入  市  改革  等  一系列  举措  。  同时  ，  要  创新  乡村  振兴  投  融资  机制  ，  这是  鼓励  金融  和  社会  资本  更多  投入  到  乡村  振兴  的  各个  领域  。  此外  ，  还要  完善  乡村  人才  培育  和  发展  机制  ，  对于  农业  转移  人口  ，  要  让  他们  能  尽快  融入  城市  。  改革  之外  ，  还有  一些  工作  要  划  重点  。  文件  把  “  持续  增强  粮食  等  重要  农产品  供给  保障  能力  ”  摆  在  首位  ，  “  因地制宜  发展  农业  新  质  生产力  ”  被  首次  写进  中央  一号  文件  。  此外  ，  文件  还  强调  要  守  牢  不  发生  规模  性  返  贫  致贫  底线  ，  要  着力  壮大  县域  富民  产业  等  。  整个  文件  看  下来  ，  关于  “  三  农  ”  ，  要  做  的  工作  很多  。  扎扎实实  把  中央  一号  文件  的  各项  部署  落实  到位  ，  希望  的  田野  ，  不仅  是  应对  挑战  的  底气  ，  更  会  带来  无限  机遇  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  湖北  一  高中生  手  搓  折叠  屏  惊动  手机  厂商  近日  ，  湖北  宜昌  一  高中生  利用  3  D  打印  技术  自制  折叠  屏  手机  ，  引  400  多  万  网友  围观  ，  更有  品牌  手机  的  官  号  关注点  赞  。  视频  中  兰博文  详细  介绍  了  制作  手机  的  过程  ，  称  自己  的  手机  为  “  饭  卡  包  ”  手机  ，  是  一  款  竖  向  外  折叠  手机  。  外壳  系  他  自己  用  3  D  打印机  制作  的  ，  其他  元器件  都是  从  网上  购买  和  家人  淘汰  的  手机  上  获得  。  兰博文  告诉  记者  大约  一  年前  ，  他  用  积攒  的  2000  多元  零花钱  买  了  3  D  打印机  ，  开始  酝酿  做  手机  。  他  发现  市场  上  已  有  横向  内外  折叠  、  竖  向  内  折叠  的  手机  ，  还  没有  竖  向  外  折叠  手机  ，  于是  就  选择  创新  这  一  款  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  乌  方  拒绝  给  美国  价值  5000  亿  美元  协议  当地  时间  23  日  ，  泽  连  斯  基  表示  ，  乌克兰  希望  获得  安全  保障  ，  这  应  是  矿产  协议  的  一部分  。  “  我  不  承认  （  应  给  美国  ）  5000  亿  美元  ，  不会  签署  一  份  需要  十  代  乌克兰  人  偿还  的  协议  。  ”  对于  特  朗  普  近来  多次  称  “  美国  要  收回  向  乌克兰  投入  的  数  千亿  美元  ”  ，  泽  连  斯  基  再次  强调  ，  美国  仅  向  乌克兰  提供  了  约  1000  亿  美元  的  援助  ，  “  我们  不能  把  赠款  视为  债务  ”  。  泽  连  斯  基  希望  在  俄  美  领导人  会晤  之前  与  特  朗  普  举行  会谈  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  黄山  临时  关闭  部分  游步道  近日  ，  网络  视频  显示  ，  黄山  遭遇  大雪  ，  台阶  结冰  后  有  游客  不慎  滑倒  ，  场面  惊险  。  今日  黄山  风景区  管理  委员会  发布  公告  ，  据  最新  天气预报  ，  黄山  风景区  今天  夜里  到  明天  白天  气温  下降  幅度  较  大  ，  部分  高  海拔  游步道  结冰  情况  可能  较  重  。  为  确保  旅游  安全  ，  决定  即时  起  临时  关闭  云谷寺  至  白鹅  岭游步道  ，  继续  关闭  北大  门松谷  庵  至  清凉  台游步道  ，  其它  区域  正常  开放  ，  并  将  根据  实际  情况  及时  调整  优化  管理  措施  。  敬请  广大  游客  朋友  合理  安排  行程  ，  采取  防  滑  保暖  措施  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  自主  研发  第  四  代  海洋  工程  安装  船  竣工  23  日  ，  我国  自主  研发  的  第  四  代  海洋  工程  安装  船  “  志  高  号  ”  和  “  志  远  号  ”  ，  在  江苏  南通  顺利  竣工  。  这  两  艘  船  的  主要  任务  是  将  风机  ，  也就是  我们  常  说  的  “  大  风车  ”  运送  至深  远海  ，  并  进行  安装  等  施工  作业  。  这  两  艘  第  四  代  海洋  工程  安装  船  的  制造  完工  ，  对  推动  深远  海风  电  规模化  开发  ，  加速  能源  绿色  低  碳  转型  有着  重要  意义  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  95  岁  未  登记  南京  大  屠杀  幸存者  发声  家住  南京  燕子  矶  的  95  岁  老人  王广珍  ，  近日  通过  亲友  联系  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  递交  了  南京  大  屠杀  幸存者  申请  。  记者  前往  老人家  中  采访  ，  在  小女儿  和  儿媳  的  陪伴  下  ，  老人  打开  话匣子  ，  揭开  88  年前  那  段  惨痛  经历  ，  父亲  因为  替  村民  说话  被  抢掠  财物  的  日军  枪杀  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  经济  驶向  一个  新  的  春天  超  90  亿  人次  ，  创新  高  ，  有  新意  ！  2025  年  春运  正式  落幕  ，  40  天  的  时间  里  ，  多  个  单项  数据  创新  高  ，  服务  有  “  新  ”  意  。  比如  春运  的  主力  担当  铁路  ，  今年  的  旅客  发送  量  超  5  .  1  亿  人次  ，  创  春运  历史  新高  。  越  织  越  密  的  现代化  立体  交通  网络  ，  是  说  走  就  走  、  顺利  到家  的  底气  所在  。  比如  消费  新  趋势  ，  大年初一  当天  ，  首家  高速公路  服务  区  电影院  在  福建  开业  ，  高速公路  服务  区  为  大家  提供  的  消费  选择  越来越  丰富  。  从  这些  有关  春运  的  数据  和  “  新  ”  意  当  中  ，  我们  看到  的  是  活力  和  春意  。  春运  把  大家  送到  各自  的  目的地  ，  春运  里  的  “  中国  活力  ”  也  助  力  中国  经济  驶向  一个  新  的  春天  。  春运  已  落幕  ，  下一站  ，  春意  更  盎然  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  人生  建议  ：  来  河南  喝  一  碗  正宗  的  胡  辣  汤  ！  当  铜  勺  碰  响  粗  陶  碗  ，  氤氲  热气  裹挟  着  三十  余  种  香料  的  交响乐  升腾  而  起  ，  这  碗  传承  千  年  的  逍遥  胡  辣  汤  ，  正  以  的  炽热  温度  讲述  着  黄河  文明  的  味觉  密码  。  正如  黄河水  永远  带  着  黄土  的  浑厚  ，  正宗  的  河南  胡  辣  汤  ，  喝  的  是  中原  大地  的  热忱  与  滚烫  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  让  中国  重新  变成  兰花  大国  自古以来  ，  人们  常以  “  空谷  幽兰  ”  来  比喻  人  高洁  的  性情  。  但  其实  ，  兰花  并非  只  长  在  人迹罕至  的  高山  深谷  里  。  如今  ，  中科院  西双版纳  热带  植物园  ，  700  多种  兰科  植物  被  保存  ，  为  珍稀  兰花  留下  种质  资源  。  在  公益  环保  纪录片  《  一路  前行  2  》  中  ，  跟随  @  胡歌  等人  一起  体验  放  归  兰花  的  过程  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  科考  队员  在  南极  种菜  涮火锅  种菜  这  事  中国人  可能  真的  有  天赋  ！  中国  空间站  有  太空  菜园  。  那么  ，  南极  可以  种植  蔬菜  吗  ？  科考  队员  平常  吃  什么  蔬菜  呢  ？  中国  南极  长城站  医生  潘科  ：  “  冬天  的  蔬菜  供给  就  主要  靠  我们  的  温室  ，  我们  在  这里  种植  了  七八  种  蔬菜  ，  定期  会  收获  一些  青菜  、  茄子  、  辣椒  等等  。  虽然  冬天  的  产量  会  比  夏天  少  一些  ，  但是  偶尔  吃  顿  火锅  、  涮  涮  青菜  还是  可以  的  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  即将  出  分  ！  转存  这  份  2025  考研  复试  全  攻略  2  月  24  日  起  ，  2025  考研  初试  成绩  将  陆续  公布  。  考研  人  出  分  前  精神状态  belike  ：  紧张  还是  期待  、  胸有成竹  还是  忐忑不安  …  …  你  是  哪  一种  ？  出  分  前  可以  做  哪些  准备  ？  复试  考  什么  ？  流程  如何  安排  ？  迎接  毕业  季  ，  后续  规划  怎么  做  ？  戳  实用  攻略  ↓  ↓  祝  你  如愿以偿  ，  一  战  成  “  硕  ”  ！  河南  青年  好  网民  
奋勇  争先  更加  出彩  天  问  二  号  为何  要  拜访  这  颗  小行星  ？  目前  ，  中国  行星  探测  工程  天  问  二  号  任务  探测器  已  运抵  西昌  卫星  发射  中心  ，  计划  于  今年  上半年  实施  发射  。  天  问  二  号  任务  将  通过  一  次  发射  ，  实施  小行星  2016  HO  3  伴  飞  、  取样  、  返回  和  主  带  彗星  311  P  伴  飞  探测  等  多项  任务  。  天  问  二  号  即将  探访  的  宇宙  邻居  —  —  2016  HO  3  小行星  ，  究竟  隐藏  着  哪些  宇宙  的  奥秘  ，  主  带  彗星  311  P  又  有  哪些  未  解  之  谜  ？  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  郑州  的  草莓  价格  和  味道  一样  美丽  ，  河南  不语  只  把  好吃  的  端给  你  。  在  位于  河南  郑州  中牟县  的  一个  大型  农产品  物流  中心  ，  来自  安徽  的  红颜  草莓  、  辽宁  的  丹东  99  草莓  以及  中  牟  本地  的  宁  玉  草莓  堆满  档  口  ，  现场  交易  一片  繁忙  。  随着  气温  回升  ，  草莓  成熟  周期  缩短  ，  目前  市场  迎来  节后  上市  高峰  ，  此外  ，  市场  总体  需求量  较  节日  期间  下降  ，  节后  草莓  价格  回落  明显  。  据  批发商  介绍  ，  25  吨  草莓  ，  基本上  都  属于  当天  到货  当天  走完  ，  价格  也  从  年前  的  十八九  元  一  斤  降至  10  元  一  斤  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  中国  技术  深度  突破  自主  可控  ?  ?  入  地  10910  米  ，  我国  首  口  超  万  米科  探井  胜利  完  钻  ，  并  创下  多项  纪录  ，  这  也是  亚洲  第一  垂直  深井  。  ?  ?  CR  450  动  车组  ，  被  称为  全球  最快  高铁  ，  目前  各项  试验  和  考核  跑出  加速度  ，  争取  早日  投入  商业  运营  ，  让  大家  体验  进  阶  NextLevel  的  中国  高铁  速度  。  ?  ?  中国  汽车  ，  努力  用  最新  技术  打造  全球  一流  产品  。  广  受  关注  的  尊  界  S  800  今天  发布  了  一系列  自主  智能  黑  科技  ，  以  领先  的  自主  智能  尖端  科技  打造  时代  标杆  。  我国  汽车  产销量  已  连续  多年  稳居  全球  第一  ，  电动  化  、  智能化  、  网  联  化  的  时代  大潮  ，  为  中国  汽车  产业  由  大变  强  带来  历史性  机遇  。  加油  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  学生  手  卡  桌子  消防员  破  拆  救援  2  月  19  日  ，  洛阳  嵩县  田湖镇  第一  初级中学  一  名  学生  不慎  将  手  卡  在  桌子  洞中  ，  接  警  后  ，  嵩县  消防  救援  大队  立即  出动  。  由于  桌面  四周  的  胶  条  太  过  光滑  ，  消防  救援  人员  无法  直接  使用  绝缘  钳  剪开  ，  最终  通过  机动  链  锯  将  桌面  破  拆  成  小  面积  后  ，  成功  将  被  卡  男孩  的  手指  取出  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  实用  转发  ！  一  图  了解  个  税  年度  汇  算  办理  2025  年  3  月  1  日  起  ，  2024  年度  个  税  汇  算  将  正式  开始  。  2024  年度  个  税  汇  算  办理  时间  为  2025  年  3  月  1  日  至  6  月  30  日  ，  如  需  在  3  月  1  日  至  3  月  20  日  之间  办理  年度  汇  算  ，  可  在  2  月  21  日  至  3  月  20  日  每天  的  6  时  至  22  时  登录  手机  个人所得税  App  进行  预约  。  在  3  月  21  日  至  6  月  30  日  ，  无需  预约  ，  可  随时  办理  。  具体  如何  操作  ？  一  图  了解  。  河南  青年  好  网民  
豫  团  分享  收藏  ！  3  种  蔬菜  比  牛奶  还  补钙  荠菜  含钙  量  是  牛奶  3  倍  ！  有些  蔬菜  的  钙  含量  竟然  比  牛奶  还要  高  。  每  100  克  荠菜  含有  294  毫克  钙  ，  大约  是  100  克  牛奶  钙  含量  的  3  倍  ；  每  100  克  芥菜  含有  230  毫克  钙  ，  是  100  克  牛奶  钙  含量  的  2  倍  ；  另外  ，  红  苋菜  每  100  克  也  含有  178  毫克  钙  ，  堪称  蔬菜  界  的  “  补钙  高手  ”  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  5  个  大爷  成  了  街坊  邻居  的  全能  男团  小区  70  多  岁  的  全能  大爷  上  电视  了  ！  在  浙江  宁波  百  丈  街道  潜  龙  社区  ，  有  个  “  老  吴  帮  邻  工作  坊  ”  。  这个  工作  坊  由  5  位  退休  老人  自发  成立  ，  专门  为  周边  居民  免费  服务  。  维修  家电  、  做  木工活  、  缝补  衣物  …  大爷  们  样样  都  行  ，  成  了  街坊  邻居  们  的  “  全能  男团  ”  。  如今  ，  他们  偶尔  还  会  帮忙  调解  社区  居民  矛盾  ，  “  很  有  成就感  ！  ”  为  他们  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  无量  仙  翁  配音  是  个  80  多  岁  酷  老头  @  王德顺  老头  ，  是  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  中  无量  仙  翁  的  配音  演员  。  他  凭借  对  人物  情绪  的  精  准  把  控  和  声音  的  灵活  变换  ，  将  无量  仙  翁  塑造  得  活灵活现  。  而  在  电影  之外  ，  他  的  经历  同样  精彩  ：  79  岁  走  秀  ，  80  岁  学  打  碟  当  DJ  ，  85  岁  学  开  飞机  …  …  “  我  不  惧怕  衰老  ，  也  不  惧怕  年龄  ，  再  艰难  的  事  ，  只要  我  想  做  就  一定  能  做成  ！  ”  为  酷  老头  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  可以  把  冷空气  撤回  一下  吗  ？  厚  衣服  别  收  ！  冷空气  发  力  多  地  降温  超  10  摄氏度  受  冷空气  影响  ，  今  明  两  天  ，  北方  地区  有  大风  降温  天气  ，  南方  地区  有  小  到  中雨  。  预计  ，  内蒙古  、  黑龙江  、  吉林  、  辽宁  、  山东  等  地  将  有  6  ～  8  ℃  降温  ，  局  地  降温  将  超  10  ℃  ；  内蒙古  中  东部  、  河北  北部  、  北京  、  辽宁  西部  和  南部  、  山东  半岛  、  江苏  东部  等  地  的  部分  地区  有  5  到  6  级  大风  、  阵风  7  到  8  级  。  西南  地区  东部  、  江南  、  华南  西部  和  北部  等  地  有  小  到  中雨  ，  湖南  中  北部  的  局部  地区  有  大雨  。  转发  提醒  ，  关注  天气  变化  ，  注意  保暖  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  记住  火场  外  狂奔  的  这  3  个  小孩  ，  给  他们  一个  大大  的  赞  ！  近日  ，  新疆  阿克苏  一  民房  起火  。  因  消防  车辆  无法  进入  现场  ，  路途  又  远  ，  消防  人员  只能  铺设  水带  。  3  名  小朋友  见状  ，  毫不犹豫  抬起  消防  器材  帮忙  运送  ，  为  灭火  争取  了  宝贵  时间  。  网友  ：  小  小  身躯  有  大大  担当  ，  点  赞  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  又  emo  啦  ？  网友  ：  石  矶  娘娘  mini  心态  借  我  一  用  “  太  好了  ，  还  剩  一点  点  ！  留得  青山  在  ，  不怕  没  柴  烧  ！  ”  在  电影  《  哪吒  2  》  上映  后  ，  “  石  矶  娘娘  ”  一角  受到  观众  喜爱  。  有  网友  表示  想  跟  石  矶  娘娘  学  学  精神状态  ：  自信  、  乐观  、  不  内耗  。  新  学期  、  新  的  春天  ，  愿  我们  都  能  在  路遇  坎坷  时  ，  笑  对  人生  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  哪吒  打油诗  英文  也  押韵  我  乃  哪吒  三  太子  IamNezha  ,  theThirdPrincebold  !  能  降妖  来会  作诗  Islaythedemons  ,  Iwriteinrhymeuntold  .  今日  到  此  除  奸恶  TodayIcometoridtheevil  ’  sbreath  .  尔等  妖孽  快  受  死  Youwickedfiends  ,  preparefordeath  !  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  已  在  海外  正式  上映  。  哪吒  打油诗  用  五  步  抑扬  格  +  英雄  双  韵  体  翻译  ；  考虑到  语境  ，  “  一身正气  ”  在  预告  片  和  正  片  用  了  不同  翻译  ；  “  宝  莲  ”  译为  “  theSacredLotus  ”  。  3  个  细节  在  哪吒  2  台词  翻译  里  理解  中国  自信  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  今天  来  感受  下  宇宙  级  中式  浪漫  载人  航天  命名  里  的  中国  浪漫  。  近日  ，  中国  载人  月球  探测  任务  登月  服  和  载人  月球  车  名称  已经  确定  ，  登月  服  命名  为  “  望  宇  ”  ，  载人  月球  车  命名  为  “  探索  ”  。  除了  “  望  宇  ”  “  探索  ”  ，  还有  “  神  舟  ”  “  梦  天  ”  “  天宫  ”  …  …  一起  感受  中国  载人  航天  命名  中  的  那些  宇宙  级  中式  浪漫  ↓  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  
豫  团  小  课堂  你  分得  清  双人  滑  和  冰  舞  吗  ？  花样滑冰  赏心悦目  ，  素有  “  冰上  芭蕾  ”  之  称  。  比赛  时  ，  选手  可以  自选  音乐  ，  每  套  节目  都是  一个  完整  的  作品  。  但是  ，  不少  观众  表示  ，  分  不清  双人  滑  和  冰上  舞蹈  。  同样  是  男女  搭配  ，  同样  是  翩翩起舞  ，  为啥  还要  分成  两  种  比赛  ？  区别  在  哪儿  ？  双人  滑  和  冰  舞  傻  傻  分  不清  ？  戳  视频  了解  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  从  亚冬会  开幕式  守  冬  到  闭幕式  望春亚冬会  明天  就要  闭幕  了  。  第  九  届  亚冬会  将于  明天  在  哈尔滨  闭幕  。  昨天  ，  闭幕式  最后  一  次  全  要素  彩排  顺利  完成  。  闭幕式  将  采用  文艺  演出  与  仪式  相  融合  的  方式  ，  展现  从  “  期盼  ”  到  “  相会  ”  、  从  “  重逢  ”  到  “  告别  ”  的  情感  ，  用  中国人  的  乐观  与  热情  传递  对  各国  运动员  跨越  山海  、  奔赴  盛会  的  敬意  。  主  创  团队  介绍  ，  从  开幕式  的  “  守  冬  ”  到  闭幕式  的  “  望  春  ”  ，  开  闭幕式  呼应  “  冬去春来  ，  生生不息  ”  的  价值  理念  ，  共同  展望  属于  亚洲  的  繁荣  发展  与  美好  未来  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  业内  人士  提醒  当心  金价  高位  回  调  金价  不断  上涨  普通人  还  能  买  吗  ？  金价  高涨  ，  不少  银行  的  投资  金条  销量  也  出现  上涨  ，  一些  银行  还  上调  了  积存  金  业务  起  购  点  。  随着  金价  不断  刷新  历史  新高  ，  业内  人士  也  做出  风险  提示  ：  “  由于  套  利  空间  的  存在  ，  警惕  短期  金价  因  市场  消息  面的  反复  所  引发  的  高位  回  调  风险  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  普通人  该  如何  使用  DeepSeek  ？  DeepSeek  使用  秘籍  ！  大  模型  时代  ，  AI  技术  已经  从  实验室  走进  日常生活  ，  成为  工作  和  生活  的  得力  助手  。  我们  该  怎样  应用  大  模型  才能  充分  发挥  AI  的  效力  ？  来看  专业  人士  分享  的  小  秘籍  。  秘籍  1  ：  精  准  提问  -  -  >  高效  交互  。  秘籍  2  ：  对  大  模型  保持  持续  优化  。  秘籍  3  ：  巧  用  提示  词  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  一代  人  有  一代  人  的  皮影戏  起  猛  了  看见  二  次  元  闯进  新  赛道  了  ，  传统  与  创新  在  这里  碰撞  出新  的  火花  。  北京  皮影  剧团  的  年轻  传承  人们  ，  用  他们  的  热情  和  创意  ，  将  这  门  古老  的  艺术  焕发  出新  的  生命力  。  从  传统  经典  剧目  到  用  皮影  来  演绎  二  次  元  文化  ，  他们  用心  守护  着  皮影  的  美丽  ，  同时  大胆  创新  ，  让  皮影戏  走进  更多  人  的  视野  。  让  我们  一起  感受  这  场  传统  与  现代  的  碰撞  ，  看  年轻人  如何  把  皮影  玩  活  了  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  今日  21  时  53  分  月亮  最  圆  ，  一起  赏月  吧  天气  晴好  ，  一轮明月  将  高悬  夜空  ，  为  我们  欢度  元宵  助兴  。  据  北京  天文馆  的  科普  专家  介绍  ，  2  月  12  日  农历  正月  十五  元宵节  ，  当天  北京时间  大约  21  时  53  分  ，  月球  、  地球  和  太阳  三  个  天体  排成  近似  一条  直线  ，  月亮  将  向  地球  呈现  最  圆满  的  状态  。  这  也是  从  24  年  开始  ，  连续  三  年  正月  十五  都  恰逢  满月  的  第二  年  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  刘梦婷  再  夺  1  金  ！  在  刚刚  结束  的  自由  式  滑雪  女子  大  跳台  决赛  中  ，  中国队  选手  、  哈尔滨  亚冬会  开幕式  中国  体育  代表团  旗手  @  自由  式  滑雪  _  刘梦婷  以  175  .  50  分  的  成绩  夺  金  ，  这  也是  她  在  本  届  亚冬会  收获  的  第  2  块  金牌  。  她  的  队友  韩林  杉  、  杨  如意  分别  夺得  银牌  和  铜牌  。  中国队  又  包揽  金银  铜  了  ，  祝贺  ！  相信  青年  的  力量  
豫  团  小  课堂  正月  十五  赏  灯  天气  小  贴  士  正月  十五  赏花  灯  ，  各地  的  天气  怎么样  呢  ？  元宵节  当天  ，  “  月  伴  灯  ”  的  范围  最  广  ，  北方  大部分  地区  ，  人们  赏  灯  的  同时  ，  还  能  欣赏  到  迷人  月色  。  南方  大部  云量  较  多  ，  部分  地区  还  可能  出现  降雨  。  在  江淮  一带  ，  江苏  、  湖北  、  安徽  等  地  将  现  “  云  伴  灯  ”  的  景象  ，  灯光  更  比  月  光明  。  江南  、  华南  大部  则  会  被  阴雨  笼罩  ，  出现  “  雨  打  灯  ”  。  同时  ，  由于  气温  较  低  ，  西藏  东部  及  川  西  高原  等  地  还  将  有  雪花  飘落  ，  将  出现  “  雪  打  灯  ”  。  今年  元宵节  ，  你  和  谁  赏  灯  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  创造  历史  ！  19  岁  小将  杨  如意  摘  银  ，  河南  在  亚  冬  会上  首  枚  奖牌  2  月  11  日  ，  第  九  届  亚洲  冬季  运动会  在  亚  布  力  滑雪场  结束  了  自由  式  滑雪  女子  坡  面  障碍  技巧  项目  的  决赛  ，  代表  中国  参赛  的  河南  小将  杨  如意  凭借  第二  轮  的  杨  如意  90  .  50  分  ，  最终  收获  该项  目的  银牌  ，  冠军  和  季军  则  被  另外  两  名  中国  选手  刘梦婷  和  韩林  杉  获得  。  值得  一  提  的  是  ，  杨  如意  的  这  枚  银牌  也是  我省  在  亚  冬  会上  的  首  枚  奖牌  ，  创造  了  河南  体育  的  新  历史  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  小  知识  ！  走路  和  乘车  时  玩  手机  都会  让  视力  下降  ，  做到  四  点  才能  健康  刷  手机  医务  人员  提示  ，  生活  中  有  很多  容易  忽视  的  错误  用  眼  习惯  ，  例如  走路  和  乘车  时  看  手机  等  都会  导致  视力  的  进一步  下降  。  无论  什么  姿势  看  手机  和  电子  产品  ，  只要  看  屏幕  时间  过  长  ，  都会  引起  眼  疲劳  。  ①  注意  眼睛  与  手机  的  距离  。  ②  注意  使用  时间  。  ③  注意  多  眨眼  。  ④  注意  保持  光线  充足  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱筠连县  灾后  安置  点  群众  吃上  热乎  饭菜  ！  2  月  8  日  11  时  50  分  许  ，  四川省  筠连县  沐  爱镇  金坪村  发生  山  体  滑坡  。  9  日  记者  来到  筠连县  第二  中学  安置  点  的  群众  就  餐点  。  中午  12  时  ，  这里  的  群众  和  志愿者  在  就  餐点  吃上  了  热乎  的  饭菜  。  截至  目前  共  安置  了  162  人  ，  现场  工作人员  及  志愿者  正在  为  群众  发放  棉衣  和  棉鞋  等  物资  ，  筠  连  转移  群众  安置  保障  工作  加紧  进行  中  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
原来  勾心斗角  最初  说  的  是  建筑  。  钩  心  斗  角  4  个  字  藏  着  中国  建筑  的  巧思  。  “  五步一楼  ，  十步一阁  ；  廊  腰  缦  回  ，  檐  牙  高  啄  ；  各  抱  地势  ，  钩  心  斗  角  。  ”  “  钩  心  斗  角  ”  （  也  作  “  勾心斗角  ”  ）  一  词  ，  最  早  出自  《  阿房宫  赋  》  。  其  本意  是  指  宫室  建筑  的  内外  结构  精巧  工  致  ，  后  演变  为  泛指  诗文  的  布局  结构  精巧  、  回环  错落  ，  现  多  比喻  人  与  人  相互  之间  的  明争暗斗  。  中华  优秀  传统  文化  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
【  厉害  了  ！  10  万元  钻石  高铁  上  丢失  乘警  6  分钟  找回  2  月  6  日  ，  河南  郑州  ，  G  1192  次  列车  驶向  郑州  东站  ，  指挥  中心  接到  旅客  报警  称  一  颗  价值  10  万余元  的  钻石  从  戒指  上  脱落  丢失  ，  重  达  2  克拉  。  乘警  到  乘客  坐  过  的  位置  翻动  座椅  坐垫  以及  垃圾  ，  最终  仅  用  了  6  分钟  在  坐垫  角落  找到  价值  10  万  的  钻石  。  经过  沟通  ，  最终  钻石  交  由  客运  部门  送回  广州  南站  。  淳朴  的  河南  人  豫  人为  善  @  小  莉  帮忙  小  莉  帮忙  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  普通人  真的  不用  花钱  学  DeepSeek  说  DeepSeek  给  你  送  钱  的  人  正在  赚  你  钱  。  “  第一  批  人  已经  用  DeepSeek  搞到  钱  了  ！  ”  看到  这样  的  宣传  你  信  了  吗  ？  吴  先生  曾经  花  199  元  购买  课程  ，  号称  “  可以  教授  DeepSeek  做  自  媒体  爆  款  内容  ”  ，  用  过  之后  才  发现  ，  所谓  课程  教授  的  内容  都  非常  基础  。  中国  通信  标准化  协会  互动  媒体  标准  推进  委员会  副主席  、  互联网  与  信息  科技  专家  包  冉  向  记者  介绍  ，  普通  用户  根本  不  需要  去  购买  所谓  的  教程  ，  因为  DeepSeek  不  需要  再  像  之前  一样  打磨  提示  词  。  现在  各  大  主流  AI  都  可以  直接  用  自然  语言  与其  交流  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  精彩  浪漫  ！  嘎嘎  精彩  的  亚冬会  开幕式  2  月  7  日  晚  ，  第  九  届  亚洲  冬季  运动会  开幕式  在  哈尔滨  举行  。  开幕式  用  一场  精彩  绝伦  的  “  冰雪  嘉  年华  ”  ，  让  世界  感受  亚洲  风采  、  中国  气派  、  龙江  特色  、  冰城  魅力  。  亚冬会  开幕式  上  的  动人  瞬间  不容  错过  ↓  ↓  亚  冬  时刻  已  开启  ，  加油  ，  所有  冰雪  健儿  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  提醒  ！  多  地  今冬  最  冷  白天  蛇  年  第一  场  寒潮  仍  在  持续  南下  ，  给  我国  多  地  带来  大幅  降温  与  大风  天气  。  中国  气象局  气象  分析  师  介绍  ：  受  寒潮  影响  ，  上海  、  杭州  、  南昌  、  贵阳  、  福州  等  城市  ，  今天  将  体验  今冬  以来  最  冷  的  白天  ；  寒潮  南下  以后  ，  华北  地区  的  风力  将  会  减弱  ；  之所以  出现  如此  强  的  大风  ，  一  是  由于  在  地面  冷空气  导致  的  气压  梯度  大  ，  水平  流动  很  强  。  二  是  在  高  空中  ，  目前  有  一个  冷  窝  ，  风力  本身  就  很  强劲  。  白天  地面  加热  会  导致  地  面的  气团  上升  ，  导致  高空  大风  随  之下  传  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
六  姊妹  作者  曾  携  百万  字  书稿  到  出版社  自荐  央  视  开  年  大剧  《  六  姊妹  》  火  了  ，  这  部  年代  大剧  ，  由  中原  传媒  旗下  河南  文艺  出版社  出版  的  伊  北  同名  长篇小说  改编  。  2021  年  ，  伊  北  带  着  110  余万  字  的  书稿  ，  找到  河南  文艺  出版社  自荐  。  责编  俞芸  说  ：  “  小说  110  多  万  字  ，  我  在  编辑  的  时候  一口气  就  能  编  下去  ，  没有  任何  障碍  ，  非常  利索  ，  这  也是  我  第一次  读到  质量  这么  高  的  年代  小说  ，  它  和  我们  现代人  丝毫  没有  时代  的  隔阂  感  。  ”  豫  青  关注  六  姊妹  @  河南  青年  时报  从  百万  书稿  到  收视  冠军  ：  解码  《  六  姊妹  》  的  出版  影视  联  动  实验  
豫  见  你  皆  是  爱  10  万余元  钻石  遗失  乘警  6  分钟  找回  近日  ，  河南  郑州  。  G  1192  次  列车  上  ，  乘警  支队  民警  李涛  接到  指挥  室  转  警  电话  ，  旅客  崔  先生  在  广州  南站  下车  后  ，  发现  母亲  林  女士  钻戒  上  一  颗  两  克拉  的  钻石  遗落  在  车上  ，  遂  紧急  求助  乘警  帮忙  寻找  。  接到  报警  后  ，  李涛  迅速  行动  ，  第一  时间  赶到  崔  先生  曾  乘坐  的  位置  。  他  仔细  转动  座椅  、  扒开  坐垫  ，  不  放过  任何  一个  可能  藏有  钻石  的  角落  。  经过  一番  紧张  搜寻  ，  终于  在  座椅  下方  找到  了  那  颗  价值  10  万余元  的  钻石  。  整个  寻找  过程  仅仅  用  时  6  分钟  。  当  李涛  警长  把  这个  好消息  告知  崔  先生  时  ，  对方  激动不已  ，  通过  微信  向  李涛  转账  表达  感谢  ，  却  被  李涛婉  拒  ：  “  这  都是  我们  应该  做  的  ，  为  人民  服务  是  我们  的  宗旨  ！  ”  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  柞  伯  铜  簋  3000  年前  的  青铜  奖杯  河南  博物院  里  有  一  件  “  柞  伯  ”  铜  簋  ，  它  不仅  是  盛放  粮食  的  容器  ，  也是  古代  射  礼  活动  的  冠军  纪念品  。  无论  是  在  三千  年前  的  西周  还是  现在  ，  勇于  挑战  、  追求  卓越  的  精神  始终如一  。  预祝  体育  健儿  享受  运动  ，  取得  优异  的  成绩  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱尔滨  冻  梨  也  成套  娃  了  哈尔滨  中央  大街  ，  既  有  本地  “  老  铁  ”  过年  的  仪式  感  ，  也是  外地  游客  的  心驰神往  。  8  种  口味  的  烟囱  面包  、  地道  的  锅  包  肉  、  超大  号  冰糖葫芦  …  …  还有  “  冻  梨  套  娃  ”  ~  以为  它  是  冻  梨  ，  其实  是  一  款  蛋糕  ；  以为  只是  蛋糕  ，  奶油  里  又  裹  着  冻  梨  夹心  ↓  ↓  你  想  尝  尝  吗  ？  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  短道速滑  项目  开赛  ！  一起  为  TEAMCHINA  加油  ！  今天  上午  ，  亚冬会  短道速滑  项目  开赛  。  从  今天  开始  ，  短道速滑  将  连续  比赛  3  天  ，  亚  冬  会首  金  明天  上午  产生  ，  可能  会  在  明天  的  短道速滑  混合  团体  接力  比赛  中  诞生  。  在  北京  冬奥会  上  ，  中国  短道速滑  队  正是  在  这个  项目  上  拿下  了  中国  代表团  的  首  金  。  明天  开始  ，  多  个  冰上  、  雪上  的  比赛  项目  将  变  得  更加  密集  。  为  运动员  们  加油  ，  期待  精彩  表现  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
我们  不会  忘记  送别  ！  黄旭华  逝世  享年  99  岁  中国共产党  优秀  党员  ，  中国  工程  院  院士  ，  共和国  勋章  、  国家  最高  科学  技术  奖  获得者  ，  全国  道德  模范  ，  中国  第一  代  核潜艇  工程  总设计师  ，  中国  船舶  集团  有限公司  第  七一九  研究所  原  所长  、  党委书记  （  代理  ）  、  名誉  所长  黄旭华  同志  ，  因  病  医治  无效  ，  于  2  月  6  日  20  时  30  分  在  湖北  武汉  逝世  ，  享年  99  岁  。  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  寒夜  紧急  救援  ！  郑民  高速  货车  侧翻  ，  众人  合  力保  畅通  2  月  4  日  20  时  左右  ，  一  辆  满载  蔬菜  的  货车  在  郑民  高速  开封  段  63  公里  附近  发生  侧翻  ，  装载  的  蔬菜  散落  一  地  ，  影响  了  道路  正常  通行  。  中原  高速  郑开  分公司  路  产  管理  大队  迅速  抵达  事故  现场  ，  并  联合  养护  部门  开展  清障  救援  ，  同时  帮助  司机  搬运  散落  的  蔬菜  。  经过  一个  多  小时  的  紧急  清理  ，  散落  的  蔬菜  被  妥善  转移  ，  事故  车辆  顺利  撤离  现场  ，  高速  路面  恢复  畅通  。  在  寒冷  的  春运  夜晚  ，  高速  人  用  实际  行动  诠释  责任  与  担当  ，  为  司乘人员  送上  了  一  份  温暖  的  守护  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  各地  新春  第一  会  是  破题  ，  也是  聚  力  ！  这  两  天  ，  很多  地方  都  召开  了  新春  第一  会  ，  主要  围绕  两  大  主题  ：  优化  营  商  环境  、  从  创新  和  高  质量  发展  上  发  力  。  比如  ，  上海  发布  优化  营  商  环境  8  .  0  版  行动  方案  ，  大  标题  还  加上  了  “  提升  企业  感受  ”  这  几个  字  ，  更加  注重  企业  的  体  感  。  广东  聚焦  的  是  “  建设  现代化  产业  体系  ”  。  去年  广东  的  GDP  已经  突破  14  万亿  元  ，  推动  这样  的  体  量  向上  突破  ，  必须  以  体系  性  的  强大  “  硬  实力  ”  为  支撑  ，  全面  优化  升级  产业  体系  ，  抢占  制高点  、  致胜  新  赛道  。  人  勤  春  来  早  ，  各地  的  新春  第一  会  明确  工作  重点  ，  具有  一定  的  风向标  意义  。  无论  是  优化  营  商  环境  还是  建设  现代化  产业  体系  ，  既是  为  当前  的  发展  破题  ，  同时  也是  为  未来  能够  立于  潮头  蓄势  聚  力  。  开工  即  开干  ，  会后  是  落实  。  有  蛇行  千  里  的  劲头  ，  还  需  跋涉  万里  的  坚持  和  实干  。  新春  第一  会  ，  为  的  是  一个  崭新  的  春天  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  火车  上  的  菜市场  ，  你  见过  吗  ？  一  趟  公益性  的  绿皮  慢  火车  ，  跨越  376  公里  ，  成为  了  菜农  们  最  常用  的  交通工具  。  每  停一站  ，  上车  的  农  特产  就  会  多  上  几  样  ，  前往  县城  市场  的  路上  ，  火车  变  身  成为  名副其实  “  移动  的  菜市场  ”  。  老乡  们  也  习惯性  地  从  各  村镇  的  菜农  里  采买  上  最  新鲜  的  食  材  ，  以  补足  舌尖  之  需  。  移动  的  菜市场  你  见过  吗  ？  戳  视频  一  睹  为  快  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  新春  走  基层  一线  Vlog  走近  冰雕  世界  背后  的  魔法  师  这个  冬天  ，  又  有  千千万万  游客  来到  冰城  ，  感受  冰雪  魅力  。  “  尔滨  ”  旅游热  的  背后  ，  离不开  这样  一  群  人  ：  他们  在  冰上  一  凿  一刻  ，  雕出  活灵活现  、  千姿百态  的  造型  。  一  件  冰雕  究竟  如何  制成  ？  冰雕  师  身上  又  有  哪些  故事  ？  一起  沉浸  式  体验  一场  冰雪  魔法  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  辛苦  了  ！  中国  最  北  哨位  有  了  暖心  新  变化  最  北  哨位  有  了  防风  岗  和  暖风机  ，  黑龙江  漠河  ，  最低  温度  可达  -  40  ℃  。  如今  ，  “  中国  最  北  哨位  ”  有  了  新  变化  ，  特别  增设  了  防风  岗亭  和  暖风机  ，  为  战士  们  提供  了  更加  温暖  舒适  的  执勤  环境  。  从前  半  个  小时  一班岗  ，  现在  也  变成  了  两  个  小时  。  致敬  边防  战士  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  看  中国队  亚  冬  历史  战绩  ！  一  人  一  句  为  TEAMCHINA  加油  ！  哈尔滨  亚冬会  开幕式  2  月  7  日  （  正  月初  十  ）  举行  。  中国  举办  过  几  次亚冬会  ？  哪些  中国  运动员  拿过  亚冬会  金牌  ？  历史  战绩  如何  ？  无论  是否  获得  奖牌  ，  运动员  们  享受  比赛  、  超越自我  ，  都  值得  喝彩  。  哈尔滨  亚冬会  ，  转发  ，  期待  ！  相信  青年  的  力量  
豫  团  小  课堂  为啥  有的  玩具  枪  不能  带上  火车  拆装  和  散装  白酒  为啥  不能  带上  火车  ？  为什么  烟花  、  仿真  枪  、  散装  酒  、  活体  动物  等  常见  年货  不能  随身  带上  火车  呢  ？  铁路  派出所  民警  解答  说  ，  有的  仿真  枪  子弹  射程  达到  一二十  米远  ，  能  打碎  窗户  玻璃  或  穿透  包装箱  纸板  ，  具有  很  大  的  危害性  。  而  拆装  白酒  或  散装  白酒  在  列车  运行  过程  中  容易  出现  洒  漏  的  情况  ，  而  列车  在  高速  的  运行  过程  中  可能  会  产生  静电  ，  如果  静电  和  洒  漏  的  白酒  相  接触  ，  就  有  很  大  的  消防  安全  隐患  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  新  舰载机  列  装  前  他们  已  想好  如何  训练  海军  航空  大学  某  基地  是  海军  舰载  直升机  飞行  人才  培养  的  唯一  专业化  出口  ，  基地  的  特种  机  飞行  教学  科班  团队  用  陆基  飞机  去  探索  舰  基  课目  ，  在  新  舰载机  列  装  前  就  想  好了  训练  方法  。  海军  航空  大学  林春亮  ：  “  福建  舰  舰  马上  要  列  装  了  ，  我们  希望  在  飞行  人才  培养  上  发挥  最  关键  、  最  凸显  的  作用  ！  ”  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  游客  眼中  的  洛阳  文  旅  ，  听  听  他们  怎么说  ！  ?  ?  通过  采访  了  参与  洛阳  文  旅  活动  的  游客  ，  听  听  他们  的  真实  感受  ！  “  龙门  古街  的  烟火  气  太  浓  了  ，  小吃  和  手工艺品  让  人  流连忘返  ！  ”  “  应  天门  的  迎宾  舞  ，  仿佛  看到  了  盛唐  的  辉煌  ！  ”  “  上阳宫  一  键  穿越  ，  还  顺便  蹦  了  个  迪  ！  ”  他们  的  故事  ，  或许  就是  你  下  一  次  旅行  的  灵感  ！  ?  快  来  洛阳  ，  亲自  感受  这  份  魅力  吧  ！  ?  ?  人人  都  说  家乡  好  
豫  见  你  皆  是  爱  游客  意外  滑倒  ，  救援  人员  陪  跑  救护车  开辟  救援  通道  2  月  3  日  ，  河南  洛阳  龙门  石窟  。  一  外地  游客  意外  滑倒  左臂  受伤  ，  洛阳  兄弟  连  红十字  应急  救援  中心  的  救援  队员  立刻  联系  医生  ，  投入  到  救援  当  中  。  一路  队员  为  受伤  游客  做  应急  处理  及  心理  疏导  ，  另  一路  队员  跑步  疏散  围观  游客  ，  开辟  救生  通道  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  小  知识  ！  看  如何  应对  ~  开始  担心  节后  综合征  了  春节  假期  开始  倒数  ，  假期  后  ，  有人  会  出现  失眠  、  疲乏  、  焦虑  、  肠胃  紊乱  等  不适  。  应对  这种  “  节后  综合征  ”  ，  医生  来  支招  ↓  ↓  假期  后  半  段  ，  要  有意识  地  限制  睡眠  ，  不要  让  睡眠  时间  过  长  。  可  通过  冥想  、  运动  等  方式  ，  调整  自己  的  状态  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  提醒  ！  感冒  流感  肺炎  支  原  体  感染  区别  流感  易  引起  肺炎  等  并发症  ，  流感  不是  普通  的  重  感冒  ！  ①  普通  感冒  一般  症状  较  轻  ，  通常  5  -  7  天  可  自愈  ，  并发症  比较  少  。  ②  流感  传染性  强  ，  全身  症状  一般  较  重  ，  容易  引起  肺炎  、  脑炎  、  心肌炎  等  并发症  。  ③  肺炎  支  原  体  感染  起  病  缓慢  ，  症状  主要  有  持久  、  阵  发  的  剧烈  咳嗽  ，  呼吸  困难  等  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  在  列车  上  或  车站  遗失  物品  怎么办  春运  期间  ，  旅客  在  匆忙  赶路  时  遗失  物品  的  情况  时有发生  。  车站  提醒  ，  旅客  们  若  发现  有  物品  遗失  在  列车  上  或  车站  里  ，  可  及时  通过  “  12306  ”  App  或者  拨打  铁路  客  服  电话  12306  ，  联系  客  服  人员  进行  查找  ，  也  可以  向  现场  工作人员  寻求  帮助  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  春运  返程  客流  已  进入  高峰期  春运  返程  试  试  12306  自动  购  票  功能  。  截至  今天  上午  9  点  ，  已  累计  发售  春运  期间  车票  4  .  34  亿  张  。  铁路  方面  特别  提醒  ，  节后  返程  旅客  ，  可  在  2  月  8  日前  ，  关注  铁路  12306  开设  的  “  购  票  信息  预  填  优化  试点  ”  专区  。  北京  、  天津  、  上海  、  江苏  、  浙江  、  广东  等  省市  往返  四川  、  重庆  等  地  各  车站  始发  终  到  列车  的  长途  区段  车票  ，  在  购  票  信息  预  填  的  基础上  ，  试点  推出  了  “  系统  自动  提交  购  票  订单  ”  功能  ，  旅客  可  预  填  购  票  信息  并  预  支付  票款  ，  铁路  12306  将  根据  旅客  设定  ，  自动  为  其  提交  订单  ，  旅客  购  票  更加  便捷  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  医生  不  建议  假期  熬夜  后  补  觉  专业  人士  提醒  ，  不  建议  假期  熬夜  后  补  觉  。  熬夜  补觉会  打乱  人体  正常  的  生物钟  ，  容易  导致  失眠  。  医生  表示  ，  长期  晚睡  晚起  虽  不  算  熬夜  ，  但  也  属于  睡眠  节律  异常  ，  会  增加  多种  疾病  风险  ，  而且  入睡  时间  越  晚  ，  风险  越  高  。  转告  家人  ，  千万  注意  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  河南  航天  春节  不  停产  ，  为  我国  航天  事业  贡献  “  河南  担当  ”  整洁  的  厂房  、  智能化  的  操作台  、  繁忙  的  机械  手臂  …  …  今年  春节  假期  期间  ，  中国  航天  科  工  河南  航天  各  生产  车间  忙碌  如常  。  为  保障  我国  载人  航天  工程  后续  科研  生产  任务  配套  ，  抢  抓  时间  节点  ，  一场  拼抢  一  季度  的  春节  档  “  大片  ”  正在  这里  上演  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  一片  洗  碗  的  丝瓜  络  海外  能  售  五  刀  乐  刷锅  用  的  丝瓜  络  出口  到  海外  ，  一  年  能  卖  2000  万  美元  ？  农村  丝瓜  “  励志  ”  成为  国际  宠儿  ，  逆  袭  的  爽  文  是  如何  写成  的  ？  在  河南省  信阳  市  商城  县  ，  一  群  返乡  创业  的  年轻人  发现  ，  当地  房  前  屋  后  种植  的  丝瓜  ，  其  制成  的  丝瓜  络  在  国内外  电  商  平台  上  却  经常  售空  。  一片  出口  韩国  的  丝瓜  洗漱  用品  能  卖到  5  美元  ，  一  年  售出  几  十万  片  。  得益于  天然  、  环保  、  可  降解  的  属性  ，  丝瓜  络  “  逆  袭  ”  成为  海外  环保  人士  的  心头  好  ，  也  带动  了  当地  村民  致富  和  乡村  振兴  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  文物  白玉  舞  人  佩  回  商丘  啦  正月  初三  ，  是  怀念  ，  亦  是  新生  。  白玉  舞  人  佩  “  回家  ”  了  ！  拂过  斑驳  的  古城  墙  ，  熟悉  的  烟火  气  让  千  年  时光  瞬间  鲜活  。  我们  祭奠  先人  ，  亦  在  守护  这  片  土地  上  生生不息  的  故事  。  这个  春节  ，  邀  您  共赴  商丘  ，  与  文物  同  游  ，  让  传统  与  现代  温暖  相  拥  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河南  非  遗  ：  汝  南  麦草  画  汝  南  麦草  画  以  麦秸  秆  为  原料  ，  经过  熏  、  蒸  、  漂  、  刮  、  推  、  烫  及  剪  、  刻  、  编  、  绘  等  复杂  工艺  ，  一点  一点  粘贴  完成  。  流云  飞  月  轻盈  柔美  、  花  鸟虫  鱼  惟妙惟肖  、  风景  人物  栩栩如生  …  …  麦草  画  运用  麦秸  秆  的  自然  光泽  、  纹理  质地  ，  融入  国画  、  版画  、  烙  画  、  雕刻  、  刺绣  等  传统  艺术  表现  技法  ，  制成  艺术  作品  ，  被  誉为  “  民间  剪贴  艺术  瑰宝  ”  ，  深受  国内外  市场  的  青睐  。  麦草  画  已  有  千  年  历史  ，  经过  传承  和  发展  ，  已  成为  增收  致富  的  阳光  大道  ，  实现  了  文化  发展  和  经济  增长  “  双  丰收  ”  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  第一次  上  大学  就  上  春  晚  是  什么  感受  ？  春  晚  重庆  分  会场  ，  有  1156  名  重庆  大  中小学校  学生  参加  表演  。  大学生  组  “  是  第一次  上  春  晚  吗  ？  ”  “  应该  是  吧  ，  我  第一次  上  大学  …  …  ”  中小学生  组  “  虽然  很  累  ，  但是  拍到  自己  已经  很  不错  了  。  而且  还  能  补  觉  ！  补  觉  就  不用  上课  了  哈  哈哈  …  …  ”  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  蛇  为啥  会  把  四肢  进化  没  了  蛇  年  冷  知识  加  一  ：  蛇  的  起源  可以  追溯到  约  1  .  6  亿  年前  ，  那时  的  蛇  还  四肢  健全  。  不过  ，  距今  约  9500  万年  的  黑河  纳  氏  蛇  ，  就  已经  退化  得  只  剩下  了  一对  两  厘米  的  后肢  ，  如今  现存  的  一些  蟒  和  蚺  身上  也  存在  已经  退化  的  残  肢  。  那么  ，  蛇  为何  “  舍弃  ”  了  四肢  呢  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  正月  初三  扫  一  扫  ，  家中  招财  又  进  宝  在  年  俗  中  ，  有  一种  说法  ：  “  初  一早  、  初二  早  、  初三  睡  到  饱  ”  。  这  说  的  是  ：  大年初一  忙  着  拜年  、  初二  忙  着  回娘家  ，  到了  初三  总算  可以  宅  在  家里  睡  到  饱  ，  好运  福气  也  自然  来  。  有的  地方  大  年初  三  又称  “  赤  狗  日  ”  ，  “  赤  狗  ”  是  “  赤  口  ”  的  谐音  ，  人们  在  这  一天  会  尽量  少  出门  少  串门  ，  防止  招惹  口舌  是非  。  根据  我国  古代  传说  ，  大  年初  三  是  “  老鼠  娶亲  ”  的  日子  ，  相传  入夜  之后  必须  早早  地  熄灯  就寝  ，  让  老鼠  家族  举行  婚礼  ，  还要  在  家中  各处  撒  盐  和  米  ，  意思  是  要  与  老鼠  分钱  。  如果  打扰  到  “  老鼠  娶亲  ”  就  可能  导致  财运  受损  。  另外  ，  民间  还  认为  正月  初三  是  “  谷子  的  生日  ”  ，  在  这  一天  要  禁食  米饭  ，  来  表达  人们  对  谷物  的  尊崇  和  珍惜  。  还  有些  地方  把  大  年初  三  称为  “  扫帚  日  ”  ，  在  这  一天  可以  把  初一  初二  积  下来  的  垃圾  清理  掉  ，  拿起  扫帚  打扫  房间  ，  从  外向  里  扫  ，  表示  家中  多多  招财  进  宝  。  古人  还  把  大  年初  三  作为  春节  的  最后  一天  ，  到了  这天  ，  大家  会  把  过节  的  松柏  枝  和  挂  的  “  门神  ”  一起  焚化  ，  表示  年  过  完了  ，  开始  新  一  年  的  营生  。  所以  一些  地方  还  保留  了  烧  门神  纸  的  习俗  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  过年  在家  不  玩  手机  还  能干  什么  过年  在家  这样  做  ，  爸妈  夸  你  一  整年  ：  帮  爸妈  清  手机  缓  存  ，  趁机  偷偷  取  关  营销  号  也  行  ；  一家人  在  “  恭喜  你  发财  ”  的  BGM  里  逛  逛  超市  ；  跟  爸妈  学  几  道  菜  ，  等  吃腻  外  卖  的  时候  ，  自己  也  能  做  一  碗  家乡  味  ；  给  家里  电视  连上  投  屏  设备  ，  实现  追  剧  自由  …  …  放下  手机  ，  好像  突然  找回  点  小时候  过年  的  感觉  了  ，  只不过  制造  “  年  味儿  仪式  感  ”  的  人  ，  从  爸妈  慢慢  变成  了  我们  。  试  试  放下  手机  ，  在  有  充足  理由  不  “  秒  回  ”  消息  的  这  几  天  里  ，  在  家人  的  爱  里  充  充电  。  等  拔掉  充电器  、  踏上  返程  时  ，  又  有  勇气  奔向  新  一  年  啦  ！  豫  见  你  皆  是  爱  
豫  团  温馨  提醒  健康  的  甲状腺  其实  是  摸  不到  的  正常  的  甲状腺  很  小  、  很  薄  ，  不会  被  看见  或  摸到  ，  如果  想  自查  甲状腺  是否  肿大  ，  可  通过  以下  两  种  方式  简单  判断  ：  对  镜  观察  正  对  镜子  ，  将  头  后仰  ，  找到  喉结  的  位置  ，  甲状腺  就  位于  喉结  下方  2  ~  3  厘米  处  。  观察  甲状腺  的  位置  是否  有  肿大  、  突出  或  两侧  是否  对称  ；  做  吞咽  口水  的  动作  ，  看  是否  有  肿块  随着  吞咽  上下  移动  。  用  手  触摸  头  向  后仰  ，  右手  拇指  放  在  喉结  下  气管  右侧  ，  其余  手指  触摸  左侧  的  甲状腺  ，  然后  做  吞咽  动作  ，  如果  摸到  下  颈部  肿大  或  包  块  ，  且  随  吞咽  动作  上下  移动  ，  则  可能  有  甲状腺  肿大  。  随后  ，  换  左手  用  同样  方法  检查  右侧  甲状腺  。  如果  通过  以上  检查  看到  或  摸到  有  突出  或  包  块  ，  建议  尽快  到  医院  进一步  检查  。  豫  团  小  课堂  
豫  团  小  课堂  压岁钱  和  红包  其实  不是  一回事  南北方  压岁钱  差别  有  多  大  ？  最  早  的  压岁钱  出现  于  汉代  ，  当时  叫  厌  （  通  “  压  ”  ）  胜  钱  ，  但  这个  钱  不是  市面  上  流通  的  货币  ，  只是  装饰品  。  到  唐  宋  ，  真正  送  钱  的  风俗  开始  流行  起来  。  到  清代  ，  才  有  了  “  压岁钱  ”  的  说法  。  自古以来  ，  真正  的  压岁钱  面额  都  很  小  ，  寓意  就是  为  来年  祈福  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  3  分钟  国  潮  高  燃  混  剪  ，  AI  焕  新  定格  中式  浪漫  这  波  中式  浪漫  简直  太  炸裂  了  ！  ！  ！  “  悟空  ”  爆  火  引  陕北  说书  出圈  ，  英  歌舞  一  秒  唤醒  民族  血脉  。  当  春节  成为  人类  非  遗  ，  祥  龙腾  舞  ，  火树银花  ，  仪式  感  拉  满  。  剪纸  漆  艺  ，  泥塑  流  韵  ，  皮影  乾坤  ，  茶道  雅  韵  ，  一  帧  定格  ，  尽显  中式  浪漫  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  辛苦  了  ！  致敬  春节  里  的  青春  担当  这个  春节  ，  还有  一些  人  在  默默  坚守  岗位  ，  守护  万家灯火  。  交警  的  身影  穿梭  于  寒夜  的  街头  ，  医务  人员  守护  患者  的  健康  ，  快递  小  哥  奔忙  在  城市  的  大街小巷  …  …  因为  你们  的  坚守  ，  我们  的  春节  更加  安心  与  温暖  。  你们  让  这个  新春  更有  温度  ！  新春  快乐  ，  感谢  有  你们  ！  河南  青年  好  网民  
豫  青  大  学习  总书记  牵挂  的  头等  大事  “  家事  国事  天下  事  ，  让  人民  过上  幸福  生活  是  头等  大事  ”  “  千家万户  都  好  ，  国家  才能  好  ，  民族  才能  好  ”  …  …  老人  的  就医  养老  、  孩子  的  抚养  教育  、  年轻人  的  成长  成才  ，  亿万  百姓  的  日常生活  “  是  家事  也是  国事  ”  ，  始终  是  习近平  总书记  最  深切  的  牵挂  。  新春佳节  ，  一起  温暖  聆听  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  张桂梅  老师  带出  的  姑娘  们  如今  闪闪  发光  “  不管  未来  她们  何去何从  ，  都  要  活  得  漂漂亮亮  的  ！  ”  “  我  是  女  高人  ，  我  生来  就是  高山  而  非  溪流  …  …  ”  这些  振奋人心  的  经典  台词  ，  均  来自  张桂梅  校长  。  CMG  第三  届  中国  电视剧  年度  盛典  现场  ，  华  坪  女  高  十四  届  毕业生  同台  ，  她们  再次  喊出  的  誓言  ，  让  人  瞬间  泪  目  …  …  致敬  张桂梅  老师  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  盛世  如  你  我  所  愿  斗转星移  ，  日月  新  天  。  历经  百年  沧桑  ，  走进  新  时代  的  中国  厚  积  薄发  ，  到处  洋溢  着  自尊  与  自信  ，  到处  彰  显  着  自立  与  自强  。  上天  揽  星  辉  ，  颗  颗  星辰  灯塔  引航  未来  征程  ；  下地  探  瑰宝  ，  条条  能源  动脉  铸造  工业  奇迹  ；  出海  逐  波涛  ，  座  座  唐人街  镌刻  华裔  行迹  。  每个  华人  心中  都  有  一条  唐人街  ，  它  是  攀山  渡海  的  勇气  ，  它  是  跨越  时空  的  乡愁  ，  它  是  一脉相承  的  文化  记忆  。  如今  这  盛世  ，  如  你  我  所  愿  ，  生逢  其时  ，  我们  阔步  向前  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  一  首  歌  看  古人  的  天文  智慧  斗  柄  指  东  天下  春  ，  四季  又  上  新  一程  。  这  首  歌  的  名字  来自  先秦  典籍  。  “  斗  柄  东  指  ，  天下  皆  春  ；  斗  柄  南  指  ，  天下  皆  夏  ；  斗  柄  西  指  ，  天下  皆  秋  ；  斗  柄  北  指  ，  天下  皆  冬  。  ”  在  中国  古代  天文  历法  中  ，  北斗  星斗  柄  的  不同  指向  ，  意味着  四季  流转  。  朱亚文  白宇  WHITE  摩登  兄弟  刘宇宁  许凯  soso  丁禹  兮  王安宇  buss  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  被  《  我  可以  》  的  歌词  鼓励  到了  河南  小伙  @  UNIQ  -  王一博  二  次  登上  央  视  春  晚  舞台  和  @  萧敬腾  一起  合唱  《  我  可以  》  。  网友  ：  歌词  好  励志  被  鼓励  到了  ！  我  知道  你  有  热爱  有  期待  你  的  目光  所  及  也  都  在  谁  不  都是  跌倒  爬起  不  留  遗憾  时间  不会  等待  你  明白  失败  是  常态  那  就  允许  自己  失败  不过  是  再  来  一  次  等  风  来  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  ：  在  二  〇  二五  年  春节  团拜  会上  的  讲话  中共中央  、  国务院  27  日  上午  在  人民大会堂  举行  2025  年  春节  团拜  会  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  发表  讲话  ，  代表  党中央  和  国务院  ，  向  全国  各族  人民  ，  向  香港  特别行政区  同胞  、  澳门  特别行政区  同胞  、  台湾同胞  和  海外  侨胞  拜年  。  豫  青  关注  
豫  团  温馨  提醒  注意  保暖  ！  寒潮  大风  多  地  降温  6  到  10  摄氏度  今早  ，  中央  气象台  3  预警  齐发  ：  暴雪  蓝色  +  寒潮  蓝色  +  大风  黄色  预警  。  对于  南方  大部  而  言  ，  这次  降温  力度  还是  非常  大  的  ，  例如  昆明  、  广州  。  预计  ，  今  明  两  天  ，  内蒙古  东部  、  辽宁  、  吉林  南部  、  山东  半岛  北部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雪  ，  其中  辽宁  东部  局  地  有  大  暴雪  。  预计  ，  今天  8  时  至  28  日  8  时  ，  内蒙古  中  东部  、  西北  地区  东北部  、  华北  大部  、  黄  淮  、  江淮  、  江南  中  东部  、  华南  中  东部  、  云南  中  东部  、  川  西  高原  南部  等  地  气温  将  下降  6  ～  10  ℃  ，  其中  ，  内蒙古  中  东部  局  地  降温  幅度  可达  12  ℃  以上  。  预计  ，  今  明  两  天  ，  西藏  、  青海  、  内蒙古  、  陕西  、  山西  、  河北  、  辽宁  、  北京  、  天津  、  山东  、  河南  等  20  个  省区  市局  地  将  有  5  级  左右  偏  北风  、  阵风  7  ~  9  级  。  回家  过年  ，  多  穿  些  ～  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  转发  好运  ！  母女  遛弯  发现  地上  4  亿  年前  化石  低头  走路  发现  的  奇奇怪怪  东西  ，  近日  ，  辽宁  大连  ，  一对  母女  散步  时  ，  发现  地砖  上  的  图案  像  生物  化石  ，  随即  拨打  电话  告诉  相关  部门  。  经  初步  鉴定  ，  这些  化石  形成  于  距今  约  4  .  8  亿  至  4  .  4  亿  年前  的  奥  陶纪  ，  在  我国  分布  广泛  、  数量  较  大  ，  没有  被  列入  重点  保护  名录  。  专家  点  赞  了  母女  的  做法  ，  提醒  市民  在  生活  中  如果  发现  古生物  化石  ，  应  主动  向  自然资源  主管部门  提供  线索  ，  由  专业  人士  评估  鉴定  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  美国  加州  旧  火  未  灭  新  火  又  来  ，  美国  加州  山火  后  可能  又  有  山洪  1  月  7  日  以来  ，  多场  山火  在  美国  加州  洛杉矶  地区  肆虐  。  23  日  ，  美国  加州  南部  圣  迭  戈县  的  美国  与  墨西哥  边境  燃起  新  山火  。  美国  国家  气象局  表示  ，  本  周末  洛杉矶  县  很  可能  将  有  降雨  ，  短  时期  内  对  缓解  火情  有所  帮助  。  但  因  大片  植被  被  焚烧  殆尽  ，  地面  无法  有效  吸收  水分  ，  因此  降雨  可能  导致  山洪  暴发  。  烧  焦  的  土壤  和  其它  燃烧  残渣  随  之  而  下  ，  会  加剧  山  体  滑坡  和  泥石流  的  威力  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出  哈尔滨  亚冬会  中国  代表团  成立  转发  为  健儿  们  加油  ！  今天  ，  哈尔滨  亚冬会  中国  体育  代表团  正式  成立  。  2025  亚冬会  ，  中国  体育  代表团  将  参加  6  个大  项  全部  小  项  的  比赛  。  报名  参赛  的  170  名  运动员  ，  男女  各  85  人  ，  平均  年龄  23  岁  ，  年龄  最大  的  40  岁  ，  年龄  最小  的  16  岁  。  147  名  运动员  为  首次  参加  亚冬会  。  一起  为  中国队  加油  ！  相信  青年  的  力量  
相信  青年  的  力量  首  金  ！  祝贺  ！  中国队  都  灵大冬会  短  道  男子  5000  米  接力  夺  金  中国队  都  灵大冬会  1  金  3  银  1  铜  。  北京时间  1  月  23  日  晚  ，  都  灵  世界  大冬会  最后  一个  比赛  日  ，  由  李坤  、  刘冠逸  、  宋桂旭  、  张  添翼  和  朱  祎  玎  组成  的  中国队  在  短道速滑  男子  5000  米  接力  A  组  决赛  中  ，  以  6  分  57  秒  044  的  成绩  夺得  冠军  。  这是  本  届  大冬会  中国  大学生  体育  代表团  获得  的  首  枚  金牌  。  至此  ，  中国  代表团  已  完成  本  届  大冬会  所有  比赛  项目  ，  共  收获  1  金  3  银  1  铜  共  5  枚  奖牌  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  ：  大家  共同  努力  把  幸福  生活  过  得  更  好  22  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  辽宁  葫芦  岛市  绥中县  祝家  沟村  ，  实地  了解  去年  洪灾  后  当地  群众  生产  生活  恢复  等  情况  。  在  村民  王  宝维家  ，  王宝维  激动  地  对  总书记  说  ，  没想到  这么  快  能  住上  这么  宽敞  漂亮  的  房子  ，  感谢  总书记  ，  感谢  党  的  好  政策  。  习近平  说  ，  帮助  受灾  群众  是  党  和  政府  应该  做  的  事  。  你们  的  希望  也就是  我们  的  希望  ，  大家  共同  努力  把  幸福  生活  过  得  更  好  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  2025  首场  寒潮  雨雪  到达  河南  ?  ?  1  月  23  日  ，  河南  。  郑州  迎来  了  2025  年  第一  场  雪  ，  河南  多  地  陆续  降雪  。  据  河南  气象  ，  全省  雨雪  集中  时段  是  24  -  25  日  。  本  轮  雨雪  累计  降水量  全省  大部  8  到  20  毫米  ，  局部  20  到  30  毫米  。  积雪  深度  中西部  、  北部  2  到  6  厘米  ，  西部  高  海拔  山区  达  10  厘米  左右  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  超  六  成  受访  者  想来  一场  年  味儿  旅行  令人  心动  的  非  遗  ，  春节  申  遗  成功  后  的  第一  个  新年  ，  你  打算  怎么  过  ？  是  回家  与  家人  团聚  ，  吃  年夜饭  、  守岁  、  逛  庙会  ，  还是  跟着  非  遗  去  旅行  ，  在  特色  的  非  遗  活动  中  感受  春节  的  魅力  ？  中国  青年  报社  社会调查  中心  的  一  项  调查  显示  ，  83  .  0  %  的  受访  者  表示  春节  申  遗  成功  后  自己  会  更加  重视  过年  的  传统  习俗  ，  64  .  9  %  的  受访  者  计划  今年  春节  来一场  年  味儿  旅行  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  过  年前  大  降温  多  地  降  10  摄氏度  ，  回家  路上  注意  保暖  ！  春运  遇见  今冬  最  强  寒潮  ，  今冬  以来  最  强  的  一  次  寒潮  天气  过程  已经  开始  。  本次  寒潮  有  什么  特点  ？  降温  幅度  大  。  今天  至  下周  一  ，  我国  大部  气温  将  先后  下降  8  ～  12  ℃  ，  中  东部  不少  地区  累计  降温  幅度  都会  在  10  ℃  以上  ，  局  地  甚至  在  16  ℃  以上  。  雨雪  持续  时间  长  。  明天  至  周六  ，  陕西  中  南部  、  山西  南部  、  河南  西部  、  湖北  西北部  可能  会  有  大  到  暴雪  。  周日  至  下周  一  ，  贵州  、  云南  东部  、  四川  南部  等  地  也  会  有  大  范围  降雪  ，  局  地  还  会  有  冻  雨  。  此次  雨雪  过程  影响  时段  恰逢  春运  高峰期  ，  注意  天气  变化  ，  合理  安排  出行  计划  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  中国  短  道  队  连获  两  枚  奖牌  ！  郝卫莹  500  米  银牌  2025  年  都  灵  世界  大学生  冬季  运动会  短道速滑  女子  500  米  A  组  决赛  ，  郝卫莹  凭借  44  秒  825  的  成绩  夺得  一  枚  银牌  ，  这  也是  中国  代表团  本  届  大冬会  斩获  的  首  枚  奖牌  。  随后  进行  的  短道速滑  混合  接力  决赛  ，  张延  、  郝卫莹  、  刘冠逸  、  李坤  组成  的  中国队  再度  收获  银牌  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  在  辽宁  葫芦  岛市  看望  慰问  受灾  群众  习近平  看望  慰问  受灾  群众  ，  1  月  22  日  下午  ，  习近平  总书记  冒  着  严寒  来到  辽宁省  葫芦  岛市  绥中县  明  水  满族  乡祝家沟  村  看望  慰问  受灾  群众  ，  实地  察看  去年  洪涝  灾害  后  当地  恢复  重建  情况  ，  走进  入冬  前  搬入  新居  的  村民  家中  ，  了解  重建  房屋  质量  、  日常生活  保障  等  情况  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  小  知识  ！  咖啡  会  导致  贫血  吗  经常  喝  咖啡  的  人  要  补铁  吗  ？  网络  上  流行  着  “  咖啡  喝  多  了  会  贫血  ”  的  说法  。  其实  ，  咖啡  只  影响  非  血红  素  铁  （  如  谷物  和  蔬菜  中  的  铁  ）  ，  对  血红  素  铁  （  如  肉类  中  的  铁  ）  无  影响  。  合理  膳食  ，  保证  摄  入  食物  的  多样性  ，  可以  保证  充足  的  铁  吸收  ，  并  不会  因  喝  咖啡  而  导致  贫血  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  春节  期间  ，  郑州  部分  高速  应急  车道  可  借用  通行  春节  将  至  ，  2025  年  的  春运  已  拉开  帷幕  ，  不少  市民  已经  踏上  了  返乡  或  外出  旅游  的  旅程  ，  预计  在  1  月  28  日  起  ，  将  迎来  出行  高峰  。  郑州  市公安局  公安  交通  管理局  高速  交警  二  支队  联合  河南  中原  高速公路  股份有限公司  郑州  分公司  ，  经  实地  调研  ，  决定  对  郑  栾  高速  南  向  北方  向  ，  部分  路段  应急  车道  临时  开放  通行  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  小年  就  来  商丘  摸鱼  小年  和  商丘  鱼  灯  的  适配  度  有  多  高  ？  来看  看  就  知道  ！  当  非  遗  鱼  灯  亮  起  ，  年  味儿  瞬间  就  来  了  ！  每  一  盏  鱼  灯  ，  都  凝聚  着  手艺人  的  巧思  ，  在  光影  闪烁  中  ，  诉说  着  年  年  有余  的  吉祥  话  。  这个  非  遗  年  ，  一  起来  商丘  看  看  ，  尝  尝  非  遗  麻花  ，  逛  逛  烟火  气  满满  的  庙会  ，  过  个  不  一样  的  国风  新年  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  “  非  遗  版  ”  春节  来  了  ！  中国  春节  正  散发  更  大  的  活力  和  魅力  非  遗  版  春节  有  啥  不  一样  ？  申  遗  成功  后  的  第一  个  春节  ，  传统  与  创新  融合  ，  有  哪些  值得  期待  ？  又  会  碰撞  出  怎样  不同  内容  ？  中央  文化  和  旅游  管理  干部  学院  副研究员  孙  佳山  介绍  ，  申  遗  成功  后  ，  中国  春节  在  当下  散发  出  更  大  的  活力  和  更  独特  的  魅力  。  这  也  意味着  中华  优秀  传统  文化  在  国际  社会  得到  了  更  大  的  认可  。  整个  春节  的  民俗  形态  也  在  不断  创造性  地  发展  。  这  背后  是以  春节  为  代表  的  中国  传统  节日  在  当代  的  不断  地  升  维  式  发展  ，  已经  为  老百姓  生活  带来  了  特别  大  的  提升  。  这种  提升  不仅  是  物质  文化  生活  的  ，  也是  整体  精神  文化  生活  上  的  。  借助于  数字  文化  产业  的  快速  发展  ，  如今  ，  以  春节  为  代表  的  中国  优秀  传统  文化  正在  通过  移动  互联网  平台  细腻  而  鲜活  地  得到  展示  和  传承  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  救人  牺牲  大哥  的  火锅  店  至今  爆满  去年  8  月  ，  栾  留  伟  为  救  落水  儿童  ，  不幸  牺牲  。  很多  人  到  他  开  的  火锅  店  排队  吃饭  ，  也  有人  放下  钱  ，  拔腿  就  跑  。  春节  临近  ，  这  家  “  英雄  火锅  店  ”  依然  爆满  ，  有人  排队  等  了  40  分钟  。  店里  的  餐盘  、  纸巾  盒  、  茶叶  罐  成  了  好心  顾客  “  藏  钱  ”  的  地方  。  前不久  ，  栾  留  伟  的  妻子  薛巧艳  把  这些  找  不  回  主人  的  钱  捐  了  出去  。  致敬  英雄  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  国  补  扩  围  带动  消费  也  释放  发展  新  动力  从  昨天  开始  ，  我国  多  地  已  启动  手机  等  数码  产品  购  新  补贴  活动  。  短期  看  ，  “  以  旧  换  新  ”  国家  补贴  扩  围  不仅  带动  销售  火热  ，  同时  也  能  拉动  生产  端的  订单  增加  。  据  工信  部  预测  ，  在  此次  政策  推动  下  ，  今年  手机  的  国内  销量  预计  将  达  3  亿  台  。  长远  来看  ，  以  新  消费  为  牵引  ，  也  有利于  推动  消费  电子  全  产业  链  的  技术  升级  ，  从而  促进  制造业  高  质量  发展  ，  这  对于  维持  制造业  在  国民经济  中  的  合理  比重  将  发挥  重要  作用  。  以  “  国  补  ”  带动  消费  ，  以  消费  助  力  打造  优品  、  名品  。  扩  围  ，  是  为了  更  好  地  突围  ；  “  以  旧  换  新  ”  也是  要  释放  发展  新  动力  。  制造业  的  比重  稳  了  ，  经济  回升  向好  的  根基  也  会  更  稳  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  中学  设  露天  灶台  老师  家长  轮流  教  做菜  近日  ，  河南  焦作  。  焦作  宇  华  实验  学校  的  师生  和  家长  们  ，  在  校园  大灶  台上  烹饪  美食  。  据悉  ，  大  灶台  是  学校  专门  建成  ，  供  学生  集体  做饭  ，  全校  班级  轮流  来  这里  上  户外  实践  课  。  学生  表示  氛围  很  好  ，  像  过年  吃  席  一样  。  初中  部  主任  罗  文静  老师  说  ，  大  灶台  设置  的  目的  是  想  让  学生  学会  独立  做饭  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  世界  在  夜晚  按下  静  音  键  ，  星星  悄悄  守护  着  你  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
河南  美食  宵夜  版  来  了  ！  美食  的  诱惑  无人  能  挡  ，  牛肉  煎  包  、  逍遥  镇  胡  辣  汤  、  开封  四  味  菜  …  …  香气  四  溢  ，  让  人  垂涎三尺  ！  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  最近  大家  吃  过  什么  让  人  印象  深刻  的  美食  ？  快  来  评论  区  和  大家  一起  分享  吧  ！  
豫  青  关注  中方  是否  邀请  特  朗  普  访华  ？  外交部  回应  1  月  21  日  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  有  记者  问  ，  中方  是否  邀请  特  朗  普  访华  ，  其  访华  的  重要  意义  是  什么  ？  郭嘉昆  表示  ，  中方  愿  同  美国  新  政府  一道  ，  在  两国  元首  的  战略  引领  下  ，  本着  相互  尊重  ，  和平共处  ，  合作  共赢  的  原则  ，  保持  沟通  ，  加强  合作  ，  妥善  管  控  分歧  ，  推动  中美  关系  在  新  的  起点  上  取得  更  大  的  进展  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  杨皓宇  化身  杜甫  返乡  偶遇  郭嘉宁  历经沧桑  ，  杜甫  @  杨皓宇  自  四川  返回  河南  老家  ，  偶遇  迷  弟  总台  主持人  @  郭嘉宁  。  “  即  从  巴峡  穿  巫峡  ，  便  下  襄阳  向  洛阳  ”  ，  回家  的  路线  ，  在  诗圣  的  心中  推演  了  无数  遍  ，  踏上  故土  仍  难  掩  心中  的  激动  。  来  千古  名篇  ，  看  郭嘉宁  一语道破  诗圣  的  乡愁  是  家乡  的  味道  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  洛阳  又  添  一  处  红墙  打  卡  地  洛阳  九洲池  为  游客  刷  了  面  红墙  ！  1  月  20  日  ，  河南  洛阳  ，  在  隋  唐  洛阳  城九洲池  景点  外  ，  身着  汉  服  的  游客  在  提升  改造  后  的  红墙  前  拍照  留念  。  此  红墙  位于  九洲池  南门  以东  ，  红墙  长  650  米  ，  高  2  .  2  米  ，  更加  方便  游客  拍照  打  卡  。  网友  ：  洛阳  也  太  宠  游客  了  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  送别  ！  捐  60  万  资助  贫困  生  的  102  岁  老兵  走  了  1  月  21  日  ，  苏州市  殡仪馆  举办  了  一场  追悼会  ，  追忆  102  岁  新四军  老战士  何娴轩  。  1944  年  ，  她  离开  家乡  ，  成为  新四军  的  一  名  卫生员  。  她  背着  急救  包  行军  ，  参与  战地  救护  。  她  始终  相信  ，  学习  能  改变  命运  。  2023  年  ，  在  她  的  百岁  寿辰  上  ，  她  将  省吃俭用  的  60  万元  积蓄  ，  捐赠  给  了  家乡  安徽省  天  长  中学  ，  用于  资助  品学兼优  的  贫困  生  。  何  奶奶  ，  一路  走好  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  1  月  24  日  至  27  日  河南  将  有  明显  雨雪  寒潮  天气  预计  22  日  到  25  日  ，  河南  有一次  雨雪  天气  过程  ，  具体  预报  ↓  ↓  ↓  正值  春运  返乡  、  旅游  出行  高峰  ，  关注  天气  ，  注意  交通  安全  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
来  新乡  五  龙山  过  个  非  遗  中国  年  ！  NPC  互动  、  万  灯奇市  灯会  、  川剧  变脸  …  …  一起  感受  藏  在  铁树  银  花  里  的  河南  浪漫  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  转  需  ！  12  分钟  八  段锦  跟  练  视频  蛇  年  春节  将  至  ，  国家  体育  总局  健身  气功  管理  中心  发布  《  健身  气功  ·  八  段锦  演练  视频  》  ，  为  你  送上  蛇  年  健康  祝福  ，  祝  你  健康  过大  年  。  转存  收藏  八  段锦超  详细  跟  练  教程  ↓  ↓  ?  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  外国人  爱上  中国  年  的  N  个  理由  ！  外国人  开始  组团  打  卡  中国  年  春节  假期  即将  到来  ，  火爆  社交  媒体  的  “  中国  游  ”  热度  不  减  ，  外国  游客  来华  热情  愈发  高涨  ，  入境  游  高  增长  或  成  2025  年  春节  旅游市场  一  大  亮点  。  古老  的  东方  文明  、  活力  的  现代  街区  ，  市井  的  “  烟火  气  ”  、  酷  炫  的  高科技  ，  给  外国  游客  带来  耳目一新  的  体验  。  中国  旅游  研究院  专项  调查  显示  ，  超  六  成  受访  者  将  体验  中国  文化  作为  来华  旅行  的  主要  目的  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  用  甲骨文  打开  非  遗  春节  “  二十三  糖  瓜  粘  ，  二十四  扫  房子  .  .  .  .  .  .  ”  你  开始  忙  年  了  吗  ？  用  甲骨文  打开  忙  年  歌  ，  看  象形文字  如何  把  年  味  描绘  得  绘声绘色  ↓  ↓  文化  中国  行  共  庆  非  遗  中国  年  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  第一  批回  村  的  人  在  干吗  ？  胃口  准备  好了  吗  ？  投  喂  大  幕  已  拉开  。  饺子  蘸上  醋  了  ，  寒假  作业  被  “  炸  ”  了  ，  爷爷  奶奶  拉开  投  喂  大  幕  了  ，  爹妈  笑容  藏  不住  了  …  …  网友  ：  是  我  ！  眼泪  绷  不住  了  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  洛阳  这  波  花灯  赢  麻  了  洛阳  太  加分  了  ，  把  文化  文物  搬进  新年  灯  组  ！  隋唐城  遗址  植物园  已经  开始  试  灯  模式  ！  “  丝绸之路  ”  “  宅  兹  中国  ”  现场  的  花灯  满满  的  唐风  ，  简直  “  赢  麻  了  ”  ～  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  平时  一  个人  的  时候  喜欢  做  什么  事情  呢  ？  
中华  优秀  传统  文化  春节  酒  桌上  科普  起来  ！  你  知道  吗  ？  古代  喝酒  ，  器具  大  有  讲究  ！  汉代  有  铜  樽  ，  下面  带  盛  盘  ，  放  炭  温酒  ，  用  勺  舀  酒  到  耳  杯里  ；  东晋  到  南朝  ，  耳  杯  是  主流  ，  喝酒  必备  ；  宋代  酒宴  上  ，  注  子  和  温  碗  成对  出现  ，  温  碗里  放  热水  ，  注子里盛酒  ，  保温  又  雅致  ；  到了  元代  ，  玉壶  春  瓶  配  高足  杯  便于  抓握  ，  骑马  喝酒  也  不怕  。  古代  喝酒  ，  不仅  是  喝  ，  更是  一场  仪式  感  满满  的  体验  。  锁定  《  寻找  国宝  传颂  人  —  —  中国  国宝  大会  第  四季  》  ，  从  国宝  读懂  中国  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  力量  春节  前  为  辛苦  一  年  的  自己  点  赞  愿  所有  的  一路  勇  往  ，  都  终将  抵达  。  愿  每  一  次  逐  梦  前行  ，  都  如愿以偿  。  新春  临近  ，  春节  暖心  MV  《  敬  时光  》  发布  ，  伴  着  @  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  祝福  万家  团圆  ，  幸福  安康  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  特  朗  普  宣誓  就职  美国  第  47  任  总统  当地  时间  1  月  20  日  ，  北京时间  今天  （  1  月  21  日  ）  凌晨  ，  特  朗  普  在  华盛顿  国会大厦  圆形  大厅  宣誓  就任  美国  第  47  任  总统  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  北极  哨所  迎来  祖国  最南端  的  国旗  南海  第一  哨  官兵  来到  北极  哨所  ，  从  零  上  30  度  到  零下  40  度  什么  体验  ？  南海  卫士  踏雪  巡逻  时  不禁  感慨  ：  “  太  冷  了  ！  ”  他们  还  带来  了  来自  祖国  最南端  的  国旗  ，  “  南海  第一  哨  ”  姚  文武  说  ：  “  虽然  我们  身处  不同  地域  ，  但  都  怀揣  着  同样  守护  祖国  的  坚定  信念  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  分享  ！  神  十九  航天员  送出  宇宙  级  祝福  中国  90  后  航天员  对着  地球  许愿  “  祝  伟大  的  祖国  繁荣昌盛  、  国泰民安  ！  ”  “  祝  全国  人民  生活  幸福  、  吉祥如意  ！  ”  “  祝  我国  的  载人  航天  事业  蒸蒸日上  、  再  创  辉煌  ！  ”  今天  凌晨  ，  神  十九  航天员  完成  第二  次  出  舱  ，  3  位  航天员  在  出  舱中  对着  地球  许下  心愿  。  戳  视频  ↓  ↓  一起  传递  祝福  ~  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  力量  感动  ！  聋哑  父母  来到  儿子  颁奖  现场  激动  落泪  “  爸  、  妈  ！  你们  是  全  天下  最  善良  的  父母  、  最  伟大  的  父母  ，  我  爱  你们  ，  如果  有  来生  ，  我  还  做  你们  的  儿子  ！  ”  近日  ，  武警  新疆  总队  某  支队  谭定  潇  获  评  武警  某部  举办  的  “  卫士  荣光  ·  2024  ”  感动  人物  。  当  来自  四川  大  凉山  的  聋哑  父母  出现  在  舞台  上  ，  他  忍不住  落下  泪  来  。  网友  ：  胸前  的  荣耀  父母  的  荣光  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  想  快速  了解  中国  建议  看  春  晚  ！  看见  春节  的  热闹  ，  看懂  中国  的  美好  !  塞尔维亚  青年  菲  利  普  ：  “  春  晚  它  基本上  是  凝聚  了  中国  所有  的  文化  符号  。  如果  一  个人  想  在  短短  4  个  小时  、  5  个  小时  的  时间  里  ，  对  中国  有  一个  非常  全面  的  认识  ，  就  得  看  春  晚  ！  ”  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  蛇  年  春节  倒计时  8  天  距离  春节  还有  8  天  ，  你  在  回家  的  路上  了  吗  ？  新春  脚步  近  ，  幸福  来  敲门  。  祝  你  顺心  如意  ，  幸福  安康  ~  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  贴心  ！  解  锁  高铁  列车  上  的  隐藏  功能  高铁  和  动  车上  的  贴心  小  细节  ，  高铁  座椅  上  有  个  “  犄角  ”  。  很多  坐  高铁  的  朋友  还  不  知道  ，  这个  “  犄角  ”  究竟  是  干什么  用  的  。  其实  ，  座椅  上  的  “  犄角  ”  是  用来  旋转  座椅  的  “  小  把手  ”  。  除了  这个  “  犄角  ”  ，  高铁  列车  上  还有  一些  设备  ，  有些  旅客  也  不  知道  它们  的  正确  用途  。  在  此  提醒  旅客  朋友  ，  列车  上  的  很多  设备  设施  都  有  特定  用途  。  如果  旅客  朋友们  不  确定  是  干什么  用  的  ，  可以  询问  列车  工作人员  。  为了  您  和  他人  旅途  的  安全  、  便利  ，  请  您  规范  使用  列车  的  设备  设施  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  仓颉  造字  在  郑州  具象  化  了  舞蹈  《  象形  之  “  中  ”  》  灵感  源自  仓颉  造字  ，  整个  舞蹈  演绎  的  是  汉字  从  何  而  来  的  故事  ，  舞蹈  分为  四  个  部分  ，  演员  用  肢体  慢慢  形成  一个  “  中  ”  字  ，  来  展现  中原  文化  。  网友  ：  肢体  演绎  的  太  形象  了  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  春节  打算  怎么  过  呢  ？  
“  春  满  中原  ·  老家  河南  ”  河南  多  地  街头  挂起  彩灯  ，  年  味  浓  ！  张灯结彩  年  将  至  ，  红红火火  迎新年  ！  人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  郑州  一  医院  实施  劈  离  式  肝  移植  救活  两  人  一个  肝脏  劈  分为  两  部分  救活  两  位  成年人  ，  1  月  20  日  ，  记者  从  郑州  人民  医院  获悉  ，  该  院  器官移植  团队  持续  探索  突破  诊疗  技术  难题  ，  成功  实施  成人  -  成人  劈  离  式  肝  移植  手术  ，  用  一  位  捐献  者  的  肝脏  成功  救活  了  两  位  成年  女性  。  据了解  ，  一  位  女性  患者  53  岁  ，  来自  内蒙古  ，  被  确诊  为  “  慢  加急  5  年  性  肝  衰竭  、  乙肝  肝硬化  失  代偿  期  、  腹水  ”  。  一  位  女性  患者  51  岁  ，  来自  河北  ，  确诊  肝硬化  已经  8  年  多  ，  近  5  年  来  更是  反复  呕血  便血  。  目前  ，  一分为二  的  肝脏  已  在  两  位  患者  体内  正常  工作  ，  两  人  病情  平稳  ，  均  已  从  重症  监护  室  转回  普通  病房  ，  正在  顺利  康复  中  。  术后  ，  患者  只要  定期  地  复查  ，  按时  按  量  服用  抗  排斥  药  ，  是  可以  达到  和  全  肝  移植  一样  长期  生存  的  效果  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  你  听  过  吗  ？  柳  琴戏  在  商丘  太  火  了  柳  琴戏  在  豫东  地区  深受  人民群众  的  喜爱  ，  演出  观众  辐射  至  商丘  以及  周边  上  千万  人口  ，  当地  素有  “  不  听  拉  魂  腔  ，  吃饭  都  不  香  ”  的  说法  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  今年  3  月  起  正式  实施  取消  门诊  预交  金  今年  3  月  起  规范  住院  预交  金  ，  国家  卫生  健康  委  研究  决定  自  2025  年  3  月  起  ，  全国  公立  医疗  机构  取消  门诊  预交  金  、  将  住院  预交  金  降至  同  病种  医  保  患者  个人  自  付  的  平均  水平  ，  以  切实  减轻  患者  预付  资金  压力  ，  提升  人民群众  看病  就医  感受  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  同  党外  人士  共  迎新春  现场  视频  在  中华民族  传统  节日  乙  巳  蛇  年  春节  即将  到来  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  20  日  下午  在  人民大会堂  同  各  民主党派  中央  、  全国工商联  负责人  和  无党派人士  代表  欢聚一堂  ，  共  迎  佳节  。  习近平  代表  中共中央  ，  向  各  民主党派  、  工商联  和  无党派人士  ，  向  统一战线  广大  成员  ，  致以  诚挚  问候  和  新春  祝福  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  我国  成功  发射  5  颗  卫星  北京时间  2025  年  1  月  20  日  18  时  11  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  谷  神  星  一号  运载火箭  ，  成功  将  云  遥  一号  37  ~  40  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  此次  任务  还  搭载  发射  了  吉  天  星  A  -  05  星  。  此次  任务  是  谷  神  星  一号  运载火箭  的  第  17  次  飞行  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  满眼  惊  艳  ！  被  中国  戏曲  绝活  硬  控  了  缠腰  、  飞  脚  、  剑  花  …  …  戏曲  演员  们  一  招  一式  尽显  真  功夫  ↓  ↓  今年  ，  首  个  非  遗  版  春节  来  了  ，  一起  过大  年  ！  一起  传承  中华  文化  ！  2025  央  视  春节  戏曲  晚会  ，  戏  腔  一  响  血脉  自动  觉醒  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
世界  上  有  两  种  最  动人  的  力量  ，  一种  是  太阳  的  光芒  ，  一种  是  梦想  的  力量  。  早安  ，  为  梦  奔跑  的  人  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  忙碌  而  充实  的  一天  收工  了  ，  大家  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
中华  优秀  传统  文化  肘  歌  表演  好看  又  可爱  传承  了  300  多年  的  肘  歌  ，  你  看过  吗  ？  肘  歌  是  商丘  市  宁陵县  的  传统  舞蹈  ，  也是  河南省  非物质  文化遗产  代表性  项目  ！  小  演员  在  大人  头顶  ，  踩  着  鼓点  节拍  且  行  且  舞  ，  太  可爱  了  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  的  家乡  有  什么  独特  的  过年  风俗  嘛  ？  
相信  青年  力量  肖思远  弟弟  肖荣基  三  等  功  喜报  送到  家  肖思远  弟弟  荣立  三  等  功  。  近日  ，  河南  新乡  ，  卫国  戍边  烈士  肖思远  的  弟弟  肖荣基  在  部队  荣立  三  等  功  ，  喜报  被  送到  家中  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  春联  到底  应该  怎么  贴  ？  你  家  的  春联  贴  对  了  吗  ？  北京  书法家  协会  主席  叶培贵  表示  ，  如果  横批  是  从  左  到  右  的  ，  那么  上联  贴  在  左边  ，  下联  贴  右边  。  如果  横批  是  从  右  到  左  的  ，  那么  上联  贴  在  右边  ，  下联  贴  左边  。  如何  区分  上  下联  呢  ？  上联  的  最后  一个  字  是  仄声  ，  下联  的  最后  一个  字  是  平声  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  老外  搓麻  也  疯狂  ！  自动  麻将  机  的  风  卷  到了  海外  中国  玩法  火热  出海  。  随着  跨境  电  商  的  发展  ，  更多  海外  消费者  可以  轻松  体验  中国  的  “  年  味  ”  。  来自  淘  宝  海外  业务  的  数据  显示  ，  2025  年  开  年  以来  ，  淘  宝  海外  市场  上  的  年货  类  商品  销量  快速  增长  。  部分  具有  特色  的  国风  服装  品牌  ，  海外  同比  增长  超  100  %  。  自动  麻将  机  在  海外  市场  大涨  超过  600  %  ，  木雕  、  茶壶  这些  具有  中国  特色  的  手工艺品  同比  增长  近  150  %  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  加价  买  的  加速  包  能  优先  抢到  火车票  吗  ？  截至  1  月  20  日  9  时  ，  铁路  12306  发售  春运  车票  超  2  亿  张  。  你  买到  票  了  吗  ？  加价  买  “  加速  包  ”  ，  能  优先  抢到  火车票  ？  铁路  12306  单  杏花  ：  加  钱  是  噱头  ，  成功率  一样  ，  建议  没  买到  票  尽快  提交  候补  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  多  远  都  要  在  一起  团圆  是  刻  在  中国人  骨子里  的  印记  ，  亲情  无  惧  距离  ，  多  远  都  要  在  一起  。  ?  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
即将  过年  ，  回家  过年  ，  我们  一起  “  游  河南  ”  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  补  到  就是  赚到  ！  手机  数码  产品  购  新  补贴  开始  了  60  秒  看懂  购  新国  补  怎么  补  。  今天  （  20  日  ）  开始  ，  购买  手机  、  平板  电脑  和  智能  手表  等  将  能  享受  到  国家  补贴  。  根据  政策  ，  个人  消费者  购买  单件  销售  价格  不  超过  6000  元  的  手机  、  平板  电脑  、  智能  手表  （  手  环  ）  3  类  数码  产品  ，  可  享受  购  新  补贴  ，  即  每人  每  类  可  补贴  1  件  ，  每  件  补贴  比例  为  最终  销售  价格  的  15  %  ，  每  件  最高  不  超过  500  元  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  傻  傻  分  不清  ？  不是  粑粑  柑  是  耙  耙  柑  ！  丑  橘  是  丑  橘  ，  耙  耙  柑  是  耙  耙  柑  。  是  耙  耙  （  pápá  ）  柑  不是  粑粑  柑  ！  耙  耙  柑  是  一种  名为  “  春  见  ”  的  晚熟  柑橘  ，  它  的  主产  地  在  四川  。  让  人  傻  傻  分  不清  的  除了  名字  还有  外表  ？  丑  橘  和  粑粑  柑  你  分得  清  吗  ？  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
三十  秒  认识  一座城  ，  开封  ，  一  座  看  不  见  高楼  的  城市  ，  一城  宋  韵  半  城  水  ，  八  朝  古都  千  古韵  。  开封  是  你  的  名字  ，  汴京  是  你  的  故事  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  近期  最  令  你  开心  的  一  件  事情  是  什么  呀  ？  
中华  优秀  传统  文化  一  看  这些  非  遗  过年  DNA  就  动  了  首  个  非  遗  版  春节  即将  到来  。  舞  龙  、  舞狮  、  打  铁花  、  花  馍  、  剪纸  …  …  这些  非  遗  一  出  ，  谁  过年  的  DNA  动  了  ？  转存  收藏  ，  一起  期待  第一  个  非  遗  版  春节  的  到来  吧  ！  距  第一  个  非  遗  春节  不足  10  天  ！  人人  都  说  家乡  好  
豫  青  大  学习  习语  |  “  祝  大家  的  生活  像  这些  糖  一样  甜甜蜜蜜  ”  5  年前  的  今天  ，  习近平  总书记  在  昆明  国际  会展  中心  察看  新春  年货  展销  情况  。  亲切  的  交谈  ，  温暖  的  祝福  ，  这  一幕  有  爱  ↓  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  学医  小伙  转  行当  媒婆  月入  2  到  3  万  河南  郑州  学医  小伙  转  行当  媒婆  ，  综合  薪资  每月  2  -  3  万  ，  他  表示  ：  给  别人  介绍  对象  是  很  有意义  一  件  事  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  今日  大寒  ，  木版  年画  把  中国  年  味  拉  满  了  大寒  ，  是  二十四  节气  中  的  最后  一个  节气  。  大寒  迎  年  ，  亦  迎春  。  河南  朱  仙镇  木版  年画  诞生  于  唐  ，  兴  于  宋  ，  鼎盛  于明  。  2006  年  ，  朱  仙镇  木版  年画  被  列入  第一  批  国家级  非物质  文化遗产  名录  。  大寒  时节  ，  一起  欣赏  朱  仙镇  木版  年  画里  的  年  味  印记  ↓  ↓  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  流  鼻涕  头疼  不一定  是  感冒  ，  注意  区分  用药  天气  寒冷  ，  有些  人  出现  打喷嚏  、  流  鼻涕  、  头疼  等  症状  ，  以为  是  感冒  ，  其实  是  慢性  鼻窦炎  的  表现  。  感冒  一般  伴有  浑身  酸痛  、  发热  、  乏力  等  全身  表现  ，  慢性  鼻窦炎  则  以  局部  症状  为主  。  感冒  大多  7  到  10  天  自愈  ，  慢性  鼻窦炎  则  可以  持续  3  个  月  以上  。  引发  慢性  鼻窦炎  的  原因  有  很多  ，  如  ：  急性  鼻窦炎  未  治愈  ，  鼻腔  本身  存在  问题  ，  龋齿  、  牙根  感染  等  牙病  得  不到  及时  诊治  。  专家  建议  ，  鼻窦炎  患者  在  日常生活  中  多  饮水  ，  可以  帮助  鼻腔  分泌物  排出  。  同时  ，  在  过敏  高发  期  外出  时  还  需  佩戴  口罩  ，  避免  接触  花粉  、  尘土  等  易  过敏  的  物质  ，  以免  加重  病情  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  蹚  冰河  翻  高山  是  高原  通信兵  的  日常  “  冰面  没有  看起来  那么  厚  ，  走  的  时候  踩  滑  了  ，  水  差点  灌进  去  …  …  ”  西部  战区  空军  某部  通信  连  地处  雅鲁藏布江  河谷  腹地  ，  常年  担负  着  通信  设施  的  检查  维护  任务  。  寒冬  时节  ，  官兵  巡  线  不仅  要  下到  冰冷  刺骨  的  江水  中  ，  还要  登上  海拔  5400  米  的  高山  之  巅  。  网友  ：  蹚  冰河  这  画面  看  着  都  冷  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
大寒  迎  年  诸事  周全  ，  大寒  ，  不仅  是  冬  的  极致  ，  更是  春  的  序曲  。  整个  世界  都  在  静  静  地  积蓄  力量  ，  等待  那场  盛大  的  绽放  ，  而  洛阳  也  在  等  着  你  的  到来  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  今日  ，  大寒  ①  北京时间  1  月  20  日  4  时  00  分  迎来  大寒  节气  。  ②  今年  大寒  始于  “  数九  ”  中  的  “  四九  ”  第  四  天  ，  止于  “  五九  ”  第  八  天  。  ③  大寒  再  冷  ，  也  挡  不住  春  的  来临  ，  下  一个  节气  就是  立春  了  。  ④  “  过  了  大寒  ，  又是  一  年  ”  。  后天  就是  北方  小年  ，  春节  的  气氛  也  逐渐  浓烈  ，  你  准备  好过  年  了  吗  ？  一起  期待  新春  的  到来  ！  豫  团  小  课堂  
豫  青  关注  美国  打  压  中国  AI  产业  发展  将  损害  自身  利益  美国  试图  用  出口  管制  等  措施  阻止  中国  在  人工智能  （  AI  ）  领域  的  赶超  ，  对  此  ，  清华大学  五  道口  金融  学院  讲  席  教授  鞠建东  在  接受  中国  日报  智  见  中国  栏目  独家  专访  时  表示  ，  如果  美国  继续  试图  把  中国  排除  在  人工智能  市场  之外  ，  那  基本上  ，  美国  将  损失  在  中国  人工智能  市场  的  利润  ，  没有  这些  利润  反哺  研发  ，  难以  想象  美国  人工智能  产业  能  走  多  远  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  中国  鸡蛋  羹  被  全世界  种  草  鸡蛋  羹  国际化  了  ！  中国  网友  手把手  教  外国  网友  做  中国  传统  家常菜  —  —  鸡蛋  羹  ，  世界  各地  网友  在  评论  区  “  交  作业  ”  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  新春  时光  总书记  最  深  的  牵挂  “  家事  国事  天下  事  ，  让  人民  过上  幸福  生活  是  头等  大事  。  ”  新春  时光  ，  镌刻  着  习近平  总书记  最  深  的  牵挂  。  老百姓  吃  得  怎么样  ，  住  得  怎么样  ，  家里  炕头  热  不  热  ，  年货  够  不够  …  …  一  次  次  促膝  围  炉  ，  饱含  着  总书记  对  民生  的  关注  ；  一  串  串  新春  足迹  ，  诠释  着  “  人民  至上  ”  的  初  心  。  “  头等  大事  ”  ，  枝叶  关  情  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  今日  大寒  ，  木版  年画  把  中国  年  味  拉  满  了  大寒  ，  是  二十四  节气  中  的  最后  一个  节气  ，  日历  里  下  一行  就是  春节  了  。  大寒  迎  年  ，  亦  迎春  。  河南  朱  仙镇  木版  年画  诞生  于  唐  ，  兴  于  宋  ，  鼎盛  于明  。  2006  年  ，  朱  仙镇  木版  年画  被  列入  第一  批  国家级  非物质  文化遗产  名录  。  大寒  时节  ，  一起  欣赏  ↓  ↓  朱  仙镇  木版  年  画里  的  年  味  印记  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
女孩  一  次  能  擀  四  、  五  个  面皮  ，  动作  手法  利索  娴熟  ，  知情人  ：  她们  兄妹  两  个  ，  放假  的  时候  就  会  帮  家里  干活  。  相信  青年  的  力量  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  都是  如何  备考  教  资  的  呢  ？  快  来  评论  区  交流  一下  吧  ～  
淳朴  的  河南  人  河南  农村  大集  的  过年  气氛  作为  第一  批  回家  过年  的  人  ，  带  大家  看  看  河南  农村  大集  ，  提前  感受  一下  过年  气氛  吧  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
悠悠  民生  ，  健康  最大  。  如何  为  百姓  搭好  健康  “  阶梯  ”  ，  让  群众  的  健康  生活  更有  “  医  靠  ”  ？  今年  河南省  两  会上  ，  省政协  委员  为  提升  医疗  服务  能力  建言  献策  。  豫  青  关注  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
一  支  宣  笔  、  一  锭  徽  墨  、  一  张  宣纸  、  一方  宣  砚  。  来  宣城  ，  探寻  文房  瑰宝  ，  聆听  工匠  传奇  。  中华  优秀  传统  文化  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  老师  做  86  个  五香  鸡腿  送给  学生  吃  河南  周口  一  老师  自费  做  86  个  五香  鸡腿  送给  学生  吃  ，  给  同学  们  增加  营养  ，  也  给  期末  考试  加油  ，  “  先  有  父母  心  才能  做好  教书  人  ”  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  一  中学  开展  春节  实践  活动  ！  学生  们  动手  写  春联  、  写  福字  ，  让  年  味  浓  起来  ！  相信  青年  的  力量  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
近期  ，  “  武  舞  生风  感知  中原  ”  欢乐  春节  活动  走进  新加坡  ，  在  机场  就  开始  展示  中国  文化  的  魅力  ，  演出  现场  更是  赢得  阵  阵  掌声  。  春  满  中原  老家  河南  。  中华  优秀  传统  文化  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
中国  花  毽  近日  在外  网  走红  ，  震撼  国际  网友  。  网友  ：  行云流水  ，  观赏性  极  强  ！  相信  青年  的  力量  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  过年  必须  回家  家  就是  根  ！  1  月  17  日  ，  河南  郑州  ，  爷爷  奶奶  带  着  孙女  从  厦门  回老家  ，  坐  了  十  几个  小时  的  火车  再  中转  高铁  ，  即便  一家人  都  在  一起  ，  但  齐聚  老家  才  叫过  年  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  提醒  ！  春节  前  有  一  轮  雨雪  降温  春节  回家  可能  遇到  大  范围  雨雪  ，  气象  部门  预计  ，  本月  23  日  到  25  日  ，  我国  中  东部  地区  将  自  西  向东  出现  一  次  较  大  范围  的  降水  过程  ，  西北  、  华北  、  东北  地区  、  黄  淮  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  局部  地区  有  大雪  或  暴雪  ；  西南  地区  东部  、  江汉  、  江淮  、  江南  、  华南  等  地  有  小  到  中雨  ，  部分  地区  有  雨  夹  雪  。  另外  冷空气  还  将  给  我国  大部分  地区  带来  降温  ，  预计  24  日  到  27  日  ，  多  地  降温  6  到  10  ℃  ，  部分  地区  降温  可达  12  ℃  以上  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
所有  的  幸运  都  源自  不懈  地  坚持  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  把  今天  的  疲惫  变成  明天  的  力量  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
了不起  的  中国  燃  ！  解放军  版  东风  夜  放花  千  树  “  东风  ”  夜  放花  千  树  ，  夜空  盛宴  等  你  瞧  ！  戳  视频  ↓  ↓  来看  一场  特别  的  流星雨  ~  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  快  来  跟  大家  分享  一下  你  近期  最  开心  的  一  次  聚会  经历  吧  ～  
中华  优秀  传统  文化  00  后  小伙  让  花  馍  成为  东方  生日  蛋糕  花  馍  世家  ，  四  代  传承  ，  年轻人  如何  让  传统  花  馍  焕发  活力  ？  现代  制作  工艺  如何  与  传统  技艺  紧密  结合  ？  00  后  小伙  守  正  创新  ，  让  花  馍  成为  东方  “  生日  蛋糕  ”  ，  把  中国  传统  文化  传承  下去  。  ?  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  研  一  女儿  拿  3000  元  奖学金  给  妈妈  买  金  戒指  1  月  18  日  ，  河南  平顶山  。  女生  用  研究生  奖学金  给  妈妈  买  个  了  金  戒指  ，  在  吃饭  时  偷偷  拿出  ，  妈妈  激动  地  对  镜头  展示  ，  自豪  地  说  “  我  女儿  用  奖学金  给  我  买  的  ”  。  当事人  白  同学  称  ，  之前  妈妈  的  戒指  丢  了  ，  自己  一直  把  这个  事  记  在心  上  ，  现在  自己  可以  用  奖学金  来  孝敬  妈妈  了  ，  就  偷偷  花  3000  元  买  了  一个  金  戒指  ，  妈妈  看到  时  整个  人  惊住  了  ，  特别  感动  最后  喜极  而  泣  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  庞晓  戈  讲述  梨园  春  起名  的  寓意  @  河南  卫视  庞晓  戈  在  接受  采访  中  称  ：  叫  《  梨园  春  》  这个  名字  其实  也  寄予  着  我们  的  一个  希望  ，  希望  我们  优秀  的  民族  文化  ，  希望  我们  的  戏曲  艺术  春色  满园  ，  永远  歌唱  在  春天  里  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  最大  深层  储气库  采  气量  创新  高  塔里木  油田  超  深层  油气  年产量  创新  高  。  记者  今日  从  中国  石油  获悉  ，  我国  最大  超  深  油气  生产  基地  —  —  塔里木  油田  2024  年产  自  6000  米  以下  的  油气  产量  当量  突破  2000  万  吨  ，  达到  2047  万  吨  ，  创新  高  。  与  管  网  建设  同步  ，  塔里木  油田  还  全面  加快  气源  建设  。  经过  连日来  的  运行  调整  ，  我国  最大  深层  储气库  —  —  塔里木  油田  牙哈储气库  ，  今天  日  采  气量  攀升  至  220  万  立方米  ，  储存  在  地下  的  天然气  源源不断  送往  下游  千家万户  。  塔里木  油田  牙哈储气库  是  我国  在  超  5000  米  地下  深层  建设  的  库  容量  、  工作  气量  最大  的  储气库  ，  承担  着  南疆  五  地  州  和  西  气  东  输  管  网  的  季节  调峰  、  应急  供气  、  国家  能源  战略  储备  等  重要  任务  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
再次  被  “  老祖宗  ”  的  智慧  惊  艳  到  ！  河南  安阳  非  遗  “  盒子  灯  ”  流光  溢彩  ，  每  一  层  都是  惊喜  ！  中华  优秀  传统  文化  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  神  十九  乘  组  近日  择  机  第二  次  出  舱  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  自  北京时间  2024  年  12  月  17  日  圆满  完成  首次  出  舱  活动  以来  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  先后  完成  了  空间站  内  设备  检查  维护  、  全  系统  压力  应急  演练  、  第二  次  出  舱  活动  准备  等  工作  ，  承担  的  空间  材料科学  、  空间  生命  科学  、  航天  医学  等  领域  实  （  试  ）  验  项目  稳步  推进  。  目前  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  状态  良好  ，  空间站  组合  体  运行  稳定  ，  将于  近日  择  机  实施  第二  次  出  舱  活动  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  冬天  洗澡  不是  越  热  越  好  寒冷  的  冬季  ，  洗  个  热水  澡  感觉  轻松  又  舒服  。  但  水温  过  高会  使  血管  急剧  扩张  ，  血液  流速  加速  ，  使  心脏  负担  加重  ，  可能  诱发  心梗  和  脑  卒中  。  医生  建议  ，  冬季  洗澡  水温  不  超  40  ℃  ，  洗澡  时间  也  不要  过  长  ，  洗澡  前后  注意  保暖  ，  避免  冷热  交替  刺激  血管  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  开门红  ！  徐梦桃  回归  拿下  赛季  首  冠  2024  -  2025  赛季  自由  式  滑雪  空中  技巧  世界杯  普  莱  西德  湖站  女子  组  决赛  ，  中国  选手  @  徐梦桃  发挥  出色  夺冠  ，  这  也是  她  北京  冬奥会  后  的  世界杯  首  冠  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  特色  美食  烧饼  夹  凉粉  ，  看  看  有  食欲  吗  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  又  有  哪  首  歌  触动  了  你  的  心  ，  大家  最近  单  曲  循环  的  音乐  有  哪些  呀  ～  
快  收藏  好  ！  2025  年  专业  技术人员  职业  资格  考试  时间表  公布  ！  职业  资格  考试  时间表  ！  豫  团  小  课堂  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  心  心  念  念  的  雪  终于  要  来  了  ，  24  日  全省  将  有一次  雨雪  天气  过程  ！  豫  团  温馨  提醒  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
乡音  总  让  人  倍感  亲切  ，  河南  人  回到  老家  ，  自动  解  锁  方言  模式  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
1  月  18  日  起  ，  河南  ?  山东  ?  山西  互  免  门票  ！  三省  六市  居民  持  身份证  ，  可  到  179  家  景区  畅  玩  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  春  晚  开始  整  活  了  ！  2025  河南  春  晚  送  东风  喽  ~  你  要  什么  “  风  ”  ？  河南  春晚宣发组剧  透  1  月  26  日  19  :  30  ，  锁定  2025  河南  春  晚  ！  蛇  来  运转  ，  万  巳  大吉  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
1  月  19  日  ，  河南  ，  小女孩  在  观  景  台  拍照  不慎  落水  ，  危急  时刻  好心  男子  毫不犹豫  跳水  救人  ，  把  孩子  救  上来  后  默默  离开  ，  救人  男子  ：  孩子  没事  就  行  ，  谁  碰见  了  都会  这样  的  。  （  @  小  莉  帮忙  ）  淳朴  的  河南  人  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  早  高峰  交警  生死  时速  救下  一  命  ，  交警  敏锐  发觉  司机  异常  火速  送医  ！  近日  ，  浙江  嘉兴  ，  货车  在  早  高峰  时段  停  在  路中  ，  巡逻  交警  察觉  异样  后  ，  立刻  上前  询问  。  发现  司机  口  吐  白沫  后  ，  交警  铁骑  护航  ，  鸣笛  开道  ，  仅  用  5  分钟  就  将  司机  送至  医院  ，  争取  到了  宝贵  的  急救  时间  。  因  救治  及时  ，  患者  已  无  生命  危险  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  姥姥  带  孩子  去  外地  陪  闺女  过年  1  月  17  日  ，  河南  郑州  ，  闺女  在  外地  工作  回  不了  老家  ，  姥姥  带  两  个  孩子  倒  两  趟  车  去  外地  过年  ，  还  扛  着  二三十  张  闺女  爱吃  的  家乡  烧饼  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  过年  租  车  吗  ？  春节  租  车  回家  警惕  被  坑  春节  租  车  一定  要  注意  这  四  点  ，  春节  临近  ，  很多  人  已经  安排  了  探亲  出游  的  计划  ，  多  地  的  租  车  需求  也是  呈现  上升  趋势  。  业内  人士  建议  ：  ①  有  租  车  需求  的  人  ，  要  尽早  确定  行程  和  租  车  计划  ；  ②  由于  近些年  汽车  租赁  相关  纠纷  投诉  也  在  不断  走  高  ，  面对  专业  租  车  App  、  线下  门店  、  第三  方  平台  等  各  类  租  车  渠道  ，  消费者  在  租  车前  ，  可  提前  了解  租赁  公司  以及  可  提供  的  车型  、  车况  ；  ③  签订  合同  时  ，  仔细  阅读  租  车  合同  条款  ；  ④  交接  车辆  时  ，  要  认真  进行  车况  检查  ，  保护  好  自己  的  权益  ，  避免  “  掉  坑  ”  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  2025  ，  开训  ！  这  不是  电影  这是  全军  练兵  新年  伊始  ，  全军  吹响  开训  号角  。  锻造  召  之  即  来  、  来  之  能  战  、  战  之  必胜  的  精兵  劲旅  。  看  2025  全军  开训  名  场面  ，  这是  人民军队  的  底气  和  实力  ↓  ↓  歼  10  南昌  舰  亮相  新年  开训  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  寒假  是  考  驾照  的  好  时机  ，  大家  在学  车  期间  有  没有  发生  什么  有趣  的  事情  呀  ？  
淳朴  的  河南  人  河南  中医  出手  ，  用  针灸  帮  乘客  止痛  ！  1  月  16  日  ，  昆明  南开  往  北京  西  的  高铁  上  ，  一  名  50  多  岁  的  乘客  突发  疾病  ，  疼痛  难忍  ，  河南  中医  出手  ，  用  针灸  帮  乘客  止痛  。  围观  群众  纷纷  赞叹  ：  “  河南  中医  真  中  ！  ”  “  针灸  太  神奇  了  ！  ”  中医  不是  慢  郎中  ，  缓解  疼痛  有  奇效  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  警惕  断骨  增高  灰色  产业  链  ！  在  我国  ，  断骨  增高  术  严禁  被  用于  美容  项目  。  然而  ，  记者  调查  发现  ，  有  “  医  托  ”  利用  一些  人  的  “  身高  焦虑  ”  ，  诱导  健康人  进行  手术  ：  2021  年初  ，  小  方  在  医  托  介绍  下  ，  在  土耳其  将  胫骨  延长  约  6  厘米  。  当年  7  月  ，  她  的  右腿  突然  严重  感染  ，  “  腿  喷  脓  了  ，  挤  也  挤  不  完  …  ”  中介  机构  和  医生  互相  扯皮  推诿  ，  延误  治疗  。  小  方  因此  患上  慢性  骨髓炎  ，  还  出现  膝关节  外翻  、  足  内  翻  等  多种  并发症  。  如今  ，  小  方  “  走  超过  500  米  都  要  考虑  ，  一  蹲  就  会后  倒  ，  腿  没有  任何  力量  ”  。  当初  和  她  一同  出国  的  “  腿  友  ”  ，  也  出现  了  并发症  …  …  详  ↓  ↓  转给  更多  人  看到  ！  提醒  ：  为  健康人  “  断骨  增高  ”  系  违禁  手术  ，  切勿  尝试  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
海南省  琼海市  嘉  积  中学  男子  舞蹈团  ，  竟是  由  一  位  美术  老师  创办  ！  颜业  岸  老师  从  美术  跨  界  到  舞蹈  ，  助  力  农村  学子  创造  “  舞  林  传奇  ”  ！  豫  见  你  皆  是  爱  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  年轻人  为什么  喜爱  围  炉  煮茶  ？  一  杯  清茶  ，  能  让  人  心境  平和  。  从  “  茶  圣  ”  陆羽  的  《  茶  经  》  起  ，  喝茶  便  超越  了  口腹  之  欲  ，  升华  为  一种  艺术  活动  。  年轻人  喜爱  围  炉  煮茶  ，  品  的  究竟  是  茶  本身  ，  还是  那  份  底蕴  深厚  的  文化  体验  ？  快  来  一起  探寻  茶盏  中  的  历史  与  潮流  ，  感悟  茶里  的  生活  与  艺术  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  国色  芳  华  带火  洛阳  牡丹  唯有  牡丹  真  国色  ，  花  开  时节  动  京城  。  不少  网友  在  看  电视剧  《  国色  芳  华  》  时  ，  get  到了  牡丹  大气  的  美  ，  网友  ：  不敢  想象  今年  春天  的  洛阳  会  有  多  火  ！  有  一种  中式  审美  叫  牡丹花  开  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
周口  街头  人人  有  绝活  ，  活力  不  分  年纪  ，  精彩  随时  上演  ，  一  起来  周口  感受  独  属于  叔叔  阿姨  们  的  活力  氛围  吧  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  陌生  手机  App  千万  不要  下载  ！  在  日常生活  中  ，  大家  可能  会  通过  一些  陌生  的  链接  或者  二  维  码  ，  下载  一些  不  知名  的  手机  应用  软件  。  国家  安全  机关  今天  发布  安全  提示  ，  这  类  陌生  链接  、  可疑  二  维  码  、  不  知名  应用  ，  可能  存在  境外  间谍  情报  机关  植入  的  木马  病毒  ，  存在  危害  国家  安全  的  隐患  。  国家  安全  机关  介绍  ，  手机  间谍  木马  软件  区别  于  一般  的  恶意  软件  ，  具备  目标  精  准  、  功能  强大  、  极其  隐蔽  、  长期  潜伏  的  特点  ，  植入  手机  后  一旦  获取  相关  权限  ，  便会  对  使用者  进行  监控  ，  秘密  搜集  目标  手机  各  类  信息  。  详情  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  双喜临门  ！  兄弟俩  入伍  双双  立功  喜报  送到  家  ！  哥哥  王兴荣  ，  2015  年  9  月  入伍  ，  在  武警部队  服役  ；  弟弟  王兴浩  ，  2023  年  3  月  入伍  ，  在  海军  某部  服役  。  哥哥  因  训练  成绩  突出  荣立  三  等  功  ，  弟弟  因  工作  成绩  突出  荣立  个人  二  等  功  ！  近日  ，  兄弟俩  的  立功  喜报  送到  家  啦  这  排  面  谁  看  了  不说  一  声  羡慕  ？  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
生活  向阳  ，  人生  向暖  ，  用心  感受  美好  ，  每  一天  都是  幸福  的  起点  ，  早安  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  当  星光  洒满  天空  ，  愿  你  的  心  也  充满  光芒  和  希望  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  万物  皆  有灵  ，  母爱  是  相通  的  感动  一幕  ！  寒冷  的  雨天  ，  狗  妈妈  叼  着  冻僵  的  幼崽  到  兽医  诊所  门前  “  求医  ”  …  …  网友  ：  万物  皆  有灵  ，  母爱  是  相通  的  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  最近  做  了  什么  ？  会  让  你  觉得  自己  很  棒  呀  ！  
奋勇  争先  更加  出彩  空中飞人  每天  爬上  爬下  让  大坝  长个儿  悬空  的  廊道  、  陡峭  的  崖壁  …  四川  叶巴滩  水电站  大坝  ，  海拔  近  3000  米  ，  是  我国  目前  在建  海拔  最高  的  双曲拱坝  。  工人  们  每天  上班  要  爬  近  1  个  小时  ，  才能  到达  170  多  米  高  的  坝  顶  。  浇筑  大坝  、  喷涂  保温  材料  …  …  他们  在  百  米  高空  给  18  万平  大坝  穿  棉衣  ↓  ↓  9  年  多  来  ，  近  5000  名  工人  师傅  汇聚  在  此  ，  让  大坝  一天天  “  长高  ”  。  辛苦  了  ，  致敬  劳动者  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  线路  工  把  青春  洒  在  大  山里  大兴安岭  腹地  的  蒙克山  ，  一  群  00  后  的  线路  工  ，  在  这  守卫  着  中国  最  北  的  铁路  —  —  嫩  林  铁路  ，  凛冽  的  大风  ，  零下  五十  摄氏度  的  严寒  ，  他们  却  觉得  把  青春  洒  在  大  山里  ，  想  想  还  挺  浪漫  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  78  岁  爷爷  30  年  资助  122  名  学生  78  岁  的  张如普  ，  是  浙江  宁波  某  街道  保洁  中心  的  一  名  退休  职工  。  从  1995  年  起  ，  他  共  资助  了  122  名  学生  ，  捐出  的  助学金  累计  超  78  万元  。  退休  后  ，  爷爷  大半  退休金  用  在  贫困  娃娃  身上  ：  “  一开始  拿出  四  分之  一  资助  学生  ，  后来  是  三  分之  一  、  一半  ，  现在  是  四  分之  三  。  ”  新年  伊始  ，  张  爷爷  又  收到  一  批  学生  的  回信  ↓  ↓  “  最大  的  心愿  就是  让  他们  好好  生活  ，  为  社会  做贡献  。  ”  致敬  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  你  听  过  吗  ？  四  平调  ，  系  中国  稀有  的  戏曲  剧种  之一  ，  由  豫  、  鲁  、  苏  、  皖四省  交界  地带  的  “  花鼓  ”  演变  而  成  。  四  平调  产生  于  民间  ，  因此  具有  浓郁  的  民间艺术  特色  。  来  欣赏  下  河南  四  平调  大师  拜金  荣  代表作  《  小  包公  》  片段  吧  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
啥  地毯  一条  几  十万  ，  还  卖到  哈萨克斯坦  总统府  ？  “  巴基斯坦  、  俄罗斯  还有  阿富汗  的  一些  ，  都是  从  这边  采购  过去  的  ”  河南  力量  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  ，  中  一个  中  字  感受  河南  魅力  ，  一个  “  中  ”  字  ，  道尽  农耕  之  美  ，  中原  大地  ，  沃野  千  里  ，  这里  是  中国  粮仓  ；  一个  “  中  ”  字  ，  感受  跨越  时空  的  魅力  ，  河  洛二  里头  ，  甲骨  惊  天下  ，  雪后  老君山  ，  釉  里  见  天青  …  …  历史  与  现代  在  这里  交织  ；  一个  “  中  ”  字  ，  勾勒  发展  的  脉动  ，  白鹭  起舞  ，  芦苇  摇曳  ，  黄河  奔腾  ，  看  那  太行  山麓  ，  绿树成荫  。  如果  用  一个  字  来  形容  河南  ，  会  是  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  分享  好消息  ！  国防  新  能源  都  需要  的  稀土  矿上  新  近日  ，  记者  从  中国  地质  调查  局  获悉  ，  我国  在  云南  新  发现  超大规模  稀土  矿  ，  主要  为  我国  较  稀缺  的  中  重  稀土  矿  ，  潜在  资源  达  115  万  吨  ，  其中  镨  、  钕  、  镝  、  铽  等  关键  稀土  元素  超  47  万  吨  ，  有望  成为  中国  最大  的  中  重  稀土  矿床  。  中  重  稀土  矿  是  新  能源  、  国防  安全  等  必不可少  关键  原材料  ，  专家  介绍  ：  “  每  台  新  能源  汽车  需要  （  关键  ）  稀土  0  .  8  公斤  ，  所以  需求量  特别  巨大  ，  并且  每年  需求量  都  在  提升  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  中式  纹样  把  祝福  玩  得  明明白白  中国人  在  生活  里  藏  满  祝福  彩蛋  。  蟠  （  pán  ）  虺  （  huǐ  ）  纹  ，  又  叫  蛇纹  ，  小  蛇  盘  成  几何  图案  蜿蜒  灵动  ，  寓意  生生不息  ；  “  蝠  ”  与  “  福  ”  谐音  ，  象征  福气  满满  ；  冰  裂纹  ，  就  像  寒冰  消融  ，  万物  复苏  ；  威武  可爱  的  大象  纹样  ，  寓意  太平  万象  ，  而且  还是  一  对儿  哦  …  …  文物  里  、  建筑  上  ，  甚至  生活  里  某个  角落  ，  都  有  精美  的  花纹  ，  还有  “  隐藏  款  ”  祝福  ~  戳  ↓  ↓  一起  领取  ，  祝  大家  新  的  一  年  好运  连连  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  百  看  不厌  的  打  铁花  惊  艳  全场  近日  ，  河南  开封  万岁  山  武侠  城  ，  一场  打  铁花  演出  绝美  上演  ，  场面  流光  溢彩  ，  演绎  出  独有  的  “  中国式  浪漫  ”  ↓  ↓  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  有  哪些  喜好  ，  长大  了  还  在  坚持  的  ？  
学校  用  各种  蔬菜  对  学生  进行  表彰  ！  网友  ：  这  菜  必  入  年夜饭  菜单  ！  豫  见  你  皆  是  爱  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转  扩  ！  给  老外  亿  点  中式  美学  震撼  一  榫  一  卯  ，  凝聚  千  年  智慧  ；  一  木  一  石  ，  构筑  东方  之  美  。  中国  古  建  ，  从  细节  处  绽放  非凡  魅力  。  戳  ↓  ↓  这条  视频  ，  转给  更多  人  看到  ，  一起  感受  古  建  里  的  中国  智慧  ！  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  怎么  让  全国  人民  知道  小学生  拿  奖状  了  发  牌  式  、  “  昭告  天下  ”  式  、  低调  平铺  式  、  无  处  安放  式  …  …  期末  拿到  奖状  的  孩子  ，  开启  显眼  包  模式  ↓  ↓  ↓  收  不  起  的  奖状  ，  压  不住  的  嘴角  ！  网友  ：  奖状  之  大  一个  书包  放  不下  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  扩散  周知  ！  12306  可  快速  办理  临时  身份证  春运  高峰  ，  赶火车  忘  带  身份证  咋办  ？  两  招  帮  你  快速  解决  ↓  到  线下  制证  窗口  办理  。  线上  办理  ：  ①  打开  铁路  12306  APP  ，  点击  “  我  的  ”  ，  点击  “  温馨  服务  ”  中  的  临时  身份  证明  ；  ②  填写  身份  信息  ；  ③  进行  人  脸  识别  ，  完成  后  ，  等待  审核  通过  ；  ④  审核  通过  后  ，  当前  页面  会  展示  你  的  临时  身份  证明  二  维  码  ，  使用  此  二  维  码  即可  完成  进站  检票  和  乘车  等  功能  。  每次  申请  的  临时  身份  证明  有效期  为  申请  成功  后  的  24  小时  内  ，  过期  无效  。  临时  身份  证明  仅限  铁路  出行  使用  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  你  好朋友  ，  你  好  亚洲  ！  王一博  点亮  亚洲  推广  曲  MV  亚冬会  开幕式  主题歌  MV  《  点亮  亚洲  》  正式  发布  。  和  王一博  携手  “  点亮  亚洲  ”  ，  共同  感受  亚冬会  开幕式  的  冰雪  情谊  ↓  ↓  你  好  未来  ，  美丽  亚洲  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  5  个  动作  预防  下肢  静脉曲张  好  身体  计划  ①  踝  泵  运动  ；  ②  绕  踝  运动  ；  ③  足  背  伸  运动  ；  ④  下肢  屈曲  ，  伸展  运动  ；  ⑤  下肢  外展  ，  内  收  。  出现  下肢  静脉曲张  ，  快  试  试  这  5  个  动作  吧  ↓  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  省人大  代表  教  大家  说  河南  话  “  夜  隔  ”  是  啥  意思  ？  河南  话  作为  中原  文化  的  重要  载体  ，  具有  悠久  的  历史  渊源  和  深厚  的  文化  内涵  。  河南省  十四  届  人大  三  次  会议  召开  在即  ，  省人大  代表  教  大家  说  河南  话  ，  使  大家  更  深入  地  了解  河南  的  历史  、  文化  和  民俗  ，  感受  中原  文化  的  独特  魅力  。  一  起来  唠  唠  吧  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  集会  美食  炝  锅  面  ，  天  冷  了  来  上  一  碗  热气腾腾  的  炝  锅  面  真  舒服  啊  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  两  代  守墓  人  接力  守护  146  位  烈士  英魂  “  我们  今天  吃  得  好  、  穿  得  好  ，  不要  忘记  老前辈  他们  二万五千  里  长征  的  苦  。  我  在  这个  地方  26  年  了  ，  我  要  干  到  我  干  不  动  那天  为止  。  ”  走进  贵州省  遵义  市  仁怀市  鲁班  红军  烈士陵园  ，  跟随  视频  ↓  听  守墓  人  郭德刚  讲述  着  那些  难忘  的  故事  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  河南  将  如何  提升  国际化  服务  场景  ？  玻利维亚  小伙  对话  河南省  政协  委员  任翔  1  月  中旬  的  河南  ，  冬阳  温暖  ，  龙子  湖水  面  上  波光粼粼  ，  闪耀  着  一  道道  凌波  。  在  河南省  两会  召开  前夕  ，  来自  玻利维亚  的  沃  尔  特  ·  安德烈  斯  ·  罗德里  格  斯  ·  洛佩斯  （  WalterAndresRodriguezLopez  ）  来到  郑州  智慧  岛  大厦  ，  带  着  自己  关心  的  问题  ，  向  河南省  政协  委员  、  中  英  科技  创新  平台  主席  任翔  请教  。  沃  尔  特  告诉  任翔  ，  240  小时  过境  免签  政策  实施  后  ，  他  的  许多  朋友  计划  从  玻利维亚  到  河南  旅游  。  谈及  “  必  打  卡  ”  的  河南  景点  ，  任翔  满怀  热情  地  推荐  ：  “  河南  文化  历史  底蕴  深厚  ，  拥有  丰富  的  自然  景观  ，  欢迎  更多  国际  友人  来  河南  一  探究  竟  。  如果  想  了解  河南  的  历史  文化  ，  我  首先  推荐  去  少林寺  ，  那里  是  中国  功夫  文化  的  发源地  。  如果  想  体验  河南  的  现代化  发展  ，  那么  郑州  北龙湖  是  一个  不错  的  选择  ，  它  集中  展示  了  郑州  作为  国家  中心  城市  的  现代  风貌  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  让  我  看  看  ，  今年  你  解  锁  了  哪些  新  技能  ？  
豫  团  小  课堂  全球  超  1    3  的  培育  钻石  来自  这个  河南  小  县城  河南  商丘  柘城  ，  一  座  小  县城  生产  着  全球  超  30  %  的  培育  钻石  ，  把  钻石  的  价格  拉下  神  坛  。  更  厉害  的  是  其  生产  的  工业  级  金刚石  ，  未来  可能  在  半导体  行业  大  展  拳脚  。  那么  ，  一  颗  钻石  到底  是  怎么  “  种  ”  出来  的  呢  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  协力  ing  丨  开幕  “  零  距离  ”  共识  在  这里  凝聚  1  月  17  日  ，  河南省  政协  十三  届  三  次  会议  在  省  人民  会堂  隆重  开幕  。  来自  各界  别的  政协  委员  们  带  着  一  份  份  沉甸甸  的  “  委员  作业  ”  齐聚  一堂  ，  为  奋力  谱写  中国式  现代化  河南  篇章  履  职  尽责  ，  用  实际  行动  展现  政协  委员  的  使命  担当  。  开幕  会上  ，  委员  们  认真  聆听  省委  书记  刘宁  讲话  ，  听取  省政协  常委会  工作  报告  和  提案  工作  情况  的  报告  。  开幕  会后  ，  委员  们  有  哪些  感想  ？  请  跟随  我们  的  镜头  ，  一起  听  听  政协  委员  的  “  全会  ”  心声  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  快递  小  哥  暖心  反复  叮嘱  ，  别  给  陌生人  开门  “  别  给  陌生人  开门  ”  ！  发现  小朋友  独自  在家  ，  快递  小  哥  暖心  反复  叮嘱  ，  监控  记录  下  的  这  一幕  ，  好  暖  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  西藏  震区  小朋友  洗  上  热水  澡  了  近日  ，  西藏  森林  消防  移动  洗浴  车  开进  措  果  乡野  江村  ，  为  海拔  4000  米  以上  的  地震  安置  点  群众  洗  上  热水  澡  提供  保障  。  车上  有  12  个  洗浴  间  ，  配备  洗  发露  、  毛巾  、  拖鞋  等  。  许多  安置  点  的  小朋友  都  前来  体验  ，  直呼  “  好  舒服  ”  。  点  赞  ！  共渡  难关  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  帅  ！  蒙古  马  骑警  队  出场  帅  成  电影  大片  近日  ，  内蒙古  锡林浩特  ，  镜头  下  的  锡林浩特  市  “  蒙古  马  ”  骑警  队  高大  威猛  ，  帅气  十足  ！  内蒙古  骑警  队  帅气  值  满分  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
什么  是  热血  硬汉  ？  他们  就是  答案  ！  点  赞  无畏  冰雪  的  特警  队员  ?  ?  了不起  的  中国  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
中考  失利  后  ，  凭借  着  不  服输  的  精神  ，  她  逆  袭  成为  世界  冠军  ！  相信  青年  的  力量  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
每个  早晨  都是  一个  新  的  开始  ，  愿  你  心怀  梦想  ，  勇往直前  ！  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
2025  河南  春  晚  最后  一  波  阵容  官  宣  @  TFBOYS  -  王源  加盟  河南  春  晚  了  ！  是  谁  双  厨  狂喜  了  ～  1  月  26  日  一起  欢喜  过大  年  ！  王源  去  河南  春  晚  ！  2025  河南  春  晚  一起  蛇  来  运转  万  巳  大吉  ！  河南  春  晚  官方  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  夜  深  了  ，  所有  的  美好  都  将  在  明天  不期而遇  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  团  温馨  提醒  传递  这  一条  安全  提示  ！  氢气  球  遇  静电  瞬间  燃  爆  近期  ，  因  氢气  球  爆  燃  引发  的  安全  事故  多次  发生  。  消防员  穿上  防护  服  进行  试验  ：  ?  ?  将  一  根  点燃  的  烟头  缓慢  靠近  气球  时  ，  气球  被  灼烧  出  一个  小  口  ，  造成  内部  气体  泄漏  遇  火  后  迅速  燃烧  。  ?  ?  当  消防员  换成  打  火枪  靠近  氢气  球  ，  氢气  球  在  接触  到  明火  的  瞬间  就  发生  了  爆  燃  。  ?  ?  从  红  外  热  成像  仪  上  可以  看到  ，  爆  燃  产生  的  瞬时  温度  超过  400  摄氏度  。  ?  ?  两  名  消防员  模拟  人们  身穿  的  衣物  倘若  产生  静电  ，  会  对  氢气  球  产生  何种  影响  。  消防员  先  分别  用  两  个  毛绒  玩具  ，  在  氢气  球  表面  进行  一阵  摩擦  后  ，  将  两  个  氢气  球  相互  靠近  。  就  在  气球  接触  的  一瞬间  ，  两  个  氢气  球  同时  发生  爆  燃起  火  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
【  国防部  ：  台湾  当归  归来  天地  宽  1  月  17  日  ，  国防部  新闻局  局长  、  国防部  新闻  发言人  吴谦  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  在  回应  赖清德  近日  有关  言论  时  ，  吴谦  表示  ，  赖清德  当局  勾连  外部  势力  不断  谋  “  独  ”  挑衅  ，  已经  成为  破坏  台海  乃至  亚太地区  和平  稳定  的  最大  乱  源  。  正告  赖清德  当局  及  “  台独  ”  分子  ，  “  以  武  谋  独  ”  ，  不过  是  螳  臂  当  车  ，  完全  是  自掘坟墓  。  搞  台独  绝不  会  有  好  下场  ，  解放军  打  “  独  ”  促  统  绝不  会  有  一丁点  手软  。  我们  有  充分  的  理由  相信  ，  台湾  当归  ，  归来  天地  宽  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  最  喜欢  什么  花  呀  ～  快  来  评论  区  说说  吧  ！  
相信  青年  的  力量  本科  毕业  入伍  不到  1  年  立  一等功  近日  ，  广西  兴业  县  ，  “  一等  功臣  之  家  ”  牌匾  送到  覃  文旭  的  家中  ，  邻里  乡亲  敲锣打鼓  为  他  庆祝  ↓  ↓  25  岁  的  他  2023  年  9  月  入伍  ，  2024  年  6  月  荣立  一等功  。  在  国际  军体  第  12  届  水  上  救生  世锦赛  上  ，  覃  文旭  夺得  男子  90  米  沙滩  跑  项目  冠军  。  这是  我军  在  该  项目  上  的  首  枚  金牌  ，  为  我军  实现  “  零的突破  ”  。  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
车辆  发生  自燃  ，  群众  和  消防员  接力  灭火  ，  最终  成功  扑灭  ，  无  人员  伤亡  。  为  你们  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  诈骗  “  新  套路  ”  ！  客  服  喊  你  取消  会员  当心  有  诈  警惕  近期  这种  新型  骗局  ，  已  有  多  人  上当  ！  前不久  ，  旅客  刘  女士  匆匆  赶到  河南  洛阳  龙门  车站  派出所  ，  希望  民警  帮  她  关闭  某  软件  的  会员  服务  ，  当时  的  她  正在  与  平台  客  服  进行  通话  ，  而  民警  敏锐  察觉  到了  其中  的  问题  。  原来  ，  刘  女士  当天  多次  接到  自称  某  短  视频  平台  客  服  的  电话  ，  对方  声称  其  账户  直播  付费  打  赏  功能  为  开启  状态  ，  如  不  关闭  将  按期  扣  费  ，  随后  又  引导  刘  女士  下载  安装  了  所谓  的  “  银  联  会议  ”  App  ，  在  软件  内  通过  语音  让  刘  女士  进行  操作  转账  。  随后  ，  民警  协助  刘  女士  对  银行  账户  进行  查询  ，  没有  造成  任何  损失  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  今日  合龙  ！  我国  在建  世界  第一  高桥  横竖  都是  第一  贵州  花江  峡谷  大桥  因  跨越  被  誉为  “  地球  裂缝  ”  的  花江  大峡谷  而  得名  ，  是  贵州省  六  枝  至  安龙  高速公路  的  控制  性  工程  。  大桥  将  在  今天  合龙  ，  这些  天  ，  工人  们  正在  加紧  完成  钢  桁  梁  的  吊装  拼接  作业  。  花江  峡谷  大桥  横跨  贵州  安顺  市  关  岭县  和  黔  西南  州贞丰县  两岸  ，  大桥  下  是  北盘江  花  江段  ，  桥面  距离  水面  的  垂直  高度  为  625  米  ，  主桥  为  跨  径  1420  米  的  单  跨  钢  桁  梁  悬索  桥  ，  建成  后  将  成为  世界  第一  高桥  ，  同时  也  将  成为  山区  桥梁  跨  径  第一  桥  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  龙门  金刚  海外  首  秀  引  轰动  ，  获  中国  外交部  官方  账号  推介  1  月  15  日  晚  ，  “  欢乐  春节  ”  （  新加坡  ）  暨  “  武  舞  生风  ·  感知  中原  ”  春节  联欢  晚会  在  新加坡  中国  文化  中心  举办  ，  洛阳  歌舞  剧院  的  《  龙门  金刚  》  等  舞蹈  惊  艳  亮相  ，  为  观众  带来  了  一场  精彩  的  视听  盛宴  。  16  日  ，  外交部  官方  X  账号  转发  洛阳  国际  传播  中心  发布  的  “  洛阳  《  龙门  金刚  》  首次  海外  线下  演出  ，  受到  新加坡  民众  热烈  欢迎  ”  消息  ，  再次  向  全世界  宣传  推介  洛阳  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  藏  在  古画  里  的  山水  意境  有  多  美  灵境  ·  人民  艺术馆  以  北宋  画家  范宽  作品  为  原型  ，  分别  制作  成  《  临  流  独坐  图  》  《  雪山  萧寺  图  》  《  群峰  雪  霁  图  》  《  海山  图  》  《  寒江  钓  雪  》  5  款  高清  数字  作品  。  北宋  是  中国  传统  山水画  发展  的  高峰  时期  ，  产生  了  画  史  上  著名  的  “  三家  山水  ”  ，  范宽  即是  “  三家  ”  之一  。  戳  图  ↓  ↓  一起  欣赏  ！  奋勇  争先  更加  出彩  
了不起  的  中国  祝贺  ！  我国  再次  发射  成功  一  箭  三星  今天  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  巴基斯坦  PRSC  -  EO  1  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  此次  任务  还  搭载  发射  了  天  路  一号  卫星  和  蓝  碳  一号  卫星  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  包圆  了  ！  河南  22  岁  滑雪  小将  一  年  揽  6  金  拿下  全  满贯  近日  ，  河南  22  岁  滑雪  小将  —  —  来自  河南  体育  学院  的  叶  康佳  ，  在  全国  自由  式  滑雪  障碍  追逐  冠军赛  上  获得  混合  团体  金牌  冠军  ！  至此  ，  集  全运会  、  全国  冠军赛  以及  全国  锦标赛  ，  六  枚  金牌  于  一身  ，  达成  了  国内  赛事  全  满贯  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  来  郑州  看  世界  上  最  原始  的  大型  哺乳动物  之一  吧  ！  近日  ，  河南  郑州  银  基  动物  王国  ，  饲养员  给  巴西  貘  挠  痒痒  ，  挠  出  表情  包  。  巴西  貘  不语  只是  一味  地  傻笑  。  动物学  家  称  巴西  貘  是  世界  上  最  原始  的  大型  哺乳动物  之一  ，  现在  已  被  列为  易  危  物种  。  由于  其  “  又  丑  又  萌  ”  的  形象  受到  网友  喜欢  。  郑州  动物  王国  的  巴西  貘  火  了  四川  观察  的  微博  视频  
“  春  满  中原  ·  老家  河南  ”  ，  用  格  莱  美  慢镜头  看  河南  春节  ，  看  民俗  表演  赏花  灯  ，  解  锁  春节  最  潮  玩法  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  过年  准备  囤  年货  啦  ，  大家  有  什么  建议  吗  ？  
了不起  的  中国  长  长  长  ！  被  万  吨  大  驱  的  气势  狠狠  镇住  从  海军  055  型  驱逐舰  首  舰  南昌  舰  入  列  至今  ，  人民  海军  已经  迎来  8  艘  “  万  吨  大  驱  ”  加入  战斗  序列  。  万顷  碧波  间  ，  看  “  万  吨  大  驱  ”  纵横驰骋  ，  安全感  满满  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  国防部  新春  祝福  温暖  又  安心  国防部  新闻  发言人  吴谦  ：  再  过  几  天  就是  农历  蛇  年  春节  了  。  在  中国  传统  文化  中  ，  蛇  是  智慧  和  生命  的  象征  ，  也  有着  灵活机动  、  以柔克刚  的  意蕴  。  在  这个  辞旧迎新  、  万家  团聚  的  时刻  里  ，  我  谨  代表  我  的  战友  给  大家  拜年  ！  请  相信  ，  中国  军队  将  一如既往  ，  温暖  你  、  保护  你  ，  永远  做  你  身边  可以  依靠  的  坚强  臂膀  。  同  祝  我们  伟大  的  祖国  繁荣昌盛  、  国泰民安  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  这  不是  科幻  电影  ！  这是  夜幕  中  的  平  陆  运河  施工  现场  平  陆  运河  全长  134  .  2  公里  ，  将于  2026  年底  主体  建成  ，  届时  西南  地区  货物  经  平  陆  运河  出海  里程  缩短  约  560  公里  。  致敬  建设者  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱好  棒  ！  我们  谢依特  小学  “  我  来  这里  就是  为了  提高  他们  成绩  的  ！  ”  在  祖国  最  西边  的  新疆  克州  谢依特  小学  ，  有  这样  一  群  “  00  后  ”  老师  们  ，  正在  默默  做  着  一  件  大事  …  …  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  你  知道  吗  ？  国宾  护卫  队  新兵  训练  第一  课  是  推车  500  多  斤  的  摩托车  ，  推车  走  3000  米  ，  时间  控制  在  25  分钟  内  才  算  及格  …  …  国宾  护卫  队  新兵  训练  第一  课  竟是  推车  扶  车  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  碘酒  和  碘  伏  不是  一个  东西  直接  向  伤口  涂  酒精  容易  留  疤  伤口  消毒  用  什么  ？  酒精  ：  会  导致  伤口  延迟  愈合  ，  愈合  时间  越  长  ，  形成  疤痕  的  几率  越  大  。  碘酒  ：  碘酒  会  灼烧  皮肤  。  皮肤  若  不慎  接触  碘酒  ，  应  及时  用  酒精  脱  碘  。  紫  药水  、  红药水  ：  含  汞  ，  不  建议  使用  。  碘  伏  ：  其  碘  浓度  刚好  有  杀菌  的  作用  ，  又  不会  直接  导致  瘢痕  产生  ，  可  直接  往  伤口  上  涂  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  听  障  演员  同步  表演  整场  春  晚  蛇  年  春  晚  首次  推出  了  视  障  版  和  听  障  版  无  障碍  转播  。  实时  字幕  +  手语  表演  ，  十  几  位  听  障  演员  ，  把  春  晚  的  节目  同步  演  一  遍  。  有的  演员  几乎  听  不到  声音  ，  一  遍  又  一  遍  卡  节奏  跟  练  ；  为  更  好  表达  情感  ，  他们  还  用  AI  将  戏曲  转成  白话文  ，  再  练习  手语  表达  ↓  中国  残疾人  艺术团  团长  邰  丽  华  现场  指导  ，  她  很  期待  播出  ，  “  好多  听  障  朋友  说  ，  今年  春  晚  不再  寂寞  了  。  ”  加油  ，  期待  你们  的  精彩  演出  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  非  遗  盒子  灯  每  一  层  都是  惊喜  在  河南  安阳  殷  都  ，  非  遗  “  盒子  灯  ”  流光  溢彩  ，  每  一  层  都是  惊喜  。  网友  ：  小  小  的  盒子  ，  仿佛  装进  了  中华  上下  五千  年  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  千  年  古庙  会  ，  社火  闹  新春  1  月  15  日  ，  第  十七  届  中原  （  鹤  壁  ）  民俗  文化  节  在  河南  浚县  开幕  。  规模  盛大  的  民俗  表演  加  浓郁  的  年  味儿  ，  诚邀  国内外  朋友  来浚县  过大  年  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  南来北往  请看  这  份  2025  春运  旅途  气象  指南  ！  日  跨  千  里  如何  穿衣  最  舒适  ？  春运  已经  开启  ，  趋  暖  的  气温  有利  大家  的  旅途  ，  但是  温差  的  问题  不能  忽视  。  未来  一  周  南北方  多  地  昼夜  温差  将  超过  15  ℃  。  大家  享受  越来越  暖  的  白天  ，  也  别  忘  了  依然  寒冷  的  夜晚  。  很多  朋友  的  春运  行程  会  跨越  南北  ，  温差  大  ，  所以  需要  合理  的  安排  着装  。  有  个  小  诀窍  ：  如果  是  从  南  往  北  ，  穿  薄  外套  、  备  着  厚  外套  ，  就  够  了  ；  如果  是  从  北  往  南  ，  可以  采用  “  洋葱  式  穿衣  法  ”  ，  就是  多  叠  穿  几  件  ，  往  南  后  ，  逐渐  减少  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  快  过年  了  ，  你  准备  回  哪儿  过年  ？  
了不起  的  中国  这些  洋货  怎么  成  了  中国  新  特产  ？  进入  腊月  ，  山东  临朐  的  工厂  ，  鹅肝  正  加紧  出货  ；  甘肃  陇  南  ，  每年  上百万  亩  油  橄榄  采摘  后  进入  榨油  生产线  ，  当地人  春节  拜年  带上  一  盒  新  榨  橄榄油  ，  健康  又  体面  ；  云南  澄江  ，  这里  出产  的  蓝  莓  ，  从  枝头  到  摆上  北上  广  的  超市  货架  ，  24  小时  内  就  可以  实现  。  鹅肝  、  油  橄榄  、  蓝  莓  …  …  这些  “  洋货  ”  已  大量  产  自  中国  田间  地头  、  工厂  车间  ，  被  不少  网友  称为  “  中国  新  特产  ”  。  详  戳  ↓  奋斗  争先  更加  出彩  
豫  青  关注  宠物  可以  火车  托运  吗  春节  出门  ，  你  家  宠物  怎么办  ？  高铁  不能  托运  宠物  ，  只有  部分  普  速  列车  可以  托运  。  小  猫  、  小  狗  、  兔子  等  宠物  可  办理  火车  托运  或  押运  。  蛇  、  蝎子  等  会  主动  攻击  伤害  人  的  动物  不能  办理  托运  。  运输  距离  在  200  公里  以内  且  中途  无需  喂养  的  可以  直接  托运  ，  运输  距离  超过  200  公里  的  必须  人和  宠物  随  车  押运  ，  一起  抵达  目的地  。  办理  宠物  托运  ，  需  带好  动物  检疫  证明  、  本人  身份证  、  保留  好  购  票  信息  及  宠物  的  口粮  和  笼子  。  建议  提前  3  至  4  个  小时  到  火车站  办理  托运  手续  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  研发  机器  狗  百  米  跑  不到  10  秒  近日  ，  中国  推出  全球  最快  机器  狗  之一  “  黑  豹  2  .  0  ”  。  这  款  机器  狗  行动  敏捷  ，  峰  值  步  频  达  每  秒  5  次  ，  百  米  短跑  不到  10  秒  。  研发  团队  从  黑  豹  等  动物  身上  汲取  灵感  ，  使  这  款  机器  狗  兼具  高速  运动  所  需  的  力量  与  灵活性  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  速成  ！  不同  手机  的  地震  预警  设置  方式  地震  预警  信息  非常  的  重要  ，  在  紧急  时刻  ，  提前  几  秒  钟  的  预警  是  紧急  避险  的  宝贵  时间  。  那么  ，  怎样  才能  第一  时间  收到  地震  预警  信息  呢  ？  请  大家  先  确认  手机  是否  开通  了  地震  预警  的  功能  ，  不同  品牌  的  手机  开通  地震  预警  功能  的  方法  也  不太  一样  ，  戳  ↓  跟随  视频  中  的  步骤  进行  设置  吧  。  温馨  提示  ：  记得  帮  家人  也  打开  地震  预警  功能  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  非  遗  剪纸  长卷  惊  艳  亮相  ，  8  个  月  精心  创作  展现  河南  18  城  风采  1  月  16  日  ，  商丘  市  睢阳区  ，  在  ″  非  遗  焕  新春  、  锦绣  中国  年  ，  非  遗  过大  年  ·  河南  篇  ″  启动  仪式  上  ，  非  遗  剪纸  传承  人  贾艳梅  向  观众  展示  了  一  幅  名为  《  河南  壮美  18  城  》  的  剪纸  长卷  ，  该  长卷  长达  10  米  ，  高  50  厘米  ，  巧妙  地  将  河南省  内  18  个  地市  的  文化  精髓  与  独特  地貌  融入  其中  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  转发  祝福  ！  西藏  地震  获救  狗  狗  回  主人  怀里  撒娇  近日  ，  西藏  日喀则  特警  在  一  处  已  倒塌  的  房屋  前  ，  救出  一  只  在  废墟  中  顽强  坚持  了  6  天  的  狗  狗  。  两  天  后  ，  当  特警  队员  再次  看到  狗  狗  时  ，  几乎  一瞬间  ，  大  黑狗  就  认出  了  自己  的  救命  恩人  。  现在  ，  狗  狗  已  回到  主人  身边  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  想  回  河南  喝  玉米  糁  了  可惜  你  没  来过  河南  ，  没  喝  过  我们  老家  的  玉米  糁  糊涂  汤  ，  加  了  红薯  才是  灵魂  ！  网友  ：  看见  它  就  开始  想家  了  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
武警  官兵  变  身  “  托  尼  老师  ”  ，  给  西藏  震区  的  孩子  们  洗头  理发  ，  孩子  的  笑容  真  美  ～  豫  见  你  皆  是  爱  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
女生  在  河南  洛阳  旅游  途中  高烧  饿坏  了  ，  热心  司机  看到  把  自己  的  油条  都  给  她  ！  “  大哥  人  很  好  知道  我  发烧  还给  我  倒  热水  ”  总要  来  一  趟  河南  吧  纯朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
晨光  熹微  ，  愿  你  的  每  一天  都  充满  动力  ，  勇往直前  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  星光  闪烁  ，  愿  你  有  个  美好  的  夜晚  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  为  好心  司机  点  赞  货车  在  高速  上  突然  侧翻  ，  司机  被  困  ，  过路  车辆  纷纷  停车  救人  ！  为  好心  司机  们  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最  喜欢  的  一  句  台词  是  什么  ？  
了不起  的  中国  坐  云端  校  车  去  学校  是  啥  体验  在  云南  宣  威  ，  尼珠河村  深  藏于  峡谷  中  ，  曾经  几  十年  里  ，  当地人  上学  需要  翻山越岭  。  2022  年  尼珠河  大峡谷  景区  建成  ，  对  尼珠河村  及  附近  村民  免费  开放  。  孩子  上学  可  搭乘  悬崖  电梯  及  缆车  ，  时间  由  3  小时  缩短  为  30  分钟  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  商丘  火神  台灯  会要  开始  了  1  月  16  日  ，  2025  年  商丘  火神  台灯  会  就要  开始  了  ！  速  来  集合  、  看  灯展  、  过大  年  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这  一幕  真  暖  ！  震区  小朋友  看到  解放军  想起  哥哥  “  我们  的  哥哥  在  这  吗  ？  ”  “  他  也  在  当兵  吗  ？  在  哪里  当兵  ？  ”  “  嗯  ，  在  日喀则  。  ”  西藏  拉孜县  ，  两  个  小朋友  看  着  抗震救灾  的  解放军  ，  想起  了  自己  的  哥哥  …  …  “  给  你  ，  给  你  ！  ”  他们  还  追  着  解放军  送  零食  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
满满  的  安全感  ！  这是  春运  人潮  中  最  让  人  心安  的  身影  。  谢谢  你们  的  守护  ，  辛苦  了  ！  相信  青年  的  力量  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  小学生  专访  周慧玲  老师  ！  现场  聆听  周  老师  的  谆谆教诲  。  豫  见  你  皆  是  爱  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  警察  冲进  火场  出来  时  一身  雪白  近日  ，  安徽  铜陵  大  通  派出所  辅警李宜陵  、  黄美胜  在  大通老街  执勤  时  发现  一  餐饮  店  浓烟滚滚  ，  明火  已  窜出  屋顶  。  两  人  狂奔  向  火场  开展  救援  ，  当  扑灭  明火  时  ，  李宜陵  已经  用光  两  瓶  灭火器  ，  全身  “  雪白  ”  。  最终  ，  在  多方  努力  下  ，  明火  被  成功  扑灭  ，  未  造成  人员  伤亡  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  一  组  图  看懂  以  旧  换  新  最新  政策  日前  ，  2025  年  加力  扩  围  实施  大规模  设备  更新  和  消费品  以  旧  换  新  政策  的  通知  发布  ，  涉及  电动  自行车  、  汽车  、  家电  、  手机  平板  、  家  装  等  品类  ，  细则  详  戳  ↓  ↓  收藏  ，  有  需要  时  可省  一  笔  ！  豫  青  关注  
豫  见  你  皆  是  爱  致敬  ！  灭火  后  消防员  冻  出  冰  铠甲  近日  ，  天津  宁河  一  处  荒草  起火  ，  消防员  在  寒风  中  进行  救援  。  灭火  结束  后  ，  消防员  的  战斗  服  上  结了  厚  厚  的  冰霜  ，  仿佛  一身  “  冰  铠甲  ”  。  辛苦  了  ！  致敬  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
民警  提醒  ：  春运  期间  警惕  “  退票  诈骗  ”  ，  会  引诱  你  用  第三  方  软件  打开  网站  。  豫  团  温馨  提醒  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  时空  穿越  ～  你  记忆  最  深刻  的  童年  玩具  是  什么  呀  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  追击  、  拦截  、  夹击  、  抓捕  ，  一气呵成  ！  盗窃  犯罪嫌疑人  跨省  流窜  作案  ，  民警  当街  上演  速度  与  激情  将  盗窃  嫌疑人  成功  抓获  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  小伙  为  古画  修补  213  个  洞  今年  26  岁  的  俞明锐  ，  是  一  名  书画  修复  师  。  残缺  的  地契  、  有  霉  斑  的  书画  、  被  老鼠  啃  过  的  古籍  ，  他  让  很多  老  物件  重  绽  光芒  。  他  曾  整整  刷  了  100  多  张  纸  ，  练习  掌握  纸  不同  潮湿  程度  的  状态  ；  反反复复  练  了  4  年  ，  修补  完  一  张  有  213  个  洞  的  古画  。  他  说  ：  “  作为  我们  的  传统  非  遗  ，  修复  技艺  本身  很  有意思  ，  希望  有  更多  人  能  了解  到  这个  行业  。  ”  点  赞  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  2025  年  征兵  时间  已  确定  ，  火热  军营  等  你  加入  上半年  征兵  从  2  月  15  日  开始  ，  至  3  月  31  日  结束  ；  下半年  征兵  从  8  月  15  日  开始  ，  至  9  月  30  日  结束  。  征集  对象  以  大学生  为  重点  ，  突出  各级  各  类  学校  毕业生  征集  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  一  学校  设立  吐  槽  墙  获  学生  力  挺  河南  一  学校  设立  吐  槽  墙  获  学生  力  挺  ，  校长  现场办公  解决  问题  ：  只要  合理  ，  哪怕  难听  也是  好  意见  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  跨越  1300  公里  的  小磨  香油  近日  ，  河南  郑州  ，  跨越  1300  公里  的  “  小磨  香油  ”  ！  大爷  从  郑州  出发  到  西宁  和  弟弟  团聚  ，  带上  了  家里  的  苞谷  糁  和  两  壶  香油  。  “  过春节  团圆  了  ，  尝  尝  家乡  味  ”  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
我们  不会  忘记  今天  ，  缅怀  “  两弹一星  ”  元勋  于敏  他  28  载  隐姓埋名  ，  为  我国  氢弹  突破  作出  卓越  贡献  。  于敏  曾婉  拒  中国  氢弹  之  父  称呼  ，  他  说  ，  这是  成千上万  人  的  事业  。  我们  为什么  一定  要  搞出  氢弹  来  ？  这是  于敏  的  回答  ↓  ↓  今天  ，  于敏  逝世  6  周年  ，  缅怀  ，  致敬  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  这些  非  遗  一  出  过年  DNA  动  了  首  个  非  遗  版  春节  即将  到来  。  近日  ，  120  余  项  与  春节  相关  的  非  遗  代表性  项目  齐聚  中国  非遗馆  。  龙舞  、  狮  舞  气势  非凡  ，  打  铁花  流光  溢彩  ，  花  馍  栩栩如生  ，  剪纸  图案  精美  …  …  当  非  遗  项目  遇上  首  个  非  遗  春节  ↓  ↓  转存  收藏  ，  一起  期待  新春  到来  ！  豫  青  关注  
总要  来  一  趟  河南  吧  2025  陕州  地  坑院  灯会  闪耀  黄河  岸  1  月  15  日  晚  ，  作为  2025  年  河南省  “  春  满  中原  ·  老家  河南  ”  主题  活动  主  会场  之一  ，  三门峡  市  在  陕州  地  坑院  民俗  文化  园  启动  2025  年  陕州  地  坑院  灯会  活动  ，  开启  别具  特色  的  蛇  年  新春  。  本  届  灯会  历时  33  天  ，  将  持续  至  2  月  16  日  。  灯会  期间  ，  陕州  地  坑院  同时  举办  “  2025  陕州  灯会  第二  届  黄河  文化  非  遗  大集  活动  ”  ，  特邀  蒙古  马头琴  、  呼  麦  、  蒙  舞  、  安塞  腰鼓  、  陕北  秧歌  、  华  阴  老  腔  、  泽州  打  铁花  、  绛州  锣鼓  、  太原  舞狮  、  陕州  锣鼓  书  、  川剧  变脸  等  沿  黄  九省  100  余  项  黄河  流域  国家级  非  遗  项目  集中  展演  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  踏  乐  而  归  ！  大白  船  向  祖国  报道  1  月  16  日  ，  海军  和平  方舟  医院  船  圆满  完成  “  和谐  使命  -  2024  ”  任务  ，  返回  舟山  某  军港  。  历时  215  天  、  航行  3  万余  海里  、  到访  亚非  15  国  、  接诊  8  万余  人次  …  …  一个  个  数字  背后  ，  是  一  段  段  动人  的  故事  。  今天  ，  和平  方舟  唱响  和谐  之  路  ，  将  那些  欢笑  与  泪水  、  感动  与  触动  ，  将  那些  期盼  的  目光  、  友善  的  笑容  ，  唱  给  你  听  ↓  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  暖心  ！  张桂梅  和  孩子  们  同  唱  一  首  歌  “  向着  胜利  勇敢  前进  ，  我们  是  共产主义  接班人  …  …  ”  近日  ，  云南  大理  ，  张桂梅  校长  和  孩子  们  共  唱  《  我们  是  共产主义  接班人  》  ，  现场  温暖  而  又  鼓舞人心  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  春节  快  到了  ，  你  的  计划  是  什么  ？  来  评论  区  分享  一下  吧  ！  
了不起  的  中国  骄傲  转发  ！  去年  全球  交付  的  船  一半  以上  中国  制造  2024  年  中国  造船业  全年  数据  正式  发布  ，  中国  造船业  三  大  指标  连续  15  年  世界  第一  。  ?  ?  2024  年  我国  造船业  完工  量  达  55  .  7  %  ，  意味着  2024  年  全球  交付  的  船  中  ，  有  一半  以上  是  中国  制造  。  ?  ?  2024  年  ，  我国  手持  订单  量  占到  全球  市场  的  63  .  1  %  。  ?  ?  新  接  订单  量  非常  高  ，  2024  年  我国  接到  了  全球  市场  74  .  1  %  的  新  造船  订单  ，  意味着  后续  所  造  的  船  中  有  七  成  以上  是  中国  制造  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  沉甸甸  的  爱  ！  00  后  入  职  收到  妈妈  缝  的  3  斤  老  棉裤  嫩  林  铁路  的  蒙  克  山区  段  位于  大兴安岭  腹地  ，  全年  最低  气温  -  50  ℃  ，  是  全线  最  险要  的  行车  路段  。  在  这里  ，  路基  内  的  水  结冰  后  ，  轨道  就  会  鼓  包  ，  需要  及时  处理  。  冰天雪地  中  ，  维修  工  队  每天  都  要  徒步  几  公里  ，  完成  病害  路段  检修  。  00  后  小伙  张超  入  职  时  ，  就  收到  了  妈妈  用  3  斤  多  棉花  缝  的  一条  “  老  棉裤  ”  ↓  ↓  辛苦  了  ！  致敬  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  美食  响当当  ，  除夕  倒计时  还有  12  天  ，  用  家乡  美食  致敬  每  一个  在外  的  游子  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  19  岁  河南  女生  当选  世界  技能  大使  1  月  15  日  ，  河南  化工  技师  学院  收到  来自  世界  技能  组织  冠军  联络  组  的  官方  邮件  ，  该  校  学生  鲁静怡  作为  2024  年  第  47  届  世界  技能  大赛  化学  实验室  技术  项目  冠军  ，  在  全球  157  名  申请者  中  脱颖而出  ，  成功  当选  世界  技能  组织  2025  -  2026  年  冠军  联络  小组  亚洲  区  代表  。  据了解  ，  鲁静怡  是  我国  唯一  当选  世界  技能  组织  2025  -  2026  年  冠军  联络  小组  代表  的  世赛  冠军  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  “  虽然  力气  小  ，  但  也要  尽  自己  的  一  份  力  ”  “  虽然  力气  小  ，  但  也要  尽  自己  的  一  份  力  ！  ”  西藏  定日县  措  果  乡野  江村  安置  点  ，  震区  小朋友  帮助  消防员  搬运  救灾  物资  。  团结一心  ，  守望  相助  ，  我们  一起  渡过  难关  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  非  遗  里  的  新国  潮  ·  朱  仙镇  木版  年画  朱  仙镇  木版  年画  源自  汉唐  壁画  艺术  ，  兴  于  宋朝  ，  盛  于  明清  ，  是  中国  木版  年画  的  鼻祖  。  每逢  过年  ，  家家户户  都会  在  门  上  张贴  年画  ，  以  祝愿  新年  吉庆  ，  驱  凶  迎  祥  ，  寄托  着  人们  对  风调雨顺  、  家宅  安泰  的  美好  愿望  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  云  台山  冰雪节  杀  回来  了  新春  就是  要  和  心爱  的  人  一起  旅行  ，  来  云  台山  感受  太行  冰川  里  的  神  域  世界  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
愿  你  拥有  美好  的  一天  ，  心情  阳光  灿烂  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  希望  你  的  梦里  有  刚刚  好  的  月亮  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  团  小  课堂  转发  周知  ！  车上  这些  隐藏  机关  危急  时刻  能  救命  后备  箱  和  车门  原来  都  有  逃生  机关  ，  车上  隐藏  的  “  小  机关  ”  ，  暗藏  “  大  功能  ”  ，  关键  时刻  还  能  “  保命  ”  ！  戳  ↓  ↓  希望  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  转给  更多  人  看到  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  最  庆幸  自己  养成  了  什么  习惯  ？  快  来  评论  区  分享  一下  吧  ！  
相信  青年  的  力量  好样的  ！  4  个  勇敢  少年  地震  中  帮助  同学  撤离  获  表彰  10  日  ，  山西  临汾  发生  4  .  1  级  地震  。  撤离  途中  ，  初中生  申延辉  、  柴宇喆  、  李凯楠  、  韩  昊  哲  看到  一  名  骨折  同学  行动  不便  ，  他们  或  扶  或  背  ，  一起  帮  同学  安全  撤离  。  近日  ，  学校  授予  他们  “  向善  好  少年  ”  荣誉  称号  ，  并  奖励  每人  10000  元  。  点  赞  ，  少年  们  好样的  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  青春  小店  和  我们  互相  照亮  的  温暖  瞬间  关怀  、  温情  、  烟火  气  ，  是  那  束  光  让  我们  和  小店  彼此  照亮  …  …  戳  视频  ↓  ↓  一起  留住  那些  温暖  的  瞬间  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  影像  ，  让  每个  重要  的  时刻  都  能  “  在场  ”  “  影像  串联  起  我们  共同  的  骄傲  ，  这  就是  在场  的  价值  。  ”  影像  在场  ，  多  角度  见证  波澜壮阔  的  发展  历程  ，  洞察  伟大  背后  的  平凡  与  烟火  寻常  ，  记录  着  这些  令人  动容  的  中国  故事  。  以  平凡  之  力  创造  伟大  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  气势  恢宏  ！  冰天雪地  中  好  一  副  万马奔腾  图  近日  ，  新疆  昭  苏  上演  “  天马  踏雪  ”  壮观  景象  。  冰天雪地  之中  ，  万马奔腾  ，  雪雾  飞扬  ，  十分  震撼  。  转发  传递  ，  愿  见者  好运  ↓  ↓  2025  ，  祝  大家  马到成功  ，  心想  事  成  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
“  亲家母  你  坐下  ，  咱们  说  说心里话  ”  起  猛  了  ！  在  维也纳  金色  大厅  ，  看到  中外  小朋友  合唱  豫剧  《  朝阳  沟  》  。  中华  优秀  传统  文化  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  扩散  周知  ！  祝福  考生  ！  国  考  分数线  公布  今天  ，  中央  机关  及其  直属  机构  2025  年度  考试  录用  公务员  笔试  成绩  和  合格  分数线  公布  。  其中  ，  中央  机关  和  省级  （  含  副  省级  ）  直属  机构  综合  管理  类  职位  合格  分数线  为  ：  总分  （  行政  职业  能力  测验  和  申  论  科目  成绩  合计  ，  下同  ）  105  分  ，  行政  职业  能力  测验  科目  60  分  ；  市  （  地  ）  级  和  县  （  区  ）  级  直属  机构  综合  管理  类  职位  ，  行政  执法  类  职位  合格  分数线  为  ：  总分  95  分  ，  行政  职业  能力  测验  科目  50  分  。  更多  →  网页  链接  祝  大家  成功  上岸  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  新疆  学生  1  分钟  跳绳  388  次  破  世界  纪录  近日  ，  来自  新疆  昌吉  学院  的  大学生  阿拉  帕  提  ·  依  买  尔  ，  以  1  分钟  388  次  的  惊人  成绩  ，  成功  刷新  了  “  1  分钟  跳绳  次数  最多  ”  的  吉尼斯  世界  纪录  。  “  只有  不断  挑战  自我  ，  才能  知道  自己  的  极限  在  哪里  。  ”  这是  阿拉  帕  提  对  所有  挑战者  的  寄语  ，  也是  他  自己  一路  走来  的  真实  写照  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  震撼  ！  文化  中国  行  共  赏  黄河  之  美  “  最  早  的  中国  ”  二  里头  ，  最  早  的  文字  甲骨文  ，  都  诞生  在  黄河  流域  。  站  在  大河  岸边  ，  我们  与  历史  对望  ，  与  文明  共鸣  ，  与  时代  相  拥  。  黄河  九曲  ，  故事  绵延  ；  我们  的  故事  ，  就是  黄河  的  今天  。  新  时代  黄河  形象  片  《  大河  九曲  ，  奔腾  向前  》  正式  上线  ，  一起  来看  ↓  ↓  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱好  听  ！  小朋友  合唱  如愿  再  一  看  美国  的  “  而  我  将  爱  你  所  爱  的  人间  ，  愿  你  所  愿  的  笑颜  ，  你  的  手  我  蹒跚  在  牵  ，  请  带  我  去  明天  …  …  ”  近日  ，  北京  天坛公园  ，  美国  儿童  合唱团  用  中文  合唱  《  如愿  》  ↓  ↓  开口  惊  艳  ~  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  一句话  介绍  你  的  专业  ，  快  来  评论  区  说说  吧  。  
中华  优秀  传统  文化  走进  殷商  之  源  商丘  ，  领略  非  遗  魅力  在  无尽  的  历史  长河  中  ，  商丘  非  遗  似  颗  颗  繁星  ，  串联  起  从  古  至今  的  文化  脉络  。  扎  刻  、  麒麟  舞  、  肘  歌  .  .  .  .  .  .  每  一  项  非  遗  ，  都是  商丘  文化  独一无二  的  基因  密码  ，  共同  谱写  一  部  波澜壮阔  的  文化  史诗  。  一起  相约  商丘  ，  感受  非  遗  文化  的  宝藏  魅力  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  
豫  青  关注  转存  有用  ！  春运  火车票  怎么  提高  候补  成功率  目前  ，  全国  铁路  已  发售  1  .  2  亿  张  春运  火车票  ，  一些  热门  线路  开  售  即  秒  光  。  据了解  ，  旅客  退票  、  改  签  返回  系统  的  车票  ，  以及  临时  加  开  列车  的  车票  ，  都会  优先  配售  给  提交  过  候补  需求  的  旅客  。  如何  提高  候补  成功率  ？  尽早  提交  候补  购单  ，  系统  会  按  提交  顺序  兑现  车票  。  提交  多  个  “  时间  +  车次  +  席  别  ”  的  组合  ，  每个  用户  可  有  6  个  待  兑现  候补  订单  ，  每个  订单  可  选择  3  个  日期  、  60  个  车次  ，  最多  可  添加  9  名  乘车  人  。  选择  接受  新增  列车  ，  如果  有  临时  加  开  的  列车  ，  系统  会  自动  优先  兑现  给  候补  的  旅客  。  系统  提供  的  候补  截止  兑现  时间  最  晚  可以  到  开车  前  20  分钟  ，  记得  合理  规划  行程  。  愿  你  出行  顺利  ，  平安  到家  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  火车  4  S  店  7  个  女生  检修  春运  列车  机车  检修  部门  被  称为  火车  的  “  4  S  店  ”  。  春运  模式  开启  ，  哈尔滨  机务段  的  检修  班组  “  三班倒  ”  ，  24  小时  不  间断  护航  。  其中  一个  班组  由  7  名  女生  组成  ，  从  司机  室  到  机械  间  ，  再  到  车顶  ，  都  能  看到  她们  忙碌  的  身影  ↓  春运  期间  ，  每天  检查  的  内容  从  10000  多项  次  ，  增加  到  15000  多项  次  。  每  一  位  铁路  人  ，  辛苦  了  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  转发  收藏  ！  一代  人  有  一代  人  的  回忆  杀  设计  让  生活  越来越  好  搪瓷  缸  、  缝纫机  、  MP  3  、  台式  电脑  …  …  这些  经典  产品  ，  是  你  记忆  中  的  同  款  吗  ？  你  家  是否  也  出现  过  它们  的  影子  ？  如今  ，  智能  手机  不断  更新  ，  新  能源  汽车  蓬勃  发展  …  …  越来越  好  的  设计  ，  写满  了  对  美好  生活  的  祝愿  ，  也  点亮  了  一代  代人  的  生活  。  发条  微博  ，  分享  你  身边  提升  幸福  感  的  经典  设计  ↓  ↓  2025  ，  愿  你  我  越来越  好  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  年  味  拉  满  ！  你  的  春节  BGM  正在  解冻  新春  将  至  ，  BGM  不能  少  。  《  春节  序曲  》  《  恭喜  发财  》  《  灯火  里  的  中国  》  《  上  春山  》  …  …  从  陪伴  无数  人  跨  年  的  经典  之  作  ，  到  一  听  就  “  上头  ”  的  过年  神曲  ，  它们  一  响  ，  久违  的  年  味  就  会  被  重新  唤醒  ↓  ↓  你  被  哪些  过年  歌曲  硬  控  过  ？  一起  聊  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  最  幸福  的  时刻  是  什么  ？  快  来  评论  区  分享  一下  吧  ！  
奋勇  争先  更加  出彩  盲人  李喜柱  ：  与  命运  较量  ，  巧手  创造  “  光明  ”  人生  河南  南阳  唐河  李喜柱  3  岁  患上  小儿麻痹  ，  16  岁  完全  失明  。  虽然  看  不  见  ，  但  他  却  凭着  毅力  成  了  当地  的  “  修  车  奇人  ”  。  李喜柱  说  ：  我  在  和  命运  抗争  ，  希望  自己  能  成为  一  道光  ，  照亮  别人  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  春节  期间  河南  全省  有  雨雪  河南省  气候  预测  公报  ：  春节  期间  ，  全省  有  小雨  （  雪  ）  天气  过程  ，  其中  豫西  和  豫南  有  中雨  （  雪  ）  。  河南  春节  气氛  组  已  上线  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
纯朴  的  河南  人  好样的  ！  车辆  起火  加油站  女  员工  扛  灭火器  就  上  近日  ，  河南  固  始  ，  三轮车  突发  自燃  ，  附近  加油站  2  名  正在  加油  的  女  员工  发现  后  ，  第一  时间  手提  灭火器  飞奔  灭火  ，  为  勇敢  的  姑娘  们  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  守护  边关  ！  新藏  线  与  高原  汽车兵  的  绝美  同  框  新疆  军区  某  旅  的  汽车兵  ，  执行  春节  前  的  最后  一  趟  高原  运输  任务  ，  为  边防  战士  运送  给养  物资  。  绝美  新藏  线  与  高原  汽车兵  同  框  ，  喀喇昆仑  钢铁  战士  忠诚  守护  雪域  边关  。  网友  ：  因为  有  你们  才  有  这个  平安  的  国家  ，  致敬  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  太  帅  了  ！  90  后  爸爸  用  纸  壳  为  儿子  做  四  驱车  赛道  近日  ，  90  后  爸爸  用  纸  壳  为  5  岁  儿子  打造  专  属  四  驱车  赛道  。  据  爸爸  介绍  ，  他  耗时  一  周  多  ，  利用  下班  时间  和  儿子  共同  制作  完成  ，  既  弥补  了  小时候  的  遗憾  ，  也  给  儿子  送  了  礼物  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
来林州  吧  ，  用  脚步  丈量  它  的  风光  ，  用心  去  感受  它  的  故事  。  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  不必  让  全世界  喜欢  ，  我  只要  喜欢  自己  就  好  小孩  哥  说出  “  至理名言  ”  :  不必  让  全世界  喜欢  ，  我  只要  喜欢  自己  就  够  了  。  网友  :  讲  得  太  通透  了  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  纵  游  河南  追寻  法  脉  你  所  熟知  的  郑板桥  是  书画家  、  文学家  ，  你  可能  不  知道  的  ，  他  还是  一个  在  法治  建设  方面  颇  有  建树  的  廉  吏  。  郑板桥  于  乾隆  七  年  （  1742  年  ）  出任  范县  知县  ，  任期  五  年  。  他  在  范县  期间  ，  主张  政  简  刑  轻  、  鸣  琴  而  治  、  不  事  扰民  的  为  官  之  道  ，  经常  走出  衙门  了解  民情  ，  体恤  百姓  ，  深受  爱戴  。  他  还  留下  了  “  衙  斋  卧  听  萧萧  竹  ，  疑  是  民间  疾苦  声  ，  些小  吾曹州  县吏  ，  一  枝  一  叶  总  关  情  ”  等  千古  名句  ，  他  的  故事  至今  还  为人  传颂  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  趟  河南  南阳  吧  ，  感受  下  碳  水  小吃  的  魅力  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
每天  都是  人生  最  精彩  的  一天  ，  过去  的  昨天  ，  全新  的  明天  ，  都  要  好好  把握  ，  好好  享受  ！  早安  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
相信  青年  的  力量  帅  ！  小学生  公园  练习  武术  武侠片  既  视感  近日  ，  河南  焦作  ，  小学生  放学  后  到  公园  加  练  武术  ，  动作  落落大方  ，  行云流水  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  祝  你  晚安  ，  梦里  有  刚刚  好  的  月亮  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  饭  未  熟  ，  车  已  动  ！  武警  炊事员  车上  炒出  移动  大餐  近日  ，  武警  广西  总队  桂林  支队  聚焦  实战  ，  开展  战地  野炊  综合  演练  。  饭  做到  一半  ，  需要  立即  转移  ，  野战  炊事  车  迅速  启动  ，  炊事员  们  继续  完成  炒菜  工作  。  网友  ：  连  炒菜  也  燃起  来  了  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  快  来  评论  区  分享  一  部  让  你  印象  最  深刻  的  电影  吧  ～  
总要  来  一  趟  河南  吧  春节  就  来  洛阳  天  街  过大  年  ！  蹦  唐迪  、  赏  非  遗  .  .  .  好戏  连台  1  月  26  日  至  2  月  12  日  ，  隋  唐  洛阳  城天街  将  推出  “  神  都  奇幻  夜  ·  天  街  过大  年  ”  主题  活动  ，  民俗  演艺  、  非  遗  杂技  、  戏曲  表演  等  好戏  连台  ，  去年  火爆  全网  的  “  天  街  蹦  唐迪  ”  活动  也  将  限时  返  场  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  辛苦  了  ！  致敬  春运  手  护  者  今天  ，  春运  大  幕  正式  拉开  。  有  这样  一  群  人  ，  用  他们  的  双手  ，  为  旅客  铺就  平安  、  温馨  、  有序  的  归途  。  这是  春运  手  护  者  的  故事  ↓  ↓  感谢  他们  ，  让  团圆  时刻  如期  而  至  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱好  看  ！  高铁  穿过  雪中  香格里拉  瞬间  浪漫  1  月  8  日  ，  夜晚  的  一场  降雪  ，  海拔  3200  米  的  云南  香格里拉  火车站  附近  ，  仿佛  变  身  童话  世界  。  有  工作人员  在  零下  十  几度  的  寒夜  彻夜  值守  ，  为  停靠  过夜  的  列车  提前  热  车  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一起  传递  祝福  ！  祝福  奶奶  、  爷爷  、  姥姥  、  姥爷  …  …  有  一种  爱  叫  隔  辈  亲  每次  见面  ，  我  总能  吃  个  肚  圆  ；  电话  里  ，  我  总是  被  叮嘱  好好  吃饭  ，  别  省钱  ；  有  他们  在  ，  我  永远  是  被  捧  着  的  幼鸟  。  两  周  后  过年  。  在  梁静茹  的  歌声  中  ，  期待  团圆  ～  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  开封  景  龙门  遗址  参评  全国  十  大  考古  新  发现  1  月  12  日  ，  据  国家  文物局  消息  ，  2024  年度  全国  十  大  考古  新  发现  初评  启动  ，  河南  开封  北宋  东  京城  景  龙门  遗址  位  列  其中  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  “  姥姥  牌  ”  纯  手工  制作  花  棉袄  谁  穿过  这种  背带  棉袄  、  棉裤  ？  “  姥姥  牌  ”  纯  手工  制作  花  棉袄  ，  不仅  保暖  ，  更是  北方  小孩  的  冬天  回忆  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
餐厅  意外  失火  ，  路人  正确  使用  消防  栓  浇灭  ！  楼上  楼下  开启  大  接力  ，  为  奋力  灭火  的  市民  点  赞  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  盼  红火  中国  年  ！  中国  消费  市场  活力  开  年  2028  开  年  冰雪  热  、  11  天  电影  票房  破  10  亿  、  “  两  新  ”  政策  激发  市场  活力  、  ChinaTravel  热度  不  减  …  …  春节  临近  ，  中国  消费  市场  活力  迸发  ↓  ↓  新春  将  至  ，  共  盼  红红火火  中国  年  ！  河南  青年  好  网民  
相信  青年  的  力量  致敬  ！  00  后  女  警  首次  骑马  巡边  近日  ，  新疆  塔城  边境  管理  支队  ，  00  后  女  警  第一次  策马  巡边  。  她  说  ，  “  青春  不止  眼前  的  潇洒  ，  还有  家  国  与  边关  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  春  、  夏  、  秋  、  冬  ，  你  最  喜欢  哪个  季节  ？  
恭喜  @  少年  执剑  拈  花  -  等  8  名  用户  获得  【  限量  版  蛇  年  生肖  邮票  首日封  。  微博  官方  唯一  抽奖  工具  @  微博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
豫  团  温馨  提醒  分享  给  他人  ！  甲  流  发烧  不  建议  洗澡  医生  提示  ，  若  甲  流  退烧  或  病情  好转  ，  可以  洗澡  ，  但  要  注意  水温  、  注意  保暖  ，  以免  加重  病情  ；  若  正在  发热  或  病情  较  重  ，  则  不  建议  洗澡  ，  可能  使  病情  加重  。  流感  的  时候  应该  注意  清淡  饮食  ，  可  吃  些  蛋白质  丰富  的  食物  ，  如  鸡蛋  、  瘦肉  、  牛奶  ，  有助于  恢复  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  春节  假期  8  天  高速  免费  通行  今年  春运  一共  40  天  ，  时间  跨度  长  ，  出行  总量  大  、  范围  广  ，  长途  和  中  短途  出行  交织  ，  出行  目的地  多样  ，  拥堵  缓行  路段  呈  多  点  分布  。  春节  假期  八  天  ，  小客车  免费  通行  全国  收费  公路  。  戳  视频  了解  易  拥堵  缓行  路段  ↓  ↓  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  转发  ！  五星红旗  闪耀  都  灵  大  冬天  会  ！  为  中国队  加油  中国  代表团  亮相  都  灵大冬会  ，  当地  时间  1  月  13  日  晚  ，  第  32  届  世界  大学生  冬季  运动会  在  意大利  都  灵  开幕  。  开幕式  入场  仪式  上  ，  来自  北京  体育  大学  的  女子  冰  壶  运动员  裴君杭  和  北方  工业  大学  的  男子  高山  滑雪  运动员  刘祥琪  共同  担任  中国  代表团  旗手  。  本  届  赛事  ，  中国  代表团  共  派出  48  名  运动员  ，  他们  来自  全国  8  个  省份  的  13  所  高校  ，  将  参加  高山  滑雪  、  越野  滑雪  、  单  板  滑雪  、  滑雪  登山  、  冰  壶  、  短道速滑  等  6  个大  项  的  比赛  。  运动员  平均  年龄  22  岁  ，  其中  45  人  是  首次  代表  国家  参加  世界  综合性  运动会  。  2023  年  ，  在  美国  普  莱  西德  湖  举办  的  第  31  届  大  冬  会上  ，  中国  代表团  获得  1  金  2  银  1  铜  共  4  枚  奖牌  。  奋勇  争先  更加  出彩  
了不起  的  中国  中国  人造  太阳  配上  赤  霄  光  剑  每  平方米  每  秒  可  极  速  喷射  亿亿亿  个  粒子  ！  中国科学院  合肥  物质  科学  研究院  大  科学  团队  成功  研制  强流  直线  等离子体  装置  “  赤  霄  ”  ，  如同  一  把  性能  超强  的  “  激光  剑  ”  ，  为  研制  “  人造  太阳  ”  核心  材料  提供  科技  利器  。  “  赤  霄  ”  的  诞生  将  为  研究  下一代  “  人造  太阳  ”  中国  聚变  工程  实验  堆  提供  有力  支撑  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  女排  球速  相当于  11  级  大风  中国  女排  扣杀  的  球速  有  多  快  ？  第  15  任  队长  惠  若  琪  回忆  说  ，  曾经  有一次  自己  被  队友  的  球  砸中  眼睛  ，  隐形眼镜  瞬间  就  飞出  去  了  ！  这  就是  女排  姑娘  相当于  11  级  大风  的  扣杀  球速  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  120  多项  春节  非  遗  项目  集中  亮相  随着  中国  “  春节  ”  申  遗  成功  ，  蛇  年  春节  非  遗  味儿  更  浓  。  目前  ，  120  余  项  与  春节  相关  的  非  遗  代表性  项目  齐聚  中国  非遗馆  ，  让  观众  在  传统  文化  中  感受  “  春节  ”  之  美  ↓  ↓  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  终于  把  车  厘  子  和  樱桃  搞  明白  了  眼下  ，  正是  吃  进口车  厘  子  的  季节  ，  很多  人  都  有  一个  疑问  ：  车  厘  子  和  樱桃  到底  什么  关系  啊  ？  一  段  话  总结  给  你  ：  广义  上  ，  樱桃  可以  泛指  蔷薇  科  樱  属  植物  的  果实  ，  如果  “  樱桃  ”  泛指  全世界  所有  的  樱桃  ，  那么  车  厘  子  可以说  是  樱桃  的  一种  ；  但  不能  说  樱桃  就是  车  厘  子  。  而  如果  “  樱桃  ”  特指  中国  樱桃  ，  “  车  厘  子  ”  特指  欧洲  甜  樱桃  ，  那么  ，  车  厘  子  和  樱桃  就是  两  个  完全  不同  的  物种  。  你  get  到了  吗  ？  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  2025  春运  正式  开启  ！  祝  你  一路平安  ！  2025  春运  今天  正式  开始  ，  今天  可  买  除夕  火车票  。  心  之  所  向  ，  是  家  的  方向  。  祝福  归  乡  的  人  ，  顺利  出发  ，  幸福  抵达  。  人人  都  说  家乡  好  
淳朴  的  河南  人  河南  小伙  用  一  根  充电  线  ，  挽救  一条  人命  ！  1  月  11  日  ，  河南  许昌  魏都区  ，  凌晨  1  点  97  年  的  小伙  耿帅博  开车  从  灞陵湖  新兴  西路  桥上  驶过  ，  看到  路边  有名  男子  呼喊  ，  停车  后  发现  7  -  8  米  高桥  下  的  水中  竟然  漂浮  一  名  女子  ，  因  穿着  厚  厚  的  羽绒服  并  没有  下沉  ，  但  女子  因  醉酒  意识  不清  ，  不时  大喊大叫  说  着  胡话  。  “  天气  特别  冷  ，  我  和  他  同伴  都  不会  游泳  ，  也  没有  其他  人  ，  突然  想到  车上  有  根  备用  新  能源  汽车  充电  绳  ，  比较  长  ！  我  扔给  她  拽  到  浅水  区  。  ”  随后  ，  119  及时  赶到  合力  将  女子  救出  后  送医  。  小伙  用  1  根  充电  线  救  了  醉酒  女子  一  命  小  莉  帮忙  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱下一站  回家  ！  快  来  领取  你  的  专  属  回家  “  车票  ”  春节  将  至  ，  在外  打  拼  的  人们  将  陆续  踏上  回家  的  路  。  从  他乡  到  故乡  ，  从  都市  街头  到  自家  巷口  …  …  世界  上  再  美  的  风景  ，  都  不及  回家  的  那段路  。  今天  ，  2025  春运  第一  天  ，  快  来  领取  你  的  专  属  回家  “  车票  ”  ↓  ↓  转发  收藏  ，  朝着  家  的  方向  ，  一路平安  ！  人人  都  说  家乡  好  
豫  见  你  皆  是  爱  应对  春运  相关  部门  举措  上  新  1  月  14  日  ，  是  2025  春运  第一  天  。  铁路  部门  增开  临  客  列车  ，  深挖  增  运  潜力  ，  还  保障  边远  地区  公益性  “  慢  火车  ”  开行  。  很多  车站  优化  服务  措施  ，  设置  “  安检  小件  快速  通道  ”  ，  加  装  “  限  带  品  ”  便民  寄  件  箱  ，  候车室  座椅  安装  智能  充电  扶手  ，  用  细节  温暖  旅客  回家  路  。  针对  公路  沿线  充电  服务  保障  ，  相关  部门  提出  “  合理  布设  移动式  应急  充电  设备  ”  等  ，  努力  实现  从  “  人  找  桩  ”  到  “  桩  找人  ”  。  出游  方面  ，  国务院  办公厅  近日  发文  提出  “  丰富  消费  惠  民  举措  ”  等  。  比如  ，  增开  旅游  列车  ，  鼓励  错  峰  休假  ，  支持  各地  在  游客  互  送  、  资源  互  推  等  方面  加强  合作  等  。  无论  踏上  归途  还是  开启  出游  ，  都  祝  你  顺利  出发  、  幸福  抵达  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  家里  最  让  你  念念不忘  的  一道  菜  是  什么  ？  快  来  评论  区  和  大家  分享  一下  吧  ！  
我们  不会  忘记  今天  ，  缅怀  刘华清  将军  他  生前  曾  说  ：  “  如果  中国  不  建  航  母  ，  我  死不瞑目  ！  ”  但  他  却  没  能  亲眼  看到  我们  自己  的  航  母  。  今天  ，  刘华清  逝世  14  周年  。  如今  ，  我国  已  迈入  “  三  航  母  时代  ”  ，  人民  海军  正  不断  走向  深蓝  。  缅怀  ，  致敬  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  卤  面  搭配  鸡蛋  汤  ，  吃上  一口  真  得劲  卤  面  搭配  鸡蛋  汤  ，  吃上  一口  真  得劲  ，  你  有  多久  没  吃  过  蒸  卤  面  了  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  提醒  ！  小  乌龟  有可能  加重  滑雪  损伤  数据  显示  ，  在  滑雪  的  运动  损伤  中  ，  膝关节  是  最  容易  受伤  的  部位  ，  约  占  60  %  以上  。  摔倒  时  尽量  保持  身体  侧面  着地  ，  不要  以  正面  或  背面  着地  。  如果  滑  双  板  ，  着地  前  尽量  扔掉  雪杖  ，  以防  受伤  。  此外  ，  医生  表示  ，  小  乌龟  等  毛绒  玩具  不是  护  具  。  对  初学者  来说  ，  它  能  起到  缓冲  作用  ，  但  对  有  一定  水平  的  滑雪  者  来说  ，  毛绒  玩具  会  影响  身体  灵活性  和  动作  的  完整  完成  ，  加重  损伤  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这  大概  就是  过年  的  意义  ！  近日  ，  河南  ，  一对  外出  打工  的  父母  提前  回家  过年  ，  留守  在家  的  孩子  们  看到  爸爸  妈妈  的  车  ，  顿时  欢呼雀跃  激动不已  ！  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
2025  年  春运  大  幕  1  月  14  日  开启  ！  列车  上  充电  安全  吗  ？  可以  用  电吹风  吗  ？  豫  团  小  课堂  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一方  有  难  ，  八方支援  。  西藏  震  后  安置  正在  加紧  进行  得知  定日县  发生  地震  ，  山  南市  多  地  的  村民  自发  收集  干柴  和  牛粪  支援  灾区  取暖  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
我们  不会  忘记  记住  英雄  名字  ，  致敬  人民警察  “  爸爸  ，  起来  ！  ”  民警  史  礼海  为  保护  群众  不幸  牺牲  ，  儿子  在  墓前  的  一  声  声  呼喊  听到  心痛  。  记住  英雄  的  名字  ，  致敬  人民警察  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大  二  男生  街头  卖艺  为  母亲  筹  医疗费  1  月  12  日  ，  河南  郑州  ，  母亲  患  宫颈  癌  ，  医药费  花  了  十  几  万  。  大  二  男生  街头  练  武术  “  卖艺  ”  筹钱  ，  “  会  想尽  一切  办法  ，  不会  放弃  妈妈  ”  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  卤  面  搭配  鸡蛋  汤  ，  吃上  一口  真  得劲  卤  面  搭配  鸡蛋  汤  ，  吃上  一口  真  得劲  ，  你  有  多久  没  吃  过  蒸  卤  面  了  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
晨曦  轻叩  窗  ，  早安  暖心  房  。  愿  今日  如  你  所  愿  ，  纯粹  又  明亮  ，  加油  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  希望  好  心情  明天  照常  营业  ，  来  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  团  小  课堂  扩散  周知  ！  呼吸道  疾病  官方  最新  研判  ①  当前  未  出现  新  发  传染病  ；  ②  目前  流感  病毒  阳性  率  上升  趋势  已  减缓  ；  ③  流感  一般  1  —  2  周可  自愈  ；  ④  不  建议  自行  使用  抗  流感  处  方药  …  …  流感  高发  期  打  疫苗  还有  用  吗  ？  孩子  呼吸道  感染  怎么  用药  ？  今天  ，  国家  卫  健  委  就  呼吸道  疾病  防治  情况  举行  发布会  ，  关键  信息  速  览  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  救援  队员  救出  被  困  废墟  6  天  的  狗  12  日  ，  西藏  日喀则  市  特警  支队  的  救援  队员  们  在  一  处  倒塌  的  房屋  前  ，  救出  一  只  被  困  6  天  的  小  狗  。  狗  被  救出  后  ，  救援  队员  夸  它  是  坚强  狗  ↓  ↓  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  学  过  啥  兴趣  班  嘛  ？  
豫  团  温馨  提醒  警惕  骗子  ！  假  警察  一  听真  警察  接  电话  1  秒  挂  了  近日  ，  北京  一  名  老人  遭遇  冒充  公检法  诈骗  。  老人  被  深度  洗脑  ，  认为  骗子  才是  真  警察  ，  一度  要  将  民警  和  自己  儿子  轰出  家门  。  民警  发现  ，  老人  有  两  部  手机  ，  其中  一  部  被  藏  起来  的  手机  里  ，  只  下载  了  和  骗子  有关  的  东西  。  民警  调出  骗子  的  联系  方式  ，  直接  打电话  。  民警  ：  “  骗  老人  ，  你们  家  没  老人  啊  ？  ”  骗子  两  次  挂断  电话  ，  老人  彻底  明白  自己  被  骗  ，  保住  了  300  多  万元  存款  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  河南  的  游子  们  ，  欢迎  你们  回家  河南  的  游子  们  ，  欢迎  你们  回家  ，  距离  回家  过年  已经  开始  倒计时  了  “  老家  河南  想  你们  了  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
纯朴  的  河南  人  洛阳  27  岁  高校  教师  捐献  造血  干  细胞  1  月  13  日  ，  河南  洛阳  ，  27  岁  的  洛阳  科技  职业  学院  教师  田耀鑫  在  洛阳  市  红十字会  工作人员  的  陪同  下  ，  来到  了  洛阳  市中心  医院  ，  进行  造血  干  细胞  采集  。  成为  河南省  第  1480  例  、  洛阳  市  第  64  例  造血  干  细胞  捐献  者  ，  这  份  “  生命  种子  ”  已  被  紧急  送往  外地  医院  ，  用于  救治  血液  病患者  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  致敬  拼搏  与  热爱  ！  一起  看  马龙  职业  生涯  超  燃  瞬间  从  少年  到  “  传奇  ”  、  从  康复  治疗  到  重  回  赛场  …  …  140  秒  短片  致敬  马龙  ，  致敬  拼搏  与  热爱  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  路遇  车祸  子弟兵  挺身而出  近日  ，  火箭  军  某部  官兵  外出  执行  任务  期间  ，  路遇  一  车辆  发生  侧翻  ，  人员  被  困  。  官兵  们  立即  展开  救援  行动  ，  成功  解救  被  困  人员  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  小男孩  摘下  消防员  的  面罩  轻抚  他  的  脸  1  月  10  日  ，  西藏  日喀则  地震  灾区  ，  抗震救灾  消防员  趁  休息  时间  ，  陪  当地  小朋友  玩  游戏  。  小朋友  摘下  消防员  叔叔  的  面罩  ，  轻抚  消防员  叔叔  的  脸  ，  拉萨市  圣  光  应急  救援  队  队员  陈  女士  表示  ：  “  当时  看到  这  一幕  挺  想  哭  的  ，  感觉  他  想  记住  消防员  的  样子  。  ”  网友  ：  暖  暖  的  ！  确实  美好  到  让  人  想  哭  ，  这是  小朋友  满满  的  爱  与  信任  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  小孩  放假  回家  的  第一  件  事  近日  ，  小学生  放  寒假  回到  家中  ，  潇洒  卸掉  自己  身上  的  装备  ，  迎接  长假  的  到来  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  西藏  小朋友  画  了  消防员  背影  目前  ，  西藏  定日县  地震  受灾  严重  的  噶旦村  ，  安置  和  重建  工作  正  同步  推进  。  救援  队  给  孩子  们  建  了  简易  足球场  ，  还  搭  了  个  小  画室  。  画室  里  ，  孩子  们  有的  画  了  漂亮  房子  ，  “  因为  我  想  住  ”  ；  还有  的  画  了  消防员  ，  “  因为  他们  帮助  我  ”  。  面对  镜头  ，  他们  说出  了  自己  的  愿望  ：  “  希望  灾难  赶快  结束  ，  我们  的  家  马上  建  。  ”  “  我  要  做  一  名  军人  ，  为  人民  服务  。  ”  “  加油  加油  ，  扎  西德  勒  ！  ”  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  洛阳  街头  偶遇  俩  女孩  认真  练舞  小鬼  王琳凯  说  努力  来  河南  开  演唱会  只要  热爱  ，  在  哪里  都是  舞台  ！  近日  ，  在  河南  洛阳  公交  车站  偶遇  两  个  练舞  的  女孩  ，  努力  的  人  不管  在  哪里  都会  发光  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  寒假  都  有  什么  安排  啊  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  谁  床边  还  没  个  小  可爱  呢  “  谁  床边  还  没  个  小  可爱  呢  ”  ，  圆圆  的  脸蛋  大大  的  眼睛  弯  弯  的  睫毛  ，  “  这  奶  fufu  的  ，  真是  可爱  到  心尖  里  了  ”  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
2  万  吨  智利  车  厘  子  运抵  中国  2  万  吨  智利  车  厘  子  运达  中国  11  日  ，  装载  着  总重  超  2  万  吨  智利  车  厘  子  的  国际  货轮  靠  泊  广东  广州  南沙  港  。  蛇  年  春节  前后  ，  预计  还  将  有  12  艘  车  厘  子  直航  快船  靠  泊  南沙  港  ，  搭载  超  1  万  柜  、  总重  超  2  万  吨  的  车  厘  子  从  南沙  港  进口  。  目前  ，  智利  超  92  %  车  厘  子  出口  中国  车  厘  子  到货  量  增加  ，  价格  也  更  亲  民  。  你  爱吃  车  厘  子  吗  ？  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  一  箭  十  星  ，  新年  首飞  开门红  ！  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  捷  龙三  号  运载火箭  ，  成功  将  微  厘  空间  01  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  ！  我国  成功  发射  威  微  厘  空间  01  组  卫星  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  警惕  ！  20  元  克隆  一个  山寨  网页  ，  央  视  曝光  克隆  网站  黑幕  ！  总台  财经  调查  记者  在  不同  电  商  平台  找到  了  克隆  、  山寨  各  类  官  网  的  店铺  ，  价格  从  几  十  元  到  几  千  元  不等  ，  记者  花费  20  元  就  制作  了  “  郑州  大学  ”  的  山寨  网页  ，  和  真实  官  网  几乎  一模一样  ，  只是  替换  了  原有  的  联系  方式  ，  用户  只要  访问  ，  就  很  容易  落入  陷阱  。  从事  这个  业务  的  工作人员  明知  违法  ，  却  顶风  作案  ，  还  向  记者  介绍  规避  风险  的  经验  。  记者  来到  国家  信息  技术  安全  研究  中心  ，  网络  安全  工程师  乔盛欣  表示  ，  克隆  网站  的  外观  并不  难  ，  但是  消费者  如果  进行  多层  级  深入  浏览  ，  假冒  网站  就  会  露出  破绽  ，  当  发现  相关  功能  无法  点击  的  时候  ，  消费者  就要  提高  警惕  ，  辨别  网站  是否  存在  风险  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  烩  菜  究竟  有  啥  魔力  河南  烩  菜  究竟  有  啥  魔力  ，  能  让  河南  人  对  它  情有独钟  ！  刚  出锅  的  烩  菜  ，  配上  一个  热  蒸馍  ，  再  来  碗  红薯  糊涂  ，  谁  懂  这个  含金量  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  哪  一刻  你  感受到  中国  的  强大  深  中  通道  通车  、  “  福  宝  ”  回国  、  南极  秦岭  站建站  、  珠海  航  展  …  …  2024  年  这些  辉煌  瞬间  ，  见证  着  中国  在  基建  、  文化  、  科研  等  多  个  领域  的  稳健  崛起  与  强大  自信  。  基建  工人  日夜  奋战  、  科研  人员  极地  坚守  、  文化  使者  友好  交流  …  …  他们  不懈  奋进  、  屡屡  突破  ，  以  热血  与  汗水  、  忠诚  与  担当  ，  践  行  着  时代  赋予  的  使命  。  回望  这  一  年  ，  一  步  步  勇敢  的  跨越  ，  一场场  执着  的  坚守  ，  共同  书写  了  不凡  的  大国  时刻  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  12306  一天  拒绝  异常  登录  3982  万  次  1  月  11  日  ，  12306  系统  再次  经受  售票  高峰期  考验  ，  拒绝  经  识别  认定  的  异常  登录  访问  请求  3982  万  次  ，  同时  ，  将  经  识别  认定  的  407  万  次  异常  提交  订单  请求  列入  慢  速  队列  、  295  万  单  异常  候补  购  票  请求  延迟  处理  ，  系统  运行  安全  平稳  。  自  2024  年  12  月  31  日  开始  发售  春运  车票  以来  ，  至  12  日  16  时  ，  已  累计  发售  春运  期间  车票  7574  万  张  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  辛苦  了  ，  致敬  ！  9  岁  男孩  说  警察  阿爸  在  离  星星  最近  的  地方  9  岁  男孩  巴  桑  顿  珠  的  父亲  鲁  茸  取  扎  曾  是  一  名  特警  狙击手  ，  在  训练  时  意外  受伤  致  耳膜  穿孔  右眼  划  伤  ，  但  他  对  孩子  说  “  爸爸  的  眼里  长  了  一  颗  星星  ”  。  如今  ，  鲁  茸  取  扎  和  他  的  战友  守候  在  海拔  4800  米  的  雪峰  上  ，  来回  搜救  的  身影  ，  远远  看上去  就  像  雪峰  上  的  “  星星  ”  ，  当地  老百姓  会  把  他们  亲切  地  称为  “  嘎  玛  ”  派出所  ，  “  嘎  玛  ”  在  藏语  里  是  “  星星  ”  的  意思  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中文  才是  最  酷  的  ！  英国  船夫  中文  朗诵  《  再  别  康桥  》  。  了不起  的  中国  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  骄傲  转发  ！  2025  一大批  大国  重器  来  了  ?  我国  首  艘  超  深水  大洋  钻探  船  “  梦想  号  ”  即将  首航  ，  它  将  深入  11000  米  ，  突破  入  海  新  深度  ；  ?  CR  450  动  车组  样车  正在  开展  线路  试验  和  考核  ，  测试  时速  450  公里  ，  刷新  中国  新  速度  ；  ?  AEP  100  发动机  正在  加速  自主  研制  ，  计划  配装  全球  最大  的  无人  货运  飞机  在  今年  实现  首飞  ；  ?  第二  艘  国产  大型  邮轮  即将  完成  全  船主  船体  贯通  ，  预计  在  今年  上半年  实现  首次  起  浮  ；  ?  最大  开挖  直径  达  16  .  64  米  的  “  江海  号  ”  盾  构  机  正  进行  最后  的  调试  ，  它  将  打通  世界  最  长  公路  水下  盾  构  隧道  —  —  海  太  长江  隧道  ；  ?  在  广东  江门  ，  中微子  实验  装置  正在  进行  液体  灌注  ，  预计  今年  8  月  正式  运行  取  数  。  逢山  开路  、  遇  水  架桥  ，  上天  入  海  、  探秘  宇宙  。  一  项  项  接连  问世  的  大国  工程  ，  一个  个  身怀绝技  的  大国  重器  ，  正在  彰  显  着  新  时代  中国  科技  创新  活力  、  实力  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
西藏  悼念  定  日  6  .  8  级  地震  遇难  同胞  鸣响  防空  警报  祭奠  地震  遇难者  ，  一起  转发  ！  默哀  ！  今日  ，  西藏  多  地  举行  哀悼  活动  ，  防空  警报  同步  鸣放  ，  祭奠  126  名  地震  遇难  同胞  。  无论  你  在  哪  ，  一起  发条  微博  ，  默哀  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  近期  有  让  你  特别  开心  的  时刻  吗  ？  快  来  在  评论  区  和  大家  一起  分享  一下  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  70  岁  夫妇俩  免费  为  村里人  理发  1  月  12  日  ，  河南  郑州  ，  70  岁  夫妇俩  免费  为  村里人  理发  ，  6  天  服务  487  位  老人  。  “  不  觉得  累  ，  能为  大家  服务  很  开心  。  ”  纯朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  “  漂流  哥  ”  带  一万  份  烩  面  ，  日夜兼程  赶往  西藏  日喀则  。  河南  人  ，  好样的  ！  雷锋精神  纯朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
青年突击队  71  年  攻坚  克  难  ，  挺  膺  担当  ，  勇挑  重担  ，  冲锋  在  前  。  为  你们  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  相信  青年  的  力量  
河南  美食  吃  不  完  ，  带  你  40  秒  看  一下  都  有  哪些  河南  美食  吧  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  集体  采药  如何  确保  降价  不  降  质  日前  ，  第  十  批  国家  药品  集中  带  量  采购  结束  ，  部分  中选  的  仿制  药  由于  价格  低  引发  关注  。  集  采  药品  “  地板  价  ”  ，  能  覆盖  成本  吗  ？  以  3  分钱  一片  的  阿司匹林  肠  溶  片  为  例  ，  因为  成本  不  高  ，  全国  需求  庞大  ，  中选  之后  ，  能够  实现  薄利多销  。  怎么  确保  集  采药  “  降价  不  降  质  ”  ？  中选  进入  集  采  的  仿制  药  ，  要  通过  质量  和  疗效  的  一致性  评价  。  生产  过程  中  ，  也  会  受到  药  监  部门  的  严格  监管  。  近年来  ，  国家  医保局  也  在  持续  跟踪  中选  药品  的  质量  和  疗效  ，  研究  结果  表明  ，  中选  药  在  临床  使用  中  的  疗效  有  保证  。  “  地板  价  ”  背后  ，  企业  还有  钱  创新  吗  ？  国家  集  采  能够  给  企业  带来  稳定  的  销量  预期  、  降低  经营  成本  ，  而且  ，  集  采  政策  还  明确  ，  要  预先  支付  一定  比例  的  货款  给  企业  ，  这  也  能够  缓解  企业  的  资金  压力  。  药价  降  了  ，  质量  不能  降  。  药品  集  采  ，  在  做好  降低  用药  负担  这  道  “  减法  ”  的  同时  ，  更  要  做好  药品  质量  提升  这  道  “  加法  ”  。  答好  这  道  平衡  的  难题  ，  需要  企业  、  医  保  、  药  监  等  有关  方面  的  协同  努力  ，  还要  不断  完善  体制  机制  ，  共同  守护  好  大家  的  用药  安全  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  提醒  注意  ！  除夕  火车票  周二  发售  目前  ，  铁路  节前  春运  车票  进入  发售  最高峰  。  按照  2025  年  春运  购  票  日历  ：  1  月  13  日  开  售  除夕  前一天  （  1  月  27  日  工作日  ）  火车票  1  月  14  日  售  除夕  当天  火车票  你  准备  哪天  回家  ？  河南  青年  好  网民  
近日  ，  河南  永城  一  学校  ，  学校  买  19  只  羊  。  炖  了  1100  斤  的  羊肉  ，  请  全校  师生  喝  羊  汤  ，  希望  学生  们  考  个  好  成绩  。  豫  见  你  皆  是  爱  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  凌晨  女子  醉酒  落水  ，  小伙  儿  急中生智  将  其  拉到  浅水  区  ，  为  好人  点  赞  ！  近日  ，  河南  许昌  。  凌晨  ，  女子  醉酒  不慎  跌入  河中  ，  小伙  儿  路过  听到  求救  声  ，  急中生智  用  电动车  充电  线  将  女子  拉到  浅水  区  。  随后  119  赶来  救援  ，  看到  女子  并  无  大  碍  小伙  儿  才  离开  。  纯朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
每  一天  的  清晨  ，  都是  与  美好  相遇  的  时刻  。  早安  ！  早安  青年  豫  你  一起  
豫  青  大  学习  为  官  一任  ，  造福  一方  “  些小  吾曹州  县吏  ，  一  枝  一  叶  总  关  情  。  ”  十  年前  的  今天  ，  习近平  总书记  同  中央  党校  第一  期  县委  书记  研修班  学员  进行  座谈  ，  一番  话语  ，  深情  嘱托  。  重温  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  与  月亮  一起  打盹  ，  享受  梦幻  世界  的  美妙  。  大家  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
了不起  的  中国  动  车  集结  如  陆地  航  母  大片  1  月  14  日  ，  2025  春运  即将  拉开  大  幕  ，  百  组  动  车  整备  完毕  、  蓄势待发  。  一  列  列  “  钢铁  巨龙  ”  穿山  越岭  ，  满载  团圆  与  幸福  ，  驰骋  往  家  的  方向  ↓  ↓  期待  春节  假期  ，  预祝  回家  一路平安  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  都  到家  了  嘛  ？  
中华  优秀  传统  文化  “  皮影  是  带  我  走出  角落  的  那  道光  ”  1  月  11  日  河南  ，  平均  年龄  30  岁  ，  平均  身高  一  米三  ，  《  常识  中国  》  皮影戏  背后  的  “  袖珍  天  团  ”  ，  通过  目  己  的  努力  让  大家  知道  这  门  手艺  ，  很  骄傲  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  三  位  勇敢  少年  守护  行动  不便  同学  紧急  逃生  地震  瞬间  ，  三  位  勇敢  少年  守护  行动  不便  同学  紧急  逃生  。  地震  撤离  时  学生  申延辉  毫不犹豫  走向  腿脚  不便  的  同学  提供  帮助  随后  另外  两  位  同学  也  上前  帮忙  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  工业  当家  的  “  硬  劲  核  ”  济源  ，  如何  炼  成  一  座  “  篮球  城  ”  小  篮球  “  投  ”  出  大  天地  ！  工业  当家  的  “  硬  劲  核  ”  济源  ，  如何  炼  成  一  座  “  篮球  城  ”  ？  在  愚公移山  故事  发源地  ，  济源  几  代人  靠  着  一  股  拼  劲  将  篮球  在  全国  打出  名堂  ，  “  篮球  之  乡  ”  美名  远扬  。  今天  的  济源  ，  村村  都  有  篮球场  ，  村村  都  有  篮球队  ，  “  村  BA  ”  篮球赛  等  多  个  赛事  品牌  名声  响亮  ，  25  所  全国  青少年  校园  篮球  特色  学校  孕育  新  希望  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  萌  化  了  ！  天鹅  妈妈  抖  翅膀  掉  出  一  只  小  天鹅  近日  ，  山西  平  陆  ，  大  天鹅  生态  湿地  公园  迎来  首  只  自然  孵化  的  黑  天鹅  幼崽  。  这  只  毛茸茸  的  “  灰  宝宝  ”  时而  在  岸边  学  走路  ，  时而  在  水  中学  游泳  ，  还  钻进  妈妈  的  翅膀  里  “  求  贴  贴  ”  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  雪天  山路  急  哭  司机  重庆  大哥  出手  了  “  俺  不敢  开  了  。  ”  误入  重庆  山路  ，  积雪  、  路  滑  ，  紧邻  悬崖  ，  山东  货车  司机  急  得  直  抹泪  …  …  此时  ，  路过  的  重庆  大哥  张  先生  暖心  相助  ，  顶着  风雪  帮  货车  司机  把  车开  下  了  山  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  中国人  取  的  名字  里  藏  着  无尽  浪漫  李贺  写  “  天河  夜  转  漂  回  星  ，  银  浦  流云  学  水声  ”  ，  “  银  浦  ”  是  星河  的  雅趣  ；  白居易  写  “  上  穷  碧  落下  黄泉  ，  两  处  茫茫  皆  不  见  ”  ，  “  碧  落  ”  是  天空  的  豪迈  ；  李白  写  “  却  顾  所  来  径  ，  苍苍  横  翠  微  ”  ，  “  翠  微  ”  是  青山  的  幽静  …  …  翻看  千  年  来  的  诗文  ，  古人  对  万物  的  雅称  藏  着  无尽  浪漫  ↓  ↓  一  字  一  绝  ，  读  来  不禁  拍案  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  中  疾  控  专家  ：  疫苗  和  抗  病毒  药物  对  当前  甲  流  有效  ，  目前  未  出现  新  发  传染病  1  月  12  日  ，  中国  疾病  预防  控制  中心  研究员  王丽萍  在  国家  卫  健  委  发布会  上  表示  ，  我国  流感  监测  结果  显示  ，  当前  流感  流行  的  优势  株  是  甲型  H  1  N  1  亚  型  。  中国  国家  流感  中心  对  近期  分离  到  的  甲型  H  1  N  1  流感  病毒  进行  抗原  性  分析  ，  提示  与  流感  疫苗  株  匹配  度  良好  ，  疫苗  接种  有效  ；  耐药性  分析  提示  ，  目前  流行  的  流感  病毒  对抗  病毒  药物  敏感  ，  药物  治疗  有效  。  王丽萍  建议  ，  所有  6  月  龄  以上  的  人群  ，  只要  没有  接种  禁忌  ，  主要  指  如  对  疫苗  所  含  成分  过敏  ，  每年  都  应接  种  流感  疫苗  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  有  没有  哪  部  动画片  令  大家  记忆  深刻  呀  ？  
了不起  的  中国  南昌  舰  入  列  5  周年  ：  一  起来  听  南昌  舰  的  述职  报告  2020  年  1  月  12  日  ，  海军  055  型  驱逐舰  首  舰  南昌  舰  正式  入  列  ，  舷  号  101  。  入  列  以来  ，  南昌  舰  以  “  出航  即  出征  ”  的  战斗  姿态  ，  圆满  完成  重大  任务  十  多项  ，  开创  人民  海军  史  上  多  个  第一  。  2024  年  ，  中宣部  授予  南昌  舰  党委  “  时代  楷模  ”  称号  。  戳  视频  ↓  ↓  这  份  述职  报告  ，  回顾  南昌  舰  的  壮阔  航  迹  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  郑钦文  拿下  2025  澳网  女单  首  胜  当地  时间  1  月  12  日  ，  2025  年  澳大利亚  网球  公开赛  开赛  。  中国  选手  郑钦文  战胜  罗马尼亚  选手  托  多  尼  ，  拿下  今年  的  澳网  女单  个人  首  胜  。  在  接下来  的  赛程  中  ，  如果  一切  顺利  ，  郑钦文  或  将  先后  迎战  施  耐  德  和  萨  巴  伦  卡  。  加油  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  独  属于  中国人  1600  °  C  的  极致  浪漫  ！  打  铁花  、  火  壶  表演  …  …  希望  你  在  新  的  一  年  里  火  除邪  祟  ，  百家  安宁  ！  新年  即将  到来  ，  跨  年夜  的  河南  街头  ，  还有  哪些  让  人  惊喜  的  美丽  瞬间  ，  一  起来  分享  吧  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  上  央  视  咯  ！  《  文  脉  春秋  》  来到  洛阳  ，  探寻  中  华文  脉  ！  《  全  唐诗  》  5  万  多  首  诗  中  ，  与  洛阳  有关  的  诗篇  就  有  5000  多  首  。  “  洛阳  亲  有如  相  问  ，  一片  冰心  在  玉壶  。  ”  隋  唐时  ，  洛阳  是  人们  向往  的  “  归心  之  地  ”  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转  需  ！  2025  全年  考试  时间表  2025  年  已经  到来  ，  你  有  什么  学习  考试  计划  吗  ？  教师  资格  考试  、  计算机  等级  考试  、  注册  会计师  …  …  提前  规划  ，  稳扎稳打  ，  为  目标  努力  起来  ！  收好  2025  考试  日历  ↓  ↓  新  的  一  年  ，  一起  加油  ！  奋勇  争先  更加  出彩  
相信  青年  的  力量  机智  、  专业  、  冷静  又  温暖  ！  120  调度员  凭  敲击  声  成功  救人  近日  ，  广东  佛山  120  调度员  王兰兰  接到  一个  特殊  来电  ，  电话  那头  的  患者  只能  发出  呻吟  、  敲击  声  。  王兰兰  机智  地  引导  对方  ，  通过  敲击  声  确认  求助  者  地址  与  基本  情况  ，  最终  成功  救人  。  为  她  点  赞  ！  她  凭  咚咚  咚咚  咚咚  声  救回  一  命  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  河南  广大  青年人  请  警惕  “  帮  信  罪  ”  很多  刚刚  步入  社会  的  青年人  面临  着  较  大  压力  ，  在  前途  未卜  之际  极其  容易  受到  “  帮  信  罪  ”  的  诱骗  、  伤害  。  通过  第一人称  视角  展示  青年人  是  如何  一  步  步  陷入  犯罪  的  泥沼  ，  警示  广大  青年人  警惕  “  帮  信  罪  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  传统  文化  与  现代  技术  的  结合  ，  火  与  铁  的  共舞  将  传统  打  铁花  技艺  与  现代  科技  相  结合  ，  文化  创新  的  意义  在  此刻  得到  充分  体现  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  最近  有  挖掘  到  哪些  宝藏  歌曲  吗  ？  快  来  评论  区  分享  一下  吧  ！  
网友  从  山西  一侧  高处  拍摄  邻居  河南  ，  绿色  的  麦田  一望无际  ，  平  畴  沃野  、  千  里  无边  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  西藏  安置  点  开设  青春  儿童乐园  近日  ，  在  灾区  设立  少年儿童  专  属  “  青青  儿童乐园  ”  ，  陪伴  孩子  们  走出  地震  阴霾  。  “  看  着  他们  的  笑脸  ，  一切  付出  都  值得  ！  ”  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  热心  市民  看  老板  忙  不  过来  自发  帮忙  销售  1  月  10  日  ，  河南  郑州  。  爆  板栗  小摊  火爆  到  被  居民  团团  围住  ，  热心  市民  看  老板  忙  不  过来  自发  帮忙  销售  。  摊主  ：  做生意  要  货真价实  、  待人  真诚  ，  慢慢  沟通  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  河南  雨雪  即将  登场  降温  8  ~  10  度  开启  “  速冻  ”  模式  1  月  12  日  到  13  日  ，  全省  依旧  是  晴好  天气  为主  ，  13  日夜  里  到  14  日  豫南  要  有  雨雪  ，  河南  雨雪  即将  登场  降温  8  ~  10  度  开启  “  速冻  ”  模式  降温  了  ，  大家  注意  保暖  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  面条  大  比  拼  这些  面条  恁  都  吃  过  没有  ？  河南  人  的  心中  哪  种  面条  可以  封  神  ？  烩  面  、  捞  面  、  卤  面  、  焖  面  还是  炝  锅  面  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  “  姐姐  ！  ”  震区  小女孩  喊  着  姐姐  扑进  武警  怀里  震区  小女孩  喊  着  姐姐  扑进  武警  怀里  “  你  以后  想  跟  我  一样  当兵  吗  ？  ”  “  对  ！  ”  “  我等  你  ，  拉  钩  ！  ”  在  西藏  震区  安置  点  ，  武警  战士  谭  喻  之  和  13  岁  女孩  旦  增  普  赤  ，  成  了无  话  不  谈  的  好朋友  。  连日来  战士  们  的  陪伴  与  帮助  ，  让  旦  增  普  赤  感受到  了  温暖  。  临近  分别  ，  西藏  13  岁  姑娘  叮嘱  武警  姐姐  休息  ，  她  特意  给  谭  喻  之  姐姐  写  了  一封信  ，  反复  说  “  你  太  辛苦  了  ”  “  好好  休息  、  好好  开心  ”  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
每  一个  清晨  ，  都是  宇宙  对  你  的  轻声  问候  。  早安  ！  豫  见  你  皆  是  爱  总要  来  一  趟  河南  吧  
年轻人  不要  老  熬夜  好梦  正在  派送  中  ，  记得  及时  查收  ！  大家  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
总要  来  一  趟  河南  吧  00  后汉  服  美女  和  唐  小妹  隔  空  相见  1  月  11  日  ，  河南  博物院  里  ，  00  后汉  服  女生  化身  为  “  文物  修复  实习生  ”  ，  在  VR  眼镜  里  和  唐朝  小妹  对话  起舞  ，  破  次  元  壁  互动  ：  我  仿佛  穿越  回  了  大唐  ，  唐  小妹  在  就  我  眼前  ，  我们  变成  了  闺  蜜  一样  ，  她  带  我  去  体验  了  大唐  的  盛世  繁荣  ，  一起  切磋  舞艺  ，  听  李白  读诗  ，  像  时空  隧道  ！  网友  ：  极致  的  真实  和  浪漫  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  流感  病毒  分  甲  乙  丙  丁  根据  病毒  核  蛋白  与  基质  蛋白  的  不同  ，  流感  病毒  分为  甲  、  乙  、  丙  、  丁四  型  。  其中  甲型  流感  传染性  最  强  ，  也  最  容易  发生  变异  ，  几乎  每次  流感  大  流行  都是  由  甲型  流感  病毒  引起  的  。  甲  流  病毒  根据  H  和  N  抗原  不同  ，  又  分为  许多  亚  型  ，  引起  季节性  流感  最  常见  的  亚  型  是  H  1  N  1  和  H  3  N  2  ，  比如  去年  主要  流行  的  就是  H  3  N  2  亚  型  ，  而  今年  绝对  优势  株  是  H  1  N  1  亚  型  。  疾  控  部门  表示  ，  目前  我国  并  未  发现  新  的  流感  毒株  ，  而  世  卫  组织  近日  也  表示  ，  中国  报告  的  呼吸道  感染  病例  数  处于  冬季  正常  范围  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最  喜欢  哪  种花  呀  ？  
中华  优秀  传统  文化  非  遗  新生代  ：  00  后  小伙  玩转  国风  面塑  细节  拉  满  浙江  余姚  的  汪雨渝  ，  是  一  位  “  00  后  ”  烹饪  老师  ，  近日  ，  他  耗时  9  天  制作  的  面塑  作品  “  花  开  富贵  ”  在  网上  火  了  ，  作品  中  的  白  孔雀  栩栩如生  ，  惟妙惟肖  。  网友  ：  原来  这  不是  真  孔雀  竟是  面塑  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  南京  大  屠杀  幸存者  伍秀英  去世  据  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  消息  ，  南京  大  屠杀  幸存者  伍秀英  于  1  月  10  日  去世  ，  享年  92  岁  。  1  月  9  日  上午  ，  南京  大  屠杀  幸存者  艾义英  老人  逝世  ，  2  天  2  位  南京  大  屠杀  幸存者  离世  。  牢记  历史  ，  吾辈  自强  。  豫  见  你  皆  是  爱  
豫  你  一起  分  不清  是  山羊  还是  绵羊  ，  直接  “  摆  烂  ”  近日  ，  内蒙古  锡林郭勒  盟  的  牧民  分享  日常  数  羊  经历  ，  简直  太  真实  了  ！  牧民  数  着数  着  就  懵  了  ，  山羊  绵羊  傻  傻  分  不清  ，  有时候  连  羊  的  头  和  屁股  都  搞  不  清楚  ，  最后  直接  “  摆  烂  ”  ，  无奈  表示  “  算了  ，  就  这样  吧  ，  明天  再  数  吧  ～  ”  ，  网友  们  纷纷  留言  ：  “  好  真实  ！  看到  了  我  数  羊  的  样子  ！  ”  “  哈  哈哈  ，  小时候  去  放羊  ，  根本  数  不  来  ，  在  家门口  放羊  还  放  丢  了  两  只  。  ”  这  大概  就是  牧民  生活  中  的  小  烦恼  与  小  乐趣  吧  ，  你  有  没有  过  类似  数  不清  东西  的  经历  呢  ？  快  来  评论  区  分享  一下  吧  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  找到  了  ！  94  岁  志愿军  老兵  找到  老战友  了  “  我们  都是  篮球队  的  ，  他  打  前锋  ，  我  是  预备  队员  …  …  ”  近日  ，  山东  烟台  ，  在  有关  部门  和  网友  的  帮助  下  ，  记者  找到  了  胡明  94  岁  的  老战友  王世泉  ，  王  老  回忆  过往  历历在目  。  94  岁  志愿军  老战士  胡明  ，  曾  在  朝鲜  战场  为  战友  拍下  数  千张  戎装  照  ，  如今  想  和  老战友  再见  一面  ，  期待  他们  在  2025  山东  春  晚  重聚  或  连  线  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  收藏  ！  晚餐  来  做  一  份  番茄  饭  吧  又  到了  周末  的  晚餐  时间  ，  快  来  一起  学习  制作  这  份  少  油  少  盐  、  营养  丰富  的  番茄  饭  吧  ！  简单  易学  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  零下  温度  观众  看  豫剧  热情  不  减  1  月  6  日  ，  河南  。  零下  温度  ，  台上  豫剧  演员  精彩  演绎  《  五  世  请缨  》  ，  台下  观众  热情  不  减  ，  掌声  不断  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  河南  多  地  市民  收到  地震  预警  1  月  10  日  晚  ，  山西省  临汾市  尧都区  发生  4  .  1  级  地震  。  @  大河  报  记者  了解  到  ，  河南省  洛阳  市  、  三门峡  市  、  焦作  市  等  地  市民  的  手机  上  收到  地震  预警  。  其中  ，  部分  市民  网友  表示  “  震感  明显  ”  ！  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最近  看  了  什么  好看  的  电影  呀  ？  
总要  来  一  趟  河南  吧  周口  非  遗  亮相  合肥  1  月  10  日  ，  安徽  合肥  。  “  新春  豫  见  皖  美  同行  ”  。  周口  喊话  合肥  来  河南  赴  新春  之  约  ，  周口  的  泥塑  、  泥  泥  狗  等  非  遗  好  物  亮相  合肥  。  春  满  中原  ，  老家  河南  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  三  级  表彰  、  三  等  功  、  特战  功臣  ！  河南  好男儿  又  立功  了  1  月  8  日  ，  太康县  退役  军人  事务  局  联合  朱口镇  政府  为  太  康  籍  现役  军人  冯  群峰  家庭  送去  “  三  级  表彰  之  家  ”  “  三  等  功臣  之  家  ”  “  特战  功臣  之  家  ”  牌匾  和  喜报  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  遇  “  冷  ”  豫  “  热  ”  ！  河南  的  冬天  到底  有  谁  在  啊  ？  雪后  老君山  变  身  云海  仙境  冰  挂  云  台山  仿佛  奇幻  童话  世界  驰骋  伏牛山  滑雪场  宛如  御  剑  飞行  .  .  .  .  .  .  “  冬  游  中原  老家  河南  ”  主题  线路  入选  全国  冰雪  旅游  精品  线路  ，  河南  冰雪  装备  企业  研发  的  自主  品牌  产品  出口  到  25  个  国家  和  地区  …  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ↓  ↓  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
履行  好  打击  犯罪  保护  人民  的  职责  人民警察  是  一  支  党  和  人民  完全  可以  信赖  的  队伍  金色  盾牌  ，  热血  铸就  。  人民警察  为  捍卫  国家  政治  安全  、  维护  社会  安定  、  保障  人民  安宁  作出  重要  贡献  ，  是  一  支  党  和  人民  完全  可以  信赖  的  有  坚强  战斗力  的  队伍  。  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  高度  重视  公安  工作  ，  对  这  支  队伍  十分  关心  、  寄予  厚望  ，  强调  要  “  履行  好  打击  犯罪  、  保护  人民  的  职责  ”  ，  “  努力  让  人民群众  在  每  一起  案件  办理  、  每  一  件  事情  处理  中  都  能  感受到  公平  正义  ”  。  让  我们  一起  重温  总书记  的  殷殷  嘱托  ，  向  人民警察  致敬  ！  豫  青  大  学习  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一  分钟  减  脂  操  拒绝  冬日  囤  膘  天气  渐  寒  ，  大家  每天  都  想  喝  热  奶茶  、  涮火锅  、  吃  烤肉  ？  别  等  了  ，  就  现在  跟着  消防  蓝  朋友  一起  跳  减  脂  操  ！  预防  发福  ，  保持  健康  ，  多余  的  油脂  退  退  退  ～  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
“  刘  大哥  讲话  理  太  偏  ”  ，  河南  一  高校  开设  戏曲  课  ，  百  人  同  唱  豫剧  《  花木兰  》  选段  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  民警  被刺  4  刀  牺牲  前  画面  看  得  心痛  ！  传递  ！  记住  英雄  的  名字  ！  2024  年  4  月  10  日  ，  陕西省  西乡县  公安局  接到  一起  醉酒  闹事  警  情  。  民警  史  礼海  和  同事  将  醉汉  劝  回家  ，  没想到  醉汉  手持  利刃  重返  现场  ，  接连  刺伤  两  名  村民  ，  还  挥刀  跑向  逃离  的  群众  。  史  礼海  高喊  ：  “  让  ！  让  ！  ”  自己  挺身  上前  。  经过  搏斗  ，  醉汉  被  制伏  ，  史  礼海  却  身中  四  刀  ，  不幸  牺牲  ，  年  仅  33  岁  。  当时  ，  史  礼海  成为  一  位  父亲  还  不到  两  年  。  安葬  仪式  上  ，  他  的  儿子  在  墓碑  前  哭喊  ，  “  爸  ，  起来  ”  …  …  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  马龙  表示  运动员  和  伤病  斗争  是  常态  近日  ，  北京  ，  马龙  @  captain  龙  在  采访  中  说  ，  运动员  和  伤病  斗争  是  常态  ，  坦言  自己  近些年  受  膝盖  和  手腕  伤病  困扰  。  向  为  国  争光  的  运动员  们  致敬  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最  喜欢  的  书  是  哪  一  本  呀  ？  
了不起  的  中国  今天  歼  20  成功  首飞  14  周年  2011  年  1  月  11  日  ，  歼  -  20  首飞  成功  。  列  装  空军  作战  部队  、  换装  “  中国  心  ”  、  遍布  “  东南西北  中  ”  …  …  歼  -  20  的  每次  亮相  都  举世瞩目  。  14  年  来  ，  歼  -  20  以  蓝天  为  幕  ，  守护  祖国  山河  。  豫  青  关注  
豫  青  关注  照明  无人  机  点亮  震区  救援  安置  现场  近日  ，  西藏  日喀则  ，  震区  夜空  升起  照明  无人  机  ，  升空  高度  30  米  ，  采用  地面  供电  持续  不  间断  照明  ，  点亮  震区  寒夜  。  网友  ：  夜空  中  最  亮  的  “  星  ”  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  惊心动魄  ！  民警  从  3  米  高  房顶  跳下  抓  毒贩  近日  ，  广西  崇  左  边境  管理  支队  侦破  一起  特大  贩卖  毒品  案  。  抓捕  当天  ，  一  毒贩  从  房顶  疯狂  逃窜  。  民警  紧随  毒贩  从  3  米  高  的  房顶  一跃  而  下  ，  持枪  狂奔  500  多  米  追击  ，  毒贩  束手就擒  。  最终  ，  警方  缴获  毒品  海洛因  10  块  3  .  5  公斤  。  致敬  英雄  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  河南  硬汉  张志磊  排名  跃居  世界  第一  近日  ，  WBO  （  世界  拳击  组织  ）  公布  了  最新  一  期  重量级  拳手  排名  ，  河南  硬汉  张志磊  凭借  2024  年度  的  出色  的  表现  ，  跃居  至  第一  ！  成为  该  组织  重量级  的  新  晋  领头羊  。  张志磊  将于  2  月  22  日  迎战  目前  保持  不  败  战绩  的  德国  拳手  阿  吉  特  ·  卡  巴  耶  尔  ，  两  人  将  争夺  空缺  的  WBC  重量级  过渡  拳王  金  腰带  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转  ！  警惕  骗子  ！  缅  北  电  诈  集团  称  中国人  行走  的  人民币  在  缅  北  电  诈  集团  的  眼中  ，  被  蛊惑  诱骗  到  缅  北  的  中国  公民  就是  最  重要  的  敛财  工具  ，  甚至  在  各个  电  诈  园区  之间  买卖  交易  。  侦办  相关  案件  的  民警  表示  ：  “  他们  把  中国人  戏称  为  ‘  猪仔  ’  ‘  行走  的  人民币  ’  。  ”  “  原来  一个  中国人  两  三万  ，  最后  卖到  一  个人  三四十万  。  因为  有些  人  不会  打字  、  不  懂  电脑  ，  就  反复  被  买卖  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  河南  抓  娃娃  型  机器人  一  抓  一个  准  机器人  的  世界  里  也  有  段位  ？  来看  看  这个  机器人  ，  像  不  像  “  抓  娃娃  ”  机  ，  一  抓  一个  准  ！  据了解  ，  这些  机械  臂  之所以  一  抓  一个  准  ，  是  我们  郑州  的  企业  给  它  装上  了  “  眼睛  ”  。  网友  ：  我  能不能  也  拥有  ！  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  洛阳  人  一  碗  汤里  也  有  满满  古风  汤  的  含金量  洛阳  人  超  懂  ！  河南  洛阳  ，  别称  “  汤  都  ”  。  早上  7  点  ，  “  汤  客  ”  们  就  排起  长队  ↓  ↓  ↓  曾经  ，  隋  唐  大运河  的  开通  ，  让  来自  不同  地区  的  食  材  和  烹饪  技术  传入  洛阳  。  相传  喝  “  不  翻  汤  ”  ，  也  包含  当时  运河  劳工  们  祈愿  “  不  翻船  ”  的  吉祥  寓意  。  转发  小  知识  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  小  胖  孩  用  三  年  奔跑  换  一  碗  米线  男孩  为了  一  碗  米线  开始  跑步  ，  慢慢  心  生  热爱  ，  坚持  跑  了  3  年  ，  爸爸  ：  孩子  现在  简直  “  变  了  个人  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
愿  世间  所有  的  美好  都  恰逢  其时  。  充满  元气  的  一天  开始  啦  ！  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  晚风  徐徐  ，  夜色  温柔  ，  晚安  世界  ！  大家  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  你  一起  文化  明珠  ！  带  你  领略  这  座  融汇  古今中外  的  博物馆  璀璨  的  金器  、  精美  的  陶瓷  、  细密  的  丝绸  …  …  香港  故宫  文化  博物馆  坐落  于  香港  心脏  地带  ，  由  香港  与  北京  两地  合作  打造  ，  现有  千  余  件  中外  文物  展出  。  这里  的  展览  形式  生动  、  内容  有趣  ，  吸引  了  大量  年轻  观众  前来  参观  ，  为  弘扬  传承  中华  优秀  传统  文化  奉献  了  新  表达  、  新  力量  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  所在  的  城市  下雪  了  吗  ？  
了不起  的  中国  国产  AI  眼镜  引领  科技  风潮  近日  ，  2025  年  美国  国际  消费  电子  展  展会  ，  中国  日报  记者  体验  AI  眼镜  ，  该  眼镜  内置  同  传  翻译  ，  可以  实现  多  语言  沟通  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  唢呐  博士  刘雯雯  在  维也纳  金色  大厅  吹响  好汉  歌  当地  时间  1  月  8  日  ，  中国  首位  唢呐  女博士  刘雯雯  在  维也纳  金色  大厅  领  奏  《  好汉  歌  》  。  据此  前  报道  ，  刘雯雯  肺活量  惊人  ，  “  因  长期  吹  唢呐  ，  还  练出  了  腹肌  。  ”  她  曾  表示  “  要  拿  着  这个  最  有  ‘  乡土  气  ’  的  ‘  铜  响器  ’  ，  到  世界  舞台  上  讲  中国  故事  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  这  不是  盗窃  ，  而是  安全  教育  的  现场  教学  ！  年关  将近  ，  河南  许昌  市  襄城县  女  警  悄悄  “  突袭  ”  菜市场  ，  分  分钟  “  顺  走  ”  多  个  钱包  ！  亲  测  老乡  防范  意识  ！  这  场  防范  意识  大  考验  ，  老乡  们  你们  合格  了  吗  ？  襄城  公安  提醒  ：  赶集  逛街  ，  警惕  小偷  ，  保护  好  个人  财物  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  这  碗  糊  汤面  和  冬天  好  搭  河南  特色  美食  炝  锅  羊肉  糊  汤面  ，  天  冷  来  上  一  碗  ，  浑身  舒坦  ，  这种  面条  大锅  做  出来  的  才  香  ！  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  西藏  震区  已  由  紧急  救援  转为  安置  阶段  1  月  8  日  ，  西藏  日喀则  地震  发布会  通报  ：  目前  ，  灾区  工作  已  由  紧急  救援  转为  群众  安置  阶段  ，  且  灾区  处于  隆冬  季节  、  高寒  缺氧  、  路途  遥远  ，  救援  队伍  已  饱和  ，  非  灾区  民间  救援  队  等  社会  组织  和  志愿者  ，  在  现阶段  未经  审批  ，  请  不要  自行  前往  灾区  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
怎么  形容  这种  感觉  呢  ？  大概  每个  河南  孩子  都  懂  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
2025  年  1  月  8  日  、  9  日  ，  音乐  剧  《  愚公移山  》  在  郑州  河南  艺术  中心  大  剧院  连  演  两  场  。  全剧  凭借  精妙  的  设计  ，  借助  说唱  的  形式  ，  展现  “  愚公  ”  “  智  叟  ”  等  寓言  人物  与  现代  人物  “  王宁  ”  “  御风  ”  的  跨  时空  交流  ，  探寻  愚公移山  精神  内涵  及  时代  价值  。  真  没想到  愚公  也  能  这么  潮  中华  优秀  传统  文化  河南  旅游  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  豫剧  从  黄河  唱  到  多瑙河  是  什么  引得  网友  掌声  连连  ？  网友  ：  洋  轿夫  果然  可  中  ！  豫剧  从  黄河  唱  到  多瑙河  ，  梨园  飞  歌  走进  奥地利  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  文化  中国  行  看  中国  山水  有  多  绝  这里  有  远近  高低  的  山峰  ，  有  “  疑  是  银河  落  九天  ”  的  瀑布  ，  有  最  美人  间  四月  天  的  桃花  …  …  庐山  的  景色  有  多  美  ？  多  名  摄影师  记录  了  这里  的  一年四季  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  一年四季  ，  你  最  喜欢  哪个  季节  呀  ？  
总要  来  一  趟  河南  吧  卢森堡  大使  称  河南  是  稳定  可靠  的  合作  伙伴  ?  1  月  6  日  ，  卢森堡  驻华  大使  卢  睿  朗  在  北京  接受  河南  国际  传播  中心  记者  专访  。  卢  睿  朗  曾  十  余  次  访问  河南  ，  见到  记者  的  第  一句话  便是  ：  “  除了  北京  ，  河南  是  我  最  熟悉  的  省份  。  ”  从  最初  到访  至今  ，  他  对  河南  的  印象  发生  了  哪些  变化  ？  郑州  -  卢森堡  “  空中  丝绸之路  ”  给  卢森堡  带来  了  怎样  的  改变  ？  豫  卢  两地  接下来  还有  哪些  具体  合作  项目  正在  推进  ？  戳  视频  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  用心  用  情  守望  互助  我们  定能  渡过  难关  近日  ，  中共  中央政治局  常务委员会  召开  会议  ，  研究  部署  抗震救灾  工作  ，  习近平  总书记  主持  会议  并  发表  重要  讲话  。  会议  强调  ，  现在  抗震救灾  工作  处在  关键  阶段  ，  不能  有  丝毫  松懈  ，  要  把  工作  做得  更  细  一些  。  会议  细致  地  部署  了  接下来  的  工作  重点  ，  在  提到  保障  受灾  群众  基本  生活  时  ，  特别  强调  了  要  “  用心  用  情  ”  。  这些  天  ，  我们  见证  了  太多  “  用心  用  情  ”  。  运送  救援  物资  的  车辆  排成  长龙  ，  许多  司机  到  晚上  才  吃  当天  的  第一  顿  饭  ，  为  的  就是  尽早  将  物资  送到  受灾  群众  手中  ；  奔忙  了  一天  的  武警  战士  吃  着  野战  方便食品  ，  他们  说  ，  热菜  留给  老百姓  吃  …  …  这  份  用心  和  真情  ，  这样  的  守望  相助  、  八方支援  ，  不仅  给  受灾  群众  带来  了  温暖  过冬  的  保障  ，  更  让  受灾  群众  在  无情  天灾  前  感受到  人间  有  爱  ，  心中  更多  一  份  暖意  。  还有  震区  孩子  指  了  指  救援  队  说  ，  长大  想  “  像  他们  一样  ，  当  个  救援  队员  ”  。  天灾  不仅  打  不  倒  我们  ，  还  会  在  心中  种下  希望  的  种子  。  一起  加油  ，  我们  一直  都  在  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  洛阳  大哥  用  凶狠  的  语气  做  善良  的  事  近日  ，  河南  洛阳  。  洛阳  大哥  用  怒  音  “  恐吓  ”  两  个  玩  水  的  小孩  ，  “  很  危险  ！  掉  下去  就  上  不  来  了  ！  赶快  上去  ！  ”  网友  ：  用  凶狠  的  语气  做  善良  的  事  ！  好人  一生  平安  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  谁家  的  灵蛇  年画  小  娃娃  出  街  了  1  月  9  日  ，  河南  。  4  岁  女  宝  穿  汉  服  出  街  吸  睛  众人  ，  全身  红色  喜庆  装扮  再  加上  小  蛇  头饰  ，  蛇  年  氛围  感  十足  ！  宝  妈  说  ：  女儿  本身  也  很  喜欢  汉  服  ，  母女  俩  一拍即合  ，  经常  会  尝试  各种  国风  造型  。  今年  是  蛇  年  ，  就  专门  去  跟  化妆师  沟通  ，  给  宝宝  做  了  灵蛇  造型  。  网友  ：  妥  妥  的  年画  宝宝  ，  萌  娃  和  国风  的  适配  度  简直  百分  百  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  女孩  当选  年度  女性  新闻  人物  近日  ，  《  中国  妇女  报  》  推出  2024  年度  女性  十  大  新闻  人物  囊括  了  王浩泽  、  郑钦文  、  李子  柒  、  颜宁  等  我国  各  领域  熠熠生辉  的  10  位  杰出  女性  。  鲁静怡  出生  在  河南  开封  尉氏县  的  一个  普通  农村  家庭  。  2020  年  ，  中考  失利  的  鲁静怡  进入  河南  化工  技师  学院  学习  ，  她  刻苦  训练  ，  不断  超越自我  ，  通过  选拔  进入  了  巧匠  班  。  2024  年  9  月  16  日  ，  鲁静怡  代表  中国  出征  有  “  技能  奥林匹克  ”  之  称  的  第  47  届  世界  技能  大赛  ，  夺得  化学  实验室  技术  项目  比赛  冠军  ，  实现  了  中国  在  这个  项目  上  的  金牌  蝉联  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  一  大学  男生  放假  徒步  200  多  公里  回家  2025  年  1  月  9  日  ，  河南  南阳  ，  一  大学  男生  放  寒假  自己  徒步  回家  ，  赵  同学  称  ，  自己  1  月  2  日  中午  从  许昌  出发  ，  1  月  6  日  下午  到达  南阳  镇  坪  的  家中  ，  历时  4  天  ，  徒步  200  多  公里  ，  大概  每天  走  8  、  9  个  小时  ，  天黑  了  就  找  个  小  旅馆  休息  ，  到家  时  指甲盖  都  要  翻开  了  。  赵  同学  表示  ，  徒步  回家  一直  是  自己  的  愿望  ，  有  这个  想法  是  因为  想  用  脚步  去  丈量  家乡  的  大好  河山  ，  也是  想  告诉  年轻人  ，  想  干  就  去  干  ，  自由  和  勇敢  永远  是  属于  自己  的  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最  喜欢  哪  道  菜  配  米饭  呀  ？  
淳朴  的  河南  人  好样的  ！  河南  籍  海军  战士  火场  救人  获  赠  锦旗  1  月  8  日  ，  洛阳  市  汝  阳  县城  关  镇古严村  村民  张诺  将  一面  锦旗  交到  亢露洋  手中  ，  感谢  他  英勇  扑  火  ，  救  了  他们  一家人  。  据了解  ，  亢露洋  是  一  名  洛阳  籍  现役  军人  ，  服役  于  海军  某部  ，  2017  年  9  月  入伍  ，  现  为  二  级  上士  ，  服役  期间  曾  多次  执行  重大  非  军事  行动  任务  ，  并  获得  嘉奖  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  烩  面  师傅  个  个  都是  扯  面  高手  让  面  飞  一会  ！  河南  师傅  在  后  厨  扯  面  ，  一  拉  一  扯  一  扔  ，  精  准  下锅  。  网友  ：  个  个  都是  高手  ，  好  想来  一  碗  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
梨园  春  维也纳  演出  结束  ，  观众  久久  不愿  离  场  ，  这  就是  豫剧  的  力量  ！  中华  优秀  传统  文化  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  “  对  党  忠诚  、  服务  人民  、  执法  公正  、  纪律  严明  ”  第  五  个  中国  人民警察  节  到来  之际  ，  重温  习近平  总书记  对  人民警察  队伍  的  殷殷  嘱托  ↓  ↓  致敬  人民  卫士  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  医院  3  天  免费  发  18000  剂  流感  预防  药  ，  市民  排队  领  药  1  月  9  日  8  :  30  ，  河南  中医药  大学  第一  附属  医院  儿科  门诊  楼  前排  起  了  长队  ，  市民  免费  领取  医院  自制  的  流感  预防  药剂  。  医院  药  学部  副  主任  陈小菲  接受  @  大象  新闻记者  采访  表示  ，  这些  药剂  是  根据  医院  专家  拟定  ，  针对  本  季  流感  的  预防  方  熬制  的  。  药剂  中  包含  了  金银花  、  薄荷  、  党参  、  沙参  、  苏  叶  、  甘草  等  多  味  中草药  。  从  1  月  7  日  起  每天  免费  发放  6000  剂  ，  截至  9  日  ，  3  天  已  累计  发放  18000  剂  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
好  的  运气  从  清晨  开始  ，  愿  你  晨起  有  微笑  ，  笑  里  有  幸福  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  别  只顾  着  低头  追梦  ，  也要  记得  仰望  星空  哦  ！  大家  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  青  关注  今  起  实施  ！  河南  这个  标准  专  治  四月  飞雪  进入  冬季  以来  ，  河南  持续  “  贫  雪  ”  。  纷纷扬扬  的  大雪  何时  会  来  ，  暂时  没  一个  准  信儿  。  但  每年  春夏  之  交  ，  河南  则  会下  一场  毛茸茸  的  “  飞雪  ”  —  —  杨柳  飞絮  ，  它  没有  了  古诗  里  的  诗意  ，  而是  给  大家  的  生活  平添  了  烦恼  。  1  月  9  日  ，  河南省  地方  标准  《  杨柳  飞絮  综合  防控  技术  规程  》  正式  实施  ，  为  全省  的  杨柳  飞絮  防控  工作  提供  科学  系统  的  技术  标准  和  工作  规范  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  大学  毕业生  用  无人  机  种田  1  月  8  日  ，  江西省  南昌市  安  义县  种粮  大户  凌  继河  给  种粮  能手  和  员工  发放  1486  万元  现金  作为  年终奖  ，  这是  凌  继河  连续  十四  年  给  农民  发放  年终奖  ，  累计  奖金  近  七千万  元  。  越来越  多  的  年轻人  被  吸引  加入  这  支  队伍  。  这些  种粮  能手  每人  管理  约  400  亩  粮田  ，  相当于  37  个  标准  足球场  ，  年轻人  的  知识  和  闯劲  在  田野  上  有  了  用武之地  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  那天  他  左手  插  兜  一  把  拽  回  鬼  探头  近日  ，  湖南  娄  底  ，  一  女童  过  马路  前  一路  小跑  ，  险些  “  鬼  探头  ”  。  退伍  老兵  李  先生  眼疾手快  ，  将  孩子  一  把  拽  回  ，  避免  了  一场  意外  。  网友  ：  退伍  老兵  这  一  拽  真  帅  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  湖北  与  河南  文  旅  开辟  地域  联名  路线  1  月  8  日  ，  豫  见  楚  韵  ·  江河  有约  活动  在  武汉  举行  。  据了解  ，  河南  文  旅  赴  武汉  推介  ，  两地  文  旅  企业  签署  客源  互  送  协议  。  据  携  程  数据  显示  ，  近年来  前往  河南  郑州  与  湖北  武汉  的  游客  逐年  递增  ，  “  北  客  南  往  ”  、  “  南  客  北上  ”  成为  趋势  。  河南  与  湖北  客源  互  送  将  为  两地  文  旅  事业  锦上添花  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
种下  亿  个  未来  暖心  ！  震区  男孩  说  长大  后  想  成为  解放军  日喀则  震区  ，  一  名  男孩  说  ，  自己  长大  后  想  要  成为  一  名  解放军  ；  小朋友  依偎  在  消防员  怀里  ，  笑  得  很  安心  …  …  西藏  地震  发生  后  ，  这些  温暖  的  画面  让  人  难忘  ！  致敬  抗震救灾  中  的  救援  力量  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  烩  面  师傅  个  个  都是  扯  面  高手  让  面  飞  一会  ！  河南  师傅  在  后  厨  扯  面  ，  一  拉  一  扯  一  扔  ，  精  准  下锅  。  网友  ：  个  个  都是  高手  ，  好  想来  一  碗  ！  这  碗  面  扯  的  养  眼  又  暖  胃  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  一起  听  ！  人民警察  版  璀璨  冒险  人  在  第  五  个  中国  人民警察  节  到来  之际  ，  厦门  公安  青年  民警  合唱团  、  萌  警  合唱团  共同  燃  情  演绎  《  璀璨  冒险  人  》  ，  用  青春  的  声音  唱出  热血  与  担当  ，  向  人民警察  致敬  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  企业  援助  食品  物资  已  抵  西藏  “  西藏  老乡  们  ，  先  吃  热  饺子  ！  ”  1  月  8  日  晚  8  时  许  ，  由  思念  食品  驰援  西藏  地震  灾区  的  12000  斤  速冻  物资  ，  顺利  运抵  西藏  日喀则  灾区  临时  安置  点  ，  助  力  解决  受灾  群众  的  基本  饮食  需求  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  高  萌  ！  六  只  小熊猫  安家  郑州  2025  年  伊始  ，  郑州  银  基  动物  王国  迎来  了  新  成员  一一六  只  小熊猫  。  小熊猫  是  国家  二  级  保护  动物  ，  以  其  呆  萌  可爱  的  外形  和  温顺  的  性格  ，  吸引  了  众多  游客  拍照  。  两  只  大  的  已经  取名  ，  一  只  叫  佑  佑  ，  一  只  叫  贝  贝  ，  还有  四  小  只  没有  取名  ，  等  广大  网友  来  取  有  寓意  的  名字  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  高铁  坐满  老外  最近  ，  一条  外国  旅客  挤满  高铁  车厢  的  视频  火  了  ↓  ↓  拍摄  视频  网友  介绍  ，  这些  旅客  是  跟随  旅游团  ，  从  北京  乘车  去  武汉  旅游  的  。  网友  ：  要不是  下一站  是  郑州  东站  ，  差点  就  以为  自己  出国  了  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女孩  奶  声  奶  气  帮  阿姨  录音  卖  汉堡  近日  ，  河南  小姑娘  帮  摊贩  阿姨  录  广告  ，  听到  自己  的  声音  从  喇叭  里  传出  来  ，  满脸  的  笑容  。  网友  ：  甜  甜  的  小  奶  腔  ，  真  好听  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  90  岁  抗美援朝  老兵  离世  捐出  遗体  2025  年  1  月  1  日  ，  杭州  90  岁  抗美援朝  老兵  蒋明泉  离世  。  他  在  生前  就  和  老伴  子女  商议  ，  想  要  签下  遗体  捐赠  书  。  子女  从  最  开始  不  接受  到  后面  的  理解  ，  都是  因为  父亲  的  坚持  。  蒋明泉  女儿  说  ：  “  捐献  自己  的  遗体  ，  换  种  方式  发光  发热  ，  是  父亲  的  心愿  。  ”  致敬  老兵  ，  一路  走好  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  无人  机  带  机器人  上天  除  冰  ，  又  萌  又  酷  ！  近日  ，  国网  四川  超高压  公司  用  “  无人  机  +  除  冰  机器人  ”  作业  机器人  在  高压线  路上  平稳  行进  ，  不断  冲击  、  敲打  去除  覆  冰  …  …  这种  方式  灵活性  高  ，  续航  时间  长  ，  比  传统  作业  方式  效率  高  ，  还  降低  了  安全  风险  。  赞  ！  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  一  地  上演  现实  版  鸟  儿  闹  柿  图  河南省  新乡  辉  县市  黄  水乡  黄  水村  静谧  的  大山  ，  沉甸甸  的  柿子  如  红  灯笼  ，  引得  鸟  儿  翩然而至  。  它们  悠然  啄食  ，  偶尔  抖  抖  羽  翅  。  微风  拂  叶  、  鸟声  啁啾  ，  处处  透  着  静  怡  祥和  ，  这般  慢  生活  ，  叫  人心  生  向往  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  120  调度员  仅  凭  敲击  声  定位  失语  患者  1  月  6  日  ，  佛山  120  调度员  王兰兰  接到  了  一通  “  无声  ”  的  呼救  电话  ，  那头  只  传来  呻吟  、  敲击  声  。  “  你  现在  是不是  不能  说话  ？  如果  是  的话  ，  你  敲  两下  麦  吧  。  ”  王兰兰  凭借  模糊  的  信号  位置  ，  引导  对方  通过  敲击  声  确认  关键  信息  ，  救护车  仅  用  了  10  分钟  顺利  抵达  现场  。  为  机智  专业  的  她  点  赞  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  子弟兵  在  的  安全感  震区  小朋友  能  懂  孩子  们  的  笑  暖  了  严冬  里  的  震区  ，  “  小朋友  ，  菜  不够  还  可以  去  打  ，  我们  管  饱  ！  ”  子弟兵  紧急  出动  赴  震区  救援  ，  看到  他们  ，  孩子  们  的  脸上  露出  了  笑容  。  别怕  ，  有  子弟兵  在  ，  一切  都会  好  起来  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
梦想  赋予  的  高度  ，  自  不畏  风雪  弥漫  ！  追梦  路上  ，  坚定  前行  。  早安  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
总要  来  一  趟  河南  吧  在  河南  过  个  非  遗  中国  年  在  南阳  内乡  的  非  遗  “  打  春牛  ”  中  提前  感受到  了  过年  气氛  。  打  春牛  是  中国  传统  的  新年  习俗  之一  ，  打  春牛  时  ，  老者  口中  念念有词  ：  “  一  鞭  惊蛰  雨  频仍  ，  二  鞭  清明  花  暗  村  ，  三  鞭  清明  麦齐青  。  ”  每  鞭  之后  ，  围观  的  人群  中  都会  爆发  出阵  阵  喝彩声  ，  祈求  来年  农作物  能够  茁壮  成长  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  还  记得  自己  小时候  想  要  成为  什么样  的  人  嘛  ？  
豫  团  温馨  提醒  冷  在  “  三九  ”  最  厚  的  衣服  可以  穿上  了  ！  今天  进入  数九  当  中  的  三九  ，  俗话说  “  三九四九  冰上  走  ”  ，  三九四九  往往  是  一  年中  最  冷  的  一  段  时间  。  天气  方面  ，  今后  几  天  冷空气  较为  活跃  ，  多  地  气温  将  转为  偏  低  水平  ，  三九  严寒  本色  尽显  。  北方  主打  干冷  ，  除了  降温  还  会  刮风  。  南方  则  湿冷  感  明显  ，  多  地  将  迎  今冬  初雪  。  说说  你  家  那边  降温  了  吗  ？  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
青海  玛多县  5  .  5  级  地震  突发  ！  青海  果洛州  玛多县  发生  5  .  5  级  地震  。  持续  关注  ，  愿  平安  ！  中国  地震  台网  正式  测定  ：  今日  15  时  44  分  在  青海  果洛州  玛多县  （  北纬  34  .  79  度  ，  东经  97  .  51  度  ）  发生  5  .  5  级  地震  ，  震源  深度  14  千米  。  据了解  ，  震中  位于  高原  ，  距  玛  多  县城  约  65  公里  ，  周边  5  公里  范围  内  平均  海拔  约  4270  米  ，  人口  稀少  ，  目前  尚未  接到  人员  伤亡  报告  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  与  学生  的  双向  奔赴  令人  暖心  近日  ，  在  新疆  乌  恰  ，  护  学岗  的  民警  不慎  摔倒  ，  下  晚自习  的  学生  瞬间  围  了  过来  ，  将  民警  扶起  。  在场  的  学生  说  “  只要  是  上下  学  ，  无论  什么样  的  天气  ，  都  能  看见  警察  叔叔  的  身影  ，  从来  没有  说  声  谢谢  。  现在  终于  有  机会  换  我们  来  守护  警察  叔叔  。  ”  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  今天  ，  缅怀  周恩来  同志  每当  我们  提起  这个  名字  就  感到  很  温暖  、  很  自豪  。  周恩来  同志  在  为  中国  人民  谋  幸福  、  为  中华民族  谋  复兴  、  为  人类  进步  事业  而  奋斗  的  光辉  一生  中  建立  的  卓著  功勋  、  展现  的  崇高  风范  ，  深深  铭刻  在  中国  各族  人民  心中  ，  也  深深  铭刻  在  全世界  追求  和平  与  正义  的  人们  心中  。  周恩来  同志  逝世  49  周年  ，  纪念  ，  缅怀  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  嫦娥  七  号  将  赴  月球  南极  寻找  水  冰  存在  证据  作为  探  月  工程  四  期  任务  的  组成部分  ，  嫦娥  七  号  、  嫦娥  八  号  研制  正在  抓紧  推进  。  其中  嫦娥  七  号  计划  2026  年  发射  ，  将  前往  月球  南极  寻找  水  冰  存在  的  证据  。  科研  人员  目前  还  在  推动  后续  嫦娥  八  号  以及  国际  月球  科研  站  等  任务  的  论证  工作  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
要  尽  最大  努力  保障  人民群众  生命  财产  安全  我们  与  西藏  日喀则  在  一起  近日  ，  西藏  日喀则  市  定日县  发生  6  .  8  级  地震  ，  造成  重大  人员  伤亡  。  地震  发生  后  ，  习近平  总书记  高度  重视  并  作出  重要  指示  指出  ，  要  全力  开展  人员  搜救  ，  全力  救治  受伤  人员  ，  最大  限度  减少  人员  伤亡  。  当地  相关  部门  积极  开展  救援  ，  并  组织  群众  安全  撤离  。  西部  战区  依  案  启动  应急  救援  机制  ，  调派  救援  力量  。  人民子弟兵  赶赴  震中  ，  运  -  20  飞  赴  日喀则  ，  国家  多  个  部门  紧急  向  灾区  调拨  棉  帐篷  、  棉大衣  、  棉被  、  折叠床  等  救灾  物资  ，  社会  力量  也  参与  其中  。  大家  目的  只有  一个  ，  确保  受灾  群众  安全  温暖  过冬  。  万众一心  ，  竭尽全力  ，  担当  有为  ，  守望  相助  ，  我们  定能  渡过  难关  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  博物院  里  的  神仙  乐队  北宋  时期  ，  文人  士大夫  的  地位  得到  了  极  大  的  提高  ，  文人  地位  的  提高  也  就  造就  了  社会  文化  生活  的  丰富  。  一  幅  描绘  宋代  文人  雅集  情境  的  旷世  佳作  《  西园  雅集  图  》  便是  在  这样  的  背景  下  产生  。  神  宗  年间  ，  驸马  都尉  王诜  邀  苏轼  、  苏  辙  、  黄庭坚  、  米芾  、  秦观  、  李  公  麟  等  十六  位  文人  名士  相聚  西园  （  这样  的  配置  ，  放到  任何  时代  都是  “  顶  配  朋友  圈  ”  的  存在  ）  画中  之  人  或  吟诗  作  赋  或  拨  阮  高歌  或  打坐  参禅  ，  或  品茶  饮酒  ，  各种  情趣  、  形似  、  神韵  在  李  公  麟  笔下  栩栩如生  。  今日  分享  的  乐章  便是  根据  这  幅  画上  元素  ，  结合  宋代  词  乐  创作  的  《  只  此  宋词  》  。  此  乐章  不仅  复原  了  画中  的  人物  与  场景  ，  同时  还  融合  了  《  梦  梁  录  》  里  提到  的  宋人四  般  闲事  ：  烧香  、  点  茶  、  挂  画  、  插花  ，  将  宋人爱  “  玩  ”  也  会  “  玩  ”  ，  松弛  感  拉  满  的  气质  与  姿态  复原  展示  在  了  舞台  之上  。  来  和  豫  豫  一起  看  看  吧  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  一  步  不  停歇  、  半步  不  退让  ，  坚决  打好  反  腐败  斗争  攻坚战  、  持久战  、  总体  战  ！  习近平  总书记  在  二十  届  中央  纪委  四  次  全  会上  发表  重要  讲话  ，  强调  要  一  步  不  停歇  、  半步  不  退让  ，  坚决  打好  反  腐败  斗争  攻坚战  、  持久战  、  总体  战  。  新  时代  以来  ，  推进  全面  从严  治党  和  反  腐败  斗争  力度  之  大  前所未有  ，  成效  有目共睹  。  同时  ，  习近平  总书记  深刻  指出  ，  当前  反  腐败  斗争  形势  仍然  严峻  复杂  。  任何  犹豫  动摇  、  松懈  手软  或  半途而废  ，  都  将  犯  颠覆  性  错误  。  要  坚决  澄清  各种  错误  认识  ，  廓清  思想  迷雾  ，  进一步  坚定  反  腐败  斗争  的  决心  和  信心  。  这些  话  掷地有声  ，  彰  显  坚如磐石  的  决心  。  这  两  天  ，  年度  反  腐  大片  《  反  腐  为了  人民  》  在  总台  播出  ，  备受  关注  。  从  “  打虎  ”  到  “  拍  蝇  ”  ，  一个  又  一个  案例  ，  见证  “  得罪  千百  人  、  不负  十四亿  ”  的  铮铮  誓言  。  腐败  是  我们  党  面临  的  最大  威胁  ，  反  腐败  是  最  彻底  的  自我  革命  。  要  始终  保持  反  腐败  永远  在  路上  的  坚韧  执着  ，  利剑  始终  高悬  ，  永远  吹  冲锋号  ！  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  腊八  节  南北  都  喝  腊八粥  1  月  7  日  是  农历  十二月  初八  ，  也就是  腊八  节  。  “  腊八  到  ，  粥  飘香  ”  ，  腊八  这天  ，  喝  腊八粥  是  我国  南北  共有  习俗  ，  人们  将  红枣  、  花生  、  桂圆  、  莲子  、  核桃  、  粳米  等  和  各种  豆类  合  水  熬  制成  粥  。  腊八粥  盛满  了  老百姓  盼  丰收  、  保  健康  、  祈  平安  的  美好  愿望  ，  也  承载  着  人们  对  美好  幸福  生活  的  无限  期许  。  豫  团  小  课堂  
日喀则  6  .  8  级  地震  盼  平安  ！  中国  地震  台网  正式  测定  ：  今日  9  时  05  分  在  西藏  日喀则  市  定日县  （  北纬  28  .  50  度  ，  东经  87  .  45  度  ）  发生  6  .  8  级  地震  ，  震源  深度  10  千米  。  豫  青  关注  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  孩子  心  心  念  念  的  不过  是  家乡  的  一口  热  馍  ，  吃上  一口  就  开始  想家  啦  ！  人人  都  说  家乡  好  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  外交部  新  发言人  郭嘉昆  亮相  今天  下午  ，  外交部  新  发言人  郭嘉昆  亮相  ，  主持  外交部  例行  记者  会  。  他  表示  ，  将  竭尽所能  ，  及时  、  准确  、  深入  地  阐述  中国  外交  政策  ，  讲好  中国式  现代化  的  精彩  故事  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  公交  车上  的  暖心  一幕  近日  ，  河南  新乡  ，  老人  乘  公交  突发  心脏病  ，  危急  时刻  ，  好心人  递上  “  救命  药  ”  ，  公交  车  秒  变  “  救护车  ”  ，  司机  与  时间  赛跑  紧急  送医  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  民族  舞  学生  跳起  蒙古  舞  优美  灵动  近日  ，  北京  舞蹈  学院  ，  一  名  中国  民族  民间舞  系  大  四  学生  顶  碗  练习  蒙古  舞  ，  舞姿  优美  灵动  ，  头上  的  三  个  碗  稳稳  立  在  头顶  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  休假  军人  跳  冰河  救出  落水  老人  近日  ，  安徽  阜阳  ，  一  位  老人  在  河边  清洗  水桶  时  ，  不慎  滑倒  栽入  河中  。  当天  ，  室外  气温  已  达  零下  2  ℃  ，  正巧  回家  探亲  的  军人  董  傲  宇  路过  发现  ，  立刻  跳进  冰冷  刺骨  的  河里  ，  拼尽  全力  将  老人  从  水中  托起  。  路过  的  村民  也  赶来  帮忙  ，  合力  将  老人  救  上岸  。  进行  简单  急救  后  ，  老人  已  脱离  危险  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  全国  铁路  实行  新  的  运行  图  明天  （  1  月  5  日  ）  零时  起  ，  全国  铁路  将  实行  新  的  列车  运行  图  ，  增加  230  列  图  定  旅客  列车  。  上海  至  郑州  、  武汉  、  福州  等  省会  城市  间  增  开动  车组  列车  38  列  。  增开  上海  、  杭州  至  长沙  、  怀化  、  贵阳  等  方向  动  车组  列车  16  列  ，  提升  沪  昆  高铁  运输  能力  。  广深港  高铁  日常  安排  开行  跨境  动  车组  列车  增至  242  列  ，  首次  开行  西安  北  、  武汉  、  揭  阳  至  香港  西  九龙  站  始发  终  到  动  车组  列车  。  在  杭  深  铁路  沿线  车站  新增  列车  停靠  60  余站  次  ，  方便  沿线  旅客  出行  。  “  静  音  车厢  ”  服务  拓展  至  92  列  动  车组  列车  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  嫦娥  四  号  登月  6  周年  ！  重温  激动人心  的  画面  2019  年  1  月  3  日  ，  我国  嫦娥  四  号  探测器  成功  降落  在  月球  背面  。  这是  人类  历史上  首次  实现  航天器  在  月球  背面  软着陆  和  巡视  勘察  。  “  月  背  本  没有  路  ，  我们  来  了  ，  便  走出  了  属于  自己  的  路  。  ”  重温  嫦娥  四  号  登月  影像  依然  激动  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  2025  第一  场  流星雨  观测  指南  2025  年  第一  场  流星雨  来  了  ，  想  看  流星雨  ？  2025  年  的  第一  场  流星雨  —  —  象  限  仪  座  流星雨  将于  1  月  3  日  迎来  极  大  ！  好消息  是  ，  明晚  我国  大部  地区  都  不会  受到  降水  的  影响  ，  但是  湖北  、  重庆  、  四川  、  内蒙古  、  甘肃  、  宁夏  、  陕西  等  地  可能  会  受到  云量  增多  的  干扰  ，  如果  想  看到  流星雨  就要  在  前半夜  抓住  窗口  期  了  。  河南  青年  好  网民  
豫  见  你  皆  是  爱  拍  野生动物  40  年  他  反复  说  太  幸运  了  被  中国  特有  的  野生动物  一  整个  圈  粉  ，  摄影师  @  奚志农  ，  坚持  用  影像  的  力量  ，  守护  自由  的  万物  生灵  。  在  高  海拔  野外  寻找  滇  金丝猴  ，  在  青藏高原  追寻  雪豹  ，  迎着  新年  第一  缕  阳光  拍  藏  羚羊  ，  中国  特有  的  野生动物  是  他  大片  里  永恒  的  主角  ↓  他  说  ：  “  大自然  是  一  所  永远  也  毕业  不了  的  学校  。  保护  野生动物  ，  不是  口号  更  不是  空话  ，  每个  人  都  可以  做  ！  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  收藏  ！  以  歌  之  名  迎接  2025  今天  是  2025  年  第一  个  工作日  ，  你  会  以  怎样  的  心情  开启  新  的  一  年  呢  ？  是  @  UNIQ  -  王一博  歌声  里  的  追光  人  ，  是  @  陈丽君  _  点  绛  唇  歌声  中  “  与  下  一个  自己  相逢  ”  ，  是  @  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  歌声  里  “  爱  你  看尽  千  帆  还  执着  ”  …  …  一起  以  歌  之  名  迎接  2025  ，  在  @  卡  布  叻  _  周深  @  摩登  兄弟  刘宇宁  @  虞书欣  Esther  @  张杰  等  的  歌声  中  ，  期待  未来  更  好  的  自己  ！  河南  青年  好  网民  
豫  见  你  皆  是  爱  小孩  哥  捡  110  元  被  赠  120  元  礼物  近日  ，  湖北  宜昌  ，  小学生  赵远博  在  回家  路上  捡到  110  元  人民币  。  周围  人均  表示  未  丢钱  ，  赵远博  原地  等待  失主  无  果  后  ，  拿  着  钱  一路  飞奔  至  派出所  。  随后  ，  民警  查看  监控  ，  联系  到  失主  。  失主  对  “  小孩  哥  ”  再三  感谢  ，  还  送给  他  一  副  价值  120  元  的  羽毛球  拍  ↓  ↓  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女子  每天  地上  捡  干净  鹅绒  想  凑  300  克  做  羽绒服  近日  ，  河南  。  女子  想  做  一  件  充  绒  量  300  克  的  短  款  羽绒服  ，  结果  盯上  了  自家  养  的  大  鹅  ，  每天  都  跟  在  大  鹅  屁股  后头  挑  干净  的  捡  。  女子  ：  捡  一  把握  在  手里  就  有种  发热  的  感觉  ，  不  下雨  的话  半  个  月  就  能  攒  差不多  。  网友  ：  看  得  我  都  想  回家  养  鹅  了  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  小将  闪耀  全国  赛  ：  叶  康佳  斩获  单  板  滑雪  金牌  12  月  28  日  ，  “  2024  —  2025  赛季  全国  单  板  滑雪  障碍  追逐  锦标赛  ”  在  张家口  市  崇礼区  云  顶  滑雪  公园  结束  了  公开  组  男子  个人  单项  的  较量  。  代表  我省  参赛  的  河南  体育  学院  学生  叶  康佳  ，  凭借  精湛  的  技术  和  出色  的  发挥  ，  最终  一路  过关斩将  成功  摘  金  。  奋勇  争先  更  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  收藏  ！  一眼  惊  艳  的  中国  非  遗  2024  年  ，  哪些  中国  非  遗  让  你  一眼  惊  艳  ？  是  中国  春节  申  遗  成功  的  普天同庆  ，  是  泉州  簪花  的  明艳  精美  ，  是  英  歌  战  舞  的  豪迈  奔腾  ，  是  @  陈丽君  _  点  绛  唇  @  李  云霄  -  lyx  等  年轻  越剧  演员  掀起  国风  热潮  …  …  2024  非遗国  潮  绽放  新  色彩  ，  戳  图  ↓  一起  感受  中国  非  遗  的  无限  魅力  ！  评论  区  分享  给  你  留下  深刻  记忆  的  非  遗  吧  ！  了不起  的  中国  
豫  团  温馨  提醒  仿冒  的  学信网  服务器  在  境外  ，  网信  办  处置  518  个  仿冒  诈骗  类  网站  今年  ，  中央  网信  办  举报  中心  共  受理  处置  违法  违规  网站  平台  518  个  。  其中  ，  涉及  仿冒  教育部  、  财政部  、  人力资源  和  社会保障  部  等  政府  机关  类  网站  平台  279  个  ，  仿冒  中国  石化  、  中国  一汽  、  国家  电网  等  国有  企事业  单位  类  网站  平台  83  个  ，  仿冒  腾  讯  、  抖  音  、  TCL  等  民营  企业  类  网站  平台  41  个  ，  仿冒  《  现代  大学  教育  》  《  暨  南  学报  》  《  铁道  科学  与  工程  学报  》  等  期刊  杂志  类  网站  平台  115  个  。  河南  青年  好  网民  
致敬  人民  英雄  2024  中国  军人  深情  瞬间  2024  总  有  一些  瞬间  让  我们  难忘  ，  总  有  一个  个  身影  给  我们  奋斗  的  力量  。  此时  此刻  ，  我们  的  战友  正  一如既往  坚守  战斗  岗位  ，  他们  顶风  冒雪  练兵  备战  ，  他们  仗剑  出征  守边  固  防  ，  他们  胸怀  天下  守护  人民  。  中国  军队  始终  做  保家卫国  的  钢铁长城  、  服务  人民  的  忠诚  卫士  、  维护  和平  的  坚定  力量  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  骄傲  回顾  ！  2024  中国  航天  这些  首次  真  提气  2024  年  ，  中国  载人  航天  工程  实施  了  包括  天  舟  货运  飞船  发射  、  神  舟  载人  飞船  发射  及  返回  在内  的  6  次  飞行  任务  ，  实现  了  多  个  历史性  突破  ，  创造  了  多项  “  首次  ”  。  盘点  2024  载人  航天  高光  时刻  ，  你  印象  最  深刻  的  是  哪  一  次  ？  奋勇  争先  更加  精彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  2024  年  粮食  收购量  预计  8400  亿  斤  左右  2024  年  全国  粮食  收购量  预计  8400  亿  斤  左右  ，  连续  两  年  稳定  在  8000  亿  斤  以上  。  目前  新  季  秋粮  收购  正在  加快  进行  ，  全国  累计  收购  秋粮  超  3700  亿  斤  ，  比  上年  同期  快  10  %  左右  ，  国内  粮食  市场  保持  平稳  运行  ，  国家  粮食  储备  实力  和  应急  保障  能力  进一步  增强  。  了不起  的  中国  
豫  青  大  学习  一起  回顾  2024  大国  外交  高光  时刻  ，  感受  中国  元首  外交  的  魅力  与  担当  ！  “  志  合  者  ，  不  以山海  为  远  。  ”  4  次  出访  ，  数  万  公里  行程  ，  上百  场  双  多边  活动  …  …  这  一  年  ，  习近平  主席  会  新朋  、  晤  老友  ，  引领  大国  外交  在  新  征程  上  阔步  向前  ，  以  元首  外交  推动  国际  合作  ，  用  “  中国  行动  ”  展示  “  中国  担当  ”  。  一起  回顾  2024  大国  外交  高光  时刻  ，  感受  中国  元首  外交  的  魅力  与  担当  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  殷墟  三星  堆  等  多  地  考古  最新  进展  ，  三星  堆  4062  件  文物  修复  完成  国家  文物局  12  月  26  日  举行  “  考古  中国  ”  重大  项目  重要  进展  工作  会  ，  通报  了  河南省  安阳市  殷墟  遗址  、  四川省  广汉市  三星  堆  遗址  、  河南省  洛阳  市  二  里头  遗址  、  山西省  昔阳  县  钟村  墓地  的  最新  考古  成果  。  在  殷墟  遗址  ，  洹  河北  岸  地区  初  现  大  邑  商都  城  的  三  横  三  纵  骨干  道路  网络  格局  ，  发现  有  多  条  道路  和  路沟  ，  在  武官  东  地  考古  发掘  确认  一条  纵向  干道  L  3  的  路沟  长  1  .  6  千米  ，  路面  上  有  密集  的  车辙  痕迹  ，  每  组  间距  为  1  .  2  米  ，  这是  已  发现  的  两端  明确  、  长度  最  长  的  大  邑  商  城市  干道  。  四川省  文物  考古  研究院  联合  16  家  单位  推进  三星  堆  出土文物  保护  修复  项目  ，  完成  祭祀  区  出土  金  面具  、  鸟  形  金饰  等  4062  件  珍贵  文物  的  保护  修复  工作  ，  同时  对  铜器  铸造  工艺  和  产地  进行  研究  。  出土文物  显示  三星  堆  文化  与  中原  地区  、  西北  地区  、  长江  中游  地区  存在  密切  的  互动  与  交流  。  古城  村  遗址  位于  二  里头  遗址  北侧  的  洛  河北  岸  ，  目前  已  发现  二  里头  文化  时期  的  3  条  壕沟  和  1  道  夯  土墙  ，  专家  推测  它们  很  有可能  是  二  里头  都  邑  外围  的  壕沟  和  城墙  ，  为  探索  二  里头  都  邑  布局  提供  了  重要  线索  。  钟村  墓地  是  目前  夏商  之际  黄土高原  东部  发现  规模  最大  、  等级  最高  的  墓地  ，  葬  俗  具有  浓郁  本土  特征  ，  同时  还  受到  二  里头  文化  、  下  七  垣  文化  等  的  影响  ，  显示  出  多元  汇聚  的  文化  面貌  ，  填补  了  太行  山西  麓  夏商  考古  的  空白  。  豫  青  关注  
豫  见  你  皆  是  爱  爱  的  传递  ！  店主  怒  购  救人  商贩  百  斤  粉条  转送  环卫  ：  他们  都  值得  被  爱  [  送  花  花  12  月  25  日  ，  河南  洛阳  。  一  名  卖  粉条  大叔  救  了  13  岁  的  落水  女孩  ，  火锅  店  店主  张  女士  在  大叔  这里  购入  138  斤  粉条  送给  了  24  名  环卫  工  ，  传递  这  份  温暖  。  张  女士  称  ，  卖  粉条  大叔  家庭  比较  困难  ，  为  救  女孩  肚子  都  划  伤  了  ，  自己  被  感动  哭  ，  这样  的  人  值得  敬佩  ，  和  环卫  工  都  值得  被  爱  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  彩色  版  开国大典  影像  ，  重温  ！  珍藏  ！  75  年前  的  天安门  城楼  上  ，  他  向  全世界  庄严  宣告  ：  “  中华  人民共和国  中央人民政府  今天  成立  了  ！  ”  他  曾  说  ：  “  人民  ，  只有  人民  ，  才是  创造  世界  历史  的  动力  。  ”  1893  年  的  今天  ，  毛泽东  出生  于  湖南  湘潭  。  重温  珍贵  画面  ，  缅怀  伟人  ！  吾辈  奋进  ！  纪念  毛泽东  诞辰  131  年  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  海口  舰  技师  周帅  ：  最  美  的  声音  是  燃  机  的  轰鸣  水兵  远航  ，  围绕  在  身边  的  声音  有  很多  种  ，  浪涛  拍  舷  、  鸣笛  破浪  、  海豚  伴  航  …  …  对于  机电  技师  周帅  来说  ，  最  美妙  的  声音  却是  舱  底  嗡嗡  作响  的  燃  机  声  ，  作为  “  大洋  上  的  听诊  师  ”  ，  听  燃气  轮机  运行  的  声响  ，  就  能  辨别  有无  故障  ；  蒙  着眼  ，  也  能  知道  阀门  位置  和  管道  走向  。  狭窄  的  轮机  舱里  ，  空气  中  翻滚  着  阵  阵  热浪  ，  燃气  轮机  的  轰鸣声  不绝于耳  ，  密布  的  管线  、  阀门  ，  令人  足  难  挪步  、  身  难  直行  。  周帅  就是  在  这样  的  环境  空间  工作  了  近  30  年  ，  把  燃  机  当作  他  的  战友  伙伴  ，  悉心  照顾  着  它  的  健康  。  戳  视频  ，  一起  来看  周帅  的  故事  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  守护  非  遗  之  美  古  法  烧制  钧  瓷  官窑  动辄  消耗  四五  吨  柴火  ，  既然  污染  如此  严重  ，  钧  瓷  烧制  为何  无法  离开  柴火  呢  ？  如今  的  新型  环保  窑  采用  电  柴  结合  的  环保  新  工艺  ，  只  需  在  关键  时刻  在  使用  少量  木材  ，  保留  了  钧  瓷  “  釉  上  釉  ”  的  传统  技法  ，  也  更  好  守护  了  绿水  青山  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  已  开  订  ！  如何  订  春运  机票  更  划算  距离  2025  年  春运  还有  不到  一个  月  的  时间  ，  每年  的  春运  都是  出行  的  旺季  ，  机票  价格  往往  比较  高  ，  到底  该  何时  订票  、  如何  订票  才  更  划算  ？  春运  机票  预订  刚  开始  时  ，  一般  预订  量  较  低  ，  随后  预订  量  将  逐日  增加  。  因此  ，  今年  12  月  内  是  预订  机票  的  好  时机  。  预计  12  月  30  日  部分  航线  可能  会  出现  余  票  紧张  的  情况  。  1  月  13  日后  除夕  火车票  将  开  售  ，  部分  没有  买到  火车票  的  旅客  ，  可能  会  转而  购买  飞机票  ，  这时  机票  价格  可能  会  出现  明显  上涨  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  河南  三轮车  大爷  被  写进  外语  旅游  读物  日前  ，  一  名  女孩  到  河南  开封  旅游  ，  偶然  搭乘  一  辆  三轮车  。  没想到  ，  骑  三轮  的  许世杰  大爷  开口  飙  起  了  流利  的  英语  。  女孩  笑称  ：  “  花  8  块  钱  找  了  个  双语  导游  ，  没想到  你  是  真会  啊  ，  叔  ！  ”  原来  ，  大爷  年轻  时  因为  爱好  ，  一直  自学  英语  ，  接送  过  不少  外国  游客  。  他  还  被  写进  了  旅游  读物  《  孤独  星球  》  ，  不少  外国  旅游  网站  提到  开封  时  ，  也  常  能  看到  对  许世杰  的  介绍  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  2000  年前  的  漏  勺  也  太  讲究  了  ！  在  遥远  的  2000  年前  ，  战国  时期  的  古人  就  已经  展现  出  了  非凡  的  审美  和  精湛  的  工艺  。  一  枚  错  银  漏  勺  ，  不仅  实用  ，  更是  艺术品  。  其  造型  设计  华丽  精美  ，  细节  之  处  无不  透露  出  古人  对于  生活  细节  的  极致  讲究  。  2000  年前  的  漏  勺  ，  不仅  是  历史  的  见证  ，  也是  古人  智慧  的  结晶  。  它  让  我们  深刻  感受到  ，  古代  的  工艺  技术  和  审美  情趣  是  何等  的  先进  和  发达  ，  古人  的  生活  态度  是  何等  的  精致  和  考究  。  这样  的  文化遗产  ，  值得  我们  每  一  个人  去  珍视  和  传承  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  夜幕  降临  ，  愿  你  找到  属于  自己  的  那  份  宁静  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  你  一起  你  最  庆幸  自己  养成  了  什么  习惯  ？  
豫  团  温馨  提醒  医生  提醒  长期  用  防  窥  膜  会  视力  受损  近日  ，  河南  。  女子  手动  演示  手机  防  窥  膜  在  灯光  下  的  效果  ，  不同  角度  出现  彩虹  般  幻影  。  医生  表示  ：  防  窥  膜  像  百叶窗  ，  会  遮挡  一部分  光线  ，  时间  久  了  会  感觉  视力  下降  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  中国  目前  发现  的  最  早  的  契  刻  符号  在  漯河  梦  栖  许慎  故里  ，  心  泊  大  美  漯河  。  来  河南  漯河  ，  共  赏  文化  之  美  。  贾湖  遗址  ：  点燃  华夏  文明  起源  的  星火  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  三门峡  冬季  使者  天鹅  回归  10  月  22  日  清晨  ，  摄影  爱好者  拍到  三门峡  天鹅  湖  迎来  六  只  天鹅  组成  的  先头  小队  ，  不久  后  的  三门峡  又  将  迎来  数  以  万  只  的  天鹅  来  此  过冬  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  狗  狗  剃  毛  剃  一半  跑  了  ，  被  误  当  受  虐待  流浪  狗  。  10  月  21  日  ，  江苏  ，  网友  偶遇  “  流浪  狗  ”  以为  被  虐待  ，  另  一边  宠物  店  店主  发  寻  狗  启示  ，  “  剃  毛  剃  一半  狗  跑  了  ，  现在  还  没  找到  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  央行  将  发行  2025  版  熊猫  纪念币  中国人民银行  定于  2024  年  10  月  30  日  发行  2025  版  熊猫  贵金属  纪念币  一套  14  枚  ，  其中  熊猫  普  制  金银  纪念币  6  枚  、  熊猫  精制  贵金属  纪念币  8  枚  ，  均为  中华  人民共和国  法定  货币  。  该  套  贵金属  纪念币  正面  图案  均为  北京  天坛  祈年  殿  ，  并  刊  国名  、  年号  ；  背面  图案  均为  大熊猫  休憩  场景  ，  并  刊  面额  、  重量  及  成色  。  豫  见  你  皆  是  爱  
致敬  人民  英雄  点  赞  ！  女孩  摔  重伤  被  几  名  军人  救下  10  月  23  日  ，  河南  商丘  ，  女孩  骑车  摔  重伤  被  几  名  好心人  救下  ，  “  对方  垫付  挂号费  、  不  留  电话  、  不  留  姓名  ”  ：  他们  都是  军人  ，  有  一个  是  退伍军人  ，  有  几个  是  现役  军人  。  “  想  让  他们  留下  信息  ，  没  给  留  就  走  了  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  都  跟  你  说  了  郑州  的  秋  超级  美  秋风  染黄  的  树叶  、  舒缓  的  公园  美景  和  城市  生活  ，  在  郑州  一不小心  就  和  秋天  撞  个  满怀  ，  连  打  个  喷嚏  都是  “  爱  秋  ”  。  人间  最  美  是  清秋  ，  何不  走进  郑州  这些  公园  、  山野  、  树林  ，  去  感受  秋天  ，  拥抱  自然  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  开封  汴  绣  就是  针尖  上  的  华章  开封  汴  绣  栩栩如生  太  惊  艳  啦  ！  一针一线  织就  千  年  风华  ，  多  幅  汴  绣  精品  作品  齐  亮相  ，  栩栩如生  ，  跃然  于绣布  之上  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  有  哪些  让  你  眼前  一  亮  且  印象  深刻  的  四  字  成语  ？  
豫  团  分享  城里  狗  子  第一次  吃  剩饭  嘴  焊  饭盆  里  ：  香  迷糊  了  拉  都  拉  不  走  河南  许昌  ，  从小  在  城里  吃  狗  粮  长大  的  狗  子  ，  第一次  回村  吃  到  剩饭  ，  香  迷糊  了  拉  都  拉  不  走  。  金毛  ：  我  以前  都是  受  的  什么  苦  啊  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  被  郑州  的  秋天  “  圈  粉  ”  啦  !  粉黛  乱子  草  如  梦幻  精灵  般  绽放  ,  美  到  无需  调色  。  让  我们  趁着  秋高气爽  的  好  天气  ，  卷进  这  场  温柔  粉色  和  浪漫  美好  里  ~  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一  键  收藏  ！  跟  连  版  中医  减肥  操  ，  让  你  健康  瘦  ！  官方  推荐  的  中医  减肥  操  ，  马步  摇摆  、  叉  步  空  抓  、  收  拳  推  掌  、  绕  臂  扩  胸  、  俯身  转头  …  …  今天  ，  @  健康  中国  推荐  一套  融合  了  中国  传统  保健  运动  精髓  的  减肥  操  。  简单  实用  ，  轻松  上手  ，  有空  试  试  吧  ↓  ↓  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  河南  女  警  在  世界  警察  手枪  射击  锦标赛  夺冠  ！  在  第  五  届  世界  警察  手枪  射击  锦标赛  上  ，  河南  济源  民警  刘  丹峰  赢得  了  女子  个人  比赛  第一  名  。  祝贺  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  现场  画面  ！  航天员  在  太空  菜园  种  樱桃  番茄  神  十九  发射  在即  ，  神  十八  乘  组  也  将  结束  半年  的  太空  之  旅  。  目前  ，  他们  已  为  神  十九  航天员  整理  好  睡眠  区  、  卫生  区  ，  备好  入轨  初期  所  需  的  各种  物资  。  戳  视频  ↓  ↓  航天员  带  你  沉浸  式  看  中国  空间站  。  神  18  航天员  说  东风  着陆  场  见  ，  期待  平安  凯旋  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  中式  意境  拉  满  ！  每  一  帧  都是  霜降  国风  壁纸  “  一  年  好景  君  须  记  ，  最  是  橙黄  橘  绿  时  。  ”  霜降  ，  赋予  万物  一  层  新  的  色彩  。  一  抹  石  绿  ，  登高  望远  ；  一  抹  杏黄  ，  寄去  思念  ；  一  抹  红润  ，  愿  “  柿  柿  ”  如意  ！  文化  中国  行  发现  节气  之  美  ，  分享  视频  ，  感受  古诗词  里  的  秋  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  这  不是  沙  ，  这是  中国  瓷器  根  根  分明  的  发丝  、  细节  逼真  的  衣服  褶皱  ，  正面  看  、  侧面  看  ，  都  觉得  德  化  白瓷  骗  了  我  的  眼睛  ！  这  项  非  遗  技艺  ，  能  把  瓷器  变  “  软  ”  ，  最  薄  的  地方  只有  0  .  2  毫米  ↓  ↓  巧夺天工  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  美  ！  延时  拍摄  木槿  花  温柔  绽放  近日  ，  摄影师  用  延时  摄影  记录  了  多  色  木槿  花  绽放  的  过程  。  花苞  向  外  打开  时  ，  如同  张开  臂膀  与  赏花  者  热情  拥抱  ，  素雅  的  花瓣  ，  嫩黄  的  花蕊  ，  释放  着  温柔  的  气息  ，  令人  倍感  治愈  。  @  荔枝  风景  线  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  惊  艳  ！  61  岁  女子  12  年  秀  出  21  米  清明上河图  近日  ，  河南  鹤壁浚县  61  岁  王金英  花费  12  年  ，  用  丝线  绣出  长  21  米  、  宽  0  .  78  米  的  宋代  名画  《  清明上河图  》  ，  完成  后  引来  众多  艺术  爱好者  观赏  。  王金英  ：  “  40  多种  线  换来  换去  ，  能  坚持  下来  觉得  很  有  成就感  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  武警  用  一片  烩  面  挑战  悬空  俯卧撑  嘴上  说  着  别  卷  ，  手上  却  扯起  了  烩  面  …  …  近日  ，  广西  武警  发起  悬空  俯卧撑  挑战  ，  评论  区里  的  河南  武警  表示  ，  别  卷  了  中  不中  ？  然而  一  转头  “  佛  系  ”  的  河南  武警  就  来  了  一  次  “  烩  面  悬空  俯卧撑  挑战  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  助  力  大家  一起  上岸  ，  赶紧  码  住  ！  @  河南  共青团  联合  @  哔  哩  哔  哩  弹幕网  知识  区  将  站  内  免费  的  考  公  资源  都  整理  在  这  啦  ！  考前  速  通  课  、  行  测  、  申  论  、  面试  、  过来人  经验  、  宝藏  公  考  老师  推荐  六  大  版块  干货  满满  ！  更有  “  公  考  er  茶话会  ”  可以  在线  留言  参与  互动  ！  欢迎  大家  留言  ，  说出  你  的  备考  心声  ，  祝  大家  一  战  成  公  ！  奋勇  争先  更加  出彩  
豫  团  分享  河南  街头  涂鸦  有  多  绝  拆迁  废墟  上  的  涂鸦  艺术  可能  将  会  成为  最后  的  记忆  ，  一起  去  河南  街头  涂鸦  打  卡  吧  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  想  看  看  大家  都是  如何  摆脱  内耗  的  ，  快  来  评论  区  分享  一下  吧  ！  
总要  来  一  趟  河南  吧  老君山  迎入  秋后  第一  场  雾凇  22  日  。  河南  老君山  金顶  之上  ，  迎来  入秋  后  第一  场  雾凇  。  你  想  和  谁  一起  看  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  收藏  ！  神  19  船  舰  组合  体  18  宫  格  高清  图  目前  ，  神  舟  十九  号  载人  飞船  与  长征  二  号  F  遥  十九  运载火箭  组合  体  已  转运  至  发射  区  。  第  十九  发  箭在弦上  ，  第  十九  次  云霄  待  破  ，  神  舟  十九  号  蓄势待发  。  戳  图  ↓  ↓  期待  神  舟  十九  号  发射  ！  奋勇  争先  更加  出彩  
中华  优秀  传统  文化  二十四  节气  ·  霜降  ｜  霜降  是  秋季  最后  一个  节气  “  霜降  鸿  声  切  ，  秋  深  客  思  迷  。  ”  此  时节  ，  草木  斑斓  ，  深秋  开启  高  饱和度  模式  ，  登  秋山  、  观  秋叶  成为  秋日  乐事  ；  进入  霜降  ，  气温  下降  ，  注意  添  衣  防寒  保暖  。  金秋  时节  ，  继续  加油  ！  豫  团  温馨  提醒  ?  
豫  团  温馨  提醒  注意  保暖  ！  霜降  时节  昼夜  温差  可  超  10  ℃  今天  霜降  ，  也是  秋季  最后  一个  节气  。  此  时节  ，  冷空气  频繁  ，  我国  的  平均  气温  会  下降  到  个  位数  ，  昼夜  温差  变  大  ，  大部  地区  的  昼夜  温差  都  在  10  ℃  以上  。  霜降  过后  ，  北方  大部  将  进入  冬天  。  提醒  ：  近期  气温  波动  ，  注意  早晚  添  衣  ~  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  文化  中国  行  看  霜降  节气  10  月  23  日  ，  霜降  。  霜降  是  秋季  的  最后  一个  节气  。  立秋  、  处  暑  、  白露  、  秋分  、  寒露  、  霜降  ，  6  个  节气  牵引  着  时光  走过  秋日  时节  。  收获  与  圆满  是  我们  对  秋  的  美好  期盼  ，  继续  加油  ，  别  辜负  自己  ，  别  辜负  这个  金色  的  秋天  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
一  组  数字  看  金砖  国家  含金量  10  月  22  日  至  24  日  ，  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  在  俄罗斯  喀山  举行  。  这是  金砖  历史性  扩  员  后  举行  的  首次  领导人  会晤  。  自  2006  年  拉开  合作  序幕  以来  ，  金砖  合作  机制  已  走过  18  年  发展  历程  。  期间  取得  了  哪些  成就  ？  “  大  金砖  ”  的  含金量  有  多  高  ？  一  组  数字  带  你  了解  ↓  ↓  豫  青  大  学习  豫  观  天下  
总要  来  一  趟  河南  吧  海外  华文  媒体  发现  开封  国际化  名片  “  开封  是  传承  中华  文化  的  一个  很  好  的  出发点  。  ”  10  月  22  日  ，  来自  加拿大  、  法国  、  澳大利亚  、  埃及  、  柬埔寨  等  17  个  国家  和  地区  的  21  家  海外  华文  媒体  打  卡  开封  博物馆  、  国家  文化  出口  基地  和  中国  （  河南  ）  自贸区  国际  艺术品  保税  仓  等  地  ，  体验  木版  年画  等  传统  项目  ，  感受  开封  浓厚  的  文化  气氛  和  与日俱增  的  国际  范  儿  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
生活  每天  都是  限量  版  ，  努力  使  每  一天  都  开心  而  有意义  ！  早安  ～  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  不要  着急  ，  最好  的  总会  在  最  不经意  的  时候  出现  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  你  一起  小伙伴  们  在  睡前  一  小时  都会  做  些  什么  呀  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  10  岁  哥哥  见到  刚  出生  妹妹  开心  落泪  近日  ，  河南  信阳  。  10  岁  哥哥  第一次  见到  刚  出生  的  妹妹  ，  满脸  宠溺  ，  开心  到  落泪  ！  妈妈  李  女士  接受  采访  时  说  ，  哥哥  很  喜欢  妹妹  ，  空闲  的  时候  会  抱  妹妹  ，  帮忙  打水  给  妹妹  洗脸  ，  收拾  垃圾  ，  以后  肯定  会  是  个  好  哥哥  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  妈  我  是  相中  你  才  嫁  嘞  婆婆  年轻  又  能干  ，  人  还  好  。  儿媳  向  婆婆  坦白  嫁给  她  儿子  的  原因  ，  “  因为  我  相中  你  了  ”  ，  甚至  还  想  带  婆婆  回娘家  ，  下  一  秒  婆婆  的  反应  亮  了  ：  来  给  我  亲家  买  点  东西  ，  网友  ：  婆婆  都  要  被  你  钓  成  了  翘  嘴  了  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  为什么  衣服  穿  的  越  多  反而  没有  那么  暖和  近期  ，  全国  范围  内  开始  降温  ，  不少  人  都  开始  添  衣  保暖  。  许多  人  都  认为  ，  在  冬天  穿  的  越  多  就  越  暖和  ，  但  事实  并非如此  。  首先  ，  不同  衣服  材质  的  保暖  性能  不一  ；  其次  ，  合理  的  着装  层次  也是  至关重要  的  ；  最后  ，  身体  部位  的  受冻  程度  也  不一  。  所以  并不是  穿  的  越  多  就  越  暖和  ，  有效  御寒  的  穿衣  方式  你  学会  了  吗  ？  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  双  11  临近  警惕  兑奖  卡片  骗局  ！  近日  ，  苏州  市民  惠  女士  收到  了  一个  快递  ，  里面  是  一  张  零食  店铺  的  中奖  卡片  ，  称  店铺  正在  开展  双  十一  回馈  会员  的  活动  ，  惠  女士  中  了  店铺  的  大奖  ，  可  扫  码  进行  领取  。  警方  提醒  ，  双  十一  期间  ，  不少  商家  会  开展  回馈  促销  活动  ，  消费者  要  增强  个人  信息  保护  意识  ，  遇到  退款  ，  退  定金  、  礼品  卡  回馈  等  情况  ，  要  通过  正规  渠道  与  商家  进行  确认  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  霜降  养生  有  三防  五  不  冻  明日  霜降  ，  此  时节  常有  冷空气  侵袭  ，  气温  骤降  ，  且  早晚  温差  大  ，  时  冷  时  热  。  做好  霜降  养生  ，  起居  和  运动  怎么  做  ？  防风  、  防  燥  、  防  郁  ，  这  “  三防  ”  要  注意  。  豫  团  温馨  提醒  
淳朴  的  河南  人  一家  有事  全村  帮  10  月  19  日  ，  河南  周口  ，  姐弟俩  偷偷  溜出  去  玩  一  整天  ，  全村  人  集体  出动  找  孩子  ，  傍晚  孩子  自己  回来  了  ，  大家  揪  着  的  心  终于  放下  了  。  “  一家  有事  全村  帮  ，  真的  挺  感动  的  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最近  在  听  哪些  音乐  呢  ？  
神  十九  船  箭  组合  体  垂直  转运  按计划  安排  ，  我国  将于  10  月底  发射  神  十九  飞船  。  根据  任务  计划  ，  神  舟  十九  号  船  箭  组合  体  将于  今天  下午  在  酒泉  卫星  发射  中心  进行  垂直  转运  。  期待  神  十九  出征  ，  为  中国  航天  加油  ！  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  加油  ！  16  岁  唐氏  少年  能  做出  200  道  菜  贵州  贵阳  ，  田  先生  是  一  位  16  岁  唐氏  孩子  的  爸爸  ，  他  坚持  教  儿子  小  田  读书  写字  、  买  东西  和  做  家务  ，  还  陪着  儿子  学会  做  200  多道  美食  。  最近  ，  小  田  又  学会  了  自己  坐  地铁  。  田  先生  说  ：  我  48  了  ，  想  早  一点  规划  ，  让  他  将来  能  靠  自己  生活  好  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  被  拿  水桶  自制  喷火  脉冲  炮  的  网友  秀  到了  10  月  20  日  ，  河南  开封  ，  网友  自制  “  脉冲  炮  ”  水桶  喷  火舌  ，  科技  感  十足  ，  关上  灯  看  更  震撼  ，  当事人  韩  先生  讲述  其  原理  ：  这个  管子  里  充  上  丁  烷  气体  之后  ，  丁  烷  气体  燃烧  的  速度  会  缓慢  ，  管子  的  另  一头  接  了  两  个大  水桶  ，  一瞬间  将  桶里  的  气体  燃烧  起来  ，  火焰  很  大  ，  网友  ：  手工  耿  停播  ，  现在  是  你们  超车  的  好  时候  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
充电器  一  直插  着  有  多  危险  近日  ，  网上  一  段  视频  触目惊心  ，  一个  房间  被  大  火烧  得  一片  狼藉  ，  而  这  场  火灾  的  罪魁祸首  就是  一个  小  小  的  充电器  。  无独有偶  ，  湖北  一  女子  用  充电器  给  手机  充电  时  ，  充电  线  也  发生  了  自燃  。  实验  显示  ，  使用  电流  针  测试  未  工作  的  充电器  ，  显示  出  了  电流  读数  ，  这是  因为  充电器  是  一个  变压  和  整流  的  器件  ，  它  插上  线路板  后  就  一直  处在  工作  状态  。  消防  人员  提醒  ，  如果  充电器  放  在  插  线  板上  长期  不  拔  ，  它  会  持续  发热  ，  从而  加速器  件  和  材料  的  老化  ，  容易  产生  短路  或  高压  击穿  ，  从而  引发  火灾  隐患  。  豫  团  温馨  提醒  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  77  岁  爷爷  本科  毕业  啦  湖南  岳阳  ，  77  岁  的  姜德康  ，  年轻  时  是  家庭  顶梁柱  。  一  直到  六  年前  ，  孩子  们  长大  了  ，  父母  也  故去  ，  71  岁  的  姜  爷爷  重  启  年轻  时  梦想  ：  考  大学  。  六  年  来  ，  他  累计  参加  考试  28  科  ，  手写  6000  多  字  毕业  论文  请  13  岁  孙子  录进  电脑  ，  终于  在  今年  9  月  拿到  自考  本科  毕业证  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
一  图  读懂  金砖  从  何  而  来  应  俄罗斯  联邦  总统  普  京  邀请  ，  国家主席  习近平  将于  10  月  22  日  至  24  日  赴  俄罗斯  喀山  出席  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  。  作为  塑造  国际  格局  的  重要  力量  ，  “  金砖  ”  从  何  而  来  ？  带  你  一  图  读懂  ！  ?  豫  青  大  学习  豫  观  天下  
中华  优秀  传统  文化  华服  之  美  ！  中国  风  服饰  有  多  潮  ！  历经  数  千  年  ，  中国  传统  服饰  形成  了  兼收并蓄  、  各  美  其  美  的  中华  服饰  文化  体系  ，  蕴含  了  深厚  的  文化  内涵  、  美学  精神  和  民族  特质  。  马  面  裙  、  褙  子  、  百  迭  裙  …  …  如今  ，  传统  服饰  在  年轻人  中  流行  ，  成为  一个  个  “  时尚  单品  ”  。  有  一种  风华  叫  中国  ↓  ↓  一起  看  ！  了不起  的  中国  
豫  青  大  学习  心中  有  信仰  ，  脚下  有  力量  血战  湘江  、  四  渡  赤  水  、  巧  渡  金沙江  、  飞  夺  泸定桥  …  …  今天  ，  红军  长征  胜利  88  周年  ，  重温  习近平  总书记  对  伟大  长征  精神  的  深刻  阐释  ，  走好  我们  这  一代  人  的  长征  路  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  飒  ！  女兵  入伍  前  vs  入伍  后  每  一面  都  很  美  经过  一个  月  的  军营  锤炼  ，  从  长发  飘飘  到  飒爽英姿  ，  她们  的  目光  更加  坚定  。  新  训  女兵  入伍  满月  华丽  蜕变  ↓  ↓  为  她们  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  河南  漫山  红叶  没法  再  低调  了  河南  又  到  “  万山红  遍  ”  时  ，  如同  打翻  了  颜料  盘  。  行走  河南  ，  益  神  养  眼  ，  一起  来看  风雨  过后  大自然  的  馈赠  、  秋天  深处  造物主  的  杰作  吧  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  猫  说  你  要  能  钓上  来  我  还  至于  吃  饵  嘛  “  男子  晚上  钧  鱼  换  饵  时  摸到  毛茸茸  物体  。  男子  ：  “  当时  给  我  吓一跳  ，  直接  我  就  跑  了  。  ”  猫  ：  你  要是  能  钓上  来  我  至于  吃  饵  吗  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  中午  好  ！  大家  最近  有  读  什么  书  吗  ，  在  评论  区  分享  一下  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  妈妈  你  往后  一点  我  多  锻炼  一点  4  岁  男孩  终于  能够  自己  下地  走路  了  ！  孩子  妈妈  孟  女士  称  ，  孩子  3  年前  因  手术  导致  脊髓  损伤  下肢  截瘫  ，  3  年  来  我们  从未  停止  训练  ，  最近  这  一  两  个  月  孩子  才  慢慢  能  走  。  现在  情况  也  在  慢慢  变  好  ，  就  想  不  起来  以前  那些  难  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  让  二万五千  里  长征  精神  永远  流传  ！  90  年前  的  10  月  ，  红军  开始  了  漫漫  长征  路  。  88  年前  的  今天  ，  三  大  主力  红军  胜利  会师  。  二万五千  里  征程  ，  红军  战士  一  次  次  与  敌人  交锋  ，  以  百折不挠  的  英雄  气概  ，  写下  了  人类  历史  的  传奇  。  今年  是  红军  长征  出发  九十  周年  ，  一起  发条  微博  ，  致敬  先烈  ！  致敬  人民  英雄  
让  二万五千  里  长征  精神  永远  流传  90  年前  的  10  月  17  日  至  20  日  ，  中央  红军  8  .  6  万余人  从  江西  于  都  出发  ，  开启  了  二万五千  里  长征  。  88  年前  的  今天  ，  三  大  主力  红军  胜利  会师  。  二万五千  里  征程  ，  红军  战士  一  次  次  与  敌人  交锋  ，  以  百折不挠  的  英雄  气概  ，  写下  了  人类  历史  的  传奇  。  今年  是  红军  长征  出发  九十  周年  ，  一起  发条  微博  ，  致敬  先烈  ！  致敬  人民  英雄  豫  青  大  学习  
豫  见  你  皆  是  爱全网  关心  的  25  岁  尿毒症  女孩  病情  好转  一次性  吃下  240  ml  食物  ，  入院  后  首次  露出  笑容  。  爸爸  ：  突然  发现  她  的  眼睛  会  动  了  ，  有神  了  ，  孩子  会  笑  了  ！  非常  开心  ，  非常  激动  ！  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  特有  的  秋  味儿  ，  老界岭  深秋  氛围  感  拉  满  ～  近日  ，  河南  南阳  老界岭  秋色  浓郁  。  群峰  松  石  如同  披上  斑斓  华丽  的  毛毯  ，  金黄  、  橙红  、  深绿  的  树木  点缀  在  崇山峻岭  间  ，  深秋  氛围  感  拉  满  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  外交部  回应  朝军  已  进入  乌克兰  战场  ！  10  月  21  日  ，  外交部  发言人  林剑  表示  ，  中方  在  乌克兰  问题  上  的  立场  是  一贯  的  、  明确  的  ，  我们  希望  各方  推动  缓和  局势  ，  致力于  政治  解决  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  心中  有  信仰  ，  脚下  有  力量  ！  血战  湘江  、  四  渡  赤  水  、  巧  渡  金沙江  、  飞  夺  泸定桥  …  …  今天  ，  长征  胜利  88  周年  纪念日  ，  重温  习近平  总书记  对  伟大  长征  精神  的  深刻  阐释  ，  走好  我们  这  一代  人  的  长征  路  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  太行山  秋景  醉人  如  梦  似  幻  在  河南  新乡  南  太行  的  万  仙山  、  秋沟  等  地  ，  经过  秋色  渲染  的  山峦  群峰  ，  被  五彩  斑斓  的  树木  装点  得  美不胜收  ，  盘山  公路  若隐若现  、  游人  自在  惬意  ，  阳光  如  梦  似  幻  ，  令人  沉醉  不知  归  。  伴随  着  @  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  一起  感受  河南  特有  的  秋  味儿  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
中国  军队  和  武警  严防  死守  中  缅  边境  近日  ，  缅甸  冲突  不断  ，  大批  缅甸  民众  聚  到  中  缅  边境  口岸  。  网友  拍到  中国  军队  和  武警  严防  死守  中  缅  边境  。  致敬  4060  公里  边界线  上  ，  每  位  边防  战士  日日夜夜  誓死  守卫  祖国  大门  ！  致敬  人民  英雄  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  今天  ，  发条  微博  ，  铭记  长征  88  周年  ！  88  年前  的  10  月  22  日  ，  红军  三  大  主力  胜利  会师  。  在  漫漫  征途  中  ，  红军  将士  视死如归  、  一往无前  ，  以  必胜  的  信念  创造  了  气吞山河  的  奇迹  。  今天  ，  长征  胜利  88  周年  纪念日  ，  一起  致敬  先烈  ！  祖国  万岁  ！  豫  青  大  学习  
冽  冽  晨风  ，  朗朗  晴空  。  千里之行  始于  足下  ，  新  的  一天  新  的  出发  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  愿  你  的  每个  夜晚  如同  星空  一般  宁静  美好  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  见  你  皆  是  爱  外国  友人  在  郑州  国际  少  林  武术  节  比  心  合照  10  月  19  日  ，  河南  郑州  ，  第  十三  届  郑州  国际  少  林  武术  节  开幕  ，  多  位  来自  非洲  的  武术  爱好者  比  心  合照  ，  也  太  有  爱  了  吧  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  突击  提问  ！  大家  今天  过  的  怎么样  ？  
中华  优秀  传统  文化  在  河南  皮影戏  都会  打太极拳  当  皮影戏  遇上  太极拳  ，  文化  传承  和  文化  创新  的  互动  ，  两  个  世界  级  的  非  遗  项目  结合  会  碰撞  怎样  的  火花  ？  李氏  皮影  第  五代  传承  人李赛  介绍  ，  皮影戏  和  太极  都是  动  起来  的  艺术  形式  ，  因此  他  就  琢磨  着  如何  能  将  两  种  非  遗  进行  结合  ，  宣传  好  两  种  非  遗  文化  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
老乡  们  ！  最近  气温  变化  较  大  ，  务必  及时  调整  穿着  ，  谨防  感冒  啊  ！  豫  团  温馨  提醒  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  农民  会  有  更加  火热  的  生活  走进  福建  东山县  陈  城镇  澳角村  鲍鱼  养殖  户  郭汉栋  的  养殖场  ，  新苗  池  与  成品  鲍鱼  苗池  在  两侧  排  开  ，  养殖  池  智慧  控制  系统  正在  高效  运转  。  这些年  ，  郭汉栋  的  鲍鱼  苗  卖  到了  闽北  、  浙江  等  地  ，  育苗  收入  稳步  增长  。  2001  年  ，  时任  福建省  省长  的  习近平  来到  澳角村  郭汉栋  的  家  。  他  鼓励  乡亲们  ，  以后  农村  的  政策  一  定会  越来越  好  。  郭汉栋  回忆  当年  的  情形  说  ：  “  这  句  话  一直  激励  着  我  。  ”  近日  ，  习近平  总书记  在  福建  考察  的  第一  站  就  来到  澳角村  ，  察看  澳角湾  海域  环境  和  村容村  貌  ，  详细  了解  海鲜  干货  和  渔  获  产品  交易  情况  。  “  总书记  又  来到  我们  村  ，  我们  很  受  鼓舞  。  ”  郭汉栋  说  。  23  年  来  ，  郭汉栋  见证  了  澳角村  的  巨大  变迁  。  过去  ，  乡亲们  依赖  单一  的  捕捞  为生  ；  现在  ，  村里  有  了  养殖  、  捕捞  、  电  商  、  民  宿  、  旅游  等  多种  产业  ，  大家  赚钱  的  门路  也  多  了  。  谈及  未来  ，  郭汉栋  说  ，  他  还  准备  扩大  养殖  规模  、  投入  新  设备  ，  “  我们  的  生活  一  定会  越过  越  火热  ！  ”  民族  要  复兴  ，  乡村  必  振兴  。  农村  生活  怎么样  ，  农民  日子  过  得  好  不好  ，  始终  是  习近平  总书记  心中  的  牵挂  。  就  在  今年  9  月  ，  总书记  在  甘肃  天水  市  麦积区  南山  花  牛  苹果  基地  考察  时  ，  向  现场  的  果农  、  农技  人员  详细  询问  花  牛  苹果  品质  特色  、  种植  技术  、  市场  销路  等  ，  勉励  乡亲们  把  苹果  产业  做得  更  大  更  强  ，  过上  像  苹果  一样  红红火火  的  生活  。  这次  时隔  23  年  再  到  澳角村  考察  ，  总书记  说  ，  “  看到  村里  发生  了  很  大  变化  ，  很  是  欣慰  、  很  有  感慨  。  ”  总书记  勉励  大家  ，  新  时代  新  征程  农村  一  定会  有  更加  光明  的  前景  ，  农民  会  有  更加  火热  的  生活  。  新  时代  以来  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  高度  重视  “  三  农  ”  工作  ，  我国  农业  发展  取得  了  举世瞩目  的  成就  ，  现代  农业  蓬勃  发展  ，  农村  新  产业  新业  态  竞相  涌现  。  各地  立足  资源  禀赋  、  区位  优势  、  产业  基础  和  市场  需求  ，  念好  “  山海经  ”  、  做  强  “  土特产  ”  ，  充分  利用  农村  电  商  、  直播  带  货  等  发展  新  模式  ，  努力  拓宽  农产品  销路  ，  以  “  沁州  黄  小米  ”  “  洛川  苹果  ”  “  慈溪  杨梅  ”  等  为  代表  的  许多  农产品  品牌  越来越  响  。  随之而来  的  ，  是  广大  农民  的  “  钱袋子  ”  越来越  鼓  ，  获得  感  不断  增强  。  最新  数据  显示  ，  今年  前  三  季度  ，  我国  农村  居民  人均  可  支配  收入  16740  元  ，  实际  增长  6  .  3  %  。  在  中国式  现代化  的  美好  图景  中  ，  乡村  全面  振兴  是  重要  一  环  。  党  的  二十  届  三中全会  通过  的  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  的  决定  》  提出  ，  “  完善  强农  惠  农  富农  支持  制度  ”  ，  “  壮大  县域  富民  产业  ”  ，  “  培育  乡村  新  产业  新业  态  ”  。  在  这  片  希望  的  田野  上  ，  我们  要  因地制宜  大力  发展  地方  特色  产业  ，  打造  更多  乡土  特色  品牌  ，  让  广大  农民  的  生活  更加  红火  。  豫  团  小  课堂  
总要  来  一  趟  河南  吧  天  冷  太  适合  吃  河南  烩  面  了  在  河南  ，  天  冷  的  时候  怼  碗  烩  面  ，  汤  鲜肉  香  面筋  道  ，  吃  面  喝  汤  ，  真  得劲  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  第一次  拿到  身份证  的  他  得了  第一  名  近日  ，  嘉兴  ，  一对  祖孙  来到  户籍  办理  窗口  ，  却  遇到  了  难题  。  原来  ，  孙子  小  鑫  马上  要  参加  市里  的  中小学  田径运动  会  ，  而  参加  运动会  必须  要  办理  正式  身份证  。  小  鑫  的  户口  在  河南  老家  ，  现在  借助  “  跨省  通  办  ”  业务  ，  需要  小  鑫  的  父母  陪同  才  可以  办理  。  而  小  鑫  一直  跟  奶奶  生活  在  一起  ，  由于  爸爸  是  货车  司机  ，  常年  都  在  外地  ，  表示  实在  赶  不  回来  。  “  孩子  训练  真的  很  努力  ，  每天  回家  衣服  都是  湿透  的  ，  如果  没有  身份证  就  不能  参加  比赛  ，  可  怎么办  好  呀  .  .  .  .  .  .  ”  听到  身份证  办  不了  ，  祖孙  俩  双双  抹  起  了  眼泪  。  看到  这  一幕  ，  户籍  民警  吴玲芳  很  不是滋味  ，  立即  联系  到了  小  鑫  老家  的  户籍  民警  ，  对方  请示  领导  后  开通  绿色  通道  ，  终于  成功  地  帮  小  鑫  办理  好了  身份证  。  拿到  了  崭新  的  身份证  ，  小  鑫  在  运动会  取得  了  第一  名  的  好  成绩  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  河南  挖到  的  山药  真的  成精  了  霜降  至  ，  山药  成  。  山药  的  挖掘  与  节气  密不可分  。  除了  挖到  “  成精  ”  的  山药  外  ，  山药  背后  所  蕴藏  的  文化  更加  引人注目  。  ?  铁棍  山药  古  法  种植  及  炮制  技艺  ，  不仅  是  味蕾  上  的  享受  ，  更是  心灵  的  洗礼  ，  让  人  在  忙碌  的  现代  生活  中  寻得  一丝  宁静  与  传承  的  温度  。  从  选地  到  施肥  ，  从  播种  到  采收  ，  每  一  步  都  遵循  古  法  ，  匠心独运  ，  只  为  那  份  纯粹  与  滋养  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  这条  小  巷子  藏  着  文化  大  智慧  ！  “  一  纸  书  来  只  为  墙  ，  让  他  三  尺  又  何妨  ”  ，  一条  长  不过  百  米  、  宽  不过  六  尺  的  窄小  巷子  ，  却  成  了  被  “  和  ”  字  哲学  充盈  得  最  宽阔  的  街巷  。  10  月  17  日  ，  习近平  总书记  来到  六尺巷  ，  强调  要  弘扬  好  中华民族  传统  美德  ，  相互  礼让  、  以  和  为  贵  。  六  尺  巷里  的  和  合  文化  智慧  ，  一起  看  ↓  ↓  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  今天  遇到  的  最  开心  的  事情  是  什么  呢  ？  
张伯礼  院士  来  第二  届  仲  景  中原  中医药  文化  节  了  ！  @  河南  中医药  大学  师生  秒  变  “  粉丝  ”  刷  爆  朋友  圈  ！  努力  向上  ，  才能  看到  最好  的  未来  和  自己  ！  加油  ！  中华  优秀  传统  文化  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  近视  女生  徒手  抓  卷发  棒  被  烫  出  大  泡  ！  “  没  戴  眼镜  抓到  加热  棒  了  ”  10  月  14  日  河南  女生  小  刘  把  卷发  棒  预热  准备  做  发型  ，  但  因为  没  戴  眼镜  看  不清  ，  直接  徒手  抓  到了  加热  棒  的  部分  ，  手指  瞬间  被  烫  出  大  水泡  。  提醒  大家  使用  卷发  棒  、  发  夹板  等  物品  时  一定  要  注意  安全  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女生  被  嘲  胖  健身  12  年  穿  汉  服  秀  肌肉  超  炸裂  近日  ，  河南  。  女生  穿  汉  服  自信  展示  肌肉  ，  效果  炸裂  让  人  眼前  一  亮  又  一  亮  ！  当事人  卞瑞英  ：  以前  特别  胖  ，  被  人  问  是不是  怀孕  了  ，  受不了  就  去  健身  了  ，  到  现在  坚持  了  12  年  ，  也  特别  喜欢  汉  服  ，  妆  造  后  感觉  自己  是  全城  最  漂亮  的  ！  网友  ：  这  就是  林  黛  玉  倒  拔  垂杨柳  吗  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  讲述  金砖  合作  之  道  10  月  22  日  至  24  日  ，  国家主席  习近平  将  赴  俄罗斯  喀山  出席  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  。  这  将  是  金砖  扩  员  后  的  首次  领导人  会晤  。  2013  年  以来  ，  习近平  主席  围绕  金砖  合作  作出  一系列  重要  论述  。  “  金砖  时刻  ”  即将  开启  ，  一起  重温  学习  ↓  ↓  豫  团  小  课堂  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  女生  带  老爸  穿  汉  服  在  欧洲  炸  街  近日  ，  河南  女孩  张  白鸽  带  着  老爸  穿  汉  服  在  布拉格  广场  “  炸  街  ”  的  视频  走红  。  爷俩  的  妆  造  吸引  大量  外国人  驻足  围观  ，  有人  还  主动  双手  合十  或  挥手  打招呼  。  张  白鸽  ：  让  中国  魅力  征服  世界  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最近  在  为什么  事  烦恼  呢  ？  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  发现  两  株  千  年  罕见  珍贵  古  橡树  近日  ，  河南省  舞钢市  首席  专家  动植物  资源  科研  调查  队  ，  在  该  市  南部  山区  九  头  崖  南  二  虎  山东  坡  调查  时  ，  发现  两  株  千  年  罕见  珍贵  古  橡树  ，  经  专家  认定  为  河南省  最大  珍贵  古  橡树  ，  是  我国  古老  树种  之一  ，  属  国家  重点  保护  植物  。  该  树龄  距今  1400  余年  ，  树  主干  粗大  ，  树冠  广阔  ，  枝繁叶茂  、  富有  生机  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  医生  提醒  模仿  摸  鼻梁  有  风险  “  摸  鼻梁  ”  火  了  ！  医生  提醒  ：  有  风险  ！  近日  ，  港  星  向佐  的  “  摸  鼻梁  ”  动作  以  其  独特  的  帅气  魅力  迅速  走红  ，  并  成为  众多  网友  模仿  的  对象  。  在  河南  郑州  ，  一  段  高校  老师  让  学生  模仿  向佐  “  摸  鼻梁  ”  签到  的  视频  更是  逗乐  网友  。  然而  ，  看似  酷  炫  的  动作  背后  却  隐藏  着  潜在  风险  ！  广州  医科  大学  附属  第二  医院  耳鼻  咽喉  科主任  医师  陈观贵  、  广州  医科  大学  附属  第二  医院  眼科  副主任医师  宋莉  在  此  作出  提醒  。  在  电影  画面  中  ，  向佐  的  右臂  横  抱  在  胸前  ，  左手  大拇指  摸  下巴  ，  食指  摸  鼻梁  。  然而  ，  做  这个  动作  时  ，  手指  会  接触  到  我们  面部  的  “  危险  三角区  ”  。  面部  危险  三角区  ，  通常  指  的  是  两侧  口角  至  鼻  根  连  线  所  形成  的  三角形  区域  。  这个  区域  的  血管  丰富  ，  静脉  缺乏  静脉  瓣  ，  局部  被  压迫  后  血液  可  发生  逆向  流动  ，  并且  静脉  至  颅内  海绵  窦  相通  。  如果  在  这个  区域  发生  感染  ，  细菌  可能  会  通过  血管  进入  颅内  ，  引发  严重  的  颅内  感染  ，  如  海绵  窦  血栓  性  静脉  炎  等  ，  可  危及  生命  。  而  当  我们  模仿  向佐  的  摸  鼻梁  动作  时  ，  手指  很  容易  触碰  这个  危险  区域  ，  若  该  部位  有  皮肤  伤口  感染  ，  手指  上  带有  细菌  ，  就  大大  增加  了  感染  的  风险  。  做  这个  动作  时  ，  “  脏  手  ”  可能  会  与  眼睛  产生  触碰  ！  我们  的  眼睛  是  非常  敏感  和  脆弱  的  器官  ，  手指  上  的  细菌  与  眼部  产生  接触  后  ，  可能  会  导致  眼部  感染  ，  引发  结膜炎  、  角膜  炎  等  疾病  。  这些  眼部  疾病  不仅  会  给  我们  带来  不适  ，  如  眼睛  红肿  、  疼痛  、  瘙痒  、  流泪  等  ，  严重  的  情况  下  还  可能  影响  视力  。  最后  ，  专家  提醒  ：  “  尽管  向佐  的  摸  鼻梁  动作  看起来  很  帅  ，  但  为了  我们  的  健康  ，  大家  还是  不要  盲目  模仿  。  ”  豫  团  温馨  提醒  
淳朴  的  河南  人  在  南  太行山  骑行  的  甜  妹  有  多  酷  10  月  19  日  ，  河南  。  众多  户外  运动  爱好者  齐聚  南  太行山  ，  开启  一场  自由  美好  的  秋日  骑行  之  旅  。  “  野  骑  ”  博  主  “  二妹  呀  ”  接受  采访  时  说  ：  “  骑行  本身  就是  一  件  很  简单  的  运动  ，  它  带给  我  的  快乐  比  其他  运动会  更  自由  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  河南  的  雪  要  来  了  高  海拔  山区  有  雨  夹  雪  或  小雪  所以  大多  人  应该  都  看  不到  雪  的  ，  今  明天  以  小雨  或  零星  小雨  为主  。  不过  冷  是  真的  冷  ，  今天  河南  大部  地区  最高  气温  仅有  10  ℃  上下  ，  明天  早晨  多  地  最低  气温  不足  5  ℃  ，  高  海拔  山区  在  0  ℃  左右  ，  大家  注意  保暖  了  。  豫  团  小  课堂  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  开封  菊花  文化  节  又  火  出新  高度  近日  ，  河南  开封  ，  开封  菊花  文化  节  现场  ，  御街  之上  ，  巡游  队伍  浩浩荡荡  ，  现场  热闹非凡  ，  一片  欢腾  景象  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  气温  跌破  0  ℃  ！  河南  高  海拔  地区  或  将  迎来  今年  首场  降雪  冷  冷冷  河南  冷  冷冷  ！  今晨  ，  河南  大部  迎来  降水  ，  受  冷空气  的  影响  今天  和  明日  早晨  ，  河南  中西部  、  北部  部分  县市  最低  气温  降至  2  到  5  ℃  ，  个别  站点  0  ℃  左右  。  西部  、  北部  部分  县市  将  出现  寒潮  ，  局部  将  出现  初  霜冻  。  其中  ，  个别  高  海拔  地区  或  将  迎来  今年  首场  降雪  。  豫  团  小  课堂  
豫  青  大  学习  习近平  对  国家级  经济  技术  开发区  工作  作出  重要  指示  强调  不断  激发  创新  活力  和  内  生  动力  以  高水平  对外开放  促进  深层次  改革  高  质量  发展  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  近日  对  国家级  经济  技术  开发区  工作  作出  重要  指示  指出  ，  建设  国家级  经济  技术  开发区  是  我国  推进  改革开放  的  重要  举措  。  40  年  来  ，  国家级  经济  技术  开发区  坚持  扩大  开放  ，  深化  改革  创新  ，  艰苦奋斗  、  锐意进取  ，  为  开放型  经济  新  体制  建设  、  区域  协调  发展  和  产业  高  质量  发展  作出  了  积极  贡献  。  习近平  强调  ，  新  时代  新  征程  ，  国家级  经济  技术  开发区  要  深入  贯彻  落实  党  的  二十  大  和  二十  届  二  中  、  三中全会  精神  ，  坚持  党  的  全面  领导  ，  贯彻  新  发展  理念  ，  紧紧  围绕  推进  中国式  现代化  ，  不断  激发  创新  活力  和  内  生  动力  ，  积极  参与  构建  新  发展  格局  ，  以  高水平  对外开放  促进  深层次  改革  、  高  质量  发展  。  要  勇当  改革开放  的  排头兵  ，  进一步  完善  高水平  对外开放  体制  机制  ；  积极  参与  高  质量  共建  “  一带  一路  ”  ，  扩大  国际  合作  ，  创新  招商引资  方式  ，  助  力  打造  “  投资  中国  ”  品牌  ；  巩固  提升  先进  制造业  产业  基础  ，  推动  产业  高端化  、  绿色  化  、  数字化  ，  打造  数字  产业  、  未来  产业  ，  因地制宜  发展  新  质  生产力  。  国家级  经  开区  40  周年  座谈会  20  日  在  天津  召开  。  中共  中央政治局  委员  、  国务院  副  总理  何立峰  在  会上  传达  习近平  重要  指示  并  讲话  。  何立峰  指出  ，  习近平  总书记  重要  指示  是  新  时代  新  征程  做好  国家级  经  开区  工作  的  根本  遵循  和  行动  指南  。  要  深入  学习  贯彻  习近平  总书记  重要  指示  精神  ，  深刻  认识  国家级  经  开区  发展  面临  的  新  形势  ，  围绕  中心  服务  大局  ，  打造  体制  机制  改革  创新  的  试验田  ，  当好  推进  高水平  对外开放  的  先行者  ，  建设  因地制宜  发展  新  质  生产力  的  示范区  ，  争  做  区域  开放  和  区域  协调  发展  的  推动者  ，  成为  推动  经济  转型  升级  、  服务  构建  新  发展  格局  的  生力军  ，  努力  开创  经  开区  工作  新  局面  。  商务部  、  中央  编  办  、  工业  和  信息化  部  、  自然资源  部  ，  天津  、  江苏  、  安徽  、  广西  和  部分  国家级  经  开区  负责  同志  作  了  发言  。  豫  团  小  课堂  
年轻人  不要  老  熬夜  夜幕  温柔  ，  星光  点  点  ，  愿  你  的  心灵  栖息  在  宁静  与  祥和  的  港湾  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  你  一起  突击  检查  ！  最近  循环  的  一  首  歌  是  什么  ？  
豫  团  温馨  提醒  老  了  再  补钙  就  晚  了  ！  骨质  疏松  逐渐  年轻化  了  年轻人  常常  认为  骨质  疏松  与  自己  无关  ？  殊不知  由于  年轻人  缺乏  运动  、  长期  久  坐  、  饮食  不  规律  等  不  健康  的  生活方式  ，  使得  骨质  疏松  正在  变  得  逐渐  “  年轻化  ”  ，  这些  护  骨  小  常识  赶紧  拿  小  本本  记  下来  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  被  爱  真的  会长  出新  的  羽毛  大  鸟  20  枚  飞  羽  断裂  被  人类  赠送  拼接  外套  。  近日  ，  北京  ，  短  趾  雕  住院  渡  劫  18  个  月  重  回  天空  。  去年  被  送至  北京  猛禽  救助  中心  时  ，  这  只  短  趾  雕  的  20  枚  飞  羽  几乎  全部  断裂  ，  完全  失去  飞行  能力  。  因  没有  同  物种  的  羽毛  ，  康复  师  用  雕  鸮  、  猎  隼  等  大型  猛禽  的  羽毛  ，  为  其  完成  接  羽  术  。  有  了  外  接  飞  羽  的  支撑  和  保护  ，  短  趾  雕  终于  长出  自己  的  羽毛  。  历时  一  年  半  ，  这  只  翼  展  近  两  米  的  大型  猛禽  恢复  了  飞行  ，  重返  蓝天  ！  祝福  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  推进  中国式  现代化  科学  技术  要  打头阵  10  月  17  日  至  18  日  ，  习近平  总书记  先后  来到  安徽  安庆  、  合肥  等  地  ，  深入  历史  文化  街区  、  科技  创新  园区  等  考察  调研  ，  听取  安徽  省委  和  省政府  工作  汇报  。  总书记  勉励  安徽  要  发挥  多  重  国家  发展  战略  叠加  优势  ，  在  打造  具有  重要  影响力  的  科技  创新  策源地  、  新兴  产业  聚集  地  、  改革开放  新  高地  、  经济  社会  发展  全面  绿色  转型  区  上  持续  发  力  ，  奋力  谱写  中国式  现代化  安徽  篇章  。  一  起来  学习  ！  豫  团  分享  
豫  团  小  课堂  别  让  误区  毁  了  你  的  美味  针对  “  中学  食堂  臭  肉  ”  情况  ，  10  月  19  日  晚  ，  昆明市  官渡  区  联合  调查组  发布  情况  通报  。  鲜肉  9  小时  没  冷藏  变  臭  肉  。  很多  人  认为  在  凉爽  的  天气  下  ，  猪肉  可以  在  室温  下  保存  。  实际上  ，  即使  在  秋天  或  冬天  ，  猪肉  也  不  应该  在  室温  下  放置  时间  过  长  ，  否则  细菌  会  成倍  滋生  。  新鲜  肉  在  冷藏室  能  存放  多久  ？  冰箱  冷冻室  的  上方  ，  通常  设有  冷藏室  ，  其  温度  大致  保持  在  -  5  ℃  左右  。  在  这样  的  环境  下  ，  肉类  食物  可以  存放  大约  一个  星期  。  但  请  注意  ，  冷藏  室内  的  肉类  同样  受到  冰箱  开启  频率  的  影响  。  频繁  地  开启  冰箱  会  加速  肉类  的  酸  败  过程  。  此外  ，  与  冷冻室  相同  ，  冷藏  室内  的  猪肉  也  可能  因  细胞  结构  受损  而  影响  口感  。  因此  ，  建议  尽量  缩短  肉类  在  冷藏室  的  存放  时间  ，  以  保持  其  最佳  品质  。  豫  团  分享  
奋勇  争先  更加  出彩  用  少  林  武术  和  世界  对话  没有  i  人  e  人  只有  世外  高人  ！  60  s  回顾  第  十三  届  郑州  国际  少  林  武术  节  开幕式  的  精彩  瞬间  ！  本次  开幕式  以  “  源  武少林  ，  功夫  郑州  ”  为  主题  ，  让  武侠  梦  触手可及  ！  现场  ，  900  名塔沟  小子  将  反光  板  变为  鼓  面  ，  带来  一场  光影  与  节奏  的  盛宴  。  腾空  而  起  的  布  上  飞  与  潇洒  的  回马枪  ，  展现  了  传统  与  创新  的  结合  。  数  千  名  学员  震撼  的  百  变  方阵  更是  让  人  心潮澎湃  ！  快  来  视频  中  重温  那些  令人  期待  的  瞬间  ，  一同  感受  少  林  武术  的  魅力  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  习近平  致电  祝贺  普  拉  博  沃  就任  印尼  总统  2024  年  10  月  20  日  ，  国家主席  习近平  致电  普  拉  博  沃  ·  苏  比  延  多  ，  祝贺  他  就任  印度尼西亚  总统  。  习近平  指出  ，  中国  和  印度尼西亚  是  传统  友好  邻邦  。  两国  全面  战略  伙伴关系  持续  稳步  提升  ，  进入  共建  命运  共同体  新  阶段  。  明年  是  中  印尼  建交  75  周年  ，  将  为  推进  双边  合作  提供  新  契机  。  我  愿  同  普  拉  博  沃  总统  保持  密切  战略  沟通  ，  引领  中  印尼  命运  共同体  建设  不断  迈  上新台阶  ，  书写  发展  中  大国  联合  自强  、  团结  协作  、  互利  共赢  的  新篇章  。  豫  青  大  学习  
豫  团  小  课堂  下周  天气  将  迎来  转折  一  轮  大  范围  降水  过程  之后  ，  下周  我国  天气  将  出现  转折  ，  23  日  开始  降水  将  变  得  稀少  。  豫  团  温馨  提醒  
豫  见  你  皆  是  爱  小  狗  生病  输液  奶奶  守护  不  离  10  月  20  日  ，  河南  。  小  狗  生病  了  来  输液  ，  血管  还  不好  找  医生  扎  了  两  针  才  找到  ，  奶奶  好  有  爱  还  揣  着  小  狗  的  爪子  ，  眼神  一刻  不  离  小  狗  的  输液瓶  生怕  里面  没有  了  自己  却  不  知道  ，  寒风  瑟瑟  的  奶奶  却  依旧  抱  着  小  狗  ，  怕  小  狗  冷  奶奶  就  把  它  抱  在  怀里  ，  小  狗  每天  陪伴  奶奶的  时间  比  谁  都  长  ，  奶奶  很  爱  它  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  本  周末  大家  都  去  哪里  玩  了  ？  
致敬  人民  英雄  296  块  补丁  军大衣  见证  兵团  精神  ?  ?  何以  中国  五星  出  东方  ，  军垦  老战士  王德明  穿过  的  这  件  军大衣  ，  共有  296  块  大大小小  的  补丁  ，  补丁  摞  补丁  已经  看  不  出来  原来  的  样子  。  这  件  军大衣  不仅  承载  了  那段筚路  蓝缕  的  历史  ，  也是  兵团  精神  热爱  祖国  、  无私  奉献  、  艰苦创业  、  开拓  进取  的  生动  写照  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  引经据典  话  金砖  ①  变化  者  ，  乃  天地  之  自然  ；  ②  交  得  其  道  ，  千  里  同好  ，  固  于  胶漆  ，  坚  于  金石  ；  ③  不畏  浮云  遮  望  眼  ；  ④  志  合  者  ，  不  以山海  为  远  。  国家主席  习近平  将于  10  月  22  日  至  24  日  赴  俄罗斯  喀山  出席  金砖  国家  领导人  第  16  次  会晤  。  金砖  合作  之  道  ，  习近平  主席  曾  这样  阐述  ↓  ↓  重温  ，  学习  ！  豫  团  小  课堂  
相信  青年  的  力量  俩  听  障  女孩  四  岁  认识  长大  后  一起  创业  四  岁时  认识  ，  长大  后  一起  创业  开  面包  店  。  近日  ，  来自  河南  郑州  的  两  名  95  后  听  障  女孩  王钧婷  和  周杏  露  走红  。  虽说  她们  无法  像  正常人  一样  用  语言  交流  ，  但  这  对  从小  就  相互  信任  、  相互  依赖  的  好  姐妹  ，  用  她们  真诚  的  友谊  感动  了  很多  人  。  如今  ，  在  姐妹俩  共同  努力  ，  面包  店  已经  积累  了  几  千  名  熟客  。  不仅如此  ，  不少  热心人  听到  她们  故事  后  都会  专门  跑到  店里  照顾  生意  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  为了  迎接  八方  游客  拼  了  10  月  19  日  ，  郑州  登  封  ，  第  13  届  郑州  国际  少  林  武术  节  开幕  ，  56  国  友人  齐聚  嵩山  脚下  ，  携手  走进  功夫  盛宴  ，  领略  少  林  功夫  无穷  魅力  ！  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫园  分享  中国人  早就  研究  出  破除  内  卷  的  方法  10  月  19  日  ，  河南  郑州  。  讲座  现场  ，  沧溟  先生  郦  波  也  玩起  了  谐音  梗  ！  破除  内  卷  的  方法  是  什么  ？  是  读书  ，  因为  读书  破  万  “  卷  ”  ！  “  学  而  时习之  ，  不  亦  说  乎  ”  就是  这个  道理  ，  读书  就是  解决  的  根本  之  道  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女儿  患病  父亲  一  夜  收到  千  条  爱心  私  信  女生  打工  3  年  捐  2  万  积蓄  给  室友  治病  。  10  月  20  日  ，  河南  郑州  。  “  女儿  患  红斑狼疮  单亲  爸爸  一  夜  白头  ”  的  最新  消息  来  了  ！  慧  中  爸爸  告诉  我们  ，  在  节目  播出  当天  就  有  上千  名  网友  给  他  发来  了  私  信  。  网友  们  有  广东  的  ，  有  内蒙  的  ，  遍布  全国  各地  ，  但是  大家  都  在  祝愿  慧  中  早日  康复  。  不仅如此  ，  他们  也  献上  了  自己  的  爱心  ，  捐款  金额  从  几  十  到  几  百  不等  。  慧  中  的  大学  室友  毕业  后  就  在  广州  打工  ，  得知  消息  后  也  毫不犹豫  转过  来  了  2  万元  ，  “  工作  了  3  年  ，  这是  平时  存下  来  的  钱  ，  虽然  我们  现在  不  在  一个  地方  ，  希望  她  可以  早日  康复  。  ”  感受到  来自  大家  的  温暖  ，  慧  中  爸爸  含泪  表示  ，  “  我们  一  定会  努力  的  ！  ”  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  河南  48  小时  极  速  换季  近日  ，  据  气象  部门  监测  ，  一  股  强  冷空气  正在  影响  我国  北方  ，  多  地  将  体验  “  换季  式  ”  降温  。  从  中国  天气  网  推出  的  全国  秋  裤  预警  地图  可以  看出  ，  河南  大部  地区  的  市民  是  时候  穿上  今年  秋天  的  第  一条  秋  裤  了  。  据  河南省  气象台  数据  显示  ，  10  月  17  日  河南  各地  市  最高  气温  全部  在  20  ℃  以上  ，  而  到了  10  月  19  日  ，  全省  各地  市  最高  气温  将  跌至  10  ℃  左右  ，  郑州  、  洛阳  、  安阳  、  南阳  、  濮阳  、  三门峡  等  地  最低  气温  将来  到  5  ℃  以下  。  豫  团  小  课堂  
奋斗  争先  更加  出彩  55  岁  保洁  大叔  自考  实现  大学  梦  湖南  长沙  ，  55  岁  的  周军  一直  有  个  大学  梦  ，  之前  开过  超市  、  经过  商  、  开过  的士  。  2021  年  ，  他  一边  开  出租  一边  备考  ，  每天  坚持  学习  2  个  小时  ，  3  个  月  后  顺利  考上  大学  。  如今  ，  他  一边  做  着  清洁工  的  工作  ，  一边  已经  顺利  完成  了  大部分  学业  。  周军  说  ，  在  生活  中  依然  保持  着  阅读  和  写诗  的  习惯  ，  “  只要  有  时间  我  就  一直  看  下去  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  天气  大  降温  ，  大家  都  吃  了  什么  呀  ？  
豫  团  温馨  提醒  11  月  起  火车票  报销  不用  再  去  纸质  票  18  日  ，  税务  总局  、  财政部  、  中国  国家  铁路  集团  有限公司  联合  发布  公告  ，  自  2024  年  11  月  1  日  起  ，  铁路  客运  推广  使用  全面  数字化  的  电子  发票  。  同时  ，  铁路  客运  设置  了  过渡期  ，  过渡期  内  “  纸  电  并行  ”  ，  旅客  仍  可  使用  铁路  车票  （  纸质  报销  凭证  ）  报销  ，  单位  也  可  凭  铁路  车票  （  纸质  报销  凭证  ）  入账  ，  按  规定  计算  抵扣  增值税  进项  税额  ，  过渡期  截至  2025  年  9  月  30  日  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  男子  跨越  900  公里  来  河南  看  中医  10  月  19  日  ，  男子  面  瘫  跨越  900  公里  来  河南  看  中医  ，  没想到  直接  从  嘴角  穿透  ？  “  一  针  三  穴  ，  减少  扎  的  部位  ，  让  它  更  通透  ”  ！  一  针  直接  从  嘴角  穿透  治  面  瘫  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  冷空气  要  把  河南  人  赶进  被窝  里局  地  下降  16  ℃  ！  今  明  两  天  河南  这里  要  下雪  据  最新  气象  监测  信息  显示  ，  10  月  18  日  7  时  至  19  日  7  时  ，  河南省  北  中部  、  西部  出现  7  级  以上  大风  ，  局  地  8  到  10  级  。  风速  前  三站  分别  为  ：  嵩山  24  .  8  米    秒  (  10  级  )  、  巩义市  山川  23  .  5  米    秒  (  9  级  )  、  禹州  市  卧龙  山  21  .  0  米    秒  (  9  级  )  。  河南省  气象台  预计  今天  (  19  日  )  白天  到  夜里  ，  三门峡  、  洛阳  、  南阳  、  驻马店  、  信阳  阴天  间  多云  ，  部分  县市  有  小雨  或  零星  小雨  ，  高  海拔  山区  有  雨  夹  雪  或  小雪  ;  其他  县市  多云转阴  天  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  消防员  演示  科学  预防  煤气  泄露  近日  ，  浙江  一  女子  在  厨房  做饭  时  遇  煤气  爆炸  ，  她  在  严重  烧伤  的  情况  下  ，  第一  时间  把  孩子  抱  离  危险  区域  ，  让  许多  网友  动容  。  煤气  安全  重在  预防  ，  一起  了解  来自  @  中国  消防  的  提醒  。  安全  无  小事  ，  周知  提醒  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  四  个  动作  快速  甩掉  小肚  腩  胯下  击掌  、  单  侧  提  膝  、  左右  开合  走  、  徒手  深  蹲  ，  试  试  这  套  核心  燃  脂  法  ↓  ↓  帮  你  快速  燃烧  腰腹  脂肪  ，  在家  也  能动  起来  ~  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
纯朴  的  河南  人  城管  为  卖  菜  大叔  提供  饭菜  10  月  18  日  ，  河南  许昌  ，  雨夜  监控  录像  拍下  感人  的  一幕  。  开封  卖  菜  大叔  每天  晚上  都会  到  魏  都  岗亭  休息  ，  魏  都  城管  队员  还给  他  提供  饭菜  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
纯朴  的  河南  人  95  后  老板  为  同学  提供  两  餐  支付  日  薪  10  月  19  日  ，  河南  新乡  。  95  后  饭团  店老板  贴出  “  先  吃  后  付  ”  告示  ，  并  为  困难  的  同学  提供  勤工俭学  。  “  年轻人  就  应该  靠  自己  ，  这样  才  会  被  尊重  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
早安  呀  ！  希望  你  的  每  一天  像  花朵  一样  绚烂  多彩  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
纯朴  的  河南  人  汴  绣  老奶奶  开封  街头  绣  菊花  引  蝴蝶  开封  街头  “  汴  绣  ”  老奶奶  绣  菊花  ，  众人  围观  ，  引来  真  蝴蝶  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  入睡  时刻  ，  将  忧愁  抛  之  脑后  ，  让  幸福  填满  心扉  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  你  一起  小伙伴  们  知道  父母  的  生日  是  几  月  几  日  嘛  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  连  峡谷  都是  爱  你  的  形状  甘泉  大峡谷  位于  延安市  下寺湾  镇  ，  数  万年  由  风  、  水  和  时间  雕琢  形成  丹霞  地貌  。  阳光  穿过  缝隙  ，  斑驳  地  洒  在  崖壁  上  ，  明暗  交织  、  如  梦  如  幻  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  邹贝贝  ，  加油  ！  身高  不足  1  米  2  的  她  保  研  成功  了  邹贝贝  保  研  了  ，  邹贝贝  是  大连  海事  大学  2021  级  本科生  ，  她  身高  不足  1  .  2  米  ，  幼时  被  告知  今生  可能  都  无法  行走  ，  但  她  不  认输  ，  在  进行  3  次  下肢  矫正  大手术  后  ，  靠  一对  矫正  器  行走  。  如今  ，  成绩  优异  的  她  成功  保  研  至  北京  交通  大学  。  在  命运  面前  没有  选择  退缩  ，  用  小  小  的  身躯  ，  迸发  大大  的  能量  。  祝福  贝  贝  ！  奋斗  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  景区  贴心  设计  让  女厕所  不再  排队  近日  ，  河南  洛阳  。  有  去过  洛  邑  古城  的  游客  发现  ，  景区  内  的  公厕  完成  了  升级  改造  ，  高大  上  的  装修  设计  令  网友  感慨  “  堪  比  五星级  ”  。  据了解  ，  洛  邑  古城  的  公厕  在  升级  改造  后  全面  实现  智能  控制  ，  并且  为了  避免  女性  游客  在  旅游  旺季  出现  如厕  排队  的  情况  ，  景区  将  男  女厕  位  比例  改为  1  ：  3  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  超绝  反差  感  ！  大熊猫  妹  猪  发出  了  牛  叫  大熊猫  妹  猪  一  开口  反差  感  拉  满  “  哞  ~  ”  4  个  月  大  的  熊猫  宝宝  妹  猪  发出  “  杠铃  ”  般  的  牛  叫声  ，  网友  ：  我  宁愿  相信  是  地板  发出  的  声音  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  3  岁  小孩  姐  3  个  月  轻松  拿捏  CAD  近日  ，  一  位  3  岁  多  女孩  ，  用起  CAD  来  已经  相当  熟练  了  ，  快捷键  用  得  溜到  飞起  ~  妈妈  说  女儿  8  月  的  时候  对  CAD  产生  好奇  ，  便  教  了  她  一些  基本  操作  。  宝贝  从  画圆  开始  学  ，  如今  会  的  技能  越来越  多  。  网友  ：  长  到  20  岁  ，  工龄  17  年  。  种下  亿  个  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  炮兵  实弹射击  考核  全程  高  燃  近日  ，  陆军  第  73  集团军  某  合成  旅  组织  炮兵  分队  进行  跨  昼夜  实弹射击  考核  。  戳  ↓  ↓  感受  震撼  现场  ！  奋斗  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  不同  年龄  的  护  眼  重点  是  不  一样  的  生活  中  我们  该  如何  正确  护  眼  ？  ①  青少年  ：  做好  近视  防控  ，  避免  眼部  受伤  比较  重要  ；  ②  老年人  ：  重点  关注  白内障  及  各  类  眼底  病变  ，  定期  到  医院  进行  检查  ～  具体  怎么  做  呢  ？  戳  视频  ，  一起  来看  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  收藏  ！  用  银杏  叶  做  一  只  蝴蝶  零  基础  手工  课  ，  秋意  渐  浓  ，  教  你  用  银杏  叶  做  一  只  蝴蝶  ~  简单  又  好看  ，  快  试  试  吧  ！  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提示  局  地  降温  12  ℃  ！  北方  的  雪  周末  开始  营业  一  觉醒  来  感觉  入冬  了  。  你  那里  今天  穿  什么  ？  据  中央  气象台  ，  今天  至  明天  ，  强  冷空气  继续  影响  中  东部  地区  ，  东北  地区  东部  、  华北  中  东部  、  黄  淮  、  江淮  、  江汉  、  江南  、  西南  地区  东部  等  地  气温  将  下降  6  ～  10  ℃  ，  局  地  12  ℃  以上  。  今天  至  下周  一  ，  新  一  轮  大  范围  降水  来  袭  。  西南  地区  东部  部分  地区  有  大雨  ，  局  地  暴雨  ；  新疆  、  内蒙古  、  山西  、  河北  、  北京  、  黑龙江  等  地  部分  地区  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  局  地  大  到  暴雪  。  关注  天气  变化  ，  及时  增添  衣物  ！  豫  团  分享  
人人  都  说  家乡  好  健体  选手  穿  汉  服  打  卡  洛阳  霸气  十足  近日  ，  女子  健体  职业  选手  卞瑞英  打  卡  洛阳  ，  在  萌  与  猛  之间  随意  切换  ，  霸气  十足  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  许昕  你  又  在  秀  背后  击球  全锦赛  许昕  再度  展现  自己  还是  太  全面  了  。  在  2024  全国  乒乓球  锦标赛  现场  ，  @  许昕  再现  背后  击球  拿下  关键  分  。  现场  观众  ：  “  许  全面  ”  再  来  一个  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  有  没有  写  日记  的  习惯  呐  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  要  对得起  五星红旗  要  保证  万万万万  万无一失  “  此次  任务  是  中俄海  警  联  演  联  巡  活动  ，  我们  代表  的  是  中国  ，  要  对得起  臂膀  上  的  五星红旗  。  我们  不是  要  保证  万无一失  ，  而是  要  保证  万万万万  万无一失  ！  ”  中俄海  警  2024  年  联  演  联  巡  活动  ，  从  祖国  东海  到  地球  北冰洋  ，  横跨  多时  区  、  航程  过  万里  、  连续  航行  一个  月  、  温差  近  30  ℃  ，  舰船  机电  部门  执法  员  要  格外  精益求精  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  用  少  林  武术  和  世界  对话  源  武少林  ，  功夫  郑州  。  第  十三  届  郑州  国际  少  林  武术  节  今日  开幕  。  天地  之中  ，  黄帝  故里  ，  功夫  郑州  。  来  郑州  ，  共  赏  功夫  风采  ，  感受  文化  交融  的  无限  魅力  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  问  勇路  外  ，  这些  路  的  名字  都  与  烈士  有关  近日  ，  陈祥榕  母亲  姚久穗  为  问  勇路  揭  牌  。  还有  许多  道路  的  命名  与  先烈  有关  ，  交汇  富强  街  的  大钊路  ，  通往  繁华  大道  的  延乔路  ，  连  着  复兴  街  的  蔡和森  大道  .  .  .  .  .  .  英烈  之  名  成为  奋进  的  路标  ，  穿越  历史  ，  辉映  未来  ，  指引  我辈  继续  前行  。  你  的  家乡  有  哪些  用  先烈  命名  的  路  ？  豫  见  你  皆  是  爱  
致敬  人民  英雄  中国  维和  官兵  通过  视频  向  家人  报  平安  中国  维和  官兵  发来  险境  中  的  告白  ，  中国  第  22  批  赴  黎巴嫩  维和  医疗  分队  队员  通过  视频  向  家人  和  祖国  报  平安  ，  他们  的话  坚毅  而  暖心  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  感受  中医  针灸  后  直呼  神奇  近日  ，  河南  郑州  ，  女子  运动  拉伤  腰  ，  躺  床上  就  疼  。  感受  中医  针灸  后  直呼  “  神奇  ！  ”  网友  ：  要不  说  老祖宗  把  这  技艺  传  下来  呢  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  覃  海洋  世界杯  100  米  蛙泳  金牌  2024  游泳  世界杯  上海  站  ，  男子  100  米  蛙泳  决赛  ，  覃  海洋  以  55  秒  73  夺冠  ！  孙佳俊  获得  铜牌  ！  奋斗  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  酷  ！  新疆  4  岁  娃娃  与  父亲  骑马  气场  全开  近日  ，  新疆  4  岁  小  萌  娃  化身  英勇  小  骑士  ，  与  身为  马术  教练  的  父亲  完美  配合  ，  游刃有余  ，  霸气  十足  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  你  最  喜欢  的  颜色  组合  是  什么  呢  ？  评论  区里  讨论  一下  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  泪  目  ！  一场  从  青丝  到  白发  的  等待  1932  年  ，  新婚  不久  的  段桂秀  含泪  送别  参加  红军  的  丈夫  王金长  。  分别  时  ，  丈夫  将  仅有  的  几  块  钱  全部  塞到  她  手中  ，  “  等  我  回来  ”  。  1953  年  ，  段桂秀  等来  一  张  烈士  证明书  ，  却  不愿  相信  丈夫  已  牺牲  ，  他  说  了  会  回来  。  2019  年  ，  在  江西  于  都  县  烈士陵园  ，  身边  人  将  王金长  的  名字  指给  段桂秀  ，  老人  失声  痛哭  。  如今  ，  106  岁  的  段桂秀  仍  会  在  村口  默默  守望  …  …  致敬  英烈  ！  愿  段  奶奶  健康  长寿  ！  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  一  组  动作  缓解  嗓子  干  痒  一  到  秋天  ，  你  是否  感觉  嗓子  经常  痒痒  ，  一  入睡  的  时候  老  咳嗽  ？  专家  表示  ，  秋季  天气  比较  干燥  ，  我们  在  生活  中  应该  要  多  润肺  ，  今天  给  大家  分享  一  组  动作  ，  健身  气功  ·  导引  养生  功  十二  法  —  —  双  鱼  悬  阁  ，  帮  你  缓解  秋季  嗓子  干  痒  的  问题  ，  赶快  跟着  练  起来  吧  ～  你  还有  哪些  缓解  嗓子  干  痒  的  问题  ？  评论  区  留言  吧  ～  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  转  ！  余依婷  100  米  混合泳  银牌  2024  游泳  世界杯  上海  站  女子  100  米  混合泳  决赛  ，  中国  选手  @  余依婷  _  夺得  银牌  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  2024  开封  赏菊  攻略  10  月  18  日  至  11  月  18  日  ，  中国  开封  第  42  届  菊花  文化  节  在  开封  举办  。  历史上  不少  河南  诗人  ，  都  写下  了  有关  菊花  的  深情  诗句  。  早在  北宋  时期  ，  开封  就  已  在  重阳节  举办  赏菊  盛会  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
当  清晨  第一  缕  阳光  洒  在  脸上  ，  温暖  如期  而  至  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  生活  再  忙碌  ，  也要  照顾  好  自己  ！  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  你  一起  你  在  日常生活  中  是  如何  保持  积极  快乐  的  心态  呢  ？  分享  一下  你  的  方法  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  爸爸  归队  前  吻别  宝宝  让  人  泪  目  近日  ，  在  安徽  ，  军人  即将  归队  ，  依依不舍  吻别  熟睡  中  的  萌  宝  ，  转身  瞬间  红  了  眼眶  ，  忍不住  流下  泪水  。  网友  ：  牵肠挂肚  在  这一刻  具象  化  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  泪  目  ！  一场  从  青丝  到  白发  的  等待  1932  年  ，  新婚  不久  的  段桂秀  含泪  送别  参加  红军  的  丈夫  王金长  。  分别  时  ，  丈夫  将  仅有  的  几  块  钱  全部  塞到  她  手中  ，  “  等  我  回来  ”  。  1953  年  ，  段桂秀  等来  一  张  烈士  证明书  ，  却  不愿  相信  丈夫  已  牺牲  ，  他  说  了  会  回来  。  2019  年  ，  在  江西  于  都  县  烈士陵园  ，  身边  人  将  王金长  的  名字  指给  段桂秀  ，  老人  失声  痛哭  。  如今  ，  106  岁  的  段桂秀  仍  会  在  村口  默默  守望  …  …  致敬  英烈  ！  愿  段  奶奶  健康  长寿  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  长  29  毫米  ！  江西  发现  已知  最小  完整  恐龙蛋  长度  仅  为  29  毫米  ，  与  鹌鹑  蛋  大小  差不多  ！  由  江西省  地质  调查  勘查  院  、  中国  地质  大学  （  武汉  ）  、  中国科学院  古  脊椎动物  与  古人类  研究所  、  江西省  地质  博物馆  组成  的  研究  团队  ，  历时  近  3  年  科研  攻关  ，  发现  了  一个  全新  的  蛋  化石  类型  ，  刷新  了  保存  完整  的  全球  最小  恐龙蛋  化石  纪录  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  战士  对  陈祥榕  母亲  说  我们  都是  您  儿子  近日  ，  卫国  戍边  英雄  陈祥榕  的  母亲  来到  和田  军分区  某部  看望  官兵  ，  官兵  们  热情  欢迎  她  的  到来  。  “  我们  都是  您  的  儿子  ”  ，  官兵  们  深情  表达  对  英雄  母亲  的  崇敬  。  祥  榕  班  官兵  说  时刻  记  着  祥  榕  班长  ，  致敬  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  璀璨  金刚石  ，  科技  新  宠儿  ！  2024  金刚石  产业  大会  将于  11  月  7  日  -  11  日  在  郑州  举行  。  河南  工业  大学  教授  、  国家  超硬  材料  产业  基地  首席  专家  王  秦生  揭秘  璀璨  背后  的  科技  力量  ：  对  河南  的  金刚石  产业  深感  自豪  ，  并  期待  产业  大会  能  推动  行业  迈向  新  高度  ！  21  世纪  迎来  金刚石  春天  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  外国  友人  说  河南  美食  太  好吃  了当  外国  友人  吃  到  河南  的  烩  面  和  烧鸡  时  ，  赞不绝口  ，  河南  美食  就是  “  中  ”  ！  河南  烩  面  可  不止  一种  ，  快  对照  视频  挨个  品尝  吧  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  高校  千  人  同上  焦裕禄  戏曲  思  政  课  近日  ，  河南  兰  考  。  @  郑州  工商  学院  兰  考  学院  举办  《  乡村  志  》  育人  品牌  系列  活动  ：  课本  里  的  戏曲  —  —  “  人民  的  好  书记  ”  。  课本  里  的  戏曲  再次  走进  校园  ，  以  “  戏  ”  再现  “  永不  过时  的  焦裕禄  精神  ”  ！  戏曲  进  校园  再现  焦裕禄  精神  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  跟着  康辉学  读  河南  地名  河南  易  读  错  地名  盘点  ！  跟着  主持人  康辉学  读  地名  ，  河南  这些  地名  有点  难认  ，  容易  读  错  ，  你  读  对  了  几个  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  雨后  洛阳  置身  云雾  美  如  仙境  10  月  18  日  ，  河南  洛阳  。  这  就是  人间  仙境  最好  的  写照  吧  ～  雨后  的  平  流  云雾  让  整  座  城市  置身  雾中  。  网友  ：  从没  这个  角度  见过  这样  的  洛阳  ，  太  美  了  ～  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  “  为  官  一任  ，  造福  一方  ”  “  为  官  一任  ，  造福  一方  ”  “  金杯  银杯  不如  老百姓  的  口碑  ”  …  习近平  总书记  真挚  动情  的  话语  中  ，  饱含  的  是  造福  人民  的  政绩  观  ，  更是  不曾  改变  的  人民  情怀  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  月  落  遇上  日照  金山  好  震撼  10  月  18  日  早晨  ，  当  超级  月亮  缓缓  落到  梅里  雪山  群峰  之后  ，  太阳  的  光芒  随即  照射  过来  。  戳  视频  ，  延时  看  月  落  与  日照  金山  完美  衔接  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  中国  游泳  天  团  出战  短  池  世界杯  ，  转发  加油  ！  2024  年  世界  泳联  短  池  世界杯  上海  站  今天  开赛  ，  200  余名  中外  运动员  将  在  34  个  项目  展开  激烈  角逐  。  潘展乐  汪顺  巴黎  奥运会  后  首  秀  ，  19  位  奥运  冠军  汇聚  上海  ，  谁  将  脱颖而出  ？  转发  微博  ，  关注  赛事  ，  一起  为  中国  健儿  加油  ！  相信  青年  的  力量  
中华  优秀  传统  文化  当  河南  青年  遇见  河南  非  遗  自豪感  拉  满  近日  ，  河南  。  当  非  遗  文化  走进  河南  高校  ，  给  大学生  带来  的  不止  “  亿  点  点  ”  震撼  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  铭记  英雄  ！  烈士  陈祥榕  母亲  揭  牌  问  勇路  17  日  ，  “  问  勇路  ”  在  新疆  和田  揭  牌  ，  陈祥榕  母亲  受邀  参加  。  “  我  儿子  在  战斗  的  时候  勇  不  勇敢  ？  ”  如果说  “  陈  母  问  勇  ”  让  人  看到  一  位  母亲  的  朴实  与  胸怀  ，  那么  “  问  勇路  ”  则  是  对  英雄  的  致敬  、  对  英雄  母亲  的  慰藉  。  这是  路标  ，  铭记  英雄  的  功勋  ；  同时  问  勇路  是  精神  坐标  ，  激励  我们  前行  。  向  英雄  致敬  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  进  ！  围  ！  锁  ！  东部  战区  发布  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  5  月  23  日  至  24  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  ，  台岛  北部  、  南部  、  东部  及  金门  岛  、  马  祖岛  、  乌丘屿  、  东引岛  周边  ，  开展  “  联合  利剑  —  2024  A  ”  演习  。  请看  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  ↓  ↓  ↓  东部  战区  战  巡  演练  模拟  动画  来  了  河南  共青团  的  微博  视频  
【  温暖  ！  保姆  独自  照顾  失  联  雇主  孩子  4  年  5  月  23  日  (  采访  时间  )  ，  河南  驻马店  。  四  年前  ，  一  名  福建  男子  委托  保姆  李  大嫂  照顾  刚  出生  26  天  的  麦  兜  ，  小麦  兜  的  母亲  在  他  出生  15  天时  ，  因  病  离开  了  人世  了  。  这  四  年  来  ，  孩子  的  父亲  都会  定期  付给  保姆  费  ，  李  大嫂  陆续  收到  了  五六万  元  ，  但是  最近  一  段  时间  ，  孩子  的  父亲  却  失  联  了  。  虽然  这些  钱连  孩子  的  日常  开销  都  不够  ，  但是  李  大嫂  并  没有  怨言  ，  她  说  ：  “  他  可能  遇到  了  难处  ，  俺  不  怪  他  ，  俺  就要  对  娃  好  ！  ”  豫  人为  善  @  河南  公共  频道  河南  公共  频道  的  微博  视频  
在  台湾  岛  三  个  方向  演练  的  意义  此次  台岛  周边  联合  演习  有  何  特点  解放军  台岛  周边  演习  区域  示意图  公布  。  国防  大学  张弛  接受  总台  采访  时  介绍  ：  在  台湾  岛  北部  进行  演练  ，  不仅  是  对  台北  政治  和  军事  的  重要  目标  进行  威慑  ，  而且  是  对  民进  党  当局  的  一个  敲打  。  在  台湾  岛  南部  进行  演练  ：  政治  上  痛击  “  台独  ”  的  大本营  ；  经济  上  对  台湾  岛  进行  封锁  ，  临近  台湾  岛  南部  的  高雄  港  是  台湾  第一  大港  ，  因此  演习  具有  掐住  高雄  港  这个  台湾  的  海上  门户  ，  沉重  打击  台湾  对外贸易  的  意味  ；  军事  上  ，  高雄  港  是  台湾  海军  重要  驻扎  地  ，  此次  演习  表明  解放军  能够  把  台湾  当局  的  海军  牢牢  困  在  港内  ，  是  对  “  台独  ”  势力  “  以  武  谋  独  ”  幻想  的  一个  有力  震慑  。  在  台湾  岛  东部  进行  演练  ，  是  为了  阻断  三  条  线  ，  阻断  台湾  能源  进口  的  生命线  ；  阻断  “  台独  ”  势力  想  要  逃避  制裁  向  外  逃窜  的  逃跑  线  ；  阻断  美国  及其  盟友  向  “  台独  ”  势力  提供  援助  的  支援  线  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
外交部  强调  台独  是  死路一条  外交部  ：  一切  “  台独  ”  分裂  势力  都  将  在  中国  实现  完全  统一  的  历史  大势  面前  撞  得  头破血流  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  外交部  发言人  汪文斌  表示  ，  中国  人民解放军  东部  战区  位  台岛  周边  开展  联合  演  训  ，  维护  国家  主权  和  领土  完整  ，  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  行径  予以  有力  惩戒  。  对  外部  势力  干涉  挑衅  予以  严重  警告  ，  完全  符合  国际法  和  国际惯例  ，  完全  正当  必要  。  汪文斌  强调  指出  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ，  这  既是  历史  事实  ，  也是  真实  的  现状  ，  未来  绝不  会  改变  ，  “  台独  ”  是  死路一条  。  中国  人民  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  决心  坚定不移  。  一切  “  台独  ”  分裂  行径  都  将  遭到  14  亿  多  中国  人民  迎头痛击  ，  一切  “  台独  ”  分裂  势力  都  将  在  中国  实现  完全  统一  的  历史  大势  面前  撞  得  头破血流  。  我们  敦促  美方  停止  纵容  、  支持  “  台独  ”  势力  ，  停止  干涉  中国  内政  。  任何  危害  中国  国家  主权  和  领土  完整  的  行径  ，  都  必将  遭到  中方  坚决  有力  回击  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  科技  含量  MAX  ！  中国  机器人  制造  有  多  酷  拥有  发明  专利  1300  余  项  ，  书写  中国  机器人  发展史  上百  余  项  “  行业  首创  ”  ，  累计  出口  全球  40  多  个  国家  和  地区  .  .  .  .  .  .  在  这里  ，  他们  造  机器人  有  多  酷  ？  《  “  辽  ”  创新  》  第  3  期  ，  跟  @  人民  网  “  行进  中国  ”  创新  辽宁  团队  走进  沈阳  新  松  机器人  ，  感受  中国  机器人  制造  的  科技  含量  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  交警  快  问  快  答  小朋友  机智  避  坑  近日  ，  交警  来到  云南  昆明  的  一  所  学校  ，  向  同学  们  普及  交通  安全  知识  ，  并用  快  问  快  答  的  方式  ，  “  抽查  ”  了  孩子  们  的  学习  成果  ，  警察  叔叔  一路  “  挖坑  ”  ，  同学  们  一路  “  避险  ”  ，  在  这些  “  难度  ”  不断  攀升  的  问题  中  ，  同学  们  也  更  牢固  地  掌握  了  交通  安全  知识  。  网友  ：  交警  叔叔  挖坑  小朋友  一  避  一个  准  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  中国  智  造  ！  电动  重  卡  也  能  身  轻  如  燕  “  一  次  充电  ，  征战  817  .  5  公里  。  ”  三一  重  卡  研发  工程师  叶磊  和  他  的  “  超人  ”  团队  开创  了  国产  电动  重  卡  长距离  运输  “  零  ”  的  突破  。  在  这个  高度  智能化  的  超级  工厂  ，  最快  4  分钟  即可  诞生  一  辆  电动  重  卡  。  《  我  的  重  卡  不  一般  》  ，  一起  来看  中国  智  造  背后  的  青春  力量  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  武警  探亲  途中  帮助  寻  回  走失  老人  近日  ，  河南  驻马店  ，  武警  朱付康  回家  探亲  途中  看到  一则  寻人启事  ，  5  天  前  有  一  老人  走失  。  朱付康  随即  加入  搜救  队伍  ，  仔细  问询  家属  线索  ，  最终  在  老人  儿时  经常  挖  草药  的  山上  将  其  找到  ，  并  暖心  背着  老人  下山  送医  救治  。  事后  ，  老人  的  儿子  特意  寄来  锦旗  表达  感谢  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  ：  老百姓  的  幸福  生活  是  干  出来  的  22  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  山东  日照市  阳光  海岸  绿道  ，  实地  察看  修复  治理  后  的  海岸线  生态  环境  ，  并  同  正在  海边  休闲  锻炼  的  市民  游客  亲切  交流  。  习近平  强调  ，  老百姓  的  幸福  生活  是  干  出来  的  。  我们  要  靠  实干  奋斗  ，  实现  中华民族  伟大  复兴  ，  使  人民群众  生活  越来越  好  。  要  靠  实干  奋斗  使  人民群众  生活  越来越  好  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
台岛  周边  演习  现场  画面  今天  7  时  45  分  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  位  台湾海峡  ，  台岛  北部  、  南部  、  东部  及  金门  岛  、  马  祖岛  、  乌丘屿  、  东引岛  周边  ，  开展  联合  演  训  。  战区  联合  作战  指挥  中心  下达  行动  指令  后  ，  东部  战区  海军  多  个  驱  护  舰  编队  向  台岛  周边  海域  多  个  方向  高速  机动  ，  塑造  全  向  围岛  抵  近  进逼  之  势  。  东部  战区  空军  出动  数  十  架次  战机  成  体系  实施  环台岛  战  巡  、  绕外岛  巡航  。  抵达  任务  空域  后  ，  各  型  战机  依托  联合  情报  支撑  ，  灵活  采取  各  类  战术  动作  ，  抵  近  台岛  周边  战  巡  。  在  陆军  和  火箭  军  的  支援  掩护  下  ，  多  机型  编组  满  挂  实弹  ，  飞  赴  预定  空域  建立  多  个  打击  阵  位  ，  协同  驱  护  舰  、  导弹  快艇  模拟  打击  “  敌  ”  高  价值  军事  目标  和  侦  巡  舰  机  。  解放军  数  十  架次  战机  环台岛  战  巡  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
【  剑  指  台独  ！  东部  战区  发布  组合  海报  越海  杀  器  “  台独  ”  与  台海  和平  水火  不容  。  东部  战区  开展  联合  利剑  —  2024  A  演习  ，  是  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  行径  的  有力  惩戒  ，  对  外部  势力  干涉  挑衅  的  严重  警告  。  战区  官兵  长缨  在手  、  严阵以待  ，  锻  铸  青云  箭  ，  习  研  杀手锏  ，  热血  报家国  ，  逆风  亮  长剑  。  剑  指  “  台独  ”  的  杀  “  独  ”  神器  已  就  位  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  东部  战区  位  台岛  周边  开展  “  联合  利剑  －  2024  A  ”  演习  东部  战区  新闻  发言人  李熹  海军  大校  表示  ，  5  月  23  日  至  24  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台岛  周边  开展  “  联合  利剑  －  2024  A  ”  演习  ，  重点  演练  联合  海  空  战备  警  巡  、  联合  夺取  战场  综合  控制权  、  联合  精  打  要害  目标  等  科目  ，  舰  机  抵  近  台岛  周边  战  巡  ，  岛  链  内外  一体  联  动  ，  检验  战区  部队  联合  作战  实战  能力  。  这  也是  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  行径  的  有力  惩戒  ，  对  外部  势力  干涉  挑衅  的  严重  警告  。  @  东部  战区  解放军  东部  战区  位  台岛  周边  演习  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  阅读  应  甲骨文  故乡  之  约  图书  捐赠  、  案例  研讨  、  经验  交流  、  节目  展演  、  实地  考察  …  …  近日  ，  河南省  第二  届  青少年  学生  读书  行动  暨  河南省  中小学  书香  校园  建设  现场会  在  安阳  举行  ，  与  书  为  友  ，  用  阅读  打好  精神  底色  ，  共建  书香  社会  ，  共享  现代  文明  ，  在  读书  中  享受  乐趣  、  感悟  人生  、  获得  成长  。  一起  加油  ！  关注  青少年  健康  成长  @  河南省  新华书店  发行  集团  
豫  见  你  皆  是  爱  货车  司机  按  喇叭  求救  餐馆  老板娘  机智  救人  近日  ，  在  湖北  枣阳  ，  一  位  大货车  司机  晕倒  前  ，  两  次  按  喇叭  求救  ，  餐馆  老板娘  察觉  不对劲  后  拍门  救人  。  随后  ，  餐馆  老板娘  喊  来  了  自己  的  老公  ，  夫妻  两  人  帮  司机  打  了  120  急救  电话  并  进行  施救  。  司机  醒来  后  坚持  不  去  医院  ，  餐馆  老板娘  着急  劝说  ，  没想到  司机  又  一  次  晕倒  ，  大家  合力  把  司机  从  车上  抬  了  下来  送  医院  ，  还  帮忙  把  车  挪到  了  安全  的  地方  。  网友  ：  她  害怕  却  没有  退缩  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  脊柱  侧  弯  高低  肩  怎么办  ？  在  日常生活  中  ，  跷  二郎腿  、  久  坐  、  长  时间  埋头  等  动作  都  可能  会  影响  身体  的  姿态  ，  甚至  导致  脊柱  侧  弯  等  问题  。  那么  我们  该  如何  预防  呢  ？  脊柱  健康  四  要素  助  你  保护  脊柱  健康  。  要素  一  ：  保持  脊柱  的  平衡  端正  。  要素  二  ：  合理  使用  腰  背部  肌肉  。  要素  三  ：  通过  拉伸  等  方式  保护  脊柱  健康  。  要素  四  ：  加强  核  心肌  群  锻炼  维持  脊柱  稳定性  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  女生  在  空  教室  模拟  授课  唱戏  腔  歌曲  近日  ，  在  湖北  民族  大学  ，  一  位  大  三  女生  在  空  教室  练习  模拟  授课  时  ，  唱起  戏  腔  歌曲  ，  旋律  动听  ，  十分  有  范  儿  。  据了解  ，  女生  是  音乐  教育  类  专业  ，  因为  平时  有点  社  恐  ，  所以  自己  会  在  空  教室  内  多  练习  。  网友  ：  她  嗓子  被  天使  吻  过  我  嗓子  被  恶魔  掐  过  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  打  卡  收藏  ！  博物馆  这些  文案  封  神了  “  沉睡  数  千  年  ，  一  醒  惊  天下  ”  “  让  过去  拥有  未来  ”  “  钟表  ，  可以  回到  终点  ，  可是  人们  永远  不能  回到  昨天  ”  。  逛  博物馆  时  ，  除了  沉浸  于  文物  的  精美  ，  你  有  没有  被  哪些  文案  惊  艳  ？  或  序言  、  或  结语  ，  博物馆  的  浪漫  藏  在  其间  ↓  ↓  你  被  哪些  博物馆  文案  打动  过  ？  豫  团  分享  
豫  青  大  学习  跟着  总书记  从  国家  公园  看  万物  共生  昨天  是  国际  生物  多样性  日  。  生物  多样性  使  地球  充满  生机  ，  也是  人类  生存  和  发展  的  基础  。  习近平  总书记  曾  强调  要  尊重  自然  、  顺应  自然  、  保护  自然  ，  构建  人  与  自然  和谐  共生  的  地球  家园  。  行走  在  国家  公园  ，  这里  正  成为  诸多  珍稀  野生动物  的  理想  家园  ，  展现  出  生物  多样性  的  丰富  之  美  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  小朋友  眼中  的  大  英雄  原来  是  这样  吉林  松  原  ，  @  松  原  消防  蓝  朋友  收到  了  一  份  来自  12  岁  小  粉丝  的  绘画  礼物  ，  小朋友  把  爱  画成  画  描绘  出  心中  英雄  的  样子  。  在  他  的  笔下  ，  消防员  是  向着  熊熊烈火  勇敢  前进  的  “  蓝焰  英雄  ”  ，  背影  高大  、  坚定  可靠  。  ps  ：  画  得  真  好  ！  小  朋友们  好好  长大  ，  蓝  朋友  保护  大家  ~  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  一  句  青春  无  售价  ，  小伙  骑行  去  拉萨  遇  40  公里  长坡  破  防  5  月  21  日  ，  西藏  昌  都  。  一  男子  从  云南  出发  骑行  到  西藏  ，  遇见  大坡  差点  破  防  。  男子  表示  ：  “  谁  说  青春  没有  售价  单车  骑到  拉萨  ？  你  爬坡  的  时候  怎么  不说  呢  ？  前面  还有  40  公里  的  大坡  ，  慢慢  爬  、  慢慢  推  ，  多么  帅气  的  小伙  ，  出门  25  回家  就是  45  。  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  洪水  都  不怕  的  消防员  抱  娃  紧张  到手  抖  近日  ，  广西  百色  ，  连日  强  降雨  引发  城市  内  涝  ，  有  群众  被  困  ，  其中  还有  一  名  在  襁褓  中  的  小  奶  娃  。  @  广西  消防  接  警  后  赶赴  ，  在  夜色  中  小心翼翼  地  抱紧  怀中  孩子  ，  暖心  地  为  其  遮住  风雨  。  小家伙  超  安心  地  在  蓝  朋友  怀中  乖巧  熟睡  ，  看  得人心  都  化  了  ~  网友  ：  面对  洪水  和  火情  都  没  怕  过  的  蓝  朋友  ，  此刻  竟然  紧张  到手  抖  ，  让  人  破  防  ~  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  云南  迎来  蝴蝶  大  爆发  高峰期  5  月  22  日  ，  云南  金平  “  中国  ·  红河  蝴蝶  谷  ”  迎来  蝴蝶  大  爆发  高峰期  。  根据  云南  金平  蝴蝶  博物馆  馆长  、  蝴蝶  监测  员  杨镇文  对  蝴蝶  谷内  23  处  观察  地  蝴蝶  幼虫  和  蛹  的  观测  ，  今年  蝴蝶  爆发  的  总数  达  近  亿  只  。  与  往年  相比  ，  由于  今年  爆发  的  蝴蝶  比  往年  个体  更  大  ，  体态  更  美  ，  因此  更具  观赏性  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  动人  ！  南  大  毕业生  论文  致谢  第一  句  很  特殊  近日  ，  南京  大学  某  教授  朋友  圈  晒  出  学生  的  论文  致谢  。  这位  同学  首先  感谢  的  是  “  党  和  祖国  ”  ，  她  来自  西部  欠  发达  地区  ，  受益  于  国家  专项  计划  ，  得以  走出  山区  进入  南  大  ，  接受  最好  的  教育  。  该  朋友  圈  下  很多  南  大  学子  留言  ，  他们  也  因  三  项  计划  上  了  大学  。  祝  所有  学子  ，  未来  可  期  ，  一路  生  花  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  熊  孩子  穿  墙  失败  被  封  印  在  栅栏  间  近日  ，  山东  日照  ，  一  男童  玩耍  时  突发奇想  挑战  穿过  栅栏门  ，  结果  头  和  腿  都  被  封  印  ，  家长  发现  后  报警  求助  。  @  日照  消防  赶赴  ，  见  男童  姿势  十分  难受  ，  消防员  忙  上前  腿  呈  马步  托住  并  不断  安抚  其  情绪  。  随后  用  战斗  服  盖住  男童  ，  防止  二  次  伤害  ，  用  工具  扩张  栅栏  ，  将  其  成功  救出  。  ps  ：  咱们  下次  可  别  再  这样  啦  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  货车  不慎  坠  江  司机  爬  车顶  自救  等  救援  5  月  21  日  8  时  ，  广东  河源  ，  一  货车  因  操作  不当  坠入  江里  ，  司机  落水  后  马上  采取  自救  措施  ，  爬上  车顶  等待  救援  ，  路过  群众  见状  扔下  救生  浮  板  ，  并  报警  。  @  河源  消防  消防  救援  人员  联合  当地  交警  、  海事  等  部门  及  江东  新区  蓝天  救援  队  迅速  开展  救援  ，  救出  被  困  司机  。  提示  ：  近期  雨水  较  多  ，  地面  湿滑  ，  广大  驾驶员  雨天  行车  需  牢记  “  降速  、  控  距  、  亮  尾  ”  三  要素  ，  控制  车速  ，  把好  方向  ，  谨慎  行驶  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  金华  非  遗  剪纸  亮相  中国  非遗馆  近日  ，  2024  国际  茶  日  “  婺风  遗  韵  ”  系列  活动  开幕  仪式  在  北京  隆重  举行  ，  金华  作为  全国  唯一  受邀  的  地级市  ，  在  中国  工艺  美术馆  （  中国  非物质  文化遗产  馆  ）  惊  艳  亮相  。  在  活动  现场  ，  93  岁  国家级  非物质  文化遗产  代表性  传承  人  吴善增  选择  了  较为  简单  的  “  三  刀  剪  ‘  囍  ’  ”  ，  把  浦江  剪纸  技艺  更  好  地  传出  去  。  金华  93  岁  非  遗传  承  人  教  你  三  刀  剪  囍  字  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  由  华北  水利  水电  大学  团委  打造  的  沉浸  式  思  政  大课  《  安澜  岁月  》  开讲  ，  以  真实  事例  和  榜样  事迹  为  教材  ，  把  课堂  搬到  艺术  演绎  的  舞台  ，  讲述  成长  、  蜕变  故事  ，  融入  沉迷  游戏  、  学业  预警  、  感情  受挫  等  青年  关注  话题  ，  场景  化  展示  科  创  竞赛  、  社会实践  、  活力  社团  等  多样化  青年  提升  渠道  ，  助  力  青年  学子  找到  属于  自己  的  人生  舞台  。  豫  青  大  学习  @  华水  青年  
相信  青年  的  力量  学生  偶遇  的  萌  兽  竟是  二  级  保护  动物  近日  ，  广西  横州  ，  几  位  中学生  意外  发现  一  只  萌  萌  哒  猫头鹰  幼崽  。  经过  鉴定  ，  小不点  竟是  国家  二  级  保护  动物  —  —  领  角  鸮  。  目前  这  只  小  领  角  鸮  已经  被  安置  ，  将  得到  专业  的  救治  和  照顾  。  警方  提醒  ：  遇到  野生动物  请  保持  距离  不要  触碰  ，  以免  造成  不  必要  的  伤害  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  夫妻  俩  因为  同  一个  习惯  双双  确诊  结  直肠癌  近日  ，  杭州  的  章  叔叔  和  孙  阿姨  夫妻  俩  可  愁  坏  了  。  4  月初  ，  两  人  预约  了  无痛  胃肠  镜  检查  ，  检查  结果  显示  夫妻  俩  都是  多发  大肠  息肉  ，  病理  结果  均  提示  高级  别  上皮  内  瘤  变  。  好在  发现  还  算  及时  ，  手术  后  做好  定期  复查  就  行  。  像  这样  夫妻  同时  患上  同  一种  癌症  的  情况  ，  临床  上  并不  多见  。  医生  认为  ，  他们  双双  患上  肠癌  与  不良  的  饮食  习惯  脱  不了  干系  。  平时  两  夫妻  比较  节俭  ，  一  餐  吃  不  完  ，  就  把  剩  菜  放进  冰箱  ，  第二  餐  继续  吃  ，  有时  还  和  新鲜  的  菜  混  在  一起  炒  着  吃  ，  常常  是  一个  菜  吃  三  天  。  腌菜  和  隔夜  饭菜  中亚  硝酸盐  的  含量  较  高  ，  过量  亚硝酸  盐  进入  人体  后  ，  会  在  口腔  、  胃内  和  肠道  中  与  蛋白质  的  分解  产物  胺  结合  为  亚  硝  胺  ，  亚  硝  胺  为  Ⅰ  级  致癌物  ，  有  引起  食道癌  、  胃癌  、  肠癌  等  高度  风险  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  大别山  里  上  春山  今天  上午  9  时  ，  @  最高  人民检察院  与  @  CCTV  今日  说法  联合  开展  的  视频  直播  活动  走进  河南  信阳  。  这里  是  大  别  山麓  的  “  北国  江南  ”  ，  豫风  楚  韵  的  山水  红城  ，  “  老区  红  ”  “  生态  绿  ”  “  古  文化  ”  三  种  色彩  在  这里  碰撞  交融  ，  请  跟随  一线  检察官  的  脚步  上  春山  ，  走入  山水  信阳  的  彩色  画卷  ，  感受  老区  人民  的  诗  与  远方  。  守护  山水  茶乡  的  诗  与  远方  最高  人民检察院  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  河南  麦收  新  图景  骄阳似火  ，  麦田  泛黄  。  夏日  的  柔风  吹过  ，  肥沃  的  土地  上  荡漾  出  层  层  麦浪  ，  沙沙  作响  。  这里  是  总面积  达  118  平方公里  的  周口  国家  农高区  ，  也是  河南  首  个  、  全国  9  个  国家  农高区  之一  。  小满  前夕  ，  大河  报  ·  豫  视频  记者  走进  这里  ，  探访  智慧  农田  里  的  新  “  丰  ”  景  。  河南  万  亩  麦田  尽  归  仓  中国  小麦  的  C  位  真  中  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  突然  听懂  一  首  歌  是  什么  感觉  近日  ，  云南  玉溪  。  一  小伙  在  相亲  会上  演唱  改编  版  《  后来  》  惊  艳  四座  ，  不仅  感动  了  在场  的  众人  ，  更  在  网络  上  引起  了  广泛  的  共鸣  。  小伙  唱  到  ：  “  抱歉  杨  老师  没  听进  你  的  教导  ，  现在  吃  的  所有  苦  都是  我  自找  ，  后来  我  总算  学会  了  如何  去  爱  …  …  ”  网友  ：  初  听  不知  曲  中意  ，  再  听  已  是  曲中  人  。  哪  首  歌  你  过  了  好  多年  才  听懂  ，  快  来  评论  区  说说  吧  ～  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  高温  天  开车  上路  先  给  爱  车  做  检查  近日  ，  福建  泉州  ，  一  货车  行驶  途中  起火  冒烟  ，  火势  蔓延  十分  迅速  ，  司机  使用  灭火器  试图  灭火  ，  怎奈  收效甚微  。  @  福建  消防  赶赴  ，  只见  火焰  卷起  黑  烟  ，  消防员  迅速  架设  水枪  ，  经过  五  分钟  ，  明火  被  成功  扑灭  ，  所  幸无  人员  伤亡  。  ps  :  天气  炎热  ，  请  各位  司机  行车  上路  前  一定  检查  好  自己  的  爱  车  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人河  长  是  个  什么  长  河南  共有  河湖  长  5  万人  ，  河  长  ，  是  指  负责  督办  河流  管理  工作  的  人  ，  这种  管理  体制  称  “  河  长  制  ”  。  在  我们  国家  每  条  河流  都  有  “  河  长  ”  。  在  2018  年  6  月底  ，  已经  全面  建立  了  河  长  制  。  河  长  护  碧水  ，  再现  清  如许  ，  河  长  制  的  深入  推进  ，  “  水  清  岸  绿  、  鱼  翔  浅  底  ”  的  景象  ，  越来越  多  地  呈现  在  中原  大地  。  河南  发布  2023  年度  省级  美丽  幸福  河湖  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  18  岁  特殊  小伙  领到  人生  第一  份  工资  ：  想  买  辆  自行车  骑车  上班  更  方便  5  月  13  日  ，  成都  温江  。  18  岁  的  康康  在  涌  泉  街道  “  泉  匠  ·  灵活  就业  驿站  ”  领到  了  人生  第一  份  工资  。  康康  患有  多动症  和  智力  障碍  ，  2023  年  从  区  特殊  学校  毕业  后  参加  了  涌  泉  街道  “  助残  助困  ”  项目  的  培训  。  涌  泉  街道  “  助残  助困  ”  项目  自  去年  年底  建立  以来  ，  已  帮扶  35  名  残疾人  等  重点  群体  实现  灵活  就业  增收  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  致敬  ！  吴孟超  曾  说  最大  的  幸福  是  倒  在  手术室  2021  年  5  月  22  日  ，  “  中国  肝胆  外科  之  父  ”  吴孟超  院士  走完  自己  的  一生  。  在  吴  老  的  带领  下  ，  我国  肝癌  手术  成功率  从  不到  50  %  提高  到  90  %  以上  ，  从  死神  手中  夺回  超过  1  .  6  万名  患者  的  生命  ，  创造  了  医学界  的  传奇  。  他  曾  说  ：  “  如果  有一天  我  真的  倒下  了  ，  就  让  我  倒  在  手术室  里  ，  那  将  是  我  一生  最大  的  幸福  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  外交部  ：  坚决  反对  建交  国  与  中国  台湾  地区  进行  任何  形式  官方  往来  就  涉  台  相关  问题  ，  外交部  发言人  汪文斌  今天  表示  ，  我们  坚决  反对  建交  国  与  中国  台湾  地区  进行  任何  形式  的  官方  往来  ，  这  一  立场  是  一贯  的  、  明确  的  。  我们  严正  要求  有关  国家  和  相关  政客  停止  在  涉  台  问题  上  搞  政治  操  弄  ，  停止  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  任何  错误  信号  ，  停止  违背  国际  信义  、  虚化  掏空  一个  中国  原则  的  错误  行径  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  暴雨  导致  路面  积水  女子  徒手  清理  排水  口  近日  ，  广西  南宁  。  暴雨  过后  路面  积水  ，  女子  见状  徒手  清理  排水  口  。  视频  中  :  因  暴雨  导致  路面  积水  ，  排水  口  被  大量  泥沙  和  树叶  堵住  ，  无法  正常  排水  。  热心  女子  见状  徒手  将  排水  口  的  泥沙  和  树叶  清理  干净  ，  让  其  恢复  正常  排水  。  为  热心  女子  点  赞  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  为了  一  个人  ，  凌晨  3  点  武汉  地铁  开门  了  ！  5  月  20  日  ，  凌晨  2  点  半  ，  武汉  地铁  2  号  线  汉口  火车站  接到  一  男子  电话  。  男子  在  前一天  晚上  ，  遗失  了  一个  黑色  背包  ，  里面  有  身份证  、  驾驶证  。  考虑到  男子  当天  清晨  就要  离开  武汉  出差  ，  地铁站  决定  凌晨  开门  ，  让  他  来  取回  失物  。  凌晨  3  点  ，  车站  安排  人员  为  乘客  开通  特殊  出入口  ，  顺利  交还  失物  。  失主  表达  了  感谢  ：  “  武汉  真的  太  暖  了  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  警车  开道  化  险情  近日  ，  上海  金山  公安分局  交警  支队  民警  在  新  卫  公路  龙  航路  路口  执勤  时  遇到  市民  求助  称  ，  其  丈夫  腹部  疼痛  难忍  ，  无法  继续  驾驶  车辆  ，  需要  有人  开车  将  他  送往  医院  救治  。  民警  了解  情况  后  立即  指令  车上  的  协管  员  驾驶  求助  人  车辆  跟随  在  警车  后方  。  最终  由于  救治  及时  ，  目前  已  无  大  碍  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  校友  用  我  爱  南  大  折纸  为  母  校庆  生  南京  大学  迎来  122  周年  校庆  。  @  南京  大学  06  级  校友  黄晓娴  以  一  份  “  我  爱  南  大  ”  折纸  为  母  校庆  生  。  折纸  采取  “  推  格子  ”  的  设计  方法  ，  一  颗  红色  爱心  中间  为  NJU  字样  ，  寓意  南  大  在  我  心中  。  网友  ：  眼看  会  了  手  不会  （  记者  张楠  剪辑  庆  苗苗  ）  520  如何  说  “  我  爱  南  大  ”  ？  南京  女孩  教  你  “  表白  折纸  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女孩  路上  捡  个  快递  帮  挽回  19  万  损失  近日  ，  浙江  桐乡  的  邓豫湘  在  路边  捡到  一个  包裹  。  从  材质  判断  ，  包裹  里  的  东西  应该  不  便宜  ，  但  收件人  信息  并不  完整  。  邓豫湘  询问  周边  的  住户  后  ，  也  未能  找到  线索  ，  于是  赶紧  报警  求助  。  在  警方  帮助  下  ，  失  主张  先生  被  找到  。  原来  ，  张  先生  花  19  万元  订购  了  一  款  精密仪器  半成品  ，  却  因  疏忽  而  将  快递  遗落  。  如今  快递  失而复得  ，  他  惊喜  又  激动  ：  “  如释重负  ，  之前  快  急死  了  ！  很  感谢  小姑娘  ！  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  爸爸  辞职  带  娃  骑行  9304  公里  丝绸之路  近日  ，  河南  商丘  。  30  岁  的  洪  爸爸  计划  用  200  天  的  时间  ，  带  儿子  骑行  9304  .  8  公里  的  丝绸之路  。  洪  爸爸  说  假如  自己  能  活到  80  岁  ，  在  剩余  50  年  的  时光  里  ，  抽出  半年  换来  儿子  丰富  的  童年  非常  划算  ，  便  选择  了  辞职  。  一路上  ，  儿子  的  自理  能力  逐渐  变  强  ，  洪  爸爸  十分  欣慰  ，  他  说  无论  钱  挣  多  挣  少  ，  开心  最  重要  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  职高  小伙  用  10  年  逆  袭  成  研究生  录取  第一  名  职高  →  入伍  →  考入  央  企  →  辞职  考研  ，  近日  ，  丽水  小伙  章威  如愿以偿  以  专业  总分  第一  的  成绩  ，  被  南昌  工程  学院  的  水土保持  学院  所  录取  ，  并且  争取  到了  去  中科院  地理  资源  研究所  联合  培养  的  名额  。  2014  年  ，  章威以  300  多  分  的  中考  成绩  进入  当地  一  所  职高  ，  后面  怀揣  着  对  军营  的  憧憬  选择  入伍  ，  退伍  后  又  考入  央  企  ，  工作  中  由于  学历  的  不足  ，  知识  的  匮乏  ，  他  心中  深埋  下  考研  的  种子  ，  于是  2023  年  9  月  章威  选择  辞职  ，  潜心  备考  。  章威  表示  ，  在  准备  考研  的  时候  ，  身边  很多  亲戚  朋友  也  都  投来  了  异样  的  眼光  ，  但是  他  觉得  没有  竭尽全力  去  做  一  件  事  ，  没有  资格  说  自己  不行  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  国  台  办  发言人  就  台湾  地区  领导人  讲话  表态  国务院  台  办  发言人  陈斌华  今日  就  台湾  地区  领导人  “  5  ·  20  ”  讲话  中  有关  两岸  关系  内容  表示  ，  当前  ，  台海  形势  复杂  严峻  ，  根源  在于  民进  党  顽固  坚持  “  台独  ”  分裂  立场  ，  拒  不  承认  体现  一个  中国  原则  的  “  九二  共识  ”  ，  勾连  外部  势力  不断  进行  谋  “  独  ”  挑衅  。  今天  台湾  地区  领导人  的  讲话  ，  顽固  坚持  “  台独  ”  立场  ，  大肆  宣扬  分裂  谬论  ，  煽动  两岸  对立  对抗  ，  妄图  “  倚  外  谋  独  ”  、  “  以  武  谋  独  ”  。  要  和平  不要  战争  、  要  发展  不要  衰退  、  要  交流  不要  分离  、  要  合作  不要  对抗  ，  是  岛  内  的  主流  民意  。  台湾  地区  领导人  罔  顾  民意  、  逆流  而  动  ，  释放  了  谋  “  独  ”  挑衅  、  破坏  台海  和平  稳定  的  危险  信号  ，  充分  暴露  了  其  “  台独  工作者  ”  的  本性  。  陈斌华  指出  ，  大陆  与  台湾  同属  一个  中国  ，  台湾  是  中国  不可分割  的  一部分  。  “  台独  ”  与  台海  和平  水火  不容  。  我们  解决  台湾  问题  、  完成  国家  统一  的  意志  坚如磐石  ，  维护  国家  主权  和  领土  完整  的  能力  坚不可摧  ，  反对  “  台独  ”  分裂  和  外来  干涉  的  行动  坚决  有力  。  对于  任何  形式  的  “  台独  ”  分裂  行径  ，  我们  决不  容忍  、  决不  姑息  。  陈斌华  表示  ，  祖国  必须  统一  ，  也  必然  统一  。  不管  岛  内  局势  如何  变化  ，  不管  谁  当权  ，  都  改变  不了  两岸  同属  一个  中国  的  事实  ，  改变  不了  两岸  关系  的  基本  格局  和  发展  方向  ，  阻挡  不了  祖国  终将  统一  的  历史  大势  。  我们  将  全面  贯彻  新  时代  党  解决  台湾  问题  的  总体  方略  ，  毫不动摇  坚持  一个  中国  原则  和  “  九二  共识  ”  ，  团结  广大  台湾同胞  ，  努力  推动  两岸  关系  和平  发展  、  融合  发展  ，  坚定不移  推进  祖国  统一  大业  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  后  爸  也是  爸  ，  28  岁  女孩  照顾  瘫痪  继父  11  年  不  离  不  弃  28  岁  女孩  罗  青云  ，  是  云南省  大理  市  巍山  县南  诏  镇  人  。  罗  青云  小学  刚  毕业  时  ，  父亲  因  病  不幸  去世  ，  后来  母亲  改嫁  到  湖北省  襄阳  市  保康县  ，  留下  罗  青云  在  云南  念书  。  天  有  不  测  风云  ，  2013  年  的  一天  下午  ，  已经  初中  毕业  赋闲  在家  的  罗  青云  ，  突然  接到  母亲  的  电话  ，  说  继父  因  脑出血  中风  正在  住院  治疗  。  日复一日  ，  月  复  一月  ，  罗  青云  每天  守候  在  继父  的  床前  ，  照顾  他  打针  、  吸氧  、  换药  、  端饭  、  喂饭  ，  擦洗  身体  。  经过  一  年  多  的  住院  治疗  ，  继父  的  病情  渐渐  稳定  下来  回  了  家  ，  但  落下  了  中风  瘫痪  的  后遗症  。  11  年  过去  了  ，  罗  青云  从未  离开  过  继父  身边  半步  。  周围  人  都  称赞  她  是  一个  孝顺  的  女儿  ，  了不起  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  残疾  小伙  靠  健身  爆  改  人生  剧本  济南  小伙  刘大铭  ，  几  年前  由于  一场  意外  ，  先后  失去  右臂  和  右腿  ，  体重  也  一度  骤降  到  78  斤  。  曾经  是  体育  特长生  的  他  ，  将  自己  关  在  家里  5  年  不愿  出门  。  从  对  社交  的  极度  排斥  ，  到  重新  拾起  生活  的  勇气  ，  再  到  成为  健身  网络  达  人  、  挑战  攀登  泰山  ，  从  全家  反对  到  全家  支持  ，  超  乎  常人  的  健身  信念  感  让  残疾  小伙  成为  “  钢铁  战士  ”  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  护士  路遇  车祸  飞奔  跪地  救人  “  让开  让开  ！  我  是  学医  的  ！  ”  近日  ，  浙江  湖州  ，  急诊  科  护士  杨君珏  在  下班  途中  遇到  车祸  ，  她  车  都  没  停稳  开门  冲出  去  救人  。  杨君珏  跪地  对  伤者  进行  心肺  复苏  ，  一直  坚持  到  120  赶到  现场  。  事后  ，  伤者  家属  特地  送来  感谢信  ，  为  白衣天使  杨君珏  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  擦亮  眼  ！  男子  2  年  诈骗  好友  1200  箱  水蜜桃  江苏  的  吴  某  是  当地  的  桃  农  ，  家里  种植  了  大量  水蜜桃  。  在  水蜜桃  上市  的  季节  ，  好友  陆  某  称  有  销售  渠道  ，  可以  帮忙  代销  。  令人  没想到  的  是  ，  陆  某  却  将  水蜜桃  以  40  ~  50  元  每  箱  的  价格  低价  倾销  到  水果  店  和  批发  市场  。  代销  了  两  年  的  水蜜桃  ，  陆  某  却  没  给  吴  某  任何  钱款  。  吴  某  报警  后  ，  民警  很快  将  陆  某  抓获  。  经  鉴定  ，  涉案  水蜜桃  共  1200  余  箱  ，  总  价值  数  万元  ，  吴  某  的  行为  已经  构成  诈骗罪  。  目前  ，  检察  机关  已  对  陆  某  提起  公诉  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  儿子  称  要  上  哈佛  母亲  差点  被  骗  5  万元  5  月  14  日  ，  江苏  盐城  ，  一  位  母亲  收到  在外  上学  儿子  的  信息  ，  说  要  5  万元  报名  “  哈佛大学  ”  进修班  。  母亲  到  银行  转账  ，  柜  员  顾玉华  察觉  到  异常  报警  求助  。  警方  联系  该  女士  儿子  ，  对方  表示  未  向  家里  要  钱  报名  所谓  的  “  哈佛  进修班  ”  ，  原来  是  遇到  了  电信  网络  诈骗  ，  所  幸  发现  及时  ，  未  让  骗子  得逞  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  办案  上  一  秒  夹子  音  下  一  秒  爆  怒  音  近日  ，  湖北  南  漳  警方  接到  报警  称  ，  一  名  3  岁  男孩  独自  在  马路  穿行  ，  十分  危险  。  民警  及时  赶到  ，  并  在  孩子  的  引导  下  找到  了  他  的  爸爸  。  民警  帮  走失  幼童  找到  家人  后  秒  变脸  ，  立刻  收  起哄  娃  的  “  夹子  音  ”  ，  切换  严肃  模式  教育  家长  ↓  ↓  提醒  家长  ：  务必  看好  孩子  ，  防止  发生  危险  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  良  渚  遗址  实力  认证  五千  年  中华  文明  “  我  可以  证明  给  他们  ，  中华  文明  真的  有  五千  年  。  ”  外国  姑娘  麦  安琪  是  良  渚  博物院  一  名  双语  讲解  志愿者  ，  向  全世界  游客  讲述  古老  的  良  渚  文化  。  良  渚  城址  稻  作  农业  发达  ，  水利  系统  功能  复杂  ，  是  长江  下游  环  太湖  流域  的  区域性  早期  国家  ，  为  实证  中华  五千  多年  文明  提供  了  实物  依据  ，  2019  年  被  列入  世界遗产  名录  。  戳  视频  看  外国  姑娘  在  良  渚  博物馆  讲  中华  文明  ↓  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  广西  广东  特大  暴雨  来  袭  扩散  周知  ！  注意  防范  ！  今天  ，  中央  气象台  升级  发布  暴雨  橙色  预警  。  预计  今  明  两  天  ，  广西  南部  、  广东  大部  、  福建  南部  、  云南  东南部  、  海南岛  北部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  。  其中  ，  广西  东南部  沿海  、  广东  西南部  沿海  等  局  地  有  特大  暴雨  。  此外  ，  广西  南宁  发布  暴雨  红色  预警  。  受  降雨  影响  ，  南宁  城区  多  个  路段  积水  严重  。  转发  提醒  ：  关注  天气  变化  ，  注意  出行  安全  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  学好  数学  能  提高  解决  问题  的  能力  中国科学院  院士  、  数学家  袁亚湘  ：  学  数学  不是  为了  做题  、  考试  、  得  高分  ，  这  不是  目的  。  数学  实际上  ，  培养  的  是  我们  解决  问题  、  分析  问题  的  能力  。  了解  数学  的  一些  最新  进展  ，  或者  知道  数学  一些  普及  的  知识  ，  我  想  对  一  个人  的  人生  还是  蛮  完美  的  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  一眼  心动  ！  感受  色  卡上  的  国宝  博物馆  中  流传  千  百年  的  文物  ，  蕴藏  着  哪些  中国  传统  美学  ？  大同  市  博物馆  的  北魏  玻璃瓶  ，  乍  一  看  像  个  “  蓝色  星球  ”  ，  但  在  一千  多  年前  ，  它  可是  玻璃  制品  中  的  “  王者  ”  。  出土  于  成都  金  沙  遗址  的  太阳神  鸟  金饰  ，  薄  如  蝉翼  ，  灵动  传神  ，  犹如  一  幅  现代  剪纸  。  还有  南京  博物院  的  芙蓉  石  蟠  螭  耳  盖  炉  、  甘肃省  博物馆  的  铜  奔  马  ，  戳  视频  ↓  一起  欣赏  中华  文物  之  美  ~  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  从  四千  年前  的  三星  堆  看  中华  文明  图景  “  没有  三星  堆  ，  中华  文明  图景  就  不  完整  。  ”  位于  四川省  德阳市  广汉市  西北  鸭子  河南  岸  的  三星  堆  遗址  ，  代表  了  数  千  年前  古  蜀  文明  面貌  和  发展  水平  ，  是  同  时期  长江  流域  文化  内涵  最  丰富  、  面积  最大  的  都城  遗址  。  戳  视频  看  三星  堆  文物  英文版  自我  介绍  ↓  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  像  集装箱  一样  大  的  充电  宝  你  见过  吗  ？  装  着  电池  电  堆  和  钒  电解液  的  集装箱  “  充电  宝  ”  ，  大大  提高  了  新  能源  并网  电能  质量  ，  一套  储  能  系统  支持  一  户  家庭  15  个  月  用电量  。  大连  融  科  储  能  十  余  年间  ，  累计  投  运  钒  电池  储  能  系统  超过  720  兆瓦  时  ，  占  钒  电池  全球  市场  的  60  %  ，  电解液  材料  销售  占  全球  市场  的  90  %  ，  为  我国  能源  转型  提供  了  一  项  具有  “  中国  芯  ”  的  技术  选择  。  一起  感受  下  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  5  月  18  日  ，  @  郑州  大学  举办  "  庆  七十五  华诞  ，  传  永续  之  文  脉  —  —  2024  年  建筑  艺术节  暨  第  十二  届  建筑  学院  搭建  大赛  ”  。  参赛  选手  们  充分  展现  了  团队  协作  的  力量  ，  用心  打造  了  一个  个  富有  创意  的  建筑  模型  。  现场  还  展示  了  许多  由  学生  自己  搭建  的  河南  传统  文化  建筑  模型  。  传承  和  弘扬  优秀  传统  文化  ，  郑大  学子  在  行动  ！  中华  优秀  传统  文化  @  郑州  大学  青年  集结  号  
豫  见  你  皆  是  爱  调度员  14  分钟  保持  通话  成功  挽救  轻生  女孩  女孩  轻生  120  调度员  耐心  抚慰  成功  救助  。  近日  ，  湖北  孝感  市  急救  中心  调度  科  接到  一  名  轻生  女孩  的  求助  电话  ：  “  姐姐  ，  割  腕  了  可以  打  120  吗  ？  ”  调度员  莫思  顿感  情况  紧急  ，  立即  安慰  女孩  ，  经过  耐心  抚慰  ，  女孩  的  求生  欲望  强烈  起来  ，  断断续续  说出  了  自己  的  位置  。  莫思  一边  开导  女孩  ，  一边  迅速  填好  派车  单  ，  发送  给  离  女孩  最近  的  120  急救站  。  莫思  保持  通话  14  分钟  ，  直到  医护人员  来到  女孩  身边  。  在  确认  女孩  是否  被  接上  救护车  时  ，  莫思  回  拨  女孩  电话  ，  发现  其  手机  在  停机  状态  。  “  幸好  一直  保持  着  通话  ，  如果  挂断  了  ，  也许  后续  联系  不  上  她  了  。  ”  莫思  拨通  出诊  医生  的  电话  ，  继续  安慰  女孩  。  经  及时  救治  ，  女孩  已  无恙  。  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  数据  看  北斗  产业  高效益  高  质量  发展  我国  卫星  导航  与  位置  服务  产值  超  5300  亿  。  5  月  18  日  ，  中国  卫星  导航  定位  协会  发布  《  2024  中国  卫星  导航  与  位置  服务  产业  发展  白皮书  》  。  白皮书  显示  ，  2023  年  我国  卫星  导航  与  位置  服务  产业  总体  产值  达到  5362  亿  元  人民币  ，  同比  增长  7  .  09  ％  。  最新  数据  显示  ，  截至  2023  年底  ，  我国  卫星  导航  与  位置  服务  领域  相关  的  企事业  单位  总  数量  已  接近  2  万家  ，  卫星  导航  专利  申请  累计  总量  已  突破  11  .  9  万  件  ，  同比  增长  4  .  84  %  。  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  数字  技术  让  三千  年前  的  甲骨文  活  起来  2024  年  2  月  26  日  ，  殷墟  博物馆  新馆  正式  开放  。  殷墟  及  所  出土  的  甲骨文  ，  使  中国  有  文字  记载  的  历史  往前  推进  了  约  1000  年  。  但  甲骨  质地  脆弱  ，  会  随着  时间  的  推移  逐渐  风化  和  消失  ，  安阳  师范学院  甲骨文  研究  团队  用  数字  技术  让  甲骨文  “  活  起来  ”  。  快  看  看  你  的  名字  用  甲骨文  怎么  写  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  家  国  故土  开封  城  世界  罕见  “  城  摞  城  ”  “  开封  城  ，  城  摞  城  ，  地下  埋有  几  座城  ”  ，  这个  一直  流传  在  开封  民间  的  神秘  传说  经  考古  证实  。  5  月  16  日  ，  行走  河南  ·  读懂  中国  文物  探源  集中  采访  活动  ，  记者  跟随  采访  团  一同  走进  开封  ，  领略  了  八  朝  古都  深厚  历史  底蕴  的  同时  ，  也  体会  了  一  把  市井  烟火  下  的  温暖  情愫  。  现如今  的  开封  城  下  ，  自下而上  叠  压  着  战国  魏  都  大梁  城  、  唐代  汴州城  、  北宋  都城  东京  开封府  、  金国  都城  南京  开封府  、  明代  开封府  城  、  清代  开封府  城  六  座  城池  遗址  ，  成为  世界  罕见  奇观  ！  位于  黄河  南岸  的  开封  ，  一  次  次  被  毁灭  ，  又  一  次  次  拔地而起  ，  亘古不变  的  是  人们  对  他  的  守护  ，  是  深深  的  家  国  情怀  、  故土  情思  。  来  开封  看  看  吧  ，  走进  这  座  城市  ，  触摸  历史  的  城墙  ，  去  感受  一  座  开封  城  ，  一  部  王朝  更替  史  的  厚重  底蕴  。  了不起  的  中国  @  大象  新闻  @  河南  交通  广播  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  行走  河南  ·  读懂  中国  ｜  跨越  三千  年  的  天鹅  之  约  如果  每个  城市  都  有  一  张  名片  ，  那么  提起  三门峡  ，  她  还有  一个  动听  的  名字  ，  天鹅  之  城  ，  可以说  ，  天鹅  已经  成为  了  三门峡  的  一  张  金色  名片  ，  每年  十月  ，  成千上万  的  白天鹅  会  从  遥远  的  西伯利亚  长途  迁徙  至此  ，  在  这里  的  湖泊  上  翩翩起舞  。  5  月  14  日  ，  行走  河南  ·  读懂  中国  文物  探源  集中  采访  活动  ，  记者  跟随  采访  团  走进  虢国  博物馆  ，  与  来自  3000  年前  的  一  只  精巧  可爱  的  “  玉  鹅  ”  邂逅  。  虢国  博物馆  是  建立  在  西周  虢国  贵族  墓葬  遗址  上  的  一  座  专题  性  遗址  类  博物馆  ，  在  这里  ，  能  感受到  2800  年前  周代  贵族  钟鸣  鼎  食  的  生活  ，  这里  还  出土  了  大量  精美  的  玉器  ，  一起  看  看  ！  了不起  的  中国  @  大象  新闻  @  河南  交通  广播  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  收藏  学习  ！  20  件  国宝  文物  讲述  何以  中国  红山  文化  C  形  玉龙  被  誉为  “  中华  第一  龙  ”  、  何尊  铭文  “  宅  兹  中国  ”  是  目前  所知  “  中国  ”  一  词  最  早  出处  、  《  千  里  江山  图  》  描绘  祖国  锦绣  河山  …  博物馆  珍贵  文物  诉说  着  中华  文明  的  博大  与  璀璨  ↓  ↓  今天  是  国际  博物馆  日  ，  一  组  中华  文化  学习  笔记  打  卡  国家  宝藏  ，  传承  中华  文明  ！  了不起  的  中国  
豫  团  温馨  提醒  胸  痛  别  大意  ！  出现  这  3  种  胸  痛  需  警惕  目前  ，  我国  心  脑血管  疾病  发病率  处于  上升  阶段  ，  并且  很多  心梗  的  病人  越来越  年轻  。  日常生活  中  ，  持续  时间  超  10  分钟  的  胸  痛  需  警惕  ，  特别  是  有  压迫  感  、  伴随  着  憋气  呼吸  不畅  的  胸  痛  。  专家  建议  ，  保持  心血管  健康  ，  在  饮食  上  要  低  盐  低  脂  ，  少  吃  精制  面粉  ，  控制  体重  和  改善  腰围  ，  保持  每  周  3  —  5  次  中等  强度  的  有  氧  运动  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  小  提示  ！  吃完  榴莲  记得  多  喝水  湿热  体质  一般  不  建议  吃  榴莲  。  眼下  ，  榴莲  大量  上市  。  医生  提醒  ，  榴莲  这种  水果  ，  热量  和  糖分  含量  都  比较  高  ，  部分  人群  比如  湿热  体质  的  人  ，  患有  糖尿病  、  肾病  、  心脏病  的  人群  在  食用  时  应该  多加  注意  。  此外  ，  吃完  榴莲  后  注意  多  喝水  ，  榴莲  虽  好  ，  一次性  也  不要  吃  太多  。  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  父亲  牺牲  13  年  后  女儿  重  启  英模  警号  在  母亲  和  同事  见证  下  她  戴上  父亲  生前  警号  。  5  月  17  日  上午  ，  在  内蒙古  自治区  锡林郭勒  盟  锡林浩特  市公安局  举行  的  警号  重  启  仪式  上  ，  民警  陶日根  在  母亲  和  同事  们  的  见证  下  ，  戴上  了  父亲  生前  的  警号  “  081926  ”  。  对  陶日根  来说  ，  “  081926  ”  ，  是  警号  ，  更是  接续  传承  的  警  魂  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  新  发现  青  铜壶  自  带  青铜  兜  考古  人员  在  安徽  淮  南  武王  墩  墓  ，  提取  出  一  件  “  立  鸟  盖  铜  圆  壶  ”  ↓  ↓  [  绿  丝带  ]  围绕  在  壶  身  的  绳  络  纹  ，  和  网兜  十分  相似  。  绳  纹  是  新石器时代  以来  ，  陶器  、  青铜器  的  装饰  纹样  之一  。  壶盖  上站  着  一  只  展翅  欲  飞  的  鸟  ，  眼睛  以下  全  是  嘴  ，  嘴  的  宽度  几乎  跟  整  张  脸  看齐  。  两  只  羽翼  全开  ，  看上去  像  在  做  首飞  前  的  冲刺  。  立  鸟  壶  的  形式  ，  以前  在  楚  墓中  并不  常见  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  是  谁  在  夜里  玩  手机  ？  关灯  玩  手机  小心  诱发  青光眼  不要  关灯  后  摸黑  玩  手机  。  医生  提醒  ，  关灯  玩  手机  的  时候  ，  如果  感觉  眼睛  特别  容易  花  ，  这是  因为  瞳孔  在  黑暗  环境  下  呈  散  大  状态  ，  调节  能力  会  变  差  。  时间  一  长  ，  会  导致  眼压  升高  ，  甚至  可能  诱发  青光眼  。  如果  看  了  一  段  时间  手机  ，  感觉  眼睛  酸  胀  、  胀痛  ，  甚至  视物  模糊  ，  或者  伴有  同  侧  的  头痛  、  恶心  呕吐  ，  就要  警惕  是不是  诱发  了  青光眼  急性  发作  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  见者  好运  ！  刷  到  这条  微博  16000  倍  顺风  顺水  在  中国  船舶  大连  造船  船坞  里  ，  完成  过  各种  大型  轮船  建造  。  目前  ，  首  艘  LNG  （  常压  低温  液化  天然气  ）  船  正  抓紧  做  下水  前  施工  。  全长  295  米  ，  直接  运载  -  163  ℃  的  LNG  ，  总  舱  容  17  .  5  万  立方米  ，  满载  运输量  时  能  满足  整个  大连  使用  1  .  5  个  月  。  企业  还  创新  开设  LNG  综合  培训  中心  攻克  难关  。  跟  人民  网  “  行进  中国  ”  创新  辽宁  团队  一起  感受  曾经  16000  TEU  集装箱船  下水  的  震撼  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  铁汉  柔情  ！  退伍  兵  公主  抱  一  把  救下  轻生  女孩  近日  ，  浙江  温州  ，  “  90  后  ”  退伍  兵  项  鹏  建  在  开车  时  发现  桥边  坐  着  一个  女孩  ，  双脚  在  栏杆  外  ，  有点  不对劲  。  他  赶忙  下车  快步  走向  女孩  ，  并  示意  身后  的  同事  报警  。  趁  女孩  注意力  被  分散  时  ，  他  一个  “  公主  抱  ”  把  女孩  救下  ，  交到  民警  手中  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  迈出  “  鸭  ”  生  第一  步  勇敢  鸭  鸭  排队  跳  巢  中华  秋  沙  鸭  宝宝  跳  巢  瞬间  。  中华  秋  沙  鸭  是  国家  一级  保护  动物  ，  它们  独特  的  “  跳  巢  ”  行为  是  自然界  中  不可多得  的  奇观  。  近日  ，  记者  在  长白山  记录  下  中华  秋  沙  鸭  “  跳  巢  ”  的  罕见  画面  。  刚  出生  24  小时  左右  的  中华  秋  沙  鸭  幼  鸭  ，  在  母亲  的  引领  下  ，  勇敢  地  从  数  米  高  的  巢穴  中  跃  下  ，  开始  了  它们  生命  中  的  第一次  飞行  。  据  介绍  ，  中华  秋  沙  鸭  的  “  跳  巢  ”  行为  ，  不  仅仅是  为了  外出  觅食  ，  更是  为了  躲避  天敌  的  猎捕  。  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  钢铁  裁缝  ！  90  后  小伙  焊接  钢板  如  裁缝  制衣  全厂  最  年轻  特级  技师  ，  创新  “  双人  对称  焊  法  ”  累计  节省  126  万元  …  …  90  后  电焊工  王维  亮  说  ：  “  我们  的  工作  就  像  裁缝  制衣  一样  ，  用  焊  枪  做  ‘  针  ’  ，  把  一块  块  钢板  ‘  缝  ’  在  一起  。  技术  熟练  才能  ‘  缝  ’  得  又  快  又  好  。  ”  跟  人民  网  “  行进  中国  ”  创新  辽宁  团队  走进  中国  船舶  大连  造船  装备  公司  ，  感受  90  后  “  钢铁  裁缝  ”  的  创新  风采  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  “  夏日  三宝  ”  即将  登场  空调  温度  不要  设置  太  低  北方  多  地  迎  今年  首  轮  高温  。  今天  起  至  周末  ，  北方  大部  炎热  升级  ，  新疆  南疆  盆地  、  华北  黄  淮  以及  陕西  关中  地区  将  会  出现  成片  的  高温  天气  。  太原  、  西安  、  济南  、  郑州  将  迎来  今年  的  首  个  高温  日  。  高温  来  袭  ，  空调  也  可以  适时  开启  ，  如果  是  今年  首次  使用  空调  ，  在  空调  启动  前  ，  最好  清洗  一下  。  另外  ，  高温  天气  里  开  空调  ，  温度  骤降  可能  会  刺激  人体  血管  收缩  ，  诱发  疾病  ，  建议  空调  温度  不要  设置  太  低  ，  一般  在  26  ℃  左右  比较  合适  ，  使用  空调  ，  切忌  贪  凉  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  160  余件国  博  青铜  文物  亮相  三星  堆  5  月  18  日  是  第  48  个  国际  博物馆  日  。  由  三星  堆  博物馆  与  中国  国家  博物馆  携手  推出  的  “  吉  金铸  史  —  —  青铜器  里  的  古代  中国  ”  展览  近日  在  三星  堆  博物馆  亮相  ，  这  也是  三星  堆  博物馆  新馆  开放  后  的  首  个  特别  展览  。  展出  的  160  余  件  青铜  文物  中  一级  文物  30  件    组  ，  包括  象  纹  铙  、  作  册  般  甗  、  天  亡  簋  等  商  周  时期  的  国  之  重器  ，  同时  展出  的  还有  国  博  近年来  新  入  藏  的  青铜器  精华  。  河南  共青团  的  微博  视频  
【  22  家  博物馆  、  8  小时  不  停播  ！  周六  看  一场  给  孩子  的  博物馆  之  旅  5  月  18  日  是  第  48  个  国际  博物馆  日  ，  “  百姓  文化  云  ”  平台  联  动  河南  全省  各地  市  的  公共  博物馆  、  民间  博物馆  、  主题  博物馆  ，  围绕  2024  年  博物馆  日  “  博物馆  致力  教育  和  研究  ”  主题  ，  策划  推出  “  给  孩子  的  博物馆  之  旅  ”  全省  云  上  直播  活动  ，  直播  活动  将于  5  月  18  日  上午  9  点  正式  开始  ，  带领  孩子  们  感受  博物馆  在  新  时代  呈现  的  奇妙  之  “  变  ”  。  本次  “  云游  ”  之  旅  将  覆盖  河南  全省  ，  共有  郑州  博物馆  、  开封  博物馆  、  洛阳  市  博物馆  等  22  家  博物馆  参加  ，  持续  直播  8  小时  。  中华  优秀  传统  文化  河南  青年  时报  的  微博  直播  
豫  团  温馨  提醒  注意  ！  隐  翅  虫  可  通过  这些  途径  进入  家中  每年  从  春夏  之  交  一  直到  秋末  ，  都是  隐  翅  虫  活跃  的  时间  。  隐  翅  虫  一般  会  出现  在  哪些  场所  ？  如何  防治  ？  医生  介绍  ，  隐  翅  虫  大多  出现  在  潮湿  的  地方  ，  有  明显  的  向光  性  和  向  高  性  ，  夜间  会  向  有  灯光  的  地方  聚集  。  比如  新  装修  的  房子  ，  熄灯  比较  晚  ，  下雨  的  晚上  ，  窗户  外面  有  池塘  等  ，  都  容易  出现  隐  翅  虫  。  医生  提醒  ，  在  日常生活  中  ，  如果  发现  皮肤  上  有  隐  翅  虫  ，  千万  不要  直接  拍打  。  身上  发现  隐  翅  虫  千万  不要  拍打  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  长江  上游  乌江  流域  发现  鱼类  新  物种  “  贵阳  金  线  鲃  ”  长江  上游  鱼类  新  物种  只  监测  到  25  只  个体  。  科研  人员  在  长江  上游  乌江  流域  一  溶洞  地下  河  进行  野外  调查  时  ，  发现  一  鱼类  新  物种  ，  并  以  其  发现  地  将  其  命名  为  “  贵阳  金  线  鲃  ”  。  这  一新  发现  5  月  14  日  发表  在  国际  学术  期刊  《  动物  系统学  与  演化  》  上  。  “  贵阳  金  线  鲃  ”  是  一种  盲  鱼  ，  眼球  已经  退化  形成  一个  不  具有  完整  眼球  结构  的  眼  点  或  消失  埋于  皮下  ；  体表  色素  消失  ，  通体  粉色  ，  鳍  透明  ；  体  鳞  退化  ，  部分  埋于  皮下  。  它  没有  头角  或  背  角  ，  口  须  短  ，  胸  鳍  较  长  ，  末端  超过  腹  鳍  起点  。  基于  形态学  与  分子  系统  生物学  研究  结果  显示  ，  “  贵阳  金  线  鲃  ”  与  金  线  鲃  属  其他  物种  区别  明显  。  金  线  鲃  属  隶属  于  鲤  形  目  ，  鲤  科  ，  为  中国  特有  属  ，  是  中国  洞穴  鱼类  多样性  最为  丰富  的  类群  。  专家  建议  对  “  贵阳  金  线  鲃  ”  的  栖息地  采取  必要  的  保护  措施  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  超  萌  ！  小  黑熊  喝完  水  直接  趴  进  水坑  洗澡  近日  ，  云南  兰坪云岭  省级  自然保护区  的  工作人员  在  回收  红  外  相机  时  发现  拍摄  到  一  只  小  黑熊  洗  露天  浴  的  画面  。  画面  中  ，  小  黑熊  来到  水坑  边  喝水  。  喝完  后  ，  它  索性  趴  在  水中  泡  起  澡  来  ，  十分  惬意  。  随后  ，  小  黑熊  发现  了  一旁  的  红  外  相机  ，  与  相机  互动  了  一会儿  后  转身  离开  。  河南  共青团  的  微博  视频  
男子  偷  功德  箱  打牌  称  佛祖  开  了  光  包  赢  近日  ，  四川  宜宾  一  男子  因  没  钱  打牌  ，  看到  有人  在  往  寺庙  里  的  功德  箱里  投  钱  ，  于是  趁着  寺庙  内  没人  时  将  功德  箱  撬开  拿走  了  一百  多元  现金  。  被  抓  后  称  ：  “  本来  想  着  功德  箱里  的  钱  是  佛祖  开  了  光  的  包  赢  ，  赢  钱  以后  再  去  庙  里  把  偷  的  本钱  捐  回去  ，  结果  全部  输  完了  。  ”  目前  ，  该  男子  已  被  @  竹  都  卫士  警方  依法  行政拘留  。  豫  团  分享  宜宾  公安  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  注意  ！  身上  发现  隐  翅  虫  千万  不要  拍打  发现  隐  翅  虫  第一  反应  是  赶走  。  不少  人  发现  身上  有  虫子  就  会  进行  拍打  ，  这样  就  会  导致  虫子  的  汁液  直接  接触  皮肤  。  如果  遇到  了  毒  隐  翅  虫  这  类  虫子  ，  皮肤  就  会  产生  瘙痒  、  灼烧  的  感觉  ，  并且  皮肤  上会  留下  明显  的  痕迹  ，  需要  一  到  两  周  才能  淡化  。  医生  建议  ，  在  身上  发现  小虫  可以  轻轻  地  拨开  。  如果  发现  虫子  的  分泌物  刺激  皮肤  ，  可以  用  肥皂  水  清洗  ，  然后  再  涂  一点  消炎  软膏  。  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  跨越  70  多年  的  团聚  ！  老人  见证  父亲  名字  补  刻  在  烈士  名录  墙  近日  ，  山东  枣庄  老人  袁振连  在  安徽  合肥  的  渡江  战役  纪念馆  ，  见证  了  父亲  的  名字  补  刻  在  “  烈士  名录  墙  ”  。  此次  补  刻  包括  牺牲  在  渡江  战役  战场  上  的  12  位  烈士  。  至此  ，  27  面  渡江  战役  烈士  名录  墙上  共  镌刻  着  8996  位  烈士  的  名字  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  局  地  气温  可  超  37  ℃  ！  气温  预报  图  热  红  了  ！  17  日  至  19  日  ，  南疆  盆地  、  华北平原  、  黄  淮  等  地  的  部分  地区  将  有  35  ℃  以上  高温  ，  局  地  气温  甚至  可  超  37  ℃  。  省会  级  城市  中  ，  西安  、  郑州  、  济南  都  有望  迎来  今年  来  首  个  高温  天气  ，  普遍  早  于  常年  ，  其中  西安  、  郑州  将  遭遇  高温  “  两  连击  ”  。  而  南方  的  暖热  程度  远远  不及  北方  ，  由于  云量  较  多  ，  多  地  还有  雨水  出没  ，  气温  普遍  会  低于  常年  同期  ，  江南  大部  最高  气温  普遍  在  30  ℃  左右  ，  南北  气温  倒挂  。  豫  青  关注  
豫  团  分享  俄罗斯  百年  民  乐团  演奏  我  爱  你  中国  在  普  京  的  随访  团中  ，  有  一  支  有着  105  年  历史  的  俄罗斯  乐团  —  —  奥  西  波  夫  民族  乐团  。  这  支  乐团  囊括  了  俄罗斯  所有  古老  乐器  的  演奏  形式  ，  比如  最  早  可以  追溯到  公元  591  年  形似  古筝  的  古  斯  里  琴  ，  以及  俗称  “  俄罗斯  吉他  ”  的  巴  拉  莱  卡  琴  。  在  来  中国  之前  ，  乐团  的  成员  们  正在  加紧  排练  ，  准备  在  北京  用  俄罗斯  乐器  演奏  中国  名曲  。  而  两国  的  传统  乐器  在  音色  和  外观  上都  有  相近  之  处  ，  比如  ，  古  斯  里  琴  在  外形  和  音色  都  与  古筝  相仿  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  今天  好  热  ！  2024  首  个  高温  天气  来  了  部分  地区  达  37  ℃  ！  未来  一  周  ，  北方  大部  将  被  高  温控  场  。  17  日  至  19  日  ，  新疆  、  华北  黄  淮  等  地  气温  预计  将  超  35  ℃  ，  部分  地区  气温  达  37  ℃  甚至  更  高  。  今后  一  周  ，  南方  普遍  最高  气温  在  30  ℃  左右  。  今天  至  明天  ，  四川  、  云南  、  贵州  、  广西  、  海南  等  地  有  降雨  。  后天  ，  南方  大部  将  出现  中  到  大雨  过程  ，  部分  地区  有  暴雨  。  你  那里  天气  怎么样  ？  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  夺冠  是  她  送给  张桂梅  老师  的  礼物  西藏  军区  某  旅  女  兵丁  王英  ，  给  张桂梅  老师  送出  两  份  礼物  —  —  她  在  学校  军事  体育运动  会上  ，  以  2  .  6  米  的  成绩  打破  女子  立定  跳远  项目  的  校  纪录  ，  并  在  百  米  赛跑  项目  中  取得  第一  名  的  好  成绩  。  她  是  “  七一  勋章  ”  获得者  张桂梅  的  学生  ，  也是  云南  通达  傈僳族  乡  近  20  年  来  第一  位  女兵  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  今天  义勇军  进行曲  发表  89  年  了  1935  年  5  月  16  日  ，  田汉  作词  、  聂  耳  作曲  的  《  义勇军  进行曲  》  发表  。  84  个  字  、  46  秒  ，  慷慨激昂  的  旋律  令人  热血沸腾  ，  铿锵有力  的  呐喊  迅速  传遍  大江  南北  。  从  战歌  ，  到  国歌  ，  到  凯歌  ，  这  首  歌  成为  中华儿女  的  奋斗  号角  ，  激励  一代  代人  奋勇  前进  。  今天  ，  回溯  国歌  的  诞生  ↓  祝福  祖国  越来越  好  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  约  70  %  卵巢  癌  患者  发现  即  晚期  如何  预防  及  发现  卵巢  癌  ？  复旦  大学  附属  肿瘤  医院  吴小华  介绍  ：  卵巢  癌  在  我国  每年  新  发病  人  6  万  多  人  ，  死亡  3  .  3  万人  ，  被  称为  妇科  肿瘤  之  王  ，  初期  无  明显  症状  。  卵巢  癌  5  年  生存率  在  我国  达  50  .  5  %  。  提醒  ！  ①  从未  生育  或  不育  、  使用  激素  替代  治疗  、  子宫  内  膜  异位  症  病史  等  患者  ，  应  每年  严格  体检  筛  查  ；  ②  如  家族  有  相关  病史  ，  及时  做  基因  检测  ；  ③  警惕  腹  围  逐渐  增大  、  持续性  饱  胀  感  、  下腹  或  盆腔  的  慢性  疼痛  及  尿频  、  尿急  等  身体  异常  信号  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  ｜  一条  Vlog  看  打飞  的  上班  不是  梦  “  空中  的士  ”  什么样  ？  随着  后续  地面  低空  基础  设施  建设  完善  ，  低空  空域  监管  系统  成为  数字  城市  管理  的  一部分  ，  更多  飞行器  生产  制造  企业  进入  市场  。  记者  深度  调研  相关  企业  ，  展现  广州  发展  低空  经济  的  最新  动态  和  未来  趋势  。  一起  来看  “  空中  的士  ”  。  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  点  赞  ！  辅  警  从  会计  改行  成为  刑侦  专家  ，  已  因  工作  出色  转正  浙江  嘉兴  公安局  港区  分局  施  群峰  ，  成为  全国  200  多  名  部级  专家组  成员  中  唯一  的  辅  警  。  自  “  云  剑  2020  ”  命案  积案  攻坚  行动  以来  ，  他  通过  痕迹  比  对比  中  命案  积案  80  起  ，  协助  侦破  命案  积案  25  起  ，  抓获  命案  积案  犯罪嫌疑人  42  名  。  奔走  在  痕迹  比对  的  黑白  世界  里  ，  他  一直  在  不懈  前行  。  为  他  点  赞  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  麻辣  烫  建议  放  一会  再  吃  转发  提醒  麻辣  烫  真的  不  健康  吗  ？  医生  表示  ，  麻辣  烫  食  材  多样化  ，  荤素  都  有  ，  基本  能够  满足  人体  所  需  的  七大  营养素  ，  如果  合理  搭配  食  材  还是  比较  健康  的  。  但  麻辣  烫  中  的  油  盐  相对  较  多  ，  热量  超标  ，  如果  吃  得  太多  或者  吃  得  频繁  ，  对  健康  还是  有  一定  威胁  的  。  医生  提醒  ，  麻辣  烫  的  汤中  如果  有  很多  油  和  辣椒  ，  则  对  特定  人群  不太  适合  ，  如  高血压  人群  、  尿酸  高  和  痛风  的  人群  、  胃肠道  疾病  人群  等  。  此外  ，  医生  建议  把  麻辣  烫  的  温度  放  得  偏  温  一些  再  吃  。  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  95  后  小伙  毕业  后  回乡  当  村医  浙江  北川村  ，  三  面  环山  ，  交通  不便  ，  村里  大多  是  留守  老人  和  孩子  。  95  后  小伙  周子豪  医学  专业  毕业  后  ，  来到  这里  成为  一  名  村医  。  一开始  ，  村民  都  不  信任  他  ，  但  他  没有  放弃  ，  把  1192  位  村民  的  健康  信息  都  记  在  心里  。  周子豪  认真  负责  的  工作  态度  ，  村民  们  看  在  眼里  ，  同样  也  记  在  了  心里  。  如今  ，  大家  有  个  头疼脑热  都  来  找  他  。  “  我  愿  继续  留  在  小  乡村  里  ，  守护  这个  大家庭  成员  的  健康  。  ”  点  赞  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一路  走好  ！  41  岁  民警  追捕  嫌  犯  突发  疾病  牺牲  5  月  8  日  ，  内蒙古  民警  李  新春  在  抓捕  涉  毒  嫌疑人  时  遇到  激烈  反抗  。  李  新春  在  奋勇  搏斗  中  诱发  疾病  ，  经  全力  抢救  无效  英勇  牺牲  ，  生命  永远  定格  在  了  41  岁  。  5  月  15  日  ，  李  新春  的  战友  、  家乡  父老  怀  着  极其  悲痛  的  心情  ，  向  李  新春  同志  作  最后  告别  。  一路  走好  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  致敬  ！  李  薰  、  葛庭  燧  、  师  昌  绪  、  郭  可信  …  …  5  月  15  日  ，  辽宁  沈阳  ，  人民  网  行进  看  中国  辽宁  调研  采访  团  一  走进  中国科学院  金属  所  ，  就  被  一  整  面  院士  墙  所  震撼  。  从  1953  年  建  所  起  ，  25  位  院士  曾  在  这里  工作  、  学习  ，  带领  各  团队  获得  100  个  国家级  科技  奖励  。  戳  视频  ↓  ↓  感受  25  位  院士  齐聚  的  强大  气场  ，  致敬  国  之  栋梁  ！  创新  中国  行  25  位  院士  齐聚  的  院士  墙  有  多  震撼  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  楚国  漆器  颜料  中  竟  发现  铜  钙  铁  砷  考古  人员  对  武王  墩  墓中  的  编钟  编  磬  漆木  支架  ，  进行  高  精度  扫描  分析  ，  发现  颜料  中  含有  铜  、  钙  、  铁  、  砷  等  元素  ，  超出  了  以往  的  研究  认知  。  支架  顶端  的  兽面  纹  为  黑  底  红漆  ，  面部  主体  颜料  含  铜  ，  脸部  颜料  含  汞  ，  眼白  及  耳  两侧  颜料  含钙  ，  另外  还有  少量  砷  元素  起  点缀  作用  。  文化  中国  行  一眼  千  年  穿过  历史  找到  你  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  考古  新  发现  ！  考古  人员  在  武王  墩  墓  出土文物  中  ，  发现  带有  文字  的  2  件  漆  木器  残片  ，  字体  属于  秦国  风格  。  楚国  王  级  墓葬  发现  秦国  风格  文物  残片  ，  专家  初步  识读  ，  其中  一片  的  文字  为  “  廿  九  年  太后  詹  事  丞  向右  工  师  驾  隶  臣  乘  ”  。  结合  史实  ，  这里  的  “  太后  ”  很  可能  就是  秦昭  襄  王  时期  的  宣  太后  芈  八  子  ↓  ↓  穿过  历史  找到  你  武王  墩  墓  出土文物  或  与  芈  八  子  有关  楚国  王  级  墓葬  发现  秦国  风格  文物  残片  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  山城  温度  ！  沉浸  式  跟着  背篓  菜农  进城  卖  菜  老  罗  是  重庆  渝  北区  石船镇  葛口村  的  菜农  。  每当  自家  地里  蔬果  成熟  ，  他  和  老伴  就  会  装满  背篓  ，  一大早  到  4  号  线石船站  ，  进城  卖  菜  。  不久前  有人  提出  ，  携带  菜  筐  背篓  乘车  会  不会  影响  其他  乘客  ？  重庆  轨道  交通  方面  回应  ，  只要  行为  和  物品  合  规  ，  就  不会  干涉  。  记者  实地  探访  重庆  背篓  专线  ，  跟随  老  罗  夫妇  ，  从  田间  地头  出发  ，  从  轻轨  到  市场  ，  一起  感受  山城  的  包容  与  温暖  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  提醒  ！  据  国家  卫  健  委  测算  ，  我国  烹调  油  平均  摄  入  量  超  推荐  量  30  %  。  家庭  烹饪  可  使用  带  刻度  的  控  油  壶  ，  定量  用  油  、  总量  控制  。  建议  选择  蒸  、  煮  等  烹调  方法  ，  少  煎  炸  ，  减少  油  的  用量  。  肥肉  、  动物  内脏  等  饱和  脂肪  、  胆固醇  含量  高  ，  不宜  多  吃  。  专家  建议  ，  “  要  从小  养成  清淡  不  油腻  的  口味  ，  对  健康  影响  非常  深远  。  ”  我国  烹调  油  平均  摄  入  量  超  推荐  量  30  %  从小  养成  清淡  口味  对  一生  健康  有  好处  河南  共青团  的  微博  视频  
关注  青少年  健康  成长  发现  儿  影  新  未来  儿童  电影  娃娃  评  属于  孩子  们  的  儿童  电影  嘉  年华  ，  2024  中国  （  郑州  ）  金童  象  儿童  电影周  作品  征集  开始  了  ！  国产  儿童  电影  故事片  、  动画片  、  纪录片  、  科教片  等  均可  来  评  ，  集结  优势  电影  资源  ，  挖掘  经典  儿童  电影  IP  ，  共同  为  全国  2  .  5  亿  儿童  发现  、  创作  好看  的  电影  ，  100  名  “  小  象  评审  官  ”  等  你  来  。  发现  儿  影  新  未来  
豫  团  分享  不  吃  早餐  可能  导致  午餐  吃  过量  一  项  调查  显示  ，  我国  居民  吃  早餐  情况  不容  乐观  ：  工作日  18  .  4  %  的  人  不  吃  早餐  ，  周末  29  .  7  %  的  人  不  吃  早餐  。  专家  介绍  ：  早餐  给  我们  提供  一  上午  的  能量  ，  占全  天  总  能量  的  25  %  到  30  %  。  对  学生  或  上班族  来说  ，  搭配  合理  的  早餐  ，  可以  提升  记忆力  、  理解力  ，  让  工作  效率  提高  。  不  吃  早餐  可能  导致  午餐  过量  摄  入  ，  长期  不  吃  早餐  可能  会  引发  一些  身体  问题  。  你  吃  早饭  吗  ？  河南  共青团  的  微博  视频  
女童  头  卡  防盗  窗  男子  踩  梯  奋力  托举  近日  ，  广西  柳州  ，  一  女童  独自  在家  头  卡  防盗  窗  ，  郭  先生  见状  前来  施救  ，  因  高度  不够  与  路人  一起  把  梯子  架  在  货车  车厢  边门  上  ，  踩  梯  爬到  防盗  窗下  艰难  托举  女童  15  分钟  。  随后  消防员  赶到  ，  与  众人  合力  将  女童  救下  。  豫  见  你  皆  是  爱  男子  货车  边门  架  梯子  托起  悬空  女童  河南  共青团  的  微博  视频  
【  加油  ！  张桂梅  的  学生  入伍  后  再  破  纪录  丁  王英  是  张桂梅  老师  的  学生  ，  也是  云南  通达  傈僳族  乡  近  20  年  来  第一  位  女兵  。  入伍  后  ，  她  成为  西藏  军区  新兵  旅  女兵  组  纪录  打破  者  ，  考  军校  后  比武  勇夺  “  三  冠  王  ”  。  她  第一  时间  将  夺冠  的  好消息  告诉  张  老师  。  张  老师  欣喜  的  同时  ，  反复  嘱咐  丁  王英  “  努力  的  同时  注意  保护  好  自己  ”  。  相信  青年  的  力量  被  张桂梅  老师  给  学生  的  回复  暖  到了  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  仔仔细细  给  走失  老人  穿  袜子  近日  ，  四川  绵阳  梓潼县  公安局  接到  群众  求助  ：  大街  上  有  一  位  老人  疑似  走失  。  民警  赶往  现场  时  发现  老人  浑身  湿透  ，  便  立即  将  老人  带回  了  派出所  。  民警  准备  了  热水  和  食物  ，  帮  老人  擦干  身体  ，  并  为  老人  穿上  衣服  和  袜子  。  随后  ，  民警  还  及时  帮助  走失  老人  找到  了  家人  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  漫天  飞舞  ！  位于  云南省  红河  哈尼族  彝族  自治州  金  平县  的  中国  ·  红河  蝴蝶  谷  ，  有着  适合于  蝶  类  生存  的  基础  生态  环境  ，  蝶  类  物种  资源  丰富  。  预计  今年  蝴蝶  爆发  的  总数  近  亿  只  。  可  观赏  的  蝴蝶  爆发  点  有  四  个  ：  马  拐  塘  林区  ：  预计  爆发  时间  为  5  月  18  日  至  6  月  10  日  ；  普家寨  林区  ：  预计  爆发  时间  为  5  月  20  日  至  6  月  20  日  ；  牛场  坪  林区  ：  预计  爆发  时间  为  5  月  20  日  至  6  月  15  日  ；  营盘  山林  区  ：  预计  爆发  时间  为  5  月  18  日  至  6  月  15  日  ，  该  区域  预计  爆发  数量  为  两  千  多  万  只  ，  为  今年  最佳  观赏  点  。  云南  蝴蝶  大  爆发  将  迎来  最佳  观赏  期  云南  金平  将  迎  近  亿  只  蝴蝶  大  爆发  河南  共青团  的  微博  视频  
【  几  分钟  看懂  ！  公安  抓  经济  罪犯  的  场面  什么样  导演  ：  “  这  对抗  也  不  man  啊  ”  ，  答  ：  “  哦  ，  经  侦  收网  是  这样  的  ，  经济  犯罪嫌疑人  都  比较  喜欢  讲  道理  …  …  ”  今天  是  “  5  .  15  ”  第  十五  个  全国  公安机关  打击  防范  经济犯罪  宣传  日  。  一  部  创意  短片  ，  带  你  了解  公安  是  如何  打击  经济犯罪  的  ↓  ↓  ↓  豫  团  分享  公安  是  如何  打击  经济犯罪  的  河南  共青团  的  微博  视频  
被  西北  大爷  拍  的  变  装  视频  炫  到了  地道  的  甘肃  农民  ，  摇身一变  成  了  拥有  众多  粉丝  的  “  江湖  侠客  ”  。  他  就是  爱  表演  的  “  三  喜  爷爷  ”  ，  张以芳  。  不同  人物  装扮  下  ，  “  三  喜  爷爷  ”  像  从  历史  书上  走  出来  的  人  ，  既  圆  了  表演  梦  ，  也  让  他  接触  了  新鲜  事物  ，  会  看  短  视频  、  玩  网络  梗  。  有时  ，  连  儿子  都会  惊讶  ，  “  长  这么  大都  没  见过  父亲  这样  的  状态  ”  。  如今  ，  父子  俩  会  在  创作  中  融入  大西北  的  历史  文化  、  旅游  美景  、  美食  等  ，  来  推介  家乡  。  看  ↓  你  被  哪个  片段  吸引  了  ？  豫  团  分享  农村  老爷爷  变  身  江湖  侠客  太  帅  了  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  他  甚至  没  来得及  拍  一  张  全家福  今天  是  焦裕禄  逝世  60  周年  纪念日  。  他  曾  在  兰  考  的  一线  带  着  几  十万  受灾  群众  整治  内  涝  、  风沙  、  盐碱  “  三  害  ”  。  因为  工作  很  忙  ，  焦裕禄  逝世  前  甚至  没  来得及  和  家人  留下  一  张  全家福  。  临终  前  ，  他  最后  的  请求  是  把  自己  的  遗体  埋  在  兰  考  的  沙堆  上  。  一起  缅怀  ！  致敬  ！  焦裕禄  精神  河南  共青团  的  微博  视频  
“  你们  看  我  身后  的  这  尊  造像  …  …  ”  伊  河畔  ，  佛  窟  下  ，  龙门  石窟  景区  的  讲解员  马丁  正在  为  游客  介绍  宾阳北洞  的  石窟  造像  。  今年  38  岁  的  马丁  ，  是  土生土长  的  洛阳  人  ，  尽管  毕业  于  数学  与  计算机  专业  ，  但是  对  文史  情有独钟  。  2010  年  大学  毕业  后  ，  他  便  考入  龙门  石窟  景区  成为  一  名  讲解员  ，  从此  他  与  龙门  结缘  ，  一  干  就是  14  年  。  豫  团  分享  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  警惕  ！  间谍  假冒  外国  教授  窃取  我国  生态  数据  “  您  好  ，  我  是  X  国  的  教授  ，  专程  到  此  开展  跨国  学术  交流  ，  想  与  您  共同  考察  本地  的  生态  环境  ，  并  为  您  提供  丰厚  的  经费  报酬  ！  ”  自称  X  国  教授  的  境外  人员  以  学术  合作  为  掩护  ，  在  我国  某  国家级  湿地  保护区  、  林场  等  地  安装  仪器  设备  ，  建立  多  处  小型  观测  试验场  ，  非法  大量  采集  我国  重要  自然保护区  地理  、  气象  、  生物  等  敏感  数据  。  国家  安全  机关  会同  有关  部门  ，  依法  对  X  国  教授  等  涉案  人员  进行  处理  。  国  安  部  披露  详情  ↓  ↓  转发  提醒  ：  生态  安全  与  每个  公民  息息相关  。  如  发现  危害  国家  安全  的  可疑  情况  ，  可  通过  12339  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  进行  举报  ！  豫  团  分享  
近日  ，  我国  最  长  直飞  国际  客运  航线  开通  。  当地  时间  11  日  晚  ，  首  趟  中国  深圳  至  墨西哥城  直飞  航班  降落  在  墨西哥  贝  尼  托  ·  华雷  斯  国际  机场  。  当地  机场  举行  水门  仪式  ，  欢迎  中国  航班  的  到来  。  据悉  ，  这条  航线  跨越  超  14000  公里  ，  是  目前  中国  民航  距离  最  长  的  直飞  国际  客运  航线  ，  也是  全球  最  长  的  十  条  客运  航线  之一  。  了不起  的  中国  墨西哥  用  过  水门  仪式  欢迎  中国  航班  河南  共青团  的  微博  视频  
晚清  诗人  张祖翼  曾  去  英国  考察  ，  回来  后  出  了  一  本  诗集  《  伦敦  竹枝词  》  。  有趣  的  是  ，  一些  诗  中  还有  英语  单词  的  出现  →  “  握手  相逢  姑  莫林  ”  中  ，  “  姑  莫林  ”  是  GoodMorning  ；  “  临别  开司剧  有声  ”  中  ，  “  开司  ”  是  Kiss  网友  ：  原来  古人  学  英语  也  用  汉字  做  标注  ~  豫  团  分享  清代  人  把  kiss  写进  诗词  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  周知  ！  警方  提醒  本地  来电  也  可能  是  境外  诈骗  近期  ，  上海  的  一些  老年人  陆续  接到  “  021  ”  开头  的  本地  固定  电话  ，  不少  人  上当  受骗  。  其中  ，  一  位  74  岁  的  老人  甚至  被  骗  了  400  万元  。  有人  冒充  电信  公司  员工  到  居民  家中  加  装  设备  ，  警方  判断  此人  就是  为  境外  诈骗  团伙  实施  安装  设备  的  犯罪嫌疑人  。  更多  ，  戳  视频  了解  ↓  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
悬  泉  置  ，  是  汉代  在  河西走廊  设置  的  大型  官方  接待站  ，  负责  迎来送往  和  文书  传递  。  甘肃  简牍  博物馆  在  《  简牍  探  中华  》  公布  最新  发现  ：  20  多  枚  汉  简  上  ，  有  悬  泉  置  计时  的  文书  记录  ，  并  发现  多  枚  简明  确  写有  “  漏下  三  刻入  ”  “  漏下  六  刻上  ”  等  ，  揭示  了  2000  多  年前  快递  员  怎么  计时  ↓  ↓  了不起  的  中国  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
梅大  高速  茶  阳  路段  塌方  时  ，  来自  河南  的  货车  司机  王  向楠  ，  把  12  米长  的  车  一横  ，  在  距离  塌方  200  米  处  筑  起  一道  屏障  。  满满  一  车  葡萄  有  十  吨  ，  加上  冷  链  货车  ，  价值  70  多  万  。  “  当时  什么  都  没想  ，  哪怕  （  后面  的  车  ）  撞上  停下  了  ，  也  不至于  再  掉  下去  。  ”  见义勇为  王  向楠  ，  致敬  ！  致敬  人民  英雄  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
2024  年  世界  田联  洲际  巡回赛  日本  大阪  站  12  日  举行  ，  吴艳妮  在  女子  100  米  栏  决赛  中  以  平  赛会  纪录  的  12  秒  86  夺冠  ，  刷新  个人  赛季  最佳  成绩  。  赛后  @  吴艳妮  Jennie  ?  发  微博  ：  “  在  日本  大阪  实现  一  键  三  连  ：  12  秒  86  夺冠  、  平  赛会  纪录  、  创  本  赛季  亚洲  最佳  ，  尤其  是  在  偶像  翔  哥  战斗  过  的  地方  ，  深感  自豪  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  吴艳妮  创  个人  赛季  最好  成绩  河南  共青团  的  微博  视频  
医生  表示  ，  ①  长期  不  刷牙  ，  口腔  里面  会  滋生  链球菌  、  厌  氧  菌  ，  拔牙  时  出血  可能  会  导致  这些  细菌  进入  血液  系统  。  而  人体  免疫力  差  时  ，  口腔  细菌  经过  血液  大量  繁殖  可能  引发  败血症  。  ②  皮肤  感染  ，  特别  是  夏天  ，  如果  不小心  擦伤  、  摔伤  且  未  及时  消毒  ，  造成  细菌  经由  伤口  进入  人体  ，  也  可能  引发  败血症  。  败血症  早期  可能  出现  畏寒  、  寒  战  、  发热  以及  全身  无力  等  症状  ；  当  毒素  在  体内  慢慢  累积  ，  随着  感染  加重  、  炎症  反应  加剧  ，  会  出现  急性  肾衰  等  脏器  功能  损害  。  如果  不  及时  就医  ，  各  脏器  功能  将  继续  受损  ，  甚至  会  发生  休克  。  豫  团  小  课堂  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  控制  住  ！  想  减肥  21  点  以后  尽量  别  吃  东西  医学  上  对  肥胖  有  明确  的  衡量  标准  ，  就是  体重  指数  （  即  BMI  ）  。  它  是  基于  身高  和  体重  计算  出  的  指标  。  体重  指数  等于  体重  （  公斤  ）  除  以  身高  （  米  ）  的  平方  得出  的  数字  ，  其  正常  范围  是  18  至  24  。  体重  指数  处于  24  到  28  之间  属于  超重  ，  需要  积极  地  进行  生活方式  干预  ；  体重  指数  超过  28  则  属于  肥胖症  。  专家  提醒  ，  减肥  的  基础  是  做好  健康  生活方式  管理  ，  做到  吃  动平衡  ，  让  吸收  的  热量  小于  消耗  的  热量  。  成人  肥胖  患者  膳食  应  全面  均衡  多样化  ，  限制  总  能量  摄  入  ，  21  点  以后  尽可能  不  进食  。  河南  共青团  的  微博  视频  
考古  人员  曾  3  次  前往  甘肃  敦煌  的  戈壁  荒漠  考察  。  第一次  ，  费  了  很  大  的  劲  ，  只  看到  一  堆  灰土  ；  第二  次  ，  因  考察  前  一晚  有  大风  刮  过  ，  考古  人员  捡到  了  许多  丝绸  、  无  字  简牍  等  ；  第三  次  ，  发现  了  带  字  简牍  ！  其中  一  枚  清楚  写  着  “  悬  泉  置  以亭  行  ”  ，  悬  泉  置  遗址  重见天日  ↓  ↓  了不起  的  中国  敦煌  一阵  大风  吹出  千  年  文物  河南  共青团  的  微博  视频  
章金媛  从  1951  年  开始  做  了  一辈子  护士  。  退休  后  ，  她  开始  谋划  组织  一  支  志愿  服务队  。  1999  年  章金媛  志愿  服务队  正式  成立  ，  2014  年  又  注册  成立  章金媛  爱心  奉献  团  。  国际  护士  节  前夕  ，  江西  南昌  一  所  高校  为  新  护士  举行  授  帽  仪式  ，  95  岁  的  章金媛  对  年轻  护士  们  殷殷  嘱托  ：  “  护士  帽  是  天使  的  帽子  ，  它  代表  了  爱心  和  奉献  、  专业  和  勇敢  。  ”  了不起  的  中国  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  如何  让  学校  思  政  课  走  新  更  走  心  ，  总书记  指明  方向  ！  近日  ，  习近平  对  学校  思  政  课  建设  作出  重要  指示  强调  ，  新  时代  新  征程  上  ，  思  政  课  建设  面临  新  形势  新  任务  ，  必须  有  新气象  新  作为  。  围绕  “  教  什么  ”  “  怎么  教  ”  “  谁  来  教  ”  ，  总书记  指明  了  方向  。  教  什么  ？  要  构建  以  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  为  核心  内容  的  课程  教材  体系  。  要  始终  坚持  马克思主义  指导  地位  ，  以  中国  特色  社会主义  取得  的  举世瞩目  成就  为  内容  支撑  ，  以  中华  优秀  传统  文化  、  革命  文化  和  社会主义  先进  文化  为  力量  根基  。  怎么  教  ？  要  深入  推进  大  中小学  思想政治教育  一体化  建设  ；  要  把  道理  讲  深  讲  透  讲  活  ，  不断  提高  思  政  课  的  针对性  和  吸引力  。  谁  来  教  ？  要  着力  建设  一  支  政治  强  、  情怀  深  、  思维  新  、  视野  广  、  自律  严  、  人格  正  的  思  政  课  教师  队伍  。  让  思  政  课  “  走  新  ”  更  “  走  心  ”  ，  让  学生  爱  听  爱  学  、  听懂  学会  ，  培养  出  更多  让  党  放心  、  爱国  奉献  、  担当  民族  复兴  重任  的  时代  新人  。  关注  青少年  健康  成长  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  文化  魅力  ！  汉代  丝路  路线图  原来  长  这样  2000  多  年前  的  “  丝绸之路  ”  是  东西方  文化  、  经济  往来  的  友好  通途  。  《  后汉书  ·  西域  传  》  表明  汉代  在  丝路  沿途  设置  多  处  邮  驿  ，  但  究竟  有  哪些  “  邮  ”  “  置  ”  却  语焉不详  。  直到  悬  泉  置  被  发现  ，  实证  了  丝绸之路  的  存在  。  戳  视频  ，  文化  中国  行  看  丝绸之路  魅力  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  谁  言  寸草  心  ，  报  得  三  春晖  习近平  总书记  曾  深情  吟诵  唐代  诗人  孟  郊  的  《  游子  吟  》  ：  “  慈母  手中  线  ，  游子  身上  衣  。  临行  密  密  缝  ，  意  恐  迟迟  归  。  ”  他  说  ，  这  首  诗  生动  表达  了  中国  人民  深厚  的  家庭  情结  。  “  不要  在  日夜  的  拼搏  中  忽略  了  真情  。  ”  习近平  总书记  对  家庭  、  亲情  的  重视  始终如一  。  千家万户  都  好  ，  国家  才能  好  ，  民族  才能  好  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中国  建成  行  星际  闪烁  监测  望远镜  转发  好消息  昨天  ，  我国  首  个  行  星际  闪烁  监测  望远镜  正式  建成  。  它  由  我国  自主  研制  ，  天线  口径  、  噪声  温度  、  探测  灵敏度  均  处于  国际  领先  水平  。  未来  ，  将  逐日  遥测  行  星际  太阳风  速度  ，  捕捉  太阳  风暴  在行  星际  空间  的  动态  传播  过程  ，  尽早  为  我国  行  星际  空间  天气预报  提供  自主  的  原始  观测  数据  和  定量  数值  预报  产品  。  点  赞  大国  重器  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  谁  懂  ！  ？  这  届  护士  精神状态  不  像  演  的  5  月  12  日  ，  国际  护士  节  。  西南  医科  大学  附属  医院  护士  们  整  新  活  了  ，  主打  一个  自己  的  故事  自己  演  ：  亲戚  求助  帮忙  护士  喊话  妈妈  医院  不是  我  家  开  的  ；  年轻  护士  故意  装扮  老  陈  和  实力  匹配  ；  护士  忙忙碌碌  一  坐下  吃饭  就  来  活儿  .  .  .  .  .  .  戳  视频  ?  ?  本  条  视频  由  护士  节  没  放假  的  护士  们  赞助  播出  。  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  起源  于  东方  ！  匈牙利  和  中国  其实  很  像  匈牙利  掀起  了  中文  热  同样  起源  于  东方  ，  同样  的  姓  和  名  排列  顺序  .  .  .  .  .  .  中国  与  匈牙利  ，  两  个  相隔  千  里  的  国家  却  有着  让  人  意想不到  的  相似之处  。  匈牙利  米  尔  顿  ·  弗  里  德  曼  大学  经济学  教授  ArtnerAnnamária  表示  ，  匈牙利  学生  中间  已经  掀起  了  “  中文  热  ”  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  快  来  薅  羊毛  ！  在  郑州  免费  喝  胡  辣  汤  河南  郑州  。  在  2024  第三  届  河南  早餐  大会  现场  ，  直径  3  .  15  米  的  “  中原  第一  锅  ”  现场  熬  煮  胡  辣  汤  ，  供  美食  爱好者  免费  品尝  。  记者  排队  10  分钟  亲  测  好喝  ！  5  月  11  日  至  12  日  ，  第三  届  河南  早餐  大会  火热  进行  中  ，  大家  快去  尝鲜  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  周知  ！  地磁  暴  对  公众  的  影响  微乎其微  地磁  暴  来  袭  需要  防护  吗  ？  据  国家  空间  天气  监测  预警  中心  消息  ，  预计  北京时间  5  月  11  日  23  时起  发生  地磁  暴  ，  最大  级别  达到  特大  地磁  暴  水平  。  我国  大部分  地区  短波  通信  和  导航  定位  会  受到  不同  程度  的  影响  。  据了解  ，  地磁  暴  对  公众  的  影响  微乎其微  ，  也  不  需要  防护  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  还  记得  16  年前  汶  川  地震  时  的  惊  天  一跳  吗  ？  2008  年  5  月  12  日  ，  四川  汶  川  发生  8  .  0  级  地震  。  空降兵  十五  勇士  临危受命  ，  在  无  气象  资料  、  无  地面  标识  、  无  指挥  引导  情况  下  ，  空降兵  15  勇士  5000  米  高空  冒死  盲  跳  ，  空降  震中  ，  打通  了  重灾区  与  外界  联系  通道  。  震撼  仍  在  ，  热血  犹  温  ，  致敬  勇士  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  好消息  ！  中国  建成  行  星际  闪烁  监测  望远镜  昨天  ，  我国  首  个  行  星际  闪烁  监测  望远镜  正式  建成  。  它  由  我国  自主  研制  ，  天线  口径  、  噪声  温度  、  探测  灵敏度  均  处于  国际  领先  水平  。  未来  ，  将  逐日  遥测  行  星际  太阳风  速度  ，  捕捉  太阳  风暴  在行  星际  空间  的  动态  传播  过程  ，  尽早  为  我国  行  星际  空间  天气预报  提供  自主  的  原始  观测  数据  和  定量  数值  预报  产品  。  点  赞  大国  重器  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  大学生  用  空  瓶子  制作  Q  版  花旦  形象  ：  号召  大家  提高  环保  意识  5  月  10  日  ，  河南  郑州  。  郑州  工商  学院  艺术  学院  ，  大学生  空  瓶  废物  利用  DIY  戏曲  人物  形象  。  刘  同学  称  学校  举办  “  凭空  再造  ”  的  活动  与  自己  所  学  专业  相关  ，  于是  通过  专业  技能  ，  用  废弃  的  空  瓶子  制作  出  Q  版  戏剧  花旦  形象  ，  获得  大家  的  赞美  ，  希望  能  通过  这种  方式  传承  优秀  传统  文化  ，  号召  大家  提高  环保  意识  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  中学  美术  教师  手  作  5000  枚  甲  片  复原  甲胄  湖南  邵阳  ，  80  后  的  谭  舟洲  是  一  名  中学  的  美术  教师  ，  也是  一  名  甲胄  设计师  。  从  2018  年  开始  ，  他  用  业余  时间  自己  琢磨  还原  ，  曾  用  3  个  月  手工  制作  5000  枚  甲  片  还原  了  一套  游牧  风格  的  甲胄  。  目前  ，  谭  舟洲  参与  制作  了  100  多  套  盔甲  ，  “  想  让  更多  人  看到  我们  有  这么  优秀  的  东西  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  春  养  肝  夏  养心  匈牙利  人  学会  用  中医  养生  中医药  文化  架起  中  匈  友谊  桥梁  。  在  匈牙利  谚语  中  有  这样  一句话  ，  你  可以  在  树林  中  找到  治病  的  食  材  ，  这  与  中医药  文化  中  “  药食  同源  ”  的  理念  不谋而合  。  基于  这样  的  土壤  ，  中医药  文化  沿着  “  一带  一路  ”  ，  穿越  山海  ，  成为  中  匈  文化  交流  中  不可  缺少  的  纽带  和  桥梁  。  作为  欧洲  首  个  为  中医药  立法  的  国家  ，  匈牙利  的  中医药  得到  了  蓬勃  发展  ，  越来越  多  的  民众  感受到  了  中医药  的  魅力  。  当地  民众  甚至  知道  四季  吃  不同  的  东西  ，  春天  怎么  排毒  ，  冬天  怎么  培  本  ，  夏天  怎么  养心  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  00  后  大学生  夜市  徒手  夺  刀  救人  5  月  3  日  。  适逢  假期  ，  在  焦作  沁  阳  某  夜市  打工  的  00  后  大学生  刘  昊  ，  遇到  两  名  男  顾客  发生  冲突  ，  争吵  中  其中  一  人  直奔  厨房  ，  “  过  了  几  秒  ，  就  拿  了  一  把  切  菜刀  出来  。  ”  刘  昊  直接  冲  过去  ，  利用  体重  优势  将  该  顾客  压  在  身下  ，  同时  把  刀  夺  了  过来  递给  同事  。  然而  被  朋友  拉起  的  男子  还  想  继续  冲去  抢  刀  ，  被  刘  昊  挡住  了  去路  并  将  其  劝  离  ，  防止  了  事态  的  进一步  升级  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  丝  滑  ！  特战  精兵  多  武器  射击  自如  切换  手枪  、  狙击  枪  、  冲锋枪  、  霰弹  枪  、  机枪  …  …  训练  场上  ，  武警  海南  总队  机动  支队  刘政宇  多  武器  切换  自如  ，  手枪  单发  极限  射速  可达  0  .  15  秒  。  他  每天  要  练习  上千  次  ，  不断  突破  身体  极限  ，  形成  肌肉  记忆  ，  达到  人  枪  合一  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  加油  ！  独腿  专科  女孩  逆  袭  考上  研究生  近日  ，  湖北  武汉  ，  武汉  生物工程  学院  女生  王贵红  考上  湖北  民族  大学  硕士  研究生  。  她  3  岁时  因  车祸  截肢  ，  高二  时  查出  重  度  肾  积水  ，  高考  后  摘除  了  一个  病变  肾脏  。  她  说  ：  “  挑战  来  的  时候  我  不会  逃避  ，  我  就是  要  和  它  死  磕  到底  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  惊叹  ！  工匠  1468  天  完成  清明上河图  缂  丝  长卷  5  月  9  日  ，  苏州  缂  丝  传承  人  姚建珍  和  9  位  缂  丝  工匠  ，  耗时  1468  天  完成  了  缂  丝  长卷  《  清明上河图  》  。  这  幅  作品  长  8  .  15  米  、  宽  0  .  42  米  ，  使用  了  1000  多种  颜色  的  纬线  ，  20500  根  的  经线  。  图中  除了  桥梁  、  铺面  等  各种  建筑  ，  就  连  轿子  、  食物  、  衣饰  、  花草  等  细节  都  清晰  可见  、  惟妙惟肖  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  宿  管  阿姨  开  授  种地  课  成  了  学校  爆  款  把  学  上  成  了  南泥湾  什么  感觉  ？  近日  ，  河南  兰  考  。  郑州  工商  学院  邀请  宿  管  阿姨  手把手  教  40  多  名  学生  种地  ，  指导  大家  翻  淤  压  沙  、  平整  土地  等  步骤  ，  学生  们  非常  认真  仔细  地  学习  ，  最后  完成  了  蔬菜  、  花生  、  大葱  、  红薯  等  幼苗  种植  。  据了解  因为  宿  管  阿姨  们  有着  非常  丰富  的  种地  经验  ，  所以  邀请  她们  给  大家  分享  ，  通过  劳动  让  同学  们  学习  到  课本  以外  的  知识  ，  锻炼  动手  能力  ，  同学  们  也  非常  喜欢  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  又  燃  又  泪  目  ！  一场  生动  的  “  青春  思  政  课  ”  近日  ，  @  河南  中医药  大学  举办  了  一场  又  燃  又  泪  目的  宣讲  会  。  带  着  弟弟  上学  的  小  兰  同学  ，  为  罹患  癌症  母亲  写  书  的  王亚星  ，  不断  创新  的  刘晓  绵  ，  投身  志愿  服务  的  李嘉  和  ，  扎根  基层  的  莫凡  ，  致力  科研  的  杨  灝  …  …  自强不息  、  投身  实践  、  志愿  服务  是  他们  青春  最  靓丽  的  底色  ，  让  我们  一起  走进  河南  中医药  大学  这  场  “  青春  思  政  课  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  @  河南  中医药  大学  团委  
豫  团  分享  2000  年前  墓葬  中  发现  进口  产品  广西  合  浦  汉墓  群  分布  面积  达  70  平方公里  ，  其中  出土  的  绿  釉  陶  壶  ，  经过  成分  检测  ，  可能  来  自古  波斯  地区  ；  多  面  体  紫色  水晶  串  饰  ，  其  制作  工艺  来源  指向  了  印度  南部  的  德  干  高原  …  …  经  考古  认定  ，  合  浦  汉墓  出土  的  海外  舶来品  超过  1300  件  （  套  ）  。  一起  看  ↓  ↓  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  男孩  被  糖  卡  喉  ，  河南  店主  用  海  姆  立  克  法  成功  施救  近日  ，  河南  许昌  ，  一  男孩  骑车  时  被  糖  卡  喉  ，  冲进  路边  超市  喝水  ，  店主  见状  迅速  使用  海  姆  立  克  急救  法  施救  ，  帮  男孩  成功  脱险  。  第二  天  ，  男孩  带  着  家人  到  超市  对  店主  表示  感谢  。  网友  ：  海  姆  立  克  法  就是  按压  肚脐  上方  急救  法  。  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  自强不息  ！  中国队  冲刺  备战  巴黎  奥运会  ①  全  红  婵  ：  希望  能  再次  取得  佳绩  ，  为  国  争光  。  ②  孙颖莎  ：  每  一天  都  练  到  在  内心  告诉  自己  ，  你  可以  做到  了  。  ③  张雨  霏  ：  想  超越  自己  ，  所以  不能  松懈  。  ④  邹  敬园  ：  追求  极致  ，  拼搏  到底  。  巴黎  奥运会  将于  当地  时间  7  月  26  日  开幕  ，  中国队  备战  进入  冲刺  阶段  ↓  辛苦  了  ！  为  奥运  健儿  加油  ！  相信  青年  的  力量  
相信  青年  的  力量  00  后  已经  开上  坦克  了  ！  “  正前方  ，  发现  敌  坦克  ，  歼灭  ！  ”  在  坦克  进攻  战斗  射击  考核  中  ，  由  车长  杨  昊  熙  、  炮  长  郭鑫森  、  驾驶员  刘金辰  这  3  名  大学生  士兵  组成  的  “  00  后  ”  坦克  车组  是  全  连  最  年轻  的  车组  。  一  年  多  来  ，  他们  进步  飞快  。  听  ↓  他们  的  青春  誓言  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  匈牙利  是  首  个  参与  共建  一带  一路  的  欧洲  国家  匈牙利  地处  欧洲  大陆  的  地理  中心  ，  首都  布达佩斯  被  誉为  “  多瑙河  上  的  明珠  ”  。  今年  是  中  匈  建交  75  周年  ，  中国  与  匈牙利  远隔  千山万水  ，  但  两国  拥有  深厚  友谊  ，  各  领域  合作  取得  了  丰硕  成果  。  匈  塞  铁路  项目  是  共建  “  一带  一路  ”  合作  的  标志  性  项目  ，  全长  近  350  公里  ，  连接  布达佩斯  和  塞尔维亚  首都  贝尔格莱德  ，  全线  建成  后  将  有力  促进  两国  间  、  地区  间  互联  互通  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转发  点  赞  ！  硬  核  国货  又  来  了  大国  重器  帅  出  天际  ！  国  之  重器  ，  向海  争风  ；  跨  山  越海  ，  见证  通途  ！  近日  ，  多  个大  国  重器  取得  新  突破  ：  5  月  3  日  ，  嫦娥  六  号  探测器  发射  任务  取得  圆满  成功  ；  5  月  8  日  ，  中国  海军  福建  舰  顺利  完成  首次  航行  试验  ，  长征  六  号  丙  运载火箭  成功  首飞  ，  嫦娥  六  号  顺利  进入  环  月  轨道  飞行  …  …  5  月  9  日  ，  我国  成功  发射  智慧  天网  一号  01  星  ！  321  ，  别  眨眼  ↓  ↓  一  段  视频  ，  带  你  看  大国  重器  ，  帅  出  天际  ！  一  整个  骄傲  住  了  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  去  看  大  美  新疆  ！  今年  首  趟  天山  号  旅游  专列  启程  5  月  8  日  21  时  18  分  ，  今年  首  趟  “  坐  着  火车  游  新疆  ·  天山  号  ”  高  品质  特色  旅游  专列  从  乌鲁木齐  站  启程  ，  车  随人  走  ，  人  玩  车  停  ，  雪山  、  高原  、  湖泊  、  沙漠  …  …  这  趟  列车  让  游客  们  实现  了  一  次  旅行  ，  就  可以  游览  到  新疆  天山  南北  的  各种  风光  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  你  飞奔  的  身影  带  着  光  ！  河南  警校  学生  5  秒  飞身  上  电梯  救人  近日  ，  郑州  警察  学院  学生  敖  翔实  习  期间  的  一个  举动  ，  引来  无数  网友  点  赞  。  02  年  出生  的  他  现在  喀什  铁路  公安  处  喀什  派出所  实习  ，  5  月  5  日  晚  ，  敖  翔  正在  进行  安全  巡查  ，  突然  发现  一  位  老爷爷  乘坐  扶梯  时  没有  站稳  ，  重心  一偏  跌倒  在  电梯  上  ，  行李  瞬间  砸向  老人  。  由于  扶梯  正在  运行  ，  老人  头  朝  下方  ，  情况  危急  。  敖  翔  迅速  飞奔  救助  ，  按  停  电梯  ，  这个  过程  仅  用  了  5  秒  时间  ！  因  处理  及时  ，  老人  并  无  大  碍  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  3  位  交警  接力  救援  烧伤  男童  近日  ，  河南  郑州  。  一  名  5  岁  孩童  的  胳膊  、  腿部  多  处  烧伤  需  前往  医院  救治  。  由于  当时  正值  高峰  时段  市区  道路  车流  密集  ，  交警  们  立即  开启  警灯  和  警报器  ，  为  救护车  开辟  绿色  通道  。  在  确保  安全  的  前提  下  一路  疾  行  ，  不断  通过  车载  扩音器  提醒  周围  车辆  避让  ，  在  三  名  铁骑  的  全力  护送  下  救护车  仅  用  了  5  分钟  就  到达  了  医院  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  ！  守护  乡亲  36  年  的  独臂  村医  是  退役  军人  湖北  随州  ，  独臂  村医  王文  艮  是  一  名  退伍军人  ，  他  18  岁  参军  入伍  ，  1988  年  ，  回到  家乡  成为  村医  。  29  年前  ，  他  的  右手  因为  骨癌  截肢  ，  但  他  凭  一  只  手  ，  守护  了  周边  近  900  户  村民  的  健康  ，  乡亲  称  他  为  “  随叫随到  的  120  ”  。  “  咱  当过  兵  的  要  永远  不  服输  ，  不  向  困难  低头  和  屈服  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  光荣  ！  新  入队  武警  特战  队员  授  枪  现场  超  燃  “  我  是  中国  武警  最  精锐  部队  的  一  员  ，  承担  最  危急  险恶  的  任务  是  我  的  光荣  。  接过  钢枪  ，  就是  接过  使命  和  任务  ！  ”  训练  场上  ，  新  入队  武警  特战  队员  整齐  列队  ，  光荣  接过  钢枪  。  看  现场  ↓  官兵  高举  右手  庄严  宣誓  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  中  匈  乐器  合奏  茉莉花  太  绝了  中国  扬琴  和  匈牙利  辛  巴  龙  合奏  茉莉花  在  匈牙利  首都  布达佩斯  市郊  ，  一  座  古老  庄园  里  传出  《  茉莉花  》  的  旋律  ，  曲调  是  东方  的  悠扬  婉转  ，  音韵  饱含  欧洲  的  深厚  丰满  ，  透出  别致  韵味  。  演奏  者  赫  伦  萨  ·  维  克  托  利  亚  是  世界  扬琴  协会  主席  。  她  用  “  匈牙利  扬琴  ”  辛  巴  龙  演奏  这  首  中国  民族  乐曲  ，  充分  体现  这种  乐器  的  特点  —  —  低音  浑厚  、  高音  明亮  。  辛  巴  龙  是  匈牙利  传统  乐器  ，  是  一种  击  弦  乐器  。  同  是  梯形  结构  ，  同  用  击  槌  ，  辛  巴  龙  的  外形  很  容易  让  人  联想  到  中国  民族  乐器  扬琴  。  辛  巴  龙  和  中国  扬琴  同属  “  世界  扬琴  大  家族  ”  。  这种  乐器  的  历史  可  追溯到  约  4000  年前  。  一  起来  听  中国  和  匈牙利  扬琴  合奏  《  茉莉花  》  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  91  岁  院士  捐  300  万  积蓄  给  母校  哈工大  91  岁  的  中国  工程  院  院士  沈世钊  ，  是  我国  大  跨  空间结构  领域  的  开拓者  ，  曾  为  “  中国  天  眼  ”  落地  提供  关键  技术  支撑  。  “  个人  利益  跟  国家  需求  结合  起来  ，  就是  完美  境界  。  ”  去年  ，  沈  老将  300  万  积蓄  捐赠  给  母校  哈尔滨  工业  大学  。  生活  中  ，  他  节俭  得  近乎  苛刻  ，  现在  还  穿着  20  多  年前  买  的  夹克  、  用  着  考上  大学  时  买  的  刷牙  杯  。  分享  视频  ↓  致敬  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  我国  万  吨级  江海  直达  船  首次  驶进  长江  上游  5  月  8  日  ，  万  吨级  江海  直达  船  “  创新  5  ”  轮  驶入  重庆  境内  ，  标志  着  我国  万  吨级  海船  首次  驶进  长江  上游  。  据悉  ，  该  江海  直达  船  装载  超  5000  吨  进境  粮食  ，  4  月  24  日  自  浙江  舟山  港  启程  ，  经  “  重庆  —  舟山  ”  江海  直达  新  航线  ，  穿越  三峡  大坝  ，  历时  15  天  到达  重庆  。  “  重庆  —  舟山  ”  江海  直达  航线  是  长江  上游  首  条  江海  直达  航线  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
瑞  幸  咖啡  被  曝  冰块  霉变  市  监局  回应  瑞  幸  咖啡  冰块  霉变  ：  已  登记  ，  会  依法  依  程序  尽快  处置  5  月  8  日  ，  湖北  蕲  春  。  王  先生  和  朋友  在  瑞  幸  咖啡  （  艾  都  大厦  店  ）  购买  了  5  杯  咖啡  ，  发现  有  冰块  发霉  。  王  先生  表示  ，  联系  瑞  幸  客  服  后  ，  专员  表示  可以  退还  咖啡  钱  。  自己  吐  了  3  次  ，  已  向  市  监局  投诉  。  5  月  9  日  ，  蕲春县  市场  监督  管理局  工作人员  回复  正  观  新闻记者  ：  该  事件  已  登记  ，  会  依法  依  程序  尽快  处置  。  @  正  观  新闻  正  观  新闻  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  快递  小  哥  徒手  爬  三楼  灭火  后  默默  离开  5  月  3  日  下午  ，  浙江  宁波  一  居民楼  三  层  突然  发生  火情  。  危急  关头  ，  一  名  路过  的  快递  小  哥  徒手  爬上  了  三楼  。  附近  中学  的  一  名  学生  和  小区  物业  公司  的  负责人  也  紧随  其后  攀爬  上二楼  帮忙  。  三  人  配合  用  了  五六  个  灭火器  ，  终于  将  明火  扑灭  。  外  卖  小  哥  告诉  记者  ，  他  爬到  三楼  时  看见  着火  的  房间  里  没有  人  ，  阳台  上  全  是  纸箱  和  塑料  花盆  ，  如果  没有  及时  灭火  后果  不堪设想  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  烧伤  男孩  鼓起  勇气  在  景点  自  拍打  卡  ，  不  完美  才是  完美  5  月  7  日  ，  江苏  南京  。  小  徐  曾  幸运  地  从  一场  大火  中  逃脱  ，  但  脸部  被  火  烧伤  ，  留下  了  永久  的  痕迹  。  为此  小  徐  意志  消沉  过  ，  但  想  了  很久  之后  ，  他  决定  鼓起  勇气  ，  到  各个  景点  自  拍打  卡  ，  展示  自己  的  “  不  完美  ”  ，  才  发现  周围  并  没有  异样  的  眼光  ，  这  让  他  更加  坚定  看  世界  的  信心  ：  “  既然  活  下来  了  ，  就  没什么  大不了  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  “  好朋友  、  好  伙伴  ”  —  —  习近平  主席  谈中  匈  关系  国家主席  习近平  即将  对  匈牙利  进行  国事访问  。  匈牙利  是  中  东欧  地区  重要  国家  ，  是  中方  推进  共建  “  一带  一路  ”  及  中国  －  中  东欧  国家  合作  的  重要  合作  伙伴  。  近年来  ，  在  两国  领导人  的  战略  引领  下  ，  中  匈  关系  保持  高水平  发展  ，  两国  高层  交往  密切  ，  政治  互  信  持续  深化  ，  各  领域  合作  扎实  推进  、  成果  丰硕  ，  为  两国  人民  带来  切实  利益  。  习近平  主席  说  ，  中方  愿  同  匈  方  继续  做  彼此  信赖  、  合作  共赢  的  好朋友  、  好  伙伴  。  豫  观  天下  
中华  优秀  传统  文化  妈妈  支持  21  岁  女儿  拿  全家  积蓄  创业  河南  安阳  ，  90  后  女孩  范胜男  ，  从小  爱  豫剧  。  虽然  戏  唱  的  好  ，  但  每次  专业  院  团  来  选  人  ，  她  都  因  “  长  得  丑  、  个子  矮  ”  落选  。  为了  让  女儿  有戏  可  唱  ，  妈妈  拿出  全家  的  积蓄  ，  支持  胜  男  自己  办  了  个  剧团  。  最  艰难  时  ，  她  身上  只有  42  块  钱  ，  靠  线上  唱戏  才  给  40  多  人  的  剧团  发  上  了  工资  。  如今  剧团  从  濒临  倒闭  中  自救  成功  ，  一  年  为  家乡  人民  演出  600  场  。  “  我  的  剧团  ，  重新  活  过来  了  ”  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  老兵  高速  救  4  人  说  没  丢  老  连队  脸  广东  梅大  高速  茶  阳  路段  发生  塌方  后  ，  “  00  后  ”  退役  军人  蔡  炫  达  的  车  被  拦下  ，  他  第一  时间  加入  救援  ，  手脚  并用  爬进  塌方  处  ，  救出  4  名  被  困  人员  ，  又  帮  交警  疏通  路上  的  障碍物  。  救人  后  ，  蔡  炫  达  浑身  都是  血  ，  为了  不  让  家人  担心  ，  他  换  了  身  衣服  才  敢  进  家门  。  直到  父母  在  网上  看到  他  救人  的  画面  ，  蔡  炫  达  才  说出  实情  ↓  ↓  事后  ，  他  在  朋友  圈  写道  ：  “  这  波  没  给  老  连队  丢脸  ！  ”  点  赞  致敬  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  机智  ！  男孩  被  糖  卡  喉  冲进  超市  老板  一  招  救命  近日  ，  许昌  一  名  小男孩  骑车  时  被  糖  卡  喉  ，  直接  将  车  扔  在  马路  上  ，  赶忙  跑进  路边  超市  买  水  想  顺  下去  ，  但是  脸  被  憋  得  通红  喝  不  进  水  ，  超市  老板  看到  后  感觉  不对劲  ，  急忙  上前  从  背后  抱  着  孩子  ，  用  海  姆  立  克  法  抢救  ，  大概  用  了  十  几  下  成功  将  卡  柱  的  糖果  吐  了  出来  ，  获救  后  男孩  激动  地  向  老板  鞠躬  致谢  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  用  勇气  大  爆发  打开  大国  重器  “  这  里面  可以  装  核弹  吗  ？  ”  不久前  ，  “  稚子  问  核  ”  一  词  “  破  圈  ”  成为  网络  流行语  ，  也  让  不少  网友  感慨  ：  “  我们  还是  太  保守  了  ！  ”  孩子  们  心中  有  国防  ，  谁  说  童言  不能  成真  ？  当  国  之  重器  遇上  《  勇气  大  爆发  》  ，  这是  人民军队  给予  我们  的  勇气  、  底气  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  150  秒  了解  中  塞  铁杆  友谊  提起  塞尔维亚  你  会  想到  什么  ？  影迷  可能  会  想到  电影  《  桥  》  ，  体育  迷  可能  会  想到  塞尔维亚  的  篮球  和  网球  明星  。  除了  这些  ，  还有  一个  称呼  —  —  “  铁杆  朋友  ”  。  塞尔维亚  路牌  上  有  中文  标识  ，  随着  “  一带  一路  ”  倡议  推进  实施  ，  中  塞  两国  在  基础  设施  建设  、  产  能  等  领域  合作  成果  丰硕  ，  民间  交往  不断  加强  ，  两国  关系  稳步  迈  上新台阶  。  戳  视频  一起  走进  塞尔维亚  ↓  ↓  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  泪  目  ！  归来  温情  信  未  归  英雄  诗  海军  某  潜艇  支队  的  史料  室  静  静  陈列  着  潜艇  兵  们  亲笔  撰写  的  家书  。  “  我  希望  这  封信  可以  穿越  山水  ，  带给  你们  我  深深  的  思念  与  牵挂  。  ”  “  任务  回  得  来  ，  这些  信  就  成  了  家书  ，  回  不  来  ，  就  成  了  遗书  …  …  ”  信上  字  字  烙印  着  士兵  们  对  亲人  的  思念  ，  也  蕴藏  着  为  国  冲锋  的  无畏  情怀  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  告诉  TA  ！  多  想  好笑  的  事  能  增加  免疫力  笑  可以  影响  肾上腺素  、  多  巴  胺  等  至少  4  种  和  压力  有关  的  神经  内分泌  激素  。  研究  发现  ，  积累  愉快  经历  会  促进  有利  健康  的  激素  分泌  ，  常  想  让  人  发笑  的  事  可  增加  免疫力  。  此外  ，  参与  高压  任务  时  ，  面带  笑容  的  人  能  更  快  减轻  心理  压力  。  即使是  “  假笑  ”  ，  也  能  让  人  变  得  更  积极  ~  今天  世界  微笑  日  ，  看到  这儿  ，  笑  一个  吧  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  硬  核  ！  近距离  看  福建  舰  有  多  帅  今天  下午  ，  福建  舰  完成  首次  航行  试验  ，  顺利  返回  江南  造船厂  码头  。  试航  期间  ，  福建  舰  完成  了  动力  、  电力  等  系统  设备  一系列  测试  ，  达到  了  预期  效果  。  下一步  ，  该  舰  将  按  既定  计划  开展  后续  试验  工作  。  戳  视频  ，  一起  感受  福建  舰  带来  的  震撼  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  服务  乡村  振兴  的  青春  力量  “  在  我  看来  ，  村支书  就是  服务  好  每  一  位  村民  的  服务生  。  ”  宁夏  90  后  村支书  张玮  带领  着  她  的  青春  团队  ，  在  田间  地头  、  牛棚  鸡舍  刮起  了  一场  “  青春  风暴  ”  。  她  用  真诚  和  实力  扭转  了  村民  对  青年  村干部  的  印象  ，  也  为  乡村  带来  了  切实  的  发展  。  一  群  人  干  一  件  事  ，  致敬  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  期待  ！  神树  坪  基地  摆出  福  宝  照片  提示  牌  期待  福  宝  早日  跟  大家  见面  ！  近日  ，  有  网友  发现  ，  四川  卧龙  大熊猫  苑  神树  坪  基地  已  摆出  印  有福  宝  照片  的  提示  牌  。  据  中国  大熊猫  保护  研究  中心  此前  消息  ，  福  宝  的  隔离  检疫  生活  即将  期满  ，  待  相关  检疫  部门  检查  评估  后  将  结束  隔离  。  为了  让  福  宝  进一步  适应  环境  ，  降低  应  激  风险  ，  它  将  在  神树  坪  基地  再  适应  一  段  时间  后  ，  择  机  与  公众  见面  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  绝  ！  汽车兵  在  钢丝绳  上  开  3  吨  重  汽车  联  勤  保障  部队  某  汽车  运输  旅  王  东海  ，  也  被  战友  们  称为  “  汽车兵  王  ”  ，  他  能  在  直径  仅  2  厘米  的  钢丝绳  上  ，  驾驶  通过  一  台  重  达  近  3  吨  的  运兵车  。  王  东海  不仅  会  驾驶  多种  车型  ，  担负  多  个  课目  组  训教  学  任务  ，  还  多次  在  国际  军事  比武  和  汽车  精兵  比赛  中  摘  金  夺  银  。  他  说  ：  “  汽车  有  倒  挡  ，  但  汽车兵  绝不  能  后退  ！  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  注意  了  ！  杨柳  树  飞絮  又  双  叒  叕  来  了  ！  近日  ，  河南  郑州  。  天气  回暖  ，  北方  又  进入  了  飞絮  高发  期  ，  不少  网友  吐  槽  毛  ?  毛  ?  毛  ?  毛  ?  毛  ?  ！  烦  ?  人  ?  的  ?  飞  ?  絮  ?  又  ?  来  ?  了  ?  ！  一  出门  就  遭到  飞絮  “  全方位  攻击  ”  嘴巴  、  鼻子  、  眼睛  。  对  此  ，  中国  疾病  预防  控制  中心  发布  “  春季  飞絮  的  防护  秘籍  ”  ：  做好  防护  ，  减少  接触  ；  及时  清洁  ，  必要  时  就医  ；  减少  开  窗  ，  避免  飞絮  进入  车内  室内  ；  强化  火灾  防范  意识  。  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  穿  江  过海  ！  超  5  万  公里  的  中国  隧道  发展  有  多  快  这  项  全球  隧道  工程  评选  中国  入选  9  个  ！  “  过去  50  年  具有  全球  影响力  的  50  个  隧道  工程  ”  ，  9  个  中国  项目  入选  。  今日  的  中国  ，  建成  铁路  隧道  和  公路  隧道  超  5  万  公里  ，  已  成为  隧道  数量  最多  、  建设  规模  最大  、  发展  速度  最快  的  国家  。  翻山越岭  、  穿  江  过海  ，  数  隧道  风流  还  看  中国  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  
了不起  的  中国  嫦娥  六  号  顺利  进入  环  月  轨道  ！  转发  好消息  ！  嫦娥  六  号  成功  实施  近  月  制动  今天  ，  在  北京  航天  飞行  控制  中心  的  精确  控制  下  ，  嫦娥  六  号  探测器  成功  实施  近  月  制动  ，  顺利  进入  环  月  轨道  飞行  。  近  月  制动  是  嫦娥  六  号  探测器  在  飞行  过程  中  的  一  次  关键  轨道  控制  。  嫦娥  六  号  探测器  飞  临  月球  附近  时  ，  实施  “  刹车  ”  制动  ，  使  其  相对  速度  低于  月球  逃逸  速度  ，  从而  被  月球  引力  捕获  ，  实现  绕  月  飞行  。  后续  ，  在  鹊桥  二  号  中继  星  的  支持  下  ，  嫦娥  六  号  探测器  将  调整  环  月  轨道  高度  和  倾角  ，  择  机  实施  轨道  器  返回  器  组合  体  与  着陆  器  上升  器  组合  体  分离  ，  之后  ，  着陆  器  上升  器  组合  体  实施  月球  背面  南极  -  艾特  肯  盆地  软着陆  ，  按计划  开展  月球  背面  采样  返回  任务  。  为  嫦娥  六  号  加油  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  童趣  满满  ，  越  听  越  上头  ！  小朋友  用  特种兵  式  旅游  爆  改  儿歌  中  法  儿童  用  歌声  祝福  中  法  建交  60  年  。  法国  小朋友  ：  “  如果  我  去  中国  ，  去  看  北京  紫禁城  ，  去  看  桂林  山水  甲  天下  。  ”  “  转道  上海  ，  然后  去往  长城  ，  午间  抵达  秦始皇陵  。  ”  中国  小朋友  ：  “  要  去  仰望  凯旋门  的  墙  ，  登上  埃  菲  尔  铁塔  眺望  ，  看  看  浪漫  的  大  巴黎  ，  在  香  榭  丽  舍  大街  逛  逛  ，  去  塞纳河  荡起  双  桨  ~  ”  因  友谊  而  牵手  ，  中  法  小朋友  用  歌声  祝福  中  法  两国  ↓  ↓  一起  听  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  揭秘  ！  长  六  家族  新  成员  有  啥  不  一样  5  月  7  日  11  时  21  分  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  成功  发射  长征  六  号  丙  运载火箭  。  负责  此次  发射  任务  的  长征  六  号  丙  火箭  是  长征  六  号  系列  火箭  的  新  成员  。  长  六  家族  新  成员  研制  周期  缩短  超  30  %  。  和  两  位  前辈  —  —  长征  六  号  、  长征  六  号  改  相比  ，  这个  “  新来  的  ”  有  啥  不  一样  呢  ？  一  起来  了解  ↓  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  长征  六  号  丙  运载火箭  首飞  成功  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  成功  发射  长征  六  号  丙  运载火箭  ，  搭载  发射  的  海王星  01  星  、  智  星  一号  C  星  、  宽幅  光学  卫星  和  高分  视频  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  此次  任务  长征  系列  运载火箭  第  520  次  飞行  ，  为  中国  航天  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  追  太阳  的  86  岁  院士  院士  骑车  在  方圆  100  公里  选址  建  太阳  塔  天体物理学  家  方成  ，  主持  设计  和  研制  了  我国  第一  座  塔式  太阳  望远镜  。  当年  给  太阳  塔  选址  时  ，  “  一穷二白  ”  ，  他  和  团队  骑  着  自行车  在  方圆  100  公里  到处  跑  。  有  了  太阳  塔  后  ，  我国  终于  获得  许多  高  质量  的  太阳  耀斑  、  黑子  、  日  珥  等  一手  资料  。  方  院士  还  领衔  把  我国  首  颗  探  日  卫星  “  羲  和  号  ”  送入  太空  。  如今  ，  86  岁  的  他  依然  奔跑  在  追逐  太阳  的  路上  。  “  没有  创新  科学  就  死掉  了  。  科学  研究  只有  第一  ，  没有  第二  ，  你  不  闯关  是  没用  的  。  ”  分享  ↓  致敬  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  边防  战士  18  岁  起  守护  水  上  国门  18  年  海拔  4242  米  的  班公湖  ，  位于  祖国  西部  边陲  。  驻守  在  这里  的  新疆  军区  阿  里  军分区  艇队  官兵  ，  被  大家  亲切  地  称为  “  昆仑  水兵  ”  。  王国  栋  18  岁  来到  这里  ，  如今  已经  坚守  了  18  年  。  “  我  的  青春  在  这里  度过  ，  这里  也是  我  的  家  。  只要  祖国  需要  ，  我  会  一直  坚守  在  班  公  湖畔  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  塞尔维亚  人民  真  铁杆  朋友  ！  匈  塞  铁路  塞尔维亚  段  项目部  副总  工程师  段伟  在  接受  中国  日报  记者  采访  时  表示  ，  塞尔维亚  对  中国  很  友好  。  他  回忆  说  ，  有  天  晚上  和  同事  加  夜班  到  12  点  多  ，  被  警察  拦住  。  一行人  正  忐忑  时  ，  才  发现  警察  是  对  他们  辛苦  的  付出  表达  关心  ，  还  特意  为  他们  买  了  咖啡  和  点心  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  给  列车员  送  酸奶  被  回请  全  车  最  贵  零食  5  月  5  日  （  发布  ）  ，  河南  三门峡  。  谢  同学  从  扬州  出发  去  西安  ，  在  火车  上  遇见  列车员  推销  零食  ，  就  把  本来  给  朋友  带  的  樱花  酸奶  分享  给  列车员  ，  大叔  也  毫不犹豫  掏出  小  车里  最  贵  零食  作为  回应  ！  网友  ：  “  谁  懂  ！  好  喜欢  他们  的  善良  沟通  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  男子  打球  被  球  友  看出  面相  不对  救  了  一  命  近日  ，  绍兴  的  徐  先生  （  化名  ）  打球  时  被  球  友  提醒  ，  去  医院  检查  ，  没想到  真  查出  了  中风  。  徐  先生  今年  40  岁  不到  ，  从事  金融  方面  的  工作  ，  日常  工作  忙碌  又  有点  微胖  ，  就  靠  打  羽毛球  放松  。  事发  当天  ，  徐  先生  正在  球馆  打球  ，  球  友  阮培弟  是  当地  一  中医  医院  的  脑外科  主任  ，  看  徐  先生  精神不振  ，  瞌睡  朦胧  的  ，  运动  时  步态  不  稳  ，  嘴巴  也  有点  歪  ，  就  去  多  问  了  一  嘴  ，  徐  先生  表示  自己  确实  有点  头晕  头痛  。  阮培弟  让  徐  先生  赶紧  停止  运动  去  医院  检查  。  结果  显示  徐  先生  脑  部  小  血管  破裂  ，  得了  中风  。  医生  表示  ，  高血压  、  高血脂  、  糖尿病  、  冠心病  等  慢性病  患者  ，  以及  吸烟  、  饮酒  、  肥胖  等  不良  生活  习惯  者  ，  都是  中风  高  危  人群  。  脑  卒中  的  发生  往往  突如其来  ，  但  它  也  有  一些  先兆  ，  比如  说话  含糊  不清  ；  面部  、  手臂  或  腿部  突然  麻木  ；  视觉  模糊  ；  无  走路  时  摇晃  ，  或者  无法  保持  立姿  等  。  如果  周围  的  人  出现  上述  任何  症状  ，  请  立即  送  其  就医  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  梅大  高速  救人  司机  拟  被  认定  见义勇为  还  记得  梅大  高速  塌方  横  车  救人  的  河南  濮阳  司机  王  向楠  吗  ？  据了解  ，  广东  梅州  市  目前  已  启动  了  王  向楠  等人  见义勇为  行为  的  认定  程序  ，  确认  后  ，  河南  濮阳  市  见义勇为  协会  将  把  王  向楠  纳入  优抚  关爱  范围  。  问及  当时  救人  行为  时  ，  王  向楠  说  ：  “  我  要  对得起  ‘  中国  退役  军人  ’  这  几个  字  ！  ”  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  太阳  第  3  次  爆发  最  强  X  级  耀斑  ，  对  我们  有  什么  影响  ？  5  月  6  日  ，  14  时  35  分  。  太阳  爆发  了  一个  X  4  .  5  级  大  耀斑  ，  这  已  是  两  天  时间  里  爆发  的  第  3  次强  耀斑  。  耀斑  就  像  太阳  打  了  个  “  喷嚏  ”  ，  太阳  大气  局部  区域  突然  变  亮  ，  一般  伴随  高能  粒子  和  电磁辐射  。  耀斑  的  寿命  仅  几  分钟  到  几  十  分钟  ，  但  释放  的  能量  相当于  十万  甚至  一百万  次强  火山  爆发  的  总  能量  ，  或  相当于  上百  亿  枚  百  吨级  氢弹  爆炸  。  今年  是  “  太阳活动  极  大  期  ”  ，  已  多次  出现  最  强  X  级  的  太阳  耀斑  。  耀斑  会  影响  短波  通信  、  导航  定位  、  海上  搜救  以及  应急  通信  ，  手机  通信  也  有可能  受到  干扰  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  我国  2000  多  年前  就  有  动物  医生  了  在  中国  历史上  ，  马匹  在  农耕  、  交通  、  军事  等  方面  发挥  着  重要  作用  。  天  回  医  简中  包含  专门  医治  马  的  医书  —  —  《  疗马书  》  ，  成书  时代  可  追溯到  秦  统一  六国  之前  ，  这  也是  我国  发现  最  早  的  兽医  专著  。  当时  ，  人们  不仅  探索  出  治疗  马  病  的  方法  ，  还  积累  了  药材  贮藏  、  用法  等  经验  ，  “  藏  之  ，  冬  时  百日  可  也  ，  夏时以  五  、  六十  日  亦可  ”  ↓  ↓  戳  视频  了解  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  梅大  高速  救人  司机  拟  被  认定  见义勇为  5  月  5  日  下午  ，  濮阳  市  见义勇为  协会  常务  副  会长  刘仁  社  一行  赶赴  云南省  昆明市  ，  慰问  在  梅大  高速  塌方  灾害  现场  横  车  救人  的  王  向楠  ，  并  送上  慰问金  1  万元  。  大河  报  ·  豫  视频  记者  了解  到  ，  梅州  市  目前  已  启动  了  王  向楠  等人  见义勇为  行为  的  认定  程序  ，  确认  后  ，  濮阳  市  见义勇为  协会  将  把  王  向楠  纳入  优抚  关爱  范围  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  电车  掉进  河里  8  名  救援  队员  合力  救出  5  月  4  日  ，  河南  商丘  。  一  辆  电车  不慎  冲入  路边  的  河沟  之中  ，  形势  十分  危急  。  8  名  救援  队员  迅速  赶到  现场  ，  他们  齐心协力  ，  经过  长达  半  小时  的  紧张  救援  ，  成功  地  将  电车  从  河沟  中  拖上  了  岸  。  车主  对  救援  队员  们  的  及时  援助  表示  十分  感激  ，  并  热情  地  邀请  他们  吃饭  以  表达  谢意  ，  救援  队长  微笑  婉  拒  ：  “  斑马  救援  只  收  微笑  不  收钱  ，  这是  我们  永远  不变  的  宗旨  。  ”  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
你  是否  有  过  被  骗局  所  骗  的  经历  ？  是否  也  深受其害  ？  是  时候  出发  啦  ，  扛起  青年  担当  ，  共  揭  非法  骗局  ，  共建  无  诈  环境  ，  让  生活  的  多彩  在  我们  脚下  延伸  ，  沿着  铺满  鲜花  的  道路  奋力  前行  。  关注  @  河南  共青团  和  @  中原  消费  金融  ，  带  豫  防  诈骗  柚  我  担当  话题  转  评  本  条  微博  ，  说说  你  的  受骗  经历  或  反  诈  妙招  ，  豫  团  将  抽取  10  名  小伙伴  送出  精美  反  诈  礼品  ！  豫  团  小  课堂  抽奖  详情  
豫  见  你  皆  是  爱  为  生命  让  行  ！  136  辆  车  默契  避让  救援  车辆  近日  ，  浙江  嘉  善  发生  一起  车祸  导致  人员  被  困  。  救援  大队  接到  报警  后  迅速  前往  处置  ，  路过  嘉  善  大桥  时  出现  近  1  .  2  公里  拥堵  ，  消防车  难以  快速  前进  ，  此时  前方  第一  辆  车  听到  警笛  声  立即  选择  靠右  停车  让  行  ，  之后  的  136  辆  车  都  默契  地  向  两侧  靠拢  ，  为  生命  让出  通道  ，  原本  导航  预测  17  分钟  的  拥堵  路段  ，  3  分  半  钟  就  顺利  通过  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  泪  目  ！  两  代  中国  青年  跨越  82  年  相遇  河北省  肃宁县  烈士陵园  中  ，  来自  复旦  大学  分子  考古学  实验室  的  大学生  们  运用  科技  手段  帮  82  年前  在  雪村  战斗  中  牺牲  的  年轻  烈士  们  寻亲  。  两  代  中国  青年  跨越  82  年  ，  有  了  一场  特殊  的  “  相遇  ”  。  这  就是  科技  真正  的  温度  吧  ↓  ↓  致敬  英雄  ，  缅怀  ！  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  清华  退役  大学生  曾  3  次  报名  参军  清华大学  退役  军人  肖航  ，  曾  3  次  报名  参军  ，  最终  圆梦  。  回忆  国庆  70  周年  阅兵  时  ，  看到  先进  装备  “  钢铁  洪流  般  的  气势  ”  ，  他  饱含  热泪  。  入伍  后  ，  一  次  演习  中  他  的  左脚  意外  骨  裂  ，  但  他  仍  坚持  完成  任务  ，  如今  肖航  的  脚  还  会  时不时  阵痛  ，  但  他  说  ：  “  不  后悔  ，  因为  我  是  军人  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  藏族  女  狙击手  用  实力  回击  质疑  “  刚  接触  狙击  专业  时  ，  光  女生  这个  身份  就  被  很多  人  看不起  …  …  ”  武警  西藏  总队  特战  队员  达  娃  卓  嘎  ，  曾  在  集训  中  脱  靶  ，  为此  她  训练  到  两  肘  磨  出血  ，  睡觉  时  要  撕下  粘连  的  血衣  。  在  单位  男女  兵  同等  条件  比武  获得  第一  名  时  ，  她  被  质疑  ，  后来  在  不同  枪  种  比武  中  她  连连  夺冠  。  “  让  质疑  我  的  人  对  我  竖起  大拇指  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  高铁  上  大学生  帮  了  11  岁时  的  自己  5  月  2  日  ，  四川  成都  。  你  还  记得  自己  第一次  独立  出行  的  经历  吗  ？  第一次  独自  坐  高铁  的  小男孩  ，  一路上  都  在  向  邻座  的  男  大学生  问  问题  ：  高铁  和  地铁  的  区别  、  高铁  在  哪边  开门  、  高原  反应  是  什么  …  …  男  大学生  全程  耐心  回答  ，  也  让  他  想起  了  自己  11  岁时  ，  第一次  独立  出门  ，  一路  问  一路  借  手机  打电话  的  经历  ，  “  他  的  问题  也是  当年  我  想  问  的  问题  ，  像  在  和  当年  的  自己  对话  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  捷报  连连  ！  多项  大国  工程  稳步  推进  实现  突破  花  开  五月  ，  硕果累累  。  这  几  天  ，  神  舟  飞天  、  航母海  试  、  嫦娥  探  月  ，  从  浩瀚  苍穹  到  深蓝  海洋  ，  捷报  连连  、  喜讯  不断  。  这个  “  五一  ”  假期  里  ，  还有  多项  大国  工程  稳步  推进  ，  不断  创新  、  实现  突破  。  在  宁波  舟山  港  ，  我国  最大  跨度  跨海  桥  挑战  国内  首次  整体  吊装  ，  迎接  这  项  技术  挑战  的  是  一  群  00  后  的  年轻  建设者  。  详  戳  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  山河  图  配  这些  画面  能  记住  歌词  了  吗  ？  “  到  最高点  ，  日喀则  ，  矗立  喜马拉雅  巅  。  到  最  东边  ，  下  大雪  ，  大雪  飘  在  漠河  边  。  ”  听说  各位  听众  在  练唱  《  山河  图  》  ？  来  ，  跟随  戍边  战士  ，  打开  祖国  的  大好  河山  ↓  ↓  ↓  网友  ：  山河  图  在  这一刻  具象  化  了  。  致敬  清澈  的  爱  ，  致敬  边防  战士  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  95  后  女  舵手  讲  逼退  外  舰  的  眼神  好  杀  徐文茜  是  海军  南昌  舰首  位  女  班长  。  作为  万  吨  大  驱  的  操  舵  兵  ，  她  必须  以  极  高  的  精度  转向  和  航行  ，  不能  有  任何  差错  。  一  次  ，  面对  外  舰  挑衅  ，  她  冷静  听令  沉着  转舵  ，  成功  阻止  对方  的  穿越  意图  ，  “  那  种  感觉  就  像  打  了  一场  胜仗  。  ”  在  海上  执行  任务  比  电影  里  刺激  得  多  ，  但  她  很  坚定  ：  “  再  大  的  风浪  ，  也  吞  不下  我们  海军  搏击  海浪  的  坚强  意志  ！  ”  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  只  此  嫦娥  ！  3  分钟  带  你  浪漫  奔  月  5  月  3  日  ，  嫦娥  六  号  探测器  开启  了  世界  首次  月球  背面  采样  返回  之  旅  ，  飞行  全  过程  约  53  天  ，  由  发射  入轨  段  、  地  月  转移  段  、  近  月  制动  段  等  11  个  飞行  阶段  组成  。  追  月  之  路  ，  永不  停歇  。  嫦娥  六  号  的  成功  发射  ，  不仅  推动  了  我国  探  月  工程  的  发展  进程  ，  更  将  推动  人类  探索  太空  的  发展  进程  。  点击  视频  ，  一同  感受  航天  人  眼中  的  浪漫  奔  月  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  立夏  后  养生  防病  须  抵御  湿热  邪气  夏季  昼  长夜  短  可  夜  卧  早起  。  5  月  5  日  将  迎来  立夏  ，  这是  夏季  的  第一  个  节气  。  中医  专家  提示  ，  立夏  之后  ，  气候  特点  以  湿热  为主  ，  人  若  不能  适应  ，  感受  湿热  邪气  ，  则  易  发病  。  中医  主张  “  春夏  养  阳  ”  ，  戳  视频  ↓  ↓  ↓  了解  专家  的  夏季  养生  建议  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  22  岁  女生  5  天  独自  爬  完  五岳  ：  是  送给  自己  的  生日  礼物  近日  ，  赵  同学  独自  一  人  花  了  5  天  时间  从  华山  开始  游到  衡山  ，  爬  完了  五岳  。  据  赵  同学  讲述  ，  自己  年初  的  时候  爬  了  一  趟  武功  山  ，  感觉  没有  那么  累  。  看到  别人  5  天  爬  完了  五岳  ，  就  也  想  挑战  一下  当做  自己  的  生日  礼物  ，  是  按照  华山  、  嵩山  、  泰山  、  恒山  、  衡山  的  顺序  爬  的  。  自己  是  体育  生  ，  平时  会  有  锻炼  ，  在  爬  华山  、  泰山  和  衡山  时  ，  下山  选择  了  乘坐  索道  或者  大巴  。  除了  有些  睡眠  不足  ，  体力  上  并  没有  感觉  很  累  。  因为  自己  喜欢  ，  所以  爬  的  时候  心境  也  不  一样  ，  更多  是  兴奋  和  激动  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  立夏  里  的  十二  时辰  夏天  的  第一  个  节气  来  啦  ！  5  月  5  日  ，  我们  迎来  了  夏天  的  第一  个  节气  —  —  立夏  。  绿荫  遍野  ，  池荷跳雨  ，  万物  至此  皆  长大  。  “  夏  浅  胜  春  最  可人  。  ”  寒  来  暑  往  ，  四季  更迭  。  那心心  念  念  、  充满  诗情画意  的  夏天  ，  就  在  眼前  。  吹  着  夏风  ，  吃  着  西瓜  ，  赏  着  美景  ，  目  之  所  及  皆  是  明丽  灿烂  。  让  我们  一起  穿梭  于  “  立夏  ”  里  的  十二  时辰  ，  享受  这  夏日  的  惬意  时光  ↓  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  飞行员  说  自己  是  祖国  的  利剑  训练  场上  ，  第  73  集团军  某  陆航  旅  00  后  飞行员  首次  实  射  命中  海岛  目标  。  这位  名叫  王  海洋  的  飞行员  ，  已  驾驶  过  3  种  直升机  机型  ，  他  说  ：  “  我  是  祖国  随时  准备  出  鞘  的  利剑  ，  只有  不断  奋斗  、  打磨  ，  才能  在  利剑  出  鞘  之  时  愈加  锋  锐  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  广东  暴雨  249  名  中山  消防员  共  营救  462  人  致敬  ！  受  强  降雨  影响  ，  广东  中山  多  地  发生  暴雨  洪涝  灾害  。  中山  消防  正  全力  做好  抗洪  抢险  工作  ，  截至  今日  20  时  ，  中山  消防  部门  共  接报  洪涝  警  情  211  起  ，  出动  14  个  队  站  ，  249  人  参战  ，  出动  42  辆  抢险  救灾  消防车  、  舟  艇  19  艘  ，  营救  转移  群众  462  人  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  5  月  5  日  立夏  ！  立夏  为什么  要  吃  鸡蛋  古时候  ，  人们  认为  在  立夏  这  一天  吃  鸡蛋  能够  保佑  夏日  平安  ，  经受  住  疰  夏  的  考验  。  后来  ，  人们  把  吃  剩  的  茶叶  加上  桂皮  等  香料  与  “  立夏  蛋  ”  一起  烹煮  ，  把  它  从  一种  节令  食品  变成  了  我国  的  传统  小吃  —  —  茶叶蛋  。  不少  地方  还  流行  立夏  称  人  的  习俗  ，  据说  只要  在  饭后  称  过  体重  就  不怕  夏日  炎热  。  你  那里  立夏  有  哪些  习俗  ？  立夏  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  “  我们  就是  祖国  的  界碑  ”  ！  边防  官兵  坚守  海拔  4200  多  米  的  祖国  界  湖班公湖  ，  位于  西藏  阿  里  喀喇昆仑  山  与  冈底斯山  之间  ，  海拔  4200  多  米  。  驻扎  在  这里  的  是  全军  驻守  海拔  最高  的  船艇  部队  —  —  阿  里  军分区  某  边防  团  巡逻艇  分队  。  战士  王国  栋  说  ：  “  巡逻  在  班  公  湖上  ，  我们  就是  祖国  的  界碑  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  古今  以往  ，  无限  进步  ！  新  时代  的  我  ，  踏进  薪火  千  年  的  中医药  殿堂  ，  承担  起  健康  琐  系  、  生命  相托  的  责任  。  经  方  难  精  ，  我  勤  求  古训  ，  淬炼  德  技  双  馨  。  医道  漫漫  ，  我  博采  众  方  、  广  集  各家  所长  。  接过  历史  的  纸笔  ，  续写  伟大  复兴  的  新篇章  。  古今  以往  ，  无限  进步  ，  我们  为  健康  而  来  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
【  正  直播  ！  五四  青年节  特别  节目  —  —  何以  青年  相信  青年  的  力量  五四  青年节  之际  ，  团中央  宣传部  联  动  各级  团组织  ，  播出  五四  特别  节目  ，  围绕  “  家  国  ”  “  传承  ”  “  人生  ”  等  3  个  篇章  ，  依托  多种  网络  产品  形式  ，  全方位  展现  新  时代  中国  青年  风采  ，  唱响  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  的  时代  强音  。  一起  看  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  祝福  ！  32  对  军  哥  军嫂  集体婚礼  超  甜蜜  近日  ，  陆军  第  73  集团军  某  旅  ，  为  32  对  新人  隆重  举办  集体婚礼  。  他们  有的  相识  于  懵懂  的  青涩  岁月  ，  有的  刚刚  结束  9  年  恋爱  长跑  ，  有的  已  结婚  多年  却  没有  办  一场  正式  的  婚礼  …  …  此刻  ，  他们  把  最  真挚  的  爱情  故事  深深  烙印  在  了  军营  里  。  祝福  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  点  赞  ！  河南  小伙  用  货车  筑  起  生命  防线  5  月  1  日  凌晨  ，  梅大  高速  茶  阳  路段  塌方  灾害  发生  时  ，  王  向楠  和  妻子  正  驾驶  冷藏车  途经  该  路段  ，  导航  上  显示  前方  堵车  ，  他  感觉  很  不  正常  。  离  事发  地  不  远处  他  下车  询问  情况  ，  有  个  大姐  告诉  他  桥  断  了  有  车  掉  下去  了  。  在  去  事发  地点  确认  了  之后  ，  王  向楠  紧急  掉头  用  冷藏车  车身  把  路  堵住  ，  他  和  妻子  双双  下车  拦截  车辆  并  向  路人  解释  情况  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  大叔  12  年  献血  100  次  总量  达  3  万  毫升  5  月  4  日  ，  河南  郑州  。  46  岁  的  付  亚军  是  一  位  献血  志愿者  ，  凭借  着  他  无私  的  奉献  和  坚定  的  信念  ，  在  过去  的  12  年  里  ，  累计  献血  高达  100  次  ，  献血  量  更是  达到  了  惊人  的  3  万  多  毫升  。  面对  自己  的  成就  ，  付  亚军  微笑  着  表示  ：  100  次  只是  一个  小  目标  ，  我  会  继续  坚持  献血  ，  一  直到  退休  ，  向着  献血  300  次  的  目标  努力  ，  为  社会  的  公益  事业  贡献  更多  的  力量  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  41  度  高温  下  交警  女儿  暴躁  宠  爹  交警  烈日  下  执勤  被  路过  女儿  硬  控  抹  防晒  近日  ，  云南  玉溪  元江县  ，  下午  3  时  左右  气温  高达  41  度  ，  执勤  交警  杨建勇  的  女儿  杨周洁  结束  高中  会考  ，  回家  正好  路过  爸爸  执勤  的  路口  。  她  看到  爸爸  在  烈日  下  满头大汗  ，  脸  和  手臂  都  被  晒  得  通红  ，  就  跑到  爸爸  身边  ，  拿出  随身  携带  的  防晒  喷雾  ，  “  不由分说  ”  地  对着  爸爸  的  手上  和  脸上  就是  一  顿  “  强行  乱  涂  ”  。  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  点  赞  ！  小伙  不经意  一个  转头  5  秒  救下  落水  儿童  近日  ，  杨  将  从  杭州  回老家  金华  过节  ，  他  正  吃完  午饭  坐  在  自家  门口  与  亲戚  聊天  。  一个  不经意  地  回头  ，  忽然  发现  家门口  的  池塘  里  一  名  孩童  在  水里  挣扎  ，  他  第一  时间  冲  了  上去  了  ，  5  秒  间  挽救  了  一条  人命  ！  据了解  ，  杨  将  是  一  名  退役  军人  ，  曾  是  一  名  空军  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  我  是  “  新  质  ”  青年  丨  三十  岁  对话  三千  年  ！  今天  的  “  新  质  ”  青年  来  认识  安阳  师范学院  “  甲骨文  传承  研究  创新  团队  ”  ，  他们  以  现代  科技  力量  解  锁  甲骨文  的  文明  密码  ，  实现  了  从  “  一片  甲骨  惊  天下  ”  向  “  数字  甲骨  活  起来  ”  的  转变  ，  39  年  的  坚守  ，  让  冷门  绝学  活  在  当下  、  焕发  新生  。  奋勇  争先  更加  出彩  @  大象  政务  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  五一  假期  精彩  天象  密集  登场  5  月  4  日  凌晨  ，  “  土星  伴  月  ”  率先  拉开  5  月  天宇  “  剧场  ”  的  帷幕  。  土星  位于  月亮  北边  ，  从  它们  升起  到  日出  有  大约  两  个  小时  。  天文  爱好者  有  充裕  的  时间  观测  。  此外  ，  5  月  5  日  凌晨  ，  月亮  来到  火星  与  海王星  附近  ，  还  将  先后  发生  “  月  掩  海王星  ”  和  “  月  掩  火星  ”  现象  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  超  飒  ！  女兵  说  晒  黑  留  疤  都是  成长  的  见证  “  黑  ，  证明  你  训练  努力  了  。  如果  偷懒  、  躲  在  阴凉  的  地方  ，  肯定  不会  晒  黑  。  ”  南部  战区  海军  某  训练  基地  ，  新  训  女兵  入  营  一个  月  ，  对  美  有  了  新  理解  。  “  晒  黑  、  疤痕  什么  的  都是  我  成长  的  见证  ，  我  感觉  很  酷  很  帅  ，  很  有  成就感  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  32  对  军  哥  军嫂  集体婚礼  超  燃  超  甜蜜  近日  ，  陆军  第  73  集团军  某  旅  ，  为  32  对  新人  隆重  举办  集体婚礼  。  他们  有的  相识  于  懵懂  的  青涩  岁月  ，  有的  刚刚  结束  9  年  恋爱  长跑  ，  有的  已  结婚  多年  却  没有  办  一场  正式  的  婚礼  …  …  此刻  ，  他们  把  最  真挚  的  爱情  故事  深深  烙印  在  了  军营  里  。  祝福  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  遇到  一种  可以  拆  红绿灯  的  车  一个  快递  56  米长  是  啥  场面  ，  把  一个  长  56  米  、  重  125  吨  的  大家伙  转运  200  公里  ，  这样  的  “  大  挪移  ”  需要  几  步  ？  标杆  车  清障  →  90  度  转弯  时  手动  调整  轮胎  角度  →  现场  拆掉  挡路  电杆  →  拆  红绿灯  →  顺利  通过  →  进入  化工厂  大门  。  转运  路上  的  “  极限  ”  操作  ，  一起  看  ↓  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
群星  闪耀  时  五四  公益  片  在  浩瀚  宇宙  中  、  历史  长河  里  ，  每  一  个人  都  看起来  那么  渺小  ，  每  一  件  事  看起来  都  那么  微不足道  ，  但  正是  这些  渺小  的  人们  凝聚  在  一起  ，  这些  看似  平凡  却  又  不凡  的  事  积攒  在  一起  ，  化作  点  点  星光  ，  照亮  了  人类  通往  光明  的  道路  。  相信  青年  的  力量  五四  青年节  和  群星  闪耀  时  一起  靠近  光  ，  追随  光  ，  成为  光  ，  散发  光  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  这个  青年节  ，  星辰  和  大海  和  你  聊  聊  星辰  大海  “  凡是  别人  做  过  的  ，  不管  三七二十一  ，  我  中国  做  的  ，  我  要好  。  ”  新中国  成立  以来  ，  一  批  又  一  批  科学家  们  奉献  毕生  精力  ，  带领  中国人  探索  太空  与  深海  。  今天  ，  我们  让  “  星辰  ”  与  “  大海  ”  坐  在  一起  ，  和  青年  们  一起  聊  聊  他们  的  星辰  大海  ，  愿  每个  人  终将  找到  属于  自己  的  星辰  大海  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  共青团中央  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  好运  “  莲  莲  ”  ！  十  余  株  双  色  睡莲  同  池  绽放  5  月  2  日  ，  在  福建  厦门  马銮湾  双溪  湿地  公园  净  植池  内  ，  一  株  株  睡莲  迎风  绽放  ，  五彩  斑斓  的  颜色  与  满池  清水  相映成趣  ，  其中  有  十  多  株  双  色  睡莲  格外  醒目  。  据  介绍  ，  该  双  色  睡莲  品种  为  万维莎  睡莲  ，  有着  “  世界  睡莲  冠军  ”  的  称号  ，  双  色  是  遗传  不  稳定  出现  的  嵌  合体  ，  颇为  罕见  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  贴身  保护  ！  小熊猫  雨天  遛弯  保安  变  保镖  撑伞  5  月  3  日  ，  四川  成都  。  熊猫  谷  景区  下起  了  雨  ，  小熊猫  沿着  护栏  行走  ，  好似  “  明星  出  街  ”  。  身旁  的  保安  大叔  则  化身  “  贴身  保镖  ”  ，  一边  “  开道  ”  ，  一边  为  它  撑起  雨伞  ，  嘴里  还  念叨  着  “  你  慢  点  走  ，  我  给  你  打伞  ！  ”  ，  有  爱  的  互动  萌  化  了  周围  的  游客  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  洛阳  奶奶  用  手  捏出  牡丹  超  惊  艳  河南  洛阳  的  于琳  老人  ，  从小  对  家乡  的  牡丹花  情有独钟  。  2017  年  退休  后  ，  她  接触  到  彩塑  艺术  ，  便  开始  塑造  牡丹花  。  小  到  一丝  花蕊  的  捏  制  ，  大  到  一  页  花瓣  的  塑形  ，  捏  制  一  朵  牡丹  往往  要  花费  一  两  个  小时  。  如今  ，  于琳  老人  还  在  社交  平台  发布  牡丹花  制作  的  步骤  ，  传递  洛阳  牡丹  文化  ↓  赞  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  百岁  老人  的  三  点  长寿  秘诀  ：  乐观  、  爱  干净  、  晚饭  七  分  饱  5  月  2  日  ，  河南  洛阳  。  老人  迎来  100  岁  寿诞  ，  全家  老小  齐  上阵  为  老人  祝寿  。  老人  儿媳  总结  了  三  点  长寿  秘诀  ：  一  是  乐观  ，  事情  不  放在心上  ；  二  是  吃饭  规律  ，  中午  吃饱  ，  晚上  只  吃  七  分  饱  ；  三  是  爱  干净  ，  每天  都  要  洗澡  换  衣服  。  来看  看  哪  一条  “  打败  ”  了  年轻人  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  陌生  男子  相助  母女  回赠  两  束  鲜花  近日  ，  浙江  温州  ，  一  位  坐  着  轮椅  的  妈妈  带  着  女儿  摆摊  结束  ，  回家  路上  ，  一  位  陌生  男子  向  她们  跑来  ，  放下  一些  零钱  后  转身  就  走  。  妈妈  立刻  让  女儿  拿  了  两  束  花  追  了  上去  ，  送给  那位  善良  的  小  哥哥  。  网友  ：  他  赠  你  碎银  几  两  ，  你  送  他  百合  留  香  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  权威  发布  ！  全国  共青团员  共  7416  .  7  万名  截至  2023  年  12  月底  ，  全国  共有  共青团员  7416  .  7  万名  。  其中  ，  学生  团员  3824  .  5  万名  ，  企业  团员  721  .  0  万名  ，  机关  事业单位  团员  441  .  9  万名  ，  城市  街道  、  乡镇  、  社区  （  居委会  ）  、  行政村  团员  2173  .  7  万名  ，  社会  组织  和  其他  领域  团员  255  .  6  万名  。  相信  青年  的  力量  
豫  见  你  皆  是  爱好  暖  ！  学生  手绘  宿  管  阿姨  劳动  画像  近日  ，  宁波  财经  学院  宿  管科章  阿姨  收到  了  一  份  特殊  的  礼物  。  学生  “  偷拍  ”  下  宿  管  阿姨  的  生活  日常  ，  为  其  手绘  “  劳动  画像  ”  ，  感恩  她  的  辛苦  付出  和  温暖  陪伴  。  收到  礼物  的  章  阿姨  开心  极  了  ：  “  学生  像  我  的  小孩  ，  从未  想到  能  收到  这样  的  礼物  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  辛苦  了  ！  边防  官兵  的  五一  是  顶风  冒雪  巡逻  顶  寒风  、  翻  雪山  ，  驻守  祖国  最  西端  的  新疆  军区  奥  尔  托  苏  边防  连  官兵  ，  “  五一  ”  假期  期间  进行  武装  巡逻  ，  顶风  冒雪  终于  到达  海拔  4200  米  的  某  重要  山口  。  边防  战士  说  ：  “  虽然  很  辛苦  ，  但是  行走  在  祖国  的  边防线  上  ，  特别  骄傲  、  特别  自豪  ！  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱好  美  ！  云南  此刻  的  麦田  美  如  油画  立夏  将  至  ，  云南  昆明  滇池  南岸  的  麦田  里  ，  农人  正  抢  抓  时令  采收  麦子  ，  为  水稻  种植  腾出  空间  。  晴空  之下  ，  蓝天  碧水  与  金色  的  麦田  相映生辉  ，  宛若  油画  一般  。  这里  的  小麦  水稻  都  采用  无公害  生态  种植  方式  ，  在  保护  滇池  流域  水  环境  的  同时  ，  也  给  当地  乡村  旅游  注入  活力  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  别  眨眼  ！  40  秒  剪纸  作品  看  得  眼前  一  亮  又  一  亮  非  遗  旬  邑  彩  贴  剪纸  ，  兼具  陕北  的  粗犷  率  意  以及  关中  的  细腻  稳重  ，  传统  又  现代  ，  淳朴  又  艳丽  。  农民  、  工人  、  科研工作者  、  快递  员  、  服务员  ，  每  一  位  劳动者  都是  剪纸  的  主角  ，  非  遗传  承  人  在  纸上  剪出  了  人生  的  千姿百态  。  看  ↓  ↓  致敬  了不起  的  你  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  点  赞  ！  25  岁  绣  娘  用  针  功夫  让  世界  爱上  苏绣一  只  绷  子  、  一块  布  、  一  根  绣  针  ，  围坐  在  一起  行针  走  线  ，  出生  于  1999  年  的  苏绣  第  四  代  青年  传承  人  潘乃舒  ，  从  七  岁  就  开始  慢慢  接触  苏绣  ，  十三  岁  能  独立  完成  一  副  苏绣  作品  。  美术  科班出身  的  她  ，  大学  毕业  后  经过  勤学苦练  成为  一  名  年轻  绣  娘  ，  扛起  了  苏绣  传承  人  的  担子  。  这  一  次  ，  她  带  着  精心  准备  的  作品  ，  亮相  第  88  届  意大利  佛罗伦萨  国际  手工艺  展  。  不用  大声  吆喝  ，  她  的  展位  上  吸引  了  不少  外国  客人  驻足  观看  ，  外国  友人  纷纷  为  苏绣  技艺  点  赞  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  文艺  是  时代  前进  的  号角  82  年前  的  5  月  ，  延安  文艺  座谈会  提出  了  “  我们  的  文学  艺术  都是  为  人民大众  的  ”  响亮  论断  。  在  火热  征程  上  ，  一代  代  文艺  工作者  深入  大众  、  扎根  基层  、  融入  生活  ，  作出  了  “  为  民众  、  由  民众  、  属于  民众  ”  的  时代  回答  。  让  我们  一起  重温  那些  把  作品  书写  在  祖国  大  地上  的  名字  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  仿生  手  智能化  到  这种  程度  了  吗  脑  机  接口  让  意识  控制  仿生  手  成真  不用  手术  ，  一  戴  就  行  ，  几个  小时  就  能  熟练  使用  ；  意识  操控  照进  现实  ，  每  根  手指  都  能  实现  “  手  随  心动  ”  ；  中国  团队  经  8  年  自主  研发  ，  终于  实现  量  产  。  本  届  广交会  上  ，  这  款  通过  脑  机  接口  技术  和  人工智能  算法  实现  的  仿生  手  ，  让  外商  纷纷  感叹  “  太  神奇  ”  。  需求  增加  后  ，  产品  团队  也  在  进行  新  的  研发  ，  希望  未来  让  仿生  手  也  能  感知  冷热  。  超  3000  家  “  智  ”  造  企业  带来  超  9  万  件  智能  产品  ，  国际  市场  面前  ，  中国  “  智  ”  造  挺  火  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  徒步  4  小时  帮  女子  找回  黄金  首饰  近日  ，  新疆  一  游客  在  火车  上  使用  卫生间  时  ，  不慎  将  随身  携带  的  130  克  黄金  首饰  遗失  。  民警  通过  首饰  掉落  时间  和  火车  运行  里程  估算  了  掉落  区域  ，  徒步  4  小时  ，  搜寻  近  20  公里  后  ，  在  一  处  铁轨  间  找到  了  散落  的  首饰  。  转发  提醒  ，  假期  将近  ，  外出  旅行  注意  保管  好  财物  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  连续  第  9  年  ！  杭州  西湖  边  再现  最  美人  墙  “  五一  ”  小  长假  ，  西湖  边  再现  “  最  美人  墙  ”  ，  这  已经  是  “  最  美人  墙  ”  第  9  年  出现  了  ！  9  年  来  ，  每个  重要  节假日  的  15  :  00  至  20  :  00  ，  “  最  美人  墙  ”  志愿者  们  都会  准时  出现  在  杭州市  中心  的  这个  十字路口  ，  手  拉  着手  ，  筑成  一道  “  人墙  ”  ，  将  行人  与  车流  有序  分割  ，  为  市民  游客  的  出行  保驾护航  。  自从  去年  平  海路  与  延安  路口  斑马线  重新  设置  成  “  X  ”  形  后  ，  今年  五一  期间  ，  “  最  美人  墙  ”  整体  依旧  按照  “  X  ”  形  排列  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  如  在  画图  中  的  苏州  园林  苏州  哪个  园林  你  最  想  去  打  卡  “  我  觉得  苏州  园林  是  我国  各地  园林  的  标本  ，  各地  园林  或多或少  都  受到  苏州  园林  的  影响  。  ”  叶圣陶  在  《  苏州  园林  》  一  文中  提到  ，  苏州  园林  的  设计者  和  匠  师  们  惟愿  游览  者  得到  “  如  在  画图  中  ”  的  美感  。  山水  萦绕  、  粉墙  黛  瓦  、  曲径通幽  、  峰回路转  ，  “  不到  园林  ，  怎知  春色  如许  ”  ，  跟随  镜头  ，  一起  去  感受  苏州  园林  的  神秘  与  韵味  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  古人  的  审美  真的  不会  过时  ！  他  用  双手  传承  属于  中国人  的  浪漫  刨  竹  、  钻孔  、  穿  线  、  串联  、  裱  伞  、  翰  花  …  …  广西  贵港  壮族  油纸  伞  制作  技艺  传承  人  、  80  后  匠人  韦  军民  在  遵循  古  法  技艺  的  同时  ，  改良  伞面  材质  、  拓展  翰  花  题材  、  融入  壮  锦  织法  ，  让  油纸  伞  成为  展示  传统  文化  的  窗口  。  致敬  了不起  的  传承  人  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  航天员  在  太空  吃  什么  ？  请  把  神  十七  吃  的  这些  全部  上  链接  圆满  完成  神  舟  十七  号  载人  飞行  任务  的  航天员  乘  组  ，  于  5  月  1  日  乘坐  任务  飞机  平安  抵达  北京  。  戳  视频  ↓  ↓  一起  回顾  神  十七  乘  组  在  “  天上  ”  的  日子  ，  看  看  到底  是  什么样  的  牛肉  水饺  航天员  吃  了  都  说好  ？  你  还  好奇  航天员  太空  生活  的  哪些  内容  ？  评论  区  一起  聊  一  聊  吧  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男子  随手  就  给  金鱼  做  一场  手术  河北  衡水  的  郑秋东  ，  学习  金鱼  养殖  和  培育  已  有  十  余年  。  通体  金黄  的  “  王  字  虎  头  ”  、  黑白  相间  的  “  熊猫  蝶  尾  ”  、  鳞片  如  龙  的  “  龙  鳞  锦  金  ”  、  威风凛凛  的  “  将军  狮子  ”  …  …  培育  金鱼  新  品种  ，  周期  长  、  淘汰  率  高  。  繁殖  期  时  ，  他  每天  4  点  起床  、  忙  到  吃不上  饭  。  他  说  ，  希望  更多  年轻人  加入  行业  中  ，  还  想  带动  周边  乡亲们  致富  ！  戳  视频  ，  看  如何  给  金鱼  做手术  ↓  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  转存  ！  一起  学  学  甲骨文  ！  一  个人  拿  着  矩  量  一块  田  ，  演化  成  了  “  亩  ”  ；  一  个人  在  划定  的  界限  耕田  ，  演化  成  了  “  界  ”  ；  田里  耕田  使用  农具  ，  演化  成  了  “  男  ”  ；  人  弓  着  身  在  器皿  里  搅拌  ，  便  演化  成  了  “  陶  ”  ；  古人  使用  蚕丝  的  方法  ，  成  了  甲骨文  的  “  丝  ”  。  戳  视频  ，  一起  探索  蕴藏  在  汉字  里  的  秘密  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男孩  被  困  车底  众人  合力  营救  近日  ，  在  重庆  大  渡口  区  ，  一个  小男孩  钻到  一  辆  路边  停放  的  小轿车  下面  捉  猫  ，  不料  被  困  车底  。  热心  市民  发现  后  报警  求助  。  消防  人员  赶到  后  ，  先  用  移  车  器  将  车辆  外移  ，  为  救援  腾出  足够  空间  。  随后  对  车轮  进行  泄气  。  经过  20  分钟  的  救援  ，  男孩  被  成功  救出  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
向前  奔跑  的  青春  ！  一起  看  闪闪  发光  的  青年  故事  当  心怀  壮志  的  新  时代  青年  ，  遇上  新  质  生产力  发展  的  大  时代  ，  当  青春  勇  毅  担起  中国式  现代化  的  时代  使命  …  …  12  集  纪录片  《  向前  奔跑  的  青春  》  ，  用  镜头  记录  新  时代  新青年  的  奋斗  故事  ，  五月  四  日  起  开播  。  一起  期待  ！  奋勇  争先  更加  出彩  1  分钟  看  向前  奔跑  的  中国  青年  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  消防  特警  交警  联  动  喊话  五一  我  在岗  五  一小  长假  到来  ，  当  大多数  人  都  沉浸  在  归家  或  出游  的  喜悦  时  ，  有  那么  一  群  人  仍  默默  坚守  在  岗位  上  ，  驻马店  消防  特警  交警  联  动  喊话  “  五一  我  在岗  ，  你们  的  平安  我  来  守护  ”  ，  一  句  平凡  却  无比  安心  的  话语  ，  保障  大家  安全  快乐  出行  ，  致敬  五一  坚守  岗位  默默  奉献  的  劳动者  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  爸爸  为  女儿  在  回家  路旁  种满  鲜花  4  月  28  日  ，  重庆  。  陈  女士  曾  不经意  间  说过  在  家门口  种花  会  显得  很  漂亮  ，  不曾  想  她  随口  的  一句话  ，  却  被  父亲  记  在  了  心里  。  于是  ，  父亲  在  回家  的  路旁  精心  种植  了  满路  的  鲜花  ，  绚烂  的  花朵  ，  如同  父亲  对  女儿  深深  的  爱意  ，  盛开  在  归途  的  每  一  角落  。  陈  女士  ：  看到  这些  花  感觉  真的  很  幸福  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  寻找  美好  生活  建设者  提起  美好  生活  建设者  ，  你  会  想到  谁  ？  是  大火  时  冲锋  在  前  的  消防员  ，  是  城市  中  穿梭  送餐  的  外  卖  员  ，  亦或  是  产  房里  为  生命  护航  的  助产士  …  …  无数  劳动者  以  平凡  之  力  ，  铸就  生活  的  不凡  。  每  一个  努力  奋斗  的  你  ，  都  值得  被  喝彩  ！  五一  劳动节  ，  天  丝  集团  红  牛  邀  您  一起  为  美好  生活  建设者  点  赞  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  学习  笔记  丨  习近平  礼赞  劳模  精神  、  劳动  精神  、  工匠  精神  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  多次  礼赞  劳模  精神  、  劳动  精神  、  工匠  精神  ，  勉励  广大  劳动者  勤于  创造  、  勇于  奋斗  ，  在  辛勤  劳动  、  诚实劳动  、  创造性  劳动  中  成就  梦想  。  今天  五一  劳动节  ，  一起  学习  总书记  关于  劳模  精神  、  劳动  精神  、  工匠  精神  的  重要  论述  。  相信  青年  的  力量  
相信  青年  的  力量  听  障  小伙  草原  跑  绘  神  十七  航天员  4  月  30  日  ，  神  舟  十七  号  载人  飞船  返回  舱  在  东风  着陆  场  成功  着陆  ！  而  就  在  神  十七  返回  前  ，  内蒙古  赤峰  ，  一  位  患有  听力  障碍  的  小伙子  吴广  明  ，  在  家乡  一片  名为  黄羊  洼  的  草原  上  ，  耗时  9  小时  19  分钟  ，  跑步  25  .  3  公里  ，  用  足迹  绘出  了  神  十七三  位  航天员  的  肖像  图  轨迹  ，  以  此  来  表达  对  航天员  们  的  敬意  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  高三  老师  走廊  摆摊  解题  学校  免费  送  饭  近日  ，  重庆  。  临近  高考  ，  丰  都  同文  学校  高三  的  老师  们  已经  将  自己  的  办公桌  搬到  教室  走廊  外  进行  办公  ，  连续  3  年  “  摆摊  式  ”  为  高三  学生  辅导  。  据  该  校  李  老师  介绍  ，  这种  摆摊  式  辅导  的  目的  是  让  学生  们  的  问题  不  过夜  ，  师生  们  学习  教课  很  辛苦  ，  所以  学校  每天  晚上  为  这些  “  摊位  ”  的  师生  们  提供  免费  餐食  ，  为  他们  加油  鼓劲  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  绝美  ！  每  朵  索  玛  花  都  仿若  大地  的  情书  人间  四月  芳菲  尽  ，  “  高山  玫瑰  ”  开  似锦  。  在  四川省  凉山  彝族  自治州  ，  杜鹃花  被  称为  “  索  玛  花  ”  ，  是  彝族  人民  的  吉祥  之  花  ，  代表  着  热情  的  欢迎  与  美好  的  祝福  。  步入  雄奇  的  山川  ，  那  姹紫嫣红  的  索  玛  花  犹如  瑰丽  的  云团  ，  山山  相接  ，  灿烂  明艳  ，  既  显  壮美  ，  又  透出  几分  柔情  。  每  一  朵  索  玛  花  ，  都  仿若  大地  的  情书  ，  寄给  蓝天  与  雄鹰  ，  也  送给  每  一  位  赏花  人  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  厉害  了  ！  芍药  不愧  是  中药  严选  日前  ，  微博  “  芍药  ”  话题  登上  热  搜  ，  引发  网友  对  这  一  花卉  广泛  关注  。  芍药  不仅  品种  繁多  、  花  大  色  艳  ，  观赏性  佳  ，  在  中国  的  栽培  历史  超过  4900  年  ,  属于  十  大  名花  之一  ，  还是  一味  中药材  ，  芍药  的  根  鲜  脆  多  汁  ，  可  供  药用  ，  具有  镇  痉  、  镇痛  、  通经  作用  ，  对  女性  腹痛  、  胃  痉挛  、  眩晕  、  痛风  、  利尿  等  病症  有效  。  清代  时  女子  为  养颜  益寿  ，  特  将  芍药  的  花瓣  与  鸡蛋  面粉  混合  后  用  油炸  成  薄饼  食用  。  如今  芍药  还  常  被  用来  制作  芍药  花  粥  、  芍药  花酒  、  芍药  鲤鱼  汤  、  芍药  花  煎  等  ，  制作  方法  简便  ，  美味  可口  ，  功效  颇佳  ，  芍药  的  种子  还  可  榨油  供  制  肥皂  和  掺合  油漆  作  涂料  用  等  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  洛阳  首  条  音乐  公路  建成  通车  近日  ，  生态  伏  牛  一号  旅游  公路  上  全长  668  米  的  洛阳  市  首  条  “  音乐  公路  ”  建成  通车  。  据了解  ，  该  段  音乐  公路  位于  栾川县  X  089  下  白  线  庙子  镇咸池村  土门  至  磙  子  坪  村委  段  ，  车辆  匀速  通过  该  路段  时  ，  通过  轮胎  与  地面  设置  的  不同  槽  宽  、  槽  间距  和  槽  深  的  摩擦  接触  音  和  与  空气  的  撞击  声音  ，  形成  《  歌唱  祖国  》  曲目  的  韵律  音乐  。  音乐  公路  项目  所在  的  庙子  镇  正在  打造  一条  长  约  15  公里  的  乡村  旅游  带  —  —  栾  川  白云  深处  旅游  度假区  。  沿线  规划  涉及  景观  改造  、  配套  驿站  、  建筑  风貌  提升  等  方面  ，  包含  吃  、  住  、  行  、  游  、  购  、  娱  等  多种  功能  。  作为  “  交  旅  融合  ”  的  典范  ，  音乐  公路  成功  让  “  旅游  公路  ”  转变  成  “  公路  旅游  ”  。  未来  ，  该  项目  不仅  能  助  力  “  白云  深处  ”  旅游  IP  大  热  ，  也  能为  乡村  振兴  大潮  注入  强劲  动力  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖  ！  遇见  困难  报  暗号  免费  吃  面  4  月  28  日  ，  浙江  丽水  。  一家  面馆  的  告示牌  引人注目  ，  上面  写  着  ：  “  如果  您  在  丽水  没有  收入  ，  遇到  困难  ，  可以  来本店  告诉  服务员  ，  来  一  碗  （  肉丝  面  不要  肉丝  ）  ，  吃完  直接  走  就  行  ，  不必  客气  。  ”  老板  坦言  ：  “  因为  自己  有  这样  的  经历  ，  所以  我  就  想来  做  这个  事情  。  ”  还  表示  自己  会  坚持  做  下去  ，  做到  七八十  岁  为止  。  为  这  份  大  爱  点  赞  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
【  安全感  爆  棚  ！  游客  被  困  礁石  民警  涉水  营救  近日  ，  山东  青岛  一  名  女孩  突遇  涨潮  ，  因  涨潮  速度  较  快  女孩  还  没  反应  过来  便  被  困  礁石  ，  一时间  茫然  不知所措  ，  岸边  民警  一边  安慰  女孩  情绪  ，  一边  派出  民警  蹚  水  过去  营救  ，  最终  ，  女孩  被  成功  营救  上岸  ，  现场  瞬时  响起  一片  掌声  。  网友  ：  安全感  在  这一刻  具象  化  ！  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转存  ！  五一  假期  出行  健康  提示  五一  假期  将  至  ，  假日  期间  人员  流动  与  聚集  、  境内  游  、  出境  游  将  明显  增多  。  这些  健康  小  贴  士  请  收好  ，  以  备  不时之需  。  ①  出  行时  需  预防  诺  如  病毒  肠炎  、  食物中毒  等  食  源  性  疾病  ；  ②  小朋友  需  预防  百日咳  、  手足  口  病  ；  ③  郊游  时  需  预防  蜱  叮咬  传播  疾病  ；  ④  出境  游  需  预防  登  革  热  、  寨  卡  病毒  病  等  蚊  媒  传染病  。  豫  团  小  课堂  
豫  见  你  皆  是  爱  内蒙古  这  所  小学  由  学生  挥毫  写  校名  站  在  内蒙古  鄂尔多斯  市  康巴什区  第三  小学校  门前  ，  第  一眼  就  会  被  一  幅  笔墨  所  写  的  校名  吸引  ，  而  这  幅  书法  作品  是  由  学生  亲自  书写  。  学校  书法  老师  表示  ，  当初  是  想  让  第一  届  书法  特长  班  的  学生  毕业  之前  为  母校  留下  自己  的  书法  作品  作为  纪念  。  后来  在  校长  建议  下  ，  于  校门口  做  了  画框  ，  定期  展示  学生  的  书法  作品  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  8  岁  男孩  第一次  认识  死亡  ，  据  北京  卫视  生命  缘  栏目  报道  ，  山西  运城  一  位  50  多  岁  的  乳腺癌  患者  ，  在  和  病魔  抗争  了  近  8  年  的  时间  后  ，  还是  进入  了  乳腺癌  晚期  。  面对  着  生命  正在  以  “  周  ”  倒数  的  妈妈  ，  男孩  也  第一次  认识  到  “  死亡  ”  二  字  的  含义  。  无助  的  他  在  镜头  前  泣不成声  道  ：  “  什么  都  代替  不了  我  的  妈妈  。  想  让  妈妈  多  活  一点  ，  但是  也  不想  让  妈妈  受  那么  多  罪  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
神  十七  顺利  撤离  空间站  今天  8  时  43  分  ，  神  舟  十七  号  载人  飞船  与  空间站  组合  体  成功  分离  。  分离  前  ，  神  十七  航天员  乘  组  在  地面  人员  的  配合  下  ，  完成  了  空间站  组合  体  状态  设置  、  实验  数据  整理  下  传  、  留  轨  物资  清理  转运  等  撤离  前  各项  工作  ，  与  神  十八  乘  组  完成  了  工作  交接  。  神  十七  从  空间站  出发  ，  已  启程  返航  ，  踏上  回家  之  旅  。  欢迎  汤  洪波唐胜杰江  新  林  回家  ，  一路平安  ！  东风  见  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  点  赞  ！  山村  女孩  考出  大山  又  回到  大山  “  90  后  ”  汪  李晓  ，  来自  浙江  淳  安  的  山村  。  2014  年  ，  考出  大山  的  她  从  医学院  毕业  后  ，  又  毅然  回到  家乡  ，  成为  一  名  基层  全科医生  。  起初  村民  们  对  她  并不  信任  ，  但  汪  李晓  有  时间  就  上门  给  村民  做  义诊  ，  农忙  时  甚至  顾不上  喝  口水  、  吃  口  饭  。  随着  时间  推移  ，  她  通过  一个  个  电话  ，  一  次  次  上门  ，  赢得  了  村民  的  满口  称赞  ，  成  了  大家  最  信任  的  “  医生  女儿  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  民警  抱人  狂奔  就医  累  瘫  在  地  近日  ，  山西  汾阳  民警  巡逻  时  发现  一  辆  轿车  行驶  异常  ，  查看  发现  司机  已  失去  意识  。  民警  合力  将  司机  救出  ，  抱  着  他  飞奔  向  附近  的  医院  ，  仅  用  106  秒  就  将  司机  送医  救治  ，  一  名  民警  因  力  竭  瘫坐  在  地上  ↓  ↓  目前  ，  该  司机  已  脱离  生命  危险  。  谢谢  你们  ！  辛苦  了  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  祝贺  ！  安阳  师范学院  甲骨文  传承  研究  创新  团队  获  评  第  28  届  中国  青年  五四  奖章  集体  ！  今天  ，  第  28  届  中国  青年  五四  奖章  获奖  名单  正式  公布  。  共青团中央  、  全国青联  决定  ，  授予  王传  超等  30  名  同志  第  28  届  中国  青年  五四  奖章  ，  授予  中铁四局  雅  万  高铁  项目部  青年突击队  等  20  个  青年  集体  第  28  届  中国  青年  五四  奖章  集体  。  其中  ，  @  安阳  师范学院  甲骨文  传承  研究  创新  团队  荣获  第  28  届  中国  青年  五四  奖章  集体  称号  。  据悉  ，  39  年  来  ，  安阳  师范学院  甲骨文  传承  研究  创新  团队  三代  青年  学者  知  重负  重  、  接续  服务  国家  特殊  需求  ，  开创  了  甲骨文  信息处理  学科  ，  填补  了  学科  领域  空白  。  特别  是  党  的  十八  大  以来  ，  团队  深入  贯彻  落实  习近平  总书记  关于  甲骨文  研究  的  历次  重要  指示  精神  ，  经  不懈  努力  ，  获  批  甲骨  学  研究  领域  全国  唯一  的  教育部  创新  团队  和  教育部  重点  实验室  ，  创建  了  全球  唯一  的  甲骨文  大  数据  平台  “  殷  契  文渊  ”  ，  用  数  智  赋  能  甲骨文  传承  保护  研究  ，  将  甲骨  学  研究  带入  智能化  时代  。  团队  以  系列  重大  成果  回应  习近平  总书记  “  确保  甲骨文  研究  有人  做  、  有  传承  ”  的  殷殷  嘱托  ，  研发  “  了不起  的  甲骨文  ”  小  程序  ，  编创  甲骨文  广播体操  ，  在  第  十八  届  “  挑战  杯  ”  全国  终审  决赛  主体  赛  中  斩获  特等奖  （  “  文明  文化  赛道  ”  第一  名  ）  ，  《  让  甲骨文  以  数字化  形式  回归  殷墟  》  入选  “  世界  互联网  大会  ”  全球  60  件  实践  案例  之一  ，  为  传承  弘扬  中华  文明  做出  了  重要  贡献  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提示  注意  安全  ！  长沙  暴雨  白天  开启  黑夜  模式  长沙  天气  据  湖南  日报  ，  长沙市  气象台  4  月  29  日  11  时  52  分  发布  暴雨  黄色  预警  信号  ：  预计  湘江  新区  、  雨花区  、  天  心区  、  芙蓉  区  、  开福区  、  长沙县  12  时  至  18  时  降雨量  将  达  50  毫米  以上  ，  最大  小时  雨  强  30  毫米  ，  并  伴随  冰雹  、  雷雨  大风  等  强  对流  天气  ，  致灾  风险  较  高  ，  注意  关好  办公楼  内  窗户  ，  在外  注意  交通  安全  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  田野  里  多  看  一眼  ，  十  岁  少年  抱  着  纸箱  直冲  派出所  近日  ，  小  陈  同学  和  姐姐  在  妈妈  的  陪同  下  ，  直奔  嘉兴  海宁  长安  派出所  ?  。  原来  不久前  ，  小  陈  同学  在  回家  的  路上  不经意  间  看到  远处  有  一  只  浑身  白色  的  鸟  在  麦田  里  扑腾  着  翅膀  ，  却  飞  不  起来  了  ，  于是  姐弟俩  一致  决定  把  它  送到  派出所  。  民警  第一  时间  联系  当地  野生  保护  动物  救护  站  ，  经  工作人员  鉴定  为  国家  二  级  保护  动物  白鹭  ，  因  体力  不支  暂时  无法  飞翔  ，  经过  治疗  和  观察  ，  白鹭  很快  被  放  归  大自然  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  12  岁  男孩  坚持  7  年  照料  高位  截瘫  爸爸  ，  父亲  ：  儿子  从小  就  特别  懂事  4  月  28  日  ，  河南  周口  。  12  岁  男孩  坚持  7  年  照料  高位  截瘫  爸爸  。  据  男孩  爸爸  郭  师傅  介绍  ，  自己  2015  年  因  一场  车祸  ，  造成  高位  截瘫  ，  儿子  豪  豪  今年  12  岁  半  上  六  年级  ，  从  5  岁  多  开始  跟  妈妈  学习  照料  自己  ，  每天  为  自己  翻身  、  按摩  、  换  尿  不  湿  、  喂饭  等  ，  怕  自己  寂寞  常  推  着  到  外面  透  透气  ，  和  邻居  说  说话  ，  晒  晒太阳  ，  利用  节假日  不  上  学时  ，  便  去  集市  卖  点菜  补贴  家用  ，  减轻  妈妈  的  负担  ，  儿子  从小  就  特别  懂事  ，  学习  成绩  也  挺  好  ，  得了  许多  奖状  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  厉害  了  ！  高二  学  霸  利用  数学  建  模  优化  错  时  吃饭  难题  4  月  26  日  ，  杭州  桐  庐  。  高二  男生  孙州  因为  “  吃饭  太  迟  了  ”  ，  就  用  数学  建  模  优化  错  时  吃饭  难题  。  “  我  提出  对  学校  分批  就餐  间隔  时长  优化  作为  课题  研究  ，  现在  经过  我  模型  的  理论  计算  ，  将  高三  和  高一  、  高二  的  吃饭  间隔  时长  优化  到了  418  秒  ，  得到  同学  们  的  良好  反应  。  ”  孙州  说  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  春日  限定  ！  一起  学  做好  吃  又  养  眼  的  清新  艾  草  冻  春天  ，  是  万物  复苏  的  季节  ，  也是  艾  草  生长  的  季节  。  艾  草  不仅  具有  祛风  除湿  、  活血化瘀  等  药效  ，  还  可以  变  身  神仙  甜品  。  艾  草  冻  口感  Q  弹  ，  带  着  淡淡  的  艾  草  香  ，  与  牛奶  、  红豆  、  西  米  碰撞  ，  味道  清新  又  不失  甜美  ，  是  春日  里  的  一道  佳品  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  帮  跑进  派出所  狗  狗  找到  主人  被  送  旺  旺  旺  锦旗  近日  ，  云南  永  善  ，  派出所  来  了  一  只  满身  是  泥  的  边  牧  犬  。  民警  工作  结束  后  给  这  只  边  牧  犬  喂  了  食物  ，  还  帮  它  洗  了  个  澡  ，  并  通过  朋友  圈  寻找  它  的  主人  。  当天  下午  ，  狗  主人  来到  派出所  将  “  汪星人  ”  带回  。  为了  感谢  民警  帮助  ，  狗  主人  第二  天  牵  着  狗  狗  ，  一起  为  民警  送来  了  一面  写有  “  旺  旺  旺  ”  字样  的  锦旗  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  ！  小男孩  猛  蹬  自行车  为  救护车  带路  近日  ，  江苏  徐州  ，  120  急救  中心  接到  一  名  老人  求助  电话  ，  由于  老人  无法  说清  具体  位置  ，  救护车  工作人员  向  路口  一  名  骑车  的  男孩  问路  ，  他  二话不说  调头  为  救护车  带路  。  一路上  男孩  猛  蹬  自行车  骑  得  飞快  ，  在  其  指引  下  工作人员  找到  老人  。  因  救治  及时  ，  老人  已  无  大  碍  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  红红火火  超  显眼  ！  航天员  给  空间站  钥匙  扎  了  个  冲天  辫  “  现在  我  将  象征  接力棒  的  舱门  钥匙  传递  给  你们  。  从  现在  开始  ，  你们  开始  正式  接管  空间站  的  运营  管理  ！  ”  今天  ，  神  十七  、  神  十八  乘  组  在  轨  举行  交接  仪式  ↓  ↓  网友  ：  原来  中国  空间站  钥匙  长  这样  ，  还  专门  配  了  中国  结  “  钥匙  扣  ”  新  的  一  棒  已经  开跑  ，  神  舟  家族  ，  加油  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
男子  曾  获  老师  无偿  资助  回  母校  捐款  50  万元  英雄  城市  遇见  美好  ，  4  月  28  日  ，  武汉  学院  21  周年  校庆  之际  ，  毕业  仅  一  年  的  秦家明  回到  母校  捐款  50  万元  。  他  称  希望  这  笔  捐款  可以  帮助  学弟  学  妹  们  少  走弯路  ，  就  像  当初  刘燕花  老师  帮助  他  一样  。  大  二  那年  ，  秦家明  带  着  一  份  四十  多  页  的  PPT  ，  一  页  一  页  地  给  刘  老师  讲述  创业  项目  ，  获得  刘  老师  10  万元  的  无偿  资助  。  刘  老师  当时  说  的  那  句  “  这  10  万元  就  当  支持  你  完成  梦想  ”  ，  秦家明  一直  记得  ，  此后  几  年  ，  刘  老师  一如既往  地  支持  和  指导  秦家明  的  学业  和  创业  。  秦家明  毕业  后  深耕  新  能源  和  人工智能  两  个  领域  ，  他  的  公司  今年  第一  季度  订单  额  已经  过  亿  元  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  客运  司机  16  年  免费  帮  乡亲  捎  货  10  万  件  湖北  五峰  土家族  自治县  地处  山区  ，  山  大人  稀  、  交通  不便  。  2008  年  起  ，  邓兰舟  每天  驾  客运  车  往返  于  山村  与  集镇  间  。  从  那时  起  ，  带  货  成  了  他  和  乡亲们  的  默契  。  16  年  来  ，  邓兰舟  既  当  司机  又  当  送  货郎  ，  为  沿线  乡亲  免费  捎  货  ，  帮忙  采买  生活  用品  ；  乡亲们  想  售卖  的  土鸡  、  鸡蛋  等  ，  他  也  会  带到  镇上  。  冬天  降雪  ，  邓  师傅  还  没  醒来  ，  乡亲们  便  早早  相约  出发  ，  为  他  除去  路面  积雪  …  …  如今  ，  在  邓兰舟  带动  下  ，  客运  线路  的  师傅  们  自发  成立  了  车队  ，  惠及  3  万余人  。  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
60  年  焦裕禄  不曾  离开  【  《  焦裕禄  之  歌  》  首演  观众  ：  一  秒  带入  ，  剧情  太  催泪  4  月  27  日  上午  ，  在  中原  出版  大厦  九楼  剧场  ，  沉浸  式  音乐  书本  剧  《  焦裕禄  之  歌  》  首演  圆满  落幕  ，  现场  掌声  经久不息  。  《  焦裕禄  之  歌  》  内容  源自  中原  出版  传媒  集团  图书  ，  剧中  角色  均  由  中原  出版  集团  职工  出演  。  编剧  从  焦裕禄  在  兰  考  的  多  个  经典  事件  为  切入  口  ，  以  《  我  想  》  《  你  听  》  等  五  首  原创  歌曲  为  串联  ，  以  沉浸  式  音乐  剧  的  形式  ，  向  观众  展现  更为  亲切  、  更为  真实  、  更  贴近  群众  的  人民  公仆  形象  。  沉浸  式  音乐  书本  剧  焦裕禄  之  歌  首演  河南  青年  时报  的  微博  视频  
豫  团  分享  假期  将  至  !  五一  将  迎来  出境  热潮  五一  出境  游  热门  国家  不再  是  新  马泰  ，  中国  旅游  研究院  预测  ，  2024  年  出境  游人  数  将  达到  1  .  3  亿  人次  ，  今年  五一  将  会  迎来  一个  出境  热潮  ，  能够  说  走  就  走  的  免签  目的地  成为  不少  游客  出境  游  的  首选  。  从  签证  数据  来看  ，  “  五一  ”  热门  出境  游  国家  有  ：  日本  、  韩国  、  澳大利亚  、  越南  、  加拿大  、  新西兰  等  。  办理  签证  数量  较  多  的  客源  地  为  上海  、  北京  、  深圳  、  广州  、  杭州  等  城市  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  释放  爱意  也  不能  耽误  吃  ！  野生  大熊猫  再现  赶  竹  名  场面  近日  ，  在  陕西  秦岭  佛  坪  国家级  自然保护区  ，  摄影师  和  保护  站  工作人员  外出  巡山  时  ，  偶遇  并  记录  到了  野生  大熊猫  下山  “  赶  竹  ”  、  标记  领地  寻找  配偶  的  场景  。  在  海拔  1300  米  左右  的  一片  竹林  ，  一  只  老年  雄性  熊猫  正在  食用  竹叶  。  吃完  竹叶  后  ，  这  只  大熊猫  还  不停  地  用  屁股  蹭  树  ，  来  标记  领地  ，  这是  向  雌性  大熊猫  释放  爱意  的  表现  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  阿姨  寄  珍藏  停产  玩偶  满足  陌生  男孩  愿望  ?  4  月  27  日  ，  山东  （  发布  ）  。  父亲  发  视频  称  ，  陪  儿子  长大  的  猴子  玩偶  已经  又  缝  又  洗  很多  次  ，  破烂  不堪  。  为  满足  孩子  想  要  一模一样  全新  玩偶  的  愿望  ，  全网  寻找  这  款  早已  停产  的  玩偶  。  没想到  一  位  陌生  阿姨  寄来  珍藏  十  多年  的  崭新  玩偶  ，  里面  还有  一  封  手  写信  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  过敏  星  人  看  过来  ！  激素  药膏  别  大  抹  特  抹  外用  激素  药膏  是  很多  “  过敏  星  人  ”  的  必备  ，  但  使用  不当  可能  会  导致  皮肤  萎缩  、  毛细血管  扩张  、  多  毛  、  色素  改变  、  激素  依赖  等  不良  反应  。  皮肤  过敏  痒  痒痒  怎么办  ？  首先  要  区分  是  特  应  性  皮炎  还是  湿疹  ，  特  应  性  皮炎  患者  往往  合并  过敏性  鼻炎  、  哮喘  等  疾病  。  注意  及时  就医  ，  规范  用药  。  看  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  消防员  救下  昏迷  井下  缺氧  工人  近日  ，  河南  洛阳  ，  两  名  工人  井下  检修  时  不慎  缺氧  昏迷  ，  情况  紧急  。  @  河南  消防  接  警  后  赶赴  ，  井下  空间  狭窄  结构  复杂  ，  考虑到  被  困  工人  身体  情况  ，  救援  人员  先行  将  氧气瓶  送至  井下  保证  供  氧  后  展开  救援  ，  先后  为  二  人  做好  防护  逐一  救回  安全  地带  ，  所  幸  二  人  并  无  生命  危险  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
天水  表情  包  大叔  靠  麻辣  烫  追星  成功  黄轩  喊话  全国  网友  五一  来  天水  ，  4  月  28  日  ，  甘肃  天水  。  临近  五一  ，  凭借  麻辣  烫  火爆  出圈  的  天水  也  必将  迎来  新  的  热潮  。  因  表情  而  走红  的  天水  麻辣  烫  大叔  ，  五一  期间  想必  也  会  再度  忙  出  表情  包  。  28  日  ，  甘肃  籍  演员  黄轩  回到  天水  ，  化身  “  轩  ”  传  委员  为  甘肃  文  旅  助  力  。  其中  ，  黄轩  打  卡  天水  麻辣  烫  ，  与  表情  包  大叔  同  框  互动  ，  还  亲自  动手  给  自己  做  了  一  份  麻辣  烫  来  回忆  儿时  味道  。  表情  包  大叔  也  靠  着  麻辣  烫  追星  成功  ，  激动  地  差点  再  出  一套  新  表情  包  。  直播  过程  中  ，  黄轩  表示  ，  麻辣  烫  是  甘肃  的  一扇门  ，  欢迎  大家  来  甘肃  旅游  ，  来  了解  更  美  的  甘肃  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  时隔  近  40  年  再次  承办  书  法国  展  4  月  27  日  ，  郑州  美术馆  。  全国  第  十三  届  书法  篆刻  展览  （  河南  展区  ）  正式  开幕  。  这是  河南  继  全国  第三  届  书法  篆刻  展览  后  ，  近  四十  年  后  再次  承办  该项  国  展  。  展览  共  展出  楷书  作品  215  件  、  隶书  作品  132  件  ，  展示  出  全国  书坛  隶书  、  楷书  创作  的  整体  风貌  。  同时  组织  四  个  配套  展览  ：  全国  名家  邀请  展  ，  展出  名家  作品  55  件  ；  “  汉字  中原  —  —  汉  三  阙  暨  豫  地  汉  碑  特展  ”  ，  展出  嵩山  汉  三  阙  拓片  24  件  、  豫  地  汉  碑  拓片  20  件  ；  “  文明  的  微笑  —  —  龙门  二十  品  特展  ”  ，  精选  洛阳  龙门  造像  题记  作品  60  件  ；  “  从  法度  到  意趣  —  —  千  唐志  斋  唐  宋  碑  志  特展  ”  ，  精选  千  唐志  斋  博物馆  藏  从  隋代  到  宋代  墓志  拓片  作品  90  件  。  中华  优秀  传统  文化  （  大河  美术  报  ）  详情  >  >  全国  第  十三  届  书法  篆刻  展览  （  河南  展区  ）  在  郑州  盛大  启  幕  河南  手机  报  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  全国  第  十三  届  书法  篆刻  展览  （  河南  展区  ）  在  郑州  盛大  启  幕  4  月  27  日  ，  全国  第  十三  届  书法  篆刻  展览  （  河南  展区  ）  在  郑州  开展  。  全国  书法  篆刻  展览  是  由  中国  文联  和  中国  书法家  协会  主办  的  中国  书法界  最高  规格  的  综合性  展览  ，  1980  年  举办  首届  ，  每  四  年  举办  一  届  。  今年  举办  第  十三  届  ，  分  山西  、  浙江  、  河南  三  个  展区  ，  从  全国  约  十万  多  件  投稿  作品  中  遴选  出  959  件  予以  展出  。  这是  河南  继  全国  第三  届  书法  篆刻  展览  后  ，  近  四十  年  后  再次  承办  该项  国  展  ，  本次  展览  将  持续  至  5  月  12  日  。  五一  来  河南  一定  要  看  这个  国  展  （  大河  美术  报  ）  全国  第  十三  届  书法  篆刻  展览  （  河南  展区  ）  在  郑州  盛大  启  幕  
豫  见  你  皆  是  爱  接下来  浙江  人  餐桌  上  的  标  配  杭州  的  春天  很  短暂  ，  就  和  很多  春季  食  材  一样  。  为了  留住  春天  ，  杭州  人  开始  制作  笋  干菜  。  笋  干菜  是  鲜味  的  源泉  ，  用  它  做菜  非常  百  搭  ，  不仅  不会  掩盖  其他  食  材  的  鲜味  ，  反而  使  口感  更加  鲜  香醇  正  。  笋  干菜  最  方便  的  吃法  是  烧  汤  ，  笋  干菜  丝瓜  汤  ，  笋  干菜  番茄  蛋汤  、  笋  干菜  冬瓜  汤  、  排骨  笋  干  菜汤  …  …  除了  杭州  ，  浙江  很多  地方  都会  做  笋  干菜  。  你  喜欢  吃  笋  干菜  吗  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
原来  真的  有人  一辈子  活  在  爱好  里  湖南  长沙  ，  今年  78  岁  的  老人  宁  敏  帆  酷爱  读书  ，  从  16  岁  到  如今  坚持  看书  超过  60  年  。  独居  的  他  家中  藏书  2  万余  册  ，  所有  房间  都  堆满  书籍  ，  不论  坐  在  哪里  ，  一  伸手  就  能  拿到  书  。  宁  爷爷  每天  至少  有  两  个  小时  是  捧  着  书本  的  ，  两  周  必须  要  进  一  次  书店  ，  他  将  书籍  比作  粮食  ，  “  看书  就是  我  的  最大  乐趣  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  云南  41  头  野生  亚洲  象  组团  出  游逛  吃  近日  ，  云南  西双版纳  尚勇  边境  派出所  接到  群众  报警  称  ，  发现  一  大群  野生  亚洲  象  。  民警  随即  赶往  现场  ，  并  联系  林业  部门  用  无人  机  对象  群  进行  实时  监测  。  无人  机  拍到  41  头  野生  亚洲  象  在  山林  间  逛  吃  。  监测  员  及时  发出  预警  消息  ，  提醒  村民  不要  靠近  ，  民警  和  林业  部门  对  亚洲  象  途经  区域  进行  交通  管制  、  疏散  附近  人员  。  当晚  ，  这  群  亚洲  象  在  吃饱  玩  够  后  安全  回到  自然保护区  。  戳  视频  ↓  ↓  看  热  成像  下  41  头  野生  亚洲  象  逛  吃  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  宛如  锦缎  ！  满山  红枫  装点  出  别样  春  韵  原来  春夏  也  可以  赏  红枫  ！  在  大家  的  印象  中  ，  红色  枫叶  一直  是  属于  秋天  的  独特  美景  。  实际上  ，  春天  也  可以  观赏  红枫  ！  最近  ，  四川  德阳  什邡市  红枫  岭  景区  的  红枫  就  迎来  了  最佳  观赏  期  ，  红枫  点缀  在  群山  中  ，  犹如  铺  在  山脊  的  红  绿  锦缎  ，  吸引  众多  游客  拍照  打  卡  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  出来  晒  晒太阳  ！  熊猫  宝宝  为什么  喜欢  爬树  为何  树顶  常  现  大熊猫  幼崽  ？  专家  介绍  ，  首先  幼崽  个体  的  体重  比较  轻  ，  爬上  树  比较  容易  ，  成年  的  大熊猫  爬上  树  就  比较  困难  ；  幼崽  其实  对  环境  比较  敏感  ，  尤其  是  在  早上  或者  上午  ，  身体  潮湿  ，  它  会  急于  想  爬上  树  ，  尽快  使  身体  干燥  ，  舒适  一些  。  上午  阳光  出来  以后  晒太阳  ，  保持  体温  的  舒适  度  和  温度  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  最大  储油  量  6  万  吨  ！  亚洲  首  艘  圆筒  型  海上  油气  加工厂  完工  26  日  ，  由  中国  自主  设计  建造  的  亚洲  首  艘  圆筒  型  海上  油气  加工厂  —  —  “  海葵  一号  ”  在  山东  青岛  建造  完工  。  该  设备  集  原油  生产  、  存储  、  外  输  等  功能  于  一体  ，  最大  储油  量  6  万  吨  ，  建成  后  将  用于  珠江口  盆地  的  流  花  油田  ，  作业  水  深  约  324  米  ，  每天  能  处理  约  5600  吨  原油  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  流口水  ！  有  一种  馒头  叫  葱花  馒头  你  吃  过  带  馅  的  馒头  吗  ？  和  平常  的  馒头  不同  ，  在  浙江  龙  游  ，  有  馅儿  的  才能  被  称为  馒头  。  其中  ，  最  有特色  的  便是  春天  里  的  葱花  馒头  。  一大早  ，  在  龙游县溪  口镇  的  溪口村  ，  村民  们  就  开始  上山  挖  笋  了  。  挖到  春笋  后  ，  当地  村民  会  将  春笋  切碎  ，  加入  猪  肉馅  ，  经过  炒  制  。  然后  再  将  龙  游  特色  的  酒酿  馒头  上  锅  开  蒸  ，  最后  再  将  炒  制  好  的  馅儿  夹进  馒头  里  ，  春季  特色  的  春笋  馅儿  葱花  馒头  就  做好  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提示  野菜  和  毒草  你  分得  清  吗  ？  很多  野菜  和  毒草  长  得  非常  像  ，  比如  金银花  和  断肠  草  、  水  芹  和  毒  芹  、  马兰  头  跟  一  枝  黄花  、  秋葵  和  曼陀罗  、  香椿  芽  和  漆  树  芽  ，  吃  野菜  时  ，  一定  要  仔细  辨认  。  医生  提醒  ，  不  熟悉  的  野菜  、  被  污染  的  野菜  、  存放  时间  过  长  的  野菜  都  不要  吃  ，  另外  ，  野菜  也  不宜  当  主食  吃  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  五  步  12306  积分  换  餐饮  打开  铁路  12306  App  ，  点击  “  餐饮  ·  特产  ”  选项  ；  输入  车次  和  时间  ，  点击  “  开始  订餐  ”  ；  选择  出发  和  目的地  ，  查询  沿途  美食  ；  选择  送餐  站点  即可  点  餐  ；  如果  商  铺  后面  显示  积分  标识  ，  就  表示  可以  使用  订餐  积分  购买  外  卖  ，  目前  100  订餐  积分  =  1  元  。  豫  团  分享  
中华  优秀  传统  文化  这  就是  国粹  ！  京剧  演员  上演  丝  滑  僵尸  躺  引  掌声雷动  近日  ，  北京市  ，  一  名  京剧  演员  在  台上  表演  “  僵尸  躺  ”  惊呆  全场  。  据悉  ，  僵尸  躺  是  京剧  中  的  一种  高  难度  动作  表演  ，  对  表演  者  的  平衡  感  、  腰部  柔韧  度  及  气息  控制  具有  很  高  的  要求  ，  需要  脖颈  紧绷  ，  留  气  凝神  ，  肌肉  既  不能  放松  也  不能  完全  紧绷  ，  需  等到  即将  落地  时  进行  泄  力  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  @  毕业生  ！  毕业  前  你  应  知道  的  事  毕业  季  临近  ，  预计  今年  高校  毕业生  超过  1170  万人  。  招聘  求职  期间  ，  哪些  “  陷阱  ”  需  提防  ？  毕业生  就业  手续  有  哪些  ？  “  三  方  协议  ”  、  档案  去向  、  劳动合同  、  试用期  约定  …  …  这些  细节  你  了解  吗  ？  这  份  实用  整理  ，  值得  收藏  ↓  ↓  转给  毕业生  ，  祝  一切  顺利  、  前程似锦  ！  豫  团  小  课堂  
总要  来  一  趟  河南  吧  来  新安  五头镇  免费  吃  樱桃  新安  千  年  樱桃  沟  这  棵  高大  繁茂  的  樱桃  古树  已  有  1400  年  历史  了  ，  当年  武则天  品尝  过  这  棵  树  的  樱桃  后  ，  啧啧  称赞  “  独  树  一  枝  ”  ，  赐封  樱桃  为  圣  果  。  后来  ，  这里  的  百姓  就  把  这  棵  树  称之为  “  皇  封  树  ”  。  “  又  到  新安  樱桃  采摘  季  ，  千  年  樱桃  沟里  的  樱桃  只  送  不  卖  ，  大家  可以  自由  采摘  ，  免费  品尝  。  ”  五头镇  党委书记  杨光瑞  告诉  记者  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  最大  储油  量  6  万  吨  ！  亚洲  首  艘  圆筒  型  海上  油气  加工厂  完工  26  日  ，  由  中国  自主  设计  建造  的  亚洲  首  艘  圆筒  型  海上  油气  加工厂  —  —  “  海葵  一号  ”  在  山东  青岛  建造  完工  。  该  设备  集  原油  生产  、  存储  、  外  输  等  功能  于  一体  ，  最大  储油  量  6  万  吨  ，  建成  后  将  用于  珠江口  盆地  的  流  花  油田  ，  作业  水  深  约  324  米  ，  每天  能  处理  约  5600  吨  原油  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  一家  3  口  共用  一个  警号  近日  ，  从  警  16  年  的  索连红  光荣  退休  ，  她  所  使用  的  警号  “  012642  ”  曾经  属于  她  的  丈夫  宝  力  格  。  2007  年  5  月  ，  宝  力  格  在  一  次  抓捕  任务  中  ，  与  持  刀  嫌疑人  殊死搏斗  ，  不幸  壮烈  牺牲  。  宝  力  格  牺牲  后  ，  索连红  传承  的  丈夫  的  警号  。  如今  ，  索连红  退休  ，  儿子  包牧仁  接过  了  这个  警号  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  缅怀  ！  人民  英雄  张超  牺牲  8  周年  了  张超  ，  生前  系  海军  某  舰载  航空兵  部队  一级  飞行员  ，  曾  数  十  次  带  弹  紧急  起飞  驱离  外军  飞机  。  2016  年  的  今天  ，  他  驾驶  歼  -  15  舰载机  训练  时  ，  突发  电传  故障  。  为  挽救  战机  ，  他  全力  推  杆  到底  ，  却  错过  4  .  4  秒  最佳  跳伞  机会  壮烈  牺牲  ，  年  仅  29  岁  。  如今  ，  国产  航  母  劈波斩浪  ，  战鹰  列阵  护卫  海天  ，  多  希望  他  能  看见  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  司机  不  收  79  岁  老人  车费  被  投  喂  零食  4  月  25  日  ，  河南  郑州  。  一  位  79  岁  的  老人  打车  出行  ，  在  路上  闲聊  时  提到  了  自己  的  年龄  ，  司机  师傅  便  放  在  了  心上  。  当  他们  到达  目的地  ，  老人  想  要  付款  时  ，  司机  师傅  拦下  老人  说  不用  付钱  。  老人  看到  司机  师傅  态度  坚决  ，  就  将  自己  买  的  枣  塞给  了  师傅  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  家门口  就  能  看  山西  文物  啦  ！  157  件  套  山西  出土文物  即将  在  郑州  展出  4  月  29  日  ，  “  晋国  雄风  —  —  山西  两  周  精品  文物展  ”  将  在  郑州  博物馆  开幕  ，  展览  精选  山西  博物院  珍藏  的  两  周  时期  文物  157  件  （  套  ）  ，  带领  观众  穿越  历史  长河  ，  重温  曾  雄霸  一方  、  驰骋  疆场  的  诸侯  大国  —  —  晋国  的  壮丽  篇章  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  乡亲们  送  菜  送  肉  感谢  戏剧  演员  辛苦  演出  4  月  26  日  ，  河南  许昌  。  “  你们  来  唱戏  ，  饭菜  我们  包  ！  ”  戏剧  演员  们  连续  四  日  ，  为  乡亲们  献上  十场  大戏  。  他们  精彩  绝伦  的  表演  ，  赢得  了  乡亲们  的  热烈  掌声  和  喝彩  。  为了  表达  感激  之  情  ，  乡亲们  送来  了  新鲜  的  蔬菜  和  肉类  等  ，  供  演员  们  做饭  食用  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  第二  届  河南省  青年  文化  月  系列  活动  ，  将  在  4  月底  至  6  月底  震撼  来  袭  ！  伴随  着  第二  届  河南省  青年  文化  月  拉开  帷幕  “  千  年  古都  青春  洛阳  ”  青年节  主题  剧本  体验  活动  将  同步  上线  ！  穿越  古今  ，  传统  文化  与  现代  科技  将  碰撞  出  怎样  的  火花  ？  沉浸  体验  精彩  剧本  ，  七大  点  位  将  解  锁  出  多少  神秘  元素  ？  在  这  段  奇妙  的  旅程  中  ，  你  将  找到  答案  ！  @  洛阳  共青团  
中华  优秀  传统  文化  新生代  手艺人  传承  龙泉  青瓷  之  美  青翠  欲  滴  、  温润  如  玉  ，  龙泉  青瓷  始于  三国  两晋  时期  、  盛  于  宋元  ，  被  誉为  “  瓷海  明珠  ”  。  2009  年  ，  龙泉  青瓷  传统  烧制  技艺  被  列入  人类  非物质  文化遗产  代表作  名录  。  新生代  青瓷  手艺人  金宏杨  从小  在  窑  边  长大  ，  擅长  青瓷  手工  刻  绘  ，  立志  成为  一  名  龙泉  青瓷  的  传承  者  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
高校  运动会  开幕式  还原  焦裕禄  治  三  害  ，  引  师生  泪  目  4  月  25  日  ，  河南  兰  考  。  @  郑州  工商  学院  运动会  开幕式  上  ，  调研  方阵  引起  大家  的  关注  ，  老师  组织  学生  们  还原  焦  书记  在  兰  考  治理  盐碱地  的  场面  ，  通过  无数  个  日夜  的  调查研究  ，  终于  找到  了  治理  内  涝  、  风沙  和  盐碱  的  办法  ，  大家  观看  后  纷纷  为  之  鼓掌  感动  。  魏亚  奔  老师  称  想  通过  运动会  给  学生  们  传递  焦  书记  敢于  创新  、  稳扎稳打  的  精神  ，  希望  同学  们  要  把  理论  文化  知识  与  实践  相  结合  ，  在  生活  中  践  行  焦裕禄  精神  。  相信  青年  的  力量  豫  人为  善  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  学位  法  自  2025  年  1  月  1  日  起  施行  4  月  26  日  ，  十四  届  全国  人大常委会  第  九  次  会议  表决  通过  学位  法  ，  自  2025  年  1  月  1  日  起  施行  。  学位  法  共  7  章  ，  包括  总则  、  学位  工作  体制  、  学位  授予  资格  、  学位  授予  条件  、  学位  授予  程序  、  学位  质量  保障  、  附则  。  制定  学位  法  ，  对  规范  学位  授予  工作  ，  保护  学位  申请人  的  合法  权益  ，  保障  学位  质量  ，  培养  担当  民族  复兴  大任  的  时代  新人  ，  建设  教育  强国  、  科技  强国  、  人才  强国  ，  服务  全面  建设  社会主义  现代化  国家  具有  重要  意义  。  
总要  来  一  趟  河南  吧  五一  假期  洛阳  文  旅  预定  量  居  河南  首位  据  数据  显示  ，  清明  假期  河南  文  旅  订单  量  (  含  景区  、  住宿  、  交通  等  )  同比  增长  超  250  %  ，  排名  前  三  的  目的地  城市  分别  是  洛阳  、  郑州  和  开封  ，  其中  洛阳  文  旅  订单  居  全省  首位  。  除  本地  用户  外  ，  西安  、  北京  、  武汉  等  多  地  用户  也  选择  在  假期  来到  洛阳  ，  洛  邑  古城  、  龙门  石窟  、  老君山  等  热门  景区  均  迎来  客流  高峰  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  为  中国  航天  加油  ！  中国  6  名  航天员  在  太空  拍  合影  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  在  载人  飞船  与  空间站  组合  体  成功  实现  自主  快速  交会  对接  后  ，  神  舟  十八  号  航天员  乘  组  从  飞船  返回  舱  进入  轨道  舱  。  北京时间  今日  5  时  04  分  ，  在  轨  执行  任务  的  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  顺利  打开  “  家门  ”  ，  欢迎  远道而来  的  神  舟  十八  号  航天员  乘  组  入驻  “  天宫  ”  。  随后  ，  两  个  航天员  乘  组  拍下  “  全家福  ”  ，  共同  向  牵挂  他们  的  全国  人民  报  平安  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  缉毒  警察  最  怕  什么  答案  让  人  泪  目  有人  问  我们  缉毒  警察  最  怕  什么  ？  最  怕  的  就是  在  化装  侦查  和  执行  卧底  任务  的  时候  ，  碰到  自己  的  家人  朋友  ，  却  只能  说  “  你  认错  人  了  ”  ，  还有  可能  暴露  行动  。  妻子  说  ，  她  嫁给  了  警察  ，  却  不敢  告诉  别人  我  是  做  什么  的  。  缉毒  警察  的  日常  ，  远比  电影  里  的  更加  残酷  、  更加  惊心动魄  。  他们  在  刀尖  上  行走  ，  从未  退缩  半步  ；  他们  负重  前行  ，  只  为  人民群众  的  岁月  静  好  ；  他们  每  一  次  的  任务  ，  都是  生死  对  决  。  对  毒品  说  不  ，  是  保护  自己  更是  保护  缉毒  警察  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  牺牲  75  年  的  21  岁  烈士  见到  亲人  4  月  23  日  ，  郑文根  从  千里之外  的  浙江  浦江  赶到  位于  河南  商丘  的  睢  杞  战役  烈士陵园  ，  和  安葬  在  这里  的  小叔  “  见上  一面  ”  。  郑小炳  是  浙江  浦江  县  人  ，  出生  于  1927  年  ，  1948  年  6  月  在  睢  杞  战役  中  牺牲  ，  年  仅  21  岁  。  今年  3  月  ，  在  浙江  河南  两地  退役  军人  事务  部门  的  共同  努力  下  ，  侄子  郑文根  终于  找到  了  小叔  的  安葬  地  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  飞行  2000  公里  只  为  来  河南  看  当代  文学  颁奖  盛典  来自  重庆  的  文学  爱好者  张  晓峰  出差  到  云南  ，  为了  赶上  2024  当代  文学  颁奖  盛典  ，  特意  从  昆明  飞到  郑州  ，  一下  飞机  就  直奔  河南  日报社  ，  向  记者  表达  了  他  的  心愿  。  面对  这样  质朴  的  文学  爱好者  ，  记者  当即  决定  赠票  ，  帮助  他  完成  心愿  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  奋战  在  防汛  一线  的  后背  力量  连日来  ，  受  持续  强  降雨  影响  ，  广东省  韶关  市  多  地  发生  内  涝  积水  、  人员  受困  。  救援  人员  闻  “  汛  ”  而  动  ，  及时  转移  被  困  群众  ，  为  人民群众  生命  财产  安全  保驾护航  。  洪涝  无情  人  有情  ，  他们  支撑  起  了  生  的  希望  。  愿  所有  人  平安  归来  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  曾  仰望  头顶  飞机  的  少年  要  飞  向  太空  了  体能  差  ？  那  就  迎  寒风  绑  沙袋  苦练  跑步  ；  文科  生  学  理工  类  课程  难  ？  那  就  四处  请教  、  反复  刷  题  直至  攻克  难题  …  …  筑  梦  太空  是  一场  接力赛  ，  而  李广苏  正是  托举  这  一  伟业  的  航天  人  之一  。  “  他  说  自己  天资  平凡  ，  可  他  却  将  站  在  世界  之  巅  ”  。  戳  视频  ↓  ↓  让  我们  一起  走近  航天  人  李广苏  ～  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  全球  超  2  .  81  亿  人  面临  严重  粮食  不  安全  问题  根据  联合国  粮食  及  农业  组织  、  世界  粮食  计划  署  等  多  个  国际组织  和  机构  24  日  共同  发布  的  最新  一  期  《  全球  粮食  危机  报告  》  ，  2023  年  全球  59  个  国家  和  地区  的  约  2  .  816  亿  人  面临  严重  粮食  不  安全  问题  。  地缘  冲突  、  极端  气候  和  经济危机  等  因素  将  会  持续  导致  局势  恶化  。  严重  粮食  不  安全  是  指  生命  或  生计  因  无法  摄  入  足够  食物  而  面临  直接  危险  。  报告  说  ，  2023  年  面临  严重  粮食  不  安全  问题  的  人数  比  2022  年  增加  约  2400  万  ，  为  连续  5  年  增长  。  在  面临  严重  粮食  不  安全  的  人群  中  ，  儿童  和  妇女  首当其冲  ，  32  个  国家  超过  3600  万  5  岁  以下  儿童  严重  营养  不良  。  报告  说  ，  2030  年  实现  消除  饥饿  的  可持续发展  目标  面临  巨大  挑战  。  根据  报告  ，  2023  年  ，  地缘  冲突  热点  地区  的  粮食  危机  升级  令人  震惊  ，  特别  是  在  加沙  地带  和  苏丹  等  地  ，  缺乏  食物  导致  营养  不良  和  死亡  的  情况  非常  普遍  。  此外  ，  经济  冲击  造成  21  个  国家  超过  7500  万人  面临  严重  粮食  不  安全  问题  ，  极端  天气  让  18  个  国家  的  7200  万人  面临  严重  粮食  不  安全  问题  。  报告  强调  说  ，  厄尔尼诺现象  和  气候  变化  使  2023  年  成为  有  记录  以来  最  热  的  一  年  ，  而  厄尔尼诺现象  在  2024  年初  达到  顶峰  ，  其  对  粮食  危机  的  全面  影响  可能  会  在  今年  全年  显现  。  报告  警告  说  ，  2024  年  全球  粮食  安全  前景  黯淡  ，  预计  不会  有  实质性  改善  。  战争  、  极端  天气  、  低收入国家  购买力  疲软  以及  人道主义  资金  减少  将  继续  影响  粮食  不  安全  人口  数量  。  联合国  秘书长  古  特  雷  斯  在  报告  发布  后  发表  视频  讲话  说  ：  “  全球  粮食  危机  需要  全球  采取  紧急  应对  措施  。  ”  他  呼吁  各国  政府  增加  资金  以  消除  饥饿  ，  实施  支持  发展中国家  实现  可持续发展  目标  的  各项  建议  ，  为  人道主义  行动  提供  充分  资金  ，  以及  贯彻  落实  转变  粮食  系统  的  行动  号召  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  期待  ，  祝福  ！  今晚  神  十八  出征  太空  从  首次  飞天  到  筑  梦  天宫  ，  再  到  “  太空  家园  ”  不断  升级  ，  神  舟  飞船  见证  了  中国  航天  的  腾飞  。  每  一个  前进  的  脚步  ，  背后  是  无数  航天  人  日复一日  的  付出  与  坚守  ，  更  承载  着  民族  复兴  的  伟大  梦想  。  经  空间站  应用  与  发展  阶段  飞行  任务  总指挥部  研究  决定  ，  我国  瞄准  4  月  25  日  20  时  59  分  发射  神  舟  十八  号  载人  飞船  ，  飞行  乘  组  由  航天员  叶光富  、  李聪  、  李广苏  组成  。  天宫  将  迎新  乘  组  ，  逐  梦  星辰  再  启航  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  四  招  教  你  养护  肝脏  转氨酶  升高  就是  肝  有  问题  吗  ？  医生  表示  ，  转氨酶  存在  于  人体  的  多  个  器官  ，  转氨酶  升高  可能  是  肝脏  的  问题  ，  也  可能  是  其他  原因  导致  的  ，  比如  胆囊炎  、  胆结石  、  心脏  疾病  、  结核病  等  。  此外  。  过度  劳累  、  过  食  油腻  食物  等  多种  情况  也  会  造成  转氨酶  升高  。  养护  肝脏  要  注意  ：  ①  防止  病毒  感染  ，  有  慢性  肝病  家族  史  的  要  进行  乙肝  筛  查  ，  抗体  阴性  的  人群  建议  接种  乙肝  疫苗  ；  ②  要  避免  饮酒  ；  ③  避免  乱  用  或  滥用  药物  ；  ④  纠正  不良  的  生活  习惯  ，  控制  体重  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  运载  能力  提升  至  7  吨  ！  长  八  运载火箭  发布  新  构  型  今天  ，  航天  科技  集团  在  湖北  武汉  发布  长征  八  号  系列  运载火箭  新  构  型  ，  新  构  型  命名  为  长征  八  号  甲  运载火箭  。  长征  八  号  系列  火箭  新  构  型  有  两  个  助推器  ，  运载  能力  由  5  吨  提升  至  7  吨  ，  整流  罩  直径  更  大  ，  可以  完成  更多  规格  载荷  的  发射  任务  。  这次  升级  ，  火箭  还  用上  了  新型  的  末  级  发动机  ，  使  运载  能力  得到  进一步  提升  。  点  赞  中国  航天  ！  （  央  视  新闻  ）  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  烈士  紧握  82  年  的  照片  修复  了  还  记得  这  张  被  烈士  紧握  82  年  的  照片  吗  ？  近日  ，  照片  被  修复  了  ，  照片  中  的  女子  端庄  秀丽  ↓  ↓  修复  人员  说  ：  “  希望  尽  微薄  之  力  ，  为  烈士  寻亲  带来  一些  帮助  。  ”  复旦  大学  科技  考古  研究院  对  烈士  遗骸  进行  鉴定  ：  这位  烈士  年龄  估计  在  14  到  17  岁  ，  结果  偏向  男性  。  后续  还  会  进行  DNA  鉴定  ，  扫描  头骨  ，  复原  容貌  。  转发  扩散  ，  帮  烈士  寻亲  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  治愈  ！  新疆  天山  天池  限定  蓝冰季  近期  ，  随着  气温  回升  ，  新疆  天山  天池  景区  冰面  逐渐  消融  ，  进入  限定  “  蓝冰季  ”  。  天山  天池  景区  位于  新疆  阜康市  ，  湖面  海拔  1910  米  ，  水质  清澈  ，  冰层  透  如  玻璃  ，  在  阳光  照射  下  ，  映出  蔚蓝  天空  ，  便会  形成  蓝冰  奇观  ，  该  景观  观赏  期  只有  不到  1  个  月  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  太  酷  啦  老师  造  大  火箭  升空  百  米  硬  控  全校  学生  近日  ，  在  甘肃  临夏  市  第三  中学  ，  一  支  由  塑料  瓶  做成  的  大  火箭  成功  发射  升空  ，  引起  全校  千  名  学生  驻足  围观  ，  校园  里  惊呼声  不断  。  据悉  ，  发射  火箭  的  是  一  名  乡村  科学  老师  张建涛  ，  他  从  河南  跨省  参与  到  这次  “  流动  科学  课  ”  活动  中  ，  为  孩子  们  带来  一场  与众不同  的  科学  课  。  张  老师  在  过去  的  3  年  里  自费  研究  20  余  种  原创  科学  实验  ，  并  在  网络  上  免费  分享  。  张  老师  说  ：  自费  做  实验  是  为了  让  乡村  孩子  们  感受到  科学  的  魅力  ，  也  证明  了  科学  实验  不一定  是  高大  上  的  没  钱  也  能  搞  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  今天  ，  感谢  青蒿  素  致敬  屠  呦  呦  20  世纪  60  年代  ，  屠  呦  呦  和  团队  经过  上百  种  中药  筛选  、  数  百  次  失败  及  亲身  人体  试验  后  ，  青蒿  素  终于  问世  ！  上  世纪  70  年代  以来  ，  青蒿  素  类  抗  疟  药  成为  疟疾  肆虐  地区  的  救命  药  ，  挽救  了  全世界  数  百万  人  的  生命  。  2021  年  ，  中国  获得  消除  疟疾  认证  。  今天  是  世界  防治  疟疾  日  。  致敬  科研工作者  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  江浩庆  今年  刚  满  35  岁  ，  有着  985  高校  博士  、  海  归  等  “  标签  ”  ，  去年  离开  了  武汉  大学  副教授  的  岗位  ，  选择  加入  省  科学院  激光  制造  研究所  ，  已  是  执行  所长  。  一  年  来  ，  他  带领  平均  年龄  不到  30  岁  的  团队  ，  取得  十  余  项  重大  成果  。  在  他  看来  ，  随着  中部  地区  加快  崛起  ，  河南  干事  创业  的  土壤  将  更加  肥沃  。  “  我们  从  4  月  1  日  发布  招聘  启事  以来  ，  已经  收到  了  几  十  份  简历  。  ”  江浩庆  说  ，  这些  来自  海内外  的  年轻人  和  他  一样  ，  对  自己  充满  信心  ，  对  河南  充满  信心  。  中部  崛起  青年  真  中  河南  青年  向新  而  行  @  河南  日报  （  记者  周晓荷  ）  网页  链接  
了不起  的  中国  赴  九天  ，  问  苍穹  ！  视频  见证  宇宙  级  的  中国式  浪漫  1970  年  4  月  24  日  ，  一  曲  “  东方  红  ”  响彻  浩瀚  太空  ，  中国  探索  宇宙  奥秘  的  序幕  由此  拉开  。  从  “  嫦娥  ”  奔  月  到  “  天  问  ”  探  火  ，  从  “  北斗  ”  指路  到  “  天宫  ”  揽胜  ，  从  “  天  和  ”  遨游  星辰  到  “  神  十八  ”  即将  发射  …  …  中国  航天  正在  以  新  的  伟大  奋斗  开启  新  的  征程  ！  今天  是  中国  航天  日  ，  重温  那些  闪耀  太空  的  中国  足迹  ↓  ↓  仰望  星空  逐  梦  前行  ，  中国  航天  继续  加油  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  有人  给  拍照  真的  是  很  幸福  的  事  河南  宝  爸  用  10  万  张  照片  记录  恋爱  到  结婚  4  月  22  日  ，  河南  郑州  。  一场  小型  影展  上  ，  宝  爸  “  喜  哥  ”  分享  了  他  从  2016  年  到  2024  年  ，  通过  日常  拍照  记录  自己  从  恋爱  到  结婚  、  有  宝宝  后  的  生活  故事  ，  7  年  多  留下  了  至少  10  万  个  美好  瞬间  ，  满满  的  回忆  尽是  甜蜜  幸福  。  未来  ，  “  喜  哥  ”  也  给  自己  定  了  小  目标  ，  希望  每年  可以  至少  拍下  2  万  张  照片  ，  去  捕捉  更多  生活  中  的  美好  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
纯朴  的  河南  人  河南  大学生  包圆  菜摊  免费  送  环卫  工  近日  ，  河南  新乡  ，  一  名  大学生  将  菜农  卖  不  完  的  蔬菜  包圆  买下  ，  免费  送给  了  附近  的  环卫工人  。  据悉  ，  该  学生  是  一  名  摄影  博  主  ，  拍照  时  看到  环卫工人  起早贪黑  非常  辛苦  ，  于是  买下  菜摊  卖  不  完  的  新鲜  蔬菜  送给  他们  ，  既  帮助  摊主  解决  了  销路  ，  也  帮助  了  环卫工人  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  暖  ！  高中  女生  帮  老奶奶  拿  废品  近日  ，  湖北  仙桃  ，  叶  同学  放学  时  偶遇  一  位  高一  女生  帮  老奶奶  拿  废品  。  叶  同学  称  ，  自己  是  奶奶  带大  的  孩子  ，  小时候  觉得  奶奶  捡  废品  有点  丢脸  ，  现在  也  会  帮  奶奶  。  看到  这  名  女生  感觉  她  很  棒  。  网友  ：  在  最  敏感  的  年纪  ，  大大方方  的  她  在  闪闪  发光  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  一  朵  花  读懂  一座城  ：  洛阳  牡丹花  盛开  4  月  的  洛阳  ，  正值  牡丹花  盛开  的  季节  。  雍容华贵  、  国色天香  的  牡丹  ，  是  美好  幸福  的  象征  ，  自古  便  惹人  喜爱  。  洛阳  栽培  牡丹  的  历史  ，  始于  隋  ，  盛  于  唐  ，  宋时  甲  于  天下  。  悠悠  千  载  岁月  ，  赞颂  洛阳  牡丹  的  诗文  不胜枚举  。  洛阳  因  着  这些  古老  的  篇章  ，  多  了  几  声  历史  的  回响  。  而  牡丹  则  用  年复一年  的  盛开  ，  不断  为  城市  绽放  着  新  的  生机  ，  创造  着  新  的  机遇  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  53  秒  航拍  看  3000  多  名  学生  读书  4  月  23  日  ，  是  第  29  个  世界  读书  日  ，  河南  原  阳  3000  多  名  学生  一起  诵读  《  论语  》  、  “  张载  四  句  ”  等  ，  让  他们  从中  感受  中华  传统  文化  带来  的  魅力  。  据了解  ，  该  县  全民  阅读  工作  深入  推进  ，  各种  形式  的  读书  活动  不断  进行  ，  覆盖  了  13  个  乡镇  （  街道  ）  ，  10  万  多  个  家庭  ，  超过  20  万人  直接  参与  ，  进一步  激发  了  广大  群众  的  阅读  兴趣  。  少年  读  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  一  朵  花  读懂  一座城  ：  洛阳  牡丹花  盛开  4  月  的  洛阳  ，  正值  牡丹花  盛开  的  季节  。  雍容华贵  、  国色天香  的  牡丹  ，  是  美好  幸福  的  象征  ，  自古  便  惹人  喜爱  。  洛阳  栽培  牡丹  的  历史  ，  始于  隋  ，  盛  于  唐  ，  宋时  甲  于  天下  。  悠悠  千  载  岁月  ，  赞颂  洛阳  牡丹  的  诗文  不胜枚举  。  洛阳  因  着  这些  古老  的  篇章  ，  多  了  几  声  历史  的  回响  。  而  牡丹  则  用  年复一年  的  盛开  ，  不断  为  城市  绽放  着  新  的  生机  ，  创造  着  新  的  机遇  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  好  幸福  妈妈  看到  儿子  送  的  生日  礼物  泪流满面  愿  每  一  位  妈妈  都  幸福  快乐  4  月  21  日  ，  河南  。  “  你  买  个  这么  贵  的  干啥  呀  ，  孩儿  ！  ”  妈妈  生日  ，  儿子  给  她  买  了  礼物  ，  看到  礼物  后  ，  妈妈  满眼  含泪  ，  “  父母  总是  把  最好  的  都  给  孩子  ，  孩子  的  一个  小  举动  ，  他们  就  会  泪流满面  .  .  .  ”  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  2  小时  追回  被盗  物品  ！  近日  ，  浙江  嘉兴  通  元  派出所  00  后  民警  陈路平  收到  了  一面  特殊  的  “  萌  系  ”  锦旗  。  不久前  ，  李  小姐  报警  ，  放  在  车里  的  手机  、  黄金  首饰  和  现金  不  见  了  。  根据  查获  的  线索  ，  陈路平  便  带队  将  犯罪嫌疑人  抓获  ，  追回  全部  赃物  。  抓获  过程  不到  30  分钟  ，  此时  距离  李  小姐  报案  仅仅  过去  2  个  小时  。  李  小姐  和  “  姐妹  团  ”  特意  来到  派出所  致谢  为  民办  案  ，  才是  最  帅  的  姿势  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
5  岁  孩子  淡  定  打手势  配合  老爸  抓  逃犯  民警  老爸  抓  逃犯  5  岁  儿子  神  助攻  近日  ，  江西  德  安  ，  一  民警  下班  后  带  着  孩子  到  餐馆  吃饭  ，  却  发现  餐厅  内  一  男子  正是  他  在  侦查  的  诈骗  案  嫌疑人  。  为  避免  打草惊蛇  ，  他  先  联系  了  同事  支援  ，  又  示意  儿子  到  餐厅  门口  “  接应  ”  。  5  岁  的  儿子  “  秒  懂  ”  ，  看到  支援  民警  赶来  ，  他  淡  定  地  给  父亲  打  了  个  手势  ↓  ↓  随后  ，  民警  迅速  将  嫌疑人  控制  住  。  为  这  对  默契  的  父子  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  加油  ！  女孩  考研  上岸  向  已故  父亲  报喜  女孩  一天  3  份  兼职  跨  专业  考研  成功  “  爸  ，  我  考上  研究生  了  ！  你  在  天上  看到  了  对  不对  ？  ”  河南  女孩  姬  雯  雅  刚  上  大学  2  个  月  ，  父亲  就  因  重病  住院  ，  不久  后  离世  。  为了  救治  父亲  ，  家里  花光  积蓄  ，  还  欠下  债务  。  为了  减轻  家里  负担  ，  姬  雯  雅  一边  在  学院  实验室  承担  实验  助理  工作  ，  一边  兼职  打工  ，  哪怕是  考研  备战  的  冲刺  阶段  ，  她  还要  一天  三  份  兼职  。  跨  专业  考研  上岸  后  ，  姬  雯  雅  第一  时间  告诉  已故  父亲  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  提醒  ！  风筝  挂  树上  切勿  一走了之  绷紧  的  风筝  线  就  像  “  无形  的  刀  ”  ，  消防员  演示  ，  骑  电动车  举  黄瓜  被  风筝  线  一分为二  ！  提醒  ：  放  风筝  时  尽量  佩戴  手套  ，  以免  被  线  割伤  ；  风筝  线  细  且  隐蔽  ，  放  风筝  时应  尽量  选择  空旷  人  少  的  场所  ；  风筝  挂  树上  不可  一走了之  ，  要  尽量  避免  悬浮  的  风筝  线  把  路人  割伤  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  男孩  丢失  人工  耳蜗  众人  接力  69  小时  寻  回  谢谢  你们  ！  近日  ，  江西  南昌  ，  3  岁  听  障  男孩  轩  轩  与  家人  乘  公交  前往  康复  中心  途中  ，  不慎  将  一  枚  人工  耳蜗  丢失  。  随后  ，  康复  中心  的  老师  在  网上  发布  寻  物  信息  ；  公交  公司  调  取  监控  反复  对比  ，  寻找  掉落  位置  ；  公交  司机  在  车上  苦  寻  两  天  …  …  终于  ，  经过  69  个  小时  的  努力  ，  耳蜗  外  机  在  公交  站台  附近  的  绿化带  中  被  发现  ！  为  好心人  点  赞  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  哥哥  帮  妹妹  拍照  一  秒  重  回  4  年前  近日  ，  河南  郑州  。  哥哥  突然  问  妹妹  ：  “  你  信  不  信  我  能  让  你  变到  4  年前  ”  ，  妹妹  当然  表示  不  信  。  于是  哥哥  让  妹妹  摆出  了  指定  的  姿势  ，  用  一个  “  蓄谋  已  久  ”  的  转场  ，  把  这次  拍摄  的  视频  跟  四  年前  的  连接  到了  一起  。  原来  哥哥  一直  有  拍  视频  记录  生活  的  习惯  ，  这次  偶然  突发奇想  ，  也  勾起  了  兄妹  俩  对  四  年前  的  回忆  。  网友  ：  “  我们  不能  预估  某  一瞬间  的  价值  ，  直到  它  变成  了  回忆  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  了解  环保  小  知识  ↓  有  薄膜  的  一次性  咖啡杯  30  年  才能  降解  一个  塑料袋  在  自然环境  中  需  20  年  才能  被  分解  ，  有  塑料薄膜  内衬  的  一次性  咖啡杯  需  30  年  ，  塑料  吸管  、  塑料  瓶  甚至  要  几  百年  。  生物  可  降解  塑料  也  并不  意味着  它  能  “  随地  大小  降  ”  ，  还是  要  分类  回收  后  用  专业  的  工业  堆肥  等  方式  来  进行  集中  处理  。  今天  地球日  ，  了解  这些  知识  ↓  保护  我们  共同  的  家园  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
梁鸿  说  写作  的  意义  不  在于  稿费  和  获奖  4  月  21  日  ，  河南  郑州  ，  谈及  当下  写作  的  意义  ，  作家  梁鸿  认为  不  在于  稿费  和  获奖  ，  更多  的  在于  要  完成  个人  的  精神  需求  。  这是  “  最  美  四月  天  ”  阅读  季之  “  书香  盛宴  ：  与  名作家  共  话  阅读  ”  活动  现场  的  一幕  。  @  河南  青年  时报  梁鸿  我  大脑  里  某些  东西  ai  无法  替代  W  河南  青年  时报  的  微博  视频  
南京  大  屠杀  幸存者  刘素珍  奶奶  去世  据  @  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ，  南京  大  屠杀  幸存者  刘素珍  于  4  月  21  日  上午  去世  ，  享年  93  岁  。  1937  年  南京  大  屠杀  发生  时  ，  刘素珍  只有  6  岁  。  她  生前  接受  采访  时  曾  说  ：  “  过去  我们  受  的  苦  ，  现在  不能  忘掉  。  要  牢牢  记  着  ，  知道  苦  ，  才  知道  甜  。  ”  送别  老人  ！  铭记  历史  ！  吾辈  自强  ！  93  岁  南京  大  屠杀  幸存者  刘素珍  去世  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  接  好运  ！  今年  第二  个  龙  年  龙  月  龙日  龙时  到了  4  月  22  日  7  时  至  9  时  ，  迎来  本  年度  第二  个  龙  年  龙  月  龙日  龙时  。  据  介绍  ，  今年  共  会  出现  3  次  “  龙  年  龙  月  龙日  龙时  ”  ，  分别  在  4  月  10  日  、  4  月  22  日  和  5  月  4  日  的  7  时  至  9  时  ，  这是  使用  传统  干支  和  生肖  纪法来  标记  年  、  月  、  日  、  时  形成  的  有趣  现象  。  一起  打  卡  ，  祝福  大家  鸿运  当头  ，  吉祥  安康  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  子弟兵  紧急  驰援  粤北  洪涝  灾区  粤北  地区  遭遇  持续  强  降雨  ，  多  地  发生  严重  内  涝  ，  广东省  韶关  市区  主要  街道  交通  严重  受阻  。  第  74  集团军  某  旅  官兵  闻令  而  动  ，  迅速  投入  抗洪救灾  一线  。  截至  21  日  19  时  ，  该  旅  共  派出  300  余  人次  ，  出动  救援  车辆  和  工程  机械  50  余  台次  。  当前  ，  救援  队伍  正在  受灾  区域  清理  开辟  道路  ，  确保  后续  救援  力量  投入  。  辛苦  了  ，  还  请  注意  安全  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  新  骗术  又  来  了  ！  种子  赋  能  后  抗灾  增产  是  骗人  的  种  庄稼  用  “  量子  科技  ”  抗病  抗灾  还  增产  ，  眼镜  赋  能  度数  不  增  ，  鞋子  赋  能  脚步  轻快  ，  手机  赋  能  振  除  毒素  …  …  这是  “  量子  ”  新  骗术  ↓  ↓  一家  名为  晟  舱  科技  的  公司  ，  号称  主营  业务  是  为  农作物  种子  进行  量子  赋  能  —  —  将  买来  的  种子  放进  舱里  ，  30  分钟  即可  完成  赋  能  ，  且  适用  于  生活  中  各  类  物品  。  尽管  做  着  如此  离谱  的  宣传  ，  工作人员  依然  宣称  “  不  做  坑人  的  买卖  ”  。  提醒  ：  所谓  在  农业  种子  或  日常  用品  上  使用  量子  技术  ，  根本  无法  达成  ，  大家  不要  受骗  上当  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  数字  脱口而出  ！  88  岁  老兵  脑海  中  自  带  海里  公里  换算  器  “  1  海里  是  1  .  852  公里  ，  2  海里  是  3  .  704  公里  ，  3  海里  是  5  .  556  公里  …  …  ”  88  岁  的  傅全昌  ，  曾  服役  于  海军  某  岸  导  团  。  如今  ，  他  还  能  一口气  背出  1  到  9  海里  对应  的  公里  数  ！  他  说  ：  “  过去  没有  计算器  ，  我们  都  靠手  。  现在  装备  太  先进  了  ，  孩子  们  一定  比  我们  更  争气  ！  ”  致敬  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  面对  暴雨  侵袭  他们  挺身而出  近日  来  ，  广东省  中  北部  市县  多  地  出现  大暴雨  、  局部  特大  暴雨  ，  江河  洪水  快速  上涨  ，  且  强  降雨  过程  持续  ，  防汛  形势  严峻  。  广东省  水文  局  清远  水文  分局  预计  ，  连江  干流  将  出现  超  五  十年  一  遇  洪水  。  多  地  民警  闻  汛  而  动  ，  交通  疏导  、  排查  隐患  、  防汛  救援  、  应急  救助  ，  面对  多种  突发  情况  ，  他们  坚守  在  抗洪  防汛  的  第一线  。  致敬  ！  暴雨  中  的  守护者  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  注意  啦  ！  皮肤科  医生  不  建议  点  痣  几乎  每个  人身  上都  长有  “  痣  ”  ，  医学  上  ，  痣  的  全  名叫  黑色素  痣  ，  是  一种  由  黑色素  细胞  组成  的  皮肤  良性  肿瘤  。  有些  痣  不要  轻易  点  绝大多数  痣  都  能  与  人  和平  相处  ，  如果  觉得  影响  美观  ，  点  痣  这  件  事  也是  要  看  “  体质  ”  和  情况  的  ，  如果  治疗  不当  反而  会  带来  癌变  风险  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  马龙  感谢  大家  为  国  乒  加油  马龙  说  感谢  自己  没  放弃  从  0  :  3  一路  拼  到  4  :  3  ，  马龙  男单  夺冠  后  说  ：  “  我  跟  高远  发挥  都  不错  ，  一路  走来  没想  过  拿  冠军  ，  之前  说  打到  前  四  就算  完成  自己  的  梦想  ，  所以  打  得  很  放松  。  感谢  大家  一直  为  我们  加油  ，  感谢  自己  0  比  3  落后  没有  放弃  。  相信  大家  越来越  感受到  乒乓球  的  魅力  ，  希望  大家  能  继续  支持  我们  ，  我们  会  用  最好  的  表现  来  回馈  大家  。  ”  永不  放弃  的  龙  队  ，  祝贺  你  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  太  惊  艳  了  一针一线  绣出  的  青铜器  能  有  多  惊  艳  近日  ，  一  段  青铜器  苏绣  的  视频  火  了  。  画面  上  是  一  尊  立体感  满满  的  青铜器  ，  如果  不  看  穿梭  其  上  的  针线  ，  很  难  想到  这是  一  幅  绣品  。  苏绣  至今  已  有  2000  余年  的  历史  ，  与  湘绣  、  粤  绣  、  蜀  绣  并称  “  四大  名  绣  ”  ，  是  国家级  非物质  文化遗产  之一  。  85  后  非  遗  代表性  传承  人  付健  表示  ，  他  的  理想  ，  就是  更  好  地  将  这  份  文化  传承  下去  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转  扩  ！  三  招  提高  五一  返程  车票  抢  票  成功率  今天  可以  买  五一  假期  最后  一天  （  5  月  5  日  ）  的  火车票  。  5  月  5  日  是  旅客  集中  返程  的  高峰  ，  购买  返程  票  需要  注意  什么  ？  ①  可以  使用  12306  预  填  功能  ，  这样  就  可以  在  放  票  的  第一  时间  提交  ，  提交  得  越  早  线上  排队  越  靠前  ，  买到  车票  的  概率  就  越  高  ；  ②  准确  掌握  车票  放  票  时间  ；  ③  如果  没有  买到  车票  可以  使用  候补  功能  ，  选择  候补  的  车次  越  多  ，  候补  成功  的  概率  就  越  大  。  工作人员  建议  ，  中转  换乘  的  旅客  尽量  选择  车次  更多  的  大站  作为  换乘  车站  ，  这样  可以  增加  换乘  成功率  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
【  正在  直播  ：  世界  读书  日  ·  少年  读  中国  特别  直播  少年  从  历史  的  文化  长河  里  捧起  一  本本  经典  书目  ，  以  探索  之  旅  呈现  书  中  的  故事  ，  每个  故事  通过  “  溯源  书籍  ”  、  “  走进  书籍  ”  、  “  对话  书籍  ”  、  “  阅读  书籍  ”  ，  层  层  推进  ，  串联  起  少年  对  历史  、  文化  、  时代  的  沉浸  式  感触  ，  展示  中原  丰厚  历史  文化  沉淀  ，  持续  擦亮  “  行走  河南  读懂  中国  ”  品牌  ，  向  新中国  成立  75  周年  献礼  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  直播  
【  给  力  小孩  哥  ！  小学生  一个  电话  救  了  一条街  近日  ，  云南  香格里拉  一  商贸  街  突发  火灾  。  小学生  吴纯圆  看到  居民楼  里  飘出  浓烟  ，  立即  拨打  119  ，  并  引导  消防员  及时  到场  施救  。  吴纯圆  小朋友  被  消防  叔叔  点名  表扬  ：  “  不止  救  了  10  个人  ，  要是  没  及时  报警  的话  ，  可能  这  一条街  就  毁  了  ，  你  很  棒  很  棒  ，  好样的  ！  ”  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
2024  中原  书香  节  盛大  开启  ！  “  最  美  读书声  书  SHI  奇妙  夜  ”  “  书香  肆意  ”  原创  音乐会  正式  官  宣  ！  原创  音乐  分享  会  主理  人  ·  豫  语  民谣  创始人  杨明毅  ，  独立  音乐  人  、  民谣  唱  作  人  、  2020  年度  河南  十  大  金曲  奖  获得者  、  华语  金曲  榜  推荐  歌手  杉  杉  ，  行吟  诗人  、  民谣  唱  作  人  、  2021  年度  河南  十  大  金曲  奖  获得者  李胜伟  在  书香  节  等  你  ！  4  月  19  日  -  4  月  20  日  19  ：  30  挑战  极限  体验  ！  共建  书香  河南  共享  现代  文明  @  河南省  新华书店  发行  集团  
豫  见  你  皆  是  爱老  铁  喜剧  来  袭  ！  《  末路  狂  花钱  》  定  档  五一  最  会  花钱  的  老  铁  喜剧  定  档  五一  ！  与其  “  人  死  了  ，  钱  没  花  了  ”  ，  不如  趁  活  着  和  老  铁  们  潇洒  一  回  ！  当  喜剧  老手  贾冰  、  小  沈阳  、  于洋  撞上  搞  笑  新秀  谭卓  、  董  宝石  ，  人生  的  最后  十  天  誓  要解  锁  花光  钱  的  一百  种  方式  ，  有钱  就  得  和  兄弟  一起  花  ！  关注  @  河南  共青团  @  电影  末路  狂  花钱  ，  转  赞  评  本  条  微博  ，  豫  团  将  抽取  3  名  小伙伴  ，  每人  送出  电影  末路  狂  花钱  全国  电影  通兑  票  2  张  ，  快  来  参与  吧  ！  河南  共青团  的  微博  视频  抽奖  详情  
【  可  太  忙  了  ！  民警  泼水节  1  小时  捡  8  个  娃  36  部  手机  “  谁家  的  小朋友  ？  ！  ”  近日  ，  云南  西双版纳  勐腊县  泼水节  热闹非凡  。  不过  ，  这  可  忙坏  了  勐  腊  边境  派出所  的  警察  。  据悉  ，  民警  们  1  小时  “  捡  ”  了  8  个  娃  、  36  部  手机  通过  不懈  努力  ，  娃们  成功  回到  家人  身边  ，  手机  也  归  原主  。  为  民警  点  赞  ！  也  提醒  家长  ，  务必  看好  孩子  ，  保管  好  个人  财物  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
关注  青少年  健康  成长  一  本  日记  ，  一  段  少年  心事  ，  电影  年少  日记  正在  热  映  。  本片  以  细腻  克制  的  叙事  ，  层  层  拨开  一个  在  原生  家庭  阴影  之下  成长  的  小孩  内心  的  伤痛  。  从  去年  中国  香港  上映  到  现在  中国  内地  上映  ，  影片  一路  走来  收获  超高  口碑  ，  是  一  部  不可  错过  的  佳作  。  希望  每  一  位  看懂  的  人  看完  年少  日记  抱  抱  自己  ！  年少  日记  我  会  陪着  你  电影  年少  日记  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  蓝  牙  音响  、  现  磨  咖啡  …  …  以  捐  代买  ，  本  周末  紫荆  山  公园  不见不散  ！  为  迎接  第  29  个  世界  读书  日  ，  “  书香  润  河南  ·  阅读  正当时  ”  文化  园游会  （  郑州  站  ）  将  亮相  紫荆  山  公园  西  广场  ，  56  个  市集  摊位  、  万余  种  精品  图书  将  民俗  、  非  遗  、  河南  全  域  文  旅  特色  全面  融入  公共  文化  服务  中  。  届时  ，  河南省  青少年  发展  基金会  两  个  “  青  ”  字号  公益  项目  “  老师  ，  希望  豫  见  你  ”  “  助  困境  青少年  求学  梦  ”  将  现场  发起  爱心  募捐  。  如果  您  有意  向  参与  ，  现场  还  可以  捐  代买  ，  凭借  您  的  捐赠  证书  ，  即可  换购  相应  的  爱心  商品  ，  包括  太阳  伞  、  蓝  牙  音响  、  现  磨  咖啡  …  …  予  人  玫瑰  ，  手  有  余香  ，  传递  爱心  ，  点亮  希望  。  4  月  20  日  —  21  日  ，  紫荆  山  公园  西  广场  ，  “  青  ”  字号  爱心  公益  ，  与  您  不见不散  ！  一本书  是  如何  带来  希望  的  @  中国  青少年  发展  基金会  @  河南省  青少年  发展  基金会  
民警  走访  结束  发现  警车  被  小朋友  贴  条  了  用  给  警车  贴  条  的  方式  表达  想  当  警察  的  愿望  近日  ，  新疆  克州  边境  管理  支队  穆  呼  边境  派出所  民警  迪  里  亚  尔  ·  艾  麦  提  开展  入户  走访  工作  结束  ，  准备  驾车  返回  时  ，  发现  车上  被  “  贴  条  ”  ，  看完  内容  他  笑  了  。  原来  ，  15  日  迪  里  亚  尔  和  同事  巡逻  时  ，  发现  一  名  小男孩  独自  在  风雪  中  行走  ，  出于  安全  考虑  ，  及时  将  孩子  送回  家中  ，  “  贴  条  ”  是  孩子  贴上  去  表达  对  警察  叔叔  的  感谢  。  “  双向  奔赴  ”  的  爱  ，  总是  那么  温暖  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
2024  中原  书香  节  盛大  开启  ！  三  大  阅读  主题  创意  市集  隆重  上线  ！  我  在  书香  节  等  你  好看  好吃  好玩  ，  挑战  极限  体验  ！  @  河南省  新华书店  发行  集团  共建  书香  河南  共享  现代  文明  活动  时间  ：  2024  .  4  .  19  -  4  .  23  活动  安排  ：  “  书香  润  河南  阅读  正当时  ”  文化  园游会  地点  ：  紫荆  山  公园  “  书香  润  河南  惠  民进  行时  ”  惠  民  书展  地点  ：  商都  遗址  博物院  “  最  美  读书声  书  shi  奇妙  夜  ”  阅读  创意  市集  地点  ：  中原  图书  大厦  
【  暖心  女生  花费  9  万  救助  134  只  流浪  猫  狗  4  月  16  日  ，  河南  商丘  。  31  岁  的  姑娘  娅  娅  从  2022  年  开始  ，  救助  流浪  猫  狗  ，  这些  猫  狗  有的  瘫痪  ，  有的  被  轧  ，  两  年  期间  ，  娅  娅  为  它们  看病  、  治疗  已经  花费  了  约  9  万元  。  “  学会  了  给  它们  配药  、  扎针  输液  ，  我  的  愿望  就是  ，  所有  的  猫  、  所有  的  狗  都是  生命  ，  万物  皆  有灵  ，  如果  不  爱  的话  也  不要  伤害  它  。  ”  现在  ，  娅  娅  已经  救助  了  117  只  猫  和  17  只  狗  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  的哥  免费  送  新疆  病友  去  机场  4  月  17  日  ，  河南  郑州  。  出租车  司机  张  师傅  在  病友  群  得知  ，  两  位  来  郑州  看病  的  新疆  朋友  ，  将  在  上午  9  点  出院  ，  热心肠  的  张  师傅  决定  免费  接送  他们  到  机场  ，  在  去往  机场  的  路上  ，  新疆  病友  被  中原  福塔  吸引  ，  张  师傅  热情  带  着  他们  参观  ，  三  人  在  塔下  合影  留念  。  张  师傅  的  热情  让  新疆  朋友  深深  感动  ：  “  我  在  这儿  心里  可  踏实  。  ”  豫  人为  善  河南  共青团  的  微博  视频  
【  好  美  ！  春花  遇上  千  年  大  遗址  有  多  美  当  大  遗址  遇上  春天  ，  仿佛  历史  与  现代  在  这一刻  完美  交汇  。  安阳  殷墟  、  郑州  商城  遗址  、  隋  唐  洛阳  城  遗址  …  …  春花  在  千  年  大  遗址  上  怒放  ，  为  这  片  古老  的  土地  增添  了  勃勃生机  。  它们  与  古老  的  遗迹  交相辉映  ，  诉说  着  河南  的  辉煌  历史  与  灿烂  文化  。  今天  是  国际  古迹  遗址  日  ，  让  我们  在  古诗词  与  春花  烂漫  中  ，  行走  大  遗址  ，  感受  穿越  时空  的  厚重  与  美丽  ，  领略  熏  风向  暖  的  浓浓  春意  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
【  点  赞  ！  高校  开设  减肥  课  帮  学生  减  脂  近日  ，  四川  德阳  一  高校  开设  系列  减肥  课  ，  上千  名  学生  踊跃  参与  。  据悉  ，  该  校  “  减肥  课  ”  为  公共  选修课  ，  涵盖  了  《  美食  与  减  脂  健身  》  、  《  动感  单车  塑形  》  、  《  瑜伽  》  、  《  飞  盘  运动  》  、  《  搏击  》  、  《  攀岩  与  塑形  》  以及  各个  球类  课程  。  网友  ：  上课  减肥  顺便  修  了  学分  ，  是  谁  慕  了  我  不说  ！  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
【  我  的  互联网  嘴  替  ！  师生  会上  男生  向  院长  提  了  亿  个  问题  4  月  17  日  ，  河南  郑州  一  高校  师生  会上  男生  向  院长  提问  的  视频  引发  网友  热烈  讨论  。  视频  中  的  男生  ，  手  拿  话筒  向  院长  “  真诚  ”  发问  ，  “  搬  宿舍  不是  问题  ”  “  限电  不是  问题  ”  “  只能  重修  不能  补考  不是  问题  ”  “  空调  不  制冷  不  制热  也  不是  问题  .  .  .  .  .  .  ”  引得  台下  同学  纷纷  鼓掌  。  网友  感叹道  ，  “  是  我  的  互联网  嘴  替  没错  了  ，  唯一  真神  ”  ！  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
4  月  16  日  ，  据  中国  经营  报  消息  ，  五一  长假  临近  ，  “  12306  秒  没  ”  今天  登上  热  搜  。  根据  火车票  预售  规则  ，  16  日  可  购买  4  月  30  日  的  火车票  ，  17  日  可  购买  5  月  1  日  的  火车票  。  不少  网友  在  抢  票  过程  中  吐  槽  ，  区间  票  秒  空难  抢  ，  同  列车  全程  票  却  余  票  充足  。  对  此  ，  12306  客  服  表示  ，  全程  票  票额  比  短途  票  更多  ，  因  如  大量  旅客  买  短  乘  长  ，  运力  会  被  无  票  旅客  占用  。  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转  需  ！  明日  可  买  五一  假期  火车票  五一  假期  临近  ，  你  有  出行  计划  吗  ？  如何  快速  购  票  ？  ①  起  售  提醒  订阅  ，  可  根据  车票  起  售  时间  ，  提前  通过  系统  设置  多  个  提醒  ，  以便  及时  提交  购  票  订单  。  ②  预  填  信息  功能  ，  在  车票  起  售  当日  ，  预先  填写  乘车  人  、  车次  、  席  别  等  信息  ，  在  车票  开始  发售  时  ，  一  键  提交  订单  即可  。  豫  团  小  课堂  
豫  见  你  皆  是  爱  感动  ！  男童  30  万  耳蜗  丢失  全城  合力  找回  近日  ，  安徽  宿州  。  4  岁  的  小  小  周  （  化名  ）  不慎  将  造价  高达  30  万元  的  人工  耳蜗  丢失  。  其  奶奶  匆忙  来到  城  西  派出所  求助  ，  辅  警  陈希  立即  调阅  孩子  上下  学  沿途  公共  视频  ，  并  主动  联系  公益  媒体  扩散  信息  、  打印  寻  物  启事  张贴  发放  ；  副  所长  赵家兴  组织  警力  沿途  搜寻  ，  在  “  网上  警民  议事  群  ”  发布  寻  物  信息  。  次日  ，  一  位  好心人  将  耳蜗  找到  并  送至  幼儿园  。  赞  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  厦门  公安  首位  女  狙击手  上岗  20  世纪  90  年代  后期  ，  福建省  厦门  市公安局  巡  特警  支队  就  开始  内部  选拔  狙击手  。  由于  对  狙击手  综合  素质  要求  较  高  ，  直到  2022  年  ，  女  警  李怡玲  成为  了  加入  狙击  队  的  第一  名  女性  。  这位  毕业  于  福建  警察  学院  侦查  系  的  “  95  后  ”  经过  夜以继日  的  “  魔鬼  训练  ”  ，  于  近日  通过  考核  ，  正式  上岗  ！  上岗  ！  奋勇  争先  更  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  爸爸  推  6  岁  娃  跑完  全程  马拉松  2024  苏州  马拉松  的  比赛  现场  ，  父亲  林子  苗  带  着  6  岁  的  儿子  林嘉文  来到  了  马拉松  的  赛道  上  。  在  出发  前  ，  林子  苗  就  表示  今天  要  和  儿子  一起  跑  完全  马  ，  他  确实  做到  了  ！  “  我  推  着  儿子  跑  了  40  公里  ，  让  他  自己  跑  了  2  公里  ”  ，  林子  苗  说  ，  “  我  想  影响  他  将来  也  喜欢  体育运动  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中  法  友人  梵  净  山  激情  斗  歌  4  月  13  日  ，  51  名  来自  法国  东方  文化  传播  中心  的  学生  来到  贵州  梵  净  山  。  在  排队  等待  乘坐  缆车  期间  ，  他们  与  中国  游客  斗  起  歌  来  。  一  曲  《  香  榭  丽  舍  大街  》  唱完  ，  另  一边  又  响起  《  刘  三姐  》  ，  最后  ，  斗  歌  在  《  友谊  天长地久  》  的  大合唱  中  收尾  ，  此起彼伏  ，  好不  热闹  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  黄沙  漫天  戍边  民警  夫妻  为  学生  护航  近日  ，  内蒙古  阿拉  善左旗  遭遇  一  次强  沙尘暴  天气  ，  戍边  夫妻  警务  室  民警  徐乃超  和  李文娜  顶风  冒  沙  在  边境  管理区  巡逻  。  风沙  中  能见度  最低  时  不足  10  米  ，  巡逻  途中  ，  徐乃超  和  李文娜  为  被  沙尘  天气  困住  的  一  车  小学生  保驾护航  。  大漠  风沙  的  吹打  ，  对  他们  而  言  已  是  寻常  。  致敬  ，  你们  辛苦  了  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  汶  川  钢  腿  女孩  飞机  上  遇  颠簸  恐  飞  症  发作  4  月  13  日  ，  四川  。  汶  川  钢  腿  女孩  “  春游  哥哥  ”  发  视频  称  在  飞机  上  遇见  很  强  的  颠簸  ，  导致  恐  飞  症  发作  ，  开始  发抖  呼吸  困难  。  空姐  看到  钢  腿  女孩  哭  了  ，  也  跟着  差点  流泪  ，  蹲  在  身边  身旁  紧握  其  手  ，  暖心  安慰  ：  不要  怕  ，  有  我们  在  。  钢  腿  女孩  感谢  表示  ：  这一刻  ，  觉得  被  救赎  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一  张  母亲  照片  弥补  了  女儿  35  年  的  遗憾  近日  ，  江苏  盐城  市公安局  盐都  分局  收到  一条  留言  ：  “  妈妈  在  我  几个  月  大  时  去世  ，  我  想  看  看  她  的  样子  …  …  ”  警方  第一  时间  联系  了  留言  者  张  女士  。  据了解  ，  张  女士  母亲  去世  已  有  35  年  。  之后  ，  民警  在  户籍  库  找到  张  女士  母亲  的  一  张  黑白  照片  ，  并  扫描  下来  发给  张  女士  。  看到  母亲  照片  ，  张  女士  万分  感动  并  向  民警  致谢  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转  扩  ，  每个  人  都  该  知道  ！  发现  间谍  行为  拨打  12339  ！  今年  是  总体  国家  安全  观  提出  10  周年  ，  4  月  15  日  是  第  9  个  全民  国家  安全  教育  日  。  什么  是  国家  安全  ？  总体  国家  安全  观  涵盖  哪些  重点  领域  ？  哪些  人群  容易  成为  间谍  策反  的  目标  ？  日常  工作  生活  中  ，  守护  国家  安全  要  做到  8  个  不  ↓  ↓  国家  安全  无  小事  ，  转发  提醒  ！  河南  青年  好  网民  
豫  见  你  皆  是  爱  女童  受伤  的  姐  一路  闯红灯  送医  近日  ，  江苏  连云港  ，  出租车  司机  宋伟  遇到  乘客  所  抱  女童  头部  出血  ，  孩子  母亲  请  她  开快  点  去  医院  。  宋伟  第一  时间  打电话  向  110  求助  报  备  。  正在  附近  执勤  的  交警  立即  打开  警灯  、  鸣响  警笛  为  出租车  开路  ，  最终  安全  抵达  医院  ，  受伤  女童  经  治疗  已  无  大  碍  。  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  青  吧  洛阳  牡丹  与  诗意  画卷  的  千  年  相遇  四月  的  洛阳  ，  牡丹  盛开  ，  古典  风情  弥漫  全城  ，  此时  的  洛阳  不仅  是  一片  花海  ，  更是  吸引  了  众多  传统  文化  爱好者  纷至沓来  。  正值  春光  正好  ，  一同  前往  洛阳  ，  感受  那  历史  的  沉淀  与  现代  的  交融  ，  让  每  一  次  迈步  都  仿佛  踏  在  历史  的  脉络  之上  ，  让  每  一  处  目光  所  及  之  处  皆  是  国色天香  的  壮丽  画面  ！  人人  都  说  家乡  好  
豫  见  你  皆  是  爱  汪汪  队  立功  ！  警犬  查毒  800  克  被  奖励  火腿  肠  项圈  警犬  查毒  被  奖  火腿  肠  项圈  馋  哭  同事  近日  ，  云南  西双版纳  ，  警犬  “  阅读  ”  因  执勤  时  协助  民警  查获  毒品  800  克  ，  被  奖励  最  爱  的  “  火腿  肠  项圈  ”  。  颁奖  仪式  上  ，  香喷喷  的  火腿  肠  却  把  警犬  小伙伴  “  夜  煞  ”  给  馋  哭  了  。  “  阅读  ”  虽然  体型  小  ，  私底下  是  个  社  恐  ，  但  它  嗅觉  灵敏  、  业务  能力  强  ，  2  次  被  评为  优秀  警犬  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  一  棵  就  能  开成  花海  ，  难得一见  的  花  就  藏  在  这里  ！  近日  ，  河南  博物院  西侧  的  中华  木  绣球  进入  盛  花期  ，  朵  朵  绣球  花  洁白  无暇  ，  蓬勃  热烈  ，  让  人  忍不住  为  之  驻足  ！  据了解  ，  绣球  又名  八仙  花  、  琼  花  ，  正是  一种  源自  中国  的  植物  ，  相传  是  龙王  给  八仙  赔罪  献上  的  花朵  ，  故  名  “  八仙  花  ”  。  网友  ：  不愧  是  河南  博物院  ，  连  绣球  都  长  这么  繁盛  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  86  岁  奶奶  步履蹒跚  3  岁  狗  狗  形影不离  4  月  13  日  ，  山东  聊城  ，  86  岁  奶奶  出门  步履蹒跚  ，  3  岁  狗  狗  在  身边  形影不离  ，  还  帮  活动  不便  的  奶奶  叼走  砖头  、  收  马扎  、  捡  瓶子  。  拍摄  者  陈  先生  表示  ，  狗  狗  名叫  灰  宝  ，  平常  比较  喜欢  观察  奶奶的  一举一动  ，  也  因此  比较  了解  奶奶的  生活  习惯  ，  基本上  奶奶  在  哪儿  它  就  在  哪儿  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
【  致敬  人民  英雄  浩气  长存  ，  霞光  万丈  ！  任长霞  逝世  20  周年  任长霞  ，  曾任  河南省  登  封  市公安局  局长  ，  是  杰出  的  全国  优秀  人民警察  、  全国  青年  岗位  能手  ，  更是  被  誉为  中国  十  大  女杰  的  英勇  女性  。  作为  河南  历史上  首位  女  公安局长  ，  她  在  从  警  的  21  年  里  ，  屡  破  大案  ，  守护  了  无数  百姓  的  平安  与  安宁  。  她  的  心中  装满  了  群众  ，  因此  被  百姓  亲切  地  称为  “  任  青天  ”  。  她  坚定  扫黑  除恶  ，  为  社会  带来  了  一片  清净  之  地  。  然而  ，  2004  年  4  月  14  日  ，  任长霞  在  办案  途中  不幸  遭遇  车祸  ，  英勇  牺牲  ，  年  仅  40  岁  。  为了  表彰  她  的  杰出  贡献  ，  2004  年  她  被  授予  全国  五一  劳动  奖章  和  全国  公安  系统  一级  英雄  模范  称号  ，  更是  荣获  了  2004  “  感动  中国  ”  年度  人物  的  殊荣  。  今天  ，  是  任长霞  牺牲  20  周年  的  日子  ，  向  她  致以  崇高  的  敬意  ，  缅怀  这位  英勇  无畏  的  女  英雄  ！  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大人  为  孩子  们  下  了  一场  花瓣  雨  近日  ，  内蒙古  呼和浩特市  。  一  校园  内  有  网友  记录  下  一幕  温馨  的  场景  。  视频  中  ，  只见  一  名  女子  手捧  一  大把  花瓣  ，  高  高  扬起  ，  为  身边  的  孩子  们  下  了  一场  浪漫  的  “  花瓣  雨  ”  。  这样  的  场景  也  让  不少  网友  纷纷  泪  目  ：  “  人  活  的  不就是  几个  瞬间  吗  ？  ”  “  欲  买  桂花  同  载酒  ，  终  不似  ，  少年  游  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更  出彩  大  四  毕业生  用  数字  媒体  记录  创业  养  鸡  近日  ，  陕西  西安  。  大  四  学生  张  萌  萌  和  同学  利用  一  年  时间  ，  用  所  学  的  数字  媒体  技术  讲述  了  另  一  位  年轻  大学生  返乡  创业  养  鸡  卖  鸡蛋  的  故事  。  同  为  00  后  的  他们  ，  一  位  是  学  新  媒体  的  大  四  学生  ，  一  位  是  大学  毕业  后  通过  电  商  平台  返乡  创业  的  年轻人  ，  他们  相互  鼓舞  ，  成就  了  一  部  纪录片  式  的  优秀  毕业  作品  。  数字  经济  下  ，  他们  各自  在  通往  理想  的  路上  努力  着  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  老人  扶梯  晕倒  军队  医学  生出  手  施救  近日  ，  重庆  一  位  老人  在  扶梯  上  突然  晕倒  滚落  ，  路过  的  4  名  陆军  军医  大学  学员  见状  立即  上前  施救  。  在  等待  救护车  过程  中  ，  学员  们  密切  关注  着  老人  的  病情  变化  ，  直到  急救  人员  到来  ，  他们  才  放心  离开  。  事后  ，  其中  一  位  学员  说  ：  “  作为  军队  医学  生  ，  这是  我们  应该  做  的  ，  能够  用  学到  的  知识  救人  ，  我们  深感  荣幸  和  自豪  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  今年  仙界  蟠桃  会  团建  到底  谁  没  来  “  蟠桃  盛会  乐融融  ，  仙人  聚集  喜  翩翩  。  ”  近日  ，  河南  。  “  众  神仙  ”  齐  亮相  仙门山  ，  参加  蟠桃  盛会  ，  “  腾云驾雾  ”  的  阵  仗  将  仙界  氛围  感  瞬间  拉  满  。  “  月老  ”  靠  着  “  财神  ”  完成  今年  姻缘  的  kpi  、  “  太  白  金星  ”  与  “  李  天王  ”  在线  舞蹈  battle  、  众仙  们  宴会  现场  还  摇  起  花  手  .  .  .  .  .  .  网友  ：  仙界  河南  团建  炸出  不少  显眼  包  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  女子  停车  前轮  掉  坑里  大学生  纷纷  帮忙  4  月  10  日  ，  湖北  武汉  ，  中国  地质  大学  。  董  同学  在  校园  停车  右  前轮  掉  坑里  ，  热心  大学生  们  纷纷  帮忙  抬  车  。  董  同学  表示  ，  当时  自己  坐  在  主  驾  上  ，  是  因为  这是  一个  坡  ，  需要  抬  上去  的  一刻  主  踩  刹车  ，  自己  全程  挂  空挡  ，  同学  们  很  安全  。  谢谢  热心肠  的  大学生  们  ~  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  秦始皇  帝陵  何时  能  发掘  秦始皇  帝陵  有  大量  水银  考证  显示  ，  秦始皇  兵马俑  ，  只是  秦始皇  帝陵  “  地下  军队  ”  的  一部分  。  文物  修复  专家  吴永琪  介绍  ，  目前  已  测出  皇帝  陵  的  封  土  汞  含量  是  大地  本体  的  70  多  倍  ，  意味着  其中  有  大量  水银  。  关于  是否  继续  发掘  ，  他  介绍  ：  “  地下  文物  很  脆弱  ，  贸然  打开  对  文物  是  非常  大  的  冲击  ，  可能  当时  就  坏  了  ，  不能  去  主动  发掘  。  如果  今后  有  更  先进  的  技术  ，  有望  在  不  打开  陵墓  的  前提  下  了解  内部  。  ”  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  首饰  金价  一  夜大  降  10  元  每  克  4  月  12  日  ，  国际  金价  盘中  大  跳水  ，  现货  黄金  一度  上涨  近  2  .  5  %  ，  但  随后  大幅  跳水  ，  日  跌幅  达  1  .  25  %  。  COMEX  黄金  期货  收  跌  0  .  53  %  ，  报  2360  .  2  美元    盎司  ，  盘中  一度  涨  超  3  %  。  4  月  13  日  ，  国内  金饰  价格  回落  ，  周大福  当日  足金  饰品  价格  为  726  元    克  ，  较  前  一日  下降  10  元    克  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  妻子  连续  3  年  多  逼  脑  梗  丈夫  走路  据  磐  安  融  媒  ，  4  月  12  日  ，  安徽  亳州  。  网友  刘侠  分享  陪  丈夫  跑步  的  视频  ，  再次  引发  关注  。  3  年  多  前  ，  丈夫  因  脑  梗  瘫痪  ，  于是  她  每天  “  逼迫  ”  丈夫  出门  锻炼  ，  刘侠  称  通过  锻炼  ，  丈夫  现在  的  状态  比  以前  好多  了  。  自己  有  一口气  ，  都会  叫  他  坚持  锻炼  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  浙江  国货  潮  品  为  消  博  会上  大  分  第  四  届  中国  国际  消费品  博览会  将于  明天  （  4  月  13  日  ）  在  海口  开幕  ，  本  届  消博会  规模  创  历史  新高  ，  参展  的  品牌  超过  了  3000  个  ，  浙江  的  20  家  代表  企业  也  组成  了  “  品字  标  ”  历史  经典  主题  展团  进行  参展  。  杭州  王星  记  掌门人  孙亚青  特意  带来  了  一个  大  行李箱  ，  将  几  把  稀缺  名贵  的  手工  扇  随身  携带  ，  其中  就  有  即将  在  这次  消  博  会上  发布  的  新品  。  此外  ，  老  龙井  十八  棵  御  茶园  将  在  消博会  现场  展示  点  茶  表演  ，  而  葳  芸  旗袍  文化  体验  、  毛  戈  平  创意  妆  容  展示  等  活动  也  将  精彩  呈现  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  见者  好运  ！  厦门  现  中华  白  海豚  组团  春游  厦门  拍到  中华  白  海豚  白  得  发光  4  月  12  日  ，  十  几  只  中华  白  海豚  在  福建  厦门  市  环岛  路  玩  月  坡  一带  海域  现  身  ，  它们  成群结队  在  海中  追逐  嬉戏  ，  十分  欢快  。  据  介绍  ，  中华  白  海豚  属  国家  一级  保护  动物  ，  被  誉为  “  海上  大熊猫  ”  ，  是  检验  海洋  生态  环境  的  指示  性  物种  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  上海  爸爸  安抚  大龄  失业  单身  女儿  爸爸  安慰  30  岁  失业  女儿  不要  想  太多  近日  一  上海  博  主  发布  视频  表示  ，  自己  今年  30  岁  ，  没有  成家  还  失  了  业  ，  成  了  “  大龄  未婚  失业  女  青年  ”  。  爸爸  不但  没有  批判  和  催促  她  ，  反而  暖心  安慰  “  我们  能  理解  ，  你  已经  很  努力  ，  所以  不要  想  太多  ”  。  其实  早在  五  年前  ，  这位  上海  爸爸  就  因  拒绝  催  婚  而  上  过热  搜  。  泪  目  了  ！  父母  永远  是  我们  最  温暖  的  港湾  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  洪峰  过境  一  女孩  落水  消防  跳江  救回  近日  ，  湖南  衡阳  ，  洪峰  过境  ，  一  女子  不慎  落入  湍急  江中  。  岸上  围观  群众  揪心  报警  。  @  衡阳  消防  紧急  赶赴  ，  只见  女子  已经  漂浮  至  距离  岸边  数  米  外  ，  江水  冰冷  女子  受到  惊吓  ，  全身  颤抖  ，  消防员  连忙  利用  救生圈  将  其  拉  上岸  ，  众人  不断  安慰  受到  惊吓  的  女子  。  提示  ：  汛期  来临  水位  随时  变化  ，  靠近  水域  切勿  掉以轻心  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  漫天  飘  的  可能  不是  柳絮  而是  朴  绵  叶  蚜  你  以为  飘  的  柳絮  可能  是  虫子  请  小伙伴  们  注意  ：  近期  虽然  是  杨  柳絮  纷飞  的  季节  ，  但  同时  也是  “  朴  绵  叶  蚜  ”  虫害  的  高发  季  。  这种  小  虫子  的  体表  裹  着  一  层  白色  蜡  粉  ，  看上去  非常  像  棉絮  。  专家  提示  ：  误食  朴  绵  叶  蚜  对  人体  并  没有  害处  ，  市民  朋友  可以  戴  口罩  防护  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  骄傲  回顾  ！  中国  航天  的  12  个  第一次  ！  从  第一  颗  人造地球卫星  到  中国  第一  位  航天员  进入  太空  ，  从  第一  个  月球  探测器  到  第一  个  火星  探测器  ，  从  第一次  “  太空  漫步  ”  到  中国人  第一次  进入  自己  的  空间站  …  每个  “  第一次  ”  ，  都  见证  着  中国  逐  梦  航天  的  探索  。  今天  是  世界  航天  日  ，  致敬  航天  追梦  人  ！  奋勇  争先  更加  出彩  
奋勇  争先  更加  出彩  女生  瞒  家人  考研  上岸  报喜  时  瞬间  泪  崩  近日  ，  四川  达州  。  一  女生  瞒  着  家人  报考  研究生  ，  得知  拟  录取  后  立刻  开心  给  妈妈  报喜  ，  打通  电话  听到  妈妈  的  声音  瞬间  泪  崩  。  当事人  称  之前  没  给  家里  长辈  说  要  考研  ，  想  着  考上  了  再说  ，  没  考上  就  当  没  考  过  ，  当时  给  妈妈  报喜  时  突然  崩  不住  想  哭  ，  或许是  哭  自己  这  半年  的  轻舟  已  过  万  重山  ，  终于  上岸  吧  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  河南  好  刹车  把手  插入  男孩  大腿  消防  当街  切割  近日  ，  河南  鹤  壁  ，  一  名  9  岁  男孩  在  骑  自行车  时  不慎  摔倒  ，  倒地  瞬间  被  刹车  把手  插进  大腿  内侧  。  @  鹤  壁  消防  接  警  赶赴  ，  见  男孩  躺  在  地上  因  难忍  疼痛  大声  哭喊  ，  赶紧  拿出  角  磨  机  切割  把手  ，  30  秒  后  伤口  外  的  多余  部分  被  顺利  去除  ，  随后  等  在  一旁  的  医护人员  立即  接手  带走  男孩  前往  医院  救治  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  大学生  特种兵  式  春耕  麻利  下  水田  插秧  近日  ，  广西  贵港  。  广西  工业  职业  技术  学院  的  大学生  化身  种地  小分队  ，  来到  覃塘区  龙凤  村江屋  屯  展开  春耕  支援  服务  活动  。  他们  运送  稻  苗  、  下田  插秧  、  撒  化肥  ，  一气呵成  ，  动作  娴熟  又  麻利  。  头  戴  草帽  ，  脚  踩  水田  的  大学生  与  嫩绿  的  秧苗  形成  一道  亮丽  的  春日  风景  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  民警  一  碗  饭  让  老人  不再  紧张  近日  ，  云南  玉溪  ，  华宁一  名  老人  迷路  ，  由于  老人  年事已高  ，  说话  含糊  不清  ，  民警  便  将  其  接回  派出所  照顾  ，  得知  老人  一天  没  吃  东西  ，  民警  立即  准备  了  饭菜  ，  这  一  举动  让  原本  紧张  的  老人  放松  了  下来  。  最终  ，  通过  老人  提供  的  零碎  信息  帮  其  找到  了  家人  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  400  民  企  助  力  高校  毕业生  就业  4  月  12  日  ，  2024  年  民营  企业  服务  月  启动  仪式  暨  河南  工程  学院  双选会  在  河南  工程  学院  隆重  举办  。  本次  双选会  汇聚  了  422  家  知名  民营  企业  参加  ，  提供  了  2  .  4  万余  个  岗位  ，  涵盖  信息  技术  、  智能  制造  、  生物  医药  、  新  材料  、  电  商  物流  等  多  个  领域  ，  岗位  需求  实现  学校  专业  全  覆盖  ，  为  60  余  个  热门  专业  搭建  起  了  就业  桥梁  ，  吸引  了  万余名  毕业生  踊跃  参与  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  原来  疏  胆  经  可以  排除  病  邪  《  黄帝内经  》  记载  ：  “  凡  十一  脏  ，  取决于  胆  也  ”  。  没有  胆气  的  升  发  ，  各个  脏腑  的  功能  也  会  受  影响  。  两  个  动作  帮  你  疏通  胆  经  ：  ①  叩  两胁  ，  手掌  虚  叩  ，  每天  上午  敲打  对  侧  胁  肋  ，  每  侧  敲打  50  下  ；  ②  侧  伸腰  ，  两侧  交替  进行  ，  每  侧  拉伸  50  下  。  快  来  试  试  吧  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  4  月  12  日  洛阳  博物馆  大厅  内  ，  举办  了  一场  别具匠心  的  文化  活动  “  小  唐人  游园会  ”  。  以  唐代  文化  为  主题  ，  通过  “  陶俑  复原  ”  和  “  历史  展示  ”  两  大  板块  ，  让  游客  亲身  体验  到  唐代  的  生活  情趣  和  文化  气息  。  博物馆  利用  丰富  的  馆藏  资源  ，  结合  专业  的  策  展团  队  ，  成功  打造  了  一场  视觉  与  体验  并重  的  文化  盛宴  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  这  届  家长  咋  这么  优秀  ！  爸爸  用  4  米  排烟  管  给  女儿  做  了  条  巨龙  河南  郑州  ，  爸爸  用  4  米  排烟  管  给  女儿  做出  一条  粉色  龙  。  爸爸  张  先生  介绍  ，  今年  是  龙  年  ，  也  想  让  女儿  对  童年  以及  对  龙  年  有  更  深刻  的  印象  ，  便  自己  用  4  米长  的  排烟  管  做  龙  的  躯干  ，  用  泡  棉  做  龙  鳞  ，  边  研究  边  做  ，  用  了  半  个  月  完成  ，  高一  米  八  左右  ，  长  一  米  五  。  女儿  看到  后  很  兴奋  ，  觉得  他  做  的  这个  很  好看  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  萌  娃  喜  提  班级  垃圾桶  管理员  岗位  有  这么  不  扫兴  的  家长  该  有  多  幸福  ,  近日  ，  内蒙古  通辽  。  8  岁  萌  娃  喜  提  班级  垃圾桶  管理员  职务  ，  开心  和  爸爸  表示  “  明天  要  早点  去  学校  ”  ，  自己  很  喜欢  这个  职位  ，  随后  还  和  爷爷  奶奶  分享  了  这个  消息  ，  爷爷  奶奶  也  笑  着  回应  。  网友  :  做  一个  不  扫兴  的  家长  很  重要  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  警察  被  小学生  包围  式  投  喂  “  警察  叔叔  辛苦  ，  请  你们  吃  。  ”  “  警察  叔叔  ，  这是  我  最  喜欢  的  零食  。  ”  近日  ，  浙江  天  台  ，  500  多  名  小学生  春游  ，  民警  护航  保护  。  当  小朋友  安全  到达  后  ，  孩子  们  奔跑  着  围  了  上来  ，  掏出  自己  最  喜欢  的  零食  、  糖果  ，  疯狂  “  投  喂  ”  警察  叔叔  相信  青年  的  力量  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  社  恐  小  狗  长成  优秀  警犬  协助  查毒  800  克  警犬  查毒  受奖  把  另  一  警犬  馋  哭  了  ,  近日  ，  云南  西双版纳  ，  警犬  “  阅读  ”  因  执勤  时  协助  民警  查获  毒品  800  克  ，  被  奖励  最  爱  的  “  火腿  肠  项圈  ”  。  颁奖  仪式  上  ，  香喷喷  的  火腿  肠  却  把  警犬  小伙伴  “  夜  煞  ”  给  馋  哭  了  。  据了解  ，  “  阅读  ”  虽然  体型  小  ，  私底下  是  个  社  恐  ，  但  它  嗅觉  灵敏  、  业务  能力  强  ，  2  次  被  评为  优秀  警犬  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  55  岁  金丝  贯  顶  牡丹  成  顶  流  ，  全球  仅  此  一  株  4  月  11  日  ，  河南  洛阳  。  “  何人  不  爱  牡丹花  ，  占  断  城中  好  物  华  ”  。  如今  正是  赏花  好  时节  ，  洛阳  牡丹  红  遍  全网  ，  其中  “  金丝  贯  顶  ”  牡丹  更是  成为  顶  流  ，  淡黄  的  色泽  ，  如同  皇冠  般  绽放  着  ，  更  特殊  的  是  它  的  花  药  ，  均匀  散布  在  牡丹  细碎  的  花瓣  之间  ，  如同  一条  条  金丝  贯穿  在  花瓣  中间  ，  故此  得名  “  金丝  贯  顶  ”  ，  它  是  1969  年  培育  出  的  品种  ，  至今  已  有  55  年  的  花  龄  ，  全球  仅  此  一  株  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  小伙  给  妹妹  扫墓  遇  山火  冷静  应对  给  妹妹  扫墓  的  他  出手  避免  了  一场  灾难  清明节  ，  贵州  毕  节  一  小伙  上山  给  妹妹  扫墓  ，  发现  山上  有  浓烟  。  小伙  立刻  打电话  报警  并  自己  上前  灭火  ，  随后  在  村民  的  帮助  下  火势  得到  控制  ，  小伙  也  在  救火  的  过程  中  脸  被  灰尘  弄  得  黢  黑  。  网友  ：  “  给  妹妹  扫墓  ”  多么  痛  的  5  个  字  ，  谢谢  你  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  学生  嘲笑  他人  穿  得  丑  被  老师  教育  ：  “  成绩  不好  没关系  ，  但  不  能够  不会  做人  ！  ”  4  月  10  日  ，  广东  。  学生  嘲笑  别人  妈妈  穿  得  丑  ，  老师  暂停  上课  ，  教育  学生  ：  “  成绩  不好  没关系  ，  但  不  能够  不会  做人  ，  母亲  对  一  个人  的  含义  有  多  重  你们  知道  吗  ？  ”  并  给  学生  们  留下  作业  ：  把  爸爸  妈妈  的  生  日记  在  脑子  里  ，  跟  爸妈  说  声  辛苦  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  24  岁  小伙  骑行  19  天  从  深圳  回  武汉  24  岁  小伙  骑行  1200  公里  为  自己  庆  生  3  月  21  日  至  4  月  8  日  ，  24  岁  小伙  梁志远  用  19  天  时间  一路  从  深圳  骑行  回  武汉  ，  全程  1200  公里  。  骑行  路上  ，  他  看到  过  成片  油菜花  田  ，  也  享受  过  微风  吹拂  。  路边  的  小朋友  会  冲  他  喊  加油  ，  货车  司机  给  他  竖起  大拇指  。  骑行  第三  天  ，  恰巧  是  他  的  24  岁  生日  ，  为了  完成  当天  的  骑行  计划  ，  他  甚至  没有  给  自己  买  一块  生日  蛋糕  。  他  说  ：  “  骑行  归来  ，  就是  送给  自己  最好  的  生日  礼物  。  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  商丘  睢县墙  绘  小  哥  王松  跳河  救人  ：  四  根  肋骨  换回  一  命  ！  值  ！  近日  ，  河南  商丘  睢县  尤  吉屯乡  朱  吉屯村  39  岁  的  墙  绘  小  哥  王松  ，  在  浙江  宁波  余姚  从  4  米  高  的  桥上  跳下  救起  一  位  落水  女子  、  摔断  4  根  肋骨  的  事迹  传遍  了  网络  朋友  圈  。  同样  是  商丘  青年  ，  同样  是  浙江  。  从  2005  年  商丘  李  学生  英勇  救人  事迹  ，  到  2024  年  商丘  王松  跳河  救人  ，  一个  36  岁  ，  一个  39  岁  。  我们  看到  并  感动  于德善  之  地  的  滋养  ，  好人  精神  的  传承  ，  青春  责任  的  担当  。  如今  ，  从  这  座  “  好人  之  城  ”  走出  的  商丘  青年  ，  再一次  将  “  崇  德  尚贤  、  勤劳  智慧  、  善良  朴素  、  勇于  奋斗  、  乐于  奉献  ”  的  “  商丘  好人  ”  精神  传扬  ，  用  青春  行动  擦亮  “  好人  之  城  ”  城市  名片  。  豫  人为  善  @  商丘  共青团  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  他们  看到  起火  本能  抄起  灭火器  就  冲  近日  ，  江西  九江  ，  休假  消防员  外出  探亲  ，  行径  在  高速  路途  中  ，  突遇  两  车  追尾  起火  ，  黑  烟  弥漫  ，  车头  不时  有  火焰  窜出  。  蓝  朋友  和  一  名  途径  此地  的  退役  军人  立即  闻讯  而  动  ，  第一  时间  拿出  车载  灭火器  对准  起火  位置  精  准  扑救  ，  不一会  就  有效  排除  了  险情  。  网友  ：  只要  有  险情  ，  蓝  朋友  便会  就地  “  上岗  ”  ，  安全感  爆  棚  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  男孩  不慎  落水  环卫  阿姨  跳河  救人  近日  雪后  初晴  ，  江苏  一  名  男孩  在  河边  准备  清洗  鞋上  的  泥土  ，  不慎  掉入  河中  ，  岸边  一  位  奶奶  发现  后  立刻  大声  呼救  。  正在  工作  的  环卫  阿姨  徐  春花  见状  ，  迅速  跳入  河中  施救  ，  最后  与  老奶奶  一起  将  男孩  成功  救  上岸  。  事后  ，  落水  男孩  家长  徐  先生  对  徐  春花  表示  了  感谢  。  徐  春花  所属  环卫  公司  董事长  徐  婧  芳  表示  ，  会  对  徐  春花  见义勇为  的  行为  进行  表彰  ，  并  号召  全体  员工  向其  学习  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  93  岁  父亲  奔赴  千  里  来看  76  岁  女儿  快  失明  的  93  岁  父亲  想  再  看  看  76  岁  女儿  近日  ，  河南  ，  93  岁  父亲  很  想念  76  岁  远嫁  的  女儿  ，  家人  带  着  他  奔赴  千  里  来到  女儿  家  。  女儿  早早  在  门口  迎接  父亲  ，  耐心  细致  照顾  他  的  起居  。  眼睛  不好  的  父亲  说  ：  下辈子  我们  还  做  父女  ，  一定  好好  看  看  闺女  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  心里  藏  着  小  星星  ，  生活  才能  亮晶晶  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
豫  见  你  皆  是  爱  流口水  了  ！  在  春天  发现  一片  菠萝  的  海  广东  徐闻  是  我国  菠萝  的  主产  区  ，  全国  近  三  分之  一  的  菠萝  都  来自  这里  。  每年  3  月  下旬  ，  优质  的  菠萝  陆续  收获  ，  吸引  了  全国  各地  的  采购  商  前来  收购  。  当地  还  推出  了  菠萝  月饼  等  创意  产品  。  网友  ：  光  听  名字  口水  就要  流  下来  了  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  晚上  好  呀  ！  和  豫  团  分享  一  件  你  的  童年  趣事  吧  ～  
豫  团  小  课堂  为啥  有人  退税  有人  补税  目前  ，  我国  个人所得税  综合  所得  征管  实行  的  是  平时  预  扣  预  缴  ，  年度  汇  算  。  由于  纳税人  平时  取得  综合  所得  的  情形  复杂  ，  无论  采取  怎样  的  预  扣  预  缴  方法  都  不  可能  使  所有  纳税人  平时  已  预  缴税  额  与  年度  应  纳税  额  完全  一致  。  此时  ，  两者  之间  就  会  产生  差额  ，  需要  通过  年度  汇  算  进行  调整  ，  即  退税  或  补税  。  戳  视频  了解  什么  情况  能  退税  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  老人  花  100  元网  购  能量  瓶  称  喷  了  能  长寿  ？  警方  提醒  警惕  能量  瓶  骗局  近日  ，  江苏  南京  市公安局  栖  霞  分局  一  派出所  接到  市民  报警  称  ，  自己  的  母亲  张  女士  在  网上  购买  了  “  能量  瓶  ”  ，  称  往  身上  一  喷  就  能  长寿  ，  他  感觉  母亲  被  骗  了  ，  于是  报  了  警  。  张  女士  告诉  民警  ，  商家  表示  有  了  这个  “  能量  瓶  ”  ，  小  到  伤风  感冒  ，  大  到  心脏病  ，  直接  一  喷  就  好了  。  民警  查阅  了  相关  资料  并  结合  平时  办案  经验  ，  告诉  张  女士  ，  这  明显  是  诈骗  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  回头率  爆  表  ！  妈妈  和  儿子  一起  用  纸盒  做  了  辆  坦克  近日  ，  江苏  宿  迁  ，  母亲  和  儿子  用  纸板  做出  一  辆  “  坦克  ”  。  母亲  仲  女士  表示  ，  自己  是  在  网上  搜索  教程  制作  ，  儿子  则  在  旁边  充当  得力  小  助手  ，  花费  半天  的  时间  ，  终于  将  这  辆  “  坦克  ”  制作  完成  。  当  儿子  从  幼儿园  把  “  坦克  ”  开  回家  的  路上  ，  吸引  不少  过往  行人  观看  ，  很  有  成就感  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  4  个  动作  助  你  减掉  腹部  赘肉  人体  腹部  是  最  容易  堆积  脂肪  的  部位  之一  ，  若  想  有效  减掉  腹部  赘肉  ，  保持  健康  的  生活方式  很  重要  ，  长期  坚持  规律  运动  也  必不可少  。  这  4  个  训练  动作  ，  帮  你  有效  减掉  腹部  赘肉  ，  快  来  跟  练  吧  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
关注  青少年  健康  成长  一起  向  霸  凌  说  “  不  ”  ！  4  月  8  日  ，  河北省  检察院  发布  的  案情  通报  ，  经  审查  ，  最高  人民检察院  依法  决定  对  犯罪嫌疑人  张  某某  、  李  某  及  马  某某  核准  追诉  。  这  意味着  ，  这  三  个  残忍  杀害  同班  同学  王  某某  的  13  岁  未成年人  将  被  依法  追究  刑事责任  。  这  一  案件  再次  让  “  校园  霸  凌  ”  这  一  沉重  的  话题  进入  公众  视野  ，  孩子  遭遇  校园  霸  凌  怎么办  ？  如何  正确  地  预防  和  应对  校园  霸  凌  ？  跟着  一  组  图  ，  一起  了解  ↓  ↓  ↓  豫  青  关注  
豫  见  你  皆  是  爱  下午  好  噢  ！  今天  晚饭  准备  吃  什么  呢  ？  在  评论  区  和  豫  团  分享  一下  吧  ~  ?  
豫  见  你  皆  是  爱  男子  单手  握  两  支  笔  写  书法  丝  滑  度  拉  满  近日  ，  广东  ，  男子  用  一  只  手  同时  操控  两  支  毛笔  写  书法  ，  整个  过程  犹如  在  纸上  翩翩起舞  ，  丝  滑  度  拉  满  。  网友  ：  我  用  筷子  都  没  这么  溜  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  警犬  退役  后辈  警犬  衔  来  大红花  近日  ，  云南  红河  边境  管理  支队  蛮  耗  边境  检查站  警犬  “  龙虎  ”  迎来  光荣  退役  ，  后辈  警犬  “  云吞  ”  衔  来  大红花  。  9  岁  警犬  “  龙虎  ”  服役  7  年  ，  曾  出色  完成  多次  演练  及  安全  保卫  任务  。  辛苦  了  “  龙虎  ”  ，  好好  享受  退役  生活  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  52  岁  大叔  跳桥  救人  后  累  瘫  在  地  近日  ，  浙江  绍兴  ，  一对  母女  落水  ，  52  岁  的  网  约  车  司机  王日富  载客  经过  ，  看  此  情景  从  桥上  一跃  而  下  ，  成功  救起  4  岁  女童  ，  体力  不支  的  他  游回  岸边  后  瘫倒  在  地  。  与此同时  ，  接  警  赶到  现场  的  巡逻  队员  史琦铭  和  胡佳伟  ，  跳桥  救回  漂  在  河  中央  的  女子  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
为  弘扬  中华民族  传统  文化  ，  @  郑州  地铁  开展  “  三月三  拜  轩辕  游  郑州  ”  主题  活动  ，  4  月  9  日  至  4  月  11  日  每天  运营  时间  内  ，  小伙伴  们  身着  全套  中华民族  传统  服装  ，  即可  在  客  服  中心  领取  免费  票  乘坐  郑州  地铁  ，  倡导  大家  搭乘  地铁  绿色  出行  游  郑州  。  着  全套  中华民族  传统  服装  免费  乘坐  郑州  地铁  总要  来  一  趟  河南  吧  郑州  地铁  的  微博  直播  
非  遗  在  身边  ⑧  ：  铁笔  生  花  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  认  亲戚  啦  ！  福  宝  要  叫花  花  表姨  外祖母  你  知道  吗  ？  大熊猫  福  宝  和  花  花  、  萌  兰  居然  是  “  远房亲戚  ”  。  从  家族  关系  图  来看  ，  福  宝  应该  称  花  花  为  表姨  外祖母  ，  福  宝  要  叫  萌  兰  舅  老爷  ！  网友  ：  原来  花  花  辈分  这么  高  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
非  遗  在  身边  ⑦  ：  承  笔  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  飒  ！  被  猎鹰  特战  女兵  的  心里话  燃  到了  “  当  你  穿上  军装  这一刻  ，  你  就  已经  把  生死置之度外  了  …  …  ”  一起  听  听  “  猎鹰  ”  女兵  的  心里话  ↓  ↓  致敬  特战  尖兵  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  中国  第  40  次  南极  考察  圆满  收  官  4  月  10  日  ，  雪  龙  号  船  停靠  山东  青岛  ，  标志  着  由  自然资源  部  组织  的  中国  第  40  次  南极  考察  圆满  结束  。  自然资源  部  与  山东省  人民政府  将  在  青岛  奥  帆  基地  码头  举行  欢迎  仪式  并  举办  为期  三  天  的  开放  日  活动  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  口腔  溃疡  持续  3  周  以上  要  警惕  口腔  癌  医生  表示  ，  口腔  溃疡  理论上  有  癌变  的  可能  。  临床  上  ，  如果  发现  溃疡  位置  固定  ，  持续  发作  3  周  以上  ，  同时  溃疡  表面  不是  很  光滑  ，  溃疡  边缘  发硬  ，  就要  引起  高度  重视  。  医生  提示  ，  不  建议  使用  偏方  治疗  口腔  溃疡  。  出现  口腔  溃疡  后  要  科学  规范  处理  ，  采用  所谓  的  偏方  处理  ，  可能  会  加重  局部  炎症  反应  ，  延长  病程  。  口腔  溃疡  补充  维生素  C  有用  吗  ？  戳  视频  了解  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  有  特别  难忘  的  旅行  故事  可以  和  豫  团  分享  一下  嘛  ？  
豫  团  小  课堂  收藏  ！  搓  耳  安神  操  助  你  拥有  好  睡眠  搓  搓  耳朵  边  儿  ，  提  提  耳朵  尖儿  ，  揉  揉  小  耳垂  ，  安眠  好  入睡  。  医生  教  你  如何  通过  搓  耳朵  的  方式  促进  睡眠  。  快  来  试  试  这  套  安神  操  ↓  ↓  祝  你  睡  个  好觉  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年人  的  力量  高速  收费  员  秒  变  消防员  挽回  损失  百  余万  近日  ，  泉  南  高速  广西  桂林  段  ，  一  辆  大货车  突然  起火  ，  司机  驾车  直接  驶进  收费站  求助  。  值班  收费  员  发现  异常  情况  后  ，  一面  拿起  对讲机  呼叫  支援  ，  一面  穿上  反光  背心  迅速  推开  道  闸  ，  让  货车  驶出  收费  口  ，  停靠  在  安全  区域  。  现场  多  名  收费  员  也  随即  参与  到  灭火  工作  中  ，  经过  十  多  分钟  的  持续  扑救  ，  成功  将  明火  扑灭  。  接到  报警  的  消防  人员  在  抵达  现场  后  ，  进一步  对  货车  进行  降温  处理  ，  防止  复  燃  。  经  多方  共同  努力  ，  火情  在  20  分钟  内  得到  有效  控制  ，  为  车主  挽回  损失  100  多  万元  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
清晨  的  第一  缕  阳光  为  你  洒下  希望  的  种子  ，  让  它们  生根  发芽  吧  ！  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  在  这个  星光  闪烁  的  夜晚  ，  愿  你  的  梦想  熠熠生辉  ，  继续  追寻  。  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
豫  你  一起  大家  晚上  好  ！  做  什么  事情  会  让  你  幸福  感  满满  ，  在  评论  区  分享  一下  吧  ！  
奋勇  争先  更加  出彩  辛苦  了  ！  他们  在  玉龙  雪山  4506  米  处  当  蜘蛛  人  戴好  墨镜  、  鞋  套  ，  系上  C  字  扣  ，  身后  挂上  一  只  垃圾袋  ，  翻越  栏杆  往  平台  下  的  悬崖  下降  …  .  .  .  为  守护  玉龙  雪山  这  片  净土  ，  景区  每天  安排  20  多  名  保安  和  保洁  人员  值守  ，  做好  日常  安保  和  垃圾  清理  。  他们  克服  高  海拔  缺氧  、  地形  陡峭  、  天气  多变  等  不利  因素  ，  攀爬  到  山崖  间  进行  垃圾  清理  工作  ，  被  称为  玉龙  沟  雪山  景区  的  “  蜘蛛  人  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  栩栩如生  ！  非  遗传  承  人  用  针  绘出  蜀  绣  版  福  宝  近日  ，  四川  ，  蜀  绣  省级  代表性  传承  人  彭世平  老师  耗时  300  多  天  ，  以  针  代笔  “  绘  ”  制出  了  栩栩如生  的  大熊猫  福  宝  ，  尽显  巴蜀  非  遗  之  美  ！  网友  ：  这  真的  不是  福  宝  照片  吗  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  女儿  说  妈妈  穿上  军装  的  样子  好  帅  “  她  每次  看到  照片  都会  说  ，  ‘  妈妈  穿  军装  的  样子  好  帅  ！  ’  ”  海军  南沙  某  守备  部队  刘玲  ，  是  一  名  驻  岛  女兵  。  她  说  ：  “  我  在  最  一线  的  地方  守卫  祖国  ，  希望  能  以身作则  影响  女儿  ，  她  也  能  成为  一个  对  社会  有  贡献  的  人  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  棒  ！  宿舍  4  名  退伍军人  全部  考研  上岸  山东  德州  ，  一  所  高校  同一  宿舍  的  4  名  大学生  ，  都是  退伍军人  。  近日  ，  4  人  相继  收到  考研  上岸  的  好消息  。  他们  说  ：  “  部队  教会  我  最多  的  就是  坚持  ，  如果  轻易  被  困难  打倒  ，  那  就  不是  一  名  退伍军人  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  两  车  相撞  起火  ，  商丘  市民  联手  救援  ！  4  月  7  日  上午  10  时  许  ，  在  商丘  市  睢  阳  大道  与  香君路  交叉  口  ，  两  辆  汽车  相撞  起火  。  在  此  经过  的  市民  樊  恩情  、  李斌  看到  险情  后  ，  迅速  赶往  现场  救援  。  在  众人  的  帮助  下  ，  樊  恩情  和  李斌  将  被  困  人员  转移  至  安全  地方  ，  路过  的  司机  和  附近  的  商户  拿来  自己  的  灭火器  帮助  灭火  。  闻讯  赶来  的  洒水  车  也  加入  灭火  行列  ，  经过  紧张  扑救  ，  最终  大家  联手  将  火势  扑灭  。  受伤  女子  在  热心  市民  的  帮助  下  ，  被  抬上  救护车  ，  送往  医院  救治  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  三高  人群  饮食  注意  这  两  点  ①  三  顿  正餐  至少  有  一  顿  含有  粗  杂粮  。  同时  ，  每天  至少  摄  入  500  克  绿叶  蔬菜  ，  水果  摄  入  量  最好  保证  在  250  克  以内  。  这样  能够  帮助  延缓  胃  的  排空  ，  控制  餐后  血糖  ；  ②  提高  主食  营养素  的  密度  。  喝  白  米粥  容易  导致  餐后  血糖  升高  ，  如果  在  粥  里  增加  含  蛋白质  的  食物  ，  可以  帮助  减缓  营养素  的  消化  和  吸收  ，  有效  控制  餐后  血糖  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  最近  单  曲  循环  最  久  的  歌  是  什么  呢  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  满满  的  爱  ！  象  宝宝  被  家族  成员  护  在  中间  云南省  江  城县  ，  在  一片  玉米  地里  ，  一个  野  象  家族  带  着  幼  象  觅食  ，  小  小  象  被  家族  成员  保护  在  中间  位置  。  不  远处  ，  另  一个  大象  家族  带  着  。  洗完  澡  后  ，  这个  六  口  之  家  的  大象  家族  又  带  着  象  宝宝  来  了  一个  “  泥巴  浴  ”  。  网友  ：  大象  家族  太  有  爱  了  吧  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
“  山  有  小  口  ，  仿佛  若  有  光  。  便  舍  船  ，  从  口  入  。  初  极  狭  ，  才  通人  。  复  行  数  十  步  ，  豁然开朗  。  ”  古人  诚  不  欺  我  ，  这是  属于  河南  人  自己  的  《  桃花源  记  》  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  别  掉以轻心  ！  瘦人  也  可能  得  脂肪肝  并不是  所有  脂肪肝  都  和  肥胖  有关  ，  医生  表示  ，  也  有所谓  的  瘦人  脂肪肝  。  这  类  患者  体重  并不  大  ，  甚至  四肢  也  偏  瘦  。  对  此  ，  目前  已经  有  很多  研究  数据  可以  证实  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
春风  沐  故里  ，  又  到  拜  祖  时  。  为  弘扬  中华  优秀  传统  文化  ，  @  郑州  地铁  将  开展  “  三月三  拜  轩辕  游  郑州  ”  主题  活动  ，  4  月  9  日  至  4  月  11  日  每天  运营  时间  内  ，  市民  身着  全套  中华民族  传统  服装  ，  即可  在  客  服  中心  领取  免费  票  乘坐  郑州  地铁  ，  倡导  大家  搭乘  地铁  绿色  出行  游  郑州  。  着  全套  中华民族  传统  服装  免费  乘坐  郑州  地铁  
豫  见  你  皆  是  爱  熊猫  边  干饭  边  伸手  婉  拒  熊友天  大地  大  ，  干饭  最大  ，  有  啥  事  儿  咱们  等  吃完  这  顿  饭  再  唠  哈  ～  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  唯  美  ！  这个  县城  雨后  日出  美  得  像  彩  墨  画  近日  ，  云南省  昭通  市  盐津县  细雨  绵绵  。  清晨  山间  云雾  缭绕  ，  日出  时分  ，  红日  冲破  云层  照亮  大地  ，  远山  如  黛  ，  农房  与  山野  在  晨雾  中  若隐若现  ，  宛如  一  幅  山乡  彩  墨  画  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  快乐  健身操  跳出  好  心情  每天  动  一动  ，  跳出  好  心情  。  每天  一  遍  ，  什么  烦恼  甩  不  掉  。  快  来  跟  跳  快乐  健身操  吧  ↓  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
非  遗  在  身边  ⑥  ：  商  织锦  歌  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  给  山东  人  一  瓢  面粉  能  蒸出  全世界  螃蟹  、  石榴  、  大  烧鸡  、  螺蛳  粉  甚至  还有  书包  、  口红  .  .  .  只有  想不到  ，  没有  山东  大  馒头  蒸  不  出来  的  ，  不光  外表  看  着  像  ，  内里  也是  1  :  1  神  还原  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  在  假期  里  都  吃  到了  哪些  美食  呢  ？  在  评论  区  与  豫  团  分享  一下  吧  ～  
非  遗  在  身边  ⑤  ：  匠心  泥  韵  —  —  淮阳  泥  泥  狗  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  女子  越南  丢  钱包  在  苏州  找回  “  这  个人  这么  好  ，  那  肯定  是  咱  中国人  ！  ”  近日  ，  江苏  苏州  ，  张  女士  来到  派出所  ，  上交  一个  在  国外  捡到  的  钱包  ，  民警  第一  时间  联系  失主  。  失主  收到  钱包  后  连连  感叹  ，  并  打电话  专门  向  张  女士  致谢  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  把  感动  中国  的  故事  写成  一  首  歌  感动  中国  2023  年度  人物  盛典  边  听  边  看  ，  用  一  首  歌  的  时间  走近  他们  ，  走进  “  感动  中国  ”  2023  年度  人物  的  生活  。  金  句  频出  ，  触动  心灵  ，  致敬  向上  的  力量  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  压力  太大胃会  告诉  你  中国  医学  科学院  肿瘤  医院  胰  胃  外科  病区  主任  、  科普  作家  田艳涛  教授  分享  了  一个  小  测试  ，  看  看  大家  的  胃  是  在  微笑  还是  在  哭泣  ？  只有  五道  题  ，  来  测  测  吧  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女儿  考研  上岸  爸爸  开心  地  跳  起舞  近日  ，  四川  ，  当  得知  女儿  考研  上岸  的  那一刻  ，  爸爸  手舞足蹈  ，  开心  得  像  个  孩子  。  网友  ：  隔  着  屏幕  都  感受到  了  那  份  开心  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  鬼斧神工  ！  在  甘泉  大峡谷  邂逅  春日  梦幻  光影  近日  ，  陕西  延安  ，  阳光  透过  狭窄  的  裂隙  ，  在  岩壁  上  折射  出  斑斓  色彩  ，  仿佛  流光  溢彩  的  波浪  在  空中  涌动  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
生命  的  每个  清晨  都是  无限  的  希望  ，  勇敢  迎接  新  的  挑战  和  机遇  吧  ，  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  愿  你  做  一个  好梦  ，  梦中  流星  滑落  让  你  愿望  成真  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
豫  青  大  学习  “  习  主席  非常  关注  和  关心  动物  保护  工作  ”  2015  年  ，  习近平  主席  参观  津巴布韦  野生动物  救助  基地  时  ，  给  负责人  洛克  西  留下  深刻  印象  。  “  习  主席  非常  关注  和  关心  动物  保护  工作  ，  也  会  用心  了解  动物  保护  面临  的  挑战  。  ”  习近平  主席  送给  洛克  西  一  只  花瓶  ，  上面  绘有  中国  的  大熊猫  。  洛克  西  表示  ：  “  非常  想  去  抱  一  抱  中国  的  大熊猫  。  ”  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
郑州  一  幼儿园  用  7  天  穿越  8000  年  的  郑州  历时  7  天  ，  河南  一  所  幼儿园  19  个  班  的  小  朋友们  “  特种兵  式  ”  趣  游  18  所  具有  “  郑州  特色  ”  的  文化  地标  。  郑州  商代  都城  遗址  、  文庙  、  少林寺  、  嵩  阳  书院  、  黄帝  故里  、  黄河  文化  公园  、  河南  科技馆  、  河南  博物院  、  二七  广场  …  武警  河南  总队  幼儿园  的  孩子  们  用心  观察  、  用  脚步  丈量  、  用  双手  触摸  ，  沉  侵  式  感受  郑州  8000  年  以来  的  历史  文化  积淀  ，  在  了解  中  热爱  家乡  ，  在  热爱  中  宣传  家乡  ！  解  锁  孩子  们  的  这  份  手绘  地图  ，  走遍  郑州  全  域  都  不怕  行走  河南  读懂  中国  寻根  河南  ，  郑州  欢迎  你  ！  这  群  娃娃  7  天  解  锁  郑州  8000  年  历史  河南  教育  广播  的  微博  视频  
豫  观  天下  中方  回应  美军  计划  在  亚太  部署  中程导弹  中国  没有  兴趣  和  任何  国家  比  拼  军力  ，  4  月  8  日  ，  外交部  发言人  毛宁  主持  例行  记者  会  。  有  记者  提问  ：  美国  太平洋  陆军  司令  查  尔  斯  ·  弗  林  在  东京  接受  采访  时  表示  ，  美国  计划  于  近期  在  亚太地区  部署  中程导弹  发射  系统  ，  中方  对  此  有  何  评论  ？  发言人  毛宁  表示  ，  中国  坚持  走  和平  发展  道路  ，  坚定  奉行  防御  性  国防  政策  ，  我们  没有  兴趣  和  任何  国家  比  拼  军力  。  中方  一贯  坚决  反对  美国  为  谋求  单方面  军事  优势  ，  在  亚太地区  部署  中程导弹  ，  在  中国  家门口  强化  前沿  部署  ，  我们  敦促  美方  切实  尊重  他国  安全  关切  ，  停止  破坏  地区  和平  稳定  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  春天  有  很多  漂亮  花  花  ，  大家  最  喜欢  哪  种花  呢  ，  给  大家  分享  一下  吧  ！  
豫  青  大  学习  习近平  会见  法国  梅里埃  基金会  主席  夫妇  今日  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  法国  梅里埃  基金会  主席  梅里埃  夫妇  。  豫  观  天下  
豫  见  你  皆  是  爱好  治愈  ！  大象  妈妈  带  象  宝宝  冲进  水里  疯玩  被  雨天  里  的  象  妈妈  和  象  宝宝  治愈  了  。  近日  ，  广东  广州  ，  大雨  天  动物园  里  的  象  妈妈  带  着  象  宝宝  冲进  水里  疯玩  ，  快乐  都  要  溢出  屏幕  了  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱好  用心  的  毕业  纪念  ！  男生  篆刻  了  一个  专  属  印章  送给  老师  毕业  在即  ，  浙江  宁海  一  名  六  年级  男生  篆刻  了  一个  专  属  印章  ，  送给  老师  。  网友  ：  优秀  的  老师  教育  出  感恩  的  学生  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  保护  文物  不  被  震  坏  的  神器  4  月  8  日  ，  在  第二  届  全国  先进  技术  成果  转化  大会  现场  ，  展厅  里  一  款  文物  隔  震  装置  吸引  大家  眼球  。  在  模拟  8  .  5  级  地震  强度  的  情况  下  ，  装置  上  的  摆件  纹丝不动  。  这是  什么  文物  保护  神器  ？  一  起来  了解  ↓  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  重大  突破  ！  国内  首例  猪  肾  成功  移植  入  人体  我国  异种  器官移植  有  新  突破  ！  近日  ，  空军  军医  大学  西  京  医院  专家  团队  将  一  只  多  基因  编辑  猪  的  肾脏  移植  到  一  位  脑死亡  受者  体内  。  截止  4  月  7  日  ，  移植  肾  已  持续  工作  13  天  。  这  一  研究  有望  成为  解决  器官  短缺  的  新  途径  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  收藏  跟  练  ！  4  个  动作  帮  你  缓解  肩  颈  疲劳  颈部  十字  操  、  向  后  绕  肩  、  向上  托举  、  扩  胸  运动  ，  4  个  动作  每  组  重复  8  次  ，  缓解  肩  颈  不适  。  简单  易学  ，  试试看  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  消防员  救  女孩  安慰  的话  全程  覆盖  “  没事  没事  ，  你  坐稳  ，  等  一下  上来  的  时候  你  眼睛  往  上  看  。  ”  近日  ，  江西  赣州  ，  女孩  被  困  10  楼  的  空调  外  机  平台  。  营救  时  ，  消防员  全程  不停  安抚  女孩  情绪  。  最终  ，  女孩  被  成功  救回  ！  致敬  ！  致敬  人民  英雄  消防员  10  楼  悬空  救下  被  困  女孩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  过敏  的  两  大  误区  你  中  了  没  ？  误区  一  ：  过敏  熬  一  熬  就  能  恢复  正常  吗  ？  专家  提示  ，  过敏  可能  会  从  轻微  发展  到  休克  ，  甚至  死亡  。  误区  二  ：  一种  过敏  药  可以  “  包治百病  ”  吗  ？  事实上  ，  同一  类  药物  不  可能  既  治疗  过敏  ，  又  预防  过敏  。  过敏  患者  在  饮食  方面  应  注意  哪些  ？  ①  避免  摄  入  易  过敏  的  食物  ；  ②  饮食  营养  均衡  ；  ③  适量  补充  富含  维生素  C  和  钙  、  锌  等  的  食物  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
【  豫  见  青春  韵律  ，  共赴  河南  青年  文化  之  约  ！  让  我们  一起  为  河南  青年  文化  生活  注入  青春  活力  ！  ?  ?  静  享  悠扬  ，  共赴  音乐  之  约  ！  这是  一场  充满  浪漫主义  气息  和  古典  怀旧  氛围  的  钢琴  独奏  音乐会  ，  在  这里  ，  您  可以  暂时  放下  繁忙  的  生活  ，  让  自己  沉浸  在  美妙  的  音乐  之中  。  ?  ?  关注  @  河南  共青团  @  郑州  大  剧院  ，  带  河南  青年  文化  生活  转发  博  文  参与  互动  ，  将  有  机会  于  4  月  16  日  晚  19  :  45  ，  在  郑州  大  剧院  音乐厅  ，  共赴  这  场  艺术  盛宴  ，  让  音乐  点亮  生活  ！  豫  见  你  皆  是  爱  
豫  你  一起  大家  平时  喜欢  一直  用  一个  手机  壳  ，  还是  经常  换  手机  壳  呢  ？  
【  正  直播  ！  10  位  青年人  ，  10  个  卫国  戍边  的  青春  故事  ！  山海  为  邻  ，  青春  建功  ！  他们  来自  祖国  山海  的  尽头  ，  身处  各行各业  ，  但  都  为了  同一  份  信念  在  平凡  的  岗位  上  默默  付出  用  青春  和  热血  。  印证  着  “  清澈  的  爱  只  为  中国  ”  的  责任  担当  ！  “  山海  为  邻  青春  建功  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  ”  主题  宣讲  暨  三  沙  卫国  戍边  青春  故事  宣讲  正在  直播  中  ，  一起  看  ！  相信  青年  的  力量  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  生态  向好  ！  湿地  公园  成为  踏青  出游  打  卡  地  记者  从  国家  林草局  了解  到  ，  今年  我国  将  持续  开展  国家  湿地  公园  考察  评估  ，  考察  内容  主要  包括  国家  湿地  公园  的  保护  、  修复  、  科研  监测  、  合理  利用  等  情况  。  对于  达标  的  国家  湿地  公园  ，  将  正式  确认  其  完成  试点  建设  任务  。  随着  国家  持续  推进  湿地  保护  修复  ，  湿地  生态  环境  逐渐  向好  。  今年  春天  ，  各地  的  国家  湿地  公园  以  其  优美  生态  和  自然  风光  ，  成为  公众  踏青  、  赏花  、  观  鸟  的  好  去处  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  厉害  ！  甘肃  博物馆  讲解员  是  帅气  小孩  哥  近日  ，  甘肃省  博物馆  ，  小男孩  当  讲解员  为  游客  们  讲解  ，  落落大方  ，  自信  十足  。  据悉  ，  这些  小朋友  能  独自  一  个人  讲解  完  甘肃省  博物馆  三  层  所有  文物  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
汽车  相撞  起火  俩  工人  灭火  救人  4  月  7  日  上午  10  时  许  ，  在  河南省  商丘  市  睢  阳  大道  与  香君路  交叉  口  ，  两  辆  汽车  相撞  起火  。  路经  此处  的  商丘  市民  樊  恩情  、  李斌  立即  停车  前往  现场  ，  及时  救人  灭火  。  淳朴  的  河南  人  河南  之  声  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  新疆  小女孩  机场  跳舞  自信  大方  近日  ，  新疆  乌鲁木齐  地  窝堡  机场  ，  一  名  小女孩  在  候机厅  里  跟着  音乐  翩翩起舞  ，  尽显  自信  大方  。  网友  ：  新疆  人  的  舞蹈  天赋  刻  在  DNA  里  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  神剧  更新  ！  来看  看  航天员  脑  电  测试  近期  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  在  轨  开展  了  脑  电  测试  研究  。  作为  空间  生命  科学  与  人体  研究  的  重要  项目  之一  ，  我国  脑  电  测试  研究  的  开展  最  早  可以  追溯  至  神  舟  十一  号  任务  期间  。  目前  ，  通过  数  十  次  在  轨  脑  电  测试  工作  ，  科研  人员  们  已  完成  第一  阶段  的  目标  任务  ，  建立  了  安全  可靠  、  便  携  易用  的  空间  脑  电  测试  平台  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大学  老师  自  带  鲜花  教学  花艺  近日  ，  石河子  大学  江萍  老师  开设  的  《  花店  花艺  设计  与  运营  》  课程  因  创新  的  教学  方式  ，  广  受  学生  喜欢  。  课堂上  ，  江萍  老师  会  亲自  带  鲜花  教学  花艺  。  网友  ：  一  分钟  之内  我  要知道  上课  所有  信息  去  蹭  课  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
非  遗  在  身边  ④  ：  品  宋  韵  茶香  ，  扬  中华  文化  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  被  认真  对待  的  感觉  真  好  ！  男孩  奖牌  破损  大哭  校长  亲自  颁发  新  奖牌  近日  ，  杭州  ，  一  位  小朋友  因  奖牌  破损  委屈  大哭  ，  校长  知道  后  亲自  为  他  颁发  新  奖牌  ，  还  细心  蹲下  和  小朋友  一起  合照  。  网友  ：  大人  眼里  小  小  奖牌  孩子  心里  大大  荣誉  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  可以  和  豫  团  分享  一下  最近  开心  的  事情  嘛  ？  
豫  你  一起  天气  暖和  了  ，  大家  最  喜欢  喝  的  饮品  是  什么  呢  ？  
非  遗  在  身边  ③  ：  穿越  历史  长空  ，  感悟  时代  巨变  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  周知  ！  今天  ，  2024  考研  调剂  系统  开通  参加  调剂  的  考生  可  一  次  填报  三  个  平行  调剂  志愿  。  未  被  招生  单位  接收  调剂  的  考生  ，  可  继续  填报  其它  志愿  。  考生  提交  调剂  志愿  后  ，  请  及时  登录  调剂  系统  ，  查看  志愿  状态  及  是否  接到  复试  通知  。  考生  复试  通过  后  ，  招生  单位  将  在  调剂  系统  中  给  考生  发送  待  录取  通知  。  考生  一旦  确认  接受  待  录取  通知  ，  表示  调剂  完成  ，  将  不能  再  填报  其它  调剂  志愿  、  接受  复试  或  待  录取  通知  。  考生  如  想  取消  已  确认  的  待  录取  通知  ，  必须  征得  招生  单位  同意  ，  由  招生  单位  取消  待  录取  通知  ，  且  考生  登录  调剂  系统  进行  确认  后  ，  方可  继续  填报  其它  调剂  志愿  。  祝  成功  上岸  ！  豫  团  温馨  提醒  考研  调剂  必  知  tips  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  柯基  警犬  日常  训练  vlog  上  新  了  柯基  “  福  仔  ”  是  山东省  潍坊  市  昌乐县  公安局  警犬  基地  的  预备役  警犬  ，  亮相  后  圈  粉  无数  。  “  柯  警官  ”  的  假期  巡逻  已  结束  ，  在  训导  员  带领  下  ，  要  转入  日常  训练  了  。  柯基  警犬  是  怎么  训练  的  ？  一起  看  ↓  加油  福  仔  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转给  关心  的  她  ！  乱  补  雌激素  可能  诱发  乳腺癌  乳腺癌  是  一种  雌激素  依赖性  癌症  。  部分  女性  会  补充  雌激素  ，  以  减轻  更年期  症状  。  但  如果  雌激素  摄  入  过多  ，  有可能  诱发  乳腺癌  。  此外  ，  有  网友  问  ：  喝  豆浆  真的  会  增加  乳腺癌  风险  吗  ？  医生  表示  ，  豆制品  里  的  大豆  异  黄  酮  是  植物  雌激素  ，  且  含量  很  低  ，  不  足以  影响  激素  水平  。  适当  饮用  豆浆  、  吃  豆制品  ，  其实  有益于  身体  健康  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  九  旬  医生  一口  流利  英语  征服  老外  在  云南  丽江  的  玉龙  雪山  脚下  ，  曾  有  一  位  名叫  和  士  秀  的  老人  。  老人  生前  是  一  名中医  ，  不仅  医术  精湛  、  救人  无数  ，  还  能  用  流利  的  英语  和  病人  对话  问诊  。  他  的  病人  来自  世界  各地  ，  直到  去世  前不久  ，  和  士  秀  仍  在  亲自  出诊  。  他  曾  说  ：  “  我  更  希望  他们  只是  客人  ，  而  不是  患者  。  ”  点  赞  医  者  仁心  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  绿色  添  活力  发展  有  动力  未来  更加  有  春意  前几天  ，  习近平  总书记  在  参加  首都  义务  植树  活动  时  提到  绿化  三  举措  ，  分别  是  扩  绿  、  兴  绿  、  护  绿  。  “  绿化  三  件  套  ”  组成  一个  有机  整体  ，  我国  的  绿色  家底  不断  增厚  ，  含金量  也  稳步  提升  。  刚刚  过去  的  小  长假  ，  不少  人  户外  踏青  、  抬头  见  绿  ，  赏花  经济  也  格外  火热  。  “  颜  值  ”  变  “  产值  ”  ，  消费  有  活力  。  本  周  ，  中美  各  层级  的  对话  不少  ，  美国  财长  再次  访华  。  其实  ，  中美  之间  的  合作  也  不妨  多  增加  绿色  动力  ，  如  在  应对  气候  变化  等  问题  上  加强  合作  。  绿色  含量  高  一点  ，  增  绿  就是  增  优势  、  向  未来  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  被  洛阳  牡丹花  开  惊  艳  到了  近日  ，  第  41  届  中国  洛阳  牡丹  文化  节  开幕  ，  河南省  洛阳  市  各个  牡丹  观赏  园  的  牡丹花  次第  绽放  。  今年  ，  洛阳  牡丹  文化  节  的  赏花  期  将  持续  至  5  月  5  日  。  戳  视频  ↓  看  看  洛阳  有  多  美  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  致敬  国  之  脊梁  ！  钱  七  虎  院士  又  捐款  了  近日  ，  87  岁  的  钱  七  虎  院士  携  妻子  袁晖  回到  家乡  江苏  昆山  ，  和  昆山  市  地下  空间技术  研究院  一起  为  瑾  晖  慈善  基金  捐赠  100  万元  善款  。  其中  钱  七  虎  个人  捐款  50  万元  。  据  不  完全  统计  ，  钱  七  虎  已  累计  捐资  一千  多  万元  。  他  是  中国  工程  院  院士  、  “  八一  ”  勋章  获得者  。  致敬  钱  老  ！  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
好  心情  每天  照常  营业  ，  烦心  事  永久  打烊  ，  早安  呀  ~  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  清风  拂面  ，  灯光  送暖  ，  忙碌  而  充实  的  一天  ，  晚安  ~  
豫  见  你  皆  是  爱  特警  捂  枪口  和  小朋友  合影  细节  好  戳  特警  下意识  手  捂  枪口  好  暖  。  近日  ，  新疆  ，  几  名  小朋友  想  和  特警  合影  。  征得  同意  后  ，  两  名  特警  小心翼翼  地  用  手  捂住  枪口  与  小朋友  合照  。  网友  ：  好  暖  的  画面  ，  谢谢  你们  的  守护  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  “  您  就  说对  不对  吧  ！  ”  消防员  科普  遇  天津  姐姐  秒  变  相声  现场  当  消防员  遇到  天津  姐姐  ，  绝不  会  让  话  掉  地上  。  网友  笑称  ，  天津人  是不是  人均  会  说  相声  ？  做饭  专  不  专业  不  知道  ，  捧  哏  是  真  专业  ！  温馨  提示  ：  消防员  的  答案  才是  重点  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  还  记得  你  的  第一  个  网  名  是  什么  嘛  ，  有  没有  什么  特殊  的  意义  呢  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  军人  本能  ！  跪地  救  老人  的  帅  小伙  是  仪仗队  战士  4  月  3  日  ，  一  位  老人  在  北京  一  小学  门口  突然  倒地  ，  从  人群  中  冲出  的  小伙  及时  为  老人  做  心肺  复苏  ，  在  救护车  赶到  前  赢得  了  时间  。  这位  救人  的  小伙  找到  了  ！  他  是  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  的  战士  吴  江涛  。  吴  江涛  好  样儿  的  ！  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  春日  长城  让  雄伟  壮丽  这个  词  具象  化  了当  春风  轻拂  过  山野  ，  古老  的  长城  迎来  绝美  花海  。  蜿蜒  的  长城  在  花海  的  映衬  下  ，  愈  显  雄伟  壮丽  。  此刻  ，  充满  生命力  的  自然  之  美  与  历史  之  韵  完美  融合  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  当地  小朋友  用  纸  壳  写  标语  欢送  中国  蓝盔  中国  蓝盔  离开  时  当地  儿童  敬礼  握手  送行  ，  敬礼  ，  握手  ，  “  Verygood  ”  ！  中国  蓝盔  高标准  完成  主  补给线  道路  修复  任务  ，  受到  当地  民众  的  认可  和  赞誉  。  在  中国  蓝盔  撤离  时  ，  当地  小朋友  追  着  说  再见  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  民警  约会  偶遇  嫌  犯  女友  神  助攻  近日  ，  辽宁  大连  ，  00  后  民警  文浩  陪  女友  逛  商场  时  ，  偶遇  一  名  盗窃  案  嫌疑人  。  文浩  赶忙  拉住  刚  要  乘坐  扶梯  的  女友  ，  继续  跟住  嫌疑人  。  此时  ，  女友  也  “  秒  懂  ”  文浩  的  举动  ，  牵  着  文浩  的  手  走马观花  地  欣赏  店铺  商品  ，  主动  打起  配合  。  最终  ，  文浩  成功  将  嫌疑人  一举  抓获  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  杨  柳絮  预警  ！  收好  这  份  过敏  人群  飞絮  防护  指南  最  美  四月  天  ，  春暖花开  ，  但  “  四月  飞雪  ”  的  烦恼  也  来  了  。  飞絮  会  带来  哪些  困扰  ？  对  易  过敏  人群  来说  ，  漫天  飞絮  如何  做好  防护  ？  详  戳  了解  ↓  ↓  转发  提醒  身边  易  过敏  的  TA  ！  豫  团  温馨  提醒  
豫  团  温馨  提醒  扩散  提醒  ！  医生  建议  防晒  喷雾  尽量  别  对脸  喷  前不久  ，  湖南  长沙  一  医院  ，  一  患者  因  呼吸  困难  和  咳嗽  前来  就诊  ，  CT  影像  显示  双  肺  出现  严重  “  白肺  ”  。  医生  仔细  询问  后  诊断  ，  患者  因  对着  面部  喷涂  防晒  喷雾  且  有  吸入  情况  ，  引起  了  急性  过敏性  肺炎  。  医生  介绍  ：  ①  防晒  喷雾  里  的  水杨  酸  乙  基  已  酯  及  丁  烷  、  丙  烷  等  推进剂  ，  都  有人  会  过敏  。  ②  使用  时  屏住  呼吸  也  不能  防止  悬浮  微粒  吸入  ，  长期  吸入  或  对  肺部  造成  损伤  。  因此  ，  尽量  不要  对脸  喷涂  防晒  喷雾  ，  且  最好  在  通风  处  使用  。  ③  儿童  的  气道  更为  敏感  ，  使用  时  更  需  小心  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  重庆  菜市场  给  背篓  菜农  留  免费  摊位  最近  ，  重庆  地铁  “  背篓  专线  ”  持续  引发  热  议  。  从前  ，  有  老人  步行  1  个  多  小时  才能  到  镇上  ，  现在  免费  坐  地铁  就  能  去  市里  ；  有  菜市场  设立  专门  的  摆摊  区域  ，  背篓  菜农  可以  免费  摆摊  卖  菜  ！  菜农  们  也  处处  为  地铁  的  卫生  着想  ，  大多  将  菜包  好  ，  尽量  避免  留下  泥水  。  还有  嬢  嬢  专门  准备  新  背篓  ：  “  赶场  和  种  庄稼  的  背  篼  各  是  各  的  ，  不  影响  清洁  。  ”  好  暖  ！  雷锋精神  卖  菜  嬢  嬢  怕  弄脏  地铁  专门  准备  新  背篓  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  文具店  老板  招呼  孩子  们  进  店  避雨  “  进来  进来  ，  往  里面  走  。  ”  近日  ，  江西  南昌  ，  放学  时  天气  突变  ，  孩子  们  被  打雷  闪电  吓  得  大哭  。  文具店  老板  见状  暖心  招呼  学生  们  进  店  避雨  。  店主  还  让  孩子  们  用  她  的  电话  联系  父母  。  为  暖心  的  店主  点  赞  ！  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  帅  ！  17  岁  新疆  小伙  20  天  内  两  破  全国  记录  近日  ，  2024  年  全国  室内  田径  锦标赛  ，  艾力西  尔  ·  吾  买  尔  以  45  秒  79  夺冠  ，  刷新  男子  400  米  全国  室内  记录  。  该  记录  是  3  月  中旬  他  在  全国  室内  田径  大奖赛  中  创造  的  。  加油  少年  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  这个  假期  做  了  什么  开心  的  事情  呀  ～  跟  大家  分享  一下  吧  
豫  团  温馨  提醒  考生  注意  ！  考研  调剂  服务  系统  明天  开通  2024  年  “  全国  硕士生  招生  复试  调剂  服务  系统  ”  将于  4  月  8  日  开通  。  提醒  ：  参加  调剂  的  考生  ，  在  调剂  系统  中  可  一  次  填报  三  个  平行  调剂  志愿  ，  每个  调剂  志愿  提交  后  即  被  招生  单位  锁定  ，  锁定  时间  由  各  招生  单位  自主  设定  ，  最  长  不  超过  36  小时  。  未  被  招生  单位  接收  调剂  的  考生  ，  可  继续  填报  其他  志愿  。  注意事项  详  戳  ↓  ↓  愿  你  调剂  顺利  、  上岸  成功  ！  奋勇  争先  更加  出彩  考研  调剂  服务  系统  明日  开通  ，  考生  看  过来  
中华  优秀  传统  文化  跟着  总书记  看  中国  杭州  良  渚  、  偃  师  二  里头  、  安阳  殷墟  、  广汉  三星  堆  …  …  随着  一个  个  重要  文化  遗址  被  发现  和  发掘  ，  中国  的  历史  轴线  不断  被  拉长  ，  中华  文明  起源  与  发展  脉络  更加  清晰  。  五千  多年来  ，  中华  文明  犹如  一条  波澜壮阔  的  长河  ，  始终  奔流不息  。  在  古老  与  现代  、  传统  与  流行  的  交融  碰撞  中  ，  承载  着  中华民族  基因  和  血脉  的  文物  和  文化遗产  ，  正在  焕发  出新  的  时代  光彩  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  方便  ！  航天员  在  太空  有  理发  神器  今天  是  世界  卫生  日  ，  神  十七  航天员  们  如何  在  太空  搞  卫生  ？  他们  理发  用  的  是  集  理发  与  吸尘  功能  一体  的  理发  “  神器  ”  ，  不仅  能  在  太空  中  保持  清爽  的  发型  ，  还  能  保持  空间站  内  的  环境  整洁  。  日常  航天员  们  也  会  整理  空间站  内  各  类  物资  货  包  ，  保证  太空  之  家  的  整洁  。  目前  ，  神  十七  乘  组  已  在  轨  度过  了  五  个  多  月  ，  完成  了  多项  任务  ，  预计  三  名  航天员  将于  4  月底  返回  地面  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  又  一  张  黑洞  照片  亮相  转存  ！  一  睹  真容  ！  近日  ，  事件  视界  望远镜  （  EHT  ）  合作  组织  发布  一  张新  的  黑洞  照片  。  这是  人类  首次  看到  的  隐藏  在  银河系  中心  的  超大  质量  黑洞  —  —  人马座  A  星  在  偏  振  光  下  的  图像  。  它  与  3  年前  公布  的  M  87  星  黑洞  偏  振  光  图像  ，  有着  非常  相似  的  磁场  结构  。  这  意味着  ，  强  磁场  可能  是  所有  黑洞  共有  的  特征  。  什么  是  黑洞  ？  它  是  怎么  形成  的  ？  给  黑洞  拍照  分  几  步  ？  戳  视频  ↓  分享  ，  长  知识  ！  奋勇  争先  更加  出彩  中国  科学家  计划  未来  给  黑洞  拍电影  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  实用  ！  炊事班  战士  教  你  切菜  小  技巧  大蒜  怎么  轻松  去皮  ？  土豆  如何  切  更  稳  ？  青椒  怎么  切  丝  …  …  炊事班  战士  教  你  实用  切菜  小  技巧  ↓  ↓  收藏  试  试  ~  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  注意  提前  解  绑  ！  注销  的  手机  号  多久  会  重新  投放  进  市场  近日  ，  话题  “  注销  手机  号  等于  出卖  自己  ”  引发  热  议  。  注销  的  手机  号  多久  会  重新  投放  进  市场  ？  新  用户  能  查询  到  手机  号  以前  的  使用  记录  吗  ？  运营  商  回应  热点  问题  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  神奇  ！  意大利  一  火山  狂  喷  烟圈  当地  时间  3  日  起  ，  意大利  西西里  岛上  的  埃  特  纳  火山  开始  喷出  “  烟圈  ”  。  这些  近乎  正  圆形  的  “  烟圈  ”  是  火山  涡  环  ，  由  火山口  冒出  的  热  气体  、  熔岩  碎屑  、  火山灰  ，  与  周围  的  空气  和  水蒸气  混合  ，  通过  喷发  的  气流  和  对流  运动  形成  。  据了解  ，  3  日  起  ，  这  座  火山  已  喷出  “  数  百  个  甚至  数  千  个  涡  环  了  ”  ！  戳  ↓  你  见过  吗  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  美术  老师  的  作业  还是  布置  得  太  容易  了  近日  ，  在  四川  ，  美术  老师  布置  画  虾  作业  ，  父女俩  想  “  奇招  ”  应对  。  网友  ：  齐白石  画  得  栩栩如生  你俩  画  得  缺  葱  少  姜  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  认为  最  适合  春天  的  运动  项目  是  什么  ？  
非  遗  在  身边  ②  ：  铁花  绽放  星如雨  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  厉害  ！  00  后  造  载人  运动  类  飞机  成功  首飞  ?  ?  近日  ，  四川  成都  ，  00  后  男生  李  英豪  设计  的  载人  轻型  运动  类  飞机  “  英豪  100  ”  首飞  成功  。  该  航空器  可  用于  体验  观光  、  农林  播撒  、  地质  勘探  。  它  还  获得  西南  地区  首  张  中国  民航  局  颁发  的  实验  类  特殊  适航  证  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
非  遗  在  身边  ①  ：  庄亭宣  画室  —  —  豫  见  牡丹  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  加入  “  包  邮  ”  区  ，  新疆  日均  快递  投递  量  增加  近  百万  件  今年  ，  随着  不少  快递  企业  联合  电  商  平台  在  新疆  地区  逐步  推行  包  邮  计划  ，  超  千万  件  商品  实现  包  邮  。  新疆  过半  行政村  都  可以  送货  进村  ，  新疆  日均  投递  量  增加  了  近  百万  件  。  有  村民  表示  ，  在  网上  买  的  和面  机  ，  从  浙江  发  过来  ，  过去  拿  快递  只能  到  乡里  ，  现在  直接  到  家门口  ，  当天  就  能  拿到  手  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  清明节  他  走  了  却  让  7  个  家庭  迎来  新生  4  月  4  日  ，  福建  南平  第一  医院  ，  42  岁  的  张鹏  捐献  了  心  、  肺  、  肝  、  两  肾  和  一对  眼角膜  ，  将  让  5  人  重  获  新生  ，  2  人  重  见  光明  。  3  月  29  日  ，  张鹏  突发  脑出血  ，  医院  在  4  月  1  日  晚  作出  脑死亡  判定  。  悲痛  之余  ，  家  人们  决定  将  张鹏  的  器官  捐献  。  谢谢  你  ！  一路  走好  ！  河南  征信  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  我国  推出  首  个  饮料  营养  选择  分级  标识  日前  ，  上海  试行  全国  首  个  饮料  “  营养  选择  ”  分级  标识  。  根据  饮料  中  “  非  乳  源  性  糖  ”  “  饱和  脂肪  ”  “  反  式  脂肪  ”  “  非  糖  甜味剂  ”  等  4  种  成分  含量  ，  评定  等级  从  高  至  低  ，  标识  ABCD  四  级  ，  推荐  程度  逐步  递减  。  分级  试点  之前  ，  上海  疾  控  部门  曾  对  市场  上  部分  “  现场  制作  的  奶茶  ”  进行  营养  分析  ，  结果  令人  担忧  ，  仅  含糖  量  一  项  ，  93  %  以上  标  称  “  额外  不  加  糖  ”  的  奶茶  ，  可能  被  评为  B  级  以上  ；  将近  一半  “  标  称  三  分  糖  ”  的  奶茶  ，  可能  被  评为  C  级  以上  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  货车  满载  纸箱  遇  暴雨  收费  员  伸出  援手  近日  ，  杭  千  高速  航头站  ，  一  辆  满载  纸箱  的  货车  突遇  暴雨  ，  未  盖  篷布  的  货物  面临  被  淋湿  的  风险  。  收费  员  伸出  援手  ，  引导  货车  停  在  备用  车道  避雨  ，  并  帮  司机  拉起  油布  ，  反复  确认  货物  是否  捆扎  盖好  。  为  他们  点  赞  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转  需  收藏  ！  年轻人  要知道  的  体检  报告  健康  常识  每次  拿到  体检  报告  ，  你  是否  一头雾水  ？  你  能  看懂  血  常规  报告单  吗  ？  囊肿  、  增生  、  结节  、  息肉  都是  什么  ？  血脂  异常  、  脂肪肝  、  肿瘤  标志  物  …  哪些  指标  和  症状  值得  警惕  ？  9  张  图  读懂  体检  报告  指标  背后  的  “  健康  信号  ”  ↓  ↓  今天  世界  卫生  日  ，  为  健康  ，  收藏  ！  豫  团  温馨  提醒  
豫  团  小  课堂  字  字  不  提  钱  句  句  都是  钱  古人  为啥  把  路费  叫  盘缠  ？  “  青州  从事  来  偏  熟  ，  泉  布  先生  老  渐  悭  。  ”  诗  中  的  “  泉  布  ”  ，  是  水流  出去  的  意思  ，  也  用来  指  代  钱  。  在  古代  ，  钱常  被  比喻  成  流水  。  古人  如果  远行  ，  就  用  绳子  将  铜钱  串  起来  ，  缠  在  腰上  或  搭  在  背上  ，  因而  又  有  了  “  盘缠  ”  这  一  雅称  ↓  ↓  网友  ：  古人  谈  钱  的  方式  ，  含蓄  又  真实  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
假期  余额  不足  ，  今天  是  努力  上进  的  小  可爱  ，  早安  ～  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  忙碌  的  一天  结束  啦  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  ，  早点  休息  ～  
豫  你  一起  感动  ！  老爷爷  冒雨  用  砖  为  学生  铺路  近日  ，  江西  ，  一  高校  食堂  门口  因  大雨  致  低洼  路段  出现  积水  ，  一  位  老爷爷  担心  学生  趟水  湿鞋  ，  冒  着  大雨  用  砖  铺路  ，  方便  学生  们  出行  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  近日  ，  在  2024  “  清明  奇妙  游  ”  节目  中  ，  《  簪花  仕女  》  惊  艳  登场  。  花  开  如锦  ，  美丽  如  画  。  戳  视频  ↓  ↓  @  河南  卫视  当  簪花  仕女图  被  演活  有  多  惊  艳  真人  演绎  的  簪花  仕女图  从  妆  造  到  神态  都  好  美  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  如果  可以  变成  一种  动物  ，  小伙伴  们  想  变成  什么  
豫  团  分享  字  字  不  提  钱  句  句  都是  钱  古人  为啥  把  路费  叫  盘缠  ？  “  青州  从事  来  偏  熟  ，  泉  布  先生  老  渐  悭  。  ”  诗  中  的  “  泉  布  ”  ，  是  水流  出去  的  意思  ，  也  用来  指  代  钱  。  在  古代  ，  钱常  被  比喻  成  流水  。  古人  如果  远行  ，  就  用  绳子  将  铜钱  串  起来  ，  缠  在  腰上  或  搭  在  背上  ，  因而  又  有  了  “  盘缠  ”  这  一  雅称  ↓  ↓  网友  ：  古人  谈  钱  的  方式  ，  含蓄  又  真实  中国  诗词  大会  古人  为啥  把  路费  叫  盘缠  河南  共青团  的  微博  视频  
基建  狂  魔  拼  积木  式  造出  世界  最高  桥  位于  云贵  交界  的  北盘江  大桥  ，  桥面  到  谷底  垂直  高度  565  米  ，  约  200  层  楼  高  ，  是  世界  最高  大桥  。  建造  过程  中  ，  中国  工程师  克服  了  山  体  结构  不  稳定  、  桥梁  跨度  大  等  难题  ，  最终  以  毫米  级  的  工程  精度  为  全球  斜拉桥  提供  了  新  的  施工  方案  。  3  万  座桥  将  贵州  山地  变成  高速  平原  ↓  致敬  中国  基建  人  ！  奋勇  争先  更加  出彩  3  万  座桥  将  贵州  山地  变成  高速  平原  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  收藏  ！  手把手  教  你  折  郁金香  春花  折纸  教程  来  了  ，  试  试用  彩纸  折  一  朵  好看  的  郁金香  吧  ，  转存  教程  ↓  ↓  跟着  视频  学  起来  。  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  奶奶  看到  烈士  父亲  画像  泣不成声  清明  前夕  ，  在  模拟  画像  专家  林宇辉  的  帮助  下  ，  山东  济南  的  徐秀清  终于  实现  长达  70  多年  的  心愿  ：  再  看  一眼  父亲  。  林宇辉  退休  后  开始  免费  为  革命烈士  画像  ，  6  年  来  ，  他  用  画笔  帮  190  位  英烈  与  家人  团聚  。  为  真实  还原  烈士  相貌  ，  他  到  过  27  个  城市  ，  访问  见证人  超  400  人  。  他  说  ，  这是  他  作为  军人  后代  的  使命  ，  也是  以  自己  的  方式  向  父辈  和  无数  先烈  致敬  。  家  国  永  念  他  用  画笔  帮  190  位  英烈  与  家人  团聚  河南  共青团  的  微博  视频  
【  致敬  英雄  ！  妈妈  如果  有  来生  请  陪  我  久  一点  “  维和  英雄  ”  和  志  虹  牺牲  后  ，  儿子  郑  啸  云  读  她  生前  留给  家人  的  信  的  视频  ，  曾  看  哭  无数  网友  。  如今  郑  啸  云  已  长成  男子汉  ，  他  也  决心  和  母亲  一样  做  一  名  人民警察  。  “  妈妈  ，  如果  有  来生  ，  你  一定  要  陪  我  久  一点  …  …  ”  致敬  英雄  ！  致敬  人民  英雄  清明  祭  英烈  家  国  永  念  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  周知  ！  春天  放  风筝  需要  了解  的  气象  知识  什么  户外  活动  与  4  月  的  春天  最  适配  ？  那  一定  有  “  放  风筝  ”  这个  答案  。  与  风筝  有关  的  气象  知识  你  知道  多少  ？  气压  、  风力  、  空气  湿度  等  气象  因素  都会  影响  风筝  飞行  ，  放  风筝  的  体验  感  有  多  重要  ？  一起  来看  看  风筝  与  气象  的  那些  事  儿  ↓  ↓  ↓  豫  团  分享  
红色  耀  中原  ⑤  ：  探寻  红色  寨  卜  昌  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  东北  小  姐姐  小品  式  聊  文明  乘  火车  清明  小  长假  乘  火车  有  哪些  注意事项  ？  中国  铁路  沈阳  局  集团  有限公司  长春  客运段  动  车四  队  列车长  刘影  @  影  老板  本人  聊  聊  出行  小  贴  士  ：  ①  霸  座  是  万万  不可  ；  ②  车厢  内  的  “  安静  小  氛围  ”  方便  你  我  他  ；  ③  排成  一溜  再  上下车  。  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  钱学森  给  新中国  火箭  小组  出题  考试  钱学森  回国  后  ，  当时  国内  的  研发  团队  水平  不够  ，  他  亲自  授课  并  半年  进行  一  次  考试  ，  可以说  新中国  的  火箭  小组  是  考试  考  出来  的  。  向  老一辈  航天  科学家  致敬  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  全国  景区  都  像  有  一亿  人  清明  假期  ，  各  大  景区  人山人海  ，  旅游市场  十分  火爆  。  清明  上河园  、  趵突泉  、  西湖  …  …  再现  人  人人  人人  你  人  人人  人人  ，  乌  泱泱  都是  人  ，  一  挤  一个  不  吱声  。  今天  是  假期  最后  一天  ，  你  出去  玩  了  吗  ？  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  最大  的  生活  动力  是  什么  呢  
豫  团  分享  收藏  ！  肩膀  最  爱  的  锻炼  动作  肩膀  出现  不适  和  疼痛  怎么办  ？  教  你  一套  动作  缓解  ，  动作  要领  如下  ↓  ↓  转存  试  试  ~  （  骨科  菠萝  医生  ）  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  来  试  试  ！  清明  假期  ，  有  旅游  景区  推出  背  诗词  换  门票  、  免费  游  景区  ↓  ↓  考官  有  工作人员  、  也  有  智能  系统  。  江西  南昌  滕王阁  景区  ，  规定  时间  内  背诵  《  滕王阁  序  》  全文  ，  可免  50  元  门票  ；  四川  剑门关  景区  ，  规定  时间  内  背诵  《  蜀道  难  》  全文  ，  可免  105  元  门票  ；  湖南  岳阳  楼  景区  ，  5  分钟  内  背  完  《  岳阳  楼  记  》  全文  ，  得分  95  分  以上  ，  可得  一  张  门票  。  这些  诗词  ，  你  能  背出  多少  ？  终于  亲身  体验  到了  知识  变  现  背  诗词  免  门票  在  景区  界  传开  了  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  张  从  顺  张子权  父子  的  故事  值得  铭记  30  年前  ，  云南  临沧镇  康县  公安局  原  军  弄  派出所  所长  张  从  顺  在  特大  跨国  毒贩  抓捕  行动  中  ，  为  保护  战友  牺牲  。  他  的  3  个  孩子  长大  之后  如  父亲  当年  一样  穿上  警服  ，  其中  ，  三  儿子  张子权  主动  申请  调入  禁毒  支队  。  2020  年  12  月  15  日  ，  张  从  顺  牺牲  后  第  26  年  ，  张子权  在  办案  时  因  劳累  过度  突发  疾病  牺牲  ，  年  仅  36  岁  。  河南  共青团  的  微博  视频  
红色  耀  中原  ④  ：  百  战  卧  沙场  碧血  耀  千秋  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  4  月  3  日  晚  抵达  成都  ，  饲养员  姜哲远  （  姜  爷爷  ）  在  接受  采访  时  表示  ，  自己  回国  前  常  说  汉语  让  “  福  宝  ”  适应  ，  会  继续  照顾  “  福  宝  ”  的  爸爸  妈妈  和  双胞胎  妹妹  。  福  宝  回国  前  姜  爷爷  常  说  汉语  让  它  适应  姜  爷爷  继续  照顾  福  宝  的  父母  和  妹妹  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  怎么  跳绳  燃  脂  最快  选择  跳绳  减  重  的  看  过来  ，  消防员  教  你  组合  燃  脂  法  ↓  ↓  @  中国  消防  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  天水  旅游  热度  暴涨  20  倍  清明  假期  有  多少  人  去  了  天水  淄博  ？  从  出游  热力  图上  看  ，  天水  、  大同  、  景德镇  、  秦皇岛  、  开封  、  泰安  、  湖州  、  徐州  、  烟台  等  成为  热门  旅游  目的地  。  其中  ，  甘肃  天水  同比  增长  超  20  倍  ，  新疆  那  拉  提  草原  热度  也  飙升  较  快  ，  去年  爆  火  的  淄博  旅游  热度  同比  涨幅  超  200  %  。  这个  假期  ，  你  去  哪儿  玩  了  ？  清明  假期  最后  一天  清明  假期  有  多少  人  去  了  天水  淄博  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  淄博  烧烤  小  哥  的  脸色  一  看  就  很  火  清明  假期  ，  山东  淄博  旅游  热度  同比  涨幅  超  200  %  。  网友  分享  的  视频  里  ，  淄博  烧烤  小  哥  望  着  满  屋子  人  一  脸  茫然  ，  脸  和  脖子  的  黑白  分界线  好  显眼  ↓  ↓  网友  ：  表情  管理  这  方面  ，  天水  麻辣  烫  大叔  熟  啊  清明  假期  有  多少  人  去  了  天水  淄博  淄博  烧烤  小  哥  望  着  满  屋子  人  一  脸  茫然  河南  共青团  的  微博  视频  
【  泪  目  ！  烈士  蔡晓东  儿子  问  爸爸  怎么  还  不  回来  清明  前夕  ，  缉毒  英雄  蔡晓东  生前  战友  到  家中  看望  其  家属  ，  5  岁  的  小  硕  硕  （  化名  ）  搂  着  警察  叔叔  的  脖子  ，  在  家门口  不停  寻找  爸爸  的  身影  ，  “  爸爸  怎么  还  不  回来  ，  我  都  想  爸爸  了  。  ”  2021  年  12  月  4  日  ，  蔡晓东  在  执行  缉毒  任务  时  ，  与  毒贩  殊死搏斗  ，  身中  数  枪  壮烈  牺牲  。  致敬  ！  致敬  人民  英雄  清明  祭  英烈  家  国  永  念  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  如果  用  颜色  来  描述  情绪  ，  小伙伴  们  现在  的  情绪  是  什么  颜色  呢  ？  
相信  青年  的  力量  42  岁  男子  清明节  捐  器官  救  7  人  清明节  ，  福建  南平  42  岁  的  张鹏  捐献  了  一心  一  肝  两  肾  一  肺  及  双  角膜  ，  这些  器官  让  5  名  重症  患者  重  获  新生  、  2  名  患者  重  见  光明  。  他  的  妻子  说  ：  “  生前  ，  他  用  爱  无微不至  地  照顾  着  家里人  ，  希望  这次  他  的  爱  也  能  延续  ，  帮助  到  更多  人  。  ”  致敬  ！  送别  ！  @  九  派  新闻  河南  共青团  的  微博  视频  
【  春日  限定  ！  林芝  桃花  美  成  粉色  花海  近日  ，  西藏  林芝  桃花  旅游  文化  节  拉开  帷幕  。  雪山  之下  、  峡谷  之间  成片  的  桃花  林  绵延  至  河谷  山川  ，  蔚然  成粉海  ，  一起  感受  雪域  “  桃花源  ”  ↓  ↓  豫  团  分享  花  开  种花  家  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  见者  好运  ！  这  只  小鸟  好像  把  彩虹  披  在  身上  近日  ，  甘肃  祁连山  ，  摄影师  拍到  花  彩  雀  莺  站立  枝头  ，  美  得  像是  把  彩虹  披  在  了  身上  。  网友  ：  这  不是  画  是  真实  的  枝头  飞鸟  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
牺牲  民警  女儿  的  心愿  让  人  泪  目  2020  年  ，  张子权  在  专案  侦办  期间  突发  疾病  ，  因公  牺牲  。  有一次  ，  张子权  的  女儿  在  放学  路上  看到  一  辆  警车  ，  她  突然  面对  警车  敬礼  ，  她  说  ，  “  因为  我  的  爸爸  是  警察  ，  我  想  我  的  爸爸  了  。  ”  “  爸爸  ，  我  想  跟  你  打  雪  仗  。  ”  女儿  朴素  的  心愿  让  人  泪  目  ↓  ↓  致敬  人民  英雄  清明  祭  英烈  家  国  永  念  河南  共青团  的  微博  视频  
【  浪漫  唯  美  ！  高铁  穿越  金黄  花海  如  油画  世界  春意盎然  ，  铁  龙  飞驰  ，  在  江西省  南昌市  南昌  县  向  塘镇  一带  ，  沪  昆  高铁  沿线  的  油菜花  竞相  绽放  ，  一  列  列  高铁  载  着  南来北往  的  旅客  驰骋  在  铁道线  上  ，  摇曳  的  花朵  与  飞驰  的  高铁  绘  就  出  一  幅  动人  的  春日  画卷  ，  沿途  风景  美不胜收  。  豫  团  分享  这  就是  春天  里  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  你  好  ，  明天  今年  是  陈  红军  、  陈祥榕  、  肖思远  、  王  焯  冉  牺牲  4  周年  。  清明  时节  ，  无论  云端  还是  线下  ，  人们  以  不同  方式  缅怀  烈士  。  山河  无言  ，  思念  充盈  心胸  ；  山河  无恙  ，  更加  感怀  英烈  。  山河  记得  ，  我们  记得  ，  记得  忠勇  戍边  的  壮举  ，  记得  “  清澈  的  爱  只  为  中国  ”  的  誓言  ，  记得  每  一  位  点燃  自己  照亮  中国  的  英雄  。  河南  共青团  的  微博  视频  
今天  开始  ，  坏  运气  清  零  ，  好运  加满  ！  早安  ～  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
豫  见  你  皆  是  爱  温馨  提醒  ：  河南  老乡  ，  又  快  到  吃  捞  面条  的  季节  咯  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  休息  时间  到  ！  做  一个  甜  甜  的  美梦  ，  忘掉  所有  的  烦恼  晚安  ～  
【  这个  清明  ，  孩子  们  将  碧空  版  如愿  唱  给  空军  英烈  “  山河  无恙  ，  烟火  寻常  ，  可是  你  如愿  的  眺望  ”  。  镌刻  着  1811  个  名字  的  空军  飞行  人员  英烈  墙  ，  承载  着  深切  怀念  。  孩子  们  合唱  《  如愿  》  ，  用  和声  缅怀  先烈  ，  致敬  空军  英雄  ！  致敬  人民  英雄  清明  祭  英烈  家  国  永  念  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  最  喜欢  吃  什么  口味  的  蛋糕  呀  
30  秒  看  福  宝  入住  圈  舍  长  啥  样  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  目前  已  入住  中国  大熊猫  保护  研究  中心  卧龙  神树  坪  基地  隔离  检疫  圈  舍  ，  圈  舍  分为  内  舍  和  外  运动场  ，  两者  之间  有  一扇门  供  熊猫  出入  。  福  宝  可以  自由  进出  内外  场  活动  ，  饲养员  除了  负责  投  喂  、  清洁  、  培训  等  必要  工作  外  ，  不会  过多  干预  它  的  日常  活动  ，  让  它  在  近  自然  的  环境  里  享受  “  半  野  化  ”  的  生活  。  豫  团  分享  揭秘  福  宝  入住  圈  舍  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  这  趟  车  ，  从  北  到  南  一路  赏  祖国  大好  春光  有  这样  一  趟  列车  ，  一路  从  长春  到  昆明  ，  可以  从  北  到  南  欣赏  祖国  大好  春光  。  这  趟  绿皮  车  什么样  ？  出行  打  卡  攻略  ，  来  听  听  列车员  刘影  @  影  老板  本人  怎么  讲  ～  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  人为  善  60  岁  泥水  工  20  秒  救起  落水  女孩  潇洒  离去  近日  ，  浙江  绍兴  柯桥  ，  一  名  女子  不慎  踩空  落水  ，  情况  十分  危急  。  60  岁  的  泥水  工  谢世  春  听到  呼救声  后  ，  没  来得及  把  车  停稳  ，  就  急忙  跳下  车  ，  边  跑  边  脱  衣服  ，  随手  扔掉  手机  ，  纵身  跳入  河中  ，  没有  半点  犹豫  ，  仅  用  20  秒  就  将  女孩  救起  。  谢  师傅  ，  为  你  点  赞  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  洛阳  博物馆  穿越  古今  的  美丽  邂逅  近日  ，  河南  洛阳  ，  小  编  身穿  汉  服  ，  与  游客  一同  打  卡  博物馆  和  历史  遗迹  ，  沉浸  式  感受  十  三朝  古都  的  厚重  与  浪漫  ，  共赴  这  场  花  与  历史  的  约会  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  人间  仙境  ！  安徽  牯牛  降  云海  翻涌  如  水墨画  近日  ，  安徽  池州  ，  牯牛  降  风景区  雨后  现  绝美  云海  景观  。  从  空中  俯瞰  ，  奔腾  涌动  的  云雾  在  连绵  的  群山  中  流淌  ，  如  梦  似  幻  ，  恍若  仙境  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  视频  看  福  宝  未来  的  家长  啥  样  近日  ，  四川  阿坝  。  大熊猫  “  福  宝  ”  回国  后  ，  暂时  居住  在  中国  大熊猫  保护  研究  中心  卧龙  神树  坪  基地  。  “  福  宝  ”  之后  会  住  哪  ？  会  不  适应  吗  ？  戳  视频  ↓  ↓  一起  来看  旅  外  大熊猫  回国  后  都  住  在  哪  ，  看  看  “  福  宝  ”  未来  的  家  环境  如何  。  河南  共青团  的  微博  视频  
【  祝贺  ！  中国队  夺  花  游  世界杯  首  金  今天  ，  2024  世界  泳联  花样游泳  世界杯  北京站  ，  19  岁  的  中国  选手  徐汇  妍  以  244  .  9183  分  的  成绩  夺得  女子  单人  技术  自选  金牌  ，  其中  技术  得  分为  158  .  6183  ，  艺术  表现  分为  86  .  3000  ，  均为  全场  最高  。  恭喜  ！  相信  青年  的  力量  19  岁  中国  女  花  游  运动员  夺  金  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  牺牲  民警  女儿  的  心愿  让  人  泪  目  2020  年  ，  张子权  在  专案  侦办  期间  突发  疾病  ，  因公  牺牲  。  有一次  ，  张子权  的  女儿  在  放学  路上  看到  一  辆  警车  ，  她  突然  面对  警车  敬礼  ，  她  说  ，  “  因为  我  的  爸爸  是  警察  ，  我  想  我  的  爸爸  了  。  ”  “  爸爸  ，  我  想  跟  你  打  雪  仗  。  ”  女儿  朴素  的  心愿  让  人  泪  目  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  为什么  在  烈士陵园  里  我们  不会  害怕  ？  因为  他们  都是  拼死  守护  我们  的  人  ！  缅怀  英烈  ，  致敬  英雄  ！  前行  是  最好  的  纪念  （  人民  视频  ）  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  休闲  时刻  需要  一些  零食  搭配  ，  小伙伴  们  最  爱吃  的  小  零食  是  哪  一种  呢  
男子  为  照顾  父母  辞职  卖  麻辣  烫  4  月  1  日  ，  河南  永城  。  父母  年纪  越来越  大  ，  为了  能  更  好  地  照顾  他们  ，  王洪勋  选择  辞职  回家  卖  麻辣  烫  。  早上  开店  没多久  就  卖  了  大半  锅  ，  妻子  笑  着  为  他  捏  肩  ，  孩子  没事  时  也  会  帮忙  擦  桌子  干活  。  王洪勋  说  ，  哥哥  姐姐  都是  博士  工作  忙  ，  他  现在  能  边  照顾  父母  边  卖  麻辣  烫  ，  收入  也  还  可以  。  豫  人为  善  都市  频道  的  微博  视频  
【  点  赞  ！  新  野  曹松  夜间  勇  救  落水  者  豫  人为  善  3  月  31  日  晚上  ，  河南  新野县  。  一  男子  不慎  落水  ，  附近  休闲  的  青年  曹松  看到  后  ，  来不及  多  想  ，  跳入  冰冷  的  水中  ，  最终  救起  了  落水  者  。  网友  纷纷  表示  ；  “  当时  在  现场  ，  看见  这位  英雄  跳  下去  了  ，  心里  一块  石头  落  了  地  …  …  好样的  ”  ，  “  为  新  野  英雄  点  赞  ”  南阳  小  哥  奋不顾身  跳水  救人  网信  南阳  的  微博  视频  
豫  团  分享  清明  你  吃  青  团  了  吗  清明  至  ，  食  青  团  。  每逢  清明  ，  江南  家家户户  都会  做  青  团  ，  主要  用于  祭祀  ，  后  逐渐  成为  江浙  沪  各地  清明节  时  的  一道  传统  点心  。  青  团  圆润  ，  清香  扑鼻  ，  糯  韧  绵软  。  送  你  一  份  青  团  制作  教程  ，  一起  学  做  青  团  ，  品  一口  春天  的  味道  。  @  宁波  晚报  春  影  如  诗  清明  寄情  传承  不息  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  雨中  庐山  瀑布  飞  流  直下  有  多  壮美  近日  ，  江西  九江  ，  大雨  中  的  庐山  瀑布  群  水量  激增  ，  开启  了  壮美  的  “  飞  流  直下  三千  尺  ”  模式  ！  网友  ：  原来  “  疑  是  银河  落  九天  ”  不是  夸张  描写  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  转发  收藏  ！  6  个  动作  教  你  全身  动态  拉伸  跟随  花样游泳  世界  冠军  @  呙  俐  练习  动态  拉伸  ，  6  个  动作  助  你  缓解  肌肉  压力  ，  促进  血液循环  ，  减轻  身体  负担  。  戳  视频  ，  练  起来  ↓  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  感动  ！  大学生  用  AI  让  志愿军  烈士  画像  动  起来  ！  “  像  他  了  ，  如果  再  年轻  点  就  好了  …  …  ”  烈士  胥  卫  民  参加  过  抗美援朝  上甘岭战役  ，  牺牲  时年  仅  21  岁  ，  村里  90  多  岁  的  胥  思  礼  是  现在  唯一  一  位  还  记得  他  长  什么  样子  的  人  。  20  多  岁  的  大学生  为  志愿军  烈士  画像  ，  他们  还  利用  AI  技术  把  素描  画像  修复  成  彩色  照片  ，  让  胥  卫  民  烈士  的  眼睛  和  脸  动  了  起来  。  胥  卫  民  的  家人  表示  ，  “  看到  的  时候  真的  很  激动  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
红色  耀  中原  ③  ：  青山  埋  忠  骨  ，  风骨  励  后人  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
【  感动  ！  大学生  用  AI  让  志愿军  烈士  画像  动  起来  “  像  他  了  ，  如果  再  年轻  点  就  好了  …  …  ”  烈士  胥  卫  民  参加  过  抗美援朝  上甘岭战役  ，  牺牲  时年  仅  21  岁  ，  村里  90  多  岁  的  胥  思  礼  是  现在  唯一  一  位  还  记得  他  长  什么  样子  的  人  。  20  多  岁  的  大学生  为  志愿军  烈士  画像  ，  他们  还  利用  AI  技术  把  素描  画像  修复  成  彩色  照片  ，  让  胥  卫  民  烈士  的  眼睛  和  脸  动  了  起来  。  胥  卫  民  的  家人  表示  ，  “  看到  的  时候  真的  很  激动  。  ”  致敬  人民  英雄  清明  祭  英烈  家  国  永  念  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  点  赞  ！  山东  东营  设  约  300  个  文明  祭祀  桶  为了  引导  广大  群众  文明  祭祀  ，  山东  东营  从  4  月初  开始  ，  在  104  处  人  流量  大  、  往年  祭祀  较  多  的  路口  设置  300  个  左右  文明  祭祀  桶  ，  在  城市  治理  、  生态  环境保护  和  传统  习俗  间  做到  最大  程度  的  平衡  。  网友  ：  这  才是  文明  城市  该  有的  样子  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
红色  耀  中原  ②  ：  寻  先烈  足迹  忆  峥嵘岁月  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
一家  六  代  80  多年  接力  为  无名  烈士  扫墓  上  世纪  40  年代  起  ，  山西  武乡  梁效珍  一家  六  代人  接力  ，  坚持  为  一  无名  烈士  扫墓  ，  至今  已  持续  80  多年  。  吾家  吾  国家  国  永  念  致敬  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  梦幻  ！  近日  ，  浙江  杭州  ，  浙大  华家池  校区  紫藤  花  浪漫  盛放  ，  花  密  如  瀑  。  串  串  淡  紫色  花  儿  流苏  般  挂满  了  整个  藤蔓  ，  与  绿叶  藤  枝  一起  蜿蜒  成  了  一条  梦幻  浪漫  长廊  ，  行人  漫步  其中  ，  彷  佛  穿越  到  国画  中  ，  充满  诗情画意  。  浙大  紫藤  花  长廊  浪漫  氛围  拉  满  花  开  种花  家  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  风  吹过  稻田  我们  又  想  您  了  “  梦见  试验田  的  水稻  ，  长  得  比  高粱  还  高  ，  穗子  有  扫帚  那么  长  ，  籽粒  有  花生米  那么  大  ，  我  就坐  在  稻穗  下  乘凉  。  ”  。  重温  一  遍  袁  爷爷  的  禾  下  乘凉  梦  ↓  ↓  又是  一  年  清明  时  ，  铭记  就是  最好  的  缅怀  。  河南  共青团  的  微博  视频  
鼻炎  针  哪些  人  能  打  哪些  人  不能  ？  转给  需要  的  TA  ！  近期  ，  不少  网友  分享  在  疼痛  科  打  “  鼻炎  针  ”  的  经历  ，  表示  “  多年  的  老  鼻炎  有救  了  ”  。  那么  ，  “  鼻炎  针  ”  究竟  能不能  治好  鼻炎  ？  医务  人员  介绍  ，  “  鼻炎  针  ”  的  原理  是  交感神经  阻滞  ，  可以  缓解  症状  ，  效果  持续  时间  相对  较  长  。  打  一  次  基本  可以  度过  过敏  期  ，  舒适  度  较  高  。  过敏性  鼻炎  应  去  耳鼻喉科  或者  变态反应  科  就诊  。  “  鼻炎  针  ”  并非  用于  治疗  ，  打针  后  鼻炎  仍  会  复发  ，  仍  需  尽量  避免  接触  过敏原  。  心脏病  、  脑  梗  病人  ，  70  岁  以上  老人  ，  孕妇  、  哺乳期  妇女  ，  特别  小  的  小孩  等  ，  都  不  建议  打  “  鼻炎  针  ”  。  你  身边  有  过敏性  鼻炎  患者  吗  ？  戳  视频  ↓  转发  提醒  ！  豫  团  分享  鼻炎  患者  真的  太  难  了  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  实用  转存  ！  清明  踏青  拍  春花  技巧  清明  时节  ，  正是  春游  踏青  、  亲近  自然  的  好  时候  。  春花  怎么  拍  好看  ？  这些  简单  小  技巧  不妨  试  试  ：  平铺  法  、  三角  构图  法  、  对称  构图  法  …  转  需  ↓  ↓  珍惜  春光  ，  一起  拥抱  生机勃勃  的  春天  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  提到  “  春天  ”  ，  小伙伴  们  最先  想到  的  是  哪  一  首  歌  呢  
器官  捐献  协调  员  希望  自己  职业  消失  刘源  ，  是  一  名  器官  捐献  协调  员  。  他  的  工作  是  发现  潜在  器官  捐献  案例  ，  与  家属  沟通  ，  协助  完成  器官  捐献  。  曾经  ，  器官  捐献  协调  员  被  质疑  有  目的  感到  无助  。  但  我国  每年  仍  有约  30  万  器官  衰竭  患者  在  等待  器官移植  ，  这  让  刘源  对  这  份  工作  的  信念  更加  坚定  。  “  希望  整个  社会  充满  善意  ，  可能  未来  我们  这个  职业  就  会  直接  消失  了  。  ”  向  人体  器官  捐献  者  致敬  ！  清明节  器官  捐献  协调  员  被  质疑  有  目的  感到  无助  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  可爱  ！  丫  丫  吃饱  喝足  吐舌  头  周五  “  吃  播  ”  上  新  ！  熊猫  “  丫  丫  ”  的  绿色  餐  盆  仿佛  是  个  百宝箱  ，  里面  有  竹笋  、  苹果  …  …  假期  里  的  丫  丫  ，  吃饱  喝足  吐舌  头  ，  画面  好不  惬意  。  网友  ：  被  丫  丫  吐舌  头  萌  到了  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
吾家  吾国  1  枚  警号  见证  1  对  夫妻  2  位  警察  的  付出  2007  年  ，  内蒙古  呼和浩特  38  岁  的  民警  宝  力  格  ，  与  持  刀  嫌疑人  搏斗  英勇  牺牲  ，  其  警号  012642  封存  。  1  年  后  ，  他  的  妻子  索连红  重  启  宝  力  格  的  警号  ，  继续  战斗  、  服务  在  第一线  。  这个  月  ，  索连红  即将  光荣  退休  。  她  含泪  向  丈夫  的  照片  敬礼  ：  “  老  宝  ，  我  戴  着  你  的  警号  和  你  一起  坚守  岗位  。  我  会  站好  最后  一班岗  ！  ”  致敬  ！  家  国  永  念  丈夫  牺牲  后  警号  由  妻子  重  启  河南  共青团  的  微博  视频  
【  暖心  ！  女子  崩溃  大哭  女  警  给  了  一个  温暖  抱  抱  “  不  哭  了  ，  不怕  ，  我们  都  在  这  。  ”  “  来  ，  先  把  这个  吃完  再  走  。  ”  近日  ，  浙江  杭州  ，  一  女子  上班  路上  遭遇  车祸  摔倒  ，  情绪  崩溃  大哭  。  附近  执勤  的  交警  何芳  温柔  抱住  女子  并  暖心  安慰  ，  交警  杜飞  送给  她  爱心  小  零食  。  最终  ，  女子  情绪  稳定  下来  。  豫  团  分享  女子  被  撞  大哭  交警  语气  满是  心疼  河南  共青团  的  微博  视频  
心中  有  阳光  ，  处处  是  风景  ！  又是  崭新  的  一天  ，  早安  ～  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  无论  今天  如何  ，  记得  明天  是  新  的  开始  。  祝  好梦  ，  晚安  ～  
78  岁  老汉  用  半辈子  把  无名  荒山  变绿岭  致敬  ！  一  副  扁担  挑  树苗  ，  一  把  砍刀  砍  杂草  ，  一个  铁镐  挖  树  穴  ，  一  根  树枝  做  拐杖  。  若  你  在  安徽  含山  县西  塔村  看到  这样  的  身影  ，  那  一定  是  易厚  掌  老人  。  39  年前  ，  看  不得  山头  光秃秃  的  他  ，  承包  荒山  开始  造林  。  镐  子  敲  得  火星  直冒  ，  手掌  虎口  都  被  震  裂  ；  步行  几  里  地  挑水  上山  ，  肩膀  磨破  一  层  又  一  层  ；  种  了  10  年  的  树  被  山火  烧成  灰烬  ，  母亲  、  妻子  接连  离世  ，  他  哭成  泪人  ，  但  擦干  眼泪  又  继续  干  …  …  “  我  这  个人  固执  得  很  ，  我  非要  把  荒山  变成  青山  ！  ”  如今  ，  易厚  掌  的  儿女  也  加入  了  造林  队伍  ，  一家人  累计  绿化  荒山  4000  多  亩  ！  致敬  ！  豫  团  分享  大爷  种  树  39  年  老茧  厚  到  针  扎  不  疼  河南  共青团  的  微博  视频  
陈  红军  儿子  小  红军  安慰  奶奶  不要  哭  4  月  4  日  ，  戍边  烈士  陈  红军  家属  到  兰州市  烈士陵园  扫墓  ，  陈  红军  儿子  “  小  红军  ”  安慰  奶奶  “  不要  哭  ”  ，  奶奶  告诉  “  小  红军  ”  ：  “  这是  爸爸  。  ”  现场  令人  泪  目  ↓  ↓  吾家  吾国  清明  祭  英烈  家  国  永  念  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  假期  适宜  开启  觅食  模式  ，  清明  假期  的  第一  天  ，  小伙伴  们  有  吃  到  什么  好吃  的  吗  
豫  团  分享  小朋友  幼儿园  里  烙饼  做饭  过于  熟练  近日  ，  江苏  徐州  一  幼儿园  的  视频  火  了  。  视频  中  ，  孩子  们  熟练  地  刮  鳞  杀  鱼  、  烙饼  、  灌  香肠  …  …  幼儿园  回应  小朋友  做饭  视频  走红  时  ，  园长  表示  ，  这是  园内  生活  课  ，  已经  开办  了  好几  年  ，  孩子  们  不仅  烧火  做饭  ，  还  养  了  鸡  、  鸭  、  兔子  ，  家长  都  很  支持  。  如今  ，  对  有些  家长  而  言  ，  孩子  是否  学习  生活  技能  好像  变  得  没  那么  重要  。  其实  ，  把  课堂  搬出  教室  ，  搬到  厨房  、  田间  ，  寓  教  于乐  ，  孩子  们  会  非常  喜欢  。  让  孩子  参与  劳动  ，  不是  让  孩子  受苦  ，  而是  教会  他们  如何  好好  生活  ，  这  也是  教育  应有  的  样子  。  你  喜欢  这样  的  课堂  吗  ？  @  中国  之  声  河南  共青团  的  微博  视频  
老兵  带  了  杯  奶茶  给  24  岁  牺牲  的  战友  ：  年轻人  喜欢  ，  你  尝  尝  “  阿  苗  ，  这是  奶茶  ，  现在  20  出头  的  年轻人  爱  喝  。  我们  小  的  时候  都  没  喝  过  ，  给  你  带  了  一  杯  。  你  妈妈  我们  也  常  去  看  ，  你  放心  ！  ”  1979  年  ，  24  岁  的  宓  定  苗  为  营救  战友  而  牺牲  。  如今  ，  战友  们  慢慢  白  了  头  他  却  永远  留  在  24  岁  。  今年  清明  前夕  ，  战友  们  特地  带上  奶茶  前来  扫墓  ，  想  让  宓  定  苗  烈士  也  尝  尝  年轻人  的  饮料  ↓  ↓  致敬  英雄  ！  @  中国  蓝  新闻  家  国  永  念  吾家  吾国  战友  们  慢慢  白  了  头  他  却  永远  留  在  24  岁  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  00  后  美术  生  3  年  接力  为  烈士  画像  在  安徽  师范大学  ，  有  一  群  “  00  后  ”  美术  生  ，  自称  “  红色  青春  守护  人  ”  。  3  年  来  ，  他们  接力  为  素未  谋面  的  烈士  画像  ，  所能  参照  的  往往  只是  一  张  模糊  的  老  照片  、  家人  的  回忆  、  亲属  的  样  貌  …  …  清明节  之际  ，  让  我们  走近  这  群  为  烈士  画像  的  “  00  后  ”  美术  生  ↓  家  国  永  念  致敬  英雄  这  群  美术  生  画出  思念  的  样子  河南  共青团  的  微博  视频  
红色  耀  中原  ①  ：  寻  红色  记忆  ，  铸  青春  之  梦  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
警察  拍  的  短剧  太  刀  了  吾家  吾国  “  报告  ！  应  到  4  人  实到  1  人  ，  一定  完成  任务  ！  ”  缉毒  警  能  露脸  时  已  是  黑白照  ↓  ↓  今日  清明  ，  转发  传递  ，  致敬  公安  英雄  ！  愿  每次  出  警  ，  都  能  平安  归来  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  双向  奔赴  ！  近日  ，  湖南  岳阳  平江  烈士陵园  ，  前来  祭扫  的  武警  岳阳  支队  官兵  与  一  群小  学生  相遇  。  小学生  向  武警  官兵  敬礼  ，  官兵  们  也  向  小学生  回  军礼  。  网友  ：  敬礼  是  仰望  回礼  是  希望  。  武警  在  陵园  给  敬礼  的  小学生  回  军礼  武警  和  小学生  的  双向  奔赴  好  暖  河南  共青团  的  微博  视频  
吾家  吾国  今天  ，  为  他们  发条  微博  ！  清明  版  如愿  致敬  先辈  无论  是  存亡  之  秋  ，  还是  和平  岁月  ，  国家  和  人民  需要  的  时刻  ，  总  有  英雄  挺身而出  。  山河  无恙  ，  烟火  寻常  ，  就是  他们  如愿  的  眺望  今日  清明  ，  谨  以  此片  ，  致敬  先辈  。  山河  共  见  ，  家  国  永  念  。  致敬  所有  的  牺牲  与  奉献  ，  这  盛世  ，  我们  会  替  你们  看遍  ！  这些  熟悉  的  面孔  浮现  时太  过  催泪  家  国  永  念  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  家  国  永  念  ，  英雄  千古  ！  清澈  之  爱  为  中国  ，  热血  洒  边疆  ；  一心  扶贫  勤  为  民  ，  身躯  葬  山洪  ；  坚持  守岛  卅  余年  ，  岛  为  家  为  国  …  …  清明  时节  ，  让  我们  为  所有  英雄  先烈  献  一  束  花  ，  缅怀  ，  致敬  ！  清明  祭  英烈  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  快乐  的  秘籍  就  像  生活  中  的  彩虹  ，  小伙伴  们  都  有  哪些  快乐  秘籍  呢  
豫  团  分享  延时  看  斑  叶桃  渐次  绽放  好  美  近日  ，  甘肃  陇  南  ，  摄影师  用  延时  摄影  记录  了  斑  叶  桃花  朵  渐次  绽放  的  优美  画面  。  嫣红  色  的  花瓣  似  胭脂  点  点  ，  装扮  着  春日  枝头  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
吾家  吾国  致敬  公安  英雄  是  战友  ，  也是  父女  。  清明节  前夕  ，  卢静  来到  烈士陵园  ，  祭奠  追思  自己  的  父亲  —  —  卢  运来  。  2001  年  6  月  22  日  ，  陕西省  富平县  公安局  交通  管理  大队  西  包  中队  （  现  淡村  中队  ）  中队长  卢  运来  面向  冲向  战友  的  违法  摩托车  ，  推开  了  战友  ，  自己  不幸  因公  殉职  ，  年  仅  44  岁  。  18  岁时  ，  卢静  选择  了  和  父亲  一样  ，  走上  公安  战线  ，  继承  保护  路  畅  人  安  的  使命  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  欢迎  回家  ！  4  月  3  日  晚  ，  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  抵达  成都  。  目前  ，  “  福  宝  ”  已  顺利  到达  中国  大熊猫  保护  研究  中心  卧龙  神树  坪  基地  并  入住  隔离  检疫  圈  舍  。  原声  视频  回顾  福  宝  回国  全程  ↓  ↓  快  来  给  “  福  宝  ”  送上  祝福  吧  ！  原声  视频  回顾  福  宝  回国  全程  福  宝  回国  微  纪录  河南  共青团  的  微博  视频  
“  我  穿上  了  和  你  一样  的  警  ，  我  有  了  跟  你  一样  的  信仰  。  ”  清明  ，  《  我  和  他  》  ，  缅怀  英烈  。  致敬  公安  英雄  吾家  吾国  河南  共青团  的  微博  视频  
【  ”  老爸  ，  当  警察  一点  都  不  难  “  当  一  名  人民警察  难  不  难  ？  冯心  言  给出  了  她  的  答案  。  “  当  警察  不  难  ，  父亲  在  面对  危险  时  从来  都是  义无反顾  。  现在  ，  我  身后  也  有  万家灯火  需要  守护  。  ”  清明  将  至  ，  她  用  一  封  手  写信  怀念  父亲  、  致敬  英烈  。  @  重庆  共青团  清明  祭  英烈  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
地震  时  男孩  一  把  抱起  同桌  往  外  冲  相信  青年  的  力量  昨天  ，  台湾  发生  7  .  3  级  地震  ，  福建  厦门  震感  明显  。  地震  发生  时  ，  厦门  一  中学  的  高一  学生  张智勋  ，  毫不犹豫  地  抱起  同桌  冲出  教室  ，  撤离  到  安全  地带  。  据了解  ，  同桌  因  病  行动  不便  ，  张智勋  平时  就  常  帮助  他  。  这个  抱起  的  动作  ，  张智勋  已经  重复  过  无数  次  。  网友  ：  小  小  肩膀  ，  大大  担当  ，  少年  好样的  ！  @  厦门  日报  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  “  果  赖  （  过来  ）  ，  福  宝  ！  这儿  ~  ”  大熊猫  “  福  宝  ”  已  顺利  到达  中国  大熊猫  保护  研究  中心  卧龙  神树  坪  基地  并  入住  隔离  检疫  圈  舍  ，  目前  状态  良好  。  福宝一进新家  就  迈  大步  直奔  竹子  ↓  ↓  祝  “  福  宝  ”  尽快  适应  新  环境  ，  健康  快乐  ！  （  视频  自  @  iPanda  熊猫  频道  ）  福宝一进新家  就  迈  大步  直奔  竹子  四川  话  果  赖  成功  召唤  福  宝  河南  共青团  的  微博  视频  
生命  最后  时刻  他们  留下  这些  话  “  别  管  我  ，  先  抓人  ！  ”  “  我  救  你  女儿  出去  ，  你  放心  。  ”  “  我  是  包  村干部  ，  我  得  去  。  ”  “  坐  着  ，  不能  躺  ，  一  躺  就  起  不  来  了  。  ”  “  只要  祖国  需要  ，  我  愿意  贡献  一切  …  ”  这  一  句  句  话语  ，  是  承诺  ，  是  嘱托  ，  是  高于  生命  的  信仰  在  庄严  传承  。  先辈  炽热  滚烫  的  信仰  我们  永远  记得  ，  他们  从未  离开  ！  缅怀  ，  致敬  ！  家  国  永  念  吾家  吾国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  这样  谈  弘扬  英雄  精神  “  一个  有希望  的  民族  不能  没有  英雄  ，  一个  有前途  的  国家  不能  没有  先锋  。  ”  习近平  总书记  曾  在  多  个  场合  表达  过  对  英雄  烈士  的  深切  缅怀  和  崇高  敬意  。  清明节  到来  之际  ，  让  我们  重温  总书记  的  话语  ，  缅怀  英雄  烈士  ，  弘扬  英雄  精神  ，  汲取  奋进  力量  。  致敬  人民  英雄  
清明  特别  版  那些  人  儿  ，  唱  给  想念  的  你  “  你们  的  守护  ，  已  开出  鲜花  。  ”  清明  特别  版  《  那些  人  儿  》  ，  歌声  里  的  想念  你们  听到  了  吗  ？  缅怀  英烈  ，  家  国  永  念  ！  吾家  吾国  清明  祭  英烈  家  国  永  念  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  春风  吹  暖  了  每个  角落  ，  清明  假期  第一  天  ，  小伙伴  们  有  什么  出行  计划  吗  
春光  依旧  只是  很  想  你  豫  团  分享  “  老伴  走  了  ，  我们  是  两  个人  ，  中间  缺  了  一个  ，  所以  要  放  一个  黑  的  。  ”  “  这  都是  我  老伴  写  的  ，  你  看  我  老伴  的  字  写  得  多  好  。  ”  “  这是  我  印象  她  最好  最  美  最  年轻  的  时候  。  ”  清明节  ，  追思  故人  。  戳  视频  ↓  ↓  每  一  段  思念  都  让  人  泪  目  ！  吾家  吾国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  今日  ，  清明  ①4  月  4  日  15  时  02  分  ，  将  迎来  清明节  气  。  “  万物  生长  此时  ，  皆  清洁  而  明净  ，  故  谓  之  清明  ”  ；  ②  清明  正  处在  仲春  与  暮春  之  交  ，  大地  呈现  春  和  景  明  之  色  ；  ③  清明  既是  节气  又是  传统  节日  ，  人们  常会  进行  扫墓  、  踏青  等  活动  。  这个  春天  ，  带  着  思念  与  爱  ，  坚定  前行  。  清明  清明  既是  节气  又是  传统  节日  河南  共青团  的  微博  视频  
心怀  热爱  ，  认真  生活  ，  每  一天  都  值得  期待  。  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  夜晚  是  思绪  的  舞台  ，  让  忧愁  暂时  离开  。  大家  在  评论  区里  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
豫  团  分享  世外桃源  ！  当  梯田  遇上  多彩  云海  美  如  仙境  近日  ，  浙江  台回山  梯田  上空  现  绝美  云海  景观  。  云雾  缭绕  中  ，  耀眼  的  七彩  圆环  如  佛光  显现  ，  神奇  秀美  。  从  空中  俯瞰  ，  梯田  阡陌  纵横  、  层层叠叠  ，  与  错落有致  的  古朴  村寨  交相辉映  ，  在  薄雾  中  若隐若现  ，  恍若  置身  世外桃源  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  南极  眼  微  纪录  09  ：  内陆  兄弟  连  高寒  、  低  氧  、  暴风雪  、  白化  天  、  冰  裂隙  …  …  他们  勇闯  “  人类  不可  接近  之  极  ”  ，  登顶  南极  冰盖  最高点  。  “  老  南极  ”  都  说  ，  去  内陆  ，  冻伤  是  常有  的  事  ，  紫外线  扒  一  层  皮  是  必须  的  ，  掉  十  多  斤  是  少  的  。  “  雪  龙  ”  号  跨越  赤道  之际  ，  听  5  位  年轻  队员  的  船头  呐喊  ，  一同  感受  内陆  生活  的  62  天  。  内陆  难忘  ，  兄弟  难  舍  ，  再见  了  南半球  ，  再见  了  我们  的  南极  之  旅  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  更  喜欢  日出  还是  日落  呀  ？  
炒面  、  焖  饼  、  菜  莽  、  烩  面  、  胡  辣  汤  …  …  假期  还  不快  来  尝  尝  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  梨花  哪  有  河南  美食  香  河南  共青团  的  微博  视频  
“  066171  欢迎  归队  ，  066171  欢迎  归队  ，  066171  欢迎  归队  ，  敬礼  ！  ”  4  月  2  日  上午  ，  在  平均  海拔  4526  米  的  “  生命  禁区  ”  ，  甘孜  “  全国  公安  系统  二  级  英模  ”  王志刚  封存  7  年  的  警号  066171  重  启  ，  由  其女  马怡琳  继承  。  相信  青年  的  力量  066171  警号  重  启  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  这个  提问  让  人  泪  目  ！  烈士  舅舅  的  衣服  为什么  破  了  一个  洞  “  老妈  ，  这  衣服  为什么  通  （  破  ）  着  一个  洞  ？  ”  清明  前夕  ，  甘  玉  琴  带  女儿  来到  云南  芒市  烈士陵园  看望  甘  祖  荣  烈士  。  听到  女儿  的  这个  问题  ，  甘  玉  琴  的  眼泪  瞬间  在  眼眶  里  打转  。  甘  祖  荣  烈士  是  甘  玉  琴  的  哥哥  ，  2007  年  3  月  25  日  在  边境  缉毒  行动  中  ，  他  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  为  4  月  接  好运  ！  刷  到  发光  的  金  鲤  不要  忽视  ！  转发  金  鲤  ，  2024  日  进  斗  金  ；  点  赞  金  鲤  ，  2024  万事  顺  意  ~  ?  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  收藏  ！  10  个  动作  改变  大小  脸  你  的  脸  对称  吗  ？  快  试  试  这  套  脸部  锻炼  操  吧  ↓  ↓  改善  五官  不  对称  ，  让  你  的  下颌  线  更  清晰  ~  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
戍边  烈士  肖思远  母校  14  名  学生  想  当兵  4  月  2  日  ，  河南  新乡  ，  戍边  烈士  肖思远  母校  延津县  职业  中等  专业  学校  组织  上百  名  学生  走进  延  津  烈士陵园  ，  祭奠  肖思远  烈士  。  受  肖思远  精神  的  感染  ，  今年  学校  有  14  名  高中生  想  报名  参军  入伍  ，  立志  向  肖思远  学长  学习  ，  为  国家  戍守  边疆  。  相信  青年  的  力量  @  河南  青年  时报  河南  青年  时报  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  战士  们  用  杜鹃花  纪念  牺牲  战友  清明  前夕  ，  西藏  军区  山  南  军分区  某  边防  团  吉  布  哨所  ，  战士  们  把  杜鹃花  编成  花圈  ，  放  在  悬崖  旁  纪念  为  抢救  器材  坠崖  牺牲  的  哨  长  苏万飞  ，  将  高原  的  第一  抹  春色  献给  牺牲  的  战友  。  哨  长  生前  曾  说  ，  边防军  人  就  像  杜鹃花  一样  ，  走到  哪  都  能  生根  发芽  。  河南  共青团  的  微博  视频  
4  月  2  日  一大早  ，  83  岁  的  张  奶奶  就  带  着  一  封  连夜  写  的  感谢信  ，  来到  @  平安  龙  子湖  延安  派出所  ，  感谢  昨日  帮  其  找回  万年青  的  民  辅  警  。  原来  ，  十  几  年前  老人  母亲  去世  时  ，  就  在  房  后  种下  一  颗  万年青  悼念  母亲  ，  看到  这  颗  万年青  就  会  想起  母亲  ，  谁知  昨日  万年青  不翼而飞  。  老人  赶紧  报警  求助  ，  民警  当天  就  将  万年青  找回  ，  老人  非常  感激  连夜  写  了  一封信  感谢  当天  值班  民  辅  警  。  豫  团  分享  83  岁  奶奶  连夜  写信  点  赞  民警  河南  共青团  的  微博  视频  
出彩  河南  人  ④  ：  守好  一库  碧水  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  快  来  get  闺  蜜  春游  拍照  姿势  4  月  3  日  河南  清明  假期  即将  到来  ，  准备  和  闺  蜜  穿  今年  爆  火  的  “  新  中式  穿  搭  ”  出去  春游  ，  却  不  知道  怎么  摆  pose  拍照  ？  看  小姐  姐们  教  你  最  全国  风  典雅  系  拍照  姿势  →  河南  共青团  的  微博  视频  
出彩  河南  人  ③  ：  蛙鸣  声里  说  丰年  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
3  月  28  日  ，  新疆  温宿  。  阿克苏  边境  管理  支队  神木园  边境  警务  站  民警  日常  视频  巡查  期间  ，  突然  两  只  成年  雪豹  出现  在  视频  中  。  视频  中  两  只  成年  雪豹  体形  硕大  、  步态  矫健  漫步  在  林  间  小  路上  ，  雪豹  不时  嗅  一  嗅  周围  的  气味  ，  旁若无人  、  悠然自得  。  为  保证  周边  牧民  群众  和  雪豹  的  安全  ，  次日  民警  对  该  区域  附近  的  牧民  群众  开展  走访  ，  提示  群众  提高  警惕  ，  保护  好  人员  和  牛羊  群  的  安全  ，  并  宣传  雪豹  为  国家  一级  保护  动物  ，  让  我们  一起  保护  “  雪山  之  王  ”  。  豫  团  温馨  提醒  两  只  雪山  之  王迈  着  猫  步  出现  在  监控  中  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  下午  好  ～  能  和  豫  团  分享  一下  你  最  喜欢  的  一句话  吗  ？  
致敬  人民  英雄  这个  提问  让  人  泪  目  ！  烈士  舅舅  的  衣服  为什么  破  了  一个  洞  “  老妈  ，  这  衣服  为什么  通  （  破  ）  着  一个  洞  ？  ”  清明  前夕  ，  甘  玉  琴  带  女儿  来到  云南  芒市  烈士陵园  看望  甘  祖  荣  烈士  。  听到  女儿  的  这个  问题  ，  甘  玉  琴  的  眼泪  瞬间  在  眼眶  里  打转  。  甘  祖  荣  烈士  是  甘  玉  琴  的  哥哥  ，  2007  年  3  月  25  日  在  边境  缉毒  行动  中  ，  他  遭遇  毒贩  疯狂  攻击  ，  英勇  牺牲  。  英雄  从未  离去  ，  我们  不会  忘记  ！  致敬  英雄  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  一起  把  春天  “  放  上天  ”  ！  上  春山  放  纸鸢  2024  大象  风筝  节  即将  启动  4  月  4  日  ，  河南  广播  电视台  “  我们  的  中国  节日  ”  系列  《  上  春山  放  纸鸢  —  —  2024  大象  风筝  节  》  即将  启动  ，  四  地  联  动  ，  巨型  风筝  遨游  天空  ，  非  遗传  人  展示  制作  技艺  ，  风筝  涂鸦  DIY  ，  把  春天  画进  风筝  里  。  还有  摩托  越野赛  ，  露营  烧烤  嘉  年华  ，  更多  精彩  等  你  现场  解  锁  ，  让  我们  一起  把  春天  “  放  上天  ”  。  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  战士  们  用  杜鹃花  纪念  牺牲  战友  清明  前夕  ，  西藏  军区  山  南  军分区  某  边防  团  吉  布  哨所  ，  战士  们  把  杜鹃花  编成  花圈  ，  放  在  悬崖  旁  纪念  为  抢救  器材  坠崖  牺牲  的  哨  长  苏万飞  ，  将  高原  的  第一  抹  春色  献给  牺牲  的  战友  。  哨  长  生前  曾  说  ，  边防军  人  就  像  杜鹃花  一样  ，  走到  哪  都  能  生根  发芽  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
快  四  岁  了  却  依然  是  个  宝宝  的  花  花  ，  请问  秘诀  是  什么  ？  ?  ?  豫  团  分享  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  我国  成功  发射  遥感  四十二  号  01  星  今天  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  遥感  四十二  号  01  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  泪  崩  ！  缉毒  英雄  蔡晓东  5  岁  儿子  追问  爸爸  去  哪  了  清明节  前  ，  缉毒  英雄  蔡晓东  生前  的  战友  去  看望  “  东  哥  ”  的  家属  ，  蔡晓东  5  岁  的  儿子  硕  硕  （  化名  ）  抱  着  警察  叔叔  追问  ：  “  叔叔  ，  我  爸爸  去  哪里  啦  ？  ”  2021  年  12  月  4  日  ，  云南  西双版纳  边境  管理  支队  执法  调查  队  原  副  队长  蔡晓东  勇斗  持枪  毒贩  ，  倒  在  了  密林  之中  ，  那一  年  ，  儿子  硕  硕  才  2  岁  。  还  不  清楚  发生  了  什么  的  硕  硕  曾  对  妈妈  说  ：  “  我  要  乖乖  听话  ，  等  我  长大  了  ，  爸爸  就  回来  了  吧  。  ”  烈士  ，  请  安息  ，  我们  永远  缅怀  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转存  ！  地震  来临  该  如何  科学  避险  ？  今早  ，  台湾  花莲县  海域  7  .  3  级  地震  。  当  地震  来  临时  ，  该  如何  科学  避险  ：  躲  在  承重墙  墙角  抱头  屈膝  靠近  玻璃  及  窗户  躲  在  桌子  下面  抱头  屈膝  贪恋  财物  躲  在  厕所  等  狭小  空间  抱头  屈膝  跳  窗  逃生  …  .  .  .  这些  地震  逃生  常识  ，  要  记牢  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
“  你  永远  是  爷爷  的  熊猫  宝宝  。  希望  福  宝  幸福  ，  希望  见到  福  宝  的  所有  人  都  幸福  ！  ”  “  希望  你  一直  过  着  幸福  的  熊生  ~  ”  “  福  宝  呀  ，  回  中国  要  好好  生活  ，  过  一阵  我  去  看  你  。  ”  今天  ，  在  韩  出生  的  首  只  大熊猫  福  宝  乘  包机  回国  。  福  宝  回国  前  ，  韩国  民众  和  饲养员  纷纷  送上  祝福  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  一  人  一  句  祝福  接  福  宝  回国  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  新疆  克州  吉  根  边境  派出所  ，  入  职  100  天  的  00  后  山东  女孩  范金鑫  第一次  踏上  了  海拔  4800  米  的  巡边  路  。  她  说  ：  “  最  美  的  样子  是  行走  在  祖国  边境线  上  。  ”  向  你  致敬  ！  相信  青年  的  力量  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  美食  环节  到  ，  一起  聊  聊  河南  的  裹  凉  皮  对  我  的  诱惑力  有  多  大  凉  皮  ，  天南海北  、  一年四季  都  有人  吃  ，  不过  你  有  听说  过  河南  裹  凉  皮  么  ？  就是  将  整  张  凉  皮  被  优雅  摊开  ，  将  黄瓜  丝  、  面筋  、  香菜  、  熟  花生  等  作料  ，  用  芝麻酱  拌匀  后  平摊  到  上面  ，  裹  成卷  即可  食用  ，  如果  爱吃  辣  ，  再  来  点  辣椒  ，  要是  吃上  这  一口  ，  那  味道  除了  得劲  ，  还是  得劲  啊  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  最  喜欢  吃  哪  种  面食  呀  ？  
萌  娃  复制  粘贴  爷爷  同  款  发型  ，  网友  ：  稚嫩  的  脸  瞬间  成熟  了  好多  。  豫  团  分享  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
“  这  饭  真是  谁  做  谁  显老  哇  ！  ”  潍坊  幼儿园  的  厨艺  课上  ，  小孩  哥  和  小孩  姐们  正  张罗  着  午饭  ，  动作  娴熟  自然  。  小孩  ：  “  爸妈  你们  中午  别  做饭  了  ，  来  我们  单位  对付  一口  。  ”  相信  青年  的  力量  被  幼儿园  小朋友  厨艺  震惊  了  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  最近  ，  视频  博  主  @  博物  汉字  出  了  圈  ，  一  群  “  90  后  ”  把  晦涩  的  象形文字  变成  了  可爱  的  动画  形象  ，  配上  轻松  的  音乐  、  丰富  的  情节  ，  展示  出  甲骨文  的  无穷  魅力  。  这样  的  演绎  ，  不仅  大人  爱  看  ，  还  受到  “  10  后  ”  “  小孩  哥  ”  “  小孩  姐  ”  的  欢迎  ，  郑州市  金  水区  优胜  路  小学  六  年级  学生  谢  昭雨  橦  就是  其中  之一  。  如今  他  也  加入  了  甲骨文  视频  的  创作  中  ，  自制  视频  形式  向  更多  人  传播  甲骨文  文化  。  （  记者  周晓荷  ）  10  后  小孩  哥  成  甲骨文  视频  博  主  可爱  甲骨文  圈  粉  10  后  河南  共青团  的  微博  视频  
据  台湾  气象  部门  消息  ，  4  月  3  日  8  时  11  分  左右  ，  台湾  花  莲  东部  近海  发生  6  .  5  级  余震  。  继  7  时  58  分  发生  7  .  3  级  地震  后  ，  已经  监测  到  7  起  余震  。  豫  团  温馨  提醒  台湾  已  监测  到  7  起  余震  河南  共青团  的  微博  视频  
“  国家  需要  你们  ，  人民  需要  你们  ，  这  块  土地  需要  你们  。  ”  近日  ，  张桂梅  校长  勉励  大学生  西部  计划  志愿者  ，  鼓励  大学生  们  要  在  各个  岗位  上  成为  国家  栋梁  。  奋勇  争先  更加  出彩  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  收藏  ！  6  个  动作  教  你  全身  动态  拉伸  跟随  花样游泳  世界  冠军  @  呙  俐  练习  动态  拉伸  ，  6  个  动作  助  你  缓解  肌肉  压力  ，  促进  血液循环  ，  减轻  身体  负担  。  戳  视频  ，  练  起来  ↓  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  先烈  ！  方志敏  牺牲  后  妻子  拿  照片  拼  新婚  合照  方志敏  的  妻子  缪敏  ，  一直  坚定  地  追随  丈夫  从事  革命  工作  。  当年  为了  避免  身份  暴露  ，  两  人  新婚  时  没有  拍  合照  ，  打算  等  革命  胜利  了  补拍  ，  这  一等  竟是  永远  …  …  新中国  成立  后  ，  缪敏  托人  将  自己  的  照片  与  方志敏  在  狱中  留下  的  照片  合  在  一起  ，  象征  着  二  人  生死相依  。  网友  ：  伟大  的  爱情  ，  致敬  先烈  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  转存  试  试  ！  两  只  小船  简易  折纸  教程  你  还  记得  怎么  折纸  船  吗  ？  一  张小小  的  纸船  勾起  了  童年  回忆  。  转发  收藏  ，  一起  试  试  吧  ↓  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
孤独症  患者  常常  沉浸  在  自己  的  世界  里  ，  无法  与  外界  沟通  。  在  上海  ，  我国  首批  孤独症  辅助  犬  —  —  三  只  2  岁  的  拉  布  拉  多  ，  将  帮助  孤独症  孩子  起到  干预  、  治疗  的  作用  ，  在  孩子  们  需要  它们  的  时候  ，  随时  无条件  提供  支持  。  除了  陪伴  、  拥抱  、  最  重要  的  就是  锚  定  ，  孤独症  辅助  犬  可以  趴  在  地上  一动不动  ，  确保  孤独症  孩子  无法  跑开  ，  保证  安全  。  致敬  辅助  犬  ！  关爱  孤独症  孩子  ！  豫  团  分享  3  只  拉  布  拉  多  上岗  守护  孤独症  孩子  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  太  暖  了  ！  老师  为  学生  刻  30  多  枚  上岸  印章  近日  ，  河南  郑州  一  高校  的  30  多  名  学生  ，  在  专  升  本  考试  前  收到  了  一  份  特殊  的  礼物  —  —  老师  闻坤  亲手  篆刻  的  “  上岸  ”  印章  。  为了  能  让  学生  们  及时  收到  礼物  ，  闻  老师  特意  在  家里  和  办公室  都  配备  了  篆刻  工具  ，  “  经常  会  划  手  ，  找  创  可  贴  包  住  ，  包  完  之后  再  刻  ，  随身  背  的  经常  是  有  消毒  酒精  、  创  可  贴  …  …  ”  他  希望  能  通过  这  份  精心  准备  的  礼物  ，  给  这些  孩子  讲述  一个  不轻  言  放弃  的  道理  。  河南  共青团  的  微博  视频  
看  那  山河  远  阔  ，  听  那青火  的  呐喊  。  想  要素  履  以往  ，  我们  总是  不甘  平凡  。  早安  ！  早安  青年  相信  青年  的  力量  
年轻人  不要  老  熬夜  倚  窗  听风  ，  月色  如  水  ，  让  美好  的  回忆  伴  你  入梦  。  小伙伴  们  在  评论  区里  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
豫  团  分享  感受  春日  美好  这是  专  属于  春天  的  姹紫嫣红  阳光  明媚  ，  春暖花开  ，  正是  踏青  赏花  好  时节  。  在  广西  隆  林金钟  山乡  ，  满山  油桐  花  竞相  开放  ，  风  吹  花  落  ，  花  儿  翩翩  如雪  般  落入  大地  。  在  北京  奥林匹克  森林  公园  ，  美人  梅  、  山  杏花  、  连  翘  等  30  多种  10  万余  株  植物  陆续  进入  盛  花期  。  在  河南  新乡  凤凰山  ，  金黄  的  连  翘  花  、  粉色  的  桃花  、  白色  的  海棠花  ，  把  春天  的  太行山  装扮  得  绚丽多彩  。  戳  视频  ↓  跟随  镜头  ，  一起  去  感受  春天  的  姹紫嫣红  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  收藏  ！  教  你  折  一  朵  春日  栀子花  春暖花开  ，  教  你  折  一  朵  白色  栀子花  ，  好看  又  有趣  ，  快  学  起来  吧  ~  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  这  段  时间  有  发生  什么  开心  的  事情  吗  ？  在  评论  区  和  大家  分享  一下  吧  ～  
豫  团  分享  收藏  美景  ！  安徽  百年  棠  梨花  绽放  如雪  近日  ，  安徽  合肥  ，  百年  棠  梨花  绽放  洁白  如雪  。  清  素  淡雅  的  花瓣  在  春风  轻抚  中  轻轻  摇曳  ，  与  白墙  黛  瓦  交相辉映  ，  用  美丽  装点  了  春天  的  大地  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  无限  流动  画  ｜  请  把  最大  的  音量  ，  留给  真相  主播  直播  时  ，  拍到  有人  跳河  轻生  。  获救  的  年轻人  、  遇难  的  施救  者  、  痛哭  的  父亲  ，  还有  义愤填膺  的  他  —  —  “  见死不救  流量  害人  ”  “  想  死去  没人  的  地方  死  ”  …  …  当  时间  意外  循环  ，  他  开始  犹豫  ：  看到  的  ，  就是  真相  吗  ？  或许  “  剧情  反转  ”  前  ，  有人  已  倒  在  了  “  正义  声浪  ”  中  。  别  让  无辜  者  倒  在  正义  声浪  中  理  响  中原  最  美  微  课  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  许昌  一  辆  货车  深夜  追尾  消防员  “  公主  抱  ”  救出  乘客  。  近日  ，  河南  许昌  一  村庄  附近  发生  交通事故  ，  事故  造成  一  名  乘客  被  困  车内  ，  经过  消防  救援  人员  近  十  多  分钟  的  紧张  救援  ，  被  困  男子  被  成功  救出  ，  并  交  由  现场  医护人员  送往  医院  救治  。  目前  ，  该  男子  已  脱离  生命  危险  。  豫  见  你  皆  是  爱  货车  深夜  追尾  消防员  公主  抱  救  乘客  河南  共青团  的  微博  视频  
小学生  放学  在  路边  看  店铺  里  播放  动画片  ，  网友  ：  你  也  成  了  呆呆  看  小孩  的  怪  大人  了  吗  ？  豫  团  分享  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  收藏  ！  带  呼吸  法  口令  的  八  段锦  跟  练  教程  八  段锦  有助  全身  气血  运行  、  强身  健体  ，  八  个  动作  各  有  侧重  。  戳  视频  ↓  ↓  转存  教程  ，  一起  练习  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
主人  带  小  猫  咪  出门  钓鱼  ，  鱼  迟迟  还  没  上钩  ，  小  猫  咪  却  饿  了  。  主人  一边  钓鱼  ，  小  猫  一边  趴  在  主人  肩膀  上  喝  奶  。  豫  团  分享  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
二月  天  杨柳  醉  春  烟  ，  三月三  来山  青草  漫漫  ，  最  美人  间  四月  天  ，  太行  春  暖  上  春山  。  当  你  在  春天  打开  太行  大峡谷  ，  你  会  得到  一  处  只  属于  春天  的  秘  境  ，  沿着  蜿蜒  盘旋  的  山路  走去  ，  一路上  的  桃花  、  连  翘  花  、  杏花  ，  梨花  都  开  得  盛大  浓烈  ，  满山  的  花香  让  人  心旷神怡  。  山间  的  水  在  春天  也是  美  得  摄人  心魄  ，  不  像  夏天  的  汹涌  澎  拜  ，  春天  的  水  娇媚  细腻  ，  轻  轻柔  柔  的  ，  汇聚  成  一个  个  小  小  的  瀑布  和  镜子  一样  的  干净  澄澈  的  湖面  。  漫步  在  太行  大峡谷  的  山水  之间  ，  享受  的  湿润  芬芳  的  春日  气息  ，  你  会  情不自禁  地  张开  双臂  ，  想  和  春天  撞  个  满怀  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  太行  春  暖  上  春山  河南  共青团  的  微博  视频  
王  焯  冉  牺牲  4  年  奶奶  仍  和  他  的  照片  视频  通话  河南  籍  戍边  烈士  王  焯  冉  已  牺牲  4  年  ，  牺牲  的  消息  至今  不敢  让  他  的  奶奶  知道  。  焯  冉  奶奶  77  岁  了  ，  瘫痪  在  床  ，  脑子  时而  清醒  时而  糊涂  。  她  念叨  孙子  孙女  的  时候  ，  焯  冉  妈妈  就  让  她  给  孙女  视频  ，  说  上  几  句  话  ，  然后  从  手机  里  打开  王  焯  冉  的  照片  ，  奶奶  不  懂  网络  视频  咋回事  ，  还  以为  照片  就是  孙子  ，  高兴  得  合  不  拢  嘴  ：  “  看见  二  兵  了  ！  ”  致敬  人民  英雄  河南  青年  时报  的  微博  视频  
出彩  河南  人  ②  ：  闫  威  的  驻村  工作  日记  理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
出彩  河南  人  ①  ：  传承  工匠  精神  ，  成就  出彩  人  生理  响  中原  最  美  微  课  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
距  巴黎  奥运  开幕  不到  4  个  月  ，  浙江  义乌  商家  已  接到  大量  相关  商品  订单  。  法国  国旗  配色  的  助威  棒  可  连续  使用  10  小时  ，  一  上架  就  受到  热  捧  。  “  针对  欧洲  国家  ，  有  十  几  款  奖杯  、  奖牌  。  年初  到  现在  ，  一共  卖  了  二三十万  个  。  ”  据  义乌  海关  统计  ，  今年  1  -  2  月份  ，  义乌  对  法国  的  出口额  达  5  .  4  亿  元  ，  同比  增长  42  %  ，  其中  体育用品  的  出口  ，  同比  增长  70  .  5  %  。  了不起  的  中国  义乌  小商品  已  出征  巴黎  奥运  河南  共青团  的  微博  视频  
关注  青少年  健康  成长  关注  ！  孤独症  早期  有  哪些  预警  信号  孤独症  是  一类  发生  于  儿童  早期  的  神经  发育  障碍  性  疾病  ，  核心  症状  是  社交  障碍  、  兴趣  狭窄  、  重复  刻板  行为  。  孤独症  有  哪些  预警  征象  ？  家长  们  如何  提早  分辨  孩子  是否  有  孤独症  倾向  ？  今天  是  世界  孤独症  日  ，  了解  ↓  ↓  早  发现  、  早  诊断  、  早  干预  ，  关爱  星星  的  孩子  ，  愿  爱  融化  孤独  。  豫  团  温馨  提醒  
“  文秀  ，  我  又  来看  你  了  ，  你  的  墓前  摆满  鲜花  ，  大家  都  很  想  你  。  ”  清明节  前夕  ，  曾  “  接  棒  ”  黄文秀  到  广西  百色  百坭村  担任  驻村  第一书记  的  杨杰兴  来到  黄文秀  墓前  ，  缅怀  昔日  “  战友  ”  。  人们  纷纷  来到  她  的  墓前  ，  将  朵  朵  鲜花  送给  永远  年轻  的  文秀  书记  。  致敬  人民  英雄  清明节  前夕  黄文秀  墓前  摆满  鲜花  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  为  深入  贯彻  落实  河南  省委  宣传部  《  “  新  时代  新  征程  争  出彩  ”  2024  年  十  大  群众性  主题  实践  活动  实施  方案  》  要求  ，  加强  党  的  二十  大  精神  网络  传播  ，  使  党  的  理论  宣传  动  起来  、  活  起来  ，  河南省  社科  联  、  共青团  河南  省委  、  河南省  高校  思想  政治  理论  课  教学  指导  委员会  联合  组织  开展  河南省  2024  年度  “  理  响  中原  最  美  微  课  ”  系列  视频  展播  活动  。  
豫  你  一起  说到  春天  ，  你  会  想到  哪些  词语  呢  ？  
转发  这条  闪光  锦鲤  ，  好运  加倍  ！  愿  每个  努力  的  你  ，  都  能  闪闪  发光  呀  ～  豫  团  分享  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
早在  1688  年  ，  对  中国  充满  浓厚  兴趣  的  法王  路易  十四  就  致信  康熙  ，  请求  向  中国  派遣  学者  。  随着  交流  的  逐步  加深  ，  中国  诞生  了  直接  源于  法国  的  透明  珐琅  新  工艺  ，  而  法国  也  从  中国制  瓷  技术  中  寻找  灵感  ，  成功  生产  出  硬  瓷  。  十八  世纪  的  第一  个  新年  ，  路易  十四  举办  了  以  中国  为  主题  的  化装  舞会  。  今年  ，  中  法  建交  60  周年  ，  戳  视频  ，  一起  回望  一  件  件  物证  ，  文明  的  交流  ，  远比  我们  想象  的  更  广泛  ，  更  深刻  。  了不起  的  中国  中国  风  几  百  年前  就  吹  到了  法国  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  姑娘  和  去世  警察  父亲  成  了  战友  2009  年  ，  年  仅  41  岁  的  民警  桂  镜  洪  倒  在  工作  岗位  上  ，  后  被  追授  “  全国  公安  系统  二  级  英雄  模范  ”  称号  。  他  的  女儿  桂  楠  长大  后  报考  中国  人民  公安  大学  ，  和  父亲  一样  成为  一  名  警察  ，  “  穿上  制服  时  ，  我  跟  我  的  父亲  终于  从  父女  变成  了  战友  。  ”  如今  ，  桂  楠  已  从  警  5  年  ，  对  父亲  的  思念  也  成为  了  她  前进  的  动力  。  她  说  ：  “  自己  应该  为了  ‘  不愧为  桂  镜  洪  的  女儿  ’  ，  去  努力  、  去  奋斗  。  ”  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  回家  倒计时  ！  视频  回顾  福  宝成  长  历程  韩国  爱  宝  乐园  日前  公布  ，  中国  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  将于  4  月  3  日  上午  离开  爱  宝  乐园  ，  踏上  返回  中国  的  旅程  。  “  福  宝  ”  回家  进入  倒计时  ，  这条  视频  将  与  你  一起  ，  回顾  “  福  宝  ”  的  成长  历程  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  扩散  ！  让  更多  人  了解  ！  1  岁  还  不会  牙牙学语  警惕  孤独症  医生  介绍  ，  孤独症  孩子  也  会  发出  求救  信号  。  孩子  出现  以下  情况  ，  应  尽早  就医  评估  筛  查  ：  ①1  岁  左右  还  不会  牙牙学语  ；  ②  回避  眼神  交流  ；  ③  听力  没问题  ，  但  与其  说话  没有  反应  ；  ④  玩  玩具  、  摆放  物品  时  总  按  固定  模式  进行  。  孤独症  目前  没有  药物  可以  治疗  ，  但  越  早  发现  干预  ，  效果  越  好  。  今天  世界  孤独症  日  ，  了解  、  关注  ↓  ↓  请  给  他们  多  一些  关爱  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  据  “  复旦  大学  医学  科普  研究所  IMSPFU  ”  发布  ：  身体  上  的  很多  毛病  确实  和  情绪  相关  ，  最  常见  的  冠心病  、  心肌  梗死  ，  就是  在  情绪  激动  的  情况  下  容易  诱发  ；  消化道  溃疡  的  发作  也  和  情绪  有  明显  的  关系  ，  更不用说  有些  皮肤病  ，  情绪  状态  的  好  与  坏  会  有  截然不同  的  表现  。  长期  处于  无法  解决  的  慢性  压力  状态  会  使得  全身  的  交感神经  系统  一直  处于  紧张  状态  从而  导致  一系列  的  神经  内分泌  以及  免疫  系统  的  变化  。  长此以往  ，  某些  人  的  先天  比较  “  薄弱  ”  的  脏器  确实  有可能  出现  病  理性  的  病变  。  豫  团  分享  身体  上  很多  毛病  都  和  情绪  相关  河南  共青团  的  微博  视频  
3  月  30  日  ，  禹州  市  方  山镇  逯坡村  押坡  千  亩  油菜花  迎风  怒放  ，  汉  服  小  姐姐  打  卡  “  油菜花  海  ”  梯田  +  千  亩  油菜花  海  ，  不用  去  婺  源  也  能  拍出  花海  大片  ！  网友  ：  清明节  还  能  去  玩  吗  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  禹州  方  山镇  千  亩  油菜花  迎风  怒放  河南  共青团  的  微博  视频  
花  花  是  真  熊  比  照片  还  可爱  的  小  熊  ~  豫  团  分享  大熊猫  和  花  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  有  什么  食物  是  你  从小  到  大都  无法  接受  的  吗  ？  
荆  芥  到底  是  啥  ？  不能  说  别的  地方  没有  ，  但是  河南  肯定  是  荆  芥  最大  的  舞台  ！  吃  过  荆  芥  的  人  都  说  “  很  上头  ”  ，  它  既  有  香菜  的  浓郁  醇厚  ，  又  有  薄荷  拔  尖儿  的  刺激  ，  还  能  感受到  一  丢  丢  柠檬酸  爽  的  进攻性  ，  听到  这些  富有  层次  的  描述  ，  是不是  想  尝  一  尝  呢  ？  总要  来  一  趟  河南  吧  在  河南  荆  芥  的  地位  也  太  高  了  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  感动  ！  30  年  来  他  为  28  位  烈士  找到  亲人  “  我  是  一个  兵  ，  为  革命烈士  站岗  ，  是  我  义不容辞  的  责任  ！  ”  山东  莱阳  ，  退伍  老战士  张  术河  守护  莱阳  市  烈士陵园  已  有  30  年  。  陵园  里  有  2728  位  烈士  英灵  ，  大多数  烈士  没有  联系  上  后人  。  如今  ，  通过  不懈  努力  ，  张  术河  已  帮  28  名  烈士  找到  亲人  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  乘坐  地铁  高铁  消防  安全  常识  为什么  高铁  上  跳过  了  E  直接  是  F  座  地铁  、  高铁  等  交通工具  速度  快  、  空间  封闭  ，  一旦  发生  火灾  ，  危害  更  大  ，  所以  我们  一定  要  了解  车站  以及  车厢  内部  的  消防  设施  ，  学会  正确  的  火灾  逃生  方法  ，  以  备  不时之需  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
花  开  遍地  ，  富贵  人间  。  一  年  最  美好  的  时光  ，  都  在  四月  的  洛阳  城  。  总要  来  一  趟  河南  吧  中国  洛阳  牡丹  文化  节  河南  共青团  的  微博  视频  
草  长  莺  飞  你  要  去  登山  ？  戳  视频  ↓  ↓  看  看  这些  安全  功课  你  都  做好  了  吗  ？  注意  ，  无论  去  哪里  游玩  ，  一定  是  必备  “  安全  ”  二  字  ~  豫  团  小  课堂  这  届  年轻人  为何  爱上  徒步  登山  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  先烈  ！  一  篇  日记  还原  25  岁  烈士  牺牲  前  细节  1928  年  9  月  27  日  ，  中共  地下党员  史砚芬  在  南京  雨  花台  英勇  就义  ，  年  仅  25  岁  。  史砚芬  的  狱中  难友  在  《  死前  日记  》  里  记录  了  史砚芬  行刑  当天  的  情景  ：  砚  芬  临去  时  ，  向  我们  行  一个  敬礼  ，  “  再会  ”  …  …  致敬  先烈  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  好  美  ！  花  开  如  画  的  绝美  瞬间  清明  时节  ，  花  开  如  画  ，  大江  南北  一片  春意盎然  。  在  最  美  的  春季  里  ，  一  趟  趟  列车  穿越  无尽  花海  ，  仿佛  开启  一  次  次  浪漫  的  春日  之  旅  。  一起  感受  优雅  而  浪漫  的  花  开  全  过程  ，  诉说  春天  的  美好  故事  ，  零  距离  体验  绽放  的  春天  。  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  孩子  们  给  陈祥榕  烈士  送来  橘子  和  鲜花  清明节  前夕  ，  陈祥榕  烈士墓  前  摆满  鲜花  和  卡片  ，  还有  他  生前  最  爱吃  的  橘子  。  思念  跨  山河  ，  转发  致敬  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  班主任  辞职  参军  全班  沸腾  了  近日  ，  广东  广州  ，  22  岁  的  邬  可  盈  启程  奔赴  军营  。  邬  可  盈  大学  时  就  向往  军营  ，  但  毕业  应征  时  因  身体  的  小  状况  落选  ，  应聘  成为  一  名  初中  老师  。  不久前  ，  她  再次  报名  参军  ，  终于  圆梦  ！  最后  一  节  课  ，  邬  老师  和  孩子  们  分享  了  即将  入伍  的  消息  ↓  ↓  网友  ：  教书育人  和  保家卫国  她  都  做到  了  ，  祝福  ！  加油  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
早晨  的  阳光  提醒  我们  ，  新  的  开始  就  在  眼前  ~  抓住  机会  ，  创造  美好  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  又是  繁星点点  ，  烟火  人间  ，  小伙伴  今天  都  辛苦  啦  ，  早点  休息  吧  ～  
豫  团  分享  爸爸  用  排烟  管  给  女儿  做  了  一条  粉色  龙  近日  ，  河南  ，  一  位  爸爸  用  排烟  管  作为  龙  的  身体  ，  用  纸板  等  材料  制作  出  龙  的  其他  部位  。  他  还  在  排烟  管  上  贴上  粉色  的  “  龙  鳞  ”  ，  给  女儿  做  了  一条  栩栩如生  的  粉色  龙  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  小时候  最  喜欢  哪  部  动画片  呢  ？  快  来  评论  区  分享  一下  吧  ！  
豫  团  温馨  提醒  注意  防范  ！  中央  气象台  三  预警  齐发  3  月  31  日  凌晨  ，  江西  南昌  突发  强  对流  天气  ，  最大  风力  达  11  级  。  记者  了解  到  ，  此次  强  对流  天气  已  致  南昌  4  人  死亡  、  10  余人  受伤  。  今日  18  时  ，  中央  气象台  发布  强  对流  天气  黄色  预警  、  大雾  黄色  预警  、  暴雨  蓝色  预警  。  湖北  、  湖南  、  江西  等  部分  地区  有  雷暴  大风  或  冰雹  ；  浙江  、  福建  等  沿岸  海域  将  有  大雾  ；  安徽  、  湖北  、  湖南  、  江西  、  重庆  等  局  地  有  大暴雨  →  扩散  提醒  ，  注意  安全  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  惊险  ！  婴儿  雨夜  独自  爬上  街  幸好  遇到  他们  近日  ，  江苏  江阴  ，  因  家长  临时  外出  未  将门  关严  ，  一  名  6  个  月  大  的  婴儿  雨夜  独自  爬上  马路  。  夜间  光线  昏暗  ，  路上  车来  车  往  ，  十分  危险  ；  孩子  也  被  冻  得  发抖  ，  不断  咳嗽  。  幸好  两  位  好心人  路过  ，  将  孩子  抱起  并  脱下  外套  为  其  取暖  。  随后  ，  民警  赶来  ，  与  二  人  合力  找到  了  孩子  家长  。  谢谢  好心人  ！  也  提醒  家长  ，  务必  照看  好  孩子  ，  以免  发生  意外  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  太  强  了  ！  7  岁  女孩  第  4  次  刷新  魔方  世界  纪录  7  岁  女孩  1  个  月  3  破  魔方  世界  纪录  。  3  月  30  日  ，  江苏  南通  7  岁  女孩  曹  岂  娴  以  平均  5  .  42  秒  ，  第  4  次  刷新  三  阶  魔方  女子  世界  纪录  。  2023  年  ，  她  曾以  5  .  97  秒  打破  三  阶  魔方  速  拧  女子  世界  纪录  ，  成为  世界  上  第一  个  平均  6  秒  以内  的  女子  选手  。  今年  3  月  上旬  ，  她  又  分别  以  5  .  75  秒  、  5  .  65  秒  ，  两  次  刷新  世界  纪录  。  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  厉害  ！  哈工大  自动  射箭  机器人  百发百中  近日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  @  哈尔滨  工业  大学  研制  出  自动  射箭  机器人  ，  自动  取  箭  ，  自动  射箭  ，  百发百中  ！  网友  ：  哈工大  自动  射箭  机器人  的  含金量  ，  你们  懂得  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  默契  度  拉  满  ！  2  名  6  岁  小将  夺  竞技  叠  杯  世锦赛  冠军  近日  ，  美国  ，  两  名  6  岁  小朋友  配合  默契  ，  代表  中国  以  11  .  486  秒  的  成绩  夺得  竞技  叠  杯  世锦赛  冠军  。  未来  可  期  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  大爷  公园  骑  二八  大  杠  秀  车技  近日  ，  吉林  。  大爷  骑  着  自行车  在  公园  里  整  活  ，  把  “  二八  大  杠  ”  耍  得  出神入化  ，  引得  路人  连连  称赞  ！  网友  ：  这  大爷  原来  是  杂技团  的  吧  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  交警  叔叔  护送  宝宝  巴士  太  萌  了  近日  ，  广西  河池  ，  托育园  老师  用  小  推  车载  着  小  朋友们  出去  玩  ，  交警  一路  暖心  护送  。  网友  ：  这是  真正  的  宝宝  巴士  吧  ！  300  个  月  的  宝宝  也  想  坐  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  颜  值  吸  睛  ！  会  跳舞  还  自  带  扇子  的  小鸟  雄性  叉  扇  尾  蜂鸟  的  外形  非常  独特  ，  它们  有着  长  长  的  尾羽  ，  仿佛  两  把  “  扇子  ”  。  为了  俘获  异性  的  芳心  ，  它们  要  在  飞行  的  同时  舞动  扇  状  尾羽  ，  这  非常  考验  耐力  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  心情  郁闷  时  ，  你  是  怎样  排解  的  呢  ～  
豫  团  小  课堂  百日咳  真的  可能  持续  100  天  肺炎  是  百日咳  最  常见  并发症  。  专家  介绍  ，  典型  的  百日咳  杆菌  感染  主要  分为  三  个  阶段  ：  卡  他  期  ，  痉  咳  期  ，  恢复期  。  如果  不  干预  ，  这  三  个  阶段  加  起来  通常  要  持续  100  天  左右  。  百日咳  的卡  他  期  表现  类似  普通  感冒  ，  高热  不  常见  。  百日咳  的  两  种  早期  症状  通常  是  过度  流泪  和  结膜  充血  。  痉  咳  期  通常  从  第二  周  开始  ，  标志  性  症状  为  痉挛  性  咳嗽  。  痉挛  性  咳嗽  后  伴有  深长  吸气  、  高调  鸡鸣  样  声音  ，  有时  患者  往往  会  咳  得  面红耳赤  、  弯腰  弓背  ，  也  有  咳  得  呕吐  甚至  晕厥  。  百日咳  的  并发症  以  肺炎  最  常见  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  观  鸟  爱好者  2  年  奔波  7  万  公里  拍  鸟  钱锋  是  张家港  的  观  鸟  爱好者  ，  日前  ，  他  在  长江  边  捡到  3  年前  遗失  的  储存  卡  。  当时  ，  他  在  长江  边  只  拍到  几  只  大雁  ，  如今  大雁  群体  已  有  几  百  只  。  从  2014  年  起  ，  他  就  开始  在  长江  边  “  追  鸟  ”  。  无论  刮风  下雨  ，  他  一  周  总  有  三四  天  在  “  追  鸟  ”  的  路上  。  近  2  年  ，  他  观  鸟  总  里程  近  7  万  公里  。  10  年  里  ，  他  拍到  过  世界  极度  濒危物种  勺  嘴  鹬  等  300  多种  鸟类  ，  见证  长江  生态  的  变化  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  山火  烧伤  的  土地  正  被  春天  治愈  贵州  安顺  黄腊乡  ，  网友  拍到  被  山火  烧伤  的  山林  。  一侧  春  和  景  明  山花烂漫  ，  另  一侧  正在  破土  重生  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  仪式  感  拉  满  ！  宝  爸  做  能  吃  的  恐龙  乐园  当  孩子  周岁  礼  爸爸  花  9  小时  做出  一  桌  恐龙  乐园  。  为了  给  周岁  的  儿子  做  些  特别  的  小  礼物  ，  一  位  爸爸  花  了  大概  9  小时  ，  自制  了  一  桌  可以  吃  的  “  恐龙  乐园  ”  。  详情  ，  戳  ↓  ↓  后续  ：  第二  天  早上  爸爸  还  在  努力  吃  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女孩  深夜  出走  民警  温柔  劝导  近日  ，  广东  东莞  厚街镇  ，  小女孩  和  爸爸  发生  争执  ，  伤心  之下  “  离家  出走  ”  。  她  不敢  走远  ，  深夜  来到  派出所  门外  ，  独自  蹲  在  角落  。  刚  巡逻  回来  的  民警  发现  后  ，  耐心  倾听  女孩  哭诉  ，  温柔  劝导  并  送  女孩  回家  。  爸爸  见到  孩子  后  ，  把  女儿  搂  在  怀里  。  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  网友  留言  跨越  山河  来到  王伟  烈士墓  前  缅怀  英雄  ！  2001  年  4  月  1  日  ，  王伟  为  保卫  祖国  领空  ，  遭  美  机  撞机  被迫  跳伞  坠海  ，  壮烈  牺牲  。  清明节  前夕  ，  我们  把  网友  的  思念  和  致敬  带到  了  王伟  烈士墓  前  ，  现场  摆满  鲜花  、  战机  模型  和  卡片  ，  场面  令人  泪  目  ↓  ↓  英雄  从未  远去  ，  我们  不会  忘记  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  超  温馨  ！  龙凤  胎  去  接  双胞胎  姐姐  放学  近日  ，  浙江  衢州  ，  爸爸  妈妈  带  着  龙凤  胎  弟弟  妹妹  来  接  双胞胎  姐姐  放学  。  校门口  ，  姐姐  们  抱起  弟弟  妹妹  那一刻  ，  满满  都是  爱  ！  网友  ：  隔  着  屏幕  都  能  感受到  幸福  ～  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  雄  安  7  岁  啦  感受  雄  安  新区  扑面而来  的  创新  气息  春  回  大地  ，  冀中  平原  新绿  舒展  。  行走  在  雄  安  新区  ，  创新  气息  扑面而来  。  在  雄  安  创新  研究院  ，  研究员  正在  开展  各  类  科学  实验  。  在  人才  政策  的  助  力  下  ，  这个  雄  安  的  “  最  强  大脑  ”  吸引  了  五湖四海  的  科技  人才  ，  极  大  增强  了  雄  安科  创  水平  。  让  创新  气息  从  科研  场所  弥漫  到  日常生活  场景  ，  离不开  产业  创新  平台  的  支撑  。  在  雄  安  新区  科  创  中心  中  试  基地  ，  工作人员  正在  对  巡检  机器人  进行  测试  。  四面八方  的  科技  企业  来到  这里  ，  探索  如何  将  科技  成果  向  生产  领域  快速  转化  。  雄  安  新区  通过  聚集  五湖四海  的  科技  人才  、  科  创  企业  ，  “  让  空气  中  弥漫  着  创新  的  味道  ”  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  新  的  一  周  开始  啦  ，  大家  有  什么  计划  呢  ～  
豫  团  分享  高校  学生  千  人  共舞  上  春山  近日  ，  安徽  师范大学  举办  青春  舞会  ，  上千  名  学生  在  学校  操场  共舞  《  上  春山  》  ，  满满  的  青春  气息  扑面而来  ！  网友  ：  高校  学生  共舞  上  春山  青春  感  拉  满  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  永远  铭记  编号  81192  ！  我们  仍然  想  你  ，  等  你  回家  23  年前  ，  王伟  驾驶  81192  号  战机  拦截  侵犯  我  南海  领空  的  美军  侦察机  ，  壮烈  牺牲  。  他  曾  手绘  油画  《  夙愿  》  ，  想象  自己  驾机  从  航  母  上  起航  。  如今  ，  王伟  梦寐以求  的  场景  已  成  现实  。  海  空  卫士  王伟  牺牲  二十三  周年  ，  一  段  录音  回到  那天  ↓  致敬  ，  缅怀  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
小  熊友  ，  如果  你  已经  出现  以上  状态  ，  请  注意  ！  确实  该  起床  了  ～  豫  团  分享  头脑  醒  了  身体  没  醒  的  赖  床  状态  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  呼叫  81192  ，  收到  请  返航  ！  2001  年  4  月  1  日  ，  王伟  为  保卫  祖国  领空  ，  遭  美  机  撞机  被迫  跳伞  坠海  ，  壮烈  牺牲  。  “  81192  收到  ，  我  已  无法  返航  ，  请  继续  前进  ！  ”  23  年  来  ，  一  架  架  新型  战鹰  翱翔  蓝天  ，  守护  祖国  壮美  河山  。  海  空  卫士  王伟  牺牲  23  周年  ，  英雄  从未  远去  ，  我们  不曾  忘记  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  冷空气  又  来  了  ！  春天  的  气温  好像  在坐  过山车  春天  太  考验  穿  搭  能力  了  ！  本  周  ，  降温  将  自  北  向南  展开  。  今  明  两  天  ，  降温  主要  集中  在  北方  ，  西北  、  华北  多  地  出现  4  -  12  ℃  不等  的  降温  ；  后天  开始  ，  降温  陆续  波及  南方  ，  长江  以南  多  地  最高  气温  降至  不足  20  ℃  。  不过  ，  云南  南部  、  广西  西部  到  海南  一带  ，  高温  或  频繁  出现  。  本  周  ，  南方  多  地  出现  急促  猛烈  的  雨水  。  中央  气象台  发布  强  对流  天气  蓝色  预警  ，  湖南  、  江西  、  重庆  等  地  注意  雷暴  大风  或  冰雹  。  春季  天气  变化  快  、  温差  大  ，  及时  增减  衣物  ，  出行  注意  安全  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  今天  起  ！  这些  新  规  值得  关注  ！  2024  年  4  月  ，  涉  托  育  机构  、  快递  服务  、  跨境  贸易  等  一  批  与  生活  息息相关  的  新  规  即将  施行  ，  一起  看图  了解  。  豫  团  分享  
豫  团  分享  建议  老师  找  同学  讲  一下  为什么  选  B  这位  化学  老师  你  的  物理  好像  不  太行  。  近日  ，  山东  ，  老师  在  课堂上  用  手  遮住  答案  的  那一刻  所有  人  都  笑  了  ，  戳  视频  ↓  ↓  ↓  网友  ：  老师  甚至  不敢  拿  左手  挠  耳朵  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  多  喝水  ？  嗓子  疼  喝水  有  讲究  嗓子  疼  该  怎么  喝水  ？  医生  表示  ，  嗓子  疼  的  原因  不同  ，  喝水  方式  也要  有所不同  。  咽喉  部  手术  后  或者  急性  炎症  期  要  喝  凉  开水  ，  并且  要  多  含  一会  ，  含  到  水  有  一些  温  了  再  往  下咽  ；  话说  多  了  嗓子  疼  要  尽量  喝  温水  ，  而且  要  小  口  慢  喝  ；  炎症  恢复期  要  喝  偏  热  的  水  ，  小  口  慢  喝  ，  喝  得  身上  暖  暖  的  。  你  喝水  喝  对  了  吗  ？  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  勇敢  说  “  不  ”  ！  这  五  种  行为  都  属于  学生  欺凌  如何  识别  学生  欺凌  行为  ？  2021  年  教育部  颁布  《  未成年人  学校  保护  规定  》  ，  将  五  类  行为  归入  “  学生  欺凌  ”  ：  ①  殴打  、  脚  踢  、  掌  掴  等  侵犯  他人  身体  或者  恐吓  威胁  他人  ；  ②  以  辱骂  、  讥讽  、  起  侮辱  性  绰号  等  方式  侵犯  他人  人格  尊严  ；  ③  抢夺  、  强拿  硬要  或者  故意  毁坏  他人  财物  ；  ④  恶意  排斥  、  孤立  他人  ，  影响  他人  参加  学校  活动  或者  社会  交往  ；  ⑤  通过  网络  或者  其他  信息  传播  方式  捏造  事实  诽谤  他人  、  散布  谣言  或者  错误  信息  诋毁  他人  、  恶意  传播  他人  隐私  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  长大  后  我  就  成  了  你  ！  大学生  实习  初中  班主任  成  指导  老师  谁  懂  和  喜欢  的  老师  一起  工作  的  含金量  “  每当  我  遇到  黑暗  时刻  的  时候  ，  总  有  一  位  老师  会  向  我  伸出  援手  。  ”  近日  ，  浙江  衢州  ，  大  四  男生  回  母校  实习  ，  曾经  的  初中  班主任  成  了  自己  的  指导  老师  。  老师  悉心  指导  他  备课  上课  ，  还给  了  他  很多  鼓励  ，  让  他  更加  坚定  想  要  当  老师  的  梦想  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  隔  着  屏幕  都  能  感受到  紫貂  的  快乐  近日  ，  科研  人员  在  内蒙古  一  保护区  的  红  外  相机  资料  中  ，  发现  了  紫貂  雪地  撒欢  的  活动  画面  。  紫貂  或是  蹦蹦跳跳  ，  尽情  撒欢  ，  或是  暗中  观察  ，  寻找  食物  。  河南  共青团  的  微博  视频  
周一  自有  阳光  明媚  ，  风  也  温柔  ，  人  也  欢喜  。  早安  呀  ～  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  恣意  的  周末  欢乐  多多  ，  小伙伴  早点  休息  哦  ，  晚安  啦  ～  
豫  团  分享  美  ！  当  春日  桃花  邂逅  蓝天  白云  近日  ，  安徽  巢湖  ，  当  春日  桃花  邂逅  蓝天  白云  ，  双  倍  浪漫  呈现  给  你  。  你  周末  去  踏青  赏花  了  吗  ？  戳  视频  ，  一起  感受  春日  浪漫  ↓  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  南部  战区  海军  模拟  打击  渔船  袭扰  “  在  我  航行  海区  有  ‘  敌  ’  武装  渔船  袭扰  ，  上级  令  我  艇  立即  前  出  ，  对  其  实施  综合  火力  打击  …  …  ”  近日  ，  南部  战区  海军  某  导弹  快艇  大队  组织  多  课目  实战  化  训练  。  考核  港  岸  损  管  堵  漏  、  消防  灭火  、  海上  舰炮  应用  射击  、  防空  反  导  、  编队  对  海  突击  等  20  个  课目  。  看  现场  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  人民  公园  的  郁金香  开花  啦  ！  大家  今天  去  赏花  了  吗  ～  
了不起  的  中国  火力  全开  ！  坦克  开炮  快  把  手机  屏  震  碎  了  火力  太  猛  ，  隔  着  屏幕  都  感受到  超强  威力  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  生死  时速  ！  女  交警  跪地  救助  心脏病  患者  累到  虚脱  女  交警  10  分钟  救下  突发  心脏病  患者  。  近日  ，  江苏  南京  机场  高速  上  ，  一  名  突发  心脏病  患者  躺  在  应急  车道  ，  情况  紧急  。  女  交警  孙铭华  果断  对  患者  进行  连续  胸部  按压  ，  并  开展  人工呼吸  ，  期间  不停  呼唤  ：  “  加油  ！  加油  啊  ！  你  老婆  孩子  还  在  等  你  ！  ”  持续  10  多  分钟  后  ，  患者  逐渐  恢复  了  自主  呼吸  ，  孙铭华  也  累  得  瘫倒  在  地  。  120  急救  人员  赶到  后  ，  迅速  将  患者  抬上  救护车  送往  医院  救治  。  因  民警  施救  及时  且  措施  得当  ，  目前  患者  身体  状态  已  恢复  正常  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  主打  整齐划一  ！  3000  余  只  野生  鸬鹚  水面  站成  排  随着  天气  转暖  ，  候鸟  北  迁  ，  大批  野生  鸬鹚  现  身  山东  东平湖  ，  记者  在  拍摄  过程  中  捕捉  到  有趣  的  一幕  ：  3000  余  只  野生  鸬鹚  正巧  站  在  了  水面  的  人造  设施  上  ，  排列  整齐  ，  仿佛  接受  检阅  的  “  士兵  ”  一样  。  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  好样的  ！  路人  全身  抽搐  小学生  跑  派出所  求助  近日  ，  安徽  金寨  ，  一  名  女子  全身  抽搐  ，  口  吐  白沫  ，  情况  危急  。  路过  的  小学生  洪建豪  发现  后  ，  立马  奔向  附近  的  派出所  求助  。  民警  迅速  到场  开始  急救  。  次日  ，  民警  带  着  礼物  到  学校  表扬  他  见义勇为  的  行为  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  好  美  ！  暴雨  后  庐山  现  日落  云海  奇观  近日  ，  江西  庐山  ，  一场  暴雨  后  庐山  上演  日落  云海  。  网友  ：  疑  是  银河  落  九天  具象  化  了  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  警惕  ！  境外  诈骗  分子  引诱  未成年人  成  诈骗  工具  人  警惕  未成年人  成为  电  诈  犯罪  新  目标  。  我国  反  诈  体系  建设  发展  逐步  完善  ，  如果  一个  电话号码  通话  一  两  个  小时  以上  ，  这个  号码  就  会  触发  反  诈  预警  ，  可能  会  被  运营  商  强制  关  停  。  警方  在  该  类  案件  的  侦查  中  发现  ，  电信  网络  诈骗  团伙  招募  的  所谓  “  兼职  ”  人员  呈现  逐步  年轻化  的  特点  ，  不法分子  已经  将  魔爪  伸向  未成年人  。  警方  侦查  发现  ，  虽然  境外  诈骗  分子  承诺  一个  小时  给  未成年人  支付  500  元  佣金  ，  但  很多  时候  他们  根本  收  不到  钱  。  警方  提示  ，  明知  他人  实施  电信  网络  诈骗  犯罪  ，  仍  帮助  诈骗  团伙  架设  呼  转  设备  、  批量  拨打  诈骗  电话  ，  无论  是否  获得  报酬  ，  这些  行为  都  涉嫌  为  电信  网络  诈骗  等  违法  犯罪  活动  提供  帮助  ，  将  被  依法  追究  相应  责任  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转  扩  ！  警惕  仿冒  个  税  APP  骗取  证件  账号  密码  正值  “  个  税  申报  ”  高峰期  ，  不法分子  假称  提供  “  退税  绿色  通道  ”  服务  ，  打  着  “  帮  你  退税  ”  或  “  专业  退税  ”  的  旗号  ，  制作  仿冒  APP  实施  诈骗  。  反  诈  专  班  提醒  ：  一定  不要  点击  不明  链接  办理  个  税  ，  务必  选择  正版  的  国家  税务  总局  “  个人所得税  ”  APP  。  仿冒  APP  大多  粗制滥造  ，  只是  模仿  复制  了  正版  APP  外壳  ，  内部  界面  甚至  只是  截  图  、  无法  点击  。  仿冒  APP  主要  目的  是  骗取  用户  姓名  、  手机  和  证件  号码  以及  账号  密码  等  个人  信息  ，  从而  实施  诈骗  等  犯罪  行为  。  反  诈  专  班  已  对  涉  诈  APP  开展  持续性  监测  ，  部分  手  机会  对  安装  用户  进行  预警  提示  。  时刻  警惕  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  新疆  喀什  遭遇  强  沙尘  天气  30  日  下午  开始  ，  新疆  喀什  遭遇  强  沙尘  天气  。  在  喀什  地区  麦盖提县  ，  当地  居民  用  手机  记录  了  傍晚  的  沙尘  情形  ，  大风  裹挟  着  沙尘  形成  数  百  米  高  的  “  移动  沙墙  ”  ，  城市  道路  瞬间  被  沙尘  覆盖  ，  能见度  不足  300  米  。  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  边境  女  警  说  最  美  的  自己  在  边境线  上  00  后  女  警  海拔  4800  米  巡边  。  范金鑫  是  新疆  吉  根  边境  派出所  的  一  名  民警  。  近日  ，  从  警  100  天  的  她  ，  首次  参与  巡边  工作  ，  迎着  寒风  认真  排查  每  一个  点  位  ，  “  我  认为  自己  最  美  的  样子  ，  就是  行走  在  祖国  边境线  上  ”  。  向  祖国  边境线  的  守护者  ，  致敬  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  转存  ！  2000  多  年前  古人  练  的  广播体操  出土  于  张家山  汉墓  的  《  引书  》  是  中国  目前  已知  最  早  的  导引  学  专著  ，  它  所  记载  的  导引  是  我国  古代  呼吸  吐纳  、  肢体  运动  和  意念  引导  相  结合  的  一种  治疗  与  养生  术  ，  形态  与  现代  的  保健  体操  相  类似  。  长期  伏案  的  上班族  、  学生  党  可以  做  “  引  屈  筋  ”  这个  动作  缓解  筋脉  屈曲  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  女儿  在  烈士  父亲  墓前  撒上  家乡  泥土  和  泉水  81  岁  的  董齐英  跨越  800  公里  ，  终于  找到  烈士  父亲  陈德新  。  墓前  ，  她  撒上  一  把  家乡  泥土  和  泉水  ，  圆  了  对  父亲  81  年  的  思念  。  1944  年  ，  董齐英  在  随  父  行军  中  出生  。  同年  11  月  ，  陈德新  在  反  “  扫荡  ”  中  牺牲  。  母亲  为了  她  的  安全  ，  将  她  送给  同  村  老乡  养育  ，  更  名为  董齐英  。  清明  祭  英烈  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  春天  飘  的  这种  毛毛  易燃  易  过敏  春天  风光  好  ，  就  怕  喷嚏  扰  。  春暖花开  万物  复苏  ，  但  漫天  飞舞  的  柳絮  却  实在  惹人  恼  ，  别看  小  小  柳絮  不起眼  ，  却  藏  着  极  大  的  火灾  隐患  。  柳絮  中  含有  大量  油脂  ，  遇到  明火  会  引起  轰  燃  ，  且  蔓延  速度  快  。  提示  ：  遇到  堆积  的  柳絮  ，  可  采取  水  泼  、  掩埋  等  方式  处理  ，  千万  不要  用  火  点燃  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  有  多久  没  看过  书  了  ？  来  和  团团  分享  一下  你  最  喜欢  的  一本书  吧  ～  
豫  团  分享  电  诈  嫌  犯上  一  秒  猖狂  下  一  秒  被  抓  女  警  电梯  里  一眼  锁定  电  诈  嫌  犯  近日  ，  浙江  嘉兴  ，  电梯  里  的  两  名  电  诈  嫌  犯  被  前来  追查  的  女  警员  撞  个  正  着  。  女  警员  为  派出所  视频  员  ，  对  嫌疑人  的  体貌  特征  过目不忘  ，  一眼  确定  对方  就是  要  找  的  人  ，  一个  眼神  杀  ，  将  嫌  犯  当场  制服  。  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  缅怀  ！  我们  不曾  忘记  编号  811922001  年  4  月  1  日  ，  美国  一  架  侦察机  侵犯  我  南海  领空  ，  为  捍卫  祖国  领空  ，  飞行员  王伟  的  生命  定格  在  了  33  岁  。  “  81192  收到  ，  我  已  无法  返航  ，  请  继续  前进  ！  ”  23  年  来  ，  一  架  架  新型  战鹰  翱翔  蓝天  ，  守护  祖国  壮美  河山  。  王伟  烈士  牺牲  23  年  了  ，  英雄  从未  远去  ，  我们  不曾  忘记  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  老人  被  压  三轮车  下  路人  合力  救助  近日  ，  安徽  淮  南  ，  一  辆  三轮车  翻  入  沟内  ，  一  位  老人  被  压  在  车  下  。  路过  的  一  名  热心  女子  上前  询问  情况  并  向  路人  寻求  帮助  。  路过  热心人  合力  将  车  抬起  ，  将  老人  扶起  。  为  他们  点  赞  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  唯  美  ！  苏州  夜  樱  盛放  氛围  感  拉  满  近日  ，  江苏  苏州  ，  樱花  盛放  ，  灿  若  云霞  。  一阵  微风  吹过  ，  片  片  花瓣  随  风  落下  ，  在  夜色  的  衬托  下  更加  浪漫  唯  美  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  手艺人  画  金鱼  三  两  笔  成形  神韵  俱在  近日  ，  江西  。  景德镇  手艺人  盖碗  内画  金鱼  ，  三  两  笔  成形  ，  神韵  俱在  。  网友  ：  拿  笔  来  我  感觉  我  也  会  了  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  小学生  厨艺  超群  操场  上  摆地摊  近日  ，  重庆  一  小学  开展  劳动  教育  实践  活动  ，  小学生  们  在  操场  上  “  摆地摊  ”  ，  现场  制作  “  炒菜  、  煎  炸  、  面食  、  点心  、  凉菜  ”  五  类  共  15  道  美食  并  和  师生  一起  分享  ，  色  香味  俱全  大  受  好评  。  网友  ：  年纪  不  大会  的  可  真  不少  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  旅  俄  大熊猫  喀  秋  莎  跟  妈妈  撒娇  好  甜  近日  ，  首  只  俄罗斯  出生  的  大熊猫  “  喀  秋  莎  ”  和  妈妈  “  丁丁  ”  进行  了  温馨  互动  ，  一起  来看  旅  俄  大熊猫  幼崽  与  妈妈  的  日常  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  今天  中午  吃  的  什么  呀  ～  快  来  和  团团  分享  吧  ！  
豫  团  分享  6  个  月  大  柯基  警犬  巡逻  人气  好  旺  柯基  警犬  出  街  蹦  着  蹦  着  被  抱  起来  了  。  德  牧  阳光  ：  今天  巡逻  10000  步  柯基福  仔  ：  今天  疾跑  36521  步  福  仔  现在  6  个  月  大  ，  是  全国  首  只  柯基  预备役  警犬  。  腿  短  的  优势  ，  让  它  可以  顺利  钻到  车底  和  狭窄  空间  搜索  。  腿  不  在  长  ，  能  搜  就  行  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  你  知道  吗  ？  不  吃  早餐  不  利于  控制  血糖  在  日常生活  中  ，  合理  控制  能量  摄  入  是  糖尿病  患者  饮食  治疗  的  首要  原则  。  医生  表示  ，  不  吃  早饭  对  人体  健康  是  不利  的  。  不  吃  早餐  可能  上午  时间  段  血糖  控制  得  还  可以  ，  但  如果  一天  中  摄  入  的  总  能量  不变  ，  血糖  反而  会  在  下午  或者  晚上  更  高  。  糖尿病人  应该  这样  吃  早餐  ：  食物  品种  要不  少于  三  种  ，  以  保证  丰富  的  食物  摄  入  ，  而且  最好  是  在  8  点  之前  把  早餐  吃完  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  致敬  凡人  英雄  ！  司机  晕厥  车辆  失控  热心  司机  挺身而出  车辆  失控  滑行  多亏  路人  这个  暖心  之  举  。  近日  ，  在  浙江  义乌  市  的  一个  路口  ，  一  名  司机  在  行驶  中  因  病  晕厥  ，  车辆  失控  向前  滑行  。  后方  货车  司机  察觉  异常  后  ，  尝试  截  停  该  车辆  ，  随后  又  有  多  名  司机  加入  救援  。  仅  用  时  3  分钟  ，  失控  车辆  就  被  控制  停车  ，  现场  无  人员  伤亡  。  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  一  只  话  痨  小  猫  咪  误闯  广州  地铁  ，  工作人员  温柔  耐心  将  其  带出  。  豫  团  分享  话  痨  小  猫  误闯  地铁  被  带  离  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  ?  ?  81  岁  女儿  跨越  81  年  找到  烈士  父亲  “  爹  ，  总算  找到  你  了  …  …  ”  81  岁  的  董齐英  跨越  81  年  ，  终于  找到  烈士  父亲  陈德新  。  1944  年  ，  董齐英  在  随  父  行军  中  出生  。  同年  11  月  ，  陈德新  在  反  “  扫荡  ”  中  牺牲  。  母亲  为了  她  的  安全  ，  将  她  送给  同  村  老乡  养育  ，  更  名为  董齐英  。  “  我  的  父亲  应该  在  地下  安息  了  ，  他  没有  白  牺牲  。  ”  河南  共青团  的  微博  视频  
最近  ，  教育部  发布  24  个  本科  新增  专业  。  足球  运动  、  马术  运动  与  管理  、  咖啡  科学  与  工程  ，  智能  视觉  工程  、  软  物质  科学  与  工程  等  ，  其中  ，  近  半数  专业  ，  跟  新  质  生产力  息息相关  ，  对  解决  “  卡脖子  ”  技术  难题  有  积极  意义  。  这些  新  专业  ，  今年  将  在  54  所  高校  进行  试点  招生  。  也就是说  ，  今年  高考  就  能  报名  了  ，  哪个  是  你  的  “  菜  ”  ？  值得  期待  ！  新增  的  专业  ，  一头  连  着  产业  ，  一头  连  着  就业  。  对于  莘莘学子  来说  ，  选择  了  新  专业  ，  也  就  选择  了  新  的  跑道  ，  学  有所  成  ，  学  有所  用  ，  将  在  新  时代  的  宽广  舞台  上  找到  用武之地  。  奋勇  争先  更加  出彩  大学  新  专业  连  起  产业  和  就业  河南  共青团  的  微博  视频  
绚烂  的  蓝天  舞动  白云  ，  热烈  的  我们  挥洒  青春  ～  早安  呀  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  让  月光  驱走  一天  的  烦恼  ，  祝  你  做  一个  甜  甜  的  梦  ～  晚安  ！  
河南  烩  面  可  得劲  ！  一口  下去  ，  从  胃里  暖  到  心里  ~  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
被  一  群小  狗  狗  追捕  是  什么  体验  ？  网友  ：  隔  着  屏幕  都  闻到  小  狗  味  啦  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  晚上  好  朋友们  ，  来  评论  区  用  一句话  给  今天  的  心情  画上  句号  吧  ！  
奋勇  争先  更加  出彩  民警  买  个  菜  的  工夫  就  把  网  逃  抓  了  近日  ，  辽宁  开原  ，  民警  下  夜班  买  菜  路上  遇到  同事  正在  追逃  ，  听到  同事  描述  线索  后  ，  果断  加入  追逃  队伍  。  几  分钟  后  ，  民警  在  百  米  开外  一眼  锁定  网  逃  人员  身影  ，  一路  奔跑  追赶  ，  成功  将  该网  逃  人员  抓获  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
3  月  27  日  ，  河南  洛阳  。  这  才是  真正  的  梦  回  大唐  ！  头  梳  蝉  鬓  的  中唐  仕女  仿佛  从  画中  走来  ~  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
空地  出击  ！  来看  硬  核  版  《  舒  克贝塔  》  ↓  ↓  被  这  版舒克贝塔  燃  到了  ！  豫  团  分享  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  在  地球  裂缝  上  建  高桥  有  多  惊心动魄  风  ，  在  耳旁  呼啸  而  过  ，  脚下  是  600  多  米深  的  花江  大峡谷  ，  建  桥工  人们  紧  了  紧身  上  的  安全  绳  ，  继续  抓紧  施工  …  …  花江  峡谷  大桥  建于  被  称为  “  地球  裂缝  ”  的  花江  大峡谷  之上  ，  大桥  建成  后  ，  将  超越  北盘江  大桥  ，  成为  世界  第一  高桥  。  中国  基建  太  牛  了  ！  致敬  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  点  赞  ！  独腿  小伙  改造  假肢  成  变形金刚  自  带  炫  酷  灯光  、  能够  辅助  游泳  、  可以  爬山  奔跑  ，  这是  90  后  独腿  小伙  梁开宇  ，  为  自己  改造  升级  的  假肢  ↓  ↓  他  希望  更多  像  他  一样  的  人  能  重新  “  站起来  ”  。  网友  ：  加油  ，  热爱  生活  的  人  闪闪  发光  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  员工  请假  照顾  父亲  00  后  老板  提前  发  工资  。  这位  00  后  老板  的  处事  方式  简单  却  细腻  近日  ，  在  河南  。  员工  请假  回家  照顾  生病  的  父亲  ，  “  00  后  ”  老板  说  要  用  年轻人  的  处事  方式  ，  直接  给  钱  。  ?  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
闲  来  没事  做  ？  约上  好  熊友  一起  吃  美味  的  下午  茶  吧  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  “  中国  肝胆  外科  之  父  ”  吴孟超  院士  用  一生  诠释  着  “  医  者  仁心  ”  。  今天  是  国际  医师  节  ，  向  千千万万  个  守护  生命  的  他们  ，  致敬  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  厉害  ！  浙大  学  霸  20  门  课程  满  绩  还  整理  151  份  笔记  共享  近日  ，  在  浙江  大学  。  一  名  2020  级  本科生  邹易阳  成绩  拔尖  ，  还  跨  学院  修读  十  门外  专业  学科  ，  全都  满  绩  ，  不仅如此  ，  热爱  学习  的  他  还  将  自己  的  学习  心得  和  提炼  的  精华  总结  进行  共享  ，  做成  共享  笔记  供  同学  们  学习  参考  ，  多达  151  份  的  笔记  和  7095  份  各种  资源  ，  覆盖  90  %  以上  的  考点  ！  学弟  学  妹  们  的  福音  来  啦  ～  网友  ：  学  霸  带  我  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  下午  好  哦  ！  最近  有  迷上  的  剧  嘛  ？  快  来  分享  一下  吧  ！  
相信  青年  的  力量  中国  首位  听  障  律师  谭婷  ：  聋人  除了  听  ，  什么  都  可以  做到  如果  失去  了  听觉  ，  生活  该  如何  继续  ？  来自  大  凉山  的  女孩  谭婷  ，  8  岁  失聪  ，  凭借  顽强  的  努力  考上  大学  、  通过  法  考  ，  成为  一  名  律师  ，  用  一  双  “  会  说话  的  手  ”  ，  去  帮助  更多  听  不  见  的  人  。  谭婷  说  ：  “  她  相信  ，  聋人  除了  听  ，  什么  都  可以  做到  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  这  张  特殊  的  父子  合影  让  人  泪  目  清明节  前夕  ，  陈  红军  父亲  与  甘肃省  陇  南  军分区  官兵  共同  参加  “  卫国  戍边  英雄  ”  陈  红军  烈士  事迹  展  陈  室  揭  牌  暨  开馆  仪式  。  展  陈  室内  ，  陈  红军  烈士  雕像  庄严  屹立  ，  一  张  张  照片  、  一  件  件  物品  、  一  段  段  英烈  事迹  感人至深  。  缅怀  ，  致敬  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
漂亮  书签  ！  清华  博士  用  非  遗  手法  制作  书签  ，  非书  胜于  书  ，  非  画  胜于  画  ，  网友  ：  果然  华  流  才是  顶  流  ～  中华  优秀  传统  文化  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  传承  人  钻研  8  年  演绎  千  年  古乐  这  或许是  7  千  年前  的  流行  音乐  ，  埙  ，  字旁  为  土  ，  一口  一  贝  。  它  是  古代  用  陶土  烧制  的  一种  吹奏  乐器  ，  又  叫  “  陶  埙  ”  ，  大约  有  七千  年  的  历史  。  经过  8  年  的  潜心  钻研  ，  安阳  陶  埙  演奏  技艺  传承  人  陈蕾  下决心  把  古  埙  演绎  当做  自己  毕生  的  热爱  ，  让  古  乐器  焕发  新  活力  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  交通  大动脉  网  聚  美好  生活  清明  小  长假  你  有  出行  计划  吗  ？  目前  ，  全国  综合  交通  网络  总  里程  超  600  万  公里  ；  2023  年  完成  跨  区域  人员  流动  量  612  .  5  亿  人次  .  .  .  .  .  .  过去  一  年  ，  我国  牢牢  把握  加快  建设  交通  强国  这  一  奋斗  目标  ，  围绕  “  人  享  其  行  、  物  畅  其  流  ”  这  一  美好  愿  景  ，  促进  交通  运输  行业  发展  取得  一系列  新  成就  。  清明  假期  即将  来临  ，  一起  去  看  祖国  大好  河山  ，  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  老  中医  时隔  30  年  收到  亡  父  药方  捐赠  人  ：  希望  能  拯救  更多  病人  3  月  29  日  陕西  渭南  。  河南  老  中医  尚飞  接到  了  来自  渭南  张  先生  的  电话  ，  张  先生  说  自己  手里  有  一  张  中医  尚杰开  的  药方  ，  已经  珍藏  了  30  多年  ，  想  问  问  这  张  药方  是否  与  他  有关  。  尚飞  听到  “  尚杰  ”  这个  名字  后  ，  立即  带  着  徒弟  赶往  渭南  。  如  他  所  想  的  那样  ，  这  张  药方  正是  出自  他  已经  去世  的  父亲  之  手  。  原来  ，  尚飞  的  父亲  尚杰  曾  在  渭南  行医  ，  医术  高  ，  收钱  少  ，  被  当地  百姓  口  口  相传  。  30  多  年前  ，  张  先生  的  母亲  患上  肾炎  ，  尚杰  用  这  张  药方  救  了  母亲  一  命  ，  张  先生  感激不尽  ，  一直  将  药方  珍藏  至今  。  看  着  父亲  的  笔迹  ，  尚飞  激动  落泪  ：  “  俺  爹  走过  的  路  ，  我  都  要  走  一  遍  ！  我  以后  年  年  都  要  来  义诊  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  双向  患者  的  世界  是  什么样  的  ？  忽冷忽热  的  人  可能  是  病  了  “  最好  的  朋友  因为  我  逃避  沟通  和  我  决裂  了  ，  可  我  当时  只  想  逃  ，  等  回过神  来  ，  都  来不及  了  。  ”  “  前  一  秒  我  还  在  和  家人  开心  地  聊天  ，  下  一  秒  就  直接  掉  眼泪  了  ，  我  也  不  知道  为什么  。  ”  双  相  情感  障碍  ，  也  称为  躁  郁  症  ，  患者  在  躁狂  期  可能  会  非常  兴奋  ，  睡眠  减少  ，  充满  活力  ；  而  在  抑郁  期  则  可能  情绪  低落  ，  思维  迟缓  ，  嗜睡  或  失眠  。  今天  是  世界  双  相  情感  障碍  日  ，  如果  你  身边  有  “  双  相  ”  的  朋友  ，  请  理解  、  支持  、  陪伴  他们  ；  如果  你  是  患者  或  出现  持续  情绪  问题  ，  请  寻求  精神科  医生  的  帮助  。  不用  对  自己  那么  严格  ，  可以  歇  一  歇  ，  也  可以  重新  出发  ，  多  晚  都  没有  关系  ，  你  已经  做得  很  好了  。  豫  团  温馨  提醒  
豫  你  一起  中午  好  哟  朋友们  ，  今天  你  几  点  起床  的  吖  ？  
穿越  花海  ，  驶向  春天  。  河南  版  “  开往  春天  的  列车  ”  限定  发车  ，  郑  许  线  地铁  从  花海  驶过  。  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女生  为  2000  位  陌生人  留住  去世  宠物  湖南  长沙  ，  90  后  女生  彭立  从小  喜欢  手工  ，  她  自学  羊  毛毡  ，  戳  制出  小  猫  小  狗  等  ，  逼真  又  可爱  ~  她  还  为  近  2000  位  陌生人  “  复活  ”  他们  的  宠物  ，  在  复  刻出  一  只  失去  左眼  的  狗  狗  后  ，  主人  的  感谢  让  彭立  觉得  特别  有  成就感  ：  “  这  份  工作  让  我  感觉  被  包裹  在  爱意  之中  ”  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  老师  突发  心梗  学生  教科书  式  救援  近日  ，  河南  郑州  。  河南  牧业  经济  学院  动物  科技  学院  学生  刘浩东  、  袁志杰  ，  发现  后勤  处  办公室  的  杨敏  老师  因  身体  不适  突然  晕倒  。  俩  人  立即  上前  将  他  扶起  、  拍打  背部  ，  拨打  120  急救  电话  ，  并  第一  时间  联系  上  了  杨敏  老师  的  爱人  。  两  人  随  急救车  将  老师  送往  医院  ，  “  爸  ，  我  要  救人  ，  需要  3000  块  。  ”  36  秒  的  通话  记录  只有  一个  信念  救人  ，  刘浩东  用  父亲  给  的  3000  元  ，  为  杨敏  老师  办理  入院  手续  、  缴纳  入院  押金  。  最终  ，  在  医务  人员  和  同学  们  的  共同  努力  下  ，  杨敏  老师  得以  及时  救治  ，  化险为夷  。  目前  ，  杨敏  老师  已经  康复  ，  重返  工作  岗位  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  90  后  女生  养  羊  能  有  多  精致  ！  近日  ，  宁夏  一  “  90  后  ”  女生  毕业  后  返乡  养殖  ，  给  每  只  小  羊  都  穿上  了  好看  的  裙子  ，  网友  直呼  ：  这  就是  传说  中  的  “  美  羊  羊  ”  吧  。  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  春  的  浓烈  牡丹  来  调色  河南  的  春天  国风  满满  ~  “  疑  是  洛川  神女  作  ，  千  娇  万  态  破  朝霞  ”  。  阳光  正好  ，  微风  不  燥  ，  快  来  河南  感受  国风  满满  的  春天  吧  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  真  英雄  ！  汽车  失控  小伙  飞身  挂在  车窗  上  截  停  近日  ，  浙江  义乌  ，  一  司机  在  行驶  中  因  病  晕厥  ，  车辆  失控  滑行  。  货车  司机  刘军  第一  个  发现  异常  ，  立即  停车  去  追  ；  又  有  几  位  大哥  赶来  ，  拍  窗  呼喊  车主  ，  试图  拉住  车子  ；  小伙  刘胜  从  副  驾  窗口  钻入  ，  想  控制  车辆  ，  车子  却  猛地  向前  蹿  去  ；  白色  平板车  在  前方  试图  截  停  失控  车辆  ，  刘胜  终于  将  车  熄火  ！  谢谢  挺身而出  的  平凡  英雄  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  企鹅  耍  帅  失败  滑倒  笑  翻  全场  3  月  25  日  ，  吉林  。  海洋  馆  企鹅  正  准备  走下  滑道  帅气  出场  ，  却  不料  不慎  滑倒  笑  翻  全场  。  企鹅  ：  你们  不是  说  生活  中  没有  那么  多  观众  吗  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  你  是  “  超级  塞  牙  人  ？  吗  ？  医生  ：  经常  塞  牙  其实  是  牙齿  在  求救  很多  人  觉得  吃饭  塞  牙  很  正常  ！  不过  医生  表示  ，  这  可能  是  你  的  牙齿  在  求救  ！  医生  介绍  ，  我们  牙齿  被  牙  槽  骨  固定  着  、  又  被  牙龈  包裹  ，  正常  情况  下  牙齿  紧密  排列  ，  基本  不会  让  残渣  有机可乘  。  经常  塞  牙  ，  则  提示  我们  牙齿  或多或少  出现  了  牙周  炎  、  牙龈  萎缩  等  病变  。  医生  建议  使用  牙  线  ，  配合  冲  牙  器  清理  塞  牙  。  但是  长期  的  食物  嵌  塞  ，  一定  要  引起  重视  ，  应  到  牙周病  科  检查  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  骨子里  的  松弛  感  ！  男生  在  工  位  上  养  了  一  整  株  月季  3  月  27  日  ，  广东  广州  ，  男生  在  工  位  上  养  了  一  整  株  月季  ，  阵  阵  花香  扑鼻  ，  同事  们  直呼  ：  有  被  治愈  到  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
早上  好  ！  开启  幸运  的  一天  ～  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  把  月亮  挂好  ，  睡觉  啦  ～  快  来  评论  区  说  晚安  吧  ！  
探戈  ？  土拨鼠  打架  像  跳  广场  舞  ，  网友  ：  一个  师傅  教  的  破  不了  招  ~  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  第一  眼看  到  就  被  惊  艳  到了  河南  小伙  学习  烧制  洛阳  牡丹  瓷  ，  花瓣  薄  如  纸  ，  与  真正  的  牡丹  相差无几  ：  “  第一  眼看  到  就  被  惊  艳  到了  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  明天  周六  ，  你  有  什么  出游  娱乐  计划  吗  ，  来  评论  区  分享  一下  吧  ！  
豫  团  温馨  提醒  外交部  提醒  赴  美  人员  加强  安全  防范  近期  ，  多  名  中国  留学生  、  企业  人员  等  在  入境  美国  时  遭到  美方  机场  执法  人员  无端  盘查  、  滋扰  ，  手机  、  电脑  等  电子  设备  以及  其他  行李  均  被  逐件  检查  ，  数  人  被  禁止  入境  。  外交部  及  驻  美  使领馆  已  就此  向  美方  提出  严正  交涉  。  同时  ，  提醒  拟  赴  美  人员  意识到  入境  美国  时  可能  遇到  各种  意外  情况  。  如  需  寻求  帮助  ，  请  及时  联系  中国  驻  美  使领馆  。  外交部  已  向  美方  提出  严正  交涉  。  豫  观  天下  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  交警  铁骑  滚动式  护送  断  脚  病人  就医  近日  ，  山东  济南  ，  一  患者  因  足  断  离  急需  转院  治疗  ，  骑警  小队  紧急  执行  救助  任务  。  他们  一路  争分夺秒  ，  接力  部署  ，  仅  用  10  分钟  就  引导  救护车  抵达  医院  急诊  。  网友  ：  交警  铁骑  这  段  滚动式  护送  看  得  太  燃  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
非  遗  螺  钿  妆奁  ！  爷爷  用  贝壳  给  孙女  做  传统  嫁妆  。  网友  ：  这  东西  我  都  不敢  问  价格  ～  中华  优秀  传统  文化  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  满脸  笑容  的  少  林  师傅  邀请  你  来  跳  养生  操  ！  近日  ，  河南  。  满面  笑容  的  少  林  师傅  教  跳  养生  操  ，  每天  十  分钟  ，  舒畅  身心  快乐  满满  ！  网友  ：  少  林  师傅  跳  快乐  养生  操  ，  精髓  在  满面  笑容  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  老师  给  孩子  布置  数  星星  的  作业  今年  58  岁  的  寇文  ，  是  北京  天文馆  首席  科普  专家  。  近日  ，  他  背着  100  份  特殊  礼物  ，  跨越  1300  里  ，  来到  河南  乡村  小学  ，  为  孩子  们  上  了  一堂  “  流动  科学  课  ”  ，  课后  还  布置  了  用  星图  找  星星  的  作业  。  过去  4  年  来  ，  寇文  和  团队  一直  通过  线上  和  线下  科普  天文  知识  ，  他  说  ：  “  看到  孩子  眼里  的  光  ，  我  就  有  成就感  ”  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  河南  大型  抓  娃娃  机  一天  抓  300  个  中部  六省  连连  看  ，  信阳  港淮滨  中心  港  ，  是  河南  最大  的  综合性  单体  港口  ，  这里  最  繁忙  的  时候  像  这样  一个  集装箱  岸桥  一天  可以  抓起  300  个  左右  集装箱  ，  河南  通过  内河  航运  打通  了  一条  联通  淮河  、  直达  长江  ，  通江  达海  的  中原  出海  新  通道  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  厉害  ！  男子  用  瓜子  摆出  山水画  近日  ，  河南  ，  男子  用  瓜子  在  地上  摆出  山水画  ，  画里  有  房子  、  柳树  、  燕子  .  .  .  .  .  .  惟妙惟肖  ，  十分  生动  。  网友  ：  这是  嗑瓜子  的  天花板  吗  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  我们  不曾  忘记  ！  王伟  烈士墓  前  摆满  了  战机  模型  28  日  ，  浙江  杭州  ，  在  王伟  烈士  牺牲  23  周年  前夕  ，  杭州  市民  自发  前来  祭奠  ，  他  的  墓前  再次  放满  战机  模型  。  市民  李  先生  说  ，  “  从小  就  经常  听到  王伟  烈士  的  事迹  ，  现在  我  在  杭州  工作  ，  就  来看  一  看  心目  当  中  的  英雄  。  ”  缅怀  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  消防员  奋战  11  天  灭火  收到  24  面  锦旗  “  我们  胜利  了  ！  ”  近日  ，  驰援  四川  雅江  的  云南  普  洱  消防员  们  平安  归队  。  他们  奋战  11  个  日夜  ，  终于  将  山火  扑灭  ！  临别  之际  ，  雅江  人民  送上  24  面  锦旗  ，  表达  对  英雄  的  敬意  。  网友  ：  乡亲们  恨不得  让  消防员  人手  一面  锦旗  致敬  ！  辛苦  了  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  下午  好  吖  ，  长  这么  大  ，  今天  说说  你  这些年  都  吃  过  别人  画  的  哪些  饼  吧  ！  
中华  优秀  传统  文化  美  就  一个  字  ～  洛阳  鼓楼  下  的  “  非  遗  漆  扇  ”  ，  出水  的  那一刻  简直  太  美  了  ！  网友  ：  每  一  把  漆  扇  都是  独一无二  的  ，  不可  复制  的  ～  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  最新  进展  ！  福  宝  5  天  后  同  姜  爷爷  回国  倒计时  5  天  ！  据悉  ，  北京时间  4  月  3  日  9  点  40  分  ，  福  宝  将  在  姜  爷爷  的  陪同  下  启程  返回  中国  。  归国  后  的  福  宝  将  直接  落户  四川  汶  川  卧龙  中华  大熊猫  苑  神树  坪  基地  ，  与  大熊猫  川  川  、  小  奇迹  、  泰山  、  乔森  、  乔林  做  邻居  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  刘洋  ：  航天员  飞行  前  做好  一去不返  的  准备  “  任何  的  科学  探索  都  存在  着  风险  ，  存在  着  失败  的  可能性  。  所以  ，  任何  航天员  在  飞行  之前  ，  都是  做好  了  哪怕  一去不返  这样  的  准备  。  祖国  利益  高于  一切  ”  …  听  我国  首位  女  航天员  刘洋  讲述  她  的  航天  梦  →  刘洋  的  航天  梦  ，  在  那一刻  扎根  发芽  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  00  后  女  警  首次  踏上  海拔  4800  米  巡边  路  近日  ，  新疆  克州  吉  根  边境  派出所  ，  入  职  100  天  的  00  后  山东  女孩  范金鑫  第一次  踏上  了  海拔  4800  米  的  巡边  路  。  她  说  行走  在  祖国  边境线  上  的  样子  最  美  。  辛苦  了  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  消防员  返程  前  把  暂住  教室  打扫  干净  3  月  28  日  （  发布  ）  ，  四川  甘孜  ，  山火  已  扑灭  ，  消防员  即将  离开  暂住  学校  ，  将  教室  还原  成  原本  的  样子  ，  画好  黑板报  ，  并  给  学生  们  留下  零食  当  礼物  。  网友  ：  你们  安全  归队  就是  最好  的  礼物  ！  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  双向  交流  ！  3  月  27  日  ，  河南  郑州  。  豫  卢  文物  “  双向  奔赴  ”  ，  210  件  卢森堡  文物  亮相  河南  博物院  ，  卢森堡  友人  看到  河南  文物  更是  赞叹  不已  ！  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  别怕  ！  搜救  犬  它  嗅到  你  的  味道  才  会  奋力  嚎叫  搜救  犬  执行  搜寻  任务  ，  它  用  狂吠  提醒  消防员  发现  被  困  人员  需要  救援  。  所以  别  害怕  ，  搜救  犬  的  叫声  是  希望  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  中午  好  吖  ！  今天  午饭  是  你  的  第一  餐  还是  第二  餐  捏  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  狗  妈妈  真是  为  这个  家  操碎  心  3  月  27  日  ，  河南  。  狗  狗  每天  等  校  车  接送  小  主人  上学  ，  要  等  小  主人  ，  还要  管好  小  狗  。  网友  ：  狗  妈妈  为  这个  家  操碎  了  心  ～  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  在  河南  可以  烙  馍  卷  一切  ，  烙  馍  卷  菜  谁  能  不  爱  ？  没有  哪个  河南  人  能够  拒绝  烙  馍  卷  菜  ，  在  河南  可以  烙  馍  卷  一切  ！  醋  溜  土豆  丝  、  清炒  绿  豆芽  、  孜  然  羊肉  、  炒  合  菜  、  面  炕  辣椒  、  西瓜  酱  豆  、  鱼香肉丝  .  .  .  .  .  .  评论  区  ，  说说  恁  吃  烙  馍  都  喜欢  卷  啥  菜  ？  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  周末  全国  大部  地区  春风  送暖  今天  ，  冷空气  影响  收尾  ，  北方  本  轮  沙尘  过程  基本  结束  。  我国  大部  地区  迎来  一  轮  大  回暖  ，  本  周末  前后  气温  升至  近期  高  点  。  不过  ，  预计  下周  初  还  会  有  冷空气  影响  我国  ，  届时  长江  中下游  及其  以北  地区  最高  气温  会  普遍  降至  20  ℃  以下  。  春季  气温  波动  大  ，  建议  采用  洋葱  式  多层  穿衣  法  ，  根据  温度  和  环境  随时  增减  衣物  ～  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  注意  ！  做完  手术  不  代表  近视  治愈  了  爱护  眼睛  ！  现在  ，  不少  人  觉得  近视  不是  什么  大事  ，  做手术  就  能  治愈  。  其实  ，  这是  一个  误区  。  医生  介绍  ，  不是  所有  人  都  适合  做  近视  激光  手术  。  手术  对  眼睛  的  角膜  厚度  、  前房  深度  等  有  一定  要求  ，  若  手术  不  顺利  可能  出现  并发症  。  近视  手术  只是  达到  了  “  摘掉  眼镜  ”  的  目的  ，  并  没有  完全  治愈  近视眼  ，  仍  有可能  发生  眼底  病变  。  如何  科学  保护  视力  ？  看  ↓  ↓  你  是  什么  时候  开始  近视  的  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  6  个  公园  获  批  列入  世界  地质  公园  网络  名录  联合国  教科文组织  执行  局  27  日  批准  18  处  地质  公园  列入  世界  地质  公园  网络  名录  ，  其中  包括  中国  的  6  个  地质  公园  ，  分别  是  长白山  世界  地质  公园  、  恩施  大峡谷  -  腾  龙洞  世界  地质  公园  、  临夏  世界  地质  公园  、  龙岩  世界  地质  公园  、  武功  山  世界  地质  公园  、  兴义  世界  地质  公园  。  至此  ，  联合国  教科文组织  世界  地质  公园  网络  成员  总数  达到  213  个  ，  分布  在  48  个  国家  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  是  奇迹  也是  努力  ！  19  岁  唐氏  女孩  变脸  绝技  惊  艳  众人  近日  ，  一  位  来自  四川  的  唐氏  女孩  表演  变脸  绝技  在  网上  火  了  ！  这位  女孩  叫  秋  华  ，  她  出生  6  个  月  就  被  诊断  出  唐氏  综合征  。  然而  她  的  母亲  并  未  放弃  她  ，  母亲  教  女儿  生活  自理  ，  让  女儿  学  变脸  表演  ，  只  为  女儿  今后  有  一口  饭  吃  。  秋  华  的  老师  说  ，  或许  全国  只有  这样  一个  唐氏  宝宝  能够  表演  变脸  绝技  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  重庆  背篓  专线  为  爷爷  奶奶  方言  报站  暖心  又  贴心  为  让  “  背篓  爷爷  奶奶  ”  出行  更  顺利  ，  重庆  “  背篓  专线  ”  正在  安排  加上  方言  报站  。  外地  网友  ：  重庆  话  报站  名  听  不  懂  但  带  感  这些  天  ，  很多  热心  网友  对  “  背篓  专线  ”  提出  问题  和  建议  ：  活鱼  不能  带上  地铁  ，  爷爷  奶奶  怎么办  ？  能否  设置  背篓  专用  车厢  ？  出  站直  梯  拥堵  ，  怎么  解决  ？  对  此  ，  相关  负责人  一一  解答  。  看  相对论  蹲点  采访  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  满目  琳琅  ！  看  千米  之下  的  深海  宝贝  约  1500  米  的  深海  、  500  多  年前  的  明代  沉船  、  超  10  万  件  陶瓷  器  …  …  南海  西北  陆坡  一号  、  二  号  沉船  遗址  ，  近日  入选  2023  年度  全国  十  大  考古  新  发现  。  在  通往  异国他乡  的  航路  上  ，  有着  哪些  文明  交流  的  故事  ？  让  我们  通过  精美  的  文物  ，  揭开  这  处  深海  遗址  的  神秘  面纱  ，  见证  古代  海上  丝绸之路  的  繁华  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  挥挥手  ～  关灯  ，  晚安  啦  ！  
哪个  小朋友  羡慕  住  了  幼儿园  放学  家长  来  接  娃  ，  狗  子  直接  为  小  主人  备好  了  座  驾  。  网友  ：  其他  小朋友  肯定  羡慕  坏  了  ～  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
震撼  ！  开封  一  景区  表演  时  突遇  大雨  ，  演员  冒雨  坚持  演出  ，  观众  穿  雨衣  观看  ，  座无虚席  。  总要  来  一  趟  河南  吧  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  6  个  公园  获  批  列入  世界  地质  公园  网络  名录  联合国  教科文组织  执行  局  27  日  批准  18  处  地质  公园  列入  世界  地质  公园  网络  名录  ，  其中  包括  中国  的  6  个  地质  公园  ，  分别  是  长白山  世界  地质  公园  、  恩施  大峡谷  -  腾  龙洞  世界  地质  公园  、  临夏  世界  地质  公园  、  龙岩  世界  地质  公园  、  武功  山  世界  地质  公园  、  兴义  世界  地质  公园  。  至此  ，  联合国  教科文组织  世界  地质  公园  网络  成员  总数  达到  213  个  ，  分布  在  48  个  国家  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  48  吨  浓  硫酸  槽  罐车  突发  大火  ，  消防员  奋力  扑救  ！  3  月  27  日  11  时  49  分  ，  河南  济源  消防  救援  支队  指挥  中心  接到  报警  称  ，  济邵路  三官殿  附近  一  辆  满载  48  吨  浓  硫酸  的  槽  罐车  着火  ，  现场  无  人员  被  困  ，  指挥  中心  接  警  后  迅速  出动  3  辆  消防车  、  16  名  消防  指战员  赶赴  现场  扑救  。  12  时  27  分  ，  消防  救援  人员  抵达  事故  现场  ，  只见  现场  火光  冲天  ，  浓烟滚滚  。  情况  紧急  ，  消防  救援  人员  立即  用  泡沫  水枪  进行  灭火  。  一  支  水枪  对着  着火  部位  ，  另  一  支  水枪  对  罐  体  进行  持续  喷水  冷却  。  经过  三十  多  分钟  的  奋力  救援  ，  成功  将  大火  扑灭  。  随后  ，  将  现场  移交  给  环保  和  交警  部门  。  目前  ，  事故  原因  还  在  进一步  调查  当  中  。  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  环卫  工  大爷  用  扫帚  蘸水  写  毛笔字  3  月  27  日  ，  河南  商丘  。  68  岁  的  杨学庆  师傅  是  名  环卫  工  ，  工作  之余  在  别人  都  休息  时  ，  便  就地取材  以  地  为  纸  以  扫帚  为  笔  ，  在  公园  道路  上  背  写  诗词  练习  书法  ，  引来  许多  游人  的  拍照  和  夸奖  ，  被  人  称为  “  公园  扫地  僧  ”  。  杨学庆  师傅  表示  ，  自己  小学  时起  就  喜欢  语文  喜爱  诗词  ，  也  热爱  书法  。  虽然  现在  当  环卫  工  很  辛苦  ，  但  练习  书法  可以  使  自己  心情  愉悦  ，  也  提高  了  自己  的  记忆力  。  自己  通过  练习  书法  背  会  了  百  余  首  诗词  ，  同时  也  提高  了  自己  的  自信心  ，  自己  在  不  影响  工作  的  情况  下会  坚持  练习  下去  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  大叔  建  300  平  训练场  让  偏瘫  病人  免费  使用  ：  坚持  了  4  年  时间  3  月  26  日  ，  河南  洛阳  。  康应木  师傅  用  厂房  改造  300  平米  康复  训练  中心  ，  自制  20  件  训练  器材  ，  供  脑  梗  偏瘫  病人  免费  使用  ，  每天  训练  的  病人  有  20  多  人  。  康应木  称  ，  他  患  偏瘫  康复  以后  ，  就  建  了  训练  中心  ，  当时  建造  花  了  几  万元  ，  每年  也要  投入  几  千  元  ，  4  年间  他  没有  收  过  村民  的  钱  ，  都是  免费  训练  ，  有  4  到  5  名  病人  完全  康复  ，  重新  回归  社会  打工  赚钱  。  康应木  表示  ，  他  曾经  想  过  要  放弃  ，  但是  看到  病人  一天  比  一天  好转  ，  就  坚持  了  下来  ，  他  会  一直  坚持  下去  ，  也  算  为  社会  做  了  点  小  小  贡献  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  北京  师范大学  教授  发  传单  授课  令人  敬佩  的  学者  ！  3  月  27  日  ，  网  传  北京  师范大学  副教授  陈志新  发  传单  推荐  自己  一门  叫做  “  社会科学  概论  ”  的  课程  ，  且  传单  上  有  网  课  的  搜索  方式  并  标有  “  网络  课  、  免费  的  、  没有  学分  、  没有  作业  ”  和  老师  的  联系  方式  。  3  月  28  日  ，  哔  哩  哔  哩  弹幕网  回应  此事  称  ，  “  目前  我们  已经  和  老师  对  接上  啦  ！  我们  会  尽快  协助  陈  老师  上  传  全部  课程  并  整理  成  合集  方便  大家  学习  ！  ”  陈志新  老师  也  于  28  日  回应  ，  “  学校  教务  系统  没有  排上  这  门  课程  ，  才  直接  到  同学  中  推荐  的  啊  。  我  一定  积极  争取  开成  这  门  课  。  谢谢  同学  ！  ”  。  据了解  ，  多  名  北师大  同学  曾发  帖  表示  收到  老师  传单  ，  在  发现  “  传单  ”  内容  是  学校  老师  在  推荐  课程  后  ，  同学  们  都  觉得  不可思议  ，  “  觉得  这是  一  位  很  认真  负责  、  很  真诚  的  老师  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
这  牡丹  怎么  菜  里  菜  气  的  ～  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  初中  学历  小伙  写  1500  万  字  后  重  启  人生  36  岁  还  在  打工  的  我  决定  重  启  人生  辽宁  沈阳  ，  高  一时  ，  胡  长远  的  父亲  去世  ，  作为  老大  的  他  辍学  了  。  后来  20  年  ，  辗转  打工  、  生活  艰辛  的  他  ，  把  一  部  《  红楼梦  》  读  了  数  百  遍  。  36  岁时  ，  他  抓住  一个  机会  ，  从  锅炉  工  变  身  知识  创作者  ，  6  年  写下  1500  万  字  红楼  解读  文章  ，  在  城里  买  房  ，  让  母亲  过上  更  好  的  生活  …  …  胡  长远  说  ：  知识  重  启  了  我  的  人生  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河南  老人  坚守  驯养  鱼鹰  技艺  在  河南省  许昌  市  襄城县  ，  驯养  鱼鹰  捕鱼  的  技艺  已  传承  上  百年  。  丁  营乡  崔  庄村  村民  崔  大汉  一家  祖传  五代  驯养  鱼鹰  捕鱼  ，  他  13  岁  就  跟着  父亲  学  ，  如今  已经  71  岁  。  崔  庄村  有  十多人会  放  鱼鹰  ，  但  现在  还  在  河面  上  “  漂  着  ”  的  ，  就  只有  崔  大汉  一  人  了  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  近  零  碳  的  生活  是  一种  什么  体验  会  呼吸  的  幕墙  、  会  发电  的  屋顶  、  会  控  温  的  阳台  、  零  碳  排放  的  新  能源  接  驳  车  …  …  从  出行  到  娱乐  ，  处处  体现  “  近  零  碳  ”  ；  参与  绿色  低  碳  回收  行动  积累  碳  币  ，  可  兑换  “  零  碳  咖啡  ”  和  零  碳  小  礼品  ；  通过  实施  8  大类  18  个  项目  改造  ，  海南  东屿岛  实现  发电量  和  用电量  “  收支  平衡  ”  ，  为  世界  打造  了  “  中国  绿色  样板  ”  。  看  ↓  ↓  2024  博  鳌  论坛  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转  需  ！  沙尘  来  袭  如何  防护  北方  多  地  将  现  扬  沙  浮沉  。  中央  气象台  3  月  27  日  06  时  继续  发布  沙尘暴  黄色  预警  。  专家  提醒  ，  此次  沙尘  过程  的  主要  影响  时段  为  27  -  28  日  ，  北方  10  余省  （  区  、  市  ）  将  先后  出现  扬  沙  或  浮尘  天气  ，  内蒙古  中西部  局  地  有  沙尘暴  或  强  沙尘暴  。  遇  沙尘  天气  ，  该  如何  防护  ？  收好  防护  指南  ↓  ↓  豫  团  分享  
豫  见  你  皆  是  爱  第一次  见  吃饭  这么  斯文  的  熊猫  熊猫  吃  窝头  香  迷糊  了  有人  数数  ，  一口  窝窝头  它  嚼  了  多少  下  吗  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  豫剧  一  唱  河南  人  DNA  动  了  3  月  27  日  是  世界  戏剧  日  ，  豫剧  里  的  这些  知识  ，  你  知道  吗  ？  豫剧  有  哪些  来源  ？  豫剧  中  有  哪些  行当  ？  六  大  名旦  都是  谁  ？  豫剧  代表作  有  哪些  ？  豫剧  之  父  是  谁  ？  这些  值得  了解  的  豫剧  知识  ，  带  你  感受  中原  文化  的  魅力  ↓  ↓  豫  团  分享  
豫  见  你  皆  是  爱  当  “  小  棉袄  ”  变成  “  防弹背心  ”  爸爸  煮饭  费水  遭  女儿  压迫  式  教育  近日  ，  河南  郑州  ，  一  5  岁  萌  娃  反向  教育  爸爸  的  视频  爆  红  网络  。  视频  显示  ，  爸爸  在  厨房  煮饭  时  ，  被  女儿  发现  有  浪费  水  的  现象  ，  小  棉袄  便  瞬间  启动  “  高能  训  爸  ”  模式  ，  并  发出  一连串  “  灵魂  拷问  ”  ：  “  你  为什么  要  浪费  水  ”  “  幼儿园  老师  没  教  过  你  节约  用  水  吗  ？  ”  …  …  还要  把  妈妈  搬来  做  “  监工  ”  ，  怼  得  爸爸  几乎  无力  反驳  。  网友  ：  看到  了  辅导  作业  的  感觉  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  治疗  干  眼  症  需要  掌握  202020  原则  记住  这  三  个  20  帮  你  摆脱  干  眼  症  ！  干  眼  症  在  任何  年龄  均可  发病  ，  所有  人  都会  受  其  影响  。  长期  使用  电子  产品  、  焦虑  抑郁  、  得  不到  充分  的  休息  与  睡眠  、  年龄  增长  带来  的  激素  分泌  水平  改变  等  ，  都是  干  眼  症  的  元凶  。  专家  推荐  “  202020  ”  治疗  原则  ：  在  注视  电子  产品  20  分钟  以后  ，  需要  看  一个  20  英尺  （  约  6  米  ）  以外  的  物体  20  秒  ，  让  眼睛  得到  充分  休息  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  19  分钟  生死  时速  ！  河南  开封  交警  紧急  开道  护送  休克  男孩  3  月  18  日  8  时  许  ，  正在  街头  执勤  的  河南  开封  祥  符  交警  机动  一  中队  民警  赵晓勇  接到  110  指令  ：  万  隆乡  居民  贺  某  的  儿子  严重  昏迷  休克  ，  需  紧急  送往  开封市  某  医院  抢救  。  与  求助  车辆  汇合  后  ，  民警  赵晓勇  一路  警灯  闪烁  、  警笛  鸣响  ，  并  不停  喊话  让  车辆  行人  避让  ，  在  车流  中  开辟  出  了  一条  “  生命  通道  ”  ，  不到  20  分钟  将  病人  护送  至  38  公里  外  的  医院  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
3  月  26  日  （  采访  ）  ，  河南  驻马店  ，  老人  骑车  摔倒  昏迷  路  中间  ，  河南  90  后  小伙  勇  拦  大货车  救人  ，  “  还  差  几  米  司机  猛  打  方向  躲  过去  了  ！  豫  见  你  皆  是  爱  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  泪  目  ！  95  后  海  警  牺牲  前  还  在  侦察  船  上  畅想  未来  2023  年  3  月  24  日  ，  海  警  执法  员  汪晓龙  在  缉私  战斗  中  壮烈  牺牲  ，  年  仅  27  岁  。  英雄  牺牲  一  周年  这天  ，  3  艘  海  警  船  组成  的  编队  ，  再次  来到  晓  龙  生前  战斗  过  的  地方  ，  缅怀  英雄  。  “  我  清晰  记得  ，  那日  在  摇晃  的  侦察  船  上  ，  在  他  牺牲  的  前  一刻  ，  他  还  在  畅想  着  未来  的  规划  …  …  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  跪地  急救  幼童  的  警  花  受  表彰  了  警  花  跪地  急救  幼童  获  三  等  功  。  近日  ，  云南省  昆明  市公安局  向  交警  郑晓曦  颁  授  “  个人  三  等  功  ”  奖章  和  证书  ，  表彰  她  在  春节  执勤  期间  对  一  名  突发  疾病  的  幼童  果断  采取  急救  措施  ，  为  后续  救治  赢得  宝贵  时间  。  面对  感谢  和  荣誉  ，  她  说  ：  “  我们  还有  很多  同事  做  了  很多  ，  只是  我  刚好  被  看到  了  而已  。  ”  为  守护  生命  的  你们  点  赞  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  凭借  真诚  得到  顾客  信任  ！  女孩  无声  直播  1  小时  卖出  20  万普洱  春茶  普  洱  茶  因  香型  独特  广  受  消费者  喜爱  ，  蒋燕  6  、  7  年前  开始  卖  普  洱  春茶  ，  去年  接触  直播  ，  因  团队  中  大多数  人  是  少数民族  ，  蒋燕  就  想到  穿  民族  服饰  唱  山歌  来  体现  自己  的  特色  。  这种  方式  也  取得  了  不错  的  效果  ，  相比  之前  ，  90  后  姑娘  唱  山歌  卖  春茶  销量  翻  10  倍  。  蒋燕  认为  直播  能  取得  成功  ，  关键  在于  真诚  ，  直播  内容  没有  刻意  布局  ，  有一次  麦克风  突然  故障  ，  无声  播  了  1  个  多  小时  ，  还  成交  了  将近  20  万  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  蓝  朋友  路遇  受伤  环卫  工  细心  帮  其  包扎  近日  ，  杭州  消防员  归队  途中  ，  看到  一  位  环卫工人  坐  在  路边  ，  一直  摩挲  着  小腿  。  消防员  感觉  不对劲  ，  便  停车  上前  查看  。  原来  环卫工人  骑  三轮车  时  撞到  了  墙壁  ，  小腿  擦伤  。  消防员  拿来  药箱  ，  蹲  在  地上  为  环卫工人  做  伤口  消毒  包扎  。  感动  总是  藏  在  细节  里  ，  让  平淡无奇  的  日子  闪  着  暖  暖  的  光  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  我国  云海  三  号  02  星  成功  发射  今日  6  时  51  分  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  云海  三  号  02  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  开展  大气  海洋  环境  探测  、  空间  环境  探测  、  防灾  减灾  和  科学  试验  等  任务  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  尽享  生态  之  美  ！  春日  里  的  中国  随手  拍  春天  的  每  一  帧  都  美  成  屏  保  [  好  喜  歡  ]  春暖花开  ，  草  长  莺  飞  ，  到处  都  洋溢  着  春天  的  气息  。  在  安徽  芜湖  ，  万  亩  连  片  油菜花  次第  绽放  ，  宛若  金黄色  的  地毯  铺满  田野  。  漫步  田间  ，  空气  中  满是  浓浓  的  花蜜  香味  ，  与  河流  、  村庄  、  小路  共同  勾勒  出  一  幅  醉人  的  水乡  田野  风光  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  长期  处于  压力  下身  体会  怎样  ？  可能  经常  会  听  人  说  「  TA  能  有  什么  压力  」  ，  是  呀  ，  在  很多  人  眼里  ，  压力  一定  来自  于  一些  大  事件  。  但  从  心理学  的  角度  来看  ，  这  件  事  还  真的  值得  一说  。  实际上  ，  同样  一  件  事  ，  对于  不同  人  来说  压力  感知  是  完全  不同  的  。  比如  同样  是  面对  高考  的  两  个人  ，  有些  人  可能  会  压力  大  到  每天  睡  不  着  ，  而  有些  人  可能  只是  吃  得  少  。  有些  「  好事  」  也  可能  是  压力  源  ：  升职  ，  搬家  ，  添丁  ，  结婚  ，  同样  有可能  带来  压力  感  。  压力  来自  于  我们  无法  避免  的  压力  事件  ，  也  来自  于  我们  怎么  应对  它  。  豫  团  温馨  提醒  
奋勇  争先  更加  出彩  两  次  出  舱  ！  神  十七  乘  组  太空  出差  5  个  月  了  神  十七  乘  组  太空  出差  收获  满满  ！  目前  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  太空  “  出差  ”  已  满  5  个  月  ，  这  5  个  月  的  时间  可谓  是  收获  满满  。  不仅  成功  完成  了  空间站  首次  舱外  维修  任务  ，  还  解  锁  了  不  一样  的  体验  。  顺利  完成  了  首批  舱外  暴露  实验  材料  样品  取回  工作  。  在  轨  期间  ，  种菜  、  健身  、  定期  体检  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  的  太空  生活  丰富多彩  。  眼下  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  的  太空  “  出差  ”  进入  了  倒计时  ，  预计  于  今年  4  月  返回  地面  。  祝  一切  顺利  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  老师  用  刮  刮  乐  奖励  留守  孩子  新  铅笔  3  月  25  日  （  采访  ）  河南  周口  。  老师  看到  班里  一个  孩子  的  铅笔  用完  了  ，  想  送  他  一  盒  新  的  ，  又  怕  他  不好意思  收  ，  就  用  “  刮  刮  乐  ”  的  形式  把  铅笔  奖励  给  孩子  。  孩子  拿到  奖励  后  深  鞠一  躬  表示  感谢  。  老师  说  ，  孩子  的  父母  在外  打工  ，  奶奶  操持  家里  老是  忘记  给  他  买  文具  ，  就  想  多  给  他  一点  关心  和  温暖  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  亚洲  第一  深水  导管  架  “  海  基  二  号  ”  海上  安装  就  位  3  月  26  日  ，  由  我国  自主  设计  建造  的  亚洲  第一  深水  导管  架  “  海  基  二  号  ”  在  珠江口  盆地  海域  成功  滑  移  下水  并  精  准  就  位  ，  刷新  了  作业  水  深  、  高度  、  重量  等  多项  亚洲  纪录  ，  标志  着  我国  深水  超大型  导管  架  成套  关键  技术  和  安装  能力  达到  世界  一流  水平  。  “  海  基  二  号  ”  导管  架  总  高  338  .  5  米  ，  超过  北京  国贸  三  期  主楼  高度  ，  总重  近  37000  吨  ，  用  钢  量  接近  “  鸟巢  ”  国家  体育场  ，  是  亚洲  高度  最高  、  重量  最大  的  导管  架  。  导管  架  平台  是  全球  应用  最  广泛  的  海洋  油气  生产  设施  ，  导管  架  相当于  “  地基  ”  ，  用于  支撑  海上  油气  平台  的  庞大  身躯  与  巨大  吨位  。  奋勇  争先  更加  出彩  
淳朴  的  河南  人  有趣  又  有  爱  ！  河南  郑州  有  个  社区  里  做好  事  能  挣  积分  换  馒头  河南  郑州  有  个  平均  年龄  62  岁  的  蒸蒸日上  志愿  队  ，  由  30  多  人  组成  。  他们  每  周  都  蒸  269  个  馒头  ，  用途  如下  ：  200  个  用于  积分  兑换  ，  参与  巡逻  、  大扫除  等  社区  活动  ，  便  能  得  积分  换  馒头  ；  69  个  送给  社区  的  孤寡  、  空巢  老人  。  活动  不仅  拉  近  了  邻里  感情  ，  还  带动  附近  高校  学生  积极  参与  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  黑龙江  出现  腮  红  款  极光  地磁  暴  致  黑龙江  出现  震撼  极光  25  日  ，  受  地磁  暴  活动  影响  ，  黑龙江省  齐齐哈尔  讷河市  出现  极光  ，  场景  震撼  。  目前  ，  地磁  暴  活动  已  开始  逐渐  减弱  。  不过  ，  今年  太阳活动  较为  活跃  ，  广大  极光  爱好者  今后  还有  机会  观测  到  更多  的  极光  现象  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  俄罗斯  大  男孩  在  河南  迷上  中医  养生  2014  年  ，  阿利赛  克  普  踏上  了  从  俄罗斯  飞往  中国  的  飞机  ，  开启  了  长达  10  年  的  “  中医  学习  ”  之  旅  。  如今  具有  “  烟火  气  ”  的  中医  的  养生  理念  已经  深深  融入  阿  利  的  日常生活  ，  “  我  不  熬夜  ，  不  吃  垃圾  食品  ，  不  点  外  卖  …  …  学  中医  后  ，  我  的  生活  作息  更加  规律  了  ，  我  爱人  经常  打趣  说  我  提前  过上  了  ‘  老年人  ’  生活  。  ”  在  阿  利  看来  ，  年轻人  也要  重视  老一辈  传  下来  的  传统  养生  方式  ，  “  中医  强调  治  未  病  ，  防患于未然  要  从  生活  小事  做起  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  女儿  为  去世  妈妈  写  20  万  字  重生  文  网友  ：  把  写作  当成  缅怀  妈妈  的  一种  方式  ，  真情  最  打动  人  上海  ，  上  大学  时  ，  宋  象  白  经历  了  人生  至  暗  时刻  —  —  妈妈  去世  ，  为了  自愈  ，  理科  生  的  她  写出  20  万  字  重生  文  ，  回到  妈妈  去世  前  。  之后  十  多年  ，  她  从小  白一  步  步  变成  网  文  大神  ，  还  和  丈夫  一起  成为  写手  …  …  如今  ，  夫妻  俩  仍  在  继续  写作  ，  宋  象  白  说  ，  读者  把  她  的  文字  当成  大人  的  “  童话  ”  ，  获得  一些  放松  ，  觉得  挺  开心  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  从  出圈  到  出海  反  向海  淘  到底  有  多  香  近年来  ，  国货  品牌  频频  “  出海  ”  ，  国风  妆  容  全球  爆  火  ，  中华  美食  风靡  海外  。  诸多  看似  意外  的  走红  ，  无疑  也是  中国  制造  走向  中国  品牌  后  的  必然  。  随着  国风  、  国  韵  及  国货  产品  出海  拓荒  ，  海外  掀起  了  “  反  向海  淘  ”  热潮  。  据统计  ，  2022  年  中国  玩具  出口额  达到  483  .  6  亿  美元  ，  同比  增长  5  .  6  %  。  2023  年  化妆品  出口额  263  .  7  亿  元  ，  增长  39  .  3  %  ，  家用电器  出口量  37  .  2  亿  台  ，  增长  11  .  2  %  ，  新  能源  汽车  全年  出口  177  .  3  万  辆  ，  增长  67  .  1  %  …  …  包括  新  能源  、  3  C  、  母  婴  在内  的  诸多  领域  都  掀起  了  一阵  反  向海  淘风  。  从  “  买  全球  ”  到  “  卖  全球  ”  ，  海外  对  中国  文化  的  接纳  度日  益  提升  ，  文化  出海  与  反  向海  淘  逐渐  合流  ，  极  大  推动  了  中华  文化  在  国际  舞台  上  的  传播  与  创新  发展  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  怎么  快速  识别  春天  的  花  花  如果  从  远处  看  是  白色  的  花朵  ，  大  概率  是  李花  、  梨花  、  杏花  。  樱花  和  桃花  虽然  也  有  少数  白色  的  品种  ，  但  普遍  都  呈  粉红色  。  走近  看  ，  通过  叶子  也  能  做出  区分  ：  梨花  是  花  和  叶  一同  展开  生长  的  ，  而  杏花  和  李花  则  是  在  花  落  之后  才  长出  叶子  。  樱花  和  桃花  则  是  两  种  都  有可能  ，  接下来  就要  看花  的  簇拥  程度  了  。  一个  枝节  上  如果  挂  着  几  朵  花  ，  组团  出道  ，  彼此  之间  挤压  得  喘  不  过气  ，  那  就是  李花  、  梨花  或  樱花  ；  而  桃花  和  杏花  ，  单  朵  盛放  ，  独自  美丽  …  …  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  德国  高中生  游龙  门  3  月  24  日  ，  来自  德国  的  高中生  旅行团  近  40  人  来到  洛阳  参观  了  龙门  、  丽景门  。  德国  团  青年  游客  说  ：  “  这  趟  中国  行  ，  对  河南  有  了  新  认识  。  这里  景色  很  美  ，  这里  的  人  善良  热情  ，  有  机会  还要  带  家人  朋友  再  来  河南  、  再  来  洛阳  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱好  暖心  ！  班主任  亲自  做  红烧肉  和  同学  们  分享  近日  ，  河南  周口  。  班主任  亲自  下厨  做  一  锅  红烧肉  来  班里  分享  给  同学  们  ，  还有  一些  鸡蛋  、  香蕉  等  ，  鼓励  大家  考试  加油  ，  同学  们  一个  个  开心  感谢  老师  大喊  “  好吃  ”  ，  还有  的  学生  也  回赠  老师  小  礼物  ，  班级  暖心  氛围  羡  煞  旁人  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
每  一个  坚持  的  微光  ，  都会  成为  成功  的  高光  ，  早安  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
了不起  的  中国  鹊桥  二  号  已  成功  实施  近  月  制动  ，  顺利  进入  环  月  轨道  飞行  记者  从  国家  航天局  获悉  ，  3  月  25  日  0  时  46  分  ，  鹊桥  二  号  中继  星  经过  约  112  小时  奔  月  飞行  ，  在  距  月面  约  440  公里  处  开始  实施  近  月  制动  ，  约  19  分钟  后  ，  顺利  进入  环  月  轨道  飞行  。  后续  ，  鹊桥  二  号  中继  星  将  通过  调整  环  月  轨道  高度  和  倾角  ，  进入  24  小时  周期  的  环  月  大  椭圆  使命  轨道  ，  按计划  开展  与  嫦娥  四  号  和  嫦娥  六  号  的  对  通  测试  。  据  介绍  ，  近  月  制动  是  月球  卫星  飞行  过程  中  最  关键  的  一  次  轨道  控制  。  卫星  必须  在  靠近  月球  时  实施  “  刹车  ”  制动  ，  将  其  相对  速度  低于  月球  逃逸  速度  ，  从而  被  月球  引力  捕获  ，  实现  绕  月  飞行  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  早日  转正  ！  全国  第一  只  柯基  警犬  亮相  近日  ，  山东  潍坊  ，  全国  首  只  柯基  预备役  警犬  福  仔  亮相  。  警犬  基地  负责人  表示  ：  福  仔  2  个  月  时  的  各项  性能  就  超越  了  不少  同龄  的  警  用  犬  。  训练  了  四  个  月  的  福  仔  可以  利用  腿  短  优势  ，  直接  钻到  车底  进行  搜寻  ，  搜索  房间  内  一些  较  狭窄  的  空间  时  ，  都  可以  很  顺利  地  钻进  去  。  网友  ：  加油  福  仔  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  与  时间  赛跑  ，  河南  牧业  经济  学院  学生  沉着  勇敢  救  老师  ！  “  爸  ，  给  我  转  3000  块  钱  ，  我  要  救人  ”  。  日前  ，  @  河南  牧业  经济  学院  动物  科技  学院  学生  刘浩东  、  袁志杰  偶遇  后勤  处  杨敏  老师  突发  疾病  ，  晕倒  在  地  ，  立即  上前  施救  ，  联系  校医院  、  拨打  120  ，  护送  至  医院  后  ，  刘浩东  向其  父  要  了  3000  元  垫付  医药费  。  据  医生  讲  ，  如果  晚  送来  两  三  分钟  ，  杨  老师  心脏  将  无法  复苏  。  两  位  同学  跑  赢  时间  ，  挽救  了  老师  生命  。  豫  见  你  皆  是  爱  
奋勇  争先  更加  出彩  治沙  工人  给  沙漠  穿上  了  格子  衫  被  腾格里  治沙  画面  震撼  到  ！  草  方格  被  称为  中国人  的  治沙  “  魔方  ”  。  在  内蒙古  腾格里  沙漠  深处  ，  治沙  工人  铺设  1  米  ×  1  米  的  草  方格  ，  筑  起  禁锢  流沙  的  草墙  。  移  轴  镜头  下  ，  他们  忙忙碌碌  ，  穿梭  其中  ，  一点  一点  为  沙漠  编织  “  格子  衫  ”  ↓  ↓  今年  阿拉  善  预计  拼  就  138  .  7  万  亩  治沙  “  魔方  ”  。  日复一日  ，  久久  为  功  。  辛苦  了  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  原来  设计  条  铁路  有  这么  多  高科技  一条  铁路  是  如何  设计  出来  的  ？  要知道  ，  100  公里  的  铁路  线路  ，  控制  因素  就  达  上百  个  类别  ，  若  把  线路  空间  画成  立体  围棋  盘  ，  则  有  上  亿  格  。  除了  跋山涉水  、  风餐露宿  ，  埋头  画图  、  笔耕  不辍  ，  如今  设计  人员  还  可以  借助  哪些  新  工具  、  运用  哪些  新  方法  ？  北斗  定位  、  倾斜  摄像  、  数字  地球  、  智能  设计  …  …  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  这个  超级  工程  用  到了  海上  巨型  滑梯  今天  ，  亚洲  第一  深水  导管  架海  基  二  号  成功  下水  ，  创  多项  亚洲  纪录  。  这个  近  3  .  7  万  吨  重  的  “  巨无霸  ”  ，  用  钢  量  接近  鸟巢  国家  体育馆  。  下水  过程  就  像  滑  滑梯  ，  经由  轨道  滑入  300  多  米深  的  海水  ，  入  水  瞬间  冲  起  巨大  水雾  。  短短  1  分钟  ，  记录  了  我国  油气  装备  走进  深海  的  全新  里程碑  ↓  ↓  致敬  每  一  位  建设者  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  艺  考  放榜  ！  全国  第一  名  是  咱  河南  考生  ～  日前  ，  全国  各  大  高校  陆续  发布  艺术  类  考试  的  校  考  成绩  。  今年  首次  开设  中  日  双语  播音  专业  的  中国  传媒  大学  ，  全国  仅  招  16  人  。  河南  姑娘  秦恩琦  以  出色  表现  脱颖而出  ，  最终  摘得  中  日  双语  播音  全国  女生  第一  名  的  优异  成绩  ，  展现  出  了  河南  姑娘  的  风采  ；  同样  来自  郑州  的  小伙  龚荣宽  ，  在  2024  年中  传播  音  与  主持  艺术  专业  考试  中  获得  全国  第  五  名  ，  河南省  第一  名  的  的  优异  成绩  ，  第一  时间  查到  成绩  的  他  喜极  而  泣  。  “  十年寒窗  苦  一日  ，  一日  看尽  长安  花  ”  是  他  此刻  真是的  写照  。  预祝  更多  河南  考生  金榜题名  ！  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  河南  大学生  坐  8  小时  火车  参加  汉  马  ：  这次  用  自己  的  脚步  跨过  了  长江  ！  3  月  24  日  ，  2024  武汉  马拉松  拉开  序幕  ，  3  万  跑者  在  汉口  沿江  大道  三峡  集团  办公  大楼  前  鸣枪  开跑  。  在  半  程  马拉松  比赛  的  终点  ，  22  岁  的  河南  大学生  杨钊  向九  派  新闻记者  分享  了  他  此次  跑  汉  马  的  经历  ，  他  周五  晚上  坐  了  8  小时  火车  来  武汉  跑  马拉松  比赛  ，  跑  过  长江  大桥  时  ，  他  感受到  了  武汉  的  热情  ，  心情  很  激动  ，  “  这次  是  用  脚步  跨过  长江  了  。  ”  杨钊  是  河南  商丘  师范学院  的  一  名  大  三  学生  ，  大  一时  开始  爱上  跑步  ，  每天  会  坚持  跑  五  公里  。  这次  是  他  第三  次  参加  马拉松  比赛  ，  也是  首次  中签  汉  马  ，  “  这是  我  第一次  来  武汉  ，  觉得  这  座  城市  风景  非常  好  ，  跑  过  长江  大桥  时  ，  很多  人  在  给  我们  加油  打气  ，  当时  就  在  想  ，  我  用  脚步  跨过  长江  了  。  ”  谈及  喜欢  上  跑步  的  原因  ，  杨钊  说  ：  “  跑步  还是  会  带给  人  愉悦  ，  有时候  学业  或  生活  上  遇到  困难  和  瓶颈  ，  跑步  的  时候  就  能  缓解  痛苦  ，  开心  也  跑  ，  不  开心  也  跑  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  211  大学生  创业  设计  出  十  几  款  汉  服  河南  许昌  ，  90  后  小伙  霍帅兵  从  郑州  大学  毕业  后接  手  了  家里  的  社火  戏服  生意  ，  四  年前  ，  他  发现  汉  服  市场  很  有  潜力  ，  决定  转型  。  如今  ，  他  和  团队  设计  出  十  多  款  汉  服  ，  一  年  能  卖出  四五千  件  。  霍帅兵  说  ：  “  我  相信  总  有一天  ，  每个  人  都会  在  过年  过节  穿上  属于  自己  的  汉  服  ”  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  惊  艳  ！  河南  男子  35  秒  画完  一  张  脸谱  河南  48  岁  的  刘枫  是  一  名  民间  戏曲  演员  ，  9  岁  开始  学习  京剧  ，  11  岁  登台  演出  。  因为  一场  演出  需要  扮演  多  个  角色  ，  中途  串场  时间  很  短  ，  有时  还  需  画上  新  脸谱  ，  久而久之  ，  刘枫  练就  了  串场  期间  快速  画  脸谱  的  技能  ，  最快  可以  35  秒  画完  。  他  说  ，  37  年  大概  画  了  上万  次  脸谱  ，  希望  更多  年轻人  喜欢  传统  文化  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  守望  天  路  ：  海拔  5072  米  的  世界  铁路  之  巅  ，  这  群  人  在  坚守  ！  桥头  护  锥  加固  、  推  着  轨道  检测  车  给  钢轨  “  摸  脉  问诊  ”  ，  他们  是  青藏  铁路  唐古拉山  段  的  “  全科医生  ”  。  位于  青藏高原  中央  的  唐古拉山  之  巅  ，  铁路  最高点  海拔  达到  5072  米  ，  这是  目前  人类  修建  铁路  海拔  的  最高点  ，  恶劣  的  自然  条件  让  这里  几乎  成为  一片  无人  之  地  。  但是  ，  为了  保障  铁路  运行  ，  仍  有  一  群  人  驻守  于  此  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  24  岁  女子  跳河  轻生  被救  家属  转  1000  元  感谢  ，  民警  ：  坚决  退回  3  月  23  日  ，  陕西  西安  。  西安  公安  地铁  分局  后  围寨站  派出所  接到  群众  求助  称  ，  有人  跳河  轻生  ，  第一  时间  义不容辞  救助  。  民警  鲁军任  赶往  现场  发现  一  女子  在  河道  内  求救  ，  立即  下到  河道  将  其  救起  。  女子  被  带回  派出所  时  脚  已经  冻  肿  ，  民警  暖心  提供  了  热水  、  食物  和  衣服  ，  并  联系  其  母亲  来  接  。  女子  母亲  称  ，  孩子  因为  一些  事情  想不开  ，  21  号  从  临汾  离家  出走  ，  家属  今天  赶到  西安  ，  在  其他  派出所  正  报警  时  接到  了  后  围寨站  派出所  的  电话  。  家属  十分  感谢  西安  地铁  公安  救  了  孩子  的  命  ，  现场  给  民警  转  了  1000  元  ，  被  民警  坚决  退回  。  目前  ，  该  女子  已  被  送往  医院  进行  检查  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  华西  医院  又  完成  一  项  全球  首例  了不起  ！  3  月  22  日  ，  小  布  从  四川  大学  华西  医院  获悉  ，  近日  ，  该  院  肺  移植  中心  成功  为  一  名  62  岁  男性  患者  完成  全  胸腔  镜  下同  种  异体  双  肺  序  贯  移植  手术  （  ECMO  辅助  ）  ，  患者  术后  4  天  从  ICU  转入  普通  病房  。  经  文献  查阅  ，  世界  范围  内  此前  尚无  全  胸腔  镜  下  双  肺  序  贯  移植  的  病例  报道  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  基建  狂  魔  把  一  大厦  状  钢架  杵  海里  中国  开始  安装  亚洲  第一  深水  导管  架  今天  ，  亚洲  第一  深水  导管  架  —  —  “  海  基  二  号  ”  ，  开始  进行  海上  安装  作业  。  它  总  高度  338  .  5  米  ，  超过  北京  国贸  三  期  主楼  高度  ；  它  重  近  3  .  7  万  吨  ，  用  钢  量  接近  整个  “  鸟巢  ”  。  这是  亚洲  首次  在  超  300  米  的  海域  进行  固定  式  导管  架  安装  作业  ，  就  位  过程  预计  3  天  ，  安装  后  将  刷新  多项  亚洲  纪录  。  为  大国  工程  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  大爷  骑  单车  挂  专  座  拉  3  只  狗  狗  遛弯  3  月  24  日  ，  山东  淄博  。  6  旬  大爷  骑  单车  挂  狗  狗  专  属  座  ，  拉  3  只  狗  狗  遛弯  。  3  只  狗  狗  跟着  单车  ，  一会  下来  跑  一会  跑  累  了  就  上  专  座  ，  场面  十分  有  爱  。  黄  大爷  表示  ，  这样  带  着  狗  狗  遛弯  有  10  年  了  ，  每天  出来  2  趟  ，  要  遛弯  10  公里  。  遛弯  自行车  都  骑  坏  了  2  辆  ，  狗  狗  专  座  也是  换  了  2  个  。  黄  大爷  称  ，  自己  很  喜欢  狗  狗  ，  就  把  它们  当着  自己  孩子  养  着  一样  ，  养  的  狗  狗  多  了  ，  这样  拉  着  出来  也  方便  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  随手  一  拍  便是  一  整个  春天  ！  春天  里  的  美丽  乡村  新  画卷  三月  的  春风  吹开  了  花朵  ，  处处  充满  生机  。  人们  纷纷  走出  家门  ，  感受  春日  的  别样  美景  。  在  福建  漳州  南靖县  ，  金黄色  的  油菜花  海  与  南靖土楼  相映成趣  ，  遍地  黄花  焕发  出  勃勃生机  ，  构成  一  幅  别致  的  春日  乡村  画卷  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  企鹅  都  忍不住  出来  赏花  了  近日  ，  2  只  企鹅  来到  南京  中山  植物园  踏青  赏花  。  只见  洪氏环  企鹅  身穿  云锦  ，  在  郁金香  花  海里  踱步  ，  它们  个头  跟  郁金香  差不多  ，  摇摇摆摆  ，  十分  可爱  。  据悉  ，  洪氏环  企鹅  适宜  生活  在  15  ℃  至  25  ℃  左右  的  环境  中  ，  呼吸  新鲜  空气  更  有利于  小  企鹅  的  身心  发展  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  北斗  种地  ！  中国人  春耕  有  多  认真  一  年  之  计  在于  春  ，  一  年  好景  在  春耕  。  预计  今春  全国  将  有  2300  多  万  台  （  套  ）  农机  装备  投入  到  生产  作业  。  截至  目前  ，  全国  早稻  已  育秧  过半  ，  北方  地区  春  小麦  开始  播种  .  .  .  .  .  .  春耕  正当时  ，  生机勃勃  的  田野  孕育  新  的  丰收  。  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  姓  李  的  人  今天  一定  要  拜  老子  老子  教  你  大  智慧  ！  3  月  24  日  ，  河南  鹿  邑  。  国家级  非物质  文化遗产  代表性  项目  “  老子  祭典  ”  展演  活动  今日  举办  ，  来自  全球  各地  的  李氏  宗亲  齐聚  鹿  邑  ，  寻根  问  祖  。  全球  李  姓  ，  万  脉  归  宗  ，  共同  祭拜  先祖  老子  。  老子  跨越  2595  年  ，  面对面  教  你  人生  大  智慧  ，  对待  争强好胜  要  不争  ；  对待  欲  求  不满  要  简约  ；  对待  肆意  妄为  要  无为  ；  对待  孤注一掷  要  收敛  ；  对待  功成名就  要  谦卑  ；  对待  好高骛远  要  行动  。  一起  增加  自己  的  智慧  吧  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  中国  气象局  发布  大  地磁  暴  预警  记者  从  中国  气象局  了解  到  ，  3  月  24  日  、  25  日  和  26  日  三  天  ，  将  可能  出现  地磁  活动  ，  其中  3  月  25  日  可能  发生  中等  以上  地磁  暴  甚至  大  地磁  暴  ，  预计  地磁  活动  将  持续  到  26  日  。  在  此  影响  之下  ，  空间站  可能  因  大气  拖拽  造成  轨道  高度  下降  ，  卫星  导航  设备  的  定位  误差  增大  ，  航空  飞行  将  面临  通讯  环境  变  差  和  跨  极  区  辐射  的  双重  风险  。  从  大家  观看  极光  演出  的  角度  来说  ，  极光  爱好者  将  看到  美丽  的  景象  ，  另外  ，  对于  广大  的  信鸽  玩家  ，  未来  几  天  要  尽量  减少  不良  天气  条件  下  以及  远距离  的  司  放  活动  。  豫  团  小  课堂  
了不起  的  中国  帅  ！  中国  仪仗  兵  亮相  巴基斯坦  3  月  23  日  ，  应  巴基斯坦  军方  邀请  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  派  方队  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  这是  巴基斯坦  新  政府  组建  后  首次  举办  阅兵  庆典  活动  ，  也是  近  六  年  来  中国  首次  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  为  参加  此次  活动  ，  仪仗  司  礼  大队  专门  成立  了  由  36  人  组成  的  受阅  方队  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  首批  407  件  舱外  暴露  实验  材料  样品  成功  取回  近期  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  及  地面  科研  人员  密切  协同  ，  顺利  完成  了  首批  舱外  暴露  实验  材料  样品  取回  工作  。  共计  407  件  舱外  暴露  材料  已  由  航天员  完成  拆卸  并  存储  ，  后续  将  随  神  舟  飞船  返回  地面  ，  并  移交  科学家  ，  进一步  开展  地面  研究  工作  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  女生  跑  42  公里  全  马  庆祝  30  岁  生日  赞  ?  ?  3  月  24  日  ，  四川  成都  。  3  万  5  千  名  选手  齐聚  于  此  ，  参与  双  遗  马拉松  ，  朱  女士  是  其中  一  员  。  大理  、  丽江  、  眉山  、  汶  川  、  都江堰  …  …  10  个  城市  都  曾  留下  她  跑步  的  痕迹  ，  此次  双  遗  全  马  比  她  此前  参与  的  任何  一个  马拉松  比赛  都  有  挑战性  。  30  岁  要  如何  跨过  ？  “  这  场  比赛  我  2  年前  就  开始  准备  了  ，  每  周  抽出  3  天  维持  10  公里  、  15  公里  的  跑步  习惯  ，  也  经常  参加  半  马  比赛  维持  热情  。  ”  朱  女士  称  ，  30  岁  送  自己  的  生日  礼物  就是  此次  马拉松  能  5  小时  内  安全  完  赛  ，  希望  通过  运动  重  启  人生  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  00  后  学习  非  遗  剪纸  传授  给  10  后  3  月  20  日  ，  河南  郑州  。  郑州  财经  学院  手工  创  艺  协会  学生  ，  从  非  遗传  承人戴会  平  老师  手中  学习  剪纸  技术  ，  经过  练习  后  走到  小学  教  同学  们  剪纸  。  戴  老师  表示  自己  剪纸  四十  多年  了  ，  教  了  五千  多  名  学生  ，  会  有  更  好  的  传承  渠道  。  学生  贠  梦  淇  称  ，  希望  我们  00  后  可以  把  剪纸  教给  10  后  ，  给  他们  埋下  一  颗  种子  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  阿姨  住院  被  仨  闺  蜜  加  鸡腿  喂  稀饭  团  宠  了  ！  近日  ，  江苏  。  一  位  阿姨  因  病  住院  ，  旁边  病友  拍下  “  有  爱  一幕  ”  ，  阿姨  的  闺  蜜  们  提  着  吃  的  来  照顾  ：  喂  闺  蜜  吃饭  拿  鸡腿  ，  开  稀饭  ，  推荐  自己  带来  的  咸菜  ，  忙  前  忙  后勤  快  又  贴心  。  网友  ：  羡慕  这  友情  了  ，  希望  我  老  了  也  能  这样  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  帅  ！  歼  15  海上  超低空  突击  “  起飞  ！  ”  随着  一声令下  ，  海军  航空  大学  某  基地  数  架  歼  -  15  舰载  战斗机  依次  升空  ，  组成  战术  编队  奔赴  预定  目标  海  空域  ，  进行  对  地  攻击  课目  训练  。  机动  途中  ，  参训  飞行员  变换  战术  队形  ，  采用  海上  超低空  突  防  方式  向  任务  空域  突进  。  一起  来看  现场  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  女生  大学  毕业  后  选择  回家  打铁  河南  洛阳  ，  90  后  女孩  孙银莹  一家  5  代  专打  洛阳  铲  ，  从小  把  铁锤  当  玩具  的  她  ，  大学  毕业  后接  手  家中  铁  铺  ，  每  周  能  打  几  十  把  洛阳  铲  ，  还  和  弟弟  一起  开发  出  文  创  产品  。  孙银莹  说  ，  很多  人  认识  洛阳  铲  是  通过  “  盗墓  ”  ，  但  她  希望  “  为  洛阳  铲  正名  ”  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  爷爷  馋  幼儿园  肉包子  孙女  当真  带回  3  月  20  日  ，  山东  。  爷爷  对  孙女  开玩笑  说  馋  幼儿园  的  肉包子  ，  没想到  孙女  当  了  真  ，  放学  回家  真的  从  书包  里  拿出  两  个  肉包子  ，  给  爷爷  奶奶  一  人  一个  ，  把  一家人  逗  得  合  不  拢  嘴  。  有  网友  称  这  孙女  没  白  疼  ，  这下  整个  幼儿园  老师  都  知道  你  家  有  个  馋嘴  的  爷爷  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  取得  新  突破  ！  电子  导  盲  犬  有可能  要  来  了  近日  ，  西北  工业  大学  光电  与  智能  研究院  联合  中国  电信  人工智能  研究院  在  探索  离  线  具  身  智能  应用  方面  取得  阶段性  进展  。  具  身  智能  ，  即  具有  物理  实体  ，  能够  通过  传感器  和  执行  器  与  环境  进行  实时  互动  ，  执行  相应  指令  或  进行  决策  的  智能  机器  。  团队  将  机器  狗  搭载  离  线  大  模型  ，  应用  在  智能  导  盲  场景  ，  开发  出  大  模型  离  线  具  身  智能  导  盲  犬  ，  并  实现  了  其  智能  人机  交互  、  智能  乘  梯  引导  、  智能  过  街  引导  、  智能  室内  引导  等  功能  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  海宁  潮  边  秀  绝技  ！  武侠  少女  一口气  连  做  40  多  个  后空翻  3  月  20  日  ，  浙江  海宁  ，  武侠  少女  张清舒  在  海宁  潮  边  一口气  连  做  了  40  多  个  后空翻  ！  她  自幼  习武  ，  最  拿手  的  是  空翻  ，  各种  空翻  都  可以  ，  每天  坚持  早晨  五  点  半  起床  练功  。  网友  ：  一  看  地点  ，  原来  是  金  庸  先生  的  老乡  ，  怪不得  这么  厉害  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  当  甲骨文  遇上  古诗词  便是  中国式  浪漫  3  月  21  日  （  采访  时间  ）  ，  5  个  热爱  传统  文化  的  90  后脑  洞  大  开  ，  用  甲骨文  +  古诗词  的  方式  打开  一年四季  。  “  视频  里  大概  用  到了  20  多  个  甲骨文  ，  我们  感觉  这  可能  就是  中国人  独有  的  浪漫  吧  。  ”  网友  ：  直观  感受到  了  甲骨文  是  一种  象形文字  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  交警  处罚  违章  早餐  摊  后  买  6  份  早餐  交警  用  最  严肃  的  语气  说  最  暖  的话  。  “  你  把  车子  靠边  给  我  做  几个  ，  我  没  吃  早饭  。  ”  近日  ，  安徽  马鞍山  ，  一  摊贩  因  逆行  、  不  戴  头盔  等  违法  行为  ，  被  交警  罚款  处理  。  随后  ，  出现  了  暖心  一幕  ：  交警  将  三轮车  引导  至  安全  区域  后  ，  自费  买下  6  份  早餐  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  学会  解  压  ！  2  种  症状  提醒  你  压力  过大  了当  压力  较  大  时  ，  有些  人  可能  会  出现  心烦  、  失眠  、  发脾气  、  长  痘  等  症状  。  那么  ，  应该  如何  缓解  释放  压力  ？  医生  建议  ，  可以  通过  听  音乐  、  练  书法  、  阅读  、  运动  等  方式  来  缓解  压力  。  医生  提示  ，  情绪  低落  、  兴趣  减退  持续  两  周  以上  ，  或者  情绪  过度  焦虑  持续  一个  月  以上  ，  这  两  种  情况  均应  及时  就诊  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
【  向  “  新  ”  而  行  ！  智慧  春耕  里  藏  着  这些  黑  科技  春耕  春  管  把  科技  范  儿  拉  满  ，  这  两  天  ，  随着  气温  回暖  ，  陕西  渭南  市  的  小麦  陆续  返青  ，  田间  春  管  也  到了  最  忙碌  的  时候  。  今年  麦田  里  的  生产  工作  进行  得  怎么样  ？  水肥  一体  喷灌  ，  让  麦苗  “  吃饱  喝足  ”  ；  智能  监测  设备  监测  苗  情  ，  提高  预防  病虫害  能力  ；  青年  新  农人  “  巡  田  ”  有  妙招  ，  “  科技  范  儿  ”  满满  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  香港  特区  《  维护  国家  安全  条例  》  刊  宪  生效  今天  ，  香港  特区  《  维护  国家  安全  条例  》  刊  宪  生效  。  香港  特区  立法会  3  月  19  日  以  89  票  赞成  、  0  票  弃权  、  0  票  反对  ，  三  读  通过  《  维护  国家  安全  条例  草案  》  。  香港  特区  行政长官  李家  超于  22  日  签署  经  特区  立法会  通过  的  《  维护  国家  安全  条例  》  ，  并  在  23  日刊  宪  公布  实施  。  河南  青年  好  网民  
关注  青少年  健康  成长  未成年人  严重  暴力  犯罪  如何  追  责  ？  专家  解读  近期  发生  的  未成年人  犯罪  案件  ，  引发  广泛  讨论  。  法律  专家  解读  未成年人  的  定罪  量刑  ：  2020  年  公布  的  《  中华  人民共和国  刑法  修正案  （  十一  ）  》  ，  降低  了  未成年人  严重  暴力  犯罪  的  追  责  年龄  ，  特别  是  明确  年  满  12  周岁  的  未成年人  ，  故意  杀人  、  故意  伤害  致  人  死亡  ，  或者  情节  恶劣  的  ，  经  最高  人民检察院  核准  后  ，  应当  负  刑事责任  。  同时  ，  对于  实施  严重  暴力  犯罪  的  未成年人  ，  其  监护人  也要  承担  相应  责任  ，  特别  是  严重  失职  的  监护人  ，  相关  部门  可  根据  法律  予以  惩戒  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  得了  干  眼  症  怎么办  ？  眼科  专家  喊  你  少  刷  手机  春天  对  干  眼  症  太  不  友好  了  长  时间  看  电脑  刷  手机  ，  会  导致  眼睛  干涩  疲劳  。  近年来  ，  干  眼  症  患者  日益  增多  ，  目前  我国  发病率  已  达到  20  %  ~  30  %  。  最近  正值  春季  干燥  多风  ，  许多  干  眼  症  患者  会  感到  格外  不适  。  如何  缓解  症状  ？  戳  视频  ↓  听  听  眼科  专家  的  超  实用  小  贴  士  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  惊  艳  ！  中国  传统  元素  点亮  北京  国际  珠宝  展  2024  北京  国际  珠宝  展  正在  北京  举行  ，  中国  传统  元素  成为  本  届  展会  最大  亮点  。  其中  一  组  以  麦穗  为  主题  的  展品  ，  设计师  采用  中国  传统  的  鎏  彩  、  花  丝  等  工艺  ，  宛如  微风  摇曳  时  的  金色  麦浪  ，  融合  了  东方  文化  柔美  气息  。  此外  ，  现场  还  集中  展示  了  融合  苏绣  、  景泰蓝  等  我国  传统  工艺  的  设计  作品  。  展会  上  还  发布  了  《  2023  年  中国  珠宝  行业  发展  报告  》  。  报告  显示  ，  2023  年  我国  珠宝  市场  规模  约  8200  亿  元  ，  同比  增长  14  %  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  重庆  一  火锅  店  来  了  位  87  岁  的  服务员  3  月  21  日  ，  重庆  。  87  岁  的  刘  婆婆  被  家人  接进  城里  居住  ，  担心  她  一  个人  不  习惯  ，  开  火锅  店  的  女婿  决定  将  刘  婆婆  接到  店里  帮忙  。  女婿  表示  ，  刘  婆婆  现在  非常  开心  ，  觉得  自己  是  有价值  的  。  目前  ，  加上  刘  婆婆  和  猫  咪  ，  火锅  店里  共有  6  名  员工  ，  87  岁  的  刘  婆婆  是  火锅  店里  的  吉祥物  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  如果  有  意外  这  封  邮件  就  会  自动  发送  陈永辉  ，  入伍  19  年  ，  参加  排  爆  除险  900  多次  ！  每次  执行  危险  任务  前  ，  他  都会  给  家属  准备  一  封  定时  发送  的  邮件  ，  如果  有  意外  邮件  就  会  自动  发送  。  “  当  你  看到  这  封信  的  时候  ，  我  已经  不  在  了  …  …  ”  网友  ：  希望  排  爆  手  留给  家属  的  信  永不  发出  ，  致敬  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  50  多  岁  医生  为  采集  中药材  摔下  石壁  “  被  蚂蟥  咬  、  被  马蜂  蛰  是  经常  的  。  ”  参与  全国  中药  资源  普查  的  张珂  这样  介绍  自己  的  工作  ，  他们  耗时  11  年  完成  全国  中药  资源  普查  。  她  回忆  ：  “  一  名  50  多  岁  的  队员  ，  为  采石  壁上  的  药用  植物  ，  不小心  脚  滑  掉进  水潭  ，  脸上  都是  血  ，  后来  头上  缝  了  5  针  。  类似  这样  的  事  有  很多  ，  但  这  一切  没有  阻挡  我们  前进  的  脚步  。  ”  他们  用  脚步  丈量  祖国  山川  ，  用  心血  守护  中医药  的  宝库  ，  致敬  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  提醒  ！  被  蜱  虫  叮咬  不可  生  拉  硬拽  又  到  蜱  虫  活跃  期  ，  眼下  正是  外出  踏青  、  露营  的  好  时节  。  医生  提醒  ，  在  外出  游玩  ，  一定  要  做好  防护  ，  预防  蜱  虫  叮咬  ，  警惕  发热  伴  血小板  减少  综合征  。  如果  被  蜱  虫  叮咬  ，  切不可  生  拉  硬拽  ，  可以  用  酒精  反复  喷  杀  ，  等  虫  体  松动  的  时候  ，  稍微  用  点  力气  把  它  带  出来  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  车辆  路口  侧翻  3  名  少年  飞奔  相助  近日  ，  安徽  合肥  ，  一  车辆  在  路口  意外  发生  侧翻  ，  司机  被  困  车内  。  正在  马路  对面  等  红绿灯  的  三  名  少年  见状  立即  飞奔  向  事发  车辆  ，  在  其他  路人  的  帮助  下  成功  救出  被  困  司机  。  事后  ，  三  名  少年  默默  离开  现场  ，  还  不时  回头  张望  确认  险情  解除  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  睡前  喝  点  酒  能  睡  得  更  香  吗  调查  显示  ，  饮酒  人群  比  不  饮酒  人群  平均  每晚  少  睡  27  分钟  ，  饮酒  频  次  越  高  睡眠  质量  越  低  。  专家  表示  ，  过量  饮酒  后  确实  可以  快速  入睡  ，  但  这种  睡眠  状态  只能  维持  3  小时  左右  ，  醒后  很  难  再次  入睡  。  因此  ，  晚饭  至  睡前  尽量  少  饮酒  。  若  一定  要  饮酒  ，  切勿  过量  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  坐  专车  吃  麻辣  烫  ！  天水  麻辣  烫  旅游  专列  来  了  近日  ，  甘肃  天水  麻辣  烫  火爆  出圈  ，  数据  显示  ，  天水  南  车站  近  一  周  客流量  同比  增长  约  40  %  。  兰州  铁路  部门  为此  开行  多  趟  “  麻辣  烫  专列  ”  。  列车  整体  以  天水  麻辣  烫  为  主题  元素  装饰  ，  旅客  现场  可以  购买  到  甘谷  辣椒  、  手  擀  粉  等  麻辣  烫  特色  食  材  ，  还  可以  欣赏  到  蕴含  天水  文化  的  特色  表演  以及  各  类  互动  游戏  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  退休  医生  70  岁  生日  当天  在  车站  救人  张东凤  是  泰州  市  姜堰区  的  一  名  退休  医生  ，  3  月  18  日  是  她  70  岁  的  生日  。  当天  上午  ，  张东凤  在  女儿  周静  的  陪同  下  ，  从  姜  堰  乘坐  动  车  前往  南京  游玩  。  没想到  ，  母女  俩  刚  下车  就  遇到  一  名  20  岁  左右  的  姑娘  突然  晕倒  ，  口  吐  白沫  。  随即  ，  母女  二  人  展开  急救  ，  在  两  人  的  努力  下  ，  姑娘  恢复  了  正常  呼吸  ，  随后  被  120  急救车  拉走  。  当天  下午  ，  母女  二  人  就  乘车  返回  了  泰州  。  张东凤  欣慰  地  说  ，  短短  的  南京  之  行  ，  最大  的  收获  就是  成功  抢救  了  晕倒  的  姑娘  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  导弹  女兵  说  妈妈  会  心疼  但  我  觉得  很  酷  “  恶心  、  头晕  ，  手  已经  麻木  了  。  ”  “  每个  人  兜里  都  揣  了  很多  创  可  贴  ，  保护  被  刮  烂  的  手  。  ”  “  我  自己  选  的  路  ，  怎么  着  也  得  走完  ！  ”  这是  东部  战区  导弹  女兵  的  训练  日常  。  很  累  ，  但  她们  咬牙  坚持  ↓  ↓  ↓  加油  ，  中国  军人  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  新疆  小伙  鼓励  妈妈  打  自己  ，  网友  ：  这  一定  是  最  “  充满  爱意  ”  的  一  拳  3  月  20  日  ，  一则  新疆  小伙  陪伴  妈妈  做  康复  训练  的  视频  引发  网友  关注  。  视频  中  ，  母子  两  人  相对  而  坐  ，  小伙  鼓励  妈妈  “  打  ”  在  自己  身上  ，  又  时而  拉住  妈妈  的  手  给  她  按摩  。  网友  评论  ：  “  陪伴  是  最好  的  康复  训练  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  尿酸  高  建议  每天  足量  饮水  如果  你  体型  肥胖  ，  或者  有  不良  饮食  习惯  ，  比如  常  吃  含糖  量  高  的  水果  等  ，  都  可能  会  导致  果糖  水平  升高  ，  影响  尿酸  的  排泄  。  医生  提示  ，  尿酸  高  饮食  注意  这  三  点  ：  ①  饮食  尽量  多样化  ，  每  周  摄  入  的  食物  种类  最好  大于  25  种  ；  ②  多  食用  新鲜  水果  和  蔬菜  ；  ③  足量  饮水  ，  每天  最好  能  排出  2000  毫升  左右  的  尿  等  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  父亲  和  女儿  用旧  地板  做  玩具  房子  近日  ，  内蒙古  呼和浩特市  的  一  位  父亲  ，  用  视频  记录  下  自己  与  女儿  动手  制作  玩具  的  日常  。  女儿  想  要  玩具  房子  ，  父亲  便  用旧  地板  和  女儿  一起  动手  制作  ，  父亲  认为  ，  在  制作  过程  中  ，  不仅  可以  教授  女儿  新  知识  ，  还  可以  增长  其  动手  的  能力  。  网友  ：  “  这  可比  买来  的  玩具  更有  意义  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  3  种  方式  帮  你  春季  润肺  降  燥  ①  饮食  篇  ：  多  吃  梨  等  白色  水果  ，  有助于  肺  气  宣  发  肃  降  ，  生津  止渴  ；  ②  茶  饮  篇  ：  自制  增  液  茶  ，  桑叶  、  菊花  、  北  沙参  、  芦根  各  3  g  ，  代茶  饮  ，  轻松  滋养  ，  润肺  降  燥  ；  ③  按摩  篇  ：  经常  揉  按  大鱼  际  、  小  鱼  际  ，  有助于  清  肺  泻  火  。  戳  ↓  get  春季  3  种  方式  润肺  降  燥  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  分享  美好  ！  大批  东方  白鹳  飞  临  吉林  珲春  湿地  3  月  21  日  清晨  ，  有  生态  摄影  爱好者  在  吉林省  珲春  市  敬信  湿地  抓拍  到  百  余  只  国家  一级  保护  动物  —  —  东方  白鹳  驻足  停留  的  影像  ，  这是  首次  在  珲春  记录  到  如此  庞大  规模  的  东方  白鹳  群体  。  东方  白鹳  野生  种群  数量  极为  稀少  ，  有  “  鸟类  大熊猫  ”  之  称  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  点  赞  ！  小车  侧翻  3  名  高中生  狂奔  救人  近日  ，  安徽  合肥  。  一  名  驾驶员  因  操作  不当  导致  车辆  侧翻  ，  情况  危急  。  此时  正在  对面  等  红绿灯  的  众  兴  中学  高一  学生  万  孟城  、  武  奥  星  和  武  昊  然  见状  ，  立即  扔下  书包  奔跑  过来  ，  拽开  车门  ，  在  其他  路人  的  共同  努力  下  成功  地  将  驾驶员  救出  。  因  驾驶员  正确  佩戴  安全带  ，  仅  造成  肋骨  骨折  受伤  ，  三  名  少年  在  确认  现场  没有  危险  后  才  默默  离开  现场  。  直到  21  日  上午  交警  向  学校  反馈  ，  大家  才  知道  这  件  事  。  “  当时  来不及  思考  ，  救人  最  重要  ，  作为  学生  ，  帮助  有  困难  的  人  是  我们  的  义务  ”  武  昊  然  同学  表示  ，  这  只是  件  小事  。  据  王昌友  老师  介绍  ，  三  位  同学  平时  在  学校  也  非常  乐于  助人  ，  后续  会  对  三  位  同学  的  行为  进行  表彰  ，  把  助人为乐  的  精神  延续  下去  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  特校  女  校长  照顾  特殊  儿童  25  年  ：  他们  就  像  我  的  孩子  河南  新乡  ，  毛新巧  从  1999  年  起  担任  特教  老师  ，  目前  接任  校长  的  职位  已经  6  年  了  。  学校  接收  智力  残疾  学生  ，  这些  孩子  很多  来自  附近  贫寒  家庭  ，  大多数  孩子  的  父母  要  远离  家乡  、  忙于  生计  。  为  提高  他们  的  生活质量  ，  她  在  校内  开辟  了  菜地  补贴  生活  ，  学校  的  修缮  都  靠  自己  和  丈夫  周末  完成  。  为了  节省  开销  ，  毛新巧  既是  校长  也是  老师  ，  还  兼顾  学校  的  卫生  清洁  工作  。  每年  春节  她  都会  为  学生  购置  新  衣  ，  一起  过年  ，  毛新巧  说  ：  “  很多  孩子  在  这  一  呆  就是  十  几  年  ，  对  他们  来说  ，  我  就是  他们  的  妈妈  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  河南  濮阳  女孩  用  9  年  从  中专  逆  袭  成  985  博士  河南  濮阳  ，  长期  在外  打工  的  爸爸  与  卖  烤  红薯  的  妈妈  ，  一起  供  90  后  女孩  张冰冰  与  姐姐  读书  。  如今  姐姐  已经  读完  研究生  ，  张冰冰  也  用  9  年  时间  从  中专  逆  袭  成  985  博士  。  当  得知  女儿  考上  博士  ，  夫妻  两  高兴  得  一  晚上  没  睡着  。  现在  ，  张冰冰  有空  就  会  陪  妈妈  出  摊  ，  “  希望  爸妈  少  辛苦  一点  ”  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  不  浪费  一块  土地  ！  一起  看  春耕  中  的  新  质  生产力  新  质  生产力  赋  能  春耕  春  管  ，  新  农具  “  上岗  ”  ，  “  新  农人  ”  担当  起  主角  ，  今年  春耕  科技  范  儿  满满  。  来到  浙江省  西  塘  镇东  汇村  1800  多  亩  的  数字  农场  。  在  这里  ，  我们  看到  了  平均  年龄  不到  25  岁  的  “  浙  农  飞  防  ”  为农  服务  团队  。  他们  利用  北斗  卫星  精  准  定位  地块  位置  ，  让  无人  机  精  准  化  作业  ，  为  的  就是  不  浪费  一块  土地  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
关注  青少年  健康  成长  最高  人民检察院  ：  对  未成年人  犯  故意  杀人  等  重罪  要  依法  追究  刑  责  最  高检  日前  表示  ，  要  加强  未成年人  检察  工作  ，  坚持  对  侵害  未成年人  犯罪  “  零  容忍  ”  ，  深化  综合  履  职  ，  以  检察  司法  保护  促进  “  六  大  保护  ”  ，  合力  为  未成年人  健康  成长  撑起  法治  蓝天  。  要  高度  重视  未成年人  犯罪  预防  和  治理  ，  对  未成年人  实施  的  故意  杀人  、  故意  伤害  ，  致  人  死亡  等  严重  犯罪  ，  符合  核准  追诉  条件  的  ，  要  依法  追究  刑事责任  。  积极  协调  推动  专门  学校  建设  ，  健全  罪  错  未成年人  分级  干预  机制  ，  加大  教育  矫治  力度  ，  携手  各方  坚决  遏制  未成年人  犯罪  高发  势头  。  河南  青年  好  网民  
相信  青年  的  力量  90  后  青年  教师  破格晋升  教授  ！  人大  的  这  场  改革  让  每个  人  都  有  赛道  4  位  “  青椒  ”  ，  在  青年  人才  破格晋升  赛道  上  脱颖而出  。  “  90  后  ”  青年  教师  破格晋升  教授  ，  成为  中国人民大学  的  首位  90  后  教授  。  第  十四  届  孙  冶  方  经济  科学  奖  论文  奖  获得者  ，  破格晋升  为  二  级  岗位  教授  …  …  高校  人事  人才  制度  改革  ，  一直  是  社会  关注  的  热点  。  一场  发生  在  中国人民大学  的  人事  人才  评价  体系  的  改革  ，  更  因  其  顶  尖  高校  的  地位  而  备受  关注  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  我国  成功  发射  云海  二  号  02  组  卫星  北京时间  2024  年  3  月  21  日  13  时  27  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭    远征  三  号  上面  级  ，  成功  将  云海  二  号  02  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  大气  环境  要素  探测  、  空间  环境监测  、  防灾  减灾  和  科学  试验  等  领域  。  此次  任务  是  长征  系列  运载火箭  第  513  次  飞行  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  复旦  首位  盲人  研究生  将  任  盲校  老师  看  不  见  光  的  她  也  能  成为  别人  的  光  ，  江苏  无锡  ，  24  岁  的  女孩  朱苓君  从小  双目  失明  ，  历经  19  年  艰辛  求学  ，  现在  是  复旦  大学  首位  盲人  研究生  。  即将  毕业  的  她  ，  面试  成功  无锡  盲校  的  老师  ，  成为  该  校  第一  位  盲人  教师  。  朱苓君  表示  ，  越来越  发现  自己  本身  就  可以  成为  别人  的  光亮  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  神奇  ！  你  吃  过  黑色  的  蜂蜜  吗  在  云南  永德县  ，  境内  的  蜜蜂  养殖  户  迎来  了  黑  蜂蜜  采收  季  。  与  常见  的  黄褐色  蜂蜜  相比  ，  黑  蜂蜜  呈  黑色  ，  是  一种  较为  稀有  的  蜂蜜  。  据了解  ，  黑  蜂蜜  的  颜色  主要  与  蜜蜂  采集  的  野生  蜜  源  —  —  米团花  有关  。  永德县  境内  拥有  米团花  4  .  2  万  亩  ，  为  黑  蜂蜜  的  量  产  创造  了  条件  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  有点  酷  ！  70  岁  老  闺  蜜  组团  经营  咖啡馆  我  和  我  闺  蜜  老  了  以后  的  样子  “  喝  什么  咖啡  啊  ？  ”  “  买  桂花  拿  铁  ~  ”  浙江  宁波  有  家  “  乐  活  老  闺  蜜  咖啡馆  ”  ，  由  社区  书房  改造  而  成  ，  主要  服务  老年人  。  在  这里  ，  咖啡  9  .  9  元  一  杯  ，  收益  全部  用于  社区  建设  。  店  内  的  志愿者  平均  年龄  70  岁  ，  从  研磨  咖啡豆  到  煮  咖啡  、  拉  花  ，  手法  相当  娴熟  。  喊  上  朋友  ，  点  一  杯  咖啡  ，  搭配  一本书  …  …  社区  里  的  很多  爷爷  奶奶  都会  来  这里  坐  坐  。  戳  ↓  ↓  你  觉得  咋样  ？  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  你  有  失眠  困扰  吗  ？  睡  不  着  的  时候  试  试  3  个  不管不顾  ①  不管  睡眠  好坏  ，  尽量  固定  时间  上  下床  。  建议  晚上  10  :  30  ～  11  :  30  左右  上床  ，  早  6  :  00  ～  7  :  00  左右  下床  ，  调整  好  生物钟  。  ②  不管  是否  睡  够  ，  白天  尽量  不  补  觉  。  建议  白天  适量  进行  快走  、  慢跑  等  有  氧  运动  ，  促进  睡眠  。  ③  不管  能否  睡着  ，  上床  后  尽量  放松  。  越  怕  失眠  越  紧张  ，  也  就  更  容易  失眠  。  可  通过  腹  式  呼吸  等  方式  放松  ，  减少  焦虑  情绪  。  今天  是  世界  睡眠  日  ，  祝  你  拥有  好  睡眠  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  失去  双腿  的  大学生  靠  双手  行走  ，  未来  想  做  的  这  件  事  令人  敬佩  ！  彭  兰溪  是  湖南  科技  大学  大  二  的  学生  。  小时候  因  车祸  失去  双腿  。  彭  兰溪  仅  凭着  一  双手  就  能  在  教室  里  来去  自如  ，  “  和  其他  学生  一样  ，  正常  的  上课  学习  、  正常  的  吃饭  .  .  .  .  .  .  ”  担任  班长  的  他  ，  学习  成绩  名列前茅  ，  会  打篮球  、  打  羽毛球  ，  还  很  喜欢  游泳  。  问  他  为何  选择  机器人  工程  专业  ？  他  说  ：  “  我  是  假肢  最好  的  试验  者  ，  因为  我  知道  一个  失去  肢体  的  人  ，  最  需要  的  是  什么  。  ”  未来  ，  他  想  造出  更  先进  、  价格  更  优惠  的  智能  假肢  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  主持  召开  新  时代  推动  中部  地区  崛起  座谈会  强调  在  更  高起点  上  扎实  推动  中部  地区  崛起  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  20  日  下午  在  湖南省  长沙市  主持  召开  新  时代  推动  中部  地区  崛起  座谈会  并  发表  重要  讲话  。  他  强调  ，  中部  地区  是  我国  重要  粮食  生产  基地  、  能源  原材料  基地  、  现代  装备  制造  及  高技术  产业  基地  和  综合  交通  运输  枢纽  ，  在  全国  具有  举足轻重  的  地位  。  要  一  以  贯  之  抓好  党中央  推动  中部  地区  崛起  一系列  政策  举措  的  贯彻  落实  ，  形成  推动  高  质量  发展  的  合力  ，  在  中国式  现代化  建设  中  奋力  谱写  中部  地区  崛起  新篇章  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总书记  到  山东  曲阜  孔府  和  孔子  研究院  考察  ，  在  孔子  研究院  当  中  的  一  张大  桌子  上  摆满  了  各种各样  的  读物  和  书籍  ，  总书记  拿起  其中  两  本  非常  有  兴致  地  开始  翻阅  ，  还  表示  要  仔细  看  看  这  两  本书  ，  总书记  说  的  两  本书  就是  《  论语  诠  解  》  和  《  孔子  家  语  通解  》  。  认识  你  真  好  山东  曲阜  吸引  人  的  两  本书  孔子  研究院  在  山东  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  壮美  ！  壶口  瀑布  桃花  汛  遇上  绝美  彩虹  近日  ，  黄河  壶口  瀑布  迎来  2024  年  的  第一  个  最佳  观赏  期  。  每年  3  到  4  月  ，  黄河  壶口  瀑布  水流量  大  增  形成  春  汛  ，  此时  恰逢  黄河  沿岸  山  桃花  盛开  ，  故  被  称为  “  桃花  汛  ”  。  黄河水  奔腾  而  下  ，  水雾  腾空  而  起  ，  绝美  彩虹  与  桃花  汛  绝妙  搭配  ↓  ↓  感受  中式  意境  之  美  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  维修  水泵  意外  被  卡  深井  ，  消防  紧急  救援  3  月  19  日  ，  鹤壁浚县  ，  一  男子  在  田间  维修  抽  水泵  时  因  操作  不当  ，  被  水泵  链接  的  电缆  缠住  腿部  ，  加上  水泵  自身  重量  迅速  下坠  ，  连带  右腿  卡到  深井  。  消防  救援  人员  到场  后  ，  第一  时间  对  水泵  进行  断电  处理  防止  在  救援  过程  中  对  被  困  人员  造成  二  次  伤害  ，  随后  ，  在  附近  刨开  土层  ，  拆除  外侧  井  筒  后  露出  被  卡  的  右腿  ，  利用  剪切  钳  对  腿部  缠绕  的  电缆  进行  小心  细致  的  剪切  。  经过  10  多  分钟  的  紧张  救援  ，  被  困  人员  腿部  被  缓慢  抽出  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  老板  多  找钱  被  老奶奶  拉  着  上  数学课  售价  66  元  老板  收  100  理直气壮  找  了  44  ，  近日  ，  河北  邯郸  ，  一  位  老奶奶  在  商店  买  东西  发现  老板  多  找钱  了  ，  半  个  小时  后  又  回来  “  质问  ”  老板  。  老奶奶  ：  给  你  100  元  应该  找  我  多少  钱  ？  老板  ：  100  减  66  ，  不就是  44  元  .  .  .  .  .  .  34  元  。  网友  ：  我  第一次  竟然  也  觉得  没  算  错  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  提醒  ！  长期  吃  褪  黑  素  助  眠  或  致  糖尿病  临床  调查  显示  ，  女性  失眠  率  是  男性  1  .  4  至  2  倍  。  医生  介绍  ，  因为  内分泌  的  激素  水平  变化  ，  女性  情绪  变化  相对  比  男性  更  丰富  ，  这种  丰富  可能  在  一定  程度  上  也  会  影响  睡眠  。  很多  女性  失眠  后  长期  服用  褪  黑  素  助  眠  ，  专家  介绍  这  其实  是  不  可取  的  。  褪  黑  素  是  调节  激素  ，  它  对  睡眠  有  一定  帮助  ，  但  绝不  能  长期  服用  ，  否则  可能  引起  糖尿病  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国  工厂  造出  定  海神  钢  大显身手  99  .  99  %  纯度  国产  钢  能  在  300  米  深海  服役  。  亚洲  第一  深水  导管  架  —  —  海  基  二  号  ，  重量  达  3  .  7  万  吨  ，  用  钢  量  相当于  把  “  鸟巢  ”  放  海里  。  面对  海浪  暗  涌  、  海水  腐蚀  ，  钢铁  整个  生命  周期  都  不能  产生  任何  缺陷  。  专家  们  历时  3  个  月  攻坚  克  难  ，  炼  成  高  强度  “  定  海神  钢  ”  。  最大  厚度  达  100  毫米  ，  均匀  性  媲美  航  母  用  钢  ；  纯净  度  达到  99  .  99  %  ，  能  在  300  米  深海  里  服役  ！  如今  ，  在  港  珠  澳  大桥  、  上海  中心  大厦  、  卡塔尔  购物中心  等  国内外  重大  项目  中  ，  都  有  中国  特种  钢  大显身手  。  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  点  赞  ！  复旦  首位  盲人  研究  生成  盲校  教师  今年  24  岁  的  无锡  女孩  朱苓君  从小  双目  失明  ，  历经  19  年  艰辛  求学  ，  现在  是  复旦  大学  首位  盲人  研究生  。  即将  毕业  的  她  ，  刚刚  面试  成功  无锡  盲校  的  老师  ，  成为  无锡  第一  位  盲人  教师  。  朱苓君  表示  ，  越来越  发现  自己  本身  就  可以  成为  别人  的  光亮  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  “  成长  的  烦恼  ”  ！  我国  儿童  青少年  肥胖  率  快速  上升  近日  ，  国家  卫  健  委  发布  2024  版  成人  、  儿童  青少年  肥胖  食  养  指南  ，  其中  6  -  17  岁  儿童  青少年  肥胖  率  为  7  .  9  %  ，  相较  于  1982  年  我国  7  -  17  岁  儿童  仅有  0  .  2  %  的  青少年  肥胖  率  上涨  明显  。  北京  中医药  大学  教授  李晓君  表示  ，  孩子  的  体重  指数  大于  28  就  应  积极  干预  ，  督促  孩子  积极  参加  体育  锻炼  ，  每天  要  有  固定  的  运动  时间  和  运动量  ，  减少  久  坐  和  玩  电子  产品  的  时间  ；  饮食  方面  要  注意  “  三  多  三  少  ”  ，  多  摄  入  富含  蛋白质  、  维生素  和  低  热量  的  食物  ，  少  吃  煎  炸  类  食品  、  零食  蛋糕  和  含糖  饮料  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  高校  这  门  课  抬头  率  百分  百  ！  网友  表示  ：  外校  的  学生  也  想  去  旁听  近日  ，  在  南昌  大学  赣剧  艺术  鉴赏  课堂上  ，  很多  同学  将  课上  拍摄  的  短  视频  分享  至  各  大  社交  平台  ，  被  百万  网友  点  赞  。  这  门  课  的  主讲  老师  陈俐  是  国家  一级  演员  ，  也是  南昌  大学  二  级  教授  、  艺术  学院  副  院长  、  赣剧  文化  艺术  中心  主任  。  学生  车欣  瑀  表示  ，  “  课堂上  老师  会  鼓励  我们  上台  体验  各种  道具  和  化剧  妆  ，  很多  同学  积极  踊跃  上台  参与  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  16  岁  姑娘  身高  2  米  28  超  姚明  ，  入选  U  18  女篮  集训  名单  近日  ，  中国  篮  协  发布  U  18  女篮  集训  名单  ，  16  岁  的  山东  姑娘  张子宇  成功  入选  ，  这是  她  首次  入选  国  字号  集训队  。  目前  ，  张子宇  的  身高  来到  了  2  米  28  ，  已经  超过  了  姚明  。  去年  进行  的  U  17  女篮  全国  总决赛  ，  她  爆  砍  30  分  21  篮板  ，  带队  获得  亚军  。  张子宇  出生  在  济南  一个  篮球  之  家  ，  她  的  父母  都  曾经  是  职业  篮球  运动员  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提示  注意  ！  异常  春  困  可能  是  身体  在  发出  预警  疲乏  困倦  警惕  假  春  困  不少  人  认为  “  春  困  ”  是  正常  的  生理  现象  ，  但  其实  ，  有些  疾病  打  着  “  春  困  ”  的  幌子  ，  正在  威胁  您  的  健康  。  据  报道  ，  70  %  以上  的  中风  患者  在  发病  前  5  到  10  天  会  频繁  打哈欠  ，  如果  本身  就  有  高血压  等  高  危  因素  ，  同时  出现  频繁  连续  哈欠  ，  且  伴有  肢体  麻木  无力  、  头晕  头痛  、  言语  不清  等  症状  ，  要  高度  怀疑  是  脑血管  的  问题  ，  一定  要  引起  重视  ，  及时  就医  。  肝脏  是  个  沉默  的  器官  ，  而且  肝脏  上  没有  痛觉  神经  分布  ，  因此  ，  在  患病  初期  人体  很  难  察觉  到  。  如果  疲劳  犯困  的  同时  还  伴有  食欲不振  、  恶心  、  厌  油腻  、  腹胀  等  症状  ，  应  尽快  到  医院  就诊  ，  排查  肝病  。  甲状腺  功能  减退  、  贫血  、  糖尿病  、  焦虑  症  等  疾病  也  会  让  人  感觉  白天  困倦  、  精神  疲乏  ，  症状  与  “  春  困  ”  很  像  ，  但  这是  “  假  春  困  ”  。  如果  保持  充足  睡眠  后  “  春  困  ”  还是  得  不到  缓解  ，  应  尽快  到  医院  完善  相关  检查  ，  对症  治疗  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  春  眠  不觉  晓  ？  有  一种  困  叫春  困  一  到  春天  ，  让  人  昏昏欲睡  的  “  春  困  ”  也  来  了  。  其实  ，  “  春  困  ”  是  正常  的  生理  反应  。  微  运动  提神  醒脑  、  午睡  20  分钟  、  不要  急躁  生气  等  有助于  恢复  活力  。  好好  休息  ，  才能  好好  努力  。  春天  是  播种  的  好  时节  ，  打起  精神  ，  短暂  的  “  困  ”  困  不住  努力  耕耘  生活  的  你  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  春分  的  仪式  感  被  拉  满  ！  与  春风  同行  ，  愿  你  邂逅  属于  自己  的  春日  小  确  幸  ~  风  有信  ，  花  不误  ！  3  月  20  日  ，  我们  又  在  春分  这个  美好  时节  相遇  了  。  春风  千  里  ，  吹开  百花  ，  大自然  的  浪漫  尽收眼底  。  春分  ，  是  懂  浪漫  的  ！  她  轻声  细语  ，  告诉  我们  莫  负  这  美好  春光  。  此刻  ，  快  和  豫  团  一起  感受  《  中国  节气  ·  春分  》  ，  静心  享受  这  份  当下  的  美好  。  愿  不负  春光  ，  美好  “  分  ”  至  沓  来  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  河南  大  三  女生  设计  甲骨文  科普  书  ！  安阳  师范学院  美术  学院  大  三  学生  孙梦圆  ，  为  让  更多  人  喜欢  甲骨文  ，  她  创作  了  一  本  “  甲骨文  科普  书  ”  当做  作业  。  她  将  益智  游戏  与  甲骨文  知识  相  结合  ，  制作  插图  、  十二生肖  造型  等  。  梦  圆  还  为  书  起  了  一个  接地  气  的  名字  —  —  《  原来  甲骨文  这么  有趣  》  ↓  ↓  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  考察  湖南  第一  师范学院  ：  学校  的  办学  宗旨  要  引导  学生  立志  报国  18  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  湖南  第一  师范学院  （  城  南  书院  校区  ）  ，  了解  毛泽东  等  老一辈  无产阶级  革命家  在  这里  求学  工作  和  学校  发展  沿革  、  教学  特色  等  情况  ，  并  同  师生  代表  亲切  交流  。  习近平  感慨  地  说  ，  在  我们  国家  积  贫  积弱  的  年代  ，  当时  一  批  爱国者  就  觉得  中国  要  强大  就要  办  教育  。  学校  的  办学  宗旨  ，  既要  提高  学生  的  文化  素质  ，  又  要  引导  学生  立志  报国  。  习近平  表示  ，  现在  ，  世界  又  处于  一个  百年  未有  之  大变  局  ，  我国  正在  以  中国式  现代化  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  ，  当代  青年  学子  正当  其时  。  在  这个  时候  ，  我们  更有  责任  把  教育  办好  、  把  学生  培养  好  ，  为  推进  中国式  现代化  培养  一  批  批  栋梁  之  才  。  相信  青年  的  力量  
总要  来  一  趟  河南  吧  在  河南  看  郁金香  仿佛  到了  荷兰  近日  ，  河南  新乡  200  万  株  郁金香  盛放  ，  构成  了  壮丽  的  春日  花海  。  据了解  ，  这  片花海  位于  太行山  ，  目前  已经  迎来  了  最佳  观赏  时期  ，  游客  们  可以  欣赏  到  45  种  品类  、  16  种  色系  的  郁金香  ，  同时  可  在  荷兰  风车  、  花海  钢琴  等  “  打  卡  地  ”  合影  记录  美好  瞬间  ，  丰富  游览  体验  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  走路  像  跳舞  ~  1  小时  仅  能  飞  8  公里  的  鸟  长  啥  样  “  鹬蚌相争  ”  的  “  鹬  ”  ，  在  现代  学术界  被  推断  为  丘  鹬  ，  这种  鸟  平均  一  小时  仅  能  飞  8  公里  ，  被  称为  世界  上  飞  得  最  慢  的  鸟  。  近日  ，  苏州  永安  桥  派出所  接到  求助  电话  ，  成功  救助  一  只  受伤  的  国家  “  三  有  ”  保护  动物  丘  鹬  。  经过  精心  治疗  ，  现  已  放  归  大自然  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  繁花  正当时  莫  负  好  春光  一  年  之  计  在于  春  ！  我们  深入  全国  各地  的  花海  ，  穿越  峡谷  瀑布  ，  满园春色  让  大家  尽收眼底  。  每  一  帧  都是  春天  壁纸  。  你  会  看到  飞龙  在  天  ，  再  从  万  亩  樱  花园  到  满山  桃花  ，  从  油菜花  海  到  万  亩  梯田  ，  从  高山  到  湖泊  ，  一起  翱翔  在  春天  的  大自然  中  。  春分  是  懂  浪漫  的  小  莉  帮忙  的  微博  直播  
豫  团  小  课堂  花粉  过敏  其实  是  因为  树  而  不是  花  日常  如何  防范  花粉  过敏  ？  春季  有人  会  有  鼻塞  、  眼睛  痒  痛  、  喷嚏  连连  的  困扰  ，  这  可能  是  花粉  过敏  。  然而  其  过敏原  并非  花朵  ，  而是  树木  花粉  ，  比如  圆  柏  、  梧桐  、  桑树  等  ，  它们  靠  风  吹  授粉  ，  因此  有  风  的  天气  要  特别  注意  防护  。  戴  口罩  、  戴  护目镜  、  勤  洗手  洗脸  ，  可以  有效  阻挡  花粉  侵袭  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  《  回响  》  系列  微  视频  第三  集  ：  清水  永续  一  位  老人  ，  一  把  老  镢头  ，  41  年  植树  护林  ，  绿  了  一片  山  ，  清  了  一  渠水  。  一  位  年轻人  ，  丹江  下  有  他  近在咫尺  、  却  再也  回  不  去  的  老家  ，  一  位  移民  ，  在  村子  里  的  草莓  棚  忙活  ，  为  自己  也  为  大家  。  一  渠  清水  ，  一方  水土  一方  人  。  他们  是  淅  川  人  ，  他们  守护  着  丹江  碧水  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  昼夜  平分  ！  春分  是  春季  的  C  位  节气  3  月  20  日  11  时  06  分  将  迎来  春分  节气  。  春分  是  春天  的  第  四  个  节气  ，  标志  昼夜  平分  ，  是  整个  春季  中  的  “  C  位  ”  节气  。  此  时节  ，  春江  暖  ，  烟  柳绿  ，  桃花  红  ，  梨花  白  ，  莺  婉转  ，  燕  纷飞  ，  处处  春色  ，  一派  生机  。  愿  你  向阳  生长  ，  不负  春光  不负  己  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱会  发光  的  海  ！  福建  平潭  蓝  眼泪  太  美  了  近日  ，  在  福建  平潭  ，  “  蓝  眼泪  ”  悄悄  造访  了  当地  的  东美村  、  南盘村  等  地  。  夜幕  降临  ，  海浪  中  泛起  一阵  阵  蓝色  涟漪  ，  宛如  漫天  繁星  散落  大海  ，  如  梦  似  幻  ，  为  海滩  增添  一  份  浪漫  。  据了解  ，  “  蓝  眼泪  ”  主要  由  一种  会  发光  的  海洋  浮游生物  “  希氏弯喉海  萤  ”  引发  。  它们  体内  的  发光  腺  在  受到  海浪  拍打  等  刺激  时  ，  会  发出  浅  蓝色  的  光  。  当  大量  海  萤  聚集  ，  就  会  形成  绝美  的  荧光  蓝海  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  满满  安全感  ！  数  千  新兵  陆续  抵达  祖国  边疆  近日  ，  新疆  军区  某  综合  训练  基地  迎来  了  数  千  名  新兵  ，  他们  通过  航空  、  铁路  等  方式  陆续  抵达  边疆  。  根据  工作  进展  ，  新兵  们  将  开启  为期  2  个  多  月  的  新  训  ，  在  完成  所有  新  训  训练  课目  后  ，  他们  将  走向  不同  战  位  ，  开启  军旅  生涯  新  征程  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  大  三  女生  设计  甲骨文  科普  书  安阳  师范学院  美术  学院  大  三  学生  孙梦圆  ，  为  让  更多  人  喜欢  甲骨文  ，  她  创作  了  一  本  “  甲骨文  科普  书  ”  当做  作业  。  她  将  益智  游戏  与  甲骨文  知识  相  结合  ，  制作  插图  、  十二生肖  造型  等  。  梦  圆  还  为  书  起  了  一个  接地  气  的  名字  —  —  《  原来  甲骨文  这么  有趣  》  ↓  ↓  点  赞  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  关注  最新  ！  教育部  发布  24  种  本科  新增  专业  今天  ，  教育部  发布  2024  年  普通  高等学校  本科  专业  目录  ，  其中  新增  24  种  本科  专业  ↓  ↓  2024  年  起  即可  进行  高考  招生  。  24  种  新  专业  包括  ：  大功率  半导体  科学  与  工程  、  生物  育种  技术  、  电子  信息  材料  、  智能  视觉  工程  、  智能  海洋  装备  、  中国  古典  学  、  健康  科学  与  技术  、  体育  康  养  、  国家  安全  学  、  海外  利益  安全  、  足球  运动  、  马术  运动  与  管理  、  汉学  与  中国学  、  应用  中文  、  农林  智能  装备  工程  、  材料  智能  技术  、  软  物质  科学  与  工程  、  稀土  材料科学  与  工程  、  工程  软件  、  咖啡  科学  与  工程  、  交叉  工程  、  生态  修复  学  、  内部  审计  、  冰雪  舞蹈  表演  。  相信  青年  的  力量  
总要  来  一  趟  河南  吧  哦  吼  吼  ！  原版  音乐  剧  妈  妈咪  呀  来  为  郑州  上  大  分  了  近日  ，  从  郑州  大  剧院  获悉  ，  6  月  21  日  —  27  日  ，  伦敦  西区  原版  音乐  剧  《  妈  妈咪  呀  ！  》  将  在  郑州  大  剧院  上演  。  继  2007  年  首次  中国  巡演  后  ，  时隔  17  年  再一次  回到  中国  。  这是  一  部  适合  全  年龄段  的  合家欢  音乐  剧  ，  无论  哪个  年龄段  的  观众  观看  ，  都  能  收获  不同  的  感悟  ，  鼓励  大家  活  出  自己  的  闪耀  人生  。  此次  演出  ，  将  为  郑州  的  观众  带来  难得  机会  ，  在  家门口  的  舞台  即可  感受  世界  经典  音乐  剧  的  无限  魅力  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
有为  青年  看  河南  传统  文化  的  魅力  无穷无尽  ！  有为  青年  ，  敢于  热爱  ！  3  月  的  豫剧  高朋满座  ，  从  乡间  地头  到  剧院  舞台  一路  爆  火  ，  青年  豫剧  演员  杜永真  始终  坚守  戏曲  表演  初  心  。  谁  说  “  玩  泥巴  ”  没出息  ？  河南  大学  学生  李书  闯  玩转  指尖  艺术  ，  捏出  “  八仙过海  ”  “  五  福  临门  ”  ，  将  非  遗  面塑  带进  年轻人  的  世界  。  笨  鸟  先  飞  从  不是  一  句  空话  ，  00  后  河南  小伙  王  岐洋  传承  非  遗  糖  画  ，  勤学苦练  13  年  ，  21  岁  成为  糖  画  小  师傅  ，  收徒  100  多  个  。  豫剧  、  面塑  、  糖  画  ，  传统  文化  的  魅力  无穷无尽  ，  而  我们  的  青年  也  在  用  热爱  去  传承  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  93  年  出生  派出所  副  所长  已  满头白发  在  四川省  南江县  公安局  集州  派出所  ，  有  位  刘  鸠  高  副  所长  。  他  1993  年  出生  ，  却  已  一头  白发  ，  被  同事  称为  “  白发  神探  ”  。  入  警  9  年  来  ，  刘  鸠  高  始终  拼搏  在  公安  基层  一线  ，  他  先后  参与  案件  侦办  400  余起  ，  抓获  嫌疑人  563  名  ，  追回  涉案  钱款  2000  万元  。  2022  年  以来  ，  他  荣立  个人  二  等  功  1  次  ，  获得  嘉奖  2  次  。  今年  2  月  ，  他  被  授予  四川省  “  人民  满意  的  公务员  ”  称号  。  市民  杨  大爷  回忆  道  ，  “  第一次  见  刘  警官  的  时候  ，  看到  他  那  满头白发  ，  我  就  觉得  他  很  可靠  ！  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
【  转发  好消息  ！  我国  渤海  中  北部  发现  亿  吨级  油田  记者  今天  从  中国  海  油  获悉  ，  我国  渤海  中  北部  海域  勘探  发现  亿  吨级  油田  —  —  秦皇岛  27  -  3  油田  ，  探明  石油  地质  储量  达  1  .  04  亿  吨  ，  对  进一步  夯实  我国  海上  油气  资源  储量  、  保障  国家  能源  安全  具有  重要  意义  。  这是  渤海  中  北部  海域  时隔  10  年  后  又  一个  亿  吨级  油田  ，  同时  也是  渤海  油田  自  2019  年  来  连续  发现  的  第  6  个  亿  吨级  油田  。  豫  团  分享  
豫  团  小  课堂  没有  疾病  的  正常人  吃  护  肝  药  只  会  伤  肝  “  是  药  三  分  毒  ”  ，  护  肝  保健品  真的  那么  神奇  吗  ？  专家  表示  ：  没有  肝脏  疾病  的  正常人  ，  长期  服用  护  肝  片  或  保  肝  药  ，  反而  会  增加  肝脏  负担  ，  得不偿失  ，  不  建议  正常人  服用  护  肝  保健品  。  春季  养  肝  正当时  ，  注意  健康  饮食  ，  规律  作息  ，  一起  科学  护  肝  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  守  边防  的  00  后  战士  ：  看到  祖国  大好  河山  明白  了  戍边  的  意义  新疆  军区  某  边防  团  阿  然  保  泰  边防  连  驻守  在  帕米尔高原  ，  入伍  前  是  大  三  学生  的  李栋  首次  到  海拔  5295  米  的  点  位  巡逻  。  “  这里  氛围  好  ，  设施  条件  也好  。  看到  祖国  大好  河山  这么  壮阔  ，  突然  就  感觉  自己  在  这里  有  了  意义  。  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  收藏  ！  春日  燃  脂  瘦  身  操  春天  到了  ，  如何  减  脂  不  踩  雷  ？  试  试  这  套  春日  减肥  操  ～  蹲  起  火箭  推  ，  可  塑形  ；  箭步  蹲  划船  ，  可  塑形  ；  科学  爬  楼梯  ，  可燃  脂  ；  原地  高  抬腿  ，  可燃  脂  ；  腿  前侧  拉伸  ，  可  缓解  肌肉  疲劳  ；  腿  后侧  拉伸  ，  可  缓解  肌肉  疲劳  。  戳  视频  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
邯郸  中学生  被害  案  暂  未  发现  成年人  参与  3  月  18  日  ，  河北  邯郸  肥乡区  警方  针对  当地  初中生  被  杀害  一  案  接受  总台  记者  采访  。  目前  被害人  尸检  已  结束  ，  被害人  尸体  掩埋  地  坑  深  56  厘米  ，  目前  未发  现有  成人  参与  作案  。  此外  ，  警方  还  表示  ，  经过  连日来  的  侦查  ，  初步  认定  这是  一起  有  预谋  的  犯罪  案件  。  为  掩埋  尸体  ，  犯罪嫌疑人  分  两  次  在  废弃  大棚  进行  了  挖掘  。  邯郸  中学生  被害  案  嫌疑人  分  两  次  挖坑  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提示  路边  的  野菜  不要  采  ？  吃  野菜  请  遵循  两  不  原则  春天  到来  ，  公园  里  又  出现  了  “  挖  野菜  大军  ”  的  身影  。  为什么  说  路边  的  野菜  不要  采  ？  一方面  ，  路边  的  野菜  是  吃  汽车  尾气  长大  的  ；  另一方面  ，  野菜  种类  繁多  ，  野菜  和  有毒  植物  仅  一  叶之  差  。  乱  吃  轻  则  拉肚子  ，  重  则  “  见到  太  奶  ”  。  食用  野菜  应该  有  “  两  不  ”  原则  ：  不  认识  的  野菜  一定  不要  吃  ，  不  知道  如何  烹饪  的  野菜  也  一定  不要  吃  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  旅  俄  大熊猫  丁丁  拖  着  幼崽  去  洗澡  ，  网友  ：  全网  都  知道  大熊猫  喀  秋  莎  不  爱  洗澡  了  近日  ，  俄罗斯  莫斯科  动物园  上  传  了  旅  俄  大熊猫  宝宝  “  喀  秋  莎  ”  的  新  视频  ，  并  配  文  ：  “  有  谁  被  拖去  洗澡  了  ？  ”  视频  中  ，  妈妈  “  丁丁  ”  试图  把  圆滚滚  的  “  喀  秋  莎  ”  拖去  水池  边  洗澡  。  尽管  “  喀  秋  莎  ”  的  两  只  前爪  已经  触碰  到了  水  ，  但  它  又  马上  爬  了  上来  ，  企图  从  妈妈  的  眼皮  下  溜走  ，  模样  十分  可爱  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  浙江  一  小学  一天  开设  5  个大  课间  关于  孩子  的  话题  ，  总能  让  全  社会  一起  跟着  操心  。  比如  课间  十  分钟  能不能  不  被  占用  ？  课间  10  分钟  能不能  延长  一点  ？  最近  ，  浙江  嵊州市  双塔  小学  ，  给出  了  一个  经过  实践  检验  的  答案  。  2022  年  12  月  ，  学校  启用  了  一  张  特别  的  作息  表  —  —  将  10  分钟  的  课间  延长  至  20  分钟  、  30  分钟  ，  一天  共  开设  5  个大  课间  ，  上午  有  两  个  30  分钟  的  大  课间  ，  下午  是  三  个  20  分钟  的  大  课间  ，  上学  和  放学  时间  照常  。  既  不  影响  上课  ，  也  不  延长  在校  时间  ，  学生  的  课间  时间  却  多  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  92  年  女  司机  在  高空  开  塔吊  是  什么  体验  80  米  的  高空  ，  一个  不到  两  平方米  、  四面  玻璃窗  的  驾驶室  ，  是  90  后  “  蓝领  ”  工人  李丹  每天  工作  的  空间  。  室内  ，  一块  可视化  系统  显示屏  ，  还有  一  台  空调  和  若干  操纵杆  ，  陪伴  李丹  度过  日出  到  日落  的  时光  。  她  在  位于  合肥  新站  高新  区  的  鹤翔园  四  期  工地  担任  塔吊  司机  。  虽然  年纪  不大  ，  但  她  已经  入行  9  年  ，  是  一  名  经验  丰富  的  “  老  司机  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  小  作坊  到  大  产业  ！  十万  人  的  “  财富  密码  ”  从  “  治沙  之  树  ”  到  “  致富  之  树  ”  ，  从  “  家庭  小  作坊  ”  到  “  河南省  重点  项目  ”  ，  10  万  多  从业者  齐心  ，  把  “  一  棵  泡桐  ”  打  造成  “  一个  产业  ”  。  智能化  生产  、  数字化  改造  ，  产品  从  中原  大地  销往  五湖四海  ，  兰  考  家居  产业  “  新  质  生产力  ”  的  塑造  ，  离不开  每  一个  “  十万  分之  一  ”  的  努力  。  兰  考  家居  产业  园  每天  可  生产  1500  套  木门  花  开  又  十年  云  上  河南  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱吃  吃  吃  ！  祖国  各地  春日  美食  上  新  了  春天  万物  复苏  ，  植物  长出  嫩芽  ，  为  我们  提供  丰富  的  食  材  ，  造就  了  只有  在  这个  季节  才能  吃  到  的  时令  美食  。  艾  草  制作  的  青  饺  、  青  团  ，  馅料  丰富  的  艾  叶  粿  ，  猕猴桃  芽  和  花  一同  入  菜  制成  的  “  春  味  ”  …  …  春日  限定  美食  谁  听  了  不  心动  ，  是  谁  流口水  了  我  不说  快  来  “  安利  ”  你  爱吃  的  美食  ~  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  ！  每个  网  红  城市  火爆  背后  都是  努力  的  回  甘  今年  ，  我国  297  个  地级  及  以上  城市  将  全面  开展  “  体检  ”  ，  发现  问题  和  短  板  ，  推动  治理  “  城市  病  ”  ，  为  的  是  让  城市  更  宜  居  、  更  安全  。  城市  的  硬件  设施  要  做  “  体检  ”  ，  软环境  也要  经得起  检验  。  最近  ，  甘肃  麻辣  烫  火  了  。  这  “  热  辣  滚烫  ”  的  背后  有  热情  、  有  付出  、  有  诚信  ，  需要  全  流程  的  良好  管理  和  大家  的  共同  努力  。  每  一个  网  红  城市  的  故事  都  告诉  我们  ：  努力  终  有  回  甘  。  回  甘  是  一种  回味  ，  也是  一种  回报  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  南  师大  玉兰花  教室  好  梦幻  春  有约  ，  花  不误  ，  南京  师范大学  教学楼  前  的  玉兰花  开  了  。  你  会  不会  这样  想  过  ，  有一天  突然  惊醒  ，  发现  自己  在  大学  的  一  节  课上  睡着  了  ，  现在  经历  的  一切  都是  场  梦  。  阳光  透过  玉兰花  照到  你  脸上  ，  你  告诉  同桌  自己  做  了  一个  很  长  很  长  的  梦  ，  同桌  骂  你  傻瓜  ，  叫  你  好好  听课  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
春天  里  的  大  美  中国  美  ！  平  流  雾中  的  江苏  壮观  又  梦幻  近日  ，  江苏  连云港  出现  难得一见  的  平流雾  景观  ，  天  接  云  涛  ，  雾气  涌动  ，  宛若  仙境  。  在  连云港  连岛  ，  山海  之间  仿佛  系上  了  一条  白色  的  丝带  ，  洁白  如雪  的  云海  或  如  浩瀚  的  银河  翻滚  奔腾  ，  或  如  瀑布  从  山顶  飞泻  而  下  ，  雄伟  壮丽  、  气势磅礴  。  分享  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
春天  里  的  大  美  中国  【  美  ！  平  流  雾中  的  江苏  壮观  又  梦幻  近日  ，  江苏  连云港  出现  难得一见  的  平流雾  景观  ，  天  接  云  涛  ，  雾气  涌动  ，  宛若  仙境  。  在  连云港  连岛  ，  山海  之间  仿佛  系上  了  一条  白色  的  丝带  ，  洁白  如雪  的  云海  或  如  浩瀚  的  银河  翻滚  奔腾  ，  或  如  瀑布  从  山顶  飞泻  而  下  ，  雄伟  壮丽  、  气势磅礴  。  分享  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  理发店  13  年  不  涨价  街坊  都  看  不  下去  了  ：  涨价  吧  在  浙江  衢州  斋堂  村  有  一家  理发店  ，  剪发  只  收  5  元  还  包  刮胡子  ，  十  几  年  没  涨价  。  理发师  邵  卸  苟  十  几  岁时  就  跟着  父亲  在  村里  走街串巷  上门  理发  ，  那时  理发  包  年  一  人  一  年  只要  1  .  6  元  。  1989  年  他  开  了  自己  的  理发店  ，  2  年  后  理发  价格  第一次  涨到  了  2  元  ，  接下来  的  20  年  都  没  变  过  。  2011  年  到  现在  ，  理发  +  刮胡子  收  5  元  ，  这个  价格  又是  13  年  没  变  。  当  记者  问  他  为什么  不  涨价  ，  他  笑  着  重复  了  一  遍  ，  好像  根本  没想  过  这个  问题  。  邵  师傅  的  店里  来  光顾  的  大多  是  村里  的  老年人  ，  他  说  这些  老人  没  多少  收入  ，  给  他们  便宜  点  就  当是  做  做好  事  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  男孩  7  岁  起  坚持  照顾  智力  残疾  同学  5  年  江西  宜春  。  男孩  吴  亚军  因  老师  的  一  句  嘱托  ，  7  岁  起  坚持  照顾  患有  智力  残疾  、  语言  障碍  的  同学  李奇健  。  5  年  来  ，  有  了  吴  亚军  的  帮助  ，  李奇健  也  更  好  地  融入  到  班级  和  学习  中  。  吴  亚军  表示  ：  “  毕竟  是  好朋友  ，  帮  一  帮  也  没事  ，  以后  还  会  继续  帮  下去  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  跑  不了  一点  ！  不法分子  想  偷渡  进  中国  瞬间  被  抓获  民警  抓捕  非法  越境  者  真实  现场  视频  。  近日  ，  一  名  不法分子  将  广西  靖西市  安宁  乡  边境  基础  设施  破坏  后  ，  偷渡  进入  中国  境内  。  广西  百色  边境  派出所  移民  管理  警察  发现  后  ，  迅速  前往  现场  ，  面对  警察  抓捕  ，  不法分子  激烈  反抗  ，  投掷  抗  捕  。  最终  ，  移民  管理  警察  果断  将  嫌疑人  扑倒  并  制服  。  目前  ，  该  名  嫌疑人  已  被  依法  刑  拘  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  太  用心  了  ！  90  后  小伙  3  个  月  手绘  河南  18  地市  河南  漯河  ，  90  后  小伙  崔思奇  ，  耗时  3  个  月  ，  用  工笔  技巧  创作  河南  18  地市  水彩画  ，  将  各个  城市  具有  代表性  的  历史  文化  、  地标  建筑  、  市花  等  元素  ，  通过  重新  构图  ，  结合  在  一起  ，  展示  各地  的  自然  景观  人文  历史  。  作品  共  18  幅  ，  每  幅长  52  厘米  、  宽  19  厘米  。  小  崔  介绍  ：  “  我  想  为  家乡  出力  ，  我  夸  100  遍  ，  有人  来  1  次  ，  就  值  ！  ”  为  这  份  用心  打  call  ~  春分  是  懂  浪漫  的  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  小  贴  士  ！  洗  草莓  时  不要  摘  草莓  蒂  洗  草莓  时  不要  摘  草莓  蒂  ，  不然  草莓  可能  会  越  洗  越  脏  。  这是  因为  去  蒂  后  的  草莓  在  水中  浸泡  时  ，  水中  异物  容易  随  水  进入  果实  内部  ，  对  果肉  进行  污染  。  草莓  去  蒂  后  清洗  ，  营养  也  容易  流失  ，  并且  不  利于  保存  。  推荐  清洗  方法  ：  ①  用  流水  清洗  草莓  ；  ②  用  水  浸泡  草莓  ，  但是  不要  浸泡  太  久  ，  泡  完  再  用  流水  冲  一  冲  即可  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  3  组  动作  提神  醒脑  远离  春  困  简单  几个  动作  带  你  提神  醒脑  ：  ①  开门见山  ：  双手  向前  抬  与  胸  平齐  ，  再  向  两侧  打开  ，  收紧  肩胛骨  。  ②  与  项  争  力  ：  十指  交叉  紧  扣  ，  放  在  颈部  后侧  ，  用  掌  根  夹紧  颈部  两侧  ，  挤压  5  ~  10  次  。  ③  轻敲  百会  ：  用  手掌  轻敲  头顶  百会  穴  约  100  次  ，  有  酸  胀  感  即可  。  转存  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一度  的  碧螺春  是  苏州  人  与  春天  的  美丽  约定  。  59  岁  的  茶农  金洪民  ，  7  岁  开始  上山  采茶  ，  52  年  一晃  而  过  ，  他  的  手上  早  布满  了  厚  厚  的  老茧  ，  洗  不  掉  的  茶  渍  是  岁月  留下  的  痕迹  。  不仅  是  金洪民  ，  苏州  东  、  西山  的  不少  茶农  ，  因为  要  握紧  各种  工具  及  劳作  ，  手指  已经  无法  伸直  。  7  万  颗  嫩芽  才能  做  1  斤  干  茶  ，  背后  凝聚  的  是  茶农  们  的  汗水  。  致敬  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  期待  ！  近日  我国  将  送  鹊桥  二  号  奔  月  据  国家  航天局  消息  ，  今天  ，  探  月  工程  四  期  鹊桥  二  号  中继  星  和  长征  八  号  遥  三  运载火箭  在  中国  文昌  航天  发射场  完成  技术  区  相关  工作  ，  星  箭  组合  体  垂直  转运  至  发射  区  ，  计划  于  近日  择  机  实施  发射  。  长  八  遥  三  火箭  要  做  哪些  准备  工作  ？  ↓  ↓  预祝  一切  顺利  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  截肢  小伙  重  获  右手  学会  弹琴  “  手  随  心动  ”  ！  脑  机  接口  让  科幻  电影  情节  照进  现实  目前  ，  让  残障  人士  可以  “  手  随  心动  ”  ，  已  不是  科幻  电影  里  的  想象  。  通过  智能  仿生  手  ，  他们  可以  拿起  毛笔  ，  潇洒  书写  ；  可以  轻抚  琴键  ，  弹奏  动人  旋律  。  未来  ，  仿生  手  还  将  加入  传感器  技术  ，  让  使用者  真实  感受到  冷热  、  软  硬  ，  帮助  他们  的  大脑  重建  神经  反馈  通路  。  期待  更多  突破  ！  加油  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  春  捂  并不是  穿  得  越  多  越  好  近日  早晚  温差  比较  大  ，  春  捂  该  怎么  捂  ？  南京  中医药  大学  讲师  介绍  ：  ①  春  捂  不是  穿  得  越  多  越  好  ，  捂  的  程度  应  以  自身  感觉  温暖  又  不  出汗  为宜  ；  ②  主要  捂  好  头  颈部  、  腹部  、  脚踝  三  大部  位  ；  ③  一般  15  度  可  视为  捂  和  不  捂  的  临界温度  ；  ④  推荐  “  洋葱  式  穿衣  法  ”  ：  像  洋葱  一样  一  层  一  层  穿  搭  ，  根据  温度  自由  穿  脱  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  小学生  卡  喉  店铺  老板  冲  出来  20  秒  救人  近日  ，  河南  灵宝市  ，  一  名  小学生  拿起  蛋糕  店  柜台  的  奶  着急  喝  ，  并不  断指  向  自己  的  喉咙  。  店员  立刻  发现  不对劲  ，  老板  从  楼上  冲  下来  ，  一  把  抱住  已  摇摇晃晃  的  男孩  ，  用  海  姆  立  克  法  施救  。  约  20  秒  后  ，  男孩  吐出  一块  鸡肉  ，  化险为夷  ↓  老板  说  ，  事后  孩子  父母  带  着  水果  和  牛奶  到  店里  表示  了  感谢  。  点  赞  好心人  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
【  “  幸福  哥  ”  遇上  “  幸福  河  ”  ，  日子  好  起来  了  ！  花  开  又  十年  “  对  老百姓  的  事情  ，  时时  放心不下  ”  ，  人民  领袖  对  人民  的  真挚  情怀  。  家住  兰考县  丁圪垱村  的  申磊  感受  最为  深切  ，  从  黄河滩  区  的  落后  乡村  ，  到  即将  入住  的  现代  楼房  ，  黄河  流域  生态  保护  和  高  质量  发展  战略  ，  让  调皮  的  “  母亲  河  ”  变成  “  幸福  河  ”  ，  也  让  申磊  有  了  新  的  名号  ：  “  幸福  哥  ”  。  走  ，  跟着  “  幸福  哥  ”  去他的  新家  转转  吧  ！  从  落后  乡村  到  入住  现代  楼房  有  多  幸福  云  上  河南  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  双向  奔赴  ！  郑  卢  直航  后  首批  卢森堡  游客  在  河南  开启  “  豫  游记  ”  外国人  眼中  的  河南  多  有  魅力  。  3  月  16  日  ，  CZ  678  次  航班  缓缓  降落  于  郑州  新  郑  国际  机场  ，  首批  24  名  游客  团  从  卢森堡  直飞  郑州  ，  踏进  这  片  中原  大地  ，  成为  自  2023  年  12  月  21  日  郑州  —  卢森堡  “  空中  丝绸之路  ”  客运  航线  开通  后  的  首批  入境  河南  旅游  团组  。  这  也  标志  着  河南  入境  游  步入  崭新  篇章  ，  豫  卢  交流  打开  新  窗口  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  00  后  排队  去  找  王  婆  相  一种  很  新  的  亲  3  月  16  日  ，  河南  开封  王  婆  说媒  现场  ，  台上  台下  挤满  了  单身  的  00  后  。  为了  抢到  最佳  视野  ，  甚至  连  树上  都  沾满  了  人  。  女生  上台  大方  讲出  自己  的  择偶  要求  ，  符合  条件  的  男生  踊跃  上台  ，  主打  一个  热情  奔放  ，  看  对眼  了  直接  加微信  一条龙  服务  。  其实  这  原本  是  一个  当地  的  特色  表演  ，  相亲  也是  以  表演  性质  为主  ，  万万  没想到  ，  现在  真  成  了  00  后  的  相亲  现场  ，  甚至  有人  一大早  专门  从  山东  赶  过来  相亲  。  王  婆  扮演  者  ：  “  我们  现在  500  人  的  相亲  群  都  加满  5  个  了  ，  全  是  不会  谈恋爱  的  年轻人  ，  有的  追  了  女生  7  年  都  不敢  说  出来  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  这里  的  野生  菌  连续  吃  一个  月  不  重样  甘肃  甘南  扎  尕  那  ，  森林  覆盖率  近  60  %  ，  孕育  出  127  种  药用  植物  和  50  余  种  山野  菜  等  。  这里  的  可  食用  野生  菌  多达  40  余  种  ，  其中  羊肚  菌  、  牛肚  菌  、  鸡腿  菇  等  最  富  盛名  ，  质地  脆嫩  的  扫帚  菌  ，  更是  村民  餐桌  上  最  常见  的  山珍  ↓  ↓  你  喜欢  吃  菌  菇  吗  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  致敬  医  者  仁心  ！  下  夜班  急诊  医生  多  看  一眼  救下  心梗  老人  14  日  ，  山东  潍坊  ，  一  位  77  岁  老人  因  胸闷  不适  到  医院  就诊  ，  家人  排队  挂号  等待  中  ，  老人  突发  心脏  骤停  、  意识  丧失  。  刚  上完  大  夜班  准备  回家  的  急诊  科  医生  李金伦  恰好  路过  ，  他  无意间  看  了  一眼  ，  发现  老人  情况  异常  ，  立刻  让  其  家属  喊  来  医生  帮忙  ，  同时  对  老人  进行  心肺  复苏  。  经过  抢救  ，  老人  转危为安  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  提醒  ！  如何  辨别  花粉  过敏  和  感冒  花粉  过敏  ，  又称  “  花粉  症  ”  ，  花粉  过敏  的  罪魁祸首  不是  花  ，  而是  树  、  草  这些  以风  为  媒介  传播  花粉  的  风  媒  植物  。  流  鼻涕  、  鼻塞  、  打喷嚏  既是  感冒  症状  ，  也是  过敏  症状  ，  所以  有些  人  常  把  过敏  错  当成  感冒  ，  两者  有  何不  同  ？  很多  人  出现  过敏  症状  后  选择  “  扛  着  ”  ，  认为  等  过敏  季  过去  ，  症状  就  消失  了  ，  这种  做法  为什么  不  可取  ？  转发  提醒  ↓  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  赣剧  鉴赏  课  老师  全  情  投入  迷人  眼  3  月  15  日  ，  江西  南昌  。  网友  分享  自己  在  南昌  大学  的  一堂  赣剧  艺术  鉴赏  课时  ，  老师  全  情  投入  吸引  了  一  众  同学  和  网友  。  据  现场  同学  介绍  ，  讲台  上  的  老师  是  国家级  非物质  文化遗产  赣剧  传承  人  、  中国  赣剧  领军  人物  ，  国家  一级  演员  陈俐  老师  。  网友  ：  谁  能  带  我  进去  旁听  一下  呀  …  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  西北  工业  大学  AI  机器人  自主  打击  画面  新  学期  开学  ，  西北  工业  大学  WMJ  机器人  战  队  正在  加紧  训练  自行  设计  的  机器人  。  其中  ，  防御  型  AI  机器人  “  哨兵  ”  配有  发射  机构  ，  面对  多  个  敌方  机器人  时可  最大化  攻击  效率  ，  执行  集  火  或  独立  攻击  等  行为  。  进攻  型  机器人  “  平衡  步兵  ”  可  灵活  实现  跳跃  、  蹲伏  ，  机动性  强  。  戳  视频  看  看  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  原来  有些  马  跑  起来  是  顺  拐  的  原来  有的  马  跑  起来  是  顺  拐  的  ，  国宝  “  铜  奔  马  ”  （  马  踏  飞燕  ）  的  姿势  也是  “  顺  拐  ”  ！  “  顺  拐  ”  跑  的  马  又称  “  走马  ”  。  走马  和  跑马  都是  一种  马术  ，  各  有  其  特点  和  适用  场景  。  走马  以  平稳  快速  的  行进  方式  著称  ，  具有  较  好  的  耐力  和  韧性  ，  适合  长  时间  行走  和  快速  行进  。  跑马  则  是以  奔跑  为  主要  特点  的  马术  ，  它  通常  用于  速度  赛马  等  竞技  活动  ，  追求  的  是  速度  和  力量  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
花  开  又  十年  【  北纬  34  °  50  ′  50  ″  ｜  卫星  视角  看花  开  又  十年  卫星  视角  看  兰  考  10  年  变化  十年  间  ，  从  “  联系  点  ”  到  “  示范点  ”  ，  兰  考  牢记  嘱托  、  不负  期望  ，  形成  了  一个  又  一个  县域  发展  模范  样板  。  河南  广播  电视台  大象  新闻  ·  云  上  河南  联合  兰  考  县委  宣传部  、  @  兰考县  融  媒体  中心  推出  《  花  开  又  十年  》  系列  微  视频  ，  看  焦桐花  开  ，  兰  考  蝶  变  。  开封  ·  兰  考  详情  点击  ：  网页  链接  大象  新闻  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  小学生  卡  喉  店铺  老板  冲  出来  20  秒  救人  近日  ，  河南  灵宝市  ，  一  名  小学生  拿起  蛋糕  店  柜台  的  奶  着急  喝  ，  并不  断指  向  自己  的  喉咙  。  店员  立刻  发现  不对劲  ，  老板  从  楼上  冲  下来  ，  一  把  抱住  已  摇摇晃晃  的  男孩  ，  用  海  姆  立  克  法  施救  。  约  20  秒  后  ，  男孩  吐出  一块  鸡肉  ，  化险为夷  ↓  老板  说  ，  事后  孩子  父母  带  着  水果  和  牛奶  到  店里  表示  了  感谢  。  点  赞  好心人  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  祝贺  ！  第  40  次  南极  考察  大洋  作业  顺利  结束  ！  北京时间  3  月  15  日  ，  “  雪  龙  ”  号  结束  了  本  航次  走  航  观测  调查  任务  ，  至此  完成  了  在  南极  半岛  邻近  海域  、  宇航员  海  、  普里兹湾  的  海洋生物  、  水体  环境  、  沉积  环境  、  大气  环境  及  海  冰  环境  综合  调查  任务  。  此前  ，  “  雪  龙  ”  2  号  已  于  北京时间  1  月  22  日  结束  了  大洋  调查  任务  ，  完成  了  在  阿蒙森海  及  邻近  海域  的  综合  调查  。  至此  ，  中国  第  40  次  南极  科学  考察  队  大洋  作业  顺利  、  圆满  结束  ，  奋勇  争先  更加  出彩  
相信  青年  的  力量  周知  ！  2024  上半年  直  招  军官  即将  开始  报名  近日  ，  中央军委  政治  工作部  部署  展开  2024  年  上半年  军队  直接  选拔  招录  军官  工作  。  上半年  ，  计划  提供  2800  余  个  军  （  警  ）  官  岗位  公开  招录  。  报考  人员  可  于  3  月  19  日  至  28  日  通过  “  军队  人才  网  ”  （  网页  链接  ）  和  “  中国  军号  ”  APP  ，  查询  具体  招录  岗位  和  标准  条件  ，  并  进行  在线  报名  。  奋勇  争先  更加  出彩  
河南  青年  好  网民  10  项  任务  集中  整治  网上  突出  问题  乱  象  ！  中央  网信  办  部署  2024  年  “  清朗  ”  行动  中央  网信  办  部署  开展  2024  年  “  清朗  ”  系列  专项  行动  ，  其中  包括  “  清朗  ·  网络  直播  领域  虚假  和  低俗  乱  象  整治  ”  专项  行动  。  重点  整治  7  方面  突出  问题  ：  通过  摆  拍  场景  等  方式  ，  制作  “  扮  穷  ”  “  卖  惨  ”  内容  博  眼球  ；  通过  渲染  商品  “  功效  ”  等  方式  ，  在  直播  带  货  中  进行  虚假  宣传  ；  虚构  直播  “  相亲  ”  嘉宾  身份  ，  炒作  婚恋  话题  ；  主播  刻意  展示  发布  “  软  色情  ”  内容  ；  通过  深夜  付费  直播  躲避  监管  ，  隐蔽  传播  低俗  色情  信息  ；  直播  低俗  搭讪  ，  实施  恶  俗  PK  行为  ，  无  底线  挑战  公众  审美  ；  在  直播  时  传播  虚假  科普  信息  ，  混淆视听  。  豫  团  温馨  提醒  
奋勇  争先  更加  出彩  炫  酷  ！  用  AI  打开  超级  工程  3  月  15  日  ，  广  湛  高铁  湛江  湾  海底  隧道  贯通  ，  这是  国内  独  头  掘进  距离  最  长  的  穿  海  高铁盾  构  隧道  。  3  分钟  穿越  海底  隧道  ，  可  保护  海洋  生态  ，  保障  航道  通行  ，  防范  台风  影响  ，  并  保留  城市  和  海湾  景观  。  建设者  们  用  AI  展示  盾  构  机  掘进  7551  米  穿  海越城  过程  ↓  ↓  现实  和  虚拟  一样  炫  酷  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  嘤嘤  怪  鹰  鸮  藏  衣柜  里  哼哼唧唧  个  不停  近日  ，  云南  普  洱  ，  孟  连县  公安局  勐  阿  派出所  值班  民警  发现  ，  一  只  国家  二  级  保护  动物  鹰  鸮  藏  在  自己  的  换  衣柜  里  赖  着  不  走  ，  呆  萌  中  还  透露  着  一丝  凶狠  。  考虑到  其  可能  多日  未  进食  ，  民警  端来  水  ，  递来  肉  好好  照顾  小家伙  。  目前  ，  民警  已  将  其  带入  自然保护区  放  归  大自然  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  攀枝花  动物园  黑熊  摆  烂  式  减肥  3  月  14  日  ，  四川  攀枝花  ，  继  攀枝花  动物园  的  “  胖  熊  ”  、  “  胖  豹  ”  走红  后  ，  网友  纷纷  喊话  该  减肥  啦  。  这  不  ，  “  耐  克  熊  ”  又  来  整  花活  啦  ～  视频  中  黑熊  摆  烂  式  躺  平等  着  游客  们  的  投  喂  ，  样子  憨厚  可爱  ，  让  游客  们  忍不住  投  喂  。  网友  ：  “  这  肥  是  减  不了  一点  了  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  画面  治愈  ！  海  警  巡航  偶遇  中华  白  海豚  追逐  嬉戏  近日  ，  中国  海  警局  直属  第三  局  安定  舰  在  广东  珠江口  附近  海域  巡航  时  ，  偶遇  十  余  只  中华  白  海豚  追逐  嬉戏  。  海  警  将  这  群  “  海上  精灵  ”  护送  出  船只  密集  区域  。  据  介绍  ，  中华  白  海豚  为  国家  一级  保护  动物  ，  有  “  海上  大熊猫  ”  之  称  ，  是  衡量  海洋  生态  环境  的  “  活  指标  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  壮观  ！  青海  艾  肯  泉水  翻涌  不息  如  大地  之  眼  位于  青海  的  艾  肯  泉  是  一  处  极为  罕见  的  地质  景观  。  从  空中  俯瞰  ，  泉水  如同  沸腾  的  开水  ，  翻滚  上  涌  ，  奔流不息  。  泉眼  周围  的  矿物质  经  岁月  的  沉淀  ，  呈现  出  红褐色  、  铁锈  色  ，  色彩斑斓  ，  宛如  一  只  戴  了  美  瞳  的  眼睛  ，  镶嵌  在  广袤  的  大  地上  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  美食  最近  ，  甘肃  天水  麻辣  烫  火  出圈  甘肃  麻辣  烫  的  好  搭  子  鲜红  热烈  的  辣椒  油  ，  裹  满  调料  酱汁  的  各色  蔬菜  ，  软  糯  劲道  的  土豆  麻辣  粉  …  …  让  人  垂涎欲滴  ，  口水  直流  。  在  给  甘肃  麻辣  烫  打  Call  的  同时  ，  咱  河南  的  老式  麻辣  烫  也  在  惊  艳  着  食客  的  味蕾  。  河南  老式  麻辣  烫  多  是  放  在  砂锅  中  大火  旺  煮  ，  配上  粉条  、  千张  、  海带  等  蔬菜  ，  这  一  碗  下去  ，  真  中  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  
了不起  的  中国  从  红楼梦  中看  马  面  裙  有  多  美  历时  37  年  再现  红楼梦  人物  服饰  ，  时光  流转  ，  红楼  一  梦  。  《  霓  裳  舞台  秀  》  中  专业  团队  历时  37  年  ，  基于  清代  绘  本  ，  结合  时尚  材料  和  现代  手段  ，  将  贾  宝玉  和  十二  金钗  的  服装  进行  艺术  再现  。  经典  人物  一一  登场  ，  仿佛  从  画中  跃然  走出  。  马  面  裙  、  云  肩  、  蝶  恋  花纹  样  、  长安  竹  纹  …  …  戳  ，  跟随  《  红楼梦  》  领略  国风  服饰  之  美  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  面对  女儿  的  拥抱  她  下意识  躲开  了  ，  妈妈  身上  臭  ，  不要  抱  妈妈  近日  ，  云南  楚  雄大  姚县  公安局  女  警  王岚  出  警  结束  ，  偶遇  家人  探  班  警营  ，  面对  女儿  上前  的  拥抱  ，  她  却  下意识  退后  了  。  作为  一  名  刑事  技术  民警  ，  她  参与  破获  了  多  起  重大  案件  ，  现场  的  一团  纸  、  一个  瓶盖  都是  她  的  勘查  对象  ，  曾  为了  破案  一度  充当  “  临时  挑  粪  工  ”  。  正  因  如此  ，  她  和  战友  的  身上  经常  会  混杂  着  腐臭  味  或  消毒水  味  ，  这些  “  另类  的  臭味  ”  使得  他们  在  每次  勘察  完  现场  后  ，  都  不敢  主动  与  别人  近距离  接触  。  然而  这些  “  另类  的  臭味  ”  却  往往  是  还原  真相  ，  伸张  正义  的  关键  。  深夜  的  灯光  下  ，  女儿  最终  还是  紧紧  抱住  了  妈妈  ，  “  我  觉得  我  的  妈妈  一点  也  不  臭  ，  在  我  心里  妈妈  永远  是  我  的  骄傲  ”  这是  王岚  女儿  在  自己  作文  里  写下  的  话语  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提示  转  扩  ！  发现  燃气  泄漏  如何  正确  处置  身处  室内  发现  燃气  泄漏  ，  应  关闭  燃气  表  前  阀门  ，  并  杜绝  一切  火源  ；  缓慢  打开  门窗  ，  通风  换气  。  外出  归来  发现  燃气  泄漏  ，  不要  立即  进门  、  开灯  ；  转移  到  室外  安全  地带  ；  打  燃气  供应  企业  电话  报修  ，  等待  专业  人员  前来  处理  。  燃气  泄漏  处置  时  ，  千万  牢记  ：  禁止  开关  油烟  机  、  排风扇  等  任何  电器  ；  不  在  室内  拨打  电话  ；  不要  快速  开启  门窗  ，  避免  摩擦  导致  电火花  产生  ；  切勿  在  室内  穿  脱  衣服  ，  避免  产生  静电  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  蛋糕  不慎  掉  地上  众人  路边  就地  庆  生生  日  当天  蛋糕  掉  地上  了  ，  怎么办  ？  近日  ，  安徽  阜阳  ，  一  女子  生日  当天  和  家人  提  着  蛋糕  准备  去  庆祝  ，  半路上  一不小心  将  蛋糕  掉  在  地上  。  女子  看  着  碎成  一团  的  蛋糕  ，  顺手  戴起  生日  帽  ，  与  家人  一起  就地  过  起  了  生日  。  网友  ：  落地  生  花  ，  快乐  一家  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  “  小  呆  萌  ”  做客  派出所  ~  近日  ，  新疆  第四师可克达拉市  天  悦  酒店  工作人员  称  院内  墙角  发现  一  野生  禽类  ，  伊宁  垦区  公安局  阿  热  勒  派出所  立即  带回  所里  全面  检查  ，  发现  其  为  国家  二  级  保护  野生动物  雕  鸮  ，  生命  体征  良好  ，  经过  悉心  照料  后  ，  民警  将  其  带到  林地  放  归  大自然  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  力挽狂澜  ！  老人  坠  湖  痛  得  呻吟  警察  狂奔  而  来  近日  ，  云南  昭通  鲁甸县  一  名  老人  散步  时  突发  疾病  不慎  坠  湖  。  得知  情况  ，  警察  们  带  着  救生圈  一路  狂奔  赶到  现场  。  民警  赛  涛  迅速  脱掉  装备  冲进  水里  ，  和  同事  默契  配合  将  老人  拉  上岸  并  送医  。  目前  ，  老人  已  无  大  碍  。  安  哥  ：  为  民  已  成本  能  ，  救人  一气呵成  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  紧急  ！  乘客  脑出血  命  悬  一线  交警  争分夺秒  抢  一线生机  近日  ，  河北  石家庄  ，  一  出租车  因  乘客  昏迷  向  交警  求助  。  交警  立即  为  出租车  开道  护航  驶向  医院  。  诊断  为  突发性  脑出血  ，  情况  紧急  ，  需  立即  手术  ，  但  身边  无人  陪同  。  交警  经过  多方  询问  ，  帮忙  联系  到  患者  家属  ，  家属  授权  院方  签字  后  ，  从  山东  赶来  。  第二  天  ，  患者  家属  携带  锦旗  向  交警  表示  感谢  ：  “  如果  当时  （  送医  ）  不  及时  的话  ，  人  可能  真的  就  保不住  了  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  “  就  怕  帮  不到  你们  ！  ”  孕妇  羊水  破裂  丈夫  求助  ，  民警  一路  疾驰  喊话  开道  近日  ，  河北  石家庄  ，  一  男子  打电话  求助  称  ，  其  怀孕  的  妻子  羊水  破裂  ，  需  迅速  前往  医院  。  民警  驾驶  警车  带领  求助  车辆  一路  疾驰  ，  路上  不断  通过  警报  、  喊话  等  方式  提示  沿途  车辆  予以  让  行  。  最终  ，  原本  40  分钟  的  路程  ，  民警  全程  仅  用  22  分钟  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  九  价  HPV  不再  一  苗  难求  多  地  九  价  HPV  来  了  就  能  打  “  不用  排队  ，  你  来  了  就  可以  打  ，  二  、  四  、  九  价  HPV  疫苗  都  有  。  ”  3  月  6  日  下午  ，  甘肃省  岷县  岷阳镇  卫生院  工作人员  告诉  记者  ，  自  2023  年  10  月  开始  ，  卫生院  有  九  价  HPV  疫苗  供应  ，  供应量  比较  充足  。  这个  位于  甘南  的  乡镇  ，  距离  省会  兰州  近  300  公里  。  同日  ，  重庆市  彭水  苗族  土家族  自治县  绍  庆  医院  也  告诉  记者  ，  每  周二  至  周六  随时  可以  前往  该  院  接种  九  价  HPV  疫苗  ，  “  随  到  随  打  ”  。  也  有  部分  西部  县区  正在  申报  接种  九  价  HPV  疫苗  。  3  月  6  日  ，  云南省  文山  壮族  苗族  自治州  麻栗坡县  妇幼保健院  工作人员  表示  ，  先前  已经  报  量  ，  适龄  女性  两  周  后  可以  到  医院  接种  。  近期  ，  不少  女性  在  网络  上  发出  “  九  价  竟然  这么  好  约  ”  的  感慨  ，  “  九  价  焦虑  ”  没有  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  你们  真  棒  ！  小学生  用  电话  手表  打  120  救  摔伤  老人  日前  ，  苏州  75  岁  的  刘  阿婆  去  超市  购物  途中  ，  突发  高血压  等  病症  晕倒  摔伤  。  几  分钟  后  ，  一  名  小女孩  上前  询问  ，  立即  用  电话  手表  帮忙  拨打  120  。  随后  ，  两  名  孩子  也  上前  帮忙  。  120  急救  人员  赶到  时  ，  他们  特地  跑到  小区  门口  带路  。  直到  刘  阿婆  被  送医  ，  3  名  孩子  才  离开  。  经过  多  番  寻找  确认  ，  3  名  孩子  是  昆山  市  城北  中心  小学  学生  张珂阳  、  陈诗翰  、  呼  珺  希  。  好样的  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  就  喜欢  这位  城管  小  哥  霸气  的  样子  ！  太  暖  了  “  有  啥  事  找  我  ！  中  不中  ，  我  罩  着  你  ！  ”  3  月  12  日  ，  河南  周口  淮阳  一  位  城管  小  哥  看到  一  位  坐  轮椅  女孩  ，  没  去  人  多  的  太昊陵  庙会  的  爱心  摊位  摆摊  ，  上前  给  女孩  说  ：  我  带  你  去  ，  这儿  人  少  ，  生意  不好  。  网友  ：  就  喜欢  你  这  “  霸气  ”  的  样子  ！  中  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  大学生  打  寒假  工  拾  7  万  金镯  完璧归赵  ，  失主  寄  感谢信  感谢  学生  义举  近日  ，  漯河  职业  技术  学院  刘  宴  彬  同学  ，  参加  社会实践  寒假  工时  捡到  新乡市  市民  游  先生  私人  订制  的  黄金  手镯  ，  克  重  为  一百二十  余克  ，  价值  约  7  万元  人民币  ，  果断  选择  交到  前台  并  说明  情况  。  当事人  刘  宴  彬  同学  称  当时  没想  这么  多  ，  看到  失主  落下  镯子  就  直接  交到  前台  ，  家长  也  一直  教导  不是  自己  的  东西  不能  随便  拿  。  后  失主  寄  感谢信  赞扬  男生  拾  7  万  金镯  义举  ，  学校  才  得知  此事  并  表扬  刘  宴  彬  同学  拾金不昧  的  品质  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  从  红楼梦  中看  马  面  裙  有  多  美  历时  37  年  再现  红楼梦  人物  服饰  时光  流转  ，  红楼  一  梦  。  《  霓  裳  舞台  秀  》  中  专业  团队  历时  37  年  ，  基于  清代  绘  本  ，  结合  时尚  材料  和  现代  手段  ，  将  贾  宝玉  和  十二  金钗  的  服装  进行  艺术  再现  。  经典  人物  一一  登场  ，  仿佛  从  画中  跃然  走出  。  马  面  裙  、  云  肩  、  蝶  恋  花纹  样  、  长安  竹  纹  …  …  戳  ，  跟随  《  红楼梦  》  领略  国风  服饰  之  美  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转  扩  ！  发现  燃气  泄漏  该  咋办  燃气  泄漏  时  千万  别  做  这些  事  身处  室内  发现  燃气  泄漏  ，  应  关闭  燃气  表  前  阀门  ，  并  杜绝  一切  火源  ；  缓慢  打开  门窗  ，  通风  换气  。  外出  归来  发现  燃气  泄漏  ，  不要  立即  进门  、  开灯  ；  转移  到  室外  安全  地带  ；  打  燃气  供应  企业  电话  报修  ，  等待  专业  人员  前来  处理  。  燃气  泄漏  处置  时  ，  千万  牢记  ：  禁止  开关  油烟  机  、  排风扇  等  任何  电器  ；  不  在  室内  拨打  电话  ；  不要  快速  开启  门窗  ，  避免  摩擦  导致  电火花  产生  ；  切勿  在  室内  穿  脱  衣服  ，  避免  产生  静电  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  林俊德  院士  忍  剧痛  工作  到  最后  一刻  林俊德  是  中国  爆炸  力学  与  核试验  工程  领域  专家  ，  是  “  两弹一星  ”  的  重要  开拓者  。  他  隐姓埋名  ，  坚守  罗布泊  ，  参与  了  中国  所有  核试验  。  林  老  始终  有  一个  信念  ，  为  国家  打造  一  张  足以  应对  任何  威慑  、  任何  讹诈  的  王牌  。  今天  ，  纪念  林俊德  院士  诞辰  86  周年  ，  缅怀  ，  致敬  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  郑州  开出  今年  首  趟  旅游  专列  郑州  铁路  2024  年首  趟  旅游  专列  开行  ！  3  月  9  日  16  时  10  分  ，  国  铁  集团  郑州  局  今年  首  趟  旅游  专列  Y  55  次  满载  着  918  名  旅客  从  郑州  车站  准时  出发  ，  途经  河南  、  湖北  、  江西  、  福建  、  浙江  五省  ，  沿途  停靠  九江  、  角  美  、  鹰潭  、  杭州  等  旅游  城市  ，  历时  8  天  ，  开启  往返  里程  约  4181  公里  的  幸福  之  旅  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  医生  用  “  蚕食  ”  的  方法  助  1  岁  宝宝  脱离  生命  危险  1  岁  宝宝  误食  方便面  被  卡  右  肺  完全  堵死  近日  ，  河南  焦作  一  名  1  岁  8  个  月  的  宝宝  误食  方便面  被  卡住  ，  导致  右  肺  完全  堵死  ，  左  肺  也  出现  明显  炎症  ，  无法  正常  呼吸  。  紧急  送医  后  ，  因为  医院  从来  没有  做  过  方便  面的  气管  异物  ，  手术  的  难度  超  乎  想象  。  医生  只能  在  在  手术室  一边  吹  氧  ，  一边  快速  用  “  蚕食  ”  的  方法  取出  方便面  。  跪地  施救  20  分钟  以后  ，  异物  终于  被  完全  取出  ，  孩子  脱离  了  生命  危险  。  网友  ：  “  医生  最后  走路  的  姿势  ，  值得  仁  医  二  字  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  寻找  真善美  ！  河南  大学生  以  实际  行动  践  行  新  时代  雷锋精神  ！  @  漯河  职业  技术  学院  艺术  设计  系  22  级  视觉  传达  1  班  刘  宴  彬  同学  在  社会实践  时  捡到  价值  约  7  万元  的  黄金  手镯  ，  果断  归还  失主  。  失主  游  先生  寄来  感谢信  ，  对  他  拾金不昧  的  行为  深表  赞赏  。  作为  班级  团支书  ，  刘  宴  彬  积极  投身  班级  活动  ，  热心  志愿  服务  ，  以  实际  行动  诠释  了  新  时代  大学生  的  理想  信念  和  社会主义  核心  价值观  。  漯河  职业  技术  学院  引  以为  豪  并  号召  全体  同学  向  他  学习  ，  共同  为  建设  文明  校园  、  传递  社会  正  能量  贡献  力量  ！  河南  青年  好  网民  漯河  好  网民  
总要  来  一  趟  河南  吧  春雨  携  暖意  上线  ，  河南  春季  赏花  地图  来  了  今年  河南  春季  植物  花期  普遍  接近  常年  同期  或  略  偏  晚  ，  春花  何时  赏  ？  一起  打开  河南  赏花  地图  吧  ！  本  周  “  润  如  酥  ”  的  春雨  即将  上线  ，  预计  今天  全省  大部  将  有  分散  性  小雨  或  零星  小雨  。  和  春雨  一起  上线  的  是  春天  的  暖意  融融  ，  16  日  之前  全省  大部  气温  将  持续  回升  ，  本  周四  多  地  最高  气温  将  冲击  20  ℃  +  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  5  分钟  读懂  HPV  宫颈  癌  是  目前  医学界  唯一  病因  明确  的  癌症  ，  主要  原因  是  人  乳头  瘤  病毒  （  HPV  ）  。  它  是  一种  可以  预防  的  疾病  ，  若  能  早期  发现  ，  90  %  以上  的  患者  可  长期  治愈  。  超  80  %  女性  一生  至少  有  过  一  次  HPV  感染  ，  HPV  感染  怎么办  ？  如何  保护  自己  免受  感染  ？  关于  HPV  你  想  知道  的  一切  ，  全  在  这里  了  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  取消  抽  考  |  2024  年  郑州市  中  招  体育  考试  有  变化  取消  抽  考  ，  考试  项目  由  5  项  减为  4  项  ，  分值  和  评分  标准  均  有所  调整  。  3  月  12  日  ，  郑州市  教育局  印发  了  《  郑州市  中  招  体育  考试  改革  方案  （  试行  ）  》  （  郑  教  体  卫  艺  〔  2024  〕  9  号  ）  ，  根据  《  河南省  教育厅  办公室  关于  调整  优化  2024  年  全省  中  招  体育  考试  办法  的  通知  》  （  教  办  体  卫  艺  〔  2024  〕  41  号  ）  要求  ，  2024  年  郑州市  中  招  体育  考试  有  变化  。  需要  特别  提醒  的  是  ，  郑州市  教育局  印发  的  《  郑州市  中  招  体育  考试  改革  方案  （  试行  ）  》  （  郑  教  体  卫  艺  〔  2023  〕  54  号  ）  和  2024  年  1  月  5  日  抽  号  决定  的  考试  项目  结果  废止  。  2024  年  起  ，  郑州市  中  招  体育  考试  总  分值  为  100  分  。  中  招  体育  考试  由  过程  性  评价  和  终结  性  评价  两  部分  构成  ，  其中  过程  性  评价  30  分  、  终结  性  评价  70  分  。  终结  性  评价  考试  项目  主要  分为  三  类  ：  耐力  类  为  长跑  （  男子  1000  米  、  女子  800  米  ）  ；  素质  类  为  1  分钟  跳绳  、  50  米  跑  、  掷  实心  球  、  立定  跳远  ；  运动  健康  技能  类  为  篮球  运球  投篮  、  足球  运球  射门  、  排球  垫  球  、  游泳  （  男女  均为  100  米  ，  泳  姿  不限  ）  、  心肺  复苏  实践  操作  。  今年  ，  考试  项目  为  必考  +  选  考  。  必考  项目  为  长跑  （  男子  1000  米  、  女子  800  米  ）  ，  分值  为  25  分  。  选  考  项目  中  ，  考生  从  素质  类  项目  中选  考  2  项  ，  每  项  分值  为  15  分  ；  从  运动  健康  技能  类  项目  中选  考  1  项  ，  分值  为  15  分  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  邻座  小伙  好样的  大叔  坐  火车  一  整天  只  吃  一  根  萝卜  ，  邻座  小伙  默默  帮  其  买  了  一  份饭  3  月  11  日  ，  大叔  从  南宁  坐  火车  去  北京  ，  一  整天  只  吃  了  一  根  萝卜  ，  邻座  小伙  默默  帮  其  买  了  一  份饭  ，  小伙  说  ：  “  刚  开始  他  不要  ，  我  就  说  我  点  多  了  ，  然后  说  用  我  的  饭  跟  他  的  萝卜  作为  交换  ，  他  给  我  钱  ，  我  没  要  ，  看到  他  就  想到  了  我  的  父亲  ，  也是  做工  地  的  ，  很  辛苦  很  心酸  。  ”  网友  ：  我们  约定  好  ，  出门  都  帮  帮  大家  的  父母  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  详解  2024  年  民生  工作  重点  2024  年  民生  工作  三  大  重点  从  今年  政府  工作  报告  看  ，  民生  领域  的  任务  很  宏伟  ，  也  很  朴素  ，  核心  就是  为了  让  老百姓  能够  过上  更加  美好  的  生活  ，  重点  围绕  “  促  就业  、  保  民生  、  兜  底线  ”  部署  相关  任务  ，  不断  增强  人民群众  的  获得  感  、  幸福  感  、  安全感  ，  扎实  推进  共同  富裕  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  生物  学科  与  传统  美术  的  浪漫  相遇  高中生  创作  微生物  版  千  里  江山  图  近日  ，  安徽  芜湖  ，  一  群  高二  学生  耗时  半年  ，  用  微生物  培养基  绘制  出  中国  传统  名画  《  千  里  江山  图  》  （  局部  ）  ，  完成  了  一  件  科学  与  美学  共生  的  艺术品  。  据了解  ，  “  微生物  画  ”  需  在  37  ℃  左右  的  恒温  下  培养  并  观察  ，  培养  皿  中  的  各种  颜色  来自  不同  菌  落  天然  色彩  。  除  《  千  里  江山  图  》  外  ，  同学  们  还  将  镜湖  公园  、  中江塔  等  芜湖  地标  以  线条  形式  表现  出来  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
CNN  记者  为  碰  瓷  蹲点  南海  48  小时  CNN  南海  报道  转发  中  疑似  有  社交  机器人  上周  ，  一  艘  菲律宾  海  警  船  无视  中方  一再  警告  ，  故意  冲撞  中方  正常  执法  的  海  警  船  。  谭  主  在  调查  这  场  “  碰  瓷  ”  行动  中  发现  ，  菲  此次  行动  的  随行  人员  里  ，  藏  着  一  名  美国  CNN  记者  —  —  他  的  职业  足迹  遍布  美国  在  海外  策划  的  混乱  现场  ，  而  这次  报道  ，  他  还  疑似  用上  了  社交  机器人  …  @  玉  渊  谭天玉  渊  谭天  的  微博  视频  
3  月  11  日  ，  在  春风  和煦  、  樱花  绽放  的  美好  时节  ，  河南省  荥阳  市  迎来  了  第  九  届  黄河  樱花  季  暨  春季  黄河  樱花  风情  生态  游  活动  的  盛大  开幕  。  樱花  盛开  春  来  早  ，  黄河  岸边  风光  好  。  古柏  渡  丰  乐  樱  花园  是  目前  国内  规模  最大  、  品种  最多  的  旅游  主题  公园  景区  之一  ，  园内  有  80  余  种  樱花  ，  约  12  万余  株  。  赏花  期  从  3  月  持续  到  5  月初  ，  早  、  中  、  晚  樱  次第  开放  ，  绽放  在  黄河  岸  ，  樱花  如  云  似  霞  、  满  树  灿烂  ，  春风  轻拂  ，  樱花  飞舞  ，  美不胜收  。  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转发  了解  ！  春  捂  要  怎么  做  ？  俗话说  “  春  捂  秋  冻  ”  ，  春  捂  注意  这  3  个  部位  ：  颈项  部  、  腹部  、  膝  足  部  。  春  “  捂  ”  的  程度  应  以  自身  感觉  温暖  又  不  出汗  为宜  。  如果  “  捂  ”  的  时候  不  觉得  咽  干  舌  燥  ，  身体  也  不  出汗  ，  即便  气温  稍  高  也  不必  急  着  减  衣  。  如果  觉得  “  捂  ”  后  身体  出汗  ，  则  要  早点  换装  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  瘦人  为什么  也  会  患  脂肪肝  ？  易  瘦  体质  也  可能  得  脂肪肝  医生  介绍  ，  肝脏  是  合成  和  代谢  脂肪  的  工厂  ，  皮下  组织  是  储存  脂肪  的  仓库  。  特别  瘦  的  人  皮下  组织  少  ，  如果  肝脏  合成  的  脂肪  较  多  ，  而  仓库  容积  小  ，  多余  的  脂肪  会  存储  在  肝脏  里  ，  久而久之  就  有可能  形成  脂肪肝  。  长期  久  坐  、  熬夜  、  饮食  不  规律  ，  都是  形成  脂肪肝  的  重要  原因  。  警惕  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  无  障碍  格式  版  结婚登记  告知  单  我国  视  障  人士  首次  使用  无  障碍  格式  文件  完成  结婚登记  3  月  12  日  ，  北京市  西城区  民政  局  婚姻登记  服务  中心  为  两  位  视力  残疾  的  新人  设立  绿色  通道  ，  并  提供  盲文  版  、  大字  版  结婚登记  告知  单  、  结婚  誓言  等  无  障碍  格式  相关  制式  文件  。  据悉  ，  这是  全国  首次  为  视  障  人士  提供  无  障碍  格式  版  结婚登记  告知  单  、  结婚  誓言  。  为  视  障  人士  结婚登记  设立  绿色  通道  ，  并  提供  无  障碍  格式  文件  ，  不断  提升  社会  公共  服务  水平  ，  是  落实  《  无  障碍  环境  建设  法  》  的  一  项  重要  举措  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  见义勇为  ！  河南  大哥  海边  遛弯  顺便  救  了  个  姑娘  近日  ，  河南  大哥  刘  先生  在  海南  度假  期间  ，  到  海边  遛弯  时  ，  无意间  发现  一个  二十  多  岁  的  溺水  女孩  ，  起初  他  一  个人  不敢  动  ，  后来  赶忙  让路  人为  自己  录下  视频  作证  ，  救下  女孩  ，  女孩  被救  上岸  后  浑身  冰凉  浑身  抽搐  ，  随后  刘  大哥  拨打  110  、  120  ，  和  赶来  的  警察  一起  将  女孩  送到  医院  。  据了解  ，  女生  因  摔倒  不慎  溺水  ，  经  治疗  后  已  脱离  生命  危险  。  网友  :  及时  相助  ，  为  这位  河南  大哥  点  赞  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  河南  郑州  。  在  教育  内  卷  的  道路  上  ，  有人  一路  狂奔  ，  也  有  家长  不愿  让  孩子  背负  太多  ，  选择  了  “  另类  ”  育儿  ，  芒果  的  爸爸  杨强  就是  其中  之一  。  杨  强说  ：  “  鸡  娃  不如  鸡  自己  ，  家长  好好  学习  ，  孩子  自然  会  天天向上  。  家长  先  成为  最好  的  家长  ，  孩子  自然  会  成为  最好  的  孩子  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  又  燃  又  帅  95  后  飞行员  7  秒  内  3  次  规避  人口  密集  区  7  秒  ，  你  能  做  些  什么  ？  空中  遭遇  特  情  ，  “  95  后  ”  空军  飞行员  王文毅  驾机  7  秒  内  3  次  规避  人口  密集  区  ，  精  准  处置  。  他  说  ：  “  祖国  把  这么  好  的  战机  交到  我们  手里  ，  我们  要  把  飞行  本领  练好  ，  更  好  地  守卫  祖国  的  领土  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  医生  提醒  夜晚  玩  手机  最好  开  盏  灯  开  护  眼  模式  玩  手机  真的  不  伤眼  吗  不少  人  在  睡前  刷  手机  时  ，  会  将  手机  调整  为  夜间  或  深色  模式  ，  声称  可以  减少  眼睛  疲劳  感  。  对  此  ，  眼科  医生  表示  ，  手机  所谓  的  护  眼  模式  ，  只是  降低  了  屏幕  的  亮度  和  对比度  ，  或是  减少  了  蓝光  的  强度  ，  长  时间  使用  依然  会  伤眼  。  医生  提醒  ，  要  控制  手机  的  使用  时间  和  距离  ；  夜晚  看  手机  最好  能  开  一  盏  灯  ，  因为  在  很  暗  的  情况  下  看  手机  ，  会  诱发  眼压  升高  导致  青光眼  ；  或  使用  “  202020  ”  护  眼  法则  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转存  安全  小  知识  ！  哪些  食物  不能  放进  空气  炸  锅  空气  炸  锅  给  人们  的  生活  带来  了  不少  便利  ，  但  使用  时  稍  有  疏忽  就  可能  引发  火灾  。  消防  人员  提示  ，  空气  炸  锅  可以  放  耐热  玻璃  和  不锈钢  器皿  ，  不  适合  放  普通  玻璃  或  塑料  容器  ，  否则  会  导致  炸裂  或  起火  。  此外  ，  放入  空气  炸  锅  的  食  材  也  应  小心  ，  不  建议  放  外壳  封闭  的  食物  ，  如  蛋  、  栗子  等  ，  有  爆裂  、  烫伤  的  风险  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  姑娘  好样的  ！  7  岁  女孩  一天  两  刷  魔方  世界  纪录  10  日  ，  2024  世界  魔方  协会  魔方  公开赛  （  洛阳  站  ）  在  洛阳  启  幕  。  在  三  阶  魔方  速  拧  项目  上  的  五  轮  比赛  中  ，  江苏  海安  7  岁  女孩  曹  岂  娴  的  发挥  始终  稳定  、  出色  ，  初赛  平均  成绩  5  .  75  秒  、  复赛  平均  成绩  5  .  65  秒  ，  一天  内  连续  两  次  打破  该项  女子  世界  纪录  。  连续  两  轮  都  打破  了  世界  纪录  ，  曹  岂  娴  很  是  开心  ，  也  让  她  更有  动力  去  接受  更  高  的  挑战  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  二月  二  天空  中  有  条  星星  做  的  龙  在  抬头  二月  二  ，  龙  抬头  。  古人  将  黄道  附近  的  星象  划分  为  二十八宿  ，  夜空  中  这条  “  星星  组成  的  龙  ”  ，  就是  由  二十八宿  中  的  东方  七  宿  组成  的  东方  青龙  。  初春  时节  ，  苍龙  七  宿  中  的  角  宿  从  地平线  升起  ，  被  形象  称为  “  龙  抬头  ”  。  视频  教  你  在  空中  寻  “  龙  ”  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  大会  最  前方  丨  凝聚  力量  再  远航  3  月  11  日  ，  十四  届  全国人大  二  次  会议  在  北京  胜利  闭幕  。  大会  期间  ，  河南  代表团  170  余名  代表  围绕  创新  驱动  、  产业  发展  、  乡村  振兴  等  领域  ，  共  提交  议案  31  件  ，  建议  699  件  。  代表  们  积极  履  职  、  认真  审议  ，  圆满  完成  大会  的  各项  议程  。  让  我们  一起  凝聚  起  力量  与  信心  ，  向着  更加  美好  的  未来  ，  扬帆  远航  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  转发  锦鲤  ？  不如  成为  跃  龙门  的  那  一条  ！  二月  二  龙  抬头  ！  每个  中国人  ，  都  有  自己  的  龙门  ！  它  是  一道  更  高  更  快  更  强  的  门  ，  是  一  扇  通往  未来  的  门  ，  也是  一条  靠近  梦想  的  线  ，  也  可以  是  一  串  突破  壁垒  的  数据  。  转发  锦鲤  ？  不如  成为  跃  龙门  的  那  一条  ！  抬起  头  ，  风浪  越  大  ，  鱼跃  高  ！  目标  越  高  ，  跑  跃  快  !  梦想  越  大  ，  跃  努力  ！  成功  越  近  ，  跃  坚持  ！  鱼跃  龙门  ，  总  有  新  风景  。  抬头  吧  ，  龙  的  传人  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  这  才是  庙会  界  天花板  ！  周口  太昊陵  庙会  ，  到处  都是  人  从众  ?  ?  二月  二  ，  龙  抬头  ，  一年一度  的  河南  淮阳  太昊陵  二月  庙会  如期  拉开  帷幕  ，  航拍  画面  看去  ，  现场  人山人海  ，  热闹非凡  。  淮阳  太昊陵  庙会  ，  是  海内外  中华儿女  共  祭  中华  人文  始祖  —  —  “  三皇  之首  ”  太  昊  伏羲  氏  的  传统  庙会  ，  至今  已  延续  千  年  。  据了解  ，  淮阳  太昊陵  是  “  三皇  之首  ”  太  昊  伏羲  氏  的  陵庙  ，  每年  农历  二月  初二  至  三月  初三  都会  举办  为期  一个  月  的  朝祖会  。  2006  年  ，  “  太  昊  伏羲  祭典  ”  正式  被  列为  国家级  非物质  文化遗产  。  每年  二月  二  到  三月三  ，  一个  月  的  时间  ，  太昊陵  平均  每天  客流量  高达  40  多  万人  ，  最高  纪录  是  2008  年  ，  经过  吉尼斯  认证  的  82  .  5  万人  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  AI  视角  看  两会  民生  热  词  听  ，  教学楼  里书  声  琅琅  ；  看  ，  工厂  车间  一派  繁忙  景象  ；  瞧  ，  乡村  卫生室  总  有  忙碌  的  身影  .  .  .  .  .  .  春  和  景  明  ，  万物  勃发  。  “  春天  的  盛会  ”  传递  “  民  声  ”  暖意  ，  用  AI  视角  打开  “  两会  热  词  ”  ，  读懂  人民  的  期盼  。  ↓  ↓  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  转发  锦鲤  不如  跃  龙门  每个  中国人  ，  都  有  自己  的  龙门  !  它  是  一道  更  高  更  快  更  强  的  门  ，  是  一  扇  通往  未来  的  门  ，  也是  一条  靠近  梦想  的  线  ，  也  可以  是  一  串  突破  壁垒  的  数据  。  转发  锦鲤  ?  不如  成为  跃  龙门  的  那  一条  !  抬起  头  ，  风浪  越  大  ，  鱼跃  高  !  目标  越  高  ，  跑  跃  快  !  梦想  越  大  ，  跃  努力  !  成功  越  近  ，  跃  坚持  !  鱼跃  龙门  ，  总  有  新  风景  。  抬头  吧  ，  龙  的  传人  !  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  有  了  大胆  尝试  的  信心  看完  陈丽君  ，  乡村  戏  团  决定  玩  点  大  的  河南  90  后  豫剧  团  团长  范胜男  ，  受  《  新  龙门  客栈  》  启发  ，  尝试  打造  “  乡村  沉浸  式  剧场  ”  。  范胜男  说  ，  以前  怕  被  说  “  闹  戏  ”  、  不  尊重  舞台  ，  现在  有  了  好  的  案例  ，  她  想  带  自己  的  团  走  得  更  远  ，  让  更多  人  看到  豫剧  也  很  美  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  近日  ，  祖国  中  越  边境线  上  ，  开展  了  一场  特别  的  活动  广西  凭祥  边境  管理  大队  带领  驻地  学校  师生  ，  进行  了  一  次  特别  的  巡逻  边境  爱国主义  教育  活动  。  全国  最大  的  红军  烈士陵园  -  -  川  陕  革命  根据地  红军  烈士陵园  ，  位于  四川  通江县  。  每年  ，  这里  都会  组织  中小学生  开展  “  向  英烈  献  一  枝  菊花  ”  “  为  墓碑  描  一  次  红  ”  “  聆听  守陵  人  讲  一  次  微  课  ”  等  缅怀  英烈  的  活动  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  “  总书记  ，  我们  正  努力  讲好  文物  背后  的  故事  ”  今年  全国  两会  期间  ，  全国人大  代表  何毓灵  告诉  记者  他  带来  了  新  的  建议  。  2022  年  10  月  28  日  ，  习近平  总书记  来到  河南  安阳  ，  考察  殷墟  遗址  ，  何毓灵  也  在  现场  。  考察  中  总书记  感慨  地  说  ：  “  殷墟  我  向往  已  久  ”  。  今年  2  月  ，  殷墟  博物馆  新馆  正式  开馆  ，  何毓灵  想  告诉  总书记  ，  “  我们  正  努力  讲好  文物  背后  的  故事  。  ”  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  强势  回暖  ↑  ↑  ↑  乱  穿衣  模式  又  开启  了  本  周  ，  各地  气温  普遍  呈  波动  回升  态势  。  北方  由于  阳光  的  加  持  ，  整体  升温  步伐  更  快  、  更  稳  ，  北京  、  天津  、  河北  、  山东  、  河南  等  地  或  将  正式  迈进  春天  大门  。  今  明  两  天  ，  南方  大部  进入  升温  通道  。  但  之后  ，  随着  南方  新  一  轮  降水  的  发展  ，  气温  又  会  明显  下滑  ，  降到  较  常年  同期  偏  低  的  水平  。  你  今天  穿  的  啥  ？  戳  ↓  ↓  注意  气温  变化  ，  照顾  好  自己  ~  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  讨  个  好  彩头  今年  二月  二  真  有  龙  抬头  农历  二月  初二  这  一天  也  被  称为  “  龙  抬头  ”  ，  在  民间  ，  人们  还有  理发  的  习俗  。  天文学家  提示  ，  3  月  11  日  ，  龙  角  星  将  从  东方  地平线  缓缓  升起  ，  仿佛  “  龙  抬头  ”  一般  。  今晚  不妨  抬头  仰望  一下  星空  ，  欣赏  难得一见  的  “  天象  大戏  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  二月  二  龙  抬头  有  哪些  习俗  ？  转发  都  有  精神  头  ！  二月  二  ，  龙  抬头  ，  除了  理发  ，  在  饮食  方面  也  有  不少  讲究  。  比如  北京人  要  吃  春  饼  ，  春  饼  卷起  各种  菜  ，  一  层  一  层  的  ，  称为  “  吃  龙麟  ”  。  而  吃  面条  又  被  称为  “  吃  龙须  ”  ，  吃  饺子  被  称为  “  吃  龙  耳  ”  ，  吃  馄饨  叫  “  吃  龙眼  ”  。  也  有些  人家  会  准备  炒  糖  豆  的  原料  ，  到了  二月  二  早上  ，  用  糖  炒  花生  和  黄豆  ，  香甜可口  。  有些  地方  讲究  煎  焖  子  、  吃  猪头肉  。  很多  习俗  都  寄托  了  人们  祈  祥  纳福  的  美好  愿望  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱女  警  脱下  制服  遮挡  车内  产子  的  孕妇  3  月  8  日  ，  浙江  宁波  一  名  孕妇  在  高速  收费站  车内  产子  ，  收费站  工作人员  、  高速  交警  、  救护  人员  及时  赶到  。  婴儿  躺  在  妈妈  身上  没有  遮盖  ，  一  名  女  警  脱下  制服  和  收费站  工作人员  遮挡  车门  保护  产妇  和  新生儿  ，  随后  警车  开道  紧急  送医  ，  经  医生  护理  后  确认  母子  平安  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  全国政协  委员  、  上海  科技馆  馆长  倪  闽  景  ：  每个  孩子  都  能  成为  拔尖  创新  人才  全国政协  委员  、  上海  科技馆  馆长  倪  闽  景  ：  创新  没有  天  选  之  人  ，  每个  孩子  都  能  成为  拔尖  创新  人才  。  ①  很  自主  ，  有  行  动力  ；  ②  对  某个  领域  特别  有  兴趣  ，  很  专注  ；  ③  特别  有  韧性  ，  能  坚持  。  “  无论  成绩  好坏  ，  都  能  培养  这  3  个  素养  ，  这是  教育  真正  的  价值  与  力量  。  ”  现在  ，  科学  教育  正  朝着  “  为  创新  而  学  ”  转向  。  “  创新  来自  多样  的  大脑  和  行动  ，  打  一场  篮球  ，  练  一  次  合唱  ，  做  做  家务  ，  参加  科  创  比赛  ，  都  在  塑造  孩子  多样  的  大脑  ，  增强  心力  ，  减少  心理  问题  的  产生  ，  都  在  为  塑造  创新  人才  增加  可能性  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  郑州  经济  增速  领跑  26  个  GDP  万亿  城市  万物  勃发  ，  大有可为  。  2023  年  ，  郑州  经济  增速  在  9  大  国家  中心  城市  、  26  个  万亿  级  城市  和  中部  六省  省会  城市  中  均  排名  第一  。  “  崛起  ”  背后  ，  是  郑州  新兴  产业  的  强力  崛起  ，  是  一个  个  在  细分  领域  深耕  不止  的  “  小  巨人  ”  、  制造业  “  明珠  ”  ，  和  一个  个  国内  走  前头  、  世界  响当当  的  领军  企业  。  新  质  生产力  ，  已  成为  郑州  发展  新  引擎  。  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  想  拥有  ！  人大代表  拿出  敦煌  文  创  瞬间  被  围观  盲  盒  、  文件夹  、  书籍  …  全国人大  代表  、  敦煌  研究院  保护  研究  部  副  部长  汪  万福  的  行李箱  ，  塞满  敦煌  文  创  。  参加  代表  小组  会议  时  ，  他  用  一  张  照片  展示  莫高窟  被  保护  前  的  状况  ，  与  如今  形成  鲜明  对比  ↓  他  说  ，  希望  千  百年  后  仍  能  看到  活  着  的  敦煌  。  “  不仅  要  做好  文物  保护  ，  还要  做好  文物  的  ‘  活化  利用  ’  ，  讲好  敦煌  故事  ，  每  一  步  都  要  做到  位  。  ”  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  翼  龙  2  H  在  黔  实施  人工  增雨  作业  首次  飞行  3  月  9  日  ，  航空  工业  自主  研制  的  “  翼  龙  ”  -  2  H  气象  型  无人  机  在  贵州省  西部  地区  成功  实施  人工  增雨  作业  首次  飞行  。  此次  作业  标志  着  贵州省  将  正式  开展  大型  无人  机  常态  化  人工  增雨  作业  ，  为  当地  的  农业  抗旱  保收  、  能源  保  供  、  森林  防火  以及  生态  修复  发挥  建设性  作用  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  这位  人大代表  让  村民  变  带  货  达  人  她  是  村民  眼中  的  “  拼命  三  娘  ”  ，  也是  我们  身边  的  全国人大  代表  。  她  要  创新  培训  形式  ，  让  村民  们  成为  “  带  货  达  人  ”  ；  还要  做  扎根  在  乡村  的  一  颗  钉  ，  把好  政策  传递  给  老百姓  。  原来  你  是  这样  的  人大代表  ，  带  你  认识  不  一样  的  她  ↓  ↓  向着  明日  中国  ，  我们  一起  出发  ！  青年  有  你  云  通  两会  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  春风  有信  花  开  有期  “  致  美丽  自信  的  小  仙女  ：  展  信  舒颜  。  我  要  感谢  您  对  生活  的  热爱  与  追求  ，  以及  您  那  勇于  挑战  的  勇气  和  坚持不懈  的  精神  ，  它们  让  我  看到  了  女性  的  力量  与  无限  潜能  。  ”  快  来  听  听  当  她们  收到  河南省  新华书店  送出  的  节日  礼物  后  ，  说  了  什么  ？  关注  @  河南  共青团  和  @  河南省  新华书店  发行  集团  ，  带  书香  润  河南  阅读  正当时  转  评  本  条  微博  ，  豫  团  将  在  3  月  14  日  随机  抽取  十  名  小伙伴  送出  河南省  新华书店  准备  的  精美  礼品  ！  河南  共青团  的  微博  视频  抽奖  详情  
河南  力量  郑州  一  警车  变  救护车  送  断指  伤者  就医  3  月  8  日  早晨  ，  一  辆  轿车  紧急  停  在  郑州市  上  街区  登  封路  许昌  路口  ，  驾驶员  焦急  地  向  正在  执勤  的  民警  梁超  求助  。  他  的  家人  因  意外  导致  多  根  手指  被  和面  机  绞  断  急需  救治  。  梁超  看到  伤者  右手  伤势  严重  ，  立即  与  单位  沟通  ，  安排  警车  迅速  赶到  现场  。  鉴于  正值  交通  高峰  时段  ，  梁超  决定  警车  直接  负责  将  伤者  快速  、  安全  地  送至  医院  。  警灯  闪烁  ，  警笛  长鸣  ，  短短  27  分钟  后  ，  警车  将  伤者  安全  送达  目标  医院  。  由于  送医  及时  ，  伤者  得到  了  最佳  救治  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  勇敢  追梦  ！  95  后  老挝  女孩  成  新  舟  飞机  首位  女  机长  近日  ，  陕西  西安  。  28  岁  的  老挝  女孩  皮  安  浓  在  完成  “  新  舟  ”  模拟机  定期  复训  后  ，  西  飞  民  机  的  同行  们  特地  向  皮  安  浓  颁发  了  “  新  舟  ”  系列  飞机  首位  女  机长  纪念  杯  。  皮  安  浓  说  ，  2014  年  她  刚  进  航空  公司  的  时候  ，  她们  国家  的  女  飞行员  很少  ，  也  没有  人  相信  女性  能够  成为  一  名  机长  ，  她  从  学  空  乘  到  女  机长  ，  想  要  用  自己  的  经历  鼓励  更多  的  女性  去  勇敢  追梦  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  河南  科  创  有  顶  流  丨  废渣  里  提炼  新  材料  ，  河南  一  企业  发  力  畅通  油气  勘探  的  “  血管  网络  ”  一块  石头  ，  可以  变  身为  高强  致密  的  新  功能  颗粒  ，  为数  千米  深  的  油气  开采  管道  搭建  起  宽阔  的  “  高速公路  ”  。  河南  天  祥  新  材料  股份有限公司  ，  位于  河南  巩义市  竹林  镇  群山  深处  ，  “  群山  是  我  师  ，  我  是  群山  友  。  ”  天  祥  新  材料  靠山  用  山  ，  又  再造  绿水  青山  。  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
两会  送出  文  旅  上  分  攻略  “  北国  好  风光  ，  美  在  黑龙江  ”  “  一  次  洛阳  行  ，  圆梦  启  新  程  ”  “  江西  风景  这边  独  好  ”  …  …  在  十四  届  全国人大  二  次  会议  召开  期间  ，  有  不少  讨论  围绕  “  如何  给  家乡  文  旅  ‘  上  分  ’  ”  展开  。  良性  的  竞争  和  比  拼  ，  必然  会  为  各地  发展  攒  人气  、  添  底气  。  而  随着  更多  “  网  红  ”  打  卡  地  破  圈  焕  新  、  提  质  升级  ，  广大  消费者  也  必将  收获  更多  旅行  的  优质  目的地  。  青年  有  你  云  通  两会  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  全国政协  委员  ：  互联网  已  成为  永不  落幕  的  课堂  全国政协  委员  周源  ：  互联网  在  新型  劳动者  进行  专业  学习  和  知识  分享  方面  ，  发挥  着  积极  作用  。  当  你  提出  问题  ，  会  有  很多  人  来  解答  ；  当  你  写出  回答  ，  很多  人  也  会  因而  受益  。  这些年  ，  我  看见  高考  过来人  讲述  经验  ，  帮助  考生  填报  志愿  ；  有  工程师  讨论  前沿  技术  ，  启发  了  同行  参与  创业  ；  还有  很多  人  分享  真实  的  奋斗  ，  传递  不懈  努力  的  意义  。  在  今天  ，  当  无数  人  的  知识  、  经验  和  见解  ，  汇集  在  一起  ，  互联网  就  成为  永不  落幕  的  课堂  。  你  在  网上  学  过  哪些  知识  ？  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  战机  暗夜  训练  原声  震撼  暮色  渐  深  ，  轰鸣声  起  ，  绿色  信号弹  划破  夜空  ，  东部  战区  空军  航空兵  某  旅  夜间  实战  化  训练  拉开  战幕  。  连日来  ，  该  旅  紧贴  实战  ，  克服  复杂  气象  条件  ，  反复  锤炼  全天候  遂行  任务  技能  ，  有效  提高  全  时段  作战  能力  。  戳  视频  感受  ↓  ↓  空军  航空兵  ，  时刻  准备  战斗  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
妇女  节前  花市  升温  商家  备货  忙  近年来  ，  云南  楚雄  彝族  自治州  姚  安县  积极  调整  产业  结构  ，  持续  扩大  花卉  种植  面积  ，  采用  新  的  种植  技术  ，  提升  鲜花  品质  和  产量  。  “  三八  ”  国际  劳动  妇女节  即将  到来  ，  姚  安县  种植  的  各  类  鲜花  也  迎来  了  销售  热潮  。  今年  为了  做好  春节  、  国际  劳动  妇女节  两  个  节日  期间  的  鲜花  市场  供应  ，  当地  企业  在  年前  就  做好  种植  和  供应  计划  ，  保证  了  鲜花  如期  上市  。  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
3  月  8  日  ，  在  妇女节  的  到来  之际  ，  川  传  有声  语言  艺术  学院  的  学生  展开  了  一场  “  川  传  学生  送  你  一  朵  小  红花  ”  的  特别  行动  。  在  这个  特别  的  日子  ，  学生  们  发挥  想象力  ，  运用  了  各种  有趣  又  温暖  的  形式  为  每  一  位  女性  送上  了  真诚  的  祝福  ，  或许是  一  朵  鲜花  ，  或许是  一个  魔术  ，  更  或许是  一场  精心  策划  的  惊喜  ，  无论  是以  怎样  的  形式  呈现  ，  都  想  对  全  天下  的  女性  们  送上  一  份  真挚  的  祝福  ，  妇女节  快乐  ！  愿  你们  眼中  总  有  光芒  ，  手中  总  有  鲜花  ，  都  将  拥有  灿烂  而  美好  的  明天  ！  四川  传媒  学院  川  传送  你  一  朵  小  红花  四川  传媒  学院  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  春风  送  温暖  ，  云  台山  有  爱  ！  以  花  传情  ，  以  景致  礼  ！  在  2024  年  国际  劳动  妇女节  到来  之际  ，  河南  @  云  台山  景区  不仅  推出  了  女士  免  门票  ，  男士  半价  优惠  政策  ，  还  准备  了  万  支  玫瑰  免费  向  女性  游客  派发  。  在  此  祝愿  所有  女性  朋友们  节日  快乐  ，  愿  你们  的  生活  如  花  儿  般  绚丽多彩  ，  每  一天  都  充满  阳光  与  温暖  ！  ?  云  台山  万  朵  玫瑰  的  浪漫  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  ：  发展  新  质  生产力  不是  要  忽视  、  放弃  传统  产业  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  6  日  下午  看望  了  参加  全国政协  十四  届  二  次  会议  的  民革  、  科技界  、  环境  资源  界  委员  ，  并  参加  联组  会  ，  听取  意见  和  建议  。  习近平  指出  ：  “  发展  新  质  生产力  不是  要  忽视  、  放弃  传统  产业  ，  要  防止  一哄而上  、  泡沫  化  ，  也  不要  搞  一种  模式  。  要  统筹  推进  科技  创新  和  产业  创新  ，  加强  科技  成果  转化  应用  ，  推动  传统  产业  转型  升级  ，  发展  战略性  新兴  产业  ，  布局  建设  未来  产业  ，  加快  建设  现代化  产业  体系  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  每  一  位  不凡  的  女性  ｜  妇女节  特辑  ：  公主  or  女王  自己  说了算  妇女节  请  做  一  回  自己  的  公主  女王  3  月  8  日  是  国际  劳动  三八妇女节  ，  也是  “  女神  们  ”  的  节日  。  每年  的  3  月  8  日  被  用来  庆祝  妇女  在  经济  、  政治  和  社会  等  领域  做出  的  重要  贡献  和  取得  的  巨大  成就  。  妇女节  也  称  “  美丽  节  ”  、  “  女神  节  ”  。  正  观  记者  走向  街头  ，  随机  采访  了  郑州  市民  ，  您  认为  多  大  年龄  的  可以  过  妇女节  ？  听  听  他们  怎么说  ？  @  正  观  视频  正  观  视频  的  微博  视频  
【  愿  您  在  2024  绽放  更多  光芒  ！  在  国际  劳动  妇女节  来临  之际  ，  河南省  新华书店  开展  “  阅读  正当时  芳  华满  繁花  ”  活动  。  2024  年  3  月  8  日  至  3  月  10  日  期间  ，  在  中原  图书  大厦  、  回声  馆  、  省直  书店  、  尚  书房  以及  郑州市  新华书店  各  门店  ，  任意  消费  一本书  搭配  店  内  其他  商品  （  图书  、  非  图  ）  ，  满  三  样  即  送出  包含  八  种  物品  的  盲  盒  伴  手  礼  一  份  （  仅限  女性  ）  ！  万  份  好  礼  ，  送  完  即  止  。  豫  见  你  皆  是  爱  在  郑州  找到  女神  节  仪式  感  @  河南省  新华书店  发行  集团  
淳朴  的  河南  人  河南  鹤  壁  医生  抱  患  儿  狂奔  4  层  楼  抢救  近日  ，  河南  鹤  壁  ，  医生  胡  肖阳  陪  妻子  就诊  时  ，  看到  一  位  老人  抱  着  孩子  焦急  求助  ，  便  上前  查看  。  当时  ，  孩子  口  唇  发  绀  、  持续  抽搐  ，  胡  肖阳  来不及  嘱咐  妻子  ，  抱起  患  儿  直奔  4  楼  抢救  室  。  孩子  经  治疗  有所  好转  后  ，  他  又  立刻  赶回  妻子  身边  ↓  ↓  医生  本能  的  反应  看  得  眼眶  一  热  ，  致敬  医  者  仁心  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  向  全国  各族  各界  妇女  致以  节日  祝贺  和  美好  祝福  ！  在  “  三八  ”  国际  劳动  妇女节  即将  到来  之际  ，  习近平  代表  中共中央  ，  向  参加  全国  两会  的  女  代表  、  女  委员  、  女  工作人员  ，  向  全国  各族  各界  妇女  ，  向  香港  特别行政区  、  澳门  特别行政区  和  台湾  地区  的  女  同胞  、  海外  女  侨胞  ，  致以  节日  祝贺  和  美好  祝福  。  青年  有  你  云  通  两会  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中华  文明  国际  形象  网  宣  片  CHN  上线  ！  热  转  背后  是  网友  对  中华  文明  的  热爱  ！  从  古老  神秘  的  兵马俑  ，  到  名  为何  尊  的  青铜器  ，  中华  文明  镌刻  在  历史  脉络  里  ；  无论  天人合一  、  万物  并  育  ，  还是  自强不息  、  厚  德  载物  ，  中华  文明  温润  在  人  心中  。  “  天  滋地  养  ，  日  新月  盛  ”  ，  让  中华  文明  之  光  交相辉映  ，  烛照  未来  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  致敬  ！  87  岁  退伍军人  离世  捐献  遗体  3  月  5  日  ，  南京  大学  医学院  附属  苏州  医院  ICU  ，  87  岁  的  顾绍明  因  病  离世  。  家属  根据  他  的  遗愿  ，  将  他  的  遗体  捐献  给  苏州  大学  医学院  用于  医学  研究  。  年轻  时  ，  他  远赴  西藏  当兵  。  直到  退休  ，  他  才  回到  苏州  。  生前  ，  他  曾  患有  肺癌  、  中风  等  多种  疾病  ，  与  病魔  顽强  抗争  多年  。  有  40  多年  党龄  的  他  决定  ，  要  把  自己  交给  国家  。  顾  老  ，  一路  走好  ！  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  “  文化  走  出去  ，  游客  请  进来  ”  ,  跨越  近  万  公里  的  双向  奔赴  ！  外国人  眼中  的  河南  多  有  魅力  ！  文化  走  出去  ，  游客  请  进来  。  3  月  3  日  ，  春节  假期  结束  后  的  第  15  天  ，  作为  全国  “  米  ”  字形  高铁  枢纽  的  核心  中枢  ，  郑州  东站  客流量  依旧  不  减  。  当日  18  时  38  分  ，  随着  G  1880  次  列车  缓缓  驶入  郑州  东站  ，  首批  来自  澳大利亚  的  游客  抵达  河南省  会  郑州  ，  开启  了  他们  期待  已  久  的  河南  之  旅  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  男  大学生  2  年  蓄  发  35  厘米  捐给  患病  儿童  3  月  5  日  ，  湖北  襄阳  。  据  今日  播报  报道  ，  95  后  男  大学生  两  年  蓄  发  35  厘米  ，  只  为  给  白血病  儿童  捐  发  。  当事人  宋  同学  称  ，  因为  捐  发  要求  规定  必须  30  厘米  以上  ，  在  蓄  发  过程  中  也  会  面临  各种各样  的  压力  ，  一直  坚持  初  心  ，  在  去  援藏  支教  前  剪掉  了  长发  将  其  捐出  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  “  这  119  把  钥匙  是  对  我  沉甸甸  的  信任  ”  屈斌  是  云南  保山  边境  管理  支队  滇滩  边境  派出所  的  社区  民警  。  巡逻  途中  ，  他  的  腰间  总是  挂  着  一  长  串  钥匙  。  社区  中  一些  长期  在外  打工  或是  家里  有  老人  的  村民  ，  将  自己  家中  的  钥匙  备份  一  份  ，  交给  屈斌  保管  ，  从  第一  把  钥匙  到  如今  ，  屈斌  已经  收到  了  119  把  钥匙  。  “  腰间  的  钥匙  越来越  重  ，  这是  群众  对  我们  的  支持  与  认可  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
关注  青少年  健康  成长  共青团中央  ：  让  青少年  爱国主义  实践  教育  走  深  走  实  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  加强  爱国主义  教育  迎来  重要  契机  。  全国  两会  期间  ，  团中央  提交  《  关于  贯彻  <  中华  人民共和国  爱国主义  教育  法  >  加强  学生  爱国主义  实践  教育  的  提案  》  ，  建议  进一步  加强  青少年  学生  爱国主义  实践  教育  ，  提升  实践  教育  的  普遍性  和  有效性  。  青年  有  你  云  通  两会  
雷锋精神  老公  出差  抓人  老婆  在家  救人  ！  警  嫂  救  落水  少年  获  老公  点  赞  3  月  1  日  ，  浙江  温州  。  警  嫂  陈  如意  在  下班  回家  路上  发现  有  一  名  少年  不慎  落入  塘  河中  ，  反应  过来  后  赶紧  呼喊  路人  打电话  报警  。  这时  ，  她  看到  了  河岸  边  正好  有  救生圈  ，  连忙  喊住  路过  的  男子  把  救生圈  扔向  少年  ，  自己  则  飞速  跑到  附近  店铺  拿  拖把  奔向  河边  救援  ，  两  人  一起  将  少年  拉上  了  岸  。  陈  如意  和  中年  男子  将  被救  的  少年  送到  附近  少年  朋友  的  家中  ，  才  放心  离开  。  民警  丈夫  老  章  得知  妻子  救人  的  事  ，  也  点  赞道  ：  “  不愧  是  咱  大  瑞安  的  警  嫂  ，  小  小  身板  也  能  救人  。  ”  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  “  这  119  把  钥匙  是  对  我  沉甸甸  的  信任  ”  屈斌  是  云南  保山  边境  管理  支队  滇滩  边境  派出所  的  社区  民警  。  巡逻  途中  ，  他  的  腰间  总是  挂  着  一  长  串  钥匙  。  社区  中  一些  长期  在外  打工  或是  家里  有  老人  的  村民  ，  将  自己  家中  的  钥匙  备份  一  份  ，  交给  屈斌  保管  ，  从  第一  把  钥匙  到  如今  ，  屈斌  已经  收到  了  119  把  钥匙  。  “  腰间  的  钥匙  越来越  重  ，  这是  群众  对  我们  的  支持  与  认可  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河南  女孩  在  哈佛  校园  唱  豫剧  3  月  5  日  报道  ，  河南  濮阳  女孩  在  哈佛  校园  唱  豫剧  ，  一颦一笑  彰  显  着  文化  自信  。  中国  女孩  在  哈佛  校园  唱  豫剧  惊  艳  众人  ，  不仅  展现  了  豫剧  的  艺术  魅力  ，  也  传递  了  中华  文化  的  核心  价值观  ，  同时  为  哈佛大学  师生  带来  了  一场  视觉  和  听觉  的  盛宴  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  有  你  爱上  的  N  个  理由  ，  化身  “  安全  卫士  ”  ，  东北  博士  为  郑州  信息  安全  保驾护航  “  在  安全  领域  的  研究  中  ，  有时  感觉  自己  像  个  工程师  ，  有时  又  觉得  自己  像  个  侦探  ，  或是  科学家  。  ”  退伍军人  、  信息  安全  博士  、  安全  研究员  、  密码  学  专家  …  …  谈到  个人  成就  ，  杨  天池  的  履历  可以说  是  金光闪闪  。  “  但  其实  我  只  想  做  一  位  守护  郑州  信息  安全  的  ‘  安全  卫士  ’  ”  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  民警  送  奖  拾金不昧  “  小  雷锋  ”  ：  当着  全校  师生  表扬  点  赞  ！  身边  暖  警  近日  ，  湖北  宜  城  。  “  学  雷锋  纪念日  ”  到了  ，  宜  城市  公安局  龙头  派出所  民警  早早  备好  了  奖状  和  小  礼品  ，  来到  宋玉  小学  ，  在  开学  典礼  上  为  就读  二  年级  的  任奕  霏  、  李依诺  颁奖  ，  表扬  她们  路边  捡到  五  元  钱  ，  毫不犹豫  地  交给  警察  哥哥  ，  当  被  问及  原因  时  ，  两  位  同学  答道  ：  “  可能  是  别人  掉  的  ，  万一  别人  要  急用  呢  ？  ”  并  号召  学习  拾金不昧  的  精神  品质  ，  争  做  新  时代  好  少年  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  老人  晕倒  在  路边  民警  用  警服  为  其  取暖  近日  ，  辽宁  铁岭  ，  一  位  老人  在  高速  服务  区内  突然  晕倒  ，  民警  接到  报警  后  立即  赶到  现场  救助  。  在  等待  急救车  的  过程  中  ，  民警  担心  老人  被  冻伤  ，  便  将  自己  的  警服  脱下  盖  在  老人  身上  ，  等待  期间  民警  一直  跟  老人  说话  防止  其  陷入  昏迷  。  将  老人  抬上  急救车  后  ，  民警  协调  交警  为  老人  开辟  绿色  通道  送往  医院  。  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  青年  好  网民  辅  警  返乡  结婚  徒手  夺  刀  制服  行凶  者  近日  ，  重庆  两江  辅  警  杨强  返乡  结婚  ，  同事  傅政强  、  梁超  和  陈远  林三人  趁  休假  前往  参加  他  的  婚礼  。  在  婚礼  前  一晚  ，  他们  遇到  一  名  持  刀  行凶  的  男子  ，  四  人  合力  夺下  其  手中  的  尖刀  ，  成功  制服  犯罪嫌疑人  。  事后  ，  杨  强说  作为  一  名  退伍军人  和  特警  队员  ，  看到  别人  遇到  危险  时  ，  “  我  理所应当  毫不犹豫  地  冲上前  去  救人  。  ”  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  70  多  斤  快递  小  哥  救  轻生  外  卖  小  哥  获  评  见义勇为  近日  ，  江苏省  南京市  见义勇为  基金会  为  快递  小  哥  林华祥  颁发  了  见义勇为  荣誉  证书  及  慰问金  。  1  月  30  日  凌晨  ，  林华祥  路过  江心  洲  大桥  时  发现  一  名  外  卖  小  哥  欲  轻生  。  当时  的  情况  十分  危险  ，  轻生  男子  整个  人  悬空  在  桥  的  外侧  。  个头  较  小  ，  体重  才  70  多  斤  的  林华祥  使出  了  浑身  的  力气  ，  紧紧  地  抓住  男子  的  胳膊  ，  在  随后  赶到  的  民警  和  群众  帮助  下  ，  将  该  男子  成功  救下  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  时隔  20  年  ，  小  宋  终于  可以  回家  了  近日  ，  冀中  公安局  任南  分局  南站  派出所  辖区  ，  负责人  刘晓博  发现  男子  小  宋  ，  小  宋  十  几  岁时  离家  出走  ，  20  年  来  一直  想  回家  ，  但  都  以  失败  告终  。  经  核查  确认  ，  最终  联系  到  其  父兄  。  为了  让  他  体面  地  与  家人  见面  ，  刘晓博  自  掏腰包  带  他  理发  、  洗澡  、  买  新  衣  …  …  既然  当  了  人民警察  ，  就  必须  有时  时  放心不下  的  责任感  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  18  岁  女孩  摆摊  3  年  免费  教  300  人  学会  救人  ，  被  大家  亲切  的  称为  “  地摊  公主  ”  3  月  5  日  （  发布  ）  ，  河南  郑州  。  今年  刚  满  20  岁  的  女孩  李俊娴  不仅  是  一  名  大  三  学生  ，  也是  郑州  红十字  法律  工作  志愿  服务队  的  一  名  志愿者  ，  从  18  岁  开始  坚持  假期  期间  摆  急救  “  地摊  ”  ，  短短  3  年  的  时间  她  已经  教会  近  300  人  学会  急救  知识  ，  让  她  印象  最  深刻  的  是  一  名  小男孩  ，  当时  刚  教  他  学  了  心肺  复苏  和  遇到  气道  异物  梗阻  的  海  姆  立  克  急救  法  ，  没想到  这  名  小男孩  3  岁  左右  的  弟弟  被  异物  卡  喉  ，  小男孩  就  用  自己  所  学  的  海  姆  立  克  急救  法  救  了  弟弟  一  命  。  李俊娴  说  这  就是  自己  坚持  摆  急救  地摊  的  意义  ，  也  希望  学会  急救  的  人  ，  能  把  急救  知识  传递  下去  ，  让  更多  人  学会  急救  知识  。  为  美丽  善良  的  李俊娴  点  赞  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  细节  拉  满  ！  娃哈哈  瓶盖  背后  写  着  中华  3  月  2  日  ，  浙江  一  网友  发现  娃哈哈  瓶盖  背后  写  着  “  中华  ”  二  字  ，  顿时  被  感动  到  ！  评论  区  网友  纷纷  感慨  宗  老  的  家  国  情怀  ！  也  有  网友  称  打  “  中华  ”  或许是  为了  更  好  地  提醒  生产者  ，  我们  生产  的  是  民族  品牌  ，  不可  马虎  大意  ，  是  带  着  使命  制造  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  七  旬  老人  动员  全家  为  村民  铺路  3  月  3  日  ，  河南  安阳  。  77  岁  老人  觉得  村里  道路  凹凸不平  ，  于是  动员  全家  花  1  天  时间  把  路  铺好  。  其  孙子  黄  同学  称  ，  村民  下地  干活  要  经过  这条  路  ，  时间  一  长  ，  路基  就  被  碾  坏  了  ，  碰巧  家里  正在  拆房  ，  爷爷  就  想  着  用  瓦块  把  路  铺好  ，  也  算是  方便  大家  出行  ，  为  村里  做  点  贡献  。  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  29  岁  小伙  离世  家人  捐献  器官  救  5  人  近日  ，  安徽  阜阳  29  岁  小伙  陈宇  突发  急病  ，  因  心跳  呼吸  骤停  时间  过  长  ，  大脑  发生  不  可逆  的  损伤  。  治疗  9  天  后  ，  经  专家  检查  和  判定  ，  确认  已  达到  脑死亡  状态  。  陈宇  生前  曾  在  看到  器官  捐献  的  宣传  海报  时  ，  向  家人  表达  了  自己  的  想法  ：  “  如果  有一天  ，  我  能够  通过  捐献  器官  帮助  需要  的  人  ，  那  将  是  一  件  非常  有意义  的  事情  。  ”  家人  强忍  悲痛  ，  主动  联系  医生  及  红十字会  ，  最终  ，  他  的  肝脏  、  肾脏  系统  匹配  给  了  3  位  终  末期  患者  ，  眼角膜  让  2  人  重  获  光明  。  陈宇  一路  走好  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  坚定不移  推进  祖国  统一  大业  2024  政府  工作  报告  ：  我们  要  坚持  贯彻  新  时代  党  解决  台湾  问题  的  总体  方略  ，  坚持  一个  中国  原则  和  “  九二  共识  ”  ，  坚决  反对  “  台独  ”  分裂  和  外来  干涉  ，  推动  两岸  关系  和平  发展  ，  坚定不移  推进  祖国  统一  大业  ，  维护  中华民族  根本  利益  。  深化  两岸  融合  发展  ，  增进  两岸  同胞  福祉  ，  同心  共创  民族  复兴  伟业  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  人大代表  邀  大家  来  殷墟  博物馆  看  亚  长  牛尊  全国人大  代表  、  中国  社科院  考古  所  安阳  站  副  站长  何毓灵  在  首场  “  代表  通道  ”  集中  采访  活动  上  表示  ，  如今  ，  殷墟  博物馆  新馆  已  建成  开放  ，  展出  近  4000  件  套  文物  ，  憨态可掬  、  呆  萌  可爱  的  “  亚  长  ”  牛尊  就  在  展厅  “  C  位  ”  。  何毓灵  希望  将  “  亚  长  ”  的  故事  讲给  更多  人  听  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  消防员  做  的  历史  书  封面  过目不忘  四季  更迭  ，  万物  兴  歇  乃是  自然  ；  在  我们  热爱  的  这  片  土地  上  ，  在  一个  个  浓烟  障  目中  ，  总  有  蓝  朋友  逆  火  而  行  的  身影  。  那  一个  个  瞬间  历历在目  ，  他  终将  成为  历史  ，  但  它  应该  让  我们  铭记  于心  。  开学  了  ，  今天  一  起来  上  消防  版  《  历史  》  课  ，  蓝  朋友  向  险  而  行  ，  愿  所有  的  灾难  都  成为  历史  ，  预防  火  患  ，  从  每个  人  做起  。  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  全国人大  代表  刘传健  ：  手里  握  的  不仅  是  驾驶  杆  而是  鲜活  生命  3  月  5  日  ，  在  十四  届  全国人大  二  次  会议  首场  “  代表  通道  ”  上  ，  英雄  机长  刘传健  亮相  代表  通道  ，  全国人大  代表  、  中国  民用航空  飞行  学院  总  飞行  师  刘传  健谈  到  机长  服  上四道  杠  的  意义  ，  “  分别  代表  专业  、  知识  、  技术  、  责任  。  它  随时随地  提醒  着  我  ，  手里  握  着  的  不  仅仅是  驾驶  杆  ，  而是  鲜活  的  生命  。  ”  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  这位  研究生  从  猪倌  牛  倌  到  村官  当  看到  村里  冷冷清清  时  ，  研究生  毕业  的  郑培坤  毅然  辞掉  大  城市  高薪  稳定  的  工作  ，  回到  家乡  带领  乡亲们  发展  养殖业  。  从  猪倌  、  牛  倌  到  村官  再  到  全国人大  代表  ，  郑培坤  尽管  身份  一直  在  变  ，  但  “  热爱  养殖  、  热爱  农业  的  初  心  没有  变  ，  带领  老百姓  一起  致富  的  想法  没有  变  。  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  老  中医  高铁  上  妙手  施  针  缓  病痛  ，  车上  人员  直呼  ：  好  神奇  呀  ！  3  月  3  日  ，  G  806  高铁刚  从  郑州  启动  出发  ，  驻  豫  全国人大  代表  、  汝州  市  金庚  康复  医院  院长  宋兆普  就  在  高铁  上  为  几  位  代表  现场  问诊  、  把脉  施  针  。  手上  被  扎  了  两  针  后  ，  全国人大  代表  、  郑州  北站  调度  车间  党  总支书记  郅  慧  惊喜  的  发现  自己  原来  一  抬  胳膊  、  转动  脖子  酸疼  的  情况  明显  好转  ，  “  好  神奇  呀  ，  这  老祖宗  留下来  的  东西  就是  中  ！  一定  要  把  中医  发扬光大  。  ”  宋兆普  说  自己  “  不管  走到  哪儿  都  带  着  针  ，  就是  想  多  宣传  宣传  中医  ”  。  今年  ，  河南  省委  、  省政府  明确  提出  ，  要  加快  建设  中医药  强省  。  这  让  宋兆普  满心欢喜  ，  “  作为  中医药  工作者  ，  我们  倍感  振奋  ，  竭尽全力  推动  中医药  传承  创新  发展  。  也  希望  更多  代表  为  中医药  发展  鼓  与  呼  ，  共同  把  祖先  留给  我们  的  宝贵  财富  发扬光大  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  十  年前  种下  的  种子  真的  能  开出  花  女生  联系  10  年前  支教  老师  收到  暖心  回复  近日  ，  一则  求助  帖  引发  关注  ，  发  帖  人  小  云  表示  自己  马上  大学  毕业  ，  不  知道  该不该  给  十  年前  的  支教  老师  打电话  表达  她  的  感谢  和  问候  。  在  网友  们  的  鼓励  下  ，  小  云  鼓起  勇气  给  支教  老师  们  发  了  短信  ，  很快  她  收到  了  其中  一  位  老师  的  回复  ：  “  我  的  联系  方式  一直  没  变  ，  就是  希望  有朝一日  还有  人  能  找到  我  ”  。  据了解  ，  这位  支教  老师  名叫  朱少鹏  ，  2016  年  毕业  于  厦门  大学  ，  2013  年  朱少鹏  参加  了  暑期  “  西部  行  ”  支教  活动  。  网友  ：  十  年前  种下  的  种子  真的  能  开出  花  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  25  岁  小伙  捐  髓  救  白血病  少年  ，  是  大学生  也是  退伍  老兵  更是  救人  的  英雄  为  他  点  赞  ！  近日  ，  江西  的  余文鑫  成功  捐献  169  ml  造血  干  细胞  混  悬  液  ，  用于  挽救  一  位  13  岁  的  白血病  患  儿  。  去年  11  月  ，  他  得知  自己  配  型  成功  ，  毫不犹豫  地  就  同意  了  捐献  。  “  需要  我  ，  我  一  定会  去  ！  ”  2018  年  ，  余文鑫  还  曾  应征  入伍  ，  成为  一  名  优秀  的  人民子弟兵  ，  目前  他  已  退伍  ，  正在  大学  学习  。  赞  ！  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  学习  雷锋  好榜样  近日  ，  “  弘扬  —  —  让  青春  在  奉献  中  绽放  ”  主题  团  （  队  ）  日  活动  在  郑州  八  中  举行  。  少先队员  发出  倡议  、  现场  宣誓  ，  校长  为  学生  代表  授  “  绿  苗  ”  志愿  服务  大旗  ，  老年  雷锋  团  团长  校园  宣讲  ，  激励  着  同学  们  以  自己  的  实际  行动  ，  去  践  行  雷锋精神  ，  为  爱心  公益  事业  献出  自己  的  微薄  之  力  。  雷锋精神  
老  中医  高铁  上  妙手  施  针  缓  病痛  车上  人员  直呼  ：  好  神奇  呀  ！  3  月  3  日  ，  G  806  高铁刚  从  郑州  启动  出发  ，  驻  豫  全国人大  代表  、  汝州  市  金庚  康复  医院  院长  宋兆普  就  在  高铁  上  为  几  位  代表  现场  问诊  、  把脉  施  针  。  手上  被  扎  了  两  针  后  ，  全国人大  代表  、  郑州  北站  调度  车间  党  总支书记  郅  慧  惊喜  的  发现  自己  原来  一  抬  胳膊  、  转动  脖子  酸疼  的  情况  明显  好转  ，  “  好  神奇  呀  ，  这  老祖宗  留下来  的  东西  就是  中  ！  一定  要  把  中医  发扬光大  。  ”  宋兆普  说  自己  “  不管  走到  哪儿  都  带  着  针  ，  就是  想  多  宣传  宣传  中医  ”  。  今年  ，  河南  省委  、  省政府  明确  提出  ，  要  加快  建设  中医药  强省  。  这  让  宋兆普  满心欢喜  ，  “  作为  中医药  工作者  ，  我们  倍感  振奋  ，  竭尽全力  推动  中医药  传承  创新  发展  。  也  希望  更多  代表  为  中医药  发展  鼓  与  呼  ，  共同  把  祖先  留给  我们  的  宝贵  财富  发扬光大  ！  ”  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
【  刷新  亚洲  纪录  ！  新疆  钻出  亚洲  第  一口  万  米  直  井  3  月  4  日  ，  新疆  钻出  亚洲  第  一口  万  米  直  井  ，  标志  着  我国  深  地  油气  钻探  能力  及  配套  技术  达到  国际  先进  水平  。  据  介绍  ，  深  地  塔  科  1  井  是  我国  首  口  设计  超  万  米  的  科学  探索  井  。  深  空  、  深海  、  深  地  、  深蓝  是  我国  科技  领域  的  “  四  深  ”  工程  。  深  地  塔  科  1  井  突破  1  万  米  ，  重要  意义  堪  比  “  嫦娥  ”  登月  、  ”  蛟龙  “  下海  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  15  岁  男孩  长期  戴  耳机  听  歌  患  神经性  耳聋  15  岁  的  宁波  男孩  小  夏  酷爱  音乐  ，  戴  耳机  听  歌  是  他  每个  周末  晚上  的  “  必修课  ”  。  不久前  的  一个  晚上  ，  他  像  往常  一样  戴  着  耳机  听  歌  ，  听  着  听  着  竟然  迷迷糊糊  睡着  了  ，  一  觉醒  来  发现  耳朵  嗡嗡  作响  ，  耳鸣  得  十分  厉害  。  医生  为  他  做  了  一个  纯  音  测  听  ，  发现  他  听力  只有  70  分贝  （  正常  范围  为  0  ～  20  分贝  ）  ，  已经  属于  听力  障碍  的  范畴  ，  小  夏  最终  被  诊断  为  神经性  耳聋  ，  住院  治疗  了  近  一  周  ，  听力  才  逐渐  恢复  。  医生  建议  ，  如果  耳机  的  佩戴  时间  过  长  ，  会  对  外耳道  有  压迫  ，  容易  形成  外耳道  炎  。  有些  人  还  很  喜欢  把  音量  调  得  很  大  ，  这  对  内耳  也是  一种  刺激  ，  时间  一  长  就  容易  造成  听力  下降  。  使用  耳机  每  半  个  小时  或者  最  长  一个  小时  ，  建议  休息  十  至  十五  分钟  左右  。  佩戴  耳机  的  时候  不  要塞  得  过  紧  ，  音量  也  不要  过大  ，  避免  对  听  神经  造成  损伤  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  一  部  河南  史  半  部  中国史  河南  有  五  处  世界文化遗产  ，  中国  八  大  古都  河南  占  四  个  ！  河南  作为  文化  大省  ，  在  推广  中国  传统  文化  走向  世界  中  发挥  了  重要  作用  。  全国政协  委员  、  河南  博物院  院长  马萧林  认为  ，  今年  两会  他  的  关键词  是  “  责任  ”  。  马萧林  指出  ，  河南  博物院  频频  创造  出  文物  “  顶  流  ”  的  秘诀  是  因为  其  在  守  正  创新  的  同时  ，  也  能  把握  时代  脉搏  ，  以  人民  为  中心  赋予  文物  时代  魅力  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
【  欢迎  回家  ！  福  宝  回国  将  落户  神树  坪  3  月  3  日  ，  在  韩  出生  的  大熊猫  福  宝  返回  故乡  前  ，  喜爱  福  宝  的  人们  纷纷  来到  爱  宝  乐园  与  它  道别  。  据悉  ，  “  福  宝  ”  将于  4  月初  回国  ，  入住  四川省  中国  大熊猫  保护  研究  中心  神树  坪  基地  。  为了  减少  福  宝  旅途  中  的  不适  ，  韩方  为  福  宝  特别  准备  了  防  震动  车辆  ，  前往  仁  川  机场  之后  ，  将  搭乘  中国  派出  的  专机  回国  ，  韩方  饲养员  姜哲元  将  护送  福  宝  返回  故乡  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
【  暖心  ！  河南  一  学校  2000  人  开会  表扬  14  岁  男孩  3  月  4  日  ，  河南  驻马店  。  驻马店  市  新蔡县  实验  中学  开学  的  第一  个  全校  大会  ，  就是  为了  表扬  他们  学校  8  年级  的  程梦豪  拾金不昧  的  事迹  。  原来  就  在  过  年前  ，  他  和  姐姐  程梦晴  ，  还有  姐姐  的  同学  刘旭  一起  回家  的  时候  ，  发现  路边  有  个  帆布  袋  ，  里面  装满  了  成捆  的  20  元  、  50  元  现金  ，  合计  9  万  8  千  元  。  3  人  当即  选择  报警  ，  并  站  在  雪中  等待  失主  。  过  了  半  小时  之后  ，  焦急  的  失主  终于  找  了  回来  ，  在  警察  的  见证  下  ，  他们  将  这  一  袋子  98000  元  一  分  不少  的  归还  失主  ，  并  拒绝  了  失主  的  现金  感谢  ：  “  这是  我们  应该  做  的  ，  不是  自己  的  钱  ，  拾金不昧  ，  老师  从小  就是  这样  教育  我们  的  。  ”  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  关注  ！  十四  届  全国人大  二  次  会议  议程  十四  届  全国人大  二  次  会议  今天  上午  举行  预备  会议  ，  通过  了  大会  议程  。  豫  青  关注  详情  ：  一  、  审议  政府  工作  报告  二  、  审查  2023  年  国民经济  和  社会  发展  计划  执行  情况  与  2024  年  国民经济  和  社会  发展  计划  草案  的  报告  、  2024  年  国民经济  和  社会  发展  计划  草案  三  、  审查  2023  年  中央  和  地方  预算  执行  情况  与  2024  年  中央  和  地方  预算  草案  的  报告  、  2024  年  中央  和  地方  预算  草案  四  、  审议  全国  人民代表大会  常务委员会  关于  提请  审议  《  中华  人民共和国  国务院  组织法  (  修订  草案  )  》  的  议案  五  、  审议  全国  人民代表大会  常务委员会  工作  报告  六  、  审议  最高人民法院  工作  报告  七  、  审议  最高  人民检察院  工作  报告  
【  H  5  |  10  件  文物  线上  相  豫  一眼  何尊  ，  初  现  “  中国  ”  ；  一片  甲骨  ，  汉字  源头  ；  三星  堆  醒  ，  惊  天下  人  .  .  .  .  .  .  国宝  穿越  千  年  ，  仍  熠熠生辉  ，  它们  是  中华  文明  的  物质  载体  和  沉淀  ，  是  中华民族  变迁  的  印记  和  标志  。  顶端  新闻  特别  策划  推出  互动  H  5  “  总书记  的  国宝  课  ”  ，  请  来自  7  个  省份  的  10  件  文物  带  我们  开启  线上  文博  之  旅  ，  沿着  总书记  的  文化  脚步  ，  探寻  中  华文  脉  ，  聆听  国宝  的  故事  。  总要  来  一  趟  河南  吧  
相信  青年  的  力量  “  夸  夸  他们  三  个  河南  娃  ！  ”  ，  三  位  学生  路边  捡到  98000  元  现金  ，  在  雪地  里  原地  等  失主  3  月  4  日  ，  河南  驻马店  。  驻马店  市  新蔡县  实验  中学  开学  的  第一  个  全校  大会  ，  就是  为了  表扬  他们  学校  8  年级  的  程梦豪  拾金不昧  的  事迹  。  原来  就  在  过  年前  ，  他  和  姐姐  程梦晴  ，  还有  姐姐  的  同学  刘旭  一起  回家  的  时候  ，  发现  路边  有  个  帆布  袋  ，  里面  装满  了  成捆  的  20  元  、  50  元  现金  ，  合计  9  万  8  千  元  。  3  人  当即  选择  报警  ，  并  站  在  雪中  等待  失主  。  过  了  半  小时  之后  ，  焦急  的  失主  终于  找  了  回来  ，  在  警察  的  见证  下  ，  他们  将  这  一  袋子  98000  元  一  分  不少  的  归还  失主  ，  并  拒绝  了  失主  的  现金  感谢  ：  “  这是  我们  应该  做  的  ，  不是  自己  的  钱  ，  拾金不昧  ，  老师  从小  就是  这样  教育  我们  的  。  ”  河南  一  学校  2000  人  开会  表扬  14  岁  男孩  河南  共青团  的  微博  视频  
从  千  年  商都  到  幻  乐  之  城  看  郑州  文  旅  之  变  郑州  ，  是  建设  中  的  国家  中心  城市  ，  在  黄河  文化  的  滋养  下  ，  从  古老  到  现代  、  从  观赏  到  体验  ，  文  旅  业  正  迸发  新  的  活力  ，  并  由此  带动  经济  社会  全面发展  。  从  千  年  商都  到  幻  乐  之  城  ，  郑州  文  旅  如何  出圈  ？  跟着  正  观  新闻记者  一  起来  探寻  郑州  文  旅  之  变  。  沿着  黄河  看  中国  之  郑州  篇  @  正  观  视频  正  观  视频  的  微博  视频  
【  暖心  “  这  119  把  钥匙  是  对  我  沉甸甸  的  信任  ”  屈斌  是  云南  保山  边境  管理  支队  滇滩  边境  派出所  的  社区  民警  。  巡逻  途中  ，  他  的  腰间  总是  挂  着  一  长  串  钥匙  。  社区  中  一些  长期  在外  打工  或是  家里  有  老人  的  村民  ，  将  自己  家中  的  钥匙  备份  一  份  ，  交给  屈斌  保管  ，  从  第一  把  钥匙  到  如今  ，  屈斌  已经  收到  了  119  把  钥匙  。  “  腰间  的  钥匙  越来越  重  ，  这是  群众  对  我们  的  支持  与  认可  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
【  河南  最  闪亮  的  “  土特产  ”  ！  海  归  女博士  在  河南  种  钻石  在  钻石  行业  有  句  话  叫  ：  “  世界  培育  钻石  看  中国  ，  中国  培育  钻石  看  河南  ”  。  朱  肖华  ，  远洋  归来  的  女博士  ，  目前  是  郑州  一家  超硬  材料  有限公司  作  钻石  研发  人员  ，  她  表示  河南  钻石  有  打破  进口  依赖  的  “  硬  核  ”  实力  。  希望  让  blingbling  的  河南  ，  点亮  blingbling  的  中国  ！  河南  最  闪亮  的  土特产  ，  你  喜欢  吗  ？  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
【  好样的  ！  00  后  新  警  认出  嫌疑人  后  嘴角  上扬  近日  ，  安徽  滁州  一  男子  来到  @  滁州  公安  在线  经  开  分局  中州  广场  警务  站  办理  业务  。  00  后  新  警  曹传尧  感觉  男子  很  眼熟  ，  经  比对  ，  其  正是  最近  追逃  的  盗窃  嫌疑人  。  最终  男子  被  民警  们  成功  控制  。  安  哥  ：  “  火眼金睛  ”  +  默契  配合  =  今日  份  开心  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
【  村支书  带领  村民  种  西红柿  致富  被  大家  戏称  “  西红柿  首富  ”  河南  西红柿  首富  成  高铁  上  的  推销员  河南  兰  考  ，  白云  山村  近  几  年  靠  种植  西红柿  致富  ，  当地  的  村  支部  书记  陈保超  被  大家  戏称  为  “  番茄  书记  ，  西红柿  首富  ”  ，  在  他  的  带领  下  ，  村  人均收入  从  3000  +  到  30000  +  。  陈保超  说  ：  西红柿  供不应求  ，  全村  所有  大龄  男孩  全  娶上  媳妇  ，  家家户户  都  盖上  了  洋楼  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  出发  ！  一起  登上  这  趟  春天  的  “  奋斗  号  ”  这次  记者  李  玥  作为  随  团  记者  参加  全国  两会  ，  登上  这  趟  开往  春天  的  高铁  ，  李  玥  又  碰见  了  番茄  书记  —  —  高铁  上  推销员  陈保超  ，  他  靠  种  西红柿  带领  村民  致富  ，  让  村民  们  住上  别墅  ，  也  被  大家  称为  “  西红柿  首富  ”  ！  列车  上  ，  当  番茄  书记  遇到  花生  奶奶  ，  又  会  发生  什么  故事  ？  戳  视频  ，  一起  来看  看  吧  ！  河南  的  西红柿  首富  成  列车  推销员  玥  读  两  会聚  力  向  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
【  准备  回家  ！  中国  姨姨  特意  到  韩国  接  福  宝  昨天  是  福  宝  回国  前  与  韩国  公众  见面  的  最后  一天  ，  大家  从  清晨  6  点  就  排队  等待  ，  送别  福  宝  ，  还有  特意  赶来  的  中国  姨姨  。  饲养员  为  福  宝  准备  了  爱心  窝头  、  油菜  花束  和  竹子  制作  的  “  宝  家族  ”  全家福  。  4  月初  ，  姜  爷爷  将  护送  福  宝  回  四川  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  满载  货车  自燃  服务  区  紧急  救援  ，  挽回  损失  160  余万  2  月  29  日  晚  20  时  许  ，  三门峡  服务  区  工作人员  发现  停放  的  一  辆  大型  货车  发生  自燃  ，  快速  报  火警  并  启动  应急  预案  ，  组织  救援  。  明火  21  时  即  被  扑灭  ，  无  人员  伤亡  。  披  着  服务  区  工作人员  送来  的  御寒  棉衣  的  货车  司机  张  师傅  ，  激动  地  说  “  没有  你们  我  这  一  车  冷冻  牛肉  就  全  烧  没  了  ！  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  入画  “  新  时代  ”  ！  《  富  “  村  ”  山居  图  》  何以  绘  就  ？  3  月  4  日  ，  河南  郑州  ，  河南  广播  电视台  大象  新闻  特  联合  @  兰考县  融  媒体  中心  @  尉氏县县  融  媒体  中心  @  新县  县  融  媒体  中心  @  光山县  县  融  媒体  中心  @  淅川县  融  媒体  中心  推出  《  富  “  村  ”  山居  图  》  微  视频  ，  沿着  总书记  的  足迹  ，  感受  中原  大地  广袤  乡村  的  振兴  故事  ！  现代  版  富村  山居  图  入画  新  时代  聚  力  向  未来  （  来源  ：  @  云  上  河南  ）  河南  共青团  的  微博  视频  
【  暖心  ！  你  好  ，  明天  一  名  大学生  联系  十  年前  支教  老师  ，  获  暖心  回复  。  一  段  支教  时光  ，  也是  一个  筑  梦  之  旅  ；  一则  谢  师  短信  ，  也是  一  次  圆梦  告知  。  “  十年  种下  的  种子  ，  真的  能  开出  花  ”  ，  时光  匆匆  而  过  ，  但  “  沉淀  ”  出  的  故事  如此  美好  ，  这样  的  双向  奔赴  如此  动人  。  致敬  支教  老师  ，  你们  用  责任  点亮  了  山村  孩子  的  梦想  ，  也  照亮  了  他们  的  前程  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
【  点  赞  ！  河南  人  对  文化  的  热爱  刻  在  骨子里  3  月  3  日  (  发布  )  ，  河南  开封  ，  清明  上河园  公司  董事长  ，  王  爽  在  接受  媒体  采访  时  ，  谈起  景区  这  两  年  的  进步  以及  在  互联网  端的  走红  ，  她  说  ：  即使  下  大雪  ，  我们  700  多  名  演职人员  在  雪中  表演  ，  没有  一  个人  掉  链子  ，  因为  这是  我们  每个  人  对  文化  的  热爱  ，  感觉  身上  有  使  不  完  的  劲  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
青年  有  你  云  通  两会  这个  春天  怎么  过  ？  一起  “  象  ”  约  两会  ！  又是  熟悉  的  人民大会堂  ，  又是  一年一度  的  两会  时间  ，  全国  两会  ，  传递  着  民生  温度  ，  解决  着  人民群众  的  “  心头  大事  ”  ，  展示  着  2024  年  中国  发展  的  崭新  愿  景  ，  意义  重大  。  更  现场  、  更  前沿  、  更  新鲜  ，  今年  全国  两会  ，  “  玥  读  ”  带  你  看  点  不  一样  的  ，  见证  两会  见证  奋斗  ，  一起  聚  力  向  未来  ！  玥  读  两  会聚  力  向  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
【  跟着  自然  课本  找  春天  ！  自然  课本  里  百花齐放  有  多  惊  艳  春风  吹拂  花瓣  飞  ，  百花争艳  放  光辉  。  春天  百花齐放  ，  五彩缤纷  的  花朵  吐露  芬芳  ，  淡雅  芬芳  的  茶花  、  轻盈  婀娜  的  鸢尾  花  、  娇艳  欲  滴  的  郁金香  、  嫣然  动人  的  芍药  、  秀气  娴雅  的  睡莲  …  …  戳  视频  ，  跟着  自然  课本  欣赏  春日  百花  吐  蕊  ，  每  一  帧  都是  视觉  享受  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
【  好  有  爱  ！  白头  叶猴  妈妈  紧紧  搂  着  2  只  金色  宝宝  3  月  2  日  ，  广西  崇  左  白头  叶猴  国家级  自然保护区  ，  摄影师  拍到  珍贵  画面  ：  一  只  白头  叶猴  妈妈  和  两  只  金色  的  双胞胎  宝宝  同  框  。  据了解  ，  该  保护区  一  周内  诞生  了  6  只  小  金  猴  ，  历史上  极为  罕见  。  因  刚  出生  的  白头  叶猴  是  金色  的  ，  所以  又  被  大家  称为  小  金  猴  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
【  优秀  会  传染  吗  ？  北航  学  霸  宿舍  全员  保  研  近日  ，  北京  航空  航天  大学  同一  宿舍  的  梁钊玮  、  王廷玉  、  冷  豪  、  邱铭治  4  人  因  优异  成绩  全部  被  保  研  。  其中  两  人保  研  至  清华大学  ，  两  人保  研  至  本校  。  3  年  多  的  时间  里  ，  4  人  共  获得  包括  国家  奖学金  、  校级  特等  奖学金  、  中  航  技  奖学金  在内  的  奖学金  共  28  项  ，  共计  发表  SCI    EI  学术  论文  4  篇  ，  受理  两  篇  专利  。  尽管  4  人  性格  各异  ，  但  在  大学  里  4  人  之间  互帮  互助  ，  一起  追梦  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
【  乘风破浪  打  卡  你  的  春天  记忆  又  迎  “  两会  时间  ”  ，  云  奔  潮涌  ，  万木春  华  。  这个  春天  ，  满怀信心  的  中国  在  新  起点  扬帆  起航  。  观  今日  之  中国  ，  日新月异  ：  绿色  之  变  ，  顺应  自然  ；  开放  之  变  ，  乘风破浪  ；  创新  之  变  ，  活力  澎湃  。  大江  奔流  有  其源  ，  我们  从  春天  出发  ，  向  高  质量  发展  飞跃  ，  奔赴  下  一个  时代  的  巨变  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
【  点  赞  ！  ！  民警  打开  锦旗  哈  哈哈  哈哈  笑  不停  近日  ，  云南  楚雄  ，  一  男子  走进  南华县  公安局  刑侦  大队  将  一面  锦旗  送到  民警  手上  ，  当  打开  锦旗  的  那一刻  ，  所有  人  都  绷  不住  哈哈  哈哈  的  大笑  起来  。  原来  ，  几  天  前  男子  被  电信  诈骗  ，  民警  及时  出手  为  男子  追回  14  万元  ，  便  特意  将  写有  ：  ”  牟  定  民警  不仅  长  得  帅  追  钱  飞快  YYDS  ”  的  锦旗  送到  民警  手上  。  一旁  民警  ：  追  钱  飞快  是  真  快  ，  长  得  帅  我们  也  承认  的  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  倒春寒  把  人  冻  得  猝不及防  ，  身体  这  两  个  地方  千万  别  冻  着  专家  提醒  ，  春天  风寒  湿  较  多  ，  一  要  注意  腹部  的  保暖  ，  雨水  时节  ，  雨  湿  大  容易  伤  脾  ，  保护  不好  腹部  就  容易  拉肚子  。  二  是  后背  也要  注意  保暖  ，  在  “  春  捂  ”  的  时候  ，  建议  套  个  坎肩  ，  把  后背  和  肚子  都  捂上  ，  防止  春天  风寒  湿  对  人体  的  损伤  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  三  个  “  非常  完美  ”  、  1  个  首次  神  十七  乘  组  默契  配合  度  满分  今天  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  圆满  完成  第二  次  出  舱  活动  ，  这是  我国  航天员  首次  完成  在  轨  航天器  舱外  设施  维修  任务  。  中国  航天员  科研  训练  中心  总体  室  主任  、  载人  航天  工程  航天员  系统  副总  设计师  吴大蔚  介绍  ，  航天员  表现  非常  完美  ，  尽管  03  江新林  是  首次  登上  机械  臂  从事  出  舱  活动  任务  ，  但是  他  的  表现  非常  沉着  冷静  ，  他  跟  01  汤洪波  和  02  唐胜杰  之间  的  配合  ，  包括  跟  地  面的  配合  都  非常  默契  、  非常  完美  。  在  整个  过程  当  中  ，  按照  程序  和  计划  的  设计  ，  非常  完美  地  完成  了  这次  出  舱  任务  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  家长  误  丢  4  .  3  万元  学费  警方  7  分钟  找回  民警  7  分钟  帮  乘客  找回  4  万  多  学费  近日  ，  陕西  西安  北站  ，  有  家长  误  将  4  万  多元  的  学费  丢失  ，  接  警  后  ，  警方  仅  用  7  分钟  就  将  丢失  的  学费  物  归  原主  。  民警  提醒  广大  乘客  ，  携带  贵重  物品  乘车  时  ，  要  确保  物品  在  自己  的  视线  范围  之内  ，  一旦  发现  物品  丢失  ，  请  立即  报警  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  在  2024  年  春季  学期  中央  党校  （  国家  行政  学院  ）  中青年  干部  培训班  开班  之际  作出  重要  指示  2024  年  春季  学期  中央  党校  （  国家  行政  学院  ）  中青年  干部  培训班  3  月  1  日  上午  在  中央  党校  开班  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  作出  重要  指示  强调  ，  年轻  干部  是  党  和  国家  事业  发展  的  生力军  ，  是  中国  特色  社会主义  事业  的  接班人  。  新  征程  上  ，  年轻  干部  重任  在  肩  、  大有可为  ，  必须  牢记  初  心  使命  、  顽强  拼搏  进取  ，  奋力  跑  好  历史  的  接力棒  。  奋勇  争先  更加  出彩  
豫  团  温馨  提醒  转  需  ！  脂肪肝  患者  的  正确  运动  选择  脂肪肝  是  一种  可逆  性  的  病变  ，  当  我们  祛除  病因  之后  ，  肝脏  可能  恢复  到  健康  状态  。  但  大部分  患者  都  存在  一个  认知  误区  ，  盲目  地  认为  长  时间  或者  大  强度  的  运动会  使  脂肪肝  快速  消退  ，  实则  不然  。  专家  建议  脂肪肝  患者  要  做  间歇  运动  ，  详  戳  ↓  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  警惕  ！  高  危  型  HPV  持续  感染  可能  引发  宫颈  癌  接种  HPV  疫苗  、  定期  接受  宫颈  癌  筛  查  是  预防  宫颈  癌  最  重要  的  两  道  防线  。  国家  癌症  中心  公布  的  2022  年  癌症  数据  显示  ，  宫颈  癌  已  成为  我国  女性  发病率  排名  前  十  的  恶性肿瘤  ，  女性  30  岁  后患  宫颈  癌  风险  明显  增加  ，  对  健康  造成  极  大  威胁  。  适龄  女性  打  HPV  疫苗  要  注意  什么  ？  目前  在  中国  接种  HPV  疫苗  的  年龄  是  9  -  45  岁  女性  。  接种  HPV  疫苗  的  主要  目的  是  防癌  ，  HPV  疫苗  的  选择  不应  以  价  数  为  单一  评判  标准  ，  要  关注  HPV  疫苗  对于  宫颈  癌  的  整体  防癌  效果  。  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  四  岁  女孩  街头  走失  乘客  和  站  务  员  接力  救助  近日  ，  在  广西  南宁  快速  公交  1  号  线  民主  园湖  路口  站  的  过街天桥  处  ，  两  位  过路  市民  发现  一  名  小女孩  独自  在  护栏  边  玩耍  ，  由于  无法  联系  到  孩子  的  家长  ，  两  位  热心  市民  决定  带  着  小女孩  向  公交  车站  的  工作人员  求助  。  当时  正值  晚  高峰  ，  站  务  员  一边  报警  ，  一边  到  附近  寻找  。  最终  ，  小女孩  平安  回到  家长  的  身边  。  详  戳  ↓  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  雪  鹰  601  完成  中国  第  40  次  南极  考察  飞行  任务  记者  从  中国  极地  研究  中心  了解  到  ，  我国  首  架  极地  固定  翼  飞机  “  雪  鹰  601  ”  已  顺利  完成  了  中国  第  40  次  南极  考察  的  所有  飞行  任务  ，  目前  已  转场  离开  南极  。  本次  考察  期间  ，  “  雪  鹰  601  ”  共  完成  飞行  44  个  架次  ，  其中  执行  的  环  南极  冰盖  边缘  的  航空  冰下  调查  国际  合作  “  环  ”  计划  ，  在  国际上  赢得  高度  的  赞誉  ；  同时  还  在  我国  东南  极  考察  活动  中  提供  了  人员  物资  运输  保障  及  应急  保障  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  欢迎  回家  ！  旅  西  大熊猫  一家  5  口  抵达  成都  在  中国  、  西班牙  双方  的  共同  保障  下  ，  经过  约  12  个  小时  的  飞行  ，  大熊猫  “  冰  星  ”  “  花  嘴巴  ”  及其  3  只  幼崽  “  竹  莉  娜  ”  “  久久  ”  “  友  友  ”  于  北京时间  3  月  1  日  平安  抵达  成都  双  流  国际  机场  ，  5  只  大熊猫  总体  状态  良好  ，  现  已  进入  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  的  隔离  检疫  场  进行  隔离  检疫  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  又  一  股  冷空气  已经  发货  今  起  进入  冷空气  间歇  期  ，  全国  大部  将  短暂  “  大  回暖  ”  。  然而  ，  三月  是  冷暖  频繁  交替  的  时节  。  预计  4  -  5  日  ，  中  东部  大部  地区  自  西  向东  有  4  ～  6  ℃  降温  ，  江南  、  华南  等  地  局  地  降幅  可达  8  ～  10  ℃  ；  南方  地区  多  降雨  过程  。  冷暖  交替  ，  注意  及时  调整  着装  ~  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  残疾  村医  一  瘸  一  拐  巡诊  40  多年  何新  能  ，  是  浙江  大  蟠  溪村  的  一  名  村医  。  3  岁时  ，  他  不幸  罹患  小儿麻痹症  ，  导致  下肢  残疾  。  “  小儿麻痹症  搞  得  我  很  狼狈  ，  我  下定决心  一定  要  学医  。  ”  40  多年来  ，  何  医生  的  行医  足迹  近  4  万  公里  ，  服务  了  村里  的  4  代人  。  当地  群众  都  说  ，  他  是  村民  最  可靠  的  120  。  致敬  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  医护  为  聋哑  患者  手绘  7  张  手术  图  湖南  长沙  ，  65  岁  的  易  女士  是  一  名  聋哑  患者  ，  因  消化道  出血  急需  手术  治疗  。  为  解决  沟通  障碍  ，  医生  孙林  为  她  绘制  了  3  张  解剖  图  ，  耐心  解释  手术  的  必要性  ，  护士长  李玉辉  则  手绘  了  4  幅  漫画  ，  向  她  介绍  手术  配合  要点  以及  术后  注意事项  。  目前  易  女士  顺利  完成  手术  出院  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  腹泻  或  引发  暴发  性  心肌炎  暴发  性  心肌炎  是  急性  心肌炎  中  最  严重  的  一种  ，  最  常见  的  是  病毒  感染  导致  心脏  功能  受到  很  大  损伤  。  病毒性  感染  引发  的  腹泻  ，  病人  在  康复  之后  可能  出现  心脏  受累  甚至  引发  暴发  性  心肌炎  。  如何  预防  暴发  性  心肌炎  ：  ①  要  避免  各种  感染  性  疾病  ；  ②  不要  过于  劳累  ，  要  注意  及时  休息  ；  ③  接种  疫苗  增加  免疫力  ；  ④  发烧  、  腹泻  等  或  会  引发  心肌炎  ，  它  的  潜伏期  为  1  —  4  周  ，  有  问题  应  及时  就医  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  一  组  数据  看  青山  定  不负  人  骄傲  转发  “  人  不负  青山  ，  青山  定  不负  人  。  ”  十  几  年  来  ，  安吉  践  行  着  “  两  山  ”  理念  ，  获得  生态  与  经济  的  双  丰收  。  GDP  从  2005  年  的  89  .  28  亿  到  2023  年  的  615  .  12  亿  。  2023  年  ，  安  吉全县  森林  覆盖率  达到  71  %  ，  县城  全年  空气  质量  优良  率  达到  91  %  以上  …  …  我国  人工林  面积  稳居  世界  第一  ；  2023  年  全国  大气  优良  天数  比例  为  85  .  5  %  ；  2023  年  新  能源  汽车  产销量  超  1900  万  辆  ；  截至  2023  年  年底  ，  我国  可  再生能源  发电  装机容量  达  15  .  16  亿  千瓦  ，  历史性  超过  火电  装机  …  …  戳  视频  了解  我国  绿色  发展  成果  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  旅客  突发  癫痫  乘务员  一下  喊  来  俩  医生  网友  ：  这  俩  医生  坐  高铁  顺便  出  了  回  诊  近日  ，  G  105  次  列车  上  一  名  男性  旅客  突发  疾病  ，  身体  抽搐  、  神志  不清  ，  同时  嘴角  有  血液  渗出  。  列车长  立即  通知  乘务员  进行  广播  寻医  。  听到  广播  后  ，  两  名  医生  旅客  赶到  现场  。  经  医生  旅客  初步  诊断  ，  该  男子  为  癫痫  急性  发作  。  医生  旅客  使用  包裹  着  纱布  的  筷子  塞入  旅客  口中  ，  确保  旅客  呼吸  ，  同时  进行  穴位  按压  。  经  救助  ，  该  男子  逐步  恢复  清醒  。  随后  ，  列车  在  蚌埠  南站  临时  停车  ，  该  男子  被  送进  医院  治疗  。  目前  ，  该  旅客  身体  已  无  大  碍  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  全国政协  委员  黄  红霞  ：  建议  智慧  养老  不要  过度  智慧  针对  “  智慧  养老  ”  产业  中  存在  的  一些  诸如  使用  成本  高  、  老年人  学习  成本  高等  痛  点  ，  全国政协  委员  、  河南省  卫生  健康  委员会  主任  黄  红霞  提出  了  三  点  建议  ：  ①  精  准  识别  老年人  的  需求  ，  不要  过度  “  智慧  ”  ，  导致  老年人  不  适应  、  不会  操作  ；  ②  建议  全面  进行  适  老化  改造  ，  避免  老年人  陷入  数字化  的  生活  困境  ；  ③  通过  政府  补贴  和  市场  竞争  ，  降低  “  智慧  ”  养老  的  成本  ，  让  更多  的  老年人  可以  享受  到  现代  技术  和  政策  的  红利  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  为何  要  推动  构建  人类  命运  共同体  “  和  羹  之  美  ，  在于  合  异  。  ”  三国  时期  的  夏侯  玄  ，  用  这  句  话  来  比喻  用人  制度  。  食  材  五味  调和  ，  才能  烹制  出  回味无穷  的  美食  ；  官员  各  尽  其  才  ，  才能  让  政治  生态  和谐  。  正如  习近平  主席  所  说  ，  不同  历史  和  国情  ，  不同  民族  和  习俗  ，  孕育  了  不同  文明  ，  使  世界  更加  丰富多彩  。  当今  世界  正  处于  百年  未有  之  大变  局  中  ，  但  无论  世界  风云  怎样  激荡  变化  ，  中国  打造  伙伴关系  的  决心  不会  改变  ，  将  继续  扩大  全球  的  “  朋友  圈  ”  ，  同  世界  各国  风雨同舟  、  团结  合作  ，  共同  书写  构建  人类  命运  共同体  的  新篇章  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  大力  推动  我国  新  能源  高  质量  发展  为  共建  清洁  美丽  世界  作出  更  大  贡献  中共  中央政治局  2  月  29  日  下午  就  新  能源  技术  与  我国  的  能源  安全  进行  第  十二  次  集体  学习  。  中共中央  总书记  习近平  在  主持  学习  时  强调  ，  能源  安全  事关  经济  社会  发展  全局  。  积极  发展  清洁  能源  ，  推动  经济  社会  绿色  低  碳  转型  ，  已经  成为  国际  社会  应对  全球  气候  变化  的  普遍  共识  。  我们  要  顺势  而  为  、  乘势  而  上  ，  以  更  大  力度  推动  我国  新  能源  高  质量  发展  ，  为  中国式  现代化  建设  提供  安全  可靠  的  能源  保障  ，  为  共建  清洁  美丽  的  世界  作出  更  大  贡献  。  奋勇  争先  更加  出彩  
了不起  的  中国  给  全世界  一点  中国  高铁  的  震撼  2023  年  ，  我国  铁路  累计  投产  新  线  3637  公里  ，  其中  高铁  2776  公里  ；  截至  2023  年底  ，  全国  铁路  运营  里程  达  15  .  9  万  公里  ，  高铁  里程  达  4  .  5  万  公里  ；  “  八  纵  八  横  ”  高速铁路  网主  通道  已  建成  约  80  %  .  .  .  中国  铁路  建设  “  进度  条  ”  不断  刷新  ！  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  要  返校  了  ？  坐  火车  丢  东西  了  可以  这样  找  如果  学生  旅客  是  2024  年度  首次  乘坐  火车  出行  ，  需要  先  完成  年度  票证  资质  核  验  ，  未  完成  资质  核  验  无法  刷  有效  身份证  件  进站  乘车  ：  ①  可以  登录  铁路  12306  App  ，  点  开  主页  面  右下角  “  我  的  ”  选项  ，  在  常用  功能  中  找到  “  学生  资质  核  验  ”  ，  点击  “  去  核  验  ”  ，  待  页面  提示  “  您  的  认证  信息  核  验  成功  ”  后  ，  持  身份证  刷  脸  进站  ；  ②  可以  携带  学生  优惠卡  和  身份证  在  车站  人工  售票  窗口  或  人工  实名  制  验证  通道  由  铁路  工作人员  帮助  完成  学生  优惠  资质  核  验  。  如果  旅客  在  乘车  途中  发现  物品  遗失  ，  可以  这样  查找  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  合肥  小伙  拦下  失控  婴儿车  获  异地  表彰  “  身  为辅  警  和  退伍军人  关键  时刻  必须  上  ！  ”  最近  ，  一  段  小伙  奋勇  拦下  失控  婴儿车  的  视频  在  网上  热  传  ，  网友  纷纷  为  其  见义勇为  的  行为  点  赞  。  近日  ，  南京市  江  宁区  见义勇为  基金会  对  视频  中  的  主人公  —  —  合肥市  肥东  县  公安局  辅  警  任飞  进行  了  表彰  。  任飞  说  ，  作为  一  名  公安  辅  警  ，  也是  一  名  退伍军人  ，  在  这种  关键  时刻  必须  得上  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  云南  姑娘  辞职  返乡  给  家畜  治病  23  岁  姑娘  杨  秋叶  辞职  回乡  ，  机缘  巧合  下  跟随  师父  从  零  开始  学习  兽医  。  忙碌  时  ，  杨  秋叶  和  师父  一天  要  接到  30  多  个  求助  电话  ，  有时  凌晨  都  要  出诊  。  “  看  着  被  拯救  回来  的  动物  ，  看  着  养殖  户  从  绝望  到  重新  看到  希望  的  神情  ，  我  突然  就  明白  了  这  份  工作  的  意义  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  震撼  ！  江苏  海边  惊  现  潮汐  龙  近日  ，  江苏  南通  启  东  海域  的  浅滩  上  ，  有  摄影  爱好者  拍摄  到  罕见  龙形  潮汐  树  。  从  空中  俯瞰  ，  落日  余晖  映照  在  海水  雕刻  的  沟壑  上  ，  流动  的  潮汐  水道  形成  了  金光闪闪  的  “  龙  身  ”  ，  而  周围  延伸  分出  的  细流  好似  逼真  的  “  龙  爪  ”  。  大自然  的  鬼斧神工  ，  令人  惊叹  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
【  @  玉  渊  谭天  视觉  核查  ：  Sora  问世  后  还  能  怎么  判断  真假  逐  帧  分析  Sora  生成  视频  的  BugSora  问世  后  ，  不少  猜测  认为  AI  生成  视频  足以  以假乱真  ，  现实  与  虚拟  的  界限  将  越来越  模糊  。  在  这种  情况  下  ，  我们  还  能  怎么  判断  真假  ？  谭  主  组织  了  一场  链接  全网  1300  万  关注  者  的  圆桌  对话  ，  拉  着  知名  up  主和  深度  伪造  检测  专家  一起  逐  帧  分析  Sora  生成  的  视频  怎么  理解  现实  。  玉  渊  谭天  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  出现  这些  症状  警惕  血管  迷  走  性  晕厥  说到  晕厥  ，  很多  人  可能  想到  的  是  因  血压  、  血糖  发生  变化  或者  身体  劳累  所  引发  的  。  而  有  一种  最  常见  的  良性  晕厥  ，  叫做  血管  迷  走  性  晕厥  。  它  是  一  过  性  的  ，  是  由于  病  人脑  供血  不足  产生  意识  障碍  ，  从而  出现  的  晕厥  。  医生  提醒  ，  眼前  发花  、  感觉  头晕目眩  、  心慌  出汗  、  腹部  不适  可能  就  会  发生  血管  迷  走  性  晕厥  。  发生  晕厥  后  应该  怎么办  ？  来  听  听  医生  怎么说  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  民警  拽住  跳桥  男子  外  卖  小  哥  接力  救援  近日  ，  浙江  杭州  ，  一  男子  在  桥上  想  要  跳河  轻生  ，  就  在  他  翻越  护栏  纵身  一跃  时  ，  正在  附近  巡逻  的  民警  毫不犹豫  冲上前  去  ，  眼疾手快  拉住  男子  手臂  ，  随后  ，  路过  的  外  卖  小  哥  也  果断  加入  到  救援  队伍  中  ，  翻越  护栏  拽住  男子  腰带  使劲  往  上  提  ，  最终  男子  被  成功  救起  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  约  50  %  罕见  病患者  在  儿童  期  发病  约  8  成  罕见  病  是  遗传性  疾病  据了解  ，  罕见  病患者  大约  50  %  在  儿童  期  发病  。  因此  ，  做好  孕前  筛  查  、  产前  诊断  和  新生儿  筛  查  三  级  预防  非常  关键  。  先天性  代谢  疾病  一般  在  新生儿  疾病  筛  查  中  就  能  发现  。  专家  介绍  ，  罕见  病  大约  80  %  为  遗传性  疾病  ，  大约  50  %  发病  于  儿童  期  ，  早  发现  、  早  诊断  、  早  干预  是  预防  和  治疗  罕见  病  的  重要  手段  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
雷锋精神  警察  和  小朋友  合力  帮  老人  推  三轮车  近日  ，  云南  磨  憨  ，  因  链条  脱落  ，  老人  推  着  三轮车  在  上坡路  上  艰难  前行  。  刚  出  警  返回  的  民警  见状  立即  下车  帮忙  ，  刚  放学  准备  回家  的  两  个  小学生  也  跑  过来  帮忙  。  事后  民警  来到  两  个  小男孩  所在  的  小学  ，  为  他们  颁发  奖状  。  为  温暖  善良  的  你们  点  赞  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  气势磅礴  ！  壶口  瀑布  初春  破冰  有  多  壮观  近日  ，  陕西  黄河  壶口  瀑布  破冰  初春  ，  冰凌  消融  ，  激流  澎湃  的  黄河水  穿越  两岸  厚  厚  冰层  汹涌  而  下  ，  浩浩  汤汤  ，  气势磅礴  ，  激起  水雾  朦胧  ，  呈现  蔚为壮观  美景  。  据了解  ，  陕西  黄河  壶口  瀑布  3  月  8  日  妇女节  当天  ，  对  全国  女性  游客  实行  免  门票  政策  。  豫  你  一起  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  全国政协  委员  叶聪  ：  不拘一格  培养  更多  青年  科学  人才  叶聪  是  万  米  级  载人  潜水  器  “  奋斗  者  ”  号  的  总设计师  。  新春  伊始  ，  他  就  马不停蹄  走访  科研院所  、  民营  科技  型  企业  等  ，  为  “  奋斗  者  ”  号  准备  技术  升级  ，  进行  核心  技术  攻关  ，  还  在  推动  打造  新型  潜水  器  。  今年  全国  两会  ，  叶聪  将  继续  围绕  培养  青年  科学家  等  话题  提出  意见  建议  。  “  我  建议  加大  科研  人员  选题  和  组队  的  自由度  ，  打破  学科  的  界限  ，  让  更多  科研  人员  参与  到  深海  装备  的  研发  过程  中  来  。  不拘一格  培养  更多  青年  科学  人才  ，  时不我待  推进  科技  自立  自强  ，  为  实现  中国式  现代化  提供  强大  的  人才  支撑  。  ”  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  大国  重器  上  新  不断  ！  我国  地面  空间站  正式  运行  昨天  （  27  日  ）  ，  我国  首  个  “  空间  环境  地面  模拟  装置  ”  国家  重大  科技  基础  设施  项目  通过  国家  验收  ，  开始  正式  运行  。  “  空间  环境  地面  模拟  装置  ”  ，  由  哈尔滨  工业  大学  和  中国  航天  科技  集团  联合  建设  ，  是  我国  航天  领域  首  个大  科学  装置  ，  可以  综合  模拟  低温  、  真空  、  电磁辐射  等  九  大类  空间  环境  因素  ，  它  也  被  形象  地  称为  “  地面  空间站  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  小伙  为  参军  减  重  112  斤  江苏  高  邮  ，  年轻  小伙  时杰  为  圆  军旅  梦  ，  不到  1  年  时间  减  重  112  斤  。  去年  ，  身高  1  .  9  米  、  体重  142  公斤  的  他  为  参加  征兵  ，  减  重  至  118  公斤  ，  但  体重  仍  不  合格  。  此后  ，  时杰  继续  训练  ，  减  重  至  86  公斤  ！  目前  ，  他  已  顺利  通过  体格  检查  和  政治  考核  ，  作为  大学  毕业生  被  列为  优先  定  兵  对象  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  巴  展  成为  中国  硬  核  科技  主场  不远万里  来看  你  ，  中国  创新  ！  跟随  新华  网  记者  @  许丹  睿  睿  睿  睿  睿  前往  西班牙  巴塞罗那  探访  2024  MWC  世界  移动  通信  大会  ，  探访  @  小米  公司  展台  ，  卫星通信  、  机器  狗  、  手机  、  汽车  …  …  漫步  展馆  ，  置身  科技  的  海洋  ，  让  人  应接不暇  。  深刻  体会  到了  国产  品牌  的  崛起  与  自信  ，  中国  创新  在  国际  竞争  中  实现  从  局部  领先  到  生态  引领  的  进  阶  ！  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  独家  视频  丨  习近平  ：  中非  人民  命运  与共  共同  应对  风险  挑战  2  月  28  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  人民大会堂  同  来华  进行  国事访问  的  塞拉利昂  总统  比  奥  举行  会谈  。  习近平  指出  ，  中非  人民  命运  与共  。  中方  将  秉持  真实  亲  诚  理念  ，  加强  同  非洲  国家  相互  支持  和  友好合作  ，  共同  应对  风险  挑战  ，  把  中国  的  发展  、  非洲  的  发展  、  世界  的  发展  进一步  结合  起来  ，  推动  世界  走向  和平  、  安全  、  繁荣  、  进步  的  光明  前景  。  习近平  同  塞拉利昂  总统  会谈  豫  青  大  学习  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  民警  得  锦旗  喜  上  心头  秒  变  显眼  包  近日  ，  云南  德  宏  ，  群众  来到  德  宏  边境  管理  支队  平原  边境  派出所  ，  感谢  民警  仅  3  小时  就  帮  自己  找回  了  丢失  的  电动车  。  民警  收到  锦旗  后  喜悦  之  情  涌上  心头  ，  赶紧  去  同事  面前  炫耀  一下  。  网友  ：  没想到  民警  收到  锦旗  这么  开心  ，  点  赞  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂上  头  了  ！  减肥  的  三  大  陷阱  你  有  没有  中  ？  医生  介绍  ，  研究  发现  科学  减  重  可以  有效  缓解  或  治愈  很多  代谢  性  疾病  ，  不过  ，  减肥  要  讲究  科学  ，  盲目  减肥  会  对  身体  造成  一定  的  伤害  ，  减肥  过程  中  要  注意  这  三  点  ：  ①  迈开  腿  ，  选择  适合  自己  的  运动  ；  ②  在  保持  均衡  饮食  的  情况  下  少  吃  ，  但  不  建议  过度  地  少  吃  ；  ③  谨慎  尝试  减肥  新  方法  ，  慎重  选择  网  红  产品  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  她  翻  垃圾  找  线索  揪出  潜伏  10  年  的  间谍  致敬  甘当  无名英雄  的  国  安  干警  。  国  安女  警  陈昕茹  ，  为  追查  一  位  非常  狡猾  的  嫌疑人  ，  坚守  了  整整  十年  。  她  日复一日  分析  线索  、  查找  证据  ，  从未  放松  警惕  。  最终  ，  仅  凭  垃圾  里  几  段  撕碎  的  字  片  ，  她  顺藤摸瓜  成功  破案  ，  终于  铲除  这个  危害  国家  安全  的  毒瘤  。  一代  代国安  干警  ，  隐姓埋名  ，  远离  鲜花  和  掌声  。  他们  用  忠诚  和  热血  ，  始终  筑  起  新  时代  国家  安全  的  钢铁长城  。  致敬  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  一定  要  平安  ！  产妇  羊水  栓塞  几  百  人  排  长队  献血  近日  ，  江苏  徐州  一  产妇  羊水  栓塞  ，  急需  用  血  。  产妇  家属  说  ，  求助  信息  发出  后  ，  当晚  有  几  百  人  赶来  献血  ，  血站  为此  加班  到  晚上  10  点  多  。  “  第一次  直接  感受到  这么  多  陌生人  的  温暖  ，  虽然  没办法  见到  他们  ，  但  很  感谢  他们  。  ”  谢谢  一  群  陌生人  不约而同  的  选择  ！  愿  产妇  顺利  渡过  难关  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  总体  国家  安全  观  的  5  个  基本  要求  在  党  的  二十  大  报告  中  ，  习近平  总书记  指出  ：  “  国家  安全  是  民族  复兴  的  根基  ，  社会  稳定  是  国家  强盛  的  前提  。  必须  坚定不移  贯彻  总体  国家  安全  观  。  ”  还  指明  了  坚持  总体  国家  安全  观  必须  遵循  五  个  基本  要求  ：  以  人民  安全  为  宗旨  。  以  政治  安全  为  根本  。  以  经济  安全  为  基础  。  以  军事  科技  文化  社会  安全  为  保障  。  以  促进  国际  安全  为  依托  。  人类  是  一个  整体  ，  地球  是  一个  家园  。  解决  世界性  问题  的  出路  是  维护  和  践  行  多边  主义  ，  共同  构建  人类  命运  共同体  ，  这  就是  总体  国家  安全  观  。  解决  世界性  问题  的  出路  是  什么  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  新华社  消息  ｜  中国  建成  航天  领域  首  个大  科学  装置  有着  “  大  科学  装置  ”  之  称  的  国家  重大  科技  基础  设施  ，  是  推动  重大  科技  创新  的  国  之  重器  。  由  哈尔滨  工业  大学  、  中国  航天  科技  集团  联合  建设  的  “  空间  环境  地面  模拟  装置  ”  ，  27  日  在  哈尔滨  顺利  通过  验收  ，  这是  中国  航天  领域  首  个大  科学  装置  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河南  一片  甲骨  惊  天下  “  一片  甲骨  惊  天下  ，  千  年  汉字  贯  古今  。  ”  2  月  26  日  ，  2024  年  全国  两会  前夕  ，  正值  安阳  殷墟  博物馆  新馆  开馆  ，  @  河南  手机  报  向  1600  万  手机  用户  投放  公益  视频  彩  铃  《  行走  河南  读懂  中国  ·  甲骨文  》  。  殷墟  是  中华民族  的  精神  标识  ，  是  我国  历史上  第一  个  有  文献  可  考  的  商代  晚期  都城  遗址  ，  被  誉为  中国  现代  考古学  的  摇篮  。  甲骨文  更是  中华  文化  的  一  枚  璀璨  明珠  ，  传承  着  真正  的  中国  基因  ，  可以  据  之  追索  中国  上  古史  的  未知  ，  增强  历史  信  度  ，  丰富  历史  内涵  ，  延伸  历史  轴线  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  13  层  起火  消防  架  云梯  救下  被  困  母女  近日  ，  在  浙江  宁波市  一小  区内  ，  一  栋  高楼  13  层  的  一  户  居民  房内  突发  火灾  ，  一对  母女  被  困  在  满是  浓烟  的  阳台  内  。  接  警  后  ，  消防  人员  立即  赶赴  现场  救援  。  一  组  人员  登  楼  开展  内部  搜救  ，  另  一  组  消防员  利用  消防  云梯  车  对  被  困  人员  进行  救援  ，  将  两  人  成功  转移  至  地面  。  随后  ，  大火  被  成功  扑灭  ，  所  幸  疏散  及时  ，  未  造成  人员  伤亡  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  步履  不停  ！  中国  空间站  进入  常态  化  运营  模式  2  月  26  日  ，  中国  航天  科技  集团  有限公司  发布  《  中国  航天  科技  活动  蓝皮书  （  2023  年  ）  》  。  2024  年  ，  我国  将  实施  一系列  重大  工程  任务  ，  空间站  进入  常态  化  运营  模式  ，  年内  完成  两  次  货运  飞船  、  两  次  载人  飞船  发射  任务  以及  两  次  返回  任务  。  据了解  ，  神  舟  十八  号  飞船  目前  也  已经  在  发射场  执行  应急  值班  任务  ，  神  舟  飞船  的  多项  系统  将  进行  升级  。  中国  空间站  进入  常态  化  运营  模式  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青春  创  未来  男子  患  晚期  黑色素  瘤  吃  中药  治愈  ，  而且  还  变  得  年轻  了  2  月  27  日  （  发布  ）  ，  河南  郑州  。  男子  下肢  患  黑色素  瘤  出现  破  溃  ，  并且  肿瘤  细胞  已  在  腹腔  多  处  转移  ，  因为  经  多次  手术  、  各种  西药  抗癌  药物  治疗  都  不  见  好转  ，  饱受  病痛  折磨  的  他  越来越  感觉  治疗  无望  ，  此时  ，  河南  中医药  大学  省  重点  实验室  主任  司  富  春  团队  筛选  研制  出  了  治疗  黑色素  瘤  的  中药  ，  “  一些  补  肾  的  药  对  黑色素  瘤  有  很  好  的  抑制  作用  。  ”  司  富  春  教授  结合  这  名  男  患者  的  体质  、  症状  、  病情  的  实际  情况  辨证  论  治  ，  患者  花  3000  元  服用  一个  月  中药  后  ，  大家  吃惊  的  发现  他  的  下肢  溃烂  处  已经  全部  愈合  ，  经过  长期  调理  ，  不但  病  治好  了  而且  变  得  年轻  了  ，  80  岁时  面容  还  像  小孩  一样  。  河南  中医  教授  研制  出  治疗  黑色素  瘤  方药  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  在  郑州  赴  一场  梅花  之  约  吧  郑州  赏梅  指南  ，  不经  一番  寒  彻骨  ，  怎  得  梅花  扑鼻  香  。  这里  的  梅花  开  了  ，  快  来看  看  吧  ！  ?  ?  黄河  梅花  文化  节  公交  专线  ，  首  末站  ：  开元  路贾河  地铁站  一  黄河  梅园  开通  时间  ：  2  月  25  日  一  3  月  26  日  票价  1  元首  末班  时间  ：  开元  路贾河  地铁站  7  :  30  -  16  :  30  黄河  梅园  9  :  30  —  18  :  30  发车  模式  ：  一站  直达  景区  在此期间  ，  郑州  公交  将  根据  客流  特点  ，  对  途经  黄河滩  地  周边  的  游  16  路  、  18  路  、  90  路  等  ，  进行  班次  加密  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  看  火车  老  司机  展示  十八般武艺  1500  米万  吨  重载  列车  开  起来  有  多  难  ！  瓦  日  铁路  ，  西  起  山西  瓦塘站  ，  东  至  山东  日照  南站  ，  是  继  大秦铁路  之后  ，  连接  我国  东西部  的  又  一条  重要  煤炭  资源  运输  通道  。  在  这条  线路  上  ，  活跃  着  一  群  火车  “  老  司机  ”  ，  他们  有着  高超  的  驾驶  技术  和  精彩  的  人生  故事  ↓  ↓  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  215  天  ！  汤洪波  中国  在  轨  飞行  时间  最  长  航天员  截至  2  月  26  日  ，  正在  中国  空间站  出差  的  神  舟  十七  号  航天员  汤洪波  在  轨  飞行  总  时  长达  215  天  ，  成为  目前  中国  在  轨  飞行  时间  最  长  的  航天员  。  2021  年  6  月  17  日  ，  他  和  战友  聂海胜  、  刘伯明  驾  乘  神  舟  十二  号  载人  飞船  成功  进入  太空  ，  实现  自己  首次  飞天  梦想  的  同时  ，  亲历  了  “  中国人  首次  进入  自己  的  空间站  ”  的  历史  时刻  。  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  政论  片  解码  京津  冀  十年  来  ，  践  行  以  人民  为  中心  的  发展  思想  ，  京津  冀  三  地  加快  推进  公共  服务  共建  共享  ，  正  描绘  一  幅  造福  百姓  的  壮美  民生  画卷  。  北京市  第  八十  中学  是  第一  批  援助  雄  安  教育  的  学校  ，  2018  年  3  月  ，  胡友永  成为  新  挂牌  的  北京市  第  八十  中学  雄  安分  校  校长  。  2021  年  ，  北京  启动  新  一  轮  “  援  四  ”  办学  ，  他  来到  雄  安容东  分校  担任  校长  。  ?  ?  北京市  第  八十  中学  雄  安容东  分校  和  本部  开展  双  师  课堂  、  异地  跨  校  教研  备课  、  网络  拜师  结对  等  ，  促进  了  教师  专业  成长  和  教学  质量  的  提升  。  ?  ?  200  余  所  京津  中小学  幼儿园  与  河北  273  所  学校  开展  跨  区域  合作  办学  ，  累计  成立  15  个  跨  区域  职教  联盟  、  22  个  京津  冀  高校  发展  联盟  。  ?  ?  2018  年  12  月底  ，  北京  友谊  医院  （  通州  院区  ）  开诊  运行  ，  这是  疏解  北京  非  首都  功能  的  重点  医疗  项目  。  第二  年  9  月  ，  肝脏  移植  中心  整体  搬迁  至  通州  院区  。  ?  ?  朱  志军  是  首都  医科  大学  附属  北京  友谊  医院  肝脏  移植  中心  主任  。  在  朱  志军  看来  ，  肝脏  移植  中心  整体  搬迁  至  通州  院区  ，  不论  对于  病人  、  还是  对  中心  、  对  医院  都是  获益  的  。  ?  ?  2023  年  4  月  1  日  起  ，  京津  冀  参保  人员  在  区域  内  定点  医药  机构  就医  、  购  药  ，  无需  办理  异地  就医  备案  手续  ，  即可  享受  医  保  报销  待遇  ，  实现  “  一卡通  行  ”  。  ?  ?  50  项  临床  检验  结果  在  京津  冀  685  家  医疗  机构  实现  互  认  ，  20  项  医学  影像  检查  资料  在  京津  冀  313  家  医疗  机构  试行  共享  …  …  ?  ?  这里  是  河北  廊坊  三河  市  的  燕郊镇  ，  与  它  一河  相隔  的  就是  北京  的  通州  区  ，  很多  北京  的  老年人  来到  这里  养老  。  ?  ?  来自  北京  的  韩芙梅  和  刘昭  夫妇  今年  已经  84  岁  。  就医  方便  是  包括  他们  在内  的  北京  市区  老年人  选择  异地  养老  的  重要  因素  。  ?  ?  京津  冀  持续  推动  京津  养老  项目  向  河北  具备  条件  的  地区  延伸  布局  。  ?  ?  目前  ，  京津  冀  三  地  正  谋划  一  批  共同  推动  的  重点  项目  、  重大  政策  ，  包括  编制  现代化  首都  都市  圈  规划  ，  推动  重点  领域  高  质量  发展  等等  。  ?  ?  京津  冀  协同  发展  十年  来  ，  “  一盘棋  ”  的  观念  牢固  树立  ，  “  一家人  ”  的  情感  不断  升华  。  面向  未来  ，  习近平  总书记  的  指引  清晰  而  坚定  ：  “  努力  使  京津  冀  成为  中国式  现代化  建设  的  先行  区  、  示范区  。  ”  瓣  瓣  同心  心  相连  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  婴儿  误食  水银  民警  紧急  开道  护送  就医  民警  一路  喊话  开道  为患  儿  赢得  宝贵  时间  ，  日前  ，  在  安徽  霍邱县  高塘镇  ，  一  名  婴儿  在  家中  误食  水银  ，  家人  拨打  报警  电话  求助  。  接  警  中心  接到  电话  后  ，  迅速  和  当天  正在  路面  巡查  民警  联系  ，  民警  也  立即  与  报警  人  取得  联系  ，  并  采取  鸣  警笛  、  用  喊话  器  喊话  等  方式  ，  提醒  前方  车辆  让  行  ，  将  婴儿  安全  护送  到  医院  。  由于  送医  及时  ，  婴儿  很快  健康  出院  。  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  怀疑  对方  AI  换  脸  可以  摁  鼻子  正在  和  你  视频  通话  的  人  ，  真的  是  熟悉  的  TA  吗  ？  眼见  未必  为  实  ！  电信  诈骗  分子  或  通过  AI  换  脸  、  模拟  变声  等  ，  假冒  熟人  进行  诈骗  。  中国  科技  大学  网络  空间  安全  学院  执行  院长  俞  能  海  提醒  ，  可以  让  对方  摁  鼻子  、  摁  脸  ，  观察  其  面部  变化  ↓  ↓  谈  钱  需  谨慎  ，  遇到  汇款  转账  要求  ，  务必  多  个  心眼  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  狠狠  共  情  了  ！  商朝  人  也  有  自己  的  开学  请假  条  2  月  26  日  ，  这  不想  开学  的  心情  可谓  是  自古  就  有  ，  我们  的  记者  在  河南  安阳  的  殷墟  博物馆  新馆  看到  了  3000  年前  商朝  王子  的  开学  请假  条  。  根据  专家  的  解读  ，  应该  是  王子  通过  占卜  来  询问  ，  自己  生病  了  能不能  不  去  上学  。  当然  ，  据  博物馆  的  讲解员  说  ，  这个  病假  到底  有  没有  被  批准  ，  目前  还  在  研究  当  中  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  新  时代  强军  强  的  是  什么  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  在  讲话  中  引用  了  “  兵  者  ，  国  之  大事  ”  “  令  必  行  、  禁  必  止  ”  “  凡  制国  治军  ，  必  教  之  以  礼  ，  励  之  以  义  ”  等  古代  军事  名言  ，  发出  了  实现  强军  梦  的  时代  号召  ，  用  一系列  科学  实践  回答  了  为什么  要强  军  、  强军  的  目标  是  什么  和  怎样  做  才能  强军  等  重大  理论  问题  。  我们  需要  和平  安宁  的  环境  ，  我们  需要  有效  地  维护  国家  主权  安全  发展  利益  ，  我们  需要  更多  地  承担  起  维护  世界  和平  发展  的  重任  ，  这  一切  都  有  一个  非常  重要  的  基础  和  前提  ，  就是  必须  提升  国防  和  军队  建设  水平  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  2024  年  全国  两会  新闻  中心  启用  在  2024  年  全国  两会  即将  召开  之际  ，  设  在  北京  西  长安街  北侧  梅  地  亚  中心  的  两会  新闻  中心  今天  正式  启用  。  十四  届  全国人大  二  次  会议  和  全国政协  十四  届  二  次  会议  将  分别  于  3  月  5  日  和  3  月  4  日  在  北京  开幕  。  记者  从  两会  新闻  中心  获悉  ，  目前  已  有  3000  多  名  中外  记者  报名  采访  全国  两会  ，  其中  境内  记者  2000  多  名  ，  港澳台  记者  和  外国  记者  1000  多  名  ，  中外  记者  报名  数量  ，  较  近  几  年  有  明显  增长  。  两会  新闻  中心  将  秉持  开放  、  透明  精神  ，  为  中外  记者  提供  新闻  服务  。  十四  届  全国人大  二  次  会议  开幕  会  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  郑州  博物馆  保洁  阿姨  化身  讲解员  郑州  博物院  锦绣  云霞  展厅  ，  珍藏  有  58  件  晚清  民国  时期  的  云  肩  绣品  。  当  游客  参观  时  ，  保洁  阿姨  孙  宝菊会  主动  为  游客  讲解  云  肩  知识  ，  因此  她  被  大家  称为  现实  版  “  扫地  僧  ”  ，  获得  众多  游客  的  喜爱  。  问及  为何  这么  了解  云  肩  ，  她  说  ：  “  万事  抵  不过  热爱  。  ”  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  硬  核  ！  海军  歼  15  多  机  跨  昼夜  飞行  训练  近日  ，  南部  战区  海军航空兵  某部  歼  -  15  战机  飞行  训练  。  训练  中  ，  双  机  编队  赴  任务  空域  训练  扫荡  、  护航  、  突击  地面  目标  等  课目  。  战机  还  划分  为  红蓝  双方  展开  空战  训练  ，  攻防  态势  不断  交替  。  夜幕  降临  训练  继续  ，  一  批  批  战机  冲向  黑夜  ，  继续  战术  类  课目  训练  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  泪  目  ！  边境  一线  战士  写下  最后  一  次  心跳  献给  祖国  “  我  的  最后  一  次  心跳  献给  了  伟大  的  祖国  ，  请  为  我  感到  高兴  和  自豪  ”  “  爸妈  ，  请  保重  好  身体  ，  作为  军人  我  别无选择  ，  只有  义无反顾  ”  …  …  海拔  5000  多  米  的  天文  点  边防  连  ，  历经  生死  的  边防  战士  ，  在  战  位  上  写下  了  这些  家书  。  如果  那一天  真的  来临  ，  他们  坚定  地  说  ：  “  时刻  准备  着  ！  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转存  小  知识  ！  一  喝  牛奶  就  拉肚子  是  咋  了  医生  介绍  ：  这是  乳糖  不  耐  受  的  症状  ，  因  小肠  缺少  乳糖  酶  ，  无法  有效  分解  和  吸收  牛奶  中  的  乳糖  ，  容易  出现  腹胀  、  腹痛  、  腹泻  等  症状  。  乳糖  不  耐  受  可以  改善  吗  ？  适当  饮用  ，  可  逐步  增加  耐  受  ，  可以  少量  多次  喝  奶  ，  避免  空腹  喝  ，  可以  选择  低  乳糖  、  零  乳糖  牛奶  或  酸奶  等  。  你  身边  有  乳糖  不  耐  受  的  人  吗  ？  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  竟  藏  着  9  个  国家  一级  博物馆  ，  你  去过  几个  ？  安阳  殷墟  博物馆  新馆  正式  开馆  。  截至  目前  ，  河南省  共有  博物馆  数量  400  余家  ，  在  全国  范围  内  名列前茅  ，  其中  包括  了  9  个  国家  一级  博物馆  ：  河南  博物院  、  郑州  博物馆  、  洛阳  博物馆  、  南阳  汉画馆  、  开封  博物馆  、  鄂豫皖  苏区  首府  革命  博物馆  、  中国  文字  博物馆  、  平顶山  博物馆  、  安阳  博物馆  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  00  后  医学  生  捐  髓  救  3  岁  血液病  孩童  ：  但  行  好事  ，  莫  问  前程  2  月  26  日  ，  河南  郑州  ，  22  岁  新乡  男孩  娄  英俊  为  一  名  3  岁  孩童  成功  捐献  了  造血  干  细胞  。  据悉  ，  娄  英俊  是  天津  中医药  大学  大  四  学生  ，  21  年  在校  时  和  女朋友  一起  加入  了  中华  骨髓  库  ，  今年  1  月份  ，  得知  自己  配  型  成功  后  ，  刚刚  参加  完  研究生  入学  考试  的  他  毫不犹豫  就  答应  了  。  娄  英俊  表示  自己  很  幸运  ，  从  入库  的  那一天  起  ，  就  一直  企盼  可以  配  型  成功  ，  希望  小朋友  能  早点  恢复  健康  ，  重  见  阳光  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  儿童  贪玩  掉  冰窟  大人  救  娃  也  被  困  近日  ，  河北  廊坊  ，  两  儿童  冰面  玩耍  不慎  坠  河  ，  一  大人  救  娃  心切  也  被  困住  。  @  河北  消防  接  警  后  赶赴  ，  向  被  困  三  人  投掷  救生圈  后  ，  划  橡皮艇  小心  靠近  ，  将  其  全部  顺利  营救  上岸  ，  并  移交  至  现场  医护人员  。  提示  ：  天气  回暖  开化  ，  千万  远离  冰面  玩耍  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  爸爸  每  周  给  29  岁  女儿  备好  一  周  饭菜  父母  眼中  我们  永远  都是  孩子  湖南  长沙  ，  爸爸  每  周  备好  20  余  份  预制  菜  送到  29  岁  女儿  家  。  爸爸  邹  先生  介绍  ，  自己  和  女儿  不住  在  一起  ，  女儿  因为  工作  忙  经常  随便  凑合  一  顿  。  担心  她  的  身体  ，  便  利用  周末  不  上班  的  时间  给  女儿  做饭  ，  每天  按照  三四  个  菜  的  量  ，  一  周二  十  几个  菜  ，  做好  后  给  女儿  送去  。  身边  有人  对  他  这种  做法  表示  不  认可  ，  觉得  他  女儿  已经  29  岁  了  ，  不  应该  再  让  父母  照顾  ，  邹  先生  称  ，  在  他  的  眼里  不管  女儿  多  大  都是  个  小孩  ，  父母  疼  小孩  也是  应该  的  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  清明  上河园  小  乞丐  上班  期间  吃  胖  了  ：  求  别  抢  饭碗  2  月  25  日  ，  河南  开封  （  发布  ）  。  最近  不少  网友  发现  ，  清明  上河  园里  的  顶  流  小  乞丐  吃  胖  了  ，  当事人  称  “  投  喂  的  人  太多  了  ，  景区  伙食  确实  不错  。  ”  采访  中  ，  扮演  者  首次  公布  工资  待遇  ，  并  求  网友  “  不能  抢  饭碗  。  ”  网友  看到  后  大呼  ：  别  拦  我  ！  我  要  去  抢  “  饭碗  ”  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  22  岁  男生  离世  捐  8  器官  救  9  人  近日  ，  22  岁  的  恩施  男生  小  飞  （  化名  ）  突发  意外  脑死亡  ，  他  的  父母  悲痛  之余  ，  选择  捐献  出  儿子  全部  能  用  的  实体  器官  和  组织  ：  一个  心脏  、  一个  肺  、  两  个  肾  、  一个  肝  、  一个  胰腺  和  两  个  眼角膜  。  其中  ，  肝脏  劈  离  后  移植  给  了  两  个人  。  用  大  爱  点燃  9  个人  的  生命  之  光  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  老师  折  300  多  个  喜糖  盒  给  学生  送  喜糖  老师  给  300  多  名  学生  准备  开学  惊喜  近日  ，  江苏  苏州  ，  27  岁  的  姚  老师  刚  任教  一个  学期  ，  腊月  二十七  ，  她  结婚  。  开学  前夕  ，  她  用  一  整天  时间  亲手  折  喜糖  盒  ，  为  300  多  名  学生  准备  喜糖  。  开学  当天  ，  学生  们  收到  礼物  ，  都  特别  感动  。  姚  老师  说  ，  希望  把  幸福  分享  给  每  一个  孩子  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
【  春风  送暖  开学  季  ，  踔  厉  奋发  新  学期  整理  新  学期  的  行囊  ，  挥手  告别  假期  时光  。  河南  高校  一切  美好  都  在  等  你  ！  开学  啦  ～  你  的  开学  新  学期  人  设  是  什么  ？  @  河南  共青团  与  @  郑州  校园  发起  河南  学子  豫  你  相约  开学  季  、  解  锁  河南  大学生  开学  新人  设  活动  ，  大家  可以  分享  出  自己  的  开学  新人  设  或者  新  学期  flag  等  ，  与  河南  高校  续  个  火花  ！  优秀  作品  将  会  有  新  浪  周边  奖励  哦  ！  详情  请  戳  下图  哦  ～  快  艾特  你  的  好友  来  参与  吧  ！  
奋勇  争先  更加  出彩  45  辆  车  翻越  天  路  护送  165  名  学生  安全  返校  近日  ，  在  新疆  叶  城县  南部  昆仑  山区  ，  在  乡镇  党员  干部  、  民  辅  警  、  家长  多方  力量  护送  下  ，  165  名  学生  乘车  平安  抵达  西  合  休  乡  中心  小学  ，  开始  新  学期  。  一路上  ，  车队  要  翻越  两  座  海拔  4000  米  的  雪山  ，  历时  5  小时  成功  护送  学生  安全  返校  。  谢谢  你们  的  一路  护送  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  3  名  小孩  河边  玩耍  被  女子  呵斥  上岸  2  月  25  日  河南  许昌  ，  3  小孩  河边  玩耍  ，  被  好心  女子  呵斥  上岸  。  当事人  冯  女士  称  ：  第一次  发现  的  时候  已经  提醒  了  他们  ，  但  过  了  一会  他们  又  下来  了  ，  便  大声  喊话  呵斥  他们  ，  要求  他们  上岸  。  雪天  路  滑  ，  当时  路上  也  没什么  人  掉进  河中  后果  不堪设想  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  秦岭  神兽  闯入  村民  家中  蹭  吃喝  ，  村民  ：  挺  高兴  的  ，  喂  了  它  白菜  和  玉米  2  月  24  日  ，  陕西  宝鸡  。  23  日  ，  国家  一级  保护  动物  羚  牛  闯入  太  白  县  一  村民  家中  。  村民  王  先生  表示  ，  近日  连续  下雪  ，  可能  山上  找  不到  吃  的  羚牛才会  进村  觅食  ，  后来  给  喂  了  它  点  白菜  和  玉米  。  王  先生  称  ，  过年  期间  看到  羚  牛来  自己  家  非常  高兴  ，  村里  的  人  也  都  来  围观  。  目前  羚  牛  已  被  当地  林业局  接管  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  福建  海  警  组织  舰艇  编队  在  金门  附近  海域  开展  执法  巡查  2  月  25  日  ，  福建  海  警  组织  舰艇  编队  在  金门  附近  海域  开展  执法  巡查  。  巡查  期间  ，  海  警  舰艇  采取  编队  航行  、  识别  查证  、  警戒  护  渔  、  喊话  警告  等  措施  ，  加强  重点  海域  执法  巡查  ，  有效  维护  有关  海域  作业  秩序  ，  切实  维护  渔民  生命  财产  安全  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  杭州  劝架  车主  想  的  是  能  救  两  个人  今天  ，  浙江  杭州  警方  通报  了  一起  高架  伤人  事件  。  冲突  发生  时  ，  附近  的  车主  孙子  见  停车  冲  了  上去  ，  劝架  并  报警  。  提及  当时  的  情况  ，  他  回忆  ：  “  从  我  看到  他  到  我  出来  ，  可能  也  就  几  秒  钟  ，  没  怎么  多  想  ，  事后  才  知道  打人  车主  有  （  茶  ）  刀  。  ”  “  我  觉得  我  是  在  救  两  个人  ，  不光  是  受害者  。  ”  “  当  你  对  别人  使用  暴力  的  时候  ，  你  在  违法  的  那一刻  ，  可能  觉得  自己  很  ‘  强大  ’  ，  但  做  了  错事  ，  法律  一  定会  惩罚  你  。  没有  人  可以  超越  法律  做事  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  挖掘  马车  是  中国  考古学家  独门  绝技  ，  殷墟  3000  多年  人力车  首次  公开  亮相  ！  今天  ，  殷墟  博物馆  新馆  正式  开馆  。  在  殷墟  考古  发掘  工作  中  ，  发现  过  一种  车  ，  车前  俯身  埋  着  两  个人  ，  这  很  可能  是  一种  人力车  ，  文献  称为  “  辇  车  ”  。  戳  视频  ↓  ↓  ↓  大家  看到  的  可能  就  像  一  堆土  ，  考古学家  是  靠  腐烂  成  泥  的  木质  纹理  ，  一点  点将  它们  清理  了  出来  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  油菜花  +  绿皮  火车  +  蓝天  白云  ，  春天  限量  版  配色  来  了  二  月末  ，  云南  沙堤  村  滇池  边  的  600  多  亩  油菜花  又  开成  了  一片  金色  的  海洋  。  停  驻  在  花  海中  的  那  列  绿皮  火车  旁  ，  游人  徜徉  其间  ，  尽情  的  笑  着  、  闹  着  、  舞  着  …  …  花间  蜜蜂  穿梭  ，  天上  燕子  飞舞  ，  令人  不禁  想  要  按下  暂停  键  ，  定格  下  这  美好  瞬间  。  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  宗  庆  后  曾  言  财富  要不  断为  老百姓  多  创造  就业  岗位  娃哈哈  集团  创始人  、  董事长  宗  庆  后  因  病  医治  无效  ，  于  2024  年  2  月  25  日  10  时  30  分  去世  ，  享年  79  岁  。  曾  3  次  问鼎  《  福  布  斯  》  中国  内地  富豪  榜  榜首  ，  宗  庆  后  直言  财富  是  社会  的  ，  从小  苦  过来  的  ，  自己  没有  消费  奢侈品  的  习惯  ，  钱  是  花  不  完  的  ，  财富  要  用于  不断  投资  ，  为  老百姓  创造  就业  岗位  ，  为  社会  造福  ！  回顾  宗  庆  后  风云  激荡  40  余  载  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  渤  中  26  -  6  油田  累计  油气  探明  储量  突破  2  亿  立方米  2  月  25  日  ，  中国  海  油  发布  消息  ，  我国  渤海  深层  油气  勘探  再  获  发现  ，  亿  吨级  油田  渤  中  26  -  6  油田  新  钻探  井  测试  产  能  创新  高  ，  新增  油气  探明  储量  超  4000  万  立方米  ，  推动  该  油田  累计  探明  储量  突破  2  亿  立方米  ，  成为  全球  最大  的  变质  岩  油田  。  奋勇  争先  更加  出彩  
奋勇  争先  更加  出彩  专业  仅有  的  4  位  女生  年级  前  四  保  研  近日  ，  辽宁  大连  。  @  大连  海事  大学  2020  级  材料科学  与  工程  专业  仅有  的  4  位  女生  全部  保  研  引  热  议  。  据悉  ，  前  三  学年  ，  四  人  平均  绩  点  3  .  84  ，  累计  获得  奖学金  六万  余元  ，  排名  年级  前  四  。  谈到  学习  经验  ，  她们  称  ：  “  我们  四  个  坚持  每天  学习  不少  于  七  小时  ，  到了  晚上  ，  大家  会  轮流  值班  ，  主持  寝室  交流  研讨  。  ”  姑娘  们  ，  继续  加油  ！  新  时代  中国  少年  说  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  这  不是  大侠  是  消防员  升到  13  层  救人  近日  ，  浙江  宁波  ，  一  高层建筑  13  层  居民  房  突发  火灾  ，  一对  母女  被  困  屋内  ，  报警  求助  。  @  浙江  消防  赶赴  ，  现场  烈火  已经  窜出  玻璃窗  ，  母女  俩  被  困  满是  浓烟  的  阳台  内  ，  消防员  迅速  展开  云梯  车  ，  先后  将  两  人  抱上  车内  ，  成功  转移  至  地面  。  大火  被  成功  扑灭  ，  无  人员  伤亡  。  消防  蓝  朋友  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  暴雪  致  多  处  牛棚  垮塌  消防  紧急  救助  近日  ，  受  暴雪  影响  ，  驻马店  市  泌  阳县  多  个  养殖场  的  牛棚  无法  承受  积雪  重压  而  垮塌  ，  几  百  头牛  被  困  棚下  ，  急需  救援  。  接  警  后  ，  消防  救援  人员  迅速  赶赴  现场  ，  连续  处置  4  起  牛棚  垮塌  警  情  ，  通过  利用  专业  救援  工具  为  被  压  、  被  困  的  牛  儿  打开  生命  通道  ，  成功  帮助  群众  营救  转移  遇险  夏南牛  300  余头  。  @  驻马店  消防  @  中国  消防  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  加油  向  月球  ！  一  张  图  了解  梦  舟  揽月  中国  载人  月球  探测  任务  新  飞行器  名称  已  确定  ，  新一代  载人  飞船  命名  为  “  梦  舟  ”  ，  月面  着陆  器  命名  为  “  揽月  ”  ↓  ↓  新一代  梦  舟  飞船  能  坐  几个  人  ？  如果  要  去  中国  空间站  ，  搭乘  梦  舟  还是  揽月  ？  我国  计划  2030  年前  实现  首次  载人  登月  ，  为  航天  工作人员  点  赞  ！  了不起  的  中国  
奋勇  争先  更加  出彩  非  遗  表演  空中  飞龙  亮相  内蒙古  2  月  24  日  ，  元宵节  当日  在  内蒙古  鄂尔多斯  康镇  景区  上演  着  四海  龙王  、  飞龙  戏  珠  的  空中  表演  场景  。  只见  4  条  巨龙  在  天空  中  翻腾  、  盘旋  ，  时不时  地  追逐  着  龙珠  ，  现场  观众  纷纷  驻足  观看  ，  拿出  手机  记录  下  这  精彩  绝伦  的  瞬间  。  捕捉  你  身边  的  年  味  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  05  后  大学生  将  宿舍  爆  改成  家  寒假  余额  不足  ，  大学生  “  归巢  ”  前夕  ，  数码  新品  、  换季  穿  搭  、  美  妆  护肤  、  养生  品  、  健身  器械  等  ，  纷纷  被  攒下  “  巨款  ”  的  万千  学子  收入  囊中  。  还有  不少  同学  换  新  宿舍  床  品  ，  将  寝室  爆  改成  了  “  家  ”  。  东北风  四  件  套  、  江南  风  遮光  床  帘  、  北欧  风  床垫  、  日  韩  系  壁纸  …  …  奇思  妙  想  不  穷  ，  完美  化解  了  开学  焦虑  。  数据  显示  ，  近  七  天  内  ，  大学  宿舍  床  品  订单  量  已  突破  104  万  件  。  甚至  有  05  后  大学生  表示  ，  因为  怕  不  适应  新  学期  ，  还  选  了  和  自己  家  同  色系  同  材质  的  四  件  套  。  网友  ：  格子  床单  终究  是  错  付  了  ！  上  学时  多久  给  家里  打  一  次  电话  置办  床  品  成  大学生  开学  标  配  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  百  名  歌手  推出  大  美  河南  一起  唱  清明上河图  诉说  古都  的  辉煌  ，  龙门  石窟  雕刻  着  盛唐  的  荣光  ，  王屋  太行  倾诉  着  千  年  的  奇  谭  ，  红旗  渠  他  吟唱  着  勇士  的  力量  ，  魅力  河南  我  家乡  ，  一个  温暖  的  地方  …  …  百  名  歌手  推出  《  大  美  河南  一起  唱  》  ，  一起  唱响  老家  河南  ，  原来  咱  老家  这么  美  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  千  架  无人  机  组成  巨龙  燃  爆  现场  近日  ，  内蒙古  阿拉  善  盟  的  无人  机  表演  又  为  新春  龙  年  添  了  浓墨重彩  的  一  笔  。  只见  千  架  无人  机  闪  着  点  点  星光  缓缓  舞动  ，  组合  成  一条  威风凛凛  、  气势磅礴  的  飞龙  形象  腾飞  而  起  ，  划破  天际  。  如此  精彩  的  场面  让  人  直呼  视觉  盛宴  ！  捕捉  你  身边  的  年  味  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  六  连冠  国  乒  女队  的  付出  她们  自己  最  知道  在  赛后  接受  采访  时  ，  @  孙颖莎  和  @  陈梦  -  乒乓球  都  哭  了  ，  可以  想象  到  她们  承受  着  多  大  的  压力  ，  莎  莎  说  我们  拼尽  了  全力  ，  我们  为  自己  感动  ，  梦  姐  说  第五场  真的  非常  紧张  ，  但  也  真正  感受到  团队  的  力量  ，  这是  送给  观众  朋友们  最好  的  元宵节  礼物  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  娃  手  被  卡  公交  司机  直接  开进  消防  站  近日  ，  河南  新乡  ，  一  小女孩  乘坐  公交  时  ，  不慎  将  手腕  卡  进  座椅  间  缝隙  ，  又  急  又  痛  哇哇  大哭  ，  司机  发现  异常  ，  停车  尝试  救助  未果  ，  征得  其他  乘客  同意  并  报  备  公司  调度室  后  ，  直接  将  车  开进  附近  消防  站  求助  。  @  新乡  消防  蓝  朋友  了解  情况  后  ，  拎  着  工具  上车  ，  扩张  缝隙  助  娃  脱困  ，  所  幸  娃  手腕  并  无  大  碍  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  张桂梅  校长  给  消防员  讲课  哽咽  张桂梅  老师  为  云南  消防  讲授  新春  “  第一  堂  思  政  课  ”  《  榜样  的  力量  》  ，  张  老师  以  文  山丘  北  “  5  ·  27  ”  抗洪  救援  为  背景  ，  深情  讲述  了  用  生命  践  行  使命  的  消防员  烈士  汪磊  的  “  为  民  故事  ”  ，  讲到  汪磊  的  感人  事迹  时  ，  张  老师  几度  哽咽  ，  深深  打动  了  在场  的  每  一  名  人员  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  贵州  221  起  森林  火情  已经  全部  扑灭  据  贵州省  森林  草原  防  灭火  应急  指挥部  ，  2024  年  2  月  10  日  至  21  日  ，  贵州省  共  发生  森林  火情  221  起  ，  目前  已  全部  扑灭  。  在  发生  的  221  起  森林  火情  中  ，  已  核实  为  森林  火灾  的  11  起  ，  造成  人员  伤亡  2  人  ，  详细  受灾  损失  正在  调查  统计  中  。  武警  、  消防  、  森  防  、  专业  救援  队伍  及  社会  救援  力量  出动  730  队  次  ，  累计  投入  9200  余人  、  近  4  万  台  装备  参与  森林  火灾  扑救  ，  发动  基层  党员  干部  、  民兵  、  群众  及  志愿者  1  .  5  万余人  ，  全省  加油站  、  变电站  、  输电线  路  、  油气  管道  、  高铁  等  重要  设施  设备  未  发生  重大  次生  灾害  事故  。  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  新  时代  为什么  要  强调  文化  建设  文化  是  一个  国家  一个  民族  的  灵魂  一  是  文化  兴  则  国运  兴  ，  文化  强  则  民族  强  。  实现  中华民族  伟大  复兴  ，  是  一场  震  古  烁  今  的  伟大  事业  ，  需要  坚忍不拔  的  伟大  精神  ，  也  需要  振奋人心  的  伟大  作品  。  二  是  文风  体现  作风  。  习近平  总书记  一贯  反对  “  长  、  空  、  假  ”  的  恶劣  文风  ，  提倡  “  短  、  实  、  新  ”  的  清新  文风  。  新  时代  新  征程  上  ，  我们  要  不断  提升  国家  文化  软  实力  和  中华  文化  影响力  ，  让  中华  文化  和  中国  精神  在  文明  交流  互  鉴  中  绽放  出  更加  璀璨  的  光芒  。  河南  共青团  的  微博  视频  
一  是  文化  兴  则  国运  兴  ，  文化  强  则  民族  强  。  实现  中华民族  伟大  复兴  ，  是  一场  震  古  烁  今  的  伟大  事业  ，  需要  坚忍不拔  的  伟大  精神  ，  也  需要  振奋人心  的  伟大  作品  。  二  是  文风  体现  作风  。  习近平  总书记  一贯  反对  “  长  、  空  、  假  ”  的  恶劣  文风  ，  提倡  “  短  、  实  、  新  ”  的  清新  文风  。  新  时代  新  征程  上  ，  我们  要  不断  提升  国家  文化  软  实力  和  中华  文化  影响力  ，  让  中华  文化  和  中国  精神  在  文明  交流  互  鉴  中  绽放  出  更加  璀璨  的  光芒  。  相信  青年  的  力量  文化  是  一个  国家  一个  民族  的  灵魂  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  用  古诗词  的  方式  打开  2024  年  元宵节  正月  是  旧历  的  元月  ，  古人  称  夜  为  “  宵  ”  ，  故  称  元宵节  。  古诗词  中  的  “  火树银花  合  ，  星桥  铁锁  开  。  暗  尘  随  马  去  ，  明月  逐人  来  ”  ，  就是  诗人  眼中  元宵节  的  绮丽  繁华  。  时隔  千  年  ，  用  古诗词  的  方式  打开  2024  年  的  元宵节  ，  看  诗人  笔下  的  元宵  有  多  繁华  ！  了不起  的  中国  
了不起  的  中国  打  卡  “  顶  流  国货  之  光  ”  ！  空间站  里  都  有  哪些  科学  装置  中国  空间站  作为  国家  太空  实验室  ，  堪称  太空  “  顶  流  ”  的  “  国货  之  光  ”  。  航天员  配合  地面  科研  人员  围绕  变  重力  沸腾  实验  、  微生物  研究  以及  高温  材料  研究  ，  紧张  有序  地  开展  在  轨  工作  。  我们  的  太空  家园  持续  推进  科学  实验  ，  不断  产生  科学  成果  。  戳  视频  一起  看  ↓  ↓  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  “  超级  光盘  ”  诞生  ！  我国  在  光  存储  领域  取得  重大  突破  ！  存储  容量  是  普通  光盘  上万  倍  、  普通  硬盘  上  百倍  的  “  超级  光盘  ”  ，  在  中国科学院  上海  光学  精密机械  研究所  诞生  。  这  对于  我国  在  信息  存储  领域  突破  关键  核心  技术  、  实现  数字  经济  的  可持续发展  具有  重大  意义  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  热热闹闹  过  元宵  ！  你  知道  元宵节  为什么  要  闹  吗  ？  元宵节  为什么  叫  元宵节  ？  明天  是  正月  十五  元宵节  ，  这  一天  人们  聚  在  一起  赏花  灯  、  吃  元宵  、  猜  灯谜  ，  这些  传统  民俗  不仅  丰富  了  节日  的  文化  内涵  ，  也  寄托  着  人们  对  美好  生活  的  向往  。  正月  十五  元宵节  ，  起源  于  民间  开灯  祈福  的  古  俗  。  正月  是  农历  的  元月  ，  古人  称  “  夜  ”  为  “  宵  ”  ，  正月  十五  是  一  年中  第一  个  月  圆  之  夜  ，  所以  也  被  称为  “  元宵节  ”  。  每到  这  一天  ，  人们  都  要  阖家  团圆  ，  庆祝  新  一  年  的  开始  ，  并  预祝  在  新  的  一  年  里  家人  依旧  能够  欢聚一堂  ，  美满  团圆  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  急  转  ！  道路  结冰  千万  不要  猛  踩  刹车  下雪  或  降雪  后  ，  因为  气温  降低  ，  会  在  路面  形成  结冰  。  道路  结冰  极  易  引发  交通事故  ，  桥面  上  是  特别  容易  结冰  的  地方  ，  因为  桥  悬  在  空中  ，  上下  悬空  ，  散热  面积  大  ，  热量  容易  散失  ，  而  路面  跟  土壤  相接  ，  能够  从  土壤  中  获得  热量  ，  温度  比  桥面  要  高  ，  所以  有时候  路面  还  没  结冰  ，  桥面  却  结冰  了  。  一旦  遇到  道路  结冰  ，  司机  要  采取  防  滑  措施  ，  比如  给  车  装上  防  滑  链  ，  慢  速  驾驶  ，  要  服从  交警  的  指挥  疏导  ，  注意  路况  ，  不能  猛  刹车  或  急  拐弯  。  人们  在  外出  时  ，  最好  穿  防  滑  鞋  ，  走路  慢  一些  ，  更  要  注意  远离  或  避让  机动车  和  非  机动  车辆  。  河南  共青团  的  微博  视频  
子弹  全部  上膛  ，  准备  击发  状态  ！  许昌  舰  女兵  章静云  ，  第一次  随  舰艇  编队  参加  护航  任务  时  只有  22  岁  ，  就  直面  海盗  。  “  心里  还是  有  一点  紧张  、  一点  顾虑  。  但是  ，  一  想到  我们  强大  的  祖国  ，  我们  这么  大  的  军舰  面对  他们  几  艘  小船  ，  我们  心里  还是  很  有  底气  的  ！  ”  相信  青年  的  力量  22  岁  女兵  首次  护航  直面  海盗  河南  共青团  的  微博  视频  
香菇  “  害羞  ”  总  不  长  怎么办  ？  不要  急  ，  “  吓  一  吓  ”  就  好了  ！  雷雨  时节  ，  每逢  打雷  ，  菇  农  就  进山  查看  ；  把  段木  翻  堆  、  震动  一下  ，  激活  菌  丝  ；  下雨  之后  ，  就  会长  出  很多  小  菇  蕾  啦  ~  这种  方法  在  古代  被  称为  “  惊  蕈  术  ”  ！  转走  get  新  知识  ！  豫  团  分享  我们  吃  的  香菇  竟然  是  被  吓  大  的  河南  共青团  的  微博  视频  
“  最大  载荷  可达  9  个  G  ，  相当于  9  个  和  你  自身  同等  重量  的  人  压到  身上  ！  ”  “  眼睛  会  出现  黑  视  现象  ，  腰带  有  绷断  的  可能  。  ”  “  有时  飞  完了  ，  腰  、  背  、  腿  、  胳膊  出现  毛细血管  破裂  ，  浑身  都  出血  点  …  …  ”  空军  “  王海  大队  ”  飞行员  讲述  歼  -  20  飞行  体验  ↓  致敬  ！  了不起  的  中国  这  就是  歼  20  飞行员  值得  敬佩  的  原因  河南  共青团  的  微博  视频  
我  牺牲  了  没关系  其他  人  能  生还  2014  年  ，  372  潜艇  奉命  执行  巡航  任务  时  突遭  “  掉  深  ”  险情  。  管路  破损  进  水  的  危急  关头  ，  陈  祖军  带  着  2  名  战友  完成  了  主  电机  的  关闭  和  五  舱  的  封  舱  堵  漏  。  当时  ，  封  舱  堵  漏  意味着  他们  无法  出去  ，  但  陈  祖军  说  ：  “  我们  3  个人  都  牺牲  了  也  没关系  ，  通过  指挥员  的  正确  操作  和  正确  处理  ，  它  浮上  去  后  其他  人  是  可以  生还  的  。  ”  我们  不会  忘记  央  视  军事  的  微博  视频  
了不起  的  中国  是  真的  ，  不是  起  猛  了  ！  一  张  光盘  能  存  上百万  Gb  了  受到  衍射  极限  的  限制  ，  传统  光盘  的  最大  容量  仅有  几  百  Gb  。  目前  ，  我国  科研  人员  在  信息  写入  和  读出  方面  均  突破  了  衍射  极限  的  限制  ，  使  单  盘  等效  容量  达到  1  .  6  Pb  ，  约  167  万  Gb  ！  经  测试  ，  光盘  介质  寿命  大于  40  年  ，  这是  国际上  首次  实现  Pb  量级  的  超大  容量  光  存储  。  骄傲  点  赞  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  釜山  世乒赛  团体赛  ：  国  乒  男团  3  比  0  击败  日本队  2024  年  国际  乒联  世乒赛  团体赛  22  日  在  韩国  釜山  继续  进行  ，  国  乒  男团  女团  晋级  四  强  。  男团  1    4  决赛  ，  由  樊振东  、  王楚钦  和  马龙  组成  的  中国队  与  日本队  展开  了  较为  激烈  的  竞争  。  樊振东  和  王楚钦  都是  在先  丢  一局  的  情况  下  连  扳  3  局  ，  分别  战胜  松岛  辉  空  和  张本  智  和  ，  马龙以  3  ∶  1  战胜  篠  塚  大  登  ，  中国  男队  以  总  比分  3  ∶  0  获胜  。  河南  共青团  的  微博  视频  
“  被  美  政府  拘留  ，  今  已  五  年  。  无  一日  、  一时  、  一刻  ，  不思  归国  参加  伟大  的  建设  高潮  。  ”  这是  1955  年  6  月  ，  钱学森  写  在  香烟  纸上  的  一封信  ↓  ↓  这  封信  最终  辗转  送到  了  周  总理  的  办公桌  上  ，  经  协调  安排  ，  钱学森  终于  回到  祖国  。  据统计  ，  1949  年  到  1957  年  ，  钱学森  、  邓稼先  、  朱光亚  、  华罗庚  等  陆续  回国  的  科学家  、  学者  和  留学生  有  2500  多  人  。  向  科学家  致敬  ！  了不起  的  中国  钱学森  写  在  香烟  纸上  的  求救  信  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  安全感  拉  满  ！  风雪  归途  路  有  他们  守护  ！  春节  假期  返程  期间  ，  多  地  出现  寒潮  雨雪  冰冻  天气  ，  人民子弟兵  、  消防  救援  人员  、  人民警察  、  青年  志愿者  化身  为  暴风雪  中  的  “  勇士  ”  ，  抗击  冰雪  ↓  ↓  没有  从天而降  的  英雄  ，  只有  一个  个  挺身而出  的  凡人  ，  致敬  暴风雪  中  的  凡人  微光  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
总台  春  晚  节目  《  年  锦  》  美  到  词  穷  ，  汉  、  唐  、  宋  、  明  四  套  华服  每个  细节  都  暗藏  玄机  ↓  ↓  汉代  深  衣  古朴  大气  ，  腰带  上  的  云  纹  为  非  遗  刺绣  工艺  ，  外层  薄纱  参考  马王堆  出土  的  方孔  纱  。  唐代  襦  裙  鲜艳  华丽  ，  款式  参考  敦煌  莫高窟  供养  人  壁画  ，  狮子  纹  、  雁  纹  若隐若现  。  宋代  背  子  清新  淡雅  ，  运用  非  遗  工艺  苏罗  ，  多  位  大师  亲  染  手绣  。  明代  袄  裙  秀丽  温婉  ，  马  面  裙  、  非  遗  绒花  与  上衣  的  刺绣  纹样  交相辉映  。  了不起  的  中国  被  中式  美学  狠狠  惊  艳  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  海军  第  46  批  护航  编队  起航  奔赴  亚丁湾  护航  21  日  ，  海军  第  46  批  护航  编队  从  广东  湛江  某  军港  解缆  起航  ，  奔赴  亚丁湾  、  索马里  海域  接替  第  45  批  护航  编队  执行  护航  任务  。  第  46  批  护航  编队  由  导弹  驱逐舰  焦作  舰  、  导弹  护卫舰  许昌  舰  、  综合  补给  舰  洪湖  舰  组成  。  搭载  舰载  直升机  2  架  和  特战  队员  数  十  名  ，  任务  官兵  共  700  余人  。  网友  ：  等  你们  凯旋  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  旅  韩  大熊猫  福  宝  将于  四月  回  中国  韩国  民众  恋恋不舍  探  大熊猫  福  宝  近期  ，  韩国  爱  宝  乐园  宣布  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  将于  四月  回  中国  。  许多  韩国  民众  慕名而来  与  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  告别  。  20  日  下午  “  福  宝  ”  活动  时间  ，  爱  宝  乐园  熊猫  世界  门口  排起  了  长龙  ，  公告牌  显示  需要  等待  200  分钟  才能  入场  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  安阳  八  旬  老人  一家  织  上万  条  围巾  ，  为  边防  兵  警  送去  温暖  近日  ，  云南  鲁  掌  边境  派出所  收到  2  个  神秘  包裹  ，  内  有  20  条  围巾  和  20  张  写有  “  清澈  的  爱  只  为  中国  ”  的  中国  地图  。  据了解  ，  寄件人  为  河南  安阳  一对  8  旬  夫妇  赵中福  、  张娥梅  。  老人  的  儿子  赵  先生  称  ，  围巾  是  2  位  老人  亲手  编织  的  ，  向  恶劣  自然环境  下  坚守  岗位  的  民警  表达  敬意  。  据  赵  先生  介绍  ，  赵中福  老人  一家  织  了  上万  条  围巾  赠予  全国  各地  边防哨  所  官兵  （  民警  ）  。  泸  水  边境  管理  大队  教导员  龚云翰  表示  ，  “  老人  送  的  是  围巾  更是  对  驻守  在  边疆  的  移民  管理  警察  的  关爱  ”  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  什么  是  马克思主义  中国化  时代  化  在  党  的  二十  大  报告  中  ，  习近平  总书记  指出  ：  “  马克思主义  是  我们  立  党  立国  、  兴  党  兴国  的  根本  指导  思想  。  ”  中国共产党  与  马克思主义  中国化  时代  化  始终  是  相伴  相生  、  同  向  同行  的  。  中国共产党  因为  选择  了  马克思主义  而  生  ，  同时  也  因为  推进  马克思主义  中国化  时代  化  而  兴  。  梁启超  曾  在  书  中  幻想  “  60  年  后  ，  中国  成  了  世界  强国  ”  ，  孙中山  也  憧憬  着  未来  建成  16  万  公里  铁路  和  160  万  公里  公路  的  建设  计划  。  今天  的  中国  ，  发展  程度  已  远远  超出  他们  的  想象  。  这  历史性  巨变  的  发生  ，  是  党  和  人民  一道  拼  出来  、  干  出来  、  奋斗  出来  的  ，  也是  马克思主义  中国化  时代  化  所  展现  的  神奇  力量  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  拿  着  金条  去  打  金火  了  国际  金价  震荡  波动  ，  国内  黄金  成品  消费  市场  却  持续  火热  。  上海  某  金饰  门店  负责人  介绍  ，  穿  一  件  马  面  裙  ，  戴  一件国  潮  古  法  金饰  ，  成为  今年  的  一种  时尚  新  搭配  。  此外  ，  带  着  金条  、  老  旧  金饰  ，  直奔  打  金店  ，  沉浸  式  观看  金饰  制作  全  流程  ，  也  成  了  一种  黄金  消费  新  时尚  。  “  打  金  ”  ，  成为  近期  社交  平台  的  热门  词汇  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  路边  人家  门前  起火  司机  暖心  停车  帮  灭火  男子  驾车  遇  火情  灭火  后  悄悄  离开  近日  ，  贵州  ，  因  小孩  疏忽  ，  马路  边  一  户  人家  门前  的  杂物  被  引燃  ，  差点  引起  火灾  。  一  男子  驾车  路过  ，  见状  立刻  停车  灭火  ，  并  将  起火  纸盒  拖走  。  为  防止  堵车  ，  男子  反复  确认  没有  其他  燃烧  物  后  离开  。  随后  ，  隔壁  邻居  大姐  也  赶来  帮忙  ，  及时  消除  了  火灾  隐患  。  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  小伙  雪夜  因  多  看  一眼  救下  4  人  18  日  ，  湖南  醴陵  的  张豪鑫  收到  一面  锦旗  。  春节  前夕  ，  他  与  家人  开车  经过  池塘  ，  看见  一  车辆  只  剩  车顶  露出  水面  ，  连忙  停车  查看  ，  发现  好几  个人  正在  水里  扑腾  。  他  先  将  孩子  救  上岸  ，  又  拉出  另外  3  人  。  在  附近  村民  的  帮助  下  ，  4  人  被  成功  救起  。  男子  跳水  连  救  4  人  后  衣服  结冰  ，  致敬  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
张桂梅  的  脚步  从  轻盈  到  蹒跚  看  得  泪  目  张桂梅  老师  心中  的  经典  是  小说  《  红岩  》  和  歌剧  《  江姐  》  。  曾  有  一  张  照片  ，  经典  歌剧  《  江姐  》  第二  代  江姐  的  扮演  者  孙少兰  和  张桂梅  的  合影  ，  张桂梅  靠  在  “  江姐  ”  肩头  的  样子  让  人  泪  目  。  孙少兰  回忆  ：  “  其实  我  的  手机  已经  录完  了  ，  但是  我  一直  坚持  着  ，  她  就  一直  靠  着  ，  靠  了  将近  可能  有  两  三  分钟  。  她  学  江姐  ，  她  现在  也  活  成  了  江姐  的  样子  。  ”  致敬  张桂梅  老师  ！  奋勇  争先  更加  出彩  张桂梅  的  偶像  是  江姐  河南  共青团  的  微博  视频  
现在  这个  村子  还  在  怀念  黄文秀  转  ！  致敬  黄文秀  ！  2019  年  ，  硕士  毕业  后  担任  广西  百坭村  第一书记  的  黄文秀  ，  不幸  遭遇  山洪  ，  倒  在  了  扶贫  路上  ，  年  仅  30  岁  …  郝  海燕  ，  是  黄文秀  在  北师大  的  研究生  导师  。  郝  老师  来到  黄文秀  曾经  担任  第一书记  的  百坭村  ，  乡亲们  把  郝  老师  当  亲人  一样  。  这里  曾  有  贫困户  103  户  474  人  ，  现在  家家户户  ，  房子  都  焕然一新  。  每年  种植  的  水果  等  作物  ，  也  能  换来  几  万  块  钱  的  收入  ，  全村  早  已经  顺利  实现  了  整体  脱贫  。  每次  提起  文秀  书记  ，  村民  们  还是  会  忍不住  地  伤心  ，  “  现在  百  坭  群众  还  在  怀念  黄文秀  ，  再  怎么  怀念  也  看  不到  她  的  脸  了  。  ”  如今  ，  党员  干部  们  接过  了  文秀  书记  的  接力棒  ，  继续  带  着  老百姓  们  扩大  经济作物  的  品种  。  致敬  黄文秀  ！  为  百坭村  的  未来  加油  ！  豫  见  你  皆  是  爱  黄文秀  的  老师  来到  百坭村  被  当  亲人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  好  棒  ！  警犬  旺  仔  3  小时  找回  走失  4  姐弟  近日  ，  广东  湛江  ，  15  岁  的  女儿  因  与  父母  发生  争吵  ，  带  着  妹妹  和  弟弟  离家  出走  ，  家人  急忙  报警  。  经过  3  个  多  小时  的  搜索  ，  功勋  犬  “  旺  仔  ”  在  小卖部  附近  的  芦苇  丛中  找到  了  正在  酣睡  的  4  名  小孩  。  就  在  几  天  前  ，  “  旺  仔  ”  连续  工作  6  小时  找回  一  名  走失  的  九  旬  老人  。  河南  共青团  的  微博  视频  
【  致敬  女  飞行员  执行  任务  前  笑  着  拍  遗照  1964  年  ，  新中国  第二  批  女  飞行员  张连芳  和  战友  们  ，  在  大西北  负责  第一次  核  爆  试验  的  空中  保障  和  空中  取样  工作  。  由于  取样  任务  十分  危险  ，  出发  前  ，  他们  拍下  特殊  的  照片  ，  “  准备  去  牺牲  ，  这是  遗照  。  ”  顶着  恶劣  的  气候  条件  ，  超  10  万人  齐心协力  ，  一  座  属于  中国人  自己  的  原子  城  在  荒漠  里  拔地而起  ↓  致敬  ！  相信  青年  的  力量  吾家  吾国  一  张  掩埋  在  大西北  风沙  里  的  特殊  照片  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  辛苦  了  ！  民警  风雪  中  帮  牧民  转移  牲畜  1000  余  只  2  月  16  日  晚  ，  新疆  伊  犁  夏特  边境  派出所  接  报警  求助  称  ，  山区  有  八  户  牧民  转场  途中  遭遇  暴风雪  被  困  ，  民警  立即  出  警  赶往  现场  ，  携带  着  执勤  装备  、  热水  和  食品  ，  在  能见度  不足  10  米  的  条件  下  ，  顶着  风雪  进行  救援  ，  经过  三  个  小时  近  7  公里  的  跋涉  ，  成功  将  牧民  和  1000  余  只  牲畜  ，  平安  护送  至  牧民  定居点  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  你  中  招  了  吗  ？  昨晚  失眠  可能  是  节后  综合征  节后  综合征  是  指  节假日  结束  之后  ，  人们  重新  适应  工作  或  学习  环境  时  可能  出现  的  心理  和  生理  状态  。  躯体  上  主要  表现  为  疲倦  、  失眠  、  昏昏欲睡  、  有  不  正常  肌肉  酸痛  、  心跳  太  快  、  胃口  欠佳  、  腹胀  腹泻  等  ；  精神  上  的  表现  主要  有  难以  集中  精神  工作  、  焦虑  、  空虚  、  容易  发怒  等  。  节后  综合征  经常  发生  在  长  假期  后  ，  在  承载  着  大家  热切  期盼  的  春节  假期  结束  后  尤其  明显  。  河南  共青团  的  微博  视频  
【  祝贺  ！  中国  游泳队  4  x  100  自由泳  混合  接力  夺  金  北京时间  2  月  18  日  凌晨  ，  2024  年  多哈  游泳  世锦赛  男女  4  ×  100  米  自由泳  接力  决赛  ，  由  潘展乐  、  王浩宇  、  李冰洁  、  余依婷  组成  的  中国队  以  3  分  21  秒  18  的  成绩  夺得  冠军  ，  同时  刷新  了  他们  在  预赛  中  创造  的  亚洲  纪录  。  目前  ，  中国  游泳队  在  本  届  世锦赛  上  收获  7  金  2  银  1  铜  。  相信  青年  的  力量  19  岁  潘展乐  摘得  4  金  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  全球  首  架  C  919  大  飞机  首次  亮相  海外  2  月  17  日  1  时  49  分  ，  全球  首  架  C  919  大  飞机  经过  近  6  个  小时  、  约  4200  公里  的  全程  直飞  ，  顺利  抵达  新加坡  樟  宜  国际  机场  ，  准备  参加  于  2  月  20  日  至  25  日  在  新加坡  举行  的  2024  年  新加坡  航  展  。  这是  C  919  大  飞机  首次  在  海外  亮相  。  祝贺  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  医术  高超  ！  中医  学生  地铁  里  妙手  施  针  救  醒  晕倒  女子  近日  ，  一  女子  在  地铁  5  号  线列  车上  突然  晕厥  ，  车上  乘客  合力  将  她  抬到  磁器  口站  台上  。  北京  公交  警方  和  车站  工作  闻讯  立即  赶到  现场  施救  …  …  路过  的  北京  中医药  大学  学生  师  玥  挺身而出  ，  从  行李箱  中  拿出  针灸  医  具  、  消毒  棉  片  开展  急救  ，  经过  师  玥  针灸  治疗  ，  女子  苏醒  过来  ，  后  被  急救车  送医  救治  ，  转危为安  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  陪  你  过大  年  正月  初八  ，  郑州  商代  都城  遗址  博物院  邀  您  了解  商人  如何  食谷  民间  传说  正月  初八  是  谷子  的  生日  。  这天  天气  晴朗  ，  预示  稻谷  丰收  。  戊子谷  日  题  春  ：  新春  逢谷  日  ，  喜见  艳阳天  。  农夫  犁  杖  抚  ，  童子  马  缰  牵  。  商人  究竟  是  如何  “  食谷  ”  呢  ？  欢迎  大家  到  郑州  商代  都城  遗址  博物院  寻找  答案  哦  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  女孩  用  针线  绣出  3  D  板栗  骗过  爸爸  ！  当  路边  随处可见  的  板栗  、  桂花  变成  3  D  版  刺绣  后  ，  有  多  惊  艳  ？  北京  ，  女孩  毛  凌雪  偶然  发现  这些  植物  非常  美  ，  于是  花费  4  个  月  绣出  7  种  植物  ，  色彩  明艳  动人  ，  因为  太  逼真  还  骗过  了  爸爸  。  毛  凌雪  说  ，  虽然  很  费时  ，  但  做  出来  就  很  有  成就感  。  网友  ：  太  漂亮  了  ，  加油  ！  豫  青春  创  未来  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  火车  返程  小  贴  士  ：  下车  发现  行李  忘  拿  可  联系  12306  找回  今天  是  春节  假期  最后  一天  ，  要  上班  了  ，  乘坐  火车  返程  有  哪些  注意事项  ？  在  此  提醒  ：  ①20000  毫  安  以上  充电  宝  不得  带上  高铁  ；  ②  重  联  动  车组  8  号  车厢  与  9  号  车厢  无法  通行  ，  别上  错  ；  ③  扫  高  铁车  座上  的  二  维  码  ，  可以  查询  列车  运行  信息  、  点  餐  、  补票  ；  ④  下车  发现  行李  忘  在  车厢  ，  及时  联系  12306  找回  ，  在  APP  上  登记  遗失  物品  信息  或  拨打  电话  均可  。  豫  团  陪  你  过大  年  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  女  科学家  趴  地上  一  遍  遍  试出  实验  设备  致敬  ！  中国  考古  碳  14  测  年  法  怎么  来  的  ，  仇  士  华  及  夫人  蔡莲珍  ，  是  我国  碳  -  14  测  年  的  开创  者  。  上  世纪  60  年代  初  ，  没有  现成的  实验  设备  ，  甚至  很多  元器件  都  难  买到  ，  夫妇俩  只能  亲手  制作  。  小  到  玻璃  器  和  计数  管  ，  大  到  真空  系统  和  测  年  设备  ，  蔡莲珍  趴  在  地上  ，  一  遍  一  遍  试  了  出来  ↓  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  勤学苦练  ！  非洲  小伙  迷上  豫剧  每天  练  6  到  8  小时  2017  年  ，  非洲  小伙  刘  汴京  通过  了  留学  中国  的  申请  ，  来到  开封  就读  于  河南  大学  。  当时  ，  他  学习  的  专业  是  材料科学  与  工程  ，  但  在  一  次  学校  的  文艺  演出  中  看到  豫剧  《  花木兰  》  的  表演  ，  从此  ，  刘  汴京  迷上  了  豫剧  。  2018  年  ，  在学  了  三  个  月  豫剧  之后  ，  刘  汴京  专门  拜  河南  豫剧  名家  李树  建为  师  。  为了  尽快  学会  豫剧  ，  刘  汴京  每天  练习  6  到  8  小时  。  功夫  不负  有心人  ，  2019  年  元旦  ，  刘  汴京  迎来  了  自己  的  第一次  登台  演出  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  为  救  同学  挡  8  刀  的  女孩  成为  反  诈  民警  挡  刀  女孩  崔  译文  变  身  反  诈  民警  “  刀疤  是  我  勇敢  的  徽章  ，  警服  是  我  坚定  的  选择  。  ”  2019  年  3  月  ，  面对  歹徒  持  刀  行凶  ，  崔  译文  挺身而出  ，  为  同学  挡  下  8  刀  。  2023  年  ，  她  成为  宁波  市公安局  高新  分局  的  一  名  警察  。  2024  年  2  月  1  日  ，  她  从  警校  结业  ，  还  多  了  一个  身份  —  —  反  诈  宣传员  。  新  的  一  年  ，  新  的  身份  ，  她  祝  自己  和  每  一  个人  ，  都  能  开开心  心  上班  ，  平平安安  回家  。  崔  译文  说  我  是  军人  的  孩子  也是  人民  的  警察  。  为  她  点  赞  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  我国  大部  地区  剧烈  降温  全国  降温  预报  图  变  深  红色  了  急  转  提醒  ！  中央  气象台  今日  18  时  发布  寒潮  黄色  预警  ：  受  寒潮  影响  ，  预计  ，  2  月  16  日  夜间  至  22  日  ，  我国  大部  地区  将  自  西  向东  、  自  北  向南  先后  出现  剧烈  降温  ，  气温  普遍  下降  8  ～  12  ℃  ，  新疆  、  内蒙古  、  西北  地区  东部  、  华北  大部  、  东北  地区  、  黄  淮  、  江淮  、  江汉  、  江南  、  华南  中  北部  及  贵州  等  地  气温  将  下降  12  ～  18  ℃  ，  其中  ，  新疆  北部  、  内蒙古  、  东北  地区  及  湖北  、  湖南  等  地  的  部分  地区  累计  降温  幅度  可达  20  ℃  以上  。  2  月  23  日前  后  ，  最低  温度  0  ℃  线  将  南  压到  苏  皖南  部  、  江西  北部  至  湖南  南部  、  贵州  南部  一带  。  预计  ，  2  月  16  日  20  时  至  18  日  20  时  ，  新疆  大部  、  内蒙古  中西部  、  甘肃  大部  、  宁夏  、  青海  北部  等  地  将  先后  降温  6  ～  12  ℃  ，  其中  ，  新疆  北部  、  内蒙古  西部  、  甘肃  河  西  等  地  部分  地区  降温  可达  12  ～  20  ℃  ，  局  地  20  ℃  以上  。  豫  团  陪  你  过大  年  
豫  见  你  皆  是  爱  藏族  阿妈  把  杜鹃花  送到  云中  哨所  海拔  4655  米  的  詹  娘  舍  哨所  ，  被  称作  “  云中  哨所  ”  。  过去  ，  3  位  藏族  阿妈  坚持  背  菜  上山  ，  一  送  就是  40  年  。  如今  ，  沥青路  修好  了  ，  雪域  配送  能  将  蔬菜  送到  边防  战士  手中  。  但  3  位  阿妈  还是  坚持  一同  前往  ，  只  为  与  战士  们  见上  一面  。  “  哨所  上  见  不到  绿色  ，  我们  送  一点  花  吧  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  守护  旅途  平安  ！  反  扒  民警  把  列车  信息  全部  记  在  脑子  里  春运  期间  ，  为了  保障  大家  出行  途中  的  财产  安全  ，  反  扒  民警  格外  忙碌  。  叶礼加  是  南京  铁路  公安  处  刑警  支队  副  支队长  ，  从事  反  扒  工作  18  年  ，  是  赫赫有名  的  反  扒  精英  。  他  告诉  记者  ，  现在  很多  车厢  都  安装  了  监控  探头  ，  小偷  变  得  越来越  狡猾  ，  作案  手法  越来越  隐蔽  。  为了  更  好  地  开展  反  扒  ，  叶礼加  将  每  趟  列车  的  时刻  点  、  每个  车站  的  地形  位置  全部  记  在  了  脑子  里  。  反  扒  工作  虽然  辛苦  ，  但  每次  看到  旅客  取回  被盗  财物  时  露出  的  笑容  ，  叶礼加  就  会  有  满满  的  成就感  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转  需  ！  春节  吃  多  消化  不良  怎么办  饭后  上  腹痛  可能  是  消化  不良  过年  期间  吃好  喝好  ，  有人  可能  会  出现  胃  负担  重  、  消化  不良  的  情况  。  消化  不良  有  哪些  症状  ？  如何  应对  消化  不良  ？  需  注意  三餐  规律  ，  避免  过  干  油腻  、  辛辣  刺激  的  食物  ，  多  选择  易  消化  的  如  新鲜  蔬菜  等  食物  ，  并  控制  食物  摄  入  总量  …  …  详  戳  ↓  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  十四  冬  开幕式  剧  透  来  了  万事俱备  静  待客  来  ！  十四  冬  开幕  倒计时  1  天  2  月  17  日  ，  第  十四  届  全国  冬季  运动会  将  在  内蒙古  呼伦贝尔  市  开幕  。  目前  ，  各  赛区  场馆  场地  已经  准备  就绪  ，  全部  符合  竞赛  和  观赛  要求  ，  志愿者  们  也  全部  到位  ，  迎接  来自  全国  35  个  代表团  的  3000  余名  运动员  参赛  。  据了解  ，  本  届  冬运会  设置  了  滑冰  、  滑雪  、  冬季  两  项  、  冰  壶  、  冰球  、  雪车  、  雪橇  、  滑雪  登山  8  个大  项  、  16  个  分项  、  176  个  小  项  的  比赛  ，  比赛  场地  在  赛后  也  将  向  公众  开放  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  南阳  60  岁  老人  连  救  两  名  落水  男子  “  赶紧  搭  把手  ，  把  这个  捞上  来  ，  那边  还有  一个  …  …  ”  春节  期间  ，  一  段  60  岁  老人  连  救  两  名  落水  男子  的  视频  在  朋友  圈  广泛  流传  ，  视频  中  ，  老人  在  水里  来回  两  次  ，  将  两  名  成年  落水  男性  拖到  岸边  ，  在  确认  他们  得到  及时  救治  后  ，  穿着  被  浸湿  的  秋衣  秋  裤  离开  。  2  月  15  日  下午  ，  记者  联系  到了  救人  者  程国利  ，  他  今年  60  岁  ，  是  南阳  市内  乡县  灌  涨  镇杨营村  村民  ，  2  月  13  日  晚上  10  点  多  ，  在  县衙  大桥  处  成功  救  上来  两  名  落水  男子  ，  “  要是  能  捞上  来  咱  不  捞  ，  那  就  对不起  咱们  的  良心  ，  等到  沉  底  了  ，  谁  来  也  很  难  找到  ，  估计  人  就  没  了  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  糖尿病  一般  不是  吃  糖  吃  出来  的  普通人  盲目  戒  糖  没有  必要  医生  强调  ，  抗  糖  ≠  戒  糖  ，  糖  是  人体  所  需  的  重要  营养  ，  不  摄  入  任何  糖分  ，  会  造成  低血糖  贫血  、  营养  不良  等  健康  问题  。  《  中国  居民  膳食  指南  》  推荐  的  糖  摄  入  量  主要  是  指  添加  糖  ，  如  奶茶  、  糖果  、  甜点  等  。  糖  与  糖尿病  并  没有  直接  关系  ，  糖尿病  是  一种  代谢  性  疾病  ，  它  的  发生  是  遗传  和  环境  共同  作用  的  结果  。  对于  普通人  来说  ，  盲目  戒  糖  没有  必要  ，  对于  糖尿病  患者  来说  ，  要  根据  自身  情况  科学  减  糖  ，  完全  不  吃  糖  也  有  危害  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  2  娃  被  困  冰窟窿  女孩  大喊  先  救  伙伴  ：  “  先  把  他  救  过去  ，  他  比  我  小  ！  ”  近日  ，  河南  信阳  。  两  个  孩子  不慎  落水  ，  被  困  人工湖  的  冰窟窿  中  。  危急  时刻  ，  物业  保安  王乐  脱掉  外套  ，  下到  冰  水中  将  两  个  孩子  救起  。  施救  过程  中  ，  一  女孩  拉  着  另  一个  小孩  说  ：  “  先  把  他  救  过去  ，  他  比  我  小  。  ”  小女孩  脸  冻  得  通红  ，  仍  保持  镇定  配合  保安  叔叔  救人  。  最终  ，  王乐  将  两  个  孩子  一  齐拉  上岸  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  中国  美色  ，  蕴  于  山水  之间  ！  若  你  要  问  ，  什么  是  中国  美色  ？  那  万千  独特  与  不凡  的  山水  景观  可以  作答  是  巴  音  布  鲁克  草原  的  绿意  盎然  ，  是  大  柴旦  之上  的  翡翠  浪漫  ，  是  西  沙  群岛  的  湛蓝  辽阔  ，  是  腾格里  沙漠  的  大漠  孤  烟  ，  是  张掖  红  层  地貌  的  气势磅礴  ，  是  墨  石  公园  中  糜  棱  岩  的  墨色  奇观  ，  是  南  迦  巴  瓦  的  日照  金山  ，  是  冬日  光雾  山上  的  银装素裹  …  …  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  00  后  喜欢  中国  传统  拜师  学  非  遗  23  岁  的  孙嘉悦  从小  喜欢  美术  ，  如今  正在  上海  美术  学院  研  一  的  她  ，  拜  苏州  桃  花坞  木版  年画  代表性  传承  人  乔  麦  为  师  ，  享受  着  刻刀  下  的  一方  天地  ，  “  我们  这  代人  喜欢  中国  传统  的  东西  ，  这  项  技艺  是  我  生命  的  一个  过程  ，  我  必须  得  走  下去  ！  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  小姑娘  练  得  满头  汗  笑  着  说  喜欢  舞狮  太  飒  了  舞狮  有  南北  ，  南  狮  又称  醒  狮  。  广州  这  支  “  少女  醒  狮  队  ”  ，  舞起  重  达  十  几  斤  的  狮头  ，  与  小伙子  同台  竞技  。  起步  晚  ，  为  赶上  进度  ，  她们  不断  增加  练习  ，  小姑娘  练  得  满头  汗  笑  着  说  喜欢  舞狮  ，  “  热爱  让  我  有  勇气  打破  偏见  。  ”  笑容  自信  阳光  ，  满满  的  力量  ！  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  杭州  西湖  2  天  捞起  17  部  手机  在  西湖  边  拍照  需  小心  近日  ，  浙江  杭州  。  正月  以来  ，  西湖  景区  游客  量  明显  上涨  。  正月  初二  、  初三  两  天  ，  整个  西湖  景区  共  捞起  了  17  部  手机  、  1  副  眼镜  和  1  张  身份证  。  网友  评论  ：  可能  每个  地方  风俗  不  一样  ，  我们  那里  拍照  不用  拍  湖底  ～  豫  团  温馨  提醒  ：  春节  假期  景区  客流量  大  ，  较为  拥挤  ，  大家  一定  要  注意  保管  好  自己  的  随身  物品  。  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  骄傲  转发  ！  藏  在  南极  秦岭  站  地基  里  的  制造  奥秘  南极  秦岭  站  如何  能  扛  住  17  级  大风  ？  2  月  7  日  ，  位于  罗斯海  恩克斯堡岛  的  中国  南极  秦岭  站开站  ，  这是  中国  第  五  个  南极  考察  站  。  它  填补  了  我国  在  罗斯海  区域  科学  考察  的  空白  。  罗斯海  恩克斯堡岛  极端  风暴  频发  ，  最大  风力  高达  17  级  ，  并  常年  伴随  风  吹  雪  现象  。  在  南极  建  房子  ，  要  做到  保温  防风  ，  对  建材  要求  非常  高  ，  不少  奥秘  都  藏  在  地基  里  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  壮族  小伙  跑  数  百  村落  收集  濒危  纹样  从  青铜器  到  青花瓷  ，  从  古建筑  到  年画  剪纸  ，  中国  纹样  随处可见  ，  凝聚  着  东方  的  浪漫  和  想象力  。  为  留住  这些  “  传统  美  ”  ，  十年  间  ，  壮族  小伙  黄清穗  跑遍  数  百  个  村落  ，  收集  整理  上万  组  纹样  样本  ，  建立  纹  藏  线上  博物馆  。  “  将  传统  纹样  融入  生活  ，  是  最好  的  传承  。  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  帅气  ！  25  岁  女兵  从前  掌舵  航  母  如今  放飞  战机  2019  年  ，  唐晓菁  入伍  来到  山东  舰  ，  一  年  多  就  完成  了  岗位  合格  认证  ，  成为  一  名  航  母  操  舵  兵  。  去年  ，  她  又  成为  首批  走上  山东  舰  飞行  甲板  的  “  追风  女孩  ”  。  为  引导  战机  就  位  、  起飞  ，  她  每天  训练  超  10  小时  ，  顶着  6  ~  7  级  大风  在  甲板  上  奔跑  ，  有时  还  得  扛  着  40  斤  的  系  留  索  固定  飞机  ↓  ↓  未来  ，  她  还  想  登上  更  先进  的  航  母  ，  放飞  更  先进  的  舰载机  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中国人  在  南极  都  有  种菜  大棚  在  南极  长城站  ，  有  座  蔬菜  温室  。  温室  采用  无  土  栽培  技术  ，  温度  常年  保持  25  度  左右  ，  通过  定期  采摘  ，  可以  为  队员  们  补充  新鲜  蔬菜  。  在  南极  大陆  上  ，  像  长城站  这样  拥有  温室  大棚  的  站点  不  多  。  一般  外站  来访  ，  长城站  会  送  一些  新鲜  蔬菜  作为  礼物  ，  像  智利  站  常会  带来  车  厘  子  等  作为  回馈  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  13  岁  少年  演奏  中国  鼓手  下生  花  近日  ，  河南  。  13  岁  少年  演奏  中国  鼓  激情  澎湃  ，  中国  鼓  是  上  世纪  60  年代  制造  出  的  ，  除了  中国  鼓  ，  还有  五音  排  鼓  、  马林  巴  、  小  军鼓  ，  最  难  的  地方  是  强弱  的  控制  和  “  大刀  花  ”  ，  双手  交叉  打鼓  。  “  希望  让  更多  人  感受到  民族  乐器  的  魅力  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  小伙  用  0  .  15  毫米  银丝  做出  明代  凤冠  浙江  宁波  ，  90  后  小伙  高聪  从事  影视  化妆  行业  时  接触  到  花  丝  镶嵌  ，  随后  拜师  学艺  10  年  ，  打磨  出  100  件  作品  。  现在  他  能  做出  0  .  15  毫米  ，  比  头发  还  细  的  银丝  ，  1  ：  1  复  刻出  明代  凤冠  。  高聪  说  ，  能  让  花  丝  镶嵌  走进  更多  年轻人  的  日常生活  ，  “  这  就是  传承  下去  的  动力  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  龙  的  原型  有  哪些  ？  扬子鳄  、  蟒蛇  、  蚕  …  …  谁  更  可能  是  龙  的  动物  原型  ？  喜气  腾腾  龙  年  到  ，  龙  ，  是  十二生肖  中  唯一  找  不到  现存  真实  动物  的  属相  。  关于  龙  的  原型  众说纷纭  ，  呼声  比较  高  的  有  扬子鳄  、  蟒蛇  和  蚕  等等  。  在  找寻  其  动物  原型  时  ，  主打  一个  ：  它  配得上  这  世间  所有  的  美好  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  不  忘  先烈  ！  全村  新年  第一  碗  饺子  敬  先烈  龙  年  春节  第一  天  ，  在  山东  临沭曹庄镇  朱村  抗日  战斗  纪念馆  ，  村民  们  自发  来到  这里  ，  将  第一  碗  饺子  端到  朱村  抗日  战斗  纪念碑  前  ，  纪念  烈士  ，  敬献  鲜花  ，  这个  “  红色  年  俗  ”  已经  坚持  了  80  年  。  1943  年  除夕夜  ，  钢  八  连  在  朱村  打响  “  朱村  保卫战  ”  ，  以  24  名  战士  的  英勇  牺牲  换来  了  村庄  的  平安  。  万家  团圆  时刻  ，  致敬  牺牲  的  英雄  们  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  怎样  让  锦鲤  在  舞台  上游  起来  龙  年  总台  春  晚  舞蹈  节目  《  锦鲤  》  中  ，  春  晚  舞台  变成  了  无限  延展  、  亦  真  亦  幻  的  水下  场景  ，  这是  由  总台  XR  +  VP  超高  清  制作  系统  实现  ！  水面  涟漪  随人  舞动  ，  则  是  通过  演员  身上  佩戴  的  信  标  追踪  器  ，  让  粒子  特效  跟随  演员  的  舞蹈  变化  ，  舞蹈  演员  们  惊  艳  的  舞蹈  得到  更  好  的  呈现  ，  太  震撼  了  ！  晒  晒  我  的  团圆  年  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  转存  小  知识  ！  蚕  宝宝  是  龙  的  原型  之一  古籍  中  ，  有  龙  “  角  似  鹿  、  眼  似  兔  、  项  似  蛇  ，  爪  似  鹰  、  掌  似  虎  、  耳  似  牛  ”  的  说法  ，  主打  “  配得上  世间  所有  的  美好  ”  。  关于  龙  的  原型  ，  众说纷纭  ，  有  一种  说法  认为  ，  蚕  是  龙  的  原型  之一  。  这是  因为  ，  在  有些  地区  牧马  养蚕  的  先民  所  崇拜  的  龙  ，  就是  马头  鳞  身  的  蚕  。  看  ↓  青春  中国  年  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  守护  万家灯火  的  你  “  温暖  的  生活  气息  、  复苏  的  忙碌  劲头  ，  诠释  了  人们  对  美好  幸福  的  追求  ，  也  展现  了  一个  活力  满满  、  热气腾腾  的  中国  。  ”  新春佳节  将  至  ，  凝望  万家灯火  ，  致敬  奋斗  奉献  。  央视网  与  《  晚间  新闻  》  栏目  联合  推出  新闻  纪实  MV  —  —  《  守护  一  盏  灯火  》  ，  致敬  每  一个  平凡  却  闪光  的  你  ！  豫  见  你  皆  是  爱  青春  中国  年  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  笑  着  笑  着  就  哭  了  ！  边防  战士  吃  到  妈妈  做  的  饺子  泪流满面  “  我  小姑  家  做  的  鸭  脚  …  …  这是  专门  寄  我  爱吃  的  过来  ！  ”  海拔  5000  多  米  喀喇昆仑  ，  河尾滩  边防  连  战士  罗嘉  準  收到  妈妈  从  家乡  广东  寄来  的  包裹  ，  开心  地  和  战友  分享  。  吃  到  妈妈  亲手  做  的  甜  饺子  ，  他  笑  着  笑  着  就  哭  了  ，  “  想起  了  小时候  ，  一家人  陪伴  ，  天  天  能  见面  …  …  ”  网友  ：  加油  ，  你  是  妈妈  的  骄傲  ！  青春  中国  年  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  巧夺天工  ！  泥塑  艺人  捏出  红色  中国  龙龙  年  即将  到来  ，  在  甘肃  平凉  ，  非物质  文化遗产  泥塑  传人  刘泉  制作  了  一条  红  颜色  的  “  中国  龙  ”  。  一  抔  胶泥  、  一  把  刻刀  ，  经过  他  的  巧手  捏  制  、  刻画  、  修整  、  彩绘  、  烧制  等  多道  工序  后  ，  一条  活灵活现  、  寓意  吉祥  的  泥塑  “  中国  龙  ”  作品  便  制作  完成  了  。  刘泉  介绍  ，  这  件  泥塑  作品  配色  选取  了  砖  红色  的  传统  色调  ，  通过  对  身上  的  龙  鳞  和  犄角  等  细节  进行  精心  雕琢  ，  最大  程度  地  体现  出  龙  的  特征  ，  让  人  感受到  中华  优秀  传统  文化  的  独特  魅力  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  回家  的  礼物  带  了  啥  ？  他们  的  回答  满满  都是  爱  春节  马上  就  到了  ，  许多  旅客  已  坐上  列车  ，  驶向  家  的  方向  。  他们  中  ，  有人  从  村里  各家各户  收集  了  200  多  个  鸡蛋  ，  有人  早早  寄  回家  一  整  头羊  ，  还有  人  提前  包好  了  过年  红包  。  春节  临近  ，  你  给  家人  准备  了  啥  ？  分享  你  的  故事  新  的  一  年  ，  继续  与  爱  同行  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  谢谢  好心人  ！  湖北  大学生  为  滞留  旅客  搬  空  自家  年货  2  月  5  日  ，  低温  冰冻  雨雪  天气  持续  ，  在  京  港澳  高速  孝感  孝  南段  ，  部分  滞留  车辆  排起  长龙  。  湖北  孝感  00  后  大学生  张楚阳  ，  用  寒假  兼职  工资  给  滞留  旅客  买  物资  ，  引发  网友  集体  点  赞  。  分发  物资  时  ，  有  司乘人员  询问  周边  是否  有  水果  摊  ，  张楚阳  将  自家  买  的  年货  搬  了  过来  ，  水果  装  了  满满  一  筐  。  网友  ：  为  你  和  善良  的  村民  们  点  赞  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  春节  云  上  吃喝玩乐  指南  喜  迎  龙  年  ，  共  贺  新春  ！  现如今  大家  衣食住行  等  体验  都  离不开  云  计算  的  支持  ，  从  囤  年货  ，  到  返乡  叫  车  ，  回家  躺  沙发  看  晚会  …  …  甚至  健身  上  私  教课  等  ，  原来  都  和  云  计算  有关  ，  我们  春节  一路  吃喝玩乐  都  可以  在  云  上  。  据悉  ，  春节  期间  云  科技  将  继续  助  力  各  大  平台  ，  默默  守护  云  上  新春  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  青  大  学习  习近平  致信  祝贺  中国  南极  秦岭  站  建成  并  投入  使用  强调  更  好  地  认识  极地  保护  极地  利用  极地  为  造福  人类  推动  构建  人类  命运  共同体  作出  新  的  更  大  的  贡献  龙  年  春节  前夕  ，  中国  南极  秦岭  站  7  日  建成  并  投入  使用  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  致信  表示  热烈  祝贺  ，  向  广大  极地  工作者  致以  诚挚  问候  和  美好  的  新春  祝福  。  奋勇  争先  更加  出彩  
奋勇  争先  更加  出彩  水中  “  翩翩起舞  ”  ！  中国  花  游  姐妹  花  世锦赛  夺  金  北京时间  2  月  5  日  ，  2024  年  游泳  世锦赛  在  卡塔尔  多哈  继续  展开  角逐  。  在  刚刚  结束  的  花样游泳  女子  双人  技术  自选  决赛  中  ，  中国队  双胞胎  组合  王柳  懿    王芊  懿  以  266  .  0484  的  总分  夺冠  ，  为  中国  花  游  队  夺得  本  届  世锦赛  第二  金  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  感动  ！  村民  翻山越岭  给  滞留  司机  免费  送  吃喝  ：  最  失落  的  时候  村民  送来  了  温暖  2  月  4  日  ，  安徽  六安  。  村民  翻山越岭  给  高速  滞留  司机  免费  送  泡  面  饼干  开水  。  据  现场  司机  方  先生  称  ，  堵车  近  20  个  小时  ，  最  疲惫  失落  的  时候  ，  村民  翻山越岭  送来  最  缺  的  物资  ，  村民  们  有  男  有  女  ，  有  老  有  小  还  带好  餐具  ，  现场  给  司机  们  泡好  面  ，  走  不了  还  可以  去  他们  家  烤火  ，  还有  请  大车  司机  回家  吃饭  取暖  。  给  钱  也  不要  ，  只是  说  要是  我们  到  你们  那里  堵车  ，  你们  也  会  帮忙  的  。  春运  返乡  互助  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  男子  车祸  昏迷  护士  雪地  抢救  半  小时  2  月  2  日  ，  安徽  安庆  。  阜南县  中医院  护士  胡礼秀  回娘家  路上  发现  车祸  ，  一  男子  坐  在  车里  面部  发青  、  脉搏  微弱  ，  瞳孔  也  开始  放大  。  胡礼秀  和  丈夫  组织  大家  找来  衣服  等  物品  垫  在  地上  ，  让  男子  平躺  ，  胡礼秀  立即  对  男子  进行  心肺  复苏  等  急救  措施  。  在  雪地  里  ，  胡礼秀  跪地  抢救  了  30  多  分钟  ，  直到  救护车  赶来  。  经  医护人员  确认  ，  男子  已  恢复  心跳  ，  看到  男子  被  救护车  带走  ，  夫妻  俩  才  放心  离开  。  回忆  起  胡礼秀  救人  的  惊险  一幕  ，  丈夫  激动  坏  了  ：  这一刻  ，  我  感觉  她  就  像  神  一样  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
年轻人  不要  老  熬夜  休息  到了  哦  ，  快  和  你  的  小伙伴  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
近日  ，  新疆  尉犁县  ，  雪后  的  塔克拉玛干  沙漠  出现  别样  美景  。  积雪  渐渐  融化  ，  露出  沙漠  底色  ，  黄沙  与  白雪  相映成趣  ，  仿佛  一  幅  天然  的  水墨画  。  转存  罕见  美景  ！  豫  团  分享  雪后  新疆  沙漠  美  出圈  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱好  温暖  ！  残疾  男孩  被  小朋友  主动  拥抱  近日  ，  深圳  ，  9  岁  男孩  坐  在  轮椅  上  在  公园  里  玩  ，  别的  小朋友  看到  后  主动  围  了  过来  ，  表示  想  要  一起  玩  。  其中  一  位  小女孩  还  主动  拥抱  了  他  ，  为  他  加油  。  母亲  龚  女士  说  ，  儿子  因  出生  时  缺氧  导致  肢体  残疾  ，  这是  他  第一次  被  小朋友  主动  示  好  。  网友  ：  愿  温暖  一直  相伴  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  妈妈  主攻  刑侦  、  爸爸  从事  禁毒  警犬  宝宝  出生  取名  幺  幺  零  临近  警察  节  之际  ，  云南  楚雄  警犬  基地  诞  下  一  只  幼崽  ，  训导  员  给  它  取名  “  幺  幺  零  ”  。  “  幺  幺  零  ”  妈妈  “  大力  ”  是  一头  刑侦  犬  ，  主攻  物证  搜捕  工作  ；  爸爸  “  追风  ”  则  是  一  只  缉毒  犬  ，  从事  毒品  搜查  工作  。  “  幺  幺  零  ”  也  将  和  其它  优质  警犬  的  种子选手  一样  ，  待到  3  个  月  时  正式  踏入  “  警校  ”  ，  期待  “  幺  幺  零  ”  穿上  “  警服  ”  传承  荣耀  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  又  一  周  要  结束  啦  ，  小伙伴  们  这个  周末  都  做  了  什么  事情  呀  ？  快  来  评论  区  和  豫  团  分享  一下  吧  ～  
近日  ，  河南  许昌  。  簪花  造型  火爆  曹  魏  古城  ，  男子  穿  马  面  裙  簪花  也  毫无  违和  感  ！  网友  热  评  ：  不是  外省  去  不  起  而是  许昌  簪花  更有  性  价  比  ，  一起  来看  >  >  豫  团  分享  你  喜欢  簪花  么  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  被  戳  到了  ！  和  妈妈  久别重逢  她  以为  又  认错  人  了  近日  ，  浙江  ，  一  年  多  没  回家  的  儿子  悄悄  来到  妈妈  的  饭馆  ，  妈妈  很  忙  ，  在  听到  儿子  喊  了  一  声  “  妈妈  ”  后  不敢  相信  ，  又  透过  小  窗  不断  张望  犹豫  着  喊  了  名字  ，  得到  回应  后  才  奔  出来  ，  激动  表示  早就  看  他  很  像  自己  的  儿子  …  …  儿子  ：  不是  她  没  认出  我  ，  只是  她  以为  像  以前  一样  又  认错  了  。  网友  ：  长大  后  听到  那  句  “  妈妈  ”  真的  好  感动  ，  有人  懂  喊  妈  和  妈妈  的  区别  吗  ？  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  独具特色  的  视觉  盛宴  ！  北京  圆明园  重现  冰  嬉  盛景  1  月  7  日  ，  北京  。  圆明园  第三  届  欢乐  冰雪  季  进行  中  ，  当日  上午  ，  专业  的  滑冰  表演  者  身穿  八旗  士兵  服装  ，  在  圆明园  福海  景区  演绎  冰  嬉  表演  。  今年  的  冰  嬉  表演  不止  是  演员  们  高超  技术  的  展现  ，  更是  演绎  百  余  年前  牡丹  台  的  情景  ，  打造  了  一个  独具特色  的  视觉  盛宴  ，  吸引  众多  游客  前来  观看  。  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  戴上  耳机  ！  沉浸  式  感受  大国  重器  震撼  原声  96  A  主战  坦克  破  障  、  歼  -  8  系列  飞机  超低空  山谷  突  防  、  191  精  准  步枪  100  米  距离  连续  射击  …  …  大国  重器  原声  大片  ，  带给  你  视觉  、  听觉  双重  盛宴  。  戳  视频  沉浸  式  感受  ↓  ↓  建议  戴上  耳机  、  横  屏  观看  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男子  为  救人  练  长跑  90  次  跑  赢  急救车  浙江  杭州  ，  49  岁  的  沈俊  因为  目睹  意外  发生  ，  2012  年  成为  急救  中心  志愿者  ，  并  在  2019  年  加入  到  120  急救  系统  平台  。  沈俊  表示  ，  碰到  比较  重  的  患者  ，  平台  就  会  给  志愿者  发送  信息  ，  这个  是  在  1  公里  内  有效  。  因  救援  需要  体能  支撑  ，  沈俊  养成  了  长跑  的  习惯  ，  近  4  年  跑  赢  急救车  近  90  次  。  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  向海  图强  ！  海军  战士  以  青春  护卫  海疆  ！  “  00  后  ”  女  操  舵手  周童  驾驶  “  万  吨  大  驱  ”  游弋  大洋  、  军士  都  晓  辉  坚守  “  舰艇  心脏  ”  、  生于  英雄  城  的  胡嘉豪  用  拼搏  续写  英雄  荣光  …  …  在  南昌  舰  里  、  在  茫茫  大海  上  ，  祖国  的  海军  战士  们  坚守  战  位  ，  以  青春  护卫  海疆  ，  致敬  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  大红  果子  小  肥  鸟  一不小心  把  照片  拍成  了  国画  近日  ，  山东  烟台  ，  网友  拍下  自家  窗外  冬  鸟  觅食  的  画面  。  灰黄  的  墙面  增加  了  古朴  氛围  ，  仿佛  看到  一  幅  写实  国画  。  网友  ：  这  就是  风景如画  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  我国  第  3  代  超导  量子  计算机  本源  悟空  正式  上线  ！  6  日  ，  中国  第三  代  自主  超导  量子  计算机  “  本源  悟空  ”  上线  运行  。  据  介绍  ，  这  台  量子  计算机  搭载  72  位  自主  超导  量子  芯片  “  悟空  芯  ”  ，  是  目前  我国  最  先进  的  可  编程  、  可  交付  超导  量子  计算机  。  其  取名  “  悟空  ”  ，  来源于  中国  传统  文化  中  的  神话  人物  孙悟空  ，  寓意  如  孙悟空  般  “  72  变  ”  。  为  科研  人员  点  赞  ！  了不起  的  中国  
豫  团  分享  萌  翻  了  ！  被  哥哥  亲  懵  圈  的  宝宝  “  他  嘬  我  ？  他  在  嘬  我  ！  ”  宝宝  一  觉醒  来  被  哥哥  亲  懵  圈  ↓  ↓  网友  ：  这  嘟  嘟  小脸  很  难  不  爱  呀  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  好样的  ！  独居  老人  摔倒  11  岁  小  邻居  冷静  施救  近日  ，  湖北  宜昌  ，  一  位  独居  老人  不慎  从  楼上  摔倒  在  地  ，  动弹  不得  。  好在  11  岁  的  小  邻居  蔡亮亮  及时  发现  了  情况  ，  随后  他  第一  时间  拨打  120  ，  凭借  自己  的  沉着  冷静  成功  帮助  老人  脱险  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  看  外国人  逛  吃  查干湖  一条龙  体验  东北  外国  友人  逛  吃  松原查干湖  ，  主打  一个  极致  体验  ：  品尝  地瓜  、  冻  梨  、  冻  柿子  、  铁锅  炖  ，  看  腾鱼雪洞  、  鸵鸟  、  驯鹿  、  查干湖  冬  捕  ，  玩出  溜滑  ，  听  马头琴  、  呼  麦  ，  亲手  制作  鱼皮  画  …  …  网友  ：  是  时候  到  吉林  查干湖  游玩  了  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  感到  累  的  时候  ，  看  一场  电影  能  让  心情  放松  下来  。  有  哪  部  电影  能  在  疲惫  的  时候  治愈  你  呢  ？  和  豫  团  分享  一下  吧  ～  
人间烟火  气  ，  最  抚  凡  人心  红尘  世俗  ，  好日子  ，  从  烟火  中  熏  出来  一起  来看  看  河南  豫  米  们  在  新年  都  吃  些  什么  美食  吧  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  小  豫  米  的  新年  美食  河南  共青团  的  微博  视频  
1  月  6  日  ，  @  任贤  齐小齐  哥  来  郑州  啦  ！  他  表示  ，  河南  的  胡  辣  汤  和  烩  面  最  让  他  流连忘返  。  小  齐  哥  终于  “  怼  ”  了  一  碗  心  心  念  念  的  烩  面  ，  连连  称赞  :  “  汤  很  鲜美  ，  面条  Q  弹  ，  真  得劲  儿  ！  ”  另外  ，  小  齐  哥  还  学会  了  河南  人  的  吃  面  “  秘籍  ”  :  吃  面  不  吃  蒜  ，  味道  少  一半  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  任贤齐  怼  一  碗  烩  面  说  真  得劲  河南  共青团  的  微博  视频  
把  村子  的  发展  变化  讲给  更多  人  听  了不起  的  中国  美丽  乡村  新  风貌  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  在  北京  西站  ，  一  位  大叔  看  不  懂  车票  向  陌生  女孩  求助  。  女孩  将  大叔  带去  正确  的  候车室  ，  一路上  虽然  听  不  懂  大叔  的  方言  ，  但  女孩  还是  努力  回应  。  网友  ：  我们  约定  好  出门  在外  帮助  彼此  的  父母  。  豫  见  你  皆  是  爱  大叔  看  不  懂  车票  女孩  暖心  带路  河南  共青团  的  微博  视频  
近日  ，  江苏  句  容  一  男子  获  200  万元  拆迁  款  建  厂  ，  为  残疾人  提供  就业  岗位  引发  关注  。  据了解  该  男子  名为  侯广龙  ，  系  句  容市  景  弘  服饰  有限公司  总经理  。  另  据  文明  江苏  发布  的  推  文  ，  侯广龙  曾  登上  2023  年  第三  季度  “  江苏  好人  榜  ”  。  1  月  6  日  ，  侯广龙  告诉  红星  新闻记者  ，  2017  年  他  开始  创办  服装  厂  做  服装  加工  生意  ，  2022  年  他  了解  到  下甸村  有  一个  “  残疾人  之  家  ”  后  便  将  服装  厂  搬到  了  下甸村  ，  为  残疾人  提供  一些  岗位  。  到  厂  上班  的  残障  工人  会  根据  情况  分配  岗位  ，  多  为  装卸  、  剪  线头  、  穿  吊  牌  等  简单  工作  ，  工资  最高  的  一个  月  能  拿到  6000  多元  ：  “  他们  （  工作  ）  很  积极  、  很  主动  。  我  只  希望  他们  把  身体  养好  ，  有  一个  美好  的  未来  。  ”  相信  青年  的  力量  男子  回应  拿  200  万  拆迁  款  建  厂  招  残疾  员工  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  燃起  来  了  ！  歼  16  新  年度  飞行  训练  高  燃  现场  华东  某  机场  ，  数  架  歼  -  16  战机  迅速  升空  ，  奔赴  不同  空域  展开  飞行  训练  。  战机  刚  抵达  任务  空域  ，  座舱  内  就  发出  告警  声  。  飞行员  快速  反应  ，  摆脱  “  敌  ”  锁定  ，  对  “  敌  ”  精  准  打击  。  另  一  训练  空域  ，  新  改装  飞行员  同步  展开  空战  战术  、  编组  飞行  等  课目  训练  。  河南  共青团  的  微博  视频  
如果  夜晚  睡眠  充足  （  睡眠  时间  达到  7  —  8  小时  ）  ，  睡眠  质量  也好  ，  不  需要  午睡  。  建议  身体  健康  的  人  中午  可以  去  散步  、  适当  做  体育活动  ；  如果  要  午睡  ，  不要  超过  半  小时  。  医生  建议  在  午夜  之前  ，  也就是  晚上  11  —  12  点  睡觉  比较  好  ，  早上  6  —  7  点  起床  ；  同时  ，  建议  老年人  不要  早  于  晚上  10  点  入睡  。  豫  团  小  课堂  健康  人群  午睡  最好  别  超  半  小时  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  创意  混  剪  ！  中国  冰雪  季大  联欢  “  广西  小  砂糖  橘  ”  、  “  云南  小  野生  菌  ”  火  了  。  今年  的  冰雪  季  ，  上演  了  一场场  跨越  山河  的  梦幻  联  动  、  双向  奔赴  。  ↓  ↓  2024  的  第一  个  周末  ，  转发  打  卡  ，  收藏  过  ≈  去过  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  大熊猫  莽  仔  第  五  个  幼崽  取名  莽  灿灿  1  月  6  日  ，  重庆  动物园  大熊猫  “  莽  仔  ”  第  五  个  幼崽  满  半  岁  ，  取名  “  莽  灿灿  ”  。  “  灿  ”  寓意  着  美好  灿烂  ，  同时  ，  与  双胞胎  哥哥  星星  、  辰  辰  组成  “  星辰  灿烂  ”  。  网友  :  莽  灿灿  和  雪人  互动  好  可爱  ~  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  中午  好  ！  大家  周末  都  吃  了  什么  好吃  的  呀  ？  和  豫  团  分享  一下  吧  ～  
豫  团  分享  东北  话里  的  半拉  嗑  叽  跟  狗  没有  关系  八  级  东北  话  深度  普及  ，  这个  调调  十分  舒适  ，  建议  反复  观看  。  听  这  段  rap  掌握  东北  量词  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  反  腐  大片  上  新  专题片  《  持续  发  力  纵深  推进  》  播出  第一  集  《  解决  独有  难题  》  。  一个  个  落马  “  老虎  ”  ，  在  镜头  前  悔不当初  。  早  知  如此  ，  何必当初  ？  手  莫  伸  ，  伸手  必  被  捉  ，  当  勤  掸  “  思想  尘  ”  、  多  思  “  贪欲  害  ”  、  常  破  “  心中  贼  ”  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱好  人  一生  平安  58  岁  冬泳  大叔  救起  落水  环卫  工  1  月  4  日  ，  山东  ，  一  名  环卫  工  不慎  落水  ，  附近  冬泳  的  58  岁  大叔  徒手  砸  冰  救人  。  由于  双手  无法  用力  ，  大叔  用  手  撑  在  冰面  上  ，  用  身体  的  重量  压断  冰面  ，  一点  一点  来到  落水  者  身边  ，  致  身上  多  处  划  伤  。  救回  环卫  工  后  ，  大叔  再次  折返  捡回  环卫  工  遗落  物品  。  大叔  表示  ，  感谢  不  感谢  无所谓  ，  谁  碰上  也  得上  。  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  致敬  医  者  仁心  ！  女孩  骨折  忍痛  赶  飞机  邻座  是  骨科  主任  近日  ，  一  名  26  岁  女孩  孤身一人  在  新疆  滑雪  不慎  摔伤  ，  为  赶  飞机  没有  就医  。  飞机  上  ，  女孩  疼  得  呻吟  ，  满头大汗  。  坐  在  她  旁边  的  正是  骨科  医生  余斌  。  余  医生  为  她  进行  急救  处理  ，  并  细心  讲解  后续  注意事项  。  ↓  ↓  致敬  医  者  仁心  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  喀喇昆仑  边防  战士  穿上  了  电热  暖  靴  西藏  阿  里  ，  高原  之上  ，  气温  可达  零下  20  摄氏度  。  在  这里  戍边  的  战士  巡逻  装备  也  “  上  新  ”  了  ：  充电  加热  靴  可  通过  内置  电池  充电  发热  。  雪域  之上  的  点  点  心意  ，  呵护  着  祖国  最  可爱  的  人们  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  力量  牛  ！  40  多  岁  农民  大哥  自学  咏  春  拳  农民  大哥  练  咏  春  拳击  穿  书本  。  近日  ，  河南  ，  40  多  岁  的  农民  大哥  展示  咏  春  拳  ，  出拳  速度  快  到  出现  残  影  。  大哥  称  自己  练  了  10  年  ，  希望  中国  功夫  流传  。  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
生命  不息  ，  希望  常  在  。  新  的  一天  从  此刻  开始  ，  早安  ！  豫  见  你  皆  是  爱  早安  
年轻人  不要  老  熬夜  放下  一天  的  疲惫  和  烦心  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  ，  拥抱  美梦  吧  ~  
了不起  的  中国  解放军  总医院  成功  开展  超  远程  机器人  肿瘤  手术  1  月  4  日  ，  解放军  总医院  第一  医学  中心  普通  外科  医学  部  团队  ，  应用  机器人  手术  系统  ，  远程  操控  3000  公里  外  的  手术  机器人  机械  臂  ，  分别  完成  了  “  远程  完全  机器人  远  端  胃癌  根治  术  ”  和  “  远程  机器人  下  直肠癌  根治  术  ”  。  远程  手术  的  顺利  实施  ，  不仅  让  患者  就近  接受  优质  医疗  服务  ，  还  能  在  战时  或  发生  重大  自然灾害  时  ，  打破  空间  限制  ，  为  伤员  提供  高效  、  精  准  的  救治  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  朋友们  晚上  好  吖  ！  大家  睡前  喜欢  做  什么  呀  ？  来  评论  区  分享  一下  吧  ！  
世界  上  最  不会  打架  的  柴  犬  出现  了  ！  网友  ：  一  拳  打  在  棉花  上  了  ，  很  暖和  吧  ~  豫  团  分享  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  90  后  姑娘  成  中国  首位  女  特技  飞行  教员  近年来  ，  中国  的  航空  事业  在  各个  方面  都  取得  了  长足  的  进步  。  在  众多  优秀  的  飞行员  中  ，  有  一  位  女性  特技  飞行  教员  格外  引人注目  ，  她  就是  中国  首位  女  特技  飞行  教员  —  —  王  曌  华宸  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  丫  丫  2024  首  支  vlog  来  了  丫  丫  篮子  里  翻出  竹笋  咔  咔  炫  周五  ，  丫  丫  吃  播  上  新  了  。  新  的  一  年  ，  愿  平安  顺遂  、  吃  嘛  嘛  香  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  点  赞  ！  老人  摔倒  邻居  孩子  教科书  式  拨打  120  求助  给  思路  清晰  遇事  不  慌  的  蔡亮  亮点  赞  ！  近日  ，  湖北  五峰  。  一  位  老人  独自  在家  ，  不慎  从  楼梯  上  摔下  ，  家住  隔壁  的  五  年级  同学  蔡亮亮  发现  后  ，  立即  拨打  120  求助  准确  说出  地址  和  老人  状况  ，  随后  救护车  将  老人  送至  医院  ，  经过  治疗  已  脱离  危险  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  花  花  因为  手  太  短  够  不到  竹子  大熊猫  花  花  因为  手  太  短  ，  努力  了  半天  也  够  不到  头上  的  竹子  。  随后  ，  机智  的  花  花  调转  方向  ，  终于  吃  到了  美味  的  竹子  。  网友  ：  对  花  花  来说  手  够  不到  的  都是  远方  ～  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  这  才是  真实  的  "  公主  请  车  "  吧  洛阳  汉服界  又  卷  起来  了  ，  网友  ：  这  上马  姿势  ，  真的  不是  穿越  来  的  吗  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  外  卖  小  哥  救人  订单  超时  民警  上门  帮  正名  您  的  外  卖  骑手  正在  救人  近日  ，  浙江  绍兴  。  私家车  撞倒  骑车  老人  ，  老人  被  卷入  车底  ，  外  卖  小  哥  刘  师傅  立即  上前  救人  ，  现场  群众  一起  拉人  抬  车  ，  交警  、  路人  、  过路  司机  .  .  .  .  .  .  现场  一下  聚  过来  十  几  人  。  最终  ，  老人  被  顺利  救出  送医  ，  经  诊断  并  无  大  碍  。  警方  特意  给  外  卖  小  哥  刘  师傅  送去  表扬信  ，  公司  已  对  其  超时  订单  免  责  处理  。  雷锋精神  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  这  只  仙鹤  皮影  有  了  生命  ！  揭秘  皮影戏  《  龟  与  鹤  》  的  幕后  ，  仙鹤  由  4  根  杆子  ，  2  人  配合  操作  ，  需要  无数  次  合练  才能  如此  默契  。  动作  丝  滑  、  形象  鲜活  ，  皮影  似乎  有  了  生命  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
“  00  ”  后  新  飞行  学员  迎来  年度  首飞  ，  圆满  成功  ！  新一代  的  力量  正在  成长  ，  我们  一直  都  在  勇往直前  ！  相信  青年  的  力量  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  收藏  ！  每  一  帧  都  震撼  ！  用  冰  蓝色  系  大片  打开  锦绣  山河  时  至  小寒  ，  地  冻  天  寒  ，  万物  蛰伏  ，  凛冽  严冬  拉开  帷幕  。  然而  ，  此  时节  ，  枯木  蕴  生机  、  冰河  涌  暗流  ，  万物  正  积蓄  着  勃发  的  力量  。  走遍  大江  南北  ，  冬日  的  神州  大地  美  成  壁纸  ↓  ↓  隆冬  后  ，  和煦  的  春天  已然  不远  ！  为  自己  加油  ，  心怀  热爱  ，  一起  奔赴  山海  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  提醒  ！  境外  免费  送  航空  爱好者  设备  窃取  我国  信息  近期  ，  国家  安全  机关  工作  发现  ，  多  个  境外  机构  以  免费  提供  设备  、  共享  航空  信息  为  诱饵  ，  向  境内  航空  爱好者  精  准  招募  “  志愿者  ”  ，  并  跨境  邮寄  设备  ，  指挥  “  志愿者  ”  在  我  境内  非法  采集  、  向  境外  秘密  传输  我国  飞行器  飞行  数据  。  经  测算  ，  每  台  设备  每天  可  向  境外  发送  约  1000  架次  飞机  的  飞行  数据  和约  13  万  条  位置  数据  ，  这些  设备  在  我国  渤海  、  东海  、  南海  周边  省份  被  大量  投放  ，  甚至  还  能  窃取  军用  航空器  等  敏感  数据  信息  。  警惕  ！  河南  青年  好  网民  
96  岁  老兵  含泪  重  走  泸定桥  ，  当初  顶着  子弹  爬  过去  ，  现在  站  着  走  过去  ！  向  长征  精神  致敬  ，  向  英雄  致敬  ！  了不起  的  中国  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  星耀国风  盛典  节目单  新鲜  出炉  ！  山河  共  国风  ，  星  光耀  未来  ，  万众瞩目  的  2024  河南  卫视  星耀国风  盛典  1  月  6  日  即将  唱响  郑州  ，  节目单  抢先  看  ！  @  李宇春  、  @  任贤齐  、  @  宝石  Gem  、  @  胡夏  、  @  刘宇  Yu  _  @  黄龄  火热  开  唱  ！  一起  迎接  这  场  国风  PARTY  ！  
豫  团  小  课堂  二十四  节气  的  小寒  是  严冬  来临  的  标志  小寒  ，  正值  “  三九  ”  天  ，  朔风  劲  吹  ，  常有  寒流  来  袭  。  小寒  的  “  花信  ”  三  候  是  ：  “  一  候  梅花  ，  二  候  山茶花  ，  三  候  水仙花  。  ”  梅花  ，  迎  寒  怒放  ，  成为  寒冬  里  的  报春花  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  朋友们  下午  好  吖  ！  想好  晚上  要  吃  什么  美味  了  嘛  ！  
相信  青年  的  力量  85  人  受  国家  安全  机关  表彰  奖励  2023  年  ，  广大  人民群众  积极  向  国家  安全  机关  反映  了  大量  有价值  的  情况  线索  ，  为  维护  国家  主权  、  安全  和  发展  利益  发挥  了  独特  重要  的  作用  。  与此同时  ，  个别  人员  恶意  拨打  12339  举报  被  拘  。  发现  可疑  情况  ，  如何  正确  举报  ？  戳  ↓  ↓  了解  ！  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
中国  造船业  三  大  指标  全面  增长  ，  造船业  "  数  智  化  "  升级  ，  我国  船  企  订单  交付  日期  排到  2028  年  。  了不起  的  中国  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男子  开  工厂  给  41  位  残疾人  发  offer  江苏  镇江  ，  侯广龙  37  岁时  老家  拆迁  ，  拿到  200  万  补偿  款  后  ，  他  专门  为  残疾人  “  定制  ”  了  一个  工厂  ，  针对  身体  情况  和  智力  不同  ，  因  人  设岗  。  现在  ，  工厂  有  41  位  残疾  员工  ，  月薪  最高  6000  元  ，  有  愿意  来  应聘  求职  的  ，  侯广龙  还  在  继续  发  offer  ，  他  最大  的  愿望  是  “  把  厂子  开  下去  ，  这样  他们  才能  一直  有  工作  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  小  砂糖  橘  参观  哈工大  每人  配  1  名  研究生  1  月  6  日  ，  11  位  来自  广西  的  “  小  砂糖  橘  ”  重返  哈尔滨  ，  来到  哈尔滨  工业  大学  参观  ，  每人  配  了  一  名  博士  或  硕士  研究生  志愿者  照顾  ，  还  被  “  举高  高  ”  参观  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  午休  时间  男孩  用  课本  表演  变脸  1  月  3  日  ，  湖南  湘西  ，  午休  男孩  用  课本  表演  “  变脸  ”  ，  逗  得  同桌  喜笑颜开  ，  老师  ：  没  打扰  到  别人  就  没  去  阻止  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  “  我  怎么  这么  好看  ！  ”  萌  兰  被  自己  帅  一  屁  墩  儿  1  月  5  日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  对着  玻璃  陶醉  到  无法  自拔  ，  一不小心  摔  一  大  屁  墩  儿  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  被  书法  生  的  国风  同学  录  惊  艳  到了  书法  生  的  国风  同学  录  ：  文雅  大气  ，  创意  满满  ！  网友  ：  你  在下  一  盘  很  大  的  棋  ，  有  一  位  同学  成名  了  ，  你  这  就是  真迹  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  河南  石墩  儿  见过  多少  三国  名人  1984  年  冬  ，  许昌  县  张潘乡  盆  李村  农民  在  村  西  100  多  米  的  古城  岭  上  植树  时  ，  挖出  了  一块  雕刻  有  古代  四  神  图像  的  青  石柱  础  。  一时间  ，  这  块  古建筑  构件  娓娓  “  诉说  ”  起  了  那  段  “  煮酒  论  英雄  ”  的  时代  云烟  。  “  石墩  儿  ？  非  也  ！  ”  如果  四神柱础会  说话  ，  它  或许  会  先  自我  介绍  —  —  “  其实  我  是  让  许  都  古建筑  不朽  的  美丽  ‘  高级  定制  ’  。  ”  人人  都  说  家乡  好  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  隔  空  鼓励  ！  河南  一  高三  女孩  患  脑  肿瘤  ，  全校  师生  捐款  送  祝福  正值  人生  青春  好  时光  ，  厄运  降临  在  平顶山  一  中  新区  高级中学  高三  学生  刘育培  身上  。  刘育培  被  诊断  出  脑  肿瘤  。  今年  18  岁  的  刘育培  父母  双  亡  ，  与  爷爷  相依为命  ，  治疗  费用  让  家庭  不堪重负  。  学校  立即  向  全校  师生  发出  倡议  并  策划  募捐  活动  。  此次  募捐  活动  得到  了  全校  师生  的  积极  响应  。  除了  本校  师生  ，  更有  已  毕业  学子  联系  到  老师  ，  借助  微信  等  方式  捐款  。  一些  学生  家长  及  爱心  人士  也  到校  参与  募捐  。  点滴  汇聚  ，  大  爱  无疆  ，  在  大家  的  努力  下  ，  截止  1  月  2  日  12  时  共  收到  爱心  善款  现金  103215  .  2  元  人民币  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  小  砂糖  橘  哭  着想  把  东北  警察  叔叔  带  回家  1  月  5  日  ，  从  漠河  回  哈尔滨  的  雪国  列车  上  ，  有  位  “  砂糖  橘  殿下  ”  边  哭  边  抱  着  警察  叔叔  不  撒手  ，  “  我  想  警察  叔叔  跟  我  回  南宁  。  ”  来自  东北  警察  叔叔  的  爱  ，  一定  是  最最  暖  的  吧  ～  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  朋友们  中午  好  吖  ！  周末  和  什么  最  配  呢  ？  来  评论  区  说  一下  你  的  想法  吧  ！  
中华  优秀  传统  文化  一  曲  妙音  传  经典  ，  马派  更有  后来人  2023  年  12  月  31  日  至  2024  年  1  月  2  日  ，  在  辞旧迎新  的  跨  年  之际  ，  豫剧  新秀  谢彦巧  领衔  主演  的  巧  “  豫  ”  诚  传  马派  跨  年  特别  策划  在  郑州  大  剧院  歌舞  剧场  隆重  亮相  ，  唱响  “  一  挂  两  花  ”  三部曲  《  穆桂英  挂帅  》  《  花枪  缘  》  《  花  打  朝  》  。  戏中  强烈  的  家  国  情怀  、  鲜明  的  人物  个性  、  酣畅淋漓  的  大  段  唱腔  以及  帅气  飒爽  的  表演  让  全场  热血沸腾  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  跟着  “  雪  龙  2  ”  号  去  南极  考察  南极  海域  的  冰  工厂  在  哪里  ？  南极  为啥  出现  绿色  冰山  ？  千奇百怪  的  海  冰  和  冰山  ，  不仅  形成  了  南极  地区  独特  的  景观  ，  也  蕴藏  着  大气  、  海洋  、  生物  等  各个  领域  的  奥秘  。  绿色  海  冰  、  “  莲叶  冰  ”  、  还有  身处  南极  却  不会  结冰  的  冰  间  湖  ，  点  开  视频  ，  跟着  中国  海洋  大学  教授  一起  体验  南极  风光  吧  ~  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  打  20  多次  举报  电话  谎称  遭  间谍  威胁  被  拘  2023  年  ，  85  人  举报  危害  国家  安全  行为  获  表彰  。  发现  间谍  行为  立即  打  12339  或  在  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  举报  ，  但  万万  不能  把  举报  当成  儿戏  。  李  某  恶意  拨打  多  地  12339  举报  受理  电话  20  余  次  ，  谎称  自己  遭到  间谍  分子  威胁  ；  赵  某  因  与  他人  存在  经济  纠纷  ，  打  12339  诬告  对方  从事  涉  恐  活动  。  李  某  和  赵  某  因  其  违法  行为  ，  均  被  行政拘留  。  河南  青年  好  网民  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转发  祝贺  ！  我国  成功  发射  一  箭  四  星  1  月  5  日  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  快  舟  一号  甲  运载火箭  ，  成功  将  天  目  一号  气象  星座  15  ~  18  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  提供  商业  气象  数据  服务  。  点  赞  中国  航天  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
今日  ，  小寒  小寒  ，  是  2024  年  第  1  个  节气  。  凛风  吹  霜雪  ，  岁  寒  有  暖  阳  。  小寒  虽  寒  ，  望  春  则  暖  。  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  救援  结束  消防员  连夜  帮忙  抢收  草莓  1  月  2  日  ，  河南  洛阳  。  深夜  灭火  救援  结束  后  ，  消防员  们  主动  留下来  ，  连夜  帮  果农  抢收  两  大棚  草莓  。  抢收  结束  ，  他们  不仅  贴心  给  草莓  盖上  塑料布  ，  还  婉  拒  了  果农  想  要  送给  他们  的  草莓  。  消防员  表示  ，  抢收  草莓  只是  想  帮  老板  挽回  下  损失  。  网友  ：  辛苦  了  ！  连夜  救援  扑灭  了  大火  又  抢收  了  果农  的  草莓  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  小寒  节气  宜  早  睡  晚起  今日  迎来  小寒  节气  ，  小寒  时节  如何  科学  养生  ？  小寒  养生  要  注意  藏  关节  ，  穿着  要  防寒  保暖  ，  要  吃  温热  的  食物  ，  要  注意  早  卧  晚起  。  豫  团  分享  一  年中  最  冷  的  时候  来  了  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  厉害  ！  中国人  种地  种出  10  亿  亩  高标准  农田  种地  这  件  事  中国人  有  多  牛  ！  耕地  是  粮食  生产  的  命根子  。  2023  年  ，  我国  粮食  总产量  13908  亿  斤  ，  连续  9  年  保持  在  1  .  3  万亿  斤  以上  。  截至  2022  年底  ，  全国  累计  建成  10  亿  亩  高标准  农田  .  .  .  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
早晨  的  阳光  是  新  的  一天  的  拥抱  ，  让  我们  满怀  希望  的  去  迎接  它  。  早安  ！  豫  见  你  皆  是  爱  早安  青年  
年轻人  不要  老  熬夜  愿  你  明天  一  睁眼  就  有  蜜糖  般  的  心情  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  ，  早点  睡觉  吧  ～  
豫  你  一起  深夜  时间  ，  走过  路过  不要  错过  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  河南  小  豫  米  打  卡  哈尔滨  哈尔滨  会  带  娃  的  名声  已经  传开  了  。  近日  ，  河南  “  小  豫  米  ”  也  去  哈尔滨  了  ！  网友  ：  尔滨  啊  ，  照顾  好  俺们  “  小  豫  米  ”  哦  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  冬季  玩  雪  要  注意  什么  ？  北极熊  硬  核  示范  冰面  遇险  如何  自救  分开  双腿  趴伏  在  冰面  上  ，  分摊  身体  重量  用  肚  腩  滑行  …  …  来看  北极熊  “  亲身  示范  ”  如何  安全  通过  危险  薄冰  层  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  古今  审美  意外  的  相似  ！  难以置信  ！  这  竟然  是  3000  多  年前  的  雪地  靴  ，  与  现代  雪地  靴  惊人  雷同  ，  却  更有  时尚  感  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  加油  ，  中国  航天  ！  我国  首  个  商业  航天  发射场  1  号  发射  工  位  竣工  今天  ，  我国  首  个  开工  建设  的  商业  航天  发射场  —  —  海南  国际  商业  航天  发射  中心  一号  发射  工  位  正式  竣工  。  预计  5  年内  我国  在  轨  运行  商业  卫星  将  超  1200  颗  ，  为  适应  日益  增长  的  卫星  组网  需求  ，  海南  国际  商业  航天  发射  中心  目前  正在  建设  两  个  发射  工  位  ，  除了  刚刚  建成  的  一号  发射  工  位  ，  还有  二  号  工  位  在建  。  两  个  工  位  都  按照  每年  发射  16  次  设计  ，  形成  发射  能力  后  将  会  有  很  高  的  发射  效率  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
冬日  的  青海湖  温暖  照  人  ，  美好  的  像  一  幅  画  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
好心人  雪中  救助  怀孕  母马  ，  马  儿  获救  后  久久  驻留  ～  网友  ：  万物  皆有  灵性  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  新型  能源  体系  建设  提速  最快  充电  速度  接近  “  1  秒  1  公里  ”  ！  近期  ，  全国  多  地  超充站  投入  运营  ，  新  能源  车主  可以  用  喝  一  杯  咖啡  的  时间  就  能  将  车  充满  电  。  国道  318  线  ，  被  称为  自  驾  游  黄金  线路  ，  由于  海拔  高  ，  温差  大  ，  电动车  高原  补  电  成为  一  大  难题  。  四川  甘孜  州  康南  旅游  集散  中心  采用  “  全  液  冷  超  充  ”  技术  的  充电  桩  投入  运营  后  ，  破解  了  充电  难题  。  这里  的  超  充电  桩  最大  输出  功率  能  达到  600  kW  ，  最快  充电  速度  接近  “  1  秒  1  公里  ”  ，  让  新  能源  车主  也  可以  自  驾  川  藏  线  。  “  全  液  冷  超  充  ”  是  种  什么  技术  ？  它  的  工作  原理  是  什么  ？  戳  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
迎来  新  的  一  年  ，  我们  回顾  2023  的  美好  生活  ，  杭州  姑娘  是  这样  说  的  ～  奋勇  争先  更加  出彩  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  北大  教授  用  废纸  壳  拍出  1000  条  科普  视频  人类  如何  集体  移居  火星  ？  我们  如何  面对  外星人  的  造访  …  …  北京  ，  77  岁  的  北大  教授  焦  维新  ，  退休  后  去  中小学  做  科普  讲座  ，  意外  被  一个  高中生  问  倒  。  发现  这么  多  孩子  对  太空  感兴趣  后  ，  焦  维新  动手  用  废纸  壳  做  提示  板  ，  自己  录制  了  1000  条  科普  短  视频  ，  被  孩子  们  称为  “  太空  导游  ”  ，  “  为  更多  孩子  讲  科学  ，  知识  就  不会  被  藏  在  肚子  里  了  ”  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  男孩  卖  瓶子  攒钱  给  奶奶  买  手套  ，  暖  手  又  暖心  近日  ，  河南  郑州  ，  一  男孩  把  攒  了  很久  的  瓶子  卖  了  三  块  钱  ，  拿到  钱  后  便  直奔  商店  ，  家长  都  在  担心  他  去  买  糖  还  不  回来  的  时候  ，  他  已经  握  着  给  奶奶  买  的  手套  ，  满村  去  找  奶奶  了  ~  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  今天  ，  一起  祝  中国  航天员  大队  26  岁  生日  快乐  ！  1998  年  的  今天  ，  中国  人民解放军  航天员  大队  正式  成立  。  从  神  舟  五  号  到  神  舟  十七  号  ，  从  载人  飞船  到  中国  空间站  ，  已  有  20  名  中国  航天员  飞上  太空  ，  中国  航天  一  次  次  书写  新  的  传奇  。  今天  ，  致敬  所有  努力  拼搏  的  航天  人  ，  中国  航天  ，  永远  值得  期待  ！  奋勇  争先  更加  出彩  
豫  见  你  皆  是  爱  暖心  ！  无  障碍  服务  守护  他们  出行  无  障碍  地铁  、  无  障碍  打车  、  为  残疾人  预留  火车票  …  …  公共  交通  中  的  点滴  行动  ，  让  视  障  人群  感受到  更多  对  生活  的  掌  控  感  。  “  幸福  就是  买  什么  东西  都  能  自己  去  ，  想  去  哪  就  去  哪  。  ”  转发  ！  共同  努力  ，  让  残障  人群  无  忧  出行  ~  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  嚯  ！  原来  2024  河南  卫视  “  星耀国风  盛典  ”  舞台  搭建  这么  震撼  ！  近日  ，  郑州  。  摄影师  拍摄  了  一  段  2024  河南  卫视  “  星耀国风  盛典  ”  舞台  搭建  的  整个  过程  ，  从  框架  到  灯光  、  大  屏  ，  浓缩  成  几  十  秒  ，  看起来  相当  震撼  和  惊  艳  。  网友  ：  大家  辛苦  了  ！  对  最终  的  舞台  呈现  效果  一  整个  期待  住  了  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  @  都市  频道  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  可  可爱  爱  ！  小  砂糖  橘  拔河  赢  了  消防员  叔叔  1  月  4  日  ，  黑龙江  漠河  。  “  小  砂糖  橘  ”  与  消防员  举行  拔河  比赛  ，  场面  欢乐  ，  消防员  叔叔  们  “  假  摔  ”  技能  都  用上  了  …  …  网友  ：  消防员  和  小  砂糖  橘  拔河  没有  比赛  只有  宠爱  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  下午  好  ，  在  评论  区里  说  一下  自己  目前  最  想  要  实现  的  愿望  吧  ！  
豫  团  温馨  提醒  冻  梨  可以  在  家用  冰箱  自制  吗  ？  随着  大批  游客  涌入  哈尔滨  ，  “  冻  梨  ”  火  了  。  冻  梨  黑黢黢  的  颜色  是  因为  在  冻  藏  过程  中  ，  梨  的  细胞  结构  被  破坏  ，  细胞  中  的  多  酚  氧化  酶  与  氧气  结合  ，  在  多  酚  氧化  酶  作用  下  发生  酶  促  褐  变  形成  了  有色  物质  ，  而  并非  反复  冷冻  解冻  产生  的  变质  腐烂  效果  ，  因此  用  冰箱  自制  冻  梨  不必  盲目  追求  梨  的  表皮  变  黑  。  冻伤  的  水果  蔬菜  不仅  营养  成分  遭到  破坏  ，  还  很  容易  变质  ；  汁液  的  大量  流失  也  会  使得  水果  果肉  更  容易  腐烂  。  还要  注意  的  是  ，  家用  冰箱  的  低温  虽  能  抑制  细菌  繁殖  ，  但  却  杀  不  死  细菌  ，  吃  后  很  可能  引发  肠胃  疾病  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  谢谢  你们  ！  “  火焰  蓝  ”  “  热血  红  ”  近日  ，  新乡市  红旗  区  消防  救援  大队  组织  30  名  救援  人员  开展  “  为  党旗  增辉  为  生命  接力  ”  无偿  献血  活动  ，  在  保证  执勤  备战  、  不  影响  正常  工作  的  前提  下  ，  当天  全市  近  百  名  消防  救援  人员  积极  响应  ，  参加  献血  ，  献血  量  达  34000  毫升  。  每  一  份  献血  都是  生命  的  礼物  ，  谢谢  每个  为  爱  勇敢  伸出  手臂  的  你  ！  奋勇  争先  更加  出彩  @  河南  消防  @  新乡  消防  
了不起  的  中国  暖心  又  暖  胃  充电  加热  靴  、  便携式  制氧  机  、  热气腾腾  的  火锅  …  …  边防  官兵  巡逻  执勤  条件  得到  极  大  改善  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
姜  爷爷  把  睿  宝  、  辉  宝  强  塞给  爱  宝  带  爱  宝  惊呆  了  ～  网友  ：  爱  宝  带  娃  ，  主打  一个  自由  生长  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  双胞胎  兄弟  一个  守国  一个  守家  有  国  才  有  家  ，  为  国  尽忠  在家  尽孝  贵州  ，  哥哥  文孝  、  弟弟  文敬  ，  苗寨  双胞胎  走出  大山  共赴  军营  。  在  部队  ，  弟弟  文敬  参加  狙击手  比武  ，  8  个  课目  拿下  7  个  单项  第一  ，  荣立  个人  三  等  功  。  兄弟俩  从小  由  爷爷  奶奶  带大  ，  哥哥  文孝  选择  退役  后  回家  照顾  病重  的  奶奶  ，  弟弟  文敬  带  着  二  人  的  力量  继续  前行  ，  创下  一个  又  一个  佳绩  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  壮观  ！  三门峡  现  上万  只  小  鸭  一起  游泳  景象  ！  近日  ，  河南  三门峡  黄河  湿地  ，  上万  只  高  “  颜  值  ”  候鸟  红头  潜  鸭  齐聚  这里  。  晴空  下  ，  红头  潜  鸭  在  水面  追逐  嬉戏  ，  场面  壮观  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  来  老家  河南  邂逅  2024  年  第一  场  “  烟火  ”  打  铁花  是  一种  大型  民间  传统  焰火  ，  是  中国  古代  匠  师  们  在  铸造  器皿  过程  中  发现  的  一种  民俗  文化  表演  技艺  ，  始于  北宋  ，  盛  于  明清  ，  以  河南  、  山西  最为  流行  ，  开封  打  铁花  更  被  誉为  黄河  流域  十  大  民间艺术  之首  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  00  后  女孩  把  非  遗  青花瓷  穿  在  身上  让  非  遗  元素  汉  服  引领  潮流  ！  浙江  丽水  ，  00  后  女孩  刘雯悦  ，  大学  学  的  学前教育  ，  如今  是  一名国风  设计师  。  她  4  年  做  了  400  多  套  汉  服  ，  一  款  融入  了  青花瓷  、  金  缮  等  元素  的  马  面  裙  ，  登上  了  《  时尚  芭  莎  》  。  刘雯悦  说  ，  非  遗  和  汉  服  是  天作之合  ，  “  设计  更多  打破  常规  的  汉  服  ，  让  非  遗  元素  汉  服  引领  潮流  。  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  那年  今日  ，  为  救  全楼  居民  他  全身  30  %  烧伤  2016  年  1  月  5  日  ，  在  面对  正在  打开  煤气  引爆  的  犯罪嫌疑人  时  ，  特警  张  劼  毫不犹豫  地  扑  上去  ，  使  整栋楼  的  群众  转危为安  ，  但是  张  劼  自己  却  被  深  二  度  烧伤  ，  全身  30  %  烧伤  。  经历  了  14  次  大型  手术  、  40  余  次  植皮  。  但  他  从未  后悔  ，  “  如果  还  有一次  的话  ，  还是  一样  义无反顾  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  郑州  黄河滩  地  白鹭  飞舞  如  梦  如  幻  1  月  3  日  ，  河南  郑州  ，  漫步  在  黄河滩  地  公园  ，  河道  宽阔  ，  河水  蜿蜒  流淌  ，  黄河水  倒  映出  冰  蓝色  的  天空  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  中午  好  吖  各位  小  朋友们  ，  有  没有  好好  照顾  自己  呢  ？  
豫  观  天下  日本  地震  已  致  92  人  死亡  ，  日本  地震  已  致  242  人  下落不明  新华社  快讯  ：  据  日本  共同社  报道  ，  能  登  半岛  地震  已  导致  石  川县  92  人  死亡  ，  下落不明  者  增至  242  人  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  转发  收藏  ！  天宫  机械  臂  视角  看  地球  舱外  机械  臂  第一  视角  看到  的  美丽  地球  ↓  ↓  ↓  新  的  一  年  ，  中国  空间站  与  你  共同  期待  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  据  调查  ，  超  七  成  年轻人  开始  关注  奶茶  健康  相关  调研  报告  显示  ，  年轻人  不再  满足  于  奶茶  的  口感  ，  而是  更加  关注  奶茶  原料  的  健康  ，  并  认识  到  奶茶  中  植  脂  末  的  危害  。  超  七  成  年轻人  开始  关注  奶茶  健康  ，  大家  更  倾向  于  选择  不含  添加剂  的  真  奶  基底  ，  为此  许多  奶茶  也  相继  推出  了  更  健康  的  茶  饮  新品  ，  从而  满足  消费者  的  这  一  消费  习惯  变化  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  今天  ，  一起  祝  中国  航天员  大队  26  岁  生日  快乐  1998  年  的  今天  ，  中国  人民解放军  航天员  大队  正式  成立  。  从  神  舟  五  号  到  神  舟  十七  号  ，  从  载人  飞船  到  中国  空间站  ，  已  有  20  名  中国  航天员  飞上  太空  ，  中国  航天  一  次  次  书写  新  的  传奇  。  今天  ，  致敬  所有  努力  拼搏  的  航天  人  ，  中国  航天  ，  永远  值得  期待  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  中部  战区  数  架  运  20  新年  第一  飞  新年  伊始  ，  中部  战区  空军  部队  迎来  了  鲲鹏  的  “  新年  第一  飞  ”  。  数  架  运  -  20  空中  集结  ，  带  你  感受  鲲鹏  翱翔  在  天  的  压迫  感  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  提醒  ！  趴  着  睡  危害  脊柱  外  八  睡姿  可能  导致  腰酸背痛  睡醒  感觉  腰酸  背  疼  ，  可能  是  睡姿  不对  导致  的  。  ①  双脚  外  八  睡  ；  ②  过度  蜷缩  睡  ；  ③  趴  着  睡  ；  ④  歪  着  头  睡  ，  这  4  种  不良  睡姿  ，  你  占  了  几种  ？  戳  视频  自查  ↓  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  听  障  夫妻  摆摊  给  女儿  买  人工  耳蜗  近日  ，  湖南  ，  网友  遇到  一对  听  障  夫妻  在  夜市  摆摊  ，  靠  桌面上  的  食品  图案  领会  顾客  的  意思  。  摊位  后面  ，  同样  有  听力  障碍  的  女儿  展示  起  父母  买给  自己  的  人工  耳蜗  和  助听器  。  当  网友  问  为什么  只有  孩子  有  人工  耳蜗  时  ，  爸爸  打字  解释  ：  人工  耳蜗  太  贵  ，  我们  可以  听  不  见  但  女儿  必须  听得  见  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
男  老师  着  戏服  登台  表演  豫剧  惊  艳  全场  ，  网友  ：  粉墨登场  ，  倾国倾城  ！  中华  优秀  传统  文化  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  花  花  玩  肚子  上  的  肉肉  “  花  花  ”  玩  肚  肚  上  的  肉肉  ，  玩  得  不亦乐乎  ，  发现  镜头  后  ，  “  花  花  ”  还  俏皮  地  吐  了  吐舌  头  ，  可爱  到  膨胀  了  ！  网友  ：  那  不是  肉肉  是  花  花  的  蓬蓬  裙  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
可  可爱  爱  雌性  双胞胎  熊猫  幼崽  ，  “  睿  宝  ”  和  “  辉  宝  ”  和  大家  见面  啦  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
哈尔滨  又  整  活  了  ，  大  梨子  横空  出世  。  网友  ：  离  离  冰上  谱  ，  就  说  尔滨  多  靠  谱  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
世界  的  美好  不曾  终结  ，  希望  的  光亮  从未  湮灭  ，  早安  ！  豫  见  你  皆  是  爱  早安  
年轻人  不要  老  熬夜  熬过  这些  日夜  颠倒  ，  梦想  才  回  按时  报到  ！  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ~  
豫  你  一起  晚上  时间  到了  ，  友  友  们  想  不想  吃夜宵  呢  ？  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  和平  才是  世界  的  主题  ！  伊朗  克尔曼省  发生  严重  恐怖  袭击  ，  外交部  ：  对  遇难者  表示  深切  哀悼  ，  中方  反对  一切  形式  的  恐怖主义  ，  强烈  谴责  恐怖  袭击  行为  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
甘肃  震区  ，  今天  首  个  帐篷  学校  今天  开课  了  ！  甘肃  明天  一  定会  更  好  ！  奋勇  争先  更加  出彩  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  民航  将  推动  C  919  走出  国门  ！  1  月  4  日  ，  2024  年  全国  民航  工作会议  在  京  召开  。  今年  民航  将  推进  C  919  飞机  EASA  认可  审查  ，  推动  C  919  国产  民  机  走出  国门  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  货车  出  车祸  交警  徒手  撕  玻璃  救人  1  月  2  日  ，  浙江  温州  。  货车  在  高速  上  出  事故  ，  司机  被  卡  在  驾驶座  上  不能  动弹  ，  14  根  肋骨  被  压断  ，  4  节  大  腿骨  骨折  …  …  情况  危急  。  司机  绝望  地  问  ：  “  我  这样  会  死  吗  ？  ”  高速  交警  一边  徒手  撕开  破裂  的  挡风  玻璃  ，  一边  大声  呼喊  ，  “  驾驶员  ！  不要  睡  啊  ！  放心  坚持  住  ，  一定  能  把  你  救出  来  ！  ”  最终  ，  驾驶员  被  成功  救出  送医  治疗  ，  现  已  脱离  生命  危险  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  如何  控制  情绪  跟  自己  和解  ？  清华大学  社会科学  学院  院长  、  心理学  教授  彭凯平  介绍  到  ，  控制  情绪  和  自己  和解  ，  首先  是  要  识别  自己  的  情绪  。  很多  人  其实  不  知道  自己  处于  情绪  控制  之下  ，  这种  发  飙  、  “  发疯  ”  很多  时候  是  “  无知  ”  的  。  彭凯平  教授  介绍  提到  ，  有  三  个  特别  简单  的  方法  可以  识别  自己  的  情绪  ，  戳  视频  ↓  ↓  了解  更多  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
来  啦  来  啦  ！  高原  军犬  训练  进行  时  ，  人类  最  忠诚  的  伙伴  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
周末  新  一  轮  冷空气  来  袭  ！  河南  将  迎  四  次  降温  过程  。  大家  做好  保暖  哦  ！  豫  团  温馨  提醒  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
2023  中国  女兵  超  燃  训练  合集  ，  你  被  帅  到了  吗  ？  相信  青年  的  力量  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  不  可能  ，  绝对  不  可能  ！  北极  村  消防  回应  "  小  砂糖  橘  被  截  胡  "  ：  消防  知识  学  定  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  旅  俄  大熊猫  幼崽  名字  自  带  BGM  ，  名字  叫  喀  秋  莎  当地  时间  1  月  3  日  ，  俄罗斯  莫斯科  市长  宣布  ，  莫斯科  动物园  大熊猫  “  丁丁  ”  的  幼崽  获  名  “  喀  秋  莎  ”  。  “  喀  秋  莎  ”  已经  4  个  月  大  了  ，  长出  很多  牙齿  ，  走路  利索  。  最近  一  次  体检  显示  ，  其  体重  为  8  .  67  千克  ，  带  尾巴  的  体长  为  79  .  5  厘米  。  祝福  熊猫  宝宝  ！  熊猫  喀  秋  莎  8  公斤  重  了  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  燃  ！  第  73  集团军  多  兵种  训练  混  剪  东海  之  滨  ，  数  十  架  战鹰  依次  升空  ，  陆航  旅  官兵  迎来  新年  首飞  ；  铁甲  轰鸣  、  尘土  飞扬  ，  合成  旅  官兵  驾驶  战车  ，  驰骋  训练场  ；  毒剂  侦  检  、  洗  消  作业  ，  工  化  旅  官兵  以  化学  危险品  泄漏  为  背景  进行  防化  应急  训练  。  60  秒  一起  感受  陆军  第  73  集团军  训练  高  燃  瞬间  ↓  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  朋友们  下午  好  ，  在  评论  区里  说  一下  你  是  喜欢  豫  团  呢  还是  豫  团  呢  。  
淳朴  的  河南  人  郑州  一  志愿  服务队  3  年  集体  献血  54  次  12  月  31  日  ，  河南  郑州  。  郑州市  红十字  法律  工作  志愿  服务队  40  名  志愿者  ，  在  2023  年  的  最后  一天  相约  集体  献血  。  志愿  服务队  队长  冯  海河  表示  ，  服务队  成立  于  2014  年  ，  距今  已  将近  十年  了  ，  现在  有  队员  2000  多  人  ，  3  年  多  以前  开始  组织  集体  献血  ，  如今  已  是  第  54  次  。  冯  海河  称  ：  “  每年  都是  在  元旦  的  时候  献血  ，  希望  通过  献血  挽救  更多  的  人  ，  希望  用  这样  的  方式  ，  过  一个  有意义  的  新年  。  ”  河南  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  东北  小  哥  卖  糕点  前  100  斤  卖  糕点  后  160  斤  海  采  走红  糕点  小  哥  欢迎  大家  上  东北  ！  辽宁  营口  鲅鱼  圈  大集  上  卖  糕点  的  小  哥  魏忠帅  ，  接受  采访  时  歪  着  脑袋  问  “  哪个  台  的  ”  ，  逗笑  不少  网友  。  魏忠帅  和  妻子  卖  了  十年  糕点  ，  他  的  体重  也  从  100  斤  多  一点  增  到  快  160  斤  ，  “  边  做  边  吃  ，  心宽  体  胖  ”  。  网友  ：  小  哥  的  喜  感  背后  ，  是  眼里  有  光  、  脚下  有  力量  祝福  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  明明  很  困  为什么  上床  后  毫无  睡意  ，  医生  ：  没有  与  床  建立  良好  的  关系  ！  经常  躺  床上  玩  手机  容易  诱发  入睡  困难  。  1  月  3  日  ，  河南  新乡  ，  在  北京大学  第  六  医院  河南  医院  （  新医  二  附院  ）  特色  门诊  睡眠  障碍  科  里  ，  很多  患者  存在  一个  普遍  问题  ：  明明  很  困  ，  但  一  躺  在  床上  就  特别  兴奋  ，  没有  睡意  。  北京大学  第  六  医院  河南  医院  （  新医  二  附院  ）  门诊部  副  主任  张杨  表示  ，  这种  情况  的  年轻人  居多  ，  主要  因为  人体  和  床  没有  建立  良好  的  关系  ，  比如  经常  在  床上  玩  手机  时  ，  躺  在  床上  时  身体  机能  就  会  发出  错误  信号  ，  身体  随  之  兴奋  起来  ，  疲劳  感  降低  ，  也  就  延长  了  入睡  潜伏期  。  久而久之  就  会  诱发  入睡  困难  。  入睡  困难  的  诊断  标准  是  ，  躺  在  床上  ，  主观上  想  睡觉  ，  但  大于  30  分钟  仍  睡  不  着  。  长  时间  入睡  困难  会  导致  免疫力  降低  ，  皮肤  变  差  ，  影响  心情  ，  甚至  让  人  焦虑  抑郁  。  张杨  医生  表示  ，  应该  禁止  在  床上  做  一切  与  睡眠  无关  的  事情  ，  建立  良好  的  链接  ，  从而  保障  充足  的  睡眠  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  感谢  挺身而出  ！  女子  欲  跳桥  瞬间  3  名  路人  狂奔  救人  近日  ，  湖北  十堰  ，  一  女子  翻越  郧阳汉江  大桥  欲  跳河  轻生  ，  民警  视频  巡查  发现  后  ，  远程  喊话  劝阻  ，  3  名  路过  群众  看到  这  一幕  立即  停车  ，  狂奔  救援  ，  三  人  合力  将  女子  救下  。  网友  ：  永远  不要  放弃  自己  ！  为  挺身而出  的  平凡  英雄  点  赞  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  又  偷偷  上网  了  吧  ！  大熊猫  灵  岩  5  G  冲浪  跺脚  生闷气  近日  ，  河南  洛阳  ，  大熊猫  灵  岩  成功  解  锁  天  天  跺脚  式  生闷气  …  …  不能  说  是  很  像  了  ，  简直  一模一样  ！  网友  :  这  事  儿  天  天知道  吗  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  战区  部队  时刻  保存  高度  戒备  ！  1  月  3  日  至  4  日  ，  南部  战区  组织  海  空  兵力  位  南海  海域  进行  例行  巡航  。  战区  部队  全  时  保持  高度  戒备  ，  坚决  捍卫  国家  主权  安全  和  海洋  权益  ，  任何  搅局  南海  、  制造  热点  的  军事  活动  尽在  掌握  之中  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  用  青春  热血  践  行  对  祖国  的  誓言  ！  河南  高校  毕业生  戍守  边防  ，  度过  了  在  这里  的  第一  个  元旦  节  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  人间  有  不尽  的  温暖  ！  1  月  2  日  江西  宜春  ，  老人  吃力  推  着  没电  的  三轮车  ，  女  店主  大喊  "  来  我  店里  充电  ，  店主  感叹  ：  "  出门  在外  ，  都会  遇到  难处  "  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河南  龙  文化  太  硬  核  昂首  、  弓身  、  长尾  ，  前爪  扒  、  后  爪  蹬  ，  状  腾飞  ！  这是  “  中华  第一  龙  ”  的  最初  姿态  ，  它  有着  6000  多年  的  历史  ，  见证  了  中华民族  作为  龙  的  子孙  的  事实  ！  2024  年  作为  甲  辰  龙  年  ，  让  我们  一起  跟随  记者  的  脚步  ，  来到  河南  濮阳  ，  一  睹  蚌  塑  龙  的  风采  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  中午  好  啊  ，  快  在  评论  区里  告诉  豫  团  吃  了  什么  吧  ！  
1  月  2  日  ，  哈工大  制作  参观  攻略  ，  邀请  游客  来  打  卡  ！  网友  ：  打动  所有  家长  的  心  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
快  看  ！  原来  小学生  眼中  的  大学生  是  这样  的  。  大学生  是  他们  心  之  所  向  的  一个  群体  ，  是  他们  眼中  的  自由  坚毅  的  风景  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
【  杨亚林  ：  让  村民  们  都  能  赚到  钱  “  来  来  来  ，  都  抓紧  搭  把手  ，  把  菜  往  车上  搬  ！  ”  1  月  2  日  ，  记者  见到  杨亚  林时  ，  他  正  拖  着  发烧  38  ℃  的  身体  操心  着  村里  大棚  蔬菜  的  生长  和  销售  情况  。  2018  年  4  月  ，  29  岁  的  杨亚林  当选  长葛市  南席镇  古城  村  党支部  书记  ，  成为  该  市  当时  最  年轻  的  村  党支部  书记  。  粗  布鞋  、  运动  裤  、  冲锋  衣  是  杨亚林  的  穿衣  标  配  。  自从  当上  了  村支书  ，  杨亚林  的  生活  基本  被  工作  填满  ，  34  岁  头上  就  长  了  不少  白发  。  自  成功  当选  村  党支部  书记  那天  起  ，  杨亚林  就  下定  了  决心  ，  要  干  就  一定  要  干好  。  寻访  乡村  振兴  青年  先锋  相信  青年  的  力量  @  河南  日报  农村  版  
豫  见  你  皆  是  爱  坚守  ！  新疆  交警  10  级  大风  中  跪地  救助  1  月  2  日  ，  新疆  哈巴河县  出现  大风  天气  ，  部分  区域  风力  达到  10  级  ，  一些  路段  受风  吹  雪  影响  ，  道路  被  积雪  覆盖  ，  影响  群众  通行  。  接到  求助  电话  以后  ，  哈巴河县  公安局  交警  大队  在  全力  维护  辖区  道路  交通  安全  的  同时  ，  及时  出动  警力  ，  救助  受困  群众  ，  当日  共  救助  35  辆  车  、  50  余人  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  燃  ！  穿越  机  带  你  领略  冬日  玉龙  雪山  近日  ，  在  云南省  丽江  市  ，  摄影  爱好者  用  穿越  机  航拍  玉龙  雪山  ，  只见  冬日  的  雪山  之  巅  白雪  皑皑  ，  怪石嶙峋  ，  云雾  漂浮  ，  碧空  如  洗  ，  构成  了  一  幅  巍峨  壮丽  、  绮丽  多姿  的  美丽  画卷  。  玉龙  雪山  主峰  海拔  5596  米  ，  山上  终年  积雪  ，  冰川  逶迤  ，  13  座  山峰  绵延  35  公里  ，  犹如  一条  巨龙  腾跃  飞舞  ，  故  名  “  玉龙  雪山  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  伊朗  修正  爆炸  死亡  人数  至  95  人  据  伊朗  国家  电视台  消息  ，  当地  时间  1  月  3  日  晚间  ，  伊朗  卫生部长  埃  诺  拉  希  在  伊朗  国家  电视台  宣布  ，  当天  发生  在  克尔曼市  的  两  起  爆炸  事件  死亡  人数  为  95  人  ，  不是  之前  宣布  的  103  人  ，  此前  因  重复  计数  导致  错误  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  那年  今日  ！  他  在  冰窟  中  托举  孩子  直到  生命  最后  一刻  她  的  父亲  是  英雄  三  年前  的  今天  ，  为  解救  落入  冰窟  的  孩子  ，  41  岁  的  护  边  员  拉  齐尼  ·  巴  依  卡  不幸  牺牲  。  他  在  冰冷  刺骨  的  水中  奋力  托举  孩子  ，  孩子  得救  了  ，  他  却  耗尽  全力  坠入  湖  中  ，  生命  定格  在  41  岁  。  拉  齐尼  的  女儿  曾  在  采访  中  哭  着  说  ：  “  我  要  让  全世界  都  知道  我  爸  是  英雄  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  民警  多  问  一  句  竟  发现  2  名  被  拐  孩子  为  细心  的  民警  点  赞  2023  年  截至  12  月  10  日  ，  铁路  公安机关  共  解救  被  拐  妇女  和  未成年人  300  余人  。  去年  6  月  ，  辽宁  葫芦  岛  ，  两  名  未成年人  到  车站  办  临时  身份证  ，  引起  民警  注意  。  经  询问  ，  两  人  竟是  被  拐骗  人员  。  民警  随即  展开  侦查  ，  彻底  摧毁  一条  拐骗  未成年人  非法  盈利  的  产业  链  ，  抓获  涉案  人员  76  人  ，  解救  未成年人  64  人  。  警方  ：  提醒  儿童  不要  吃  陌生人  给  的  零食  饮料  ↓  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  小  课堂  经常  不  吃  早餐  更易  过胖  超重  你  还  在  为了  控制  热量  的  摄  入  不  吃  早餐  吗  ？  不  吃  早餐  的  人  ，  每天  摄  入  的  热量  要  高于  吃  早餐  的  人  ，  会  影响  人体  新陈代谢  ，  更  容易  出现  过胖  、  超重  的  情况  ，  所以  三餐  还是  要  按时  吃  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  十二  座  城市  的  大学生  共同  拍摄  新年  第一  缕  阳光  新年  初始  ，  万象更新  。  2024  年首  日  ，  来自  全国  十二  座  城市  的  大学生  们  ，  跨越  山海  ，  一起  拍下  各自  城市  的  第一  缕  阳光  。  他们  以  镜头  为  笔  ，  记录  祖国  大地  的  破晓  时分  ，  用  光影  编织  对  新  一  年  的  憧憬  与  期待  ，  共  谱  一  曲  跨  地域  的  逐  光  赞歌  。  以  青春  之  名  ，  向阳  而  生  ，  共同  开启  2024  年  的  崭新  篇章  ！  十二  城  大学生  共  摄  新年  曙光  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  哈尔滨  松花  江畔  现  3000  平方米  的  巨龙  ：  为  小  土豆  整  新  活  了  近日  ，  黑龙江  哈尔滨  。  听说  有  小  土豆  想  看  黑龙江  的  “  龙  ”  ，  松花  江畔  又  现  3000  平方米  的  巨龙  。  网友  表示  ，  小  土豆  们  刚  说完  想  看  黑龙江  的  “  龙  ”  ，  又  整  新  活  了  ，  哈尔滨  的  真诚  谁  懂  啊  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  送别  ！  92  岁  抗美援朝  女战士  离世  捐献  遗体  2024  年  元旦  前夕  ，  92  岁  的  于淑荷  离世  。  家人  遵照  她  的  遗愿  将  遗体  捐出  。  于淑荷  老人  曾  参加  抗美援朝  战争  ，  抢救  过  在  零下  三十  多  度  严寒  中  冲锋  不止  、  严重  冻伤  的  指战员  ，  在  夜晚  漆黑  的  防空洞  里  ，  摸  着  伤病员  的  血管  打针  。  她  致力于  传染病  医学  研究  和  实践  ，  在  危重  病人  抢救  方面  有  丰富  的  临床  经验  。  致敬  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  程序员  回乡  种  小时候  味道  的  西红柿  学成  之后  回乡  建设  农业  ！  梁其安  ，  曾  是  一  名  程序员  ，  2015  年  他  利用  互联网  平台  做  推广  ，  帮  哥哥  以  5  元  一  斤  的  价格  把  原本  收购价  才  8  毛一  斤  的  西红柿  ，  卖出  6000  斤  。  那时  起  ，  他  决定  回乡  种菜  ！  经过  数  年  的  失败  重来  ，  他  种出  的  西红柿  ，  有  了  久违  的  小时候  的  味道  。  2019  年  ，  梁其安  提供  种源  和  技术  ，  和  村  集体  组建  合作社  ，  建起  了  200  亩  大棚  种植  基地  ，  每年  卖出  1600  多  吨  西红柿  ！  加油  ！  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
愿  阳光  时时  明媚  ，  愿  生活  处处  晴好  ，  早安  ！  早安  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  闭上  眼睛  啦  ，  我们  一起  去  摘  星星  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
豫  见  你  皆  是  爱  女孩  滑雪  摔伤  飞机  上  巧遇  骨科  医生  近日  ，  小雪  在  新疆  滑雪  时  不慎  摔伤  ，  怕  误  机  ，  没有  接受  诊疗  就  匆忙  登上  飞机  。  巧合  的  是  ，  坐  在  她  旁边  的  旅客  正是  全国  知名  的  “  骨科  大  佬  ”  余斌  医生  。  余  医生  对  小雪  实施  了  局部  的  包扎  固定  ，  并  在  飞机  降落  后  联系  医院  床位  。  目前  小雪  已  接受  了  手术  ，  正在  康复  中  。  温馨  提示  ：  滑雪  前  要  做  准备  活动  、  带好  护  具  、  保持  距离  、  切忌  盲目  求  快  ，  受伤  要  将  受伤  部位  固定  ，  及时  送医  ！  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  朋友们  晚上  好  吖  ！  今天  经历  了  哪些  有趣  的  事  呀  ？  
中华  优秀  传统  文化  唯有  热爱  可  抵御  岁月  漫长  ！  56  岁  的  伍玉  从小  痴迷  于  川剧  ，  连续  五  年  在  地下室  唱  川剧  ，  吸引  了  很多  忠实  观众  。  她  说  ：  别  让  非  遗  挂在  墙上  ！  非  遗传  承  关键  要  吸引  年轻人  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
外交部  ：  对  日本  强震  遇难者  表示  哀悼  ，  暂  无  在  日  中国  公民  伤亡  报告  。  豫  观  天下  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  温暖  ！  被  孩子  们  跨越  千  里  的  双向  奔赴  暖  到了  近日  ，  安徽  合肥  。  小学  语文  老师  姚婷  通过  社交  平台  联系  了  深圳  一  所  小学  的  老师  ，  搭建  起  两  个  班  学生  之间  的  沟通  桥梁  。  合肥  同学  介绍  文化  景点  、  分享  学习  生活  ，  也  得到  了  1200  公里  外  深圳  的  回复  。  未来  ，  同学  们  将  与  千里之外  的  笔  友  保持  交流  。  网友  ：  每  封信  都是  一  处  心灵  的  交汇  ?  ?  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
国家  医保局  ：  新生儿  、  刚  退役  军人  等  几  类  人群  即  缴  即  享  ，  不  设  待遇  等待  期  。  了不起  的  中国  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  外交部  ：  中国  国际  专利  申请  量  连续  四  年  世界  第一  中国  已经  成为  名副其实  的  知识产权  大国  1  月  3  日  ，  外交部  发言人  汪文斌  在  例行  记者  会上  表示  ，  中方  高度  重视  国际  专利  合作  和  知识产权  保护  。  加入  《  专利  合作  条约  》  （  PCT  ）  30  年  来  ，  我们  积极  参与  专利  合作  条约  等  国际  规则  的  修订  完善  ，  不断  完善  国内  知识产权  法律  制度  ，  与  世界  知识产权  组织  开展  了  卓有成效  的  合作  。  中国  申请人  通过  PCT  提交  的  国际  专利  申请  量  连续  四  年  位居  世界  第一  。  中国  已经  成为  名副其实  的  知识产权  大国  和  世界  创新  版图  的  重要  一  极  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  洪水  时  眼中  含泪  的  大姐  有  了  笑容  去年  8  月  ，  河北  涿州  遭遇  洪灾  。  4  个  月  过去  ，  遭遇  洪水  的  涿州  村子  正  恢复  热乎  气儿  。  去年  边  擦泪  边  清理  淤泥  的  金  姐  ，  如今  有  了  笑容  ，  “  甭  管  怎么  ，  过来  了  ，  平安  就  行  。  ”  当时  满是  淤泥  的  路  ，  已  铺上  柏油  ；  被  拆掉  的  危房  正在  新建  ，  “  先  打  个  基础  ，  过年  盖  起来  。  ”  一起  加油  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
小  羊羔  聚  在  一起  烤火  取暖  ，  差一点  把  自己  烤  成  烤  全  羊  ！  可  可爱  爱  小  羊  崽  ～  不过  如果  大家  需要  烤火  取暖  ，  一定  要  注意  安全  ！  豫  团  温馨  提醒  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  美  如  画  ！  红  腹  锦鸡  山林  间  起舞  近日  ，  河南  平顶山  ，  摄影师  记录  下  了  数  只  红  腹  锦鸡  在  山林  间  飞舞  嬉戏  的  画面  。  镜头  中  ，  红  腹  锦鸡  头  戴  金丝  ，  时而  欢  舞  、  时而  觅食  ，  给  冬日  增添  了  一  份  艳  彩  与  喜悦  ↓  ↓  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
东北  真人  雪山  版  贪吃  蛇  ，  主打  一个  玩  得  酣畅淋漓  ！  网友  ：  后面  落  单  那个  怎么  个  事  儿  ？  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  重温  激动  时刻  ！  嫦娥  四  号  探测器  登月  5  周年  2019  年  1  月  3  日  ，  我国  嫦娥  四  号  探测器  成功  降落  在  月球  背面  。  这是  人类  历史上  首次  实现  航天器  在  月球  背面  软着陆  和  巡视  勘察  ，  来自  中国  的  探测器  ，  在  月球  背面  留下  了  世界  探  月  史  上  的  第一  行  足迹  。  “  月  背  本  没有  路  ，  我们  来  了  ，  便  走出  了  属于  自己  的  路  。  ”  一起  重温  嫦娥  四  号  软着陆  月  背  画面  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  他  33  岁  失去  左腿  35  岁  站上  世界  舞台  ！  三  年前  ，  33  岁  的  济南  小伙  玉  君  因  意外  失去  左  小腿  。  在  偶像  “  独脚  潘  ”  的  鼓励  下  ，  玉  君  重  拾  信心  ，  用  奔跑  继续  丈量  世界  。  2023  年  ，  在  杭州  亚  残运会  开幕式  上  ，  玉  君  与  “  独脚  潘  ”  以  “  刀锋  ”  为  舞  ，  向  全世界  讲述  了  截肢  青年  从  迷茫  无力  到  勇  毅  前行  的  成长  故事  。  “  大胆  出门  ，  亮出  自己  与众不同  的  ‘  小  钢  腿  ’  ，  这  比  跑  更  酷  。  ”  在  玉  君  、  “  独脚  潘  ”  等人  的  鼓励  下  ，  越来越  多  的  肢残  青年  敢于  露出  义肢  ，  并  在  心里  点燃  一  颗  火苗  ：  “  跑  ”  起来  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  考研  第二  天  捐  造血  干  细胞  救人  ：  这是  自己  大学  毕业  最好  的  答卷  河南  郑州  ，  00  后  大学生  考研  完  第二  天  ，  去  医院  捐献  造血  干  细胞  ，  “  这是  自己  大学  毕业  最好  的  答卷  ”  。  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  哈尔滨  的  惊喜  每天  不  重样  1  月  2  日  ，  黑龙江  哈尔滨  。  一  夜  之间  ，  松花江  上  蹦出  N  个大  雪人  ，  整齐  列队  排排站  ，  惊喜  真是  一天  一个  不  重样  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  朋友们  下午  好  吖  ！  大家  最近  看  了  哪  部剧  吖  ？  来  评论  区  分享  一下  吧  ！  
豫  见  你  皆  是  爱  南方  小  土豆  喊  东北  虎  咪咪  收获  一  声  冷笑  1  月  2  日  （  发布  ）  ，  黑龙江  牡丹江  ，  南方  小  土豆  对着  东北  虎  喊  了  一  声  “  咪咪  ”  ，  东北  金  渐  层  没  忍住  ，  发出  一  声  冷笑  ：  我  不要  面子  的  ?  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  特警  新年  第一  天  公主  抱  救人  满满  正  能量  ，  为  这位  00  后  特警  点  赞  1  月  1  日  ，  浙江  义乌  ，  一  女子  不慎  在  义乌  江  落水  。  危急  时刻  ，  执勤  的  巡  特警  队员  王文杰  跳入  冰冷  的  江水  中  ，  拼命  将  女子  往  岸边  拖  。  见  女子  体力  耗尽  ，  王文杰  一个  “  公主  抱  ”  将  女子  成功  救  上岸  。  王文杰  说  ：  “  作为  退役  军人  ，  如今  又是  巡  特警  ，  救人  是  我  的  本能  反应  。  ”  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  遭遇  地震  如何  避险  ？  来不及  逃出  时  ，  要  迅速  躲  在  结实  的  家具  下  ，  或  有  承重墙  且  空间  较  小  的  房间  里  。  戳  视频  了解  ↓  ↓  关键  时刻  能  自救  ！  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
30  秒  带  你  感受  甲骨文  的  生动  形象  ！  用  甲骨文  还原  3000  年前  的  战争  、  狩猎  、  宴会  合集  。  [  好  喜  歡  ]  中华  优秀  传统  文化  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  福建  舰  最新  画面  来  了  “  新  的  一  年  ，  我们  将  只争朝夕  、  顽强  奋斗  ，  力争  早日  形成  战斗力  ，  向着  如期  实现  建军  百年  奋斗  目标  奋力  前行  ！  ”  昨晚  播出  的  《  新闻联播  》  中  出现  了  航  母  福建  舰  的  最新  画面  ↓  ↓  ↓  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  研究员  卢静  展示  现代  科技  研究  古生物  有  多  硬  核  ！  12  月  31  日  ，  中国科学院  古  脊椎  所  研究员  卢静  在  跨  年  演讲  中  ，  揭秘  人类  真正  的  祖先  ，  并  展示  现代  科技  研究  古生物  有  多  硬  核  。  过去  4  年  来  ，  她  坚持  用  短  视频  的  形式  做  科普  ，  因  吃饭  时  复原  鸡骨  、  鱼骨  获  百万  点  赞  ，  "  希望  让  大家  知道  古生物  并不  神秘  "  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  真  兄弟  ！  1  月  3  日  ，  河南  西  平  。  男子  父母  双  亡  ，  突发  脑  梗  住院  ，  好友  日夜  不  离  照顾  40  多  天  ，  “  他  曾  像  一  束  光  照亮  我  的  生活  ”  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
来  感受  一下  汴京  的  盛世  繁华  吧  ～  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
人人  都  说  家乡  好  最  早  的  人工  冶铁  制品  在  中原  著名  冶金  考古学家  、  北京大学  考古  文博  学院  党委书记  陈  建立  教授  在  接受  本  报  记者  专访  时  说  ，  中原  的  炼  铜  技术  、  炼铁  技术  ，  是  在  外来  技术  的  基础上  ，  中原  先民  根据  自身  技术  的  积累  ，  对外  来  冶炼  技术  进行  了  革命性  的  创新  和  改造  。  偃  师  二  里头  遗址  出土  的  青铜  容器  ，  是  我国  目前  发现  年代  最  早  的  青铜  礼器  。  三门峡  虢国  墓地  出土  的  玉  柄  铁  剑  是  河南  博物院  镇院  之  宝  之一  ，  也是  目前  中原  地区  发现  年代  最  早  的  人工  冶铁  制品  ，  被  誉为  “  中华  第一  剑  ”  。  总要  来  一  趟  河南  吧  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  千姿百态  ！  显微镜  下  每  朵  雪花  都  有  不同  的  美  中国  古代  雪花  的  名字  好  有  诗意  ：  银  粟  、  玉  沙  、  仙  藻  、  琼  花  .  .  .  .  .  .  在  显微镜  下  看  雪花  ，  有的  身形  华丽  ，  有的  素雅  简约  ，  每  一片  都  有  独一无二  的  美丽  ~  一起  看  ↓  ↓  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  开训  ！  进入  2024  年  ，  新  年度  军事  训练  拉开  序幕  。  陆军  各  部队  奔赴  演  训  一线  ，  掀起  练兵  备战  热潮  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  南方  小  土豆  就  可  劲  儿  宠  吧  ！  乘客  买  了  根  1  米  5  的  冰糖葫芦  ，  的哥  ：  没事  儿  咱  有  天窗  ！  网友  ：  这  哪  是  糖葫芦  ，  这是  红缨枪  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  如  国画  般  的  景色  ！  鸟  啄  红  柿  ，  "  柿  柿  "  如意  。  枝头  柿子  不  摘  尽  ，  留  与  鸟  儿  过  寒冬  ，  网友  ：  乍  一  看  以为  是  国画  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱神  同步  ！  花  花  和  谭  爷爷  的  可爱  瞬间  一  年  300  多  天  都  在  一起  ，  花  花  与  饲养员  谭金  淘  有  很多  神  同步  瞬间  ，  谭  棉花  组合  是  越来越  像  了  ，  连  生气  时  都  一模一样  。  网友  ：  不能  说  毫无  关系  ，  只能  说  一模一样  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  航天员  太空  开饭  前  互  飞  饺子  ：  这是  我们  独特  的  吃饭  方式  ！  “  牛肉  水饺  ，  航天员  吃  了  都  说好  ！  ”  换上  专  属  文化衫  ，  看场  太空  日出  ，  来  顿  新年  大餐  …  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  朋友们  中午  好  吖  ！  大家  中午  最  喜欢  吃  什么  美食  呀  ？  
豫  团  温馨  提醒  这  4  种  睡姿  不对  真的  要  起来  重  睡  4  种  不良  睡姿  你  中  招  了  吗  ？  ①  双脚  外  八  睡  ；  ②  过度  蜷缩  睡  ；  ③  趴  着  睡  ；  ④  歪  着  头  睡  。  详  戳  ↓  ↓  豫  团  小  课堂  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  周知  ！  12306  推出  购  票  新  功能  12306  推出  购  票  需求  预  填  和  起  售  提醒  功能  自  1  月  3  日  零时  起  ，  铁路  12306  手机  客户  端  推出  购  票  需求  预  填  和  火车票  起  售  提醒  订阅  两  项  新  功能  ，  旅客  通过  铁路  12306  官方  平台  购  票  将  更加  方便  快捷  。  目前  ，  火车票  预售  期  为  15  天  。  购  票  需求  预  填  功能  上线  后  ，  旅客  朋友  可  于  车票  起  售  当日  ，  预先  填写  乘车  人  、  车次  、  席  别  等  信息  ，  在  车票  开始  发售  时一  键  提交  订单  并  完成  支付  ，  使  旅客  购  票  更  便捷  。  同时  ，  铁路  12306  还  推出  了  起  售  提醒  订阅  功能  ，  旅客  朋友  可  根据  车票  起  售  时间  ，  提前  通过  系统  设置  多  个  提醒  ，  以便  及时  提交  购  票  订单  。  豫  团  分享  
豫  见  你  皆  是  爱  宝宝  在  军营  被  爸爸  战友  抢  着  抱  生猛  特战  队员  抢  着  抱  小军  娃  近日  ，  武警  湖南  总队  某部  战士  李成龙  的  妻子  ，  带  着  3  个  月  大  的  孩子  从  老家  到  军营  探亲  。  当  看到  可爱  的  小军  娃  ，  平日  训练  时  “  生猛  ”  的  特战  队员  瞬间  心  都  暖  化  了  ，  纷纷  上前  抢  着  抱  小孩  ，  温馨  场景  让  营房  内  空气  都是  甜  的  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  厉害  ！  祖孙  三代  剪出  100  幅  剪纸  龙  [  好  喜  歡  ]  近日  ，  山东  潍坊  ，  国家级  非  遗  高  密  剪纸  艺人  马瑞梅  与  家人  一起  ，  历时  几个  月  创作  完成  了  100  幅  形态各异  的  剪纸  龙  。  祖孙  三  代用  构思  精巧  的  剪纸  技艺  勾勒  出  龙  的  故事  ，  表达  对  新年  的  祝愿  和  对  美好  生活  的  憧憬  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  新娘  在  酒店  隔窗  给  工人  师傅  发  喜糖  双向  奔赴  的  善良  也  太  暖  了  近日  ，  在  福建  ，  新娘  在  酒店  遇到  高空  作业  工人  擦  玻璃  ，  从  窗缝  给  工人  师傅  递上  喜糖  并  嘱咐  注意  安全  ，  工人  师傅  也  真诚  祝福  “  谢谢  ！  早  生  贵子  ！  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  挖  呀  挖  呀  挖  ！  萌  兰  在  院子  里  挖  了  4  年  宝贝  1  月  2  日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  又  双  叒  叕  在  院子  里  开挖  了  ！  原来  ，  么  么  儿  和  很多  小朋友  一样  ，  也是  工地  爱好者  ！  对于  挖  沙  、  挖土  、  玩  泥巴  迷  之  喜欢  …  …  只是  这  同  一个  地方  ，  三  太子  一  挖  就是  4  年  ，  难  不  成真  埋  了  什么  宝贝  ？  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  太  超前  了  尔滨  真诚  才是  必  杀  技  冻  梨  摆  盘  、  人造  月亮  、  飞  马  踏  冰  、  白狐  接客  ，  鄂伦春族  和  鹿  ，  都  请来  中央  大街  了  。  哈尔滨  “  掏心  掏  肺  掏  家底  ”  款待  游客  ，  火爆  出圈  。  “  尔滨  宠  宾  ”  ，  花样  待客  ，  主打  的  就是  一个  真诚  。  多  用心  用  情  ，  才能  吸引  更多  游客  由  “  头  回  客  ”  变为  “  回头客  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  想  当  升旗  手  的  新兵  3  个  月  减  重  60  斤  新年  第一  天  ，  陆军  第  72  集团军  某  旅  战士  耿大然  终于  圆梦  —  —  他  以  升旗  手  的  身份  ，  在  营区  里  升起  五星红旗  ！  2019  年  ，  刚  上  大  一  的  耿大然  ，  被  国庆  70  周年  阅兵  点燃  了  做  升旗  手  的  梦想  。  为了  实现  这个  愿望  ，  他  在  今年  参军  入伍  ，  又  在  新兵  连  3  个  月  减  重  60  多  斤  ，  不断  刻苦  训练  ，  终于  通过  了  选拔  ！  为  他  点  赞  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
新  的  一天  ，  好运  正在  派  件  ，  请  保持  心情  舒畅  ，  早安  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  送走  一天  的  疲惫  与  烦恼  ，  做  个  好梦  ，  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ！  
了不起  的  中国  中  泰  两国  今年  3  月  起  将  永久  互  免签  证据  北京  日报  ，  消息  发布  后  ，  马蜂窝  站  内  "  曼谷  "  热度  瞬时  上涨  200  %  。  此外  ，  泰国  海岛  、  泰国  自由  行  热度  分别  上涨  166  ％  和  137  %  。  中国  外交部  ：  期待  有关  安排  早日  落地  生效  。  豫  观  天下  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  朋友们  晚上  好  ！  今天  有  没有  遇到  开心  的  事  吗  ？  
豫  见  你  皆  是  爱  女子  在  疾驰  的  马背  上  俯身  拾  哈达  近日  ，  内蒙古  。  一  女子  在  疾驰  的  马背  上  俯身  拾起  哈达  ，  动作  行云流水  ，  又  美  又  飒  ！  网友  ：  年轻  的  时候  经常  做  这样  的  侠  女  梦  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  1  月  3  日  抬头  可见  年度  最大  太阳  你  准备  好了  吗  ？  1  月  3  日  8  时  38  分  ，  地球  运行  至  轨道  近日  点  ，  这是  本  年度  中  地球  离  太阳  最近  的  时刻  ，  届时  人们  将  看到  2024  年  的  “  最大  太阳  ”  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  别  拿  孩子  出气  有  本事  找  家长  小老虎  ：  有  本事  找  我  家长  啊  ！  大家  对  自己  的  实力  都  一无所知  ！  网友  ：  后面  那个  要  急眼  了  都  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  广西  小朋友  来  哈尔滨  被  送  外号  小  砂糖  橘  小  砂糖  橘  勇闯  哈尔滨  2023  年  12  月  31  日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  一  群  广西  小朋友  趁  元旦  假期  来  旅游  ，  被  东北  朋友  爱  称为  小  砂糖  橘  。  可  可爱  爱  的  小  朋友们  ～  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  快乐  溢出  屏幕  啦  ！  神  十七  航天员  的  元旦  vlog  “  太空  没有  小  蜜蜂  ，  我  就是  那  只  小  蜜蜂  。  ”  “  蔬菜  ，  中午  我们  吃  这  两  杯  。  ”  “  这是  我  睡眠  区外  面的  风景  ，  这是  景观  房  。  ”  “  牛肉  水饺  ，  航天员  吃  了  都  说好  ！  ”  换上  专  属  文化衫  ，  来  顿  新年  大餐  …  …  神  十七  乘  组  的  太空  元旦  节日  氛围  拉  满  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  高手  ！  男子  雪地  1  笔  写完  含  21  字  的  中国  福  [  好  喜  歡  ]  近日  ，  河南  ，  一  男子  在  雪地  一  笔  写完  含有  21  个  字  的  中国  福  ，  动作  行云流水  一气呵成  ，  寓意  笔  不断  福气  不断  。  网友  ：  真是  “  神笔  马良  ”  啊  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  温暖  ！  她  支教  期满  后  又  当  了  16  年  志愿者  江苏  淮安  的  朱玉荣  是  盱眙  县  希望小学  的  一  名  老师  ，  2006  年  高校  毕业  后  她  选择  到  乡村  支教  。  一  年  期满  后  她  选择  继续  留下  ，  并  在  校园  里  成立  留守  儿童  之  家  。  如今  ，  一  批  一  批  的  学生  走出  乡村  ，  考上  了  大学  。  朱玉荣  说  ，  回望  这些年  ，  收获  最大  的  财富  就是  孩子  们  成长  得  非常  好  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  新年  第一  个  工作日  花  花  沐浴  在  阳光  里  吃  果  果  1  月  2  日  是  2024  年  第一  个  工作日  ，  大熊猫  花  花  也  出来  跟  游客  见面  了  。  今天  成都  天气  不错  ，  花  花  沐浴  着  阳光  ，  优雅  地  走到  前台  开心  吃  果  果  。  网友  发现  ，  花  花  等  着  爷爷  喂  苹果  的  时候  会  “  翘  手  手  ”  。  戳  ↓  一起  来看  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  东北  司机  傲  娇  向  乘客  炫耀  小  土豆  送  的  娃娃  东北  和  游客  们  的  双向  奔赴  12  月  31  日  ，  哈尔滨  ，  乘客  猛  夸  出租车  上  的  “  星空  顶  ”  ，  这  有  啥  ，  大哥  下  一  句  满满  傲  娇  “  前排  的  娃娃  是  小  土豆  送  的  。  ”  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  玉壶  光  转  ，  一  夜  鱼  龙舞  。  汪满  田嬉  鱼  灯  ，  是  徽州  地区  传承  最  悠久  、  保存  最  完好  的  传统  年  俗  之一  。  从  制作  到  排练  ，  全村  老幼  倾尽  全力  ，  演绎  出  藏  在  大山  深处  的  浪漫  与  震撼  。  鱼  灯  是  国家级  非物质  文化遗产  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
9  岁  小女孩  耗时  两  个  月  制作  剪纸  版  清明上河图  ，  厉害  ！  [  强  ]  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  已经  长大  了  武警  三亚  支队  有  一  只  平均  年龄  只有  22  岁  的  小队  ，  他们  说  ：  一切  为了  胜利  ！  历史  在  传承  ，  新一代  在  成长  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  小伙伴  们  下午  好  啊  ，  今天  都  干  了  什么  呢  ？  
相信  青年  的  力量  河南  台  卧底  记者  的  7  年  卧底  7  年  ，  揭开  一个  又  一个  非法  产业  链  的  秘密  。  一  次  次  卧底  和  调查  的  背后  ，  是  记者  为  追求  真相  的  坚定  无悔  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  开工  首  日  第  四  架  C  919  入  列  今天  是  2024  开  年  第  1  个  工作日  ，  中国  东航  新  接收  的  第  四  架  C  919  大型  客机  （  飞机  编号  为  B  -  919  E  ）  执行  调  机  航班  ，  上午  9  :  44  分  从  上海  浦东  国际  机场  起飞  ，  10  :  02  分  顺利  抵达  上海  虹桥  国际  机场  。  据悉  ，  该  架  C  919  客机  于  2024  年  元旦  前夕  在  中国  商  飞  完成  有关  交付  手续  ，  正式  加入  东航  机  队  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  见者  好运  ！  呼伦贝尔  天空  出现  幻  日  奇观  近日  ，  内蒙古  呼伦贝尔  ，  摄影师  记录  下  了  天空  出现  的  “  幻  日  ”  奇观  。  镜头  中  ，  太阳  仿佛  戴上  了  “  美  瞳  ”  ，  左右  两侧  各  出现  了  两  个  “  小  太阳  ”  ，  散发  着  迷人  的  光圈  ，  映射  在  白雪  皑皑  的  大  地上  ，  美轮美奂  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
2024  年  ，  和  团子  一起  积极  向上  吧  ！  冲  呀  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  免签  +  1  ！  中  泰  两国  将  从  3  月  起  永久  互  免  对方  公民  签证  泰国  总理  赛塔  ·  他  威信  当地  时间  1  月  2  日  表示  ，  中  泰  两国  将  从  3  月  起  永久  互  免  对方  公民  签证  。  中  泰  永久  互相  免签  
热情  的  河南  人  遍布  世界  各地  ，  大家  在  外地  常常  遇到  河南  老乡  ，  老乡  见面  ，  倍感  亲切  人人  都  说  家乡  好  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  音乐  点亮  了  生活  ！  深圳  街头  放  免费  钢琴  大叔  弹到  忘记  时间  广东  深圳  华强北  街头  ，  有  8  台  公益  钢琴  ，  喜欢  音乐  的  人们  都  能  随心所欲  地  弹  上  一  曲  。  午休  的  上班族  、  下工  的  建筑  工人  、  慕名而来  的  视  障  朋友  …  …  这  一  双  双手  扛  得  起  生活  弹  得出  浪漫  ，  路人  的  喜怒哀乐  、  压力  烦恼  ，  在  琴键  间  流淌  ，  在  乐声  中  融化  ↓  ↓  如果  有  机会  ，  你  想  尝试  一下  弹琴  吗  ？  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  这  件  C  形  国宝  为啥  被  称  中华  第一  龙  红山  文化  C  形  玉龙  ，  眼睛  微凸  ，  颚  下  有  网格  状  纹理  ，  有  飞腾  的  动感  。  而  之前  在  三星  他  拉村  发现  过  一  件  相似  的  青  玉器  ，  被  认为  与  中国  传说  中  的  龙  有  许多  契合  之  处  ，  因而  获得  了  “  中华  第一  龙  ”  的  称誉  。  农历  甲  辰  龙  年  将  至  ，  一起  了解  中华  传统  优秀  文化  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  观  天下  李  在  明  被  送往  首  尔  接受  手术  。  当地  时间  1  月  2  日  ，  韩国  最大  在野党  李  在  明  遇  袭  。  韩国  共同  民主党  方面  称  ，  遇刺  的  党首  李  在  明  可能  颈  静脉  受损  ，  已  搭乘  直升机  被  移送  至  首  尔  大学  医院  接受  手术  。  釜山  医院  方面  称  ，  李  在  明  的  伤势  无  生命  危险  。  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  民警  无奈  "  接手  "  烟花  ！  河南  新乡  ，  女子  马路  边  放  烟花  ，  为了  安全  ，  民警  将  其  劝  离  。  但是  烟花  已  点燃  ，  民警  无奈  "  接手  "  。  网友  ：  点  都  点  了  ，  只能  我  来  放  啦  ！  大家  跨  年  也要  注意  安全  噢  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  为  郑州  地铁  的  暖心  服务  点  赞  1  月  1  日  ，  河南  郑州  ，  无论  多  晚  都  送  你  回家  ！  跨  年夜  活动  结束  ，  大量  乘客  涌  向  地铁站  ，  郑州  地铁  延长  运营  到  凌晨  2  点  多  ，  送  乘客  回家  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
在  新年  的  狂欢  里  ，  有  他们  温暖  的  守护  ！  他们  的  身影  比  烟花  还  美  豫  见  你  皆  是  爱  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  2024  我们  将  共同  见证  2024  年  ，  是  新中国  成立  75  周年  、  人民  海军  成立  75  周年  、  人民  空军  成立  75  周年  、  澳门  回归  祖国  25  周年  。  2024  年  ，  是  体育  健儿  逐  梦  奥运  的  一  年  ，  是  中国  航天  人  继续  奔赴  星辰  的  一  年  ，  是  实施  “  十四五  ”  规划  的  关键  一  年  。  2024  年  ，  我们  将  共同  奋斗  ，  共同  见证  ，  每  一天  都  值得  期待  ↓  ↓  ↓  收藏  ，  祝福  ！  奋勇  争先  更加  出彩  
了不起  的  中国  今天  缅怀  糖丸  爷爷  顾  方舟  他  用  一  颗  糖丸  让  中国人  难以忘怀  2019  年  的  今天  ，  “  人民  科学家  ”  、  著名  病毒学  专家  顾  方舟  逝世  ，  享年  92  岁  。  他  牵头  研制  的  “  糖丸  ”  ，  消灭  了  我国  的  小儿麻痹症  ，  使  数  十万  儿童  免于  致残  。  他  为  几  代  中国人  带来  健康  ，  却说  自己  一生  只  做  了  一  颗  小  小  的  “  糖丸  ”  。  糖丸  爷爷  顾  方舟  逝世  5  周年  ，  致敬  ，  缅怀  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  午饭  时间  就要  到了  ，  友  友  们  打算  吃  什么  啊  ？  
豫  团  小  课堂  5  点  教  你  预防  睡觉  时  突然  抖  一下  睡觉  时  突然  “  抖  一下  ”  是  一种  正常  的  生理  现象  ，  医学  上  称为  临睡  肌  抽  跃  症  。  注意  这  5  点  帮  你  预防  这种  现象  ：  ①  保证  规律  的  生活  作息  ，  保证  活力  ；  ②  成年人  保证  7  ～  8  小时  睡眠  ；  ③  限制  咖啡因  的  摄  入  ；  ④  睡前  适度  伸展  、  拉伸  身体  ，  释放  疲惫  ；  ⑤  避免  趴  着  睡觉  。  详  戳  ↓  豫  团  温馨  提醒  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  高清  图  看  中国人  自己  建造  的  大型  邮轮  第二  艘  国产  大型  邮轮  正  加快  建造  ，  大型  邮轮  被  誉为  船舶  工业  皇冠  上  的  “  明珠  ”  ，  直接  反映  了  一个  国家  的  综合  科技  水平  与  制造  实力  。  2024  年  元旦  ，  国产  首  艘  大型  邮轮  “  爱  达  ·  魔  都  号  ”  开启  商业  首航  。  “  爱  达  ·  魔  都  号  ”  长  323  .  6  米  、  宽  37  .  2  米  ，  全  船  有  2500  万  个  零部件  ，  数量  相当于  C  919  大  飞机  的  5  倍  、  “  复兴  号  ”  高铁  列车  的  13  倍  。  船  上  的  2125  间  客房  可  承载  5246  人  ，  总计  16  层  的  生活  娱乐  区域  面积  超过  4  万  平方米  ，  拥有  剧院  、  特色  餐馆  、  购物  广场  、  艺术  走廊  和  水  上  乐园  等  丰富  的  休闲  娱乐  设施  。  据  介绍  ，  “  爱  达  ·  魔  都  号  ”  商业  首航  时  ，  第二  艘  国产  大型  邮轮  正在  外  高桥  造船  公司  加快  建造  。  “  第二  艘  将  比  ‘  爱  达  ·  魔  都  号  ’  减少  约  400  万  建造  工时  ，  成本  降低  、  效率  提高  、  底气  更  足  。  ”  奋勇  争先  更加  出彩  
豫  见  你  皆  是  爱  大家  都  来  认亲  了  ！  网友  开车  下  高速  ，  遇到  路牌  济南  南  ，  评论  区  七  大姑  八  大姨  都  来  了  。  顺便  一  提  ，  “  济南  南  ，  我  是  嫩  老  俵  ，  河南  南  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  90  后  豫剧  女孩  带团  走  村  唱戏  零下  10  度  户外  场场爆满  近日  ，  范胜男  带领  自己  的  剧团  来到  河北  演出  ，  室外  气温  零下  10  度  ，  天空  飘雪  ，  但  依然  抵挡  不住  大家  的  热情  ，  现场  来  了  很多  观众  前来  看  戏  。  网友  ：  见识  了  河南  人  DNA  里  的  旋律  ～  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
河南  高校  接力  传递  ，  用  舞蹈  点燃  温暖  的  冬天  ！  豫  青春  创  未来  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  2024  将  是  怎样  的  一  年  ？  今年  ，  我国  载人  航天  工程  将  实施  4  次  飞行  任务  ，  嫦娥  六  号  有望  奔  月  ，  每个  国家级  大片  都  值得  期待  。  新  的  一  年  ，  你  如何  在  人生  大戏  中  当好  主角  ？  与  时代  同行  ，  加满  油  ，  把稳  舵  ，  鼓足  劲  ，  奔赴  山海  ，  未来  精彩  。  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  踏  冰卧雪  守卫  祖国  边防线  向  边防  战士  致敬  ！  海拔  3600  多  米  ，  行程  60  多  公里  ，  负重  30  多  斤  …  …  元旦  佳节  ，  西藏  军区  某  边防  团  巡逻  分队  官兵  再次  踏上  巡逻  路  。  谢谢  你们  的  守护  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  故宫  发布  24  节气  宣传  片  日  迈  月  征  ，  寒  来  暑  往  ，  80  秒  穿越  故宫  的  春夏秋冬  ↓  ↓  ↓  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  分享  朱广权  2024  祝福  押韵  到  停  不  下来  能  用  一  整年  的  新年  祝福  ：  “  山河  疏朗  远  阔  ，  万物  循环  不辍  ，  我们  作为  时间  的  主人  可以  重新  来过  ，  用  脚踏实地  的  光明磊落  ，  把  人生  弹奏  得  动人心魄  。  ”  “  敢  做  敢当  ，  闯荡  四方  ，  身心健康  ，  不  急  不  慌  ，  推开  属于  自己  的  那  扇  窗  ，  说  我  举世无双  ！  ”  “  春夏秋冬  从不  虚度  ，  百尺竿头  更  进一步  。  ”  快  收好  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  见者  好运  ！  新年  第一  天  梅里  雪山  现  日照  金山  昨天  清晨  ，  新年  的  第一  缕  阳光  穿透  云层  ，  洒向  云南  迪  庆  梅里  雪山  的  山巅  。  金色  的  阳光  与  洁白  的  雪山  交相辉映  ，  场面  十分  壮美  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
过往  成  序  ，  此刻  朝向  明天  。  2024  年  ，  继续  加油  ！  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
年轻人  不要  老  熬夜  惟有  热爱  ，  恒常  如  新  ，  2024  年  继续  加油  ！  大家  在  评论  区  互  道  一  声  晚安  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  女孩  手绘  画像  送  执勤  消防员  作  新年  礼物  ！  消防员  执勤  收到  手绘  画像  嘴角  压  不  下去  。  近日  ，  在  湖南  株洲  ，  女孩  跨  年时  遇  消防员  执勤  ，  为  消防员  手绘  画像  作  新年  礼物  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
人间  不  缺  温暖  ，  大家  相伴  走过  2023  ，  感谢  每  一个  善良  的  人  给予  我们  的  慷慨  的  温暖  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  天涯  共  此时  ！  2023  —  2024  跨  年夜  零点  倒计时  合集  重庆  解放  碑  的  钟声  、  维多利亚  港  的  烟花  秀  、  北京  首钢  园  的  灯光  秀  …  …  重温  多  地  进入  2024  年  一瞬间  的  仪式  感  ，  万家灯火  ，  热闹非凡  。  祝愿  祖国  繁荣昌盛  、  世界  和平  安宁  ！  祝愿  大家  福  暖  四季  、  顺遂  安康  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  大家  今天  晚上  吃  的  什么  呀  ？  快  跟  豫  团  分享  一下  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  太  厉害  了  ！  九  岁  女孩  放学  后  在  校门口  练拳  热身  。  近日  ，  江苏  盐城  。  一  名  小女孩  放学  后  在  校门口  练拳  热身  ，  动作  行云流水  ，  步伐  稳固  ，  出拳  带  风  网友  ：  这  一套  下来  也  太  厉害  了  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  2024  平平安安  新  的  一  年  ，  你  有  哪些  期待  ？  平安  是  福  、  健康  是  福  ，  愿  你  福  暖  四季  、  顺遂  安康  ！  评论  区  留言  许愿  ，  2024  一起  如愿  ~  豫  团  分享  
豫  观  天下  日本  一  地  火山  喷发  烟柱  高达  1600  米  。  据  鹿儿岛  当地  媒体  南  日本  放送  （  MBC  ）  援引  日本  气象台  报道  ，  当地  时间  1  日  下午  3  点  左右  ，  位于  日本  南部  鹿  儿  岛县  诹  访  之  濑岛  的  御  岳  火山  喷发  ，  从  火山口  喷发  而  出  的  烟柱  高达  1600  米  。  日本  气象台  表示  ，  火山灰  将  从  西南  方向  被  冲走  ，  预计  到  当地  时间  晚  9  点  左右  将  有  少量  火山灰  落  在  岛上  。  此外  ，  诹  访  之  濑岛  火山口  周围  仍  处于  2  级  喷发  警报  状态  ，  日本  气象台  敦促  距  火山口  半径  约  1  公里  范围  当地  居民  警惕  大型  熔岩  块  。  豫  团  分享  
豫  团  分享  没想到  吧  搜救  犬  也  会  打呼噜  搜救  犬  奎  尼  在  犬  箱里  熟睡  ，  梦里  有  大  骨头  、  小  球球  ，  还有  训导  员  陪  玩  儿  ，  听  这  呼噜  声  就  知道  ，  这  梦  得  多  甜  啊  ~  只是  苦  了  隔壁  邻居  “  不错  ”  。  不错  ：  室友  打呼噜  我  睡  不  着  怎么办  ？  在线  等  ，  挺  急  的  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  转发  扩散  ！  日本  强震  引发  5  米  海啸  1  月  1  日  ，  日本  石  川县  能  登  地区  发生  里  氏  7  .  6  级  地震  ，  波及  日本  多  个  地区  ，  日本  气象  厅  对  日本海  沿岸  各  地区  发出  海啸  预警  。  请  广大  在  日  同胞  密切  关注  气象  预警  和  防灾  信息  ，  遵照  防灾  提醒  做好  应急  避难  ，  远离  海边  ，  确保  人身  安全  。  如  遇  紧急  情况  ，  及时  拨打  日本  紧急  求助  电话  ，  并  联系  驻  日本  使领馆  求助  。  详  戳  ↓  ↓  ↓  豫  观  天下  
奋勇  争先  更加  出彩  国旗  护卫  队  正步  步幅  刚好  75  厘米  ！  铿锵有力  、  整齐划一  ！  在  元旦  前  半  个  月  ，  解放军  仪仗  司  礼  大队  国旗  护卫  队  就  提前  组建  了  参加  本次  任务  的  升旗  方队  。  由  齐步  换为  正步  行进  到达  国旗  区  ，  队员  们  每  一  步  步幅  要  达到  刚好  75  厘米  。  要  做到  分  毫不  差  ，  他们  要  经过  上万  次  训练  。  为  “  中国  排  面  ”  点  赞  ！  了不起  的  中国  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  00  后  小伙  在  南极  20  米  高处  拧  螺丝  向  中国  基建  人  致敬  ！  我国  第  五  座  南极  科考  站  正在  建设  中  ，  计划  60  天  内  建成  。  104  名  建设者  中  ，  最  年轻  的  是  00  后  陕西  小伙  谢帅帅  。  “  爸妈  觉得  1  个  帅  字  不够  所以  起名  帅  帅  。  ”  他  的  工作  地点  距离  地面  最高  有  近  20  米  ，  还要  应对  强烈  的  紫外线  和  恶劣  的  天气  。  他  说  ：  “  这是  我  干  过  最  重大  最  有意义  的  工程  ，  特别  骄傲  ！  ”  辛苦  了  ！  致敬  中国  基建  人  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  学以致用  ！  老人  就餐  被  卡  喉  幸亏  邻桌  是  医学  生  近日  ，  江苏  某  羊肉  馆内  一  位  6  旬  男子  突然  噎住  ，  失去  意识  。  邻桌  沈  律  一家  发现  这  一  情况  ，  刚好  沈  律  的  表妹  王茜  是  南京  医科  大学  的  学生  ，  她  判断  老人  是  气道  异物  梗阻  。  因  老人  身材  魁梧  ，  王茜一  个人  无法  采取  海  姆  立  克  急救  法  ，  于是  她  指导  表哥  和  店员  轮番  施救  。  2  分钟  后  ，  老人  终于  吐出  噎住  的  羊肉  ，  化险为夷  。  当地  见义勇为  基金会  也  对  沈  律  和  王茜  进行  了  表彰  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
致敬  人民  英雄  边疆  官兵  传递  钢枪  送  祝福  新年  到  ，  边疆  官兵  坚守  战  位  、  枕戈待旦  ，  用  实际  行动  践  行  着  “  边疆  有  我  在  ，  请  祖国  和  人民  放心  ”  的  铮铮  誓言  ，  并  通过  专  属于  自己  的  方式  ，  向  全国  人民  送上  新年  祝福  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
熊猫  团子  叫上  平安  ，  带上  吉祥  ，  共同  祝  大家  元旦  快乐  啦  ~  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  奶奶的  爱  跨越  千山万水  而  来  近日  ，  浙江  杭州  。  孙女  因为  工作  压力  大  向  奶奶  倾诉  ，  奶奶  坐  了  两  天  客车  ，  跨越  千  里  出现  在  孙女  的  门口  。  网友  ：  看见  那一  袋  专门  蒸  的  馒头  瞬间  破  防  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
2024  年  1  月  1  日  上午  9  点  ，  河南省  文化馆  刚刚  开门  ，  郭  明文  带  着  女儿  作为  第一  波  观众  走进  河南  古籍  展  、  文  脉  书香  展  参观  。  新  年首  日  父女  乘  高铁  赴  郑  逛  书展  书  承  文  脉  香  满  中原  河南  青年  时报  的  微博  视频  
豫  团  分享  跨  年夜  有  多  热闹  ？  警犬  跨  年夜  被  队友  架  着  挤  地铁  12  月  31  日  ，  浙江  杭州  。  一  只  警犬  跨  年夜  加班  ，  坐  地铁  通勤  时  被  队友  架  起来  站  着  “  挤  ”  地铁  。  狗  子  ：  我  这  一生  “  如履薄冰  ”  …  …  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  河南  名  嘴  喊  你  看  国风  盛典  ，  你  还  不  来  吗  ？  2024  河南  卫视  “  星耀国风  盛典  ”  定  档  1  月  6  日  ，  河南  卫视  主持人  庞晓  戈  化身  古风  仙子  ，  邀  您  来  共  赏  国风  舞台  ，  感受  华夏  精彩  ！  名  嘴  赵  靓  、  韩佳  、  SEVEN  等  集体  喊话  ，  只  为  宠  粉  ！  群星  闪耀  ，  共同  掀起  国风  新浪潮  ！  星耀国风  盛典  @  都市  频道  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  积  石山  县  1498  名  高三  学生  全部  异地  复学  甘肃  、  青海  地震  灾区  各级  各  部门  持续  做好  灾后  安置  工作  ，  保障  灾区  群众  温暖  过新年  。  目前  ，  青海省  受  地震  影响  的  三县  一市  受灾  群众  均  已  按  需  进入  移动  板房  居住  。  甘肃省  积  石山  县  1498  名  高三  学生  已  全部  实现  异地  复学  、  备战  高考  。  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  向  护  边  员  致敬  ！  北塔山  是  新疆  东北部  的  界  山  ，  几  代  兵团  人  与  风  共舞  在  这里  守护  近  70  公里  边境线  。  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  扩散  提醒  ！  2024  上半年  女兵  应征  报名  今天  开始  1  月  1  日  ，  全国  征兵  （  女兵  ）  2024  年  上半年  应征  报名  开始  。  上半年  应征  报名  时间  ：  2024  年  1  月  1  日  至  2024  年  2  月  18  日  ；  下半年  应征  报名  时间  ：  2024  年  7  月  1  日  至  2024  年  8  月  10  日  。  相信  青年  的  力量  想  圆梦  军营  的  姑娘  们  ，  快  戳  链接  报名  →  网页  链接  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  背  粉红  包  的  小  姐姐  你  做  的  好事  藏  不住  啦  元旦  前夕  ，  浙江  宁波  ，  消防  站  门口  缓缓  停下  一  辆  电瓶  车  ，  一  名  身  背  粉红  背包  的  女士  拎  着  一个  包裹  走来  ，  在  门口  放下  包裹  后  便  撒腿  就  跑  。  消防员  出来  查看  情况  ，  发现  包裹  里面  是  一个  蛋糕  ，  旁边  还有  一  张小  纸条  。  “  祝  你们  元旦  快乐  ，  心想  事  成  ，  平平安安  …  …  ”  。  ps  ：  谢谢  小  姐姐  ，  让  这个  元旦  暖  暖  哒  ～  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  和  豫  团  分享  一下  你  的  2024  第一  件  开心  事  吧  
豫  团  分享  太  可爱  ！  大熊猫  版  365  个  祝福  2024  新年  第  1  天  ，  一  首  大熊猫  版  《  三百六十五  个  祝福  》  送给  大家  ！  祝  大家  365  天  ，  天  天  都  开心  ！  豫  见  你  皆  是  爱  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  回顾  2023  看  看  市民  交  的  限定  答卷  ：  白发  多  了  、  一败涂地  、  太  棒  了  .  .  .  .  .  .  奔赴  2024  你  许下  了  什么  心愿  “  一败涂地  吧  ，  2023  年  ”  “  白  头发  增多  了  ”  “  我  想  对  自己  说  自己  太  棒  了  ”  。  岁末  年初  ，  回顾  过去  。  感恩  每  一  段  经历  和  每  一个  陪伴  着  我们  的  人  ，  这些  经历  为  我们  留下  了  关于  2023  的  独特  印记  。  正  观  新闻记者  收集  了  一些  普通人  在  过去  一  年  里  的  限定  答卷  。  钟声  敲响  ，  新年  已  至  。  再见  2023  ，  你  好  2024  。  迎着  2024  年  的  第一  缕  光  ，  我们  习惯  许下  新  的  愿望  ：  “  我  想  要  去  迪  士  尼  玩  ”  “  新年  愿望  就是  希望  一家人  开心  平安  ”  “  希望  国家  富强  ”  。  2024  年  ，  你  又  有  什么  心愿  呢  ？  @  正  观  视频  正  观  视频  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  铭记  历史  ！  哈尔滨  不  只有  冰雪  中  的  欢乐  ，  还有  这  段  不能  忘记  的  历史  。  数九寒天  ，  人们  在  侵华  日军  731  部队  遗址  外  排起  长队  。  网友  ：  我  可以  不  去  冰雪  大  世界  ，  但  731  遗址  一定  要  去  一  次  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  请  查收  ！  这  可能  是  最  硬  核  的  元旦  祝福  这是  来自  地球  极点  的  新年  祝福  ：  ①  地球  最  北  端  ：  北极  越冬  考察  队员  在  黄河  站  追逐  极光  ，  在  极  夜  中  迎接  新年  ；  ②  地球  最南端  ：  第  40  次  南极  科学  考察  队  出征  调查  ，  在  极  昼  中  迎接  新年  ；  ③  世界  最  深  、  最大  地下  实验室  锦屏  实验室  ：  科研  人员  在  2400  米  极  深  地下  迎接  新年  …  …  致敬  坚守  ！  2024  ，  我们  向着  梦想  一起  前行  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
了不起  的  中国  海上  吃  火锅  背后  是  中国  造船  硬  核  实力  今天  ，  “  爱  达  ·  魔  都  ”  号  首  艘  国产  大  邮轮  开启  商业  首航  ，  将  从  上海  吴淞口  码头  出发  ，  开始  7  天  6  晚  之  旅  。  通常  海上  航行  会  晃动  ，  火锅  汤汁  容易  乱  溅  ，  但  我们  的  国产  邮轮  重心  重量  设计  控制  得  好  ，  两侧  还有  减  摇  鳍  ，  能  放心  吃  火锅  ！  邮轮  上  还  可看  展  ，  有  16  幅  经典  的  敦煌  壁画  。  新年  第一  天  ，  新  的  旅途  ，  一起  出发  ！  奋勇  争先  更加  出彩  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  2024  带上  这些  好运  奔赴  下一场山  海  岁  序  更替  ，  华章  日  新  ，  时间  的  长河  流至  2024  年  ，  我们  迎来  了  新  的  篇章  。  辞  暮  尔  尔  ，  烟火  年  年  ，  假如  国宝  会  说话  ，  它们  会  说  什么  呢  ？  一  起来  听  听  它们  的  新年  寄语  吧  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  请  查收  ！  来自  祖国  各地  消防员  的  新年  祝福  珠峰  、  漠河  、  阿勒泰  、  布达拉宫  、  边  坝  、  东方  红  …  …  2024  年  第  1  天  ，  驻守  在  祖国  各地  的  消防员  发来  新年  祝福  ，  辛苦  了  ，  谢谢  你们  的  守护  ！  新年  快乐  致敬  人民  英雄  河南  共青团  的  微博  视频  
总要  来  一  趟  河南  吧  357  .  81  万  人次  ！  郑州  地铁  客流  再  创新  高  ！  @  郑州  地铁  线网  日  客运量  连续  三  天  ，  刷新  纪录  ！  12  月  31  日  ，  郑州  地铁  线网  日  客运量  达  357  .  81  万  人次  ，  又  创  单日  客运量  历史  新高  ！  这  也是  继  29  、  30  日  之后  ，  第三  次  刷新  历史  纪录  ，  见证  了  市民  乘客  享受  生活  的  幸福  表情  和  城市  活力  的  持续  提升  ！  感谢  每  一  份  支持  与  理解  ，  感谢  每  一  份  信任  与  期待  ！  新  岁  序  开  同  赴  新  程  ，  祝愿  大家  福  暖  四季  、  顺遂  安康  郑州  地铁  客流  再  创新  高  
豫  见  你  皆  是  爱  追逐  2024  的  第一  缕  阳光  ！  日出  之  灿  ，  美  在  东方  。  从  北国  冰封  到  南国  春光  ，  从  巍峨  山岭  到  辽阔  海岸  …  …  追逐  新年  的  第一  缕  阳光  ，  一览  祖国  壮美  山河  。  159  秒  回顾  日出  2024  高  燃  时刻  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
“  泱泱  中华  ，  历史  何其  悠久  ，  文明  何其  博大  ，  这是  我们  的  自信  之  基  、  力量  之  源  。  ”  习近平  主席  在  新年  贺词  中  提到  了  河南  这  两  个  地方  ！  总要  来  一  趟  河南  吧  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  萌  兰新  年  第一  天  开启  吃  播  今天  是  2024  年  的  第一  天  ，  “  敬业  ”  的  大熊猫  萌  兰  一大早  就  开启  了  吃  播  模式  。  今天  你  有  什么  计划  ？  新  的  一  年  ，  大家  也要  记得  好好  按时  吃饭  哦  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
郑州  商都  城墙  印象  ，  3600  年  的  历史  ，  这个  古城  墙  一直  在  见证  。  总要  来  一  趟  河南  吧  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
元旦  晚会  上  ，  数学  老师  为  同学  们  表演  双  截  棍  。  网友  ：  你  知道  数学  老师  会  耍  双  截  棍  意味着  什么  吗  ？  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  团  温馨  提醒  元旦  起  这些  新  规  施行  伴随  着  2024  年  的  钟声  ，  一  批  与  你  我  相关  的  新  规  自  元旦  起  施行  。  开展  爱国主义  教育  将  有  法律  遵循  ，  未成年人  网络  保护  综合  立法  助  力  孩子  健康  成长  ，  药品  经营  使用  监管  新  规  守护  食  药  安全  …  …  新年  新气象  ，  生活  更  美好  ！  新年  快乐  
豫  见  你  皆  是  爱  两  个  小朋友  你们  被  警方  点名  表扬  了  前不久  ，  连云港  。  陈茂硕  和  马浩翔  两  个  小朋友  在  游乐园  玩耍  时  ，  发现  一  部  手机  。  两  个  小朋友  要求  家人  带上  他们  来到  派出所  ，  把  手机  交给  了  警察  。  12  月  28  日  ，  民警  张英龙  带  着  奖状  和  警察  小  熊  来到  小学  、  幼儿园  ，  为  两  个  小朋友  送上  “  节日  小  惊喜  ”  。  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  奔赴  2024  ！  我们  新闻  现场  见  越过  2023  年  的  山峰  ，  是  什么  让  我  听见  你  的  声音  ？  是  那些  急难  愁  盼  在  平凡  生活  中  的  ，  是  那些  悲欢离合  让  你  心  都  一  颤  的  ，  是  那些  标注  了  人性  刻度  洞见  人间  冷暖  的  ，  是  时代  的  见证  者  ，  也是  现场  的  记录  者  。  一  篇  、  一  张  、  一则  ，  365  天  8700  多  个  小时  ，  我们  一直  在  路上  。  从  一个  起点  到  另  一个  起点  ，  我们  一直  奔跑  在  新闻  现场  的  路上  ，  2024  ，  我们  新闻  现场  见  ！  2023  见证  新闻  的  每  一刻  @  大象  新闻  河南  共青团  的  微博  视频  
莽  仔  教  小  五  爬树  ，  莽  小  五  只  想  回家  呢  ～  莽  仔  ：  累  了  ，  带  不  动  带  不  动  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  河南  的  姑娘  又  美  又  飒  ！  在  最  美丽  的  年华  选择  戍守  边疆  ，  勇敢  担当  责任  ，  为  人民  护航  ！  河南  的  姑娘  ：  真  中  ！  淳朴  的  河南  人  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  你  一起  2024  年  的  第一  天  ，  大家  快  来说  说  新年  目标  呀  ！  
总要  来  一  趟  河南  吧  2024  第一  天  ，  一起  见证  二  里头  的  文明  曙光  2024  年  1  月  1  日  早晨  ，  新年  的  第一  缕  阳光  ，  照耀  在  河  洛大  地上  的  二  里头  遗址  ，  泱泱  中华  迎来  了  又  一个  崭新  的  蓬勃  四季  。  二  里头  被  誉为  “  最  早  的  中国  ”  ，  是  中国  最  早  的  广  域  王权  国家  —  —  夏朝  的  都城  。  二  里头  文化  崛起  是  中华  文明  从  多元  走向  一体  的  重要  标志  。  这里  发现  了  中国  最  早  的  “  紫禁城  ”  、  中国  最  早  的  城市  主干道  网  、  中国  最  早  的  中  轴线  布局  的  宫室  建筑群  、  中国  最  早  的  青铜  礼器  群  等  。  这是  2024  年  第  1  天  的  中国  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  喀喇昆仑  官兵  2024  新年  祝福  今天  是  2024  年  的  第一  天  ，  驻守  在  边防  一线  的  他们  ，  有  很多  话  想  对  家人  说  ，  但  他们  更  想  说  ：  “  边防  有  我  在  祖国  请  放心  ！  大好  河山  ，  寸土  不  让  ！  ”  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  “  土豆  炸弹  ”  来  啦  ～  小姑娘  生气  了  ，  气  得  很  了  自己  都  摔  ，  网友  ：  别看  她  只有  80  厘米  ，  跳起  来得  有  一  米  高  ！  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
一场  个  南方  小  土豆  和  东北  橘  渐  层  的  故事  ，  黑龙江  网友  ：  你  咋回事  儿  啊  ，  你  可是  老虎  啊  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
相信  青年  的  力量  辛苦  了  ！  跨  年夜  中国  军人  守护  万家灯火  你  下岗  ，  我  上岗  ！  跨  年夜  ，  是  他们  守护  万家灯火  ！  祝  人民子弟兵  新年  快乐  河南  共青团  的  微博  视频  
淳朴  的  河南  人  不  服输  的  豫剧  团长  ！  她  21  岁时  组建  豫剧  团  ，  最  难  的  时候  身上  只有  42  元  。  团员  各自  找  活路  ，  有的  去  电子厂  打  螺丝  ，  有的  去  跑外  卖  ，  有的  当起  了  保安  。  但  他们  都  在  坚持  传承  着  中华  优秀  传统  文化  —  豫剧  。  中华  优秀  传统  文化  河南  共青团  的  微博  视频  
豫  见  你  皆  是  爱  分享  给  你  ！  这是  2024  年  第  1  天  的  中国  早安  中国  ！  一起  欣赏  祖国  各地  的  新年  第一  缕  阳光  ，  一起  传递  希望  与  好运  ！  
豫  团  温馨  提醒  熬  大  夜  后  第二  天  睡觉  能  补  回来  吗  ？  来  听  听  教授  怎么说  北京  中医药  大学  教授  翟双庆  表示  ，  应该  是  补  不  回来  的  ，  古人  讲  冬季  要  “  早  卧  晚起  ，  必  待  日光  ”  ，  也就是  太阳  什么  时候  升起  ，  我们  什么  时候  起床  ，  太阳  落山  了  ，  就要  睡觉  。  现代人  冬天  建议  晚上  10  ：  00  ～  11  ：  00  去  睡觉  。  河南  共青团  的  微博  视频  
2024  ，  万事  顺  意  、  开心  幸福  、  好运  爆  棚  、  平安  健康  ，  所  念  皆  如愿  ！  祝  你  ，  祝  我  ，  祝  我们  ！  豫  见  你  皆  是  爱  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
奋勇  争先  更加  出彩  2024  年  元旦  升旗  元旦  升旗  来  啦  ！  今天  ，  2024  第  1  天  ！  伴随  第一  缕  晨光  ，  天安门广场  举行  2024  年  首次  升  国旗  仪式  。  祝愿  祖国  繁荣昌盛  ！  祝愿  大家  新年  快乐  ！  河南  共青团  的  微博  视频  
中华  优秀  传统  文化  舞蹈  唐印  还原  大唐  盛世  华美  在  曼妙  的  舞步  里  ，  一  尊  唐三彩  侍女  俑  将  岁月  的  风沙  拂去  ，  俨然  “  活  ”  了  过来  。  大唐  之  奔放  瑰丽  ，  令人  为  之  沉醉  …  …  豫  团  分享  河南  共青团  的  微博  视频  
新  的  一  年  ，  新  的  开始  ！  怀抱  希望  ，  勇敢  前行  ，  期待  2024  年  属于  我们  的  崭新  篇章  ！  奋勇  争先  更加  出彩  相信  青年  的  力量  河南  共青团  的  微博  视频  
欢愉  且  胜  意  ，  万事  皆  可  期  。  元旦  快乐  ！  快  来  跟  大家  说  2024  年  第一声  早安  吧  ～  早安  青年  豫  见  你  皆  是  爱  
豫  你  一起  2023  结束  啦  为  自己  说  声  2023  辛苦  了  ，  2024  一起  加油  吧  ～  
豫  见  你  皆  是  爱  你  好  ，  2024  ！  新  的  一  年  ，  愿  大家  心情  愉快  、  人生  出彩  、  梦想  成真  ！  
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再见  20252025  这些  瞬间  看  得人  心软  软  时光  不语  ，  却  镌刻  每  一  步  足迹  。  2025  ，  有  温暖  ，  有  善意  ，  亦  有  微光  。  2026  ，  保持  热爱  ，  勇敢  出发  ！  愿  你  所  行  皆  坦途  ，  所  遇  皆  美好  ，  2026  所得  皆  所  愿  ！  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  睡觉  时  身体  为什么  突然  抖  一下  约  七  成人  经历  过  入睡  抽动  睡觉  时猛  抖  一下  ，  这种  现象  叫  “  睡眠  惊  跳  ”  。  美国  睡眠  协会  指出  ，  大约  有  70  %  的  人  ，  一生  中  至少  会  经历  一  次  入睡  抽动  ，  其中  10  %  的  人  每天  都会  经历  一  次  。  人  在  刚  入睡  时  ，  全身  肌肉  处于  放松  状态  ，  大脑  的  一部分  已经  睡着  了  ，  但  还有  一部分  没  完全  睡着  。  随着  睡眠  的  加深  ，  大脑  放松  了  对  四肢  的  控制  ，  这时候  如果  大脑  受到  刺激  ，  就  可能  出现  局部  肌肉  突然  抽动  的  情况  。  （  生命时报  ）  
给  力  ！  我国  芯片  自主  研发  新  突破  人工智能  大  模型  你追我赶  习近平  ：  我们  依靠  创新  为  高  质量  发展  赋  能  。  科技  与  产业  深度  融合  ，  创新  成果  竞相  涌现  ，  人工智能  大  模型  你追我赶  ，  芯片  自主  研发  有  了  新  突破  ，  我国  成为  创新  力  上升  最快  的  经济  体  之一  。  2026  新年  贺词  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
二  〇  二六  年  新年  贺词  2026  新年  贺词  金  句  金  句  来  了  ！  总书记  的  新年  贺词  充满  力量  ，  温暖  人心  ！  
2026  年  新年  贺词  全文  习近平  发表  二  〇  二六  年  新年  贺词  2026  年  新年  贺词  新年  前夕  ，  国家主席  习近平  通过  中央  广播  电视  总台  和  互联网  ，  发表  了  二  〇  二六  年  新年  贺词  。  全文  如下  ：  大家  好  ！  岁  序  更替  ，  华章  日  新  。  在  新年  到来  之际  ，  我  在  北京  向  大家  致以  美好  的  祝福  ！  2025  年  是  “  十四五  ”  收  官  之  年  。  5  年  来  ，  我们  踔  厉  奋发  、  勇  毅  前行  ，  克服  重重  困难  挑战  ，  圆满  完成  目标  任务  ，  在  中国式  现代化  新  征程  上  迈出  了  稳健  步伐  。  我国  经济  总量  连续  跨越  新  关口  ，  今年  预计  达到  140  万亿  元  ，  经济  实力  、  科技  实力  、  国防  实力  、  综合国力  跃上  新台阶  ，  绿水  青山  成为  亮丽  底色  ，  人民群众  获得  感  幸福  感  安全感  不断  增强  。  5  年  历程  极  不  寻常  ，  成绩  来之不易  。  大家  拼搏  进取  、  耕耘  奉献  ，  铸就  了  欣欣向荣  的  中国  。  我  向  每  一  位  辛勤  付出  的  奋斗  者  致敬  ！  这  一  年  ，  令人  难忘  的  是  ，  我们  隆重  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  设立  台湾  光复  纪念日  。  国  之  盛典  威武  雄壮  ，  胜利  荣光  永载史册  ，  激励  中华儿女  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  ，  凝聚  起  中华民族  伟大  复兴  的  磅礴  伟力  。  我们  依靠  创新  为  高  质量  发展  赋  能  。  科技  与  产业  深度  融合  ，  创新  成果  竞相  涌现  ，  人工智能  大  模型  你追我赶  ，  芯片  自主  研发  有  了  新  突破  ，  我国  成为  创新  力  上升  最快  的  经济  体  之一  。  天  问  二  号  开启  “  追星  ”  之  旅  ，  雅  下  水电  工程  开工  建设  ，  首  艘  电磁  弹射  型  航  母  正式  入  列  。  人形  机器人  亮出  “  功夫  模式  ”  ，  无人  机  演绎  绚丽  “  烟花  ”  。  创新  创造  催生  了  新  质  生产力  ，  也  让  生活  更加  多姿多彩  。  我们  以  文化  滋养  精神  家园  。  文博  热  、  非  遗  热  不断  升温  ，  世界遗产  再  添  新  员  ，  悟空  和  哪吒  风靡  全球  ，  古韵  国风  成为  年轻人  眼中  的  “  顶  流  审美  ”  。  文  旅  市场  人气  火爆  ，  “  城  超  ”  “  村  超  ”  热闹非凡  ，  冰雪运动  点燃  冬日  激情  。  传统  与  现代  交融  ，  中华  文化  绽放  更加  灿烂  的  光芒  。  我们  共创  共享  美好  生活  。  我  到  西藏  、  新疆  出席  庆祝  活动  ，  从  雪域  高原  到  天山  南北  ，  各族  群众  心  手  相连  ，  像  石榴  籽  一样  紧紧  抱  在  一起  ，  大家  用  洁白  的  哈达  、  热情  的  歌舞  ，  表达  对  祖国  的  热爱  、  对  幸福  的  礼赞  。  民生  无  小事  ，  枝叶  总  关  情  。  过去  一  年  ，  新  就业  群体  权益  有  了  进一步  保障  ，  适  老化  改造  给  老年人  带来  方便  ，  育儿  家庭  每月  多  了  300  元  补贴  。  柴米油盐  、  三餐  四季  ，  每个  “  小家  ”  热气腾腾  ，  中国  这个  “  大家  ”  就  蒸蒸日上  。  我们  继续  敞开  胸怀  拥抱  世界  。  上  合  组织  天津  峰会  、  全球  妇女  峰会  成功  举办  ，  海南  自贸港  全岛  封关  运作  。  为  更  好  应对  气候  变化  ，  我国  宣布  新  一  轮  国家  自主  贡献  。  继  “  三  大  倡议  ”  之后  ，  我  提出  全球  治理  倡议  ，  推动  建设  更加  公正  合理  的  全球  治理  体系  。  当今  世界  变乱  交织  ，  一些  地区  仍  被  战火  笼罩  。  中国  始终  站  在  历史  正确  一边  ，  愿  同  各国  携手  促进  世界  和平  发展  ，  推动  构建  人类  命运  共同体  。  前不久  ，  我  出席  了  全运会  开幕式  ，  粤  港澳  三  地  同心  同行  ，  令人  欣慰  。  要  坚定不移  贯彻  “  一国两制  ”  方针  ，  支持  港澳  更  好  融入  国家  发展  大局  ，  保持  长期  繁荣  稳定  。  两岸  同胞  血浓于水  ，  祖国  统一  的  历史  大势  不可  阻挡  ！  党  兴  方  能  国  强  。  我们  开展  深入  贯彻  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  ，  徙  木立  信从  严管  党  治党  ，  去  腐  生肌  推进  自我  革命  ，  党风  政风  持续  向好  。  要  砥砺  初  心  使命  ，  持之以恒  、  久久  为  功  ，  继续  回答  好  延安  “  窑洞  之  问  ”  ，  书写  无愧于  人民  的  时代  答卷  。  2026  年  是  “  十五五  ”  开局  之  年  。  锐  始  者  必  图  其终  ，  成功者  先  计  于  始  。  我们  要  锚  定  目标  任务  ，  坚定  信心  、  乘势  而  上  ，  扎实  推动  高  质量  发展  ，  进一步  全面  深化  改革开放  ，  推进  全体  人民  共同  富裕  ，  续写  中国  奇迹  新篇章  。  山海  寻梦  ，  不觉  其  远  ；  前路  迢迢  ，  阔步  而  行  。  让  我们  拿出  跃马  扬鞭  的  勇气  ，  激发  万马奔腾  的  活力  ，  保持  马不停蹄  的  干劲  ，  一起  为  梦想  奋斗  、  为  幸福  打  拼  ，  把  宏伟  愿  景  变成  美好  现实  。  新年  的  旭日  即将  升起  。  祝  祖国  山河  壮丽  、  大地  丰饶  ，  神州  沐  朝晖  ！  祝  大家  心  有所  悦  、  业  有所  成  ，  万事  皆  可  期  ！  
青春  一起  聊  弊  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  痹  怎么  读  ？  
重庆  团团  在  你  身边  献给  2025  的  告别  短片  2025  年终  大盘  点  ：  向阳  这是  12  月  31  日  的  太阳  在  今年  最后  一场  盛大  的  日出  里  ，  重温  这  一  年  的  时光  。  再见  2025  ，  凡是  过往  ，  皆  为序  章  。  新  的  一  年  ，  愿  你  保持  坚定  、  心  向  阳光  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
被  老师  的  小  纸条  暖  到了  孩子  们  收到  老师  的  小  纸条  以后  近日  ，  湖南  衡阳  ，  来自  老师  的  小  纸条  ，  让  孩子  们  眼里  闪  着  光  。  网友  ：  一  张小  纸条  ，  改变  的  可能  是  孩子  的  一生  。  人民日报  的  微  博  视频  
上百  列  复兴  号  震撼  集结  大片  2026  准备  启程  ！  2026  序  章  将  启  ，  复兴  号  震撼  集结  。  “  钢铁  巨龙  ”  越崇山  、  跨  江河  ，  满载  思念  与  期盼  全速  前进  。  5  万  公里  高铁  ，  串  点  成  线  ，  织就  中国式  现代化  的  幸福  图景  。  新年  将  至  ，  致敬  每  一  位  为  中国  力量  拼搏  的  你  ！  （  中国  铁路  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  拍  一  次  片子  对  身体  辐射  有  多  大  4  种  影像  检查  分别  用来  查  什么  小  到  看牙  ，  大  到  确诊  肿瘤  ，  可能  都  需要  医学  影像  检查  。  每次  检查  前后  ，  总  有人  担心  “  拍片子  ”  会  辐射  身体  。  影像  检查  中  ，  并非  每种  疾病  都  需要  用  “  看  ”  得  最  清楚  的  手段  检查  ，  不同  部位  各  有  最  优选  。  不同  影像  检查  ，  哪  种  辐射  更  大  ？  做  CT  到底  伤  不伤  身体  （  生命时报  ）  
一  项  项  突破  见证  奋进  中国  转  起  ！  大国  重器  高能  瞬间  “  福建  舰  ”  入  列  ，  三  航  母  时代  扬帆  启航  ；  东风  -  5  C  震撼  亮相  ，  东风  浩荡  威震  寰宇  ；  花江  峡谷  大桥  建成  通车  ，  “  横竖  都是  世界  第一  ”  ；  CR  450  动  车  突破  极限  ，  刷新  “  中国  速度  ”  …  …  2025  年  ，  这些  大国  重器  奏响  时代  强音  。  让  我们  带  着  这  份  自豪  与  信心  ，  共同  迎接  更加  闪耀  的  2026  ！  加油  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转存  ！  秋冬  预防  呼吸道  疾病  干货  帖  据  国家  疾  控  局  发布会  介绍  ，  当前  ，  全国  整体  进入  流感  流行  季  ，  流感  活动  水平  明显  上升  ，  并  总体  呈现  南方  高于  北方  态势  。  流感  病毒  、  鼻  病毒  、  呼吸道  合  胞  病毒  是  急性  呼吸道  传染病  主要  病原体  。  现阶段  检出  的  病原体  均为  已知  常见  病原体  。  今年  秋  冬季  我国  流感  的  高峰期  预计  出现  在  12  月中  下旬  和  1  月初  。  转存  这  份  秋冬  呼吸道  传染病  防治  指南  一起  守护  身体  健康  。  （  人民日报  ）  男子  感冒  去  小  诊所  输液  后  确诊  尿毒症  
小  青  提醒  早  识别  能  救命  ！  14  个  癌症  早期  信号  一定  要知道  防癌  体检  怎么  做  ？  哪些  危险  因素  可能  导致  癌症  发生  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  科学  防治  ，  转存  了解  ！  （  人民日报  ）  ?  早期  骨癌  发出  的  危险  信号  
重庆  团团  在  你  身边  2025  我们  收获  了  很多  爱  2025  最后  一天  2025  年  的  爱  与  温暖  ，  在  每  一个  小  小  日常  里  。  一家人  的  温馨  互动  ，  陌生人  的  奋不顾身  ，  小  少年  的  爱国  之  心  …  …  定格  每  一个  有  爱  瞬间  愿  你  的  2026  年  ，  也  暖意  融融  ~  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  骨癌  有  个  典型  症状  骨癌  最  典型  的  症状  是  骨骼  部位  出现  持续性  疼痛  ，  活动  后  无法  缓解  ，  可  在  夜间  加重  ，  严重  时  影响  睡眠  和  日常  活动  。  随着  病情  进展  ，  疼痛  部位  可能  出现  肿胀  或  肿块  ，  皮肤  温度  升高  ，  按压  时  疼痛  加剧  。  美国  运动  科学院  院士  、  美国  伊  利  诺  伊  大学  终身  教授  朱  为  模  表示  ，  保持  骨  健康  最  有效  的  运动  是  进行  负重  和  力量  训练  。  美国  康奈尔  大学  的  生物  医学  研究  人员  也  发现  ，  负重  运动  （  如  举重  或  跑步  ）  可以  减少  骨  肿瘤  的  形成  。  因为  体力  活动  能  使  骨骼  更  强壮  ，  促使  肿瘤  变  弱  ，  甚至  阻止  肿瘤  的  生长  。  对  骨骼  来说  ，  锻炼  是  双赢  ，  既  能  提高  骨骼  强度  ，  又  能  防  骨癌  。  早期  骨癌  发出  的  危险  信号  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  陕西  河南  安徽  湖北  重庆  大雪  提醒  ！  元旦  假期  多  地  降  6  到  10  摄氏度  2025  最后  一天  ，  中央  气象台  继续  发布  寒潮  蓝色  预警  +  暴雪  蓝色  预警  +  大风  蓝色  预警  。  今天  至  2026  年  1  月  2  日  ，  陕西  大部  、  山西  南部  、  河南  中  南部  、  江汉  、  江淮  、  江南  、  贵州  东部  、  华南  北部  等  地  日  平均  或  最低  气温  将  下降  6  ～  10  ℃  ，  湖北  东部  、  湖南  北部  等  地  局  地  降温  可达  10  ～  12  ℃  。  多  地  最高  气温  将  刷新  立冬  后  新  低  。  预计  今早  至  明早  ，  甘肃  东部  、  陕西  中  南部  、  山西  西南部  、  河南  中西部  和  南部  、  安徽  西部  、  湖北  北部  和  西部  、  重庆  东北部  等  地  部分  地区  有  大雪  ，  其中  ，  陕西  中部  、  河南  南部  、  安徽  大别山  区  、  湖北  北部  等  地  部分  地区  有  暴雪  （  10  ～  15  毫米  ）  。  上述  地区  新增  积雪  深度  5  ～  10  厘米  ，  局  地  可达  12  ～  15  厘米  。  今  明  两  天  ，  新疆  北部  、  甘肃  西部  、  内蒙古  东部  、  青海  南部  、  西藏  西北部  等  地  有  5  ~  6  级  风  ，  阵风  7  ~  8  级  。  假期  出游  ，  降温  结冰  ，  注意  安全  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  跟  解放军  无人  机  俯瞰  台湾省  解放军  无人  机  画面  信息量  很  大  ，  戳  解放军  演习  在  台湾  岛  内  引发  震动  中国  军号  重庆  共青团  的  微  博  视频  
再见  2025  ！  一  本  答案  之  书  告别  20252025  就要  结束  了  ，  这  一  年  你  写下  了  怎样  的  答案  ？  和  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  一起  ，  存档  我们  共同  书写  的  2025  书脊  中  沉淀  的  ，  是  我们  走向  下  一程  的  底气  。  新  的  故事  ，  即将  展开  。  2026  ，  我们  继续  书写  。  人民日报  的  微  博  视频  
东部  战区  短  视频  夺权  杀  招  远  空  狙  杀  ，  时敏  点  杀  ，  饱和  灭  杀  ，  致盲  毁  杀  。  招  招  制敌  ，  杀气腾腾  。  东部  战区  夺权  杀  招  东部  战区  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
“  每到  一个  地方  我  都  要  看  看  乡村  ”  中央  农村  工作会议  2025  年  12  月  29  日  至  30  日  在  北京  召开  。  习近平  总书记  对  做好  “  三  农  ”  工作  作出  重要  指示  。  “  每到  一个  地方  ，  我  都  要  看  看  乡村  ”  ，  一起  看  习近平  对  农民  的  特殊  情感  拾  光  纪  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  一个  健康  的  胃  是  磨练  出来  的  说到  养  肠胃  ，  很多  人  首先  想到  白  粥  、  面条  等  软  烂  食物  ，  但  它们  并不是  长期  吃  能  养  胃  的  ，  只是  在  胃病  发作  急性  期  的  养生  选择  ，  肠胃  经过  适当  “  磨练  ”  才能  更  强壮  。  胃  有用  进  废  退  的  特点  ，  如果  健康  人群  长期  吃  特别  好  消化  的  食物  ，  消化  能力  就  会  退化  变  差  ，  更  容易  出  问题  ↓  （  生命时报  ）  独居  女生  深夜  肠胃  炎  靠  AI  自救  脱险  
青春  一起  聊  绑  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  阪  怎么  读  ？  
青春  力量  回顾  2025  中国  体育  坚守  与  新生  2025  年  的  中国  体育  ，  坚守  与  新生  ，  构成  了  一  组  最  动人  的  咏叹调  ，  不舍  马龙  captain  龙苏炳  添  的  拼搏  身影  ，  感叹  汪  順  Steve  徐嘉余  的  赛场  常青  ，  看到  张展  硕张瑾赛  陈  妤  颉  的  无畏  青春  ，  这是  中国  体育  的  血脉  赓  续  ，  也是  体育  精神  的  生生不息  。  2025  中国  体育  步履  不停  咪  咕  体育  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  吃  菠萝  的  时候  菠萝  也  在  吃  你  吃  菠萝  时  “  扎  嘴  ”  的  感觉  ，  也是  菠萝  蛋白酶  在  作怪  。  菠萝  蛋白酶  会  分解  蛋白质  ，  将  其  水解  成  小  分子  肽  或  氨基酸  ，  当  我们  吃  菠萝  时  ，  蛋白酶  就  会  破坏  牙龈  、  口腔  粘膜  等  结构  ，  也可以说  它  正在  “  消化  降解  ”  口腔  里  的  一切  。  （  科普  中国  ）  
重庆  团团  在  你  身边  每天  一个  西红柿  身体  发生  的  变化  有人  说  ，  西红柿  和  小时候  记忆  中  的  味道  不  一样  了  ，  其实  ，  这  主要  是  因为  它  的  美味  基因  丢失  了  。  国际  刊物  《  科学  》  上  发表  过  一  篇  题为  《  番茄  风味  改良  的  化学  遗传  路线图  》  的  文章  中  提到  ，  常见  的  西红柿  品种  中  ，  13  种  风味  化合物  的  含量  明显  下降  ，  部分  基因  位  点  丢失  使得  其  糖  度  有所  下降  。  虽然  味道  有些  变化  ，  但  它  的  营养  物质  并没  有变  ：  番茄  红  素  、  有机酸  、  维生素  C  、  维生素  B  1  、  维生素  B  6  等  营养素  可  圈  可  点  ?  ?  找到  西红柿  越来越  难吃  的  原因  了  （  生命时报  ）  
福建  海  警  位  台岛  周边  邻近  海域  演练  中国  海  警局  东海  分局  新闻  发言人  朱  安庆  表示  ，  12  月  30  日  ，  福建  海  警  组织  舰艇  编队  继续  位  台岛  周边  邻近  海域  开展  执法  巡查  ，  重点  实施  查证  识别  、  警告  驱离  、  临  检  拿  捕  等  科目  演练  ，  检验  了  区域  管  控  能力  。  
权威  解读  ：  解放军  武器  装备  碾压  式  优势  台军  装备  捉襟见肘  今天  上午  ，  中国  人民解放军  东部  战区  陆军  部队  组织  对  台岛  北部  相关  海域  实施  远程  火力  实弹射击  。  国防  大学  教授  孟祥青  权威  解读  台军  装备  四  个  特点  ，  戳  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  消炎药  和  抗生素  绝对  不能  混用  止痛药  布  洛芬  千万  别  乱  吃  不少  人  认为  “  消炎药  就是  抗生素  ”  ，  出现  感冒  、  牙  疼  、  头疼  、  拉肚子  等  症状  时  ，  想当然  地  服用  头  孢  或  阿  莫西林  。  有些  人  把  抗生素  作为  家中  常备  药  ，  遇到  头疼脑热  就  开始  自行  服用  ，  这种  做法  极其  错误  。  1  .  消炎药  ，  指  消除  炎症  、  改善  症状  的  药物  。  炎症  的  典型  表现  有  “  红  、  肿  、  热  、  痛  ”  ，  改善  这些  症状  的  药物  应该  是  “  解热  镇痛  类  ”  药物  ，  如  布  洛芬  、  阿司匹林  、  双  氯  芬  酸  钠  等  ，  也就是  我们  常  说  的  非  甾  体  抗炎  药  。  2  .  抗生素  ，  是  直接  针对  引起  炎症  的  微生物  来  发挥  作用  的  药物  ，  又称  “  抗菌素  ”  。  炎症  可能  是  无菌  性  的  ，  也  可能  是  细菌性  的  ，  还  可能  是  病毒性  的  ，  不  分  炎症  类型  去  使用  抗生素  ，  是  严重  错误  的  用药  方式  ，  直接  的  后果  就是  细菌  耐  药  ，  甚至  导致  超级  细菌  的  出现  。  超级  细菌  一旦  形成  ，  就  会  让  许多  原本  有效  的  抗生素  失效  ，  导致  机体  感染  无法  控制  而  危及  生命  。  哪些  情况  应该  吃  消炎药  ？  比如  痛经  、  痛风  、  头疼  、  关节  疼  、  牙  疼  等  ，  这些  情况  都  可以  服用  非  甾  体  抗炎  药  ，  如  布  洛芬  等  。  但  布  洛芬  只  可以  消除  “  红肿  热  痛  ”  的  症状  ，  并  不能  杀菌  。  哪些  情况  应该  吃  抗生素  ？  细菌  感染  而  出现  炎症  ，  要  用  抗生素  。  抗生素  是处  方药  ，  医生  会  对  患者  的  血液  、  尿液  等  进行  检测  ，  以  确定  感染  细菌  的  种类  ，  然后  根据  抗生素  抗菌  谱  选择  合适  的  药物  。  抗生素  用药  要  严格  遵照  医嘱  服用  ，  做到  足  量足  疗程  ，  确保  把  细菌  彻底  清除  干净  ，  不能  因  症状  减轻  而  擅自  停药  。  （  生命时报  ）  
东部  战区  实弹射击  烎  烎  烎  现场  视频  ！  东部  战区  远  火  实弹射击  画面  12  月  30  日  上午  ，  中国  人民解放军  东部  战区  陆军  部队  组织  对  台岛  北部  相关  海域  实施  远程  火力  实弹射击  ，  全部  命中  。  现场  视频  来  了  。  人民日报  的  微  博  视频  
解放军  坚决  维护  统一  转发  关注  ！  东部  战区  演习  第  2  天  东部  战区  组织  实弹射击  中国  人民解放军  打  “  独  ”  促  统  决不  手软  ，  将  持续  组织  反  分裂  反  干涉  行动  ，  坚决  维护  国家  主权  、  统一  、  领土  完整  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  看  看  腿脚  就  知道  你  的  血糖  超标  了  调整  吃饭  顺序  有助  控  血糖  血糖  过  高时  ，  腿脚  部位  往往  会  首先  出现  反应  ，  主要  是  因为  血糖  水平  升高  会  对  身体  的  多  个  系统  产生  影响  ，  尤其  是  血液循环  和  神经系统  ，  而  腿部  和  脚部  作为  身体  的  远  端  部位  ，  对  这些  变化  更为  敏感  。  如  有  以下  症状  ，  一定  要  引起  重视  。  1  .  腿脚  麻木  刺痛  2  .  皮肤  瘙痒  皲裂  3  .  伤口  愈合  缓慢  4  .  肌肉  无力  萎缩  5  .  小腿  出现  糖  斑  6  .  足  部  关节  变形  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
重庆  团团  在  你  身边  2025  这  一  年  你  过  得  怎么样  2025  这  一  年  请  谢谢  自己  这  一  年  ，  你  有时  走  得  很  慢  ，  但  也  因此  没有  错过  路边  的  花  开  这  一  年  ，  你  拥抱  自然  ，  也  被  自然  拥抱  ，  烦恼  的  事变  得  没什么  大不了  这  一  年  ，  你  不再  惧怕  被  问  “  算老几  ”  ，  而是  坦然  说出  “  爱老  己  ”  …  …  回顾  2025  这  一  年  ，  谢谢  好好  生活  的  自己  （  人民日报  ）  
中国  军号  海报  军力  代  差  何以  谋  独  中国  军号  发布  军事演习  主题  海报  《  军力  代  差  何以  谋  “  独  ”  》  中国  人民解放军  打  “  独  ”  促  统  决不  手软  ，  将  持续  组织  反  分裂  反  干涉  行动  ，  坚决  维护  国家  主权  、  统一  、  领土  完整  。  中国  军号  海报  信息量  太  大  了  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  分享  ！  2025  属于  你  的  文艺  时光  2025  年  即将  过去  ，  哪  部  文艺  作品  戳  中  你  的  心  ？  是  电影  《  南京  照相馆  》  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  ，  电视剧  《  沉默  的  荣耀  》  《  生  万物  》  ，  还是  婺剧  《  三  打  白骨精  》  、  歌曲  《  玉盘  》  ？  2025  你  心目中  的  好  文艺  作品  是  哪个  ？  欢迎  点评  ，  你  的  留言  将  有  机会  登上  人民日报  ，  评论  区  见  盘点  2025  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  月经  期间  不  建议  做  的  10  件  事  整体  来看  ，  月经  期间  的  抵抗力  和  体力  ，  会  出现  一定  程度  的  下降  ；  凝  血  功能  也  不太  给  力  …  …  建议  大家  做  事情  要  “  适度  ”  ，  比如  可以  运动  ，  但  不  推荐  剧烈  运动  ；  可以  吃  解暑  的  食物  ，  但  不能  过度  贪  凉  …  …  以下  几  件  事  ，  不  推荐  在  经期  做  ↓  （  生命时报  ）  女  大学生  回应  一  周  6  次  健身  致  绝经  
2026  是  个  什么  年  ？  2026  ，  将  迎  丙  午  马  年  ，  春节  假期  共  9  天  ；  2026  ，  是  十五五  开局  之  年  ，  也是  红军  长征  胜利  90  周年  ，  接续  奋斗  ，  走好  我们  这  一代  人  的  长征  路  ；  2026  ，  有  米兰  冬奥会  、  美  加  墨  世界杯  ，  为  拼搏  和  热爱  喝彩  。  每  一  个人  都是  主角  ，  新  的  一  年  ，  也  会  是  我们  的  成长  年  。  2026  年度  预告  片  收藏  ，  期待  ！  人民日报  的  微  博  视频  
东部  战区  陆军  部队  对  台岛  北部  相关  海域  实施  远程  火力  实弹射击  东部  战区  实施  远程  火力  实弹射击  东部  战区  新闻  发言人  李熹  海军  大校  表示  ，  12  月  30  日  9  时  00  分  ，  中国  人民解放军  东部  战区  陆军  部队  ，  组织  对  台岛  北部  相关  海域  ，  实施  远程  火力  实弹射击  ，  取得  了  预期  效果  。  解放军  对  台岛  北部  海域  实弹射击  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  35  岁时  身体  会  断崖  式  衰老  到  这  3  个  年纪  人会  明显  变  老  医学  研究  发现  ，  衰老  虽然  持续  进行  但  并非  匀速  发展  ，  在  3  个  年龄  容易  出现  断崖  式  衰老  ，  分别  是  34  岁  、  60  岁  和  78  岁  。  身体  机能  在  30  岁  前后  达到  巅峰  ，  之后  逐渐  衰退  ，  但  每个  器官  开始  老化  的  时间  不同  。  原来  35  岁  那么  刀  人  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  视频  来  了  ！  东部  战区  联合  破  击  海上  节点  信息  发布  12  月  29  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  位  台岛  东  南海  空域  ，  组织  轰炸机  编队  、  两栖  攻击  舰  编队  、  反  舰  常  导  等  兵力  ，  开展  舰  机  协同  、  对  海  打击  、  远程  奔袭  、  综合  保障  等  科目  演练  ，  检验  了  内线  外线  一体  联  动  、  兵力  火力  尽  远  制敌  能力  。  （  东部  战区  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  这  两  种  水果  太  适合  加热  吃  了  苹果  煮  水  喝  好处  太多  了  中国  农业大学  营养  与  食品  安全  博士后  王国  义  介绍  ，  适合  加热  的  水果  通常  具备  以下  特点  ：  质地  相对  紧实  经得起  炖  煮  或  烘烤  ，  不易  软  烂  成  泥  。  维生素  C  、  花  青  素  含量  较  少  各  营养素  中  ，  维生素  C  怕  热  怕  氧  ，  易  随  水  流失  ，  富含  维  C  的  水果  如  鲜  枣  、  草莓  、  猕猴桃  等  都  不  适合  加热  。  花  青  素  也  怕  高温  ，  蓝  莓  、  桑葚  等  紫色  水果  中  较  多  。  综合  上述  两  点  ，  比较  合适  加热  的  水果  ，  典型  代表  有  苹果  、  梨  、  桃子  、  菠萝  、  香蕉  等  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  2025  十  大  新闻  转存  ！  中央  广播  电视  总台  发布  2025  国内  、  国际  十  大  新闻  一起  回顾  ！  （  央视  新闻  ）  
青春  一起  聊  堡  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  雹  怎么  读  ？  
渝  团  分享  新年  将  遇  冷空气  南方  开启  “  湿冷  ”  模式  进入  新  的  一  周  ，  我国  天气  变化  将  呈现  两  个  主要  特点  。  ①  冷空气  活动  频繁  ，  气温  将  逐渐  波动  下行  ，  由  目前  的  偏  高  状态  转为  偏  低  。  ②  一  轮  大  范围  雨雪  天气  即将  上线  ，  这  可能  会  影响  新年  出行  。  两  轮  冷空气  无  缝  衔接  ，  12  月  30  日  起  雨雪  发展  ，  新年  将  遇  冷空气  。  详  戳  ↓  2026  跨  年  大  范围  雨雪  登场  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  中国  体育  健儿  今年  获  146  个  世界  冠军  国家  体育  总局  竞技体育  司  29  日  发布  报告  显示  ，  2025  年  中国  体育  健儿  共  在  31  个  项目  上  获得  146  个  世界  冠军  。  这  146  个  世界  冠军  分别  是  ：  速度  滑冰  1  个  、  射击  16  个  、  自由  式  小  轮  车  1  个  、  赛艇  2  个  、  皮划艇  静  水  1  个  、  举重  3  个  、  拳击  1  个  、  游泳  2  个  、  跳水  18  个  、  花样游泳  11  个  、  体操  3  个  、  蹦床  4  个  、  艺术体操  1  个  、  乒乓球  6  个  、  羽毛球  3  个  、  攀岩  1  个  、  保龄球  1  个  、  跳伞  10  个  、  航海  模型  3  个  、  航空  模型  4  个  、  滑翔伞  3  个  、  围棋  2  个  、  象棋  3  个  、  国际象棋  1  个  、  五子棋  1  个  、  武术  散打  14  个  、  武术  套路  8  个  、  霹雳舞  1  个  、  轮  滑  6  个  、  龙舟  11  个  、  健美  4  个  ；  其中  ，  奥  项  世界  冠军  47  个  、  非  奥  项  世界  冠军  99  个  。  射击  、  举重  、  蹼泳  项目  8  人  9  队  23  次  创  17  项  世界  纪录  ，  其中  奥  项  3  人  2  队  6  次  创  4  项  世界  纪录  、  非  奥  项  5  人  7  队  17  次  创  13  项  世界  纪录  。  （  新华社  ）  
解放军  台岛  周边  演习  画面  东部  战区  演习  现场  画面  外交部  回应  东部  战区  演习  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  海  警  主题  海报  巡  控  中国  海  警局  发布  台岛  及其  附属  岛屿  执法  巡查  主题  海报  《  巡  控  》  纵深  执法  一体  管  控  ，  围岛  锁  台  越  勒  越  紧  ，  中国  海  警  发布  台岛  及其  附属  岛屿  执法  巡查  主题  海报  《  巡  控  》  。  
正义  使命  2025  演习  最新  视频  联合  演习  4  分钟  现场  视频  12  月  29  日  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  西南  、  台岛  东南  、  台岛  以东  等  区域  ，  开展  代号  为  “  正义  使命  -  2025  ”  的  联合  演习  。  军事演习  现场  视频  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  2025  我们  的  家  国  记忆  就要  和  2025  说  再见  了  ，  这  一  年  见证  了  哪些  难忘  时刻  ？  有  热爱  拼搏  ，  有  市井  烟火  ，  也  有  国  安家  好  …  …  这是  每  一个  你  我  的  故事  ，  也是  我们  共同  的  家  国  记忆  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  月经  期间  不  建议  做  的  10  件  事  整体  来看  ，  月经  期间  的  抵抗力  和  体力  ，  会  出现  一定  程度  的  下降  ；  凝  血  功能  也  不太  给  力  …  …  建议  大家  做  事情  要  “  适度  ”  ，  比如  可以  运动  ，  但  不  推荐  剧烈  运动  ；  可以  吃  解暑  的  食物  ，  但  不能  过度  贪  凉  …  …  以下  几  件  事  ，  不  推荐  在  经期  做  ↓  （  生命时报  ）  和  月经  周期  同步  生活  
渝  团  分享  好  睡眠  科普  好好  睡觉  ，  是  对  自己  最好  的  投资  。  养足  精神  ，  让  明天  的  你  活力  无限  。  （  来源  ：  生命时报  ）  为什么  午睡  30  分钟  是  个  坎  
渝  团  分享  这样  午睡  才是  在  养  气血  睡觉  是  养生  之首  ，  睡眠  充足  可以  滋养  身体  ，  使  气血  充足  、  头脑  清醒  ，  还  有助  调节  免疫力  、  预防  疾病  。  白天  可以  试  试  30  分钟  以内  的  午休  ，  好  的  午觉  不需  太  长  时间  ，  如果  时间  过  长  ，  可能  会  适得其反  。  如果  午睡  超过  45  分钟  ，  会  进入  深度  睡眠  ，  若  在  45  分钟  左右  醒来  ，  会  因  未能  完成  整个  睡眠  周期  ，  因  “  睡眠  惯性  ”  导致  醒后  身体  疲惫  、  迷迷糊糊  、  头疼  等  不适  症状  ，  就是  我们  常  说  的  “  越  睡  越  困  ”  现象  。  为什么  午睡  30  分钟  是  个  坎  （  生命时报  ）  
解放军  为何  此时  演习  12  月  29  日  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  西南  、  台岛  东南  、  台岛  以东  ，  组织  正义  使命  2025  演习  。  军事  专家  付征南  表示  ：  近期  ，  美  台  勾连  动作  频频  ，  性质  恶劣  。  解放军  果断  采取  必要  行动  ，  是  合理合法  的  被迫  之  举  。  维护  国家  主权  和  领土  完整  ，  是  包括  广大  台湾  爱国  同胞  在内  的  14  亿  中国  人民  的  共同  意志  ，  是  不可  阻挡  的  时代  潮流  。  台独  势力  不管  倚靠  什么  后台  ，  购买  什么  武器  ，  披  着  什么  伪装  ，  都  只有  死路一条  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  运动  也  无法  抵消  甜  饮料  危害  男子  长期  饮料  当  水  喝  血糖  高  到  测  不出  别  再  以为  运动  能  “  抵消  ”  甜  饮料  的  伤害  了  ！  最新  研究  警告  ：  每  喝  一口  含糖  饮料  ，  都  在  悄悄  增加  糖尿病  风险  。  即使  规律  运动  ，  伤害  依然  存在  。  研究  显示  ，  就算  运动量  达标  ，  每  周  喝  2  杯  以上  仍  会  使  风险  上升  —  —  含糖  饮料  增加  22  %  ，  人工  甜味剂  饮料  增加  7  %  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
东部  战区  再  发  军事演习  海报  《  正义  之  箭  内控  外  驱  》  军事演习  海报  正义  之  箭  内控  外  驱  立体  火力  ，  精  打击  要  ，  箭  雨  飞  矢  斩  独  ，  神箭  摄魂  驱  敌  ，  东部  战区  发布  军事演习  主题  海报  《  正义  之  箭  内控  外  驱  》  。  东部  战区  军事演习  主题  海报  人民日报  的  微  博  视频  
20  秒  看  围岛  链条  越  勒  越  紧  从  2022  年  军事  演  训  行动  ，  到  2024  年  “  联合  利剑  -  2024  A  ”  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  ，  再  到  2025  年  “  正义  使命  -  2025  ”  ，  围岛  链条  越  勒  越  紧  ！  东部  战区  军事演习  主题  海报  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
10  枝  云南  鲜  切花  7  枝  销往  全国  鲜  切花  标准  让  花  友  变  铁  粉  你  知道  吗  ？  云南  鲜  切花  是  有  产业  标准  的  。  作为  全国  鲜  切花  市场  的  核心  基地  ，  云南  每  10  枝  鲜  切花  就  有  7  枝  销往  全国  各地  。  过去  ，  花朵  按  “  枝  ”  零散  售卖  ，  议价  耗力  、  销路  不  稳  ；  如今  ，  好  花  按  “  标  ”  分级  、  按  “  扎  ”  预订  ，  “  免检  ”  模式  让  优质  花  成为  市场  “  硬通货  ”  。  高  质量  发展  故事  汇  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
习近平  总书记  的  2025  考察  足迹  以  人民  之  心  为  心  这  一  年  ，  习近平  总书记  的  考察  调研  足迹  遍布  大江  南北  。  在  灾区  群众  的  新家  、  在  黄澄澄  的  柚子  园  ，  在  沧桑  巨变  的  雪域  高原  、  在  日新月异  的  新疆  大地  …  …  一  次  次  亲切  交谈  中  ，  一  句  句  叮咛  关切  里  ，  是  习近平  总书记  对  人民  的  赤子  深情  。  领航  “  十四五  ”  ，  谋划  “  十五五  ”  ，  “  任何  时候  ，  我们  都  要  以  人民  之  心  为  心  、  以  天下  之  利  为  利  ，  为  增进  人民  福祉  而  不懈  努力  ”  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  惫  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  悖  怎么  读  ？  
渝  团  分享  官  宣  ！  2026  春  晚  分  会场  50  天  后  是  除夕  ，  今天  ，  春  晚  分  会场  官  宣  ：  哈尔滨  、  义乌  、  合肥  、  宜宾  。  有你的  家乡  吗  ？  马  年  春  晚  期待  住  了  （  央视  ）  
渝  团  分享  每天  爬  楼梯  4  分钟  心血管  病  风险  降低  45  %  空腹  爬  楼梯  瘦  了  30  斤  爬  楼梯  是  最  经典  、  最  有效  的  “  零食  运动  ”  之一  ，  能  高效  锻炼  心肺  和  下肢  力量  。  2024  年  《  英国  运动  医学  杂志  》  上  发表  的  一  项  研究  发现  ，  这种  “  剧烈  间歇  性  ”  运动  能  保护  心脏  ，  尤其  是  女性  。  每天  1  .  2  -  1  .  6  分钟  剧烈  间歇  性  运动  ，  心血管  疾病  风险  降低  30  %  ；  而  如果  每天  能  达到  3  .  4  分钟  剧烈  间歇  性  运动  ，  心血管  疾病  风险  降低  45  %  。  如果  今天  没  时间  运动  ，  可以  快速  爬  几  层  楼  。  可以  一  步  一  阶  ，  追求  强度  可以  一  步  两  阶  。  还  可以  利用  工作  休息  间隙  ，  快速  爬  4  -  6  层  楼梯  ，  重复  2  -  3  次  。  下楼  最好  乘坐  电梯  或  慢  速  下楼  ，  以  减少  对  膝关节  的  冲击  。  ?  ?  注意事项  ：  爬  楼  时  身体  微微  前倾  ，  核心  收紧  ，  用  臀部  和  大腿  发  力  ，  避免  膝盖  内  扣  。  膝盖  有  严重  伤痛  或  平衡  能力  差  者  需  谨慎  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
这一刻  80  年前  的  无名  烈士  归队  了  -  “  八路军  抗日  十三  名  烈士  ！  ”  -  “  到  ！  ”  -  “  归队  ！  ”  武警  第二  机动  总队  某  支队  开展  寻根  活动  ，  八路军  抗日  十三  名  烈士  “  归队  ”  。  这  就是  中国  军人  的  热血  传承  （  素材    军事  纪实  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  会  癌变  的  胃  息肉  长  啥  样  胃里  长  息肉  很少  会  出现  症状  通常  ，  长  了  胃  息肉  没有  任何  不适  ；  后期  ，  若  息肉  表面  开始  有  糜烂  、  溃疡  或  息肉  生长  较  大  时  ，  临床  症状  会  变  得  明显  ，  主要  表现  为  腹痛  、  腹胀  、  反  流  、  恶心  、  呕吐  、  消化  不良  。  胃  息肉  潜在  的  危害  主要  有  两  方面  ：  一  是  可能  癌变  ；  二  是  如果  不  予以  切除  ，  息肉  长大  可能  引起  胃  出血  。  临床  上  ，  胃  息肉  较  分为  炎  性  、  增生  性  和  腺  瘤  性  三  类  ，  90  %  为  增生  性  息肉  ，  胃  腺  瘤  性  息肉  较  少见  ，  约  占  10  %  ，  但  腺  瘤  性  息肉  癌变  风险  较  高  ，  它  的  出现  与  慢性  萎缩  性  胃炎  有  一定  关联  ，  多发  于  高龄  男性  （  生命时报  ）  尚雯婕  胃里  割  了  六  个  息肉  
中国  军事  年终  大片  太  硬  核  了  九三  阅兵  、  新  装备  入  列  、  中外  联  演  、  海外  维和  …  …  中国  军事  2025  年终  大片  《  答卷  》  发布  。  一起  回顾  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
地震  来  了  怎么办  当  突遇  地震  ，  却  无法  快速  逃  到  室外  开阔地  时  ，  应  迅速  躲到  室内  不易  倾倒  的  地方  ，  不  迷恋  财物  ，  稳定  住  情绪  ，  用  敲击  响  物  代替  大声  呼救  。  希望  用  不到  但  一定  得  知道  （  应急  管理  部  ）  台湾  海域  6  .  6  级  地震  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  接触  艾滋病毒  有  72  小时  能  自救  到  目前  为止  ，  还  没有  根治  艾滋病  的  方法  ，  全世界  仍  无  有效  预防  感染  的  疫苗  问世  。  但  即使  HIV  已  侵入  人体  ，  仍  有  办法  进行  挽救  。  目前  ，  国内外  均  有  具体  的  治疗  指南  。  阻断  药物  分为  暴露  前  预防  和  暴露  后  预防  ，  即  “  事前  计划  ”  和  “  事后  补救  ”  。  露  前  预防  ：  通常  采用  按  需  服用  和  按时  服用  两  种  方式  ，  国际上  已  有  1  个  月  用  一  次  的  长效  药物  问世  暴露  后  预防  ：  联合  应用  三  种  药物  ，  连用  28  天  ，  且  首  剂  需  在  72  小时  内  。  发生  高  危  性行为  后  的  24  小时  ，  是  阻断  的  黄金时间  ，  因此  首  剂  最好  在  24  小时  内  服用  。  24  ~  72  小时  内  ，  阻断  药  依然  有效  ，  研究  显示  ，  暴露  后  阻断  的  成功率  在  80  %  以上  。  其中  成功率  的  高低  与  服药  依从  性  相关  ，  尽早  、  按时  、  按  量  服药  则  成功率  越  高  。  （  生命时报  ）  艾滋病  为何  盯上  老年人  
小  青  提醒  上厕所  玩  手机  一  次  伤害  7  个  器官  长期  如厕  刷  手机  20  岁  女生  盆底  已  60  岁  有人  说  ，  上厕所  千万  别  带  手机  ，  因为  手  机会  掉进  坑里  …  …  其实  ，  不能  带  手机  是  有  正经  原因  的  。  如厕  玩  手机  ，  少  则  十  几  分钟  ，  多  则  半  小时  ，  常常  是  蹲  到  腿麻站  不  起来  …  …  你  也许  从  没想  过  ，  这个  行为  正在  让  你  从头  到  脚  都  “  受伤  ”  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  好  睡眠  科普  好好  睡觉  ，  是  对  自己  最好  的  投资  。  养足  精神  ，  让  明天  的  你  活力  无限  。  （  来源  ：  生命时报  ）  经常  熬夜  身体  会  悄悄  变  硬  
渝  团  分享  经常  喝  浓茶  吃  烧烤  易长  胃  息肉  尚雯婕  胃里  割  了  六  个  息肉  胃  息肉  较  小  时常  无  明显  症状  ，  一般  都是  在  胃肠  钡  餐  造影  、  胃镜  检查  或  其他  原因  手术  时  偶然  发现  。  出现  症状  时常  表现  为  上  腹  隐痛  、  腹胀  、  不适  ，  少数  可  出现  恶心  、  呕吐  。  以下  几  类  人群  要  警惕  胃  息肉  的  发生  ：  1  .  有  家族  史  的  人群  ，  家里  有  直系亲属  是  胃  息肉  患者  的  ；  2  .  长期  喝  浓茶  烈酒  、  爱吃  烧烤  的  人群  ，  胃  黏膜  受到  损害  大  ；  3  .  长期  大量  服药  （  如  阿司匹林  等  药物  ）  的  老人  等  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  身体  出现  4  种  症状  或  暗示  胃肠道  有  息肉  大多数  胃肠道  息肉  早期  没有  明显  症状  ，  但  当  息肉  长大  或  位置  特殊  时  ，  可能  会  发出  这些  “  警告  ”  ：  ?  ?  便血  或  黑  便  ：  结肠  息肉  可能  导致  大便  带血  ，  血液  鲜红  或  暗红  ；  胃  息肉  出血  可能  让  大便  变  黑  ，  像  柏油  一样  。  ?  ?  腹痛  腹胀  ：  息肉  可能  引起  肠道  梗阻  或  刺激  黏膜  ，  导致  腹部  隐痛  、  胀痛  ，  尤其  是  饭后  或  排  便  前  。  ?  ?  排  便  习惯  改变  ：  比如  突然  出现  便秘  、  腹泻  ，  或  两者  交替  ，  大便  形状  变  细  ，  持续  一  段  时间  没有  好转  。  ?  ?  贫血  ：  长期  慢性  出血  可能  导致  贫血  ，  出现  头晕  、  乏力  、  面色  苍白  等  症状  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  熬夜  一时  爽  息肉  找上门  
青春  力量  十四五  我国  运动员  获  665  个  世界  冠军  ，  创  世界  纪录  91  次  十四五  我国  运动员  创  世界  纪录  91  次  12  月  27  日  至  28  日  ，  2025  年  全国  体育  局长  会议  在  北京  召开  。  记者  从  会上  获悉  ：  “  十四五  ”  时期  ，  我国  竞技体育  共  取得  世界  冠军  665  个  ，  创  世界  纪录  91  次  ，  奖牌  数量  与  项目  覆盖面  均创  新高  。  2025  年  ，  我国  运动员  在  31  个  项目  上  获得  146  个  世界  冠军  ，  其中  奥  项  3  人  2  队  6  次  创  4  项  世界  纪录  。  （  人民日报  图    中国  体育  报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
拾  光  纪  ·  “  务实  是  必备  品格  ”  ，  习近平  这样  要求  共产党人  “  务实  是  必备  品格  ”  ，  2025  年  12  月  25  日  至  26  日  召开  的  中共  中央政治局  民主生活会  上  ，  习近平  总书记  这样  强调  。  回首  这  一  年  ，  在  实事求是  、  求真  务实  、  真抓实干  中  ，  中国  取得  了  来之不易  的  成绩  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  运动  动  起来  ！  3  个  动作  养  肝  疏  肝  抱  臂  击掌  、  左右  托  天  、  撤  步  摆  臂  ，  一  起来  练  养  肝  疏  肝  健康  操  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  血糖  超标  带给  身体  的  7  个  改变  长期  高  血糖  对  机体  的  损害  ，  如同  “  把  内脏  泡  在  糖水  里  ”  ，  会  出现  一系列  慢性  并发症  血管  运输  糖  的  血管  首当其冲  ，  在  糖  基  化  终  末  产物  的  不断  攻击  下  ，  小  血管  的  管  壁  内层  被  破坏  ，  糖  蛋白  沉积  在  里面  ，  让  管  壁  厚度  远远  高于  普通人  。  足  部  糖尿病  足  是  由于  各种  原因  叠加  在  一起  ，  导致  脚上  的  小  伤口  难以  愈合  ，  加上  微生物  感染  ，  创  面  越来越  大  ，  最终  足  部  溃烂  、  坏死  。  糖尿病  足  是  让  糖  友  致残  的  重要  原因  ，  也是  最  严重  、  花费  最高  的  慢性  并发症  之一  。  眼睛  很多  糖尿病人  视力  越来越  差  ，  就是  因为  视网膜  里  的  小  血管  出  问题  了  ，  先是  堵塞  、  渗血  ，  再  后来  神经  缺氧  、  血管  破裂  ，  甚至  整个  视网膜  剥  脱下  来  。  肾脏  肾  小球  其实  是  一团  毛细血管  网  ，  血糖  长期  超标  ，  肾  小球  坏  一个  就  少  一个  ，  最后  只能  依赖  透析  。  心  脑  大  血管  也  会  慢慢  出  问题  ，  冠心病  、  脑血管  病  纷纷  找上门  来  。  并且  糖尿病  大  血管  病变  往往  是  弥漫  性  的  ，  堵  得  到处  都是  ，  严重  时  要  放好  几个  支架  。  神经  糖尿病人  的  神经病  变  ，  症状  五花八门  ，  要  看  被  破坏  的  神经  是  管  什么  的  。  有人  感觉  手臂  有  蚂蚁  在  爬  ，  有人  感觉  双腿  如同  被  针  刺  ，  还有  人  调节  心跳  、  血压  的  神经  坏  了  ，  突然  就  会  心率  、  血压  飙升  ，  甚至  起身  时  就  能  一头  栽  下去  。  免疫  高  糖  环境  会  抑制  免疫  系统  ，  同时  滋养  各种  微生物  ，  带来  一个  棘手  的  问题  ：  容易  感染  ，  且  一旦  感染  会  很  严重  。  感冒  变  肺炎  、  拔牙  引发  败血症  等  更  容易  出现  在  糖尿病人  身上  。  （  生命时报  ）  女生  熬夜  加班  血糖  飙升  进  ICU  抢救  
硬  核  ！  中国  军事  2025  年终  大片  太  燃  了  九三  阅兵  、  新  装备  入  列  、  中外  联  演  、  海外  维和  …  …  中国  军事  2025  年终  大片  《  答卷  》  重磅  发布  中国  军事  2025  国风  Rap  双语  大片  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
被  小宝宝  看  雪  的  笑容  治愈  了  小朋友  看到  雪  能  有  多  高兴  近日  ，  新疆  伊宁  。  车窗  边  的  小  脑袋  和  这个  冬天  的  雪  撞  了  个  满怀  。  网友  ：  宝宝  或许  以为  下  奶粉  了  .  .  .  .  .  .  （  来源  ：  谋  张飞  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  胞  怎么  读  ？  
渝  团  点歌  台  五  年  一程  ！  奋进  十五五  主题  MV  上线  “  多少  个  五  年  写  就  诗行  ，  每  一  步  都  算数  ，  都  滚烫  。  ”  人民日报  奋进  “  十五五  ”  励志  短片  《  赴约  》  主题曲  《  五  年  一程  》  今日  上线  ，  致敬  “  一五  ”  计划  以来  的  每  一个  奋斗  者  2026  ，  “  十五五  ”  开局  之  年  ，  让  我们  共赴  新  程  ！  张  晚  意  演唱  奋进  十五五  短片  主题曲  张  晚  意  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  饽  怎么  读  ？  
渝  团  分享  一起  回顾  ！  2025  热  搜  里  的  中国  回首  2025  ，  我们  无数  次  遇见  ，  也  无数  次  被  照亮  。  我们  遇见  过大  国  重器  有  多  硬  核  ，  也  遇见  过  传统  文化  有  多  惊  艳  ，  遇见  过  竞技  赛场  有  多  激扬  ，  也  遇见  过  人间烟火  有  多  温暖  。  每  一  次  遇见  ，  都是  前行  的  印记  。  2026  新篇  将  启  ，  让  我们  怀揣  这  份  收获  与  感动  ，  去  遇见  更  美  的  风景  ！  （  新华社  ）  全网  刷  屏  的  2025  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  无  肉  不  欢  是  肠癌  的  高  危  因素  ！  无  肉  不  欢  、  吸烟  饮酒  、  久  坐  不  动  、  熬夜  成瘾  —  —  这些  看似  “  现代  生活方式  ”  的  习惯  ，  可能  正  悄悄  助长  肠道  癌变  风险  。  专家  发出  警示  ：  长期  过量  摄  入  红  肉  可能  逐步  破坏  肠道  黏膜  屏障  ；  吸烟  饮酒  可  直接  损伤  细胞  DNA  稳定性  ，  加速  异常  增生  ；  久  坐  不  动  会  使  肠道  蠕动  效率  下降  近  三  分之  一  ，  代谢  废物  滞留  更  久  ；  而  长期  熬夜  更  会  导致  内分泌  紊乱  、  免疫力  下降  ，  使  肠道  息肉  发生  风险  大幅  增加  40  %  ！  肠道  健康  是  全身  健康  的  基石  ，  快  点  赞  转发  这条  提醒  ，  与  家人  一起  改掉  坏  习惯  ，  从  今天  起  为  肠道  减  负  ，  为  健康  护航  ！  28  岁  确诊  结  肠癌  晚期  的  真实  感受  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  有  一种  浪漫  叫  沙漠  的  雪  转发  分享  ！  一场  雪后  新疆  出现  大地  指纹  近日  ，  位于  塔克拉玛干  沙漠  边缘  的  新疆  阿拉  尔市  迎来  局部  降雪  。  河道  蜿蜒  、  薄雪  覆  岸  、  大地  披  银  ，  河岸  和  沙漠  边  形成  凝固  的  肌理  。  分享  给  你  ~  （  央视  新闻  索南  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  致敬  ！  人民  陆军  最新  宣传  片  看  燃  了  是  赶考  之  陆  ，  是  跨越  之  陆  ，  亦  是  奋进  之  陆  。  陆军  发布  最新  宣传  片  奋进  之  陆  转发  ，  致敬  。  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
雪后  大明山  水墨  感  拉  满  了  有  一种  美  叫  雪  落  大明山  寒潮  过境  ，  浙江  杭州  临安大明山  一  夜  之间  变  身  银装素裹  的  冰雪  世界  ，  云海  翻涌  间  峰峦  若隐若现  （  新华  网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
清澈  纯净  ！  小学  音乐  老师  分享  四  年级  课堂  合唱  古风  歌  网友  ：  童声  清澈  纯净  ，  把  “  寂寥  ”  的  词句  唱出  了  昂扬  的  生命力  ！  2025  的  最后  一个  周末  ，  一起  感受  歌声  里  的  童真  。  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  身体  炎症  水平  高  不  高  看  4  点  身体  有  慢性  炎症  时  多  吃  这些  水果  炎症  本身  是  免疫  系统  的  “  保护性  反应  ”  ，  但  随着  年龄  增长  ，  这种  平衡  易  被  打破  ，  引发  “  炎症  失控  ”  。  炎症  没有  绝对  的  好坏  ，  关键  要  看  「  持续  时间  」  和  「  强度  」  。  临床  中  ，  医生  通过  4  项  核心  指标  判断  炎症  是否  “  适度  ”  ，  但  范围  会  随着  年龄  微调  ↓  （  生命时报  ）  
这些  大国  工程  见证  中国  之  变  每  一  次  浇筑  、  每  一  次  飞驰  、  每  一  次  探索  ，  都  在  见证  一个  日新月异  的  中国  。  一起  感受  大国  工程  的  震撼  ！  （  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  ；  视频  ：  新华社  ）  2025  微  盘点  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  一  觉醒  来  中国  发射  了  风云  四  号  03  星  中国  低温  火箭  年度  发射  新  纪录  北京时间  2025  年  12  月  27  日  00  时  07  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  风云  四  号  03  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  风云  四  号  03  星  由  中国  航天  科技  集团  有限公司  第  八  研究院  抓  总  研制  ，  是  风云  四  号  系列  第  3  颗  卫星  ，  主要  用于  台风  、  暴雨  等  短  临  天气预报  和  空间  天气预报  。  至此  ，  长征  三  号  甲  系列  运载火箭  2025  年  15  次  发射  任务  圆满  收  官  ，  刷新  了  此前  14  次  的  年度  发射  纪录  ，  也  刷新  了  中国  低温  火箭  年度  发射  纪录  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
全国  两会  2026  年  全国  两会  召开  时间  2026  年  两会  时间表  全国  人大常委会  会议  12  月  27  日  表决  通过  了  关于  召开  十四  届  全国人大  四  次  会议  的  决定  。  根据  决定  ，  十四  届  全国人大  四  次  会议  于  2026  年  3  月  5  日  在  北京  召开  。  政协  第  十四  届  全国  委员会  日前  召开  主席  会议  ，  建议  全国政协  十四  届  四  次  会议  于  2026  年  3  月  4  日  在  北京  召开  。  （  新华社  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
总书记  的  2025  近  镜头  ｜  步履  之间  ，  心  之  所  向  2025  年  是  “  十四五  ”  规划  收  官  之  年  ，  也是  “  十五五  ”  规划  谋  篇  布局  之  年  。  一  年  来  ，  习近平  总书记  的  足迹  遍及  大江  南北  ，  在  一  次  次  考察  调研  、  听取  工作  汇报  中  ，  为  我国  经济  社会  发展  把脉  定向  、  指路  领航  。  行程  万里  ，  人民  至上  。  习近平  总书记  始终  同  人民  站  在  一起  、  想  在  一起  、  干  在  一起  ，  让  千家万户  的  美好  愿  景  在  笃  行  中  一  步  步  实现  。  步履  之间  心  之  所  向  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重大  突破  ！  中国  北山  实验室  地下  主体  工程  全面  贯通  北山  实验室  建设  取得  里程碑  式  突破  记者  从中  核  集团  获悉  ，  2025  年  12  月  26  日  ，  中国  北山  实验室  建设  取得  重大  里程碑  式  突破  ：  全球  首  条  连续  小  转弯  大  坡度  螺旋  斜坡  道  胜利  贯通  ，  标志  着  “  斜坡  道  +  三  竖井  +  两  层  试验  水平  ”  的  地下  主体  工程  架构  基本  建成  。  这  也是  我国  掌握  世界  领先  的  完整  极  硬  岩  低  损  高效  掘进  技术  ，  攻克  “  硬  、  弯  、  陡  、  深  ”  世界  级  工程  技术  难题  的  重大  突破  。  作为  我国  核燃料  闭式  循环  科技  创新  体系  的  重要  组成部分  ，  北山  实验室  建成  后  将  有力  地  填补  我国  在  高放  废物  处置  技术  地下  现场  研发  平台  及  设备  的  空白  ，  为  攻克  高放  废物  地质  处置  这  一  世界性  难题  提供  试验  平台  和  基础  。  完成  本次  胜利  贯通  任务  的  技术装备  ，  是  我国  自主  研发  的  极  硬  岩  掘进  机  “  北山  1  号  ”  。  自  2023  年  1  月  1  日  正式  掘进  以来  ，  “  北山  1  号  ”  历时  1000  多  个  日夜  连续  作业  ，  成功  完成  全部  7  个  255  米小  半径  转弯  段  和  8  个  直线  段  的  施工  任务  ，  累计  掘进  近  7000  米  ，  最高  日  进尺  达  21  .  6  米  、  最高  月  进尺  达  342  米  ，  并  在  施工  过程  中  实现  了  围  岩  开挖  厘米  级  损伤  控制  。  
燃  ！  人民军队  2025  年终  大片  这  视频  每  一  帧  都  燃  到  骨子里  了  这是  忠诚  担当  的  一  年  ，  这是  硬  核  亮  剑  的  一  年  ，  这是  继往开来  的  一  年  …  …  2025  ，  人民军队  走过  了  怎样  的  一  年  ？  这些  热血  荣耀  时刻  ，  一起  回顾  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  坝  怎么  读  ？  
重庆  团团  在  你  身边  全网  刷  屏  的  2025  还  记得  吗  ？  这些  全网  刷  屏  的  瞬间  ，  拼  出  了  我们  共同  的  2025  。  2025  ，  在  追梦  的  路上  ，  每  一  个人  都是  主角  ；  2026  ，  我们  继续  加油  ，  朝向  那  山花烂漫  时  。  转发  并  和  你  一起  走过  2025  的  人  ，  给  他们  送上  你  的  祝福  哦  ～  2025  微  盘点  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  掰  怎么  读  ？  
渝  团  分享  他  摸到  天安门  前  升起  的  国旗  哭  出声  9  旬  退伍军人  说  看到  它  就  像  到了  北京  近日  ，  新疆  喀什  ，  九  旬  老兵  摸到  曾  在  天安门  前  升起  的  国旗  ，  激动  得  热泪盈眶  。  网友  ：  如果  信仰  有  颜色  ，  那  一定  是  中国  红  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  基建  狂  魔  又  放大  招  世界  最  长  高速公路  隧道  通车  世界  最  长  高速公路  隧道  —  —  天山  胜利  隧道  及其  所在  的  G  0711  乌鲁木齐  至  尉  (  yù  )  犁  高速公路  今天  通车  。  通车  后  ，  越过  天山  将  从  3  小时  缩短  至  20  分钟  ，  乌鲁木齐  到  库尔勒  车程  缩短  一半  。  乌  尉  高速  串联  起  “  北疆  城市  带  ”  与  “  南疆  城市群  ”  ，  将  加速  南  北疆  商贸  物流  及  文化  旅游  资源  流动  。  一起  胜利  启程  ，  吉利  银河  与  你  共同  见证  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  新疆  昭  苏  万马奔腾  气势  拉  满  近日  ，  新疆  昭  苏  的  雪原  上  ，  万马奔腾  踏碎  积冰  残雪  ，  蹄声  震  彻  旷野  。  每日  读  画  （  荔枝  风景  线  音乐    UNIQ  -  王一博  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  咖啡因  过量  有  哪些  风险  ？  咖啡因  超标  会  让  人  感到  焦虑  咖啡  、  奶茶  、  能量  饮料  …  …  这些  富含  咖啡因  的  饮品  能  让  中枢神经  系统  产生  兴奋  感  并  削弱  疲劳  感  。  摄  入  咖啡因  其实  并  不能  消除  疲劳  ，  只是  通过  某种  方式  暂时  阻止  疲劳  信号  传递  到  大脑  。  当  咖啡因  代谢  完毕  ，  疲劳  感便会  卷土重来  。  如果  机体  处于  过度  疲劳  状态  ，  继续  摄  入  咖啡因  便  不再  有效  。  健康  成年人  每日  咖啡因  摄  入  量  不应  超过  400  毫克  ，  如果  大  剂量  或  长期  摄  入  咖啡因  ，  也  会  带来  一定  的  健康  风险  。  比如  可  导致  咖啡因  上瘾  ，  或  出现  神经过敏  、  易怒  、  焦虑  肌肉  抽搐  、  失眠  等  一系列  身心  不良  反应  ，  以及  消化  性  溃疡  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2025  中国  航天  高  燃  时刻  这些  奔赴  让  星河  不再  遥远  打开  2025  年  的  记忆  盒子  ，  我们  看见  —  —  一  次  次  远征  ，  那是  每  一  次  启航  的  勇气  ；  一幕  幕  团聚  ，  那是  跨越  星海  的  相  拥  ；  一场场  归来  ，  那是  伟大  征程  的  接续  ；  星辰  大海  的  征途  上  ，  我们  探索  太空  的  脚步  必将  迈  得  更  稳  、  更  远  ！  2025  微  盘点  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
9  个  数字  看  一路  向前  的  中国  高铁  今天  ，  随着  西  延  高铁  开通  运营  ，  中国  高铁  营业  里程  突破  5  万  公里  。  营业  里程  位居  世界  第  1  位  、  配备  动  车组  列车  5233  组  、  承担  中国  铁路  80  %  旅客  发送  量  …  …  转发  点  赞  ，  一起  感受  中国  高铁  如何  创造  美好  生活  西  延  高铁  开通  运营  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  注意  ！  感冒药  退烧药  不  建议  同  服  感冒药  退烧药  抗病  毒药  别  一起  吃  一些  流感  患者  常常  感冒药  叠加  退烧药  同时  服用  ，  希望  能  快速  好转  。  北京  安贞  医院  呼吸  与  危重  症  医学  科主任  医师  刘泽英  ：  很多  感冒药  的  成分  里面  都  含有  退烧药  的  成分  ，  重复  用药  就  会  增加  药物  剂量  和  导致  肝  肾  功能  下降  。  此外  ，  专家  还  提醒  大家  ，  一些  中成药  可能  含有  西药  成分  ，  也要  当心  相同  药物  成分  的  叠加  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  医生  说  这  7  种  病  不用  太  担心  医生  眼里  最  喜欢  的  动作  有些  人  拿到  体检  报告  ，  看  着  上面  的  异常  指标  担惊受怕  ，  甚至  焦虑  到  睡  不  好觉  ，  经常  往  医院  跑  。  其实  ，  有些  你  以为  的  “  大病  ”  在  医生  眼里  并不  严重  ，  甚至  无需  治疗  。  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  咖啡因  、  糖  、  脂肪  、  卡路里  …  …  你  知道  奶茶  里  都  有  什么  吗  ？  （  央视  新闻  ）  霸王  茶  姬  咖啡因  
今天  ，  缅怀  一代  伟人  毛泽东  今天  ，  中国共产党  、  中国  人民解放军  、  中华  人民共和国  的  主要  缔造者  ，  中国  各族  人民  的  伟大  领袖  毛泽东  同志  诞辰  132  周年  。  对  毛泽东  同志  的  最好  纪念  ，  就是  把  他  开创  的  事业  继续  推向  前进  。  毛泽东  同志  诞辰  132  周年  ，  缅怀  ，  纪念  ！  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  了解  、  关心  、  治愈  ！  抑郁症  不是  不够  坚强  抑郁症  与  坚强  、  脆弱  没有  关系  ，  看起来  性格  开朗  、  面带  笑容  的  人  ，  也  可能  患  抑郁症  。  网上  自测  诊断  抑郁症  靠  谱  吗  ？  主要  有  哪些  症状  ？  如何  与  抑郁症  患者  相处  ？  （  人民日报  ）  大  金  确诊  抑郁症  
渝  团  分享  央视  播出  福建  舰  弹射  超  近  画面  骄傲  转发  ！  福建  舰  电磁  弹射  科幻  片  既  视感  电磁  弹射  技术  不仅  是  现代  航  母  的  标志  性  技术  ，  更  代表  着  国家  科技  综合  实力  。  福建  舰  电磁  弹射  系统  作为  我国  自主  设计  、  自主  研发  、  自主  制造  的  航  母  核心  设备  ，  从  项目  立项  到  系统  上舰  、  从  静态  试验  到  弹射  成功  ，  一  批  批  科研工作者  坚守  着  每  一个  日夜  。  海军  工程  大学  鲁军勇  介绍  ：  “  今天  我们  看到  舰载机  弹射  起飞  的  时间  只有  2  秒  ，  但  我们  为了  这一刻  足足  坚守  了  20  多年  。  我们  从  零  起步  ，  在  没有  任何  参考  借鉴  下  ，  大胆  创新  ，  将  核心  技术  牢牢  掌握  在  自己  手里  ，  为  强军  兴军  和  中华民族  伟大  复兴  作出  科技工作者  无愧于  这个  时代  的  贡献  。  ”  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  冬日  暖  阳  里  的  故宫  氛围  感  绝了  就  这样  爱上  光影  中  的  故宫  冬日  暖  阳  里  的  故宫  ，  每  一  处  光影  变幻  都  让  人  沉浸  其中  （  视界  创作者  ：  爱  摄影  CH  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  感冒  喝  点  鸡汤  的确  有  好处  骨头  汤  不如  牛奶  补钙  很多  人  在  感冒  时  ，  会  选择  喝  一  碗  碗  热乎乎  的  鸡汤  ，  咕咚  咕咚  下肚  后  ，  浑身  暖  暖  的  ，  甚至  感觉  整个  人  都  舒服  了  。  鸡汤  虽然  不能  将  感冒  “  治  ”  好  ，  但  它  确实  对  缓解  症状  有  一定  效果  ↓  （  生命时报  ）  
什么  东西  嗖  一下  从  眼前  过去  了  ？  第一  视角  看  2  秒  飙  到  时速  700  公里  沉浸  式  感受  超导  电动  磁悬浮  车  贴地  飞行  中国  又  创  一  项  世界  纪录  近日  ，  国防  科技  大学  磁  浮  团队  在  开展  磁悬浮  试验  中  ，  成功  在  两  秒  内  ，  将  吨级  重  的  试验  车  加速  至  700  公里    小时  ，  这  一  测试  速度  打破  同  类型  平台  全球  纪录  ，  成为  全球  最快  超导  电动  磁悬浮  试验  速度  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  “  行走  的  界碑  ”  ！  边防  官兵  顶着  大风  踏雪  巡逻  据  中国  军视网  ，  近日  ，  新疆  军区  某  边防  团  巴  依  木  扎  边防  连  官兵  巡逻  途中  突遇  大风  ，  他们  顶着  大风  踏雪  巡边  守  山河  想  跟  踏雪  巡边  的  你们  说  声  辛苦  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  缀  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  褶  怎么  读  ？  
渝  团  分享  关于  肺  结节  的  8  个  真相  肺  结节  不是  肺癌  早期  症状  在  体检  报告  里  ，  肺  结节  越来越  频繁  地  出现  ，  揪紧  了  许多  人  的  心  。  不  抽烟  就  不会  得  肺  结节  ？  肺  结节  会  引起  肺癌  吗  ？  肺  结节  越  大  越  危险  ？  戳  视频  了解  关于  肺  结节  的  8  个  真相  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2025  世界  见证  中国  担当  大道  笃  行  2025  年  —  —  历史  关键  年份  ，  世界  见证  中国  担当  。  这  一  年  ，  习近平  主席  引领  中国  特色  大国  外交  在  世界  变局  中  谋  大势  、  担  大义  、  行  大道  ，  为  人类  进步  事业  贡献  智慧  ，  为  完善  全球  治理  指明  方向  。  一  次  次  握手  ，  一场场  会面  ，  一  项  项  成果  …  …  世界  的  目光  紧紧  追随  习近平  主席  的  步伐  。  “  与  中国  同行  就是  与  机遇  同行  ，  相信  中国  就是  相信  明天  ，  投资  中国  就是  投资  未来  。  ”  执  大象  ，  天下  往  。  这是  2025  年  中国  元首  外交  的  世界  回响  ，  更是  国际  社会  一切  进步  力量  对  中国  勇  担  大义  、  笃  行  大道  的  强烈  共鸣  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  医生  说  洋葱  是  能  吃  的  心脏  支架  这  就是  心脏  支架  洋葱  是  餐桌  上  的  常客  ，  口感  清脆  ，  营养  丰富  ，  在  欧美  国家  被  称为  “  蔬菜  皇后  ”  。  鲜为人知  的  是  ，  洋葱  还有  「  食物  里  心脏  支架  」  的  美誉  。  它  的  主要  营养素  ，  几乎  是  为  心脏  “  量  身  定制  ”  的  。  洋葱  中  的  有机  硫化物  有助  对抗  血栓  ，  其  富含  的  类  黄  酮  具有  抗  氧化  效果  ，  有助  保护  心血管  。  洋葱  最好  生  食  或  急火  快  炒  ，  不  建议  长  时间  高温  烹饪  （  生命时报  ）  
辟谣  ！  穿  聚酯  纤维  衣服  不  等于  穿  一身  塑料  瓶  聚酯  纤维  和  塑料  瓶  有  本质  区别  聚酯  纤维  ，  一种  常见  的  服装  材料  ，  在  这个  冬天  突然  遭遇  互联网  口碑  “  塌  房  ”  。  不少  网友  认为  聚酯  纤维  服装  是  用  废弃  塑料  瓶  融化  拉丝  做成  的  ，  戏称  “  穿  聚酯  纤维  衣服  等于  穿  了  一身  塑料  瓶  ”  ，  甚至  担忧  其  存在  微  塑料  污染  风险  。  一些  人  认为  聚酯  纤维  材料  意味着  质量  差  。  实际上  ，  每种  面料  都  有  自身  特性  ，  其  优缺点  并不是  绝对  的  。  重庆  广  电  第  1  眼  重庆  广  电  第  1  眼  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  分享  ！  重庆  飞  流  直下  的  云海  太  震撼  一  时分  不清  是  瀑布  还是  云海  近日  ，  重庆  南川  龙崖山  现  日出  云海  景观  。  翻腾  的  云海  如  潮水  般  漫过  山脊  ，  倾泻  流动  ；  旭日东升  ，  金色  光芒  穿透  云层  ，  云  浪  镶上  璀璨  金边  ～  （  央视  新闻  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  172  种  病  都  和  睡  不好  有关  只要  保持  一个  月  十点  之前  睡觉  晚上  不想  睡  ，  早上  起  不  来  ，  很多  人  用  透支  睡眠  的  方式  填补  白天  不够  用  的  时间  ，  长此以往  会  拖垮  身体  。  北京大学  和  第三  军医  大学  的  研究  人员  纳入  了  英国  生物  样本  库  （  UKBiobank  ）  88461  名  成年人  睡眠  数据  。  他们  从  睡眠  数据  中  发现  睡眠  具有  多  个  维度  的  特征  ，  包括  夜间  睡眠  持续  时间  和  开始  时间  、  睡眠  节律  、  以及  睡眠  碎片  化  （  睡眠  效率  和  清醒  次数  ）  。  在  平均  6  .  8  年  的  随访  中  ，  研究  人员  发现  172  种  疾病  与  睡眠  特征  相关  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  冬天  这  些小  毛病  是  暖气  惹  的  祸  南方  人  去  一  趟  北方  后  对  暖气  祛  魅  了  冬季  来临  ，  供暖  带来  温暖  的  同时  ，  也  可能  带来  “  暖气  病  ”  。  暖气  病  并不是  一种  真正  的  疾病  ，  而是  指  由于  暖气  造成  的  室内  环境  变化  （  主要  是  高温  、  干燥  、  空气  不  流通  ）  所  引发  的  一系列  身体  不适  。  比如  ：  ?  ?  嗓子  干  —  —  口  干  、  咽  痛  、  流  鼻血  。  ?  ?  皮肤  痒  —  —  干燥  、  瘙痒  、  起皮  屑  。  ?  ?  身体  懒  —  —  头晕  、  乏力  、  想  睡觉  。  ?  ?  血液  稠  —  —  心血管  疾病  风险  升高  。  改善  “  暖气  病  ”  ，  建议  在  暖气片  上  放  湿  毛巾  ，  或是  在  房间  角落  放  一  盆  清水  ，  通过  水分  蒸发  来  自然  加  湿  。  每天  至少  开  窗  通风  2  次  。  千万  不要  等  渴  了  再  喝  ，  保证  每天  足量  饮水  （  如  1  .  5  ~  2  升  ）  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  2025  打破  纪录  的  高光  时刻  贵州  花江  峡谷  大桥  刷新  世界  纪录  、  “  领航  号  ”  盾  构  机  掘进  突破  万  米  大关  、  中国  影  史  动画  电影  票房  创纪录  、  张展硕  于子迪  等  体育  小将  全运会  屡  破  纪录  …  …  2025  这些  突破  振奋人心  骄傲  回顾  ！  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  长期  熬夜  后  身体  释放  的  5  个  求救  信号  长期  熬夜  后  ，  身体  会  发出  这些  警报  ，  提示  生物钟  已  严重  紊乱  ：  ①  持续  疲劳  ：  睡  满  8  小时  仍  困倦  （  皮质  醇  节律  异常  ）  ；  ②  代谢  异常  ：  晨起  空腹  血糖  ＞  6  .  1  mmol    L  （  胰岛素  敏感性  下降  ）  ；  ③  情绪  障碍  ：  焦虑  、  抑郁  增加  （  5  -  HT  分泌  紊乱  ）  ；  ④  月经  失调  ：  女性  FSH    LH  比值  异常  （  下丘脑  -  垂体  轴  失调  ）  ；  ⑤  癌变  预警  ：  夜间  胃酸  反  流  、  晨起  口  苦  、  不明  原因  体重  下降  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  只要  保持  一个  月  十点  之前  睡觉  
这  就是  大家  在  重庆  追梦  的  意义  在  山城  ，  每  一段坡  坎  都是  向上  的  路  。  奋斗  是  这  座城  的  底色  ，  智慧  与  突破  是  前行  的  脚步  。  他们  用  日夜  的  奔赴  ，  穿梭  于  街巷  之间  ，  书写  着  属于  这里  的  缩影  。  重庆  智  造  治好  你  的  用车  焦虑  祝贺  这  群  获得  “  重庆  好  青年  ”  的  年轻人  团队  ，  同时  致敬  每  一个  在  重庆  奋斗  的  你  ，  这  座城  的  光  ，  由  每  一  份  努力  点亮  。  华  龙网  的  微  博  视频  
2025  年终  暖心  短片  丨  为  自己  喝彩  2025  年  快要  结束  了  ，  回顾  这  一  年  ，  你  会  想到  哪些  难以忘怀  的  瞬间  ？  2025  年终  暖心  短片  为  自己  喝彩  今日  上线  ，  这里  有  家  国  的  记忆  ，  也  有  你  我  的  故事  。  和  肖战  一起  ，  为  自己  ，  也  为  每  一个  在  平凡  生活  里  奋力  向前  的  你  ，  大声  喝彩  ！  敬  此刻  ，  敬  未来  ！  盘点  2025  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  咖啡因  、  糖  、  脂肪  、  卡路里  …  …  你  知道  奶茶  里  都  有  什么  吗  ？  （  央视  新闻  ）  迅猛  龙一  年  点  了  459  次  奶茶  
渝  团  点歌  台  太  治愈  了  ！  60  秒  看  2025  山川  大地  日出  日落  2025  年  即将  走过  ，  戳  视频  ↓  跟随  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  一  分钟  纵览  四季  山川  。  愿  你  的  2026  如  朝阳  灿烂  ，  如  群星  闪耀  ！  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
地震  来  了  怎么办  当  突遇  地震  ，  却  无法  快速  逃  到  室外  开阔地  时  ，  应  迅速  躲到  室内  不易  倾倒  的  地方  ，  不  迷恋  财物  ，  稳定  住  情绪  ，  用  敲击  响  物  代替  大声  呼救  。  希望  用  不到  但  一定  得  知道  （  应急  管理  部  ）  台湾  地震  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  吉林  绝美  雾凇  上线  12  月  24  日  ，  吉林省  吉林  市  ，  松花  江畔  迎来  三  颗  星  雾凇  奇观  ，  寒江雪  柳  ，  玉树  琼  花  ，  美不胜收  。  吉林  雾凇  景观  美  如  冰雪  王国  （  人民日报  ）  
青春  一起  聊  吒  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  辄  怎么  读  ？  
青春  力量  永远  为  这  一  抹  中国  红  骄傲  收藏  ！  中国  健儿  2025  留下  太多  高  燃  瞬间  力  与  美  ，  汗水  与  荣耀  ，  速度  与  高度  ，  传承  与  超越  …  …  2025  年  ，  中国  健儿  突破  自我  ，  一  次  又  一  次  点亮  中国  红  TEAMCHINA  中国  国家队  发布  组  图  ，  定格  荣耀  瞬间  谢谢  为  中国  拼搏  的  你  ，  下  一个  赛场  ，  期待  再  创  辉煌  ！  王楚钦  _  _  _  孙颖莎  王曼昱  陈  幸  同  蒯  曼  kuaiman  0207  王艺迪  林  詩  棟  y  乒乓球  梁靖  崑  徐瑛彬  bin  向小鹏  -  周启豪  Unique  小  周  同志  汪  順  Steve  潘展  乐张展硕张瑾赛  -  覃  海洋  -  o  张雨  霏  o  唐  钱婷  _  _  李冰洁  -  fightingW  吴  卿风  W  万  乐天  -  程  玉洁  禾  呈  玉洁  徐嘉余  董志豪  麻衣  呀  呀呀  余依婷  _  费立  纬  _  冯雨  _  99  邹  敬园  張  博  恆  盛  李豪光  靠  干饭  就  （  央视  新闻  ）  
渝  团  点歌  台  给  南方  朋友  亿  点  点  雪人  震撼  可爱  暴  击  ！  新疆  雪后  冒出  满满  一  地  雪人  冬日  的  新疆  喀  拉  峻  草原  ，  一片  银装素裹  。  雪地  中  ，  一  排  排  圆滚滚  的  雪人  扎堆  亮相  ，  憨态可掬  。  戳  转发  打  卡  ，  看过  ≈  去过  ，  一起  云  赏  雪  ！  （  视频    荔枝  风景  线  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
大熊猫  的  冬日  体能  课  开练  了  大熊猫  七  仔  体能  训练  画面  在  秦岭  大熊猫  研究  中心  的  冬日  训练场  ，  看  一  节  别开生面  的  “  体能  课  ”  。  学员  中  有  一  位  格外  特别  —  —  它  是  全球  唯一  一  只  圈养  棕色  大熊猫  ，  名叫  “  七  仔  ”  。  七  仔  今年  16  岁  ，  保育员  说  ，  它  连  吃  竹子  都  喜欢  躺  着  ，  “  很  享受  ，  很  放松  ”  。  可  一  到  “  钓  猫  ”  训练  ，  这位  “  懒洋洋  的  学员  ”  看准  目标  ，  后腿  一  蹬  ，  整个  身子  轻盈  跃起  ，  跟着  竹竿  上  的  食物  引导  ，  能  接连  走上  好几  步  。  一起  看  训练  画面  （  央视  ）  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  3  种  炎症  拖  着  不管  会  致癌  其实  很多  癌症  都是  省  出来  的  世界  卫生  组织  国际  癌症  研究  机构  （  IARC  ）  根据  近年来  各国  新  发  癌症  的  流行病  学  调查  结果  提醒  ，  全球  约  1    6  的  癌症  是  由  细菌  、  病毒  等  感染  引起  的  ，  这些  感染  便是  人们  俗称  的  “  炎症  ”  。  ?  （  生命时报  ）  
黑龙江  硬  核  清雪  方队  上线  近日  ，  黑龙江  大庆  。  引擎  轰鸣  ，  雪  刷  飞旋  ！  硬  核  “  清雪  方队  ”  霸气  登场  ，  安全感  爆  棚  ！  现在  向  我们  走来  的  是  清雪  方队  ，  戳  （  联播  一瞬  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  2025  仅  剩  7  天  转发  ！  2025  相互  奔赴  的  瞬间  从  山河  奔赴  到  街头  偶遇  ，  从  说  声  “  好久  不  见  ”  到  “  谢谢  你  一直  记得  我  ”  ，  2025  ，  我们  为  每  一  次  期待  的  见面  热泪盈眶  。  2026  ，  愿  你  继续  去  探索  、  去  向往  、  去  爱  这个  世界  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  车  厘  子  是  减肥  友好  型  水果  车  厘  子  虽然  香  甜味  浓  ，  但  升  糖  指数  只有  22  ，  比  苹果  (  36  )  、  梨  （  36  ）  和  葡萄  （  43  ）  等  多数  水果  都  低  。  这  很  可能  是  因为  其中  的  花  青  素  等  多  酚  类  物质  含量  高  ，  抑制  了  消化  酶  的  活性  ，  同时  果胶  含量  也  比较  高  ，  延缓  了  糖分  的  消化  吸收  速度  。  因此  ，  车  厘  子  适合  高  血糖  人群  食用  。  车  厘  子  含水量  超过  80  %  ，  这  使得  它  的  热量  较  低  。  因此  ，  也  适合  滅  肥  人群  吃  。  车  厘  子  价格  大  跳水  批发商  却  笑  不出  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  一  张  图  搞定  冰箱  分区  冰箱  里  永远  不会  断  的  东西  很多  家庭  总  把  冰箱  当成  食物  保险箱  ，  没  吃完  的  饭菜  、  切  一半  的  西瓜  、  忘记  “  入驻  时间  ”  的  海鲜  …  …  将  其  塞  得  满满当当  ，  不仅  可能  加速  食物  腐  坏  ，  还  可能  成为  细菌  的  温床  。  食物  摆放  杂乱  ，  会  导致  交叉  污染  、  回潮  、  过期  、  串  味  等  问题  ，  每种  食物  都  有  “  最佳  位置  ”  ↓  （  生命时报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  马到成功  ！  哈尔滨  冰雪  大  世界  有  马  元素  为了  迎接  即将  到来  的  马  年  ，  今年  的  哈尔滨  冰雪  大  世界  有  “  冰  马  逐  梦  ”  “  童话  小  马  一家  ”  “  青花瓷  系列  雪雕  ”  “  十二生肖  冰雕  马  ”  等  设计  ，  将  传统  文化  与  冰雪  艺术  融合  。  网友  ：  哈尔滨  十二生肖  冰雕  马  有点  帅  。  组  图  先睹为快  ，  祝  你  马到成功  ！  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  中国  国家队  的  荣耀  2025  TEAMCHINA  中国  国家队  发布  “  荣耀  2025  ”  系列  海报  ，  总结  中国  国家队  的  荣耀  时刻  。  海报  陆续  发布  中  ，  一起  为  TEAMCHINA  点  赞  ！  盘点  2025  ?  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  央视  曝光  免费  装  宽带  骗局  转发  提醒  ！  提高  警惕  ！  骗子  称  免费  上门  升级  宽带  专  坑  老人  近日  ，  辽宁  锦州  ，  魏  女士  的  母亲  接到  一通  所谓  的  “  运营  商  ”  电话  。  “  运营  商  ”  称  可  免费  安装  设备  升级  宽带  ，  还  表示  “  不  装  的话  ，  以后  座机  用  不了  ”  。  随后  “  运营  商  员工  ”  上门  ，  安装  了  一个  白色  盒子  ，  却  要求  家中  座机  3  天  内  不能  打电话  。  魏  女士  得知  后  果断  报警  ，  而  几乎  同一  时间  ，  当地  民警  从  多  位  居民  处  都  听到  了  类似  情况  。  警方  调查  发现  ，  这个  “  白色  盒子  ”  是  一种  VOIP  网关  设备  。  骗子  利用  它  ，  可以  把  境外  诈骗  电话  伪装  成本  地  固  话  拨  出  ，  降低  受害人  警惕性  。  警方  提示  ：  遇到  所谓  “  运营  商  ”  上门  “  升级  ”  “  停机  ”  等  异常  情况  ，  务必  多  向  官方  核实  ，  或  直接  报警  。  转给  更多  人  看到  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  这  4  类  人  喝  咖啡  会  格外  受益  热  咖啡  和  冰  咖啡  区别  居然  这么  大  中国  注册  营养师  曹展  表示  ，  这  几  类  人  常  喝  咖啡  格外  受益  。  但  这里  说  的  都是  不  加  糖  的  黑  咖啡  ，  不是  各种  花  式  咖啡  ，  更  不是  三合一  速溶咖啡  。  ①  脂肪肝  人群  与  不  喝  咖啡  的  健康  人群  相比  ，  常  喝  咖啡  的  人  罹患  脂肪肝  的  风险  显著  降低  。  对  已经  得了  脂肪肝  的  人  来说  ，  常  喝  咖啡  有助  肝  纤维  化  发病率  降低  33  %  。  咖啡  中  含有  的  咖啡因  、  绿  原  酸  、  胡  芦  碱  等  活性  成分  ，  有助  调节  脂肪  代谢  ，  进而  预防  脂肪肝  和  肝  纤维  化  。  ②  运动  减肥  人群  研究  表明  ，  咖啡  能  提高  运动  表现  ，  显著  提高  肌肉  耐力  、  运动  速度  和  肌肉  力量  。  咖啡因  还  可以  增加  血液  中  脂肪酸  的  利用率  ，  提高  脂肪  供  能  比例  ，  促进  脂肪  分解  。  想  通过  运动  减肥  的  人群  ，  可以  在  运动  开始  前  1  小时  喝  一  杯  咖啡  。  ③  血糖  异常  人群  研究  表明  ，  经常  喝  咖啡  有助  降低  2  型  糖尿病  的  发病  风险  。  咖啡  中  的  绿  原  酸  、  类  黄  酮  等  生物  活性  物质  ，  有助  减轻  氧化  应  激  、  调节  血糖  。  建议  糖  友  吃完  早餐  后  再  喝  。  ④  痛风  人群  许多  研究  认为  ，  喝  咖啡  有助  降低  血  尿酸  水平  。  与  不  喝  咖啡  的  人  相比  ，  每天  喝  0  .  5  ~  1  杯  、  2  ~  3  杯  、  4  ~  6  杯  ，  痛风  风险  分别  降低  9  %  ~  20  %  、  26  %  ~  38  %  、  32  %  ~  42  %  。  研究  人员  分析  ，  咖啡  中  的  隐  绿  原  内  酯  和  新绿  原  内  酯  ，  具有  很  强  的  黄  嘌  呤  氧  还  酶  抑制  活性  ，  可  干扰  黄  嘌  呤  氧化  生成  尿酸  盐  的  过程  ，  减少  尿酸  生成  。  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  记住  25  个  防癌  方法  受益  一辈子  全球  每年  约  有  2000  万新发  癌症  病例  ，  其中  ，  30  %  ~  50  %  的  新  发  癌症  和  超过  40  %  的  癌症  死亡  ，  都  与  不  健康  的  生活方式  有关  。  世界  卫生  组织  多次  提示  ，  近  一半  的  癌症  都  可  预防  ；  而  在  这些  可  预防  的  癌症  中  ，  80  %  都  与  生活方式  相关  。  《  生命时报  》  结合  《  中国  肿瘤  防治  核心  科普  知识  （  2025  ）  》  ，  为  大家  梳理  要  牢记  于心  的  25  个  防癌  知识  点  。  其实  很多  癌症  都是  省  出来  的  
青春  一起  聊  莠  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  垠  怎么  读  ？  
渝  团  分享  致敬  ！  这是  边防  战士  的  风雪  巡逻  路西  陲  边关  ，  寒意  渐  浓  。  跟随  边防  战士  的  脚步  踏上  巡逻  路  ，  感受  那  份  炽热  的  守护  。  边防  战士  风雪  边关  的  坚守  （  央视  军事  、  喀喇昆仑  卫士  ）  
渝  团  分享  收藏  ！  1  分钟  定格  2025  追光  时刻  这是  大地  山川  写给  2025  的  诗  日出  、  日落  、  山峦  、  夜空  …  …  2025  年  即将  走过  ，  这些  时刻  都  值得  珍藏  。  戳  2026  ，  继续  追光  ，  步履  不停  ！  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  长征  十二  号  甲  首飞  任务  长征  十二  号  甲  任务  基本  成功  今天  ，  长征  十二  号  甲  遥  一  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  运载火箭  二  子  级  进入  预定  轨道  ，  一  子  级  未能  成功  回收  ，  飞行  试验  任务  获得  基本  成功  。  （  央视  新闻  ）  
温暖  一幕  ！  龙舟  队  暖心  托举  被  困  小  猫  上岸  12  月  21  日  ，  江苏  苏州  。  龙舟  队  日常  训练  时  ，  发现  一  只  小  猫  被  困  在  河道  旁  ，  队员  们  选择  立刻  折返  救援  …  …  用  “  三  桨  一  舵  ”  接力  托举  上岸  。  三  桨  一  舵  托举  小  猫  这  一幕  看  得  心  暖  暖  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  熬夜  后  做  这  3  件  事  或  能  减轻  伤害  熬夜  伤身  ，  但  只是  偶尔  熬夜  的话  ，  有些  伤害  或许  可以  “  挽回  ”  。  做好  这  3  件  事  ，  或  能  减轻  伤害  ：  1  .  坚持  运动  ：  我国  《  运动  与  健康  科学  》  期刊  上  的  研究  发现  ，  尽管  不良  的  睡眠  习惯  与  死亡  风险  增加  有关  。  但  每天  进行  25  ～  65  分钟  中等  强度  的  体育  锻炼  有助于  消除  这些  有害  影响  。  2  .  适当  午睡  ：  中午  小睡  一会儿  能  让  你  立刻  清醒  ，  减轻  疲劳  ，  还  能  提高  因  缺乏  睡眠  而  受损  的  许多  认知  过程  的  表现  。  小睡  10  分钟  就  有用  ，  最好  不要  超过  30  分钟  。  3  .  清淡  饮食  ：  熬夜  后  很多  人  喜欢  报复  性  饮食  ，  但  高  油  、  高  糖  的  食物  反而  会  增加  身体  负担  。  建议  选择  清淡  、  易  消化  、  富含  蛋白质  和  维生素  的  食物  ，  如  鸡蛋  、  牛奶  、  全  麦  面包  和  新鲜  果蔬  ，  帮助  身体  平稳  恢复  能量  。  ?  ?  提醒  ：  这些  方法  只能  适度  缓解  ，  长期  熬夜  的  危害  依然  存在  。  规律  作息  ，  才是  对  自己  最好  的  投资  。  熬夜  后  多  吃  3  类  食物  补救  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
小  青  提醒  用  取暖  神器  要  防  低温  烫伤  低温  烫伤  多  表现  为  皮肤  红肿  、  水泡  、  发白  ，  烫伤  部位  看似  面积  小  ，  但  严重者  可  出现  肌肤  深  部  组织  损伤  。  女生  开  电热毯  睡  太  沉  醒来  屁股  淤  青  低温  烫伤  容易  在  不知不觉  中  发生  ，  只要  44  ℃  、  持续  6  个  小时  就  可能  出现  。  由于  很多  “  取暖  神器  ”  的  温度  并  没有  高  得  离谱  ，  所以  人们  在  使用  过程  中  常常  忽略  了  低温  烫伤  的  危害  。  1  .  热水袋  最好  不要  将  热水袋  整夜  置于  被窝  内  ，  建议  睡前  放入  将  被窝  焐  热  ，  睡觉  时  取出  。  对于  老人  、  儿童  、  意识  障碍  者  ，  应  每  隔  30  分钟  查看  一  次  热水袋  有无  接触  皮肤  ，  避免  低温  烫伤  的  发生  。  2  .  暖  宝宝  应  粘  在  贴身  衣物  外  ，  不  与  皮肤  直接  及  长  时间  接触  ，  避免  贴  在  身下  及  受压  部位  ，  以免  影响  散热  ，  导致  烫伤  。  3  .  电热毯  选择  电热毯  时应  注意  产品  质量  ，  建议  睡前  打开  ，  睡时  关闭  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  生活  的  底稿  丨  重庆  汽  修  工  写出  自己  的  玄  幻  江湖  杨洋  对话  用  文字  造  梦  的  赵康  在  重庆  的  公交  车库  ，  汽  修  工  赵康  过  着  “  折叠  人生  ”  。  白天  ，  他  手  握  扳手  ，  处理  发动机  故障  ；  晚上  ，  他  敲击  键盘  ，  在  网络  世界  构建  玄  幻  江湖  。  正如  他  所  说  ，  “  扳手  养活  身体  ，  文字  滋养  灵魂  。  ”  演员  杨洋  感慨  ，  “  认真  生活  的  人  本身  就是  一种  了不起  。  ”  由  人民日报  政  文  、  人民日报  新  媒体  出品  、  贾  樟  柯  监制  的  微  纪录片  《  生活  的  底稿  》  上线  ，  本  集  《  扳手  叩  天门  》  ，  看  汽  修  工  赵康  的  写作  心路  ↓  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  熬夜  后  多  吃  3  类  食物  补救  为什么  熬夜  的  人  更  容易  患  癌  在  当下  的  生活  节奏  中  ，  熬夜  成  了  很多  人  的  常态  ，  时间  久  了  ，  身体  便  容易  出现  头痛  、  头晕  、  恶心  等  症状  ，  这时  不妨  多  吃  3  类  食物  ，  以  减少  熬夜  伤害  。  富含  膳食  纤维  的  ：  熬夜  会  扰乱  人体  的  激素  水平  ，  如  导致  与  食欲  相关  的  瘦  素  降低  等  ，  可能  使  第二  天  的  进食  量  增加  ，  长此以往  容易  导致  体重  上涨  ，  甚至  超重  肥胖  。  富含  膳食  纤维  的  食物  主要  包括  豆类  、  菌  菇  类  以及  燕麦  、  苹果  、  魔芋  等  ，  建议  水果  尽可能  连  皮  一起  吃  。  需要  注意  的  是  ，  膳食  纤维  的  摄  入  量  要  逐渐  增加  ，  让  身体  慢慢  适应  ，  否则  容易  引起  消化  不良  。  富含  抗  氧化  物质  的  ：  睡眠  不足  容易  损害  皮肤  功能  ，  加速  皮肤  老化  ，  出现  皱纹  增加  、  色素  分布  不  匀  、  肤色  暗黄  等  状况  。  因此  ，  熬夜  后  要  注意  补充  抗  氧化  物质  。  深色  蔬菜  如  紫  甘蓝  ，  浆果  类  水果  如  蓝  莓  、  草莓  ，  以及  核桃  、  绿茶  等  含量  都  很  丰富  ，  可以  适当  多  吃  一点  。  水  ：  水  是  机体  最大  的  代谢  载体  ，  人体  80  %  的  代谢  反应  都  需要  水分  参与  。  因此  ，  熬夜  第二  天  要  多  摄  入  水分  ，  以  保持  身体  的  代谢  。  除  白开水  外  ，  熬夜  后  也  可以  喝  些  能  轻度  缓解  压力  、  安  神助  眠  、  增加  饱  腹  感  的  饮品  ，  如  淡茶  、  蜂蜜  水  、  红枣  水  、  绿豆汤  等  ，  注意  避免  添加  过多  的  糖  。  （  生命时报  ）  
云南  德  宏  晨雾  如  瀑  美  得  太  权威  云南  晨雾  让  行云流水  具象  化  了  在  云南  芒市  与  陇川县  交界处  ，  当  第一  缕  阳光  探出  头  ，  如  梦  似  幻  的  晨雾  在  山巅  汇聚  成  “  瀑布  云  ”  ，  它们  像  一条  条  绸带  ，  从  高耸入云  的  山巅  倾泻  而  下  。  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  空军  战士  训练  队列  整齐划一  空军  某部  队列  会操  现场  ，  战士  们  动作  整齐划一  。  网友  ：  空军  战士  练出  复制  粘贴  感  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  中国  风  ！  高  饱和度  植物  点缀  苏州  园林  近日  ，  江苏  苏州  怡园  的  红枫  和  银杏  ，  与  古典  建筑  交相辉映  ，  斑斓  如  画  ↓  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  食管  被  烫  第一  时间  做  这  件  事  一  上午  11  人  确诊  癌症  晚期  医生  痛心  国人  有  “  趁热  吃喝  ”  的  习惯  ，  但  食道  黏膜  比较  柔嫩  ，  能耐  受  的  最高  温度  在  50  ℃  ~  60  ℃  ；  超过  这个  温度  ，  食道  黏膜  就  容易  发生  破损  、  溃烂  等  机械  损伤  。  和  其他  消化道  肿瘤  一样  ，  食道癌  的  发展  都是  从  反复  黏膜  损伤  ，  到  慢性  炎症  ，  再  到  黏膜  癌变  的  过程  。  当  你  不小心  喝  了  烫  着  食道  的  热水  时  ，  应该  这样  做  ：  第一  时间  喝  凉  的  液体  进行  局部  降温  ，  可以  是  凉  白开  、  自来水  、  常温  饮料  等  ；  不要  喝  冰  水  ，  以免  对  食道  黏膜  、  胃  黏膜  加重  损伤  。  （  生命时报  ）  
地震  来  了  怎么办  当  突遇  地震  ，  却  无法  快速  逃  到  室外  开阔地  时  ，  应  迅速  躲到  室内  不易  倾倒  的  地方  ，  不  迷恋  财物  ，  稳定  住  情绪  ，  用  敲击  响  物  代替  大声  呼救  。  希望  用  不到  但  一定  得  知道  （  应急  管理  部  ）  大同  地震  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  氤  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  轶  怎么  读  ？  
渝  团  点歌  台  四川  出现  SSS  级  雪景  分享  美景  ！  冬日  雪  落  松林  美  成  诗  近日  ，  川  西  高原  被  深冬  的  白雪  覆盖  。  在  四川  绵阳  王朗  自然保护区  ，  皑皑  白雪  层  层  铺陈  ，  成片  松林  伫立  山间  ，  蓬松  积雪  压  在  林梢  ，  渲染  出  一  幅  辽阔  而  纯净  的  冬日  画卷  。  （  音乐    陈丽君  _  点  绛  唇  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  现代人  进  补  记住  三  多  三  少  北方  天  冷  ，  老百姓  就  吃  羊肉  炖  萝卜  ，  暖身  驱寒  ；  南方  潮湿  ，  就  吃  桂圆  红枣  粥  ，  滋阴  补气  。  这种  “  顺应  自然  、  按  需  进  补  ”  的  理念  ，  在  医疗  条件  有限  的  古代  帮  无数  人  熬过  了  寒冬  。  如今  ，  大多数  人  物质  条件  充足  ，  日常  饮食  中  的  营养  已经  基本  能够  满足  身体  需求  ，  要是  再  大规模  、  高  热量  “  进  补  ”  ，  很  容易  导致  肥胖  、  高血脂  、  高血压  等  问题  。  所以  ，  现代人  的  进  补  要  注重  “  三  多  三  少  ”  —  —  多  蛋白质  、  多  维生素  、  多  纤维素  ，  少  盐  、  少  脂肪  、  少  糖  。  冬至  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  震撼  ！  2025  年  中国  军事  硬  核  名  场面  福建  舰  入  列  授旗  ，  三  航  母  时代  正式  开启  ；  山东  舰  亮相  香港  ，  “  国  安家  好  ”  硬  核  告白  家  国  ；  九三  阅兵  新型  装备  矩阵  登场  ，  “  三位一体  ”  核力量  震撼  全场  …  …  超  燃  年度  混  剪  ，  回顾  2025  年  中国  军事  大  场面  感受  大国  军威  与  家  国  荣光  ！  盘点  2025  （  央  广  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  车  厘  子  是  一种  热量  友好  型  水果  车  厘  子  价格  大  跳水  了  我们  常  吃  的  樱桃  分为  中国  樱桃  、  欧洲  甜  樱桃  和  欧洲  酸  樱桃  。  市场  上  大量  出售  的  个头  浑圆  、  色泽  鲜红  的  樱桃  通常  就是  欧洲  甜  樱桃  。  其实  ，  车  厘  子  就是  欧洲  甜  樱桃  的  一个  品种  ，  这个  名字  来源于  樱桃  “  cherries  ”  的  音译  。  中国  注册  营养师  薛庆鑫  介绍  ，  综合  来看  ，  它  对  需要  减  脂  和  控  糖  的  人群  比较  友好  热量  低  ，  对  减  脂  人群  友好  数据  显示  ，  车  厘  子  含水量  超过  80  %  ，  这  使得  它  的  热量  较  低  ，  为  63  千卡    100  克  ，  跟  苹果  差不多  ，  所以  比较  适合  减肥  人群  吃  。  升  糖  指数  低  ，  适合  高  血糖  人群  车  厘  子  虽然  香  甜味  浓  ，  但  升  糖  指数  只有  22  ，  比  苹果  （  36  ）  、  梨  （  36  ）  和  葡萄  （  43  ）  等  大多数  水果  都  低  。  虽然  红  ，  但  含铁  量  并不  高  数据  显示  ，  车  厘  子  铁  含量  仅  为  0  .  36  毫克    100  克  ，  而  我们  平时  食用  的  瘦  猪肉  铁  含量  为  3  毫克    100  克  。  并且  车  厘  子  中  的  铁  为  植物  铁  ，  人体  对  其  吸收  利用率  很  低  。  车  厘  子  补血  更  像是  一个  “  以  形  补  形  ”  的  传说  。  吃  太多  ，  可能  导致  大便  发黑  车  厘  子  含有  花色  苷  成分  ，  这是  一种  多  酚  类  化合物  。  越是  颜色  红润  的  车  厘  子  花色  苷  含量  越  高  ，  含量  高就  会  呈现  红色  甚至  黑色  。  不过  该  成分  人体  不能  吸收  代谢  ，  只能  直接  排  出来  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  有  这  3  个  睡眠  习惯  的  人  更易  患  癌  为什么  熬夜  的  人  更  容易  患  癌  2024  年  2  月  ，  《  肝脏  病  学  杂志  》  上  的  研究  首次  通过  实验  证实  ，  黑白  颠倒  （  慢性  昼夜  节律  失调  ）  确实  是  一种  人类  致癌物  。  当  我们  体内  的  生物钟  被  打乱  时  ，  癌症  等  很多  疾病  随之而来  。  另外  ，  有  以下  三  种  睡眠  习惯  的  人  ，  患  癌  风险  可能  更  大  ：  1  .  睡眠  ＜  6  小时  的  人  ：  与  晚上  睡眠  时间  为  6  ~  8  小时  的  人  相比  ，  睡眠  时间  ＜  6  小时  的  人  ，  患  癌  风险  升高  41  %  。  在  女性  参与者  中  ，  相关  风险  更  高  ，  为  53  %  。  2  .  从来  不  午睡  的  人  ：  和  午睡  时间  ＞  60  分钟  的  参与者  相比  ，  从不  午睡  的  参与者  ，  患  癌  风险  升高  60  %  。  3  .  晚上  睡眠  短  还  不  午睡  的  人  ：  和  夜间  睡眠  时间  为  6  ~  8  小时  且  午睡  时间  ＞  60  分钟  的  参与者  相比  ，  夜间  睡眠  时间  ＜  6  小时  且  从不  午睡  的  人  ，  患  癌  风险  升高  82  %  。  ②  因此  ，  如果  你  晚上  睡眠  少于  6  小时  ，  白天  也  不  睡午觉  ，  那  这样  睡觉  的  人  更易  患  癌  。  00  后  女孩  常  熬夜  压力  大  确诊  乳腺癌  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
跨越  山海  的  回信  ，  见证  浙  涪  情深  十七  年前  ，  在  重庆  涪陵  ，  浙  涪  友谊  学校  六  年级  学生  朱成翰  与  同学  写下  一封信  ，  信中  汇报  了  新  校园  的  变化  与  感恩  之  情  ；  不到  一个  月  ，  他们  收到  了  回信  。  这  封  跨越  千  里  的  回信  ，  让  一  所  因  对口  支援  而  生  的  学校  更有  温度  ，  也  见证  了  浙江  和  涪陵  的  山海  情谊  。  浙江  和  涪陵  跨越  千  里  的  江海  情  浙江  援  涪  成果  遍地开花  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  2026  贺  岁  纪念币  纪念  钞  今  起  发行  今  起  ，  2026  年  贺  岁  纪念币  和  纪念  钞  陆续  发行  ，  其中  纪念  钞  1  张  、  双  色  铜  合金  纪念币  1  枚  、  金质  纪念币  1  枚  、  银质  纪念币  1  枚  ，  均为  中华  人民共和国  法定  货币  。  这  届  纪念币  纪念  钞  里  的  马  元素  ：  纪念  钞  ：  正面  主景  为  马  的  造型  图案  ，  上方  有  篆书  “  马  ”  字  印章  双  色  铜  合金  纪念币  ：  背面  图案  为  中国  传统  剪纸  艺术  与  装饰  年画  元素  相  结合  的  马  形象  ，  衬  以  花灯  和  萱  草  图案  ，  币  面  左侧  刊  “  丙  午  ”  字样  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  点  赞  ！  中国  人造  太阳  燃料  取自  海水  中国  人造  太阳  硬  核  上  分  在  太阳  核心  ，  氢原子  不断  碰撞  聚变  ，  释放  出  巨大  能量  。  因此  ，  可控  核聚变  也  被  称为  “  人造  太阳  ”  。  人造  太阳  以  海水  中  提取  的  “  氘  ”  为  主要  燃料  ，  核聚变  能源  充足  且  绿色  安全  ，  无  温室  气体  排放  与  熔  毁  风险  。  按计划  ，  正在  安徽  合肥  建设  的  可控  核聚变  装置  “  BEST  ”  ，  将于  2027  年底  完成  主机  系统  建造  ，  为  全球  能源  转型  提供  中国  力量  。  赞  ！  中华  考工  记  央视  一套  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  奥司  他  韦  你  用  对  了  吗  ？  奥司  他  韦  饭前  吃  还是  饭后  吃  进入  流感  高发  季  ，  很多  人  家里  都  备上  了  奥司  他  韦  。  家人  感染  甲  流  我  也要  吃  奥司  他  韦  吗  ？  家中  儿童  、  老人  感染  甲  流  ，  用药  有  没有  不同  ？  孕  妈妈  患  流感  更  需要  注意  什么  ？  为什么  一  到  流感  高发  期  奥司  他  韦  就  火  ？  相信  很多  人  都  有  类似  疑问  ，  一起  来看  看  ?  流感  特效药  （  奥司  他  韦  ）  应该  怎么  吃  ：  治疗  流感  应  在  出现  症状  后  48  小时  内  尽早  启动  ，  一般  成人  剂量  ：  75  毫克  每日  2  次  ，  推荐  疗程  是  5  天  ；  儿童  按  体重  给  药  ，  通常  每日  2  次  ，  可以  根据  恢复  情况  稍  延长  用药  疗程  。  注意  ：  3  月  龄  以下  不  推荐  ，  1  岁  以下  须  遵  医嘱  。  预防  流感  方面  ，  奥司  他  韦  可以  用  在  暴露  后  预防  ，  用量  不变  ，  每日  1  次  ，  同样  是  在  密切  接触  流感  患者  后  尽早  启动  ，  降低  感染  风险  。  注  ：  疫苗  仍是  最  有效  的  预防  措施  ：  接种  流感  疫苗  是  预防  流感  最  有效  的  方式  ，  建议  ≥  6  月  龄  且  无  禁忌  者  每年  接种  。  若  正在  服用  奥司  他  韦  ，  需  注意  与  减  毒  活  流感  疫苗  接种  间隔  （  用药  前后  各  间隔  2  周    48  小时  ）  ，  灭  活  疫苗  则  无  限制  。  ?  特殊  人群  与  用药  提醒  ：  孕产妇  、  婴幼儿  、  老年人  、  慢性病  患者  等  高  危  人群  更  需  规范  预防  ；  奥司  他  韦可  与  食物  同  服  以  减轻  刺激  ；  不  推荐  儿童  常规  药物  预防  ，  仅  在  确有  高  风险  且  密切  接触  后  短程  使用  。  ?  出现  这些  症状  要  及时  就医  ：  出现  高热  不  退  、  呼吸  困难  、  胸  痛  、  极度  乏力  、  意识  障碍  、  慢性病  患者  症状  加重  等  ，  请  立即  就医  。  药物  预防  不能  替代  疫苗  与  日常  防护  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
一  人  一  句点  赞  中国  铁路  广  湛  高铁  全线  开通  运营  12  月  22  日  ，  广州  至  湛江  高铁  全线  开通  运营  。  10  时  30  分  ，  G  9785  次  复兴  号  动  车组  列车  准时  驶出  站台  ，  满载  旅客  向着  湛江  方向  疾驰  而  去  ；  同一  时间  ，  G  9786  次  列车  从  湛江  北站  鸣笛  启程  ，  一路  向东  驶向  广州  。  作为  设计  时速  350  公里  的  国家级  干线  铁路  ，  广  湛  高铁  全长  401  公里  ，  桥  隧  比  高达  76  .  7  %  。  其  重点  控制  性  工程  湛江  湾  海底  隧道  ，  更是  创下  我国  独  头  掘进  距离  最  长  的  大  直径  海底  隧道  纪录  。  广  湛  高铁  的  通车  ，  彻底  结束  了  粤西  不通  时速  350  公里  高铁  的  历史  ，  标志  着  广东  向着  “  市  市  通  350  高铁  ”  的  目标  迈出  坚实  一  步  。  广  湛  高铁  开通  后  ，  广州  至  湛江  最快  1  .  5  小时  可达  ，  时空  距离  的  大幅  压缩  ，  为  沿线  发展  注入  全新  活力  。  （  人民日报  ）  
一次性  信用  修复  政策  适用  对象  支持  个人  信用  重塑  ！  央行  发布  一次性  信用  修复  政策  为  支持  信用  受损  但  积极  还  款  的  个人  高效  便捷  重塑  信用  ，  12  月  22  日  中国人民银行  对外  发布  一次性  信用  修复  政策  有关  安排  。  根据  相关  安排  ，  政策  适用  对象  限定  于  个人  在  中国人民银行  征信  系统  中  展示  的  信贷  逾期  信息  ；  适用  时间  区间  要求  逾期  信息  产生  于  2020  年  1  月  1  日  至  2025  年  12  月  31  日  期间  ；  适用  金额  为  单  笔  逾期  金额  不  超过  1  万元  ；  适用  前提  是  个人  在  2026  年  3  月  31  日  （  含  ）  前  足额  偿还  逾期  债务  。  符合  上述  条件  的  逾期  信息  ，  将  不会  在  个人  信用  报告  中  予以  展示  。  （  新华社  ）  
注意  ！  感冒药  退烧药  不  建议  同  服  很多  感冒药  里  含有  退烧药  成分  一些  流感  患者  常常  感冒药  叠加  退烧药  同时  服用  ，  希望  能  快速  好转  。  北京  安贞  医院  呼吸  与  危重  症  医学  科主任  医师  刘泽英  ：  很多  感冒药  的  成分  里面  都  含有  退烧药  的  成分  ，  重复  用药  就  会  增加  药物  剂量  和  导致  肝  肾  功能  下降  。  此外  ，  专家  还  提醒  大家  ，  一些  中成药  可能  含有  西药  成分  ，  也要  当心  相同  药物  成分  的  叠加  。  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  冬至  是  春节  的  预告  片  今日  23  时  03  分  冬至  冬至  的  存在  ，  让  一切  变  得  可  期  可  盼  。  愿  你  在  非  遗  与  节气  之  美  中  ，  看  晓  日  初升  ，  赏  岁  回  律  转  ，  静  待  春  回  启  华年  。  文化  中国  行  冬至  节气  中国  国家  地里  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  致敬  ！  2025  人民子弟兵  的  温情  瞬间  2025  已  接近  尾声  。  人民子弟兵  的  身影  ，  总能  给  我们  带来  安全感  和  希望  。  人民子弟兵  这  一幕  幕  戳  中  泪  点  重温  这些  瞬间  ，  回顾  这  难忘  的  一  年  ！  盘点  2025  （  央  广  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  起飞  ！  第一  视角  看  海军  战机  训练  近日  ，  海军  航空  大学  某  团  开展  实战  化  综合  演  训  。  戳  视频  战机  训练  画面  看  一  遍  燃  一  遍  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  记住  25  个  防癌  方法  受益  一辈子  全球  每年  约  有  2000  万新发  癌症  病例  ，  其中  ，  30  %  ~  50  %  的  新  发  癌症  和  超过  40  %  的  癌症  死亡  ，  都  与  不  健康  的  生活方式  有关  。  世界  卫生  组织  多次  提示  ，  近  一半  的  癌症  都  可  预防  ；  而  在  这些  可  预防  的  癌症  中  ，  80  %  都  与  生活方式  相关  。  《  生命时报  》  结合  《  中国  肿瘤  防治  核心  科普  知识  （  2025  ）  》  ，  为  大家  梳理  要  牢记  于心  的  25  个  防癌  知识  点  。  一  上午  11  人  确诊  癌症  晚期  医生  痛心  
大学生  为  糖葫芦  爷爷  排起  长队  这  一  串  串  糖葫芦  里  藏  着  动人  的  善意  近日  ，  山东  石油  化工  学院  门口  ，  众多  大学生  在  寒风  中  排起  了  长队  ，  只  为  买  一  串  4  元  的  糖葫芦  。  卖  糖葫芦  的  大爷  姓  田  ，  今年  12  月  ，  田  大爷  的  儿子  因  病  去世  ，  留下  3  个  孩子  。  田  大爷  强忍  悲痛  出  摊  ，  大学生  们  自发  排起  长队  照顾  生意  。  “  多  买  一  串  ，  爷爷  就  能  早点  回家  ”  “  零钱  不用  找  了  ，  您  留  着  ”  。  这  一幕  幕  暖心  场景  戳  中  人心  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  诩  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  赝  怎么  读  ？  
青春  力量  冯彦哲  黄东萍  混双  冠军  12  月  21  日  ，  2025  年  世界  羽联  世界  巡回赛  总决赛  在  浙江  杭州  展开  五  项  决赛  。  在  刚刚  结束  的  混双  决赛  中  ，  中国队  组合  冯彦哲    黄东萍  以  2  :  0  战胜  队友  组合  蒋  振邦    魏雅欣  ，  夺得  冠军  。  蒋  振邦    魏雅欣  获得  亚军  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  甲状腺  癌  的  6  个  预警  信号  一家  5  口  人  有  4  口  查出  甲状腺  癌  颈部  突现  肿块  、  吞咽  时  异物  感  、  声音  无故  嘶哑  …  …  这  6  个  细节  可能  是  甲状腺  在  “  报警  ”  ！  1  .  颈  前  无痛  性  肿块  2  .  声音  嘶哑  或者  饮水  呛  咳  3  .  颈  侧  肿块  4  .  呼吸  困难  5  .  吞咽  困难  6  .  慢性  腹泻  别  忽视  身体  的  微小  变化  ，  早  发现  就是  最好  的  保护  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
传递  罪证  ！  二战  日本  集中营  女性  遭遇  曝光  87  岁  外国  老人  回忆  日军  暴行  现年  87  岁  的  罗妮  -  荷  曼  德  永  ，  是  二战  期间  东南亚  日本  妇女  儿童  集中营  的  幸存者  。  她  出生  于  印度尼西亚  ，  也就是  当年  荷  属  东  印度  群岛  的  爪哇  岛  。  1942  年  日本  占领  爪哇  岛  时  ，  她  还是  个  三四  岁  的  孩子  。  日军  入侵  后  ，  她  和  家人  被迫  进入  集中营  ，  在  那里  受尽  折磨  。  “  她们  遭受  了  各种  体罚  ，  比如  把  竹签  插进  指甲  缝里  ，  用  燃烧  的  烟蒂  烫  女人  的  乳房  ，  甚至  连  小  婴儿  都  被  杀害  了  …  …  爪哇  当时  已经  没有  棺材  可  用  ，  死者  被  扔进  一个  由  妇女  们  挖  的  大  坑里  。  ”  2001  年  ，  荷  曼  德  永  从  美国  国家  档案馆  解密  的  日本  战争  罪行  档案  中  了解  到  ，  日本人  计划  从  1945  年  9  月  开始  ，  系统  地  屠杀  所有  集中营  中  尚未  死亡  的  囚犯  。  根据  相关  内容  ，  荷  曼  德  永  出版  了  更多  书籍  ，  汇集  了  二战  老兵  和  一些  青少年  时期  经历  过  战俘营  的  幸存者  的  故事  。  “  我  想  对  现在  和  未来  的  几  代人  说  ，  你们  必须  记住  这  场  战争  。  ”  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  建议  冬至  起  做好  6  件  小事  从  冬至  这  一天  起  ，  “  数九  ”  寒天  便  开始  了  。  此时  人体  的  防御  功能  濒临  一  年中  的  最低点  ，  骨  关节  病  和  心  脑血管  急症  高发  。  在  中医  看来  ，  “  数  九天  ”  既是  容易  埋下  病根  儿  的  时节  ，  也是  老  病根  儿  容易  “  冒头  ”  的  时段  ，  需要  特别  注意  ，  尽量  不  做  以下  3  件  事  ↓  ①  每晚  11  点  后  才  入睡  到了  寒冬  ，  小  动物  们  早已  冬眠  或  冬  藏  ，  人体  也  应该  顺应  时令  特点  ，  尽量  早  睡  ，  早上  可以  适度  晚  一点  起床  。  天  天  熬夜  容易  让  身体  陷入  “  应  激  状态  ”  ，  违背  冬  藏  的  自然规律  ，  不仅  容易  影响  免疫  功能  ，  还  可能  导致  早衰  、  慢性  疲劳  。  ②  晨练  过早  冬天  本就  是  心血管  疾病  高发  的  季节  ，  早上  6  -  10  点  更是  人体  血压  的  “  火山  时刻  ”  ，  如果  运动  强度  控制  不好  ，  容易  导致  血压  飙升  或  波动  ，  这  对  大脑  、  心脏  和  血管  而  言  非常  不利  。  建议  将  晨练  时间  推迟  到  上午  10  点  之后  。  ③  每天  大鱼大肉  虽说  冬至  是  进  补  的  好  时机  ，  但  对  个体  而  言  ，  需要  分  情况  看  。  比如  ，  人参  能  补气  ，  可以  提高  抵抗力  ，  但  如果  本身  体质  强壮  ，  吃  了  反而  容易  生  疮  。  再  如  脾胃  不好  的  人  ，  突然  大量  进  补  ，  会  骤然  加重  脾胃  负担  ，  得不偿失  。  对  多数  人  而  言  ，  可以  适量  吃  些  羊肉  等  偏  温  性  的  食物  ，  有助  御寒  保暖  ，  不过  最好  同时  加  一点  养  阴  的  食物  ，  比如  麦冬  、  莲子  等  ，  达到  补  而  不  燥  的  效果  。  冬至  具体  有  哪些  普  适  性  的  养生  方法  ？  戳  图  （  生命时报  ）  
通信  技术  试验  卫星  二十三  号  发射  成功  12  月  20  日  20  时  30  分  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  使用  长征  五  号  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  二十三  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  通信  技术  试验  卫星  二十三  号  主要  用于  开展  多  频段  、  高速  率  卫星通信  技术  验证  。  这次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  618  次  飞行  。  （  新华社  ）  
中国  影  史  动画  电影  票房  创纪录  2025  全年  动画  电影  票房  破  250  亿  据  网络  平台  数据  ，  2025  年  全年  动画  电影  票房  突破  250  亿  ，  成为  中国  影  史  动画  电影  票房  最高  一  年  。  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  《  疯狂  动物  城  2  》  《  浪浪山  小  妖怪  》  分列  2025  年  动画  电影  票房  榜  前  三  位  。  （  央视  ）  
列车  上  的  生命  接力  紧张  又  暖心  孕妇  羊水  破裂  列车  搭建  临时  产房  近日  ，  成都  东  开往  张家港  D  3078  次  列车  上  ，  一  名  孕妇  羊水  破裂  、  即将  分娩  。  危急  时刻  ，  列车  迅速  搭建  “  临时  产房  ”  ，  乘务员  与  医护人员  接力  守护  ，  为  旅客  开通  “  生命  绿色  通道  ”  ，  上演  了  一场  紧张  又  温暖  的  生命  接力  。  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  冬至  是  春节  的  预告  片  今日  23  时  03  分  冬至  冬至  的  存在  ，  让  一切  变  得  可  期  可  盼  。  愿  你  在  非  遗  与  节气  之  美  中  ，  看  晓  日  初升  ，  赏  岁  回  律  转  ，  静  待  春  回  启  华年  。  中国  国家  地理  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  收藏  ！  冬至  养生  记住  这  8  点  冬至  是  自然界  阴  气盛  极  而  衰  、  阳气  开始  萌芽  的  时候  ，  也是  人体  阳气  最  弱  的  时节  ，  此时  阴阳  交接  ，  人体  就  容易  出现  阴阳  不  平衡  的  问题  。  冬至  养生  的  关键  ，  是  要  滋阴  与  养  阳  同步  进行  。  来看  看  中医  给出  的  冬至  养生  妙招  ↓  （  人民网  ）  
渝  团  分享  建议  捂  好  身体  5  个  寒气  入口  一  年  最  冷  的  日子  要  来  了  一直  以来  民间  从  冬至  开始  “  数九  ”  ，  每  9  天  算  “  一九  ”  直到  “  九九  ”  ，  寒冬  才  算  真正  结束  。  人体  有些  部位  是  “  寒气  入口  ”  ，  护  好  这些  部位  ，  暖身  效果  更佳  。  颈部  颈部  有  3  个  以  “  风  ”  命名  的  穴位  ，  分别  是  风池  穴  、  风门  穴  、  风府  穴  ，  是  风  邪  入侵  的  门户  。  脖子  受凉  ，  易  引发  落  枕  或  感冒  。  →  建议  ：  可以  穿  个  宽松  的  高领  上衣  ，  或者  出门  戴上  围巾  ，  护住  脖子  人  就  不易  受寒  。  头部  头部  为  诸阳之  会  ，  若  受寒  ，  阳气  特别  容易  散失  ，  高血压  患者  还  可能  导致  血压  飙升  甚至  引发  脑  卒中  。  →  建议  ：  天气  寒冷  时  出门  ，  一定  要  戴一  顶  保暖  性  较  好  的  帽子  。  脚底  寒  从  脚下  起  。  足  三  阴  经  都  起于  足下  ，  循  行到  腹部  ，  对  女性  来说  ，  保暖  更  需  护  好  足  部  。  →  建议  ：  穿  长袜  ，  不要  光脚  在  地板  上  走  ，  选择  有  一定  厚度  、  适度  包裹  住  脚踝  的  鞋  ，  并  垫上  鞋垫  。  肚脐  肚脐  又名  神  阙  穴  ，  脐  下  无  肌肉  和  脂肪  组织  ，  血管  丰富  ，  肚脐  受凉  易  出现  腹痛  、  腹泻  。  →  建议  ：  穿  高腰  长裤  ，  外出  可以  穿  个  小  马甲  ，  注意  防风  、  防  凉  。  后背  背部  是  督脉  循  行  的  地方  ，  督脉  为  阳  脉  之  海  ，  主  一身  之  阳气  ，  调节  阳  经  气血  运行  ，  其  内  连  脏腑  ，  外  络  肢  节  ，  沟通  里外  ，  发挥  温煦  机体  ，  抵御  外  邪  的  功能  。  →  建议  ：  冬天  可以  在  室内  穿  件  薄  衣服  晒  晒  背  ，  或  外出  时加  件  羽绒  背心  ，  让  身体  更  保暖  。  （  生命时报  ）  
今日  冬至  一  年  一  冬至  ，  一  岁  一  安康  。  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  点歌  台  冬日  冰河  淡  蓝色  浮冰  好  梦幻  浮冰  如  莲花  般  绽放  的  氛围  感  近日  ，  青海  曲  麻莱县  ，  冰面  之上  ，  浮冰  如  莲花  般  绽放  ，  它们  在  阳光  的  照耀  下  ，  闪烁  着  耀眼  的  光芒  ，  有的  洁白  如  玉  ，  有的  则  泛  着  淡淡  的  蓝色  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  一起  聊  讧  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  阂  怎么  读  ？  
渝  团  分享  见者  好运  ！  男子  旅行  途中  偶遇  流动  彩虹  近日  ，  西藏  日喀则  ，  男子  旅行  途中  偶遇  流动  彩虹  。  2025  年  的  最后  一个  月  ，  愿  所有  美好  如期  而  至  。  每日  读  画  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  李  天马  齐广璞  包揽  冠亚军  20  日  ，  国际  雪  联  自由  式  滑雪  空中  技巧  世界杯  云  顶  站  在  云  顶  滑雪  公园  继续  进行  。  在  男子  组  决赛  中  ，  中国  选手  李  天马  获得  金牌  ，  老将  齐广璞  摘得  银牌  ，  瑞士  选手  诺  埃  ·  罗特  摘  铜牌  。  （  咪  咕  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  祝贺  ！  中国  姑娘  空中  技巧  包揽  金银  铜  中国  选手  包揽  前  三  名  20  日  ，  国际  雪  联  自由  式  滑雪  空中  技巧  世界杯  云  顶  站  进行  了  女子  组  决赛  。  中国  选手  孔凡钰  凭借  两  跳  的  稳定  发挥  ，  以  102  .  17  分  夺得  金牌  ，  陈梅婷  以  97  .  45  分  摘得  银牌  ，  老将  徐梦桃  获得  铜牌  。  （  人民日报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  中医  推荐  煮  苹果  的  黄金  搭档  苹果  煮  水  喝  简直  赛过  人  参汤  听说  煮  苹果  已经  成  了  养生  新  潮流  ？  但  它  的  “  黄金  搭档  ”  你  知道  吗  ？  苹果  和  它们  一起  煮  ，  效果  直接  1  +  1  >  2  ！  搭档  一  ：  苹果  +  山楂  →  消食  解  腻  ，  给  肠胃  做  个  “  大扫除  ”  搭档  二  ：  苹果  +  黄芪  →  生津  养  血  ，  给  皮肤  做  个  美容  SPA  搭档  三  ：  苹果  +  山药  →  益  胃  补  肾  ，  还  能  润肺  止咳  健脾  胃  （  人民日报  健康  客户  端  ）  坚持  吃  苹果  一个  月  的  身体  变化  
重庆  团团  在  你  身边  咖啡因  、  糖  、  脂肪  、  卡路里  …  …  你  知道  奶茶  里  都  有  什么  吗  ？  （  央视  新闻  ）  沈梦辰  每天  喝  2  杯  奶茶  
青春  力量  樊振  东欧  冠  首  秀  迎来  开门红  北京时间  20  日  ，  樊振东  代表  德国  萨  尔  布  吕  肯  俱乐部  出战  欧  冠  16  强赛  次  回合  ，  他  单打  打头阵  ，  3  比  0  战胜  霍  多  尔  斯  基  ，  迎来  欧  冠  首  胜  。  赛后  庆祝  中  ，  他  解  锁  了  新  的  庆祝  动作  （  央视  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  4  个  穴位  改善  鼻炎  鼻塞  气温  一  降  就  鼻塞  ，  出门  吹风  打喷嚏  ，  穿  得  比  别人  暖和  却  反复  流  鼻涕  …  …  有些  人  的  鼻炎  最  “  怕  冷  ”  。  在  中医  看来  ，  这种  鼻炎  往往  与  肺  气虚  寒  有关  ，  身体  阳气  不足  ，  寒  邪  就  像  进入  没有  锁门  的  房子  ，  直接  侵袭  鼻  窍  。  人民日报  健康  客户  端  邀请  专家  ，  教  你  用  艾  灸  缓解  肺  气虚  寒  型  鼻炎  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  萌  化  了  ！  沉浸  式  看  熊猫  幼崽  互  rua  被  熊猫  宝宝  打闹  治愈  了  ，  每  一  帧  都是  萌  系  名  场面  ～  戳  熊猫  宝宝  的  快乐  其实  很  简单  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  祝福  ！  澳门  12  月  20  日  升旗  仪式  今早  ，  澳门  特区政府  在  金莲  花  广场  举行  隆重  升旗  仪式  ，  庆祝  澳门  回归  26  周年  。  随着  仪仗队  奏响  《  义勇军  进行曲  》  ，  五星红旗  与  澳门  区旗  一同  升起  ，  迎风  飘扬  。  一起  传递  ，  祝福  祖国  ，  祝福  澳门  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  一起  转发  ，  为  考研  人  加油  ！  今天  2026  考研  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  初试  今日  举行  。  今日  考研  ，  愿  所有  的  付出  都  有  收获  ！  分享  传递  为  考研  加油  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  这  8  个  习惯  容易  带走  气血  建议  气血  不足  的  人  都  要  像  猫  一样  生活  中医  认为  ，  气血  充盈  则  身体  健旺  ，  气血  亏  虚  则  容易  生病  。  因此  ，  调养  气血  不仅  是  “  开源  ”  （  生发  气血  ）  ，  更  要  注重  “  节流  ”  （  减少  耗损  ）  。  许多  不良  生活  习惯  正是  耗  伤  气血  的  “  无底洞  ”  ，  尤其  以下  8  个  习惯  更  需  警惕  。  气血  不足  的  10  个  常见  表现  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
澳门  回归  祖国  26  周年  转发  传递  ，  祝福  祖国  ，  祝福  澳门  明天  会  更  好  ！  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
小  青  提醒  骨质  疏松  症  早  了解  ，  别  等  骨折  才  重视  转存  骨骼  健康  小  知识  ，  为  健康  加  “  骨  ”  劲  ！  （  来源  ：  人民日报  ）  刘晓庆  的  骨  密度  居然  和  年轻人  一样  
渝  团  分享  年  年  有余  ！  冰雪  大  世界  现  冰封  鱼  哈尔滨  冰雪  大  世界  再现  “  冰封  鱼  ”  ，  你  找到  了  吗  ？  祝  你  年  年  有余  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  2025  中国人  的  仪式  感  阅兵  结束  后  和平鸽  与  气球  腾空  而  起  、  残  特奥会  赛场  上  的  手语  版  求婚  、  天  问  二  号  带  着  五星红旗  和  地球  合影  …  …  这  一  年  ，  我们  用  仪式  感  纪念  、  祝福  、  庆贺  、  期许  ，  中国人  的  仪式  感  从未  缺席  共同  回顾  2025  ，  希望  2026  所  愿  皆  如愿  。  盘点  2025  （  人民日报  ）  
青春  一起  聊  缥  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  讷  怎么  读  ？  
渝  团  分享  冬天  洗澡  为什么  不  建议  太  频繁  洗澡  前面  部分  的  冷水  我  从来  不  浪费  洗  热水  澡  不仅  是  卫生  习惯  ，  还  有助  消除  疲劳  、  改善  睡眠  。  但  如果  冬季  洗澡  过于  频繁  ，  可能  带来  健康  隐患  ，  尤其  是  体质  虚弱  、  气血  不足  的  人群  ：  可能  降低  免疫力  中医  认为  ，  冬季  寒冷  ，  人体  腠  理  （  指  肌肉  、  脏腑  之间  的  纹理  ）  闭合  ，  人们  的  起居  应该  使  阳气  不  外泄  。  频繁  洗澡  ，  风寒  湿  更易  侵犯  人体  而  致病  ，  甚至  使  免疫力  下降  。  容易  引起  皮肤病  冬季  人体  皮脂  膜  会  明显  变  薄  ，  其  作用  是  防止  皮肤  水分  丢失  ，  保持  湿润  有  光泽  。  若  洗澡  过于  频繁  ，  会  使  角质  细胞  过多  脱落  ，  皮脂  膜  进一步  变  薄  ，  引起  皮  屑  、  瘙痒  等  。  诱发  心血管  疾病  频繁  洗  热水  澡  会  耗  动  气血  ，  对  血压  不  稳定  、  有  慢性  疾病  的  人群  而  言  ，  容易  诱发  心  脑血管  意外  。  需要  强调  的  是  ，  建议  冬天  少  洗澡  并非  不  洗澡  。  冬季  人们  出汗  少  ，  一  周  洗  2  ~  3  次  即可  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  一  “  研  ”  为  定  ！  教育部  提醒  考研  生  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  将于  2025  年  12  月  20  日  至  21  日  举行  。  明天  考研  全国  硕士  研究生  招生  考试  是  法律  规定  的  国家  考试  。  广大  考生  要  知法  守法  ，  诚信  应考  ，  严格  遵守  考  规  考  纪  ，  主动  接受  身份  验证  核查  、  安全  检查  和  随身  物品  检查  ，  不  携带  智能  手机  、  智能  手表  、  智能  眼镜  等  违禁  物品  进入  考场  ，  不  心  存  侥幸  代替  他人  或者  让  他人  代替  自己  参加  考试  ，  不  参与  涉  考  违法  犯罪  活动  。  对  在  研究生  招生  考试  中  违反  考试  管理  规定  和  考场  纪律  ，  影响  考试  公平  、  公正  的  考生  ，  一律  按  《  中华  人民共和国  刑法  》  《  中华  人民共和国  教育  法  》  《  最高人民法院  最高  人民检察院  关于  办理  组织  考试  作弊  等  刑事  案件  适用  法律  若干  问题  的  解释  》  及  《  国家  教育  考试  违规  处理  办法  》  （  教育部  令  第  33  号  ）  严肃  处理  。  对  在校生  ，  由  其  所在  学校  按  有关  规定  给予  处分  ，  直至  开除  学籍  ；  对  在职  考生  ，  通知  考生  所在  单位  ，  由  考生  所在  单位  视  情节  给予  党纪  或  政纪  处分  ；  构成  违法  的  ，  依法  追究  法律责任  ，  其中  构成  犯罪  的  ，  依法  追究  刑事责任  。  相关  单位  依法  将  考生  的  作弊  事实  记入  《  国家  教育  考试  考生  诚信  档案  》  ，  并  将  考生  有关  情况  通报  其  所在  学校  或  单位  。  教育部  提醒  广大  考生  ：  提前  做好  考前  准备  ，  全面  阅读  掌握  考试  须知  ，  认真  核实  确认  考试  时间  、  地点  ，  仔细  检查  考试  所  须  携带  的  证件  和  文具  ，  合理  规划  赴考  行程  安排  ；  关注  天气  变化  ，  注意  防寒  保暖  ，  做好  健康  防护  ，  调适  好  心理  状态  ，  沉着  冷静  从容  应考  。  祝  考生  取得  理想  成绩  ！  （  央视  新闻  ）  
渝  团  分享  8  个  信号  是  身体  在  疯狂  暗示  气血  不足  建议  气血  不足  的  人  都  要  像  猫  一样  生活  气血  不足  的  常见  表现  ：  ?  ?  精神不振  、  疲倦  乏力  ：  最  核心  的  症状  ，  很多  人  即使  经过  休息  也  不  解乏  ，  言语  无力  ，  懒  于  活动  。  ?  ?  面色  无华  、  唇  甲  色  淡  ：  往往  面色  苍白  或  萎  黄  ，  嘴唇  颜色  、  眼睑  结膜  、  指甲  颜色  均  呈  淡  白色  ，  缺乏  红润  光泽  。  指甲  变  薄  、  易  脆  、  出现  纵  纹  。  ?  ?  头晕目眩  、  心悸  气短  ：  尤其  站立  、  起身  改变  体位  时  ，  突然  感到  头晕  、  眼前  发黑  ，  需要  片刻  才能  恢复  。  行走  、  爬  楼  等  稍微  活动  后  ，  就  会  出现  呼吸  短促  、  上气不接下气  的  感觉  ，  并  伴有  心慌  、  心跳  不安  。  ?  ?  畏寒  肢  冷  、  手足  麻木  ：  既  怕  冷  又  怕  热  ，  手脚  常年  冰凉  不  温  ，  同时  也  会  出现  手足  心  热  的  复杂  情况  。  手脚  有  麻木  感  ，  或  像  蚂蚁  爬行  的  感觉  。  ?  ?  肌肉  松软  、  毛发  枯槁  ：  无论  胖瘦  ，  肌肉  都  松弛  无力  或  松软  不实  。  头发  干枯  、  发黄  、  分  叉  ，  甚至  稀疏  脱落  。  ?  ?  失眠  多  梦  、  健忘  怔忡  ：  夜晚  难以  入睡  、  或  睡  后  易醒  、  梦境  纷纭  、  睡眠  质量  差  。  记忆力  明显  减退  ，  注意力  不  集中  ，  心悸  不安  。  ?  ?  食欲不振  、  腹胀  腹泻  ：  食欲  减退  、  稍  食  即  饱  ，  进食  后  腹胀  明显  ，  打嗝  后  可  缓解  ，  按  揉  后  觉  舒缓  。  大便  次数  增多  ，  质地  稀薄  、  不  成形  。  ?  ?  女性  多见  月经  异常  ：  月经  量  明显  减少  ，  甚至  点滴  即  净  ；  或  月经  量  多  、  淋漓  不尽  ；  月经  颜色  较  正常  血色  浅淡  ；  周期  延长  ，  甚至  闭经  ；  经期  乏力  加重  、  小腹  有  坠  胀  感  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  胃  就是  这样  被  破坏  的  27  岁  女孩  患  胃  萎缩  去世  慢性  胃炎  、  胃溃疡  、  消化  不良  等  是  困扰  许多  人  的  常见  胃病  ，  常  表现  为  胃  胀  、  胃  痛  、  反  酸  、  烧  心  这  四大  典型  信号  。  这些  不适  往往  与  我们  的  日常  习惯  密切  相关  ，  哪些  行为  是  伤  胃  的  “  隐形  杀手  ”  呢  ？  1  .  爱吃  烧烤  、  油炸  食物  ，  吃  得  太  咸  2  .  饮食  不  规律  ，  经常  三餐  不  定时  ，  喜  食  烫  食  3  .  吸烟  、  饮酒  4  .  饮食  不注意  卫生  5  .  压力  过大  6  .  滥用  药物  （  浙大  四院  ）  
小  青  提醒  这  8  个  习惯  容易  带走  气血  建议  气血  不足  的  人  都  要  像  猫  一样  生活  中医  认为  ，  气血  充盈  则  身体  健旺  ，  气血  亏  虚  则  容易  生病  。  因此  ，  调养  气血  不仅  是  “  开源  ”  （  生发  气血  ）  ，  更  要  注重  “  节流  ”  （  减少  耗损  ）  。  许多  不良  生活  习惯  正是  耗  伤  气血  的  “  无底洞  ”  ，  尤其  以下  8  个  习惯  更  需  警惕  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
重庆  团团  在  你  身边  明天  2026  考研  ，  祝  你  一  战  成  “  硕  ”  为  考研  加油  ！  12  月  20  日  至  21  日  ，  将  举行  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  初试  。  努力  了  这么  久  ，  坚持  到  最后  就是  胜利  。  请  继续  相信  ，  时光  会  看见  努力  ，  拼搏  者  自  带  光芒  ！  奋力  一  搏  ，  我们  一  “  研  ”  为  定  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
再  看  依然  感动  ！  AI  修复  澳门  回归  祖国  影像  “  要  保证  在  0  时  0  分  0  秒  升  国旗  奏  国歌  。  ”  澳门  回归  祖国  26  周年  之际  ，  香港  政权  交接  仪式  和  澳门  政权  交接  仪式  升旗  手  朱涛  ，  带  我们  回顾  26  年前  澳门  回归  的  感动  瞬间  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
中方  在  联合国  讲述  日本  殖民  台湾  罪行  中国  代表  在  联合国  连  说  三  个  决不  允许  当地  时间  12  月  18  日  ，  联合国  大会  举行  高级  别  会议  ，  纪念  首  个  “  反对  一切  形式  和  表现  的  殖民主义  国际  日  ”  。  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  大使  在  会上  发言  指出  ，  历史上  ，  日本  曾  侵略  中国  、  朝鲜  半岛  和  东南亚  ，  并  进行  惨无人道  的  殖民  统治  ，  日本  侵略者  在  台湾  犯  下  罄竹难书  的  罪行  ，  是  台湾  历史上  最  黑暗  的  一  页  。  我们  要  坚决  捍卫  中国  人民  抗日战争  和  世界  反  法西斯  战争  的  胜利  成果  ，  坚决  捍卫  战后  国际  秩序  ，  决不  允许  否认  和  歪曲  侵略  历史  ，  决不  允许  军国主义  死灰复燃  ，  决不  允许  历史  悲剧  重演  。  一切  挑战  和  妄图  颠覆  战后  国际  秩序  的  言行  ，  都  可能  给  世界  制造  动荡不安  ，  给  人类  这个  命运  共同体  带来  严重  灾难  ，  必须  高度  警惕  、  坚决  反对  。  作为  二战  战败国  ，  日本  必须  深刻  反省  历史  罪责  ，  恪守  就  台湾  问题  做出  的  政治  承诺  ，  立即  停止  挑衅  越线  ，  收回  错误  言论  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
解放军  远程  激光  排  弹指  哪  打  哪  3  公里  外  远程  激光  排  弹  误差  不  超  1  厘米  “  指  哪  打  哪  ，  它  的  误差  在  1  厘米  范围  内  ，  遥控  距离  可以  在  3  公里  外  。  ”  空军  某部  文职  工程师  任利兵  ，  带领  团队  6  年  攻关  ，  首创  远程  激光  排  弹  技术  ，  以  “  零  接触  ”  的  方式  ，  成功  排除  40  余  型  、  千  余  枚  实弹  。  戳  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  治愈  ！  航天员  第一  视角  看  地球  转动  “  天宫  TV  上  新  ”  ，  戳  视频  100  秒  宇宙  机位  看  地球  ，  一起  感受  这  份  静谧  与  辽阔  。  （  载人  航天  小  喇叭  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  50  天  后  就是  米兰  冬奥会  ，  为  中国  冰雪  健儿  加油  ！  冰面  上  刀锋  清冽  的  嘶鸣  ，  雪道  间  身影  决绝  的  腾跃  ，  中国  冰雪  健儿  冲刺  米兰  冬  奥  。  冰  刃  破  风  、  御雪  而  歌  ，  向光  而  行  、  一往无前  ，  一  人  一  句  为  冰雪  健儿  加油  ！  （  中国  奥林匹克  委员会  ）  
起  猛  了  在  尔滨  看到  黄  鹤楼  近日  ，  冰雕  黄  鹤楼  惊  艳  亮相  哈尔滨  冰雪  大  世界  。  网友  ：  正宗  哈尔滨  武汉  黄  鹤楼  ，  想  看  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  世界  泳联  宣布  陈  芋  汐  荣膺  年度  最佳  女子  跳水  运动员  随着  2025  年  国际  跳水  赛季  落下  帷幕  ，  世界  泳联  17  日  公布  ，  中国  女子  跳台  名将  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  荣膺  2025  年度  世界  最佳  女子  跳水  运动员  ，  最佳  男子  跳水  运动员  被  澳大利亚  选手  卡  西  尔  ·  鲁索  获得  。  2025  年  赛季  ，  陈  芋  汐  状态  出色  ，  在  跳水  世界杯  系列  赛  中  实现  “  七  战  全胜  ”  ，  并  于  5  月初  在  北京  举行  的  超级  总决赛  上  一举  夺得  女子  单人  10  米  台  、  女子  双人  10  米  台  以及  混合  团体  三  项  冠军  。  在  随后  举行  的  新加坡  世界  游泳  锦标赛  中  ，  她  再度  包揽  这  三  个  项目  的  冠军  ，  成为  首位  世锦赛  女子  单人  10  米  台  “  四  冠  王  ”  ，  世锦赛  金牌  总数  达到  9  枚  。  作为  两  届  奥运会  女双  10  米  台  冠军  和  两  届  奥运会  女单  10  米  台  银牌  得主  ，  陈  芋  汐  透露  ，  巴黎  奥运会  后  自己  “  一度  有些  动摇  ”  ，  但  在  团队  的  支持  下  逐渐  找回  最佳  状态  。  “  我  要  感谢  我  的  队友  和  教练  ，  是  他们  的  支持  和  鼓励  ，  让  我  能够  有  这样  的  表现  。  心态  调整  好了  ，  我  就  能  更  专注  于  比赛  ，  也  有  了  更加  稳定  的  发挥  ，  而  稳定  来源于  系统  训练  和  比赛  经验  的  积累  。  ”  陈  芋  汐  在  粤  港澳  全运会  比赛  后  如是  说  。  （  新华社  ）  
渝  团  分享  冬季  使用  加湿器  小  妙招  随着  冬季  来临  ，  各地  暖气  、  空调  大  范围  开启  ，  室内  空气  变  得  干燥  。  嘴唇  起皮  、  鼻  干  喉  痒  、  静电  频发  …  …  这  或许  都是  低  湿度  在  “  捣乱  ”  。  一  台  加湿器  或许  能  提升  舒适  度  ，  但  使用  不当  也  可能  带来  健康  隐患  。  加湿器  能  直接  加  自来水  吗  ？  加湿器  开  多久  合适  ？  加湿器  应该  放  在  房间  什么  位置  ？  戳  图  一起  科学  “  加  湿  ”  ！  （  人民网  ）  
青春  一起  聊  阂  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  囵  怎么  读  ？  
渝  团  分享  骐  骥  驰骋  ！  2026  年  总台  马  年  春  晚  吉祥物  发布  四  匹  骏马  齐  亮相  ，  骐  骥  驰骋  踏  新  程  ！  12  月  18  日  ，  中央  广播  电视  总台  《  2026  年  春节  联欢  晚会  》  发布  吉祥物  形象  。  “  骐  骐  ”  “  骥  骥  ”  “  驰  驰  ”  “  骋  骋  ”  四  匹  骏马  ，  活泼  可爱  、  意气风发  ，  与  晚会  主题  “  骐  骥  驰骋  势不可挡  ”  一脉相承  、  相得益彰  。  吉祥物  的  设计  灵感  来源于  中国  不同  时期  马  的  经典  形象  ，  并  将  流云  纹  、  山  云  纹  等  千  年  纹样  “  穿  ”  上身  ，  充盈  着  生生不息  的  历史  美感  和  万象更新  的  时代  气象  ，  饱含  马到成功  、  前程似锦  的  美好  寓意  。  （  央视  网  ）  
可  可爱  爱  ！  在  长白山  一  键  滑下  班  云  顶  天宫  工作人员  下班  好像  小  企鹅  云  顶  天宫  工作人员  的  下班  现场  网友  ：  好像  动画片  ！  （  长白山  旅游  ）  人民日报  的  微  博  视频  
拾  光  纪  ·  海南  自贸港  全岛  封关  ，  “  中国  改革开放  永远  在  路上  ”  从  党  的  十一  届  三中全会  到  海南  自贸港  全岛  封关  ，  “  过去  我们  的  开放  是  ‘  跟  跑  ’  ，  现在  我们  的  开放  是  要  ‘  领跑  ’  ”  ，  中国  改革开放  永远  在  路上  ！  一  组  时空  对比  照看  改革开放  来时路  启动  全岛  封关  的  日子  别具  深意  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  晚睡  1  个  小时  身体  会  发生  什么  变化  晚睡  带来  困倦  和  疲乏  是  次要  的  ，  其  最  主要  的  危害  是  会  使  人  长期  处于  应  激  状态  ，  给  免疫  、  代谢  、  心血管  、  神经  等  带来  全方位  挑战  ，  比如  ，  美国  哥伦比亚  大学  的  研究  就  发现  ，  晚睡  对  女性  的  伤害  更  大  ，  即使  仅仅  晚睡  1  .  5  小时  ，  也  会  损害  血管  细胞  ，  导致  心血管  疾病  风险  增大  。  （  生命时报  ）  长期  熬夜  后  身体  释放  的  5  个  求救  信号  
渝  团  分享  这些  袜子  可能  会  影响  身体  健康  女孩  穿  光  腿  神器  进  了  急诊  引发  热  议  ，  实际上  ，  袜子  就  像  脚部  贴心  的  内衣  ，  穿  不  舒服  的  袜子  ，  浑身  都  难受  。  比如  在  袜子  的  脚趾  、  脚跟  处  ，  需要  加入  高  强力  纤维  ，  并  采用  更  科学  的  织制  工艺  才能  保证  耐磨性  。  耐磨性  不好  的  袜子  往往  使用  的  是  低档  材料  ，  不仅  容易  穿破  ，  也  有可能  磨  伤脚  部  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  长期  熬夜  后  身体  释放  的  5  个  求救  信号  身体  严重  缺  觉  的  8  个  表现  长期  熬夜  后  ，  身体  会  发出  这些  警报  ，  提示  生物钟  已  严重  紊乱  ：  ①  持续  疲劳  ：  睡  满  8  小时  仍  困倦  （  皮质  醇  节律  异常  ）  ；  ②  代谢  异常  ：  晨起  空腹  血糖  ＞  6  .  1  mmol    L  （  胰岛素  敏感性  下降  ）  ；  ③  情绪  障碍  ：  焦虑  、  抑郁  增加  （  5  -  HT  分泌  紊乱  ）  ；  ④  月经  失调  ：  女性  FSH    LH  比值  异常  （  下丘脑  -  垂体  轴  失调  ）  ；  ⑤  癌变  预警  ：  夜间  胃酸  反  流  、  晨起  口  苦  、  不明  原因  体重  下降  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  2026  考研  举报  电话  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  在即  ，  现  向  社会  公布  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  违法  违规  行为  举报  电话  ，  欢迎  广大  考生  和  公众  参与  监督  。  31  省区  市  考研  举报  电话  （  微言  教育  ）  
重庆  团团  在  你  身边  今年  考研  遇  冬至  ，  为  所有  考研  人  加油  ！  12  月  21  日  ，  星期日  ，  将  迎来  冬至  节气  ，  也  恰逢  2026  考研  笔试  第二  天  。  追光  而  行  ，  每  一个  走到  今天  的  你  ，  都  很  了不起  。  春  归  有期  ，  我们  一  “  研  ”  为  定  ！  为  考研  加油  （  人民日报  ）  
侠气  十足  ！  新疆  边防  战士  军马  训练  第一  视角  看  边防  战士  雪原  策马  ，  看  得  热血沸腾  。  点  赞  人民子弟兵  ！  （  喀喇昆仑  卫士  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
别  眨眼  这  不是  游戏  是  陆军  演练  酷  ！  这  场  硬  核  演练  机器  狗  无人  机  等  齐  上阵  近日  ，  中新  “  合作  -  2025  ”  陆军  联合  训练  进入  实兵  综合  演练  阶段  ，  侦察  机器  狗  、  无人  机  等  智能  装备  齐  上阵  ，  一起  感受  硬  核  训练  现场  （  中国  军号  ）  ?  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  车  厘  子  是  一种  热量  友好  型  水果  车  厘  子  你  爱吃  吗  超市  有  卖  的  我们  常  吃  的  樱桃  分为  中国  樱桃  、  欧洲  甜  樱桃  和  欧洲  酸  樱桃  。  市场  上  大量  出售  的  个头  浑圆  、  色泽  鲜红  的  樱桃  通常  就是  欧洲  甜  樱桃  。  其实  ，  车  厘  子  就是  欧洲  甜  樱桃  的  一个  品种  ，  这个  名字  来源于  樱桃  “  cherries  ”  的  音译  。  中国  注册  营养师  薛庆鑫  介绍  ，  综合  来看  ，  它  对  需要  减  脂  和  控  糖  的  人群  比较  友好  热量  低  ，  对  减  脂  人群  友好  数据  显示  ，  车  厘  子  含水量  超过  80  %  ，  这  使得  它  的  热量  较  低  ，  为  63  千卡    100  克  ，  跟  苹果  差不多  ，  所以  比较  适合  减肥  人群  吃  。  升  糖  指数  低  ，  适合  高  血糖  人群  车  厘  子  虽然  香  甜味  浓  ，  但  升  糖  指数  只有  22  ，  比  苹果  （  36  ）  、  梨  （  36  ）  和  葡萄  （  43  ）  等  大多数  水果  都  低  。  虽然  红  ，  但  含铁  量  并不  高  数据  显示  ，  车  厘  子  铁  含量  仅  为  0  .  36  毫克    100  克  ，  而  我们  平时  食用  的  瘦  猪肉  铁  含量  为  3  毫克    100  克  。  并且  车  厘  子  中  的  铁  为  植物  铁  ，  人体  对  其  吸收  利用率  很  低  。  车  厘  子  补血  更  像是  一个  “  以  形  补  形  ”  的  传说  。  吃  太多  ，  可能  导致  大便  发黑  车  厘  子  含有  花色  苷  成分  ，  这是  一种  多  酚  类  化合物  。  越是  颜色  红润  的  车  厘  子  花色  苷  含量  越  高  ，  含量  高就  会  呈现  红色  甚至  黑色  。  不过  该  成分  人体  不能  吸收  代谢  ，  只能  直接  排  出来  。  （  生命时报  ）  
渝  团  点歌  台  雪后  的  阔  克  苏  大峡谷  有  多  壮美  新疆  阔  克  苏  大峡谷  美  成  冬日  仙境  近日  ，  大雪  过后  的  新疆  特克斯县  阔  克  苏  大峡谷  ，  阳光  洒落  ，  雪  面  闪闪  发亮  ，  勾勒  出  一  幅  壮美  的  生态  画卷  。  （  视界  创作者  ：  特克斯县  融  媒体  中心  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
飒  ！  7  岁  女孩  练武  有些  真  功夫  在  身上  被  7  岁  女孩  练武  动作  飒  到了  近日  ，  河南  安阳  。  7  岁  女孩  练武  两  年  半  ，  一  招  一式  行云流水  ，  干净利落  。  网友  ：  每  一个  动作  背后  ，  都是  日复一日  的  坚持  与  汗水  ，  真  棒  ！  （  来源  ：  精忠  少年  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  了解  、  关心  、  治愈  ！  抑郁症  不是  不够  坚强  抑郁症  与  坚强  、  脆弱  没有  关系  ，  看起来  性格  开朗  、  面带  笑容  的  人  ，  也  可能  患  抑郁症  。  网上  自测  诊断  抑郁症  靠  谱  吗  ？  主要  有  哪些  症状  ？  如何  与  抑郁症  患者  相处  ？  （  人民日报  ）  王子  异  抑郁症  
渝  团  分享  转存  ！  秋冬  预防  呼吸道  疾病  干货  帖  据  国家  疾  控  局  发布会  介绍  ，  当前  ，  全国  整体  进入  流感  流行  季  ，  流感  活动  水平  明显  上升  ，  并  总体  呈现  南方  高于  北方  态势  。  流感  病毒  、  鼻  病毒  、  呼吸道  合  胞  病毒  是  急性  呼吸道  传染病  主要  病原体  。  现阶段  检出  的  病原体  均为  已知  常见  病原体  。  今年  秋  冬季  我国  流感  的  高峰期  预计  出现  在  12  月中  下旬  和  1  月初  。  转存  这  份  秋冬  呼吸道  传染病  防治  指南  一起  守护  身体  健康  。  （  人民日报  ）  流感  预防  药物  不能  代替  疫苗  
渝  团  分享  教育部  ：  严禁  向  任何  组织  和  个人  购买  试卷  逐步  增加  开放性  试题  比重  近日  ，  教育部  发布  加强  中小学  日常  考试  管理  20  条  举措  。  其中  要求  ：  严格  依据  课程  标准  和  教学  实际  命题  ，  强化  素养  导向  ，  注重  试卷  内容  结构  与  难度  调控  ，  逐步  增加  应用性  、  探究  性  、  开放性  和  综合性  试题  比重  。  严禁  向  任何  组织  和  个人  购买  试题  、  试卷  。  命题  能力  不足  的  学校  ，  由  上级  教育  行政  部门  组织  命题  ，  提供  题库  供  学校  选用  组  卷  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  耷  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  宕  怎么  读  ？  
重庆  团团  在  你  身边  具备  3  个  特点  可能  是  慢性  疲劳  慢性  疲劳  综合征  是  一种  症状  明显  的  病症  ，  以  慢性  或  反复  发作  的  疲劳  为  主要  表现  。  除  疲劳  外  ，  还  可能  伴有  身体  多  部位  疼痛  、  肌肉  酸  胀  、  注意力  或  记忆力  下降  、  睡眠  障碍  等  症状  。  慢性  疲劳  综合征  有  哪些  诱因  ？  如何  自我  调整  或  应对  ？  戳  图  王传君  亚  健康  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  突破  多项  关键  技术  瓶颈  ！  山东  舰  已  形成  完整  作战  能力  2019  年  12  月  17  日  ，  山东  舰  在  海南  三亚  某  军港  交付  海军  ，  舷  号  “  17  ”  。  山东  舰  是  我国  第一  艘  完全  自主  设计  、  自主  建造  、  自主  配套  的  航空母舰  ，  是  我国  重要  的  战略  威慑  力量  。  2017  年  4  月  26  日  ，  我国  首  艘  国产  航  母  山东  舰  在  大连  造船厂  举行  下水  仪式  。  它  全长  300  多  米  ，  滑  跃起  飞  甲板  倾角  14  度  ，  历时  6  年  建造  ，  作为  中国  自主  设计  建造  的  6  万  吨级  常规  动力  航  母  ，  其  通过  持续  升级  航空  保障  体系  、  实战  化  远洋  训练  以及  双  航  母  编队  协同  作战  验证  ，  已  形成  完整  作战  能力  并  突破  多项  关键  技术  瓶颈  。  山东  舰  正式  入  列  6  周年  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  冬天  保护  血管  的  7  件  小事  哈尔滨  穿  单裤  血管  冻  裂  冬季  是  心血管  疾病  的  高发  季节  ，  尤其  是  心梗  、  脑  梗  、  脑出血  等  急症  的  发病率  会  明显  上升  ，  在  北方  高寒  地区  尤为  突出  。  这  一  趋势  通常  从  冬季  开始  升高  ，  次年  1  月  后  逐渐  下降  ，  至  3  月  时  ，  发病率  已  显著  低于  秋冬  季节  。  1  、  清晨  时段  要  当心  清晨  是  心  脑血管  意外  的  高发  期  ，  上午  6  ~  10  点  需  格外  注意  ：  起床  动作  应  轻缓  ；  醒后  可  饮用  约  200  毫升  白开水  ，  有助于  稀释  血液  、  降低  黏稠  度  ；  晨练  不宜  过于  剧烈  ，  建议  将  锻炼  时间  推迟  至  上午  10  点  以后  。  2  、  避免  突然  发  力  心梗  、  脑出血  等  意外  常  发生  在  突然  用力  的  时刻  ，  比如  上厕所  、  搬  重物  、  回头  时  ，  应  注意  控制  力度  ，  避免  猛然  发  力  。  3  、  注意  及时  补水  身体  缺水  易  导致  血液  黏稠  。  建议  健康  成年人  每日  饮水  1500  ~  2000  毫升  ，  分  多次  、  小  口  慢  饮  。  4  、  进  补  需  有度  冬季  进  补  不宜  盲目  ，  可  适量  食用  羊肉  、  火锅  等  高  热量  食物  。  建议  将  “  坏  胆固醇  ”  （  低  密度  脂蛋白  胆固醇  ）  控制  在  2  .  0  ～  4  .  11  毫  摩尔    升  之间  ，  患有  “  三高  ”  或  吸烟  者  最好  控制  在  2  .  6  毫  摩尔    升  以内  。  5  、  最好  戒烟  限酒  吸烟  是  心血管  疾病  的  明确  危险  因素  ，  酒精  摄  入  量  也  与  高血脂  、  脑出血  等  疾病  风险  相关  。  建议  尽量  戒烟  、  限酒  ，  并  远离  二手  烟  。  需  特别  注意  的  是  ，  吸烟  者  从  温暖  室内  到  户外  吸烟  时  ，  冷热  刺激  易  诱发  心梗  或  脑  梗  ，  务必  小心  。  6  、  保持  情绪  稳定  学会  及时  释放  压力  ，  通过  适当  方式  排解  烦恼  、  怨气  等  不良  情绪  。  7  、  控制  食盐  摄  入  盐分  摄  入  与  血压  波动  关系  密切  ，  而  血压  波动  是  诱发  心  脑血管  意外  的  重要  因素  。  建议  成年人  每日  食盐  摄  入  不  超过  5  克  ，  少  吃  腊肉  、  熏鱼  等  高  盐  食品  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  睡眠  不足  危害  睡眠  不足  和  5  种  疾病  相关  ，  缺  觉  的  危害  一  起来  了解  ！  （  来源  ：  生命时报  ）  身体  严重  缺  觉  的  8  个  表现  
渝  团  分享  手机  充电器  长期  插  着  极  易  短路  严重  时或  引发  爆炸  消防员  介绍  ，  充电器  本质  是  一个  变压器  ，  长期  通电  会  持续  产生  热量  ，  加速  内部  元件  老化  ，  极  易  引发  短路  ，  甚至  爆  燃  。  只要  插  在  插座  上  ，  即使  不  充电  ，  它  也  处于  待机  工作  状态  ，  不仅  耗电  ，  更  埋下  了  火灾  、  触电  等  安全  隐患  。  手机  充电器  千万  不要  一  直插  着  不  拔  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  流感  患者  出现  这些  症状  马上  就医  转发  提醒  流感  季中招  什么  情况  需要  去  医院  钟  南山  提醒  ，  流感  患者  出现  以下  症状  需  马上  就医  ：  ①  高烧  超过  3  天  或  反复  发烧  ；  ②  呼吸  急促  、  呼吸  费劲  ；  ③  血压  下降  ；  ④  咳  痰  厉害  、  咳  血  ；  ⑤  神志  不清  、  迷糊  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  劈波斩浪  ！  山东  舰  硬  核  名  场面  国产  航  母  山东  舰  入  列  6  周年  2019  年  12  月  17  日  ，  我国  首  艘  完全  自主  设计  建造  的  航  母  山东  舰  正式  交付  人民  海军  ，  舷  号  “  17  ”  。  入  列  6  年  来  ，  山东  舰  出  远海  、  闯  大洋  ，  编队  战斗力  不断  跃升  ，  航  迹  不断  延伸  刷新  。  如今  ，  我国  已  进入  “  三  航  母  时代  ”  ！  祝福  人民  海军  ，  祝福  伟大  祖国  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
分享  ！  丽江  绝美  流星雨  近日  ，  云南  丽江  ，  摄影师  蹲守  玉龙  雪山  、  泸沽湖  、  老君山  及  双  子  天文  庄园  等  地  ，  记录  下  震撼  一幕  。  镜头  中  ，  璀璨  流星  划破  长夜  ，  与  皑皑  雪山  、  静谧  湖泊  交相辉映  ，  如  梦  似  幻  。  在  丽江  看  双子座  流星雨  是  啥  体验  ？  戳  视频  ，  一起  感受  ↓  人民日报  的  微  博  视频  
感动  ！  父亲  骑马  为  风雪  中  的  女儿  引路  近日  ，  内蒙古  锡林郭勒  盟  。  担心  女儿  开车  在  “  白毛  风  ”  中  迷路  ，  父亲  策马  前行  ，  引路  护送  。  网友  ：  父爱  无言  却  又  厚重  如山  ！  （  素材  来源  ：  中国  新闻  网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
从小  就  可爱  的  熊猫  花  花  你  知道  这是  哪个  时期  的  “  花  花  ”  吗  ？  （  iPanda  熊猫  频道  ）  人民日报  的  微  博  视频  
此行  间  ·  “  让  人民群众  在  这里  有  获得  感  ，  有  幸福  感  ”  习近平  总书记  高度  重视  旧区  改造  和  百姓  安居  工作  ，  对  推进  无  卫生  设施  旧  住房  改造  工作  念  兹  在  兹  、  殷殷  嘱托  。  让  人民群众  在  这里  有  获得  感  有  幸福  感  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  力量  ?  初中  女生  跳绳  破  世界  纪录  小孩  姐  1  秒  跳绳  7  次  1  分钟  422  次  ，  绳子  快  到  隐形  ，  脚下  堪  比  “  无  影  脚  ”  连击  …  …  近日  ，  在  跳绳  比赛  中  ，  广东  佛山  的  初中生  陈嘉欣  以  422  次  的  成绩  ，  打破  1  分钟  单  摇  跳  408  次  的  吉尼斯  世界  纪录  ！  网友  ：  我  还  以为  在  摇  空气  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  美  ！  晨雾  里  的  泸沽湖  美  如  水墨  仙境  泸沽湖  的  冬日  氛围  感  近日  ，  云南  。  晨雾  里  的  泸沽湖  仿佛  一  幅  流动  的  水墨  仙境  ，  人们  泛舟  于  湖面  上  ，  仿佛  在  画  中游  （  视界  创作者  ：  Vito  刘  西滨  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  抗炎  饮食  居然  能  逆转  久  坐  伤害  《  营养  与  新陈代谢  》  期刊  上  发布  的  一  项  研究  显示  ，  抗炎  饮食  或  成为  缓解  久  坐  危害  “  神器  ”  ！  研究  发现  ，  那些  吃  促  炎  饮食  还  每天  坐  超过  6  小时  的  人  ，  全  因  死亡  和  心血管  死亡  风险  分别  高  了  52  %  和  79  %  ；  而  吃  抗炎  饮食  可能  就  能  降低  久  坐  带来  的  风险  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  炎症  高  的  人  一定  少  做  3  件  事  
渝  团  分享  一  架  架  无人  机  在  中国  农村  运  货  点  赞  ！  中国  农村  的  科技  含量  越来越  高  在  浙江  丽水  ，  低空  运输  无人  机  轰鸣  着  将  重  达  300  斤  的  苔藓  幼苗  运往  山林  。  面对  “  九山  半  水  半  分田  ”  的  地貌  特征  ，  丽水  人  借助  科技  力量  ，  大力  发展  林下  苔藓  种植  产业  ，  让  原本  有限  的  生存  空间  转化  为  实实在在  的  经济  收入  ，  带领  百姓  们  走向  更  高效  的  生产  模式  。  自然  中国  自然资源  部  央视  一套  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
武警  官兵  雪中  训练  硬  核  大片  武警  雪地  训练  好  热血  近日  ，  天山  北麓  气温  骤降  至  -  20  ℃  ，  武警  兵团  总队  某部  开展  捕  歼  战斗  训练  ，  锤炼  部队  作战  能力  。  （  央  广  军事  ）  
祝贺  ！  资源  三  号  04  星  发射  成功  北京时间  2025  年  12  月  16  日  11  时  17  分  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  四  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  资源  三  号  04  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  此次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  617  次  飞行  。  （  人民日报  ）  
青春  一起  聊  秉  怎么  读  ？  
渝  团  分享  一句话  总结  你  的  20252025  最后  15  天  ，  别  给  时光  留  遗憾  转眼  就  到  年末  了  ，  你  会  如何  度过  2025  最后  15  天  ？  努力  、  坚持  、  勇敢  、  全力以赴  ，  不  给  时光  留  遗憾  ，  沿途  总会  有  收获  。  转发  ，  分享  。  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  医生  建议  冬天  出门  不要  手  插  兜  雪天  路  滑  ，  摔倒  后  别用  手  硬撑  ！  医生  特别  提醒  ，  掌握  正确  的  防  滑  和  急救  固定  方法  ，  能  有效  降低  损伤  风险  。  医生  建议  ，  出  行时  尽量  穿  防  滑  平底鞋  ，  学  走  “  企鹅  步  ”  ：  小步  慢走  ，  身体  微  前倾  ，  膝盖  微  弯曲  ，  全  脚掌  着地  ；  行走  时  手  不要  插  兜  ；  特别  要  警惕  薄冰  路面  ，  绕开  大理石  、  瓷砖  等  光滑  路面  。  如  发生  摔倒  ，  可以  使用  围巾  、  书本  等  对  骨折  处  进行  简单  固定  。  戳  视频  了解  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  祝贺  ！  我国  自  研  世界  最大  直径  高铁盾  构  机  新  突破  领航  号  盾  构  机  掘进  突破  万  米  大关  12  月  16  日  ，  在  万里  长江  的  入海口  ，  由  我国  自主  研制  的  世界  最大  直径  高铁盾  构  机  —  —  崇  太  长江  隧道  “  领航  号  ”  掘进  突破  10000  米  大关  ，  距离  长江  南岸  2  号  井  仅  剩  1  .  3  千米  ，  标志  着  崇  太  长江  隧道  工程  向着  打通  “  最后  一  公里  ”  、  实现  350  公里  时速  高铁  过江  的  目标  迈出  关键性  的  一  步  。  “  领航  号  ”  盾  构  机  总长  约  148  米  ，  总重  约  4000  吨  ，  拥有  世界  大  直径  15  .  4  米  的  刀  盘  ，  拥有  “  独立思考  、  智能  分析  、  自主  判断  ”  能力  ，  成功  实现  全  系统  算法  控制  的  无人  化  智能  掘进  的  常态  应用  ，  创造  了  15  米  级  高铁  隧道  月  掘进  718  米  世界  纪录  。  崇  太  长江  隧道  连接  上海市  崇明区  与  江苏省  太仓市  ，  是  目前  建设  标准  最高  、  掘进  距离  最  长  、  规模  最大  的  世界  级  高  铁越江  隧道  工程  。  建成  后  ，  将  大幅  缩短  上海  、  南京  、  合肥  等  沿江  城市  的  时空  距离  ，  崇  明  至  上海  宝山  站  最快  17  分钟  可达  。  （  人民日报  ）  
看  ！  这是  我们  的  梦  舟  飞船  构  型  梦  舟  飞船  构  型  长  这样  征集  2026  年度  标识  时  ，  中国  载人  航天  公布  了  关键  设计  元素  。  其中  ，  我国  新一代  可  重复  使用  载人  飞船  “  梦  舟  ”  构  型  如下  ：  在  神  舟  飞船  基础上  全面  升级  研制  ，  采用  模块  化  设计  ，  由  返回  舱  和  服务  舱  组成  ，  未来  用于  近地  空间站  运营  和  载人  月球  探测  任务  （  登月  版  型号  为  “  梦  舟  Y  ”  ）  2026  年  ，  将  开展  梦  舟  一号  无人  飞行  试验  ，  完成  飞船  首次  飞行  任务  图片  为  供  标识  设计  的  参考  示意图  ，  在  标识  设计  中  ，  飞船  为  两  舱  构  型  ，  且  外形  有别于  神  舟  、  天  舟  飞船  
渝  团  分享  开启  火箭  式  限时  升温  新  一  轮  降温  定  档  周末  本  周  ，  全国  大部  将  开启  一  段  升温  之  旅  。  其中  ，  东北  和  长江  中下游  地区  回暖  尤其  显著  。  特别  是  19  日前  后  ，  东北  大部  最高  气温  将  回到  0  ℃  以上  ，  江南  大部  最高  气温  将  超过  20  ℃  ，  例如  南京  周五  最高  气温  21  ℃  、  长沙  23  ℃  。  19  日  之后  ，  新  一  股  冷空气  将  显著  增强  ，  气温  又  会  回落  到  常年  同期  正常  或  偏  低  水平  。  气温  大起大落  ，  注意  及时  增减  衣物  。  静  稳  天气  也  会  带来  “  副产品  ”  。  本  周  华北  中  南部  、  黄  淮  中西部  、  江淮  等  地  大气  扩散  条件  一般  ，  将  出现  轻  至  中  度  霾  ，  局  地  有  重  度  霾  。  外出  做好  防护  ，  驾车  注意  安全  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  5  种  优质  碳  水能  减少  身体  炎症  劣质  碳  水  是  慢性  炎症  推手  劣质  碳  水  结构  简单  ，  几乎  只能  提供  能量  ，  易  让  血糖  快速  升高  ，  增加  肥胖  和  慢  病  风险  。  优质  碳  水  有  一个  共同点  ，  即  可以  延缓  餐后  血糖  的  上升  ，  不仅  能  提高  胰岛素  敏感性  、  改善  脂质  代谢  ，  还  能  减少  全身  性  炎症  ，  主要  有  5  大  来源  ?  全  谷物  ，  包括  糙米  、  全  麦粉  、  燕麦  、  薏  米  、  荞麦  、  玉米  等  ；  ?  薯类  ，  如  红薯  、  芋头  、  山药  等  ；  ?  杂  豆  ，  如  红豆  、  芸  豆  、  绿豆  、  豌豆  等  ；  ?  蔬菜  ，  如  南瓜  、  藕  、  荸荠  等  ；  ?  水果  ，  含有  大量  果糖  、  葡萄糖  等  ，  还有  膳食  纤维  ，  总体来说  有益  健康  ，  被  归  为  好  碳  水  。  （  生命时报  ）  
海南  自贸港  封关  运作  有  啥  红利  ？  科普  帖  来  了  今天  ，  海南省  人民政府  网站  公布  通告  ：  自  12  月  18  日  起  ，  海南  自由  贸易  港  正式  启动  全岛  封关  。  一系列  文件  自  正式  启动  全岛  封关  之  日  起  施行  。  海南  自贸港  封关  后  出差  旅游  有  变化  吗  ？  据此  前  新闻发布会  ，  海南  自贸港  封关  不是  封岛  ，  而是  要  进一步  扩大  开放  ，  促进  海南  自贸港  高  质量  发展  。  封关  后  ，  海南  与  国际  的  往来  将  更加  顺畅  自由  ，  与  内地  的  联系  将  保持  便捷  高效  。  大家  到  海南  出差  、  旅游  等  ，  都  和  现在  一样  ，  不  需要  额外  办理  证件  。  
渝  团  分享  降低  慢性  炎症  一  周  抗炎  食谱  长期  身体  慢性  炎症  与  癌症  、  糖尿病  、  心  脑血管  疾病  、  阿尔茨海  默  病  等  都  存在  一定  相关性  。  我们  每天  吃  的  食物  ，  会  对  炎症  产生  影响  ，  有的  食物  可能  具有  “  促  炎  ”  潜力  ，  而  有的  则  可能  有  “  抗炎  ”  作用  。  营养师  谷传玲  分享  给  一  周  “  抗炎  ”  食谱  ，  快  的  只  需要  十  几  分钟  就  能  做好  ，  一起  来看  看  吧  ！  （  人民日报  健康  客户  端  ）  劣质  碳  水  是  慢性  炎症  推手  
转发  周知  ！  元旦  假期  火车票  购  票  日历  元旦  3  天  假  ，  火车票  即将  开  售  ！  购  票  日历  已  安排  ，  周四  开  售  元旦  火车票  。  转发  分享  你  的  2026  年  第一次  旅行  计划  。  （  铁路  12306  ）  
中国  代表  在  联合国  批高市  早苗  言论  傅聪  大使  在  安理会  批高市  谬论  当地  时间  12  月  15  日  ，  联合国安理会  举行  “  为  和平  展现  领导  力  ”  公开  辩论会  。  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  大使  发言  ，  再次  敦促  日方  撤回  错误  言论  。  傅聪  大使  强调  ，  为  和平  展现  领导  力  ，  首先  需要  珍视  和平  、  坚持  正义  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  在  国际  社会  共同  回顾  历史  、  谋划  未来  的  时刻  ，  日本  首相  高市  早苗  竟然  逆流  而  动  ，  声称  日本  的  “  存亡  危机  事态  ”  同  中国  台湾  地区  有关  ，  暗示  并  威胁  日本  会  武力  介入  台湾  问题  。  日本  将  窃取  之  台湾  归还  中国  是  战后  国际  秩序  的  重要  组成部分  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ，  这是  在  政治  上  和  法理  上  共同  锁定  的  、  铁  一般  的  事实  。  高市  早苗  错误  言论  是  对  中国  内政  的  粗暴  干涉  ，  公然  违背  日方  作为  二战  战败国  对  中方  及  国际  社会  所  做  承诺  ，  直接  挑战  二战  胜利  成果  和  战后  国际  秩序  ，  违反  以  《  联合国  宪章  》  宗旨  和  原则  为  基础  的  国际  关系  基本  准则  ，  对  亚洲  乃至  世界  和平  带来  严重  隐患  。  二战  历史  殷鉴  不远  ，  日本  军国主义  也  曾以  所谓  “  存亡  危机  ”  为  由  扩军备战  ，  以  所谓  “  自卫  ”  为名  对外  发动  侵略  ，  给  中国  、  亚洲  和  世界  带来  深重  灾难  。  80  年  后  的  今天  ，  我们  决不  能  允许  军国主义  死灰复燃  ，  决不  能  允许  法西斯主义  的  幽灵  复活  。  中方  再次  敦促  日方  撤回  错误  言论  ，  认真  反思  悔过  ，  不要  在  错误  的  道路  上  越  走  越  远  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转存  收藏  ！  2025  年度  声音  记忆  2025  有  哪些  直抵  人心  的  声音  ？  九三  阅兵  的  热血  解说词  “  打击  范围  ，  覆盖  全球  ”  ；  苏超  总决赛  后  的  呐喊  “  泰州  是  冠军  ”  ；  食堂  阿姨  的  叮嘱  “  工作  再  忙  ，  学习  压力  再  大  ，  都  要  好好  吃饭  ”  …  …  哪  一  句  你  印象  最  深  ？  盘点  2025  触动  人心  的  声音  ，  你  我  一同  珍藏  盘点  2025  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
731  部队  反  人类  罪行  铁证如山  不容  否认  12  月  13  日  ，  中央  档案馆  公布  了  一  批  俄罗斯  转交  中方  的  苏联  在  伯  力  （  今  称  哈  巴  罗夫  斯  克  ）  审讯  日本  731  部队  的  解密  档案  材料  ，  包括  对  731  部队  成员  的  审讯  记录  、  731  部队  罪行  调查报告  等  ，  再次  揭露  了  日本  侵华  细菌战  罪行  。  外交部  发言人  15  日  答  记者  问  时  表示  ，  这些  档案  再次  证明  ，  侵华  日军  第  731  部队  犯  下  罄竹难书  的  反  人类  罪行  ，  铁证如山  、  不容  否认  。  日军  暴行  将  被  永远  钉  在  历史  耻辱  柱  上  （  新华社  ）  
青春  力量  于适  为  10  后  骑射  小将  欢呼  11  岁  少女  12  秒  骑射  5  连  中  近日  ，  在  2025  全国  骑射  巡回赛  总决赛  暨  环球  骑射  大师  赛  上  ，  11  岁  少女  吴  童雨  上演  高能  名  场面  —  —  12  秒  动态  骑射  五  箭  全  中  ，  队长  于适  Yosh  当场  发出  “  老  父亲  式  ”  欢呼  。  （  新华  每日  电讯  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  提醒  ！  这  4  种  二  维  码  不要  扫  警方  提醒  这些  二  维  码  不要  扫  “  免费  领  礼品  ”  类  、  快递  单  上  的  “  返  利  ”  类  、  “  性格  、  运  势  ”  测试  类  、  非官方  “  学习  群  ”  类  二  维  码  —  —  这  四  种  “  致命  二  维  码  ”  扫  一  次  就  可能  让  你  信息  被盗  、  钱财  受损  。  警方  提醒  ：  不  扫  陌生  二  维  码  ，  不  下载  非官方  App  。  不要  随意  泄露  姓名  、  身份证  号  、  银行  卡号  等  敏感  信息  。  “  免费  领  、  高额  返  现  ”  的  诱惑  下  往往  暗藏  陷阱  ，  切勿  轻信  。  一旦  发现  疑似  诈骗  ，  请  及时  拨打  110  报警  。  详  戳  （  公安部  刑侦  局  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  冬天  保护  血管  的  7  件  小事  哈尔滨  一  男子  冻  到  血管  破裂  冬季  是  心血管  疾病  的  高发  季节  ，  尤其  是  心梗  、  脑  梗  、  脑出血  等  急症  的  发病率  会  明显  上升  ，  在  北方  高寒  地区  尤为  突出  。  这  一  趋势  通常  从  冬季  开始  升高  ，  次年  1  月  后  逐渐  下降  ，  至  3  月  时  ，  发病率  已  显著  低于  秋冬  季节  。  1  、  清晨  时段  要  当心  清晨  是  心  脑血管  意外  的  高发  期  ，  上午  6  ~  10  点  需  格外  注意  ：  起床  动作  应  轻缓  ；  醒后  可  饮用  约  200  毫升  白开水  ，  有助于  稀释  血液  、  降低  黏稠  度  ；  晨练  不宜  过于  剧烈  ，  建议  将  锻炼  时间  推迟  至  上午  10  点  以后  。  2  、  避免  突然  发  力  心梗  、  脑出血  等  意外  常  发生  在  突然  用力  的  时刻  ，  比如  上厕所  、  搬  重物  、  回头  时  ，  应  注意  控制  力度  ，  避免  猛然  发  力  。  3  、  注意  及时  补水  身体  缺水  易  导致  血液  黏稠  。  建议  健康  成年人  每日  饮水  1500  ~  2000  毫升  ，  分  多次  、  小  口  慢  饮  。  4  、  进  补  需  有度  冬季  进  补  不宜  盲目  ，  可  适量  食用  羊肉  、  火锅  等  高  热量  食物  。  建议  将  “  坏  胆固醇  ”  （  低  密度  脂蛋白  胆固醇  ）  控制  在  2  .  0  ～  4  .  11  毫  摩尔    升  之间  ，  患有  “  三高  ”  或  吸烟  者  最好  控制  在  2  .  6  毫  摩尔    升  以内  。  5  、  最好  戒烟  限酒  吸烟  是  心血管  疾病  的  明确  危险  因素  ，  酒精  摄  入  量  也  与  高血脂  、  脑出血  等  疾病  风险  相关  。  建议  尽量  戒烟  、  限酒  ，  并  远离  二手  烟  。  需  特别  注意  的  是  ，  吸烟  者  从  温暖  室内  到  户外  吸烟  时  ，  冷热  刺激  易  诱发  心梗  或  脑  梗  ，  务必  小心  。  6  、  保持  情绪  稳定  学会  及时  释放  压力  ，  通过  适当  方式  排解  烦恼  、  怨气  等  不良  情绪  。  7  、  控制  食盐  摄  入  盐分  摄  入  与  血压  波动  关系  密切  ，  而  血压  波动  是  诱发  心  脑血管  意外  的  重要  因素  。  建议  成年人  每日  食盐  摄  入  不  超过  5  克  ，  少  吃  腊肉  、  熏鱼  等  高  盐  食品  。  （  生命时报  ）  
渝  团  点歌  台  好  美  ！  当  诗意  黄昏  碰上  鸟群  齐飞  近日  ，  湖南省  桂阳  县  舂  陵  江畔  ，  傍晚  时分  ，  江面  开阔  处  出现  “  半  江  瑟瑟  半  江红  ”  的  诗意  景象  。  伴随  时代  少年  团  队长  -  马嘉祺  的  歌声  ，  一起  打  卡  冬天  里  的  大  美  中国  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转存  ！  中国  好书  11  月  推荐  书单  《  日  据  时期  台湾  人民  抗日  斗争  史  》  梳理  1895  年  —  1945  年  日本  殖民  统治  时期  台湾  人民  的  抗争  历程  ，  王蒙  在  《  极限  聊斋  ：  王蒙  神  侃  〈  聊斋  〉  》  中  谈天说地  、  研讨  文艺  ，  《  中医  话  节气  》  解读  每个  节气  的  防病  养生  要诀  及  方法  …  …  2025  年  中国  好书  收藏  这  份  书单  ，  一起  把  阅读  加入  年终  计划  ！  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  一起  聊  惮  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  讳  怎么  读  ？  
祝贺  ！  苏  翊  鸣  获  世界杯  赛季  总  冠军  “  从  去年  的  遗憾  离  场  到  如今  的  王者  归来  ，  苏  翊  鸣  以  无畏  拼搏  诠释  体育  精神  。  ”  14  日  ，  国际  雪  联  宣布  苏  翊  鸣  斩获  单  板  滑雪  大  跳台  世界杯  赛季  总  冠军  ，  为  中国  冰雪  再  添  辉煌  ！  今天  ，  人民日报  微  纪实  逐  梦  米兰  入选  中国  记协  “  我  的  代表作  ”  栏目  。  重温  苏  翊  鸣  的  挑战  精神  ，  为  中国  冰雪  加油  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  免疫力  也  别  太  强  了  从  这  5  个  表现  看  免疫力  好坏  大家  普遍  认为  特别  容易  生病  就是  免疫力  弱  ，  而  免疫力  越  强  的  人  就  越  健康  。  事实  真是  如此  吗  ？  目前  没有  单一  、  绝对  的  医学  测试  能  科学  判断  免疫力  强弱  ，  但  日常  的  一些  表现  可以  作为  我们  判断  免疫力  强弱  的  特征  。  “  免疫力  强  ”  可以  理解  为  免疫  系统  功能  均衡  、  有效  ，  表现  包括  ：  感染  频率  低  且  恢复  快  ，  比如  不  容易  感冒  ，  或  每年  患  普通  感冒  的  次数  较  少  （  成年人  平均  2  -  3  次    年  属  正常  ）  、  精神  体力  充沛  、  消化系统  健康  、  适应  环境  能力  强  、  抗压  能力  强  等  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转存  ！  2025  中国  经济  这些  首次  真  提气  2025  中国  经济  新  突破  ①  粮食  总产量  首  达  14298  亿  斤  ；  ②  快递  年  业务量  首  破  1800  亿  件  ；  ③  中国  在  全球  创新  指数  排名  中  首次  跻身  前  十  …  …  很  不  平凡  的  一  年  ，  中国  经济  有  哪些  新  突破  ？  戳  盘点  2025  ?  （  人民日报  ）  
祝福  ！  海军  新兵  登船  离岛  哭  了  这是  新兵  在  刘公岛  的  最后  一天  近日  ，  北部  战区  海军  某  基地  2025  年  秋季  入伍  新兵  结束  了  2  个  多  月  的  教育  训练  生活  。  告别  朝夕相处  的  战友  ，  年轻  的  战士  们  登船  离岛  ，  即将  奔赴  不同  战  位  实现  青春  梦想  。  加油  ，  愿  你们  奔赴  山海  、  不负  期待  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  多  地  一  夜  回  秋  提醒  ～  近期  气温  像  弹簧  昨天  ，  多  地  气温  触  底  回升  ；  今天  ，  升温  的  暖色调  覆盖  中  东部  大部  地区  ；  明天  ，  江南  一带  将  成为  升温  的  核心  区域  。  升温  后  ，  此前  受  寒潮  影响  偏  冷  的  气温  将  迅速  转为  偏  暖  ，  杭州  、  合肥  、  武汉  、  长沙  、  贵阳  等  地  ，  温暖  程度  堪  比  常年  11  月  甚至  10  月  的  水平  。  未来  一  段  时间  ，  冷空气  活动  依旧  频繁  ，  只是  整体  实力  较  弱  且  来去  匆匆  ，  很  难  改变  我国  大部  地区  气温  偏  暖  的  天气  格局  。  今后  几  天  ，  多  地  气温  都  将  短暂  下降  后  又  很快  反弹  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  所  愿  皆  实现  ！  2025  进度  条  还  剩  半  个  月  转眼间  ，  2025  年  接近  尾声  ，  还有  半  个  月  就  跨  年  ，  你  的  2025  年  目标  进度  如何  ？  让  好  心态  成为  前行  的  底气  ，  过好  生命  里  的  每  一个  今天  。  一条  睡莲  盛开  绝美  画面  送给  你  ，  祝  你  好运  “  莲  莲  ”  ，  静  待  花  开  ！  早安  ~  （  新华社  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  小  美满  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  中风  发作  前  身体  发出  的  异常  信号  医生  提醒  冬天  是  脑出血  高发  期中  风  ，  又  叫  脑  卒中  （  cùzhòng  ）  ，  包括  缺血  性  （  脑  梗死  ）  和  出血  性  （  脑出血  ）  两  种  ，  后者  更  凶险  。  冬天  是  脑血管  意外  事件  的  高发  期  ，  天  冷  交感神经  兴奋  ，  血管  收缩  ，  易  引起  血管  痉挛  。  中风  并非  突如其来  ，  而是  蓄谋  已  久  ，  其  发作  前  会  多次  给出  预警  信号  （  生命时报  ）  
残  特奥会  今天  闭幕  ，  致敬  拼搏  全国  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  将于  12  月  15  日  闭幕  。  赛场  上  ，  运动员  以  拼搏  定义  生命  的  可能  。  今晚  ，  残  特奥会  闭幕  活动  将  在  深圳  举行  ！  残  特  奥  赛场  故事  值得  更多  人  看见  人民日报  的  微  博  视频  
转发  祝贺  ！  彩虹  7  首飞  画面  首次  公开  近日  ，  彩虹  -  7  高空  高速  长航  时  无人  机  在  西北  某  机场  成功  首飞  。  这  也是  国产  大  飞  翼  无人  机  起降  画面  首次  公开  。  （  央视  《  军情  时间  到  》  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
731  部队  活体  实验  罪行  又  添  核心  证据  731  部队  特别  移送  制度  有  多  残暴  12  月  14  日  ，  吉林省  档案馆  从  馆藏  档案  中新  发掘  出  7  名  被  日本  关东  宪兵队  “  特别  移送  ”  至  侵华  日军  第  七三一  部队  （  简称  731  部队  ）  充当  细菌战  实验  对象  的  受害者  及  相关  信息  ，  进一步  补充  可  证实  731  部队  罪行  的  核心  证据  。  所谓  “  特别  移送  ”  ，  是  指  日本  侵华  期间  ，  日本  关东  宪兵队  等  军警  机关  不经  法庭  审判  ，  将  抓捕  的  抗日  谍报  人员  、  爱国人士  及其  他  人员  直接  移交  到  731  部队  进行  人体  实验  的  罪恶  勾当  。  “  特别  移送  ”  制度  是  731  部队  系统性  获取  活体  实验  对象  的  重要  渠道  。  新  发掘  档案  显示  ，  林喜云  、  李洪鹏  、  汪  景桥  、  王福  钓  、  朴昌允  等  5  人  于  1942  年  6  月  被  “  特别  移送  ”  。  另  一时间  ，  有  宋少奎  、  王玉祥  （  别名  王福昌  、  王钦昌  ）  2  人  被  “  特别  移送  ”  ，  2  人  分别  被  侵华  日军  东  宁  宪兵队  、  “  间  岛  ”  宪兵队  抓捕  ，  职业  被  登记  为  “  农民  ”  和  “  伐木  工  ”  。  吉林省  档案馆  历史  档案  管理处  处长  柳泽宇  介绍  ，  按照  日本  关东  宪兵队  司令部  的  规定  ，  抗日  人员  、  从事  地下  工作  的  情报  人员  以及  普通  平民  ，  只要  被  认定  为  “  没有  利用  价值  ”  的  人员  都  被  纳入  移送  范围  ，  其中  抗日  人员  为  其  重点  目标  。  馆藏  档案  明确  记载  ，  原  八路军  战士  苏  长峰  ，  原  东北  抗联  战士  李基洙  、  许春甫  、  郭喜山  ，  原  中共  地下  工作人员  王玉祥  、  高维金  等  均  被  日本  关东  宪兵队  判定  为  “  没有  利用  价值  ”  而  成为  “  特别  移送  ”  对象  。  被  判定  为  “  特别  移送  ”  对象  送至  731  部队  的  人员  毫无  生还  的  可能  ，  等待  他们  的  是  冰冷  而  残暴  的  活体  实验  。  据  档案  记载  ，  从  抓捕  、  审讯  、  申请  、  批复  到  移交  ，  整个  流程  短  则  几  天  ，  长  则  不足  一月  。  柳泽宇  介绍  ，  截至  目前  ，  吉林省  档案馆  馆藏  档案  中  记录  的  被  “  特别  移送  ”  受害者  达  284  人  。  这些  档案  完整  还原  了  731  部队  “  特别  移送  ”  这  一  犯罪  制度  的  运作  全貌  ，  揭露  了  731  部队  实施  活体  实验  的  反  人类  滔天罪行  。  “  我们  将  持续  整理  相关  档案  ，  逐步  公开  更多  日本  侵华  罪行  档案  ，  以  确凿  证据  捍卫  历史  真相  ，  筑  牢  和平  根基  。  ”  柳泽宇  说  。  （  新华社  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
好  刺激  ！  沉浸  式  体验  尔滨  超级  冰  滑梯  近日  ，  哈尔滨  冰雪  大  世界  ，  “  超级  冰  滑梯  ”  全面  完工  ，  第一  视角  带  你  沉浸  式  体验  ，  全程  “  啊  ~  ~  ~  ~  ”  第一  视角  体验  长  长  长  超级  冰  滑梯  （  视频    哈尔滨  冰雪  大  世界  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  记住  25  个  防癌  方法  受益  一辈子  全球  每年  约  有  2000  万新发  癌症  病例  ，  其中  ，  30  %  ~  50  %  的  新  发  癌症  和  超过  40  %  的  癌症  死亡  ，  都  与  不  健康  的  生活方式  有关  。  世界  卫生  组织  多次  提示  ，  近  一半  的  癌症  都  可  预防  ；  而  在  这些  可  预防  的  癌症  中  ，  80  %  都  与  生活方式  相关  。  《  生命时报  》  结合  《  中国  肿瘤  防治  核心  科普  知识  （  2025  ）  》  ，  为  大家  梳理  要  牢记  于心  的  25  个  防癌  知识  点  。  演员  何晴  去世  
渝  团  分享  睡  够  8  小时  还是  累  的  原因  同样  睡  8  小时  ，  为何  有人  神采奕奕  ，  有人  却  萎靡不振  ？  频繁  的  睡眠  觉醒  会  导致  正常  的  睡眠  周期  被  打断  ，  影响  深  睡眠  质量  ，  而  深  睡眠  又  被  称为  “  黄金  睡眠  ”  ，  其  生理  修复  作用  更  强大  。  如果  持续  几  晚睡  得  很  碎  ，  即使  总  睡眠  时长  足够  ，  白天  依然  会  感到  疲劳  、  注意力  不  集中  、  情绪  波动  。  （  生命时报  ）  最佳  入睡  时间  和  睡眠  时长  
武警  后  装  保障  野营  训练  场面  超  燃  武警  演练  有  亿  点  酷  引擎  轰鸣  ，  铁甲  列阵  …  …  近日  ，  武警  深圳  第二  支队  在  陌生  复杂  地域  集结  保障  战线  多  岗位  力量  ，  开展  实兵  、  实  装  、  实  保  综合  演练  。  演练  将  要素  指挥  、  战  勤  编组  、  公路  投送  、  应急  保障  等  课目  嵌入  战术  背景  ，  全面  检验  部队  后  装  保障  体系  的  指挥  效能  、  模块  协同  与  单兵  素质  。  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  疵  怎么  读  ？  
小  青  提醒  反复  干咳  可能  是  哮喘  ？  哮喘  成  全球性  的  健康  问题  寒潮  来  袭  ，  多  地  气温  骤降  。  这  一  时期  也是  哮喘  急性  发作  的  “  高  危  期  ”  。  作为  一种  危害  极  大  的  慢性  气道  炎症  性  疾病  ，  哮喘  已经  成为  全球性  的  健康  问题  。  哮喘  的  典型  症状  主要  表现  为  反复  发作  的  喘息  、  气急  、  胸闷  或  咳嗽  。  夜间  和  清晨  容易  发作  ，  严重  的  急性  发作  甚至  会  导致  死亡  ，  但是  病人  一旦  用药  或者  脱离  过敏原  ，  症状  即可  消失  ，  具有  可逆  性  特点  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  日出  遇上  雪山  浪漫  值  max  日照  金山  惊  艳  了  一眼  又  一眼  转发  分享  ，  愿  见者  好运  ！  近日  ，  云南  ，  玉龙  雪山  再现  “  日照  金山  ”  景观  。  当  清晨  第一  缕  阳光  穿透  云层  ，  群峰  瞬间  被  镀上  金色  ，  巍峨  壮观  ！  看  接下来  的  日子  ，  愿  你  一路  阳光  相伴  ，  温暖  相随  ~  （  央视  新闻  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  冷  冷冷  ！  网友  ：  一  出门  好像  走进  了  大  冰箱  降雪  结束  后  ，  雪后  寒  的  现象  格外  突出  。  今天  清晨  ，  我国  大部  气温  还  在下  探  ，  东北  多  地  气温  接近  -  20  ℃  ，  西北  华北  多  地  -  10  ℃  左右  。  不过  ，  随着  本  轮  寒潮  天气  影响  结束  ，  雪后  大  范围  回暖  来  了  。  预计  今  起  一  直到  下  周五  ，  东北  华北  到  长江  中下游  多  地  ，  最高  气温  累计  升温  幅度  可达  10  ℃  以上  ，  气温  会  比  常年  同期  明显  偏  高  。  随着  干冷  气团  南下  挤走  水汽  ，  我国  又  会  开启  一  段  降水  稀少  的  日子  。  天气  干燥  ，  及时  补水  ，  注意  用  电  安全  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  晚睡  1  个  小时  身体  会  发生  什么  变化  晚睡  带来  困倦  和  疲乏  是  次要  的  ，  其  最  主要  的  危害  是  会  使  人  长期  处于  应  激  状态  ，  给  免疫  、  代谢  、  心血管  、  神经  等  带来  全方位  挑战  ，  比如  ，  美国  哥伦比亚  大学  的  研究  就  发现  ，  晚睡  对  女性  的  伤害  更  大  ，  即使  仅仅  晚睡  1  .  5  小时  ，  也  会  损害  血管  细胞  ，  导致  心血管  疾病  风险  增大  。  戒掉  熬夜  第一  步  不是  早  睡  （  生命时报  ）  
警惕  ！  揭开  日本  伪装  受害者  的  真面目  以  “  受害者  ”  为  借口  发动  侵略  战争  、  用  “  受害者  ”  谎言  炮制  虚假  叙事  、  以  “  受害者  ”  身份  翻案  历史  突破  现状  …  日本  正在  穷兵黩武  道路  上  越  走  越  远  ，  这些  危险  动向  值得  高度  警惕  ：  一个  热衷于  在  舆论  场  搅浑  水  的  日本  ，  其  危险性  不会  仅  停留  于  舆论  层面  ，  背后  是  蠢蠢欲动  的  军国主义  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  气血  不足  试  试  这样  煮  鸡蛋  气血  不足  有  多  可怕  ？  女性  气血  不足  ，  会  导致  面色  发黄  、  嘴唇  苍白  、  脱发  ，  甚至  月经  失调  、  停  经  等  。  医生  建议  ，  用  当归  和  黄芪  一块  煮  鸡蛋  ，  在  月经  结束  后  喝  汤  吃  鸡蛋  即可  补血  养气  。  月经  期间  不  建议  做  的  10  件  事  （  央视  频  号  ：  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  好  睡眠  科普  好好  睡觉  ，  是  对  自己  最好  的  投资  。  养足  精神  ，  让  明天  的  你  活力  无限  。  （  来源  ：  生命时报  ）  戒掉  熬夜  第一  步  不是  早  睡  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
今天  看  一眼  这  面  幸存者  照片  墙  在  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ，  有  一面  由  100  位  南京  大  屠杀  幸存者  肖像  组成  的  照片  墙  。  每  有  一  位  老人  离世  ，  就  会  “  熄灭  ”  一个  灯箱  。  如今  ，  这  面墙  仅  剩下  24  盏  灯  还  亮  着  。  灯光  熄灭  ，  记忆  不灭  。  悼  我  同胞  ，  吾辈  自强  ！  人民日报  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  猝  怎么  读  ？  
渝  团  分享  转  需  ！  冰雪  路面  行车  技巧  冰雪  路面  驾驶  难  ？  牢记  这些  行车  技巧  ：  降低  车速  ，  预  判  路况  ，  增加  跟  车  距离  ；  转弯  时  避免  换挡  、  急  踩  刹车  和  猛  打  方向盘  ；  选择  弯道  外侧  路线  行驶  ，  可  增加  转弯  半径  ；  可  沿着  前  车  留下  的  车轮  印  行驶  …  …  一起  了解  ！  祝  你  出行  平安  。  雪天  行车  遇上  侧滑  怎么办  （  国家  应急  广播  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  残  特  奥  特写  故事  ：  每  一幕  都  动人  ！  残  特奥会  上  ，  运动员  们  顽强  拼搏  ，  闪耀  赛场  ，  带来  温暖  与  力量  。  残  特  奥  赛场  故事  值得  更多  人  看见  。  残  特奥会  即将  落下  帷幕  ，  谢谢  7824  位  残  特  奥运  动员  ，  致敬  自强不息  的  生命  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  降低  慢性  炎症  一  周  抗炎  食谱  长期  身体  慢性  炎症  与  癌症  、  糖尿病  、  心  脑血管  疾病  、  阿尔茨海  默  病  等  都  存在  一定  相关性  。  我们  每天  吃  的  食物  ，  会  对  炎症  产生  影响  ，  有的  食物  可能  具有  “  促  炎  ”  潜力  ，  而  有的  则  可能  有  “  抗炎  ”  作用  。  营养师  谷传玲  分享  给  一  周  “  抗炎  ”  食谱  ，  快  的  只  需要  十  几  分钟  就  能  做好  ，  一起  来看  看  吧  ！  （  人民日报  健康  客户  端  ）  咖啡  加  奶  对抗  炎症  效果  翻  倍  
小  青  提醒  月经  期间  不  建议  做  的  10  件  事  月经  是  女性  健康  的  显示器  整体  来看  ，  月经  期间  的  抵抗力  和  体力  ，  会  出现  一定  程度  的  下降  ；  凝  血  功能  也  不太  给  力  …  …  建议  大家  做  事情  要  “  适度  ”  ，  比如  可以  运动  ，  但  不  推荐  剧烈  运动  ；  可以  吃  解暑  的  食物  ，  但  不能  过度  贪  凉  …  …  以下  几  件  事  ，  不  推荐  在  经期  做  ↓  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  心梗  发病  前  1  个  月  身体  就  有  迹象  心梗  发作  的  5  个  典型  信号  心梗  的  发生  ，  常  被  认为  是  突然  倒地  、  无声无息  。  实际上  ，  除非  发生  心脏  骤停  ，  现实  中  的  急性  心梗  ，  最  典型  的  症状  是  胸  痛  伴  大  汗  。  ●  部位  ：  胸骨  正中  间或  中间  偏  左  的  地方  出现  疼痛  。  ●  痛感  ：  疼痛  常  被  描述  为  绞痛  、  压榨  痛  、  紧缩  感  ，  胸口  像  被  一块  巨大  的  石头  压  着  ，  喘  不  上  气  ；  又  或者  像是  用  胶带  缠  了  几  圈  。  ●  范围  ：  有  一个  巴掌  大小  ，  而  不是  针  扎  样  。  ●  时长  ：  胸  痛  往往  超过  15  分钟  ，  甚至  数小时  不  缓解  。  ●  伴随  症状  ：  有  濒死  感  或  压迫  感  ，  可  伴随  出汗  、  恶心  等  症状  。  大多数  心梗  会  在  不同  阶段  向  我们  发出  预警  信号  ，  发病  前  1  个  月  、  1  周  、  1  小时  都  有  征兆  ，  若  能  及时  发现  ，  就  能  大大  降低  死亡  风险  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  饭后  散步  VS  不  散步  有  什么  区别  饭后  散步  1  个  月  后  我  瘦  了  越来越  多  的  研究  发现  ：  饭后  散步  30  分钟  ，  不只是  简单  的  养生  小  习惯  ，  还  藏  着  不少  健康  好处  ：  ?  有助  抗癌  ：  饭后  适当  散步  对  处于  康复  期  的  癌症  患者  多  有  裨益  。  从  中医  视角  来看  ，  癌症  会  导致  气血  不足  、  脾胃  功能  受损  ，  而  饭后  散步  可以  促进  胃肠道  蠕动  ，  生发  阳气  、  改善  气血  运行  ，  ?  帮助  恢复  体力  ，  实现  “  以  动  助养  ”  。  ?  平稳  血糖  ：  饭后  越  早  散步  ，  对  平稳  餐后  血糖  越  有益  。  研究  发现  ，  进餐  和  步行  间隔  的  时间  越  长  ，  对  血糖  水平  的  急性  影响  就  越  弱  。  ?  有助  减肥  ：  研究  发现  ，  午餐  和  晚餐  后  不久  即  开始  散步  30  分钟  ，  能  带来  更  显著  的  减肥  效果  。  在  1  个  月  的  实验  中  ，  两  餐后  不久  就  快走  的  人  ，  瘦  了  3  千克  。  ?  减轻  压力  ：  散步  有助于  放松  身心  ，  缓解  压力  。  ?  改善  睡眠  ：  散步  可以  改善  睡眠  质量  ，  使  人  更  容易  进入  深度  睡眠  状态  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
青春  力量  谷爱凌  夺得  U  型  场地  世界杯  冠军  13  日  ，  国际  雪  联  U  型  场地  世界杯  崇礼站  在  云  顶  滑雪  公园  继续  进行  。  在  自由  式  滑雪  女子  决赛  中  ，  中国  选手  谷爱凌  凭借  第二  轮  的  出色  发挥  实现  逆转  ，  以  91  .  75  分  获得  冠军  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  好  睡眠  科普  好好  睡觉  ，  是  对  自己  最好  的  投资  。  养足  精神  ，  让  明天  的  你  活力  无限  。  （  来源  ：  生命时报  ）  睡  不  建议  少于  6  个  小时  
国  家公  祭  仪式  现场  放飞  和平鸽  这是  今天  的  南京  今天  ，  江苏  南京  ，  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭  仪式  举行  ，  现场  放飞  和平鸽  珍爱  和平  ，  吾辈  自强  ！  （  人民日报  ）  
今天  ，  第  十二  个  国  家公  祭日  ，  以  国家  的  名义  祭奠  今天  ，  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  。  国  之  殇  ，  莫  敢  忘  ，  以国  之  名  ，  祭  我  遇难  同胞  ！  为  30  多  万  死难  同胞  发条  微  博  19371213  永不  敢  忘  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
88  年  ，  不敢  忘  ，  不能  忘  ！  这是  南京城  沦陷  前后  影像  1937  年  12  月  13  日  ，  侵华  日军  在  南京  展开  长达  六  周  的  大  屠杀  ，  至少  30  万  同胞  惨遭  杀戮  。  奸淫  、  放火  、  抢劫  …  …  血腥  暴行  惨无人道  ，  千  年  名城  沦为  “  人间  炼狱  ”  。  今年  是  南京  大  屠杀  惨案  发生  88  周年  ，  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  19371213  永不  敢  忘  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
此行  间  ·  中央  经济  工作会议  提出  这  5  个  必须  ，  掷地有声  ！  中央  经济  工作会议  认为  ，  通过  实践  ，  我们  对  做好  新  形势  下  经济  工作  又  有  了  新  的  认识  和  体会  。  这  “  五  个  必须  ”  ，  掷地有声  。  跟随  一  段  视频  ，  学习  、  领悟  。  这  5  个  必须  掷地有声  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  下雪  后  人体  7  成  的  热量  从  头部  散发  冬天  戴帽子  是  头等  大事  今天  北京  迎来  初雪  ，  不少  人  外出  ，  却  没有  戴帽子  的  习惯  。  而  头部  血管  、  神经  密集  ，  是  人体  散发  热量  最大  的  部位  之一  。  研究  表明  ，  零下  10  ℃  左右  时  ，  约  3    4  的  热量  会  从  头部  散发  ，  头部  受  了  寒  ，  轻  则  出现  头昏  、  头痛  ，  引起  头皮  血液循环  障碍  ，  重  则  可能  导致  呼吸道  疾病  和  心  脑血管  疾病  等  ，  因此  做好  头部  保暖  非常  关键  。  你  出门  喜欢  戴帽子  吗  ？  北京  下雪  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
地震  来  了  怎么办  当  突遇  地震  ，  却  无法  快速  逃  到  室外  开阔地  时  ，  应  迅速  躲到  室内  不易  倾倒  的  地方  ，  不  迷恋  财物  ，  稳定  住  情绪  ，  用  敲击  响  物  代替  大声  呼救  。  希望  用  不到  但  一定  得  知道  （  应急  管理  部  ）  日本  地震  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  6  件  事  就  能  毁掉  一口  好  牙  很多  人  每天  都  在  假装  刷牙  如果  口腔  内  或  牙周  有  了  致病菌  ，  就  可能  穿透  牙周  组织  的  上皮  屏障  ，  导致  各种  毒  力  因子  通过  血液  扩散  到  全身  ，  直接  感染  血管  内皮  细胞  ，  引起  炎症  、  斑块  不  稳定  以及  急性  心肌  缺血  。  原来  这  就是  牙齿  的  求救  信号  （  生命时报  ）  
青春  一起  聊  笃  怎么  读  ？  
久  坐  人群  收好  ！  医生  教  你  正确  坐姿  久  坐  容易  腰酸背痛  ，  罪魁祸首  竟是  错误  坐姿  ？  懒散  后  倒  式  坐姿  、  低头  哈腰  式  坐姿  、  骨盆  后  倾  式  坐姿  …  …  常见  错误  坐姿  你  中  招  了  吗  ？  正确  坐姿  是  什么样  ？  戳  视频  ↓  人民日报  的  微  博  视频  
青春  力量  王楚钦  进  男单  4  强  在  12  日  进行  的  世界  乒乓球  职业  大  联盟  （  WTT  ）  香港  总决赛  男单  四  分之  一  决赛  中  ，  王楚钦  _  _  _  击败  法国  选手  艾利克  斯  ·  勒  布  伦  ，  晋级  四  强  。  （  新华社  视频  ：  咪  咕  体育  ）  ?  王楚钦  vsA  勒  布  伦  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  中国  男子  冰  壶  晋级  冬奥会  中国队  战胜  日本队  晋级  冬奥会  12  月  12  日  ，  中国  男子  冰  壶  队  在  冬奥会  资格  赛  中  以  9  :  4  战胜  日本队  ，  成功  夺得  2026  年  米兰  冬奥会  男子  冰  壶  项目  最后  一个  参赛  席位  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  原来  我  不是  懒  而是  气血  不足  了  三  招  区分  懒  和  气血  不足  别  再  把  气血  不足  导致  的  疲惫  ，  误认为  是  “  单纯  懒  ”  了  ！  懒  和  气血  不足  ，  咋  区分  ？  教  你  三  招  辨别  气血  不足  ：  ?  自身  感受  ：  常觉  疲劳  、  精力  差  、  记性  减退  、  手脚  冰凉  ；  ?  外貌  ：  皮肤  松弛  、  暗  沉  无  光泽  ，  头发  干枯  、  睡眠  差  ；  ?  抽筋  ：  抽筋  不一定  是  缺  钙  ，  可能  是  气血  不足  。  若  有  这些  症状  ，  赶紧  调理  气血  ，  告别  “  懒  ”  态  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  以为  是  休息  实则  最  伤  气血  的  3  件  事  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转发  祝贺  ！  卫星  互联网  低  轨  16  组  卫星  发射  成功  中国  又  一  组  卫星  互联网  低  轨  卫星  发射  今天  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  十二  号  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  16  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  
小  青  提醒  转存  ！  雪天  出行  必  看  这  组  图  大雪  过后  ，  地面  湿滑  ，  上  、  下班  就算  再  心急  ，  也要  注意  安全  。  那么  ，  化雪  前  开车  、  骑行  、  步行  都  需要  注意  什么  呢  ？  今天  一起  弄  明白  ！  北京  初雪  来  了  （  央视  网  ）  
北京  初雪  现在  到  哪儿  了  北京  城区  中午  前后  降雪  趋于  明显  据  中国  天气  ，  今天  （  12  月  12  日  ）  北京  将  迎  今冬  首场  明显  降雪  ，  城区  主要  降雪  时段  为  午后  到  夜间  。  今天  凌晨  ，  延庆  、  门头沟  、  房山  的  山区  开始  出现  降雪  ，  其余  大部  地区  仍  未见  雪花  飘落  。  这次  降雪  过程  中  ，  北京  各  区  降雪  时间  不一  ，  降雪  系统  上午  将  逐渐  影响  平原  地区  ，  中午  前后  城区  降雪  趋于  明显  ，  主要  降雪  时段  为  中午  至  前半夜  。  降雪  的  同时  ，  气温  明显  下降  ，  最高  气温  -  3  ℃  将  创  今年  下半年  来  新  低  。  北京  这  场  降雪  将  在  今天  后半夜  减弱  结束  ，  山区  降雪  将  持续  至  明天  上午  。  明天  降雪  结束  后  ，  北风  加大  ，  阵风  5  至  6  级  ，  山区  阵风  可达  8  级  以上  ，  最高  气温  0  ℃  ，  最低  气温  -  10  ℃  。  
这是  中国人  的  安全感  转发  ！  99  B  坦克  出厂  前  硬  核  质检  坦克  出厂  前  ，  必须  经过  严格  的  射击  试验  ，  来  确保  作战  能力  符合  标准  。  在  距离  目标  区  1  公里  左右  的  发射  阵  位  ，  99  B  型  主战  坦克  完成  火力  准备  ，  随着  试验  人员  依次  装填  好  分  装  弹药  ，  自动  装弹  机  将  炮弹  推入  炮  膛  ，  进入  射击  状态  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
新疆  除雪  天  团  霸气  出场  昨夜  ，  新疆  乌鲁木齐  暴雪  来  袭  ，  局  地  积雪  厚度  达到  10  厘米  。  当地  的  “  除雪  大队  ”  连夜  集结  ，  车  过  雪  除  ，  场面  极度  舒适  网友  ：  安全感  满满  ！  谢谢  风雪  中  默默  坚守  的  身影  ！  （  视频    石榴  云  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  转发  分享  ！  冬日  限定  版  新疆  草原  冬日  雪中  草原  能  有  多  壮美  近日  ，  新疆  喀  拉  峻  草原  迎来  冬日  限定  盛景  。  云海  翻涌  ，  如  瀑布  般  倾泻  在  草原  之上  ，  气势磅礴  ，  宛若  仙境  。  （  视界  创作者  ：  特克斯县  融  媒体  中心  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  转发  收藏  ！  体检  报告  上  出现  这些  怎么办  每次  拿到  体检  报告  ，  你  是否  一头雾水  ？  你  能  看懂  血  常规  报告单  吗  ？  囊肿  、  增生  、  结节  、  息肉  都是  什么  ？  血脂  异常  、  脂肪肝  、  肿瘤  标志  物  …  哪些  指标  和  症状  值得  警惕  ？  入  职  体检  、  年度  体检  后  都  用  得到  ，  为  自己  、  为  家人  ，  收藏  ！  这些  食物  是  结节  加速器  
渝  团  分享  机械  臂  rua  深海  海绵  中国  机器人  6000  米  深海  拍  视频  前不久  ，  “  海洋  地质  六  号  ”  科考  船  ，  首次  在  太平洋  深水  区  ，  使用  自  研  的  6000  米  级  深海  遥控  潜水  器  和  国产  自主  水下  机器人  ，  完成  高  精度  试验  和  作业  。  在  最新  成果  中  ，  科研  人员  还  利用  水下  机器人  ，  拍摄  到  独家  深海  画面  海底  多  金属  结核  ，  主要  分布  于水深  4000  -  6500  米  的  深海  盆地  。  其  形态  多  为  球形  、  椭  球形  、  碎屑  状  ，  结核  的  直径  主要  在  3  -  10  厘米  ，  表面  呈  黑色  或  黑  褐色  ，  主要  由  铁  锰  氧化物  及  氢氧  化  物  构成  ，  富含  钴  、  镍  、  铜  、  锰  等  关键  金属元素  。  深水  珊瑚  ，  通常  生长  在  海面  以下  几  十  米  到  上  千米  的  深海  区域  ，  最  深  可达  数  千米  。  它们  可以  生长  在  无  光  的  深海  冷水  环境  中  ，  为  鱼  虾蟹  等  提供  良好  生  境  条件  ，  是  研究  海洋  古  气候  和  生态  环境  的  重要  “  指示  生物  ”  。  深海  海绵  ，  一种  海底  生物  。  它  与  珊瑚  、  海葵  等  生物  共同  构成  了  独特  的  深海  生态系统  ，  更是  珍贵  的  资源  宝库  ，  对  研究  海洋  化合物  和  生物  医药  等  ，  具有  广泛  的  应用  研发  前景  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
隔  着  屏幕  也  想  体验  ！  加长  版  冰  滑梯  看起来  太  好玩  了  12  月  9  日  ，  黑龙江  齐齐哈尔  ，  游客  体验  486  米  超长  冰  滑梯  。  网友  ：  486  米冰  滑梯  玩  的  就是  心跳  ！  （  秀  我  中国  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  遏  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  讽  怎么  读  ？  
渝  团  分享  医生  推荐  的  妇科  检查  时间  出现  4  种  异常  要  去  趟  妇科  妇科  检查  一般  包括  子宫  及  附件  检查  、  外  阴部  检查  、  宫颈  检查  和  阴道  检查  等  项目  ，  它们  可以  帮助  女性  尽早  发现  疾病  ，  避免  错过  最佳  治疗  时间  。  如果  出现  以下  情况  ，  别  犹豫  ，  是  时候  去  趟  妇科  了  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  双子座  流星雨  将  迎  极  大  年度  终极  浪漫  天象  要  登场  了  一年一度  的  双子座  流星雨  将于  12  月  14  日  下午  迎来  极  大  ，  流星雨  爱好者  可  于  13  日  夜晚  至  14  日  凌晨  和  14  日  夜晚  进行  观测  ，  许下  一个  美好  的  新年  愿望  。  据  介绍  ，  今年  的  观测  条件  堪称  完美  。  “  一  是  时间  有利  ，  恰逢  周末  ；  二  是  月相  有利  。  ”  你  想  和  谁  一起  看  ？  （  人民日报  ）  
今天  ，  发条  微  博  ，  纪念  钱学森  写  着  “  Nothingisfinal  !  !  !  ”  的  论文  终  稿纸  袋  ，  外交部  以  钱均夫  名义  发  的  电报  ，  在  发射场  穿  的  翻毛  皮靴  ，  “  两弹一星  功勋  奖章  ”  …  …  70  年前  ，  钱学森  回国  。  五  年  归国  路  ，  十年  两弹  成  ，  他  是  中国  航天  事业  奠基人  。  今天  ，  钱学森  诞辰  114  周年  纪念日  ，  9  件  时光  信物  缅怀  钱学森  （  人民日报  ）  
九天  无人  机  圆满  完成  首飞  任务  我国  大型  无人  机  技术  新  突破  记者  从  航空  工业  集团  获悉  ：  2025  年  12  月  11  日  ，  由  陕西  无人  装备  科技  有限  责任  公司  委托  ，  航空  工业  第一  飞机  设计  研究院  设计  的  “  九天  ”  无人  机  在  陕西  蒲城  圆满  完成  首飞  任务  。  作为  我国  自主  创新  的  大型  通用  无人  机  平台  ，  该  机型  采用  “  通用  平台  +  模块  化  任务  载荷  ”  设计  理念  ，  依托  自主  集成  技术  创新  ，  具备  大  载重  、  高升  限  、  宽  速  域  、  短  起降  等  核心  优势  ，  —  —  机长  16  .  35  米  ，  翼  展  25  米  ，  最大  起飞  重量  16  吨  ，  载荷  能力  达到  6000  kg  ，  航  时  12  h  、  转场  航程  7000  km  ，  性能  指标  位居  同类  产品  前列  。  通过  模块  化  任务  载荷  换装  ，  “  九天  ”  无人  机  可  广泛  适配  民用  多元  场景  ：  既  能  承担  偏远  山区  、  海岛  的  重型  物资  运输  与  精  准  物流  投送  ，  也  能  在  应急  救援  中  快速  恢复  通信  、  投送  救灾  装备  ，  还  可  提供  地理  测绘  、  灾情  评估  、  矿产  普查  等  服务  ，  覆盖  文物  勘测  、  海  巡  执法  、  森林  灭火  等  多  个  国民经济  领域  。  此次  首飞  成功  标志  着  我国  大型  无人  机  技术  实现  新  突破  ，  其  规模化  应用  将  加速  产业  链  与  创新  链  的  协同  融合  ，  为  低空  经济  高  质量  发展  注入  新  质  生产力  动能  ，  助  力  航空  产业  创新  升级  。  
期待  ！  冰雪  大  世界  主塔  已  封顶  第  27  届  哈尔滨  冰雪  大  世界  主塔  “  冰灯  启  梦  ”  正式  封顶  。  接下来  主塔  将  进入  最后  的  细节  打磨  和  灯光  调试  阶段  。  主塔  总  用  冰  量  39000  立方米  ，  耗时  15  天  日夜  赶工  ，  是  园区  内  最高  、  单体  最大  的  冰  建  景观  。  网友  ：  已经  在  期待  冰雪  大  世界  了  ！  （  人民网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  力量  王曼昱  4  比  2  胜  张本  美  和  WTT  香港  总决赛  女单  ，  王曼昱  4  -  2  张本  美  和  晋级  8  强  。  下  轮  对阵  朱芊曦  vs  申裕斌  的  胜者  。  比分  ：  11  -  6  、  11  -  8  、  11  -  13  、  11  -  6  、  9  -  11  、  11  -  7  。  （  咪  咕  体育  ）  王曼昱  vs  张本  美  和  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  早  识别  能  救命  ！  14  个  癌症  早期  信号  一定  要知道  防癌  体检  怎么  做  ？  哪些  危险  因素  可能  导致  癌症  发生  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  科学  防治  ，  转存  了解  ！  （  人民日报  ）  冯  提  莫  癌症  复发  
青春  力量  王楚钦  孙颖莎  总决赛  开门红  在  10  日  进行  的  世界  乒乓球  职业  大  联盟  （  WTT  ）  香港  总决赛  混双  小组赛  首  轮  中  ，  王楚钦  _  _  _  孙颖莎  击败  印度  组合  玛  纳  什  ·  沙    奇塔  莱  。  （  新华社  ）  
我  海  警  编队  在  我  钓鱼  岛  领海  巡航  12  月  10  日  ，  中国  海  警  2501  舰艇  编队  在  我  钓鱼  岛  领  海内  巡航  。  这是  中国  海  警  依法  开展  的  维权  巡航  活动  。  
青春  一起  聊  谛  怎么  读  ？  
渝  团  分享  我国  成功  发射  一  箭  九  星  我国  成功  发射  阿联酋  813  卫星  等  9  颗  卫星  今天  ，  我国  在  东风  商业  航天  创新  试验区  使  用力  箭  一号  遥  十一  运载火箭  ，  成功  将  阿联酋  813  卫星  、  吉星  高分  07  B  01  星  、  吉星  高分  07  C  01  星  、  吉星  高分  07  D  01  星  、  东坡  15  号  卫星  、  驭  星  二  号  09  星  、  逸  仙  -  A  星  、  SPNEX  卫星  、  Slippers  2  Sat  卫星  共  9  颗  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  春  晚  主  标识  中国  传统  纹样  今天  ，  马  年  春  晚  主题  主  标识  发布  。  主  标识  从  晚会  主题  “  骐  骥  驰骋  ”  中  提炼  “  四  马齐  驱  ”  的  创意  灵感  ，  巧妙  融合  中国  传统  云  纹  、  雷  纹  、  回  纹  的  经典  元素  ，  勾勒  出  四  匹  骏马  齐头并进  、  拾级而上  的  视觉  意象  ，  既  彰  显  传统  美学  韵味  ，  又  传递  出  奔腾  奋进  的  时代  气息  。  全新  设计  的  “  骐  骥  驰骋  纹  ”  还  能  无限  延展  、  变换  、  循环  ，  铺展  出  万马奔腾  、  势不可挡  的  生动  画卷  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
冰窟  救人  的  13  岁  女孩  获  嘉奖  近日  ，  宁夏  同心  县  ，  冰窟  救人  的  13  岁  女孩  李佳婷  获  嘉奖  。  此前  ，  李佳婷  已  被  学校  评为  校级  “  见义勇为  美德  好  少年  ”  。  “  以后  遇到  别人  需要  帮助  的  事情  ，  我  还  会  帮助  。  ”  小  小  年纪  ，  大大  能量  ，  为  李佳婷  点  赞  ！  同时  提醒  ：  未成年人  遇险  应  优先  报警  求助  ，  务必  注意  安全  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  戒  糖  10  天  后  身体  发生  的  变化  从  健康  角度  看  ，  糖  摄  入  过多  ，  会  导致  “  坏  胆固醇  ”  和  甘油  三  酯  水平  升高  ，  增加  心脏病  、  糖尿病  、  脂肪肝  和  肿瘤  等  疾病  风险  。  有  研究  表明  ，  只要  10  天  不  吃  糖  ，  人体  就  会  发生  可喜  的  变化  （  生命时报  ）  女子  一  周  喝  三  次  奶茶  确诊  糖尿病  
父亲  卫国  戍边  儿子  从  清华  入伍  近日  ，  于  今年  9  月  15  日  应征  入伍  的  清华  学子  刘志翔  即将  奔赴  战  位  ，  他  的  父亲  刘勇辉  是  一  名为  国  戍边  二十  载  、  先后  荣立  二  等  功  1  次  、  三  等  功  6  次  的  退役  老兵  。  刘勇辉  曾  与  “  卫国  戍边  英雄  团长  ”  祁发宝  一起  巡逻  ，  用  脚步  丈量  边境线  。  网友  ：  这是  最  动人  的  军  魂  传承  ！  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  除了  水银  体温计  我们  能  用  什么  ？  自  2026  年  1  月  1  日  起  ，  含  汞  体温计  和  含  汞  血压计  将  被  禁止  生产  。  没  了  水银  体温计  和  血压计  ，  我们  可以  用  什么  替代  呢  ？  体温  测量  替代  方案  ：  ?  ?  电子  体温计  ：  精  准  易用  ，  安全  无害  ，  尤其  适合  家庭  常备  。  ?  ?  耳  温  枪  ：  是  接触  式  的  红  外  测温  仪  ，  快捷  便利  ，  测量  时间  短  。  ?  ?  额  温  枪  ：  是非  接触  的  红  外  测温  仪  ，  测量  精  准  ，  速度  快  ，  适合  公共场所  的  发热  筛  查  。  ?  ?  无  汞  体温计  ：  用  镓  铟  液态  合金  代替  水银  ，  无毒  无害  ，  精度  相同  。  血压  测量  替代  方案  ：  ?  ?  电子  血压计  ：  操作  简单  ，  一  键  测  压  ，  部分  型号  还  可  连接  手机  同步  记录  数据  ，  方便  长期  健康  管理  。  水银  温度计  的  平  替  长  这样  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
重庆  团团  在  你  身边  加油  ！  2026  年  考研  10  天  倒计时  心  之  所  向  ，  行  则  必  至  ！  最后  10  天  奋力  一  搏  ，  我们  一  “  研  ”  为  定  ！  一  人  一  句  为  考研  生  加油  （  央视  频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  小肚子  可能  是  驼背  驼  出来  的  ？  跷  二郎腿  正在  偷偷  让  你  变  胖  弯腰  驼背  、  跷  二郎腿  等  生活  中常  做  的  小动作  ，  也  会  成为  发胖  的  原因  。  比如  经常  驼背  会  导致  腹部  肌肉  松驰  ，  更  容易  聚集  脂肪  ，  长出  “  小肚子  ”  。  如果  你  喜欢  跷  二郎腿  或  歪  着  坐  ，  骨盆  会  逐渐  变  歪  。  这样  容易  导致  肩膀  、  后背  、  双腿  的  线条  倾斜  ，  体内  废物  无法  排出  ，  从而  引发  下肢  浮肿  、  便秘  等  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  健康  科普  脸上  这  六  个  美容  穴  ，  帮  你  拥有  健康  好  皮肤  。  （  来源  ：  人民日报  健康  客户  端  ）  一个  让  皮肤  变  好  的  简单  方法  
抗战  电影  里  跨  时空  的  一幕  令人  泪  目  肖战  这样  理解  家  的  意义  电影  《  得闲  谨  制  》  热  映  中  。  人民日报  在场  访谈  对话  导演  孔笙  、  编剧  兰晓龙  和  主演  肖战  ，  讲述  台前  幕后  的  故事  ：  当  肖战  饰演  的  莫  得闲  面对  大山  呐喊  时  ，  拍摄  现场  的  远景  画面  是  宜昌  现代  的  高楼大厦  ，  与  电影  中  莫  得闲  所  面对  的  战乱  硝烟  产生  了  巨大  的  反差  对比  。  这  一幕  曾  被  编剧  兰晓龙  建议  剪  进  正  片  ，  一度  令  他  泪  目  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
我们  想  你  了  ！  如果  祥  榕  还  在  今天  24  岁  了  清澈  的  爱  我们  永远  记得  你  那  句  “  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  ”  ，  山河  记得  ，  祖国  记得  ，  我们  记得  。  缅怀  英烈  ，  致敬  ！  （  视频    中国  退役  军人  ）  人民日报  的  微  博  视频  
证据  来  了  ！  日  舰  曾  就  中方  通报  回复  收到  日本  有意  滋扰  中方  训练  证据  曝光  12  月  6  日  ，  中国  辽宁  舰  航  母  编队  在  宫  古  海峡  以东  海域  开展  远海  训练  ，  事先  公布  了  训练  海  空域  。  并  在  训练  前  多次  向  附近  海域  日  舰  现场  通报  ，  日  舰  已  回复  收到  。  日方  恶意  炒作  所谓  “  雷达  照射  ”  ，  搬弄是非  ，  意欲  何  为  ？  （  玉  渊  谭天  ）  人民日报  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  考研  准考证  明  起  可  下载  12  月  10  日  ，  研招网  将  开通  下载  《  准考证  》  功能  ，  研  考生  可  凭  网  报  用户名  和  密码  自行  下载  《  准考证  》  。  下载  《  准考证  》  有  哪些  步骤  ？  可能  会  遇到  哪些  问题  ？  一起  来看  下载  考研  准考证  要  注意  这些  考研  准考证  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
地震  来  了  怎么办  当  突遇  地震  ，  却  无法  快速  逃  到  室外  开阔地  时  ，  应  迅速  躲到  室内  不易  倾倒  的  地方  ，  不  迷恋  财物  ，  稳定  住  情绪  ，  用  敲击  响  物  代替  大声  呼救  。  希望  用  不到  但  一定  得  知道  （  应急  管理  部  ）  日本  地震  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  残  特奥会  会歌  粤语  版  《  共赴  山海  》  发布  刘德  华献  唱  残  特奥会  会歌  12  月  8  日  ，  由  香港  歌手  刘德华  携  粤  港澳  青年  合唱团  共同  演绎  的  全国  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  （  简称  “  残  特奥会  ”  ）  会歌  粤语  版  《  共赴  山海  》  ，  以  MV  形式  在  线上  发布  。  一  人  一  句  为  残  特奥会  运动员  加油  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  见者  好运  ！  梅里  雪山  日照  金山  云南  梅里  雪山  ，  日照  金山  ，  霞光  漫天  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
逐  梦  米兰  ｜  从  2022  到  2025  ，  苏  翊  鸣  炼就  “  挑战者  ”  心态  苏  翊  鸣  从  倒数  第一  到  逆转  第一  本  赛季  ，  苏  翊  鸣  已  收  2  金  。  4  年  来  ，  首钢  滑雪  大  跳台  ，  见证  他  圆梦  冬  奥  ，  也  看到  他  跌入  低谷  ，  更  帮助  他  炼就  “  挑战者  ”  心态  。  备战  米兰  冬  奥  ，  苏  翊  鸣  说  要  和  队友  一起  为  国  征战  。  人民日报  微  纪实  逐  梦  米兰  ↓  为  中国  冰雪  加油  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  旮  怎么  读  ？  
渝  团  分享  祝贺  ！  遥感  四十七  号  卫星  发射  成功  今天  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  四  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  遥感  四十七  号  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  遥感  四十七  号  卫星  主要  用于  国土  普查  、  城市  规划  、  路网  设计  、  农作物  估  产  、  环境  治理  和  综合  防灾  减灾  等  领域  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  健康  科普  想  要  保持  甲状腺  健康  ，  要  通过  哪些  方面  ？  一  起来  学习  。  （  来源  ：  科普  中国  ）  甲状腺  癌  是  名副其实  的  懒  癌  
渝  团  分享  冷  冷冷  ！  气温  将  剧烈  下降  注意  添  衣  保暖  ！  今冬  第一  场  雪  来  了  明天  开始  ，  新  一  轮  寒潮  即将  发  力  。  未来  几  天  ，  我国  将  出现  今年  立冬  以来  最大  规模  的  雨雪  天气  过程  。  明天  ，  降雪  将  率先  在  新疆  展开  ，  其中  阿勒泰  、  塔城  、  伊  犁  河谷  以及  沿  天山  一  带有  大  到  暴雪  ；  之后  ，  中  东部  雨雪  也  将  迅速  发展  ，  多  地  将  迎  今年  冬天  的  第一  场  雪  ；  到了  周五  ，  不论  降水  强度  还是  范围  都  将  达到  最大  。  明天  开始  ，  新  一  轮  寒潮  天气  的  影响  将  自  西  向东  逐渐  铺展  开来  ，  降温  波及  范围  广  、  气温  下降  剧烈  。  周五  开始  ，  寒潮  的  影响  将  会  逐渐  覆盖  江南  、  华南  多  地  ，  华北  到  长江  中下游  多  地  气温  都  将  创下  半年  以来  的  新  低  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  祝福  苏炳添  ！  重温  退役  宣言  ，  致  我们  一起  奔跑  的  那些  年  今天  ，  苏炳添  发  微  博  宣布  退役  。  11  月  20  日  晚  ，  苏炳添  完成  职业  生涯  最后  一场  比赛  ，  赛后  发表  退役  宣言  重温  这  段  视频  ，  依然  泪  目  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  卫星  互联网  低  轨  15  组  卫星  发射  成功  转发  祝贺  ！  中国  卫星  互联网  低  轨  卫星  发射  成功  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  15  组  卫星  发射  升空  。  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  转给  家人  ！  应急  管理  部  发  了  9  个  冬季  安全  提示  冰雪  旅游  、  居家  安全  、  冬季  防火  、  道路  安全  、  取暖  安全  …  …  冬季  低温  ，  安全  更  需  细心  守护  ！  这  9  件  事  ，  请  一定  提醒  家人  朋友  。  冬季  分类  安全  提示  （  应急  管理  部  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
中国  驻  柬埔寨  使馆  发  安全  提醒  提醒  近  柬  泰  边境  中国  公民  加强  安全  防范  12  月  8  日  ，  柬  泰  边境  地区  再次  爆发  冲突  ，  造成  人员  伤亡  。  中国  驻  柬埔寨  使馆  提醒  在  柬  中国  公民  特别  是  靠近  柏威夏省  、  奥多棉吉省  、  班  迭  棉吉省  等  柬  泰  边境  地区  的  中国  公民  密切  关注  当地  安全  形势  ，  提高  警惕  ，  加强  防范  ，  注意  安全  ，  避免  前往  边境  地区  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  向  驻  柬埔寨  使馆  寻求  协助  。  求助  联系  方式  匪  警  ：  117  医疗  急救  ：  119  火警  ：  118  、  666  国家  警察  总署  外国人  求助  热线  ：  031  -  2012345    031  -  6012345  柬  副  首相  兼  内政  大臣  团队  中国  公民  专用  求助  微  信号  ：  +  855092686969  驻  柬  使馆  24  小时  领事  保护  与  协助  电话  ：  023  -  210206  ，  中国  公民  领事  保护  、  侨务  工作  咨询  邮箱  ：  phnom  -  penh  _  lbcsm  .  mfa  .  gov  .  cn  驻  柬  使馆  驻  暹  粒  领事  办公室  24  小时  领事  保护  与  协助  电话  ：  078  -  946178  ，  邮箱  ：  consulate  _  srmfa  .  gov  .  cn  （  暹  粒  领办  领区  范围  ：  暹粒省  、  磅通省  、  柏威夏省  、  奥多棉吉省  、  班  迭  棉吉省  、  马  德望  省  ）  驻  柬  使馆  驻  西哈努克  领事  办公室  24  小时  领事  保护  与  协助  电话  ：  061  -  983749  ，  邮箱  ：  consulate  _  shvmfa  .  gov  .  cn  （  西哈努克  领办  领区  范围  ：  西哈努克  省  、  国公省  、  贡布省  、  白马  省  ）  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  呼叫  中心  电话  ：  +  86  -  10  -  12308  或  +  86  -  10  -  65612308  网页  链接  
小  青  提醒  健康  科普  想  要  保持  甲状腺  健康  ，  要  通过  哪些  方面  ？  一  起来  学习  。  （  来源  ：  科普  中国  ）  立  威  廉  患  甲状腺  癌  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
小  青  提醒  20  米  高空  扔下  的  烟头  还  在  燃烧  高空  扔  燃烧  的  烟头  ，  危害  有  多  大  ？  消防员  通过  实验  发现  ，  从  20  米  高空  扔下  的  烟头  还  在  燃烧  。  空中  燃烧  的  烟头  随意  飘散  ，  增加  了  引燃  周边  环境  的  风险  。  （  国家  应急  广播  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
地震  来  了  怎么办  当  突遇  地震  ，  却  无法  快速  逃  到  室外  开阔地  时  ，  应  迅速  躲到  室内  不易  倾倒  的  地方  ，  不  迷恋  财物  ，  稳定  住  情绪  ，  用  敲击  响  物  代替  大声  呼救  。  希望  用  不到  但  一定  得  知道  （  应急  管理  部  ）  台湾  花  莲  海域  发生  5  .  1  级  地震  重庆  共青团  的  微  博  视频  
1178  名  妙  瓦  底  涉  电  诈  嫌  犯  被  押解  回国  中  缅  泰  联合  打击  电  诈  犯罪  新  战果  近日  ，  随着  中  缅  泰  三国  警方  打击  电信  网络  诈骗  犯罪  联合  行动  的  深入  推进  ，  又  有  1178  名  缅甸  妙  瓦  底  地区  的  中  国籍  涉  电  诈  犯罪嫌疑人  被  我  公安机关  经  泰国  押解  回国  。  11  月  14  日  ，  中国  、  柬埔寨  、  老挝  、  缅甸  、  泰国  、  越南  联合  打击  电信  网络  诈骗  犯罪  部级  会议  召开  。  会后  ，  各国  按照  会议  达成  的  共识  ，  进一步  深化  国际  执法  合作  ，  开展  联合  打击  行动  ，  集中  清剿  诈骗  园区  ，  全力  缉捕  涉  电  诈  人员  。  特别  是  针对  当前  缅甸  妙  瓦  底  地区  涉  我  电信  网络  诈骗  犯罪  严峻  形势  ，  中  缅  泰  三国  警方  再次  开展  联合  行动  ，  缅  方  批量  清剿  诈骗  园区  ，  抓获  一  批  涉  电  诈  人员  。  此次  行动  是  落实  六国  打击  电信  网络  诈骗  犯罪  部级  会议  精神  的  又  一  重要  成果  。  自  12  月  1  日  起  ，  公安部  组织  江西  公安  民警  赴  泰国  湄  索  执行  包机  押解  任务  ，  并  在  泰  方  协助  下  ，  分批  次  将  缅甸  遣返  我方  的  1178  名  中  国籍  涉  电  诈  犯罪嫌疑人  押解  回国  。  江西  公安机关  按照  部署  同步  开展  相关  案件  侦办  工作  。  据统计  ，  自  2  月  20  日  中  缅  泰  联合  开展  缅甸  妙  瓦  底  地区  涉  电  诈  犯罪嫌疑人  遣返  押解  工作  以来  ，  已  有  6600  余名中  国籍  涉  电  诈  犯罪嫌疑人  被  押解  回国  ，  对  境外  电  诈  犯罪  集团  形成  强大  震慑  。  公安部  有关  负责人  表示  ，  针对  跨国  电信  网络  诈骗  犯罪  的  多国  联合  打击  行动  还  在  持续  进行  中  ，  公安机关  将  以  更  大  的  决心  和  力度  ，  深化  国际  执法  合作  ，  坚决  铲除  犯罪  窝点  ，  全力  缉捕  犯罪嫌疑人  ，  切实  维护  人民群众  生命  财产  安全  。  人民日报  的  微  博  视频  
青春  爱  运动  想  瘦  肚子  就要  跳  起来  深  藏于  腹腔  的  内脏  脂肪  低调  且  顽固  ，  想  要  减掉  ，  更  要  下  苦功夫  。  跳跃  作为  一种  高  强度  锻炼  方式  ，  能  快速  提升  心率  以及  呼吸  频率  ，  增加  能量  消耗  ，  对  减少  内脏  脂肪  具有  积极  作用  。  以下  几种  跳跃  动作  可  调动  全身  多  部位  肌  群  ，  尤其  是  核  心肌  群  ，  经常  练习  有助  减去  内脏  脂肪  、  为  肚子  “  刮  油  去  脂  ”  。  建议  每个  动作  重复  10  ~  15  次  为  一  组  ，  每天  练习  3  ~  4  组  。  （  生命时报  ）  6  个  公认  瘦  肚子  最快  动作  
军民  鱼水情  ！  九  旬  夫妇  17  年  织  万  条  围巾  送  边防  战士  河南  安阳  九  旬  夫妇  赵中福  、  张娥梅  ，  17  年  来  织  上万  条  围巾  送给  边防  战士  。  “  只要  我  还  能动  ，  就  会  一直  织  下去  。  ”  网友  ：  这  一针一线  满满  都是  爱  ，  感动  ，  致敬  ！  人民日报  的  微  博  视频  
惊  艳  ！  指尖  上  的  非  遗  玩出  72  变  纸  翻  花  制作  展示  及  贯  口  技艺  ，  堪称  传统  非  遗  中  的  趣味  瑰宝  。  手指  轻轻  横  翻  、  竖  翻  、  斜  翻  ，  配上  上头  的  口诀  ，  纸片  瞬间  变  “  金  鸡  报喜  ”  “  孔雀开屏  ”  等  造型  纸  翻  花  又称  “  翻  花  ”  “  变  花  ”  ，  已  传承  300  余年  。  网友  ：  再次  被  老祖宗  留下  的  技艺  惊  艳  到  ！  （  央视  一套  ）  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  尽可能  减少  髋关节  损耗  的  方法  一个  动作  自测  髋关节  健康  髋关节  也是  人们  口中  常  说  的  “  大  胯  ”  或者  “  大腿  根  ”  ，  它  好比  人体  的  轴承  ，  连接  着  上  、  下半身  ，  负担  每  一  次  正常  行走  。  如果  经常  在  活动  时  出现  腹股沟  、  屁股  、  大腿  根  甚至  腰痛  ，  可能  是  髋关节  出  了  问题  ，  一个  动作  自测  ：  坐  在  床上  或  地毯  上  ，  将  双腿  慢慢  往  身体  方向  收  ，  两手  向  下  缓慢  按压  膝关节  ，  尽量  做出  盘腿  的  姿势  。  如果  无法  顺利  盘腿  、  或  过程  中  出现  大腿  根  疼  、  有  沉重感  ，  可能  存在  内部  炎症  、  肌肉  僵硬  等  隐患  。  肌肉  拉伤  、  滑  膜  炎  、  股骨头  坏死  、  精  索  静脉曲张  或  疝气  ，  也  可能  造成  无法  盘腿  的  情况  ，  需要  结合  其他  症状  辨别  。  年龄  增长  会  加速  髋关节  损耗  ，  维持  髋关节  健康  ，  延长  其  使用  寿命  ，  一定  要  做好  以下  预防  措施  郎  平  置换  了  髋关节  和  颈椎  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  早  识别  能  救命  ！  14  个  癌症  早期  信号  一定  要知道  防癌  体检  怎么  做  ？  哪些  危险  因素  可能  导致  癌症  发生  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  科学  防治  ，  转存  了解  ！  （  人民日报  ）  很多  胃癌  是  一口  一口  吃  出来  的  
渝  团  分享  转发  收藏  ！  残  特奥会  文明  观赛  指南  一  人  一  句  为  残  特奥会  运动员  加油  12  月  8  日  至  15  日  ，  全国  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  在  粤  港澳  三  地  举办  。  你  知道  观赛  的  基本  礼仪  吗  ？  哪些  项目  需要  保持  安静  ？  残  特  奥  何时  鼓掌  才  合适  ？  登场  时  ，  用  掌声  致敬  勇气  ；  拼搏  时  ，  用  目光  凝聚  支持  ；  胜利  时  ，  用  拥抱  传递  感动  。  一起  ，  为  拼搏  喝彩  ！  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  5  种  表现  可能  是  胃癌  信号  很多  胃癌  是  一口  一口  吃  出来  的  胃  不  舒服  时  ，  有人  觉  着  忍  忍  就  过去  了  ，  然而  某些  被  忽视  的  疼痛  ，  可能  是  胃病  向  胃癌  转化  的  征兆  。  南京  中医药  大学  附属  医院  在  《  医学  互联网  研究  癌症  》  杂志  刊  文  称  ，  中国  、  日本  、  朝鲜  、  韩国  、  蒙古  这  5  个  东亚  国家  ，  仍  属于  全球  胃癌  负担  最  重  的  地区  。  胃癌  早期  会  有  什么  表现  ？  哪些  人  是  高  危  人群  ？  （  生命时报  ）  
残  特奥会  会歌  粤语  版  《  共赴  山海  》  发布  刘德  华献  唱  残  特奥会  会歌  12  月  8  日  ，  由  香港  歌手  刘德华  携  粤  港澳  青年  合唱团  共同  演绎  的  全国  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  （  简称  “  残  特奥会  ”  ）  粤语  版  《  共赴  山海  》  ，  以  MV  形式  在  线上  发布  。  一  人  一  句  为  残  特奥会  运动员  加油  ！  2025  残  特奥会  组委会  人民日报  的  微  博  视频  
就  日本  自  卫队  飞机  滋扰  中国  海军  航  母  编队  训练  我  驻  日  大使  提出  严正  交涉  日方  倒打一耙  误导  舆论  中国  驻  日本  大使馆  消息  ：  12  月  7  日  ，  吴江  浩大  使  就  日本  自  卫队  飞机  滋扰  中国  海军  航  母  编队  训练  向  日本  外务  事务  次官  船  越  健  裕  提出  严正  交涉  和  强烈  抗议  。  吴江  浩  表示  ，  日方  不顾  中方  迄今  反复  警示  提醒  ，  执意  派  自  卫队  飞机  多次  抵  近  中国  海军  训练  海  空域  滋扰  ，  严重  影响  中方  正常  训练  ，  严重  危及  飞行  安全  。  日方  还  倒打一耙  ，  对外  发布  与  事实  完全  不符  的  信息  ，  炒作  误导  舆论  ，  有关  做法  极其  不负  责任  。  中方  严肃  要求  日方  停止  污蔑  抹黑  ，  严格  约束  一线  行动  ，  防止  类似  事件  再次  发生  。  网页  链接  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
日方  反诬  中方  纯属  贼喊捉贼  中方  敦促  日方  彻底  放弃  不轨  图谋  日  炒作  我  辽宁  舰  航  母  编队  舰载机  雷达  照射  国防部  回应  记者  ：  据  报道  ，  日本  防卫  省  发布  消息  称  ，  中国  辽宁  舰  航  母  编队  舰载机  在  冲  绳本岛  东南  公海  空域  对  日  航空  自  卫队  战机  实施  雷达  照射  ，  日  方向  中方  提出  强烈  抗议  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  张晓刚  ：  中国  辽宁  舰  航  母  编队  在  宫  古  海峡  以东  海域  开展  远海  训练  ，  符合  国际法  和  国际  实践  。  日方  却  对  中方  行动  恶意  跟  监  滋扰  ，  多次  派  飞机  冲  闯  中方  划  设  公布  的  演  训区  ，  事后  还  反诬  中方  正常  操作  ，  纯属  是  贼喊捉贼  、  倒打一耙  。  我们  对  日方  寻衅  滋事  、  误导  舆论  表示  强烈  不满  、  坚决  反对  。  近来  ，  日方  在  军事  安全  领域  变本加厉  地  冒进  滋事  ，  究竟  意欲  何  为  ？  世人皆知  。  日方  若  重  走  军国主义  邪路  ，  必将  坠入  万劫不复  深渊  。  我们  敦促  日方  切实  认清  形势  ，  切实  反思  纠错  ，  彻底  放弃  任何  不轨  图谋  ，  不要  站  到  中国  人民  和  国际  社会  对立面  越  走  越  远  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  戒  糖  10  天  后  身体  发生  的  变化  从  健康  角度  看  ，  糖  摄  入  过多  ，  会  导致  “  坏  胆固醇  ”  和  甘油  三  酯  水平  升高  ，  增加  心脏病  、  糖尿病  、  脂肪肝  和  肿瘤  等  疾病  风险  。  有  研究  表明  ，  只要  10  天  不  吃  糖  ，  人体  就  会  发生  可喜  的  变化  （  生命时报  ）  ?  21  天  不  吃  糖  是  什么  体验  
渝  团  分享  不  运动  也  能  降  体  脂  的  7  个  小  习惯  让  体  脂  率  不断  下降  的  习惯  以下  几个  小  习惯  有助  降低  体  脂  率  ：  ①  多  喝水  ，  每天  要  保证  2000  毫升  ；  ②  吃  对  早餐  能  提高  代谢  ，  如  一片  全  麦  面包  、  一  杯  牛奶  、  一个  鸡蛋  ；  ③  睡眠  充足  ，  尽量  减少  熬夜  ，  早  睡  早起  ；  如果  无法  避免  熬夜  ，  至少  要  做到  “  规律  ”  ，  如  习惯  晚上  12  点  睡觉  ，  争取  早晨  8  点  起床  ，  按照  这个  习惯  来  调整  作息  ；  ④  放慢  吃饭  速度  ，  一定  要  细嚼慢咽  ；  ⑤  改变  进餐  顺序  ，  先  吃  水果  ，  再  吃  蔬菜  ，  然后  才是  肉  和  主食  ；  ⑥  下午  3  点  以后  不要  大量  吃  水果  ；  ⑦  每次  饭后  靠墙  站  15  分钟  ，  尤其  对于  腰  腹部  、  腿部  赘肉  多  的  人  有  好处  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  冬天  赖  床  是  心  脑血管  的  自我  保护  气温  一天  比  一天  冷  ，  离开  被窝  是不是  更加  困难  了  ？  其实  ，  冬天  赖  床  是  来自  心  脑血管  的  “  呼唤  ”  。  人体  在  睡眠  时  的  心跳  和  血液循环  速度  变  慢  ，  接近  清晨  时  血压  又  会  升高  。  若  起床  过猛  ，  人体  血液  供应  可能  反应  不  过来  ，  造成  体位  性  低血压  、  晕厥  、  心慌  等  问题  。  建议  等  大脑  清醒  ，  在  床边  坐  一会儿  ，  活动  双脚  和  手臂  促进  血液循环  。  起床  不要  一  睁眼  就  刷  手机  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  大雪  节气  养生  四  忌  速记  避  坑  ！  蒙头  睡觉  危害  心血管  健康  大雪  时节  ，  不少  日常  习惯  里  藏  着  健康  隐患  。  下面  这  四  个  养生  禁忌  要  记牢  ，  护  好  冬季  健康  ！  一  忌  怕  冷  不  开  窗  。  建议  每天  开  窗  通风  2  至  3  次  ，  每次  15  至  20  分钟  ，  尽量  避开  早晚  气温  最低  的  时段  ，  防止  受凉  。  二  忌  洗澡  超时  。  建议  洗澡  时间  控制  在  10  至  15  分钟  ，  水温  调节  至  38  到  40  ℃  。  三  忌  蒙头  睡觉  。  睡觉  应  保持  卧室  环境  适度  通风  ，  选择  透气  亲  肤  的  被褥  ，  避免  蒙头  。  四  忌  盲目  进  补  、  补  而  不  动  。  大雪  节气  虽  需  温  补  ，  但  忌  盲目  跟  风  进  补  ，  且  进  补  后  需  配合  适当  活动  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
114  种  新药  进入  国家  医  保  药品  目录  2025  国家  医  保  药品  目录  据  新华社  ，  国家  医保局  消息  ，  2025  年  国家  医  保  药品  目录  及  首  版  商  保  创新  药  目录  在  广州  发布  。  2025  年  国家  医  保  药品  目录  成功  新增  114  种  药品  ，  有  50  种  是  一类  创新  药  ，  总体  成功率  88  %  ，  较  2024  年  的  76  %  明显  提高  。  19  种  药品  纳入  首  版  商  保  创新  药  目录  。  2025  年  国家  医  保  药品  目录  纳入  了  一些  弥补  基本  医  保  保障  空白  的  药品  ，  如  三  阴  乳腺癌  、  胰腺癌  、  肺癌  等  重大  疾病  用药  ；  朗  格  汉  斯  细胞  组织  细胞  增生  症  、  螯  合剂  不  耐  受  的  地中海  贫血症  等  罕见  病  用药  ；  糖尿病  、  高  胆固醇  血  症  、  自身  免疫  性  疾病  等  慢性病  用药  。  纳入  首  版  商  保  创新  药  目录  的  19  种  药品  中  ，  既  有  CAR  -  T  等  肿瘤  治疗  药品  ，  也  有  神经  母  细胞  瘤  、  戈  谢  病  等  罕见  病  治疗  药品  ，  还有  阿尔茨海  默  病  治疗  药品  等  。  此次  调整  后  ，  国家  医  保  药品  目录  内  药品  总数  增至  3253  种  ，  其中  西药  1857  种  、  中成药  1396  种  ，  肿瘤  、  慢性病  、  精神  疾病  、  罕见  病  、  儿童  用药  等  重点  领域  的  保障  水平  得到  明显  提升  。  
青春  力量  苏  翊  鸣  大  跳台  世界杯  金牌  苏  翊  鸣  完美  1980  转体  12  月  6  日  ，  2025  -  2026  赛季  国际  雪  联  单  板  及  自由  式  滑雪  大  跳台  世界杯  在  北京  首钢  滑雪  大  跳台  进行  了  决赛  日  角逐  。  中国  选手  苏  翊  鸣  在  男子  单  板  决赛  中  ，  以  181  .  00  分  获得  冠军  ，  这是  他  继崇礼站  后  本  赛季  获得  的  第二  个  世界杯  冠军  。  世界杯  冠军  苏  翊  鸣  在  决赛  三  跳  中  ，  苏  翊  鸣  成功  做出  三  个  1980  转体  ，  展现  出  强大  实力  。  前  两  跳过  后  ，  苏  翊  鸣  以  177  .  50  分  暂  列  第一  。  但  悬念  来自  第三  跳  ，  选手  们  不断  冲击  高  难度  动作  。  倒数  第二  位  出场  的  日本  选手  木村  葵  来  第三  跳  跳出  了  91  .  25  分  的  高分  ，  超过  苏  翊  鸣  暂  列  首位  。  苏  翊  鸣  的  最后  一跳  成为  决定  比赛  排名  的  关键  。  他  再次  完美  呈现  1980  度  转体  ，  干净利落  的  动作  收获  了  全场  观众  的  喝彩  。  最终  ，  苏  翊  鸣  第三  跳  获得  92  .  00  分  ，  他  以  总成绩  181  .  00  分  获得  本站  比赛  冠军  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  8  个  信号  是  身体  在  疯狂  暗示  气血  不足  很多  人  意识  不到  气血  是  补  不  回来  的  气血  不足  的  常见  表现  ：  ?  ?  精神不振  、  疲倦  乏力  ：  最  核心  的  症状  ，  很多  人  即使  经过  休息  也  不  解乏  ，  言语  无力  ，  懒  于  活动  。  ?  ?  面色  无华  、  唇  甲  色  淡  ：  往往  面色  苍白  或  萎  黄  ，  嘴唇  颜色  、  眼睑  结膜  、  指甲  颜色  均  呈  淡  白色  ，  缺乏  红润  光泽  。  指甲  变  薄  、  易  脆  、  出现  纵  纹  。  ?  ?  头晕目眩  、  心悸  气短  ：  尤其  站立  、  起身  改变  体位  时  ，  突然  感到  头晕  、  眼前  发黑  ，  需要  片刻  才能  恢复  。  行走  、  爬  楼  等  稍微  活动  后  ，  就  会  出现  呼吸  短促  、  上气不接下气  的  感觉  ，  并  伴有  心慌  、  心跳  不安  。  ?  ?  畏寒  肢  冷  、  手足  麻木  ：  既  怕  冷  又  怕  热  ，  手脚  常年  冰凉  不  温  ，  同时  也  会  出现  手足  心  热  的  复杂  情况  。  手脚  有  麻木  感  ，  或  像  蚂蚁  爬行  的  感觉  。  ?  ?  肌肉  松软  、  毛发  枯槁  ：  无论  胖瘦  ，  肌肉  都  松弛  无力  或  松软  不实  。  头发  干枯  、  发黄  、  分  叉  ，  甚至  稀疏  脱落  。  ?  ?  失眠  多  梦  、  健忘  怔忡  ：  夜晚  难以  入睡  、  或  睡  后  易醒  、  梦境  纷纭  、  睡眠  质量  差  。  记忆力  明显  减退  ，  注意力  不  集中  ，  心悸  不安  。  ?  ?  食欲不振  、  腹胀  腹泻  ：  食欲  减退  、  稍  食  即  饱  ，  进食  后  腹胀  明显  ，  打嗝  后  可  缓解  ，  按  揉  后  觉  舒缓  。  大便  次数  增多  ，  质地  稀薄  、  不  成形  。  ?  ?  女性  多见  月经  异常  ：  月经  量  明显  减少  ，  甚至  点滴  即  净  ；  或  月经  量  多  、  淋漓  不尽  ；  月经  颜色  较  正常  血色  浅淡  ；  周期  延长  ，  甚至  闭经  ；  经期  乏力  加重  、  小腹  有  坠  胀  感  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  建议  气血  不足  的  人  每天  拍  臀  
小  青  提醒  提醒  ！  冬天  热水  烫  洗  止痒  不  可取  明天  就是  大雪  节气  了  冬季  气候  干燥  ，  容易  导致  皮肤  屏障  受损  ，  表现  为  皮肤  干  痒  等  症状  。  有些  人会  通过  热水  烫  洗  、  搓澡  等  方式  止痒  。  专家  提醒  ，  这种  做法  不仅  不会  止痒  ，  反而  可能  会  使  干  痒  加重  。  如果  出现  皮肤  干裂  ，  要  首先  弄清  是  真菌  感染  还是  干燥  所致  ，  如果  是  真菌  感染  ，  要  使用  抗  真菌  类  药物  。  如果  是  干燥  环境  造成  的  ，  可以  通过  涂抹  保湿  乳  等  方式  缓解  。  医生  介绍  ，  首先  ，  一定  要  用  温水  洗澡  ，  避免  使用  碱性  太  强  的  香皂  。  洗完  澡  以后  ，  建议  用  毛巾  轻轻  地  拍  皮肤  、  吸干  水分  ，  不要  使劲  揉搓  。  如果  出现  皮肤  干  痒  的  问题  ，  要  适当  地  减少  洗澡  的  频率  ，  洗澡  时间  也  不宜  太  长  。  详  戳  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  征兵  网上  报名  方法  转发  周知  ！  2026  征兵  报名  开始  今天  ，  2026  年  男兵  应征  报名  通道  正式  开启  ，  适龄  男  青年  可  登录  全国  征兵  网  （  网页  链接  ）  进行  应征  报名  。  在  全国  征兵  网  首  页  ，  点击  “  兵役  登记  ”  ；  再  点击  “  初次  兵役  登记  ”  ；  在  新  页面  点击  “  注册  ”  按钮  注册  ，  或  登录  学信网  账号  ；  登录  系统  后  ，  点击  右侧  的  “  开始  兵役  登记  ”  ；  进入  兵役  登记  信息  填写  页面  。  填写  户籍  所在地  等  信息  ，  点击  提交  后  即  完成  兵役  登记  ；  若  要  进行  2026  年  参军  报名  ，  请  点击  “  继续  进行  本  年度  参军  报名  ”  按钮  ，  完善  婚姻  状况  、  学业  信息  （  学历  、  学业  情况  、  学校  名称  、  所  学  专业  ）  、  职业  资格  证书  、  独生子女  、  联系  电话  （  本人  手机  号  、  家庭  电话  ）  、  经常  居住  地址  等  个人  信息  ；  义务兵  报名  信息  填写  完毕  并  成功  提交  后  ，  请  在  当地  乡镇  武装部  或  高校  征兵  工作站  工作人员  的  指导  下  ，  点击  我  的  进度  里  的  “  初  检  初  核  ”  按钮  ，  选择  初  检  医院  进行  初  检  ，  这是  参军  环节  的  第一  步  ；  根据  上面  的  步骤  ，  就  可以  完成  今年  的  应征  报名  工作  。  （  央视  新闻  ）  
青春  力量  国  乒  获  8  连  胜  祝贺  ！  国  乒  战胜  日本队  6  日  ，  在  2025  国际  乒联  混  团  世界杯  第二  阶段  最后  一个  比赛  日  中  ，  中国队  8  :  5  战胜  日本队  ，  开赛  以来  取得  八  连  胜  。  （  新华社  图    央视  新闻  ）  
18  年  老兵  挂满  勋章  归来  近日  ，  四川  凉山  ，  18  年  老兵  挂满  勋章  归来  ，  向  等候  他  的  妻子  “  报到  ”  。  把  最好  的  年华  献给  祖国  ，  把  余生  的  温柔  留给  你  。  致敬  ！  退役  老兵  向  妻子  报到  看  泪  目  了  （  云  上  凉山  ）  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  真的  不要  再  这样  玩  手机  了  这样  玩  手机  严重  可能  失明  你  是否  还  在  夜里  侧  躺  玩  手机  、  刷  短剧  ？  长期  侧卧  熬夜  用  眼  ，  不仅  容易  引发  干  眼  症  、  视  疲劳  ，  还  会  因为  单  侧  挤压  眼球  ，  导致  两  眼看  东西  不  均衡  ，  视力  差距  越来越  大  ！  别  让  “  睡前  刷  会儿  ”  变成  伤害  眼睛  的  习惯  ~  喜欢  侧  躺  玩  手机  的  人  天  塌  了  （  央视  频  号  ：  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
王凯  讲述  在  角色  中  感悟  宪法  精神  王凯  说  应用  优秀  作品  弘扬  宪法  精神  演员  王凯  kkw  ：  “  从  荧屏  到  现实  ，  从  角色  到  自我  ，  我  对  宪法  的  理解  不断  深化  。  通过  艺术  创作  ，  我  越来越  感受到  宪法  对  每个  普通  公民  的  深刻  意义  。  作为  文艺  工作者  ，  我们  应当  用  优秀  的  作品  弘扬  宪法  精神  ，  传播  法治  文化  ，  将  法治  精神  融入  每  一  次  艺术  创作  ，  践  行于  每  一  份  日常  坚守  。  ”  12  月  1  日  至  7  日  是  宪法  宣传  周  。  戳  视频  听  演员  王凯  讲述  与  宪法  的  故事  。  2025  宪法  宣传  周  （  司法部  ）  人民日报  的  微  博  视频  
壮观  ！  苍山  洱海  的  冬日  氛围  延时  看  苍山  洱海  日  出超  壮观  近日  ，  冬日  清晨  的  云南  大理  苍山  洱海  上空  云雾  缭绕  。  延时  摄影  下  ，  初升  的  旭日  照耀  苍山  洱海  ，  场面  十分  壮观  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  气血  不足  的  人  要  省  着  用  身体  很多  人  意识  不到  气血  是  补  不  回来  的  气血  不足  的  表现  非常  多样  ，  其中  一个  比较  明显  的  特点  是  “  人  变  得  懒懒  的  ”  。  行  动力  比  以前  差  ，  喜欢  宅  在  家里  ，  不  爱  出门  ，  不  爱  运动  ，  逐渐  把  自己  封闭  起来  ，  甚至  懒得  说话  ，  常  感到  浑身  倦怠  乏力  ，  面色  萎  黄  没有  光泽  ，  可  通过  调整  生活方式  进行  纠正  1  .  多  睡觉  。  睡觉  是  养生  之首  ，  睡眠  充足  可以  滋养  身体  ，  使  气血  充足  、  头脑  清醒  ，  还  有助  调节  免疫力  、  预防  疾病  。  白天  可以  试  试  30  分钟  以内  的  午休  ，  每天  晚上  11  点  至  次日  凌晨  1  点  ，  是  滋养  肝  血  、  修复  身体  的  关键  时间  段  ，  尽量  做到  少  熬夜  。  2  .  多  独处  。  把  更多  时间  放  在  独处  、  取悦  自身  上  ，  一定  程度  避免  了  “  内耗  ”  。  觉得  疲惫  时  建议  独处  ，  多  专注  自身  。  3  .  多  伸懒腰  。  拉伸  除了  能  锻炼  肌肉  、  筋  ，  还  调节  了  呼吸  ，  有助  增加  全身  供  氧  ，  让  气血  更  通畅  、  精力  更  饱满  。  （  生命时报  ）  
青春  爱  运动  收藏  ！  饭后  4  个  动作  减  脂  又  耗  糖  除了  散步  ，  饭后  试  试  这  4  个  动作  ，  轻松  减  脂  ！  练  起来  ～  好  身体  计划  （  新华  每日  电讯  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  8  个  信号  是  身体  在  疯狂  暗示  气血  不足  很多  人  意识  不到  气血  是  补  不  回来  的  气血  不足  的  常见  表现  ：  ?  ?  精神不振  、  疲倦  乏力  ：  最  核心  的  症状  ，  很多  人  即使  经过  休息  也  不  解乏  ，  言语  无力  ，  懒  于  活动  。  ?  ?  面色  无华  、  唇  甲  色  淡  ：  往往  面色  苍白  或  萎  黄  ，  嘴唇  颜色  、  眼睑  结膜  、  指甲  颜色  均  呈  淡  白色  ，  缺乏  红润  光泽  。  指甲  变  薄  、  易  脆  、  出现  纵  纹  。  ?  ?  头晕目眩  、  心悸  气短  ：  尤其  站立  、  起身  改变  体位  时  ，  突然  感到  头晕  、  眼前  发黑  ，  需要  片刻  才能  恢复  。  行走  、  爬  楼  等  稍微  活动  后  ，  就  会  出现  呼吸  短促  、  上气不接下气  的  感觉  ，  并  伴有  心慌  、  心跳  不安  。  ?  ?  畏寒  肢  冷  、  手足  麻木  ：  既  怕  冷  又  怕  热  ，  手脚  常年  冰凉  不  温  ，  同时  也  会  出现  手足  心  热  的  复杂  情况  。  手脚  有  麻木  感  ，  或  像  蚂蚁  爬行  的  感觉  。  ?  ?  肌肉  松软  、  毛发  枯槁  ：  无论  胖瘦  ，  肌肉  都  松弛  无力  或  松软  不实  。  头发  干枯  、  发黄  、  分  叉  ，  甚至  稀疏  脱落  。  ?  ?  失眠  多  梦  、  健忘  怔忡  ：  夜晚  难以  入睡  、  或  睡  后  易醒  、  梦境  纷纭  、  睡眠  质量  差  。  记忆力  明显  减退  ，  注意力  不  集中  ，  心悸  不安  。  ?  ?  食欲不振  、  腹胀  腹泻  ：  食欲  减退  、  稍  食  即  饱  ，  进食  后  腹胀  明显  ，  打嗝  后  可  缓解  ，  按  揉  后  觉  舒缓  。  大便  次数  增多  ，  质地  稀薄  、  不  成形  。  ?  ?  女性  多见  月经  异常  ：  月经  量  明显  减少  ，  甚至  点滴  即  净  ；  或  月经  量  多  、  淋漓  不尽  ；  月经  颜色  较  正常  血色  浅淡  ；  周期  延长  ，  甚至  闭经  ；  经期  乏力  加重  、  小腹  有  坠  胀  感  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
现场  视频  ：  中  法  元首  在  成都  进行  友好  交流  12  月  5  日  ，  国家主席  习近平  在  四川省  成都市  都江堰  同  法国  总统  马克  龙  进行  友好  交流  。  习近平  指出  ，  每次  来到  都江堰  都  能  感受到  先人  因地制宜  、  顺势  而  为  、  天人合一  、  治水  利民  的  伟大  ，  从中  汲取  到  治国  理  政  的  智慧  。  从  都江堰  汲取  治国  理  政  的  智慧  （  央视  时政  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  袒  怎么  读  ？  
小  青  提醒  提醒  ！  冬天  起床  不要  太  猛  冬天  赖  床  是  心  脑血管  的  呼唤  气温  一天  比  一天  冷  ，  离开  被窝  是不是  更加  困难  了  ？  其实  ，  冬天  赖  床  是  来自  心  脑血管  的  “  呼唤  ”  。  人体  在  睡眠  时  的  心跳  和  血液循环  速度  变  慢  ，  接近  清晨  时  血压  又  会  升高  。  若  起床  过猛  ，  人体  血液  供应  可能  反应  不  过来  ，  造成  体位  性  低血压  、  晕厥  、  心慌  等  问题  。  建议  等  大脑  清醒  ，  在  床边  坐  一会儿  ，  活动  双脚  和  手臂  促进  血液循环  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
外交部  ：  日方  需  给  中方  一个  交代  有  媒体  报道  称  ，  12  月  3  日  日本  首相  高市  早苗  在  参议院  全体会议  上  援引  《  中  日  联合声明  》  表示  “  理解  和  尊重  ”  中国  政府  关于  “  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ”  的  立场  。  今天  ，  在  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  林剑  表示  ，  有关  报道  不  准确  。  高市  早苗  本人  只  提及  “  日方  在  台湾  问题  上  的  基本  立场  如  1972  年  《  中  日  联合声明  》  所  述  ，  这  一  立场  没有  变化  ”  。  仅此而已  。  中方  的  态度  是  明确  的  ，  我们  敦促  日方  切实  反思  纠错  ，  撤回  高市  早苗  错误  言论  。  面对  历史  档案  记得  清清楚楚  、  白纸黑字  写  得  明明白白  的  原则  问题  ，  面对  中方  连日来  的  多次  质问  和  日本  国内  、  国际  社会  的  批评  ，  高市  早苗  仍然  只是  用  “  立场  没有  变化  ”  来  敷衍  、  搪塞  ，  中方  对  此  绝不  接受  。  既然  高市  早苗  称  日方  在  台湾  问题  上  的  基本  立场  如  1972  年  《  中  日  联合声明  》  所  述  ，  那么  她  能  准确  、  完整  重申  1972  年  《  中  日  联合声明  》  所  述  的  内容  吗  ？  为什么  日方  就是  刻意  不肯  讲  清楚  既  有  承诺  和  法律  义务  ，  这  背后  到底  是  什么  逻辑  ？  日方  也  需要  给  中方  和  国际  社会  一个  交代  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  “  急  脾气  ”  ！  今天  至  周末  全国  大部  迅速  回  温  这  波  气温  降  得  多  升  得  也  快  11  月底  至  12  月初  开始  的  这  轮  寒潮  过程  对  我国  的  影响  已经  趋于  结束  ，  昨天  起  北方  多  地  已经  急不可待  地  回  温  了  。  明天  ，  南方  也  会  加入  升温  队伍  。  从  目前  的  预报  研判  ，  未来  这  轮  升温  过程  ，  北方  的  气温  高  点  普遍  出现  在  周六  ，  南方  在  周日  。  总的来说  ，  周末  将  是  全国  多  地  本  周  最  暖和  的  两  天  。  本  轮  寒潮  收尾  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  降低  慢性  炎症  一  周  抗炎  食谱  长期  身体  慢性  炎症  与  癌症  、  糖尿病  、  心  脑血管  疾病  、  阿尔茨海  默  病  等  都  存在  一定  相关性  。  我们  每天  吃  的  食物  ，  会  对  炎症  产生  影响  ，  有的  食物  可能  具有  “  促  炎  ”  潜力  ，  而  有的  则  可能  有  “  抗炎  ”  作用  。  营养师  谷传玲  分享  给  一  周  “  抗炎  ”  食谱  ，  快  的  只  需要  十  几  分钟  就  能  做好  ，  一起  来看  看  吧  ！  （  人民日报  健康  客户  端  ）  身体  有  炎症  就  少  吃  4  种  食物  
小  青  提醒  冻伤  要  到  烧伤  科  就诊  转发  提醒  ！  手  冻僵  千万  别  直接  用  热水  泡  天气  寒冷  时  ，  外出  建议  穿戴  手套  、  厚  袜子  、  护  耳  帽  等  ，  注意  头部  和  胸腹  部  保暖  。  皮肤  出现  苍白  、  麻木  、  僵硬  、  红肿  或  刺痛  感  ，  是  冻伤  的  初期  信号  ，  应  立即  返回  温暖  环境  ，  用  接近  体温  的  温水  缓慢  复  温  。  切忌  直接  用  热水  浸泡  、  火  烤  或  雪  搓  ，  以免  造成  组织  二  次  损伤  。  严重  冻伤  需  及时  就医  ，  到  “  烧伤  科  ”  就诊  。  推荐  采用  “  洋葱  式  ”  分层  穿衣  法  。  内层  选  速  干  材质  ，  中层  穿  抓  绒  、  薄  羽绒服  等  ，  外层  穿  冲锋  衣  或  厚  羽绒  外套  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  冻伤  要  到  烧伤  科  就诊  转发  提醒  ！  手  冻僵  千万  别  直接  用  热水  泡  天气  寒冷  时  ，  外出  建议  穿戴  手套  、  厚  袜子  、  护  耳  帽  等  ，  注意  头部  和  胸腹  部  保暖  。  皮肤  出现  苍白  、  麻木  、  僵硬  、  红肿  或  刺痛  感  ，  是  冻伤  的  初期  信号  ，  应  立即  返回  温暖  环境  ，  用  接近  体温  的  温水  缓慢  复  温  。  切忌  直接  用  热水  浸泡  、  火  烤  或  雪  搓  ，  以免  造成  组织  二  次  损伤  。  严重  冻伤  需  及时  就医  ，  到  “  烧伤  科  ”  就诊  。  推荐  采用  “  洋葱  式  ”  分层  穿衣  法  。  内层  选  速  干  材质  ，  中层  穿  抓  绒  、  薄  羽绒服  等  ，  外层  穿  冲锋  衣  或  厚  羽绒  外套  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  食物  可能  含  黄  曲霉  素  的  表现  10  种  黄  曲霉  素  的  重灾区  食物  黄  曲霉  毒素  在  自然界  中  多  来自  于  谷物  、  坚果  中  的  霉变  成分  ，  被  世界  卫生  组织  的  癌症  研究  机构  划定  为  1  类  致癌物  ，  在  自然界  所有  物质  中  毒性  名列  第一  。  食物  发生  以下  变化  可能  含有  黄  曲霉  毒素  ，  不  建议  食用  ：  坚果  如  ：  花生  、  核桃  、  瓜子  、  开心果  果仁  轻微  变  黄  甚至  发黑  、  味  苦  ，  皱  皮  变色  ；  花  生长  芽  。  谷物  如  ：  玉米  、  大米  、  大麦  、  小麦  、  豆类  黄绿色  霉菌  或  破损  、  皱缩  、  变色  。  粮油  如  ：  花生油  、  玉米  油  非  正规  粮油  ，  使用  霉变  粮食  生产  或  工艺  不足  。  发酵  食品  如  ：  腐乳  、  黄酱  家庭  自制  的  容易  被  污染  。  奶  或  乳制品  如  ：  乳酪  、  奶粉  非  正规  牛奶  ，  牛  吃  了  被  污染  的  饲料  和  食品  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  别  错过  ！  周五  看  超级  月亮  2025  最后  1  次  超级  月亮  12  月  5  日  凌晨  ，  年度  第二  大  满月  将  现  身  夜空  。  ?  ?  12  月  5  日  7  时  14  分  ，  月球  将  呈现  出  最  完美  的  圆形  ，  但  此时  天色  已  亮  ，  不  适合  赏月  ?  ?  4  日  晚  赏月  最佳  ?  ?  今年  一  共有  三  次  “  超级  月亮  ”  ，  分别  发生  在  10  月  7  日  、  11  月  5  日  和  12  月  5  日  。  如果  按  “  个头  ”  来  排  ，  11  月  的  最大  ，  12  月  的  其次  ，  10  月  的  再次  戳  （  新华社  ）  
朱雀  三  号  发射  入轨  朱雀  三  号  回收  失败  原因  正在  分析  12  月  3  日  ，  朱雀  三  号  遥  一  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  按  程序  完成  了  飞行  任务  ，  火箭  二  级  进入  预定  轨道  。  朱雀  三  号  是  蓝  箭  航天  空间  科技  股份有限公司  自主  研制  的  新一代  低  成本  、  大  运力  、  高频  次  、  可  重复  使用  液  氧  甲烷  运载火箭  。  朱雀  三  号  遥  一  运载火箭  采用  单  芯  级  两  级  串联  构  型  ，  一二  级  箭  体  直径  4  .  5  米  ，  整流  罩  直径  5  .  2  米  ，  全  箭  长  66  .  1  米  。  动力  系统  基于  蓝  箭  航天  自主  研制  的  天  鹊  系列  液  氧  甲烷  发动机  。  火箭  一级  装有  反作用  控制  系统  、  栅  格  舵  与  着陆  支  腿  ，  可  在  完成  轨道  发射  后  实施  垂直  返回  回收  与  再利用  。  此次  任务  同时  开展  了  火箭  一级  回收  验证  ，  但  过程  中  发生  异常  燃烧  ，  未  实现  在  回收  场  坪  的  软着陆  ，  回收  试验  失败  ，  具体  原因  正在  进一步  分析  排查  。  本次  任务  虽  未  实现  预定  火箭  一级  回收  目标  ，  但  检验  了  朱雀  三  号  运载火箭  测试  、  发射  和  飞行  全  过程  方案  的  正确性  、  合理性  ，  各  系统  接口  的  匹配  性  ，  获取  了  火箭  真实  飞行  状态  下  的  关键  工程  数据  ，  为  后续  发射  服务  、  子  级  可靠  回收  可  重复  使用  奠定  了  重要  基础  。  据悉  ，  研制  团队  将  尽快  开展  本次  试验  过程  的  全面  复  盘  与  技术  归  零  ，  全力  查明  故障  原因  ，  持续  优化  回收  方案  ，  在  后续  任务  中  继续  推进  可  重复  使用  验证  。  
这是  侵华  日军  日记  里  的  南京  侵华  日军  森  冈  周治  日记  出版  12  月  2  日  ，  2025  年度  国  家公  祭  主题  新书  发布会  在  南京  举行  。  《  一个  侵华  日军  的  日记  —  —  〈  森  冈  周治  日记  〉  实录  》  首次  系统  整理  与  公开  出版  。  一同  被  发现  的  还有  森  冈  周治  的  三  本  相册  ，  内  有  306  张  照片  ，  本书  精选  20  多  张  照片  ，  与  森  冈  周治自  绘  路线图  、  作战  图  相互  印证  。  森  冈  周治  在  日记  中  写道  ：  “  南京  成  了  一场  大战  的  遗址  …  …  民宅  连  一  间  完整  的  房子  都  没有  …  …  在  北面  ，  在  到  玄武  湖  游玩  后  ，  还  会  感觉  不堪入目  。  如今  那里  有的  东西  ，  仅  是  中国  士兵  的  尸体  ，  依然  横七竖八  地  躺  在  玄武  湖岸  。  ”  （  现代  快报  ）  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
别  错过  ！  周五  看  超级  月亮  2025  最后  1  次  超级  月亮  12  月  5  日  凌晨  ，  年度  第二  大  满月  将  现  身  夜空  。  ?  ?  12  月  5  日  7  时  14  分  ，  月球  将  呈现  出  最  完美  的  圆形  ，  但  此时  天色  已  亮  ，  不  适合  赏月  ?  ?  4  日  晚  赏月  最佳  ?  ?  今年  一  共有  三  次  “  超级  月亮  ”  ，  分别  发生  在  10  月  7  日  、  11  月  5  日  和  12  月  5  日  。  如果  按  “  个头  ”  来  排  ，  11  月  的  最大  ，  12  月  的  其次  ，  10  月  的  再次  戳  （  新华社  ）  网页  链接  
渝  团  分享  关于  甲  流  H  3  N  2  毒株  的  真相  又  到  流感  季  ，  全国  流感  活动  进入  高  流行  水平  。  今年  流行  的  占  比  超过  95  %  的  还是  甲型  H  3  N  2  亚  型  病毒  ，  这个  病毒  表现  在  患者  的  临床  症状  上  有  什么  新  特点  ？  如果  出现  了  流感  样  症状  ，  在家  也  检测  了  确定  是  甲  流  ，  在家  吃药  就  行  还是  去  医院  更  稳妥  ？  今年  甲  流  常见  问题  看  这里  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  年度  回忆  ！  2025  这些  同  框  瞬间  值得  珍藏  2025  令人  难忘  的  同  框  复兴  号  从  卢沟  桥旁  驶过  ，  历史  与  未来  在  此  同  框  ；  花江  峡谷  大桥  现  彩虹  景观  ，  解  锁  “  高端  浪漫  ”  ；  福建  舰  与  山东  舰  同  框  ，  背后  是  满满  安全感  …  …  2025  这些  同  框  见证  了  跨越  、  致敬  与  传承  ，  给  我们  带来  惊喜  与  感动  。  戳  图  回顾  盘点  2025  （  人民日报  ）  
7  .  3  万余  个  违规  直播  间  被  处置  深入  整治  直播  打  赏  乱  象  “  清朗  ·  整治  网络  直播  打  赏  乱  象  ”  专项  行动  启动  一个  月  以来  ，  中央  网信  办  指导  督促  网站  平台  ，  紧盯  低俗  团  播  引诱  打  赏  、  虚假  人  设  诱骗  打  赏  、  诱导  未成年人  打  赏  和  刺激  用户  非理性  打  赏  等  突出  问题  ，  持续  加大  清理  处置  力度  ，  完善  打  赏  规则  和  管理  制度  ，  规范  直播  打  赏  营利  行为  。  目前  ，  已  累计  处置  违规  直播  间  7  .  3  万余  个  、  账号  2  .  4  万余  个  ，  指导  网站  平台  发布  治理  公告  和  典型  案例  28  期  ，  严打  一  批  大  粉丝  量  主播  账号  ，  对  各  类  打  赏  乱  象  行为  形成  震慑  ，  娱乐  团  播  等  问题  集中  领域  的  生态  面貌  明显  改善  ，  攀比  打  赏  和  诱骗  打  赏  等  不良  行为  得到  有力  遏制  ，  行业  风气  持续  向好  。  专项  行动  期间  ，  网站  平台  积极  履行  主体  责任  ，  加强  直播  打  赏  规范  管理  。  抖  音  平台  制定  完善  直播  团  播  内容  管理  、  直播  团  播  机构  管理  等  规范  ，  持续  加强  团  播  制度  建设  。  快手  、  斗  鱼  平台  围绕  直播  着装  、  舞蹈  动作  、  行为  互动  和  内容  表达  等  维度  ，  细化  审核  标准  ，  全面  收紧  管理  尺度  。  腾  讯  平台  打造  升级  敏感  部位  检测  、  性感  动作  识别  和  多  人  出镜  锚  定  等  多维  立体  识别  模型  ，  提升  低俗  “  擦边  ”  行为  识别  能力  。  陌  陌  平台  全面  梳理  各  直播  场景  榜  单  ，  调整  优化  排名  规则  ，  防范  通过  非理性  、  高额  打  赏  等  方式  恶意  提升  排名  。  映  客  平台  合理  调  降  打  赏  金额  ，  进一步  限制  单个  礼物  最高  金额  和  单  次  打  赏  最高  金额  。  秀色  平台  对  单  笔  大  额  打  赏  或  短  时间  内  连续  高额  打  赏  ，  设置  打  赏  “  冷静  期  ”  。  小红书  、  花椒  平台  完善  打  赏  提醒  功能  ，  引导  理性  消费  。  下一步  ，  中央  网信  办  将  持续  压  实  网站  平台  主体  责任  ，  督促  网站  平台  深入  整治  网络  直播  打  赏  乱  象  ，  进一步  优化  打  赏  规则  和  相关  功能  玩法  ，  对  主体  责任  履行  不力  的  网站  平台  依法  严惩  ，  推动  建立  完善  长效  治理  机制  ，  构建  良好  网络  直播  生态  。  
青春  力量  国  乒  3  连  胜  小组  第一  晋级  国  乒  8  比  0  智利  2025  成都  混  团  世界杯  小组赛  第  三轮  ，  中国队  8  -  0  战胜  智利  队  ，  以  3  连  胜  小组  第一  的  成绩  晋级  八  强  。  第一  盘  ：  林诗栋    蒯  曼  3  -  0  博  格  斯    维  加  13  -  11  、  11  -  3  、  11  -  3  第二  盘  ：  王曼昱  3  -  0  奥  尔  特  加  11  -  4  、  11  -  4  、  11  -  8  第三  盘  ：  梁靖  崑  2  -  0  戈  麦  斯  11  -  6  、  11  -  2  （  咪  咕  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  接触  艾滋病毒  有  72  小时  能  自救  到  目前  为止  ，  还  没有  根治  艾滋病  的  方法  ，  全世界  仍  无  有效  预防  感染  的  疫苗  问世  。  但  即使  HIV  已  侵入  人体  ，  仍  有  办法  进行  挽救  。  目前  ，  国内外  均  有  具体  的  治疗  指南  。  阻断  药物  分为  暴露  前  预防  和  暴露  后  预防  ，  即  “  事前  计划  ”  和  “  事后  补救  ”  。  露  前  预防  ：  通常  采用  按  需  服用  和  按时  服用  两  种  方式  ，  国际上  已  有  1  个  月  用  一  次  的  长效  药物  问世  暴露  后  预防  ：  联合  应用  三  种  药物  ，  连用  28  天  ，  且  首  剂  需  在  72  小时  内  。  发生  高  危  性行为  后  的  24  小时  ，  是  阻断  的  黄金时间  ，  因此  首  剂  最好  在  24  小时  内  服用  。  24  ~  72  小时  内  ，  阻断  药  依然  有效  ，  研究  显示  ，  暴露  后  阻断  的  成功率  在  80  %  以上  。  其中  成功率  的  高低  与  服药  依从  性  相关  ，  尽早  、  按时  、  按  量  服药  则  成功率  越  高  。  （  生命时报  ）  全球  目前  有  7  例  艾滋病  治愈  者  
渝  团  分享  冷冷  冷冷  ！  全国  冻  手  冻  脚  地图  上线  眼下  ，  一场  寒潮  正  席卷  我国  大部  地区  ，  所到之处  气温  骤降  。  今  明  两  天  ，  中  东部  多  地  将  陆续  迎来  今年  下半年  来  最  冷  时段  。  风风风  冷  冷冷  一  起来  了  今天  早晨  ，  在  寒潮  影响  下  ，  东北  、  华北  多  地  出现  剧烈  降温  。  其中  北京  、  天津  等  主要  城市  迎来  今年  下半年  以来  最  冷  清晨  ，  气温  仅  -  5  ℃  左右  ，  长春  、  沈阳  、  石家庄  也  纷纷  创下  半年  来  气温  新  低  。  今  明  两  天  ，  寒潮  还  将  东移  南下  。  中  东部  大部  将  迎来  今年  下半年  来  最  冷  时段  ，  局  地  降温  可达  10  ℃  以上  ，  气温  陆续  触  底  。  并且  叠加  风寒  效应  ，  体  感  温度  比  实际  气温  还要  低  。  从  全国  冻  手  冻  脚  地图  来看  ，  明天  早晨  ，  东北  、  西北  部分  地区  和  华北  北部  等  地  将  是  全国  最  冷  的  地方  。  早晨  上班  、  上学  时务  必要  “  全副武装  ”  ，  帽子  、  手套  、  围脖  等  保暖  装备  穿戴  齐全  ，  防止  冻伤  。  （  中国  天气  ）  
青春  接力  ，  山城  flag  “  橙  ”  风  破浪  ！  山城  的  青年  们  ，  立  flag  从  不是  “  说说  而已  ”  —  —  这个  冬天  ，  重庆  共青团  和  重庆  校园  携手  邀  你  一起  加入  山城  flag  橙  就  计划  ！  扫  码  立下  你  的  成长  目标  ，  用  每日  坚持  浇灌  “  橙  ”  长  ，  为  母校  攒  足  “  橙  ”  意  值  ！  TOP  10  高校  还  能  解  锁  “  元气  橙  果  ”  福利  ，  你  的  每  一  步  坚持  ，  都是  山城  青春  的  闪亮  注脚  ~  你  准备  好  成为  山城  的  “  橙  ”  长  先锋  了  吗  ？  
渝  团  分享  每天  都  在  做  的  催  老  习惯  人  在  3  个  年龄  会  明显  变  老  你  以为  衰老  是  慢慢来  的  ？  其实  它  可能  是  你  “  养  ”  出来  的  。  下面  7  件  小事  ，  正在  让  你  悄悄  老  得  更  快  。  看完  别  哭  ，  现在  停手  还  来得及  ?  ?  1  .  吸烟  饮酒  2  .  经常  熬夜  3  .  睡眠  混乱  4  .  压力  太  大  5  .  久  坐  不  动  6  .  口味  太  重  7  .  饮食  不  节  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  流感  阳性  率  近  45  %  不是  45  %  的  人  感染  流感  高发  季  到了  近日  ，  中国  疾病  预防  控制  中心  发布  数据  显示  ，  在  全国  门  急诊  流感  样  病例  中  ，  流感  阳性  率  接近  45  %  ，  整体  处于  中  流行  水平  ，  部分  省份  已  达  高  流行  水平  ，  呈  快速  上升  趋势  。  专家  提醒  ：  流感  阳性  率  ，  是  在  出现  流感  样  症状  的  人群  中  做  检测  得出  ，  并非  身边  近  一半  人  感染  流感  。  冬  春季  ，  一直  是  呼吸道  感染  病  高发  时节  ，  无需  恐慌  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  注意  保暖  ！  风风风  冷  冷冷  一  起来  了  中央  气象台  12  月  2  日  06  时  继续  发布  大风  蓝色  预警  和  寒潮  蓝色  预警  大风  寒潮  双  预警  齐发  预计  ，  12  月  2  日  08  时  至  3  日  08  时  ，  内蒙古  中  东部  、  河北  北部  、  辽东  半岛  、  山东  半岛  、  青海  东部  、  西藏  中  北部  等  地  部分  地区  有  5  ~  6  级  、  阵风  7  ~  9  级  的  大风  ；  渤海  、  渤海  海峡  、  黄海  大部  海域  、  东海  大部  海域  、  台湾海峡  、  台湾  以东  洋面  偏  北  海域  、  巴士  海峡  偏  北  海域  、  南海  北部  海域  将  有  7  ~  8  级  、  阵风  9  ~  10  级  的  大风  。  受  寒潮  影响  ，  预计  ，  12  月  2  日  08  时  至  12  月  4  日  08  时  ，  黑龙江  东南部  、  吉林  东部  、  黄  淮  、  江淮  、  江南  中  东部  、  华南  东北部  等  地  将  出现  大风  降温  ，  上述  地区  气温  普遍  下降  6  ～  8  ℃  ，  其中  ，  江苏  、  安徽  大部  、  浙江  中  北部  等  地  部分  地区  气温  将  下降  8  ～  10  ℃  ，  局  地  降温  可达  10  ℃  以上  。  12  月  4  日  早晨  ，  最低  温度  0  ℃  线  将  南  压  至  浙江  中  南部  、  安徽  南部  、  湖北  北部  一带  。  （  中央  气象台  ）  
中国  海  警  依法  驱离  日  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  船只  钓鱼  岛  及其  附属  岛屿  是  我  固有  领土  中国  海  警局  新闻  发言人  刘  德军  表示  ，  12  月  2  日  ，  日  “  瑞  宝  丸  ”  号  渔船  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  ，  中国  海  警  舰艇  依法  对  其  采取  必要  管  控  措施  并  警告  驱离  。  钓鱼  岛  及其  附属  岛屿  是  中国  固有  领土  ，  我们  敦促  日方  立即  停止  在  该  海域  的  一切  侵权  挑衅  活动  。  中国  海  警  将  持续  在  钓鱼  岛  海域  开展  维权  执法  活动  ，  坚决  维护  国家  领土  主权  和  海洋  权益  。  
小  青  提醒  身体  出现  5  种  不适  提示  血压  超标  在  我国  ，  超  2  亿  成年人  患有  高血压  。  冬天  血压  迎来  “  火山  时刻  ”  ，  寒冷  会  刺激  交感神经  兴奋  ，  使  血管  收缩  ，  血压  更易  波动  和  升高  ，  心梗  、  脑  梗  等  疾病  的  发生  风险  随  之  增加  。  哪些  不  舒服  提示  你  的  血压  超标  了  ？  如何  随时  捕捉  危险  ？  怎样  帮  血压  和  心  脑血管  安全  过冬  ？  戳  图  （  生命时报  ）  耳鸣  其实  是  身体  发出  的  警告  
重庆  团团  你  身边  转存  指南  ！  秋冬  如何  预防  呼吸道  感染  秋冬  嗓子  不  舒服  如何  缓解  随着  初冬  到来  、  气温  下降  ，  我国  正  进入  呼吸道  传染病  流行  季  。  如何  预防  呼吸道  感染  ？  嗓子  不  舒服  时  怎么  才能  有效  缓解  ？  防治  呼吸道  传染病  ，  更多  科普  收藏  ，  转给  关心  的  TA  ！  （  人民日报  ）  专家  称  北方  流感  基本  达峰  南方  仍  攀升  
渝  团  分享  期待  ！  12  月  有  2  场  流星雨  本  周五  有  年度  第二  大  满月  、  木星  伴  月  、  水星  西  大  距  、  双子座  流星雨  极  大  、  小  熊  座  流星雨  极  大  、  月  掩  昴  星团  等  天象  将  亮相  12  月  天宇  。  12  月  5  日  7  时  14  分  ，  月球  将  呈现  出  完美  的  圆形  ，  这是  年度  第二  大  满月  。  12  月  7  日  ，  木星  伴  月  将  在  天宇  上演  。  通常  情况  下  ，  月球  和  木星  是  夜空  中  第一  和  第三  明亮  的  天体  ，  二者  每每  相遇  ，  常常  会  给  公众  带来  一场  赏心悦目  的  “  星  月  童话  ”  。  12  月  13  日  ，  北半球  三  大  流星雨  之一  的  双子座  流星雨  将  迎来  极  大  。  12  月  22  日  ，  小  熊  座  流星雨  将  迎来  极  大  ，  这  也是  2025  年  最后  一场  流星雨  。  你  想  和  谁  一起  看  流星雨  ？  （  新华社  ）  
外交部  敦促  日方  老老实实  收回  错误  言论  大是大非  问题  上  日本  不要  想  蒙混过关  外交部  发言人  林剑  12  月  1  日  表示  ，  日本  在  口头上  搪塞  敷衍  ，  在  行动  上  一意孤行  ，  中方  对  此  绝不  接受  。  “  在  大是大非  问题  上  ，  日本  不要  妄想  蒙混过关  。  我们  敦促  日方  以  史  为鉴  ，  深刻  反省  ，  严肃  对待  中方  要求  ，  老老实实  收回  错误  言论  ，  以  实际  行动  体现  对  中方  的  政治  承诺  。  ”  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  全国  流感  病毒  阳性  率  近  45  %  转  需  ！  预防  流感  这  5  点  很  重要  全国  急性  呼吸道  传染病  哨  点  监测  情况  （  2025  年  11  月  17  日  —  11  月  23  日  ）  显示  ，  哨  点  医院  门  急诊  流感  样  病例  呼吸道  样本  检测  流感  病毒  阳性  率  44  .  8  %  。  秋冬  防  流感  健康  提醒  ！  ①  保持  个人卫生  ，  勤  洗手  ，  不  与其  他人  共用  自己  的  私人  物品  ；  ②  注射  流感  疫苗  ；  ③  注意  保暖  ；  ④  少  在  人群  密集  的  地方  逗留  ；  ⑤  戴上  口罩  ，  以防  病毒  入侵  。  病情  严重  要  及时  就医  。  （  CCTV  生活  圈  数据  来源  ：  中国  疾病  预防  控制  中心  网站  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  建议  洗  碗  海绵  每  两  周  更换  一  次  你  家  多久  换  一  次  ？  3  个  洗  碗  误区  可能  让  餐具  越  洗  越  脏  这  三  个  洗  碗  误区  ，  你  中  了  几个  ？  ①  洗  洁  精  直接  抹  在  碗上  ：  易  残留  化学  物质  ，  引发  肠道  不适  ，  应  稀释  后  用  洗  碗  布  蘸  洗  ，  再  冲  净  。  ②  洗完  碗  摞  着  放  ：  积水  +  残留  食物  ，  适宜  细菌  大量  繁殖  ，  沥  干  水分  是  关键  。  ③  洗  碗  的  海绵  长期  不  换  ：  为  案板  、  水槽  、  碗筷  上  的  细菌  提供  了  非常  适宜  的  环境  ，  建议  两  周  换  一  次  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  接触  艾滋病毒  有  72  小时  能  自救  世界  艾滋病  日  到  目前  为止  ，  还  没有  根治  艾滋病  的  方法  ，  全世界  仍  无  有效  预防  感染  的  疫苗  问世  。  但  即使  HIV  已  侵入  人体  ，  仍  有  办法  进行  挽救  。  目前  ，  国内外  均  有  具体  的  治疗  指南  。  阻断  药物  分为  暴露  前  预防  和  暴露  后  预防  ，  即  “  事前  计划  ”  和  “  事后  补救  ”  。  露  前  预防  ：  通常  采用  按  需  服用  和  按时  服用  两  种  方式  ，  国际上  已  有  1  个  月  用  一  次  的  长效  药物  问世  暴露  后  预防  ：  联合  应用  三  种  药物  ，  连用  28  天  ，  且  首  剂  需  在  72  小时  内  。  发生  高  危  性行为  后  的  24  小时  ，  是  阻断  的  黄金时间  ，  因此  首  剂  最好  在  24  小时  内  服用  。  24  ~  72  小时  内  ，  阻断  药  依然  有效  ，  研究  显示  ，  暴露  后  阻断  的  成功率  在  80  %  以上  。  其中  成功率  的  高低  与  服药  依从  性  相关  ，  尽早  、  按时  、  按  量  服药  则  成功率  越  高  。  （  生命时报  ）  
蒋敦豪  为  艾滋病  患者  发声  ：  做  自己  人生  的  主人  青年  防  艾  公益  宣传员  蒋敦豪  ：  “  对抗  疾病  的  路  ，  或许  有  风雨  ，  但  怎么  走  、  能  走成  什么样  ，  主动权  一直  都  在  你  手里  。  别  让  “  疾病  困住  了  你  ”  ，  做  自己  人生  的  主人  ！  ”  今天  是  第  38  个  世界  艾滋病  日  ，  让  我们  携手  筑  牢  防  艾  防线  ，  用  善意  温暖  人间  。  一  封  写  在  世界  艾滋病  日  的  信  青年  防  艾  公益  行动  主动  选择  掌  控  人生  中国  青年  网  的  微  博  视频  
赵一博  为  防  艾  发声  ：  主动  检测  是  对  健康  负责  青年  防  艾  公益  宣传员  种地  吧  赵一博  ：  “  主动  检测  不是  自寻烦恼  ，  而是  给  自己  的  健康  做  一  次  准  排查  。  做到  心里  有数  ，  才能  稳住  不  慌  。  健康  从来  不是  听天由命  ，  是  靠  自己  主动  争取  来  的  。  ”  今天  是  第  38  个  世界  艾滋病  日  ，  一起  科学  认识  艾滋病  。  一  封  写  在  世界  艾滋病  日  的  信  主动  选择  掌  控  人生  青年  防  艾  公益  行动  中国  青年报  的  微  博  视频  
转发  传递  ！  一  封  写  在  世界  艾滋病  日  的  信  今天  是  第  38  个  世界  艾滋病  日  ，  中国  青年  报社  携手  中国  性病  艾滋病  防治  协会  、  吉利  德  科学  微  公益  开展  2025  青年  防  艾  公益  行动  ，  邀请  中国  疾  控  中心  艾  防  中心  研究员  韩孟杰  、  红丝  带  健康  大使  沈腾  马思纯  演员  常远  ，  青年  防  艾  公益  宣传员  常雷  武艺  种地  吧  赵一博  种地  吧  蒋敦豪  ，  共同  写下  防  艾  主题  信件  ，  传递  科学  防  艾  理念  ，  做好  健康  的  第一  责任人  。  主动  选择  掌  控  人生  
中国  短  道  男子  5000  米  接力  银牌  中国  短  道  队  世  巡  赛  第四站  2  银  1  铜  当地  时间  11  月  30  日  ，  国际  滑  联  短道速滑  世  巡  赛多德雷赫特站  ，  派出  林孝  埈  、  刘少昂  、  刘少林  、  张柏浩  出战  的  中国  短道速滑  队  在  男子  5000  米  接力  A  组  决赛  中  摘  银  ，  中国队  以  两  银  一  铜  的  成绩  结束  了  本站  比赛  的  争夺  。  至此  ，  2025  -  2026  赛季  短道速滑  世  巡  赛四站  比赛  全部  结束  ，  中国  短道速滑  队  共  获得  1  金  6  银  4  铜  ，  锁定  米兰  冬奥会  9  个  项目  的  满额  参赛  资格  。  其中  ，  中国队  在世  巡  赛  取得  的  唯一  一  枚  金牌  来自  首  站  蒙特利尔  站  的  2000  米  混合  接力  。  青春  力量  
登记  在册  的  在世  幸存者  仅  剩  24  人  ！  2025  有  8  位  南京  大  屠杀  幸存者  去世  第  十二  个  国  家公  祭日  到来  前  ，  南京  大  屠杀  死难者  家庭  祭告  活动  于  11  月  30  日  启动  。  据统计  ，  今年  又  有  8  位  南京  大  屠杀  幸存者  去世  ，  在世  幸存者  仅  剩  24  人  。  一大早  ，  幸存者  夏淑琴  、  刘  民生  带  着  家人  ，  赶到  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  的  “  哭  墙  ”  前  ，  鞠躬  、  献花  、  默哀  ，  祭奠  在  88  年前  遇难  的  亲人  和  同胞  。  “  88  年  了  ，  88  年  了  ，  88  年  了  …  …  ”  站  在  “  哭  墙  ”  前  ，  夏淑琴  喃喃  道  。  她  的  外孙女  夏媛  说  ：  “  外婆  是  在  告诉  家中  亲人  ，  又  来看  他们  了  。  ”  1937  年  12  月  13  日  ，  夏淑琴  家中  9  口  人  有  7  人  惨遭  日军  杀害  ，  时年  8  岁  的  她  在身  中  3  刀  后  ，  因  昏死  过去  幸免  于  难  。  夏淑琴  很快  找到  “  哭  墙  ”  上  亲人  的  名字  ，  她  用  手指  着  名字  ，  女儿  和  曾  外孙  则  用  黑  笔  替  她  为  亲人  的  名字  “  描  新  ”  。  91  岁  的  刘  民生  站  在  “  哭  墙  ”  前  陷入  回忆  ：  “  我  还  记得  那天  在  难民  区  ，  父亲  被  日本兵  抓走  了  ，  再也  没有  回来  。  我  的  右腿  被  日本兵  刺  了  一  刀  ，  至今  还  留有  伤疤  。  ”  老人  希望  ，  子孙后代  能  永远  记住  这  段  历史  ，  让  悲剧  不再  重演  。  时间  的  证人  随着  岁月  的  流逝  在  凋零  。  截至  目前  ，  由  南京市  侵华  日军  受害者  援助  与  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  协会  登记  在册  的  在世  幸存者  仅  剩  24  人  。  历史  ，  需要  一代  一代  接力  传承  ，  即便  这种  传承  是  一个  痛苦  的  过程  。  “  每次  站  在  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  前  ，  耳边  总会  响起  一  声  撕心裂肺  的  呼喊  ，  ‘  妈妈  ，  你  醒  醒  ’  —  —  那是  9  岁  的  父亲  ，  在  1937  年  的  寒冬  里  ，  对着  倒  在  血泊  中  的  祖母  ，  一  遍  又  一  遍  哭喊  …  …  ”  “  哭  墙  ”  前  ，  已故  南京  大  屠杀  幸存者  常志强  的  女儿  常小梅  ，  向  大家  讲述  父亲  那  段  惨痛  的  经历  。  像  常小梅  、  夏媛  这样  的  幸存者  后代  ，  以及  救助  中国  民众  、  留存  历史  铁证  的  中外  人士  后人  接过  了  传承  南京  大  屠杀  历史  记忆  的  接力棒  。  截至  目前  ，  共有  38  名  中  外籍  人士  成为  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  人  ，  他们  通过  各自  的  方式  传承  历史  、  传播  真相  、  传递  信念  。  “  我  想  对着  祖母  沉睡  的  地方  ，  轻声  说  一  句  ：  奶奶  ，  您  放心  ，  您  的  儿子  没有  忘记  您  ，  您  的  孙女  会  把  您  的  故事  讲  下去  。  ”  常小梅  说  ，  愿  所有  遇难  同胞  安息  ，  愿  这  世间  再也  没有  “  妈妈  ，  你  醒  醒  ”  的  绝望  ，  愿  和平  之  花  永远  绽放  在  这  片  土地  上  。  （  文字  ：  新华社  ，  视频  ：  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ）  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  的  微  博  视频  
渝  团  分享  以为  正常  其实  暗藏  咖啡因  的  食物  莫名  失眠  可能  是  吃  了  这些  食物  适量  摄  入  咖啡因  能  对  人体  产生  多种  积极  影响  ，  比如  ，  促进  神经  递  质  释放  ，  增强  神经元  活性  ，  从而  增加  中枢神经  兴奋性  ，  提高  警觉性  、  注意力  等  。  但  摄  入  过量  也  可能  导致  心悸  、  失眠  、  胃肠道  不适  等  症状  ，  因此  需要  注意  控制  摄  入  量  。  除了  咖啡  ，  以下  几种  常见  的  食物  里  ，  也  悄悄  藏  了  咖啡因  。  （  生命时报  ）  
中国  成功  发射  实践  二十八  号  卫星  实践  二十八  号  卫星  发射  现场  视频  北京时间  2025  年  11  月  30  日  20  时  20  分  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  使用  长征  七  号  改  运载火箭  ，  成功  将  实践  二十八  号  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  （  刘诗瑶  、  刘鑫蕊  、  郝明鑫  、  刘佳  视频    都  鑫  鑫  ）  人民日报  的  微  博  视频  
解放军报  称  日方  含糊其词  无法  蒙混过关  中国  人民  不  答应  中国  军队  不  答应  连日来  ，  针对  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  ，  中方  连续  严正  表态  、  严词  警告  ，  日本  国内  和  国际  社会  有识之士  纷纷  提出  告诫  和  批评  。  在  各方  压力  之下  ，  日方  虽然  口头上  表示  “  立场  未  变  ”  ，  却  对  具体  内容  语焉不详  ；  虽然  摆出  “  愿意  对话  ”  “  试图  沟通  ”  的  姿态  ，  却  绝口不提  收回  错误  言论  。  在  事实  真相  与  国际  正义  面前  ，  这种  试图  含糊其词  蒙混过关  的  伎俩  显得  尤为  拙劣  ，  只  会  使  日本  当局  越线  挑衅  、  挑战  战后  国际  秩序  、  复活  军国主义  的  野心  暴露无遗  ，  只  会  遭到  中国  和  国际  社会  的  坚决  阻击  。  轻描淡写  所谓  涉  台  “  立场  未  变  ”  “  不再  提及  ”  行不通  。  “  日本国  政府  承认  中华  人民共和国  政府  是  中国  的  唯一  合法政府  ”  ，  《  中  日  联合声明  》  “  是  两国  间  和平  友好  关系  的  基础  ，  联合声明  所  表明  的  各项  原则  应  予  严格  遵守  ”  ，  日方  承诺  “  继续  遵守  日本  在  中  日  联合声明  中  表明  的  关于  台湾  问题  的  立场  ，  重申  中国  只有  一个  ”  …  …  日本  政府  在  中  日  四  个  政治  文件  中  就  台湾  问题  作出  的  郑重  承诺  ，  具有  国际法  效力  ，  没有  任何  模糊  、  曲解  的  空间  。  无论  日本  哪个  党派  、  哪个  人  执政  ，  都  必须  坚持  和  恪守  。  然而  ，  高市  上台  不久  ，  就  狂妄  叫嚣  可能  武力  介入  台海  局势  ，  公然  侵害  中国  核心  利益  、  严重  伤害  中国  人民  感情  。  如果  日方  在  台湾  问题  上  的  立场  没有  改变  ，  就  应  诚实  、  准确  、  完整  地  讲清  其  所谓  “  一贯  立场  ”  ，  坦坦荡荡  公开  承认  台湾  问题  纯属  中国  内政  ，  而  不是  像  现在  这样  轻描淡写  一笔带过  ，  只  提  概念  回避  实质  ，  妄图  蒙混过关  ；  或者  以  一  句  轻飘飘  的  “  不再  提及  ”  淡化  搪塞  掩盖  高市  早苗  的  严重  错误  言论  。  这种  掩耳盗铃  、  自说自话  的  做法  ，  中方  绝不  接受  。  日方  如果  真  心想  发展  中  日  战略  互惠  关系  ，  构建  契合  新  时代  要求  的  建设性  、  稳定  的  中  日  关系  ，  就  应该  恪守  中  日  四  个  政治  文件  精神  和  所  作  政治  承诺  ，  立即  收回  错误  言论  ，  切实  把  对  华  承诺  体现  在  实际  行动  上  ，  而  不是  倒打一耙  要求  中方  “  保持  克制  ”  ，  给  中方  正当  反  制  贴上  “  反应  过度  ”  标签  。  拿  “  存亡  危机  ”  当  借口  重  走  军国主义  老路  行不通  。  历史  告诉  人们  ，  日本  发动  侵略  战争  ，  往往  始于  对  “  危机  ”  的  刻意  制造  和  对  “  生存  空间  ”  的  无限  夸大  。  无论  是  1931  年  发动  九一八事变  ，  还是  1941  年  偷袭  珍珠港  ，  日本  军国主义  一再  将  侵略  包装  成  “  打破  绝境  ”  ，  狂妄  地  单方面  定性  “  存亡  危机  事态  ”  ，  试图  将  日本  的  安全  防卫  边界  强行  划到  他国  领土  。  如今  ，  高市  如法炮制  ，  将  “  台湾  有事  ”  与  “  存亡  危机  事态  ”  相  挂钩  ，  本质上  也是  一场  有  预谋  的  “  为了  修宪  而  制造  危机  的  政治  纵火  ”  ，  是  在  推动  “  预言  的  自我  实现  ”  。  需要  指出  的  是  ，  台湾  是  中国  的  神圣  领土  ，  如何  解决  台湾  问题  是  中国人  自己  的  事  ，  不容  任何  外来  干涉  。  如  日方  胆敢  武力  介入  台海  局势  ，  将  构成  侵略  行为  ，  中方  将  坚决  行使  《  联合国  宪章  》  和  国际法  赋予  的  自卫  权  ，  坚定  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  。  日本  方面  应该  牢记  ：  台湾  是否  有事  ，  根本  不是  日本  的  事  。  借  台湾  生事  ，  只  会  给  日本  找事  ！  借  “  国际  责任  ”  开  历史  倒车  践踏  战后  国际  秩序  行不通  。  《  波  茨  坦  公告  》  明确  规定  日本  “  完全  解除  武装  ”  ，  不再  维持  “  使  其  重新  武装  作战  之  工业  ”  。  日本  在  其  “  和平  宪法  ”  中  承诺  “  永远  放弃  发动  战争  、  武力  威胁  或  以  武力  作为  解决  国际  争端  的  手段  ”  。  《  波  茨  坦  公告  》  以及  “  和平  宪法  ”  是  战后  日本  重  获  国际  社会  接纳  的  前提  ，  构成  当代  国际  秩序  的  一部分  ，  其  有关  规定  是  日本  承担  的  国际法  义务  。  然而  ，  日本  却  打  着  “  积极  和平主义  ”  的  旗号  ，  以  维护  地区  和平  、  承担  国际  责任  为  借口  ，  逐步  架空  “  和平  宪法  ”  ，  突破  “  专  守  防卫  ”  原则  ，  加速  扩张  军备  ，  严重  破坏  战后  国际  秩序  ，  给  亚太地区  和平  安宁  带来  重大  挑战  。  中方  绝不  允许  日本  右翼  势力  开  历史  倒车  ，  绝不  允许  外部  势力  染指  中国  台湾  地区  ，  国际  社会  也  绝不  允许  日本  军国主义  死灰复燃  。  人  无信  无以  立身  ，  国  无信  无以  立  世  。  作为  二战  战败国  ，  日本  理应  深刻  反思  侵略  历史  ，  严格  遵守  相关  国际法  和  “  和平  宪法  ”  的  规定  ，  坚持  永不  再  战  ，  而  不是  背弃  和平  发展  承诺  ，  逆  历史  潮流  而  动  ，  寻找  各种  理由  妄图  重  走  军国主义  老路  。  那  种  将  别国  领土  视为  本国  “  生存  条件  ”  的  荒谬  逻辑  和  行径  ，  中国  人民  不  答应  ，  中国  军队  不  答应  ，  全世界  爱好  和平  的  人们  不  答应  ，  最终  只  会  落  个  可耻  的  失败  下场  。  中国  驻  日本  大使  发声  （  中国  新闻  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  重庆  8  D  山城  步道  又  出圈  了  人民日报  探访  重庆  8  D  山城  步道  前不久  ，  位于  重庆市  渝中区  半  山崖  线鹅岭  段  的  鹅岭  栈桥  开放  ，  成为  “  新  晋  顶  流  ”  。  在  重庆  ，  步行  从来  不是  一  件  简单  的  事  ，  特殊  的  地形  让  这  座  城市  多  了  很多  串联  起  各个  角落  的  山城  步道  。  “  8  D  ”  山城  步道  为何  让  人  着迷  ？  戳  视频  ，  一起  感受  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  牙周  炎  到底  有  多  可怕  6  种  征兆  说明  牙周  炎  找上门  了  牙周  炎  ，  是  一种  由  牙  菌  斑  和  牙  石  引起  的  牙周  组织  的  炎症  。  晚期  牙周  炎  患者  的  最终  会  全  口  牙  松动  ，  甚至  脱落  。  牙周病  目前  不能  治愈  ，  已经  吸收  的  牙  槽  骨  和  萎缩  的  牙龈  都  很  难  恢复  。  每个  人  都  有  牙  菌  斑  ，  区别  只  在  数量  ，  这  也是  牙周  炎  发病  的  关键  。  通过  每天  正确  、  高效  地  刷牙  ，  可以  让  牙  菌  斑  维持  在  不  致病  的  水平  ；  此外  ，  每年  洗牙  1  ～  2  次  ，  可  及时  去除  牙  结石  和  顽固  菌  斑  。  牙周  炎  是  个  隐匿  的  “  牙齿  杀手  ”  ，  如果  发现  以下  症状  ，  建议  及时  就医  检查  —  —  ?  1  .  牙龈  出血  ：  在  刷牙  或  咬  硬物  时  出现  牙龈  出血  ，  但  很多  人会  认为  是  上火  ，  选择  任其  发展  ；  ?  2  .  牙龈  红肿  ：  牙龈  颜色  由  粉红色  变为  鲜红色  或  暗红色  ；  ?  3  .  牙周  脓  肿  ：  牙齿  和  牙龈  之间  形成  的  牙周  袋  ，  以及  溃疡  、  发炎  等  导致  牙周  袋  内  产生  脓  性  分泌物  ，  牙周  组织  形成  脓  肿  ；  ?  4  .  口臭  ：  牙齿  和  牙龈  之间  的  牙周  袋  还  会  滋生  细菌  ，  产生  的  代谢  产物  导致  口腔  出现  持续  的  异味  ；  ?  5  .  牙齿  松动  ：  随着  病情  发展  ，  可能  出现  牙齿  松动  甚至  脱落  ；  ?  6  .  食物  嵌  塞  ：  牙龈  软组织  的  炎症  会  导致  萎缩  ，  牙齿  松动  移位  后  牙缝  变  宽  ，  食物  很  容易  卡  在  牙缝  之间  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
小  青  提醒  别  把  甲  流  当成  普通  感冒  全国  流感  阳性  率  接近  45  %  流感  来  袭  ，  不仅  会  高烧  （  39  -  40  ℃  ）  ，  还  常伴  有  头痛  、  全身  肌肉  酸痛  等  剧烈  症状  。  如果  没有  并发症  ，  通常  3  ~  4  天  后  体温  会  开始  下降  ，  身体  慢慢  好转  。  但  咳嗽  和  乏力  感  可能  会  持续  1  ~  2  周  。  如何  科学  应对  流感  ？  从  发烧  咳嗽  到  全身  酸痛  ，  你  需要  知道  的  超  全  应对  指南  ，  戳  ↓  甲  流  中  招  后  7  天  有  多  难熬  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  南方  湿冷  VS  北方  干冷  的  取暖  重点  南北方  同步  开启  干冷  模式  冬季  南北方  的  取暖  重点  ，  要  从  湿冷  和  风寒  分别  出发  ，  对  “  症  ”  防寒  。  ?  干冷  ：  防  燥  、  补水  。  建议  通过  多种  方式  增加  室内  湿度  ，  如  合理  使用  加湿器  、  在  暖气片  上  放  块  干净  的  湿  毛巾  蒸发  水分  、  养  绿色植物  等  。  注意  常开  门窗  通风  换气  ，  建议  在  上午  和  下午  各  通风  一  次  。  每天  少量  多次  、  小  口  慢  饮  温  白开水  ，  饮水  量  以  1500  ~  2000  毫升  为宜  。  多  吃  雪梨  、  银耳  、  百合  、  蜂蜜  等  滋润  的  食物  ，  寒冷  天气  可  适当  进  补  羊肉  等  温热  食物  。  ?  湿冷  ：  除湿  是  重点  。  尽量  保持  身体  干燥  温暖  ，  外出  注意  防雨  ，  不慎  淋雨  及时  更换  湿  衣服  。  早晚  关窗  ，  特别  是  关闭  朝  南  和  东南  的  窗户  ，  防止  水汽  侵入  。  室内  最好  使用  抽  湿  机  或  打开  空调  除湿  模式  ，  衣橱  里  放  几个  除湿  盒  。  空调  温度  应  设定  在  20  ℃  左右  ，  吹风  口  向  下  ；  用  电  暖气  、  电热毯  取暖  的  家庭  ，  注意  使用  前  要  仔细  检查  是否  合格  、  有无  漏电  现象  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
小  青  提醒  转给  家里  长辈  ！  警方  提示  警惕  问路  借  手机  骗局  切勿  随意  将  手机  给  陌生人  操作  近日  ，  山东  德州  夏  津县  发生  两  起  以  “  问路  ”  为  幌子  的  骗局  ，  不法分子  专挑  老年人  下手  ，  借  手机  打电话  之  机  偷走  手机  卡  。  警方  提醒  ，  广大  群众  特别  是  老年人  ，  要  保管  好  手机  卡  ，  不  轻易  外借  手机  ，  切勿  将  手机  交给  陌生人  操作  。  确有  需要  时  ，  请  确保  手机  始终  在  自己  视线  范围  内  ，  并  开启  免提  功能  。  一旦  发现  手机  卡  被盗  、  丢失  ，  立即  联系  运营  商  挂失  ，  并  及时  报警  。  （  人民日报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  早餐  吃饱  点  或  有利于  减肥  早餐  吃饱  可能  减肥  更  容易  2022  年  ，  《  细胞  代谢  》  的  研究  发现  ，  当  一天  的  饮食  摄  入  量  固定  时  ，  早晨  摄  入  更多  的  热量  时  ，  食欲  会  得到  良好  的  控制  ，  可能  有助于  减轻  体重  。  而且  早餐  吃  得  好  一些  ，  一天  的  饱  腹  感会  更  强  ，  也  会  让  你  减肥  心情  好  一点  。  早餐  ，  通常  被  认为  是  一日三餐  中  最  重要  的  一  餐  。  《  中国  居民  膳食  指南  （  2022  ）  》  介绍  ，  早餐  的  食物  应  品种  多样  、  合理  搭配  ，  最好  包括  4  类  食物  ：  谷  薯类  、  蔬菜  水果  、  动物性  食物  、  奶  豆  坚果  等  。  专门  胖  小肚子  的  5  个  睡前  习惯  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
香港  救灾  捐赠  零  延迟  到账  通道  01287521901607  为  全力  配合  做好  香港  大  埔  火灾  人员  搜救  、  伤员  救治  、  善后  安抚  等  工作  ，  确保  境内  捐赠  资金  零  延迟  到账  ，  人民  银行  支持  商业  银行  建立  跨境  人民币  捐赠  绿色  通道  。  根据  中国人民银行  宏观  审慎  管理局  通知  ，  商业  银行  无需  审核  单  证  材料  ，  可  凭  境内  机构  、  个人  付款  指令  ，  将  捐赠  款项  直接  划转  至  大  埔  宏  福  苑  援助  基金  账号  (  01287521901607  )  ，  并  按照  要求  做好  RCPMIS  数据  报送  。  守望  相助  ，  共渡  难关  ！  网页  链接  
渝  团  分享  转  需  ！  12  月  天象  日  历来  了  ①12  月  5  日  7  时  14  分  ，  年度  第二  大  满月  将  亮相  。  年度  第二  大  满月  12  月  亮相  ②12  月  7  日  ，  木星  伴  月  将  在  天宇  上演  。  ③12  月  8  日  ，  水星  将  迎来  西  大  距  ，  这  也是  今年  水星  的  最后  一个  观测  窗口  期  。  ④12  月  13  日  ，  北半球  三  大  流星雨  之一  的  双子座  流星雨  将  迎来  极  大  。  ⑤12  月  22  日  ，  小  熊  座  流星雨  将  迎来  极  大  ，  这  也是  2025  年  最后  一场  流星雨  。  ⑥12  月  31  日  ，  一场  月  掩  昴  星团  将  陪  大家  来  跨  年  。  详  戳  →  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  出现  这  4  种  不  舒服  最好  去  趟  妇科  20  岁  女子  月经  不  规律  7  年  查出  癌症  妇科  检查  一般  包括  子宫  及  附件  、  宫颈  检查  和  阴道  检查  等  项目  ，  它们  可以  帮助  女性  尽早  发现  异常  。  如果  出现  以下  情况  ，  最好  及时  就医  ?  ?  月经  异常  正常  月经  周期  为  21  ~  35  天  ，  出血  2  ~  8  天  ，  经  量  5  ~  80  毫升  (  5  毫升  可  湿透  1  片  日用  卫生巾  )  。  ?  ?  周期  少于  21  天  ，  警惕  黄体  功能  不足  ；  ?  ?  超过  35  天  ，  排查  卵巢  早衰  、  甲  减  ；  ?  ?  经  量  超过  80  毫升  ，  提示  子宫  内  膜  异常  。  异常  出血  性生活  后  出血  ，  排查  宫颈  病变  ；  绝经  后  出血  ，  排查  宫颈  癌  、  子宫  内  膜  病变  ;  出血  量  增多  、  血块  大  ，  可能  是  子宫  肌瘤  。  异常  阴道  分泌物  水样  白带  、  白带  明显  增多  、  伴  气味  和  颜色  变化  ，  警惕  炎症  和  宫颈  病变  。  下腹  疼痛  警惕  盆腔  炎症  、  黄体  破裂  、  子宫  内  膜  异位  症  、  泌尿  结石  、  肿瘤  压迫  盆腔  组织  等  。  （  生命时报  ）  
5000  年前  的  玉  琮  1  毫米  内  刻  四五  条  线  一方  神  徽  ，  刻印  信仰  的  起点  ；  一  座  玉  琮  ，  贯通  天地  的  礼器  。  它  来自  5000  年前  的  良  渚  ，  6  .  5  公斤  的  玉  中  之  王  ，  承载  中华  古  文明  的  重量  。  毫米  微雕  ，  刻画  神人  兽面  的  形貌  ；  方寸  之间  ，  蕴藏  精湛  如  谜  的  技艺  。  在  没有  金属  的  史前  时代  ，  古人  如何  琢  玉成  琮  ？  为  你  揭秘  国宝  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
《  渝  团  儿  探访  之  职业  盲  盒  》  高能  上  新  ！  职业  盲  盒  开出  警犬  训导  员  ？  ！  宠物  博  主  飞  飞  feifei  沉浸  式  体验  “  铲  屎  官  ”  升级  挑战  ，  没想到  直接  被  “  毛孩子  警官  ”  的  专业  度  狠狠  碾压  ！  重庆  共青团  ×  平安  重庆  重磅  联  动  ，  直  击  警犬  训导  员  的  热血  日常  ～  人  犬  双向  奔赴  的  坚守  超  戳  心  ，  暖心  瞬间  混  着  硬  核  名  场面  ，  为  忠诚  卫士  疯狂  打  call  吧  ～  渝  团  儿  探访  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  星空  有约  ｜  后天  将  迎  今年  最  远  火星  新华社  南京  11  月  28  日  电  （  记者  王珏玢  、  邱冰清  ）  11  月  30  日  ，  火星  将  运行  至  本  轮  会合  周期  中  距离  地球  最  远  的  位置  ，  与  地球  大约  相距  2  .  424  个  天文  单位  ，  约合  3  .  63  亿  千米  。  届时  ，  火星  、  地球  与  太阳  近似  排成  一条  直线  ，  火星  位于  太阳  背后  ，  这  也是  今年  地球  迎来  的  “  最  远  火星  ”  。  “  火星  和  地球  都是  太阳系  中  围绕  太阳  公转  的  行星  ，  它们  之间  的  距离  一直  在  变化  。  ”  中国科学院  紫  金山  天文台  科普  主管  王科超  解释  说  ，  火星  与  地球  的  平均  会合  周期  约  为  780  天  ，  即  26  个  月  左右  。  其间  ，  火星  与  地球  会  迎来  一  次  距离  最近  和  一  次  距离  最  远  。  当  火星  运行  至一  轮  会合  周期  中  距离  地球  最  远  的  位置  后  ，  又  会  慢慢  靠近  ，  直到  运行  至一  轮  会合  周期  中  距离  地球  最近  的  位置  ，  再  慢慢  远离  ，  运行  至  下  一  次  “  最  远  ”  ，  如此  循环往复  。  由于  火星  、  地球  绕  日  运行  的  轨道  都是  椭圆  且  存在  倾角  ，  这  就  导致  在  不同  的  会合  周期  中  ，  二者  的  最近  、  最  远距离  有所不同  。  “  火星  距离  地球  最近  能  近  到  约  5500  万  千米  ，  最  远  则  能  超过  4  亿  千米  。  ”  王科超  说  ，  上  一  轮  会合  周期  中  ，  火星  于  2023  年  10  月  18  日  运行  至  距离  地球  最  远  的  位置  ，  当时  与  地球  相距  约  3  .  8  亿  千米  ，  比  本  轮  会合  周期  中  的  “  最  远  ”  要  更  远  些  。  “  火星  在  一  轮  会合  周期  中  距  地球  最  远  通常  发生  在  火星  合  日前  后  ，  距  地球  最近  通常  发生  在  冲  日前  后  。  ”  王科超  介绍  ，  今年  1  月  16  日  火星  冲  日  时  ，  火星  与  地球  还  相对  “  亲密  ”  ，  而后  的  10  个  多  月  里  二者  渐  行  渐远  ，  并  在  11  月  30  日  运行  至  本  轮  会合  周期  里  的  最  远  位置  。  而  下  一  次  火星  合  日  发生  在  2026  年  1  月  9  日  。  届时  ，  不仅  在  地球  上  的  我们  观测  不到  火星  ，  火星  上  的  探测器  们  也  将  与  地球  “  失  联  ”  一  段  时间  。  作为  地球  近邻  ，  火星  与  地球  有  不少  相似之处  。  二者  构成  都  以  硅酸盐  岩石  为主  。  火星  地表  也  有  类似  地球  上  的  河谷  、  冲积  平原  、  三角洲  、  沙漠  以及  极地  冰盖  等  地貌  。  和  地球  一样  ，  火星  也  有  秋分  ，  也  会  发生  沙尘暴  。  11  月  29  日  ，  火星  北半球  迎来  秋分  ，  这  一天  火星  全球  昼夜  均分  ，  也是  从  这天  起  ，  标志  着  火星  沙尘暴  季节  的  开始  。  “  火星  沙尘暴  的  时间  可  持续  3  个  月  以上  。  特大  风暴  时  ，  火星  风速  能  达到  180  米  每  秒  ，  是  地球  上  五  级  飓风  风速  的  2  .  6  倍  。  不过  火星  表面  的  气压  只有  600  多  帕  ，  不足  地球  表面  气压  的  1  %  ，  因此  这样  高速  的  风暴  ，  也  仅  能  扬起  微小  的  沙尘  ，  远  不及  地球  上  的  沙尘暴  。  ”  王科超  说  。  （  新华社  ）  
渝  团  分享  患  流感  如何  快速  好转  ？  越  早  用药  越  好  ！  患  流感  后  如何  减少  传染  ？  患  流感  后  如何  用药  可以  快速  好转  且  减少  传染  ？  专家  表示  ，  医生  会  根据  流感  的  病情  提出  用药  建议  。  通常  在  确认  流感  后  ，  会  强调  越  早  用药  越  好  ，  最好  是  在  症状  出现  后  48  小时  之内  ，  开始  使用  抗  流感  病毒  药物  。  医生  建议  ：  患者  应  减少  在  医院  停留  时间  ，  戴好  口罩  ，  尽量  待  在  流感  诊疗  专区  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  原来  莲藕  既  养  脾胃  又  补  气血  藕  是  最  平价  的  滋补品  李时珍  在  《  本草纲目  》  中  称  藕  为  “  灵  根  ”  。  其  味甘  、  性  寒  、  无毒  ，  被  视为  祛  瘀  生津  佳品  。  从  现代  营养学  角度  来看  ，  藕  的  营养  特长  是  含水量  高  （  每  100  克  藕  含  水分  77  .  9  克  ）  、  能量  低  ，  被  称为  “  水中  人参  ”  ，  并且  以下  营养素  含量  丰富  ：  膳食  纤维  ：  每  100  克  中  不  可溶性  纤维  高达  2  .  2  克  ，  可  与  许多  叶  菜类  蔬菜  ，  如  西  芹  （  2  .  2  克  ）  相  媲美  ，  帮助  促进  大便  通畅  、  预防  便秘  ；  维生素  C  ：  含量  较  高  ，  每  100  克  中  含有  19  毫克  ，  帮助  机体  抗  氧化  、  调节  免疫力  ；  矿物质  ：  含量  最高  的  是  钾  ，  每  100  克  含  293  毫克  ，  高于  香蕉  、  芹菜  ，  是  食物  中  的  含  钾  大户  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  身体  出现  5  种  不适  提示  血压  超标  冬天  是  血压  的  火山  时刻  在  我国  ，  超  2  亿  成年人  患有  高血压  。  冬天  血压  迎来  “  火山  时刻  ”  ，  寒冷  会  刺激  交感神经  兴奋  ，  使  血管  收缩  ，  血压  更易  波动  和  升高  ，  心梗  、  脑  梗  等  疾病  的  发生  风险  随  之  增加  。  哪些  不  舒服  提示  你  的  血压  超标  了  ？  如何  随时  捕捉  危险  ？  怎样  帮  血压  和  心  脑血管  安全  过冬  ？  戳  图  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  央视  揭秘  中国  核电站  内部  在  中国  核电站  工作  10  年  辐射  像  拍  次  X  光  总台  记者  进入  全球  首座  第  四  代  核电站  ，  在  反应堆  旁  实测  辐射  量  是  0  ，  甚至  比  自然环境  的  辐射  量  还要  小  。  在  这里  工作  10  多年  所  受到  的  辐射  剂量  ，  就  像  拍  了  一  次  X  光  。  据统计  ，  “  十四五  ”  期间  ，  我国  在  运  、  在建  以及  核准  待建  核电  规模  世界  第一  ，  核电  技术  迈入  世界  先进  国家  行列  ，  核电  自主  创新  能力  显著  提升  。  点  赞  大国  重器  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  156  颗  卫星  组建  太空  星  眼  近日  ，  我国  新一代  太空  感知  星座  发布  ，  在  未来  ，  太空  “  星  眼  ”  将  为  卫星  运行  保驾护航  。  拟  从  明年  上半年  开始  ，  陆续  发射  156  颗  卫星  ，  组成  太空  感知  星座  ，  构建  覆盖  全球  、  响应  迅速  的  近地  轨道  检测  网络  ，  为  空间站  、  飞船  、  卫星  防御  太空  提供  预测  碰撞  风险  、  监测  太空  碎片  、  辅助  太空  交通  管理  。  其  主要  功能  ，  是  对  太空  碎片  及  在  轨  卫星  进行  采集  ，  分析  数据  后  提供  给  在  轨  卫星  ，  防止  卫星  跟  卫星  之间  碰撞  ，  防止  卫星  跟  碎片  之间  碰撞  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  高层  火灾  逃生  3  步  保命  法  11  月  27  日  ，  北京市  应急  管理局  应急  服务  总队  高级  培训  师  李振华  在  接受  人民日报  健康  客户  端  记者  采访  时  ，  介绍  了  高层  火灾  “  三  步  避险  法  ”  ：  第一  步  ，  判断  门外  火势  ，  “  用  手背  轻触  门把手  ，  若  温度  较  高  ，  说明  门外  火势  可能  已  较  大  ，  此时  切勿  开门  。  ”  此时  应  立即  用  湿  毛巾  封  堵  门缝  ，  并  向  门板  泼水  降温  ，  同时  通过  挥舞  鲜艳  衣物  、  使用  手电筒  闪烁  或  吹响  哨子  等  方式  向  窗外  发出  求救  信号  ，  并  拨打  火警  电话  119  ，  清晰  报告  具体  位置  和  被  困人  数  。  第二  步  ，  如果  门把手  不  烫  ，  可  微微  开门  观察  外部  情况  。  如  见  浓烟  弥漫  ，  应  迅速  退回  室内  ，  继续  采取  固守  待援  策略  。  若  门外  无烟  无  火  ，  则  应  迅速  沿  安全  楼梯  向  下  撤离  。  如下  方  通道  已  被  火势  封锁  ，  则  应  向上  转移  至  避难  层  等待  救援  。  第三  步  ，  逃生  过程  中  应  尽量  采取  低  姿势  ，  在  烟雾  下方  呼吸  相对  洁净  的  空气  。  切记  不可  乘坐  电梯  ，  电梯  井易  形成  “  烟囱  效应  ”  ，  加速  烟火  蔓延  。  离开  起火  房间  务必  随手  关门  ，  以  形成  防火  隔离  ，  延缓  火势  蔓延  。  他  特别  强调  ，  “  切勿  盲目  跳楼  ，  除非  消防  人员  已  在  楼下  部署  气垫  等  专业  救援  设备  。  ”  香港  大火  已  致  94  人  遇难  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
小  青  提醒  三  股  冷空气  在  路上  了  这些  地方  要  降温  了  受  冷空气  影响  ，  今晨  ，  东北  地区  及  山东  半岛  、  苏  皖  、  浙江  北部  等  地  降温  4  ～  8  ℃  ，  东北  部分  地区  10  ～  16  ℃  ，  黑龙江  伊春  局  地  19  .  7  ℃  ；  最低  气温  0  ℃  线  位于  甘肃  南部  、  陕西  中部  至  华北  南部  一带  。  预计  29  日  至  12  月  3  日  ，  将  有  三  股  冷空气  扩散  南下  ，  先后  影响  我国  北方  和  中  东部  地区  ，  长江  以北  地区  将  有  6  ~  10  ℃  降温  ，  其中  内蒙古  、  华北  北部  、  东北  地区  南部  降幅  可达  10  ~  14  ℃  ，  长江  以南  地区  降温  4  ~  6  ℃  。  28  日  夜间  至  30  日  ，  新疆  阿勒泰  地区  、  内蒙古  东北部  、  东北  地区  北部  和  东部  有  小雪  或  雨  夹  雪  ，  其中  ，  黑龙江  中西部  有  中  到  大雪  ，  局  地  暴雪  。  
香港  火灾  已  完成  灭火  程序  香港  火灾  救援  最新  消息  香港  消防  处  28  日  凌晨  发布  救援  工作  最新  消息  称  ，  当天  凌晨  已  完成  灭火  程序  ，  后续  将  全力  救援  ，  将  搜索  所有  房屋  确保  无  其他  被  困  人员  。  香港  消防  处  助理  救护  总长  表示  ，  救援  行动  中共  调配  117  台  救护车  ，  已  有  83  人  确认  遇难  ，  另有  76  名  伤者  已  被  送医  治疗  。  11  月  26  日  下午  ，  香港  新界  大埔屋  邨  宏  福  苑  多  栋  住宅楼  发生  火灾  ，  造成  重大  人员  伤亡  。  （  央视  新闻  ）  人民日报  的  微  博  视频  
中方  绝不  接受  日方  自说自话  日方  掩盖  高市  言论  是  掩耳盗铃  11  月  27  日  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  有  记者  问  ：  据  报道  ，  日本  在野党  党首  就  高市  早苗  在  参与  在野党  党首  辩论  时  所  作  表态  评论  称  ，  高市  不再  提及  具体  事例  ，  实际上  撤回  了  此前  的  答辩  。  中方  是否  认同  这种  说法  ？  郭嘉昆  表示  ，  日本  首相  高市  早苗  错误  言论  严重  违背  中  日  四  个  政治  文件  精神  ，  破坏  中  日  关系  政治  基础  ，  引起  中国  人民  强烈  公愤  。  “  不再  提及  ”  和  “  撤回  ”  错误  言论  是  两码事  ，  性质  完全  不同  。  日方  妄想  通过  “  不再  提及  ”  淡化  、  搪塞  、  掩盖  高市  首相  的  严重  错误  言论  ，  是  掩耳盗铃  、  自说自话  ，  中方  绝不  接受  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
国防部  ：  绝不  允许  日本  军国主义  再  为  祸  人间  国防部  回应  日方  出口  杀伤性  武器  11  月  27  日  下午  ，  国防部  举行  例行  记者  会  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  答  记者  问  。  记者  ：  据  报道  ，  日本  政府  日前  完成  向  美国  返销  “  爱国者  ”  防空  导弹  。  这是  日方  对  武器  出口  “  松绑  ”  后  ，  首次  出口  杀伤性  武器  。  另有  消息  称  ，  日本  自民党  开始  讨论  修订  三  份  安保  条约  文件  ，  其中  包括  修改  “  无核  三  原则  ”  、  增加  国防  开支  等  。  请问  发言人  对  此  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  关于  日本  作为  二战  战败国  的  身份  早  有  定论  ，  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  《  日本  投降  书  》  等  国际  法律  文件  明确  禁止  日本  重新  武装  。  需要  国际  社会  高度  警惕  的  是  ，  近年来  ，  日方  逆  世界  潮流  而  动  ，  企图  突破  “  和平  宪法  ”  约束  ，  肆无忌惮  扩  军备  武  ，  大幅  提升  防卫  预算  ，  加速  修订  安保  政策  文件  ，  放宽  武器  出口  限制  ，  图谋  放弃  “  无核  三  原则  ”  ，  甚至  妄想  武力  介入  台海  ，  对  地区  和平  稳定  造成  严重  威胁  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  包括  中国  在内  的  亚洲  乃至  世界  人民  永远  不会  忘记  日本  法西斯  制造  的  惨重  灾难  ，  绝不  允许  日本  军国主义  幽灵  再次  为  祸  人间  。  我们  正告  日方  切实  反省  历史  罪责  ，  立即  停止  修宪  扩军  ，  任何  重  走  侵略  扩张  邪路  、  破坏  战后  国际  秩序  的  图谋  都  不会  得逞  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  喝酒  脸红  的  人  更易  患  两  种  癌  医生  称  长期  少量  喝酒  等于  慢性  自杀  有些  人  喝酒  后  容易  脸红  ，  这  通常  是  因为  他们  携带  了  一种  基因突变  ：  ALDH  2  基因突变  。  在  亚洲  人中  ，  约  有  35  %  至  45  %  的  人  携带  这种  突变  。  酒精  （  乙醇  ）  在  体内  的  主要  代谢  过程  分为  三  步  ：  乙醇  →  乙  醛  →  二氧化碳  和  水  。  其中  ，  中间  产物  乙  醛  被  世界  卫生  组织  列为  一类  致癌物  。  数据  显示  ，  与  喝酒  不  脸红  的  人  相比  ，  喝酒  容易  脸红  的  人  如果  每天  饮用  两  瓶  啤酒  ，  其  患  食管癌  的  风险  将  高出  6  至  10  倍  ，  而  下咽  癌  的  风险  更是  高出  14  ~  16  倍  。  喝酒  脸红  ，  是  酒后  乙  醛  堆积  的  重要  表现  。  人  体内  乙  醛  的  浓度  主要  由  ALDH  2  决定  ，  该  酶  的  活性  受  基因  影响  ，  活性  低  的  人  长期  饮酒  患病  风险  极  高  。  喝酒  脸红  是  乙  醛  在  体内  堆积  的  表现  。  人  体内  乙  醛  的  浓度  主要  由  ALDH  2  酶  调控  ，  该  酶  的  活性  受  基因  影响  。  若  ALDH  2  活性  较  低  ，  乙  醛  无法  被  有效  代谢  ，  长期  饮酒  将  增加  相关  癌症  患病  风险  。  无论  身体  对  酒精  的  解毒  能力  怎样  ，  只要  喝酒  就  会  产生  伤害  ，  因此  尽量  减少  喝酒  或  不  喝酒  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  不是  所有  人  都  适合  穿着  袜子  睡觉  穿  袜子  睡觉  对于  手脚  发凉  、  阳气  不足  的  人  来说  ，  确实  能  起到  一定  保暖  、  助  眠  的  作用  。  但  如果  是  年龄  偏  大  、  下肢  水肿  的  人群  ，  睡觉  时  穿  袜子  可能  影响  血液循环  ，  起到  反作用  。  神经  感知  不  敏感  的  人  ，  对  袜子  的  松紧  和  舒适  度  判断  会  有  偏差  ，  也  不  建议  穿  袜子  睡觉  。  （  生命时报  ）  穿  袜子  睡觉  对  身体  到底  好  不好  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  苏  翊  鸣  葛春宇  晋级  大  跳台  世界杯  决赛  苏  翊  鸣  小组  第一  晋级  决赛  27  日  ，  2025  -  2026  国际  雪  联  单  板  和  自由  式  滑雪  大  跳台  世界杯  崇礼站  开赛  ，  在  男子  单  板  滑雪  大  跳台  资格  赛  中  ，  中国  选手  苏  翊  鸣  第二  轮  完成  正  脚  内转  1980  抓  板  头  ，  以  92  .  75  分  位  列  小组  第一  晋级  决赛  。  另  一  位  中国  选手  葛春宇  以  85  .  50  分  排名  第  五  ，  同样  获得  决赛  资格  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  转存  ！  冲刺  米兰  冬  奥  这些  比赛  值得  一  看  昨天  ，  米兰  冬奥会  火种  采集  仪式  举行  ，  四  年  一度  的  冬  奥  越来越  近  了  。  今天  ，  孙龙  、  林孝  埈  、  范可新  等  出战  短道速滑  世  巡  赛  第四站  。  苏  翊  鸣  再  回  北京  冬  奥  赛场  冲刺  米兰  ，  出战  单  板  滑雪  大  跳台  世界杯  。  这个  冰雪  季  一系列  关键  赛事  转发  ，  为  中国  冰雪  健儿  加油  。  中国  冰雪  向  前进  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  致敬  ！  长津湖  战役  在  75  年前  的  今天  正式  打响  今天  致敬  长津湖  战役  的  英雄  们  1950  年  11  月  27  日  ，  长津湖  战役  打响  。  在  冰天雪地  、  粮  弹  运输  非常  困难  的  情况  下  ，  衣着  单薄  的  志愿军  战士  以  顽强  的  意志  对敌  围追堵截  ，  浴血奋战  。  据  中方  战史  记载  ，  长津湖  战役  共  歼敌  3  .  6  万人  ，  其中  美军  2  .  4  万人  ，  包括  全歼  美军  一个  整  团  。  重温  历史  ，  致敬  英雄  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
注意  ！  我  驻  日  使馆  再次  提醒  注意  人身  安全  再次  提醒  近期  避免  前往  日本  近年来  ，  日本  治安  环境  持续  恶化  。  今年  7  月  以来  ，  驻  日  使领馆  接到  的  中国  公民  被  歧视  类  案件  求助  明显  增加  ，  11  月份  尤为  突出  。  近日  ，  多  名  旅  日  中国  公民  报告  遭到  无端  辱骂  殴打  并  受伤  。  有关  案件  发生  后  ，  驻  日本  大使馆  和  各  总领馆  第一  时间  表达  慰问  并  提供  协助  ，  向  日方  提出  交涉  ，  要求  尽快  破案  ，  严惩  凶手  ，  切实  保护  中国  公民  合法  权益  。  目前  多  起  案件  仍  未  侦破  ，  施暴  者  尚未  受到  法律制裁  。  中国  驻  日本  大使馆  再次  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  ，  提醒  已  在  日  中国  公民  切实  提高  安全  防范  意识  ，  加强  自我  保护  。  如  遇  针对性  、  歧视  性  案件  ，  请  注意  保存  证据  ，  及时  报警  并  联系  驻  日  使领馆  寻求  协助  。  日本  紧急  求助  电话  ：  110  （  警察  ）  、  118  （  海上  事故  、  海难  ）  、  119  （  消防  、  急救  ）  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  +  86  -  10  -  12308  ，  +  86  -  10  -  65612308  驻  日本  大使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  3  -  6450  -  2195  驻  大阪  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  6  -  6445  -  9427  驻  福  冈  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  92  -  753  -  6483  驻  札  幌  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  11  -  513  -  5335  驻  长  崎  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  95  -  849  -  3311  驻  名古屋  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  52  -  932  -  1036  ?  驻  新  潟  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  25  -  228  -  8888  ?  网页  链接  
中方  回应  是否  要求  美  方向  日方  传递  信息  中方  是否  要求  美  方向  日方  传递  一些  信息  ？  外交部  回应  外交部  发言人  毛宁  主持  11  月  26  日  例行  记者  会  。  会上  有  外  媒  记者  提问  称  ：  鉴于  美  日  领导人  通话  是  在  中美  领导人  通话  之后  进行  的  ，  中方  是否  在  通话  中  要求  美  方向  日方  传递  一些  信息  ？  毛宁  对  此  表示  ，  关于  中美  两国  元首  通话  的  情况  ，  中方  已经  发布  了  消息  ，  你  可以  查阅  ，  我  没有  更多  信息  可以  提供  。  （  环球  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  二手  烟  危害  可能  比  主动  吸烟  更  大  抽烟  这  块  深圳  卫  健  委  越  骂  越  勇  发表  在  《  欧洲  呼吸  杂志  》  的  研究  表明  ，  在  父亲  15  岁  以前  ，  祖父母  吸烟  造成  的  二手  烟  暴露  ，  与  隔代  子女  患  非  过敏性  哮喘  的  风险  提高  59  %  有关  。  还  研究  显示  ，  非  吸烟  者  和  吸烟  者  在  一起  生活  或  工作  ，  如果  每天  闻  烟味  15  分钟  ，  时间  达到  1  年  以上  的  ，  危害  等同  于  自己  吸烟  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  中国  航天  见证  中国  速度  神  22  为  国际  航天  提供  成功  范例  作为  中国  载人  航天  工程  第一次  应急  发射  ，  神  舟  二十二  号  飞船  从  11  月  10  日  正式  启动  发射  任务  ，  到  11  月  25  日  成功  发射  ，  相比  以往  ，  时间  压缩  一半  左右  。  有效  保障  了  航天员  的  安全  ，  为  国际  航天  领域  高效  应对  突发  事件  提供  了  成功  范例  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  怕  冷  的  朋友  一定  要  学会  三明治  穿  搭  把  自己  穿  成  三明治  真的  不会  冬天  学会  三明治  穿衣  法  ，  只  穿  三  件  ，  也  能  达到  保暖  效果  。  ?  内层  （  贴身  层  ）  ：  选择  纯棉  或  吸湿  排  汗  的  运动  面料  。  ?  中层  （  保暖  层  ）  ：  羊毛  、  羽绒  或  抓  绒  材质  再  制造  空气  层  ，  选择  稍微  宽松  一些  的  款式  。  ?  外层  （  防护  层  ）  功能  ：  可  选择  防风  防水  的  外套  ，  如  羽绒服  、  棉服  、  羊绒  大衣  、  环保  皮  草  、  冲锋  衣  等  。  （  数字  北京  科学  中心  ）  
渝  团  分享  转给  关心  的  TA  ！  最  新版  全国  入冬  进程  图  近期  ，  我国  冷空气  活动  比较  活跃  ，  冬季  版图  迅速  扩张  ，  南方  多  地  提前  入冬  。  从  最新  全国  入冬  进程  图  来看  ，  冬季  版图  超过  一半  国土  面积  ，  湖南  、  江西  、  浙江  、  广西  、  广东  、  福建  等  大部  地区  依然  处于  秋天  。  未来  一  周  ，  南方  多  地  昼夜  温差  显著  大于  常年  同期  ，  建议  公众  采用  洋葱  穿衣  法  ，  早晚  时段  加强  保暖  ，  中午  前后  方便  穿  脱  。  你  家  入冬  了  吗  ？  评论  区  聊  聊  （  中国  天气  网  ）  
援  非  牺牲  医生  说  不  需要  记住  我  致敬  ！  送别  ！  救人  牺牲  的  援  非  医生  在  家乡  长眠  25  日  ，  张  军桥  烈士  的  骨灰  在  山东  潍坊  安葬  。  此前  ，  身为  中国  援  坦桑尼亚  医疗队  队长  的  他  ，  为  救援  当地  落水  者  不幸  牺牲  ，  年  仅  38  岁  。  生前  ，  他  还  曾  在  广场  摆摊  ，  科普  如何  正确  进行  心肺  复苏  。  他  曾  说  ：  “  不管  是  服务  中国  人民  还是  世界  人民  ，  我  一辈子  就  干  医生  ，  把  它  干好  。  ”  “  不  需要  记住  我  ，  我们  是  中国  医疗队  。  ”  一路  走好  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
小  青  提醒  转发  周知  ！  3  个  知识  紧急  时刻  能  救命  报警  时  说  电线杆  编号  可  帮助  定位  ①  ATM  室  是  隐藏  的  自救  神器  。  ATM  室  有  自动  落  锁  功能  ，  坏人  无法  跟随  进入  。  ②  手机  欠费  仍  可  拨打  110  、  119  等  紧急  求助  电话  。  ③  报警  不  知道  自己  在  哪  ，  可以  查看  附近  的  电线杆  、  路灯  、  消防  栓  、  电表  、  井盖  、  配电  箱  、  红绿灯  的  编号  来  定位  。  （  平安  北京  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  主观  题  成绩  公布  ！  法  考  你  更  怕  主观  题  还是  客观  题  法  考  主观  题  成绩单  可以  打印  了  。  记者  从  司法部  获悉  ，  2025  年  国家  统一  法律  职业  资格  主观  题  考试  成绩  今天  （  2025  年  11  月  26  日  ）  公布  。  应试  人员  可  自  11  月  26  日  0  时起  ，  通过  司法部  官  网  、  司法部  微信  公众  号  和  中国  普法  微信  公众  号  查询  本人  成绩  ，  登录  司法部  官  网  自行  下载  打印  成绩  通知单  。  法  考  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
网信  办  严惩  一  批  网络  直播  低俗  团  播  账号  从严  处置  低俗  团  播  引诱  打  赏  近期  ，  中央  网信  办  深入  推进  “  清朗  ·  整治  网络  直播  打  赏  乱  象  ”  专项  行动  ，  针对  低俗  团  播  引诱  打  赏  问题  ，  督促  网站  平台  持续  加强  团  播  内容  管理  ，  从严  处置  一  批  顶风  作案  的  违规  账号  。  现  将  部分  典型  案例  通报  如下  ：  一  、  低俗  内容  吸引  打  赏  。  团  播  账号  “  HN  -  三  世  烟火  ”  “  Top  -  长安  城  ”  “  YC  -  热  舞  青春  6  .  0  ”  等  ，  在  直播  过程  中  穿着  暴露  ，  频繁  做出  抖  胸  、  扭动  臀部  、  淋湿  衣物  展示  湿  身  效果  等  带有  性  暗示  、  性  挑逗  的  动作  ，  渲染  低俗  不良  氛围  ，  诱导  用户  打  赏  。  相关  账号  已  依法  予以  永久  禁  言  或  永久  封  禁  直播  权限  。  二  、  低俗  惩罚  诱导  打  赏  。  团  播  账号  “  心动  女孩  ”  “  好多  表妹  哟  ”  “  YZB  女团  ”  等  ，  在  直播  过程  中  使用  抽打  脚底板  、  击打  臀部  、  成员  之间  互相  电击  等  引  人  不适  的  惩罚  方式  ，  以及  发出  不  雅  声音  ，  诱导  用户  通过  打  赏  与  主播  进行  低俗  互动  。  相关  账号  已  依法  予以  禁  言  或  永久  封  禁  直播  权限  。  三  、  低俗  玩法  拉票  打  赏  。  团  播  账号  “  Vibe  -  002  ”  “  亿  江南  -  后宫  ”  “  蔚蓝  海岸  ”  等  ，  在  直播  过程  中  采用  送  礼物  排名  选  妃  玩法  ，  刻意  展示  团  播  成员  礼物  金额  ，  通过  金额  攀比  、  镜头  聚焦  高  排名  主播  敏感  部位  等  形式  ，  诱导  用户  为主  播送  礼物  提高  排名  。  相关  账号  已  依法  予以  禁  言  或  永久  封  禁  直播  权限  。  希望  团  播  账号  严格  遵守  法律  法规  和  道德规范  ，  不得  发布  传播  违法  违规  和  违背  公  序  良  俗  内容  ，  积极  产出  更多  健康  、  向上  、  优质  、  体现  社会  价值  的  好  作品  ，  共创  良好  网络  生态  。  （  网信  中国  ）  
太空  烧烤  又  安排  上  了  川  味  鲁  味  上  太空  据  中国  载人  航天  工程  办公室  ：  神  舟  二十二  号  装载  了  航天  食品  、  航天  药品  、  新鲜  果蔬  ，  特别  是  “  主食  、  副食  、  零食  ”  一应俱全  ，  还  紧急  补  货  了  “  饮料  、  调味品  和  保健品  ”  ，  口味  上  准备  了  “  川  味  和  鲁  味  ”  。  大家  关心  的  “  太空  烤箱  ”  又  能  营业  了  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  我国  自主  研发  超大型  耙  吸  挖泥船  海  试  成功  11  月  25  日  ，  我国  自主  设计  建造  的  新一代  超大型  耙  吸  挖泥船  “  通  浚  ”  轮  ，  在  中国  黄海  海域  顺利  完成  全部  海上  试验  项目  。  此次  海  试  的  圆满  成功  ，  标志  着  这  艘  填补  我国  35000  立方米  以上  舱  容  等级  耙  吸  挖泥船  空白  的  “  国  之  重器  ”  ，  已  具备  正式  投产  条件  。  “  通  浚  ”  轮  由  中  交  天津  航道  局  主导  设计  建造  ，  是  我国  首  艘  自主  设计  建造  的  35000  立方米  舱  容  等级  超大型  耙  吸  挖泥船  ，  最大  舱  容  达  38168  立方米  ，  位  列  亚洲  第一  、  世界  第二  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
出现  这种  不  舒服  要  及时  拨打  120  心梗  高发  季  一定  别  忽视  这种  疼  据  封面  新闻  报道  ，  11  月  24  日  ，  武汉  一  男子  在  酒店  突感  不适  托  朋友  送  药  ，  药品  被  滞留  前台  5  小时  。  男子  在  酒店  不幸  死亡  。  事后  家人  发现  ，  滞留  在  前台  的  药品  是  治疗  心绞痛  、  高血压  的  药物  。  目前  事件  的  责任  认定  工作  仍  在  进行  中  。  从  健康  角度  看  ，  冬天  的确  是  心梗  、  心绞痛  等  心  脑血管  疾病  的  高发  季  ，  寒冷  会  刺激  血管  收缩  ，  导致  血管  阻力  增大  ，  低温  还  会  刺激  交感神经  ，  增加  心肌  细胞  耗氧  。  心梗  的  黄金  急救  时间  是  2  小时  左右  ，  提醒  大家  一旦  出现  以下  心梗  前兆  ，  要  及时  拨打  120  就医  心梗  发作  的  典型  症状  胸骨  正中  间或  中间  偏  左  的  地方  出现  疼痛  ，  胸口  像  被  一块  巨大  的  石头  压  着  ，  喘  不  上  气  ；  又  或者  像是  用  胶带  缠  了  几  圈  ，  往往  超过  15  分钟  不  缓解  ，  可  伴有  大  汗  恶心  等  症状  。  心梗  发作  的  不  典型  症状  ①  嗓子  不适  和  普通  嗓子  疼  的  区别  在于  ，  这种  嗓子  不适  往往  表现  为  紧缩  感  或  堵塞  感  ，  可  伴有  出汗  症状  。  ②  牙痛  和  普通  牙痛  的  区别  在于  ：  这种  牙痛  比较  剧烈  ，  但  没有  明显  的  牙病  ；  疼痛  的  具体  部位  较  模糊  、  不  确切  ，  往往  数  个  牙齿  都  痛  ；  服  止痛药  、  经  牙科  处理  ，  都  不能  解除  牙痛  。  ③  肚子  痛心  梗  发作  时  ，  不少  患者  会  出现  上  腹部  疼痛  ，  感觉  上  腹部  或  肚脐  周围  有  压迫  感  、  灼烧  感  等  ，  可  伴有  腹泻  、  恶心  。  ④  背  痛  心脏  的  感觉  神经纤维  ，  分布  在  颈部  和  胸部  的  交感神经  节  上  ，  因此  有些  心梗  患者  的  疼痛  会  放射  到  后背  ，  出现  持续  的  背  痛  。  女性  相比  男性  更多  见  。  ⑤  肩  痛  心脏  缺血  导致  的  疼痛  ，  也  可能  放射  到  左肩  、  左臂  内侧  、  小指  及  无名指  。  可能  心梗  发作  时  出现  ，  或  发作  前  数  天  就  出现  不适  。  救命  药  滞留  前台  5  小时  致  男子  身亡  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  到了  ！  神  22  与  空间站  完成  对接  又  一  批  果蔬  送达  中国  空间站  神  舟  二十二  号  飞船  入轨  后  顺利  完成  状态  设置  ，  成功  对接  于  空间站  天  和  核心  舱  前  向  端口  。  交会  对接  完成  后  ，  神  舟  二十二  号  飞船  将  转入  组合  体  停靠  段  ，  后续  将  作为  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  的  返回  飞船  。  目前  ，  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  在  轨  状态  良好  ，  正在  按计划  完成  各项  既定  工作  。  神  舟  二十  号  飞船  将  继续  留  轨  开展  相关  试验  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  近  三  成  冠心病  患者  因  情绪  问题  发病  心脏  不仅  是  人  体内  的  “  劳模  ”  ，  昼夜  不停  工作  ，  维持  各  器官  正常  运转  。  同时  ，  心脏  又是  一个  对  情绪  非常  敏感  的  器官  ，  长期  紧绷  的  神经  、  突如其来  的  怒火  ，  会  陡然  加重  心脏  负担  ，  让  本就  脆弱  的  血管  雪上加霜  ，  甚至  成为  引发  冠心病  的  导火索  。  《  中国  急救  医学  》  刊发  研究  ，  研究  团队  解剖  5516  例  猝死  者  ，  其中  30  .  02  %  的  人  患有  冠心病  ，  情绪  激动  是  第一  诱因  ，  占  比  达  26  %  。  因此  ，  照顾  好  情绪  ，  就是  在  给  心脏  “  减  负  ”  ，  日常  还  应  加强  监测  ，  有助  及时  揪出  冠心病  的  危险  信号  ，  以防  心脏  出现  险情  。  目前  ，  经过  权威  认证  的  可  穿戴  设备  ，  能  方便  用户  在家  进行  风险  监测  ，  还有  专业  医生  提供  健康  指导  ，  为  心脏  健康  护航  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  郎  平  获得  国际  奖项  郎  平  获  国际奥委会  教练  终身  成就  奖  郎  平  获得  教练  终身  成就  奖  当地  时间  24  日  ，  国际奥委会  宣布  ，  来自  中国  的  排球  教练  郎  平和  来自  古巴  的  摔跤  教练  迪  亚  斯  获得  国际奥委会  教练  终身  成就  奖  。  国际奥委会  教练  终身  成就  奖  于  2017  年  设立  ，  由  国际奥委会  运动员  团队  委员会  发起  ，  旨  在  表彰  教练  在  运动员  场上  场  下  发展  过程  中  发挥  的  不可或缺  的  作用  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  冬天  减肥  更  容易  的  原因  找到  了  为什么  说  冬天  更  适合  减肥  ？  这  与  我们  体内  的  脂肪  转换  有关  。  我们  的  身体  中  存在  “  不良  ”  的  白色  脂肪  组织  和  “  有益  ”  的  棕色  脂肪  组织  。  "  棕色  脂肪  "  占  比  虽  少  ，  但  能  燃烧  并且  消耗  白色  脂肪  ，  将  其  转化  成  热量  。  寒冷  环境  ，  有助于  白色  脂肪  转变  为  棕色  脂肪  ，  脂肪  燃烧  率  更  高  。  因此  ，  冬天  或是  最  适合  减  脂  的  季节  ~  冬天  最快  减肥  法  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
小  青  提醒  感冒  后  出现  4  个  迹象  警惕  肺炎  医生  提醒  肺炎  的  4  个  信号  日常  因  感冒  引发  的  咳嗽  、  发烧  很  常见  。  北京大学  第三  医院  呼吸  与  危重  症  医学  科主任  副主任医师  孙丽娜  提醒  ，  普通人  若  出现  以下  情况  ，  可能  是  肺炎  信号  ，  应  及时  就医  。  持续  发热  发热  超过  3  天  并且  没有  下降  趋势  ，  服用  感冒药  、  退烧药  无效  。  咳嗽  加重  、  呼吸  困难  感冒  咳嗽  较  轻微  ，  不  影响  呼吸  ；  若  咳嗽  逐渐  加剧  ，  严重  到  夜间  无法  入睡  ，  甚至  咳  出  黄绿色  脓  痰  、  带血  痰  ，  或  呼吸  时  胸口  疼  、  喘  不  上  气  、  嘴唇  发紫  ，  要  警惕  肺炎  。  精神  萎靡  感冒  时  虽  不适  ，  但  仍  能  正常  进食  、  交流  ；  若  出现  萎靡不振  、  嗜睡  ，  甚至  呼之  不应  ，  则  可能  是  肺炎  。  基础  病  突然  加重  如  心肺  疾病  患者  出现  呼吸  困难  加重  ，  或  心慌  、  无力  ；  神经系统  患者  出现  头晕  、  行走  无力  、  吞咽  无力  甚至  呼吸  、  咳  痰  无力  ；  糖尿病  患者  血糖  较  之前  明显  升高  ，  服用  原有  降  糖  药物  控制  不  满意  等  ，  这些  原有  慢性病  症状  加重  ，  均  提示  病情  不  稳定  ，  需要  及时  就诊  。  因  老年人  免疫  反应  下降  、  基础  疾病  掩盖  、  神经  感知  退化  等  因素  影响  ，  即使  肺炎  很  重  也  可能  仅有  低热  表现  ；  或  因  咳嗽  和  咯  痰  乏力  ，  肺炎  重症  期  才  出现  呼吸  急促  和  呼吸  困难  。  若  老年人  突然  变  得  沉默寡言  、  拒绝  进食  、  嗜睡  卧床  ，  可能  是  肺炎  加重  的  信号  。  （  生命时报  ）  
日本  最后  两  只  大熊猫  将  回国  中国  暂停  租借  大熊猫  给  日本  引  关注  日本  政府  官员  透露  ，  大熊猫  租借  项目  也  已经  停  了  。  目前  ，  日本  国内  仅有  2  只  大熊猫  ，  分别  为  东京  上  野  动物园  的  “  晓  晓  ”  和  “  蕾  蕾  ”  。  朝日  电视台  透露  ，  明年  2  月  ，  这  两  只  大熊猫  将  回到  中国  ，  到  那时  日本  全国  都  将  没有  大熊猫  了  。  “  大熊猫  热  ”  一直  是  带动  上  野  地区  消费  的  重要  因素  。  有  估算  称  ，  晓  晓  和  蕾  蕾  一  年  就  可以  带来  超过  300  亿  日元  （  约合  人民币  15  亿  元  ）  的  经济效益  。  日  媒  称  中方  拒绝  明年  1  月中  日  韩  首脑  会谈  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  骄傲  转发  ！  中国  将  寻找  第二  颗  地球  中国  力争  在  宇宙  黑暗  时代  等  实现  突破  记者  从  今天  举行  的  空间  科学  先导  专项  最新  亮点  成果  发布会  上  获悉  ，  “  十五五  ”  期间  ，  我国  将  发射  四  颗  卫星  ，  聚焦  宇宙  起源  、  空间  天气  起源  、  生命  起源  等  重大  前沿  问题  ，  组织  实施  包含  “  鸿  蒙  计划  ”  、  “  夸  父  二  号  ”  、  系外  地球  巡  天  、  增强  型  X  射线  时变  与  偏  振  空间  天文台  在内  的  太空  探源  科学  卫星  计划  ，  力争  在  宇宙  黑暗  时代  、  太阳  磁  活动  周  、  系外  类  地  行星  探测  等  领域  实现  新  突破  。  第一  颗  卫星  ，  是  聆听  宇宙  “  婴儿  时期  ”  啼哭  的  鸿  蒙  计划  ，  它  是  由  10  颗  卫星  组成  的  低频  射电望远镜  阵列  ，  将  会  集体  飞往  月球  背面  —  —  这里  就  像  宇宙  中  一个  安静  的  “  收音  室  ”  ，  能  屏蔽  所有  地球  和  太阳  的  噪音  ，  能  捕捉  来自  宇宙  深处  的  微弱  信号  。  它  将  为  我们  揭开  宇宙  大  爆炸  后  ，  第一  颗  恒星  出现  之前  ，  那  段  持续  几  亿  年  混沌  时光  的  奥秘  。  第二  颗  卫星  ，  是  “  直视  太阳  ”  的  夸  父  二  号  。  它  将  在  国际上  首次  绕行  到  太阳  的  极  区  上空  ，  像  一  位  高空  摄影师  ，  直接  凝视  太阳  的  “  北极  ”  与  “  南极  ”  。  那里  隐藏  着  太阳  磁场  活动  的  终极  秘密  。  读懂  它  ，  我们  就  能  更  早  预知  太阳  风暴  的  来  袭  ，  更  懂  我们  人类  生存  的  地球  与  太阳  的  关系  。  第三  卫星  ，  是  “  为  人类  寻找  新家  ”  的  系外  地球  巡  天  卫星  。  地球  是  孤独  的  吗  ？  宇宙  中  还有  别的  宜  居  星球  吗  ？  这  颗  卫星  将  巡视  星河  ，  专门  寻找  和  地球  差不多  大小  、  处在  宜  居  带  的  “  地球  2  .  0  ”  。  或许  不久  的  未来  ，  它  将  为  我们  指认  一  颗  人类  梦寐以求  的  第二  家园  。  第  四  颗  卫星  ，  是  飞行  在  地球  大气层  之外  的  “  空间  天文台  ”  —  —  eXTP  。  它  的  使命  ，  是  观测  宇宙  中  的  “  极端  禁区  ”  ，  例如  ，  黑洞  的  视界  边缘  ，  中子星  的  炽热  表面  。  在  那里  ，  引力  足以  撕裂  时空  结构  ，  磁场强度  高达  地球  的  万亿  倍  。  eXTP  就  像  一  位  顶级  的  物理学家  ，  深入  这些  极限  实验室  ，  去  检验  爱因斯坦  的  预言  ，  探寻  物理学  的  疆界  ，  去  完成  地球  上  无法  实现  的  宇宙  级  实验  。  从  宇宙  诞生  ，  到  生命  起源  ，  让  我们  共同  见证  ，  这些  遨游  在  群星  之间  的  卫星  ，  为  人类  的  终极  探索  ，  写下  属于  中国  的  答案  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
胖  五  瘦  了  200  斤  三  招  实现  “  瘦  身  ”  ！  胖  五  没有  胖  而是  减  重  了  “  长征  五  号  ”  虽然  叫  “  胖  五  ”  ，  但  其实  一直  在  减  重  。  运载火箭  结构  每  减  重  一点  ，  可  携带  的  有效  载荷  就  能  增加  一点  ，  相当于  变相  提升  了  运载  能力  。  “  胖  五  ”  靠  结构  镂空  、  100  公里  电缆  优化  走  线  、  3  D  打印  +  钛合金  升级  ，  三  招  “  精打细算  ”  瘦  出  100  公斤  ，  换来  了  “  嫦娥  六  号  ”  的  载荷  升级  。  （  央视  一套  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  中国  44  项  世界  非  遗  位居  第一  文化  和  旅游  部  最新  发布  的  报告  显示  ，  “  十四五  ”  时期  我国  非  遗  保护  成果  突出  ，  非  遗  正  日益  融入  当代  生活  ，  绽放  新  光彩  。  “  十四五  ”  时期  ，  我国  公布  第  五  批  国家级  非  遗  代表性  项目  325  项  ，  我国  列入  联合国  教科文组织  非  遗  名录  名册  项目  达到  44  项  ，  数量  居  世界  第一  。  文化  中国  行  了解  中国  44  项  世界  非  遗  (  人民日报  ）  
渝  团  分享  带状  疱疹  发病  的  主要  原因  自身  免疫力  下降  ！  带状  疱疹  也是  能  传染  的  ，  有  一种  皮肤病  ，  据  得  过  这个  病  的  人  说  与  女人  生  孩子  的  痛  不相上下  ，  而且  这种  痛  可能  纠缠  很多  年  。  这  就是  被  称为  “  最  疼  皮肤病  ”  的  带状  疱疹  。  约  有  三  分之  一  的  人  一生  中  至少  会  患  一  次  带状  疱疹  。  张  靓  颖  自  曝  患  带状  疱疹  留  疤  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  12  个  防癌  习惯  ，  你  坚持  最  久  的  是  哪个  ？  运动  能为  身体  创造  抑  癌  环境  ，  癌症  的  “  种子  ”  ，  可能  就  藏  在  你  的  饭碗  里  ！  这  12  件  事  现在  改  还  来得及  。  癌症  看似  遥远  ，  但  它  的  “  种子  ”  ，  或许  就  藏  在  我们  不经意  的  日常  习惯  里  。  “  12  少  12  多  ”  防癌  生活  指南  ：  1  .  少  食  多  餐  。  2  .  少  盐  多  淡  。  3  .  少  陈  多  鲜  。  4  .  少酒  多  茶  。  5  .  少  红  多  白  。  6  .  少  炸  多  炖  。  7  .  少  熏  多  蒸  。  8  .  少  烫  多  温  。  9  .  少  细  多  粗  。  10  .  少  坐  多  动  。  11  .  少  熬  多  睡  。  12  .  少  愁  多  乐  。  廉价  首饰  致癌物  超标  9000  多  倍  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  超  实用  冬季  穿  搭  技巧  get  冬季  寒冷  ，  许多  人  以为  穿  得  里  三  层  外  三  层  可以  御寒  ，  其实  并不是  穿  得  越  多  越  暖和  。  推荐  三明治  穿衣  法  ?  ?  内层  -  排  汗  层  ：  贴身  的  、  排  汗  功能  好  的  衣服  ；  ?  ?  中层  -  保温层  ：  毛衣  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  ；  ?  ?  最  外层  -  防护  层  ：  防水  、  防风  等  材质  的  衣服  ，  手腕  脚踝  位置  收口  的  。  推荐  怕  冷  的  人  试  试  三  层  穿衣  法  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  超  燃  时刻  ！  重温  全运会  精彩  瞬间  21  日  晚  ，  十五  运会  大  幕  落下  ，  太多  记忆  值得  回味  。  本  届  全运会  上  ，  1  .  4  万余名  运动员  在  竞技场  上  挥洒  汗水  ，  书写  了  一个  个  超越自我  、  奋勇  争先  的  动人  故事  。  戳  ↓  一起  重温  十五  运会  那些  精彩  瞬间  ！  （  BGM  ：  UNIQ  -  王一博  ）  樊振东  王曼昱  王楚钦  _  _  _  孙颖莎  陈梦  -  乒乓球  captain  龙  许昕林  詩  棟  y  王艺迪  汪  順  Steveo  张雨  霏  o  张  瑾赛  孙杨  徐嘉余  Bert  布  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  流感  和  感冒  有  个  典型  区别  流感  与  普通  感冒  有  不同  的  特征  ，  流感  的  典型  特征  往往  是  来势汹汹  ，  主要  表现  为  突发  高烧  （  体温  常  迅速  升至  39  ℃  以上  ）  ，  伴有  头痛  、  全身  肌肉  酸痛  、  极度  乏力  等  显著  的  全身  症状  ，  病程  通常  也  比  普通  感冒  更  长  ，  简单  来说  ，  一旦  出现  急起  高热  、  浑身  难受  的  情况  ，  就  应  高度  警惕  是  流感  。  相对  来说  ，  普通  感冒  少有  全身  不适  ，  一般  以上  呼吸道  症状  为主  ，  如  鼻塞  、  流涕  、  打喷嚏  、  中  低度  发热  等  ，  但  体力  、  食欲  多  无  明显  变化  ，  很少  出现  明显  头痛  、  肌肉  酸痛  等  全身  不适  。  流感  高烧  （  生命时报  ）  
全世界  都  承认  台湾  是  中国  的  一个  省  搞  事  “  毒  苗  ”  当  拔  日本  早就  承认  过  台湾  归属  中国  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  引发  多国  人士  批评  。  他们  表示  ，  高市  的  错误  言论  充满  挑衅  ，  给  地区  带来  严重  安全  隐患  。  古巴  国际  政策  研究  中心  研究员  佩  德  罗  ·  蒙  松  指出  ，  包括  联合国  在内  的  全世界  都  承认  这  一点  —  —  台湾  是  中国  的  一部分  ，  日本  的  声明  还  早  于  西方  一些  国家  。  高市  早苗  的  错误  言论  充满  了  干涉  和  挑衅  ，  这  类  言论  可能  引发  危险  的  军备竞赛  ，  给  区域  带来  严重  的  安全  隐患  。  日本  有  能力  在  短期  内  生产  武器  级  钚  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  推荐  怕  冷  的  人  试  试  三  层  穿衣  法  提醒  ！  冻伤  千万  别  立刻  用  热水  泡  11  月  下旬  ，  全国  多  地  冷空气  活动  频繁  。  各  大  医院  急诊  科  数据  显示  ，  近期  ，  冻伤  、  低温  症  患者  数量  显著  上升  。  医生  提醒  ：  手  、  脚  、  鼻尖  、  耳廓  、  面颊  等  部位  ，  离  心脏  较  远  ，  血液  供应  比较  少  ，  很  容易  发生  冻伤  。  预防  冻伤  讲究  “  三  暖  ”  法则  ，  也就是  头  暖  、  手脚  暖和  核心  部位  暖  。  在  寒冷  和  潮湿  的  环境  中  ，  推荐  三  层  穿衣  法则  ：  最  内层  注意  排  汗  ，  中间层  维持  一定  的  空气  含量  ，  外层  注意  挡风  。  如  发生  轻度  冻伤  （  皮肤  红肿  、  麻木  、  轻微  刺痛  ，  无  水泡  或  无  皮肤  破损  ）  ，  复  温  需  遵循  “  缓慢  、  温和  ”  原则  。  可  将  冻伤  部位  浸泡  在  40  ℃  左右  的  温水  中  ，  持续  15  分钟  至  30  分钟  ，  直至  皮肤  颜色  恢复  红润  。  冻伤  部位  不要  用  非常  热  的  水泡  ，  以免  造成  新  的  损伤  ；  所谓  的  “  天  冷  饮酒  可以  暖  暖  身子  ”  也  不  可取  ，  这种  做法  可能  会  导致  体温  更  快速  地  下降  ，  更  不  利于  保暖  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  摔倒  时  尽量  让  身体  抱  团  跌倒  时  ，  身体  向  一侧  、  向前  或  向  后  倒  去  ，  哪个  伤害  大  ？  老人  摔倒  后  ，  总的  原则  是  ：  不要  贸然  起身  ，  先  评估  受伤  情况  ，  只有  在  没  受伤  的  情况  下  、  感到  自己  有  足够  力量  时  ，  才  应  考虑  站起来  。  具体  操作  ：  ◎  从  头部  开始  转动  ，  自上而下  ，  觉得  累  就  休息  一会  ，  直到  转为  爬行  姿势  ；  ◎  手部  缓慢  发  力  ，  用  膝盖  撑地  ，  爬向  一个  坚固  的  椅子  或  家具  ；  ◎  不要  着急  ，  感觉  累  就  休息  一下  ；  把手  放  在  椅子  上  ，  一  次  一  只  手  ；  ◎  用  椅子  支撑  自己  ，  小腿  抬起  垂直  于  地面  ，  脚  平放  在  地上  ，  另  一条  腿  保持  跪  姿  ；  ◎  双臂  和  双腿  发  力  ，  慢慢  起身  站立  ，  转身  ；  ◎  坐  在  椅子  上  ，  在  做  其他  事  之前  ，  先  坐  下来  喘  几  分钟  气  。  如果  受伤  了  ，  要  冷静  求助  ：  休息  片刻  ，  找出  身体  受伤  部位  ；  使用  紧急  医疗  警报  设备  ，  或  给  120  或  家人  打电话  求助  。  还  可以  抓起  附近  的  东西  ，  敲打  地板  或  家具  ，  以  产生  声响  引起  注意  。  70  岁  任达华  跌倒  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  为什么  人  到  中年  体味  就  变  大  身体  有  异味  可能  是  疾病  征兆  随着  年龄  增长  ，  人体  确实  可能  出现  体味  加重  的  情况  ，  就  像  水果  放  久  了  容易  变质  一样  ，  人  的  皮肤  和  代谢  功能  也  会  随  衰老  发生  变化  。  为什么  有些  人  一  到  中年  ，  体味  就  明显  变  重  ？  唐清  体  医生  解释  ，  随着  年龄  增加  ，  人体  的  新陈代谢  逐渐  放缓  ，  角质层  脱落  速度  变  慢  ，  老化  角质  在  皮肤  表面  停留  时间  变  长  ，  易  被  细菌  分解  产生  异味  。  此外  ，  饮食  习惯  也是  一  大  影响  因素  。  长期  摄  入  油腻  、  辛辣  食物  及  高蛋白  、  高  胆固醇  食品  ，  如  红  肉  （  牛肉  、  羊肉  ）  等  ，  可能  会  刺激  皮脂腺  分泌  更多  油脂  ，  油脂  经过  氧化  和  细菌  代谢  后  ，  就  容易  形成  所谓  的  “  汗味  ”  或  “  体臭  ”  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  为什么  我国  军队  还  叫  解放军  解放军  还有  个  重要  使命  没  完成  互联网  上  有  网友  提  了  一个  问题  ：  为什么  我们  的  人民军队  现在  还是  叫  解放军  ？  总台  《  军情  时间  到  》  节目  中  ，  军事  评论员  张  学峰  表示  ，  我们  的  军队  现在  还有  一个  重要  的  历史  使命  没有  完成  ，  就是  解决  台湾  问题  ，  实现  祖国  的  完全  统一  ！  中国  是  联合国安理会  常任  理事国  中  唯一  一个  没有  实现  完全  统一  的  国家  。  近  几  年  ，  “  台独  ”  分裂  势力  猖狂  ，  进行  谋  “  独  ”  挑衅  ，  一些  域外  国家  也是  在  台海  问题  上  兴风作浪  。  解放军  为了  进行  警告  、  震慑  和  惩戒  ，  进行  了  一系列  的  演习  演练  活动  。  这些  演习  演练  表明  ，  解放军  有  能力  粉碎  一切  “  台独  ”  分裂  行径  ，  挫败  一切  域外  的  武力  干涉  。  （  央视  新闻  客户  端  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  看  感动  了  ！  一  支  短片  致敬  全运会  老将  十五  运会  落下  帷幕  ，  再  看  全运会  老将  们  的  故事  ，  依然  令人  感动  。  苏炳添  、  汪顺  、  陈艾森  、  马龙  、  石智勇  、  巩  立  姣  、  刘诗雯  、  雅  思  组合  、  何冰娇  …  …  有人  创造  新  纪录  ，  有人  留下  遗憾  ，  有人  依旧  在  坚守  ，  你们  都是  中国  体育  的  骄傲  。  有  一种  骄傲  叫  运动  老将  ↓  （  央视  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  运动  小雪  要  像  蛇  一样  运动  手脚  冰凉  的  人  最  该  练  的  一个  动作  在  寒冬  时节  ，  人  的  四肢  会  变  得  僵硬  ，  适当  运动  ，  能够  疏通  筋骨  ，  调节  身体  新陈代谢  的  机能  。  小雪  “  蛇形  涌动  式  ”  以  古代  传统  功  法  《  二十四  节气  导引  术  》  为  基础  ，  通过  上肢  拉伸  与  肢体  协调  运动  ，  促进  血液循环  ，  缓解  肩  部  不适  、  手脚  冰凉  及  手臂  麻木  等  问题  ，  增强  身体  气血  运行  能力  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  看  感动  了  ！  一  支  短片  致敬  全运会  老将  十五  运会  落下  帷幕  ，  再  看  全运会  老将  们  的  故事  ，  依然  令人  感动  。  苏炳添  、  汪顺  、  陈艾森  、  马龙  、  石智勇  、  巩  立  姣  、  刘诗雯  、  雅  思  组合  、  何冰娇  …  …  有人  创造  新  纪录  ，  有人  留下  遗憾  ，  有人  依旧  在  坚守  ，  你们  都是  中国  体育  的  骄傲  。  有  一种  骄傲  叫  运动  老将  ↓  （  央视  体育  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  睡着  后  容易  醒  可能  是  6  种  病  夜里  总  醒  不只是  睡眠  不好  睡眠  中断  的  原因  很多  ，  如果  频繁  发生  ，  或许  与  以下  几种  疾病  有关  。  1  、  抑郁  焦虑  ：  典型  抑郁症  失眠  有  一个  特点  ，  就是  早  醒  。  至少  比  平时  早  醒  一个  小时  ，  更多  见  的  是  早  醒  两  个  小时  或  以上  。  2  、  甲状腺  病  ：  甲状腺  过度  活跃  导致  心跳  加速  、  肾上腺素  分泌  激增  ，  造成  失眠  焦虑  ；  甲状腺  功能  低下  会  让  人  精神  萎靡  ，  白天  睡  太多  导致  夜里  容易  醒来  。  3  、  胃  食管  反  流  ：  烧  心  、  反  酸  且  在  夜间  容易  发作  ，  这种  不适  会  影响  睡眠  ，  即使  没有  感觉  烧  心  ，  食道  中  的  胃酸  也  会  触发  反射  ，  扰乱  睡眠  。  4  、  呼吸道  问题  ：  季节性  过敏  、  感冒  都会  导致  咳嗽  、  呼吸  不畅  等  症状  ，  以至于  夜间  辗转反侧  或  早  醒  ，  鼻中  隔  偏  曲  、  鼻息  肉  、  扁桃体  肥大  等  因素  也  会  使  气道  狭窄  。  5  、  夜间  高血压  ：  常  在  深夜  突然  醒来  ，  伴随  心悸  或  不适  感  ，  起床  时  头晕  或  感到  全身  疲惫  ，  可能  与  夜间  血压  持续  升高  有关  。  6  、  泌尿系统  疾病  ：  健康  成年人  夜间  排尿  不  超过  2  次  ，  否则  需  考虑  是否  为  前列腺  增生  、  尿  路  感染  等  问题  。  此外  ，  一些  生活  习惯  或  生理  因素  ，  也  可能  导致  夜间  频繁  醒来  ：  ●  随着  年龄  增长  深  睡眠  和  浅  睡眠  质量  均  降低  ，  会  出现  早  醒  现象  。  ●  哈佛大学  研究  发现  ，  缺乏  维生素  D  与  睡眠  质量  差  有关  。  ●  睡前  长  时间  浏览  社交  媒体  、  看  剧  、  玩  游戏  ，  影响  褪  黑  素  分泌  。  ●  睡前  进食  会  让  大脑  活跃  ，  导致  夜间  多  梦  ，  容易  醒来  。  ●  中  午睡  太  久  或  睡  得  太  早  ，  作息  被  打乱  ，  也  可能  导致  频繁  醒来  或  早  醒  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  小雪  时节  看  冬  的  诗意  今天  ，  小雪  到了  。  在  此  时节  ，  人们  早已  寻得  顺  时  安度  之  道  ：  腌菜  藏  鲜  、  封  缸  酿酒  ，  调配  时节  的  滋味  ；  循  时  采  香  ，  以  温煦  之  意  ，  调和  天地  寒  凉  ；  点  蓝焕彩  ，  于  素白  冬日  ，  勾勒  生活  的  诗意  。  文化  中国  行  小雪  节气  ，  此  时节  藏  着  古人  顺  时而  为  的  生活  哲学  ，  也  盛满  了  烟火  人间  的  温热  心意  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  祝贺  ！  通信  技术  试验  卫星  二十一  号  成功  发射  11  月  21  日  18  时  55  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  二十一  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  通信  技术  试验  卫星  二十一  号  主要  用于  卫星通信  、  广播  电视  、  数据  传输  等  业务  ，  并  开展  相关  技术  试验  验证  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  原来  月经  量  大  比量  少  更  危险  月经  有  血块  是  正常  的  吗  月经  ，  本质上  是  子宫  内  膜  的  周期性  剥  脱  。  如果  脱落  的  内  膜  碎片  较  大  ，  或者  由于  长  时间  久  坐  、  子宫  位置  过度  前  屈  或  后  屈  ，  导致  经血  流通  受阻  、  长  时间  在  阴道  内  潴  留  ，  就  可能  形成  血块  。  临床  上  ，  不少  女性  因为  月经  量  少  就诊  ，  但  经  量  过大  与  器质性  病变  的  关系  更为  密切  ，  比如  子宫  内  膜  增生  、  子宫  内  膜  息肉  、  子宫  内  膜  异位  症  、  子宫  腺  肌  症  等  ，  要  尽早  就医  。  月经  量  少  可能  是  天生  的  ，  也  可能  是  饮食  不  均衡  、  压力  过大  、  过度  节食  导致  的  ，  当然  ，  也  不  排除  是  多  囊  卵巢  综合征  等  疾病  所致  。  （  生命时报  ）  月经  周期  28  天  vs  40  天  
日本  意欲  何  为  外交部  ：  如果  日本  想  重  走  军国主义  老路  最终  只能  以  失败  告终  重  走  军国主义  老路  只能  以  失败  告终  11  月  21  日  ，  外交部  发言人  毛宁  主持  例行  记者  会  。  有  记者  问  ，  据  报道  ，  日本  政府  日前  完成  向  美国  返销  “  爱国者  ”  防空  导弹  ，  这是  日方  对  武器  出口  “  松绑  ”  后  ，  首次  出口  杀伤性  武器  。  另有  消息  称  ，  日本  自民党  开始  讨论  修订  三  份  安保  条约  文件  ，  其中  包括  修改  “  无核  三  原则  ”  、  增加  国防  开支  等  。  发言人  对  此  有  何  评论  ？  毛宁  表示  ，  二战  胜利  后  ，  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  《  日本  投降  书  》  等  国际  法律  文件  对  日本  作为  战败国  的  义务  作出  明确  规定  ，  包括  完全  解除  武装  ，  不得  维持  能  使  其  重新  武装  的  产业  。  然而  ，  日本  近年来  不断  “  自我  松绑  ”  、  扩张  军力  。  防卫  预算  “  十三  连  增  ”  ，  通过  新  安保  法案  解禁  集体  自卫  权  。  将  “  武器  出口  三  原则  ”  修改  为  “  防卫  装备  转移  三  原则  ”  ，  不断  放宽  武器  出口  限制  ，  甚至  开始  出口  杀伤性  武器  。  日本  宣称  要  建立  无  核武器  世界  ，  却  大举  强化  “  延伸  威慑  ”  合作  ，  甚至  谋求  修改  不  制造  、  不  拥有  、  不  运进  核武器  的  “  无核  三  原则  ”  ，  为  实现  “  核  共享  ”  安排  打开  方便之门  。  这些  动向  表明  ，  日本  正在  突破  专  守  防卫  ，  加紧  “  重新  武装  ”  。  人们  不禁  要  问  ，  日本  究竟  意欲  何  为  ？  如果  日本  想  重  走  军国主义  老路  ，  背弃  和平  发展  承诺  ，  破坏  战后  国际  秩序  ，  中国  人民  不会  答应  ，  国际  社会  不会  允许  ，  最终  只能  以  失败  告终  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  我国  流感  疫情  高峰  尚未  到达  预计  将  在  12  月中  下旬  和  1  月初  医院  流感  接诊  量  明显  升高  据  国家  疾  控  中心  发布  的  监测  数据  显示  ，  近期  我国  流感  趋势  呈现  活动  快速  上升  、  优势  毒株  明确  等  特点  。  预计  今年  秋  冬季  我国  流感  疫情  高峰  可能  出现  在  12  月中  下旬  和  1  月初  。  随着  流感  疫情  逐步  攀升  ，  医院  接诊  量  也  开始  出现  上升  。  记者  注意  到  ，  随着  天气  转冷  ，  儿童  医院  发热  门诊  的  接诊  量  明显  升高  ，  前来  就医  的  患  儿  大多  出现  了  发热  、  食欲不振  、  胃肠  不适  等  症状  。  专家  提示  ，  不同  年龄  阶段  的  小朋友  感染  流感  病毒  的  症状  可能  不同  ，  特别  是  低  龄  儿童  除了  发热  之外  ，  咳嗽  、  头晕  、  肠胃  不适  、  活动  度  下降  等  症状  也  可能  是  流感  病毒  感染  所  导致  的  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  感冒  与  流感  的  症状  区别  家庭  中  不  建议  用  化学  物质  消毒  中国  疾病  预防  控制  中心  监测  显示  ，  目前  ，  我国  已  进入  呼吸道  传染病  高发  季节  ，  流感  活动  呈  明显  上升  态势  。  感冒  与  流感  症状  有  哪些  区别  ？  专家  介绍  ，  普通  感冒  多  以  鼻  部  、  咽喉  不适  为  主要  表现  ，  一般  不会  出现  高热  ，  通常  病程  较  短  。  而  流感  常  伴随  高热  、  全身  酸痛  等  不适  ，  症状  相对  更  重  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转发  迎接  ~  11  月  22  日  9  时  35  分  小雪  节气  文化  中国  行  小雪  节气  今  明  两  天  ，  冷空气  短暂  间歇  ，  各地  气温  将  陆续  转为  较  常年  同期  持平  或  偏  高  状态  ，  其中  东北  地区  显著  偏  暖  。  城市  中  ，  沈阳  明天  最高  气温  将  达  14  ℃  ，  长春  9  ℃  ，  哈尔滨  8  ℃  ；  长江  中下游  多  地  最高  气温  将  回归  20  ℃  上下  ，  华南  多  地  回升  至  25  ℃  上下  。  预计  23  日  至  25  日  ，  冷空气  活动  将  再度  频繁  ，  长江  以北  大部  地区  将  出现  6  -  8  ℃  降温  。  26  日前  后  ，  还  将  有  一  股  较  强  冷空气  自  北  向南  影响  我国  大部  地区  .  提醒  ：  注意  气温  变化  ，  及时  增添  衣物  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  每  一个  近视眼  都  该  控  糖  了  近视  的  人  少  吃  甜食  甜食  会  抢占  你  的  正常  食欲  ，  导致  含钙  食物  摄  入  不足  ，  而  钙质  对  维持  眼球  巩  膜  的  牢固  和  弹性  至关重要  。  长期  缺  钙  ，  眼球  巩  膜  会  变  脆弱  ，  在  内部  压力  下  逐渐  被  拉长  ，  最终  导致  或  加重  近视  。  更  关键  的  是  ，  糖分  代谢  需要  大量  消耗  维生素  B  1  ，  这种  营养素  正是  维持  视神经  功能  的  关键  。  当  身体  忙  着  处理  过量  糖分  时  ，  视神经  就  会  “  断粮  ”  。  长期  如此  ，  将  引发  视神经  传导  障碍  ，  造成  视力  下降  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  马龙  称  自己  仍  带  着  热爱  上场  37  岁  的  马龙  captain  龙  第  六  次  征战  精彩  全运会  ，  帮助  北京  队  夺得  十五  运会  男团  冠军  。  赛后  新闻发布会  上  ，  马龙  表示  ，  20  载  时光荏苒  ，  对  乒乓球  的  纯真  初  心  不变  ，  自己  仍然  带  着  热爱  上场  ，  希望  在  比赛  中  展现  拼搏  精神  。  马龙  拿下  生涯  唯一  空缺  金牌  （  人民日报  客户  端  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  丁禹  兮  中英文  宣传  环保  转发  ！  和  丁禹  兮  一起  ，  把  气候  议题  讲给  更多  人  听  丁禹  兮  在  联合国  气候  变化  大会  在  联合国  气候  变化  大会  上  ，  中国  青年  演员  丁禹  兮  参与  “  中国  角  ”  活动  ，  并  发表  中英文  演讲  ，  表示  “  希望  通过  文化  和  创意  的  方式  ，  把  气候  议题  讲给  更多  人  听  ，  让  环保  成为  流行  ，  让  绿色  成为  时尚  ”  ，  彰  显  中国  青年  一代  对  全球  环保  议题  的  持续  关注  与  责任  担当  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
超级  赞  ！  本  届  全运会  破  世界  纪录  8  个  亚洲  纪录  13  个  永远  会  为  赛场  拼搏  精神  感动  ！  截至  十五  运会  闭幕  日  10  时  统计  数据  ，  本  届  运动会  已  创造  以下  纪录  ：  8  项  世界  纪录  5  项  世界  青年  纪录  13  项  亚洲  纪录  10  项  亚洲  青年  纪录  14  项  全国  纪录  7  项  全国  青年  纪录  12  个  小  项  夺冠  成绩  超过  巴黎  奥运会  冠军  成绩  一  人  一  句  为  中国  体育  加油  （  数据  来源  ：  央视  ）  
马龙  说对  乒乓球  初  心  和  热爱  不变  马龙  感谢  这  片  赛场  37  岁  的  马龙  captain  龙  第  六  次  征战  全运会  ，  帮助  北京  队  夺得  十五  运会  男团  冠军  。  赛后  新闻发布会  上  ，  马龙  在  回答  人民日报  记者  提问  时  表示  ，  20  载  时光荏苒  ，  对  乒乓球  的  纯真  初  心  不变  ，  自己  仍然  带  着  热爱  上场  ，  希望  在  比赛  中  展现  拼搏  精神  。  “  未来  很  长  ，  感谢  时代  ，  感谢  这  片  赛场  ，  以及  一直  以来  支持  我  的  球迷  和  陪伴  我  的  人  ，  希望  我们  一起  好好  成长  。  ”  （  人民日报  记者  孙龙飞  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  大国  五  年  |  人工智能  从  跟  跑  并  跑到  领跑  Deepseek  横空  出世  ，  中文  大  模型  繁星  竞  辉  百花齐放  ；  专利  数量  占  全球  六  成  ，  关键  核心  技术  不再  “  缺  芯  少  魂  ”  ；  生成  式  人工智能  用户  超过  5  亿  ，  AI  飞入  寻常  百姓  家  …  …  “  十四五  ”  期间  ，  我国  人工智能  驶入  快车道  ，  实现  了  从  “  跟  跑  ”  “  并  跑  ”  到  多  个  领域  “  领跑  ”  的  历史性  跨越  。  从  顶层  设计  的  战略  引领  ，  到  开源  开放  的  产业  生态  ，  我国  人工智能  正在  弯道  超车  ，  并  以  前所未有  的  力量  ，  为  中国式  现代化  注入  强劲  动能  ，  在  全球  竞争  的  新  赛道  上  ，  跑出  了  惊  艳  世界  的  “  中国  加速度  ”  。  （  新华社  ）  
渝  团  分享  一起  看  乒乓  男团  决赛  2025  全运会  乒乓球  男团  决赛  今晚  打响  ！  北京  队  vs  上海  队  出场  阵容  ：  乒乓  男团  决赛  阵容  第一  盘  ：  黄友政    马龙  captain  龙  vs  许昕    周恺  第二  盘  ：  王楚钦  _  _  _  vs  樊振东  第三  盘  ：  马龙  captain  龙  vs  周恺  第  四  盘  ：  王楚钦  _  _  _  vs  许昕  第  五  盘  ：  黄友政  vs  樊振东  （  综合  新华社  、  央视  新闻  ）  
长期  胆结石  或  引发  胆囊  壁  癌变  胆固醇  结石  是  胆囊  结石  的  一种  ，  是  由  胆固醇  在  胆汁  当  中  沉积  、  结晶  、  析出  引起  的  。  胆结石  可不是  疼  一下  就  完了  胆结石  嵌  顿  后  会  引发  非常  剧烈  的  疼痛  ；  小  结石  一旦  掉到  胆管  里面  ，  除了  引起  疼痛  以外  ，  还  会  引起  黄疸  和  胆管  炎  ；  胆管  结石  可能  会  诱发  胆  源  性  的  胰腺炎  ，  严重  时会  致命  ；  多年  胆结石  患者  ，  还要  当心  胆囊  壁  癌变  。  （  央视  网  ）  44  岁  博  主  确诊  胆囊  癌  仅  1  个  月  去世  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  月经  有  5  个  表现  说明  子宫  很  健康  原来  月经  流  的  血  不是  废  血  月经  是  子宫  健康  的  晴雨表  ！  如果  月经  有  这  5  个  表现  ，  说明  子宫  很  好  ：  1  ?  ?  月经  频  次  规律  ，  提前  或者  推迟  不  超过  7  天  ；  2  ?  ?  月经  持续  时间  正常  ，  一般  维持  在  5  ~  7  天  ，  不能  等于  2  天  或  超过  8  天  ；  3  ?  ?  月经  量  正常  ，  一般  每次  月经  量  为  50  ~  80  毫升  ，  平均  60  毫升  左右  ；  4  ?  ?  月经  颜色  正常  为  暗红色  ，  前后  一  两  天  都  可能  出现  一些  咖啡色  ，  经期  中会  出现  一些  小  血块  ，  都  属  正常  ；  5  ?  ?  月  经期  轻微  的  小腹  胀痛  ，  不  舒服  ，  但  不会  逐渐  加重  ，  都  属于  正常  现象  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
小  青  提醒  突发  心梗  第一  时间  这样  做  心梗  发生  之前  有  哪些  预兆  出现  哪些  症状  提示  心梗  发作  ？  发生  心梗  时  身边  无人  如何  自救  ？  身边  有人  突发  心梗  该  如何  急救  ？  11  月  20  日  中国  心梗  救治  日  。  专家  提示  ，  心梗  发生  后  ，  一  是  要  立刻  拨打  120  急救  电话  ；  二  是  抓紧  120  分钟  的  黄金  抢救  时间  ，  越  早  开通  血管  ，  成功  救治  的  希望  就  越  大  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  骄傲  转发  ！  神  舟  一号  飞天  26  周年  1999  年  11  月  20  日  ，  我国  自主  研制  的  第一  艘  无人  试验  飞船  “  神  舟  一号  ”  ，  在  酒泉  卫星  发射  中心  发射  升空  ，  这是  我国  载人  航天  工程  的  第一次  飞行  试验  。  90  秒  回顾  神  舟  征途  ，  从  “  神  1  ”  到  “  神  21  ”  ，  星辰  大海  、  永不  止步  ，  点  赞  中国  航天  ！  （  新华  每日  电讯  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  原来  月经  量  大  比量  少  更  危险  月经  有  血块  是  正常  的  吗  月经  ，  本质上  是  子宫  内  膜  的  周期性  剥  脱  。  如果  脱落  的  内  膜  碎片  较  大  ，  或者  由于  长  时间  久  坐  、  子宫  位置  过度  前  屈  或  后  屈  ，  导致  经血  流通  受阻  、  长  时间  在  阴道  内  潴  留  ，  就  可能  形成  血块  。  临床  上  ，  不少  女性  因为  月经  量  少  就诊  ，  但  经  量  过大  与  器质性  病变  的  关系  更为  密切  ，  比如  子宫  内  膜  增生  、  子宫  内  膜  息肉  、  子宫  内  膜  异位  症  、  子宫  腺  肌  症  等  ，  要  尽早  就医  。  月经  量  少  可能  是  天生  的  ，  也  可能  是  饮食  不  均衡  、  压力  过大  、  过度  节食  导致  的  ，  当然  ，  也  不  排除  是  多  囊  卵巢  综合征  等  疾病  所致  。  （  生命时报  ）  原来  月经  流  的  血  不是  废  血  
渝  团  点歌  台  重庆  城  口彩  林  遇上  白雪  唯  美  治愈  受  冷空气  影响  ，  近日  ，  重庆市  城口县  高  海拔  地区  迎来  今冬  首场  降雪  。  雪花  纷纷扬扬  飘落  ，  如  白色  精灵  轻盈  起舞  ，  为  山野  披上  银白  冬装  ，  彩  叶  与  积雪  相映  ，  更添  诗意  。  伴随  肖战  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  重庆  
渝  团  分享  致敬  ！  全  运  赛场  的  老将  依旧  闪闪  发光  全  运  赛场  热烈  激昂  ，  有  熟悉  的  面孔  ，  也  有  稚嫩  的  脸庞  。  全运会  的  赛场  一  次  次  见证  新老交替  ，  热爱  可  抵  岁月  漫长  ，  老将  拼搏  的  心  永远  滚烫  。  马龙  captain  龙  刘诗雯  Sunny  六  战  全  运  ；  汪  順  Steve  苏炳添  巩  立  姣  陈梦  -  乒乓球  刘虹  竞走  等  运动员  第  五  次  站上  全运会  赛场  ；  樊振东  o  张雨  霏  o  第  四  次  征战  全运会  …  …  他们  从  全  运  新星  到  实力  老将  ，  一场场  比赛  ，  见证  了  热血  与  成长  。  转发  ，  一起  致敬  闪闪  发光  的  老将  ！  一  人  一  句  为  全  运  健儿  加油  （  新华社  ）  
渝  团  分享  中医  说  喝  咖啡  真的  分  体质  不同  人  对  咖啡  的  感受  也  各  不  相同  ，  有人  是  神  清气  爽  ，  但  也  不乏  有人  头晕  心悸  。  从  中医  的  角度  是  如何  看待  咖啡  呢  ？  中医  认为  ，  咖啡  可以  温阳化  气  、  健脾  燥  湿  、  提神  醒脑  。  不过  ，  并不是  人人  都  适合  喝  咖啡  。  阳虚  体质  和  痰  湿  体质  者  是  比较  适合  适量  饮用  咖啡  的  ，  但  每天  推荐  饮用  的  咖啡因  总量  不应  超过  400  mg  。  对于  平素  易  出现  燥热  、  盗汗  、  咽  干  口  干  、  耳鸣  、  舌  红  等  症状  的  阴虚  体质  者  饮  咖啡  后  可能  会  出现  心跳  加速  、  恶心  、  头晕  等  不适  。  此类  人群  可  尝试  用  西洋参  、  石  斛  、  桑葚  等  具有  益  气  养  阴  功效  的  药茶  来  提神  。  另外  ，  值得  注意  疲惫  困倦  其实  是  过劳  的  一种  示警  ，  若  一味  靠  咖啡  提神  工作  ，  只是  权宜之计  ，  是  需要  以  消耗  肾  精  和  气血  为  代价  的  ，  咖啡  的  温  燥  之  性  日  久  可能  会  加剧  损耗  肾  精  ，  进而  伤及  全身  津液  营  血  ，  这时  “  续  命  水  ”  可能  就  成  “  伤身  水  ”  了  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  上午  喝  咖啡  抗炎  
重庆  团团  在  你  身边  转存  ！  感冒  是  扛  一  扛  就  能  好  吗  感冒  出现  这些  情况  应  就医  感冒  症状  有  轻  有  重  ，  完全  靠  “  硬  扛  ”  并不  科学  。  对  健康  成年  患者  来说  ，  感冒  大多  呈  自  限  性  ，  病程  一般  7  天  左右  ，  部分  人  可能  持续  2  周  。  但  感冒  可能  引发  一些  并发症  ，  轻  则  表现  为  上呼吸道  不适  ，  重  则  将  导致  肺炎  、  心肌炎  、  脑炎  等  。  慢性病  患者  和  免疫力  低  的  人群  等  感冒  不适  别  硬  扛  ！  感冒  出现  以下  情况  应  立即  就医  ：  ①  高烧  持续  3  天  以上  或  体温  超  39  ℃  ；  ②  呼吸  困难  、  胸  痛  、  意识  模糊  ；  ③  症状  持续  超  10  天  无  改善  或  加重  ；  ④  儿童  、  老人  、  孕妇  及  慢性病  患者  病情  较  重  。  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  我国  又  一  次  成功  发射  一  箭  三星  我国  成功  发射  实践  三十  号  ABC  星  北京时间  2025  年  11  月  19  日  12  时  01  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  实践  三十  号  A  、  B  、  C  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  空间  环境  探测  及  相关  技术  验证  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  别  慌  ！  慢  阻  肺  能  治  也  能  防  呼吸  自由  式  很多  人  总  觉得  “  咳  几  声  没事  ，  不  耽误  吃饭  睡觉  ”  ，  可  慢  阻  肺  是  潜伏  的  “  隐形  杀手  ”  ，  一旦  拖到  后期  ，  不仅  会  严重  影响  生活质量  ，  甚至  危及  生命  。  11  月  19  日  世界  慢  阻  肺  日  ，  今年  的  主题  是  “  呼吸  不  顺畅  ，  当心  慢  阻  肺病  ”  ，  提醒  大家  重视  早期  诊断  与  肺  功能  检查  。  《  中国  居民  慢  阻  肺病  调研  报告  》  也  将  围绕  这  一  主题  ，  为  大家  答疑  解惑  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
推进  中小学生  每天  体育活动  不  低于  2  小时  5  部门  ：  学生  体质  强健  计划  20  条  引导  大  中小学生  周末  节假日  体育  锻炼  近日  ，  教育部  等  五  部门  联合  印发  《  关于  实施  学生  体质  强健  计划  的  意见  》  ，  提出  学生  体质  强健  计划  20  条  举措  。  其中  包括  ，  充分  保障  体育  时间  基础教育  阶段  要  统筹  课  内外  、  校  内外  ，  积极  推进  中小学生  每天  综合  体育活动  时间  不  低于  2  小时  。  按照  规定  课时  开  齐  开足  体育  与  健康  课程  ，  鼓励  有  条件  的  学校  利用  地方  （  校本  ）  课程  课时  ，  引导  学生  加强  体育  锻炼  。  充分  利用  课间  开展  体育活动  ，  鼓励  有  条件  的  中小学校  上  下午  各  安排  一  次  不少  于  30  分钟  有  质量  的  大  课间  体育活动  。  把  体育  作为  义务教育  学校  课后  服务  的  必要  内容  ，  丰富  体育  项目  ，  满足  学生  需求  。  鼓励  中小学  寄宿制  学校  在  保障  学生  充分  睡眠  的  前提  下  建立  实施  早操  制度  。  高等教育  阶段  要  严格  落实  体育  课程  最低  学时  要求  （  本科  144  学时  、  高职  108  学时  ）  ，  推动  高校  面向  三  年级  以上  学生  （  包括  研究生  ）  开设  形式  多样  的  体育  课程  ，  组织  学生  每  周  至少  参加  3  次  有  强度  的  课外  体育  锻炼  。  引导  大  中小学生  周末  和  节假日  积极  参加  体育  锻炼  。  
青春  力量  青春  风暴  ！  00  后  10  后  闪耀  十五  运会  本  届  全运会  ，  “  00  后  ”  “  10  后  ”  小将  刮起  青春  风暴  ：  张展硕  ，  2007  年  生  ，  游泳  5  金  ；  李  泽洋  ，  2000  年  生  ，  田径  1  金  1  铜  ；  柯  沁  沁  ，  2010  年  生  ，  体操  5  金  1  银  …  …  小  小  年纪  的  他们  ，  在  赛场  上  已  闪闪  发光  ！  中国  体育  的  Z  世代  阿  尔  法  世代  来  了  ，  一  人  一  句  为  中国  体育  加油  ，  为  未来  喝彩  ！  
众所周知  世界  上  只有  一个  中国  中国  代表  ：  日本  根本  没  资格  要求  成为  安理会  常任  理事国  当地  时间  11  月  18  日  下午  ，  北京时间  19  日  清晨  ，  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  大使  在  联大  安理会  改革  问题  全会  的  发言  中  表示  ，  近期  ，  日本  首相  高市  早苗  在  国会  发表  涉  台  露骨  挑衅  言论  ，  妄称  “  台湾  有事  可能  对  日本  构成  ‘  存亡  危机  事态  ’  ”  ，  暗示  日方  可  援引  所谓  “  集体  自卫  权  ”  武力  介入  台海  问题  。  众所周知  ，  世界  上  只有  一个  中国  ，  中华  人民共和国  政府  是  代表  全  中国  的  唯一  合法政府  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  。  傅聪  指出  ，  高市  早苗  的  涉  台  言论  极其  错误  ，  极为  危险  ，  粗暴  干涉  中国  内政  ，  严重  违背  一个  中国  原则  和  中  日  四  个  政治  文件  精神  。  这是  对  国际  正义  的  挑衅  ，  对  战后  国际  秩序  的  破坏  ，  对  国际  关系  基本  准则  的  践踏  ，  公然  背离  了  日本  所  作  的  走  和平  道路  的  基本  承诺  。  这样  的  国家  根本  没有  资格  要求  成为  安理会  常任  理事国  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  5  个  无意识  但  控  血糖  的  吃饭  习惯  食物  质地  、  烹饪  方式  、  进食  速度  等  都会  影响  升  糖  速度  ，  有些  不经意  的  行为  ，  能  帮  你  在  不知不觉  中  稳住  血糖  吃饭  爱  加点  醋  醋  可以  延缓  胃  排空  速度  ，  促进  血液  中  葡萄糖  的  消耗  。  还  能  抑制  淀粉  酶  活性  ，  降低  碳水化合物  的  消化  速率  ，  延缓  小肠  对  葡萄糖  的  吸收  。  吃  新鲜  水果  而  不是  果汁  新鲜  果蔬  被  榨汁  的  过程  ，  其中  的  果糖  、  葡萄糖  等  被  释放  出来  ，  会  导致  这些  糖  在  人  体内  的  吸收率  显著  提高  ，  不  利于  控制  血糖  。  不  吃  糊状  食物  一般来说  ，  打成  糊状  、  粉状  的  食物  ，  比  完整  、  块  大  的  食物  更易  被  消化  吸收  ，  升  糖  指数  更  高  。  比如  ，  整  颗  煮  土豆  的  升  糖  指数  为  82  ~  84  ，  土豆  泥  能  达到  近  100  。  调整  吃饭  顺序  “  纤维  类  →  蛋白    脂肪  类  →  碳  水  类  ”  的  进餐  顺序  ，  对  餐后  血糖  更  友好  。  吃饭  慢  一点  吃饭  过快  ，  食物  迅速  进入  胃肠道  ，  既  不  利于  吸收  ，  还  会  引起  血糖  快速  上升  。  健康  人群  应  花费  15  ~  20  分钟  吃  早餐  ，  午餐  和  晚餐  时间  应  控制  在  30  分钟  左右  。  （  生命时报  ）  医生  眼中  无意识  控  糖  的  行为  
渝  团  分享  转发  周知  ！  中国  战机  升级  了  学员  腿  长  要求  降低  我国  战机  越来越  好开  了  近日  ，  新  修订  的  《  军队  选拔  飞行  学员  体检  标准  》  出台  。  此次  修订  ，  主要  对  标  航空  装备  新  发展  、  适应  潜在  发病  新  情况  、  跟进  青年  体质  新  变化  、  完善  体检  组织  新  手段  等  方面  进行  了  修订  。  考虑到  新型  战机  驾驶  杆  位置  的  变化  和  座椅  可  调节  角度  的  加大  ，  对  臂  长  和  下肢  长  的  要求  作  适当  降低  等  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  肺癌  早期  的  7  个  预警  信号  为何  很多  肺癌  一  发现  就是  中晚期  肺癌  的  早期  症状  不  明显  ，  很  容易  因  和  感冒  症状  相似  而  被  忽略  。  当  出现  以下  症状  时  ，  要  多  留  个  心眼  ，  警惕  可能  是  肺癌  发出  的  预警  信号  。  我国  死亡率  最高  的  恶性肿瘤  1  .  咳嗽  超过  2  ~  3  周  且  经过  常规  治疗  无效  ；  2  .  活动  后  胸闷  、  喘  不  上  气儿  ；  3  .  痰  中  出现  血丝  ，  咳  血  ；  4  .  声音  嘶哑  ；  5  .  杵  状  指  （  手指  末端  肿大  ）  ；  6  .  突然  变  瘦  ；  7  .  发热  ，  体温  往往  不  超过  39  ℃  。  （  生命时报  ）  
用  AI  打开  神秘  三星  堆  被  这  段  三星  堆  视频  惊  艳  住  了  三星  堆  位于  四川省  广汉市  ，  是  迄今  在  我国  西南  地区  发现  的  范围  最大  、  延续  时间  最  长  、  文化  内涵  最  丰富  的  古  蜀  文化  遗址  ，  被  誉为  20  世纪  人类  最  伟大  的  考古  发现  之一  ，  为  中华  文明  多元  一体  提供  了  有力  实证  。  AI  视频  带  你  走进  三星  堆  ，  领略  诡谲  瑰丽  的  古  蜀  文明  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  充电  宝  着火  时  用  水  灭  效果  最佳  坐飞机  充电  宝  为什么  不能  托运  充电  宝  长  时间  过度  充电  ，  会  让  电  芯  处于  高压  状态  ，  加速  老化  和  电解液  分解  ，  增加  起火  风险  。  携带  充电  宝  旅行  时  ，  严重  挤压  、  碰撞  也  可能  导致  充电  宝  发生  危险  。  消防  提示  ，  用  水  扑灭  充电  宝  火灾  时  ，  应  持续  在  火  点上  浇水  ，  明火  熄灭  后  ，  在  保证  安全  的  情况  下  ，  可  将  充电  宝  放进  大量  水中  彻底  降温  ，  避免  复  燃  。  （  国家  应急  广播  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  新疆  胡杨  林一  整个  金色  传说  转发  ！  见者  好运  ！  小  鹿  漫步  胡杨  林  像  童话  世界  近日  ，  新疆  沙雅县  原始  胡杨  林区  ，  有  摄影师  拍摄  到  国家  一级  保护  动物  塔里木  马鹿  活动  的  身影  10  多  只  马鹿  结伴  漫步  ，  时而  驻足  凝望  ，  时而  低头  饮水  ，  矫健  的  身姿  与  水中  倒影  相映成趣  。  （  央视  新闻  音乐    摩登  兄弟  刘宇宁  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  超  实用  冬季  穿  搭  技巧  get  冬季  寒冷  ，  许多  人  以为  穿  得  里  三  层  外  三  层  可以  御寒  ，  其实  并不是  穿  得  越  多  越  暖和  。  推荐  三明治  穿衣  法  ?  ?  内层  -  排  汗  层  ：  贴身  的  、  排  汗  功能  好  的  衣服  ；  ?  ?  中层  -  保温层  ：  毛衣  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  ；  ?  ?  最  外层  -  防护  层  ：  防水  、  防风  等  材质  的  衣服  ，  手腕  脚踝  位置  收口  的  。  降温  后  北方人  的  体面  穿  搭  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  冬天  衣服  裹  太  紧  反而  不  保暖  三明治  穿衣  法  研究  表明  ，  穿着  的  每  层  衣服  间  存在  “  空气  层  ”  ，  才能  更  好  地  隔绝  冷空气  。  若  衣服  穿  得  很  紧  ，  夹层  间  没有  空气  ，  保温  效果  反而  更  差  。  建议  学会  空气  式  分层  穿衣  法  ：  内衣  薄  而  柔软  、  舒适  贴身  ；  中间层  吸湿  性  要强  ，  不要  过  紧  ；  外套  的  领口  、  袖口  、  腰部  、  脚踝  处  有  收口  设计  ，  增强  保暖  性  。  （  生命时报  ）  降温  后  北方人  的  体面  穿  搭  
入冬  今天  还是  风风风  风  冷冷  冷冷  这些  地方  又  要  降温  了  中央  气象台  11  月  18  日  06  时  继续  发布  寒潮  、  大风  蓝色  预警  ：  受  强  冷空气  影响  ，  预计  ，  11  月  18  日  08  时  至  11  月  19  日  08  时  ，  四川  东部  和  南部  、  重庆  、  江西  东部  和  南部  、  浙江  南部  、  云南  东部  、  广西  、  广东  、  福建  、  海南岛  等  地  大部  将  先后  降温  6  ～  8  ℃  ，  其中  ，  广西  南部  、  广东  西南部  等  地  部分  地区  降温  可达  10  ℃  。  最低  温度  0  ℃  线  将  南  压到  苏  皖南  部  至  湖北  中部  一带  。  网页  链接  预计  ，  11  月  18  日  08  时  至  19  日  08  时  ，  内蒙古  中部  、  西藏  北部  、  河北  北部  、  河南  西部  、  江苏  南部  、  广西  东南部  沿海  、  广东  南部  沿海  等  地  部分  地区  有  5  ～  6  级  风  ，  阵风  7  级  ；  黄海  南部  海域  、  东海  大部  海域  、  台湾海峡  、  台湾  以东  洋面  、  巴士  海峡  、  南海  北部  和  中部  海域  、  北部湾  将  有  7  ~  8  级  、  阵风  9  ~  10  级  的  大风  ，  其中  东海  南部  部分  海域  、  台湾海峡  、  巴士  海峡  、  南海  东北部  部分  海域  风力  可达  9  级  、  阵风  10  ~  11  级  。  网页  链接  
青春  力量  祝贺  ！  李  泽洋  成为  全运会  首位  00  后  男子  百  米  冠军  全运会  男子  飞人  李  泽洋  17  日  晚  ，  十五  运会  田径  男子  100  米  决赛  中  ，  湖北  队  的  李  泽洋  以  10  秒  11  的  成绩  夺得  冠军  。  出生  于  2000  年  的  他  也  成为  全运会  首位  “  00  后  ”  百  米  飞人  冠军  。  16  日  的  预赛  中  ，  李  泽洋  刚刚  以  10  秒  08  的  成绩  成为  第  八  位  跑入  10  秒  10  大关  的  中国  男子  百  米  运动员  。  
全运会  闭幕式  怎么  举行  ？  剧  透  来  了  全运会  闭幕式  背景  是  深圳  高楼大厦  6  个  不同  段落  ，  融入  科技  元素  、  岭南  文化  和  粤  港澳  大湾区  的  人文  特色  大湾区  三  地  演员  共同  参与  全运会  运动员  将  参与  闭幕式  展演  运动员  们  还  将  打破  常规  ，  以  各种  意想不到  的  方式  参与  节目  展演  中  （  央视  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  近  一半  肺癌  患者  不  吸烟  我国  死亡率  最高  的  恶性肿瘤  吸烟  和  高龄  是  最  常见  的  肺癌  危险  因素  ，  但  广州  医科  大学  附属  第一  医院  一  项  研究  发现  ，  按照  传统  筛  查  策略  ，  会  漏  筛  很多  早期  的  新型  肺癌  。  研究  人员  将  1  .  1  万名  参与者  以  年龄  和  肺癌  危险  因素  划分  风险  群体  ，  分别  有  16  .  1  %  和  41  .  9  %  被  归  为  本次  筛  查  的  高  风险  人群  ，  而  在  确诊  的  肺癌  患者  中  符合  这  两  个  标准  的  分别  仅有  38  例  （  19  %  ）  和  112  例  （  56  %  ）  。  也就是说  ，  如果  完全  按照  传统  诊治  指南  进行  肺癌  筛  查  ，  漏  诊  率  将  高达  81  %  和  44  %  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  肺癌  早期  的  7  个  预警  信号  肺癌  的  早期  症状  不  明显  ，  很  容易  因  和  感冒  症状  相似  而  被  忽略  。  当  出现  以下  症状  时  ，  要  多  留  个  心眼  ，  警惕  可能  是  肺癌  发出  的  预警  信号  。  我国  死亡率  最高  的  恶性肿瘤  1  .  咳嗽  超过  2  ~  3  周  且  经过  常规  治疗  无效  ；  2  .  活动  后  胸闷  、  喘  不  上  气儿  ；  3  .  痰  中  出现  血丝  ，  咳  血  ；  4  .  声音  嘶哑  ；  5  .  杵  状  指  （  手指  末端  肿大  ）  ；  6  .  突然  变  瘦  ；  7  .  发热  ，  体温  往往  不  超过  39  ℃  。  （  生命时报  ）  
C  919  和  C  909  首次  亮相  中东  迪  拜  航  展  上  的  C  919  和  C  90911  月  17  日  ，  迪  拜  航  展  在  阿联酋  迪  拜  阿  勒  马克  图  姆  国际  机场  拉开  帷幕  ，  C  919  飞机  和  C  909  公务  机  亮相  航  展现  场  。  这是  中国  商  飞  公司  首次  参加  迪  拜  航  展  ，  将  通过  飞行  表演  、  展览  展示  和  产品  推介  等  形式  ，  呈现  中国  商用  飞机  发展  的  最新  成果  ，  并  与  全球  航空  业界  深化  交流  互  信  。  渝  团  分享  
小  青  提醒  不是  所有  人  都  适合  穿着  袜子  睡觉  穿  袜子  睡觉  对于  手脚  发凉  、  阳气  不足  的  人  来说  ，  确实  能  起到  一定  保暖  、  助  眠  的  作用  。  但  如果  是  年龄  偏  大  、  下肢  水肿  的  人群  ，  睡觉  时  穿  袜子  可能  影响  血液循环  ，  起到  反作用  。  神经  感知  不  敏感  的  人  ，  对  袜子  的  松紧  和  舒适  度  判断  会  有  偏差  ，  也  不  建议  穿  袜子  睡觉  。  （  生命时报  ）  穿  袜子  睡觉  居然  有  这么  多  好处  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  出现  这个  症状  就要  警惕  流感  尽管  流感  病毒  分为  甲  、  乙  等  不同  类型  及  亚  型  ，  其  在  临床  症状  上  大同小异  ，  但  流感  与  普通  感冒  有着  比较  明显  的  不同  。  武汉  医学会  感染  病  分会  主任委员  、  华中  科技  大学  同济  医学院  附属  协和  医院  感染  科主任  医师  赵雷  表示  ，  流感  的  典型  特征  往往  是  来势汹汹  ，  主要  表现  为  突发  高烧  （  体温  常  迅速  升至  39  ℃  以上  ）  ，  伴有  头痛  、  全身  肌肉  酸痛  、  极度  乏力  等  显著  的  全身  症状  ，  病程  通常  也  比  普通  感冒  更  长  。  简单  来说  ，  一旦  出现  急起  高热  、  浑身  难受  的  情况  ，  就  应  高度  警惕  是  流感  。  高  风险  人群  建议  及时  接种  流感  疫苗  ，  这  部分  人  一旦  感染  流感  病毒  ，  发展  为  重症  、  出现  并发症  的  风险  远  高于  普通  人群  ，  包括  ：  5  岁  以下  儿童  ；  65  岁  及  以上  老年人  ；  孕妇  ；  过度  肥胖  人群  ；  患有  某些  慢性  疾病  ，  如  心血管  疾病  、  慢性  呼吸系统  疾病  、  糖尿病  、  恶性肿瘤  等  。  疫苗  接种  的  最佳  时机  ，  是  在  流感  流行  高峰  到来  之前  ，  以便  给  身体  留出  足够  的  时间  产生  保护性  抗体  ，  推荐  接种  时间  为  9  ~  11  月  。  若  未  及时  接种  ，  整个  流行  期  内  仍  可  接种  。  （  生命时报  ）  我国  死亡率  最高  的  恶性肿瘤  
渝  团  分享  五  连冠  巩  立  姣  说  永远  别  放弃  心里  的  光  谁  能  不  被  巩  立  姣  鼓舞  到  呢  “  人  一定  要  有  梦想  ，  当  你  为了  热爱  不断  挑战  自我  ，  就  没有  辜负  宝贵  的  青春  时光  。  要  坚持  自己  的  梦想  哦  ！  万一  实现  了  呢  ？  ”  巩  立  姣  邀  你  与  人民日报  一起  关注  十五  运会  ，  弘扬  中华  体育  精神  ，  一  人  一  句  为  中国  体育  加油  ，  为  中国  加油  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  嗓子  发紧  可能  是  心梗  前兆  ？  降温  后  的  非  典型  心梗  信号  随着  天气  转冷  ，  心  脑血管  发病率  明显  升高  。  以前  心梗  更多  发生  在  中老年人  身上  ，  近年来  越来越  多  的  年轻人  也  出现  了  心梗  。  医生  介绍  ，  冬季  高发  的  呼吸道  疾病  ，  可能  影响  心血管  ，  引起  心肌炎  。  一旦  发生  呼吸道  感染  ，  应该  注意  休息  ，  积极  治疗  。  在  发热  、  咽  痛  等  呼吸道  症状  好转  后  ，  如果  出现  胸闷  、  气短  、  胸  痛  ，  甚至  下肢  水肿  等  情况  ，  应  尽快  就医  。  医生  提醒  ，  头晕  、  头疼  、  牙  疼  、  嗓子  发紧  、  肩  部  或  后  背部  不适  ，  以及  左  上肢  和  左  小指  不适  都统  称为  广义  的  胸  痛  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  金牌  赛  集锦  来  了  ！  王曼昱  冠军  第  十五  届  全运会  乒乓球  女单  比赛  ，  王曼昱  4  比  2  孙颖莎  ，  王曼昱  夺得  冠军  ，  成为  全运会  历史上  继  焦志敏  、  邓亚萍  、  张怡宁  之后  ，  又  一  位  在  乒乓球  女单  项目  上  实现  卫冕  的  选手  ！  比赛  第  6  局  ，  王曼昱  开局  2  比  8  落后  ，  随后  连  得  8  分  ，  最终  以  11  -  9  逆转  ，  拿下  整场  比赛  的  胜利  。  精彩  ！  为  运动员  们  的  拼搏  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  注意  保暖  ！  冷  冷冷  寒潮  大风  冷  冷冷  这  大风  是  要  把  我  速冻  了  吗  中央  气象台  11  月  17  日  06  时  继续  发布  寒潮  蓝色  预警  和  大风  蓝色  预警  ：  受  强  冷空气  影响  ，  预计  ，  11  月  17  日  08  时  至  11  月  19  日  08  时  ，  黑龙江  东北部  、  陕西  南部  、  四川盆地  东部  、  重庆  、  贵州  、  江汉  大部  、  云南  东部  、  江南  、  华南  等  地  日  平均  或  最低  气温  下降  6  ～  10  ℃  ，  其中  ，  重庆  北部  和  东部  、  湖北  西部  、  贵州  北部  和  东部  、  江淮  东部  、  江南  北部  、  广西  东部  等  地  的  部分  地区  降温  10  ～  12  ℃  ，  安徽  南部  局  地  降温  可  超过  14  ℃  。  预计  ，  11  月  17  日  08  时  至  18  日  08  时  ，  新疆  北部  、  甘肃  北部  、  青海  东部  和  南部  、  内蒙古  中  东部  、  黑龙江  东部  、  华北  北部  、  辽东  半岛  、  山东  半岛  、  江汉  东部  、  湖南  北部  、  江西  北部  、  浙  闽  东部  沿海  等  地  的  部分  地区  有  5  ~  6  级  风  、  阵风  7  ~  9  级  的  大风  。  
渝  团  分享  全运会  首  个  跨境  马拉松  十五  运会  马拉松  一路  到  香港  昨天  ，  第  十五  届  全运会  田径  马拉松  比赛  起跑  。  这是  全运会  历史  上首  个  跨境  马拉松赛  事  ，  赛程  全长  42  .  195  公里  ，  其中  香港  段  21  .  85  公里  ，  深圳  段  20  .  345  公里  。  跑  过  深圳  湾  大桥  ，  穿梭  在  深港  两地  ，  “  零  延时  、  零  接触  、  零  等待  ”  的  丝  滑  通关  这一刻  成为  现实  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  注意  防寒  保暖  ！  南方  将  加入  大风  降温  群  聊  下半年  首场  寒潮  持续  发货  中  ，  接下来  几  天  ，  南方  将  成为  寒潮  影响  的  主场  。  这个  周末  ，  北方  大部  率先  领略  了  下半年  首场  寒潮  的  威力  。  今天  清晨  ，  呼和浩特  气温  首次  跌破  零下  10  ℃  ，  创下  半年  来  新  低  ；  兰州  和  西宁  也  双双  刷新  下半年  来  气温  新  低  。  南方  大部  明后天  也  将  加入  大风  降温  “  群  聊  ”  ，  江淮  、  江南  多  地  将  在  一  两  天  之内  经历  气温  “  大  跳水  ”  。  合肥  将  从  今天  的  22  .  4  ℃  降到  9  ℃  ，  武汉  从  23  .  3  ℃  降到  10  ℃  ，  南京  从  20  .  9  ℃  降到  9  ℃  ，  多  地  单日  降温  幅度  都  在  10  ℃  ，  甚至  15  ℃  以上  ，  堪称  “  断崖  式  ”  降温  。  南方  最高  气温  的  最低点  将  集中  在  明  后  两  天  ，  而  最低  气温  的  最低点  则  集中  在  18  日  至  19  日  。  好消息  是  ，  这次  寒潮  过程  不会  持续  太  久  。  后天  白天  开始  ，  北方  各地  将  率先  开启  升温  进程  。  到  19  日  至  20  日  ，  除  华南  地区  气温  仍  比较  低迷  外  ，  这  轮  寒潮  影响  基本  结束  。  （  中国  天气  网  ）  
青春  力量  樊振东  越  打  越  释放  樊振东  说  失利  胜利  都是  成长  樊振东  全运会  第  6  金  第  十五  届  全运会  乒乓球  男单  金牌  赛  ，  樊振东  夺冠  。  赛后  ，  他  表示  ：  “  今天  比赛  遭遇  了  很  大  的  困难  ，  后面  发挥  得  更  好  ，  越  打  越  释放  ，  这  给  自己  很  大  的  信心  面对  之后  的  团体赛  。  ”  “  每  位  运动员  都  渴望  展现  自己  最好  的  一面  ，  也  都  渴望  拿下  胜利  。  对  我  来说  ，  不管  失利  、  还是  胜利  ，  都  能  帮助  自己  成长  和  进步  。  ”  点  赞  热爱  和  拼搏  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  樊振东  卫冕  樊振东  成功  卫冕  全运会  男单  冠军  11  月  16  日  ，  十五  运会  乒乓球  项目  在  澳门  银河  综艺  馆  决出  男单  项目  金牌  。  巴黎  奥运会  男单  冠军  、  上海  队  选手  樊振东  以  4  ∶  1  战胜  海南  队  选手  林  詩  棟  y  ，  夺得  冠军  。  樊振东  四  次  参加  全运会  乒乓球  比赛  ，  四  次  闯入  男单  决赛  ，  成为  全运会  历史上  继  马龙  之后  第二  位  在  男单  项目  上  实现  卫冕  的  选手  。  首次  闯入  全运会  男单  决赛  的  林诗栋  获得  亚军  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  注意  保暖  ！  寒潮  蓝色  预警  大风  蓝色  预警  一  觉醒  来  进入  速冻  模式  中央  气象台  11  月  16  日  06  时  继续  发布  寒潮  蓝色  预警  和  大风  蓝色  预警  ：  寒潮  蓝色  预警  ：  受  寒潮  影响  ，  预计  ，  11  月  16  日  至  18  日  ，  我国  中  东部  地区  自  北  向南  将  出现  大风  降温  天气  ，  日  平均  或  最低  气温  普遍  下降  6  ～  10  ℃  ，  陕西  南部  、  重庆  北部  、  河南  西部  、  湖北  北部  等  地  下降  12  ～  14  ℃  ，  局  地  降温  可  超过  14  ℃  。  11  月  18  日前  后  ，  最低  温度  0  ℃  线  将  南  压到  苏  皖南  部  至  湖北  北部  一带  。  大风  蓝色  预警  ：  预计  ，  11  月  16  日  08  时  至  17  日  08  时  ，  新疆  东部  和  北部  、  青海  东北部  和  西南部  、  内蒙古  中  东部  、  黑龙江  东部  、  华北  北部  和  东部  、  黄  淮  西部  、  江淮  、  江汉  等  地  的  部分  地区  有  5  ~  6  级  、  阵风  7  ~  9  级  的  大风  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  进入  高发  季  ！  多种  呼吸道  病毒  共同  流行  根据  国家  疾  控  中心  监测  ，  中国  已  进入  呼吸道  传染病  高发  季节  ，  流感  活动  逐步  进入  快速  上升  阶段  ，  肠道  病毒  、  鼻  病毒  和  呼吸道  合  胞  病毒  等  也  存在  一定  水平  活动  。  医生  提醒  ，  呼吸道  疾病  高发  期  ，  警惕  出现  多种  病原体  混合  感染  的  情况  ，  切勿  大意  。  医生  介绍  ，  这种  感染  往往  会  刺激  机体  产生  异常  免疫  应答  ，  进而  导致  过度  炎症  反应  ，  若  治疗  不  及时  ，  就  可能  进展  为  严重  的  肺  内  并发症  ，  在  医学  影像  上  呈现  "  白  肺  "  样  表现  。  流感  H  3  N  2  毒株  严重  可  致  呼吸  衰竭  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  出现  这个  症状  就要  警惕  流感  流感  H  3  N  2  毒株  严重  可  致  呼吸  衰竭  尽管  流感  病毒  分为  甲  、  乙  等  不同  类型  及  亚  型  ，  其  在  临床  症状  上  大同小异  ，  但  流感  与  普通  感冒  有着  比较  明显  的  不同  。  武汉  医学会  感染  病  分会  主任委员  、  华中  科技  大学  同济  医学院  附属  协和  医院  感染  科主任  医师  赵雷  表示  ，  流感  的  典型  特征  往往  是  来势汹汹  ，  主要  表现  为  突发  高烧  （  体温  常  迅速  升至  39  ℃  以上  ）  ，  伴有  头痛  、  全身  肌肉  酸痛  、  极度  乏力  等  显著  的  全身  症状  ，  病程  通常  也  比  普通  感冒  更  长  。  简单  来说  ，  一旦  出现  急起  高热  、  浑身  难受  的  情况  ，  就  应  高度  警惕  是  流感  。  高  风险  人群  建议  及时  接种  流感  疫苗  ，  这  部分  人  一旦  感染  流感  病毒  ，  发展  为  重症  、  出现  并发症  的  风险  远  高于  普通  人群  ，  包括  ：  5  岁  以下  儿童  ；  65  岁  及  以上  老年人  ；  孕妇  ；  过度  肥胖  人群  ；  患有  某些  慢性  疾病  ，  如  心血管  疾病  、  慢性  呼吸系统  疾病  、  糖尿病  、  恶性肿瘤  等  。  疫苗  接种  的  最佳  时机  ，  是  在  流感  流行  高峰  到来  之前  ，  以便  给  身体  留出  足够  的  时间  产生  保护性  抗体  ，  推荐  接种  时间  为  9  ~  11  月  。  若  未  及时  接种  ，  整个  流行  期  内  仍  可  接种  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  点  赞  ！  全运会  超  九  成  场馆  来自  旧馆  改造  如果  你  在  第  十五  届  全运会  期间  来大湾区  ，  不必  在意  季节  ，  抬眼  看  ，  就是  春天  。  走出  广州  天河  体育  中心  ，  10  万  株  鲜花  涌进  这  座  千  年  商都  的  新  中  轴线  。  在  深圳  ，  全运会  偶遇  “  簕  杜鹃  节  ”  ，  一树树花海  从  城市  上空  倾泻  而  下  ，  走出  赛场  就  能  邂逅  花园  。  还有  居民  打理  窗台  花  箱  ，  沿街  商  铺  巧  设立  体  花架  …  …  昔日  普通  的  街巷  如今  “  步  步  生  花  ”  。  本  届  全运会  ，  不仅  “  扮靓  ”  了  湾区  ，  更  增添  了  “  会  呼吸  ”  的  场地  。  比如  ，  九  成  以上  的  场馆  来自  旧馆  改造  。  设计  团队  在  体育场  的  飘  檐上  增加  了  800  块  的  光  伏  板  用于  发电  ，  折算  下来  每年  的  减  碳  量  能  达到  200  吨  。  城市  之  美  ，  或许  不  在于  某  一刻  的  惊  艳  ，  而是  让  光芒  真正  照进  日复一日  的  生活  里  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  神  22  要  带  着  航天员  食品  上  太空  了  神  22  发射  任务  启动  了  神  舟  二十  号  乘  组  已  平安  返回  地球  ，  根据  计划  安排  ，  后续  将  择  机  发射  神  舟  二十二  号  飞船  。  据  介绍  ，  目前  已  启动  神  舟  二十二  号  飞船  的  发射  任务  ，  飞船  将  满载  货物  上行  ，  其中  包括  航天员  的  食品  还有  空间站  的  设施  设备  。  专家  详细  介绍  ，  戳  （  来源  ：  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  转  需  ！  防  流感  别  只  知道  戴  口罩  流感  病毒  能  在  物体  表面  存活  48  小时  很多  人  误  以为  应对  流感  ，  戴  口罩  就  万事大吉  ，  却  忽略  了  2  个  关键  细节  —  —  开  窗  通风  能  快速  置换  室内  污浊  空气  ，  减少  病毒  滋生  ；  门把手  、  手机  作为  高频  接触  点  ，  是  病毒  传播  的  “  隐形  载体  ”  ，  做好  这  2  点  消毒  ，  搭配  口罩  防护  ，  能  让  流感  防护  等级  翻  倍  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
航天  小鼠  在  太空  上演  飞檐走壁  小鼠  航天员  最新  画面  昨天  ，  我国  4  只  航天  鼠  完成  任务  回到  地球  。  工作人员  为  它们  铺好  了  柔软  的  垫  料  ，  并且  放上  了  它  喜欢  吃  的  果冻  、  饲料  和  水  ，  帮助  它们  快速  恢复  状态  。  太空  失重  ，  让  小鼠  迷失  方向  ，  把  四面  墙壁  都  当成  了  地面  ，  上演  “  飞檐走壁  ”  ；  它们  在  太空  饭量  略  减  ，  但  饮水  增多  。  在  地面  实验室  里  ，  还有  一  批  作为  “  对照  组  ”  的  小鼠  ，  让  科学家  能  精  准  找出  太空  环境  中  究竟  是  哪个  因素  让  小鼠  发生  了  变化  ，  为  人类  探索  太空  提供  更多  更  精细  的  科学  数据  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  每  3  个  成年人  就  有  1  个  糖  前期  注意  ！  血糖  “  踩  在  糖尿病  门槛  上  ”  的  阶段  ，  其实  是  逆转  的  黄金  期  。  很多  人  血糖  偏  高  却  没  达到  糖尿病  标准  ，  身体  没  感觉  但  胰岛素  已经  “  摸鱼  ”  了  。  尤其  45  岁  +  、  肥胖  、  久  坐  党  、  孕期  糖  妈  要  警惕  ！  别  慌  ！  记住  生活  “  加减法  ”  ：  每  周  150  分钟  中等  强度  运动  +  每天  少  摄  入  200  大卡  热量  +  睡  够  7  -  8  小时  ，  血糖  能  逐渐  回归  正常  ！  对于  生活方式  干预  后  、  血糖  控制  仍  不  理想  的  人群  ，  可  在  医生  指导  下  进行  药物  辅助  干预  。  例如  一些  具有  益  气  养  阴  功效  的  中成药  津  力  达  ，  被  证实  有助于  改善  胰岛素  抵抗  ，  辅助  降低  空腹  血糖  、  餐后  2  小时  血糖  及  糖化  血红蛋白  水平  ，  以  实现  更  平稳  的  血糖  控制  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  超  六  成  糖尿病  前期  患者  自己  没  感觉  
渝  团  分享  全运会  一个  个  名  场面  全  红  婵  伤愈  复出  ，  首  秀  即  夺冠  ；  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  圆梦  全  运  ，  斩获  2  枚  金牌  ；  13  岁  小  将于  子  迪  ，  打破  尘封  13  年  的  亚洲  纪录  ；  18  岁张展硕张瑾赛  ，  拿  3  金  破  3  纪录  。  第  十五  届  全运会  ，  运动员  们  奋勇  拼搏  ，  留下  一个  又  一个  精彩  瞬间  多  角度  看  全  运  ，  祝  运动员  们  再  创  佳绩  ！  o  张雨  霏  o  徐嘉余  潘展乐  汪  順  Steve  何峻毅  沈加豪  小  shen  -  同学  （  央视  新闻  ）  
小  青  提醒  白  头发  是  身体  发出  的  压力  警告  长  白  头发  可能  是  缺乏  这  3  种  营养  有的  头发  ，  发梢  或  中间  一  截  变  白  了  ，  这  可能  是  压力  导致  的  。  哥伦比亚  大学  的  研究  人员  也  发现  ，  毛发  发  色  与  受试者  生活  压力  的  报告  保持  一致  —  —  当  受试者  报告  压力  增加  时  ，  头发  失去  色素  变  白  ；  当  压力  减轻  时  ，  同一  根  头发  又  恢复  了  色素  。  换句话说  ，  发梢  白  或  头发  中间  变  白  ，  可能  是  压力  减轻  让  已经  出现  的  白  头发  又  黑  回去  了  。  如果  色素  干  细胞  还  没  “  团  灭  ”  ，  那么  在  压力  减轻  后  ，  残留  的  色素  干  细胞  依旧  可以  重新  上岗  给  头发  上色  。  只不过  “  墨水  ”  不  充足  ，  头发  颜色  或许  稍  浅  一些  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  神  20  航天员  今天  返回  愿  一切  平安  顺利  ！  神  20  航天员  将  返回  东风  着陆  场  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  将于  11  月  14  日  ，  乘坐  神  舟  二十一  号  飞船  返回  东风  着陆  场  。  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  陈冬  、  陈中瑞  、  王杰  状态  良好  ，  着陆  场  及  各  参  试  系统  正在  紧锣密鼓  做好  迎接  他们  回家  的  各项  准备  。  根据  计划  安排  ，  后续  将  择  机  发射  神  舟  二十二  号  飞船  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  独家  视频  看  076  首  舰  四川  舰  转发  分享  ！  四川  舰  解缆  起航  今天  上午  ，  四川  舰  首次  航行  试验  任务  开展  。  我国  076  两栖  攻击  舰首  舰  四川  舰  从  上海  沪  东  中华  造船厂  码头  解缆  启航  ，  赴  相关  海域  开展  首次  航行  试验  任务  。  据了解  ，  自  2024  年  12  月  下水  以来  ，  四川  舰  建造  工作  按计划  稳步  推进  ，  顺利  完成  系  泊  试验  和  装  设备  调试  ，  具备  出海  试验  的  技术  条件  。  现场  视频  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
076  两栖  攻击  舰首  舰  四川  舰  四川  舰  海  试出  图  了  四川  舰  海  试  14  日  9  时  许  ，  我国  076  两栖  攻击  舰首  舰  四川  舰  从  上海  沪  东  中华  造船厂  码头  解缆  启航  ，  赴  相关  海域  开展  首次  航行  试验  任务  。  这次  海  试  将  主要  检测  验证  四川  舰  动力  、  电力  等  系统  的  可靠性  和  稳定性  。  据了解  ，  自  2024  年  12  月  下水  以来  ，  四川  舰  建造  工作  按计划  稳步  推进  ，  顺利  完成  系  泊  试验  和  装  设备  调试  ，  具备  出海  试验  的  技术  条件  。  渝  团  分享  
渝  团  分享  5  个  无意识  但  控  血糖  的  吃饭  习惯  食物  质地  、  烹饪  方式  、  进食  速度  等  都会  影响  升  糖  速度  ，  有些  不经意  的  行为  ，  能  帮  你  在  不知不觉  中  稳住  血糖  吃饭  爱  加点  醋  醋  可以  延缓  胃  排空  速度  ，  促进  血液  中  葡萄糖  的  消耗  。  还  能  抑制  淀粉  酶  活性  ，  降低  碳水化合物  的  消化  速率  ，  延缓  小肠  对  葡萄糖  的  吸收  。  吃  新鲜  水果  而  不是  果汁  新鲜  果蔬  被  榨汁  的  过程  ，  其中  的  果糖  、  葡萄糖  等  被  释放  出来  ，  会  导致  这些  糖  在  人  体内  的  吸收率  显著  提高  ，  不  利于  控制  血糖  。  不  吃  糊状  食物  一般来说  ，  打成  糊状  、  粉状  的  食物  ，  比  完整  、  块  大  的  食物  更易  被  消化  吸收  ，  升  糖  指数  更  高  。  比如  ，  整  颗  煮  土豆  的  升  糖  指数  为  82  ~  84  ，  土豆  泥  能  达到  近  100  。  调整  吃饭  顺序  “  纤维  类  →  蛋白    脂肪  类  →  碳  水  类  ”  的  进餐  顺序  ，  对  餐后  血糖  更  友好  。  吃饭  慢  一点  吃饭  过快  ，  食物  迅速  进入  胃肠道  ，  既  不  利于  吸收  ，  还  会  引起  血糖  快速  上升  。  健康  人群  应  花费  15  ~  20  分钟  吃  早餐  ，  午餐  和  晚餐  时间  应  控制  在  30  分钟  左右  。  （  生命时报  ）  控  糖  到了  80  多  岁  的  皮肤  状态  
渝  团  分享  转存  ！  秋冬  预防  呼吸道  疾病  干货  帖  据  国家  疾  控  局  发布会  介绍  ，  当前  ，  全国  整体  进入  流感  流行  季  ，  流感  活动  水平  明显  上升  ，  并  总体  呈现  南方  高于  北方  态势  。  流感  病毒  、  鼻  病毒  、  呼吸道  合  胞  病毒  是  急性  呼吸道  传染病  主要  病原体  。  现阶段  检出  的  病原体  均为  已知  常见  病原体  。  今年  秋  冬季  我国  流感  的  高峰期  预计  出现  在  12  月中  下旬  和  1  月初  。  转存  这  份  秋冬  呼吸道  传染病  防治  指南  一起  守护  身体  健康  。  （  人民日报  ）  小时候  感冒  vs  长大  后  感冒  
重庆  团团  在  你  身边  吃  着  特  甜  但  含糖  量  很  低  的  水果  平时  你  是  如何  判断  水果  含糖  量  的  ？  热量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  尝  ，  并不是  越  甜  含糖  量  就  越  高  ，  甜度  很多  时候  会  骗人  。  ?  不  甜  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  ，  悄悄  让  人  长  胖  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  ?  甜  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  ?  甜  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  开  夜  灯  睡觉  或  增加  糖尿病  风险  ？  五  个  伤  代谢  的  习惯  ，  你  中  了  几  条  ？  你  是否  曾  照镜子  时  ，  发现  自己  皮肤  变  差  ，  体重  虚  胖  ？  总是  无精打采  ，  却  找  不出  原因  ？  生活  中  ，  这  5  个  悄悄  伤害  你  的  坏  习惯  ，  正在  不动声色  地  拖垮  你  的  代谢  健康  。  ①  开  夜  灯  睡觉  。  研究  表明  ，  夜间  光照  越  强  ，  糖尿病  风险  越  高  。  ②  晚饭  时间  太  晚  。  晚餐  吃  得  越  晚  ，  身体  在  睡眠  时  代谢  糖分  的  负担  就  越  重  。  ③  久  坐  时间  太  长  。  久  坐  让  肌肉  对  葡萄糖  的  消耗  几乎  为  零  。  ④  红  肉  摄  入  太多  。  红  肉中  过多  的  脂肪  会  在  不知不觉  中  降低  胰岛素  的  敏感性  。  ⑤  爱吃  精制  碳  水  。  精制  碳水会  让  血糖  急速  飙升  。  少  吃  甜食  就  不会  得  糖尿病  吗  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  原来  很多  身体  问题  的  解药  都  藏  在  睡眠  里  夜晚  是  天然  的  “  系统  维护  时段  ”  。  早  睡  能  精  准  匹配  褪  黑  素  分泌  高峰  （  22  :  00  ~  2  :  00  ）  和  生长激素  释放  期  （  深  睡眠  阶段  ）  ，  激活  全身  修复  程序  。  这种  “  被动  养生  ”  模式  ，  能  以  最小  成本  收获  以下  健康  红利  。  ?  保  血管  ：  心脏  的  休眠  盾牌  。  ?  护  双眸  ：  眼球  的  全套  按摩  。  ?  稳  情绪  ：  焦虑  的  天然  解药  。  ?  防  脱发  ：  毛囊  的  夜间  救援  。  ?  助  美  颜  ：  细胞  的  逆  龄  工厂  。  ?  促  代谢  ：  脂肪  的  隐形  燃烧  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  第一  批  爱  熬夜  的  受害者  出现  了  
渝  团  分享  熬夜  第二  天  一定  要  做  3  件  事  第一  批  爱  熬夜  的  受害者  出现  了  不得不  熬夜  时  ，  养成  以下  习惯  ，  最大  限度  降低  熬夜  伤害  ：  有  规律  的  熬夜  建议  因  工作  等  不可  抗  因素  ，  长期  熬夜  的  人  ，  规律  、  固定  时间  熬夜  ，  固定  时间  起床  ，  白天  一定  要  睡  够  ，  周末  即使  不  上班  也要  保持  这样  的  习惯  。  熬夜  时  把  房间  灯  打开  ，  周围  的  光线  亮  会  让  身体  误  以为  是  白天  ；  白天  睡觉  时  ，  一定  要  把  窗帘  拉  严实  ，  这样  营造  的  黑暗  环境  有助  让  身体  产生  更多  的  褪  黑  素  。  这样  能  帮助  上  夜班  的  人  尽快  重  置  昼夜  节律  ，  重新  打造  生物钟  ，  比  颠倒  加  混乱  的  作息  要好  一点  。  熬夜  不  宵夜  多项  研究  发现  ，  只要  是  违背  昼夜  节律  的  进食  ，  既  会  损伤  糖  耐  量  ，  同时  胰岛素  的  敏感性  也  会  下降  ，  增加  糖尿病  风险  ，  而且  这么  晚  吃  也  容易  肥胖  。  如果  晚上  熬夜  实在  是  太  饿  了  ，  那  就  尽量  避开  含糖  饮料  、  高  热量  油炸  的  食物  ，  可以  吃  一些  玉米  、  水果  、  牛奶  、  鸡蛋  、  全  麦  面包  等  ，  一方面  可以  补充  膳食  纤维  ，  能  扛  饿  ，  还有  优质  蛋白  ，  同时  热量  又  不会  太  高  ，  对  代谢  影响  比较  小  。  减少  久  坐  如果  是  熬夜  伏案  工作者  ，  那么  每  工作  2  ~  3  小时  ，  最好  站起来  活动  10  分钟  左右  ，  减少  下肢  血栓  的  形成  。  熬夜  第二  天  要  注意  ：  1  .  多  吃  3  类  食物  富含  膳食  纤维  的  食物  ，  在  增强  饱  腹  感  的  同时  ，  避免  热量  的  过度  摄  入  ，  主要  包括  豆类  、  菌  菇  类  以及  燕麦  、  苹果  、  魔芋  等  。  补充  抗  氧化  物质  ，  睡眠  不足  容易  损害  皮肤  功能  ，  加速  皮肤  老化  ，  出现  皱纹  增加  、  色素  分布  不  匀  、  肤色  暗黄  等  状况  。  深色  蔬菜  如  紫  甘蓝  ，  浆果  类  水果  如  蓝  莓  、  草莓  ，  以及  核桃  、  绿茶  等  。  2  .  足量  饮水  除  白开水  外  ，  熬夜  后  也  可以  喝  些  能  轻度  缓解  压力  、  安  神助  眠  、  增加  饱  腹  感  的  饮品  ，  如  淡茶  、  蜂蜜  水  、  红枣  水  、  绿豆汤  等  ，  注意  避免  添加  过多  的  糖  。  3  .  及时  补  觉  熬夜  后  ，  补足  睡眠  很  重要  。  哪怕  只能  小睡  片刻  ，  也  有助于  减少  睡眠  剥夺  带来  的  伤害  。  此外  ，  尽可能  在  固定  的  时间  入睡  和  起床  ，  长期  坚持  有助于  形成  稳定  的  生物钟  ，  让  身体  机能  更  平稳  地  运行  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  每  3  个  成年人  就  有  1  个  糖  前期  注意  ！  血糖  “  踩  在  糖尿病  门槛  上  ”  的  阶段  ，  其实  是  逆转  的  黄金  期  。  很多  人  血糖  偏  高  却  没  达到  糖尿病  标准  ，  身体  没  感觉  但  胰岛素  已经  “  摸鱼  ”  了  。  尤其  45  岁  +  、  肥胖  、  久  坐  党  、  孕期  糖  妈  要  警惕  ！  别  慌  ！  记住  生活  “  加减法  ”  ：  每  周  150  分钟  中等  强度  运动  +  每天  少  摄  入  200  大卡  热量  +  睡  够  7  -  8  小时  ，  血糖  能  逐渐  回归  正常  ！  对于  生活方式  干预  后  、  血糖  控制  仍  不  理想  的  人群  ，  可  在  医生  指导  下  进行  药物  辅助  干预  。  例如  一些  具有  益  气  养  阴  功效  的  中成药  津  力  达  ，  被  证实  有助于  改善  胰岛素  抵抗  ，  辅助  降低  空腹  血糖  、  餐后  2  小时  血糖  及  糖化  血红蛋白  水平  ，  以  实现  更  平稳  的  血糖  控制  。  通络  破  局  心血管  事件  链  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
公安机关  悬赏  征集  2  名  台湾  网  红  违法  犯罪  线索  台独  打手  帮凶  温子渝  陈柏源  11  月  13  日  ，  福建省  泉州  市公安局  发布  悬赏  通告  ，  征集  台湾  网  红  温子渝  （  网  名  “  八  炯  ”  ）  、  陈柏源  （  网  名  “  闽南  狼  ”  ）  违法  犯罪  线索  。  3  月  26  日  ，  温子渝  、  陈柏源  被  国务院  台  办  公布  为  “  台独  ”  打手  、  帮凶  。  调查  掌握  ，  该  二  人  长期  发布  、  传播  “  抗  中保  台  ”  “  倚  美  谋  独  ”  等  煽动  分裂  国家  言论  ，  大肆  攻击  、  抹黑  大陆  惠  台  利民  政策  ，  欺凌  、  迫害  在  台  大陆  配偶  ，  充当  民进  党  当局  网军  侧翼  和  美国  等  西方  国家  反华  势力  “  急先锋  ”  “  马前卒  ”  ，  造成  恶劣  影响  。  公安机关  表示  ，  希望  广大  台胞  认清  “  台独  ”  的  极端  危险性  、  危害性  ，  以  实际  行动  与  “  台独  ”  分裂  势力  划清界限  ，  积极  提供  相关  违法  犯罪  线索  ，  对于  协助  公安机关  抓获  相关  犯罪嫌疑人  的  有功  人员  ，  视情  给予  5  万  至  25  万元  人民币  奖励  。  
中央  网信  办  严打  一  批  涉  学术  论文  买卖  账号  网信  办  通报  账号  违规  买卖  学术  论文  案例  近期  ，  部分  网络  账号  违规  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  ，  严重  扰乱  网络  秩序  ，  污染  网络  生态  。  我  办  依法  严惩  一  批  违法  违规  账号  ，  现  将  部分  典型  案例  通报  如下  ：  一  、  明码标价  实施  学术  论文  买卖  行为  。  网络  账号  “  琪  瑞  派  论文  咨询  ”  “  苏苏  老师  论文  辅导  咨询  ”  “  本  硕  博  毕业  服务  旗舰  店  ”  等  ，  利用  “  毕业  论文  全  天  加急  ”  “  文章  代笔  ”  “  辅导  至  毕业  ”  等  宣传  营销  话  术  ，  明码标价  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  二  、  引流  圈  群  实施  学术  论文  买卖  行为  。  网络  账号  “  木  木  学  姐  论文  咨询  ”  “  GYuan  -  论文  指导  ”  “  A  1  孙  编辑  ”  等  ，  以  “  论文  辅导  ”  “  期刊  咨询  ”  “  论文  降  重  ”  等  隐晦  话  术  ，  诱导  用户  添加  微信  、  QQ  等  私  域  圈  群  联系  方式  ，  违规  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  三  、  利用  话题  暗示  提供  违规  服务  。  网络  账号  “  司徒  说  创业  ”  “  官  子  随笔  ”  等  ，  发布  “  AI  代写  业务  招商  ”  “  招募  兼职  写手  ”  等  话题  ，  在  其  简介  、  评论  互动  等  环节  暗示  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  
重庆  团团  在  你  身边  癌  从  口  入  ！  送  你  健康  饮食  指南  吃  ，  是  每个  人  字典  中  不可  缺少  的  一个  字  。  但  你  知道  吗  ？  吃  不对  可能  引发  多种  癌症  ！  ①  肠癌  ：  吃  菜  少  吃  肉  多  ；  ②  口腔  癌  ：  烟酒  不  离  口  ；  ③  食道癌  ：  喜欢  趁热  吃  …  怎么  吃  有助  防病  ？  哪些  食物  背  了  致癌  黑锅  ？  转发  ，  让  更多  人  知道  !  (  人民日报  )  幽门  螺  杆菌  或  致  1200  万人  患  胃癌  
渝  团  分享  中医  说  喝  咖啡  真的  分  体质  不同  人  对  咖啡  的  感受  也  各  不  相同  ，  有人  是  神  清气  爽  ，  但  也  不乏  有人  头晕  心悸  。  从  中医  的  角度  是  如何  看待  咖啡  呢  ？  中医  认为  ，  咖啡  可以  温阳化  气  、  健脾  燥  湿  、  提神  醒脑  。  不过  ，  并不是  人人  都  适合  喝  咖啡  。  阳虚  体质  和  痰  湿  体质  者  是  比较  适合  适量  饮用  咖啡  的  ，  但  每天  推荐  饮用  的  咖啡因  总量  不应  超过  400  mg  。  对于  平素  易  出现  燥热  、  盗汗  、  咽  干  口  干  、  耳鸣  、  舌  红  等  症状  的  阴虚  体质  者  饮  咖啡  后  可能  会  出现  心跳  加速  、  恶心  、  头晕  等  不适  。  此类  人群  可  尝试  用  西洋参  、  石  斛  、  桑葚  等  具有  益  气  养  阴  功效  的  药茶  来  提神  。  另外  ，  值得  注意  疲惫  困倦  其实  是  过劳  的  一种  示警  ，  若  一味  靠  咖啡  提神  工作  ，  只是  权宜之计  ，  是  需要  以  消耗  肾  精  和  气血  为  代价  的  ，  咖啡  的  温  燥  之  性  日  久  可能  会  加剧  损耗  肾  精  ，  进而  伤及  全身  津液  营  血  ，  这时  “  续  命  水  ”  可能  就  成  “  伤身  水  ”  了  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  每天  喝  咖啡  vs  从来  不  喝  咖啡  
加强  免  密  支付  安全  管理  中国  支付  清算  协会  发布  倡议  ：  “  免  密  支付  ”  不得  默认  开通  随着  移动  支付  技术  的  快速  发展  和  广泛  应用  ，  “  免  密  支付  ”  业务  通过  简化  支付  流程  ，  大幅  缩短  了  交易  时间  ，  提升  了  用户  的  支付  体验  。  在  提高  便捷  性  的  同时  ，  部分  支付  服务  主体  在  业务  安全  管理  方面  还  存在  提升  空间  ，  一些  用户  也  存在  安全  意识  薄弱  的  情况  。  为  进一步  规范  “  免  密  支付  ”  业务  开展  ，  切实  保护  用户  权益  ，  中国  支付  清算  协会  向  支付  服务  主体  、  广大  用户  发出  倡议  ：  支付  服务  主体  应  进一步  加强  “  免  密  支付  ”  业务  安全  管理  。  一  是  规范  授权  管理  ，  确保  用户  真实  意愿  。  在  用户  开通  环节  ，  严格  审核  用户  身份  信息  ，  通过  显著  页面  完成  用户  开通  意愿  确认  以及  “  免  密  支付  ”  协议  签订  ，  杜绝  默认  开通  行为  ，  充分  保证  用户  开通  “  免  密  支付  ”  业务  的  选择  权  和  知情  权  。  全面  评估  老年人  的  风险  偏好  和  业务  承受  能力  ，  以  显著  方式  展示  业务  核心  条款  ，  审慎  为  老年人  开通  “  免  密  支付  ”  功能  。  二  是  强化  商户  风险  管理  ，  提供  限额  管理  功能  。  根据  商户  经营  情况  、  业务  场景  、  风险  信息  等  合理  确定  “  免  密  支付  ”  商户  开通  范围  ，  避免  为  高  风险  商户  开通  “  免  密  支付  ”  服务  。  结合  经营  特征  等  情况  ，  针对性  设置  商户  “  免  密  支付  ”  交易  限额  。  三  是  加强  交易  环节  监测  ，  防范  资金  损失  风险  。  通过  风险  模型  搭建  、  大  数据  分析  等  技术  不断  提升  风险  管  控  能力  。  当  用户  的  交易  模式  与  日常  消费  习惯  发生  不符  等  异常  情况  时  ，  及时  进行  拦截  或  二  次  验证  ，  防范  用户  资金  损失  风险  。  四  是  加强  用户  权益  保护  。  提供  高效  的  投诉  处理  流程  ，  切实  保障  用户  权益  。  若  用户  不再  继续  使用  “  免  密  支付  ”  功能  ，  为  用户  提供  便捷  的  关闭  通道  。  根据  老年人  的  实际  需求  ，  实时  或  定期  主动  推  送  “  免  密  支付  ”  交易  相关  信息  ，  在  显著  位置  提供  相关  信息  一  键  查询  功能  ，  提供  “  免  密  支付  ”  一  键  取消  功能  。  五  是  做好  业务  跟踪  与  规范  ，  重点  关注  资金  损失  、  服务  纠纷  等  情况  ，  并  及时  妥善  予以  处理  。  中国  支付  清算  协会  还  提示  用户  增强  安全  防范  意识  ：  一  是  强化  手机  设备  和  账号  安全  防护  ，  可  通过  启用  双重  验证  或  定期  更换  密码  等  方式  提高  安全  防护  水平  ；  二  是  提高  风险  识别  能力  ，  警惕  营销  陷阱  ，  避免  在  公共  设备  留存  支付  信息  ；  三  是  定期  检查  免  密  支付  签约  情况  ，  关注  交易  提醒  ，  发现  异常  及时  冻结  或  关  停  账户  。  （  央视  ）  
小  青  提醒  流感  能  使用  药物  预防  吗  ？  呼吸道  传染病  预防  全  攻略  专家  表示  ，  目前  科学  证据  显示  ，  流感  用  药物  预防  的  效果  不是  太  好  ，  所以  并不  推荐  用  药物  预防  流感  。  但是  两  种  情况  下  ，  使用  药物  可以  起到  一定  的  保护  作用  ：  ①  接触  流感  患者  后  ，  来不及  打  疫苗  。  ②  有  老人  和  小孩  的  家庭  中  ，  其他  家庭  成员  出现  感染  者  。  但是  绝大多数  时候  ，  药物  是  不能  预防  流感  的  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  空间站  6  人  最新  画面  神  20  神  21  乘  组  同  框  画面  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  工作  生活  正常  ，  正  与  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  共同  开展  在  轨  科学  实  （  试  ）  验  。  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  任务  推迟  后  ，  工程  秉持  “  生命  至上  、  安全  第一  ”  的  原则  ，  立即  启动  应急  预案  和  措施  ，  组织  对  神  舟  二十  号  载人  飞船  全面  进行  仿真  分析  和  试验  及  安全性  评估  ，  研究  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  实施  计划  ，  各  系统  严格  按  流程  开展  各项  测试  和  联  调  联  试  ，  组织  关键  产品  状态  判  读  和  质量  确认  ，  着陆  场  正在  开展  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  综合  演练  。  各项  工作  按计划  有序  稳步  推进  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  挥拍  运动  是  防  心血管  病  的  最佳  运动  打  羽毛球  瘦  30  斤  羽毛球  作为  挥拍  运动  之一  ，  被  多项  医学  研究  认证  为  “  长寿  运动  ”  ，  力  压  跑步  、  走路  等  活动  ，  是  预防  心血管  疾病  的  最佳  运动  。  因为  挥拍  运动  要求  快速  反应  和  准确  的  手眼  协调  能力  ，  使  人体  的  神经系统  一直  处在  活跃  状态  ，  上  下肢  肌肉  也  在  不  间断  地  闪  转  腾挪  中  得到  锻炼  。  2025  年  ，  一  项  超  9  万人  的  研究  发现  ，  球拍  运动  为  男性  延寿  5  .  7  年  ，  女性  延寿  2  .  8  年  ，  效果  超过  游泳  和  散步  。  需要  注意  的  是  ，  打  羽毛球  需要  充分  热身  和  掌握  一定  的  技巧  ，  避免  6  种  运动  损伤  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  睡眠  超  9  小时  也  可能  有害  为了  健康  ，  转发  提醒  ！  冬季  警惕  心血管  疾病  冬季  心血管  病  高发  ，  致病  因素  要  当心  。  ①  极度  愤怒  会  导致  心率  、  血压  飙升  ，  增加  心脏病  及  中风  发作  风险  ；  ②  长期  睡眠  不足  6  小时  ，  或者  睡眠  时间  超过  9  小时  ，  可能  会  间接  损害  心血管  ；  ③  平时  久  坐  不  动  ，  突然  “  报复  性  ”  锻炼  会  增加  急性  心肌  梗死  风险  ；  ④  心血管  疾病  患者  应该  加强  血压  监测  ，  及时  调整  药物  。  “  三高  ”  人群  冬季  要  特别  注意  保暖  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转存  ！  秋冬  预防  呼吸道  疾病  干货  帖  当前  流感  活动  水平  明显  上升  据  国家  疾  控  局  发布会  介绍  ，  当前  ，  全国  整体  进入  流感  流行  季  ，  流感  活动  水平  明显  上升  ，  并  总体  呈现  南方  高于  北方  态势  。  流感  病毒  、  鼻  病毒  、  呼吸道  合  胞  病毒  是  急性  呼吸道  传染病  主要  病原体  。  现阶段  检出  的  病原体  均为  已知  常见  病原体  。  今年  秋  冬季  我国  流感  的  高峰期  预计  出现  在  12  月中  下旬  和  1  月初  。  转存  这  份  秋冬  呼吸道  传染病  防治  指南  一起  守护  身体  健康  。  （  人民日报  ）  
账号  违规  售卖  军服  被  处置  涉  退役  军人  违法  违规  账号  处置  典型  案例  账号  损害  退役  军人  形象  被  处置  根据  “  网上  涉  退役  军人  不当  行为  和  有害  信息  内容  专项  整治  ”  工作  安排  ，  近期  ，  中央  网信  办  指导  各  网站  平台  从严  整治  以  退役  军人  名义  售卖  假冒伪劣商品  、  进行  低俗  表演  、  消费  军旅  情怀  、  损害  退役  军人  形象  等  问题  ，  处置  一  批  违法  违规  账号  。  现  将  部分  典型  案例  通报  如下  ：  一  、  发布  低俗  内容  。  网络  账号  “  颜  班长  （  退役  女兵  ）  ”  “  小  颜  班长  （  退役  女兵  ）  ”  “  漠  九  ”  等  ，  自称  退役  军人  ，  发布  穿着  暴露  ，  含有  性  暗示  、  性  挑逗  的  低俗  擦边  内容  。  网络  账号  “  王兴奇  ”  等  ，  穿着  我国  武装力量  现行  或  曾经  装备  的  制式  服装  及其  仿制品  ，  在  直播  过程  中  开展  低俗  舞蹈  表演  吸引  用户  打  赏  。  二  、  传播  有害  言论  。  网络  账号  “  宋  班长  （  正  能量  ）  ”  “  睿智  人生  ”  等  ，  以  讲授  从军  经验  、  咨询  部队  情况  等  名义  ，  发布  “  在  某地  服役  有  什么  危害  ”  “  在  部队  患上  这样  那样  的  疾病  ”  等  导向  不良  言论  。  三  、  散布  虚假信息  。  网络  账号  “  防  炎炎  夏日  ”  “  中国  梦  ”  等  ，  利用  人工智能  、  深度  合成  等  技术  ，  制作  发布  “  边疆  站岗  20  年  ，  如今  带  着  有病  的  孩子  走  在  路上  ”  等  谣言  信息  ，  以及  虚假  退役  军人  图片  、  视频  等  ，  误导  公众  认知  。  四  、  不当  营销  牟利  。  网络  账号  “  A  -  后勤  仓库  正品  协调  ”  “  迷彩  仓  ”  “  贩卖  人间  快乐  ”  等  ，  借  退役  军人  身份  ，  违规  售卖  军服  及其  仿制品  ，  或  发布  提供  各  类  定制  服务  的  营销  信息  。  网络  账号  “  红旗  白鸽  ”  等  ，  以  提供  “  转业  安置  咨询  ”  等  为  噱头  ，  歪曲  解读  涉军  政策  ，  违规  提供  收费  咨询  服务  。  
这  所  学校  连续  9  年  悄悄  给  学生  打  钱  了  悄悄  打  钱  ，  默默  关爱  ，  南  理工  暖心  饭  卡  又  上线  了  无需  申请  ，  精  准  识别  ，  不  设  提醒  ，  学校  直接  将  补贴  款  打进  困难  学生  的  食堂  饭  卡  。  深秋  时节  ，  南京  理工  大学  新  学期  的  “  暖心  饭  卡  ”  如约  而  至  。  为了  更  好  地  帮助  困难  同学  ，  2016  年  起  ，  学校  策划  并  发起  “  暖心  饭  卡  ”  项目  。  截至  今年  11  月  2  日  ，  共有  3  .  7  万余  人次  获得  了  每月  几  十  至  几  百  元  不等  的  就餐  资助  。  “  暖心  饭  卡  ”  通过  大  数据  分析  ，  以  “  每月  在  食堂  就餐  次数  不  低于  60  次  、  每月  平均  消费  不  高于  750  元  ”  为  标准  ，  给  生活  上  可能  有  困难  的  学生  “  悄悄  打  钱  ”  。  项目  定期  公开  财务  信息  ，  接受  社会  各界  监督  ，  每年  接受  专项  审计  。  考虑到  同学  们  有  吃  外  卖  等  更多  就餐  渠道  ，  学校  会  将  人工智能  提取  出  的  符合  标准  的  “  准  援助  对象  ”  名单  交给  各个  学院  辅导员  ，  并  根据  实际  情况  对  名单  进行  增减  。  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  青春  力量  荣昌  姑娘  颜思  夺得  女子  柔道  48  公斤  级  银牌  重庆  姑娘  夺得  十五  运  女子  柔道  48  公斤  级  银牌  十五  运  重庆  首  枚  竞技  项目  银牌  诞生  11  月  10  日  晚  ，  十五  运会  女子  柔道  48  公斤  级  决赛  在  广东  肇庆  四会市  体育  中心  体育馆  举行  ，  重庆  运动员  颜思  获得  该  项目  银牌  ，  这  也是  重庆  代表团  在  本  届  全运会  竞技  项目  上  的  首  枚  银牌  。  （  新  重庆  -  重庆  日  ）  新  重庆  -  重庆  日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  刮痧  刮出  的  不同  痧  色  代表  什么  为什么  刮痧  要  避开  脖子  两侧  刮痧  是以  特定  刮痧  器具  为  工具  ，  通过  相应  手法  在  皮肤  表面  沿  特定  位置  进行  刮  动  、  摩擦  ，  使  皮肤  局部  出现  暗红色  出血  点  等  “  出  痧  ”  变化  。  生活  中  ，  很多  人  把  刮痧  的  血  点  当作  毒素  ，  认为  刮到  疼  、  刮到  “  大红大紫  ”  才  算  有效  。  其实  ，  这些  认识  都是  错误  的  ，  甚至  可能  加重  病情  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  原来  很多  身体  问题  的  解药  都  藏  在  睡眠  里  夜晚  是  天然  的  “  系统  维护  时段  ”  。  早  睡  能  精  准  匹配  褪  黑  素  分泌  高峰  （  22  :  00  ~  2  :  00  ）  和  生长激素  释放  期  （  深  睡眠  阶段  ）  ，  激活  全身  修复  程序  。  这种  “  被动  养生  ”  模式  ，  能  以  最小  成本  收获  以下  健康  红利  。  ?  保  血管  ：  心脏  的  休眠  盾牌  。  ?  护  双眸  ：  眼球  的  全套  按摩  。  ?  稳  情绪  ：  焦虑  的  天然  解药  。  ?  防  脱发  ：  毛囊  的  夜间  救援  。  ?  助  美  颜  ：  细胞  的  逆  龄  工厂  。  ?  促  代谢  ：  脂肪  的  隐形  燃烧  。  睡  好觉  可以  解决  人生  大部分  问题  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  点歌  台  十五  运  开幕式  粤语  版  主题歌  发布  “  滴水  连  ，  在  每  滴  每  滴  结合  再  伸延  ；  云  飘过  ，  海  与  天  一色  无边  。  ”  今天  ，  由  香港  歌手  张  学友  演唱  的  第  十五  届  全运会  开幕式  主题歌  粤语  版  《  水  连天  》  ，  以  MV  形式  在  线上  发布  。  张  学友  用  极富  叙事  性  的  声  线  娓娓  道来  ，  唱出  粤  港澳  大湾区  的  一衣带水  、  同  根  同源  ，  并  向  十五  运会  送上  祝福  ，  更为  参赛  运动员  加油  打气  。  看  一起  关注  全运会  ，  为  中国  体育  加油  ，  为  中国  加油  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  注意  防护  ！  23  省份  处于  流感  中  流行  水平  专家  介绍  ，  当前  ，  全国  整体  进入  流感  流行  季  ，  流感  活动  水平  明显  上升  ，  并  总体  呈现  南方  高于  北方  态势  。  流感  病毒  、  鼻  病毒  、  呼吸道  合  胞  病毒  是  急性  呼吸道  传染病  主要  病原体  。  目前  ，  全国  23  个  省份  处于  流感  中  流行  水平  ，  其他  省份  处于  低  流行  水平  。  今年  秋  冬季  我国  流感  的  高峰期  预计  出现  在  12  月中  下旬  和  1  月初  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  通报  ！  39  款  APP  及  SDK  侵害  用户  权益  工信  部  通报  39  款  APP  和  SDK  工业  和  信息化  部  对  APP  、  SDK  违法  违规  收集  使用  个人  信息  等  问题  开展  治理  。  近期  ，  经  组织  第三  方  检测  机构  进行  抽查  ，  共  发现  39  款  APP  及  SDK  存在  侵害  用户  权益  行为  。  工业  和  信息化  部  表示  ，  39  款  APP  及  SDK  应  按  有关  规定  进行  整改  ，  整改  落实  不到  位  的  ，  将  依法  依  规  组织  开展  相关  处置  工作  。  
潘展乐  回应  本  届  全运会  目标  潘展乐  说  会  继续  努力  调动  自己  潘展乐  赛后  接受  采访  ，  谈及  张展硕  ，  他  说  ，  “  我  和  张展硕  都  比较  年轻  ，  还有  很多  地方  要  去  学习  、  去  突破  ”  ；  谈本  届  全运会  目标  ，  他  说  ，  “  竭尽全力  ，  争取  多  拿  金牌  ”  ；  谈  再次  来到  广东  比赛  ，  他  说  ，  “  会  继续  努力  ，  好好  调动  自己  。  ”  详  戳  人民日报  的  微  博  视频  
捐款  造  航  母  男生  获  赠  福建  舰  手表  跨越  26  年  的  回信  太  暖  了  中国  船舶  致  特殊  “  军  迷  ”  红色  风暴  90  ：  “  26  年前  ，  您  4  次  跑进  邮局  寄出  的  140  元  ，  是  一  颗  投向  深蓝  的  初  心  。  ”  “  福建  舰  近日  正式  入  列  ，  标志  着  人民  海军  迈入  三  航  母  时代  ，  是  对  您  的  问题  最  庄重  的  回答  。  ”  “  诚挚  邀请  您  参观  中国  船舶  集团  ，  感受  航  母  精神  ，  聆听  中  船  故事  。  随  信  为  您  准备  了  一  份  特殊  的  礼物  ：  福建  舰  入  列  纪念  手表  ，  愿  它  记录  强军  梦  圆  的  荣光  ，  也  见证  您  作为  特殊  ‘  军  迷  ’  的  炽热  情怀  。  ”  
重庆  团团  在  你  身边  刷  手机  眼睛  疼  试  试  202020  护  眼  口诀  电子  屏幕  看  得  久  如何  有效  护  眼  日常生活  中  ，  电子  产品  用  太多  ，  会  出现  视  疲劳  、  干  眼  症  、  眼睛  红  、  流  眼泪  等  症状  。  专家  提醒  ，  在  用  电子  产品  时  ，  需要  遵循  “  20  -  20  -  20  ”  口诀  ，  也就是  每  持续  观看  电子  屏幕  20  分钟  ，  远眺  20  英尺  外  20  秒  以上  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  8  个  信号  是  身体  在  疯狂  暗示  气血  不足  气虚  vs  血  虚  vs  气血  两  虚  气血  不足  的  常见  表现  ：  ?  ?  精神不振  、  疲倦  乏力  ：  最  核心  的  症状  ，  很多  人  即使  经过  休息  也  不  解乏  ，  言语  无力  ，  懒  于  活动  。  ?  ?  面色  无华  、  唇  甲  色  淡  ：  往往  面色  苍白  或  萎  黄  ，  嘴唇  颜色  、  眼睑  结膜  、  指甲  颜色  均  呈  淡  白色  ，  缺乏  红润  光泽  。  指甲  变  薄  、  易  脆  、  出现  纵  纹  。  ?  ?  头晕目眩  、  心悸  气短  ：  尤其  站立  、  起身  改变  体位  时  ，  突然  感到  头晕  、  眼前  发黑  ，  需要  片刻  才能  恢复  。  行走  、  爬  楼  等  稍微  活动  后  ，  就  会  出现  呼吸  短促  、  上气不接下气  的  感觉  ，  并  伴有  心慌  、  心跳  不安  。  ?  ?  畏寒  肢  冷  、  手足  麻木  ：  既  怕  冷  又  怕  热  ，  手脚  常年  冰凉  不  温  ，  同时  也  会  出现  手足  心  热  的  复杂  情况  。  手脚  有  麻木  感  ，  或  像  蚂蚁  爬行  的  感觉  。  ?  ?  肌肉  松软  、  毛发  枯槁  ：  无论  胖瘦  ，  肌肉  都  松弛  无力  或  松软  不实  。  头发  干枯  、  发黄  、  分  叉  ，  甚至  稀疏  脱落  。  ?  ?  失眠  多  梦  、  健忘  怔忡  ：  夜晚  难以  入睡  、  或  睡  后  易醒  、  梦境  纷纭  、  睡眠  质量  差  。  记忆力  明显  减退  ，  注意力  不  集中  ，  心悸  不安  。  ?  ?  食欲不振  、  腹胀  腹泻  ：  食欲  减退  、  稍  食  即  饱  ，  进食  后  腹胀  明显  ，  打嗝  后  可  缓解  ，  按  揉  后  觉  舒缓  。  大便  次数  增多  ，  质地  稀薄  、  不  成形  。  ?  ?  女性  多见  月经  异常  ：  月经  量  明显  减少  ，  甚至  点滴  即  净  ；  或  月经  量  多  、  淋漓  不尽  ；  月经  颜色  较  正常  血色  浅淡  ；  周期  延长  ，  甚至  闭经  ；  经期  乏力  加重  、  小腹  有  坠  胀  感  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
小  青  提醒  注意  ！  这些  护肤  误区  或  让  皮肤  受损  更  严重  日常生活  中  ，  很多  大家  本来  认为  是  保护  或者  修复  皮肤  的  做法  ，  却  因  陷入  误区  让  皮肤  屏障  受损  更  严重  。  医生  提醒  面膜  不用  天  天  敷  ，  一般  每  周  两  三  次  就  可以  ，  过度  水合  会  削弱  皮肤  屏障  功能  。  频繁  使用  搓澡  巾  或  磨砂  膏  去  角质  ，  会  严重  破坏  皮肤  屏障  ，  一  周  或者  更  长  时间  使用  一  次  就  可以  。  油性  皮肤  油  多  ，  但  不一定  水  足  。  冬天  ，  油  皮  可  选择  比较  清爽  的  保湿  凝  露  或者  乳  液  ，  维持  水  油  平衡  。  洗澡  后  3  分钟  内  要  涂  保湿  霜  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  4  种  水果  其实  是  高  糖  刺客  平时  你  是  如何  判断  水果  含糖  量  的  ？  热量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  尝  ，  并不是  越  甜  含糖  量  就  越  高  ，  甜度  很多  时候  会  骗人  。  ?  不  甜  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  ，  悄悄  让  人  长  胖  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  ?  甜  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  ?  甜  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  吃  水果  长  胖  的  秘密  被  发现  了  平时  你  是  如何  判断  水果  含糖  量  的  ？  热量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  尝  ，  并不是  越  甜  含糖  量  就  越  高  ，  甜度  很多  时候  会  骗人  。  ?  不  甜  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  ，  悄悄  让  人  长  胖  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  ?  甜  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  ?  甜  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  （  生命时报  ）  4  种  水果  其实  是  高  糖  刺客  
渝  团  分享  为什么  地震  后  会  发生  海啸  发生  在  海里  的  地震  都会  引发  海啸  吗  海啸  是  一种  具有  强大  破坏力  的  波浪  ，  按  成因  可  主要  分为  三  类  ：  地震  海啸  、  火山  海啸  和  滑坡  海啸  。  据  监测  ，  80  %  以上  的  海啸  都是  由  地震  引起  的  。  地震  海啸  由  地震  引起  海底  隆起  和  下陷  所致  。  海底  突然  变形  ，  致使  从  海底  到  海面  的  海水  整体  发生  大  的  涌动  ，  形成  海啸  袭击  沿岸  地区  。  并不是  所有  的  大  地震  都  能  引发  海啸  ，  能  引发  海啸  的  地震  主要  有  以下  几个  特点  ：  1  .  震级  足够  大  ；  2  .  震源  错  动  方式  以  垂直  方向  为主  ，  能  引起  海  床  剧烈  的  上升  或  下降  ；  3  .  震源  深度  较  浅  ，  能  把  释放  的  能量  充分  转换  成  海啸  运动  ；  4  .  有  足够  的  水  深  存储  海啸  能量  。  海啸  发生  不幸  落水  时  怎么办  ？  ?  要  尽量  抓住  大  的  漂浮  物  ，  注意  避免  与  其他  硬物  碰撞  。  ?  在  水中  不要  举手  ，  也  不要  乱  挣扎  ，  应  尽量  减少  动作  ，  能  浮  在  水面  随  波  漂流  即可  。  ?  海水  温度  偏  低  ，  不要  脱  衣服  。  ?  尽量  不要  游泳  ，  以防  体内  热量  过快  散失  。  ?  不要  喝  海水  ，  海水  不能  解渴  ，  反而  会  让  人  出现  幻觉  ，  导致  精神失常  甚至  死亡  。  ?  要  尽可能  向  其他  落水  者  靠拢  ，  以  扩大  目标  ，  尽快  让  救援  人员  发现  。  （  生命时报  ）  日本  附近  海域  6  .  8  级  地震  
重庆  团团  在  你  身边  中医  推荐  煮  苹果  的  黄金  搭档  苹果  煮  水  喝  简直  赛过  人  参汤  听说  煮  苹果  已经  成  了  养生  新  潮流  ？  但  它  的  “  黄金  搭档  ”  你  知道  吗  ？  苹果  和  它们  一起  煮  ，  效果  直接  1  +  1  >  2  ！  搭档  一  ：  苹果  +  山楂  →  消食  解  腻  ，  给  肠胃  做  个  “  大扫除  ”  搭档  二  ：  苹果  +  黄芪  →  生津  养  血  ，  给  皮肤  做  个  美容  SPA  搭档  三  ：  苹果  +  山药  →  益  胃  补  肾  ，  还  能  润肺  止咳  健脾  胃  （  人民日报  健康  客户  端  ）  每天  1  个  苹果  身体  有  什么  变化  
渝  团  分享  中国  一天  发射  5  颗  卫星  祝贺  ！  我国  海上  发射  一  箭  三星  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  长征  十一  号  遥  六  运载火箭  ，  成功  将  试验  三十二  号  卫星  01  星  、  02  星  、  03  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  。  该  卫星  主要  用于  开展  空间  新  技术  试验  。  同样  在  今天  ，  力  箭  一号  遥  九  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  将  搭载  的  楚天二  号  技术  试验  01  星  、  02  星  顺利  送入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  （  央视  新闻  音乐    肖战  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  冬天  几  天  洗  一  次  澡  转发  提醒  ！  哪些  人  可以  一  周  洗  一  次  澡  医生  表示  ，  秋冬  季节  ，  建议  两  三  天  、  三四  天  洗  一  次  澡  。  对  老年人  、  小孩  等  本身  油脂  分泌  就  少  的  人群  ，  洗浴  间隔  可以  适当  延长  ，  一  周一  次  都是  可以  的  。  洗浴  过程  中  ，  水  不要  太  烫  ，  不  建议  使用  硫磺  皂  等  强  碱性  清洁剂  。  此外  ，  很多  人  习惯  洗完  澡  擦干  、  吹  完  头发  才  涂  保湿  霜  。  但  这时  ，  皮肤  已  流失  了  30  %  的  水分  。  涂  保湿  霜  的  最佳  时机  是  “  洗澡  后  3  分钟  内  ”  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  孙颖莎  樊振东  等  今昔  对比  当  全  运  健儿  和  曾经  的  自己  同  框  致敬  热爱  与  拼搏  ！  从  昔日  稚嫩  的  小将  ，  到  历经  磨砺  的  名将  ，  这些  画面  ，  记录  下  运动  健儿  的  赛场  青春  。  时光  流逝  ，  变  的  是  时间  ，  不变  的  是  日复一日  的  坚持  与  热爱  十五  运  今天  开幕  ，  祝  运动员  们  再  创  佳绩  ，  勇攀  高峰  ！  马龙  captain  龙  樊振东  孙颖莎  汪  順  Steve  全  红  婵  潘展乐  o  张雨  霏  o  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  苏炳添  （  央视  新闻  ）  
长征  十一  号  遥  六  运载火箭  成功  发射  海上  发射  一  箭  三星  太  壮观  了  11  月  9  日  05  时  01  分  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  长征  十一  号  遥  六  运载火箭  ，  成功  将  试验  三十二  号  卫星  01  星  、  02  星  、  03  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  。  该  卫星  主要  用于  开展  空间  新  技术  试验  。  这次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  606  次  飞行  。  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  转发  学习  ！  1  分钟  消防  知识  快  问  快  答  今天  是  第  34  个  全国  消防  日  。  消防  意识  不止  于  “  记得  ”  ，  让  我们  用  一  分钟  跟着  消防员  实用  消防  小  常识  ，  从  点滴  做起  ，  不  乱  插  电线  、  不  堵  安全  通道  、  不  忘  心中  警觉  ，  把  安全  装进  日常  ，  把  隐患  拒之门外  。  一  人  一  句  致敬  消防员  （  人民日报  少年  客户  端  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  身体  代谢  正在  变  差  的  6  个  信号  代谢  好  和  代谢  差  的  人  区别  有  多  大  身体  就  像  一  台  精密  的  发动机  ，  新陈代谢  就是  维持  这  台  发动机  运转  的  核心  系统  。  当  出现  以下  6  个  迹象  时  ，  可能  提示  身体  的  代谢  在  变  差  。  易  疲劳  大脑  这个  只  占  体重  2  %  却  消耗  全身  20  %  能量  的  “  耗能  大户  ”  ，  对  代谢  变化  最为  敏感  。  当  代谢  减缓  时  ，  你  会  发现  自己  总是  提  不  起  精神  ，  明明  没  做  什么  却  疲惫不堪  。  怕  冷  身体  体温  全  靠  新陈代谢  产生  的  热量  维持  ，  当  这个  “  供暖  系统  ”  效率  降低  时  ，  手脚  这些  末梢  部位  最先  遭殃  。  皮肤  干燥  代谢  减慢  时  ，  皮肤  细胞  更新  变  慢  ，  角质层  堆积  ，  锁  水  能力  下降  ，  皮肤  就  会  变  得  干燥  粗糙  。  体重  增加  新陈代谢  减慢  时  ，  身体  消耗  的  能量  减少  ，  摄  入  的  食物  中  的  热量  难以  被  有效  利用  或  消耗  ，  可能  转化  为  脂肪  储存  在  体内  ，  导致  体重  增加  。  消化  出  问题  新陈代谢  减缓  会  影响  消化系统  的  功能  ，  导致  胃肠  蠕动  减弱  ，  食物  在  胃肠道  中  的  消化  吸收  效率  下降  ，  进而  导致  便秘  、  腹胀  或  腹泻  等  。  情绪  易  波动  新陈代谢  减缓  可能  与  大脑  神经  传导  物质  （  如  多  巴  胺  、  5  -  羟  色  胺  等  ）  的  合成  和  分泌  有关  。  能量  不足  可能  影响  大脑  功能  ，  导致  情绪  波动  、  焦虑  或  抑郁  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  一  人  一  句  祝福  全  运  健儿  转发  祝福  ！  为  14252  名  中国  运动员  加油  今天  ，  第  十五  届  全运会  主  新闻  中心  新闻发布会  举行  。  据  介绍  ，  本  届  全运会  设  竞技  比赛  项目  34  个大  项  419  个  小  项  、  群众  赛事  活动  23  个大  项  166  个  小  项  。  其中  ，  竞技  比赛  项目  共有  14252  名  运动员  参与  决赛  阶段  比赛  。  截至  11  月  7  日  ，  72  个  竞技  比赛  小  项  和  145  个  群众  赛事  活动  项目  已  顺利  完  赛  。  传递  这条  微  博  ，  一起  为  运动员  加油  喝彩  ！  （  央视  新闻  ）  
小  青  提醒  入冬  后  眼睛  比  皮肤  更  怕  冻  入冬  后  眼睛  很  怕  三  重  伤害  一  进入  冬天  ，  不少  人  就  发现  眼睛  开始  “  闹情绪  ”  ：  干涩  发痒  像  蒙  了  层  沙  ，  出门  一  遇  冷风  就  止  不住  流泪  ，  对着  电脑  半  小时  就  酸  胀  发紧  …  …  中国  中医  科学院  眼科  医院  主任医师  谢立科  教授  提醒  ，  别  以为  这是  “  小  毛病  ”  ，  冬天  的  眼睛  比  皮肤  更  怕  冻  ，  养护  不当  很  容易  引发  健康  问题  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  为什么  越来越  多  人  开始  腰  不好  年纪  轻轻  为什么  会  腰肌  劳损  成年人  的  腰部  总是  有着  各种各样  的  “  不适  ”  。  久  坐  起身  、  弯腰  捡  东西  ，  甚至  只是  转  个  身  的  功夫  ，  腰痛  总是  来得  猝不及防  。  作为  连接  身体  上下  部分  的  关键  ，  腰部  负荷  相当  大  。  久  坐  、  弯腰  、  长期  伏案  等  ，  都会  让  腰部  “  过劳  ”  。  据统计  ，  70  %  的  成年人  都  曾  发生  过  腰肌  劳损  导致  的  腰  背部  疼痛  。  戳  图  ，  学习  如何  给  腰肌  “  止  损  ”  （  生命时报  ）  
周深  单依纯  全运会  开幕式  合唱  全运会  开幕式  主题歌  MV  转  起  ！  分享  这  首  歌  ，  我们  开幕式  见  ！  “  一  弯月  ，  浮  过  一  朵  一  朵  一  朵  的  云  ，  映照  着  ，  你  我  曾经  奋斗  的  路  。  ”  明晚  ，  全运会  开幕式  上  ，  卡  布  叻  _  周深  单依纯  将  唱响  主题歌  《  天  海  一心  》  。  此刻  ，  MV  抢先  看  期待  开幕  ！  全运会  单  曲  循环  又  上  新  了  央视  新闻  的  微  博  视频  
小  青  提醒  冬季  进  补  一定  要  补  的  是  维生素  D  “  立冬  ”  一般  被  看作  是  冬季  的  开始  。  有  哪些  健康  小  贴  士  ，  有  哪些  需要  注意  的  地方  ？  俗话说  ，  “  立冬  补  冬  ，  补  嘴  空  ”  。  随着  天气  转凉  ，  不少  朋友  会  选择  通过  吃  一些  高  热量  食物  来  补充  能量  、  抵御  严寒  。  专家  提醒  ，  对于  身体  无  异样  的  健康  人群  来说  ，  冬季  无需  刻意  进  补  。  冬季  的  饮食  也  不  该  被  季节  打扰  ，  应当  以  均衡  膳食  、  合理  搭配  为  原则  。  在  冬天  ，  尤其  是  北方  冬天  ，  大家  一定  要  补充  维生素  D  。  立冬  后  要  调整  一下  起床  时间  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好一个  帮  你  快速  减肥  的  方法  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  空腹  爬  楼  瘦  了  25  斤  
重庆  团团  在  你  身边  中医  推荐  煮  苹果  的  黄金  搭档  苹果  煮  水  喝  简直  赛过  人  参汤  听说  煮  苹果  已经  成  了  养生  新  潮流  ？  但  它  的  “  黄金  搭档  ”  你  知道  吗  ？  苹果  和  它们  一起  煮  ，  效果  直接  1  +  1  >  2  ！  搭档  一  ：  苹果  +  山楂  →  消食  解  腻  ，  给  肠胃  做  个  “  大扫除  ”  搭档  二  ：  苹果  +  黄芪  →  生津  养  血  ，  给  皮肤  做  个  美容  SPA  搭档  三  ：  苹果  +  山药  →  益  胃  补  肾  ，  还  能  润肺  止咳  健脾  胃  （  人民日报  健康  客户  端  ）  坚持  喝  煮  苹果  水  身体  会  发生  什么  
重庆  团团  在  你  身边  这  2  类  人  不  适合  吃  烤  红薯  红薯  在  烤制  过程  中  ，  水分  流失  、  糖分  浓缩  ，  随着  温度  升高  ，  红薯  中  的  部分  淀粉  会  被  淀粉  酶  分解  成  麦芽糖  ，  口感  变  得  又  甜  又  糯  。  与  麦芽糖  转化  密切  相关  的  β  淀粉  酶  ，  具有  一定  的  耐  高温  性  ，  红薯  在  七八十  度  的  高温  下  待  得  时间  越  久  ，  生成  的  糖分  越  多  。  街边  的  烤  红薯  大多  会  烘烤  1  小时  以上  ，  烤好  了  还  会  在  烤箱  里  保温  一  段  时间  ，  给  了  β  淀粉  酶  更  长  的  “  发挥  时间  ”  ，  因此  街边  卖  的  烤  红薯  口感  特别  香甜  。  另外  ，  大家  会  发现  烤  红薯  表面  有  一  层  较  硬  、  褐色  的  糖浆  状  物质  ，  是  红薯  里面  的  糖  在  高温  下  被  浓缩  ，  发生  焦  糖  反应  的  结果  ，  这  也  让  烤  红薯  的  香  甜味  更  “  加分  ”  。  需要  提醒  的  是  ，  红薯  所  含  的  碳水化合物  和  能量  与  等量  的  米饭  几乎  相当  ，  因此  吃  红薯  就要  减少  主食  的  量  ，  以免  摄  入  热量  超标  。  有  两  类  人  不  适合  多  吃  烤  红薯  ，  不过  偶尔  尝  一下  问题  不大  ：  血糖  高  的  人  这  类  人  最好  少  吃  或  不  吃  烤  红薯  ，  数据  显示  ，  去皮  的  烤  红薯  GI  （  升  糖  指数  ）  会  直接  飙升  到  94  ，  接近  葡萄糖  （  100  ）  。  容易  胀  气  泛  酸  的  人  红薯  中  的  膳食  纤维  被  大肠  微生物  发酵  后  会  产生  气体  ，  并且  其  胃  排空  速度  慢  ，  容易  刺激  胃酸  分泌  ，  胃肠  不好  的  人  吃  了  容易  胀  气  和  泛  酸  ，  这  类  人  就要  少  吃  。  烤  红薯  忘  了  这  一  步  等于  白  烤  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  福建  舰  入  列  画面  福建  舰  官  宣  5  日  ，  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  福建  舰  入  列  授旗  仪式  在  海南  三亚  某  军港  举行  。  福建  舰  、  辽宁  舰  、  山东  舰  共同  守卫  祖国  海天  ，  祝福  人民  海军  ！  ?  ?  2012  年  9  月  25  日  ，  辽宁  舰  正式  入  列  ；  ?  ?  2019  年  12  月  17  日  ，  山东  舰  正式  入  列  ；  ?  ?  2025  年  11  月  5  日  ，  福建  舰  正式  入  列  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
此行  间  ·  展示  中国  风范  的  靓丽  名片  ！  总书记  对  这里  殷切  期待  11  月  6  日  ，  习近平  听取  海南  自由  贸易  港  建设  工作  汇报  。  此前  到  海南  考察  时  ，  习近平  总书记  曾  说  ，  “  把  海南  自由  贸易  港  打  造成  展示  中国  风范  的  靓丽  名片  ”  “  每  一  张  名片  都  蕴藏  着  深厚  发展  潜力  、  孕育  着  重要  发展  生机  ，  都  可以  做出  一  篇  大  文章  、  好  文章  ”  …  …  总书记  一系列  指示  ，  为  海南  建设  指引  方向  。  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  这样  熬夜  的  人  可能  引发  猝死  如果  熬夜  后  累到  起床  都  费劲  ，  休息  12  小时  后  仍  没有  缓解  ，  胸口  像  被  巨石  压住  般  闷  痛  ，  有时  还  会  放射  到  左肩  、  下巴  ，  莫名  冒  冷汗  、  手脚  冰凉  ，  伴随  恶心  想  吐  ，  走  几  步路  就  喘  得  厉害  ，  感觉  空气  都  不够  用  ，  这些  都  可能  是  心梗  的  前兆  ，  此时  坐  下来  休息  ，  立刻  拨打  120  ，  或许  能  救命  。  长期  睡眠  每天  少于  六  小时  的  危险  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  气血  不足  的  3  个  关键  症状  真正  的  养  气血  就是  吃好  睡好  别  乱  想  气血  不足  的  表现  概括  来说  ，  就是  黄  、  累  、  冷  ，  对  女性  而  言  更  明显  。  黄  气血  对  人体  肌肤  有  重要  的  营养  和  滋润  作用  。  皮肤  白里  透  红  、  有  光泽  ，  代表  气血  充足  ；  反之  ，  皮肤  暗  沉  发黄  或  发暗  发青  ，  表明  气血  不足  。  累  中医  认为  ，  心力  过劳  、  多  思  多虑  会  损伤  脾气  。  脾  为  气血  生化  之  源  ，  后天  之  本  ，  脾气  虚  则  气血  不足  。  同时  ，  脾  在  体  合  肌肉  、  主  四肢  ，  脾气  虚  则  必  致  肌肉  瘦削  、  软弱无力  。  脾  虚  气血  差  ，  人  就  容易  疲劳  ，  总  感觉  累累  的  。  冷  肾  为  先天  之  本  ，  藏  精  ，  肾  中  精气  对  机体  各个  脏腑  器官  有  推动  、  温煦  作用  ，  肾  阳虚  则  会  出现  形  寒  肢  冷  、  腰  膝  冷  痛  等  症状  。  （  生命时报  ）  
耿  爽  驳斥  美  对  我  碳  排放  无端  指责  ：  中国  是  全球  应对  气候  变化  绝对  的  行动  派  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  6  日  在  安理会  气候  与  安全  问题  公开  会上  驳斥  美国  代表  对  中国  的  无端  指责  。  两  度  退出  巴黎  协定  的  美国  称  自己  各国  楷模  在  当天  的  安理会  会议  上  ，  美国  代表  两  次  发言  ，  指责  中国  碳  排放量  巨大  ，  诬称  中国  “  通过  不  正当  手段  获得  经济  优势  并  污染  环境  ”  ，  同时  鼓吹  美国  环境  政策  “  成功  ”  、  是  各国  “  楷模  ”  。  耿  爽  两  度  回应  ，  驳斥  美国  代表  对  中国  的  无端  指责  。  他  表示  ，  中国  是  全球  公认  的  履行  减  排  承诺  意志  最  坚定  、  行动  最  有力  、  效果  最  显著  的  国家  ，  是  全球  应对  气候  变化  绝对  的  行动  派  。  中国  有  14  亿  人口  ，  国内  生产  总值  居  全球  第二  ，  多年来  对  世界  经济  增长  贡献  率  年均  超过  30  %  ，  中国  人均  碳  排放量  在  世界  上  并不  处于  高水平  。  耿  爽  指出  ，  反观  美国  ，  它  是  全球  历史  累计  温室  气体  排放  最多  的  国家  ，  人均  碳  排放量  一直  处于  世界  的  最高  水平  。  同时  ，  美国  公然  称  气候  变化  是  人类  历史上  最大  的  骗局  ，  大  开  历史  倒车  ，  两  度  退出  《  巴黎  协定  》  ，  严重  破坏  全球  气候  治理  的  努力  ，  已经  成为  全球  应对  气候  变化  合作  最大  的  障碍  。  “  围绕  气候  变化  问题  ，  谁  在  采取  行动  、  谁  在  推卸  责任  ，  谁  在  寻求  合作  、  谁  在  无理  搅局  ，  我  想  大家  看  得  清清楚楚  。  ”  耿  爽  指出  ，  在  应对  气候  变化  问题  上  ，  国际  社会  需要  的  是  团结  合作  ，  而  不是  指责  和  推  责  。  （  新华社  视频    CCTV  国际  时  讯  ）  人民日报  的  微  博  视频  
提前  看  ！  十五  运会  开幕式  最后  一  次  联  排  11  月  9  日  20  时  ，  十五  运会  开幕式  将  在  广东  奥林匹克  体育  中心  举行  。  昨晚  开幕式  前  最后  一  次  全  流程  联合  彩排  进行  ，  完整  呈现  了  约  75  分钟  的  开幕式  环节  ，  将  粤剧  、  咏  春  、  麒麟  等  经典  岭南  文化  元素  与  广  绣  、  广  珐琅  、  嵌  瓷  等  非  遗  符号  有机  融合  。  期待  全运会  开幕式  ！  人民日报  的  微  博  视频  
2025  乌镇  峰会  开放  合作  潮起乌镇  网络  空间  命运  与共  相聚  千  年  古镇  ，  共  话  精彩  “  网  事  ”  ，  世界  互联网  再次  迎来  “  乌镇  时间  ”  。  11  月  6  日  至  9  日  ，  以  “  共  筑  开放  合作  、  安全  普  惠  的  数  智  未来  —  —  携手  构建  网络  空间  命运  共同体  ”  为  主题  的  2025  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  在  浙江  乌镇  举行  。  峰会  期间  ，  将  举办  构建  网络  空间  命运  共同体  理念  10  周年  理论  研讨会  ，  总结  该  理念  提出  以来  的  理论  成果  和  实践  经验  。  构建  网络  空间  命运  共同体  是  打造  人类  命运  共同体  的  应有  之  义  。  作为  全球  最大  的  发展中国家  和  网民  数量  最多  的  国家  ，  中国  顺应  信息  时代  发展  趋势  ，  坚持  以  人民  为  中心  的  发展  思想  ，  秉持  共商  共建  共享  的  全球  治理  观  ，  推动  构建  网络  空间  命运  共同体  ，  赢得  国际  社会  高度  认同  和  积极  响应  。  随着  网络  空间  命运  共同体  这  一  理念  的  活力  进一步  释放  ，  人类  命运  共同体  也  将  展现  更  蓬勃  的  生命力  。  共  筑  开放  合作  安全  普  惠  的  数  智  未来  （  光明  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  猝死  往往  有  这些  身体  信号  熬夜  熬到  什么  程度  可能  猝死  猝死  分为  心  源  性  、  肺  源  性  、  脑  源  性  等  几  大类  ，  其  中心  源  性  猝死  占  比  最高  ，  达  80  %  。  专家  提醒  ，  猝死  发生  前  的  身体  信号  包括  持续  觉得  胸口  不  舒服  ，  爬  楼  或  走路  稍  快  感觉  胸闷  气短  ，  突然  眼前  一  黑  倒下  几  秒  ，  直系亲属  有  猝死  的  发生  等等  。  详  戳  （  人民日报  健康  客户  端  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  陈  芋  汐  掌  敏  洁  头名  晋级  决赛  2025  年  全国  运动会  跳水  女子  双人  10  米  台  预赛  结束  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving    掌  敏  洁  掌  掌  五  轮  339  .  06  分  ，  头名  晋级  ；  全  红  婵    王伟莹  w  _  伟  莹  297  .  54  分  、  张家齐  la    许一瑾  288  .  84  分  也  一同  晋级  该  项目  决赛  将于  今日  18  :  00  进行  跳水  三  小  只  女双  10  米  台  轻松  晋级  （  咪  咕  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆市  调整  部分  行政区划  重庆  撤销  江北  区  渝  北区  设立  两江  新区  今天  ，  重庆  召开  新闻发布会  ，  介绍  调整  部分  行政区划  相关  情况  。  此次  行政区划  调整  涉及  国家级  新区  两江  新区  以及  江北  区  、  渝  北区  和  北碚  区  。  第一  项  调整  ，  依托  两江  新区  国家级  新区  ，  撤销  江北  区  、  渝  北区  ，  设立  两江  新区  ；  管辖  原  江北  区  、  原  渝  北区  （  不含  大湾镇  、  统  景镇  、  大盛镇  、  兴隆  镇  、  茨竹镇  ）  和  北碚  区  的  水土  街道  、  复兴  街道  、  蔡家岗  街道  、  施家  梁镇  、  童家  溪镇  的  行政  区域  。  第二  项  调整  ，  将  与  北碚  区  国土  空间  定位  趋同  的  原  渝  北区  北部  大湾镇  、  统  景镇  、  大盛镇  、  兴隆  镇  、  茨竹镇  5  镇  划归  北碚  区  管辖  。  （  央视  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  原来  月经  量  大  比量  少  更  危险  月经  有  血块  是  正常  的  吗  月经  ，  本质上  是  子宫  内  膜  的  周期性  剥  脱  。  如果  脱落  的  内  膜  碎片  较  大  ，  或者  由于  长  时间  久  坐  、  子宫  位置  过度  前  屈  或  后  屈  ，  导致  经血  流通  受阻  、  长  时间  在  阴道  内  潴  留  ，  就  可能  形成  血块  。  临床  上  ，  不少  女性  因为  月经  量  少  就诊  ，  但  经  量  过大  与  器质性  病变  的  关系  更为  密切  ，  比如  子宫  内  膜  增生  、  子宫  内  膜  息肉  、  子宫  内  膜  异位  症  、  子宫  腺  肌  症  等  ，  要  尽早  就医  。  月经  量  少  可能  是  天生  的  ，  也  可能  是  饮食  不  均衡  、  压力  过大  、  过度  节食  导致  的  ，  当然  ，  也  不  排除  是  多  囊  卵巢  综合征  等  疾病  所致  。  （  生命时报  ）  妇产科  医生  眼中  的  完美  月经  
重庆  部分  行政区划  调整  重庆  新  设  两江  新区  今天  ，  重庆市  举行  新闻发布会  ，  介绍  重庆市  部分  行政区划  调整  的  相关  情况  ，  此次  行政区划  调整  主要  涉及  两江  新区  、  江北  区  、  渝  北区  、  北碚  区  。  第一  项  调整  ，  依托  两江  新区  国家级  新区  ，  撤销  江北  区  、  渝  北区  ，  设立  两江  新区  ，  管辖  原  江北  区  、  原  渝  北区  （  不含  大湾镇  、  统  景镇  、  大盛镇  、  兴隆  镇  、  茨竹镇  ）  和  北碚  区  的  水土  街道  、  复兴  街道  、  蔡家岗  街道  、  施家  梁镇  、  童家  溪镇  的  行政  区域  。  区  人民政府  驻  金山  街道  金渝  大道  66  号  。  第二  项  调整  ，  将  与  北碚  区  国土  空间  定位  趋同  的  原  渝  北区  北部  大湾镇  、  统  景镇  、  大盛镇  、  兴隆  镇  、  茨竹镇  5  镇  划归  北碚  区  管辖  。  经过  本次  调整  ，  重庆  市辖  25  个  区  、  8  个  县  、  4  个  自治县  。  其中  ，  两江  新区  辖  31  个  街道  、  11  个  镇  ，  面积  约  1360  平方公里  、  人口  约  352  万  ；  北碚  区  辖  6  个  街道  、  11  个  镇  ，  面积  约  1100  平方公里  ，  人口  约  60  万  。  据了解  ，  此次  行政区划  调整  ，  是  重庆市  提升  国家级  创新  平台  能  级  、  竞争力  和  发展  新  质  生产力  战略  的  关键  举措  。  总体  思路  是  ：  立足  优化  中心  城区  空间结构  和  城市  功能  ，  遵循  自然  山水  格局  ，  科学  划分  北碚  区  与  两江  新区  行政  区域  ，  精  准  明晰  功能  定位  ，  强化  优势互补  、  错位  发展  ，  推动  城市  空间  布局  与  功能  配置  更加  协同  高效  ，  培育  壮大  新  质  生产力  ，  推动  中心  城区  内涵  式  发展  ，  引领  带动  重庆  全  域  高  质量  发展  。  重庆  
渝  团  分享  养好  背  对  五脏六腑  都  有  好处  每天  坚持  练  背  4  分钟  的  回报率  后背  酸痛  是  现代人  常见  的  生理  症状  ，  但  很多  人  不在意  ，  觉得  忍  忍  就  过去  了  。  其实  ，  背部  状态  关系  全身  健康  ，  不但  支撑  身体  直立  ，  而且  是  运动  枢纽  、  神经中枢  。  通过  背部  训练  和  保养  ，  让  “  背  薄  一  寸  ”  ，  可  缓解  背部  僵硬  、  疼痛  、  颈部  不适  ，  还  能  增加  全身  肌肉  含量  ，  降低  体  脂  率  ，  提高  基础  代谢  。  同时  让  身姿  挺拔  、  背部  紧  致  ，  更显  年轻  。  比如  ，  长期  伏案  工作  、  含  胸  驼背  ，  使得  胸前  和  颈后  的  肌肉  紧张  短  缩  ，  后背  和  颈  前  的  肌肉  松弛  拉长  ，  久而久之  形成  圆  肩  、  驼背  、  探  颈  的  不良  体态  ，  不仅  影响  体态  美观  ，  还  会  引发  一系列  临床  症状  ，  导致  颈背  部  紧张  疼痛  、  头晕目眩  、  胸闷  心慌  等  。  （  生命时报  ）  
青春  力量  期待  精彩  表现  ！  全  红  婵  等  今日  再  战  10  米  台  全运会  跳水  将  再  上演  神仙  打架  2025  年  全国  运动会  跳水  项目  今日  继续  进行  ，  将  决出  两  枚  金牌  女子  双人  10  米  台  10  :  00  预赛  、  18  :  00  决赛  全  红  婵    王伟莹  、  陈  芋  汐    掌  敏  洁  、  张家齐    许一瑾  上演  神仙  对  决  男子  双人  3  米  板  14  :  00  预赛  、  20  :  24  决赛  谢思  埸    黄博文  、  郭  昊  宇    胡宇康  领衔  出战  
渝  团  分享  转存  ！  樊振东  孙颖莎  汪顺  高  能量  壁纸  第  十五  届  全运会  将于  11  月  9  日  （  本  周日  ）  开幕  ，  马龙  captain  龙  樊振东  孙颖莎  汪  順  Steve  全  红  婵  潘展乐  o  张雨  霏  o  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  陈雨菲  起  Faye  等  体育  健儿  将  齐聚  大湾区  ，  为  梦想  而  战  。  分享  ，  一起  为  他们  加油  ！  全  运  健儿  自  带  热血  buff  （  央视  新闻  ）  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好不  运动  也  能  降  体  脂  的  7  个  小  习惯  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  十五  运会  开幕式  剧  透亮  点  抢先  看  ！  十五  运会  开幕式  最后  一  次  带  观众  全  要素  彩排  完成  科技  遇上  传统  文化  的  开幕式  有  多  燃  ！  11  月  4  日  ，  十五  运会  开幕式  最后  一  次  带  观众  全  要素  彩排  在  广东  奥  体  中心  体育场  举行  。  这  场  以  “  圆梦  未来  ”  为  主题  的  文体  盛宴  ，  通过  “  同  根  同源  、  同心  同  缘  、  同  梦  同  圆  ”  三  大  篇章  ，  将  岭南  醒  狮  、  龙舟  竞渡  、  中华  战  舞  等  传统  文化  元素  ，  与  人工智能  、  虚拟  现实  技术  、  机器人  等  前沿  科技  深度  融合  ，  打  造出  一场  沉浸  式  的  “  古今  对话  ”  。  一起  看  全运会  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  身体  5  个  部位  疼  要  警惕  心梗  身上  5  个  部位  疼  或是  心梗  前兆  每年  冬天  ，  都是  心梗  的  高发  期  。  除非  发生  心脏  骤停  ，  大部分  心梗  并不  像  电视剧  里  演  得  那样  ，  发病  后  立刻  昏倒  。  现实  中  的  心梗  ，  最  典型  的  症状  是  「  胸  痛  伴  大  汗  」  ，  这种  疼痛  常  从  胸骨  后  或  心  前  区  开始  ，  范围  有  一个  巴掌  大小  ，  超过  15  分钟  甚至  数小时  不  缓解  。  疼痛  常  被  描述  为  绞痛  、  压榨  痛  、  紧缩  感  ，  像  胸口  放  了  块  大  石头  、  或  用  胶带  缠  了  几  圈  。  在  心梗  发作  前  的  数小时  ，  甚至  数  天  前  ，  还  可能  出现  一些  不  典型  的  先兆  症状  ，  一定  不能  大意  了  。  ①  颈部  、  嗓子  痛心  梗  发作  几  天  前  ，  有可能  出现  嗓子  或  颈部  不适  。  和  普通  嗓子  疼  的  区别  在于  ，  这种  嗓子  疼  往往  有  堵塞  感  或  紧缩  感  ，  也  常伴  有  大  汗  症状  。  ②  牙痛  和  普通  牙痛  的  区别  在于  ，  这种  牙痛  剧烈  ，  但  无  明显  牙病  ，  有时  牙痛  部位  不  确切  ，  往往  数  个  牙齿  都  痛  ，  服  止痛药  、  经  牙科  处理  ，  都  不能  解除  牙痛  。  ③  上  腹痛  坏死  心肌  刺激  迷  走  神经  、  心  排  血量  降低  ，  会  导致  胃肠道  血液  灌注  不足  ，  患者  会  出现  呕吐  、  腹泻  等  胃肠道  反应  。  如果  没有  吃  不  干净  的  食物  ，  却  出现  腹泻  或  恶心  又  吐  不  出来  的  感觉  ，  且  胃部  不适  持续  加重  ，  范围  越来越  大  ，  就要  怀疑  心梗  。  ④  颈背  痛  由于  心脏  的  感觉  神经纤维  分布  在  颈部  和  胸部  的  交感神经  节  上  ，  因此  心绞痛  常  放射  到  颈  、  胸  交感神经  所  支配  的  颈背  部  。  ⑤  左肩  痛  心脏  缺血  导致  的  疼痛  ，  也  可能  放射  到  左肩  、  左臂  内侧  、  小指  及  无名指  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  不  运动  也  能  降  体  脂  的  7  个  小  习惯  跳绳  是  减  重  排行榜  第一  名  的  运动  以下  几个  小  习惯  有助  降低  体  脂  率  ：  ①  多  喝水  ，  每天  要  保证  2000  毫升  ；  ②  吃  对  早餐  能  提高  代谢  ，  如  一片  全  麦  面包  、  一  杯  牛奶  、  一个  鸡蛋  ；  ③  睡眠  充足  ，  尽量  减少  熬夜  ，  早  睡  早起  ；  如果  无法  避免  熬夜  ，  至少  要  做到  “  规律  ”  ，  如  习惯  晚上  12  点  睡觉  ，  争取  早晨  8  点  起床  ，  按照  这个  习惯  来  调整  作息  ；  ④  放慢  吃饭  速度  ，  一定  要  细嚼慢咽  ；  ⑤  改变  进餐  顺序  ，  先  吃  水果  ，  再  吃  蔬菜  ，  然后  才是  肉  和  主食  ；  ⑥  下午  3  点  以后  不要  大量  吃  水果  ；  ⑦  每次  饭后  靠墙  站  15  分钟  ，  尤其  对于  腰  腹部  、  腿部  赘肉  多  的  人  有  好处  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  感染  甲  流  全身  症状  更  明显  流感  和  普通  感冒  的  一个  典型  区别  是  有无  全身  症状  ，  比如  有无  肌肉  酸痛  、  乏力  等  显著  的  全身  症状  。  流感  往往  是  来势汹汹  ，  表现  为  突发  高烧  ，  体温  常  迅速  升至  39  ℃  以上  。  专家  提醒  ，  一旦  出现  急起  高热  、  浑身  难受  的  情况  ，  就  应  高度  警惕  是  流感  。  预防  流感  先  做好  以下  几  件  事  ：  1  、  接种  流感  疫苗  ，  是  预防  流感  最  有效  的  手段  。  打  疫苗  后  10  ~  14  天  左右  ，  可  产生  具有  保护  水平  的  抗体  ，  对  抗原  类似  毒株  的  保护  作用  可  维持  6  ~  8  个  月  。  2  、  勤  洗手  ，  使用  肥皂  或  洗手  液  ，  用  流动  水  洗手  ；  3  、  保持  环境  清洁  和  室内  通风  ；  4  、  减少  人群  聚集  ，  外出  尽量  戴  口罩  ；  5  、  咳嗽  或  打喷嚏  时  ，  用  纸巾  、  毛巾  等  遮住  口鼻  ；  6  、  加强  锻炼  ，  保证  充足  营养  ，  提高  免疫力  。  甲  流  H  3  N  2  症状  比  普通  感冒  更  重  （  生命时报  ）  
青春  爱  运动  坚持  运动  1  个  月  的  身体  变化  研究  人员  汇集  了  4  组  佩戴  活动  追踪  器  的  参与者  数据  ，  将  1  .  2  万名  成年人  纳入  分析  。  他们  有  每天  10  小时  的  活动  跟踪  记录  ，  已经  被  监测  了  至少  2  年  。  结果  发现  ，  每天  久  坐  超过  12  小时  的  人  ，  死亡  风险  增加  了  38  %  ；  而  每天  超过  22  分钟  的  中等  至  剧烈  的  身体  活动  ，  可以  降低  15  %  ~  35  %  的  死亡  风险  。  西安  体育  学院  运动  与  健康  科学  学院  教授  苟  波  指出  ，  无论  做  哪  一种  运动  ，  只要  适量  都  可  增强  免疫力  ，  促进  整体  健康  。  锻炼  中  实时  显现  的  好处  究竟  谁  在  说  运动  使  人  年轻  啊  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  就  在  今晚  ！  2025  年度  最大  超级  月亮  将  现  身  年度  最大  超级  月亮  今晚  上线  11  月  5  日  晚  21  点  19  分  前后  ，  月亮  将  呈现  出  最  完满  的  圆形  。  11  月  6  日  6  时  27  分  ，  月球  过  近地点  距离  地球  约  35  .  7  万  公里  。  这是  2025  年  所有  满月  中  与  地球  最近  的  一  次  ，  因此  ，  11  月  5  日  晚上  将  出现  今年  最大  的  “  超级  月亮  ”  。  本  轮  年度  最大  的  “  超级  月亮  ”  最佳  观测  时刻  ，  大概  在  日  落后  的  1  小时  之内  ，  届时  如果  天气  晴好  ，  不妨  走到  户外  好好  欣赏  一番  。  
冷  冷冷  雨雨  雨雪  雪雪  来  了  较  强  冷空气  影响  我国  大部  北方  多  地  气温  或  创立  秋  来  新  低  一  图  看  本  轮  冷空气  进程  目前  ，  新  一  股  较  强  冷空气  正在  影响  我国  。  今  起  至  9  日  ，  较  强  冷空气  自  西  向东  继续  影响  我国  大部  地区  ，  这  股  冷空气  是  “  全能  型  ”  的  ，  不仅  会  带来  降温  ，  还  会  制造  大风  、  雨雪  天气  。  11  月  5  日  ，  新疆  北部  的  雨雪  将  进入  最  强  时段  ，  部分  地方  将  现  大  到  暴雪  、  甚至  大  暴雪  ，  雨雪  相  态  复杂  。  明后天  ，  雨雪  天气  将  继续  向中  东部  铺展  ，  西北  地区  东部  、  华北  、  东北  、  黄  淮  等  地  都会  有  降水  出现  ，  普遍  以  小  雨雪  天气  为主  。  与此同时  ，  冷空气  将  给  北方  地区  带来  明显  降温  ，  局  地  降幅  超  10  ℃  ，  注意  防寒  保暖  ！  （  中国  天气  ）  小  青  提醒  
渝  团  分享  转存  了解  ！  2026  放假  安排  公布  2026  春节  放  9  天  假  经  国务院  批准  ，  现  将  2026  年  元旦  、  春节  、  清明节  、  劳动节  、  端午节  、  中秋节  和  国庆节  放假  调  休  日期  的  具体  安排  通知  如下  。  一  、  元旦  ：  1  月  1  日  （  周四  ）  至  3  日  （  周六  ）  放假  调  休  ，  共  3  天  。  1  月  4  日  （  周日  ）  上班  。  二  、  春节  ：  2  月  15  日  （  农历  腊月  二十八  、  周日  ）  至  23  日  （  农历  正月  初七  、  周一  ）  放假  调  休  ，  共  9  天  。  2  月  14  日  （  周六  ）  、  2  月  28  日  （  周六  ）  上班  。  三  、  清明节  ：  4  月  4  日  （  周六  ）  至  6  日  （  周一  ）  放假  ，  共  3  天  。  四  、  劳动节  ：  5  月  1  日  （  周五  ）  至  5  日  （  周二  ）  放假  调  休  ，  共  5  天  。  5  月  9  日  （  周六  ）  上班  。  五  、  端午节  ：  6  月  19  日  （  周五  ）  至  21  日  （  周日  ）  放假  ，  共  3  天  。  六  、  中秋节  ：  9  月  25  日  （  周五  ）  至  27  日  （  周日  ）  放假  ，  共  3  天  。  七  、  国庆节  ：  10  月  1  日  （  周四  ）  至  7  日  （  周三  ）  放假  调  休  ，  共  7  天  。  9  月  20  日  （  周日  ）  、  10  月  10  日  （  周六  ）  上班  。  （  央视  新闻  ）  
重庆  团团  在  你  身边  缺  维生素  D  可能  是  3  件  事  在  拖  后腿  维生素  D  真的  很  神奇  这些  情况  会  导致  维生素  D  缺乏  ：  ①  只  吃  蛋白  不  吃  蛋黄  ，  ②  水产  类  食物  吃  得  少  ，  ③  天  天  晒  不到  太阳  。  维生素  D  缺乏  时  ，  不仅  会  影响  钙  的  吸收  ，  导致  骨  软化  和  骨质  疏松  ，  而且  可  影响  机体  免疫  功能  ，  使  人  易  患  自身  免疫  性  疾病  、  精神  疾病  、  微生物  感染  等  疾病  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  缺乏  维生素  D  抑郁  症状  
重庆  团团  在  你  身边  中医  推荐  煮  苹果  的  黄金  搭档  苹果  煮  水  喝  简直  赛过  人  参汤  听说  煮  苹果  已经  成  了  养生  新  潮流  ？  但  它  的  “  黄金  搭档  ”  你  知道  吗  ？  苹果  和  它们  一起  煮  ，  效果  直接  1  +  1  >  2  ！  搭档  一  ：  苹果  +  山楂  →  消食  解  腻  ，  给  肠胃  做  个  “  大扫除  ”  搭档  二  ：  苹果  +  黄芪  →  生津  养  血  ，  给  皮肤  做  个  美容  SPA  搭档  三  ：  苹果  +  山药  →  益  胃  补  肾  ，  还  能  润肺  止咳  健脾  胃  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  5  个  无意识  但  控  血糖  的  吃饭  习惯  为什么  说  要  尽量  吃  新鲜  水果  而  不是  果汁  食物  质地  、  烹饪  方式  、  进食  速度  等  都会  影响  升  糖  速度  ，  有些  不经意  的  行为  ，  能  帮  你  在  不知不觉  中  稳住  血糖  吃饭  爱  加点  醋  醋  可以  延缓  胃  排空  速度  ，  促进  血液  中  葡萄糖  的  消耗  。  还  能  抑制  淀粉  酶  活性  ，  降低  碳水化合物  的  消化  速率  ，  延缓  小肠  对  葡萄糖  的  吸收  。  吃  新鲜  水果  而  不是  果汁  新鲜  果蔬  被  榨汁  的  过程  ，  其中  的  果糖  、  葡萄糖  等  被  释放  出来  ，  会  导致  这些  糖  在  人  体内  的  吸收率  显著  提高  ，  不  利于  控制  血糖  。  不  吃  糊状  食物  一般来说  ，  打成  糊状  、  粉状  的  食物  ，  比  完整  、  块  大  的  食物  更易  被  消化  吸收  ，  升  糖  指数  更  高  。  比如  ，  整  颗  煮  土豆  的  升  糖  指数  为  82  ~  84  ，  土豆  泥  能  达到  近  100  。  调整  吃饭  顺序  “  纤维  类  →  蛋白    脂肪  类  →  碳  水  类  ”  的  进餐  顺序  ，  对  餐后  血糖  更  友好  。  吃饭  慢  一点  吃饭  过快  ，  食物  迅速  进入  胃肠道  ，  既  不  利于  吸收  ，  还  会  引起  血糖  快速  上升  。  健康  人群  应  花费  15  ~  20  分钟  吃  早餐  ，  午餐  和  晚餐  时间  应  控制  在  30  分钟  左右  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  你  知道  吗  ？  国家  安全  离  你  并不  遥远  那些  看似  电影  里  才  有的  “  陷阱  ”  ，  其实  离  我们  并不  遥远  。  退伍军人  ，  留学生  ，  高校  师生  …  …  哪些  人  是  间谍  重点  关注  的  目标  ？  日常生活  中  ，  我们  该  怎样  维护  国家  安全  ？  戳  图  国家  安全  无  小事  ，  发现  间谍  行为  拨打  12339  ，  转发  提醒  ！  境外  间谍  借  兼职  拉拢  学生  收集  敏感  数据  
整治  体育  饭  圈  拉  踩  引  战  不良  行为  中央  网信  办  自  11  月  4  日  至  12  月  20  日  开展  “  清朗  ·  十五  运会  和  残  特奥会  网络  环境  整治  ”  专项  行动  ，  网信  办  针对  十五  运会  整治  6  类  问题  ：  散布  涉  十五  运会  和  残  特奥会  及  相关  地区  公共  政策  、  社会  民生  领域  虚假信息  ，  捏造  可能  引起  恐慌  的  灾难  事故  、  违法  犯罪  、  食品  产品  质量  问题  、  疫情  防  控  等  谣言  ，  特别  是  在  权威  辟谣  信息  发布  后  仍  大肆  造谣  传  谣  的  行为  。  片面  、  歪曲  传播  赛事  期间  可能  出现  的  突发  事件  信息  ，  假冒  当事人  或  相关  人员  身份  发声  ，  关联  翻炒  旧闻  旧事  。  发布  抹黑  “  一国两制  ”  制度  言论  ，  散布  有关  人群  、  民族  、  地域  歧视  的  信息  ，  挑拨  地域  对立  、  煽动  群体  对立  ，  恶意  损害  香港  、  澳门  、  广州  、  深圳  等  主要  赛事  举办  地  及  相关  地区  形象  。  未经  许可  擅自  开展  涉  十五  运会  和  残  特奥会  相关  互联网  新闻  信息  服务  活动  。  利用  人工智能  技术  制作  和  发布  有关  虚假  赛事  视频  ，  以及  关联  赛事  和  运动员  、  教练员  、  裁判员  等  的  不实  信息  。  使用  相同  或者  相似  名称  、  域名  、  标识  、  页面  等  假冒  仿冒  十五  运会  和  残  特奥会  的  网站  、  移动  应用  程序  、  快  应用  、  小  程序  ；  在  账号  名称  、  头像  、  简介  、  直播  间或  短  视频  背景  等  环节  假冒  仿冒  相关  地区  官方  机构  、  新闻  媒体  等  。  组织  “  人肉  搜索  ”  ，  故意  泄露  运动员  、  教练员  、  裁判员  等  个人隐私  信息  ，  诱导  实施  网络  暴力  ；  实施  拉  踩  引  战  、  互  撕  谩骂  等  体育  饭  圈  不良  行为  ，  影响  运动员  备战  和  赛事  举办  。  
重庆  团团  在  你  身边  吃  水果  长  胖  的  秘密  被  发现  了  平时  你  是  如何  判断  水果  含糖  量  的  ？  热量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  尝  ，  并不是  越  甜  含糖  量  就  越  高  ，  甜度  很多  时候  会  骗人  。  ?  不  甜  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  ，  悄悄  让  人  长  胖  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  ?  甜  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  ?  甜  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  （  生命时报  ）  暴食  了  十  根  香蕉  会长  胖  吗  
重庆  团团  在  你  身边  一个  让  被子  越  晒  越  不  暖  的  动作  一  周  晒  一  次  被子  注意  ！  一个  隐藏  的  晒  被  误区  可能  让  你  家  的  被子  “  外  暖  内  凉  ”  。  被子  在  阳光  下  短暂  地  晒  一下  ，  就  能  使  其  蓬松  起来  。  但  长  时间  暴晒  会  导致  被  芯  中  的  纤维  断裂  ，  就  像  过度  拉伸  的  皮筋  ，  回  弹  无力  ，  保暖  性  自然  就  下降  了  ！  因此  ，  晒  被子  的  时间  宜  短  不宜  长  。  冬季  晒  2  个  小时  左右  ，  其它  季节  晒  1  个  小时  ，  时间  最好  选  在  上午  11  点  ~  下午  3  点  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  点  赞  ！  我国  成功  发射  遥感  四十六  号  卫星  今日  11  时  47  分  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  使用  长征  七  号  改  运载火箭  ，  成功  将  遥感  四十六  号  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  防灾  减灾  、  国土  资源  勘察  、  水利  气象  等  领域  。  （  央视  新闻  音乐    华晨宇  yu  ）  为  中国  航天  点  赞  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  （  生命时报  ）  轻  断  食  从  116  斤  瘦  到  94  斤  
渝  团  分享  血糖  超标  带给  身体  的  7  个  改变  长期  高  血糖  对  机体  的  损害  ，  如同  “  把  内脏  泡  在  糖水  里  ”  ，  会  出现  一系列  慢性  并发症  血管  运输  糖  的  血管  首当其冲  ，  在  糖  基  化  终  末  产物  的  不断  攻击  下  ，  小  血管  的  管  壁  内层  被  破坏  ，  糖  蛋白  沉积  在  里面  ，  让  管  壁  厚度  远远  高于  普通人  。  足  部  糖尿病  足  是  由于  各种  原因  叠加  在  一起  ，  导致  脚上  的  小  伤口  难以  愈合  ，  加上  微生物  感染  ，  创  面  越来越  大  ，  最终  足  部  溃烂  、  坏死  。  糖尿病  足  是  让  糖  友  致残  的  重要  原因  ，  也是  最  严重  、  花费  最高  的  慢性  并发症  之一  。  眼睛  很多  糖尿病人  视力  越来越  差  ，  就是  因为  视网膜  里  的  小  血管  出  问题  了  ，  先是  堵塞  、  渗血  ，  再  后来  神经  缺氧  、  血管  破裂  ，  甚至  整个  视网膜  剥  脱下  来  。  肾脏  肾  小球  其实  是  一团  毛细血管  网  ，  血糖  长期  超标  ，  肾  小球  坏  一个  就  少  一个  ，  最后  只能  依赖  透析  。  心  脑  大  血管  也  会  慢慢  出  问题  ，  冠心病  、  脑血管  病  纷纷  找上门  来  。  并且  糖尿病  大  血管  病变  往往  是  弥漫  性  的  ，  堵  得  到处  都是  ，  严重  时  要  放好  几个  支架  。  神经  糖尿病人  的  神经病  变  ，  症状  五花八门  ，  要  看  被  破坏  的  神经  是  管  什么  的  。  有人  感觉  手臂  有  蚂蚁  在  爬  ，  有人  感觉  双腿  如同  被  针  刺  ，  还有  人  调节  心跳  、  血压  的  神经  坏  了  ，  突然  就  会  心率  、  血压  飙升  ，  甚至  起身  时  就  能  一头  栽  下去  。  免疫  高  糖  环境  会  抑制  免疫  系统  ，  同时  滋养  各种  微生物  ，  带来  一个  棘手  的  问题  ：  容易  感染  ，  且  一旦  感染  会  很  严重  。  感冒  变  肺炎  、  拔牙  引发  败血症  等  更  容易  出现  在  糖尿病人  身上  。  （  生命时报  ）  出现  5  个  症状  说明  血糖  高  了  
小  青  提醒  10086  版  李逵  和  李  鬼  转发  警惕  ！  骗子  用  l  0086  冒充  10086  近日  ，  杨  先生  收到  一条  “  积分  兑换  空气  炸  锅  ”  的  提醒  短信  。  看到  短信  后  ，  他  误  以为  是  10086  运营  商  发来  的  ，  没有  过多  怀疑  ，  就  打开  了  短信  中  的  网址  。  随后  ，  他  进入  了  一个  名为  “  掌上  营业厅  ”  的  页面  。  没想到  ，  填完  姓名  、  身份证  号  、  信用卡  卡号  、  交易  密码  等  详细  信息  后  ，  他  的  信用卡  发生  多  笔  消费  ，  共计  7739  元  。  杨  先生  这  才  发现  被  骗  …  …  警方  提示  ，  诈骗  分子  正是  抓住  消费者  对  10086  官方  短信  的  信任  心理  ，  刻意  利用  小写  英文  字母  “  l  ”  与  数字  “  1  ”  外观  相似  、  辨识  度  低  的  特点  混淆  视野  ，  通过  多种  手段  实施  诈骗  。  注意  甄别  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  11  月  3  日  2026  年  军队  文职  开始  报名  2026  年  军队  文职  笔试  12  月  14  日  举行  2026  年  军队  文职  人员  公开  招考  工作  全面  展开  。  考生  可  于  2025  年  11  月  3  日  8  :  00  至  9  日  18  :  00  期间  ，  登录  军队  人才  网  进行  网上  报名  。  全军  统一  笔试  拟于  2025  年  12  月  14  日  在  全国  各  直辖市  、  省会  城市  、  自治区  首府  和  其他  部分  城市  同时  举行  。  根据  计划  安排  ，  2026  年  5  月  起  展开  审批  录用  工作  。  （  中国  军号  ）  
第  7  届  中  阿  广  电  合作  论坛  要  来  了  第  七  届  中国  —  阿拉伯  国家  广播  电视  合作  论坛  将于  11  月  4  日  至  6  日  在  重庆  举行  。  何炅  黄子弘  凡  _  Lars  黄轩  的  微  博  等  众多  演艺界  人士  向  论坛  致以  诚挚  祝贺  ，  期待  未来  能  创作  更多  精彩  故事  ，  让  中  阿  文化  在  光影  中  碰撞  出新  的  火花  ↓  黄子弘  凡  为  中  阿  广  电  合作  打  call  人民日报  的  微  博  视频  
静候  神  二十  航天员  凯旋  ！  东风  着陆  场  完成  最后  一  次  全  系统  综合  演练  神  二十  近日  将  返回  地球  ，  东风  着陆  场  2  日  晚  完成  最后  一  次  全  系统  综合  演练  ，  全面  检验  夜间  搜救  回收  任务  组织  指挥  、  协同  配合  以及  应急  保障  能力  。  迎接  神  二十  航天员  回家  自  神  舟  二十  号  返回  搜救  回收  任务  启动  以来  ，  各  搜救  分队  已  开展  多  轮次  针对性  训练  。  空中  分队  先后  进行  了  静态  联  调  、  动态  测试  、  人员  机降  等  训练  ；  地面  分队  完成  了  沙漠  地形  驾驶  、  夜间  驾驶  、  返回  舱  处置  等  训练  项目  。  目前  ，  东风  着陆  场  搜救  装备  完成  性能  调试  ，  通信  链  路  实现  全  时段  覆盖  ，  全体  搜救  队员  正  以  最  严谨  的  态度  、  最  温暖  的  方式  ，  静候  航天员  平安  凯旋  。  （  央视  新闻  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青春  力量  祝贺  ！  全  红  婵    王伟莹  双人  10  米  台  第一  全  红  婵  首  秀  夺  金  11  月  2  日  ，  第  十五  届  全国  运动会  跳水  项目  在  广东  广州  开赛  。  在  刚刚  结束  的  女子  团体  双人  10  米  跳台  比赛  中  ，  广东  队  组合  全  红  婵    王伟莹  获得  第一  名  。  最终  广东  队  总分  排名  第一  ，  夺得  跳水  女子  团体  项目  冠军  。  全  红  婵  首  秀  第  1  跳  全场  最高  分  陈  芋  汐  掌  敏  洁  双人  10  米  台  第二  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  血糖  超标  带给  身体  的  7  个  改变  长期  高  血糖  对  机体  的  损害  ，  如同  “  把  内脏  泡  在  糖水  里  ”  ，  会  出现  一系列  慢性  并发症  血管  运输  糖  的  血管  首当其冲  ，  在  糖  基  化  终  末  产物  的  不断  攻击  下  ，  小  血管  的  管  壁  内层  被  破坏  ，  糖  蛋白  沉积  在  里面  ，  让  管  壁  厚度  远远  高于  普通人  。  足  部  糖尿病  足  是  由于  各种  原因  叠加  在  一起  ，  导致  脚上  的  小  伤口  难以  愈合  ，  加上  微生物  感染  ，  创  面  越来越  大  ，  最终  足  部  溃烂  、  坏死  。  糖尿病  足  是  让  糖  友  致残  的  重要  原因  ，  也是  最  严重  、  花费  最高  的  慢性  并发症  之一  。  眼睛  很多  糖尿病人  视力  越来越  差  ，  就是  因为  视网膜  里  的  小  血管  出  问题  了  ，  先是  堵塞  、  渗血  ，  再  后来  神经  缺氧  、  血管  破裂  ，  甚至  整个  视网膜  剥  脱下  来  。  肾脏  肾  小球  其实  是  一团  毛细血管  网  ，  血糖  长期  超标  ，  肾  小球  坏  一个  就  少  一个  ，  最后  只能  依赖  透析  。  心  脑  大  血管  也  会  慢慢  出  问题  ，  冠心病  、  脑血管  病  纷纷  找上门  来  。  并且  糖尿病  大  血管  病变  往往  是  弥漫  性  的  ，  堵  得  到处  都是  ，  严重  时  要  放好  几个  支架  。  神经  糖尿病人  的  神经病  变  ，  症状  五花八门  ，  要  看  被  破坏  的  神经  是  管  什么  的  。  有人  感觉  手臂  有  蚂蚁  在  爬  ，  有人  感觉  双腿  如同  被  针  刺  ，  还有  人  调节  心跳  、  血压  的  神经  坏  了  ，  突然  就  会  心率  、  血压  飙升  ，  甚至  起身  时  就  能  一头  栽  下去  。  免疫  高  糖  环境  会  抑制  免疫  系统  ，  同时  滋养  各种  微生物  ，  带来  一个  棘手  的  问题  ：  容易  感染  ，  且  一旦  感染  会  很  严重  。  感冒  变  肺炎  、  拔牙  引发  败血症  等  更  容易  出现  在  糖尿病人  身上  。  （  生命时报  ）  糖尿病  不是  吃  糖  吃  出来  的  
渝  团  分享  超  燃  ！  中国  体育  名  场面  感动  了  一  遍  又  一  遍  这是  一  个人  的  奋斗  ，  也是  一  群  人  的  拼搏  ，  这是  一  段  征程  ，  更是  一种  精神  ！  今天  距离  十五  运会  开幕  还有  7  天  。  中华  体育  精神  颂  十五  运站  宣传  片  上线  。  体育  力量  ，  中国  精神  。  与  马龙  captain  龙  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  樊振东  苏炳添  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  全  红  婵  汪  順  Steve  潘展乐  o  张雨  霏  o  郑钦文  Ana  張  博  恆  等  一起  为  中国  体育  加油  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  全运会  第  1  棒  火炬  手  薛其坤  转发  见证  ！  第  15  届  全运会  火炬  传递  今天  上午  ，  第  十五  届  全运会  火炬  传递  启动  仪式  在  广东  深圳  举行  。  第一  棒  火炬  手  为  南方  科技  大学  校长  、  中国科学院  院士  薛其坤  ，  他  高举  火炬  ，  从  深圳  莲花  山  公园  出发  。  本  届  全运会  火炬  传递  在  香港  、  澳门  、  广州  、  深圳  4  个  城市  同步  举行  。  传递  ，  为  梦想  加油  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  科学  使用  趾  压  板  要  注意  三  点  使用  趾  压  板  进行  科学  锻炼  除了  不  盲目  跟  风  ，  还要  注意  训练  方式  和  对  时长  的  把  控  ：  ①  不要  在  趾  压  板上  剧烈  跑跳  ，  可以  缓慢  持续  行走  或  轻轻  踩  压  刺激  脚掌  ，  减少  对  脚底  和  关节  的  冲击力  ，  防止  细小  凸起  部位  对  脚部  造成  损伤  ；  ②  每次  锻炼  时长  控制  在  10  -  15  分钟  ，  不  盲目  延长  时间  ，  有  骨质  疏松  或  关节  退化  人群  锻炼  时间  还要  再  缩短  ；  ③  不  盲目  忍痛  锻炼  ，  要  量力而行  ，  不要  强行  追求  极致  痛感  ，  有  明显  刺痛  和  红肿  要  立即  停止  。  女子  忍痛  踩  趾  压  板  脚  喷  血  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  摔跤  瞬间  怎么  做  能  降低  伤害  简单  的  一  次  摔跤  ，  可能  带来  致命  伤害  ，  跌倒  可  引发  髋  部  骨折  、  脑  损伤  、  手腕  脱臼  、  软组织  损伤  等  ，  其中  威胁  最大  的  是  前  两  种  。  原  北京  积  水潭  医院  护理  部  主任  护  师  高小  雁  表示  ，  不管  哪  种  跌倒  姿势  ，  尽量  要  避免  髋  部  骨折  和  脑  损伤  。  跌倒  时  ，  身体  向  一侧  、  向前  或  向  后  倒  去  ，  哪个  伤害  大  ？  ■  侧身  跌倒  时  ，  最  易  出现  髋关节  骨折  。  对  老人  来说  ，  髋  部  骨折  又称  “  人生  最后  一  次  骨折  ”  ，  一般  需  长  时间  卧床  ，  易  引发  肺炎  、  褥疮  、  肺  栓塞  等  并发症  ，  致残  致死  率  较  高  。  ■  向  后  跌倒  时  ，  易  引发  脑  外伤  、  颅内  出血  和  髋  部  骨折  ，  会  直接  对  生命  安全  构成  威胁  。  ■  向前  跌倒  时  ，  一般  会  引起  手腕  骨折  、  膝关节  损伤  ，  通常  无需  长  时间  卧床  。  不同  姿势  下  ，  又  该  如何  反应  以  降低  伤害  ？  戳  图  学习  ?  ?  黄安  称  屠颖  因  酒店  跑步  机  摔跤  离世  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  千万  别  错过  ！  XXXL  号  月亮  要  来  了  11  月  5  日  ，  将  迎来  本  年度  最大  的  “  超级  月亮  ”  。  11  月  6  日  6  时  27  分  ，  月球  过  近地点  ，  距离  地球  约  35  .  7  万  公里  ，  这是  2025  年  所有  满月  中  与  地球  最近  的  一  次  。  本次  “  超级  月亮  ”  的  最佳  观测  时间  是  在  月亮  升起  后  不久  ，  大概  在  日  落后  的  1  个  小时  之内  。  你  想  和  谁  一起  看  ？  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  吃  红薯  不当  的  第一  批  受害者  出现  了  冬天  真  不  建议  你  吃  太多  烤  红薯  虽然  红薯  营养  丰富  ，  但  并不  意味着  可以  无  节制  地  食用  。  建议  每天  食用  量  控制  在  100  ～  200  克  。  过量  食用  可能  导致  胃肠  不适  和  消化  不良  等  问题  。  以下  三  类  人群  吃  红薯  要  格外  注意  ：  ?  ?  糖尿病  患者  ：  应  将  红薯  与  其他  低  升  糖  指数  食物  搭配  食用  ，  以  保证  血糖  稳定  ，  如  绿叶  蔬菜  、  豆类  等  。  红薯  中  含有  丰富  的  淀粉  和  糖分  ，  糖尿病  患者  不  适宜  将  其  作为  主食  长期  食用  。  ?  ?  过敏  体质  ：  尤其  是  那些  对  某些  植物  蛋白质  过敏  的  人  ，  不  适宜  食用  红薯  。  过敏  反应  可能  包括  皮肤  瘙痒  、  呼吸  困难  、  喉咙  肿胀  等  症状  ，  严重者  甚至  可能  出现  过敏性  休克  。  ?  ?  有  胃肠道  疾病  ：  因  红薯  富含  纤维素  ，  胃肠道  敏感  的  人群  过量  食用  有可能  引发  胃肠道  不适  。  患有  胃溃疡  、  胃炎  、  胃肠道  不适  等  疾病  者  ，  最好  少量  食用  红薯  。  （  健康  报  ）  
小  青  提醒  早上  吃  5  种  食物  可能  毁  了  全  天  血糖  一  顿  饭  里  尽量  别  重复  吃  主食  专家  表示  ，  早晨  吃  以下  5  种  食物  会  影响  一  整天  的  血糖  ，  尤其  是  血糖  本身  就  有  问题  的  人  。  1  .  葱  油饼  葱  油饼  在  制作  时  要  反复  刷油  ，  而且  有些  小  摊贩  为了  口感  还  会  加  很多  盐  ，  不仅  会  升高  血糖  ，  还  会  影响  血压  、  血脂  。  2  .  水  煎  包水  煎  包  的  皮  是  精制  面粉  ，  升  糖  快  ；  包子  馅儿  为了  好吃  会  剁  得  特别  碎  ，  搅拌  时  还  会  放  不少  油  ，  有的  素  馅儿  里  还  会  加  粉丝  ，  很  容易  导致  血糖  短  时间  飙升  。  3  .  汉堡  面包  胚  往往  是  白面  做  的  ，  中间  的  肉  大多  是  油炸  的  ，  再  加上  沙拉  酱  、  番茄酱  等  酱  料  …  …  碳  水  、  高  油  、  添加  糖  一起  发  力  ，  不光  血糖  易  飙升  ，  长期  吃  这样  的  早餐  还  会  让  血脂  出  问题  。  4  .  大  米粥  大米  熬得  越  久  越  稠  ，  淀粉  糊  化  越  彻底  ，  消化  吸收  就  会  越  快  ，  会  导致  餐后  血糖  难以  控制  。  5  .  煎  荷包蛋  煎蛋  在  制作  过程  中会  加入  不少  食用油  ，  鸡蛋  吸附  油脂  后  热量  会  飙升  ，  这样  不仅  会  升高  血糖  ，  经常  吃  还  可能  影响  血脂  。  提醒  ：  不要  重复  吃  主食  ，  比如  吃  了  包子  后  还要  再  吃  面条  ，  或者  吃  了  饭后  再  来  一  根  玉米  ，  每种  主食  都  有  碳  水  ，  一旦  吃  多  了  ，  身体  消化  不  完  ，  多余  的  碳  水  就  会  迅速  转化  成  葡萄糖  进入  到  血液  中  ，  导致  餐后  血糖  急速  升高  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  血糖  超标  带给  身体  的  7  个  改变  长期  高  血糖  对  机体  的  损害  ，  如同  “  把  内脏  泡  在  糖水  里  ”  ，  会  出现  一系列  慢性  并发症  血管  运输  糖  的  血管  首当其冲  ，  在  糖  基  化  终  末  产物  的  不断  攻击  下  ，  小  血管  的  管  壁  内层  被  破坏  ，  糖  蛋白  沉积  在  里面  ，  让  管  壁  厚度  远远  高于  普通人  。  足  部  糖尿病  足  是  由于  各种  原因  叠加  在  一起  ，  导致  脚上  的  小  伤口  难以  愈合  ，  加上  微生物  感染  ，  创  面  越来越  大  ，  最终  足  部  溃烂  、  坏死  。  糖尿病  足  是  让  糖  友  致残  的  重要  原因  ，  也是  最  严重  、  花费  最高  的  慢性  并发症  之一  。  眼睛  很多  糖尿病人  视力  越来越  差  ，  就是  因为  视网膜  里  的  小  血管  出  问题  了  ，  先是  堵塞  、  渗血  ，  再  后来  神经  缺氧  、  血管  破裂  ，  甚至  整个  视网膜  剥  脱下  来  。  肾脏  肾  小球  其实  是  一团  毛细血管  网  ，  血糖  长期  超标  ，  肾  小球  坏  一个  就  少  一个  ，  最后  只能  依赖  透析  。  心  脑  大  血管  也  会  慢慢  出  问题  ，  冠心病  、  脑血管  病  纷纷  找上门  来  。  并且  糖尿病  大  血管  病变  往往  是  弥漫  性  的  ，  堵  得  到处  都是  ，  严重  时  要  放好  几个  支架  。  神经  糖尿病人  的  神经病  变  ，  症状  五花八门  ，  要  看  被  破坏  的  神经  是  管  什么  的  。  有人  感觉  手臂  有  蚂蚁  在  爬  ，  有人  感觉  双腿  如同  被  针  刺  ，  还有  人  调节  心跳  、  血压  的  神经  坏  了  ，  突然  就  会  心率  、  血压  飙升  ，  甚至  起身  时  就  能  一头  栽  下去  。  免疫  高  糖  环境  会  抑制  免疫  系统  ，  同时  滋养  各种  微生物  ，  带来  一个  棘手  的  问题  ：  容易  感染  ，  且  一旦  感染  会  很  严重  。  感冒  变  肺炎  、  拔牙  引发  败血症  等  更  容易  出现  在  糖尿病人  身上  。  （  生命时报  ）  35  岁  发现  患  二  型  糖尿病  的  原因  
小  青  提醒  秋冬  发烧  咳嗽  的  元凶  不止  有  流感  出行  得  流感  怎么办  秋  冬季  是  呼吸道  传染病  的  高发  季  ，  最近  除了  流感  病毒  之外  ，  鼻  病毒  、  呼吸道  合  胞  病毒  、  肠道  病毒  和  流感  病毒  等  存在  一定  水平  活动  ，  所以  当  出现  发烧  、  咳嗽  、  流  鼻涕  等  情况  时  ，  还有  可能  是  这些  病毒  在  “  发  力  ”  。  如果  是  一来  就  高热  ，  首先  要  考虑  流感  或者  腺  病毒  ；  如果  只有  咳嗽  、  流  鼻涕  ，  就要  先  考虑  是不是  鼻  病毒  、  呼吸道  合  胞  病毒  等  ；  如果  孩子  突然  发烧  身上  还  出现  了  小  红点  ，  那  要  怀疑  是  手足  口  病  。  最终  要  确定  是  哪  种  病毒  引起  的  ，  需要  去  医院  做  呼吸道  病毒  抗原  或  核酸  检测  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
开辟  中韩  关系  新  局面  的  4  点  建议  习近平  同  韩国  总统  李  在  明  会谈  当地  时间  11  月  1  日  下午  ，  韩国  总统  李  在  明  同  中国  国家主席  习近平  在  庆州  博物馆  举行  会谈  。  11  月  的  庆州  ，  秋意  正  浓  。  习近平  乘车  抵达  ，  韩国  礼仪  队  隆重  欢迎  。  李  在  明  热情  迎接  习近平  。  两国  元首  握手  合影  。  习近平  同  李  在  明  登上  检阅台  。  军乐团  奏  中韩  两国  国歌  。  习近平  在  李  在  明  陪同  下  检阅  仪仗队  。  两国  元首  分别  同  对方  陪同  人员  握手  致意  。  欢迎  仪式  后  ，  两国  元首  举行  会谈  。  习近平  指出  ，  中韩  是  搬  不  走  的  重要  近邻  ，  也是  分  不  开  的  合作  伙伴  。  建交  33  年  来  ，  两国  超越  社会制度  和  意识形态  差异  ，  积极  推进  各  领域  交流  合作  ，  实现  了  相互  成就  、  共同  繁荣  。  事实  证明  ，  推动  中韩  关系  健康  稳定  发展  ，  始终  是  符合  两国  人民  根本  利益  、  顺应  时代  潮流  的  正确  选择  。  中方  重视  中韩  关系  ，  对  韩  政策  保持  连续性  、  稳定性  ，  愿  同  韩方  加强  沟通  ，  深化  合作  ，  拓展  共同  利益  ，  携手  应对  挑战  ，  推动  中韩  战略  合作  伙伴关系  行  稳  致  远  ，  为  地区  和平  与  发展  提供  更多  正  能量  。  习近平  就  开辟  中韩  关系  新  局面  提出  4  点  建议  。  一  是  加强  战略  沟通  ，  夯实  互  信  根基  。  从  长远  角度  看待  中韩  关系  ，  在  彼此  尊重  中  共同  发展  ，  在  求同存异  中  合作  共赢  。  尊重  各自  社会制度  和  发展  道路  ，  照顾  彼此  核心  利益  和  重大  关切  ，  通过  友好  协商  妥善  处理  矛盾  分歧  。  用好  两国  之间  的  对话  渠道  和  交流  机制  ，  为  两国  关系  发展  汇聚  力量  。  二  是  深化  互利合作  ，  拉紧  利益  纽带  。  成就  邻居  就是  帮助  自己  。  中方  愿  同  韩方  秉持  互利  共赢  原则  ，  加快  推动  中韩  自由  贸易  协定  第二  阶段  谈判  ，  深挖  人工智能  、  生物  制药  、  绿色  产业  、  银发  经济  等  新兴  领域  合作  潜力  ，  推动  经贸  合作  提  质  升级  。  中韩  两国  都  重视  打击  网络  赌博  和  电信  诈骗  ，  可以  在  双边  和  地区  层面  开展  合作  ，  更  好  维护  两国  民众  生命  财产  安全  。  三  是  提升  国民  感情  ，  促进  民心  相通  。  对  舆论  和  民意  加强  引导  ，  多  释放  正面  信息  ，  抑制  消极  动向  。  开展  健康  有益  的  人文  交流  ，  增进  相互  理解  ，  夯实  民意  基础  。  便利  人员  往来  ，  活跃  青少年  、  媒体  、  智库  、  地方  等  交往  ，  促进  两国  人民  心通  意  合  ，  为  中韩  关系  健康  稳定  发展  营造  良好  氛围  。  四  是  密切  多边  协作  ，  共  促  和平  发展  。  中方  祝贺  韩方  成功  举办  亚太  经合组织  领导人  非正式  会议  ，  愿  以  接任  亚太  经合组织  东道主  为  契机  ，  同  各方  一道  推进  亚太  自贸区  进程  和  区域  经济  一体化  ，  共建  亚太  共同体  。  中韩  双方  要  共同  践  行  真正  的  多边  主义  ，  维护  多边贸易  体制  ，  推动  国际  治理  朝着  更加  公正  合理  的  方向  发展  。  习近平  强调  ，  中共  二十  届  四中全会  审议  通过  了  “  十五五  ”  规划  建议  。  中国  经济基础  稳  、  优势  多  、  韧性  强  、  潜能  大  ，  长期  向好  的  支撑  条件  和  基本  趋势  没有  变  ，  将  坚定不移  扩大  高水平  对外开放  ，  同  世界  各国  共享  发展  机遇  。  李  在  明  表示  ，  热烈  欢迎  习近平  主席  时隔  11  年  再次  对  韩国  进行  国事访问  ，  这次  访问  对  韩中  关系  意义  重大  。  韩中  建交  以来  ，  各  领域  互利合作  不断  深入  ，  有力  推动  各自  经济  发展  。  韩中  是  邻居  ，  更是  密不可分  的  伙伴  。  韩方  高度  重视  对  华  关系  ，  愿  同  中方  共同  努力  ，  推动  双边  友好合作  关系  得到  更  大  发展  。  双方  要  密切  高层  交往  ，  增进  政党  、  地方  交流  ，  妥善  处理  分歧  。  中国  “  十五五  ”  规划  明确  了  未来  5  年  的  经济  发展  方向  和  重点  ，  韩方  愿  加强  对  华  互利合作  ，  维护  产  供  链  稳定  ，  给  两国  人民  带来  更多  福祉  。  韩方  愿  同  中方  密切  人文  交流  ，  改善  国民  感情  。  韩方  支持  中方  主办  2026  年  亚太  经合组织  领导人  非正式  会议  ，  愿  同  中方  加强  国际  和  地区  事务  的  沟通  和  协调  ，  共同  促进  地区  和  全球  的  和平  与  发展  。  会谈  后  ，  两国  元首  共同  见证  双方  经贸  、  金融  、  农业  、  执法  、  科技  等  领域  合作  文本  交换  仪式  。  当晚  ，  李  在  明  同  习近平  小  范围  友好  交流  ，  并  为  习近平  举行  欢迎  宴会  。  蔡奇  、  王毅  等  参加  上述  活动  。  
神  21  发射  那  就是  一个  又  快  又  稳  转存  ！  神  21  发射  任务  全  回顾  网友  ：  神  21  到  太空  比  我  出去  玩  都  快  10  月  24  日  8  时  40  分  许  ，  船  箭  组合  体  缓缓  驶向  发射  塔架  11  时  10  分  ，  神  舟  二十一  号  乘  组  航天员  与  中外  媒体  记者  集体  见面  10  月  31  日  20  时  48  分  ，  “  砺  箭  -  21  ”  乘  组  在  问  天  阁  圆梦  园  广场  领命  出征  23  时  44  分  ，  我国  空间站  阶段  第  十  艘  载人  飞船  顺利  升空  、  奔赴  天宫  11  月  1  日  3  时  22  分  ，  飞船  与  空间站  组合  体  完成  3  .  5  小时  自主  快速  交会  对接  4  时  58  分  ，  神  二十  乘  组  顺利  打开  “  家门  ”  ，  两  个  乘  组  完成  了  中国  航天  史  上  第  7  次  “  太空  会师  ”  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  注意  ！  这些  症状  不是  普通  感冒  流感  病毒  真的  会  攻击  心脏  提到  流感  ，  多数  人  的  第一  反应  是  发烧  、  咳嗽  、  鼻涕  、  喉咙  痛  …  …  事实上  ，  流感  虽然  是  呼吸道  疾病  ，  但  与  心血管  疾病  ，  如  病毒性  心肌炎  等  息息相关  。  流感  起  病  急  ，  症状  比  一般  感冒  重  ，  虽然  大多数  熬  几  天  ，  对症下药  甚至  不  治疗  自己  就  好了  ，  但是  也  有  部分  因  出现  肺炎  等  并发症  可  发展  至  重症  流感  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  世界  流感  日  一  图  了解  H  3  N  2  毒株  防治  要点  今冬  流感  毒株  H  3  N  2  来  袭  ，  它  与  H  1  N  1  有  何不  同  ？  是否  会  加重  症状  ？  一  图  带  你  快速  掌握  防治  要点  疫苗  尽早  打  ，  日常  勤  洗手  、  戴  口罩  ?  早  识别  、  早  用药  、  早  护理  ，  防  重症  ?  家中  常备  对症  药物  ，  及时  干预  除了  抗病  毒药  物外  ，  很多  中药  也  被  现代  研究  证实  能  有效  缓解  流感  症状  、  缩短  病程  。  如  连  花  清  瘟  ，  在  缓解  流感  症状  ，  抑制  甲型  流感  病毒  （  H  3  N  2  、  H  1  N  1  等  ）  、  乙型  流感  病毒  等  方面  都  有  很  好  的  作用  。  戳  图  了解  更多  防治  重点  ↓  感冒  流感  防治  全  攻略  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
小  青  提醒  药物  过敏  为何  会  致命  药物  过敏  的  症状  多种多样  ，  根据  严重  程度  可  分为  轻度  、  中  度  和  重  度  。  4  岁  男童  药店  打针  呕吐  抽搐  后  死亡  1  .  轻度  过敏  反应  皮肤  症状  ：  可能  出现  皮疹  、  瘙痒  、  红斑  或  荨麻疹  ，  通常  局限  于  身体  某  一  部位  。  全身  症状  ：  部分  患者  可能  出现  轻微  发热  、  乏力  等  不适  ，  但  整体  情况  稳定  。  2  .  中  度  过敏  反应  呼吸系统  症状  ：  可能  出现  呼吸  急促  、  喘息  或  咳嗽  ，  但  未  达到  呼吸  困难  的  程度  。  消化系统  症状  ：  可能  出现  恶心  、  呕吐  、  腹痛  或  腹泻  。  皮肤  症状  ：  皮疹  或  荨麻疹  可能  更  广泛  ，  甚至  出现  水疱  或  脱皮  。  3  .  重  度  过敏  反应  （  过敏性  休克  ）  呼吸系统  症状  ：  出现  严重  的  呼吸  困难  、  喉头  水肿  ，  甚至  窒息  。  循环系统  症状  ：  血压  急剧  下降  ，  表现  为  面色  苍白  、  出冷汗  、  脉搏  细  速  ，  甚至  晕厥  。  神经系统  症状  ：  可能  出现  意识  模糊  、  昏迷  或  抽搐  。  皮肤  症状  ：  可能  全身  出现  广泛性  皮疹  或  荨麻疹  ，  皮肤  湿冷  。  对于  某些  易  引起  过敏  的  药物  ，  如  青霉素  类  抗生素  ，  使用  前  需  进行  皮  试  ；  皮  试  阳性  者  禁用  该  药物  。  如果  了解  自己  的  药物  过敏  史  ，  就医  时  务必  详细  告知  医生  ，  包括  过敏  药物  的  名称  、  过敏  反应  的  症状  等  。  药物  过敏  可能  发生  在  任何  一  次  使用  药物  的  过程  中  ，  不一定  仅限于  第一次  。  即使  之前  使用  过  同  一种  药物  而  没有  过敏  反应  ，  也  不能  完全  排除  后续  使用  时  发生  过敏  的  可能性  。  药物  过敏  的  发生  可能  与  药物  剂量  、  使用  频率  、  个体  免疫  状态  等  多种  因素  有关  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  马龙  将  六  战  全运会  马龙  全运会  首  个  男单  卫冕  冠军  37  岁  的  马龙  即将  开启  第  六  次  全运会  征程  。  作为  全  运  “  五  朝  元老  ”  ，  马龙  captain  龙  累计  收获  4  金  3  银  4  铜  。  其中  ，  他  在  2013  年  和  2017  年  两  度  夺得  男单  冠军  ，  成为  全运会  历史上  首位  实现  男单  卫冕  的  乒乓球  运动员  。  本  届  赛事  ，  马龙  仅  参加  团体  项目  ，  他  将  向  从未  获得  过  的  男团  金牌  发起  冲击  。  （  央视  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  一起  看  ！  超级  月亮  流星雨  等  亮相  11  月  天宇  不容  错过  的  11  月  天象  11  月  5  日  21  时  19  分  月球  将  达到  满月  的  状态  ，  这是  全年  最  接近  地球  的  满月  ，  因此  也是  年度  最大  满月  下周  三  抬头  看  年度  最大  满月  11  月  6  日  ，  月球  将  会  从  昴  星团  正前方  经过  ，  遮蔽  昴  星团  中  的  若干  恒星  11  月  13  日  日出  前  ，  月球  和  恒星  轩辕  十四  将  会  近距离  相伴  11  月  18  日  凌晨  ，  狮子座  流星雨  将  迎来  极  大  11  月  21  日  ，  天王星  冲  日  11  月  24  日  ，  土星  环  倾角  极  小  ，  给  天文  爱好者  带来  一  次  观察  土星  环  几乎  “  消失  ”  的  好  机会  （  人民日报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好不  运动  也  能  减  脂  的  7  个  习惯  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  张凌赫  女孩  一定  得  吃  碳  水  
渝  团  分享  转发  提醒  ！  XXXL  月亮  来  了  年度  最大  月亮  超级  月亮  据  天文学家  预测  ，  11  月  5  日  ，  当  夕阳  西  沉  ，  夜幕  拉开  ，  将  迎来  本  年度  最大  的  “  超级  月亮  ”  。  ?  ?  11  月  5  日  21  时  19  分  前后  ，  月亮  将  呈现  最  完满  的  圆形  。  ?  ?  本次  “  超级  月亮  ”  的  最佳  观测  时间  是  在  月亮  升起  后  不久  ，  大概  在  日  落后  的  1  小时  之内  。  观测  地点  可以  选  在  视野  开阔  处  ，  如  高楼  平台  、  郊外  山顶  、  海边  。  （  央视  新闻  ）  
小  青  提醒  冬天  洗澡  别  超过  20  分钟  建议  洗澡  千万  不要  先  洗头  冬天  洗  个  热水  澡  ，  全身  都  暖洋洋  的  ，  有人  甚至  洗  半  个  小时  都  舍不得  出来  。  专家  提醒  ，  虽然  冬季  洗  热水  澡  很  舒服  ，  但  洗  太  久  不仅  伤害  皮肤  ，  还  会  引起  头晕  等  情况  ，  建议  控制  在  5  ~  15  分  就  好  ，  最好  不要  超过  20  分钟  。  过  长  的  洗澡  时间  容易  导致  湿气  聚集  ，  此外  ，  长  时间  处于  封闭  、  不  透气  的  环境  ，  易  引起  身体  疲劳  或  心脏  缺血  、  缺氧  ，  甚至  导致  严重  的  心律  失常  ，  增加  猝死  风险  ，  尤其  是  老年人  更  要  当心  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  这个  10  月  ，  每  一  份  守护  都  闪闪  发光  这  届  年轻人  用  行动  告白  祖国  驱车  千  里  ，  只  为  修复  戈壁滩  上  “  为  人民  服务  ”  的  印记  ；  从  泰山  之  巅  到  太空  深处  ，  那一  抹  中国  红  始终  耀眼  ；  千锤百炼  的  练习  、  彻夜  等候  的  守候  ，  都是  对  祖国  最  深情  的  告白  .  .  .  .  .  .  你  守护  国家  ，  我  守护  你  。  和  温暖  讲述  人杨洋  一起  ，  读懂  家  国  同  梦  ，  共赴  荣光  。  （  人民网  微  博  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  冬天  护肤  方法  转发  周知  ！  加湿器  加  精  油  可能  致  肺炎  专家  介绍  ，  皮肤  是  身体  最大  的  器官  ，  我们  的  皮肤  每天  会  有  水分  流失  。  建议  冬天  每天  要  固定  饮水  1  .  5  —  2  升  左右  ，  养成  定时  、  少量  、  多次  的  饮水  习惯  。  护肤  方面  ，  要  做到  补水  的  同时  补充  含有  油脂  类  的  护肤品  ，  这样  才能  达到  补水  和  锁  水  的  效果  。  使用  加湿器  时  ，  有些  人会  在  其中  加入  精  油  、  白  醋  等  。  然而  ，  医生  表示  ，  绝不  建议  这么  做  。  “  这些  成分  通过  雾化  吸入  后  ，  可能  导致  过敏性  肺炎  。  直接  用  自来水  也  不  提倡  。  自来水  中  含有  一定  的  矿物质  ，  也  可能  会  有  细菌  ，  吸入  后  也  可能  造成  疾病  的  发生  。  还是  推荐  使用  纯净水  或者  蒸馏水  。  ”  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
新  一  股  冷空气  又  发货  了  你  还  在  过  秋天  别人  那  已经  下雪  了  预计  未来  三  天  ，  青藏高原  东部  的  雨雪  天气  还  将  持续  ，  西藏  局  地  或  现  大  暴雪  ，  同时  西南  地区  、  江南  、  华南  等  地  也  会  有  明显  降雨  。  此外  ，  受  冷空气  影响  ，  内蒙古  、  黑龙江  、  吉林  等  地  部分  地区  将  出现  雨雪  天气  。  预计  今  明天  ，  东北  、  华北  等  地  部分  地区  将  有  2  至  4  ℃  降温  ，  局  地  降温  幅度  在  6  ℃  左右  ，  并  伴有  4  至  5  级  风  ，  阵风  可达  6  至  7  级  。  东北  、  华北  等  地  的  气温  会  短暂  降至  较  常年  同期  略  偏  低  的  水平  ，  不过  之后  又  会  反弹  。  南方  虽然  受  冷空气  影响  不大  ，  但  受  阴雨  天气  的  压制  ，  未来  几  天  气温  总体  呈现  波动  下行  的  状态  。  （  中国  天气  ）  新  一  股  冷空气  又  发货  了  你  还  在  过  秋天  别人  那  已经  下雪  了  预计  未来  三  天  ，  青藏高原  东部  的  雨雪  天气  还  将  持续  ，  西藏  局  地  或  现  大  暴雪  ，  同时  西南  地区  、  江南  、  华南  等  地  也  会  有  明显  降雨  。  此外  ，  受  冷空气  影响  ，  内蒙古  、  黑龙江  、  吉林  等  地  部分  地区  将  出现  雨雪  天气  。  预计  今  明天  ，  东北  、  华北  等  地  部分  地区  将  有  2  至  4  ℃  降温  ，  局  地  降温  幅度  在  6  ℃  左右  ，  并  伴有  4  至  5  级  风  ，  阵风  可达  6  至  7  级  。  东北  、  华北  等  地  的  气温  会  短暂  降至  较  常年  同期  略  偏  低  的  水平  ，  不过  之后  又  会  反弹  。  南方  虽然  受  冷空气  影响  不大  ，  但  受  阴雨  天气  的  压制  ，  未来  几  天  气温  总体  呈现  波动  下行  的  状态  。  （  中国  天气  ）  
今天  ，  纪念  钱学森  五  年  归国  路  ，  十年  两弹  成  。  开创  祖国  航天  事业  ，  他  是  先行  人  。  钱  老  生前  ，  每  一  位  从  太空  凯旋  的  中国  航天员  都会  向  他  报到  。  钱学森  逝世  16  年  了  ，  今天  ，  已  到  神  舟  二十一  号  出征  ，  一代  又  一代  航天  人  的  接续  奋斗  ，  是  对  他  最好  的  告慰  。  神  二十一  飞天  钱  老  一定  看  得  见  ，  转发  ，  致敬  ！  人民日报  的  微  博  视频  
孙颖莎  英语  说  准备  好了  期待  ！  王楚钦  孙颖莎  等  出战  混  团  世界杯  今天  ，  2025  成都  混  团  世界杯  倒计时  一个  月  。  ITTF  国际  乒联  发布  最新  宣传  片  ，  孙颖莎  王曼昱  陈  幸  同  蒯  曼  kuaiman  0207  王艺迪  王楚钦  _  _  _  林  詩  棟  y  乒乓球  梁靖  崑  等  球员  亮相  ！  一起  迎接  团体  荣耀  之  战  ，  为  国  乒  加油  ！  （  ITTF  国际  乒联  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  拉伸  的  5  大  好处  被  严重  低估  了  据说  这  一套  动作  叫  最  伟大  的  拉伸  拉伸  ，  这个  看似  简单  的  “  小动作  ”  ，  其实  是  让  身体  保持  年轻  、  提升  活力  的  “  隐藏  技能  ”  。  它  的  好处  ，  比  你  想象  的  还要  多  ！  ?  帮助  降  血压  ：  2021  年  刊发  在  《  体育活动  与  健康  杂志  》  的  研究  发现  ，  在  降低  血压  方面  ，  拉伸  要  比  快步  走  更  胜  一筹  。  ?  让  血管  更  年轻  ：  研究  表明  ，  身体  的  柔韧性  与  动脉  健康  密切  相关  —  —  柔韧性  越  差  ，  动脉硬化  风险  越  高  。  ?  提升  运动  表现  ：  拉伸  运动  能  提高  运动  能力  ，  让  动作  更  到位  并  降低  受伤  风险  。  ?  改善  身体  姿态  ：  正确  的  拉伸  可以  帮助  放松  紧张  的  肌肉  ，  调整  身体  的  姿态  。  ?  快速  恢复  活力  ：  拉伸  就是  一种  简单  有效  缓解  疲劳  的  方法  。  当  我们  进行  拉伸  时  ，  身体  的  各个  部位  得到  充分  伸展  ，  这  不仅  可以  放松  肌肉  ，  还  能  刺激  神经系统  ，  促进  身体  的  整体  放松  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  期待  ！  十五  运会  开幕式  彩排  剧  透  下  周末  全运会  就  开幕  了  10  月  29  日  ，  十五  运会  开幕式  首次  带  观众  全  要素  彩排  在  广东  奥  体  中心  体育场  顺利  举行  。  本次  开幕式  以  “  圆梦  未来  ”  为  主题  ，  分为  “  同  根  同源  、  同心  同  缘  、  同  梦  同  圆  ”  三  大  篇章  ，  展现  岭南  文化  与  现代  科技  完美  融合  的  独特  魅力  ，  戳  图  感受  目前  ，  开幕式  筹备  已  进入  最后  冲刺  ，  一起  期待  ！  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  原来  久  坐  会  让  臀部  失  忆  久  坐  的  人  屁股  可能  已经  死  了  “  死  臀  综合征  ”  ，  也  叫  臀  肌  “  失  忆  ”  ，  即  臀  肌  退化  ，  一般  和  久  坐  关系  密切  。  久  坐  时  ，  身体  重心  在  骨盆  处  ，  骨盆  会  被  撑开  、  变  宽  ，  髋  屈  肌  过度  活动  ，  让  臀  大  肌  相对  变  弱  ，  慢慢  “  忘记  ”  怎么  用力  ，  这  就是  臀  肌  失  忆  症  。  如果  常一  坐  就是  一天  ，  臀  肌  失  忆  更易  发生  。  由此  出现  步伐  沉重  ，  爬  楼  时  大腿  前侧  酸痛  ，  跑步  时  臀  、  腿  出现  不适  感  ，  从  坐姿  改为  站  姿  时  动作  不  顺利  ，  蹲  久  了  站起来  费劲  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  秋冬  季节  呼吸道  传染病  高发  建议  成年人  每年  接种  流感  疫苗  秋冬  季节  ，  呼吸道  传染病  高发  ，  接种  疫苗  是  预防  呼吸道  传染病  的  有效  措施  。  那么  ，  应该  如何  科学  选择  接种  疫苗  ？  不同  类型  的  人群  有  哪些  接种  建议  ？  专家  介绍  ，  当前  ，  市面  上  预防  呼吸道  传染病  的  疫苗  种类  较  多  ，  包括  流感  疫苗  、  水痘  疫苗  、  肺炎  球菌  疫苗  等  。  不同  人群  应  根据  自己  的  健康  状况  和  年龄  特点  ，  科学  选择  接种  疫苗  。  专家  提醒  ，  对于  成年人  ，  建议  每年  接种  流感  疫苗  。  慢性病  如  糖尿病  、  慢  阻  肺  、  心血管  疾病  的  患者  ，  感染  呼吸道  疾病  病原体  后  易  发生  重症  ，  应  优先  接种  。  （  央视  网  ）  新  毒株  甲型  H  3  N  2  来  袭  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好不  运动  也  能  减  脂  的  7  个  习惯  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  瘦  了  以后  面相  反而  变  差  了  
渝  团  分享  全球  变  暖  让  秋天  变  得  越来越  珍贵  全球  季节  格局  正在  被  重塑  针对  秋季  “  缩水  ”  的  现象  ，  气象  专家  指出  ，  其  根本  原因  在于  全球  变  暖  导致  的  大气  环流  调整  。  我国  是  典型  的  季风气候  ，  夏季  过后  ，  太阳  辐射  逐步  减弱  ，  冬  夏季  风  开始  转换  ，  所以  气温  会  自  北  向南  逐渐  降低  。  全球  变  暖  ，  使得  夏季  高温  持续  时间  更  长  ，  而  冷空气  的  活跃  又  可能  促使  部分  地区  提前  入冬  ，  这  一  “  一  推  一  拉  ”  效应  ，  导致  了  秋季  的  缩短  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  秋冬  发烧  咳嗽  的  元凶  不止  有  流感  新  毒株  甲型  H  3  N  2  来  袭  秋  冬季  是  呼吸道  传染病  的  高发  季  ，  最近  除了  流感  病毒  之外  ，  鼻  病毒  、  呼吸道  合  胞  病毒  、  肠道  病毒  和  流感  病毒  等  存在  一定  水平  活动  ，  所以  当  出现  发烧  、  咳嗽  、  流  鼻涕  等  情况  时  ，  还有  可能  是  这些  病毒  在  “  发  力  ”  。  如果  是  一来  就  高热  ，  首先  要  考虑  流感  或者  腺  病毒  ；  如果  只有  咳嗽  、  流  鼻涕  ，  就要  先  考虑  是不是  鼻  病毒  、  呼吸道  合  胞  病毒  等  ；  如果  孩子  突然  发烧  身上  还  出现  了  小  红点  ，  那  要  怀疑  是  手足  口  病  。  最终  要  确定  是  哪  种  病毒  引起  的  ，  需要  去  医院  做  呼吸道  病毒  抗原  或  核酸  检测  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
小  青  提醒  一  张  图  分清  感冒  和  流感  新  毒株  甲型  H  3  N  2  来  袭  很多  人  觉得  “  流感  就是  重  感冒  ”  ，  其实  两者  差得远  ：  ?  普通  感冒  ：  像  “  小打小闹  ”  ，  多  由  鼻  病毒  引起  ，  症状  轻  （  低烧  、  鼻塞  、  流  鼻涕  ）  ，  不用  特意  吃药  ，  5  ~  7  天  就  能  自己  好  ，  几乎  不会  引发  严重  问题  ；  ?  流感  ：  是  “  来势汹汹  的  病毒  攻击  ”  ，  可  由  甲  、  乙  、  丙  、  丁  型  流感  病毒  导致  ，  突然  烧  到  39  ~  40  ℃  、  头痛  肌肉  痛  到  动  不了  ，  病程  要  7  ~  10  天  ，  老人  、  小孩  、  有  高血压  和  糖尿病  等  基础  病  的  人  ，  还  可能  诱发  肺炎  、  心肌炎  ，  严重  时  甚至  危及  生命  。  接种  流感  疫苗  是  预防  流感  最  直接  有效  的  手段  ，  可  有效  降低  感染  风险  和  重症  发病率  。  整个  流感  季  内  接种  都  有用  。  （  广东  疾  控  ）  
2025  APEC  视频  来  了  ！  习近平  抵达  韩国  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  当地  时间  10  月  30  日  上午  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  韩国  ，  应  大韩民国  总统  李  在  明  邀请  ，  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  。  习近平  对  韩国  进行  国事访问  习近平  抵达  釜山  金海  国际  机场  时  ，  韩国  外长  赵显  等  高级  官员  热情  迎接  。  礼  兵  分列  红  地毯  两侧  致敬  ，  军乐团  演奏  行进  乐  ，  机场  鸣放  21  响  礼炮  。  蔡奇  、  王毅  、  何立峰  等  陪同  人员  同机  抵达  。  先期  抵达  的  香港  特别行政区  行政长官  李家超  、  中国  驻  韩国  大使  戴兵  也  到  机场  迎接  。  中国  留学生  和  中资  企业  代表  挥舞  中韩  两国  国旗  ，  热烈  欢迎  习近平  到访  。  （  新华社  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  7  类  人  的  专  属  防  卒中  小动作  防  卒中  跟着  中医  练  起来  10  月  29  日  是  世界  卒中  日  。  卒中  并非  突然  降临  ，  生活  中  藏  着  很多  不经意  的  危险  因素  。  防  卒中  跟着  中医  练  起来  ，  解  锁  你  的  专  属  动作  ：  ?  血压  高  ，  每日  睡前  练习  深呼吸  放松  法  ，  平稳  气血  ；  ?  血糖  高  ，  练习  太极拳  揽  雀  尾  ，  促进  气血  生化  和  运行  ；  ?  血脂  高  ，  练习  五  禽  戏熊戏  、  鹿戏  ，  辅助  调  血脂  ；  ?  有  心脏  疾患  ，  根据  不同  的  疾病  类型  按  揉  不同  的  穴位  ，  调节  心  主  血脉  的  功能  ；  ?  机体  衰退  ，  练习  两  式  八  段锦  ，  补益  脏腑  ；  ?  过度  劳累  ，  艾  灸  关元  穴  ，  补充  元气  ；  ?  情绪  不佳  ，  来  一  段  “  左右开弓  似  射  雕  ”  ，  随  呼气  释放  坏  心情  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转存  ！  80  岁  给  20  岁  的  人生  建议  “  人生  就  过  一  次  ，  从  现在  开始  ，  每天  活  得  潇洒  ”  “  不会  的  时候  向  人家  学习  ，  不是  耻辱  ”  “  要  一丝不苟  、  痛定思痛  ，  不能  随便  放过  一个  小  问题  ”  …  …  走过  大半生  ，  老  科学家  、  老  工程师  、  老艺术家  的  人生  建议  ，  听来  顿觉  通透  ！  重阳节  祝福  （  央视  新闻  配乐    卡  布  叻  _  周深  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转发  祝福  ！  愿  所有  长辈  久久  幸福  岁  岁  安康  从  你  出生  起  ，  他们  把  你  视若  珍宝  。  无论  你  走  多  远  ，  他们  都是  你  最  温暖  的  港湾  。  一生  看似  很  长  ，  实则  转瞬  ，  趁  还  来得及  ，  对  他们  多  一些  关爱  和  陪伴  ！  今天  农历  九月  初九  “  重阳节  ”  ，  在  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  中  愿  每  一  位  长辈  都  能  被  岁月  温柔  以  待  ，  久久  幸福  ，  岁  岁  安康  ！  重阳  久久  安康  （  人民网  微  博  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  转发  ！  国  安  机关  提醒  密码  设置  不是  小事  你  的  密码  还  在  设  123456  吗  早上  醒来  解  锁  手机  ，  顺手  输入  “  123456  ”  ；  网上  购物  看到  心仪  的  商品  ，  迫不及待  下单  ，  支付  密码  是  生日  后  六  位  ；  公司  OA  系统  登录  ，  管理员  账户  名  仍然  懒  于  修改  ，  使用  着  初始  的  “  admin  ”  …  …  这些  看似  省事  的  “  便捷  ”  操作  ，  正在  不知不觉  中  让  数字  空间  门户  大  开  ，  变为  “  不  设防  的  城池  ”  。  —  —  密码  设置  “  偷  点  懒  ”  。  某  企业  在  部署  一  批  网络  设备  后  ，  未  按  规范  要求  修改  初始  密码  ，  致使  攻击  者  通过  暴力  破解  手段  侵入  系统  ，  最终  导致  业务  中断  、  核心  数据  外泄  。  —  —  数据  加密  “  放  点  水  ”  。  某  医院  未  对  患者  数据库  采取  加密  保护  措施  ，  导致  数  万  条  诊疗  记录  被  不法分子  非法  窃取  ，  相关  责任  单位  被  依法  追究  责任  。  —  —  密码  破解  “  走  偏门  ”  。  个别  主体  为  贪图  方便  或  规避  监管  ，  私自  使用  未经  国家  批准  的  “  破解  版  ”  或  非  正规  加密  软件  ，  此类  软件  的  安全性  和  可靠性  无法  保障  ，  极  易  成为  被  攻击  的  突破口  。  请  牢记  以下  三  条  “  密码  生存  法则  ”  ：  密码  要  上  “  动态  锁  ”  。  重要  账号  （  如  支付  、  社交  、  邮箱  等  ）  和  关键  账户  ，  建议  采用  “  字母  +  数字  +  符号  ”  组合  ，  长度  不少  于  12  位  ，  并  定期  修改  更换  。  对于  多  个  重要  账户  ，  应  在  密码  设置  时  有所  区分  ，  拒绝  “  一  码  走  天下  ”  。  修改  密码  “  留心  眼  ”  。  修改  密码  时  ，  应  通过  正规  渠道  进行  操作  ，  不要  轻信  所谓  “  客  服  帮  你  改  密码  ”  “  系统  升级  需  验证  ”  等  陌生  来电  。  短信  验证  码  等  二  次  验证  信息  是  最后  一道  防线  ，  需  严格  保密  ，  绝不  能  向  他人  泄露  。  关键  设备  “  穿  铠甲  ”  。  家里  的  路由器  、  企业  办公  电脑  等  ，  要  启用  符合  《  密码  法  》  的  高  强度  加密  协议  （  如  WPA  3  ）  ，  拒绝  使用  “  开放  网络  ”  或  弱  加密  模式  ，  确保  网络  传输  通道  的  安全  可靠  。  如  发现  任何  组织  和  个人  违法  使用  密码  技术  从事  危害  国家  安全  活动  等  问题  线索  ，  可  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  、  国家  安全部  微信  公众  号  举报  受理  渠道  或者  直接  向  当地  国家  安全  机关  进行  举报  。  网页  链接  
渝  团  分享  你  最  期待  哪  部  待  播大剧  2026  待  播  片  单  出炉  2025  中国  广  电视  听  精品  之  夜  发布  “  2026  年度  展望  作品  ”  。  《  伟大  的  长征  》  于  和  伟  张  晚  意  、  《  太平  年  》  白宇  WHITE  周雨彤  微  博  、  《  八千  里路  云  和  月  》  王阳  0313  万茜  、  《  家业  》  杨  紫  韩东君  ElvisHan  、  《  主角  》  秦海璐  刘浩存  、  《  冬去春来  》  白宇  WHITE  章若楠  、  《  生命  树  》  杨  紫  胡歌  等  入选  电视剧  （  网络  剧  ）  清单  。  更多  详  戳  ↓  （  视听  中国  ）  
渝  团  分享  长期  处于  压力  下  就  像  在  喂养  癌细胞  慢性  压力  的  5  个  典型  表现  中山大学  肿瘤  防治  中心  研究  团队  发表  于  《  自然  ·  细胞  生物  》  的  一  项  研究  提示  ，  压力  或是  肿瘤  的  重要  帮凶  ，  长期  的  压力  源会  激活  交感神经  ，  释放  去  甲  肾上腺素  ，  进而  导致  癌细胞  中  一种  RNA  水平  异常  升高  ，  为  肿瘤  的  扩张  “  铺路  搭桥  ”  。  出现  5  个  信号  ，  需要  警惕  可能  处在  慢性  压力  中  ：  如果  持续  两  周  以上  出现  ①  睡  不  好觉  、  ②  胃口  差  、  ③  烦躁  易怒  、  ④  悲观  无力  感  、  ⑤  行为  显著  改变  等  信号  ，  就  应  警惕  慢性  压力  ，  需  及时  就医  排查  是  心理  问题  还是  器质性  疾病  。  人  不能  长期  处于  慢性  压力  中  （  生命时报  ）  
一  人  一  句  祝福  全  运  健儿  转存  ！  为  梦想  而  战  ！  全运会  加油  壁纸  第  十五  届  全运会  将于  11  月  9  日  开幕  ，  樊振东  王楚钦  _  _  _  孙颖莎  陈乐乐  Diving  汪  順  Steve  潘展乐  全  红  婵  o  张雨  霏  o  張  博  恆  等  体育  健儿  将  齐聚  大湾区  ，  一展风采  。  拼搏  没有  终点  ，  追梦  不  设  上限  ，  期待  中国  健儿  再  攀  高峰  ！  加油  ！  （  央视  新闻  ）  
小  青  提醒  秋冬  季节  呼吸道  传染病  高发  建议  成年人  每年  接种  流感  疫苗  秋冬  季节  ，  呼吸道  传染病  高发  ，  接种  疫苗  是  预防  呼吸道  传染病  的  有效  措施  。  那么  ，  应该  如何  科学  选择  接种  疫苗  ？  不同  类型  的  人群  有  哪些  接种  建议  ？  专家  介绍  ，  当前  ，  市面  上  预防  呼吸道  传染病  的  疫苗  种类  较  多  ，  包括  流感  疫苗  、  水痘  疫苗  、  肺炎  球菌  疫苗  等  。  不同  人群  应  根据  自己  的  健康  状况  和  年龄  特点  ，  科学  选择  接种  疫苗  。  专家  提醒  ，  对于  成年人  ，  建议  每年  接种  流感  疫苗  。  慢性病  如  糖尿病  、  慢  阻  肺  、  心血管  疾病  的  患者  ，  感染  呼吸道  疾病  病原体  后  易  发生  重症  ，  应  优先  接种  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  关注  头等  大事  摆脱  卒  不及  防  10  月  29  日  既是  重阳节  ，  也是  世界  卒中  日  。  今年  的  主题  是  ：  尽早  识别  ，  立刻  就医  ！  “  尽早  识别  ”  是  急救  成功  的  关键  ，  “  立刻  就医  ”  才能  把握  黄金  救治  时间  。  记  好  这  组  「  救命  口诀  」  ，  关键  时刻  能  救急  ！  ?  识别  脸  歪  、  臂  软  、  说话  糊  ，  要  马上  拨打  120  ！  ?  急救  抢  在  4  .  5  小时  黄金  期  内  ，  一  秒  都  别  耽误  ！  ?  应对  不  乱  搬  、  侧卧  位  、  记  时间  ，  就医  别  慌乱  ！  ?  防护  控  三高  、  戒烟  酒  、  常  服药  ，  要  做好  预防  ！  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
重庆  团团  在  你  身边  这  两  类  水果  建议  热  着  吃  天气  寒冷  时  ，  很多  人  喜欢  吃  热乎  的  东西  。  有些  人会  把  水果  加热  后  再  吃  ，  比如  蒸  苹果  、  炖  梨  汤  、  烤  橘子  等  ，  但  也  有人  担心  这样  做  会  损失  营养  。  水果  是否  适合  加热  吃  ，  除了  考虑  营养  损失  ，  还要  考虑  质地  和  口感  ，  有  两  类  水果  很  适合  熟  吃  。  第一  批  做  烤  水果  的  人  吃  商  极  高  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  医生  说  秋季  穿衣  要  上  薄  下  厚  河南省  中医院  肿瘤  二  病区  副主任医师  郭军辉  表示  ，  温度  波动  大  的  天气  里  ，  穿衣  可以  采用  上  薄  下  厚  穿衣  法  ，  即  上身  可  采用  分层  穿  搭  法  （  如  内衣  +  毛衣  +  防风  外套  ）  ，  方便  根据  温度  增减  ；  下半身  穿上  秋  裤  、  厚  裤  袜  ，  搭配  保暖  的  鞋袜  。  从  中医  理论  角度  来看  ，  穿衣  “  上  薄  下  厚  ”  顺应  了  人体  阳气  分布  和  气血  运行  的  规律  。  脚部  是  足  三  阴  经  的  起点  ，  寒  邪  易  从  脚部  经络  上行  ，  伤及  肝  、  脾  、  肾  等  脏腑  。  上身  属  阳  ，  阳气  足  ，  耐寒  ；  下身  属  阴  ，  阳气  弱  ，  易  受寒  邪  侵袭  。  多  地  气温  升  升  升  升  （  生命时报  ）  
马龙  孙颖莎  樊振东  等  拟  获  表彰  162  名  体育  系统  先进  个人  拟  表彰  名单  根据  全国  体育  系统  先进  集体  和  先进  个人  评选  表彰  工作  安排  ，  经  逐级  推荐  和  评选  ，  全国  体育  系统  先进  集体  和  先进  个人  评选  表彰  工作  领导  小组  审核  ，  拟  表彰  全国  体育  系统  先进  集体  67  个  、  先进  个人  162  名  。  为  充分  发扬  民主  ，  广泛  听取  意见  ，  接受  社会  监督  ，  现  将  拟  表彰  对象  予以  公  示  。  公  示  期  为  2025  年  10  月  28  日  至  2025  年  11  月  3  日  。  孙颖莎  樊振东  马龙  captain  龙王  楚钦  _  _  _  王曼昱  -  覃  海洋  -  Guile  隋  文静  武大靖  盛  李豪光  靠  干饭  就  潘展乐  全  红  婵  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  唐  钱婷  _  o  张雨  霏  o  王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  梁伟  铿  K  郑  思维  -  -  -  黄雅琼  -  -  -  陈梦  -  乒乓球  郑钦文  Ana  青春  力量  
整治  营造  虚假  人  设  诱骗  打  赏  中央  网信  办  开展  “  清朗  ·  整治  网络  直播  打  赏  乱  象  ”  专项  行动  清朗  行动  整治  直播  打  赏  乱  象  按照  2025  年  “  清朗  ”  系列  专项  行动  计划  安排  ，  为  进一步  加强  网络  直播  打  赏  管理  ，  中央  网信  办  自  即日  起  ，  在  全国  范围  内  开展  为期  2  个  月  的  “  清朗  ·  整治  网络  直播  打  赏  乱  象  ”  专项  行动  。  重点  整治  直播  打  赏  乱  象  4  类  问题  ：  （  一  ）  低俗  团  播  引诱  打  赏  。  一  是  裸露  隐私  部位  ，  模拟  带有  性  暗示  、  性  挑逗  的  动作  ，  发出  不  雅  声音  ，  或  采用  特定  拍摄  手法  、  场景  搭建  、  着装  设计  等  方式  ，  渲染  、  烘托  低俗  不良  氛围  。  二  是  采用  翻牌  选  妃  、  蒙面  摸  人  等  低俗  玩法  。  三  是  使用  “  跪  爬  ”  “  嘶喊  哭泣  ”  等  引  人  不适  方式  ，  进行  拉票  或  诱导  用户  通过  打  赏  与  主播  进行  互动  。  （  二  ）  虚假  人  设  诱骗  打  赏  。  一  是  营造  “  贫困户  ”  “  王妃  ”  “  精英  海  归  ”  等  虚假  人  设  ，  冒充  军人  、  教师  、  医生  等  身份  ，  编排  “  家庭  不幸  ”  “  暴力  霸  凌  ”  等  虚假  剧情  ，  或  使用  AI  技术  生成  虚假  内容  ，  诱骗  用户  打  赏  。  二  是  虚设  “  密码  房  福利  ”  “  送礼  解  锁  隐藏  内容  ”  “  专  属  观看  ”  等  互动  规则  ，  或  通过  “  打  赏  返  利  ”  “  累计  返还  ”  “  刷  礼物  抽奖  ”  等  虚假  宣传  手段  ，  吸引  粉丝  参与  涉  赌  活动  ，  诱骗  用户  互动  和  打  赏  。  三  是  虚构  “  亲情  陪伴  ”  “  支持  青年  创业  ”  “  支援  国家  项目  ”  “  开展  公益  慈善  ”  “  高价  回收  藏品  ”  等  名目  ，  或  搭建  私  域  直播  场景  ，  诱骗  老年人  打  赏  。  （  三  ）  诱导  未成年人  打  赏  。  一  是  通过  “  恋爱  ”  “  交友  ”  “  游戏  收徒  ”  等  名义  ，  诱导  未成年人  打  赏  。  二  是  教唆  未成年人  盗用  家长  身份  信息  ，  躲避  平台  监管  ，  进行  打  赏  。  三  是  明知  用户  为  未成年人  ，  仍  不  制止  甚至  诱导  其  打  赏  。  四  是  装扮  成  未成年人  或  自称  未成年人  进行  直播  ，  引诱  用户  打  赏  。  （  四  ）  刺激  用户  非理性  打  赏  。  一  是  未  对  单个  虚拟  消费品  、  单  次  打  赏  额度  合理  设置  上限  ，  以及  未  对  单日  打  赏  额度  累计  触发  相应  阈  值  的  用户  进行  消费  提醒  ，  滋生  高额  打  赏  风险  。  二  是以  打  赏  额度  为  唯一  依据  对  网络  主播  排名  、  引流  、  推荐  ，  或  以  打  赏  额度  为  主要  标准  对  用户  进行  排名  ，  刺激  用户  通过  打  赏  提升  网络  主播  和  自身  排名  。  三  是  为  高  等级  、  高  排名  或  高额  打  赏  用户  赋予  直播  间  “  防  禁  言  ”  “  防  踢  ”  等  影响  直播  间  信息  内容  管理  的  特殊  权限  ，  吸引  用户  通过  打  赏  获得  特殊  权限  。  四  是  在  PK  环节  ，  设计  “  打  赏  入股  ”  “  验资  局  ”  等  打  赏玩  法  ，  助长  炫  富  攀比  等  不良  风气  。  
樊振东  马  龙王  楚钦  亮相  十五  运  宣传  片  期待  ！  全运会  期待  值  拉  满  了  全运会  进入  2  周  倒计时  ，  你  最  期待  什么  项目  ？  众多  顶  尖  运动员  同  场  竞技  ，  期待  值  拉  满  ！  一起  为  樊振东  马龙  captain  龙王  楚钦  _  _  _  孙颖莎  王曼昱  苏炳添  Eric  -  林  高远  刘诗雯  Sunny  谢思  埸  陈艺文  cyw  615  _  全  红  婵  汪  順  Steve  潘展乐  o  张雨  霏  o  -  覃  海洋  -  盛  李豪光  靠  干饭  就  邹  敬园  等  体育  健儿  加油  ！  （  央视  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  把  水果  煮熟  吃  还有  营养  吗  ？  天  冷  了  水果  能  加热  了  吃  吗  水果  在  水煮  加热  过程  中  营养  成分  会  有  一定  流失  ，  比如  水溶性  的  维生素  C  和  叶酸  ，  而  糖类  、  膳食  纤维  、  矿物质  、  脂  溶  性  的  类  胡萝卜素  等  ，  则  变化  不大  。  与  水煮  相比  ，  蒸  的  加热  方式  可以  更  好  地  保留  水果  中  的  营养  成分  。  果皮  有助于  减少  加热  过程  中  的  营养  流失  。  加热  时  最好  保持  水果  的  完整性  。  一般  情况  下  ，  水果  生吃  更  有利于  健康  。  详  戳  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  秋冬  常  吃  柚子  身体  会  感谢  你  音  综  选手  每晚  吃  柚子  瘦  了  60  斤  秋冬  的  C  位  水果  ，  必须  有  柚子  一  票  ！  理由  很  简单  ：  秋冬  常  吃  柚子  ，  带来  的  好处  真  不少  。  1  .  抗菌  抗炎  、  辅助  抗癌  、  保护  心血管  2  .  有助于  稳定  血压  、  血糖  3  .  生津  止渴  、  美容  养颜  4  .  消食  、  解酒  毒  5  .  有助于  减  重  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
小  青  提醒  注意  ！  突发  心脏  疾病  立即  停止  一切  活动  突发  心脏  疾病  自救  指南  ，  气温  的  降低  让  医院  的  患者  增加  了  不少  。  在  突发  心脏  疾病  时  ，  很多  患者  会  尝试  大声  呼救  ，  这  其实  对  急救  非常  不利  。  专家  介绍  ，  突发  心脏  疾病  时  ，  首先  应当  停止  一切  活动  。  戳  视频  了解  自救  指南  暴雪  大雪  暴雨  要  来  了  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  东北  多  地  最高  气温  刷新  下半年  来  新  低  多  地  气温  升  升  升  升  目前  我国  大部  地区  气温  仍  处在  偏  低  状态  ，  今天  降温  的  区域  主要  集中  在  东北  地区  ，  大部  气温  将  持续  偏  低  ，  偏  低  幅度  在  4  至  8  ℃  左右  ，  东北  多  地  最高  气温  将  继续  刷新  下半年  来  的  新  低  。  今  明天  南北方  气温  将  回归  到  正常  水平  附近  ，  29  日前  后  最高  气温  20  ℃  线  将  会  北  抬  至  华北  南部  ，  江南  中  东部  、  华南  气温  可达  25  ℃  以上  ，  暖意  回归  。  中国  天气  
外  卖  小  哥  徒手  爬  4  楼  救  男童  爬  楼  救  完人  男子  手  发抖  近日  ，  河南  开封  ，  一  男童  在家  玩耍  时  不慎  跌落  窗外  ，  头  被  卡  在  4  楼  防盗  窗  。  路过  的  外  卖  骑手  崔  玉龙  ，  徒手  爬  楼  施救  ，  与  男童  母亲  合力  将  孩子  救下  。  小  哥  说  ：  “  没  考虑  那么  多  ，  我  自己  也  有  孩子  ，  就  想  把  他  救  下来  。  下来  时  ，  我  体力  有点  不支  ，  整个  人  都  瘫软  了  ，  手  都是  抖  的  。  ”  为  平凡  英雄  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
航空兵  说  俯瞰  台湾  海岸线  清晰可辨  东部  战区  空军  多  支  部队  实战  化  训练  多  架  轰  6  K  赴  台岛  周边  海  空域  训练  据  央视  军事  近日  ，  东部  战区  空军  多  支  部队  开展  实战  化  训练  ，  检验  部队  对  重点  区域  侦察  预警  、  空中  封锁  、  精  准  打击  等  能力  。  数  架  歼  -  10  以  战斗  编队  飞  赴  某  目标  空域  ，  多  架  轰  -  6  K  赴  台岛  周边  海  空域  展开  模拟  对抗  训练  …  …  “  用  实际  行动  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  ，  守护  千千万万  人民  安宁  与  幸福  ，  是  我们  的  庄严  承诺  。  ”  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  吃  水果  长  胖  的  秘密  被  发现  了  平时  你  是  如何  判断  水果  含糖  量  的  ？  热量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  尝  ，  并不是  越  甜  含糖  量  就  越  高  ，  甜度  很多  时候  会  骗人  。  ?  不  甜  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  ，  悄悄  让  人  长  胖  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  ?  甜  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  ?  甜  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  （  生命时报  ）  音  综  选手  每晚  吃  柚子  瘦  了  60  斤  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好不  运动  也  能  减  脂  的  7  个  习惯  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  从  108  减到  了  125  斤  
渝  团  分享  不  运动  就  能  减肥  的  6  个  方法  从  108  减到  了  125  斤  学会  这  6  个  “  懒  人  保命  减肥  法  ”  ，  不  跑  不  跳  ，  不  饿  肚子  ，  悄悄  变  美  ！  ?  1  .  一定  要  多  喝水  ，  每天  要  保证  2000  毫升  。  ?  2  .  吃  对  早餐  能  提高  代谢  ，  如  一片  全  麦  面包  、  一  杯  牛奶  、  一个  鸡蛋  。  ?  3  .  保证  睡眠  充足  ，  尽量  减少  熬夜  ，  早  睡  早起  ；  如果  无法  避免  熬夜  ，  至少  要  做到  “  规律  ”  ，  如  习惯  晚上  12  点  睡觉  ，  争取  早晨  8  点  起床  ，  按照  这个  习惯  来  调整  作息  。  ?  4  .  放慢  吃饭  速度  ，  一定  要  细嚼慢咽  。  ?  5  .  改变  进餐  顺序  ，  先  吃  水果  ，  再  吃  蔬菜  ，  然后  才是  肉  和  主食  。  ?  6  .  每次  饭后  靠墙  站  15  分钟  ，  尤其  对于  腰  腹部  、  腿部  赘肉  多  的  人  有  好处  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
小  青  提醒  提醒  ！  降温  拉肚子  增多  冬天  抑郁  高发  肠  易  激  综合征  ，  以  反复  发作  的  腹痛  、  腹胀  、  腹泻  为  主要  特征  ，  但是  肠胃  镜  检查  又  一切  正常  。  科学  研究  表明  ，  气温  下降  与  肠  易  激  综合征  的  发病  和  加重  密切  相关  。  寒  凉  刺激  会  导致  肠道  血管  收缩  ，  出现  挛  缩  ；  寒冷  时  人体  免疫力  降低  ，  肠道  菌  群  也  会  紊乱  ；  冬天  也是  抑郁  高发  的  季节  ，  心情  比较  低下  的  时候  ，  会  使  胃肠道  也  承受  压力  ，  导致  功能  紊乱  。  预防  肠  易  激  综合征  ，  要  ①  保暖  ，  阻断  寒冷  刺激  ；  ②  饮食  避免  刺激性  食物  ；  ③  每天  适当  锻炼  ，  促进  肠道  蠕动  ，  同时  舒缓  情绪  ；  ④  若  症状  迟迟  没有  缓解  ，  可  在  医生  指导  下  适当  用药  。  一起  呵护  肠道  健康  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  祝贺  ！  高分  十四  号  02  星  成功  发射  10  月  26  日  11  时  55  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  高分  十四  号  02  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  高分  十四  号  02  星  可  高效  获取  全球  范围  高  精度  立体  影像  ，  测  制  大  比例尺  数字  地形图  ，  生产  数字  高程  模型  、  数字  表面  模型  和  数字  正  射影  像  图  等  产品  ，  为  国民经济  和  国防  建设  提供  基础  地理  信息  保障  。  （  人民日报  ）  
泪  目  ！  他  终于  等到  志愿军  烈士  叔叔  回家  83  岁  的  他  对  奶奶  喊话  叔叔  的  骨灰  找到  了  “  奶奶  你  放心  吧  ，  叔叔  的  骨灰  已经  找到  了  。  ”  8  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  确认  身份  ，  其中  一  位  烈士  叫  丁  仍  江  ，  老家  安徽  无为  市  。  他  已经  83  岁  的  侄子  丁  祖局  终于  等  到了  叔叔  回家  。  10  月  23  日  ，  丁  祖局  的  DNA  与  丁  仍  江  烈士  匹配  成功  。  让  烈士  从  无名  到  有名  ，  从  回国  到  回家  ！  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  转发  周知  ！  关于  近视  的  5  个  误区  高度  近视  的  患者  ，  近视  度数  越  深  ，  眼  轴  越  长  ，  更  可能  出现  眼  肌  协调  异常  、  眼球  向  后  扩张  、  视网膜  变  薄  及  萎缩  变性  ，  从而  引起  多种  眼病  。  戴  眼镜  度数  会  越来越  深  吗  ？  近视  的  人  不会  老花眼  ？  日常  应该  如何  保护  眼睛  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  长期  戴  眼镜  导致  的  面部  变化  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好不  运动  也  能  减  脂  的  7  个  习惯  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  瘦  10  斤  比  我  瘦  20  斤  都  明显  
渝  团  分享  蜂  蜇  伤  6  小时  内  是  救治  关键  期  男子  被  野蜂  蜇  死  母亲  因  伤痛  离世  秋季  是  马蜂  回巢  的  季节  ，  特别  是  10  月份  ，  马蜂  一般  无  花  可采  ，  无  蜜  可  酿  ，  对人  攻击性  变  强  ，  外出  一定  要  注意  防  蜂  。  医生  提醒  ，  被  蜂  蜇  伤  6  小时  内  是  救治  关键  期  ，  蜂  蜇  伤  有  三  步  急救  法  ：  ①  除  刺  ，  尽量  设法  把  刺  挑出  ，  但  不要  挤压  患处  ；  ②  清洗  ，  用  肥皂  水  、  食醋  等  清洗  伤口  ；  ③  就医  ，  上述  两  步  后  仍  无  缓解  ，  应  立即  就医  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  冬天  衣服  裹  太  紧  反而  不  保暖  羽绒服  这么  穿  才  暖和  三明治  穿衣  法  研究  表明  ，  穿着  的  每  层  衣服  间  存在  “  空气  层  ”  ，  才能  更  好  地  隔绝  冷空气  。  若  衣服  穿  得  很  紧  ，  夹层  间  没有  空气  ，  保温  效果  反而  更  差  。  建议  学会  空气  式  分层  穿衣  法  ：  内衣  薄  而  柔软  、  舒适  贴身  ；  中间层  吸湿  性  要强  ，  不要  过  紧  ；  外套  的  领口  、  袖口  、  腰部  、  脚踝  处  有  收口  设计  ，  增强  保暖  性  。  （  生命时报  ）  
速  速  收藏  ！  四中全会  公报  知识  点  干货  帖  10  月  20  日  至  23  日  ，  党  的  二十  届  四中全会  举行  ，  审议  通过  了  《  中共中央  关于  制定  国民经济  和  社会  发展  第  十五  个  五  年  规划  的  建议  》  。  “  十五五  ”  时期  具有  多  重要  的  地位  ？  经济  社会  发展  的  主要  目标  是  什么  ？  有  哪些  重大  部署  ？  二十  届  四中全会  公报  学习  笔记  转存  ！  （  人民日报  ）  青春  奋进  新  征程  
小  青  提醒  建议  点  外  卖  避开  这  4  种菜  吃  外  卖  和  不  吃  外  卖  都  沉默  了  下厨  做饭  对  当代人  来说  并不  容易  。  下班  回家  ，  洗  菜  、  切菜  、  查  菜谱  、  炒菜  …  …  等  吃完  饭  又  该  躺下  睡觉  了  。  从  健康  角度  来说  ，  自己  做饭  可以  保证  餐具  清洁  、  食  材  新鲜  、  烹调  健康  和  调料  合理  。  但  万一  下馆子  或者  点  外  卖  ，  尽量  避开  4  种  “  高能  菜  ”  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  注意  ！  这种  过敏性  皮肤病  可  发生  于全  生命  周期  入秋  后  皮肤  剧烈  瘙痒  警惕  特  应  性  皮炎  近期  ，  随着  气温  下降  ，  空气  越来越  干燥  ，  很多  人  的  皮肤  开始  变  得  紧绷  、  脱  屑  ，  甚至  晚上  痒  得  睡  不  着  觉  。  不少  人  以为  是  天气  原因  导致  的  普通  干燥  ，  其实  这  可能  是  特  应  性  皮炎  的  信号  。  专家  表示  ：  特  应  性  皮炎  是  一种  常见  、  慢性  、  易  反复  的  炎症  性  皮肤病  ，  其  病因  比较  复杂  ，  遗传  因素  、  环境  因素  、  过度  清洁  、  单一  饮食  、  心理  压力  ，  都是  特  应  性  皮炎  的  影响  因素  。  特  应  性  皮炎  可  发生  于全  生命  周期  ，  近年来  ，  大于  60  岁  的  老年期  特  应  性  皮炎  越发  常见  。  男性  多于  女性  ，  皮疹  通常  表现  为  严重  而  泛  发  的  慢性  湿疹  样  皮疹  ，  严重  时  累及  90  %  以上  体表  面积  ，  形成  红皮  病  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  神  21  船  箭  组合  体  转运  至  发射  区  近日  择  机  发射  今天  ，  神  舟  二十一  号  载人  飞船  与  长征  二  号  F  遥  二十一  运载火箭  组合  体  已  转运  至  发射  区  。  目前  ，  发射场  设施  设备  状态  良好  ，  后续  将  按计划  开展  发射  前  的  各项  功能  检查  、  联合  测试  等  工作  ，  计划  近日  择  机  实施  发射  。  期待  神  舟  二十一  号  发射  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  一  文  速  览  解读  四中全会  精神  发布会  10  月  24  日  上午  ，  中共中央  举行  新闻发布会  ，  介绍  和  解读  党  的  二十  届  四中全会  精神  。  审议  通过  《  建议  》  是  党  的  二十  届  四中全会  最  重要  的  成果  《  建议  》  是  我们  党  历史上  又  一个  重要  纲领性  文献  《  建议  》  强调  把  解决  好  “  三  农  ”  问题  作为  全  党  工作  重  中  之  重  权威  解读  二十  届  四中全会  精神  ，  这  场  发布会  干货  满满  学习  贯彻  党  的  二十  届  四中全会  精神  青春  奋进  新  征程  权威  解读  四中全会  精神  ，  这  场  发布会  信息量  很  大  ！  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好不  运动  也  能  减  脂  的  7  个  习惯  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  当  体重  每  胖  五  斤  对  你  腰围  和  脸部  的  影响  
渝  团  分享  “  贴  秋  膘  ”  是  大吃大喝  吗  ？  医生  教  你  如何  正确  贴  秋  膘  千万  不要  盲目  贴  秋  膘  霜降  是  秋季  的  最后  一个  节气  。  随着  天气  转凉  、  昼夜  温差  增大  ，  民间  素有  “  贴  秋  膘  ”  以  备  过冬  的  民俗  。  专家  提醒  ，  科学  “  贴  秋  膘  ”  应该  是  增  肌  和  减  脂  ，  而  不是  盲目  进  补  。  霜降  后  的  秋季  进  补  ，  要  符合  “  顺  时  、  辨证  、  适度  ”  三  大  原则  。  秋季  主  燥  ，  可以  多  吃  百合  、  银耳  、  梨  等  滋阴  润  燥  的  食物  。  牛肉  、  羊肉  等温  燥  类  的  食物  ，  不  适合  阴虚  火  旺  的  人群  “  贴  秋  膘  ”  。  对于  怕  冷  人群  来说  ，  适量  食用  牛羊肉  、  当归  、  生姜  ，  能  起到  温  补  的  作用  。  此外  ，  霜降  后  ，  螃蟹  肉质  肥美  ，  但  如何  吃  ，  也  有  讲究  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一大早  是  被  冻醒  的  冷空气  将  带来  大风  雨雪  扩散  提醒  ，  注意  保暖  ！  近期  ，  在  冷气  团  的  控制  下  ，  全国  大部  地区  的  气温  明显  偏  低  。  昨天  早晨  ，  全国  13  个  省会  首府  直辖市  的  最低  气温  创  今年  立秋  以来  新  低  。  今晨  ，  四川  成都  最低  气温  仅有  12  .  6  ℃  ，  再  创新  低  。  今后  几  天  ，  本  轮  冷空气  的  影响  将  基本  进入  收尾  阶段  。  南方  气温  将  有所  回升  ，  而  北方  多  地  气温  仍  将  维持  偏  低  水平  。  冷空气  还  将  带来  大风  、  雨雪  天气  。  西藏  、  青海  、  新疆  等  地  部分  地区  将  有  大面积  的  雨雪  天气  ，  高  海拔  局  地  还  将  下起  大  到  暴雪  。  注意  添  衣  保暖  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
四中全会  为何  全世界  都  关注  中国  未来  五  年  发展  的  风向标  四中全会  二十  届  四中全会  审议  的  “  十五五  ”  规划  建议  ，  是  中国  未来  五  年  发展  的  风向标  。  全球  媒体  关注  的  正是  中国  经济  的  未来  走向  ，  特别  是  对  世界  经济  格局  的  深远  影响  。  当  “  中国  经济  ”  与  “  世界  经济  ”  深度  捆绑  ，  每  一  项  指标  都  在  影响  着  世界  各地  的  订单  。  从  港口  的  集装箱  码头  到  制造  产  线  ，  再  到  大洋  彼岸  的  超市  货架  和  每个  家庭  的  餐桌  ，  全球  产业  链  与  之  共舞  ，  也  影响  着  资本市场  上  钱  的  流向  。  中国  的  “  十五五  ”  规划  ，  不止  是  中国  的  ，  当然  也是  世界  的  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  6  种  牙痛  病根  可能  在  心脏  识别  5  个  心梗  非  典型  疼痛  典型  心梗  急性  发作  时  ，  患者  会  有  突发  胸骨  后  或  心  前  区  剧痛  ，  然而  ，  心梗  还有  许多  非  典型  的  “  疼  ”  ，  不仅  不易  识别  ，  还  可能  造成  误判  ，  比如  牙  疼  。  临床  上  ，  牙痛  是  心梗  的  非  典型  症状  之一  ，  甚至  有些  心梗  患者  会  以  牙痛  为  首发  表现  。  秋冬  是  心梗  的  高发  季  ，  戳  图  了解  心梗  的  非  典型  疼痛  ↓  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  眼科  医生  最  想  让  你  知道  的  护  眼  建议  戴  眼镜  10  余年  摘  镜  发现  不是  真  近视  很多  家长  都会  问  ：  孩子  最近  视力  又  下降  了  。  近视  能  预防  吗  ，  有  什么  好  办法  ？  答案  是  —  —  能  ！  通过  科学  的  干预  措施  ，  能  有效  降低  近视  发生  的  风险  ，  尤其  对  儿童  青少年  来说  ，  早期  预防  更是  关键  。  ?  多  给  眼睛  晒太阳  ?  读写  姿势  很  重要  ?  吃好  喝好  要  睡好  ?  过度  用  眼  不  可取  ?  保持  定期  查  视力  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  4  个  看似  养  胃  的  习惯  可能  很  伤  胃  经常  喝  粥  其实  并不  养  胃  胃  痛  、  反  酸  、  胀  气  …  …  在  胃  出  小  毛病  时  ，  很多  人会  选择  忍  一  忍  就  过去  了  ，  或者  吃  些  “  养  胃  ”  食物  。  但  以下  4  个  看似  养  胃  的  习惯  ，  并不  适合  所有  人  ，  甚至  可能  不  利于  健康  。  ①  常  吃  粥  、  面  等  软  烂  食物  胃  有  “  用  进  废  退  ”  的  特点  ，  如果  长期  吃  软  烂  的  食物  ，  胃  的  消化  能力  可能  会  退化  。  并且  面条  、  米粥  、  糊  类  食物  主要  成分  是  碳水化合物  ，  营养  价值  较  低  ，  并不  利于  养  胃  。  ②  喜欢  喝  热汤  、  热茶  过热  的  食物  对  口腔  、  食管  、  胃部  、  肠道  都  可能  造成  伤害  。  胃  黏膜  非常  脆弱  ，  若  食物  温度  过  高  ，  会  导致  炎症  、  溃疡  ，  长此以往  可  引发  慢性  胃炎  甚至  癌变  。  ③  饭后  喝  酸奶  酸奶  有助  促进  胃肠  蠕动  和  消化  液  的  分泌  ，  经常  喝  对于  改善  消化  有  一定  帮助  ，  并  有助于  改善  便秘  。  饭后  喝  酸奶  却  不一定  能  促进  消化  。  因为  酸奶  本身  是  一种  饱  腹  感  很  强  的  食物  ，  吃饱  了  再  喝  反而  会  加重  胃  消化  负担  ，  不  利于  消化  。  ④  吃  苏打  饼干  苏打  饼干  中  含有  碱性  的  碳酸  氢  钠  ，  可  中  和  分泌  过剩  的  胃酸  ，  缓解  因  胃酸  分泌  过多  产生  的  “  烧  心  ”  症状  。  不过  ，  苏打  饼干  对  护  胃  没有  实质  效果  ，  并且  油脂  含量  较  高  ，  不  适合  作为  正餐  单独  食用  ，  建议  配合  一些  流质  食物  ，  作为  慢性  胃炎  、  胃溃疡  等  疾病  恢复期  的  辅助  加餐  。  （  生命时报  ）  怪不得  说  肠道  是  人  的  第二  个  大脑  
重庆  团团  在  你  身边  癌  从  口  入  ！  送  你  健康  饮食  指南  吃  ，  是  每个  人  字典  中  不可  缺少  的  一个  字  。  但  你  知道  吗  ？  吃  不对  可能  引发  多种  癌症  ！  ①  肠癌  ：  吃  菜  少  吃  肉  多  ；  ②  口腔  癌  ：  烟酒  不  离  口  ；  ③  食道癌  ：  喜欢  趁热  吃  …  怎么  吃  有助  防病  ？  哪些  食物  背  了  致癌  黑锅  ？  转发  ，  让  更多  人  知道  !  (  人民日报  )  早期  胃癌  和  普通  胃病  的  区别  
没有  秋天  直接  入冬  25  日前  后  将  有  新  一  股  冷空气  气温  将  开启  过山车  模式  今天  ，  冷空气  影响  进入  尾声  ，  南北方  气温  将  逐步  回升  ，  但  升温  幅度  较  小  ，  且  大风  天气  持续  。  中央  气象台  今晨  继续  发布  大风  黄色  预警  。  预计  ，  25  日前  后  还  将  有  新  一  股  冷空气  “  接力  ”  ，  又  会  带来  大风  降温  天气  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  霜降  进  补  的  关键  ：  平补  、  润  燥  、  健脾  胃  10  月  23  日  迎来  二十四  节气  中  的  霜降  。  民间  有  一种  说法  ：  一  年  补  透  透  不如  补  霜降  。  中医  介绍  ，  霜降  进  补  是  根据  中医  养生  天人  相应  的  原则  ，  也就是  让  人们  机体  的  变化  与  天气  变化  相  适应  。  霜降  之后  ，  冷空气  不断  出现  ，  阴  寒气  盛  。  此外  ，  这  一  时节  天气  干燥  ，  整体  表现  出  凉  燥  或  寒  燥  。  燥  邪  容易  伤  我们  的  津液  ，  表现  为  皮肤  干  、  口  干  、  眼  干  、  大便  干等  等  。  因此  ，  在  这  一  时节  要  注意  平补  、  润  燥  、  健脾  胃  。  详情  秋季  最后  一个  节气  要  来  了  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  一个  健康  的  胃  是  磨练  出来  的  说到  养  肠胃  ，  很多  人  首先  想到  白  粥  、  面条  等  软  烂  食物  ，  但  它们  并不是  长期  吃  能  养  胃  的  ，  只是  在  胃病  发作  急性  期  的  养生  选择  ，  肠胃  经过  适当  “  磨练  ”  才能  更  强壮  。  胃  有用  进  废  退  的  特点  ，  如果  健康  人群  长期  吃  特别  好  消化  的  食物  ，  消化  能力  就  会  退化  变  差  ，  更  容易  出  问题  ↓  早期  胃癌  和  普通  胃病  的  区别  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  5  种  最  常  被  滥用  的  皮肤  药  红霉素  软膏  千万  不能  随便  用  当  脸上  冒出  痘  痘  、  身上  出现  红  疹  ，  很多  人会  去  互联网  上  寻找  经验  分享  。  中南  大学  湘  雅  医院  皮肤科  主任医师  、  教授  施  为  提醒  ，  炉  甘  石  、  红霉素  、  凡  士林  这些  耳熟能详  的  药名  ，  在  社交  平台  上  被  包装  成  “  一  涂  就  灵  ”  的  万能  药  ，  但  这些  家庭  常备  药  不能  乱  用  。  （  生命时报  ）  
大国  五  年  ｜  强国  梦  从  蓝图  一  步  步  走向  现实  从  制造  强国  、  航天  强国  、  交通  强国  ，  到  科技  强国  、  教育  强国  、  文化  强国  ，  再  到  海洋  强国  、  体育  强国  、  金融  强国  …  …  一个  个  宏伟  的  强国  梦  ，  一  份  份  亮  眼  的  成绩单  ，  汇聚  成  实现  中华民族  伟大  复兴  中国  梦  的  “  十四五  ”  答卷  。  新  进展  新  成就  ，  浓墨重彩  、  举世瞩目  ；  新  突破  新  变革  ，  令人鼓舞  、  催人奋进  。  让  我们  跟随  这  组  海报  ，  一起  领略  五  年  强国  建设  的  辉煌  篇章  ，  倾听  伟大  祖国  砥砺  奋进  的  铿锵  脚步  。  （  新华社  ）  
习语  丨  “  每  一代  人  都  要  走好  自己  的  长征  路  ”  “  每  一代  人  有  每  一代  人  的  长征  路  ，  每  一代  人  都  要  走好  自己  的  长征  路  。  ”  习近平  总书记  多次  回望  红军  长征  路  ，  讲述  长征  故事  ，  高度  肯定  伟大  长征  精神  。  红军  长征  胜利  89  周年  之际  ，  重温  总书记  的  深情  话语  ，  不  忘  初  心  ，  走好  我们  这  代人  的  长征  路  ！  人民日报  的  微  博  视频  
中国  把  不  可能  变成  一定  能  把  “  不  可能  ”  变成  “  一定  能  ”  ，  中国  为什么  行  我们  的  现代化  是  最  难  的  也是  最  伟大  的  从  世界  视野  看  ，  中国式  现代化  至少  破解  了  两  个  “  不  可能  ”  难题  。  —  —  用  几  十年  时间  走完  了  西方  发达国家  几  百年  走过  的  工业化  历程  ，  在  新  时代  书写  了  经济  快速  发展  和  社会  长期  稳定  两  大  奇迹  新篇章  ，  这是  人类  现代化  历史上  前所未有  的  创造  。  —  —  用  8  年  时间  让  近  1  亿  农村  贫困  人口  实现  脱贫  ，  历史性  地  解决  了  绝对  贫困  问题  ，  致力于  让  14  亿  多  人口  一起  迈向  现代化  ，  这是  人类  社会  发展史  上  前所未有  的  壮举  。  这  两  个  “  前所未有  ”  具有  世界  意义  ，  深刻  表明  “  我们  的  现代化  既是  最  难  的  ，  也是  最  伟大  的  ”  。  把  “  不  可能  ”  变成  “  一定  能  ”  ，  中国  为什么  行  ？  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  新疆  2  河  交汇  变  鸳鸯  锅  转存  奇景  ！  新疆  河水  一半  翡翠  一半  牛奶  近日  ，  新疆  昭苏县  ，  阿合牙孜河  和  特克斯河  相  汇  ，  形成  独特  的  “  鸳鸯  锅  ”  奇景  据了解  ，  阿  合  牙  孜  河源  自  天山  冰川  ，  流经  区域  植被  茂密  、  泥沙  含量  低  ，  水体  清澈  碧绿  如  翡翠  ；  特克斯河  流程  更  长  ，  沿途  裹挟  大量  泥沙  ，  水体  呈现  青  灰色  ，  如同  牛奶  。  一起  看  ！  （  视频  ：  央视  新闻  ；  音乐    陈丽君  _  点  绛  唇  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  这  几个  部位  一定  要  保暖  冷  冷冷  冷冷  如何  正确  保暖  天气  变  冷  ，  体质  虚弱  的  人  容易  受寒  邪  侵袭  。  寒气  入侵  会  导致  免疫力  下降  ，  多种  慢性  疾病  发病率  升高  。  重点  关注  这  几个  部位  的  保暖  ：  ?  后  颈  不要  漏风  ?  腰腹  必须  捂  紧  ?  别  再  露出  脚踝  ?  头  别  被  冷风  吹  ?  膝盖  要  重点  护  ?  口鼻  别  忘  防护  秋天  护  好  身体  ，  不仅  能  少  生病  少  遭罪  ，  还  能为  冬天  抗寒  打好  基础  。  这  些小  细节  坚持  住  ，  整个  秋冬  都  能  少  跑  医院  ！  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好不  运动  也  能  减  脂  的  7  个  习惯  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  每天  喝  黑  咖啡  有助于  提高  代谢  率  不  运动  也  能  减  脂  的  7  个  习惯  适量  喝  点  黑  咖啡  ，  有助于  提升  基础  代谢  率  ，  让  脂肪  代谢  变  得  更  快  。  因此  ，  想  要  控制  体重  的  人群  ，  每天  喝  一  到  两  杯  黑  咖啡  是  有  好处  的  。  每天  咖啡因  的  摄  入  量  小于  400  毫克  ，  对  人体  健康  几乎  不会  有  “  副作用  ”  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  体  寒  的  人  秋冬  怎么  穿  才  保暖  秋冬  保暖  ，  这些  你  一定  要知道  ！  ①  穿衣  ：  “  内  贴  中  松  外  收口  ”  ，  特别  注意  头  、  耳  、  颈  、  手脚  、  膝盖  等  部位  的  保暖  ；  ②  饮食  ：  保证  食物  多样  ，  多  吃  蔬果  ，  适量  补充  维生素  ；  ③  运动  ：  重视  热身  ，  注意  增减  衣物  ，  即时  补充  水分  ，  雾  霾  天  最好  在  室内  运动  ；  ④  取暖  装备  ：  选购  正规  品牌  ，  注意  用  电  安全  。  更多  ↓  
渝  团  分享  转存  漫画  版  失眠  自救  指南  ！  祝  你  每晚  都  能  安然  入眠  大脑  是  如何  入睡  的  ？  如何  才能  睡  个  好觉  ？  ①  如  已  出现  失眠  问题  ，  当务之急  要  调整  到  科学  、  规律  的  作息  ，  尽量  不  睡午觉  或  少  睡午觉  ；  ②  睡前  避免  大量  进食  ，  减轻  肠胃  负担  ；  ③  睡前  2  小时  内  ，  不  过度  思考  复杂  问题  ，  减少  电子  设备  使用  …  收藏  了解  ↓  盖  厚  被子  能  提升  褪  黑  素  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好一个  帮  你  快速  减肥  的  方法  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  减肥  十  斤  就是  掉  了  这么  多  肉  
重庆  团团  在  你  身边  转  需  ！  收藏  3  类  熬夜  后  回  血  食物  这  三  类  熬夜  后  的  回  血  食物  能  帮  你  加快  恢复  ：  ①  富含  膳食  纤维  的  食物  ，  例如  各种  豆类  、  菌  菇  、  苹果  ，  它们  能  增强  饱  腹  感  ，  帮  你  管  住嘴  ；  ②  富含  抗  氧化  物质  的  食物  ，  例如  紫  甘蓝  ，  蓝  莓  、  草莓  等  浆果  ，  每天  几  颗  核桃  ，  喝  杯  清淡  的  绿茶  ，  都  能为  你  保驾护航  ；  ③  水  ，  除了  白开水  ，  茶  、  蜂蜜  水  、  红枣  水  、  绿豆汤  都  能  在  补水  的  同时  帮  你  轻度  缓解  压力  、  安  神助  眠  ，  记得  尽量  少  加  糖  。  熬夜  后  这  三  类  食物  帮  你  快速  回  血  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  期待  ！  21  日  猎户座  流星雨  将  迎  极  大  明天  一起  看  猎户座  流星雨  10  月  21  日  ，  猎户座  流星雨  将  迎来  极  大  ，  恰逢  无  月夜  ，  观测  条件  极佳  ，  喜欢  流星雨  的  不要  错过  ！  今年  猎户座  流星雨  的  极  大  预计  出现  在  21  日  21  时  左右  ，  无  爆发  预期  ，  理想  条件  下  每  小时  有  20  颗  左右  的  流星  划过  夜空  。  据  介绍  ，  猎户座  流星雨  的  辐射  点  约  22  时  （  以  北京  地区  为  例  ）  后  升起  ，  最佳  观测  时间  是  在  辐射  点  升起  后  至  黎明  前  。  不过  ，  该  流星雨  极  大峰  值  相对  平缓  ，  21  日前  后  几  天  也  都  适合  观测  。  观测  流星雨  无需  特定  设备  ，  裸  眼  是  观测  的  最佳  方式  ，  但  要  避开  城市  光  污染  ，  尽量  选择  郊区  、  乡村  、  高山  等  光  污染  小  的  地方  。  （  新华社  ）  
华北  多  地  入冬  江南  全面  入秋  冷冷  冷冷  ！  南方  多  地  气温  将  创  今年  下半年  来  新  低  双手  揣  兜  模式  已  开启  今  明天  ，  冷空气  继续  东移  南下  ，  中  东部  气温  普遍  将  再  下降  4  至  8  ℃  ，  局  地  降幅  可达  10  ℃  。  北方  气温  维持  低位  的  同时  ，  南方  气温  也  将  普遍  转为  偏  低  ，  内蒙古  、  东北  地区  等  多  地  最高  气温  仅有  个  位数  ，  最低  气温  0  ℃  线  位于  华北  北部  至  陕西  北部  、  甘肃  东部  一带  。  这  股  冷空气  也  会  推动  季节  转换  ，  华北  多  地  入冬  ，  江南  一带  则  会  全面  入秋  。  对于  长江  以北  多  地  来说  ，  今天  气温  仍  较  常年  同期  显著  偏  低  ，  尤其  是  最高  气温  能  偏  低  8  至  10  ℃  ，  很多  地方  冷  出  常年  11  月  的  气温  水平  ，  寒冷  程度  同期  少见  。  大  城市  中  ，  郑州  今天  最高  气温  仅有  10  ℃  ，  济南  、  合肥  等  地  也  将  不足  15  ℃  ，  纷纷  创下  今年  下半年  以来  最高  气温  新  低  。  21  日  起  ，  长江  以北  地区  将  开启  升温  ，  江南  、  华南  等  的  升温  要  晚  一些  ，  22  日  起  气温  也  将  开始  缓慢  回升  ，  并  逐渐  向  常年  同期  正常  水平  靠拢  。  （  中国  天气  ）  
73  年前  的  今天  黄继光  牺牲  抗美援朝  上甘岭战役  中  ，  黄继光  和  战友  执行  爆破  任务  。  在  枪林弹雨  中  ，  眼看  战友  们  纷纷  倒  在  敌人  机枪  的  扫射  下  ，  黄继光  用尽  最后  的  气力  ，  用  身体  堵住  敌人  的  机枪  眼  ，  将  生命  定格  在  了  风华正茂  的  21  岁  。  黄继光  牺牲  73  年  了  ，  缅怀  英雄  ！  他们  的  牺牲  我们  从未  忘记  （  央视  国家  记忆  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  红星  照耀  中国  青年  歌唱  演员  王二妮  说  乡音  就是  我  艺术  生命  的  来处  “  红星  照耀  中国  ：  从  伟大  胜利  走向  伟大  复兴  ”  网络  主题  宣传  活动  18  日  在  延安  启动  。  活动  现场  ，  青年  歌唱  演员  王二妮  再次  唱起  《  东方  红  》  ，  她  说  ，  乡音  就是  她  艺术  生命  的  来处  。  未来  ，  她  还要  继续  挖掘  和  传承  陕北  民歌  ，  弘扬  传统  文化  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  点  赞  ！  湖北  人种  了  1000  年  莲藕  湖北  有  世界  第一  长  莲藕  湖北  武汉  的  蔡  甸  ，  是  中国  莲藕  人工  栽培  起源  地  之一  ，  种  藕  历史  长达  1000  多年  。  这里  的  莲藕  ，  外观  颜  值  高  ，  生  脆  少  渣  味道  好  。  今年  3  月  ，  在  蔡  甸  挖出  了  长  3  .  473  米  的  莲藕  ，  刷新  吉尼斯  世界  纪录  ！  你  吃  过  排骨  藕  汤  吗  ？  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  建议  大家  有意识  地  练习  腹  式  呼吸  练习  腹  式  呼吸  的  5  个  好处  美国  运动  科学院  院士  、  美国  伊  利  诺  伊  大学  终身  教授  朱  为  模  称  ，  腹  式  呼吸  是  一个  强大  的  抗病  “  工具箱  ”  ，  可以  将  身体  带回  神经系统  的  平静  部分  ，  即  副  交感神经  系统  （  控制  消化  、  休息  ，  并  可  帮助  减缓  呼吸  和  心率  ）  ，  关闭  负责  “  战斗  或  逃跑  ”  的  交感神经  反应  。  有意识  地  将  “  胸  式  呼吸  ”  变为  “  腹  式  呼吸  ”  ，  也  叫  横  膈  膜  呼吸  ，  可以  收获  以下  好处  ：  提高  肺活量  、  氧气  吸收  及  供应  效率  ；  减少  压力  荷尔蒙  的  产生  ；  降低  皮质  醇  水平  、  降  血压  、  缓解  焦虑  ；  改善  自主  神经  对  压力  的  反应  ，  改善  动脉血  流量  、  睡眠  质量  等  ；  基于  以上  ，  有助  增强  免疫  功能  。  这  并不  意味着  大家  要  时时刻刻  进行  腹  式  呼吸  训练  ，  仅  在  几个  关键  时刻  有意识  地  练习  即可  获益  ，  比如  失眠  时  、  紧张  焦虑  时  、  感觉  犯困  头昏  时  、  压力  过大  时  等等  。  尤其  很多  失眠  的  人  ，  将  全身  各  肌  群  放松  ，  注意力  集中  到  肚子  上  ，  感受  腹  式  呼吸  时  肚子  的  起伏  ，  有助  排除  其他  思维  干扰  ，  让  活跃  的  神经  放松  下来  ，  从而  进入  睡眠  。  （  生命时报  ）  
全运会  歌曲  上  新  王一博  刘惜君  与  你  相约  全运会  全运会  开幕式  在即  ，  跟随  UNIQ  -  王一博  、  刘惜君  的  歌声  ，  一起  看  全运会  ！  十五  运会  和  残  特奥会  《  气势  如  虹  》  ：  由  UNIQ  -  王一博  及  粤  港澳  三  地  青年  歌手  共同  演绎  。  十五  运会  和  残  特奥会  志愿者  主题  歌曲  《  我们  都  在  这里  》  ：  刘惜  君主  唱  。  戳  视频  ↓  一起  期待  十五  运会  ！  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  200  秒  回顾  杨振宁  百年  闪耀  人生  10  月  18  日  ，  享誉  世界  的  物理学家  、  诺贝尔  物理学  奖  获得者  ，  中国科学院  院士  ，  清华大学  教授  、  清华大学  高等  研究院  名誉  院长  杨振宁  先生  ，  因  病  在  北京  逝世  ，  享年  103  岁  。  跨越  两  个  世纪  ，  连接  中西  文化  ，  杨振宁  将  自己  的  人生  比喻  为  “  一个  圆  ”  ，  从  清华园  出发  ，  历经  了  世界  舞台  ，  最终  归根  故土  。  “  文章  千古  事  ，  得失  寸心  知  ”  ，  一起  回顾  杨振宁  闪耀  的  百年  人生  。  悼念  ，  缅怀  ！  送别  杨振宁  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
送别  杨振宁  生前  采访  ：  杨振宁  回忆  与  爱因斯坦  往事  杨振宁  在  芝加哥  大学  博士  毕业  以后  ，  在  费  米  和  泰  勒  的  推荐  下  ，  去往  普林斯顿  高等  研究所  做  博士后  。  在  普林斯顿  高等  研究所  ，  杨振宁  与  仰慕  已  久  的  爱因斯坦  成为  了  同事  ，  并  在  统计  力学  方面  和  爱因斯坦  有  过  短暂  的  交流  ，  杨振宁  一直  为此  感到  自豪  。  （  央视  国家  记忆  ）  杨振宁  逝世  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  骄傲  ！  每个  全力以赴  的  身影  都  值得  掌声  2025  年  乒乓球  亚锦赛  ，  国  乒  包揽  男女  团  冠军  WTT  中国  大  满贯  2025  ，  王楚钦  _  _  _  孙颖莎  王曼昱  等  中国  运动员  收获  全部  5  个  单项  冠军  短道速滑  世界  巡回赛  2000  米  混合  接力  ，  刘少昂  shaoang  在  最后  一  圈  绝  杀  超越  ，  中国队  夺得  金牌  世界  羽联  世界  巡回赛  中国  香港  公开赛  ，  梁伟  铿  K    王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  夺得  男双  冠军  戳  图  每  一个  全力以赴  的  身影  都  值得  掌声  ！  你  对  近期  的  哪  场  比赛  印象  最  深  ？  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  周知  ！  雷雨  天  牢记  8  个  不要  上海市  雷电  黄色  预警  解除  周六  一大早  ，  上海  因  雷雨  冲上  热  搜  。  据  上海市  天气  ，  目前  影响  上海  的  雷暴  、  降水  已经  明显  减弱  ，  雷电  黄色  预警  、  暴雨  黄色  预警  信号  解除  。  提醒  ：  雷雨  天气  最好  待  在  室内  。  如  在  户外  遇到  雷雨  天气  ，  应该  注意  以下  事项  （  应急  管理  部  ）  
小  青  提醒  转  需  ！  建议  流感  疫苗  在  流感  季  之前  打  流感  疫苗  三  价  四  价  有  何不  同  目前  我国  可  供  接种  的  流感  疫苗  主要  有  三  种  类型  ：  流感  病毒  灭  活  （  裂解  ）  疫苗  （  三  价    四  价  ，  注射  ）  、  流感  病毒  灭  活  （  亚  单位  ）  疫苗  （  三  价    四  价  ，  注射  ）  、  流感  病毒  减  毒  活  疫苗  （  三  价  ，  鼻  喷  ）  。  首都  医科  大学  附属  北京  佑  安  医院  感染  综合  科主任  医师  李  侗  曾  介绍  ，  对于  流感  疫苗  的  选择  ，  建议  就近  接种  ，  有  什么  就  打  什么  ，  不要  因为  选择  种类  而  延误  了  接种  时间  。  从  理论上  讲  ，  四  价  比  三  价  多  覆盖  一种  乙型  流感  毒株  ，  但  实际上  ，  最近  4  年  全球  都  没有  发现  这  一  乙型  流感  毒株  ，  因此  不必  非要  等  四  价  流感  疫苗  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  气温  下降  衣服  并非  穿  得  越  多  越  好  广东人  终于  不用  穿  短袖  了  穿衣  的  合适  程度  以  自体  感受  为  度  ，  外出  时  不  觉得  寒冷  ，  但  也  不会  热  到  汗  出  ，  四肢  末端  温热  但  不  燥热  ，  就是  比较  合适  的  状态  。  一旦  大  汗  出  或  手脚  燥热  ，  则  说明  穿  的  有些  过多  。  推荐  “  洋葱  穿衣  法  ”  ：  像  洋葱  一样  层  层  穿  搭  、  叠加  。  内层  穿  排  汗  功能  好  的  衣物  ，  中层  穿  毛衣  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  ，  最  外层  穿  防水  防风  材质  的  衣服  ，  以  应对  天气  变化  。  中医  看来  ，  防寒  保暖  需  做到  恰如其分  ：  衣物  过  少  过薄  ，  易  耗  阳气  、  又  易  感冒  （  易  感  风寒  ，  伤及  阳气  ，  易发  感冒  ）  ；  衣着  过多  过厚  ，  则  腠  理  开  泄  ，  阳气  不得  潜藏  ，  寒气  易  侵入  人体  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  长征  火箭  每  百  次  发射  用  时  缩短  说明  啥  ？  今天  ，  人民日报  整版  纪念  长征  火箭  600  发  ；  就  在  同一  天  ，  长征  火箭  也  开启  了  第  601  次  飞行  。  值得  一  提  的  是  ，  长征  系列  火箭  55  年  累计  发射  600  次  ，  六  度  完成  “  百  次  发射  ”  分别  用  时  如下  ：  第一  个  100  次  ：  37  年  第二  个  100  次  ：  7  年  多  第三  个  100  次  ：  4  年  多  第  四  个  100  次  ：  2  年  9  个  月  第  五  个  100  次  ：  2  年  第  六  个  100  次  ：  1  年  10  个  月  用  时  的  缩短  不仅  表明  长征  系列  运载火箭  高密度  发射  已  实现  常态  化  ，  也  反映  出  我国  航天  事业  的  高速  发展  和  科技  水平  、  综合国力  的  快速  提升  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  5  件  事  对  你  的  牙龈  很  不  友好  牙龈  就  像是  牙齿  的  土壤  长  在  地里  的  大树  ，  一旦  周围  土壤  松动  ，  大树  就  很  容易  倒下  。  牙齿  也  和  大树  一样  ，  离不开  滋养  它  的  “  土壤  ”  ：  牙龈  。  以下  损伤  牙龈  的  习惯  ，  你  占  了  几个  ↓  ?  ?  刷牙  糊弄  不  坚持  好好  刷牙  ，  或  刷牙  方法  不  科学  ，  比如  ，  经常  横向  拉锯  式  刷牙  ，  不仅  不能  护  齿  ，  还  会  损伤  牙龈  。  ?  ?  经常  塞  牙  牙齿  中  的  食物  残渣  发酵  会  产生  细菌  ，  如果  长期  得  不到  解决  ，  可能  造成  牙龈  炎  或  牙周  炎  ，  出现  牙缝  变  大  。  ?  ?  长期  抽烟  经常  抽烟  、  不  爱  喝水  都  不  利于  牙龈  健康  。  建议  彻底  戒烟  并  坚持  饭后  漱口  ，  可  帮助  清洁  牙  菌  斑  ，  保护  牙龈  。  ?  ?  不定期  洗牙  如果  牙  结石  持续  增大  ，  会  刺激  压迫  牙龈  ，  使  牙龈  越来越  低  ，  萎缩  越来越  严重  。  ?  ?  用  牙齿  咬  硬物  用  牙齿  咬  硬物  容易  损伤  牙齿  或  牙龈  ，  使劲  咀嚼  没有  充分  烤  爆  的  爆米花  也  有  潜在  风险  。  娜  扎  肿  成  蜜蜂  小  狗  
渝  团  分享  7  种  癌症  最  喜欢  的  饮食  习惯  咬嘴  口腔  癌  有些  人  虽然  嘴上  说  怕  患  癌  ，  可  行动  却  在  “  喂养  ”  癌细胞  。  肠癌  ：  吃  菜  少  、  吃  肉  多  容易  出现  便秘  和  膳食  不  平衡  。  长期  便秘  ，  会  迫使  肠道  反复  吸收  有害  物质  ，  诱发  肠癌  。  口腔  癌  ：  烟酒  不  离  口  酒中  含有  大量  的  酒精  ,  酒精  具有  较  强  的  刺激性  ，  如果  长期  喝酒  ，  可能  会  对  口腔  黏膜  造成  刺激  ,  从而  诱发  口腔  癌  。  肺癌  ：  高温  烹调  煎  、  炒  、  炸  等  高温  烹调  方式  ，  一旦  没  控制  好  油  温  ，  就  会  产生  大量  夹杂  致癌  物质  的  油烟  ，  再  加上  很多  厨房  通风  不佳  ，  人体  吸入  后  便  增加  患  肺癌  风险  。  胃癌  ：  爱吃  腌制  食品  腌制  食品  往往  较  咸  ，  而  摄  入  过量  高  盐  食物  会  对  胃  黏膜  造成  直接  刺激  ，  更易  发生  胃炎  或  溃疡  增加  癌变  风险  。  食道癌  ：  喜欢  趁热  高温  食物  会  损伤  食道  黏膜  ，  严重  时  导致  食道  起泡  、  溃烂  、  出血  ，  反复  如此  便会  诱发  癌症  。  乳腺癌  ：  高  脂肪  高  热量  饮食  喜欢  吃  煎  炸  食物  、  加工  肉制品  等  高  脂肪  、  高  热量  食物  的  女性  ，  患  乳腺癌  风险  更  高  。  肝癌  ：  食物  受潮  霉变  黄  曲霉  毒素  可  致  肝癌  ，  它  常存  在于  受潮  发霉  的  花生  、  大米  、  玉米  、  坚果  等  食物  中  。  （  生命时报  ）  
渝  团  点歌  台  你  见过  全  圆  彩虹  吗  转  ！  好运  ！  云南  出现  一道  圆形  彩虹  云南  昆明  雨后  初晴  ，  一道  圆形  彩虹  横亘  天际  ，  瑰丽  如  画  。  通常  由于  地平线  遮挡  ，  我们  仅  能  观察  到  彩虹  的  上  半  部分  。  当  位于  较  高  位置  观测  ，  且  气象  条件  合适  ，  便  有  机会  一  睹  这  罕见  的  全  圆  彩虹  全景  。  分享  ！  （  央视  新闻  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  早  睡  是  善  待  自己  最好  的  方式  坚持  早  睡  ，  是  送给  自己  最  轻松  又  有效  的  健康  投资  。  当年  每天  坚持  早  睡  1  小时  ，  会  发现  不仅  白天  精力充沛  ，  身体  也  在  悄悄  变  好  ：  ①  皮肤  变  好了  ：  深度  睡眠  是  “  美容  黄金  期  ”  ，  助  你  褪去  暗  沉  ，  焕发  水  光  肌  。  ②  躺  着  就  变  瘦  了  ：  充足  睡眠  能  平稳  内分泌  ，  让  夜间  燃  脂  效率  显著  提升  。  ③  心血管  疾病  风险  降低  了  ：  让  心脏  和  血管  在  深夜  得到  充分  休整  ，  减轻  负担  。  ④  心情  变  好了  ：  睡  饱  后  身心  得到  滋养  ，  能  更  从容  地  应对  日常  压力  。  ⑤  记忆力  更  好了  ：  大脑  在  睡眠  中  恢复  ，  思路  更  清晰  ，  学习  工作  效率  高  。  一旦  染上  了  早  睡  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  这个  英模  培训班  一半  以上  不能  露面  “  我们  不能  退  ，  因为  身后  就是  祖国  和  人民  。  ”  近日  ，  云南  出入境  边防  检查  总站  在  云南  麻栗坡县  举办  了  一场  “  英模  培训班  ”  。  讲台  上下  的  每  一  位  民警  ，  都是  各个  岗位  最  顶  尖  的  存在  。  47  名  戍边  民警  代表  同上  一堂  课  ，  戳  视频  了解  ↓  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  抗  病毒  不能  缺  的  营养素  得  过  一  次  流感  不  代表  终身  免疫  ，  除了  接种  疫苗  和  注意  卫生  外  ，  中南  大学  湘  雅  医院  呼吸  与  危重  症  医学  科主任  潘  频  华  说  ：  “  吃好  睡好  ，  是  增强  免疫力  最好  的  药  。  ”  营养  状况  关乎  全身  ，  一  项  大型  研究  发现  11  种  营养素  影响  着  人  的  免疫  功能  ↓  （  生命时报  ）  日本  流感  病毒  可能  扩散  至  周边  国家  
渝  团  分享  警惕  肺癌  早期  的  几个  信号  什么样  的  人  更  容易  患  肺癌  当  出现  以下  症状  时  ，  要  多  留  个  心眼儿  ，  警惕  可能  是  肺癌  发出  的  预警  信号  ：  1  、  咳嗽  超过  2  ~  3  周  且  经过  常规  治疗  无效  ；  2  、  活动  后  胸闷  、  喘  不  上  气儿  ；  3  、  痰  中  出现  血丝  ，  咳  血  ；  4  、  声音  嘶哑  ；  5  、  杵  状  指  （  手指  末端  肿大  ）  ；  6  、  突然  变  瘦  ；  7  、  发热  ，  体温  往往  不  超过  39  ℃  。  《  常见  恶性肿瘤  联合  筛  查  专家  共识  （  2025  版  ）  》  中  ，  明确  列出  了  肺癌  的  高  危  人群  （  图  3  ）  。  日常  如何  防  住  肺癌  侵袭  ？  （  生命时报  ）  郭碧婷  父亲  患  肺癌  
渝  团  分享  5  个  无意识  控  血糖  的  吃饭  习惯  蒸  米饭  加  一个  步骤  有助  控  血糖  食物  质地  、  烹饪  方式  、  进食  速度  等  都会  影响  升  糖  速度  ，  有些  不经意  的  行为  ，  能  帮  你  在  不知不觉  中  稳住  血糖  吃饭  爱  加点  醋  醋  可以  延缓  胃  排空  速度  ，  促进  血液  中  葡萄糖  的  消耗  。  还  能  抑制  淀粉  酶  活性  ，  降低  碳水化合物  的  消化  速率  ，  延缓  小肠  对  葡萄糖  的  吸收  。  吃  新鲜  水果  而  不是  果汁  新鲜  果蔬  被  榨汁  的  过程  ，  其中  的  果糖  、  葡萄糖  等  被  释放  出来  ，  会  导致  这些  糖  在  人  体内  的  吸收率  显著  提高  ，  不  利于  控制  血糖  。  不  吃  糊状  食物  一般来说  ，  打成  糊状  、  粉状  的  食物  ，  比  完整  、  块  大  的  食物  更易  被  消化  吸收  ，  升  糖  指数  更  高  。  比如  ，  整  颗  煮  土豆  的  升  糖  指数  为  82  ~  84  ，  土豆  泥  能  达到  近  100  。  调整  吃饭  顺序  “  纤维  类  →  蛋白    脂肪  类  →  碳  水  类  ”  的  进餐  顺序  ，  对  餐后  血糖  更  友好  。  吃饭  慢  一点  吃饭  过快  ，  食物  迅速  进入  胃肠道  ，  既  不  利于  吸收  ，  还  会  引起  血糖  快速  上升  。  健康  人群  应  花费  15  ~  20  分钟  吃  早餐  ，  午餐  和  晚餐  时间  应  控制  在  30  分钟  左右  。  （  生命时报  ）  
高  燃  视频  看  长征  系列  火箭  第  600  次  飞行  10  月  16  日  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  八  号  甲  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  12  组  卫星  发射  升空  。  本次  发射  是  长  八  甲  火箭  自  今年  首飞  以来  的  第  四  次  发射  ，  这  也是  自  1970  年  4  月  24  日  长征  一号  运载火箭  成功  将  东方  红  一号  卫星  送入  太空  后  ，  我国  长征  系列  火箭  的  第  600  次  飞行  。  一起  看  现场  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  5  个  无意识  控  血糖  的  吃饭  习惯  蒸  米饭  加  一个  步骤  有助  控  血糖  食物  质地  、  烹饪  方式  、  进食  速度  等  都会  影响  升  糖  速度  ，  有些  不经意  的  行为  ，  能  帮  你  在  不知不觉  中  稳住  血糖  吃饭  爱  加点  醋  醋  可以  延缓  胃  排空  速度  ，  促进  血液  中  葡萄糖  的  消耗  。  还  能  抑制  淀粉  酶  活性  ，  降低  碳水化合物  的  消化  速率  ，  延缓  小肠  对  葡萄糖  的  吸收  。  吃  新鲜  水果  而  不是  果汁  新鲜  果蔬  被  榨汁  的  过程  ，  其中  的  果糖  、  葡萄糖  等  被  释放  出来  ，  会  导致  这些  糖  在  人  体内  的  吸收率  显著  提高  ，  不  利于  控制  血糖  。  不  吃  糊状  食物  一般来说  ，  打成  糊状  、  粉状  的  食物  ，  比  完整  、  块  大  的  食物  更易  被  消化  吸收  ，  升  糖  指数  更  高  。  比如  ，  整  颗  煮  土豆  的  升  糖  指数  为  82  ~  84  ，  土豆  泥  能  达到  近  100  。  调整  吃饭  顺序  “  纤维  类  →  蛋白    脂肪  类  →  碳  水  类  ”  的  进餐  顺序  ，  对  餐后  血糖  更  友好  。  吃饭  慢  一点  吃饭  过快  ，  食物  迅速  进入  胃肠道  ，  既  不  利于  吸收  ，  还  会  引起  血糖  快速  上升  。  健康  人群  应  花费  15  ~  20  分钟  吃  早餐  ，  午餐  和  晚餐  时间  应  控制  在  30  分钟  左右  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  为什么  警犬  也是  战士  被  警犬  训练  大片  帅  到了  转发  ，  为  “  汪汪  队  ”  点  赞  ！  缉查  毒品  、  追踪  抓捕  、  防爆  安检  、  巡逻  警戒  …  …  它们  是  忠诚  可靠  的  战友  ，  是  身怀绝技  的  奇兵  ，  更是  冲锋陷阵  的  勇士  。  看  《  雷霆  守护  》  AI  微  电影  一起  看  “  汪汪  队员  ”  各显神通  ，  致敬  无言  的  战士  ！  公安  文化  公安  影视  首都  机场  公安  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
缅  北  果敢  魏家  刘家  犯罪  集团  所  涉  罪名  缅  北  果敢  魏家  和  刘家  犯罪  集团  专案  侦破  缅  北魏  家  犯罪  集团  致  我国  公民  8  人  死亡  2023  年  8  月  ，  公安部  部署  福建  泉州  、  龙岩  公安机关  分别  对  缅  北  果敢  魏家  、  刘家  犯罪  集团  开展  专案  侦办  。  2023  年  10  月  1  日  ，  在  公安部  统一  指挥  下  ，  我  公安机关  在  云南  边境  抓获  魏家  犯罪  集团  魏青涛  、  刘家  犯罪  集团  刘正琦  等  9  名  重要  犯罪嫌疑人  。  同年  12  月  ，  在  掌握  魏家  、  刘家  犯罪  集团  大量  违法  犯罪  事实  和  证据  的  基础上  ，  公安机关  依法  对  魏怀仁  、  刘正祥  等人  公开  悬赏  通缉  。  2024  年  1  月  30  日  ，  依托  中  缅  执法  安全  合作  机制  ，  缅甸  警方  将  前期  已  抓获  的  魏怀仁  、  刘正祥  、  刘正茂  等  重要  犯罪嫌疑人  移交  我方  。  为  全面  查清  魏家  、  刘家  犯罪  集团  涉  我  违法  犯罪  情况  ，  在  中  缅  执法  安全  合作  机制  框架  下  ，  我  公安机关  派出  专案组  冒  着  缅  北  战事  风险  4  次  出境  ，  联合  缅  执法  部门  开展  了  大量  艰苦  细致  的  工作  ，  查获  受害人  尸骨  、  作案  工具  和  大量  关键  物证  书证  。  福建  泉州  、  龙岩  公安机关  共  抽调  上千  名  精干  警力  日夜  奋战  ，  先后  奔赴  全国  28  个  省份  对  上万  名  电  诈  受害人  逐一  调查  取证  ，  全面  收集  固定  证据  ，  不断  完善  证据  链条  ，  查清  了  两  个  犯罪  集团  的  主要  违法  犯罪  事实  。  缅  北  果敢  魏家  犯罪  集团  案  2009  年  以来  ，  以  魏怀仁  、  魏青涛  为首  的  缅  北  果敢  魏家  犯罪  集团  ，  利用  其  家族  在  缅甸  果敢  自治区  政治  、  军事  、  经济  等  领域  的  影响力  ，  先后  开发  建设  亨利  、  威  胜  等  31  个  电  诈  园区  ，  招揽  、  吸引  电信  网络  诈骗  “  金  主  ”  入驻  ，  收取  场地  租金  、  安保  费  、  人头费  、  抽  成分  红  等  费用  ，  并  实施  电信  网络  诈骗  和  网络  赌博  等  违法  犯罪  活动  。  在  园区  内  经营  新  锦江  赌场  、  星际  娱乐  会所  、  锦海  国际  KTV  等  娱乐场所  ，  大肆  发展  黄  、  赌  、  毒  产业  ，  攫取  巨额  犯罪  利益  。  同时  ，  魏家  犯罪  集团  长期  以  诈  养兵  、  以  兵  护  诈  ，  对  赌  诈  园区  实施  武装  管  控  保护  ，  放任  “  金  主  ”  暴力  管  控  、  虐待  、  殴打  甚至  杀害  犯罪  团伙  中  不  服从  管理  、  不能  完成  诈骗  业绩  的  底层  电  诈  人员  。  公安机关  现  已  查明  ，  以  魏怀仁  、  魏青涛  等  为首  要  分子  的  缅  北  果敢  魏家  犯罪  集团  涉嫌  诈骗  、  故意  杀人  、  故意  伤害  、  绑架  、  敲诈勒索  、  开设  赌场  、  非法  拘禁  、  组织  卖淫  、  贩卖  毒品  、  容留  他人  吸毒  以及  组织  他人  偷越  国  （  边  ）  境  等  多项  罪名  ，  致  我国  公民  8  人  死亡  ，  涉  诈  资金  超  50  亿  元  ，  涉  赌  资金  超  90  亿  元  ，  组织  卖淫  非法  获利  超  1900  万元  。  缅  北  果敢  刘家  犯罪  集团  案  2018  年  以来  ，  以  刘正祥  、  刘正琦  为首  的  缅  北  果敢  刘家  犯罪  集团  ，  依托  刘正祥  创立  的  “  福利  来  集团  ”  在  果敢  开发  建设  凯旋  大楼  、  玫瑰  庄园  等  28  个  电  诈  园区  ，  以  入股  、  合作  、  提供  犯罪  场所  和  网络  支持  等  方式  吸引  电信  网络  诈骗  “  金  主  ”  入驻  ，  通过  派驻  武装力量  进行  武装  震慑  和  暴力  管  控  ，  伙同  电  诈  园区  “  金  主  ”  共同  实施  电信  网络  诈骗  、  敲诈勒索  、  非法  拘禁  等  违法  犯罪  活动  。  同时  ，  刘家  犯罪  集团  还  经营  果  博  东方  、  华纳  国际  、  百乐门  等  赌场  和  色情  娱乐场所  ，  发展  黄  、  赌  、  毒  产业  ，  组织  、  招揽  、  诱骗  人员  偷渡  出境  ，  参与  开设  赌场  、  组织  卖淫  、  贩卖  毒品  等  违法  犯罪  活动  ，  攫取  巨额  经济  利益  。  公安机关  现  已  查明  ，  以  刘正祥  、  刘正琦  等  为首  要  分子  的  缅  北  果敢  刘家  犯罪  集团  涉嫌  诈骗  、  敲诈勒索  、  非法  拘禁  、  开设  赌场  、  组织  卖淫  、  贩卖  毒品  以及  组织  他人  偷越  国  （  边  ）  境  等  多项  罪名  ，  涉  诈  资金  超  26  亿  元  ，  涉  赌  资金  超  80  亿  元  ，  裸  聊  敲诈  金额  1700  余万元  ，  组织  卖淫  非法所得  1600  余万元  。  人民日报  的  微  博  视频  
直  20  T  的  T  是  突击  的  意思  第  七  届  中国  天津  国际  直升机  博览会  即将  开幕  ，  直  -  20  T  将  首次  亮相  直  博会  。  直  20  T  的  T  是  什么  意思  ？  “  T  ”  就是  “  突击  ”  ，  直  -  20  T  机身  两侧  比  直  -  20  多  了  短  机翼  ，  短  机翼  下面  可以  挂  装  副油箱  和  多种  弹药  。  直  -  20  T  把  运输  直升机  和  武装  直升机  的  功能  合二为一  ，  也  叫  突击  型  直升机  。  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青春  力量  国  乒  男团  3  比  2  逆转  日本国  乒  男团  打进  决赛  在  今天  凌晨  结束  的  第  28  届  亚洲  乒乓球  团体  锦标赛  男团  半决赛  中  ，  由  乒乓球  梁靖  崑  王楚钦  _  _  _  林  詩  棟  y  组成  的  中国队  苦战  5  盘  打  满  25  局  ，  逆转  战胜  日本队  ，  闯入  决赛  ！  第一  盘  ：  张本  智  和  3  -  2  梁靖  崑  第二  盘  ：  松岛  辉  空  3  -  2  王楚钦  第三  盘  ：  篠  塚  大  登  2  -  3  林诗栋  第  四  盘  ：  张本  智  和  2  -  3  王楚钦  第  五  盘  ：  松岛  辉  空  2  -  3  梁靖  崑  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
地图  也  有  盲文  版  了  今天  ，  第  42  个  国际  盲人  节  。  日前  ，  盲文  版  《  无  障碍  中国  地图  》  《  无  障碍  世界  地图  》  《  触摸  故宫  珍宝  》  等  系列  出版物  发布  。  无  障碍  版  地图  让  他们  触摸  到  祖国  的  轮廓  盲文  版  《  无  障碍  中国  地图  》  使用  各种  不同  类型  的  凸起  符号  配合  盲文  ，  以  触感  增效  标注  了  行政区划  和  重点  地理  标志  。  此外  ，  故宫博物院  与  中国  残联  共同  推出  无  障碍  版  《  触摸  故宫  珍宝  》  《  触摸  <  清明上河图  >  》  。  触觉  书  在  还原  故宫  30  余  件  馆藏  文物  原貌  基础上  ，  以  凹凸  点  线  等  增效  设计  ，  辅以  盲文  和  语音  介绍  ，  帮助  视  障  读者  多  感官  了解  文物  的  历史  背景  和  文化  价值  。  （  央视  新闻  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  点  赞  中国  探  月  ！  我国  明年  到  月球  南极  找  水  冰  嫦娥  七  号  八  号  要  到  月球  出差  了  目前  ，  我国  探  月  工程  四  期  正在  实施  ，  明年  嫦娥  七  号  将  出发  ，  前往  月球  南极  寻找  水  冰  存在  的  证据  。  嫦娥  八  号  计划  2029  年前  后  发射  ，  与  嫦娥  七  号  共同  开展  科学  探测  和  资源  开发  利用  验证  试验  ，  为  国际  月球  科研  站  建设  奠定  基础  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  深秋  身体  3  个  部位  不能  挨冻  中医  提醒  3  个  部位  不能  秋  冻  山西省  中医院  代谢  病  主任医师  吕蕾  提醒  ，  眼下  已  入  深秋  ，  正值  寒露  ，  民间  有  “  寒露  脚  不  露  ”  的  说法  ，  因为  此时  阳气  最  易  耗  散  。  要  想  将  阳气  好好  地  收敛  在  体内  ，  身体  3  个  部位  不能  受冻  ：  头颈  不能  冻  头  为  “  诸阳之  会  ”  ，  全身  的  阳气  都  汇聚  于  此  。  颈部  则  有  风池  、  风府  等  要  穴  ，  是  风寒  入侵  的  门户  ，  受凉  易  引发  头痛  、  感冒  、  颈椎  不适  。  秋季  早晚  风  大  时  ，  可以  戴上  轻薄  的  围巾  。  腰腹  不能  冻  腰  为  肾  之  府  ，  是  身体  先天  元气  所在  ；  腹  则  关乎  脾胃  ，  影响  后天  之  本  。  腰腹  受寒  ，  会  直接  损耗  肾  阳  和  脾  阳  ，  导致  腹泻  、  消化  不良  、  痛经  等  。  建议  上衣  长度  能  遮盖  腰腹  ，  时常  将  双手  搓  热  后  轻  捂  后腰  ，  有  很  好  的  温煦  作用  。  脚部  不能  冻  足  部  距离  心脏  最  远  ，  血液循环  差  ，  且  脚底  有  对应  各  脏腑  的  反射  区  ，  保暖  至关重要  。  寒露  时节  ，  应  及时  穿上  能  包裹  脚踝  的  袜子  ，  换下  凉鞋  。  （  生命时报  ）  
2026  国  考  明天  开始  报名  国  考  公共  科目  笔试  11  月  30  日  中央  机关  及其  直属  机构  2026  年度  考试  录用  公务员  报名  即将  开始  ，  共  计划  招录  3  .  81  万人  。  考生  可  于  10  月  15  日  8  :  00  至  10  月  24  日  18  :  00  期间  登录  “  中央  机关  及其  直属  机构  2026  年度  考试  录用  公务员  专题  网站  ”  （  网页  链接  ）  进行  网上  报名  ，  公共  科目  笔试  将于  11  月  30  日  在  全国  各  直辖市  、  省会  城市  、  自治区  首府  和  部分  城市  同时  举行  。  国  考  公告  
耿  爽  发言  说  抵制  无形  的  殖民主义  思维  中方  代表  就  消除  殖民主义  思维  发言  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  13  日  在  联合国  大会  第  四  委员会  （  联大  四  委  ）  非  殖  化  议题  一般性  辩论  上  发言  时  表示  ，  今年  9  月  ，  中方  提出  全球  治理  倡议  ，  呼吁  构建  更加  公正  合理  的  全球  治理  体系  。  毫无疑问  ，  推进  非  殖  化  进程  、  完成  非  殖  化  事业  ，  消除  殖民主义  思维  是  完善  全球  治理  不可或缺  的  组成部分  。  耿  爽  说  ，  根除  殖民主义  不仅  意味着  结束  有形  的  军事  占领  与  剥削  压迫  ，  更  重要  的  是  在  思想  、  政治  、  经济  、  文化  等  各  领域  抵制  无形  的  殖民主义  思维  ，  铲除  残留  的  殖民主义  遗  毒  ，  维护  主权  平等  原则  ，  捍卫  国际  公平  正义  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  无意识  保护  心脏  的  行为  心脏  最  喜欢  的  20  个  习惯  强大  的  心脏  其实  很  容易  受伤  ，  不仅  会  导致  生活质量  下降  ，  还  会  影响  身体  其他  器官  ，  严重  时  甚至  威胁  生命  。  在  所有  急症  中  ，  最  凶险  的  莫过于  心脏  骤停  。  研究  指出  ，  心脏  骤停  虽  凶险  ，  但  可  防  可控  ，  能  通过  调整  风险  因素  预防  。  日常  管  控  好  20  个  风险  因素  ，  能  尽可能  地  保护  心脏  ?  ?  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  超  实用  ！  家庭  防灾  行动  指南  2025  年  10  月  13  日  是  第  36  个  国际  减灾  日  ，  今年  的  主题  是  “  投资  韧性  建设  ，  提升  防灾  减灾  能力  ”  。  这  份  “  投资  ”  ，  就  从  我们  每个  家庭  做起  。  我们  为  您  准备  了  一  份  超  实用  的  家庭  防灾  行动  指南  ，  涵盖  了  从  风险  排查  、  物资  储备  到  技能  学习  的  8  个  关键  步骤  。  对照  自查  ，  你  的  家庭  防灾  能力  能  得  几分  ？  快  快  行动  起来  ，  把  这  份  指南  转发  给  家人  和  朋友  ，  一起  提升  家庭  “  韧性  ”  吧  ！  (  应急  管理  部  ）  
青春  力量  中国  短  道  队  拿下  1  金  1  银  2  铜  2025  -  2026  赛季  国际  滑  联  短道速滑  世界  巡回赛  第一  站  在  加拿大  蒙特利尔  收  官  ，  中国队  拿下  1  金  1  银  2  铜  。  刘少昂  最后  一  圈  绝  杀  超越  太  燃  了  2000  米  混合  接力  A  组  决赛  中  ，  中国队  派出  孙龙  、  刘少昂  ，  王  欣然  和  张楚桐  出战  ，  凭借  刘少昂  在  最后  一  圈  的  绝  杀  超越  ，  中国队  以  2  分  39  秒  528  的  成绩  摘得  金牌  ，  这  也是  中国  短道速滑  队  在  新  赛季  收获  的  首  枚  金牌  。  男子  5000  米  接力  决赛  ，  由  孙龙  、  刘少昂  、  李文龙  和  张柏浩  组成  的  中国队  摘得  银牌  。  男子  1000  米  A  组  决赛  ，  刘少昂  获得  铜牌  ，  为  中国队  再  添  一  枚  奖牌  。  孙龙  获得  第  四  名  。  男子  1500  米  决赛  ，  孙龙  获得  一  枚  铜牌  。  第二  站  将于  10  月  16  日  至  19  日  继续  在  蒙特利尔  进行  ，  为  中国队  加油  ！  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  转发  收藏  ！  体检  报告  上  出现  这些  怎么办  每次  拿到  体检  报告  ，  你  是否  一头雾水  ？  你  能  看懂  血  常规  报告单  吗  ？  囊肿  、  增生  、  结节  、  息肉  都是  什么  ？  血脂  异常  、  脂肪肝  、  肿瘤  标志  物  …  哪些  指标  和  症状  值得  警惕  ？  入  职  体检  、  年度  体检  后  都  用  得到  ，  为  自己  、  为  家人  ，  收藏  ！  体检  查出  6  种  疾病  不  需要  过度  治疗  
此行  间  ·  恢宏  旗  阵  亮相  ！  习近平  将  出席  全球  妇女  峰会  开幕式  全球  妇女  峰会  开幕式  恢宏  旗  阵  亮相  10  月  13  日  至  14  日  ，  习近平  主席  亲自  倡议  的  全球  妇女  峰会  在  北京  召开  。  习近平  将  出席  峰会  开幕式  并  发表  主旨  讲话  。  在  城市  街头  ，  各  类  文化景观  点缀  其间  ，  迎接  全球  宾客  。  在  开幕式  现场  ，  旗  阵  一  字  排  开  ，  场面  气势  恢宏  。  2025  全球  妇女  峰会  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  学习  新  语  总书记  为  “  她  ”  点  赞  妇女  是  人类  文明  的  开创  者  、  社会  进步  的  推动者  。  习近平  总书记  高度  重视  妇女  工作  ，  多次  为  各行各业  的  巾帼英雄  点  赞  。  全球  妇女  峰会  即将  召开  之际  ，  让  我们  一起  重温  总书记  的  暖心  话语  ，  致敬  所有  勇敢  生活  、  努力  拼搏  的  “  她  ”  ！  2025  年  全球  妇女  峰会  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  不  吃  主食  的  人  要  承担  这  8  个  副作用  晚餐  少  吃  主食  、  减肥  少  吃  主食  、  糖尿病  少  吃  主食  …  …  虽然  碳水化合物  对  健康  很  重要  ，  但  如今  含  丰富  碳  水  的  主食  却  越来越  不  受  欢迎  。  当  你  以  “  健康  ”  或  减肥  为  理由  戒掉  主食  时  ，  碳  水  缺失  会  给  身体  带来  一系列  “  副作用  ”  。  （  生命时报  ）  为什么  不  吃  米面  体重  很快  会  减轻  
渝  团  分享  南方  高温  有望  下  周末  彻底  结束  注意  防范  ！  多  地  大雨  继续  超长  待机  中央  气象台  今晨  继续  发布  暴雨  蓝色  预警  ，  预计  今  明  两  天  ，  陕西  、  四川  东  、  重庆  、  湖北  、  山西  、  河南  、  山东  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  重庆  北部  等  地  局  地  有  大暴雨  。  南方  秋老虎  还  将  持续  发威  ，  尤其  是  江南  一带  ，  仍  会  有  成片  的  35  ℃  以上  的  高温  天气  。  15  日  之后  ，  将  有  一  股  较  强  冷空气  逐步  南下  ，  到  下  周末  ，  南方  的  高温  暑热  有望  彻底  结束  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  骄傲  转发  ！  中国  天  眼  已  发现  1152  颗  脉冲星  多  想  让  南  仁  东  看到  这  一幕  今天  ，  国家  天文台  最新  发布  的  数据  显示  ，  FAST  发现  的  脉冲星  数量  达到  1152  颗  。  这  一  数量  ，  早已  远  超  同一  时期  国际上  其它  望远镜  发现  脉冲星  数量  的  总和  。  “  十四五  ”  期间  ，  FAST  还  取得  了  一  批  国际  影响力  的  重大  原创  成果  ，  让  中国  射电  天文  研究  实现  了  从  跟  跑到  领跑  的  跨越  。  点  赞  加油  ！  （  央视  新闻  ）  
重庆  团团  在  你  身边  这些  劣质  碳  水  真的  要  少  吃  长期  吃  米  vs  长期  吃  面  碳  水  确实  会  影响  生物  年龄  ，  但  关键  不仅  在于  摄  入  总量  ，  更  在于  “  碳  水  质量  ”  。  换句话说  ，  碳  水  吃  得  差  ，  人  更  容易  老  。  富含  膳食  纤维  、  加工  程度  低  、  营养  密度  高  的  主食  ，  如谷  薯类  、  杂  豆类  、  水果  ，  都  可  称为  “  优质  碳  水  ”  。  而  蔗糖  、  果  葡  糖浆  、  玉米  糖浆  等  添加  糖  ，  几乎  只  提供  热量  ，  缺乏  膳食  纤维  ，  属于  “  劣质  碳  水  ”  ，  可  直接  或  间接  让  机体  “  显老  ”  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  8  封  故宫  家书  见证  百年  传承  故宫  百年  的  那些  见  字  如  面  从  建  院  初期  专家  的  聘书  之  复  ，  到  新中国  成立  后  大师  巨擘  的  学术  争鸣  ；  从  文物  南  迁  的  漂泊  之  苦  ，  到  抗战  胜利  的  留守  之  艰  …  …  一代  代  文物  守护者  ，  以  赤诚  和  深情  ，  铺就  一条  不凡  的  文明  传承  之  路  。  故宫博物院  建院  100  周年  之际  ，  一起  感受  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  扩散  ！  提供  台  军心  战  大队  犯罪  线索  奖励  1  万元  见到  这  18  人  拨打  0592110  举报  福建省  厦门  市公安局  11  日  发布  悬赏  通告  ，  征集  颜嘉宏  等  18  名  台湾  军方  “  政治  作战  局  心理  作战  大队  ”  核心  骨干  违法  犯罪  线索  。  侦查  掌握  ，  “  心  战  大队  ”  下设  6  个  中队  ，  分别  承担  资讯  心  战  、  情报  搜  研  、  战术  心  战  、  广播  心  战  、  部队  宣  慰  、  战  编  动员  等  具体  工作  ，  他们  架设  反  宣  网站  抹黑  攻击  ，  制作  反动  游戏  煽动  分裂  ，  伪造  影  音  内容  混淆视听  ，  运营  反动  电台  反  宣  渗透  ，  调度  外部  力量  诱导  舆论  ，  迷惑  两岸  民众  ，  真实  目的  就是  宣扬  “  台独  ”  谬论  和  煽动  分裂  国家  。  公安机关  表示  ，  希望  广大  台胞  认清  “  台独  ”  的  极端  危险性  、  危害性  ，  以  实际  行动  与  “  台独  ”  分裂  势力  划清界限  ，  积极  提供  相关  违法  犯罪  线索  ，  与  大陆  同胞  携手  反对  “  台独  ”  分裂  行径  。  （  央视  ）  
渝  团  分享  为什么  吃  葡萄  要  感谢  张骞  张骞  出使  西域  不仅  打  卡  还  打包  张骞  两  次  出使  西域  ，  不仅  “  打  卡  ”  了  美食  ，  还  将  它们  的  种子  带  了  回来  。  相传  ，  葡萄  的  种子  就是  张骞  从  大宛国  带  回来  的  。  此外  ，  核桃  、  黄瓜  、  芝麻  等  一些  常见  的  食物  也  来自  丝绸之路  。  戳  ↓  看  沿  丝绸之路  还有  哪些  美食  ～  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  奥委会  回顾  孙  颖莎王楚钦青奥会  夺  金孙颖莎王楚钦青奥会  夺  金  7  年  了  7  年前  的  今天  ，  孙颖莎  获得  2018  年  布宜诺斯艾利斯青奥会  乒乓球  女单  金牌  ；  7  年前  的  今天  ，  王楚钦  _  _  _  获得  2018  年  布宜诺斯艾利斯青奥会  乒乓球  男单  金牌  。  戳  视频  看  精彩  瞬间  奥林匹克运动  会  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  7  个  不起眼  但  对  肝  好  的  小  习惯  这样  的  手掌  提示  肝脏  异常  人体  的  肝脏  有  500  多种  生理  功能  ，  生活  中  一些  习惯  能  帮  你  养  肝  ，  只不过  你  可能  还  没  意识到  ：  ①  闻到  烟味  就  跑  ；  ②  心  大  ，  啥  事  儿  也  不  耽误  睡觉  干饭  ；  ③  喝  不了  酒  ，  吃饭  “  坐  小孩  那  桌  ”  ；  ④  到点  就  困死  ；  ⑤  每天  醒来  先  测  体重  ；  ⑥  食物  长毛  了  或者  放  久  了  ，  就  果断  扔掉  ；  ⑦  大鱼大肉  尝  几  口  就算  了  。  （  生命时报  ）  肝癌  更  容易  找上  3  类  人  
渝  团  分享  大熊猫  机器人  真的  来  了  点  赞  ！  喜欢  模仿  人  表情  的  大熊猫  总台  2026  重点  项目  推介  现场  ，  来  了  一  只  应用  影视  仿生  机器人  及  动作  捕捉  技术  的  互动  机器  熊猫  。  通过  自主  研发  系统  ，  驱动  内部  45  个  伺服  控制器  与  电机  ，  它  能  精  准  模仿  大熊猫  的  丰富  表情  。  表演  者  还  可  通过  面部  动作  捕捉  直接  控制  熊猫  表情  ，  结合  AI  与  大  语言  模型  进行  训练  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  80  秒  告诉  你  为什么  爱  故宫  从  1925  年  10  月  10  日  到  2025  年  10  月  10  日  ，  故宫博物院  走过  百年  历程  。  从  帝王  禁苑  到  人民  的  博物院  ，  这里  用  一砖一瓦  讲述  着  文物  “  活  起来  ”  的  故事  ，  用  一  展  一品  传递  着  文化  自信  的  力量  。  百年  守护  ，  历久弥新  。  今天  ，  让  我们  一起  祝  故宫博物院  100  岁  生日  快乐  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  短道速滑  世  巡  赛  开赛  中国队  顺利  晋级  根据  国际  滑联官网  消息  ，  2025  -  2026  赛季  国际  滑  联  短道速滑  世界  巡回赛  暨  米兰  冬奥会  资格  赛  蒙特利尔  站  当地  时间  9  日  开赛  ，  林孝  埈  Lin  _  xiaojun  桐  楚  张  范可新  FKX  孙龙  -  L  李文  龍  PZ  等  中国队  选手  在  当天  进行  的  各项  比赛  中  表现  稳健  、  顺利  晋级  。  在  两  项  接力  比赛  中  ，  中国队  均  以  小组  第一  身份  晋级  半决赛  。  在  女子  3000  米  接力  四  分之  一  决赛  中  ，  由  张楚桐  、  范可新  、  公  俐  和  臧一泽  组成  的  中国队  取得  小组  头名  ，  加拿大队  排名  第二  晋级  。  在  混合  团体  接力  四  分之  一  决赛  中  ，  中国队  派出  张楚桐  、  王  欣然  、  孙龙  和  李文龙  ，  四  人  凭借  默契  配合  领先  同  组  的  美国  、  克罗地亚  和  乌克兰  队  ，  以  小组  第一  身份  晋级  半决赛  。  男子  1500  米四  分之  一  决赛  中  ，  中国队  三  员  大将  全部  晋级  ，  孙龙  和  刘少昂  均  以  小组  第二  身份  晋级  ，  林孝  埈  排名  小组  第三  晋级  。  在  男子  500  米  预赛  中  ，  孙龙  和  刘少昂  均  以  小组  第一  身份  晋级  ，  林孝  埈  以  小组  第二  身份  晋级  。  在  女子  1000  米  预赛  中  ，  张楚桐  和  公  俐  均  以  小组  第二  身份  晋级  四  分之  一  决赛  ，  小将  杨  婧  茹  因  犯规  出局  。  当地  时间  10  日  ，  世  巡  赛  蒙特利尔  站  将  进行  男子  1000  米  、  女子  500  米  、  男子  5000  米  接力  、  女子  1500  米  和  混合  团体  接力  的  各项  角逐  。  （  新华社  ）  
志愿军  铁道兵  用  血肉  筑  起  钢铁  脊梁  志愿军  战士  粉碎  美军  绞杀  战  1951  年  8  月  ，  “  联合国军  ”  发起  “  绞杀  战  ”  ，  企图  扼  断  后勤  补给  通道  。  中国  人民志愿军  全  力克  敌  ，  高炮  部队  击落  敌机  200  余  架  、  铁道兵  化身  “  人体  螺丝钉  ”  冒死  抢修  ，  铸就  “  打  不  烂  、  炸  不断  的  钢铁  运输线  ”  ！  从  当年  “  没有  制空权  ”  的  艰难  ，  到  如今  领空  神圣  不可  侵犯  ；  从  以  身躯  对抗  钢铁  重器  ，  到  今日  中国  铁路  纵横  山河  。  戳  视频  山河  无恙  ，  致敬  英雄  精神  ！  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  坚持  运动  1  年  后  的  睡眠  改变  30  岁  健身  一  年  后  身体  的  变化  如果  坚持  运动  1  年  ，  对  睡眠  会  有  什么  影响  ？  一  项  研究  发现  ，  力量  训练  （  如  举重  、  哑铃  、  俯卧撑  等  ）  可能  比  有  氧  运动  （  跑步  、  游泳  等  ）  更  有助于  改善  睡眠  。  坚持  运动  1  年  后  ，  开始  时  睡眠  不足  7  小时  的  参与者  （  占  42  %  ）  中  ：  ①  力量  训练  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  40  分钟  ；  ②  有  氧  运动  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  约  23  分钟  ；  ③  混合  运动  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  约  17  分钟  ；  ④  对照  组  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  约  15  分钟  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
重庆  团团  在  你  身边  6  个  指标  正常  说明  肝脏  很  健康  肝  不好  的  人  起床  或  有  5  种  表现  肝功能  检验  结果  主要  有  6  个  指标  ，  若  发现  异常  ，  则  提示  肝脏  可能  存在  问题  ，  应  及时  就医  。  1  .  谷  丙  转氨酶  和  谷草  转氨酶  如果  血液  中  检测  到  它们  的  水平  升高  ，  通常  意味着  肝  细胞  受到  了  损害  ，  可能  提示  存在  肝炎  、  肝硬化  、  肝癌  等  肝脏  疾病  。  长期  滥用  药物  、  大量  饮酒  等  也  可能  导致  肝  细胞  受损  ，  进而  引起  转氨酶  升高  。  2  .  胆  红  素  总  胆  红  素  和  直接  胆  红  素  的  水平  可  反映  肝脏  对  胆  红  素  的  代谢  和  排泄  功能  。  胆  红  素  升高  可能  意味着  肝  细胞  损伤  、  胆道  阻塞  或  溶血  等  问题  。  例如  ，  黄疸  型  肝炎  、  胆道  感染  、  胆结石  等  都  可能  导致  胆  红  素  水平  升高  。  3  .  总  蛋白  、  白蛋白  和  球蛋白  总  蛋白  和  白蛋白  降低  可能  与  慢性  肝病  、  肝硬化  等  有关  。  球蛋白  升高  可能  提示  存在  感染  、  自身  免疫  性  疾病  或  肝病  进展  等  问题  。  白蛋白    球蛋白  比值  也是  重要  的  参考  指标  ，  其  降低  可能  意味着  慢性  肝炎  、  肝硬化  或  肝癌  等  。  4  .  碱性  磷酸  酶  和  γ  -  谷  氨  酰  转移  酶  碱性  磷酸  酶  和  γ  -  谷  氨  酰  转移  酶  升高  ，  可能  提示  胆道  梗阻  、  肝炎  、  肝硬化  或  肝癌  等  疾病  。  此外  ，  胆道  感染  、  胆道  结石  等  疾病  也  可能  导致  这  两  种  酶  的  水平  明显  升高  。  5  .  腺  苷  脱  氢  酶  腺  苷  脱  氢  酶  与  肝脏  疾病  的  活动性  和  严重性  有关  。  发生  急性  肝炎  时  ，  腺  苷  脱  氢  酶  可能  轻度  升高  ；  发生  重症  肝炎  时  ，  腺  苷  脱  氢  酶会  明显  升高  。  6  .  胆碱  酯  酶  胆碱  酯  酶  是  一种  反映  肝脏  合成  功能  的  酶  。  肝  损伤  越  严重  ，  胆碱  酯  酶  水平  通常  越  低  。  因此  ，  胆碱  酯  酶  的  降低  可能  意味着  肝脏  合成  功能  受损  。  无意识  养  肝  的  7  个  行为  
渝  团  分享  致  自己  ，  每个  奋斗  的  你  都  了不起  今天  是  世界  邮政  日  ，  你  有  多久  没  写  过  信  了  ？  不妨  写  句  话  给  自己  ：  要  努力  ，  努力  多  一点  ，  遗憾  才  会  少  一点  ；  要  乐观  ，  迎  难  而  上  ，  积极  面对  挑战  ；  要  珍惜  ，  珍惜  拥有  ，  别  辜负  眼前  的  美好  …  …  你  还有  什么  话  想  送给  自己  ？  节后  开工  第一  天  ，  写下  期许  ，  然后  勇敢  前行  。  （  人民日报  ）  
习近平  强调  要  把  古树  名  木  保护  好  微  视频  |  古树  情缘  树  ，  时间  的  见证  者  ，  文明  的  守护者  。  古树  名  木  是  极其  珍贵  的  自然  历史  遗产  ，  被  誉为  绿色  “  国宝  ”  “  有  生命  的  文物  ”  。  习近平  总书记  高度  重视  古树  名  木  保护  工作  ，  多次  作出  重要  指示  批示  ，  强调  要  把  古树  名  木  保护  好  ，  把  中华  优秀  传统  文化  传承  好  。  文  脉  华章  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  午睡  的  最  理想  姿势  好  的  午觉  不需  太  长  时间  ，  如果  时间  过  长  ，  可能  会  适得其反  。  如果  午睡  超过  45  分钟  ，  会  进入  深度  睡眠  ，  若  在  45  分钟  左右  醒来  ，  会  因  未能  完成  整个  睡眠  周期  ，  因  “  睡眠  惯性  ”  导致  醒后  身体  疲惫  、  迷迷糊糊  、  头疼  等  不适  症状  ，  就是  我们  常  说  的  “  越  睡  越  困  ”  现象  。  （  生命时报  ）  不  午睡  vs  午睡  太  久  
重庆  团团  在  你  身边  4  个  信号  说明  你  血压  超标  了  高血压  的  危害  具象  化  了  高血压  就  像  一  把  慢  刀子  ，  约  70  %  的  脑  卒中  死亡  、  50  %  的  心梗  都  与  高血压  有关  。  血压  升高  后  通常  症状  不  明显  ，  部分  人  可能  出现  一些  不  典型  症状  ，  比如  ：  ①  头痛  ，  多  为  后脑勺  胀痛  或  搏动  性  疼痛  ；  ②  头晕  ，  站起  或  蹲下  时  明显  ；  ③  耳朵  出现  嗡嗡  声  或  嘶嘶  声  ，  通常  双  耳  都  有  ；  ④  心慌  气短  、  疲劳  或  精神不振  …  …  ?  ?  心脏  在  高血压  刺激  下  ，  冠状动脉  提前  出现  粥  样  硬化  ，  心脏  被迫  长期  用力  泵  血  ，  供血  减少  、  心肌  变  厚  、  心跳  紊乱  ，  心脏  可能  随时  “  跳  闸  ”  。  ?  ?  肾脏  长期  高血压  ，  肾  小球  坏  一个  就  少  一个  ，  会  逐渐  出现  多  尿  、  蛋白  尿  等  问题  。  ?  ?  眼睛  视网膜  的  小  血管  也  在劫难逃  ，  可能  出现  视力  模糊  ，  或  突然  眼前  一  黑  。  ?  ?  大脑  脑血管  在  培养  斑块  的  同时  ，  还  可能  长出  小  动脉  瘤  ，  导致  脑血管  堵塞  或  破裂  …  …  哪些  人  容易  患上  高血压  ？  如何  把  升高  的  血压  降下  来  ？  戳  图  全国  高血压  日  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  转发  收藏  ！  寒露  节气  养生  5  要  4  不要  寒露  时节  吃  这些  养  阴  润肺  寒露  如约  而  至  ，  标志  着  深秋  的  到来  ，  气温  持续  下降  ，  昼夜  温差  增大  。  因  假日  期间  睡眠  及  饮食  规律  被  打乱  ，  多数  人  常  表现  出  周身  困乏  、  肠胃  不适  甚至  恶心  、  阵  发  性  眩晕  、  焦虑  、  睡眠  差等  症状  。  寒露  时节  养生  应  注意  哪些  要点  ？  戳  图  ↓  （  人民网  ）  
渝  团  分享  寒露  超  实用  的  养  肺  动作  寒露  后  注意  护  好  身上  4  处  中医  讲  “  白露  身  不  露  ，  寒露  脚  不  露  ”  ，  此时  天气  冷暖  多变  ，  早晚  温差  较  大  ，  易  诱发  伤风  感冒  或  旧疾  。  应  注意  防寒  保暖  ，  适时  增加  衣服  ，  一定  要  做好  4  个  部位  的  保暖  工作  。  暖  头  ：  头  为  诸阳之  会  。  秋  风寒  凉  ，  吹过  后  极  容易  头疼  ，  适当  做好  保暖  措施  。  暖  背  ：  养  阳  先  暖  背  。  应  注意  背部  、  脖子  的  保暖  ，  适当  晒  背  ，  避开  风口  位置  。  暖  肚  ：  肚脐  为  神  阙  穴  。  贯通  全身  经络  ，  对  外界  刺激  热  别  敏感  ，  肚脐  切忌  受凉  。  暖  脚  ：  白露  身  不  露  ，  寒露  脚  不  露  。  寒  从  足  生  ，  脚  受寒  容易  脾  虚  胃  寒  ，  寒露  后  应  更  注意  脚部  保暖  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  这些  症状  或是  身体  已  出现  慢性  炎症  身体  出现  了  慢性  炎症  ，  会  有  哪些  提示  性  症状  ？  专家  表示  ，  慢性  炎症  症状  一  ：  白天  睡  不  醒  ，  晚上  睡  不  着  ，  一旦  入睡  后  开始  做梦  。  当  这种  情况  持续  一  段  时间  ，  大  概率  身体  内  已经  出现  炎症  。  慢性  炎症  症状  二  ：  关节  僵硬  ，  肌肉  酸痛  。  身体  的  一些  疼痛  ，  可能  是  由  体内  炎症  引起  的  。  慢性  炎症  症状  三  ：  腹泻  、  便秘  或  便秘  腹泻  交替  。  肠道  是  慢性  炎症  最  容易  发生  的  地方  。  别  忽视  这些  提示  ，  慢性  炎症  是  身体  拉响  的  警报  ！  身体  有  炎症  时少  吃  4  种  食物  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  睡前  不要  做  这  8  件  事  每天  喝茶  vs  每天  喝  咖啡  睡眠  是  人体  重要  的  恢复  机制  ，  一个  好  的  睡眠  和  睡觉  前  的  活动  有  一定  关系  。  哪些  习惯  会  造成  失眠  呢  ？  睡前  这  8  件  事  不要  做  或  尽量  少  做  ：  1  .  千万  不要  睡  得  太  晚  2  .  睡前  不要  剧烈  运动  3  .  睡前  不要  吃  得  太  饱  4  .  睡前  不要  过度  说话  5  .  睡前  不要  过度  用脑  6  .  睡前  尽量  不  玩  手机  7  .  睡前  不要  情绪  激动  8  .  睡前  别  喝  浓茶  咖啡  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  易  烊  千  玺  深情  回忆  小  红花  片场  月光  电影人  眼中  的  中秋  什么样  ？  每个  答案  都  很  暖  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  ：  “  电影  《  送  你  一  朵  小  红花  》  片场  的  月亮  ，  和  今晚  一样  。  月光  洒下  来  ，  照亮  了  回家  团聚  的  路  ，  它  会  停  在  每  一  扇  窗前  ，  好像  在  和  屋里的  人  说  ，  ‘  有人  正在  挂念  你  。  ’  ”  周  冬雨  ：  “  前辈  们  镜头  里  的  月亮  ，  也  照  过  山楂  树  。  静  秋  总  在  月光  下等  老三  的  信  ，  信里  的  字  比  月饼  甜  。  ”  沈腾  ：  “  《  飞驰  人生  》  的  每  一  部  拍摄  ，  都  恰巧  赶上  中秋节  ，  片场  的  朋友  就  和  家人  一样  。  大家  的  心  都  连  着  ，  特别  暖  。  ”  老艺术家  肖桂云  ：  “  拍  《  开国大典  》  的  时候  ，  天上  挂  着  的  就是  这  轮  月亮  。  月亮  总能  把  家家户户  的  灯  串  成  一  串  ，  亮  亮堂堂  的  。  ”  老艺术家  陶玉玲  ：  “  《  柳堡  的  故事  》  里  的  二  妹子  ，  盼  的  就是  这  轮  中  秋月  。  ”  老艺术家  宋晓英  xiaoying  ：  “  月光  就  像  盼  团圆  的  心思  ，  辈  辈  传  。  ”  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  王楚钦  愿  这  份  不  放弃  传递  给  每个  人  王楚钦  夺  3  冠  后  发  博  王楚钦  _  _  _  ：  “  WTT  中国  大  满贯  结束  了  ，  在  北京  这  座  熟悉  的  城市  站上  球台  ，  更是  一  次  心态  与  坚持  的  考验  。  也  正  因  如此  ，  夺冠  的  那一刻  格外  珍贵  。  感谢  中国  乒乓球队  ，  感谢  教练  、  队友  和  所有  为  体育  精神  热烈  鼓掌  欢呼  的  你们  。  也  愿  这  份  ‘  不  放弃  ’  能  传递  给  每  一  个人  。  祝  大家  节日  快乐  ，  我们  下  个  赛场  见  。  ”  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  准备  观赏  ！  中秋  赏月  攻略  来  了  今晚  明晚  来  赏  大圆  月亮  俗话说  “  十五  的  月亮  十六  圆  ”  ，  今年  中秋  的  月亮  印证  了  这  句  话  ，  月亮  最  圆  时刻  发生  在  10  月  7  日  11  时  48  分  。  天文  科普  专家  表示  ，  喜欢  赏月  的  朋友  可  于  6  日  晚  和  7  日  晚  欣赏  这  轮  大圆  月亮  。  今年  中秋  满月  还有  一个  特别  之  处  ，  它  是  一  轮  “  超级  月亮  ”  。  “  超级  月亮  ”  不是  一个  天文  术语  ，  本质上  是  “  近地点  满月  ”  ，  也就是  满月  时  月球  正好  位于  近地点  附近  。  “  日  落后  月亮  就  会  爬上  夜空  ，  此时  可以  欣赏  初升  满月  与  地面  特色  景观  同  框  的  美景  ；  两  个  小时  左右  ，  月亮  会  爬升  到  一个  非常  适合  的  高度  ，  因此  人们  晚饭  后  也  可以  赏月  。  赏月  时  尽量  选择  一个  视野  开阔  的  地方  ，  这样  仰头  就  可以  看到  ‘  胖  月亮  ’  。  ”  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  健康  提醒  ！  月饼  和  海鲜  最好  不要  大量  同  食  海鲜  和  月饼  最好  间隔  1  到  2  小时  以上  吃  中秋  前后  ，  应季  海鲜  产品  大量  上市  。  海鲜  ，  尤其  是  虾  、  蟹  、  贝类  ，  富含  蛋白质  ，  与  月饼  大量  同  食  ，  可能  影响  营养  吸收  效率  ，  会  显著  加重  胃肠  消化  压力  ，  容易  引发  腹胀  、  嗳  气  、  腹泻  等  不适  ，  尤其  对  消化  功能  较  弱  的  老人  、  儿童  或  胃肠  疾病  患者  更  不  友好  。  如果  确实  需要  少量  同  食  ，  需  牢记  三  个  “  注意  ”  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  熬夜  是  在  消耗  甲状腺  寿命  甲状腺  不好  的  8  个  表现  成年人  的  甲状腺  只有  20  ~  30  克  ，  却是  最大  的  内分泌  腺  ，  把  控  着  各  器官  、  组织  的  正常  运转  。  熬夜  很  容易  引起  内分泌  失调  ，  使  人体  免疫  功能  出现  紊乱  ，  长此以往  就  会  引发  各种  甲状腺  问题  。  一旦  甲状腺  激素  水平  异常  ，  几乎  全身  器官  都会  受  牵连  。  （  生命时报  ）  连续  熬夜  一  年  身体  的  状态  
习近平  在  中共  中央政治局  第二  十二  次  集体  学习  时  强调  系统  推进  我国  宗教  中国化  积极  引导  宗教  与  社会主义社会  相  适应  激发  宗教界  主动  作为  自我  变革  引导  宗教界  增强  中华  文化  认同感  中共  中央政治局  9  月  29  日  下午  就  系统  推进  我国  宗教  中国化  进行  第二  十二  次  集体  学习  。  中共中央  总书记  习近平  在  主持  学习  时  强调  ，  要  总结  运用  历史  经验  ，  立足  我国  宗教  工作  实际  ，  强化  系统  观念  ，  加强  体制  规范  建设  ，  加强  综合治理  ，  加强  基层  基础  工作  ，  系统  推进  我国  宗教  中国化  ，  积极  引导  宗教  与  社会主义社会  相  适应  。  中央  统战部  宗教  研究  中心  主任  张  训  谋  同志  就  这个  问题  进行  讲解  ，  提出  工作  建议  。  中央政治局  的  同志  认真  听取  讲解  ，  并  进行  了  讨论  。  习近平  在  听取  讲解  和  讨论  后  发表  重要  讲话  。  他  指出  ，  党  的  十八  大  以来  ，  我们  党  把  宗教  工作  摆  在  治国  理  政  的  重要  位置  ，  鲜明  提出  坚持  我国  宗教  中国化  方向  等  一系列  新  理念  新  举措  ，  完善  宗教  工作  体制  机制  ，  提高  宗教  工作  法治  化  水平  ，  推动  新  时代  宗教  工作  取得  积极  成效  。  历史  和  实践  证明  ，  只有  不断  推进  我国  宗教  中国化  ，  才能  促进  宗教  和顺  、  民族  和睦  、  社会  和谐  、  国家  长治久安  。  习近平  强调  ，  我国  是  中国共产党  领导  的  社会主义  国家  ，  积极  引导  宗教  与  社会主义社会  相  适应  是  必然  要求  。  要  坚持  以  社会主义  核心  价值观  为  引领  ，  引导  宗教界  人士  和  信教  群众  牢固  树立  正确  的  国家  观  、  历史观  、  民族观  、  文化  观  、  宗教  观  ，  不断  增进  “  五  个  认同  ”  ，  自觉  投身  中国式  现代化  建设  。  习近平  指出  ，  我国  各  宗教  只有  始终  扎根  中华  大地  、  浸润  中华  文化  ，  才能  健康  传承  。  要  植根  中华  五千  年  文明  ，  推动  我国  宗教  同  中华  优秀  传统  文化  相  融合  ，  引导  宗教界  人士  和  信教  群众  增强  中华  文化  认同感  。  习近平  强调  ，  激发  宗教界  主动  作为  、  自我  变革  ，  对  推进  我国  宗教  中国化  至关重要  。  要  支持  引导  宗教界  在  教义  教规  、  管理  制度  、  礼仪  习俗  、  行为  规范  等  方面  体现  中国  特色  、  适应  时代  要求  ，  提高  自我教育  、  自我  管理  、  自我  约束  水平  。  习近平  指出  ，  依法  治理  宗教  事务  ，  是  正确  处理  宗教  领域  各种  矛盾  和  问题  的  根本  途径  。  要  完善  相关  法规  和  政策  ，  深入  开展  法治  宣传  教育  ，  推动  严格  执法  ，  切实  提高  宗教  工作  法治  化  水平  。  习近平  强调  ，  各级  党委  要  加强  对  宗教  工作  的  领导  ，  全面  贯彻  新  时代  党  的  宗教  工作  理论  和  方针政策  ，  深化  战略性  、  基础性  、  现实性  问题  研究  ，  加强  宗教  工作  队伍  建设  ，  夯实  基层  基础  ，  进一步  形成  推进  我国  宗教  中国化  的  合力  。  （  新华社  、  《  新闻联播  》  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
小  青  提醒  买到  问题  食品  如何  维权  央视  新闻  曝  30  多家  外  卖  店  执照  一样  很多  消费者  在  外出  吃饭  或  购买  食品  时  都  遇到  过  食品  安全  问题  ，  消费者  该  如何  维权  ？  什么  情况  下  可以  要求  赔偿  ？  哪些  东西  可  当作  证据  ？  速  进  ↓  （  来源  ：  央视  频  ）  建议  这些  外  卖  真的  别  点  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  保护  心脏  的  20  个  小  建议  世界  心脏  日  心脏  昼夜  不停  地  工作  ，  保证  血液循环  ，  输送  氧气  和  养分  。  强大  的  心脏  也  很  容易  受伤  ，  在  所有  急症  中  ，  最  凶险  的  莫过于  心脏  骤停  。  复旦  大学  团队  在  《  加拿大  心脏病  学  杂志  》  发表  研究  显示  ，  心脏  骤停  虽  凶险  ，  但  可  防  可控  ，  能  通过  调整  风险  因素  预防  。  《  生命时报  》  邀请  专家  ，  对  20  个  风险  因素  进行  分析  ，  教  你  如何  保护  心脏  。  （  生命时报  ）  心力  受损  长  胖  
大学生  用  5000  元  如何  轻  创业  
渝  团  分享  这些  画  每  一  笔  都是  刺向  敌人  的  利刃  笔尖  即  刀锋  一  画  一  山河  在  气壮山河  的  中国  人民  抗日战争  中  ，  一  张  张  抗战  漫画  、  木刻  画  记录  下  侵略者  的  暴行  与  中华民族  的  英勇  抗争  。  这些  遒劲  的  线条  ，  是  刺向  侵略者  的  利刃  ，  镌刻  着  民族  的  奋起  与  坚韧  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  ，  跟随  成  毅  的  讲述  ，  重温  这些  烽火  画卷  铭记  历史  ，  吾辈  自强  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  周深  新歌  遥遥  MV  好听  ！  周深  歌声  致敬  追梦  人  “  追梦  的  人  啊  ，  遥遥  站  中央  ，  这  灯火  有  我  添  的  光  。  ”  总台  精品  短剧  集  《  奇迹  》  主题曲  《  遥遥  》  MV  今日  上线  卡  布  叻  _  周深  动人  歌声  描绘  平凡  你  我  的  奋斗  故事  ，  致敬  每  一个  为  理想  拼搏  的  追梦  人  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  琶  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  睨  怎么  读  ？  
渝  团  分享  亚丁湾  护航  编队  摆出  巨大  76  新中国  成立  76  周年  之际  ，  正在  亚丁湾  海域  执行  护航  任务  的  海军  第  47  批  护航  编队  ，  举行  升  国旗  仪式  ，  重温  军人  誓词  。  致敬  远航  编队  ，  祝福  伟大  祖国  ！  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  流星雨  又  来  啦  ！  把  流星  许愿  当成  年度  KPI  今年  看  火  流星  或  不用  熬夜  猎户座  流星雨  将  在  10  月  如期  而  至  ，  10  月  21  日  ，  猎户座  流星雨  将  迎来  极  大  。  据  北京  天文馆  介绍  ，  猎户座  流星雨  的  活跃  周期  通常  在  每年  10  月  2  日  至  11  月  7  日  之间  ，  今年  它  的  极  大  时间  预计  在  10  月  21  日  21  时  左右  。  据了解  ，  猎户座  流星雨  还有  三  大  特点  ：  一  是  速度  极  快  。  其  相对  速度  高达  66  公里    秒  ，  因而  划过  天空  的  速度  很快  ，  显得  干净利落  。  二  是  痕迹  持久  。  部分  较  亮  的  流星  划过  夜空  后  ，  会  在  空中  留下  短暂  的  余  迹  ，  像  烟云  一样  持续  几  秒  钟  ，  非常  迷人  。  三  是  亮  流星  比例  高  。  虽然  猎户座  流星  总量  不如  其他  三  大  流星雨  ，  但  出现  明亮  火球  的  概率  颇  高  ，  常有  俗称  的  “  火  流星  ”  惊  艳  登场  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  王曼昱  迎  中国  大  满贯  开门红  王曼昱  3  -  0  何卓佳  WTT  中国  大  满贯  女单  首  轮  ，  王曼昱  11  -  8  、  11  -  8  、  11  -  6  战胜  队友  小胖子  何卓佳  ，  顺利  晋级  。  继续  加油  ！  （  咪  咕  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  熬夜  是  在  消耗  甲状腺  寿命  甲状腺  不好  的  8  个  表现  成年人  的  甲状腺  只有  20  ~  30  克  ，  却是  最大  的  内分泌  腺  ，  把  控  着  各  器官  、  组织  的  正常  运转  。  熬夜  很  容易  引起  内分泌  失调  ，  使  人体  免疫  功能  出现  紊乱  ，  长此以往  就  会  引发  各种  甲状腺  问题  。  一旦  甲状腺  激素  水平  异常  ，  几乎  全身  器官  都会  受  牵连  。  甲状腺  正在  悄悄  为  你  的  熬夜  买单  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  祝贺  ！  我国  成功  发射  试验  三十  号  卫星  01  和  02  星  一  箭  双星  成功  发射  北京时间  29  日  11  时  00  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  试验  三十  号  卫星  01  、  02  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  对  地  观测  技术  试验  验证  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  新  的  一天  ！  请  签收  这  份  来自  战舰  的  美好  好看  ！  爱  看  ！  多  看  ！  我们  的  战舰  怎么  看  都  好看  ~  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  注意  防范  ！  暴雨  台风  双  预警  再次  齐发  中央  气象台  9  月  29  日  6  时  发布  台风  蓝色  预警  、  暴雨  蓝色  预警  ：  民  民  天气预报  今年  第  20  号  台风  “  博  罗依  ”  的  中心  已  于  29  日  1  点  30  分  前后  在  越南  河静省  沿海  登陆  ，  登陆  时  中心  附近  最大  风力  有  11  级  （  30  米    秒  ）  ，  中心  最  低气压  为  980  百  帕  。  早晨  5  点  钟  “  博  罗依  ”  的  中心  位于  越南  河静省  境内  ，  就是  北纬  18  .  4  度  、  东经  105  .  7  度  ，  中心  附近  最大  风力  有  11  级  （  30  米    秒  ）  ，  中心  最  低气压  为  980  百  帕  ，  七级风  圈  半径  220  —  250  公里  ，  十级风  圈  半径  60  —  80  公里  。  预计  ，  “  博  罗依  ”  将  以  每  小时  25  —  30  公里  的  速度  向西  偏  北方  向  移动  ，  强度  快速  减弱  。  大风  预报  ：  29  日  8  时  至  30  日  8  时  ，  南海  西部  、  西  沙  群岛  附近  海域  、  北部湾  、  琼州  海峡  、  广东  西部  沿海  、  海南岛  及  沿海  、  广西  沿海  将  有  6  —  8  级  、  阵风  9  —  10  级  的  大风  ，  其中  ，  北部湾  偏  南  海域  的  风力  有  9  —  10  级  、  阵风  11  —  12  级  。  降水  预报  ：  29  日  8  时  至  30  日  8  时  ，  海南岛  南部  、  广西  西部  、  云南  东南部  、  贵州  南部  等  地  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  广西  西南部  、  云南  东南部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  （  100  ～  180  毫米  ）  。  预计  ，  9  月  29  日  8  时  至  30  日  8  时  ，  四川  东部  、  重庆  北部  、  陕西  东南部  、  湖北  西北部  以及  海南岛  南部  、  广西  西部  、  云南  东南部  、  贵州  南部  等  地  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  广西  西南部  、  云南  东南部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  （  100  ～  180  毫米  ）  。  上述  部分  地区  伴有  短  时强  降水  （  最大  小时  降雨量  30  ～  50  毫米  ，  局  地  可  超过  60  毫米  ）  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  。  （  人民网  ）  
渝  团  分享  警惕  肺癌  早期  的  几个  信号  什么样  的  人  更  容易  患  肺癌  当  出现  以下  症状  时  ，  要  多  留  个  心眼儿  ，  警惕  可能  是  肺癌  发出  的  预警  信号  ：  1  、  咳嗽  超过  2  ~  3  周  且  经过  常规  治疗  无效  ；  2  、  活动  后  胸闷  、  喘  不  上  气儿  ；  3  、  痰  中  出现  血丝  ，  咳  血  ；  4  、  声音  嘶哑  ；  5  、  杵  状  指  （  手指  末端  肿大  ）  ；  6  、  突然  变  瘦  ；  7  、  发热  ，  体温  往往  不  超过  39  ℃  。  《  常见  恶性肿瘤  联合  筛  查  专家  共识  （  2025  版  ）  》  中  ，  明确  列出  了  肺癌  的  高  危  人群  （  图  3  ）  。  日常  如何  防  住  肺癌  侵袭  ？  国际  顶  尖  肺癌  专家  已  患  肺癌  三  年  （  生命时报  ）  
拾  光  纪  ·  习近平  ：  “  一切  民族英雄  ，  都是  中华民族  的  脊梁  ”  “  包括  抗战  英雄  在内  的  一切  民族英雄  ，  都是  中华民族  的  脊梁  ”  。  9  月  30  日  ，  习近平  等  党  和  国家  领导人  将  出席  烈士  纪念日  向  人民  英雄  敬献  花篮  仪式  。  追光  的  你  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  国庆  出行  指南  国庆  假期  将  至  ，  这  份  假期  出行  指南  请  收好  。  （  来源  ：  人民日报  ）  国庆  中秋  出行  避开  这  2  个  客流  高峰  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
分享  ！  点  赞  ！  肖战  整  晚  的  音乐  肖战  燃起  来  了  肖战  “  奇幻  的  节奏  带  着  我们  的  脚步  ，  重复  那  段  旋律  ，  就是  整  晚  的  音乐  。  整  晚  的  音乐  ，  musicallnight  ；  整  晚  的  音乐  ，  musicallnight  。  ”  一起  听  《  整  晚  的  音乐  》  大湾区  电影音乐  晚会  重庆  共青团  的  微  博  视频  
肖战  整  晚  的  音乐  现场  肖战  整  晚  的  音乐  动感  十足  肖战  连续  3  年  湾区  升  明月  今晚  ，  肖战  带来  歌曲  《  整  晚  的  音乐  》  ，  一起  感受  全新  的  舞  台湾  区  升  明月  
肖战  整  晚  的  音乐  现场  肖战  连续  3  年  湾区  升  明月  今晚  ，  肖战  带来  歌曲  《  整  晚  的  音乐  》  ，  一起  感受  全新  的  舞  台湾  区  升  明月  （  新华社  ）  
刘宇宁  版  新  鸳鸯  蝴蝶  梦  刘宇宁  新  鸳鸯  蝴蝶  梦  太  好听  了  今晚  ，  2025  湾区  升  明月  晚会  中  ，  摩登  兄弟  刘宇宁  演唱  《  新  鸳鸯  蝴蝶  梦  》  重庆  共青团  的  微  博  视频  
是  青春  啊  ！  时代  少年  团  演唱  偶像  剧组  曲  时代  少年  团湾区  升  明月  现场  今晚  ，  2025  湾区  升  明月  晚会  中  ，  时代  少年  团  为  大家  带来  “  偶像  剧组  曲  ”  ，  青春  感  拉  满  ！  《  恶作剧  》  —  —  电视剧  《  恶作剧  之  吻  》  片尾  曲  《  只  对  你  有  感觉  》  —  —  电视剧  《  东方  茱  丽  叶  》  插曲  《  迷  魂  计  》  —  —  电视剧  《  王子  变  青蛙  》  主题曲  《  当  》  —  —  电视剧  《  还  珠  格格  》  主题曲  时代  少年  团  队长  -  马嘉祺  时代  少年  团  -  丁程鑫  时代  少年  团  -  宋亚轩  时代  少年  团  -  刘耀文  时代  少年  团  -  张真源  时代  少年  团  -  严浩翔  时代  少年  团  -  贺峻霖  重庆  共青团  的  微  博  视频  
时代  少年  团  的  当  唱出  谁  的  青春  啊  苏  有  朋  看  着  时代  少年  团  唱  当  时代  少年  团  在  湾区  升  明月  唱  的  《  当  》  来  了  时代  少年  团  队长  -  马嘉祺  时代  少年  团  -  丁程鑫  时代  少年  团  -  宋亚轩  时代  少年  团  -  刘耀文  时代  少年  团  -  张真源  时代  少年  团  -  严浩翔  时代  少年  团  -  贺峻霖  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  熬夜  党  注意  ！  别  再不  把  身体  当回事  儿  你  知道  睡眠  不足  有  哪些  危害  吗  ？  如果  无法  避免  熬夜  ，  怎样  把  伤害  降到  最低  ？  快速  入睡  有  哪些  好  方法  ？  熬夜  “  养护  指南  ”  （  人民日报  ）  以为  是  失眠  其实  是  被子  薄  了  冻  的  
小  青  提醒  转  需  ！  假期  出行  学习  防御  性  驾驶  技巧  交警  讲解  实用  安全  驾车  技巧  你  知道  什么  是  防御  性  驾驶  吗  ？  跟  车  安全  距离  是  多少  ？  路口  通行  要  注意  啥  ？  高速  驾驶  时  如何  预留  安全  空间  ？  交警  小  哥  1  分钟  讲解  超  实用  的  安全  驾车  技巧  ，  转给  家人  朋友们  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  周深  故乡  的  云  超  好听  ！  一  听  就是  周深  卡  布  叻  _  周深  在  大湾区  电影音乐  晚会  上  ，  深情  演唱  歌曲  《  故乡  的  云  》  ，  戳  ↓  ?  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  原来  茶  可以  当  饭  吃  广东人  真的  可以  吃  茶  在  广东  清远  市  英德市  龙  华村  ，  茶叶  ，  不止  于  饮  ，  更  可  入  膳  成  粥  。  首先  将  茶叶  与  花生  细细  擂  磨成  粉  ，  佐以  盐  油  ，  最后  加入  米粥  搅拌  均匀  ，  一  份  简单  又  好吃  的  擂  茶  粥  就  做好  了  。  茶香  清雅  、  米香  浓郁  ，  一口  之间  ，  仿佛  尝尽  了  山野  的  清新  与  乡土  的  淳厚  。  山水  间  的  家  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转  需  ！  不同  地区  秋季  减肥  该  怎么  吃  实用  的  秋季  减肥  食谱  针对  不同  地区  ，  秋季  科学  减  重  ，  应该  怎么  吃  ？  这  份  专  属  食谱  请  收好  目前  已  有  东北  、  西北  、  华北  、  华东  地区  版本  ，  更多  地区  陆续  更新  中  ！  （  健康  中国  ）  
青春  爱  学习  褴  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  胯  怎么  读  ？  
小  青  提醒  转  需  ！  坐  高铁  实用  小  贴  士  解  锁  高铁  上  的  实用  隐藏  功能  国庆  中秋  假期  快  到了  ，  乘  高铁  出行  ，  车厢  里  的  电  茶炉  、  电  插座  、  洗手  台  …  …  这些  看似  简单  的  设备  ，  却  难住  了  不少  “  高铁  萌  新  ”  。  这里  有  一  份  小  贴  士  ，  一  起来  解  锁  高铁  上  的  实用  功能  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台特金罕山  秋色  美  成  童话  时下  ，  内蒙古  特金罕山  自然保护区  秋意  正  浓  。  金红  的  山林  、  青  黄  的  草  甸  与  清澈  的  溪流  ，  在  广袤  天地  间  肆意  铺展  ，  绚烂  而  壮美  。  伴随  魏大勋  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  猝死  前  1  个  月  身体  的  信号  心梗  等  心  源  性  猝死  的  发生  ，  常  被  认为  是  突然  倒地  。  其实  ，  大多数  心梗  会  在  不同  阶段  向  我们  释放  信号  ，  只不过  一些  不  典型  的  疼痛  常常  被  我们  忽视  了  ，  比如  牙  疼  、  上  腹痛  、  腰背  痛  等  。  这些  不  典型  症状  一般  会  在  发病  前  的  1  个  月  、  1  周  、  1  小时  给出  预警  ，  若  能  及时  发现  ，  就  能  大大  降低  死亡  风险  。  （  生命时报  ）  今天  你  护  心  了  吗  
渝  团  分享  轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  （  生命时报  ）  方圆  脸  三  个  月  瘦  32  斤  的  变化  
渝  团  分享  追光  的  你  2025  主题  短片  ：  这  就是  中国人  的  奋斗  回响  一开始  可能  没有  太多  人  关注  这些  新闻  …  …  许多  了不起  的  成就  ，  都  源自  勇敢  地  闯  这  ，  是  福建  舰  、  沙漠  锁  边  、  孙颖莎  的  故事  “  回响  ”  庆祝  新中国  成立  76  周年  ，  人民日报  发起  “  追光  的  你  ”  主题  互动  ，  带  话题  分享  你  的  追梦  视频  ，  你  的  奋斗  故事  值得  被  更多  人  看到  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  致敬  建设者  ！  花江  峡谷  大桥  今天  正式  通车  花江  峡谷  大桥  横竖  都是  世  一  世界  第一  高桥  ，  桥面  离  水  625  米  ；  山区  第一  跨  ，  主跨  1420  米  ；  天堑  变  通途  ，  峡谷  两岸  通行  从  2  小时  缩短  至  2  分钟  。  今天  ，  花江  峡谷  大桥  正式  建成  通车  。  一  段  此前  水幕  调试  曾  现  大型  彩虹  的  影像  ，  感受  大桥  的  震撼  ！  花江  峡谷  大桥  大型  彩虹  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  孙颖莎  开门红  转发  ！  赞  ！  孙颖莎  赢  了  2025  年  WTT  中国  大  满贯  正赛  首  轮  ，  孙颖莎  战胜  日本  选手  平野  美  宇  ，  成功  晋级  下  一  轮  。  加油  ！  （  央视  新闻  ）  
渝  团  分享  转发  收藏  ！  故宫  文物  色彩  真的  太  好看  了  “  春  来  江水  绿  如  蓝  。  ”  水  光  的  潋滟  ，  松  石  的  翠色  ，  瓷  釉  的  柔润  ，  都  在  这种  介于  蓝  与  绿  之间  的  微妙  色彩  中  。  ?  网友  ：  介于  蓝  绿  之间  的  颜色  有  多  美  （  故宫博物院  ）  
渝  团  儿  探访  之  职业  盲  盒  “  渝  团  儿  探访  之  职业  盲  盒  ”  上  新  啦  ，  本  期  职业  盲  盒  开出  “  萌  兽  搭档  ”  ！  跟着  UP  主  拣  尽  南  枝  走进  重庆  永  川  乐和  乐  都  野生动物  世界  ，  给  软  fufu  的  小熊猫  递  加餐  ，  陪  水  豚  晒太阳  ，  解  锁  动物  饲养员  的  治愈  日常  ～  渝  团  儿  探访  青  和  力  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  提醒  周知  ！  男子  为  所谓  泼  天  流量  直播  军机  动态  被  抓  国  安  机关  披露  一起  直播  泄  秘  案  一天  晚上  ，  家住  军用  机场  附近  的  陈  某  在  家中  闲坐  ，  窗外  突然  传来  异常  密集  的  低空  轰鸣声  ，  他  透过  窗户  观察  到  多  架  飞机  在  低空  飞行  。  陈  某  察觉  到  这  一  动静  后  ，  出于  对  网络  流量  的  渴望  ，  他  迅速  在  某  直播  平台  开启  实时  直播  ，  将  窗外  军机  的  动态  画面  公之于众  。  直播  过程  中  ，  多  名  观众  在  评论  区  反复  警示  ，  提醒  陈  某  “  这是  军机  、  不能  直播  、  会  泄露  军事  秘密  、  赶紧  停播  ”  等  。  陈  某  逐渐  意识到  所  拍摄  画面  的  军用  属性  及  直播  行为  的  敏感性  。  然而  ，  面对  持续  攀升  的  在线  观看  人数  和  互动  热度  ，  陈  某  在  “  泼  天  流量  ”  的  诱惑  下  选择  了  无视  风险  ，  甚至  在  接到  机场  保卫  部门  电话  警告  后  仍  拒绝  配合  ，  并  对  保卫  部门  人员  进行  言语  侮辱  。  持续  近  一  小时  的  直播  累计  观看  量  超过  2  万  人次  ，  部队  行动  、  飞机  型号  及  军机  起降  时间  等  动态  情况  持续  外泄  ，  对  我  军事  安全  造成  了  严重  威胁  。  经  国家  安全  机关  调查  核实  ，  陈  某  在  明知  军事  活动  严禁  拍摄  和  公开  传播  的  情况  下  ，  仍  有意  通过  网络  直播  方式  ，  将军  机  飞行  画面  实时  向  公众  传播  。  其  直播  内容  经  相关  部门  鉴定  为  军事  秘密  ，  根据  《  中华  人民共和国  刑法  》  第  四百三十二  条  规定  ，  违反  保守  国家  秘密  法规  ，  故意  或者  过失  泄露  军事  秘密  ，  情节  严重  的  ，  处  五  年  以下  有期徒刑  或者  拘役  ；  情节  特别  严重  的  ，  处  五  年  以上  十年  以下  有期徒刑  。  陈  某  的  行为  涉嫌  故意  泄露  国家  秘密  ，  其  以身试法  “  任性  ”  直播  的  行为  必将  受到  法律  严惩  。  别  让  流量  成  变量  ，  一  次  直播  可能  成为  泄密  链条  的  “  帮凶  ”  。  一些  看似  “  无害  ”  的  直播  、  分享  定位  、  上  传  照片  等  行为  均  可能  泄露  国家  秘密  ，  危害  国家  安全  。  每个  公民  都  有  责任  和  义务  配合  做好  军事  敏感  区域  安全  保密  工作  ，  不得  擅自  对  军用  机场  等  军事  敏感  区域  进行  拍摄  和  直播  。  广大  公民  若  发现  相关  可疑  线索  ，  请  及时  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  、  国家  安全部  微信  公众  号  举报  受理  渠道  或者  直接  向  当地  国家  安全  机关  进行  举报  。  （  国家  安全部  ）  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  建设者  ！  花江  峡谷  大桥  今天  正式  通车  花江  峡谷  大桥  横竖  都是  世  一  世界  第一  高桥  ，  桥面  离  水  625  米  ；  山区  第一  跨  ，  主跨  1420  米  ；  天堑  变  通途  ，  峡谷  两岸  通行  从  2  小时  缩短  至  2  分钟  。  今天  ，  花江  峡谷  大桥  正式  建成  通车  。  一  段  此前  水幕  调试  曾  现  大型  彩虹  的  影像  ，  感受  大桥  的  震撼  ！  花江  峡谷  大桥  大型  彩虹  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
中国  航天  又  一  次  发射  成功  祝贺  ！  卫星  互联网  低  轨  11  组  卫星  成功  发射  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  11  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  人民日报  的  微  博  视频  
收藏  ！  8  分钟  感受  中国  的  世界遗产  中国  世  遗  图  鉴  从  1987  年  长城  等  首批  遗产  被  列入  《  世界遗产  名录  》  ，  到  2025  年  西夏  陵  申  遗  成功  ，  中国  世界遗产  总数  达到  60  项  。  今天  世界  旅游  日  ，  跟着  曾  舜  晞  Joseph  在  世界遗产  中  ，  感受  中国  气质  ！  还有  4  天  国庆  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
小  青  提醒  斑块  像  饺子  血栓  是  露  了  的  馅  斑块  和  血栓  是  什么  关系  血管  通畅  无阻  ，  是  一种  了不起  的  长寿  优势  。  很多  危险  的  疾病  背后  ，  比如  脑  梗  、  心梗  、  肺  栓塞  等  ，  都  有  一个  共同  的  源头  —  —  血管  堵  了  。  在  堵塞  血管  的  众多  原因  中  ，  最  常见  的  就是  「  斑块  」  和  「  血栓  」  。  斑块  和  血栓  是  一回事  儿  吗  ？  两者  到底  是  什么  关系  ？  （  生命时报  ）  脑  梗  的  根本  原因  不是  大鱼大肉  
这  句  指日可待  激动人心  双  航  母  形成  更  强大  的  联合  作战  能力  福建  舰  已  完成  多次  海上  测试  福建  舰  是  我国  第  3  艘  航空母舰  。  军事  观察员  魏东旭  介绍  ，  福建  舰  与  山东  舰  或者  与  辽宁  舰  可以  构成  双  航  母  编队  体系  ，  它们  可不是  1  +  1  ＞  2  这么  简单  ，  一定  是  两  个  航  母  形成  了  更为  强大  的  联合  作战  能力  。  目前  ，  福建  舰  已经  完成  多次  海上  测试  ，  全舰  的  状态  非常  好  ，  已  达到  技术  要求  ，  新  的  舰载机  已经  具备  实战  化  能力  ，  激动人心  的  时刻  指日可待  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  为什么  说  穿洞  洞  鞋  出门  时  要  留心  如果  鞋底  过软  ，  在  室外  不平  的  路面  上  走路  时  容易  造成  踝  关节  损伤  ，  在  室内  穿  更  合适  ；  同时  ，  鞋底  太  软  ，  脚底  很  难得  到  足够  的  支撑力  ，  可能  造成  足  弓  塌陷  。  且  洞  洞  鞋  相对  肥大  ，  与  脚  型  不  服帖  ，  走起  路来  不  跟脚  ，  容易  绊倒  。  穿洞  洞  鞋  坐  扶梯  时  也要  当心  ，  因为  材质  柔软  ，  其  与  金属  或  其他  物体  表面  摩擦  的  时候  容易  贴合  ，  来不及  抬脚  就  很  容易  贴合  上  前端  和  侧面  的  扶手  电梯  台阶  齿  ，  造成  卷  吸  ，  卷入  梯级  与  围裙  板  之间  的  间隙  。  奉劝  大家  少  穿洞  洞  鞋  和  高跟鞋  
渝  团  点歌  台  仙气  十足  ！  水下  看海  菜花  9  月  下旬  ，  云南  大理  剑  川  的  剑湖  源头  。  清澈  的  湖水  中  ，  海菜  花  的  茎叶  在  水下  悠然  摇曳  ，  水面  上  开出  洁白  的  花  。  云南  的  海菜  花  开  了  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  ；  视频  ：  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  祖国  的  锦绣  河山  开始  召唤  国庆  假期  了  今天  是  世界  旅游  日  ，  你  是否  曾  向往  过  书本  里  提到  的  “  诗  和  远方  ”  ？  跟随  一  段  视频  ，  让  课文  中  描述  的  字字句句  成为  眼前  的  风景  ，  收藏  祖国  的  大好  河山  ！  跟着  语文课  本  去  旅行  ↓  还有  4  天  国庆  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  运动  转发  收藏  ！  12  分钟  八  段锦  跟  练  版  八  个  动作  ，  中  低  强度  ，  掌握  更多  细节  要点  ，  一起  跟  练  吧  八  段锦  带  呼吸  口令  版  （  综合  人民网  、  掌门  八  段锦  日常  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好一个  帮  你  快速  减肥  的  方法  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  7  个  习惯  不  运动  也  能  降  体  脂  
青春  爱  学习  跻  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  喙  怎么  读  ？  
小  青  提醒  收藏  ！  国庆  健康  出行  小  tips  国庆  佳节  将  至  ，  出行  在外  ，  健康  可  不容忽视  。  无论  是  旅途  中  的  衣食住行  ，  还是  返程  时  的  诸多  细节  ，  都  与  我们  的  健康  息息相关  。  双  节  出行  衣食住行  健康  攻略  请  查收  ~  （  人民网  ）  
渝  团  点歌  台  你  没想到  的  新疆  塔克拉玛干  沙漠  秋雨  洗  黄沙  近日  ，  新疆  尉  且  沙漠  公路  尉  犁  段  迎来  一场  强  降雨  天气  ，  原本  黄沙  漫漫  的  塔克拉玛干  大  沙漠  被  雨水  浸润  ，  呈现  难得一见  的  “  湿地  ”  景观  。  傍晚  时分  ，  降雨  逐渐  停歇  ，  一道  绚烂  的  彩虹  悬挂  在  黄沙  之上  。  伴随  摩登  兄弟  刘宇宁  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  震撼  ！  万  吨  大舰  沂蒙山  舰  气势  太  足  了  海军  沂蒙山  舰  是  我国  自行  研制  的  071  型  两栖  船坞  登陆舰  ，  最大  排水量  近  2  万  吨  。  超绝  镜头  看  万  吨  大舰  网友  ：  隔  着  屏幕  都  能  感受到  万  吨  大舰  的  压迫  感  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  超  萌  ！  大熊猫  背靠背  贴  秋  膘  正是  “  贴  秋  膘  ”  的  好  时候  ，  熊猫  背靠背  大  吃  竹子  ，  真  香  ！  网友  ：  在  长  胖  的  路上  熊猫  结伴  不  掉队  ！  iPanda  熊猫  频道  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  量  血压  的  正确  姿势  测  血压  要  借助  椅背  保持  上身  直立  网络  上  仅  1    7  的  血压  测量  图  符合  标准  ，  不  规范  的  地方  包括  ：  背部  无  支撑  ，  整个  前臂  未  平放  ，  双脚  悬空  而  非  平放  在  地面  上  ，  测量  时  谈笑  ，  跷  二郎腿  ，  袖  带  处  与  心脏  位置  不平  齐  ，  未  端坐  ，  袖  带  裹  在  厚  衣服  而  非  裸  臂上  等  。  这些  不  规范  操作  会  造成  测量  误差  ，  给  患者  控制  血压  带来  不利  影响  。  如何  正确  测量  血压  ？  戳  ↓  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
中国人  首次  太空  漫步  17  周年  ，  铭记  骄傲  瞬间  ！  17  年前  的  今天  ，  2008  年  9  月  27  日  ，  神  舟  七  号  航天员  翟志刚  在  刘伯明  、  景海  鹏  的  密切  配合  下  ，  圆满  完成  我国  首次  空间  出  舱  任务  ，  迈出  了  中国人  舱外  行走  的  第一  步  。  戳  视频  ，  再  听  17  年前  那  句  我  已  出  舱  感觉  良好  致敬  一代  代  中国  航天  人  ！  人民日报  的  微  博  视频  
风云  三  号  08  星  发射  成功  今天  3  时  28  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  四  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  风云  三  号  08  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  酒泉  卫星  发射  高清大  特写  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
一起  期待  2025  湾区  升  明月  晚会  直播  9  月  28  日  ，  湾区  升  明月  2025  大湾区  电影音乐  晚会  将  在  中国  澳门  举行  。  倒计时  2  天  ，  重温  往年  经典  瞬间  一起  期待  肖战  摩登  兄弟  刘宇宁  卡  布  叻  _  周深  于适  Yosh  魏大勋  任嘉伦  AllenTFBOYS  -  王源  时代  少年  团  （  时代  少年  团  队长  -  马嘉祺  时代  少年  团  -  丁程鑫  时代  少年  团  -  宋亚轩  时代  少年  团  -  刘耀文  时代  少年  团  -  张真源  时代  少年  团  -  严浩翔  时代  少年  团  -  贺峻霖  ）  刘宇  Yu  _  刘雨昕  陈丽君  _  点  绛  唇  希  林娜依  高  黄子弘  凡  _  Lars  成  龙  叶童  单依纯  周  笔  畅  等  的  舞台  ！  不见不散  ！  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  爱  运动  肩  颈  酸痛  试  试  这  5  招  5  个  动作  放松  肩  颈  开合  振臂  、  蝴蝶  振  颈  、  仰天  开合  、  旋  肩  松  颈  、  展  臂  收腹  ，  五  个  动作  、  每个  动作  重复  8  -  12  次  ，  早晚  各  做  一  次  ，  给  你  的  肩  颈  减  减压  ！  （  视频  ：  杭州  萧山  区  卫健局  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
避险  知识  暴雨  、  内  涝  、  高温  怎么办  ？  学会  这  份  避险  要点  ，  关键  时刻  能  救命  。  上海  暴雨  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  ?  ?  
此行  间  ·  他们  在  主席台  再次  见到  总书记  习近平  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  大会  。  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  、  “  七一  勋章  ”  、  “  八一  勋章  ”  获得者  和  先进  模范  代表  也  应邀  来到  了  现场  。  看到  这些  身影  ，  总会  格外  感动  ！  向  为  祖国  和  人民  作出  贡献  的  人  致敬  ！  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转存  收藏  ！  国庆  假期  坐  火车  什么  不能  带  能  带  宠物  一起  坐  高铁  吗  燃气  罐  、  氢气  球  禁止  托运  和  随身  携带  ；  自制  米酒  酒精  体积  百分  含量  >  70  %  ，  或者  标志  不  清晰  ，  禁止  托运  和  随身  携带  ；  允许  携带  的  酒类  饮品  需  包装  密封  完好  、  标志  清晰  ，  且  24  %  ≤  酒精  体积  百分  含量  ≤  70  %  ，  累计  不  超过  3000  毫升  ；  在  京沪  、  京广  、  沪  昆  、  京  哈  等  8  条  高铁  的  25  座  车站  部分  区段  间  ，  旅客  可  同  车  托运  1  只  猫  、  犬类  宠物  ，  需  家庭  驯养  且  健康  状况  良好  ，  单  只  体重  不  超过  15  公斤  ，  肩  高  不  超过  40  厘米  。  详  戳  对照  检查  ，  祝  一路平安  ！  （  中国  铁路  ）  
渝  团  点歌  台  分享  美景  ！  青海  翡翠  湖  也  太  翡翠  了  翡翠  湖  是  掉落  人间  的  绿宝石  吧  近日  ，  青海  茫  崖  翡翠  湖  ，  湖水  呈现  出  深浅  不一  的  翠绿色  ，  宛如  翡翠  镶嵌  在  大  地上  （  音乐  肖战  ；  视频  ：  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  看似  养  胃  其实  对  胃  很  不  友好  的  习惯  养  胃  ，  一个  长期  被  热  议  的  话题  。  然而  ，  有些  你  以为  的  “  养  胃  习惯  ”  可能  并不  养  胃  ，  长期  这么  吃  还  可能  会  适得其反  。  ①  饭后  喝  酸奶  。  ②  常  吃  粥  、  面  等  软  烂  食物  。  ③  吃  苏打  饼干  。  ④  喜欢  喝  热汤  、  热茶  。  （  生命时报  ）  2  岁  男童  因  一口  热汤  住进  ICU  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  你  身边  六  种  主食  是  隐藏  的  升  糖  炸弹  高  糖  主食  黑名单  米饭  、  面条  最  升  糖  ？  错  ！  这  6  种  主食  才是  “  升  糖  炸弹  ”  ！  ①  葱  油饼  。  高  油  、  高  热量  。  ②  蛋炒饭  。  典型  的  糖  油  混合物  。  ③  软  糯  的  粽子  。  用  糯米  做成  ，  糯米  淀粉  糊  化  后  ，  吸收  很快  ，  血糖  容易  瞬间  飙升  。  ④  烤  红薯  。  街边  卖  的  烤  红薯  ，  糖分  比  米饭  还  高  。  ⑤  大  米粥  。  熬得  越  烂  ，  升  糖  越  快  。  ⑥  方便面  。  属于  高  油  、  易  糊  化  的  面条  ，  升  糖  极  快  。  每天  吃  肉  vs  从不  吃  肉  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  碎片  化  睡眠  危害  频繁  的  睡眠  觉醒  会  导致  正常  的  睡眠  周期  被  打断  ，  带来  加速  大脑  衰老  、  增强  炎症  反应  等  后果  。  （  来源  ：  生命时报  ）  怎么样  才  知道  自己  睡  饱  了  
青春  爱  学习  羹  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  缚  怎么  读  ？  
青春  力量  龙  见  国  攀岩  世锦赛  夺冠  新  老  冠军  同  框  了  ！  25  日  ，  中国  选手  龙  见  国  在  韩国  首  尔  举行  的  2025  年  攀岩  世锦赛  中  ，  以  4  秒  80  的  成绩  夺得  男子  速度  攀岩  冠军  。  这是  自  2012  年  钟齐鑫  在  法国  巴黎  夺冠  后  ，  13  年  来  首次  有  中国  选手  在  该项  目中  摘得  世锦赛  金牌  。  而  钟齐鑫  目前  也是  中国  攀岩  队  速度  组  主教练  ，  赛后  ，  他  激动  冲上  赛场  将  龙  见  国  抱起  ，  两  代  冠军  完成  了  富有  纪念  意义  的  同  框  和  交接  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  一  次  生理  期  女性  会  流  多少  血  自测  生理  期  的  7  个  等级  数据  显示  ，  八成  女性  受到  不同  程度  的  经  前  综合征  （  PMS  ）  困扰  。  女性  痛经  是  因为  前列腺  素  ，  前列腺  素  暴  击  、  胃部  痉挛  、  不断  emo  …  …  除了  这些  ，  生理  期  到底  给  女性  的  身体  带来  哪些  变化  ？  （  生命时报  ）  
青春  爱  运动  一  项  能  让  人  笑  着  减肥  的  运动  坚持  跑步  一个  月  面部  的  变化  超  慢跑  的  核心  是  “  慢  ”  ，  即  慢  速  、  小  步幅  、  低  强度  ，  能  让  跑者  以  微笑  状态  边  跑步  边  聊天  ，  注意  微笑  不是  强颜欢笑  ，  而是  跑步  本身  很  轻松  ，  产生  的  自然  微笑  。  这种  轻松  易  坚持  的  运动  方式  适合  各  年龄段  人群  ，  尤其  是  缺乏  运动  基础  或  很久  没有  运动  的  人  、  中老年  群体  。  姿势  保持  背部  挺直  ，  收  下巴  且  轻微  上  抬  ，  不要  低头  ，  双眼  朝  前  看  ；  放松  肩膀  ，  自然  协调  地  摆  臂  ；  前  脚掌  自然  着地  ，  着地  后  不要  用力  踏地  ，  而是  轻松  地下  压  缓冲  ，  利用  地面  反作用  推动  身体  往前  。  速度  大约  在  5  ~  7  .  5  公里    小时  ，  但  也  不是  说  超  慢跑  不  可以  跑  得  快  一些  ，  对于  跑步  高手  来说  ，  可  适当  提速  ，  只要  速度  符合  “  跑步  时  能  自如  说话  ”  即可  。  步幅  步幅  小  、  步  频  快  ，  不要  主动  跨  大步  ，  步  频  达到  180    分钟  最佳  。  呼吸  保持  自然  、  稳定  的  呼吸  ，  如  呼吸  急促  、  开始  喘气  说明  跑  得  太  快  ，  应  把  速度  降下  来  。  （  生命时报  ）  
青春  力量  99  年  女  飞  的  这  番  话  听  燃  了  女  飞行员  说  想  成为  祖国  最  坚硬  的  盾  “  我们  想  要  成为  祖国  最  锋利  的  刀  、  最  坚硬  的  盾  ！  ”  空军  航空兵  某部  闫  仲  玥  ，  1999  年  出生  ，  从  飞行  学员  到  飞行  教员  ：  “  我们  这  一代  人  是  可以  成长  起来  的  ，  是  可以  冲锋  在  前  ，  都  很  有  血性  、  冲劲  、  民族  责任感  。  ”  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  中国人  上天  了  也  在  盼  国庆  中国  航天员  说出  舱  没  出  够  ：  期待  下  一  次  ！  今天  ，  神  20  航天员  圆满  完成  第  4  次  出  舱  。  出  舱  航天员  陈中瑞  表示  ：  “  我们  完成  了  4  次  出  舱  ，  但  感觉  还  没  出  够  ，  期待  下  一  次  再见  ！  ”  航天员  陈冬  还  从  太空  提前  发  回  祝福  ：  “  再  过  几  天  就是  国庆  了  ，  我们  在  太空  祝  大家  节日  快乐  ，  祝  太空  家园  健康  稳定  运行  ，  祝福  伟大  祖国  国泰民安  、  繁荣昌盛  ！  ”  转发  查收  祝福  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  身体  虚  的  人  秋天  更  要  多  出去  玩  身强  的  人  喜欢  宅  在  家里人  与  自然  相应  ，  很多  人  在  秋季  会  出现  愁闷  、  伤感  等  情绪  。  偶尔  的  忧愁  很  正常  ，  但  持续  发展  下去  就是  悲  。  因此  立秋  后  要  特别  注意  避免  愁闷  伤感  ，  及时  断  除  烦恼  ，  这里  推荐  两  个  方法  ：  多  接触  大自然  拥抱  大自然  是  最好  的  疗  愈  方法  ，  比起  待  在  有  天花板  的  室内  ，  户外  广阔  的  视野  能  调节  情绪  ，  这是  以外  在  收获  应对  能量  丢失  的  一种  方法  。  早  睡  早起  早  睡  可  保养  人体  的  阳气  ；  早起  可  使  肺  气  得以  舒展  ，  防  收敛  太  过  ；  多  晒太阳  能  舒畅  心情  。  （  生命时报  ）  
南方  秋老虎  又  将  出没  南方  热  热  热  热  天气  将  返  场  今天  开始  ，  随着  副热带  高压  西  伸  加强  ，  南方  多  地  将  开启  升温  模式  ，  周末  至  下周  初  30  ℃  以上  的  闷热  天气  又  会  返  场  ，  江西  、  浙江  、  福建  等  地  还  会  有  高温  现  身  。  对于  北方  大部  地区  来说  ，  周末  天气  以  晴  为主  ，  白天  气温  适宜  ，  最高  气温  25  ℃  左右  。  但  早晚  时段  秋凉  明显  ，  西北  地区  东部  、  东北  、  内蒙古  等  多  地  最低  气温  仅有  10  ℃  左右  ，  需  注意  添  衣  防  着凉  。  
说到  国泰民安  时  航天员  比  了  个  心  航天员  提前  从  太空  发来  国庆  祝福  今天  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  圆满  完成  第  四  次  出  舱  活动  。  航天员  陈冬  还  从  太空  提前  发  回  了  祝福  ：  “  再  过  几  天  也是  国庆  了  ，  我们  二十  乘  组  提前  送上  来自  太空  的  祝福  ，  祝  大家  节日  快乐  ，  祝  太空  家园  健康  稳定  运行  ，  祝福  伟大  祖国  国泰民安  、  繁荣昌盛  ！  ”  戳  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  30  秒  自查  身份证  是否  被  他人  绑  定  警惕  身份  冒用  ！  民警  教  你  微信  自查  步骤  一  招  看  身份证  是否  被  别人  绑  定  （  法治  进行  时  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
愿  早日  康复  ！  公交  司机  眼睛  被  刺伤  忍痛  安全  停车  谢谢  沉着  冷静  把  车  停稳  的  你  近日  ，  四川  仁  寿  。  公交  司机  李林  行车  途中  突遇  意外  ，  玻璃  碎片  入眼  ，  他  强忍  剧痛  ，  冷静  操作  ，  确保  全  车  乘客  安全  。  致敬  英雄  司机  ，  愿  早日  康复  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  爱  运动  骑行  是  医生  眼里  的  黄金  有  氧  运动  靠  骑行  瘦  了  28  斤  是  什么  体验  提到  当下  最  热门  的  运动  ，  骑行  一定  榜上有名  。  中国  自行车  运动  协会  最新  数据  显示  ，  全国  有  1  亿  多  人  经常  骑行  或  把  自行车  作为  代步  工具  ，  近  千万  人  参与  骑行  运动  。  在  医生  眼里  ，  骑车  还是  黄金  有  氧  运动  ，  对  血管  、  心肺  、  肌肉  骨骼  、  代谢  系统  都  很  友好  。  （  生命时报  ）  
拾  光  纪  ·  奏响  《  我们  在  一起  》  ，  新疆  各族  群众  热情  欢送  习近平  总书记  25  日  ，  习近平  乘  专机  返回  北京  。  乌鲁木齐  天山  机场  奏响  别具  特色  的  乐曲  《  我们  在  一起  》  ，  各族  群众  载歌载舞  热情  欢送  总书记  。  乌鲁木齐  天山  机场  奏响  我们  在  一起  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  吃  对  水果  更  养人  每月  锁定  当  季  C  位  水果  ！  吃  水果  要  顺应  天时  ，  记住  这个  顺口溜  ，  四季  都  能  吃  到  新鲜  水果  ：  一月  专吃  猕猴桃  ，  二月  甘蔗  营养  高  ，  三月  菠萝  正当  季  ，  四月  山竹  口感  好  ，  五月  草莓  为  佳品  ，  六月  西瓜  消暑  妙  ，  七月  桃子  全身  补  ，  八月  龙眼  甜  如  枣  ，  九月  葡萄  抗  氧化  ，  十月  梨子  正  润  燥  ，  十一月  苹果  人  皆宜  ，  十二月  橙子  满堂  香  。  一起  顺应  时令  吃  水果  ，  滋养  身体  吧  。  （  央视  网  ）  有些  水果  越  吃  越  虚  寒  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  原来  月经  量  大  比量  少  更  危险  月经  有  血块  是  正常  的  吗  月经  ，  本质上  是  子宫  内  膜  的  周期性  剥  脱  。  如果  脱落  的  内  膜  碎片  较  大  ，  或者  由于  长  时间  久  坐  、  子宫  位置  过度  前  屈  或  后  屈  ，  导致  经血  流通  受阻  、  长  时间  在  阴道  内  潴  留  ，  就  可能  形成  血块  。  临床  上  ，  不少  女性  因为  月经  量  少  就诊  ，  但  经  量  过大  与  器质性  病变  的  关系  更为  密切  ，  比如  子宫  内  膜  增生  、  子宫  内  膜  息肉  、  子宫  内  膜  异位  症  、  子宫  腺  肌  症  等  ，  要  尽早  就医  。  月经  量  少  可能  是  天生  的  ，  也  可能  是  饮食  不  均衡  、  压力  过大  、  过度  节食  导致  的  ，  当然  ，  也  不  排除  是  多  囊  卵巢  综合征  等  疾病  所致  。  （  生命时报  ）  女生  经期  前后  肚子  的  区别  
青春  爱  学习  傣  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  杵  怎么  读  ？  
渝  团  分享  转发  收藏  ！  秋季  养  肺  饮食  指南  请  查收  好  身体  计划  随着  秋意  渐  浓  ，  气候  越发  干燥  ，  有些  人  开始  出现  嗓子  干  、  鼻子  痒  ，  甚至  干咳  的  症状  。  这  其实  是  秋  燥  在  提醒  大家  ，  该  给  肺  做  做  “  保养  ”  了  ！  如何  通过  合理  饮食  与  适度  运动  ，  为  肺部  “  添  把  劲  ”  ，  让  身体  更  好  地  适应  季节  变换  ？  戳  视频  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  60  秒  回顾  辽宁  舰  高  燃  瞬间  2012  年  的  今天  ，  我国  第一  艘  航空母舰  正式  交付  海军  ，  被  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  辽宁  舰  ”  ，  舷  号为  “  16  ”  。  如今  ，  人民  海军  已  迈入  “  三  航  母  时代  ”  。  辽宁  舰  高光  时刻  合集  大国  重器  劈波斩浪  ，  向海  图强  。  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
新疆  美食  一口  入  魂  千  年  回响  在  大  美  新疆  的  土地  上  ，  瓜果  甜  ，  烤肉  香  。  一口  哈密瓜  ，  尝出  天山  雪水  的  滋养  ；  一块  热  馕  ，  烙  着  千  年  丝路  的  时光  ；  一  碗  抓饭  ，  汇聚  各族  群众  美好  向往  。  这  口  美味  ，  藏  着  大  美  新疆  的  山河  馈赠  ，  见证  天山  南北  的  安定  繁荣  。  一口  入  魂  ，  等  你  来  尝  ，  源远流长  ，  千  年  回响  。  你  没想到  的  新疆  石榴  红  了  满天  山  新疆  日报  新疆  发布  新疆  广播  电视台  兵团  日报  新疆  是  个  好  地方  V  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
此行  间  ·  习近平  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  大会  祝福  祖国  ，  祝福  新疆  ！  砥砺  奋进  七十  载  天山  南北  谱  华章  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  以为  很  卫生  但  其实  巨  脏  的  行为  医生  提醒  洗  鸡蛋  或  制造  细菌  炸弹  1  .  一  起床  就  叠  被子  ：  汗液  无法  及时  散发  ，  成为  螨虫  和  细菌  的  “  温床  ”  。  2  .  给  牙刷  戴上  牙刷  套  ：  使  牙刷  处于  潮湿  环境  中  ，  滋生  细菌  和  霉菌  。  3  .  肉类  用  水龙头  冲洗  ：  污染  水槽  、  厨具  等  物体  表面  ，  形成  交叉  污染  。  4  .  鸡蛋  先  冲洗  再  放  冰箱  ：  破坏  表面  保护膜  ，  细菌  容易  进入  。  5  .  用  纸巾  包  食物  ：  很多  纸巾  含  荧光  增白剂  ，  不能  直接  接触  食品  。  6  .  频繁  挖  鼻孔  ：  容易  引发  鼻腔  感染  。  7  .  频繁  掏耳朵  ：  破坏  自然  清洁  机制  ，  还  可能  引发  耳  部  炎症  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
骄傲  转发  ！  辽宁  舰  入  列  13  年  了  2012  年  的  今天  ，  我国  第一  艘  航空母舰  正式  交付  海军  ，  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  辽宁  舰  ”  ，  舷  号为  “  16  ”  。  如今  ，  人民  海军  已  迈入  “  三  航  母  时代  ”  。  劈波斩浪  ，  向海  图强  。  祝福  辽宁  舰  ，  祝福  人民  海军  ！  咱家  的  三  航  母  太  太太  帅  了  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  今天  一  人  一  句  祝福  新疆  今年  是  新疆  维吾尔  自治区  成立  七十  周年  。  天山  屹立  ，  草原  广袤  。  湖泊  神秘  ，  大漠  金辉  。  各族  人民  勤劳  团结  ，  像  石榴  籽  一样  紧紧  抱  在  一起  。  愿  您  心  有  诗意  ，  一路  芬芳  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  大  学习  中国式  现代化  离不开  农业  农村  现代化  。  各级  党委  和  政府  要  深入  贯彻  党中央  决策  部署  ，  坚持  农业  农村  优先  发展  ，  完善  强农  惠  农  富农  政策  ，  强化  农业  科技  装备  支撑  ，  着力  提升  农业  综合  生产能力  ，  多  措  并举  促进  农民  就业  和  增收  ，  扎扎实实  推进  乡村  全面  振兴  。  希望  广大  农民  群众  充分  发挥  主动性  创造性  ，  社会  各界  积极  支持  参与  ，  努力  建设  宜  居  宜  业  和美  乡村  ，  共同  奔向  中国式  现代化  的  美好  未来  。  重庆  青年  大  学习  
这是  我们  的  新疆  ！  在  新疆  ，  生命  是  一个  动词  。  古老  的  丝路  从  这里  经过  ，  多元  一体  的  文化  在  这里  交融  。  总要  去  一  趟  新疆  吧  ！  感受  人间烟火  ，  遇见  天地  之  大  。  人民日报  新  媒体  联合  新疆  日报  推出  庆祝  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  主题  宣传  片  我们  的  新疆  ，  邀  你  一起  领略  大  美  新疆  ！  砥砺  奋进  七十  载  天山  南北  谱  华章  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  安全  科普  如何  做好  台风  安全  防御  措施  ?  速  看  ！  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  广东  大部分  被  桦  加沙  覆盖  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
这  一幕  好  暖  ！  这一刻  远亲  不如  近邻  具象  化  了  邻居  们  赶来  帮  男子  抢收  稻谷  太  暖心  近日  ，  贵州  遵义  。  暴雨  将  至  ，  男子  独自  抢收  稻谷  。  邻居  们  自  带  工具  ，  不约而同  前来  帮忙  ，  恰好  赶  在  雨前  抢收  完毕  。  网友  ：  “  远亲  不如  近邻  ”  具象  化  了  ！  ?  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  车  窗外  的  秋天  美  成  了  画  这些  歌词  跟  秋景  太  搭  了  车  窗外  ，  层林  尽  染  ，  风声  和  着  阳光  漫  入  车厢  。  秋意  正  浓  ，  伴随  着  摩登  兄弟  刘宇宁  UNIQ  -  王一博  肖战  卡  布  叻  _  周深  魏大勋  丁禹  兮  时代  少年  团  队长  -  马  嘉祺刘雨  昕  毛  不易  的  歌  ，  乘  着  列车  穿越  山河  浸染  的  画卷  。  （  来源  ：  新华社  ）  
中国  航天  又  一  次  发射  成功  转发  祝贺  ！  吉利  星座  06  组  卫星  成功  发射  今天  15  时  56  分  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  日照  附近  海域  使用  捷  龙三  号  运载火箭  ，  成功  将  吉利  星座  06  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  此次  任务  还  搭载  发射  了  北大  时空  星  01  试验  星  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  黄子弘  凡  昆仑山  上  唱  龙  吟  超  燃  “  我  身披  十四亿  龙  鳞  ，  岁月  涅槃  于  灰烬  ，  我  浴  火  向  苍穹  而  行  ，  十方  雷霆  ，  何惧  飞雪  染  双鬓  ！  ”  在  “  万山之  祖  ”  昆仑山  上  ，  黄子弘  凡  _  Lars  以  帅气  击鼓  开场  ，  唱响  《  龙  吟  》  鼓声  阵  阵  ，  唢呐  齐鸣  ，  旋律  激昂  澎湃  ，  燃  爆  全场  ！  你  没想到  的  新疆  石榴  红  了  满天  山  （  央视  文艺  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  运动  转发  学  起来  ！  一  招  帮  你  改善  脖子  前倾  这  4  个  日常  动作  或  导致  颈椎  前倾  ，  快  看  看  你  有  没有  中  招  ！  戳  视频  ↓  一个  改善  动作  练  起来  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  孙颖莎  青春  永不  停拍  孙颖莎  的  青春  寄语  赛场  上  ，  她  目光如炬  ，  训练  中  ，  她  坚定  扎实  。  有  一种  青春  ，  叫  “  永不  停拍  ”  ；  有  一种  奋进  ，  叫  “  中国  力量  ”  。  别  问  梦想  多  远  ，  只管  挥拍  向前  ，  趁  青春  ，  和  孙颖莎  一起  做  更  好  的  自己  。  行  天地  探  河山  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  海水  倒灌  台风  引发  海水  倒灌  该  如何  避险  ？  速  看  ！  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  澳门  海水  已  涌入  内陆  
青春  爱  学习  痹  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  熬  怎么  读  ？  
渝  团  分享  2026  研  考  时间  定  了  2026  考研  初试  12  月  20  日  开考  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  初试  时间  为  2025  年  12  月  20  日  至  21  日  。  网上  报名  时间  为  2025  年  10  月  16  日  至  10  月  27  日  （  网上  预报  名  时间  为  2025  年  10  月  10  日  至  10  月  13  日  ，  相关  工作  安排  由  各  省级  教育  招生  考试  机构  确定  并  公布  ）  ，  每日  9  :  00  —  22  :  00  。  网上  报名  结束  后  ，  各  省级  教育  招生  考试  机构  将  组织  网上  确认  工作  ，  对  考生  报名  信息  进行  审核  。  所有  考生  均须  在  规定  时间  内  参加  网上  报名  和  网上  确认  ，  逾期  不再  补办  。  （  人民日报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  换季  感冒  防护  指南  请  收好  ！  一  到  换季  就  鼻塞  咳嗽  ？  别  硬  扛  ！  温差  刺激  、  病毒  活跃  、  免疫力  下降  …  都是  “  诱发  元凶  ”  ！  科学  应对  +  提前  预防  才是  关键  ：  ?  “  洋葱  式  穿衣  ”  随时  增减  防  着凉  ?  常  通风  勤  洗手  ，  避免  病毒  聚集  ?  多  吃  维  C  蛋白  ，  提升  身体  抵抗力  ?  如  出现  发热  咽  痛  等  症  均  ，  科学  及时  对症  用药  ，  缓解  不适  更多  细节  都  在  这  张  图  里  ↓  转发  提醒  身边  人  ，  健康  过  秋  不  感冒  ！  换季  感冒  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
拾  光  纪  ·  习近平  情  暖  天山  南北  “  做好  新疆  工作  是  全  党  全国  的  大事  ”  ，  一  支  视频  回顾  习近平  总书记  对  新疆  人民  的  深情厚谊  砥砺  奋进  七十  载  天山  南北  谱  华章  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  解  锁  4  种  秋日  花香  新  吃法  丰收  中国  9  月  23  日  ，  秋分  至  。  当下  时节  ，  金桂  飘香  ，  秋菊  似锦  ，  茉莉  馥郁  ，  石榴  夺目  …  …  除了  沁人心脾  的  香气  和  赏心悦目  的  景观  ，  这些  花朵  更为  人们  带来  了  顺应  时令  的  食  材  。  桂花  ：  温润  脾胃  ，  可  制作  桂  花糕  、  桂花  酒酿  丸子  等  。  菊花  ：  清热  明目  ，  可  泡  菊花茶  ，  或  做  火锅  汤  底  等  。  茉莉花  ：  理气  止痛  ，  可  做  茉莉花  炒  鸡蛋  。  石榴花  ：  凉  血  止血  ，  收敛  止泻  ，  可  做  石榴花  炒  火腿  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  行进  看  中国  双城  经济圈  ！  这  两地  9  分钟  就  开行  1  列  高铁  9  分钟  ，  成渝双城  之间  就  开行  1  列  高铁  ，  日均  来往  人次  超  百万  ；  3  天  ，  搭载  摩托车  配件  、  电子元件  的  中  老  铁路  国际  班  列  从  成都  直达  老挝  万象  ；  6  个  月  ，  320  个  共  建成  渝  地区  双城  经济圈  重点  项目  完成  投资  2529  .  1  亿  元  …  …  成  渝  ，  正在  用  实践  探索  重塑  人们  对  产业  西进  的  认知  ，  并  正  加快  成为  我国  建设  现代化  产业  体系  的  重要  引擎  。  （  人民网  ）  
小  青  提醒  台风  天气  一定  要  远离  4  个  地方  台风  、  暴雨  天气  尽量  不  外出  ，  如果  在外  行走  要  注意  躲避  危险  因素  ，  远离  4  个  “  高  危  地带  ”  。  桦  加沙  深圳  要  选择  地势  较  高  的  建筑  的  高层  避雨  ，  远离  路边  的  井盖  、  井  漏  和  下水道  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  台风  安全  用  电  指南  台风  天  如何  安全  用  电  ？  快  收好  这  份  台风  天  室内  安全  用  电  指南  ，  转存  。  （  来源  ：  深圳  供电  ）  广州  全市  五  停  
小  青  提醒  台风  避险  指南  强台风  来  袭  ，  收好  这  份  台风  天  安全  避险  指南  。  （  来源  ：  国家  应急  广播  ）  17  级  台风  最大  持续  风速  堪  比  高速  列车  
小  青  提醒  台风  应对  指南  收到  台风  预警  信号  后  ，  应该  怎么  做  ？  一起  来看  看  吧  。  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  预计  桦  加沙  24  日  9  时  前后  离  广州  最近  
小  青  提醒  台风  应对  办法  台风  来  袭  ，  提前  做好  防御  ，  记住  这  “  十  要  十  不要  ”  。  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  台风  桦  加沙  减弱  至  十六  级  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
新疆  太  出  片  了  燃  ！  黄子弘  凡  昆仑山  上  唱  龙  吟  “  我  身披  十四亿  龙  鳞  ，  岁月  涅槃  于  灰烬  ，  我  浴  火  向  苍穹  而  行  ，  十方  雷霆  ，  何惧  飞雪  染  双鬓  ！  ”  在  “  万山之  祖  ”  昆仑山  上  ，  黄子弘  凡  _  Lars  以  帅气  击鼓  开场  ，  唱响  《  龙  吟  》  鼓声  阵  阵  ，  唢呐  齐鸣  ，  旋律  激昂  澎湃  ，  燃  爆  全场  ！  新疆  心连心  慰问  演出  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
习近平  率  中央  代表团  抵达  乌鲁木齐  习近平  率  中央  代表团  抵达  乌鲁木齐  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  率  中央  代表团  23  日  下午  乘  专机  抵达  乌鲁木齐  ，  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  。  习近平  等  在  机场  和  乌鲁木齐  市区  受到  新疆  各族  群众  的  热烈  欢迎  。  中共  中央政治局  常委  、  全国政协  主席  、  中央  代表团  团长  王  沪  宁  ，  中共  中央政治局  常委  、  中央办公厅  主任  蔡奇  等  同机  抵达  。  新疆  70  年  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
农民  丰收  节  到了  想念  袁  爷爷  了  袁  三代  口中  的  袁  老  有  多  可爱  “  我  一直  都  记得  ，  他  看  水稻  是  那  种  沉浸  式  地  看  ”  “  袁  老  的  驾照  是  ‘  荣誉  驾照  ’  ，  只能  在  院子  里  开  ，  速度  不会  超过  30  码  ，  但  他  说  自己  喜欢  ‘  飙车  ’  ”  这是  湖南  农业大学  农学院  院长  、  “  袁  三代  ”  吴俊  眼中  的  袁  老  今日  秋分  ，  致敬  、  怀念  ！  校馆  弦歌  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  （  生命时报  ）  瘦  47  斤  发现  不止  身材  变  了  
渝  团  分享  用色  卡  打开  秋天  的  中国  中国  传统  色  藏  着  丰收  的  喜悦  分享  ！  碧山  、  翠  微  、  秋  香  …  …  金秋  已  至  ，  丰收  正  忙  ，  大地  开启  渐变  色  模式  。  田野  、  枝头  、  晒场  ，  处处  都是  色彩斑斓  的  丰收  画卷  ！  今天  ，  中国  农民  丰收  节  ，  一起  感受  大自然  的  华丽  换装  ！  （  音乐    赵丽颖  ）  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
广州  实施  五  停  措施  广州  实施  停课  停工  等  五  停  广州市  防汛  防  旱  防风  总指挥部  23  日  发布  通告  ：  今年  第  18  号  超强  台风  “  桦  加沙  ”  ，  预计  在  9  月  23  日  夜间  至  25  日  裹挟  狂风  、  暴雨  和  风暴  潮  严重  影响  我  市  ，  为  全力  保障  人民  生命  财产  安全  ，  经  报请  市政府  同意  ，  市  防汛  防  旱  防风  总指挥部  决定  在  全市  范围  内  实行  “  五  停  ”  （  停课  、  停工  、  停产  、  停运  、  停业  ）  措施  广州  全市  五  停  （  人民日报  ）  
青年  大  学习  今年  ，  我们  克服  干旱  、  洪涝  等  自然灾害  影响  ，  实现  夏粮  稳产  、  早稻  增产  ，  粮食  有望  再  获  丰收  。  重庆  青年  大  学习  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  9  月  23  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
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渝  团  分享  收藏  ！  秋分  凉  燥  3  款  食疗  汤水  润肺  “  秋分  者  ，  阴阳  相  半  也  ，  故  昼夜  均  而  寒暑  平  ”  ，  这里  的  “  分  ”  有  “  半  ”  之  意  ，  既  指  昼夜  时间  均等  ，  又  表明  气候  由  热  转凉  。  秋分  过后  ，  气温  骤降  ，  阳气  逐渐  收敛  ，  阴  气  日益  增长  。  此时  ，  秋  燥  转为  凉  燥  ，  凉  燥  易  伤  肺  ，  致使  感冒  、  咳嗽  、  鼻炎  等  疾病  频发  。  秋分  时节  如何  通过  食疗  养生  ？  戳  图  了解  （  人民网  ）  
小  青  提醒  提醒  周知  ！  收到  台风  预警  信息  后  该  怎么  做  台风  预警  下  的  防范  指南  今年  第  18  号  台风  “  桦  加沙  ”  （  超强  台风  级  ）  ，  预计  将于  24  日  中午  到  晚上  在  广东  珠海  到  湛江  一带  沿海  登陆  。  国家  防总  决定  针对  广东  、  海南  的  防汛  防  台风  应急  响应  提升  至  三  级  。  收到  台风  预警  信息  后  该  怎么  做  ？  如何  做好  防范  ？  戳  图  了解  转发  提醒  ！  (  应急  管理  部  ）  
泪  目  ！  他们  的  念  想  正是  我们  如今  的  日常  想  和  家人  团聚  、  想  看到  和平  、  想  守住  承诺  、  想  回到  故乡  、  想  不再  有  牺牲  …  …  想  一起  迎来  胜利  ！  抗美援朝  战争  胜利  前夕  ，  “  边  打  边  谈  ”  的  前  后方  战场  上  ，  万千  英雄  儿女  坚守  于  不同  战线  ，  心怀  胜利  与  和平  的  念  想  热血  向前  。  如今  山河  无恙  ，  今年  国庆  共赴  一场  72  年前  的  胜利  。  戳  视频  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  台风  防范  警惕  “  桦  加沙  ”  ！  桦  加沙  一  文  读懂  秋  台风  特点  、  四  级  预警  含义  ，  台风  前  中  后  应对  方法  全  掌握  。  （  来源  ：  人民日报  ）  桦  加沙  登陆  地点  确认  
渝  团  分享  色彩斑斓  ！  被  大  美  中国  丰收  画卷  惊  艳  到了  大  美  中国  丰收  色  卡  当  风  掠过  田埂  ，  秋天  褪去  了  夏  的  浓绿  ，  以一场  盛大  的  色彩  交响  宣告  丰收  的  到来  。  田野  、  枝头  、  晒场  ，  都  藏  着  中国  传统  色  的  甜蜜  。  第  八  个  “  中国  农民  丰收  节  ”  ，  一起  感受  丰收  的  喜悦  ，  走进  色彩斑斓  的  丰收  画卷  ！  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
总书记  田间  地头  的  嘱咐  传习  录  |  重  农  固本  是  安民  之  基  治国  之  要  岁  至  秋分  ，  丰  稔  江河  。  今天  ，  中国  农民  丰收  节  。  “  我国  是  农业  大国  ，  重  农  固本  是  安民  之  基  、  治国  之  要  ”  。  习近平  总书记  始终  将  “  三  农  ”  工作  置于  重要  位置  ，  对  农民  怀有  着  深厚  情感  。  让  广大  农民  朋友  都  过上  幸福  美满  的  生活  ，  是  他  一直  以来  的  牵挂  。  到  田间  地头  看  收成  ，  到  农户  家中  看  伙食  …  …  在  一  次  次  地方  考察  中  ，  习近平  总书记  与  农民  朋友  亲切  交谈  ，  为  广大  农民  送去  温暖  、  鼓励  与  关怀  。  时值  金秋  ，  中国  大地  五谷丰登  ，  硕果  飘香  。  第  八  个  中国  农民  丰收  节  ，  共同  重温  习近平  总书记  关注  农业  、  关心  农村  、  关爱  农民  的  温暖  话语  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  一个  适合  秋分  的  养生  动作  秋分  养生  要  注意  养  肺  秋分  这天  太阳  几乎  直射  地球  赤道  ，  全球  大部分  地区  昼夜  等  长  。  此后  的  北半球  ，  白昼  渐  短  ，  凉意  渐  浓  。  到了  秋分  ，  人体  的  阳气  由  向  外  开  泄  转为  向  内  收敛  ，  万物  “  收藏  ”  的  特点  渐渐  显现  ，  要  重点  养  肺  润肺  防  秋  燥  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今日  秋分  ，  风  吹  稻  浪  我  又  想起  你  的  梦想  袁  爷爷  的  梦想  正在  马达加斯加  实现  今日  秋分  ，  风  吹  稻  浪  ，  我们  又  想起  您  的  两  个  梦想  。  和  那英  陈  数  马思纯  李  沁  张雅琪  不  社  牛  龚俊  Simon  张  晚  意  一起  ，  看  一  粒  种子  跨越  山海  的  力量  。  花  少  团  接力  致敬  袁隆平  人民日报  的  微  博  视频  
今日  秋分  ，  也是  中国  农民  丰收  节  。  一  分  耕耘  ，  一  分  收获  ，  致敬  所有  辛勤  劳动  的  人们  ！  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
骄傲  转发  ！  你  好  福建  舰  style  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  三  型  舰载机  ，  已  于  此前  完成  在  福建  舰上  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  。  福建  舰  甲板  又  见  航  母  style  ！  福建  舰  一  舰  三  连  纪念  海报  转发  珍藏  ！  
习语  ｜  “  中国  的  饭碗  一定  要端  在  自己  的  手里  ”  “  中国  的  饭碗  一定  要端  在  自己  的  手里  ，  碗  里面  主要  装  中国  的  粮食  。  ”  第  八  个  “  中国  农民  丰收  节  ”  之际  ，  重温  习近平  总书记  对  中国  饭碗  的  关切  ，  牢记  总书记  对  “  三  农  ”  工作  的  嘱托  。  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  福建  舰  弹  弹  弹  原声  纯  享  版  ！  歼  35  电磁  弹射  瞬间  太  燃  了  歼  -  35  在  福建  舰上  弹射  成功  画面  来  了  ！  戳  视频  感受  福建  舰  弹  弹  弹  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  9  月  22  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
小  青  提醒  台风  防范  警惕  “  桦  加沙  ”  ！  一  文  读懂  秋  台风  特点  、  四  级  预警  含义  ，  台风  前  中  后  应对  方法  全  掌握  。  超强  台风  桦  加沙  位置  更新  （  来源  ：  人民日报  ）  
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渝  团  分享  秋分  必  吃  五大  润  燥  王  秋季  养生  食谱  集合  秋分  时节  即将  来临  ，  农  谚  说  “  一场  秋雨  一场  寒  ”  。  在  秋分  ，  我们  最  适宜  吃  哪些  食物  呢  ？  ①  银耳  。  银耳  被  称为  燕窝  平  替  ，  滋养  五脏  之  阴  、  清除  内热  、  养  脾胃  。  ②  山楂  。  山楂  可以  缓解  口  干  、  促  消化  、  调节  肠胃  ，  对心  脑血管  都  具有  保护  作用  。  ③  胡萝卜  。  胡萝卜  富含  维生素  A  ，  能  帮助  缓解  秋冬  季节  干燥  引起  的  眼部  不适  。  ④  核桃  。  核桃  含有  维生素  E  ，  可以  滋润  皮肤  、  黑发  、  对  心脏  有  好处  、  可以  降低  胆固醇  。  ⑤  甘蔗  。  甘蔗  可以  缓解  秋季  干燥  引发  的  咽  干  、  咳嗽  ，  利尿  通便  ，  改善  消化  功能  减弱  问题  。  总之  ，  秋季  宜  多  吃  辛酸  果蔬  ，  多  吃  一些  清热  、  温润  为主  的  食物  。  比  喝  油  还  长肉  的  食物  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  长期  口臭  建议  查  查  幽门  螺  杆菌  幽门  螺  杆菌  进入  人体  后  ，  为了  抵御  胃酸  的  杀灭  作用  ，  会  通过  尿素  酶  水解  尿素  产生  氨  ，  发出  臭味  。  若  出现  长期  、  顽固性  口臭  ，  有  明显  酸味  ，  无法  通过  刷牙  消除  ，  要  警惕  是否  感染  了  幽门  螺  杆菌  ，  可  到  医院  进行  吹  气  检测  。  长期  感染  幽门  螺  杆菌  ，  会  引起  胃  黏膜  的  炎  性  改变  ?  ?  葛  夕  因  感染  幽门  螺旋  杆菌  暴  瘦  （  生命时报  ）  
渝  团  点歌  台  惊  艳  ！  初雪  下  的  新疆  喀  拉  峻  草原  秋意  渐  浓  的  新疆  喀  拉  峻  草原  ，  迎来  了  第一  场  雪  ，  初雪  轻轻  落下  ，  给  泛黄  的  草原  缀满  银装  ，  浪漫  感  拉  满  。  砥砺  奋进  七十  载  天山  南北  谱  华章  （  来源  ：  新疆  文  旅  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  这样  吃  素菜  相当于  在  喝  油  素菜  里  有  不少  “  吸  油  大户  ”  ，  不  恰当  的  做法  可  导致  其  脂肪  含量  增加  数  百倍  ，  尤其  是  以下  几  类  。  比  喝  油  还  长肉  的  食物  1  ?  ?  疏松  多  孔  类  食  材  ，  比如  茄子  、  丝瓜  、  冻  豆腐  、  面筋  、  烤  麸  等  。  这  类  食  材质  地  比较  松软  ，  内部  结构  有些  孔洞  ，  特别  擅长  吸收  汤汁  。  2  ?  ?  淀粉  类  食  材  ，  比如  土豆  、  红薯  、  藕  等  。  薯类  和  一些  水生  类  食  材  淀粉  含量  较  高  ，  炒  时  容易  糊  化  粘  锅  。  为了  避免  糊  锅  ，  人们  会  加  更多  的  油  。  3  ?  ?  菌  菇  类  食  材  ，  比如  茶树  菇  、  杏  鲍  菇  、  香菇  、  金针  菇  等  。  菌  菇  类  多  为  纤维  状  结构  ，  细胞  间隙  大  ，  含水量  高  ，  加热  时  水分  蒸发  ，  细胞  萎缩  形成  疏松  空间  ，  油脂  会  迅速  填充  其中  。  4  ?  ?  部分  叶  菜类  ，  比如  生菜  、  油  麦  菜  、  大白菜  等  。  这  类  蔬菜  叶片  薄  、  表面积  大  ，  且  表面  多  有  绒毛  、  褶皱  ，  容易  吸附  或者  裹挟  油脂  。  5  ?  ?  油炸  豆制品  和  仿  荤素  食  ，  比如  响铃  卷  、  素  鸡  等  。  有  一些  素菜  本身  脂肪  含量  就  很  高  ，  比如  响铃  卷  脂肪  含量  在  60  %  以上  。  在外  就餐  时  ，  要  少  点  带有  “  油炸  ”  “  香酥  ”  “  干  煸  ”  “  干  锅  ”  “  糖醋  ”  “  拔  丝  ”  “  红烧  ”  等  字眼  的  菜肴  。  日常  建议  多用  清蒸  、  水煮  、  清炖  、  凉拌  、  白  灼  等  方式  烹调  ，  比如  用  蒸  茄子  代替  红烧  茄子  ，  用  白  灼  菜花  代替  干  锅  菜花  ，  用  凉拌  莲藕  代替  干  煸  藕  丝  等  ，  配上  一些  蘸  料  或者  调料  ，  可以  尝出  食物  本来  的  味道  ，  有利于  减  油  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  警惕  ！  秋  台风  为啥  经常  是  狠  角色  近日  ，  秋  台风  一个  接  一个  生成  ，  并  将  陆续  影响  我国  。  在  今年  第  17  号  台风  “  米娜  ”  登陆  广东  后  ，  第  18  号  台风  “  桦  加沙  ”  也  正在  靠近  我国  ，  或  于  下周  直奔  华南  ，  带来  猛烈  风雨  。  秋  台风  有  何  特点  ？  台风  来临  前  、  到来  时  、  过境  后  ，  应  采取  哪些  措施  ？  收好  这  份  避险  指南  （  人民日报  ）  超强  台风  桦  加沙  位置  更新  
重庆  团团  在  你  身边  6  种  病  喜欢  秋后  算账  初秋  养生  有  4  个  重点  初秋  时节  气温  反复  多变  、  忽冷忽热  ，  大部分  地区  温差  增大  ，  昼  暖  夜  凉  ，  很多  疾病  易  在  这  段  夏秋  交替  之际  出现  。  戳  图  ，  教  你  在  多病  之  “  秋  ”  ，  提前  做好  防护  ↓  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  有你的  青春  记忆  吗  ？  陪伴  就是  最好  的  答案  这是  1995  年  想象  中  的  2025  吗  三十  年  ，  电话  从  座机  到  智能  手机  ，  家  从  小屋  到  满堂  ，  成长  、  离别  、  重逢  …  …  每  一幕  记忆  ，  是  一个  家庭  的  大小  瞬间  ，  也是  时光  长河  里  我们  的  青春  与  牵挂  。  在  认真  生活  的  日复一日  里  ，  我们  写下  了  对  1995  年  的  回应  。  陪伴  ，  就是  最好  的  答案  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  祝贺  ！  中国  羽毛球  大师  赛  ：  国  羽  斩获  男单  女双  冠军  2025  李宁  ·  中国  羽毛球  大师  赛  21  日  在  深圳  落下  帷幕  ，  各  单项  冠军  全部  产生  。  中国队  选手  W  翁泓阳  Y  问鼎  男单  ，  女双  组合  贾一凡  _  F    张  殊  贤  Z  _  殊  贤  苦战  三局  击败  韩国  对手  摘  金  ，  女单  韩悦  不敌  韩国  名将  安  洗  莹  获得  亚军  。  （  新华社  ）  
渝  团  分享  你  想  打  卡  吗  ？  祝福  祖国  大  花篮  上  新  亮相  今天  ，  北京  天安门广场  “  祝福  祖国  ”  花篮  亮相  。  花坛  以  喜庆  的  花篮  为主  景  ，  花坛  底部  直径  45  米  ，  为  向日葵  图案  ，  寓意  葵花  朵  朵  向  太阳  新中国  成立  76  周年  （  北京  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  健康  饮食  咖啡  每天  喝  到底  好  不好  ？  每天  喝  多少  ？  七  图  告诉  你  怎么  健康  喝  咖啡  ！  （  来源  ：  生命时报  ）  建议  这  8  类  人  少  喝  咖啡  
渝  团  分享  不能  错过  的  长春  航  展  高能  场面  请  查收  人民  空军  的  震撼  与  浪漫  空  警  -  500  和  歼  -  20  同  框  、  轰  -  6  双  机  编队  通场  、  “  红  鹰  ”  比  心  …  …  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  上  ，  高能  场面  接连  上演  ，  战鹰  振翅  ，  制胜  空  天  ，  点  赞  人民  空军  ！  
重庆  这个  检察  团队  代表  获  授  时代  楷模  重庆  检察  未成年人  保护  工作  团队  代表  获  授  时代  楷模  中央  宣传部  授予  重庆  检察  未成年人  保护  工作  团队  代表  “  时代  楷模  ”  称号  。  重庆  检察  未成年人  保护  工作  团队  代表  用法  守护  未成年人  成长  之  路  ，  用  爱  诠释  社会  温度  ，  从  法律  条文  中  感悟  法治  精神  ，  在  法理  情  的  有机  统一  中  实现  公平  正义  ，  为  保护  未成年人  健康  成长  作出  了  突出  贡献  ，  对  促进  提升  未成年人  保护  领域  的  社会  治理  效能  发挥  了  重要  作用  。  他们  中  多  人  获  全国  先进工作者  、  全国  模范  检察官  、  全国  三八红旗手  、  全国  五一  巾帼  标兵  等  称号  。  （  新华社  ）  
渝  检  护  未  团队  代表  被  授予  时代  楷模  称号  ！  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
战机  硬  核  比  心  引来  哇  声  一片  双  机  比  心  把  实力  和  浪漫  都  拉  满  了  近日  ，  吉林  长春  ，  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  上演  “  双  机  比  心  ”  。  戳  下方  ，  15  秒  后  ，  听  “  哇  ”  声  一片  这是  人民  空军  带来  的  震撼  与  浪漫  （  人民日报  政治  版  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  刘宇  画  中游  的  中式  美学  “  看  春光  ，  咿呀  咿呀  摇  摇晃  ，  万物  响  ，  一  抹  红妆  压  群芳  …  …  ”  刘宇  Yu  _  演绎  《  画  中游  》  ，  以  灵动  舞姿  勾勒  出  东方  韵味  ，  将  古典  雅致  与  舞台  张力  融合  刘宇  画  中游  很  有  意境  了  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
2025  即将  进入  倒计时  100  天  ，  勇敢  向前  ，  别  留  遗憾  过完  明天  ，  2025  年  就  进入  最后  100  天  了  。  年初  的  目标  进展  如何  ？  你  还有  哪些  愿望  等待  实现  ？  最后  100  天  ，  想  做  什么  ，  就  立刻  开始  行动  吧  ！  2025  最后  100  天  （  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  《  努力  的  人  》  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  女性  健康  自查  卡  ，  请  收好  ！  月经  迟  来  3  天  正常  吗  ？  白带  淡黄色  是  什么  原因  ？  没  症状  就  不用  妇科  检查  ？  别  不好意思  ，  也  别  焦虑  ，  不少  女性  有  过  类似  疑问  。  这  份  “  女性  健康  自查  卡  ”  请  查收  ，  一  起来  测  测  你  的  健康  值  吧  ！  （  注  ：  自查  仅  作  初步  判断  ，  有  异常  请  以  医生  诊断  为准  ）  （  人民日报  健康  客户  端  ）  妇科  炎症  像  感冒  一样  常见  
青春  爱  学习  绅  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  饶  怎么  读  ？  
渝  团  分享  有  一种  美  叫  中国  乡村  90  秒  看  中国  乡村  十二  时辰  从  晨光  穿透  薄雾  ，  到  星斗  缀满  夜空  ，  中国  乡村  的  脉动  从未  停歇  。  在  山水  间  的  十二  时辰  里  ，  自然  的  韵律  亘古  绵长  ，  每  一刻  光阴  都  镌刻  着  生生不息  的  力量  。  分享  视频  ，  一起  聆听  乡村  振兴  的  磅礴  和声  ！  山水  间  的  家  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  警惕  ！  秋  台风  为啥  经常  是  狠  角色  台风  的  四  级  预警  都  代表  什么  近日  ，  秋  台风  一个  接  一个  生成  ，  并  将  陆续  影响  我国  。  在  今年  第  17  号  台风  “  米娜  ”  登陆  广东  后  ，  第  18  号  台风  “  桦  加沙  ”  也  正在  靠近  我国  ，  或  于  下周  直奔  华南  ，  带来  猛烈  风雨  。  秋  台风  有  何  特点  ？  台风  来临  前  、  到来  时  、  过境  后  ，  应  采取  哪些  措施  ？  收好  这  份  避险  指南  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  守护  国泰民安  ！  长春  航  展  游客  们  在  战机  影子  下  乘凉  长春  航  展  ，  游客  们  在  战机  下面  乘凉  ，  机翼  下  守护  的  是  国泰民安  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  转  扩  ！  预防  阿尔茨海  默  病  的  3  大  要点  9  月  21  日  是  世界  阿尔茨海  默  病  日  ，  专家  详解  预防  阿尔茨海  默  病  的  三  大  要点  。  科学  运动  、  健康  饮食  、  积极  社交  ，  及早  构筑  认知  防线  。  让  我们  用  理解  与  关爱  ，  抵御  遗忘  ，  守望  未来  ，  用  理解  与  陪伴  照亮  归途  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  一  图  看清  抗炎  食物  有  哪些  抗炎  和  促  炎  饮食  清单  炎症  本质上  是  一种  适应性  反应  ，  旨  在  恢复  体内  的  平衡  ，  在  可控  范围  内  的  炎症  是  有益  的  ，  但  这  一  平衡  如果  被  打破  ，  炎症  就  可能  失控  。  慢性  炎症  是  很多  疾病  共同  的  土壤  ，  它  与  多种  因素  有关  ，  饮食  就是  其中  重要  的  一  环  。  哪些  是  抗炎  食物  ？  哪些  是  促  炎  食物  ？  戳  图  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  新疆  美景  开始  召唤  国庆  假期  了  别  让  金秋  的  新疆  只  存在  想象  里  ，  趁  假期  将  至  ，  安排  一  次  心动  的  旅行  吧  。  网友  ：  新疆  四季  美  到了  心尖  尖上  ！  （  视界  创作者  ：  新疆  是  个  好  地方  ，  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  其实  枕头  不是  用来  枕头  的  很多  人  认为  枕头  是  为  头  而  设计  的  ，  事实上  枕头  的  设计  更多  考虑到  的  是  对  “  脖子  ”  的  支持  度  。  躺下  的  时候  ，  枕头  一定  要  能  填补  头  和  肩  之间  的  空隙  。  很多  人  只是  用  枕头  垫  着  头  ，  使  肩膀  与  枕头  还有  一  段  距离  ，  这样  会  让  颈椎  悬空  ，  颈部  肌肉  无法  得到  休息  ，  导致  肌肉  拉伤  ，  出现  酸痛  感  ，  甚至  难以  入睡  。  从  颈椎  健康  讲  ，  最佳  睡眠  姿势  是  仰卧  ，  能  最好  地  维持  颈椎  自然  弧度  。  仰卧  ：  枕头  高度  =  拳头  高度  习惯  仰卧  的  人  ，  枕头  的  高度  可  与  自己  的  拳头  高度  一致  。  侧卧  ：  枕头  高度  =  单  侧  肩  宽  习惯  侧  睡  的  人  ，  枕头  高度  与  自己  一侧  肩  宽  长度  一致  为宜  。  喜欢  侧身  睡觉  的  人  ，  枕头  需  稍微  硬  些  ，  压  下去  保证  脖子  和  身体  平直  ，  让  颈部  肌肉  放松  。  （  生命时报  ）  喜欢  侧  睡  的  受害者  出现  了  
重庆  团团  在  你  身边  有  一种  腿  粗  可能  是  走路  姿势  不佳  图解  3  种  腿  粗  类型  有些  人  的  腿  并不是  真的  粗  ，  而是  腿部  肌肉  发  力  不均  导致  的  小腿  外翻  、  大腿  前侧  突出  等  问题  。  人  走路  时  腿  向  后  伸  ，  会  先  启动  臀  大  肌  ，  然后  才  启动  大腿  后侧  的  肌肉  。  如果  臀部  尚未  启动  ，  大腿  肌肉  先  启动  了  ，  就  很  可能  无法  拥有  一个  翘  臀  ，  还  易  引起  腿  粗  和  腰疼  ?  ?  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  当  穿戴  甲  遇上  中式  美学  江苏  连云港  东海  县  ，  享誉  世界  的  “  水晶  之  都  ”  ，  每年  可  生产  1  .  5  亿  副  “  穿戴  甲  ”  ，  年  销售额  超  80  亿  元  ，  远销  30  多  个  国家  和  地区  。  当  穿戴  甲  遇上  中式  美学  ，  传统  文化  正  以  轻盈  的  方式  在  指尖  绽放  ，  圈  粉  海外  。  青花瓷  纹样  画  到  穿戴  甲  上  了  ，  你  喜欢  吗  ？  活力  中国  调研  行  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  空腹  吃  主食  的  危害  控  糖  饮食  的  隐藏  技巧  不  建议  空腹  吃  主食  ，  先  吃  菜  增加  饱  腹  感  ，  有助于  减少  热量  的  摄  入  。  空腹  时  ，  人  的  食欲  旺盛  ，  进食  速度  快  ，  无法  控制  脂肪  和  蛋白质  的  摄  入  量  ，  能量  自然  也  摄  入  过剩  。  当  人  的  胃口  被  大鱼大肉  所  填充  ，  对  蔬菜  和  主食  的  兴趣  有限  ，  可能  草草  吃上  几  口  了事  。  长期  如此  ，  膳食  纤维  摄  入  不足  。  摄  入  能量  大于  每日  消耗  能量  ，  容易  导致  血脂  和  体重  升高  。  推荐  先  吃  蔬菜  ，  然后  吃  蛋白质  ，  最后  吃  高  血糖  反应  的  碳水化合物  。  具体来说  ：  按  “  纤维  类  →  蛋白    脂肪  类  →  碳  水  类  ”  这个  吃饭  顺序  ，  对  健康  比较  好  。  也就是  先  吃  素菜  ，  再  吃  荤菜  ，  最后  吃  米饭  、  面条  等  主食  。  先  吃  菜  增加  饱  腹  感  ，  有助于  减少  热量  的  摄  入  ，  对  控制  血糖  、  心血管  疾病  等  也  有  一定  帮助  。  身体  发炎  时  尽量  少  碰  4  种  食物  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这是  人民  空军  带来  的  震撼  与  浪漫  80  秒  看  航  展  高光  瞬间  歼  -  20  、  歼  -  16  、  运  油  -  20  A  等  多  型  战机  呼啸  长空  、  惊  艳  亮相  ，  “  八一  ”  “  红  鹰  ”  “  天  之  翼  ”  飞行  表演  队  轮番  登台  、  劲舞  蓝天  。  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  ，  这些  高光  场面  千万  别  错过  ！  快  来  查收  来自  人民  空军  的  震撼  与  浪漫  ！  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
梦幻  ！  云  南宁  洱  粉  紫  云海  傍晚  时分  的  云南  普洱宁洱县  勐先镇  ，  天空  被  抹上  了  一  层  “  粉  紫  橙红  ”  的  温柔  滤  镜  。  云海  流动  ，  轻轻  环抱  山峦  ，  夕阳  为  群山  勾勒  出  深邃  的  剪影  。  云南  山间  蓝  调  时刻  （  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
袁隆平  曾  差一点  进  了  国家  游泳队  抗美援朝  期间  ，  报名  参加  空军  飞行员  选拔  ；  喜爱  游泳  ，  差  一  名  进  国家  游泳队  …  …  袁隆平  院士  曾经  两  次  差点  与  农业  擦身而过  。  网友  ：  没想到  袁  老是  海陆空  三  栖  人才  校馆  弦歌  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
地震  来  了  怎么办  当  突遇  地震  ，  却  无法  快速  逃  到  室外  开阔地  时  ，  应  迅速  躲到  室内  不易  倾倒  的  地方  ，  不  迷恋  财物  ，  稳定  住  情绪  ，  用  敲击  响  物  代替  大声  呼救  。  希望  用  不到  但  一定  得  知道  （  应急  管理  部  ）  台湾海峡  4  .  1  级  地震  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  肾脏  安全  肾脏  的  代偿  能力  很  强  ，  早期  损伤  往往  没有  症状  ，  五  个  伤  肾  的  习惯  速  速  码  住  。  （  来源  ：  人民日报  健康  客户  端  ）  试管婴儿  出生  不久  确诊  肾病  综合征  
易  烊  千  玺  再次  演唱  小  小  的  我  片尾  曲  近日  ，  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  再次  献  唱  电影  《  小  小  的  我  》  片尾  曲  。  歌声  轻柔  真挚  ，  唤醒  了  观众  对  “  刘春  和  ”  的  温暖  回忆  ，  将  银幕  中  的  感动  延续  至  现场  舞台  ，  以  音乐  致敬  角色  ，  用  舞台  传递  牵挂  。  网友  ：  被  易  烊  千  玺  的  歌声  治愈  了  ！  （  新华社  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  悯  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  榔  怎么  读  ？  
重庆  团团  在  你  身边  经常  塞  牙  原来  是  牙齿  在  求救  原来  这是  牙齿  的  求救  信号  经常  塞  牙  是  牙齿  发出  的  一个  重要  报警  信号  。  为什么  需要  高度  重视  经常  塞  牙  ？  因为  塞  牙  不  仅仅是  吃饭  不  舒服  的  小事  ，  它  更是  一个  恶性循环  的  起点  ，  会  不断  加剧  你  牙齿  的  “  衰老  ”  进程  ：  1  ?  ?  食物  嵌  塞  ：  导致  多种  口腔  问题  。  2  ?  ?  细菌  滋生  ：  塞  住  的  食物  是  细菌  完美  的  “  培养基  ”  。  3  ?  ?  牙周  发炎  ：  细菌  刺激  牙龈  ，  引发  牙龈  红肿  、  出血  （  牙龈  炎  ）  ，  加速  牙龈  萎缩  。  4  ?  ?  邻  面  龋  坏  ：  细菌  产  酸  ，  腐蚀  牙齿  ，  形成  邻  面  蛀牙  。  5  ?  ?  口臭  ：  腐败  的  食物  和  细菌  会  产生  难闻  的  气味  。  6  ?  ?  牙  槽  骨  破坏  ：  长期  的  炎症  会  进一步  破坏  牙  槽  骨  ，  导致  牙齿  更  松动  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  实用  转存  ！  成人  儿童  的  正确  刷牙  法  不要  再  拉锯  式  刷牙  了  ！  ①  成人  刷牙  方法  ：  水平  颤动  拂  刷  法  ；  ②2  —  6  岁  儿童  ：  圆弧  刷牙  法  。  今天  是  第  37  个  全国  爱  牙  日  ，  转存  教程  ↓  大人  小孩  一起  学  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  建议  刷牙  后  别  立即  漱口  刷牙  后  不  漱口  的  人  赢  了  应急  总医院  口腔科  主治医师  张勇  建议  ，  刷牙  后  别  再  立即  漱口  了  ，  只  需要  吐  干净  口里  的  泡沫  即可  。  让  牙膏  里  的  “  氟  ”  在  牙齿  上  多  停留  一会儿  ，  有助于  牙齿  矿化  ，  相当于  给  牙齿  短暂  涂  氟  ，  有助  预防  蛀牙  。  （  生命时报  ）  原来  这是  牙齿  的  求救  信号  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  （  生命时报  ）  减  脂  人  有  自己  的  下午  茶  
渝  团  分享  点  赞  祝贺  ！  我国  浮  空  艇  试验  新  突破  近日  ，  西藏  上空  飘来  一  只  大白  鲸  ，  这是  我国  的  “  极目  一号  ”  浮  空  艇  正  开展  第二  次  青藏  科考  试验  。  它  携带  重  达  200  多  公斤  的  16  种  科学  载荷  ，  成功  升到  海拔  5500  米  的  高空  ，  实现  了  全新  技术  跨越  。  这  段  时间  ，  这  只  御风  而  行  的  “  大白  鲸  ”  已  成功  完成  近  30  次  升空  飞行  ，  精  准  获取  大气  组分  等  关键  科学  数据  ，  为  研究  提供  了  大量  珍贵  的  一手  资料  点  赞  “  空中  多面手  ”  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
80  年前  台湾  重  归  中国  版图  历史  经纬  清晰  、  法理  事实  清楚  ！  1945  年  10  月  ，  中国  政府  宣告  “  恢复  对  台湾  行使  主权  ”  ，  并  在  台北  举行  “  中国  战区  台湾省  受降  仪式  ”  ，  中国  从  法律  和  事实上  收复  了  台湾  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  ，  戳  视频  鉴  往  知  来  ，  做  光荣  自豪  的  中国人  ！  纪念  台湾  光复  80  周年  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  原来  刷牙  后  不  漱口  护  牙  效果  更  好  刷牙  后  别  漱口  更  能  防蛀  牙  牙膏  的  防  龋  能力  主要  靠  其中  的  氟  ，  刷完  牙  后  用  清水  反复  漱口  会  将  抹  在  牙齿  上  的  氟  冲走  。  中华  口腔  医学会  的  建议  ：  刷牙  后  ，  吐  掉  泡沫  ，  不要  漱口  ，  护  牙  效果  可能  更  好  。  如果  实在  不  习惯  牙膏  的  口感  ，  可以  过  一会儿  再  漱口  ，  或者  可以  选择  低  泡  牙膏  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
歼  20  下班  后  开启  护肤  模式  起  猛  了  看见  歼  20  在  护肤  长春  航  展  上  ，  歼  -  20  在  经过  一系列  飞行  表演  后  ，  降落  滑行  回到  停机坪  ，  地勤  人员  立刻  开启  保养  模式  。  有人  擦拭  机头  下方  的  光电  系统  ，  有人  负责  整理  驾驶舱  。  观众  直呼  ：  歼  -  20  被  保养  得  好  细致  ！  歼  20  舱盖  打开  帅  爆  了  （  北京  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
歼  20  版  开盖  有  惊喜  歼  20  飞行员  开  舱盖  挥手  网友  ：  爱  看  ！  请  多  安排  ！  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展现  场  ，  歼  -  20  震撼  亮相  ，  还  带来  意外  惊喜  网友  ：  科幻  感  满满  ！  简直  不要  太  帅  ！  中国  军号  央视  新闻  的  微  博  视频  
实用  转存  ！  收好  爱  牙  护  齿  小  贴  士  洗牙  会  不会  使  牙缝  变  大  ？  医生  介绍  ，  洗牙  之所以  感到  牙缝  变  大  ，  是  因为  长期  堆积  的  牙  结石  被  清除  后  ，  真实  牙缝  得以  暴露  。  如何  正确  使用  牙  线  ？  巴  氏  刷牙  法  正确  步骤  是  啥  样  ？  今天  是  第  37  个  全国  爱  牙  日  ，  转存  收藏  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
酷  炫  ！  裸  眼  3  D  看  航  展  是  什么  体验  今天  ，  2025  “  空军  航空  开放  活动  ·  长春  航空  展  ”  开幕  。  战鹰  呼啸  、  叱咤  空  天  ，  裸  眼  3  D  技术  带  你  超  近距离  看  战机  蓝天  作画  ，  感受  跃出  屏幕  的  震撼  ！  网友  ：  这  大  飞机  简直  像  飞  我  脸上  了  ！  （  联播  一瞬  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  袁隆  平生  前  笔迹  直  戳  泪  点  袁  老  笔迹  字  字  有力  “  学  农  爱  农  ，  青春  无悔  ”  “  发展  杂交  水稻  ，  造福  世界  人民  ”  “  人  就  像  种子  ，  要  做  一  粒  好  种子  ”  …  …  第  8  个  中国  农民  丰收  节  快  到了  ，  当  风  再次  吹过  稻田  ，  我们  依然  想念  您  校馆  弦歌  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  原来  月经  量  大  比量  少  更  危险  月经  有  血块  是  正常  的  吗  月经  ，  本质上  是  子宫  内  膜  的  周期性  剥  脱  。  如果  脱落  的  内  膜  碎片  较  大  ，  或者  由于  长  时间  久  坐  、  子宫  位置  过度  前  屈  或  后  屈  ，  导致  经血  流通  受阻  、  长  时间  在  阴道  内  潴  留  ，  就  可能  形成  血块  。  临床  上  ，  不少  女性  因为  月经  量  少  就诊  ，  但  经  量  过大  与  器质性  病变  的  关系  更为  密切  ，  比如  子宫  内  膜  增生  、  子宫  内  膜  息肉  、  子宫  内  膜  异位  症  、  子宫  腺  肌  症  等  ，  要  尽早  就医  。  月经  量  少  可能  是  天生  的  ，  也  可能  是  饮食  不  均衡  、  压力  过大  、  过度  节食  导致  的  ，  当然  ，  也  不  排除  是  多  囊  卵巢  综合征  等  疾病  所致  。  （  生命时报  ）  月经  前  容易  馋  是  身体  在  自救  
青春  爱  运动  收藏  ！  超  实用  加长  版  颈椎  操  肩  颈  不  舒服  怎么办  ？  医生  教  你  1  套  肩  颈  跟  练操  ↓  （  浙大  邵逸夫  医院  骨科  徐文斌  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转存  ！  航  展  高清  壁纸  来  了  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  今天  开幕  ，  你  想  要  的  航  展  壁纸  来  啦  ！  一  组  九  图  ，  速  存  ！  （  新华社  ）  
青春  爱  学习  柑  怎么  读  ？  
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渝  团  分享  分享  “  浪漫  时刻  ”  ！  红  鹰  飞行  表演  队  空中  比  心  红  鹰  飞行  表演  队  再次  上演  硬  核  浪漫  9  月  19  日  上午  ，  2025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  在  吉林  长春  开幕  。  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  上演  了  “  双  机  比  心  ”  ，  戳  视频  ，  接收  祝福  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  坚持  运动  1  年  后  的  睡眠  改变  坚持  力量  训练  1  年  后  多  睡  40  分钟  如果  坚持  运动  1  年  ，  对  睡眠  会  有  什么  影响  ？  一  项  研究  发现  ，  力量  训练  （  如  举重  、  哑铃  、  俯卧撑  等  ）  可能  比  有  氧  运动  （  跑步  、  游泳  等  ）  更  有助于  改善  睡眠  。  坚持  运动  1  年  后  ，  开始  时  睡眠  不足  7  小时  的  参与者  （  占  42  %  ）  中  ：  ①  力量  训练  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  40  分钟  ；  ②  有  氧  运动  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  约  23  分钟  ；  ③  混合  运动  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  约  17  分钟  ；  ④  对照  组  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  约  15  分钟  。  力量  训练  改善  失眠  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  内蒙古  天空  UFO  云  分享  ！  震撼  ！  红色  超级  单体  云  彩虹  同  框  近日  ，  内蒙古  根河  天空  上演  了  一幕  罕见  的  自然  奇观  。  一团  形似  巨型  蘑菇  的  红色  超级  单体  云  在  空中  翻滚  涌动  ，  不  远处  ，  一道  彩虹  悬空  而立  ，  与  红云  相伴  盘旋  ，  画面  震撼  ，  宛若  科幻  大片  超级  单体  云  是  强  风暴  云  的  一种  特殊  形态  ，  其  内部  伴有  强烈  旋转  气流  ，  外观  常  呈现  漏斗  状  或  砧  状  。  （  央视  新闻  音乐    龚俊  Simon  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  看  过瘾  ！  升格  画面  中  的  歼  20  歼  20  高清  实拍  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  今天  开幕  ！  看  升格  画面  中  的  歼  -  20  ，  优雅  又  从容  收藏  看  过瘾  ！  （  人民  空军  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  奶茶  配料  里  藏  的  健康  暗号  各  大  奶茶  最好  喝  的  一  杯  奶茶  ，  纯  牛奶  加  纯  茶  当然  是  健康  的  组合  ，  但  有些  号称  “  0  反  式  脂肪酸  ”  “  0  奶  精  添加  ”  的  奶茶  并不  等  于是  纯  牛  奶奶  底  制作  。  非  纯  牛奶  的  奶茶  基底  清单  ：  奶  精  ：  主要  成分  是  氢化  植物油  ，  含有  大量  反  式  脂肪酸  。  基底  乳  、  厚  乳  ：  多  为  乳制品  与  植物油  的  混合物  ，  虽  口感  醇厚  ，  但  往往  高  糖  高  脂  ，  热量  惊人  ，  易  导致  肥胖  。  厚  椰  乳  ：  作为  椰  奶  的  加工  品  ，  虽  保留  了  椰  香  ，  但  常  添加  稳定  剂  、  乳化  剂  等  ，  且  糖分  含量  不  低  ，  过量  饮用  不利  健康  。  冰  勃  朗  ：  属于  调和  乳制品  ，  由  牛奶  、  植物  奶  和  不含  反  式  脂肪酸  的  脂肪  等  成分  混合  而  成  ，  优势  在于  不含  反  式  脂肪酸  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
青年  大  学习  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  活动  ，  是  一  次  庄严  隆重  、  大气磅礴  、  震撼人心  、  激励  奋进  的  抗战  纪念  盛典  ，  进一步  弘扬  了  伟大  抗战  精神  ，  进一步  坚定  了  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  的  信念  信心  ，  进一步  展示  了  推动  构建  人类  命运  共同体  的  责任  担当  。  重庆  青年  大  学习  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  9  月  19  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
避险  知识  暴雨  、  内  涝  、  高温  怎么办  ？  学会  这  份  避险  要点  ，  关键  时刻  能  救命  。  台风  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  
抬头  看  ！  双  战机  在  空中  给  你  比  了  一个  心  战机  版  比  心  太  硬  核  了  今天  ，  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  在  长春  上空  上演  “  双  机  比  心  ”  ，  网友  ：  战机  飞行  都是  爱  你  的  形状  ！  戳  视频  ，  接收  祝福  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微  博  视频  
周知  ！  你  家门口  上  新  了  一站  式  纠纷  解决  平台  什么  是  综  治  中心  ？  有  矛盾  纠纷  到  综  治  中心  “  一站  式  服务  ”  ：  “  一站  式  ”  受理  群众  反映  的  矛盾  纠纷  化解  等  各  类  诉求  。  “  组团  式  办公  ”  ：  调解  组织  、  行政  主管部门  、  审判  机关  、  法律  监督  机关  、  群  团组织  、  社会  力量  等  各方面  解  纷  资源  ，  采取  常驻  、  轮  驻  等  多种  方式  入驻  综  治  中心  。  “  最多  跑  一  地  ”  ：  努力  实现  人民群众  化解  矛盾  纠纷  “  最多  跑  一  地  ”  。  “  就  在  家门口  ”  ：  到  2025  年  年底  ，  基本  实现  县级  综  治  中心  规范化  ；  到  2026  年  ，  基本  实现  省  、  市  、  乡  综  治  中心  规范化  。  以  天津市  为  例  ，  目前  已  实现  16  个  区  、  219  个  乡镇  （  街道  ）  “  五  有  ”  综  治  中心  全  覆盖  。  
收藏  壁纸  ！  八一  飞行  表演  队  天际  炫  舞  八一  飞行  表演  队  高清  壁纸  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  今日  正式  开幕  ，  先睹为快  ，  看  空军  “  八一  ”  飞行  表演  队  炫  舞  蓝天  
美  又  一  票  否决  安理会  加沙  决议  草案  ，  中方  ：  非常  失望  中方  对  美  一  票  否决  草案  非常  失望  当地  时间  18  日  ，  美  又  一  票  否决  安理会  加沙  决议  草案  。  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  表示  ，  中方  对  这  一  表决  结果  感到  非常  失望  。  中方  代表  三  个  反问  表达  失望  “  安理会  一  次  次  试图  作出  努力  ，  却  一  次  次  被  美国  强行  阻拦  。  我们  不禁  要  问  ，  到底  还要  有  多少  无辜  生命  逝去  ，  加沙  才能  实现  停火  ？  到底  还要  发生  多少  惨剧  ，  人道  物资  才能  畅通无阻  ？  到底  还要  等到  什么  时候  ，  安理会  才能  履行  职责  ？  ”  （  CCTV  国际  时  讯  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  抗炎  饮食  居然  能  逆转  久  坐  伤害  久  坐  的  人  一定  要好  好养  屁股  《  营养  与  新陈代谢  》  期刊  上  发布  的  一  项  研究  显示  ，  抗炎  饮食  或  成为  缓解  久  坐  危害  “  神器  ”  ！  研究  发现  ，  那些  吃  促  炎  饮食  还  每天  坐  超过  6  小时  的  人  ，  全  因  死亡  和  心血管  死亡  风险  分别  高  了  52  %  和  79  %  ；  而  吃  抗炎  饮食  可能  就  能  降低  久  坐  带来  的  风险  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
一起  看  ！  80  年  艺术  画卷  里  的  不屈  史诗  从  “  八  女  投江  ”  到  “  狼牙山  五  壮士  ”  ，  再  到  “  刘老庄  连  ”  ，  无数  英雄  用  热血  捍卫  河山  ，  以  不屈  铸就  民族  脊梁  ，  最终  换得  了  抗战  的  胜利  。  抗战  主题  美术  经典  中  的  英雄  礼赞  九一八事变  爆发  94  周年  ，  让  我们  跟随  画卷  走进  战火纷飞  的  岁月  ，  铭记  历史  ，  致敬  英雄  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  今天  听  这  两  首  歌  再次  被  触动  九一八事变  爆发  94  周年  任嘉伦  Allen  《  不屈  》  “  不屈  ！  不  退  ！  不惧  ！  不  让  ！  ”  时代  少年  团  队长  -  马嘉祺  《  写  你  》  “  时空  变换  了  人间  ，  不曾  忘  你  容颜  。  ”  跟随  旋律  ，  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  （  人民日报  ）  
青春  爱  学习  蛀  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  皖  怎么  读  ？  
青春  爱  运动  坚持  跑步  会  给  身体  带来  8  个  改变  中年  男性  开始  频繁  出去  跑步  说明  了  什么  缺乏  运动  、  久  坐  不  动  ，  体内  的  生态系统  就  像是  一潭死水  ，  新陈代谢  、  心肺  功能  都会  衰退  。  而  跑步  不仅  可以  提高  身体  素质  ，  更  能  改善  心理  健康  。  只要  迈开  腿  ，  就  能  百分  百  燃烧  卡路里  ；  只要  出汗  一场  ，  就  能  感到  浑身  舒畅  ?  ?  （  生命时报  ）  
勿  忘  九一八  触目惊心  ！  一  组  图  揭开  731  部队  反  人类  暴行  731  上映  1931  年  9  月  18  日  ，  九一八事变  爆发  ，  中华民族  自此  开启  14  年  浴血奋战  ；  今天  ，  2025  年  9  月  18  日  ，  抗战  题材  电影  《  731  》  正式  上映  ，  再次  揭开  侵华  日军  的  反  人类  暴行  。  残忍  屠杀  、  冻伤  实验  、  毒气  实验  、  人体  细菌  实验  、  活体  解剖  实验  …  …  累累  罪证  早已  把  侵华  日军  的  暴行  钉  在  历史  的  耻辱  柱  上  ！  昭昭  前事  ，  惕  惕  后人  。  勿  忘  ！  自强  ！  （  央视  新闻  ）  
重庆  团团  在  你  身边  这  原来  才是  减肥  的  长久  之  道  减肥  不用  非  吃  水煮  菜  了  很多  人  一  提  减肥  ，  脑子  里  就  一个  词  “  饿  肚子  ”  。  要么  吃  水煮  菜  ，  要么  算  着  热量  吃  东西  。  最近  一  项  登上  国际  期刊  《  自然  -  医学  》  的  研究  发现  ，  不用  挨饿  ，  甚至  吃  得  饱  饱  的  也  能  瘦  。  这  其中  的  关键  就  在于  “  吃  得  干净  ”  。  这  项  研究  找来  了  55  位  超重  或  肥胖  的  成人  ，  并  将  他们  分成  两  组  ，  一  组  吃  低  加工  食物  （  比如  自制  意大利  面  、  燕麦  、  煮  鸡蛋  这  类  食  材  ）  ，  另  一  组  吃  超  加工  食品  （  比如  预  包装  零食  、  冷冻  速  食  等  ）  。  两  组  食物  的  营养  结构  都  符合  官方  健康  指南  ，  且  不  限量  ，  吃  到  饱  为止  。  8  周  后  的  结果  显示  ，  吃  低  加工  食物  的  这  组  人  ，  减  重  率  是  另  一  组  的  两  倍  。  更  意外  的  是  ，  这  一  组  人  不仅  血压  、  血糖  情况  有所  改善  ，  食欲  也  更  稳定  了  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
帧  帧  精彩  ！  期待  ！  战机  花  式  炫  技  精彩  混  剪  距离  空军  航空  开放  活动  开幕  倒计时  1  天  ，  是不是  已经  迫不及待  ？  战鹰  呼啸  、  叱咤  空  天  ，  一  组  精彩  混  剪  抢先  看  （  人民  空军  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
课本  里  的  抗战  英雄  ，  你  还  记得  吗  ？  左权  、  杨靖宇  、  赵一曼  、  张自忠  、  白求恩  、  王二小  …  …  翻开  课本  ，  一个  个  抗战  英雄  的  名字  背后  ，  是  一  段  段  英勇  悲壮  的  故事  。  14  年  ，  5098  天  浴血  抗战  ，  全体  中华儿女  勠  力  同心  ，  谱写  了  惊天地  、  泣鬼神  的  雄壮  史诗  。  今天  ，  九一八事变  94  周年  ，  让  我们  一起  ，  铭记  历史  ，  致敬  英雄  ！  （  人民日报  客户  端  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  久  坐  的  人  一定  要好  好养  屁股  一百  多  的  工资  一  坐  就是  8  小时  “  死  臀  综合征  ”  ，  也  称  “  臀  肌  失  忆  症  ”  ，  即  臀  肌  退化  ，  一般  和  久  坐  关系  密切  。  久  坐  时  ，  身体  重心  在  骨盆  处  ，  骨盆  会  被  撑开  、  变  宽  ，  髋  屈  肌  过度  活动  ，  让  臀  大  肌  相对  变  弱  ，  慢慢  忘记  怎么  用力  ，  由此  造成  步伐  沉重  ，  爬  楼  时  大腿  前侧  酸痛  ，  跑步  时  臀  、  腿  出现  不适  感  ，  从  坐姿  改为  站  姿  时  动作  不  顺利  ，  蹲  久  了  站起来  费劲  。  久  坐  族  想  要  复原  臀  肌  ，  就  先  要  激活  它  ，  再  进行  力量  训练  ，  不妨  试  试  以下  方法  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  勿  忘  ！  9  件  文物  铭记  白山黑水  间  的  抗争  抗日  志士  在  狱中  写下  的  遗书  、  绣有  “  收复  东北  失地  1938  ”  “  还  我  河山  ”  字样  的  手提  兜  、  东北  抗联  被服  厂  缝纫机  …  …  九一八事变  爆发  94  周年  ，  80  件  抗战  文物  80  载  民族  记忆  系列  报道  第  七  期  ，  见证  白山黑水  间  的  不屈  抗争  铭记  历史  ，  守护  永不  褪色  的  抗战  记忆  ！  （  人民日报  ）  
不能  忘  ！  每个  中国人  都  该  铭记  今天  1931  年  9  月  18  日  ，  震惊  中外  的  九一八事变  爆发  。  自此  ，  中华民族  开始  了  14  年  艰苦卓绝  的  抗日战争  。  94  年  过去  了  ，  不  忘  曾经  烽烟  起  ，  心中  长鸣  警钟  声  。  九一八事变  94  周年  ，  铭记  19310918  ，  勿  忘  国耻  ，  吾辈  自强  ！  永远  难忘  九一八  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
九一八事变  94  周年  勿  忘  国耻  ，  吾辈  自强  ！  
酷  ！  咱家  的  大大  大大  飞机  安全感  拉  满  日前  ，  参加  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  的  多  型  战机  及  多  支  飞行  表演  队  进行  了  场地  适应性  训练  。  空军  战机  溢出  屏幕  的  帅  ，  戳  一起  欣赏  ！  （  中国  军号  ）  
渝  团  点歌  台  向日葵  花海  与  晚霞  梦幻  同  框  近日  ，  河南  洛阳  陆  浑  水库  ，  向日葵  花海  与  晚霞  同  框  ，  梦幻  又  浪漫  。  初秋  的  向日葵  花海  治愈  力  max  （  视界  创作者  ：  摄影师  燎原  音乐  ：  魏大勋  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
左权  牺牲  7  年  后  母亲  才  得知  消息  1942  年  5  月  25  日  ，  左权  壮烈  牺牲  ，  年  仅  37  岁  。  7  年  后  ，  左权  的  母亲  才  得知  小儿子  壮烈  殉国  的  消息  。  “  吾  儿  抗日  成仁  ，  死得其所  ，  不愧  有  志  男儿  ”  ，  坚强  的  母亲  请人  代笔  ，  用  一  篇  掷地有声  的  悼文  表达  了  一  位  母亲  的  无尽  哀思  。  左权  母亲  给  儿子  的  悼文  让  人  泪  目  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
拾  光  纪  ·  “  绝不  允许  任何  外来  势力  欺负  、  压迫  、  奴役  我们  ”  九一八事变  爆发  94  周年  94  年前  ，  九一八事变  爆发  ，  中华民族  开启  了  长达  14  年  的  浴血奋战  。  铭记  历史  ，  吾辈  自强  。  今天  ，  中国  人民  坚定  站  在  历史  正确  一边  、  站  在  人类  文明  进步  一边  。  19310918  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  每天  都  喝  咖啡  身体  会  更  健康  吗  冰  咖啡  和  热  咖啡  区别  居然  这么  大  咖啡  中  含有  200  多种  物质  ，  对  大多数  人  说  ，  40  毫克  的  咖啡因  摄  入  就  能  减缓  疲劳  、  提高  注意力  。  但是  ，  喝  咖啡  有  个  健康  前提  ：  最好  买  咖啡豆  现  磨  或者  买  咖啡  粉  用  热水  冲泡  ，  点  咖啡  也  最好  点  美式  咖啡  或  浓缩  。  （  生命时报  ）  喝  咖啡  的  最佳  时间  
青春  爱  运动  收藏  转发  练  起来  ！  改善  体态  试  试  这  4  个  动作  体侧  拉伸  、  高  抬腿  击掌  、  开合  跳  、  原地  深  蹲  ，  简单  易学  转存  试  试  ~  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  皮肤  6  个  变化  可能  是  癌症  信号  皮肤  发出  的  6  个  癌症  信号  皮肤  不仅  是  人体  最大  的  器官  ，  更是  健康  的  “  晴雨表  ”  ，  会  通过  颜色  、  斑点  、  肿块  等  反映  内脏  变化  。  恶性肿瘤  可  引发  各种  炎症  性  、  增生  性  或  代谢  性  皮肤  改变  ，  医学  上  称为  “  副  肿瘤  性  皮肤病  ”  。  若  皮肤  出现  以下  症状  ，  务必  提高  警惕  手部  出现  的  3  种  癌症  预警  信号  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  9  月  17  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
青春  一起  聊  腮  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  沛  怎么  读  ？  
渝  团  分享  原来  文物  才是  表情  包  大户  5000  年前  神秘  彩陶  亮相  转存  了解  ！  中国  考古  博物馆  今日  上  新  ，  一  批  来自  甘肃  临洮马家  窑  文化  最新  出土  的  彩陶  亮相  。  其中  ，  寺  洼  遗址  出土  的  一  件  彩陶  瓶  ，  虽  只有  颈部  残片  ，  却  保留  了  几近  完整  的  人面  纹饰  。  圆睁  的  眼睛  下  ，  夺眶而出  的  “  泪滴  ”  非常  抢眼  。  有  专家  认为  ，  它  可能  是以  泪水  象征  浇灌  土地  的  “  哭  神  ”  ，  蕴含  着  对  生命  繁衍  的  祈愿  。  看  ↓  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一面  特殊  的  墙  一  群  抢救  记忆  的  人  980  位  抗战  老兵  手印  铺满  一  面墙  ：  “  中国  有  我  不会  亡  ！  ”  过去  19  年  ，  南京  民间  抗日战争  博物馆  收藏  了  4  万  多  册  抗战  书籍  、  6000  多  件  抗战  文物  ，  免费  向  公众  开放  。  南京  大  屠杀  幸存者  生前  的  轮椅  和  衣物  、  战前  南京  市民  的  门牌  、  写  着  “  国难  当头  ”  的  洗脸盆  …  …  馆长  吴先斌  说  ：  “  具体  到  人  ，  历史  才  不会  被  忘记  。  ”  从  2012  年  起  ，  吴先斌  还  带队  奔赴  28  个  省市  自治区  ，  抢救  1760  段  老兵  记忆  。  如今  ，  博物馆  三楼  的  一  面墙  ，  印  下  980  位  抗战  老兵  的  红  手印  ，  一旁  写  着  “  中国  有  我  不会  亡  ”  在  这里  ，  有人  脱帽  敬礼  ，  有人  将  手掌  和  老兵  手印  紧紧  相  贴  ，  有人  弓  着  身  仔细  辨认  字迹  ，  还有  人  悄悄  留下  一  束  花  …  …  勿  忘  历史  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2025  长江  文明  论坛  宣  介  片  2025  长江  文明  论坛  在  重庆  举办  2025  长江  文明  论坛  9  月  17  日  在  重庆  开幕  ，  2025  长江  文明  论坛  宣  介  片  《  跨越  江海  文明  互  鉴  》  重磅  发布  ↓  聚焦  2025  长江  文明  论坛  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  1  个  动作  有效  强身  健体  想  增强  气力  却  没  时间  运动  ？  快  试  试  八  段锦  第  七  式  攒  拳  怒目  增  气力  简单  招式  配合  正确  的  呼吸  法  ，  轻松  激活  身体  能量  ！  （  人民网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  求职  指南  求职  时  ，  招聘  陷阱  如何  防  ？  找工作  前  ，  这些  事  你  应该  了解  。  深圳  冷门  兼职  日  薪  2000  元  （  来源  ：  央视  新闻  ）  
青春  爱  运动  骑行  是  医生  眼里  的  黄金  有  氧  运动  当  你  骑行  时  身体  会  发生  什么  提到  当下  最  热门  的  运动  ，  骑行  一定  榜上有名  。  中国  自行车  运动  协会  最新  数据  显示  ，  全国  有  1  亿  多  人  经常  骑行  或  把  自行车  作为  代步  工具  ，  近  千万  人  参与  骑行  运动  。  在  医生  眼里  ，  骑车  还是  黄金  有  氧  运动  ，  对  血管  、  心肺  、  肌肉  骨骼  、  代谢  系统  都  很  友好  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  燃  ！  长春  航展剧  透  来  了  长春  航  展  历届  高能  混  剪  ，  转发  收藏  这  份  “  名  场面  ”  合集  ，  提前  锁定  今年  精彩  。  9  月  19  日  ，  一起  相约  2025  年  空军  航空  开放  日  ！  （  学习  军团  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  多  地  暴雨  大暴雨  来  了  气象局  发布  暴雨  三  级  应急  响应  预计  9  月  17  日  08  时  至  18  日  08  时  ，  四川盆地  中  东部  和  南部  、  贵州  西北部  、  云南  北部  、  重庆  西部  和  北部  、  陕西  南部  、  湖北  西北部  、  河南  西南部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  四川盆地  东北部  、  重庆  西部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  （  100  ～  240  毫米  ）  。  上述  部分  地区  伴有  短  时强  降水  （  最大  小时  降雨量  20  ～  50  毫米  ，  局  地  可  超过  70  毫米  ）  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  ，  中央  气象台  9  月  17  日  06  时  继续  发布  暴雨  黄色  预警  。  经  综合  研判  和  应急  会商  ，  中国  气象局  于  9  月  17  日  9  时  将  重大  气象  灾害  （  暴雨  ）  四  级  应急  响应  提升  为  三  级  。  请  注意  防范  ！  （  中国  天气  ）  
小  青  提醒  肾脏  安全  肾脏  的  代偿  能力  很  强  ，  早期  损伤  往往  没有  症状  ，  五  个  伤  肾  的  习惯  速  速  码  住  。  00  后  女生  追星  频繁  染发  患  肾病  （  来源  ：  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  好  睡眠  科普  好好  睡觉  ，  是  对  自己  最好  的  投资  。  养足  精神  ，  让  明天  的  你  活力  无限  。  （  来源  ：  生命时报  ）  晚睡  晚起  让  人  长期  处于  炎症  状态  
今天  ，  共同  传递  ：  中国  空降兵  75  岁  生日  快乐  伞  花朵  朵  ，  他们  让  神兵  天  降  具象  化  。  抗震救灾  ，  他们  在  ，  抗洪  抢险  ，  他们  在  ！  守护  祖国  ，  他们  一直  在  ！  75  年前  的  今天  ，  人民  空军  空降兵  成立  。  转发  祝福  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  于适  Yosh  等  《  云端  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  一起  聊  挠  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  眸  怎么  读  ？  
重庆  团团  在  你  身边  体  虚  的  人  手上  和  脸上  都  有  迹象  中医  说  看  手  就  知道  身体  虚  不虚  传统  医学  理论  将  “  虚  ”  分为  阴虚  、  阳虚  、  气虚  、  血  虚  。  其中  ，  血  虚  是  因为  体内  血  不足  ，  气虚  则  是  气  不足  ，  阴虚  与  阳虚  是  人体  脏腑  阴阳  平衡  被  打破  而  产生  的  证  候  。  戳  图  ，  看  看  不同  体  虚  有  什么  特点  （  生命时报  ）  
酷  ！  又  有  咱家  的  飞机  可以  看  了  近日  ，  参加  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  的  歼  -  16  、  运  油  -  20  A  等  多  型  战机  及  多  支  飞行  表演  队  进行  了  场地  适应性  训练  。  戳  图  查收  空军  飞  飞  飞  飞机  高  清剧  透  照  （  中国  军号  ）  ?  ?  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  点歌  台  见者  好运  ！  雨后  双  彩虹  太  治愈  了  近日  ，  贵州  兴义  ，  雨后  双  彩虹  横跨  天际  ，  绚丽  惊  艳  如  画  。  动画  里  的  天空  照进  现实  了  （  视界  创作者  ：  邓忠胜  卢凯  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
地震  来  了  怎么办  当  突遇  地震  ，  却  无法  快速  逃  到  室外  开阔地  时  ，  应  迅速  躲到  室内  不易  倾倒  的  地方  ，  不  迷恋  财物  ，  稳定  住  情绪  ，  用  敲击  响  物  代替  大声  呼救  。  希望  用  不到  但  一定  得  知道  （  应急  管理  部  ）  上海  1  .  2  级  地震  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  6  个  时期  身体  最  需要  多  吃  肉  我国  民间  常用  “  无  鸡  不  成  宴  ，  无  鱼  不  成  席  ”  形容  肉  在  餐桌  的  重要  地位  ，  比起  寡  淡  的  素食  ，  吃  肉  似乎  让  人  更有  满足感  。  “  无  肉  不  欢  ”  其实  有  很多  科学  依据  ，  比如  一  项  涉  1  .  5  万人  的  研究  发现  ：  不  吃  肉  更  容易  让  人  抑郁  。  肉类  含有  丰富  的  蛋白质  、  脂肪  ，  以及  维生素  A  、  B  族  维生素  、  铁  、  锌  等  营养素  ，  是  平衡  膳食  的  重要  组成部分  ，  吃  不够  肉  ，  反而  带来  多种  身体  负担  。  （  生命时报  ）  建议  大家  一  周  要  吃  三  次  鱼  
2025  文化遗产  数字化  论坛  时间  ，  藏起  了  太多  好  东西  ？  但  我们  偏要  把  它  找  回来  ！  以  科技  之  光  ，  护  文明  之  心  。  我们  将  “  曾经  存在  ”  变为  “  一直  都  在  ”  ，  将  “  不  可能  ”  变成  “  可能  ”  。  9  月  16  日  -  17  日  2025  年  世界  互联网  大会  文化遗产  数字化  论坛  将  在  西安  举行  ，  让  我们  相约  古都  见证  数字  技术  与  千  年  文明  的  精彩  邂逅  （  光明  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  抗炎  饮食  居然  能  逆转  久  坐  伤害  《  营养  与  新陈代谢  》  期刊  上  发布  的  一  项  研究  显示  ，  抗炎  饮食  或  成为  缓解  久  坐  危害  “  神器  ”  ！  研究  发现  ，  那些  吃  促  炎  饮食  还  每天  坐  超过  6  小时  的  人  ，  全  因  死亡  和  心血管  死亡  风险  分别  高  了  52  %  和  79  %  ；  而  吃  抗炎  饮食  可能  就  能  降低  久  坐  带来  的  风险  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  研究  发现  长期  炎症  会  唤醒  癌细胞  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  9  月  16  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
青年  大  学习  建交  75  年  来  ，  中  列  两国  始终  坚持  互  尊  互  信  ，  积极  开展  友好  交流  合作  ，  在  多边  领域  密切  协调  ，  树立  了  大小  国家  友好  相处  、  互利  共赢  的  典范  。  我  高度  重视  中  列  关系  发展  ，  愿  同  阿  洛伊  斯  摄政  王储  一道  努力  ，  持续  深化  两国  友谊  和  合作  。  重庆  青年  大  学习  
渝  团  分享  电子  火车票  全面  用  电子  发票  ！  老年人  、  脱网  人群  别  担心  ，  线下  渠道  +  代办  开票  来  帮忙  ！  12306  抢  票  （  来源  ：  人民日报  ）  
青春  力量  加油  ！  孙颖莎  12200  分  霸  榜  第一  今天  ，  国际  乒联  最新  世界  排名  公布  女单  ：  孙颖莎  12200  分  世界  第一  ，  王曼昱  、  陈  幸  同  、  蒯  曼  kuaiman  0207  、  王艺迪  位  列  第二  至  五  ，  陈熠  第  9  ；  男单  ：  王楚钦  _  _  _  9425  分  世界  第一  、  林  詩  棟  y  9375  分  排名  第  2  、  乒乓球  梁靖  崑  位  列  第  6  、  向鹏  向小鹏  -  第  9  ；  男双  ：  王楚钦    梁靖  崑  第  6  、  王楚钦    林诗栋  第  10  ；  女双  ：  王曼昱    蒯  曼  第  1  、  孙颖莎    王曼昱  第  3  、  孙颖莎    王艺迪  第  6  、  钱天一  321    陈  幸  同  第  7  ；  混双  ：  林诗栋    蒯  曼  第  1  、  王楚钦    孙颖莎  第  7  。  （  央视  新闻  ）  
渝  团  分享  高校  硬  核  军训  场面  堪  比  大片  近日  ，  重庆  ，  高校  硬  核  军训  成果  展示  现场  ，  机器  狗  、  无人  机  等  悉数  登场  …  …  网友  ：  这样  的  军训  太  燃  了  ！  （  重庆  智能  工程  职业  学院  ?  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
票  来  票  来  ！  今天  可  买  9  月  30  日  火车票  假期  有  计划  请  注意  ！  国庆  中秋  购  票  4  个  关键  时间  ：  9  月  16  日  售  国庆  前一天  （  9  月  30  日  工作日  ）  火车票  9  月  17  日  售  国庆节  （  10  月  1  日  ）  火车票  9  月  22  日  售  中秋节  （  10  月  6  日  ）  火车票  9  月  24  日  售  假期  最后  一天  （  10  月  8  日  ）  火车票  转发  ！  祝  你  拥有  完美  的  假期  行程  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  铁路  取消  纸质  票  后  脱网  人群  怎么办  ？  10  月  1  日  取消  火车  纸质  报销  凭证  ，  如何  为  老年人  、  脱网  人群  等  旅客  获取  电子  发票  提供  便利  ？  ①  增加  线下  申请  渠道  ②  增加  购  票  （  代办  ）  人  开具  服务  旅客  凭  购  票  时  使用  的  本人  有效  身份证  件  ，  在  车站  售票  窗口  、  自动  售票机  申请  开具  电子  发票  并  获取  “  扫  码  开票  单  ”  后  ，  旅客  本人  或  委托  他人  使用  铁路  12306  App  扫描  “  扫  码  开票  单  ”  上  的  二  维  码  ，  根据  需求  补  全  相关  信息  通过  核  验  后  即可  开具  电子  发票  如  发生  填写  发票  信息  有误  、  企业  信息  变更  等  情况  ，  在  原  电子  发票  开具  时限  内  可  申请  换  开  3  次  。  （  中国  铁路  ）  
渝  团  分享  奶类  品种  市面  上  奶类  品种  众多  ，  到底  该  如何  选择  呢  ？  一起  来看  。  （  来源  ：  健康  中国  ）  今  起  常温  纯  牛奶  禁  加  复原  乳  
小  青  提醒  识别  危险  化学品  危险  化学品  都  分成  什么  种类  ？  如何  才能  逃离  这些  危险  ？  一  起来  学习  。  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  官方  通报  52  岁  女子  中毒  身亡  
小  青  提醒  早  睡  重要性  肝胆  夜间  11  点  至  凌晨  3  点  最  活跃  ，  尤其  是  1  -  3  点  肝  经  当令  ，  此时  熟睡  有利于  肝脏  修复  。  （  来源  ：  生命时报  ）  凌晨  1  点到  3  点  必须  要  睡觉  的  重要性  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
热血  ！  火箭  军  直  招  宣传  片  好  燃  东风  61  霸气  亮相  火箭  军  直  招  宣传  片  人  有  脊梁  ，  国  亦  有  之  。  青年  脊梁  的  硬度  ，  决定  中华民族  的  高度  。  真理  的  力度  ，  就是  脊梁  的  刚度  。  戳  视频  ，  一起  感受  ↓  （  东风  快递  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  点歌  台  仙人  球  开花  延时  好  治愈  近日  ，  杭州  。  摄影师  通过  延时  摄影  记录  下  仙人  球  开花  的  惊  艳  瞬间  。  层层叠叠  的  花瓣  次第  舒展  ，  曼妙  动人  。  戳  视频  慢  下来  看  一  朵  花  开  （  来源    荔枝  风景  线  ；  音乐    鞠  婧  祎  《  花  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  硬  核  浪漫  ！  红  鹰  飞行  表演  队  空中  比  心  了  今天  上午  ，  参加  2025  空军  航空  开放  活动  的  多  型  战机  在  长春  开展  适应性  训练  。  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  炫  舞  蓝天  ，  现场  “  空中  比  心  ”  ！  网友  ：  飞机  划出  的  云端  情书  好  美  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好一个  帮  你  快速  减肥  的  方法  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  运动  瘦  vs  饿  瘦  
青春  一起  聊  筐  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  浆  怎么  读  ？  
重庆  团团  在  你  身边  建议  大家  试  试  匀速  减肥  法  脂肪  正在  减少  的  6  个  信号  减肥  太  快  太  猛  ，  身体  得到  的  信号  是  “  大  饥荒  ”  ，  容易  掉  肌肉  ，  降低  基础  代谢  率  ，  同时  增强  食欲  。  世界  卫生  组织  建议  ，  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  ，  这种  “  匀速  ”  的  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  。  成功  减肥  的  标准  一般  为  ：  减掉  体重  的  5  %  或  更多  ，  并  保持  一  年  以上  。  当  身体  出现  以下  变化  说明  正在  变  瘦  ：  衣服  变  宽松  ：  很多  人称  体重  发现  没啥  变化  ，  但  穿  以前  的  衣服  感觉  宽松  了  ，  这  可能  是  因为  体  脂  减少  ，  肌肉  变  紧  致  了  。  尺寸  减小  ：  用  卷尺  测  腰围  、  臀围  、  大腿  围  ，  若  有所  减少  ，  说明  你  正在  变  瘦  。  体  脂  率  下降  ：  用  体  脂  秤  测  体  脂  率  ，  如果  有所  下降  ，  即使  体重  不变  ，  也  表示  你  在  减  脂  方面  取得  了  进展  。  体能  提升  ：  运动  一  段  时间  后  ，  发现  进行  相同  训练量  比  以往  更  轻松  ，  或  跑步  时  发现  自己  跑  的  距离  变  长  ，  速度  变  快  ，  这  表明  体能  有所  提升  ，  也是  身体  脂肪  减少  的  标志  。  食欲  改变  ：  坚持  运动会  改变  食欲  ，  美国  一  项  研究  表明  ，  定期  锻炼  身体  能  培养  和  建立  良好  的  饮食  习惯  ，  让  人  吃  得  更  健康  。  这  有助于  控制  热量  摄  入  ，  促进  减  脂  。  睡眠  改善  ：  规律  的  运动  有助于  改善  睡眠  质量  ，  若  发现  睡眠  比  以往  更  好了  ，  这是  身体  机能  恢复  和  调整  的  迹象  。  减肥  太  猛  显老  （  生命时报  ）  
青春  爱  运动  收藏  ！  1  个  动作  改善  头前  伸头  前  伸  怎么办  ？  1  个  动作  教  你  改善  体态  快  试  试  吧  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  建议  大家  保持  微胖  身材  保持  微胖  身材  能  扛  病  太  胖  的确  会  增加  多种  疾病  风险  ，  但  过度  追求  瘦  也是  误区  ，  甚至  会  把  长寿  优势  减  没  了  。  首都  医科  大学  附属  北京  朝阳  医院  急诊  科  副主任医师  魏兵  表示  ，  微胖  的  人  抗病  能力  强  ，  尤其  是  生  大病  的话  ，  胖  一点  的  人  比  瘦人  更  能  扛  。  重庆  大学  附属  肿瘤  医院  营养  科  主治医师  、  注册  营养师  黄清卿  表示  ，  “  肉  ”  （  肌肉  和  脂肪  ）  在  抵抗  疾病  中  起  着  重要  作用  ↓  （  生命时报  ）  减肥  太  猛  显老  
重庆  团团  在  你  身边  长期  不  吃  晚饭  会  变成  易  胖  体质  长期  不  吃  晚饭  会  降低  人体  代谢  率  ，  让  肌肉  量  、  抵抗力  下降  ，  激素  分泌  也  会  出现  异常  ，  时间  久  了  对  大脑  等  都会  有  不良  影响  。  所以  ，  不  吃  晚饭  可能  在  一  段  时间  内  使  体重  下降  ，  但  不宜  长期  施行  ，  否则  会  严重  影响  身体  代谢  。  无意识  变  胖  的  行为  （  生命时报  ）  
栩栩如生  ！  600  多  年前  的  郑和  船队  什么样  用  船模  复活  郑和  船队  有  多  壮观  1405  年  -  1433  年  ，  郑和  率领  船队  七  下  西洋  ，  书写  了  中国  古代  海上  丝绸之路  的  壮丽  篇章  。  600  多年  后  ，  郑和  的  昆明  老乡  付昆祥  ，  用  船模  “  复活  ”  郑和  船队  ，  为此  他  和  团队  成员  重  走  “  郑和  路  ”  ，  历时  3  年  ，  让  208  艘  各  类  舰船  重现  天日  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  健康  的  甲状腺  是  看  不到  摸  不到  的  正常  的  甲状腺  很  小  ，  很  薄  ，  不会  被  看见  或  摸到  。  它  的  功能  健康  与  否  ，  可以  通过  3  个  表现  简单  判断  精力充沛  甲状腺  功能  正常  时  ，  分泌  的  甲状腺  激素  能够  促进  新陈代谢  ，  增强  脏腑  功能  ，  表现  为  气血  充盈  ，  不易  疲劳  。  情绪  整体  稳定  甲亢  患者  常会  情绪  激动  、  心慌  、  失眠  、  多  汗  、  易怒  等  ，  甲  减  的  人  则  情绪  低落  或  抑郁  。  吞咽  顺畅  甲状腺  功能  正常  则  颈部  柔软  ，  若  甲状腺  肿大  或  长  结节  ，  就  会  表现  为  吞咽  困难  、  声音  嘶哑  。  如果  想  自查  甲状腺  是否  肿大  ，  可  通过  以下  两  种  方式  简单  判断  ：  对  镜  观察  正  对  镜子  ，  将  头  后仰  ，  找到  喉结  的  位置  ，  甲状腺  就  位于  喉结  下方  2  ~  3  厘米  处  。  观察  甲状腺  的  位置  是否  有  肿大  、  突出  或  两侧  是否  对称  ；  做  吞咽  口水  的  动作  ，  看  是否  有  肿块  随着  吞咽  上下  移动  。  用  手  触摸  头  向  后仰  ，  右手  拇指  放  在  喉结  下  气管  右侧  ，  其余  手指  触摸  左侧  的  甲状腺  ，  然后  做  吞咽  动作  ，  如果  摸到  下  颈部  肿大  或  包  块  ，  且  随  吞咽  动作  上下  移动  ，  则  可能  有  甲状腺  肿大  。  随后  ，  换  左手  用  同样  方法  检查  右侧  甲状腺  。  若  通过  以上  检查  看到  或  摸到  有  突出  或  包  块  ，  建议  尽快  到  医院  进一步  检查  。  甲状腺  发出  的  求救  信号  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  转发  分享  ！  请  查收  桂  海潮  的  开学  祝福  桂  海潮  说  人生  不是  短跑  是  马拉松  近日  ，  北京  航空  航天  大学  教师  、  航天员  桂  海潮  在  北京  航空  航天  博物馆  接受  采访  时  ，  为  大学  新生  送上  三  点  寄语  ：  ①  珍惜  在  校园  里  学习  的  美好  时光  ，  勇敢  探索  兴趣  和  志向  ；  ②  培养  良好  的  学习  习惯  ；  ③  磨砺  内在  品质  。  戳  视频  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  租房  指南  租房  前  掌握  这些  细节  ，  少  走弯路  ，  安全  租房  。  租房  新  规  今  起  实施  （  来源  ：  人民日报  ）  
转发  分享  ！  请  查收  桂  海潮  的  开学  祝福  桂  海潮  说  人生  不是  短跑  是  马拉松  近日  ，  北京  航空  航天  大学  教师  、  航天员  桂  海潮  在  北京  航空  航天  博物馆  接受  采访  时  ，  为  大学  新生  送上  三  点  寄语  ：  ①  珍惜  在  校园  里  学习  的  美好  时光  ，  勇敢  探索  兴趣  和  志向  ；  ②  培养  良好  的  学习  习惯  ；  ③  磨砺  内在  品质  。  戳  视频  校馆  弦歌  人民日报  的  微  博  视频  
南  老  我们  想  你  了  南  仁  东  大学  时  的  画  作  笔记  首次  公开  南  仁  东  逝世  八  周年  2025  年  9  月  15  日  ，  是  “  天  眼  之  父  ”  南  仁  东  逝世  8  周年  的  日子  。  他  与  “  中国  天  眼  ”  的  故事  感动  无数  人  ，  也  激励  着  无数  人  。  南  仁  东  画  的  清华  大礼堂  首次  亮相  ↓  从  清华  园里  的  画卷  到  观天  巨  眼  的  蓝图  ，  南  仁  东  把  青春  底色  绘  在  了  祖国  的  科研  高峰  之上  。  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  原来  跳跃  运动  最  能  减  肚子  跳跃  运动  给  肚子  刮  油  跳跃  作为  一种  高  强度  锻炼  方式  ，  能  快速  提升  心率  以及  呼吸  频率  ，  增加  能量  消耗  ，  对  减少  内脏  脂肪  具有  积极  作用  。  3  种  跳跃  动作  可  调动  全身  多  部位  肌  群  ，  尤其  是  核  心肌  群  ，  经常  练习  有助  减  内脏  脂肪  、  为  肚子  “  刮  油  去  脂  ”  。  （  生命时报  ）  
青春  力量  祝贺  ！  王楚钦  夺冠  王楚钦  战胜  雨果  夺冠  WTT  澳门  冠军赛  男单  决赛  ，  王楚钦  _  _  _  战胜  雨果  ，  夺得  冠军  。  祝贺  ！  ?  ?  （  人民日报  ）  
祝  通过  ！  法  考  成绩  下  周五  公布  2025  年  国家  统一  法律  职业  资格  客观  题  考试  于  9  月  13  日  、  14  日  分  两  批次  顺利  举行  。  全国  共有  93  万余人  报名  。  客观  题  考试  成绩  将于  9  月  19  日  公布  ，  成绩  合格  人员  可  于  9  月  19  日  至  23  日  确认  参加  主观  题  考试  ，  主观  题  考试  将于  10  月  12  日  举行  。  93  万余人  报名  法  考  法  考  结束  
重庆  团团  在  你  身边  熬夜  党  注意  ！  别  再不  把  身体  当回事  儿  你  知道  睡眠  不足  有  哪些  危害  吗  ？  如果  无法  避免  熬夜  ，  怎样  把  伤害  降到  最低  ？  快速  入睡  有  哪些  好  方法  ？  熬夜  “  养护  指南  ”  （  人民日报  ）  连续  30  天  十点  睡觉  身体  的  变化  
重庆  团团  在  你  身边  原来  月经  量  大  比量  少  更  危险  月经  有  血块  是  正常  的  吗  月经  ，  本质上  是  子宫  内  膜  的  周期性  剥  脱  。  如果  脱落  的  内  膜  碎片  较  大  ，  或者  由于  长  时间  久  坐  、  子宫  位置  过度  前  屈  或  后  屈  ，  导致  经血  流通  受阻  、  长  时间  在  阴道  内  潴  留  ，  就  可能  形成  血块  。  临床  上  ，  不少  女性  因为  月经  量  少  就诊  ，  但  经  量  过大  与  器质性  病变  的  关系  更为  密切  ，  比如  子宫  内  膜  增生  、  子宫  内  膜  息肉  、  子宫  内  膜  异位  症  、  子宫  腺  肌  症  等  ，  要  尽早  就医  。  月经  量  少  可能  是  天生  的  ，  也  可能  是  饮食  不  均衡  、  压力  过大  、  过度  节食  导致  的  ，  当然  ，  也  不  排除  是  多  囊  卵巢  综合征  等  疾病  所致  。  （  生命时报  ）  月经  的  本质  是  流血  不是  排毒  
重庆  团团  在  你  身边  真正  伤  胃  的  三  大  隐形  杀手  养  胃  避  坑  指南  你  以为  的  伤  胃  行为  ：  ①  喝  冷饮  ，  其实  冷饮  进入  胃  后  很快  会  被  体温  调节  到  接近  体温  。  ②  吃  辣  ，  其实  健康  人群  适量  食用  辣椒  ，  其中  的  辣椒  素  能  促进  食欲  、  改善  消化  。  ③  饮用  咖啡  ，  健康  人群  饮用  咖啡  没有  明显  伤害  。  真正  的  伤  胃  行为  ：  ①  喝  过热  的  饮品  。  过热  的  饮品  可能  会  导致  胃部  黏膜  烫伤  ，  长期  饮用  可能  出现  胃炎  ，  甚至  消化  性  溃疡  。  ②  长期  高  盐  饮食  ，  会  破坏  胃  黏膜  和  胃内  平衡  。  ③  饮酒  ，  饮酒  对  胃  黏膜  有  刺激  作用  ，  长期  大量  饮酒  可能  导致  胃炎  、  胃溃疡  或  胃  出血  等  胃部  问题  。  三  个  喝水  习惯  可能  亲手  把  肾  毁掉  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  多  囊  不  仅仅是  一种  妇科病  月经  不  规律  、  长  痘  、  脱发  、  肥胖  …  …  很多  女性  都  被  类似  的  问题  困扰  过  。  这些  症状  很  可能  是  一种  常见  的  内分泌  疾病  —  —  多  囊  卵巢  综合征  。  戳  图  ，  看  看多  囊  卵巢  综合征  是  怎么  威胁  女性  健康  的  （  生命时报  ）  多  囊  vs  多  囊  卵巢  综合征  
青春  一起  聊  浆  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  喉  怎么  读  ？  
青春  力量  恭喜  ！  彭鑫  露  女子  10  米  气  步枪  世界  纪录  14  日  ，  国际  射  联  射击  世界杯  宁波  站  迎来  收  官  日  。  在  女子  10  米  气  步枪  决赛  中  ，  中国  16  岁  小将  彭鑫  露  以  255  .  3  环  的  成绩  打破  世界  纪录  、  世界  青年  纪录  ，  夺得  冠军  。  此前  的  世界  纪录  是  另  一  名  中国  小将  王子  菲  在  今年  4  月份  的  世界杯  利马  站上  创造  的  ，  成绩  为  254  .  8  环  。  中国  小将  打破  中国  小将  的  世界  纪录  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  转给  家人  ！  来电  通知  取消  自动  续  费  可能  是  诈骗  要求  屏幕  共享  的  客  服  都是  骗子  近期  ，  "  假冒  客  服  取消  自动  续  费  "  诈骗  频发  ，  骗子  以  "  自动  续  费  "  为  幌子  通过  屏幕  共享  窃取  支付  信息  ，  已  有  市民  陷入  圈套  ，  单  笔  损失  高达  百万  。  防  诈  三  不  原则  ，  转发  警惕  不  接  陌生  来电  不下  未知  软件  不  开  屏幕  共享  （  人民日报  ）  
九一八事变  94  周年  我们  的  5098  在  中国  人民  抗日战争  纪念馆  《  为了  民族  解放  与  世界  和平  》  主题  展览  中  ，  一面  长  11  米  、  高  4  .  5  米  的  照片  墙  ，  定格  下  中国  人民  从  1931  年  9  月  18  日  至  1945  年  9  月  2  日  共计  5098  天  的  浴血  抗战  历程  ，  也  象征  着  一个  伟大  民族  的  新生  。  河山  既  复  ，  日月  重光  。  当  胜利  的  光焰  划破  暗夜  ，  古老  中国  凤凰  涅槃  、  浴  火  重生  的  历史  新  征程  由此  开启  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  午睡  的  最  理想  姿势  午睡  越  睡  越  累  的  原因  好  的  午觉  不需  太  长  时间  ，  如果  时间  过  长  ，  可能  会  适得其反  。  如果  午睡  超过  45  分钟  ，  会  进入  深度  睡眠  ，  若  在  45  分钟  左右  醒来  ，  会  因  未能  完成  整个  睡眠  周期  ，  因  “  睡眠  惯性  ”  导致  醒后  身体  疲惫  、  迷迷糊糊  、  头疼  等  不适  症状  ，  就是  我们  常  说  的  “  越  睡  越  困  ”  现象  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  转发  收藏  ！  国庆  中秋  购  票  日  历来  了  2025  年  国庆  中秋  假期  火车票  即将  发售  ，  购  票  日历  已经  出炉  ，  快  定好  闹钟  ，  准时  锁定  ↓  J  人  已经  做好  假期  攻略  了  9  月  14  日  可以  购买  9  月  28  日  火车票  9  月  15  日  可以  购买  9  月  29  日  火车票  9  月  16  日  可以  购买  9  月  30  日  火车票  9  月  17  日  可以  购买  10  月  1  日  火车票  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  超  一  开  zua  热情  就  拉  满  了  9  月  13  日  ，  重庆  。  “  渝  超  ”  揭幕战  进球  集锦  来  了  ！  一起  回顾  本场  比赛  5  球  精彩  时刻  ，  哪  一  颗  球  让  你  喊出  了  声  ？  今晚  的  重庆  大田  湾  太  燃  了  华  龙网  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  每天  都  喝  咖啡  身体  会  更  健康  吗  冰  咖啡  和  热  咖啡  区别  居然  这么  大  咖啡  中  含有  200  多种  物质  ，  对  大多数  人  说  ，  40  毫克  的  咖啡因  摄  入  就  能  减缓  疲劳  、  提高  注意力  。  但是  ，  喝  咖啡  有  个  健康  前提  ：  最好  买  咖啡豆  现  磨  或者  买  咖啡  粉  用  热水  冲泡  ，  点  咖啡  也  最好  点  美式  咖啡  或  浓缩  。  （  生命时报  ）  每天  喝  第一  杯  咖啡  的  最佳  时间  
越  看  越  自豪  ！  动画  演示  海军  小  木船  到  三  航  母  人民  海军  船只  跨  时空  进化  动画  日前  ，  我国  第  3  艘  航空母舰  福建  舰  通过  台湾海峡  ，  赴  南海  相关  海域  开展  科研  试验  和  训练  任务  。  从无到有  ，  从  改装  到  国产  ，  从小  木船  到  三  航  母  ，  人民  海军  向南  向蓝  ，  继续  前进  。  （  玉  渊  谭天  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  搁  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  孵  怎么  读  ？  
重庆  团团  在  你  身边  坚持  每  周  喝  四  次  茶  或  延缓  大脑  衰老  日常生活  中  选用  蛋糕  、  冰淇淋  等  精制  糖  制品  当作  下午  茶  ，  会  让  情绪  得到  缓解  ，  但  也  会  让  血糖  快速  上升  ，  随后  随着  血糖  的  快速  下降  ，  反而  会  让  情绪  更加  崩溃  。  健康  的  甜点  其实  就是  水果  中  的  天然  糖  ，  如果  非常  想  吃  蛋糕  等  精制  糖  制品  时  ，  建议  搭配  茶  饮  一同  食用  。  茶  中  有  大量  的  抗  氧化剂  —  —  茶  多  酚  、  儿  茶  素  。  有  研究  表明  ，  每  周  喝  4  次  茶  ，  坚持  25  年  ，  大脑  会  比  别人  衰老  得  更  晚  。  血糖  失控  的  7  个  皮肤  症状  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  真的  了不起  ！  塔克拉玛干  沙漠  玫瑰  悄然  绽放  在  近  半  个  世纪  的  努力  下  ，  新疆  建成  了  绵延  3046  公里  的  世界  最  长  环  沙漠  绿色  生态  屏障  。  一  朵  朵  玫瑰  ，  绽放  着  锁住  风沙  的  倔强  与  浪漫  ，  绽放  着  治沙  富民  的  理想  ↓  沙漠  玫瑰  背后  是  了不起  的  治沙  故事  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  皮肤  6  种  特殊  变化  可能  是  大病  信号  皮肤  是  全身  健康  的  一面  镜子  有些  所谓  的  “  皮肤病  ”  ，  其实  并不  仅仅是  皮肤  的  问题  。  皮肤  是  人体  内脏  的  一面  镜子  ，  当  皮肤  出现  斑点  、  颜色  变化  等  症状  时  一定  别  忽视  ，  这  可能  是  身体  发出  的  “  报警  ”  信号  ！  1  .  嘴唇  长  黑斑  ：  或是  肠癌  信号  2  .  嘴唇  发  紫色  ：  显示  内脏  疾病  3  .  抬头  纹  较  多  ：  心血管  风险  高  4  .  皮肤  长  黄  瘤  ：  可能  血脂  异常  5  .  手掌  发  红色  ：  可能  预示  肝病  6  .  脖子  后  发黑  ：  或  发展  糖尿病  血糖  失控  的  7  个  皮肤  症状  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  （  生命时报  ）  馒头  减肥  法  
青春  力量  祝贺  ！  王楚钦  进  男单  半决赛  今天  ，  WTT  澳门  冠军赛  男单  1    4  决赛  ，  王楚钦  _  _  _  4  -  0  战胜  中国  台北  选手  林  昀  儒  ，  晋级  半决赛  。  （  咪  咕  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祖国  不会  忘记  ！  网友  ：  无声  的  礼  步  看  哭  了  今天  ，  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  安葬  仪式  将  在  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  举行  ，  军乐队  奏响  《  思念  曲  》  。  网友  ：  礼  兵  脚步  好  轻  是  怕  惊扰  烈士  的  英魂  吧  山河  永  念  英雄  安息  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  雷雨  天  如何  预防  雷暴  哮喘  雷暴  哮喘  高  危  预警  信号  近期  ，  雷暴  天气  频繁  ，  不少  人  出现  咳嗽  、  喘  憋  等  症状  。  医生  提醒  ，  雷暴  哮喘  多  发生  在  暴雨  后  ，  是  一种  在  雷暴  天气  下  出现  的  哮喘  急性  发作  现象  ，  与  花粉  浓度  过  高  有关  。  遇到  雷暴  天气  ，  公众  需  做好  防范  。  （  人民网  ）  
12  响  鸣枪  向  志愿军  烈士  致敬  30  位  志愿军  烈士  遗骸  在  沈阳  安葬  ，  现场  礼  兵  鸣枪  12  响  ，  向  志愿军  烈士  致敬  ！  这  也是  鸣枪  礼  的  最高  礼节  。  送  英魂  ！  山河  如愿  英雄  回家  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
山河  永  念  英雄  安息  ！  今天  ，  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  安葬  仪式  举行  。  自  2014  年  起  ，  已  有  1011  位  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  归国  。  山河  无恙  ，  英魂  安息  ！  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  熬夜  党  注意  ！  别  再不  把  身体  当回事  儿  你  知道  睡眠  不足  有  哪些  危害  吗  ？  如果  无法  避免  熬夜  ，  怎样  把  伤害  降到  最低  ？  快速  入睡  有  哪些  好  方法  ？  熬夜  “  养护  指南  ”  （  人民日报  ）  3  种  快速  秒  睡  方法  
渝  团  分享  转发  小  知识  ！  人类  滑雪  起源  地  在  新疆  新疆  墩  德  布  拉  克  洞穴  彩绘  岩画  中  ，  至今  仍  清晰  记录  着  12000  多  年前  的  古  阿勒泰  人  脚踏  滑雪板  狩猎  的  身影  。  2015  年  ，  阿勒泰  被  认可  为  人类  滑雪  起源  地  。  古老  毛皮  滑雪板  的  制作  技艺  ，  也  已  被  列入  新疆  非物质  文化遗产  并  得以  传承  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  九三  阅兵  系  安全带  动作  神  还原  网友  ：  没有  一个  动作  是  多余  的  动作  要  快  ，  姿势  要  帅  ！  中部  空军  神  还原  九三  阅兵  超  帅  上车  系  安全带  挑战  阅兵  同  款  系  安全带  （  温馨  提示  ：  专业  操作  ，  请勿  轻易  模仿  ）  ?  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  9  月  12  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
青春  一起  聊  墩  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  碟  怎么  读  ？  
小  青  提醒  转发  提醒  ！  灶具  上  的  聚  能  环  或  致  一氧化碳  中毒  灶具  上  不要  安装  聚  能  环  近日  ，  浙江  杭州  ，  张  女士  在  家中  做饭  时  突然  一氧化碳  中毒  ，  后  经  检测  发现  真正  的  “  凶手  ”  是  灶具  上  安装  的  “  聚  能  环  ”  。  “  聚  能  环  ”  会  影响  燃气  正常  燃烧  ，  未  燃烧  充分  的  燃气  会  产生  一氧化碳  ，  还  可能  导致  玻璃  灶具  温度  升高  ，  引起  爆炸  。  （  国家  应急  广播  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
千  念  ，  牵念  今天  ，  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  回国  ，  至此  已  有  1011  位  志愿军  烈士  遗骸  归国  。  超  千位  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  已  回家  。  千位  英雄  ，  千万  份  挂念  。  今天  一起  接  英雄  回家  ！  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转发  传递  ！  一  人  一  句  致敬  志愿军  英烈  今天  ，  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  。  一起  向  中国  人民志愿军  忠烈  致以  最  崇高  的  敬意  ，  祖国  从未  忘记  ，  人民  永远  思念  ！  和  朱一龙  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  魏大勋  张子枫  欧  豪  胡歌  武大靖  等  一同  传递  ，  我们  一起  接  英雄  回家  ！  （  中国  退役  军人  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转发  致敬  先烈  ！  歼  20  运  20  空空  对话  歼  ﹣  20  长机  ：  跨  江  50  ，  凯旋  四  机  长空  列阵  ，  奉命  为  您  护航  ，  向  英烈  致敬  ！  运  ﹣  20  飞行员  ：  跨  江  50  收到  ，  凯旋  四  机  护卫  同行  ！  歼  ﹣  20  长机  ：  先烈  拼尽  热血  、  保家卫国  。  今天  ，  请  您  听  一  听  我们  的  威  龙  呼啸  、  看  一  看  咱们  的  锦绣  河山  ，  敬礼  ！  运  ﹣  20  飞行员  ：  此刻  我们  与  英雄  同在  ，  担当  使命  、  护  我  中华  ！  一起  接  第  12  批  志愿军  烈士  遗骸  回家  ！  英雄  回家  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  脚步  轻  得  怕  打扰  烈士  通常  情况  下  齐步  行进  的  步  频  是  每  分钟  约  120  步  ，  为了  让  步伐  更有  庄重  感  ，  礼  兵  特意  将  步  速  调整  为  每  分钟  80  步  ，  每  一  步  起落  节奏  一致  ，  接  30  位  烈士  遗骸  回国  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  一幕  让  人  动容  ！  志愿军  老战士  迎回  战友  现场  落泪  了  ?  
泪  目  ！  接  运  志愿军  烈士  遗骸  的  运  -  20  机舱  内  广播  ：  祖国  不会  忘记  ，  人民  不会  忘记  ！  运  20  机舱  内  对  烈士  广播  英雄  回家  重庆  共青团  的  微  博  视频  
4  架  歼  20  为  志愿军  英烈  伴  飞  护航  12  日  上午  ，  赴  韩  接  运  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  回国  的  运  -  20  已  进入  我国  领空  。  空军  4  架  歼  -  20  伴  飞  护航  。  30  位  英雄  欢迎  回家  ！  今天  我们  带  你  回家  （  新华社  ）  ?  
我  海  警  编队  在  我  钓鱼  岛  领海  巡航  中国  海  警  舰艇  编队  9  月  12  日  在  我  钓鱼  岛  领海  巡航  9  月  12  日  ，  中国  海  警  1302  舰艇  编队  在  我  钓鱼  岛  领  海内  巡航  。  这是  中国  海  警  依法  开展  的  维权  巡航  活动  。  ?  我  海  警  依法  开展  维权  巡航  活动  
英雄  回家  ！  那年  待  你  回家  今天  带  你  回家  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  低  成本  养  气血  的  10  件  事  无意识  养  气血  的  10  个  小  习惯  有些  小  习惯  看似  寻常  ，  却  可以  在  不经意  间  养护  身体  的  气血  ，  比如  以下  几种  ：  睡前  “  还阳  卧  ”  仰卧  ，  两腿  弯曲  ，  两  脚心  贴  在  一起  ，  使  双腿  呈  环状  。  每晚  睡前  练习  10  ~  30  分钟  。  不常  刷  短  视频  过度  用  眼  会  消耗  肝  血  ，  记住  一个  “  20  -  20  -  20  原则  ”  ：  即  每  20  分钟  ，  向  约  20  英尺  （  6  米  ）  的  远处  ，  看  至少  放松  20  秒  。  喜欢  晒太阳  古人  将  晒太阳  称为  “  天  灸  ”  ，  认为  能  大补  阳气  。  重点  晒  头顶  、  后背  ，  上午  10  点  左右  为宜  ，  每次  20  分钟  。  不会  把  水果  当  饭  吃  很多  水果  偏  凉  ，  吃  太多  会  损伤  脾胃  阳气  ，  可以  将  水果  蒸熟  吃  。  烧烤  、  油炸  食物  难  消化  ，  偶尔  解  解馋  可以  ，  不宜  常  吃  。  慢  一点  吃饭  食物  被  充分  咀嚼  ，  才能  更  好  地  吸收  转化  为  气血  。  一口  饭  尽量  多  咀嚼  ，  早餐  15  ~  20  分钟  ，  中  、  晚餐  不  低于  半  小时  。  23  点  前  睡觉  “  人  卧  则  血  归于  肝  ”  ，  熬夜  会  消耗  气血  。  每天  子时  （  23  :  00  ~  1  :  00  ）  是  滋养  肝  血  的  关键  时段  。  每晚  泡脚  泡脚  是  调理  气虚  血  虚  、  改善  体  寒  的  好  方法  。  水温  不要  超过  40  ℃  ，  时间  20  分钟  左右  ，  泡  至  全身  发热  、  微微  出汗  ，  别  出  大  汗  。  大脑  强制  “  关机  ”  “  思  伤  脾  ”  ，  大脑  一直  想  事情  会  影响  气血  生化  。  每天  给  自己  设置  一个  “  私人  时间  ”  ，  不  看  手机  、  专注  自我  。  找  个  运动  坚持  下去  身体  动  起来  ，  气血  才能  “  活  ”  起来  。  无论  跑步  、  散步  ，  还是  八  段锦  、  羽毛球  ，  先  找到  你  喜欢  的  运动  ，  再  把  它  坚持  下去  。  经常  梳头  头  为  诸阳之  会  ，  梳头  能  通达  阳气  、  疏通  气血  。  每天  早上  梳  50  ~  100  下  ，  感觉  头皮  微微  发热  即可  。  还  可以  经常  拍打  小腿  外侧  ，  有助  调理  脾胃  、  补益  气血  。  （  生命时报  ）  补  气血  最快  的  小  方法  
朱一龙  说  我们  永远  铭记  志愿军  英烈  朱一龙  说  他们  真的  回来  了  明天  ，  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  将  回国  ，  演员  朱一龙  将  参加  烈士  遗骸  归国  安葬  活动  。  他  说  ，  因为  自己  饰演  过  志愿军  角色  ，  来到  现场  有  一种  历史  重叠  感  。  “  我  希望  能  替  李  想  他们  看  一  看  ，  祖国  从未  忘记  他们  ，  我们  也  永远  铭记  他们  。  ”  接  英雄  回家  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  缅怀  ！  九三  阅兵  的  盛景  他们  看到  了  英雄  们  一定  也  看到  了  吧  黄继光  、  邱  少云  、  杨根思  、  孙占元  、  杨连  第  …  …  长安街  上  大  阅兵  的  盛景  ，  铁流  呼啸  、  导弹  列阵  、  战鹰  击  空  ，  他们  “  看见  ”  了  ！  12  日  ，  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  将  归国  ，  一起  接  英雄  回家  。  （  人民网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  铭记  ！  你们  的  名字  在  我们  心里  上甘岭  、  长津湖  、  铁  原  阻击战  …  …  抗美援朝  精神  早就  “  种  ”  进  了  一代  代  中国人  的  心里  ，  它们  生根  ，  发芽  ，  长出  勇敢  、  长出  信念  、  长出  担当  ，  长出  新  的  不可战胜  ，  长出  新  的  无  可  阻挡  。  第  12  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  主题  片  《  你们  的  名字  》  一起  接  英雄  回家  ！  （  中国  退役  军人  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  多  囊  不  仅仅是  一种  妇科病  月经  不  规律  、  长  痘  、  脱发  、  肥胖  …  …  很多  女性  都  被  类似  的  问题  困扰  过  。  这些  症状  很  可能  是  一种  常见  的  内分泌  疾病  —  —  多  囊  卵巢  综合征  。  戳  图  ，  看  看多  囊  卵巢  综合征  是  怎么  威胁  女性  健康  的  （  生命时报  ）  瘦  多  囊  vs  胖  多  囊  
渝  团  分享  “  大  起  胆子  弄  这是  救人  ！  ”  给  他们  一个  大大  的  赞  ！  女孩  喝  奶茶  窒息  众人  接力  救回  近日  ，  重庆  ，  一  女孩  喝  珍珠  奶茶  时  被  噎  窒息  ，  身体  瘫软  ，  情况  危急  。  众人  接力  用  海  姆  立  克  法  救人  为  挺身而出  的  他们  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  初秋  百  里  丹霞  雄壮  感  拉  满  初秋  时节  ，  新疆  昌吉  州  百  里  丹霞  旅游  景区  ，  蜿蜒  的  S  101  公路  如  银  带  般  串联  起  这  片  丹霞  秘  境  。  伴随  摩登  兄弟  刘宇宁  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  石榴  红  了  满天  山  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  自查  ！  家里  的  这种  插  线  板  别用  了  不同  类型  插  线  板  的  区别  插  线  板  ，  这个  几乎  家家户户  都会  用到  的  工具  ，  使用  不当  ，  很  可能  成为  家庭  火灾  的  导火索  。  目前  常见  的  插  线  板  有  这  几种  ：  第一  代  ，  又  叫  万能  插  排  ，  也是  安全  隐患  最大  的  一代  。  它  的  孔  位  很  大  ，  插  片  与  电器  插头  接触  面积  小  ，  引发  火灾  的  风险  是  普通  插  线  板  的  数  倍  ，  早在  2010  年  6  月  起  就  被  国家  禁止  生产  。  万能  插  线  板  早已  被禁  用  第二  代  和  第三  代  插  线  板  ，  设计  成  3  +  2  的  5  孔  设计  ，  有  圆  有  扁  ，  以及  增加  挡  片  作为  防  触电  保护  。  第  四  代  则  彻底  取消  圆孔  插  排  ，  改为  扁  五  孔  。  可以  在  避免  触电  和  过载  风险  的  情况  下  ，  小心  使用  。  若  外观  老化  破损  ，  也  提醒  换  新  了  。  在  2025  年  8  月  1  日  起  施行  的  新  国家标准  里  ，  明确  了  不同  功能  的  插  排  功率  限制  ，  增加  过  电流  保护  和  插头  绝缘  保护  套  的  要求  。  对于  插  线  板  要求  的  提高  ，  也是  吸取  经验教训  和  科技  不断  发展  进步  的  表现  。  如果  正好  有  更换  或  购买  插  线  板  的  需求  ，  建议  一步到位  ，  从  正规  渠道  购买  有  3  C  认证  的  新  国标  插  线  板  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  暴雨  自救  知识  清单  暴雨  天气  应该  如何  应对  ？  在  家里  、  户外  、  开车  时  遇到  紧急  情况  该  怎么办  ？  码  住  。  （  来源  ：  共青团中央  、  央广网  ）  河南  大雨  暴雨  大暴雨  
青春  一起  聊  瞅  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  桦  怎么  读  ？  
渝  团  分享  大熊猫  上树  丝  滑  度  拉  满  爬树  高手  大熊猫  技能  展示  时间  到  ，  戳  ↓  没有  快  进  ，  看  摇头晃脑  大熊猫  打包  竹子  丝  滑  上树  ！  网友  ：  大熊猫  果然  是  专业  爬树  选手  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
1  分钟  了解  为何  要  建黄岩岛  自然保护区  9  月  10  日  ，  国务院  批复  同意  新建  黄  岩岛  国家级  自然保护区  。  此举  有  何  深意  ？  戳  视频  了解  玉  渊  谭天  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  细节  动人  ！  迎回  英雄  的  运  20  为何  用  跨  江  50  呼号  迎回  志愿军  烈士  的  细节  设计  让  人  泪  目  运  -  20  使用  “  跨  江  50  ”  呼号  ，  以  纪念  志愿军  前辈  在  1950  年  雄赳赳  、  气昂昂  ，  跨过  鸭绿江  保家卫国  4  架  护航  的  歼  -  20  使用  “  凯旋  ”  呼号  ，  寓意  战机  护卫  英烈  凯旋  ，  也  象征  着  我们  将  永远  铭记  抗美援朝  战争  伟大  胜利  在  运  -  20  回国  起飞  、  进入  我国  领空  ，  以及  与  歼  -  20  编队  等  过程  中  ，  将  进行  空空  和  空地  通话  这些  设计  ，  蕴含  着  人民  空军  对  先烈  跨越  时空  的  深切  缅怀  和  崇高  敬意  ，  也是  用  实际  行动  告慰  先烈  ：  祖国  没有  忘记  你们  ，  人民  没有  忘记  你们  ，  历史  没有  忘记  你们  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  接  好运  ！  喜马拉雅  山脉  海拔  4800  米  现成  片  雪莲  网友  在  喜马拉雅  山脉  海拔  4800  米  处  发现  成片  雪莲  。  愿  看到  视频  的  你  好运  “  莲  ”  “  莲  ”  ！  喜马拉雅  山脉  成片  雪莲  有  多  美  （  新华社  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  老战士  带  东风  5  C  照片  祭奠  战友  ：  “  你  看  ，  最  先进  的  ！  ”  志愿军  老战士  吹  军号  画面  看  哭  近日  ，  6  位  志愿军  老战士  ，  前往  辽宁  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  祭奠  战友  。  96  岁  老战士  程茂友  ，  将  一  张  东风  -  5  C  核导弹  的  照片  带到  战友  墓前  ：  “  你  看  ！  这是  咱们  最  先进  的  核导弹  ！  ”  明天  ，  第  12  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  将  回到  祖国  。  一起  向  先烈  致敬  ，  接  英雄  回家  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
沈阳  以城  之  名  迎接  英雄  回家  沈阳  全城  写满  了  对  英雄  的  敬意  “  山河  记得  您  ，  我们  记得  您  ”  “  以城  之  名  ，  迎接  英雄  ”  …  …  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  将于  9  月  12  日  回国  。  辽宁  沈阳  ，  大街小巷  写满  了  对  英雄  的  敬意  接  英雄  回家  （  沈阳  网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
镜头  下  的  黄  岩岛  海域  有  多  美  今天  ，  国务院  批复  同意  新建  黄  岩岛  国家级  自然保护区  。  戳  下方  ，  一起  欣赏  唯  美  风光  黄  岩岛  的  美  一眼  心动  （  视频    央视  军事  ，  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
地震  来  了  怎么办  当  突遇  地震  ，  却  无法  快速  逃  到  室外  开阔地  时  ，  应  迅速  躲到  室内  不易  倾倒  的  地方  ，  不  迷恋  财物  ，  稳定  住  情绪  ，  用  敲击  响  物  代替  大声  呼救  。  希望  用  不到  但  一定  得  知道  （  应急  管理  部  ）  汕头  3  .  8  级  地震  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  原来  月经  量  大  比量  少  更  危险  月经  有  血块  是  正常  的  吗  月经  ，  本质上  是  子宫  内  膜  的  周期性  剥  脱  。  如果  脱落  的  内  膜  碎片  较  大  ，  或者  由于  长  时间  久  坐  、  子宫  位置  过度  前  屈  或  后  屈  ，  导致  经血  流通  受阻  、  长  时间  在  阴道  内  潴  留  ，  就  可能  形成  血块  。  临床  上  ，  不少  女性  因为  月经  量  少  就诊  ，  但  经  量  过大  与  器质性  病变  的  关系  更为  密切  ，  比如  子宫  内  膜  增生  、  子宫  内  膜  息肉  、  子宫  内  膜  异位  症  、  子宫  腺  肌  症  等  ，  要  尽早  就医  。  月经  量  少  可能  是  天生  的  ，  也  可能  是  饮食  不  均衡  、  压力  过大  、  过度  节食  导致  的  ，  当然  ，  也  不  排除  是  多  囊  卵巢  综合征  等  疾病  所致  。  （  生命时报  ）  月经  3  天  干净  和  7  天  干净  都  一样  
渝  团  分享  实用  攻略  教  你  防  脱发  了解  “  头顶  大事  ”  守住  发际  线  ，  一起  科学  护发  ！  （  人民日报  ）  ?  20  岁  女孩  失恋  1  个  月  全身  毛发  脱落  
渝  团  分享  每天  都  喝  咖啡  身体  会  更  健康  吗  冰  咖啡  和  热  咖啡  区别  居然  这么  大  咖啡  中  含有  200  多种  物质  ，  对  大多数  人  说  ，  40  毫克  的  咖啡因  摄  入  就  能  减缓  疲劳  、  提高  注意力  。  但是  ，  喝  咖啡  有  个  健康  前提  ：  最好  买  咖啡豆  现  磨  或者  买  咖啡  粉  用  热水  冲泡  ，  点  咖啡  也  最好  点  美式  咖啡  或  浓缩  。  （  生命时报  ）  每天  喝  咖啡  是  续  命  还是  促  癌  
青春  一起  聊  谐  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  霉  怎么  读  ？  
小  青  提醒  转发  提醒  ！  10  大  毁  眼睛  习惯  侧  躺  玩  手机  最  伤  眼睛  侧  躺  玩  手机  打破  双眼  平衡  ，  近视  度数  加深  ；  关灯  玩  手机  ，  眼压  升高  ，  易  诱发  青光眼  ；  不  洗手  揉  眼  ，  细菌  入侵  ；  游泳  戴  隐形  ，  眼  表  受  摩擦  。  长期  用  眼  药水  、  隐形  超时  戴  、  熬夜  、  暴晒  不  防护  、  长  时间  玩  电子  产品  、  近视  不  戴镜  等  行为  ，  都  在  悄悄  伤害  眼睛  。  赶紧  改掉  这些  坏  习惯  ，  呵护  好  我们  的  眼睛  ！  （  CCTV  健康  中国  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
起飞  ！  接  英雄  回家  9  月  12  日  ，  韩方  将  向  中方  移交  30  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  及  相关  遗物  。  今天  运  20  起飞  赴  韩  接  英雄  回家  一  人  一  句  接  志愿军  烈士  回家  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  教师节  带  你  种下  一  朵  小花  花  “  每  一个  孩子  头顶  都  有  属于  他  自己  的  桂冠  ，  每  一个  孩子  的  梦想  都  可以  闪耀  ”  “  我们  老师  的  眼界  就是  孩子  的  世界  ”  ，  有  这样  一  群  老师  深耕  乡村  教育  一线  ，  用  童心  与  热爱  书写  一个  个  温暖  故事  。  今天  是  第  41  个  教师节  ，  和  唐  国强关  晓  彤  时代  少年  团  -  宋亚轩  沙  溢  杨迪  金九  粒  于洋  _  脸  脸  彭昱  畅  一起  祝  每  一  位  乡村  教师  节日  快乐  ！  他们  用  童心  与  热爱  书写  温暖  故事  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  张桂梅  让  山里  女孩  飞  得  高  高  的  转发  ！  致敬  ！  “  只要  我  能够  站  一天  ，  我  就  决心  为  党  育人  ，  为  国  育才  。  ”  “  我  要  把  她们  送出  大山  ，  飞  得  高  高  的  ，  飞  得  远远  的  。  ”  为了  让  学生  坚持  学习  不  辍学  ，  张桂梅  坚持  家访  ，  累计  行程  10  多  万  公里  ，  2000  多  名  山区  女孩  圆  了  大学  梦  。  教师节  ，  致敬  张桂梅  老师  ！  老师  谢谢  你  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  为什么  医生  不  让  你  用  手  揉  眼睛  10  大  毁  眼  动作  日常生活  里  ，  眼里  进  了  异物  、  长  时间  用  眼  、  刚  睡醒  视物  模糊  .  .  .  .  .  .  许多  人会  不自觉  地  用  手  揉  眼睛  。  然而  ，  这个  看似  无害  的  动作  实际上  可能  从  里  到  外  损伤  眼睛  。  1  .  增加  散光  风险  2  .  擦伤  角膜  3  .  导致  圆锥  角膜  4  .  加重  青光眼  5  .  诱发  视网膜  脱离  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
“  长大  后  我  也要  穿  军装  ！  ”  汶  川  地震  被救  男孩  九三  阅兵  圆梦  了  被  解放军  救下  的  男孩  成  了  解放军  2008  年  ，  8  岁  的  他  被  解放军  从  废墟  中  救出  。  今年  9  月  3  日  ，  他  作为  空降  突击  方队  一  员  ，  以  挺拔  的  姿态  通过  天安门广场  ，  光荣  接受  检阅  。  他  就是  汶  川  地震  幸存者  唐磊  ↓  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
拾  光  纪  ·  “  人民教师  无上  光荣  ”  ，  总书记  和  教育  工作者  在  一起  “  人民教师  无上  光荣  ，  每个  教师  都  要  珍惜  这  份  光荣  ”  。  今年  9  月  10  日  是  我国  第  41  个  教师节  。  一  支  视频  回顾  总书记  和  教育  工作者  在  一起  的  温暖  时刻  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  点歌  台  美  ！  候鸟  和  夕阳  融成  了  一  幅  秋日  油画  秋天  看  一场  候鸟  配  晚霞  秋意  正  浓  ，  哈尔滨  白鱼  泡  湿地  迎来  南  迁  候鸟  群  ，  候鸟  与  夕阳  同  框  ，  宛如  一  幅  流动  的  浓郁  秋日  油画  。  （  来源  ：  荔枝  风景  线  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  祝贺  ！  盛  李豪  彭鑫  露  破  了  个  世界  纪录  盛  李豪  彭鑫  露  银牌  也  破  了  世界  纪录  9  月  9  日  ，  2025  年  国际  射  联  射击  世界杯  宁波  站  进行  了  10  米  气  步枪  混合  团体  项目  的  争夺  。  在  资格  赛  中  ，  中国  选手  盛  李豪  、  彭鑫  露  以  636  .  9  环  的  好  成绩  刷新  了  该  项目  世界  纪录  并  闯入  金牌  赛  ，  最终  ，  他们  收获  一  枚  银牌  。  盛  李豪  表示  ，  主场  参赛  让  他  更  安心  、  更  自信  。  2009  年  出生  的  小将  彭鑫  露  首次  参加  世界杯  即  打破  世界  纪录  并  登上  领奖台  。  她  表示  ：  “  第一次  参加  世界杯  还有  很多  不足  的  地方  ，  以后  还是  要  发扬  好  的  地方  ，  把  不足  的  地方  尽力  补足  。  ”  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
超  宽  壁纸  带  你  看  “  大象  漫步  ”  的  霸气  ！  今天  ，  九三  阅兵  运  20  起飞  前  画面  大  放送  登上  热  搜  。  网友  ：  快  一  周  了  阅兵  后劲  儿  还  在  继续  。  （  央视  军事  ）  ?  九三  纪念  短片  我们  的  胜利  日  
青春  一起  聊  转发  推荐  ！  9  月  你  打算  再  刷  哪些  国产  剧  哪些  国产  剧  让  你  一  刷  再  刷  戳  评论  区  分享  ！  ?  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  9  月  9  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  重庆  
青春  爱  学习  侮  怎么  读  ？  
渝  团  分享  流星雨  极  大  秋日  浪漫  ！  红  月亮  后  又  有  流星雨  今天  ，  九月  英  仙  座  ε  流星雨  将  迎来  极  大  。  今晚  ，  若  天气  晴好  ，  可  尝试  观测  这个  “  小有名气  ”  的  流星雨  。  在  等待  流星  的  过程  中  ，  公众  还  可  顺便  赏  拍  银河  。  一起  期待  ~  祝  你  好运  久久  ，  所  愿  皆  如愿  ！  （  央视  新闻  音乐    卡  布  叻  _  周深  《  我  以  渺小  爱  你  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  每天  都  喝  咖啡  身体  会  更  健康  吗  冰  咖啡  和  热  咖啡  区别  居然  这么  大  咖啡  中  含有  200  多种  物质  ，  对  大多数  人  说  ，  40  毫克  的  咖啡因  摄  入  就  能  减缓  疲劳  、  提高  注意力  。  但是  ，  喝  咖啡  有  个  健康  前提  ：  最好  买  咖啡豆  现  磨  或者  买  咖啡  粉  用  热水  冲泡  ，  点  咖啡  也  最好  点  美式  咖啡  或  浓缩  。  （  生命时报  ）  喝  咖啡  和  不  喝  咖啡  的  身体  差距  
青春  力量  孙颖莎  第一  转  起  ！  赞  ！  孙颖莎  连续  165  周  世界  第一  ?  ?  男单  ：  林  詩  棟  y  9850  分  第一  、  王楚钦  _  _  _  第二  ，  乒乓球  梁靖  崑  位  列  第  六  ，  向鹏  向小鹏  -  位  列  第  九  ；  ?  ?  女单  ：  孙颖莎  12200  分  第一  、  王曼昱  、  陈  幸  同  、  蒯  曼  kuaiman  0207  、  王艺迪  迪  214  位  列  前  五  ；  ?  ?  男双  ：  梁靖  崑    王楚钦  第  六  、  王楚钦    林诗栋  第  十  ；  ?  ?  女双  ：  王曼昱    蒯  曼  第一  、  王曼昱    孙颖莎  第三  、  王艺迪    孙颖莎  第  六  、  钱天一  321    陈  幸  同  第  七  ；  ?  ?  混双  ：  蒯  曼    林诗栋  第一  、  王楚钦    孙颖莎  第  七  。  （  央视  新闻  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
有  亿  点  点  帅  ！  运输机  大象  漫步  压迫  感  溢出  屏幕  运输机  梯队  地面  滑行  镜头  集锦  来  了  ！  运  -  20  A  运  -  20  B  机群  列阵  ，  滑行  过程  整齐划一  。  运  20  A  运  20  B  地面  滑行  帧  帧  大片  ，  戳  视频  感受  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青年  大  学习  当前  ，  人工智能  技术  加速  迭  代  演进  ，  正在  深刻  改变  人类  生产  生活方式  、  重塑  全球  产业  格局  。  中国  高度  重视  人工智能  的  发展  和  治理  ，  积极  推动  人工智能  科技  创新  与  产业  创新  深度  融合  ，  赋  能  经济  社会  高  质量  发展  ，  助  力  提升  人民群众  生活  品质  。  重庆  青年  大  学习  
渝  团  分享  收藏  ！  育儿  补贴  怎么  领  今天  开始  ，  育儿  补贴  申领  全面  开放  了  。  可  通过  支付  宝  、  微信  和  各  省份  政务  服务  平台  线上  申领  ，  也  可  到  婴幼儿  户籍  地  的  乡镇  政府  进行  申领  。  育儿  补贴  补贴  谁  ？  怎么  补  ？  2025  年  1  月  1  日  之前  出生  、  不满  3  周岁  婴幼儿  补贴  怎么  发  ？  戳  图  读懂  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  碎片  化  睡眠  危害  频繁  的  睡眠  觉醒  会  导致  正常  的  睡眠  周期  被  打断  ，  带来  加速  大脑  衰老  、  增强  炎症  反应  等  后果  。  （  来源  ：  生命时报  ）  每天  午睡  vs  从不  午睡  
12  年  女兵  光荣  退伍  回家  9  月  5  日  ，  河南  郑州  。  服役  12  年  的  火箭  军  女兵  退伍  归来  ，  向前  来  接站  的  男友  深情  告白  。  男友  去年  退伍  ，  这回  特意  穿上  旧  军装  ，  来  迎接  女友  回家  。  点  赞  双向  奔赴  的  爱  ！  小伙  穿旧  军装  迎接  退伍  女友  回家  人民日报  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  沏  怎么  读  ？  
渝  团  分享  为啥  歼  10  是  争气  机  ？  慢慢  看完  这条  视频  ，  你  就  有  了  答案  阅兵  后劲  真的  太  大  了  九三  盛大  阅兵  ，  歼  -  10  战机  以  表演  机  身份  亮相  ，  拉出  14  道  彩  烟  ，  寓意  着  中华民族  14  年  抗战  历程  。  这  每  一道  航  迹  ，  也是  中国  航空  人  自强不息  的  铮铮  誓言  。  歼  -  10  总设计师  宋文  骢  ，  用  毕生  心血  托起  中国  战机  的  蓝天  梦  。  儿时  ，  他  曾  亲眼目睹  日军  飞机  轰炸  ，  后来  以  空军  机械师  的  身份  参加  抗美援朝  。  “  不要  等  ，  不要  靠  ，  也  不要  指望  外国人  会  帮  你  。  让  歼  -  10  飞机  流淌  我们  自己  的  血液  ，  我  一定  要  做得  比  他们  好  ！  ”  1998  年  3  月  23  日  ，  宋文  骢  带  团队  自主  研制  的  歼  -  10  首飞  。  试飞员  雷  强说  ：  “  如果  真  碰上  了  没想到  的  问题  ，  我  就算  拼  了  这条  命  ，  也要  把  它  落  在  跑道  上  ，  给  你们  留  个  研究  的  机会  。  ”  终于  ，  歼  -  10  首飞  成功  ，  宋  老  也  把  自己  的  生日  改成  了  这  一天  。  如今  ，  歼  -  10  的  “  后辈  们  ”  也  已  翱翔  蓝天  。  从  歼  -  11  、  歼  -  15  、  歼  -  16  、  歼  -  20  到  歼  -  35  …  …  他们  更  猛  、  更  快  、  更  强  ，  共同  用  钢铁  之  翼  ，  守护  这  片  不容  侵犯  的  万里  河山  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  原来  月经  量  大  比量  少  更  危险  月经  有  血块  是  正常  的  吗  月经  ，  本质上  是  子宫  内  膜  的  周期性  剥  脱  。  如果  脱落  的  内  膜  碎片  较  大  ，  或者  由于  长  时间  久  坐  、  子宫  位置  过度  前  屈  或  后  屈  ，  导致  经血  流通  受阻  、  长  时间  在  阴道  内  潴  留  ，  就  可能  形成  血块  。  临床  上  ，  不少  女性  因为  月经  量  少  就诊  ，  但  经  量  过大  与  器质性  病变  的  关系  更为  密切  ，  比如  子宫  内  膜  增生  、  子宫  内  膜  息肉  、  子宫  内  膜  异位  症  、  子宫  腺  肌  症  等  ，  要  尽早  就医  。  月经  量  少  可能  是  天生  的  ，  也  可能  是  饮食  不  均衡  、  压力  过大  、  过度  节食  导致  的  ，  当然  ，  也  不  排除  是  多  囊  卵巢  综合征  等  疾病  所致  。  （  生命时报  ）  月经  6  种  表现  说明  子宫  健康  
渝  团  分享  一目了然  ！  预  包装  食品  数字  标签  公告  发布  食品  信息  扫  一  扫  就  能  查  8  日  ，  《  关于  实施  预  包装  食品  数字  标签  有关  事项  的  公告  》  公布  。  公告  指出  ，  数字  标签  是  将  预  包装  食品  实体  标签  通过  数字化  技术  或  手段  展示  的  相关  信息  ，  其  内容  应当  符合  《  中华  人民共和国  食品  安全  法  》  第  六十七  条  和  食品  安全  国家标准  中  预  包装  食品  标签  强制  标示  事项  的  规定  。  在  今年  3  月  发布  的  《  食品  安全  国家标准  预  包装  食品  标签  通则  》  （  GB  7718  -  2025  ）  基础上  ，  公告  进一步  细化  了  数字  标签  的  应用  要求  ，  包括  标示  内容  应  清晰  、  醒目  、  易于  识读  ；  不得  有影响  正常  阅读  的  弹  窗  、  飘  窗  等  干扰  元素  ；  鼓励  数字  标签  二  维  码  与  包装  上  其他  二  维  码  整合  ，  实现  多  码  合一  ；  可以  标注  配料  来源  、  食用  方法  、  食品  安全  与  营养  等  信息  ；  食品  数字  标签  展示  生产者  详细  地址  的  ，  实体  标签  可  简化  标注  等  。  （  新华社  ）  
30  秒  看  血  月  不用  熬夜  就  能  看  的  全  过程  月全食  难得一见  的  “  红  月亮  ”  ，  拿走  不  谢  ！  （  视频    视界  创作者  胖  编  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  月全食  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  蔫  怎么  读  ？  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
这  就是  传承  ！  当年  汶  川  地震  获救  男孩  走上  阅兵  场  你  救  了  我  我  成  了  你  让  传承  具象  化  了  2008  年  汶  川  地震  时  ，  8  岁  的  唐磊  被  解放军  从  废墟  中  救出  ，  他  目睹  了  军机  投送  物资  和  部队  救援  的  场景  ，  一  颗  参军  的  种子  从此  种  在  他  的  心田  。  军校  毕业  后  他  来到  了  空降兵  部队  。  此次  阅兵  活动  中  ，  唐磊  作为  空降  突击  方队  一  员  接受  检阅  。  （  新华  网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  见者  好运  ！  七彩  祥云  的  治愈  感  你  有  一  朵  七彩  祥云  待查  收  9  月  5  日  ，  宁夏  银川  。  傍晚  天边  出现  “  七彩  祥云  ”  ，  如  梦  似  幻  ，  绚丽夺目  。  愿  见者  好运  ，  所  愿  皆  成  。  （  视界  创作者  ：  杜飞  3  DMax  ，  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  万物  可爱  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  致敬  阅兵  仪式  背后  的  每个  人  当  阅兵  仪式  的  热烈  归于  平静  ，  他们  的  工作  才  刚刚  开始  。  致敬  每  一  位  默默  坚守  的  身影  ，  你们  辛苦  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  李白  咏叹  的  蜀道  今天  真的  不  难  了  “  蜀道  之  难  ，  难于  上  青天  ！  ”  李白  咏叹  传  千古  ，  而今  蜀道  不再  难  。  成  渝  交通  ，  从  13  小时  、  8  小时  、  4  小时  ，  缩  至  1  小时  ；  川  藏  铁路  ，  搭建  起  海拔  高  差  超过  3000  米  的  “  天堑  蜀道  ”  ；  四川  82  %  县城  15  分钟  上  高速  、  37  .  5  万  公里  农村  公路  全国  第一  …  …  迈入  新  时代  ，  陆海联  动  、  空中  织网  ，  蜀道  之  行  ，  无  远  弗  届  。  人民日报  的  微  博  视频  
花江  峡谷  大桥  预计  9  月底  通车  25  日  ，  花江  峡谷  大桥  荷载  试验  全部  顺利  完成  。  花江  峡谷  大桥  全长  2890  米  ，  主桥  跨  径  1420  米  ，  桥面  到  水面  高度  625  米  ，  建成  后  主桥  跨  径  居  山区  桥梁  跨  径  世界  第一  、  桥梁  高度  居  世界  第一  ，  被  称为  “  横竖  ”  都是  世界  第一  。  大桥  预计  9  月底  建成  通车  。  花江  峡谷  大桥  横竖  都是  世  一  （  视频    央视  音乐    成  毅  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  出现  7  种  表现  可能  是  肺癌  信号  少  生气  其实  就是  在  保护  肺  即使  你  是  个  有  良好  生活  习惯  的  人  —  —  烟酒  不  沾  、  每天  锻炼  、  健康  饮食  ，  也  可能  存在  患上  肺癌  的  风险  。  肺癌  和  7  个  因素  有关  ，  当  出现  以下  症状  时  ，  要  多  留  个  心眼儿  ，  警惕  可能  是  肺癌  发出  的  预警  信号  ：  1  、  咳嗽  超过  2  ~  3  周  且  经过  常规  治疗  无效  ；  2  、  活动  后  胸闷  、  喘  不  上  气儿  ；  3  、  痰  中  出现  血丝  ，  咳  血  ；  4  、  声音  嘶哑  ；  5  、  杵  状  指  （  手指  末端  肿大  ）  ；  6  、  突然  变  瘦  ；  7  、  发热  ，  体温  往往  不  超过  39  ℃  。  （  生命时报  ）  线香  不  通风  致癌  
青年  大  学习  治  藏  稳  藏  兴  藏  ，  首先  是  要  保持  西藏  的  政治  安定  、  社会  稳定  、  民族  团结  、  宗教  和顺  。  要  进一步  铸  牢  中华民族  共同体  意识  、  推进  中华民族  共同体  建设  ，  加强  党史  、  新  中国史  、  改革开放  史  、  社会主义  发展史  、  中华民族  发展史  宣传  教育  ，  广泛  宣传  西藏  自治区  60  年  来  的  辉煌  成就  ，  讲好  新  时代  西藏  故事  ，  引导  各族  干部  群众  不断  增进  “  五  个  认同  ”  。  要  积极  创建  全国  民族  团结  进步  模范  区  ，  推广  普及  国家  通用  语言  文字  ，  促进  各  民族  交往  交流  交融  ，  推动  西藏  与  内地  经济  、  文化  、  人员  双向  交流  。  要  按照  系统  推进  我国  宗教  中国化  、  加强  宗教  事务  治理  法治  化  的  要求  ，  引导  藏传佛教  与  社会主义社会  相  适应  。  要  强化  党建  引领  ，  健全  社会  工作  体制  机制  ，  更  好  凝聚  服务  群众  ，  夯实  社会  治理  基础  。  重庆  青年  大  学习  
小  青  提醒  一  颗  坏  牙  为何  能  拖垮  全身  女子  戴  牙  套  5  年  坏  了  8  颗  牙  别看  它  小  ，  搞  破坏  的  本事  可不  小  ！  一  颗  坏  牙  就  像  身体  里  的  “  潜伏  间谍  ”  ，  悄悄  搅乱  你  的  健康  全局  。  牙齿  健康  与  全身  多种  疾病  有关  ，  癌症  、  糖尿病  、  心血管  病  、  呼吸系统  疾病  …  …  都  可能  是  一  颗  坏  牙  在  暗中  作祟  ！  别  等  牙痛  才  喊  救命  ！  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  空腹  运动  更  适合  减  重  而  非  减  脂  应该  运动  前  进食  ，  还是  运动  后  进食  ，  更  有助于  减  脂  呢  ？  专家  表示  ，  空腹  运动  可以  获得  减  重  效果  。  减  重  与  减  脂  不同  的  地方  在于  ，  减  重  时  脂肪  和  肌肉  都  同步  流失  。  如果  为了  减  重  ，  可以  空腹  进行  10  -  30  分钟  中  低  强度  有  氧  运动  。  如果  为了  减  脂  ，  可以  先  摄  入  少量  碳水化合物  和  蛋白质  （  如  ：  1  杯  酸奶  、  1  个  鸡蛋  ）  ，  然后  进行  力量  训练  ，  训练  完  后  ，  人体  的  生长激素  达到  峰  值  ，  再  进行  有  氧  运动  ，  效率  会  更  高  。  减肥  的  时候  如果  食欲  一直  很  稳定  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  铭记  ！  沂蒙  老区  15  万余  妇女  掩护  抗日  人士  英雄  儿女  抗战  期间  ，  沂蒙  老区  15  .  5  万余名  妇女  先后  以  不同  方式  掩护  了  9  .  4  万余名  革命军  人和  抗日  志士  ，  4  .  2  万余名  妇女  参加  了  救护  八路军  伤病员  的  工作  ，  可谓  “  村村  有  烈士  ，  家  家  有  红  嫂  ”  。  沂蒙  革命  老区  有  一  位  名叫  王  换  于  的  英雄  母亲  ，  她  带动  家人  发动  群众  ，  投入  到  拥军  支前  工作  中  。  在  抗战  最  艰难  的  时候  ，  她  和  家人  创办  战时  托儿所  ，  挑起  了  抚养  、  照顾  抗战  将士  子女  的  重担  。  在  王  换  于  及其  家人  的  精心  照料  下  ，  托儿所  的  孩子  们  无  一  夭亡  ，  全部  长大成人  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
浙江  湖南  等  局  地  最  高温  可  超  40  ℃  今日  暴雨  高温  台风  三  预警  齐发  25  日  6  时  ，  中央  气象台  发布  暴雨  蓝色  预警  ，  继续  发布  高温  黄色  预警  、  台风  橙色  预警  。  暴雨  蓝色  预警  ：  预计  8  月  25  日  8  时  至  26  日  8  时  ，  青海  、  甘肃  、  黑龙江  、  吉林  、  辽宁  、  河南  、  苏  皖  、  四川盆地  、  云南  、  广西  、  广东  、  海南岛  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  部分  地区  有  大暴雨  。  高温  黄色  预警  ：  预计  8  月  25  日  白天  ，  重庆  、  湖北  、  湖南  、  江西  、  安徽  、  江苏  、  浙江  、  上海  、  福建  、  广东  、  广西  、  新疆  吐鲁番  盆地  等  地  有  35  -  39  ℃  高温  天气  。  其中  ，  重庆  、  湖北  、  湖南  、  江西  、  苏  皖  、  浙江  等  地  局  地  最高  气温  可  超过  40  ℃  。  台风  橙色  预警  ：  今年  第  13  号  台风  “  剑鱼  ”  （  强台风  级  ）  的  中心  已  于  25  日  凌晨  由  南海  中西部  海面  移入  北部湾  ，  早晨  5  时  位于  越南  荣市  偏  东方  向  约  230  公里  的  北部湾  南部  海面  上  。  25  日  8  时  至  26  日  8  时  ，  云南  东南部  、  广西  南部  、  广东  西南部  沿海  、  海南岛  大部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  广西  南部  沿海  、  海南岛  南部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  （  100  -  130  毫米  ）  。  
阅兵  唯一  无  伴奏  自己  踩点  的  方队  点  赞  中国  军人  ！  擎  30  斤  国  旗杆  齐步  向前  10  天  后  一起  看  阅兵  伴随  礼炮  声  出场  的  国旗  护卫  队  ，  是  唯一  一  支  没有  音乐  伴奏  、  只能  自己  踩  鼓点  的  队伍  。  他们  要  经过  2  次  队形  变换  、  4  次  步伐  变换  ，  从  人民  英雄  纪念碑  走到  天安门广场  旗杆  下  。  最  前方  的  升旗  手  ，  需  擎  着  高  3  .  81  米  、  重  达  30  斤  的  国  旗杆  稳步  向前  。  训练  中  ，  他们  在  旗杆  上绑  背包  带  ，  互相  拉扯  来  模拟  刮风  带来  的  不稳定性  。  日复一日  的  训练  ，  只  为  那一  抹  中国  红  ！  转发  期待  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  如何  健步  走  才  更  健康  ？  如何  健步  走  ，  才能  达到  减肥  的  目的  呢  ？  想  要  健步  走  瘦  身  ，  要  保证  每天  有效  步  数  至少  达到  一万  步  。  健步  走  前  要  注意  什么  ？  总体  原则  是  身体  状态  良好  ，  确认  环境  安全  ，  运动  装备  适宜  ，  适当  热身  和  拉伸  。  走路  姿势  不对  ，  可能  会  变  胖  ，  正确  姿势  ↓  抬头  挺胸  ，  肩膀  向  后  舒展  。  上半身  笔直  ，  尽量  向上  伸展  脊柱  。  臀部  发  力  ，  带动  腿部  向前  。  手臂  前后  自然  摆动  ，  幅度  适中  。  （  健康  中国  ）  散步  才是  普通人  减  脂  的  天  选  运动  
渝  团  分享  轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  （  生命时报  ）  16  加  8  轻  断  食  4  个  月  减  脂  近  四  分之  一  
渝  团  点歌  台  转发  传递  ！  周深  双语  主题曲  致敬  英雄  据  央视  ，  明天  ，  由  胡军  李乃文  等  主演  的  电视剧  《  归队  》  将  开播  。  卡  布  叻  _  周  深深  情  演唱  中  俄  双语  主题曲  《  归来  》  ：  “  期盼  严寒  散场  ，  人们  的  愿望  都  一样  ，  等到  万物  生长  ，  回家  乡  。  ”  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  一起  缅怀  先烈  ，  致敬  英雄  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
九三  阅兵  的  标兵  太  帅  了  训练  场上  标兵  一站  就是  3  小时  致敬  ！  标兵  ，  是  阅兵  场上  标定  位置  界线  的  军人  。  9  月  3  日  ，  他们  将  昂首  行进  ，  拉开  阅兵  的  序幕  。  为了  这  一天  ，  标兵  队员  日复一日  地  训练  站立  、  正步  ，  眼神  越发  坚毅  ，  步伐  越发  铿锵有力  。  看  渝  团  分享  ！  期待  盛大  阅兵  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
5  个  习惯  养出  好  气血  渝  团  分享  气血  足  的  人  大多  有  5  个  习惯  。  中医  说  养  气血  吃饭  要  学习  蚂蚁  ，  气血  不足  是  很多  疾病  的  发生  基础  。  ①  吃饭  细嚼慢咽  。  如果  能  将  食物  充分  咀嚼  烂  ，  吃  进去  的  食物  才能  更  好  地  “  演变  ”  为  气血  等  养分  。  ②  不  熬夜  ，  睡觉  多  。  “  人  卧  则  血  归于  肝  ”  ，  熬夜  会  消耗  身体  气血  ，  睡眠  充足  是  养  气血  重要  的  一  步  。  ③  乐天派  ，  自愈  能力  强  。  人  都  有  心情  不好  的  时候  ，  如果  能  迅速  调整  过来  ，  对  气血  畅达  同样  很  重要  。  心情  不好  会  引发  胃肠  功能  失调  。  ④  经常  梳头  。  “  头  为  诸阳之  会  ”  ，  梳头  不但  可以  促进  血液循环  ，  还  能  通达  阳气  ，  疏通  气血  。  ⑤  经常  泡脚  。  泡脚  是  调整  气虚  、  血  虚  和  体  寒  等  问题  的  好  方法  。  长期  熬夜  后  快速  恢复  精力  的  5  个  技巧  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  其实  枕头  不是  用来  枕头  的  越  睡  越  累  可能  是  枕头  不对  很多  人  认为  枕头  是  为  头  而  设计  的  ，  事实上  枕头  的  设计  更多  考虑到  的  是  对  “  脖子  ”  的  支持  度  。  躺下  的  时候  ，  枕头  一定  要  能  填补  头  和  肩  之间  的  空隙  。  很多  人  只是  用  枕头  垫  着  头  ，  使  肩膀  与  枕头  还有  一  段  距离  ，  这样  会  让  颈椎  悬空  ，  颈部  肌肉  无法  得到  休息  ，  导致  肌肉  拉伤  ，  出现  酸痛  感  ，  甚至  难以  入睡  。  从  颈椎  健康  讲  ，  最佳  睡眠  姿势  是  仰卧  ，  能  最好  地  维持  颈椎  自然  弧度  。  仰卧  ：  枕头  高度  =  拳头  高度  习惯  仰卧  的  人  ，  枕头  的  高度  可  与  自己  的  拳头  高度  一致  。  侧卧  ：  枕头  高度  =  单  侧  肩  宽  习惯  侧  睡  的  人  ，  枕头  高度  与  自己  一侧  肩  宽  长度  一致  为宜  。  喜欢  侧身  睡觉  的  人  ，  枕头  需  稍微  硬  些  ，  压  下去  保证  脖子  和  身体  平直  ，  让  颈部  肌肉  放松  。  （  生命时报  ）  
点  赞  ！  国旗  护卫  队  大写  的  中国  排  面  阅兵  方队  战士  一起  过生日  彼此  熟悉  伴随  礼炮  声  出场  的  国旗  护卫  队  ，  是  唯一  一  支  没有  音乐  伴奏  、  只能  自己  踩  鼓点  的  队伍  。  他们  要  经过  2  次  队形  变换  、  4  次  步伐  变换  ，  从  人民  英雄  纪念碑  走到  天安门广场  旗杆  下  。  最  前方  的  升旗  手  ，  需  擎  着  高  3  .  81  米  、  重  达  30  斤  的  国  旗杆  稳步  向前  。  训练  中  ，  他们  在  旗杆  上绑  背包  带  ，  互相  拉扯  来  模拟  刮风  带来  的  不稳定性  。  日复一日  的  训练  ，  只  为  那一  抹  中国  红  ，  九三  阅兵  10  天  倒计时  ，  共同  期待  ！  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
一起  跟着  电影  去  旅行  电影  场景  原型  成网  红  打  卡  地  分享  打  卡  攻略  ！  今年  暑期  档  电影  ，  给  观众  带来  了  无限  震撼  与  感动  。  很多  电影  中  出现  的  场景  ，  也  成为  热门  “  打  卡  地  ”  。  《  南京  照相馆  》  结尾  处  的  一幕  ，  是  江苏  南京  中华  门  ；  《  浪浪山  小  妖怪  》  中  主角  团  “  暴打  ”  耗子  精  的  寺庙  ，  取景  于  山西  浑  源  永安  寺  ；  《  长安  的  荔枝  》  中  的  同  款  繁华  ，  能  在  陕西  西安  大唐  不夜城  找到  ；  《  罗小  黑  战  记  2  》  里  的  “  榕城  会馆  ”  ，  原型  是  福建  福州  烟台  山  ；  《  东  极  岛  》  中  悲壮  炽烈  的  “  血色  黎明  ”  ，  到  浙江  舟山  东  极  诸岛  可以  观赏  ；  《  酱园  弄  ·  悬案  》  的  标志  性  场景  ，  拍摄  于  上海  乍  浦路  风貌  影视  街  。  一起  跟随  电影  的  镜头  ，  开启  一场  打  卡  之  旅  吧  ！  （  央视  新闻  ）  
新  衣服  买  回家  一定  洗  洗  再  穿  小  青  提醒  为了  减少  过敏  等  疾病  ，  新  衣服  必须  洗  后  再  上身  。  多项  测试  发现  ，  一些  服装  中  的  抗皱  化学品  甚至  超过  最高  安全  值  900  倍  。  一些  服装  使用  甲醛  树脂  防止  起皱  ，  同时  还  可  防霉  变  。  但  该  物质  容易  刺激  皮肤  ，  导致  皮疹  、  瘙痒  等  过敏  反应  。  过敏  体质  者  购买  新  衣服  后  ，  最好  洗  后  再  穿  。  穿  残留  染料  的  新  衣服  ，  容易  导致  皮肤  发红  、  瘙痒  和  皮疹  鳞  屑  ，  发病  处  多  为  腰部  、  颈  脖  、  大腿  和  腋下  等  摩擦  较  多  的  部位  。  建议  大家  网  购  的  衣服  不要  直接  试穿  （  生命时报  ）  
青春  力量  转发  祝贺  ！  一  觉醒  来  林诗栋  蒯  曼  混双  夺冠  林诗栋  蒯  曼  WTT  大  满贯  混双  4  连冠  北京时间  8  月  23  日  凌晨  ，  在  WTT  世界  乒联  欧洲  大  满贯  瑞典  站  混双  决赛  中  ，  中国队  组合  林诗栋  林  詩  棟  y    蒯  曼  kuaiman  0207  以  3  :  0  战胜  韩国  队  组合  林钟勋    申裕斌  ，  夺得  冠军  。  林诗栋    蒯  曼  组合  实现  WTT  大  满贯  赛事  混双  四  连冠  。  （  人民日报  ）  
转发  分享  ！  金  鹿  奖  入围  影片  混  剪  来  了  第二  十  届  中国  长春  电影节  今晚  开幕  。  戳  下方  ，  2  分钟  回顾  入围  影片  精彩  片段  18  部  电影  入围  金  鹿  奖  ，  你  期待  哪些  作品  获奖  ？  评论  区  聊  聊  ！  入围  影片  名单  ：  《  刺猬  》  葛  优  TFBOYS  -  王俊凯  等  主演  《  小  小  的  我  》  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  等  主演  《  浴  火  之  路  》  赵丽颖  刘烨  等  主演  《  想  飞  的  女孩  》  刘浩存  演员  文  淇  等  主演  《  志愿军  ：  存亡  之  战  》  朱一龙  张子枫  朱亚文  陈飞宇  Arthur  等  主演  《  南京  照相馆  》  刘  昊  然  turbo  王传君  等  主演  《  蛟龙  行动  》  黄轩  的  微  博  于适  Yosh  等  主演  《  从  21  世纪  安全  撤离  》  张若  昀  钟楚曦  等  主演  《  好  东西  》  宋佳  钟楚曦  趙  又  廷  等  主演  《  解密  》  刘  昊  然  turbo  等  主演  《  长安  的  荔枝  》  大鹏  董成鹏  cucn  201  白  客  等  主演  《  大风  杀  》  cucn  201  白  客  等  主演  《  唐  探  1900  》  王宝强  刘  昊  然  turbo  等  主演  《  误杀  3  》  肖  央  佟丽娅  等  主演  《  戏台  》  陈佩  斯  黄  渤  等  主演  《  出走  的  决心  》  咏梅  的  微  姜武  等  主演  《  只  此  青绿  》  我  叫  张翰  孟庆  旸  等  主演  《  破  ·  地狱  》  黄子华  许冠文  等  主演  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  月  经期  真正  不能  做  的  10  件  事  经期  请  善  待  你  的  子宫  不能  洗头  ，  不能  运动  ，  不能  吃  凉  的  …  …  这些  从小  听到  大  的  经期  “  禁忌  ”  ，  真的  都  对  吗  ？  整体  来看  ，  月经  期间  的  抵抗力  和  体力  ，  会  出现  一定  程度  的  下降  ；  凝  血  功能  也  不太  给  力  …  …  妇科  医生  提示  ，  月经  期间  ，  女性  应该  少  做  这  10  件  事  ，  以免  对  身体  造成  伤害  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  二手  烟中  至少  有  69  种  致癌物  吸  一口  烟  后  ，  烟雾  中  含  4000  多种  化学  物  ，  至少  69  种  致癌  ，  “  二手  烟  ”  可  导致  冠心病  、  慢  阻  肺  肺癌  和  其他  系统  疾病  ，  以及  孕妇  早产  、  影响  婴儿  发育  等  。  据  国家  卫  健  委  数据  显示  ，  烟草  每年  使  我国  100  多  万人  失去  生命  。  其实  ，  吸烟  带来  的  伤害  远  不止  这些  （  生命时报  ）  南京  南站  站台  禁烟  
重庆  团团  在  你  身边  睡觉  时  有  5  个  症状  尽快  查  血糖  经常  手脚  麻木  说明  血糖  高  了  如果  睡觉  时  出现  以下  症状  ，  不仅  影响  睡眠  质量  ，  还  可能  预示  血糖  升高  的  风险  。  1  、  半夜  饿  醒  正常人  的  胰岛素  分泌  在  进餐  后  15  分钟  就  会  有  一个  小  高峰  ，  进餐  后  1  小时  达到  最高峰  。  而  糖尿病  患者  ，  尤其  是  初  患  糖尿病  的  患者  ，  会  有  胰岛素  分泌  高峰  延迟  的  情况  ，  导致  进餐  时  血糖  升高  ，  吃完  后  血糖  偏  低  。  不合时宜  的  胰岛素  分泌  会  让  其  产生  饥饿  感  或  低血糖  反应  。  2  、  频繁  起夜  一般  情况  下  ，  健康  成年人  夜间  排尿  不  超过  2  次  。  高  血糖  会  影响  膀胱  周围  神经  ，  使  尿道  括  约  肌  、  膀胱  逼  尿  肌  等  肌肉  功能  不  协调  ，  从而  引起  排尿  障碍  。  表现  为  小便  次数  增加  、  小便  淋漓  不尽  、  尿急  但  量  不  多  、  膀胱  过度  充盈  却  无  尿  排出  等  。  3  、  夜间  口  干  在  高  血糖  的  前提  下  ，  机体  始终  处于  一个  相对  缺水  的  状态  ，  会  出现  口渴  、  多  饮  ，  唾液  分泌  减少  并且  变  得  黏稠  的  症状  。  4  、  手脚  麻木  血糖  升高  会  引起  神经纤维  一系列  的  代谢  紊乱  ，  主要  表现  为  四肢  末端  麻木  、  疼痛  ，  针  刺  样  、  烧灼  样  或  蚂蚁  爬  样  等  感觉  异常  ，  通常  下肢  较为  严重  。  5  、  皮肤  瘙痒  血糖  过  高会  刺激  神经末梢  ，  使  患者  产生  皮肤  瘙痒  的  感觉  。  血液  中  葡萄糖  含量  增多  会  使  血  渗透  压  高于  周围  组织  液  ，  导致  其中  的  水分  向  血液  转移  ，  从而  使  患者  汗液  减少  、  皮肤  干燥  ，  加重  皮肤  瘙痒  的  症状  。  确诊  糖尿病  前  身体  发出  的  信号  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  燃  ！  走进  阅兵  复制  粘贴  训练  现场  “  我们  不能  忘记  抗战  的  艰辛  ，  以前  是  以弱胜强  现在  是  钢  多  气  足  ”  “  我们  是  能  直接  从  阅兵  场  走向  战场  的  ！  ”  伴随  嘹亮  的  口号  ，  人民网  记者  走进  九三  阅兵  的  训练  现场  ，  沉浸  式  感受  受阅  官兵  高昂  的  精神  面貌  与  训练  气氛  聚焦  九三  阅兵  （  人民网  国际  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  家里  用  这种  插  线  板  的  立刻  换掉  插  线  板  的  使用  寿命  只有  3  至  5  年  插  线  板  使用  不当  ，  很  可能  就是  家庭  火灾  的  导火索  。  插  线  板  的  安全  隐患  主要  来自  三  个  方面  ：  ①  超负荷  使用  ，  市面  上  常见  的  家用  插  线  板  额定  电流  通常  为  6  A  、  10  A  和  16  A  ，  如果  同时  接入  多  个  大功率  电器  ，  总  功率  就  会  超过  插  线  板  2200  W  的  承载  极限  ，  若  同时  开启  就  会  导致  过热  甚至  起火  。  ②  使用  劣质  产品  ，  一些  不良  商家  为了  降低  成本  ，  采用  非  阻燃  材料  制作  外壳  ，  或者  用  导电性  能  差  的  铝  代替  铜  作为  导线  ，  这样  的  插  线  板  一旦  遇到  高  负载  ，  极  易  短路  起火  。  ③  忽视  使用  寿命  ，  插  线  板  一般  使用  3  ~  5  年  就  需要  更换  ，  如果  出现  插孔  发黑  、  插头  松动  等  情况  ，  必须  立即  淘汰  。  在  这些  隐患  中  ，  最  危险  的  当属  已经  被  国家  明令  禁止  的  “  万能  插  线  板  ”  。  这种  插  线  板  为了  兼容  各种  插头  ，  设计  上  存在  致命  缺陷  ：  插  片  与  电器  插头  接触  面积  小  ，  容易  产生  电弧  和  高温  ，  其  引发  火灾  的  风险  是  普通  插  线  板  的  数  倍  。  更  可怕  的  是  ，  很多  家庭  至今  仍  在  继续  使用  这种  产品  。  要  确保  用  电  安全  ，  必须  要  养成  几个  关键  习惯  ：  大功率  电器  （  如  空调  、  冰箱  、  电热水器  等  ）  一定  要  单独  使用  专用  的  插  线  板  ；  长期  不用  的  电器  要  及时  拔掉  插头  ，  避免  电路  持续  带电  ；  发现  插  线  板  温度  异常  或是  插孔  变色  ，  需要  立即  停止  使用  ；  拔  插头  时  切记  要  握住  插头  而  非  拉扯  电线  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  新疆  一  河水  退去  留  520  米巨  鲸  图案  转发  ！  震撼  视频  ！  新疆  河床  现  沙  鲸  奇观  近日  ，  新疆  墨玉  河  英  也  尔  段  河水  渐  退  ，  泥沙  堆积  出  “  鲸  ”  的  形状  ，  犹如  巨  鲸  逆流而上  。  从  空中  俯瞰  ，  “  沙  鲸  ”  头部  、  躯干  及  尾  鳍  轮廓  分明  ，  最  宽  处  约  240  米  ，  最  长处  约  520  米  ，  十分  壮观  （  央视  新闻  音乐  ：  成  毅  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  出现  7  种  表现  可能  是  肺癌  信号  少  生气  其实  就是  在  保护  肺  即使  你  是  个  有  良好  生活  习惯  的  人  —  —  烟酒  不  沾  、  每天  锻炼  、  健康  饮食  ，  也  可能  存在  患上  肺癌  的  风险  。  肺癌  和  7  个  因素  有关  ，  当  出现  以下  症状  时  ，  要  多  留  个  心眼儿  ，  警惕  可能  是  肺癌  发出  的  预警  信号  ：  1  、  咳嗽  超过  2  ~  3  周  且  经过  常规  治疗  无效  ；  2  、  活动  后  胸闷  、  喘  不  上  气儿  ；  3  、  痰  中  出现  血丝  ，  咳  血  ；  4  、  声音  嘶哑  ；  5  、  杵  状  指  （  手指  末端  肿大  ）  ；  6  、  突然  变  瘦  ；  7  、  发热  ，  体温  往往  不  超过  39  ℃  。  早期  肺癌  的  4  个  信号  一定  要  警惕  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  手把手  教  你  预约  航空  展转  给  航空  迷  ！  空军  航空  开放  活动  明  起  可  预约  9  月  19  日  至  23  日  ，  人民  空军  将  在  吉林  长春  举办  空军  航空  开放  活动  ，  届时  长春市  将  同  场  举办  长春  航空  展  。  明天  （  8  月  22  日  ）  上午  9  :  00  ，  预约  系统  将  正式  上线  。  9  月  16  日前  ，  公众  可  通过  “  空军  航空  大学  ”  或  “  长春  航空  展  ”  微信  公众  号  免费  预约  。  扩散  周知  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
布达拉宫  广场  响起  歌唱  祖国  独家  视频  |  祝福  西藏  明天  会  更  好  21  日  ，  西藏  自治区  成立  60  周年  庆祝  大会  在  布达拉宫  广场  隆重  举行  。  在  《  歌唱  祖国  》  的  激昂  旋律  中  ，  和平鸽  展翅高飞  ，  彩色  气球  腾空  而  起  ，  寓意  着  对  西藏  未来  的  美好  祝愿  。  祝福  西藏  ，  明天  会  更  好  ！  扎  西德  勒  ！  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  二手  烟  的  危害  比  直接  吸烟  更  大  二手  烟中  至少  有  69  种  致癌物  吸烟  不仅  会  毁掉  自己  以及  身边  人  的  健康  ，  还  会  让  这种  伤害  延续  到  下一代  甚至  是  第三  代人  。  澳大利亚  的  研究者  们  发现  ，  二手  烟  的  危害  会  “  隔代  传  ”  。  吸  二手  烟  危害  之所以  大于  吸烟  ，  是  由于  诸多  化合物  在  分流  烟中  的  释放  率  高于  主流  烟  。  研究  显示  ，  非  吸烟  者  和  吸烟  者  在  一起  生活  或  工作  ，  如果  每天  闻  烟味  15  分钟  ，  时间  达到  1  年  以上  的  ，  危害  等同  于  自己  吸烟  。  高铁  站台  禁烟  比  禁止  吃  泡  面  更  紧迫  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  二手  烟中  至少  有  69  种  致癌物  吸  一口  烟  后  ，  烟雾  中  含  4000  多种  化学  物  ，  至少  69  种  致癌  ，  “  二手  烟  ”  可  导致  冠心病  、  慢  阻  肺  肺癌  和  其他  系统  疾病  ，  以及  孕妇  早产  、  影响  婴儿  发育  等  。  据  国家  卫  健  委  数据  显示  ，  烟草  每年  使  我国  100  多  万人  失去  生命  。  其实  ，  吸烟  带来  的  伤害  远  不止  这些  高铁  站台  禁烟  比  禁止  吃  泡  面  更  紧迫  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  二手  烟中  至少  有  69  种  致癌物  吸  一口  烟  后  ，  烟雾  中  含  4000  多种  化学  物  ，  至少  69  种  致癌  ，  “  二手  烟  ”  可  导致  冠心病  、  慢  阻  肺  肺癌  和  其他  系统  疾病  ，  以及  孕妇  早产  、  影响  婴儿  发育  等  。  据  国家  卫  健  委  数据  显示  ，  烟草  每年  使  我国  100  多  万人  失去  生命  。  其实  ，  吸烟  带来  的  伤害  远  不止  这些  高铁  站台  禁烟  比  禁止  吃  泡  面  更  紧迫  （  生命时报  ）  
重庆  青春  力量  重庆  2  名  （  组  ）  上  榜  全国  “  新  时代  好  少年  ”  ！  来看  他们  的  故事  →  8  月  20  日  ，  中宣部  文明  培育  局  确定  了  2025  年  全国  “  新  时代  好  少年  ”  先进  事迹  发布  名单  。  其中  ，  重庆  2  名  （  组  ）  获  评  2025  年  全国  “  新  时代  好  少年  ”  。  分别  是  靠手  搓  出  “  迷你  版  ”  土家族  吊脚楼  的  12  岁  酉阳  土家族  少年  邹君杰  和  万  州  特殊教育  中心  旱地  冰  壶  队  。  
小  青  提醒  碰到  游  烟  间隔  多少  米才  安全  游  烟中  既  包含  了  主流  烟  ，  也  包含  侧  流  烟  。  主流  烟  ：  吸烟  者  吸入  及  吐出  的  烟雾  ，  充满  了  有害  物质  ；  侧  流  烟  ：  烟  点燃  的  那头  流出  的  烟雾  ，  燃烧  温度  低  ，  燃烧  不  完全  ，  许多  化合物  在  侧  流  烟中  的  释放  率  高于  主流  烟  。  相对于  主流  烟  ，  侧  流  烟中  的  尼古丁  和  有害  物质  含量  更  高  。  研究  发现  ，  侧  流  烟  致癌物  苯  并  芘  的  含量  是  吸烟  者  吸入  烟雾  的  3  倍  。  “  游  烟  ”  这  类  二手  烟  最  擅长  大  范围  攻击  。  国外  有  试验  显示  ，  在  无  风  的  条件  下  ，  烟头  燃烧  后  产生  的  烟雾  可  飘  10  米远  ；  若  有  风  ，  烟雾  中  的  化学  物质  甚至  可达  25  米远  。  也就是说  ，  烟  燃烧  点  周围  至少  10  米  ，  都是  烟雾  的  覆盖  范围  。  如果  在  路上  碰到  游  烟  ，  在  无  风  的  条件  下  ，  尽可能  走到  吸烟  者  前面  ，  按照  一般人  的  步幅  算  ，  最好  离  吸烟  者  15  步  之外  比较  安全  。  如果  天气  有  风  ，  尽可能  走到  “  上  风口  ”  那  一侧  。  12306  回应  网友  提议  站台  等候  区  禁烟  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  （  生命时报  ）  液  断  7  天  瘦  了  13  .  2  斤  
转发  传递  ！  周深  双语  演唱  归来  致敬  英雄  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  那些  曾  为  守护  家  国  而  浴血  的  身影  ，  从未  被  遗忘  ！  “  期盼  严寒  散场  ，  人们  的  愿望  都  一样  ：  等到  万物  生长  ，  回家  乡  。  ”  卡  布  叻  _  周深中  俄  双语  演唱  电视剧  《  归队  》  主题曲  《  归来  》  一起  缅怀  先烈  ，  致敬  英雄  ！  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好一个  帮  你  快速  减肥  的  方法  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  建议  不要  带  着  饥饿  感  入睡  
渝  团  分享  十四五  5  场  国际  综合性  运动会  ，  你  对  哪个  名  场面  印象  深刻  据  人民日报  报道  ，  “  十四五  ”  期间  ，  我国  成功  举办  5  场  国际  综合性  运动会  ，  彰  显  了  新  时代  中国  的  吸引力  和  影响力  。  十四五  体育  健儿  名  场面  北京  冬奥会  ：  冰  墩  墩  走红  ，  苏  翊  鸣  徐梦桃  等  中国  冰雪  闪耀  赛场  杭州  亚运会  ：  马龙  Captain  龙  孙颖莎  樊振东  王楚钦  _  _  _  陈梦  -  乒乓球  王曼昱  等  夺  六  项  冠军  哈尔滨  亚冬会  ：  林孝  埈  Lin  _  xiaojun  因为  我  叫  宁  忠  岩  _  等  运动员  摘  金  成都  大运会  ：  o  张雨  霏  o  等  运动员  夺得  超  百  枚  金牌  成都  世运会  ：  汪  順  Steve  潘展乐  亮相  开幕式  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  穿  3  种  鞋  让  腿  越来越  粗大  家常  说  的  小腿  粗  ，  其实  就是说  比目鱼  肌  和  腓  肠  肌  太  发达  ，  原因  之一  就是  鞋子  穿  不对  。  闲置  太  久  的  鞋子  不要  再  穿  了  沉重  的  厚底  鞋  很  重  的  厚底  鞋  ，  会  让  脚踝  承重  变  多  ，  当  脚踝  “  带  不  动  ”  时  ，  就  得  靠  小腿  分担  这  部分  重量  ，  小腿  长  时间  发力会  让  肌肉  越来越  发达  。  上海  交通  大学  医学院  附属  上海  新华  医院  骨科  主任医师  何  继业  曾  在  接受  采访  时  表示  ，  鞋底  过厚  容易  导致  重心  不  稳  ，  会  增加  摔倒  或  绊倒  的  风险  ，  还  可能  干扰  踝  、  膝  、  髋  等  关节  的  正常  运动  节律  ，  导致  肌肉  紧张  、  关节  磨损  。  支撑力  差  的  软  底  鞋  走路  时  脚会  向  下发  力  ，  底  太  软  的  鞋子  会  发生  很  大  的  形变  ，  又  因  太  软  而  回  弹  不足  ，  导致  脚  蹬地  的  反作用力  变  小  ，  此时  需要  小腿  主动  发  力  ，  让  小腿  变  粗  。  太  薄  的  平底鞋  、  人字  拖鞋  底  太  薄  ，  足  底  缺乏  支撑力  ，  可能  导致  足  弓  塌陷  ，  引起  足  部  疲劳  和  疼痛  。  浙江  大学  医学院  附属  第二  医院  骨科  主治医师  胡东才  表示  ，  鞋底  过薄  无法  提供  足够  的  缓冲  ，  导致  跖  腱  膜  撕裂  、  跖  筋  膜  炎  。  穿  人字  拖  时  ，  会  不自觉  地  用  整个  脚掌  或  后  脚跟  蹬地  ，  也  需要  比目鱼  肌  和  腓  肠  肌  发  力  ，  让  小腿  更  粗  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  睡  够  8  小时  还是  累  的  原因  同样  睡  8  小时  ，  为何  有人  神采奕奕  ，  有人  却  萎靡不振  ？  频繁  的  睡眠  觉醒  会  导致  正常  的  睡眠  周期  被  打断  ，  影响  深  睡眠  质量  ，  而  深  睡眠  又  被  称为  “  黄金  睡眠  ”  ，  其  生理  修复  作用  更  强大  。  如果  持续  几  晚睡  得  很  碎  ，  即使  总  睡眠  时长  足够  ，  白天  依然  会  感到  疲劳  、  注意力  不  集中  、  情绪  波动  。  检验  睡  没  睡  够  的  金  标准  （  生命时报  ）  
拾  光  纪  丨  习近平  心系  雪域  高原  “  我们  五十六  个  民族  是  一个  中华民族  共同体  ”  。  8  月  20  日  ，  习近平  率  中央  代表团  抵达  拉萨  出席  西藏  自治区  成立  60  周年  庆祝  活动  。  4  年前  ，  习近平  到  西藏  庆祝  西藏  和平解放  70  周年  并  进行  考察  调研  。  回顾  精彩  瞬间  ，  感受  总书记  对  雪域  高原  的  一片  深情  。  习近平  抵达  拉萨  出席  庆祝  活动  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  人民日报  于东来  专访  河南  许昌  胖  东  来  ，  一家  企业  带火  一座城  ，  被  网友  称为  “  没有  淡季  的  ‘  6  A  级  景区  ’  ”  。  “  不  追求  成为  很  大  的  企业  ，  只  希望  ‘  善  ’  能够  走向  更多  的  地方  ”  。  人民日报  对话  胖  东  来  商贸  集团  董事长  于东来  ，  分享  对  高  质量  发展  的  理解  和  对  服务  品质  的  追求  。  胖  东  来  这样  定义  企业  和  员工  的  关系  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一  箭  7  星  成功  发射  一  箭  7  星  ，  力  箭  一号  遥  十  运载火箭  发射  成功  2025  年  8  月  19  日  15  时  33  分  ，  力  箭  一号  遥  十  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  将  中  科  卫星  05  星  ，  多功能  试验  二  号  卫星  01  星  、  02  星  、  03  星  （  天  拓  六  号  卫星  ）  ，  天  雁  26  星  ，  ThumbSat  -  1  卫星  ，  ThumbSat  -  2  卫星  共  7  颗  卫星  顺利  送入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  （  视频    央视  ，  音乐    UNIQ  -  王一博  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
十四五  体育  强国  建设  成就  十四五  我国  体育  健儿  夺  519  个  世界  冠军  转  起  ！  赞  ！  十四五  我国  体育  健儿  创  世界  纪录  68  次  据  介绍  ，  “  十四五  ”  时期  ，  我国  全民  健身  取得  惠  民  新  成效  。  竞技体育  彰  显出  我国  强国  新  形象  ，  截至  2024  年底  ，  “  十四五  ”  时期  樊振东  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  马龙  captain  龙  潘展乐  o  张雨  霏  o  全  红  婵  郑钦文  Ana  郑  思维  -  -  -  黄雅琼  -  -  -  等  我国  体育  健儿  共  取得  世界  冠军  519  个  ，  创  世界  纪录  68  次  。  （  央视  新闻  ）  
重庆  团团  在  你  身边  中医  说出  伏  后  这  段  日子  要  当心  秋老虎  为什么  总  在  出  伏  后  出没  “  早上  凉飕飕  ，  中午  热  死  牛  ”  ，  这个  俗语  精  准  描述  了  秋老虎  来  袭  期间  的  气候  特点  。  秋凉  渐  至  ，  但  残  暑  尚未  完全  消退  ，  暑  湿  和  凉  燥  并行  ，  人体  代谢  较  夏季  逐渐  减慢  ，  衣食住行  也要  随  之  调整  。  俗语  说  ，  “  秋老虎  过  不好  爱  生病  ”  ，  这  期间  身体  容易  出现  以下  健康  问题  。  三伏天  正式  结束  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  吃  火锅  要  先  涮  这种  食  材  吃  火锅  时  ，  你  通常  先  涮  什么  ？  建议  先  素  后  荤  ，  并且  最好  先  涮  土豆  和  红薯  ，  因为  这  两  种  食物  “  主食  ”  和  “  蔬菜  ”  的  特性  都  兼备  ，  且  含有  大量  膳食  纤维  ，  可  增强  饱  腹  感  ，  有助  减少  肉类  摄  入  过多  。  吃  火锅  煮  牛  肉丸  时  ，  刚  飘  起来  不要  着急  吃  。  一般来说  ，  当  肉类  的  中心  温度  达到  70  ℃  以上  ，  大部分  致病菌  会  被  灭  活  ，  可以  放心  食用  。  实验  显示  ，  当  肉丸  飘  起来  后  ，  中心  温度  只有  45  .  4  ℃  ，  继续  煮  5  分钟  ，  其  中心  温度  达到  了  72  .  3  ℃  。  因此  ，  牛  肉丸  飘  起来  再  煮  5  分钟  更  安全  。  建议  大家  别  吃  自助  旋转  小  火锅  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  出  伏  后  做好  4  件  事  秋天  少  得病  今日  出  伏  ，  是  由  夏  入秋  ，  由  热  到  凉  的  关键  过渡  阶段  ，  一  直到  秋分  （  9  月  23  日  ）  都是  一  年中  气温  波动  最大  、  最  频繁  的  时间  。  体质  较  弱  的  人  ，  这个  时期  容易  发生  心  脑血管  、  呼吸道  、  胃肠道  疾病  ，  建议  做好  4  件  事  有助  预防  秋  病  ，  快  戳  视频  了解  ↓  三伏天  正式  结束  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  医生  除了  出  门诊  还  做  什么  病房  、  门诊  、  手术台  、  会场  、  教室  、  办公室  ，  他们  在  不同  的  空间  穿梭  ，  在  不同  的  角色  中  切换  ，  他们  是  医师  ，  习惯  了  把  24  小时  过  成  48  小时  。  在  “  超长  待机  ”  的  每  一  分钟  里  ，  他们  是  执刀  的  战士  ，  是  解惑  的  师者  ，  是  探索  的  先锋  ，  是  生命  的  卫士  …  …  8  月  19  日  中国  医师  节  ，  一起  了解  医生  的  工作  日常  ，  致敬  生命  的  守护者  ！  （  生命时报  ）  
一  箭  7  星  成功  发射  一  箭  7  星  ，  力  箭  一号  遥  十  运载火箭  发射  成功  2025  年  8  月  19  日  15  时  33  分  ，  力  箭  一号  遥  十  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  将  中  科  卫星  05  星  ，  多功能  试验  二  号  卫星  01  星  、  02  星  、  03  星  （  天  拓  六  号  卫星  ）  ，  天  雁  26  星  ，  ThumbSat  -  1  卫星  ，  ThumbSat  -  2  卫星  共  7  颗  卫星  顺利  送入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  
VCTCN  重庆  见  无畏  契约  嘉  年华  城市  通行证  开启  ！  8  月  20  日  至  24  日  ，  科学  会堂  、  观音  桥  步行街  、  大  剧院  、  朝天  门  等  全城  多  地  将  陆续  迎来  精彩  活动  ，  包括  专  属  限定  联名  快  闪  、  音乐  派对  、  专场  无人  机  灯光  秀  ，  以及  朝天  门  出征  仪式  特别  节目  等  。  本次  嘉  年华  以  潮流  文化  为赋  能  ，  助  力  重庆  打造  “  电  竞  +  文  旅  ”  国际  城市  名片  ，  快  来  解  锁  属于  你  的  城市  限定  福利  吧  ！  无畏  契约  
渝  团  分享  江山  如  画  ｜  有  一种  精神  叫  不屈  任嘉伦  唱出  了  中国人  的  不屈  “  中华民族  最  危险  时候  ，  他  发出  怒吼  ，  一  寸  也  不会  让  ！  ”  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  人民日报  推出  江山  如  画  系列  视频  第一  期  《  不屈  》  。  山河  为  证  ，  历史  为鉴  ，  不屈  史诗  ，  永志不忘  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  罐装  饮料  喝  前  擦  一  擦  易拉罐  的  瓶口  有  多  脏  从  工厂  到  货架  ，  罐装  饮料  经历  了  复杂  的  运输  和  储存  过程  。  当  我们  迫不及待  拉开  拉  环  ，  直接  饮用  时  ，  污染物  很  可能  就  直接  进入  人体  了  。  饮用  前  ，  最好  用  清水  或  湿  巾  彻底  擦拭  罐  口  和  拉  环  周围  ，  或  使用  吸管  减少  嘴唇  与  罐  口  的  直接  接触  。  （  生命时报  ）  真的  建议  不要  喝  点  外  卖  送  的  饮料  重庆  共青团  的  微  博  视频  
斑块  像  饺子  血栓  是  露  了  的  馅  斑块  和  血栓  是  什么  关系  血管  通畅  无阻  ，  是  一种  了不起  的  长寿  优势  。  很多  危险  的  疾病  背后  ，  比如  脑  梗  、  心梗  、  肺  栓塞  等  ，  都  有  一个  共同  的  源头  —  —  血管  堵  了  。  在  堵塞  血管  的  众多  原因  中  ，  最  常见  的  就是  「  斑块  」  和  「  血栓  」  。  斑块  和  血栓  是  一回事  儿  吗  ？  两者  到底  是  什么  关系  ？  （  生命时报  ）  张晋  血管  堵塞  80  %  
团团  送  福利  VCTCN  重庆  见  又  一  重磅  赛事  落地  重庆  ，  属于  所有  山城  年轻人  的  无畏  契约  电  竞  盛宴  即将  开启  ！  2025  VCTCN  联赛  第二  赛段  季  后  赛  暨  无畏  契约  嘉  年华  |  二  周年  庆典  即将  在  重庆  举办  ，  12  队  顶  尖  选手  和  众多  解说  嘉宾  将  和  大家  相聚  中国  重庆  ·  科学  会堂  ，  共同  见证  2025  年度  总  冠军  问鼎  山城  ！  同期  ，  无畏  契约  端  手  游  还  将  在  重庆  多  地  开展  大型  嘉  年华  主题  活动  ，  包括  周年  庆典  、  潮流  线下  派对  、  主题  音乐会  、  大型  无人  机  秀  等  多元  、  丰富  的  电  竞  城市  文化  主题  活动  ！  关注  重庆  共青团  转发  并  评论  本  条  微  博  即  有  机会  获得  比赛  门票  （  注  ：  抽奖  票  券  为  2025  年  8  月  21  日  比赛  门票  ）  重庆  抽奖  详情  
渝  团  分享  九三  阅兵  “  夜间  限定  版  ”  ：  最  可爱  的  人  跨越  时空  的  相逢  九三  阅兵  第二  次  综合  演练  现场  ，  复制  粘贴  “  夜间  限定  版  ”  ，  仪仗队  的  身影  ，  投射  在  人民  英雄  纪念碑  的  浮雕  上  。  网友  ：  “  最  可爱  的  人  ”  跨越  时空  的  相逢  。  九三  阅兵  倒计时  半  个  月  ，  共同  期待  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  减肥  时  早  睡  可能  比  跑步  更  管用  ？  连续  熬夜  不  建议  超过  2  天  专家  提醒  ，  要  想  减肥  ，  关灯  早  睡  1  小时  可能  比  跑步  30  分钟  更  管用  。  当  BMI  指数  超过  24  时  ，  需要  的  可能  不仅  是  科学  的  节食  和  高  强度  的  运动  ，  而是  一场  “  睡眠  革命  ”  。  医生  提出  了  “  222  睡眠  法则  ”  ：  建议  每天  22  点  前  入睡  ；  睡前  2  小时  不  进食  ；  起床  后  2  小时  内  接触  阳光  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  5  个  表现  预示  胃病  可能  向  癌  转变  33  岁  确诊  胃癌  前  身体  发出  的  信号  胃癌  早期  症状  并  没有  特异  性  ，  容易  与  胃炎  、  胃溃疡  等  常见  胃病  相  混淆  ，  发现  时  大多  是  中晚期  。  临床  发现  ，  近  65  %  的  胃癌  患者  ，  发病  前  有  4  年  以上  的  胃病  史  。  如果  胃病  患者  出现  以下  5  个  症状  ，  可能  是  向  胃癌  恶化  的  征兆  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  为什么  越来越  多  的  人  爱穿  拖鞋  出门  长期  穿  拖鞋  出门  可能  导致  腿部  变形  拖鞋  最大  的  好处  就是  方便  ，  因此  无论  是  热天  还是  下雨  天  ，  很多  人  蹬  着  一  双  拖鞋  就  出门  了  。  然而  ，  这  份  “  松弛  感  ”  的  背后  也  给足  部  带来  不小  的  负担  ，  比如  不  利于  足  底  筋  膜  、  足  弓  受伤  等  ，  甚至  长期  穿  拖鞋  出门  还  可能  导致  X  型  腿  或  O  型  腿  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  真正  有助  缓解  痛经  的  4  类  药  痛经  用药  建议  临床  上  约  90  %  的  痛经  是  原发性  痛经  ，  另外  10  %  的  痛经  由  盆腔  内  器质性  病变  引起  。  对于  难以  缓解  的  痛经  ，  应  警惕  是否  为  继  发  性  的  ，  即  由  疾病  引起  的  痛经  。  如果  是  原发性  痛经  ，  可  遵  医嘱  服用  以下  4  类  药物  缓解  ?  ?  除了  吃  止痛药  ，  5  个  方法  或许  也  能  帮  到  你  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  成都  世运会  累计  打破  18  项  世界  纪录  今天  成都  世运会  闭幕  17  日  上午  ，  成都  世运会  赛后  新闻发布会  举行  。  本  届  世运会  ，  共有  来自  116  个  国家  和  地区  的  6679  名  运动员  、  随  队  官员  和  技术  官员  参赛  ，  参赛  规模  创  世  运  历史  新高  。  截至  昨日  ，  已  产生  233  枚  金牌  ，  共有  81  个  国家  和  地区  运动员  登上  领奖台  ，  累计  打破  18  项  世界  纪录  ，  精彩  的  赛事  也  点燃  了  观众  的  热情  ，  超过  22  万  人次  购  票  观赛  。  （  央视  ）  
渝  团  分享  收藏  ！  中国  世  遗  8  分钟  视频  纯  享  版  跟着  曾  舜  晞  感受  中国  世  遗  今年  是  中国  加入  《  保护  世界  文化  和  自然  遗产  公约  》  40  周年  。  从  1987  年  长城  等  首批  遗产  被  列入  《  世界遗产  名录  》  ，  到  2025  年  西夏  陵  申  遗  成功  ，  中国  世界遗产  总数  达到  60  项  。  跟着  曾  舜  晞  Joseph  在  世界遗产  中  ，  感受  中国  气质  ！  文化  中国  行  看  60  项  世界遗产  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  他  为  中国  航天  忙碌  得知  妈妈  去世  瘫倒  感动  中国  年度  人物  公布  感动  中国  栾  恩  杰  ，  是  中国  探  月  工程  首任  总指挥  。  从  嫦娥  一号  到  嫦娥  五  号  ，  每  一个  细节  、  每  一  次  奔  月  ，  栾  恩  杰  都  全身心  投入  。  2014  年  ，  国际  天文  联合会  命名  一  颗  小行星  为  “  栾  恩  杰  星  ”  ，  以  表彰  中国  探  月  工程  ，  为  人类  天文学  和  航天  技术  进步  作出  的  贡献  。  栾  恩  杰  为  中国  航天  劳碌  一生  ，  却  也  因为  忙  ，  父母  去世  都  没  能  看上  最后  一眼  。  “  妈妈  去世  时  我  在  会上  。  说  妈妈  不  在  了  ，  我  堆  遂  （  瘫倒  ）  了  …  …  ”  如今  ，  中国人  正向  载人  探  月  迈进  。  栾  老  充满  信心  ：  “  中国人  的  脚步  将  越  走  越  远  ，  领导  宇宙  的  新  潮流  ，  那一天  我  看  一  定会  到来  ！  ”  从  瀚海  孤  烟  到  碧空  明月  ，  栾  恩  杰  擎  炬  照  月华  ！  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  5  个  表现  预示  胃病  可能  向  癌  转变  33  岁  确诊  胃癌  前  身体  发出  的  信号  胃癌  早期  症状  并  没有  特异  性  ，  容易  与  胃炎  、  胃溃疡  等  常见  胃病  相  混淆  ，  发现  时  大多  是  中晚期  。  临床  发现  ，  近  65  %  的  胃癌  患者  ，  发病  前  有  4  年  以上  的  胃病  史  。  如果  胃病  患者  出现  以下  5  个  症状  ，  可能  是  向  胃癌  恶化  的  征兆  。  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  中医  说  秋季  养生  要  晚上  10  点  前  睡觉  三伏天  就  剩  2  天  了  夏末  秋初  ，  燥  气  渐  盛  ，  最  易  伤  肺  。  中医  讲  “  肺  为  娇  脏  ，  喜  润  恶  燥  ”  ，  此时  需  "  和  中  纠偏  "  ，  以  润  制  燥  。  中医  分享  4  个  养生  招  ：  早  睡  早起  ，  滋阴  敛  阳  ；  凉  润  秋  燥  ，  兼顾  脾胃  ；  少量  频  饮  ，  润肺  焕  肤  ；  摩  鼻  祛  燥  ，  叩  齿  咽  津  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
非  遗  里  的  匠心  中国  ！  匠心  是  中国  递给  世界  的  闪光  名片  跟  杨洋  一起  探寻  非  遗  之  美  指尖  翻飞  ，  刻下  时光  印记  ；  岁月  流转  ，  淬炼  炽热  匠心  。  从  古老  技艺  的  生生不息  ，  到  现代  工程  的  精益求精  ，  这  份  传承  千  年  的  智慧  与  热爱  ，  是  中国  递给  世界  的  闪光  名片  ！  跟  杨洋  一起  ，  探寻  非  遗  之  美  ，  触摸  匠心  温度  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  活力  中国  夏日  篇  成  毅  讲述  夏天  里  的  活力  中国  提到  夏天  ，  你  会  想到  什么  ？  夏阳  似  火  ，  热烈  又  张扬  ；  青春  似  水  ，  活力  满满  又  奔腾  向  远方  。  特约  讲述  人  成  毅  带  你  回顾  刚刚  过去  的  这个  夏天  ，  高考  学子  笔尖  凝聚  星河  ，  毕业生  聚散  离别  奔赴  各自  梦想  ，  运动  健儿  驰骋  国际  赛场  ，  人工智能  的  种子  播撒  ，  守护  非  遗  的  双手  与  探索  星空  的  眼  眸  并肩  同行  …  …  每个  平凡  的  日夜  都  积蓄  着  不凡  的  热爱  ，  以  创新  为  笔  ，  以  梦想  为名  ，  活力  满满  的  我们  ，  正  朝着  新  的  目标  ，  出发  ！  2025  活力  中国  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  经常  熬夜  多  吃  3  类  食物  熬夜  出现  这  3  个  表现  是  危险  信号  在  当下  的  生活  节奏  中  ，  熬夜  成  了  很多  人  的  常态  ，  时间  久  了  ，  身体  便  容易  出现  头痛  、  头晕  、  恶心  等  症状  ，  这时  不妨  多  吃  一些  能  加快  身体  恢复  速度  的  食物  ，  以  减少  熬夜  伤害  。  富含  膳食  纤维  的  熬夜  会  扰乱  人体  的  激素  水平  ，  如  导致  与  食欲  相关  的  瘦  素  降低  等  ，  可能  使  第二  天  的  进食  量  增加  ，  长此以往  容易  导致  肥胖  。  建议  适当  多  吃  富含  膳食  纤维  的  食物  ，  在  增强  饱  腹  感  的  同时  ，  避免  热量  的  过度  摄  入  ，  主要  包括  豆类  、  菌  菇  类  以及  燕麦  、  苹果  、  魔芋  等  。  富含  抗  氧化  物质  的  睡眠  不足  容易  损害  皮肤  功能  ，  加速  皮肤  老化  ，  出现  皱纹  增加  、  色素  分布  不  匀  、  肤色  暗黄  等  状况  ，  所以  熬夜  后  要  注意  补充  抗  氧化  物质  。  深色  蔬菜  如  紫  甘蓝  ，  浆果  类  水果  如  蓝  莓  、  草莓  ，  以及  核桃  、  绿茶  等  可以  适当  多  吃  一点  。  水  除  白开水  外  ，  熬夜  后  也  可以  喝  些  能  轻度  缓解  压力  、  安  神助  眠  、  增加  饱  腹  感  的  饮品  ，  如  淡茶  、  蜂蜜  水  、  红枣  水  、  绿豆汤  等  ，  注意  避免  添加  过多  的  糖  。  （  生命时报  ）  
祝贺  ！  浪浪山  中国  影  史二维  动画  电影  票房  TOP  1  浪浪山  票房  超越  铃  芽  之  旅  最新  数据  显示  ，  动画  电影  《  浪浪山  小  妖怪  》  票房  突破  8  .  079  亿  （  含  预售  ）  ，  超越  动画  电影  《  铃  芽  之  旅  》  ，  位  列  中国  影  史二维  动画  电影  票房  TOP  1  ，  纪录  仍  在  持续  刷新  中  。  在此之前  ，  中国  影  史二维  动画  电影  票房  前  三  名  的  影片  分别  为  《  铃  芽  之  旅  》  8  .  07  亿  、  《  你  想  活  出  怎样  的  人生  》  7  .  91  亿  、  《  你  的  名字  。  》  7  .  13  亿  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
快讯  ！  我国  载人  月球  探测  工程  又  一  突破  8  月  15  日  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  成功  组织  实施  长征  十  号  系列  运载火箭  系  留  点火  试验  ，  这是  继  圆满  完成  梦  舟  载人  飞船  零  高度  逃逸  试验  和  揽月  着陆  器  着陆  起飞  综合  验证  试验  之后  ，  我国  载人  月球  探测  工程  研制  工作  取得  的  又  一  项  重要  阶段性  突破  。  我国  新一代  载人  运载火箭  新  突破  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  （  生命时报  ）  减肥  期  为什么  一定  要  吃  晚饭  
丝路  万里  画卷  驻足  交  河  故城  听  天山  廊道  千  年  回响  位于  新疆  吐鲁番  以西  13  公里  的  交  河  故城  ，  断壁残垣  在  夕阳  里  投下  沉默  的  影子  ，  夯  土  筑成  的  街巷  还  留  着  车辙  的  印记  ，  站  在  呼啸  千  年  的  风中  仿佛  能  窥见  商队  驼铃  摇  过  市集  的  盛景  。  时间  在  这里  放慢  了  脚步  ，  把  兴衰  荣辱  揉进  黄土  。  跟随  镜头  走进  这里  ，  追溯  驼  队  踏遍  天山  廊道  的  足迹  ，  让  千  年  风沙  娓娓  道来  。  丝路  万里  一路  向前  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  分享  给  你  ！  看  不够  的  中国  山水  图  周深一  曲  美美  打  卡  祖国  大地  浙江  安吉  ，  曾经  光秃秃  的  矿山  已  变成  绵延  竹海  、  漫山  茶园  和  五彩  花  田  ；  长江  江  豚  曾  难  觅  踪迹  ，  如今  ，  生态  明显  好转  ，  经常  能  看见  江  豚  了  ；  新疆  塔克拉玛干  沙漠  ，  系上  了  3046  公里  “  绿  围脖  ”  。  今天  ，  全国  生态  日  。  分享  一  幅  《  中国  山水  图  》  ，  一起  感受  祖国  山  、  水  、  林  、  田  、  湖  、  草  、  沙  的  变化  ！  （  央视  新闻  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
日本  战败  投降  80  周年  转发  传递  ！  80  年前  的  今天  ，  日本  宣布  无条件  投降  19450815  ，  日本  宣布  无条件  投降  。  14  年  浴血奋战  ，  中华儿女  以  铮铮铁骨  战  强敌  ，  以  血肉之躯  筑  长城  ，  换来  这  来之不易  的  胜利  。  山河  日  新  ，  但  血  与  泪  的  记忆  不能  忘  、  不敢  忘  。  日本  无条件  投降  80  周年  ，  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  新鲜  蔬菜  水果  会  降低  胃炎  发生  率  熬夜  本身  是  一种  不良  的  生活  习惯  ，  但  偶尔  熬夜  并不  增加  胃癌  的  风险  ，  因为  人体  本身  有  很  大  的  修复  能力  。  但  某些  熬夜  确实  会  增加  胃癌  的  风险  。  专家  提醒  ，  精神  压力  是  胃癌  的  风险  因素  。  当  人们  出现  精神  压力  时会  刺激  胃酸  的  分泌  ，  破坏  胃  黏膜  的  保护  机制  。  此外  ，  熬夜  时  的  不良  饮食  习惯  也  会  增加  胃癌  风险  。  熬夜  出现  这  3  个  表现  是  危险  信号  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转  扩  ！  学生  优惠  票  使用  不再  限于  寒暑假  动  车组  学生  优惠  票  一等  座  也  将  适用  铁路  部门  继  8  月  1  日  起  全面  实行  学生  旅客  预约  购  票  服务  之后  ，  进一步  优化  学生  旅客  购  票  出行  优惠  措施  学生  优惠  票  可  在  每  学  年内  随时  使用  学生  旅客  每  学年  （  10  月  1  日  至  次年  9  月  30  日  ）  4  次  单程  优惠  票  可  随时  使用  优惠  区间  可  根据  家庭  居住地  至  学校  所在地  调整  设置  动  车组  列车  学生  优惠  票  适用  范围  扩大  至  二  等  座  、  一等  座  和  卧铺  各  席  别  ，  票价  调整  为  按  执行  票价  7  .  5  折  计算  目前  ，  铁路  12306  科  创  中心  正在  组织  系统  优化  测试  ，  相关  优惠  车票  预计  将于  9  月  6  日  开始  发售  （  人民日报  ）  
80  年前  庆祝  抗战  胜利  的  画面  亲历  者  讲述  日本  投降  那一天  ：  我  一辈子  无法  忘记  “  日本  投降  了  ，  中国  胜利  了  ！  ”  “  大家  一  听到  日本  投降  了  ，  都  跳  起来  了  ，  把  棉衣  里  的  棉花  都  撕  出来  ，  扎起  火把  ，  又  打锣  又  敲鼓  …  …  我  这  一辈子  ，  也  不能  忘记  这  一天  。  ”  80  年前  的  今天  ，  日本  宣布  无条件  投降  。  胜利  来之不易  ，  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  日本  投降  80  周年  央视  新闻  的  微  博  视频  
渝  团  分享  轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  （  生命时报  ）  减肥  其实  是  旺  自己  的  开始  
重庆  团团  在  你  身边  抗炎  饮食  居然  能  逆转  久  坐  伤害  换  一  换  主食  降低  全身  炎症  水平  《  营养  与  新陈代谢  》  期刊  上  发布  的  一  项  研究  显示  ，  抗炎  饮食  或  成为  缓解  久  坐  危害  “  神器  ”  ！  研究  发现  ，  那些  吃  促  炎  饮食  还  每天  坐  超过  6  小时  的  人  ，  全  因  死亡  和  心血管  死亡  风险  分别  高  了  52  %  和  79  %  ；  而  吃  抗炎  饮食  可能  就  能  降低  久  坐  带来  的  风险  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  长期  焦虑  身体  炎症  
渝  团  分享  温暖  ！  可可  西里  有  一个  藏  羚羊  幼儿园  这个  藏  羚羊  幼儿园  分成  了  大  中  小班  每年  夏天  ，  可可  西里  腹地  卓乃湖  ，  数  万  只  藏  羚羊  穿越  数  百  公里  ，  来到  这里  繁衍  后代  。  生命  的  诞生  也  伴随  着  脆弱  ，  总  有  刚  出生  的  小  藏  羚羊  ，  在  混乱  危险  中  失散  。  有  一群人会  把  失散  小  羊  带回  “  藏  羚羊  幼儿园  ”  ，  悉心  照顾  。  目前  ，  可可  西里  的  藏  羚羊  已经  超过  了  7  万  只  。  详  戳  高  质量  发展  故事  汇  第  10  期  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  很多  肺  结节  是  陈旧  性  炎症  导致  女子  肺  结节  AI  预警  查出  癌症  CT  分辨率  越来越  高  ，  机器  “  看  得  ”  清晰  ，  以前  检测  不出  的  肺  小  结节  现在  都  能  被  发现  ，  因此  不少  人  体检  时  都  发现  体内  都  有  一些  小  的  肺  结节  。  多数  肺  结节  为  炎症  、  钙化  灶  等  良性  结节  ，  可能  是  陈旧  性  炎症  导致  的  ，  并非  所有  结节  都是  癌  前  病变  或  有  癌变  可能  ，  也  不是  数量  越  多  就  越  危险  。  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  建议  大家  保持  微胖  身材  保持  微胖  身材  能  扛  病  太  胖  的确  会  增加  多种  疾病  风险  ，  但  过度  追求  瘦  也是  误区  ，  甚至  会  把  长寿  优势  减  没  了  。  首都  医科  大学  附属  北京  朝阳  医院  急诊  科  副主任医师  魏兵  表示  ，  微胖  的  人  抗病  能力  强  ，  尤其  是  生  大病  的话  ，  胖  一点  的  人  比  瘦人  更  能  扛  。  重庆  大学  附属  肿瘤  医院  营养  科  主治医师  、  注册  营养师  黄清卿  表示  ，  “  肉  ”  （  肌肉  和  脂肪  ）  在  抵抗  疾病  中  起  着  重要  作用  ↓  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  多  个  违法  违规  涉军  自  媒体  账号  被  处置  自  媒体  账号  暴露  部队  营区  被  处置  近期  ，  一些  自  媒体  账号  违反  《  互联网  军事  信息  传播  管理  办法  》  ，  违规  发布  涉军  信息  ，  误导  公众  认知  ，  损害  军队  形象  ，  社会  影响  恶劣  。  军地  职能  部门  依法  依  规  处置  了  一  批  网上  违法  违规  信息  及  自  媒体  账号  ，  现  遴选  通报  有关  典型  案例  。  一  、  冒充  官方  账号  。  网络  账号  “  南部  卫士  ”  、  “  联参智库  服务  ”  、  “  联  勤  保障  ”  等  与  军队  单位  开办  的  网络  账号  雷同  ，  以  高  仿  账号  冒充  官方  账号  ，  发布  内容  多  为  涉军  信息  ，  蹭  炒  军事  热点  吸  粉  牟利  。  二  、  编撰  军事  谣言  。  网络  账号  “  乖乖  兔  军情  ”  利用  AI  编造  “  中国  四大  镇  魂  武器  ”  等  谣言  信息  ，  误导  认知  。  网络  账号  “  军事  课代表  ”  发布  所谓  “  解析  装备  细节  ”  、  “  分析  战术  战法  ”  、  “  解读  军事  行动  ”  等  内容  ，  部分  文章  需  付费  购买  浏览  ，  借  军事  话题  违规  牟利  。  三  、  歪曲  解读  军史  。  网络  账号  “  红  小  岩  的  自留地  ”  、  “  红  小  岩  谈古  论  今  ”  、  “  红  小  岩  的  后  花园  ”  等  ，  称  抗美援朝  志愿军  飞行员  、  空军  一级  战斗  英雄  张  积  慧  “  战绩  有  水分  ”  ，  质疑  污蔑  英烈  功绩  ，  借  党史  军史  严肃  话题  引流  牟利  。  四  、  抹黑  军队  形象  。  网络  账号  “  军  创  怡  姐  ”  、  “  苏州  怡  姐  ”  利用  所谓  “  答疑  视频  ”  ，  发布  “  在  XX  地  服役  有  什么  危害  ”  等  误导  性  内容  ，  抹黑  军队  形象  。  五  、  消费  拥军  情怀  。  网络  账号  “  秦  淮河  畔  ”  自称  退役  军人  ，  长期  发布  身穿  各  式  军服  或  军服  仿制品  的  短  视频  ，  为  个人  账号  违规  引流  。  六  、  暴露  部队  营区  。  网络  账号  “  杨阳阳  ”  自称  90  后  留守  军嫂  ，  发布  多  篇  “  部队  家属院  ”  短  视频  ，  内容  含  各  类  训练  设备  ，  并  标注  定位  ，  暴露  军队  敏感  信息  。  军地  相关  部门  负责人  表示  ，  将  持续  贯彻  落实  《  互联网  军事  信息  传播  管理  办法  》  ，  坚决  依法  依  规  打击  自  媒体  涉军  违法  违规  行为  ，  从严  查处  发布  和  炒作  不实  信息  账号  主体  ，  曝光  典型  案例  。  同时  欢迎  有关  部门  和  网民  积极  参与  举报  ，  共同  打造  良好  涉军  网络  环境  。  
重庆  团团  在  你  身边  每日  吃  12  种  以上  食物  居然  有助  减肥  原来  麻辣  烫  很  适合  减肥  吃  建议  每日  摄  入  12  种  以上  食物  ，  特别  强调  蔬菜  、  水果  和  全  谷物  的  日常  摄  入  。  这种  多样化  结构  不仅  能  避免  单一  饮食  导致  的  营养  缺失  ，  还  能  通过  不同  食物  的  协同  作用  提升  代谢  效率  ，  从而  帮助  控制  体重  。  减肥  并非  单纯  “  少  吃  ”  ，  而是  通过  科学  搭配  实现  “  吃  对  ”  。  每天  吃  12  种  以上  食物  ，  并不  意味着  增加  总  摄  入  量  ，  而是  在  控制  总量  的  前提  下  ，  通过  多  种类  的  食物  摄取  更  丰富  的  营养素  ，  有助于  体重  管理  和  健康  。  例如  ，  用  一  份  绿叶  蔬菜  替代  高  油  高  盐  的  炒菜  ，  用  草莓  替换  含糖  饮料  ，  既  能  满足  多样性  需求  ，  又  能  有效  控制  总  热量  。  不过  ，  控制  体重  存在  个体  差异  。  大  基数  人群  在  减  重  初期  可能  需要  更  严格  控制  总  热量  ，  并  通过  增加  蛋白质  摄  入  如  水产品  、  豆类  等  维持  肌肉  量  ；  而  小  基数  人群  则  应  注重  优化  营养  密度  ，  避免  过度  节食  引发  代谢  紊乱  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
转  需  ！  适合  上班族  的  拉伸  锻炼  一套  动作  缓解  颈椎  疲劳  每天  动  一动  ，  缓解  颈椎  疲劳  、  肌肉  无力  。  收藏  （  健康  杭州  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  现实  版  接  天  莲叶  无穷  碧  好  清凉  荷塘  的  中式  美学  氛围  感  近日  ，  云南  剑川县  ，  朵  朵  荷花  掩映  在  荷叶  中  。  微风  拂过  ，  满目  清凉  ，  让  古诗  中  “  接  天  莲叶  无穷  碧  ”  的  诗意  美景  变  得  具象  化  （  杨  文明  、  符皓  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  万物  可爱  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  靠  侧脸  也  能  轻松  辨认  出  熊猫  花  花  那些  一眼  就  能  认出  的  熊猫  ，  你  还  能  想到  哪些  ？  评论  区  聊  聊  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
两  山  论  提出  20  周年  拾  光  纪  丨  “  不能  踩  西瓜皮  往下  溜  了  ”  ，  让  绿水  青山  成为  金山  银山  ，  习近平  这样  嘱托  “  我们  发展  到  这个  阶段  ，  不能  踩  着  西瓜皮  往下  溜  ，  而是  要  引导  ，  绿水  青山  可以  成为  金山  银山  。  ”  今年  是  “  两  山  论  ”  提出  20  周年  。  党  的  十八  大  以来  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  以  前所未有  的  力度  抓  生态  文明  建设  ，  美丽  中国  建设  迈出  重大  步伐  。  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
转发  分享  ！  待  播  电视剧  片  单  你  最  期待  哪  部  ？  迷雾  重重  的  谍战剧  、  跌宕  起伏  的  现实  题材  剧  、  妆  造  唯  美  的  古装  剧  …  …  你  最  期待  哪  一  部  ？  《  风  与  潮  》  任嘉伦  Allen  蓝盈莹  Lyric  李纯  LiChun  谭凯  kevin  《  谍报  上  不  封顶  》  肖  战周雨  彤  微  博  《  风月  不  相关  》  邓  为  D  《  花  开  锦绣  》  丁禹  兮  邓恩熙  《  雀  骨  》  侯明  昊  演员  艾  米  《  来  战  》  鞠  婧  祎  张云龙  mmc  《  表妹  万福  》  宋祖  儿  lareina  陈  鑫海  Ocean  《  兰香  如故  》  谭松  韵  sevenMr  _  刘学义  《  长风  起  》  李  现  ing  李一桐  Q  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  收下  这  份  安眠  指南  ！  每次  看到  熬夜  的  N  种  危害  ，  都  下定决心  早  睡  ，  可  到了  晚上  ，  还是  不到  半夜  不  睡觉  …  …  戳  图  ，  了解  长期  缺  觉  带来  的  7  大  危害  ，  并  学习  如何  戒掉  晚睡  ?  ?  （  生命时报  ）  熬夜  疲惫  臭  
青春  一起  聊  悭  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  栖  怎么  读  ？  
渝  团  分享  祝贺  ！  我国  成功  发射  卫星  互联网  低  轨  卫星  中国  航天  又  见  成功  发射  了  今天  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  使用  长征  五  号  乙  运载火箭    远征  二  号  上面  级  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  08  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  8  月  13  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
青年  大  学习  中方  支持  巴西  人民  捍卫  国家  主权  ，  支持  巴  方  维护  自身  正当  权益  。  各国  应  团结  起来  ，  旗帜鲜明  反对  单边  主义  、  保护主义  。  金砖  机制  是  凝聚  全球  南方  共识  的  重要  平台  ，  祝贺  巴西  成功  举办  了  金砖  国家  领导人  会晤  。  全球  南方  国家  应  携手  维护  国际  公平  正义  ，  维护  国际  关系  基本  准则  ，  维护  发展中国家  的  正当  权益  。  中巴  要  继续  共同  应对  全球性  挑战  ，  确保  联合国  气候  变化  贝  伦  大会  成功  ，  推动  “  和平  之  友  ”  小组  为  政治  解决  乌克兰  危机  发挥  作用  。  重庆  青年  大  学习  
渝  团  分享  点  赞  ！  体育  赛场  这些  画面  真  有  爱  中国奥委会  点  赞  孙颖莎  樊振东  林孝  埈  据  中国  奥林匹克  委员会  ，  从  奥运会  到  世运会  ，  从  世锦赛  到  世界杯  ，  中国  运动员  以  体育  为  舟  ，  以  友谊  为  桨  ，  在  竞技  的  海洋  中  划出  人类  团结  的  涟漪  。  2025  年  成都  世运会  泰拳  赛场  ，  中国  选手  韩鑫  拥抱  受伤  的  匈牙利  选手  2025  年  成都  世运会  蹼泳  赛场  ，  中国  选手  张思  骞  与  韩国  选手  握手  致意  2023  成都  大运会  羽毛球  赛场  ，  当  乌干达  选手  遇到  困难  ，  中国  选手  王  正行  送出  自己  的  备用  球拍  2024  巴黎  奥运会  乒乓球  赛场  ，  中国  选手  孙颖莎  和  卢森堡  选手  拥抱  2024  鹿特丹  短道速滑  世锦赛  ，  中国  选手  林孝  埈  与  意大利  选手  合影  ，  并  在  社交  媒体  互动  ，  表达  对  彼此  的  欣赏  2024  巴黎  奥运会  乒乓球  赛场  ，  中国  选手  樊振东  与  瑞典  选手  互相  致意  2023  跳水  世界杯  西安  站  赛场  ，  中国  选手  全  红  婵  与  英国  队  教练  击掌  互动  2023  杭州  亚运会  游泳  赛场  ，  中国  选手  张雨  霏  拥抱  复出  比赛  的  日本  选手  2022  北京  奥运会  冰  壶  赛场  ，  中国  组合  凌智  、  范苏圆  与  美国  组合  互  赠  礼物  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  未来  可  期  ！  05  后  小孩  哥  小孩  姐  闪耀  世运会  在  成都  世  运  会上  ，  “  05  后  ”  小将  燃起  青春  风暴  。  他们  无  惧  挑战  ，  用  汗水  浇灌  梦想  ，  用  热情  点燃  赛场  。  这些  歌  和  05  后世  运  健儿  太  搭  了  继续  加油  ！  （  人民日报  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  肖战  李宇春  UNIQ  -  王一博  摩登  兄弟  刘  宇宁刘雨  昕  成  毅  邓  为  D  关晓彤  鞠  婧  祎  ）  
小  青  提醒  台风  防范  台风  “  杨柳  ”  将  登陆  我国  ，  这些  地方  需  注意  降水  叠加  影响  ！  （  来源  ：  中国  气象  ）  第  11  号  台风  杨柳  预计  今日  登陆  
王楚钦  孙颖莎  左手  右手  的  合作  转发  ！  赞  ！  巴黎  奥运会  赛场  ，  左撇子  王楚钦  _  _  _  与  右  撇  子孙  颖  莎  搭档  ，  为  中国队  夺得  乒乓球  混双  冠军  ，  回忆  当时  的  比赛  →  王楚钦  ：  “  她  在  用  她  的  心态  和  技术  的  支撑  带动  着  我  的  发挥  。  ”  孙颖莎  ：  “  不管  是  混双  还是  双打  ，  我  觉得  配合  的  项目  要  做到  信任  是  第一  位  。  ”  为  好  搭档  点  赞  ，  加油  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  协和  版  5  加  2  轻  断  食  减肥  法  转给  需要  的  TA  ！  北京  协和  医院  主任医师  陈伟  ：  5  +  2  “  轻  断  食  ”  ，  即  一  周  5  天  正常  吃饭  ，  不  连续  的  2  天  适当  少  吃  。  轻  断  食  期间  ，  男性  每日  能量  摄  入  控制  在  600  千卡  ，  女性  控制  在  500  千卡  。  同时  ，  建议  吃饱  时  适当  运动  ，  断  食  时  充分  休息  。  认真  坚持  此  方法  ，  能够  实现  一个  月  减  重  2  -  3  公斤  （  央视  新闻  ）  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  早  识别  能  救命  ！  14  个  癌症  早期  信号  一定  要知道  防癌  体检  怎么  做  ？  哪些  危险  因素  可能  导致  癌症  发生  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  科学  防治  ，  转存  了解  ！  （  人民日报  ）  ?  又  一  抗癌  博  主  去世  年  仅  32  岁  
渝  团  分享  吃  对  水果  更  养人  每月  锁定  当  季  C  位  水果  ！  吃  水果  要  顺应  天时  ，  记住  这个  顺口溜  ，  四季  都  能  吃  到  新鲜  水果  ：  一月  专吃  猕猴桃  ，  二月  甘蔗  营养  高  ，  三月  菠萝  正当  季  ，  四月  山竹  口感  好  ，  五月  草莓  为  佳品  ，  六月  西瓜  消暑  妙  ，  七月  桃子  全身  补  ，  八月  龙眼  甜  如  枣  ，  九月  葡萄  抗  氧化  ，  十月  梨子  正  润  燥  ，  十一月  苹果  人  皆宜  ，  十二月  橙子  满堂  香  。  一起  顺应  时令  吃  水果  ，  滋养  身体  吧  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  收藏  美景  ！  成  毅  的  歌  和  花海  适配  度  好  高花  在  枝头  舒展  ，  人  在  花  旁  流连  。  娇艳  的  花朵  于  微风  中  轻摇  ，  以  缤纷  色彩  装点  着  内蒙古  自治区  科尔沁  左翼  中旗  的  城市  公园  。  戳  ↓  （  来源  ：  新华社  ，  音乐  ：  成  毅  《  忘  川  》  ）  内蒙古  花海  盛开  有  多  治愈  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转发  分享  ！  塔克拉玛干  沙漠  美  成  掐  丝  珐琅  画  近日  ，  位于  新疆  和田  地区  的  塔克拉玛干  沙漠  腹地  ，  黄沙  、  碧水  、  胡杨  相互  映衬  ，  绚烂  又  壮阔  从  空中  俯瞰  ，  新疆  沙漠  湖泊  让  人  眼前  一  亮  又  一  亮  ！  据了解  ，  每年  5  至  9  月  ，  当地  会  将  富余  的  昆仑山  冰雪  融  水  ，  引入  沙漠  腹地  的  胡杨  林  ，  进行  生态  输水  。  分享  视频  ，  一起  看  沙漠  变  绿洲  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  转存  收藏  ！  8  种  皮肤  问题  怎么  改善  痤疮  、  火  疖子  、  细菌性  毛囊  炎  …  …  教  你  应对  8  种  常见  皮肤  问题  温馨  提示  ：  以下  健康  科普  仅供参考  ，  如  有  不适  请  及时  线下  就医  。  （  皮肤科  李  真真  ；  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  被  低估  的  补  钾  食物  是  口  蘑  口  蘑  钾  含量  是  香蕉  的  12  倍  研究  显示  ，  提高  钾  摄  入  量  ，  能够  有效  改善  高血压  的  情况  。  按  我国  营养  学会  发布  的  2013  版  《  中国  居民  膳食  营养素  参考  摄  入  量  》  ，  健康人  钾  的  适宜  摄  入  量  为  每天  2000  毫克  。  要  预防  慢性病  ，  钾  的  建议  摄  入  量  是  3600  毫克    天  。  提到  补  钾  食物  ，  很多  人  首先  想到  的  是  香蕉  ，  其实  很多  食物  的  钾  含量  都  比  香蕉  高  ，  比如  口  蘑  ，  是  香蕉  的  12  倍  多  。  （  生命时报  ）  
这  20  部剧  被  列入  版权  保护  预警  名单  利剑  玫瑰  等  被  列入  版权  保护  预警  名单  8  月  12  日  ，  国家  广播  电视  总局  公布  2025  年度  第  九  批  重点  作品  版权  保护  预警  名单  。  Dear  -  迪  丽  热  巴金  世  佳  《  利剑  ·  玫瑰  》  、  杨  紫  李  现  ing  《  锦绣  芳  华  》  、  杨  幂  欧  豪  《  生  万物  》  、  王星越  《  定  风波  》  、  张凌赫  z  《  樱桃  琥珀  》  、  白  敬亭  JaniceMan  文咏珊  《  不眠  日  》  等  20  部  电视剧  网络  剧  在  列  。  详  戳  →  20  部  电视剧  网络  剧  列入  重点  作品  版权  保护  预警  名单  
渝  团  分享  比  七夕  更  早  的  浪漫  ！  英  仙  座  流星雨  今夜  绽放  秋夜  的  第一  场  浪漫  8  月  13  日  凌晨  ，  北半球  三  大  流星雨  之一  的  英  仙  座  流星雨  将  迎来  极  大  期  ，  预计  每  小时  天顶  最大  流量  可达  90  。  英  仙  座  流星雨  活跃  期  从  每年  7  月  中旬  延续  到  9  月初  ，  被  称为  源自  斯  威  夫  特  -  塔  特  尔  彗星  的  “  星空  之  泪  ”  ，  是  北半球  每年  三  大  流星雨  之一  。  今年  英  仙  座  流星雨  极  大  时间  为  北京时间  8  月  13  日  凌晨  ，  因此  12  日  晚上  到  13  日  凌晨  观测  是  最好  的  时机  。  （  央视  网  ）  流星雨  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  叔  圈  ”  来  了  个  新  顶  流  ！  张艺兴  和  不  齐  舞团  合作  “  刀  马刀  马  ”  。  网友  ：  上身  基础  ，  脸  就  不能  基础  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  点歌  台  分享  ！  张家  界  云雾  缭绕  仿若  仙  侠  世界  张家  界  仙  侠  意境  拉至  100  %  近日  ，  张家  界  天门  山  国家  森林  公园  景区  云雾  缭绕  、  游人  如  织  。  核心  景点  天  门洞  处  ，  呈现  天门  吐雾  景观  。  云雾  翻涌  、  群峰  奇秀  ，  一起  欣赏  大自然  的  鬼斧神工  。  （  来源  ：  人民网  音乐  ：  陈丽君  _  点  绛  唇  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  运动  不同  运动  各  有  防病  特长  如果  要  推选  最  具  “  性  价  比  ”  的  防病  方法  ，  运动  一定  榜上有名  。  科学  运动  应  贯穿  人  的  一生  ，  不同  年龄  、  身体  状态  ，  运动  都会  带来  不同  的  益处  。  《  生命时报  》  综合  多项  研究  和  专家  观点  ，  教  你  制定  一  份  适合  自己  的  运动  方案  。  （  生命时报  ）  ?  长期  游泳  后  才  悟出  的  人生  道理  
小  青  提醒  暴雨  自救  知识  清单  暴雨  天气  应该  如何  应对  ？  在  家里  、  户外  、  开车  时  遇到  紧急  情况  该  怎么办  ？  码  住  。  （  来源  ：  共青团中央  、  央广网  ）  北京  暴雨  
渝  团  分享  巴黎  奥运  一  周年  回响  ｜  奥运  日记  里  的  孙颖莎  马  龙王  楚钦  潘展乐  北京时间  一  年前  的  8  月  12  日  ，  巴黎  奥运会  闭幕  。  网友  ：  我  会  记得  有  奥林匹克  的  夏天  。  重温  马龙  captain  龙  樊振东  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  陈梦  -  乒乓球  王曼昱  全  红  婵  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  黄雨婷  A  阿  条  本  条  盛  李豪光  靠  干饭  就  潘展乐  郑钦文  Ana  举重  李雯雯  的  征战  故事  ，  依然  振奋人心  。  奥运  故事  总会  在  某个  时刻  激励  你  ，  转发  ，  收藏  。  
青春  一起  聊  骈  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  蹒  怎么  读  ？  
渝  团  分享  陆军  装甲  部队  海上  战斗  射击  太  震撼  近日  ，  东部  战区  陆军  某部  组织  装甲  分队  赴  东南  某  海域  ，  开展  单车  海上  战斗  射击  考核  ，  全面  检验  单车  乘员  及  车组  间  协同  能力  。  戳  图  ，  看  陆军  装甲  部队  海上  乘风破浪  大片  （  东部  战区  ）  
渝  团  分享  可  可爱  爱  ！  花  花  是  等  比例  长大  的  吧  小时候  的  大熊猫  “  花  花  ”  已经  很  可爱  了  ，  没想到  长大  的  “  花  花  ”  依然  这么  可爱  ，  是  等  比例  长大  的  吗  ？  在  花  花  身上  可爱  就  没有  消失  过  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
朱一龙  两  个  字  总结  电影  东  极  岛  的  意义  据  新华社  ，  在  抗战  胜利  80  周年  之际  ，  电影  《  东  极  岛  》  的  上映  带来  了  什么  启示  ？  朱一龙  表示  ：  “  要  自强  ，  只有  国家  强大  了  、  人民  强大  ，  才  有  话语  权  。  ”  朱一龙  谈  今年  上映  东  极  岛  的  意义  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转发  祝贺  ！  世运会  中国队  14  金  暂  列  第一  成都  世运会  赛程  已  过半  ，  中国队  以  14  金  4  银  2  铜  暂居  金牌  榜首  位  。  “  运动  健儿  雄  起  ！  ”  和  王鹤棣  一起  用  四川  话  加油  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  说  的  是  你  吗  ？  睡  了  8  小时  还是  累  你  有  这样  的  经历  吗  ？  明明  睡  够  了  8  小时  ，  但  醒来  还是  巨  累  。  很多  人  以为  只要  睡  够  八  小时  就  万事大吉  ，  但  睡眠  的  总  时长  并不是  唯一  指标  ，  更  关键  的  是  睡眠  的  连续性  与  完整性  。  这些  知识  和  你  的  睡眠  有关  ，  一起  了解  下  ！  （  新华社  ）  
渝  团  分享  骑行  能  激活  身体  的  快乐  激素  67  岁  阿姨  骑行  20  个  国家  治好  抑郁症  骑行  是  一  项  对  精神  心理  极为  友好  的  运动  方式  ，  原因  包括  以下  几个  方面  ：  分泌  “  快乐  激素  ”  骑行  可以  调节  神经  内分泌  系统  ，  促进  多  巴  胺  、  内  啡  肽  、  血清  素  等  “  快乐  激素  ”  的  释放  。  阳光  照射  舒缓  情绪  骑行  需要  在  户外  进行  ，  阳光  照射  可以  降低  抑郁  风险  ，  户外  风景  的  变化  也  能  使  心情  平复  下来  。  让  人  更  关注  当下  骑行  要求  我们  需要  时刻  关注  路况  和  周围  景色  ，  让  大脑  从  繁杂  的  信息  中  “  抽  离  ”  ，  有助于  调整  不同  的  脑区  ，  从而  放松  情绪  。  骑行  好处  颇  多  ，  但  专家  提醒  ，  连续  骑行  的  时间  最好  控制  在  1  小时  左右  。  因为  骑车  时间  过久  ，  可能  会  伤害  男性  的  前列腺  ，  对  女性  的  泌尿系统  也  不  友好  。  （  生命时报  ）  
抗战  图记  ｜  这  不是  复制  粘贴  这是  综合  演练  现场  4  个  关键词  看  九三  阅兵  综合  演练  ：  第一次  综合  演练  约  2  .  2  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  演练  达  预期  目标  ：  第一次  综合  演练  包括  纪念  大会  仪式  等  内容  ，  重点  磨合  了  纪念  大会  全  流程  各  要素  的  内部  衔接  ，  全面  检验  了  各方  组织  保障  和  指挥  运行  工作  ，  演练  组织  有序  ，  达到  预期  目标  共同  期待  ！  九三  阅兵  
青春  力量  激发  一天  好  活力  ，  跟  高原  战士  一起  晨练  “  5  公里  啊  ，  我  爱  你  啊  ！  ”  高原  战士  陪  你  跑出  好  心情  ，  看完  活力  满满  。  （  网友  ：  没错  ，  只是  看完  ）  当  高原  战士  喊出  5  公里  我  爱  你  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
郑晓龙  说  藏海  传有  爽  感  的  东西  肖  战藏海  传  看起来  过瘾  的  原因  由  肖战  、  张  婧  仪  等  领衔  主演  的  《  藏海  传  》  ，  最近  火  出  了  圈  。  总  导演  郑晓龙  表示  ，  这  部剧  的  独特  性  就  在于  ，  某种  意义  上  虽然  是  复仇  故事  ，  （  但  ）  有  很多  新  的  知识  点  ，  表现  了  中国  优秀  古典  文化  中  那些  有  代表性  的  、  积极  的  东西  。  片子  里  的  情节  密度  、  反转  也  非常  多  ，  观众  看起来  会  比较  过瘾  。  （  中国  新闻  网  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  转发  收藏  ！  4  个  习惯  帮  你  维持  健康  体重  碎片  化  运动  帮助  控制  体重  如何  科学  减  重  ？  并  将  体重  长期  维持  在  健康  的  状态  ？  减肥  没有  速战速决  ，  这些  习惯  帮  你  维持  健康  体重  （  人民网  ）  晚饭  吃  什么  掉  秤  最快  
青春  力量  为  女孩  点  赞  ！  女孩  30  秒  海  姆  立  克  救回  被  卡  女子  胡  紫  涵  好样的  “  我  会  急救  ！  ”  近日  ，  辽宁  沈阳  。  11  岁  女孩  用  海  姆  立  克  急救  法  ，  30  秒  救回  被  “  珍珠  ”  卡住  窒息  女子  。  胡  紫  涵  ，  好样的  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  沙漠  边  万  亩  胡杨  畅饮  昆仑  雪水  塔克拉玛干  沙漠  胡杨  遇上  昆仑  雪水  近日  ，  新疆  和田  县  塔克拉玛干  沙漠  边  ，  受  高温  融雪  影响  ，  玉龙  喀什  河  、  喀  拉  喀什  河  近期  水量  激增  ，  当地  通过  引  洪  灌溉  ，  让  万  亩  胡杨  畅饮  昆仑  雪水  ，  缓解  了  原始  胡杨  缺水  问题  。  碧水  漫过  黄沙  ，  胡杨  舒展  新绿  ，  荒漠  生态  环境  逐步  改善  。  （  兵团  日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  体检  报告  上  哪些  异常  项  需要  看医生  体检  就  像  一场  健康  测试  ，  许多  人  都  通过  这  一  方式  了解  自己  的  健康  状况  ，  并  进行  相应  调整  。  拿到  体检  报告  后  ，  一定  要  仔细  查阅  ，  通常  异常  指标  可  根据  轻重缓急  来  有序  处理  。  （  生命时报  ）  ?  从  毫无  征兆  到  确诊  尿毒症  
青春  一起  聊  淖  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  莽  怎么  读  ？  
渝  团  分享  钢铁  洪流  bgm  与  实弹射击  的  适配  度  近日  ，  西藏  军区  某部  在  念  青  唐古拉山  脉  某  腹地  ，  展开  多  炮  种  实弹射击  演练  ，  全面  检验  高原  部队  复杂  环境  下  的  体系  作战  能力  。  网友  ：  钢铁  洪流  bgm  配合  实弹射击  太  精神  了  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  熊猫  宝宝  把  自己  趴  成  小  毯子  这里  有  一个  熊猫  牌  靠  枕  毛茸茸  、  软  乎  乎  的  “  熊猫  毯  ”  ，  谁  看  了  不想  拥有  呢  ？  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  了解  、  关心  、  治愈  ！  抑郁症  不是  不够  坚强  抑郁症  与  坚强  、  脆弱  没有  关系  ，  看起来  性格  开朗  、  面带  笑容  的  人  ，  也  可能  患  抑郁症  。  网上  自测  诊断  抑郁症  靠  谱  吗  ？  主要  有  哪些  症状  ？  如何  与  抑郁症  患者  相处  ？  （  人民日报  ）  原来  焦虑  抑郁  的  人  承受力  这么  强  
渝  团  分享  这  就是  中国  功夫  ！  中国  选手  秀  猴  棍  惊  艳  全场  成都  世运会  武术  项目  夺  金  后  ，  中国队  选手  高久尚  现场  大  秀  “  猴  棍  ”  ，  身手  矫健  、  惊  艳  全场  ↓  网友  ：  看完  这  段梦  回  西游记  了  ！  （  人民日报  ）  网页  链接  
渝  团  分享  收藏  ！  5  款  食疗  方  逼出  体内  湿气  三伏天  湿度  大  ，  人  体内  的  “  湿  ”  不能  正常  排  出去  ，  就  会  出现  “  湿  重  如  裹  ”  、  气  机  不畅  ，  造成  旧病复发  、  急  发  的  危害  。  如何  逼出  体内  湿气  ？  医生  分享  了  5  款  实用  的  食疗  方  ，  快  来  试  试  （  人民网  ）  
渝  团  点歌  台  感受  须  浮  鸥  育  雏  美好  瞬间  近日  ，  江苏  盐城  九龙  口  湿地  深处  ，  近  百  亩  野生  菱角  叶  化作  天然  “  育婴  床  ”  ，  数  千  只  须  浮  鸥  正  加速  完成  繁殖  后代  的  最后  冲刺  。  作为  夏  候鸟  ，  大量  须  浮  鸥  每年  4  月  至  9  月  在  此  繁育  ，  10  月  南  迁  越冬  。  伴  着  成  毅  的  歌声  ，  一起  感受  新  生命  孕育  的  美好  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  期待  ！  明晚  可以  一起  看  流星雨  了  8  月  13  日  晨  ，  一年一度  英  仙  座  流星雨  将  迎  极  大  。  英  仙  座  流星雨  是  最  适合  北半球  公众  观测  的  流星雨  ，  流星  速度  快  、  亮度  高  且  尾  迹  明显  。  今年  ，  英  仙  座  流星雨  极  大  时间  发生  在  13  日  晨  ，  因此  12  日  晚到  13  日  晨  是  最好  的  观测  时机  。  选择  视野  开阔  且  光  污染  小  的  区域  ，  准备  好  长  袖  衣服  和  驱蚊  用品  。  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  暴雨  自救  知识  清单  暴雨  天气  应该  如何  应对  ？  在  家里  、  户外  、  开车  时  遇到  紧急  情况  该  怎么办  ？  码  住  。  （  来源  ：  共青团中央  、  央广网  ）  ?  ?  湖北  暴雨  大暴雨  特大  暴雨  来  了  
青春  力量  继续  加油  ！  孙颖莎  争冠  孙颖莎  进  决赛  WTT  横滨  冠军赛  女单  半决赛  ，  孙颖莎  战胜  队友  石  洵  瑶  w  ，  晋级  决赛  。  姑娘  们  都是  好样的  ！  孙颖莎  战胜  石  洵  瑶  ?  ?  （  视频  ：  咪  咕  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  台风  天  安全  指南  台风  来临  ，  安全  不能  忽视  ，  这  份  安全  指南  请  收好  。  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  台风  杨柳  最  强  可达  台风  级  
小  青  提醒  儿童  居家  安全  提示  打火机  火柴  不能  碰  ，  插座  别  伸手  ；  熟记  119  和  父母  电话  ，  遇险  快  逃  ！  （  来源  ：  陕西  消防  ）  4  岁  男孩  从  22  楼  窗台  坠落  
中国  海  警  依法  对  菲  船  跟  监  外  逼  拦阻  管制  中国  海  警  将  在  黄  岩岛  海域  维权  执法  中国  海  警局  新闻  发言人  甘  羽  表示  ，  8  月  11  日  ，  菲律宾  组织  多  艘  海  警  船  、  公务  船  ，  以  给  渔船  运  补  为  幌子  ，  不顾  中方  一再  劝阻  和  警告  ，  执意  侵  闯  中国  黄  岩岛  附近  海域  。  中国  海  警  依法  对  菲  船  采取  跟  监  外  逼  、  拦阻  管制  等  必要  措施  予以  驱离  ，  现场  操作  专业  规范  、  正当  合法  。  黄  岩岛  是  中国  固有  领土  。  中国  海  警  将  依法  在  黄  岩岛  海域  开展  维权  执法  活动  ，  坚决  维护  国家  领土  主权  和  海洋  权益  。  
恭喜  功  不  唐  捐  啊  朱  等  2  名  用户  获得  《  东  极  岛  》  电影票  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
优雅  永不  过时  ！  世运会  九  头  身  裁判  感谢  中国  朋友  九  头  身  裁判  分享  优雅  秘诀  身高  1  米  91  ，  背脊  笔直  ，  站  姿  挺拔  …  …  近日  ，  成都  世运会  体育  舞蹈  比赛  裁判  谢  尔  盖  ·  辛金  斯  在  社交  平台  走红  。  在  回应  中国  网友  的  热情  关注  时  ，  辛金  斯  表示  中国人  的  温暖  让  他  受宠若惊  ，  同时  跟  网友  分享  了  保持  优雅  的  秘诀  ：  把  舞蹈  融入  生活  。  （  视频    中新  视频  ）  人民日报  的  微  博  视频  
很  抱歉  ，  由于  没有  参与  用户  符合  抽奖  规则  ，  本次  活动  无  中奖  用户  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
小  青  提醒  防  溺水  提示  暑期  溺水  风险  高  ，  这  份  防  溺水  指南  请  收好  。  （  来源  ：  陕西  消防  ）  墨镜  大爷  救人  后  又  被  一  群  人  救  了  
小  青  提醒  洪涝  后  健康  小  贴  士  灾后  健康  问题  不容忽视  ，  暴雨  洪水  过后  如何  做好  防护  ？  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  甘肃  榆  中  所有  受灾  村庄  进村  道路  实现  抢  通  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  一旦  患上  多  囊  往往  会  伴随  一生  每天  各种  护肤品  保养  ，  依然  不停  地  长  痘  痘  ；  只是  一天  三餐  正常  吃饭  ，  但  就是  会  逐渐  长  胖  ；  每个  月  的  姨妈  ，  要不  就  不  来  要不  就  乱来  …  …  这  可能  都  指向  同  一个  病因  —  —  多  囊  卵巢  综合征  ，  最  常见  的  妇科  内分泌  疾病  之一  。  一旦  患上  多  囊  卵巢  综合征  ，  它  就  会  伴随  一生  ，  无法  痊愈  。  但是  也  不用  过于  焦虑  ，  如果  确诊  多  囊  ，  可以  通过  综合  持续  的  的  管理  缓解  临床  症状  、  解决  生育  问题  。  （  健康  时报  ）  建议  多  囊  还是  不要  参与  外  卖  大战  了  
转存  ！  第一次  综合  演练  现场  视频  综合  演练  现场  高唱  歌唱  祖国  记者  从  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  获悉  ，  8  月  9  日  夜间  至  8  月  10  日  凌晨  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第一次  综合  演练  ，  约  2  .  2  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  。  据  介绍  ，  第一次  综合  演练  包括  纪念  大会  仪式  等  内容  ，  重点  磨合  了  纪念  大会  全  流程  各  要素  的  内部  衔接  ，  全面  检验  了  各方  组织  保障  和  指挥  运行  工作  ，  演练  组织  有序  ，  达到  预期  目标  。  北京市  有关  方面  表示  ，  本次  演练  活动  顺利  完成  ，  衷心  感谢  广大  市民  群众  的  理解  支持  。  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  为什么  说  穿洞  洞  鞋  出门  时  要  留心  如果  鞋底  过软  ，  在  室外  不平  的  路面  上  走路  时  容易  造成  踝  关节  损伤  ，  在  室内  穿  更  合适  ；  同时  ，  鞋底  太  软  ，  脚底  很  难得  到  足够  的  支撑力  ，  可能  造成  足  弓  塌陷  。  且  洞  洞  鞋  相对  肥大  ，  与  脚  型  不  服帖  ，  走起  路来  不  跟脚  ，  容易  绊倒  。  穿洞  洞  鞋  坐  扶梯  时  也要  当心  ，  因为  材质  柔软  ，  其  与  金属  或  其他  物体  表面  摩擦  的  时候  容易  贴合  ，  来不及  抬脚  就  很  容易  贴合  上  前端  和  侧面  的  扶手  电梯  台阶  齿  ，  造成  卷  吸  ，  卷入  梯级  与  围裙  板  之间  的  间隙  。  洞  洞  鞋  
急救  方法  烫伤  、  割伤  、  扭伤  等  意外  发生  时  ，  如果  不  及时  医治  或  救治  操作  不当  ，  可能  会  造成  伤害  。  怎样  才是  正确  的  急救  方式  ？  收藏  学习  。  （  来源  ：  人民日报  ）  11  岁  女孩  海  姆  立  克  救回  被  呛  窒息  女子  重庆  团团  在  你  身边  
渝  团  点歌  台  一条  视频  帮  你  降温  消暑  末  伏  尚未  结束  ，  全国  多  地  热力  十足  。  一条  雪景  视频  ，  帮  你  降温  消暑  快  你  的  好友  来  凉快  一下  吧  ！  你  的  好友  给  你  推  送  了  一条  雪景  视频  （  音乐  ：  黄子弘  凡  _  Lars  《  冷  冬  花  》  ；  视频  ：  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  了解  、  关心  、  治愈  ！  抑郁症  不是  不够  坚强  抑郁症  与  坚强  、  脆弱  没有  关系  ，  看起来  性格  开朗  、  面带  笑容  的  人  ，  也  可能  患  抑郁症  。  网上  自测  诊断  抑郁症  靠  谱  吗  ？  主要  有  哪些  症状  ？  如何  与  抑郁症  患者  相处  ？  （  人民日报  ）  陈奕迅  演唱会  疑  出现  焦虑  症  躯体  化  
青春  力量  世运会  点火  女孩  滑水  摘  金  点火  女孩  为  中国队  夺  第  7  金  8  月  10  日  ，  在  成都  世运会  滑水  项目  女子  尾  波  滑水  自由  式  决赛  中  ，  中国  选手  徐  露  以  69  .  56  分  的  成绩  夺冠  ，  为  中国  体育  代表团  摘得  本  届  赛事  第  七  枚  金牌  。  在  本  届  世运会  开幕式  上  ，  四川  籍  运动员  徐  露  作为  点火  手  之一  ，  脚踏  滑水  板  ，  与  阿  卢晓波  共同  点燃  了  主  火炬  。  本次  赛事  ，  徐  露  代表  中国队  参加  索道  滑水  和  尾  波  滑水  两  项  。  在  尾  波  滑水  比赛  中  ，  她  表现  出色  ，  最终  如愿  在  家门口  摘  金  。  （  人民日报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  抗炎  饮食  居然  能  逆转  久  坐  伤害  换  一  换  主食  降低  全身  炎症  水平  《  营养  与  新陈代谢  》  期刊  上  发布  的  一  项  研究  显示  ，  抗炎  饮食  或  成为  缓解  久  坐  危害  “  神器  ”  ！  研究  发现  ，  那些  吃  促  炎  饮食  还  每天  坐  超过  6  小时  的  人  ，  全  因  死亡  和  心血管  死亡  风险  分别  高  了  52  %  和  79  %  ；  而  吃  抗炎  饮食  可能  就  能  降低  久  坐  带来  的  风险  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
青春  一起  聊  敛  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  浣  怎么  读  ？  
青春  力量  龚莉世  运  夺冠  后  含泪  高举  国旗  9  日  ，  在  成都  世运会  空手道  女子  组  手  61  公斤  级  决赛  中  ，  中国  名将  龚莉以  5  :  1  击败  日本  选手  夺冠  。  赛后  ，  她  含泪  表白  祖国  。  戳  视频  ↓  重温  动人  瞬间  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  不同  维生素  缺乏  的  表现  原来  身体  会  给  自己  找  食物  食欲  下降  、  饮食  结构  单一  、  蔬菜  水果  摄  入  不足  ，  再  加上  疾病  或  药物  的  干扰  等  ，  都  可能  导致  维生素  和  矿物质  的  缺乏  。  不同  维生素  缺乏  有  哪些  表现  ？  如何  通过  食物  补充  维生素  ？  戳  ↓  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  未来  感  满满  ！  机器人  运动员  将  比  拼  跑步  足球  武术  等  人形  机器人  运动会  未来  感  拉  满  全球  首  个  人形  机器人  运动会  将于  8  月  14  日  晚  在  北京  开幕  ，  目前  各  参赛  队伍  ，  都  已经  进入  紧张  的  备战  阶段  。  人形  机器人  运动会  赛事  将  持续  三  天  ，  由  主体  赛事  和  外围赛  事  组成  ，  包括  26  个  项目  。  竞技  赛  中  ，  机器人  将  挑战  人类  传统  体育  项目  ，  包括  跑步  、  跳高  、  跳远  、  自由体操  和  3  V  3  、  5  V  5  足球赛  等  。  表演赛  设置  单机  舞蹈  、  群体  舞蹈  、  武术  和  灵机一动  等  项目  ，  展现  机器人  的  实时  协同  控制  和  群体  协作  能力  。  更多  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  绝美  一幕  ！  黑  独  山  美  如  现实  版  水墨画  青海省  黑  独  山  景区  ，  当  “  水墨画  卷  ”  从  山崖  间  醒来  ，  就  形成  了  眼前  的  千  里  江山  。  再一次  被  黑  独  山  震撼  到  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  《  奉上  》  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  神  二十  乘  组  太空  出差  vlog  上  新  上周  ，  中国  空间站  内  有  哪些  新  亮点  ？  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  的  “  太空  出差  之  旅  ”  仍  在  继续  ！  新  舱外  服  启封  、  互  采  咽  拭  子  .  .  .  .  .  .  3  名  航天员  太空  出差  可  太  充实  了  。  一  起来  关注  （  中国  载人  航天  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  有  一种  辽阔  是  夏日  的  草原  近日  ，  内蒙古  赤峰市  巴林  右旗  ，  金灿灿  的  油菜花  海  在  风中  起伏  ，  与  远山  柔和  的  轮廓  相接  。  光影  在  草  甸  与  流云  间  跃动  ，  交织  出  巴林  草原  深处  独有  的  辽阔  与  静谧  。  用  成  毅  的  歌声  打开  辽阔  草原  （  来源  ：  新华社  ，  音乐  ：  成  毅  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青春  力量  王楚钦  回应  获  WTT  单打  100  胜  ：  希望  还有  200  场  王楚钦  _  _  _  战胜  户  上  隼  辅  ，  收获  WTT  赛事  单打  100  胜  ！  赛后  采访  中  ，  王楚钦  说  希望  还有  200  场  胜利  。  王楚钦  WTT  百场  胜利  再  出发  ，  点  赞  祝福  ，  继续  加油  ！  （  咪  咕  体育  ）  人民日报  的  微  博  视频  
陈丽君  卿  卿  如  晤  剧情  版  MV  上线  陈丽君  演绎  卿  卿  如  晤  故事  感  拉  满  陈丽君  _  点  绛  唇  演唱  的  中华  文明  史诗  ·  纪录片  《  中华  》  第二  部  《  刻骨铭心  》  主题歌  《  卿  卿  如  晤  》  MV  （  剧情  版  ）  上线  ，  一起  听  （  北京  新闻  、  新华社  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
子弟兵  来  了  ！  甘肃  抗洪  一线  武警  千方百计  救灾  8  月  7  日  以来  ，  甘肃  兰州市  榆中县  等  地  遭遇  连续  强  降雨  引发  山洪  灾害  。  武警  官兵  奋战  一线  ，  迅速  展开  清淤  工作  ，  并  利用  机械  装备  帮助  人民群众  顺利  转移  。  子弟兵  用  机械  装备  转移  受灾  群众  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  毒蛇  大  作战  万一  被  不幸  被  咬伤  ，  不要  慌张  科学  应对  ！  （  图片  来源  ：  滁州  消防  ）  女子  回家  发现  1  米长  眼镜蛇  跳  窗  逃生  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  力量  孙颖莎  终结  对手  对  国  乒  的  11  连  胜  WTT  横滨  冠军赛  ：  孙颖莎  晋级  8  强  了  孙颖莎  vs  桥  本  帆  乃  香  在  9  日  进行  的  WTT  横滨  冠军赛  女单  八  分之  一  决赛  中  ，  中国队  选手  孙颖莎  战胜  日本  选手  桥  本  帆  乃  香  ，  晋级  8  强  。  继续  加油  ！  ?  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  暴雨  自救  知识  清单  暴雨  天气  应该  如何  应对  ？  在  家里  、  户外  、  开车  时  遇到  紧急  情况  该  怎么办  ？  码  住  。  （  来源  ：  共青团中央  、  央广网  ）  ?  ?  又  一  轮  强  降雨  来  了  
重庆  团团  在  你  身边  如何  购  票  开  学期  在即  ，  一起  来看  看  如何  购  票  吧  ！  （  图片  来源  ：  人民日报  ）  三  胞  胎  坐  高铁  买  挂  票  不  哭  不  闹  
青春  力量  这  一幕  ，  动容  ！  中国  姑娘  夺冠  后  含泪  高举  五星红旗  中国  姑娘  世  运  赛场  含泪  表白  祖国  。  龚莉  夺  成都  世运会  中国队  第二  金  ，  祝贺  ！  
小  青  提醒  处理  剩饭  剩  菜  有  5  个  原则  隔夜  食物  到底  能不能  吃  ，  关键  看  储存  条件  。  一般  建议  是  ，  剩饭  剩  菜  在  室温  存放  不  超过  4  小时  ，  气温  高时  不能  超  2  小时  。  （  生命时报  ）  建议  大家  少  吃  隔夜  的  食物  
青春  力量  WTT  横滨  冠军赛  ：  王楚钦  光速  挺进  八  强  王楚钦  3  比  0  胜  吴  晙  诚  在  9  日  进行  的  WTT  横滨  冠军赛  男单  八  分之  一  决赛  中  ，  中国队  选手  王楚钦  _  _  _  3  :  0  战胜  吴  晙  诚  ，  晋级  八  强  。  一起  为  国  乒  加油  ！  王楚钦  晋级  八  强  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  甫  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  讹  怎么  读  ？  
渝  团  分享  酷  炫  ！  AI  视频  带  你  穿越  时空  看  何尊  跟着  何尊  沉浸  式  寻找  中国  起源  现  藏于  陕西  宝鸡  青铜器  博物院  的  西周  早期  青铜器  何尊  ，  于  1963  年  在  宝鸡  出土  ，  内  底  铭文  中  有  “  宅  兹  中国  ”  四  个  字  ，  这是  迄今为止  “  中国  ”  一  词  的  最  早  记载  。  器  以  述  史  ，  物以载道  ，  AI  视频  带  你  穿越  时空  ，  寻找  “  中国  ”  的  起源  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  建议  你  起床  后  多  做  6  件  事  起床  后  3  个  动作  帮  你  变  美  古人  云  ：  一日  之  计  在于  晨  。  一  个人  早晨  的  状态  ，  有可能  改变  你  的  生活  ，  甚至  整个  人生  。  起床  后  的  “  黄金时间  ”  浪费  可惜  ，  一些  很  好  的  习惯  ，  就  有助于  健康  长寿  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  点歌  台  转发  分享  ！  高铁  驶入  千  里  江山  图  近日  ，  安徽省  宣城  市  绩  溪县  清晨  出现  云雾  漫山  景观  ，  疾驰  而  过  的  高铁  驶入  唯  美  的  “  水墨画  卷  ”  ，  今天  末  伏  第一  天  ，  又  遇  周末  好  时光  ，  不妨  伴  着  成  毅  的  《  赴  红尘  》  ，  一同  欣赏  自然  美景  ，  寻  一刻  自在  悠然  吧  ～  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  长期  不  拔  的  插头  正在  悄悄  酿  火  患  电器  插头  长期  不  拔  ，  即便  关机  也  会  持续  耗电  发热  ，  可能  因  线路  老化  、  短路  引发  自燃  ！  请  大家  记住  ：  拔掉  插头  ，  以防  自燃  ！  （  中国  消防  ）  女子  用  吹风机  吹  头发  下  一  秒  炸  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  仙人  球  花  呼吸  式  绽放  好  治愈  你  见过  仙人  球  花  绽放  吗  ？  晨曦  微露  时  ，  云南  盐  津  的  仙人  球  花瓣  似  被  阳光  轻轻  唤醒  ，  每  一  寸  舒展  都  像  在  吐纳  着  清晨  的  朝露  ；  当  夜幕低垂  ，  它  又  悄然  合拢  ，  宛如  入眠  的  精灵  。  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  万物  可爱  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  我国  成功  发射  一  箭  11  星  祝贺  ！  吉利  星座  04  组  卫星  发射  成功  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  日照  附近  海域  使用  捷  龙三  号  运载火箭  ，  成功  将  吉利  星座  04  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转存  收藏  ！  世  运  开幕式  的  中式  美学  当  太阳神  鸟  金饰  化作  竞技  飞  盘  ，  当  汉代  说唱  俑  、  “  二十四  伎  乐  ”  在  舞台  上  “  复活  ”  起舞  ，  当  篆  体  “  成都  ”  被  焰火  重  刻  …  传统  美学  不再  是  橱窗  里  的  静默  ，  而是  跃动  在  体育  盛会  中  的  文化  基因  。  戳  图  一起  见证  巴蜀  文化  闪耀  世运会  开幕式  ！  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  暴雨  安全  指南  暴雨  突袭  ，  安全  第一  ，  这  份  暴雨  注意事项  快  收好  。  （  来源  ：  天津  消防  ）  甘肃  榆  中  暴雨  消防  逐户  转移  群众  
原来  红  配  绿  可以  这么  高级  分享  给  你  ！  新疆  把  撞  色  玩  到了  极致  近日  ，  一场  雨后  ，  新疆  天山  托  木  尔  峡谷  呈现  绝美  景观  。  赭  红色  的  高山  色彩  鲜明  ，  苍翠  的  松林  沿  山脉  延展  。  山坳  中  ，  骏马  悠闲  吃  草  ，  村庄  与  红岩  绿树  相  映衬  。  看  网友  ：  仿佛  给  眼睛  做  了  个  SPA  ~  （  音乐    摩登  兄弟  刘宇宁  ）  渝  团  分享  央视  新闻  的  微  博  视频  
青春  力量  再  看  依旧  热血  ！  重温  国  乒  男团  奥运  夺冠  去年  今天  国  乒  男团  奥运  夺冠  一  年前  的  今天  ，  巴黎  奥运会  乒乓球  男团  决赛  ，  马龙  captain  龙  樊振东  王楚钦  _  _  _  组成  的  国  乒  男团  3  -  0  战胜  瑞典  队  ，  实现  奥运  五  连冠  。  马龙  也  成为  中国  奥运  史  上  首位  “  六  金  王  ”  。  重温  超  燃  时刻  （  奥林匹克运动  会  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  好听  ！  世运会  开幕式  主题曲  MV  发布  单依纯  常石磊  唱出  了  成都  的  气象万千  8  月  8  日  ，  由  单依纯  常石磊  演唱  的  2025  成都  世运会  开幕式  主题曲  《  万千  》  MV  发布  。  “  我  愿  紧紧  抱  着  你  ，  相依  就是  万千  ，  世界  有  一个  屋檐  ，  梦  好  甜  ，  星  点  点  。  ”  运动  无限  ，  气象万千  。  一  起来  听  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  如何  健步  走  才  更  健康  ？  如何  健步  走  ，  才能  达到  减肥  的  目的  呢  ？  想  要  健步  走  瘦  身  ，  要  保证  每天  有效  步  数  至少  达到  一万  步  。  健步  走  前  要  注意  什么  ？  总体  原则  是  身体  状态  良好  ，  确认  环境  安全  ，  运动  装备  适宜  ，  适当  热身  和  拉伸  。  走路  姿势  不对  ，  可能  会  变  胖  ，  正确  姿势  ↓  抬头  挺胸  ，  肩膀  向  后  舒展  。  上半身  笔直  ，  尽量  向上  伸展  脊柱  。  臀部  发  力  ，  带动  腿部  向前  。  手臂  前后  自然  摆动  ，  幅度  适中  。  （  健康  中国  ）  走  5  公里  和  跑  5  公里  哪个  更  健康  
重庆  青春  力量  4  金  1  银  1  铜  ！  重庆  小将  在  2025  年  世界  跳绳  锦标赛  上  斩获  佳绩  近日  ，  2025  年  世界  跳绳  锦标赛  系列  赛  在  日本  川  崎  落幕  ，  来自  重庆  的  8  名  学生  摘得  4  金  1  银  1  铜  。  值得  一  提  的  是  ，  13  岁  的  重庆  女孩  徐智  凌一人  摘得  3  枚  金牌  ，  更  斩获  了  中国队  首  枚  世青赛  （  世界  跳绳  锦标赛  系列  赛事  之一  ）  女子  组  个人  花样  金牌  。  13  岁  重庆  女孩  一  人  摘得  世青赛  3  枚  金牌  
青春  力量  世运会  中国队  首  金  卢卓灵  夺  金  8  日  ，  成都  世运会  武术  项目  女子  太极拳  -  太极剑  比赛  中  ，  中国  选手  卢卓灵  夺冠  。  这是  本  届  成都  世运会  中国  体育  代表团  的  首  金  。  （  新华社  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  转存  ！  中国  好书  7  月  推荐  书单  《  新编  第二  次  世界大战  史  》  解析  中国  人民  抗日战争  在  世界  反  法西斯  战争  中  的  地位  与  贡献  ，  《  看  得  见  的  敦煌  》  带  你  解  锁  敦煌  壁画  、  美食  、  颜料  等  知识  ，  《  陆游  十  讲  》  全景  展现  陆游  的  人生  历程  、  文学  成就  与  精神世界  …  …  2025  年  中国  好书  立秋  时节  ，  一起  读书  ，  收获  知识  ！  （  人民日报  ）  
习语  ｜  “  人生  能  得  几  次  搏  ”  总书记  这样  勉励  中国  体育  健儿  “  人生  能  得  几  次  搏  ！  ”  习近平  总书记  的  话语  里  ，  总是  饱含  着  对  中国  体育  健儿  的  关怀  勉励  和  殷殷  期待  。  2025  年  第  12  届  世界  运动会  正在  四川  成都  举行  ，  共同  为  中国  体育  健儿  加油  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
推荐  ！  带  孩子  们  走进  电影  东  极  岛  电影  《  东  极  岛  》  正在  热  映  中  ！  历史  真相  ，  少年  明辨  ；  勇气  担当  ，  少年  传承  ！  带  孩子  走进  那  段  烽火  岁月  ，  看  中国  百姓  如何  用  行动  诠释  “  见义勇为  ”  。  培养  他们  对  历史  的  认知  力  ，  更  激发  他们  传承  那  份  融入  血脉  的  善良  与  无畏  。  关注  重庆  共青团  转发  并  评论  本  条  微  博  即  有  机会  获得  《  东  极  岛  》  电影票  ！  人民日报  的  微  博  视频  抽奖  详情  
重庆  团团  在  你  身边  咖啡因  、  糖  、  脂肪  、  卡路里  …  …  你  知道  奶茶  里  都  有  什么  吗  ？  （  央视  新闻  ）  果茶  含糖  量  
青春  爱  学习  跺  怎么  读  ？  
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“  现代化  最  重要  的  指标  ”  ，  总书记  始终  挂念  在心  今天  是  全民  健身  日  。  “  健康  是  1  ，  其他  是  后面  的  0  ”  “  全民  健身  计划  就是  国民  幸福  计划  ”  “  现代化  最  重要  的  指标  还是  人民  健康  ”  …  …  习近平  总书记  始终  把  人民  健康  放  在  优先  发展  的  位置  ，  推动  全民  健身  和  全民  健康  深度  融合  。  
重庆  团团  在  你  身边  仰卧  和  侧卧  哪个  睡姿  更  健康  压力  大  的  人  试  试  蜷缩  式  睡姿  每个  人  都  有  自己  独特  的  睡姿  ，  “  大  字型  ”  的  人  睡  得  豪放  ，  “  胎儿  型  ”  的  人  睡  得  安稳  ，  蜷缩  式  睡姿  有助  减压  。  仰卧  、  侧卧  、  蜷缩  、  趴  着  …  …  不同  睡姿  各  有  利弊  ，  有时候  起床  感到  累  ，  也许  是  睡姿  不对  。  如果  睡姿  选  对  了  ，  可能  会  对  一些  基础  疾病  起到  缓解  作用  。  戳  图  ，  看  看  你  最  爱  的  睡姿  有  何  优劣  （  生命时报  ）  
青春  爱  运动  不同  运动  各  有  防病  特长  如果  要  推选  最  具  “  性  价  比  ”  的  防病  方法  ，  运动  一定  榜上有名  。  科学  运动  应  贯穿  人  的  一生  ，  不同  年龄  、  身体  状态  ，  运动  都会  带来  不同  的  益处  。  8  月  8  日  全民  健身  日  ，  《  生命时报  》  综合  多项  研究  和  专家  观点  ，  教  你  制定  一  份  适合  自己  的  运动  方案  。  （  生命时报  ）  
青春  爱  运动  运动  1  个  月  身体  发生  了  哪些  变化  普通人  坚持  运动  七  个  月  的  变化  不管  哪  种  运动  ，  先  找  一种  你  喜欢  的  ，  再  将  运动  变成  习惯  。  不同  锻炼  时长  ，  身体  会  经历  哪些  变化  ？  如何  将  运动  效果  最大化  ？  戳  图  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  再  看  依然  感动  ！  北京  奥运  已经  17  年  了  北京  奥运  那年  你  几  岁  2008  年  8  月  8  日  晚  ，  北京  奥运会  开幕式  举行  ，  中华  文化  惊  艳  世界  。  如今  ，  双  奥  记忆  ，  传承  国  潮  。  转存  ，  纪念  ，  收藏  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  独家  画面  ｜  成都  世运会  焰火  多  机位  纯  享  版  原来  成都  焰火  是  奥运  大  脚印  同  款  技术  ：  17  年前  的  今天  ，  北京  奥运会  开幕式  “  大  脚印  ”  焰火  惊  艳  世界  。  2025  年  8  月  7  日  晚  ，  成都  世运会  开幕式  焰火  ，  绽放  了  2000  多年  的  “  成都  ”  篆书  字样  ，  这  也是  “  大  脚印  ”  同  款  技术  。  人民日报  《  回响  》  栏目  专访  开幕式  焰火  总  设计  蔡灿煌  即将  上线  ↓  揭秘  更多  幕后  画面  和  传承  故事  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  台风  天  安全  指南  台风  来临  ，  安全  不能  忽视  ，  这  份  安全  指南  请  收好  。  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  台风  杨柳  
渝  团  分享  重温  经典  旋律  ！  北京  奥运会  17  年  了  2008  年  8  月  8  日  ，  北京  奥运会  开幕  ，  世界  为  之  惊  艳  ！  再  听  北京  欢迎  你  依然  心潮澎湃  时代  少年  团  队长  -  马嘉祺  时代  少年  团  -  丁程鑫  时代  少年  团  -  宋亚轩  时代  少年  团  -  刘耀文  时代  少年  团  -  张真源  时代  少年  团  -  严浩翔  时代  少年  团  -  贺峻霖  MIC  檀  健  次  JC  -  T  白  鹿  my  龚俊  Simon  歐  陽  娜  娜  Nana  孙楠  小鬼  -  王琳凯  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  防  诈  小  知识  老年人  易成  骗子  目标  ，  多  普及  防  诈  知识  ，  别  让  骗子  钻  了  空子  。  （  来源  ：  人民网  ）  74  岁  老人  被  忽悠  签约  直播  带  货  
重庆  团团  在  你  身边  防  蚊  指南  夏天  你  是  蚊子  的  偏爱  对象  吗  ？  不管  你  捂  得  有  多  严实  ，  它们  都  能  在  任何  时间  、  任何  地点  ，  找到  各种  角度  ，  叮  你  没商量  。  这  一套  防  蚊  指南  快  收藏  。  （  来源  ：  生命时报  ）  你  招  蚊子  可能  是  这个  原因  
小  青  提醒  高温  天气  实用  防暑  指南  暑热  尚未  退场  ，  天气  变化  亦  无常  ，  这  份  防暑  指南  赶紧  存好  。  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  南方  晚上  比  北方  白天  还  热  
肖战  真的  来  了  ！  和  “  重庆  辟谣  ”  一起  ，  抵制  网络  谣言  ，  共同  守护  清朗  网络  空间  。  （  来源  ：  重庆  辟谣  ）  重庆  青春  力量  清朗  巴  渝  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
为  这  一  抹  中国  红  ，  骄傲  转发  ！  中国  国旗  入场  国旗  伴随  我  爱  你  中国  入场  （  视频    央视  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好一个  帮  你  快速  减肥  的  方法  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  饿  瘦  和  运动  瘦  的  区别  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  8  月  7  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
小  青  提醒  暴雨  自救  知识  清单  暴雨  天气  应该  如何  应对  ？  在  家里  、  户外  、  开车  时  遇到  紧急  情况  该  怎么办  ？  码  住  。  郑州市  暴雨  红色  预警  信号  郑州  暴雨  （  来源  ：  共青团中央  、  央广网  ）  
青春  力量  祝贺  ！  王楚钦  单打  进  16  强  WTT  横滨  冠军赛  男单  1    16  决赛  ，  王楚钦  _  _  _  3  -  0  战胜  队友  陈垣宇  cyy  ，  晋级  男单  16  强  。  继续  加油  ！  （  咪  咕  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  暴雨  防护  戳  图  了解  暴雨  防护  指南  ！  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  郑州  暴雨  
渝  团  分享  立秋  夏天  已  近  尾声  ，  立秋  是  养  肺  的  黄金时间  ，  这些  顺应  节气  养  身体  的  小  贴  士  快  码  住  。  立秋  （  来源  ：  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  划  重点  ！  应届生  求职  避  坑  指南  试用期  最  长  几个  月  ？  试用期  需要  缴纳  社  保  吗  ？  入  职  要  交  毕业证  原件  吗  ？  更多  求职  避  “  坑  ”  提醒  ↓  转给  需要  的  人  ，  祝  早日  拿到  心动  的  offer  ！  （  人民日报  ）  ?  社  保  ?  
青春  爱  学习  嗔  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  皑  怎么  读  ？  
渝  团  分享  巴适世运会  专访  中国  代表团  旗手  ！  期待  中国  体育  代表团  旗手  ：  技巧  项目  男子  运动员  史  经纬  轮  滑  项目  女子  运动员  郭丹  成都  世运会  今晚  开幕  ！  一  人  一  句  给  中国  代表团  加油  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  西藏  自治区  成立  60  周年  主题  概念  片  上线  这  支  概念  片  带  你  看  大  美  西藏  “  60  载  的  光芒  ，  映照  着  比  星空  更  辽阔  的  向往  。  ”  今年  是  西藏  自治区  成立  60  周年  ，  主题  概念  片  《  心  约  西藏  之  盛世  长卷  》  正式  发布  带  你  踏上  西藏  梦幻  之  旅  ，  一同  感受  “  格  桑  花  开  、  盛世  长卷  ”  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  易  烊  千  玺  献  声  成都  世运会  主题  片  当  世界  运动会  与  成都  相遇  ，  蓉城  向  世界  张开  怀抱  。  缤纷  蓉城  ，  运动  无限  ，  气象万千  。  和  特约  讲述  人  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  一起  ，  相约  成都  ，  遇见  万千  精彩  ！  成都  世运会  来  了  易  烊  千  玺  配音  成都  世运会  主题  片  成都  2025  年  世界  运动会  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  终于  知道  深度  睡眠  的  重要性  了  睡  够  八  小时  还是  巨  累  是  为啥  同样  睡  8  小时  ，  为何  有人  神采奕奕  ，  有人  却  萎靡不振  ？  问题  可能  出  在  了  睡眠  深度  上  。  缺少  深  睡眠  ，  睡  再  久  身体  也  没有  得到  有效  的  休息  。  深度  睡眠  又称  “  黄金  睡眠  ”  ，  解除  疲劳  的  作用  明显  ，  其  生理  修复  功能  更  强大  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  收藏  ！  运动员  版  节气  海报  今日  立秋  ，  TEAMCHINA  中国  国家队  发布  陈  芋  汐  陈乐乐  立秋  节气  海报  。  此前  已  发布  孙颖莎  樊振东  郑钦文  Anao  张雨  霏  o  林孝  埈  Lin  _  xiaojun  黄雨婷  A  阿  条  本  条  張  博  恆  梁伟  铿  K  王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  等  多  位  运动员  的  节气  海报  ，  你  喜欢  哪位  运动员  节气  海报  ？  评论  区  聊  聊  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  收藏  ！  双语  版  中国  60  项  世界遗产  图  鉴  中国  地大物博  ，  文化  和  自然  遗迹  星罗棋布  。  截至  目前  ，  中国  世界遗产  总数  达到  60  项  。  中国  的  世界遗产  全  名单  双语  版  今天  成都  世运会  开幕  ，  你  会  如何  优雅  地  向  外国人  介绍  中国  世  遗  ？  
青春  爱  运动  原来  跳绳  真的  这么  好  瘦  其实  ，  跳绳  是  燃  脂  的  “  利器  ”  。  对于  有的人  来说  ，  跳绳  10  分钟  相当于  慢跑  10  -  15  分钟  。  零  基础  怎么  学习  跳绳  ？  间歇  式  跳绳  减肥  怎么  做  ？  一起  享受  跳绳  的  乐趣  ，  根据  个人  身体  素质  选择  适宜  的  强度  ，  动  起来  吧  坚持  这  几个  动作  练出  好  身材  
重庆  团团  在  你  身边  立秋  食补  立秋  宜  润  养  ，  食补  护  脾  肺  。  （  来源  ：  人民网  ）  立秋  吃  西瓜  不要  可  劲  造  
重庆  团团  在  你  身边  什么样  的  睡眠  才  算  达标  ？  怎样  才能  睡  好觉  ？  收好  这  份  睡眠  知识  贴  睡  够  八  小时  还是  巨  累  是  为啥  
今日  ，  立秋  时  至  立秋  年  过半  ，  立秋  是  秋天  第一  个  节气  ，  标志  着  炎热  的  夏天  将  离去  ，  金灿灿  的  收获  季节  就要  到来  了  。  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
小  青  提醒  转  扩  ！  暴雨  来  袭  牢记  10  要  10  不要  要  关好  门窗  检查  电源  ，  不要  在  地下室    车库  逗留  ；  要  警惕  异响  裂缝  等  灾害  前兆  ，  不要  雨后  进山    临河  露营  …  …  ，  暴雨  来  袭  ，  “  十  要  十  不要  ”  请  记牢  转发  提醒  ！  （  应急  管理  部  ）  广州  本次  暴雨  为  本世纪  以来  第  5  强  
渝  团  点歌  台  星河  璀璨  ！  云南  双龙桥  与  星  轨  浪漫  同  框  当  夜空  美  成  了  流动  的  星河  画卷  云南  建水  双龙桥  静卧  泸江  之上  ，  古桥  拱  影  与  水中  星光  交相辉映  。  夜幕  铺展  ，  银河  自  天际  倾泻  而  下  ，  与  古桥  静默  相逢  ，  汇成  一  幅  流动  的  星河  画卷  。  （  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  ?  收藏  ！  4  步  自查  你  的  甲状腺  健康  吗  数据  显示  ，  我国  甲状腺  疾病  患者  已  超  2  亿  人  ，  女性  甲状腺  发病率  高于  男性  。  发现  甲状腺  结节  怎么办  ？  如何  区分  良性  还是  恶性  ？  为什么  甲状腺  癌  爱  盯上  年轻人  ？  戳  图  了解  为  健康  ，  收藏  备用  ！  ?  网  红  刘大悦  患  甲状腺  癌  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
健康  科普  身体  发来  的  这些  信号  要  警惕  ，  卵巢  、  输卵管  、  子宫  等  部位  出现  异常  可能  是  疾病  预警  。  （  来源  ：  生命时报  ）  22  厘米  子宫  肌瘤  钻进  40  岁  女子  心脏  
小  青  提醒  乘车  出行  出发  前  一定  要  筛  查  行李  单  ，  有些  物品  过  不了  安检  。  哪些  物品  可以  带上  车  ？  一起  看  看  吧  。  （  来源  ：  人民日报  ）  老人  携带  不明  液体  上  公交  遭拒  
青年  大  学习  “  十五五  ”  规划  编制  工作  网络  征求  意见  活动  参与  度  高  、  覆盖面  广  ，  是  全  过程  人民  民主  的  一  次  生动  实践  。  广大  人民群众  积极  建言  献策  ，  提出  了  许多  有价值  的  意见  建议  ，  有关  部门  要  认真  研究  吸纳  。  各级  党委  和  政府  要  始终  坚持  以  人民  为  中心  ，  广泛  深入  地  察  民情  、  听  民  声  、  汇  民智  ，  凝聚  起  推进  中国式  现代化  的  强大  合力  ，  不断  实现  人民  对  美好  生活  的  向往  。  重庆  青年  大  学习  
渝  团  分享  福建  舰  弹射  测试  细节  公开  中国  舰载机  在  持续  上  新  福建  舰  是  中国  完全  自主  设计  建造  的  首  艘  弹射  型  航空母舰  ，  采用  平  直通  长  飞行  甲板  ，  配置  电磁  弹射  和  阻拦  装置  。  该  舰  于  2022  年  6  月  下水  ，  2024  年  5  月  完成  首次  航行  试验  任务  。  目前  ，  福建  舰  入  列  已  进入  最后  的  攻坚  时刻  。  福建  舰  是  目前  全球  最大  的  常规  动力  航  母  ，  也是  唯一  一  艘  采用  电磁  弹射  的  常规  动力  航  母  。  美国  《  战争  地带  》  网站  指出  ，  中国  并  没有  沿用  从  蒸汽  弹射  到  电磁  弹射  的  路线  ，  而是  直接  从  滑  跃起  飞  过渡  到了  电磁  弹射  。  中国  军人  高  燃  大片  根本  看  不够  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  辛苦  了  ！  网友  偶遇  国旗  护卫  队  训练  被  帅  到  近日  ，  北京  。  网友  偶遇  国旗  护卫  队  训练  ，  气宇轩昂  、  英姿飒爽  的  背后  是  无数  的  努力  和  汗水  。  国旗  护卫  队  训练  汗水  浸透  衣服  ，  辛苦  了  ，  致敬  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  畸  怎么  读  ？  
小  青  提醒  高温  安全  小  贴  士  高温  持续  ，  车内  这些  物品  需  警惕  ，  哪些  物品  留  在  车内  易  引发  起火  或  爆炸  ，  转发  提示  ，  安全  度夏  。  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  日本  一  周  18  人  死于  高温  
青春  一起  聊  娩  怎么  读  ？  
渝  团  分享  成都  世运会  开幕式  剧  透  期待  成都  世运会  开幕式  最后  一  次  彩排  2025  年  第  12  届  世界  运动会  将于  8  月  7  日  在  四川  成都  开幕  。  5  日  晚  ，  导演  组  进行  了  开幕式  前  最后  一  次  全  流程  联合  彩排  。  开幕式  整体  时长  约  90  分钟  ，  其中  文体  表演  环节  约  15  分钟  ，  全  流程  联  排  对  包括  运动员  入场  、  文艺  表演  等  在内  的  各个  环节  进行  了  全  要素  、  高  强度  检验  ，  确保  每个  细节  精  准  到位  ，  多  名  即将  在  开幕式  上  担任  执  旗手  的  奥运  冠军  也  全程  参与  了  当晚  的  排练  。  记者  看完  彩排  的  最大  感受  是  什么  ？  戳  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  长江  遇  晚霞  一  整个  变  梦境  粉红色  版  长江  是  中国人  的  浪漫  近日  ，  安徽  铜陵  境内  的  长江  安徽  段  ，  晚霞  染红  了  江面  和  天际  。  洒满  金辉  的  江上  ，  水波  粼粼  ，  船只  披  金  渡江  。  自然  的  画卷  ，  在  落日  余晖  中  完美  交融  ，  定格  住  长江  夏日  傍晚  的  暮色  浪漫  。  音乐  UNIQ  -  王一博  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  山  体  滑坡  山  体  滑坡  灾害  避险  ，  戳  图  了解  防范  和  自救  知识  。  广州  一  地  山  体  滑坡  仍  有  7  人  被  困  （  来源  ：  科普  中国  、  应急  管理  部  ）  
渝  团  分享  立秋  夏天  已  近  尾声  ，  立秋  是  养  肺  的  黄金时间  ，  这些  顺应  节气  养  身体  的  小  贴  士  快  码  住  。  明天  就  立秋  了  （  来源  ：  生命时报  ）  
渝  团  分享  嫦娥  六  号  团队  收获  世界  航天  奖  祝贺  嫦娥  六  号  团队  收获  全球  航天  领域  最高  奖  近日  ，  中国  嫦娥  六  号  任务  团队  荣获  2025  年度  “  世界  航天  奖  ”  。  该  奖项  是  国际  宇航  联合会  设立  的  航天  领域  最高  奖  ，  旨  在  表彰  在  全球  航天  领域  作出  重大  贡献  的  个人  或  团队  。  嫦娥  六  号  团队  因  成功  完成  人类  首次  月球  背面  采样  返回  而  获  此  殊荣  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  国  潮  范  闪耀  世  运  ，  巴蜀  魅力  璀璨  绽放  蜀  绣  飞  针  ，  绣出  芙蓉  叠  影  ；  竹编  经纬  ，  勾勒  山水  清  韵  ；  青铜  不语  ，  叩响  古  蜀  秘  境  ；  川剧  变脸  ，  刹那  烟火  人间  …  …  在  第  12  届  世界  运动会  的  舞台  上  ，  中华  文明  、  巴蜀  魅力  璀璨  绽放  ，  让  我们  一起  打开  这  幅  蜀地  长卷  世  运  会上  的  绝美  中国  文化  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  立秋  后  是  养  肺  的  黄金时间  夏天  已  近  尾声  ，  明天  就  立秋  了  。  从此  时  开始  ，  自然界  阳气  渐  收  、  阴  气  渐  长  ，  是  阴阳  交换  的  转折点  。  北京  中医药  大学  中  医学院  主任医师  王彤  提醒  ，  此后  的  起居  应  早  睡  早起  ，  心情  安定  平和  ，  这样  可以  缓冲  秋天  肃杀  之  气  对  人体  的  影响  ，  收敛  夏季  向  外  宣  散  的  神气  ，  以  使  人体  能  适应  秋  气  并  达到  相互  平衡  。  这是  顺应  时令  、  养护  人体  收敛  机能  的  法则  ，  否则  会  伤害  肺  气  ，  到了  冬天  还  会  出现  完  谷  不  化  （  吃  进去  的  东西  什么样  ，  排  出来  还是  什么样  ）  的  腹泻  。  其  原因  在于  ，  身体  的  收敛  机能  在  秋天  未  得到  应有  的  养护  ，  以致  供给  冬天  的  闭  藏  之  力  减少  而  不足  的  缘故  。  王彤  提醒  ，  立秋  后  需要  养护  肺  气  和  肺  阴  ，  给  大家  推荐  一些  建议  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  重庆  公安  首届  水  上  救生  教官  培训班  “  硬  核  ”  技能  大  揭秘  
成都  世运会  开幕式  中国队  旗手  成都  世运会  开幕式  中国  体育  代表团  旗手  将  由  技巧  项目  男子  运动员  史  经纬  和  轮  滑  项目  女子  运动员  郭丹  担任  。  史  经纬  郭丹  开幕式  旗手  青春  力量  
小  青  提醒  睡眠  不足  危害  睡眠  不足  和  5  种  疾病  相关  ，  缺  觉  的  危害  一  起来  了解  ！  （  来源  ：  生命时报  ）  长期  睡眠  不足  的  人  有  7  个  表现  
小  青  提醒  癌症  预警  胃病  转向  胃癌  的  5  个  征兆  ，  医生  总结  远离  胃癌  的  方法  ，  一起  来看  ！  （  来源  ：  生命时报  ）  28  岁  女子  口臭  5  年  查出  胃癌  前  病变  
渝  团  分享  趣味  运动  方式  跳舞  是  世界  上  最好  的  运动  ，  如果  不想  让  运动  的  过程  太  枯燥  ，  那  就  试  试  跳舞  吧  ！  （  来源  ：  生命时报  ）  经常  运动  和  不  运动  的  人  差距  有  多  大  
缅怀  ！  人们  凭  脚镣  认出  方志敏  遗骸  “  中国  一定  有  个  可  赞美  的  光明  前途  。  ”  1934  年  11  月底  ，  方志敏  率部  北上  抗日  ，  次年  1  月  不幸  被俘  。  他  在  狱中  写下  近  14  万  字  文稿  ，  其中  包括  《  可爱  的  中国  》  。  1935  年  8  月  6  日  ，  方志敏  在  江西  南昌  英勇  就义  ，  终年  36  岁  。  今天  方志敏  牺牲  90  周年  ，  致敬  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  别  眨眼  ！  这是  属于  中国  的  色彩  美学  咱家  是  懂  中式  美学  的  鎏金  、  绛红  、  品  绿  …  …  属于  中国  的  色彩  美学  ，  戳  下方  领略  快  转给  你  的  外国  朋友  ！  （  中国  政府  网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  震撼  ！  航拍  视角  看  超级  港口  昼夜  轮转  世界  大港  的  气魄  在  这里  具象  化  了  浙江  宁波  舟山  港  ，  集装箱  如  积木  般  堆叠  ，  巨型  桥  吊  舞动  钢铁  臂膀  。  活力  中国  调研  行  （  音乐  ：  肖战  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  月经  是  身体  的  晴雨表  痛经  ，  是  许多  女性  难以  言说  的  痛  。  每个  月  总  有  那么  几  天  腹  如  刀  绞  ，  站  着  疼  、  坐  着  疼  、  躺  着  也  疼  …  …  建议  痛经  的  女性  在  月经  前  和  经期  都  少  吃  甜食  ，  因为  甜食  会  造成  血糖  不  稳定  ，  导致  体内  激素  失衡  ，  加重  不适  。  在  饮食  方面  ，  可以  结合  个人  体质  适当  做出  调整  ，  缓解  经期  不适  ↓  （  生命时报  ）  29  岁  确诊  闭经  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  划  重点  ！  应届生  求职  避  坑  指南  试用期  最  长  几个  月  ？  试用期  需要  缴纳  社  保  吗  ？  入  职  要  交  毕业证  原件  吗  ？  更多  求职  避  “  坑  ”  提醒  ↓  转给  需要  的  人  ，  祝  早日  拿到  心动  的  offer  ！  （  人民日报  ）  ?  社  保  
渝  团  分享  听  感动  了  ！  成都  世运会  宣传  片  的  BGM  是  成都  成  龙  魏晨  亮相  成都  世运会  宣传  片  成都  世  运  会后  天  开幕  ，  《  成都  无  极限  》  上线  。  每  一  帧  光影  ，  都  跃动  着  成都  的  烟火  气  。  一起  边  看  边  听  ，  巴  适  得  很  ！  成都  世运会  这  支  宣传  片太会  转场  了  （  成都  发布  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  买到  问题  食品  如何  维权  央视  新闻  曝  30  多家  外  卖  店  执照  一样  很多  消费者  在  外出  吃饭  或  购买  食品  时  都  遇到  过  食品  安全  问题  ，  消费者  该  如何  维权  ？  什么  情况  下  可以  要求  赔偿  ？  哪些  东西  可  当作  证据  ？  速  进  ↓  （  来源  ：  央视  频  ）  建议  大家  有些  外  卖  真的  别  点  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
肖  战藏海  传  火  到了  大湾区  转发  分享  ！  藏海  传  粤语  版  片头  曲  据  央视  新闻  ，  肖战  张  婧  仪  等  主演  的  电视剧  《  藏海  传  》  已  在  TVB  开播  。  分享  藏海  传  粤语  版  片头  曲  《  日光  之下  》  追  剧  的  来  聊  聊  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  8  月  5  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
小  青  提醒  后天  立秋  高温  天  要  在  南北方  换班  了  立秋  开始  ，  随着  北方  雨带  南  落  ，  长江  以北  多  地  陆续  退出  高温  行列  ，  尤其  是  陕西  到  河南  一带  ，  旷日持久  的  高温  终于  告一段落  ；  而  在  华南  ，  降雨  减弱  后  ，  高温  会  发展  增多  。  举例  来看  ，  郑州  最高  气温  会  从  今天  的  38  ℃  降至  本  周六  28  ℃  ，  而  广州  最高  气温  会  从  今  明  两  天  的  29  ℃  一路攀升  至  35  ℃  。  你  那里  多少  度  ？  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  褴  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  堤  怎么  读  ？  
渝  团  分享  热  伤风  吃  什么  好  得  快  ？  盖  厚  被子  发汗  ？  喝  姜汤  驱寒  ？  狂  吃  冷饮  降温  ？  这些  关于  热  伤风  的  常见  误区  ，  你  踩  坑  了  吗  ？  在  中医  看来  ，  “  热  伤风  ”  属于  暑  湿  感冒  ，  是  暑气  和  湿气  侵犯  人体  所致  ，  建议  从  饮食  上  和  起居  上  进行  调理  。  详  戳  （  人民网  ）  
渝  团  分享  加油  ！  孙颖莎  说  从  没有  让  自己  缓  一  缓  的  想法  今天  ，  国际  乒联  发布  最新  世界  排名  ，  孙颖莎  连续  第  160  周  女单  世  一  。  近日  ，  孙颖莎  接受  采访  时  曾  说  ：  “  训练  和  比赛  是  我  人生  中  最  重要  的  事  ，  我  要  尽全力  做好  。  从来  没有  ‘  让  自己  缓  一  缓  ’  或者  ‘  输  了  无所谓  ’  的  想法  。  遇到  困难  不  服输  ，  勇往直前  ，  直到  战胜  困难  ！  ”  继续  加油  ！  （  央视  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  收藏  ！  惊  艳  2025  夏天  的  绝美  瞬间  周柯宇  温情  讲述  夏日  惊  艳  时刻  2025  年  的  夏天  ，  总  有  一些  惊  艳  瞬间  藏  在  日常  浪漫  里  ：  自由  灵动  的  锦鲤  ，  变幻  无穷  的  云朵  ，  挂在  天边  的  双  彩虹  …  …  夏天  赠予  的  祝福  点缀  在  生活  的  温柔  里  。  和  特约  讲述  人  周柯宇  一起  ，  祝  你  在  这个  夏天  收获  满满  的  好运  ，  享受  属于  你  的  夏日  美好  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  太  美  了  ！  航拍  塞罕坝  超  治愈  林海  盛夏  的  塞罕坝  ，  绿意  正  浓  。  从  昔日  “  黄沙  遮  天日  ，  飞鸟  无  栖  树  ”  的  荒漠  ，  到  如今  总  森林  覆盖率  达  82  %  的  浩瀚  林海  ，  在  成  毅  的  歌声  中  ，  一起  感受  世界  瞩目  的  绿色  奇迹  。  行进  看  中国  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  经常  运动  和  不  运动  的  人  差距  有  多  大  经常  运动  后  身体  会  发生  的  变化  运动  习惯  的  人  ，  大脑  会  释放  更多  血清  素  ，  学习  能力  强  、  抑郁  风险  低  ；  他们  的  心脏  功能  也  更  强大  ，  静  息  心率  往往  更  低  …  …  而  久  坐  不  动  的  人  ，  大脑  容易  供血  不足  、  产生  精神  压抑  ；  心脏  功能  也  容易  衰退  ，  血液循环  放缓  ，  引发  一系列  健康  隐患  （  生命时报  ）  
期待  ！  李  昀  锐  王安宇  刘宇  等  为  成都  世  运送  祝福  成都  世运会  倒计时  2  天  ！  和  李  昀  锐  小  林  是  李  昀  锐  王安宇  buss  刘宇  Yu  _  曹骏  JunCao  范丞丞  Adam  0616  王玉雯  Uvin  林一  我  是  林一  同学  小鬼  -  王琳凯  等  ，  为  世  运  喝彩  ！  烟火  成都  “  巴  适  得  板  ”  ，  这个  盛夏  ，  邀  你  相约  成都  看  世  运  ！  一  人  一  句  祝福  成都  世运会  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  冰箱  锁  鲜  指南  食物  乱  堆  易  致  污染  、  串  味  、  腐  坏  ，  甚至  滋生  细菌  。  冰箱  的  冷藏室  、  冷冻室  怎么  放  更  保鲜  ，  一起  学习  冰箱  科学  分区  法  吧  。  （  来源  ：  人民日报  、  生命时报  ）  女子  将  蜡烛  放进  冰箱  烧掉  顶部  
小  青  提醒  暴雨  防护  戳  图  了解  暴雨  防护  指南  ！  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  京津  冀  又  有  大暴雨  
小  青  提醒  高温  安全  小  贴  士  高温  持续  ，  车内  这些  物品  需  警惕  ，  哪些  物品  留  在  车内  易  引发  起火  或  爆炸  ，  转发  提示  ，  安全  度夏  。  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  成都  连发  8  天  高温  红色  预警  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  月经  是  身体  的  晴雨表  痛经  ，  是  许多  女性  难以  言说  的  痛  。  每个  月  总  有  那么  几  天  腹  如  刀  绞  ，  站  着  疼  、  坐  着  疼  、  躺  着  也  疼  …  …  建议  痛经  的  女性  在  月经  前  和  经期  都  少  吃  甜食  ，  因为  甜食  会  造成  血糖  不  稳定  ，  导致  体内  激素  失衡  ，  加重  不适  。  在  饮食  方面  ，  可以  结合  个人  体质  适当  做出  调整  ，  缓解  经期  不适  ↓  （  生命时报  ）  女  大学生  痛经  昏睡  在  公园  被  保安  救治  
小  青  提醒  转发  提醒  ！  3  种  演唱会  代买  门票  骗局  别  上当  共享  屏幕  等于  共享  钱包  公安部  刑侦  局  日前  发布  提示  ，  总结  了  涉  演唱会  “  代买  门票  ”  诈骗  的  几种  不同  套路  第一  种  ，  营造  票务  紧张  的  氛围  ，  号称  “  先  到  先  得  ”  ，  诱惑  直接  转账  第二  种  ，  转账  后  谎称  未  按  要求  备注  个人  信息  导致  出票  失败  ，  需  重新  再  付款  一  次  ，  随后  再  以  退还  之前  的  款项  为名  添加  对方  的  社交  软件  账号  进行  办理  ，  最后  以  银行  流水  不足  、  征信  有  问题  等  莫须有  的  理由  要求  向  指定  的  账户  转账  第三  种  ，  自行  开发  票务  平台  以假乱真  ，  付款  后  会  以  付款  错误  为  由  ，  称  导致  资金  冻结  ，  需要  再  进行  所谓  的  “  解冻  ”  操作  ，  实则  诱导  大  额  转账  ，  开启  共享  屏幕  ，  共享  屏幕  就  等于  共享  钱包  ，  密码  、  验证  码  都  能  共享  ，  资金  就  很  可能  被盗  刷  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
卫星  互联网  低  轨  07  组  卫星  发射  成功  8  月  4  日  18  时  21  分  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  十二  号  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  07  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  此次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  587  次  飞行  。  （  人民日报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  一起  聊  讴  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  捺  怎么  读  ？  
小  青  提醒  转  扩  ！  暴雨  来  袭  牢记  10  要  10  不要  要  关好  门窗  检查  电源  ，  不要  在  地下室    车库  逗留  ；  要  警惕  异响  裂缝  等  灾害  前兆  ，  不要  雨后  进山    临河  露营  …  …  北京  防汛  一级  应急  响应  已  启动  ，  暴雨  来  袭  ，  “  十  要  十  不要  ”  请  记牢  转发  提醒  ！  （  应急  管理  部  ）  
青春  力量  樊振东  超级  金  满贯  1  周年  转发  ！  加油  ！  樊振东  胜利  名  场面  去年  的  今天  ，  樊振东  夺得  巴黎  奥运会  乒乓球  男单  冠军  ，  成为  乒坛  首位  超级  金  满贯  得主  。  一起  分享  樊振东  经典  庆祝  Style  ，  祝  樊振东  越来越  好  ！  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  转发  收藏  ！  4  个  习惯  帮  你  维持  健康  体重  碎片  化  运动  帮助  控制  体重  面对  春节  长出  的  “  幸福  肥  ”  ，  如何  科学  减  重  ？  并  将  体重  长期  维持  在  健康  的  状态  ？  减肥  没有  速战速决  ，  这些  习惯  帮  你  维持  健康  体重  （  人民网  ）  减肥  一个  月  成功  减掉  了  30  天  
珍贵  镜头  亮相  ！  山东  舰  辽宁  舰  并肩  向前  2025  年  6  月  ，  海军  航  母  编队  远海  实战  化  训练  。  现代  航  母  战斗  群  ，  为  远洋  而  生  ！  双  航  母  弦  号  16  和  17  同  框  ↓  人民军队  攻坚  向前  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  8  月  4  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  重庆  
小  青  提醒  不少  消费者  是  抱  着  预防  肥胖  的  心态  选择  购买  羽衣  甘蓝  这  类  果蔬  汁  ，  但  真的  能  起到  预期  效果  吗  ？  一起  来看  看  吧  。  （  来源  ：  中国  青年报  ）  羊  都  不  吃  的  羽衣  甘蓝  年轻人  含泪  买  爆  
青年  大  学习  上半年  ，  各  民主党派  中央  、  全国工商联  和  无党派人士  紧  扣  中共中央  重大  决策  部署  ，  聚焦  经济  社会  发展  中  的  一些  重点  难点  问题  深入  调研  、  建言  献策  ，  积极  开展  民主  监督  ，  体现  了  在  中国共产党  领导  下  团结  合作  的  政治  担当  和  实干  精神  。  重庆  青年  大  学习  
3  种  情况  容易  染上  脚气  每种  脚气  都  有  专  属  发作  部位  有  脚气  是  种  怎样  的  体验  ？  热天  不敢  轻易  穿  凉鞋  、  走路  多  了  奇痒  无比  、  趾  间  和  脚底  的  水泡  又  疼  又  痒  …  …  临床  数据  显示  ，  脚气  在  人群  中  患病率  为  50  ％  ~  60  ％  ，  容易  复发  ，  大约  84  %  的  患者  每年  发作  2  次  以上  。  它  更  喜欢  在  以下  情况  悄悄  盯上  双脚  ↓  （  生命时报  ）  内裤  袜子  混  洗  把  脚气  真菌  传到  面部  
渝  团  分享  刘  昊  然  讲述  的  摄影机  记录  了  日军  暴行  和  刘  昊  然  一起  从  抗战  文物  中  汲取  力量  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  陈列  着  国际  友人  的  摄影机  和  影像  胶片  ，  记录  了  日军  抓捕  屠杀  中国  民众  后  的  惨状  和  外籍  人士  救助  中国  难民  等  珍贵  画面  。  听  电影  《  南京  照相馆  》  主演  刘  昊  然  turbo  讲述  抗战  文物  背后  的  故事  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  立秋  后  可以  多  吃  的  水果  这  6  种  水果  是  秋天  的  宝  ，  立秋  后  可以  多  吃  ：  ①  梨  ，  富含  维生素  A  、  维生素  C  、  维生素  E  、  钾  、  钙  、  镁  等  营养  元素  ,  还  富有  膳食  纤维  ，  能  促进  肠道  蠕动  。  ②  苹果  ，  富含  蛋白质  、  膳食  纤维  、  多种  维生素  ，  以及  花  青  素  、  多  酚  、  黄  酮  类  物质  等  。  ③  葡萄  ，  含有  白藜  芦  醇  、  花  青  素  、  花色  苷  、  黄  酮  类  等  。  ④  蓝  莓  ，  被  誉为  “  浆果  之  王  ”  ，  富含  丰富  的  果胶  、  超  氧化物  歧  化  酶  、  黄  酮  、  花  青  素  。  ⑤  无花果  ，  富含  膳食  纤维  、  维生素  和  氨基酸  。  ⑥  石榴  ，  富含  矿物质  以及  红  石榴  多  酚  和  花  青  素  等  。  3  天  后  就  立秋  了  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  高温  天  做  5  件  事  容易  留下  病根  高温  每天  10  小时  超长  待机  眼下  正值  三伏天  ，  温度  高  ，  湿度  大  ，  很多  人  想  怎么  凉快  怎么  来  ：  冷饮  冰棍  不  离  手  ，  满头大汗  时冲  个  凉  …  …  这样  虽然  有  了  一时  的  清凉  ，  但  很多  病根  儿  也  悄悄  埋下  了  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  运  20  超  燃  重  装  空投  画面  运  20  重  装  空投  履带  战车  画面  《  攻坚  》  曝光  运  -  20  重  装  空投  画面  ，  我们  的  “  胖  妞  ”  可不是  简单  的  拉人  拉货  飞机  ，  我们  是  重要  的  战略  投送  力量  、  可  持续  的  机动  支撑  。  戳  视频  ，  感受  超  燃  空投  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
登陆  ！  登陆  ！  登陆  ！  多  兵种  大规模  登陆  作战  演练  画面  超  燃  。  解放军  联合  登陆  演习  高  燃  场面  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  防  蛇  攻略  遇到  蛇  虫  特别  是  毒蛇  到底  应该  怎么办  ，  这些  “  防  蛇  攻略  ”  可  供  参考  ！  戳  图  ?  ?  男子  遇  蛇  大叫  把  蛇  吓  到  原路  返回  
小  青  提醒  实用  转存  ！  高温  天气  防  中暑  指南  持续  高温  闷热  天气  极  易  引发  中暑  ，  甚至  热  射  病  。  哪些  人群  容易  中暑  ？  中暑  后  如何  急救  ？  一旦  中暑  牢记  4  步  急救  转存  ！  重庆  两  部门  联合  发布  高温  中暑  二  级  预警  高温  每天  10  小时  超长  待机  
小  青  提醒  中央  气象台  今早  3  预警  齐发  陕西  湖北  四川  等  部分  地区  可达  40  ℃  8  月  4  日  6  时  ，  中央  气象台  发布  高温  橙色  、  暴雨  橙色  、  强  对流  蓝色  三  预警  ：  高温  橙色  预警  ：  预计  8  月  4  日  白天  ，  华北  南部  、  陕西  中  南部  、  黄  淮  大部  、  江汉  、  江淮  西部  、  江南  西部  和  中  北部  、  四川盆地  、  新疆  吐鲁番  盆地  等  地  的  部分  地区  有  35  ～  39  ℃  的  高温  天气  ，  其中  ，  陕西  中  南部  、  湖北  西部  、  四川盆地  等  地  的  部分  地区  最高  气温  可达  40  ℃  以上  。  暴雨  橙色  预警  ：  预计  ，  8  月  4  日  08  时  至  5  日  08  时  ，  青海  、  甘肃  、  内蒙古  、  山西  、  京津  冀  、  河南  、  广西  、  广东  、  香港  、  澳门  、  福建  、  云南  、  台湾  岛  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  北京  西南部  、  天津  南部  、  河北  中  南部  、  福建  东南部  、  广西  东部  、  广东  北部  和  中  东部  、  香港  等  地  部分  地区  有  大暴雨  ，  河北  南部  、  广西  东部  、  广东  北部  和  中  东部  沿海  等  地  局  地  特大  暴雨  。  强  对流  天气  蓝色  预警  ：  预计  8  月  4  日  08  时  至  5  日  08  时  ，  西北  地区  中  东部  、  华北  中  北部  、  华南  南部  等  地  的  部分  地区  将  有  8  级  以上  雷暴  大风  或  冰雹  天气  ；  西北  地区  中  东部  、  华北  、  江南  南部  和  东部  、  华南  中  东部  等  地  的  部分  地区  将  有  小时  雨量  大于  20  毫米  的  短  时强  降水  天气  。  
小  青  提醒  台风  天  安全  指南  台风  来临  ，  安全  不能  忽视  ，  这  份  安全  指南  请  收好  。  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  台风  白  鹿  已  生成  
小  青  提醒  健康  科普  脂肪肝  作为  体检  中  高频  出现  的  疾病  ，  这  6  类  人  容易  成为  目标  人群  ，  快  快  预防  起来  吧  。  （  来源  ：  生命时报  ）  脂肪肝  超过  这个  程度  就  危险  了  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  力量  中国  跳水  队  9  金  3  银  4  铜  收  官  中国  跳水  队  集  齐  金牌  9  宫  格  当地  时间  8  月  3  日  ，  新加坡  游泳  世锦赛  结束  了  跳水  比赛  全部  13  个  项目  的  争夺  。  中国  跳水  队  共  获得  9  金  3  银  4  铜  ，  但  未能  在  男子  三  米  板  和  男子  十  米  台  两  个  奥运  项目  上  夺冠  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  转  扩  ！  关于  基  孔  肯  雅  热  你  应  知道  近期  ，  我国  南方  个别  城市  发生  基  孔  肯  雅  热  输入  疫情  并  引发  本地  传播  ，  患者  会  突然  出现  发热  、  皮疹  和  关节  疼痛  。  什么  是  基  孔  肯  雅  热  ？  和  登  革  热  有  啥  不同  ？  哪些  人群  应  重点  防范  ？  个人  该  如何  预防  ？  如何  正确  选用  驱蚊  产品  ？  9  图  科普  （  人民日报  ）  广东  新增  2892  例  基  孔  肯  雅  热  本地  病例  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好一个  帮  你  快速  减肥  的  方法  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  （  生命时报  ）  节食  减肥  和  运动  减肥  瘦  20  斤  的  区别  
重庆  团团  在  你  身边  有用  的  科普  ：  夏天  怎样  吹  空调  才  健康  空调  使用  不当  ，  可能  引发  哪些  疾病  ？  空调  清洁  时  ，  需要  注意  什么  ？  空调  清洁  和  使用  ，  要  避开  哪些  误区  ？  长  时间  吹  空调  可能  会  干  眼  ，  你  知道  吗  ？  转存  提醒  （  人民日报  ）  ?  阿姨  吹  一  周  空调  严重  呼吸  衰竭  
电影  731  定  档  9  月  18  日  转发  铭记  ！  731  这  段  历史  不能  遗忘  山河  已  无恙  ，  吾辈  当  自强  ，  真相  不能  忘  。  铭记  历史  ，  传递  真相  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  启  东  朝霞  把  天空  染成  调色  盘  近日  清晨  ，  江苏  启  东  圆  陀  角  海滩  ，  天光  破晓  时  朝霞  铺满  天际  ，  染红  海面  的  霞光  五光十色  ，  唯  美  又  梦幻  。  下  周四  立秋  ，  别  错过  这  夏日  限定  的  浪漫  。  （  视频  ：  荔枝  风景  线  ；  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  像  阳光  那样  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  鼠标  手  如何  预防  转存  ！  2  个  动作  有效  预防  鼠标  手  预防  鼠标  手  的  2  个  黄金  动作  ：  ①  肌腱  的  滑动  ，  每个  动作  每天  做  3  到  5  次  ；  ②  正中  神经  的  滑动  ，  维持  10  秒  钟  ，  每个  动作  每天  做  5  次  左右  ，  注意  在  做  这个  动作  的  过程  中  ，  手部  不  应该  出现  刺痛  或者  麻木  感  。  一起  跟着  视频  练  起来  ↓  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  高温  暴雨  强  对流  3  预警  齐发  扩散  周知  ，  注意  防范  ！  今早  ，  中央  气象台  继续  发布  暴雨  黄色  预警  、  高温  黄色  预警  、  强  对流  天气  蓝色  预警  。  网友  ：  这  几  天  不是  热  热  热  就是  雨雨雨  今天  白天  ，  从  华北  南部  到  江南  北部  高温  盛行  。  其中  ，  陕西  关中  、  四川  东部  、  重庆  等  地  局  地  可达  40  ℃  及  以上  。  明天  ，  高温  范围  将  会  扩大  。  其中  ，  湖北  武汉  今后  5  天  都是  连续  高温  天气  ，  重庆  则  会  连续  出现  40  ℃  以上  的  酷热  天气  。  今后  几  天  ，  我国  会  有  一  南  一  北  两  片  降雨  重心  。  北方  主要  是  西北  、  东北  一带  ，  南方  主要  是  华南  降雨  频繁  。  关注  天气  变化  ，  出行  注意  安全  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  涸  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  梏  怎么  读  ？  
渝  团  分享  福建  舰  模拟  弹射  试验  成功  ！  福建  舰  入  列  最后  攻坚  时刻  "  强敌  不一定  畏惧  我们  的  舰载机  、  福建  舰  ，  他们  一定  畏惧  我们  优秀  的  舰载机  飞行员  ，  还有  航  母  航空  保障  舰员  稳定  、  批量  的  培养  能力  。  "  期待  利剑  出  鞘  、  运用自如  的  那天  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  一  人  一  句  生日  快乐  ！  丫  丫  25  岁  生日  蛋糕  登场  今天  ，  25  岁  的  丫  丫  亮相  了  。  网友  ：  好一个  艳  丫  群芳  ！  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  点  赞  ！  中国  跳绳  选手  又  破  纪录  了  专业  跳绳  选手  速度  快  到  看  不  见  绳  别  眨眼  ，  快  得  看  不  见  绳子  ！  7  月  31  日  ，  跳绳  世锦赛  30  秒  单  摇  跳  男子  组  ，  中国  跳绳  选手  岑小林  刷新  自己  保持  的  世界  纪录  。  网友  ：  好  厉害  的  “  马达  腿  ”  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  点  赞  ！  中国  跳绳  选手  又  破  纪录  了  专业  跳绳  选手  速度  快  到  看  不  见  绳  别  眨眼  ，  快  得  看  不  见  绳子  ！  7  月  31  日  ，  跳绳  世锦赛  30  秒  单  摇  跳  男子  组  ，  中国  跳绳  选手  岑小林  刷新  自己  保持  的  世界  纪录  。  网友  ：  好  厉害  的  “  马达  腿  ”  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转发  期待  ！  林一  邀  你  去  成都  耍  一  哈  8  月  7  日  ，  第  12  届  世界  运动会  开幕式  将  举行  。  林一  我  是  林一  同学  期待  与  你  共同  为  成都  世运会  加油  ，  一起  见证  荣耀  时刻  。  中国队  加油  ，  成都  雄  起  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转发  期待  ！  林一  邀  你  去  成都  耍  一  哈  8  月  7  日  ，  第  12  届  世界  运动会  开幕式  将  举行  。  林一  我  是  林一  同学  期待  与  你  共同  为  成都  世运会  加油  ，  一起  见证  荣耀  时刻  。  中国队  加油  ，  成都  雄  起  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  陈梦  的  奥运  冠军  是  汗水  堆  成  的  一  年前  的  今天  ，  陈梦  巴黎  奥运  女单  卫冕  。  跟随  奥林匹克运动  会  官  微  发布  的  视频  ，  看  陈梦  -  乒乓球  如何  把  训练  场上  的  千百  次  挥拍  ，  化作  赛场  里  落点  精  准  的  进攻  、  凌厉  迅猛  的  节奏  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
新疆  百  亩  荷塘  开出  了  盛夏  的  模样  近日  ，  新疆  伊宁  ，  百  亩  荷塘  进入  盛  花期  ，  粉白  相间  的  荷花  从  碧  叶中  探出  头  ，  或  含苞待放  ，  或  亭亭玉立  。  下  周四  立秋  ，  珍惜  夏日  风光  。  （  视频  ：  荔枝  风景  线  ；  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  花  开  》  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
十五  运会  火炬  发布  十五  运会  火炬  绽放  8  月  2  日  晚  ，  十五  运会  和  残  特奥会  火炬  “  绽放  ”  在  深圳  正式  亮相  。  十五  运会  和  残  特奥会  颁奖  礼服  、  颁奖  音乐  、  残  特奥会  奖牌  “  同心  暖  ”  等  集中  发布  。  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  少  吃  和  运动  哪个  减肥  效果  好一个  帮  你  快速  减肥  的  方法  减肥  要  循序渐进  ，  减  重  太  快  可能  引起  脱发  、  抑郁  、  心律  失常  等  ，  由于  脂肪  分解  太  快  ，  还  可能  导致  代谢  产物  酮  体  变  多  ，  引起  酸  中毒  。  比如  ，  减肥  也  有  科学  速度  ，  世界  卫生  组织  的  建议  是  ：  每  周  减肥  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  。  “  匀速  ”  减肥  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  ，  减肥  后  体重  保持  一  年  以上  即  为  成功  。  那么  ，  饿  瘦  和  运动  瘦  ，  哪个  减肥  效果  更  好  ？  少  吃  瘦  得  快  还是  运动  瘦  得  快  （  生命时报  ）  
渝  团  点歌  台  石臼  湖  夏日  蓝  近日  ，  位于  南京  与  马鞍山  交界处  的  石臼  湖  ，  湖面  澄澈  如  镜  ，  倒映  着  碧空  白云  ，  水天一色  ，  梦幻  唯  美  。  （  视频    荔枝  风景  线  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  这下  知道  抗炎  和  促  炎  食物  有  哪些  了  患上  4  种  炎症  拖  下去  小心  癌变  在  很多  疾病  发展  的  过程  中  ，  「  炎症  反应  」  是  其中  重要  的  一  环  。  网络  上  ，  关于  炎症  和  癌症  之间  关系  的  讨论  ，  更是  多次  登上  热  搜  。  著名  期刊  《  营养素  （  Nutrients  ）  》  发表  的  研究  显示  ：  适当  增加  某些  食物  的  摄  入  ，  有助  降低  全身  炎症  指数  。  （  生命时报  ）  抗炎  饮食  建议  多  吃  这些  
青春  力量  中国  跳水  队  世锦赛  9  金  了  游泳  世锦赛  中国  选手  包揽  女子  跳水  三  米  板金  银牌  当地  时间  8  月  2  日  晚  ，  2025  世界  游泳  锦标赛  女子  跳水  三  米  板  决赛  在  新加坡  结束  争夺  ，  两  位  中国  选手  陈艺文  、  陈佳  一路  领先  ，  分别  以  389  .  70  分  和  356  .  40  分  获得  金银  牌  。  至此  ，  中国  跳水  队  已  在  本  届  世锦赛  上  收获  9  枚  金牌  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  基  孔  肯  雅  热  全球  流行  范围  持续  扩大  注意  防  蚊  用  香囊  和  艾  草  驱蚊  靠  谱  吗  截至  7  月  31  日  ，  广东  佛山  累计  报告  基  孔  肯  雅  热  确诊  病例  超过  6000  例  。  佛山  市  已  于  7  月  29  日  启动  突发  公共卫生  事件  Ⅲ  级  响应  。  目前  ，  部分  北方  省份  也  开始  发现  白  纹  伊  蚊  。  专家  表示  ，  北方  地区  基  孔  肯  雅  热  传播  风险  相对  较  低  。  专家  提醒  ，  用  香囊  和  艾  草  驱蚊  有  一定  效果  ，  但是  没有  保障  。  针对  蚊  媒  传染病  ，  我们  要  加强  防护  ，  尽量  不要  被  蚊虫  叮咬  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  倒计时  ！  期待  十五  运会  开幕式  的  粤语  歌  了  第  十五  届  全国  运动会  开幕式  已  进入  两  位数  倒计时  ，  目前  ，  开幕式  筹备  工作  进入  了  冲刺  阶段  。  十五  运会  开幕式  亮点  话  你  知  ：  开幕式  时长  预计  90  分钟  ；  创意  团队  将  巧妙  运用  粤语  流行歌  、  港  乐  金曲  、  非  遗  技艺  、  南派  武术  等  文化  符号  进行  创新  表达  ；  借助  数字  技术  、  虚拟  现实  等  创新  手段  ，  打造  一场  “  有  传统  又  有  潮  味  ”  的  开幕式  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  晚睡  晚起  和  早  睡  早起  的  差别  坚持  早  睡  1  个  小时  的  身体  变化  睡眠  不足  的  危害  几乎  人人  都  能  说出  几  条  来  ，  可是  ，  如果  睡眠  时长  固定  ，  “  晚睡  晚起  ”  和  “  早  睡  早起  ”  有  什么  区别  ？  我国  团队  发表  于  美国  心脏  协会  杂志  的  一  项  研究  提示  ，  工作日  晚睡  和  晚起  ，  即  晚上  11  点  后  睡觉  ，  或  早上  8  点  后  才  起床  ，  慢性  心衰  风险  均  显著  增加  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  防暑  指南  高温  天气  防御  指南  ，  码  住  。  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  川  陕  渝  又  热  到  40  摄氏度  了  
青春  一起  聊  哪个  影视剧  军人  角色  打动  过  你  Johnny  黄景瑜  《  爱上  特种兵  》  、  UNIQ  -  王一博  《  长空  之  王  》  、  肖战  《  王牌  部队  》  、  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  《  长津湖  》  、  朱一龙  《  志愿军  》  、  于适  YoshTFBOYS  -  王俊凯  《  蛟龙  行动  》  .  .  .  .  .  .  这些  影视剧  中  的  军人  形象  ，  哪个  让  你  印象  深刻  ？  一  起来  聊  聊  ！  （  人民  文娱  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  戛  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  偿  怎么  读  ？  
渝  团  分享  无法  坚持  运动  的  人  试  试  跳舞  让  你  快乐  减肥  的  运动  方式  世  卫  组织  将  跳舞  称为  “  世界  上  最好  的  运动  ”  ，  它  不仅  具有  趣味性  ，  还  能  调动  全身  的  骨骼  和  肌  群  。  跳舞  时  ，  心跳  每  分钟  达到  140  次  以上  ，  每  30  分钟  能  燃烧  热量  大约  340  千卡  。  如果  不想  让  运动  的  过程  太  枯燥  ，  那  就  试  试  跳舞  吧  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  好好  睡觉  是  身体  的  天然  抗炎  药  坚持  早  睡  1  个  小时  的  身体  变化  慢性  低度  炎症  难以  被  人  察觉  感知  ，  而且  也  并  不易  通过  常规  体检  发现  ，  好似  健康  的  “  隐形  杀手  ”  。  而  好好  睡觉  ，  就是  在  帮  身体  抗炎  。  ：  ①  睡眠  不足  引发  炎症  ，  增加  认知  障碍  风险  ：  2024  年  《  中枢神经  科学  与  治疗学  》  刊发  的  一  项  研究  显示  ，  睡眠  不足  会  引发  炎症  ，  增加  认知  障碍  风险  。  ②  睡眠  不足  引发  炎症  ，  增加  动脉硬化  风险  ：  2019  年  刊发  在  《  自然  》  期刊  的  一  项  研究  指出  ，  睡眠  不足  会  增加  炎症  细胞  ，  这是  导致  动脉粥样硬化  的  主要  原因  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  点歌  台  行进  看  中国  好运  “  三  莲  ”  ！  厦门  罕见  品字  莲  惊  艳  盛放  近日  ，  厦门  南  普陀  景区  ，  一  株  罕见  的  “  品字  莲  ”  在  池中  悄然  绽放  ，  其  “  三  花  聚  顶  ”  的  独特  造型  ，  引来  了  许多  市民  游客  拍照  打  卡  。  “  品字  莲  ”  出现  概率  极  低  ，  非人  为  培育  而  成  。  在  UNIQ  -  王一博  的  歌声  中  分享  这  3  倍  的  好运  ~  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  长期  慢性  损伤  也  会  出现  黑色素  瘤  黑色素  瘤  容易  出现  的  部位  黑色素  细胞  是  身体  里  很  有用  的  细胞  ，  但是  当  他们  受到  不当  刺激  的  时候  却  容易  “  黑  化  ”  成  黑色素  瘤  。  中国人  最多  见  的  肢  端  型  黑色素  瘤  ，  多数  是  在  外伤  或  痣  的  基础上  ，  长期  慢性  损伤  后  出现  的  。  反复  摩擦  、  抓挠  、  刺激  及  不  规范  的  点  痣  操作  ，  都  可能  成为  诱发  恶变  的  “  导火索  ”  。  长  在  以下  部位  的  痣  ，  由于  经常  受到  刺激  容易  恶变  ，  需要  重点  留意  其  形态  变化  ：  1  ?  ?  易  摩擦  的  部位  位于  手掌  、  足  底  、  外阴  、  肛门  、  生殖器  、  鼻咽  、  口腔  黏膜  、  皮带  区域  等  特殊  部位  的  色素  痣  。  当  足  部  有  可疑  黑痣  时  ，  在  同  侧  腹股沟  摸到  肿大  淋巴结  ，  或  手部  有  可疑  黑痣  时  ，  在  同  侧  腋窝  摸到  肿大  淋巴结  的  情况  ，  需  警惕  恶变  可能  。  2  ?  ?  经常  日晒  的  部位  紫外线  照射  过多  也是  色素  痣  癌变  的  重要  因素  。  长  在  头  、  颈部  的  痣  ，  因  长期  遭受  阳光  暴晒  ，  也  可能  发生  病变  。  3  ?  ?  创伤  部位  相当  一部分  黑色素  瘤  患者  的  原  发  灶  有  过  外伤  史  ，  如  扎伤  、  砸伤  、  挤压  伤  等  ，  受伤  部位  色素  一直  不  消失  ，  在  修复  过程  中  出现  细胞  恶变  。  身上  哪  颗  痣  可能  是  “  危险  分子  ”  ？  美国  疾  控  中心  推荐  用  “  ABCDE  法  ”  来自  查  ?  ?  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  邹  敬园  夺冠  的  那  一瞬间  邹  敬园  赛后  呐喊  再  看  依然  震撼  巴黎  奥运会  体操  男子  双杠  比赛  ，  邹  敬园  夺冠  “  要  抓住  每  一  次  机会  ，  因为  每天  都是  不  一样  的  ”  重温  邹  敬园  的  奥运  瞬间  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  夏季  健康  吃  瓜  指南  吃  瓜  时  想  兼顾  健康  和  美味  ，  下面  几  点  要  注意  。  （  来源  ：  人民日报  ）  西瓜  是  天然  白虎  汤  
小  青  提醒  暴雨  天气  出行  指南  雨天  出行  ，  步行  、  骑车  、  驾车  都  应该  注意  什么  ？  这  份  暴雨  天气  出行  指南  ，  码  住  。  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  十  余  省份  雨雨雨  雨雨雨  雨  
渝  团  分享  赞  ！  中国  文化  这样  跨越  山海  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  英文  配音  版  将  在  海外  上映  ，  肖战  等  主演  的  《  藏海  传  》  登陆  190  个  国家  和  地区  ；  Labubu  掀起  全球  抢购  热潮  ；  陈丽君  _  点  绛  唇  亮相  联合国  教科文组织  舞台  演绎  《  凤  求凰  》  …  …  中国  文化  正  以  多元  姿态  跨越  山海  ，  闪耀  世界  （  视频  ：  新华  网  ，  音乐  ：  陈丽君  _  点  绛  唇  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  点歌  台  转存  ！  跟着  周深  的  歌  一起  游  中国  “  舞  一  段  青山绿水  ”  “  画  一  幅  走南闯北  ”  跟着  卡  布  叻  _  周深  歌声  ，  串起  一  幅  幅  壮丽  的  中国  画卷  ，  开启  美妙  旅程  ↓  周深  歌声  与  大  美  中国  适配  度  太  高  了  （  央视  一套  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  恭喜  ！  中国队  男子  4  ×  200  米  自由泳  接力  银牌  中国队  男子  4  ×  200  米自  接  力破  亚洲  纪录  2025  世界  泳联  世锦赛  男子  4  ×  200  米  自由泳  接力  决赛  ，  中国队  以  7  分  00  秒  91  的  成绩  夺得  银牌  。  这  一  成绩  也  打破  了  亚洲  纪录  。  恭喜  中国队  ！  Aaron  季新杰  潘展乐  汪  順  Steve  张展  硕张瑾赛  费立  纬  _  （  人民日报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  了解  、  关心  、  治愈  ！  抑郁症  不是  不够  坚强  抑郁症  与  坚强  、  脆弱  没有  关系  ，  看起来  性格  开朗  、  面带  笑容  的  人  ，  也  可能  患  抑郁症  。  网上  自测  诊断  抑郁症  靠  谱  吗  ？  主要  有  哪些  症状  ？  如何  与  抑郁症  患者  相处  ？  （  人民日报  ）  21  岁  确诊  抑郁症  的  躯体  化  表现  
重庆  团团  在  你  身边  有效  降低  皮质  醇  的  方法  终于  知道  降  皮质  醇  的  重要性  了  ，  当  大脑  感知  压力  时  ，  会  将  信号  传输  给  肾上腺  ，  导致  其  持续  分泌  皮质  醇  这  类  压力  激素  。  皮质  醇会  促使  脂肪  细胞  分化  、  增生  ，  并  指引  其  向  腹部  、  腰部  、  大腿  等  部位  囤积  。  想  要  降低  皮质  醇  ，  可以  试  试  以下  方法  1  ?  ?  学会  缓解  压力  ，  可以  试  试  冥想  和  深呼吸  ，  能  把  注意力  从  烦恼  中  解脱  出来  ，  还  能  降低  皮质  醇  的  分泌  水平  。  2  ?  ?  多  食用  富含  维生素  C  、  欧  米  伽  3  脂肪酸  和  镁  元素  的  食物  ，  有助于  降低  皮质  醇  的  含量  ；  食用  富含  蛋白质  的  食物  （  包括  鱼肉  和  乳制品  ）  能够  对  蛋白质  含量  进行  补充  ，  牵制  皮质  醇  的  分泌  量  。  3  ?  ?  洗  个  热水  澡  。  沐浴  时  ，  温水  的  冲刷  使  体温  上升  ，  拭  干  水分  之后  ，  体温  随  之  下降  ，  这种  快速  降温  方式  有助于  睡眠  。  洗浴  还  能  降低  皮质  醇  浓度  ，  使  人  放松  ，  产生  困意  。  4  ?  ?  锻炼  后  及时  补充  碳水化合物  和  蛋白质  ，  可  促进  肌肉  恢复  、  降低  皮质  醇  水平  。  （  生命时报  ）  瘦  肚子  降  皮质  醇  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  8  月  1  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
现场  ！  歼  10  C  演练  中  击落  隐身  飞机  歼  10  C  飞行员  说  了  句  导弹  睁眼  了  “  通过  这次  训练  ，  我  发现  体系  保障  的  情况  下  ，  歼  -  10  C  仍  处于  当  打  之  年  。  ”  不同  机型  的  跨  代  对抗  ，  以  老  胜  新  不是  不  可能  ，  联合  是  战斗力  的  倍增  器  。  今天  八一  建军节  ，  点  赞  人民军队  人民军队  攻坚  向前  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  涮  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  庖  怎么  读  ？  
渝  团  点歌  台  8  月  到  ！  荷风  送  香  祝  你  好事  成  双  8  月  第一  天  ，  把  满  塘  的  荷叶  、  荷花  、  荷香  送给  你  ，  祝  你  拥有  一个  好运  “  莲  莲  ”  的  8  月  ！  音乐  ：  成  毅  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
锦绣  山河  有  你  心安  今天  ，  和  他们  说  声  辛苦  了  今天  八一  建军节  ，  谢谢  在  防汛  一线  ，  以  堤坝  为  枕  、  与  星辰  作伴  的  他们  。  辛苦  了  ，  致敬  ！  人民军队  时刻  准备  着  
美  宣布  对  台湾  地区  征收  20  %  关税  （  环球  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  反  诈  科普  这  九  大  防  诈  布防  图  ，  你  要知道  。  （  来源  ：  人民网  、  黑龙江省  公安厅  ）  女子  148  万  分开  存  骗子  只  转走  600  元  
渝  团  分享  9  位  近  百岁  抗战  老兵  的  烽火  记忆  百岁  老兵  说  每次  战斗  都  准备  好  牺牲  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  在  14  年  反抗  日本  军国主义  侵略  、  特别  是  8  年  全面  抗战  的  艰苦  岁月  中  ，  全体  中华儿女  万众一心  、  众志成城  ，  凝聚  起  抵御  外  辱  、  救国  图存  的  共同  意志  ，  谱写  了  感  天  动  地  、  气壮山河  的  壮丽  史诗  。  那  段  烽火  岁月  的  记忆  和  精神  穿越  时空  ，  激励  我们  不断  向  前进  。  参加  过  抗日战争  的  老兵  们  如今  虽  已  白发苍苍  ，  但  那  段  用  鲜血  和  生命  捍卫  家  国  的  岁月  ，  依然  清晰  地  镌刻  在  他们  的  记忆  中  。  他们  的  那些  烽火  记忆  ，  将  带  我们  重  回  那个  烽火连天  的  年代  ，  感受  中华儿女  不屈  的  民族  气节  。  锦绣  山河  有  你  心安  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  成  毅  新歌  纪念  抗战  胜利  80  周年  成  毅  新歌  敢当  致敬  先辈  “  敢当  ”  二  字  ，  是  刻  在  民族  血脉  里  的  担当  。  由  成  毅  倾情  献  唱  的  纪念  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  推广  曲  《  敢当  》  上线  。  承  先辈  志  ，  担  时代  责  ，  我  敢  定  我  当  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  张雨  霏  全力以赴  心中  美好  奥运  领奖台  上张雨  霏  留下  的  笑容  巴黎  奥运会  ，  o  张雨  霏  o  收获  1  银  5  铜  ，  成为  中国  国家队  奥运  史  上  获得  奖牌  数  最多  的  运动员  “  我  可以  倒  在  泳池  终点  ，  但  绝不  能  倒  在  冲刺  终点  的  路上  ”  重温  张雨  霏  的  奥运  瞬间  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  湖北  舰  正式  亮相  “  我  在  战  位  ，  强军  有  我  ，  请  党  和  人民  放心  ，  海军  湖北  舰  祝  全体  战友  们  节日  快乐  ！  ”  海军  湖北  舰  舷  号  34  ，  是  人民  海军  第  4  艘  075  型  两栖  攻击  舰  。  中国  人民解放军  建军  98  周年  ，  海军  湖北  舰  官兵  为  战友  送上  祝福  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  致敬  ！  八一  主题  MV  祖国  不会  忘记  人民子弟兵  是  安心  的  代名词  “  不  需要  你  认识  我  ，  不  渴望  你  知道  我  ，  我  把  青春  融进  ，  融进  祖国  的  江河  …  …  ”  中国  人民解放军  建军  98  周年  之际  ，  一  首  特别  版  《  祖国  不会  忘记  》  ，  致敬  英勇  无畏  、  默默  奉献  的  人民子弟兵  人民军队  攻坚  向前  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  暴雨  安全  防范  暴雨  来  袭  “  十  要  十  不要  ”  码  住  收藏  ！  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  竹节  草  影响  山东  局部  暴雨  或  大暴雨  
今天  ，  发条  微  博  ，  致敬  先烈  ！  谢谢  你们  用  生命  拼  来家国  安宁  南昌  城头  的  晨光  里  ，  英雄  故事  代代相传  。  今天  ，  八一  建军节  ，  愿  你  铭记  先辈  的  赤诚  与  担当  ，  传承  力量  ，  一路  向前  ！  庆祝  解放军  建军  98  周年  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习语  ｜  “  这  才是  我们  强军  的  魂  ”  “  有  了  先进  的  飞机  、  防空  武器  ，  更  要  有  压倒  敌人  、  不惧  一切  强敌  的  英勇  气概  ，  这  才是  我们  强军  的  魂  ！  ”  巡  战  位  、  入  班  排  、  拉家常  、  问  训练  ，  这些  暖心  互动  和  殷切  寄语  里  ，  饱含  统帅  对  官兵  的  关怀  和  对  强军  的  期许  。  人民军队  攻坚  向前  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
八一  建军节  ，  致敬  最  可爱  的  人  ！  万里  河山  ，  有  你  心安  ！  
河山  锦绣  新疆  吐鲁番  的  赤焰  丹霞  火云谷  位于  新疆  吐鲁番  市  北  20  公里  处  的  天山  南侧  ，  由  赤红  色  砂砾  岩  经  长期  风化  剥离  和  流水  侵蚀  而  成  。  航拍  镜头  下  ，  赤焰  丹  崖  ，  刀锋  林立  ，  千沟  万  壑  ，  造型  奇特  ，  十分  震撼  。  （  来源  ：  荔枝  风景  线  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  《  奉上  》  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  转  扩  ！  关于  基  孔  肯  雅  热  你  应  知道  近期  ，  我国  南方  个别  城市  发生  基  孔  肯  雅  热  输入  疫情  并  引发  本地  传播  ，  患者  会  突然  出现  发热  、  皮疹  和  关节  疼痛  。  什么  是  基  孔  肯  雅  热  ？  和  登  革  热  有  啥  不同  ？  哪些  人群  应  重点  防范  ？  个人  该  如何  预防  ？  如何  正确  选用  驱蚊  产品  ？  9  图  科普  （  人民日报  ）  基  孔  肯  雅  热  诊疗  方案  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  7  月  31  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
青年  大  学习  做好  下半年  经济  工作  ，  要  坚持  稳  中  求  进  工作  总  基调  ，  完整  准确  全面  贯彻  新  发展  理念  ，  加快  构建  新  发展  格局  ，  保持  政策  连续性  稳定性  ，  增强  灵活性  预见性  ，  着力  稳  就业  、  稳  企业  、  稳  市场  、  稳  预期  ，  有力  提  振  消费  、  破除  “  内  卷  ”  ，  畅通  国内  大循环  ，  促进  国内  国际  双  循环  ，  努力  完成  全年  经济  社会  发展  目标  任务  ，  实现  “  十四五  ”  圆满  收  官  。  重庆  青年  大  学习  
青春  一起  聊  悖  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  恪  怎么  读  ？  
渝  团  分享  短片  守护  献给  最  可爱  的  人  人民军队  攻坚  向前  中国  军队  国际  形象  网  宣  片  《  TheGuardians  （  守护  ）  》  近日  发布  ，  在  国内外  引发  热烈  反响  ，  还  登上  了  国防部  记者  会  。  中国  人民解放军  建军  98  周年  之际  ，  《  守护  》  中文  配音  版  上线  。  谨  以  此片  ，  献给  最  可爱  的  人  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  9  个  食疗  方  吃  走  体内  寒气  驱寒  食疗  遵循  3  个  原则  三伏天  人体  阳气  最  旺  ，  气血  浮于  体表  ，  但  频繁  出入  空调  冷热  环境  、  贪食  过量  生冷  瓜果  饮品  ，  会  导致  皮肤  腠  理  大  开  ，  寒  湿  之  邪  乘虚  直入  脏腑  。  医生  表示  ，  此时  正是  中医  “  冬  病  夏治  ”  的  黄金  期  。  巧  用  食疗  温通  祛  寒  ，  能  有效  减轻  或  预防  冬季  旧疾  。  （  人民网  ）  
渝  团  分享  建军  98  周年  主题曲  山河  守望  “  风会  告诉  我  丰碑  上  的  晨光  ，  多少  名字  刻进  山河  无恙  …  …  ”  中国  人民解放军  建军  98  周年  之际  ，  新华社  联合  中国  退役  军人  推出  由  青年  歌手  刘雨昕  演唱  的  原创  MV  《  山河  守望  》  ，  向  所有  守护  万家灯火  的  现役  军人  和  曾  披  戎装  的  退役  军人  ，  致敬  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  祝贺  ！  中国  跳绳  选手  再次  刷新  世界  纪录  在  2025  年  跳绳  世锦赛  男子  组  4  ×  30  秒  单  摇  接力赛  中  ，  仕  涛  、  洪智  、  钟炜锋  、  李伟乐  以  854  次  的  成绩  刷新  世界  纪录  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  巴基斯坦  遥感  卫星  01  星  发射  成功  北京时间  7  月  31  日  10  时  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  快  舟  一号  甲  运载火箭  ，  成功  将  巴基斯坦  遥感  卫星  01  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  国土  普查  和  防灾  减灾  领域  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  协和  版  5  加  2  轻  断  食  减肥  法  转给  需要  的  TA  ！  北京  协和  医院  主任医师  陈伟  ：  5  +  2  “  轻  断  食  ”  ，  即  一  周  5  天  正常  吃饭  ，  不  连续  的  2  天  适当  少  吃  。  轻  断  食  期间  ，  男性  每日  能量  摄  入  控制  在  600  千卡  ，  女性  控制  在  500  千卡  。  同时  ，  建议  吃饱  时  适当  运动  ，  断  食  时  充分  休息  。  认真  坚持  此  方法  ，  能够  实现  一个  月  减  重  2  -  3  公斤  （  央视  新闻  ）  夏  断  食  一个  月  瘦  了  30  斤  重庆  共青团  的  微  博  视频  
结婚登记  电子  结婚证  领取  流程  ，  教  你  如何  将  爱  随身  携带  ！  2024  年  结婚登记  610  .  6  万  对  （  来源  ：  人民网  ）  重庆  团团  在  你  身边  
皮肤  健康  很多  疾病  信号  ，  其实  都  写  在  了  皮肤  上  。  带状  疱疹  缠腰  一  圈  意味着  什么  （  来源  ：  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
渝  团  点歌  台  追  云  逐  雾  ！  昆明  上演  纱  幔  绕  青山  限时  大片  夏日  清晨  ，  云南  昆明  禄  劝  九龙  镇  的  群山  ，  在  无穷无尽  的  云雾  笼罩  下  ，  仿佛  披上  一  层  又  一  层  朦胧  的  薄纱  ，  如  梦  似  幻  ，  每  一  步  都是  与  自然  的  对话  。  用  刘宇宁  新歌  星辰  与共  打开  夏日  昆明  ，  一起  看  （  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  ?  《  星辰  与共  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  带状  疱疹  的  高  危  人群  有  哪些  年龄  是  带状  疱疹  最  重要  的  危险  因素  。  调研  显示  ，  85  .  7  %  的  中老年人  普遍  知道  带状  疱疹  ，  但  不  认为  自己  会  得  。  得了  带状  疱疹  会  有  哪些  风险  和  危害  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  ?  带状  疱疹  缠腰  一  圈  意味着  什么  
矢志  强军  向  一流  我军  发射  洲际  弹道导弹  独家  披露  2024  年  9  月  25  日  8  时  44  分  ，  火箭  军  向  太平洋  相关  公海  海域  ，  成功  发射  1  发  洲际  弹道导弹  。  火箭  军  某  旅  官兵  赵静  说  ：  “  攻坚  号令  就是  军令状  ，  必须  排除万难  去  争取  胜  。  导弹  飞出  发射  筒  的  那一刻  ，  这  家伙  飞  得  有  多  远  、  打  得  有  多  准  ，  我们  的  祖国  和  人民  就  有  多  稳当  。  ”  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  收到  台风  预警  信息  后  该  怎么  做  ？  收到  台风  预警  ，  该  怎么  做  ？  如何  避险  ？  戳  图  提醒  周知  ！  台风  
致敬  ！  再  看  汶  川  地震  空降  15  勇士  依然  震撼  人民军队  攻坚  向前  血战  上甘岭  、  汶  川  地震  “  空降  十五  勇士  ”  …  …  这是  一  支  战功  赫  赫  的  部队  。  空降兵  说  每次  跃出  机舱  就  把  生死置之度外  。  明天  是  八一  建军节  ，  专题片  《  攻坚  》  即将  播出  ！  致敬  人民子弟兵  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
超  全  防  蚊  指南  ，  让  你  舒舒服服  睡  个  好觉  ！  到底  哪些  人  最  招  蚊子  “  喜欢  ”  ？  驱蚊  有  啥  实用  妙招  ？  那些  关于  驱蚊  的  谣言  你  都  分得  清  吗  ？  …  戳  图  学习  教  你  做  防  蚊  小  达  人  ！  转给  总  被  蚊子  叮  的  TA  ！  佛山  释放  不  咬  人  蚊子  捕食  咬  人  蚊子  重庆  团团  在  你  身边  
洪水  袭来  他们  逆行  而  上  洪水  来  临时  基层干部  逆流而上  ，  挨家挨户  通知  村民  转移  。  呼和浩特  武  川县  东坡村  17  户  32  名  村民  全部  安全  转移  。  大喊  快  点  往  外  走  自己  却  逆行  而  上  ，  致敬  他们  ！  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  让  体  脂  率  不断  下降  的  习惯  北京  协和  医院  临床  营养  科主任  医师  马方  总结  了  ，  几个  让  体  脂  率  不断  下降  的  生活  小  习惯  ：  多  喝水  ，  每天  要  保证  2000  毫升  ；  吃  对  早餐  能  提高  代谢  ，  如  一片  全  麦  面包  、  一  杯  牛奶  、  一个  鸡蛋  ；  睡眠  充足  ，  尽量  减少  熬夜  ，  早  睡  早起  ；  如果  无法  避免  熬夜  ，  至少  要  做到  “  规律  ”  ，  如  习惯  晚上  12  点  睡觉  ，  争取  早晨  8  点  起床  ，  按照  这个  习惯  来  调整  作息  ；  放慢  吃饭  速度  ，  一定  要  细嚼慢咽  ；  改变  进餐  顺序  ，  先  吃  水果  ，  再  吃  蔬菜  ，  然后  才是  肉  和  主食  ；  下午  3  点  以后  不要  大量  吃  水果  ；  每次  饭后  靠墙  站  15  分钟  ，  尤其  对于  腰  腹部  、  腿部  赘肉  多  的  人  有  好处  。  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  早  识别  能  救命  ！  14  个  癌症  早期  信号  一定  要知道  防癌  体检  怎么  做  ？  哪些  危险  因素  可能  导致  癌症  发生  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  科学  防治  ，  转存  了解  ！  （  人民日报  ）  ?  癌症  专门  爱  挑  抠  搜  人  
青春  力量  世锦赛  200  混  汪顺进  下  一  轮  2025  新加坡  世界  泳联  世锦赛  男子  200  米  混合泳  预赛  ，  汪顺  汪  順  Steve  成功  晋级  半决赛  。  在  采访  中  ，  汪顺  回应  4  年前  东京  奥运  夺  金  ，  戳  继续  加油  ！  （  世界  泳联  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  收藏  ！  10  张  表  搞懂  育儿  补贴  育儿  补贴  补贴  谁  怎么  补  如何  领  近日  ，  中共中央  办公厅  、  国务院  办公厅  印发  了  《  育儿  补贴  制度  实施  方案  》  。  育儿  补贴  补贴  谁  ？  怎么  补  ？  如何  领  ？  发到  哪  ？  2025  年  1  月  1  日  之前  出生  、  不满  3  周岁  婴幼儿  补贴  怎么  发  ？  十  张  图  读懂  （  人民日报  ）  育儿  补贴  制度  及  生育  支持  措施  介绍  
渝  团  分享  为什么  地震  后  会  发生  海啸  发生  在  海里  的  地震  都会  引发  海啸  吗  海啸  是  一种  具有  强大  破坏力  的  波浪  ，  按  成因  可  主要  分为  三  类  ：  地震  海啸  、  火山  海啸  和  滑坡  海啸  。  据  监测  ，  80  %  以上  的  海啸  都是  由  地震  引起  的  。  地震  海啸  由  地震  引起  海底  隆起  和  下陷  所致  。  海底  突然  变形  ，  致使  从  海底  到  海面  的  海水  整体  发生  大  的  涌动  ，  形成  海啸  袭击  沿岸  地区  。  并不是  所有  的  大  地震  都  能  引发  海啸  ，  能  引发  海啸  的  地震  主要  有  以下  几个  特点  ：  1  .  震级  足够  大  ；  2  .  震源  错  动  方式  以  垂直  方向  为主  ，  能  引起  海  床  剧烈  的  上升  或  下降  ；  3  .  震源  深度  较  浅  ，  能  把  释放  的  能量  充分  转换  成  海啸  运动  ；  4  .  有  足够  的  水  深  存储  海啸  能量  。  海啸  发生  不幸  落水  时  怎么办  ？  ?  要  尽量  抓住  大  的  漂浮  物  ，  注意  避免  与  其他  硬物  碰撞  。  ?  在  水中  不要  举手  ，  也  不要  乱  挣扎  ，  应  尽量  减少  动作  ，  能  浮  在  水面  随  波  漂流  即可  。  ?  海水  温度  偏  低  ，  不要  脱  衣服  。  ?  尽量  不要  游泳  ，  以防  体内  热量  过快  散失  。  ?  不要  喝  海水  ，  海水  不能  解渴  ，  反而  会  让  人  出现  幻觉  ，  导致  精神失常  甚至  死亡  。  ?  要  尽可能  向  其他  落水  者  靠拢  ，  以  扩大  目标  ，  尽快  让  救援  人员  发现  。  海啸  到达  台湾  浙江  上海  沿海  时间  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  医院  如何  预防  基  孔  肯  雅  热  感染  基  孔  肯  雅  热  防  大于  治  预防  基  孔  肯  雅  热  的  最佳  方法  是  避免  蚊虫  叮咬  。  伊  蚊  依赖  小型  积水  繁殖  ，  需要  定时  清理  家中  容易  积水  的  地方  ，  如  瓶罐  、  花盆  、  下水道  、  杂物  堆  等  区域  ，  不  给  蚊子  提供  繁殖  的  机会  。  家中  安装  纱  门  纱窗  ，  使用  蚊帐  ，  定期  使用  驱蚊  剂  ，  为  自己  打造  一个  安全  的  “  无  蚊  空间  ”  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  7  月  30  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
青年  大  学习  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  80  年前  ，  中国  人民  同  世界  人民  一道  ，  经过  艰苦卓绝  的  浴血奋战  ，  彻底  打败  法西斯主义  ，  赢得  了  来之不易  的  和平  。  重庆  青年  大  学习  
渝  团  分享  转发  期待  ！  人民军队  大片  攻坚  宣传  片  发布  矢志  强军  向  一流  ！  攻坚  ，  就是  要  啃  最  硬  的  骨头  ，  这个  魂  永远  不能  丢  、  永远  不能  变  。  在  高原  雪山  、  在  边疆  海岛  、  在  大漠  戈壁  …  …  每  一个  岗位  、  战  位  ，  都  响彻  着  攻坚  的  声音  。  时间  会  听到  ，  对手  会  听到  ，  胜利  会  听到  ，  人民军队  攻坚  向前  ！  《  攻坚  》  8  月  1  日  起  播出  共同  关注  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  吮  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  拟  怎么  读  ？  
渝  团  分享  和  任嘉伦  一起  看  三北  工程  转发  ！  为  中国  治沙  奇迹  点  赞  从  黄沙  漫天  到  绿意  葱茏  ，  “  三北  ”  工程  筑  就  的  “  绿色长城  ”  ，  守卫  着  我国  北方  辽阔  疆土  。  跟随  特约  讲述  人  任嘉伦  Allen  一起  感受  “  三北  ”  工程  的  中国  智慧  ，  共同  守护  生态  奇迹  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  收藏  ！  6  款  代茶  饮  消暑  凉  方  请  收好  ！  好  身体  计划  暑热  难耐  ，  乌梅  汤  、  酸梅汤  等  饮品  一度  火  出  了  圈  。  医生  表示  ，  在  夏日  喝  些  具有  清热  解暑  功效  的  饮品  ，  的确  能  预防  和  治疗  暑  病  ，  但  需要  根据  个人  情况  来  选择  。  针对  不同  的  暑  病  症状  ，  可以  试  试  以下  6  款  代茶  饮  （  人民网  ）  
用  影像  记录  青春  ，  解  锁  青春  故事  青春  影像  青春  影像  遇见  南昌  来  南昌  解  锁  青春  影像  青春  江西  
重庆  团团  在  你  身边  ?  边  运动  打  卡  边  熬夜  、  觉得  出汗  多  就是  燃  脂  、  主食  一  概不  吃  …  这些  都是  减肥  误区  。  其实  ，  睡  不够  可能  会  导致  肥胖  、  碳  水  摄  入  不足  影响  新陈代谢  …  掌握  管  住嘴  迈开  腿  的  正确  方式  转  需  ！  （  人民日报  ）  全家  一起  跳  操  2  月  瘦  了  50  多  斤  
门阖门  开间  ，  中年  大叔  装  秒  变  川剧  经典  造型  ，  不  齐  舞团  用  惊  艳  变  装  演绎  文化  交融  之  美  。  街  舞  的  活力  遇上  川剧  的  底蕴  ，  碰撞  出  “  东方  有  新韵街  舞  入戏  来  ”  的  绝妙  火花  ！  8  月  1  日  中午  12  点  ，  由  重庆  市委  网信  办  指导  ，  重庆市  互联网  界  联合会  主办  ，  中信  银行  重庆  分行  独家  公益  支持  的  网络  大  V  对话  文化  大  咖  第二  季  第二  期  即将  上线  ！  这  场  跨  界  盛宴  ，  敬请  期待  ！  网信  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
当  日常  妆  容  褪去  ，  川剧  彩妆  层  层  铺展  ；  当  便服  换下  ，  戏  袍  上  的  绣  纹  在  光影  里  流转  …  …  看  重庆市  川  剧院  院长  沈铁梅  与  川剧  艺术  的  深度  相  拥  ，  感悟  老祖宗  流传  千  年  的  审美  气韵  。  8  月  1  日  中午  12  点  ，  由  重庆  市委  网信  办  指导  ，  重庆市  互联网  界  联合会  主办  ，  中信  银行  重庆  分行  独家  公益  支持  的  网络  大  V  对话  文化  大  咖  第二  季  第二  期  即将  上线  ！  看  “  川剧  皇后  ”  沈铁梅  如何  用  一身  行头  ，  激活  你  的  东方  美学  DNA  。  网信  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  缺  维生素  D  可能  是  3  件  事  在  拖  后腿  维生素  D  真的  很  神奇  这些  情况  会  导致  维生素  D  缺乏  ：  ①  只  吃  蛋白  不  吃  蛋黄  ，  ②  水产  类  食物  吃  得  少  ，  ③  天  天  晒  不到  太阳  。  只  吃  蛋白  不  吃  蛋黄  会  错过  维生素  D  维生素  D  缺乏  时  ，  不仅  会  影响  钙  的  吸收  ，  导致  骨  软化  和  骨质  疏松  ，  而且  可  影响  机体  免疫  功能  ，  使  人  易  患  自身  免疫  性  疾病  、  精神  疾病  、  微生物  感染  等  疾病  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
地震  来  了  怎么办  当  突遇  地震  ，  却  无法  快速  逃  到  室外  开阔地  时  ，  应  迅速  躲到  室内  不易  倾倒  的  地方  ，  不  迷恋  财物  ，  稳定  住  情绪  ，  用  敲击  响  物  代替  大声  呼救  。  希望  用  不到  但  一定  得  知道  堪  察  加  东岸  远海  7  .  9  级  地震  （  应急  管理  部  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  今天  ，  中伏  到了  ①  今年  的  中伏  时间  为  7  月  30  日  到  8  月  8  日  ，  三伏天  已经  过  了  三  分之  一  。  ②  “  夏  有  三伏  ，  热  在  中伏  ”  ，  此时  段  的  天气  最  是  闷热  ，  公众  要  注意  防暑降温  。  ③  “  头伏  饺子  二  伏  面  ”  ，  按照  我国  多  地  的  食  俗  ，  中伏  这天  要  吃  面条  。  ④  多  地  持续  遭遇  强  降雨  ，  注意  做好  防范  。  ?  （  人民日报  ）  
转  扩  ！  驻  日  领馆  提醒  我  同胞  防范  海啸  中国  驻  福  冈  总  领事馆  发  紧急  提醒  据  日本  气象  部门  消息  ，  受  堪  察  加  半岛  附近  强震  影响  ，  预计  海啸  将于  今日  12  时  30  分  起  到达  宫  崎县  、  大  分县  、  鹿  儿  岛县  、  冲  绳县  沿岸  ，  海啸  高度  为  1  米  左右  。  中国  驻  福  冈  总  领事馆  提醒  上述  四县  （  含  离岛  ）  沿海  地区  的  中国  同胞  密切  关注  海啸  预警  和  防灾  信息  ，  立刻  远离  海边  、  港口  和  河口  区域  前往  高处  ，  做好  防灾  、  应急  避难  等  准备  ，  确保  人身  安全  。  日本  紧急  求助  电话  ：  110  （  警察  ）  、  118  （  海上  事故  、  海难  ）  、  119  （  消防  、  急救  ）  。  日本  气象  厅  中文  信息  网站  ：  网页  链接  外交部  全球  领事  保护  与  服务  24  小时  应急  呼叫  中心  热线  ：  +  86  -  10  -  12308  或  +  86  -  10  -  65612308  驻  福  冈  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  92  -  753  -  6483  紧急  提醒  领区  中国  同胞  防范  海啸  风险  
堪  察  加  东岸  远海  7  .  9  级  地震  中国  地震  台网  正式  测定  ：  07  月  30  日  07  时  24  分  在  堪  察  加  东岸  远海  （  北纬  52  .  40  度  ，  东经  160  .  20  度  ）  发生  7  .  9  级  地震  ，  震源  深度  10  千米  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收到  台风  预警  信息  后  该  怎么  做  ？  收到  台风  预警  ，  该  怎么  做  ？  如何  避险  ？  戳  图  提醒  周知  ！  台风  竹节  草  台风  竹节  草  登陆  浙江  舟山  沿海  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  转发  点  赞  ！  一起  为  成都  世运会  运动员  加油  8  月  7  日  至  8  月  17  日  ，  第  12  届  世界  运动会  将  在  成都  举行  。  和  罗云熙  Leo  刘宇  Yu  _  曹骏  JunCao  王安宇  buss  李  昀  锐  小  林  是  李  昀  锐  范丞丞  Adam  0616  小鬼  -  王琳凯  张杰  Eric  -  林  高远  等  ，  一起  为  运动员  们  打  call  吧  （  成都  2025  年  世界  运动会  ）  
南部  战区  位  中国  黄  岩岛  领海  周边  战备  警  巡  解放军  加强  黄  岩岛  领海  周边  巡逻  警戒  今天  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  海  空  兵力  位  中国  黄  岩岛  领海  周边  海  空域  开展  战备  警  巡  。  7  月  以来  ，  战区  部队  组织  海  空  兵力  持续  加强  黄  岩岛  领海  周边  海  空域  巡逻  警戒  ，  进一步  强化  有关  海  空域  管  控  力度  ，  坚决  捍卫  国家  主权  安全  ，  坚决  维护  南海  地区  和平  稳定  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  樊振东  乒  超  瞬间  合集  混  剪  樊振东  乒  超  第二  阶段  之  旅  2025  乒  超  联赛  第二  阶段  结束  ，  樊振东  的  “  谦虚  ”  “  礼貌  ”  “  友爱  ”  继续  在  赛场  内外  发光  。  戳  视频  ，  哪个  瞬间  你  印象  深刻  ？  （  央视  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  夏天  防晒  不会  导致  缺  钙  怎么  做  既  防晒  又  不  影响  补钙  人们  常  说  晒太阳  补钙  ，  其实  补  的  是  维生素  D  。  在  阳光  或  紫外线  照射  下  ，  维生素  D  会  由  皮肤  中  的  化学  物质  合成  ，  再  经  肝脏  和  肾脏  的  活化  ，  成为  活性  维生素  D  ，  具有  调节  骨骼  生长  发育  的  重要  作用  ；  可  促进  肠道  和  肾脏  对  钙  、  磷  的  吸收  ；  或  直接  作用于  骨  ，  促进  骨  形成  和  骨  矿化  。  晒太阳  有助于  补钙  ，  防晒  会  导致  缺  钙  吗  ？  陆军  军医  大学  西南  医院  皮肤科  主任医师  杨希川  表示  ，  研究  表明  ，  做到  极致  程度  的  防晒  可能  会  影响  维生素  D  的  合成  。  但  我们  日常  防晒  并  没有  那么  严格  ，  除非  把  自己  的  每  一  寸  皮肤  都  包裹  起来  ，  长  时间  完全  屏蔽  紫外线  ，  否则  不会  造成  维生素  D  的  合成  不足  。  维生素  D  真的  很  神奇  （  生命时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
跟着  肖战  的  摄影  作品  打  卡  重庆  ～  团团  带  你  看  重庆  肖战  的  摄影  作品  参展  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  咖啡因  、  糖  、  脂肪  、  卡路里  …  …  你  知道  奶茶  里  都  有  什么  吗  ？  女  主播  每天  喝  4  杯  冰  奶茶  突然  失声  （  央视  新闻  ）  ?  
青春  一起  聊  炬  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  疚  怎么  读  ？  
渝  团  分享  转  扩  ！  关于  基  孔  肯  雅  热  你  应  知道  近期  ，  我国  南方  个别  城市  发生  基  孔  肯  雅  热  输入  疫情  并  引发  本地  传播  ，  患者  会  突然  出现  发热  、  皮疹  和  关节  疼痛  。  什么  是  基  孔  肯  雅  热  ？  和  登  革  热  有  啥  不同  ？  哪些  人群  应  重点  防范  ？  个人  该  如何  预防  ？  如何  正确  选用  驱蚊  产品  ？  9  图  科普  防  基  孔  肯  雅  热  关键  要  防  伊  蚊  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  王楚钦  证明  自我  价值  的  方式  重温  王楚钦  的  奥运  热血  瞬间  “  一  个人  他  不能  只  抱怨  外在  ，  而是  要  寻找  自己  内在  真正  的  原因  ”  巴黎  奥运会  ，  王楚钦  和  孙颖莎  搭档  ，  为  国  乒  赢得  首  枚  奥运  混双  金牌  重温  王楚钦  _  _  _  的  奥运  瞬间  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  一家  三  口吃  清洗  过  的  鸡蛋  后  中毒  清洗  鸡蛋  外壳  会  让  菌  落  增加  ？  沈阳  的  一家  三  口  ，  因为  吃  了  炒  鸡蛋  ，  竟然  出现  中毒  情况  。  经过  调查  ，  这  一家人  中毒  的  原因  是  因为  食用  了  变质  鸡蛋  ，  而  鸡蛋  变质  的  诱因  是  因为  保存  前  被  清洗  过  。  经过  实验  发现  ，  清洗  过  外壳  的  鸡蛋  菌  落  比  没有  清洗  过  的  多出  3  到  4  倍  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  收藏  ！  10  张  表  搞懂  育儿  补贴  育儿  补贴  补贴  谁  怎么  补  如何  领  近日  ，  中共中央  办公厅  、  国务院  办公厅  印发  了  《  育儿  补贴  制度  实施  方案  》  。  育儿  补贴  补贴  谁  ？  怎么  补  ？  如何  领  ？  发到  哪  ？  2025  年  1  月  1  日  之前  出生  、  不满  3  周岁  婴幼儿  补贴  怎么  发  ？  十  张  图  读懂  国家  育儿  补贴  方案  六  大  热点  问答  （  人民日报  ）  
赞  ！  双  曲线  一号  遥  十  运载火箭  发射  成功  今日  12  时  11  分  ，  双  曲线  一号  遥  十  运载火箭  在  我国  酒泉  卫星  发射  中心  发射  升空  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  暴雨  天  在  户外  行走  注意  3  件  事  暴雨  天  不得不  外出  怎么办  暴雨  天  应  尽量  待  在  高层建筑  中  ，  不得不  外出  时  需  注意  ：  ①  避开  广告牌  、  室外  空调机  等  设备  ，  以防  砸伤  ；  ②  不要  靠近  铁塔  、  电线杆  ，  尤其  是  高压线  铁塔  倾斜  、  电线  断头  下垂  时  ；  ③  路面  积水  较  深  时  ，  最好  用  棍子  或  雨伞  在  前面  探路  ，  避免  踩空  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  暴雨  过后  当心  6  种  不适  淋雨  后  做  3  件  事  补  身体  暑热  天气  ，  淋雨  不仅  容易  使  关节炎  、  风湿病  发作  ，  还  可能  由于  受寒  导致  感冒  ，  继而  诱发  肺炎  、  心肌炎  。  对于  体质  较  差  的  人  来说  ，  还  可能  给  身体  留下  病根  。  暴雨  天  最好  减少  外出  ，  如果  在  户外  ，  找  个  地方  先  避  避  ，  等  雨  停  了  再  走  。  出门  淋雨  后  ，  建议  做  3  件  事  “  热  补  ”  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  当  百兽  之  王  遇上  非  遗  元素  它  是  “  百兽  之  王  ”  ，  是  威风  的  猎手  ，  是  国家  一级  保护  野生动物  …  .  .  .  7  月  29  日  10  时  ，  灵境  ·  人民  艺术馆  限量  发行  “  虎  虎  生威  ”  全球  老虎  日  数字  作品  ，  以  “  老虎  ”  为  原型  ，  结合  非  遗  元素  与  AI  创作  ，  制作  成  《  皮影  虎  》  《  刺绣  虎  》  《  剪纸  虎  》  三  款  数字  作品  。  今天  是  全球  老虎  日  ，  一  起来  “  爱  老虎  呦  ”  ！  （  灵境  人民  艺术馆  ）  
整治  假冒  当事人  近  亲属  等  蹭  炒  热点  网信  办  专项  行动  整治  自  媒体  不实  信息  整治  通过  刷  榜  打  榜  买  榜  呈现  不实  信息  为  持续  深入  整治  “  自  媒体  ”  发布  不实  信息  乱  象  ，  进一步  规范  “  自  媒体  ”  信息  发布  行为  ，  按照  2025  年  “  清朗  ”  系列  专项  行动  总体  安排  ，  中央  网信  办  决定  自  7  月  24  日  起  ，  在  全国  范围  内  启动  为期  2  个  月  的  “  清朗  ·  整治  ‘  自  媒体  ’  发布  不实  信息  ”  专项  行动  。  整治  重点  专项  行动  重点  整治  四  类  突出  问题  ：  1  .  恶意  蹭  炒  误导  公众  问题  。  涉  热点  舆情  或  公众人物  时  ，  假冒  当事人  、  近  亲属  等  ，  通过  账号  名称  、  简介  等  方式  编造  身份  ，  蹭  炒  热点  ，  混淆视听  。  涉  重大  舆情  、  突发  事件  时  ，  假冒  知情  人士  ，  编造  起因  进展  、  伤亡  人数  等  ，  无中生有  ，  干扰  舆论  。  发布  财经  、  军事  、  外交  等  重要  领域  信息  时  ，  虚构  所谓  “  权威  报道  ”  “  一手  数据  ”  “  深度  揭秘  ”  等  信息  ，  胡编乱造  ，  误导  认知  。  2  .  多种  手段  歪曲  事实  问题  。  利用  人工智能  生成  合成  技术  ，  仿冒  他人  ，  或  编造  社会  民生  等  领域  虚假信息  ，  欺骗  公众  。  通过  剧情  摆  拍  、  拼凑  剪辑  等  方式  ，  编造  事件  、  虚构  或  夸大  情节  ，  引起  关注  。  歪曲  解读  关乎  公众  利益  的  政策  方针  、  法规  文件  ，  宣扬  “  即将  取消  ”  “  重大  变动  ”  等  不实  信息  ，  制造  噱头  。  对  往年  社会  新闻  、  政策  发布  等  旧闻  旧事  摘  头  去  尾  ，  掩盖  时间  、  地点  、  结果  等  关键  要素  ，  恶意  炒作  。  借助  网络  黑灰  产  等  渠道  ，  以  刷  榜  打  榜  买  榜  方式  ，  通过  热  搜  榜  单  呈现  不实  信息  ，  操纵  榜  单  。  3  .  不  做  标注  以假乱真  问题  。  对  涉及  国内外  时事  、  公共  政策  、  社会  事件  等  相关  信息  ，  未  标注  或  未  准确  标注  信息  来源  。  以  “  网  传  ”  “  网友  表示  ”  “  来源于  互联网  ”  等  方式  发布  信息  ，  模糊  标注  信息  来源  ，  发布  无  实际  依据  内容  。  标注  错误  信息  来源  ，  或  矩阵  账号  互相  引用  标注  ，  导致  公众  无法  追溯  真实  来源  。  以  过小  字号  、  隐蔽  位置  、  进度  条  遮挡  等  方式  标注  ，  刻意  弱化  标注  标识  。  4  .  专业  领域  信息  不实  问题  。  不  进行  专业  资质  认证  ，  或  以  虚假  认证  、  过期  认证  方式  ，  冒用  财经  专家  、  医生  、  律师  等  身份  。  歪曲  解读  专业  内容  ，  如  杜撰  或  篡改  真实  案例  细节  ，  发布  未经  科学  验证  或  明显  违背  科学  常识  的  信息  ，  将  不同  的  历史  人物  与  事件  张冠李戴  、  篡改  史实  。  借  专业  知识  分享  名义  ，  编造  同质  化  文案  或  虚假  故事  ，  借机  引流  带  货  。  发布  教程  ，  教授  通过  虚假  摆  拍  、  蹭  热  引流  等  方式  打造  “  网  红  专家  ”  人  设  ，  扰乱  传播  秩序  。  
暴雨  安全  防范  暴雨  来  袭  “  十  要  十  不要  ”  码  住  收藏  ！  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  北京  密云  暴雨  致  洪灾  聚焦  北京  暴雨  北京  因  灾  死亡  30  人  
北京  启动  防汛  一级  应急  响应  ，  预测  潮河  下游  水位  将  持续  上涨  ，  武警  官兵  雨中  连夜  奋战  加固  堤坝  ！  北京  大雨  重庆  共青团  的  微  博  视频  
暴雨  防护  戳  图  了解  暴雨  防护  指南  ！  （  来源  ：  应急  管理  部  ）  北京  因  灾  死亡  30  人  北京  密云  暴雨  致  洪灾  聚焦  北京  暴雨  
小  青  提醒  暴雨  洪涝  避险  的  8  个  技巧  暴雨  洪涝  发生  时  ，  生活  环境  通常  受到  污染  ，  道路  积水  中  混杂  了  地面  和  地下  管  网中  的  各种  污物  ，  有  大量  致病  细菌  病毒  等  。  需  注意  ：  ①  行走  涉水  时  ，  避开  漩涡  和  喷泉  ；  ②  暴雨  洪涝  期  别  喝  生水  ；  ③  接触  过  洪水  用  肥皂  清洁  身体  ；  ④  蹚  水  后  用  碘  伏  给  伤口  处  消毒  …  …  ↓  北京  再  发  洪水  黄色  预警  请  北京  市民  非  必要  不  前往  风险  区  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  漫画  云  太  美  了当  重庆  的  天空  遇上  “  漫画  云  ”  这样  的  夏日  限定  美景  你  爱  了  吗  ？  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  祝贺  ！  中国  轮  滑  小将  刷新  世界  最好  成绩  日前  ，  在  2025  年轮  滑亚锦赛  自由  式  轮  滑  青年  女子  组  速度  过  桩  比赛  中  ，  12  岁  中国  小将  宋雅  淇  刷新  青年  女子  组  速度  过  桩  个人  计时赛  世界  最好  成绩  ，  获得  该组  别  冠军  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  山洪  暴发  前  有  哪些  征兆  ？  遭遇  山洪  避险  指南  中央  气象台  7  月  28  日  10  时  继续  发布  暴雨  黄色  预警  。  强  降雨  天气  极  易  引发  山洪  泥石流  等  自然灾害  。  其中  山洪  灾害  最为  多发  、  突发  ，  常  发生  在  山沟  附近  、  溪河  两边  位置  较  低处  、  河道  拐弯  凸  岸  等  地  。  其  流速  大  过程  短  、  危害性  和  破坏力  非常  强  。  遇到  山洪  该  如何  应对  ？  收好  这  份  避险  指南  （  人民网  ）  
重庆  团团  在  你  身边  转发  警惕  ！  哪些  人  更  容易  长  结节  肝  郁  的  人  一般  有  5  个  特点  结节  ，  本质上  是  体积  较  小  的  肿  物  ，  它  可以  藏匿  于  身体  任何  部位  ，  如  乳腺  、  甲状腺  、  肺部  、  皮下  …  …  从  传统  医学  角度  看  ，  情绪  压抑  的  人  更  容易  长  结节  ，  生活  中  要  尽量  保持  心态  平和  ，  通过  运动  、  找  朋友  倾诉  、  增加  户外  活动  等  方式  ，  给  不良  情绪  找到  合理  的  出口  。  更多  血瘀  是  大病  的  开始  （  生命时报  ）  
青春  爱  运动  生活  中  我们  该  如何  练  背  ，  拥有  好  体态  呢  ？  分享  一套  动作  ，  一  组  8  ～  12  次  ，  每次  3  ～  5  组  ，  每  周  3  ～  5  次  ，  经常  练习  ，  还  能  帮  你  改善  圆  肩  驼背  ！  赶快  跟着  视频  练  起来  吧  ！  体态  比  减  脂  更  重要  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转存  ！  重温  巴黎  奥运  中国队  的  40  金  巴黎  奥运  哪个  瞬间  让  你  印象  深刻  ？  一  年前  巴黎  奥运会  ，  中国  体育  代表团  拼  下  40  金  。  和  马龙  captain  龙  樊振东  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  陈梦  -  乒乓球  王曼昱  全  红  婵  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  黄雨婷  A  阿  条  本  条  盛  李豪光  靠  干饭  就  潘展乐  郑钦文  Ana  举重  李雯雯  等  一起  回顾  那个  燃  动  激情  的  夏天  （  来源  ：  新华社  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  汛  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  颊  怎么  读  ？  
渝  团  分享  手掌  发红  可能  是  肝病  信号  外貌  出现  5  种  变化  说明  肝  不好  肝脏  作为  人体  的  代谢  器官  ，  常  被  称为  “  沉默  的  器官  ”  ，  因为  慢性  肝炎  早期  往往  无  明显  症状  ，  许多  人  发现  症状  时  可能  为时  已  晚  。  其实  ，  从  健康  肝脏  发展  为  肝硬化  再  到  肝癌  的  过程  中  ，  身体  曾  向  你  发出  过  许多  求救  信号  。  戳  图  ，  带  你  看清  肝脏  受损  的  常见  症状  ↓  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  玩  水  后  最好  30  分钟  内  洗澡  炎炎  夏日  ，  水  上  项目  是  不可或缺  的  一部分  。  但  玩  水  的  快乐  背后  ，  却  藏  着  不少  伤害  皮肤  的  “  陷阱  ”  —  —  泳池  的  消毒剂  、  海边  的  强  紫外线  、  海水  中  的  高  盐分  ，  稍  有  不慎  就  可能  引发  皮肤  干燥  、  泛红  、  晒  黑  、  长  斑  甚至  晒  伤  。  夏日  玩  水  护肤  指南  转发  收藏  ！  （  人民网  ）  
渝  团  分享  今晚  火星  伴  月  将  现  身  天宇  就  在  今晚  ，  抬头  见  喜  ！  7  月  28  日  可  赏  火星  伴  月  ，  快  你  的  朋友  一起  来看  吧  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  转存  提醒  ！  暴雨  天  10  个  安全  提醒  暴雨  天  别  在  地下  车库  等  易  涝  点  停留  中央  气象台  上午  10  时  继续  发布  暴雨  黄色  预警  、  台风  蓝色  预警  。  暴雨  来  袭  该  如何  防范  ？  戳  ，  暴雨  天  防护  指南  （  应急  管理  部  ）  
用  影像  记录  青春  ，  解  锁  青春  故事  青春  影像  青春  影像  遇见  南昌  来  南昌  解  锁  青春  影像  青春  江西  
这样  吃  素菜  相当于  在  喝  油  素菜  里  有  不少  “  吸  油  大户  ”  ，  不  恰当  的  做法  可  导致  其  脂肪  含量  增加  数  百倍  ，  尤其  是  以下  几  类  。  1  ?  ?  疏松  多  孔  类  食  材  ，  比如  茄子  、  丝瓜  、  冻  豆腐  、  面筋  、  烤  麸  等  。  这  类  食  材质  地  比较  松软  ，  内部  结构  有些  孔洞  ，  特别  擅长  吸收  汤汁  。  2  ?  ?  淀粉  类  食  材  ，  比如  土豆  、  红薯  、  藕  等  。  薯类  和  一些  水生  类  食  材  淀粉  含量  较  高  ，  炒  时  容易  糊  化  粘  锅  。  为了  避免  糊  锅  ，  人们  会  加  更多  的  油  。  3  ?  ?  菌  菇  类  食  材  ，  比如  茶树  菇  、  杏  鲍  菇  、  香菇  、  金针  菇  等  。  菌  菇  类  多  为  纤维  状  结构  ，  细胞  间隙  大  ，  含水量  高  ，  加热  时  水分  蒸发  ，  细胞  萎缩  形成  疏松  空间  ，  油脂  会  迅速  填充  其中  。  4  ?  ?  部分  叶  菜类  ，  比如  生菜  、  油  麦  菜  、  大白菜  等  。  这  类  蔬菜  叶片  薄  、  表面积  大  ，  且  表面  多  有  绒毛  、  褶皱  ，  容易  吸附  或者  裹挟  油脂  。  5  ?  ?  油炸  豆制品  和  仿  荤素  食  ，  比如  响铃  卷  、  素  鸡  等  。  有  一些  素菜  本身  脂肪  含量  就  很  高  ，  比如  响铃  卷  脂肪  含量  在  60  %  以上  。  在外  就餐  时  ，  要  少  点  带有  “  油炸  ”  “  香酥  ”  “  干  煸  ”  “  干  锅  ”  “  糖醋  ”  “  拔  丝  ”  “  红烧  ”  等  字眼  的  菜肴  。  日常  建议  多用  清蒸  、  水煮  、  清炖  、  凉拌  、  白  灼  等  方式  烹调  ，  比如  用  蒸  茄子  代替  红烧  茄子  ，  用  白  灼  菜花  代替  干  锅  菜花  ，  用  凉拌  莲藕  代替  干  煸  藕  丝  等  ，  配上  一些  蘸  料  或者  调料  ，  可以  尝出  食物  本来  的  味道  ，  有利于  减  油  。  越  吃  越  胖  的  素菜  名单  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  这些  食物  隔夜  最好  别  再  吃  ！  夏天  ，  切开  的  西瓜  能  冷藏  多久  ？  隔夜  的  饭菜  究竟  还  能不能  吃  ？  这  一条  您  一定  要  转存  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  牙齿  不明  原因  持续  疼痛  或  为  头颈  癌  信号  我国  头颈  癌  患者  发病率  呈  上升  趋势  中国  抗癌  协会  数据  显示  ，  中国  一  年  新  确诊  头颈  恶性肿瘤  患者  约  14  .  6  万人  ，  相关  死亡  病例  数  将近  8  .  1  万人  ，  且  呈现  增长  趋势  。  专家  表示  ，  早期  头颈  癌  患者  症状  不  典型  ，  但  某些  症状  和  体征  可以  作为  警示  信号  。  比如  ：  头  颈部  出现  不  痛  的  肿块  ，  尤其  是  在  颈部  、  口腔  或  咽  部  ，  初期  可能  没有  疼痛  ，  通常  会  逐渐  增大  。  口腔  或  咽喉  部  出现  长  时间  不  愈合  的  溃疡  ，  有时  会  伴有  局部  疼痛  。  吞咽  时  感到  疼痛  症状  持续  超过  两  周  。  持续性  的  声音  沙哑  或  声  嘶  超过  三  周  。  长期  单  侧  鼻塞  、  鼻涕  不易  排出  、  涕  中  带血  ，  尤其  伴有  头痛  、  面部  肿胀  等  症状  。  此外  ，  牙齿  或  耳朵  不明  原因  的  持续性  疼痛  、  单  侧  听力  下降  、  单  侧  扁桃体  肿大  等  情况  ，  也  可能  是  头  颈部  肿瘤  的  信号  ，  症状  持续  不  缓解  需  及时  就医  检查  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  暴雨  洪涝  避险  的  8  个  技巧  暴雨  洪涝  发生  时  ，  生活  环境  通常  受到  污染  ，  道路  积水  中  混杂  了  地面  和  地下  管  网中  的  各种  污物  ，  有  大量  致病  细菌  病毒  等  。  需  注意  ：  ①  行走  涉水  时  ，  避开  漩涡  和  喷泉  ；  ②  暴雨  洪涝  期  别  喝  生水  ；  ③  接触  过  洪水  用  肥皂  清洁  身体  ；  ④  蹚  水  后  用  碘  伏  给  伤口  处  消毒  …  …  ↓  大雨  还要  下  多久  
小  青  提醒  做好  防范  ！  华北  东北  持续  多雨  警惕  次生  灾害  华东  地区  未来  三天多雨  今  明  两  天  ，  随着  高空  槽  东移  并  加深  为  冷  涡  ，  华北  、  东北  一带  降雨  连连  ，  需  警惕  雷暴  大风  、  冰雹  等  强  对流  天气  ，  后天  上述  地区  降雨  将  减少  减弱  。  同时  ，  华东  地区  未来  三  天将  维持  多雨  的  天气  格局  ，  部分  地区  雨势  猛烈  。  中央  气象台  预计  ，  今天  ，  山西  中  北部  、  河北  中  北部  、  北京  、  天津  中  北部  、  辽宁  西部  、  内蒙古  中  东部  、  陕西  北部  、  台湾  岛  、  浙江  东部  、  福建  东部  和  南部  、  广东  大部  、  江西  南部  、  湖南  南部  、  广西  东部  、  海南岛  西南部  、  西藏  中  南部  等  地  的  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  河北  中部  和  东北部  、  北京  北部  、  天津  中  北部  、  台湾  岛  西部  等  地  的  局部  地区  有  大暴雨  。  （  中国  天气  ）  
渝  团  分享  肖  战藏海  传  粤语  版  预告  太  燃  了  近日  ，  TVB  首发  《  藏海  传  》  粤语  版  预告  。  由  肖战  张  婧  仪  等  主演  的  《  藏海  传  》  8  月  4  日  TVB  黄金  档  首播  。  8  月  4  日  一起  看  藏海  讲  粤语  了  期待  ！  （  北京  日报  、  TVB  官方  微  博  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  ?  边  运动  打  卡  边  熬夜  、  觉得  出汗  多  就是  燃  脂  、  主食  一  概不  吃  …  这些  都是  减肥  误区  。  其实  ，  睡  不够  可能  会  导致  肥胖  、  碳  水  摄  入  不足  影响  新陈代谢  …  掌握  管  住嘴  迈开  腿  的  正确  方式  转  需  ！  （  人民日报  ）  不停  运动  三  个  月  瘦  了  35  斤  ?  
渝  团  分享  转  扩  ！  平静  水域  落水  自救  这样  做  不慎  落入  水库  池塘  等  这  几  招  能  保命  水库  、  池塘  等  平静  水域  落水  别  慌  ，  学会  这  几  招  能  保命  希望  你  用  不到  ，  但  一定  要知道  。  转存  了解  ！  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  夏天  一个  喝水  习惯  让  心脏  崩溃  汗津津  的  夏天  ，  人体  更  容易  缺水  ，  此时  ，  很多  人  知道  需要  及时  补水  ，  却  忽略  了  正确  的  喝水  方法  。  冰  饮料  猝死  除了  喝  冰  水  ，  还有  一个  喝水  习惯  可能  是  心血管  受损  。  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  4  类  蔬菜  不  建议  生吃  轻  食  、  沙拉  、  凉拌  菜  …  …  很多  人  喜欢  生吃  蔬菜  ，  认为  方便  省事  的  同时  ，  更加  新鲜  健康  。  生吃  蔬菜  寄生虫  蔬菜  生吃  比  熟  吃  更有  营养  吗  ？  其实  ，  不管  是  在  营养素  保留  方面  ，  还是  对  肠胃  的  影响  ，  蔬菜  生吃  和  熟  吃  各  有  优缺点  。  需要  提醒  的  是  ，  有些  蔬菜  不能  生吃  ：  ●  扁豆  等  豆类  食物  ，  需  加热  熟透  才能  破坏  其  毒素  ；  ●  土豆  、  山药  、  红薯  等  含  淀粉  较  多  ，  生吃  不易  消化  ；  ●  西  兰花  、  菜花  等  十字  花  科  蔬菜  中  的  纤维素  做  熟后  才  易  消化  ；  ●  菠菜  、  茭白  、  竹笋  等  含  草酸  较  多  ，  用  沸水  焯  烫  后  再  吃  。  可以  选择  紫  甘蓝  、  生菜  、  大白菜  、  黄瓜  、  苦  菊  、  卷心菜  、  萝卜  、  彩  椒  、  洋葱  、  芹菜  等  ，  这些  都  可以  生吃  。  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  月经  是  身体  的  晴雨表  痛经  ，  是  许多  女性  难以  言说  的  痛  。  每个  月  总  有  那么  几  天  腹  如  刀  绞  ，  站  着  疼  、  坐  着  疼  、  躺  着  也  疼  …  …  建议  痛经  的  女性  在  月经  前  和  经期  都  少  吃  甜食  ，  因为  甜食  会  造成  血糖  不  稳定  ，  导致  体内  激素  失衡  ，  加重  不适  。  在  饮食  方面  ，  可以  结合  个人  体质  适当  做出  调整  ，  缓解  经期  不适  ↓  （  生命时报  ）  制  污  穴  催  月经  
渝  团  分享  转  扩  ！  平静  水域  落水  自救  这样  做  不慎  落入  水库  池塘  等  这  几  招  能  保命  水库  、  池塘  等  平静  水域  落水  别  慌  ，  学会  这  几  招  能  保命  希望  你  用  不到  ，  但  一定  要知道  。  转存  了解  ！  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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渝  团  分享  转发  分享  ！  重温  巴黎  奥运  中国  健儿  高  燃  瞬间  巴黎  奥运  记忆  再  看  依旧  感动  一  年前  的  今天  ，  巴黎  奥运会  在  暴雨  中  启  幕  ；  昼夜  流转  ，  属于  中国  体育  健儿  的  盛夏  记忆  依然  滚烫  。  时光  无法  稀释  的  ，  是  赛场  上  搏  至  极限  的  呐喊  、  是  汗水  折射  的  信念  .  .  .  .  .  .  哪  一幕  让  你  印象  深刻  ？  （  来源  ：  中国  体育  报  ；  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  转  扩  ！  预防  基  孔  肯  雅  热  的  关键  基  孔  肯  雅  热  的  先兆  症状  基  孔  肯  雅  热  目前  没有  疫苗  和  特效  药物  ，  因此  ，  预防  基  孔  肯  雅  热  ，  关键  是  灭  成  蚊  、  清  积水  、  防  叮咬  。  新生儿  、  65  岁  以上  的  老年人  ，  特别  是  有  基础  疾病  的  患者  是  基  孔  肯  雅  热  重症  发生  的  高  风险  人群  ，  一旦  感染  后  容易  出现  并发症  ，  需要  及时  就医  。  在  今年  全球  高发  的  形势  下  ，  如果  计划  前往  广东  佛山  、  东南亚  、  非洲  、  南美  等  登  革  热和  基  孔  肯  雅  热  流行  区  ，  出  行前  一定  要  查询  当地  疫情  信息  ，  做好  充分  的  驱蚊  防  蚊  准备  。  归国  后  14  天  内  做好  健康  监测  ，  密切  关注  自己  的  身体  状况  。  一旦  出现  发热  、  皮疹  、  关节  痛  等  相关  症状  ，  应  立即  就医  并  告知  旅行  史  和  蚊虫  叮咬  史  ，  以便  医生  能够  及时  准确  地  诊断  和  治疗  。  全球  已  近  30  万人  感染  基  孔  肯  雅  热  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  6  种  情况  易  导致  一氧化碳  中毒  一家  六  口  空调  房内  煲  糖水  4  人  中毒  确诊  “  一氧化碳  中毒  ”  。  人  一旦  吸入  大量  一氧化碳  ，  血液  就  会  丧失  携  氧  能力  ，  引起  身体  组织  缺氧  ，  致使  呼吸  困难  ，  甚至  窒息  死亡  ，  这  就是  一氧化碳  中毒  （  俗称  煤气  中毒  ）  。  怎么  避免  一氧化碳  中毒  ？  高发  场所  有  哪些  ？  戳  图  （  生命时报  ）  
高  钾  食物  身体  缺  钾  有  什么  表现  ，  如何  补  钾  ？  码  住  下图  ！  （  来源  ：  生命时报  ）  高  钾  晚餐  能  让  人  睡  得  更  香  渝  团  分享  
渝  团  分享  神  二十  航天员  签收  快递  后  都  在  忙  啥  神  十二  乘  组  太空  出差  已  超  3  个  月  近期  ，  神  二十  乘  组  在  轨  迎来  了  天  舟  九  号  货运  飞船  ，  新  一  批  “  太空  快递  ”  签收  之后  ，  三  名  航天员  共同  开展  了  哪些  工作  ？  开展  实验  和  研究  、  设备  检查  维护  …  …  太空  出差  已  超  三  个  月  ，  航天员  的  日常  依旧  忙碌  精彩  （  载人  航天  小  喇叭  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  谆  怎么  读  ？  
小  青  提醒  热  射  病  的  早期  征兆  注意  识别  热  射  病  可能  干  热  不  出汗  时值  三伏天  ，  各地  热  射  病  病例  逐渐  增多  。  医生  提醒  ，  如果  发现  患者  体温  快速  升高  ，  达  40  ℃  以上  ，  皮肤  触摸  发烫  ，  可能  出现  干  热  无  汗  或  大量  出汗  ，  同时  身体  表现  出  极度  疲倦  乏力  、  行动  不  稳  ；  一些  患者  会  出现  意识  混乱  、  注意力  不  集中  、  烦躁  不安  等  神经系统  症状  ，  甚至  伴有  恶心  呕吐  ，  腹痛  ，  这时  就要  引起  重视  ，  可能  是  热  射  病  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  重温  潘展乐  霸气  发言  潘展乐  说  面对  偏见  拿  成绩  有力  回击  巴黎  奥运会  男子  100  米  自由泳  ，  潘展乐  以  46  秒  40  的  成绩  破  世界  纪录  夺冠  。  戳  视频  ，  重温  潘展乐  的  奥运  瞬间  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  转  扩  ！  预防  基  孔  肯  雅  热  的  关键  基  孔  肯  雅  热  的  先兆  症状  基  孔  肯  雅  热  目前  没有  疫苗  和  特效  药物  ，  因此  ，  预防  基  孔  肯  雅  热  ，  关键  是  灭  成  蚊  、  清  积水  、  防  叮咬  。  新生儿  、  65  岁  以上  的  老年人  ，  特别  是  有  基础  疾病  的  患者  是  基  孔  肯  雅  热  重症  发生  的  高  风险  人群  ，  一旦  感染  后  容易  出现  并发症  ，  需要  及时  就医  。  在  今年  全球  高发  的  形势  下  ，  如果  计划  前往  广东  佛山  、  东南亚  、  非洲  、  南美  等  登  革  热和  基  孔  肯  雅  热  流行  区  ，  出  行前  一定  要  查询  当地  疫情  信息  ，  做好  充分  的  驱蚊  防  蚊  准备  。  归国  后  14  天  内  做好  健康  监测  ，  密切  关注  自己  的  身体  状况  。  一旦  出现  发热  、  皮疹  、  关节  痛  等  相关  症状  ，  应  立即  就医  并  告知  旅行  史  和  蚊虫  叮咬  史  ，  以便  医生  能够  及时  准确  地  诊断  和  治疗  。  佛山  顺德  确诊  3627  例  基  孔  肯  雅  热  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  骄傲  转发  ！  这些  中国  名片  正在  闪闪  发光  从  十四五  发布会  看  科技  基建  领跑  世界  CR  450  动  车组  样车  发布  ，  深  中  通道  30  分钟  连通  粤  港澳  大湾区  ，  世界  首座  单  跨  超  千米  三塔  斜拉桥  ，  "  蛟龙  号  "  完成  300  次  深潜  探秘  8000  米  深海  …  …  从  苍穹  到  碧海  ，  从  基建  到  航天  ，  中国  正  以  硬  核  科技  重新  定义  世界  高度  。  戳  图  为  中国  名片  喝彩  ！  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  花  蚊子  吸血  有  两  个  高峰  时段  基  孔  肯  雅  热  是  由  基  孔  肯  雅  病毒  引起  的  急性  蚊  媒  传染病  ，  主要  通过  白  纹  伊  蚊  和  埃及  伊  蚊  叮咬  传播  。  人群  普遍  易  感  ，  人  感染  病毒  后  可  获得  持久  免疫力  。  患者  主要  症状  包括  突发  高热  （  ＞  39  ℃  ）  、  对称性  多  关节  痛  、  皮疹  等  ，  以  轻  症  为主  ；  在  高  危  人群  ，  如  婴儿  、  65  周岁  以上  老年人  和  患有  高血压  、  糖尿病  或  心脏病  等  基础  疾病  的  患者  中  ，  可能  会  引发  重症  。  （  生命时报  ）  基  孔  肯  雅  热  典型  症状  基  孔  肯  雅  热  目前  无  疫苗  特效药  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  暴雨  洪涝  避险  的  8  个  技巧  暴雨  洪涝  发生  时  ，  生活  环境  通常  受到  污染  ，  道路  积水  中  混杂  了  地面  和  地下  管  网中  的  各种  污物  ，  有  大量  致病  细菌  病毒  等  。  需  注意  ：  ①  行走  涉水  时  ，  避开  漩涡  和  喷泉  ；  ②  暴雨  洪涝  期  别  喝  生水  ；  ③  接触  过  洪水  用  肥皂  清洁  身体  ；  ④  蹚  水  后  用  碘  伏  给  伤口  处  消毒  …  …  ↓  河北  涿州  暴雨  居民  称  开车  像  开船  
渝  团  分享  奇妙  ！  微  距  镜头  下  的  播撒  孢子  瞬间  孢子  雾  宛若  星  尘  流转  近日  ，  云南  昭通  ，  摄影  爱好者  用  微  距  镜头  ，  拍摄  到  一  簇  晶  粒  小鬼  伞  播撒  孢子  的  瞬间  。  晶  粒  小鬼  伞  是  一种  常见  真菌  ，  成熟  时  ，  菌  褶  边缘  升腾  起  如  轻纱  般  的  孢子  雾  ，  宛若  星  尘  流转  。  （  音乐  ：  肖战  《  如愿  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
16  张  历史  照片  记录  日军  暴行  抗战  胜利  后  ，  南京  大  屠杀  元凶  之一  的  谷寿夫  面对  审判  ，  百般  推  责  。  关键  时刻  ，  一  本  珍贵  的  相册  被  呈交  上来  。  16  张  记录  日军  暴行  的  照片  让  历史  的  真相  重新  显影  ，  也  让  中国  人民  刻  在  骨子里  的  勇敢  担当  被  看见  。  翻开  一  本  来自  1938  年  的  相册  ，  血色  真相  冲印  的  历史  底片  永不  褪色  ，  铭记  历史  ，  转发  致敬  ！  （  来源  ：  人民日报  ）  美国  小伙  看  日军  暴行  哭  了  
青春  影像  遇见  南昌  一起  见证  青春  的  力量  ，  感受  影像  的  魅力  。  来  南昌  解  锁  青春  影像  
转发  ！  加油  ！  肖战  台词  值得  细细  品味  每次  回看  都  有  惊喜  的  电视剧  再  看  盛阳  肖战美  娟  演员  王琳  这  段  依然  感动  ！  盛阳  说  ：  “  现在  食  材  作料  都  已经  准备  好了  ，  能不能  成  盘菜  ，  就  看  我  自己  的  了  。  这  今后  ，  无论  是  煎  、  炒  、  烹  、  炸  ，  都是  我  自己  的  选择  ，  我  都  不会  后悔  的  。  ”  你  是否  也  面临  新  的  起点  ？  一起  加油  吧  ！  重庆  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  祛除  寒气  寒气  招来  “  一身  病  ”  ，  快  来  学习  如何  祛除  寒气  吧  ！  腹部  温度  低于  手背  温度  说明  身体  是  寒  的  (  来源  ：  健康  中国  )  
习近平  以桥  为  喻  阐述  中欧  关系  拾  光  纪  丨  10  余  年前  便以桥  为  喻  ，  习近平  强调  “  要  牢牢  把握  中欧  关系  发展  的  正确  方向  ”  “  中国  对  欧  政策  保持  长期  稳定  ”  ，  10  余  年前  习近平  便以桥  为  喻  阐述  中欧  关系  。  7  月  24  日  上午  ，  习近平  会见  欧洲  理事会  主席  科斯塔  和  欧盟  委员会  主席  冯德莱  恩  时  强调  “  要  牢牢  把握  中欧  关系  发展  的  正确  方向  ”  。  拾  光  纪  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  72  岁  农民  被  授予  时代  楷模  “  让  大家  吃饱  饭  是  我  一辈子  要  干  的  事  ！  ”  致敬  ！  为了  让  大家  吃饱  饭  ，  “  时代  楷模  ”  徐淙祥  奋斗  了  一辈子  。  从  牛  拉  犁  到  智能  农机  ，  从  一  个人  的  试验田  到  带动  千  户  增收  、  万  亩  增产  ，  他  用  50  余年  的  时光  ，  交出  了  一  张  皖  北  农民  的  耕耘  答卷  。  如今  ，  72  岁  的  徐淙祥  动情  地  说  ：  “  广阔  的  农村  天地  大有可为  ，  只要  你们  愿意  干  ，  我  还  能  教  你们  两手  。  咱们  一起  让  中国人  的  饭碗  更  瓷  实  ！  ”  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  7  月  25  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
青年  大  学习  中国  始终  珍视  同  世界  各国  人民  的  友好  情谊  ，  愿  在  相互  尊重  、  平等相待  、  互利  共赢  的  基础上  同  各国  开展  全方位  合作  ，  加强  各  领域  交流  。  当前  ，  中国  正  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  ，  经济  持续  稳  中  向好  。  中国  将  坚定不移  扩大  高水平  对外开放  ，  释放  超大规模  市场  红利  ，  让  中国  新  发展  成为  各国  的  新  机遇  ，  为  世界  经济  增长  注入  更多  确定性  。  重庆  青年  大  学习  
小  青  提醒  转发  提醒  ！  暑期  野外  玩  水  警惕  食  脑  虫  感染  炎炎  夏日  ，  很多  人  都会  选择  玩  水  解暑  ，  但是  看似  清澈  透明  的  水中  ，  实则  含有  不少  细菌  、  病毒  以及  寄生虫  等  。  什么  是  “  食  脑  虫  ”  ？  食  脑  虫  真的  会  吃  大脑  吗  ？  感染  后  有  什么  危险  信号  ？  戳  图  （  人民网  ）  
渝  团  分享  燃  ！  34  个  成都  世  运  图标  集体  整活国风  动画  打开  成都  世  运  图标  成都  世运会  开幕  在即  ，  世  运  图标  开始  “  整  活  ”  ，  34  个  体育  图标  动  起来  了  ！  超  燃  国风  动画  《  世  运  图标  变  变  变  》  带  你  玩  转世  运  ！  公园  变  身  赛场  ，  城市  就是  舞台  ，  飞  盘  、  橄榄球  、  皮划艇  …  …  超  多  新潮  运动  齐  登场  ，  上演  “  变  变  变  ”  ！  成都  世  运  体育  图标  超  燃  国风  动画  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转  需  ！  网络  身份  认证  详细  申领  教程  网络  身份证  有  啥  用  ？  国家  网络  身份  认证  公共  服务  平台  已  上线  运行  ，  该  平台  以  法定  身份证  件  信息  为  基础  ，  为  自然  人  提供  申领  网  号  、  网  证  及  身份  核  验  等  服务  。  网络  身份证  将  公民  真实  数据  仅  存储  于  公安部  国家  平台  ，  第三  方  严格  遵循  “  可  用  不  可见  ”  原则  ，  仅  能  调用  网  证  号  。  网络  身份证  按  需  开放  信息  ，  从  源头  限制  公民  个人  信息  数据  的  暴露  范围  ，  极  大  降低  个人  身份  信息  泄露  风险  。  如何  申领  ？  应用  场景  有  哪些  呢  ？  戳  视频  ↓  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  那些  出海  的  中国  文化  从  哪吒  2  藏海  传  等  看  中国  文化圈  粉  世界  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  英文  配音  版  将  上映  ，  《  藏海  传  》  在  190  个  国家  和  地区  播出  ，  《  黑  神话  ：  悟空  》  以  东方  神话  惊  艳  海外  ，  Labubu  掀起  海外  抢购  热潮  …  …  中国  文化  正  以  多元  姿态  跨越  山海  。  戳  图  ，  看  中国  文化  何以  圈  粉  世界  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  暴雨  洪涝  避险  的  8  个  技巧  暴雨  洪涝  发生  时  ，  生活  环境  通常  受到  污染  ，  道路  积水  中  混杂  了  地面  和  地下  管  网中  的  各种  污物  ，  有  大量  致病  细菌  病毒  等  。  需  注意  ：  ①  行走  涉水  时  ，  避开  漩涡  和  喷泉  ；  ②  暴雨  洪涝  期  别  喝  生水  ；  ③  接触  过  洪水  用  肥皂  清洁  身体  ；  ④  蹚  水  后  用  碘  伏  给  伤口  处  消毒  …  …  ↓  17  省区  市  有  大  到  暴雨  
青春  力量  大运会  中国队  单日  收获  2  金  1  银  2  铜  大运会  中国队  田径  首  金  当地  时间  7  月  24  日  ，  凭借  舒衡  在  男子  跳远  决赛  中  跳出  8  米  09  的  成绩  ，  中国  大学生  体育  代表团  收获  2025  年  莱  茵  -  鲁  尔  大运会  田径  项目  首  枚  金牌  。  当日  ，  德国  波  鸿  天气  多变  ，  首位  出场  的  舒衡  在  前  三轮  均  在  雨中  完成  。  第  四  轮  比赛  中  ，  舒衡  调整  状态  ，  跳出  8  米  07  的  成绩  ，  牢牢  锁住  领先  优势  。  在  最后  一跳  中  ，  舒衡  继续  展现  自己  的  实力  ，  最终  以  8  米  09  的  成绩  夺得  冠军  。  舒衡  赛后  表示  ：  “  两  年前  在  成都  未能  登上  领奖台  ，  这次  参赛  的  目的  就是  弥补  遗憾  。  ”  在  男子  铅球  决赛  中  ，  邢家梁  同样  发挥  不俗  ，  以  20  米  08  的  成绩  收获  银牌  。  乒乓球  赛场  同样  传来  佳绩  。  中国  选手  赵尚  在  女单  决赛  中  以  4  ：  0  的  比分  战胜  对手  ，  赢得  金牌  ，  另  一  位  中国  选手  王晓彤  收获  铜牌  。  在  乒乓球  男单  赛场  ，  孙正  收获  一  枚  铜牌  。  
16  张  历史  照片  记录  日军  暴行  抗战  胜利  后  ，  南京  大  屠杀  元凶  之一  的  谷寿夫  面对  审判  ，  百般  推  责  。  关键  时刻  ，  一  本  珍贵  的  相册  被  呈交  上来  。  16  张  记录  日军  暴行  的  照片  让  历史  的  真相  重新  显影  ，  也  让  中国  人民  刻  在  骨子里  的  勇敢  担当  被  看见  。  人民日报  纪念  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  特别  策划  画  说  抗战  ，  翻开  一  本  来自  1938  年  的  相册  ，  血色  真相  冲印  的  历史  底片  永不  褪色  ，  铭记  历史  ，  转发  致敬  ！  （  来源  ：  人民日报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青年  大  学习  苏里南  是  中国  在  加  勒  比  地区  的  战略  合作  伙伴  。  建交  49  年  来  ，  在  双方  共同  努力  下  ，  中  苏  关系  健康  稳定  发展  ，  各  领域  务实  合作  成果  丰硕  ，  在  多边  事务  中  保持  密切  协调  。  我  高度  重视  中  苏  关系  发展  ，  愿  同  西蒙斯  当选  总统  一道  努力  ，  深化  互利  友好合作  ，  推动  两国  战略  合作  伙伴关系  得到  更  大  发展  ，  更  好  造福  两国  人民  。  重庆  青年  大  学习  
现场  视频  |  习近平  ：  要  牢牢  把握  中欧  关系  发展  的  正确  方向  努力  开辟  中欧  关系  更加  光明  的  下  一个  50  年  7  月  24  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  来华  举行  第二  十五  次  中国  －  欧盟  领导人  会晤  的  欧洲  理事会  主席  科斯塔  和  欧盟  委员会  主席  冯德莱  恩  。  习近平  在  北京  会见  科斯塔  和  冯德莱  恩  习近平  强调  ，  中欧  都是  主张  多边  主义  、  倡导  开放  合作  的  建设性  力量  ，  国际  形势  越是  严峻  复杂  ，  中欧  就  越要  加强  沟通  、  增进  互  信  、  深化  合作  。  中欧  都是  国际  社会  中  的  “  大个子  ”  ，  我们  要  牢牢  把握  中欧  关系  发展  的  正确  方向  ，  一道  努力  开辟  中欧  关系  更加  光明  的  下  一个  50  年  。  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  科普  帖  ！  为什么  农历  有  闰  六月  ？  本世纪  有  6  次  闰  六月  7  月  24  日  是  农历  六月  的  最后  一天  ，  转天  ，  也就是  7  月  25  日  ，  并  没有  迎来  农历  七月  初一  ，  而是  闰  六月  初一  。  这是  怎么回事  呢  ？  据  科普  ，  农历  月  以  月球  绕  地球  运行  周期  即  朔望  月  为准  ，  朔望  月  平均  长度  是  29  .  53  天  ，  累积  12  个  朔望  月  ，  也就是  一个  农历  年  的  长度  ，  为  354  天  或  355  天  ，  与  一个  回归  年  （  365  .  24  天  ）  相差  11  天  左右  。  “  经年累月  ”  下去  就  会  发生  农历  年  的  月份  与  季节  不能  对应  、  寒暑  颠倒  的  现象  。  我国  古代  天文学家  考虑到  这  一点  ，  在  编制  历法  时  ，  为  使  每月  中  都  含有  月相  的  意义  ，  就  以  朔望  月  为主  ，  同时  兼顾  一  年  的  寒暑  季节  变化  ，  采用  置  闰月  的  方法  解决  了  这个  问题  ，  也就是  在  19  年中  安排  7  个  闰月  ，  这样一来  ，  农历  年  的  平均  长度  和  回归  年  的  平均  长度  就  基本  相符  了  。  闰  六月  并不  罕见  ，  本世纪  这  100  年  里  共有  六  次  ，  分别  是  2017  年  、  2025  年  、  2036  年  、  2055  年  、  2074  年  和  2093  年  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  热  搜  之后  ｜  专访  演员  王  珞  丹  王  珞  丹  说  不要  怕  试  错  “  怕  试  错  会  错过  很多  机会  ，  要  勇敢  地  走  出来  ，  去  看  看  外面  的  世界  。  不要  怕  ，  路上  的  风景  一定  是  最  美  的  。  ”  从  演员  出发  ，  尝试  不同  角色  与  身份  的  转变  ，  不甘  平凡  ，  乘风破浪  ，  王  珞  丹  在  人民日报  《  热  搜  之后  》  栏目  专访  中  回顾  追梦  之  旅  ↓  王  珞  丹  回应  为何  沉寂  多年  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  吃  水果  长  胖  的  秘密  被  发现  了  平时  你  是  如何  判断  水果  含糖  量  的  ？  热量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  尝  ，  并不是  越  甜  含糖  量  就  越  高  ，  甜度  很多  时候  会  骗人  。  ?  不  甜  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  ，  悄悄  让  人  长  胖  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  ?  甜  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  ?  甜  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  西瓜  真的  是  最  善良  的  水果  了  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  这下  知道  抗炎  和  促  炎  食物  有  哪些  了  患上  4  种  炎症  拖  下去  小心  癌变  在  很多  疾病  发展  的  过程  中  ，  「  炎症  反应  」  是  其中  重要  的  一  环  。  网络  上  ，  关于  炎症  和  癌症  之间  关系  的  讨论  ，  更是  多次  登上  热  搜  。  著名  期刊  《  营养素  （  Nutrients  ）  》  发表  的  研究  显示  ：  适当  增加  某些  食物  的  摄  入  ，  有助  降低  全身  炎症  指数  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  花  蚊子  吸血  有  两  个  高峰  时段  预防  基  孔  肯  雅  热  尤其  需  注意  两  个  时段  基  孔  肯  雅  热  是  由  基  孔  肯  雅  病毒  引起  的  急性  蚊  媒  传染病  ，  主要  通过  白  纹  伊  蚊  和  埃及  伊  蚊  叮咬  传播  。  人群  普遍  易  感  ，  人  感染  病毒  后  可  获得  持久  免疫力  。  患者  主要  症状  包括  突发  高热  （  ＞  39  ℃  ）  、  对称性  多  关节  痛  、  皮疹  等  ，  以  轻  症  为主  ；  在  高  危  人群  ，  如  婴儿  、  65  周岁  以上  老年人  和  患有  高血压  、  糖尿病  或  心脏病  等  基础  疾病  的  患者  中  ，  可能  会  引发  重症  。  （  生命时报  ）  佛山  顺德  一天  增  463  例  基  孔  肯  雅  热  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  哪些  人  不  适合  伏天  晒  背  晒  背  每  周  2  到  3  次  即可  转给  你  关心  的  TA  ！  专家  提醒  ，  “  伏天  晒  背  ”  不是  每个  人  都  适合  ：  ①  体质  弱  、  高龄  、  皮肤  容易  过敏  的  人  不  适合  ；  ②  平常  容易  出现  头晕  、  头痛  、  舌  红  苔  黄  的  人  ，  晒  背后  容易  上火  ，  从而  出现  咽喉  肿痛  等  不适  症状  ；  ③  有  高血压  、  冠心病  、  高  脂血  症  等  基础  疾病  的  人  也  不  适合  晒  背  。  平时  畏寒  怕  风  、  怕  冷  的  虚  寒  体质  可  适当  晒  背  。  但  需  注意  ：  ①  选  对  天气  和  时间  段  ，  避免  在  天气  炎热  、  太阳  直射  时久  晒  。  ②  掌握  好  频  次  和  时长  。  开始  先  以  5  —  10  分钟  为宜  ，  适应  后  可  逐渐  增加  到  每次  15  —  30  分钟  ，  每  周  2  —  3  次  即可  。  ③  晒  背后  不要  马上  洗  冷水澡  ，  也  不要  吹  空调  、  冷  风扇  ，  最好  是  在  室内  阴凉  处  安静  休息  15  —  30  分钟  ，  让  体温  自然  恢复  。  ④  晒  背后  应  及时  补充  水分  ，  比如  温  开水  、  淡  盐水  ，  不要  喝  冰  饮  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  樊振东  奥运  逆转  看  一  遍  激动  一  遍  “  一直  在  落后  ，  但是  一直  没有  动摇  ，  也  没有  放弃  ”  “  我  不  确定  我  能不能  做到  ，  但  我  相信  我  自己  能  做到  ”  重温  樊振东  的  奥运  瞬间  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  致敬  ！  界碑  旁  两  代人  的  守边  故事  让  人  泪  目  传承  二  字  在  这  对  守边  父女  身上  具象  化  了  新疆  兵团  的  魏德友  老人  在  萨  尔  布  拉  克  草原  无人区  守边  60  年  ，  走  了  20  多  万  公里  路  ，  相当  绕  赤道  5  圈  。  曾  不解  父亲  的  坚守  ，  如今  他  的  女儿  魏萍  接过  望远镜  ，  辞去  山东  工作  成为  一  名  护  边  员  。  “  七一  勋章  ”  见证  信念  ，  界碑  旁  两  代人  脚步  永不  停歇  。  （  兵团  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  大运会  中国队  单日  7  金  3  银  1  铜  大运会  跳水  中国队  12  金  8  银  收  官  当地  时间  7  月  23  日  ，  2025  年  莱  茵  -  鲁  尔  世界  大学生  夏季  运动会  多  个  项目  迎来  最后  一个  比赛  日  ，  中国  大学生  体育  代表团  依旧  发挥  稳定  ，  单日  收获  7  金  3  银  1  铜  。  跳水  方面  ，  中国队  全面  开花  ，  在  当日  进行  的  5  个  小  项  中  包揽  全部  金牌  ，  最终  以  12  金  8  银  的  成绩  结束  本次  大运会  跳水  比赛  。  跆拳道  项目  同样  迎来  收  官  之  日  ，  在  当日  进行  的  女子  团体  决赛  中  ，  由  穆文喆  、  郭清  、  邢佳妮  组成  的  中国队  再  入  一  金  ，  中国  跆拳道  队  在  本  届  赛事  中共  取得  4  金  2  银  3  铜  。  在  其他  项目  中  ，  韩菲  儿    王晓彤  组合  与  杨  屹  韵    赵尚  成功  会师  乒乓球  女双  决赛  ，  包揽  冠亚军  。  
渝  团  分享  藏海  传  粤语  版  预告  片  来  了  期待  粤语  版藏海  传  8  月  4  日  起  ，  由  肖战  张  婧  仪  等  主演  的  电视剧  《  藏海  传  》  将  在  TVB  翡翠  台  播出  。  粤语  预告  片  你  期待  吗  ？  （  央视  频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  ?  边  运动  打  卡  边  熬夜  、  觉得  出汗  多  就是  燃  脂  、  主食  一  概不  吃  …  这些  都是  减肥  误区  。  其实  ，  睡  不够  可能  会  导致  肥胖  、  碳  水  摄  入  不足  影响  新陈代谢  …  掌握  管  住嘴  迈开  腿  的  正确  方式  转  需  ！  （  人民日报  ）  减肥  为什么  减  出  脂肪肝  
渝  团  分享  一场  没有  GPS  的  远征  如约  而  至  每年  6  至  10  月  是  东非  草原  旱季  高峰  ，  草地  枯黄  、  河流  干涸  。  超  200  万  头角  马  、  斑马  和  瞪  羚  ，  为了  寻找  充足  的  水源  和  食物  ，  在  非洲  草原  上演  一场  总  行程  可达  3000  公里  的  生死  跋涉  。  这  场  没有  GPS  的  万里  远征  ，  已  持续  上  万年  ↓  2025  东非  野生动物  大  迁徙  即将  开启  ，  总台  镜头  带  你  穿越  秘  境  ，  追踪  奇观  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  迸  怎么  读  ？  
青春  一起  聊  狙  怎么  读  ？  
重庆  团团  在  你  身边  收藏  ！  糖尿病  的  警告  信号  都  有  哪些  ？  如果  你  出现  视力  变  差  、  咽  干  舌  燥  、  刚  吃完  就  觉得  饿  、  夜  尿  增多  、  足  部  麻痹  、  皮肤  干  痒  、  伤口  迟迟  不好  等  问题  ，  有可能  是  糖尿病  的  警告  信号  。  任何  年龄  ，  包括  儿童  、  青年人  、  中老年人  ，  都  可能  得  糖尿病  。  要  学会  科学  控  糖  ，  保持  健康  的  生活方式  。  （  人民网  ）  糖尿病  烂  苹果  味  
渝  团  分享  专访  王楚钦  ！  王楚钦  希望  把  永不  言  败  精神  传给  更多  孩子王  楚钦  分享  面对  压力  自己  心路  历程  日前  ，  王楚钦  _  _  _  接受  新华社  记者  采访  ，  分享  参加  公益  活动  的  感受  ，  以及  赛场  之外  的  故事  。  和  异地  就医  的  孩子  们  一起  互动  ，  王楚钦  说  ：  “  战胜  疾病  就  像  打  乒乓球  ，  疾病  是  对手  ，  健康  就是  金牌  。  ”  谈及  赛场  之外  ，  王楚钦  分享  面对  压力  自己  的  心路  历程  ，  “  走下  领奖台  一切  都  重新  开始  ，  步入  新  征程  ，  做好  当下  。  ”  戳  视频  ↓  一起  看  王楚钦  最新  专访  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  花  蚊子  吸血  有  两  个  高峰  时段  预防  基  孔  肯  雅  热  尤其  需  注意  两  个  时段  基  孔  肯  雅  热  是  由  基  孔  肯  雅  病毒  引起  的  急性  蚊  媒  传染病  ，  主要  通过  白  纹  伊  蚊  和  埃及  伊  蚊  叮咬  传播  。  人群  普遍  易  感  ，  人  感染  病毒  后  可  获得  持久  免疫力  。  患者  主要  症状  包括  突发  高热  （  ＞  39  ℃  ）  、  对称性  多  关节  痛  、  皮疹  等  ，  以  轻  症  为主  ；  在  高  危  人群  ，  如  婴儿  、  65  周岁  以上  老年人  和  患有  高血压  、  糖尿病  或  心脏病  等  基础  疾病  的  患者  中  ，  可能  会  引发  重症  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  原来  光  真的  有  形状  云南  哀  牢  山  现  绝美  丁达  尔  效应  7  月  22  日  ，  云南  玉溪  哀  牢  山  南麓  的  嘎  洒  镇  被  温柔  唤醒  。  天空  中  一  道道  金色  光束  如  手电筒  ，  直  直  扎  向山  尖  与  错落  的  傣家  竹楼  ，  光束  在  薄雾  里  轻轻  晃动  ，  把  炊烟  、  稻田  都  镀上  金边  。  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  追光  的  人  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
藏海  传  鼓点  一  响  昆曲  一  唱  杭州  街头  看到  了  藏海  传名  场面  肖战  张  婧  仪  等  主演  的  电视剧  《  藏海  传  》  正在  CCTV  -  8  下午  档  热  播  。  其中  的  一  段  昆曲  名  段  《  长刀  大  弓  》  （  表演  者  邢  岷山  ）  ，  近日  在  杭州  西子  廊桥  演出  ，  很多  人  慕名而来  ，  有人  提前  一个  小时  就  过来  等候  。  一起  感受  传统  文化  之  美  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  精  准  ！  战机  空中  完成  穿针引线  直  击  战机  空中  加油  训练  近日  ，  东部  战区  空军  航空兵  某部  组织  空中  加油  训练  ，  锤炼  飞行员  技  战术  水平  和  心理  素质  。  海  空  之上  ，  加  、  受  油  机  组成  空中  编队  ，  受  油  机  飞行员  操纵  战机  在  “  百  公里  级  ”  飞行  状态  中  实现  “  厘米  级  ”  精  准  对接  ，  完成  空中  “  穿针引线  ”  中国  军号  
渝  团  分享  175  万  平方米  ！  遥感  卫星  发现  商  周  之际  最大  城址  一  座  沉睡  3000  年  的  西周  古城  被  发现  考古  人员  通过  遥感  地图  ，  在  陕西  宝鸡  周原  遗址  发现  了  东西  长  接近  1500  米  ，  南北  宽  1065  米  的  古城  墙  轮廓  。  这  座  沉睡  了  3000  多年  的  西周  古城  ，  兴建  于商  末  周初  ，  面积  达  175  万  平方米  ，  是  目前  考古  发现  商  周  之际  规模  最大  的  城址  。  寻  古中国  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2025  年  12  月  18  日  海南  自贸港  全岛  封关  正式  启动  国家  发展  改革  委  副  主任  王昌林  7  月  23  日  在  国  新  办  发布会  上  表示  ，  关于  海南  自贸港  封关  的  具体  时间  ，  经  党中央  批准  ，  定于  2025  年  12  月  18  日  正式  启动  。  王昌林  表示  ，  1978  年  12  月  18  日  ，  党  的  十一  届  三中全会  开启  了  改革开放  和  社会主义  现代化  的  伟大  征程  。  在  12  月  18  日  这  一天  启动  封关  运作  ，  具有  重要  象征  意义  ，  也是  向  世界  展示  我国  坚定不移  扩大  高水平  开放  的  决心  和  信心  。  接下来  还有  几个  月  时间  ，  我们  将  抓紧  做好  后续  准备  工作  ，  帮助  经营  主体  充分  了解  封关  政策  、  开展  相关  业务  测试  。  （  新华社  ）  
渝  团  分享  山河  为  证  致敬  14  年  抗战  伟大  胜利  作为  首  部  全景式  展现  中国  人民  14  年  抗战  艰辛  历程  的  纪录  电影  ，  电影  山河  为  证  以  宏大  的  国际  视野  和  珍贵  的  历史资料  ，  传承  弘扬  伟大  抗战  精神  ，  留存  铁证如山  的  历史  记忆  。  电影  山河  为  证  首发  预告  发布  致敬  不屈  抗争  ，  致敬  伟大  胜利  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  基  孔  肯  雅  热  可  致  关节  数小时  内  丧失  功能  广东  佛山  出现  基  孔  肯  雅  热  基  孔  肯  雅  热  是  一种  由  基  孔  肯  雅  病毒  所致  的  急性  传染病  。  人体  感染  后  主要  会  出现  高热  、  关节  疼痛  、  皮疹  等  症状  。  这种  病  对  关节  的  伤害  极  大  ，  关节  症状  通常  在  感染  后  1  ~  3  天  内  （  发热  期  或  热  退  初期  ）  急性  发作  ，  部分  患者  会  在  数小时  内  出现  关节  功能  骤  失  。  此外  ，  基  孔  肯  雅  热  还  会  引发  多种  严重  并发症  ，  比如  肺炎  、  脑炎  、  心肌炎  等  ，  可能  危及  生命  。  由于  这种  病  主要  通过  伊  蚊  传播  ，  所以  预防  重点  是  防  蚊  、  灭  蚊  。  一旦  出现  突发  高热  、  关节  剧痛  、  皮疹  等  症状  ，  应  及时  就医  ，  尽早  隔离  （  避免  被  蚊虫  再次  叮咬  ，  防止  病毒  传播  给  他人  ）  ，  并  遵  医嘱  对症  治疗  。  （  生命时报  ）  
青春  力量  大运会  中国队  单日  获  2  金  4  银  1  铜  一  人  一  句  为  中国  大学生  体育  代表团  加油  当地  时间  7  月  22  日  ，  2025  年  莱  茵  -  鲁  尔  世界  大学生  夏季  运动会  赛场  上  继续  传来  佳绩  ，  跆拳道  队  和  跳水  队  均  有  金牌  入账  ，  中国  大学生  体育  代表团  单日  收获  2  金  4  银  1  铜  。  来  北京  体育  大学  的  郭清自  当日  上午  进行  的  跆拳道  女子  53  公斤  级  首  轮  比赛  中  ，  便  展现  出  良好  的  竞技  状态  ，  最终  一路  过关斩将  ，  成功  赢得  冠军  。  郭清  赛后  表示  ：  “  每  一  次  比赛  都是  在  挑战  自己  ，  通过  这次  比赛  ，  自己  的  状态  和  心理  都  得到  很  好  的  锻炼  。  ”  在  跳水  男子  个人  1  米  板  决赛  中  ，  中国  选手  张文  澳  自  第二  跳  后  便  牢牢  掌握  场上  的  领先  优势  ，  最终  以  425  .  85  分  赢得  金牌  ，  另  一  位  中国  选手  胡宇康  位  列  第二  。  在  当日  进行  的  其他  比赛  中  ，  田径  选手  熊诗麒  在  第三  跳  中  跳出  6  米  68  的  成绩  ，  收获  女子  跳远  决赛  银牌  ；  艾  衍  含  在  女子  200  米  自由泳  决赛  中  ，  以  1  分  57  秒  55  的  成绩  获得  亚军  ；  曾蓓勋    韩菲  儿  和  陈俊  菘    王晓彤  两  对  中国  组合  分别  位  列  乒乓球  混合双打  二三  位  。  
重庆  团团  在  你  身边  收下  这  份  安眠  指南  ！  每次  看到  熬夜  的  N  种  危害  ，  都  下定决心  早  睡  ，  可  到了  晚上  ，  还是  不到  半夜  不  睡觉  …  …  戳  图  ，  了解  长期  缺  觉  带来  的  7  大  危害  ，  并  学习  如何  戒掉  晚睡  ?  ?  （  生命时报  ）  连续  30  天  早  睡  面部  的  变化  
青年  大  学习  中  俄  双方  要  落实  好  我  同  普  京  总统  达成  的  重要  共识  ，  深入  推进  中  俄  全面  战略  协作  伙伴关系  建设  ，  加强  在  多边  平台  的  相互  支持  ，  维护  好  两国  发展  和  安全  利益  ，  团结  全球  南方  国家  ，  推动  国际  秩序  朝着  更加  公正  合理  的  方向  发展  。  上海  合作  组织  是  中  俄共  同  参与  创建  的  综合性  区域  合作  组织  ，  对  维护  亚欧大陆  和平  、  稳定  、  发展  具有  重要  意义  。  双方  要  相互  支持  ，  把好  上海  合作  组织  发展  方向  ，  不断  注入  新  动能  ，  做  实做  强  这个  战略  平台  。  重庆  青年  大  学习  
渝  团  分享  码  住  ！  租房  9  个  糟  心事  有  了  新  规定  近日  ，  《  住房  租赁  条例  》  公布  。  租  到  甲醛  房  维权  难  ？  住  得  好好  的  ，  被  要求  立即  腾  退  ？  房东  未经  允许  强行  入室  ？  退  租  时  押金  被  无故  克扣  ？  这些  租房  时  可能  遇到  的  糟  心事  ，  有  了  更  明确  的  解决  依据  。  毕业  租房  防  坑  手册  了解  一下  安心  租  、  文明  住  ，  愿  你  也  能  有  个  幸福  的  小  窝  。  （  人民日报  ）  
渝  团  点歌  台  大漠  之  镜  ！  有  一种  壮美  叫  鸣沙山  月牙  泉  近日  ，  甘肃  敦煌  ，  大漠  落日  熔  金  ，  月牙  泉  如  镜  嵌  于  沙海  ，  沙  水  共生  、  澄澈  静谧  。  戳  视频  感受  西北  大漠  的  雄浑  与  月牙  泉  的  温柔  交织  。  刘宇宁  歌声  和  西北  大漠  的  壮阔  好  适配  （  来源  ：  荔枝  风景  线  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  《  就  在  江湖  之上  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  纪念  抗战  胜利  80  周年  片  单  公布  7  月  21  日  ，  由  国家  广播  电视  总局  主办  的  “  山河  见证  —  —  我们  的  抗战  记忆  ”  广播  电视  和  网络  视听  全  媒体  宣传  行动  在  北京  卢沟  桥畔  中国  人民  抗日战争  纪念馆  启动  。  据  介绍  ，  一  批  纪念  抗战  胜利  主题  的  优秀  视听  作品  ，  从  7  月中  下旬  开始  ，  在  电视  大  屏  和  网络  视听  平台  陆续  与  观众  见面  。  电视剧  ：  《  我们  的  河山  》  王雷  ACTION  陈钰琪  Yukee  《  归队  》  胡军  李乃文  《  阵地  》  冯  绍峰  李晨  《  八千  里路  云  和  月  》  王阳  0313  万茜  《  风  与  潮  》  任嘉伦  Allen  蓝盈莹  Lyric  纪录片  ：  《  胜利  1945  》  《  卢沟桥  ：  我们  的  纪念  》  《  心安  何处  》  《  东北  抗联  》  《  正义  之  战  》  《  没有  硝烟  的  战场  ：  中国  对  日  战犯  审判  》  《  和平  力量  》  微  短剧  ：  《  马背  摇篮  》  《  怒  刺  》  《  延  乔  兄弟  》  《  燎原  》  等  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  （  首都  广  电  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  这  束  光  ，  是  云端  火苗  ，  是  沃野  回响  ，  是  链接  希望  的  指尖  之  桥  ！  中国  青年报  携手  Zz  罗一舟  带来  “  潮音  共创  ·  国  潮  新  声  ”  乡村  振兴  主题曲  《  种  一  束  光  》  。  愿  每  一  份  热忱  ，  都  在  青春  沃野  上  滚烫  绽放  ！  罗一舟  种  一  束  光  助  力  乡村  振兴  QQ  音乐  ：  种  一  束  光  酷  狗  音乐  ：  网页  链接  酷  我  音乐  ：  网页  链接  
重庆  团团  在  你  身边  大  暑  一套  动作  让  整个  伏天  都  舒服  大  暑  养生  重在  补气  生津  “  暑天  无  病  三  分  虚  ”  ，  大  暑  节气  天气  炎热  ，  容易  消耗  人体  的  气  津  。  日常  饮食  应  注意  多  食用  清淡  滋阴  的  食物  ，  如  莲藕  、  蜂蜜  、  大枣  、  鸡蛋  、  木耳  、  豆浆  等  。  此时  气温  高  、  湿气  大  ，  中医  认为  湿  为  阴  邪  ，  会  阻遏  气  机  。  胸中  气  机  不  展  ，  就  容易  心  生  烦躁  等  不良  情绪  。  静坐  、  浇花  、  读书  、  听  音乐  等  都  有助于  缓解  烦闷  心情  。  戳  视频  ，  一套  动作  让  你  舒服  过  伏天  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  转存  收藏  ！  马龙  攀登  者  主题  演讲  马龙  说  乒乓  奋斗  历程  重塑  了  自己  决胜  巴黎  ·  绽放  奥运  —  —  “  奥运  冠军  面对面  ”  巡回  宣讲  活动  西藏  站  “  中国  体育  再  攀  高峰  ”  主题  活动  ，  马龙  captain  龙  在  攀登  者  主题  演讲  分享  ：  “  过去  ，  我  是  大家  口中  的  ‘  六  边  形  战士  ’  ，  现在  ，  我  可以  骄傲  地  说  ，  所有  的  风霜  雨雪  、  艰难  挑战  ，  都  让  我  成为  了  更  好  的  自己  。  珠峰  攀登  者  常  说  ，  他们  不是  征服  了  高山  ，  而是  被  高山  重塑  。  我  与  乒乓  的  奋斗  历程  ，  也  重塑  了  我  。  这  段  旅程  ，  无关  终局  ，  只要  心怀  热爱  ，  永远  都是  当  打  之  年  。  ”  （  央视  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  大  暑  手绘  壁纸  文化  中国  行  迎  大  暑  “  大  者  ，  乃  炎热  之  极  也  ”  。  大  暑  是  夏天  最后  一个  节气  ，  但  不是  夏天  的  终结  小  暑  不  算  热  大  暑  三伏天  ，  大  暑  正值  “  三伏天  ”  的  中伏  前后  ，  在  “  上  蒸  下  煮  ”  中  ，  我们  进入  一  年中  最  热  时段  大  暑  三  候  ：  一  候  腐  草  为  萤  ，  二  候  土  润  溽  暑  ，  三  候  大雨  时行  渝  团  分享  
张雨  霏  汪顺  潘展乐  等  出征  世锦赛  中国  游泳队  世锦赛  全家福  高清大  图  世界  泳联  新加坡  世锦赛  游泳  项目  将于  7  月  27  日  -  8  月  3  日  进行  ，  国家队  共  派出  34  名  运动员  （  女  18  男  16  ）  出战  女子  ：  张雨  霏  、  李冰洁  、  唐  钱婷  、  余依婷  、  柳雅欣  、  吴  卿风  、  万  乐天  、  程  玉洁  、  彭旭玮  、  杨佩琪  、  杨  畅  、  马永慧  、  王一淳  、  于子迪  、  吕  沁  遥  、  常  墨  涵  、  鲁  星辰  、  杨雯文  男子  ：  汪顺  、  潘展乐  、  徐嘉余  、  覃  海洋  、  孙佳俊  、  董志豪  、  季新杰  、  费立  纬  、  张展硕  、  王浩宇  、  陈俊  儿  、  徐放  、  王谷  开来  、  刘  吴  狄  、  禹景铭  、  林宇宸  青春  力量  
转发  致敬  ！  第  15  届  全国  见义勇为  英雄  模范  名单  公布  胡友平  当选  全国  见义勇为  英雄  10  个  全国  见义勇为  英雄  （  含  群体  ）  和  50  个  全国  见义勇为  模范  （  含  群体  ）  共  82  人  ，  他们  中  有的  直面  违法  犯罪  挺身而出  ，  有的  投身  抢险  救灾  逆向  而  行  ，  有  21  人  英勇  牺牲  ，  以  生命  诠释  人间  大  爱  。  致敬  ！  
青春  力量  男子  地铁  持  刀  刺人  被  学生  死死  抱住  “  我  肯定  要  上去  制止  ”  勇斗  歹徒  小伙  获  评  全国  见义勇为  英雄  今天  ，  第  十五  届  全国  见义勇为  英雄  模范  表彰  大会  在  北京  召开  ，  8  名  个人  和  2  个  群体  获  “  全国  见义勇为  英雄  ”  称号  。  其中  ，  吴  英杰  见义勇为  时  ，  还是  一  名  本科生  2023  年  3  月  19  日  晚  ，  吴  英杰  坐  地铁  时  ，  突遇  一  男子  持  刀  刺伤  乘客  。  危急  时刻  ，  他  冲上前  死死  抱住  持  刀  男子  ，  用  身体  将  他  压制  住  ，  受伤  女生  成功  获救  。  尽管  有  危险  ，  但  他  冲上  去时  一刻  都  没  犹豫  ，  “  他  在  做  不好  的  事情  ，  我  肯定  就要  上去  制止  。  ”  他  说  ，  这次  经历  让  自己  感触  深刻  ，  变  得  更  自信  了  ，  “  做  了  一  件  能  保护  他人  的  事情  ，  很  自豪  。  ”  致敬  凡人  壮举  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  三伏天  更  适合  热  养生  暑  湿  并重  的  伏天  ，  既是  一  年中  温度  最高  、  湿度  最大  的  时期  ，  也是  疾病  最  爱  扎堆  的  日子  。  2025  年  的  三伏天  是  只有  30  天  的  “  精简  版  ”  ，  光  看  天数  ，  一些  人  认为  浓缩  后  的  三伏  会  更  热  ，  实际上  ，  三伏  的  长短  ，  并不  决定  夏季  的  热力  值  。  某  一  年  的  三伏  热  不  热  ，  关键  得  看  大气  环流  形势  。  如果  冷空气  和  台风  都  不  活跃  ，  副热带  高压  越  强  ，  盘踞  时间  越  长  ，  天气  也  就  越  热  。  三伏天  看似  难熬  ，  其实  也是  冬  病  夏治  的  最佳  时机  。  戳  ?  ?  做  几  件  事  热  养  身体  。  三伏天  是  提升  状态  的  好  时候  （  生命时报  ）  
青年  大  学习  中  毛  建交  60  年  来  ，  无论  国际  形势  如何  变化  ，  双方  始终  相互  尊重  、  平等相待  ，  树立  了  发展中国家  守望  相助  、  互利  共赢  的  典范  。  近年来  ，  中  毛  关系  健康  稳定  发展  ，  政治  互  信  日益  巩固  ，  各  领域  交流  合作  富有  成效  。  去年  中非  合作  论坛  北京  峰会  期间  ，  我  同  加  兹  瓦  尼  总统  会见  并  达成  重要  共识  ，  共同  宣布  将  中  毛  关系  提升  为  战略  伙伴关系  ，  开启  了  两国  关系  新篇章  。  我  高度  重视  中  毛  关系  发展  ，  愿  同  加  兹  瓦  尼  总统  一道  努力  ，  以  建交  60  周年  为  新  起点  ，  赓  续  传统  友谊  ，  深化  互  信  和  合作  ，  共同  开创  中  毛  战略  伙伴关系  发展  新  未来  ，  更  好  造福  两国  人民  。  重庆  青年  大  学习  
渝  团  分享  航拍  西藏  萨  普  景区  美  成  壁纸  萨  普  景区  位于  西藏  自治区  那曲市  比如  县  ，  日前  正式  获  批  国家  4  A  级  旅游  景区  。  在  藏语  中  ，  “  萨  ”  意为  “  雪豹  ”  ，  “  普  ”  意为  “  山沟  深处  ”  。  跟随  航拍  镜头  ，  欣赏  萨  普  景区  湖光山色  辉煌  60  载  魅力  新  西藏  （  人民日报  记者  安博文  、  鲜  敢  、  吕  九海  ，  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  愿  爱  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  协和  版  5  加  2  轻  断  食  减肥  法  转给  需要  的  TA  ！  北京  协和  医院  主任医师  陈伟  ：  5  +  2  “  轻  断  食  ”  ，  即  一  周  5  天  正常  吃饭  ，  不  连续  的  2  天  适当  少  吃  。  轻  断  食  期间  ，  男性  每日  能量  摄  入  控制  在  600  千卡  ，  女性  控制  在  500  千卡  。  同时  ，  建议  吃饱  时  适当  运动  ，  断  食  时  充分  休息  。  认真  坚持  此  方法  ，  能够  实现  一个  月  减  重  2  -  3  公斤  （  央视  新闻  ）  三伏天  轻  断  食  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  三伏  是  人体  的  黄金  修补  期  中医  劝  你  三伏天  养好  阳气  俗话说  “  冬  养  三九  ，  夏  养  三伏  ”  ，  虽然  这是  一  年中  天气  最  热  的  时段  ，  却  也是  传统  医学  中  冬  病  夏治  的  好  时节  。  7  月  20  日  是  入伏  第一  天  ，  从  这天  起  便  正式  进入  了  人体  的  “  黄金  修补  期  ”  。  《  生命时报  》  综合  中医  专家  的  建议  ，  告诉  你  如何  抓住  一年一度  的  伏天  ，  给  身体  打  上  “  热  修复  补丁  ”  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  再  看  一  遍  ！  在  藏海  传中  看  传统  文化  之  美  和  肖  战藏海  感受  传统  文化  美妙  意境  暑期  宅家  追  剧  ，  肖战  主演  的  《  藏海  传  》  热度  居高不下  ，  非  遗  技艺  皮影戏  、  药  发  木偶  暗藏  剧情  玄机  ，  精美  服饰  宋锦  、  香  云  纱  等  随  角色  成长  流转  ，  平津  侯府  采用  榫  卯  结构  进行  搭建  ，  枕  楼  天桥  叠  影  成  “  人间  仙境  ”  …  …  《  藏海  传  》  以  细节  勾勒  出  传统  文化  的  美妙  意境  ，  种  种  细节  不仅  让  观众  沉浸  于  剧情  中  ，  也  能  感受到  传统  文化  的  独特  魅力  。  戳  视频  重温  ↓  一同  感受  中国  传统  文化  跨越  时空  的  浪漫  与  深邃  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  暴雨  洪涝  避险  的  8  个  技巧  暴雨  洪涝  发生  时  ，  生活  环境  通常  受到  污染  ，  道路  积水  中  混杂  了  地面  和  地下  管  网中  的  各种  污物  ，  有  大量  致病  细菌  病毒  等  。  需  注意  ：  ①  行走  涉水  时  ，  避开  漩涡  和  喷泉  ；  ②  暴雨  洪涝  期  别  喝  生水  ；  ③  接触  过  洪水  用  肥皂  清洁  身体  ；  ④  蹚  水  后  用  碘  伏  给  伤口  处  消毒  …  …  ↓  警方  通报  母子  被  洪水  冲  走失  联  48  小时  
渝  团  分享  骄傲  转发  ！  基建  狂  魔  在建  世界  第一  高桥  带  电梯  中国人  即将  坐  电梯  直达  河上  800  米  近日  ，  在建  世界  第一  高桥  贵州  花江  峡谷  大桥  的  “  空中  电梯  ”  已  封顶  。  电梯  高  207  米  ，  最高点  距离  江面  近  800  米  。  电梯  建成  后  ，  游客  不到  1  分钟  就  可  直达  主  塔顶  部  ，  俯瞰  峡谷  风光  ；  还  能  在  观光  通道  ，  体验  空中  漫步  ，  挑战  高空  极限  运动  项目  。  你  想  挑战  吗  ？  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  来  聊  聊  ！  周末  你  喜欢  追  的  古装  剧  据  新华社  ，  周末  追  剧  时光  ，  有  一些  好剧  总是  看  不够  。  这些  热  播  国产  古装  剧  你  在  看  哪  一  部  ？  欢迎  推荐  ！  肖战  张  婧  仪  《  藏海  传  》  杨  紫  李  现  ing  《  国色  芳  华  》  任嘉伦  Allen  宋祖  儿  lareina  《  无  忧  渡  》  鞠  婧  祎  Mr  _  刘学义  《  花间  令  》  邓  为  D  向涵之  《  仙  台  有  树  》  李一桐  Q  摩登  兄弟  刘宇宁  《  书卷  一  梦  》  成  毅  曾  舜  晞  Joseph  《  莲花  楼  》  虞书欣  Esther  丁禹  兮  《  永  夜  星河  》  孟子  义  小  林  是  李  昀  锐  《  九重  紫  》  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  国  羽  3  金  1  银  收  官  转发  祝贺  ！  国  羽  日本  公开赛  获  3  金  1  银  7  月  20  日  ，  2025  世界  羽联  世界  巡回赛  日本  公开赛  结束  所有  赛程  ，  中国队  以  3  金  1  银  成绩  收  官  。  蒋  振邦    魏雅欣  ：  混双  冠军  ；  刘  圣书    谭宁  ：  女双  冠军  ；  石宇奇  ：  男单  冠军  ；  王  祉  怡  ：  女单  亚军  。  辛苦  了  ，  继续  加油  ！  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  陆战  之  翼  ！  中国  兵器  这个  视频  燃  燃  燃  燃  燃  地面  无人  作战  平台  ，  无人  机  与  反  无人  装备  悉数  登场  ；  有人    无人  协同  作战  精彩  亮相  …  …  中国  兵器  工业  集团  陆  域  无人  与  反  无人  作战  震撼  大片  《  陆战  之  翼  》  ，  一起  感受  ↓  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  转存  ！  三伏  高效  减  脂  法  三伏天  是  高效  减  脂  的  黄金  期  一  年中  掉  秤  较  快  的  几  十  天  来  了  。  1  .  早晨  一  杯  黑  咖啡  。  黑  咖啡  可以  促进  人体  血液循环  提高  代谢  ，  帮助  减  脂  。  2  .  多  喝水  。  减  脂  期间  要  喝够  水  ，  喝水  可以  提高  代谢  ，  帮助  减  脂  ，  每天  应  喝  水量  (  单位  :  毫升  )  为  体重  公斤  数  的  三十  倍  。  尽量  选择  白开水  ，  其次  是  绿茶  ，  要  少量  多次  地  喝  。  3  .  早餐  一个  水煮  蛋  。  鸡蛋  低  脂  高蛋白  ，  非常  适合  早上  吃  ，  增加  饱  腹  感  ，  且  鸡蛋  消化  时间  较  长  ，  可  延缓  胃  的  排空  速度  ，  不易  感觉到  饥饿  ，  进而  控制  午餐  的  摄  入  量  ，  帮助  控制  体重  。  4  .  晚餐  要  少  吃  。  晚餐  必须  要  吃  ，  可以  防止  第二  天  暴食  。  但  晚餐  要  少  吃  ，  要  吃  得  清淡  ，  选择  热量  低  一点  的  食物  ，  主食  选择  碳  水  含量  低  一点  的  ，  保持  睡前  有  一点  点  饥饿  感  。  5  .  泡脚  。  三伏天  泡脚  可以  帮助  排  寒  湿  ，  有利于  腰腹  位置  的  脂肪  代谢  。  泡脚  的  水温  以  微微  出汗  为准  ，  泡  20  -  30  分钟  ，  湿  寒  体质  可以  放入  生姜  片  或者  泡脚  包  。  （  央视  网  ）  三伏天  减肥  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  三伏天  最  易  生病  也  最  养人  养  对  了  事半功倍  ，  养  不对  落下  病根  三伏  养生  误区  ①  夏天  过度  锻炼  。  人们  经常  说  冬  练  三九  ，  夏  练  三伏  。  殊不知  ，  大汗会  耗  伤  人体  阳气  和  津液  。  ②  每天  大量  喝  绿豆汤  。  绿豆汤  寒  凉  ，  过度  长  时间  饮用  易  伤  脾胃  。  ③  蔬果  代替  正餐  。  三伏天  身体  出汗  多  、  消耗  大  、  易  疲劳  、  没  胃口  ，  不少  人会  选择  直接  用  蔬果  代替  正餐  ，  但  这种  方法  会  导致  免疫力  降低  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  丁禹  兮  新歌  治愈  力  拉  满  一定  要  把  爱  多  留给  自己  啊  疲惫  时  ，  允许  自己  放慢  脚步  ；  在  平凡  日常  里  ，  留意  自己  的  情绪  与  感受  。  别  硬  扛  ，  别  逞强  ，  你  已经  做得  很  棒  了  。  今天  的  你  也  辛苦  了  ，  好好  爱  自己  ，  愿  你  拥有  平静  又  幸福  的  一天  。  （  音乐  ：  丁禹  兮  《  乖乖  啊  ，  今天  的  你  也  辛苦  了  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  今日  ，  入伏  ①  今天  正式  入伏  ，  夏至  之后  的  第三  个  庚  日  即  初  伏  的  第一  天  ；  ②  三伏  分为  初  伏  、  中伏  和  末  伏  ，  是  一  年中  气温  最高  、  湿度  最大  的  时段  ；  ③  今年  三伏  有  30  天  ，  2015  年  至  2024  年  连续  10  年  的  40  天  版  三伏天  终结  ；  ④  “  头伏  饺子  二  伏  面  ，  三伏  烙饼  摊  鸡蛋  ”  ，  今天  ，  你  吃  饺子  了  吗  ？  酷暑  来  袭  ，  外出  注意  防暑降温  。  （  人民日报  ）  
见者  好运  ！  2025  年  第  200  天  故宫  发  了  并蒂莲  2025  年  的  第  200  天  ，  故宫博物院  发布  壁纸  ，  祝  你  步  步  花  开  ，  幸福  常伴  ，  好运  “  莲  莲  ”  ！  故宫  并蒂莲  壁纸  渝  团  分享  
小  青  提醒  夏天  这样  喝水  真的  很  伤  心脏  高温  天  喝水  太  快  真的  很  危险  高温  天  里  ，  身体  对饮  水量  的  需求  也  增大  。  感到  口渴  时  ，  很多  人  第一  反应  就是  拿起  水杯  大口  喝  个  够  。  其实  越是  热天  ，  越是  口渴  ，  越要  小  口  喝水  、  慢慢  下咽  。  如果  水分  快速  进入  人体  被  胃肠道  大量  吸收  ，  会  使  血液  变  稀  ，  血  容量  增加  ，  加重  心脏  、  肾脏  等  器官  的  工作  负担  ，  心肌  耗氧  也  相应  增加  。  对  心脏病  人  来说  ，  喝水  太  猛  ，  还  可能  引发  致命  隐患  。  互相  提醒  身边  的  人  ～  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  三伏天  养生  六  不要  ！  三伏天  是  一  年中  气温  最高  、  湿气  最  重  、  最  潮湿  闷热  的  时段  ，  一般  持续  30  至  40  天  。  那么  ，  三伏天  养生  有  哪些  细节  需要  注意  呢  ？  让  我们  一起  了解  。  ①  不要  只  防暑  不  防寒  。  ②  不要  冷水  洗澡  。  ③  不要  夜  卧  贪  凉  。  ④  不要  过度  锻炼  。  ⑤  不要  用  绿豆汤  代替  水  。  ⑥  蔬果  不能  代替  正餐  。  三伏天  如何  正确  养生  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  为什么  不  建议  蔬菜  洗  干净  放  冰箱  蔬菜  洗  干净  放  冰箱  更易  滋生  细菌  生活  中  ，  很多  人  喜欢  把  蔬菜  洗  干净  后  再  放进  冰箱  ，  认为  这样  不仅  卫生  方便  ，  需要  时  拿  出来  就  能  用  ，  还  更  有利于  保鲜  ，  事实上  ，  这种  方法  并不  值得  推荐  。  冷藏室  虽然  温度  低  但  湿度  大  ，  并且  相对  封闭  ，  蔬菜  洗  后  残留  的  水分  不  容易  蒸发  ，  高  湿  的  环境  为  细菌  繁殖  创造  了  有利  条件  ，  再  加上  植物  呼吸  作用  会  释放  部分  水分  和  热量  ，  更加  有利于  致病  微生物  的  生存  和  繁殖  。  如果  蔬菜  一直  放  在  密封  的  塑料袋  里  ，  腐烂  变质  的  速度  更  快  。  尤其  是  叶  类  蔬菜  ，  在  清洗  时  组织  结构  容易  遭到  破坏  ，  不仅  导致  水溶性  营养素  氧化  损失  ，  也  更  容易  腐烂  变质  。  其实  ，  带  一些  湿  土  更  有利于  蔬菜  的  保鲜  ，  保存  前  ，  只  需  去掉  已经  变色  和  腐烂  的  叶子  即可  。  为了  不  弄脏  冷藏室  ，  可以  将  其  装入  保鲜  袋中  。  绿叶  菜  生理  活性  较  高  ，  可以  用  厨房  纸巾  包裹  之后  再  放入  保鲜  袋  ，  把  袋子  扎  几个  小  孔  ，  保证  其  透气性  良好  。  生菜  、  卷心菜  、  紫  甘蓝  等  包  叶  菜类  ，  应  带  着  最  外层  的  叶子  一同  放入  冰箱  ，  用  前  再  将  其  撕掉  。  生菜  寄生虫  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  中医  建议  伏天  吃  6  种  温  性  食物  天  热  吃  温热  食物  的  好处  中医  认为  ，  伏天  正是  “  冬  病  夏治  ”  的  好  时机  ，  养生  应  适当  吃  些  温热  食物  ：  ①  龙眼  ：  适合  脾胃  虚弱  、  气血  不足  ，  失眠  多  梦  的  人  。  ②  荔枝  ：  出汗  多时  适当  吃  点  ，  有助  维持  体内  电解质  平衡  ，  血糖  高  的  人  慎  吃  。  ③  紫苏  ：  能  解热  镇痛  ，  是  应对  夏季  空调病  的  良药  。  ④  韭菜  ：  有助  增强  体力  、  开胃  促  消化  ，  适合  高温  天  乏力  、  食欲不振  的  人  。  ⑤  牛肉  ：  补  脾胃  、  强  筋骨  ，  改善  贫血  。  ⑥  羊肉  ：  温中  补  虚  、  开胃  健脾  ，  有助  增强  免疫力  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  再  看  一  遍  ！  被  樊振东  孙颖莎  潘展乐  发言  燃  到了  你们  用心  耕耘  的  每  一刻  ，  都是  迈向  梦想  的  脚步  ；  专注  投入  的  每个  瞬间  ，  都是  自我  超越  的  尝试  。  今天  是  2025  年  第  200  天  ，  请  查收  樊振东  潘展乐  郑钦文  Ana  孙颖莎  全  红  婵  等  中国  健儿  在  赛场  上  的  热血  瞬间  ，  感受  高  燃  时刻  ！  一  人  一  句  祝福  追梦  的  你  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  人民日报  刘宇宁  访谈  完整  版  刘宇宁  说  敢  做梦  别  放弃  从  歌手  到  演员  ，  谈  梦想  ，  他  说  “  在  年轻  的  时候  ，  要  敢  做梦  ，  朝  那个  目标  走  ，  有一天  终  会  到达  ”  ；  谈  坚持  ，  他  说  “  我  也  曾  对  自己  产生  怀疑  ，  但  在  奋斗  的  路上  ，  就  铆  着  一股劲  ”  。  人民日报  栏目  对话  摩登  兄弟  刘宇宁  ：  坚持  下去  ，  时间  会  给  你  答案  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
抗战  图记  ｜  他  在  战场  上  牺牲  时年  仅  24  岁  叶成焕  ，  1914  年  出生  ，  1929  年  参加  革命  ，  同年  加入  中国共产党  。  在  鄂豫皖  苏区  ，  他  先后  任  指导员  、  营  政委  、  团  政委  、  师长  、  师  政委  等  职  ，  率部  屡建  战功  ，  是  红四方面军  的  一  员  虎将  。  1938  年  4  月  16  日  晨  ，  山西  武乡  的  长乐村  战斗  打响  ，  叶成焕  率  第  772  团  与  兄弟  部队  一起  将  东  撤  的  日军  截  为数  段  ，  压缩  到  狭窄  的  河谷  里  。  战斗  一直  持续  到  傍晚  ，  八路军  共  歼敌  2200  余人  。  这时  ，  有  千  余  敌人  从  辽县  来  援  。  鉴于  全部  歼灭  该  敌  已  无  把握  ，  上级  决定  以  一部分  兵力  迷惑  牵制  敌人  ，  主力  立即  撤出  战斗  。  叶成焕  接到  命令  后  ，  一面  指挥  部队  打扫  战场  ，  装运  战利品  ，  准备  撤离  ；  一面  跑  上  一个  高坡  ，  观察  敌人  增援  部队  的  情况  ，  完全  把  自己  的  安危  置之度外  。  突然  ，  一  颗  子弹  射中  了  他  的  头部  。  18  日  凌晨  ，  叶成焕  壮烈  牺牲  ，  年  仅  24  岁  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  致敬  抗日  英雄  ！  
重庆  团团  在  你  身边  吃  水果  长  胖  的  秘密  被  发现  了  平时  你  是  如何  判断  水果  含糖  量  的  ？  热量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  尝  ，  并不是  越  甜  含糖  量  就  越  高  ，  甜度  很多  时候  会  骗人  。  ?  不  甜  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  ，  悄悄  让  人  长  胖  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  ?  甜  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  ?  甜  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  吃  不  完  的  荔枝  可以  冻  起来  （  生命时报  ）  
2025  上半年  独  播剧  top  5  藏海  传  获  上半年  播放  量  冠军  据  专业  网站  数据  ，  电视剧  《  藏海  传  》  断层  获得  2025  上半年  全网  正  片  播放  量  冠军  。  2025  上半年  大剧  独  播  趋势  突出  ，  独  播剧  播放  量  TOP  5  分别  是  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  等  主演  的  《  藏海  传  》  、  白  敬亭  章若楠  等  出演  的  《  难  哄  》  、  王鹤棣  _  Dylan  田曦薇  等  出演  的  《  大  奉  打更  人  》  、  白  鹿  my  等  出演  的  《  白  月  梵  星  》  、  孙  俪  turbosun  董子健  董冬  咚  d  灯  出演  的  《  蛮  好  的  人生  》  。  渝  团  分享  
周知  ！  不法分子  企图  把  稀土  灌  入  矿泉水  瓶  等  偷运  部分  国家  千方百计  窃取  我  稀土  相关  物  项  近年来  ，  境外  间谍  情报  机关  及其  代理人  企图  勾连  策反  境内  不法分子  ，  利用  寄  递  手段  窃取  我  稀土  相关  物  项  ，  给  我  国家  安全  带来  严重  危害  。  某  国  不能  自主  生产  提纯  稀有金属  ，  但  为  保证  其  国内  稀有金属  供应  ，  一直  通过  各种  渠道  和  手段  进行  相关  囤积  。  国家  安全  机关  工作  发现  ，  该  国  某  重点  领域  承包商  一方面  通过  更换  包装  伪造  “  非  中国  原产  ”  标签  后  转口  偷运  至  其  国内  ；  另一方面  企图  采取  虚报  含量  成分  、  伪报  品名  、  快递  小  包  多次  少量  、  更换  运输  渠道  等  方式  ，  将  我国  稀土  等  出口  管制  物  项  非法  输送  出境  。  掌握  确凿  证据  后  ，  国家  安全  机关  会同  有关  部门  依法  采取  行动  ，  截断  稀土  相关  物  项  非法  出境  渠道  ，  有力  维护  了  我  资源  安全  与  国家  安全  。  稀土  被  誉为  “  工业  黄金  ”  “  新  材料  之  母  ”  ，  我国  目前  稀土  储量  、  生产量  、  消费量  和  出口量  位居  世界  前列  ，  在  世界  范围  内  形成  了  资源  优势  及  产业  链  优势  。  部分  国家  高度  关注  我国  稀土  相关  物  项  供给  情况  ，  千方百计  开展  窃取  活动  。  —  —  伪报  品名  ，  瞒天过海  。  工作  发现  ，  境外  间谍  情报  机关  及其  代理人  企图  指使  境内  不法分子  瞒报  成分  利用  我  寄  递  渠道  将  稀土  偷运  出境  ，  如  将  稀土  伪报  为  其他  非  管制  物  项  ，  或  伪造  稀土  的  技术  指标  、  成分  含量  等  信息  ，  将  高  纯度  稀土  （  如  镝  、  铽  ）  申报  为  低  价值  产品  （  如  铁合金  、  镍  粉  ）  或  “  焊  锡  膏  ”  “  耐火  ”  等  普通  商品  ，  逃避  出口  管制  。  —  —  夹带  私货  ，  偷梁换柱  。  工作  发现  ，  境外  间谍  情报  机关  及其  代理人  企图  指使  境内  不法分子  将  未  申报  的  稀土  相关  物  项  隐藏  在  其他  正常  申报  的  货物  或  运输  工具  中  ，  如  将  稀土  等  原料  加工  为  初级产品  ，  将  稀土  粉末  混入  瓷砖  原料  ，  或  灌  入  塑料  模特  、  矿泉水  瓶  等  ，  再  以  合金  配件  、  机械  零件  等  模糊  标签  名义  偷运  出境  。  小  青  提醒  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  屏住  呼吸  ！  第一  视角  沉浸  体验  舰载机  夜间  着  舰  漆黑  如  墨  的  海面  ，  只有  辽宁  舰  甲板  上  摇摆不定  的  灯光  ，  舰载机  却  能  精  准  着  舰  ，  现场  有  多  刺激  ？  戳  视频  第一  视角  沉浸  体验  舰载机  夜间  着  舰  。  （  北海  舰队  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  中国  航天  把  中式  浪漫  写进  了  宇宙  近日  ，  天  舟  九  号  发射  成功  ，  太空  “  快递  ”  准时  送达  。  货运  飞船  “  天  舟  ”  、  载人  飞船  “  神  舟  ”  、  登月  服  “  望  宇  ”  、  中国  空间站  “  天宫  ”  …  这些  浪漫  的  名字  ，  连接  古今  ，  承载  着  中国  传统  文化  的  深厚  内涵  。  文化  中国  行  看  中国  航天  的  浪漫  命名  渝  团  分享  
渝  团  分享  原来  玉米  才是  黄金  主食  甜  玉米  和  糯  玉米  哪个  更  减肥  中国  农业大学  食品  科学  与  营养  工程  学院  教授  范志红  表示  ，  虽然  甜  玉米  带有  “  甜  ”  字  ，  但  它  的  水分  含量  较  高  ，  含糖  量  并不  太  高  ，  升  糖  指数  反而  低于  糯  玉米  。  因此  ，  肥胖  、  糖尿病  患者  要  尽量  吃  甜  玉米  ，  少  吃  糯  玉米  以及  玉米  糊  、  玉米  汁  等  加工  制品  。  一  根  中等  大小  的  玉米  约  200  克  ，  可  食用  部分  约  100  克  ，  富含  B  族  维生素  、  叶  黄素  等  ，  所  含  淀粉  多  为  高  质量  的  抗性  淀粉  ，  升  糖  指数  较  低  ，  饱  腹  感  强  、  脂肪  含量  低  ，  有助  控  血糖  、  降  血脂  。  啃  玉米  时  ，  常  被  留下  的  白色  小  粒  ，  是  玉米  胚芽  ，  虽然  重量  只有  玉米粒  的  10  %  左右  ，  却  占据  了  至少  70  %  的  矿物质  ，  还有  着  丰富  的  维生素  E  、  不  饱和  脂肪酸  等  。  下次  吃  玉米  时  ，  不妨  啃  干净  。  减肥  甜  玉米  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  录取  通知书  是  大学  的  第一  堂  课  当  你  收到  录取  通知书  的  那一刻  起  ，  你  和  你  的  大学  便  开始  有  了  连结  。  精美  用心  的  装裱  里  ，  藏  着  的  是  你  未来  四  年  母校  带来  的  第一  堂  课  。  祝  如愿以偿  ，  愿  不负  时光  ，  望  学成  栋梁  ！  上海交大  录取  通知书  里  有  黄旭华  （  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  总  有  美好  在  路上  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  让  体  脂  率  不断  下降  的  7  个  习惯  三伏  高效  减  脂  法  北京  协和  医院  临床  营养  科主任  医师  马方  总结  了  ，  几个  让  体  脂  率  不断  下降  的  生活  小  习惯  ：  多  喝水  ，  每天  要  保证  2000  毫升  ；  吃  对  早餐  能  提高  代谢  ，  如  一片  全  麦  面包  、  一  杯  牛奶  、  一个  鸡蛋  ；  睡眠  充足  ，  尽量  减少  熬夜  ，  早  睡  早起  ；  如果  无法  避免  熬夜  ，  至少  要  做到  “  规律  ”  ，  如  习惯  晚上  12  点  睡觉  ，  争取  早晨  8  点  起床  ，  按照  这个  习惯  来  调整  作息  ；  放慢  吃饭  速度  ，  一定  要  细嚼慢咽  ；  改变  进餐  顺序  ，  先  吃  水果  ，  再  吃  蔬菜  ，  然后  才是  肉  和  主食  ；  下午  3  点  以后  不要  大量  吃  水果  ；  每次  饭后  靠墙  站  15  分钟  ，  尤其  对于  腰  腹部  、  腿部  赘肉  多  的  人  有  好处  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  妻子  过  了  近  30  年  才  知道  丈夫  工作  致敬  ！  院士  说  把  卫星  扔  上  天真  是  扬眉吐气  “  一  颗  螺丝钉  都是  中国  自己  搞  的  。  第一  颗  卫星  ，  在  那个  年代  把  它  扔到  天  上去  ，  真是  扬眉吐气  。  ”  孙家栋  ，  是  中国  第一  颗  人造卫星  “  东方  红  一号  ”  技术  总负责人  。  他  回忆  ，  当时  工作  保密  ，  “  不管  是  谁  ，  一  句  不  提  ”  ，  连  妻子  也  不  清楚  他  到底  在  干什么  。  直到  20  世纪  90  年代  ，  全世界  直播  “  长征  三  号  ”  将  国外  卫星  送上  太空  ，  妻子  这  才  知道  孙家栋  的  具体  工作  …  …  红色  保密  往事  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  高温  天  多  做  3  件  事  护  心脏  中医  推荐  的  夏日  养心  三  件  套  眼下  高温  多雨  ，  暑  湿  和  热  邪  容易  阻碍  气血  运行  ，  对  心血管  来说  很  不  友好  ，  心脏  就  像  在  “  蒸  桑拿  ”  。  传统  医学  强调  「  夏日  养心  」  ，  戳  图  ，  一  起来  学  养心  三  件  套  饮食  可  根据  自己  的  喜好  ，  选择  入  心经  、  味  酸  生津  的  药食  同源  之  品  ，  如  莲子  、  红豆  、  话梅  等  。  情绪  日常  练习  冰  火  呼吸  法  、  听  一  听  徵  调  音乐  、  选取  穴位  按  揉  ，  给  情绪  做  一场  舒缓  按摩  。  锻炼  晨练  长寿  功  ，  傍晚  拍  肘  窝  ，  分别  在  早晚  动态  养心  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  外出  少于  1  小时  不  建议  关  空调  调  高  1  ℃  到  2  ℃  即可  怎样  开  空调  既  省电  又  健康  一般  建议  ，  日常  空调  温度  ，  白天  设置  在  25  ℃  —  26  ℃  体  感  舒适  ，  夜间  睡眠  可  升至  27  ℃  —  28  ℃  。  刚刚  回家  打开  空调  ，  可  先  开  23  ℃  快速  降温  ，  30  分钟  后  调回  26  ℃  ，  避免  长  时间  低温  运行  。  专家  提醒  ，  不要  频繁  开关  空调  ，  重  启  空调  的  耗电  ，  相当于  持续  运行  20  —  30  分钟  。  外出  如果  少于  1  小时  ，  建议  不要  关闭  空调  ，  把  空调  温度  调  高  1  ℃  —  2  ℃  即可  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跟着  高铁  去  避暑  去  哪  避暑  ？  这些  高铁  沿线  的  “  天然  空调  ”  ，  一  键  解  锁  赶  在  重庆  最  “  热  huo  ”  的  时候  ，  渝  厦  高铁  通车  了  ，  至此  ，  “  一区  两  群  ”  的  主城  都  市区  、  渝  东南  、  渝  东北  方向  ，  都  有  了  “  避暑  专线  ”  ，  特别  适合  在  夏季  快速  上山  避暑  ，  有请  渝  厦  、  郑渝  、  渝  利  、  渝  宜  、  渝  贵  等  老  “  铁  ”  出来  ，  说说  各自  的  优点  ，  并  载  着  大家  来一场  “  说  走  就  走  ”  的  避暑  之  旅  ↓  团团  带  你  看  重庆  重庆  
一  批  低俗  摆  拍  短  视频  账号  被  处置  网信  办  严处  一  批  违法  违规  短  视频  账号  网信  部门  持续  开展  “  清朗  ·  整治  短  视频  领域  恶意  营销  乱  象  ”  专项  行动  ，  聚焦  人民群众  反映  强烈  的  突出  问题  ，  指导  督促  短  视频  服务  平台  以及  提供  短  视频  功能  的  平台  从  深  从  细  全面  排查  整治  ，  依法  依约  处置  违法  违规  账号  ，  持续  净化  短  视频  内容  生态  。  现  将  第二  批  典型  案例  通报  如下  ：  1  .  “  万事  顺遂  1  未来  可  期  ”  等  账号  编造  剧本  虚假  摆  拍  ，  利用  公众  善意  违规  营销  。  哔  哩  哔  哩  账号  “  万事  顺遂  1  未来  可  期  ”  、  快手  账号  “  农村  姐妹  ”  等  ，  批量  编造  发布  “  全家  身患  重病  ”  “  被  家庭  抛弃  ”  等  同质  化  不实  内容  ，  打造  悲  情人  设  ；  小红书  账号  “  Y  鲜  生  ”  “  大姐  荔枝  园  ”  等  打  着  “  助  农  ”  “  扶贫  ”  名义  ，  编造  悲  情  剧本  引流  营销  ；  抖  音  账号  “  卤  味  *  老板  ”  摆  拍  不实  内容  ，  打造  “  好人  有  好  报  ”  人  设  ，  借  公众  善意  收割  流量  谋取  利益  。  相关  账号  已  被  依法  依约  关闭  或  禁  言  。  2  .  “  是  小  念  哦  ”  等  账号  散布  不实  信息  ，  恶意  扰乱  社会  秩序  。  抖  音  账号  “  是  小  念  哦  ”  自  导  自  演  “  在  成都  自杀  去世  ，  生前  遭  勒索  ”  等  虚假信息  ，  误导  网民  关注  和  讨论  ；  小红书  账号  “  商业  交易  税费  咨询  冰  老师  ”  、  快手  账号  “  QQ  秀丽  东方  ”  等  ，  恶意  编造  散布  虚假  火灾  警  情  通报  、  洪水  灾害  等  信息  ，  扰乱  公共  秩序  。  相关  账号  已  被  依法  依约  关闭  。  3  .  “  李子  ”  等  账号  编造  虚假  人  设  ，  虚夸  经历  资历  引流  营销  。  小红书  账号  “  李子  ”  “  强  少  （  可  合作  创业  ）  ”  “  黎江  bb  ”  通过  自我  包装  、  作秀  等  手段  ，  编造  “  社会名流  ”  “  成功  人士  ”  等  虚假  人  设  和  情节  ，  虚夸  “  爽  剧  ”  经历  ，  收割  流量  牟取  利益  ；  快手  账号  “  济南  高人  ”  等  以  “  中医  养生  高人  ”  为  噱头  ，  诱导  老年人  购买  “  养生  用品  ”  。  相关  账号  已  被  依法  依约  关闭  。  4  .  “  F  0  胡大  ”  等  账号  冒用  他人  身份  ，  借机  吸  粉  引流  营销  。  微  博  账号  “  F  0  胡大  ”  、  抖  音  账号  “  两  个  娃  儿  妈妈  ”  、  快手  账号  “  弟弟  相伴  相随  ”  等  ，  利用  AI  技术  进行  “  换  脸  ”  “  换  声  ”  “  P  图  ”  ，  或  利用  虚假  昵称  、  头像  、  简介  ，  冒用  他人  身份  进行  吸  粉  引流  营销  。  相关  账号  已  被  依法  依约  关闭  。  5  .  “  岩  岩  爱  海带  苗  ”  等  账号  发布  违背  公  序  良  俗  内容  ，  无  底线  博  流量  。  微信  视频  号  “  岩  岩  爱  海带  苗  ”  、  小红书  账号  “  小  崔  崔  ”  “  二叔  ”  、  抖  音  账号  “  赵  *  冉  ”  等  ，  发布  “  深夜  护送  陌生  女孩  回家  ”  信息  内容  ，  微  博  用户  “  扒  全网网  红  ”  等  发布  尾随  陌生  路人  进行  骚扰  跟  拍  信息  内容  ，  严重  违背  公  序  良  俗  ；  小红书  账号  “  莱  奥  微  剧场  ”  等  ，  以  家庭  关系  冲突  为  “  卖点  ”  ，  诱导  滋生  网络  戾  气  ；  快手  账号  “  琳  琳  阿  ”  等  发布  大量  非正常  视角  聚焦  女性  特定  部位  视频  内容  ；  小红书  账号  “  玖  後  亂  牲  ”  等  以  “  街头  采访  ”  的  方式  诱导  受访  者  口述  隐晦  色情  内容  。  相关  账号  已  被  依法  依约  关闭  或  禁  言  。  6  .  “  川  哥  谈  养老  ”  等  账号  使用  夸张  不实  标题  文案  ，  博  眼球  吸  粉  引流  。  小红书  账号  “  川  哥  谈  养老  ”  、  哔  哩  哔  哩  账号  “  BLACKSTA  *  *  X  ”  、  抖  音  账号  “  卷  *  薯条  ”  等  ，  使用  “  曝光  惊  天  内幕  ”  “  揭露  行业  骗局  ”  等  与  内容  不符  的  夸张  标题  文案  ，  渲染  炒作  不实  内容  博取  流量  ，  诱导  开展  线下  营销  。  相关  账号  已  被  依法  依约  关闭  或  禁  言  。  （  网信  中国  ）  
录取  通知书  是  大学  的  第一  堂  课  当  你  收到  录取  通知书  的  那一刻  起  ，  你  和  你  的  大学  便  开始  有  了  连结  。  精美  用心  的  装裱  里  ，  藏  着  的  是  你  未来  四  年  母校  带来  的  第一  堂  课  。  祝  如愿以偿  ，  愿  不负  时光  ，  望  学成  栋梁  ！  上海交大  录取  通知书  里  有  黄旭华  （  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  总  有  美好  在  路上  》  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
夏天  听  这些  歌  降  降温  消  消暑  这些  歌  帮  你  按下  燥热  暂停  键  戳  视频  ，  让  耳朵  和  眼睛  一起  体验  清凉  刘雨昕  阿  云  嘎  Musical  《  夏天  的  风  》  卡  布  叻  _  周深  《  消夏  图  》  摩登  兄弟  刘宇宁  《  风  在  吹  》  黄子弘  凡  _  Lars  《  那年  夏天  宁静  的  海  》  TFBOYS  组合  《  剩下  的  盛夏  》  时代  少年  团  -  丁程鑫  时代  少年  团  -  严浩翔  时代  少年  团  -  贺峻霖  《  夏天  》  毛  不易  《  盛夏  》  汪苏  泷  《  那个  男孩  》  林  俊杰    金莎  《  被  风  吹过  的  夏天  》  渝  团  分享  
小  青  提醒  央视  曝  App  小  程序  成  隐私  刺客  转发  提醒  ，  注意  防范  ！  今年  6  月  ，  北京市  相关  部门  开展  专项  整治  ，  197  款  应用  查出  388  个  隐私  问题  ，  如  未  告知  用户  收集  使用  个人  信息  的  范围  、  超  范围  收集  使用  个人  信息  等  。  目前  上述  问题  都  已  整改  完成  。  小  程序  险  泄露  13  万  份  体检  报告  某  医院  体检  预约  的  小  程序  存在  漏洞  ，  13  万  份  患者  的  检查  报告  和  两  癌  筛  查  报告  都  可  被  技术  手段  获取  ，  患者  姓名  、  年龄  、  联系  方式  、  疾病  等  隐私  信息  一览无余  。  某  第三  方  企业  的  智慧  订餐  系统  平台  ，  服务  范围  涵盖  全国  1369  所  学校  。  利用  该  平台  的  技术  漏洞  ，  可以  看到  包括  师生  姓名  、  照片  、  身份证  号  等  信息  。  如何  防范  “  隐私  刺客  ”  ？  ①  不再  使用  的  应用  程序  ，  及时  注销  账户  并  删除  个人  资料  。  ②  定期  检查  App  权限  设置  ，  及时  关闭  非  必要  授权  。  ③  对  频繁  索权  、  诱导  授权  的  应用  ，  坚决  拒绝  安装  。  ④  关注  违规  App  名单  ，  防患于未然  。  ⑤  发现  违规  收集  个人  信息  行为  ，  积极  举报  。  周知  提醒  ！  守护  个人  信息  安全  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
网络  身份证  正式  启用  了  ，  你  申领  了  吗  如何  申领  网络  身份  认证  公安部  、  国家  网信  办  等  6  部门  联合  公布  的  《  国家  网络  身份  认证  公共  服务  管理  办法  》  7  月  15  日  起  开始  正式  施行  。  国家  网络  身份  认证  公共  服务  平台  以  法定  身份证  件  信息  为  基础  ，  以网  号  、  网  证  、  网络  身份  应用  标识  为  呈现  方式  ，  既  能  证明  身份  ，  又  能  避免  个人  信息  泄露  。  今后  ，  在  网  购  、  办理  业务  等  要  用到  实名  信息  场景  中  ，  可以  用  “  网络  身份证  ”  进行  核  验  ，  极  大地  降低  个人  身份  信息  泄露  风险  。  如何  申领  ？  戳  图  了解  渝  团  分享  
重庆  团团  在  你  身边  转存  ！  三伏  高效  减  脂  法  三伏天  是  高效  减  脂  的  黄金  期  一  年中  掉  秤  较  快  的  几  十  天  来  了  。  1  .  早晨  一  杯  黑  咖啡  。  黑  咖啡  可以  促进  人体  血液循环  提高  代谢  ，  帮助  减  脂  。  2  .  多  喝水  。  减  脂  期间  要  喝够  水  ，  喝水  可以  提高  代谢  ，  帮助  减  脂  ，  每天  应  喝  水量  (  单位  :  毫升  )  为  体重  公斤  数  的  三十  倍  。  尽量  选择  白开水  ，  其次  是  绿茶  ，  要  少量  多次  地  喝  。  3  .  早餐  一个  水煮  蛋  。  鸡蛋  低  脂  高蛋白  ，  非常  适合  早上  吃  ，  增加  饱  腹  感  ，  且  鸡蛋  消化  时间  较  长  ，  可  延缓  胃  的  排空  速度  ，  不易  感觉到  饥饿  ，  进而  控制  午餐  的  摄  入  量  ，  帮助  控制  体重  。  4  .  晚餐  要  少  吃  。  晚餐  必须  要  吃  ，  可以  防止  第二  天  暴食  。  但  晚餐  要  少  吃  ，  要  吃  得  清淡  ，  选择  热量  低  一点  的  食物  ，  主食  选择  碳  水  含量  低  一点  的  ，  保持  睡前  有  一点  点  饥饿  感  。  5  .  泡脚  。  三伏天  泡脚  可以  帮助  排  寒  湿  ，  有利于  腰腹  位置  的  脂肪  代谢  。  泡脚  的  水温  以  微微  出汗  为准  ，  泡  20  -  30  分钟  ，  湿  寒  体质  可以  放入  生姜  片  或者  泡脚  包  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  那里  多少  度  ？  大  范围  高温  正  处于  最  强  时段  大  范围  高温  啥时候  能  减弱  ？  预计  受  冷空气  影响  ，  17  日  起  黄  淮  东部  到  江淮  一带  高温  缩减  ；  南方  则  是  冷空气  和  降雨  共同  影响  ，  18  日后  高温  快速  减退  ，  高温  自  北  向南  大幅  收敛  。  不过  ，  由于  冷空气  路径  偏  东  ，  河南  、  湖北  一带  降温  有限  ，  高温  持续  发展  ，  耐力  十足  。  （  中国  天气  ）  小  青  提醒  
第一  视角  ！  运  油  20  A  歼  10  精  准  对接  加油  近日  ，  北部  战区  空军  航空兵  某  旅  组织  飞行员  进行  跨  昼夜  飞行  训练  。  夜幕  中  ，  多  架  歼  -  10  战机  组成  战术  编队  ，  空中  连续  完成  制  空  战斗  、  对接  加油  。  第一  视角  看  运  油  -  20  A  与  歼  -  10  精  准  对接  ↓  夜间  加油  ，  又  稳  又  准  ！  运  油  20  A  歼  10  对接  治愈  强迫  症  （  央视  军事  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  第一  视角  ！  运  油  20  A  歼  10  精  准  对接  加油  近日  ，  北部  战区  空军  航空兵  某  旅  组织  飞行员  进行  跨  昼夜  飞行  训练  。  夜幕  中  ，  多  架  歼  -  10  战机  组成  战术  编队  ，  空中  连续  完成  制  空  战斗  、  对接  加油  。  第一  视角  看  运  油  -  20  A  与  歼  -  10  精  准  对接  ↓  夜间  加油  ，  又  稳  又  准  ！  运  油  20  A  歼  10  对接  治愈  强迫  症  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  侧  躺  玩  手机  变  丑  是  最  轻  的  惩罚  人  在  侧卧  玩  手机  的  时候  ，  两  个  眼睛  看  手机  的  距离  是  不  一样  的  。  华中  科技  大学  同济  医学院  附属  同济  医院  眼  屈光  中心  主任医师  李新宇  表示  ，  侧卧  下方  那  只  眼睛  可能  离  手机  更  近  ，  更易  导致  疲劳  、  眼  睫  状  肌  痉挛  ，  进而  近视  发展  更  快  。  多项  研究  显示  ，  长  时间  侧  躺  看  手机  ，  健康  会  受到  不同  程度  的  伤害  ，  还  会  让  人  变  丑  。  引发  炎症  ：  躺  着  玩  手机  ，  血液  集中  到  眼部  ，  导致  根部  结膜  血管  轻度  充血  ，  易  引发  慢性  结膜炎  。  诱发  斜视  ：  近距离  看  东西  ，  双眼  需  尽量  向  中间  转移  ，  也就是  俗称  的  “  对眼  ”  。  长  时间  看  近处  ，  “  对眼  ”  时间  过  长  ，  眼球  外侧  肌肉  就  会  疲劳  ，  导致  “  共同性  内  斜视  ”  。  伤  腰  颈  ：  半  靠  床头  、  侧卧  看  手  机会  对  颈椎  、  腰椎  造成  很  大  压力  ，  日积月累  可  引发  手  麻  、  脖子  僵硬  、  腰酸  背  疼  、  头晕  以及  脊椎  疾病  。  加速  眼袋  产生  ：  用  眼  过度  ，  眼  周  的  肌肉  易  疲劳  ，  影响  眼部  血液循环  ，  眼眶  周围  脂肪  肌肉  及  筋  膜  松弛  ，  脂肪  下坠  、  凸出  而  形成  眼袋  。  一直  躺  着  玩  手机  真的  会  得  血栓  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  本  轮  高温  最  强  时段  来  了  超  40  摄氏度  高温  天  成片  出现  注意  防暑  ！  这  几  天  ，  高温  天气  持续  发展  增强  。  今  明  两  天  ，  是  本  轮  高温  影响  范围  最  广  、  强度  最  强  的  时段  。  中央  气象  今晨  继续  发布  高温  橙色  预警  。  预计  今天  白天  ，  陕西  关中  、  山西  西南部  、  河北  南部  、  河南  北部  、  山东  西部  、  新疆  吐鲁番  盆地  等  地  局  地  可达  40  ℃  以上  。  明天  ，  高温  范围  会  向南  转移  ，  四川盆地  到  河南  大部  等  地  ，  以及  新疆  东南部  将  出现  成片  40  °  C  以上  的  高温  天气  。  河南  、  湖北  中部  、  陕西  关中  等  地  ，  夜间  气温  将  超过  30  °  C  。  17  日  起  ，  受  冷空气  和  降雨  影响  ，  高温  区域  将  有所  缩减  。  不过  ，  陕西  、  河南  、  湖北  一带  降温  有限  ，  高温  持续  发展  ，  耐力  十足  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  家里  最  易  滋生  霉菌  的  5  个  地方  你  可能  低估  了  家里  小  霉  点  的  危害  夏天  又  热  又  潮  ，  霉菌  也  迎来  了  “  快乐  ”  的  日子  。  霉菌  有数  万  种  ，  其中  有  30  种  左右  寄居  在  家里  ，  墙壁  、  洗手  台  、  浴缸  、  菜板  等  部位  都是  重灾区  。  家里  出现  小  霉  点  ，  会  对  一家人  的  健康  构成  威胁  。  咳嗽  、  瘙痒  、  生病  的  背后  ，  或许  就是  霉菌  在  作祟  （  生命时报  ）  
转存  收藏  ！  金莲  川  草原  的  超绝  氛围  感  有种  生命力  叫  夏天  的  内蒙古  草原  每年  7  月  至  8  月  ，  内蒙古  正  蓝旗  金莲  川  草原  ，  金莲  花  大面积  盛开  ，  形成  独特  的  金色  花海  奇观  。  2025  正  蓝旗  金莲  花  旅游  季  开幕  ，  戳  下方  一起  走进  草原  ，  感受  夏日  氛围  感  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  万物  可爱  》  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  上半年  我国  进出口  同比  增长  2  .  9  %  今天  ，  海关总署  相关  负责人  介绍  2025  上半年  进出口  情况  。  今年  上半年  ，  我国  货物  贸易  进出口  21  .  79  万亿  元  ，  同比  增长  2  .  9  %  。  其中  ，  出口  13  万亿  元  ，  增长  7  .  2  %  ；  进口  8  .  79  万亿  元  ，  下降  2  .  7  %  。  进入  6  月份  ，  进出口  、  出口  、  进口  同比  全部  实现  正  增长  ，  且  增速  都  在  回升  。  今年  以来  ，  面对  复杂  严峻  的  国际  形势  ，  我国  外贸  保持  较  强  韧性  ，  实现  总量  增长  、  质量  提升  、  变量  可控  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  20  个  保护  心脏  的  小  建议  最  简单  的  护  心  方法  强大  的  心脏  其实  很  容易  受伤  ，  不仅  会  导致  生活质量  下降  ，  还  会  影响  身体  其他  器官  ，  严重  时  甚至  威胁  生命  。  在  所有  急症  中  ，  最  凶险  的  莫过于  心脏  骤停  。  研究  指出  ，  心脏  骤停  虽  凶险  ，  但  可  防  可控  ，  能  通过  调整  风险  因素  预防  。  日常  管  控  好  20  个  风险  因素  ，  能  尽可能  地  保护  心脏  ?  ?  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  一天  中  心脏  最  脆弱  的  3  个  时段  常  感觉  累  的  人  可能  是  心肌  缺血  由于  心脏  泵  血  功能  有所  下降  ，  身体  各个  器官  得  不到  及时  的  血  供应  ，  易  疲乏  无力  ，  还  可能  出现  体能  下降  的  情况  ，  轻微  活动  后  ，  心率  就  会  加快  ，  甚至  感到  呼吸  不畅  。  河北  医科  大学  附属  人民  医院  心内  科主任  胡喜田  提醒  ，  以下  3  个  时段  是  心脏  最  脆弱  的  时候  ：  1  ?  ?  晨起  时人  在  休息  时以  迷  走  神经  支配  为主  ，  心率  较  慢  ，  全身  放松  。  一  晚上  代谢  消耗  也  没  能  补充  水分  ，  血液  相对  黏稠  ，  血  流  缓慢  ，  易  发生  血管  栓塞  。  早晨  起床  后  ，  交感神经  异常  兴奋  ，  会  导致  心率  加快  、  血压  上升  、  情绪  激动  。  此时  若  着急  活动  ，  比如  刷牙  、  洗脸  、  晨练  等  ，  高  危  人群  很  可能  诱发  心血管  事件  。  2  ?  ?  上午  9  ~  11  时  这个  时段  人  的  血压  处于  高  值  ，  交感神经  也  非常  兴奋  ，  人会  因此  感到  异常  激动  亢奋  ，  同时  肌肉  处于  灵活  运动  状态  ，  多种  因素  叠加  会  导致  斑块  不  稳定  ，  增加  心绞痛  、  心梗  等  心血管  疾病  发病  风险  。  3  ?  ?  下午  15  ~  17  时  经过  一  上午  的  辛苦  工作  ，  身体  和  大脑  都  进入  较  疲劳  状态  ；  下午  16  时  开始  人体  血压  又  进入  “  高峰  ”  ，  非常  容易  诱发  心绞痛  、  心梗  等  意外  。  （  生命时报  ）  
解码  ！  从  一  到  九  的  天  舟  飞船  进化史  八  年  ，  九  艘  ，  从  天  舟  一号  的  万里  穿针  ，  到  如今  的  智能  仓储  ，  中国  航天  人  用  星辰  写下  的  答案  ，  从来  不只是  “  送  快递  ”  那么  简单  。  天  舟  九  号  发射  在即  ，  一  人  一  句  祝福  天  舟  九  号  ，  为  国  出征  ，  使命  必  达  ！  天  舟  已  扛鼎  世界  最  强  太空  货运  （  音乐  ：  时代  少年  团  《  披风  》  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  3  种  睡姿  颈椎  腰椎  都  遭罪  侧  睡  的  危害  想  要  健康  的  身体  ，  就  不能  小瞧  了  睡姿  的  重要性  ，  3  种  睡姿  是  医生  最  不  推荐  的  。  ①  侧卧  交叉  腿  式  ：  侧卧  睡觉  时  ，  一条  腿  伸直  ，  另  一条  腿  弯曲  搭  在  另  一条  腿上  。  这种  睡姿  除了  会  导致  脊柱  侧  弯  ，  长期  还  可能  会  导致  腰  椎间盘  突出  、  腰部  疼痛  等  问题  。  ②  手举  过  头顶  睡  ：  把手  举过  头顶  睡觉  的  姿势  ，  被  很多  人  称为  “  投降  式  睡姿  ”  。  这种  非常规  的  睡姿  属于  不良  睡姿  ，  可能  对  身体  健康  造成  不良  影响  。  ③  蜷缩  着  睡  ：  把  双腿  抬高  到  胸部  附近  ，  像  小  婴儿  似的  蜷缩  着  睡  。  如果  长期  习惯  蜷缩  着  睡  ，  对  健康  的  影响  弊  大于  利  。  那么  问题  来  了  ，  我们  应该  选择  哪  种  睡姿  更  有利于  健康  呢  ？  要  想  躺  得  舒服  又  不  伤身  ，  推荐  平躺  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
渝  团  分享  中国  这  一  工程  征服  死亡  之  海  转发  见证  ！  我国  最大  750  千伏  超高压  环网  工程  合龙  今天  ，  新疆  环  塔里木盆地  750  千  伏输  变  电  工程  全线  贯通  ，  总  线路  长度  为  4197  千米  ，  围绕  塔里木盆地  “  画  ”  了  一个  圈  。  电网  延伸  涵盖  区域  接近  我国  陆地  面积  的  九  分之  一  ，  是  我国  最大  的  750  千伏  超高压  输电  环网  。  该  工程  历经  15  年  建设  ，  大部分  沿着  塔克拉玛干  沙漠  进行  ，  难度  极  大  。  它  如何  征服  “  死亡  之  海  ”  ？  100  秒  视频  带  你  回顾  致敬  建设者  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  高温  天  户外  防护  指南  防晒  霜  每  2  小时  要  补  涂  一  次  正午  前后  紫外线  指数  常  突破  极  强  等级  ，  稍  不注意  就  可能  造成  皮肤  损伤  。  专家  建议  ，  户外  长  时间  活动  时  “  物理  +  化学  ”  防晒  双管齐下  。  物理  防护  优先  选择  UPF  50  +  的  防晒  衣  、  宽  檐  帽  和  防  紫外线  墨镜  ，  遮住  颈部  、  手背  等  易  晒  部位  ；  防晒  霜  需  选  SPF  30  +  、  PA  +  +  +  以上  的  产品  ，  出  门前  20  分钟  均匀  涂抹  并  每  2  小时  补  涂  一  次  ，  出汗  或  游泳  后  及时  补  涂  。  如果  不慎  晒  伤  ，  分  步骤  科学  处理  ，  详情  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  转发  祝贺  ！  王艺迪  蒯  曼  夺冠  孙颖莎  王曼昱  WTT  女双  亚军  北京时间  7  月  13  日  ，  WTT  世界  乒联  美国  大  满贯  在  拉  斯  维  加  斯  继续  进行  。  在  刚刚  结束  的  女双  决赛  中  ，  中国队  组合  王艺迪    蒯  曼  以  3  ∶  2  战胜  队友  孙颖莎    王曼昱  ，  夺得  冠军  。  孙颖莎    王曼昱  获得  亚军  。  女双  决赛  有  多  精彩  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这是  清澈  的  爱  ！  总是  会  被  军民  鱼水情  感动  12  日  ，  云南  昭通  威信  县城  ，  乡亲们  自发  拉起  横幅  “  致敬  最  可爱  的  人  ”  ，  送别  完成  抗洪  抢险  任务  的  武警  官兵  。  当  载  着  人民子弟兵  的  车队  缓缓  驶离  时  ，  大家  挥舞  着  手中  的  五星红旗  ，  含泪  送别  。  抗洪  子弟兵  撤离  云南  昭通  群众  含泪  送别  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  热  射  病  发生  前  有  哪些  征兆  头晕  恶心  可能  是  中暑  前兆  热  射  病  通俗  来讲  就是  重症  中暑  ，  人体  持续  处于  高温  环境  下  ，  体内  水分  流失  、  热量  无法  散出  时  ，  机体  就  会  出现  口渴  、  乏力  、  冒汗  等  先兆  中暑  症状  ，  若  不  及时  处理  ，  体温  会  升高  至  38  度  甚至  更  高  ，  发展  为  轻  症  中暑  、  重症  中暑  ，  最终  引发  热  射  病  ，  出现  昏厥  、  体温  超过  40  度  ，  还  会  影响  全身  各  器官  组织  的  功能  ，  出现  局部  肌肉  痉挛  、  无  汗  、  口  干  、  昏迷  、  血压  升高  、  呼吸  困难  甚至  多  器官  衰竭  等  。  公司  团建  5  人  中暑  1  人  热  射  病  进  ICU  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  胃病  转变  为  胃癌  的  5  个  征兆  6  个  诱因  让  胃癌  一  步  步  靠近  胃癌  早期  症状  并  没有  特异  性  ，  容易  与  胃炎  、  胃溃疡  等  常见  胃病  相  混淆  ，  发现  时  大多  是  中晚期  。  临床  发现  ，  近  65  %  的  胃癌  患者  ，  发病  前  有  4  年  以上  的  胃病  史  。  如果  胃病  患者  出现  以下  5  个  症状  ，  可能  是  向  胃癌  恶化  的  征兆  。  28  岁  胃癌  前  病变  女生  的  忠告  （  生命时报  ）  
你  的  6  吨  太空  快递  已  接  单  2  套  全新  飞天  舱外  服  打包  好了  今天  ，  天  舟  九  号  垂直  转运  。  天  舟  九  号  货运  飞船  计划  上  行约  6  吨  重  的  补给  物资  。  其中  ，  包括  2  套  全新  的  飞天  舱外  服  ，  这是  我国  自主  研制  的  舱外  航天服  ，  设计  寿命  由  原来  的  3  年  15  次  大幅  提升  为  4  年  20  次  ；  还有  1  套  全新  的  核心  肌肉  锻炼  装置  ，  太空  健身房  设备  将  再次  升级  。  为  中国  航天  加油  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  祝贺  ！  王楚钦  进  男单  半决赛  北京时间  7  月  12  日  ，  WTT  世界  乒联  美国  大  满贯  在  拉  斯  维  加  斯  继续  进行  。  在  刚刚  结束  的  一场  男单  1    4  决赛  中  ，  中国队  选手  王楚钦  _  _  _  以  4  :  2  战胜  斯洛文尼亚  队  选手  达  科  晋级  ，  他  在  半决赛  将  对阵  法国  队  选手  费利克  斯  ?  勒  布  伦  。  王楚钦  半决赛  对阵  F  勒  布  伦  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
绿色  发展  的  中国  答案  我国  每  3  度  电  中  有  1  度  是  绿  电  “  十四五  ”  期间  ，  我国  绿色  低  碳  转型  步伐  加快  ，  成为  全球  能耗  强度  下降  最快  的  国家  之一  。  2024  年  ，  我国  单位  GDP  能耗  比  “  十三五  ”  末  下降  11  .  6  %  。  “  十四五  ”  期间  ，  钢铁  、  水泥  等  高  耗能  行业  的  能效  标杆  产  能  比  “  十三五  ”  末  提高  6  个  百分点  ，  相当于  全国  钢厂  一  年少  烧掉  约  3000  万  吨  煤  。  与此同时  ，  我国  构建  起  全球  最大  、  发展  最快  的  可  再生能源  体系  ，  现在  每  3  度  电  中  就  有  1  度  是  绿  电  。  生活方式  更  低  碳  。  2024  年  ，  全国  新  能源  汽车  保有量  达到  3140  万  辆  。  在  “  两  新  ”  政策  带动  下  ，  每  销售  的  10  台  家电  中  有  9  台  是  一级  能耗  。  如今  ，  森林  覆盖率  超过  25  %  ，  增量  相当于  1  个  陕西省  的  面积  。  这  一个  个  历史性  的  突破  ，  让  蓝天  白云  、  绿水  青山  成为  百姓  生活  的  日常  风景  。  （  央视  财经  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  惊  艳  ！  跟随  飞驰  列车  赏  春夏秋冬  之  美  王一博  万物  可爱  跟  四季  美景  太  搭  了  广袤  神州  大  地上  ，  铁道线  绵延  万里  。  列车  飞驰  ，  驶过  清晨  朝露  、  落日  霞光  ，  一场场  与  秀美  山河  的  际遇  ，  交织  成  四季  的  自然  诗篇  。  戳  视频  （  素材  ：  中国  铁路  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  万物  可爱  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
肖战  推介  藏海  传  主要  拍摄  地  浙江  肖战  说  藏海  传  非  遗  文化  被  了解  很  荣幸  7  月  11  日  ，  第  八  届  海峡两岸  青年  发展  论坛  暨  2025  浙  台  青年  交流  季  启动  仪式  在  浙江  启  幕  ，  青年  演员  、  歌手  肖战  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  作为  2025  浙  台  青年  交流  季  推荐  官  ，  为  两岸  青年  倾情  寄语  。  “  通过  《  藏海  传  》  的  播出  ，  剧中  的  药  发  木偶  、  皮影戏  等  这些  非常  珍贵  的  非  遗  文化  ，  被  两岸  更多  的  年轻人  所  了解  和  喜爱  ，  作为  主演  我  非常  荣幸  。  ”  一起  看  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  三伏天  更  适合  热  养生  暑  湿  并重  的  伏天  ，  既是  一  年中  温度  最高  、  湿度  最大  的  时期  ，  也是  疾病  最  爱  扎堆  的  日子  。  2025  年  的  三伏天  是  只有  30  天  的  “  精简  版  ”  ，  光  看  天数  ，  一些  人  认为  浓缩  后  的  三伏  会  更  热  ，  实际上  ，  三伏  的  长短  ，  并不  决定  夏季  的  热力  值  。  某  一  年  的  三伏  热  不  热  ，  关键  得  看  大气  环流  形势  。  如果  冷空气  和  台风  都  不  活跃  ，  副热带  高压  越  强  ，  盘踞  时间  越  长  ，  天气  也  就  越  热  。  三伏天  看似  难熬  ，  其实  也是  冬  病  夏治  的  最佳  时机  。  戳  ?  ?  做  几  件  事  热  养  身体  。  三伏天  为啥  要  多  吃  蔬果  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  中国  高铁  从  追赶  到  领跑  世界  高铁  看  中国  15  年前  ，  第  七  届  世界  高铁  大会  首次  在  中国  举办  ，  彼时  中国  高铁  里程  仅  7531  公里  。  15  年  后  ，  世界  高铁  大会  再次  来到  中国  ，  中国  高铁  营业  总  里程  已  达  4  .  8  万  公里  ，  占  世界  高铁  总  里程  的  70  %  以上  。  15  年间  ，  中国  高铁  里程  增加  了  5  倍  多  ，  重塑  了  世界  高铁  格局  。  如今  ，  高铁正  进入  全球  扩张  新  阶段  ，  与  世界  共享  中国  方案  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  马  年  生肖  邮票  将  首次  启动  全民  征稿  从  11  日  中国  邮政  召开  的  新闻发布会  获悉  ：  2026  年  《  丙  午  年  》  生肖  邮票  图稿  将  面向  全  社会  征集  。  马  年  生肖  邮票  征稿  3  大  亮点  开门  做  设计  。  彻底  放开  过去  生肖  邮票  图稿  对  专业  资质  的  限制  ，  无论  是  美术  领域  从业者  还是  普通  爱好者  ，  只要  对  生肖  “  马  ”  有  独特  感悟  、  对  中华  文化  有  真挚  热爱  ，  均可  参与  生肖  邮票  设计  。  公众  可以  通过  中国  邮政  业务  官  网  、  中国  邮政  微  商城  参与  投稿  ，  征稿  通道  开通  至  2025  年  8  月  15  日  。  开门  做  评审  。  建立  “  专家  评审  +  大众  投票  ”  双轨制  评审  机制  。  其中  ，  大众  评委  征集  通道  将于  8  月  8  日  在  全国  最佳  邮票  评选  活动  中  正式  开通  。  征集  作品  的  多元  应用  。  优秀  作品  除  有  机会  成为  《  丙  午  年  》  生肖  邮票  外  ，  还  将  应用  于  中国  邮政  贺年  邮品  、  集邮  及  文  创  产品  、  数字  藏品  等  。  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  睡前  太  饿  可以  吃  6  种  食物  这  几种  食物  适合  当  宵夜  ，  睡前  吃  大量  高  脂肪  、  高  热量  食物  ，  不仅  加重  胃肠  负担  、  诱发  失眠  ，  还  会  扰乱  人体  生物钟  ，  长期  如此  可  致  肥胖  、  2  型  糖尿病  、  心血管  疾病  、  癌症  的  患病  风险  上升  ；  饿  着  肚子  睡觉  则  会  造成  睡眠  质量  下降  ，  甚至  半夜  被  饿  醒  ，  进而  影响  记忆力  和  白天  的  学习  工作  状态  ，  长  时间  空腹  还  可能  引发  胃肠  疾病  。  如果  晚上  睡  得  晚  ，  也  可能  导致  饥饿  ，  此时  推荐  在  晚  9  ~  10  点  间  吃  点  宵夜  ，  可  选择  以下  几种  食物  ：  1  .  奶制品  ，  比如  热  牛奶  或者  暖  到  室温  的  酸奶  ，  它们  有  一定  饱  腹  感  ，  能  提供  多种  营养  ；  2  .  粥  类  ，  如  加  了  小米  、  燕麦  、  百合  等  食  材  的  杂粮  粥  ，  既  能  增加  饱  腹  感  ，  又  能  增加  维生素  和  矿物质  的  供应  ；  3  .  热汤  面  、  碎  疙瘩  汤  等  ，  可以  少  放  一点  面条  和面  疙瘩  ，  加上  鸡蛋  和  蔬菜  等  ，  容易  消化  ，  还  能  补充  多种  营养  ；  4  .  热  豆浆  ，  在  低  能量  下  具有  非常  好  的  饱  腹  感  ，  能  及时  缓解  饥饿  ，  同时  又  不会  造成  能量  过剩  ；  5  .  水果  或  水果  干  ，  比如  香蕉  、  苹果  、  红枣  、  桂圆  等  ，  但  要  注意  不能  吃  太多  ；  6  .  糊状  食品  ，  如  奶粉  、  藕粉  、  杏仁  粉  、  芝麻  糊  等  ，  只  需  热水  冲  一下  ，  吃  起来  很  方便  ，  建议  选购  含糖  量  低  的  产品  ，  否则  无形中  增加  了  糖分  和  能量  的  摄  入  ，  不  利于  血糖  稳定  ，  还  可能  引发  肥胖  。  不  建议  带  着  饥饿  感  入睡  （  生命时报  ）  
不  让  一个  学生  因  经济  困难  而  失学  周知  ！  教育部  高校  学生  资助  热线  开通  2025  年  暑期  ，  教育部  将  继续  开通  高校  学生  资助  热线电话  ，  号码  为  010  —  66097980  、  010  —  66096590  ，  受理  时间  为  7  月  15  日  —  9  月  15  日  ，  每天  8  ：  00  —  20  ：  00  ，  为  大学  新生  特别  是  家庭  经济  困难  的  大学  新生  提供  资助  政策  咨询  与  帮助  。  各  省  （  自治区  、  直辖市  ）  和  中央  部属  高校  同步  开通  热线电话  ，  详  戳  ↓  
穿越  百年  ，  只  为  劝说  文  帝  放下  执  念  归隐  青山绿水  间  ，  拯救  黎民  苍生  ，  还  天下太平  ！  重  回  御  临  河畔  ，  只  为  带领  一  群  满腔  热血  的  温泉  人  ，  用  它  最  美  的  山水  、  最  真的  温泉  、  最  诚  的  服务  为  每  一  位  前来  统  景  温泉  休闲  度假  、  健康  养身  、  亲子  娱乐  的  游客  带来  一  份  独特  、  温馨  、  感动  的  城市  微  度假  体验  ！  团团  带  你  看  重庆  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  吃  水果  长  胖  的  秘密  被  发现  了  平时  你  是  如何  判断  水果  含糖  量  的  ？  热量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  尝  ，  并不是  越  甜  含糖  量  就  越  高  ，  甜度  很多  时候  会  骗人  。  ?  不  甜  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  ，  悄悄  让  人  长  胖  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  ?  甜  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  ?  甜  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  杏  是  绝佳  的  减肥  水果  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  热  射  病  发生  前  有  哪些  征兆  头晕  恶心  可能  是  中暑  前兆  热  射  病  通俗  来讲  就是  重症  中暑  ，  人体  持续  处于  高温  环境  下  ，  体内  水分  流失  、  热量  无法  散出  时  ，  机体  就  会  出现  口渴  、  乏力  、  冒汗  等  先兆  中暑  症状  ，  若  不  及时  处理  ，  体温  会  升高  至  38  度  甚至  更  高  ，  发展  为  轻  症  中暑  、  重症  中暑  ，  最终  引发  热  射  病  ，  出现  昏厥  、  体温  超过  40  度  ，  还  会  影响  全身  各  器官  组织  的  功能  ，  出现  局部  肌肉  痉挛  、  无  汗  、  口  干  、  昏迷  、  血压  升高  、  呼吸  困难  甚至  多  器官  衰竭  等  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  夏天  防晒  不会  导致  缺  钙  怎么  做  既  防晒  又  不  影响  补钙  人们  常  说  晒太阳  补钙  ，  其实  补  的  是  维生素  D  。  在  阳光  或  紫外线  照射  下  ，  维生素  D  会  由  皮肤  中  的  化学  物质  合成  ，  再  经  肝脏  和  肾脏  的  活化  ，  成为  活性  维生素  D  ，  具有  调节  骨骼  生长  发育  的  重要  作用  ；  可  促进  肠道  和  肾脏  对  钙  、  磷  的  吸收  ；  或  直接  作用于  骨  ，  促进  骨  形成  和  骨  矿化  。  晒太阳  有助于  补钙  ，  防晒  会  导致  缺  钙  吗  ？  陆军  军医  大学  西南  医院  皮肤科  主任医师  杨希川  表示  ，  研究  表明  ，  做到  极致  程度  的  防晒  可能  会  影响  维生素  D  的  合成  。  但  我们  日常  防晒  并  没有  那么  严格  ，  除非  把  自己  的  每  一  寸  皮肤  都  包裹  起来  ，  长  时间  完全  屏蔽  紫外线  ，  否则  不会  造成  维生素  D  的  合成  不足  。  防晒  面罩  越  戴越  黑  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  养生  小  贴  士  ！  夏天  一定  要  注意  补水  夏天  贪  凉  容易  拉肚子  中医  认为  ，  夏季  人体  阳气  在外  ，  体内  偏  虚  寒  ，  日常  如果  贪  凉  损伤  阳气  、  降低  机体  免疫力  ，  容易  出现  感冒  、  腹泻  、  身体  疼痛  等  不适  。  医生  提醒  ，  入伏  后  ，  饮食  调养  应  以  清淡  为主  ，  新鲜  蔬菜  、  水果  、  粗粮  等  富含  纤维  的  食物  最佳  。  此外  ，  夏季  人体  出汗  比较  多  ，  注意  补水  也  非常  重要  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  腿  疼  就是  生长  痛  吗  ？  一  项  学龄  期  儿童  的  调查  表明  ，  高达  10  %  ~  20  %  的  儿童  曾  有  过  生长  痛  ，  且  女孩  患病率  略  高于  男孩  。  生长  痛  作为  常见  的  儿童  肌肉  骨骼  慢性  、  阵  发  性  疼痛  症状  ，  特点  包括  ：  ①  多  发生  于  傍晚  或  夜间  ；  ②  最  常见  部位  是  双  侧  下肢  ；  ③  发病  年龄  通常  在  3  ~  12  岁  ；  ④  较  年长  的  儿童  可能  会  将  疼痛  感  描述  为  绞痛  、  虫  爬  感  ，  或  表现  为  不安  腿  ，  患  儿会  因  疼痛  而  醒来  ；  ⑤  疼痛  至少  一月  1  次  ，  且  至少  持续  3  个  月  ；  ⑥  疼痛  呈  间歇  性  ，  中间  有  至少  持续  数  日  的  无  症状  期  ；  ⑦  疼痛  与  关节  无  特异  相关性  ；  ⑧  白天  活动  量  增多  可能  加剧  疼痛  ；  ⑨  一般  可以  维持  正常  生活  ，  体格  检查  和  辅助  检查  结果  也  正常  。  理论上  ，  生长  痛  并  不会  影响  孩子  的  生长  ，  家族  遗传  史  、  痛  阈  降低  、  足  部  姿势  、  骨  强度  降低  、  维生素  D  缺乏  症  、  疲劳  、  活动  过度  等  均  可能  与其  有关  。  目前  认为  生长  痛  的  本质  是  肌肉  骨骼  疼痛  ，  机体  剧烈  运动  时  ，  肌肉  会  产生  大量  乳酸  ，  乳酸  堆积  会  使  血液  pH  值  降低  ，  导致  神经  肌肉  节点  处  兴奋  传导  受阻  ，  形成  肌肉  酸痛  和  运动  疲劳  。  （  生命时报  ）  生长  痛  
重庆  团团  在  你  身边  有效  降低  皮质  醇  的  方法  终于  知道  降  皮质  醇  的  重要性  了  ，  当  大脑  感知  压力  时  ，  会  将  信号  传输  给  肾上腺  ，  导致  其  持续  分泌  皮质  醇  这  类  压力  激素  。  皮质  醇会  促使  脂肪  细胞  分化  、  增生  ，  并  指引  其  向  腹部  、  腰部  、  大腿  等  部位  囤积  。  想  要  降低  皮质  醇  ，  可以  试  试  以下  方法  1  ?  ?  学会  缓解  压力  ，  可以  试  试  冥想  和  深呼吸  ，  能  把  注意力  从  烦恼  中  解脱  出来  ，  还  能  降低  皮质  醇  的  分泌  水平  。  2  ?  ?  多  食用  富含  维生素  C  、  欧  米  伽  3  脂肪酸  和  镁  元素  的  食物  ，  有助于  降低  皮质  醇  的  含量  ；  食用  富含  蛋白质  的  食物  （  包括  鱼肉  和  乳制品  ）  能够  对  蛋白质  含量  进行  补充  ，  牵制  皮质  醇  的  分泌  量  。  3  ?  ?  洗  个  热水  澡  。  沐浴  时  ，  温水  的  冲刷  使  体温  上升  ，  拭  干  水分  之后  ，  体温  随  之  下降  ，  这种  快速  降温  方式  有助于  睡眠  。  洗浴  还  能  降低  皮质  醇  浓度  ，  使  人  放松  ，  产生  困意  。  4  ?  ?  锻炼  后  及时  补充  碳水化合物  和  蛋白质  ，  可  促进  肌肉  恢复  、  降低  皮质  醇  水平  。  （  生命时报  ）  皮质  醇  过  高  的  六  大  表现  
鼻子  一  酸  ！  原来  恭喜  恭喜  是  首  抗战  歌曲  这  首  过年  必  听  歌曲  竟是  为  抗战  而  作  每逢  岁末  新春  ，  歌曲  《  恭喜  恭喜  》  的  旋律  总是  回荡  在  大街小巷  。  很少  有人  知道  ，  这  首  歌  其实  是  80  年前  作曲家  陈歌辛  为了  庆祝  抗日战争  胜利  创作  的  。  这  首  歌  没有  复杂  的  言语  和  旋律  ，  不断  重复  的  “  恭喜  恭喜  ”  最  直接  地  表达  了  中国  人民  浴血奋战  14  年  后  取得  抗战  胜利  的  喜悦  之  情  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  消炎药  和  抗生素  绝对  不能  混用  不少  人  认为  “  消炎药  就是  抗生素  ”  ，  出现  感冒  、  牙  疼  、  头疼  、  拉肚子  等  症状  时  ，  想当然  地  服用  头  孢  或  阿  莫西林  。  有些  人  把  抗生素  作为  家中  常备  药  ，  遇到  头疼脑热  就  开始  自行  服用  ，  这种  做法  极其  错误  。  1  .  消炎药  ，  指  消除  炎症  、  改善  症状  的  药物  。  炎症  的  典型  表现  有  “  红  、  肿  、  热  、  痛  ”  ，  改善  这些  症状  的  药物  应该  是  “  解热  镇痛  类  ”  药物  ，  如  布  洛芬  、  阿司匹林  、  双  氯  芬  酸  钠  等  ，  也就是  我们  常  说  的  非  甾  体  抗炎  药  。  2  .  抗生素  ，  是  直接  针对  引起  炎症  的  微生物  来  发挥  作用  的  药物  ，  又称  “  抗菌素  ”  。  炎症  可能  是  无菌  性  的  ，  也  可能  是  细菌性  的  ，  还  可能  是  病毒性  的  ，  不  分  炎症  类型  去  使用  抗生素  ，  是  严重  错误  的  用药  方式  ，  直接  的  后果  就是  细菌  耐  药  ，  甚至  导致  超级  细菌  的  出现  。  超级  细菌  一旦  形成  ，  就  会  让  许多  原本  有效  的  抗生素  失效  ，  导致  机体  感染  无法  控制  而  危及  生命  。  哪些  情况  应该  吃  消炎药  ？  比如  痛经  、  痛风  、  头疼  、  关节  疼  、  牙  疼  等  ，  这些  情况  都  可以  服用  非  甾  体  抗炎  药  ，  如  布  洛芬  等  。  但  布  洛芬  只  可以  消除  “  红肿  热  痛  ”  的  症状  ，  并  不能  杀菌  。  哪些  情况  应该  吃  抗生素  ？  细菌  感染  而  出现  炎症  ，  要  用  抗生素  。  抗生素  是处  方药  ，  医生  会  对  患者  的  血液  、  尿液  等  进行  检测  ，  以  确定  感染  细菌  的  种类  ，  然后  根据  抗生素  抗菌  谱  选择  合适  的  药物  。  抗生素  用药  要  严格  遵照  医嘱  服用  ，  做到  足  量足  疗程  ，  确保  把  细菌  彻底  清除  干净  ，  不能  因  症状  减轻  而  擅自  停药  。  左  氧  佛  沙  星  跟腱  断裂  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  医生  说  夏季  中风  可能  伪装  成  中暑  夏季  如何  区别  中风  和  中暑  浙江省  人民  医院  神经  内科  主任  郭  舜  源  表示  ，  高温  天  是  脑血管  疾病  的  小  高峰  。  脑  梗死  ，  即  缺血  性  脑  卒中  （  中风  ）  在  夏季  更  常见  。  夏季  出汗  多  ，  血液  黏稠  度  上升  ，  可能  增加  血管  堵塞  风险  ；  空调  、  冷饮  等  使  血管  频繁  收缩  舒张  ，  也  会  影响  血管  调节  功能  。  户外  工作者  、  老年人  和  高血压  、  糖尿病  患者  等  更  要  警惕  夏季  中风  ，  高温  环境  下  头晕  要  注意  与  中暑  区分  ：  中暑  常见  表现  有  ，  出汗  、  口  干  、  头晕  、  乏力  、  恶心  呕吐  ，  体温  升高  至  40  ℃  ，  意识  模糊  、  抽搐  等  。  脑  卒中  可  通过  “  120  口诀  ”  进行  判断  ，  即  ：  是否  面部  不  对称  、  口角  歪斜  ；  单  侧  上肢  是否  无力  下垂  ；  是否  说话  含糊  不清  、  表达  困难  。  夏季  防  中风  要  保证  足量  饮水  ，  避免  在  烈日  下  运动  ，  更  不能  饭后  立即  锻炼  。  高血压  患者  应  遵  医嘱  调整  用药  ，  出现  疑似  症状  立即  就医  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
行进  看  中国  一起  打  卡  ！  京津  冀  首  列  观光  旅游  列车  正式  运营  7  月  9  日  ，  京津  冀  首  列  观光  旅游  列车  “  星光  ·  燕赵  号  ”  正式  投入  运营  。  该  旅游  列车  可  载客  208  人  ，  包含  4  节  观光  车厢  、  1  节  主题  餐车  、  1  节  全景  观光  车厢  和  1  节  多功能  娱乐  车厢  ，  让  旅客  在  “  一站  式  ”  高  品质  旅行  中  感受  “  这么  近  ，  那么  美  ，  周末  到  河北  ”  的  惬意  。  渝  团  分享  
好久  不  见  ！  神  十九  乘  组  太空  归来  后  首次  亮相  今天  下午  ，  中国  航天员  科研  训练  中心  在  北京  航天  城  举行  神  舟  十九  号  乘  组  与  记者  见面  会  。  这是  航天员  蔡旭哲  、  宋令东  、  王浩泽  返回  60  余天  后  ，  首次  面向  媒体  与  公众  正式  公开  亮相  ，  并  分享  了  183  天  太空  驻留  的  经历  与  感悟  。  据  介绍  ，  神  舟  十九  号  乘  组  返回  后  相继  完成  隔离  恢复  、  疗养  恢复  阶段  各项  工作  ，  已  全面  转入  恢复  观察  阶段  。  目前  ，  在  中国  航天员  科研  训练  中心  科研  保障  团队  的  精心  守护  和  照料  下  ，  神  舟  十九  号  乘  组  身心  状态  良好  ，  各项  医学  检查  结果  正常  ，  肌肉  力量  、  耐力  和  运动  心肺  功能  基本  恢复  到  飞行  前  水平  。  待  完成  恢复期  各项  工作  并  进行  健康  评估  后  ，  3  名  航天员  将  转入  正常  训练  。  渝  团  分享  
重庆  团团  在  你  身边  建议  脖子  黑  的  人  查  查  血糖  有些  皮肤病  是  代谢  异常  的  信号  。  近日  ，  福建  ，  经  测量  男孩  体重  97  .  5  公斤  ，  腹  围  110  厘米  ，  体质  指数  32  .  57  ，  空腹  胰岛素  水平  是  正常值  3  倍  。  黑  棘  皮  常  出现  在  颈部  、  腋窝  、  腹股沟  、  大腿  内侧  、  女性  乳房  下等  皮肤  皱折  部位  。  也  会  出现  在  面部  、  肘  前  、  腘  窝  、  手掌  等  。  这种  色素  沉着  本身  对  身体  并没  影响  ，  但  反映  了  身体  内部  代谢  出现  问题  ，  例如  高  胰岛素  血  症  或  胰岛素  抵抗  。  约  15  %  2  型  糖尿病  患者  有  黑  棘  皮  病  ，  黑  棘  皮  病  也是  糖尿病  的  先兆  ，  可  出现  在  部分  糖尿病  前期  患者  身上  。  此外  ，  高  血糖  还  可能  导致  皮肤  干燥  瘙痒  ，  颈部  、  腋窝  等  处  皮  赘  ，  小腿  前侧  长  红斑  ，  腿脚  长  水泡  ，  足  背  和  手  关节  长  丘疹  等  皮肤  问题  ，  应  及时  就医  排查  。  （  生命时报  ）  13  岁  男孩  脖子  洗  不  干净  确诊  黑  棘  皮  病  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  现制  饮品  最好  2  小时  内  喝完  很多  现制  饮品  包装  上会  印有  “  请  尽快  饮用  ”  的  字样  ，  有些  工作人员  也  会  提醒  “  在  2  小时  内  尽快  饮用  ，  否则  会  影响  口感  ”  。  事实上  ，  超过  推荐  的  饮用  时间  ，  饮品  不仅  口感  变  差  ，  还  可能  成为  细菌  的  温床  。  中国  农业大学  食品  科学  与  营养  工程  学院  副教授  朱毅  表示  ，  茶  饮  的  主要  成分  包括  牛奶  或  植  脂  末  、  茶  、  糖  、  各种  添加剂  和  配料  。  其中  糖  、  蛋白质  及  脂肪  给  细菌  提供  了  安营扎寨  的  物质  基础  ；  珍珠  、  椰  果  等  含  淀粉  的  常见  配料  也  给  细菌  提供  了  良好  的  环境  ；  茶  饮  的  包装  内部  往往  保留  少量  氧气  ，  饮用  也是  气体  交换  的  过程  ，  这些  都  加速  了  细菌  的  生长  和  繁殖  。  需要  提醒  的  是  ，  “  请  于  2  小时  内  饮用  ”  是  从  奶茶  制作  完成  时  开始  计算  ，  如果  是  通过  外  卖  订购  ，  还  需要  减去  配送  所  花费  的  时间  。  如果  奶茶  密封  状态  放入  冰箱  5  ℃  以下  冷藏  ，  超过  2  小时  还是  可以  放心  饮用  的  。  但  如果  奶茶  已经  经过  吸管  吸吮  ，  或者  在  室温  下  放置  2  小时  后  再  放进  冰箱  ，  就要  仔细  判断  是否  变质  ，  建议  免疫力  低下  人群  最好  不要  饮用  。  （  生命时报  ）  大学生  饮料  开封  后  喝  3  天  现  细菌  感染  
重庆  团团  在  你  身边  收藏  ！  夏季  肺  热  咳嗽  清  肺  手册  炎炎  夏日  ，  很多  人  出现  肺  热  咳嗽  。  高温  天气  、  吃  冷饮  、  吃  烧烤  、  熬夜  …  …  这些  因素  都  可能  会  导致  肺  热  ，  出现  咳嗽  、  黄  痰  、  咽  干  口渴  等  。  此时  可以  适当  选  一些  具有  宣  肺  泄  热  、  化痰  止咳  功效  的  药物  及时  对症  治疗  ，  如  中成药  连  花  清  咳  片  ，  清  肺  化痰  止咳  。  同时  ，  日常  也要  注意  做好  护理  ，  饮食  、  作息  、  运动  等  多  管齐  下  。  送  你  一  份  清  肺  手册  ，  远离  肺  热  咳嗽  ，  建议  转发  收藏  ~  夏季  咳嗽  肺  热  咳嗽  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
天  舟  八  号  变成  了  流星  天  舟  八  号  受控  再  入  大气层  加油  ！  中国  航天  ！  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  天  舟  八  号  货运  飞船  已  受控  再  入  大气层  。  飞船  绝大部分  器件  在  再  入  大气层  过程  中  烧  蚀  销毁  ，  少量  残骸  落入  预定  安全  海域  。  天  舟  八  号  货运  飞船  于  2024  年  11  月  15  日  在  文昌  航天  发射场  发射  入轨  ，  装载  了  航天员  在  轨  驻留  消耗  品  、  推进剂  、  应用  实  （  试  ）  验  装置  等  物资  。  渝  团  分享  央视  新闻  的  微  博  视频  
渝  团  分享  骄傲  点  赞  ！  这  就是  中国  高铁  中国  建成  了  发达  完善  的  高速  铁路网  ，  以  “  八  纵  八  横  ”  为主  骨架  ，  纵横交错  ，  四通八达  ，  总  营业  里程  达  4  .  8  万  公里  ，  通达  97  %  的  50  万  人口  以上  城市  。  8  日  上午  刚刚  开幕  的  第  十二  届  世界  高速铁路  大会  上  ，  播放  了  这  部  宣传  片  先睹为快  ！  中国  高铁  双语  宣传  片  太  硬  核  了  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  转发  点  赞  ！  跟随  列车  一起  看  大  美  河山  列车  带  你  驶入  夏日  调色  盘  稻田  的  绿  、  麦浪  的  黄  、  水天一色  的  青蓝  、  云  蒸  霞  蔚  的  红  …  …  当  列车  穿过  晨雾  与  夕阳  、  掠过  水乡  的  桥  、  拂过  山间  的  风  ，  钢轨  在  大地  调色  盘上  延伸  ，  将  盛夏  颜色  一一  收藏  。  戳  一  途  阅尽  山河  斑斓  ！  （  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  总  有  美好  在  路上  》  中国  铁路  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  大量  喝  绿豆汤  或  增加  水分  流失  服药  别  喝  绿豆汤  每到  夏季  ，  绿豆汤  和  藿香  正气  会  出现  在  很多  人  的  家中  ，  它们  似乎  是  人们  心中  的  解暑  “  利器  ”  。  对  此  ，  北京  朝阳  医院  急诊  科  副主任医师  杨军  表示  ，  绿豆  味甘  性  寒  ，  有助于  消暑  。  但是  有  一个  问题  需要  注意  ，  本身  绿豆汤  的  渗透  压  较  高  ，  大多数  人  还有  加  糖  的  习惯  ，  有时候  会  产生  渗透  性  利尿  ，  其实  在  无形  之中  会  增加  水分  流失  。  为什么  说  服药  的  时候  不要  喝  绿豆汤  ？  因为  绿豆汤  中  的  蛋白  容易  和  药物  中  的  化合物  产生  反应  ，  从而  影响  药效  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  ：  做  一个  堂堂正正  、  光荣  自豪  的  中国人  我们  坚持  14  年  抗战  作出  了  巨大  牺牲  7  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  山西省  阳泉  市  ，  向百团  大战  烈士  敬献  花篮  ，  参观  百  团  大战  纪念馆  。  在  纪念馆  大厅  ，  习近平  同  青少年  学生  和  纪念馆  工作人员  亲切  交流  。  他  对  大家  说  ，  今天  来到  这里  有  特殊  意义  。  七七事变  是  全  民族  抗战  的  开始  ，  中国共产党  是  全  民族  抗战  的  中流砥柱  ，  百  团  大战  让  全世界  看到  了  中国共产党  和  中国  人民  抗战  的  意志  和  力量  。  我们  坚持  14  年  抗战  ，  作出  了  巨大  牺牲  。  前事  不  忘  ，  后事之师  。  孩子  们  要  争  做  民族  的  脊梁  ，  一定  要  把  我们  国家  建  得  强盛  起来  ，  要  为  全世界  的  和平  作贡献  。  希望  寄托  在  你们  身上  ，  未来  是  属于  你们  的  。  希望  你们  好好  努力  、  奋发图强  ，  做  一个  堂堂正正  、  光荣  自豪  的  中国人  。  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  为什么  夏天  更  容易  过敏  吃  芹菜  可能  引起  紫外线  过敏  好不容易  熬过  了  花粉  漫天  的  春季  ，  没想到  夏天  也  会  被  过敏  偷袭  ？  进入  夏季  ，  人们  容易  放松  对  过敏  的  防护  ，  殊不知  高温  潮湿  的  环境  正  孕育  着  新  的  过敏  威胁  。  7  月  8  日  是  世界  过敏性  疾病  日  ，  收下  这  份  科学  防护  指南  ，  助  你  轻松  应对  “  夏日  过敏  ”  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  引领  未来  ！  创新  为  中国  制造  贴上  酷  标签  世界  知识产权  组织  发布  的  全球  创新  指数  报告  显示  ，  中国  是  10  年  来  创新  力  上升  最快  的  经济  体  之一  ，  也是  拥有  全球  百强  科技  创新  集群  最多  的  国家  。  越来越  多  的  外  媒  表示  ，  充满  活力  与  潜力  的  中国  变  酷  了  ，  酷  在  创新  ，  “  酷  ”  在  引领  未来  的  决心  。  （  央视  网  ）  中国  制造  不断  冲击  世界  眼球  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  频繁  洗头  会  脱发  是  误解  你  多久  洗  一  次  头  ？  医生  表示  ，  频繁  洗头  不会  导致  脱发  。  洗头  过程  中  ，  一  梳头  有  很多  头发  轻易  掉下  来  ，  是  该  掉  的  部分  头发  脱落  了  。  第二  个  原因  ，  是  头发  其实  有  10  %  是  在  休止  期  。  这  一部分  头发  ，  实际上  每天  都  该  脱落  ，  洗头  的  时候  ，  因为  集中  梳  揉  ，  在  外力  作用  下  ，  头发  会  更  集中  脱落  。  据  介绍  ，  对于  正常人  来说  ，  头发  的  脱落  主要  是  由于  毛囊  进入  休止  期  后  的  自然  脱落  ，  而  不是  因为  频繁  洗头  。  病理  状态  下  的  脱发  可能  关系  到  免疫  、  遗传  、  激素  水平  、  精神  应  激  、  营养  状态  和  某些  药物  的  副作用  等  。  与  这些  因素  相比  ，  洗头  的  影响  微乎其微  。  （  央视  新闻  ）  为什么  洗头  一  梳头  会  掉  头发  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  协和  版  5  加  2  轻  断  食  减肥  法  转给  需要  的  TA  ！  北京  协和  医院  主任医师  陈伟  ：  5  +  2  “  轻  断  食  ”  ，  即  一  周  5  天  正常  吃饭  ，  不  连续  的  2  天  适当  少  吃  。  轻  断  食  期间  ，  男性  每日  能量  摄  入  控制  在  600  千卡  ，  女性  控制  在  500  千卡  。  同时  ，  建议  吃饱  时  适当  运动  ，  断  食  时  充分  休息  。  认真  坚持  此  方法  ，  能够  实现  一个  月  减  重  2  -  3  公斤  （  央视  新闻  ）  轻  断  食  10  天  瘦  了  14  .  5  斤  重庆  共青团  的  微  博  视频  
抗战  老兵  回忆  16  岁  参军  打  鬼子  99  岁  老战士  说  日寇  杀  了  我  家  六  口  人  “  日寇  扫荡  ，  杀  了  我  家  六  口  人  ，  我  母亲  还  抱  着  1  岁  半  的  弟弟  。  一  枪  从  我  弟弟  身上  穿  过去  ，  从  我  母亲  这  穿过  来  。  ”  “  16  岁  参军  ，  上午  发  枪  ，  下午  就  和  日本  鬼子  打  了  一  仗  。  ”  99  岁  抗战  老兵  张  庆功  讲述  亲身  经历  吾辈  自强  ！  抗战  胜利  80  周年  重庆  共青团  的  微  博  视频  
于适  携  两岸  乐团  将  日月  潭水  汇入  黄河  于适  在  黄河  岸边  的  讲述  深情  有力  于适  Yosh  在  《  黄河  回响  》  两岸  音乐会  中  讲述  ：  “  每  一  位  中国人  的  心中  ，  都  有  这  一条  大河  。  每  一  位  中国人  的  心中  ，  都  有  这  一  首  旋律  。  ”  于适  还  和  两岸  乐团  、  合唱  团员  一起  ，  将  取自  宝岛  台湾  日月  潭  的  水  ，  汇入  了  宽广  的  母亲  河  —  —  黄河  。  戳  视频  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  传递  ！  周深  双语  演唱  归来  致敬  英雄  先烈  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  那些  曾  为  守护  家  国  而  浴血  的  身影  ，  从未  被  遗忘  ！  “  期盼  严寒  散场  ，  人们  的  愿望  都  一样  ：  等到  万物  生长  ，  回家  乡  。  ”  卡  布  叻  _  周深中  俄  双语  演唱  电视剧  《  归队  》  主题曲  《  归来  》  一起  缅怀  先烈  ，  致敬  英雄  ！  （  央视  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  在  山西省  阳泉  市  考察  习近平  在  山西  阳泉  市  向  抗战  烈士  敬献  花篮  并  参观  百  团  大战  纪念馆  习近平  总书记  参观  百  团  大战  纪念馆  7  日  下午  ，  习近平  总书记  在  山西省  阳泉  市  考察  。  他  来到  百  团  大战  纪念碑  广场  ，  向百团  大战  烈士  敬献  花篮  ，  参观  百  团  大战  纪念馆  ，  缅怀  抗战  烈士  英雄  事迹  ，  重温  中国共产党  领导  抗日  军民  同仇敌忾  、  勇  御外  侮  的  光辉  历史  ，  了解  当地  开展  革命  历史  教育  、  传承  弘扬  伟大  抗战  精神  等  情况  。  
渝  团  分享  转存  ！  中国  好书  6  月  推荐  书单  《  没有  结束  的  细菌战  》  揭露  日军  在  侵华  战争  中  进行  细菌战  的  真相  ，  《  无  问  西  东  》  再现  外国  友人  与  中国  军民  并肩  抗击  日本  法西斯  的  历史  图景  ，  小说  《  孩子  剧团  》  讲述  抗战  烽火  中  20  多  名  青少年  的  成长  故事  …  …  2025  年  中国  好书  今天  是  七七事变  88  周年  ，  一起  走进  图书  ，  铭记  历史  ！  
七七事变  纪录片  一  夜  之间  88  年  了  ，  卢沟桥  的  硝烟  虽  已  消散  ，  那些  不屈  的  抗争  ，  永远  定格  。  人民日报  新  媒体  推出  纪录片  《  一  夜  之间  》  ，  镜头  画面  中  ，  是  先辈  用  生命  写下  的  抗战  史诗  。  这  一天  ，  铭刻  在  每个  中国人  的  血脉  里  ，  不敢  忘  、  不能  忘  。  缅怀  先烈  ，  吾辈  自强  ！  七七事变  88  年  了  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  翘  一  翘  足尖  就  能  健脾  消暑  小  暑  养生  多  吃  点  苦  俗语  云  ：  小  暑  大  暑  ，  上  蒸  下  煮  。  此时  阳  热  下降  ，  水气  上  腾  ，  “  湿热  交  蒸  ”  到达  顶点  。  暑  湿  之  邪  极  易  乘虚  由  外  入内  ，  耗  津  灼  液  、  损伤  阳气  ，  引发  中暑  、  心  脑血管  疾病  等  。  此时  应  注意  清淡  饮食  ，  做到  荤素  搭配  。  民间  有  “  夏天  吃苦  ，  胜似  进  补  ”  的  说法  ，  苦瓜  可以  健胃  补  脾  、  清热  去火  ，  特别  适合  在  炎热  天气  食用  。  平时  还  可以  多用  莲子  、  芡  实  、  荷叶  、  赤  小豆  、  白  扁豆  、  薏  苡  仁  等  煲汤  或  煮粥  ，  有  化  湿  的  功效  。  适当  运动  也  可以  加快  血液循环  ，  促进  体内  湿气  排出  。  戳  视频  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  这种  危险  中暑  致死  率  达  50  %  热  射  病  的  4  种  高  危  人群  热  射  病  是  一种  致命  性  急症  ，  病死  率  高  ，  如  得  不到  及时  妥善  的  救治  ，  死亡率  可  高达  50  %  。  它  有  3  个  突出  特征  ：  高热  （  体温  超过  40  ℃  ）  ；  没有  汗液  排出  ；  意识  模糊  、  惊厥  ，  甚至  无  反应  。  户外  长  时间  作业  的  环卫工人  、  建筑  工人  ；  长  时间  呆  在  封闭  房间  、  汽车  里  的  人  ；  患有  慢性病  ，  特别  是  心  脑血管  疾病  的  人  ；  以及  年老体弱  者  、  儿童  和  孕妇  等  ，  都是  热  射  病  的  高  危  人群  。  （  生命时报  ）  
传递  ！  七七事变  背后  的  历史  真相  1937  年  7  月  7  日  永不  敢  忘  1937  年  7  月  7  日  ，  日军  诡称  一  名  士兵  失踪  ，  悍然  向  卢沟桥  和  宛平城  发起  猛烈  进攻  ，  制造  震惊  中外  的  七七事变  。  日军  如何  蓄意  挑起  卢沟桥事变  ？  中国  军队  如何  奋起  反击  ？  七七事变  激发  了  全国  人民  怎样  的  抗战  斗志  ？  揭开  历史  真相  七七事变  88  周年  ，  勿  忘  历史  ！  （  央视  新闻  ）  
重庆  团团  在  你  身边  转  扩  ！  会  让  体内  湿气  加重  的  行为  快  停下  这些  “  加  湿  ”  行为  ：  ①  久  坐  不  动  。  运动  少  的  人  经常  会  出现  身体  沉重  、  四肢  无力  等  湿气  重  的  表现  。  越  不  爱  运动  ，  淤积  湿气  越  多  。  ②  洗澡  后  不  及时  擦干  身体  、  头发  。  头发  湿润  时  ，  不要  直接  入睡  。  ③  常  熬夜  。  中医  认为  ，  人  卧  则  血  归于  肝  。  ④  偏好  “  肥  甘  厚  味  ”  。  过量  食用  油腻  食物  ，  伤害  脾胃  ，  降低  脾胃  运  化  能力  ，  从而  助长  湿气  生成  存留  体内  。  ⑤  贪食  生冷  。  小  暑  大  暑  上  蒸  下  煮  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  热  射  病  如何  急救  处理  高温  高  湿  的  气候  因素  和  高  强度  体力  活动  是  导致  热  射  病  最  主要  的  危险  因素  。  热  射  病  的  常见  症状  包括  体温  升高  ，  多  在  40  ℃  以上  ；  还有  嗜睡  、  癫痫  发作  、  头痛  、  恶心  等  。  热  射  病  可能  危及  生命  ，  要  ①  及时  拨打  120  ，  ②  迅速  给  患者  降温  ，  ③  若  遇  患者  肌肉  不  自主  抽搐  ，  还要  避免  其  伤害  到  自己  。  详  ↓  热  射  病  不  出汗  （  央视  新闻  ）  
香港  市民  热情  送别  山东  舰  山东  舰  编队  返航  离开  香港  收藏  珍贵  回忆  ！  祝福  祖国  ！  祝福  香港  ！  今天  上午  ，  山东  舰  航  母  编队  圆满  结束  为期  5  天  的  访问  活动  ，  返航  离开  香港  。  上午  10  点  ，  香港  特别行政区  政府  在  昂船洲  军营  码头  举行  欢送  仪式  ，  不少  香港  市民  和  青少年  学生  早早  来到  这里  ，  为  山东  舰  航  母  编队  送行  。  仪式  结束  后  ，  湛江  舰  、  运城  舰  吹响  海军  笛  ，  官兵  们  在  舷边  分区  列队  ，  向  码头  上  的  人群  挥手  致意  。  维多利亚  港  里  ，  山东  舰  和  延安  舰  也  相继  起锚  ，  桅杆  上  升起  了  写  着  “  感谢  大家  关怀  ”  “  为  人民  服务  ”  的  信号旗  。  香港  特别行政区  政府  直升机  、  船队  一路  引航  伴  航  ，  护送  编队  驶出  区界  。  山东  舰  编队  访  港  渝  团  分享  
88  年前  全  民族  抗战  爆发  ，  铭记  ！  9  件  抗战  文物  讲述  不屈  的  抗争  钢盔  上  的  弹孔  ，  诉说  着  当年  战况  的  惨烈  ；  杨靖宇  的  马刀  ，  承载  着  可歌可泣  的  抗日  历史  ；  一  台  打字机  ，  见证  了  东京  审判  的  重要  时刻  …  …  每  一  件  抗战  文物  都是  历史  的  讲述  者  。  七七事变  88  年  了  ，  80  件  抗战  文物  80  载  民族  记忆  系列  报道  第二  期  守护  永不  褪色  的  抗战  记忆  ！  
追光  的  你  一  段  视频  告诉  你  什么  是  传承  的  力量  是  什么  ，  让  一  颗  暗夜  中  的  火种  炽  燃  成  引领  民族  复兴  的  熊熊  火炬  ？  是  什么  ，  让  一个  百年  大党  走过  世纪  沧桑  依然  风华正茂  ？  坚持  真理  ，  坚守  理想  ；  践  行  初  心  ，  担当  使命  ；  不怕  牺牲  ，  英勇  斗争  ；  对  党  忠诚  ，  不负  人民  。  百年  薪火  传  ，  奋进  新  征程  ，  共  创新  伟业  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
丁禹  兮  在  海外  介绍  中国  美食  诚意  满满  被  丁禹  兮  自信  传播  中华  文化  感染  到了  面对  国际  友人  ，  丁禹  兮  以  中  英  双语  即兴  演讲  ，  生动  讲述  团队  协作  搭建  餐厅  的  “  中国  速度  ”  ，  更  现场  教学  中文  的  “  中餐厅  ”  一  词  ，  将  文化  传播  融入  亲切  互动  。  邀请  更多  人  品尝  中国  美食  、  了解  中国  文化  ，  丁禹  兮  诚意  满满  。  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
七七事变  纪录片  一  夜  之间  88  年  了  ，  卢沟桥  的  硝烟  虽  已  消散  ，  那些  不屈  的  抗争  ，  永远  定格  。  勿  忘  19370707  ，  人民日报  新  媒体  推出  纪录片  《  一  夜  之间  》  ，  镜头  画面  中  ，  是  先辈  用  生命  写下  的  抗战  史诗  。  这  一天  ，  铭刻  在  每个  中国人  的  血脉  里  ，  不敢  忘  、  不能  忘  。  缅怀  先烈  ，  吾辈  自强  ！  七七事变  88  年  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  转  需  ！  6  款  药膳  茶  饮  帮助  三伏  排  寒  湿  三伏天  闷热  难耐  。  为了  散热  ，  很多  人会  贪图  冷饮  、  冷气  ，  反而  使  寒  湿  之  邪  在  体内  积聚  。  医生  介绍  ，  寒  湿  的  症状  通常  可  表现  为  畏寒  肢  冷  、  厌倦  乏力  、  食欲不振  、  腹痛  泄  泻  、  大便  溏  稀  、  头昏  沉重  等  。  对于  寒  湿  体质  人群  ，  医生  推荐  了  以下  6  款  药膳  茶  饮  今年  三伏天  只有  30  天  （  人民网  ）  
渝  团  分享  三伏天  洗澡  水温  38  ℃  到  40  ℃  为宜  7  月  7  日  ，  我们  将  迎来  小  暑  节气  。  小  暑  是  夏季  的  第  五  个  节气  。  小  暑  的  到来  标志  着  梅雨  季节  的  结束  ，  最  热  的  三伏天  要  来  了  。  高温  天气  ，  大家  洗澡  的  次数  也  相应  增加  ，  医生  表示  ，  每天  可以  洗  1  至  2  次  澡  ，  而且  不是  每次  洗澡  时  都  要  用  沐浴  液  ，  可以  一天  用  一  次  。  医生  建议  选择  弱  酸性  的  沐浴  液  ，  不  建议  选择  像  硫磺  皂  这  类  碱性  较  强  的  清洁  产品  ，  防止  加重  皮肤  干燥  、  瘙痒  。  此外  ，  洗澡  时  水温  一般  以  38  ℃  到  40  ℃  为宜  。  洗完  澡  建议  涂  一些  轻薄  的  护肤品  。  今年  三伏  只有  30  天  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  吃  冷饮  头疼  可以  用  舌头  顶住  上颚  缓解  女子  吃  冰  脑壳  一  紧  突发  脑  结冰  “  脑  结冰  ”  其实  是  指  大量  进食  冷饮  后  引起  的  头部  神经  疼痛  。  一般  快速  摄  入  冷饮  后  几  秒  钟  就  可以  出现  ，  30  ~  60  秒  后  疼痛  达到  顶峰  ，  持续  时间  一般  不会  超过  5  分钟  。  吃  冷饮  时  如果  感觉  头痛  不适  ，  可以  用  舌头  顶住  上颚  ，  有助  加速  上颚  恢复  常温  。  还  可以  用  手  捂住  嘴  和  鼻子  ，  快速  呼吸  ，  增加  进入  上颚  的  热气  流  ，  缓解  头痛  。  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  天  热  吃  面  是  对  身体  的  基本  尊重  热天  吃  米好  还是  吃  面  好  再  过  两  周  就要  入伏  了  ，  高温  不  减  的  夏天  ，  到底  吃  什么  才能  不  那么  热  ？  答案  是  面  。  天  热  吃  面  ，  不仅  能  加快  人体  散热  、  养护  脾胃  ，  而且  夏天  人体  出汗  多  ，  容易  造成  蛋白质  、  氨基酸  损失  ，  吃  面  则  有助  弥补  这些  营养素  。  捞  面  、  汤面  、  炒面  、  焖  面  …  …  不同  面  怎么  做  更  营养  ？  戳  ?  ?  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  点  赞  “  大国  鲲鹏  ”  ！  运  20  正式  列  装  空军  9  年  了  2016  年  7  月  6  日  ，  国产  运输  机运  -  20  正式  列  装  空军  航空兵  部队  。  上  高原  ，  飞  远海  ，  跨  大漠  ，  出国  门  ，  在  一  次  次  重大  任务  中  总能  看到  运  -  20  的  雄姿  。  视频  看  鲲鹏  展翅  高  燃  瞬间  加油  ，  未来  可  期  ！  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  于适  Yosh  等  《  云端  》  ）  （  视频  ：  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  长期  不  吃  晚饭  会  变成  易  胖  体质  长期  不  吃  晚饭  会  降低  人体  代谢  率  ，  让  肌肉  量  、  抵抗力  下降  ，  激素  分泌  也  会  出现  异常  ，  时间  久  了  对  大脑  等  都会  有  不良  影响  。  所以  ，  不  吃  晚饭  可能  在  一  段  时间  内  使  体重  下降  ，  但  不宜  长期  施行  ，  否则  会  严重  影响  身体  代谢  。  减肥  最快  的  方法  是  提高  身体  代谢  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  转发  提醒  ！  小  海鲜  伤人  事件  频发  8  岁  孩子  站  海边  一会  就  被  水母  蛰  伤  夏天  是  海边  游玩  高峰期  ，  游客  赶海  受伤  事故  多发  。  有人  因  没有  佩戴  手套  和  防  滑  鞋  等  装备  ，  被  礁石  、  贝壳  等  刮  伤  ；  有  小朋友  被  水母  蜇  伤  ，  手臂  出现  红肿  。  不久前  在  广西  北海  ，  彭  女士  带  8  岁  女儿  在  海边  游玩  时  ，  孩子  就  不慎  被  水母  蛰  伤  ，  “  她  手臂  上  有  两  条  透明  的  触须  ，  手  就  立马  红肿  了  ”  。  专家  介绍  ：  ①  所有  水母  类  生物  都  有毒  ，  被  蛰  伤  可以  用  海水  清洗  ，  严重  的  及时  就医  。  ②  海中  常见  有毒  生物  还有  蓝环  章鱼  、  点  篮子  鱼  、  狮子  鱼  等  。  ③  一些  常见  的  带  壳  、  带  钳  的  海洋生物  ，  也  有  一定  攻击性  。  比如  雀  尾  螳螂  虾  ，  它  的  前腿  会  进行  伸缩性  攻击  ，  可能  使  小孩  皮肤  损伤  ，  甚至  造成  骨折  。  ④  赶海  游玩  要  记住  ，  不  碰  不  认识  的  生物  ，  不  碰  海洋生物  分泌  的  黏液  ，  不  碰  刺  状  结构  的  生物  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  常见  促  炎  和  抗炎  食物  一览  这  五  种  食物  能  帮助  身体  抗炎  炎症  是  人体  免疫  系统  的  正常  反应  ，  但  非  感染  性  的  慢性  炎症  会  增加  多种  疾病  的  风险  ，  如  心血管  疾病  、  糖尿病  、  癌症  等  。  越来越  多  的  研究  显示  ，  膳食  中  的  各种  能量  和  营养素  ，  可以  影响  人  体内  炎症  反应  过程  ，  对于  慢性  炎症  有  一定  的  调节  作用  。  戳  图  查看  ，  哪些  是  抗炎  食物  ，  哪些  是  促  炎  食物  ?  ?  （  生命时报  ）  
2025  上  合  组织  国家  电影节  在  重庆  闭幕  在  重庆  永  川  见证  金山  茶  奖  荣誉  诞生  科技  光影  ，  上  合  风采  。  佟丽娅  、  韩庚  、  好  学生  刘劲  、  演员  郭晓东  、  我  是  李雪琴  啊  、  曹骏  JunCao  、  耿乐  在  重庆  永  川  ，  以  电影  之  名  ，  连接  世界  多元  文化  图景  ，  探索  光影  艺术  的  无限  可能  。  林志  炫  TerryLin  、  周  笔  畅  将  带来  惊喜  表演  舞台  ，  邀  您  共赴  世界  光影  之  约  。  7  月  6  日  晚  20  :  10  ，  共同  见证  “  金山  茶  奖  ”  荣誉  诞生  。  一起  在  科技  的  光影  中  ，  预见  未来  ，  共享  精彩  。  重庆  
敖  瑞  鹏  为  家乡  电影节  打  call  重庆  娃  儿  敖  瑞  鹏  的  微  博  来  为  家乡  电影节  助  力  啦  ～  2025  上  合  组织  国家  电影节  在  重庆  永  川  举办  ，  “  作为  重庆  人  ，  真的  感到  又  自豪  又  亲切  。  永  川  越来越  有  新  重庆  的  气质  ，  既  有  科技  感  ，  也  保留  着  我们  熟悉  的  烟火  味  ，  希望  大家  都  能  在  这里  拍出  好  作品  、  吃  到  好  火锅  、  交到  好朋友  。  2025  上  合  组织  国家  电影节  ，  就  一句话  ，  耍起  ！  ”  科技  光影  上  合  风采  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  “  死  臀  综合征  ”  ，  也  称  “  臀  肌  失  忆  症  ”  ，  即  臀  肌  退化  ，  一般  和  久  坐  关系  密切  。  久  坐  时  ，  身体  重心  在  骨盆  处  ，  骨盆  会  被  撑开  、  变  宽  ，  髋  屈  肌  过度  活动  ，  让  臀  大  肌  相对  变  弱  ，  慢慢  忘记  怎么  用力  ，  由此  造成  步伐  沉重  ，  爬  楼  时  大腿  前侧  酸痛  ，  跑步  时  臀  、  腿  出现  不适  感  ，  从  坐姿  改为  站  姿  时  动作  不  顺利  ，  蹲  久  了  站起来  费劲  。  久  坐  族  想  要  复原  臀  肌  ，  就  先  要  激活  它  ，  再  进行  力量  训练  ，  不妨  试  试  以下  方法  。  （  生命时报  ）  久  坐  的  人  要好  好养  屁股  
美  飞  虎  队  老兵  再  来  中国  表情  都  一样  他们  觉得  很  骄傲  ！  致敬  ！  美国  飞  虎  队  原本  飞机  上  画  的  鲨鱼  抗战  胜利  80  周年  从  1941  年  到  1945  年  ，  美军  航空兵  先后  以  志愿  航空队  、  驻华  航空  特遣队  、  第  14  航空队  、  中美  空军  混合  联队  等  形式  参加  了  中国  抗日战争  。  这些  不同  阶段  的  美军  航空兵  组织  被  统称  为  飞  虎  队  。  1941  年  12  月  20  日  ，  飞  虎  队  抵达  中国  不久  ，  便  迎来  了  滇  缅  战场  上  的  首次  空战  。  日军  10  架  轰炸机  扑向  昆明  ，  飞  虎  队  紧急  出动  P  -  40  战机  迎  敌  。  这些  战机  机头  绘有  鲨鱼  嘴  ，  凌厉  而  醒目  。  最终  ，  昆明  民众  迎来  了  这  场  空战  振奋人心  的  胜利  ，  飞  虎  队  以  零  损失  击落  9  架  敌机  。  滇  缅  抗战  史学  者  戈  叔  亚  介绍  ：  “  昆明  人  去  庆功  的  时候  ，  看见  “  鲨鱼  ”  血红  的  牙齿  ，  有些  昆明  人  没有  见过  鲨鱼  ，  就  说  这个  是  老虎  ，  老虎  飞  起来  会  咬  人  ，  很  厉害  。  ”  “  飞  虎  ”  被  翻译  成  英文  后  ，  陈纳德  和  飞行员  们  都  非常  喜欢  这个  称呼  ，  就  将  展翅  猛虎  作为  队  标  。  当时  ，  飞越  喜马拉雅  山脉  连通  印度  与  中国  昆明  的  “  驼峰  航线  ”  ，  天气  多变  、  地形  险峻  ，  不时  有  日军  飞机  拦截  ，  平均  每  两  天  就  有  一  架  飞机  损失  。  飞  虎  队  不计  代价  地  驼峰  飞行  ，  帮  中国  抢运  物资  。  中国  人民  也  尽  己  所能  支持  飞  虎  队  。  几  十万  中国  老百姓  为  飞  虎  队  修建  机场  、  跑道  ，  日军  一  将  其  炸毁  ，  他们  就  连夜  修复  。  还有  村民  冒  着  生命  危险  ，  营救  被  击落  或  迫降  的  美军  飞行员  。  鏖战  四  年  ，  飞  虎  队  与  中国  军民  联手  ，  先后  击落  、  击毁  日军  飞机  约  2600  架  ，  2000  多  名  美籍  飞  虎  队  队员  在  战斗  中  牺牲  。  时光  流转  ，  如今  仍  健在  的  飞  虎  队  老兵  已  越来越  少  ，  但  这  段  跨越  国界  、  生死与共  的  战  友情  从未  褪色  。  许多  老兵  重返  中国  ，  重温  中美  两国  曾  联合  抗日  ，  并肩作战  的  战斗  情谊  。  “  他们  看到  了  中国  的  机场  、  高铁  ，  看到  了  这个  杰出  的  、  快速  发展  的  国家  ，  他们  觉得  很  骄傲  。  因为  他们  感到  ，  80  年前  他们  所  做  的  一切  都是  值得  的  。  ”  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  人民  抗日战争  纪念馆  免费  免  预约  开放  抗日战争  纪念馆  8  日  起  恢复  开放  中国  人民  抗日战争  纪念馆  将于  2025  年  7  月  8  日  起  恢复  开放  ，  实行  免费  免  预约  参观  。  周一  闭馆  ，  国家  法定  节假日  、  重要  抗战  纪念日  照常  开放  。  开放  时间  为  9  :  00  -  16  :  30  ，  按  规定  时间  提供  定时  讲解  ，  16  :  00  停止  入  馆  。  2025  年  7  月  19  日  至  8  月  31  日  ，  中国  人民  抗日战争  纪念馆  实行  延时  开放  服务  ，  开放  时间  为  每日  9  :  00  -  18  :  00  ，  17  :  30  停止  入  馆  。  网页  链接  
总书记  和  青年  朋友  在  一起  原声  感受  总书记  对  青年  的  深情  寄  望  从  黄土地  的  青春  岁月  一路  走来  ，  习近平  总书记  始终  心系  青年  、  关怀  青年  、  倾听  青年  ，  做  青年  朋友  的  知心人  、  热心人  、  引路人  。  跟随  习近平  总书记  的  原声  ，  回顾  他  和  青年  朋友  在  一起  的  一幕  幕  感人  瞬间  ，  感悟  总书记  的  深情  寄  望  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  高温  高  湿  天  要  警惕  晚上  中暑  高温  闷热  天气  防  中暑  指南  很多  人  觉得  日  落后  气温  会  降低  ，  但  实际上  白天  在  大气  边界  层  内  积累  的  热量  ,  可以  保存  至  夜间  ,  所以  白天  高温  可以  持续  至  夜间  。  夜间  热浪  顾名思义  就是  在  夜间  的  高温  热浪  ，  即  夜间  温度  持续  偏  高  。  虽然  其  出现  在  夜间  ，  但  “  武力  值  ”  和  “  破坏  值  ”  却  不容忽视  。  夜间  温度  升高  会  降低  人们  的  降温  能力  ，  阻止  人体  从  白天  的  高温  暴露  中  恢复  ，  从而  增加  中暑  、  心血管  疾病  和  死亡  的  风险  。  尤其  是  高温  高  湿  的  桑拿  天  ?  ?  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  每天  午睡  和  从不  午睡  的  差别  错误  的  午睡  习惯  会  让  你  越  睡  越  累  睡午觉  可以  让  身体  自我  修复  ，  有助  恢复  精力  ，  缓解  疲劳  。  传统  医学  认为  ，  一  年  365  天  ，  高温  天  尤其  需要  午睡  ，  就算  睡  不  着  ，  闭目养神  10  分钟  也  有益  ，  闭目养神  时  大脑  就  已  开启  了  “  待机  模式  ”  ，  帮助  恢复  精力  ，  给  身体  一定  的  时间  自我  修复  。  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  实用  转存  ！  高温  闷热  天气  防  中暑  指南  一旦  中暑  牢记  4  步  急救  中央  气象台  18  时  继续  发布  高温  黄色  预警  ：  预计  7  月  5  日  白天  ，  华北  南部  、  黄  淮  、  江淮  、  江汉  、  江南  大部  、  四川  东北部  、  重庆  、  华南  大部  以及  新疆  南疆  盆地  和  准噶尔  盆地  等  地  有  35  ℃  以上  的  高温  天气  。  持续  高温  闷热  天气  极  易  引发  中暑  ，  甚至  热  射  病  。  哪些  人群  容易  中暑  ？  中暑  后  如何  急救  ？  戳  （  应急  管理  部  ）  
外交部  领事  司  再  发  重要  提醒  扩散  ！  再次  提醒  中国  公民  暂  勿  前往  伊朗  以色列  在  伊  以  中国  公民  牢记  这些  电话  近日  ，  以色列  与  伊朗  宣布  停火  ，  但  地区  局势  仍  存在  很  大  不确定性  ，  两国  安全  形势  依然  严峻  复杂  。  外交部  领事  司  和  中国  驻  伊朗  、  以色列  使领馆  再次  提醒  中国  公民  暂  勿  前往  伊朗  、  以色列  ，  已  在  当地  的  人员  和  机构  尽快  撤离  或  转移  至  安全  地区  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  与  中国  驻  当地  使领馆  取得  联系  。  伊朗  报警  电话  ：  110  伊朗  医疗  急救  电话  ：  115  驻  伊朗  使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  98  -  9122176035  驻  阿  巴  斯  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  98  -  9914240393  以色列  报警  电话  ：  100  以色列  医疗  急救  电话  ：  101  驻  以色列  使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  972  -  3  -  5459520  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  +  86  -  10  -  12308  或  +  86  -  10  -  65612308  
小  青  提醒  空调  开除  湿  模式  别  超  2  小时  医生  提醒  高温  天  别  舍不得  开  空调  若  热  到  难以忍受  还是  不  开  空调  ，  可能  会  引起  中暑  症状  ，  严重  的  还有  可能  会  出现  热  射  病  。  怎么  在  保证  健康  的  前提  下  吹  空调  ？  打开  “  除湿  模式  ”  夏季  ，  高温  与  高  湿  常常  如  影  随行  。  潮湿  的  空气  会  限制  人体  汗液  蒸发  ，  令  体温  更  高  、  感觉  更  热  。  除湿  功能  可  让  室内  空气  更  干爽  ，  让  体表  汗液  更  好  地  蒸发  ，  降低  体温  。  打开  除湿  模式  ，  空调  会  按照  设置  的  低  温度  和  低  风速  运行  ，  吹出  的  冷风  较  柔和  。  需要  提醒  的  是  ，  开启  除湿  功能  过久  ，  会  造成  房间  内  湿度  过低  ，  让  人  感到  干燥  ，  因此  ，  不宜  超过  2  小时  ，  更  不要  彻夜  开  。  避免  冷风  直吹  可  改变  风力  大小  、  方向  ，  避免  直吹  ，  或  将  空调  设置  为  自然风  、  睡眠  模式  ，  也  可以  加  个  空调  挡板  ，  改变  风  的  方向  。  准备  一个  长  袖  衣服  或  披肩  ，  护  好  保护  颈部  、  肩  部  和  腕  部  ，  避免  冷风  直吹  。  两  小时  开  次  窗  窗户  紧闭  ，  室内  的  空气  会  越来越  污浊  ，  含氧量  也  会  下降  ，  易  让  人  疲倦  、  头疼  。  开  空调  两  三  个  小时  ，  可以  开  窗  透气  半  小时  ，  或者  给  窗户  开  条  小  缝  ，  让  室内  保持  新鲜  空气  。  睡觉  时  不  建议  整夜  开  空调  ，  可  将  其  调为  夜间  模式  或  定时  关闭  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  提醒  ！  夏季  游泳  当心  “  泳池  病  ”  缠身  若  游泳  场馆  卫生  条件  不佳  ，  游泳  者  可能  会  感染  中耳炎  、  红眼病  、  皮肤病  等  “  泳池  病  ”  ！  因此  ，  选择  游泳  场所  时  ，  应  仔细  观察  其  卫生  状况  、  水质  检测  报告  及  消毒  设施  是否  完善  。  ①  若  池水  发白  ，  且  略带  浑浊  ，  则  很  可能  细菌  超标  ；  ②  若  味道  过浓  ，  甚至  呛人  ，  则  很  可能  消毒剂  超标  。  健康  玩  水  ，  个人卫生  防护  别  大意  。  （  国家  应急  广播  ）  游泳  腺  病毒  
重庆  团团  在  你  身边  热  射  病  如何  急救  处理  高温  高  湿  的  气候  因素  和  高  强度  体力  活动  是  导致  热  射  病  最  主要  的  危险  因素  。  热  射  病  的  常见  症状  包括  体温  升高  ，  多  在  40  ℃  以上  ；  还有  嗜睡  、  癫痫  发作  、  头痛  、  恶心  等  。  热  射  病  可能  危及  生命  ，  要  ①  及时  拨打  120  ，  ②  迅速  给  患者  降温  ，  ③  若  遇  患者  肌肉  不  自主  抽搐  ，  还要  避免  其  伤害  到  自己  。  详  ↓  热  射  病  （  央视  新闻  ）  
轻  断  食  不是  每天  都  少  吃  协和  版  5  加  2  轻  断  食  减肥  法  转给  需要  的  TA  ！  北京  协和  医院  主任医师  陈伟  ：  5  +  2  “  轻  断  食  ”  ，  即  一  周  5  天  正常  吃饭  ，  不  连续  的  2  天  适当  少  吃  。  轻  断  食  期间  ，  男性  每日  能量  摄  入  控制  在  600  千卡  ，  女性  控制  在  500  千卡  。  同时  ，  建议  吃饱  时  适当  运动  ，  断  食  时  充分  休息  。  认真  坚持  此  方法  ，  能够  实现  一个  月  减  重  2  -  3  公斤  （  央视  新闻  ）  跟着  央视  轻  断  食  食谱  吃  一天  瘦  了  2  .  5  斤  重庆  共青团  的  微  博  视频  
最  想  向  世界  推荐  的  中国  电影  转存  ！  有  一种  光影  流转  在  山城  重庆  昨晚  ，  2025  上  合  组织  国家  电影节  开幕式  在  重庆  永  川  举行  。  戳  一起  回顾  精彩  瞬间  ！  章子  怡  ：  感谢  电影  让  我们  跨越  山海  ，  在  此  相遇  。  TFBOYS  -  王俊凯  ：  站  在  家乡  这  片  火热  的  土地  上  ，  让  我  更有  底气  、  有  信心  继续  做  光影  里  的  梦中  人  。  杨  幂  ：  这  世界  那么  多  人  ，  是  电影  ，  让  每  一个  “  我  ”  看见  “  我们  ”  。  宋茜  ：  沙漠  之上  ，  光影  浇灌  的  精神  绿洲  ，  正在  蔓延  。  周  冬雨  ：  我  爱  这里  的  8  D  立体  魔幻  、  火锅  麻辣  鲜  香  ，  看到  穿  楼  而  过  的  轻轨  ，  想起  世界  上  第一  部  电影  《  火车  进站  》  。  演员  胡先  煦  ：  这个  夏天  ，  让  我们  相约  上  合  ，  与  电影  在  一起  。  希  林娜依  高  和  小朋友  唱  《  明天  的  世界  更  美好  》  。  李宇春  唱  《  银河  中  的  星星  》  。  刘惜君  唱  《  梦中  人  》  。  重庆  
渝  团  分享  伏天  最  该  吃  6  种  温热  食物  伏天  为什么  反而  要  吃  温热  食物  很快  就要  入伏  了  ，  闷热  潮湿  的  天气  常常  让  人  忍不住  吃  些  寒  凉  之  物  来  消暑  。  但  中医  认为  ，  伏天  正是  “  冬  病  夏治  ”  的  好  时机  ，  应该  适当  吃  些  温热  食物  ，  以  祛除  体内  寒  邪  。  1  .  龙眼  ：  性温  味甘  ，  有  补  气血  、  益  心  脾  、  安神  定  志  的  功效  ，  富含  维生素  C  和  多种  氨基酸  ，  适合  脾胃  虚弱  、  气血  不足  、  失眠  多  梦  的  人群  。  2  .  荔枝  ：  性温  味甘  ，  有  补益  气血  、  生津  止渴  的  功效  ，  富含  维生素  C  、  B  族  维生素  和  钾  元素  。  伏天  出汗  多  ，  适当  吃  点  荔枝  有助  维持  体内  电解质  平衡  ，  但  热  性  体质  的  人  或  糖尿病  、  口腔  溃疡  患者  应  少  食  。  3  .  紫苏  ：  味  辛  性温  ，  可  解表  散  寒  、  行  气  和  胃  ，  现代  研究  证实  紫苏  具有  解热  镇痛  等  作用  ，  是  应对  夏季  “  空调病  ”  的  良药  。  4  .  韭菜  ：  性温  味  辛  ，  有  温阳  补  肾  、  健胃  消食  的  功效  ，  富含  维生素  C  、  膳食  纤维  ，  能  增强  体力  、  开胃  促  消化  。  因  “  苦  夏  ”  而  乏力  、  食欲不振  的  人  ，  可以  适当  吃  点  韭菜  ，  但  容易  上火  的  人  应  少  食  。  5  .  牛肉  ：  性温  味甘  ，  有  补  脾胃  、  强  筋骨  的  功效  ，  富含  优质  蛋白质  、  铁  和  维生素  B  12  ，  有助  增强  体力  、  改善  贫血  。  6  .  羊肉  ：  性温  味甘  ，  有  温中  补  虚  、  开胃  健脾  的  功效  ，  富含  优质  蛋白质  、  铁  和  锌  ，  有助  增强  免疫力  。  （  生命时报  ）  
抬头  ！  重庆  天空  美  到  犯规  ！  网友  ：  “  这是  啥子  品种  的  云  ，  建议  以后  多  来  点  哈  ”  ~  当  轨道  穿  楼  带  起  的  风  ，  卷  着  蓬松  的  云朵  飘  啊  飘  ，  当  洪  崖洞  的  霓虹  还  未  苏醒  ，  天边  就  晕  开  橘子  汽水  味  的  晚霞  ，  原来  山城  把  对  夏日  的  偏爱  ，  全  藏进  了  会  变魔术  的  天空  里  ！  团团  带  你  看  重庆  （  图  源  ：  李引凡  、  Snail  、  孙武  、  谭昌藩  、  李笑翔  、  LG  、  宋平  ）  重庆  
渝  团  分享  150  秒  了解  山东  舰  航  母  编队  超强  阵容  ！  山东  舰  ，  舷  号  17  ，  是  首  艘  完全  由  我国  自主  设计  、  自主  建造  、  自主  配套  的  常规  动力  航空母舰  。  延安  舰  ，  舷  号  106  ，  是  我国  完全  自主  设计  建造  的  055  型  导弹  驱逐舰  ，  最大  排水量  超过  1  万  吨  ，  因此  也  被  称为  “  万  吨  大  驱  ”  。  该型  舰  具有  隐身  性  强  、  适航  性  好  、  续航  时间  长  、  自动化  水平  高等  特点  ，  综合  作战  能力  达到  了  世界  先进  水平  。  湛江  舰  ，  舷  号  165  ，  是  我国  自主  设计  建造  的  052  D  型  导弹  驱逐舰  ，  也  被  广大  军  迷  亲切  称为  “  中华  神  盾  ”  。  运城  舰  ，  舷  号  571  ，  是  我国  自行  设计  建造  的  054  A  型  导弹  护卫舰  ，  具有  较  强  的  综合  作战  能力  ，  是  人民  海军  主力  作战  舰艇  。  中国  海军  山东  舰  航  母  编队  抵达  香港  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  时习之  丨  习近平  ：  系  好  人生  的  第一  颗  纽扣  在  习近平  总书记  心中  ，  青年  始终  占据  着  重要  位置  。  中国  青年  大有可为  从  黄土地  的  青春  岁月  一路  走来  ，  习近平  总书记  始终  心系  青年  、  关怀  青年  、  倾听  青年  ，  做  青年  朋友  的  知心人  、  热心人  、  引路人  。  在  习近平  总书记  的  亲切  关怀  、  真挚  期望  下  ，  亿万  中国  青年  奋发进取  、  拼搏  奉献  ，  迸  发出  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  的  青春  豪情  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
注意  防暑降温  ！  气温  预报  图  热  成  一片  了  热  热  热  热  我  热  热  热  热  据  中国  天气  ，  今年  以来  最  强  高温  过程  正在  影响  我国  ，  明天  高温  范围  将  达到  本次  过程  最大  ，  囊括  华北  南部  到  华南  中  北部  的  大片  区域  。  随着  副热带  高压  引导  闷热  潮湿  的  夏季  风  北上  ，  华北  中  东部  、  东北  中  南部  体  感  也  会  非常  闷热  。  一  直到  下周  初  ，  河南  中  南部  、  山东  西南部  、  湖北  东部  、  安徽  、  江苏  、  上海  、  浙江  、  福建  、  江西  中  东部  、  湖南  北部  等  地  高温  或  将  全  勤  。  河南  中部  、  江苏  中部  、  浙江  、  湖北  西部  部分  地区  将  达到  或  超过  40  ℃  ，  局  地  高温  强度  具有  极端  性  。  不仅  白天  热  ，  夜间  也  不  凉快  。  华北  中  南部  以南  的  大部  地区  最低  气温  维持  在  25  ℃  以上  ，  尤其  是  黄  淮  南部  到  长江  中下游  最低  气温  会  接近  甚至  超过  30  ℃  ，  闷热  全天候  连轴转  。  公众  需  注意  防暑降温  补水  ，  老人  和  孩子  等  重点  防护  人群  尽量  减少  高温  时段  外出  ，  谨防  中暑  。  小  青  提醒  
打  卡  影视剧  里  的  重庆  2025  上  合  组织  国家  电影节  将于  7  月  3  日  -  7  月  7  日  在  重庆  永  川  举办  ，  科技  光影  ，  上  合  风采  ，  在  重庆  ，  邂逅  影视剧  里  的  同  款  浪漫  。  去  武隆  天生  三桥  ，  看  《  满城  尽  带  黄金  甲  》  的  大气磅礴  ；  到  永川茶山  竹海  ，  寻  《  十  面  埋伏  》  的  侠  影  风姿  …  …  戳  图  ↓  一起  感受  镜头  下  重庆  的  独特  魅力  。  团团  带  你  看  重庆  2025  上  合  组织  国家  电影节  重庆  
重庆  团团  在  你  身边  转  需  收藏  ！  体检  报告  上  的  符号  怎么  看  每次  拿到  体检  报告  ，  你  是否  一头雾水  ？  你  能  看懂  血  常规  报告单  吗  ？  囊肿  结节  息肉  有  什么  区别  ？  血脂  异常  、  脂肪肝  、  肿瘤  标志  物  …  哪些  指标  和  症状  值得  警惕  ？  读懂  体检  报告  指标  背后  的  “  健康  信号  ”  提醒  ：  有  疑问  之  处  请  及时  就诊  、  咨询  医生  。  （  人民日报  ）  为什么  体检  无  异常  发现  却是  晚期  
陈哲远  林一  邀  你  共赴  北京  副  中心  据  首都  广  电  ，  第三  届  北京  网络  视听  艺术  大会  今天  开幕  ，  陈哲远  -  曾  舜  晞  Joseph  黄子弘  凡  _  Lars  我  是  林一  同学  欧  豪  毛晓彤  演员  常远  郭  麒麟  付航  脱口  秀  张  靓  颖  等  喊  你  赴约  啦  ！  7  月  2  日  -  3  日  ，  北京  城市  副  中心  等  你  来  。  陈哲远  林一  北京  网络  视听  艺术  大会  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  关键  时刻  能  救命  ！  实用  孩子  急救  手册  生活  中  很多  意外  都是  突如其来  的  ，  掌握  心肺  复苏  等  急救  技能  ，  有些  溺水  、  心脏  骤停  的  儿童  完全  可以  救回  。  异物  卡  喉  、  烧伤  烫伤  、  误  服  强酸  强  碱  食物  …  孩子  发生  这些  意外  ，  你  知道  怎么  处理  吗  ？  戳  图  学习  有备无患  ！  又  到了  儿童  意外  高发  期  （  人民日报  ）  
青春  爱  运动  想  瘦  肚子  就要  跳  起来  实测  瘦  肚子  巨  快  的  运动  深  藏于  腹腔  的  内脏  脂肪  低调  且  顽固  ，  想  要  减掉  ，  更  要  下  苦功夫  。  跳跃  作为  一种  高  强度  锻炼  方式  ，  能  快速  提升  心率  以及  呼吸  频率  ，  增加  能量  消耗  ，  对  减少  内脏  脂肪  具有  积极  作用  。  以下  几种  跳跃  动作  可  调动  全身  多  部位  肌  群  ，  尤其  是  核  心肌  群  ，  经常  练习  有助  减去  内脏  脂肪  、  为  肚子  “  刮  油  去  脂  ”  。  建议  每个  动作  重复  10  ~  15  次  为  一  组  ，  每天  练习  3  ~  4  组  。  （  生命时报  ）  
抗战  图记  丨  他  驾  战机  援助  中国  人民  抗战  库  里  申科  出生  于  1903  年  ，  后来  成长  为  苏联  空军  的  飞行  大队长  。  1939  年  ，  他  和  战友  受  苏联  政府  派遣  ，  率  两  个  “  达  沙  式  ”  轰炸机  大队  来华  ，  援助  中国  人民  的  抗日战争  ，  与  中国  人民  并肩作战  。  1939  年  10  月  ，  库  里  申科  率  援  华  航空  志愿  队  轰炸机  大队  突袭  侵华  日军  汉口  机场  ，  重创  日军  。  在  返航  途中  ，  库  里  申科  所  驾  飞机  遭  敌方  拦截  ，  一侧  发动机  被  击中  ，  他  的  胸部  和  左肩  中弹  负伤  。  飞至  万县  （  今  重庆  万  州区  ）  上空  时  ，  机身  失去  平衡  ，  为  保护  战机  和  地面  民众  ，  库  里  申科  毅然  放弃  跳伞  ，  选择  在  万县  陈家  坝  地区  长江  江面  迫降  。  由于  长  时间  驾机  ，  负伤  的  库  里  申科  精疲力竭  ，  再也  无力  游到  岸边  ，  被  江水  卷走  ，  壮烈  牺牲  ，  年  仅  36  岁  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  铭记  历史  ，  致敬  英雄  ！  
重庆  团团  在  你  身边  吃  水果  长  胖  的  秘密  被  发现  了  平时  你  是  如何  判断  水果  含糖  量  的  ？  热量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  尝  ，  并不是  越  甜  含糖  量  就  越  高  ，  甜度  很多  时候  会  骗人  。  ?  不  甜  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  ，  悄悄  让  人  长  胖  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  ?  甜  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  ?  甜  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  杏  是  绝佳  的  减肥  水果  （  生命时报  ）  
西湖  朝霞  美  得  像  开  挂  了  转发  分享  ！  愿  见者  好运  ！  鎏金  朝霞  把  西湖  染成  粉色  近日  ，  浙江  杭州  西湖  ，  破晓  阳光  如  碎  金  倾泻  ，  刺破  天幕  ，  一场  绝美  的  朝霞  盛宴  就此  开启  。  天空  似  打翻  的  调色  盘  ，  橙红  与  金黄  恣意  晕染  ，  融  作  一  幅  流动  的  画卷  。  伴随  摩登  兄弟  刘宇宁  的  歌声  ，  一起  欣赏  这  份  美好  ~  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  演员  周  也  yeah  ：  “  重庆  是  我  出生  的  地方  ，  在  这里  ，  大街小巷  都是  天然  的  电影  片场  。  ”  2025  上  合  组织  国家  电影节  将于  7  月  3  日  -  7  月  7  日  在  重庆  永  川  举办  ，  “  期待  重庆  永  川  给  世界  影人  带来  不  一样  的  惊喜  ，  共赴  这  场  光影  之  旅  ，  莫  犹豫  ，  搞  起来  ，  就  差  你  咯  ！  ”  2025  上  合  组织  国家  电影节  重庆  共青团  的  微  博  视频  重庆  
重庆  团团  在  你  身边  收藏  ！  糖尿病  的  警告  信号  都  有  哪些  ？  如果  你  出现  视力  变  差  、  咽  干  舌  燥  、  刚  吃完  就  觉得  饿  、  夜  尿  增多  、  足  部  麻痹  、  皮肤  干  痒  、  伤口  迟迟  不好  等  问题  ，  有可能  是  糖尿病  的  警告  信号  。  任何  年龄  ，  包括  儿童  、  青年人  、  中老年人  ，  都  可能  得  糖尿病  。  要  学会  科学  控  糖  ，  保持  健康  的  生活方式  。  （  人民网  ）  37  岁  男子  糖尿病  7  年  不  重视  致  截肢  失明  
渝  团  点歌  台  一  曲  炎黄  让  炎黄子孙  DNA  动  了  空军  和  小朋友  合唱  玉盘  版  炎黄  七一  建党  节  来临  之际  ，  空军  某部  官兵  携手  幼儿园  小朋友  合唱  歌曲  《  炎黄  》  ，  向  华夏  千  年  炎黄子孙  不畏艰险  、  浴血奋战  的  辉煌  历史  致敬  ，  向  热爱  和平  保家卫国  的  英雄  儿女  致敬  ，  向  枕戈待旦  全  时  备战  的  中国  军人  致敬  。  （  人民  空军  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
时代  少年  团  与  你  相约  重庆  “  扎起  ！  ”  时代  少年  团  说  雾都  等  你  来  耍  我们  重庆  见  ！  “  重庆  是  我们  梦想  起航  的  地方  。  热  辣  的  火锅  ，  有  烟火  气  的  街巷  …  …  勒  是  雾都  ，  巴  适  得  很  ，  等  你  来  耍  ！  ”  和  时代  少年  团  队长  -  马嘉祺  时代  少年  团  -  丁程鑫  时代  少年  团  -  宋亚轩  时代  少年  团  -  刘耀文  时代  少年  团  -  张真源  时代  少年  团  -  严浩翔  时代  少年  团  -  贺峻霖  时代  少年  团  一起  ，  相约  2025  上  合  组织  国家  电影节  ，  共赴  光影  盛会  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  重庆  
雷纳特  盖  辛官宣  2025  上  合  组织  国家  电影节  2025  上  合  组织  国家  电影节  开幕式  表演  嘉宾  官  宣  。  哈萨克斯坦  钢琴家  雷纳特  ·  盖  辛  RenatGaissin  奏响  跨国  界  澎湃  乐章  ，  用  别样  特色  为  开幕式  注入  多元  活力  。  科技  光影  ，  上  合  风采  。  7  月  3  日  晚  ，  重庆  永  川  ，  预见  未来  ，  共享  精彩  。  2025  上  合  组织  国家  电影节  开幕式  2025  上  合  组织  国家  电影节  重庆  
俄罗斯  国宝  级  歌星  纽  莎  中国  首  秀  2025  上  合  组织  国家  电影节  开幕式  表演  嘉宾  官  宣  。  俄罗斯  冠军  单  曲  纪录  保持者  、  人气  歌手  纽  莎  Nyusha  首度  亮相  中国  ，  用  魅力  嗓音  点燃  开幕  之  夜  ，  为  世界  光影  而  歌  ，  献  声  世界  电影  130  年  。  科技  光影  ，  上  合  风采  。  7  月  3  日  晚  ，  重庆  永  川  ，  预见  未来  ，  共享  精彩  。  2025  上  合  组织  国家  电影节  开幕式  2025  上  合  组织  国家  电影节  重庆  
希  林娜依  高官  宣  2025  上  合  组织  国家  电影节  2025  上  合  组织  国家  电影节  开幕式  表演  嘉宾  官  宣  。  歌手  希  林娜依  高以  温暖  之  声  祝福  世界  电影  ，  以  音乐  为  笔  ，  描绘  电影  未来  的  无限  可能  。  科技  光影  ，  上  合  风采  。  7  月  3  日  晚  ，  重庆  永  川  ，  预见  未来  ，  共享  精彩  。  2025  上  合  组织  国家  电影节  开幕式  2025  上  合  组织  国家  电影节  重庆  
重庆  崽  儿  TFBOYS  -  王源  重庆  话  邀约  大家  来  重庆  永  川  啦  ~  家乡  对  王源  来说  ，  是  一座会  “  唱歌  ”  的  城市  ，  有  嘉陵江  的  浪花  声  ，  有  解放  碑  的  钟声  ，  也  有  巷子  里  “  幺  儿  ”  的  喊声  。  “  2025  上  合  组织  国家  电影节  在  家乡  重庆  永  川  举办  ，  特别  荣幸  和  自豪  。  光影  是  一场  奇妙  的  梦  ，  而  重庆  这  座城  ，  就是  梦  的  美好  舞台  ，  期待  各国  电影人  在  这里  汇聚  灵感  ，  用  镜头  记录  美好  。  江风  很  温柔  ，  但是  重庆  的  辣椒  可能  会  让  你  ‘  眼泪水  跟到  流  ’  哦  ～  ”  7  月  3  日  -  7  日  ，  重庆  永  川  ，  不见不散  ！  重庆  籍  群星  助  力  上  合  组织  国家  电影节  2025  上  合  组织  国家  电影节  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  保存  这些  食物  ，  你  放  对  了  吗  ？  ①  水果  蔬菜  ：  冷藏室  抽屉  里  ，  蔬果  最好  分开  ；  ②  牛奶  ：  冷藏室  上层  后  壁  处  ；  ③  生肉  、  海鲜  ：  冷冻室  下层  ，  注意  生熟  分开  ；  ④  酸奶  、  甜点  ：  冷藏室  上层  靠  门  处  ，  避免  温度  过低  ；  ⑤  馒头  面包  ：  冷冻室  中间层  ；  ⑥  调料  ：  冰箱  门  架  处  。  更多  ↓  以后  别  再  乱  放  啦  ！  水果  放  冰箱  不要  套  袋子  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  山竹  为什么  越  放  越  硬  吃完  山竹  记得  要  漱口  山竹  果壳  看似  厚实  ，  但  实际上  质地  疏松  ，  水分  会  透过  外壳  的  孔隙  蒸发  到  空气  中  。  同时  ，  山竹  的  外壳  和  果肉  之间  的  联系  并不  紧密  ，  外壳  得  不到  果肉  中  水分  的  支持  ，  导致  山竹  极  容易  被  风干  ，  越  放  越  硬  ，  最后  硬邦邦  地  像  个  石头  。  冰箱  冷藏  可以  改善  这  一  现象  ，  可  将  新鲜  的  山竹  放  在  保鲜  袋中  ，  密封  放入  冰箱  冷藏  。  不过  ，  建议  大家  最好  现买  现  吃  ，  不要  一  次  买  很多  。  此外  ，  山竹  属于  中等  热量  水果  ，  最好  不要  吃  太多  。  （  生命时报  ）  
天  问  二  号  摄影  作品  上  新  59  万  千米  外  ！  天  问  二  号  拍摄  的  地  月  影像  7  月  1  日  ，  国家  航天局  发布  行星  探测  工程  天  问  二  号  探测器  在  轨  获取  的  地  月  影像  图  。  目前  ，  天  问  二  号  探测器  已  在  轨  运行  超过  33  天  ，  与  地球  距离  超  1200  万  千米  ，  工  况  良好  。  此次  发布  的  影像  图  包括  器  地  距离  约  59  万  千米  时  获取  的  地球  影像  图  和  器  月  距离  约  59  万  千米  时  拍摄  的  月球  影像  图  ，  回  传  地面  后  ，  由  科研  人员  经  处理  制作  而  成  。  渝  团  分享  
重庆  团团  在  你  身边  猝死  前  1  个  月  身体  的  信号  心梗  等  心  源  性  猝死  的  发生  ，  常  被  认为  是  突然  倒地  。  其实  ，  大多数  心梗  会  在  不同  阶段  向  我们  释放  信号  ，  只不过  一些  不  典型  的  疼痛  常常  被  我们  忽视  了  ，  比如  牙  疼  、  上  腹痛  、  腰背  痛  等  。  这些  不  典型  症状  一般  会  在  发病  前  的  1  个  月  、  1  周  、  1  小时  给出  预警  ，  若  能  及时  发现  ，  就  能  大大  降低  死亡  风险  。  （  生命时报  ）  
转发  点  赞  ！  中国  科技  创新  主打  一个  脑洞  大  开  为  中国  种子  装上  “  科技  芯  ”  ，  把  工业  智慧  与  农耕  经验  完美  结合  ；  让  火箭  从  “  一次性  产品  ”  ，  逐渐  变成  常规  运输  工具  ；  让  具  身  机器人  走出  实验室  ，  走向  多元  产业  场景  …  …  高  质量  发展  故事  汇  第  八  期  上线  ，  3  个  故事  讲述  传统  产业  、  新兴  产业  、  未来  产业  如何  走好  科技  创新  路渝团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
向  全国  广大  共产党员  致以  节日  问候  习近平  在  中共  中央政治局  第二  十一  次  集体  学习  时  强调  坚持  从  抓  作风  入手  推进  全面  从严  治党  把  新  时代  党  的  自我  革命  要求  进一步  落实  到位  中共  中央政治局  6  月  30  日  下午  就  健全  落实  中央  八  项  规定  精神  、  纠  治  “  四风  ”  长效  机制  进行  第二  十一  次  集体  学习  。  中共中央  总书记  习近平  代表  党中央  ，  向  全国  广大  共产党员  致以  “  七一  ”  的  节日  问候  ！  他  在  主持  学习  时  强调  ，  自我  革命  是  我们  党  跳出  治乱  兴衰  历史  周期  率  的  第二  个  答案  ，  从  抓  作风  入手  推进  全面  从严  治党  是  新  时代  党  的  自我  革命  一条  重要  经验  。  推进  党  的  自我  革命  ，  要  在  提高  认识  、  增强  党性  、  规范  权力  运行  、  从严  监督  执纪  、  履行  管  党  治党  责任  等  方面  进一步  落实  到位  。  中央  纪委  国家  监  委  党风  政风  监督  室  主任  赵  保国  同志  就  这个  问题  进行  讲解  ，  提出  工作  建议  。  中央政治局  的  同志  认真  听取  讲解  ，  并  进行  了  讨论  。  习近平  在  听取  讲解  和  讨论  后  发表  重要  讲话  。  他  指出  ，  中央  八  项  规定  是  党中央  徙  木立  信  之  举  ，  是  新  时代  管  党  治党  的  标志  性  措施  。  党  的  十八  大  以来  ，  党中央  以  八  项  规定  开局  破题  ，  坚持  立  铁  规矩  、  强硬  约束  ，  坚持  以上  率  下  、  从  中央政治局  带头  做起  ，  坚持  问题  导向  、  聚焦  纠  治  “  四风  ”  开展  集中  教育  和  一系列  专项  整治  ，  坚持  抓  常  抓  细  抓  长  、  一个  节点  一个  节点  坚守  和  推进  ，  坚持  党性  党风  党纪  一起  抓  、  正风  肃  纪  反  腐  相  贯通  ，  刹住  了  不少  过去  认为  不  可能  刹住  的  歪风  ，  祛除  了  一些  多年  难以  祛除  的  顽  瘴  痼疾  ，  解决  了  很多  群众  反映  强烈  的  突出  问题  ，  党风  政风  焕然一新  ，  推动  管  党  治党  水平  整体  提升  ，  为  党  和  国家  事业  发展  凝聚  起  强大  正  能量  。  习近平  强调  ，  我们  党  肩负  的  中国式  现代化  建设  任务  十分  繁重  ，  面临  的  执政  环境  异常  复杂  ，  自我  革命  这  根  弦  必须  绷  得  更  紧  。  党组织  和  党员  无论  处在  哪个  层级  、  担负  什么  工作  ，  都  应该  有  自我  革命  的  责任  。  领导  干部  首先  是  高级  干部  更  要  在  自我  革命  上  以身作则  。  习近平  指出  ，  推进  自我  革命  ，  必须  固本  培  元  、  增强  党性  。  增强  党性  ，  重在  坚定  理想  信念  ，  铸  牢  对  党  忠诚  ，  厚  植  为  民  情怀  ，  纯正  道德  品质  ，  保持  清正廉洁  。  要  加强  理论  武装  ，  坚守  共产党人  精神  追求  ；  积极  投身  中国式  现代化  建设  实践  ，  在  干事  创业  中  磨砺  奋斗  人生  ，  在  为  民  造福  中  升华  道德  境界  ；  积极  参加  党内  政治  生活  ，  勇于  自我  省  察  ，  自觉  接受  党组织  教育  和  各方面  监督  。  选  人  用人  要  加强  党性  鉴别  ，  注重  考察  干部  的  境界  格局  和  忠诚  度  廉洁  度  。  习近平  强调  ，  反  腐败  必须  规范  权力  运行  。  要  健全  授权  用  权  制  权  相  统一  、  清晰  透明  可  追溯  的  制度  机制  ，  注重  查找  权力  运行  漏洞  、  补齐  制度  短  板  。  要  严格  制度  执行  ，  全面  贯彻  民主集中制  ，  全  过程  监督  权力  运行  。  党员  干部  要  时刻  牢记  一切  权力  都是  人民  赋予  的  ，  始终  敬畏  人民  、  敬畏  组织  、  敬畏  法纪  。  习近平  指出  ，  从严  监督  执纪  是  党  的  自我  革命  的  利器  ，  对  违纪  违法  问题  必须  坚决  处理  。  要  把  党内  监督  和  人民  监督  结合  起来  ，  重视  发挥  群众  监督  、  舆论  监督  “  前哨  ”  作用  ，  推动  各  类  监督  贯通  协调  。  要  强化  党组织  日常  监督  ，  切实  提高  穿透力  和  有效性  。  要  加大  风  腐  同  查  同治  力度  ，  将  党风  党纪  硬  要求  变为  硬  举措  、  让  铁  规矩  长出  铁  牙齿  ，  向全  党  释放  一  严  到底  、  寸步不让  的  信号  ，  形成  震慑  效应  。  习近平  强调  ，  管  党  治党  的  主体  责任  、  监督  责任  、  第一  责任人  责任  、  “  一岗  双  责  ”  等  构成  完整  的  责任  链条  ，  每  一种  责任  都  要  严格  落实  。  各级  领导  干部  作为  “  关键  少数  ”  ，  要  坚决  扛起  管  党  治党  责任  ，  严于律己  、  严  负  其责  、  严管  所  辖  ，  层  层  传导  压力  ，  切实  把  严  的  氛围  营造  起来  、  把  正  的  风气  树立  起来  。  中央政治局  的  同志  在  落实  管  党  治党  责任  上  要  为  全  党  树  标杆  、  作表率  。  习近平  指出  ，  开展  深入  贯彻  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  ，  各级  党组织  要  认真  履行  政治  责任  ，  勇于  直面  问题  ，  督促  整改  到位  ，  狠刹  各种  不正之风  ，  完善  作风  建设  常态  化  长效  化  机制  ，  确保  学习  教育  善始善终  、  取得  实效  。  
2025  上半年  有  温度  的  小  作文  上半年  即将  结束  ，  哪些  有  温度  的  表达  ，  曾  治愈  你  、  鼓舞  你  、  点燃  你  ？  永远  会  被  真诚  的  人和  文字  打动  再见  了  2025  上半年  刘楚昕  ：  人  的  一生  会  经历  许多  痛苦  ，  但  回头  想  想  ，  都是  传奇  。  宋佳  ：  我们  选择  站  在  这里  不是  因为  我们  有  多  年轻  漂亮  ，  而是  因为  我们  有  创作  的  能力  。  张桂梅  ：  你们  要  敢想  、  敢  拼  、  敢  走到  大山  外  更  大  的  世界  去  ，  活  出  一个  灿烂  无悔  的  人生  。  张  军桥  ：  对于  我  一个  医生  来说  ，  生命  是  我  最  看重  的  。  孙颖莎  ：  竞技场  上  ，  球  不  落地  ，  永不  言  弃  。  王兴兴  ：  坚持  做  难  而  正确  的  事  ，  时代  不会  辜负  长期  主义  者  。  饺子  导演  ：  观众  的  眼睛  是  雪亮  的  ，  认  没  认真  ，  真的  一眼  就  看得出  来  。  吕玉霞  ：  属于  我  的  个人  时光  ，  大多  只有  晚上  ，  生命  的  亮光  就  在  那些  书  中  和诗  行里  。  张  潇  冉  ：  车厢  里  亲切  熟悉  的  方言  ，  和  着  车轮  与  铁轨  摩擦  声  ，  混响  成  一  首  怀旧  的  歌谣  。  赵旭红  ：  我  比  任何  时候  都  确信  ，  大学  之  大  ，  在于  大师  ，  更  在于  每个  不甘  平凡  的  你  我  。  刘晓梅  ：  工作  压力  再  大  ，  学习  再  忙  ，  都  要  好好  吃饭  。  渝  团  分享  
重庆  团团  在  你  身边  3  种  月经  异常  可能  是  子宫  病  了  切除  子宫  326  天  的  生活  变化  月经  是  女性  健康  的  晴雨表  ，  能  反映  全身  健康  状况  ，  除了  月经  周期  ，  不同  人  月经  周期  、  出血  量  等  都  不  一样  ，  关键  是  要  有  规律  。  第一次  发生  异常  可  自行  观察  ，  如果  超过  两  次  ，  就要  及时  就医  ，  通常  检查  性激素  六  项  、  甲状腺  功能  、  妇科  超  声  等  。  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  住  酒店  自  带  这  五  样  东西  建议  大家  入住  酒店  时  尽量  自  带  以下  五  种  物品  ：  1  .  毛巾  。  2  .  水杯  。  3  .  睡衣  。  4  .  拖鞋  。  5  .  牙刷  。  住  酒店  还要  记住  三  件  事  ：  注意  室内  通风  ；  在  使用  酒店  的  物品  前  ，  先  用  流动  的  清水  多  冲洗  几  遍  ；  用  过  公共  物品  后勤  洗手  ，  如  遥控器  、  灯具  开关  等  。  酒店  光脚  洗澡  跖  疣  病毒  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  荔枝  要  挑  捏  上去  硬  扎手  的  荔枝  是  这个  时节  不可  错过  的  美味  ：  外壳  鲜红  透  绿  ，  果肉  晶莹  脆  滑  ，  一口  吃  下去  ，  甜  到了  心坎  里  …  …  未  完全  成熟  的  荔枝  中  ，  毒素  含量  更  高  ，  因此  最好  买  熟透  的  荔枝  。  果皮  绿  中  带  红  ，  成熟  度  最佳  ，  颜色  过红  或  红  中  带  黑  的  可能  有  人工  喷洒  、  浸泡  盐酸  染色  的  风险  ；  新鲜  未  处理  的  荔枝  捏  上去  很  硬  ，  果皮  凸起  尖锐  、  扎手  、  纹路  深  ，  连接  果  蒂  的  枝  是  绿色  的  。  原来  新鲜  的  荔枝  是  这样  的  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  3  个  月  不  换  床单  ，  可能  有  螨虫  在  你  被子  上  产卵  每天  晚上  ，  我们  会  掉落  约  1500  万  个  皮肤  细胞  。  这些  细胞  并  不会  在  床上  堆积  ，  而是  会  被  床  品上  滋生  的  尘  螨  吃掉  。  你  不  洗  床单  的  时间  越  长  ，  这些  生物  就  会  有  越  多  的  食物  ，  同时  也  会  繁衍  出  更多  的  后代  。  如果  三  个  月  不  清洗  床  品  ，  被  芯  、  枕  芯  里面  大概  会  沉积  600  万  只  螨虫  ?  ?  真的  建议  床单  被套  一  周  换洗  一  次  （  生命时报  ）  
重庆  青春  力量  王俊凯  任上  合  组织  国家  电影节  青年  大使  科技  光影  ，  上  合  风采  ，  2025  上  合  组织  国家  电影节  青年  大使  官  宣  —  —  青年  演员  TFBOYS  -  王俊凯  ?  担任  2025  上  合  组织  国家  电影节  青年  大使  。  作为  新生代  青年  代表  影人  ，  他  在  光影  中  不断  突破  自我  ，  以  细腻  的  演技  塑造  鲜活  角色  ，  展现  青年  影人  的  专业  追求  和  艺术  生命力  ，  用  热忱  而  专业  的  态度  传递  电影  温度  。  7  月  3  日  至  7  月  7  日  ，  和  演员  王俊凯  共赴  重庆  永  川  ，  在  科技  的  光影  中  ，  预见  未来  ，  共享  精彩  ！  2025  上  合  组织  国家  电影节  阵容  
坚持  跑步  一个  月  面部  的  变化  收藏  了解  这  件  事  坚持  30  天  简直  像  换  了  个人  身材  变  瘦  了  皮肤  变  好了  心肺  变  强  了  血压  下降  了  …  …  在  追求  健康  的  道路  上  ，  有的人  很  容易  忽略  身边  最  自然  、  最  有效  的  “  秘诀  ”  —  —  跑步  。  跑步  到底  有  多少  好处  ？  跑步  要  注意  什么  ？  戳  文章  了解  ↓  青春  爱  运动  这  项  运动  坚持  30  天  ，  就  像  换  了  一  个人  ！  
中国共产党  党员  10027  .  1  万名  中国共产党  成立  104  周年  中国共产党  党内  统计  公报  中国共产党  党内  统计  公报  中共中央  组织部  截至  2024  年  12  月  31  日  ，  中国共产党  党员  总数  为  10027  .  1  万名  ，  比  2023  年底  净增  108  .  6  万名  ，  增幅  为  1  .  1  %  。  中国共产党  现有  基层  组织  525  .  0  万  个  ，  比  2023  年底  净增  7  .  4  万  个  ，  增幅  为  1  .  4  %  。  其中  ，  基层  党委  30  .  6  万  个  ，  总  支部  33  .  0  万  个  ，  支部  461  .  4  万  个  。  一  、  党员  队伍  情况  党员  的  性别  、  民族  和  学历  。  女  党员  3099  .  5  万名  ，  占  党员  总数  的  30  .  9  %  。  少数民族  党员  773  .  4  万名  ，  占  7  .  7  %  。  大专  及  以上  学历  党员  5778  .  6  万名  ，  占  57  .  6  %  。  党员  的  年龄  。  30  岁  及  以下  党员  1227  .  2  万名  ，  31  至  35  岁  党员  1076  .  4  万名  ，  36  至  40  岁  党员  1147  .  5  万名  ，  41  至  45  岁  党员  968  .  7  万名  ，  46  至  50  岁  党员  904  .  1  万名  ，  51  至  55  岁  党员  941  .  2  万名  ，  56  至  60  岁  党员  864  .  6  万名  ，  61  岁  及  以上  党员  2897  .  3  万名  。  党员  的  入党  时间  。  新中国  成立  前  入党  的  5  .  4  万名  ，  新中国  成立  后  至  党  的  十一  届  三中全会  前  入党  的  1230  .  9  万名  ，  党  的  十一  届  三中全会  后  至  党  的  十八  大  前  入党  的  5980  .  0  万名  ，  党  的  十八  大  以来  入党  的  2810  .  8  万名  。  党员  的  职业  。  工人  （  工  勤  技能  人员  ）  663  .  9  万名  ，  农牧  渔民  2614  .  4  万名  ，  企事业  单位  、  社会  组织  专业  技术人员  1639  .  4  万名  ，  企事业  单位  、  社会  组织  管理  人员  1156  .  3  万名  ，  党政机关  工作人员  759  .  2  万名  ，  学生  262  .  2  万名  ，  其他  职业  人员  784  .  9  万名  ，  离退休  人员  2146  .  9  万名  。  二  、  发展  党员  情况  2024  年  共  发展  党员  213  .  1  万名  。  发展  党员  的  性别  、  民族  、  年龄  和  学历  。  发展  女  党员  97  .  9  万名  ，  占  46  .  0  %  。  发展  少数民族  党员  22  .  3  万名  ，  占  10  .  5  %  。  发展  35  岁  及  以下  党员  178  .  4  万名  ，  占  83  .  7  %  。  发展  具有  大专  及  以上  学历  的  党员  115  .  9  万名  ，  占  54  .  4  %  。  发展  党员  的  职业  。  工人  （  工  勤  技能  人员  ）  14  .  9  万名  ，  农牧  渔民  34  .  6  万名  ，  企事业  单位  、  社会  组织  专业  技术人员  29  .  9  万名  ，  企事业  单位  、  社会  组织  管理  人员  22  .  1  万名  ，  党政机关  工作人员  10  .  1  万名  ，  学生  81  .  2  万名  ，  其他  职业  人员  20  .  3  万名  。  在  生产  、  工作  一线  发展  党员  112  .  0  万名  。  三  、  党内  表彰  情况  2024  年  全国  各级  党组织  共  表彰  先进  基层  党组织  17  .  5  万  个  ，  表彰  优秀  共产党员  72  .  8  万名  ，  表彰  优秀  党务  工作者  24  .  0  万名  。  全年  颁发  “  光荣  在  党  50  年  ”  纪念章  89  .  4  万  枚  。  四  、  申请  入党  情况  截至  2024  年底  ，  全国  入党  申请人  2142  .  0  万名  ，  入党  积极分子  1061  .  1  万名  。  五  、  党组织  情况  党  的  地方  委员会  。  全国  共有  党  的  各级  地方  委员会  3200  个  。  其中  ，  省  （  区  、  市  ）  委  31  个  ，  市  （  州  ）  委  397  个  ，  县  （  市  、  区  、  旗  ）  委  2772  个  。  城市  街道  、  乡镇  、  社区  、  行政村  党组织  。  全国  9160  个  城市  街道  、  29607  个  乡镇  、  121270  个  社区  、  486326  个  行政村  已  建立  党组织  ，  覆盖率  均  超过  99  .  9  %  。  机关  、  事业单位  、  企业  和  社会  组织  党组织  。  全国  共有  机关  基层  党组织  80  .  0  万  个  ，  事业单位  基层  党组织  100  .  1  万  个  ，  企业  基层  党组织  160  .  0  万  个  ，  社会  组织  基层  党组织  18  .  3  万  个  ，  基本  实现  应  建  尽  建  。  （  注  ：  本  公报  部分  合计  数  或  相对  数  由于  单位  取舍  不同  而  产生  的  计算  误差  均未  作  机械  调整  。  ）  
抗战  图记  丨  他  为  保守  机密  将  最后  一  颗  子弹  留给  自己  王  少奇  ，  原名  王毓琨  ，  字  季如  。  1912  年  出生  于  河北省  香河县  。  1936  年  ，  王  少奇  受  党组织  派遣  到  蓟县  （  今  天津市  蓟州区  ）  开展  抗日救亡  工作  。  王  少奇  拿出  全部  积蓄  开办  了  一家  诊所  ，  每日  身  背  药箱  ，  一边  给  群众  看病  ，  一边  进行  抗日救亡  宣传  。  1940  年  ，  包森  、  李子  光  和  王  少奇  等人  以  盘山  为  依托  开辟  建立  了  盘山  抗日  根据地  。  盘山  是  敌人  “  扫荡  ”  的  重点  地区  。  他  常  教育  民兵  ：  “  搞  革命  就  不能  怕  死  、  怕  吃苦  ，  不管  遇到  什么  情况  ，  都  要  坚持到底  。  任何  时候  都  不能  泄露  党  的  秘密  。  ”  1944  年  10  月  17  日  ，  王  少奇  在  丰润  县  杨家  铺  参加  区党委  扩大会议  时  ，  遭  数路  日伪军  包围  。  王  少奇  尽力  冲出  敌人  火力网  后  ，  看到  战友  负伤  ，  于是  果断  返回  ，  为  战友  包扎  时  不幸  胸部  中弹  。  为了  保守党  的  机密  ，  他  艰难  撑起  身体  ，  烧毁  了  身上  携带  的  文件  后  继续  向  敌人  射击  ，  并  将  最后  一  颗  子弹  留给  了  自己  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  铭记  历史  ，  缅怀  先烈  ！  
渝  团  分享  夏天  多  吃  5  种  香味  食物  中医  说  夏天  适合  吃  带  香气  的  食物  北京  中医药  大学  东方  医院  营养  科  营养师  魏  帼  认为  ，  天气  炎热  ，  不少  人  食欲不振  ，  适当  多  吃  些  自  带  香气  的  食物  ，  有助  养护  脾胃  、  清爽  度夏  ：  薄荷  ：  可以  直接  用  薄荷  叶  泡茶  喝  ，  有助  缓解  暑热  带来  的  头晕  、  头痛  、  目  赤  、  心烦  、  郁闷  等  症状  。  香菜  ：  香菜  性温  味  辛  ，  能  发汗  、  消食  ，  能  刺激  唾液  和  胃液  分泌  ，  增进  食欲  、  缓解  胀  气  。  茴香  ：  有  行  气  的  功效  ，  可以  缓解  夏季  饮食  不当  引起  的  肠胃  不适  ，  其中  的  茴香  油  ，  能  刺激  胃肠  神经  ，  促进  消化  液  分泌  。  紫苏  ：  性温  味  辛  能  解表  散  寒  ，  可  缓解  吹  空调  受凉  引起  的  胃肠  不适  。  紫苏  中  的  挥发  油  和  黄  酮  类  化合物  具有  抗  氧化  、  抗炎  、  抗菌  等  多种  功能  。  葱  ：  夏季  炎热  ，  因  吹  空调  受寒  感冒  可以  适合  吃  点  葱  驱散  外  寒  ，  做  熟后  的  大葱  则  能  温  养  脾胃  ，  刺激  消化  液  分泌  ，  增进  食欲  。  （  生命时报  ）  
期待  九三  阅兵  ！  视频  盘点  我军  近年  参阅  装备  今年  9  月  3  日  ，  将  在  首都  天安门  举行  盛大  阅兵式  。  这次  阅兵  由  徒步  方队  、  装备  方队  和  空中  梯队  组成  ，  参阅  的  所有  装备  均为  国产  现役  主战  装备  。  此次  阅兵  会  有  哪些  看  点  、  亮点  、  燃点  ？  一起  回顾  十八  大  以来  的  几  次  盛大  阅兵  ，  从中  寻找  答案  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  每天  坚持  踮脚  发生  的  身体  变化  多  踮  踮脚  就  能  养  气血  一  次  踮脚  ，  可以  调动  腿部  8  处  肌肉  。  勤  踮脚  有助  改善  下肢  血液  回流  ，  增加  心肌  供血  量  ，  保护  心血管  ，  对  全身  器官  都  有益  。  八  段锦  最后  一式  “  背后  七  颠  百病  消  ”  ，  正是  通过  踮脚  跟  的  方式  ，  刺激  人体  经络  ，  从而  起到  养生  保健  、  调和  气血  的  效果  。  （  生命时报  ）  
这些  地方  有  强  降雨  注意  防范  ！  四川盆地  雨雨雨  雨雨  成都  暴雨  登上  热  搜  ，  中央  气象台  6  月  29  日  06  时  发布  暴雨  黄色  预警  ：  预计  ，  6  月  29  日  08  时  至  30  日  08  时  ，  四川盆地  、  甘肃  东南部  、  陕西  西南部  、  重庆  西部  、  湖北  东部  、  浙江  西部  、  福建  西北部  、  安徽  北部  、  江苏  北部  、  山东  北部  和  南部  、  河北  东南部  、  辽宁  东部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  四川盆地  中部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  ，  局  地  特大  暴雨  （  250  ～  300  毫米  ）  。  上述  部分  地区  伴有  短  时强  降水  （  最大  小时  降雨量  30  ～  50  毫米  ，  局  地  可  超过  80  毫米  ）  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  。  网页  链接  
今年  是  西藏  自治区  成立  60  周年  习近平  回信  勉励  嘎拉村  全体  村民  习近平  回信  勉励  西藏  林芝  市  巴宜区  林芝  镇嘎拉村  全体  村民  切实  维护  好  民族  团结  创造  更加  幸福  美好  的  生活  近日  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  给  西藏  林芝  市  巴宜区  林芝  镇嘎拉村  全体  村民  回信  ，  对  他们  提出  殷切  期望  。  习近平  在  回信  中  说  ，  看到  来信  ，  想起  4  年前  的  嘎拉村  之  行  ，  漂亮  整洁  的  村庄  、  热情  淳朴  的  村民  ，  给  我  留下  深刻  印象  。  得知  这  几  年  村里  又  有  新  变化  ，  乡亲们  的  收入  增加  了  ，  为  你们  高兴  。  习近平  强调  ，  大家  在  信里  说  得  好  ，  看  着  北斗星  走  不  迷路  ，  跟着  共产党  走  会  幸福  。  希望  你们  在  党  的  兴  边  富民  好  政策  引领  下  ，  切实  维护  好  民族  团结  ，  创造  更加  幸福  美好  的  生活  ，  把  雪域  高原  的  自然  美景  保护  好  ，  把  “  桃花  村  ”  品牌  擦  得  更  亮  ，  为  建设  繁荣  稳固  的  祖国  边疆  贡献  力量  。  2021  年  7  月  ，  习近平  总书记  在  西藏  考察  时  曾  到  嘎拉村  看望  慰问  村民  群众  。  嘎拉村  因  山野  桃花  而  闻名  。  按照  习近平  总书记  指引  的  方向  ，  该  村  近年来  在  发展  乡村  旅游  、  壮大  集体经济  、  促进  民族  团结  等  方面  取得  了  新  的  成绩  ，  获得  “  全国  民族  团结  进步  模范  集体  ”  等  荣誉  。  今年  是  西藏  自治区  成立  60  周年  ，  嘎拉村  全体  村民  近日  给  习近平  总书记  写信  ，  汇报  村里  发展  变化  情况  ，  表达  感恩  奋进  、  创造  更加  美好  生活  的  决心  。  网页  链接  
90  秒  回顾  国庆  70  周年  阅兵  超  燃  现场  2019  年  10  月  1  日  ，  庆祝  中华  人民共和国  成立  70  周年  阅兵式  在  北京  天安门广场  隆重  举行  。  全体  受阅  官兵  由  人民解放军  、  武警部队  和  民兵  预备役  部队  约  15000  名  官兵  、  580  台  装备  组成  的  15  个  徒步  方队  、  32  个  装备  方队  ；  陆  、  海  、  空  航空兵  160  余  架  战机  ，  组成  12  个  空中  梯队  。  戳  视频  回顾  ↓  期待  今年  九三  阅兵  ！  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  想  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  （  生命时报  ）  运动  瘦  和  饿  瘦  的  区别  
习近平  签署  国家主席  令  国家主席  习近平  6  月  27  日  签署  了  第  四十九  号  、  第  五十  号  主席  令  。  治安  管理  处罚  法  修订  通过  反  不正当竞争  法  修订  通过  第  四十九  号  主席  令  说  ，  《  中华  人民共和国  治安  管理  处罚  法  》  已  由  中华  人民共和国  第  十四  届  全国  人民代表大会  常务委员会  第  十六  次  会议  于  2025  年  6  月  27  日  修订  通过  ，  现  予  公布  ，  自  2026  年  1  月  1  日  起  施行  。  第  五十  号  主席  令  说  ，  《  中华  人民共和国  反  不正当竞争  法  》  已  由  中华  人民共和国  第  十四  届  全国  人民代表大会  常务委员会  第  十六  次  会议  于  2025  年  6  月  27  日  修订  通过  ，  现  予  公布  ，  自  2025  年  10  月  15  日  起  施行  。  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  身体  湿气  重  的  5  个  信号  湿气  越  吃  越  少  的  10  种  食物  人  体内  的  湿气  ，  主要  来自  两  点  ：  ①  大自然  的  “  湿  ”  ，  比如  气候  潮湿  、  淋雨  涉水  、  居住  环境  潮湿  等  ；  ②  饮食  不佳  ，  比如  吃  太多  生冷  、  油腻  的  食物  ，  导致  脾胃  运  化  水  湿  的  能力  下降  ，  水  湿  内  生  。  当  湿气  入侵  身体  并  扎根  后  ，  就  会  出现  以下  症状  大便  黏  腻  、  不  成形  大便  容易  粘  在  马桶  上  ，  不易  冲  干净  。  舌苔  厚  腻  湿气  重  的  人  往往  舌苔  厚  腻  ，  颜色  发白  或  发黄  。  身体  沉重  、  困倦  乏力  觉得  身体  像  被  什么  东西  包裹  着  一样  ，  沉重  无力  ，  即使  睡眠  充足  也  会  感到  困倦  。  食欲不振  、  消化  不良  湿气  困  脾  ，  会  影响  脾胃  运  化  功能  ，  出现  食欲不振  、  腹胀  等  症状  。  皮肤  长  痘  、  出  油  多  因为  湿气  会  影响  皮肤  的  新陈代谢  ，  导致  毒素  堆积  。  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  现场  视频  ！  解放军  亮相  马达加斯加  阅兵  这是  我们  的  中国  排  面  应  马达加斯加  武装力量  部  邀请  ，  当地  时间  6  月  26  日  ，  中国  人民解放军  驻  吉布提  保障  基地  分队  在  马  首都  塔  那  那利  佛  ，  参加  马达加斯加  独立  和  建军  65  周年  阅兵  活动  。  这是  中国  人民解放军  首次  参加  马  阅兵  活动  。  戳  视频  感受  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  导致  眼睛  散光  的  3  个  坏  习惯  正常  眼球  如  完美  圆滑  的  “  足球  ”  ，  各  方向  屈光  度  均匀  ，  光线  折射  后  聚焦  于  视网膜  。  一旦  不同  方向  上  的  屈光  度  不  一样  ，  屈光  系统  就  变成  了  “  橄榄球  ”  ，  导致  平行  光线  经过  眼球  折射  后  ，  无法  在  视网膜  上  聚焦  于同  一个  点  ，  就  形成  了  散光  。  不良  用  眼  习惯  比如  ①  长期  眯眼  、  ③  揉  眼  、  ③  长  时间  近距离  用  眼  ，  都会  增加  散光  风险  。  例如  ，  眯眼  时  眼睑  会  压迫  角膜  ，  同时  使  眼部  肌肉  过度  调节  ，  长期  就  可能  导致  角膜  变形  ，  引发  散光  。  此外  ，  散光  还  受  以下  因素  影响  ：  遗传  因素  这种  散光  通常  出生  时  就  存在  ，  且  随着  年龄  增长  ，  散光  度数  相对  稳定  。  先天  发育  异常  例如  ，  先天性  大  角膜  、  小  角膜  或  圆锥  角膜  等  会  导致  角膜  或  晶状体  曲率  异常  ，  引发  散光  。  眼  轴  发育  问题  同  一个  眼球  ，  各个  方向  眼  轴  发育  速度  不  一致  ，  也  会  导致  散光  。  某个  方向  眼  轴  过  长  可能  导致  近视  性  散光  ，  眼  轴  过短  可能  引发  远视  性  散光  。  眼部  疾病  角膜  溃疡  、  圆锥  角膜  和  角膜  炎  等  疾病  ，  会  破坏  角膜  的  完整性  ，  改变  其  形状  或  屈光  力  ，  导致  散光  。  原来  没  散光  是  这样  的  ?  （  生命时报  ）  
转  ！  赞  ！  榕江  一  份  份  盒饭  里  是  满满  情义  榕江  村民  为  救援  队  炒  上千  份  盒饭  “  带上  菜刀  ，  来  干活  ！  ”  近日  ，  贵州  榕江  遭遇  严重  洪水  ，  周边  村民  为  救援  队  赶制  盒饭  。  现场  ，  有  阿姨  吆喝  着  ：  “  救援  人员  太  饿  了  ，  打  多  点  ，  饭  多  压  点  ！  ”  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  中国人  团结  再一次  具象  化  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  东站  今日  投入  运营  穿越  机  视角  去  新建  的  重庆  东站  今天  ，  经过  3  年  多  建设  ，  西部  地区  最大  高铁  枢纽  重庆  东站  正式  投入  运营  。  重庆  东站  枢纽  工程  共  分为  上下  8  层  ，  是  世界  首例  超高  、  超大  、  多  曲面  树形  柱  的  高  铁站房  造型  设计  。  夏日  高温  ，  空调  以  花瓣  造型  形成  环流  送风  ↓  一  镜  到底  看  站内站  外  ！  （  央视  新闻  ）  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
新  修订  的  治安  管理  处罚  法  2026  年  起  施行  6  月  27  日  ，  十四  届  全国  人大常委会  第  十六  次  会议  表决  通过  新  修订  的  治安  管理  处罚  法  ，  自  2026  年  1  月  1  日  起  施行  。  新  修订  的  治安  管理  处罚  法  共  6  章  144  条  ，  包括  总则  、  处罚  的  种类  和  适用  、  违反  治安  管理  的  行为  和  处罚  、  处罚  程序  、  执法  监督  、  附则  。  此次  修订  将  新  出现  的  影响  社会  治安  的  行为  纳入  管理  范围  ，  进一步  优化  、  完善  了  办理  治安  案件  的  程序  规定  ，  为  公安机关  依法  维护  社会  治安  秩序  ，  保障  公共  安全  ，  保护  公民  、  法人  和  其他  组织  的  合法  权益  提供  了  更为  完善  的  法律  保障  。  （  新华社  ）  小  青  提醒  
“  不能  暴露  ！  ”  缉毒  民警  被  戴上  手铐  时才  敢  松口气  缉毒  民警  讲述  卧底  经历  ：  “  我  当时  只有  一个  念头  ：  不能  暴露  ，  必须  跟着  他们  找到  窝点  。  ”  面对  狡诈  毒贩  的  临时  变卦  ，  卧底  缉毒  民警  小  铭  随机应变  ，  在  不  暴露  自己  的  情况  下  给  战友  报信  。  直到  被  地方  公安  当作  毒贩  戴上  手铐  的  瞬间  ，  他  才  真正  放松  下来  —  —  这  戏剧性  的  一幕  是  缉毒  战场  瞬息万变  的  真实  写照  。  致敬  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  长  知识  ！  列车  车次  首  字母  原来  是  这个  意思  东北  话  科普  列车  首  字母  太  上头  了  C  开头  —  —  城  际  列车  √  不是  蹭  蹭  的  D  开头  —  —  动  车组  √  不是  嘚  儿  一下子  K  开头  —  —  快速  √  不是  咵  嚓  一下子  T  开头  —  —  特快  √  不是  腾  一下子  Z  开头  —  —  直达  √  不是  滋  嘎  一下  就  到  L  开头  —  —  临  客  √  不是  冷不丁  就  到了  还有  Y  、  S  、  G  ，  都是  啥  意思  ？  一起  看  ↓  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  4  个  步骤  判断  充电  宝  是否  安全  充电  宝  安检  新  规  日前  ，  为  切实  保障  航空  运行  安全  ，  民航  局  发布  紧急  通知  ，  自  6  月  28  日  起  禁止  旅客  携带  没有  3  C  标识  、  3  C  标识  不  清晰  、  被  召回  型号  或  批次  的  充电  宝  乘坐  境内  航班  。  国家  质检  总局  曾  对  国内  充电  宝  市场  进行  质量  监测  ，  结果  发现  ，  很多  充电  宝  都  存在  安全  风险  ，  部分  产品  遭遇  挤压  、  冲击  等  外部  影响  ，  就  容易  自燃  或  爆炸  。  怎么  判断  你  的  充电  宝  是否  安全  ？  发生  意外  时  怎么  最大化  降低  风险  ？  ?  ?  （  生命时报  ）  
致敬  ！  缉毒  43  年代  号  冰峰  光荣  退休  缉毒  警  的  女儿  说  街上  遇见  从  不能  喊  爸爸  他  是  新中国  首批  1000  名  缉毒  警  之一  ，  专案  代号  “  冰峰  ”  。  缉毒  43  年  ，  “  冰峰  ”  近日  光荣  退休  …  …  他  说  ：  “  毒品  一日  不绝  ，  禁毒  一刻  不止  。  禁毒  工作  是  一场  持久战  ，  需要  一代  又  一代  人  的  努力  。  ”  国际禁毒日  ，  致敬  缉毒  英雄  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一  朵  花  读懂  一座城  丨  青海  西宁  上百万  株  丁香花  绽放  想  去  西宁  赏  一  次  丁香花  在  丁香花  的  幽幽  香气  中  ，  青海  西宁  最  美  的  季节  到来  了  。  一  树  一  树  的  丁香花  吐  蕊  绽放  ，  一片  一片  的  紫  、  白  、  粉  飘散  着  扑面而来  的  芳香  ，  弥漫  在  城市  各处  ，  也  浸润  到  西宁  人  的  心里  。  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  ）  （  人民日报  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  这位  一等  功臣  至今  没有  露脸  公开  影像  致敬  用  国旗  代替  照片  的  缉毒  英雄  获得  荣誉  ，  照片  却  只能  以  国旗  代替  ；  接受  采访  ，  始终  背  对  镜头  ；  与  家人  出游  ，  也  无法  和  孩子  合照  …  …  坚守  边境  17  年  、  参与  侦破  毒品  案件  100  余起  、  抓获  犯罪嫌疑人  200  余名  、  缴获  毒品  以  吨  计  ，  云南  临  沧  边境  管理  支队  副  支队长  杨翔  始终  不惧  威胁  、  越战  越  勇  。  致敬  缉毒  警察  ，  致敬  不能  露脸  的  英雄  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  儿  探访  之  职业  盲  盒  —  —  重庆市  戒毒  康复  所  24  小时  实录  “  渝  团  儿  探访  之  职业  盲  盒  ”  超  真实  职场  日记  高能  更新  ！  今天  是  国际禁毒日  ，  让  我们  跟随  UP  主我  是  E  噔  开启  特殊  职场  体验  —  —  探秘  重庆市  戒毒  康复  所  24  小时  实录  ！  戒毒  民警  的  日常  有  哪些  不为人知  的  故事  ？  戒毒  人员  的  康复  之  路  如何  展开  ？  点击  解  锁  沉浸  式  纪实  ，  带  你  直  击  生命  摆渡  人  的  真实  战场  ！  珍爱  生命  ，  远离  毒品  ！  渝  团  儿  探访  青  和  力  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
点  赞  致敬  ！  一等功  女  站长  坚守  7  年  露脸  缉毒  缉毒  女  站长  的  10  余  处  伤疤  “  露脸  ”  缉毒  ，  是  缉毒  一线  的  特殊  战场  。  在  云南省  出入  省  口  的  永  定  公安  检查站  ，  站长  李  向丽  身上  的  十  余  处  伤疤  见证  了  7  年  生死  “  守门  ”  的  惊险  经历  。  公开  查缉  既是  对  违法  犯罪  的  震慑  ，  也是  安全  防线  的  第一  道  关卡  。  作为  云南省  唯一  的  女  站长  ，  李  向丽  和  战友  们  无法  隐匿  行踪  ，  他们  的  面容  暴露  在  每日  车流  中  ，  每  一  次  “  露脸  ”  查缉  ，  都是  直面  生死  的  宣言  。  七  年  来  ，  她  带领  47  名  队员  ，  交出  查缉  “  零  失误  ”  答卷  。  她  说  ：  “  我  的  脸  必须  露出  来  ，  就是  要  让  所有  人  知道  ，  守护  云南  北大  门  的  女人  长  什么样  ！  ”  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  去  健身房  要  做  哪些  卫生  准备  近日  ，  健身房  脏  登上  热  搜  。  苏州  大学  附属  第二  医院  妇产科  副主任医师  刘利芬  表示  ：  健身  还是  可以  去  的  ，  但是  要  准备  这些  东西  ：  1  .  消毒  湿  巾  ，  用来  擦  试  消毒  健身  器材  ；  2  .  自备  毛巾  ，  锻炼  过程  中  不要  用  手  擦汗  、  揉  眼睛  或  摸  嘴巴  ；  3  .  自  带  健身  装备  ，  不要  与  别人  共用  ；  4  .  尽量  穿  长  袖  长裤  ，  减少  和  器材  的  直接  接触  ；  5  .  不要  在  健身房  洗澡  ，  不  穿  浴室  的  公用  拖鞋  。  （  时代  报告  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  中国  空间站  太空  实验  成果  丰富  神  舟  二十  号  乘  组  已  在  轨  满  两  个  月  自  4  月  25  日  进驻  中国  空间站  以来  ，  神  舟  二十  号  乘  组  已经  在  轨  满  两  个  月  ，  三  名  航天员  陈冬  、  陈中瑞  、  王杰  迅速  适应  微  重力  环境  ，  完成  与  神  舟  十九  号  乘  组  的  在  轨  交接  ，  接续  开展  多项  空间  科学  应用  实验  与  试验  ，  并  出  舱  进行  了  空间  碎片  防护  装置  安装  和  空间站  巡检  。  当前  ，  神  舟  二十  号  三  名  航天员  状态  良好  ，  乘  组  承担  的  各项  空间  科学  实验  正在  稳步  推进  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  睡  得  少  和  睡  得  晚  哪个  更  不  健康  凌晨  一  两  点  才  睡  、  只  睡  了  五六  个  小时  ，  这  两  种  情况  都会  给  健康  带来  不利  影响  ，  尤其  是  睡  得  晚  还  需要  早起  的  时候  。  但  如果  晚睡  晚起  ，  保证  睡眠  充足  ，  是不是  就  对  健康  没有  伤害  ？  是不是  比  早  睡  但  睡  得  少  更  健康  ？  戳  图  了解  睡  满  8  小时  和  6  小时  的  区别  （  生命时报  ）  
暖心  ！  8  年  她  为  山村  老人  免费  拍照  6500  张  她  给  山村  老人  拍照  情绪  价值  拉  满  “  给  孩子  留  个  念  想  ！  ”  拍  一  张  好看  的  照片  留作  纪念  ，  是  很多  住  在  偏远  山村  的  老年人  的  “  梦想  ”  。  而  杨鑫  做  的  ，  就是  帮  老人  “  圆梦  ”  。  目前  杨鑫  的  公益  团队  里  有  105  人  ，  都是  工作  之余  来  帮忙  的  志愿者  ，  8  年  来  ，  已  免费  送出  近  6500  张  照片  。  杨鑫  希望  ，  能够  带动  更多  人  来  关注  老年人  的  内心  需求  ，  “  照片  很  薄  ，  但  留下  了  他们  来过  人世间  的  痕迹  ，  增加  了  我们  生命  的  厚度  。  ”  （  人民网  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
毒贩  被  抓  前  拉开  了  手榴弹  引信  戍边  民警  忆  缉毒  生死  瞬间  “  打开  车门  ，  （  民警  ）  到  副  驾驶  座位  上去  抓  他  ，  直接  跪  在  手榴弹  上面  ，  （  所  幸  ）  因为  引信  受潮  ，  没有  爆炸  …  …  ”  近日  ，  云南  民警  忠  警官  （  化名  ）  讲述  了  一起  惊心动魄  的  缉毒  案  。  “  现在  再  回想  这个  事情  ，  还是  很  后怕  ，  炸弹  如果  炸  了  的话  ，  肯定  有人  牺牲  …  …  ”  向  不能  露脸  的  英雄  们  致敬  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  官方  带  娃  日记  为  深入  贯彻  落实  习近平  总书记  视察  重庆  重要  讲话  重要  指示  精神  ，  贯彻  落实  市委  六  届  六  次  全会  部署  ，  加快  全市  域  青年  发展  型  城市  建设  ，  切实  把  “  假期  公益  托管  营  ”  行动  这  件  民生  实事  办  “  实  ”  办  “  好  ”  ，  6  月  25  日  上午  ，  重庆市  2025  年  暑假  公益  托管  营  志愿者  培训  在  重庆  工商  大学  （  南岸  校区  ）  开班  。  团团  直播  室  重庆  共青团  的  微  博  视频  重庆市  2025  年  暑假  公益  托管  营  行动  志愿者  培训  
有效  降低  皮质  醇  的  方法  终于  知道  降  皮质  醇  的  重要性  了  ，  当  大脑  感知  压力  时  ，  会  将  信号  传输  给  肾上腺  ，  导致  其  持续  分泌  皮质  醇  这  类  压力  激素  。  皮质  醇会  促使  脂肪  细胞  分化  、  增生  ，  并  指引  其  向  腹部  、  腰部  、  大腿  等  部位  囤积  。  想  要  降低  皮质  醇  ，  可以  试  试  以下  方法  过劳  肥  皮质  醇  1  ?  ?  学会  缓解  压力  ，  可以  试  试  冥想  和  深呼吸  ，  能  把  注意力  从  烦恼  中  解脱  出来  ，  还  能  降低  皮质  醇  的  分泌  水平  。  2  ?  ?  多  食用  富含  维生素  C  、  欧  米  伽  3  脂肪酸  和  镁  元素  的  食物  ，  有助于  降低  皮质  醇  的  含量  ；  食用  富含  蛋白质  的  食物  （  包括  鱼肉  和  乳制品  ）  能够  对  蛋白质  含量  进行  补充  ，  牵制  皮质  醇  的  分泌  量  。  3  ?  ?  洗  个  热水  澡  。  沐浴  时  ，  温水  的  冲刷  使  体温  上升  ，  拭  干  水分  之后  ，  体温  随  之  下降  ，  这种  快速  降温  方式  有助于  睡眠  。  洗浴  还  能  降低  皮质  醇  浓度  ，  使  人  放松  ，  产生  困意  。  4  ?  ?  锻炼  后  及时  补充  碳水化合物  和  蛋白质  ，  可  促进  肌肉  恢复  、  降低  皮质  醇  水平  。  （  生命时报  ）  
挑  西瓜  时  拍  一  拍  真的  有用  吗  买  超大  西瓜  切开  后天  塌  了  夏天  吃  西瓜  ，  能  补充  水分  、  止渴  降温  ，  起到  利尿  、  促进  新陈代谢  的  作用  。  其中  的  番茄  红  素  能  帮助  抵御  氧  自由基  的  攻击  ，  有助于  改善  血管  功能  、  保护  心血管  健康  。  怎  挑出  好吃  的  西瓜  是  个  技术  活  ，  判断  西瓜  质量  时  ，  研究  人员  也  会  “  拍  一  拍  听  个  响  ”  。  成熟  过程  中  ，  西瓜皮  变  硬  ，  瓜瓤  变  松  ，  击打  的  声音  也  会  随  之  改变  。  （  生命时报  ）  
夏天  这种  虫子  落  身上  千万  别  拍  虫  咬  性  皮炎  擦  什么  好  得  快  夏季  ，  跟着  高温  天气  一  起来  的  ，  还有  各种各样  的  虫子  。  其中  有  一种  叫  隐  翅  虫  ，  又名  影子  虫  、  青  腰  虫  ，  看上去  就  像  蚂蚁  长  了  翅膀  ，  是  一种  带有  强  酸性  毒液  、  黄黑  相间  的  小  虫子  ，  每年  的  六月  至  九  月份  ，  会  大规模  地  出现  。  这种  虫  不  咬  人  ，  但  它  的  身体  含  毒素  ，  呈  强  酸性  。  皮肤  不慎  接触  后  会  出现  隐  翅  虫  皮炎  ↓  隐  翅  虫风  油  精  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  月经  是  身体  的  晴雨表  痛经  ，  是  许多  女性  难以  言说  的  痛  。  每个  月  总  有  那么  几  天  腹  如  刀  绞  ，  站  着  疼  、  坐  着  疼  、  躺  着  也  疼  …  …  建议  痛经  的  女性  在  月经  前  和  经期  都  少  吃  甜食  ，  因为  甜食  会  造成  血糖  不  稳定  ，  导致  体内  激素  失衡  ，  加重  不适  。  在  饮食  方面  ，  可以  结合  个人  体质  适当  做出  调整  ，  缓解  经期  不适  ↓  （  生命时报  ）  原来  绝经  不是  突然  不  来月经  了  
重庆  团团  在  你  身边  细嚼慢咽  真的  能  养  胃  一  顿  饭  最好  20  到  30  分钟  吃完  医生  介绍  ，  胃  角  的  位置  更  容易  患  胃癌  ，  这  和  人们  的  饮食  习惯  有关  。  大口  吞咽  的  习惯  会  让  粗糙  的  食物  经过  胃  角  时  更  容易  损伤  胃  角  位置  的  胃  黏膜  。  医生  提醒  ，  一  顿  饭  最好  在  20  -  30  分钟  内  吃完  。  （  央视  网  ）  20  岁  女生  确诊  胃癌  后  的  三  个  月  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  4  招  教  你  挑出  好  西瓜  夏日  ，  甜润  多  汁  的  西瓜  广  受  喜爱  。  市场  上  的  西瓜  大小不一  、  品种  繁多  ，  什么样  的  西瓜  会  更  甜  ？  今夏  验  瓜  师  职业  火  了  ，  他们  在  西瓜  市场  上  把  控  品质  ，  帮助  客商  把  品质  优良  的  西瓜  发往  全国  各地  。  四  个  方法  ：  ①  看  形色  ；  ②  辨  纹  底  ；  ③  听  声响  ；  ④  感  震动  。  转  需  希望  大家  都  能  选到  好  瓜  ，  快乐  度夏  ！  渝  团  分享  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
点  赞  ！  运动  健儿  让  奥林匹克  精神  具象  化  了  被  樊振东  孙颖莎  林孝  埈  鼓舞  到了  热爱  、  坚持  、  超越  、  自信  …  …  今天  是  奥林匹克  日  ，  和  运动  健儿  一起  ，  勇敢  追梦  ，  超越  自己  ！  樊振东  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  潘展乐  林孝  埈  Lin  _  xiaojun  黄雨婷  A  阿  条  本  条  王欣瑜  Tennis  張  博  恆  青春  力量  
狂犬病  潜伏期  通常  1  到  3  个  月  被  猫  狗  抓伤  但  没  出血  要  打  疫苗  吗  狂犬病  是  一种  古老  的  人畜  共  患病  ，  是  由  狂犬病  病毒  引起  的  脑  脊髓  炎  ，  这  类  病毒  对  神经系统  有着  极  强  的  亲和力  。  潜伏期  一般  为  0  ~  3  个  月  ，  通常  是  10  天  ，  短  则  一  周  ，  长  则  一  年  （  非常  少见  ）  。  伤口  离  中枢神经  越  近  ，  发病  越  快  。  潜伏期  病毒  进入  人体  的  伤口  ，  在  伤口  周围  滞留  一  周  左右  ，  一般  没有  任何  症状  。  兴奋  期  病毒  随后  沿着  神经  ，  往  上  逆行  ，  到达  脊髓  。  脊髓  处  有  丰富  的  神经  根  ，  病毒  会  在  此  大量  复制  ，  造成  脊髓  神经  根  炎  。  随着  狂犬  病毒  进入  脑干  和  小脑  ，  患者  会  出现  恐  水  、  恐  风  、  咽  肌  痉挛  、  唾液  分泌  多  。  约  50  %  的  患者  会  有  极度  兴奋  、  易  激  惹  和  攻击  行为  。  麻痹  期  呼吸  肌  麻痹  可  导致  患者  出现  中枢  性  呼吸  衰竭  、  血压  下降  、  严重  心律  失常  ，  从而  引发  呼吸  和  心跳  停止  。  麻痹  期  持续  时间  仅有  6  ~  18  小时  ，  患者  很快  就  会  死于  全身  性  的  器官  衰竭  。  被  狗  咬  后  未  就医  3  个  月  后  发病  去世  （  生命时报  ）  
中亚  五国  青年  为  中国  中亚  合作  点  赞  在  华  中亚  五国  青年  说  兼  相爱  交相  利  日前  ，  第二  届  中国  —  中亚  峰会  在  哈萨克斯坦  阿斯塔  纳  成功  举办  。  峰会  推动  中国  同  中亚  国家  关系  更加  紧密  ，  合作  更加  深入  ，  前景  更加  广阔  ，  也  将  为  中亚  国家  青年  搭建  更多  发展  自身  、  发挥  才能  的  舞台  。  哈萨克斯坦  青年  达  莉  娅  ：  “  我们  像  走亲戚  一样  常来常往  ”  吉尔吉斯斯坦  青年  阿  齐雷特  ：  “  用  语言  架起  吉  中  合作  ‘  心  ’  通道  ”  塔吉克斯坦  青年  何洛晗  ：  “  让  友谊  的  花朵  更加  明艳  动人  ”  土库曼斯坦  青年  若  贺曼  ：  “  我  有  信心  当好  中亚  和  中国  的  友谊  使者  ”  乌兹别克斯坦  青年  明丽  ：  “  做  乌  中  文化  交流  的  一  座  桥梁  ”  详  戳  →  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
太  有  才  了  ！  吒  儿  唱  跳  rap  代言  成都  世运会  哪吒  之  三宝  勇闯  世运会  成都  世运会  动画  MV  宣传  片  重磅  发布  。  风靡  全球  的  “  哪吒  ”  携手  成都  世运会  吉祥物  “  蜀  宝  ”  “  锦  仔  ”  ，  “  三宝  ”  组团  出道  、  破  界  开篇  ，  带  你  感受  成都  的  人文  底蕴  与  创新  创造  ，  领略  成都  世运会  的  多元  赛事  和  拼搏  奋进  。  戳  视频  欣赏  ↓  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  荔枝  本身  对  人体  没有  害处  ，  所谓  的  “  荔枝  病  ”  ，  是  指  一次性  大量  食用  新鲜  荔枝  后  ，  出现  了  头晕  、  面色  苍白  、  乏力  等  类似  低血糖  的  症状  ，  严重者  也  可能  发生  昏迷  、  惊厥  、  血压  下降  等  危险  。  健康  吃  荔枝  需要  做到  ：  ①  挑  成熟  的  吃  ，  一般  是  红色  或  暗红色  。  ②  不  空腹  吃  荔枝  。  可以  放  在  两  餐  之间  吃  。  还  应  保证  正常  吃  三餐  ，  至少  要  吃  一些  富含  淀粉  的  食物  ，  以  保证  血液  中  有  足够  的  血糖  浓度  。  （  生命时报  ）  荔枝  便宜  
转  需  ！  梅  雨季  实用  防潮  指南  梅  雨季  被  潮湿  支配  的  恐惧  据  国家  气候  中心  消息  ，  目前  我国  今年  梅  雨季  已  全面  开启  ，  梅雨  进程  总体  偏  早  。  其中  ，  江南  和  长江  中下游  都  已  于  6  月  7  日  入  梅  ，  江淮  地区  于  6  月  19  日  入  梅  。  梅雨  是  怎么  如何  形成  的  ？  “  暴力  梅  ”  、  “  空  梅  ”  、  “  二  度  梅  ”  又是  什么  ？  防潮  防霉  有  什么  妙招  ？  戳  图  了解  （  人民日报  ）  
低  碳  水  减肥  法  危害  不小  为  减肥  不  吃  主食  不  可取  为了  减肥  少  吃  或  不  吃  主食  ，  短期  内  可能  会  有效  控制  体重  ，  但  现有  证据  尚未  表明  低  碳水化合物  饮食  在  长期  减  重  方面  的  优势  ，  且  其  长期  的  安全性  也  有待  验证  。  如果  机体  长期  碳水化合物  摄  入  过  少  ，  依靠  消耗  脂肪  供  能  ，  会  产生  酮  症  、  增加  肝  肾  负担  、  对  大脑  也  会  造成  损伤  ，  影响  记忆力  和  认知  能力  。  详  戳  （  中国  疾  控  中心  ）  重庆  团团  在  你  身边  长期  不  吃  主食  1  年  后  身体  的  变化  
小  青  提醒  夏至  一个  动作  解暑  祛  湿  在  中医  看来  ，  夏至  是日  长  之  至  、  阳气  盛  极  之  时  。  高温  高  湿  “  桑拿  天  ”  下  ，  人体  易  受  湿热  侵扰  。  饮食  推荐  以  清淡  为主  ，  可  多  吃  瓜  类  （  冬瓜  、  苦瓜  ）  、  豆类  （  绿豆  、  赤  小豆  ）  及  利  水  食  材  （  薏  米  、  茯苓  ）  ，  减少  油腻  、  辛辣  食物  的  摄  入  。  配合  练习  节气  养生  操  ，  通过  对手  部  和  足  部  的  交  握  、  屈伸  等  动作  ，  促进  经络  及  气血  运行  ，  有助  调  心  补  肾  、  锻炼  全身  （  生命时报  ）  夏至  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早  醒  是  抑郁症  的  常见  症状  失眠  是  焦虑  症  的  常见  症状  专家  表示  ，  焦虑  和  抑郁  这  两  种  情绪  在  目前  人们  的  生活  中  普遍  存在  。  焦虑  和  抑郁  对于  人们  的  影响  存在  着  非常  大  的  差别  。  适当  的  焦虑  ，  可能  会  激励  人们  更加  努力  地  投入  到  工作  和  学习  中  。  但是  抑郁  可能  会  越来越  严重  。  抑郁  会  比较  早  地  醒来  ，  但是  又  睡  不  着  。  焦虑  更多  是  失眠  ，  一旦  睡着  后  不会  出现  早  醒  的  问题  。  抑郁症  和  焦虑  症  的  区别  （  央视  网  ）  焦虑  症  从小  吓  出来  的  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一些  新型  毒品  伪装  成  零食  七  部门  联合  倡议  ：  守护  青少年  远离  网络  涉  毒  风险  全力  防范  青少年  滥用  涉  麻  精  药品  等  中央  网信  办  、  教育部  、  公安部  、  国家  药品  监督  管理局  、  共青团中央  、  全国妇联  、  国家  禁毒  办  决定  于  2025  年  6  月  至  12  月  在  全国  开展  防范  青少年  滥用  涉  麻  精  药品  等  成瘾  性  物质  网络  集中  宣传  教育  活动  ，  并  联合  发布  倡议  。  倡议  提出  ，  依托  咪  酯  、  右  美  沙  芬  、  曲  马  多  等  既是  治病  的  药品  ，  同时  也是  我国  规定  管制  的  麻  精  药品  ，  广大  青少年  务必  遵  医嘱  使用  ，  非  医疗  目的  滥用  即是  吸毒  违法  行为  。  要  警惕  “  无害  ”  谎言  骗术  ，  面对  诱惑  勇敢  说  “  不  ”  。  积极  倡导  家庭  、  社会  共担  禁毒  责任  ，  净化  网络  环境  ，  为  青少年  健康  成长  织  密  无毒  的  铁  壁  铜墙  。  当  孩子  出现  情绪  异常  、  行为  失控  等  情况  时  ，  应  及时  为  他们  提供  专业  帮助  。  以  爱  为  盾  ，  科学  为  剑  ，  秉持  “  健康  人生  、  绿色  无毒  ”  理念  ，  全力  防范  青少年  滥用  涉  麻  精  药品  等  成瘾  性  物质  。  详  戳  小  青  提醒  
中国  海  警  回应  菲  执意  抵  近  侵  闯  黄  岩岛  领海  菲  船只  执意  抵  近  侵  闯  中国  黄  岩岛  领海  被  驱离  中国  海  警局  新闻  发言人  刘  德军  表示  ，  6  月  20  日  ，  菲律宾  3006  号  公务  船  不顾  中方  多次  劝阻  和  警告  ，  执意  抵  近  侵  闯  中国  黄  岩岛  领海  。  中国  海  警  根据  《  海  警  法  》  和  《  海  警  机构  行政  执法  程序  规定  》  ，  对  菲  船  渐次  采取  喊话  警告  、  跟  监  外  逼  、  水  炮  警示  等  必要  措施  予以  驱离  ，  现场  操作  专业  规范  、  正当  合法  。  菲  方  行为  严重  侵犯  中方  主权  ，  严重  违反  国际法  和  中国  法律  相关  规定  。  菲  方  频繁  挑衅  滋扰  ，  改变  不了  黄  岩岛  属于  中国  的  事实  。  中国  海  警  将  依法  采取  一切  必要  措施  ，  坚决  维护  国家  领土  主权  和  海洋  权益  。  
健康  唇  色  是  淡红  或  粉红色  唇  色  是  健康  提示  器  唇  色  不仅  是  颜  值  的  一部分  ，  更是  人体  健康  状况  的  “  提示  器  ”  。  五脏六腑  的  气血  通达  于  嘴唇  ，  其  颜色  变化  反映  了  身体  的  状态  。  健康  的  女性  唇  色  应该  表现  为  淡  红色  或  粉红色  且  有  一定  的  光泽  度  。  这  几种  颜色  要  留意  ：  ①  淡  白  唇  色  ：  气血  虚  ，  ②  黑褐  唇  色  ：  肾  气  亏  ，  ③  鲜  红唇  色  ：  内火  盛  ，  ④  青紫  唇  色  ：  瘀血  阻  ，  ⑤  暗黄  唇  色  ：  脾胃  弱  。  夏天  是  气血  虚  的  人  的  劫  
重庆  团团  在  你  身边  低  成本  养  气血  的  10  种  方式  以下  几  件  事  帮  你  在  不知不觉  中  养好  气血  。  “  还阳  卧  ”  具体  方法  ：  仰卧  ，  两腿  弯曲  ，  两  脚心  贴  在  一起  ，  使  双腿  呈  环状  。  每晚  睡前  练习  10  ~  30  分钟  。  少  刷  短  视频  “  久  视  伤  血  ”  ，  过度  用  眼  会  消耗  肝  血  。  记住  一个  “  20  -  20  -  20  原则  ”  ：  即  每  20  分钟  ，  向  约  20  英尺  （  6  米  ）  的  远处  ，  看  至少  放松  20  秒  ，  还  可以  多  转转  眼球  、  刮  刮  眼眶  。  晒太阳  古人  将  晒太阳  称为  “  天  灸  ”  ，  认为  能  大补  阳气  ，  即  “  以  阳  补  阳  ”  。  重点  晒  头顶  、  后背  ，  上午  10  点  左右  为宜  ，  每次  20  分钟  。  别  把  水果  当  饭  吃  很多  水果  偏  凉  ，  吃  太多  会  损伤  脾胃  阳气  ，  可以  将  水果  蒸熟  吃  。  烧烤  、  油炸  食物  难  消化  ，  偶尔  解  解馋  可以  ，  不宜  常  吃  。  干饭  速度  降下  来  食物  被  充分  咀嚼  ，  才能  更  好  地  吸收  转化  为  气血  。  一口  饭  尽量  多  咀嚼  ，  早餐  15  ~  20  分钟  ，  中  、  晚餐  不  低于  半  小时  。  干饭  时  要  专心  ，  切忌  聊天  或  看  剧  。  23  点  就  睡觉  “  人  卧  则  血  归于  肝  ”  ，  熬夜  会  消耗  身体  气血  。  每天  子时  （  23  :  00  ~  1  :  00  ）  是  滋养  肝  血  、  修复  身体  的  关键  时段  。  每晚  泡  泡脚  泡脚  是  调理  气虚  血  虚  、  改善  体  寒  的  好  方法  。  水温  不要  超过  40  ℃  ，  时间  20  分钟  左右  ，  泡  至  全身  发热  、  微微  出汗  ，  别  出  大  汗  。  大脑  强制  “  关机  ”  “  思  伤  脾  ”  ，  大脑  一直  想  事  会  影响  气血  生化  。  每天  给  自己  设置  一个  “  私人  时间  ”  ，  不  看  手机  、  专注  自我  ，  培养  一  颗  面对  生活  百  态  的  大  心脏  。  找  个  运动  坚持  下去  身体  动  起来  ，  气血  才能  “  活  ”  起来  。  无论  跑步  、  散步  ，  还是  八  段锦  、  羽毛球  ，  先  找到  你  喜欢  的  运动  ，  再  把  它  坚持  下去  。  坚持  梳头  头  为  诸阳之  会  ，  梳头  能  通达  阳气  、  疏通  气血  。  每天  早上  梳  50  ~  100  下  ，  感觉  头皮  微微  发热  即可  。  还  可以  经常  拍打  小腿  外侧  ，  有助  调理  脾胃  、  补益  气血  。  （  生命时报  ）  夏天  是  气血  虚  的  人  的  劫  
科普  贴  ！  近视  手术  后  视力  有可能  反弹  牢记  202020  法则  延缓  近视  发展  高考  结束  ，  准  大学生  们  开始  扎堆  做  近视  手术  。  如何  选择  适合  自己  的  手术  类型  ？  手术  后  还  会  近视  吗  ？  医生  表示  ，  近视  矫正  手术  只是  矫正  了  屈光  度  ，  并  不能  解  決  近视  本身  带来  的  眼球  结构  变化  ，  手术  后  需  每年  进行  相应  检查  。  戳  图  了解  （  人民网  ）  渝  团  分享  
转  扩  ！  一  图  看  8  大  反  诈  利器  反  诈  利器  国家队  再  添  新  成员  近年来  ，  公安部  会同  工信  部  、  中国人民银行  联合  推出  了  国家  反  诈  中心  APP  、  96110  预警  劝阻  专线  、  12381  涉  诈  预警  劝阻  短信  、  全国  移动电话  卡  “  一  证  通  查  ”  、  云  闪  付  APP  “  一  键  查  卡  ”  、  反  诈  名片  、  全国  互联网  账号  “  一  证  通  查  ”  七大  反  诈  利器  。  在  此  基础上  ，  工信  部  今年  又  推出  了  新  的  反  诈  利器  —  —  境外  来电  提醒  服务  ，  帮助  群众  有效  甄别  境外  来电  和  短信  ，  为  人民群众  再  添  一道  反  诈  “  防火墙  ”  ！  小  青  提醒  
重庆  团团  在  你  身边  干货  帖  ！  2025  志愿  填报  你  需要  知道  如何  找准  自己  的  定位  和  方向  ？  如何  评估  报考  院校  的  实力  ？  熟悉  政策  、  收集  信息  、  准确  定位  、  了解  院校  、  初选  志愿  …  …  2025  高考  分数  即将  公布  ，  提前  了解  志愿  填报  知识  ，  愿  考生  们  都  能  考上  理想  的  学校  ，  选到  喜欢  的  专业  ！  专业  报考  指南  （  人民日报  ）  
丁禹  兮  旁白  雪豹  纪录片  致敬  海拔  4000  米  雪线  上  的  雪豹  守护者  在  海拔  4000  米  的  雪线  上  ，  有  一  群  人  在  为  “  雪山  之  王  ”  默默  守候  。  雪豹  数量  的  增长  ，  正是  这些  守护  行动  的  最好  证明  。  雪豹  保护  ，  从来  都  不只是  在  保护  这些  珍稀  的  “  大  猫  ”  ，  更是  在  保护  雪豹  脚下  这  片  广袤  而  美丽  的  土地  以及  这  片  土地  上  的  万千  生灵  。  跟随  丁禹  兮  一起  打开  纪录片  《  高地  》  第  五  集  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  海  警  回应  菲  方  非法  侵权  挑衅  中国  海  警局  新闻  发言人  就  菲律宾  位  半  月  礁  、  舰长  礁  非法  侵权  挑衅  发表  谈话  我们  正告  菲  方  任何  侵权  伎俩  都是  徒劳  中国  海  警局  新闻  发言人  刘  德军  表示  ，  6  月  15  日  至  18  日  ，  菲  方  组织  多  艘  船只  非法  位  中国  南沙群岛  半  月  礁  、  舰长  礁  邻近  海域  活动  ，  中国  海  警  依法  依  规  处置  ，  现场  操作  专业  规范  。  中国  对  包括  半  月  礁  、  舰长  礁  在内  的  南沙群岛  及其  邻近  海域  拥有  无可争辩  的  主权  ，  菲  公务  船  打  着  所谓  “  护  渔  ”  幌子  非法  侵权  挑衅  ，  持续  破坏  南海  稳定  。  我们  正告  菲  方  ，  任何  侵权  伎俩  都是  徒劳  。  中国  海  警  将  依法  在  中国  管辖  海域  常态  维权  执法  ，  坚决  维护  领土  主权  和  海洋  权益  。  
渝  团  分享  6  款  养生  茶  喝  出  好  气色  黄芪  配  枸杞子  可以  养  血  上班  煮  上  一  壶  养生  茶  ，  每天  换  着  喝  ，  健康  又  不  乏味  ，  在  工作  中  悄悄  变  美  。  6  款  养生  茶  搭配  ，  喝  出  健康  好  气色  ：  ①  用  眼  过度  ：  枸杞  桂圆  茶  ，  ②  脸  黄  暗  沉  ：  当归  黄芪  茶  ，  ③  熬夜  回  血  ：  西洋参  石  斛  饮  ，  ④  祛  湿  美  颜  ：  玫瑰  桑葚  茶  ，  ⑤  刮  油  降脂  ：  山楂  苹果  茶  ，  ⑥  脾胃  虚弱  ：  山药  芡  实  水  。  （  健康  时报  ）  
生日  快乐  ！  人民  海军  潜艇  部队  成立  71  年  1954  年  6  月  19  日  ，  中央军委  批准  成立  海军  独立  潜水艇  大队  ，  人民  海军  从此  有  了  第一  支  潜艇  部队  。  71  年  来  ，  人民  海军  潜艇  部队  从  白手起家  到  核  常  兼备  ，  从  近海  防御  到  远海  慑  战  ，  阔步  星辰  大海  ，  逐  梦  万里  海天  ！  海军  潜艇  部队  生日  快乐  （  央  广  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
暴雨  洪涝  时  一定  要  远离  这  3  个  地方  暴雨  洪涝  避险  的  8  个  技巧  暴雨  洪涝  发生  时  ，  生活  环境  通常  受到  污染  ，  道路  积水  中  混杂  了  地面  和  地下  管  网中  的  各种  污物  ，  有  大量  致病  细菌  病毒  等  。  需  注意  ：  ①  行走  涉水  时  ，  避开  漩涡  和  喷泉  ；  ②  暴雨  洪涝  期  别  喝  生水  ；  ③  接触  过  洪水  用  肥皂  清洁  身体  ；  ④  蹚  水  后  用  碘  伏  给  伤口  处  消毒  …  …  互相  提醒  ↓  广东  怀集县  洪水  （  生命时报  ）  
低  碳  水  减肥  法  危害  不小  为  减肥  不  吃  主食  不  可取  为了  减肥  少  吃  或  不  吃  主食  ，  短期  内  可能  会  有效  控制  体重  ，  但  现有  证据  尚未  表明  低  碳水化合物  饮食  在  长期  减  重  方面  的  优势  ，  且  其  长期  的  安全性  也  有待  验证  。  如果  机体  长期  碳水化合物  摄  入  过  少  ，  依靠  消耗  脂肪  供  能  ，  会  产生  酮  症  、  增加  肝  肾  负担  、  对  大脑  也  会  造成  损伤  ，  影响  记忆力  和  认知  能力  。  详  戳  （  中国  疾  控  中心  ）  重庆  团团  在  你  身边  
“  竹  光  ”  闪耀  ！  成都  世运会  奖牌  是  大熊猫  造型  今天  ，  2025  年  第  12  届  世界  运动会  奖牌  “  竹  光  ”  （  谐音  “  逐  光  ”  ）  正式  亮相  ！  成都  世运会  开幕式  成都  世运会  奖牌  能  变  pin  和  项链  奖牌  正面  ，  太阳神  鸟  纹饰  与  暗合  城市  轮廓  的  流动  凹凸  线条  ，  营造  出  层  层  光芒  ，  既  彰  显  中华  文明  、  巴蜀  文化  的  璀璨  历史  ，  更  象征  着  运动  精神  永恒  闪耀  。  转向  背面  ，  赛事  LOGO  居于  中心  ，  设计  灵感  源于  象征  高洁  与  坚韧  的  中国  竹  文化  —  —  竹节  与  竹叶  的  造型  ，  完美  诠释  了  运动员  勇攀  高峰  的  向上  精神  。  整体  呈现  的  大熊猫  “  蜀  宝  ”  造型  ，  寓意  着  成都  世运会  以  体育  为  桥梁  ，  传递  如  国宝  般  珍贵  的  世界  和平  与  友谊  。  “  竹  光  ”  内部  ，  “  藏  ”  有  一  枚  独特  的  金属  质  徽章  ，  一面  是  灵动  的  川  金丝猴  “  锦  仔  ”  ，  另  一面  则  由  太阳神  鸟  环绕  成都  世运会  LOGO  ；  徽章  双面  可  佩戴  ，  还  能  连接  项链  使用  。  （  央视  新闻  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  国家  一级  保护  鸟类  图  鉴  丹顶鹤  、  东方  白鹳  、  白冠  长尾  雉  、  朱  鹮  …  …  这些  国家  一级  保护  鸟类  ，  你  认识  几个  ？  鸟类  ，  是  地球  生态系统  中  不可或缺  的  重要  一  环  ，  飞鸟  的  命运  ，  关系  生态系统  的  健康  稳定  。  一起  携手  ，  守护  飞鸟  更  好  地  在  青山绿水  间  自在  翱翔  。  了解  收藏  爱  鸟  护  鸟  守护  天空  精灵  人民日报  的  微  博  视频  
我  使馆  提醒  在  以  中国  公民  进行  撤离  登记  20  日  起  协助  在  以  中国  公民  分批  转移  撤离  当前  ，  以  伊  冲突  持续  加剧  ，  人员  伤亡  不断  增多  ，  局势  变化  存在  巨大  不确定性  ，  不  排除  进一步  恶化  的  可能  。  大量  外国  公民  已经  或  准备  撤离  。  综合  考虑  当前  形势  、  路线  安全  、  通关  便捷  、  机票  充足  等  因素  ，  中国  驻  以色列  使馆  将  自  6  月  20  日  起  协助  有  撤离  意愿  的  中国  公民  分批  转移  撤离  ，  拟  乘坐  大巴  车  经  贝  京  口岸  （  位于  以色列  埃及  边境  ）  出境  ，  现  开始  人员  登记  。  登记  人员  须持  有  中国  护照  或  旅行证  （  含  香港  特区  护照  、  澳门  特区  护照  、  台胞  证  ，  无  护照  人员  须持  有  国内  身份证  ）  。  
为什么  夏天  更  推荐  吃  姜  中医  说  早上  吃  姜  效果  更  好  “  冬  吃  萝卜  夏  吃  姜  ，  不  劳  医生  开  药方  ”  ，  夏季  食  姜  是  种  养生  智慧  。  近日  ，  发表  于  《  自然  》  子  刊  《  医学  科学  杂志  （  Cureus  ）  》  的  一  项  研究  发现  ，  生姜  通过  调节  血脂  、  血压  ，  具有  对抗  炎症  、  氧化  应  激  等  多  重心  脑血管  保护  作用  。  夏天  怎么  吃  姜  功效  更  好在  中医  看来  ，  夏天  适当  吃  姜  有助  养生  。  哈尔滨  医科  大学  第  四  附属  医院  中医科  主任医师  于景献  表示  ，  生姜  性  味  辛辣  ，  入  肺  、  脾  、  胃  经  ，  有助  解表  散  寒  、  温  中止  嗝  、  祛  寒  、  补气  、  平  喘  等  。  平时  吃  姜  要  注意  哪些  事  ？  不  爱吃  姜  的  人  怎么  搭配  ？  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
从  “  中国  首  条  ”  到  “  全球  最大  ”  ，  从  首开  的  2  号  线  到  如今  的  14  条  线  ，  重庆  轨道  交通  20  岁  啦  从  20  年前  的  今天  ，  2  号  线  投  运  ，  到  如今  14  条  、  575  公里  线路  纵横交错  ，  打  造出  全球  规模  最大  的  山地  轨道  交通  网络  ，  重庆  的  轨道  交通  满足  了  中心  城区  约  56  .  5  %  的  公共  交通  出行  需求  ，  平均  每天  超过  400  万  人次  乘坐  ，  累计  接待  乘客  117  亿  多  人次  。  这是  城市  的  发展  “  轨  ”  迹  ，  也是  许多  人  的  成长  “  轨  ”  迹  。  重庆  是  建  在  轨道  上  的  城市  团团  带  你  看  重庆  新  重庆  -  重庆  日报  新  重庆  -  重庆  日报  的  微  博  视频  重庆  
习近平  中  亚行  弘扬  “  中国  －  中亚  精神  ”  ，  习近平  指明  中国  中亚  合作  方向  “  合作  之  路越  走  越  宽广  ，  友谊  之  花  越  开  越  灿烂  ”  “  我们  探索  形成  了  ‘  互  尊  、  互  信  、  互利  、  互助  ，  以  高  质量  发展  推进  共同  现代化  ’  的  ‘  中国  －  中亚  精神  ’  ”  “  人类  不能  回到  丛林  法则  ，  应当  构建  人类  命运  共同体  ”  …  …  更多  ，  转存  学习  渝  团  分享  （  人民日报  ）  
分享  ！  壶口  瀑布  彩虹  逐  浪  有  多  壮观  刘宇宁  歌声  与  壶口  飞瀑  适配  度  拉  满  近日  ，  黄河  壶口  瀑布  ，  受  上游  降雨  影响  ，  河水  裹挟  泥沙  奔腾  而  下  ，  浊浪  翻滚  。  恰有  一道  彩虹  横跨  飞瀑  ，  与  磅礴  水势  交织  ，  场面  十分  震撼  。  （  来源  ：  荔枝  风景  线  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  《  就  在  江湖  之上  》  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一  首  歌  找回  重庆  记忆  28  年  ，  重庆  变  了  ，  也  没  变  从  1997  到  2025  ，  重庆  用  28  年  书写  了  一  部  城市  史诗  ，  重庆  直辖  28  周年  重庆  共青团  推出  原创  MV  《  老  重庆  》  ，  以  说唱  的  形式  感慨  时代  更迭  。  老  重庆  的  记忆  ：  棒  棒  军  的  汗水  、  山城  巷  的  烟火  、  朝天  门  的  轮渡  …  …  用  手机  记录  新  重庆  的  变化  ：  单轨  穿  楼  、  来  福  士  云端  、  洪  崖洞  的  赛  博  光影  …  …  老人们  说  ：  “  以前  爬坡  上  坎  ，  现在  电梯  直达  。  ”  年轻人  笑  ：  “  8  D  魔幻  ？  我们  叫  它  ‘  日常  ’  。  ”  这  座  城市  ，  一边  是  火锅  沸腾  的  老城  韵  ，  一边  是  未来  感  拉  满  的  赛  博  朋克  。  戳  视频  ，  看  28  年  的  光阴  故事  ↓  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
壮观  ！  在  西藏  拍到  彩虹  与  群  鸥  同  框  彩虹  与  鸟群  在  空中  写  了  首  流动  的  诗  近日  ，  西藏  扎  日  南  木  措  ，  绚丽  的  彩虹  架  在  半空  ，  成群  的  鸥  鸟  应  虹  而  起  ，  群  鸥  与  彩虹  在  湖  天  之间  交织  ，  画面  蔚为壮观  （  视频  ：  荔枝  风景  线  ，  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
拾  光  纪  丨  习  主席  会见  中亚  四国  领导人  习  主席  在  开场白  中  提到  的  友好合作  、  相互  支持  令人  印象  深刻  。  17  日  ，  国家主席  习近平  先后  会见  吉尔吉斯斯坦  总统  扎  帕  罗夫  、  塔吉克斯坦  总统  拉  赫  蒙  、  土库曼斯坦  总统  别  尔  德  穆  哈  梅  多  夫  和  乌兹别克斯坦  总统  米  尔  济  约  耶  夫  。  一起  感受  大国  外交  的  忙碌  现场  ！  习近平  中  亚行  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  加油  ！  世界  女排  联赛  中国  香港  站  明日  开赛  中国  女排  世  联赛  16  人  名单  及  赛程  2025  年  世界  女排  联赛  中国  香港  站  将于  北京时间  6  月  18  日  至  22  日  在  香港  启德体艺馆  拉开  战幕  ，  中国  女排  17  日  公布  了  16  人  参赛  名单  。  本站  比赛  ，  中国  女排  共有  4  名  主攻  ，  分别  是  吴梦洁  、  庄宇珊  、  唐欣  和  董禹  含  。  副  攻  位置  ，  中国  女排  有  5  名  队员  报名  ，  分别  是  王媛媛  、  万梓  玥  、  单琳倩  、  陈厚羽  和  王  奥  芊  。  接应  位置  上  ，  队长  龚翔宇  和  小将  杨舒  茗  将  出战  本站  比赛  。  二  传  方面  ，  邹佳祺  、  殷小岚  和  张  籽  萱  进入  大  名单  。  倪  非凡  和  王梦洁  则  继续  担任  自由  人  。  根据  中国  香港  站  赛程  ，  中国  女排  将  在  18  日  迎战  捷克  女排  ，  19  日  迎战  保加利亚  女排  ，  21  日  迎战  日本  女排  ，  22  日  和  意大利  女排  展开  较量  。  （  人民日报  ）  青春  力量  
中  方正  组织  撤离  在  伊  以  的  中国  公民  已  有  部分  在  伊  以  中国  公民  安全  撤离  外交部  ：  目前  已  有  部分  中国  公民  安全  撤离  至  周边  国家  ，  外交部  及  有关  使领馆  正  会同  相关  部门  ，  全力  做好  在  伊朗  和  以色列  的  中国  公民  安全  保护  工作  ，  迅速  组织  撤离  中国  公民  。  请  在  伊朗  、  以色列  的  中国  公民  联系  使领馆  ，  也  可  拨打  12308  领事  保护  热线  。  小  青  提醒  
罕见  ！  长白山  天池  文武双全  开  冰  6  月  16  日  清晨  ，  长白山  天池  冰层  几乎  全部  消融  ，  本次  开  冰  呈现  出  先  “  文开  ”  后  “  武开  ”  的  特征  ，  是  观测  以来  首次  出现  “  文武双全  ”  开  冰  现象  。  时隔  数  月  ，  一  泓  湛蓝  碧水  在  群峰  环绕  间  重现  。  愿  见者  好运  （  长白山  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
当  非  遗  元素  融入  藏海  传  故事  内核  藏  在  藏海  传  里  的  非  遗  美学  剧  集  《  藏海  传  》  在  海内外  同步  上线  以来  ，  产生  较  高  热度  。  其中  一个  共识  是  ，  非  遗  技艺  在  这  部  剧中  不再  是  浅尝辄止  的  点缀  ，  而  被  有机  地  编织  进  剧情  ，  成为  故事  世界  沉浸  感  的  来源  ，  人物  形象  塑造  的  重要  手段  。  药  发  木偶  的  烟火  ，  既  渲染  都市  繁华  ，  也  隐喻  暗流  涌动  ；  榫  卯  结构  由  建筑  智慧  升华  为  谋略  哲学  ，  深度  融入  剧  集  叙事  。  情节  虽  系  虚构  ，  但  精良  的  服化道  呈现  了  宋明  风貌  ，  构建  了  具有  历史  质感  的  视觉  舞台  ，  让  架空  的  世界  在  观众  心中  落  了  地  。  变  堆砌  符号  为  融入  故事  内核  ，  中华  优秀  传统  文化  在  影视  作品  里  还有  很  大  发挥  空间  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
惊喜  又  感动  ！  高三  学生  反向  为  老师  准备  一路  生  花  近日  ，  云南  昭通  ，  高三  学生  毕业  前  为  老师  准备  “  一路  生  花  ”  惊喜  。  网友  ：  这样  的  一路  生  花会  被  记得  很久  很久  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
事关  未来  五  年  ！  来  为  十五五  规划  献  一  策  十五五  规划  编制  网络  征求  意见  就业  、  教育  、  医疗  、  养老  、  社会保障  …  …  未来  五  年  ，  事关  你  我  的  方方面面  ，  将  会  迎来  哪些  好消息  ？  渝  团  分享  
收藏  ！  中国  好书  5  月  推荐  书单  《  熊猫  七  仔  》  讲述  七  仔  接受  人工  救助  、  健康  成长  的  故事  ；  《  光影  山河  ：  电影  与  抗战  》  映照  中华民族  浴血  抗争  的  壮阔  图景  ；  《  <  论语  >  中  的  孔子  》  勾勒  先贤  人生  历程  …  …  夏季  将  至  ，  一起  转发  ，  读书  消暑  ！  2025  年  中国  好书  渝  团  分享  
青春  爱  学习  梃  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  偌  怎么  读  ？  
早  睡  1  小时  到底  会  收获  什么  变化  从  今晚  起  请  早  睡  1  小时  ，  如果  能  坚持  一天  早  睡  ，  精神状态  更  好了  ；  坚持  一  周  早  睡  ，  心情  情绪  更  好了  ；  坚持  一个  月  早  睡  ，  头脑  更  清醒  了  ；  坚持  半年  早  睡  ，  皮肤  气色  更  好了  ；  坚持  一  年  早  睡  ，  整个  人  的  状态  都  更  好了  ！  建议  把  早  睡  放  在  第一  位  （  健康  时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
容易  出汗  的  人  要  排查  这  4  种  病  比  别人  汗  多  或许是  天生  的  李洪基  患  化脓  性  汗腺  炎  20  年  ，  闷热  的  天气  出汗  多  ，  这  不  难  理解  。  但  同样  的  环境  下  ，  有人  轻  汗  微微  ，  有人  则  汗流浃背  ，  甚至  吃  个  饭  ，  稍微  走  一  走  ，  整个  后背  都  湿  了  …  …  比  别人  出汗  多  ，  或许是  天生  的  ，  但  爱  出汗  也  可能  是  疾病  信号  。  重庆  团团  在  你  身边  （  生命时报  ）  
潮汐  树  连成一片  森林  太  震撼  分享  奇观  ！  钱塘江  边  出现  巨型  潮汐  树  近日  ，  浙江  杭州  钱塘大湾区  湿地  公园  ，  出现  “  潮汐  树  ”  景观  江畔  大地  为  布  ，  潮汐  为  笔  ，  绘  成  巨幅  画  作  。  从  高空  俯瞰  ，  一  棵  棵  “  潮汐  树  ”  连  在  一起  ，  仿佛  一片  森林  一起  看  ！  （  音乐    UNIQ  -  王一博  《  追光  的  人  》  ）  （  央视  新闻  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
建议  全屏  观看  ！  沉浸  式  感受  福建  舰  要  冲出  屏幕  了  福建  舰  3  周岁  生日  快乐  2022  年  6  月  17  日  ，  我国  第三  艘  航空母舰  下水  ，  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  福建  舰  ”  ，  舷  号为  “  18  ”  。  福建  舰  是  我国  完全  自主  设计  建造  的  首  艘  弹射  型  航空母舰  。  今天  是  福建  舰  下水  3  周年  ，  戳  ，  用  裸  眼  3  D  打开  福建  舰  （  中国  军号  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
警惕  ！  加密  Word  简历  内置  间谍  木马  程序  国  安  部  披露  一起  间谍  用  钓鱼  邮件  窃  密  案  “  尊敬  的  杨  教授  ，  您  好  ！  我  是  小  王  ，  是  一  名  在读  硕士  研究生  ，  很  想  申请  报考  成为  您  的  学生  ，  在  您  指导  下  进行  学术  研究  ，  可以  通过  邮件  与  您  沟通  下  吗  ?  ”  某日  ，  杨  教授  在  工作  邮箱  中  看到  一  封  标题  为  “  研究  申请  ”  的  邮件  ，  作为  国内  某  知名  大学  前沿  科技  领域  专家  ，  杨  教授  经常  收到  这  类  邮件  ，  但  和  其他  学生  发来  的  邮件  相比  ，  这  封  邮件  内容  措辞  十分  模糊  。  本着  对  学生  负责  的  态度  ，  杨  教授  让  对方  补发  一  份  个人  简历  ，  以便  了解  其  研究  方向  和  水平  。  很快  ，  一  封  措辞  恳切  表示  感谢  的  邮件  便  发  了  过来  ，  附件  内容  是  一个  加密  的  Word  文档  ，  名称  为  “  简历  ”  ，  密码  “  贴心  ”  地  附  在  了  邮件  正文  中  。  杨  教授  下载  并  打开  了  这  份  简历  ，  看到  内容  后  ，  他  更加  疑惑  。  简历  显示  王  某  并非  在校  学生  ，  专业  也  与  杨  教授  的  研究  领域  毫不  相关  。  显然  ，  对方  与其  邮件  沟通  的  目的  并非  申请  报考  那么  简单  ，  杨  教授  不禁  警惕  起来  。  为  弄清  对方  目的  ，  杨  教授  发信  询问  对方  具体  想  研究  什么  领域  ，  对方  回复  ：  “  舰船  装备  ”  ，  这  一  回答  加深  了  杨  教授  的  怀疑  ，  他  判断  对方  极有  可能  是  打  着  学术  研究  的  幌子  套取  我国  舰船  装备  领域  敏感  数据  资料  ，  杨  教授  当即  联系  了  学校  保卫  部门  负责人  ，  并  第一  时间  向  国家  安全  机关  反映  。  经  查  ，  该  邮件  带有  双重  窃  密  目的  。  境外  间谍  情报  机关  企图  以  “  研究  申请  ”  邮件  名义  定向  勾连  套取  我  国防  军工  领域  敏感  信息  ，  如  目标  对象  警惕  意识  不足  ，  则  可能  落入  对方  圈套  。  但  更  值得  注意  的  是  ，  其  名为  “  简历  ”  的  附件  实际  内置  了  境外  间谍  情报  机关  专  研  的  木马  程序  ，  一旦  目标  对象  打开  文档  ，  便会  触发  木马  程序  ，  攻击  者  可  轻易  控制  该  计算机  并  任意  窃取  其中  的  数据  资料  。  万幸  的  是  ，  杨  教授  在  日常  科研  工作  中  严格  遵守  保密  管理  要求  ，  并  未  在  该  计算机  中  存储  任何  敏感  信息  ，  避免  了  失  泄密  情况  的  发生  。  （  人民日报  ）  间谍  用  word  套取  我国  敏感  数据  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  收下  这  份  安眠  指南  ！  每次  看到  熬夜  的  N  种  危害  ，  都  下定决心  早  睡  ，  可  到了  晚上  ，  还是  不到  半夜  不  睡觉  …  …  戳  图  ，  了解  长期  缺  觉  带来  的  7  大  危害  ，  并  学习  如何  戒掉  晚睡  ?  ?  （  生命时报  ）  建议  把  早  睡  放  在  第一  位  
重庆  团团  在  你  身边  爱  生气  的  人  ，  后来  都  变成  了  什么样  ？  告诉  爱  生气  的  人  一个  坏  消息  ：  一  次  生气  全身  器官  受伤  ！  在  快  节奏  、  高  压力  的  生活  之下  ，  人们  的  情绪  一旦  被  “  点燃  ”  ，  如果  不能  及时  纾  解  ，  身体  就  会  受到  全方位  的  伤害  。  别  担心  ，  戳  “  愤怒  处方  ”  （  生命时报  ）  34  岁  女子  爱  生闷气  血管  堵  90  %  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
面对  2  米  26  中国  姑娘  防  不住  根本  防  不住  身高  2  米  26  张子宇  VS  防守  队员  6  月  15  日  ，  中国  女篮  张子宇  济南  赛场  首  秀  ，  2  米  26  身高  的  她  与  防守  队员  对比  悬殊  。  网友  ：  防  不住  ！  根本  防  不住  ！  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
新  “  宝宝  ”  亮相  ！  双  角  犀  鸟  宝宝  出  巢  罕见  影像  爱  鸟  护  鸟  守护  天空  精灵  6  月  14  日  ，  云南  德  宏  “  中国  犀鸟谷  ”  ，  摄影师  拍摄  到  国家  一级  重点  保护  野生动物  —  —  双  角  犀  鸟  幼鸟  出  巢  的  罕见  影像  。  这是  我国  境内  第  五  次  记录  到  该  物种  出  巢  。  近年来  ，  随着  生态  文明  理念  的  深入人心  和  野生  动植物  保护  力度  的  加强  ，  该  物种  在  我国  的  种群  数量  不断  增加  、  分布  范围  逐步  扩大  。  渝  团  分享  
致敬  ！  连  救  5  人  的  军人  张伟  归队  了  跪  母  救人  的  军人  张伟  回到  部队  了  6  月  15  日  ，  连  救  五  人  的  陆军  第  81  集团军  某  旅  军官  张伟  结束  休假  后  ，  返  营  归队  ，  回到  工作  岗位  。  6  月  6  日  ，  河南  商丘  ，  路遇  5  人  落水  ，  休假  中  的  现役  军人  张伟连  救  4  人  后  已  近  极限  ，  给  母亲  下跪  后  ，  跳进  水里  救出  第  5  人  …  …  致敬  英雄  ！  青春  力量  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
看  藏海  传  的  台湾  年轻人  有  认同感  藏海  传  两岸  同时  上  热  搜  近日  ，  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  张  婧  仪  等  主演  的  总台  电视剧  《  藏海  传  》  在  海峡两岸  热  播  。  台湾  青年  、  清华大学  社会学系  博士生  陈  翊  瑄  认为  ：  “  两岸  同文  同  种  ，  文化  有  很多  共通点  ，  年轻人  接触  到  这些  文化  ，  会  有  一种  认同感  。  ”  剧中  的  哪些  元素  最  打动  你  ？  一起  聊  聊  青春  一起  聊  （  CCTV  4  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
拾  光  纪  丨  哈萨克斯坦  以  最高  规格  欢迎  习  主席  哈  方  战机  升空  护航  、  总统  亲自  迎接  ，  哈萨克斯坦  以  最高  规格  欢迎  国家主席  习近平  抵达  。  习近平  中  亚行  重庆  共青团  的  微  博  视频  
冰箱  不同  位置  适合  存放  哪些  食物  适合  大部分  冰箱  的  收纳  方法  天气  一  热  ，  你  可能  总  寄  希望  于  冰箱  来  储存  食物  ：  剩饭  剩  菜  、  切  一半  的  西瓜  、  熟食  、  生肉  …  …  如果  错误  使用  冰箱  ，  不仅  可能  加速  食物  腐  坏  ，  还  可能  成为  细菌  的  温床  。  不同  食物  ，  应该  放  在  冰箱  的  不同  位置  ，  戳  图  看  你  放  对  了  没有  （  生命时报  ）  渝  团  分享  
内蒙  大  草原  有  个  神奇  的  牛奶  湖  内蒙古  牛奶  湖  为什么  是  白色  的  ？  近日  ，  内蒙古  锡林郭勒  盟  太  仆  寺旗  。  白  音查干湖  ，  因  碳酸钙  等  矿物  颗粒  悬浮  ，  湖水  呈现  出  白色  ，  构成  独特  的  自然  奇观  ，  被  称为  “  牛奶  湖  ”  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  万物  可爱  》  ）  （  人民日报  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
拾  光  纪  丨  第一  视角  看  习  主席  专机  抵达  阿斯塔  纳  当地  时间  6  月  16  日  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  哈萨克斯坦  首都  阿斯塔  纳  ，  出席  第二  届  中国  －  中亚  峰会  。  习近平  中  亚行  重庆  共青团  的  微  博  视频  
非  遗  为啥  在  年轻人  中  火  出圈  短  视频  创作者  李子  柒  用  镜头  记录  非  遗  之  美  ，  青年  越剧  演员  陈丽君  _  点  绛  唇  唱响  戏曲  青春  魅力  ，  药  发  木偶  在  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  等  主演  的  电视剧  《  藏海  传  》  中  惊  艳  亮相  …  …  曾经  “  藏  在  深闺  ”  的  非  遗  ，  正  以  更加  生动  、  多元  的  方式  走进  当代  生活  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  简单  易学  拉伸  操  怎么  拉伸  能  提升  精气  神  久  坐  族  们  ，  每天  10  分钟  ，  拉伸  肌肉  很  放松  （  健康  杭州  ）  青春  爱  运动  重庆  共青团  的  微  博  视频  
午后  提神  抗  困  小  练习  午后  慵懒  ，  容易  打盹  ，  别  让  困意  偷走  你  的  效率  ！  戳  视频  来  一  组  轻快  的  抗  困  小  练习  ，  花  几  分钟  赶走  疲惫  ！  （  新华社  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
点  赞  收藏  ！  潜艇  训练  硬  核  大片  近日  ，  海军  某  潜艇  支队  组织  潜艇  奔赴  任务  海域  开展  作战  应用  训练  。  戳  一同  驶向  深海  ！  潜艇  训练  壁纸  是  懂  九宫  格  的  （  中国  军号  ）  渝  团  分享  
转存  ！  12  张  思维  导  图  理清  大学  专业  哲学  、  经济学  、  法学  、  教育学  、  文学  、  历史学  、  理学  、  工  学  、  农学  、  医学  、  管理学  、  艺术  学  。  普通  高等学校  本科  的  这  12  个  学科  门类  ，  你  了解  多少  ？  志愿  填报  前  ，  收藏  2025  最新  本科  专业  速  查  愿  考生  选到  理想  的  专业  ！  （  人民日报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
青春  爱  学习  吱  怎么  读  ？  
转发  周知  ！  游  烟  对  身体  的  损伤  有  多  大  吸入  的  二手  烟会  在  身体  里  乱  窜  ？  大脑  、  胃部  、  肺部  、  肝脏  等  器官  都  难  逃  一  “  劫  ”  …  …  一条  视频  了解  “  游  烟  ”  的  危害  重庆  团团  在  你  身边  11  岁  男孩  每天  吸  二手  烟  得  肺癌  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  鸠  怎么  读  ？  
重庆  团团  在  你  身边  每天  靠墙  站  10  分钟  至少  带来  5  大  好处  让  体  脂  率  不断  下降  的  小  习惯  别  小看  了  简单  的  “  靠墙  站  ”  ，  只要  站  对  了  ，  好处  可  真  不少  ！  可谓  是  一个  随时  可以  做  的  养生  动作  。  每天  靠墙  站  10  分钟  ，  至少  带来  5  大  好处  ：  ①  饭后  靠墙  站  ，  减肥  助消化  ，  ②  靠墙  站  ，  帮助  放松  腰椎  和  颈椎  ，  ③  靠墙  站  ，  自觉  矫正  脊柱  ，  ④  靠墙  站  ，  纠正  驼背  ，  ⑤  靠墙  站  ，  有助  纠正  走路  姿势  。  原来  靠墙  站  也是  一种  养生  （  健康  时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  ?  防  衰老  有  3  个  关键  时间  节点  人体  衰老  并非  匀速  发展  ，  一生  中  器官  有  个  衰老  时间表  ↓  （  生命时报  ）  断崖  式  衰老  的  三  个  年龄段  
重庆  团团  在  你  身边  吸  二手  烟  比  吸烟  的  危害  更  大  ？  为什么  说  吸  二手  烟  比  吸烟  的  危害  更  大  ？  最  直观  的  理解  是  ，  因为  吸烟  者  可以  通  过滤嘴  净化  ，  而  二手  烟  是  被  直接  吸入  ，  从  吸  第  一口  烟  开始  ，  你  的  身体  就  会  发生  一些  变化  。  大脑  、  牙齿  、  心脏  、  肺部  、  胃部  …  …  尼古丁  进入  胃部  之后  ，  容易  使  人  的  消化系统  出现  问题  ，  尤其  是  吸  得  越  多  ，  胃部  黏膜  损伤  也  就  越  大  ，  久而久之  ，  胃炎  的  几率  就  会  增大  。  11  岁  男孩  每天  吸  二手  烟  得  肺癌  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  收藏  ！  给  父亲  做  个  护  肝  养  胃  汤  父爱  如山  ，  健康  为  基  。  父亲  们  常  因  生活  压力  、  年龄  增长  而  面临  不同  的  健康  困扰  。  值  此  父亲  节  之际  ，  6  款  滋补  汤方  护  老中青  父亲  健康  （  人民网  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
清澈  的  爱  ，  永驻  母校  ！  祥  榕  中学  正式  挂牌  陈祥榕  烈士  牺牲  5  年  了  2025  年  6  月  15  日  ，  在  卫国  戍边  英雄  陈祥榕  烈士  牺牲  5  周年  之际  ，  他  的  母校  屏  南县  屏  城  初级中学  正式  加挂  “  屏  南县  祥  榕  中学  ”  校名  ，  陈祥榕  烈士  的  母亲  姚久穗  受邀  共同  揭  牌  。  清澈  的  爱  ，  永驻  母校  ；  英雄  精神  ，  薪火  相传  ！  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  6  种  隔夜  菜  最好  扔掉  ?  隔夜  绿叶  菜  、  隔夜  汤  羹  、  隔夜  散装  卤  味  、  隔夜  鸡蛋  、  隔夜  蘑菇  银耳  木耳  隔夜  茶水  这  6  种  隔夜  菜  和  茶  饮  最好  扔掉  ！  详情  ↓  （  生命时报  ）  为什么  不  建议  吃  隔夜  菜  
青春  爱  运动  转发  ！  一起  锻炼  肺活量  ①  胸  廓  扩张  ，  缩  唇  呼吸  ；  ②  腰部  滑动  ，  缩  唇  呼吸  ；  ③  举  臂  落  腰  ，  缩  唇  呼吸  。  三  个  动作  ，  一起  跟  练  吧  ！  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  绔  怎么  读  ？  
一  封  给  父亲  的  漫画  信  你  陪  我  长大  ，  我  陪  你  变  老  。  父亲  节  ，  漫画  定格  和  爸爸  的  温暖  瞬间  ，  祝全  天下  的  父亲  们  节日  快乐  ！  渝  团  分享  父亲  节  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  笙  怎么  读  ？  
这样  早起  可能  比  熬夜  伤害  更  大  熬夜  损失  的  寿命  又  靠  熬夜  弥补  了  回来  早起  本身  意味着  昨天  没有  睡  得  过晚  ，  如果  晚上  10  点  睡觉  ，  早上  不  睡懒觉  ，  是  正常  的  ，  表明  睡  够  了  ，  睡眠  质量  好  。  如果  睡眠  时间  不足  的  人  ，  却  又  要  起  得  早  ，  危害  不亚于  熬夜  。  起床  太  早  ，  睡眠  中断  往往  是  突然  的  ，  可能  导致  睡眠  惰性  ，  表现  为  起床  时  昏昏沉沉  、  认知  能力  下降  、  情绪  低落  ，  严重者  可  有  方向感  障碍  或  意识  混乱  。  此外  ，  早起  未必  是  健康  的  标志  ，  也  可能  表明  有  失眠  或  其他  睡眠  问题  。  健康  的  睡眠  首先  要  符合  人体  生理  周期  。  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
今天  ，  记得  说  声  ：  老爸  我  爱  你  王星越  旁白  父亲  节  短片  太  戳  了  他  或许  从来  不说  爱  你  ，  但  总  在  默默  守护  着  你  。  雨中  校门口  前  的  身影  ，  毕业  典礼  上  欣慰  的  笑容  ，  婚礼  上  微颤  的  嘱托  …  …  父亲  的  爱  就  藏  在  细碎  的  日常  里  。  这个  父亲  节  ，  跟着  王星越  的  旁白  ，  一起  回忆  那些  藏  在  时光  里  的  爱  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
宜宾  地震  四川  珙县  4  .  8  级  地震  中国  地震  台网  正式  测定  ：  06  月  15  日  18  时  37  分  在  四川  宜宾  市  珙县  （  北纬  28  .  26  度  ，  东经  104  .  87  度  ）  发生  4  .  8  级  地震  ，  震源  深度  10  千米  。  重庆  震感  
神  二十  太空  出差  vlog  上  新  了  国家  太空  实验室  内  ，  四处  可见  神  二十  乘  组  忙碌  的  身影  。  神  二十  太空  出差  已  过  50  天  ，  各项  工作  进展  顺利  ，  多  领域  空间  科学  实  （  试  ）  验  有序  推进  ，  一起  来看  他们  的  工作  日常  吧  ！  （  人民日报  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
南部  战区  位  南海  组织  联合  巡航  南部  战区  新闻  发言人  发表  谈话  ：  搅局  南海  的  军事  活动  尽在  掌握  南部  战区  新闻  发言人  田军里  空军  大校  表示  ，  6  月  14  日  ，  中国  人民解放军  南部  战区  位  南海  组织  海  空  联合  巡航  。  菲律宾  拉拢  域外  国家  组织  所谓  “  联合  巡航  ”  ，  推高  南海  地区  安全  风险  ，  破坏  地区  和平  稳定  。  战区  部队  持续  保持  高度  戒备  ，  坚决  捍卫  国家  领土  主权  和  海洋  权益  ，  任何  搅局  南海  、  制造  热点  的  军事  活动  尽在  掌握  。  
小  青  提醒  荔枝  本身  对  人体  没有  害处  ，  所谓  的  “  荔枝  病  ”  ，  是  指  一次性  大量  食用  新鲜  荔枝  后  ，  出现  了  头晕  、  面色  苍白  、  乏力  等  类似  低血糖  的  症状  ，  严重者  也  可能  发生  昏迷  、  惊厥  、  血压  下降  等  危险  。  健康  吃  荔枝  需要  做到  ：  ①  挑  成熟  的  吃  ，  一般  是  红色  或  暗红色  。  ②  不  空腹  吃  荔枝  。  可以  放  在  两  餐  之间  吃  。  还  应  保证  正常  吃  三餐  ，  至少  要  吃  一些  富含  淀粉  的  食物  ，  以  保证  血液  中  有  足够  的  血糖  浓度  。  （  生命时报  ）  荔枝  低血糖  
又  到了  含  荷  量  很  高  的  夏天  近日  ，  湖南  邵阳  姚  喆村  ，  荷花  悄然  绽放  ，  千  片  荷叶  翻涌  成  绿浪  ，  托举  着  粉白  的  花  盏  随  波  轻  颤  ，  书写  着  盛夏  将  至  的  讯息  。  伴随  魏大勋  的  歌声  ，  一起  打  卡  夏天  里  的  大  美  中国  ！  （  新华社  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
刘雨昕  唱  给  父亲  节  的  歌  听  感动  了  ！  看完  这  支  动画  MV  想  爸爸  了  “  终于  有  天  我  忙  着  长大  ，  却  离  你  的  世界  越来越  远  了  ，  总  想  给  你  更  好  的  生活  啊  ，  你  却  总  说  一切  挺  好  的  …  …  ”  今天  ，  《  老爸  你  在  干嘛  》  动画  版  MV  上线  ，  跟随  刘雨昕  的  歌声  ，  祝愿  天下  父亲  幸福  安康  ！  不  忙时  ，  记得  问候  一  声  ：  “  老爸  ，  你  在  干嘛  ？  ”  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习语  ｜  他  总是  觉得  “  我  应该  在  群众  中间  ”  “  我  应该  在  群众  中间  ，  不要  脱离  群众  ”  ，  父亲  习仲勋  的  一言一行  ，  都  深深  地  影响  了  习近平  。  今天  是  父亲  节  ，  听  习近平  谈  父亲  的  言传身教  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  白天  对  电脑  、  睡前  刷  手机  ，  成天  觉得  眼睛  干涩  ，  近视  度数  越来越  深  .  .  .  你  中  枪  了  吗  ？  护  眼  刻不容缓  转给  你  关心  的  TA  ！  （  人民日报  ）  眼科  医生  提醒  改掉  4  个  涨  度数  坏  习惯  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
惊  艳  ！  当  创意  汉字  遇上  世界遗产  黄山  、  武陵源  、  北京  中  轴线  …  …  每  一  处  世界遗产  都是  自然  与  历史  的  馈赠  。  汉字  遇上  世界遗产  每  一  笔  都  浪漫  。  戳  视频  领略  世界遗产  魅力  ，  感受  文明  传承  ，  携手  守护  这些  珍贵  财富  。  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  像  阳光  那样  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
拾  光  纪  丨  这里  是  中亚  千  百年  来  ，  中国  同  中亚  各族  人民  一道  推动  了  丝绸之路  的  兴起  和  繁荣  。  6  月  16  日  至  18  日  ，  国家主席  习近平  将  赴  哈萨克斯坦  阿斯塔  纳  出席  第二  届  中国  －  中亚  峰会  。  一  支  视频  了解  中亚  五国  ↓  习近平  中  亚行  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  ?  边  运动  打  卡  边  熬夜  、  觉得  出汗  多  就是  燃  脂  、  主食  一  概不  吃  …  这些  都是  减肥  误区  。  其实  ，  睡  不够  可能  会  导致  肥胖  、  碳  水  摄  入  不足  影响  新陈代谢  …  掌握  管  住嘴  迈开  腿  的  正确  方式  转  需  ！  瘦  了  20  斤  的  面部  变化  （  人民日报  ）  
青春  爱  学习  涳  怎么  读  ？  
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转发  视频  ，  帮  更多  烈士  回家  ！  十年  他  为  1200  多  名  烈士  找  名字  烈士  遗骨  上  的  弹孔  显示  他们  在  正面  冲锋  “  让  每  一块  墓碑  上都  能  有  一个  名字  、  一  张  照片  ，  而  不  仅仅是  一个  编号  ，  这是  对  烈士  的  尊重  。  ”  十年  来  ，  复旦  大学  科技  考古  研究院  副教授  文少卿  带领  团队  ，  利用  古  DNA  鉴定  、  颅  面  复原  等  技术  ，  鉴定  烈士  遗骸  ，  确认  烈士  身份  ，  “  希望  更多  人  参与  进来  ，  帮  更多  烈士  找到  回家  的  路  ”  。  渝  团  分享  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
5  个  艾  灸  养生  穴  能  调理  不同  症状  艾  灸  是  给  身体  烧  一  把  健康  火  民间  有  句  俗语  ：  “  家  有  三  年  艾  ，  郎中  不  用来  。  ”  艾  灸  作为  传统  养生  智慧  结晶  ，  是  很多  现代人  的  日常  保健  手段  。  现在  正值  夏季  ，  此时  艾  灸  的  优势  在于  穿衣  少  ，  施  灸  部位  容易  暴露  ，  如果  冬天  艾  灸  ，  穿  脱  衣服  容易  增加  虚  寒  体质  者  的  外感  几率  。  此外  ，  天气  炎热  ，  气温  高  ，  人体  对  温度  的  敏感性  较  高  ，  不  容易  被  烫伤  。  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
医生  提醒  7  类  人  不  适合  做  推拿  按摩  脖子  痛  、  腰疼  、  后背  僵  …  …  很多  人  一  遇到  这  类  问题  就  去  按摩  店  解决  。  然而  ，  你  可能  不  知道  乱  按  的  风险  。  比如  ，  一些  人  乱  按  脖子  可能  引发  脑中  风  ，  男子  按摩  后  下身  不适  索赔  5  万  。  根据  临床  经验  和  观察  ，  有  7  类  人  不  适合  做  推拿  按摩  ?  ?  重庆  团团  在  你  身边  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  别  把  胃  折腾  坏  了  ！  年轻人  为啥  会  被  胃癌  盯上  哪些  行为  很  伤  胃  ？  胃病  转向  胃癌  有  5  个  信号  你  知道  吗  ？  又  该  如何  护  胃  养  胃  ？  守  “  胃  ”  健康  ，  戒掉  伤  胃  坏  习惯  ，  转给  胃  不好  的  TA  ！  （  人民日报  ）  24  岁  胃癌  博  主  回应  不良  作息  习惯  
怎么  拉伸  能  提升  精气  神  经常  拉伸  的  人  ，  关节  、  肌肉  、  血管  等  都  将  受益  。  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
重庆  团团  在  你  身边  转存  了解  ！  5  +  2  轻  断  食  减肥  法  有效  吗  轻  断  食  不是  每天  少  吃  ，  “  5  +  2  ”  轻  断  食  减肥  法  是  什么  ？  是否  真实  有效  ？  轻  断  食  有效期  是  多久  ？  听  听  专家  怎么说  （  人民日报  ）  轻  断  食  5  天  掉  12  斤  攻略  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  收藏  ！  中国  59  项  世界遗产  图  鉴  中国  地大物博  ，  文化  和  自然  遗迹  星罗棋布  。  截至  目前  ，  中国  世界遗产  已  有  59  项  ，  其中  ，  中国  世界文化遗产  40  项  、  自然  遗产  15  项  、  文化  与  自然  双  遗产  4  项  。  今天  ，  文化  和  自然  遗产  日  ，  九  图  速  览  中国  59  项  世界遗产  全  名单  （  人民日报  ）  
被  重庆  非  遗  狠狠  惊  艳  住  了  ！  这  简历  让  我  的  考古  DNA  动  了  从  千  年  剪纸  ，  到  百年  美食  ；  从  超会  “  玩火  ”  的  万  州  烤鱼  ，  到  拿捏  国  潮  氛围  感  的  秀山  龙凤  花烛  ，  各个  身怀绝技  ，  履历  超绝  ！  在  文化  和  自然  遗产  日  一起  领略  重庆  非  遗  的  魅力  ！  非  遗  青年  传  薪  者  计划  共青团中央  
重庆  团团  在  你  身边  洗头  有  套  “  最佳  公式  ”  ，  洗  了  一辈子  头  可能  都  不  知道  错误  的  洗头  方法  ，  可能  让  你  的  头发  变  枯草  ，  记住  一套  “  洗头  公式  ”  就  能  帮  你  轻松  应对  。  医生  教  你  正确  的  洗头  方式  （  生命时报  ）  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转  需  ！  适合  中国  宝宝  体质  的  祛  湿  操  湿气  重  怎么办  ？  医生  教  你  一套  健脾  祛  湿  操  ，  快  来  试  试  吧  ～  （  健康  杭州  ）  青春  爱  运动  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  防暑  的  9  大  误区  ，  你  中  了  几个  ？  为了  对付  酷暑  高温  ，  大家  纷纷  使出  喝  冰镇  饮料  、  洗  冷水澡  …  …  但是  ，  这些  招数  却  可能  让  你  在  享受  暂时  的  清凉  惬意  后  ，  健康  受损  。  戳  图  ↓  这  9  大  防暑  误区  ，  你  中  了  几个  ？  扩散  ，  提醒  怕  热  的  TA  ！  （  央视  新闻  ）  ?  高温  天气  怎么  避暑  不伤  身体  
习近平  中  亚行  拾  光  纪  丨  续写  千  年  友情  ！  1  分钟  回顾  首届  中国  －  中亚  峰会  亮点  6  月  16  日  至  18  日  ，  国家主席  习近平  将  赴  哈萨克斯坦  阿斯塔  纳  出席  第二  届  中国  －  中亚  峰会  。  2  年前  ，  首届  中国  －  中亚  峰会  在  陕西  西安  举行  ，  中国  与  中亚  关系  迈入  新  时代  。  回顾  亮点  、  展望  未来  ，  看  中国  与  中亚  续写  千  年  友情  ，  共建  命运  共同体  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  中  亚行  好看  ！  中国  中亚  友谊  林  的  石榴树  开花结果  了  2023  年  ，  首届  中国  —  中亚  峰会  结束  后  ，  习近平  和  中亚  五国  元首  共同  种下  六  棵  石榴树  。  今年  夏天  ，  人民日报  记者  独家  探访  中国  中亚  友谊  林  ，  这里  的  石榴树  开花结果  了  。  国家主席  习近平  将于  6  月  16  日  至  18  日  赴  哈萨克斯坦  阿斯塔  纳  出席  第二  届  中国  －  中亚  峰会  。  共同  期待  ！  人民日报  的  微  博  视频  
长  知识  了  ！  农田  里  的  瑞士  卷  原来  是  这么  来  的  duangduang  的  农田  版  瑞士  卷  吉林  长春  ，  秸秆  饲料  打  捆  机  可  实现  每  分钟  一  捆  牧草  或  秸秆  打  捆  作业  ，  单  捆  草  捆  重量  超过  300  公斤  ，  一天  可  收获  120  多  吨  。  无论  秸秆  形态  、  干湿  ，  经  它  之  手  ，  捡拾  、  破碎  、  揉搓  、  除  土  、  压  实  、  自动  缠  网  、  打  捆  等  作业  一气呵成  。  废弃  秸秆  “  摇身一变  ”  ，  成  了  农田  里  的  “  瑞士  卷  ”  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
拉伸  运动  是  怎么  养  精气  神  的  提  精气  神  为什么  首选  易  筋  经  易  筋  经  的  练习  过程  中  ，  通过  拉伸  、  扭转  等  动作  ，  可以  有效  地  刺激  和  按摩  身体  的  经络  和  穴位  ，  促进  气血  流通  。  拉伸  练习  有  多  重要  ？  国家  卫  健  委  公布  的  最  新版  《  全民  健身  指南  》  ，  已经  将  拉伸  列为  一种  单独  运动  。  经常  拉伸  的  人  ，  关节  、  肌肉  、  血管  等  都  将  受益  。  日本  东京  明  治安  田  健康  与  财富  会社  运动  力学  研究所  指出  ，  女性  每天  做  10  分钟  伸展  运动  ，  可以  改善  精神状态  ，  有助  摆脱  抑郁  和  更年期  综合征  。  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
重庆  团团  在  你  身边  不同  材质  的  凉席  如何  除  螨  天气  炎热  ，  不少  人  把  凉席  铺  到了  床上  、  沙发  上  。  使用  凉席  要  定期  清洗  ，  没有  清洁  的  凉席  可能  藏  着  螨虫  ，  汗液  皮  屑  夹  在  缝隙  中  ，  为  螨虫  滋生  创造  了  条件  ，  容易  引发  皮炎  。  凉席  材质  不同  ，  清洗  方法  也  不同  。  竹条  凉席  不宜  暴晒  ，  同时  不能  在  水中  长  时间  浸泡  ，  否则  会  缩水  脱  胶  。  应用  温热  的  湿  毛巾  擦洗  ：  第一  遍  毛巾  稍微  湿  一点  ，  第二  遍  毛巾  拧干  再  擦  ；  最后  将  凉席  放置  在  干燥  通风  处  。  麻将  凉席  麻将  凉席  只要  没  沾上  油污  ，  无需  使用  清洁剂  ，  用  醋  和  盐  （  3  ∶  1  ）  调制  的  温水  清洗  。  需  注意  ，  在  南方  等  气候  较  潮湿  的  地区  ，  麻将  凉席  擦洗  后  需  彻底  晾干  ，  以免  发霉  。  亚麻  凉席  将  亚麻  凉席  放入  温水  中  浸泡  10  分钟  ，  水温  以  30  ℃  为宜  。  水洗  后  不可  用力  拧干  ，  应  将  其  平整  摊开  ，  自然  阴  干  。  阴  干  到  八成  时  ，  可  高温  烫  熨  使  其  平整  。  注意  避免  阳光  直射  ，  有  污渍  时  用  中性  洗涤剂  擦拭  。  竹  纤维  凉席  先  将  其  放  在  温水  中  浸泡  10  分钟  ，  再  放入  洗衣机  ，  加入  中性  洗涤剂  ，  切记  不要  使用  酸  、  碱  洗涤剂  ；  选择  轻柔  洗涤  模式  ，  之后  悬挂  在  通风  处  自然  晾干  。  藤  席  用  30  ℃  温水  浸湿  毛巾  将  其  擦拭  干净  ，  自然  晾干  即可  ；  有  污渍  时  用  中性  洗涤剂  擦拭  ，  不可  水洗  。  （  生命时报  ）  夏天  的  凉席  是  古人  严选  
见者  好运  ！  圆月  与  灵  应  台  绝美  同  框  近日  ，  陕西  西安  ，  超  美圆  月  与  西安  灵  应  台  同  框  ，  十分  壮观  。  网友  ：  苏轼  笔下  的  天上  宫阙  照进  了  现实  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
塔克拉玛干  沙漠  能  种出  啥  ？  看  新疆  人  如何  “  爆  改  ”  沙漠  ↓  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  刘宇宁  这  首  歌  和  毕业  季太  配  了  看  看  这些  努力  的  人们  呐  ，  留下  那一  笔  满是  潇洒  ，  请  别  害怕  风吹雨打  ，  那  有  我  有  你  也  有  他  。  摩登  兄弟  刘宇宁  的  这  首  歌  娓娓  道来  ，  吟唱  中  ，  满是  故事  。  毕业  季  ，  是  告别  也是  开始  ，  毕业  后  依然  是  努力  的  人  ，  我们  一起  加油  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  不是  羊肉  卷  这是  丹霞  地貌  甘肃  丹霞  地貌  红  白  相间  ，  宛若  一片  片  羊肉  卷  从  高处  俯瞰  ，  口水  直流  网友  ：  被  肥瘦  相间  的  丹霞  地貌  馋  到了  ~  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  万物  可爱  》  ）  （  中国  国家  地理  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
长期  黑  眼圈  可能  预示  4  种  病  黑  眼圈  是  一团  淤血  提起  黑  眼圈  ，  很多  人  第一  反应  是  熬夜  熬  出来  的  。  事实上  ，  根据  形成  因素  ，  黑  眼圈  主要  分为  血管  型  、  色素  型  以及  结构  型  。  还有  一些  “  持久  ”  的  黑  眼圈  可能  预示  着  一些  身体  疾病  ，  比如  肾病  、  心脏病  、  月经  不  调  等  。  重庆  团团  在  你  身边  （  生命时报  ）  
转发  收藏  ！  对  五脏  友好  的  5  个  养生  动作  简单  易学  的  养生  操  拍  肘  窝  、  扇  肋  、  扩  胸  、  扭转  …  …  五脏  喜欢  哪些  动作  ，  医生  告诉  你  青春  爱  运动  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  狜  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  祯  怎么  读  ？  
重庆  团团  在  你  身边  轻度  低血糖  第  一口  该  吃  什么  和  高  血糖  相比  ，  低血糖  是  个  “  急性子  ”  ，  让  人  猝不及防  。  低血糖  除了  容易  让  人  突然  晕倒  ，  严重  时会  引起  大脑  功能  障碍  ，  还  可能  成为  心绞痛  、  急性  心梗  的  推手  。  如果  出现  了  低血糖  症状  ，  很多  人  可能  会  选择  吃  饼干  、  馒头  等来  缓解  ，  这  不能  说  不  正确  ，  但  不是  最佳  选择  。  应对  低血糖  ，  建议  大家  做好  以下  几  件  事  ?  ?  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  收到  台风  预警  信息  后  怎么  做  ？  台风  来  袭  ，  公众  要  密切  关注  台风  预警  信号  。  收到  台风  预警  信号  后  ，  需要  做好  哪些  准备  ？  戳  台风  蝴蝶  到  哪儿  了  （  应急  管理  部  ）  
在  伊  中国  公民  记住  这些  电话  提醒  在  伊  中国  公民  加强  安全  防范  中国  驻  伊朗  大使馆  发  安全  提示  当地  时间  6  月  13  日  凌晨  ，  以色列  对  伊朗  发动  军事  打击  ，  当前  伊朗  安全  形势  严峻  复杂  。  驻  伊朗  使馆  提醒  在  伊  中国  公民  和  企业  密切  关注  形势  发展  ，  进一步  增强  安全  意识  ，  切实  加强  安全  防范  ，  避免  前往  敏感  地区  和  人员  密集  场所  ，  确保  人身  和  财产  安全  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  向  当地  警方  报警  并  与  驻  伊朗  使领馆  联系  寻求  协助  。  联系  方式  :  伊朗  急救  电话  ：  115  伊朗  报警  电话  ：  110  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  +  86  -  10  -  12308  +  86  -  10  -  65612308  驻  伊朗  使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  98  -  9122176035  驻  阿  巴  斯  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  98  -  9914240393  
全体  毕业生  ，  快  把  毕业  照  交  出来  ！  团团  给  你  “  登报  ”  啦  ！  蝉鸣  又  起  ，  盛夏  如期  。  青春  的  故事  即将  写下  终  章  ，  在  这个  特别  的  时刻  重庆  共青团  正式  发起  毕业  照  征集  活动  。  无论  你  是  优雅  定格  青春  的  学  霸  ，  还是  与  好友  搞  怪  合拍  承包  欢乐  瞬间  的  “  显眼  包  ”  ，  这里  都是  你  展示  毕业  高光  时刻  的  “  舞台  ”  。  带  话题  渝  团  儿  的  顶级  浪漫  秀  出  你  的  专  属  毕业  记忆  吧  只要  参与  就  有  机会  解  锁  神秘  好  礼  ，  让  这  份  承载  着  回忆  的  青春  纪念  ，  收获  双  倍  惊喜  ！  最  美  毕业  照  
台风  蝴蝶  台风  蝴蝶  或  于  今天  上午  在  海南  沿海  登陆  6  月  13  日  6  时  ，  中央  气象台  发布  台风  、  暴雨  黄色  预警  。  预计  ，  “  蝴蝶  ”  将  以  每  小时  10  公里  左右  的  速度  向北  偏西  方向  移动  ，  可能  将于  今天  上午  在  海南省  乐东县  到  东方  市  附近  沿海  登陆  （  强  热带风暴  级  ，  10  级  ，  25  -  28  米    秒  ）  ，  也  有可能  沿海  南岛  西部  近海  北上  ，  14  日  中午  前后  在  广东  徐  闻到  广西  北海  再次  登陆  （  强  热带风暴  级  ，  10  -  11  级  ，  25  -  30  米    秒  ）  ，  登陆  后  转向  东北  方向  移动  ，  强度  逐渐  减弱  。  大风  预报  ：  6  月  13  日  08  时  至  14  日  08  时  ，  南海  大部  、  北部湾  、  琼州  海峡  、  西  沙  群岛  、  南沙群岛  、  中  沙  群岛  、  广东  沿海  、  海南岛  沿海  、  广西  沿海  将  有  6  -  8  级  风  ，  阵风  9  -  10  级  ，  台风  中心  经过  的  附近  海域  风力  可达  9  -  11  级  ，  阵风  12  -  14  级  。  降水  预报  ：  6  月  13  日  08  时  至  14  日  08  时  ，  广西  南部  、  广东  中  南部  、  海南岛  、  福建  东部  、  浙江  东部  、  台湾  岛  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  海南岛  南部  、  台湾  岛  南部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  ，  局  地  特大  暴雨  （  250  ～  400  毫米  ）  。  上述  部分  地区  伴有  短  时强  降水  （  最大  小时  降雨量  20  ～  50  毫米  ，  局  地  可  超过  70  毫米  ）  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  。  台风  蝴蝶  给  多  地  带来  大  到  暴雨  小  青  提醒  
郑钦文  收获  草地  赛季  开门红  郑钦文  首次  闯入  草地  巡回赛  八  强  当地  时间  6  月  12  日  ，  在  WTA  500  伦敦  站  第二  轮  比赛  中  ，  头号  种子  郑钦文  在  决胜  盘  克服  1  -  4  落后  的  不利  局面  ，  最终  以  6  -  3  、  4  -  6  、  7  -  5  战胜  凯  斯  勒  ，  收获  草地  赛季  开门红  ！  这  也是  郑钦文  职业  生涯  首次  闯入  草地  巡回赛  八  强  。  郑钦文  将  在  1    4  决赛  迎战  前  美网  冠军  拉  杜  卡  努  。  青春  力量  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  提醒  ！  2025  高  考查  分  报  志愿  时间  汇总  多  地  已  公布  高  考查  分  报  志愿  时间  ，  6  月  23  日  起  将  陆续  可  查  ，  详情  对照  省份  查询  预祝  考生  金榜题名  ！  2025  重庆  高考  （  人民日报  ）  
丁禹  兮  旁白  雪豹  纪录片  揭开  神秘  雪豹  的  生存  密码  作为  地球  上  最  神秘  的  动物  之一  ，  雪豹  遗世  独立  ，  难  寻  其  踪  。  不过  ，  雪豹  也  会  “  下凡  ”  ，  闯入  人类  视野  。  这  背后  有  怎样  的  秘密  ？  当  人类  利用  科技  手段  得以  窥见  雪豹  世界  的  冰山  一角  时  ，  它们  驻足  与  启程  的  秘密  ，  帮助  我们  找到  人  与  自然  和谐  共生  的  答案  。  跟随  丁禹  兮  一起  打开  纪录片  《  高地  》  第  四  集  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
暖心  又  感人  ！  毕业生  穿上  学士  服  第一  时间  给  爸妈  看  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  分享  ！  当  周深  浮  光  邂逅  唯  美满  月  年度  最低  满月  与国  风  建筑  同  框  近日  ，  河南  洛阳  ，  摄影师  记录  下  了  牡丹  阁  与  满月  同  框  的  美好  景象  。  夜幕  降临  ，  牡丹  阁  灯火通明  ，  年度  “  最低  满月  ”  现  身  夜空  ，  从  牡丹  阁  上空  划过  （  视频  ：  荔枝  风景  线  ，  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  浮  光  》  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
快  来  查收  ！  国宝  组团  送  祝福  了  “  后母  戊  ”  青铜  方鼎  愿  你  我  “  鼎  ”  峰  相见  ；  曾  侯  乙  编钟  祝  你  一举  高  “  钟  ”  ；  铜  奔  马祝  你  马到成功  …  …  转存  这  组  国家  宝藏  版  祝福  壁纸  祝  你  得  偿  所  愿  ，  成为  你  想  成为  的  大人  ！  渝  团  分享  （  音乐  ：  黄子弘  凡  _  Lars  《  成为  你  想  成为  的  大人  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  6  月  12  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
当  龙舟  破浪  遇上  高铁  飞驰  当  传统  节  庆  的  激昂  与  高铁  飞驰  的  壮美  交叠  ，  水  与  桥  、  舟  与  车  ，  共同  编织  出  跨越  时空  的  山河  锦缎  。  戳  图  ，  看  高铁  龙舟  同  框  的  视觉  碰撞  ↓  渝  团  分享  
川  美  毕业  展  延期  这  届  川  美  “  开放  的  六月  ”  毕业  作品  展  上  ，  一  幅  出自  本科  毕业生  的  油画  作品  《  祷  》  在  社交  平台  上火  了  ，  网友  们  争先  “  一  睹  真容  ”  。  为  回应  社会  各界  对  “  开放  的  六月  ”  2025  年  本科  毕业生  作品  展  的  高度  关注  ，  持续  为  毕业生  提供  展示  和  推介  平台  ，  经  四川  美术  学院  研究  ，  决定  调整  毕业  展  展期  ，  具体  安排  如下  ：  展览  时间  ：  虎溪  校区  展期  延长  至  2025  年  6  月  22  日  ；  黄  桷  坪  校区  因  后续  展览  安排  ，  毕业  展  展期  不变  (  至  6  月  15  日  )  。  撤  展  时间  ：  虎溪  校区  调整  为  2025  年  6  月  23  日  ；  黄  桷  坪  校区  撤  展  时间  不变  (  6  月  16  日  )  。  祷  川  美  毕业  展  重庆  团团  在  你  身边  重庆  
实用  收藏  ！  汽车  在  暴晒  后  如何  快速  降温  ？  夏日  炎炎  ，  车辆  在  烈日  下  暴晒  后  ，  如何  迅速  降温  ？  今天  ，  抚州  交警  带  你  实测  汽车  快速  降温  小  妙招  ，  赶紧  学  起来  吧  ！  转存  ！  （  人民日报  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  转  需  ！  10  件  小事  养好  气血  一  个人  气血  旺盛  ，  人  看上去  就  年轻  、  有  活力  ；  气血  不足  ，  则  会  脸色  萎  黄  ，  精力  下降  。  以下  10  件  事  ，  帮  你  在  不知不觉  中  养好  气血  看似  休息  其实  很  耗  气血  行为  （  生命时报  ）  ?  
辛苦  了  ！  武警  海  训  现场  太  帅  了  近日  ，  武警  广西  总队  防城港  支队  官兵  在  浅海  区域  开展  擒敌  对抗  、  实战  搏击  、  综合  体能  等  课目  的  强化  训练  。  官兵  通过  海  训  提高  在  高温  、  高  湿  环境  下  的  适应  能力  ，  为  今后  遂行  各项  任务  奠定  基础  。  直  击  武警  海  训  现场  青春  力量  央视  军事  重庆  共青团  的  微  博  视频  
高三  班主任  临别  读信  不舍  落泪  “  希望  大家  的  朋友  圈  不要  屏蔽  我  ，  因为  我  见证  了  你们  三  年  的  成长  ，  以后  也  不想  错过  …  …  ”  近日  ，  贵州  安顺  ，  高考  前  的  最后  一堂  课  ，  班主任  双手  颤抖  、  含泪  读信  ，  和  同学  们  告别  。  祝  你们  毕业  快乐  ，  带  着  美好  的  记忆  ，  继续  向前  吧  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  珍贵  画面  ！  珠峰  日照  金山  和  最低  满月  同  框  摄影师  拍到  珠峰  顶  月  画面  今晨  ，  摄影师  拍摄  到  珠峰  日照  金山  和  最低  满月  同  框  的  珍贵  画面  。  戳  视频  一起  感受  （  摄影  ：  Paulownia  董书  畅  音乐  ：  丁禹  兮  《  你  之于  我  》  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
泪  目  ！  袁隆平  墓前  多  了  一  袋  特殊  的  稻米  袁  爷爷  非洲  学生  来看  您  了  近日  ，  湖南  长沙  ，  来自  冈比亚  的  穆  萨  将  一  袋  非洲  产  的  中国  杂交  水稻  稻米  放到  了  袁隆平  院士  的  墓前  。  据悉  ，  穆  萨  曾来  湖南  向  袁隆平  院士  学习  杂交  水稻  种植  。  网友  ：  袁  老  ，  您  的  “  杂交稻  覆盖  全球  梦  ”  离  实现  也  不远  了  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
藏海  传  一  句  句  台词  传到  台湾  点  赞  共同  的  文化  根  脉  ！  台湾  媒体  追  更  肖  战藏海  传  近日  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  《  藏海  传  》  接连  7  天  稳坐  “  台湾  本日  热  播  前  十  ”  。  岛  内  媒体  报道  称  ，  该剧  让  人  追到  舍不得  停下来  ，  并  细  数  剧中  金  句  。  共同  的  文化  根  脉  自然  会  产生  情感  共鸣  ，  暑期  将近  ，  60  余  部  影片  将  定  档  上映  ，  多  部  电视剧  也  蓄势待发  。  欢迎  台湾同胞  来  大陆  体验  一场场  银幕  盛宴  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  消防  辟谣  网  传  警  情  通报  石桥  铺  火灾  系  人为  纵火  ？  重庆  消防  辟谣  ：  假  的  ！  
点  赞  祝贺  ！  射击  世界杯  中国  选手  再  获  三连冠  中国  选手  孙瑜洁  射击  世界杯  三连冠  当地  时间  6  月  11  日  ，  2025  年  国际  射  联  步  手枪  世界杯  德国  站  ，  中国  选手  孙瑜洁  摘得  女子  25  米  手枪  项目  金牌  ，  连续  三站  世界杯  在  该  项目  夺冠  。  孙瑜洁  以  资格  赛  第  八  名  的  成绩  “  压  线  ”  进入  决赛  。  决赛  中  ，  她  稳扎稳打  ，  在  5  组  射击  过后  排名  升至  首位  。  最终  ，  她  以  38  中  的  成绩  摘得  冠军  ，  继  阿根廷  站  、  秘鲁  站  后  再次  夺得  该  项目  金牌  。  另  一  位  中国  选手  姚  千  寻  排名  第  五  。  不过  她  凭借  出色  发挥  ，  在  资格  赛  打破  女子  25  米  手枪  资格  赛  世界  青年  纪录  。  （  人民日报  ）  青春  力量  
渝  团  点歌  台  转发  罕见  画面  ！  祝福  ！  900  张  照片  看  并蒂莲  绽放  全程  并蒂莲  开花  每  一  帧  都是  画  近日  ，  安徽  合肥  ，  摄影师  用  900  张  照片  全程  记录  了  并  蒂  睡莲  绽放  的  惊  艳  画面  花  开  福  至  好事  “  莲  ”  ！  （  音乐  王安宇  buss  《  阴天  转晴  》  ）  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  与  蛇  相遇  怎么办  近期  多  地  频  现  蛇类  ，  如果  不慎  与  蛇  “  狭路相逢  ”  ，  我们  该  如何  安全  脱身  ？  一旦  被  咬  该  如何  正确  施救  ？  戳  图  （  中国  消防  ）  男子  被  蝮蛇  咬伤  一番  操作  成功  保命  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
分享  了解  ！  一旦  低血糖  吃  什么  最  管用  ？  低血糖  7  个  高发  时刻  如果说  高  血糖  的  危险  是以  年  计算  的  ，  那  低血糖  的  危险  以  秒  计算  。  人  的  大脑  对  血糖  特别  敏感  ，  一旦  血糖  供应  不足  ，  就  可能  引发  头晕  ，  不明  原因  出  虚汗  ，  心跳  莫名  加快  ，  浑身  没劲  ，  眼前  突然  发黑  …  …  低血糖  一旦  发生  ，  吃  哪  种  食物  最  有效  ？  如何  识别  低血糖  ？  详  戳  （  生命时报  ）  
高能  ！  用  藏海  传  打开  高校  专业  建筑  、  金融  、  气象  、  体育  …  …  网友  ：  藏海  传  里  原来  藏  着  这么  多  学科  ！  高考  结束  了  ，  祝  考生  们  都  能  旗开得胜  、  金榜题名  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  原来  低血糖  比  高  血糖  更  危险  日常  管理  中  ，  人们  往往  更  关注  血糖  的  升高  ，  却  鲜  少  提及  低血糖  的  严重性  。  实际上  ，  低血糖  的  发作  时  ，  可能  会  出现  “  心慌  、  手  抖  、  出冷汗  、  迟钝  、  嗜睡  、  昏迷  ”  这些  表现  ，  让  患者  体验  到  极度  的  无力  感  ，  甚至  濒死  的  感觉  。  低血糖  人群  应该  随身  携带  什么  食物  
台湾  台  东  5  .  8  级  地震  中国  地震  台网  正式  测定  ：  今日  19  时  00  分  在  台湾  台东县  海域  （  北纬  23  .  33  度  ，  东经  121  .  72  度  ）  发生  5  .  8  级  地震  ，  震源  深度  20  千米  。  小  青  提醒  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  分享  ！  高考  后  你  最  想  追  哪  部剧  ？  据  央视  新闻  ，  暑假  追  剧  最新  片  单来  了  。  闲暇  时光  ，  你  最  想  刷  哪  部  电视剧  ？  一起  聊  聊  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  张  婧  仪  《  藏海  传  》  ；  邓  为  D  向涵之  《  仙  台  有  树  》  ；  雷  佳音  岳云鹏  《  长安  的  荔枝  》  ；  于  和  伟  富  大龙  《  我  是  刑警  》  ；  MIC  檀  健  次  JC  -  T  李兰迪  《  滤  镜  》  ；  刘亦菲  林  更新  《  玫瑰  的  故事  》  ；  张  晚  意  郭涛  演员  刘琳  《  父辈  的  荣耀  》  ；  宋佳  《  山花烂漫  时  》  。  渝  团  分享  
好  西瓜  到底  什么  声音  3  招  挑出  报恩  西瓜  转存  试  试  ！  炎炎  夏日  ，  消暑  水果  少不了  西瓜  。  但  怎么  才能  买到  报恩  西瓜  ？  戳  视频  一  看  ：  熟  瓜  的  底部  发黄  、  有  黄斑  ；  二  拍  ：  拍  熟  瓜  ，  会  有  像  鼓声  一样  的  闷响  ，  略有  震动  感  ；  三  比较  ：  生  瓜  的  细  条纹  ，  又  直  又  细  ；  熟  瓜  的  细  条纹  ，  会  有  像  钉子  一样  的  “  十字  叉  ”  。  （  央视  新闻  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  6  月  11  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
转  需  ！  1  个  动作  帮  你  改善  含  胸  驼背  太极  养生  中  的  开  肩  夹  脊  动作  ，  能  帮助  我们  激活  背部  肌  群  、  促进  阳气  生发  ，  适合  伏案  久  坐  与  含  胸  驼背  人群  ，  快  来  试试看  （  人民网  ）  青春  爱  运动  重庆  共青团  的  微  博  视频  
教育部  拟  同意  设置  的  10  所  新  大学  名单  大湾区  大学  拟  在  广东  设立  6  月  11  日  ，  教育部  官  网  发布  公  示  ：  拟  同意  设置  大湾区  大学  等  10  所  学校  1  、  设立  大湾区  大学  2  、  设立  宁波  东方  理工  大学  3  、  设立  海南  警察  学院  4  、  设立  西安  戏剧  学院  5  、  设立  塔里木  理工学院  6  、  西藏  农牧  学院  更  名为  西藏  农牧  大学  7  、  设立  新疆  理工  职业  大学  8  、  设立  陕西  工业  职业  技术  大学  9  、  设立  重庆  工业  职业  技术  大学  10  、  设立  九江  科技  职业  大学  重庆  又  一  高校  拟  升  本科  重庆  
中考  即将  拉开  序幕  重庆  云  阳  297  名  中  考生  乘风破浪  赴考  6  月  11  日  ，  重庆  云  阳  故  陵中  学  297  名  学生  集中  乘船  前往  县城  赶考  。  故  陵镇  离  云  阳  县城  约  70  多  公里  ，  路程  较  远  且  山路  弯道  较  多  ，  易  造成  学生  晕车  ，  影响  考试  ，  水路  则  是  更  方便  、  舒适  的  交通  方式  。  自  2004  年  以来  ，  当地  考生  一直  通过  乘船  的  方式  前往  县城  参加  中考  。  祝  少年  们  乘风破浪  、  未来  可  期  ！  重庆  团团  在  你  身边  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
国  台  办  回应  藏海  传  台湾  热  播  据  央视  ，  6  月  11  日  ，  国务院  台  办  举行  例行  新闻发布会  ，  有  记者  问  ：  近日  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  等  主演  的  大陆  电视剧  《  藏海  传  》  接连  7  天  稳坐  “  台湾  本日  热  播  前  十  ”  。  岛  内  媒体  报道  称  ，  该剧  让  人  追到  舍不得  停下来  ，  并  细  数  剧中  金  句  。  请问  对于  越来越  多  大陆  影视  作品  受到  岛  内  民众  喜爱  有  何  评论  ？  朱凤莲  表示  ：  进入  新  时代  ，  我们  推动  文化  繁荣  、  文化  产业  建设  不断  取得  新  进展  、  新  成就  ，  涌现  出  一大批  原创  文化  精品  ，  受到  市场  高度  认可  和  观众  普遍  喜爱  。  两岸  同胞  同文  同  种  ，  有着  共同  的  文化  根  脉  ，  自然而然  会  对  两岸  优秀  影视  作品  产生  情感  共鸣  。  大陆  制作  的  电视剧  、  电影  、  纪录片  受到  越来越  多  台湾  民众  的  喜欢  和  肯定  。  暑期  将近  ，  60  余  部  影片  将  定  档  上映  ，  多  部  电视剧  也  蓄势待发  。  我们  欢迎  台湾同胞  来  大陆  体验  一场场  银幕  盛宴  ，  希望  更多  大陆  优秀  影视  作品  能够  及时  入  台  播映  ，  也  乐  见  两岸  业者  携手  创作  更多  优秀  作品  ，  为  两岸  民众  带来  更多  共同  的  时代  记忆  和  光影  享受  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  哪些  食物  “  刮  油  ”  减肥  效果  好  ？  别  幻想  有  食物  能  直接  把  油  从  肚子  里  “  刮  ”  出来  ，  但  有些  食物  能  帮  您  清扫  肠道  垃圾  ，  比如  膳食  纤维  ，  让  您  吃  得  少  ，  还  饱  饱  的  健康  成年人  每天  摄  入  25  到  30  克  即可  ～  肠道  动  起来  ，  便秘  绕道走  记得  多  吃  各种  蔬果  和  杂粮  ，  膳食  纤维  满满  ，  让  您  减肥  不再  难以  为  很  长肉  但  减肥  的  食物  有  哪些  （  健康  中国  ）  
见者  好运  ！  双  彩虹  横跨  田野  之上  近日  ，  黑龙江  富锦  出现  罕见  的  双  彩虹  横跨  天际  ，  宛如  两  座  巨大  的  七彩  拱桥  ，  稳稳  架设  于  无垠  的  沃野  之间  。  （  音乐  ：  黄子弘  凡  _  Lars  ）  （  荔枝  风景  线  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
绝美  同  框  ！  宋陵  宛如  一眼  千  年  的  麦田  守护者  今年  麦收  时节  ，  河南  巩义  一  组  千  年  宋陵  与  金色  麦浪  同  框  的  绝美  照片  火爆  全网  。  有  网友  担心  石像  遭到  破坏  ，  建议  给  它们  加  个  玻璃罩  。  巩义市  文博  事业  中心  副  主任  徐馨  表示  ，  千  年  石像  加盖  遮  檐  就  没  了  皇家  气派  ，  文物  就  像  蒸  桑拿  ，  会  加速  毁坏  。  此外  ，  每年  麦收  季  ，  陵区  麦田  会  采用  收割机  进行  机械  作业  ，  工作人员  引导  农机  手  避让  石像  。  针对  石刻  周围  的  作物  ，  工作人员  都会  对  其  进行  人工  收割  ，  更  稳妥  地  保护  文物  。  （  央视  新闻  ）  渝  团  分享  
点  赞  祝贺  ！  王子  菲  胡凯  射击  世界杯  再  夺冠  18  岁  小将  王子  菲  射击  世界杯  三连冠  当地  时间  6  月  10  日  ，  2025  年  国际  射  联  步  手枪  射击  世界杯  德国  站  进入  决赛  日  争夺  ，  中国队  获得  2  枚  金牌  。  18  岁  小将  王子  菲  夺得  女子  10  米  气  步枪  冠军  ，  实现  了  本  赛季  世界杯  阿根廷  站  、  秘鲁  站  和  德国  站  的  三连冠  。  另  一  位  中国  选手  韩佳  予  排名  第  六  。  在  男子  10  米  气  手枪  项目  ，  中国  选手  胡凯  也  延续  了  本  赛季  的  火热  手感  ，  以  242  .  3  环  的  成绩  获得  男子  10  米  气  手枪  冠军  ，  同样  获得  了  自己  本  赛季  的  第三  个  世界杯  分站  赛  冠军  。  巴黎  奥运会  该  项目  冠军  谢瑜  同样  晋级  决赛  ，  最终  排名  第  五  。  青春  力量  
小  青  提醒  荔枝  本身  对  人体  没有  害处  ，  所谓  的  “  荔枝  病  ”  ，  是  指  一次性  大量  食用  新鲜  荔枝  后  ，  出现  了  头晕  、  面色  苍白  、  乏力  等  类似  低血糖  的  症状  ，  严重者  也  可能  发生  昏迷  、  惊厥  、  血压  下降  等  危险  。  健康  吃  荔枝  需要  做到  ：  ①  挑  成熟  的  吃  ，  一般  是  红色  或  暗红色  。  ②  不  空腹  吃  荔枝  。  可以  放  在  两  餐  之间  吃  。  还  应  保证  正常  吃  三餐  ，  至少  要  吃  一些  富含  淀粉  的  食物  ，  以  保证  血液  中  有  足够  的  血糖  浓度  。  （  生命时报  ）  荔枝  那么  甜  为什么  吃  出  了  低血糖  
重庆  团团  在  你  身边  什么样  的  睡眠  才  算  达标  ？  怎样  才能  睡  好觉  ？  收好  这  份  睡眠  知识  贴  ?  早  睡  一个  小时  的  好处  这么  多  （  生命时报  ）  
迈入  批量  生产  ！  AG  600  飞机  获  颁  生产  许可证  水陆  两栖  飞机  AG  600  迈入  批量  生产  据  新华社  ，  记者  从  中国  航空  工业  集团  有限公司  获悉  ，  6  月  11  日  ，  我国  完全  自主  研制  的  大型  水陆  两栖  飞机  AG  600  “  鲲  龙  ”  在  广东  珠海  获  颁  中国  民航  局  生产  许可证  。  这  一  证件  就  好比  飞机  的  “  出生证  ”  ，  标志  着  AG  600  飞机  正式  迈入  批量  生产  阶段  。  据  介绍  ，  AG  600  飞机  有  低空  低速  性能  好  、  灭火  救援  效率  高  、  水面  飞行  起降  稳  、  执行  任务  领域  广  、  技术  领先  独立  、  全面  国产化  配套  等  优势  ，  已  于  4  月  20  日  获  颁  型号  合格证  。  渝  团  分享  
重庆  团团  在  你  身边  戳  图  ，  认清  这  几种  常见  的  剧毒  蘑菇  （  人民日报  ）  男子  吃  见  手  青  中毒  一直  帮  凤凰  捋  毛  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
高考  准考证  还有  啥  用  ？  转  扩  周知  查  成绩  、  填  志愿  、  改  密码  ，  都  要  用  高考  准考证  报考  提前  批  、  领取  通知书  也  可能  用  准考证  含有  个人  信息  ，  没  打  码  时  别  晒  高考  准考证  ，  谨防  有  人精  准  诈骗  高考  完  不要  扔  准考证  ，  转发  ！  2025  重庆  高考  
胜利  收尾  ！  世  预赛  十八  强赛国  足  1  比  0  战胜  巴林  队  国  足  近  4  场  比赛  中  的  首  粒  进球  国  足  1  比  0  巴林  北京时间  6  月  10  日  晚  ，  在  重庆  龙兴  足球场  进行  的  2026  年  美  加  墨  世界杯  亚洲  区  预选  赛  第三  阶段  （  18  强赛  ）  最后  一  轮  比赛  中  ，  中国队  在  主场  凭借  王钰栋  伤  停  补  时  阶段  的  点球  1  ∶  0  战胜  巴林  队  ，  最终  以  3  胜  7  负  积  9  分  的  成绩  位  列  小组  第  五  名  ，  以一场  胜利  结束  了  本  届  世界杯  预选  赛  的  征程  。  本  轮  之前  ，  中国队  和  巴林  队  已  双双  提前  无缘  世界杯  ，  因此  本场  比赛  也  成为  了  名副其实  的  荣誉  之  战  ，  中国队  只有  取胜  才能  避免  最终  小组  垫底  的  命运  。  在  上轮  比赛  中  受伤  的  朱辰杰  、  曹永竞  和  胡荷韬  因  伤  无法  参赛  ，  韦世豪  则  累计  黄牌  同样  无法  出场  ，  中国队  补  召  刘祝润  和  侯永永  入队  。  上轮  停赛  的  林良铭  和  谢文  能  重新  出现  在  首发  阵容  中  ，  魏震  则  顶替  朱辰杰  和  蒋光太  搭档  中  后卫  ，  身披  10  号  球衣  的  王钰栋  则  与  张玉宁  担  纲  锋  线  。  比赛  开始  后  ，  主场  作战  的  中国队  要  更加  主动  ，  频频  用  积极  的  拼抢  迫使  巴林  队  出现  失误  。  小将  王钰栋  多次  同  张玉宁  形成  配合  ，  中国队  尝试  用  后者  的  支点  作用  形成  攻势  ，  也  不断  试图  在  转换  中  利用  前者  的  速度  冲击  对手  防线  。  不过  ，  率先  发难  却是  巴林  队  ，  第  16  分钟  ，  迈  赫  迪  ·  胡迈丹  在  禁区  外围  无人  盯  防  的  情况  下  远射  ，  被  中国队  门将  王大雷  扑出  。  第  32  分钟  ，  张玉宁  在  底线  附近  低平  球  倒  三角  传中  ，  小  禁区  线  附近  的  王钰栋  将  球  打飞  ，  错过  了  上  半  场  中国队  最好  的  得分  机会  。  半  场  战罢  ，  双方  均未  能  将  比分  改写  。  虽然  中国队  控  球  率  不足  四  成  ，  但  却是  场上  攻势  更  盛  的  一方  。  易  边  再  战  ，  中国队  延续  了  积极  的  态势  。  第  48  分钟  ，  中国队  前场  定位  球  被  解围  后  ，  黄政宇  在  右路  底线  附近  传中  ，  王钰栋  禁区  内  头球  被  对手  门将  没收  ，  这是  中国队  本场  第一次  射  正  对手  球门  范围  之内  。  不过  ，  巴林  队  马上  还  以  颜色  ，  胡迈丹  突入  禁区  左侧  后  传中  ，  禁区  中路  包抄  的  阿  卜  杜勒  贾  巴  尔  无人  盯  防  的  情况  下  未能  踢  正  部位  。  与  上  半  场  相比  ，  下半场  双方  踢  得  更加  开放  ，  均  创造  了  更多  的  进攻  机会  。  第  59  分钟  ，  刘诚宇  和  徐皓阳  分别  替补  谢文  能  和  塞  尔  吉  尼  奥  出场  ，  将  王钰栋  移至  左路  。  第  65  分钟  ，  王钰栋  沿  左路  肋  部  盘带  后  一  脚  势  大力  沉  的  远射  被  巴林  队  门将  扑出  ，  颇具  威胁  。  第  77  分钟  ，  又是  王钰栋  接  黄政宇  大  范围  转移  后  从  左路  内  切  至  禁区  弧  顶  ，  只  可惜  随后  的  打  门  角度  太  正  。  随后  的  比赛  时间  里  ，  巴林  队  的  几  次攻门  也  颇具  威胁  ，  最后  一  次  代表  中国队  出战  世界杯  预选  赛  的  王大雷  高  接  抵挡  ，  力保  中国队  球门  不失  。  第  89  分钟  ，  替补  登场  的  王子  铭  传中  造成  对方  球员  禁区  内  手球  ，  王钰栋  将  点球  稳稳  罚进  ，  攻入  了  代表  国家队  的  首  粒  入球  ，  也是  中国  近  4  场  比赛  中  的  首  粒  进球  。  最终  ，  中国队  以  1  ∶  0  击败  巴林  队  ，  反  超  对手  以  小组  第  五  名  结束  了  本  届  世  预赛  的  征程  。  
急  转  教程  ！  如何  识别  毒  蘑菇  从  色彩  判断  蘑菇  是否  有毒  无  科学  依据  ；  与  银器  、  姜  蒜  等同  煮  变  黑  也是  识别  毒  蘑菇  的  错误  方法  。  不小心  食  菌  中毒  怎么办  ？  戳  图  看  教程  ！  转给  更多  人  ！  警惕  ！  别  乱  吃  ！  （  央视  新闻  ）  男子  吃  见  手  青  中毒  一直  帮  凤凰  捋  毛  重庆  团团  在  你  身边  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  点歌  台  ?  ?  下  一程  ，  我们  顶峰  相见  ！  江西  庐山  、  安徽  黄山  、  河南  老君山  、  云南  梅里  雪山  、  宁夏  贺兰山  …  …  2025  高考  收  官  ，  31  座山  为  31  个  省  （  区  、  市  ）  考生  打  call  。  祝  考生  们  金榜题名  ，  未来  ，  我们  顶峰  相见  ！  31  座山  祝  考生  顶峰  相见  （  黄子弘  凡  _  Lars  《  有  光  》  ）  ?  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  收藏  ！  夏日  祛  湿  养生  攻略  健脾  祛  湿  该  怎么  吃  ？  夏季  湿度  大  ，  湿  邪  易  侵袭  人体  ，  而且  “  贪  凉  饮  冷  ”  可能  会  影响  健康  。  如果  湿气  不  除  ，  到  冬季  就  可能  出现  疾病  ，  如  胃肠  不适  ，  易  腹痛  腹泻  等  。  这些  祛  湿  方法  ，  不妨  结合  自身  体质  试  试  转走  参考  ~  （  人民日报  ）  祛  湿  不  伤身  小  方法  
小  青  提醒  转存  ！  空调  使用  的  9  大  窍门  高温  天气  ，  空调  成  了  消暑  利器  。  本  是  方便  生活  的  电器  ，  用  不好  却  可能  影响  健康  ！  9  张  图  ，  空调  打开  的  正确  方式  ，  快  转走  ?  （  央视  新闻  ）  空调  开  一天  要  多少  电  钱  
重庆  团团  在  你  身边  熬夜  熬  的  其实  是  甲状腺  寿命  甲状腺  好  的  3  个  常见  表现  每  一  次  的  熬夜  都是  在  消耗  甲状腺  寿命  。  这是  因为  ，  熬夜  很  容易  引起  内分泌  失调  ，  使  人体  免疫  功能  出现  紊乱  ，  长此以往  就  会  引发  各种  甲状腺  问题  。  一旦  甲状腺  激素  水平  异常  ，  几乎  全身  器官  都会  受  牵连  ↓  （  生命时报  ）  
接  好运  ！  高  考生  过  水门  遇见  一道  彩虹  6  月  9  日  ，  广东  增城  ，  高考  收  官  ，  消防员  为  高  考生  准备  了  “  过  水门  ”  仪式  ，  寓意  金榜题名  、  鱼跃  龙门  ！  祝福  青春  ！  高考  结束  整  活  大  赏  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  嘌  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  境  怎么  读  ？  
渝  团  分享  好吃  别  多  吃  ！  儿童  过量  食用  荔枝  易  引发  荔枝  病  “  日  啖  荔枝  三百  颗  ，  不辞  长  作  岭南  人  。  ”  入夏  后  ，  荔枝  已经  陆续  上市  。  如何  挑选  到  新鲜  、  美味  的  荔枝  ？  哪些  人  不  适合  吃  荔枝  ？  荔枝  的  创意  吃法  有  哪些  ？  戳  9  图  教  你  打开  荔枝  的  正确  方式  。  （  人民网  ）  
传递  祝福  ！  张杰  用  就是  哪吒  祝福  高  考生  “  高考  的  结束  也是  新  的  开始  ，  你  就是  你  ，  命运  由  你  掌握  。  ”  今天  ，  歌手  张杰  发布  歌曲  《  就是  哪吒  》  的  演唱  视频  ，  祝福  高  考生  。  网友  ：  张杰  唱  就是  哪吒  又  燃  又  炸  ！  2025  重庆  高考  重庆  共青团  的  微  博  视频  
战机  沐浴  霞光  上演  硬  核  大片  近日  ，  南部  战区  空军  航空兵  某  旅  组织  实战  化  训练  ，  训练  聚焦  暗夜  环境  、  复杂  电磁  条件  下  的  技  战术  难点  ，  着力  提升  部队  全  时  域  、  高  强度  连续  作战  能力  。  看  战机  呼啸  升空  ，  奔向  天际  南部  战区  战机  呼啸  升空  画面  渝  团  分享  
渝  团  点歌  台  大自然  的  鬼斧神工  ！  钱塘江  入海口  现  流沙  画  6  月  9  日  ，  浙江  杭州  ，  钱塘江  入海口  退潮  后  现  惊  艳  “  流沙  画  ”  ，  让  人  叹为观止  钱塘江  流沙  画  有种  溢出  屏幕  的  壮美  （  音乐  ：  丁禹  兮  ；  视界  创作者  ：  Dong  视界  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
樊振东  一天  4  战  全胜  樊振东  说  运动员  还是  专注  比赛  在  6  月  9  日  进行  的  乒  超  联赛  第一  阶段  男团  比赛  中  ，  由  樊振东  领衔  的  上海  地产  集团  收获  两  连  胜  ，  其中  樊振东  一日  四  战  全胜  。  樊振东  在  接受  采访  时  表示  ：  作为  运动员  本身  还是  专注  在  比赛  中  ，  双方  队伍  打  得  很  激烈  ，  为  团队  贡献  自己  的  力量  。  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  愿  你  抬头  有  光  ！  邓  为  关晓彤  这  首  歌  祝福  所有  高  考生  “  愿  你  抬头  就  有  光  ，  睁眼  会  有希望  。  愿  你  不慌不忙  始终  在  路上  。  ”  今天  ，  多  地  高考  最后  1  天  ，  这  首  《  愿  你  抬头  有  光  》  ，  由  邓  为  D  搭档  关晓彤  演唱  ，  为  所有  追梦  的  学子  加油  加油  ，  少年  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习语  ｜  “  推动  不同  文明  交流  对话  、  和谐  共生  ”  “  我们  应该  秉持  平等  和  尊重  ，  摒弃  傲慢  和  偏见  ，  加深  对  自身  文明  和  其他  文明  差异性  的  认知  ，  推动  不同  文明  交流  对话  、  和谐  共生  。  ”  习近平  主席  在  国际  场合  积极  倡导  推动  不同  文明  交流  互  鉴  。  今天  是  中国  提议  设立  的  首  个  文明  对话  国际  日  ，  一起  重温  “  美美  与共  ”  “  和谐  共生  ”  的  中国  理念  。  （  人民日报  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  与  蛇  相遇  怎么办  近期  多  地  频  现  蛇类  ，  如果  不慎  与  蛇  “  狭路相逢  ”  ，  我们  该  如何  安全  脱身  ？  一旦  被  咬  该  如何  正确  施救  ？  戳  图  （  中国  消防  ）  61  岁  阿姨  家中  用  锤子  打  蛇  被  咬伤  
汉代  遗址  发现  2000  多  年前  瓜皮  2000  多年  前汉  简写  吃  瓜  记录  甜瓜  在  汉代  是  十分  受  欢迎  的  水果  。  最近  ，  《  简牍  探  中华  》  首次  公开  敦煌  悬  泉  置  遗址  出土  的  一块  2000  多  年前  的  瓜皮  ，  这是  我国  截至  目前  发现  时代  最  早  的  瓜皮  实物  ，  它  的  形状  和  细长  形  的  瓜子  依然  清晰  可见  ！  此外  ，  悬  泉  汉  简中  也  有种  瓜  、  献  瓜  的  记录  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
海军  招生  宣传  片  看  得人  心潮澎湃  海军  院校  喊  你  报考  了  心跳  与  深蓝  共振  ，  热血  和  梦想  齐飞  。  2025  海军  院校  招生  宣传  片  《  你  的  心跳  终将  澎湃  这  片  深蓝  》  发布  听  ，  深蓝  在  召唤  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
6  月  9  日  ，  中美  经贸  磋商  机制  首次  会议  在  英国  伦敦  开始  举行  。  中美  经贸  磋商  机制  首次  会议  举行  重庆  共青团  的  微  博  视频  
国防部  回应  美  向  台湾  运送  新  一  批  坦克  ：  正告  民进  党  当局  ，  美制  武器  救  不了  自己  的  命  ！  美国  正向  台湾  运送  新  一  批  M  1  A  2  坦克  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  脸上  5  个  变化  提示  甲状腺  异常  甲状腺  是  人体  最大  的  内分泌  器官  ，  它  分泌  的  甲状腺  激素  几乎  影响  全身  每  一个  器官  。  甲状腺  异常  会  牵连  全身  ，  尤其  是  心血管  、  眼睛  ，  除了  让  人  变  懒  、  变  胖  ，  还  可能  出现  面部  变化  。  甲状腺  异常  有  哪些  信号  ？  哪些  行为  会  伤害  它  ？  怎么  保护  你  的  甲状腺  ？  戳  图  甲状腺  好  的  3  个  常见  表现  （  生命时报  ）  
2025  重庆  高考  6  月  9  日  ，  重庆  。  高考  结束  后  ，  少年  们  穿越  茫茫  人海  ，  奔向  属于  自己  的  未来  。  青春  在  这一刻  定格  、  具象  化  ！  重庆  团团  在  你  身边  高考  结束  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  衣服  呢  高考  去  了  为  善意  点  赞  ！  热心  大哥  脱衣  助  高考  考生  进场  “  我  衣服  给  你  ！  加油  ！  ”  近日  ，  河南  南阳  ，  因  衣物  有  金属  纽扣  ，  一  名  高考  考生  被  拒  入  考场  。  热心  大哥  当场  解衣  给  考生  换上  ，  自己  却  光  膀  离开  。  高考  结束  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2025  重庆  高考  6  月  9  日  ，  重庆  。  部分  考生  高考  结束  ，  男生  冲出  考场  高喊  “  考完  了  ”  ，  现场  家长  纷纷  跟着  高呼  。  重庆  团团  在  你  身边  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
不同  角色  对  藏海  的  影响  藏海  传  群像  背后  的  人物  创作  “  演戏  要  整体  好  最后  才  好  ，  不是  只  一  两  个  演员  好  。  老戏  骨  们  和  年轻  演员  的  碰撞  ，  让  剧情  更加  精彩  。  ”  “  希望  发掘  每  一个  角色  内心  的  复杂性  。  平津  侯  （  黄觉  饰  ）  的  死  ，  让  藏海  （  肖战  饰  ）  感受到  了  沉重  的  担子  。  ”  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  张  婧  仪  黄觉  演员  梁  超等  主演  的  电视剧  《  藏海  传  》  热度  不  减  。  郑晓龙  导演  、  曹  译文  导演  工作室  谈  不同  演员  、  不同  角色  间  的  碰撞  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
假  的  ！  高考  被  AI  发现  作弊  记  0  分  系  诈骗  四川省  教育  考试  院  紧急  提醒  ：  这是  典型  的  短信  诈骗  ！  转发  提醒  身边  的  考生  及  家长  。  小  青  提醒  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2025  重庆  高考  6  月  9  日  ，  重庆  。  只  为了  在  人群  中  能  第一  眼看  到  我  ：  妈妈  抱大  向日葵  气球  接  高考  儿子  。  儿子  ：  妈妈  陪  我  学习  多年  很  不  容易  。  重庆  团团  在  你  身边  渝  团  儿  暖  闻  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  让  你  长  胖  的  5  个  睡前  习惯  平时  一些  不经意  的  睡前  习惯  ，  可能  会  增加  腹部  脂肪  堆积  。  睡前  喝  牛奶  、  躺  着  玩  手机  、  饮  咖啡  和  茶  …  …  这些  让  你  长  胖  的  睡前  习惯  ，  赶快  看  看  你  中  了  几  条  ？  哪些  食物  容易  导致  腹部  脂肪  堆积  
第  6  批  中国  档案  文献  遗产  名录  中国  档案  文献  遗产  名录  公布  今天  ，  国际  档案  日  。  档案  ，  见证  着  历史  ，  传承  着  文化  。  国家  档案局  公布  第  六  批  《  中国  档案  文献  遗产  名录  》  ，  其中  包括  《  百  团  大战  档案  》  《  “  重庆  大  轰炸  ”  档案  》  《  红旗  渠  水利工程  档案  》  《  何尊  等  五  组  周代  有  铭  青铜器  》  《  银雀山  汉墓  竹简  》  《  广交会  创办  初期  档案  （  1956  —  1959  ）  》  《  民族  团结  誓词  碑  档案  》  等  52  个  项目  。  截至  目前  ，  我国  有  250  项  档案  文献  入选  《  中国  档案  文献  遗产  名录  》  。  “  中国  档案  文献  遗产  工程  ”  自  2000  年  启动  ，  重点  开展  档案  文献  遗产  的  抢救  、  保护  和  开发  ，  其中  的  《  甲骨文  》  《  清代  科举  金榜  》  《  随州  曾  侯  乙  编钟  》  等  十  多  个  项目  已  被  列入  联合国  教科文组织  《  世界  记忆  国际  名录  》  。  （  央视  ）  渝  团  分享  
看  绿色  真的  能  防  近视  吗  ？  绿色  护  眼  不  在于  颜色  而  在于  休息  这个  动作  ！  盯  着  屏幕  绿光  或  使用  淡绿  作业  纸  ，  反而  可能  加剧  视  疲劳  。  真正  有效  的  是  走到  自然光  环境  下  远眺  绿  植  ，  同时  实现  眼部  肌肉  放松  和  户外  光照  补充  。  转发  辟谣  ，  科学  放松  双眼  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  小  青  提醒  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  吃  鸡蛋  对  心脏  有益  还是  有害  ？  怎样  吃  鸡蛋  才  最  营养  ？  关于  吃  鸡蛋  的  那些  讲究  戳  图  ，  看  你  吃  对  了  没  ~  每天  吃  鸡蛋  和  从不  吃  鸡蛋  的  区别  （  生命时报  ）  
情绪  不  稳定  的  人  更  爱  长  结节  吗  爱  长  结节  的  人  身体  有  个  通病  在  中医  眼中  ，  容易  长  结节  的  人  通常  有  一个  共同点  —  —  身体  阳  亢  ，  可以  理解  为  「  身体  火气  太  大  了  」  。  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
“  三夏  ”  农忙  时节  数  看  各地  丰收  图景  眼下  ，  正是  “  三夏  ”  农忙  之  季  ，  大江  南北  的  农民  在  田间  地头  忙  着  插秧  收麦  ，  在  大  地上  书写  丰收  的  诗篇  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  可爱  ！  海  警  巡逻  中  偶遇  海豚  群  好  治愈  近日  ，  三  沙海  警局  在  海上  巡航  过程  中  偶遇  海豚  群  。  为  确保  海豚  安全  ，  巡逻  舰艇  主动  降速  ，  关闭  高  噪音  设备  。  碧海  蓝天  映衬  下  ，  画面  超  美  超  治愈  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  久  躺  不  动  是  怎么  伤害  你  的  ？  你  有  没有  发现  ，  周末  躺  久  了  之后  浑身  没劲  儿  ？  躺  姿  不对  、  时间  过久  ，  会  让  你  越  躺  越  累  ，  甚至  带来  健康  隐患  ：  ①  消化  不良  ，  胃肠  蠕动  减慢  ；  ②  肌肉  松软  无力  ；  ③  血液循环  变  差  ，  脑子  变  慢  ；  ④  心  脑血管  病  增加  …  …  被  “  封  印  ”  在  床上  的  人  ，  该  起来  活动  活动  了  。  （  生命时报  ）  为什么  不  建议  周末  久  躺  
渝  团  分享  在  华  坪  女  高  的  最后  一晚  ，  她们  奔向  张桂梅  校长  紧紧  相  拥  “  爱  你  爱  你  ，  张  老师  我们  爱  你  ！  ”  6  月  8  日  晚  ，  高三  姑娘  们  在  华  坪  女  高  的  最后  一晚  ，  她们  奔向  张桂梅  校长  ，  紧紧  相  拥  ，  依依  道别  。  又  一  次  被  张桂梅  和  学生  的  双向  奔赴  感动  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  你  的  大腿  脂肪  可能  是  来  报恩  的  如果  你  的  体重  正常  ，  体态  健康  ，  那么  不要  烦恼  ，  你  的  大腿  脂肪  是  来  报恩  的  ，  它  在  默默  守护  你  的  健康  。  拒绝  腿  粗  焦虑  （  生命时报  ）  
青春  爱  学习  钶  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  粿  怎么  读  ？  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
小  青  提醒  白天  对  电脑  、  睡前  刷  手机  ，  成天  觉得  眼睛  干涩  ，  近视  度数  越来越  深  .  .  .  你  中  枪  了  吗  ？  护  眼  刻不容缓  转给  你  关心  的  TA  ！  （  人民日报  ）  中医  说  身体  好不  好看  眼睛  就  知道  
重庆  团团  在  你  身边  早  识别  能  救命  ！  14  个  癌症  早期  信号  一定  要知道  防癌  体检  怎么  做  ？  哪些  危险  因素  可能  导致  癌症  发生  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  科学  防治  ，  转存  了解  ！  女孩  试  裤子  店员  提醒  肚子  大  查出  肿瘤  （  人民日报  ）  ?  
重庆  团团  在  你  身边  收下  这  份  安眠  指南  ！  每次  看到  熬夜  的  N  种  危害  ，  都  下定决心  早  睡  ，  可  到了  晚上  ，  还是  不到  半夜  不  睡觉  …  …  戳  图  ，  了解  长期  缺  觉  带来  的  7  大  危害  ，  并  学习  如何  戒掉  晚睡  ?  ?  （  生命时报  ）  经常  熬夜  不  利于  降低  体  脂  吗  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
3  人  吃  烧烤  花  780  元  商家  被  十  倍  罚款  关于  游客  反映  “  烧烤  摊  收费  不  合理  ”  的  调查  情况  通报  
高考  物理  6  月  8  日  ，  重庆  。  物理  考完  走出  考场  ，  一  考生  说  有点  强度  但  必须  有  信心  。  目标  ：  考  得  好  就  报效  国家  ！  重庆  物理  2025  重庆  高考  重庆  共青团  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  谢谢  冒雨  赤脚  疏导  交通  的  你  高考  背后  有  多少  人  在  守护  6  月  7  日  ，  湖南  益阳  。  突降  暴雨  ，  未  提前  准备  雨具  的  情况  下  ，  为  保障  交通  ，  在  高考  考点  执勤  的  辅  警  冒雨  疏导  交通  ，  赤脚  指挥  过往  车辆  有序  通过  。  风里  雨里  ，  感谢  有  你  ！  2025  重庆  高考  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  治愈  ！  跟着  BGM  沉浸  式  看海  今天  ，  第  17  个  世界  海洋  日  ，  查收  这  组  专  属于  辽阔  大海  的  音乐  壁纸  共同  感受  海洋  之  美  。  爱护  海洋  ，  保护  我们  共同  的  家园  。  你  最  喜欢  哪  首  ？  （  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  丁禹  兮  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOYGEM  鄧  紫  棋  UNIQ  -  王一博  摩登  兄弟  刘宇宁  TFBOYS  -  王源  华晨宇  yu  黄霄  雲  ）  
担心  学生  耽误  高考  张桂梅  有  多  紧张  张桂梅  最  严厉  的话  里  是  最  深  的  关心  8  日  ，  云南  华  坪  。  一  考生  考前  身体  不适  ，  张桂梅  立即  紧张  地  安排  送医  。  看到  女生  最终  赶到  考点  ，  她  终于  放心  地  笑  了  …  …  这是  张桂梅  第  15  次  送  考  ，  68  岁  的  她  依然  是  那个  最  紧张  的  人  ，  一直  守护  在  孩子  们  身边  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
警惕  ！  高温  天  这  3  件  事  不要  做  高温  天气  下  如何  预防  突发  的  心脏  危险  ？  这  三  件  事  不要  做  高温  环境  下  不要  剧烈  运动  ，  容易  引发  心肌  缺血  甚至  心肌  梗死  等  严重  的  心血管  疾病  ；  高温  天  不要  大口  猛  灌  水  ，  严重  的  可能  导致  心梗  ；  一  进入  室内  不要  马上  对着  空调  直吹  ，  以免  诱发  心血管  收缩  异常  。  （  人民网  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  继  怎么  读  ？  
转发  点  赞  ！  并蒂莲  祝  你  好运  莲  莲  一  株  并蒂莲  送给  高  考生  南京  玄武  湖  景区  的  并蒂莲  已  悄然  绽放  ，  两  朵  花苞  依偎  而  生  ，  相互  映衬  ，  美不胜收  。  高考  第二  天  ，  祝  广大  考生  金榜题名  ，  好运  “  莲  莲  ”  （  荔枝  风景  线  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  霖  怎么  读  ？  
告别  是  结束  也是  开始  ，  那么  ，  就  让  我们  相约  下次  再见  ！  高考  第二  天  2025  重庆  高考  重庆  共青团  的  微  博  视频  
鹰  击  长空  ！  飞行员  视角  带  你  看  云  巅  之上  近日  ，  南部  战区  空军  航空兵  某  旅  开展  下半夜  、  拂晓  飞行  训练  。  随着  指挥员  一声令下  ，  数  架  战鹰  依次  起飞  ，  按照  预定  航线  跃向  夜空  。  此次  训练  ，  全面  锤炼  了  部队  全  时段  作战  能力  。  战机  飞  训  大片  上  新  （  中国  军号  ）  渝  团  分享  
渝  团  分享  点  赞  ！  女孩  夕阳  下  舞  扇  与  歌曲  光亮  适配  度  拉  满  近日  ，  广东  普  宁  ，  8  岁  半  女孩  在  夕阳  余晖  下  舞  扇子  ，  身姿  挺拔  、  动作  利落  ，  配上  卡  布  叻  _  周深  歌曲  《  光亮  》  ，  意境  拉  满  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  有  句  老话  叫  “  腹部  软  如  绵  ，  百病  不  来  缠  ”  ，  意思  是  肚子  柔软  ，  身体  的  抵抗力  相对  更  强  。  在  肛  肠  科  医生  看来  ，  这  句  话  有  一定  道理  ，  腹部  的  软  硬  程度  与  健康  有  多  重  关联  。  为什么  说  肚子  越  「  软  」  生病  越  少  ？  身体  好  的  人  肚子  大多  软  软  的  （  生命时报  ）  ?  
转发  警惕  ！  哪些  人  更  容易  长  结节  肝  郁  的  人  一般  有  5  个  特点  结节  ，  本质上  是  体积  较  小  的  肿  物  ，  它  可以  藏匿  于  身体  任何  部位  ，  如  乳腺  、  甲状腺  、  肺部  、  皮下  …  …  从  传统  医学  角度  看  ，  情绪  压抑  的  人  更  容易  长  结节  ，  生活  中  要  尽量  保持  心态  平和  ，  通过  运动  、  找  朋友  倾诉  、  增加  户外  活动  等  方式  ，  给  不良  情绪  找到  合理  的  出口  。  更多  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
渝  团  分享  神  二十  乘  组  空间站  里  忙  不停  航天员  太空  过  端午  也  吃  了  粽子  自  5  月  22  日  圆满  完成  首次  出  舱  活动  后  ，  神  二十  乘  组  稍  作  休整  ，  随即  投入  到  新  一  轮  紧张  有序  的  在  轨  工作  当  中  。  来看  看  三  名  航天员  的  日常  “  工作  清单  ”  又  完成  了  哪  几  项  吧  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  古画  里  的  海底  有  多  绮丽  浩瀚  而  深邃  的  海洋  引发  人们  无限  遐想  。  庄  蜛  望  潮  、  海  眼  虾  狐  、  海  际  玉蟾  …  一个  个  雅致  而  浪漫  的  名字  对应  怎么样  的  海底  生物  ？  今天  ，  是  第  十七  个  “  世界  海洋  日  ”  和  第  十八  个  “  全国  海洋  宣传  日  ”  ，  看  古人  眼中  的  海底  有  多  浪漫  
重庆  团团  在  你  身边  自测  你  的  疲劳  指数  有  多  高  经常  犯困  、  总是  头痛  、  体力  下降  、  脑子  无法  转动  …  …  研究  发现  ，  长期  疲劳  会  削弱  神经系统  的  自我  修复  能力  ，  实实在在  伤害  大脑  。  自测  一下  ，  你  的  疲劳  指数  有  多  高  ？  大脑  过度  疲劳  的  8  个  信号  （  生命时报  ）  ?  
重庆  团团  在  你  身边  有用  的  科普  ：  夏天  怎样  吹  空调  才  健康  空调  使用  不当  ，  可能  引发  哪些  疾病  ？  空调  清洁  时  ，  需要  注意  什么  ？  空调  清洁  和  使用  ，  要  避开  哪些  误区  ？  长  时间  吹  空调  可能  会  干  眼  ，  你  知道  吗  ？  转存  提醒  空调  一开一关  和  一直  开  着  哪个  费  电  （  人民日报  ）  
早上  洗澡  和  晚上  洗澡  哪个  好  这  4  个  时段  不  适合  洗澡  你  习惯  早上  洗澡  ，  还是  晚上  洗澡  ？  有人  说  ，  起床  后  洗澡  能  让  人  精神焕发  ，  元气  满满  ；  还有  人  说  ，  睡前  洗澡  ，  可以  帮助  放松  紧绷  的  肌肉  和  神经  ，  有助于  提高  睡眠  质量  。  两  种  说法  听起来  都  挺  有道理  ，  那  到底  什么  时候  洗澡  更  好  呢  ？  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
当代  家长  花  式  送  考  大  赏  有种  陪伴  叫  你  在  考场  他们  在  门外  ；  有  一种  爱  ，  是  考场  外  望眼欲穿  的  等待  。  2025  高考  首  日  ，  高考  场  外  众多  家长  穿  旗袍  、  举  向日葵  ，  为  考生  加油  助威  ，  寓意  “  旗开得胜  ”  “  一举  夺魁  ”  。  高考  第一  天  结束  了  ，  别  忘  了  拥抱  门外  等待已久  的  父母  。  明天  继续  加油  ！  
重庆  团团  在  你  身边  一个  总  熬夜  的  人  长  什么样  其实  ，  看  脸  就  知道  一  个人  是不是  经常  晚睡  ，  黑  眼圈  、  皮肤  粗糙  、  脸色  暗  沉  、  痘  痘  、  细  纹  …  …  你  能  想到  的  肌肤  问题  ，  只要  熬夜  就  会  出现  。  其实  ，  它  带来  的  伤害  不仅  是  “  变  丑  ”  ，  还  通过  身体  各  部位  反映  出来  习惯性  晚睡  与  性格  特质  有  哪些  关联  （  生命时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转存  ！  高考  减压  穴位  按摩  小  技巧  几个  穴位  按摩  小  技巧  ，  减轻  压力  ，  缓解  疲劳  ，  提神  醒脑  ！  （  健康  杭州  ）  青春  爱  运动  重庆  共青团  的  微  博  视频  
张桂梅  一句话  让  我  秒  回  学生  时代  “  现在  笑  ，  出来  别  哭  啊  ！  ”  那些  听起来  严厉  的  语气  里  ，  是  张桂梅  校长  对  学生  最  深  的  爱  高考  第  1  天  结束  ，  姑娘  们  继续  加油  ，  愿  取得  好  成绩  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
高考  数学  高考  第  1  天  考试  结束  ，  祝福  考生  ！  明天  继续  加油  ！  铃声  响起  ，  高考  数学  考试  结束  。  无论  发挥  如何  ，  放平  心态  ，  养精蓄锐  ，  明日  再  战  ！  坚持到底  ，  胜利  在望  ！  2025  重庆  高考  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  6  月  7  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
祝福  ！  棒  棒  父亲  对  高考  儿子  说  加油  加油  加油  还  记得  15  年前  火  遍  全网  的  棒  棒  父子  吗  一手  牵  幼子  ，  一  手扶  大  包  …  …  15  年前  ，  “  重庆  棒  棒  ”  冉  光辉  的  一  张  照片  火  遍  全网  。  今天  ，  照片  里  踉跄  学步  的  男孩  冉俊超  ，  已  参加  高考  ，  奔向  了  人生  第一  个  重要  战场  。  冉  光辉  难  掩  笑容  ，  “  他  去  哪  闯  ，  我  都  支持  ，  读书  这  件  事  他  自己  做主  ”  。  冉俊超  ，  加油  ！  （  视频  ：  央视  频  ）  2025  重庆  高考  重庆  共青团  的  微  博  视频  
点  赞  ，  致敬  ！  她  用  一个  个  无声  细节  守护  女  高  学生  6  月  7  日  ，  云南  华  坪  ，  第一  场  考试  结束  后  ，  张桂梅  校长  担心  食堂  打滑  ，  她  蹲下  身  ，  一点  点将  地  垫  铺平  ，  生怕  孩子  们  摔倒  。  网友  ：  被  张桂梅  无声  的  细节  感动  了  ！  （  丽江  融  媒  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  教  你  在  文字  中  捕捉  时序  之  美  四季  流转  ，  景物  万千  ，  皆  可  入  文  。  今天  我们  不  坐而论道  ，  就  在  这  公园  中  ，  聊  聊  如何  捕捉  时序  之  美  ，  让  风景  服务  于  表达  。  这  系列  课程  ，  我们  就  从  春日  写起  ，  一  季一  讲  ，  希望  能  和  大家  一起  ，  在  文字  中  感受  四季  的  魅力  与  新闻  的  力量  。  听  人民日报  记者  孙  海天  ，  讲  人民日报  写作  课  带  你  上  分  高考  作文  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转发  传递  ！  一个  学科  一  句  为  高  考生  加油  “  奇  变  偶  不变  ，  以不变应万变  ”  “  把握  现在  时  ，  保持  主  动态  ”  …  …  今天  ，  2025  年  高考  开启  。  祝  这些年  拼搏  奋进  的  你  ：  逢考必会  ，  金榜题名  ！  网友  ：  那些  年  的  5  年  高考  3  年  模拟  ，  你  还  记得  吗  ？  （  人民日报  ）  
花  开  种花  家  |  转发  向日葵  祝  高  考生  一举  夺魁  近日  ，  重庆  摄影师  通过  延时  摄影  记录  下  葵花  绽放  的  瞬间  。  镜头  下  ，  金灿灿  的  花瓣  缓缓  张开  ，  生机勃勃  ，  充满  朝气  。  高考  第一  天  ，  祝  所有  高考  学子  们  旗开得胜  ，  金榜题名  ！  （  荔枝  风景  线  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
高考  数学  开考  ！  转发  加油  海报  ，  祝福  有种  好  心态  叫  考完  一  科  忘  一  科  ，  信心  满满  、  轻装上阵  、  稳扎稳打  ，  祝  1335  万  高  考生  大胜  归来  ！  2025  重庆  高考  
全网  接力  为  1335  万  高  考生  加油  一起  为  每  一个  奋战  中  的  少年  加油  ！  张艺兴  于适  Yosh  白  敬亭  陈  都  灵  张  晚  意  朱一龙  TFBOYS  -  王源  樊振东  黄子弘  凡  _  Lars  魏大勋  张杰  的  高考  加油  视频  合集  来  了  。  全网  接力  ，  轮到  你  了  ！  转发  点  赞  ，  祝福  高  考生  ！  2025  重庆  高考  
转存  收藏  ！  2025  年  高考  作文题  汇总  2025  年  高考  作文  汇总  你  最  想  写  哪个  ？  高考  语文  
2025  年  高考  作文题  汇总  2025  各地  高考  作文题  来  了  转存  ！  高考  作文  高考  语文  
渝  团  分享  习语  ｜  “  人生  理想  的  风帆  要  靠  奋斗  来  扬起  ”  “  奋斗  是  青春  最  亮丽  的  底色  ”  “  人生  理想  的  风帆  要  靠  奋斗  来  扬起  ”  。  今天  ，  2025  年  高考  开启  ，  重温  总书记  对  广大  青年  的  深情  寄语  ，  为  高考  学子  们  加油  鼓劲  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  ?  夏天  如何  买到  好吃  的  西瓜  ？  炎炎  夏日  ，  怎样  挑  瓜  ？  没有  西瓜  的  夏天  是  不  完整  的  ，  速  速  转发  收藏  。  戳  ↓  转  需  ！  原来  西瓜  是  一种  抗炎  水果  （  央视  新闻  ）  
为什么  毕业  很久  还  会  为  高考  感动  ？  还  记得  你  的  高考  作文题  吗  ？  “  本  手  是  基础  ，  妙手  是  创造  ”  “  寻常  烟火  ，  就是  最  美  的  风景  ”  …  …  历年  高考  作文题  里  的  文字  ，  有  新意  又  有  深义  高考  第一  天  ，  祝  考生  旗开得胜  ！  2025  重庆  高考  
重庆  团团  在  你  身边  一  份  从  0  到  80  岁  的  “  护  牙  指南  ”  ，  你  肯定  用  得上  牙齿  是  身体  最  坚固  的  部分  ，  然而  它  却  远没  我们  想象  的  那么  “  坚强  ”  。  牙龈  出血  、  牙龈  红肿  、  牙  疼  …  …  其实  是  牙齿  发出  的  “  求救  信号  ”  。  从  胎儿  到  老年  ，  我们  都  该  为  护  牙  做好  相应  的  准备  。  戳  图  一  份  权威  护  牙  指导  浙江  女子  牙  疼  切开  脓  肿  发现  20  多种  细菌  （  生命时报  ）  
1335  万  高  考生  登场  ！  加油  ，  少年  的  你  ！  高考  第一  天  2025  重庆  高考  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
致  2025  年  高  考生  6  月  6  日  ，  西南  大学  附属中学  高三  课程  最后  五  分钟  ，  英语  听力  变成  《  起风  了  》  ，  高三  学子  笑  着  笑  着  就  哭  了  。  祝  大家  金榜题名  ，  圆梦  今夏  ！  2025  重庆  高考  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  收藏  ！  2  招  缓解  眼  疲劳  干  眼  症  2  步  给  眼睛  做  SPA  ①  热敷  。  熏蒸  眼部  的  温热  疗法  可  促进  气血  循环  ，  改善  眼  疲劳  。  ②  穴位  按摩  。  首先  用  大拇指  抵住  太阳穴  ，  食指  弯曲  轮  刮  眉骨  以及  上方  ；  其次  按  揉  我们  眉  上  的  三  个  穴位  ，  从  外  、  中  到  内  分别  是  丝竹  空  、  鱼  腰  和  攒  竹  穴  ，  能够  有效  地  通经  活络  ，  改善  眼  疲劳  以及  眼  干  。  这  组  动作  每次  按  揉  穴位  10  下  ，  每天  重复  2  到  3  组  即可  （  人民网  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  夕阳  下  的  湖光山色  太  浪漫  了  6  月  1  日  ，  黑龙江省  牡丹江  市  莲花  湖  ，  夕阳  下  ，  这  一幕  如  现实  版  千  里  江山  图  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  6  个  习惯  就  能  毁掉  一  颗  牙  如果  口腔  内  或  牙周  有  了  致病菌  ，  就  可能  穿透  牙周  组织  的  上皮  屏障  ，  导致  各种  毒  力  因子  通过  血液  扩散  到  全身  ，  直接  感染  血管  内皮  细胞  ，  引起  炎症  、  斑块  不  稳定  以及  急性  心肌  缺血  。  从  这个  机理  上  看  ，  慢性  牙周  炎  已  被  作为  导致  动脉粥样硬化  、  细菌性  心内  膜  炎  等  心血管  内科  疾病  的  危险  因素  。  学习  如何  避开  生活  中  伤害  牙齿  的  习惯  ↓  （  生命时报  ）  韦  神  患有  牙周  炎  已  在  治疗  
重庆  一  渐  冻  症  患者  带上  5  位  病友  去  旅行  四肢  肌肉  萎缩  、  无法  站立  行走  ，  拿  不  动  筷子  ，  言语  能力  丧失  ，  仅  眼球  能  自由  活动  …  …  患有  渐  冻  症  的  刘洁  ，  8  年  来  第一次  出远门  旅行  ，  还  带上  了  5  位  病友  。  这  场  “  不  被  看好  ”  的  旅行  ，  一路  收获  着  感动  和  温暖  …  …  渝  团  儿  暖  闻新  重庆  -  重庆  日报  的  微  博  视频  
披星戴月  走过  的  路  ，  终将  繁花  遍地  ，  愿  每  一  位  考生  稳操胜券  ，  得  偿  所  愿  ！  2025  重庆  高考  
看似  普通  其实  保护  眼睛  的  8  件  事  哪些  营养素  真的  对  眼睛  好  生活  中  ，  人们  往往  忽略  对  眼睛  的  保护  。  6  月  6  日  是  第  30  个  全国  “  爱  眼  日  ”  ，  让  我们  一起  保护  眼睛  ，  从  每  一  件  小事  开始  。  （  健康  时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
渝  团  分享  接  ！  中国  政府  网  发来  高考  祝福  披星戴月  走过  的  路  ，  终将  繁花  遍地  ，  愿  每  一  位  考生  稳操胜券  ，  得  偿  所  愿  ！  用  古诗词  为  高  考生  加油  （  中国  政府  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
换  一下  主食  就  能  帮  身体  抗炎  终于  明白  哪些  是  全  谷物  了  谷物  ，  有  “  精制  ”  和  “  全  谷物  ”  之  分  。  为  追求  细腻  口感  ，  谷物  加工  过程  中会  碾  去  谷  皮  ，  胚芽  随  之  剥落  ，  几乎  只  剩下  胚  乳  ，  成为  “  精制  谷物  ”  ，  比如  白面  白米  。  全  谷物  是  指  没有  经过  精细  加工  ，  或者  虽  经  碾  磨  、  粉碎  、  压  片  等  处理  ，  但  保留  了  胚  乳  、  胚芽  、  谷  皮  等  结构  的  谷物  。  燕麦  、  荞麦  、  藜  麦  、  玉米  、  小米  、  高粱米  、  糙米  、  薏  米  、  稻米  、  小麦  、  青稞  等  如果  加工  得当  ，  都  可以  作为  全  谷物  来源  。  与  精制  谷物  相比  ，  全  谷物  富含  微量  营养素  及  生理  活性  物质  ，  如  膳食  纤维  、  叶酸  、  维生素  E  、  酚  类  化合物  、  木质  素  、  植物  固  醇  等  。  全  谷物  口感  粗糙  ，  如果  一开始  不  适应  ，  可以  逐步  用  全  谷物  替换  部分  精制  主食  。  每日  全  谷物  食用  量  ，  宜  占  主食  总量  的  1    4  ~  1    3  。  （  生命时报  ）  渝  团  分享  
“  我  一定  能  做到  ！  ”  肖战  高  燃  台词  为  高考  加油  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  主演  的  影视剧  藏海  传  今天  迎  大  结局  ，  用  高  燃  台词  为  高  考生  加油  。  向前  走  ，  别  回头  ！  祝  所有  考生  们  金榜题名  ，  书写  属于  你们  的  “  圆满  大  结局  ”  ！  （  CCTV  电视剧  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  实用  转存  ！  一套  动作  缓解  腱  鞘  炎  手腕  、  手指  酸痛  ，  当心  患上  腱  鞘  炎  。  教  你  一套  动作  ，  能  有效  缓解  腱  鞘  炎  带来  的  不适  收藏  试  试  ~  （  健康  杭州  ）  上班族  手腕  酸痛  怎么  缓解  重庆  共青团  的  微  博  视频  
对  卵巢  很  友好  的  10  个  习惯  卵巢  喜欢  的  10  件  事  卵巢  是  女性  独有  的  器官  ，  也是  女性  健康  问题  的  高发  部位  ，  10  个  习惯  帮  你  护  好  卵巢  ，  远离  相关  病变  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
转存  ！  2025  高考  必备  清单  1335  万人  明天  高考  ，  抓住  最后  时间  ，  查  漏  补缺  ，  清点  必备  物品  。  戳  图  带上  祝福  ，  出发  逐  梦  。  愿  此行  ，  纸  绵  墨  利  ，  笔  亦  顺手  。  一  人  一  句  祝福  高  考生  ，  加油  ！  （  央视  新闻  ）  
重庆  团团  在  你  身边  哪些  食物  “  刮  油  ”  减肥  效果  好  ？  别  幻想  有  食物  能  直接  把  油  从  肚子  里  “  刮  ”  出来  ，  但  有些  食物  能  帮  您  清扫  肠道  垃圾  ，  比如  膳食  纤维  ，  让  您  吃  得  少  ，  还  饱  饱  的  健康  成年人  每天  摄  入  25  到  30  克  即可  ～  肠道  动  起来  ，  便秘  绕道走  记得  多  吃  各种  蔬果  和  杂粮  ，  膳食  纤维  满满  ，  让  您  减肥  不再  难  医生  建议  减肥  期间  不要  吃  圣女  果  （  健康  中国  ）  
互  撕  开始  ！  特  朗  普  马  斯  克  公开  骂  战  特  朗  普  ：  马  斯  克  疯  了  ；  马  斯  克  ：  特  朗  普  应该  被  弹劾  。  (  央视  新闻  )  特  朗  普  称  马  斯  克  疯  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
攻克  200  余  项  关键  技术  ！  我国  掌握  自  研  生产  先进  民用  涡  轴  发动机  能力  我国  先进  航空  发动机  获  颁  生产  许可证  记者  5  日  从  中国  航空  发动机  集团  有限公司  获悉  ：  AES  100  发动机  已  获  颁  生产  许可证  并  签订  销售  合同  ，  这  表明  AES  100  发动机  从  设计  研发  阶段  迈向  了  批量  生产  阶段  ，  标志  着  该型  发动机  工业化  制造  能力  获得  适航  批准  ，  具备  规模化  、  稳定  化  的  生产  资质  ，  为  发动机  投入  市场  、  推动  低空  装备  发展  奠定  了  坚实  基础  。  航空  发动机  是  飞机  的  “  心脏  ”  。  AES  100  发动机  是  我国  第一  型  严格  按照  国际  通行  适航  标准  自主  创新  研制  的  1000  千瓦  级  先进  民用  涡  轴  发动机  ，  攻克  了  200  余  项  关键  技术  ，  具有  安全性  高  、  经济性  好  、  维护  便捷  、  环境  适应性  广  等  特点  ，  可  配装  5  —  6  吨级  双  发  直升机  和  3  —  4  吨级  单发  直升机  ，  也  可  用于  倾  转  旋翼  机  等  飞行器  ，  执行  运输  、  观光  、  巡逻  、  警  用  、  救援  等  任务  。  中  国航  发  专职  型号  总  师  、  AES  100  发动机  总设计师  李  概  奇  表示  ，  此次  获  颁  生产  许可证  ，  标志  着  我国  已  具备  自主  研制  和  生产  先进  民用  涡  轴  发动机  的  能力  ，  形成  了  完整  的  民用  涡  轴  发动机  供应  链  和  产业  链  ，  对  AES  100  发动机  市场  规模化  应用  ，  服务  低空  经济  、  支持  通航  产业  发展  具有  重要  意义  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
高考  考生  ，  这  份  高考  祝福  穿越  百年  东汉  偏  将军  印章  ，  祝  下笔  成章  ；  清代  透  雕  龙凤  玉  饰  ，  祝  “  饰  ”  在  必得  ；  东汉  青铜  驭马  俑  ，  祝  马到成功  ；  清代  桃  形  玉  笔  洗  ，  祝  妙笔  生  花  …  …  这  份  穿越  百年  的  高考  祝福  愿  广大  考生  圆梦  今夏  ，  取得  理想  成绩  ！  2025  重庆  高考  重庆  中国  三峡  博物馆  
80  多  岁  奶奶  Rapper  式  背  英语  太  牛  了  ！  赞  ！  山东  老奶奶  的  笑  又  豪爽  又  治愈  “  爸爸  是  father  ，  妈妈  是  mother  ，  姐姐  妹妹  是  sister  ，  哥哥  弟弟  brother  。  哈  哈哈  哈哈  哈哈  ，  我  又  不害羞  。  ”  山东  潍坊  ，  八  旬  老奶奶  刘汉芝  大方  展示  英语  ↓  奶奶的  笑声  太  有  感染力  ！  渝  团  分享  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
接  好运  ！  985  舰  是  懂  高考  祝福  的  一年一度  的  985  舰  高考  祝福  来  了  ！  海军  祁连山  舰  ，  舷  号  985  ，  是  我国  自主  研发  的  071  型  综合  登陆舰  。  “  祝福  所有  高考  学子  金榜题名  ”  ，  加油  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
这是  张桂梅  第  15  次  送  考  张桂梅  说  陪  孩子  们  到  她们  飞翔  的  时候  “  在  她们  没有  出  校园  的  时候  ，  走到  哪  我  陪  到  哪  。  放飞  的  时候  ，  是  她们  自己  飞翔  的  时候  ，  那个  我  跟  不  上  了  。  ”  张桂梅  为  高  考生  加油  鼓劲  ：  祝  旗开得胜  ，  金榜题名  ！  （  人民日报  记者  李茂颖  ；  华  坪  融  媒  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  收藏  ！  糖尿病  的  警告  信号  都  有  哪些  ？  如果  你  出现  视力  变  差  、  咽  干  舌  燥  、  刚  吃完  就  觉得  饿  、  夜  尿  增多  、  足  部  麻痹  、  皮肤  干  痒  、  伤口  迟迟  不好  等  问题  ，  有可能  是  糖尿病  的  警告  信号  。  任何  年龄  ，  包括  儿童  、  青年人  、  中老年人  ，  都  可能  得  糖尿病  。  要  学会  科学  控  糖  ，  保持  健康  的  生活方式  。  （  人民网  ）  以为  没事  可能  是  糖尿病  的  早期  症状  
渝  团  分享  丁禹  兮  旁白  雪豹  纪录片  红  外  相机  拍下  雪豹  的  生活  vlog  作为  雪域  高原  上  的  “  独行  侠  ”  ，  雪豹  美丽  、  机警  ，  行踪  神秘  。  在  青藏高原  的  山崖  、  峭壁  、  草丛  之间  ，  有  一  群  “  隐形  观察者  ”  —  —  红  外  相机  ，  正  24  小时  全天候  值守  。  跟随  丁禹  兮  一起  打开  纪录片  《  高地  》  第三  集  ，  找  找  雪豹  在  哪里  跟着  纪录片  高地  看  雪豹  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  糖尿病  早期  八  大  征兆  被  糖尿病  盯上  的  年轻人  由于  不  健康  的  饮食  和  生活  习惯  ，  越来越  多  不到  30  岁  的  年轻人  ，  甚至  还  在  学龄  阶段  的  青少年  ，  也  成为  了  糖尿病  患者  。  糖尿病  早期  有  哪些  征兆  ？  一起  对照  看  看  ↓  （  健康  杭州  ）  哪些  症状  预示  着  糖尿病  早期  
重庆  团团  在  你  身边  生活  中  ，  很多  人  喜欢  来  杯  咖啡  提神  醒脑  ，  但  喝  咖啡  有损  健康  么  ？  长期  饮用  会  不会  上瘾  ？  到底  怎么  喝  咖啡  才  健康  ？  戳  图  ↓  (  人民日报  )  长期  喝  咖啡  的  人  后来  都  怎么样  了  
转发  ！  祝福  考生  ！  肖战  为  考生  加油  适配  度  好高藏海  传为  考生  加油  了  半  个  月  向前  走  ，  别  回头  ?  ?  ！  后天  高考  ，  戳  视频  ↓  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  《  藏海  传  》  台词  太  适合  为  考生  加油  ，  转发  祝福  ！  每晚  19  :  30  ，  锁定  CCTV  -  8  黄金  强  档  ，  《  藏海  传  》  正在  热  播  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  6  月  5  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
这  就是  中国人  的  顶级  浪漫  更  清  的  水  、  更  青  的  山  、  更  蓝  的  天  、  更多  样  的  动植物  、  人  与  自然  和谐  相处  、  生生不息  …  就是  中国人  的  顶级  浪漫  。  这  背后  ，  是  生态  治理  的  久久  为  功  ，  是  无数  人  的  不懈  努力  。  今天  是  2025  年  世界  环境日  ，  保护  环境  ，  一起  守护  我们  赖以  生存  的  美丽  家园  ！  渝  团  分享  
内蒙古  的  美  不  挑  季节  大湖  草  甸  、  雾海  松林  、  星  野  沙洲  、  高山  荒漠  …  …  内蒙古  横跨  “  三北  ”  ，  是  我国  北方  面积  最大  、  种类  最  全  的  生态  功能  区  。  这里  没有  喧嚣  滤  镜  ，  只有  天地  馈赠  的  治愈  画卷  。  （  内蒙古  广播  电视台  ）  （  音乐  张杰  《  轻舟  》  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致  考生  ：  祝  金榜题名  ！  芒  种  一  过  就要  高考  了  十年  一  搏  六月  梦  ，  赢得  寒窗  锦绣  程  。  全力  拼搏  过  的  你  ，  定将  金榜题名  ，  大胜  归来  ！  芒  有  所得  一举  高中  愿  你们  圆梦  今夏  ，  加油  ，  少年  ！  2025  重庆  高考  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  4  个  动作  缓解  腱  鞘  炎  腱  鞘  炎  的  改善  锻炼  长  时间  玩  手机  、  敲  键盘  ，  手腕  、  手指  酸痛  ，  当心  患上  腱  鞘  炎  。  如何  缓解  不适  ？  戳  视频  ，  转存  收藏  试  试  （  健康  杭州  ）  青春  爱  运动  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  为  高  考生  加油  ！  芒  种  一  过  就要  高考  了  今天  ，  高考  倒计时  2  天  。  “  愿  你  抬头  就  有  光  ，  不慌不忙  ，  始终  在  路上  。  ”  这  首  《  愿  你  抬头  有  光  》  ，  由  邓  为  D  搭档  关晓彤  演唱  ，  为  高  考生  加油  ！  邓  为  关晓彤  这  首  歌  祝福  高  考生  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习语  丨  人  不负  青山  青山  定  不负  人  “  生态  文明  直接  关系  人民群众  的  生活  幸福  ”  “  人  不负  青山  ，  青山  定  不负  人  ”  。  大江  南北  的  山水  草木  ，  见证  了  习近平  总书记  心系  中华民族  永续  发展  的  深厚  情怀  。  今天  是  世界  环境日  ，  一起  重温  总书记  对  生态  环境保护  的  嘱托  和  期盼  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  我  不要  这样  的  “  塑料  朋友  ”  被  丢弃  的  饮料  瓶  ，  可能  正  被  海里  的  鲸鱼  吞食  ；  被  滥用  的  塑料袋  ，  或许  正  缠绕  着  天鹅  的  脖颈  …  …  地球  是  共同  的  家园  ，  它们  是  我们  的  朋友  。  今天  世界  环境日  ，  终结  塑料  污染  ，  爱  它们  ，  就  付诸  行动  ：  减少  塑料  污染  不  做  塑料  朋友  ！  AI  眼中  被  塑料  污染  的  未来  （  人民日报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  收藏  ！  夏日  祛  湿  养生  攻略  健脾  祛  湿  该  怎么  吃  ？  夏季  湿度  大  ，  湿  邪  易  侵袭  人体  ，  而且  “  贪  凉  饮  冷  ”  可能  会  影响  健康  。  如果  湿气  不  除  ，  到  冬季  就  可能  出现  疾病  ，  如  胃肠  不适  ，  易  腹痛  腹泻  等  。  这些  祛  湿  方法  ，  不妨  结合  自身  体质  试  试  转走  参考  ~  湿气  越  吃  越  少  的  10  种  食物  （  人民日报  ）  这  几种  食物  是  湿气  之  源  
咋  设置  手机  地震  预警  ？  转  扩  周知  ！  咋  设置  手机  地震  预警  ？  收到  预警  该  怎么  做  ？  3  步  开启  手机  地震  预警  渝  团  分享  云南  大理  5  .  0  级  地震  
张桂梅  带  学生  为  高考  学子  送  祝福  后天  就是  高考  了  ，  张桂梅  和  华  坪  女  高  考生  为  全国  高考  学子  加油  打气  ，  “  旗开得胜  ，  金榜题名  ！  ”  渝  团  分享  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  很  普通  却  能  对抗  炎症  的  食物  目前  不少  研究  认为  很多  慢性病  都  与  身体  的  慢性  炎症  有关  ，  而  “  抗炎  饮食  ”  被  认为  可以  对抗  这种  炎症  状态  ，  降低  疾病  风险  。  究竟  什么  才是  “  抗炎  食物  ”  呢  ？  其实  ，  生活  中  很多  最  常见  的  食物  都  有  抗炎  属性  ！  （  健康  时报  ）  ?  天  天  喝  这种  水  身体  炎症  在  悄悄  升高  
重庆  团团  在  你  身边  哪些  人  患  乳腺癌  风险  较  高  ？  乳腺癌  如何  自查  ？  哪些  征兆  说明  乳房  生病  了  ？  怎样  降低  患病  风险  ？  关于  乳腺癌  ，  应  了解  的  知识  ！  建议  女性  每个  月  做  一  次  乳房  自检  （  人民日报  ）  
转发  周知  ！  地震  发生  时  如何  自救  逃生  发生  地震  如何  自救  ？  一旦  被  困  怎么办  ？  需要  避免  哪些  逃生  误区  ？  戳  图  了解  地震  逃生  避险  3  个  误区  云南  大理  5  .  0  级  地震  小  青  提醒  
今天  8  :  20  悲怆  的  防空  警报  ，  将  在  重庆  全城  拉响  ，  这是  重庆  连续  27  年  ，  在  6  月  5  日  这天  进行  防空  警报  试  鸣放  ，  纪念  在  “  重庆  大  轰炸  ”  中  罹难  的  同胞  。  痛苦  折  不断  山城  的  气节  ，  灾难  压  不  弯  山城  的  脊梁  ！  奋发向上  ，  吾辈  自强  ，  重庆  人  ，  请  铭记  ！  
今日  芒  种  时雨  及  芒  种  ，  四野  皆  插秧  。  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
祝  金榜题名  ！  网友  偶遇  2025  高考  试卷  押运  2025  年  高考  试卷  陆续  发往  全国  各地  。  周六  高考  ，  祝  广大  考生  旗开得胜  ！  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
睡  不好  的  同学  看  过来  ！  长期  睡  不好  危害  有  多  大  你  知道  睡眠  障碍  都  有  哪些  危害  吗  ？  如何  判断  自己  算  不  算  失眠  ？  长期  熬夜  有  哪些  危害  ？  睡眠  障碍  如何  拯救  ？  戳  图  祝  你  睡  个  好觉  ，  转  需  ！  早  睡  1  小时  会  带来  哪些  身体  变化  开灯  睡觉  的  危害  这么  大  重庆  团团  在  你  身边  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  与  蛇  相遇  怎么办  近期  多  地  频  现  蛇类  ，  如果  不慎  与  蛇  “  狭路相逢  ”  ，  我们  该  如何  安全  脱身  ？  一旦  被  咬  该  如何  正确  施救  ？  戳  图  （  中国  消防  ）  医生  解读  银  环  蛇  咬伤  症状  
全长  561  公里  的  独  库  公路  有  多  美  航拍  夏日  独  库  公路  风景如画  独  库  公路  已  于  5  月  31  日  全线  恢复  通车  。  这条  连接  天山  南北  、  全长  561  公里  的  景观  大道  ，  是  从  新疆  北部  到  南疆  旅游  的  最佳  线路  ，  广  受  自  驾  游  爱好者  青睐  。  戳  视频  ，  沉浸  式  感受  独  库  公路  魅力  （  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  若  梦  》  ）  （  人民日报  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  脸上  5  个  变化  提示  甲状腺  异常  甲状腺  是  人体  最大  的  内分泌  器官  ，  它  分泌  的  甲状腺  激素  几乎  影响  全身  每  一个  器官  。  甲状腺  异常  会  牵连  全身  ，  尤其  是  心血管  、  眼睛  ，  除了  让  人  变  懒  、  变  胖  ，  还  可能  出现  面部  变化  。  甲状腺  异常  有  哪些  信号  ？  哪些  行为  会  伤害  它  ？  怎么  保护  你  的  甲状腺  ？  戳  图  00  后  医学  生  整顿  甲状腺  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  吃  菌  子  火锅  有  哪些  注意事项  有些  菌种  的  毒素  经  高温  加热  后  可  被  破坏  ，  但  有些  剧毒  菌种  高温  依然  不能  破坏  其  毒素  ，  所以  不要  误食  。  不  采摘  、  不  购买  、  不  加工  、  不  食用  不  认识  的  菌类  。  注意  不是  所有  的  毒  蘑菇  都  长  得  颜色  鲜艳  ，  一直  对  菌  子  火锅  没  概念  直到  吃  了  一  次  (  CCTV  生活  圈  ）  湖南  一家  6  口吃  毒  蘑菇  中毒  1  人  病危  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  毒蛇  也  爱  臭美  吗  ？  毒蛇  中  有  许多  颜色  艳丽  ，  外表  惊  艳  的  品种  。  一些  毒蛇  通过  身体  上  艳丽  的  斑纹  来  表达  自己  的  危险性  ，  警告  其他  动物  。  竹叶青  是  蝮蛇  中  颜色  鲜艳  的  代表  ，  菜花  原  矛头  蝮蛇  有着  黄色  底色  和  黑色  的  条纹  。  白头  蝰  蛇  是  一种  极为  罕见  的  小型  蝰  蛇  ，  体  色  艳丽  。  本  集  将  一起  了解  这些  鲜艳  的  毒蛇  。  （  科普  中国  ）  三亚  常见  毒蛇  为  竹叶青  眼镜蛇  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好运  “  莲  莲  ”  ！  玄武  湖  并  蒂  睡莲  开  了  玄武  湖  并  蒂  睡莲  上  新  了  近日  ，  江苏  南京  ，  天空  飘洒  着  如  丝  般  的  绵绵  细雨  ，  为  玄武  湖  蒙上  一  层  朦胧  的  诗意  。  在  景区  梁翠  堤上  ，  一  株  并  蒂  睡莲  在  雨中  悄然  绽放  ，  粉白  花瓣  依偎  着  ，  在  碧波  中  舒展  ，  尽显  静谧  美好  。  （  视频  ：  中国  新闻  网  ，  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  70  %  的  卵巢  癌  患者  生存  时间  不  超  5  年  这些  可能  是  卵巢  癌  早期  信号  卵巢  癌  虽然  发病率  不及  宫颈  癌  和  乳腺癌  ，  但  死亡率  却  位居  女性  生殖  系统  肿瘤  之首  ，  被  称为  “  妇  癌  之  王  ”  。  卵巢  癌  难以  被  发现  ，  70  %  的  患者  在  确诊  时  已  处于  晚期  ，  且  初次  治疗  三  年内  复发  率  高达  70  %  ，  70  %  的  患者  生存  时间  不  超过  五  年  。  卵巢  癌  是  由于  基因突变  而  突然  发生  。  一旦  出现  腹胀  、  腹痛  、  食欲不振  、  消瘦  或  腹部  肿块  等  症状  ，  就要  警惕  卵巢  癌  。  卵巢  癌  发病  年龄  中  位数  为  63  岁  ，  多  在  绝经  后  。  定期  进行  妇科  检查  至关重要  ，  有  家族  遗传  史  者  需  每  三  个  月  进行  一  次  严密  筛  查  。  适龄  生育  、  母乳  喂养  ，  可  使  卵巢  得到  休息  ，  降低  卵巢  癌  的  发病  风险  。  （  央视  网  ）  结石  姐  称  确诊  早期  乳腺癌  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  原来  练  肌肉  可以  降低  骨折  风险  在  日常  进行  身体  锻炼  时  ，  可  适当  安排  一些  如  俯卧撑  、  深  蹲  、  举  哑铃  等  抗  阻力  训练  。  抗  阻  训练  能  预防  骨质  疏松  ，  还  能  帮助  锻炼  肌肉  ，  从而  增强  对  骨骼  的  保护  作用  ，  减少  骨折  的  发生  。  （  央视  网  ）  每  周  练  肌肉  身体  会  发生  什么  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  被  蛇  咬伤  怎么办  ？  在  野外  ，  若  不幸  被  蛇  咬伤  ，  可  通过  伤口  的  特征  判断  是否  为  毒蛇  。  毒蛇  咬伤  的  皮肤  表面  局部  可见  两  颗  较  大  ，  呈  并排  两  点  分布  的  毒牙  咬  痕  ，  亦或  是  四  点  两  两  并列  的  咬  痕  。  若  被  毒蛇  咬伤  ，  应  立即  采取  “  七  步  走  ”  的  自救  攻略  ，  详  戳  视频  ，  获取  野外  生存  冷  知识  。  （  科普  中国  ）  医生  解读  银  环  蛇  咬伤  症状  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  吸  二手  烟  比  吸烟  的  危害  更  大  ？  为什么  说  吸  二手  烟  比  吸烟  的  危害  更  大  ？  最  直观  的  理解  是  ，  因为  吸烟  者  可以  通  过滤嘴  净化  ，  而  二手  烟  是  被  直接  吸入  ，  从  吸  第  一口  烟  开始  ，  你  的  身体  就  会  发生  一些  变化  。  大脑  、  牙齿  、  心脏  、  肺部  、  胃部  …  …  尼古丁  进入  胃部  之后  ，  容易  使  人  的  消化系统  出现  问题  ，  尤其  是  吸  得  越  多  ，  胃部  黏膜  损伤  也  就  越  大  ，  久而久之  ，  胃炎  的  几率  就  会  增大  。  小伙  上班  被迫  吸  4  年  二手  烟  疑  患  肺癌  
小  青  提醒  实用  转  需  ！  这  份  提醒  高考  前  必  看  各地  高考  举报  电话  汇总  还有  3  天  就要  高考  了  ，  这  份  重要  提醒  再  看  一  遍  转  需  ，  助  高  考生  们  做好  准备  ，  全力以赴  ！  （  中国  政府  网  ）  
8  组  数字  看  中国  消费  向新  而  行  中国  消费品  品种  总量  突破  2  亿  种  ，  总量  位居  世界  第一  ；  今年  前  4  个  月  ，  我国  新  能源  汽车  新  车  销量  达到  汽车  新  车  总  销量  的  42  .  7  %  ；  今年  一  季度  ，  服务  零售额  同比  增长  5  .  0  %  …  …  每  一  轮  生产  ，  都  在  回应  消费  需求  ，  也  能  创造  新  的  需求  。  每  一  次  消费  ，  不仅  在  定义  生活方式  ，  也  在  引导  产业  升级  方向  。  一  组  图  看  消费  引领  与  产业  革新  双向  奔赴  微观  中国式  现代化  
重庆  团团  在  你  身边  收藏  ！  养护  肝脏  的  10  个  好  习惯  肝  是  有着  疏  泄  、  藏  血  等  功能  的  脏腑  ，  做好  肝脏  养生  十分  重要  。  如何  养  肝  ？  ①  减少  油脂  摄  入  ；  ②  避免  过度  饮酒  ；  ③  保证  充足  睡眠  ；  ④  防止  过度  用  眼  ；  ⑤  及时  减轻  体重  …  …  详  戳  （  人民日报  ）  ?  让  肝脏  变  好  的  7  个  小  习惯  
重庆  团团  在  你  身边  缺  维  B  的  人  易  急躁  易怒  维生素  B  1  ，  被  称为  精神性  维生素  ，  缺乏  者  容易  出现  沮丧  、  易怒  、  暴躁  ，  推荐  的  食补  来源  有  粗粮  、  豆类  、  瘦肉  、  酵母  提取  物  等  。  维生素  B  6  ，  缺乏  时  可能  出现  抑郁  、  急躁  ，  可  适当  增加  猪  瘦肉  、  香蕉  、  花生  、  牛肉  等  食物  的  摄  入  。  维生素  B  12  ，  有助  维护  神经系统  健康  完整  ，  若  缺乏  会  出现  反应  迟钝  、  情绪  异常  。  饮食  上  可  通过  吃  些  动物  内脏  、  红  肉  、  蛋类  、  乳制品  等来  加以  纠正  。  如何  利用  维生素  B  甩掉  坏  情绪  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  急性  会厌  炎  与  感冒  咽喉  痛  的  区别  天气  干燥  ，  很多  人  出现  喉咙  痛  、  异物  感  等  问题  。  有些  人  将  这  当成  是  小  毛病  ，  下意识  地  认为  是  发炎  了  、  上火  了  。  但  如果  出现  呼吸  困难  ，  可能  是  「  急性  会厌  炎  」  。  急性  会厌  炎  的  发生  及  发展  很快  ，  多  在  发病  24  小时  内  出现  吸气  性  喉  鸣  （  吸气  时  有  异常  的  呼吸  音  ）  。  以下  几  类  人  都是  会厌  炎  的  高发  群体  ↓  男子  刀片  嗓  以为  感冒  竟  差点  丧命  （  生命时报  ）  
韩国  大选  投票  结果  议案  通过  ，  李  在  明  正式  开启  总统  任期  。  （  人民网  ）  韩国  媒体  称  李  在  明  当选  韩国  总统  重庆  共青团  的  微  博  视频  
太  可爱  啦  ！  萌  娃  改编  电影  台词  为  高  考生  打气  “  旗开得胜  ，  鹏程  万里  ”  “  天王  盖  地  虎  ，  全  考  985  ”  “  宝塔  镇河  妖  ，  全  上  211  ”  .  .  .  .  .  .  网友  ：  没人  能  扛  得  住  萌  娃  奶  声  奶  气  但  又  真挚  的  祝福  ，  高  考生  加油  ！  （  新华社  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
提醒  ！  高考  戴  智能  手表  用  不用  都  作弊  今天  ，  教育部  发布  2025  高考  注意事项  。  愿  所有  努力  都  有  回报  ，  一  人  一  句  祝福  考生  ！  建议  不  佩戴  含有  金属  成分  的  手镯  、  项链  、  发夹  等  佩饰  物品  。  特别  需要  注意  的  是  ，  考生  如  携带  手机  、  智能  手表  、  智能  眼镜  等  具有  发送  或者  接收  信息  功能  的  设备  进入  考场  ，  无论  使用  与  否  ，  均  将  认定  为  考试  作弊  。  考试  过程  中  使用  手机  等  设备  拍摄  试题  、  答题  卡  等  ，  通过  QQ  、  微信  及其  他  网络  平台  发布  信息  、  传播  试题  及  答案  ，  均  涉嫌  犯罪  ，  将  移送  司法机关  追究  法律责任  。  更多  提醒  ，  戳  图  了解  ↓  （  央视  新闻  ）  渝  团  分享  
实用  收藏  ！  如何  挑选  陶瓷  餐具  ？  陶瓷  餐具  使用  寿命  5  至  10  年  陶瓷  餐具  以  其  美观  、  易  清洗  、  耐用  和  较  高  的  文化  艺术性  而  深受  大众  喜爱  。  如何  挑选  放心  的  陶瓷  餐具  ？  戳  图  带  你  了解  陶瓷  餐具  的  知识  ，  帮  你  挑选  放心  好用  的  陶瓷  餐具  ！  （  人民网  ）  渝  团  分享  
两  名  日本人  在  大连  被  杀害  。  外交部  ：  中方  有关  部门  将  依法  予以  处理  。  （  环球  网  ）  外交部  回应  大连  杀害  2  日本人  案件  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  6  月  3  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
转发  美好  ！  国内  多  地  绚丽  极光  美  到  犯规  极光  与  星空  同  框  浪漫  值  拉  满  近日  ，  我国  多  地  出现  绚烂  极光  ，  极光  与  漫天  星空  交相辉映  ，  壮观  又  浪漫  。  （  视界  创作者  ：  星  联  CSVA  音乐  ：  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  版  《  如愿  》  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  吃饭  前  的  3  个  习惯  很  伤  脾胃  脾胃  不好  的  人  改掉  3  个  饭前  习惯  脾胃  好坏  与  “  吃  ”  有  很  大  关系  ，  有些  不经意  的  小  习惯  ，  可能  在  悄悄  伤害  脾胃  。  想  要  调理  脾胃  ，  除了  吃药  、  食疗  ，  日常  的  一些  小  习惯  也  至关重要  ，  建议  饭前  不要  做  以下  3  件  事  。  （  生命时报  ）  
转存  了解  ！  水果  放  成  这样  还  能  吃  吗  又  到了  狂  炫  水果  的  季节  ，  这些  水果  看起来  怪  怪  的  ，  吃  下去  安全  吗  ？  转到  “  相亲相爱  一家人  ”  群  ?  “  黑丝  ”  芒果  ，  运输  营养  物质  的  纤维  氧化  了  ，  不  影响  食用  ；  ?  酒味  榴莲  ，  水果  进行  无氧  呼吸  后  的  发酵  现象  ，  可以  吃  ；  ?  透明  的  山竹  ，  可以  吃  ，  但  不  好吃  ；  ?  “  豹  纹  ”  芒果  ，  黑斑  往往  是  冷冻  、  碰撞  、  挤压  等  原因  导致  ，  可能  已  腐烂  霉变  ，  不能  吃  ；  ?  发红  的  甘蔗  ，  意味着  已  发生  霉变  ，  闻  起来  有  刺激性  气味  ，  千万  别  吃  ；  ?  果  蒂  开裂  或者  中空  的  桃子  ，  尽量  不要  选  ；  ?  紫色  椰子  ，  说明  椰子  已经  变质  了  ，  吃  后  容易  中毒  。  （  央视  三  农  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  适合  减少  内脏  脂肪  的  运动  内脏  脂肪  不仅  影响  身材  ，  还  会  带来  诸多  健康  问题  。  要  想  更  快  减少  内脏  脂肪  ，  一定  要  吃  、  动  结合  。  建议  可以  试  试  ：  ①  每日  半  小时  以上  有  氧  运动  ，  ②  短  时  的  快走  ，  ③  高  强度  间歇  训练  ，  ④  腹部  训练  。  （  健康  时报  ）  ?  减  脂  先  减  内脏  脂肪  
2025  年  高考  举报  电话  已  公布  近日  ，  教育部  统一  公布  了  教育部  以及  各  省  （  区  、  市  ）  2025  年  高考  举报  电话  ，  欢迎  广大  考生  、  家长  及  社会  各界  人士  及时  举报  反映  涉及  2025  年  高考  的  问题  线索  。  教育部  及  各  省  （  区  、  市  ）  将  会同  有关  部门  根据  举报  线索  第一  时间  核查  处理  ，  坚决  维护  高考  公平  公正  。  重庆  团团  在  你  身边  
重庆  团团  在  你  身边  大多数  近视  可  归结于  4  个  原因  近视  ，  一种  不  致命  但  很  烦人  的  疾病  。  据  世界  卫生  组织  数据  ，  我国  近视  患者  高达  6  亿  人  ，  青少年  近视  率  居  世界  第一  。  生活  中  流传  着  许多  关于  防治  近视  的  说法  ，  真假  难  辨  ，  专家  总结  出  5  个  常见  误区  ↓  ?  （  生命时报  ）  近视  600  度  是  一个  重要  分界线  
转存  ！  你  有  一  份  夏日  谐音  祝福  待查  收  好运  “  莲  ”  “  莲  ”  、  “  荔  ”  争上游  、  步  步  “  糕  ”  升  …  …  端午节  后  上班  第  1  天  ，  一  组  美好  祝愿  送给  你  一起  打起  精神  ，  继续  向前  ！  重庆  团团  在  你  身边  
重庆  团团  在  你  身边  转发  周知  ！  关于  近视  的  5  个  误区  戴  眼镜  度数  会  越来越  深  吗  ？  近视  的  人  不会  老花眼  ？  日常  应该  如何  保护  眼睛  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  眼睛  度数  降  了  100  度  
重庆  团团  在  你  身边  荔枝  本身  对  人体  没有  害处  ，  所谓  的  “  荔枝  病  ”  ，  是  指  一次性  大量  食用  新鲜  荔枝  后  ，  出现  了  头晕  、  面色  苍白  、  乏力  等  类似  低血糖  的  症状  ，  严重者  也  可能  发生  昏迷  、  惊厥  、  血压  下降  等  危险  。  健康  吃  荔枝  需要  做到  ：  ①  挑  成熟  的  吃  ，  一般  是  红色  或  暗红色  。  ②  不  空腹  吃  荔枝  。  可以  放  在  两  餐  之间  吃  。  还  应  保证  正常  吃  三餐  ，  至少  要  吃  一些  富含  淀粉  的  食物  ，  以  保证  血液  中  有  足够  的  血糖  浓度  。  （  生命时报  ）  荔枝  病  是  啥  
重庆  团团  在  你  身边  熬夜  后  6  招  缓解  身体  不适  熬夜  晚睡  了  ，  如何  补救  ？  建议  ：  ①  午睡  ：  午间  进行  20  -  30  分钟  左右  的  小憩  。  ②  吃  点  富含  B  族  维生素  的  食物  ：  粗粮  、  动物  内脏  、  肉类  、  豆类  、  蔬菜  等  。  ③  吃  点  滋阴  的  食物  ：  黑豆  、  枸杞  、  银耳  、  百合  等  。  ④  补充  水分  ，  喝  点  淡茶  。  ⑤  按摩  眼  耳  穴位  ：  熬夜  会  让  眼  疲劳  ，  适当  地  按摩  眼  穴位  可以  减缓  一些  疲劳  。  ⑥  做  温和  的  运动  ：  在  阳光  下  做  些  简单  的  拉伸  运动  ，  或是  散步  、  打太极拳  、  八  段锦  等  。  （  健康  时报  ）  出现  这些  情况  绝对  不能  再  熬夜  了  
渝  团  分享  岁月  静  好  ～  花  花  趴  妹妹  牌  熊  枕  睡  香  香  6  月  2  日  早晨  9  :  50  左右  ，  在  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  ，  大熊猫  花  花  枕  在  其  妹妹  和  叶  身上  “  补  瞌睡  ”  。  网友  ：  和  叶  就是  花  花  的  阿  贝  贝  实  锤  。  （  四川  观察  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  急  转  教程  ！  如何  识别  毒  蘑菇  从  色彩  判断  蘑菇  是否  有毒  无  科学  依据  ；  与  银器  、  姜  蒜  等同  煮  变  黑  也是  识别  毒  蘑菇  的  错误  方法  。  不小心  食  菌  中毒  怎么办  ？  戳  图  看  教程  ！  转给  更多  人  ！  警惕  ！  别  乱  吃  ！  （  央视  新闻  ）  今年  第一  批  吃  菌  子  中毒  的  人  出现  了  
熬夜  党  注意  ！  别  再不  把  身体  当回事  儿  你  知道  睡眠  不足  有  哪些  危害  吗  ？  如果  无法  避免  熬夜  ，  怎样  把  伤害  降到  最低  ？  快速  入睡  有  哪些  好  方法  ？  熬夜  “  养护  指南  ”  出现  这些  情况  绝对  不能  再  熬夜  了  重庆  团团  在  你  身边  
转存  这  份  科学  用  眼  指南  眼睛  干涩  疼痛  ，  视力  下降  …  …  这  可能  是  眼睛  发出  的  “  警报  ”  ！  这  份  科学  用  眼  指南  ↓  转给  关心  的  TA  ！  眼睛  度数  降  了  100  度  重庆  团团  在  你  身边  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
好  厉害  ！  这  群  老外  已经  划  了  十年  龙舟  了  ！  “  Let  ’  sgo  ！  Power  ！  Power  ！  Power  ！  ”  端午节  ，  江苏  苏州  有  一  支  国际  龙舟  队  ，  队员  分别  来自  英国  、  意大利  、  南非  、  法国  等  国家  。  他们  每年  都  有  10  个  月  左右  的  时间  进行  龙舟  训练  ，  每  周  训练  2  到  3  次  。  训练  中  ，  他们  用  中英文  混合  口令  磨合  默契  ；  每  一  位  队员  的  桨  板上  都  标注  姓名  和  国旗  ，  并用  中文  写  着  “  我们  在  一起  ”  …  …  “  我们  不是  来看  端午节  的  ，  我们  是  来  参加  端午节  。  ”  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
原来  4  万  多  年前  中国  古人类  就  向  东南亚  传播  技术  了  在  云南  沧  源  佤族  自治县  农克硝洞  遗址  ，  考古学家  发掘  出  曾  在  中华  大地  从未  见过  的  石器  组合  —  —  苏门  答  腊  器  、  短  斧  和  研磨  器  ，  比  东南亚  大陆  各个  国家  同类  石器  早  至少  1  万年  。  该  遗址  是  这  一  石器  组合  在  亚洲  的  源头  性  遗址  。  这  套  专  为  热带雨林  打造  的  工具  组合  ，  见证  了  中国  古人类  向  东南亚  技术  传播  与  交流  的  历史  。  渝  团  分享  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  点歌  台  分享  ！  雨后  张家  界  仙  侠  意境  拉  满  近日  ，  雨后  的  湖南  张家  界  国家  森林  公园  天子  山  景区  ，  云雾  弥漫  缭绕  ，  意境  拉  满  。  张家  界  云海  仿佛  泼墨  画  走入  现实  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  身体  湿气  重  的  人  有  2  个  特点  夏季  养生  要  重点  防  湿气  试想  一下  下完  雨后  的  环境  ，  空气  是  潮湿  的  ，  路面  是  黏  腻  的  ，  水珠  顺着  树叶  往下  滴落  …  …  湿气  重  的  人  同样  有  类似  特点  ，  即  容易  感觉  黏  腻  、  重浊  黏  腻  表现  为  嘴里  发  黏  、  舌苔  厚  腻  、  头发  或  脸上  出  油  多  ，  还  容易  出现  大便  黏  腻  不爽  、  粘  马桶  等  表现  。  重浊  即  沉重  、  浑浊  ，  主要  体现  在  分泌物  上  ，  比如  小便  浑  、  眼屎  多  、  嗓子  黏  腻  不  清爽  等  。  湿气  有  粘  滞  性  、  趋  下  性  ，  容易  让  人  感觉  肢体  沉重  、  困倦  乏力  ，  身体  像  被  什么  东西  包裹  着  一样  ，  即使  睡眠  充足  也  会  感到  困倦  。  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  身体  缺  啥  维生素  ？  九  图  告诉  你  怎么  补  ！  补充  维生素  ，  你  的  饮食  “  对症  ”  了  吗  ？  如何  从  “  颜  值  ”  判断  维生素  ？  戳  图  了解  为  健康  ，  转给  家人  和  朋友  ！  (  人民日报  )  维生素  B  竟然  能  缓解  这么  多  小  毛病  
渝  团  分享  起  猛  了  ！  看到  熊猫  版  乌龟  了  现在  为  大家  展示  的  是  —  —  最  新款  全自动  闯祸  大熊猫  “  机身  ”  小  ，  闯祸  能力  足  网友  ：  心动  了  ，  请问  哪里  下单  ？  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  意外  落水  怎么  自救  ①  屏住  呼吸  ，  双手  在  前  ；  ②  头  往  后仰  ，  用  嘴  呼吸  ；  ③  双手  贴紧  水面  往前  伸  ；  ④  下巴  上  仰  ，  膝关节  微屈  。  戳  这个  方法  很  重要  ！  珍爱  生命  ，  远离  危险  水域  ！  (  共青团中央  )  落水  后  如何  自救  ?  重庆  共青团  的  微  博  视频  
内蒙古  生态  画卷  每  一  帧  都  震撼  草原  、  沙漠  、  湖泊  、  森林  ，  在  这  片  炽热  的  土地  上  ，  人  与  自然  和谐  相处  、  生生不息  。  内蒙古  广播  电视台  6  月  2  日  起  推出  四  集  生态  纪录片  《  绿色长城  》  ，  向  世界  呈现  中国  北方  生态  治理  的  时代  答卷  生态  纪录片  绿色长城  渝  团  分享  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  重温  高考  前  的  独家  记忆  还是  泪  目  了  老师  眼  含泪  光  的  叮嘱  、  最后  一  次  难忘  的  晚自习  、  集体  合影  的  仪式  感  …  …  高考  前  的  青春  记忆  太  戳  了  还有  5  天  高考  ，  为  考生  加油  ，  未来  可  期  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  吃  辣  流  鼻涕  是  鼻炎  ？  还  真是  ！  吃  辣  后  流  鼻涕  是  一种  特殊性  鼻炎  —  —  味觉  性  鼻炎  。  由于  吃  辣  后  味觉  神经  传递  给  嗅觉  神经  ，  会  出现  流  鼻涕  等  症状  。  除了  辣椒  以外  ，  芥末  、  醋  等  刺激性  味道  的  食物  也  会  引发  味觉  性  鼻炎  吃  辣  能力  会  退化  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  脖  怎么  读  ？  
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全力  冲刺  ！  9  首  高  燃  歌  祝福  高  考生  今天  距离  2025  高考  还  剩  5  天  。  “  在  黑夜  的  孤岛  ，  也要  逆  着  浪潮  ，  奔向  那  最  远处  的  灯塔  ，  最  深邃  的  海  啊  ”  “  所有  出发  都是  与  未来  击掌  ”  …  …  戳  视频  ↓  让  我们  一起  跟着  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  邓  为  D  卡  布  叻  _  周深  摩登  兄弟  刘宇宁  UNIQ  -  王一博  魏大勋  张杰  TFBOYS  -  易烊千玺虞书  欣  Esther  等  演唱  的  高  燃  歌曲  ，  一  人  一  句  为  2025  高  考生  加油  ！  （  新华社  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
小孩  哥  小孩  姐  的  爱好  清澈  今日  份  快乐  已  到账  ~  看完  这个  视频  ，  嘴角  自动  上扬  ！  六一  快乐  ！  小朋友  的  可爱  能  让  你  嘴角  上扬  人民日报  的  微  博  视频  
原声  呈现  ！  西藏  山  南  罕见  红色  精灵  闪电  5  月  31  日  至  6  月  1  日  ，  中国  摄影师  在  西藏  拍到  红色  精灵  闪电  。  精灵  闪电  形成  于  大气  中间层  ，  是  雷击  产生  电磁波  的  结果  。  它  在  空中  存在  时间  极  短  ，  难以  捉摸  ，  也  很  难  拍到  。  转存  收藏  罕见  一幕  ！  （  人民日报  ）  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  我  在  》  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  洗头  有  套  “  最佳  公式  ”  ，  洗  了  一辈子  头  可能  都  不  知道  错误  的  洗头  方法  ，  可能  让  你  的  头发  变  枯草  ，  记住  一套  “  洗头  公式  ”  就  能  帮  你  轻松  应对  。  洗头  后  这个  习惯  会  加重  脱发  （  生命时报  ）  ?  
转发  收藏  ！  适合  中国  宝宝  的  减肥  操  如何  高效  燃  脂  ？  医生  教  你  一套  古  法  减肥  操  ，  快  来  试  试  吧  ~  青春  爱  运动  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
自信  又  可爱  ！  16  岁  小孩  姐  夺冠  发言  有点  凡尔赛  第  26  届  亚洲  田径  锦标赛  ，  中国  姑娘  成亚锦赛  最  年轻  女子  200  米  冠军  。  16  岁  的  陈  妤  颉  以  0  .  01  秒  优势  ，  战胜  杭州  亚运  女子  200  米  冠军  佩  雷  拉  夺冠  ，  成为  亚锦赛  历史上  最  年轻  的  女子  200  米  冠军  ，  并  打破  亚洲  少年  纪录  。  赛后  ，  陈  妤  颉  说  ：  “  想  都  不敢  想  。  2023  年  我  还  在家  抱  着  零食  看  亚运会  ，  今年  就  把  亚运会  冠军  ‘  点  了  ’  ，  这  太  魔幻  了  ！  ”  好样的  ！  期待  更多  精彩  表现  ！  （  央视  新闻  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  突发  地震  不要  慌  避震  原则  记  心上  地震  发生  后  ，  第一  时间  如何  正确  避险  ？  震  时  就近  避震  后  快  撤离  是  应急  避震  的  基本  准则  ，  那么  ，  在  不同  场景  中  ，  又  该  如何  科学  避震  呢  ？  戳  视频  了解  ↓  （  应急  管理  部  ）  成都  3  .  9  级  地震  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  转  需  ！  10  件  小事  养好  气血  一  个人  气血  旺盛  ，  人  看上去  就  年轻  、  有  活力  ；  气血  不足  ，  则  会  脸色  萎  黄  ，  精力  下降  。  以下  10  件  事  ，  帮  你  在  不知不觉  中  养好  气血  夏天  补  气血  应该  怎么  做  （  生命时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  小  程序  向  55  .  473  万人  推  送  地震  预警  据  中国  地震  台网  速  报  刚刚  ，  四川  成都  3  .  9  级  地震  ，  成都  市区  震感  明显  ，  中国  地震  预警  网  在  震  后  4  .  9  秒  产出  预警  信息  ，  其中  小  程序  向  震中  周边  推  送  55  .  473  万  用户  ，  用  时  604  毫秒  。  你  收到  地震  预警  了  吗  ？  成都  3  .  9  级  地震  （  应急  管理  部  ）  
重庆  团团  在  你  身边  科学  跑步  指南  初  跑者  应该  了解  的  30  个  问题  ↓  跑步  真的  会  损伤  膝盖  吗  （  人民日报  ）  ?  
收藏  ！  四  个  动作  助  力  燃  脂  瘦  身  一套  健康  减肥  操  ，  4  个  动作  ，  加速  燃  脂  ，  增强  肢体  协调性  ，  简单  易学  ~  快  一起  练  起来  吧  ！  （  健康  杭州  ）  青春  爱  运动  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  祝  你  好运  “  莲  莲  ”  ！  并  蒂  睡莲  惊  艳  绽放  近日  ，  南京市  玄武  湖  景区  ，  波光  潋滟  的  湖面  上  ，  一  株  并  蒂  睡莲  悄然  绽放  。  两  朵  娇艳  的  粉色  睡莲  ，  同  根  而  生  、  相依  绽放  ，  亭亭玉立  于  碧绿  的  莲叶  之上  ，  如同  精心  雕琢  的  艺术品  。  祝  你  好运  莲  莲  莲  莲  莲  （  来源  ：  荔枝  风景  线  音乐  ：  丁禹  兮  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  坚持  跑步  给  身体  带来  的  变化  为什么  跑步  会  让  心情  变  好  ？  从  四肢  爬行  到  直立  行走  ，  人类  还  获得  了  超一流  的  跑步  能力  。  跑  起来  是  一种  什么  感觉  ？  全身  肌肉  群  被  调动  、  血液循环  开始  加快  …  …  除了  消耗  能量  、  燃烧  脂肪  ，  你  还  会  感受到  内  啡  肽  的  力量  —  —  情绪  改善  、  心情  愉悦  ，  连  世界  都  变  得  美好  了  起来  ，  这  就是  跑步  的  治愈  效果  （  生命时报  ）  长期  跑步  有  什么  意想不到  的  好处  
渝  团  分享  今天  也  把  儿童节  祝福  送给  他们  我们  永远  记得  你们  ，  抗战  小  英雄  们  儿童节  快乐  AI  修复  可爱  可敬  的  抗战  小  英雄  在  烽火连天  的  抗战  年代  ，  抗日  战场  上  的  小  英雄  们  ，  用  稚嫩  肩膀  扛起  如山  的  责任  ，  用  坚毅  信念  对抗  敌人  的  钢枪  。  今天  ，  祝  可敬  、  可爱  的  你们  ，  儿童节  快乐  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  嫘  怎么  读  ？  
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今天  是  儿童节  ，  小朋友  的  快乐  很  简单  ，  成年人  的  快乐  也  不  复杂  祝大  朋友  、  小  朋友们  节日  快乐  ！  快乐  只  在  当下  ，  童心  与  年龄  无关  。  岁月  偷走  了  童年  偷  不  走  童年  的  回忆  新  重庆  -  重庆  日报  的  微  博  视频  
岁月  偷走  了  童年  偷  不  走  童年  的  回忆  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  的  童年  记忆  是  一  到  周末  就  背  个  小  画板  去  少年宫  画画  ～  一转眼  少年宫  都  70  岁  了  ，  还  记得  少年宫  那个  刺激  的  “  梭梭  滩  ”  吗  ？  那年  我们  排  着  队  从  上面  梭  下来  ，  梭  着  梭  着  一不小心  就  长大  了  ！  重庆市  少年宫  七十  岁  啦  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今日  ，  六一  儿童节  愿  每  一个  可爱  的  你  童心  常  在  ，  所  遇  皆  甜  ！  岁月  偷走  了  童年  偷  不  走  童年  的  回忆  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  分享  ！  可爱  含量  超标  版  彩虹  的  微笑  看完  这个  视频  相信  你  会  嘴角  上扬  六一  儿童节  到来  之际  ，  听  孩子  们  欢唱  《  彩虹  的  微笑  》  ，  点亮  美好  心情  。  愿  每  一个  可爱  的  你  童心  常  在  ，  所  遇  皆  甜  ！  （  人民日报  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  对于  榴莲  爱好者  来说  ，  要  控制  好吃  榴莲  的  量  。  解  锁  榴莲  的  健康  吃法  ，  戳  （  生命时报  ）  女生  吃  榴莲  的  5  大  好处  
转发  分享  ！  被  刘雨昕  端午  晚会  歌曲  鼓舞  到了  刘雨昕  热血  演唱  任  我  刘雨昕  热血  开  唱  《  任  我  》  ，  充满  力量  的  舞台  点燃  全场  ，  用  歌声  宣告  ：  逐  梦  路上  ，  勇往直前  。  一起  看  （  央视  文艺  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  运动  一起  跟  练  ！  健康  瘦  身  操  减  重  医生  教  你  一套  减肥  操  每次  30  下  ，  每个  动作  3  -  -  4  组  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
拾  光  纪  丨  “  大  朋友  ”  习近平  给  小  朋友们  的  礼物  给  孩子  们  送去  书包  、  文具  ，  给  福利院  儿童  带去  毛绒  玩具  .  .  .  .  .  .  一  件  件  礼物  、  一  声  声  叮嘱  ，  见证  着  “  大  朋友  ”  习近平  对  小  朋友们  的  温暖  关怀  。  “  ‘  六一  ’  国际儿童节  快要  到了  ，  祝  全国  的  小  朋友们  节日  快乐  ！  ”  （  人民日报  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  吸  二手  烟  比  吸烟  的  危害  更  大  ？  为什么  说  吸  二手  烟  比  吸烟  的  危害  更  大  ？  最  直观  的  理解  是  ，  因为  吸烟  者  可以  通  过滤嘴  净化  ，  而  二手  烟  是  被  直接  吸入  ，  从  吸  第  一口  烟  开始  ，  你  的  身体  就  会  发生  一些  变化  。  大脑  、  牙齿  、  心脏  、  肺部  、  胃部  …  …  尼古丁  进入  胃部  之后  ，  容易  使  人  的  消化系统  出现  问题  ，  尤其  是  吸  得  越  多  ，  胃部  黏膜  损伤  也  就  越  大  ，  久而久之  ，  胃炎  的  几率  就  会  增大  。  女子  长期  被迫  吸  二手  烟  痛苦  地  猛  洗澡  （  人民日报  ）  
渝  团  分享  你  想  去  吗  ？  总得  打  卡  一  次  绝美  的  独  库  公路  吧  独  库  公路  今天  全线  恢复  通车  5  月  31  日  ，  独  库  公路  全线  恢复  通车  ，  7  座  以下  小型  客车  可  通行  。  这条  连接  天山  南北  、  全长  561  公里  的  景观  大道  ，  是  从  新疆  北部  到  南疆  旅游  的  最佳  线路  ，  广  受  自  驾  游  爱好者  青睐  。  受  天山  山区  冬季  降雪  、  结冰  等  自然  因素  影响  ，  独  库  公路  每年  仅有  6  月  到  10  月  开放  通行  ，  今年  通车  时间  较  去年  提前  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  跑步  好处  多  ！  但  你  真的  会  跑步  吗  ？  跑步  也是  一  项  “  技术  活  ”  ！  30  条  跑步  小  常识  ：  什么  时间  和  地点  最  适合  跑步  ？  怎么  选择  跑鞋  ？  跑步  腿  酸  或  抽筋  怎么办  …  …  转给  爱  跑步  的  自己  和  TA  ！  （  人民网  ）  ?  跑步  一  小时  身体  会  发生  什么  变化  
端午节  最  硬  核  的  龙舟  来  了  龙舟  竞渡  ，  祈愿  风调雨顺  ；  战舰  劈  波  ，  护佑  国泰民安  。  硬  核  版  让  我们  荡起  双  桨  又  来  了  渝  团  分享  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  周知  ！  6  月  起  这些  新  规  将  施行  2025  年  6  月  起  ，  一  批  新  规  将  施行  ：  我国  首  部  学前教育  法  实施  人  脸  识别  不能  是  唯一  的  验证  方式  鼓励  快递  企业  引导  用户  重复  使用  包装  物  上海  ：  灵活  就业  人员  按  需  提取  公积金  四川  ：  人工  耳蜗  纳入  医  保  报销  更多  ，  戳  图  了解  ↓  
吹风机  是  个  不  花钱  的  理疗  机  家里  常见  的  吹风机  竟然  还  能  缓解  头疼  、  肚子  胀  气  、  失眠  等  症状  ？  戳  ↓  一  起来  试  试  吧  ！  （  新华社  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今天  ，  过  端午  啦  今天  过  端午  明天  过  六一  一般  认为  ，  “  初  ”  与  “  端  ”  同义  ，  “  五  ”  与  “  午  ”  同音  ，  五月  初五  便  被  称作  端午  。  吃  粽子  是  端午节  的  普遍  习俗  ，  你  最  pick  什么  馅  的  粽子  ？  赛  龙舟  、  戴  香囊  、  挂  艾  草  …  …  你  还  知道  哪些  端午  习俗  ？  戳  图  了解  今日  端午节  ，  祝  你  喜乐  安康  ！  （  人民日报  ）  渝  团  分享  
青春  爱  学习  榧  怎么  读  ？  
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渝  团  分享  今天  ，  包  个  粽子  ！  端午节  ，  送  你  6  种  粽子  包法全  攻略  今天  包  个  粽子  ，  试  着  露一手  ！  端午  （  人民日报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  健康  提醒  ！  空腹  吃  粽子  容易  反  酸  烧  心  粽子  大  都是  用  糯米  做成  ，  具有  能量  高  、  不易  消化  的  特点  。  因此  ，  吃  粽子  一定  要  注意  这  四  点  ：  ①  适量  进食  ，  尤其  是  老人  、  儿童  等  脾胃  虚弱  人群  ；  ②  尽量  选择  粗粮  粽子  ；  ③  早上  不可  空腹  吃  粽子  ，  糯米  不易  消化  ，  食用  过多  会  导致  慢性  胃炎  、  食道  炎  患者  有  旧病复发  的  风险  ，  还  会  刺激  胃酸  分泌  过多  ，  出现  反  酸  、  烧  心  等  不适  症状  ；  ④  调整  三餐  ，  适当  减少  三餐  中  碳水化合物  和  脂肪  的  摄  入  ，  同时  可  搭配  富含  膳食  纤维  的  新鲜  蔬菜  ，  促进  消化  、  平衡  血糖  。  端午  安康  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今天  端午节  ，  端午  安康  ！  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转  需  ！  30  秒  教  你  新生儿  海  姆  立  克  急救  法  记住  搭  、  托  、  翻  、  叩  四  字  诀  ！  ①  搭  在  宝宝  肩  部  ；  ②  托住  宝宝  后  颈部  和  下颌骨  ；  ③  将  宝宝  翻过来  ，  面部  朝  下  ；  ④  用  掌  根  叩击  宝宝  两  肩胛骨  连  线  中间  点  5  下  ；  ⑤  清理  宝宝  口鼻  异物  。  详  戳  （  人民网  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  感冒  后  要  谨防  心肌炎  在  感冒  发生  后  的  一  到  三  周  后  ，  出现  心慌  、  心悸  、  胸闷  、  胸  痛  、  活动  后  气急  等  情况  ，  一定  要  引起  重视  。  病毒性  心肌炎  更加  “  青睐  ”  40  岁  以下  的  青壮年  人群  。  出现  心肌  损伤  主要  有  两  点  ：  ①  病毒  直接  侵犯  造成  。  ②  免疫  过激  造成  。  心肌炎  最  常见  的  病原体  是  什么  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  ！  赞  ！  藏海  传  在  台湾  收获  好评  台湾  青年  因为  肖战  想  去  重庆  “  最  强陆剧  ”  、  “  2025  年度  必  追  陆剧  ”  、  “  一  开播  就  让  人  舍不得  停下来  ”  ，  这些  都是  台湾  各  大  媒体  对  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  《  藏海  传  》  的  最新  评价  。  自  开播  以来  ，  这  部剧  连续  多  天  登上  “  台湾  本日  热  播  ”  榜首  ，  好评  不断  。  岛  内  专家  表示  ，  像  《  藏海  传  》  这种  以  中华  文化  为  主题  的  作品  ，  能  在  台湾  广  受  欢迎  ，  证明  了  所谓  的  “  去  中国化  ”  根本  就  不  可行  。  （  央视  新闻  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  ?  超  全  防  蚊  指南  ，  让  你  舒舒服服  睡  个  好觉  ！  到底  哪些  人  最  招  蚊子  “  喜欢  ”  ？  驱蚊  有  啥  实用  妙招  ？  那些  关于  驱蚊  的  谣言  你  都  分得  清  吗  ？  …  戳  图  学习  教  你  做  防  蚊  小  达  人  ！  转给  总  被  蚊子  叮  的  TA  ！  蚊子  叮  人  挑  血型  吗  （  人民日报  ）  
收藏  ！  100  种  推荐  给  青少年  看  的  好书  2025  年  中国  好书  《  胜利  与  和平  》  用  连环画  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  《  我  是  未来  科学家  》  带  小  读者  领略  前沿  科技  ，  《  中华  人物  故事  汇  》  讲述  古今  名人  励志  故事  …  儿童节  、  端午节  双  节  将  至  ，  无论  是  与  小朋友  一起  读书  ，  还是  带上  一本书  去  旅行  ，  都是  有益  的  生活方式  。  一起  读  万  卷  书  ，  行  万里  路  ！  渝  团  分享  （  人民日报  ）  
到底  什么  是  高  质量  碳  水  高  质量  碳  水  ，  又  被  称为  “  优质  碳  水  ”  “  好  碳  水  ”  ，  不仅  能  提供  热量  ，  还  能  提供  维生素  、  矿物质  和  其他  有益  成分  。  常见  的  高  质量  碳  水  主要  有  ：  ①  全  谷物  ，  ②  薯类  ，  ③  豆类  ，  ④  高  淀粉  蔬菜  ，  ⑤  水果  类  。  哪些  劣质  碳水会  让  人  加速  衰老  重庆  团团  在  你  身边  （  健康  时报  ）  
收藏  ！  夏日  的  绣球  花海  能  有  多  美  近日  ，  江西  上饶  ，  摄影师  拍下  五彩缤纷  的  绣球  花海  画面  。  网友  ：  万物  可爱  此刻  具象  化  了  。  （  人民日报  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
龙腾  东方  ，  壮志凌云  ！  歼  10  是  怎样  诞生  的  他们  是  歼  10  背后  的  英雄  歼  -  10  飞机  ，  是  中国人  的  “  争气  机  ”  “  创新  机  ”  “  精品  机  ”  。  当年  打造  一  架  歼  10  样机  有  多  难  ？  第一  架  歼  -  10  是  如何  装配  起来  的  ？  歼  -  10  倾注  了  多少  人  的  心血  ？  今天  ，  重温  歼  -  10  诞生  背后  的  动人  故事  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  这些  涉  高考  违法  有害  信息  别  相信  别  信  所谓  高考  AI  大  模型  押  题  2025  年  高考  在即  。  为  积极  营造  风  清气  正  的  全国  高考  网络  环境  ，  根据  国家  教育  统一  考试  工作部  际  联席会议  部署  ，  教育部  会同  中央  网信  办  、  公安部  联合  开展  查处  涉  高考  违法  有害  信息  等  工作  。  教育部  、  中央  网信  办  、  公安部  郑重  提醒  ，  互联网  不是  法  外  之  地  ，  有关  个人  和  机构  要  为  自己  的  言论  负责  ，  对于  编造  、  传播  网络  谣言  ，  故意  扰乱  公共  秩序  ，  涉嫌  构成  编造  、  故意  传播  虚假信息  罪  和  寻衅  滋事  罪  等  犯罪  的  ，  将  依法  受到  严厉  打击  。  相关  网络  平台  要  认真  落实  信息  内容  管理  主体  责任  ，  持续  加大  监测  处置  力度  ，  重点  排查  清理  造谣  考前  泄  题  、  贩卖  所谓  “  试题  答案  ”  、  组织  考试  作弊  、  开展  招生  诈骗  等  涉  考  违法  有害  信息  ，  重点  整治  炒作  夸大  涉  考  不实  信息  、  借  AI  技术  生成  发布  涉  考  虚假信息  、  干扰  舆论  和  误导  公众  等  行为  ，  从严  查处  有关  账号  ，  营造  更加  健康  安全  的  网络  环境  ，  共同  维护  良好  的  招生  考试  秩序  。  同时  ，  郑重  提醒  广大  考生  和  家长  提高  辨别  能力  ，  从  教育  部门  、  招考  机构  和  高校  的  官方  渠道  获取  高考  权威  信息  ，  切勿  相信  “  售卖  高  考试题  、  答案  ”  “  内部  渠道  ”  “  内部  指标  ”  等  信息  ，  切勿  参与  涉  考  违法  犯罪  活动  ，  谨防  上当  受骗  。  如  发现  涉  考  涉  招  违法  违规  行为  ，  可  向  考点  所在地  省级  教育  招生  考试  机构  举报  并  提供  有效  线索  。  如  遇  诈骗  ，  应  及时  向  公安机关  报案  ，  维护  自身  合法  权益  。  涉  高考  违法  有害  信息  （  一  ）  “  售卖  高  考试题  、  答案  ”  高考  前  ，  不法分子  通过  网络  平台  推  送  广告  类  信息  等  方式  ，  推销  所谓  的  “  高  考试题  、  答案  ”  ，  接着  就  会  以  “  预付  订金  ”  的  名义  要求  用户  付款  ，  或是  借  传送  “  样  题  试卷  ”  的  名义  向  用户  发送  非法  链接  实施  诈骗  。  高  考试题  在  启用  前  按  绝密  级  管理  ，  在  命题  、  制  卷  、  运送  、  保管  、  分发  等  全  流程  、  各  环节  有着  严格  的  管理  标准  和  程序  ，  严防  泄  题  泄密  事件  发生  ，  有效  保证  了  试题  试卷  的  绝对  安全  。  切勿  轻信  售卖  高  考试题  、  答案  等  诈骗  信息  。  （  二  ）  “  绝密  资料  ”  “  命题  组  押  题  卷  ”  高考  前  ，  部分  考试  培训  机构  、  自  媒体  通过  网络  平台  发布  所谓  “  绝密  资料  ”  “  绝密  级  预测  卷  ”  ，  号称  有  高考  命题  组  老师  参与  出题  ，  年  年  押  中  高  考试题  ，  有的  还  以  AI  大  模型  押  题为  噱头  。  相关  信息  通过  夸大  宣传  吸引  流量  ，  达到  诱导  考生  和  家长  高价  购买  模拟  试题  、  参考  资料  的  目的  。  （  三  ）  “  2025  高考  大  变革  ”  “  小道消息  ”  高考  前  ，  部分  考试  培训  机构  、  自  媒体  通过  网络  平台  编造  、  发布  所谓  “  教育部  临时  通知  ”  “  考试  改革  动真格  了  ”  “  各  科  出题  新  套路  ”  等  不实  信息  ，  为  达  商业  变  现  目的  无  底线  博  流量  ，  严重  扰乱  考试  招生  秩序  。  
转存  收藏  ！  榴莲  螺蛳  粉  臭豆腐  能不能  带上  火车  明天  就是  端午节  了  ，  假期  坐  火车  哪些  可以  带  哪些  不能  带  ？  露营  车  婴儿车  平衡  车  能否  上  火车  ？  速  存  这  份  指南  ，  对照  检查  ！  乘  火车  哪些  能  带  哪些  不能  带  粽子  、  绿豆  糕  、  水饺  、  汤圆  可以  携带  ，  建议  密封  包装  榴莲  、  螺蛳  粉  、  臭豆腐  密封  包装  后  可以  携带  ，  建议  不要  在  列车  上  食用  电吹风  、  卷发  棒  可以  携带  ，  请勿  在  列车  上  使用  氢气  球  禁止  随身  携带  ，  禁止  托运  灭  鼠药  、  杀虫剂  等  禁止  随身  携带  ，  禁止  托运  …  …  详情  （  人民日报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
不要  慌  太阳  下山  有  月光  送给  高  考生  们  “  不要  迷茫  、  不要  慌张  ，  太阳  下山  、  还有  月光  ，  它  会  把  人生  路  照亮  ，  陪  你  到  想  去  的  地方  。  ”  今天  ，  距  2025  高考  还有  8  天  ，  魏大勋  版  《  不要  慌  太阳  下山  有  月光  》  送给  所有  高  考生  ，  愿  你们  在  六月  的  答卷  上  ，  写下  属于  自己  的  “  不  慌张  ”  。  加油  ！  （  新华社  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  熬夜  党  注意  ！  别  再不  把  身体  当回事  儿  你  知道  睡眠  不足  有  哪些  危害  吗  ？  如果  无法  避免  熬夜  ，  怎样  把  伤害  降到  最低  ？  快速  入睡  有  哪些  好  方法  ？  熬夜  “  养护  指南  ”  11  点  后  睡觉  浪费  了  人体  的  褪  黑  素  （  人民日报  ）  ?  
转发  祝福  ！  体育  健儿  版  高考  加油  海报  下  周六  又  一  批  学子  要  高考  了  ，  一  组  运动员  高光  瞬间  ，  祝  每  一  位  高考  学子  迎接  属于  自己  的  高光  时刻  ！  樊振东  孙颖莎  林孝  埈  版  高考  加油  海报  樊振东  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  汪  順  Steve  梁伟  铿  K  王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  林孝  埈  Lin  _  xiaojun  全  红  婵  苏  翊  鸣  盛  李豪光  靠  干饭  就  （  新华社  ）  重庆  团团  在  你  身边  
青春  爱  学习  保  怎么  读  ？  
收藏  ！  6  月  这些  新  规  影响  你  我  明确  学前教育  是  重要  的  社会  公益  事业  ；  推进  快递  包装  绿色  化  减量  化  可  循环  ；  规定  任何  组织  和  个人  不得  以  办理  业务  等  为  由  ，  胁迫  个人  接受  人  脸  识别  技术  验证  个人  身份  …  …  6  月  起  ，  这些  新  规  施行  ，  将  影响  你  我  生活  。  （  人民网  ）  渝  团  分享  
一句话  一辈子  的  中国  科学家  ①  钱学森  ：  “  外国人  能  搞  的  ，  难道  中国人  不能  搞  ？  ”  ②  袁隆平  ：  “  把  中国人  的  饭碗  牢牢  端  在  自己  手中  。  ”  ③  南  仁  东  ：  “  如果  有  一点  瑕疵  ，  我们  对不起  国家  。  ”  ④  顾  方舟  ：  “  我  一生  只  做  了  一  件  事  ，  就是  做  了  一  颗  小  小  的  糖丸  。  ”  今天  全国  科技工作者  日  ，  听  铮铮  誓言  ，  致敬  中国  科学家  ！  渝  团  分享  （  人民日报  ）  
这  一幕  真是  江山  如  画  5  月  28  日  ，  北京  密云  ，  夕阳  下  的  长城  剪影  神似  山水画  。  （  音乐  ：  成  毅  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  发射  成功  ！  中学生  11  个  月  手  搓  火箭  5  月  27  日  ，  由  深圳  、  北京  、  河北  、  山东  等  地  中学生  航天  爱好者  自主  研制  的  气象  探空  火箭  “  飞燕  一号  ”  在  青海  冷湖  腾空  而  起  ，  成功  发射  。  这是  我国  首  个  由  中学生  研制  的  10  公里  级  气象  探空  火箭  。  中学生  自  研  火箭  成功  发射  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  运动  收藏  ！  减  重  医生  教  你  1  个  动作  快速  燃  脂  一  平米  就  能  做  的  高效  燃  脂  运动  ，  快  来  试  试  吧  ~  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
肖战一  首  灯塔  送给  每  位  奋斗  的  考生  今天  高考  倒计时  9  天  ，  让  我们  再  回顾  一  遍  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  的  《  灯塔  》  ，  祝愿  每  一  位  即将  踏上  考场  的  学子  都  能  奔向  那  最  远处  的  灯塔  ！  加油  ！  （  新华社  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
月经  是  身体  的  晴雨表  痛经  ，  是  许多  女性  难以  言说  的  痛  。  每个  月  总  有  那么  几  天  腹  如  刀  绞  ，  站  着  疼  、  坐  着  疼  、  躺  着  也  疼  …  …  建议  痛经  的  女性  在  月经  前  和  经期  都  少  吃  甜食  ，  因为  甜食  会  造成  血糖  不  稳定  ，  导致  体内  激素  失衡  ，  加重  不适  。  在  饮食  方面  ，  可以  结合  个人  体质  适当  做出  调整  ，  缓解  经期  不适  ↓  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
故宫  五彩  绦  带  ！  收  ～  ～  ～  ～  端午  将  至  ，  故宫博物院  发  了  端午  主题  条纹  。  这是  一  组  衣  袂  、  领口  镶边  的  五彩  绦  带  ，  助  你  点缀  传统  节日  氛围  。  渝  团  分享  （  故宫博物院  ）  
转  需  ！  3  个  动作  锻炼  膝关节  用  简单  的  三  个  动作  ，  锻炼  腿部  肌肉  ，  增强  膝关节  稳定性  。  膝关节  锻炼  操  实用  收藏  ，  跟着  一起  练习  吧  ！  （  健康  杭州  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
见者  好运  “  莲  莲  ”  ！  圆明园  睡莲  开  了  好运  莲  莲  壁纸  上  新  5  月  28  日  ，  初夏  时节  的  北京  。  圆明园  各色  睡莲  竞相  绽放  ，  艳丽  夺目  ，  美不胜收  转发  ！  渝  团  分享  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
渝  团  分享  燃  ！  万  吨  大  驱  拉萨  舰  最新  演练  画面  拉萨  舰  开炮  瞬间  大片  感  拉  满  近日  ，  北部  战区  海军  某  驱逐舰  支队  拉萨  舰  、  烟台  舰  等  多  型  舰艇  组成  的  舰艇  编队  ，  展开  了  一场  远海  实战  背景  条件  下  的  多  兵种  协同  作战  演练  ，  检验  水面  舰艇  编队  的  作战  能力  。  戳  视频  ，  看  现场  （  人民  海军  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  未来  24  小时  各  区县  预报  今天  夜间  到  明天  白天  ，  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  5  月  29  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
丁禹  兮  旁白  雪豹  纪录片  被  人类  救助  的  雪豹  回归  自然  了  悬崖  跌落  、  生命  垂危  ，  2024  年  3  月  雪豹  “  次  仁  娜  娜  ”  一度  令人  揪心  与  牵挂  。  经过  一  年  多  的  悉心  照料  和  科学  救助  ，  “  娜  娜  ”  痊愈  放  归  ，  重  回  山巅  。  这是  一  次  生命  的  奇迹  ，  也是  中国  野生动物  救助  的  真实  故事  。  跟随  丁禹  兮  一起  打开  纪录片  《  高地  》  第二  集  ，  带  你  走进  “  别样  豹  生  ”  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  实践  二十六  号  卫星  成功  发射  5  月  29  日  12  时  12  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  四  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  实践  二十六  号  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  渝  团  分享  
青春  爱  学习  诮  怎么  读  ？  
渝  团  分享  挑  榴莲  要  用  摇  的  网友  ：  这个  我  懂  ，  挑  西瓜  用  拍  的  ！  榴莲  记得  选  4  斤  左右  的  ，  出  肉  率  高  ！  对于  消费者  而  言  ，  挑  榴莲  就  像是  开  盲  盒  。  怎样  才能  选出  肉  多  饱满  的  榴莲  呢  ？  水果  批发商  表示  ，  想  选择  味道  浓郁  的  榴莲  ，  可以  选择  开口  的  榴莲  ，  并且  多  放置  一天  ，  这样  口感  会  更加  软  糯  。  如果  喜欢  清香  味道  的  榴莲  ，  可以  选择  未  开口  的  榴莲  。  好吃  的  金  枕  榴莲  ，  “  刺  ”  又  密  又  小  。  另外  ，  熟透  的  榴莲  可以  摇  一  摇  ，  会  发出  闷闷  的  声音  。  因为  榴莲  熟透  后  ，  榴莲  肉  和  果壳  中间  会  产生  缝隙  。  榴莲  并非  个头  越  大  ，  出  肉  率  越  高  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台千岛湖  是  大自然  散落  的  拼图  吧  近日  ，  浙江  杭州  ，  航拍  视角  下  ，  千岛  湖景  区内  大小不一  、  形状  各异  的  岛屿  宛如  一  颗  颗  璀璨  的  明珠  点缀  在  湖泊  之中  。  网友  ：  对  千岛湖  的  得名  有  了  最  直观  的  感受  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  科普  帖  ！  天  问  二  号  要  问  什么  ？  我国  开启  小行星  探测  与  采样  返回  之  旅  。  天  问  二  号  任务  的  目标  是  什么  ？  有  哪些  困难  和  突破  ？  相比  天  问  一号  ，  天  问  二  号  有  何难  点  ？  戳  图  了解  共同  关注  ，  点  赞  中国  航天  ！  一  觉醒  来  天  问  二  号  发射  成功  了  （  人民日报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  熬夜  后  6  招  缓解  身体  不适  报复  性  熬夜  后  又  报复  性  养生  有用  吗  熬夜  晚睡  了  ，  如何  补救  ？  建议  ：  ①  午睡  ：  午间  进行  20  -  30  分钟  左右  的  小憩  。  ②  吃  点  富含  B  族  维生素  的  食物  ：  粗粮  、  动物  内脏  、  肉类  、  豆类  、  蔬菜  等  。  ③  吃  点  滋阴  的  食物  ：  黑豆  、  枸杞  、  银耳  、  百合  等  。  ④  补充  水分  ，  喝  点  淡茶  。  ⑤  按摩  眼  耳  穴位  ：  熬夜  会  让  眼  疲劳  ，  适当  地  按摩  眼  穴位  可以  减缓  一些  疲劳  。  ⑥  做  温和  的  运动  ：  在  阳光  下  做  些  简单  的  拉伸  运动  ，  或是  散步  、  打太极拳  、  八  段锦  等  。  （  健康  时报  ）  
重庆  将  新增  两  所  大学  重庆  将  新建  两  所  专科  高校  ！  近日  ，  教育部  办公厅  公布  2025  年度  第二  批  实施  专科  教育  高等学校  备案  名单  ，  重庆  将  新建  两  所  专科  高校  ，  分别  为  ：  重庆  农业  职业  学院  （  永川区  ）  重庆  安  防  职业  学院  （  綦江区  ）  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  首次  投  用  无人  塔  机  重庆  22  项  工作  举措  入选  全国  智能  建造  可  复制  可  推广  经验  清单  。  无人  塔  机  、  喷涂  机器人  、  装配  式  建筑  广泛  应用  。  “  像  造  汽车  一样  造  房子  ”  的  梦想  ，  正  走进  现实  。  在  5  G  物  联网  图像  识别  、  大  数据  等  技术  加  持  下  ，  操作员  坐  在  百  米  之外  的  空调  房  ，  就  能  精  准  操控  塔  机  ，  误差  可  精确  到  厘米  级  ，  安全  风险  可  降低  80  %  。  渝  团  分享  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好  酷  ！  六  脉  神剑  真的  变成  现实  了  激光  炮  砍树  上演  “  六  脉  神剑  ”  酷  炫  一幕  ，  揭秘  我国  更加  硬  核  的  超强  激光  和  超快  激光  大  科学  装置  。  快  来  一起  看  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
长  伴  张桂梅  校长  左右  的  小  喇叭  入  藏国  博  5  月  27  日  ，  一场  简短  的  捐赠  仪式  ，  在  云南  丽江  华  坪  女  高  举行  。  长  伴  张桂梅  左右  的  小  喇叭  、  女  高  的  国旗  、  女生  送  她  的  贺卡  等  入  藏  中国  国家  博物馆  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  祝贺  ！  梁  小静亚锦赛  女子  100  米  金牌  中国队  时隔  12  年  再  夺  亚锦赛  女子  百  米  冠军  北京时间  5  月  28  日  傍晚  ，  在  刚刚  结束  的  2025  年  亚洲  田径  锦标赛  女子  100  米  决赛  中  ，  中国  选手  梁小静  以  11  秒  37  夺得  冠军  ，  这  也是  中国队  自  2013  年  印度  浦那亚锦赛  韦永丽  夺冠  以来  时隔  12  年  再度  夺得  亚锦赛  女子  百  米  飞人  大战  冠军  ，  另  一  名  中国  选手  朱俊颖  获得  第  7  名  。  
惊  艳  ！  藏海  传中  的  传统  文化  细节  拉  满  了解  锁藏海  传中  的  传统  文化  之  美  非  遗  技艺  皮影戏  、  药  发  木偶  暗藏  剧情  玄机  ，  精美  服饰  宋锦  、  香  云  纱  等  随  角色  成长  流转  ，  平津  侯府  采用  榫  卯  结构  进行  搭建  ，  枕  楼  天桥  叠  影  成  “  人间  仙境  ”  …  …  正在  热  播  的  电视剧  《  藏海  传  》  以  细节  勾勒  出  传统  文化  的  美妙  意境  。  主演  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  的  服饰  伴随  藏海  的  成长  经历  “  暖  黄  ”  “  灰蓝  ”  “  深红  ”  等  变化  ，  衣  袂  翻飞  间  尽显  古画  “  衣  随身  动  ”  之  态  。  种  种  细节  不仅  让  观众  沉浸  于  剧情  中  ，  也  能  感受到  传统  文化  的  独特  魅力  。  戳  视频  一同  感受  中国  传统  文化  跨越  时空  的  浪漫  与  深邃  ！  （  新华社  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  关乎  颜  值  ！  收好  夏日  必备  防晒  攻略  为什么  我  天  天  防晒  还是  黑  了  ？  随着  温度  升高  ，  防晒  也要  尽早  提上  日程  。  防晒  不仅  是  为了  防止  晒  黑  ，  还  能  避免  晒  伤  、  皮肤  疾病  等  。  你  知道  吗  ？  化学  防晒  霜  一般  需要  出  门前  20  至  30  分钟  涂抹  ；  防晒  霜  整  脸  涂  1  元  硬币  大小  才  够  量  …  …  最  全  防晒  手册  与  你  有关  ，  转  需  ！  去年  剩  的  防晒  霜  今年  还  能  用  吗  （  人民日报  ）  
渝  团  点歌  台  一  朵  花  读懂  一座城  丨  被  北京  处处  可见  的  月季花  海  惊  艳  了  有  一种  浪漫  叫  北京  月季花  开  初夏  时节  ，  在  北京  的  大街小巷  ，  月季  热烈  绽放  。  漫步  在  花  开  正  盛  的  街巷  间  ，  芬芳  扑面  ，  满目  绚烂  ，  北京  这  座  古都  传统  与  现代  交织  的  独特  韵致  ，  在  花团锦簇  中  愈发  令人  沉醉  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
几  首  暖心  歌  送给  全力以赴  的  你  高考  10  天  倒计时  ，  一  人  一  句  祝福  送给  2025  高  考生  ！  “  听  我  说  最好  的  总  压轴  出场  ，  所有  出发  都是  与  未来  击掌  ”  “  有  精彩  也  有  平凡  的  片段  ，  全力以赴  过  就  足够  勇敢  ”  …  …  听  邓  为  DUNIQ  -  王一博  魏大勋  摩登  兄弟  刘宇宁  陈丽君  _  点  绛  唇  卡  布  叻  _  周  深张杰虞书  欣  Esther  等  演唱  的  歌曲  ，  愿  这  份  温暖  的  期许  伴  他们  奔赴  考场  ，  绽放  光芒  。  （  新华  网  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
被  苗家  汉子  赛  龙舟  的  劲头  震撼  到  5  月  24  日  ，  2025  中国  传统  龙舟  大赛  热身赛  决赛  在  贵州  铜仁  举行  。  一  支  队伍  在  镜头  里  的  瞬间  提速  反  超  对手  ，  燃  爆  全场  ！  网友  ：  端午  临近  又  可以  看  赛  龙舟  了  ！  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
习近平  祝  全国  小  朋友们  六一  快乐  习近平  致信  祝贺  中国  少年先锋队  第  九  次  全国代表大会  召开  强调  高举  队旗  跟  党  走  培养  中国  特色  社会主义  事业  合格  建设者  祝  全国  小  朋友们  “  六一  ”  国际儿童节  快乐  蔡奇  出席  开幕  会  中国  少先队  第  九  次  全国代表大会  “  六一  ”  国际儿童节  即将  到来  之际  ，  中国  少年先锋队  第  九  次  全国代表大会  27  日  上午  在  京  开幕  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  发来  贺信  ，  代表  党中央  向  大会  的  召开  表示  祝贺  ，  向  广大  少先队员  、  少先队  辅导员  、  少先队  工作者  致以  诚挚  的  问候  ，  并  祝  全国  的  小  朋友们  节日  快乐  。  习近平  在  贺信  中  强调  ，  少年儿童  是  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  的  未来  生力军  ，  少先队  是  少年儿童  健康  成长  的  大  学校  。  新  征程  上  ，  少先队  要  高举  队旗  跟  党  走  ，  聚焦  培育  共产主义  接班人  的  根本  任务  ，  着眼于  培养  中国  特色  社会主义  事业  合格  建设者  ，  教育  引领  广大  少先队员  争当  爱  党  爱国  、  勤奋好学  、  全面发展  的  新  时代  好  少年  。  要  全面  加强  党  对  少先队  工作  的  领导  ，  夯实  共青团  组织  全  团  带队  责任  ，  为  少年儿童  健康  成长  创造  良好  环境  和  条件  ，  推动  少先队  事业  不断  取得  新  成绩  。  中共  中央政治局  常委  、  中央书记处  书记  蔡奇  出席  开幕  会  。  中共  中央政治局  委员  、  中央  组织部  部长  石  泰峰  在  会上  宣读  习近平  的  贺信  并  代表  党中央  致词  。  他  表示  ，  要  深入  学习  贯彻  习近平  总书记  关于  少年儿童  和  少先队  工作  的  一系列  重要  论述  ，  坚持  党  的  全面  领导  ，  坚持  党建  带  团建  、  队  建  ，  为  孩子  们  成长  创造  良好  环境  。  希望  广大  少先队员  牢记  习近平  总书记  的  教导  ，  传承  红色  基因  、  传承  中  华文  脉  、  传承  奋斗  精神  ，  争当  爱  党  爱国  、  勤奋好学  、  全面发展  的  新  时代  好  少年  ，  为  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  时刻  准备  着  。  全国  人大常委会  副  委员长  雪  克  来  提  ·  扎  克  尔  、  国务委员  谌  贻  琴  、  全国政协  副主席  沈跃跃  出席  会议  。  大会  开幕  会上  ，  共青团中央  书记处  第一书记  阿  东  、  教育部  副  部长  王嘉毅  分别  代表  共青团中央  、  教育部  致词  。  少先队员  代表  汇报  了  听  党  话  、  跟  党  走  ，  在  少先队  组织  里  学习  实践  成长  的  故事  。  大会  为  全国  优秀  少先队  辅导员  、  全国  优秀  少先队  集体  代表  颁奖  。  共青团中央  书记处  书记  、  全国  少工委  常务  副  主任  王艺  代表  第  八  届  全国  少工委  作  工作  报告  。  中央  和  国家机关  有关  部门  、  有关  人民团体  负责  同志  ，  第  九  次  全国  少代会  代表  ，  全国  优秀  少先队  辅导员  、  全国  优秀  少先队  集体  代表  ，  北京市  少先队员  和  少先队  辅导员  代表  等  约  3000  人  参加  开幕  会  。  （  新华社  ）  
重庆  团团  在  你  身边  转给  家长  ！  儿童  抑郁症  首发  症状  可能  是  躯体  症状  儿童  青少年  的  抑郁症  ，  其  高峰  年龄  与  青春期  是  有点  重叠  的  。  其中  ，  一部分  孩子  可能  低落  情绪  不  明显  ，  而  表现  为  躯体  化  症状  ，  包括  头疼  头晕  、  肚子  疼  、  恶心  呕吐  、  心慌  胸闷  等  。  如何  发现  孩子  抑郁症  倾向  ？  详  戳  ↓  抑郁症  躯体  化  症状  的  真实  表现  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一个  总  熬夜  的  人  长  什么样  其实  ，  看  脸  就  知道  一  个人  是不是  经常  晚睡  ，  黑  眼圈  、  皮肤  粗糙  、  脸色  暗  沉  、  痘  痘  、  细  纹  …  …  你  能  想到  的  肌肤  问题  ，  只要  熬夜  就  会  出现  。  其实  ，  它  带来  的  伤害  不仅  是  “  变  丑  ”  ，  还  通过  身体  各  部位  反映  出来  长期  晚睡  会  发生  什么  重庆  团团  在  你  身边  
重庆  日出  伴  云海  好  治愈  晨曦  微露  ，  重庆市  秀山  土家族  苗族  自治县  洪  安镇  云雾  蒸腾  ，  天际  泛起  微光  ，  云层  染成  橘红  。  须臾  ，  太阳  跃出  云海  ，  万丈  光芒  倾泻  而  下  ，  天地  间  光影  变幻  ，  如  梦  似  幻  ，  壮美  之  景  令人  心醉  神  迷  。  云海  上  的  日出  究竟  有  多  美  ？  转发  分享  团团  带  你  看  重庆  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  为什么  吃  得  不  多  却  瘦  不  下来  ？  吃  得  不  多  却  瘦  不  下来  ，  过劳  肥  还  没  时间  运动  …  …  在  控制  体重  的  你  深有  同感  吗  ？  跟  记者  走进  “  助  力  健康  中国  ·  促进  慢  病  防治  学术  交流会  ”  求助  专家  大  咖  ，  想  要  体重  管理  可  别  搞错  重点  啦  ！  肠道  为何  喜爱  膳食  纤维  体重  跟  肠道  也  有  关系  吗  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  与  少年儿童  的  暖心  瞬间  习近平  总书记  曾  寄语  少年儿童  ：  “  你们  现在  是  一  棵  棵  小  树苗  ，  将来  有一天  就  会长  成  中华民族  的  参天  大树  。  ”  中国  少年先锋队  第  九  次  全国代表大会  将于  5  月  27  日  至  28  日  在  北京  召开  。  六一  前夕  ，  一起  回顾  习近平  总书记  与  少年儿童  的  暖心  瞬间  。  （  人民日报  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
传递  ！  被  耀眼  的  中国  红  刷  屏  了  神  十九  、  神  二十  乘  组  会师  ，  胸前  的  五星红旗  闪耀  天宫  ；  三军  仪仗队  亮相  莫斯科  红场  ，  高擎  的  五星红旗  迎风  飘扬  ；  国  乒  选手  奋战  多哈  ，  “  C  位  ”  的  五星红旗  见证  荣耀  …  …  骄傲  、  温暖  、  感动  ，  如果  信念  有  颜色  ，  那  一定  是  中国  红  。  清澈  的  爱  具象  化  了  的  瞬间  ↓  再  回首  ，  依然  心潮澎湃  ！  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  团团  在  你  身边  转给  不  爱吃  蔬菜  的  ta  ！  9  图  看懂  宝藏  蔬菜  的  优点  蔬菜  普遍  含有  维生素  、  矿物质  、  膳食  纤维  和  植物  化学  物  能量  较  低能  增进  食欲  、  帮助  消化  满足  营养素  的  需要  、  保持  肠道  正常  功能  以及  降低  慢性  疾病  一起  吃  得  更  健康  ！  （  人民日报  ）  不同  人群  每日  应  摄  入  多少  克  膳食  纤维  I  
青春  爱  运动  收藏  ！  十  步  呼吸  操  真人  教程  给  肺部  做  大扫除  的  呼吸  操  ：  ①  肩上  提  、  下降  ；  ②  胸肌  牵  伸  ；  ③  立  肩  肌  牵  伸  ；  ④  背  肌  牵  伸  ；  ⑤  体侧  肌  牵  伸  ；  ⑥  胸  廓  和  腹部  牵  伸  ；  ⑦  坐位  蝶  式  呼吸  ；  ⑧  立  位  转体  ；  ⑨  扶墙  俯卧撑  ；  ⑩  环绕  肩  关节  。  深呼吸  就  像  做  一  次  “  肺部  大扫除  ”  ，  能  增加  肺  通气  量  。  但  也  有人  不  适合  做  深呼吸  。  快  来  学  学  吧  →  （  人民日报  ）  
睡姿  影响  健康  指数  ，  这  才是  最  适合  你  的  睡姿  ！  人  的  一生  有  1    3  在  睡眠  中  度过  ，  如果  你  觉得  睡姿  不  重要  ，  那  就  大错特错  了  ！  睡姿  不当  ，  惹出  一身  病  ；  睡姿  正确  ，  甚至  能  “  治病  ”  。  5  种  睡姿  优缺点  ，  帮  你  选出  最  合适  自己  的  养生  睡眠  法  给  睡  不好  的  TA  ！  哪些  睡姿  会  导致  腰背  痛  影响  脊柱  健康  重庆  团团  在  你  身边  
好  感动  ！  妈妈  牌  点  读  机  用  声音  定格  每  一  帧  爱  的  记忆  近日  ，  一  妈妈  自制  宝宝  成长  “  点  读  机  ”  ，  点击  照片  就  会  传来  妈妈  的  声音  ，  如数家珍  地  讲述  着  每  一个  温馨  又  可爱  的  故事  。  网友  ：  这  本  点  读  机  相册  藏  着  妈妈  的  全部  温柔  ，  不敢  想  如果  我  也  有  这样  一  本  相册  会  哭成  什么样  （  新华  每日  电讯  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  睡眠  负债  状态  的  9  个  表现  “  睡眠  负债  ”  是  指  睡眠  不足  导致  疲劳  无法  消除  而  残留  了  下来  ，  并  像  借债  一样  逐渐  累积  。  即使  过完  周末  ，  很多  人  却  仍旧  感到  疲惫  ：  浑身  乏力  、  大脑  迟钝  、  犯困  打盹  、  做  什么  都  提  不  起  精神  …  …  此外  ，  平时  出现  以下  几种  表现  ，  其实  是  身体  释放  的  “  缺  觉  信号  ”  ↓  （  生命时报  ）  长期  睡眠  不足  的  9  个  表现  
教育部  部署  2025  高考  护航  行动  ：  聚焦  备考  赴考  中  的  实际  困难  今年  高考  要  精心  设置  手机  书包  存放  点  教育部  要求  强化  对  高  考生  的  人文  关怀  近日  ，  教育部  专门  印发  通知  深入  开展  “  2025  高考  护航  行动  ”  。  通知  要求  ：  2025  年  高考  期间  ，  各地  教育  部门  和  招生  考试  机构  将  会同  有关  部门  进一步  强化  服务  举措  ，  为  考生  提供  治安  、  出行  、  食宿  、  医疗卫生  、  噪声  治理  等  综合  服务  保障  。  强化  对  考生  的  人文  关怀  ，  聚焦  备考  赴考  中  的  实际  困难  ，  精心  设置  手机  、  书包  等  考生  物品  存放  点  ，  为  残疾人  等  特殊  困难  群体  参加  考试  提供  合理  便利  。  持续  开展  “  净化  考点  周边  环境  ”  等  多  个  专项  行动  ，  深入  开展  考试  诚信  教育  ，  严厉  打击  涉  考  虚假  宣传  、  误导  欺诈  等  违法  违规  行为  ，  积极  做好  信息  发布  、  政策  解读  、  温馨  提示  、  辟谣  预警  等  工作  ，  积极  营造  规范  有序  、  温馨  和谐  的  考试  环境  。  重庆  团团  在  你  身边  
习近平  致信  祝贺  复旦  大学  建校  120  周年  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  26  日  致信  祝贺  复旦  大学  建校  120  周年  ，  向  全体  师生员工  和  广大  校友  致以  热烈  的  祝贺  。  习近平  致信  祝贺  复旦  建校  120  周年  习近平  在  贺信  中  指出  ，  120  年  来  ，  复旦  大学  与  时代  同  步伐  ，  形成  了  光荣  的  爱国  传统  和  优良  的  校风  ，  培养  了  大批  优秀  人才  ，  产出  了  许多  原创  性  成果  ，  在  国家  建设  和  民族  进步  中  发挥  了  积极  作用  。  习近平  强调  ，  新  起点  上  ，  希望  复旦  大学  坚持不懈  用  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  铸  魂  育人  ，  深化  教育  科研  改革  ，  推动  科技  自主  创新  和  人才  自主  培养  良性  互动  ，  推动  哲学  社会科学  知识  创新  、  理论  创新  、  方法  创新  ，  不断  提升  服务  国家  重大  战略  和  区域  经济  社会  发展  能力  ，  为  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  不断  作出  新  贡献  。  复旦  大学  创办  于  1905  年  。  120  年  来  ，  学校  秉承  “  博学  而  笃  志  ，  切  问  而  近  思  ”  的  校训  ，  追求  卓越  、  开拓  创新  ，  为  国家  培养  了  大批  优秀  人才  。  
追星  中  侮辱  诽谤  他人  怎么  判  ？  最高  法  发布  典型  案例  释  法  今天  ，  最高  法  发布  追星  诽谤  他人  典型  案例  ：  追星  中  侮辱  、  诽谤  他人  ，  应  依法  承担  侵权  责任  —  —  魏  某  诉  何  某  等  三  人  网络  侵权  责任  纠纷  案  （  一  ）  基本  案情  魏  某  是  A  明星  的  粉丝  ，  何  某  等  三  人  是  B  明星  的  粉丝  ，  四  人均  是  某  微  博  用户  。  何  某  等  三  人  曾  在  某  微  博  发布  一些  关于  A  明星  的  负面  内容  ，  魏  某  看到  后  将  三  人  成功  举报  。  三  人  被  举报  后  极为  不满  ，  开始  在  微  博  账号  上  持续  发布  诸如  “  嫌疑犯  魏  某  ”  等  内容  ，  还  在  微  博  主页  、  评论  区  公布  魏  某  私人  照片  和  微  博  主页  链接  。  上述  内容  发布  后  ，  阅读  量  从  几  百  到  上万  不等  ，  转发  数  、  点  赞  数  、  评论  数  若干  。  魏  某  认为  何  某  等  三  人  侵犯  其  名誉权  ，  故  诉  至  法院  ，  请求  判令  三  人  赔礼道歉  并  赔偿  精神  损害  抚慰  金  。  （  二  ）  裁判  结果  生效  裁判  认为  ，  何  某  等  三  人  在  微  博  上  发布  的  相关  内容  虽  未  明确  对  魏  某  指名道姓  ，  但  配有  其  被  魏  某  投诉  的  平台  通知  截  图  ，  还  公布  了  魏  某  的  微  博  主页  链接  和  私人  照片  。  魏  某  的  微  博  账号  为  实名  认证  ，  足以  使  其他  网友  识别  出  案  涉  微  博  内容  系  针对  魏  某  。  何  某  等  三  人  发布  的  侮辱  性  言论  ，  造成  社会  公众  对  魏  某  的  评价  降低  ，  侵犯  了  魏  某  的  名誉权  ，  应  承担  相应  的  侵权  责任  。  综合  三  人  发布  微  博  的  影响  范围  、  过错  程度  等  因素  ，  判决  何  某  等  三  人  在  各自  微  博  账号  发布  向  魏  某  赔礼道歉  及  澄清  事实  的  微  博  并置  顶  一  周  ，  同时  向  魏  某  赔偿  精神  损害  抚慰  金  。  （  三  ）  典型  意义  粉丝  群体  在  网上  互  撕  谩骂  、  应援  打  榜  、  造谣  攻击  等  行为  ，  损害  了  他人  合法  权益  ，  破坏  了  清朗  网络  环境  ，  人民群众  反映  强烈  。  本案  中  ，  人民法院  依照  民  法典  人格权  编  的  相关  规定  ，  认定  粉丝  在  追星  过程  中  侮辱  、  诽谤  他人  ，  可  构成  人格权  侵权  ，  为  网络  用户  身份  确定  、  侵权  行为  界定  等  问题  提供  了  清晰  明确  的  审理  思路  ，  有利于  进一步  引导  网络  用户  理性  发言  ，  促进  依法  治理  “  饭  圈  ”  乱  象  ，  营造  健康  向上  的  网络  环境  。  （  四  ）  民  法典  条文  指引  第一  千零二十四  条  民事  主体  享有  名誉权  。  任何  组织  或者  个人  不得  以  侮辱  、  诽谤  等  方式  侵害  他人  的  名誉权  。  名誉  是  对  民事  主体  的  品德  、  声望  、  才能  、  信用  等  的  社会  评价  。  第一  千一百八十三  条  侵害  自然  人  人身  权益  造成  严重  精神  损害  的  ，  被  侵权人  有权  请求  精神  损害  赔偿  。  因  故意  或者  重大  过失  侵害  自然  人  具有  人身  意义  的  特定  物  造成  严重  精神  损害  的  ，  被  侵权人  有权  请求  精神  损害  赔偿  。  （  最高人民法院  ）  小  青  提醒  
赛  龙舟  、  包  粽子  、  插  艾  草  各地  端午  氛围  渐  浓  花样  玩转  端午节  23  日  ，  在  重庆市  武  隆区  ，  第  十八  届  芙蓉  江  龙舟  锦标赛  开赛  ，  21  支  龙舟  代表队  挥  桨  竞渡  。  在  贵州  铜仁  市  ，  这  几  天  ，  锦江  两岸  鼓声  震天  ，  各  支  龙舟  队  正  加紧  备战  。  铜仁  市  的  龙舟  文化  由来已久  ，  不少  队员  特意  从  外地  赶回  家乡  ，  参加  比赛  。  赛  龙舟  ，  在  福建  莆田  又  被  称为  “  爬  龙船  ”  。  随着  龙舟  比赛  临近  ，  各  支  龙舟  队  正在  加紧  训练  。  在  莆田市  荔  城区  黄石  镇  ，  村民  们  自发  组成  的  龙舟  队  通过  自制  的  龙舟  池  ，  积极  备战  表演赛  。  在  江苏  张家港  市  ，  一年一度  的  划  菱  桶  大赛  昨天  （  24  日  ）  举行  。  在  100  米长  的  赛道  上  ，  选手  们  以  木桶  为  舟  ，  用  双手  为  桨  ，  向前  划行  。  谁  划  得  快  不  重要  ，  坐  得  稳  、  不  翻  桶  才  重要  。  团团  带  你  看  重庆  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  拼搏  ！  五星红旗  闪耀  世乒赛  场  莎  头  组合  三连冠  手势  、  王楚钦  扑向  王皓  的  瞬间  …  这  届  世乒赛  ，  哪个  瞬间  让  你  难忘  ？  网友  ：  一  觉醒  来  还  在  为  世乒赛  4  冠  骄傲  ！  克服  困难  ，  积累  信心  ，  网友  ：  你  永远  可以  相信  国  乒  的  拼搏  ！  王楚钦  _  _  _  孙颖莎  王曼昱  蒯  曼  kuaiman  0207  陈  幸  同  乒乓球  梁靖  崑  王励勤  说  国  乒  男  线  还  有待  提升  青春  力量  
多  地  气温  组团  冲上  30  摄氏度  东北  多  地  将  冲击  30  ℃  西南  华南  等  地  气温  持续  偏  低  受  高压  脊  东移  影响  ，  未来  四  天  ，  北方  最高  气温  在  30  ℃  及  以上  的  区域  将  逐渐  增大  ，  尤其  内蒙古  东部  至  东北  一带  ，  升温  最  显著  。  对于  南方  地区  来说  ，  在  频繁  降雨  的  压制  下  ，  西南  、  华南  等  地  不少  地方  气温  都  处于  较  常年  同期  偏  低  的  状态  。  小  青  提醒  
云端  “  拼  积木  ”  ！  这  座  世界  级  大桥  实现  毫米  级  合龙  建造  这  座  大桥  如  在  云端  拼  积木  5  月  25  日  ，  由  中交二航局  承建  的  宜  来  高速  柴埠溪  特  大桥  成功  合龙  。  作为  宜  来  高速公路  宜昌  段  的  全线  重点  控制  性  工程  ，  宜  来  高速  柴埠溪  特  大桥  主桥  全长  904  米  ，  主跨  480  米  ，  桥面  宽  44  .  5  米  ，  既是  湖北省  境内  首座  省道  与  高速公路  同  层  共建  的  斜拉桥  ，  也是  世界  最  宽  双边  工  字  钢  组合  梁  斜拉桥  。  柴埠溪  特  大桥  雄踞  柴埠溪  大峡谷  之上  ，  桥面  距  谷底  近  300  米  ，  主  塔顶  部  距  谷底  约  500  米  。  省道  和  高速公路  同  层  共建  的  结构  形式  ，  使得  大桥  结构  重心  不  居中  ，  仿若  在  两  座  山头  架起  了  两  个  “  天  秤  ”  ，  建设  难度  极  高  。  项目  团队  迎  难  而  上  ，  用  152  根  斜拉  索  ，  270  种  、  819  块  桥  面板  ，  2560  个  钢结构  构件  ，  45  .  5  万  个  连接  构件  ，  在  云端  之上  “  拼  积木  ”  ，  建造  了  这  座  “  颜  值  ”  与  “  技术  ”  并存  的  大桥  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
外  军机  抵  近  东海  被  我军  雷达  全程  关照  外  军机  抵  近  东海  反复  试探  国产  某  新型  雷达  列  装  部队  一  开机  就  像  打开  了  新世界  的  大门  ，  一  次  值班  期间  ，  一  架  外国  军机  抵  近  东海  ，  不断  变换  飞行  速度  和  方向  。  我军  第一  时间  发现  目标  ，  并  在  保持  全程  跟踪  监视  的  同时  ，  实时  引导  航空兵  部队  展开  驱离  行动  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中风  发作  前  中  后  有  条  时间  轴  中风  早期  都  有  哪些  易  忽视  的  症状  中风  又称  脑  卒中  ，  凶险  之  处  是  发病率  高  、  致残  率  高  、  死亡率  高  。  中风  发作  前  一  周  、  发作  时  、  发作  后  1  小时  、  发作  后  4  .  5  小时  、  发病  24  小时  …  …  分别  有  哪些  预警  信号  ？  如何  第一  时间  识别  中风  ？  戳  ?  ?  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
渝  团  分享  全国  蒸  食  地图  图  鉴  蒸  出来  的  食物  营养素  几乎  无损  粉  蒸  、  酿  蒸  、  扣  蒸  …  …  各种  层出不穷  的  蒸  法  ，  到底  有  什么  区别  ？  蒸  作为  对  食  材  的  最高  礼赞  ，  不仅  能  还原  食物  的  原汁原味  ，  而且  可以  萃取  营养  精华  。  看似  朴素  的  蒸  法  ，  其实  能  加工  出  各种  风味  的  食  材  。  今天  推荐  一套  “  蒸  功夫  指南  ”  ，  告诉  你  为什么  蒸  出来  的  食物  更加  营养  。  （  生命时报  ）  
在  戛  纳  获奖  的  狂野  时代  在  重庆  拍摄  重庆  影视  工业  再  添  荣誉  ！  5  月  25  日  ，  由  中国  导演  毕  赣  执导  ，  易  烊  千  玺  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  、  舒  淇  主演  《  狂野  时代  》  在  戛  纳  获奖  。  值得  一  提  的  是  ，  影片  于  2024  年  4  月  在  重庆  开机  ，  相继  在  重庆  永  川  、  江津  等  地  取景  ，  直至  2025  年  4  月  仍  在  永  川  科技  片场  进行  最后  的  拍摄  工作  。  此次  《  狂野  时代  》  获得  的  国际  奖项  ，  从  某种  意义  上  来说  ，  也是  对  重庆  影视  拍摄  优势  和  创作  环境  的  认可  。  毕  赣  回应  狂野  时代  戛  纳  获奖  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  榴莲  其实  是  高  糖  高  脂  炸弹  榴莲  又  便宜  了  有的人  为  榴莲  着迷  ，  有的人  却  对  榴莲  嗤之以鼻  。  其实  ，  一  个人  爱  不  爱吃  榴莲  ，  主要  看  他  喜  不  喜欢  榴莲  的  特殊  气味  。  此外  ，  对于  榴莲  爱好者  来说  ，  要  控制  好吃  榴莲  的  量  。  因为  榴莲  是  一种  高  脂肪  、  高  糖  的  水果  ，  如果  吃下  一  整个  榴莲  （  大约  含  600  克  果肉  ）  ，  那么  就  会  吃下  约  20  克  脂肪  和  170  克  糖类  ，  摄  入  900  千卡  热量  。  吃  一个  榴莲  就  摄  入  约  一半  的  推荐  热量  了  。  吃  多  了  不但  导致  长  胖  ，  还  容易  出现  咽喉  肿痛  等  “  上火  ”  表现  。  （  生命时报  ）  
重庆  一  高校  打造  AI  科技  艺术展  AI  +  艺术  ？  快去  重庆  大礼堂  ，  看  大学生  脑洞  有  多  大  周末  去  重庆  大礼堂  免费  观展  人机  交互  捏  陶土  、  视力  放松  训练  仪  、  AI  创作  艺术品  …  …  5  月  23  日  ，  重庆  邮电  大学  “  AI  科技  与  艺术  创  想  未来  ”  优秀  作品  展  在  重庆  大礼堂  正式  启  幕  。  展览  时间  为  5  月  23  日  至  6  月  1  日  ，  市民  可  前往  重庆  大礼堂  免费  观看  。  本次  展览  聚焦  AI  技术  在  艺术  创作  领域  的  创新  应用  ，  设置  了  “  艺术  设计  、  数字  媒体  与  动画  、  影视  与  编导  、  互动  体验  ”  四大  展区  ，  展出  学生  毕业  作品  、  校友  优秀  作品  和  教师  优秀  作品  100  余  件  。  在  展厅  醒目  位置  ，  摆放  着  多  件  由  碎  瓷器  制作  的  艺术品  ，  十分  精美  ，  吸引  了  不少  参观者  的  眼球  。  重庆  
渝  团  点歌  台  收藏  ！  刘雨昕  谁  在  等  和  藏海  传有  多配刘雨  昕  一  首  歌唱  出  聚散  离合  聚散  离合  皆  入  局  ，  天下  何处  不  别离  ？  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  张  婧  仪  等  主演  的  《  藏海  传  》  正在  播出  ，  刘雨昕  演唱  的  《  谁  在  等  》  歌曲  MV  上线  。  戳  视频  一起  看  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  低  成本  养  气血  的  10  种  方式  以下  几  件  事  帮  你  在  不知不觉  中  养好  气血  。  “  还阳  卧  ”  具体  方法  ：  仰卧  ，  两腿  弯曲  ，  两  脚心  贴  在  一起  ，  使  双腿  呈  环状  。  每晚  睡前  练习  10  ~  30  分钟  。  少  刷  短  视频  “  久  视  伤  血  ”  ，  过度  用  眼  会  消耗  肝  血  。  记住  一个  “  20  -  20  -  20  原则  ”  ：  即  每  20  分钟  ，  向  约  20  英尺  （  6  米  ）  的  远处  ，  看  至少  放松  20  秒  ，  还  可以  多  转转  眼球  、  刮  刮  眼眶  。  晒太阳  古人  将  晒太阳  称为  “  天  灸  ”  ，  认为  能  大补  阳气  ，  即  “  以  阳  补  阳  ”  。  重点  晒  头顶  、  后背  ，  上午  10  点  左右  为宜  ，  每次  20  分钟  。  别  把  水果  当  饭  吃  很多  水果  偏  凉  ，  吃  太多  会  损伤  脾胃  阳气  ，  可以  将  水果  蒸熟  吃  。  烧烤  、  油炸  食物  难  消化  ，  偶尔  解  解馋  可以  ，  不宜  常  吃  。  干饭  速度  降下  来  食物  被  充分  咀嚼  ，  才能  更  好  地  吸收  转化  为  气血  。  一口  饭  尽量  多  咀嚼  ，  早餐  15  ~  20  分钟  ，  中  、  晚餐  不  低于  半  小时  。  干饭  时  要  专心  ，  切忌  聊天  或  看  剧  。  23  点  就  睡觉  “  人  卧  则  血  归于  肝  ”  ，  熬夜  会  消耗  身体  气血  。  每天  子时  （  23  :  00  ~  1  :  00  ）  是  滋养  肝  血  、  修复  身体  的  关键  时段  。  每晚  泡  泡脚  泡脚  是  调理  气虚  血  虚  、  改善  体  寒  的  好  方法  。  水温  不要  超过  40  ℃  ，  时间  20  分钟  左右  ，  泡  至  全身  发热  、  微微  出汗  ，  别  出  大  汗  。  大脑  强制  “  关机  ”  “  思  伤  脾  ”  ，  大脑  一直  想  事  会  影响  气血  生化  。  每天  给  自己  设置  一个  “  私人  时间  ”  ，  不  看  手机  、  专注  自我  ，  培养  一  颗  面对  生活  百  态  的  大  心脏  。  找  个  运动  坚持  下去  身体  动  起来  ，  气血  才能  “  活  ”  起来  。  无论  跑步  、  散步  ，  还是  八  段锦  、  羽毛球  ，  先  找到  你  喜欢  的  运动  ，  再  把  它  坚持  下去  。  坚持  梳头  头  为  诸阳之  会  ，  梳头  能  通达  阳气  、  疏通  气血  。  每天  早上  梳  50  ~  100  下  ，  感觉  头皮  微微  发热  即可  。  还  可以  经常  拍打  小腿  外侧  ，  有助  调理  脾胃  、  补益  气血  。  （  生命时报  ）  躺  久  了  真的  非常  消耗  气血  
重庆  团团  在  你  身边  跳绳  10  分钟  相当于  慢跑  半  小时  和  快走  、  跑步  、  慢  速  骑行  相比  ，  跳绳  消耗  的  能量  更多  。  如果  每  分钟  跳绳  140  次  ，  10  分钟  的  运动  效果  相当于  慢跑  半  小时  。  并且  ，  这种  「  一动  一  停  」  的  高  频率  跳动  很  像  间歇  运动  ，  能够  短  时间  内  提高  燃  脂  效率  。  跳绳  时  有  哪些  注意事项  防  受伤  ？  戳  ?  ?  无绳  跳绳  与  有  绳  跳绳  哪  种  效果  更  好  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  为  善良  的  她  点  赞  ！  女子  跌落  下水道  脱险  后  在  原地  提醒  路人  暴雨  中  女子  哭  守  原地  提醒  路人  5  月  22  日  ，  安徽  阜阳  。  一  女子  不慎  掉进  下水道  ，  被  救起  后  哭  着  守  在  原地  提醒  路人  。  目击者  付  先生  称  ：  当时  自己  去  接  娃  ，  发现  女子  后  便  帮忙  报  了  警  ，  把  旁边  的  一个  垃圾桶  放  在  她  身旁  做  警示  物  。  女子  称  期间  有  一  位  阿姨  也  掉  了  下去  ，  好在  她  拉  了  起来  。  民警  也  很快  赶到  了  现场  处理  。  当晚  阜阳  各  部门  紧急  行动  ，  开展  处置  工作  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  体检  查出  肺  结节  应该  怎么办  ？  早期  肺癌  有  多  隐匿  ？  它  难以  被  发现  ，  有的  症状  甚至  和  感冒  相似  ，  很多  患者  发现  时  已  处  中晚期  。  肺癌  早期  症状  有  哪些  ？  哪些  人  易  被  肺癌  “  盯上  ”  ？  普通  体检  能  发现  肺癌  吗  ？  如何  筛  查  ？  9  图  了解  如何  科学  防治  为  健康  转  ！  女子  查出  肺  结节  没  在意  1  年  后  确诊  肺癌  （  人民日报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  戴  一天  辐射  剂量  相当于  拍  117  次  胸  片  ，  这  几种  东西  别  要  了  ！  近些年  ，  所谓  的  “  能量  石  ”  “  保健  石  ”  非常  受  欢迎  。  有些  商家  宣称  能量  石  可以  治病  、  保  平安  …  …  小  小  一  颗  石头  ，  就  卖到  几  千  甚至  上万  。  大连  周水子  机场  海关  在  入境  旅客  的  行李  中  ，  截获  了  一  袋  所谓  的  “  保健  石  ”  。  经过  检测  辐射  量  达  105  微  西  弗  每  小时  超出  现场  本  底  值  1050  倍  ，  戴  一天  辐射  剂量  相当于  拍  117  次  胸  片  ！  （  人民日报  微信  ）  女孩  戴  能量  石  3  个  月  总是  流  鼻血  
转发  支持  ！  个人  信息  防  泄露  ！  国家  网络  身份  认证  公共  服务  将  推广  应用  国家  出手  给  个人  信息  穿上  防弹衣  互联网  服务  实现  身份  信息  可  用  不  可见  今天  ，  公安部  、  国家  网信  办  等  6  部门  联合  对外  发布  《  国家  网络  身份  认证  公共  服务  管理  办法  》  ，  自  2025  年  7  月  15  日  起  施行  。  国家  网络  身份  认证  公共  服务  平台  以  法定  身份证  件  信息  为  基础  ，  以网  号  、  网  证  、  网络  身份  应用  标识  为  呈现  方式  ，  既  能  证明  身份  ，  又  能  避免  个人  信息  泄露  。  管理  办法  明确  ，  根据  法律  、  行政  法规  规定  ，  在  互联网  服务  中  需要  登记  、  核  验  用户  真实  身份  信息  的  ，  可以  使用  网  号  、  网  证  依法  进行  登记  、  核  验  。  减少  个人  身份  信息  的  采集  、  留存  ，  实现  身份  数据  “  可  用  不  可见  ”  的  效果  ，  同时  也  降低  个人  信息  保护  方面  投入  成本  。  如何  快速  申领  国家  网络  身份  认证  ？  戳  ↓  （  央视  新闻  ）  
渝  团  分享  燃  ！  运动员  版  歌词  海报  祝  你  高考  加油  今天  距  2025  高考  还有  15  天  ，  希望  考生  们  像  中国队  体育  健儿  一样  ，  以  梦想  为  帆  、  以  奋斗  为  桨  ，  冲向  属于  你们  的  星辰  大海  ！  查收  孙颖莎  樊振东  马龙  captain  龙全红  婵  郑钦文  Ana  徐  梦桃黄雨  婷  A  阿  条  本  条  林孝  埈  Lin  _  xiaojun  潘展乐  的  加油  壁纸  ，  一起  祝福  2025  高  考生  ！  （  新华社  ）  
王楚钦  孙颖莎  谈  半决赛  表现  孙颖莎  王楚钦  谈  决赛  期待  莎  头  冲击  第  3  个  世乒赛  混双  冠军  王楚钦  _  _  _    孙颖莎  赛后  采访  ：  双方  发挥  都  不错  ，  第一  局  和  第三  局  的  关键  分  我们  更  顽强  一些  。  明天  混双  决赛  ，  我们  没有  过多  想  成绩  ，  珍惜  每  一  分  球  每  一场  比赛  ，  目前  为止  我们  做得  都  还  很  不错  。  希望  我们  有  更  好  的  精神  面貌  展现  给  大家  ，  希望  有  个  好  的  结果  。  人民日报  的  微  博  视频  （  视频  ：  咪  咕  体育  ）  
青春  爱  学习  收藏  ！  中医  版  帕  梅  拉  减肥  操  来  了  更  适合  国人  的  中医  版  帕  梅  拉  养生  又  燃  脂  ：  ①  扭腰  甩  臂  ；  ②  开胸  击掌  ；  ③  上下  齐发  ；  ④  金龟  戏水  ；  ⑤  升  阳  跳  ；  ⑥  双轮  臂  ；  ⑦  开  龙  脊  ；  ⑧  吐纳  排  浊  ；  ⑨  提  膝  摆  臀  ；  ⑩  拧  腰  转  髋  ；  ?  马步  摇  ；  ?  后  踢  击掌  。  以上  动作  10  次  1  组  ，  每天  练习  3  ~  5  组  ，  养生  又  燃  脂  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  收藏  ！  如何  选择  适合  自己  的  牛奶  牛奶  富含  蛋白质  、  钙  和  维生素  D  等  营养  物质  ，  是  一种  老少皆宜  的  食物  。  然而  ，  关于  喝  牛奶  的  方式  与  效果  ，  很多  人  仍然  存在  疑虑  。  喝  牛奶  有  哪些  好处  ？  怎么  喝  更  营养  ？  有些  人  喝  了  牛奶  或  食用  乳制品  后  有  不  舒服  的  感觉  ，  是否  不  适合  喝  牛奶  ？  详  戳  （  人民网  ）  空腹  喝  牛奶  对  健康  有害  吗  
重庆  团团  在  你  身边  医生  表示  ，  早上  洗澡  要  注意  尽量  避免  洗  冷水澡  ，  洗  热水  澡  之后  要  注意  保暖  ，  以  避免  不当  的  损伤  。  晚上  洗澡  后  ，  如果  头发  没有  及时  吹干  ，  可能  会  造成  凉气  趁机  侵入  ，  出现  身体  湿气  堆积  。  洗澡  还有  哪些  注意事项  ？  出现  哪些  情况  最好  不要  洗澡  呢  ？  戳  视频  ，  详细  了解  一下  吧  ~  （  CCTV  生活  圈  ）  晨起  洗澡  有  哪些  风险  重庆  共青团  的  微  博  视频  
抗战  文艺  作品  巡礼  |  寻找  抗战  烽火  中  的  芳  华  电影  《  延安  与  八路军  》  开拍  于  1938  年  ，  记录  了  延安  和  抗日  根据地  的  面貌  、  八路军  的  战斗  生活  ，  是  中国共产党  领导  下  的  第一  部  人民  电影  。  这  部  影片  曾  被  送往  莫斯科  洗印  ，  却  在  战火  中  失去  了  踪迹  ，  具体  情况  至今  是  谜  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  同时  也是  中国  电影  诞生  120  周年  ，  一  部  以  寻找  《  延安  与  八路军  》  为  主题  的  纪录  电影  《  穿越  烽火  》  在  高校  放映  。  跟随  一  曲  悠扬  的  《  我  和  我  的  祖国  》  ，  致敬  烽火  里  的  芳  华  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  今年  高考  哪些  城市  会  下雨  ？  预报  来  了  还有  15  天  就  高考  了  ，  中国  天气  统计  了  省会  级  城市  的  降雨  大  数据  ，  发现  6  月  7  日  至  9  日  这  三  天  ，  贵阳  遇到  下雨  的  概率  最高  ，  达到  64  .  3  %  ，  其次  是  广州  。  总的来说  ，  今年  高考  期间  南方  城市  遇  雨  概率  更  大  。  提醒  各位  考生  ，  具体  天气  以  实际  情况  为准  ；  放平  心态  ，  即使  遇  雨  也  不要  慌  ，  早  出门  稳  应对  ，  细心  莫  焦躁  。  2025  高考  天气预报  来  了  
青春  力量  “  孙杨  把  棒  交给  潘展乐  ！  ”  这  一幕  ，  让  人  动容  孙杨  领奖  后  和  11  个  弟弟  自拍  昨晚  ，  2025  年  全国  游泳  冠军赛  男子  4  x  200  米  自由泳  接力  决赛  ，  泳池  中  上演  经典  一幕  ：  “  孙杨  ，  把  接力棒  交给  —  —  潘展乐  ！  ”  最终  ，  汪  順  Steve  、  费立  纬  _  、  孙杨  、  潘展乐  组成  的  浙江  队  ，  以  7  分  12  秒  76  的  成绩  夺冠  。  颁奖  台上  ，  孙杨  带  大家  一起  自拍  合影  分享  有  爱  互动  ，  祝福  中国  健儿  ！  （  杭州  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  肠道  最  不  喜欢  的  6  件  事  肠道  掌管  消化  吸收  ，  还  拥有  丰富  的  神经细胞  ，  能够  自主  向  身体  发号施令  。  肠道  也是  “  情绪  器官  ”  ，  制造  包括  控制  人类  情感  的  多  巴  胺  在内  的  20  多种  激素  ，  对  外界  刺激  十分  敏感  ，  紧张  和  压力  会  使  其  产生  情绪  化  反应  ，  出现  腹泻  、  恶心  等  不适  。  强大  的  肠胃  是  一种  资产  （  生命时报  ）  
渝  团  分享  高考  倒计时  15  天  用  励志  台词  为  高  考生  加油  有时候  一句话  就  能  给  你  无穷  力量  “  赤子之心  常  在  ，  人  不  响  ，  天晓得  ”  “  难  走  的  才是  上坡路  ”  …  …  还有  15  天  就  高考  了  ，  这些  励志  台词  送给  即将  高考  的  你  愿  你  咬紧牙关  走完  当下  的  路  ，  为  更  好  的  自己  ，  为  梦想  和  青春  ，  加油  ！  《  繁花  》  胡歌  马伊  琍  唐  嫣  辛  芷  蕾  《  追风  者  》  UNIQ  -  王一博  李  沁  《  梦中  的  那片海  》  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  李  沁  《  玫瑰  的  故事  》  刘亦菲  佟大  为  林  更新  万茜  《  风  犬  少年  的  天空  》  彭昱  畅  张  婧  仪  《  大江  大河  之  岁月  如  歌  》  王凯  kkw  杨  烁  董子健  董冬  咚  d  《  承欢  记  》  杨  紫  许凯  soso  《  山花烂漫  时  》  宋佳  兰西雅  
中国  航天员  又  圆满  完成  出  舱  了  神  二十  航天员  完成  第一次  出  舱  北京时间  2025  年  5  月  22  日  16  时  49  分  ，  经过  约  8  小时  的  出  舱  活动  ，  神  舟  二十  号  乘  组  航天员  陈冬  、  陈中瑞  、  王杰  密切  协同  ，  在  地面  科研  人员  配合  支持  下  ，  航天员  从  核心  舱  节点  舱  出  舱  ，  将  前期  已  通过  货物  气  闸  舱  出  舱  并  利用  机械  臂  转移  至  中转  位置  的  空间  碎片  防护  装置  ，  安装  至  预定  位置  ，  同时  开展  了  舱外  设备  设施  巡检  及  处置  等  任务  。  出  舱  航天员  陈冬  、  陈中瑞  已  安全  返回  天  和  核心  舱  ，  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  这是  进入  空间站  应用  与  发展  阶段  以来  ，  航天员  首次  通过  天  和  核心  舱  节点  舱  出  舱  ，  航天员  出  舱  与  货物  出  舱  任务  首次  关联  耦合  实施  ，  航天员  陈冬  时隔  两  年  再度  漫步  太空  ，  航天员  陈中瑞  首次  执行  出  舱  任务  。  渝  团  分享  
渝  团  分享  生命  的  力量  ！  这些  花  于  高山  之上  盛放  这种  花  用  30  多年  等待  花  开  世界  广阔  万物  生长  。  在  极  寒  、  缺氧  、  紫外线  强烈  的  高山  上  ，  有些  生命  表现  出  令人  赞叹  的  智慧  。  许多  高山  植物  用  一生  积蓄  力量  ，  只  为  一  次  花  开  。  灯台  报春  、  塔  黄  、  岩  须  …  国际  生物  多样性  日  ，  看  高山  植物  的  生命  美学  ，  像  高山  植物  一样  积蓄  花  开  的  力量  。  
青春  爱  运动  转发  ！  拉伸  这个  部位  ，  稳定  你  的  骨盆  和  髋关节  取  站立  位  ，  双脚  与  肩  同  宽  ，  将  右  脚踝  放  在  左膝  上方  ，  形成  一个  “  4  ”  字形  ，  慢慢  屈膝  下蹲  ，  同时  双手  向前  伸展  以  保持  平衡  ，  直到  感觉  右  臀部  有  拉伸  感  。  运动  时  如何  保持  最佳  状态  保持  20  —  30  秒  ，  然后  换  另  一侧  重复  。  一  起来  练习  吧  ↓  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  女性  健康  自查  卡  ，  请  收好  ！  月经  迟  来  3  天  正常  吗  ？  白带  淡黄色  是  什么  原因  ？  没  症状  就  不用  妇科  检查  ？  别  不好意思  ，  也  别  焦虑  ，  不少  女性  有  过  类似  疑问  。  这  份  “  女性  健康  自查  卡  ”  请  查收  ，  一  起来  测  测  你  的  健康  值  吧  ！  （  注  ：  自查  仅  作  初步  判断  ，  有  异常  请  以  医生  诊断  为准  ）  10  个  女性  健康  误区  出现  4  种  异常  提示  该  查  妇科  了  （  健康  时报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  为什么  卵巢  癌  被  称为  妇科  肿瘤  之  王  6  个  习惯  一点  一点  毁掉  卵巢  卵巢  癌  是  女性  高发  的  恶性肿瘤  之一  ，  因  缺乏  早期  筛  查  手段  ，  70  %  的  卵巢  癌  不  容易  被  发现  、  70  %  发现  时  已  是  晚期  、  70  %  发现  后  存活  不过  5  年  。  保护  好  卵巢  ，  是  每个  女性  一生  中  的  必修课  。  失眠  、  痤疮  、  皱纹  、  肥胖  、  月经  紊乱  …  …  都  可能  是  因为  卵巢  受伤  了  ，  戳  图  了解  哪些  因素  正在  伤害  卵巢  ？  怎么  才能  避免  伤害  ↓  （  生命时报  ）  
力  箭  一号  遥  七  运载火箭  成功  发射  5  月  21  日  12  时  05  分  ，  力  箭  一号  遥  七  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  将  搭载  的  泰  景  三  号  04  星  、  泰  景  四  号  02  A  星  、  星  睿  十一  号  卫星  、  星  迹  源  一号  卫星  、  立方  108001  星  、  西  光  壹  号  02  星  共  6  颗  卫星  顺利  送入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  一  箭  六  星  成功  发射  这次  任务  是  力  箭  一号  运载火箭  的  第  7  次  飞行  。  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  航天员  又  要  出  舱  了  转发  期待  ！  神  20  乘  组  近日  将  择  机  出  舱  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  自  4  月  25  日  顺利  进驻  空间站  组合  体  以来  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  先后  完成  了  与  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  轮换  、  空间站  平台  维护  照料  、  生活  和  健康  保障  、  节点  舱  径向  舱门  防护  装置  在  轨  安装  、  站  内  环境监测  与  设备  检查  维护  、  舱外  航天服  巡检  测试  、  物资  清点  等  工作  ，  开展  了  医疗  救护  演练  等  在  轨  训练  项目  ，  承担  的  各项  空间  科学  实  （  试  ）  验  任务  稳步  推进  。  目前  ，  空间站  组合  体  运行  稳定  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  状态  良好  ，  将于  近日  择  机  实施  第一次  出  舱  活动  。  渝  团  分享  
渝  团  分享  为啥  小满  之后  没有  大  满  小  暑  之后  有  大  暑  ，  小雪  之后  有  大雪  ，  小寒  之后  有  大寒  ，  为何  小满  之后  没有  “  大  满  ”  ？  小满  之后  的  芒  种  ，  指  小麦  籽粒  饱满  ，  长  出尖  尖  的  芒刺  ，  等待  收割  。  “  芒  种  ”  一  词  比  “  大  满  ”  更  符合  古人  指导  实际  农事  的  需求  小满  的  “  满  ”  ，  饱含  人们  对  雨水  适度  的  期盼  。  但  如果  雨水  太多  ，  不仅  对  农事  活动  不利  ，  江河  还  会  有  洪涝  风险  。  “  大  满  ”  一  词  并不  符合  人们  的  期盼  小满  蕴含  的  人生哲学  还有  一种  说法  认为  ，  不  设  “  大  满  ”  节气  ，  受  中国  传统  文化  的  影响  。  “  满  招  损  ，  谦  受益  ”  “  月  满  则  亏  ，  水  满  则  溢  ”  ，  将  满  未  满  、  小  得  盈满  的  “  小满  ”  状态  才是  刚刚  好  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  转存  收藏  ！  原来  你  是  这样  的  红  绿  黄白  青黑  花茶  文化  中国  行  共  品  中国  茶  红  绿  黄白  青黑  花  ，  不同  种类  的  茶叶  如何  区分  ？  又  有  哪些  品种  ？  泡茶  饮茶  有  哪些  讲究  ？  茶  不仅  是  简单  的  饮品  ，  还  承载  着  深厚  的  文化  内涵  。  今天  是  “  国际  茶  日  ”  ，  一  组  中华  文化  学习  笔记  带  你  了解  中国  茶文化  知识  点  （  人民日报  ）  
重庆  团团  在  你  身边  17  种  身体  异常  一般  不用  治疗  很多  人  收到  体检  报告  时  ，  面对  报告  上  的  一些  医学  术语  ，  可能  会  误  以为  自己  面临  严重  健康  问题  。  然而  ，  实际上  体检  报告  中  有些  所谓  的  “  异常  ”  ，  并不  总是  代表  真正  的  疾病  ，  甚至  在  某些  情况  下  ，  这些  异常  可能  不需  任何  治疗  。  （  健康  时报  ）  体检  查出  6  种  病  不必  过度  治疗  
重庆  团团  在  你  身边  5  步  教  你  轻松  洗  空调  ！  ①  切断  电源  ；  ②  挂  壁式  空调  直接  掀开  面  盖  ；  立  柜式  空调  ，  用  螺丝刀  扭开  机身  面  盖  两边  的  螺丝  ，  打开  面  盖  ；  ③  取出  里面  的  隔  尘  网  ，  用  清水  将  灰尘  冲洗  干净  ；  ④  用  空调  清洗剂  喷  洗  空调  散热  片  ，  等候  15  分钟  左右  ；  ⑤  晾干  隔  尘  网  后  ，  重新  装回  ，  合  上面  盖  。  （  人民日报  ）  教  你  在家  如何  深度  清洗  空调  
习近平  ：  中国式  现代化  要  继续  把  制造业  搞好  坚持  自立  自强  掌握  关键  核心  技术  19  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  河南  洛阳  轴承  集团  股份有限公司  考察  ，  走进  企业  智能  工厂  ，  了解  各种  类型  轴承  产品  的  性能  和  用途  ，  察看  智能  生产线  ，  并  同  企业  职工  亲切  交谈  。  习近平  说  ，  我们  坚持  发展  实业  ，  从  过去  洋火  、  洋  皂  、  洋铁  等  靠  买  进来  ，  到  现在  成为  工业  门类  最  齐全  的  世界  制造业  第一  大国  ，  这条  路  走  对  了  。  我们  要  继续  把  制造业  搞好  ，  坚持  自立  自强  ，  掌握  关键  核心  技术  ，  推进  产  学  研  一体化  ，  培养  大批  高  素质  人才  ，  这样  中国式  现代化  才  能够  真正  实现  。  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
渝  团  分享  祝贺  ！  中  星  3  B  卫星  成功  发射  5  月  20  日  19  时  50  分  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  使用  长征  七  号  改  运载火箭  ，  成功  将  中  星  3  B  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  为  用户  提供  话音  、  数据  、  广播  电视  传输  业务  。  520  中国  航天  又  见  成功  发射  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  520  治沙  人  送  你  10  万珠  玫瑰花  治沙  人  的  浪漫  在  这一刻  具象  化  了  近日  ，  新疆  于  田县  。  塔克拉玛干  沙漠  ，  锁  边  的  10  万  株  玫瑰  开花  了  。  去年  11  月  ，  村民  种下  10  万  株  玫瑰  ，  实现  塔克拉玛干  沙漠  锁  边  工程  正式  合龙  ，  如今  玫瑰花  开  守护  着  家园  …  …  网友  ：  属于  治沙  人  的  务实  与  浪漫  ！  兵团  日报  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  在  河南  考察  时  强调  坚定  信心  推动  高  质量  发展  高效能  治理  奋力  谱写  中原  大地  推进  中国式  现代化  新篇章  中央  八  项  规定  是  党中央  徙  木立  信  之  举  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  近日  在  河南  考察  时  强调  ，  新  时代  新  征程  ，  河南  要  认真  落实  党中央  关于  中部  地区  加快  崛起  、  黄河  流域  生态  保护  和  高  质量  发展  等  战略  部署  ，  坚持  稳  中  求  进  工作  总  基调  ，  全面  深化  改革开放  ，  着力  建设  现代化  产业  体系  和  农业  强省  ，  着力  改善  民生  、  加强  社会  治理  ，  着力  加强  生态  环境保护  ，  着力  推动  文化  繁荣  兴盛  ，  以  高  质量  发展  和  高效能  治理  奋力  谱写  中原  大地  推进  中国式  现代化  新篇章  。  5  月  19  日  至  20  日  ，  习近平  在  河南  省委  书记  刘宁  和  省长  王凯  陪同  下  ，  先后  到  洛阳  、  郑州  考察  调研  。  19  日  下午  ，  习近平  首先  来到  洛阳  轴承  集团  股份有限公司  考察  。  该  公司  前  身为  “  一五  ”  期间  建成  的  洛阳  轴承厂  。  在  智能  工厂  ，  习近平  了解  企业  发展  历程  ，  听取  不同  类型  轴承  产品  用途  和  性能  介绍  ，  走近  生产线  察看  生产  流程  。  他  对  围拢  过来  的  企业  职工  说  ，  制造业  是  国民经济  的  重要  支柱  ，  推进  中国式  现代化  必须  保持  制造业  优势  合理  比重  。  现代  制造业  离不开  科技  赋  能  ，  要  大力  加强  技术  攻关  ，  走  自主  创新  的  发展  路子  。  他  勉励  职工  发扬  主人翁  精神  ，  在  企业  发展  中  奋发有为  、  多  作贡献  。  随后  ，  习近平  来到  始建于  东汉  年间  的  白马寺  考察  ，  详细  了解  佛教  中国化  和  寺院  文物  保护  情况  。  他  指出  ，  白马寺  见证  了  佛教  传入  、  发展  并  不断  中国化  的  进程  。  历史  证明  ，  坚持  我国  宗教  中国化  方向  是  完全  正确  的  ，  要  积极  引导  宗教  同  中华  优秀  传统  文化  相  融合  、  与  社会主义社会  相  适应  。  已  有  1500  多年  历史  的  龙门  石窟  ，  是  重要  的  世界文化遗产  。  习近平  来到  这里  ，  察看  石窟  整体  布局  风貌  和  代表性  窟  龛  、  造像  ，  同  现场  的  文物  保护  工作者  亲切  交流  。  他  强调  ，  要  把  这些  中华  文化  瑰宝  保护  好  、  传承  好  、  传播  好  。  游客  们  见到  总书记  ，  都  十分  欣喜  ，  纷纷  向  总书记  问好  。  习近平  不时  同  大家  交流  ，  特别  鼓励  小  朋友们  多  到  实地  寻  溯  中华  文化  ，  从小  树立  文化  自信  。  他  指出  ，  文  旅  融合  前景  广阔  ，  要  推动  文  旅  产业  高  质量  发展  ，  真正  打造  成为  支柱  产业  、  民生  产业  、  幸福  产业  。  20  日  上午  ，  习近平  听取  河南  省委  和  省政府  工作  汇报  ，  对  河南  各方面  取得  的  成绩  给予  肯定  ，  对  下一步  工作  提出  要求  。  习近平  指出  ，  高  质量  发展  是  中国式  现代化  的  必然  要求  。  面对  复杂  的  外部  环境  ，  要  坚定  信心  ，  坚定不移  办好  自己  的  事  ，  坚定不移  扩大  高水平  对外开放  ，  着力  稳  就业  、  稳  企业  、  稳  市场  、  稳  预期  ，  以  高  质量  发展  的  确定性  应对  各种  不确定性  。  河南  作为  经济  大省  ，  要  进一步  夯实  实体  经济  这个  根基  ，  以  科技  创新  为  引领  ，  因地制宜  发展  新  质  生产力  ，  提升  现代化  产业  体系  对  高  质量  发展  的  支撑  能力  。  要  加强  耕地  保护  和  建设  ，  扛  牢  粮食  安全  责任  ，  延伸  现代  农业  产业  链条  ，  以  城乡  融合  发展  带动  乡村  全面  振兴  ，  促进  城乡  共同  富裕  。  要  持之以恒  加强  重点  流域  生态  保护  治理  ，  深化  污染  防治  攻坚  ，  筑  牢  生态  安全  屏障  。  习近平  强调  ，  河南  人口  总量  、  人口密度  、  人口  流动  量  都  比较  大  ，  社会  问题  复杂  多样  ，  必须  扎扎实实  加强  社会  治理  。  要  全面  落实  党  的  领导  ，  健全  社会  治理  体制  机制  ，  加强  新经济  组织  、  新  社会  组织  、  新  就业  群体  党建  工作  。  要  更  好  凝聚  服务  群众  ，  健全  群众  利益  协调  机制  ，  提高  公共  服务  水平  ，  用心  用  情  解决  群众  急难  愁  盼  问题  。  要  突出  抓  基层  、  强  基础  、  固  根本  ，  推动  资源  、  服务  、  管理  下沉  ，  确保  社会  治理  各项  工作  纵向  到底  、  横向  到  边  。  要  高度  重视  法治  和  诚信  建设  ，  发挥  好  法治  对  社会  治理  的  规范  和  保障  作用  ，  加强  诚实  守信  的  价值  引导  ，  提高  政府  诚信  、  企业  诚信  、  社会  诚信  水平  。  要  盯牢  风险  隐患  排查  和  治理  ，  强化  社会  治安  整体  防  控  ，  有效  防范  化解  重点  领域  风险  ，  切实  维护  社会  和谐  稳定  。  各级  领导  干部  要  主动  作为  ，  善于  从  推进  社会  治理  中  总结  新  形势  下  党  的  群众  工作  规律  ，  针对  不同  社会  群体  的  特点  把  工作  做  细  做实  。  要  切实  整治  形式主义  为  基层  减  负  ，  支持  基层干部  大胆  干事  、  树立  威信  ，  支持  群众  依靠  自身  力量  解决  社会  治理  中  的  问题  。  习近平  指出  ，  中央  八  项  规定  是  党中央  徙  木立  信  之  举  ，  是  新  时代  管  党  治党  的  标志  性  措施  。  开展  深入  贯彻  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  ，  是  今年  党建  工作  的  重点  任务  。  要  在  一体  推进  学  查  改  上  下功夫  ，  把  党员  干部  个人  查  摆  整改  与  组织  查  摆  整改  紧密  结合  起来  ，  切实  把  作风  硬  要求  变成  硬  措施  、  让  铁  规矩  长出  铁  牙齿  ，  确保  学  有  质量  、  查  有  力度  、  改  有  成效  。  学习  教育  中央  指导  组  要  认真  履  职  尽责  ，  把  工作  重点  放到  推动  解决  问题  上  ，  精  准  指导  、  务求  实效  。  习近平  强调  ，  今年  以来  ，  我国  一些  地区  出现  旱情  ，  有的  还  在  持续  ，  相关  部门  要  密切  配合  ，  加强  用  水  调度  ，  确保  城乡  居民  供水  和  农业  灌溉  需求  。  有  旱  就  可能  有  涝  ，  要  严防  旱涝  急  转  。  汛期  已经  到来  ，  各地  对  防汛抗洪  务必  精心  准备  ，  确保  预案  充分  、  应对  从容  。  容易  突发  山洪  、  泥石流  等  自然灾害  的  地区  ，  要  全面  落实  应急  处置  责任  。  何立峰  及  中央  和  国家机关  有关  部门  负责  同志  陪同  考察  ，  深入  贯彻  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  中央  第二  指导  组  负责  同志  参加  汇报会  。  
广西  现  粉色  镶边  并蒂莲  520  送  你  一  株  并蒂莲  转发  传递  ，  愿  见者  好运  ！  近日  ，  广西  南宁  狮山  公园  荷塘  ，  并蒂莲  悄然  绽放  。  一  株  根茎  上  ，  两  朵  粉色  “  仙子  ”  紧紧  依偎  ，  在  微风  中  轻轻  摇曳  ，  亭亭玉立  愿  你  好运  “  莲  莲  ”  ，  笑容  常伴  ~  （  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  总  有  美好  在  路上  》  ）  （  荔枝  风景  线  ）  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  肥胖  的  人  很  可能  营养  不良  营养  不良  通常  指  的  是  因  摄  入  不足  、  吸收  不良  或者  过度  损耗  所  造成  的  营养素  不足  。  很多  肥胖  的  人  由于  饮食  结构  不  合理  ，  虽然  吃  得  多  ，  但  营养素  并不  达标  。  营养  不良  该  怎么  吃  ？  ①  粗细  粮  合理  搭配  ；  ②  果蔬  不能  少  ；  ③  烹调  尽量  蒸煮  、  凉拌  。  吃  得  胖  也是  营养  不良  吗  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  ：  推进  中国式  现代化  要  继续  把  制造业  搞好  19  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  河南  洛阳  轴承  集团  股份有限公司  考察  ，  走进  企业  智能  工厂  ，  了解  各种  类型  轴承  产品  的  性能  和  用途  ，  察看  智能  生产线  ，  并  同  企业  职工  亲切  交谈  。  习近平  说  ，  我们  坚持  发展  实业  ，  从  过去  洋火  、  洋  皂  、  洋铁  等  靠  买  进来  ，  到  现在  成为  工业  门类  最  齐全  的  世界  制造业  第一  大国  ，  这条  路  走  对  了  。  我们  要  继续  把  制造业  搞好  ，  坚持  自立  自强  ，  掌握  关键  核心  技术  ，  推进  产  学  研  一体化  ，  培养  大批  高  素质  人才  ，  这样  中国式  现代化  才  能够  真正  实现  。  
小  青  提醒  高温  天气  防御  指南  最近  为啥  这么  热  据  气象  部门  消息  ，  2025  首场  大  范围  高温  来  袭  ，  此轮  高温  至少  波及  新疆  、  甘肃  、  宁夏  、  陕西  、  山西  、  河南  、  湖北  、  河北  、  山东  、  安徽  、  江苏  等  10  余  省区  ，  37  ℃  以上  波及  陕西  、  山西  、  河北  、  山东  、  河南  、  湖北  6  省  。  高温  天气  ，  该  如何  做好  防御  ？  戳  2025  首场  大  范围  高温  来  袭  （  应急  管理  部  ）  
重庆  团团  在  你  身边  坚持  跑步  给  身体  带来  的  变化  为什么  跑步  会  让  心情  变  好  ？  从  四肢  爬行  到  直立  行走  ，  人类  还  获得  了  超一流  的  跑步  能力  。  跑  起来  是  一种  什么  感觉  ？  全身  肌肉  群  被  调动  、  血液循环  开始  加快  …  …  除了  消耗  能量  、  燃烧  脂肪  ，  你  还  会  感受到  内  啡  肽  的  力量  —  —  情绪  改善  、  心情  愉悦  ，  连  世界  都  变  得  美好  了  起来  ，  这  就是  跑步  的  治愈  效果  （  生命时报  ）  坚持  跑步  一个  月  后面  部  的  变化  
小  青  提醒  这些  地方  热  热  热  热  热  中央  气象台  5  月  20  日  06  时  继续  发布  高温  黄色  预警  ：  预计  5  月  20  日  白天  ，  内蒙古  河套  地区  、  甘肃  东部  、  宁夏  中  北部  、  陕西  大部  、  山西  、  河北  中  南部  、  天津  中  南部  、  山东  、  河南  、  安徽  北部  、  江苏  北部  、  湖北  西部  、  四川盆地  中  东部  及  海南岛  西北部  、  台湾  岛  南部  等  地  有  35  ～  36  ℃  高温  天气  。  其中  ，  陕西  关中  和  北部  、  山西  中  南部  、  河北  南部  、  山东  中  北部  和  西南部  、  河南  北部  和  西南部  、  安徽  北部  、  湖北  西北部  、  重庆  东北部  等  地  部分  地区  最高  气温  37  ～  39  ℃  ，  河北  南部  、  山东  中  北部  、  河南  北部  局  地  可达  40  ℃  以上  2025  首场  大  范围  高温  来  袭  
重庆  团团  在  你  身边  该  如何  正确  防暑  ？  一定  要  警惕  常见  的  高温  天  防暑  误区  高温  天气  持续  “  打  卡  ”  ，  防暑降温  避开  这些  误区  ：  ①  高温  不  出门  ，  躲  在  屋里  就  没事  ?  ②  高温  天  ，  穿  得  越  少  越  凉快  ?  ③  猛  灌  凉  白开  ，  多  喝水  解暑  ?  想  要  防  中暑  ，  应  尽量  避免  待  在  高温  、  高  湿  及  不  通风  的  环境  里  ，  适量  饮水  ，  保证  睡眠  。  若  出现  不适  ，  请  及时  就医  ！  最近  为啥  这么  热  （  国家  应急  广播  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  适合  减肥  期间  吃  的  主食  减肥  要  学会  该  吃  的  吃  不  该  吃  的  学会  少  吃  减肥  减少  主食  供应  之后  ，  很  大  一部分  的  蛋白质  食物  会  作为  热量  消耗  掉  ，  真正  能够  供  身体  使用  的  蛋白质  会  大幅度  减少  ，  进而  导致  蛋白质  营养  不良  ，  出现  肌肉  流失  、  皮肤  变  坏  、  脱发  严重  、  体力  下降  、  抵抗力  降低  ，  甚至  出现  月经  紊乱  、  闭经  等  情况  。  这种  减肥  方法  短期  内  有  一定  效果  ，  一旦  恢复  吃  主食  就  会  疯狂  反弹  。  从  减肥  控  体重  的  角度  来说  ，  主食  一定  要  吃  ，  但  可以  选择  有  减  重  效果  的  一些  主食  。  （  生命时报  ）  
哪  件  文物  让  你  想起  一座城  ？  收藏  打  卡  ！  四川  成都  ：  太阳神  鸟  金饰  ，  仿佛  四  只  神鸟  背负  着  顺  时针  旋转  的  太阳  ，  寄托  着  古人  对  时间  的  理解  和  想象  ；  广东  广州  ：  透  雕  龙凤  纹  重  环  玉佩  ，  内圈  透  雕  一条  游龙  、  外圈  透  雕  一  只  凤  鸟  ，  “  龙凤呈祥  ”  具象  化  了  ；  云南  大理  ：  大理  国  银  鎏金  镶  珠  金  翅  鸟  ，  传说  它  吃掉  毒  龙  、  消除  水患  ，  勇敢  与  美丽  是  它  留下  的  宝贵  精神  财富  ；  山西  临汾  ：  唐铁  卧牛  ，  被  人们  埋  在  城墙  脚下  ，  用来  “  永镇  水怪  ”  。  甘肃  武威  ：  铜  奔  马  ，  三  足  腾空  、  昂首  嘶鸣  ，  落下  的  一  足  踏  于  飞鸟  之上  ，  是  中国  旅游  的  图形  标志  。  戳  一起  打  卡  ！  2025  国际  博物馆  日  
重庆  团团  在  你  身边  全身  50  多种  疾病  都  与  肠道  有关  作为  人体  最大  的  消化  器官  ，  肠道  既  强大  又  脆弱  ，  它  身  负  多  重  功能  ，  又  易  受  多种  疾病  困扰  ，  研究  发现  ，  包括  肥胖  、  糖尿病  、  癌症  、  自  闭  症  等  在内  的  50  多种  疾病  都  与  肠道  菌  群  失调  有关  。  炎症  性  肠  病会  癌变  吗  尤其  夏季  即将  到来  ，  撸  串  聚餐  的  频率  大大  提升  ，  本就  “  爱  闹脾气  ”  的  肠道  容易  不堪重负  ，  戳  图  学  如何  护  好  肠道  ，  不  让  这个  脆弱  的  器官  受伤  。  （  生命时报  ）  
藏海  传  和  300  多年  非  遗  联  动  转发  分享  ！  看  藏海  传  又  认识  一种  非  遗  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  新剧  《  藏海  传  》  中  出现  国家级  非  遗  —  —  药  发  木偶戏  。  “  泰  顺  药  发  木偶  ”  是  将  烟花  与  木偶  相  结合  的  木偶戏  。  在  浙江  泰  顺  称之为  琼  花  木偶  。  艺人  将  戏曲  人物  、  神话  人物  等  木偶  造型  混  于  烟花  之中  燃放  ，  在  烟花  的  带动  下  ，  焰  光  中  木偶  凌空  飞舞  、  五彩  纷呈  、  栩栩如生  。  据  调查  考证  ，  泰  顺  药  发  木偶  在  泰  顺  兴起  迄今  已  有  300  多年  历史  。  （  央视  新闻  ）  渝  团  分享  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  今  明天  高温  天气  过程  进入  鼎盛  阶段  局  地  最高  气温  可达  40  ℃  你  家  进入  高温  圈  了  吗  今  明天  ，  受  暖  脊  东移  影响  ，  西北  地区  东部  、  华北  、  黄  淮  一带  高温  将  迅速  增多  增强  ，  高温  将  进入  鼎盛  阶段  ，  西北  地区  东部  、  华北  、  黄  淮  一带  多  地  将  出现  高温  天气  ，  陕西  、  山西  、  河北  、  山东  、  河南  、  湖北  等  地  将  现  37  ℃  到  39  ℃  的  高温  ，  河北  、  河南  、  陕西  局  地  将  达到  或  超过  40  ℃  ，  个别  站点  会  出现  5  月  少见  、  甚至  破  纪录  的  高温  。  像  西安  ，  昨天  已  出现  高温  天气  ，  今天  至  后天  高温  天气  还  将  持续  ，  并且  今  明  两  天  最高  气温  还  将  达到  39  ℃  ，  或  突破  5  月  历史  最高  气温  纪录  。  此外  ，  郑州  今天  还  将  是  今年  来  首次  达到  40  ℃  以上  。  提醒  ：  注意  室内  降温  ，  避免  高温  时段  外出  ，  如  需  外出  请  注意  防晒  防暑  ，  及时  补水  。  北方  多  地  现  高温  天气  
青春  力量  中  越  青年  合唱  你来我往  有  情缘  5  月  18  日  ，  越南  青年  “  红色  研  学  之  旅  ”  首场  活动  暨  “  沿着  胡  伯伯  的  足迹  ”  研  学  营  在  广西  大学  举办  。  约  200  名  中  越  两国  各  领域  青年  代表  参加  。  活动  现场  ，  中  越  青年  合唱  《  你来我往  有  情缘  》  ，  青年  的  交流  可以  跨越  语言  、  跨越  山海  ，  在  你来我往  中  相  互助  力  、  携手  向前  。  青年  红色  研  学  之  旅  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  分享  他  10  年  写下  21  本  70  多  万  字  巡  河  日记  民间  河  长  10  年  写下  3700  多  篇  巡  河  日记  “  每天  不  去  河边  看  一  看  ，  心里  不  踏实  。  ”  新  开河  穿过  浙江  杭州  上  城区  望江  街道  ，  汇入  大运河  ，  老党员  胡福庆  是  这条  河  的  民间  河  长  。  从  2015  年  开始  ，  10  年  风雨无阻  ，  胡福庆  攒下  21  本  3700  多  篇  巡  河  日记  ，  巡  河  里程  上万  公里  ，  为  家门口  的  河流  写下  70  多  万  字  的  新  时代  绿色  编年史  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  团团  在  你  身边  中风  来临  前身  体会  给出  预警  我国  成年人  首要  的  致残  和  致死  原因  ，  不是  癌症  ，  也  不是  心脏病  ，  而是  中风  。  卒中  ，  俗称  “  中风  ”  ，  发病  急  、  病情  进展  迅速  ，  致死  致残  率  相当  高  。  中风  ，  通俗  来说  就是  脑血管  破  了  、  堵  了  ，  包括  脑  梗死  和  脑出血  两  种  ，  其中  脑出血  更  凶险  ?  ?  小伙  摔倒  以为  没事  7  天  后  死亡  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  转  ！  警惕  ！  自  媒体  假扮  官方  蹭  反  间谍  热度  网络  账号  被  曝  用  反  间谍  攫取  利益  国家  安全部  ：  据  群众  反映  ，  某  网络  自  媒体  公司  相关  账号  宣称  在  反  间谍  工作  中  取得  重大  突破  ，  呼吁  大家  持续  关注  该  公司  相关  账号  。  国家  安全  机关  调查  发现  ，  该  自  媒体  公司  注册  了  一  批  频繁  发布  “  反间  防  谍  ”  内容  的  网络  账号  ，  企图  假扮  官方  背景  ，  混淆视听  、  攫取  利益  。  他们  通过  发布  所谓  “  内部  信息  ”  “  解密  信息  ”  吸  睛  圈  粉  、  博取  眼球  ，  甚至  诱导  网民  向其  举报  危害  国家  安全  的  情况  线索  ，  借  维护  国家  安全  之  名  ，  行  增强  用户  黏  性  、  提升  账号  商业  价值  之  实  ，  严重  损害  国家  安全  机关  权威  ，  造成  不良  社会  影响  。  
小  青  提醒  高温  明  起  波及  10  余  省份  据  中国  天气  ，  2025  首场  大  范围  高温  来  袭  ，  明后天  将  是  西北  地区  东部  、  华北  、  黄  淮  一带  高温  范围  最  广  、  强度  最  强  的  时段  。  陕西  关中  盆地  、  河北  南部  、  河南  西北部  等  地  最高  气温  可达  37  ℃  至  39  ℃  ，  局  地  40  ℃  ，  部分  站点  会  出现  5  月  少见  、  甚至  破  纪录  的  高温  。  总的来看  ，  此轮  高温  至少  波及  新疆  、  甘肃  、  宁夏  、  陕西  、  山西  、  河南  、  湖北  、  河北  、  山东  、  安徽  、  江苏  等  10  余  省区  ，  37  ℃  以上  波及  陕西  、  山西  、  河北  、  山东  、  河南  、  湖北  6  省  。  
青春  力量  汪顺  晋级  后  向  观众  鞠躬  致谢  全国  游泳  冠军赛  男子  200  米  自由泳  半决赛  ，  汪  順  Steve  小组  第  1  晋级  决赛  。  汪顺  自由泳  赛后  采访  时  表示  ：  能  感谢  大家  的  热情  ，  每次  状态  和  心情  都  非常  好  。  作为  混合泳  奥运  冠军  ，  自由泳  虽  非  汪顺  主  项  ，  但  他  仍  表现  出  不俗  实力  。  汪顺  晋级  200  米自  决赛  ，  祝贺  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  点歌  台  壮观  ！  在  内蒙古  草原  感受  有  生命力  的  初夏  骑手  与  初夏  草原  同  框  生命力  尽显  内蒙古  元  上都  遗址  ，  初夏  的  草原  绿意  初绽  ，  碧蓝  湖水  与  蔚蓝  天空  映照  。  这里  是  内蒙古  首  个  世界文化遗产  ，  近日  启动  创建  国家  5  A  级  旅游  景区  。  骑手  们  穿梭  其间  ，  尽享  驰骋  草原  的  潇洒  恣意  。  （  音乐  ：  成  毅  《  天涯  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
文物  界  的  重庆  崽  儿  重庆  文物  界  老  辈子  也  疯狂  文物  也  疯狂  ，  重庆  的  “  老  辈子  ”  些  也  幺  不到  台  哟  ！  ?  ?  这些  千  年老  物件  ，  耍起  朋克  养生  比  我们  还  野  ！  果然  你  大爷  永远  是  你  大爷  ，  重庆  文物  硬是  潮  得  很  ~  哪个  “  老  辈子  ”  最  对  你  胃口  ？  （  友情  提示  ：  海报  文案  用  重庆  话  默  读  效果  更佳  ）  [  方言  注释  ]  幺  不到  台  =  不得了    超  厉害  硬是  =  就是  新  重庆  -  重庆  日报  
如何  拯救  一个  死掉  的  屁股  原来  这  就是  臀  肌  失  忆  症  很多  人  工作  时  ，  一  坐  就是  一天  ；  休息  时  ，  从  天亮  躺  到  天黑  ，  让  好好  的  翘  臀  ，  慢慢  就  塌  了  …  …  人  坐下  后  臀  肌  会  放松  ，  若  整天  坐  着  ，  臀  肌  会  忘  了  怎么  复原  ，  就算  站起来  或是  运动  也  仍  保持  放松  状态  ，  医学  上  称之为  “  臀  肌  失  忆  症  ”  ，  戳  图  ，  了解  如何  拯救  失  忆  的  臀部  ?  ?  （  生命时报  ）  重庆  团团  在  你  身边  
习语  ｜  让  收藏  在  博物馆  里  的  文物  活  起来  “  让  收藏  在  博物馆  里  的  文物  、  陈列  在  广阔  大  地上  的  遗产  、  书写  在  古籍  里  的  文字  都  活  起来  。  ”  今天  是  国际  博物馆  日  ，  跟随  习近平  总书记  的  讲述  ，  一起  走进  博物馆  ，  探寻  中华  文明  之  美  。  跟随  总书记  的  讲述  探寻  中华  文明  之  美  （  人民日报  ）  重庆  青年  大  学习  重庆  共青团  的  微  博  视频  
铭记  ！  8  件  抗战  文物  见证  民族  记忆  抗战  文物  ，  讲述  峥嵘岁月  。  消息  树  传递  情报  信号  ，  行军  锅  熬  煮  太行  风雪  ，  胡  春花  的  小  木  勺  舀起  军民  鱼水情  …  …  每  件  文物  都是  民族  记忆  的  密码  。  国际  博物馆  日  ，  人民日报  推出  80  件  抗战  文物  80  载  民族  记忆  系列  报道  第一  期  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  守护  永不  褪色  的  抗战  记忆  ！  （  人民日报  ）  
从  冰封  的  冷  极  雪原  到  湿热  的  南海  之  滨  ，  从  传承  守护  到  科技  突破  ，  中  储粮  人  用  责任  、  匠心  与  创新  诠释  着  "  温度  "  的  含义  ！  他们  让  每  一  季  的  丰收  颗粒  归  仓  ，  他们  用  “  粮  心  ”  感知  粮食  的  “  呼吸  ”  和  “  脉动  ”  ，  他们  以  科技  赋  能  大国  粮仓  …  …  每  一  粒  粮食  都  有  守护  它  的  温度  守护  不止  、  传承  不息  ，  中  储粮  人  使命  在  肩  ，  始终  践  行  “  宁  流  千  滴汗  、  不坏  一  粒  粮  ”  精神  ，  努力  管好  大国  粮仓  ，  助  力  端  牢  中国  饭碗  。  二十五  载  初  心  不  改  ，  致敬  每  一  位  大国  粮仓  守护者  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2025  国际  博物馆  日  国宝  归来  ！  子弹  库  帛书  二三  卷  终于  回到  家  了  一  人  一  句  欢迎  国宝  回家  5  月  18  日  凌晨  3  时  55  分  ，  迄今  发现  的  中国  最  早  的  帛书  —  —  子弹  库  帛书  第二  、  三  卷  ，  结束  在  美国  的  79  载  漂泊  ，  抵达  北京  首都  国际  机场  ，  终于  回到  祖国  。  子弹  库  帛书  1942  年  出土  于  长沙  子弹  库  楚  墓  ，  1946  年  流失  到  美国  ，  是  目前  出土  的  唯一  的  战国  帛书  ，  也是  在  中国  发现  的  首  部  典籍  意义  上  的  古书  。  
青春  爱  学习  2000  多  年前  古人  团建  也  玩  骰子  2000  多  年前  的  骰子  居然  长  这样  北大  秦  简中  有  一  枚  枣核  状  的  六  面  木  骰  ，  它  与  三  枚  《  酒令  》  秦  简相  配套  ，  是  饮酒  行令  时  使用  的  骰子  ，  每  面  书写  两  个  字  ：  “  饮  左  ”  “  饮  右  ”  “  不  饮  ”  “  自  饮  ”  “  百  尝  ”  “  千秋  ”  。  戳  视频  ，  看  古人  饮酒  时  如何  摇  骰子  玩  游戏  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  为  潘展乐  整理  冠军  号牌  ，  网友  ：  真  贴心  大哥  孙杨  上线  今晚  ，  2025  全国  游泳  冠军赛  男子  400  米  自由泳  决赛  ，  潘展乐  3  分  45  秒  34  获得  冠军  ，  费立  纬  _  3  分  45  秒  57  获得  亚军  ，  孙杨  3  分  47  秒  53  获得  第三  名  。  颁奖  典礼  时  ，  孙杨  和  潘展乐  、  费立  纬  握手  ，  给  潘展乐  贴心  整理  号牌  。  （  中国  蓝  新闻  ）  被  孙杨  潘展乐  同  框  这  一幕  整  感动  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  你  选  哪  首  ？  一  首  歌  为  高  考生  加油  还有  3  周  就  高考  了  如果  用  一  首  歌  为  高  考生  加油  ，  你  会  选  哪  首  ？  哪  句  歌词  最  打动  你  ？  UNIQ  -  王一博  《  青春  探路  者  》  、  卡  布  叻  _  周深  《  追光  在  路上  》  、  邓  为  D  关晓彤  《  愿  你  抬头  有  光  》  、  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  《  灯塔  》  、  虞书欣  Esther  《  澎湃  》  、  摩登  兄弟  刘宇宁  《  努力  的  人  》  、  李宇春  《  和  你  一样  》  、  张杰  《  我们  都  一样  》  、  黄子弘  凡  _  Lars  《  有  光  》  …  一  起来  聊  聊  ↓  
180  秒  带  你  了解  民营  经  促进  法  从  手机  里  的  AI  助手  ，  到  早餐  店  的  豆浆  油条  ，  民营  经济  不仅  关系  着  国民经济  大局  ，  也  与  每个  普通人  的  “  小  确  幸  ”  密不可分  。  5  月  20  日  ，  民营  经济  促进  法  将  正式  施行  。  戳  视频  带  你  了解  民营  经  促进  法  ，  如何  影响  你  我  的  钱包  、  工作  和  生活  。  （  人民网  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  共青团  的  微  博  视频  
9  组  数据  看  中国  数字化  转型  浪潮  近年来  ，  我国  通信  业  实现  稳步  增长  ，  高  质量  发展  扎实  推进  ，  5  G  、  千兆光网  等  网络  基础  设施  进一步  完善  ，  各项  应用  普及  持续  深化  ，  为  制造  强国  、  网络  强国  和  数字  中国  建设  注入  强大  动力  ，  赋  能  经济  社会  发展  取得  积极  成效  。  9  图  看  我国  通信  业  最新  发展  成就  重庆  团团  在  你  身边  （  人民网  ）  
致敬  ！  他  用  行动  诠释  了  什么  是  自强不息  脑瘫  厂长  陆鸿  被  评为  全国  自强  模范  “  他们  就是  我  的  宝  .  .  .  .  .  .  我  的  愿望  是  带领  他们  能够  实现  自己  的  梦想  。  ”  陆鸿  幼时  因  病  导致  脑瘫  ，  他  创办  相册  加工厂  ，  年  销售额  突破  千万  元  ，  并  累计  帮助  150  多  名  残疾人  掌握  技能  、  实现  就业  ，  他  用  行动  诠释  了  什么  是  “  自强不息  ”  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  在  第三  十五  个  全国助残日  到来  之际  作出  重要  指示  第  七  次  全国  自强  模范  暨  助残  先进  表彰  大会  16  日  在  京  召开  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  作出  重要  指示  ，  在  第三  十五  个  全国助残日  到来  之际  ，  代表  党中央  ，  向  受  表彰  的  全国  自强  模范  和  残疾人  工作  先进  集体  、  先进  个人  表示  祝贺  ，  向  全国  广大  残疾人  及其  亲属  、  残疾人  工作者  致以  问候  。  习近平  指出  ，  残疾人  是  推进  中国式  现代化  的  重要  力量  ，  也是  需要  格外  关心  、  格外  关注  的  特殊  困难  群体  。  新  征程  上  ，  要  坚持  以  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  为  指导  ，  进一步  完善  残疾人  社会保障  制度  和  关爱  服务  体系  ，  切实  保障  残疾人  平等  权益  ，  促进  残疾人  事业  全面发展  。  习近平  强调  ，  各级  党委  和  政府  要  高度  重视  残疾人  工作  ，  持续  提升  残疾人  公共  服务  质量  ，  积极  营造  全  社会  理解  、  尊重  、  关心  、  帮助  残疾人  的  良好  氛围  和  环境  。  各级  残联  组织  和  广大  残疾人  工作者  要  不断  提高  服务  能力  和  水平  ，  努力  做  残疾人  信得过  、  靠得住  的  知心人  、  贴心人  。  希望  广大  残疾人  从  自强  模范  身上  汲取  精神  力量  ，  勇敢  克服  困难  挑战  ，  积极  追求  人生  梦想  ，  为  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  作出  积极  贡献  。  会前  ，  中共  中央政治局  常委  、  国务院  总理  李强  会见  大会  代表  并  同  大家  合影  。  国务委员  、  国务院  残疾人  工作  委员会  主任  谌  贻  琴  参加  会见  并  在  大会  上  传达  习近平  重要  指示  。  随后  ，  她  在  讲话  中  表示  ，  习近平  总书记  的  重要  指示  饱含  深情  、  内涵  丰富  ，  对  广大  残疾人  和  残疾人  工作者  给予  极  大  鼓舞  和  激励  。  要  牢记  总书记  嘱托  ，  带  着  感情  、  带  着  责任  ，  进一步  加强  残疾人  关爱  帮扶  和  权益  保障  ，  激励  残疾人  自强  自立  ，  动员  全  社会  扶残  助残  ，  在  中国式  现代化  进程  中  促进  残疾人  事业  全面发展  ，  团结  带领  、  支持  帮助  残疾人  创造  更加  幸福  美好  的  生活  。  大会  表彰  了  200  名  “  全国  自强  模范  ”  、  200  个  “  全国  残疾人  工作  先进  集体  ”  和  60  名  “  全国  残疾人  工作  先进  个人  ”  。  北京  新  生命  养老  助残  服务  中心  主任  唐占鑫  、  宁夏  吴忠  市  红寺堡  区  残联  理事长  马广  步  、  电子  科技  大学  教授  徐鹏  等  3  名  获奖  代表  分别  在  会上  发言  。  张庆伟  、  何  报  翔  和  张升民  参加  会见  并  出席  大会  ，  吴政隆  参加  会见  。  
啥子  蚕蛹  ？  沙子  蚕蛹  ！  种  柳加  养蚕  治沙  又  致富  恢复  绿水  青山  就是  收获  金山  银山  辽宁  阜新  彰  武  ，  科尔沁  沙地  南缘  ，  一代  代  治沙  人  筑  起  绿色  屏障  。  在  沙地  里  种  起  蒿  柳  ，  把  幼  蚕  放进  蒿  柳林  ，  幼  蚕  以  枝叶  为  食  ，  蚕蛹  进  市场  上  餐桌  ，  串起  一条  “  种  柳  -  养蚕  -  增收  -  固沙  ”  的  生态  经济  链  。  谁  说  治沙  不能  致富  ？  一边  恢复  绿水  青山  ，  一边  收获  金山  银山  ！  行进  看  中国  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
剑网  2025  专项  行动  四  部门  启动  剑网  2025  专项  行动  打击  网络  侵权  盗版  专项  行动  来  了  国家  版权局  、  工业  和  信息化  部  、  公安部  、  国家  互联网  信息  办公室  四  部门  近日  联合  启动  打击  网络  侵权  盗版  “  剑网  2025  ”  专项  行动  ，  这是  全国  持续  开展  的  第  21  次  打击  网络  侵权  盗版  专项  行动  。  本次  专项  行动  于  5  月  至  11  月  开展  ，  将  以  视听  作品  版权  整治  、  动  漫  及  游戏  领域  版权  整治  、  计算机  软件  版权  整治  、  网络  存储  +  传播  领域  的  版权  整治  、  网络  销售  版权  整治  、  流  媒体  智能  终端  版权  整治  等  为  重点  。  国家  版权局  有关  负责人  表示  ，  本次  专项  行动  聚焦  人民群众  反映  强烈  的  网络  侵权  问题  和  市场  主体  关注  的  网络  重点  领域  ，  持续  深化  版权  专项  整治  ，  强化  常态  化  网络  执法  监管  ，  规范  网络  版权  传播  秩序  ，  破除  公平  参与  市场  竞争  的  版权  障碍  ，  助  力  营造  市场化  、  法治  化  、  国际化  一流  营  商  环境  ，  以  强化  版权  全  链条  保护  赋  能  经济  社会  高  质量  发展  。  （  新华社  ）  
转  需  ！  2025  端午  假期  购  票  日  历来  了  明天  可  买  端午节  当天  火车票  ，  准备  出行  的  你  ，  收好  这  份  购  票  日历  预  填  信息  快速  购  票  ：  在  火车票  起  售  当日  页面  ，  点击  购  票  信息  预  填  旅客  ，  即可  提前  选择  乘车  人  、  预选  车次  、  预选  席  别  ，  火车票  起  售  时  便  可  快速  提交  订单  。  候补  购  票  ：  打开  铁路  12306  App  ，  在  购  票  界面  点击  候补  ，  按照  需求  添加  不同  的  车次  和  席  别  ，  即可  进行  候补  购  票  。  （  中国  铁路  ）  
心脏  突然  咯噔  一下  可能  是  心脏  求救  信号  久  坐  运动  少  的  年轻人  小心  这种  病  找上门  你  有  没有  感受  过  心脏  “  咯噔  ”  一下  ？  这是  心脏  向  你  求救  的  信号  ！  我国  心律  失常  患者  约  有  2000  万人  ，  每年  约  54  万  人心  源  性  猝死  。  除了  感到  心慌  、  胸闷  ，  还有  这些  更  常见  却  容易  被  忽视  的  先兆  ↓  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中方  回应  美方  加  严  限制  中国  芯片  将  采取  坚决  措施  维护  中国  企业  权益  商务部  今天  （  15  日  ）  下午  举行  新闻发布会  ，  有  记者  就  最近  美国  商务部  下属  的  工业  安全  局  发布  公告  称  ，  在  全球  使用  华  为  芯片  都  属于  违反  美国  的  出口  管制  进行  提问  。  商务部  新闻  发言人  何咏  前  表示  ，  中方  注意  到了  有关  情况  ，  美方  公告  是  典型  的  非  市场  和  单边  霸  凌  做法  ，  充分  暴露  其  单边  主义  、  保护主义  本质  ，  美方  滥用  出口  管制  措施  ，  对  中国  芯片  产品  以  莫须有  罪名  加  严  限制  ，  严重  损害  中国  企业  正当  权益  ，  严重  威胁  全球  半导体  产  供  链  稳定  ，  严重  破坏  市场  规则  和  国际  经贸  秩序  。  美方  此举  不  利于  双方  企业  长期  互利  可  持续  的  合作  和  发展  。  中方  敦促  美方  立即  纠正  错误  做法  ，  并  将  采取  坚决  措施  维护  中国  企业  正当  权益  。  人民  视频  的  微  博  视频  
脸上  5  个  变化  提示  甲状腺  异常  甲状腺  是  人体  最大  的  内分泌  器官  ，  它  分泌  的  甲状腺  激素  几乎  影响  全身  每  一个  器官  。  甲状腺  异常  会  牵连  全身  ，  尤其  是  心血管  、  眼睛  ，  除了  让  人  变  懒  、  变  胖  ，  还  可能  出现  面部  变化  。  甲状腺  异常  有  哪些  信号  ？  哪些  行为  会  伤害  它  ？  怎么  保护  你  的  甲状腺  ？  戳  图  甲状腺  是  垃圾  情绪  的  靶  器官  （  生命时报  ）  
一  次  说清  奇痒  难忍  的  荨麻疹  专家  介绍  ，  荨麻疹  的  主要  特征  是  像  蚊子  包  一样  的  风  团  和  奇痒  无比  的  瘙痒  感  。  一般  分为  急性  荨麻疹  和  慢性  荨麻疹  ，  根据  诱发  因素  还有  自发性  和  诱导  性  之  分  。  如果  严重  的话  请  及时  就医  ！  一  起来  了解  荨麻疹  的  特征  和  治疗  方法  吧  ?  认清  荨麻疹  告别  瘙痒  困扰  （  央视  频  ）  10  岁  女孩  坐飞机  被  蚊虫  叮咬  得  荨麻疹  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  转发  ！  端午  假期  购  票  日  历来  了  5  月  17  日  起  端午  假期  车票  开  售  。  今天  可  购买  5  月  29  日  火车票  。  预  填  信息  快速  购  票  ：  在  火车票  起  售  当日  页面  ，  点击  购  票  信息  预  填  旅客  ，  即可  提前  选择  乘车  人  、  预选  车次  、  预选  席  别  ，  火车票  起  售  时  便  可  快速  提交  订单  。  候补  购  票  ：  打开  铁路  12306  App  ，  在  购  票  界面  点击  候补  ，  按照  需求  添加  不同  的  车次  和  席  别  ，  即可  进行  候补  购  票  。  更多  详情  →  （  人民日报  ）  
人体  九  成  的  维生素  D  靠  皮肤  晒太阳  合成  如何  直观  感受  光合作用  产生  的  氧气  泡  泡  维生素  D  也  被  称为  “  阳光  维生素  ”  ，  人体  所  需  的  维生素  D  约  90  %  由  皮肤  内  合成  ，  一般来说  ，  每天  接受  日光  照射  （  包括  漫  射  ）  约  30  分钟  即可  满足  人体  维生素  D  的  需求  。  值得  注意  的  是  ，  只有  皮肤  直接  暴露  在  阳光  下  ，  才能  产生  维生素  D  。  女子  因  过度  防晒  睡觉  翻身  时  骨折  （  健康  时报  ）  
郑钦文  2  比  0  战胜  萨  巴  伦  卡  ，  晋级  罗马  站  四  强  郑钦文  首次  战胜  萨  巴  伦  卡  当地  时间  5  月  14  日  ，  在  WTA  1000  罗马  站  1    4  决赛  中  ，  中国  选手  郑钦文  Ana  以  6  -  4  、  6  -  3  战胜  头号  种子  萨  巴  伦  卡  ，  在  双方  的  七  次  交手  中  取得  首  胜  。  这是  郑钦文  首次  闯入  赛会  四  强  、  第三  次  跻身  WTA  1000  赛  四  强  ，  这  也是  她  本  赛季  晋级  的  第一  个  半决赛  。  她  将  在  半决赛  迎战  美国  选手  高芙  。  恭喜  郑钦文  ，  继续  加油  ！  郑钦文  终结  萨  巴  伦  卡  1000  赛  15  连  胜  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
最  难  发现  的  癌症  是  哪  一种  这种  癌  常  被  误认为  是  胃病  肺癌  、  卵巢  癌  等  肿瘤  虽然  也  很  “  内向  ”  ，  但  还是  比  不过  胰腺癌  。  胰腺癌  在  肿瘤  圈  有  个  响当当  的  名号  —  —  癌  中  之  王  。  多数  患者  早期  没有  明显  症状  ，  容易  被  当成  胃病  或  胆囊炎  ，  确诊  时  往往  已  是  中晚期  。  胰腺癌  早期  如何  识别  ？  教  你  将  患  癌  风险  降到  最低  医生  建议  40  岁  以上  人群  定期  筛  查  这种  癌  （  生命时报  ）  
如何  健步  走  才  更  健康  ？  如何  健步  走  ，  才能  达到  减肥  的  目的  呢  ？  想  要  健步  走  瘦  身  ，  要  保证  每天  有效  步  数  至少  达到  一万  步  。  健步  走  前  要  注意  什么  ？  总体  原则  是  身体  状态  良好  ，  确认  环境  安全  ，  运动  装备  适宜  ，  适当  热身  和  拉伸  。  走路  姿势  不对  ，  可能  会  变  胖  ，  正确  姿势  ↓  抬头  挺胸  ，  肩膀  向  后  舒展  。  上半身  笔直  ，  尽量  向上  伸展  脊柱  。  臀部  发  力  ，  带动  腿部  向前  。  手臂  前后  自然  摆动  ，  幅度  适中  。  女子  每天  步行  10  公里  20  天  瘦  12  斤  （  健康  中国  ）  
祝贺  ！  我国  太空  计算  卫星  星座  发射  圆满  成功  今天  12  点  12  分  发射  了  太空  计算  卫星  星座  5  月  14  日  12  时  12  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  太空  计算  卫星  星座  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  这次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  576  次  飞行  。  人民日报  的  微  博  视频  
小伙  缺  考一门  救下  同学  一  命  ！  点  赞  姜昭鹏  ，  点  赞  司机  “  考试  一  次  没  考  ，  还有  下  一  次  ，  但  同学  的  生命  只  有一次  ，  错过  了  就  不会  再  重来  ”  ，  5  月  10  日  ，  山东  烟台  ，  姜昭鹏  和  同行  同学  乘坐  网  约  车  参加  职教  高考  ，  途中  同学  突发  心梗  ，  姜昭鹏  和  司机  快速  反应  ，  及时  送往  医院  。  经  及时  抢救  ，  同学  已  恢复  心跳  。  姜昭鹏  ，  为  你  点  赞  ！  也  为  司机  师傅  王涛  点  赞  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
长期  胆结石  或  引发  胆囊  壁  癌变  胆固醇  结石  是  胆囊  结石  的  一种  ，  是  由  胆固醇  在  胆汁  当  中  沉积  、  结晶  、  析出  引起  的  。  胆结石  可不是  疼  一下  就  完了  胆结石  嵌  顿  后  会  引发  非常  剧烈  的  疼痛  ；  小  结石  一旦  掉到  胆管  里面  ，  除了  引起  疼痛  以外  ，  还  会  引起  黄疸  和  胆管  炎  ；  胆管  结石  可能  会  诱发  胆  源  性  的  胰腺炎  ，  严重  时会  致命  ；  多年  胆结石  患者  ，  还要  当心  胆囊  壁  癌变  。  （  央视  网  ）  医生  晒  出  18  颗  一模一样  胆结石  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这样  吃  素菜  相当于  在  喝  油  素菜  里  有  不少  “  吸  油  大户  ”  ，  不  恰当  的  做法  可  导致  其  脂肪  含量  增加  数  百倍  ，  尤其  是  以下  几  类  。  1  ?  ?  疏松  多  孔  类  食  材  ，  比如  茄子  、  丝瓜  、  冻  豆腐  、  面筋  、  烤  麸  等  。  这  类  食  材质  地  比较  松软  ，  内部  结构  有些  孔洞  ，  特别  擅长  吸收  汤汁  。  2  ?  ?  淀粉  类  食  材  ，  比如  土豆  、  红薯  、  藕  等  。  薯类  和  一些  水生  类  食  材  淀粉  含量  较  高  ，  炒  时  容易  糊  化  粘  锅  。  为了  避免  糊  锅  ，  人们  会  加  更多  的  油  。  3  ?  ?  菌  菇  类  食  材  ，  比如  茶树  菇  、  杏  鲍  菇  、  香菇  、  金针  菇  等  。  菌  菇  类  多  为  纤维  状  结构  ，  细胞  间隙  大  ，  含水量  高  ，  加热  时  水分  蒸发  ，  细胞  萎缩  形成  疏松  空间  ，  油脂  会  迅速  填充  其中  。  4  ?  ?  部分  叶  菜类  ，  比如  生菜  、  油  麦  菜  、  大白菜  等  。  这  类  蔬菜  叶片  薄  、  表面积  大  ，  且  表面  多  有  绒毛  、  褶皱  ，  容易  吸附  或者  裹挟  油脂  。  5  ?  ?  油炸  豆制品  和  仿  荤素  食  ，  比如  响铃  卷  、  素  鸡  等  。  有  一些  素菜  本身  脂肪  含量  就  很  高  ，  比如  响铃  卷  脂肪  含量  在  60  %  以上  。  在外  就餐  时  ，  要  少  点  带有  “  油炸  ”  “  香酥  ”  “  干  煸  ”  “  干  锅  ”  “  糖醋  ”  “  拔  丝  ”  “  红烧  ”  等  字眼  的  菜肴  。  日常  建议  多用  清蒸  、  水煮  、  清炖  、  凉拌  、  白  灼  等  方式  烹调  ，  比如  用  蒸  茄子  代替  红烧  茄子  ，  用  白  灼  菜花  代替  干  锅  菜花  ，  用  凉拌  莲藕  代替  干  煸  藕  丝  等  ，  配上  一些  蘸  料  或者  调料  ，  可以  尝出  食物  本来  的  味道  ，  有利于  减  油  。  5  种  素菜  其实  是  吸  油  大户  （  生命时报  ）  
赛里木湖  金黄色  花海  太  顶  了  赛里木湖  搭配  邓  为  关晓彤  唱  的  BGM  近日  ，  新疆  赛里木湖  迎来  山花  盛开  季节  。  湖畔  的  山前  坡地  上  ，  一  朵  朵  野生  郁金香  迎风  绽放  。  金黄色  花海  与  湛蓝  湖水  、  巍峨  雪山  交相辉映  ，  构成  了  一  幅  绚丽多彩  的  画卷  分享  美景  ！  （  音乐  ：  邓  为  D  关晓彤  《  愿  你  抬头  有  光  》  ）  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
拾  光  纪  丨  拉美  朋友  转机  2  次  用上  3  天  来  北京  中国  与  拉美  和  加  勒  比  国家  携手  共进  两  次  转机  、  用上  三  天  也要  来到  北京  ，  拉美  和  加  勒  比  国家  的  朋友们  看到  了  中国式  现代化  的  生动  模样  。  5  月  13  日  ，  国家主席  习近平  出席  中  拉  论坛  第  四  届  部长  级  会议  开幕式  并  发表  主旨  讲话  。  无论  国际  风云  如何  变化  ，  中国  始终  做  拉美  和  加  勒  比  国家  的  好朋友  、  好  伙伴  。  中  拉  命运  共同体  新篇章  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这些  花  有毒  ，  一定  要  认清  ！  ①  夹竹桃  ：  茎  、  叶  乃至  花朵  都  有毒  ，  气味  会  使  人  智力  下降  ，  误食  会  中毒  ；  ②  一  品红  ：  全  株  有毒  ，  茎叶  里  的  白色  汁液  会  刺激  皮肤  ，  误食  有  死亡  危险  ；  ③  虞美人  ：  全  株  有毒  ，  误食  会  引起  中枢神经  系统  中毒  ，  以致  丧命  ；  还有  马蹄莲  、  夜来香  …  这些  花  很  美  ，  但  很多  人  不  知道  有毒  ！  扩散  ！  （  人民日报  ）  误食  夹竹桃  叶  中毒  会  有  哪些  症状  
在  札  幌  的  中国  同胞  中国  游客  小心  熊  出没  驻  札  幌  总领馆  提醒  中国  同胞  中国  游客  随着  春季  气温  回升  ，  熊  类  等  野生动物  冬眠  过后  觅食  活动  日益  频繁  ，  4  月  以来  领区  一道  三县  报告  数  百  件  目击  情况  ，  部分  熊  进入  到  城市  地区  ，  造成  人员  受伤  。  此外  ，  进山  采摘  春笋  等  野菜  遇险  情况  亦  有  发生  。  同时  ，  据  日本  媒体  报道  ，  近期  在  我  馆领区  北海道  倶  知  安町  发生  无  差别  伤害  案件  、  北海道  札幌市  、  岩手县  盛冈市  、  秋田县  秋田市  发生  交通  肇事  逃逸  伤亡  事件  ，  札  幌  等  地  还  发生  以  年轻  女性  为  目标  的  性骚扰  事件  。  中国  驻  札  幌  总  领事馆  提醒  领区  中国  同胞  及  中国  游客  加强  防范  ，  注意  人身  安全  。  
抗战  图记  |  抗战  胜利  80  周年  标识  有  满满  知识  点  ①  长城  ，  象征  全  民族  众志成城  奋勇  抗战  ；  ②  橄榄枝  ，  象征  中国  人民  经过  艰苦卓绝  的  抗战  ，  用  胜利  赢得  和平  ；  ③  光辉  围  合  而  成  胜利  之  门  ，  象征  正义  战胜  邪恶  、  光明  战胜  黑暗  、  进步  战胜  反动  的  伟大  胜利  …  …  更多  ↓  收藏  ，  学习  。  抗战  胜利  80  周年  活动  标识  里  有  长城  （  人民日报  ）  
祝贺  ！  通信  技术  试验  卫星  十九  号  发射  成功  5  月  13  日  02  时  09  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  十九  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  开展  多  频段  、  高速  率  卫星通信  技术  验证  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  一  觉醒  来  中国  航天  又  发射  成功  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一  图  了解  抗战  胜利  80  周年  活动  标识  不得  乱  用  滥用  抗战  胜利  80  周年  活动  标识  此  标识  为  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  的  唯一  指定  标识  。  一  、  使用  范围  1  ．  用于  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  活动  。  2  ．  用于  纪念  活动  环境  布置  和  请柬  、  证件  、  须知  、  签到  簿  等  的  制作  。  3  ．  用于  群众性  主题  教育  活动  背景  板  、  标牌  、  彩旗  、  遮阳伞  、  遮阳帽  、  手提袋  、  文化衫  等  的  制作  。  4  ．  用于  新闻  报道  专题  专栏  、  专题  网页  和  宣传品  、  宣传  折  页  、  宣传  标语  、  公益广告  、  招贴画  等  的  制作  。  5  ．  用于  制作  纪念  活动  徽章  、  即时  贴  、  胸牌  、  臂章  等  ，  供  群众  佩戴  留念  。  6  ．  用于  制作  相关  外事  活动  的  用品  。  二  、  使用  要求  1  ．  纪念  活动  标识  使用  应当  严肃  、  庄重  ，  不得  任意  修改  、  变形  或  变色  ，  不能  因  放大  或  缩小  破坏  标识  的  完整性  。  2  ．  纪念  活动  标识  不得  用于  商业  广告  、  制作  商标  或  其他  任何  商业性  用途  ，  不得  用于  私人  庆典  和  吊唁  活动  。  3  ．  以  纪念  活动  标识  为  元素  制作  的  用品  ，  要  与  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  主题  密切  相关  ，  不得  乱  用  、  滥用  。  4  ．  纪念  活动  标识  使用  要  结合  实际  ，  妥善  把握  与  周边  环境  关系  ，  注重  整体  效果  ，  既要  有利于  营造  浓厚  社会  氛围  ，  也要  注意  不  破坏  现有  人文  自然  景观  ，  确保  与  城乡  环境  面貌  协调  统一  。  三  、  使用  管理  1  ．  纪念  活动  标识  所有权  属于  国务院  新闻  办公室  。  2  ．  市场  监督  管理  部门  要  做好  纪念  活动  标识  的  商标  注册  管理  工作  ，  防止  标识  被  商业  注册  ，  同时  加强  标识  使用  的  市场  监督  管理  。  3  ．  各  地区  各  部门  要  对  辖区  内  和  主管  主办  的  活动  进行  监督  ，  对  不  按  要求  使用  纪念  活动  标识  的  ，  及时  采取  措施  予以  纠  治  。  国务院  新闻  办公室  2025  年  5  月  13  日  （  人民日报  ）  
衣领  口  总  歪  警惕  脊柱  侧  弯  从  背面  看  ，  正常人  的  脊柱  是  一条  直线  。  脊柱  侧  弯  是  指  孩子  的  脊柱  在  发育  过程  中  呈现  “  C  ”  形  或  “  S  ”  形  的  弯曲  。  虽然  两  肩  不等  高  并不  一定  就是  脊柱  侧  弯  ，  但  衣服  领口  总  歪  、  女孩  双  乳  发育  不  对称  、  后背  一侧  隆起  、  走路  骨盆  倾斜  等  都  可以  作为  早期  提示  信号  。  脊柱  侧  弯  千万  不能  做  的  动作  （  生命时报  ）  
吸  二手  烟  比  吸烟  的  危害  更  大  ？  为什么  说  吸  二手  烟  比  吸烟  的  危害  更  大  ？  最  直观  的  理解  是  ，  因为  吸烟  者  可以  通  过滤嘴  净化  ，  而  二手  烟  是  被  直接  吸入  ，  从  吸  第  一口  烟  开始  ，  你  的  身体  就  会  发生  一些  变化  。  大脑  、  牙齿  、  心脏  、  肺部  、  胃部  …  …  尼古丁  进入  胃部  之后  ，  容易  使  人  的  消化系统  出现  问题  ，  尤其  是  吸  得  越  多  ，  胃部  黏膜  损伤  也  就  越  大  ，  久而久之  ，  胃炎  的  几率  就  会  增大  。  二手  烟  是  如何  伤害  全身  的  丈夫  吸烟  43  年  妻子  基因突变  确诊  肺癌  
一起  转发  ！  他们  用  行动  证明  没什么  能  打垮  中国人  ?  2008  年  5  月  12  日  14  时  28  分  ，  四川  汶  川  发生  8  .  0  级  地震  。  15  名  空降兵  临危受命  ，  在  无  地面  指挥  引导  、  无  地面  标识  、  无  气象  资料  的  情况  下  ，  从  近  5000  米  高空  舍命  盲  跳  ，  打开  空中  救援  通道  汶  川  大  地震  17  周年  ，  重温  这  段  视频  ，  致敬  英雄  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
这  7  类  食  材  吃  前  必须  焯  水  焯  水  时  冷水  下锅  和  热水  下锅  的  区别  焯  水  是  食  材  预  处理  中  关键  的  一  步  ，  但  有  7  类  食  材  自  带  “  有害  物质  ”  ，  不管  多  懒  都  需要  焯  水  ，  以免  带来  健康  风险  。  不同  食  材  适合  的  焯  水  温度  也  不同  ，  有些  适合  沸水  下锅  ，  快速  焯  烫  ；  有些  适合  冷水  下锅  ，  水  开  捞出  。  哪些  蔬菜  烹饪  前  需  焯  水  断  生  （  生命时报  ）  
中国  航天  又  见  成功  发射  祝贺  ！  遥感  四十  号  02  组  卫星  成功  发射  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  遥感  四十  号  02  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  开展  电磁  环境  探测  及  相关  技术  试验  。  加油  ，  中国  航天  ！  （  人民日报  ）  
青春  渝  见  你  川  渝  红色  研  学  教育  课程  体系  研发  与  展示  大赛  ，  倒计时  3  天  ！  
熊猫  宝宝  演示  电量  一下  降到  0  建议  不要  卧床  吃饭  ，  不然  就  会  像  “  妹  珠  ”  一样  ，  吃  着  吃  着  就  犯困  了  …  …  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
遇到  蜜蜂  攻击  怎么办  随着  天气  逐渐  转  热  ，  蜜蜂  进入  活跃  期  ，  对  人类  惊扰  异常  敏感  ，  攻击性  也  随  之  变  强  。  居民  家中  、  小区  角落  都  可能  发现  蜂群  的  踪迹  。  蜜蜂  究竟  有  多  危险  ？  如  遇  蜜蜂  攻击  怎么办  ？  被  蜂  类  蜇  伤后  如何  处置  ？  一  图  读懂  ，  戳  ↓  （  健康  时报  ）  
热水  和  冷水  泡茶  哪个  更  好  6  种  茶  很  适合  冷  泡  冷  泡茶  由于  饮用  方式  便捷  、  更  适合  夏天  喝  等  特点  ，  受到  不少  人  喜爱  。  很多  人  可能  有  困惑  ：  冷水  真的  能  把  茶  泡  开  吗  ？  戳  图  ?  ?  解读  热水  和  冷水  泡茶  的  区别  。  原来  这  就是  冷  泡茶  （  生命时报  ）  
哪些  食物  “  刮  油  ”  减肥  效果  好  ？  别  幻想  有  食物  能  直接  把  油  从  肚子  里  “  刮  ”  出来  ，  但  有些  食物  能  帮  您  清扫  肠道  垃圾  ，  比如  膳食  纤维  ，  让  您  吃  得  少  ，  还  饱  饱  的  健康  成年人  每天  摄  入  25  到  30  克  即可  ～  肠道  动  起来  ，  便秘  绕道走  记得  多  吃  各种  蔬果  和  杂粮  ，  膳食  纤维  满满  ，  让  您  减肥  不再  难吃  什么  东西  瘦  的  最快  （  健康  中国  ）  
周深  的  歌  和  睡莲  开花  太  搭  了  吧  转  ！  查收  双  倍  好运  ！  广州  黄  粉  双  色  睡莲  开花  近日  ，  广东  广州市  云溪  植物园  出现  罕见  双  色  睡莲  。  碧波  之上  ，  双  色  睡莲  一半  是  明亮  耀眼  的  黄色  ，  另  一半  是  浪漫  柔美  的  粉色  ，  两  种  色彩  融合  得  刚刚  好  愿  见者  收获  双  倍  好运  “  莲  莲  ”  ~  （  BGM  ：  卡  布  叻  _  周深  《  明天  的  世界  更  美好  》  ）  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
总书记  与  母亲  之间  的  深厚  感情  传习  录  |  勿  忘  人间  真情  “  慈母  手中  线  ，  游子  身上  衣  。  临行  密  密  缝  ，  意  恐  迟迟  归  。  谁  言  寸草  心  ，  报  得  三  春晖  。  ”  习近平  总书记  这  段  深情  吟诵  ，  道出  了  他  与  母亲  的  深厚  感情  。  在  好家  风中  成长  ，  从  人民  中  走来  ，  习近平  总书记  始终  重视  家庭  、  珍视  亲情  。  今日  重温  谆谆  话语  ，  一同  感悟  总书记  深意  ，  勿  忘  人间  真情  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
身上  的  痣  突然  变  了  要  小心  转发  周知  ！  这  几种  痣  可能  藏  着  癌  中国  医学  科学院  肿瘤  医院  医生  张凯  介绍  ，  身上  的  痣  短期  内  突然  变  了  ，  可能  是  一个  危险  标志  。  比如  出现  这些  黑色素  瘤  的  特征  ：  ①  不  对称  、  不规则  ；  ②  原来  清晰  的  边界  变  得  非常  模糊  ；  ③  颜色  有  变化  ，  比如  黑色  变  粉  ，  粉色  变  深  或  变  白  ；  ④  直径  变  大  。  但是  ，  并不是  说  异常  出现  就  一定  是  黑色素  瘤  。  如果  觉得  把握  不住  ，  让  医生  看  一  看  ，  不必  恐慌  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  宿  怎么  读  ？  
5  种  不  舒服  可能  是  心梗  症状  识别  心梗  信号  后  应该  怎么办  最  典型  的  心梗  发作  症状  是  ：  胸闷  、  胸  痛  、  气短  。  然而  ，  30  %  的  患者  发病  症状  并不  典型  ，  出现  以下  表现  时  就要  警惕  ：  ①  左肩  、  左臂  内侧  疼痛  ，  一般  以  左臂  酸痛  为主  ，  同时  伴随  胸闷  气短  、  面色  改变  ；  ②  出现  腹泻  或  恶心  又  吐  不  出来  的  感觉  ，  胃部  不适  持续  加重  ，  范围  越来越  大  ；  ③  本身  就  有  高  血糖  ，  突然  出现  胸闷  气短  、  呼吸  困难  、  大  汗  、  血压  骤降  、  头晕目眩  等  情况  ；  ④  毫无  缘由  地  焦虑  、  失眠  或  半夜  忽然  惊醒  ；  ⑤  在  没有  任何  诱因  的  前提  下  ，  忽然  发现  心跳  加速  ，  持续  时间  在  1  ~  10  分钟  之间  。  夜间  心脏  不适  问题  的  修复  方法  （  生命时报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  送别  ！  托举  救出  落水  儿童  的  他  魂  归  故里  送别  救人  牺牲  的  42  岁  退役  武警  5  月  1  日  ，  浙江  温州  ，  为  营救  一  名  不慎  落水  的  9  岁  男孩  ，  42  岁  的  退役  武警  高武  奋力  在  河水  中  托举  ，  最后  成功  将  孩子  推  上岸  。  男孩  得救  了  ，  高武  却  因  体力  透支  不幸  溺水  ，  经  抢救  无效  不幸  牺牲  。  5  月  8  日  ，  退役  武警  高武  魂  归  故里  。  送别  英雄  ，  一路  走好  ！  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
什么样  的  痣  容易  癌变  哪个  部位  的  黑痣  更易  发生  癌变  成为  黑色素  瘤  ？  用  “  ABCDE  法  ”  来自  查会  癌变  的  痣  一般  有  5  个  特征  （  生命时报  ）  
好  美  ！  森林  把  晨光  切成  万  缕  金丝  近日  ，  安徽  黄山  。  第一  缕  晨光  穿透  夜  的  帷幕  ，  金色  的  阳光  如同  万  缕  金丝  ，  塔  川  的  山峦  被  温柔  唤醒  。  薄雾  在  山间  缭绕  ，  与  周围  的  自然  景致  和谐  相融  ，  构成  了  一  幅  动人  的  田园  风光  。  网友  ：  田园  风光  与  王一博  的  歌  太  搭  了  ！  （  视界  创作者  ：  彭罗  ，  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  万物  可爱  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  10  分钟  八  段锦  跟  练  版  八  个  动作  ，  中  低  强度  ，  掌握  更多  细节  要点  ，  一起  练习  吧  八  段锦  完整  跟  练  教程  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  两  类  水果  很  适合  熟  吃  水果  是否  适合  加热  吃  ，  除了  考虑  营养  损失  ，  还要  考虑  质地  和  口感  ，  有  两  类  水果  很  适合  熟  吃  。  有点  蔫  了  的  水果  冬季  由于  天气  干燥  ，  家里  存放  的  水果  如  苹果  、  梨  容易  蔫  ，  口感  变  差  ，  做熟  能  避免  这个  问题  。  可以  切  块  放入  半  锅  水中  ，  中  火  慢  炖  ，  汤  和  果实  一起  食用  ，  润  燥  又  润肠  道  。  质地  硬  的  水果  苹果  、  梨  、  黄桃  、  李子  、  西  梅  、  菠萝  这些  水果  质地  硬  ，  维生素  C  含量  不是  很  丰富  ；  杏  、  橘子  、  芒果  、  橙子  、  山楂  等  质地  较  硬  ，  花  青  素  、  番茄  红  素  含量  也  不  丰富  的  水果  ，  都  适合  加热  食用  。  学  煮  苹果  水  养  脾胃  （  生命时报  ）  
如何  健步  走  才  更  健康  ？  如何  健步  走  ，  才能  达到  减肥  的  目的  呢  ？  想  要  健步  走  瘦  身  ，  要  保证  每天  有效  步  数  至少  达到  一万  步  。  健步  走  前  要  注意  什么  ？  总体  原则  是  身体  状态  良好  ，  确认  环境  安全  ，  运动  装备  适宜  ，  适当  热身  和  拉伸  。  走路  姿势  不对  ，  可能  会  变  胖  ，  正确  姿势  ↓  抬头  挺胸  ，  肩膀  向  后  舒展  。  上半身  笔直  ，  尽量  向上  伸展  脊柱  。  臀部  发  力  ，  带动  腿部  向前  。  手臂  前后  自然  摆动  ，  幅度  适中  。  女子  走路  减肥  20  天  瘦  12  斤  （  健康  中国  ）  
加剧  口臭  的  3  个  生活  习惯  这些  不良  生活  习惯  会  加剧  口臭  ：  ①  抽烟  ：  烟草  中  的  有害  物质  ，  尤其  是  尼古丁  会  残留  在  牙齿  表面  和  口腔  内  ，  导致  口腔  疾病  和  口臭  。  ②  口腔  清洁  卫生  做得  不好  ：  滞留  在  牙齿  和  舌  背  表面  的  污垢  和  细菌  会  滋生  繁殖  ，  引起  口臭  。  ③  其他  饮食  习惯  ：  比如  喝酒  或  喝  咖啡  ，  常  吃  辛辣  刺激  之  物  以及  有  臭味  的  食物  等  。  认真  刷牙  为什么  还  会  口臭  （  健康  时报  ）  
青春  爱  学习  完  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  返  怎么  读  ？  
热血  踏  响  “  中国  节拍  ”  ！  中国  军人  踢出  世界  惊叹  的  中国  精度  为了  240  米  的  亮相  ，  每天  训练  10  个  半  小时  ，  值得  吗  ？  “  值  ！  ”  ，  这是  102  名  中国  仪仗  兵  共同  的  回答  。  5  月  9  日  ，  红场  沸腾  了  ，  中国  军人  以  每  分钟  120  步  的  频率  ，  踢出  世界  惊叹  的  “  中国  精度  ”  。  戳  视频  一起  了解  102  双军  靴  背后  的  故事  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一  颗  坏  牙  可以  带  坏  全身  爱  牙  护  齿  无  小事  ，  牙齿  健康  与  全身  多种  疾病  有关  ，  建议  每天  保证  早晚  刷牙  ，  使用  牙  线  或  牙  间隙  刷  清洁  牙齿  缝隙  ，  每年  至少  做  个  口腔  检查  。  认真  刷牙  为什么  还  会  口臭  （  人民日报  ）  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
“  风雨  同  渡  、  关山  共  越  ”  ，  7  句  话  读懂  中  俄  关系  做  百  炼  成  钢  的  真  朋友  、  彼此  成就  的  好  伙伴  、  国际  秩序  的  捍卫  者  、  全球  治理  的  引领  者  ，  在  纪念  中国  人民  抗日战争  、  苏联  伟大  卫国战争  胜利  和  联合国  成立  80  周年  之际  ，  中  俄  新  时代  全面  战略  协作  伙伴关系  进一步  深化  。  习近平  俄罗斯  之  行  ，  关于  中  俄  关系  ，  这些  话  值得  深  读  （  人民日报  ）  
长  知识  了  ！  汉堡  热量  其实  没  那么  高  高  高  大部分  人  都  认为  汉堡  高  脂肪  、  高  热量  、  没  营养  ，  这  实在  是  冤枉  汉堡  了  ！  汉堡  被  当成  垃圾  食品  是  CP  惹  的  祸  ，  比如  薯条  、  炸鸡  、  汉堡  、  可乐  等  。  一个  套餐  进肚  ，  热量  直接  翻  倍  ！  不妨  刮掉  一些  汉堡  酱汁  ，  再  点  一  份  蔬菜  沙拉  或  水果  。  你  喜欢  哪  种  汉堡  搭档  ？  （  央视  三  农  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
高铁  中途  下车  没  来得及  上车  怎么办  下车  透气  一  不  留神  高铁  开走  了  怎么办  高铁  中途  下车  ，  一  不  留神  高铁  开走  了  ，  你  还  没  上车  ，  怎么办  ？  铁路  工作人员  提醒  ：  别  慌  ，  按  这  几  步  处理  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
熬夜  党  注意  ！  别  再不  把  身体  当回事  儿  你  知道  睡眠  不足  有  哪些  危害  吗  ？  如果  无法  避免  熬夜  ，  怎样  把  伤害  降到  最低  ？  快速  入睡  有  哪些  好  方法  ？  熬夜  “  养护  指南  ”  长期  凌晨  睡觉  对  身体  的  5  个  影响  （  人民日报  ）  ?  
习近平  俄罗斯  之  行  现场  视频  ！  习近平  同  普  京  会谈  ：  共同  弘扬  正确  二战  史观  维护  联合国  权威  和  地位  中方  将  同  俄方  一道  维护  联合国  权威  和  地位  当地  时间  5  月  8  日  上午  ，  俄罗斯  总统  普  京  同  中国  国家主席  习近平  在  莫斯科  克里姆林宫  举行  会谈  。  习近平  表示  ，  很  高兴  应  普  京  总统  邀请  再次  访问  俄罗斯  并  出席  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  。  习近平  指出  ，  80  年前  ，  中  俄  两国  人民  付出  巨大  牺牲  ，  赢得  伟大  胜利  ，  为  维护  世界  和平  和  人类  进步  事业  作出  彪炳  史册  的  历史  贡献  。  当前  ，  面对  国际上  的  单边  主义  逆流  和  强权  霸  凌  行径  ，  中方  将  同  俄方  一道  ，  肩负  起  作为  世界  大国  和  联合国安理会  常任  理事国  的  特殊  责任  ，  挺  膺  担当  ，  共同  弘扬  正确  二战  史观  ，  维护  联合国  权威  和  地位  ，  坚决  捍卫  中  俄  两国  及  广大  发展中国家  权益  ，  携手  推动  平等  有序  的  世界  多极化  、  普  惠  包容  的  经济  全球化  。  普  京  说  ：  “  尊敬  的  习近平  主席  ，  我  的  好朋友  ，  俄  中  两国  人民  在  艰苦  战争  岁月  中  结成  的  战斗  情谊  ，  是  当今  俄  中新  时代  全面  战略  协作  伙伴关系  的  根本  基石  之一  。  我们  发展  双边  关系  是  为了  造福  两国  人民  ，  而  非  针对  任何  第三  方  。  构建  睦邻  友好  、  深化  友谊  、  拓展  合作  ，  这是  俄罗斯  与  中国  基于  战略  协作  作出  的  共同  选择  。  ”  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
习近平  俄罗斯  之  行  现场  视频  ！  习近平  同  普  京  会谈  ：  共同  弘扬  正确  二战  史观  维护  联合国  权威  和  地位  中方  将  同  俄方  一道  维护  联合国  权威  和  地位  当地  时间  5  月  8  日  上午  ，  俄罗斯  总统  普  京  同  中国  国家主席  习近平  在  莫斯科  克里姆林宫  举行  会谈  。  习近平  表示  ，  很  高兴  应  普  京  总统  邀请  再次  访问  俄罗斯  并  出席  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  。  习近平  指出  ，  80  年前  ，  中  俄  两国  人民  付出  巨大  牺牲  ，  赢得  伟大  胜利  ，  为  维护  世界  和平  和  人类  进步  事业  作出  彪炳  史册  的  历史  贡献  。  当前  ，  面对  国际上  的  单边  主义  逆流  和  强权  霸  凌  行径  ，  中方  将  同  俄方  一道  ，  肩负  起  作为  世界  大国  和  联合国安理会  常任  理事国  的  特殊  责任  ，  挺  膺  担当  ，  共同  弘扬  正确  二战  史观  ，  维护  联合国  权威  和  地位  ，  坚决  捍卫  中  俄  两国  及  广大  发展中国家  权益  ，  携手  推动  平等  有序  的  世界  多极化  、  普  惠  包容  的  经济  全球化  。  普  京  说  ：  “  尊敬  的  习近平  主席  ，  我  的  好朋友  ，  俄  中  两国  人民  在  艰苦  战争  岁月  中  结成  的  战斗  情谊  ，  是  当今  俄  中新  时代  全面  战略  协作  伙伴关系  的  根本  基石  之一  。  我们  发展  双边  关系  是  为了  造福  两国  人民  ，  而  非  针对  任何  第三  方  。  构建  睦邻  友好  、  深化  友谊  、  拓展  合作  ，  这是  俄罗斯  与  中国  基于  战略  协作  作出  的  共同  选择  。  ”  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
见者  好运  ！  夕阳  下  的  四  潮  合一  太  壮观  夕阳  下  的  对  撞  潮  、  交叉  潮  、  鱼网  潮  、  波纹  潮  ，  四  潮  合一  ，  难得一见  。  愿  好运  连连  ！  （  中国  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
见者  好运  ！  夕阳  下  的  四  潮  合一  太  壮观  夕阳  下  的  对  撞  潮  、  交叉  潮  、  鱼网  潮  、  波纹  潮  ，  四  潮  合一  ，  难得一见  。  愿  好运  连连  ！  （  中国  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
太  帅  了  ！  解放军  亮相  白俄罗斯  阅兵  彩排  中国  排  面  亮相  白俄罗斯  有  多  帅  近日  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  亮相  白俄罗斯  参加  阅兵  彩排  ，  步伐  铿锵  ，  整齐划一  。  网友  ：  这  就是  “  中国  排  面  ”  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
高  考生  ，  加油  ！  此刻  ，  你  就是  青春  探路  者  “  长江  波浪  推  着  我  ，  它  等  我  来  掌舵  ；  当  我  追  着  光  走  ，  北斗  在  头顶  闪烁  ！  ”  今天  距  2025  高考  还  剩  30  天  ，  再  听  UNIQ  -  王一博  的  这  首  歌  ，  为  追梦  人  加油  王一博  青春  探路  者  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  收藏  ！  八  段锦  跟  练  版  教程  来  了  八  个  动作  ，  中  低  强度  ，  掌握  更多  细节  要点  ，  一起  跟  练  吧  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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蓝花  楹  盛放  自  带  梦幻  氛围  感  近日  ，  云南  玉溪  ，  蓝花  楹  盛放  ，  层层叠叠  的  蓝  紫色  花朵  汇聚  成  美丽  的  花海  。  网友  ：  蓝花  楹  是  初夏  的  限定  浪漫  吧  ~  （  视界  创作者  ：  麦小  兜  ，  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  总  有  美好  在  路上  》  ）  视界  这么  美  人民日报  的  微  博  视频  
蓝花  楹  盛放  自  带  梦幻  氛围  感  近日  ，  云南  玉溪  ，  蓝花  楹  盛放  ，  层层叠叠  的  蓝  紫色  花朵  汇聚  成  美丽  的  花海  。  网友  ：  蓝花  楹  是  初夏  的  限定  浪漫  吧  ~  （  视界  创作者  ：  麦小  兜  ，  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  总  有  美好  在  路上  》  ）  视界  这么  美  人民日报  的  微  博  视频  
晒  出来  ！  阳光  灿烂  的  笑容  有  多  治愈  微笑  是  无声  的  问候  ，  微笑  是  人类  最  美丽  的  语言  。  伴随  着  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  一起  用  微笑  传递  爱  ！  在  评论  区  晒  出  你  的  微笑  吧  ~  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
被  5  岁  小男孩  的  戏  腔  惊  艳  到了  近日  ，  湖北省  京剧院  ，  京剧  演员  演出  结束  后  返  场  ，  与  5  岁  学生  共  唱  《  赤桑镇  》  。  网友  ：  师傅  开心  得  嘴角  压  不住  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  
来  甜  一下  ！  最  可爱  的  人  最  治愈  的  笑  今天  是  世界  微笑  日  ，  别  忘  了  嘴角  上扬  ，  露出  你  最  美  的  笑容  。  带  你  看  中国  军人  的  笑容  温暖  又  有  力量  （  央  广  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
来  甜  一下  ！  最  可爱  的  人  最  治愈  的  笑  今天  是  世界  微笑  日  ，  别  忘  了  嘴角  上扬  ，  露出  你  最  美  的  笑容  。  带  你  看  中国  军人  的  笑容  温暖  又  有  力量  （  央  广  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
好看  ！  青山  披  彩虹  的  画面  好  美  近日  ，  在  云南  保山  腾冲市界  头镇  ，  摄像师  用  镜头  记录  下  细雨  穿  群山  、  青峰  披  虹  光  的  壮美  画面  。  网友  ：  彩虹  高悬  青山  间  真的  太  美  了  ！  （  音乐  ：  刘宇  Yu  _  《  雨滴  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
越  疲劳  越  睡  不好  或是  因为  气血  虚  毛发  干枯  易断  可能  是  气血  虚  如何  判断  是否  需要  补  气血  ？  专家  表示  ，  当  出现  ：  面色  苍白  或  萎  黄如  蜡  ；  唇  、  指甲  、  眼睑  颜色  淡  白  ；  指甲  薄脆  易  裂  或  有  纵  纹  ；  皮肤  干燥  易  脱  屑  等  表现  ，  需要  寻求  医生  的  帮助  ，  来  判断  是否  已经  血  虚  。  除此之外  ，  头晕目眩  、  健忘  、  注意力  不  集中  、  耳鸣  等  症状  也  可能  是  由  气血  虚  引起  的  。  睡眠  最佳  时间  是  晚  10  点  半  到  早  7  点  半  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
越  疲劳  越  睡  不好  或是  因为  气血  虚  毛发  干枯  易断  可能  是  气血  虚  如何  判断  是否  需要  补  气血  ？  专家  表示  ，  当  出现  ：  面色  苍白  或  萎  黄如  蜡  ；  唇  、  指甲  、  眼睑  颜色  淡  白  ；  指甲  薄脆  易  裂  或  有  纵  纹  ；  皮肤  干燥  易  脱  屑  等  表现  ，  需要  寻求  医生  的  帮助  ，  来  判断  是否  已经  血  虚  。  除此之外  ，  头晕目眩  、  健忘  、  注意力  不  集中  、  耳鸣  等  症状  也  可能  是  由  气血  虚  引起  的  。  睡眠  最佳  时间  是  晚  10  点  半  到  早  7  点  半  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  注  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  注  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  陌  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  陌  怎么  读  ？  
上班族  减肥  难  ？  8  个  建议  助  你  重塑  身材  上班族  一日三餐  怎么  吃  不  长  胖  ？  下午  总是  忍不住  想  喝  奶茶  怎么办  ？  聚餐  应酬  躲  不  掉  ，  怎么  吃  才能  保持  身材  ？  戳  图  （  人民网  ）  运动  和  少  吃  哪个  减肥  效果  更  好  ?  
周深小  美满  听得  嘴角  上扬  微笑  传递  ！  周深小  美满  和  微笑  日  适配  度  好  高  “  笑  一  笑  就  灿烂  ，  唱  一  句  歌  就  舒展  ，  收集  一点一滴  小  美满  ，  都是  幸福  的  花样  。  ”  今天  世界  微笑  日  ，  卡  布  叻  _  周深  的  《  小  美满  》  送给  你  愿  你  每天  笑哈哈  ，  与  所有  美好  不期而遇  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
周深小  美满  听得  嘴角  上扬  微笑  传递  ！  周深小  美满  和  微笑  日  适配  度  好  高  “  笑  一  笑  就  灿烂  ，  唱  一  句  歌  就  舒展  ，  收集  一点一滴  小  美满  ，  都是  幸福  的  花样  。  ”  今天  世界  微笑  日  ，  卡  布  叻  _  周深  的  《  小  美满  》  送给  你  愿  你  每天  笑哈哈  ，  与  所有  美好  不期而遇  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
想  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  运动  和  少  吃  哪个  减肥  效果  更  好  （  生命时报  ）  
想  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  运动  和  少  吃  哪个  减肥  效果  更  好  （  生命时报  ）  
每天  睡  多久  才  算  睡  够  了  为了  好  睡眠  转存  ！  睡眠  时间  不够  ，  可能  让  你  变  胖  、  变  笨  、  生病  ，  严重  时  甚至  可能  威胁  生命  。  那么  ，  普通人  一晚  必须  要  睡  8  小时  才  算  够  吗  ？  同样  的  睡眠  时长  ，  为啥  有人  神采奕奕  ，  有人  却  哈欠  连天  ？  睡眠  最佳  时间  是  晚  10  点  半  到  早  7  点  半  （  央视  新闻  ）  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
熊猫  幼崽  的  黑  口罩  太  抢  镜  崽  崽  的  爪  爪  好  粉嫩  ，  “  黑  口罩  ”  好  抢  镜  这条  视频  看完  ，  今天  的  快乐  就  达标  啦  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
熊猫  幼崽  的  黑  口罩  太  抢  镜  崽  崽  的  爪  爪  好  粉嫩  ，  “  黑  口罩  ”  好  抢  镜  这条  视频  看完  ，  今天  的  快乐  就  达标  啦  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  俄罗斯  之  行  习近平  离  京  赴  莫斯科  对  俄罗斯  进行  国事访问  并  出席  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  5  月  7  日  下午  ，  国家主席  习近平  乘  专机  离开  北京  ，  应  俄罗斯  总统  普  京  邀请  ，  赴  莫斯科  对  俄罗斯  进行  国事访问  并  出席  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  。  陪同  习近平  出访  的  有  ：  中共  中央政治局  常委  、  中央办公厅  主任  蔡奇  ，  中共  中央政治局  委员  、  外交部  部长  王毅  等  。  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
中国  排  面  帅气  亮相  白俄罗斯  当地  时间  5  月  6  日  晚  ，  白俄罗斯  纪念  卫国战争  胜利  80  周年  阅兵式  的  彩排  在  首都  明斯克  市  举行  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  参加  彩排  。  当  “  中国  排  面  ”  帅气  亮相  ，  现场  观众  自发  起立  鼓掌  欢呼  。  中国  仪仗  兵  彩排  唱响  歌唱  祖国  ，  戳  现场  视频  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  阅兵  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  排  面  帅气  亮相  白俄罗斯  当地  时间  5  月  6  日  晚  ，  白俄罗斯  纪念  卫国战争  胜利  80  周年  阅兵式  的  彩排  在  首都  明斯克  市  举行  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  参加  彩排  。  当  “  中国  排  面  ”  帅气  亮相  ，  现场  观众  自发  起立  鼓掌  欢呼  。  中国  仪仗  兵  彩排  唱响  歌唱  祖国  ，  戳  现场  视频  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  阅兵  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跟着  习  主席  去  出访  ！  一  组  图  了解  俄罗斯  之  行  主要  安排  应  俄罗斯  联邦  总统  普  京  邀请  ，  国家主席  习近平  将于  5  月  7  日  至  10  日  对  俄罗斯  进行  国事访问  并  出席  在  莫斯科  举行  的  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  。  此  访  的  主要  安排  如何  ？  中方  对  发展  中  俄  关系  有  何  期待  ？  更多  习近平  俄罗斯  之  行  （  人民日报  ）  
跟着  习  主席  去  出访  ！  一  组  图  了解  俄罗斯  之  行  主要  安排  应  俄罗斯  联邦  总统  普  京  邀请  ，  国家主席  习近平  将于  5  月  7  日  至  10  日  对  俄罗斯  进行  国事访问  并  出席  在  莫斯科  举行  的  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  。  此  访  的  主要  安排  如何  ？  中方  对  发展  中  俄  关系  有  何  期待  ？  更多  习近平  俄罗斯  之  行  （  人民日报  ）  
颈肩  疼  的  人  可能  是  斜  方  肌  变形  了  斜  方  肌  变  硬  加速  颈椎病  发生  斜  方  肌  是  位于  头  颈部  、  肩背  部  皮下  的  一块  大型  浅  表  肌肉  ，  上  至  头  枕  部  ，  下  至  末位  胸  椎  ，  左右  两  块  ，  因  整体  形似  一块  斜  方形  “  头巾  ”  而  得名  。  其  主要  作用  是  稳定  肩胛骨  ，  帮助  完成  耸肩  、  挺胸  抬头  、  转头  、  侧  屈  头颈  等  动作  。  斜  方  肌  独特  的  解剖  位置  ，  使  其  能  频繁  并  高度  协同  地  参与  头  颈部  运动  ，  但  扁  肌  的  形态  ，  也  决定  了  其  耐力  较  差  。  当  人们  长期  在  工作  或  生活  中  保持  不良  姿态  时  ，  斜  方  肌  会  处于  持续性  低  负荷  收缩  状态  。  处于  这种  状态  的  斜  方  肌  ，  肌肉  张力  异常  ，  容易  失去  原有  的  弹性  而  变  得  僵硬  ，  从而  导致  颈肩  部  疼痛  不适  ，  出现  酸  胀  感  。  若  不  进行  及时  干预  ，  久而久之  还  会  出现  头疼  、  肢体  乏力  等  症状  ，  加速  颈椎病  发生  。  伤  颈椎  的  高  危  动作  （  生命时报  ）  
跟着  习  主席  去  出访  ！  一  组  图  了解  俄罗斯  之  行  主要  安排  应  俄罗斯  联邦  总统  普  京  邀请  ，  国家主席  习近平  将于  5  月  7  日  至  10  日  对  俄罗斯  进行  国事访问  并  出席  在  莫斯科  举行  的  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  。  此  访  的  主要  安排  如何  ？  中方  对  发展  中  俄  关系  有  何  期待  ？  更多  习近平  俄罗斯  之  行  
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青春  爱  学习  葅  怎么  读  ？  
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转存  ！  甲状腺  结节  试  试  喝  杯  消  结  茶  甲状腺  结节  ，  中医  认为  有  痰  湿  积聚  的  原因  。  一  杯  散  结  茶  饮  ，  或许  能  帮  到  你  。  配方  ：  苍  术  、  玫瑰花  、  猫爪  草  ，  各  1  ～  3  克  ，  沸水  浸泡  10  ～  15  分钟  。  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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青春  爱  学习  碍  怎么  读  ？  
收藏  ！  肌肉  酸痛  拉伸  操  肌肉  疲劳  酸痛  怎么办  ？  戳  视频  教  你  如何  缓解  ！  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  ！  王一博  的  歌  为  高考  加油  高考  1  个  月  倒计时  ，  分享  UNIQ  -  王一博  的  《  青春  探路  者  》  愿  大家  不  留  遗憾  ，  一路  向前  。  加油  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  一  图  速  览  最新  金融  政策  央行  发布  3  类  10  项  措施  降  准  0  .  5  个  百分点  降息  0  .  1  个  百分点  、  公积金  贷款  利率  降  0  .  25  个  百分点  、  精  准  帮扶  受  关税  影响  较  大市场  主体  …  …  今天  ，  国  新  办  介绍  一揽子  金融  政策  ，  一  图  速  览  收藏  了解  ！  （  央视  新闻  ）  
习近平  在  俄罗斯  媒体  发表  署名  文章  中  俄  关系  不  针对  第三  方  也  不  受制  于  任何  第三  方  5  月  7  日  ，  在  赴  莫斯科  对  俄罗斯  进行  国事访问  并  出席  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  之际  ，  国家主席  习近平  在  《  俄罗斯  报  》  发表  题为  《  以  史  为鉴  ?  共创  未来  》  的  署名  文章  。  文章  全文  习近平  俄罗斯  之  行  习近平  在  俄罗斯  媒体  发表  署名  文章  
2025  年  高考  倒计时  1  个  月  ：  冲刺  吧  ，  少年  ！  距  高考  仅  剩  一个  月  。  最后  一个  月  ，  请  付出  百分之百  的  努力  ，  梦想  成真  之际  ，  你  定会  感谢  此刻  踮起  脚尖  的  自己  。  每个  奋力  拼搏  的  你  ，  都是  最  棒  的  。  请  继续  坚持  ，  全力以赴  。  高考  1  个  月  倒计时  （  人民网  ）  
一瞬间  泪  目  ！  他们  挥动  的  手  好像  和平鸽  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  ，  在  俄罗斯  红场  阅兵  彩排  候场  期间  ，  热情  地  向  周围  中国  观众  挥手  回应  ，  网友  ：  “  举起  的  双手  好像  一  群  飞舞  的  和平鸽  ，  在场  的  中国人  都会  懂  这个  挥手  的  含金量  ！  ”  （  环球  网  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
习  主席  俄罗斯  之  行  海报  |  你  好  ，  俄罗斯  九  张  图  带  你  了解  俄罗斯  应  俄罗斯  联邦  总统  普  京  邀请  ，  国家主席  习近平  将于  5  月  7  日  至  10  日  对  俄罗斯  进行  国事访问  并  出席  在  莫斯科  举行  的  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  。  俄罗斯  拥有  悠久  历史  和  灿烂  文化  。  中  俄  是  搬  不  走  的  好  邻居  ，  是  患难与共  、  相互  支持  、  共同  发展  的  真  朋友  。  （  新华  国际  ）  
长期  熬夜  后  ，  身体  会  发出  这些  警报  ，  提示  生物钟  已  严重  紊乱  ：  ①  持续  疲劳  ：  睡  满  8  小时  仍  困倦  （  皮质  醇  节律  异常  ）  ；  ②  代谢  异常  ：  晨起  空腹  血糖  ＞  6  .  1  mmol    L  （  胰岛素  敏感性  下降  ）  ；  ③  情绪  障碍  ：  焦虑  、  抑郁  增加  （  5  -  HT  分泌  紊乱  ）  ；  ④  月经  失调  ：  女性  FSH    LH  比值  异常  （  下丘脑  -  垂体  轴  失调  ）  ；  ⑤  癌变  预警  ：  夜间  胃酸  反  流  、  晨起  口  苦  、  不明  原因  体重  下降  。  （  健康  时报  ）  长期  熬夜  的  人  长  得  更  着急  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
适合  减少  内脏  脂肪  的  运动  短  时  的  快走  有助  减少  内脏  脂肪  堆积  内脏  脂肪  不仅  影响  身材  ，  还  会  带来  诸多  健康  问题  。  要  想  更  快  减少  内脏  脂肪  ，  一定  要  吃  、  动  结合  。  建议  可以  试  试  ：  ①  每日  半  小时  以上  有  氧  运动  ，  ②  短  时  的  快走  ，  ③  高  强度  间歇  训练  ，  ④  腹部  训练  。  运动  15  分钟  带来  的  变化  有  多  大  （  健康  时报  ）  
收藏  练习  ！  教  你  2  个  动作  增强  腿部  力量  腿部  力量  不仅  是  支撑  身体  的  关键  ，  还  直接  影响  心肺  健康  和  血糖  代谢  。  想  要  走  得  稳  、  站  得  久  ，  收藏  这  2  个  动作  ：  ①  手扶  勾  抬腿  ；  ②  手扶  深  蹲  。  转  需  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
低  成本  养  气血  的  10  种  方式  以下  几  件  事  帮  你  在  不知不觉  中  养好  气血  。  “  还阳  卧  ”  具体  方法  ：  仰卧  ，  两腿  弯曲  ，  两  脚心  贴  在  一起  ，  使  双腿  呈  环状  。  每晚  睡前  练习  10  ~  30  分钟  。  少  刷  短  视频  “  久  视  伤  血  ”  ，  过度  用  眼  会  消耗  肝  血  。  记住  一个  “  20  -  20  -  20  原则  ”  ：  即  每  20  分钟  ，  向  约  20  英尺  （  6  米  ）  的  远处  ，  看  至少  放松  20  秒  ，  还  可以  多  转转  眼球  、  刮  刮  眼眶  。  晒太阳  古人  将  晒太阳  称为  “  天  灸  ”  ，  认为  能  大补  阳气  ，  即  “  以  阳  补  阳  ”  。  重点  晒  头顶  、  后背  ，  上午  10  点  左右  为宜  ，  每次  20  分钟  。  别  把  水果  当  饭  吃  很多  水果  偏  凉  ，  吃  太多  会  损伤  脾胃  阳气  ，  可以  将  水果  蒸熟  吃  。  烧烤  、  油炸  食物  难  消化  ，  偶尔  解  解馋  可以  ，  不宜  常  吃  。  干饭  速度  降下  来  食物  被  充分  咀嚼  ，  才能  更  好  地  吸收  转化  为  气血  。  一口  饭  尽量  多  咀嚼  ，  早餐  15  ~  20  分钟  ，  中  、  晚餐  不  低于  半  小时  。  干饭  时  要  专心  ，  切忌  聊天  或  看  剧  。  23  点  就  睡觉  “  人  卧  则  血  归于  肝  ”  ，  熬夜  会  消耗  身体  气血  。  每天  子时  （  23  :  00  ~  1  :  00  ）  是  滋养  肝  血  、  修复  身体  的  关键  时段  。  每晚  泡  泡脚  泡脚  是  调理  气虚  血  虚  、  改善  体  寒  的  好  方法  。  水温  不要  超过  40  ℃  ，  时间  20  分钟  左右  ，  泡  至  全身  发热  、  微微  出汗  ，  别  出  大  汗  。  大脑  强制  “  关机  ”  “  思  伤  脾  ”  ，  大脑  一直  想  事  会  影响  气血  生化  。  每天  给  自己  设置  一个  “  私人  时间  ”  ，  不  看  手机  、  专注  自我  ，  培养  一  颗  面对  生活  百  态  的  大  心脏  。  找  个  运动  坚持  下去  身体  动  起来  ，  气血  才能  “  活  ”  起来  。  无论  跑步  、  散步  ，  还是  八  段锦  、  羽毛球  ，  先  找到  你  喜欢  的  运动  ，  再  把  它  坚持  下去  。  坚持  梳头  头  为  诸阳之  会  ，  梳头  能  通达  阳气  、  疏通  气血  。  每天  早上  梳  50  ~  100  下  ，  感觉  头皮  微微  发热  即可  。  还  可以  经常  拍打  小腿  外侧  ，  有助  调理  脾胃  、  补益  气血  。  （  生命时报  ）  气血  不足  的  人  节后  要  多  睡觉  
运动  1  周  身体  就  开始  发生  改变  如果  有  一个  万能  处方  ，  能  同时  降低  血压  、  血糖  、  血脂  ，  改善  睡眠  ，  预防  癌症  ，  甚至  能  防治  40  余  种  慢性病  ，  这  大概  就是  运动  了  。  运动  1  周  、  1  个  月  、  1  年时  ，  身体  会  经历  哪些  改变  ？  运动  15  分钟  带来  的  变化  有  多  大  （  生命时报  ）  ?  
很  抱歉  ，  由于  没有  参与  用户  符合  抽奖  规则  ，  本次  活动  无  中奖  用户  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
晚睡  晚起  和  早  睡  早起  有  什么  区别  只要  保持  一个  月  九点  之前  睡觉  睡眠  不足  的  危害  几乎  人人  都  能  说出  几  条  来  ，  可是  ，  如果  睡眠  时长  固定  ，  “  晚睡  晚起  ”  和  “  早  睡  早起  ”  有  什么  区别  ？  （  生命时报  ）  ?  为什么  10  点  前  睡觉  能  救  你  
景泰蓝  美  得  让  人  有些  难以  抗拒  了  又  美  又  治愈  ！  沉浸  式  体验  景泰蓝  制作  全  过程  研磨  、  拉丝  、  掐  丝  、  撒  敷  焊  药  、  焊  丝  、  点  蓝  …  …  5  分钟  解  锁  景泰蓝  制作  全  过程  ，  转存  收藏  ！  （  青松  ）  人民日报  的  微  博  视频  
震撼  亮相  ！  外国  军人  排队  与  中国  排  面  合影  近日  ，  俄罗斯  莫斯科  ，  解放军  仪仗  司  礼  大队  亮相  ，  外国  军人  纷纷  上前  排队  合影  。  网友  ：  中国  仪仗队  帅  成  外国  军人  打  卡  点  了  人民日报  的  微  博  视频  
震撼  ！  重庆  与  赛  博  朋克  的  适配  度  赛  博  重庆  具象  化  了  这个  “  五一  ”  ，  重庆  “  赛  博  朋克  ”  与  “  空间  折叠  ”  的  独特  魅力  圈  粉  无数  。  戳  视频  ，  沉浸  式  打  卡  “  赛  博  朋克  ”  重庆  （  音乐  ：  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  版  《  如愿  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
月牙  泉边  周深  和  观众  合唱  小  美满  近日  ，  甘肃  敦煌  ，  卡  布  叻  _  周深  在  月牙  泉边  唱  《  小  美满  》  ，  烟火  、  沙漠  、  歌声  …  …  这是  敦煌  的  浪漫  ！  周深  说  没  来过  敦煌  人生  会  少  一种  颜色  （  秀  我  中国  ）  ?  重庆  共青团  的  微  博  视频  
上班族  减肥  难  ？  8  个  建议  助  你  重塑  身材  上班族  一日三餐  怎么  吃  不  长  胖  ？  下午  总是  忍不住  想  喝  奶茶  怎么办  ？  聚餐  应酬  躲  不  掉  ，  怎么  吃  才能  保持  身材  ？  戳  图  长  胖  其实  是  有  滞后性  的  （  人民网  ）  ?  
熬夜  党  注意  ！  别  再不  把  身体  当回事  儿  你  知道  睡眠  不足  有  哪些  危害  吗  ？  如果  无法  避免  熬夜  ，  怎样  把  伤害  降到  最低  ？  快速  入睡  有  哪些  好  方法  ？  熬夜  “  养护  指南  ”  睡眠  真的  超级  重要  （  人民日报  ）  ?  
青春  文化  中国  行  祖国  山河  大地  陆续  切换  夏天  模式  楝  花  落尽  ，  花  信风  止  ，  深  春  在  不觉  间  递  变为  了  浅  夏  。  荷塘  、  蛙声  、  蝉鸣  、  晚霞  …  …  夏日  的  美好  正  陆续  上线  ，  且  看  且  盼  ，  且  行  且  安  ～  转发  分享  ，  一起  迎接  夏天  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  梵  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  膜  怎么  读  ？  
哪些  食物  “  刮  油  ”  减肥  效果  好  ？  别  幻想  有  食物  能  直接  把  油  从  肚子  里  “  刮  ”  出来  ，  但  有些  食物  能  帮  您  清扫  肠道  垃圾  ，  比如  膳食  纤维  ，  让  您  吃  得  少  ，  还  饱  饱  的  健康  成年人  每天  摄  入  25  到  30  克  即可  ～  肠道  动  起来  ，  便秘  绕道走  记得  多  吃  各种  蔬果  和  杂粮  ，  膳食  纤维  满满  ，  让  您  减肥  不再  难  你  以为  很  长  胖  实际  很  健康  的  食物  （  健康  中国  ）  长  胖  其实  是  有  滞后性  的  
熊猫  宝宝  的  电量  咻  一下  掉到  0  %  建议  大家  不要  卧床  吃饭  ，  不然  就  会  像  “  妹  珠  ”  一样  ，  吃  着  吃  着  就  犯困  了  。  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  “  益  ”  起来  ，  渝  你  共  精彩  ！  爱  在  益  起  渝  你  同行  这个  夏天  重庆  共青团  与  重庆  校园  联合  发起  校园  公益  集市  活动  。  青春  正当  红  ，  让  我们  一起  用  创意  点燃  爱心  ，  用  行动  温暖  山城  。  逛  市集  、  做  公益  、  秀  青春  —  —  快乐  与  善意  撞  个  满怀  ！  
真相  了  ！  节后  上班  的  精神状态  “  电量  加满  ，  准时  开工  ”  “  身体  在岗  ，  心  在  远方  ”  “  端午  假期  我  在  等  你  ”  “  节后  再说  的  事情  好多  ”  …  …  节后  上班  第  1  天  ，  哪  张  图  是  你  的  真实  写照  ？  整理  好  心情  ，  我们  一起  加油  ！  
静谧  美好  ！  南京  燕雀  湖  睡莲  绽放  如  莫奈  花园  随着  初夏  微风  轻拂  ，  南京  燕雀  湖  中  睡莲  次第  绽放  ，  一  朵  朵  粉  白色  的  小花  点缀  在  碧波  之上  ，  与  岸边  葱郁  的  水杉  、  游弋  的  天鹅  共同  构成  一  幅  流动  的  油画  ，  宛若  现实  版  莫奈  花园  。  跟随  卡  布  叻  _  周深  ?  的  歌声  ，  一起  欣赏  ↓  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  起  ！  赞  ！  中国人  从  斯诺  克  4  强  变  冠军  一  觉醒  来  斯诺  克  历史  被  中国人  刷新  今天  凌晨  ，  中国  选手  赵心童  成为  首位  夺得  斯诺  克  世锦赛  冠军  的  亚洲  选手  ！  戳  视频  ，  看  中国人  从  斯诺  克  世锦赛  4  强  到  成为  冠军  的  来时路  ↓  恭喜  赵心童  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
一个  动作  就  能  放松  肩背  二十四  式  太极拳  中  的  “  高  探马  ”  动作  ，  看似  简单  ，  却  能  同时  锻炼  上肢  和  下肢  ，  缓解  因  久  坐  导致  的  视力  疲劳  和  肩  颈  不适  。  无论  是  老人  还是  年轻人  都  可以  练习  ，  改善  体态  、  促进  身体  健康  ！  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
熊猫  璨  璨  和  崽  崽  们  打成一片  熊猫  plus  和  熊猫  mini  在  草地  上  玩耍  ，  网友  ：  太  可爱  了  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
身上  这种  小  红点  可能  是  血管  瘤  血管  瘤会  发生  病变  吗  很多  人会  发现  自己  手臂  长  了  一些  小  红点  ，  有的  不  疼  不  痒  ，  但  数量  较  多  ；  有的  凸起  于  皮肤  表面  ，  按压  不  褪色  。  身上  小  红点  最  常见  的  情况  是  血管  瘤  ：  40  岁  以上  长  ，  称为  老年性  血管  瘤  ；  年轻人  长  ，  称为  樱桃  状  血管  瘤  。  通常  表现  为  针头  至  黄豆  大小  、  鲜红色  或  樱桃  色  丘疹  ，  按压  不  褪色  ，  随  年龄  增长  数量  可  增多  ，  一般  不会  增大  ，  不痛不痒  。  虽然  带有  一个  “  瘤  ”  字  ，  但  它  是  良性  病变  ，  对  健康  没有  什么  危害  ，  不  代表  血液  或者  肝脏  异常  。  平时  不要  用力  揉搓  或  抠  ，  如果  觉  着  不  好看  ，  可  通过  激光  、  冷冻  或  电  凝  等  方式  去除  。  此外  ，  有些  小  红点  可能  是  疾病  信号  ?  ?  女生  晒  照  被  网友  看出  血管  瘤  （  生命时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
拾  光  纪  丨  莫斯科  红场  飘扬  中国  红  5  月  4  日  凌晨  的  莫斯科  街头  ，  在  俄  留学  三  兄弟  搭  人梯  举起  国旗  。  在  习近平  主席  对  俄罗斯  进行  国事访问  并  出席  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  前夕  ，  料峭  的  红场  暖意  融融  。  网友  ：  挺立  的  不仅  是  国旗  ，  更是  拳拳  爱  国情  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  不当  使用  卡式  炉  有  多  危险  近日  ，  野外  烧烤  时  卡式  炉  爆炸  致  人  受伤  引发  网友  关注  ，  相关  话题  登上  热  搜  。  露营  使用  卡式  炉  的  正确  姿势  选购  正规  合格  的  卡式  炉  使用  时  ，  切勿  使用  底盘  超过  炉体  大小  的  烹饪  器具  卡式  炉  使用  后  应  将  气瓶  卸下  卡式  炉  气瓶  应  在  通风  、  避  光  、  阴凉  处  储存  （  北京  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  收藏  ！  立夏  后  南北方  都  该  怎么  吃  立夏  后  如何  饮食  养生  今日  立夏  ，  立夏  后  ，  南北方  食  养  各  有  重点  北方  的  食  养  应  以  “  清  、  润  ”  为主  南方  则  以  “  养  、  利  ”  为主  戳  图  ，  根据  自身  体质  参考  试  试  （  健康  中国  ）  
用  眼镜  布  擦  眼镜  相当于  在  打磨  眼镜  ，  容易  刮  花  镜片  眼镜  盒里  的  眼镜  布  主要  是  为了  包裹  眼镜  ，  避免  眼镜  跟  盒子  发生  磕碰  的  ，  如果  直接  拿  过来  暴力  擦  眼镜  ，  会  刮  花  眼镜  。  镜片  那些  细细  小  小  的  划  痕  ，  基本  都是  这么  来  的  。  戳  视频  ↓  三  步  get  清洁  眼镜片  的  正确  方式  （  央视  网  ）  千万  不要  用  卫生纸  擦  眼镜  重庆  共青团  的  微  博  视频  
期待  ！  解放军  仪仗  司  礼  大队  仪仗  分队  参加  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  阅兵  活动  应  俄罗斯  、  白俄罗斯  国防部  邀请  ，  5  月  9  日  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  仪仗  分队  将  分别  参加  在  莫斯科  、  明斯克  举行  的  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  阅兵  活动  。  解放军  亮相  俄罗斯  阅兵  
青春  爱  学习  服  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  鸣  怎么  读  ？  
减肥  要  学会  吃  优质  碳  水  劣质  碳  水  结构  简单  ，  几乎  只能  提供  能量  ，  易  让  血糖  快速  升高  ，  增加  肥胖  和  慢  病  风险  。  优质  碳  水  有  一个  共同点  ，  即  可以  延缓  餐后  血糖  的  上升  ，  不仅  能  提高  胰岛素  敏感性  、  改善  脂质  代谢  ，  还  能  减少  全身  性  炎症  ，  主要  有  5  大  来源  立夏  是  减肥  的  黄金  起点  （  生命时报  ）  ?  全  谷物  ，  包括  糙米  、  全  麦粉  、  燕麦  、  薏  米  、  荞麦  、  玉米  等  ；  ?  薯类  ，  如  红薯  、  芋头  、  山药  等  ；  ?  杂  豆  ，  如  红豆  、  芸  豆  、  绿豆  、  豌豆  等  ；  ?  蔬菜  ，  如  南瓜  、  藕  、  荸荠  等  ；  ?  水果  ，  含有  大量  果糖  、  葡萄糖  等  ，  还有  膳食  纤维  ，  总体来说  有益  健康  ，  被  归  为  好  碳  水  。  
转发  提醒  ！  五一  返程  这些  伴  手  礼  不能  上  火车  海鲜  鱼竿  白酒  能  带上  火车  吗  “  五一  ”  假期  即将  结束  ，  返程  路上  ，  你  的  行李箱  里  是否  装  着  许多  特产  、  “  战利品  ”  ？  哪些  物品  不能  带上  火车  ？  如何  办理  托运  ？  收藏  +  转发  ，  分享  给  更多  有  需要  的  人  （  人民日报  ）  
熊猫  宝宝  越狱  被  熊友  拖  后腿  家  熊  们  ，  谁  懂  啊  ？  不怕  神  一样  的  对手  ，  就  怕  “  拖  后腿  ”  的  熊友  。  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
想  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  （  生命时报  ）  运动  瘦  和  饿  瘦  哪个  瘦  得  快  
今日  立夏  ！  当  阳光  开始  炽热  ，  蝉鸣  爬上  枝头  ，  我们  等来  了  二十四  节气  中  的  第  七  个  节气  —  —  立夏  。  夏布  ，  这  匹  承载  着  巴  渝  大地  记忆  的  “  中国  草  ”  ，  在  立夏  时节  迎来  了  属于  它  的  新生  。  2008  年  ，  “  荣昌  夏布  织造  技艺  ”  被  列入  第二  批  国家级  非物质  文化遗产  名录  。  非  遗  青年  传  薪  者  计划  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今日  立夏  ，  也是  夏之  始  ，  意味着  万物  生生不息  。  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
致敬  青春  ！  王一博  五四  献  唱  青春  探路  者  王一博  演唱  五四  晚会  主题曲  “  长江  波浪  推  着  我  ，  它  等  我  来  掌舵  ；  当  我  追  着  光  走  ，  北斗  在  头顶  闪烁  ！  ”  五四  晚会  的  舞台  上  ，  UNIQ  -  王一博  献  唱  主题曲  《  青春  探路  者  》  ，  用  歌声  点燃  追梦  征程  人民日报  的  微  博  视频  
务必  警惕  ！  卡式  炉  爆炸  有  多  危险  因  卡式  炉具  备  轻巧  便  携  、  无需  插  电  等  特点  ，  很  受  餐饮  店  、  露营  者  和  家中  大  厨  们  的  欢迎  。  殊不知  ，  其  构造  简单  的  背后  却  暗藏  安全  隐患  。  卡式  炉  罐  体  遇  热  或  操作  不当  极  易  引发  爆炸  。  关于  卡式  炉  ，  这些  安全  要点  ，  使用者  们  要  熟知  ↓  （  国家  应急  广播  ）  烧烤  遇  卡式  炉  爆炸  7  人  被  炸伤  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
燃  ！  舰艇  序列  中  的  新青年  来  了  054  B  型  导弹  护卫舰  因  型号  代码  中  的  “  54  ”  数字  ，  被  誉为  舰艇  序列  中  的  “  新青年  ”  。  五四  青年节  前夕  ，  054  B  型  护卫舰  钦州  舰  再次  奔赴  南海  某  海域  开展  实战  化  训练  。  054  B  型  导弹  护卫舰  是  我国  自主  研制  建造  的  新一代  护卫舰  。  在  钦州  舰  首次  实弹射击  中  ，  官兵  打出  直接  击沉  拖  靶  的  优异  成绩  。  从  接  舰  到  入  列  再  到  实战  化  训练  ，  钦州  舰上  每  名  官兵  都  在  加速  奔跑  。  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
军校  许三  多  做  了  411  个  单杠  卷  身上  “  从  130  个  到  200  个  ，  一  直到  330  ，  到  400  ，  兄弟  们  一直  陪着  我  ”  …  …  近日  ，  陆军  工程  大学  ，  一  男生  1  小时  45  分  做  了  411  个  单杠  卷  身上  。  青春  不  言  弃  ，  加油  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
穿越  百年  的  青春  答案  都  说  青年  的  样子  就是  国家  的  样子  ，  当代  青年  如何  在  风险  挑战  中  怀  爱国  之  心  、  立  报国  之  志  、  增强  国  之  能  ，  把  个人奋斗  同  国家  前途  命运  紧紧  联系  在  一起  ，  跑  好  历史  的  接力棒  也许  ，  从  一场  百年  穿越  中  ，  我们  能  找到  答案  。  正  青春  的  你  不负  青春  
暮春  花  开  各  有  各  的  惊  艳  这是  镜头  下  的  暮春  浪漫  暮春  醉  五月  ，  国家  植物  园内  生机勃勃  、  满园  芳菲  。  2025  年  5  月  5  日  立夏  ，  在  立夏  到来  前  ，  再  看  一  次  暮春  花卉  的  灵动  多姿  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这是  一路  向前  的  中国  青年  中国  科技  好  young  的  100  多  年前  ，  一  群  青年  高举  “  科学  ”  火炬  ，  照亮  民族  觉醒  之  路  今天  ，  青年  以  热血  与  勇气  ，  书写  下  科技  强国  的  篇章  从  人工智能  探索  前沿  ，  到  探  月  探  火  逐  梦  星河  从  “  人造  太阳  ”  刷新  “  亿  度  千  秒  ”  ，  到  量子  计算机  再  破  世界  纪录  当  年轻  心跳  与  时代  脉搏  同  频  ，  中国  的  未来  永远  年轻  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
五四  青年节  主题  短片  |  这是  中国  青年  的  答案  你  觉得  青春  是  什么  ？  “  不失  传统  ，  更  胜  传统  ”  “  去  探索  ，  去  追问  ”  “  破  界  、  破壁  、  破  茧  ”  “  用  突破  定义  边界  ”  “  用  热爱  回应  时代  ”  …  …  这是  中国  青年  的  答案  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  建功  新  重庆  不是  所有  城市  都  叫  “  青年  发展  型  ”  ，  而  重庆  是  ！  重庆  对  青年  更  友好  ，  青年  在  重庆  更有  为  。  欢迎  广大  青年  来到  重庆  、  留  在  重庆  、  建功  重庆  。  祝  全市  青年  节日  快乐  ！  重庆  青春  力量  五四  青年节  
青春  爱  学习  淋  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  约  怎么  读  ？  
习语  丨  习近平  和  青年  朋友  的  10  个  暖心  瞬间  “  我  到  任何  一个  地方  都  关心  青年  。  ”  从  黄土地  的  青春  岁月  一路  走来  ，  习近平  总书记  始终  心系  青年  工作  、  关心  青年  成长  。  五四  青年节  之际  ，  一起  从  这些  暖心  瞬间  里  感悟  总书记  对  青年  朋友  的  关怀  和  厚望  。  青年节  重温  这些  殷殷  寄语  （  人民日报  ）  
团团  直播  室  正  直播  丨  好  young  的  ，  你  ！  带  你  解  锁  “  特警  青年  限定  版  ”  ！  第一  视角  看  枪  王  极限  挑战  障碍  射击  、  实景  体验  高空  索  降  上演  现实  版  “  刺客  信条  ”  、  特警  教官  手把手  教  你  防卫  控制  、  排  爆  专家  在线  拆除  “  炸弹  盲  盒  ”  、  绝佳  视角  欣赏  无人  机  天  团  空中  特技  秀  、  探秘  狙击手  的  绝对  领域  ，  零  距离  接触  重庆  特警  “  鹰眼  ”  ！  青春  建功  新  重庆  重庆  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
控  糖  食物  一览表  ，  每天  吃饭  前  看  看  ！  如何  才能  吃  对  食物  ，  帮助  控制  血糖  呢  ？  这个  控  糖  食物  表  ，  一定  要  记住  ！  控  糖  60  天  面部  的  变化  （  人民日报  ）  ?  
7  个  特征  判断  气血  不足  我国  传统  医学  认为  ，  气血  能  维持  正常  生命  活动  ，  来源于  饮食  中  经过  脾胃  化  生  的  营养  物质  。  怎么  补  才能  “  回  血  ”  ？  一  份  指南  教  你  补气  养  血  ↓  才  知道  补  气血  是  有  顺序  的  （  生命时报  ）  ?  
朋友们  ，  五四  青年节  快乐  ！  青春  建功  新  重庆  重庆  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
效果  好  ！  6  个  超  实用  动作  练出  好  身材  消防员  教  你  6  个  超  实用  健身  动作  ，  双手  摇  臂  燃  脂  、  肩  颈下  拉  塑形  、  马步  摇  练  腿  力  …  …  每天  做  上  100  遍  ，  效果  惊人  ！  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
五四  青年节  特辑  ，  《  重庆  ，  等  你  来  》  重庆  没有  坡坡  坎坎  ，  只有  向上  争先  的  力量  ！  五四  青年节  特辑  ，  《  重庆  ，  等  你  来  》  ！  所以  ，  你  什么  时候  出发  ？  青春  建功  新  重庆  重庆  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  建功  新  重庆  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  五四  青年节  ，  一起  奋力  书写  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  的  青春  篇章  ！  重庆  青春  力量  
总书记  的  青春  寄语  传习  录  |  怀  爱国  之  心  立  报国  之  志  增强  国  之  能  “  怀  爱国  之  心  、  立  报国  之  志  、  增强  国  之  能  ”  ，  总书记  对  新  时代  青年  的  殷殷  寄  望  ，  饱含  着  深深  期许  。  5  月  4  日  青年节  到来  之际  ，  重温  总书记  的  青春  寄语  ，  以  奋斗  姿态  激扬  青春  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
注意  ！  3  个  易  致  胰腺癌  的  生活  习惯  胰腺癌  被  发现  往往  已  是  中晚期  ，  初期  极  易  被  当成  “  老  胃病  ”  。  哪些  因素  会  导致  胰腺癌  发生  ？  ①  吸烟  ：  目前  唯一  被  公认  的  高  危  因素  ；  ②  酒精  ：  会  暗中  伤害  胰  脏  细胞  ；  ③  暴饮暴食  ：  高  脂肪  、  高蛋白  饮食  ，  会  助  推  胰腺癌  发作  。  胃  疼  千万  别  拖  着  ，  保护  好  自己  的  身体  。  频繁  进食  对  胰腺  的  影响  （  生命时报  ）  
微  视频  闪耀  的  青春  一  支  视频  看  青春  是  什么  模样  一  段  段  激情  的  岁月  、  一  段  段  火热  的  人生  ，  描绘  着  青春  的  模样  。  青年  的  选择  与  坚持  、  悸动  与  勃发  ，  蕴含  着  时代  的  脉动  、  昭示  着  社会  的  走向  。  创新  创造  、  自信  自强  ，  肩负  重任  的  时代  新人  ，  正  奏响  新  时代  的  青春  之  歌  。  追光  的  你  人民日报  的  微  博  视频  
向  全国  广大  青年  致以  节日  祝贺  习近平  给  谢依特  小学  戍边  支教  西部  计划  志愿者  服务队  队员  回信  强调  到  祖国  和  人民  最  需要  的  地方  发光  发热  为  中国式  现代化  建设  贡献  青春  力量  在  五四  青年节  到来  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  给  新疆  克  孜  勒  苏  柯尔克孜  自治州  阿图什市  哈拉峻乡  谢依特  小学  戍边  支教  西部  计划  志愿者  服务队  全体  队员  回信  ，  向  全国  广大  青年  致以  节日  祝贺  并  提出  殷切  期望  。  习近平  在  回信  中  说  ，  你们  响应  党  的  号召  到  西部  边疆  地区  教书育人  ，  在  促进  当地  教育事业  发展  、  促进  民族  团结  进步  、  促进  兴  边  富民  和  稳  边  固  边  中  发挥  了  积极  作用  ，  自身  也  得到  历练  和  成长  。  习近平  强调  ，  这些年  ，  越来越  多  年轻人  选择  到  西部  、  到  乡村  、  到  基层  志愿  服务  ，  无私  奉献  ，  展现  了  新  时代  中国  青年  昂扬  向上  的  精神  风貌  和  强国  有  我  的  责任  担当  。  希望  广大  青年  坚定  理想  信念  ，  厚植家国  情怀  ，  练就  过硬  本领  ，  发扬  奋斗  精神  ，  到  祖国  和  人民  最  需要  的  地方  发光  发热  ，  为  中国式  现代化  建设  贡献  青春  力量  。  谢依特  小学  是  一  所  距离  边境线  47  公里  、  主要  由  柯尔克孜  族  学生  组成  的  村  级  小学  ，  2022  年  8  月  成为  克州  首  个  西部  计划  志愿者  包校  支教  的  试点  学校  。  近日  ，  谢依特  小学  戍边  支教  西部  计划  志愿者  服务队  队员  给  习  总书记  写信  ，  汇报  戍边  支教  的  情况  和  体会  ，  表达  扎根  西部  、  服务  边疆  的  决心  。  
长  知识  ！  博物馆  铜镜  为何  通常  以  背面  示人  博物馆  铜镜  背  对  观众  是  太  高  冷  了  吗  漫步  博物馆  ，  不少  游客  会  有  疑问  ：  一面  面  铜镜  为何  “  背  对  ”  观众  ，  是  过于  “  高  冷  ”  ，  还是  “  羞于  展示  ”  ？  专家  介绍  ，  这是  因为  铜镜  正面  经过  精细  打磨  后  较  薄  且  易  磨损  ，  历经  千  年  氧化  早已  斑驳  ，  其  打磨  痕迹  和  氧化  层  成为  历史  信息  载体  ，  在  现代  文物  修复  中  被  禁止  随意  打磨  ，  仅  允许  清除  一些  有害  锈  。  更多  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
大熊猫  演  五一  假期  里  的  我  大熊猫  舒服  躺  着  ，  悠闲  吃  着  美味  的  竹子  ~  网友  ：  这  不就是  五一  假期  里  的  我  ？  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一  首  歌  献给  全力以赴  的  你  “  热情  涌  过  山脉  ，  希望  汇流  成海  。  就算  在  天空  之外  ，  微光  凝聚  星海  。  ”  科技工作者  、  外  卖  骑手  、  运动员  、  志愿者  …  …  微光  凝聚  ，  汇成  星海  。  一  首  《  微光  星海  》  ，  送给  每  一个  勇往直前  ，  全力以赴  的  你  ！  追光  的  你  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  咪  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  溜  怎么  读  ？  
吸入  霉菌  或  引发  过敏性  鼻炎  霉菌  是  一种  很  强  的  致癌物  。  常见  的  霉菌  种类  包括  在  空气  中  常见  的  链  格  孢  、  枝  孢  ，  在  发霉  的  食物  中  常见  的  青  霉  ，  以及  在  发霉  的  粮食  中  常见  的  黄  曲霉  。  它们  可以  引起  呼吸道  过敏  、  过敏性  鼻炎  甚至  哮喘  。  详情  （  央视  网  ）  女子  整理  发霉  衣柜  后  高烧  40  度  重庆  共青团  的  微  博  视频  
练  八  段锦  能  盘活  全身  气血  八  段锦  全套  跟  练  版  来  了  八  段锦  有  八  式  ，  一  招  一式  都  对应  不同  的  脏腑  ，  能够  缓解  许多  症状  。  坚持  练习  八  段锦  ，  能  减  脂  降压  、  畅通  气血  、  消  结  化瘀  ，  达到  通经  活络  的  目的  。  伪  休息  习惯  如何  悄悄  损耗  人体  气血  两  手托  天理  三  焦  ：  练  关节  左右开弓  似  射  雕  ：  开  肺  气  调理  脾胃  须  单举  ：  健脾  胃  五  劳  七  伤  往后  瞧  ：  畅  气血  摇头摆尾  去  心火  ：  安  神志  两手  攀  足  固  肾  腰  ：  调  生殖  攒  拳  怒目  增  气力  ：  利  肝胆  背后  七  颠  百病  消  ：  祛  湿  浊  （  健康  时报  ）  
家里  出现  霉菌  后  如何  清除  ？  霉菌  ，  是  能够  引起  霉变  反应  的  一种  特殊  真菌  ，  被  世界  卫生  组织  列入  I  类  致癌物  。  戳  图  ，  教  你  揪出  生活  中  的  霉菌  聚集  地  ↓  ?  女子  整理  发霉  衣柜  后  高烧  40  度  （  生命时报  ）  
低  成本  养  气血  的  10  种  方式  以下  几  件  事  帮  你  在  不知不觉  中  养好  气血  。  伪  休息  习惯  如何  悄悄  损耗  人体  气血  （  生命时报  ）  
无人  机  灯光  秀  闪耀  重庆  ，  光影  盛宴  向  八方  游客  深情  “  告白  ”  ！  （  新华社  ）  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
荣昌  卤  鹅  铺盖  面  荣昌  不止  有  卤  鹅  ，  还有  猪油  泡  粑  、  猪  儿  粑  、  黄  凉粉  …  …  大家  看  饿  了  吗  ？  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  ?  
荣昌  卤  鹅  铺盖  面  荣昌  不止  卤  鹅  ！  这个  五一  就  来  重庆  荣昌  ！  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
张桂梅  说  要  活  出  自己  最  争气  的  样子  夜深人静  的  时候  ，  张桂梅  总是  想起  她  的  学生  们  ，  当年  的  “  小丫头  ”  “  小  迷糊  ”  如今  已  在  各行各业  中  绽放  着  自己  的  光彩  ，  学生  们  说  ：  “  老师  ，  我们  长成  了  您  希望  的  样子  。  ”  她  却说  ，  错  啦  ，  你们  活  出  了  自己  最  争气  的  样子  !  张桂梅  给  青春  的  演讲  共青团中央  的  微  博  视频  
全国  共青团员  7531  .  8  万名  截至  2024  年  12  月底  ，  全国  共有  共青团员  7531  .  8  万名  ，  共青团  组织  439  .  7  万  个  。  追光  的  你  其中  ，  团  的  地方  委员会  0  .  3  万  个  ，  基层  团  （  工  ）  委  19  .  5  万  个  ，  团  （  总  ）  支部  419  .  9  万  个  。  学校  团组织  199  .  7  万  个  ，  团员  3850  .  2  万名  ；  企业  团组织  89  .  7  万  个  ，  团员  679  .  5  万名  ；  机关  事业单位  团组织  36  .  0  万  个  ，  团员  432  .  8  万名  ；  城市  街道  、  乡镇  、  社区  （  居委会  ）  、  行政村  团组织  94  .  7  万  个  ，  团员  2326  .  2  万名  ；  社会  组织  和  其他  领域  团组织  19  .  6  万  个  ，  团员  243  .  1  万名  。  2024  年  共  发展  团员  641  .  7  万名  。  网页  链接  
春天  是  一  首  向上  的  歌  要  和  四  分之  一  世纪  的  春天  说  再见  了  ！  这个  春天  ，  哈尔滨  亚冬会  成功  举办  ，  哪吒  闯入  全球  票房  前  五  ，  人工智能  进入  生活  日常  ，  神  十九  、  神  二十  乘  组  太空  会师  ，  ChinaTravel  展示  真实  、  友好  、  立体  的  中国  …  …  让  我们  一起  歌唱  春天  ，  收藏  回忆  ，  继续  向前  ！  人民日报  的  微  博  视频  
青春  向  西山  海  造  梦  “  到  西部  去  ，  到  基层  去  ，  到  祖国  最  需要  的  地方  去  ”  。  一大批  青年  响应  国家  号召  ，  奔赴  西部  、  服务  基层  。  在  基层  一线  志愿  服务  、  播撒  希望  ，  在  西部  边疆  挥洒  汗水  、  贡献  力量  …  …  他们  用  自己  的  专业  知识  助  力  当地  发展  ，  他们  的  青春  正在  奉献  中  熠熠  生光  ！  青春  力量  共青团中央  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
让  我们  一起  歌唱  春天  好运  “  莲  ”  “  莲  ”  ！  杭州  西溪  湿地  的  睡莲  开出  了  油画  感  近日  ，  杭州  西溪  湿地  ，  朵  朵  睡莲  盛开  ，  鸟  儿  惬意  饮水  觅食  。  愿  见者  好运  常  相伴  ！  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  万物  可爱  》  视界  创作者  ：  Zhang  视觉  ）  视界  这么  美  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
致敬  ！  冰雪  巡逻  路上  边防  战士  手脚  并用  攀爬  边防军  人  说  有  责任  有  义务  守好  脚下  领土  海拔  5000  米  雪域  高原  ，  驻守  “  生命  禁区  ”  的  阿  里  军分区  普  兰  边防  连  官兵  再次  踏上  冰雪  巡逻  路  ，  用  脚步  丈量  祖国  的  边防线  。  途中  要  翻越  陡峭  光滑  的  冰雪  达  坂  ，  巡逻  官兵  只能  手脚  并用  艰难  攀爬  。  他们  说  ：  “  作为  边防军  人  ，  有  责任  更有  义务  ，  守护  好  脚下  的  这  片  领土  ！  ”  追光  的  你  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
让  我们  一起  歌唱  春天  |  近距离  看  芍药  绽放  按下  了  快  进  键  近日  ，  重庆  ，  一  摄影师  延时  拍摄  芍药  花  开  瞬间  。  白色  纯洁  淡雅  ，  黄色  温柔  妩媚  ，  粉色  娇嫩  可爱  …  …  生机勃勃  ，  优雅  动人  。  一起  感受  春天  花  开  的  美好  瞬间  ↓  （  视频  ：  荔枝  风景  线  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  追赶  春天  的  人  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一  颗  坏  牙  可以  带  坏  全身  爱  牙  护  齿  无  小事  ，  牙齿  健康  与  全身  多种  疾病  有关  ，  建议  每天  保证  早晚  刷牙  ，  使用  牙  线  或  牙  间隙  刷  清洁  牙齿  缝隙  ，  每年  至少  做  个  口腔  检查  。  为什么  年轻人  普遍  牙  不好  （  人民日报  ）  ?  
治愈  ！  熊猫  互  rua  现场  含  萌  量  超标  网友  ：  遇到  这样  的  一场  含  萌  量  满分  的  “  打架  ”  ，  我  丝毫  不想  劝架  ！  被  熊猫  幼崽  打架  萌  到了  iPanda  熊猫  频道  人民日报  的  微  博  视频  
咖啡因  、  糖  、  脂肪  、  卡路里  …  …  你  知道  奶茶  里  都  有  什么  吗  ？  奶茶  我  有  七  不  喝  （  央视  新闻  ）  ?  
转发  ！  假期  户外  必备  防虫  手册  “  五一  ”  假期  ，  不少  人  选择  走出  家门  ，  在  大自然  中  拥抱  美好  时光  。  快乐  游玩  的  同时  ，  也要  警惕  草丛  、  树林  、  海边  等  地  蠢蠢欲动  的  “  微型  刺客  ”  。  户外  游玩  期间  ，  如何  预防  蚊虫  ？  戳  图  ↓  （  新华社  ）  五一  假期  游玩  收藏  这  份  防虫  手册  
两  车  相撞  起火  路过  男子  徒手  掰  车  救人  5  月  1  日  ，  广东  韶关  。  两  车  相撞  起火  ，  有人  被  困  车内  。  危急  时刻  ，  一  名  路过  男子  不顾  危险  徒手  掰  车  施救  ，  成功  救出  被  困  人员  。  救人  男子  名叫  钟威  ，  他  说  ，  “  没想  那么  多  ，  就  想  着  把  他  救出  来  。  ”  网友  ：  钟威  你  拼命  救人  的  样子  太  帅  了  ！  也  提醒  大家  ：  假期  出行  ，  安全  第一  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
可  可爱  爱  ！  老板  往  笼里  放  猫  实力  诠释  手忙脚乱  近日  ，  重庆  。  宠物  店老板  往  笼子  里  放  小  猫  ，  结果  陷入  “  无限  循环  ”  …  …  网友  ：  被  老板  和  小  猫  的  互动  可爱  到了  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  了不起  的  工匠  精神  什么  是  工匠  精神  ？  是  历经  波折  ，  最  具  韧性  的  那  份  坚守  ；  是  默默  耕耘  ，  最  有  底气  的  那  份  传承  ；  是  日夜  磨砺  ，  最  具  自信  的  那  份  笃定  …  …  他们  以  匠心  为  火  铸  山河  之  重  劳动  创造  幸福  ，  实干  成就  伟业  。  五一  假期  第  2  天  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  苦  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  莫  怎么  读  ？  
转存  治愈  视频  ！  熊猫  互  rua  可以  旁观  一  整天  没想到  被  熊猫  打架  萌  化  了  遇到  这样  一场  含  萌  量  满分  的  “  打架  ”  ，  可以  看  一  整天  的  转  起  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
回忆  满满  ！  3  分  半  回顾  神  十九  183  天  龙  马  乘  组  载人  飞行  任务  全  回顾  2024  年  10  月  30  日  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  入驻  中国  空间站  ，  他们  在  轨  183  天  ，  圆满  完成  了  各项  既定  任务  ，  转发  回顾  本次  任务  的  精彩  瞬间  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
转存  收藏  ！  李宇春  唱和  你  一样  满满  温暖  被  李宇春  这  首  歌  治愈  了  “  我  和  你  一样  ，  一样  的  坚强  ，  一样  的  全力以赴  追逐  我  的  梦想  。  ”  李宇春  与  各行各业  的  劳动者  同  唱  《  和  你  一样  》  ，  温暖  又  治愈  。  追梦  路上  ，  我们  都  一样  ！  追光  的  你  （  央视  文艺  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  创意  汉字  遇上  人民子弟兵  山河  为  纸  ，  热血  成书  ，  五一  致敬  最  硬  核  笔锋  。  辛苦  了  ，  致敬  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
3  个  故事  看  民营  经济  大显身手  这些  企业  为何  能  逆  袭  “  敢想  、  敢干  、  敢  坚持  ”  “  要么  被  时代  淘汰  ，  要么  长出  新  的  翅膀  ”  “  创新  是  桨  ，  实干  是  帆  ”  …  …  他们  用  三十  年  磨  一  剑  的  倔强  、  壮士  断  腕  的  坚决  、  勇闯  深水  区  的  胆识  ，  把  “  不  可能  ”  劈成  两  半  。  高  质量  发展  故事  汇  第  六  期  上线  ，  3  个  故事  揭秘  民营  经济  如何  在  时代  浪潮  中  勇立  潮头  、  大显身手  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
刘宇  与  劳动者  互动  太  有心  了  刘宇  师  鹏  沉浸  式  演绎  在  此刻  挥手  、  击掌  、  并肩  向前  ，  “  为  梦想  奔赴  ，  我  不负  荣光  ！  ”  今晚  五一  晚会  上  ，  刘宇  Yu  _  与  师  鹏  和  劳动者  群体  共同  演绎  沉浸  式  互动  节目  《  在  此刻  》  。  戳  视频  ，  在  此刻  一起  欣赏  《  在  此刻  》  追光  的  你  （  央视  文艺  ）  人民日报  的  微  博  视频  
习语  丨  “  用  创造  拥抱  新  时代  ，  以  奋斗  铸就  新  辉煌  ”  “  社会主义  是  干  出来  的  。  ”  “  大家  辛苦  了  ！  ”  “  五一  ”  国际劳动节  之际  ，  重温  习近平  总书记  关心  劳动  群众  、  礼赞  劳动  创造  的  暖心  瞬间  。  习近平  关心  劳动  群众  的  暖心  瞬间  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
女  司机  把  席地而坐  的  工人  扶上  座位  公交  车上  善良  遇到  了  善良  点  赞  ！  近日  ，  山东  青岛  ，  一  位  建筑  工人  担心  弄脏  公交  车  座位  ，  选择  席地而坐  。  驾驶员  刘超  发现  后  ，  在  靠  站  间隙  搀扶  大叔  落座  ，  并  送出  面包  和  牛奶  ，  “  用  自己  双手  挣钱  是  最  值得  骄傲  的  事  ”  。  临  下车  ，  大叔  特意  来到  驾驶室  旁  ，  向  刘超  竖起  了  大拇指  ，  点  了  个  大大  的  赞  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  学习  ！  1  个  视频  了解  算盘  里  的  智慧  你  小时候  学  过  打算盘  吗  ？  算盘  ，  这  一  中国  古老  的  计算  工具  ，  不仅  蕴含  着  千  年  智慧  ，  更  承载  着  丰富  的  文化  底蕴  。  （  素材  来源  ：  筷子  知道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
让  我们  一起  歌唱  春天  ｜  听  抗战  岁月  里  春天  的  召唤  今年  是  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  。  在  烽火连天  的  战争  岁月  ，  春天  不仅  代表  希望  ，  也  承载  着家  国  梦想  。  今年  “  五一  ”  期间  ，  人民日报  推出  让  我们  一起  歌唱  春天  系列  报道  。  今天  ，  一起  感受  抗战  歌曲  里  的  春天  召唤  …  铭记  历史  ，  继续  前进  ！  抗战  图记  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  庸  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  扳  怎么  读  ？  
100  件  适合  假期  的  快乐  小事  让  人  快速  恢复  能量  的  100  件  小事  休息  的  本质  是  获得  能量  。  平时  大家  为了  工作  、  学习  绞尽脑汁  ，  精神  时刻  紧绷  着  ，  假期  不妨  选择  简单  的  方式  放松  一下  ，  为  自己  蓄  力  充电  。  这里  有  一  份  关于  快乐  的  清单  ，  让  你  在  生活  里  感受  那些  简单  的  美好  （  生命时报  ）  
95  后  姑娘  一路  闯关  当上  空军  女  飞  女生  经历  几  百  项  筛选  成为  空军  飞行员  点  赞  ！  中国  UP  空军  运输机  飞行员  李宛  芯  ，  “  95  后  ”  的  她  已经  在  蓝天  翱翔  了  8  年  。  初中  时  ，  她  在  电视  中  看到  歼击机  女  飞行员  的  画面  ，  在  心中  种下  飞行  的  种子  。  4  年  后  ，  学校  收到  了  空军  招  女  飞  的  通知  ，  从  体检  初选  开始  ，  经历  几  十  个大  项  、  几  百  个  小  项  的  筛选  体检  ，  她  成为  第  十  批  女  飞行  学员  ！  从  初  教  机  、  高教  机  ，  再  到  身体  完全  适应  天空  的  “  节奏  ”  ，  每  一  步  都是  一  次  攀登  。  “  我  无比  感激  那个  敢于  向着  云端  不断  进击  的  自己  ，  驾驭  钢铁  之  翼  守护  祖国  山河  ，  这  真的  很  UP  。  ”  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  儿  探访  之  职业  盲  盒  —  —  非  遗  糕点  师  新  一  期  “  渝  团  儿  探访  之  职业  盲  盒  ”  超  真实  职场  日记  来  啦  ~  今天  ，  让  我们  跟随  UP  主  郑  安眠  一起  沉浸  式  体验  非  遗  糕点  师  是  如何  制作  唐  菓  子  的  吧  ~  渝  团  儿  探访  青  和  力  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今天  劳动节  ，  致敬  每  一个  努力  追光  的  你  奋斗  者  自  带  光芒  ，  无论  你  在  什么  岗位  ，  从事  什么  职业  ，  每  一个  努力  奋斗  的  你  ，  都  闪闪  发光  ！  愿  每  滴  汗水  都  不  被  辜负  ，  愿  所有  付出  都  有  收获  ，  致敬  每  一  位  劳动者  ！  幸福  都是  奋斗  出来  的  青春  建功  新  重庆  共青团中央  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今天  是  五一  劳动节  ，  致敬  每  一个  平凡  而  伟大  的  劳动者  ！  劳动节  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
重庆  青年  ，  团团  送  福利  啦  青春  是  一  首  歌  ，  每当  歌声  响起  总能  唤醒  你  心中  那个  热爱  、  勇敢  、  无畏  的  自己  ，  做  自己  “  生活  的  主人  ”  与  光芒  一同  前行  ！  五四  青年节  即将  到来  重庆  共青团  联合  新  重庆  -  重庆  日报  特别  推出  “  2025  青年  文化  消费  季  ”  这是  “  渝  团  儿  ”  给  你  最大  的  惊喜  来  吧  ，  “  渝  ”  我们  一同  前行  ↓  关注  重庆  共青团  ，  转发  并  评论  本  条  微  博  还有  机会  获得  天府  可乐  （  团团  温馨  小  提示  ：  天府  可乐  为  自行  到  线下  指定  地点  领取  哦  ～  ）  青年  文化  消费  季  重庆  抽奖  详情  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
带  你  看遍  祖国  山河  古人  诚  不  欺  我  ！  漫山遍野  的  喜  林  草  太  美  了  ！  近看  只是  一  两  株  ，  抬头  看去  却是  漫山遍野  的  浪漫  与  美好  。  网友  ：  终于  明白  漫山遍野  这个  词  有  多  美  了  ！  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  15  分钟  燃  脂  瘦  身  操  好  身体  计划  每天  15  分钟  ，  全身  燃  脂  很  轻松  ~  快  试  试  吧  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
夏天  ，  你  喝水  喝  对  了  吗  ？  人体  大量  出汗  后  ，  短  时间  内  过量  饮水  可能  会  导致  急性  “  水  中毒  ”  ，  甚至  会  危及  生命  。  切忌  长  时间  不  喝水  ，  然后  猛  喝水  ！  女子  3  小时  内  喝  八  杯  水  中毒  进  ICU  （  人民日报  ）  
太  帅  了  ！  中国  排  面  超  燃  亮相  莫斯科  当地  时间  4  月  29  日  晚  ，  北京时间  今天  （  4  月  30  日  ）  凌晨  ，  俄罗斯  纪念  卫国战争  胜利  80  周年  阅兵式  的  首次  彩排  在  莫斯科  举行  。  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  红场  彩排  。  “  中国  排  面  ”  亮相  莫斯科  街头  ，  唱响  《  强军  战歌  》  《  歌唱  祖国  》  等  ，  受到  中国  留学生  和  当地  民众  热烈  欢迎  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
有  一种  帅气  叫  中国  排  面  近日  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  亮相  莫斯科  街头  ，  受到  中国  留学生  和  当地  民众  热烈  欢迎  。  网友  ：  看到  五星红旗  出现  的  那一刻  ，  好  骄傲  。  人民日报  的  微  博  视频  
川  渝  的  文物  那  方言  真  叫  一个  地道  “  幺  儿  ！  来忠州  摆龙门阵  噻  ~  老祖宗  的  宝藏  直接  堆  成山  ！  ”  被  川  渝  文物  狠狠  拿捏  了  ！  五一  快  到了  ，  不如  去  重庆  忠县  ，  和  文物  展开  一  段  奇妙  的  对话  之  旅  ↓  重庆  忠州  藏  着  多少  惊喜  小  县城  大  文物  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  致敬  ！  他们  获  五四  奖章  却  不能  露脸  今天  ，  中国  青年  五四  奖章  获奖  名单  公布  ，  国家  安全部  李继盛  、  云南  出入境  边防  检查  总站  临  沧  边境  管理  支队  副  支队长  杨翔  名列  其中  。  他们  不能  公布  照片  ，  但  胸前  的  五星红旗  格外  耀眼  。  网友  ：  什么  也  不说  祖国  知道  我  ，  致敬  ！  （  图    央视  ）  
春天  里  的  中国  江山  如  画  这个  4  月  感受  春天  里  的  中国  美国  00  后  主播  “  甲亢  哥  ”  开启  中国  行  ，  向  世界  展示  了  真实  多元  的  中国  ；  一日千里  的  “  中国  速度  ”  ，  一  键  支付  的  数字  生活  ，  拓展  着  人们  的  认知  与  见识  ；  全方位  、  全  链条  的  “  不  见外  ”  服务  ，  彰  显  着  “  开放  是  当代  中国  的  鲜明  标识  ”  .  .  .  和  温暖  讲述  人  周  笔  畅  一起  感受  春天  里  的  中国  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今天  ，  一起  迎接  神  十九  乘  组  返回  地球  “  太空  出差  ”  半年  ，  今天  ，  神  舟  十九  号  乘  组  三  名  航天员  蔡旭哲  、  宋令东  、  王浩泽  将  返回  东风  着陆  场  ！  祝福  神  十九  乘  组  一路平安  ，  一  人  一  句  迎接  神  十九  乘  组  回  地球  ！  神  十九  的  五一节  在  地球  过  
怎样  喝水  会  增加  燃  脂  效果  早晨  先  喝水  代谢  率  可  提高  超  20  %  ，  专家  表示  ，  一些  研究  显示  ，  坚持  饭前  喝  500  ml  水  后  一  段  时间  ，  平均  每天  摄  入  卡路里  减少  200  多  千卡  。  之前  也  有  相关  研究  显示  ，  早晨  起来  先  喝  一  杯  水  ，  代谢  率  会  升高  24  %  左右  。  那么  到底  我们  应该  喝  多少  水  呢  ？  专家  建议  可以  做到  “  53535  ”  （  央视  网  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
怎样  喝水  会  增加  燃  脂  效果  饮水  习惯  从  某种  程度  上  影响  一  个人  的  健康  水平  ，  喝水  习惯  好  的  人  ，  有  更  好  的  代谢  功能  和  免疫  功能  。  我们  常  说  的  每天  8  杯  水  ，  指  的  是  200  -  250  ml    杯  的  范围  。  戳  图  ，  了解  经常  喝水  的  人  与  很少  喝水  的  人  有  什么  差别  （  生命时报  ）  ?  重庆  团团  在  你  身边  
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青春  爱  学习  狜  怎么  读  ？  
8  种  癌  容易  遗传  给  下一代  癌症  是  由于  一  组  或  多  组  基因突变  导致  的  细胞  功能  异常  ，  形成  了  快速  、  无  限制  生长  的  恶性肿瘤  。  癌症  本质上  是  一种  基因  病  ，  所以  癌症  确实  存在  遗传  的  可能性  。  目前  ，  很多  癌症  的  病因  还  不  明确  ，  具有  明显  遗传  倾向性  的  癌症  及  筛  查  方法  包括  ?  ?  （  生命时报  ）  
甲状腺  功能  异常  的  5  个  表现  甲状腺  形态  异常  、  功能  异常  都是  甲状腺  疾病  的  表现  。  肿大  等  形态  变化  往往  会  反映  在  脖颈  的  外观  上  ，  比较  显眼  ，  但  功能  异常  就  难以  识别  了  。  甲状腺  超  声  导致  的  过度  诊断  上海  交通  大学  医学院  附属  瑞金  医院  普  外科  副主任医师  任家俊  提醒  ，  甲状腺  出  问题  ，  身体  可能  早就  发出  了  预警  信号  。  （  生命时报  ）  
重庆  这些  青年  获  全国  表彰  为  表彰  我国  优秀  青年  在  推进  中国式  现代化  中  的  贡献  ，  集中  展示  新  时代  青年  的  精神  品格  和  价值  追求  ，  激励  引导  全国  广大  青年  积极  投身  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  ，  共青团中央  、  全国青联  决定  ，  授予  王传英  等  30  名  同志  2025  年度  中国  青年  五四  奖章  ，  授予  新疆  克州  阿图什市  哈拉峻乡  谢依特  小学  戍边  支教  西部  计划  志愿者  服务队  等  30  个  青年  集体  2025  年度  中国  青年  五四  奖章  集体  ，  授予  王崇鹏  等  677  名  同志  2025  年度  新  时代  青年  先锋  奖  。  青春  建功  新  重庆  重庆  青春  力量  
2025  年度  中国  青年  五四  奖章  获奖  名单  陈丽君  桂  海潮  王兴兴  等  获  五四  奖章  共青团中央  、  全国青联  决定  ，  授予  王传英  等  30  名  同志  2025  年度  中国  青年  五四  奖章  ，  授予  新疆  克州  阿图什市  哈拉峻乡  谢依特  小学  戍边  支教  西部  计划  志愿者  服务队  等  30  个  青年  集体  2025  年度  中国  青年  五四  奖章  集体  。  全  名单  如下  ↓  
减肥  要  学会  吃  优质  碳  水  优质  碳  水  可以  延缓  餐后  血糖  的  上升  ，  不仅  能  提高  胰岛素  敏感性  、  改善  脂质  代谢  ，  还  能  减少  全身  性  炎症  ，  主要  有  5  大  来源  ?  全  谷物  ，  包括  糙米  、  全  麦粉  、  燕麦  、  薏  米  、  荞麦  、  玉米  等  ；  ?  薯类  ，  如  红薯  、  芋头  、  山药  等  ；  ?  杂  豆  ，  如  红豆  、  芸  豆  、  绿豆  、  豌豆  等  ；  ?  蔬菜  ，  如  南瓜  、  藕  、  荸荠  等  ；  ?  水果  ，  含有  大量  果糖  、  葡萄糖  等  ，  还有  膳食  纤维  ，  总体来说  有益  健康  ，  被  归  为  好  碳  水  。  （  生命时报  ）  
诈骗  新  变化  ，  关键词  “  购买  黄金  ”  ！  警惕  诈骗  新  手法  ，  全民  反  诈  在  行动  ！  详  戳  买  1  斤  黄金  不  问价  店员  报警  （  国家  反  诈  中心  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早  识别  能  救命  ！  14  个  癌症  早期  信号  一定  要知道  防癌  体检  怎么  做  ？  哪些  危险  因素  可能  导致  癌症  发生  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  科学  防治  ，  转存  了解  ！  37  岁  女子  确诊  胃癌  父母  均为  癌症  患者  （  人民日报  ）  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
花  花  花  式  挠  痒痒  花  花  挠  痒痒  像是  在  弹  琵琶  睡  饱  了  ，  让  本  “  花  ”  给  大家  表演  一个  既  优雅  又  高  难度  的  “  花  ”  式  挠  痒痒  吧  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
习近平  ：  人工智能  是  年轻  的  事业  也是  年轻人  的  事业  习近平  寄语  年轻  一代  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青春  建功  新  重庆  袁家军  在  调研  青年  工作  和  教育  强市  建设  时  强调  为  奋力  谱写  中国式  现代化  重庆  篇章  贡献  青春  力量  高校  力量  重庆  青春  力量  重庆  广  电  第  1  眼  的  微  博  视频  
习近平  寄语  年轻  一代  人工智能  是  年轻  的  事业  也是  年轻人  的  事业  习近平  对  大家  说  ，  人工智能  是  年轻  的  事业  ，  也是  年轻人  的  事业  。  我们  正在  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  ，  正是  年轻  一代  展示  才华  、  大显身手  的  好  时候  。  实现  中华民族  的  伟大  梦想  ，  寄  希望  于  年轻人  。  大家  要  怀  爱国  之  心  、  立  报国  之  志  、  增强  国  之  能  ，  把  个人奋斗  同  国家  前途  命运  紧紧  联系  在  一起  ，  跑  好  历史  的  接力棒  ，  在  推进  中国式  现代化  的  宽广  舞台  上  绽放  绚丽  的  青春  光彩  。  习近平  在  上海  考察  
无人  机  与  烟花  碰撞  出  极致  浪漫  分享  ！  浏阳  无人  机  烟花  美  出新  高度  别  眨眼  ！  湖南  浏阳  的  夜空  里  ，  无人  机  与  绚烂  的  月亮  烟花  相遇  ，  美  出新  高度  愿  你  所得  皆  所  愿  ~  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
英文版  来  了  ！  外交部  发布  双语  硬  核  视频  “  当  每个  国家  都  挺直  脊梁  ，  世界  必将  冲破  霸权  的  高墙  。  ”  中国  不  跪  不  退  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  颈椎  肩背  腰椎  操  这条  视频  就  够  了  骨科  医生  教  你  全身  健康  操  ，  锻炼  颈椎  、  肩背  、  腰部  、  下肢  。  在家  就  能  做  ，  一起  练  起来  ！  提醒  ：  颈椎  或  腰椎  急性  损伤  、  孕妇  、  关节  术后  康复  期  人群  不  建议  练习  ~  转  需  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  ！  五一  坐  高铁  注意  这  9  点  ?  五一  假期  即将  来临  ，  安全  、  便捷  的  高铁  成为  越来越  多  人  的  出行  选择  。  然而  ，  乘车  过程  中  的  不  文明  行为  与  温馨  舒适  的  乘车  环境  格格不入  ，  让  我们  携  起手  来  共同  打造  更  安全  、  更  和谐  、  更  温暖  的  乘车  环境  。  （  草原  铁路  ）  
戳  图  ，  认清  这  几种  常见  的  剧毒  蘑菇  （  人民日报  ）  5  旬  男子  喝  野  菌  汤进  ICU  抢救  16  天  ?  
光荣  属于  劳动者  ！  最新  全国  劳动模范  和  先进工作者  名单  4  月  28  日  ，  1670  人  被  授予  全国  劳动模范  称号  ，  756  人  被  授予  全国  先进工作者  称号  。  详细  名单  珍惜  荣誉  、  保持  本色  ，  实干  笃  行  、  再  立新  功  ！  樊振东  等  756  人  被  授  全国  先进工作者  称号  
青春  爱  学习  哺  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  雾  怎么  读  ？  
原来  睡觉  真的  可以  减  脂  一日  之  计  在于  “  睡  ”  ？  减肥  是  从  睡觉  时  开始  的  晚睡  会  降低  基础  代谢  ，  专家  表示  ，  睡眠  在  减  重  之中  属于  重要  的  行为  因素  和  心理  因素  。  很多  人  认为  是  早上  起床  后  才  会  开始  减肥  ，  实际上  是  从  晚上  睡觉  的  那一刻  开始  启动  减肥  计划  。  晚睡  晚起  会  让  身体  空虚  时间  过  长  ，  激素  水平  会  发生  极  大  变化  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
五一  假期  天气  地图  上线  ，  你  计划  出行  吗  ？  五一  期间  天气  如何  ？  五一  假期  ，  我国  北方  大部  天气  以  晴  暖  为主  ，  适宜  出行  华北  南部  、  黄  淮  等  地  高温  天气  发展  ，  户外  出游  需  注意  防晒  补水  南方  假期  后  半  段  将  会  有  大  范围  降雨  ，  局  地  伴有  强  对流  ，  假期  返程  需  注意  交通  安全  详  戳  （  人民日报  ）  
让  我们  显  胖  的  皮下  脂肪  ，  发挥  着  储备  能量  、  保暖  的  重要  作用  ；  而  看  不到  摸  不  着  的  内脏  脂肪  ，  才是  “  健康  杀手  ”  。  减去  小肚子  我们  可以  →  ①  有效  运动  ②  调整  饮食  结构  ③  改变  生活  习惯  ，  保证  睡眠  ↓  （  央视  网  ）  ?  原来  睡觉  真的  可以  减  脂  
拾  光  纪  |  他  从  黄山  走进  了  人民大会堂  黄山  放  绳  环卫  工  获  评  全国  劳模  过去  25  年  ，  黄山  放  绳  环卫  工  李培生  攀  悬崖  捡  垃圾  的  高度  约  等于  爬  了  200  次  珠峰  。  4  月  28  日  ，  曾  在  2022  年  收到  习近平  总书记  回信  的  李培生  获  评  “  全国  劳动模范  ”  。  他  是  人潮  汹涌  旁的  峭壁  孤  勇  ，  更是  万千  劳动者  的  时代  缩影  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
多数  人  都  无法  拥有  绝对  平坦  的  肚子  在  自然  、  放松  的  状态  下  ，  肚子  原本  就  应该  自  带  一点  凸出  曲线  。  腹部  有  很多  内脏  器官  ，  光是  小肠  就  有  6  ~  7  米  。  而  我们  的  腹  壁  是  由  肌肉  、  筋  膜  及  皮下  脂肪  共同  围成  的  一个  柔性  的  “  袋子  ”  ，  在  重力  作用  下  ，  腹部  自然  难以  一马平川  。  （  生命时报  ）  
外交部  发布  双语  硬  核  视频  任  尔  东西南北  风  。  乱  云  飞渡  仍  从容  。  外交部  重磅  视频  不  跪  。  （  外交部  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
习近平  ：  艰苦奋斗  、  团结  奋斗  、  不懈  奋斗  的  精神  永远  不会  变  。  艰苦奋斗  团结  奋斗  不懈  奋斗  （  来源  ：  央视  时政  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
美  如  画  ！  乌伦古湖  湿地  公园  迎来  最  动人  时刻  随着  天气  转暖  ，  新疆  福海县  乌伦古湖  国家  湿地  公园  迎来  了  一  年中  最  动人  的  时刻  。  冰雪  消融  ，  湖水  泛起  涟漪  ，  数以万计  的  候鸟  如约  而  至  。  白鹭  、  绿  头  鸭  、  鹈鹕  、  天鹅  等  10  余  种  珍稀  鸟类  在  此  栖息  觅食  ，  绘  就  了  一  幅  的  生态  画卷  。  伴随  李  云霄  -  lyx  的  歌声  ，  一起  欣赏  中国  山水  究竟  藏  着  多少  惊喜  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
练  背  是  一个  作弊  美容  法  练  背  如何  改善  面部  轮廓  和  提升  气质  一个  强壮  的  背部  肌肉  ，  不仅  能  让  女性  拥有  优美  的  背部  线条  ，  还  能  有助于  保持  面部  肌肉  的  紧张  度  。  4  个  简单  的  练  背  动作  ：  ①  俯卧  两头  起  ，  ②  俯身  收缩  ，  ③  俯身  单  臂  划船  ，  ④  俯身  持  铃  划船  。  这  几个  健身  动作  ，  保持  2  ~  3  天  锻炼  一  次  的  频率  ，  可以  激活  身体  背部  肌  群  ，  增强  基础  代谢  率  ，  帮  你  抵抗  地心引力  的  来  袭  。  戳  ↓  背  肌  强  的  人  脸  不易  垮  （  科普  中国  ）  
缺  铁  的  4  个  重要  信号  每天  都  感觉到  很  累  、  无力  ，  也  可能  是  缺  铁  了  。  铁  缺乏  和  缺铁性  贫血  是  非常  普遍  的  全球性  健康  问题  。  常见  的  身体  缺  铁  的  信号  ：  ①  疲惫  ：  整个  人  总是  提  不  起劲  ，  走  几  步  楼梯  累  得  心慌  气短  。  还  容易  头晕眼花  ，  注意力  飘忽  ，  记忆力  减退  ，  学习  和  工作  效率  比较  低下  。  ②  皮肤  “  褪色  ”  ：  脸色  变  白  ，  睑  结膜  、  嘴唇  也  没有  了  原来  的  红润  色泽  甚至  发白  ；  指甲  发白  、  凹凸不平  ，  或是  反  长  ，  状  如  汤匙  ，  容易  裂开  。  ③  心脏  、  心血管  问题  ：  心悸  、  气短  ，  有时  还  会  突然  眼前  发黑  。  ④  其他  ：  因  免疫力  降低  ，  容易  感冒  、  发生  感染  ；  儿童  出现  发育  迟缓  、  烦躁  易怒  、  智商  低  、  容易  兴奋  等  。  （  健康  时报  ）  
终于  知道  熊猫  为啥  有  黑  眼圈  了  一  熊  食  、  两  熊  食  、  三  熊  食  ，  大熊猫  一家  的  宵夜  时光  真是  丰富  又  温馨  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跑步  好处  多  ！  但  你  真的  会  跑步  吗  ？  跑步  也是  一  项  “  技术  活  ”  ！  30  条  跑步  小  常识  ：  什么  时间  和  地点  最  适合  跑步  ？  怎么  选择  跑鞋  ？  跑步  腿  酸  或  抽筋  怎么办  …  …  转给  爱  跑步  的  自己  和  TA  ！  当  你  突然  开始  跑步  你  的  身体  belike  （  人民网  ）  ?  
请  查收  ！  五一  假期  消费  攻略  来  了  这  份  出游  攻略  承包  你  的  吃住  行  购  票  认准  官方  渠道  ，  拒绝  “  内部  特价  ”  套路  ；  订  酒店  多  看  评价  ，  细  查  退  改  政策  ；  租  车  验车  拍  视频  ，  合同  细  抠  押金  条款  ；  观  影  要求  免费  3  D  眼镜  ，  海鲜  生  腌  谨慎  尝鲜  …  …  遇  纠纷  速  拨  12315  或  人民  投诉  ，  保留  凭证  维权  ！  转发  提醒  家人  朋友  ，  五一  假期  安全  出游  放心  消费  ！  （  人民网  ）  
科普  帖  ！  高铁  座椅  的  小  犄角  是  挂  东西  的  吗  ？  高铁  动  车  座椅  的  犄角  有  啥  用  ？  由于  动  车组  列车  可以  双向  行驶  ，  当  一  趟  交  路  抵达  终点站  返程  时  ，  需要  调整  座椅  方向  。  座椅  上  的  犄角  其实  是  乘务员  用来  旋转  座椅  的  小  把手  。  有  旅客  在  车厢  过道  行走  时  ，  犄角  也  可以  作为  临时  扶手  。  车窗  旁  还  设有  衣  帽  钩  ，  供  旅客  悬挂  外套  、  帽子  等  小件  衣物  ，  但  不能  悬挂  书包  等  较  重  行李  温馨  提示  ：  座椅  后  的  小  桌  板  ，  是  为了  方便  旅客  就餐  或  放置  水杯  、  手机  等  轻  质  物品  ，  承重  有限  ，  不要  趴  在  上面  。  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
双  碳  主题  微  纪录片  万里  青绿  从  太湖  湖心  到  岷江  之  畔  ，  从  毛乌素  沙地  到  珠江  之  滨  ，  跟随  人民日报  记者  一起  寻访  万里  青绿  ，  在  万顷  碧波  中看  万物  共生  ，  在  万家灯火  里  看  万象更新  。  无尽  青绿  ，  是  山河  长卷  意  韵  悠长  的  留白  ，  等待  你  我  共同  书写  属于  明天  的  故事  。  青绿  画卷  里  的  万里  山河  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  郁  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  胡  怎么  读  ？  
晚睡  晚起  和  早  睡  早起  有  什么  区别  只要  保持  一个  月  九点  之前  睡觉  睡眠  不足  的  危害  几乎  人人  都  能  说出  几  条  来  ，  可是  ，  如果  睡眠  时长  固定  ，  “  晚睡  晚起  ”  和  “  早  睡  早起  ”  有  什么  区别  ？  （  生命时报  ）  
早  睡  1  小时  到底  会  收获  什么  变化  从  今晚  起  请  早  睡  1  小时  ，  如果  能  坚持  一天  早  睡  ，  精神状态  更  好了  ；  坚持  一  周  早  睡  ，  心情  情绪  更  好了  ；  坚持  一个  月  早  睡  ，  头脑  更  清醒  了  ；  坚持  半年  早  睡  ，  皮肤  气色  更  好了  ；  坚持  一  年  早  睡  ，  整个  人  的  状态  都  更  好了  ！  早  睡  简直  就是  人类  的  无敌  作弊  器  ?  （  健康  时报  ）  ?  
有  一种  美  叫  四月  的  南京  紫藤  、  绣球  、  蔷薇  、  睡莲  …  …  共同  演绎  人间  四月  天  ！  跟随  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  感受  春日  浪漫  ，  一路  繁花  盛开  ，  总  有  美好  在  路上  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
总书记  始终  心系  劳动者  时政  微  视频  |  光荣  属于  劳动者  王进喜  ，  新中国  第一  代  钻井  工人  ，  为  制服  井喷  率众  用  身体  搅拌  水泥  ，  把  一生  献给  中国  石油  工业  。  吴  大观  ，  中国  航空  发动机  之  父  ，  带领  团队  用  计算  尺  、  珠算  盘  ，  研制  出  我国  第一  型  涡轮  喷气式  发动机  。  窦  铁  成  ，  从  只有  初中  文化  程度  的  普通  工人  成长  为  “  金牌  工人  ”  “  工人  教授  ”  ，  累计  写下  90  余本  、  200  多  万  字  工作  学习  笔记  。  “  劳动模范  是  民族  的  精英  、  人民  的  楷模  ，  是  共和国  的  功臣  。  ”  从  劳动人民  中间  走来  的  新  时代  领路  人  ，  习近平  总书记  始终  心系  劳动人民  。  党  的  十八  大  以来  ，  总书记  多次  看望  慰问  坚守  岗位  的  一线  劳动者  ，  深情  寄语  广大  劳动人民  ，  讴歌  劳模  精神  、  劳动  精神  、  工匠  精神  。  光荣  属于  劳动者  ，  幸福  属于  劳动者  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
热血沸腾  ！  高三  学生  表演  旋风  六  连  踢  燃  爆  全场  旋风  六  连  踢  滞  空  感  绝了  近日  ，  重庆  ，  高三  学生  运动会  表演  “  旋风  六  连  踢  ”  燃  爆  全场  ，  动作  灵活  如  飞檐走壁  ，  气势  爆  棚  ，  瞬间  燃  爆  全场  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
5  种  长相  的  痣  癌变  风险  高  你  有  没有  过  这种  经历  ，  突然  发现  身体  某  处长  了  一  颗  痣  ，  为什么  身上  会  突然  多  了  很多  痣  ？  我们  生活  中常  说  的  痣  ，  指  的  是  色素  痣  ，  一种  皮肤  发育  过程  的  异常  表现  。  有些  痣  有  恶  变成  黑色素  瘤  的  可能  ，  长  在  某些  特定  部位  的  痣  更  需  谨慎  对待  。  什么样  的  痣  容易  癌变  ？  哪些  情况  会  加速  痣  的  “  黑  化  ”  ？  （  生命时报  ）  这  几种  痣  可能  藏  着  癌  
身上  的  痣  突然  变  了  要  小心  转发  周知  ！  这  几种  痣  可能  藏  着  癌  中国  医学  科学院  肿瘤  医院  医生  张凯  介绍  ，  身上  的  痣  短期  内  突然  变  了  ，  可能  是  一个  危险  标志  。  比如  出现  这些  黑色素  瘤  的  特征  ：  ①  不  对称  、  不规则  ；  ②  原来  清晰  的  边界  变  得  非常  模糊  ；  ③  颜色  有  变化  ，  比如  黑色  变  粉  ，  粉色  变  深  或  变  白  ；  ④  直径  变  大  。  但是  ，  并不是  说  异常  出现  就  一定  是  黑色素  瘤  。  如果  觉得  把握  不住  ，  让  医生  看  一  看  ，  不必  恐慌  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
熊猫  宝宝  随地  大小  躺  松弛  感  拉  满  春日  里  的  小  团子  无忧无虑  ，  真是  羡  煞  旁人  啊  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  内调  外  养  告别  换季  肌肤  烦恼  春夏  换季  ，  气候  多变  ，  皮肤  红肿  、  瘙痒  、  干燥  脱  屑  ，  各种  皮肤  问题  接连不断  。  中医  护肤  有  何  妙招  ？  详  戳  中医  换季  护肤  小  妙招  （  人民网  ）  
致敬  ！  青藏  线上  比  高山  更  震撼  的  是  他们  近日  ，  青藏  铁路  Z  8803  列车  ，  乘客  本想  拍  一  座  高山  ，  下  一  秒  却  出现  了  “  更  高  的  山  ”  —  —  青藏  铁路  的  护路  队员  们  ，  常年  驻守  在  高原  上  守护  行车  安全  。  每当  列车  驶过  ，  他们  都会  庄重  地  抬手  敬礼  。  网友  ：  这  才是  青藏  线  沿路  最  美  的  风景  吧  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
乳糖  不  耐  受  是  天生  的  还是  后天  的  大部分  乳糖  不  耐  受  是  后天  所致  乳糖  不  耐  受  指  因为  身体  中  没有  充足  的  乳糖  酶  ，  来  完全  消化  牛奶  中  的  乳糖  ，  乳糖  就  会  在  肠道  中  堆积  、  被  细菌  利用  ，  导致  产生  更多  乳糖  不  耐  受  气体  ，  容易  出现  腹泻  、  放屁  等  症状  。  大部分  乳糖  不  耐  受  不是  与  生  俱  来  的  ，  这  类  人  可以  选择  酸奶  或  低  乳糖  、  无  乳糖  的  奶制品  ；  还  可以  喝  牛奶  的  同时  吃  一些  全  麦  面包  、  饼干  等  淀粉  类  的  食物  ，  以  减轻  影响  。  （  生命时报  ）  
青春  爱  学习  鸣  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  萧  怎么  读  ？  
为什么  春季  脾胃  容易  虚弱  脾胃  弱  的  人  有  5  个  表现  传统  医学  理论  将  脾胃  视为  人体  “  后天  之  本  ”  、  气血  生化  之  源  ，  现代人  生活  节奏  快  ，  工作  学习  压力  大  ，  长期  处于  精神  高压  的  状态  下  ，  容易  导致  胃部  疾病  的  发生  ，  饮食  不  规律  、  缺乏  运动  等  都是  诱因  。  脾胃  有  问题  ，  不但  影响  食欲  、  睡眠  、  情绪  ，  时间  长  了  ，  还  会  引起  器质性  疾病  。  中医  认为  ，  春季  与  五脏  中  的  肝脏  相对  应  ，  肝  气  容易  旺盛  ，  会  对  脾胃  产生  不良  影响  ，  易  出现  脾胃  虚弱  之  症  ，  妨碍  食物  正常  消化  吸收  。  同时  ，  雨水  节气  前后  ，  降水量  增加  ，  天气  潮湿  ，  水  湿  、  寒  湿  之  邪  也  容易  导致  脾胃  的  损伤  。  过度  劳累  、  情绪  不佳  、  缺乏  运动  、  暴饮暴食  、  过  食  生冷  寒  凉  、  偏爱  高  脂肪  高  热量  食物  等  ，  都会  让  脾胃  越来越  虚  。  首都  医科  大学  教授  王鸿谟  曾  在  接受  采访  时  表示  ，  可以  从  以下  几个  方面  ，  初步  判断  脾胃  是否  健康  ↓  （  生命时报  ）  中医  提醒  脾胃  弱  的  人  少  吃  3  种  水果  
青藏  线上  这  一幕  令人  动容  青藏  线上  ，  乘客  本想  拍一座山  却  出现  了  更  高  的  山  。  青藏  铁路  的  护路  队员  们  ，  常年  驻守  在  高原  上  守护  行车  安全  。  每当  列车  驶过  ，  他们  都会  庄重  地  抬手  敬礼  。  巍峨  的  不止  是  山  ，  还有  守护者  无言  的  坚守  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
太  酷  了  ！  用  川剧  变脸  解  锁  宿舍  门禁  成都  文理  学院  一  男生  ，  回  宿舍  时  在  宿舍  门禁  用  变脸  “  刷  脸  ”  听取  “  哇  声  ”  一片  。  现场  同学  纷纷  表示  ：  太  帅  了  ！  再  来  一个  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
50  岁  后勤  阿姨  大  秀  攀  绳  绝技  惊呆  特警  近日  ，  在  四川  ，  乐山  市公安局  巡  特警  支队  进行  比武  科目  的  障碍  训练  间隙  ，  食堂  阿姨  在  训练场  地  攀  绳  ，  矫健  身姿  令  在场  特警  队员  刮目相看  。  新华  网  的  微  博  视频  
教  你  正确  吃  水果  ↓  吃  水果  是  很多  人  每天  的  “  必修课  ”  。  但是  ，  你  真的  会  吃  水果  吗  ？  每天  吃  多少  合适  ？  如何  按照  自身  体质  选择  不同  的  水果  ？  什么  时间  段  吃  有利于  健康  ？  哪些  水果  不能  空腹  吃  ？  水果  榨汁  、  熟  吃好  不好  ？  储存  的  最佳  方法  是  什么  ？  …  …  你  对  吃  水果  这  件  事  是不是  还有  疑问  ？  戳  图  查看  教  你  正确  吃  水果  ！  （  人民日报  ）  中医  提醒  脾胃  弱  的  人  少  吃  3  种  水果  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
熊猫  宝宝  妹  猪  的  大名  是  妹  珠  妹  猪  的  名字  改  了  又  好像  没  改  近日  ，  大熊猫  “  妹  珠  ”  正式  确定  大名  —  —  “  妹  珠  ”  。  “  妹  珠  ”  ：  我  叫  “  妹  珠  ”  啦  ！  “  珠江  ”  的  “  珠  ”  ，  “  珠宝  ”  的  “  珠  ”  ，  “  掌上明珠  ”  的  “  珠  ”  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  静  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  争  怎么  读  ？  
黄  岩岛  海域  每  一  帧  都  美  成  壁纸  暮春  时节  ，  位于  我国  南海  中  东部  的  黄  岩岛  风光  无限  。  中国  海  警  送  你  一张黄岩岛  的  “  船票  ”  ，  一起  领略  中国  南海  的  无限  春光  中国  这  片海  一  寸  也  不能  丢  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
扩散  提醒  ！  9  个  日常  习惯  正  伤害  你  的  胃  总是  熬夜  、  吃饭  狼吞虎咽  、  不  吃  早餐  、  饥  一  顿  饱  一  顿  …  …  这些  习惯  都  可能  伤害  你  的  胃  。  还有  哪些  习惯  容易  伤  胃  ？  科学  养  胃  ，  善  待  你  的  胃  转  需  ！  （  人民日报  ）  ?  看似  养  胃  其实  伤  胃  的  4  个  习惯  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
大自然  在  内蒙古  放  了  场  红色  烟火  内蒙古  现  西瓜  红  极光  近日  ，  内蒙古  额  尔古纳市  出现  极光  现象  。  红色  的  光影  在  星空  中  舞动  ，  如同  天边  火焰  ，  绚丽  而  神秘  分享  美景  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
山东  舰  下水  8  年  了  一  人  一  句  ！  用  倒  装  句点  赞  啊  给  山东  舰  2017  年  4  月  26  日  ，  我国  首  艘  国产  航  母  下水  ；  2019  年  12  月  17  日  ，  该  航  母  正式  入  列  ，  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  山东  舰  ”  ，  舷  号  “  17  ”  。  如今  ，  人民  海军  已  迈入  “  三  航  母  时代  ”  。  转发  传递  ，  祝福  山东  舰  ，  祝福  人民  海军  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
哪些  食物  “  刮  油  ”  减肥  效果  好  ？  别  幻想  有  食物  能  直接  把  油  从  肚子  里  “  刮  ”  出来  ，  但  有些  食物  能  帮  您  清扫  肠道  垃圾  ，  比如  膳食  纤维  ，  让  您  吃  得  少  ，  还  饱  饱  的  健康  成年人  每天  摄  入  25  到  30  克  即可  ～  肠道  动  起来  ，  便秘  绕道走  记得  多  吃  各种  蔬果  和  杂粮  ，  膳食  纤维  满满  ，  让  您  减肥  不再  难  你  以为  很  长  胖  实际  很  健康  的  食物  （  健康  中国  ）  
2025  政务  V  影响力  大会  即将  启航  ！  风起山海  ，  潮涌  烟台  。  重庆  共青团  山海  有信  烟台  有约  让  我们  共赴  山海  之  约  ！  4  月  29  日  ，  全国  政务  微  博  共  拓  新  程  ，  执  数字  之  笔以山海  为  墨  绘  时代  新章  。  烟台  发布  微  博  政务  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  收藏  ！  2  个  小  妙招  改善  儿童  扁平  足  好  身体  计划  2  个  小  妙招  ，  教  你  改善  儿童  扁平  足  ：  ①  脚趾  抓  毛巾  ，  抓住  后  保持  5  秒  放松  ，  重复  10  次  ，  坚持  3  组  ，  一天  2  次  ；  ②  踩  筋  膜  球  ，  单腿  站立  ，  悬空  腿  踩  在  球上  ，  体重  置于  支撑  腿  ，  让  球  在  脚底  四处  滚动  ，  做  2  分钟  。  你  学会  了  吗  ？  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
值得  收藏  ！  神  二十  发射  全  回顾  航天员  太空  会师  嘴角  根本  压  不住  4  月  24  日  ，  神  舟  二十  号  发射  取得  圆满  成功  。  4  月  25  日  ，  神  十九  和  神  二十  乘  组  天宫  会师  ，  这是  中国  航天  史  上  第  6  次  “  太空  会师  ”  。  “  筑  梦  天宫  ，  接续  奋斗  ！  中国  空间站  ，  永远  值得  期待  ！  ”  网友  ：  刚  上天  的  激动  和  要  回家  的  兴奋  都  藏  不住  了  ！  戳  视频  回顾  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
气血  不足  的  人  容易  封闭  自己  变  懒  是  气血  不足  的  典型  信号  当  一  个人  出现  气血  不足  时  ，  表现  会  非常  多样  ，  其中  一个  比较  明显  的  特点  是  “  人会  变  得  懒懒  的  ”  ，  行  动力  比  以前  差  ，  喜欢  宅  在  家里  ，  活力  下降  ，  不  爱  出门  ，  不  爱  运动  ，  逐渐  把  自己  封闭  起来  ，  甚至  懒得  说话  。  气血  不足  的  人  可以  通过  调整  生活方式  进行  纠正  （  生命时报  ）  杨威  妻子  被  诊断  太  劳累  气血  不足  
低  成本  养  气血  的  10  种  方式  杨威  妻子  被  诊断  太  劳累  气血  不足  一  个人  气血  旺盛  ，  人  看上去  就  年轻  、  有  活力  ；  气血  不足  ，  则  会  脸色  萎  黄  ，  精力  下降  。  以下  几  件  事  帮  你  在  不知不觉  中  养好  气血  。  “  还阳  卧  ”  具体  方法  ：  仰卧  ，  两腿  弯曲  ，  两  脚心  贴  在  一起  ，  使  双腿  呈  环状  。  每晚  睡前  练习  10  ~  30  分钟  。  少  刷  短  视频  “  久  视  伤  血  ”  ，  过度  用  眼  会  消耗  肝  血  。  记住  一个  “  20  -  20  -  20  原则  ”  ：  即  每  20  分钟  ，  向  约  20  英尺  （  6  米  ）  的  远处  ，  看  至少  放松  20  秒  ，  还  可以  多  转转  眼球  、  刮  刮  眼眶  。  晒太阳  古人  将  晒太阳  称为  “  天  灸  ”  ，  认为  能  大补  阳气  ，  即  “  以  阳  补  阳  ”  。  重点  晒  头顶  、  后背  ，  上午  10  点  左右  为宜  ，  每次  20  分钟  。  别  把  水果  当  饭  吃  很多  水果  偏  凉  ，  吃  太多  会  损伤  脾胃  阳气  ，  可以  将  水果  蒸熟  吃  。  烧烤  、  油炸  食物  难  消化  ，  偶尔  解  解馋  可以  ，  不宜  常  吃  。  干饭  速度  降下  来  食物  被  充分  咀嚼  ，  才能  更  好  地  吸收  转化  为  气血  。  一口  饭  尽量  多  咀嚼  ，  早餐  15  ~  20  分钟  ，  中  、  晚餐  不  低于  半  小时  。  干饭  时  要  专心  ，  切忌  聊天  或  看  剧  。  23  点  就  睡觉  “  人  卧  则  血  归于  肝  ”  ，  熬夜  会  消耗  身体  气血  。  每天  子时  （  23  :  00  ~  1  :  00  ）  是  滋养  肝  血  、  修复  身体  的  关键  时段  。  每晚  泡  泡脚  泡脚  是  调理  气虚  血  虚  、  改善  体  寒  的  好  方法  。  水温  不要  超过  40  ℃  ，  时间  20  分钟  左右  ，  泡  至  全身  发热  、  微微  出汗  ，  别  出  大  汗  。  大脑  强制  “  关机  ”  “  思  伤  脾  ”  ，  大脑  一直  想  事  会  影响  气血  生化  。  每天  给  自己  设置  一个  “  私人  时间  ”  ，  不  看  手机  、  专注  自我  ，  培养  一  颗  面对  生活  百  态  的  大  心脏  。  找  个  运动  坚持  下去  身体  动  起来  ，  气血  才能  “  活  ”  起来  。  无论  跑步  、  散步  ，  还是  八  段锦  、  羽毛球  ，  先  找到  你  喜欢  的  运动  ，  再  把  它  坚持  下去  。  坚持  梳头  头  为  诸阳之  会  ，  梳头  能  通达  阳气  、  疏通  气血  。  每天  早上  梳  50  ~  100  下  ，  感觉  头皮  微微  发热  即可  。  还  可以  经常  拍打  小腿  外侧  ，  有助  调理  脾胃  、  补益  气血  。  （  生命时报  ）  
仪式  感  拉  满  ！  父亲  改造  货车  为  女儿  庆  生  近日  ，  山西  。  父亲  改造  货车  为  女儿  庆  生  ，  制造  特别  的  生日  惊喜  。  网友  ：  爸爸  用  货车  装满  了  爱  ！  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
北大  流苏  树  花开如雪  近日  ，  北京大学  鸣  鹤  园里  的  流苏  树  ，  临水  而立  ，  花开如雪  ，  春风  袭来  花  枝  摇曳  ，  令人  心醉  ！  北大  这  棵  树  美  到  令人  心醉  （  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
上班族  减肥  难  ？  8  个  建议  助  你  重塑  身材  上班族  一日三餐  怎么  吃  不  长  胖  ？  下午  总是  忍不住  想  喝  奶茶  怎么办  ？  聚餐  应酬  躲  不  掉  ，  怎么  吃  才能  保持  身材  ？  戳  图  适合  上班族  的  减肥  食谱  ！  （  人民网  ）  
这  一幕  ，  点  赞  ！  子弟兵  翻  扶梯  紧急  救下  摔倒  老人  武警  战士  的  反应  速度  武警  战士  飞跃  扶梯  ，  迅速  出手  ，  紧急  救助  摔倒  老人  。  关键  时刻  挺身而出  ，  尽显  人民子弟兵  的  担当  与  温度  。  网友  ：  被  子弟兵  救人  的  样子  感动  了  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
长期  熬夜  后  ，  身体  会  发出  这些  警报  ，  提示  生物钟  已  严重  紊乱  ：  ①  持续  疲劳  ：  睡  满  8  小时  仍  困倦  （  皮质  醇  节律  异常  ）  ；  ②  代谢  异常  ：  晨起  空腹  血糖  ＞  6  .  1  mmol    L  （  胰岛素  敏感性  下降  ）  ；  ③  情绪  障碍  ：  焦虑  、  抑郁  增加  （  5  -  HT  分泌  紊乱  ）  ；  ④  月经  失调  ：  女性  FSH    LH  比值  异常  （  下丘脑  -  垂体  轴  失调  ）  ；  ⑤  癌变  预警  ：  夜间  胃酸  反  流  、  晨起  口  苦  、  不明  原因  体重  下降  。  （  健康  时报  ）  长期  熬夜  后  身体  释放  的  求救  信号  
别  错过  ！  沉浸  式  感受  云南  文山  这里  有  句  独特  的  方言  好在  云南省  文山  壮族  苗族  自治州  ，  “  承接  东西  贯通  南北  通  边  达海  ”  ，  生态  与  人文  深度  融合  。  丘  北  普  者  黑  山水  相映  ，  广南坝  美  陶渊明  式  笔触  写意  ，  西畴香坪山  稀有  动植物  比邻  而  居  …  行  之  所  至  美不胜收  ，  旅居  云南  ，  文山  值得  ↓  2025  光影  中国  影像  采风  行  人民日报  的  微  博  视频  
龙  马  乘  组  4  月  29  日  返回  地球  迎接  神  十九  乘  组  回家  东风  着陆  场  各项  工作  已  准备  就绪  龙  马  乘  组  欢迎  回家  按照  计划  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  将于  29  日  返回  东风  着陆  场  。  今天  ，  着陆  场  区  组织  所有  的  搜救  力量  展开  最后  一  次  全  系统  综合  演练  ，  做好  迎接  航天员  回家  的  准备  。  4  月  25  日  10  时  许  ，  地面  搜救  力量  指挥  车  、  搜索  车  、  处置  车  、  医  监  医  救  车  等  近  百  台  车辆  装备  ，  分  多  路向  待命  点  集结  。  14  时  30  分  ，  在  接到  北京  中心  通报  返回  舱  落点  坐标  后  ，  空中  分队  5  架  直升机  精  准  降落  在  返回  舱  周围  ，  按  程序  进行  相关  处置  。  14  时  45  分  ，  地面  分队  抵达  现场  后  ，  模拟  开启  舱门  ，  抬  送  航天员  出  舱  …  …  搜救  队员  反应  迅速  、  操作  精细  ，  确保  出  舱  时机  、  舱外  适应  、  转运  护送  等  工作  严谨  科学  、  万无一失  。  按计划  神  舟  十九  号  载人  飞船  将  采用  5  圈  快速  返回  方案  ，  经历  分离  撤离  、  返回  制动  、  自由  滑行  、  再  入  大气层  、  开  伞  着陆  等  几个  阶段  ，  整个  返回  着陆  过程  将  耗时  约  50  分钟  。  目前  东风  着陆  场  各项  工作  已经  准备  就绪  ，  具备  执行  搜救  任务  的  条件  。  
宣示  主权  ！  中国  海  警  登  南海  铁线  礁  展  国旗  4  月  中旬  ，  中国  海  警  在  南海  铁线  礁  实施  海上  管  控  ，  行使  主权  管辖  权  。  我  海  警  在  南海  铁线  礁  巡查  ，  并  对  菲  方  非法  活动  的  相关  情况  进行  视频  取证  。  中国  海  警  执法  员  还  在  铁线  礁  展开  五星红旗  宣示  主权  。  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
见者  好运  “  莲  莲  ”  ！  延时  记录  满池  睡莲  绽放  瞬间  一条  视频  看  好运  莲  莲  莲  莲  莲  近日  ，  浙江  金华  ，  摄影师  通过  延时  记录  下  了  满池  睡莲  绽放  的  优美  瞬间  。  朵  朵  花苞  亭亭  伫立  ，  花瓣  层  层  舒展  开来  ，  姿态  优雅  ，  充满  宁静  与  淡然  。  戳  视频  跟随  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  一起  欣赏  ！  人民日报  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  束  怎么  读  ？  
不理  外界  干扰  花  花  岁月  静  好  你们  随便  打闹  ，  我  安静  吃  笋  就  好  ~  网友  ：  我们  花  花  从小  就  心态  好  ~  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
别  不  当回事  ！  漫画  了解  糖尿病  是  怎么  患上  的  糖尿病  是  怎么  患上  的  ？  糖尿病  患者  的  身体  内部  究竟  发生  了  什么  ？  并不是  只有  胖才会  得  糖尿病  …  …  戳  图  了解  （  人民日报  ）  人体  是  怎样  一  步  步  走向  糖尿病  的  
关于  疫苗  你  需要  知道  的  10  件  事  同样  是  接触  了  病毒  细菌  ，  有人  生病  发烧  ，  有人  却  安然无恙  ，  这  跟  免疫  系统  密切  相关  。  人  的  免疫  系统  有  记忆  功能  ，  一旦  接触  到  疫苗  ，  通常  会  在  数  年  甚至  一生  中  保持  对  疾病  的  抵御  能力  。  感冒  或  过敏  了  能  打  疫苗  吗  ？  4  月  最后  一  周  是  世界  免疫  周  。  关于  疫苗  的  知识  ，  戳  图  了解  （  生命时报  ）  
中国  航天  6  次  太空  会师  666  ：  每  一  次  都是  梦想  的  接力  今天  ，  神  十九  神  二十  “  太空  会师  ”  。  网友  ：  中国人  6  张  太空  全家福  太  燃  了  ！  这是  梦想  的  接力  更是  中国  航天  的  实力  ，  中国  航天  ，  继续  加油  ！  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转给  关心  的  TA  ！  这  几个  洗头  误区  你  避开  了  吗  洗  发水  要  先  搓  出  泡沫  再  涂抹  上头  总是  一  洗头  就  掉  一  大把  头发  ？  皮肤科  医生  教  你  科学  的  洗头  方式  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  烹饪  豆浆  豆腐  如何  去除  豆  腥味  豆制品  ，  不仅  是  大众  餐桌  上  的  常客  ，  更是  营养  与  美味  的  天然  载体  。  每天  应  摄  入  多少  豆制品  ？  豆制品  可以  替代  部分  主食  吗  ？  如何  从  配料  表  判断  豆制品  是否  纯正  ？  戳  图  带  你  读懂  豆制品  （  人民网  ）  
解放军  回应  美  导弹  驱逐舰  过  航  台湾海峡  东部  战区  正告  美方  停止  歪曲  炒作  东部  战区  新闻  发言人  施毅  陆军  大校  表示  ，  4  月  23  日  ，  美  “  劳  伦  斯  ”  号  导弹  驱逐舰  过  航  台湾海峡  并  公开  炒作  。  中国  人民解放军  东部  战区  组织  海  空  兵力  对  美  舰  过  航行  动  全程  跟  监  警戒  ，  依法  有效  处置  。  美  有关  言论  颠倒是非  、  曲解  法理  、  混淆视听  ，  误导  国际  认知  。  我们  正告  美方  停止  歪曲  炒作  ，  共同  维护  台海  和平  稳定  。  （  东部  战区  ）  东部  战区  的  微  博  视频  
春花  齐放  生命力  溢出  屏幕  了  坚韧  脱俗  的  梅花  、  淡雅  高洁  的  玉兰花  、  清新  明媚  的  油菜花  …  …  日前  ，  重庆  ，  摄影师  用  镜头  记录  了  冰雪  消融  、  春芽  萌动  、  百花齐放  的  唯  美  瞬间  。  戳  感受  春日  生机  与  活力  ！  让  我们  一起  歌唱  春天  （  来源  ：  荔枝  风景  线  音乐  ：  刘宇  Yu  _  《  雨滴  》  ）  人民日报  的  微  博  视频  
“  玫瑰  宴  ”  登场  ！  在  云  大食堂  实现  了  玫瑰  自由  每年  四五  月份  ，  云南  大学  玫瑰园  里  的  玫瑰花  争相  绽放  ，  这些  玫瑰花  不仅  可  欣赏  ，  还  可  食用  。  为此  ，  学校  食堂  推出  了  价格  便宜  且  美味  的  玫瑰  料理  。  网友  ：  玫瑰  宴  每  吃  一口  都是  春天  的  味道  （  云南  日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
熬夜  党  注意  ！  别  再不  把  身体  当回事  儿  你  知道  睡眠  不足  有  哪些  危害  吗  ？  如果  无法  避免  熬夜  ，  怎样  把  伤害  降到  最低  ？  快速  入睡  有  哪些  好  方法  ？  熬夜  “  养护  指南  ”  男子  长期  熬夜  劝  大家  好好  爱  自己  （  人民日报  ）  ?  
转发  见证  ！  这是  跨越  55  年  的  浪漫  1970  年  的  今天  ，  “  东方  红  一号  ”  成功  发射  ，  开启  了  中国人  的  太空  探索  之  旅  ；  55  年  后  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  将  奔赴  “  天宫  ”  。  转发  见证  同一  天  、  同一  地点  ，  跨越  55  年  的  浪漫  ！  一起  期待  神  二十  点火  发射  ！  神  二十  发射  直播  
转发  见证  ！  神  二十  发射  升空  瞬间  神  二十  点火  发射  刚刚  ，  搭载  神  舟  二十  号  载人  飞船  的  长征  二  号  F  遥  二十  运载火箭  在  酒泉  卫星  发射  中心  点火  发射  。  神  二十  发射  直播  人民日报  的  微  博  视频  
好听  ！  玉盘  和  中国  航天  太  搭  了  今天  是  第  10  个  中国  航天  日  。  中国人  与  月亮  的  故事  有  多  浪漫  ？  用  《  玉盘  》  打开  中国  航天  ，  一  起来  听  中国  航天  的  求索  故事  ↓  中国  军号  的  微  博  视频  
小学生  把  周深  的  歌唱  到  航天  城  22  日  ，  内蒙古  额  济纳旗  东风  航天  城  ，  东风  小学  学生  们  在  去  参观  的  路上  ，  一起  唱起  音乐课  学到  的  歌曲  卡  布  叻  _  周深  的  《  达  拉  崩  吧  》  和  《  小  美满  》  ，  网友  ：  达  拉  崩  吧  和  小  美满  火  到  航天  城  ！  （  新华社  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  闵  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  氧  怎么  读  ？  
转发  收藏  ！  4  个  动作  帮  你  燃  脂  健身  好  身体  计划  每天  动  一动  ，  甩掉  脂肪  很  轻松  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
吃  撑  时  器官  不得不  加班加点  经常  吃  撑  对  人体  有  哪些  危害  别  小看  吃  撑  ，  胃  、  心脏  、  肝脏  、  胰腺  、  肠道  …  …  每  一  次  暴饮暴食  ，  所有  这些  器官  都  不得不  “  加班加点  ”  ，  消化  多  出来  的  食物  。  吃  撑  后  怎么办  ？  建议  ：  ①  少量  多次  饮水  ，  ②  助  力  肠道  运动  ，  ③  进行  腹部  按摩  ，  ④  补充  膳食  纤维  。  （  健康  时报  ）  
收藏  了解  ！  10  张  图  看  2024  十  大  考古  新  发现  文化  中国  行  看  2024  考古  新  发现  4  月  23  日  至  24  日  ，  2024  年度  全国  十  大  考古  新  发现  终评  会  在  京  举行  。  四川  资阳濛溪河  遗址  群  、  浙江  仙居  下  汤  遗址  、  甘肃  临洮寺  洼  遗址  、  西藏  康  马  玛  不错  遗址  、  湖北  黄陂  盘  龙城  遗址  、  陕西  宝鸡  周原  遗址  、  北京  房山  琉璃  河  遗址  、  安徽  淮  南  武王  墩  一号  墓  、  云南  晋宁河  泊  所  遗址  、  新疆  喀什  莫尔  寺  遗址  等  十  个  项目  入选  2024  年度  全国  十  大  考古  新  发现  。  （  人民日报  ）  
加油  ！  一  图  看  中国  航天  未来  20  年  2026  年前  后  发射  嫦娥  七  号  、  2028  年前  后天  问  三  号  开展  火星  取样  返回  、  2030  年前  实现  载人  登月  、  2035  年前  建成  国际  月球  科研  站  基本  型  …  …  今天  是  第  10  个  中国  航天  日  ，  一  份  争分夺秒  的  时间表  ，  映照  中国  航天  砥砺  前行  的  脚步  。  关注  ，  期待  ！  
福  宝  倒立  变成  一  颗  大  汤圆  “  福  宝  ”  ：  如果  我  变成  汤圆  模样  ，  ee  们  还  能  认出  我  是  谁  吗  ？  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  飞虫  落  身上  不要  随意  拍打  飞虫  落  在  身上  怎么办  ？  拍打  、  揉搓  、  压碎  等  方法  有时  不仅  无法  赶走  飞虫  “  攻击  ”  ，  反而  可能  惹出  “  麻烦  ”  ，  导致  感染  。  蜱  虫  、  隐  翅  虫  、  螨虫  、  恙  虫  …  …  各种  虫子  应  如何  防范  ？  收好  这  套  实用  防虫  手册  +  应对  方法  女子  抓  隐  翅  虫  没  洗手  摸  眼睛  致  红肿  （  人民日报  ）  
什么  是  舌  癌  ？  有  哪些  症状  需要  警惕  ，  又  该  如何  预防  ？  …  …  关心  口腔  健康  别  等到  来不及  的  时候  ！  转发  ，  提醒  身边  人  ！  男子  溃疡  久  不  愈合  查出  舌  癌  （  人民日报  ）  ?  
骄傲  转发  ！  用  一条  线  画出  中国  问  天  征途  从  55  年前  宇宙  第一次  听到  中国  声音  ，  到  “  嫦娥  ”  奔  月  、  “  天  问  ”  探  火  、  “  神  舟  ”  逐  梦  ，  中国  航天  人  从未  停止  对  宇宙  的  探索  。  赴  九天  ，  问  苍穹  ，  第  10  个  中国  航天  日  ，  致敬  所有  努力  拼搏  的  航天  人  !  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
用  国风  动画  还原  桃花源  记  原来  课本  中  的  桃花源  长  这样  芳草  鲜美  ，  落英缤纷  …  …  今天  是  第  30  个  世界  读书  日  ，  和  陈星旭  -  -  CHEN  先生  一起  跟着  文字  去  旅行  ，  走进  书本  中  的  桃花源  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
牡丹花  变  “  牡丹  瓷  ”  ！  洛阳  开出  一  份  永不  凋零  的  浪漫  洛阳  人  是  懂  浪漫  的  在  洛阳  ，  “  牡丹  瓷  ”  以  1300  ℃  的  高温  淬炼  ，  将  盛唐  的  雍容  与  现代  的  灵动  融为一体  ，  红  玉  瓣  、  黄金  蕊  、  琥珀  枝  、  翡翠  叶  ，  宛如  一  朵  朵  真正  的  牡丹花  被  时间  定格  ，  成就  了  “  永不  凋谢  的  东方  浪漫  ”  。  戳  看  看  有  多  绝美  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
久  坐  族  ！  一套  连  招  缓解  颈椎  不适  上班  久  坐  ，  长期  低头  看  手机  ，  颈椎  不  舒服  怎么办  ？  教  你  几个  简单  动作  ，  有效  缓解  颈椎  不适  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  的  书香  情缘  书香  情缘  “  我  最大  的  爱好  就是  读书  ”  。  对  习近平  总书记  来说  ，  读书  早已  成为  一种  生活方式  ，  他  和  书籍  的  情缘  从小  孕育  生长  ，  直至  今天  。  在  习近平  看来  ，  读书  可以  让  人  保持  思想  活力  ，  让  人  得到  智慧  启发  ，  让  人  滋养  浩然之气  。  书籍  是  文明  的  载体  ，  阅读  是  文  脉  的  赓  续  。  在  习近平  总书记  亲自  关心  倡导  下  ，  全民  阅读  蔚然成风  。  数  千  年  从未  中断  的  中华  文明  ，  在  新  时代  焕发  新  的  荣光  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  新手  小  白  看  网球  比赛  必  学  知识  点  网球  比赛  中  love  代表  0  分  近日  ，  国家  体育  总局  网球  运动  管理  中心  发布  《  中国  网球  事业  发展  基础  数据  》  报告  ，  显示  我国  网球  人口  数量  超  2500  万人  ，  越来越  多  的  人  喜爱  上  了  网球  运动  。  为什么  网球  比赛  的  计分  如此  奇特  ？  网球  的  “  love  ”  是  怎么  一回事  ？  网球场  地  为什么  不  像  乒乓球  或  羽毛球  那样  统一  呢  ？  戳  图  学  起来  ~  （  人民网  ）  
中方  回应  特  朗  普  称  或  将  大幅  降低  对  华  关税  中方  的  态度  很  明确  ，  我们  不愿  打  ，  也  不怕  打  。  打  奉陪  到底  谈  大门  敞开  。  
美国人  以  拍照  为  由  骗走  中国  文物  美  学者  呼吁  尽快  将  帛书  文物  归还  中国  子弹  库  楚  帛书  ，  是  我国  迄今  发现  的  唯一  战国  时期  帛书  。  1946  年  ，  帛书  被  美国人  柯强以  拍摄  照片  为  由  ，  骗取  运往  美国  。  又  在  美国  被  多次  买卖  ，  最终  被  赛  克  勒  医生  拥有  ，  现存  于  美国  国立  亚洲  艺术  博物馆  ，  至今  仍  未  归还  。  有  美国  教授  表示  ，  “  我  非常  强烈  地  希望  所有  的  帛书  ，  将  迅速  归还  到  它  所属  的  中国  。  ”  帛书  传奇  央视  新闻  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  诺  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  幅  怎么  读  ？  
运动  1  周  身体  就  开始  发生  改变  无氧  运动  好  还是  有  氧  运动  好  如果  有  一个  万能  处方  ，  能  同时  降低  血压  、  血糖  、  血脂  ，  改善  睡眠  ，  预防  癌症  ，  甚至  能  防治  40  余  种  慢性病  ，  这  大概  就是  运动  了  。  运动  1  周  、  1  个  月  、  1  年时  ，  身体  会  经历  哪些  改变  ？  （  生命时报  ）  
八  段锦  的  每  一  招  都是  一味  药  八  段锦  有  哪些  具体  功效  八  段锦  是  一套  独立  而  完整  的  健身  功  法  ，  其  动作  舒展  优美  ，  视  其  为  “  祛病  健身  ，  效果  极  好  ；  编排  精致  ；  动作  完美  ”  。  八  段锦  有  八  个  动作  ，  每个  动作  都  能  调动  身体  的  不同  部位  运动  起来  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习语  ｜  “  读书  已  成为  我  的  一种  生活方式  ”  “  我  最大  的  爱好  就是  读书  ，  读书  已  成为  我  的  一种  生活方式  。  ”  4  月  23  日  是  世界  读书  日  ，  听  习近平  分享  自己  的  读书  故事  。  人民日报  的  微  博  视频  
恭喜  好运  滚滚  来  之  我  爱  菠萝  饭  1  名  用户  获得  2025  中国  （  重庆  ）  航空  航天  国防  科技  展  门票  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
转发  ，  珍藏  ！  神  舟  二十  号  海报  你  好  神  舟  二十  号  ！  点  赞  ，  祝福  ，  期待  ！  
书单  推荐  ！  国家  图书馆  推荐  你  看  这些  书  最新  文津  图书  奖  推荐  书单  第  30  个  世界  读书  日  ，  国家  图书馆  揭晓  第二  十  届  文津  图书  。  《  满世界  寻找  敦煌  》  《  为  国  铸  盾  :  中国  原子弹  之  路  》  《  亮  世界  》  …  …  20  种  文津  图书  和  46  种  文津  提名  图书  全  名单  趁  春光  ，  读书  吧  ！  全民  读书  季  
今日  ，  世界  读书  日  让  我们  在  书香  文墨  里  ，  认识  世界  ，  成就  自己  。  ?  
周深  用  英文  为  中国  电影  加油  国产  大  飞机  内  响起  周深  的  声音  首  个  国产  大  飞机  电影  主题  航班  上  ，  卡  布  叻  _  周深  用  英文  推广  中国  电影  ，  为  中国  电影  加油  喝彩  ！  一  起来  听  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
转  需  ！  沉浸  式  看懂  交通  手势  信号  交通  手势  信号  都是  啥  意思  ？  你  都  能  看懂  吗  ？  今天  带  你  沉浸  式  体验  ，  出行  更  安全  ！  人民日报  的  微  博  视频  
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转  需  ！  跟  练  版  八  段锦  教程  练  关节  、  健脾  胃  、  畅  气血  、  安  神志  …  …  八  段锦  八  个  动作  各  有  侧重  。  4  分钟  八  段锦  教程  一起  练  起来  ！  人民日报  的  微  博  视频  
远山  村落  晨雾  中  若隐若现  如  梦  似  幻  近日  ，  安徽省  池州  市  贵池区  罗城  村  ，  薄纱  般  的  晨雾  中  ，  村落  、  树木  、  峰峦  若隐若现  ，  如  梦  似  幻  ，  仿佛  一  幅  水墨  氤氲  的  画卷  。  伴随  魏大勋  的  歌声  ，  一起  欣赏  属于  春天  的  100  个  美景  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
神  十九  乘  组  准备  好  迎接  新  队友  神  二十  飞船  舱内  布局  有  新  变化  今天  ，  神  舟  二十  号  任务  完成  发射  前  最后  一次全区  合练  ，  神  二十  准备  就绪  。  据  介绍  ，  本次  任务  针对  上行  载荷  的  需求  ，  进行  了  舱内  布局  的  改造  ，  增加  了  20  %  的  上行  空间  ；  气象  预报  员  针对  4  月份  可能  影响  发射  的  大风  、  沙尘  、  雷暴  天气  ，  进行  了  专题  技术  准备  ，  目前  来看  ，  窗口  气象  条件  满足  发射  要求  。  在  北京  航天  飞行  控制  中心  的  调度  下  ，  中国  空间站  已  进入  交会  对接  轨道  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  进行  了  手控  交会  对接  演练  ，  做好  迎接  神  舟  二十  号  飞船  的  准备  。  为  中国  航天  加油  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
哪吒  2  第三  次  延长  上映  哪吒  2  延长  上映  至  5  月  31  日  据  片  方  消息  ，  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  密钥  第三  次  延期  ，  延长  上映  至  5  月  31  日  ，  截至  当前  全球  票房  已  超  157  .  03  亿  。  
真  “  刑  ”  ！  某  入境  旅客  带  981  株  罂粟  苗  过  海关  昆明  海关  查获  罂粟  苗  981  株  近日  ，  昆明  海关  所属  孟连  海关  关  员  发现  1  名  入境  旅客  随身  携带  的  行李  物品  机  检  图像  异常  ，  其  携带  的  塑料袋  中  查获  一  批  植物  幼苗  ，  经  进一步  检测  呈  吗啡  阳性  ，  为  罂粟  苗  ，  共计  981  株  。  目前  ，  上述  物品  已  被  依法  扣留  。  人民日报  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  除  湿气  健康  操  湿气  重  的  表现  ：  体态  虚  胖  、  头脑  昏沉  、  面色  暗黄  、  头发  油腻  、  嗜睡  。  5  个  动作  教  你  除  湿气  （  健康  杭州  ）  湿气  重  有  八  大  症状  重庆  共青团  的  微  博  视频  
原来  这些  都是  促  炎  食物  红  肉  、  加工  类  食物  、  高  糖  、  高  油  、  高  盐  的  食物  容易  促  炎  。  红  肉中  的  唾液  酸  分子  难以  消化  ，  长期  或  过量  吃  会  导致  人体  持续  发炎  ；  高  糖  食物  会  增加  身体  血糖  水平  ，  高  糖  食物  会  产生  胰岛素  抵抗  。  详  戳  ↓  多  吃  抗炎  食物  可以  抵消  久  坐  的  危害  （  央视  频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  ！  人民  海军  双语  宣传  片  南部  战区  海军  双语  外  宣  片  《  ToTheSouth  ，  ToTheDeepBlue  》  震撼  发布  。  明天  ，  人民  海军  76  周年  ，  向  人民  海军  致敬  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  膜  怎么  读  ？  
转发  周知  ！  本科  新增  29  种  专业  2025  本科  专业  目录  教育部  更新  发布  《  普通  高等学校  本科  专业  目录  （  2025  年  ）  》  ，  增  列  29  种  新  专业  ，  增设  区域  国别  学  、  碳  中  和  科学  与  工程  、  海洋  科学  与  技术  、  健康  与  医疗  保障  、  智能  分子  工程  、  医疗  器械  与  装备  工程  、  时空  信息  工程  、  国际  邮轮  管理  、  航空  运动  、  人工智能  教育  、  智能  视听  工程  、  数字  戏剧  等  专业  。  新  目录  包含  93  个  专业  类  、  845  种  专业  。  
一起  转发  ！  为  中国  电影  加油  ！  周深  用  英文  推广  中国  电影  C  919  大  飞机  内  响起  周深  的  声音  “  Let  '  sheadtothecinematogether  ,  savorthedistinctiveallureofthebigscreen  ,  andcheerforChinesefilms  !  （  我们  影院  见  ，  感受  光影  独特  魅力  ，  为  中国  电影  加油  喝彩  ！  ）  ”  首  个  国产  大  飞机  电影  主题  航班  上  ，  伴随  周深  卡  布  叻  _  周深  的  声音  启航  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  这  份  科学  用  眼  指南  眼睛  干涩  疼痛  ，  视力  下降  …  …  这  可能  是  眼睛  发出  的  “  警报  ”  ！  这  份  科学  用  眼  指南  ↓  转给  关心  的  TA  ！  近视眼  福音  （  央视  新闻  ）  
转存  ！  惊  艳  了  ！  100  多次  花  开  一  整个  震撼  了  被  花  开  瞬间  硬  控  120  秒  今天  ，  地球日  ，  一起  分享  这些  惊  艳  了  时光  的  花  开  瞬间  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
被  熊猫  宝宝  舔  奶  盆  硬  控  了  这个  视频  的  含  萌  量  拉  满  了  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
拾  光  纪  丨  3  个  称呼  看  山水相连  的  亲密  情谊  这些  称呼  体现  中国  同  周边  国家  的  浓浓  情谊  “  同志  加  兄弟  ”  “  亲密  的  朋友  ”  “  牢不可破  的  ‘  铁杆  ’  ”  ，  亲切  的  称呼  体现  浓浓  的  情谊  。  4  月  14  日  至  18  日  ，  习近平  主席  对  越南  、  马来西亚  、  柬埔寨  进行  国事访问  。  以  心  相交  、  以诚相待  、  以  情  相  守  ，  中国  同  周边  国家  走出  了  一条  睦邻  友好  、  合作  共赢  的  光明大道  。  习近平  东南亚  之  行  人民日报  的  微  博  视频  
好  治愈  ！  重庆  文  旅  版  野生  汉字  落日  、  风车  、  春花  、  高山  、  流水  .  .  .  .  .  .  春日  机位  代言人  捕捉  重庆  野生  字  ，  浪漫  又  治愈  ，  一起  感受  （  重庆市  文化  旅游  委  ，  音乐  ：  刘宇  Yu  _  ）  人民日报  的  微  博  视频  
熬夜  VS  生气  哪个  对  甲状腺  伤害  大  ？  甲状腺  是  人体  重要  的  内分泌  器官  ，  一旦  甲状腺  激素  水平  发生  异常  ，  就  会  影响  身心健康  ，  危害  到  机体  各  组织  器官  。  医生  提醒  ，  熬夜  和  不良  情绪  往往  都是  一起  或  先后  出现  的  ，  相当于  给  了  甲状腺  双重  的  攻击  。  （  健康  时报  ）  甲状腺  健康  的  人  有  6  个  习惯  
医生  教  你  一套  动作  改善  圆  肩  驼背  医生  教  你  5  分钟  体态  纠正  术  驼背  体态  常  使  人  伴有  头  前倾  及  含  胸  圆  肩  体态  。  这时  要  明确  肌  群  状态  ，  把  缩短  的  肌  群  拉长  ，  把  拉长  无力  的  肌  群  训练  得  有  力量  并  处于  短  缩  位置  就  可以  了  。  具体  如何  改善  ？  戳  ↓  （  健康  时报  ）  
今天  ，  教  资  笔试  成绩  开始  查  分  教  资  面试  报名  今天  开始  据  中国  教育  考试  网  消息  ，  2025  年  上半年  中小学  教师  资格  考试  （  笔试  ）  结果  于  今天  （  4  月  21  日  ）  上午  10  点  公布  。  祝  各位  考生  ，  过  过  过  ！  另外  ，  2025  年  上半年  中小学  教师  资格  考试  （  面试  ）  报名  工作  4  月  21  日  开始  。  ?  
转  需  ！  医生  教  你  5  分钟  体态  纠正  术  只  需  一个  门框  就  能  纠正  体态  ，  简单  实用  ，  一起  跟着  学  起来  吧  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
熬夜  党  注意  ！  别  再不  把  身体  当回事  儿  你  知道  睡眠  不足  有  哪些  危害  吗  ？  如果  无法  避免  熬夜  ，  怎样  把  伤害  降到  最低  ？  快速  入睡  有  哪些  好  方法  ？  熬夜  “  养护  指南  ”  每天  都  熬夜  会  怎么样  （  人民日报  ）  ?  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
教  你  正确  吃  水果  ↓  吃  水果  是  很多  人  每天  的  “  必修课  ”  。  但是  ，  你  真的  会  吃  水果  吗  ？  每天  吃  多少  合适  ？  如何  按照  自身  体质  选择  不同  的  水果  ？  什么  时间  段  吃  有利于  健康  ？  哪些  水果  不能  空腹  吃  ？  水果  榨汁  、  熟  吃好  不好  ？  储存  的  最佳  方法  是  什么  ？  …  …  你  对  吃  水果  这  件  事  是不是  还有  疑问  ？  戳  图  查看  教  你  正确  吃  水果  ！  （  人民日报  ）  什么  水果  营养  成分  最高  
国色天香  ！  文化  中国  行赏  画中  牡丹  一  朵  牡丹花  照见  中华  美学  谷雨  三朝  看  牡丹  。  作为  我国  特有  的  野生  花种  ，  牡丹  栽培  历史  悠久  ，  如今  已  有  九  大  色系  、  十  大花  型  、  1400  多  个  品种  。  牡丹  何时  开始  出现  在  画  作  中  ？  历代  画家  笔下  的  牡丹  对应  哪些  花  型  ？  哪  件  古画  描绘  了  相对  原始  的  牡丹花  型  ？  戳  图  了解  原来  牡丹  有  这么  多种  。  （  人民日报  ）  
打  卡  试  试  ！  24  节气  养生  操  谷雨  跟  练  版  两  臂  左  抬  、  目  随  指  上  ，  上  举  左臂  ，  右手  外翻  …  …  今日  谷雨  ，  下  一个  节气  就是  立夏  了  ，  一起  跟  练  二十四  节气  养生  操  中  的  谷雨  养生  操  ，  为  健康  入夏  打基础  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今日  谷雨  ，  侗族  大  歌  诉说  季节  更迭  的  旋律  谷雨  时节  ，  细雨  如  丝  浸润  着  每  一  寸  渴望  生长  的  土地  ，  侗寨  人家  把  歌声  种进  雨里  ，  用  歌喉  保存  着  比  文字  更  古老  的  密码  。  2009  年  ，  侗族  大  歌  被  列入  联合国  教科文组织  人类  非物质  文化遗产  名录  ，  被  赞誉  为  “  一个  民族  的  声音  ，  一种  人类  的  文化  ”  。  点击  聆听  ↓  二十四  节气  风物  （  共青团中央  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
龙  马  乘  组  收拾  收拾  准备  回家  了  天宫  TV  再  上  新  ！  龙  马  乘  组  太空  出差  进入  倒计时  神  十九  乘  组  “  太空  出差  ”  进入  倒计时  。  上周  ，  3  名  航天员  在  开展  多  领域  空间  科学  实  （  试  ）  验  的  同时  ，  按计划  推进  返回  前  各项  准备  工作  。  一起  看  他们  的  “  工作  清单  ”  （  中国  载人  航天  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
花  开  种花  家  清新  ！  吉林  大学  千  株  杏花  绽放  谷雨  时节  ，  吉林  大  学校  园内  数  千  株  杏花  喷  芳  吐  蕊  ，  竞相  绽放  ，  粉白  如雪  的  花海  与  青春  洋溢  的  校园  交相辉映  。  花  开  时节  遇见  最  美  城市  （  人民日报  ）  （  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
老祖宗  的  智慧  ！  原来  甲骨文  这么  形象  的  藏  着  古人  造字  智慧  的  甲骨文  ，  你  能  认出  几个  ？  网友  ：  原来  小  动物  们  就是  行走  的  甲骨文  ！  谷雨  也是  联合国  中文  日  （  博物  汉字  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  哽  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  噎  怎么  读  ？  
张伯  礼教  你  节气  养生  法  中国  工程  院  院士  张伯礼  说  谷雨  养生  需  注意  2  个  要点  ：  中医  养生  讲究  “  春  捂  ”  ，  不妨  多  备  一  件  衣服  ，  以防  感冒  ；  谷雨  期间  运动  时  容易  出汗  ，  因此  运动量  不宜  过大  ，  一旦  大汗淋漓  ，  可能  会  损伤  阳气  ，  进而  影响  夏日  健康  ↓  每天  运动  多久  最好  （  央视  频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
今日  谷雨  此  时节  ，  春  渐  退  ，  夏  欲  来  。  
吃  水果  长  胖  的  秘密  被  发现  了  平时  你  是  如何  判断  水果  含糖  量  的  ？  热量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  尝  ，  并不是  越  甜  含糖  量  就  越  高  ，  甜度  很多  时候  会  骗人  。  ?  不  甜  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  ，  悄悄  让  人  长  胖  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  ?  甜  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  ?  甜  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  热量  比  肉  还  高  的  水果  （  生命时报  ）  
转存  了解  ！  哪些  行为  容易  伤  肝  肝脏  出现  问题  ，  有  哪些  信号  ？  体检  查出  脂肪肝  该  咋办  ？  预防  肝病  要  怎么  做  ？  戳  图  一起  小心  “  肝  ”  ！  哪些  信号  是  你  的  肝  在  说  不  舒服  （  人民日报  ）  ?  
看似  平常  其实  很  伤  肝脏  的  行为  哪些  信号  是  你  的  肝  在  说  不  舒服  肝脏  常常  被  誉为  “  沉默  的  器官  ”  ，  即使  受到  损伤  ，  早期  也  往往  不  发出  明显  的  信号  ，  以至于  许多  人  忽略  了  对  它  的  呵护  。  日常  有  一些  看似  温和  无害  的  行为  ，  实际上  可能  每天  不经意  地  做  的  时候  ，  已经  对  肝脏  造成  了  深远  的  伤害  。  为什么  肝癌  总是  一  发现  就是  晚期  （  健康  时报  ）  
边  运动  打  卡  边  熬夜  、  觉得  出汗  多  就是  燃  脂  、  主食  一  概不  吃  …  这些  都是  减肥  误区  。  其实  ，  睡  不够  可能  会  导致  肥胖  、  碳  水  摄  入  不足  影响  新陈代谢  …  掌握  管  住嘴  迈开  腿  的  正确  方式  转  需  ！  让  体重  逐渐  下降  的  30  个  常识  （  人民日报  ）  ?  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
东南亚  之  行  第三  站  ，  中  柬  命运  共同体  有  了  新  内涵  习近平  东南亚  之  行  时隔  9  年  ，  习近平  主席  再次  访问  柬埔寨  。  到  好朋友  家里  做客  ，  一  项  项  高  规格  礼遇  欢迎  “  柬埔寨  最  伟大  的  朋友  ”  。  “  古  交  如  真金  ，  百  炼  色  不  回  。  ”  从  两国  老一辈  领导人  亲手  缔造  和  培育  两国  友好  ，  到  率先  构建  双边  命运  共同体  ，  再  到  构建  新  时代  全天候  中  柬  命运  共同体  ，  中  柬  关系  新  定位  水到渠成  。  （  人民日报  ）  
你  的  睡眠  怎么样  ？  睡  8  个  小时  不一定  代表  睡  得  好好  的  睡眠  能  在  30  分钟  内  入睡  ，  这  几个  睡眠  质量  指标  ，  你  达到  了  吗  ？  夜猫子  型  、  赖  床  型  、  缺  觉  型  …  …  这  8  种  失眠  情况  ，  你  中  了  哪个  ？  收好  这  份  睡眠  知识  贴  为了  好  睡眠  ，  收藏  ！  成年人  一天  睡  几个  小时  合适  （  人民日报  ）  ?  
转存  收藏  ！  锦绣  河山  遇上  中国  汉字  有  多  惊  艳  谷雨  也是  联合国  中文  日  明天  是  谷雨  节气  ，  也是  联合国  中文  日  。  谷雨  蕴含  着  中国  的  智慧  ，  也  闪耀  着  中文  的  独特  魅力  。  锦绣  河山  与  中国  汉字  相遇  ，  会  碰撞  出  怎样  的  色彩  ？  戳  一起  欣赏  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
快速  识别  肚子  痛  的  九宫  格  位置  图  虽然  肚子  痛  是  常见  疾病  ，  但  很多  人  是  搞  不  清楚  肚子  痛  可能  是  什么  问题  引起  的  。  四川  大学  华西  医院  消化  内科  胡兵  教授  用  一  张  九宫  格  图  ，  教  大家  快速  识别  肚子  痛  可能  跟  哪些  问题  有关  。  腹痛  九宫  格  位置  图  （  健康  时报  ）  ?  福建  9  岁  女孩  腹痛  3  天  查出  体内  大量  积  血  
自然  之  美  绿色  共享  |  重庆  开展  “  两岸  青山  ·  千  里  林带  ”  世界  地球日  宣传  活动  书香  重庆  绿  动  山城  蚂蚁  找  书  重庆市  文化  旅游  委  的  微  博  视频  
半  江  瑟瑟  半  江红  此刻  具象  化  了  近日  ，  在  长江  安徽  池州  马石  矶  段  ，  日暮  时分  的  江水  一半  呈现  出  深深  的  碧  色  ，  一半  呈现  出  温暖  的  橙红色  ，  古诗  中  “  一道  残阳  铺  水中  ，  半  江  瑟瑟  半  江红  ”  的  诗意  之  美  在  此刻  具象  化  了  。  伴随  刘宇  Yu  _  的  歌声  ，  一起  看  这  就是  春天  里  的  中国  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  束  怎么  读  ？  
解答  来  了  ！  掉头  要  不要  等  红灯  掉头  到底  要  不要  等  红灯  ？  路口  如何  正确  掉头  ？  转存  收藏  ，  这  五  种  情况  要  记牢  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  跃  怎么  读  ？  
别  把  胃  折腾  坏  了  ！  年轻人  为啥  会  被  胃癌  盯上  哪些  行为  很  伤  胃  ？  胃病  转向  胃癌  有  5  个  信号  你  知道  吗  ？  又  该  如何  护  胃  养  胃  ？  守  “  胃  ”  健康  ，  戒掉  伤  胃  坏  习惯  ，  转给  胃  不好  的  TA  ！  （  人民日报  ）  宝  妈  5  个  月  没  睡  过  整  觉  查出  胃癌  晚期  
小朋友  眼里  的  一眼  万年  有  多  惊  艳  四川  自贡  11  岁  小朋友  ，  用  手中  的  画笔  画出  了  自己  眼中  “  一眼  万年  ”  的  七彩  世界  ，  而  自贡  灯会  让  这个  充满  想象力  的  “  梦  ”  来到  了  现实  ！  网友  ：  好  震撼  的  “  一眼  万年  ”  ！  永远  会  被  小朋友  的  奇思  妙  想  打动  ！  （  共青团中央  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  发射  一  箭  六  星  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  试验  二十七  号  卫星  01  星  ～  06  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  空间  环境  探测  及  相关  技术  试验  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
拾  光  纪  |  在  马来西亚  这  群  建设者  哭  过  更  笑  过  他  在  马来西亚  读  着  给  女儿  的  信  哭  了  40  米  的  高空  、  40  度  的  高温  、  4  个  小时  的  上班  路  ，  这是  中  马  共建  东  海岸  铁路  的  日常  。  作别  家乡  、  夜以继日  ，  为  习近平  主席  关心  的  这个  “  一带  一路  ”  标志  性  项目  倾注  心血  ，  他们  是  马东铁  的  筑路  人  ，  更是  中  马  友谊  的  建设者  。  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
扩散  提醒  ！  飞絮  来  袭  过敏  星  人  记得  口罩  护  体  我国  多  地  进入  杨  柳絮  飞絮  期  ，  飞絮  不是  过敏原  为啥  会  致  敏  ？  杨  柳絮  飘起  时会  携带  一些  花粉  、  尘  螨  、  细菌  ，  接触  到  皮肤  、  呼吸道  黏膜  ，  可能  引起  一系列  过敏  症状  。  飞絮  如何  防  ？  出现  了  过敏  症状  该  怎么办  ？  戳  视频  了解  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好运  莲  莲  ！  延时  记录  渐变  色  睡莲  惊  艳  绽放  近日  ，  浙江  武义  ，  摄影师  延时  记录  睡  莲花  开花  合  ！  愿  刷  到  的  你  好运  “  莲  莲  ”  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  渴  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  运  怎么  读  ？  
渝  团  儿  探访  —  —  2025  中国  （  重庆  ）  航空  航天  国防  科技  展  从  东方  红  一号  的  首次  升空  ，  到  中国  空间站  的  璀璨  星河  ；  从  两弹一星  的  峥嵘岁月  ，  到  深海  万  米  的  探索  壮举  。  这是  一场  科技  与  梦想  的  碰撞  ，  一  次  民族  自豪感  的  升华  ！  今天  渝  团  儿  带  你  探访  2025  中国  （  重庆  ）  航空  航天  国防  科技  展  。  关注  重庆  共青团  转发  本  条  微  博  即  有  机会  获得  2025  中国  （  重庆  ）  航空  航天  国防  科技  展  门票  。  （  温馨  提示  ：  因  本次  航空  航天  国防  科技  展位  于  重庆  ，  故  仅  支持  在  重庆  的  青青  参与  抽奖  哦  ）  团团  带  你  看  重庆  团团  送  福利  重庆  共青团  的  微  博  视频  抽奖  详情  重庆  
让  我们  显  胖  的  皮下  脂肪  ，  发挥  着  储备  能量  、  保暖  的  重要  作用  ；  而  看  不到  摸  不  着  的  内脏  脂肪  ，  才是  “  健康  杀手  ”  。  （  央视  网  ）  ?  内脏  脂肪  和  皮下  脂肪  的  区别  
干货  转存  ！  减  脂  餐  万能  搭配  公式  和  食物  热量  表  减肥  期间  ，  每天  应该  摄  入  多少  营养  ？  每天  的  食  材  怎么  搭配  ？  分享  一  份  减  脂  餐  搭配  表  和  食物  热量  表  ！  快  收藏  起来  吧  ～  以为  巨  长  胖  实际  能  减肥  的  食物  
转给  女性  朋友  ！  宫颈  癌  防治  6  问  6  答  宫颈  癌  是  全球  女性  最  常见  的  恶性肿瘤  之一  ，  其  发病  趋势  越来越  年轻化  。  几乎  所有  的  宫颈  癌  病例  都  与  HPV  （  人  乳头  瘤  病毒  ）  感染  有关  。  HPV  感染  一  定会  得  宫颈  癌  ？  HPV  疫苗  应该  怎么  选  ？  戳  图  了解  （  人民网  ）  
可爱  ！  全  幼儿园  躺  得  最  平  的  大熊猫  宝宝  全  幼儿园  躺  得  最  平  的  小  熊友  ，  起来  ，  该  上课  了  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
为  你  点  赞  ！  00  后  女  辅  警  40  米  深井  救出  幼童  近日  ，  新疆  和田  ，  2  岁  幼童  不慎  坠入  40  米  深井  ，  危急  时刻  ，  00  后  女  辅  警  布  帕  太  姆  挺身而出  、  勇敢  救援  ！  为  勇敢  的  布  帕  太  姆  点  赞  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
边  运动  打  卡  边  熬夜  、  觉得  出汗  多  就是  燃  脂  、  主食  一  概不  吃  …  这些  都是  减肥  误区  。  其实  ，  睡  不够  可能  会  导致  肥胖  、  碳  水  摄  入  不足  影响  新陈代谢  …  掌握  管  住嘴  迈开  腿  的  正确  方式  转  需  ！  钟  南山  院士  喊  你  减肥  啦  （  人民日报  ）  ?  
加油  ！  用  一  首  BGM  为  高  考生  加油  高考  50  天  倒计时  ，  哪些  歌词  和  旋律  曾  给  过  你  力量  ？  用  歌词  为  高考  加油  太  励志  了  卡  布  叻  _  周深  张杰  陈丽君  _  点  绛  唇  摩登  兄弟  刘宇宁  张  靓  颖  楊  培  安  RogerYangX  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  是  阿  冗  的  冗虞书  欣  Esther  
生活  中  ，  很多  人  喜欢  来  杯  咖啡  提神  醒脑  ，  但  喝  咖啡  有损  健康  么  ？  长期  饮用  会  不会  上瘾  ？  到底  怎么  喝  咖啡  才  健康  ？  戳  图  ↓  戒掉  咖啡  一个  月  后  的  身体  变化  (  人民日报  )  
转存  了解  ！  哪些  行为  容易  伤  肝  肝脏  出现  问题  ，  有  哪些  信号  ？  体检  查出  脂肪肝  该  咋办  ？  预防  肝病  要  怎么  做  ？  戳  图  一起  小心  “  肝  ”  ！  皮肤  瘙痒  发黄  还有  蜘蛛  痣  最好  查  查  肝  （  人民日报  ）  ?  
手机  充电  注意  这  几  点  充电器  长期  插  着  不  拔  是  不  安全  的  。  手机  电池  很  烫  时  要  停止  使用  ，  不要  使用  劣质  充电器  ，  不要  过度  充电  ，  以下  这些  问题  你  留意  过  吗  ？  一家人  出门  没  拔  充电器  家里  被  烧光  （  中国  消防  ）  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
被  古人  笔下  的  春日  江南  治愈  了  唐寅  的  《  农  训  图  》  ，  在  云雾  氤氲  中  ，  “  全景式  ”  地  记录  了  江南  乡居  的  情景  。  唐寅  融  南北  画风  为  一体  ，  笔触  潇洒  又  细节  满满  。  独自  课  读  、  友人  对弈  、  江渚  垂钓  、  泛舟  而  行  、  携  琴  而  来  …  …  画中  人物  不  算  多  ，  却  能  以点带面  ，  形象  生动  ，  展现  出  500  多  年前  恬淡  清逸  的  生活  。  文化  中国  行  文博  日历  每天  认识  一  件  文物  
现场  视频  ：  习近平  接受  柬埔寨  王国  民族  独立  大  项链  级  勋章  当地  时间  4  月  17  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  金边  王宫  接受  西  哈  莫尼  国王  授予  的  “  柬埔寨  王国  民族  独立  大  项链  级  勋章  ”  。  习近平  东南亚  之  行  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
120  秒  看  神  二十  整装待发  旌旗  猎猎  风中  舞  ，  神  舟  蓄势  待  出征  。  目前  ，  神  舟  二十  号  船  箭  组合  体  已  转运  至  发射  区  。  晚霞  中  的  神  二十  船  箭  组合  体  太  美  了  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
想  减肥  ，  怎么  减  重  才能  不  反弹  快速  减  重  必定  会  导致  体重  反弹  吗  ？  一  周  减  重  多少  斤  是  比较  科学  的  ？  戳  视频  ↓  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
期待  ！  2025  航天  任务  提前  剧  透  今年  4  月  24  日  是  第  10  个  中国  航天  日  。  17  日  ，  国家  航天局  在  京  召开  2025  年  “  中国  航天  日  ”  新闻发布会  。  发布会  介绍  了  今年  航天  日  的  主题  和  活动  ，  正式  发布  预告  片  、  宣传  海报  等  。  发布会  介绍  ，  2025  年  中国  航天  任务  更为  繁重  ，  航天  工程  任务  密集  实施  。  天  问  二  号  将  执行  小行星  伴  飞  采样  任务  ，  载人  航天  工程  将  实施  神  舟  二十  号  、  二十一  号  载人  飞船  发射  等  任务  …  …  更多  ，  戳  网页  链接  
调整  饮食  习惯  ！  4  少  吃  2  避免  远离  吃  出来  的  癌症  长期  不  科学  、  不  合理  的  饮食  习惯  可能  会  增加  癌症  的  发生  风险  。  例如  ，  食道  、  胃  、  肝  、  肠  等  消化  器官  的  癌症  均  与  饮食  相关  。  医生  表示  ，  预防  癌症  发生  ，  日常生活  中  需  注意  6  类  饮食  习惯  （  人民网  ）  
震撼  ！  被  山东  舰  延时  镜头  燃  到了  这是  山东  舰  的  专  属  延时  镜头  ，  戳  视频  一起  大饱眼福  山东  舰  专  属  延时  镜头  有  亿  点  震撼  （  中国  军视网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  东南亚  之  行  中  马  关系  新  的  黄金  50  年  如何  开启  马来西亚  ，  习近平  主席  此次  东南亚  之  行  的  第二  站  。  时隔  12  年  再次  来访  ，  创纪录  的  合作  成果  ，  让  中  马  友谊  之  船  再  添  动力  。  中  马  关系  新  的  “  黄金  50  年  ”  如何  开启  ？  面对  当前  国际  秩序  和  经济  全球化  遭受  冲击  ，  两国  及  地区  国家  如何  作为  ？  这些  话  ，  给出  了  答案  （  人民日报  ）  
能  被  祖国  舰  机  协同  护航  有  多  幸福  “  ‘  顿悟  时刻  ’  号  你  好  ，  我  是  海军  第  47  批  护航  编队  ，  现在  你  的  航程  由  我们  守护  ，  请  安心  航行  ！  ”  当地  时间  4  月  13  日  ，  在  亚丁湾  某  海域  执行  护航  任务  的  海军  第  47  批  护航  编队  包头  舰  ，  舰  机  协同  为  来自  我国  的  帆船  “  顿悟  时刻  ”  号  护航  。  看  ↓  帆船  船员  们  的  激动  之  情  已  溢出  屏幕  。  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
惊  艳  ！  苏绣  版  后母  戊  鼎  立体感  绝了  当  商代  后母  戊  鼎  遇上  非  遗  苏绣  ，  跨越  千  年  ，  跃然  绢  上  ，  绝美  再现  ！  百万  针脚  细细  勾勒  青铜  纹理  ，  光影  交错  、  层次分明  ，  立体感  仿若  实物  。  用  非  遗  苏绣  打开  后母  戊  鼎  ，  戳  视频  感受  人民日报  的  微  博  视频  
95  后  女教师  勇  救  轻生  男孩  近日  ，  湖北  武汉  。  不会  游泳  的  “  95  后  ”  女教师  邓  智慧  ，  冰冷  水中  勇  救  轻生  男孩  。  上岸  后  她  浑身  湿透  ，  却  一直  细心  帮  男孩  拧干  衣服  。  你  的  善良  与  勇敢  令人  动容  ，  为  你  点  赞  ！  渝  团  儿  暖  闻  人民日报  的  微  博  视频  ?  
渝  团  儿  探访  之  职业  盲  盒  —  —  文物  修复  师  即日  起  ，  重庆  共青团  联合  重庆市  总工会  共同  推出  “  渝  团  儿  探访  之  职业  盲  盒  ”  超  真实  职场  日记  系列  视频  ~  今天  让  我们  跟随  UP  主  三  口  草莓  ，  一起  去到  大  足  石刻  ，  体验  传说  中  i  人  最  理想  的  职业  —  —  文物  修复  师  吧  ~  渝  团  儿  探访  青  和  力  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  一  组  图  了解  柬埔寨  中国  的  铁杆  朋友  柬埔寨  习  主席  出访  东南亚  三国  千  年  古迹  吴  哥  窟  ，  被  誉为  “  世界  七大  奇迹  ”  之一  ，  代表  着  高  棉  古典  建筑  艺术  的  巅峰  ，  更  被  印  在  柬埔寨  国旗  上  。  中  柬  友好  ，  源远流长  。  中国  元朝  周  达观  的  《  真  腊  风土  记  》  ，  记载  了  当时  中  柬  友好  往来  及  真  腊  王朝  的  盛况  。  柬埔寨  独立  后  的  首位  国王  ，  曾  多次  访华  并  创作  《  怀念  中国  》  等  歌曲  ，  谱写  两国  友谊  篇章  。  从  共建  “  一带  一路  ”  的  金港  高速公路  ，  到  “  钻石  六  边  ”  合作  架构  不断  充实  …  …  戳  图  一起  了解  中国  的  “  铁杆  ”  朋友  —  —  柬埔寨  。  （  央视  新闻  ）  
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祝  你  抢到  ！  2025  五一  火车票  今  起开  售  五一  临近  ，  今年  的  放假  时间  为  5  月  1  日  至  5  月  5  日  。  4  月  17  日  →  5  月  1  日  4  月  18  日  →  5  月  2  日  4  月  19  日  →  5  月  3  日  4  月  20  日  →  5  月  4  日  4  月  21  日  →  5  月  5  日  五一  购  票  日历  极  简  版  ，  定好  闹钟  ！  （  人民日报  ）  
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文化  中国  行  跟着  游记  去  旅行  《  观  沧海  》  《  湖心  亭  看  雪  》  《  登  泰山  记  》  …  这些  著名  的  经典  游记  ，  你  还  记得  多少  ？  用  今天  的  视角  ，  打开  古代  游记  ，  看  看  这  段  视频  表达  了  古人  什么  思想  感情  ↓  这  就是  古代人  的  旅游  文案  ，  是  跨越  古今  的  文化  共鸣  ，  转发  收藏  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
8  个  你  以为  很  干净  却  很  不  卫生  的  行为  以为  很  干净  其实  很  脏  的  生活  习惯  我们  在  生活  中  不经意  间  做出  的  一些  动作  ，  或者  日常  养成  的  一些  行为  习惯  ，  正在  悄悄  伤害  着  我们  的  身体  健康  。  8  个  不经意  却  很  不  卫生  的  行为  ：  1  ?  ?  手机  不常  进行  清洁  ；  2  ?  ?  擦手  的  毛巾  不常  洗  ；  3  ?  ?  经常  用  抹布  擦  桌子  ；  4  ?  ?  习惯  用  纸巾  包  食物  ；  5  ?  ?  在  水龙头  下  冲洗  生肉  ；  6  ?  ?  家里  筷子  长期  不  更换  ；  7  ?  ?  习惯  用  纱罩  罩  食物  ；  8  ?  ?  习惯  起床  就  叠  被子  。  （  健康  时报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
老师  放飞  仿生  蝴蝶  引来  哇  声  一片  仿生  蝴蝶  把  科技  和  浪漫  都  拉  满  了  近日  ，  天津  ，  老师  在  课上  放飞  “  仿生  蝴蝶  ”  ，  引来  同学  们  的  欢呼  惊叹  。  网友  ：  科技  和  浪漫  在  这一刻  具象  化  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  
一天  中  容易  长  胖  的  4  个  时间  点  ，  熬过  去就  能  瘦  减肥  要  熬过  这  4  个  时间  点  ①  早上  9  点  后  ，  还  没  吃  早饭  的话  ，  代谢  容易  变  低  。  ②  下午  4  点  后  ，  不  建议  吃  水果  ，  糖分  高  ，  晚上  吃  很  容易  长  胖  。  ③  晚上  7  点  前  ，  最好  吃完  晚饭  ，  七  分  饱  就  够  了  。  ④  睡前  3  小时  ，  不  建议  吃  任何  碳  水  和  水果  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
熬夜  VS  生气  哪个  对  甲状腺  伤害  大  ？  甲状腺  是  人体  重要  的  内分泌  器官  ，  一旦  甲状腺  激素  水平  发生  异常  ，  就  会  影响  身心健康  ，  危害  到  机体  各  组织  器官  。  医生  提醒  ，  熬夜  和  不良  情绪  往往  都是  一起  或  先后  出现  的  ，  相当于  给  了  甲状腺  双重  的  攻击  。  熬夜  和  生气  对  你  的  甲状腺  混合双打  （  健康  时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
警方  提醒  谨慎  刷  脸  别  成  电  诈  工具  人  你  的  面子  比  你  想象  的  还要  值钱  警方  发布  提示  ：  当  一些  临时  链接  、  陌生  网站  和  信息  弹  窗  要求  你  刷  脸  操作  时  ，  千万  要  小心  ，  这个  操作  可能  骗  你  几  十万  没商量  。  最近  ，  刷  脸  替  别人  提  现  赚  好处费  的  案例  不少  ，  警惕  沦为  “  电  诈  工具  人  ”  ！  刷  脸  时  ，  一定  要  确认  相关  平台  或  机构  收集  人  脸  信息  的  用途  ，  不要  随意  在  陌生  网站  、  临时  链接  或  信息  弹  窗  产生  的  可疑  界面  进行  人  脸  识别  操作  。  你  的  “  面子  ”  超值  钱  ，  一定  要  保护  好  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
书香  重庆  绿  动  山城  重庆  出版  集团  旗下  「  蚂蚁  找  书  」  怀旧  书  集  发起  蚂蚁  找  书  特别  企划  —  —  ?  ?  “  古树  新芽  ，  旧书  新知  ”  主题  活动  。  当  知识  在  书页  间  生长  ，  当  旧书  在  春天  里  “  发芽  ”  ，  爱  阅读  也  爱  地球  的  你  ，  快  来  九龙  坡区  万象  城北  区  古树  广场  一起  种  “  书  ”  ，  探春  日  好  “  市  ”  ！  
2025  首访  视频  |  习近平  检阅  马来西亚  仪仗队  当地  时间  4  月  16  日  上午  ，  国家主席  习近平  检阅  马来西亚  仪仗队  。  习近平  东南亚  之  行  （  央视  时政  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
指尖  的  守护  ！  保密  公益  宣传  片  值得  转给  所有  人  保守  国家  秘密  ，  你  的  选择  是  什么  ？  是  不  发送  秘密  的  严谨  ，  是  不  扫描  涉  密  文件  的  慎重  ，  是  不  标注  定位  的  警醒  ，  是  不  分享  涉  密  敏感  信息  的  理性  。  不  让  秘密  从  你  我  指尖  划过  转  扩  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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减  脂  试  试  这  套  零  基础  燃  脂  操  每天  空出  半  小时  到  一  小时  的  运动  时间  ，  让  自己  动  起来  呀  ！  减肥  效果  最好  的  室内  运动  ?  29  岁  女生  不停  运动  6  个  月  后  
马来  语  的  一些  词  听  着  好  耳熟  马来西亚  ，  以  其  丰富  的  自然  风光  、  多元  的  文化  交融  和  独特  的  美食  魅力  吸引  着  全球  目光  。  习  主席  出访  东南亚  三国  中文  、  马来  语  在  历史  长河  中  ，  形成  了  一  批  “  神  同步  ”  的  词汇  。  如  ：  “  Mee  （  面  ）  ”  “  Longan  （  龙眼  ）  ”  等  。  马来西亚  舞狮  与  中华  传统  舞狮  同  根  同源  ，  属  “  南  狮  ”  派系  。  马来西亚  拥有  全球  最  丰富  的  榴莲  品种  ，  大名鼎鼎  的  猫山  王  榴莲  ，  原产地  就是  马来西亚  。  在  马来西亚  ，  全长  665  公里  的  马来西亚  东  海岸  铁路  项目  正在  建设  。  该  项目  是  中  马  共建  “  一带  一路  ”  旗舰  项目  ，  跨越  马来西亚  的  4  个  州  。  （  央视  新闻  ）  一  组  图  了解  马来西亚  
提醒  ！  明天  可  买  五一  当天  火车票  根据  五一  铁路  购  票  日历  ，  今天  可  买  4  月  30  日  火车票  ，  明天  可  买  5  月  1  日  火车票  。  今年  “  五一  ”  你  打算  去  哪  玩  ？  转存  购  票  日历  （  人民日报  ）  
你  真的  会  吃药  吗  ？  这些  用药  误区  躲  远  点  ！  很多  我们  习以为常  的  用药  习惯  ，  都是  错  的  ！  记住  这些  用药  误区  对照  自查  男子  吃药  只  喝  一  口水  致  食管  被  药  腐蚀  （  人民日报  ）  ?  
收藏  对照  ！  4  个  方面  练就  好  体态  许多  姿态  看似  放松  ，  实则  十分  影响  健康  。  健康  的  站  姿  坐姿  应该  是  啥  样  ？  站  坐  行  卧  皆  学问  ，  无论  工作  学习  还是  休息  ，  都  应  注意  。  （  健康  中国  ）  ?  体重  控制  不了  可能  与  姿态  有关  
转给  家人  ！  这  5  类  电话  打  进来  直接  挂断  “  95  ”  开头  的  非  5  位数  号码  、  “  00  ”  或者  “  +  ”  号  开头  的  号码  、  “  400  ”  开头  的  号码  、  “  1089  ”  开头  的  号码  、  显示  “  未知  ”  的  号码  …  …  遇到  这  5  类  号码  ，  不要  接听  ！  （  人民网  ）  ?  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
习近平  东南亚  之  行  中华  人民共和国  和  越南  社会主义  共和国  关于  持续  深化  全面  战略  合作  伙伴关系  、  加快  构建  具有  战略  意义  的  中  越  命运  共同体  的  联合声明  坚定不移  地  推进  中  越  友好  事业  2025  首访  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
警惕  先  用后  付  的  法律  风险  先  用后  付  是  陷阱  还是  便利  近来  ，  “  先  用后  付  ”  的  消费  模式  在  电  商  平台  迅速  普及  。  这种  消费  模式  有  哪些  风险  ？  如果  逾期  未  付款  ，  消费者  只  需  补交  商品  价款  吗  ？  电  商  平台  如何  合理  推广  “  先  用后  付  ”  ？  一  图  了解  （  人民网  ）  
抑郁症  有  两  大  核心  症状  葛  夕  称  抑郁症  复发  加大  药量  抑郁症  是  一个  发生  率  比较  高  ，  但  隐藏  很  深  的  精神  疾病  。  如果  自己  或  身边  的  人  出现  两  种  核心  症状  中  的  一种  ，  就  应该  考虑  抑郁症  的  可能  ，  尤其  这种  症状  持续  超过  2  周  还  不能  缓解  ，  一定  要  重视  。  （  健康  时报  ）  
“  浇  ”  个  朋友  ！  总要  体验  一  次  云南  泼水节  吧  谁  能  拒绝  云南  泼水节  的  快乐  近日  ，  云南  一年一度  的  泼水节  如期  而  至  ，  现场  热烈  ，  氛围  感  拉  满  。  云南  是  这样  浇  朋友  的  一起  看  溢出  屏幕  的  欢乐  ！  人民日报  的  微  博  视频  
国家  安全部  推出  金  猴  降妖  特别  篇  2025  年  4  月  15  日  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  ，  今年  也是  经典  动画片  《  金  猴  降妖  》  推出  40  周年  ，  戳  视频  ，  跟着  悟空  守护  国家  安全  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  轨道  交通  6  号  线  东  延伸  段  要  来  了  重庆  轨道  交通  6  号  线  东  延伸  段  要  来  了  ！  计划  5  月  开通  试  运营  。  该  段  线路  设置  刘家  坪站  、  百  乐园  站  、  长生  老街站  、  重庆  东站  四  个  站点  。  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
陈丽君  中国  非  遗  年度  人物  候选人  日前  ，  2024  中国  非  遗  年度  人物  推选  宣传  活动  确定  100  位  候选人  名单  ，  并  向  社会  公  示  。  其中  ，  浙江  小  百花  越  剧院  （  浙  百  团  ）  演员  陈丽君  _  点  绛  唇  等  在  列  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  古人  春天  都  玩  什么  蹴鞠  、  秋千  、  捶  丸  …  …  这个  春天  ，  走进  古画  ，  一起  领略  传统  体育  的  风采  这些  古人  热衷  的  体育  项目  ，  你  想  参加  哪  一个  ？  文化  中国  行  看  古画  里  的  春日  运动  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
多  吃  富含  抗  氧化剂  食物  会  感到  快乐  ①  多  吃  富含  抗  氧化剂  的  食物  ，  可以  增加  人体  大脑  中  感觉  良好  的  化学  物质  ，  让  人  更  容易  感到  快乐  ；  ②  B  族  维生素  参与  神经  递  质  代谢  ，  补充  B  族  维生素  可  缓解  情绪  低落  ；  ③  复合  碳水化合物  ，  能  提供  稳定  的  葡萄糖  释放  ，  减少  因  血糖  波动  引发  的  焦虑  易怒  …  常  吃  这  6  类  食物  有助  改善  坏  心情  （  人民网  ）  
收藏  ！  古人  春天  都  玩  什么  蹴鞠  、  秋千  、  捶  丸  …  …  这个  春天  ，  走进  古画  ，  一起  领略  传统  体育  的  风采  这些  古人  热衷  的  体育  项目  ，  你  想  参加  哪  一个  ？  文化  中国  行  看  古画  里  的  春日  运动  人民日报  的  微  博  视频  
90  余人  举报  间谍  等  线索  获  表彰  奖励  出租车  司机  协助  破获  重大  间谍  案  在  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  来临  之际  ，  国家  安全  机关  对  2024  -  2025  年度  为  维护  国家  安全  作出  重要  贡献  的  个人  进行  了  集中  表彰  奖励  。  这次  表彰  奖励  中  ，  全国  共有  90  余名  群众  分别  获得  特别  重大  贡献  、  重大  贡献  或  重要  贡献  奖励  。  各地  国家  安全  机关  依据  《  反  间谍  法  》  《  公民  举报  危害  国家  安全  行为  奖励  办法  》  ，  对  获奖  人员  给予  了  精神  和  物质  奖励  。  这  90  余名  人民群众  ，  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  、  国家  安全部  微信  公众  号  举报  受理  渠道  、  到  国家  安全  机关  当面  举报  、  向  所在  单位  报告  等  方式  ，  向  国家  安全  机关  反映  危害  国家  安全  可疑  情况  和  线索  ，  并  积极  配合  后续  工作  ，  为  发现  、  防范  、  制止  和  惩治  各  类  危害  国家  安全  活动  ，  维护  我  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  ，  发挥  了  不可  替代  的  重要  作用  。  其中  ，  来自  边境  地区  的  出租车  司机  老  康  ，  不顾  个人  安危  ，  与  境外  间谍  嫌疑  人员  英勇  斗争  ，  协助  破获  重大  间谍  案件  ，  获得  特别  重大  贡献  奖励  ；  来自  山东  的  影视  从业者  小  王  ，  及时  发现  重大  失  泄密  隐患  并  举报  ，  获得  重大  贡献  奖励  ；  来自  沿海  地区  的  渔民  小  鲁  ，  在  海中  打捞  到  一  件  境外  窃  密  装置  ，  获得  重大  贡献  奖励  ；  来自  北京  的  大学生  小  徐  ，  举报  有人  售卖  国家  秘密  ，  协助  及时  消除  安全  风险  ，  获得  重大  贡献  奖励  ；  来自  辽宁  的  公司  职员  小  刘  ，  举报  可疑  人员  窃  拍  军事  设施  ，  获得  重要  贡献  奖励  ；  来自  浙江  的  学者  老  石  ，  发现  境外  机构  非法  窃取  我  敏感  信息  数据  ，  获得  重要  贡献  奖励  。  上述  获奖  人  ，  来自  全国  各地  、  各行各业  、  各  年龄段  ，  有  军人  、  教师  、  医生  、  工程师  、  公务员  、  职工  、  学生  、  农民  、  渔民  、  个体户  等  ，  从  16  岁  的  中学生  到  70  岁  的  退休  教师  ，  各  条  战线  各个  领域  的  人民群众  ，  在  总体  国家  安全  观  的  指引  下  ，  心怀  “  国  之  大  者  ”  、  心  存  国家  大义  、  心系  国家  安全  ，  自觉  同  危害  国家  安全  行为  作斗争  ，  在  各自  平凡  的  岗位  上  ，  为  国家  安全  作出  了  不  平凡  的  特殊  贡献  。  
热  热  热  热  我  热  热  热  热  ！  全国  多  地  开启  升温  模式  天气预报  图  也  热  红  温  了  据  中国  天气  ，  今  明  两  天  ，  中  东部  大部  将  迎来  明显  升温  ，  最高  气温  30  ℃  以上  的  区域  会  明显  增多  。  京津  冀  今日  最  高温  超  30  ℃  其中  今天  ，  北京  、  天津  、  石家庄  都  将  是  今年  首次  冲上  30  ℃  。  明天  ，  陕西  中  南部  、  山西  南部  、  河北  南部  、  山东  西部  、  河南  、  湖北  西部  、  安徽  北部  、  江苏  北部  等  地  将  进入  气温  30  ℃  以上  的  “  群  聊  ”  ，  部分  地区  还  可能  出现  35  ℃  及  以上  的  高温  天气  。  
睡  不  醒  ？  几  招  教  你  轻松  赶走  “  春  困  ”  ！  俗话说  “  春  困  秋  乏  夏  打盹  ”  ，  对付  “  春  困  ”  ，  给  你  支  几  招  ：  ①  每天  早  睡  15  分钟  ；  ②  中午  打盹  时间  不要  过  长  ；  ③  晨起  午后  适当  活动  。  戳  图  赶走  “  春  困  ”  ，  找回  好  状态  ！  原来  春天  容易  困  是  体质  原因  （  人民日报  ）  
渝  团  儿  探访  —  —  贰厂  文  创  公园  从  老  厂区  到  文  创  公园  ，  贰厂  文  创  公园  在  厚重  的  历史  中  蝶  变  新生  。  今天  ，  渝  团  儿  带  你  探访  贰厂  文  创  公园  。  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  分享  ！  超  梦幻  ！  船  行  湖面  仿佛  巨大  锦鲤  游过  近日  ，  安徽  阜阳  八里河  风景区  ，  清澈  的  湖水  犹如  镜面  一般  ，  将  蓝天  白云  尽收  其中  。  一  艘  小艇  划破  湖面  ，  金色  涟漪  在  水面  上  荡开  ，  仿佛  一  尾  金色  “  锦鲤  ”  游向  远方  超  美  ~  分享  给  你  ！  （  央视  新闻  ）  安徽  一  景区  现  天空  之  镜  景观  重庆  共青团  的  微  博  视频  
肠道  最  不  喜欢  的  6  件  事  肠道  不仅  掌管  消化  吸收  ，  还是  人体  最大  的  免疫  器官  。  （  生命时报  ）  人类  的  肠道  被  设计  的  有  多  敏感  
减  脂  试  试  这  套  零  基础  燃  脂  操  每天  空出  半  小时  到  一  小时  的  运动  时间  ，  让  自己  动  起来  呀  ！  减肥  效果  最好  的  室内  运动  
转  扩  ！  发现  间谍  行为  拨打  12339  今天  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  。  总体  国家  安全  观  涵盖  诸多  领域  。  哪些  行为  会  危害  国家  安全  ？  发现  危害  国家  安全  行为  如何  举报  ？  冒牌  收藏家  、  兼职  招募  者  、  假  面  知心人  …  …  间谍  一般  都  有  哪些  易容术  ？  戳  图  了解  国家  安全  无  小事  ，  转发  提醒  ！  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  （  人民日报  ）  
看  不  见  的  守护  正  无处不在  2025  年  4  月  15  日  ，  是  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  。  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  收藏  ！  紫藤  花  开  浪漫  氛围  拉  满  紫藤  花  盛开  好  治愈  4  月  14  日  ，  四川省  崇州市  慕  藤  月  鲜花  农场  ，  紫藤  花  盛放  。  戳  视频  感受  ↓  （  音乐  ：  TFBOYS  -  王源  《  因为  遇见  你  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
魔  童  归来  ！  哪吒  天  团  各显神通  守护  国家  安全  哪吒  敖  丙  跨  界  上  新  了  在  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  到来  之际  ，  哪吒  天  团  再  出山  ，  齐聚  一堂  ，  各显神通  ，  共同  守护  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
收藏  ！  实用  小  妙招  延长  蔬菜  保鲜  期  新鲜  蔬菜  是  日常  饮食  中  不可或缺  的  维生素  和  膳食  纤维  的  主要  来源  ，  日常生活  中  该  怎样  保存  蔬菜  ？  各  类  蔬菜  保鲜  方法  大全  （  人民网  ）  
重庆  橘  色  日落  氛围  感  拉  满  近日  ，  重庆市  渝中区  出现  “  落日  熔  金  ”  景观  。  橘  色  的  夕阳  铺满  整  片  天空  ，  倒映  在  江面  上  ，  水天一色  ，  唯  美  浪漫  。  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2026  冬奥会  火炬  发布  米兰  冬奥会  火炬  长  这样  2026  年  米兰  科尔  蒂  纳  冬奥会  和  冬  残奥会  火炬  设计  公布  奥林匹克运动  会  的  微  博  视频  
突发  地震  不要  慌  避震  原则  记  心上  地震  发生  后  ，  第一  时间  如何  正确  避险  ？  震  时  就近  避震  后  快  撤离  是  应急  避震  的  基本  准则  ，  那么  ，  在  不同  场景  中  ，  又  该  如何  科学  避震  呢  ？  戳  视频  了解  ↓  （  应急  管理  部  ）  驻  日  大使馆  提醒  注意  防范  地震  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跑步  时  身体  发出  的  警告  信号  千万  要  注意  ！  跑步  时  出现  哪些  症状  需  警惕  ？  跑步  有益  健康  ，  出现  异常  要  警惕  。  常见  出现  的  问题  包括  ：  1  .  胸  痛  。  2  .  呼吸  困难  。  3  .  头晕  眩晕  。  4  .  肌肉  骨骼  疼痛  。  如果  发生  以上  状况  ，  需要  立即  停止  跑步  。  身体  发生  状况  后  需  及时  采取  措施  包括  ：  1  .  休息  。  2  .  冷敷  。  3  .  补充  糖分  。  4  .  药物  缓解  。  5  .  就医  。  为了  降低  跑步  过程  出现  问题  的  风险  ，  合理  饮食  、  适时  补水  、  科学  跑步  ，  以及  充分  休息  都是  必不可少  的  。  连续  跑步  70  天  的  面部  变化  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好看  ！  有  一种  生命力  叫  冰凌  花  实拍  冰凌  花  近日  ，  黑龙江  佳木斯  ，  摄影师  通过  延时  摄影  记录  下  冰凌  花  绽放  的  瞬间  。  镜头  下  ，  花朵  缓缓  绽开  ，  宛如  一  朵  朵  小  太阳  ，  充满  旺盛  的  生命力  。  花  开  种花  家  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
百  名  游客  帮  轮椅  女孩  圆梦  站立  婚纱照  被  沙滩  上  这  张  心形  婚纱照  感动  “  感觉  被  全世界  拥抱  ，  有  大家  的  温暖  ，  感到  并不  孤单  ！  ”  近日  ，  海南  海口  ，  因  车祸  致残  坐  着  轮椅  的  女生  ，  在  百  名  游客  的  共同  帮助  下  圆梦  拍下  “  站立  ”  的  婚纱照  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
抗战  图记  山西  左权  县  ：  八路军  将军  牺牲  地  改成  了  他  的  名字  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  。  千千万万  的  抗战  英雄  抛  头颅  、  洒  热血  ，  为  战争  胜利  作出  了  重大  贡献  ，  为  铸就  伟大  的  抗战  精神  作出  了  重大  贡献  。  我国  多  地  的  市县  、  乡镇  等  以  抗战  英雄  名字  命名  ，  传承  是  最好  的  纪念  。  人民日报  推出  “  地名  中  的  抗战  记忆  ”  ，  今天  带  你  了解  山西  左权  县  。  
2025  首访  快讯  ！  习近平  开始  对  越南  进行  国事访问  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  抵达  河内  ，  开始  对  越南  进行  国事访问  。  ?  ?  习近平  东南亚  之  行  人民日报  的  微  博  视频  
2025  首访  河内  ：  最高  规格  欢迎  习近平  到访  当地  时间  4  月  14  日  中午  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  越南  首都  河内  。  越南  国家主席  梁强  等  越南  党政  领导  在  机场  热情  迎接  。  ?  ?  习近平  东南亚  之  行  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
现场  视频  ｜  习近平  抵达  河内  ，  越南  盛情  迎接  越  方  盛情  迎接  习近平  当地  时间  4  月  14  日  中午  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  河内  ，  开始  对  越南  进行  国事访问  。  在  河内  内  排  国际  机场  ，  越  方  安排  精彩  表演  ，  热烈  欢迎  习近平  主席  。  2025  首访  人民日报  的  微  博  视频  
见者  好运  ！  延时  拍摄  昙花  绽放  摄影师  用  镜头  纪录  一  朵  昙花  绽放  的  全  过程  ，  唯  美  浪漫  。  直拍  昙花一现  （  音乐  ：  MIC  檀  健  次  JC  -  T  《  路过  ，  人间烟火  》  ，  视频  来源  ：  央视  频  ）  人民日报  的  微  博  视频  
可爱  ！  熊猫  宝宝  的  黏  人  程度  爆  表  熊猫  宝宝  奶妈  上演  你  跑  我  追  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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致敬  拼搏  ！  苏炳添  说  体育  生涯  没什么  遗憾  了  从  农村  孩子  到  亚洲  100  米  最快  的  人  “  今天  可能  是  我  最后  一场  100  米  比赛  了  。  ”  4  月  11  日  上午  ，  2025  年  全国  田径  大奖赛  （  第一  站  ）  在  广东省  肇庆市  体育  中心  体育场  举行  ，  刚刚  在  男子  100  米  预赛  中  以  10  秒  49  的  成绩  晋级  半决赛  ，  35  岁  短跑  名将  苏炳添  的  赛后  发言  让  人  措手不及  。  一天  之后  的  男子  100  米  半决赛  ，  也  确实  没有  见到  这位  亚洲  纪录  保持者  的  身影  。  这是  2022  年  俄  勒  冈  田径  世锦赛  后  ，  苏炳添  参加  的  第二  场  男子  100  米  比赛  。  近  两  年  ，  受伤  病  和  年龄  等  多方面  影响  ，  苏炳添  并  未  系统性  参赛  。  巴黎  奥运会  期间  ，  到  现场  观赛  的  苏炳添  表示  将  视  冬训  情况  决定  退役  时间  。  去年  年底  ，  他  又  进一步  表示  将  在  第  十五  届  全国  运动会  后  退役  。  如今  ，  告别  的  脚步  似乎  在  加快  。  根据  中国  田径  协会  发布  的  第  十五  届  全国  运动会  田径  项目  比赛  要求  ，  男子  100  米  项目  的  达标  标准  为  10  秒  11  。  苏炳添  坦言  ，  以  自己  目前  的  成绩  和  状态  ，  参加  全运会  100  米  单项  的  可能性  并不  大  。  “  全国  田径  大奖赛  对  我  来说  是  一  次  检测  ，  看  看  自己  的  竞技  状态  。  ”  苏炳添  说  。  两  年  没有  系统性  参赛  ，  他  深知  自己  难以  在  短  时间  内  重返  巅峰  。  “  如果  无法  继续  给  队伍  带来  优势  的话  ，  我  觉得  就  没有  必要  坚持  下去  了  。  我  曾经  说过  会  跑到  跑  不  动  为止  ，  我  也  做到  了  ，  现在  是  真  跑  不  动  了  。  ”  苏炳添  说  ，  “  能  坚持  的  ，  能  做  的  ，  我  已经  尽力  做到  极致  了  ，  体育  生涯  没什么  遗憾  了  。  ”  在  百  米  生涯  即将  到达  终点  之际  ，  苏炳添  尝试  改变  “  赛道  ”  ，  “  每  名  运动员  最后  都会  面临  赛道  的  转变  ，  接下来  ，  我  要  做  的  就是  给予  青少年  运动员  更多  帮助  ，  包括  正在  打造  青少年  训练  平台  ，  以及  未来  从事  青少年  选材  工作  。  ”  全国  田径  大奖赛  的  赛场  上  ，  周围  一  张  张  年轻  又  陌生  的  面孔  ，  让  苏炳添  回  想起  自己  职业  生涯  的  起点  。  “  从  没想  过  一个  从  农村  出来  的  孩子  ，  有朝一日  能  成为  亚洲  100  米  最快  的  人  。  ”  苏炳添  说  ，  “  每  一  个人  都  有  无限  可能  ，  青少年  在  追梦  过程  中  ，  一定  要  敢  付出  、  敢  拼搏  、  敢  闯荡  。  ”  在  4  月  13  日  上午  进行  的  男子  4  ×  100  米  接力  决赛  中  ，  苏炳添  作为  广东  队  的  第一  棒  ，  与  3  名  00  后  队友  刘洪熙  、  丘  智  贤  和  严  海滨  合力  夺得  金牌  。  人民日报  的  微  博  视频  
转发  分享  ！  昙花  开放  瞬间  不自觉  哇  出声  昙花一现  你  见过  吗  ？  层次分明  的  花瓣  徐徐  张开  ，  一  整个  惊  艳  了  美丽  瞬间  ，  一起  欣赏  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跟着  习  主席  去  出访  ！  9  图  了解  越南  、  马来西亚  、  柬埔寨  ①  在  越南  有人  属  猫  ？  ②  部分  国产  剧  在  越南  热  播  ；  ③  在  马来西亚  马六甲  ，  “  娘  惹  粽  ”  与  我们  的  端午  粽子  有  何不  同  ？  ④  探访  柬埔寨  吴  哥  古迹  ，  看  什么  是  “  高  棉  的  微笑  ”  …  …  更多  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
暴雨  中  挥舞  指挥棒  的  背影  超  帅  致敬  ！  机务  冒雨  指挥  飞机  安全  停靠  近日  ，  江西  南昌  ，  一  航班  落地  时  天气  正常  ，  入位  时  天气  突变  ，  雷雨  交加  。  暴风雨  中  ，  机务  人员  即使  全身  湿透  依然  坚守  岗位  、  规范  指挥  ，  保障  飞机  安全  停靠  。  谢谢  你们  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  唯有  牡丹  真  国色  ”  ！  牡丹  盛放  让  姹紫嫣红  有  画面  了  粉  若  朝霞  ，  白  如凝雪  ，  红  胜  烈焰  ，  紫  染  烟云  …  …  4  月  11  日  ，  洛阳  隋  唐  遗址  植物园  ，  牡丹  盛放  ，  层层叠叠  ，  艳丽  多姿  。  网友  ：  看  牡丹  绽放  才  知  国色天香  视界  这么  美  （  视界  创作者  ：  Fiorelady  ，  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  《  寻  一个  你  》  ）  人民日报  的  微  博  视频  
中国  的  山  也  太会  摆  pose  了  “  企鹅  献  桃  ”  “  海狮  吞  月  ”  “  猴王  观  宝  ”  “  拜  月  老人  ”  “  书童  面壁  ”  …  …  在  中国  世界  自然  遗产  三  清山  ，  无数  造型  石  造型  奇特  、  活灵活现  、  栩栩如生  ！  你  见过  哪些  造型  奇特  的  山峰  ？  评论  区  讨论  文化  中国  行  看  世界  自然  遗产  三  清山  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
边  运动  打  卡  边  熬夜  、  觉得  出汗  多  就是  燃  脂  、  主食  一  概不  吃  …  这些  都是  减肥  误区  。  其实  ，  睡  不够  可能  会  导致  肥胖  、  碳  水  摄  入  不足  影响  新陈代谢  …  掌握  管  住嘴  迈开  腿  的  正确  方式  转  需  ！  （  人民日报  ）  ?  让  体重  逐渐  下降  的  40  个  冷  知识  
健步  走  和  日常  走路  3  个  差别  健身  走  跟  平常  走路  还是  有  区别  的  ，  步幅  、  步  数  、  步态  都  有  讲究  ，  千万  别  做错  啦  ～  跟着  视频  一起  走  起来  ！  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
不会  游泳  也  能  学会  的  防  溺水  技能  世界  游泳  冠军  杨丽娜  教  你  “  踩水  ”  自救  技巧  ，  不会  游泳  也  能  学会  ！  提醒  ：  一定  要  在  有人  陪伴  的  情况  下  安全  练习  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
邓  为  一  首  吟诵  带人  梦  回  长  相思  了  这  首  诗  让  人  想起  小  夭  和  叶  十七  了  近日  ，  “  2025  百年  丁香  诗会  ”  舞台  上  ，  邓  为  D  吟诵  了  一  首  《  长  相思  》  ，  仿佛  把  观众  带回  到  “  叶  十七  ”  与  杨  紫  扮演  的  “  小  夭  ”  的  爱情  故事  中  ，  也  展现  了  传统  诗词  的  浪漫  与  美妙  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
男子  6  进  火场  灭  了  一场  火  致敬  ！  河南  大哥  冲进  火场  救人  又  灭火  日前  ，  河南  平顶山  一  民房  起火  ，  正在  附近  的  吕晓辉  抄起  两  个  灭火器  就  赶  过去  。  第一次  冲进  火场  ，  他  看到  地上  躺  了  个  老太太  ，  全力  将  人  抱  了  出来  。  第二  次  ，  他  被  绊倒  在  地  ，  一度  失去  知觉  。  清醒  之后  ，  他  又  赶紧  灭火  ，  前后  共  6  次  冲进  火场  ，  在  消防员  到来  前  将  明火  基本  扑灭  ，  自己  却  体力  不支  ，  手腕  被  划  伤  ，  脚踝  也  扭  了  。  事后  ，  他  回忆  ：  “  感觉  真是  九死一生  。  后怕  ，  但  不  后悔  ！  ”  （  中国  之  声  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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转  需  ！  办公室  实用  锻炼  动作  好  身体  计划  在  办公室  也  可以  锻炼  ，  每天  几  分钟  ，  练出  好  形体  。  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  东南亚  之  行  跟着  习  主席  去  出访  ！  9  图  了解  越南  、  马来西亚  、  柬埔寨  ①  在  越南  ，  这个  国家  有人  属  猫  ？  ②  苍  兰  诀  长  月  烬  明  等  剧  在  越南  热  播  ；  ③  在  马来西亚  马六甲  ，  “  娘  惹  粽  ”  与  我们  的  端午  粽子  有  何不  同  ？  ④  探访  柬埔寨  吴  哥  古迹  ，  看  什么  是  “  高  棉  的  微笑  ”  …  更多  （  人民日报  ）  
转  需  ！  办公室  实用  锻炼  动作  在  办公室  也  可以  锻炼  ，  每天  几  分钟  ，  练出  好  形体  。  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
教  你  一  键  开启  身体  的  除湿  按钮  莫名  犯困  、  嘴里  黏  腻  、  身体  沉重  …  …  可能  是  湿气  悄悄  钻进  你  的  身体  。  俗话说  “  湿气  在  ，  百  病害  ，  湿气  除  ，  百病  无  ”  ，  看  看  这  几  招  让  你  无  湿  一身  轻  ～  湿气  重  的  7  个  习惯  （  生命时报  ）  ?  
AI  把  小学生  的  梦想  具象  化  了  周深小  美满  和  孩子  适配  度  超高  “  我  长大  想  当  画画  老师  ”  “  我  以后  想  当  交警  ”  “  我  长大  想  当  医生  ”  “  我  长大  想  当  导演  ”  …  …  近日  ，  广东  深圳  ，  老师  用  AI  为  学生  制作  了  “  未来  职业  照  ”  。  当  他们  看到  自己  的  梦想  被  “  实现  ”  ，  满脸  笑容  ！  （  深圳  教育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
世博会  中国  馆里  有  啥  ？  宣传  片  揭秘  2025  世博会  中国  馆  今日  开馆  二十四  节气  、  塔克拉玛干  绿洲  、  中国  航天员  的  祝福  、  会  说中  日  英  三  语  的  AI  孙悟空  亮相  、  月  壤  正  背面  首次  零  距离  对比  展出  、  蛟龙  号  带回  的  深海  记忆  、  智慧  城市  …  …  2025  世博会  中国  馆  宣传  片  上线  为  中华  文化  骄傲  转发  ！  人民日报  的  微  博  视频  
“  砰  ”  “  欢呼  ”  ×  5  ！  陈  芋  汐  5  连  跳  直拍  2025  年  跳水  世界杯  加拿大  温  莎站  女子  单人  10  米  台  决赛  ，  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  以  417  .  55  分  夺冠  ，  来看  精彩  5  连  跳  。  陈  芋  汐  10  米  台  冠军  （  世界  泳联  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  知道  热水器  使用  安全  知识  吗  ?  会  使用  热水器  不  代表  懂  安全  ，  热水器  存在  着  哪些  安全  隐患  需要  注意  ？  戳  图  了解  ~  ?  女子  洗澡  因  热水器  漏电  致  心脏  骤停  （  中国  消防  ）  
熊猫  宝宝  正是  爱  走  马路牙子  的  年纪  小朋友  爱  走  马路牙子  ，  小  熊友  也  爱  给  自己  “  上  难度  ”  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  群  青年  演员  ，  舞  麒麟  连  呼吸  都  能  还原  见  麒麟  ，  接  好运  ！  舞剧  《  英  歌  》  中  ，  麒麟  一个  又  一个  高  难度  的  剧烈  舞动  之后  ，  在  观众  不易  察觉  的  地方  ，  演员  还  为  麒麟  设计  了  喘息  动作  细节  。  一  呼  一  吸  ，  深长  且  平稳  。  为  麒麟  赋予  了  鲜活  的  生命力  。  一起  来看  ↓  中国  日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
外交部  再  发  重磅  视频  ：  你  要  小  池塘  还是  大海  （  外交部  ）  人民日报  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  1  个  动作  帮  你  促进  脾胃  运  化  太极  养生  中  的  大鹏  展翅  动作  ，  能  帮助  我们  促进  脾胃  运  化  ，  打通  中焦  ，  对  身体  十分  有益  ，  赶快  分享  给  身边  人  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
用  萌  娃  的  视角  去  感受  爱  与  温柔  孩子  们  的  世界  总是  充斥  着  美好  与  烂漫  ，  一起  用  孩子  的  视角  去  看待  世界  ，  然后  被  狠狠  治愈  ↓  （  共青团中央  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
别  把  胃  折腾  坏  了  ！  年轻人  为啥  会  被  胃癌  盯上  哪些  行为  很  伤  胃  ？  胃病  转向  胃癌  有  5  个  信号  你  知道  吗  ？  又  该  如何  护  胃  养  胃  ？  守  “  胃  ”  健康  ，  戒掉  伤  胃  坏  习惯  ，  转给  胃  不好  的  TA  ！  （  人民日报  ）  ?  胃病  向  胃癌  发展  的  5  个  信号  
好  燃  ！  张杰  与  北斗  团队  梦幻  联  动  张杰  致敬  每  一  颗  永不  言  弃  的  中国  心  在  国防  科技  大学  “  北斗  团队  三十  年  分享  会  ”  上  ，  歌手  张杰  走下  荧幕  来到  现场  ，  与  北斗  团队  的  师生  共同  唱响  《  逆  战  》  ，  他  还  分享  了  自己  与  “  北斗  ”  “  星空  ”  的  不解之缘  。  戳  视频  致敬  每  一  颗  永不  言  弃  的  中国  心  ！  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
多  舰艇  演习  含  船  船  船  船  量  超标  海军  多  艘  舰艇  演习  画面  合集  “  开火  ！  ”  南海  某  海域  ，  波  飞  浪  卷  、  炮火  齐射  。  一  次  看完  南部  战区  海军  某  支队  多  艘  舰艇  数  次  演习  是  种  什么  体验  ？  网友  ：  船  船  船  船  船  …  …  一口气  了  过足  瘾  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  春季  护  肝  小  技巧  简单  的  几个  动作  ，  养  肝  护  肝  试  试  这样  做为  健康  转  ！  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
得劲  儿  ！  春耕  遇上  摇滚  燃起  来  了  人  勤  春  来  早  ，  春耕  正当时  。  大江  南北  ，  田间  地头  呈现  出  一派  繁忙  景象  。  无人  机  、  农机  车  、  播种机  .  .  .  .  .  .  各种  装备  齐  上阵  。  周深  的  高音  遇上  春耕  有  多  带劲  儿  ？  跟着  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  一起  感受  “  春耕  里  的  摇滚  ”  ，  致敬  所有  辛勤  劳动  的  人们  ！  人民日报  的  微  博  视频  
向  星辰  出发  ！  中国人  正  走  在  探索  宇宙  的  路上  从  古  至今  ，  人类  从未  停止  过  对  宇宙  的  向往  。  古人  仰望  星空  ，  寄托  无限  遐想  ；  今人  乘风破浪  ，  勇闯  星辰  大海  。  愿  你  我  都  能  铭记  这  段  旅程  ，  携手  共进  ，  追寻  永恒  的  梦想  。  今天  世界  航天  日  ，  星辰  大海  ，  永不  止步  ！  
祝贺  ！  跳水  世界杯  中国队  混  团  夺  金  北京时间  今天  凌晨  ，  2025  跳水  世界杯  加拿大  温  莎站  产生  第一  枚  金牌  。  在  混合  团体  决赛  中  ，  由  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  、  陈艺文  cyw  615  _  、  Diving  王宗源  、  程子龙  组成  的  中国队  以  478  .  80  分  夺得  冠军  。  恭喜  中国队  ！  （  央视  频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
体  脂  率  是  最  诚实  的  身材  指标  健康  体重  别  再  只  看  BMI  了  ，  体重  无法  准确  衡量  一  个人  胖  或是  瘦  。  BMI  能  反映  全身  性  肥胖  ，  但  无法  衡量  内脏  脂肪  ，  体  脂  率  才是  最  诚实  的  胖瘦  指标  ，  指  的  是  体内  脂肪  重量  占  人体  总  体重  的  比率  。  一块  肌肉  的  体积  ，  是  同  重量  脂肪  体积  的  1    3  。  因此  ，  同  身高  同  体重  的  两  个人  ，  可能  一个  看起来  身材  匀称  ，  另  一个  显得  臃肿  ?  ?  (  生命时报  )  体  脂  率  才是  左右  身材  的  关键  指标  
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转  扩  一  组  图  看  全  大风  天  安全  提示  有  多少  人  是  被  风声  叫醒  的  大风  天气  尽量  减少  外出  ，  待  在  家里  也  尽量  不要  开  窗  ～  转发  给  你  关心  的  人  大风  到  北京  城区  了  （  央视  网  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
中国  不  畏惧  任何  无理  打  压  4  月  11  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  钓鱼台  国宾馆  会见  来华  访问  的  西班牙  首相  桑  切  斯  。  习近平  强调  ，  打  关税  战  没有  赢家  ，  同  世界  作对  ，  将  孤立  自己  。  70  多年来  ，  中国  发展  始终  靠  的  是  自力更生  、  艰苦奋斗  ，  从不  靠  谁  的  恩赐  ，  更  不  畏惧  任何  无理  打  压  。  无论  外部  环境  如何  变化  ，  中国  都  将  坚定  信心  、  保持  定  力  ，  集中  精力  办好  自己  的  事  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
樊振东  说  国家  安全  你  我  共同  守护  跟  奥运  冠军  一起  守护  国家  安全  金牌  背后  ，  是  无数  人  的  默默  付出  。  国家  安全  ，  需要  你  我  的  共同  守护  。  2025  年  4  月  15  日  是  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  ，  让  我们  和  奥运  冠军  樊振东  拳击  吴  愉  一起  ，  共同  维护  国家  长治久安  ！  （  上  观  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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10  级  以上  大风  威力  有  多  大  原创  动画  ｜  大风  天气  应对  指南  时值  春季  ，  大风  天气  多发  ，  当  气象  部门  发布  大风  橙色  预警  ，  意味着  将  刮起  多  大  的  风  ？  该  如何  应对  ？  点击  视频  ，  为  您  解答  ！  中央  气象台  发布  天气预报  ，  11  日  至  13  日  ，  华北  将  出现  历史  同期  罕见  持续性  大风  ！  大家  一定  要  注意  安全  ！  华北  大风  专家  建议  100  斤  以下  不要  出门  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
体  脂  率  才是  左右  身材  的  关键  指标  张馨  予  体  脂肪  含量  32  %  很多  人会  陷入  一个  减肥  误区  ：  认为  体重  轻  了  ，  就是  瘦  了  。  实际上  ，  决定  体重  的  不只是  脂肪  ，  还有  肌肉  、  水分  、  骨骼  、  内脏  等  。  同等  重量  下  ，  脂肪  的  体积  约  是  肌肉  的  1  .  4  倍  。  两  个  体重  、  身高  都  一样  、  体重  指数  （  BMI  ）  也  相同  的  人  ，  有可能  一个  看起来  较  胖  ，  一个  却是  精瘦  。  （  生命时报  ）  
雪山  与  花海  相映  浪漫  氛围  拉  满  春光  烂漫  ，  云南  丽江  ，  绚丽  的  花海  与  远处  巍峨  的  玉龙  雪山  遥  相  辉映  ，  共同  勾勒  出  一  幅  动人  的  春日  画卷  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
公安  提醒  5  类  电话  不要  接  这些  开头  的  号码  基本  都是  诈骗  这  五  类  电话  千万  不要  接听  ，  否则  您  的  财产  安全  很  有可能  亮  红灯  95  开头  的  非  五  位数  号码  ，  基本上  都是  诈骗  电话  ；  00  或者  加号  开头  的  ，  基本上  都是  境外  诈骗  电话  ；  不要  接听  400  开头  的  电话号码  ，  一般  都是  企业  号码  ，  只能  接听  不能  呼出  ，  不是  推销  就是  诈骗  ；  1089  开头  的  号码  通常  会  发送  大量  的  短信  ，  短信  中  的  链接  ，  一旦  点击  就  可能  会  让  手机  被  病毒  入侵  ；  显示  未知  的  电话号码  ，  身份  所在地  都  不  显示  ，  直接  挂断  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
4  个  暴  汗  动作  专  治  赘肉  “  蓝  朋友  ”  教  你  4  个  暴  汗  动作  ，  配合  跳绳  ，  每天  循环  做  5  次  ，  专  治  赘肉  。  快  来  一起  练  一下  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
邻居  用  身体  搭起  生命  桥  挽救  四  条  生命  广东  阳江  一  栋  自  建房  起火  ，  浓烟  充斥  在  房间  、  楼道  的  每个  角落  ，  2  名  儿童  、  2  名  成人  被  困  。  在  这个  危急  的  时刻  ，  邻居  杨起德  没有  一丝  犹豫  ，  踩住  两  栋楼  之间  的  窗台  ，  在  高空  用  身体  搭起  “  生命  桥  ”  ，  将  被  困  的  四  人  救出  ，  无  任何  人员  伤亡  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  不  吃  这  一套  。  外交部  回应  美称  对  华  实施  145  %  关税  
傻  傻  分  不清  是  兰花  还是  螳螂  自  带  春日  皮肤  ！  远看  是  兰花  近看  原来  是  螳螂  在  云南  西双版纳  热带  植物园  的  秘  境  深处  ，  “  伪装  艺术家  ”  —  —  兰花  螳螂  ，  优雅  踱步  于同  款  红粉  兰花  之间  网友  ：  不  瞪大  眼睛  ，  真的  很  难  发现  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
公安  提醒  5  类  电话  不要  接  这些  开头  的  号码  基本  都是  诈骗  这  五  类  电话  千万  不要  接听  ，  否则  您  的  财产  安全  很  有可能  亮  红灯  95  开头  的  非  五  位数  号码  ，  基本上  都是  诈骗  电话  ；  00  或者  加号  开头  的  ，  基本上  都是  境外  诈骗  电话  ；  不要  接听  400  开头  的  电话号码  ，  一般  都是  企业  号码  ，  只能  接听  不能  呼出  ，  不是  推销  就是  诈骗  ；  1089  开头  的  号码  通常  会  发送  大量  的  短信  ，  短信  中  的  链接  ，  一旦  点击  就  可能  会  让  手机  被  病毒  入侵  ；  显示  未知  的  电话号码  ，  身份  所在地  都  不  显示  ，  直接  挂断  。  人民日报  的  微  博  视频  
大风  来  袭  出行  小心  高空  坠  物  转存  ！  极端  大风  如何  防范  今  起  至  13  日  ，  受  较  强  冷空气  影响  ，  华北  将  出现  历史  同期  罕见  的  持续性  大风  。  这些  防范  措施  要知道  ：  尽量  减少  外出  ，  不  在  大树  、  广告牌  或  临时  搭建  物  下  逗留  ，  警惕  高空  坠  物  ；  关好  门窗  ，  加固  围  板  、  棚架  等  容易  被  风  吹动  的  搭建  物  ；  及时  清理  居家  、  工作  场所  及  周边  的  落叶  、  纸箱  等  可燃  杂物  ；  停止  室外  动火  、  露天  烧烤  等  易  引发  火灾  的  行为  。  安全  第一  ！  
祝贺  ！  通信  技术  试验  卫星  十七  号  成功  发射  今天  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  十七  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  开展  多  频段  、  高速  率  卫星通信  技术  验证  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  简化  版  八  段锦  跟  练  教程  托  天理  三  焦  、  回头  望月  、  弓步  揉  腹  。  推荐  3  个  简化  的  八  段锦  动作  ，  容易  学会  ，  能  放松  全身  转  需  ，  一起  锻炼  ！  （  健康  杭州  ）  ?  八  段锦  每  一个  动作  都是  药  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
猫  咪  在  海棠  雨中  悠然  漫步  最近  ，  摄影师  在  郭沫若  故居  记录  下  海棠  雨  和  镜头  里  的  小  猫  。  网友  ：  原来  这  就是  小  猫眼  中  的  春天  。  （  音乐  ：  鞠  婧  祎  《  壁上观  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
丢掉  拐杖  那一刻  11  岁  的  他  闪闪  发光  11  岁  拄拐  男孩  跳街  舞  全场  沸腾  近日  ，  11  岁  男孩  李俊豪  在  进行  街  舞  表演  时  ，  仅  凭  上肢  力量  技  惊  全场  。  他  患有  先天性  肌肉  萎缩  ，  已  做  过  4  次  手术  ，  但  为了  能  和  其他  孩子  们  一样  跳舞  ，  一直  很  努力  练习  。  当  他  丢掉  拐杖  ，  在  舞台  上  撑起  自己  的  那一刻  ，  全场  欢呼  ！  加油  少年  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
上海  合作  组织  声明  上  合  组织  成员国  坚定  维护  多边贸易  体制  上海  合作  组织  成员国  支持  以  世贸  组织  为  核心  的  开放  、  透明  、  公正  、  包容  、  非  歧视  的  多边贸易  体制  ，  致力于  促进  开放型  世界  经济  发展  。  成员国  坚定  维护  和  加强  以  世贸  组织  为  核心  的  多边贸易  体制  ，  以  有效  应对  贸易  挑战  。  成员国  重申  在  世贸  组织  框架  下  加强  发展  议题  讨论  的  重要  意义  ，  强调  支持  开放  ，  包容  、  可  持续  、  稳定  、  多元化  和  可靠  的  全球  供应  链  的  必要性  。  
榴弹炮  实弹射击  演练  现场  太  燃  了  近日  ，  海拔  5200  米  雪域  高原  ，  新疆  军区  某  师  组织  自行  榴弹炮  实弹射击  演练  ，  全面  检验  在  高原  复杂  条件  下  炮兵  分队  装备  操作  水平  和  火力  打击  能力  。  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好看  ！  沉浸  式  感受  牡丹  开花  生命力  近日  ，  菏泽  牡丹  逐渐  进入  盛  花期  ，  众多  牡丹  纷纷  开放  。  有  一种  中国  风  叫  牡丹花  开  ，  喜欢  牡丹  的  转走  ！  花  开  时节  遇见  最  美  城市  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
再  听  红旗  颂  依然  热血  澎湃  这  部  首演  于  1965  年  的  音乐  作品  ，  其  历久弥新  的  经典  魅力  ，  依旧  动人心魄  。  吕其明  是  一  位  坚韧  追求  的  优秀  艺术家  ，  他  用  7  天  时间  写出  红旗  颂  。  戳  视频  ，  一起  了解  他  的  艺术  人生  ↓  红旗  颂  首演  60  年  了  人民日报  的  微  博  视频  
Comeon  这  就是  重庆  赛  博  城市  ，  旅游胜地  ！  这  就是  重庆  ，  这  就是  中国  ！  赛  博  之  城  重庆  （  音频  ：  哦  呼  w  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
14  岁  女生  打  咏  春  拳  快  出  残  影  近日  ，  福建  莆田  一个  14  岁  女孩  练武  打拳  ，  咏  春  拳法  行云流水  、  刚柔  并  济  。  据  介绍  ，  她  跟随  黄岩  师傅  习武  3  年  ，  在  同龄人  中  属于  佼佼者  。  网友  ：  动作  快  出  残  影  ，  眼睛  跟  不  上  了  ！  （  中国  妇女  报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
美  ！  杜鹃花  海  给  你  漫山遍野  的  浪漫  春日  杜鹃花  盛放  如  闯入  火红  花海  4  月  5  日  ，  安徽  。  三公  山  的  杜鹃花  海  已  开好  ，  漫山遍野  的  花朵  红  似  火  ，  美不胜收  （  视界  创作者  ：  章国伟  ，  音乐  ：  王一博  《  万物  可爱  》  ）  视界  这么  美  人民日报  的  微  博  视频  
你  真的  会  吃药  吗  ？  这些  用药  误区  躲  远  点  ！  很多  我们  习以为常  的  用药  习惯  ，  都是  错  的  ！  记住  这些  用药  误区  对照  自  查处  方药  和  OTC  有  什么  区别  （  人民日报  ）  
控  糖  食物  一览表  ，  每天  吃饭  前  看  看  ！  如何  才能  吃  对  食物  ，  帮助  控制  血糖  呢  ？  这个  控  糖  食物  表  ，  一定  要  记住  ！  控  糖  1  年  后  男子  减  百  斤  年轻  20  岁  （  人民日报  ）  ?  
美  ！  那  拉  提  3  万  亩  野  杏花  肆意  盛放  那  拉  提  漫山遍野  的  杏花  太  美  了  近日  ，  新疆  那  拉  提  杏花  谷  ，  3  万  亩  杏花  怒放  ，  迎来  最佳  观赏  期  （  兵团  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中方  多  部门  密集  发声  这  就是  中国  态度  ！  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
吃  啥  养  胃  ？  转发  收藏  ！  今天  是  国际  护  胃  日  ，  科学  养  胃  ，  善  待  你  的  胃  。  （  人民日报  记者  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
医生  提醒  真正  伤  胃  的  8  件  事  每  一  次  生气  都是  在  伤害  胃  你  有  没有  过  胃  痛  、  胃  胀  、  泛  酸  等  不适  ？  胃  是  一个  敏感  的  器官  ，  爱  生气  、  压力  大  等  因素  ，  都  可以  通过  大脑  皮质  传到  植物  神经系统  ，  引起  胃  血管  痉挛  或  胃酸  分泌  过多  ，  损伤  胃  黏膜  。  医生  提醒  ，  有  8  件事会  偷偷  伤害  胃  ，  养  胃  先  从  7  件  事  做起  无意识  保护  胃  的  5  个  习惯  （  生命时报  ）  
历史  昭示  我们  ，  中美  合  则  两利  、  斗  则  俱  伤  。  贸易  战  没有  赢家  ，  保护主义  没有  出路  。  中美  各自  取得  成功  对  彼此  是  机遇  而  非  威胁  。  —  —  中美  经贸  关系  白皮书  关于  中美  经贸  关系  这是  中方  立场  
平安  回家  ！  中国  救援  队伍  完成  缅甸  地震  救援  回国  中国  救援  队伍  乘坐  4  架  运  20  回国  4  月  9  日  下午  ，  赴  缅甸  开展  地震  救援  的  中国  救援  队  、  中国  国际  救援  队  、  中国  香港  特区  救援  队  圆满  完成  国际  救援  任务  ，  乘坐  4  架  中国  空军  运  -  20  飞机  飞抵  北京  首都  国际  机场  。  据了解  ，  在  缅甸  开展  地震  救援  期间  ，  中国  救援  队  、  中国  国际  救援  队  、  中国  云南  救援  医疗队  、  中国  香港  特区  救援  队  和  10  支  社会  应急  力量  齐心协力  、  并肩作战  ，  成功  营救  出  包括  一  名  孕妇  在内  的  9  名  幸存者  ，  搜寻  到  59  具  遇难者  遗体  ，  搜索  排查  28  .  7  万  平方米  的  房屋  建筑  和  重要  基础  设施  ，  开展  受灾  群众  义诊  2000  余  人次  。  
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2000  多  年前  的  火锅  烧烤  啥  样  马王堆  汉墓  共计  出土  遣  册  722  枚  ，  其中  一号  墓  的  遣  册  里  有  160  余  枚  简  都  与  食物  有关  ，  简中  记有  白  秶  、  稻  、  瓜  、  枇  梨  、  藕  等  五谷杂粮  、  瓜果  菜蔬  ；  烹饪  方式  包括  煎  、  蒸  ，  甚至  还有  涮火锅  、  烧烤  。  戳  视频  了解  网友  ：  果然  中国人  会  吃  是  祖传  的  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  谖  怎么  读  ？  
无意识  保护  胃  的  5  个  习惯  消化  不好  的  人  大多  有  一个  共性  在  我们  身边  ，  大约  每  5  个  成年人  就  有  1  人  存在  消化  不良  。  消化  是  健康  的  根本  ，  关乎  全身  免疫  、  营养  、  代谢  等  环节  。  进餐  习惯  、  糖尿病  等  都会  影响  消化  酶  的  分泌  ，  引发  消化  不良  。  消化  不良  的  典型  症状  是  什么  ？  遇到  腹胀  、  早  饱  时  如何  应对  ？  国际  护  胃  日  戳  图  ，  一  组  图  教  你  护  好  胃肠道  （  生命时报  ）  
壁纸  上  新  ！  故宫  海棠  映红  墙  美  如  古画  宫墙  为  幕  ，  海棠  作画  ，  故宫博物院  海棠  壁纸  上  新  网友  ：  有种  春日  限定  叫  故宫  海棠花  开  。  
2000  多  年前  的  火锅  烧烤  啥  样  马王堆  汉墓  共计  出土  遣  册  722  枚  ，  其中  一号  墓  的  遣  册  里  有  160  余  枚  简  都  与  食物  有关  ，  简中  记有  白  秶  、  稻  、  瓜  、  枇  梨  、  藕  等  五谷杂粮  、  瓜果  菜蔬  ；  烹饪  方式  包括  煎  、  蒸  ，  甚至  还有  涮火锅  、  烧烤  。  戳  视频  了解  网友  ：  果然  中国人  会  吃  是  祖传  的  ！  人民日报  的  微  博  视频  
春花  古  建  同  框  春日  浪漫  拉  满  近日  ，  北京  北海  团城  ，  白  海棠  、  梨花  和  白  丁香  同时  绽放  ，  白色  的  花朵  缀满  枝头  ，  与  古  建  红墙  交相辉映  。  白  海棠  梨花  白  丁香  同时  绽放  好  唯  美  （  音乐  ：  鞠  婧  祎  《  花  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习语  |  “  我们  从来  都是  在  风雨  洗礼  中  成长  、  在  历经  考验  中  壮大  ”  “  中国  人民  不  惹事  也  不怕  事  ”  ，  “  我们  从来  都是  在  风雨  洗礼  中  成长  、  在  历经  考验  中  壮大  ”  ，  当  此  之  时  ，  重温  这些  话  ，  更觉  振奋  和  笃定  。  人民日报  的  微  博  视频  
生活  中  如何  预防  幽门  螺  杆菌  ？  转存  周知  ！  幽门  螺  杆菌  容易  家庭  聚集  传播  医生  提醒  ，  预防  幽门  螺  杆菌  ，  要  防止  “  病从口入  ”  ，  养成  好  的  生活  习惯  ：  ①  饭前  便  后勤  洗手  ；  ②  外出  就餐  用  公  筷  ；  ③  母  婴  避免  口  对口  喂食  等  。  如果  一旦  感染  ，  应  及时  将  其  杀灭  ，  防止  家庭  聚集  传播  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
扩散  提醒  ！  9  个  日常  习惯  正  伤害  你  的  胃  总是  熬夜  、  吃饭  狼吞虎咽  、  不  吃  早餐  、  饥  一  顿  饱  一  顿  …  …  这些  习惯  都  可能  伤害  你  的  胃  。  还有  哪些  习惯  容易  伤  胃  ？  多  吃  软  烂  食物  真的  养  胃  吗  ？  今天  是  国际  护  胃  日  ，  科学  养  胃  ，  善  待  你  的  胃  转  需  ！  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
还有  60  天  就  高考  了  ！  转发  ，  为  追梦  人  加油  算上  今天  ，  高考  只  剩  60  天  了  。  这个  春天  ，  愿  你  珍惜  时光  。  笔锋  所  至  ，  皆  是  光芒  ！  请  相信  ，  将来  的  你  ，  一  定会  感谢  现在  奋笔疾书  的  自己  。  光亮  你  自己  ！  一  人  一  句  为  2025  届  高  考生  加油  （  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  光亮  》  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
怎样  防范  电动汽车  自燃  ？  电动汽车  的  着火  率  与  燃油  车  相当  ，  电池  起火  后  ，  常会  发生  爆  燃  且  扑救  难度  较  大  。  掌握  正确  的  使用  和  维护  方法  ，  更显  重要  。  电动汽车  怎样  防范  自燃  ？  电动汽车  起火  该  怎么办  ？  这  份  消防  安全  知识  很  重要  ，  戳  视频  一  起来  学习  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
扁鹊  式  “  帕  梅  拉  ”  ！  4  个  动作  助  你  减  重  健身  有  没有  不用  跑  不用  跳  就  能  减肥  的  方法  ？  不妨  试  试  以下  这  4  个  动作  ：  嘿  哈  功  ：  每  组  10  次  ，  每天  5  组  。  拉伸  小腿  ：  每  组  30  次  ，  每天  3  至  5  组  。  绕  肩  操  ：  每  组  20  次  ，  每天  5  组  。  交替  提  膝  摆  臂  ：  每  组  10  次  ，  每天  3  至  5  组  。  （  人民网  ）  体重  下降  的  50  个  冷  知识  重庆  共青团  的  微  博  视频  
00  后  女生  1  秒  不到  还原  魔方  放慢  多少  倍  才能  看  清楚  这  手  速  ？  00  后  选手  陈诺  用  “  0  秒  ”  还原  魔方  ，  速度  快  到  看  不清  ！  网友  ：  ”  学会  了  ，  往  桌上  一  拍  就  还原  了  “  共青团中央  的  微  博  视频  
熊猫  宝宝  直拍  谁  能  不  心动  ？  网友  ：  你  的  小  可爱  突然  出现  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
考研  调剂  线上  操作  指南  今天  ，  考研  调剂  系统  已  开通  。  有  调剂  意愿  的  考生  ，  可  凭  网  报时  注册  的  用户名  和  密码  登录  调剂  系统  申请  调剂  四  步  搞定  考研  调剂  ，  戳  视频  了解  ↓  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
如  美方  一意孤行  中方  奉陪  到底  如  美  升级  关税  措施  中方  将  坚决  反  制  美  东  时间  4  月  7  日  ，  美方  威胁  进一步  对  华  加征  50  %  关税  ，  中方  坚决  反对  。  如果  美方  升级  关税  措施  落地  ，  中方  将  坚决  采取  反  制  措施  维护  自身  权益  。  如果  美方  一意孤行  ，  中方  必将  奉陪  到底  。  
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建议  买  榴莲  要  挑刺  间距  大  的  无  刺  榴莲  原来  是  人工  无  刺  的  每次  买  榴莲  都  像  开  盲  盒  ，  这里  分享  几个  挑  榴莲  的  小  技巧  。  看  果  型  。  尽量  选  果  型  均匀  、  个头  圆润  的  ，  形状  像  荔枝  的  为  佳  ，  这样  果肉  会  比较  均衡  ，  不易  出现  大小  果  。  看  瓣  数  。  榴莲  突出  的  瓣  越  多  ，  开  出来  的  果肉  越  多  。  看  颜色  。  颜色  偏  黄  、  略带  一点  绿色  的  成熟  度  一般  较  好  。  看  果  柄  。  用  指甲  轻轻  划  一下  果  柄  ，  有  痕迹  说明  比较  新鲜  ；  果  柄  粗  的  榴莲  比较  好  ，  过细  或  干瘪  都  不宜  购买  。  看  果  刺  。  榴莲  刺  最好  是  底部  宽大  、  又  高  又  长  ，  且  “  刺  间距  ”  大  。  这样  的  榴莲  ，  果肉  成熟  、  饱满  ，  所以  能  把  皮上  的  刺  撑开  。  反之  ，  果  刺  尖细  、  距离  太  密  的  榴莲  就  不太  好  。  捏  一  捏  。  用  手指  捏  相邻  的  果  刺  ，  能够  掰  到  一起  就是  熟  了  ，  吃  起来  香甜  软  糯  ，  如果  无法  捏  动  ，  说明  榴莲  比较  生  。  闻一闻  。  靠近  榴莲  底部  闻一闻  ，  成熟  的  榴莲  味道  馥郁  ，  未  成熟  的  榴莲  有  刚  剪  过  的  青草  味  ，  如果  裂开  口  还  没味  ，  大  概率  是  死  包  ，  无法  成熟  。  但  如果  有  酒精  味  ，  说明  榴莲  过  熟  ，  甚至  有些  变质  ，  不  建议  购买  。  摇  一  摇  。  把  榴莲  拿  起来  轻轻  摇晃  ，  如果  有  碰撞  的  感觉  ，  或  稍  有点  声音  ，  证明  果肉  已  成熟  并  脱壳  。  （  生命时报  ）  
手把手  教  你  办理  宠物  托运  4  月  8  日  起  ，  京沪  高铁  部分  车次  试点  “  隔离  运输  、  人  宠  分开  、  专人  看护  ”  的  高铁  宠物  托运  服务  。  高铁  托运  宠物  需  提前  2  天  预约  预约  成功  后  可  同  车  托运  1  只  家庭  驯养  且  健康  状况  良好  、  单  只  体重  不  超过  15  公斤  、  肩  高  不  超过  40  厘米  的  猫  、  犬类  宠物  高铁  托运  宠物  咋  收费  ？  如何  办理  ？  戳  转给  需要  的  TA  ！  （  人民日报  ）  
转发  周知  ！  宠物  猫  狗  可以  坐  高铁  了  12306  推出  宠物  托运  功能  今天  起  ，  铁路  部门  将  在  京沪  高铁  部分  车次  试点  “  隔离  运输  、  人  宠  分开  、  专人  看护  ”  的  高铁  宠物  托运  服务  ，  铁路  12306  同步  推出  “  宠物  托运  ”  功能  ，  旅客  提前  2  天  及  以上  线上  预约  。  预约  成功  后  ，  可  同  车  托运  1  只  家庭  驯养  且  健康  状况  良好  、  单  只  体重  不  超过  15  公斤  、  肩  高  不  超过  40  厘米  的  猫  、  犬类  宠物  。  （  央视  新闻  ）  
这  就是  中国  ！  一  镜  到底  式  ChinaTravel  含金量  有  多  高  近日  ，  美国  00  后  主播  “  甲亢  哥  ”  开启  了  中国  行  。  他  在  多  个  城市  一  镜  到底  直播  ，  向  世界  展示  了  真实  多元  的  中国  。  有  网友  说  ，  “  甲亢  哥  ”  用  直播  镜头  打碎  了  西方  媒体  长期  对  中国  报道  的  “  偏见  滤  镜  ”  。  文化  底蕴  、  美食  佳肴  、  酷  炫  科技  ，  戳  图  看  甲亢  哥  让  世界  看到  了  怎样  的  中国  （  人民日报  ）  
黄瓜  明明  是  绿  的  为什么  不  叫  绿  瓜  黄瓜  ，  果蔬  界  的  补水  冠军  ，  含水量  高达  96  %  ~  98  %  。  此外  ，  它  还  含有  一定量  的  维生素  C  、  维生素  E  等  营养  物质  ，  有助  调节  血糖  和  血脂  。  为什么  劝  你  多  吃  黄瓜  （  生命时报  ）  
像素  风  粉色  花海  梦幻  感  拉  满  超  美  ！  春日  限定  版花海  消  消  乐  近日  ，  河南  驻马店  ，  大片  海棠  竞相  绽放  。  从  空中  俯瞰  ，  海棠  花簇  犹如  大自然  精心  排列  的  像素  块  ，  拼  出  春日  限定  版  “  消  消  乐  ”  ~  分享  美景  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
收藏  打  卡  ！  全国  热门  菜市场  打  卡  攻略  这  届  年轻人  爱上  逛  菜市场  刚刚  过去  的  清明  假期  ，  随着  春  菜  争  “  鲜  ”  上市  ，  全国  各地  的  菜市场  迎来  人来人往  的  热闹  时节  。  不仅  是  时令  风味  的  聚集  地  ，  还是  年轻人  热衷  的  独具特色  、  充满  烟火  气  的  CityWalk  目的地  。  戳  图  看  各地  “  高  流量  ”  菜市场  ！  你  pick  哪  一  款  ？  （  人民网  ）  
惊  艳  ！  故宫  海棠花  如雨  飘落  4  月  5  日  ，  北京  。  在  故宫  邂逅  一场  海棠  雨  ，  是  什么  体验  ？  一片  烂漫  的  粉色  花海  ，  风  起  花  落成  雨  ，  美景  令人  陶醉  。  （  音乐  ：  TFBOYS  -  王源  《  因为  遇见  你  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
收好  ！  山城  春日  赏花  指南  来  了  春风  有信  ，  花  开  有期  ，  这  份  春日  赏花  指南  请  收好  ：  永  川  五  间  镇  圣水  湖  桃花  岛  ，  千  亩  桃  林美成  粉色  海洋  ；  秀山  龙凤  花海  ，  五彩  花朵  编织  梦幻  花  田  …  重庆  喊  你  来  赏花  带  话题  花  开  时节  遇见  最  美  城市  ，  拍下  春日  限定  美景  ，  共赴  春日  之  约  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
脂肪肝  将  成为  国人  患  肝癌  重要  原因  重  度  脂肪肝  完全  康复  的  可能性  较  小  专家  表示  ，  通常  情况  下  脂肪肝  不  加以  治疗  会  发展  为  脂肪  性  肝炎  ，  进而  发展  为  肝硬化  ，  最后  一  步  就是  发展  为  肝癌  。  但是  ，  由  脂肪肝  发展  成为  肝癌  的  人群  中  有  38  %  是  没有  经过  脂肪  性  肝炎  和  肝硬化  的  过程  的  。  近年来  ，  由  脂肪肝  导致  的  肝癌  比例  在  逐年  上升  ，  对于  脂肪肝  要  积极  地  治疗  和  控制  。  （  央视  网  ）  锤  娜  丽  莎  因为  重  度  脂肪肝  减肥  重庆  共青团  的  微  博  视频  
3  个  知识  点  教  你  如何  科学  减肥  科学  减肥  要  避  坑  ：  极端  节食  会  使  基础  代谢  率  下降  25  -  50  %  ；  所谓  健康  食品  可能  藏  高  热量  ，  科学  量化  饮食  更  重要  ；  突击  运动  不如  增加  日常  活动  …  …  戳  视频  学习  如何  科学  减肥  ，  一起  健康  瘦  下来  ！  （  北京  卫视  ）  瘦  下来  后  对  颜  值  有  4  个  提升  重庆  共青团  的  微  博  视频  
注意  ！  脂肪肝  并非  胖人  专  属  很多  人  因为  症状  不  明显  ，  就  不在意  ，  却  不知  脂肪肝  也  会  发展  成  肝炎  、  肝硬化  甚至  肝癌  。  哪些  原因  会  造成  脂肪肝  ？  为什么  少酒  少  肉  也  会  患  脂肪肝  ？  一起  了解  ↓  坚持  好  的  生活  习惯  ，  让  肝脏  远离  脂肪  ！  为  健康  转发  ！  （  央视  新闻  ）  ?  锤  娜  丽  莎  因为  重  度  脂肪肝  减肥  
青春  爱  学习  嗄  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  笒  怎么  读  ？  
转存  收藏  ！  文化  中国  行  打  卡  国家  宝藏  贾湖  骨  笛  ，  中国  音乐  史  的  开端  ；  何尊  腹  底  铭文  ，  目前  所知  “  中国  ”  一  词  最  早  出处  ；  红山  文化  C  形  玉龙  ，  被  誉为  “  中华  第一  龙  ”  …  …  中华  文明  的  博大  与  璀璨  ，  藏  在  博物馆  的  珍贵  文物  中  。  戳  一起  跟着  文物  去  春游  ，  打  卡  国家  宝藏  ！  （  人民日报  ）  
渝  团  儿  探访  —  —  重庆  816  地下  核  工程  816  地下  核  工程  为  和平  而  建  ，  为  和平  而  止  ，  是  一个  无法  抹去  的  生命  代号  ，  一  座  不朽  的  精神  丰碑  。  今天  渝  团  儿  带  你  打  卡  重庆  816  地下  核  工程  。  团团  带  你  看  重庆  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
新兵  ，  授  枪  ！  新兵  授  枪  现场  整齐  如  复制  粘贴  他们  接过  的  是  钢枪  也是  责任  近日  ，  海军  某部  为  2025  年  春季  入伍  新兵  举行  授  枪  仪式  ，  千  余名  新兵  迎来  了  他们  踏入  军营  后  难忘  的  “  成人  礼  ”  。  授  枪  仪式  现场  如  复制  粘贴  般  整齐  ，  十分  震撼  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微  博  视频  
龙  马  乘  组  快  回家  了  神  十九  乘  组  五一  前后  返回  地球  目前  ，  神  舟  十九  号  乘  组  进驻  中国  空间站  已经  超过  150  天  。  航天员  蔡旭哲  、  宋令东  、  王浩泽  身心  状态  良好  ，  各项  空间  科学  实验  和  试验  任务  进展  顺利  。  按计划  ，  乘  组  将于  五一  前后  返回  地球  家园  。  人民日报  的  微  博  视频  
转存  收藏  ！  文化  中国  行  打  卡  国家  宝藏  贾湖  骨  笛  ，  中国  音乐  史  的  开端  ；  何尊  腹  底  铭文  ，  目前  所知  “  中国  ”  一  词  最  早  出处  ；  红山  文化  C  形  玉龙  ，  被  誉为  “  中华  第一  龙  ”  …  …  中华  文明  的  博大  与  璀璨  ，  藏  在  博物馆  的  珍贵  文物  中  。  戳  一起  跟着  文物  去  春游  ，  打  卡  国家  宝藏  ！  
飘飘  似  仙  ！  延时  摄影  檀香  石  斛  绽放  似  蝴蝶  轻  舞  近日  ，  湖北  秭归  ，  摄影师  用  延时  摄影  记录  了  檀香  石  斛  绽放  的  优雅  瞬间  。  花瓣  舒展  的  瞬间  ，  如  蝶  翅  微  振  ，  轻盈  曼妙  ，  宛若  仙子  舞  袖  ，  唯  美  动人  。  跟随  黄子弘  凡  _  Lars  《  礼物  》  ，  一起  欣赏  ！  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  收藏  ！  体检  报告  上  的  符号  怎么  看  每次  拿到  体检  报告  ，  你  是否  一头雾水  ？  你  能  看懂  血  常规  报告单  吗  ？  囊肿  结节  息肉  有  什么  区别  ？  血脂  异常  、  脂肪肝  、  肿瘤  标志  物  …  哪些  指标  和  症状  值得  警惕  ？  读懂  体检  报告  指标  背后  的  “  健康  信号  ”  今天  世界  卫生  日  ，  为  健康  ，  收藏  ！  提醒  ：  有  疑问  之  处  请  及时  就诊  、  咨询  医生  。  （  人民日报  ）  
正确  的  洗脸  方向  是  往  上  揉搓  洗脸  洗  不对  可能  伤  皮肤  人体  毛囊  是  45  °  角  倾斜  往下  长  的  ，  角质层  也是  自  上  往下  呈  鱼鳞  状  层  层  分布  的  ，  逆  着  生长  方向  洗  才  有利  清除  污垢  。  因此  ，  洗脸  时  要  呈  45  度  角  往  上  轻轻  揉搓  。  搞错  洗脸  方向  ，  不但  洗  不  干净  ，  还  可能  让  自己  陷入  “  越  洗  越  敏感  ”  的  怪圈  里  。  （  生命时报  ）  
传承  之  旅  ，  跟着  重庆  非  遗体  验  地图  一起  玩转  山城  文  脉  油纸  伞  传统  制作  技艺  、  三  不  加  酱油  传统  酿造  技艺  、  涪陵  榨菜  传统  制作  技艺  …  …  跟着  重庆  非  遗体  验  地图  ↓  一起  探寻  重庆  非  遗  的  传承  与  创新  。  团团  带  你  看  重庆  焕  新  非  遗  计划  重庆  
我  海  警  编队  在  我  钓鱼  岛  领海  巡航  4  月  7  日  ，  中国  海  警  2303  舰艇  编队  在  我  钓鱼  岛  领  海内  巡航  。  这是  中国  海  警  依法  开展  的  维权  巡航  活动  。  （  中国  海  警  ）  
防  衰老  有  3  个  关键  时间  节点  人体  衰老  并非  匀速  发展  ，  一生  中  器官  有  个  衰老  时间表  ↓  （  生命时报  ）  ?  以为  病  了  其实  是  衰老  的  表现  
半醒  了  看  时间  影响  睡眠  吗  夜里  突然  醒来  ，  很多  人  第一  反应  是  拿起  表  或  手机  ，  看  看  现在  几  点  了  。  医生  表示  ：  睡眠  不好  的  人  晚上  睡觉  最好  不要  看  时间  ，  这种  行为  可能  会  对  心理  产生  一些  不良  暗示  ，  从而  影响  睡眠  。  半夜  醒来  发现  才是  凌晨  2  点  半  （  CCTV  生活  圈  ）  ?  重庆  共青团  的  微  博  视频  
不会  洗脸  等于  毁容  ！  送  你  一套  科学  洗脸  公式  ，  收藏  ！  总长  痘  痘  、  起  黑头  ，  怎么  护理  也  不管  用  ？  越  洗脸  越  觉得  脸  干  ？  很  可能  是  你  脸  洗  得  不对  ！  一套  科学  洗脸  公式  ↓  你  一定  要知道  ！  洗脸  洗  不对  可能  伤  皮肤  （  人民日报  ）  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
可  可爱  爱  ！  听到  音乐  的  新疆  宝宝  舞蹈  DNA  动  了  新疆  宝宝  听到  音乐  ，  忍不住  手舞足蹈  ，  这  一幕  活泼  又  可爱  ！  网友  ：  原来  新疆  人  真的  生  下来  就  会  跳舞  …  …  人民日报  的  微  博  视频  
你  的  睡眠  怎么样  ？  睡  8  个  小时  不一定  代表  睡  得  好  这  几个  睡眠  质量  指标  ，  你  达到  了  吗  ？  夜猫子  型  、  赖  床  型  、  缺  觉  型  …  …  这  8  种  失眠  情况  ，  你  中  了  哪个  ？  收好  这  份  睡眠  知识  贴  为了  好  睡眠  ，  收藏  ！  晚睡  晚起  但  睡  够  8  小时  还  伤身  吗  （  人民日报  ）  
转  需  ！  飞絮  期  易  过敏  人群  防护  指南  目前  ，  北方  多  地  进入  飞絮  期  。  飞絮  会  带来  哪些  困扰  ？  对  易  过敏  人群  来说  ，  飞絮  期  如何  做好  防护  ？  详  戳  了解  转发  提醒  身边  易  过敏  的  TA  ！  （  人民日报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
3  个  知识  点  教  你  如何  科学  减肥  科学  减肥  要  避  坑  ：  极端  节食  会  使  基础  代谢  率  下降  25  -  50  %  ；  所谓  健康  食品  可能  藏  高  热量  ，  科学  量化  饮食  更  重要  ；  突击  运动  不如  增加  日常  活动  …  …  戳  视频  学习  如何  科学  减肥  ，  一起  健康  瘦  下来  ！  （  北京  卫视  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
变脸  给  世界  街舞界  亿  点  点  震撼  点  赞  ！  日前  ，  中国  街  舞团  Homies  携  作品  《  蜀山  剑气  》  赴  美  参赛  ，  拿下  季军  。  这  支  舞蹈  将  变脸  、  武侠  和  街  舞  融合  。  从  “  连续  跳  对  十  次  就  结束  ”  ，  到  用  极致  的  表现  抓住  观众  的  眼神  ，  舞者  们  苦练  了  半年  。  领队  方正  华  回忆  表演  结束  时  的  场景  ：  “  当时  叫声  大  得  要  把  天花板  掀开  的  感觉  。  颁  完  奖  就  跑来  很多  中国  留学生  ，  说  觉得  很  骄傲  。  还有  美国  的  小伙伴  一直  在  说  ，  他们  不  知道  为什么  ，  就是  觉得  很  惊  艳  。  ”  为  舞者  们  点  赞  ！  一边  变脸  一边  跳街  舞  惊  艳  老外  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  週  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  锩  怎么  读  ？  
一日  之  计  在于  “  睡  ”  ？  减肥  是  从  睡觉  时  开始  的  晚睡  会  降低  基础  代谢  专家  表示  ，  睡眠  在  减  重  之中  属于  重要  的  行为  因素  和  心理  因素  。  很多  人  认为  是  早上  起床  后  才  会  开始  减肥  ，  实际上  是  从  晚上  睡觉  的  那一刻  开始  启动  减肥  计划  。  晚睡  晚起  会  让  身体  空虚  时间  过  长  ，  激素  水平  会  发生  极  大  变化  。  减肥  黑名单  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  青少年  脊柱  和  视力  健康  操  久  坐  与  长  时间  用  眼  成  中小学生  日常  ，  不良  姿势  与  用  眼  习惯  严重  影响  脊柱  和  视力  健康  。  国家  体育  总局  运动  医学  研究所  指导  并  推出  青少年  脊柱  视力  健康  操  收藏  ！  一套  适合  青少年  的  健康  操  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚睡  晚起  但  睡  够  8  小时  还  伤身  吗  10  点  睡  6  点起  和  0  点  睡  8  点起  的  区别  在  同样  睡  8  小时  的  情况  下  ，  10  点  睡  6  点起  ，  0  点  睡  8  点起  ，  有  什么  区别  ？  理论上  说  ，  如果  每天  入睡  和  醒来  的  时间  比较  固定  ，  且  室内  足够  黑暗  ，  两者  没有  太  大  区别  。  实际上  却是  ，  晚睡  的  人  睡眠  节律  通常  是  紊乱  的  。  即使  睡  够  8  小时  ，  晚睡  晚起  还是  不  推荐  ，  有  以下  研究  给出  了  相关  证据  （  生命时报  ）  
长期  久  坐  和  长期  运动  的  区别  经常  运动  的  人  身体  有  何  特殊  之  处  规律  运动  的  人  心脏  功能  更  强大  ，  静  息  心率  往往  更  低  ；  他们  的  大脑  会  释放  更多  血清  素  ，  学习  能力  强  、  抑郁  风险  低  …  …  而  久  坐  不  动  的  人  心脏  功能  容易  衰退  ，  血液循环  放缓  ，  大脑  容易  供血  不足  、  产生  精神  压抑  ，  引发  一系列  健康  隐患  （  生命时报  ）  
美  ！  数  千  株  海棠花  组成  梦幻  长廊  好  想  走  一  次  春日  海棠花  路  4  月  4  日  ，  北京  望  京  河畔  海棠花  溪  进入  盛  花期  ，  河岸  被  粉白  交织  的  海棠花  海  覆盖  ，  宛如  一条  蜿蜒  的  “  粉色  长廊  ”  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
愿  刷  到  的  你  吉祥如意  ！  被  洛阳  牡丹  9  张  色  卡  硬  控  了  近日  ，  第  42  届  中国  洛阳  牡丹  文化  节  正式  拉开  帷幕  。  白若雪  、  粉  如  霞  、  红  似  火  、  紫  生烟  …  …  洛阳  牡丹  竞相  绽放  ，  绚烂  多彩  ，  文化  中国  行  感受  国色  芳  华  （  洛阳  日报  ）  
渝  团  儿  探访  —  —  大  足  石刻  大  足  石刻  最初  开凿  于  初唐  永  徽  年间  ，  历经  晚唐  、  五代  ，  盛  于  两  宋  ，  明清  时期  亦  有所  增  刻  ，  最终  形成  了  一  处  规模  庞大  ，  集中  国  石刻  艺术  精华  之  大成  的  石刻  群  ，  绵延  千  年  不绝  。  每  一  凿  、  每  一刻  ，  都  凝聚  着  匠人  的  心血  与  智慧  ，  诉说  着  时代  的  变迁  与  沧桑  。  今天  渝  团  儿  带  你  探访  千  年  瑰宝  大  足  石刻  。  团团  带  你  看  重庆  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
文案  很  戳  ！  如果  能  用  思念  寄  张  明信片  被  这些  关于  思念  的  文案  戳  到了  你们  从  人间  路过  ，  才  让  这  世界  繁花似锦  ；  以前  你  是  近处  的  灯火  ，  现在  你  是  遥远  的  星河  …  …  清明  假期  第  3  天  ，  将  思念  化作  力量  ，  向着  目标  出发  ，  所  愿  终将  如愿  。  收藏  图文  （  人民日报  ）  
春季  是  长  个  黄金时间  人  的  身高  是  由  多种  因素  综合  决定  的  ，  其中  遗传  占  70  %  ，  后天  因素  占  30  %  ，  包括  营养  、  运动  、  睡眠  和  情绪  等  。  （  生命时报  ）  人  的  身高  70  %  取决于  父母  
祝贺  ！  陈  芋  汐  世界杯  冠军  陈  芋  汐  全  红  婵  断层  领先  包揽  金银  北京时间  4  月  6  日  ，  世界  泳联  跳水  世界杯  墨西哥  站  女子  10  米  台  决赛  ，  中国  名将  陈  芋  汐  、  全  红  婵  断层  领先  ，  包揽  冠亚军  。  陈  芋  汐  以  419  .  35  分  的  成绩  夺得  冠军  ，  全  红  婵  以  414  .  40  分  的  成绩  摘得  银牌  ，  英国  选手  以  337  .  70  的  成绩  排名  第三  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
处理  剩饭  剩  菜  有  5  个  原则  隔夜  食物  到底  能不能  吃  ，  关键  看  储存  条件  。  一般  建议  是  ，  剩饭  剩  菜  在  室温  存放  不  超过  4  小时  ，  气温  高时  不能  超  2  小时  。  （  生命时报  ）  这些  食物  不  适合  二  次  加热  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
眼科  专家  教  你  拯救  被  屏幕  “  绑架  ”  的  眼睛  你  每  天花  多  长  时间  看  屏幕  ？  无论  是  看  新闻  、  短  视频  ，  还是  刷  朋友  圈  、  购物  ，  双眼  总  在  不停  “  运转  ”  。  健康  用  眼  ，  保护  视力  ，  快  来  学习  护  眼  小  技巧  吧  。  导致  视力  下降  的  真正  原因  （  生命时报  ）  ?  
想  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  （  生命时报  ）  饿  瘦  和  运动  瘦  差别  
这种  食物  在  悄悄  升高  你  的  尿酸  很  常见  但  会  升高  尿酸  的  饮品  尿酸  超标  后  少  喝  啤酒  、  少  吃  海鲜  是  对  的  ，  但  很多  人  可能  还  忽视  了  一个  关键  因素  —  —  高  果糖  食物  。  简单  来说  ，  高  果糖  摄  入  相当于  为  尿酸  生成  提供  “  弹药  ”  ，  并且  还  可  通过  “  连锁反应  ”  导致  体内  的  尿酸  排泄  受到  抑制  ，  从而  使  血  尿酸  水平  升高  。  戳  图  了解  ，  高  果糖  食物  藏  在  哪儿  ?  ?  （  生命时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
醉  拳  大侠  武侠  剧里  走  出来  了  仿佛  置身  武侠  世界  ！  男子  潇洒  展示  醉  拳  行云流水  近日  ，  云南  大理  。  湖南  娄  底  一  男子  在  大理  古城  展示  醉  拳  ，  一  招  一式  潇洒  飘逸  网友  ：  只  在  电视  里  看过  ！  现实  里  看到  醉  拳  展示  好  惊  艳  人民日报  的  微  博  视频  
转  需  ！  没  带  身份证  如何  坐  高铁  到达  高  铁站  发现  没  带  身份证  怎么办  ？  手把手  教  你  忘  带  身份证  如何  坐  高铁  ！  方法  ①  ：  线上  办理  临时  身份  证明  ；  方法  ②  ：  车站  铁路  公安  制证  窗口  办理  相关  证明  ；  方法  ③  ：  临时  身份  证明  自助  打印机  。  详  戳  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  青少年  脊柱  与  视力  健康  操  久  坐  与  长  时间  用  眼  成  中小学生  日常  ，  不良  姿势  与  用  眼  习惯  严重  影响  脊柱  和  视力  健康  。  国家  体育  总局  运动  医学  研究所  指导  并  推出  青少年  脊柱  视力  健康  操  快  学  起来  吧  ~  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
学习  笔记  丨  “  永远  铭记  英烈  的  英雄  事迹  ，  世代  发扬  英烈  的  英雄  精神  ”  清明  念  英烈  ，  一起  缅怀  英烈  ，  致敬  英雄  。  （  人民日报  ）  
你  好  ，  人间  四月  天  ！  垂直  视角  看  多彩  神州  大地  清明  时节  ，  采茶  、  春耕  、  春游  …  …  航拍  清明  时节  的  锦绣  中国  ，  河山  锦绣  具象  化  了  。  （  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  《  寻  一个  你  》  ）  人民日报  的  微  博  视频  
玉  台  金  盏  ！  延时  摄影  看  洋  水仙  绽放  近日  ，  湖北  宜昌  ，  摄影师  通过  延时  拍摄  下洋  水仙  绽放  的  过程  。  镜头  下  ，  明亮  的  黄色  花瓣  缓缓  绽放  ，  优雅  而  充满  生命力  。  随着  时间  的  推移  ，  花瓣  缓缓  展开  ，  仿佛  在  向  世界  宣告  春天  的  到来  。  跟随  薛之谦  《  彩券  》  ，  一起  欣赏  ！  ?  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  1  图  教  你  分辨  5  种  常见  春花  如何  分辨  梅樱杏  桃  梨花  梅花  、  樱花  、  杏花  、  桃花  、  梨花  是  我们  常见  的  春日  花卉  ，  它们  都  属于  被子  植物  门  的  蔷薇  科  植物  ，  因此  花朵  形态  诸多  相似  ，  让  人  难以  区分  。  实际上  ，  在  赏花  过程  中  只要  从  以下  几个  关键  点  入手  ，  也  能  快速  辨  芳  华  （  人民日报  ）  
青春  爱  学习  拂  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  莛  怎么  读  ？  
看  ！  清明上河图  奇妙  游  文化  中国  行  来  清明上河图  CityWalk  清明  假期  ，  为  你  解  锁  一个  清新  与  热闹  的  奇妙  春  之  旅程  。  用  AI  打开  明代  仇  英  版  《  清明上河图  》  ，  感受  古人  热闹  的  CityWalk  ！  文化  中国  行  看  清明节  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
试试看  ！  跟着  AI  玩  北京  是  啥  体验  故宫  逛  了  、  什刹海  遛弯  了  、  正宗  的  老北京  美食  吃  了  ，  该打  卡  的  美食  美景  一个  都  不能  少  ！  如果  只有  1  天  时间  ，  你  要  在  北京  怎么  玩  ？  这个  问题  或许  可以  让  AI  出  出主意  。  第一  批  AI  导游  已  上岗  ，  戳  视频  ↓  一起  看  AI  推荐  的  那些  北京  地儿  ！  清明  假期  第  2  天  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  练  起来  ！  3  个  简单  动作  疏  肝  理气  上  下摆  臂  、  双臂  击打  双  肋  、  开胸  运动  ，  春季  养  肝  3  个  动作  ，  快  和  家里人  一起  练  起来  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  团  儿  探访  —  —  开往  春天  的  列车  春  和  景  明  ，  万物  悄然  复苏  ，  今年  开往  春天  的  列车  如约  而  至  ，  这是  专  属于  重庆  春天  的  浪漫  。  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
收藏  ！  三  个  动作  疏  肝  理气  上  下摆  臂  、  双臂  击打  双  肋  、  开胸  运动  ，  春季  养  肝  3  个  动作  。  一起  练  起来  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
收藏  ！  故宫  花  花  花  花  壁纸  上  新  携  一  缕  清风  ，  拥  一  怀  花香  ，  寄  无尽  思念  。  清明  假期  ，  一  键  收藏  故宫  的  春天  （  故宫博物院  ）  
祝贺  ！  阿  条  姐  登顶  世界  第一  日前  ，  国际  射  联  更新  世界  排名  ，  黄雨婷  A  阿  条  本  条  以  6136  分  登顶  ，  位  列  女子  10  米  气  步枪  项目  世界  第一  。  网友  ：  原来  阿  条  姐  还是  个  高中生  ！  黄雨婷  ，  2006  年  生  ，  2024  年  获得  巴黎  奥运会  混合  团体  10  米  气  步枪  冠军  、  射击  女子  10  米  气  步枪  亚军  。  （  美丽  浙江  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
身体  缺  啥  维生素  ？  九  图  告诉  你  怎么  补  ！  补充  维生素  ，  你  的  饮食  “  对症  ”  了  吗  ？  如何  从  “  颜  值  ”  判断  维生素  ？  戳  图  了解  为  健康  ，  转给  家人  和  朋友  ！  (  人民日报  )  身体  缺  维  B  的  人  易  情绪  暴躁  
致敬  ！  18  岁  禁毒  战士  与  毒贩  搏斗  坠入  瑞  丽江  18  岁  禁毒  战士  最后  的  日记  2011  年  ，  瑞  丽江  畔  江桥  基地  执勤  官兵  在  依法  查验  一  辆  摩托车  时  ，  驾车  男子  突然  逃窜  ，  姚  元军  和  战友  立即  实施  拦截  。  18  岁  的  姚  元军  在  与  这  名  男子  搏斗  中  坠入  瑞  丽江  ，  壮烈  牺牲  ！  在  姚  元军  坠  江  当晚  ，  执勤  官兵  从  逃跑  男子  丢弃  的  上衣  口袋  里  和  摩托车  后备  箱内  ，  查获  毒品  海洛因  19  克  …  …  致敬  所有  因公  牺牲  的  公安  英烈  ！  他们  化作  山河  星辰  我们  永远  记得  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
用  脚  做  字母  操  让  你  的  踝  关节  更  灵活  春暖花开  ，  出去  运动  却  总是  崴  脚  ，  有时候  还  出现  活动  受限  或  踝  关节  没劲  儿  。  专家  带  你  做  做足  踝  字母  操  和  踝  关节  背  伸  练习  ，  增加  踝  关节  灵活性  ，  防止  崴  脚  练习  这个  动作  防范  习惯性  扭伤  。  戳  ↓  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
油菜花  开  似  金色  海洋  2  日  ，  江苏  兴化  ，  金黄色  的  油菜花  与  纵横交错  的  河道  交相辉映  ，  形成  了  “  千岛  花  开  ”  的  壮丽  景象  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  英烈  ！  我们  记得  你  我们  想念  你  从  烽火  年代  到  和平  岁月  ，  英雄  的  精神  从未  走远  。  它  在  一  束  鲜花  里  ，  在  一  次  鞠躬  中  ，  在  一代  代人  的  传承  与  坚守  中  生生不息  。  家  国  永  念  ，  英雄  长存  ！  清明  念  英烈  人民日报  的  微  博  视频  
AI  复原  8  位  烈士  集体  答  到  看到  泪  目  时隔  50  年  带  戍边  战友  回家  西南  边陲  ，  极  边  之  地  ，  独  龙江  边境  派出所  巴坡  烈士陵园  里  ，  长眠  着  8  位  戍边  牺牲  烈士  ，  他们  中  ，  甚至  有人  没  留下  一  张  照片  。  这个  清明  ，  我们  根据  真实  描述  ，  用  AI  复原  出  烈士  样  貌  希望  他们  被  久久  记得  。  AI  复原  出  22  岁  烈士  的  模样  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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今日  清明  ，  文化  中国  行  看  清明节  ①  清明  ，  是  春季  的  第  五  个  节气  ，  标志  着  仲春  和  暮春  的  交替  。  ②  清明  具有  节气  与  节日  双重  身份  ，  兼具  自然  与  人文  两  大  内涵  。  ③  我国  北方  一些  地方  保留  着  吃  冷食  的  习惯  ，  南方  部分  地区  有  吃  青  团  的  风俗  。  ④  清明节  ，  追思  祖先  ，  缅怀  先烈  ；  怀揣  希望  ，  继续  出发  。  清明节  （  人民日报  ）  
一  句  嘱托  ，  一生  守护  ！  重庆  共青团  推出  原创  视频  《  信义  丰碑  》  ，  讲述  重庆  丰都县  栗子  乡  雷  家人  近  百年  世代  传承  守护  红军  坟  的  英雄  故事  。  2025  年  清明  祭  英烈  清明  念  英烈  重庆  共青团  的  微  博  视频  
英烈  不朽  ，  家  国  永  念  ！  ?  清明  念  英烈  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
抗震  英雄  的  妹妹  用  半生  兑现  承诺  英烈  的  妹妹  说  不能  给  哥哥  丢脸  1996  年  丽江  7  级  地震  中  ，  民警  和  贵  华三  次  冲入  废墟  ，  用  身躯  护住  最后  一  名  孩子  ，  自己  却  永远  留  在  了  32  岁  。  妹妹  和  桂  芬  带  着  “  不能  给  哥哥  丢脸  ”  的  承诺  含泪  穿上  警服  ，  扎根  基层  29  年  ，  如今  被救  的  孩子  成  了  和  桂  芬  的  家人  。  当年  在  地震  中  害怕  的  孩童  ，  如今  也  长成  了  英雄  的  模样  。  英雄  的  血脉  在  废墟  上  生根  ，  守护  着  一座城  的  重生  。  清明  念  英烈  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
清明  致敬  跨海  英雄  东部  战区  视频  为了  这个  省  家祭  先人  国  祀  魂  ，  春秋  文  脉  铸  昆仑  ；  郑  公  遗迹  镇  风浪  ，  座  座  丰碑  励  子孙  。  清明  时节  ，  东部  战区  发布  短  视频  《  为了  这个  省  》  ，  致敬  跨海  英雄  ！  （  东部  战区  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
食物中毒  如何  自救  恶心  、  腹痛  、  低烧  、  腹泻  、  呕吐  、  腹胀  ，  如果  你  有  这些  症状  ，  那  可能  食物中毒  了  。  如何  自救  ？  ①  大量  喝水  ，  稀释  毒素  ；  ②  用  筷子  、  勺  把  或  食指  压  舌根  部  ，  轻轻  刺激  咽喉  引起  呕吐  ；  ③  及时  服用  稠  米汤  、  鸡蛋  清  、  豆浆  等  ，  保护  胃  粘膜  ；  ④  尽早  去  医院  。  聚餐  时  注意  ！  扩散  提醒  ！  夫妻  吃  凉拌  皮蛋  中毒  住院  6  天  （  新华  网  ）  
春  困  是  气血  告急  的  信号  中医  建议  春  困  先  养  肝  清明  将  至  ，  既是  祭祖  踏青  的  传统  节气  ，  也是  天地  阳气  升  发  、  万物  复苏  的  关键  时节  。  传统  医学  强调  “  顺  时  养生  ”  ，  清明  之后  半  个  月  人体  肝  气  最  旺  ，  此时  最  适合  补气  养  血  、  温阳  祛  湿  、  舒畅  肝  气  。  春季  养  肝  得当  ，  可  增强  身体  抵抗力  ，  减少  全年  疾病  发生  。  如何  把握  节气  特点  ，  科学  养  肝  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  
赴  一场  春日  之  约  ！  绣球  花  盛放  如一  团团  洁白  云朵  绣球  花  绽放  了  一  整个  春天  4  月  1  日  ，  江苏  南京  ，  摄影师  在  书院  拍下  绣球  花  盛放  ，  一朵朵雪  白色  的  花  球  如  云朵  般  蓬松  轻盈  ，  给  春日  增添  了  一  分别  样  的  浪漫  。  （  音乐  ：  TFBOYS  -  王源  《  因为  遇见  你  》  ）  ?  ?  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
缅怀  ！  这  208  个  名字  让  人  心痛  2024  年  ，  全国  公安机关  共有  208  名  民警  因公  牺牲  。  他们  的  名字  值得  被  铭记  ，  致敬  ，  缅怀  ！  清明  念  英烈  
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提醒  ！  清明  出行  哪些  物品  不能  带上  火车  ？  明天  就是  清明节  ，  你  有  出行  计划  吗  ？  乘  火车  出行  ，  哪些  物品  不能  带  ？  清明  乘  火车  禁  带  限  带  物品  清单  转  需  提醒  ！  （  中国  铁路  ）  
湿气  重  的  人  多  有  这  5  个  特点  便便  发  黏  可能  是  湿气  重  中医  常  说  “  湿  重  如  裹  ”  ，  意思  是  说  ，  当  一  个人  湿气  重  的  时候  ，  就  像是  穿着  件  没有  干透  的  衣服  一样  别扭  。  要  防止  湿气  侵袭  ，  人体  必须  将  外  湿  拒  之  体外  ，  还要  防止  湿  从  体内  产生  。  通常  情况  下  ，  湿气  潜伏  在  不同  之  处  ，  会  有  相应  的  表现  ，  主要  有  以下  5  类  ?  ?  （  生命时报  ）  
马拉松  爱好者  ！  关于  马拉松  的  9  个  小  科普  马拉松  比赛  被  撞墙  期  硬  控  怎么办  天气  回暖  ，  各地  的  马拉松赛  事  纷纷  开跑  。  马拉松  作为  一  项  考验  力量  、  速度  和  耐力  的  极限  运动  ，  跑  友  贸然  参赛  很  容易  对  身体  造成  伤害  。  比赛  前  应  做好  哪些  准备  工作  ？  比赛  中  出现  意外  怎么办  ？  什么  是  马拉松  “  兔子  ”  ？  戳  图  （  人民网  ）  
渝  团  儿  探访  —  —  不一定  宇宙  书店  、  绿  植  、  轻  食  、  咖啡  结合  的  空间  会  是  什么  样子  ？  今天  ，  渝  团  儿  带  你  探访  不一定  宇宙  。  团团  带  你  看  重庆  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
山西  春耕  科技  感  MAX  193  万  亩  农田  喝上  “  智慧  水  ”  ，  30  万  台  农机  即将  开  耕  3200  万  亩  良田  .  .  .  .  .  .  无人  机  打药  、  智能  灌溉  系统  、  手机  成  新  农具  ，  三晋  大地  春耕  正当时  ！  《  绘  说  现代化  》  第  66  期  ，  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
泪  目  ！  徒弟  带  一等功  奖章  祭拜  缉毒  英烈  近日  ，  云南  普  洱  边境  ，  缉毒  民警  冯  翊  （  化名  ）  哽咽  着  为  烈士  杨军刚  摆上  一  碟  饺子  。  杨军刚  在  2016  年  缉毒  行动  中  壮烈  牺牲  。  杨军刚  的  徒弟  徐泽  （  化名  ）  捧出  一等功  奖章  ：  “  师傅  ，  这是  您  的  教导  换来  的  ！  ”  从  侦查  小  白  到  缉毒  尖兵  ，  他  继承  杨军刚  的  果敢  ，  在  缉毒  战线  上  继续  冲锋陷阵  。  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  应急  管理  部  发布  清明  祭祀  防火  8  严禁  祭扫  不当  引  火灾  ！  轻  则  伤人  伤  己  ，  重  则  损毁  万千  亩  林木  ，  不仅  需  承担  民事  赔偿  责任  ，  还有  可能  受到  刑事  处罚  。  清明节  祭祀  防火  安全  提示  （  应急  管理  部  ）  
收藏  ！  简单  易学  的  古  法  健身操  收好  这  组  健身操  动作  ，  放松  身心  ，  简单  易学  ，  试试看  转存  跟  练  吧  ！  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
文化  中国  行  感受  清明  时节  颜  值  爆  表  ！  海棠花  开  每  一  朵  都  美  到了  心田  一  抬头  看见  花朵  铺满  的  春天  近日  ，  河南  驻马店  西平县  ，  百万  株  海棠  竞相  绽放  。  粉红  、  雪白  、  翠绿  交织  在  一起  ，  构成  一  幅  绚丽  的  春日  画卷  。  分享  春日  限定  浪漫  ~  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
颐和园  桃花  是  春色  天花板  吧  颐和园  大写  的  春  和  景  明  近日  ，  北京  。  颐和园  演绎  浪漫  春色  。  漫天  粉红  ，  临水  而  开  ，  美  如  诗画  （  视界  创作者  ：  爱  摄影  CH  ）  视界  这么  美  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
文化  传承  ！  如果  古树  会  说话  5000  岁  的  黄帝  手植  柏  ，  曾  目睹  中华  文明  初见端倪  ；  3000  岁  的  晋祠  周柏  ，  曾  听  过  《  诗经  》  的  低吟  浅  唱  ；  1400  岁  的  古  银杏  ，  亲历  了  大唐  的  盛世  繁华  …  …  这些  古树  ，  守望  着  我们  的  古往今来  。  和  古树  做  朋友  一  起来  听  “  枝  ”  言  片  语  ，  和  张凌赫  z  一起  看  年轮  里  的  中国  。  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
高效  燃  脂  ！  怎样  跳绳  燃  脂  最快  ？  消防员  示范  “  间歇  跳绳  法  ”  ，  带  你  一起  高效  燃  脂  ！  跳绳  100  次  ，  开合  跳  30  次  ；  跳绳  100  次  ，  同  侧  提  膝  30  次  ；  跳绳  100  次  ，  胯下  击掌  20  次  ；  跳绳  100  次  ，  后  踢腿  30  次  。  循环  4  组  ，  坚持  一  周  ，  量力而行  ，  试试看  ！  （  天津  消防  ）  减肥  跳绳  是  先  瘦  肚子  再  瘦  腿  重庆  共青团  的  微  博  视频  
控  糖  食物  一览表  ，  每天  吃饭  前  看  看  ！  如何  才能  吃  对  食物  ，  帮助  控制  血糖  呢  ？  这个  控  糖  食物  表  ，  一定  要  记住  ！  无意识  控  血糖  的  5  个  小  习惯  （  人民日报  ）  ?  
转发  收藏  ！  清明  小  长假  消费  避  坑  指南  清明  小  长假  谨慎  选择  代  客  祭扫  清明  “  小  长假  ”  将  至  ，  又  到了  祭祀  扫墓  、  春游  踏青  、  亲近  自然  的  高峰期  。  人民网  “  人民  投诉  ”  平台  汇总  多  地  市场  监管  部门  及  消  协  发布  的  消费  指南  ，  提醒  广大  消费者  绿色  文明  祭扫  、  健康  饮食  、  平安  出行  ，  文明  、  安全  、  理性  过节  。  （  人民网  ）  
新  代号  海峡  雷霆  释放  了  什么  信号  ？  国防  大学  教授  孟祥青  表示  ，  从  “  联合  利剑  ”  到  “  海峡  雷霆  ”  行动  代号  的  变化  ，  说明  解放军  遏  “  独  ”  的  军事  选项  十分  丰富  ，  工具  手段  越来越  多  。  专家  解读  代号  海峡  雷霆  的  3  个  意  涵  ，  戳  中国  军号  的  微  博  视频  
你  最  想  瘦  身体  的  什么  部位  运动  起来  ！  体重  管理  一  起来  打  卡  教  你  一套  全身  燃  脂  健康  操  ，  有空  的  时候  练习  起来  吧  ，  配合  健康  饮食  ，  一起  把  体重  管理  起来  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
远程  火力  实弹射击  演练  画面  4  月  2  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  陆军  部队  ，  位  东海  相关  海域  实施  远程  火力  实弹射击  演练  ，  对  重要  港口  、  能源  设施  等  模拟  目标  进行  精确  打击  。  彩  dan  来  了  ！  控  能源  通道  、  断  补给  要道  、  堵  疏  泊  暗道  ，  实弹射击  现场  雷霆  滚滚  ，  坚决  斩断  绿  恐  “  独  ”  道  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  聒  怎么  读  ？  
现场  视频  ！  多  批  多  架  歼  轰  机位  台湾海峡  建立  打击  阵  位  4  月  2  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  位  台湾海峡  中部  、  南部  相关  海域  组织  海峡  雷霆  2025  A  演练  ，  东部  战区  空军  多  批  多  架  歼  轰  机  以  战斗  编组  前  出  ，  位  台湾海峡  和  台岛  西南  建立  打击  阵  位  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  蜀  怎么  读  ？  
东部  战区  再  发  海报  锁  控  围  锁  瞰  制  ，  尽在  掌握  。  东部  战区  发布  军事  行动  主题  海报  《  锁  控  》  。  东部  战区  再  发  军事  行动  海报  东部  战区  的  微  博  视频  
渝  团  儿  探访  —  —  钓鱼  城  扼  重庆  北部  门户  ，  一  座  改变  世界  历史  的  山城  ，  伫立  在  合  川  以东  三江  汇流  处  。  今天  ，  渝  团  儿  带  你  探访  钓鱼  城  ！  团团  带  你  看  重庆  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
感动  ！  孤独症  男孩  吹奏  好  想  爱  这个  世界  啊  20  岁  孤独症  男孩  小  岱  因  吹奏  乐器  走红  网络  。  在  音乐  中  ，  他  找到  了  心灵  的  出口  ，  而  在  母爱  中  ，  他  找到  了  前行  的  力量  。  今天  是  世界  孤独症  日  ，  关爱  星星  的  孩子  ，  愿  爱  融化  孤独  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
脖子  出现  5  个  变化  是  疾病  信号  当  脖子  出现  一些  变化  ，  很  可能  是  这些  器官  发出  的  预警  ，  比如  ①  脖子  颜色  发黑  ，  要  查  一下  血糖  ，  这  可能  是  “  黑  棘  皮  病  ”  的  表现  ，  说明  身体  或许  早就  出现  了  胰岛素  抵抗  ，  需  排查  有无  糖尿病  、  多  囊  卵巢  综合征  等  ；  ②  脖子  僵硬  疼痛  ，  小心  感染  ；  ③  颈部  肿大  ，  提防  肿瘤  ；  ④  脖子  处  血管  肿胀  ，  留意  心脏  ；  ⑤  脖子  变  粗  ，  与  高  尿酸  血  症  、  糖尿病  的  发病  也  相关  脖子  洗  不  干净  或是  身体  发出  危险  信号  （  生命时报  ）  
东部  战区  执剑  仗剑  亮  剑  击剑  执  -  仗  -  亮  -  击  ！  东部  战区  陆军  火箭  军  远程  打击  执剑  ，  仗剑  ，  亮  剑  ，  击剑  。  4  月  1  日  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  陆海空  火  等  兵力  ，  位  台岛  周边  组织  舰  机  多  向  抵  近  台岛  开展  联合  演  训  。  一  段  现场  视频  ，  带  你  感受  陆军  火箭  军  远程  打击  时效  度  。  （  东部  战区  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
清明  假期  全国  天气  地图  出炉  清明  假期  我国  南北方  天气  大  不同  清明  假期  （  4  月  4  日  至  6  日  ）  将  至  ，  此时  草木  萌动  ，  满城  春色  ，  万物  欣欣向荣  ，  正是  踏青  赏  春  、  扫墓  祭祖  的  时节  。  2025  全国  清明  假期  天气  地图  看  看  哪里  天气  晴  暖  宜  出行  ，  哪里  雨雪  频  扰  阻  交通  。  （  中国  天气  ）  
重庆  轨道  交通  新  开  5  个  出入口  便民  出行  再  升级  ！  今  起  重庆  轨道  交通  新  开  5  个  出入口  好消息  ！  3  月  31  日  ，  重庆  地铁  4  号  线  高  石塔  站  10  号  线  万  寿路站  等  多  个  出入口  开通  ，  周边  居民  出行  将  更加  便捷  。  详情  >  >  便民  出行  再  升级  ！  今  起  重庆  轨道  交通  新  开  5  个  出入口  
槟榔  是  怎样  让  人  嚼  出  口腔  癌  的  嚼  槟榔  与  口腔  癌  的  发病  密切  相关  ，  里面  含有  致癌  成分  —  —  槟榔  碱  。  被  很多  人  当作  零食  的  槟榔  ，  是  怎样  让  人  “  嚼  ”  出  口腔  癌  的  ？  00  后  小伙  嚼  槟榔  8  年  变  大方  脸  （  生命时报  ）  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
解放军  喊话  台  舰  最新  现场  视频  解放军  霸气  喊话  沱江  舰  是否  明白  4  月  1  日  ，  东部  战区  组织  陆海空  火  等  兵力  位  台岛  周边  组织  舰  机  多  向  抵  近  台岛  。  解放军  喊话  台湾  舰艇  ：  台湾同胞  是  中华民族  的  一  分子  ，  要  做  堂堂正正  的  中国人  ！  人民日报  的  微  博  视频  
花  花  花  花  花  花  花  花  花  分享  给  你  ！  人间  的  四月  天  打开  4  月  迎春花  、  玉兰花  、  桃花  、  油菜花  、  梨花  …  …  全国  多  地  春花  次第  绽放  。  跟着  李宇春  演唱  的  《  你  是  人间  的  四月  天  》  ，  一起  感受  花  开成  海  的  春日  烂漫  ！  4  月  你  好  （  央视  新闻  ）  ?  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
建议  久  坐  的  人  一定  要  养好  腰  6  个  动作  缓解  久  坐  腰疼  人体  平躺  的  时候  ，  脊柱  最  接近  原本  的  生理  曲度  ，  肌肉  负荷  最小  ，  椎间盘  的  压力  也  最小  ，  大约  是  体重  的  25  %  ；  端坐  时  腰椎  受力  大约  是  体重  的  140  %  ；  如果  坐姿  且  身体  前倾  ，  或者  弯腰  、  塌  腰  坐  ，  腰椎  受力  会  飙升  到  体重  的  185  %  。  长  时间  弯腰  、  塌  腰  坐  ，  结果  会  更  糟  ：  腰肌  劳损  人体  处于  不良  坐姿  ，  腰椎  一侧  长  时间  用力  不均  的  情况  下  ，  为  保持  平衡  状态  ，  腰椎  另  一侧  肌肉  会  进行  调整  ；  如果  肌肉  长期  时间  处于  拉伸  状态  ，  就  会  导致  腰肌  劳损  。  腰  椎间盘  突出  端坐  时  ，  脊椎  之间  的  椎间盘  前后  间隙  本来  相对  均衡  ；  弯腰    塌  腰  时  ，  腰椎  曲度  改变  ，  椎  体  后方  间隙  增加  ，  椎间盘  受力  不  均匀  ，  加上  不良  姿势  让  椎间盘  的  压力  剧增  ，  一不小心  就  可能  把  椎间盘  挤  出来  。  如果  突出  的  椎间盘  挤压  到  神经  ，  还  会  出现  下肢  疼痛  。  戳  图  ，  学习  如何  缓解  腰部  压力  （  生命时报  ）  
“  春天  来  了  撒  撒欢  ”  ！  起  猛  了  看到  千  年  古画  里  的  牛  穿越  了无  人机  、  农机  车  …  当  唐代  《  五  牛  图  》  里  的  牛  遇见  现代  田间  地头  的  “  科技  狠  活  ”  ，  会  发生  哪些  有趣  的  事  ？  文化  中国  行  跟着  大唐  五  牛  看  春耕  一起  感受  古今  春耕  的  大  不同  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中医  提醒  春季  少  喝  冷饮  常  喝  冷饮  伤  脾胃  试  试  这  2  个  穴位  经常  喜欢  喝  冷饮  的  注意  啦  ！  春季  喝  冷饮  这  对  你  的  脾  和  胃  可是  个  挑战  ！  多  揉  按  三  阴  交  穴位  、  阴陵  泉  穴位  ，  有助于  脾  经  气血  运行  ，  有效  运  化  水  湿  和  水谷  ，  让  身体  更加  轻盈  舒畅  ～  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
空军  战机  围岛  进逼  现场  破  空  ，  腾空  ，  凌空  ，  制  空  。  4  月  1  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  陆海空  火  等  兵力  位  台岛  周边  组织  舰  机  多  向  抵  近  台岛  ，  开展  联合  演  训  。  20  秒  感受  空军  战机  围岛  进逼  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  3  个  动作  疏  肝  理气  春季  养  肝  看  这里  ，  3  个  动作  疏  肝  理气  ，  让  你  肝  顺心  顺  事  事  顺  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  收好  这  份  防  骗  指南  这  30  种  常见  诈骗  手段  ，  你  知道  几个  ？  诈骗  套路  深  ，  千万  别  当真  ！  戳  图  了解  ↓  提高  防范  意识  ，  保护  好  你  的  钱包  ！  （  人民日报  ）  ?  快递  员  因  同一  人  连  收  100  个  包裹  报警  了  
这些  花  有毒  ，  一定  要  认清  ！  ①  夹竹桃  ：  茎  、  叶  乃至  花朵  都  有毒  ，  气味  会  使  人  智力  下降  ，  误食  会  中毒  ；  ②  一  品红  ：  全  株  有毒  ，  茎叶  里  的  白色  汁液  会  刺激  皮肤  ，  误食  有  死亡  危险  ；  ③  虞美人  ：  全  株  有毒  ，  误食  会  引起  中枢神经  系统  中毒  ，  以致  丧命  ；  还有  马蹄莲  、  夜来香  …  这些  花  很  美  ，  但  很多  人  不  知道  有毒  ！  扩散  ！  （  人民日报  ）  夹竹桃  中毒  
中国  海  警  发布  环台岛  管  控  图海  警  舰艇  按  一个  中国  原则  执法  管  控  中国  海  警局  东海  分局  新闻  发言人  朱  安庆  表示  ，  4  月  1  日  ，  多支海  警  舰艇  编队  位  台岛  周边  海域  组织  执法  巡查  ，  开展  临  检  拿  捕  、  拦截  扣押  等  科目  演练  。  台湾  是  中国  的  一个  省  ，  这是  按  一个  中国  原则  依法  管  控  台岛  的  实际  行动  。  
青春  爱  学习  竭  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  箍  怎么  读  ？  
处理  剩饭  剩  菜  有  5  个  原则  隔夜  食物  到底  能不能  吃  ，  关键  看  储存  条件  。  一般  建议  是  ，  剩饭  剩  菜  在  室温  存放  不  超过  4  小时  ，  气温  高时  不能  超  2  小时  。  （  生命时报  ）  钟  南山  提醒  剩饭  剩  菜  别  强吃  
台湾  当归  也  必  归  捍卫  国家  主权  维护  国家  统一  4  月  1  日  开始  ，  东部  战区  组织  陆海空  火  等  兵力  位  台岛  周边  开展  联合  演  训  。  这是  对  “  台独  ”  分裂  势力  的  严重  警告  和  有力  遏制  ，  是  捍卫  国家  主权  、  维护  国家  统一  的  正当  必要  行动  。  东部  战区  降妖  除  魔  
东部  战区  发布  动  漫  壳  借  壳  毒  台  空壳  祸  台  破壳  毁  台  ，  东部  战区  发布  动  漫  《  壳  》  —  —  借  壳  欺  世  绿  轰  冲  ，  倚  外  谋  独  攘  内  疯  ，  造孽  一家  隔  两岸  ，  逆  施  民主  毁  繁荣  。  东部  战区  位  台岛  周边  联合  演  训  （  东部  战区  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
81192  甲板  清  空  我们  等  你  返航  2001  年  4  月  1  日  ，  33  岁  的  王伟  为  捍卫  祖国  领空  ，  遭  美  机  撞机  被迫  跳伞  坠海  。  24  年  过去  了  ，  我们  从未  忘记  。  “  你  好  81192  ，  这里  是  辽宁  舰  、  山东  舰  、  福建  舰  ，  甲板  已经  清  空  ，  请  你  立即  返航  。  ”  记住  81192  （  央视  新闻  ）  4  月  1  日  含义  是  81192  重庆  共青团  的  微  博  视频  
如何  健步  走  才  更  健康  ？  如何  健步  走  ，  才能  达到  减肥  的  目的  呢  ？  想  要  健步  走  瘦  身  ，  要  保证  每天  有效  步  数  至少  达到  一万  步  。  健步  走  前  要  注意  什么  ？  总体  原则  是  身体  状态  良好  ，  确认  环境  安全  ，  运动  装备  适宜  ，  适当  热身  和  拉伸  。  走路  姿势  不对  ，  可能  会  变  胖  ，  正确  姿势  ↓  抬头  挺胸  ，  肩膀  向  后  舒展  。  上半身  笔直  ，  尽量  向上  伸展  脊柱  。  臀部  发  力  ，  带动  腿部  向前  。  手臂  前后  自然  摆动  ，  幅度  适中  。  （  健康  中国  ）  走路  10  分钟  身体  就  发生  了  变化  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
电熨斗  可以  杀死  尘  螨  转  扩  ！  尘  螨  过敏  的  人  要  定期  清洗  空调  尘  螨  是  重要  的  吸入  性  过敏原  ，  它  主要  生长  在  粮食  、  棉花  、  皮毛  里  ，  包括  布  艺  沙发  、  空调  、  床上用品  、  毛绒  玩具  等  。  尘  螨  过敏  的  人  ，  要  定期  清洗  空调  、  窗帘  、  床上用品  等  ，  并  拿到  外面  晒太阳  。  医生  建议  ，  55  ℃  的  水  浸泡  5  分钟  就  可以  杀死  尘  螨  ，  如  有  不方便  晾晒  的  物品  ，  蒸汽  熨斗  熨  一  圈  就  有  除  螨  效果  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
古风  拉  满  ！  竹简  手  写出  师表  遇上  朗诵  这  不是  印刷机  这是  手写  的  出  师表  网友  自学  书法  2  年  ，  在  竹简  上  挥毫  书写  《  出  师表  》  ，  字  字  遒劲  有力  ，  古韵  悠长  ，  尽显  传统  文化  之  美  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
2  个  动作  改善  肝  血  不足  春天  情绪  波动  大  、  眼睛  干涩  且  总  带  红  血丝  、  头发  干枯  易断  、  睡眠  不  踏实  ？  这些  可能  都  和  肝  血  不足  有关  ！  试  试  拉伸  肝  经  、  拍  叩  胸  胁  ，  有助于  调理  肝  血  。  戳  ↓  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
熊猫  花  花  吃  笋  治愈  度  100  %  能  打败  花  花  的  ，  只有  小时候  的  花  花  。  网友  ：  谁  看  了  花  花  不  迷糊  啊  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
皮肤  9  种  表现  或  与  癌症  有关  人体  的  皮肤  就  好像  是  一面  镜子  ，  有些  时候  可以  反映  出  一些  疾病  的  发生  和  进展  。  在  不少  肿瘤  医生  中  经常  流行  这样  一句话  ，  “  身体  有  癌  ，  皮肤  先知  ”  ，  尤其  是  很多  癌症  的  发生  ，  都会  在  皮肤  上  出现  一些  “  特异  性  ”  的  表现  。  戳  ↓  男子  身上  发痒  检查  后  确诊  肝癌  （  健康  时报  ）  
文化  中国  行  服饰  上  的  东方  美学  惊  艳  ！  贵州  小孩  穿  民族  服装  走上  国际  T  台  近日  ，  45  名  来自  贵州  大山  的  孩子  ，  身穿  融合  苗绣  、  侗族  绣  、  银饰  等  多种  少数民族  非  遗  元素  的  服装  ，  走上  了  中国  国际  时装  周  的  T  台  。  他们  或是  捧  着  台江  姊妹  饭  ，  或是  提  着  丹寨  鸟笼  ；  篮子  里  装  着  苗家  血  豆腐  ，  背篓  里  盛  着  贵州  苗  药  …  孩子  们  自信  地  向  观众  招手  ，  展示  着  家乡  的  风物  ，  在  国际  T  台上  刮起  “  最  炫  民族  风  ”  ，  让  世界  看到  了  东方  美学  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
23  项  举措  健全  社会  信用  体系  中办  、  国办  印发  《  关于  健全  社会  信用  体系  的  意见  》  为  健全  社会  信用  体系  ，  中共中央  办公厅  、  国务院  办公厅  近日  印发  《  关于  健全  社会  信用  体系  的  意见  》  。  意见  部署  了  23  项  政策  举措  ，  涉及  构建  覆盖  各  类  主体  的  社会  信用  体系  ，  夯实  社会  信用  体系  数据  基础  ，  健全  守信  激励  和  失信  惩戒  机制  ，  健全  以  信用  为  基础  的  监管  和  治理  机制  ，  提高  社会  信用  体系  市场化  社会化  水平  等  5  个  方面  。  意见  指出  ，  构建  覆盖  各  类  主体  、  制度  规则  统一  、  共建  共享  共用  的  社会  信用  体系  ，  推动  社会  信用  体系  与  经济  社会  发展  各方面  各  环节  深度  融合  ，  为  加快  建设  全国  统一  大市场  、  维护  公平  有序  竞争  市场  秩序  、  推动  高  质量  发展  提供  有力  支撑  。  
中国  华服  周云  上  霓  裳  华服  韵  典  节目单  来  了  ！  ?  “  霓  裳  绘  世  ”  “  千  叠  云  枢  ”  “  兰  韵  薪  传  ”  “  重  黎  未央  ”  四大  篇章  演绎  跨越  千  年  的  文化  对话  完整  节目单  戳  图  抢先  解  锁  ↓  4  月  1  日  15  :  00  ，  定好  闹钟  ，  我们  不见不散  ！  穿  华服  定格  春天  
睡  得  晚  和  睡  得  少  哪个  伤害  更  大  晚上  10  点  睡  和  11  点  睡  的  区别  凌晨  一  两  点  才  睡  、  一晚  只  睡  了  五六  个  小时  ，  这  两  种  情况  都会  给  健康  带来  不利  影响  ，  尤其  是  睡  得  晚  还  需要  早起  的  时候  。  但  如果  晚睡  晚起  、  每  晚睡  够  8  小时  ，  是不是  就  没有  危险  了  呢  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  
转存  了解  ！  哪些  行为  容易  伤  肝  肝脏  出现  问题  ，  有  哪些  信号  ？  体检  查出  脂肪肝  该  咋办  ？  预防  肝病  要  怎么  做  ？  戳  图  一起  小心  “  肝  ”  ！  男子  身上  发痒  检查  后  确诊  肝癌  （  人民日报  ）  
恭喜  下  糖  下雨  下  星星  等  2  名  用户  获得  《  不  说话  的  爱  》  电影票  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
青春  爱  学习  尢  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  邶  怎么  读  ？  
文化  中国  行  看  大兴安岭  最  美  四季  内蒙古  大兴安岭  重点  国有  林区  生态  功能  区  总面积  10  .  67  万  平方公里  ，  是  我国  面积  最大  、  集中  连  片  、  保存  最好  的  国有  林区  。  从  斧  声  消逝  到  万物  生长  ，  山林  郁郁葱葱  ，  山岭  上空  云雾  缭绕  ，  景色  令人  心驰神往  …  …  2015  年  4  月  1  日  停  伐  以来  ，  林区  的  历史性  转型  看  得  见  （  视频  ：  内蒙古  广播  电视台  ，  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  万物  可爱  》  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
分享  ！  一个  个  中国字  解  锁  文化  密码  文化  中国  行  春  来  三月三  “  字  ”  从  来到  广西  ，  就  发现  这  方  土地  上  的  文字  ，  如同  镌刻  着  文化  密码  的  钥匙  ，  南宁市  为什么  简称为  “  邕  ”  ？  “  岜  ”  “  岽  ”  “  榃  ”  这些  字  ，  有  什么  含义  ？  戳  图  ，  在  一  笔  一  画  的  勾勒  中  ，  解码  一个  民族  与  山河  对话  的  千  年  史诗  。  三月三  是  什么  节  （  央视  新闻  ）  
断臂  小伙  用  智能  仿生  手  弹奏  歌曲  在  3  月  29  日  的  “  人机  共创  ·  2025  AI  赋  能  正  能量  创作  大会  ”  上  ，  断臂  小伙  装上  智能  仿生  手  ，  用  电子琴  深情  演奏  唯  美  歌曲  。  网友  ：  再一次  感受到  了  科技  的  温度  ！  人民日报  的  微  博  视频  
恭喜  樱  绾  年  1  名  用户  获得  《  不  说话  的  爱  》  电影票  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
收藏  ！  4  月  这些  新  规  影响  你  我  ①  禁止  在  更衣室  等  区域  安装  图像  采集  设施  ；  ②  细化  公平  竞争  审查  标准  ；  ③  督促  集中  用餐  单位  落实  食品  安全  主体  责任  …  …  4  月  起  ，  这些  新  规  施行  ，  将  影响  你  我  生活  。  （  人民网  ）  
干货  转存  ！  减  脂  餐  万能  搭配  公式  和  食物  热量  表  减肥  期间  ，  每天  应该  摄  入  多少  营养  ？  每天  的  食  材  怎么  搭配  ？  分享  一  份  减  脂  餐  搭配  表  和  食物  热量  表  ！  快  收藏  起来  吧  ～  减  脂  食谱  里  为什么  永远  有  西  兰花  
花  花  是  春天  的  最  强  气氛  组  3  月  最后  1  天  ，  送  你  一片  花海  转发  分享  ，  祝  你  一路  生  花  ！  山  桃花  、  玉兰花  、  苹果  花  、  樱花  …  …  近日  ，  多  地  春花  竞相  绽放  ，  每  一片  花瓣  都  藏  着  这个  季节  独有  的  温柔  与  诗意  。  戳  视频  ↓  一起  穿越  各色  花海  ，  共赴  春日  之  约  ，  邂逅  万般  精彩  ！  文化  中国  行  看  春意盎然  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
超  近距离  吸  熊猫  是  什么  体验  感觉  已经  闻到  孩子  嘴巴  凑  凑  的  了  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
咋  设置  手机  地震  预警  ？  转  扩  周知  ！  咋  设置  手机  地震  预警  ？  收到  预警  该  怎么  做  ？  3  步  开启  手机  地震  预警  希望  你  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  广东  高州  3  .  0  级  地震  （  应急  管理  部  ）  ?  
生死  时速  ！  老人  突然  倒地  他  用  3  分钟  抢回  心跳  近日  ，  安徽  合肥  一  医院  电梯  口  ，  一  老人  心脏  骤停  突然  倒地  。  这时  ，  刚  结束  会诊  的  潘健源  医生  恰好  路过  ，  他  冷静  判断  情况  后  ，  一边  为  老人  进行  心肺  复苏  ，  一边  指挥  家属  去  心脏  重症  监护  室  病房  求助  。  经  3  分钟  紧急  抢救  ，  老人  逐渐  恢复  心跳  。  因  抢救  及时  ，  老人  经  治疗  已  顺利  出院  。  为  潘  医生  点  赞  ！  你  的  样子  中国  之  声  的  微  博  视频  
C  919  首航  东北  获  过  水门  最高  礼遇  转发  传递  祝福  ！  今天  ，  身披  央视  新闻  “  闪耀  中国  红  ”  涂  装  的  东航  国产  大  飞机  C  919  执  飞  MU  6339  航班  ，  平稳  降落  沈阳  桃  仙  国际  机场  。  这  也是  C  919  首次  飞抵  东北  地区  。  机场  以  民航  最高  礼遇  “  水门  礼  ”  为  国  之  重器  接风  洗尘  ，  近  千  名  市民  现场  见证  期待  未来  的  东北  大地  ，  翻开  更  广阔  的  航空  新篇章  ；  期待  未来  的  中国  制造  ，  有  更多  惊喜  上  新  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
机器人  为  三月三  练  上  山歌  了  30  日  ，  广西  南宁  ，  在  “  人机  共创  ·  2025  AI  赋  能  正  能量  创作  大会  ”  现场  ，  记者  发现  机器人  也  穿上  了  民族  服饰  ，  为  “  广西  三月三  ”  的  到来  ，  在  走廊  上  练唱  广西  山歌  。  网友  ：  机器人  到了  广西  也  得  唱  山歌  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
黄旭华  92  岁  离休  第二  天  又  拄  着  拐  出现  今年  2  月  6  日  ，  中国  第一  代  核潜艇  工程  总设计师  黄旭华  逝世  。  2025  年  中国  网络  媒体  论坛  上  ，  黄旭华  女儿  追忆  父亲  往事  “  童年  的  记忆  里  ，  你  常常  神秘  消失  ，  我  总  开玩笑  似地  说  ‘  爸爸  又  回家  来  出差  了  ’  。  ”  “  你  隐姓埋名  的  30  年间  ，  奶奶  不  知道  你  在  哪里  工作  ，  更  不  知道  你  在  干什么  。  你  说  ，  其实  每天  都  很  想  她  ，  但  对  国家  的  忠  就是  对  父母  最大  的  孝  ，  这  一生  无怨无悔  。  ”  “  你  92  岁  才  从  一线  岗位  上  离休  。  我  当时  很  开心  ，  以为  你  忙活  了  一辈子  ，  终于  可以  休息  了  。  但  没想到  ，  第二  天  ，  你  又  准时  出门  ，  拄  着  拐杖  回到  了  单位  。  ”  “  你  总  说  ，  当  祖国  需要  你  一  次  把  血  流光  ，  你  就  一  次  流光  ；  当  祖国  需要  你  一  滴  一  滴  慢慢  流  的  时候  ，  你  就  一  滴  一  滴  ，  慢慢  地  流  …  …  ”  缅怀  黄  老  ，  致敬  国  之  脊梁  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  收藏  壁纸  ！  故宫  红墙  黄  瓦  映  春日  新绿  新绿  漫  檐  角  ，  暖风  过  柳梢  ，  春景  中  的  故宫  生机勃勃  ，  春意盎然  。  网友  ：  故宫  春色  每  一  张  都是  屏  保  ！  （  故宫博物院  ）  
被  蛇  咬伤  怎么办  ？  在  野外  ，  若  不幸  被  蛇  咬伤  ，  可  通过  伤口  的  特征  判断  是否  为  毒蛇  。  毒蛇  咬伤  的  皮肤  表面  局部  可见  两  颗  较  大  ，  呈  并排  两  点  分布  的  毒牙  咬  痕  ，  亦或  是  四  点  两  两  并列  的  咬  痕  。  若  被  毒蛇  咬伤  ，  应  立即  采取  “  七  步  走  ”  的  自救  攻略  ，  详  戳  视频  ，  获取  野外  生存  冷  知识  。  （  科普  中国  ）  杭州  大伯  被  蛇  咬  用  嘴  吸毒  液  紧急  入院  重庆  共青团  的  微  博  视频  
双向  奔赴  的  温暖  ！  写  思乡  作文  女孩  收到  家乡  专  属  礼物  近日  ，  在  浙江  读书  的  内蒙古  乌  兰  察  布  女孩  张  潇  冉  ，  用  一  篇  作文  感动  万千  网友  。  3  月  28  日  ，  内蒙古  乌  兰  察  布市  四子王旗  公安局  为  她  送去  专  属  礼物  ，  “  让  更多  人  了解  乌  兰  察  布  ”  。  网友  ：  女孩  对  家乡  的  思念  有  了  温暖  的  后续  （  奔腾  融  媒  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
壮美  ！  2  分钟  纯  享  版  宇宙  级  大片  星辰  在  舷窗  外  垂落  成  柔软  的  光  帘  ，  地球  如同  远方  的  温润  的  蓝玉  。  “  天宫  ”  TV  上  新  ，  一起  看  我们  共同  的  美丽  家园  网友  ：  这个  视角  看  太空  沉浸  感  拉  满  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  藉  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  驹  怎么  读  ？  
减  脂  期  可以  吃  的  黄金  主食  减肥  期间  省  什么  都  别  省  主食  减肥  期间  ，  很多  人  将  “  不  吃  主食  ”  奉为  第一  饮食  原则  。  事实上  ，  不  碰  主食  的  减肥  方法  看似  短期  有效  ，  一旦  恢复  正常  饮食  就  会  反弹  到  更  大  体重  ，  还  可能  增加  胆囊  疾病  、  肾结石  、  胃肠  病  、  骨质  疏松  等  疾病  风险  。  （  生命时报  ）  
带  你  了解  食品  添加剂  民以食为天  ，  而  吃  的  东西  里  ，  很多  人  都会  听到  食品  添加剂  ，  那  什么  是  食品  添加剂  ？  为什么  要  使用  食品  添加剂  ？  会  不会  对  人体  产生  危害  ？  关于  这个  ，  又  有  哪些  认知  误区  ？  戳  图  ↓  快  来  了解  一下  食品  添加剂  不要  过度  焦虑  （  生命时报  ）  
生态  之  美  ！  大兴安岭  给  点  四季  的  颜色  看  看  2015  年  4  月  1  日  ，  内蒙古  大兴安岭  林区  响应  国家  停  伐  号召  。  十年  间  ，  从  斧  声  消逝  到  万物  生长  ，  大兴安岭  实现  历史性  转型  。  如今  ，  内蒙古  大兴安岭  重点  国有  林区  生态  功能  区  总面积  10  .  67  万  平方公里  ，  森林  覆盖率  78  .  39  %  。  阿尔山  天池  、  云海  、  冰雪  雾凇  …  …  色  卡  方式  打开  大兴安岭  四季  （  人民日报  ）  
上海  大片  花海  打翻  了  春天  的  调色  盘  春日  渐暖  ，  上海  公园  的  鲜花  开启  了  “  争奇斗艳  ”  模式  ：  随  风  摇摆  的  郁金香  ，  热烈  似  火  ；  星星点点  的  二月  兰  ，  唯  美  梦幻  ；  色彩斑斓  的  鲁  冰花  ，  像  童话  中  的  魔法  棒  …  …  踏入  花海  ，  仿佛  跌入  了  梦幻  的  调色  盘  。  （  央视  新闻  ）  一不小心  闯入  现实  版  莫奈  花园  重庆  共青团  的  微  博  视频  
情绪  总  像  过山车  是  怎么回事  双  相  患者  经  治疗  大部分  可  恢复  双  相  情感  障碍  ，  俗称  躁  郁  症  ，  并非  普通  的  “  心情  起伏  ”  ，  而是  一种  大脑  功能  异常  导致  的  情绪  失控  疾病  ，  患者  会  交替  经历  极端  情绪  状态  躁狂  发作  表现  为  情绪  突然  冲上  云霄  ，  持续  兴奋  、  话  多  到  停  不  下来  、  冲动  消费  、  做事  冲动  鲁莽  甚至  不眠  不休  抑郁  发作  表现  为  情绪  突然  跌入  谷底  ，  持续  沮丧  、  对  事物  失去  兴趣  、  疲劳  无力  、  甚至  产生  轻生  念头  双  相  情感  障碍  与  哪些  因素  有关  ？  确诊  了  怎么办  ？  今天  ，  世界  双  相  情感  障碍  日  ，  一起  了解  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
福  宝  摇头晃脑  跑  得  好  可爱  在  春日  的  暖  阳  里  ，  刚  跟  大家  重新  见面  的  福  宝  在  熟悉  的  草地  上  享受  竹笋  、  百  米  冲刺  、  攀爬  高枝  ，  简直  是  大型  福  宝  宠  粉  现场  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
身体  5  个  表现  提示  肝病  了  为什么  肝癌  一旦  发现  就是  晚期  肝脏  ，  人体  最大  的  解毒  器官  ，  也是  新陈代谢  最  旺盛  的  器官  。  即使  肝  细胞  已经  损坏  70  %  ，  人体  也  未必  会  觉察  到  任何  不适  ，  这  也是  肝癌  一  发现  就是  晚期  的  重要  原因  。  戳  图  了解  ?  ?  肝脏  不适  ，  身体  会  有  哪些  “  预警  信号  ”  ？  （  生命时报  ）  
福  宝  摇头晃脑  跑  得  好  可爱  在  春日  的  暖  阳  里  ，  刚  跟  大家  重新  见面  的  福  宝  在  熟悉  的  草地  上  享受  竹笋  、  百  米  冲刺  、  攀爬  高枝  ，  简直  是  大型  福  宝  宠  粉  现场  。  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
12306  上  真的  可以  免费  换  火车票  坐  火车  还  能  领取  积分  ，  积分  可以  当  钱花  ，  直接  购买  火车票  ！  到底  要  如何  使用  铁路  会员  积分  ？  积分  兑换  火车票  可  享  一  次  改  签  ，  但  不能  办理  退票  和  变更  到站  业务  。  详  戳  （  中国  铁路  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
3  头  功勋  搜救  犬  赴  缅  救灾  6  岁  半  搜救  犬  有  5  年  半  搜救  经验  今天  ，  中国  救援  队  赴  缅  实施  国际  救援  ，  总台  3  名  记者  也  将  随行  前往  。  中国  救援  队  包含  队员  82  名  ，  搜救  犬  3  头  ，  记者  了解  到  ，  每  位  队员  的  背包  约  30  公斤  重  。  搜救  犬  “  肉肉  ”  “  露  露  ”  “  蓝锋  ”  曾  多次  出国  参与  救援  任务  ，  这次  它们  将  执行  搜救  失  联  人员  、  受伤  人员  等  重要  任务  。  期待  平安  凯旋  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
拾  光  纪  ｜  “  中国  浇  浇水  我们  会  开花  ”  3  月  28  日  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  国际  工商界  代表  。  感念  关怀  、  盘点  发展  、  规划  未来  ，  与会者  畅谈  爱上  中国  的  理由  。  外资  高  管  畅谈  爱上  中国  的  理由  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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何以  东方  美  从  水墨  丹青  到  丝竹  雅  韵  ，  从  亭台楼阁  到  精工  细作  ，  东方  美  不仅  是  东方  智慧  的  诗意  表达  ，  更是  流淌  在  我们  血脉  中  永不  褪色  的  文化  基因  。  戳  视频  和  张晓龙  一起  探寻  千  年  风雅  ，  共赴  美学  之  约  ！  探寻  千  年  风雅  共赴  美学  之  约  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  长  知识  ！  原来  咖啡  也  分  大  中  小  粒  说起  咖啡  ，  阿拉  比  卡  、  罗布  斯塔  是  什么  意思  ？  种植  面积  、  产量  全国  第一  ，  年产  14  万  吨  、  行销  29  个  国家  和  地区  …  …  云南  咖啡  的  前世  今生  ，  你  了解  多少  ？  香椿  拿  铁  、  咸  鸭蛋  拿  铁  ，  云南  “  咖  ”  能  有  多少  种  混  搭  ？  9  图  看  云南  小  粒  咖啡  勇闯  世界  咖  位  收藏  了解  ！  （  人民日报  ）  
可能  引起  脑雾  的  6  个  原因  注意力  不  集中  是  脑雾  的  表现  之所以  将  其  称为  “  脑雾  ”  ，  是  因为  这个  词语  能  形象  表达  这些  症状  给  人  的  感觉  。  就  像  脑子  笼罩  着  一  层  朦胧  的  迷雾  ，  让  大脑  难以  形成  清晰  的  思维  和  记忆  ，  总是  想  不  起事  来  ，  无法  像  以往  一样  顺利  思考  。  以下  表现  ，  都  可能  是  脑雾  的  具体  症状  ：  ●  注意力  难以  集中  ●  记忆  衰退  ●  思考  分析  能力  下降  ●  思维  凌乱  、  思维  缓慢  ●  意志力  和  决策  力  都  变  弱  ●  难以  找到  合适  的  词汇  句子  来  与  他人  交流  ●  需要  更  长  的  时间  完成  简单  的  工作  ●  很  难  回忆  过去  的  事  赵露思脑雾  反应  （  生命时报  ）  
歌词  诚  不  欺  我  ！  天  青色  等  烟雨  的  含义  具象  化  了  天  青色  的  汝  瓷  是  如何  诞生  的  ？  每  一道  工序  都  凝聚  着  匠人  的  技艺  与  匠心  。  一  段  视频  ，  带  你  领略  “  雨过天青  云  破  处  ”  的  独特  之  美  ↓  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
春  和  景  明  ！  南京  古  建  邂逅  春色  在  春日  收获  小  美满  南京  的  春天  有  多  美  ？  古  建  与  花朵  交相辉映  ！  跟随  陈丽君  _  点  绛  唇  《  赴  》  ，  做  追梦  的  人  ，  余光  不落  他  路  ，  赴  一场  春风  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
好  美  ！  无锡  鼋  头  渚  夜  樱  绽放  如  梦  似  幻  近日  ，  无锡  鼋  头  渚  的  樱花  绚烂  盛放  。  绚烂  的  夜  樱  、  宁静  的  湖水  和  璀璨  的  灯光  相互  映衬  ，  勾勒  出  一  幅  流动  的  春日  画卷  。  跟随  鞠  婧  祎  的  歌声  ，  一起  欣赏  ↓  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
的哥  徒手  破窗  一晚  连  救  4  人  “  我  刚  救  了  4  个人  硬  从  火  里拉  出来  的  ！  ”  “  救  了  4  个人  ！  看  ，  让  人  操心  得  很  …  ”  近日  ，  陕西  西安  ，  出租车  司机  张望  凌晨  路遇  一  车辆  发生  自燃  。  情况  紧急  ，  他  立即  停车  ，  和  乘客  一起  徒手  破窗  ，  “  硬  从  火里  把  人  拉  出来  ”  。  车上  4  人  全部  获救  ，  张  师傅  的  手  却  被  划破  ，  鲜血  直流  ，  “  有点  后怕  ，  但  如果  不  救  ，  我  会  遗憾  一辈子  ”  事后  ，  他  获  授  “  见义勇为  先进  个人  ”  称号  ，  并  被  奖励  6000  元  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
《  重庆  “  大  思  政  课  ”  实践  教育  基地  地图  》  记录  了  重庆市  首批  50  个  “  大  思  政  课  ”  实践  教学  基地  ，  基地  包含  重庆  自然  博物馆  、  西南  大学  侯光炯  纪念馆  、  袁道先  科学家  精神  教育  基地  等  单位  。  分为  科学家  精神  、  工业  文化  、  美丽  中国  、  生命  健康  专题  实践  教学  基地  等  7  大  种类  基地  类别  ，  这些  实践  教育  基地  以  独特  的  教学  资源  和  教学  环境  引导  学生  体验  新  时代  伟大  变革  ，  感悟  新  思想  真理  伟力  ，  激发  学生  在  中国式  现代化  建设  中  挺  膺  担当  ！  重庆  
习近平  会见  国际  工商界  代表  3  月  28  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  国际  工商界  代表  。  与  中国  同行  就是  与  机遇  同行  中国  是  外商  理想  安全  有为  的  投资  目的地  习近平  指出  ，  多年来  ，  中国  一直  是  世界  经济  增长  的  主要  贡献  者  和  稳定  锚  ，  正在  全面  推进  中国式  现代化  。  对外开放  是  中国  的  基本国策  ，  中国  正在  推进  高水平  对外开放  ，  稳步  扩大  规则  、  规制  、  管理  、  标准  等  制度  型  开放  ，  开放  的  大门  只  会  越  开  越  大  ，  利用  外资  的  政策  没有  变  也  不会  变  。  中国  是  全球  第二  大  消费  市场  ，  拥有  全球  最大  规模  中等  收入  群体  ，  蕴含  着  巨大  投资  和  消费  潜力  。  中国  致力于  高  质量  发展  ，  绿色  化  、  数字化  、  智能化  转型  加快  推进  ，  产业  配套  能力  强  ，  是  新  一  轮  科技  革命  和  产业  变革  的  最佳  应用  场景  。  中国  已经  形成  比较  健全  的  利用  外资  法规  政策  体系  和  工作  体系  ，  推动  贸易  和  投资  自由化  便利  化  ，  积极  营造  市场化  、  法治  化  、  国际化  一流  营  商  环境  。  中国  长期  保持  政局  稳定  、  社会  安定  ，  是  世界  公认  的  最  安全  国家  之一  。  这些  表明  ，  中国  事业  舞台  大  ，  市场  前景  广  ，  政策  预期  稳  ，  安全  形势  好  ，  正是  有利于  外资  企业  投资  兴业  的  一方  沃土  。  中国  过去  是  、  现在  是  、  将来  也  必然  是  外商  理想  、  安全  、  有为  的  投资  目的地  ，  与  中国  同行  就是  与  机遇  同行  ，  相信  中国  就是  相信  明天  ，  投资  中国  就是  投资  未来  。  全文  习近平  在  京  会见  国际  工商界  代表  习近平  会见  国际  工商界  代表  习近平  会见  国际  工商界  代表  
考研  调剂  意向  采集  系统  已  开通  考研  调剂  该  如何  做好  准备  2025  年  全国  硕士  研究生  招生  “  调剂  意向  采集  系统  ”  于  3  月  28  日  正式  开通  ，  “  调剂  服务  系统  ”  也  将于  4  月  8  日  开通  。  在  此  提醒  各位  符合  调剂  条件  且  有  调剂  意向  的  考生  ，  期间  可  登录  研招网  调剂  意向  采集  系统  ，  查询  各  招生  单位  的  调剂  意向  余额  ，  提前  做好  充分  的  调剂  准备  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  用  魔  性  舞步  打开  肺  康复  新  姿势  肺  活力  康复  操  ，  每天  3  分钟  ，  激活  你  的  肺活量  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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转  扩  ！  10  秒  get  睡觉  时  地震  了  咋  自救  睡觉  时  遇到  地震  咋办  ？  收藏  了解  希望  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  （  人民日报  ）  云南  震感  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  零  添加  ”  、  数字  标签  、  保质期  …  …  食品  安全  新  国标  划  重点  预  包装  食品  应  标示  儿童  减少  盐  油  糖  近日  ，  国家  卫生  健康  委  会同  国家  市场  监督  管理  总局  发布  了  50  项  食品  安全  国家标准  及  9  项  标准  修改  单  。  大家  关心  的  “  零  添加  ”  、  致  敏  物质  、  盐  油  糖  标示  、  食品  保质期  等  方面  都  有  了  明确  规定  。  关乎  你  我  “  干饭  ”  安全  ，  一起  了解  ！  （  人民网  ）  
转发  收藏  ！  花粉  过敏  6  问  6  答  关于  花粉  过敏  ，  人们  有  很多  疑惑  ，  哪些  花粉  容易  引发  过敏  ？  如何  判断  花粉  过敏  还是  感冒  ？  哪些  情况  需要  立即  就医  ？  戳  图  了解  （  人民网  ）  
战机  遇上  陕北  民歌  高  燃  又  洗脑  陕北  民歌  和  战鹰  还  能  这么  搭  “  爱  青山  ，  爱  绿水  ，  爱  蓝蓝  的  天  …  …  ”  唱  着  陕北  民歌  ，  跟  中国  战机  一起  饱览  祖国  大好  河山  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
绝美  一幕  ！  被  北  归  白天鹅  的  降落  优雅  到了  白天鹅  在  颐和园  滑翔  式  降落  近日  ，  北京  颐和园  。  北  归  迁徙  白天鹅  整齐划一  地  落  在  昆明湖  上  ，  赶赴  一场  和  春天  的  约定  。  （  视界  创作者  ：  爱  摄影  CH  ）  人民日报  的  微  博  视频  
用  爱  搭建  桥梁  ，  以  爱  共  筑  无  碍  世界  ！  凝聚  众人  之  爱  ，  和  电影  《  不  说话  的  爱  》  一起  关注  无  障碍  环境  建设  ，  从  此刻  开始  ，  从  点滴  做起  ，  从  一个  善意  真诚  的  微笑  、  学习  一个  简单  的  “  谢谢  ”  手语  开始  ！  有  爱  无  碍  联合  倡议  转发  此  微  博  我们  将  赠送  20  张  电影票  ，  每个  用户  2  张  ，  一起  走近  听  障  人士  ，  了解  无声  世界  。  抽奖  详情  
吸  二手  烟  比  吸烟  的  危害  更  大  为什么  说  吸  二手  烟  比  吸烟  的  危害  更  大  ？  最  直观  的  理解  是  ，  因为  吸烟  者  最起码  还要  通  过滤嘴  净化  ，  而  二手  烟  是  被  直接  吸入  。  此外  ，  如果  经常  接触  二手  烟  的话  ，  尼古丁  进入  胃部  之后  ，  容易  使  人  的  消化系统  出现  问题  ，  尤其  是  吸  得  越  多  ，  胃部  黏膜  损伤  也  就  越  大  ，  久而久之  ，  胃炎  的  几率  就  会  增大  。  二手  烟  是  如何  伤害  全身  的  上海  对  边  走边  抽烟  的  游  烟  族  出手  了  
二手  烟  三  手  烟  危害  有  多  大  ？  关于  吸烟  的  9  个  真相  ：  ①  烟草  每年  使  800  多  万人  失去  生命  ；  ②  我国  现有  吸烟  者  逾  3  亿  ，  每年  因  二手  烟  暴露  导致  的  死亡  人数  超  10  万  ；  ③  使用  电子  烟会  增加  心脏病  和  肺病  风险  …  为了  你  和  家人  的  健康  ，  戒烟  或  不  在  公共  场合  吸烟  ，  扩散  ！  你  被  二手  烟  困扰  过  吗  （  人民日报  ）  ?  
好  厉害  ！  扭  扭  棒  复  刻  明  凤冠  还原  度  超高  ！  近日  ，  浙江  杭州  高二  女生  用  300  根  扭  扭  棒  、  上百  颗  珍珠  ，  复  刻  了  一  顶  明代  凤冠  ，  精美  绝伦  ↓  （  都市  快报  ）  传承  中  华文  脉  建设  青春  中国  中国  妇女  报  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  昨天  穿  短袖  今天  穿  羽绒服  怎么  又  这么  冷  了  北京  下雪  本  轮  寒潮  影响  已  进入  重点  时段  。  今后  几  天  ，  中  东部  大部  等  地  将  先后  降温  8  ～  14  ℃  ，  其中  ，  江南  等  地  降温  可达  16  ～  18  ℃  ，  局  地  降温  20  ℃  左右  。  这次  降温  将  终结  黄  淮  以南  地区  超前  、  罕见  的  暖热  ，  并  会  把  气温  打  压到  较  常年  同期  明显  偏  低  的  状态  。  今天  ，  降温  核心  区域  转移  到  长江  以南  ，  一些  地方  会  出现  超  14  ℃  以上  剧烈  降温  。  明天  ，  华南  多  地  最高  气温  也  会  降到  15  ℃  上下  ，  贵州  到  江南  多  地  最高  气温  只有  个  位数  ，  福州  最高  气温  将  从  33  ℃  快速  下降  到  12  ℃  。  预计  明天  早晨  ，  寒潮  冷  高压  前沿  将  会  南下  入  海  ，  影响  逐渐  收尾  。  过程  最低  气温  将  出现  在  明天  夜间  至  后天  凌晨  ，  最低  温度  0  ℃  线  将  位于  华北  南部  至  秦岭  一带  。  明  后  两  天  ，  西北  、  华北  等  地  会  率先  开启  升温  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
收藏  美景  ！  油菜花  海  是  春天  给  的  浪漫  水边  的  油菜花  海  太  出  片  了  近日  ，  洛阳  嵩县  陆  浑  水库  沿岸  的  千  亩  油菜花  迎来  盛  花期  ，  金黄色  的  花海  与  碧波  荡漾  的  湖水  交相辉映  ，  形成  一  幅  壮丽  的  春日  画卷  。  （  音乐  ：  魏大勋  《  春暖花开  去  见  你  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
春天  是  养  脾胃  的  绝佳  时机  脾胃  虚弱  有  哪些  表现  ？  怎么  抓住  春天  这个  时机  把  脾胃  养护  好  ？  戳  图  （  生命时报  ）  ?  脾胃  不好  的  8  个  典型  症状  
午睡  时  身体  会  自我  修复  3  类  人  午睡  要  格外  注意  午睡  是  许多  人  缓解  压力  、  恢复  精神  的  一  大  习惯  。  一系列  医学  研究  发现  ，  午睡  可以  修复  全身  多  个  器官  ，  让  精神  和  体力  更  充沛  。  午睡  虽  好  ，  但  3  类  特殊  人群  要  格外  注意  。  山西  午睡  文化  （  生命时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
扩散  警惕  ！  新型  毒品  可能  会  伪装  成  奶茶  电子  烟  奶茶  、  饼干  、  巧克力  、  邮票  、  电子  烟  …  …  这些  生活  中  常见  的  物品  ，  都  可能  是  新型  毒品  的  变  装  ！  这些  新型  毒品  的  花  式  伪装  ，  一定  要知道  珍爱  生命  ，  远离  毒品  ！  你  以为  的  毒贩  vs  你  不  知道  的  伪装  
游泳  是  很  好  的  腰  突  康复  训练  改善  腰  突  医生  推荐  游泳  许多  人  得了  腰  椎间盘  突出  症  后  ，  医生  会  建议  他们  在  平时  做  一些  腰背  肌  锻炼  ，  那  到底  应该  做  什么  运动  呢  ？  其实  ，  最  适合  腰  椎间盘  突出  症  患者  的  运动  ，  首推  是  游泳  ！  蛙泳  、  仰泳  、  自由泳  等  这些  泳  姿  都  对  我们  的  颈椎  、  腰椎  有  益处  ，  可以  锻炼  到  腰背  、  颈肩  部  以及  腰腹  、  腿部  等  全身  多  处  肌肉  ；  但  不  建议  蝶泳  。  （  健康  时报  ）  儿子  给  腰  突  父亲  买  40  小时  硬座  票  
英姿飒爽  ！  国  护  队  的  她们  每  一  步  都  铿锵有力  “  正步  走  ！  ”  近日  ，  广东  ，  大学  国旗  护卫  队  训练  现场  ，  学生  们  眼神  坚毅  、  气势  昂扬  。  网友  ：  高校  国旗  护卫  队  的  女生  们  太  飒  了  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
花  花  乖乖  坐  着  完美  复  刻  粽子  这  颗  “  小  粽子  ”  造型  非常  标致  ，  看  饿  了  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习语  丨  “  中国  这  头  狮子  已经  醒  了  ，  但  这是  一  只  和平  的  、  可亲  的  、  文明  的  狮子  ”  十一  年前  的  今天  ，  习近平  主席  在  法国  巴黎  援引  拿破仑  的  “  睡  狮  论  ”  ，  以  新  的  生动  概括  ，  阐明  中国  同  世界  的  交往  之  道  。  一起  重温  这是  中国  同  世界  的  交往  之  道  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  你  以为  的  毒贩  vs  你  不  知道  的  伪装  毒贩  伪装  程度  高  ，  提防  毒品  进  校园  ！  毒贩  的  伪装  你  可能  意想不到  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  戍边  民警  对  女儿  说  伤疤  是  爸爸  的  勋章  他们  在  界碑  旁  接受  授勋  表彰  执行  任务  与  嫌疑人  展开  殊死搏斗  ，  右  手臂  被  灌木丛  扎到  血肉模糊  ，  他  依然  死死  地  抓着  嫌疑人  。  受伤  的  手臂  缝  了  20  余  针  ，  留下  两  条  触目惊心  的  疤痕  。  5  岁  的  女儿  摸  着  伤疤  问  ：  “  爸爸  ，  你  疼  不  疼  ？  ”  他  说  ：  “  这  伤疤  是  爸爸  的  勋章  ，  不  疼  的  ！  ”  近日  ，  云南  腾  冲  边检  站  二  等  功臣  杨建明  等  七  名  功臣  在  “  共和国  一号  界碑  ”  旁  ，  接受  授勋  表彰  。  人民日报  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  发射  天  链  二  号  04  星  北京时间  2025  年  3  月  26  日  23  时  55  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  天  链  二  号  04  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  是  我国  第二  代  地球  同步轨道  数据  中继  卫星  ，  主要  用于  为  飞船  、  空间站  等  载人  航天器  提供  数据  中继  和  测控  服务  ，  为  中  、  低  轨道  资源  卫星  提供  数据  中继  和  测控  服务  ，  为  航天器  发射  提供  测控  支持  。  人民日报  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  偆  怎么  读  ？  
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湿  发  怕  搓  干  发  怕  热  每天  都  洗头  会  脱发  吗  头  发出  油  较  多  的  人  ，  如果  没有  头皮  发红  、  瘙痒  和  头屑  ，  即  称为  皮脂  溢出  症  ；  如果  伴有  上述  症状  ，  则  为  脂  溢  性  皮炎  ，  同时  伴有  脱发  增多  。  正常人  下  ，  头发  清洗  后  ，  过  4  个  小时  ，  油脂  就  会  重新  布满  发丝  ，  令  头发  显现  自然  的  光泽  和  弹性  。  每天  洗头  会  导致  脱发  吗  ？  哪些  行为  会  伤害  头发  吗  ？  错误  洗头  方式  会  导致  脂  溢  性  皮炎  （  生命时报  ）  
帅  ！  空军  首批  换装  歼  16  女  飞行员  太  飒  了  歼  16  女  飞行员  说  她  为  战  而  生  北部  战区  空军  航空兵  某  旅  ，  空军  首批  换装  歼  -  16  战机  的  女  飞行员  梁  潇  与  战友  们  驾驶  歼  -  16  战机  ，  在  任务  空域  展开  空战  对抗  、  实弹射击  等  多  课目  训练  。  为  她们  点  赞  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
洗头  有  套  “  最佳  公式  ”  ，  洗  了  一辈子  头  可能  都  不  知道  错误  的  洗头  方法  ，  可能  让  你  的  头发  变  枯草  ，  记住  一套  “  洗头  公式  ”  就  能  帮  你  轻松  应对  。  错误  洗头  方式  会  导致  脂  溢  性  皮炎  （  生命时报  ）  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转  扩  ！  10  秒  get  睡觉  时  地震  了  咋  自救  睡觉  时  遇到  地震  咋办  ？  收藏  了解  希望  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  迷  妹  上线  ！  萌  娃  偶遇  兵  哥哥  齐喊  大  帅哥  近日  ，  河南  郑州  。  萌  娃  看到  武警  车辆  经过  ，  高喊  “  大  帅哥  ”  ，  把  战士  夸  得  都  害羞  了  。  网友  ：  兵  哥哥  在  萌  娃  一  声  声  帅哥  中  迷失  自我  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
扩散  周知  ！  1  图  教  你  设置  地震  预警  关于  地震  预警  这些  要知道  3  月  26  日  1  时  21  分  ，  在  河北  廊坊  市  永清县  发生  4  .  2  级  地震  ，  震源  深度  20  公里  。  不少  网友  半夜  收到  地震  预警  ，  什么  是  地震  预警  ？  如何  设置  手机  预警  ？  戳  图  ↓  河北  廊坊  4  .  2  级  地震  为何  震感  明显  (  人民网  )  
近距离  看  翠  鸟  一家  的  花间  早餐  近日  ，  北京  ，  摄影师  连续  蹲守  10  天  ，  记录  下  翠  鸟  一家  在  枝头  享用  “  早餐  ”  的  画面  。  网友  ：  原来  国画  里  的  鸟语花香  是  真的  人民日报  的  微  博  视频  
文化  中国  行赏  瓷器  之  美  中  原名  瓷  窑  火  传承  陶瓷  ，  是  中华  瑰宝  ，  是  中华  文明  的  重要  名片  。  在  中原  大地  ，  诸多  名  瓷  留下  色彩斑斓  的  笔触  ，  数  千  年  来  窑  火  不息  。  （  新华社  ）  
颜  值  与  实力  并存  ！  发电机  变  身高  颜  值  花朵  形状  在  海南  博  鳌  零  碳  示范区  ，  每个  花朵  风机  每天  可  产生  约  4  度  电  。  光  伏地  砖  、  循环  花园  、  智慧  综合  灯  杆  …  …  在  示范区  ，  各  类  装备  营造  出  绿色  低  碳  新  风尚  。  从  “  近  零  碳  ”  到  “  零  碳  ”  ，  这里  的  碳  排放  究竟  去  哪儿  了  ？  博  鳌  亚洲  论坛  2025  年  年会  正在  举行  ，  戳  视频  了解  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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一旦  患上  多  囊  往往  会  伴随  一生  每天  各种  护肤品  保养  ，  依然  不停  地  长  痘  痘  ；  只是  一天  三餐  正常  吃饭  ，  但  就是  会  逐渐  长  胖  ；  每个  月  的  姨妈  ，  要不  就  不  来  要不  就  乱来  …  …  这  可能  都  指向  同  一个  病因  —  —  多  囊  卵巢  综合征  ，  最  常见  的  妇科  内分泌  疾病  之一  。  一旦  患上  多  囊  卵巢  综合征  ，  它  就  会  伴随  一生  ，  无法  痊愈  。  但是  也  不用  过于  焦虑  ，  如果  确诊  多  囊  ，  可以  通过  综合  持续  的  的  管理  缓解  临床  症状  、  解决  生育  问题  。  多  囊  卵巢  综合征  （  健康  时报  ）  
青年  有  力量  ！      浙江  团省委  :  青春  北京  河南  共青团  青年  湖南  三  秦  青年  黑龙江  共青团  吉林  共青团  津  彩  青春  赵  俞锋龙  魂  骑兵  津门  李哥雨  鲸  人  于晓  攀  
她  的  作文  不  提  思念  却  句  句  是  思念  “  铁轨  锈  成  了  记忆  里  的  虚线  ，  故乡  洇  成  了  底片  上  的  残  影  ”  “  直到  去年  ，  姥爷  离世  ，  回老家  的  频率  陡然  上升  。  只是  ，  如今  的  归  乡  之  路  ，  已  不复  儿时  的  惬意  ，  而是  一场  漫长  而  煎熬  的  跋涉  ”  .  .  .  .  .  .  在  浙江  上学  的  乌  兰  察  布  女孩  ，  一  篇  作文  感动  万千  网友  。  网友  ：  作文  没有  煽情  听完  却  泪眼  朦胧  人民日报  的  微  博  视频  
转  ！  警惕  ！  进  了  骗子  连环  套有  多  可怕  近日  ，  重庆  民警  成功  拦截  一  笔  近  16  万元  的  被  诈骗  资金  。  当时  ，  两  名  女子  手提  缠满  胶带  的  电饭煲  纸箱  ，  在  路边  等  网  约  车  ，  神色  紧张  。  民警  上前  询问  查看  ，  发现  其中  一  人  手机  装有  涉  诈  APP  ，  电饭煲  纸箱  里  是  一  叠  叠  现金  。  原来  ，  女子  受  “  刷  单  返  利  ”  诱惑  ，  陷入  诈骗  团伙  的  “  连环  套  ”  ，  已  被  骗  58  万元  。  虽然  意识到  可能  被  骗  ，  但  女子  抱  着  侥幸  心理  ，  认为  这次  寄出  16  万元  ，  就  能  把  之前  被  骗  的  钱  取  回来  …  …  （  央视  新闻  ）  女子  想  再  给  骗子  16  万  取回  被  骗  的  58  万  重庆  共青团  的  微  博  视频  
生活  中  ，  很多  人  喜欢  来  杯  咖啡  提神  醒脑  ，  但  喝  咖啡  有损  健康  么  ？  长期  饮用  会  不会  上瘾  ？  到底  怎么  喝  咖啡  才  健康  ？  戳  图  ↓  (  人民日报  )  喝  咖啡  减肥  的  黄金时间  
颜  值  与  实力  并存  ！  发电机  变  身高  颜  值  花朵  形状  在  海南  博  鳌  零  碳  示范区  ，  每个  花朵  风机  每天  可  产生  约  4  度  电  。  光  伏地  砖  、  循环  花园  、  智慧  综合  灯  杆  …  …  在  示范区  ，  各  类  装备  营造  出  绿色  低  碳  新  风尚  。  从  “  近  零  碳  ”  到  “  零  碳  ”  ，  这里  的  碳  排放  究竟  去  哪儿  了  ？  博  鳌  亚洲  论坛  2025  年  年会  正在  举行  ，  戳  视频  了解  人民日报  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  春季  9  个  重要  健康  提示  ①  预防  花粉  过敏  ：  减少  接触  过敏原  ，  选择  清晨  和  傍晚  外出  ，  必要  时  及时  就医  ；  ②  注意  饮食  与  运动  ：  多  吃  时令  鲜  蔬  ，  多  参加  户外  运动  ；  ③  调整  作息  ：  随着  夜晚  变  短  ，  春季  更  要  早  睡  早起  …  更多  一起  健康  过  春天  ！  
分享  ！  新疆  湖泊  一半  水  一半  冰  奇观  新疆  湖里  是  一  整个  冰  水  鸳鸯  锅  文化  中国  行  看  春意盎然  近日  ，  新疆  南疆  气温  回升  ，  地处  昆仑山  深处  的  白  沙湖  迎来  融  冰期  。  暖  阳  下  ，  一半  是  湛蓝  的  湖水  ，  一半  是  浮动  的  碎  冰  。  远处  ，  还有  巍峨  天山  与  天空  相  辉映  ，  满满  春日  的  浪漫  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
咋  设置  手机  地震  预警  ？  转  扩  周知  ！  26  日  01  时  21  分  ，  河北  廊坊  永清县  4  .  2  级  地震  ，  不少  网友  半夜  收到  地震  预警  。  咋  设置  手机  地震  预警  ？  收到  预警  该  怎么  做  ？  3  步  开启  手机  地震  预警  希望  你  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  半夜  地震  手机  突然  大叫  （  应急  管理  部  ）  
多  囊  不  仅仅是  一种  妇科病  月经  不  规律  、  长  痘  、  脱发  、  肥胖  …  …  很多  女性  都  被  类似  的  问题  困扰  过  。  这些  症状  很  可能  是  一种  常见  的  内分泌  疾病  —  —  多  囊  卵巢  综合征  。  戳  图  ，  看  看多  囊  卵巢  综合征  是  怎么  威胁  女性  健康  的  （  生命时报  ）  多  囊  卵巢  综合征  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
民警  一  脚  一  脚  踹开  玻璃  救出  司机  致敬  ！  新疆  民警  在  10  级  大风  中  救人  今天  ，  G  30  连  霍  高速  乌鲁木齐  通往  吐鲁番  小草  湖  路段  ，  遭遇  瞬间  风力  10  级  左右  的  强风  ，  一  辆  货车  被  掀翻  。  巡逻  民警  发现  后  ，  徒手  砸碎  车窗  ，  将  被  困  司机  救出  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  3  个  动作  正确  使用  牙  线  牙  线  有助  清除  牙齿  邻  面的  牙  菌  斑  。  掌握  3  个  动作  ：  放入  、  包  绕  、  上下  摩擦  滑动  ，  牙缝  清洁  就  搞定  了  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
古人  超  爱  的  流行  纹饰  藏  满  美好  祈愿  战国  谷  纹  玉璧  ，  直径  10  .  4  厘米  ，  扁  圆形  ，  中心  钻孔  ，  璧  身  两面  都  雕  满  密密麻麻  的  谷  纹  。  战国  时期  ，  农业  是  最  主要  的  生产  活动  ，  谷  纹  是  非常  流行  的  纹饰  。  细密  的  谷  纹  就  像  一  颗  颗  谷粒  ，  每  一  粒  都是  对  丰收  的  渴望  。  这  块  谷  纹  玉璧  曾  “  流浪  海外  ”  ，  2015  年  美国  才  将  其  归还  中国  。  看  →  网页  链接  每天  认识  一  件  文物  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  爱  学习  疹  怎么  读  ？  
被  春天  的  日出  治愈  了  日出  映照  江面  小  舟  意境  绝了  近日  ，  安徽  歙县  。  春天  里  ，  日出  时  的  新安  江美成  画卷  。  水面  倒映  着  霞光  ，  山间  云雾  缭绕  ，  美不胜收  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  实用  春花  出  片  教程  你  拍  的  花  vs  别人  拍  的  花  多  地  春花  已  绽放  ，  你  有  踏青  赏花  的  计划  吗  ？  想  拍下  春花  美  照  ，  这些  简单  小  技巧  不妨  试  试  ：  平铺  法  、  三角  构图  法  、  对称  构图  法  …  …  转  需  珍惜  春光  ，  一起  拥抱  生机勃勃  的  春天  ！  花  开  时节  遇见  最  美  城市  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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心脏  骤停  后  对  身体  的  损伤  以  秒  计  心脏  骤停  后  有  个  黄金  4  分钟  心脏  骤停  后  ，  身体  的  血液循环  会  即刻  停止  ，  首先  对  心肌  带来  损伤  ，  导致  心力衰竭  ；  其次  会  导致  大脑  等  重要  器官  缺氧  ，  缺氧  超  4  分钟  就  会  出现  不  可逆  损伤  ；  超过  6  分钟  生存率  就  会  急速  下降  ，  即便  最终  抢救  成功  ，  也  会  有  严重  后遗症  。  最后  ，  心脏  骤停  后  患者  还  极  易  遭受  病原体  入侵  ，  发生  肺炎  、  败血症  、  尿  路  感染  等  ，  威胁  生命  。  一旦  发生  心脏  骤停  ，  晚  一  秒  都  可能  带来  记忆力  减退  、  反应  迟钝  等  后遗症  ，  超  10  分钟  就  可能  脑死亡  ，  患者  将  变成  植物人  。  男子  跑马  心脏  骤停  醒来  就  问完  赛  包  心脏  骤停  每  延误  1  分钟  ，  成功率  下降  10  %  。  心脏  骤停  后  的  4  分钟  被  称为  “  黄金  4  分钟  ”  ，  但  急救车  通常  无法  在  这  4  分钟  内  赶到  患者  身边  ，  这  就要  靠  患者  周围  的  人  进行  施救  ，  所以  心肺  复苏  十分  必要  。  判断  心脏  骤停  ，  根据  以下  三  点  ：  1  .  意识  停止  ：  大声  呼叫  、  拍  一  拍  对方  ，  看  是否  有  反应  。  2  .  呼吸  停止  ：  跪下  来  平视  患者  胸腹  部  ，  观察  有无  规律性  起伏  。  3  .  心跳  停止  ：  主要  判断  有无  颈  动脉  搏动  ，  食指  中指  并拢  伸直  ，  置于  患者  喉结  旁  开  两  指  的  凹陷  处  ，  用  指  腹  感受  是否  有  搏动  。  如果  患者  心脏  骤停  ，  首选  自动  体外  除  颤  器  （  AED  ）  进行  心肺  复苏  ；  若  无法  立刻  取得  AED  ，  应  立即  实施  人工  心肺  复苏  ，  同时  拨打  120  。  （  生命时报  ）  
同样  是  糖  吃  这种  更  健康  提到  糖  ，  关注  健康  的  人  可能  会  联想  到  蛀牙  、  发胖  、  高  血糖  等等  ，  想尽  办法  控制  糖  的  摄  入  。  生活  中  打  着  “  无糖  ”  “  抗  糖  ”  概念  的  产品  更是  随处可见  。  其实  ，  糖类  并非  只有  一种  ，  其  在  营养  上  有  差别  ，  对  健康  的  影响  也  不  一样  。  所有  的  糖  都是  有害  的  吗  ？  想  吃  甜食  时  该  怎么办  ？  抗  糖  真的  会  让  皮肤  更  好  吗  （  生命时报  ）  
国  博  凤冠  冰箱  贴  销量  破  10000003  月  25  日  ，  中国  国家  博物馆  现象  级  文  创  —  —  凤冠  冰箱  贴  累计  销量  突破  100  万  件  ，  带动  凤冠  IP  全  系列  产品  销售额  跨越  亿  元  ，  创下  国  博  近  二  十年  来  单品  及  系列  文  创  的  销售  纪录  。  国  博  凤冠  冰箱  贴  销售  破  纪录  
一年一度  ！  北京  长城  内外  山花烂漫  长城  开启  春花  烂漫  模式  近日  ，  在  北京  的  居庸关  、  水  长城  等  地  ，  漫山  春花  烂漫  ，  古迹  与  自然  美景  完美  融合  。  花  开  时节  遇见  最  美  城市  
视频  来  了  ！  福  宝  边  吃  边  玩  松弛  感  100  ％  福  宝  再次  亮相  kuangkuang  炫  笋  （  中国  大熊猫  保护  研究  中心  ）  福  宝  与  公众  再度  见面  重庆  共青团  的  微  博  视频  
吃  水果  长  胖  的  秘密  被  发现  了  平时  你  是  如何  判断  水果  含糖  量  的  ？  热量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  尝  ，  并不是  越  甜  含糖  量  就  越  高  ，  甜度  很多  时候  会  骗人  。  ?  不  甜  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  ，  悄悄  让  人  长  胖  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  ?  甜  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  ?  甜  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  吃  着  不  甜  但  热量  爆炸  的  水果  （  生命时报  ）  
横竖  都是  第一  的  大桥  将于  年内  通车  这  座  中国  大桥  让  2  小时  车程  变  2  分钟  近日  ，  贵州  六  枝  至  安龙  高速公路  的  控制  性  工程  贵州  花江  峡谷  大桥  实现  全桥  桥面  贯通  。  目前  ，  花江  峡谷  大桥  吊装  作业  已  全部  结束  ，  将于  今年  年内  实现  通车  。  中国式  现代化  的  万千  气象  人民日报  的  微  博  视频  
支持  请  转  ！  应用  人  脸  识别  有  要求  了  ，  9  个  关键词  看  要点  近日  ，  两  部门  公布  《  人  脸  识别  技术  应用  安全  管理  办法  》  人  脸  识别  不得  作为  唯一  验证  方式  。  国家  另有  规定  的  除外  公共场所  私  密  空间  内部  不得  安装  刷  脸  设备  对  未  满  14  周岁  未成年人  刷  脸  需  监护人  同意  更多  ↓  该  办法  自  2025  年  6  月  1  日  起  施行  （  人民日报  ）  
为什么  肚子  上  的  肉  更  难  减  人体  的  运动  主要  依赖  骨骼  肌  ，  而  腹部  的  骨骼  肌  相对  偏  少  ，  比起  灵活  的  四肢  ，  运动  腰  腹部  难度  会  增加  。  此外  ，  腹部  肌肉  主要  作用  是  力  的  传导  和  维持  动作  姿势  ，  因此  它  的  运动量  相对  偏  低  ，  如果  缺少  针对性  训练  ，  肌肉  力量  相对  较  弱  。  腹部  还是  脂肪  组织  主要  积累  的  场所  ，  也是  脂肪  含量  相对  较  高  的  地方  ，  也就是说  ，  皮下  脂肪  最  容易  堆积  的  部位  就是  腹部  。  运动量  少  +  脂肪  积累  多  ，  所以  减肥  时  肚子  瘦  得  更  慢  。  如果  把  脂肪  比喻  成  水  ，  肚子  就  像  大  水池  ，  身体  其他  部位  像  小  水池  ，  用  同样  的  速度  放水  ，  小  水池  肯定  先  放完  水  。  睡前  4  个  习惯  让  肚子  长肉  （  生命时报  ）  
转  需  ！  5  个  动作  改善  肩  关节  活动  受限  肩膀  不  舒服  ，  有  肩周炎  困扰  ？  这  套  简单  易学  的  肩周炎  锻炼  操  ，  帮助  改善  肩  关节  活动  受限  提醒  ：  如  不适  未  缓解  ，  请  及时  就医  。  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2  分钟  教  你  学会  使用  救命  神器  AED  转给  更多  人  看到  ！  紧急  时刻  ，  如何  正确  进行  心肺  复苏  、  使用  AED  ？  重  启  生命  的  方法  ，  每个  人  都  应该  学  学  希望  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
高效  燃  脂  ！  怎样  跳绳  燃  脂  最快  ？  消防员  示范  “  间歇  跳绳  法  ”  ，  带  你  一起  高效  燃  脂  ！  跳绳  100  次  ，  开合  跳  30  次  ；  跳绳  100  次  ，  同  侧  提  膝  30  次  ；  跳绳  100  次  ，  胯下  击掌  20  次  ；  跳绳  100  次  ，  后  踢腿  30  次  。  循环  4  组  ，  坚持  一  周  ，  量力而行  ，  试试看  ！  （  天津  消防  ）  减肥  效果  最好  的  运动  是  跳绳  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
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收费  员  机智  灭火  救下  23  吨  快递  车底  一片  火光  收费  员  抄起  灭火器  就  上  近日  ，  在  浙江  义乌  东  收费站  ，  一  辆  货车  突然  起火  。  收费  员  看到  车底  的  火光  后  ，  立即  拿起  两  个  干粉  灭火器  ，  和  司机  一起  将  火  扑灭  。  据了解  ，  货车  载  了  23  吨  快递  ，  快速  灭火  避免  了  重大  货物  受损  。  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
拾  光  纪  丨  古朴  侗寨  更  时尚  贵州  黎平  县  肇兴侗寨  ，  千  百年  来  ，  侗  家人  在  此  世代  安居  。  3  月  17  日  ，  习近平  总书记  来到  肇兴侗寨  考察  。  跟随  人民日报  “  拾  光  纪  ”  的  镜头  ，  发现  这  座  千  年  侗寨  古朴  与  时尚  共  绘  乡村  振兴  新  图景  的  故事  。  文化  中国  行  打  卡肇兴侗寨  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  周知  ！  感冒  流感  肺炎  支  原  体  有  何  区别  流感  易  引起  肺炎  心肌炎  等  并发症  ①  普通  感冒  一般  症状  较  轻  ，  通常  5  -  7  天  可  自愈  ，  并发症  比较  少  。  ②  流感  传染性  强  ，  全身  症状  一般  较  重  ，  容易  引起  肺炎  、  脑炎  、  心肌炎  等  并发症  。  ③  肺炎  支  原  体  感染  起  病  缓慢  ，  症状  主要  有  持久  、  阵  发  的  剧烈  咳嗽  ，  呼吸  困难  等  。  （  央视  ）  3  岁  娃  暴发  性  心肌炎  确诊  到  去世  仅  3  小时  重庆  共青团  的  微  博  视频  
猝死  前  1  个  月  身体  就  在  提醒  你  心梗  发作  时  应该  怎么办  心梗  等  心  源  性  猝死  的  发生  ，  常  被  认为  是  突然  倒地  。  其实  ，  大多数  心梗  会  在  不同  阶段  向  我们  释放  信号  ，  只不过  一些  不  典型  的  疼痛  常常  被  我们  忽视  了  ，  比如  牙  疼  、  上  腹痛  、  腰背  痛  等  。  这些  不  典型  症状  一般  会  在  发病  前  的  1  个  月  、  1  周  、  1  小时  给出  预警  ，  若  能  及时  发现  ，  就  能  大大  降低  死亡  风险  。  心  源  性  猝死  前  有  哪些  征兆  （  生命时报  ）  
壁纸  又  上  新  了  ！  网友  ：  快  来看  花  花  花  故宫  花  花  花  碧桃  迎春  ，  玉兰  盛放  ，  柳枝  新绿  。  小园  几许  ，  收尽  春光  。  故宫  的  花  花  花  花  花  有  多  美  ？  戳  图  感受  故宫博物院  
转  需  ！  10  个  动作  带  你  高效  燃  脂  今年  ，  “  体重  管理  年  ”  行动  将  持续  推进  ，  多  地  探索  以  运动  干预  加强  体重  管理  。  想  要  在家  高效  减  脂  ？  10  个  燃  脂  动作  示范  ，  戳  视频  收藏  ，  有空  练  起来  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
春日  的  茶  卡  盐湖  让  人  移  不开眼  春日  的  茶  卡  盐湖  湖面  如  镜  ，  倒映  着  蓝天  白云  ，  连绵  的  山脉  在  暖  阳  映照  下  显得  柔和  ，  脚下  的  盐  粒  闪烁  着  细碎  的  银光  ，  每  一  帧  都  美  如  画卷  。  （  CCTV  纪录  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  倒春寒  养生  指南  一度  气温  升高  ，  结果  突然  寒潮  来  袭  ，  让  你  大喊  “  秋  裤  别  走  ”  ？  这  就是  传说  中  的  倒春寒  ！  医生  称  它  为  “  最  容易  倒下  的  时期  ”  ，  心梗  、  脑  梗  、  感冒  、  关节炎  等  都  可能  与  它  有关  ！  15  摄氏度  是  春  捂  的  临界温度  ，  别  为  风度  急  减  衣  ，  体弱者  尤  需  保暖  。  转给  你  关心  的  TA  ！  倒春寒  从  身体  4  个  部位  入侵  （  人民日报  ）  
见者  吉祥  ！  青花瓷  孔雀开屏  瞬间  太  惊  艳  “  青花瓷  孔雀  ”  开屏  ，  宛如  一  幅  流动  的  《  千  里  江山  图  》  ，  让  人  移  不开眼  。  愿  刷  到  的  你  好运  连连  ，  万事如意  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  8  个  动作  带  你  高效  燃  脂  蓝  朋友  带  你  从  这  8  个  动作  开始  ，  打开  高效  燃  脂  大门  马  住  跟  练  ~  （  吉林  森林  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
二  年级  男孩  写字  如  印刷体  小孩  哥  练字  两  年  字迹  堪  比  打印机  近日  ，  宁夏  银川  。  二  年级  男孩  坚持  练字  两  年  ，  字迹  工整  干净  ，  堪  比  “  打印机  ”  。  网友  ：  小宝贝  了不起  ！  人民日报  的  微  博  视频  
洗头  有  套  “  最佳  公式  ”  ，  洗  了  一辈子  头  可能  都  不  知道  错误  的  洗头  方法  ，  可能  让  你  的  头发  变  枯草  ，  记住  一套  “  洗头  公式  ”  就  能  帮  你  轻松  应对  。  先  梳头  再  洗头  千万  别  来回  揉搓  （  生命时报  ）  ?  
春光  正好  去  赏花  啦  ！  漫步  天津  红桥  区  桃花  堤  ，  仿佛  进入  粉色  梦境  。  运河  堤岸  ，  桃树  如  云霞  织锦  ，  红  的  似  火  、  粉  的  若  霞  、  白  的  胜  雪  ，  春风  拂过  ，  花瓣  纷飞  如  诗  ，  连  空气  都  浸  着  甜香  。  伴随  陈丽君  _  点  绛  唇  的  歌声  ，  一起  打  卡  属于  春天  的  100  个  美景  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  用  明信片  打开  归国  文物  瑰宝  近日  ，  41  件  流失  文物  艺术品  从  美国  回归  中国  ，  十八  大  以来  已  有  2156  件  套  国宝  回家  。  义  尊  、  折  带  人形  纹  高低  耳  彩陶  壶  、  陶俑  、  马  首  铜像  、  丰  邢叔  簋  …  …  这些  珍贵  文物  曾  流失  海外  愿  更多  漂泊  海外  的  文物  ，  早日  回家  ！  
习语  丨  “  我  一生  中  最好  的  年华  是  在  这里  度过  的  ”  “  福州  有福  之  州  ，  七  溜  八  溜  不  离  福州  。  ”  四  年前  的  今天  ，  习近平  总书记  回到  曾经  工作  生活  多年  的  福州  。  在  同  福州  市民  亲切  交流  时  ，  总书记  深情  回忆  起  “  一生  中  最好  的  年华  ”  ，  令人  难忘  ！  总书记  深情  回忆  一生  中  最好  的  年华  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
从  这  十  句  话  ，  看  总书记  全国  两  会后  第一次  地方  考察  全国  两会  闭幕  不到  一  周  ，  习近平  总书记  即  赴  贵州  和  云南  考察  。  细致  察看  ，  深入  询问  ，  一路  调研  ，  一路  思考  。  从  这  十  句  话  ，  感悟  总书记  对  “  国  之  大  者  ”  的  深谋远虑  ，  对  高  质量  发展  的  擘  画  部署  。  总书记  黔  滇  行  这  10  句  话  值得  深  读  （  人民日报  ）  
大熊猫  组队  汪  汪汪  你  知道  吗  ？  大熊猫  也  会  “  汪汪  ”  叫  哦  ~  严重  怀疑  每  只  大熊猫  身体  里  都  住  着  一  只  小  狗  。  网友  ：  花  花  的  狗  叫声  有点  可爱  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
戒  糖  10  天  身体  会  发生  什么  变化  控  糖  具体  是  控  什么  从  健康  角度  看  ，  糖  摄  入  过多  ，  会  导致  “  坏  胆固醇  ”  和  甘油  三  酯  水平  升高  ，  增加  心脏病  、  糖尿病  、  脂肪肝  和  肿瘤  等  疾病  风险  。  控  糖  一  年  后  身体  的  变化  （  生命时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
黑龙江  多  地  现  极光  绝  景  3  月  22  日  夜间  至  23  日  凌晨  ，  黑龙江省  多  地  出现  极光  。  伴  着  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  一起  看  中国  山水  究竟  藏  着  多少  惊喜  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
厉害  ！  硬  核  老爸  为  儿子  打造  航  母舰  队  模型  近日  ，  安徽  长  丰  。  儿子  想  看  航  母  ，  “  硬  核  ”  爸爸  直接  动手  ，  在  自家  鱼塘  打造  了  一  支  “  航  母舰  队  ”  ！  他  说  ：  “  第一  艘  做  了  三  个  月  ，  后面  越  做  越  多  ，  有点  上头  。  ”  网友  ：  这是  真  技术  流  老爸  人民日报  的  微  博  视频  
很  普通  却  能  对抗  炎症  的  食物  目前  不少  研究  认为  很多  慢性病  都  与  身体  的  慢性  炎症  有关  ，  而  “  抗炎  饮食  ”  被  认为  可以  对抗  这种  炎症  状态  ，  降低  疾病  风险  。  究竟  什么  才是  “  抗炎  食物  ”  呢  ？  其实  ，  生活  中  很多  最  常见  的  食物  都  有  抗炎  属性  ！  （  健康  时报  ）  ?  世界  上  最佳  抗炎  食物  排名  
控  糖  食物  一览表  ，  每天  吃饭  前  看  看  ！  如何  才能  吃  对  食物  ，  帮助  控制  血糖  呢  ？  这个  控  糖  食物  表  ，  一定  要  记住  ！  控  糖  一  年  后  身体  的  变化  （  人民日报  ）  ?  
二手  烟  三  手  烟  危害  有  多  大  ？  关于  吸烟  的  9  个  真相  ：  ①  烟草  每年  使  800  多  万人  失去  生命  ；  ②  我国  现有  吸烟  者  逾  3  亿  ，  每年  因  二手  烟  暴露  导致  的  死亡  人数  超  10  万  ；  ③  使用  电子  烟会  增加  心脏病  和  肺病  风险  …  为了  你  和  家人  的  健康  ，  戒烟  或  不  在  公共  场合  吸烟  ，  扩散  ！  女生  劝阻  吸烟  被  怼  不闻  烟味  别  出来  吃饭  （  人民日报  ）  
全程  回顾  ！  6  分钟  回顾  神  十九  第  3  次  出  舱  3  月  21  日  晚  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  圆满  完成  第三  次  出  舱  活动  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  完成  了  空间站  空间  碎片  防护  装置  及  舱外  辅助  设施  安装  、  舱外  设备  设施  巡检  等  任务  。  神  十九  乘  组  完成  出  舱  任务  后  开心  干饭  ，  最新  画面  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
6  个  动作  助  你  减  脂  不  踩  雷  春天  到了  ，  想  要  减  脂  不  踩  雷  ？  动作  一  ：  蹲  起  火箭  推  ，  可以  塑形  ；  动作  二  ：  箭步  蹲  划船  ，  可以  塑形  ；  动作  三  ：  科学  爬  楼梯  ，  可以  燃  脂  ；  动作  四  ：  原地  高  抬腿  ，  可以  燃  脂  ；  动作  五  ：  腿  前侧  拉伸  ，  可以  缓解  肌肉  疲劳  ；  动作  六  ：  腿  后侧  拉伸  ，  可以  缓解  肌肉  疲劳  。  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
推荐  春季  三  种  疏  肝  理气  茶  “  女子  伤春  ，  男子  悲秋  ”  。  春季  ，  女性  更  容易  出现  肝  郁气  滞  、  心情  郁闷  不  舒  的  症状  ，  饮食  应  以  疏  肝  理气  、  健脾  养  胃  为主  。  避免  食物  辛辣  、  油腻  、  生冷  食物  ，  以免  加重  肝  气  郁结  。  推荐  三  种  疏  肝  理气  茶  ，  ①  玫瑰花  ，  ②  茉莉花  ，  ③  佛手  花  。  戳  ↓  春天  就  该  喝  点  花茶  （  健康  时报  ）  
今天  歼  10  战机  27  岁  了  1998  年  3  月  23  日  ，  歼  -  10  战机  试飞  成功  ！  中国  成为  世界  上  第  五  个  能够  自主  研制  第三  代  战机  的  国家  ！  27  年  来  ，  歼  -  10  已  从  曾经  的  少年  ，  成长  为  中国  战机  的  前辈  ！  100  秒  回顾  歼  10  家族  难忘  瞬间  今天  歼  10  首飞  成功  27  周年  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早  睡  1  小时  到底  会  收获  什么  变化  从  今晚  起  请  早  睡  1  小时  ，  如果  能  坚持  一天  早  睡  ，  精神状态  更  好了  ；  坚持  一  周  早  睡  ，  心情  情绪  更  好了  ；  坚持  一个  月  早  睡  ，  头脑  更  清醒  了  ；  坚持  半年  早  睡  ，  皮肤  气色  更  好了  ；  坚持  一  年  早  睡  ，  整个  人  的  状态  都  更  好了  ！  早  睡  两  个  月  后  肉眼  可见  的  变化  ?  （  健康  时报  ）  ?  
转  扩  ！  不  饿  但  想  吃  怎么  控制  医生  介绍  4  种  心理  性  饥饿  ：  ①  饭后  不到  2  小时  ，  肚子  没有  咕咕  叫  ，  只是  想  吃  ；  ②  突然  想  吃  甜食  或  口味  重  的  食物  ；  ③  伴随  焦虑  等  负面  情绪  ，  想  “  犒劳  自己  ”  ；  ④  吃饱  了  也  不想  停下  。  如果  此时  不想  多  吃  怎么办  ？  医生  建议  ：  可以  倾诉  负面  情绪  ，  适当  运动  ，  玩  小  游戏  转移  注意力  ，  不  囤  高  热量  低  营养  食品  。  如果  想  吃零食  ，  最好  准备  高蛋白  、  耐  吃  耐  嚼  的  小  零食  。  4  种  饿  是  假  饿  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
熊猫  幼崽  吃  手  手  也  太  可爱  了  转存  一  只  小  可爱  ！  网友  ：  谁  能  拒绝  一  只  吃  手  手  的  熊猫  宝宝  呢  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中医  推荐  6  种养  肝  绿色  春  菜  春季  ，  自然界  阳气  开始  升  发  ，  是  养  肝  的  好  时节  。  中医  认为  青色  入  肝  ，  适量  食用  绿色  食物  能  疏  肝  理气  、  清热  解毒  。  哪些  绿色  食物  适合  春季  食用  ，  又  该  如何  食用  有效  发挥  其  功效  ？  详  戳  （  人民网  ）  
文化  中国  行  看  藻井  之  美  抬头  仰望  的  中华  美学  何  为  藻井  ？  专指  大殿  宝座  上方  、  向上  凸起  的  井  状  形式  ，  有  方形  、  圆形  或  多边形  ，  周围  加以  纹饰  、  斗  拱  、  雕刻  、  彩绘  等  装饰  ，  穹  然  高起  ，  如  伞  如  盖  。  —  —  宋代  建筑学  著作  《  营造  法式  》  在  中国  木  构  建筑史  上  ，  藻井  是  一  项  美学  与  建筑学  相  碰撞  的  繁复  技术  。  抬头  仰望  藻井  ，  可  看见  悠久  历史  中  的  气象万千  ，  感受  中华  美学  的  理念  与  韵味  …  …  （  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  浮  光  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
熬夜  之后  ，  应该  这样  养护  ！  ①  补充  水  和  维生素  ；  ②  随时  活动  身体  ；  ③  熬夜  两  小时  ，  补  觉  半  小时  ；  ④  读懂  停止  熬夜  的  信号  。  更多  戳  熬夜  千万  不要  长  时间  补  觉  （  人民日报  ）  
想  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  （  生命时报  ）  饿  瘦  和  运动  瘦  的  区别  
怎么  区分  连  翘  和  迎春花  赏花  防  脸  盲  指南  来  了  ！  春日  降临  ，  百花争艳  ，  迎春花  、  梨花  、  桃花  、  杏花  、  芍药  等  竞相  开放  ，  承包  了  朋友  圈  的  “  花海  九宫  格  ”  。  身处  姹紫嫣红  中  ，  你  是否  总  把  连  翘  当  迎春  ？  是否  经历  过  “  指  樱  为  桃  ”  的  尴尬  ？  明明  拍  了  牡丹  发  圈  ，  却  被  评论  区  集体  纠正  成  芍药  ？  别  慌  ！  这里  奉上  一  份  赏花  “  防  脸  盲  ”  指南  ，  带  你  秒  变  “  鉴  花  达  人  ”  。  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  痞  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  嗣  怎么  读  ？  
原来  低血糖  比  高  血糖  更  危险  日常  管理  中  ，  人们  往往  更  关注  血糖  的  升高  ，  却  鲜  少  提及  低血糖  的  严重性  。  实际上  ，  低血糖  的  发作  时  ，  可能  会  出现  “  心慌  、  手  抖  、  出冷汗  、  迟钝  、  嗜睡  、  昏迷  ”  这些  表现  ，  让  患者  体验  到  极度  的  无力  感  ，  甚至  濒死  的  感觉  。  演员  刘念  突发  低血糖  被  陌生  女孩  投  喂  （  健康  时报  ）  
收藏  美好  ！  100  秒  奔赴  一场  繁花  盛开  万物  复苏  ，  春意  正  浓  。  各地  的  浪漫  ，  就  藏  在  这  一  季  的  花  海里  。  一  起来  ，  晒  出  最  美花海  ，  拍下  春日  限定  美景  ，  带  话题  花  开  时节  遇见  最  美  城市  ，  让  我们  共赴  一场  春日  之  约  ！  祝  你们  的  生活  像  花  儿  一样  美  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
原来  最佳  睡眠  时长  不是  8  小时  你  可能  听说  一个  睡眠  的  理论  —  —  “  每天  睡  满  8  小时  ，  才是  优质  的  睡眠  。  ”  然而  ，  研究  证实  ，  最佳  睡眠  时长  竟然  不是  8  小时  。  不同  年龄  的  最佳  睡眠  时长  最佳  睡眠  时长  竟  不是  8  小时  （  健康  时报  ）  
收藏  了解  ！  文化  中国  行  遇见  云南  咖啡  2024  年  ，  云南省  咖啡  种植  面积  、  产量  均  占  全国  的  98  %  以上  ；  2024  年  云南省  出口  咖啡  3  .  25  万  吨  ，  同比  增长  358  %  ，  远销  至  29  个  国家  和  地区  。  咖啡  ，  为什么  选择  了  云南  ？  为什么  说  在  云南  万物  皆  可  咖  ？  云南  咖啡  何以  代表  中国  ？  转存  了解  （  人民日报  ）  
脸上  5  个  变化  提示  甲状腺  异常  甲状腺  是  人体  最大  的  内分泌  器官  ，  它  分泌  的  甲状腺  激素  几乎  影响  全身  每  一个  器官  。  甲状腺  异常  会  牵连  全身  ，  尤其  是  心血管  、  眼睛  ，  除了  让  人  变  懒  、  变  胖  ，  还  可能  出现  面部  变化  。  甲状腺  异常  有  哪些  信号  ？  哪些  行为  会  伤害  它  ？  怎么  保护  你  的  甲状腺  ？  戳  图  甲状腺  好不  好看  脸  就  知道  （  生命时报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
熬夜  党  必  看  自救  指南  专家  表示  ，  要  根据  自己  的  工作  生活  习惯  ，  给  自己  安排  固定  的  时间  窗  去  睡觉  。  成人  建议  每天  6  —  8  小时  睡眠  ，  儿童  每天  应  睡  到  9  个  小时  。  要  控制  有  足够  的  清醒  时间  ，  白天  保持  14  —  16  个  小时  清醒  。  可以  通过  短暂  的  活动  提神  。  睡前  可以  通过  喝  冷水  ，  快速  将  胃肠道  血液  降温  ，  起到  促进  睡眠  的  作用  。  解决  失眠  问题  哪些  办法  有效  睡觉  少于  6  小时  或  超过  9  小时  都  不好  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  一站  是  上岸  转发  打  卡  ，  祝  你  2025  目标  都  实现  这是  今天  拍摄  的  画面  —  —  北京  有  个  地铁站  叫  上岸  ，  如今  已  被  装点  成  打  卡  点  。  考研  复试  、  高考  冲刺  、  顺利  入  职  …  …  为  拼搏  喝彩  ！  愿  刷  到  这条  微  博  的  你  ，  梦想  成真  ，  一路  生  花  ！  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  爱  学习  督  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  箜  怎么  读  ？  
你  习惯  每晚  几  点  睡觉  4  个  快速  入睡  小  妙招  失眠  睡  不  着  ？  教  你  快速  入睡  的  4  个  妙招  ，  赶快  收藏  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
5  个  改变  避免  碎片  化  睡眠  长期  碎片  化  睡眠  易得  焦虑  症  抑郁症  正常  睡眠  中  ，  人  的  大脑  本就  会  经历  几  次  “  微  唤醒  ”  ，  只  持续  几  秒  ，  很  难  被  察觉  。  但  睡眠  碎片  化  的  「  醒  」  ，  指  的  是  你  能  清醒  地  意识到  自己  醒  了  ，  并且  再次  入睡  时  不会  太  顺利  ，  一个  晚上  能  折腾  好几  次  。  （  生命时报  ）  
当选  国际奥委会  主席  的  考  文  垂  曾  在  北京  奥运会  收获  一  金三银  在  2008  北京  奥运会  上  收获  一  金三银  的  柯  丝  蒂  ·  考  文  垂  ，  当选  新  一任  国际奥委会  主席  。  她  曾  说  ，  北京  奥运  是  她  职业  生涯  中  的  高光  时刻  之一  。  当选  后  她  表示  ，  国际奥委会  与  中国  的  联系  一直  非常  紧密  ，  将  会  继续  保持  这种  关系  。  国际奥委会  历史上  首位  女性  主席  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  文化  中国  行  感受  古城  老街  的  魅力  古城  老街  ，  蕴藏  着  文化  基因  ，  传承  着  悠长  文  脉  。  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  多次  在  地方  考察  期间  走进  古城  老街  ，  触摸  历史  ，  寻访  传统  。  跟着  习近平  总书记  走进  古城  老街  ，  一起  感受  底蕴  和  魅力  （  人民日报  ）  
提醒  ！  我国  超过  3  亿  人  有  睡眠  障碍  医生  指出  ，  长期  睡眠  碎片  化  危害  堪  比  熬夜  ，  可能  引发  不  可逆  的  伤害  。  如何  破解  “  睡  不好  ”  的  困  局  ？  环境  改造  ×  行为  训练  遮光  窗帘  隔绝  光线  ，  白  噪声  机  掩盖  突发  声响  ；  保持  室温  20  摄氏度  ，  裸  睡  帮助  降低  核心  体温  。  40  摄氏度  温水  泡脚  15  分钟  ，  加速  血液循环  ；  阅读  纸质  书  ；  正  念  呼吸  5  分钟  ，  焦虑  值  可  降低  40  %  。  夜间  醒后  切勿  看  时间  ，  闭眼  缓慢  深呼吸  ，  抓住  “  黄金  15  秒  ”  ；  若  20  分钟  未  入睡  ，  可  起床  通过  叠  袜子  等  枯燥  活动  转移  焦虑  。  详  戳  →  （  人民日报  ）  长期  碎片  化  睡眠  易得  焦虑  症  抑郁症  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一起  赏  那些  藏  在  诗词  里  的  重庆  春景  竹  外  桃花  三  两  枝  ，  春  江水  暖  鸭  先知  ；  等闲  识得  东风  面  ，  姹紫嫣红  总是  春  …  …  一起  感受  藏  在  诗词  里  的  重庆  春景  ！  团团  带  你  看  重庆  重庆  
一  周内  有  5  天  打鼾  要  注意  哪些  睡眠  异常  可能  是  疾病  信号  医生  表示  ，  如果  长  时间  反复  睡眠  打鼾  ，  并且  没有  进行  积极  干预  ，  可能  会  影响  胰岛  功能  ，  造成  胰岛  功能  障碍  ，  出现  糖  耐  量  下降  、  血糖  增高  等  症状  。  那些  平时  不  打鼾  的  人  ，  如果  偶尔  劳累  或  饮酒  后  入睡  有  轻微  鼾声  ，  对  健康  的  影响  不大  ，  不  需要  特殊  干预  ，  但  如果  一  周  当  中  有  5  天  都会  打鼾  ，  就  需要  进行  治疗  了  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  了解  ！  文化  中国  行  走进  丽江  古城  在  滇  西北  的  群山  环抱  中  ，  静卧  着  一  座  没有  城墙  的  古城  。  流水  潺潺  穿  街绕巷  ，  青石板  路  蜿蜒  如  诗  ，  纳西  古乐  悠扬  回荡  …  …  在  这里  ，  你  能  触摸  历史  的  脉搏  ，  也  能  聆听  未来  的  声响  ，  这里  就是  丽江  古城  。  跟着  习近平  总书记  打  卡  丽江  古城  网友  ：  总要  去  一  次  丽江  吧  ！  （  人民日报  ）  
扩散  提醒  ！  清明  假期  火车票  今  起  发售  今年  清明  假期  为  4  月  4  、  5  、  6  日  ，  你  有  出行  计划  吗  ？  清明  假期  购  票  日历  转存  收藏  ！  3  月  21  日  可以  购买  4  月  4  日  火车票  3  月  22  日  可以  购买  4  月  5  日  火车票  3  月  23  日  可以  购买  4  月  6  日  火车票  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
习语  ｜  年轻人  不要  老  熬夜  世界  睡眠  日  来  了  “  年轻人  不要  老  熬夜  ”  ，  习近平  总书记  曾  回忆  自己  年轻  时  的  经历  ，  讲述  工作  和  生活  的  道理  。  3  月  21  日  是  世界  睡眠  日  ，  重温  总书记  的  告诫  和  勉励  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
不明  快递  要  拒收  ，  随意  扫  码  钱包  空  ！  女子  取  一个  快递  被  骗  10  多  万  （  国家  反  诈  中心  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
龙  马  乘  组  将  择  机  第  3  次  出  舱  神  十九  乘  组  第三  次  出  舱  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  自  北京时间  2025  年  1  月  21  日  圆满  完成  第二  次  出  舱  活动  以来  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  先后  开展  了  交会  对接  在  轨  训练  及  全  系统  压力  应急  演练  ，  稳步  推进  空间  生命  科学  与  人体  研究  、  微  重力  物理  和  空间  新  技术  等  领域  实  （  试  ）  验  任务  。  同时  ，  为  稳妥  做好  此次  出  舱  活动  ，  乘  组  进行  了  站  内  环境监测  与  设备  检查  维护  、  物资  清点  等  第三  次  出  舱  活动  准备  工作  。  目前  ，  空间站  组合  体  运行  稳定  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  状态  良好  ，  将于  近日  择  机  实施  第三  次  出  舱  活动  。  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
一个  坐  着  就  能  补  阳气  的  动作  古人  认为  “  春分  者  ，  阴阳  相  半  ，  昼夜  均  而  寒暑  平  ”  。  春分  养生  讲求  以  和  为  贵  此时  养生  重在  调和  阴阳  ，  使  脏腑  、  气血  的  运作  与  脑力  、  体力  等  身体  机能  和谐  一致  。  推荐  一个  坐  着  就  能  练  的  动作  ，  通过  展  肩  扩  胸  、  推  掌  拔  背  的  屈伸  运动  ，  疏通  肩背  部  肌肉  ，  提升  阳气  。  春分  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好听  ！  一  首唱  给  春天  的  歌  今日  春分  ，  也是  适合  播种  的  时节  。  你  是否  为  今年  播种  了  自己  的  小  愿望  ？  希望  它们  都  能  如愿  成真  。  跟随  十  个  勤  天  的  歌声  ，  为  新  的  一  年  播种  希望  吧  ！  种地  吧  蒋敦豪  种地  吧  鹭  卓  种地  吧  李  耕耘  种地  吧  李  昊  种地  吧  赵一博  种地  吧  卓  沅  种地  吧  赵  小童  种地  吧  何浩楠  种地  吧  陈少熙  种地  吧  王一珩  加油  ！  人民日报  的  微  博  视频  
总书记  在  丽江  考察  这  一幕  好  温馨  “  能不能  邀请  您  来  喝  杯  咖啡  ？  ”  “  云南  咖啡  还是  代表  中国  的  。  ”  习近平  在  丽江  考察  调研  ，  和  当地  市民  、  游客  热情  打招呼  ，  这  一幕  温馨  又  暖心  ！  （  来源  ：  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
群众  的  认可  好  甜  ！  民警  耐心  解  心  结  女孩  写下  纸条  感谢  
重庆  云海  列车  氛围  感  拉  满  被  雾都  的  云海  列车  惊  艳  了  3  月  19  日  ，  重庆  蔡家  嘉陵江  大桥  再现  ”  云海  列车  “  奇观  。  晨光  微  熹  间  ，  苍茫  云海  翻涌  如潮  ，  列车  穿行  其中  ，  仿佛  童话  里  的  天空  之  轨  （  王  欣悦  、  周  能  ，  音乐  ：  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  《  如愿  》  ）  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
轻  断  食  不是  每天  都  少  吃  协和  版  5  加  2  轻  断  食  减肥  法  转给  需要  的  TA  ！  北京  协和  医院  主任医师  陈伟  ：  5  +  2  “  轻  断  食  ”  ，  即  一  周  5  天  正常  吃饭  ，  不  连续  的  2  天  适当  少  吃  。  轻  断  食  期间  ，  男性  每日  能量  摄  入  控制  在  600  千卡  ，  女性  控制  在  500  千卡  。  同时  ，  建议  吃饱  时  适当  运动  ，  断  食  时  充分  休息  。  认真  坚持  此  方法  ，  能够  实现  一个  月  减  重  2  -  3  公斤  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  攰  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  蝽  怎么  读  ？  
夜  醒  看  时间  会  积攒  睡眠  焦虑  在  睡眠  中  突然  醒来  ，  很多  人  的  第一  反应  都是  拿起  表  或  手机  ，  看  看  现在  几  点  了  。  实际上  ，  这种  行为  反而  会  增加  睡眠  焦虑  。  半夜  醒  了  之后  ，  到底  该  怎么办  ？  为什么  总  在  凌晨  三四  点  醒来  （  生命时报  ）  ?  医生  建议  半夜  醒  超  半  小时  没  入睡  就  起床  
今日  春分  杨柳  青春  ，  草  长  莺  飞  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
春日  限定  版  瘦  西湖  绚烂  上线  3  月  19  日  ，  江苏  扬州  ，  瘦  西湖  风景区  春意盎然  ，  花  开  似锦  。  网友  ：  瘦  西湖  已  打开  春日  滤  镜  视界  这么  美  （  视界  创作者  ：  摄影师  吴亚轩  音乐  ：  TFBOYS  -  王源  《  因为  遇见  你  》  ）  人民日报  的  微  博  视频  
身体  4  个  部位  越  软  越  健康  医生  说  这  4  个  部位  不能  太  硬说  一  个人  “  身子骨  硬朗  ”  ，  是  在  夸赞  他  身体  健康  ；  但  若  “  硬  起来  ”  的  是  以下  四  个  器官  ，  就  需要  小心  了  ，  这  可能  暗示  身体  正在  发生  某些  病变  ：  ①  血管  变  硬  ，  心  脑  受损  ；  ②  关节  变  硬  ，  行动  不便  ；  ③  肩  颈  变  硬  ，  长期  疼痛  ；  ④  肝脏  变  硬  ，  机体  瘫痪  。  （  生命时报  ）  
马龙  第  6  次  出征  全运会  ！  致敬  ，  加油  36  岁  马龙  再  出征  全运会  马龙  captain  龙  抵达  宁波  备战  全运会  ，  五  朝  老将  ，  传奇  再  启  ！  全运会  乒乓球  资格  赛  将于  明天  举行  ，  马龙  将  再次  代表  北京  队  踏上  全运会  赛场  。  36  岁  的  马龙  曾  参加  过  5  届  全运会  ，  在  2013  年  和  2017  年  两  获  男单  金牌  ，  2013  年  和  丁宁  合作  赢得  混双  金牌  ，  2021  年  与  王楚钦  搭档  摘下  男双  金牌  。  
自查  ！  腰背  疼痛  可能  是  脚  的  问题  脚  不仅  是  人  的  “  第二  心脏  ”  ，  还是  身体  健康  的  “  放大镜  ”  。  足  弓  塌陷  可能  引起  膝关节  与  腰椎  疼痛  。  三  个  动作  治疗  扁平  足  和  防止  足  弓  塌陷  ：  ①  抓  毛巾  训练  ；  ②  提  踵  训练  ；  ③  做  弓箭  步  拉伸  。  戳  ↓  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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青春  爱  学习  砗  怎么  读  ？  
5  个  放松  行为  其实  很  损耗  气血  气血  足  的  人  大多  有  5  个  习惯  气血  不足  的  临床  表现  非常  广泛  ，  “  气虚  ”  和  “  血  虚  ”  可  单独  出现  ，  也  可  合并  出现  。  中医  眼中  ，  有些  行为  看似  放松  ，  实则  是  在  消耗  气血  。  对照  自查  气血  不足  10  个  主要  表现  。  （  生命时报  ）  ?  
为什么  一  到  春天  就  容易  腹泻  医生  提醒  5  种  腹泻  要  及时  就医  春季  是  消化道  疾病  的  好  发  季节  ，  恶心  、  呕吐  或者  腹泻  等  ，  这些  症状  相对  比较  常见  。  春天  又是  肝  气盛  的  时候  ，  肝  气盛  在  现代  医学  上  表现  就是  情绪  容易  激动  ，  精神  神经  的  活动  最  容易  影响  胃肠  神经  ，  就  容易  导致  腹泻  。  很多  人  觉得  拉肚子  是  小事  ，  吃  点  止泻  药  ，  休息  两  天  就  好了  。  但  有些  情况  下  ，  腹泻  可能  是  一些  疾病  的  警报  ，  不可  一拖再拖  ↓  （  生命时报  ）  
最新  ！  清明  小  长假  火车  购  票  日历  清明  小  长假  火车票  明天  开  售  ，  明日  即可  购买  4  月  3  日  的  火车票  。  起  售  时间  怎么  查询  ？  如何  候补  购  票  、  预  填  信息  …  …  小  长假  购  票  攻略  有  需求  的  小伙伴  速  存  ，  对照  购  票  ！  （  人民日报  ）  
春季  鼻炎  试  试  葱白  百合  煮  水流  鼻涕  、  眼睛  痒  、  鼻子  塞  …  …  春季  鼻炎  ，  老  中医  支招  葱白  加  百合  煮  水  喝  ，  戳  视频  ↓  快  来  试  试  ！  （  秀  我  中国  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中方  谴责  以色列  在  加沙  再次  挑起  战火  中方  敦促  以色列  放弃  使用  武力  的  执  念  当地  时间  3  月  18  日  上午  ，  联合国安理会  就  加沙  地带  人道主义  局势  举行  会议  。  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  表示  ，  中方  对  来  不易  的  停火  局面  被  破坏  感到  遗憾  ，  对  以色列  在  加沙  再次  挑起  战火  表示  严重  关切  ，  并  予以  强烈  谴责  。  中方  敦促  以色列  放弃  使用  武力  的  执  念  ，  立即  停止  对  加沙  的  军事  行动  ，  停止  对  加沙  平民  的  集体  惩罚  。  中方  强烈  要求  实现  加沙  持久  停火  ，  呼吁  当事  方  全面  、  连续  落实  停火  协议  ，  期待  停火  协议  的  保障  国  秉持  公正  、  负责  任  的  态度  ，  推动  三  阶段  协议  连贯  执行  ，  确保  在  加沙  实现  持久  停火  。  傅聪  强调  ，  中方  强烈  反对  把  人道  救援  武器  化  和  政治化  的  行为  ，  敦促  以色列  履行  占领  方  的  国际  人道  法  义务  ，  立即  全面  恢复  加沙  的  人道  物资  准入  。  中方  强烈  呼吁  重振  “  两国  方案  ”  的  政治  前景  。  国际  社会  应  加大  努力  ，  推进  “  两国  方案  ”  的  政治  进程  ，  并  为此  提供  必要  的  保障  。  傅聪  指出  ，  过去  一  段  时间  ，  人们  在  中东  地区  目睹  了  一个  危险  的  迹象  ，  国际  法治  和  国际  秩序  遭到  违反  和  削弱  ，  弱肉强食  的  “  丛林  法则  ”  似乎  正在  大行其道  。  安理会  作为  维护  国际  和平  与  安全  的  首要  机构  ，  应当  及时  制止  这种  乱  象  。  中方  支持  安理会  为  推动  加沙  持久  停火  ，  恢复  中东  地区  和平  ，  实现  巴勒斯坦问题  全面  、  公正  、  持久  解决  ，  采取  进一步  的  行动  。  CCTV  国际  时  讯  的  微  博  视频  
转发  打  卡  ！  文化  中国  行  走进  侗乡  第一  寨  地处  贵州省  黔东南  州  黎平  县  的  肇兴侗寨  ，  被  誉为  “  侗乡  第一  寨  ”  ，  是  中国  最大  的  侗族  村寨  之一  。  这里  四面  环山  ，  吊脚楼  鳞次栉比  ，  木制  鼓楼  高耸  挺立  。  侗族  大  歌  、  蜡染  、  侗族  刺绣  …  …  源远流长  的  民族  文化  在  村寨  里  集中  呈现  。  跟着  习近平  总书记  打  卡肇兴侗寨  收藏  了解  ！  （  人民日报  ）  
总书记  为  贵州  新  风采  指明  方向  习近平  在  贵州  考察  这  两  天  ，  习近平  总书记  在  贵州  考察  调研  。  这是  今年  全国  两  会后  ，  总书记  首次  赴  地方  考察  ，  也是  党  的  十八  大  以来  ，  总书记  第三  次  来到  贵州  。  对于  贵州  未来  发展  ，  总书记  讲到  “  三  个  环境  ”  。  先  说  人文  环境  。  贵州  历史  底蕴  深厚  ，  红色  文化  丰富  ，  民族  文化  多姿多彩  。  总书记  强调  文  旅  体  融合  ，  这  里面  加  了  一个  “  体  ”  。  近  几  年  贵州  村  超  火爆  出圈  、  带动  当地  发展  就是  典型  案例  。  不断  丰富  旅游业  态  ，  融合  出新  、  出彩  。  其次  是  营  商  环境  。  总书记  强调  ，  一个  地方  的  发展  活力  同  营  商  环境  密切  相关  。  总书记  讲到  “  两手抓  ”  ，  一手  抓  改革  ，  打通  制约  高  质量  发展  的  堵  点  卡  点  ；  一手  抓  干部  教育  管理  ，  引导  干部  增强  大局  意识  、  服务  意识  、  诚信  意识  、  廉洁  意识  。  最后  是  生态  环境  。  贵州  生态  环境  良好  ，  2024  年  绿色  经济  占  全省  GDP  的  比重  达  48  %  。  这次  在  贵州  ，  总书记  强调  要  保护  好  生态  环境  ，  努力  把  生态  优势  转化  为  发展  优势  。  以  人文  环境  、  营  商  环境  、  生态  环境  之  “  优  ”  ，  汇聚  成  高  质量  发展  之  “  势  ”  ，  多彩  贵州  将  有  新  风采  。  主播  说  联播  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  ！  5  步  学会  春日  疏  肝  操  今天  ，  全国  爱  肝  日  。  肝胆  外科  医生  教  你  5  步  “  疏  肝  操  ”  ，  跟着  医生  跳  起来  肝胆  外科  医生  教  的  5  步  疏  肝  操  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转  需  ！  一套  动作  舒缓  腰酸  腰肌  无力  ，  腰部  酸软  ？  推荐  4  个  动作  强健  腰部  ，  每天  练习  能  预防  劳损  、  提升  腰部  稳定性  收藏  ，  注意  循序渐进  。  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
每天  睡  多久  才  算  睡  够  了  为了  好  睡眠  转存  ！  睡眠  时间  不够  ，  可能  让  你  变  胖  、  变  笨  、  生病  ，  严重  时  甚至  可能  威胁  生命  。  那么  ，  普通人  一晚  必须  要  睡  8  小时  才  算  够  吗  ？  同样  的  睡眠  时长  ，  为啥  有人  神采奕奕  ，  有人  却  哈欠  连天  ？  医生  提醒  每天  睡眠  少于  6  .  5  h  需  警惕  （  央视  新闻  ）  
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胃里  的  酸  为什么  会  反  流  ？  一  吃完  饭  就  泛  酸  是  什么  感受  ？  喉咙  里  有  酸水  、  胸腔  好像  有  团  火  ，  需要  立即  吞咽  口水  或  大量  喝水  才能  缓解  …  …  其实  ，  饭后  泛  酸  放任  不管  可能  导致  食道癌  。  在  胃  黏膜  的  保护  下  ，  正常  胃酸  不会  腐蚀  我们  的  身体  ，  可是  一旦  它  跑  错  地方  ，  会  给  消化道  带来  损伤  53  岁  女子  因  胃酸  反  流  2  年  只能  坐  着  睡  （  生命时报  ）  
体检  报告  上  哪些  异常  项  需要  看医生  体检  就  像  一场  健康  测试  ，  许多  人  都  通过  这  一  方式  了解  自己  的  健康  状况  ，  并  进行  相应  调整  。  拿到  体检  报告  后  ，  一定  要  仔细  查阅  ，  通常  异常  指标  可  根据  轻重缓急  来  有序  处理  。  23  岁  女子  体检  异常  未  复查  确诊  尿毒症  （  生命时报  ）  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
福  宝  收到  了  胡萝卜  花  福  宝  脸颊  堆  肉肉  了  吧  唧  吧  唧  ~  奶  爸  准备  的  胡萝卜  花  也  太  好看  了  吧  ，  快  到  小  福  嘴里  来  （  中国  大熊猫  保护  研究  中心  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
减肥  党  最  容易  踩  的  坑  扩散  周知  ！  长期  不  吃  晚饭  会  让  减肥  越来越  难吃  晚饭  是  人类  正常  的  生活  行为  ，  一日三餐  、  定时  定  餐  ，  打破  这个  规律  可能  对  身体  产生  不良  影响  。  此外  ，  长期  不  吃  晚饭  会  使  身体  代谢  机能  明显  下降  ，  反而  不  利于  未来  减  重  。  你  减肥  踩  过  哪些  坑  ？  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
早  醒  是  抑郁症  的  常见  症状  失眠  是  焦虑  症  的  常见  症状  专家  表示  ，  焦虑  和  抑郁  这  两  种  情绪  在  目前  人们  的  生活  中  普遍  存在  。  焦虑  和  抑郁  对于  人们  的  影响  存在  着  非常  大  的  差别  。  适当  的  焦虑  ，  可能  会  激励  人们  更加  努力  地  投入  到  工作  和  学习  中  。  但是  抑郁  可能  会  越来越  严重  。  抑郁  会  比较  早  地  醒来  ，  但是  又  睡  不  着  。  焦虑  更多  是  失眠  ，  一旦  睡着  后  不会  出现  早  醒  的  问题  。  抑郁症  和  焦虑  症  的  区别  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
货车  起火  一  辆  又  一  辆  车  围  了  过来  近日  ，  四川  成都  绕城  高速  上  ，  一  辆  货车  车厢  起火  。  这时  ，  一  辆  路过  的  大货车  停下  ，  司机  不停  从  车窗  递出  矿泉水  帮助  灭火  。  接下来  第二  辆  、  第三  辆  …  …  短短  几  分钟  ，  先后  有  五  辆  车  停下  帮忙  ，  火势  被  成功  扑灭  。  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  过路  司机  递来  一  瓶  瓶  矿泉水  灭火  重庆  共青团  的  微  博  视频  
实用  科普  ！  怎样  减  重才  不  容易  反弹  减肥  反弹  很  可能  是  溜  溜  球  效应  “  溜  溜  球  效应  ”  是  减  重  后  反弹  的  重要  原因  之一  ，  指  人  从  减  重  行为  获益  后  ，  产生  放松  和  自我  奖励  的  心理  ，  从而  引发  饮食  失控  ，  同时  脂肪  细胞  会  迅速  恢复  原状  ，  进而  引发  体重  反弹  。  如何  避免  ？  减  重  目标  和  方案  如何  制定  才  有效  ？  详  戳  （  健康  中国  ）  国家  版  减肥  指南  来  了  实用  ！  怎样  减  重才  不  容易  反弹  ？  
在  学校  食堂  实现  了  减  脂  餐  自由  武汉  一  高校  食堂  推出  减  脂  餐  近日  ，  湖北  武汉  ，  中南  民族  大学  响应  体重  管理  年  的  号召  ，  食堂  开设  减  脂  餐  窗口  ，  菜品  包括  牛肉  、  大  虾  、  鸡胸  肉  、  山药  、  南瓜  、  紫  薯  、  西  兰花  等  ，  学生  可  自由  搭配  。  （  长江  日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
王楚钦  孙颖莎  和  重庆  长江  索道  同  框  WTT  世界  乒联  发布  王楚钦  孙颖莎  冠军  宣传  照  WTT  重庆  冠军赛  2025  男女  单  冠军  王楚钦  _  _  _  、  孙颖莎  夺冠  后  ，  前往  重庆  长江  索道  拍摄  冠军  城市  宣传  照  。  
看  手  就  知道  气血  足  不足  手指  扁平  可能  是  气血  不足  古语  云  ：  “  爪  为  筋  之  华  ，  血  之余  ”  ，  气血  充足  的  人  ，  手  的  颜色  跟  身体  其它  部位  的  颜色  往往  差别  不大  ，  手  通常  是  温暖  的  。  如果  手掌  颜色  偏  黄  或  偏  白  、  手指  指  腹  扁平  、  皮肤  皱  皱  的  、  温度  也  不  高等  ，  往往  提示  身体  气血  差  或  营养  不良  。  补  气血  ，  需要  在  日常生活  里  下功夫  气血  不足  不  建议  不  吃  主食  
庄严  又  浪漫  ！  北京  春雪  中  他们  身姿  挺拔  近日  ，  2025  年  的  初雪  悄然  飘落  天安门广场  。  洁白  的  雪花  纷纷扬扬  ，  给  广场  披上  了  一  袭  银装  ，  让  这里  更显  庄严  肃穆  。  纷飞  大雪  中  ，  武警  北京  总队  执勤  第一  支队  的  哨兵  身姿  笔挺  ，  目光如炬  。  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
原来  胃  是  一  层  一  层  坏掉  的  胃  出  问题  会  一  层  层  破掉  经  牙齿  咀嚼  后  ，  初步  消化  的  食物  会  通过  食道  来到  胃  。  胃  就  像  一个  袋子  ，  暂时  装  着  这些  食物  ，  并  以  每  分钟  3  次  的  频率  蠕动  收缩  ，  使  食物  与  胃酸  、  胃  蛋白酶  等  充分  混合  ，  变成  黏稠  的  食  糜  。  这个  过程  主要  由  一  层  一  层  的  胃  壁  发挥  作用  。  由  内  到  外  ，  胃  壁  可  粗略  地  分成  黏膜  层  、  黏膜  下层  、  浆  肌  层  ，  如果  出现  问题  ，  往往  也是  一  层  一  层  崩溃  。  （  生命时报  ）  
上  新  ！  龙  马  乘  组  龙  抬头  当天  在  空间站  理发  上周  ，  国家  太空  实验室  内  各项  工作  稳步  推进  ，  神  十九  乘  组  开展  了  多项  空间  科学  实  （  试  ）  验  ，  并  完成  环境监测  、  设备  检查  维护  等  工作  。  神  十九  乘  组  又是  在  太空  充实  的  一  周  ，  一起  看  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跟着  文物  去  春游  每  一  张  都是  宝藏  ！  文化  中国  行  看  文物  里  的  春天  玉兰  、  桃花  、  燕子  、  垂柳  、  香椿  …  …  跟随  9  张  壁纸  ，  带  你  踏上  一场  “  文物  探春  ”  之  旅  ↓  转存  ，  收藏  ！  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转  需  ！  按摩  这  2  个  穴位  调理  脾胃  按摩  足  三  里  、  阴陵  泉  穴  这  两  个  穴位  ，  帮助  调理  脾胃  。  收藏  试  试  （  健康  中国  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
指甲  真的  能  反映  身体  状况  吗  指甲  不仅  是  手指  的  护  甲  ，  更是  五脏六腑  的  显示屏  。  中医  诊断  讲究  “  见  微  知  著  ”  ，  小  小  指甲盖  也  能  透露  出  我们  身体  里  各种各样  的  状况  。  不同  指甲  形状  反映  出  不  一样  的  身体  状况  ↓  （  生命时报  ）  ?  指甲  上  没  月牙  是  营养  不良  吗  
青春  爱  学习  膝  怎么  读  ？  
什么  是  花粉  食物  过敏  综合征  别  把  花粉  过敏  当成  感冒  又  到  春季  花粉  期  。  花粉  过敏  症状  与  感冒  相似  ，  很  容易  被  误  以为  是  感冒  。  感冒  会  有  头疼  、  发烧  、  全身  疼  等  症状  ，  有  一个  自愈  的  过程  ；  过敏  会  反复  出现  喷嚏  、  流涕  、  鼻  堵  。  医生  提醒  ，  如果  在  春季  同一  症状  反复  出现  ，  要  及时  到  医院  详细  检查  和  规范  治疗  ，  明确  过敏原  。  花粉  过敏  患者  若  发现  自己  吃  了  某种  食物  后  出现  口腔  、  咽  部  瘙痒  、  刺痛  或  烧灼  感  ，  腹痛  、  呕吐  、  全身  荨麻疹  等  症状  ，  则  可能  是  花粉  -  食物  过敏  综合征  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  春季  花粉  过敏  防护  知识  点  花粉  过敏  挂  什么  科  ？  据  往年  数据  ，  大部分  地区  花粉  浓度  约  在  3  月中  下旬  达到  高峰  。  鼻  痒  、  鼻塞  、  打喷嚏  、  流  鼻涕  …  引起  花粉  过敏  的  “  元凶  ”  是  什么  ？  花粉  过敏  和  普通  感冒  ，  有  啥  区别  ？  一  组  春季  花粉  过敏  防护  知识  点  转给  家人  和  朋友  ！  连  打喷嚏  又  鼻  痒  流涕  小心  花粉  过敏  （  人民日报  ）  
近距离  围观  ！  最  新一代  电磁  枪  实弹射击  画面  曝光  没有  噪声  、  没有  火光  、  没有  弹壳  ，  我国  自主  研制  的  新一代  电磁  枪  来  了  ！  它  重量  较  轻  ，  单手  就  可  持  握  ；  还  可以  调节  不同  功率  ，  能  变换  连发  和  单发  模式  …  …  网友  ：  坏  了  ，  这个  我  是  真的  心动  了  ↓  （  央视  军事  ）  ?  ?  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跳跃  运动  最  能  给  肚子  刮  油  这  可能  是  瘦  肚子  最  有效  的  运动  比  看  得  见  、  摸  得  着  的  皮下  脂肪  ，  深  藏于  腹腔  的  内脏  脂肪  低调  且  顽固  ，  想  要  减掉  ，  更  要  下  苦功夫  。  跳跃  作为  一种  高  强度  锻炼  方式  ，  能  快速  提升  心率  以及  呼吸  频率  ，  增加  能量  消耗  ，  对  减少  内脏  脂肪  具有  积极  作用  。  以下  几种  跳跃  动作  可  调动  全身  多  部位  肌  群  ，  尤其  是  核  心肌  群  ，  经常  练习  有助  减去  内脏  脂肪  、  为  肚子  “  刮  油  去  脂  ”  。  建议  每个  动作  重复  10  ~  15  次  为  一  组  ，  每天  练习  3  ~  4  组  。  （  生命时报  ）  
被  熊猫  宝宝  荡秋千  硬  控  30  秒  “  你  要  坐  在  我  旁边  吗  ？  ”  熊猫  宝宝  手舞足蹈  荡秋千  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
6  种  病  突然  好转  或是  危险  信号  6  种  病  突然  好转  不是  好  现象  有时候  ，  疾病  “  不治  而  愈  ”  或  突然  好转  ，  可能  并不是  好  现象  ，  反而  要  警惕  是不是  病程  加重  了  或  其他  疾病  发出  的  信号  ，  比如  ：  ①  胃口  差  的  人  突然  能  吃  ；  ②  心慌  胸闷  突然  好转  ；  ③  老花眼  突然  不  花  了  …  …  近视  突然  好了  是  什么  原理  （  生命时报  ）  
官方  指南  里  的  9  个  减肥  知识  点  今年  ，  国家  有关  部门  将  持续  推进  “  体重  管理  年  ”  行动  。  此前  ，  国家  卫  健  委  发布  了  新版  《  体重  管理  指导  原则  （  2024  年  版  ）  》  ，  为  普通  公众  和  专业  医生  提供  指导  。  衡量  胖瘦  的  标准  是  什么  ？  科学  减  重  有  哪些  方法  ？  如何  做到  “  吃  动平衡  ”  ？  更多  转存  参考  ，  必要  时  到  “  体重  门诊  ”  咨询  ！  （  人民日报  ）  国家  版  减肥  指南  来  了  
玉门  关  春夜  星空  像  首  古老  的  诗  敦煌  玉门  关  繁星  闪烁  好  梦幻  玉门  关外  ，  春风  轻拂  。  仰头  望去  ，  墨色  天幕  上  繁星  闪烁  。  时间  仿若  静止  ，  令人  沉醉  。  （  视界  创作者  ：  李硕  音乐  ：  魏大勋  《  后来  的  后来  》  ）  视界  这么  美  人民日报  的  微  博  视频  
点  赞  ！  一共  4  块  金牌  都  被  她们  包揽  了  穿  军装  站  领奖台  上  真的  感觉  不  一样  “  一共  就  4  块  金牌  ，  我们  上去  了  4  次  ！  包揽  女子  步枪  4  块  金牌  的  自豪感  真的  非常  强烈  …  …  ”  全国  三八红旗手  、  中央军委  训练  管理  部  军事  体育  训练  中心  教练  万翔燕  ，  曾  斩获  过  21  枚  国际  军体  赛事  奖牌  。  她  说  ：  “  穿着  军装  站  在  领奖台  上  的  那  一瞬间  ，  感觉  真的  不  一样  ！  ”  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  网  警  提醒  ！  4  步  识别  AI  谣言  网  警  提醒  甄别  AI  生成  网络  谣言  典型  AI  谣言  场景  ：  伪造  热点  事件  、  捏造  名人  言论  、  炮制  伪  科普  、  嫁接  虚假  证据  。  四  步  识别  AI  谣言  ：  查  源头  ：  警惕  无  明确  作者  、  无  正规  信  源  的  内容  ；  看  细节  ：  观察  手指  数量  异常  、  光影  不  自然  等  ；  注意  口型  与  声音  不  同步  、  背景  模糊  扭曲  ；  验  逻辑  ：  AI  生成  谣言  常  出现  时间  矛盾  ；  用  工具  ：  通过  权威  渠道  进行  查证  。  （  公安部  网安局  ）  
转发  了解  ！  所谓  春  捂  要  怎么  做  ？  俗话说  “  春  捂  秋  冻  ”  ，  春  捂  注意  身体  3  个  部位  ：  颈项  部  、  腹部  、  膝  足  部  。  春  “  捂  ”  的  程度  应  以  自身  感觉  温暖  又  不  出汗  为宜  。  如果  “  捂  ”  的  时候  不  觉得  咽  干  舌  燥  ，  身体  也  不  出汗  ，  即便  气温  稍  高  也  不必  急  着  减  衣  。  如果  觉得  “  捂  ”  后  身体  出汗  ，  则  要  早点  换装  。  （  央视  网  ）  春  捂  是  要  捂  到  什么  时候  重庆  共青团  的  微  博  视频  
每  一  个人  都是  主角  纪念  短片  ：  致  自己  ，  致  未来  ，  致  春天  这个  春天  ，  中国式  现代化  主题  励志  短片  《  主角  》  上线  ；  全国  两会  期间  ，  网友  热情  参与  征集  互动  。  这些  生活  里  的  “  主角  ”  瞬间  ，  汇成  一  部  献给  春天  的  励志  混  剪  和  各行各业  的  你  ，  和  陈丽君  _  点  绛  唇  林  更新  刘宇  Yu  _  張  博  恆  等  一起  ，  迎接  更  好  的  明天  ！  每  一  个人  都是  主角  人民日报  的  微  博  视频  
上  热  下  寒  的  人  更  容易  上火  中医  解释  为什么  很多  人  上  热  下  寒  传统  医学  认为  ，  人体  的  阳气  过于  虚弱  ，  阴  寒  之  邪  就  会  相对  过剩  ，  逐渐  沉降  并  积聚  于  下  ，  造成  “  下  寒  ”  ；  同时  ，  心火  得  不到  肾  水  滋养  ，  就  会  “  上  热  ”  。  很多  人  的  身体  既  有  寒  又  有  热  上  热  的  典型  症状  ，  有  口干舌燥  、  喜  食  冷饮  、  口腔  溃疡  反复  发作  、  牙龈  肿痛  、  咽喉  痛  、  脸上  长  痘  、  易  失眠  等  ；  下  寒  ，  则  表现  为  饮食  耐  温  不  耐寒  、  大便  不  成形  、  腰  膝  酸  冷  、  手脚  冰凉  、  下肢  浮肿  、  尿频  、  女性  痛经  等  。  甘肃省  第二  人民  医院  中医  首席  专家  王世彪  表示  ，  这种  体质  的  人  ，  身体  抵抗力  一般  较  差  。  相  比较  男性  ，  女性  更易  出现  上  热  下  寒  的  表现  。  想  要  改善  ，  可  从  调整  生活  习惯  做起  ：  ①  三餐  规律  ，  不过  食  辛辣  、  肥  甘  、  煎  炸  食物  ，  尽量  不  吃  冷饮  ；  ②  每晚  睡前  温水  泡脚  ；  ③  平时  早  睡  早起  ，  避免  熬夜  ，  加强  锻炼  ，  以  半  小时  为宜  。  （  生命时报  ）  
看  手  就  知道  气血  足  不足  手指  扁平  可能  是  气血  不足  古语  云  ：  “  爪  为  筋  之  华  ，  血  之余  ”  ，  气血  充足  的  人  ，  手  的  颜色  跟  身体  其它  部位  的  颜色  往往  差别  不大  ，  手  通常  是  温暖  的  。  如果  手掌  颜色  偏  黄  或  偏  白  、  手指  指  腹  扁平  、  皮肤  皱  皱  的  、  温度  也  不  高等  ，  往往  提示  身体  气血  差  或  营养  不良  。  补  气血  ，  需要  在  日常生活  里  下功夫  （  生命时报  ）  
祝贺  ！  一  箭  十八  星  发射  成功  3  月  12  日  0  时  38  分  ，  海南  商业  航天  发射场  一号  发射  工  位  首次  发射  取得  圆满  成功  ，  长征  八  号  遥  六  运载火箭  以  “  一  箭  十八  星  ”  方式  将  千  帆  星座  第五批组网  卫星  送入  预定  轨道  。  至此  ，  海南  商业  航天  发射场  双  工  位  首发  成功  ，  标志  着  国内  首  个  商业  航天  发射场  双  工  位  发射  能力  得到  完整  验证  。  （  人民日报  ）  我国  再次  发射  一  箭  18  星  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  签署  国家主席  令  国家主席  习近平  3  月  11  日  签署  了  第  四十五  号  主席  令  。  第  四十五  号  主席  令  说  ，  《  全国  人民代表大会  关于  修改  〈  中华  人民共和国  全国  人民代表大会  和  地方  各级  人民代表大会  代表  法  〉  的  决定  》  已  由  中华  人民共和国  第  十四  届  全国  人民代表大会  第三  次  会议  于  2025  年  3  月  11  日  通过  ，  现  予  公布  ，  自  2025  年  3  月  12  日  起  施行  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
乳腺癌  筛  查  钼  靶  超  声  怎么  选  ？  什么样  的  乳腺  结节  需  尽快  就诊  ①  钼  靶  和  超  声  ，  是  目前  我国  乳腺癌  筛  查  的  主要  检查  方法  。  两  项  检查  ，  各  有  优劣  。  ②40  岁  以下  的  女性  ，  一般来说  ，  更  适合  做  超  声  检查  。  超  声  检查  没有  辐射  ，  安全性  好  。  ③  钼  靶  检查  有可能  会  发现  极  早期  的  乳腺癌  。  钼  靶  是  一个  X  线  检查  ，  是  有  辐射  的  ，  做  的  时候  会  把  病人  的  乳房  整个  夹  成  一个  片状  ，  病人  的  耐  受  程度  会  差一点  。  对于  微小  钙化  ，  钼  靶  检查  的  敏感性  更  高  。  一般来说  推荐  40  岁  以上  的  女性  ，  1  到  2  年  做  一  次  钼  靶  摄影  。  ④  根据  国际  通行  的  BI  -  RADS  分级  标准  ，  对  结节  予以  0  至  6  级  分类  。  专家  表示  ，  3  级  以上  的  结节  ，  女性  需要  重视  ，  按时  复查  或  尽快  就诊  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
3  月  11  日  两会  日程  人大  闭幕会  第  3  场  代表  通道  今天  上午  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  各  代表团  举行  代表  小组  会议  。  召开  主席团  第  四  次  会议  。  今天  下午  3  时  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  举行  闭幕会  。  闭幕会  前  ，  举行  第三  场  “  代表  通道  ”  集中  采访  活动  ；  闭幕  会后  ，  举行  第三  场  “  部长  通道  ”  集中  采访  活动  。  关注  ！  （  央视  新闻  ）  
杨利伟  回应  中国  登月  航天员  如何  选拔  杨利伟  透露  在  为  载人  登月  做  准备  了  全国政协  委员  、  中国  载人  航天  工程  副总  设计师  杨利伟  在  “  两会  面对面  ”  访谈  时  提到  ，  从  登月  载人  飞船  “  梦  舟  ”  到  着陆  器  、  火箭  、  登月  航天服  、  月球  车  等  ，  所有  这些  都  进入  初  样  （  研制  ）  阶段  ，  各种  大型  实验  也  都  开展  起来  ，  保障  设施  也  都  已经  动工  。  杨利伟  透露  ，  正在  为  下一步  的  载人  登月  做  些  储备  ，  将来  的  登月  航天员  会  基本上  会  从  目前  的  航天员  里面  去  选拔  。  全国  两会  人民日报  的  微  博  视频  
政协  会议  上午  闭幕  转发  周知  ！  3  月  10  日  全国  两会  日程  今天  上午  ，  全国政协  十四  届  三  次  会议  在  人民大会堂  举行  闭幕会  。  闭幕会  前  ，  第三  场  “  委员  通道  ”  集体  采访  活动  举行  。  今天  上午  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  各  代表团  举行  全体会议  ，  审议  全国  人大常委会  工作  报告  、  最高人民法院  工作  报告  、  最高  人民检察院  工作  报告  。  更多  
中国  航天员  正  为  登月  做  准备  刘洋  说  期待  再度  奔赴  太空  全国人大  代表  刘洋  ：  “  ‘  十四五  ’  规划  到了  收  官  之  年  ，  我们  的  空间站  任务  和  载人  登月  任务  是  并行  的  ，  也  到了  非常  吃  劲  的  状态  。  我们  需要  用  老一辈  的  这种  优良  的  传统  精神  ，  来  激励  我们  继续  无私  奉献  、  艰苦奋斗  、  大力  协同  ，  去  更  好  地  答复  我们  的  任务  。  ”  中国  载人  登月  初步  方案  中  ，  计划  在  2030  年前  实现  载人  登陆  月球  。  作为  我国  首位  女  航天员  ，  刘洋  说  她  也  同样  期待  着  再度  奔赴  太空  。  央视  网  的  微  博  视频  
什么  时候  不用  “  谈  癌  色  变  ”  ？  委员  称  有些  癌症  已  变成  慢性病  委员  谈  未来  癌症  能否  治愈  癌症  、  罕见  病  能  被  治愈  吗  ？  医疗  技术  有望  获得  哪些  突破  ？  两  会上  ，  一些  政协  委员  对于  医学  前沿  成果  的  介绍  和  畅想  ，  也  在  不断  勾勒  出  未来  医疗  、  健康  科技  等  方面  的  发展  路径  。  全国政协  委员  彭军  ：  “  到  目前  为止  ，  有些  癌症  已经  变成  了  一种  慢性病  ，  就  类似  高血压  、  糖尿病  等等  ，  通过  长期  服药  ，  使  患者  获得  长期  生存  ，  而且  是  一种  高  质量  的  生存  。  ”  人大代表  建议  将  农村  医  保  改为  储蓄  型  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
女性  岔开  腿  坐  才是  最  健康  的  坐姿  从  健康  角度  来说  ，  原来  女性  更  适合  岔开  腿  坐  即  保持  小腿  和  大腿  、  大腿  和  躯干  呈  90  °  ，  双脚  与  肩  同  宽  的  直立  坐姿  。  ①  岔开  腿  坐  下肢  会  形成  稳定  的  三角  结构  ，  更  好  的  保护  子宫  、  卵巢  等  器官  。  ②  可以  散热  通风  、  给  女性  私  处  提供  透气  舒适  的  环境  。  ③  张开  双腿  、  双臂  等  扩张性  姿势  ，  可以  让  人  情绪  更  舒缓  、  放松  ，  增强  自信心  。  在  不  影响  别人  的  情况  下  ，  大胆  尝试  岔开  腿  坐  吧  （  健康  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
大理  这  棵  滇山  茶树  开  了  1  万  朵  花  能  开  1  万  朵  花  的  树  长  啥  样  一  棵  山  茶树  ，  一  年  最多  能  开  几  朵  花  ？  在  云南省  大理  白族  自治州  永平县  境内  的  宝  台山  国家  森林  公园  里  ，  生长  着  一  棵  滇  山茶  珍品  ，  在  每年  12  月  至  次年  3  月  迎来  盛开  季  。  而  最  令人  称奇  的  是  ，  花  开花  谢  、  花  谢花开  ，  前后  开放  的  茶花  超过  1  万  朵  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
文艺  创作  会  被  AI  拿捏  吗  ？  代表  委员  谈  AI  时代  的  文艺  创作  全国  人大常委会  委员  、  中国  作家  协会  副主席  李敬泽  ：  作家  、  艺术家  “  必须  敏捷  ，  更  必须  沉着  ”  。  全国政协  委员  、  导演  刘家成  ：  人  与  AI  的  关系  ，  就  像  人  与  风筝  的  关系  一样  。  全国政协  委员  、  上海  昆剧  团  团长  谷  好好  ：  文艺  的  使命  不是  与  AI  技术  竞  速  搏斗  ，  而  应当  成为  科学  技术  洪流  中  永  放  光芒  的  灯塔  。  全国政协  委员  、  山西  数据  流量  生态  园  董事长  贺晗  ：  “  表达  什么  ”  与  “  为何  表达  ”  ，  无法  被  算法  复制  。  更多  全国  两会  （  人民日报  ）  
周知  ！  3  月  7  日  两会  日程  今天  上午  10  时  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  举行  外交  主题  记者  会  ，  外交部长  王毅  答  记者  问  。  十四  届  全国人大  三  次  会议  全  天  举行  代表  小组  会议  。  上午  ，  审查  计划  报告  和  草案  、  预算  报告  和  草案  ；  下午  ，  审议  全国  人民代表大会  和  地方  各级  人民代表大会  代表  法  修正  草案  。  全国政协  十四  届  三  次  会议  上午  举行  第二  次  全体会议  ，  委员  进行  大会  发言  。  下午  ，  部分  界  别  举行  界  别  协商  会议  ；  其他  界  别  举行  小组  会议  ，  围绕  小组  关注  的  热点  问题  进行  讨论  。  关注  ！  （  央视  新闻  ）  
赞  ！  他  说  只要  是  前往  正义  的  路  我  都  想  走  初春  的  北京  ，  “  感动  全网  的  云南  小孩  哥  ”  崔思敏  ，  从  他  家乡  的  宾川县  “  水果  法庭  ”  来到  北京  的  正义  路  。  “  到了  正义  的  地方  ，  走  了  正义  的  路  ，  认识  了  正义  的  人  。  ”  这位  大山  少年  心中  正义  的  路  是  条  怎样  的  路  ？  他  认为  “  正义  ”  是  什么  样子  ？  他  对  司法  工作  又  有着  怎样  朴素  的  理解  呢  ？  一起  看  最高人民法院  的  微  博  视频  
熬夜  是  胃癌  的  高  危  因素  年轻人  的  胃癌  发病率  增长  近  80  %  专家  表示  ，  近年来  ，  年轻人  的  胃癌  发病率  逐渐  增高  。  年轻  胃癌  发病  患者  中  ，  女性  发病率  更  高  。  年轻  胃癌  患者  中  的  男女  比例  接近  1  比  2  ，  每  两  个  年轻  女性  胃癌  病人  出现  ，  对应  的  只有  一个  年轻  男性  胃癌  病人  。  为何  熬夜  会  成为  胃癌  的  高  危  因素  呢  ？  专家  表示  ，  胃  黏膜  在  夜间  休息  时候  进行  修复  。  由于  熬夜  ，  胃  黏膜  无法  修复  ，  会  慢慢  形成  损伤  。  免疫力  也  会  随  之  下降  ，  身体  激素  变  得  紊乱  ，  胃酸  分泌  增加  ，  胃  黏膜  进一步  加重  损伤  ，  从而  产生  胃炎  。  熬夜  久  的  人  闻  起来  是  臭  的  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  ，  送  送  她  ！  18  岁  女孩  去世  捐  器官  救  2  人  女生  被  肾  移植  救活  又  因  病  去世  捐  器官  近日  ，  湖南  常德  ，  18  岁  的  李延爱  （  化名  ）  突发  脑出血  离世  。  几  年前  ，  李延爱  患  尿毒症  ，  在  全村  募捐  的  帮助  下  ，  她  完成  肾  移植  手术  ，  延续  了  生命  。  如今  她  不幸  离世  ，  家人  将  她  的  肝脏  和  肺  捐献  ，  挽救  了  两  名  重症  患者  。  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
3  月  6  日  上午  ，  重庆  代表团  举行  开放  团组  会议  ，  集体  审议  政府  工作  报告  。  全国人大  代表  ，  长安  汽车  党委书记  、  董事长  朱华荣  现场  展示  了  一  辆  新  能源  汽车  模型  ，  介绍  “  重庆  造  ”  汽车  如何  “  高颜  值  、  高科技  、  高  价值  ”  ，  助  力  重庆  打造  智能  联网  新  能源  汽车  之  都  。  总书记  引领  中国式  现代化  的  重庆  实践  重庆  智能  网  联  新  能源  汽车  之  都  超大  城市  现代化  治理  重庆  新  探索  超大  城市  现代化  治理  的  暖心  答卷  重庆  发布  的  微  博  视频  
这  4  件  事  可能  在  损害  你  的  头发  有  4  大伤  发行  为  ：  染发  、  不  洗头  、  不  换洗  发水  、  湿  发  睡觉  。  建议  ：  ①  染发  前  不  洗头  或  涂  橄榄油  保护  头皮  ；  ②  根据  发质  调整  洗头  频率  ，  避免  过度  使用  洗  发水  ；  ③  更换  洗  发水  以  减少  化学  蓄积  伤害  ；  ④  湿  发  时  不要  入睡  .  .  .  .  .  .  哪些  方法  可以  保养  头发  ？  戳  视频  （  CCTV  生活  圈  ）  男子  1  个  月  染发  4  次  十  多  天  头发  掉光  重庆  共青团  的  微  博  视频  
用  眼镜  布  擦  眼镜  相当于  在  打磨  眼镜  ，  容易  刮  花  镜片  眼镜  盒里  的  眼镜  布  主要  是  为了  包裹  眼镜  ，  避免  眼镜  跟  盒子  发生  磕碰  的  ，  如果  直接  拿  过来  暴力  擦  眼镜  ，  会  刮  花  眼镜  。  镜片  那些  细细  小  小  的  划  痕  ，  基本  都是  这么  来  的  。  戳  视频  ↓  三  步  get  清洁  眼镜片  的  正确  方式  （  央视  网  ）  这样  擦  眼镜  消耗  使用  寿命  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  9  图  看  2025  中国  新  质  生产力  发展  举措  发展  新  质  生产力  政府  工作  报告  这样  说  ：  ①  推动  商业  航天  、  低空  经济  等  新兴  产业  安全  健康  发展  ②  培育  生物  制造  、  量子  科技  、  具  身  智能  、  6  G  等  未来  产业  ③  促进  专  精  特  新  中小企业  发展  壮大  ，  支持  独角兽  企业  、  瞪  羚  企业  发展  ④  支持  大  模型  广泛  应用  ⑤  大力  发展  智能  网  联  新  能源  汽车  、  人工智能  手机  和  电脑  、  智能  机器人  等  新一代  智能  终端  以及  智能  制造  装备  更多  ↓  政府  工作  报告  （  人民日报  ）  
两会  ·  声音  |  重庆  如何  发  力  新  能源  汽车  、  人工智能  ？  三  位  全国人大  代表  这样  建议  →  2025  年  全国  两会  期间  ，  在  渝  全国人大  代表  、  住  渝  全国政协  委员  们  怀揣  着  民意  与  智慧  ，  从  春天  出发  ，  来  听  ！  今年  全国  两  会上  的  “  重庆  声音  ”  >  >  网页  链接  总书记  引领  中国式  现代化  的  重庆  实践  重庆  智能  网  联  新  能源  汽车  之  都  超大  城市  现代化  治理  重庆  新  探索  
清代  高定  冬装  保暖  又  时尚  这  件  夹  服  ，  一眼  看去  “  颜  值  ”  超高  ：  其  款式  简洁  ，  图案  对称  ；  独  幅  大型  缠  枝  莲  纹  ，  花  型  饱满  ，  枝叶  弯曲  优美  舒畅  。  细看  面料  ，  诚意  满满  ：  经纬  线  编织  ，  吸纳  融合  了  漳  绒  和  云锦  的  工艺  特征  ，  使  素色  的  绒毛  耸立  ，  立体  效果  更  强  。  衣服  的  夹层  里  放入  柔软  的  填充物  ，  就是  最好  的  御寒  神器  。  每天  认识  一  件  文物  
《  焦点  访谈  》  两会  特别  节目  ｜  重庆  代表团  代表  为何  带去  一  只  桌面  机器  狗  3  月  3  日  ，  央视  《  焦点  访谈  》  推出  两会  特别  节目  “  跟着  总书记  上  两会  ”  ，  其中  报道  了  重庆  代表团  的  有关  情况  。  在  重庆  代表团  代表  们  集合  的  地方  ，  全国人大  代表  王志杰  带  的  一  款  桌面  机器  狗  引起  了  许多  代表  的  好奇  。  总书记  引领  中国式  现代化  的  重庆  实践  超大  城市  现代化  治理  重庆  新  探索  
人民  在  总书记  心中  重  千  钧  重磅  微  视频  人民  代表  习近平  “  以  造福  人民  为  最大  政绩  ，  想  群众  之  所  想  ，  急  群众  之  所  急  ，  让  人民  生活  更加  幸福  美满  。  ”  “  人民  ”  二  字  ，  在  总书记  心中  重  千  钧  。  2013  年  以来  ，  人民  代表  习近平  59  次  参加  全国  两会  团组  审议  讨论  ，  和  来自  基层  一线  的  代表  委员  亲切  互动  交流  。  “  村民  们  的  电热  炕  是  什么样  的  ？  ”  “  你们  的  垃圾  都  运到  哪里  去  了  ？  ”  …  …  老百姓  的  事  ，  衣食住行  、  柴米油盐  ，  件件攸关  长远  ，  都是  总书记  心头  最大  的  牵挂  。  中国式  现代化  ，  民生  为  大  。  “  我们  抓  改革  、  促  发展  ，  归根到底  就是  为了  让  人民  过上  更  好  的  日子  。  ”  党  的  二十  届  三中全会  《  决定  》  明确  了  进一步  全面  深化  改革  的  原则  ，  其中  一条  是  “  坚持  以  人民  为  中心  ”  。  习近平  总书记  指出  ，  “  治理  这样  一个  国家  很  不  容易  ，  必须  登高  望远  ，  同时  必须  脚踏实地  。  ”  脚踏实地  走  在  人民  中间  。  “  人民  把  我  放  在  这样  的  工作  岗位  上  ，  我  就要  始终  把  人民  放  在  心中  最高  的  位置  。  ”  这是  人民  代表  习近平  对家  国  的  赤子之心  ，  是  人民  领袖  对  14  亿  多  人民  的  庄严  承诺  。  两会  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
冰  水  刺骨  挡  不住  消防员  救人  的  心  “  我  把  你  背  出来  ！  ”  近日  ，  山东  淄博  突降  暴雪  ，  一  车辆  不慎  驶入  积水  涵洞  ，  2  人  被  困  。  由于  限高  ，  消防车  无法  靠近  ，  消防员  蹚  冰  水  背出  被  困  者  这  一幕  ，  致敬  ！  也  提醒  大家  ：  雨雪  天气  开车  要  减速  慢行  ，  途经  桥梁  涵洞  ，  发现  积水  千万  不要  盲目  驶入  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
民生  福祉  是  总书记  最  深  的  牵挂  时政  微  视频  |  总书记  的  牵挂  每年  全国  两会  期间  ，  百姓  冷暖  、  民生  福祉  都是  习近平  总书记  心头  最大  的  牵挂  。  59  次  “  到  团组  ”  ，  听取  数  百  名  代表  委员  发言  …  …  一  桩  桩  、  一  件  件  ，  关乎  群众  幸福  指数  的  “  小事  ”  ，  总书记  问  得  很  细  、  很  实  、  很  深  。  “  地  是  水浇地  吗  ”  “  牛  养殖  是  分  户  养  还是  集中  养  ”  “  是  水  冲  厕  还是  旱  厕  ”  ，  暖心  问询  、  亲切  互动  ，  共谋  良策  、  共  话  未来  ，  两会  时间  ，  记录  着  总书记  对  人民群众  不变  的  牵挂  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  4  件  事  可能  在  损害  你  的  头发  有  4  大伤  发行  为  ：  染发  、  不  洗头  、  不  换洗  发水  、  湿  发  睡觉  。  建议  ：  ①  染发  前  不  洗头  或  涂  橄榄油  保护  头皮  ；  ②  根据  发质  调整  洗头  频率  ，  避免  过度  使用  洗  发水  ；  ③  更换  洗  发水  以  减少  化学  蓄积  伤害  ；  ④  湿  发  时  不要  入睡  .  .  .  .  .  .  哪些  方法  可以  保养  头发  ？  戳  视频  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一起  看  ！  这个  定  海神  器  有  多  了不起  二  航  长青  把  98  .  5  米  钢管  桩  钉入  海底  岩层  3  月  1  日  ，  由  我国  自主  研发  的  全球  最大  打桩  船  “  二  航  长青  ”  ，  将  一  根  长  98  .  5  米  的  钢管  桩  精  准  钉入  海底  岩层  ，  助  力  杭州湾  跨海  铁路  大桥  步入  建设  快车道  。  “  二  航  长青  ”  是  目前  世界  上  桩  架  最高  、  吊  桩  能力  最大  、  施  打桩  长  最  长  、  抗  风浪  能力  最  强  的  打桩  船  ，  未来  2  个  月  ，  将  在  这里  打下  约  200  根  左右  的  同类  桩基  ，  助  力  杭州湾  跨海  铁路  大桥  这  座  世界  级  跨海  高铁  工程  步入  海上  桩基  施工  快车道  。  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  气温  直冲  28  ℃  ，  再  满  20  ℃  减  10  ℃  ，  雨水  也  在  派送  中  …  …  重庆  的  小伙伴  们  ，  抓紧  时间  晒太阳  ！  重庆  天气  将  开启  过山车  模式  ！  重庆市  气象台  预计  ，  今  起  三  天  重庆  温暖  将  升级  ，  全市  最高  气温  可达  28  ℃  。  从  3  月  2  日  起  ，  随着  东部  回流  的  冷空气  影响  ，  我  市  将  迎来  一场  降温  降雨  过程  ，  一直  将  持续  到  3  月  5  日  左右  ，  上演  “  满  20  减  10  ”  的  降温  戏码  ，  提醒  市民  出  行时  注意  穿着  防寒  衣物  。  届时  ，  日  最高  气温  骤降  幅度  将  达到  10  至  14  °  C  ，  并  伴有  雷电  、  大风  等  强  对流  天气  。  不过  ，  整体  上  ，  平均  气温  下降  幅度  没有  那么  大  ，  预计  在  6  至  10  ℃  这个  范围  。  更多  详情  ：  网页  链接  重庆  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
2024  ，  我们  的  守护  致  那些  平凡  且  炙热  的  瞬间  
2025  年  新年  贺词  ，  收藏  学习  2025  新年  贺词  全文  
坚持  运动  身体  一天  一个  样  持续  运动  一  年  身体  会  发生  什么  改变  如果  有  一个  万能  处方  ，  能  同时  降低  血压  、  血糖  、  血脂  ，  改善  睡眠  ，  预防  癌症  ，  甚至  能  防治  40  余  种  慢性病  ，  这  大概  就是  运动  了  。  运动  1  周  、  1  个  月  、  1  年时  ，  身体  会  经历  哪些  改变  ，  戳  图  ?  ?  （  生命时报  ）  
点  赞  ！  中国人  逐  梦  星辰  大海  的  豪情壮志  习近平  ：  我们  因地制宜  培育  新  质  生产力  ，  新  产业  新业  态  新  模式  竞相  涌现  ，  新  能源  汽车  年产量  首次  突破  1000  万  辆  ，  集成电路  、  人工智能  、  量子  通信  等  领域  取得  新  成果  。  嫦娥  六  号  首次  月  背  采样  ，  梦想  号  探秘  大洋  ，  深  中  通道  踏浪  海天  ，  南极  秦岭  站  崛起  冰  原  ，  展现  了  中国人  逐  梦  星辰  大海  的  豪情壮志  。  2025  年  新年  贺词  
一个  不经意  的  动作  会  让  眼球  变形  眼科  医生  说  不要  经常  揉  眼睛  眼里  进  了  异物  、  长  时间  用  眼  、  刚  睡醒  视物  模糊  …  …  眼睛  不  舒服  了  ，  很多  人  下意识  地  会  抬起  手  揉  一  揉  ，  就是  这个  小动作  ，  会  加速  眼睛  “  报废  ”  。  揉  眼睛  时  ，  眼球  会  跟着  变形  ，  不仅如此  ，  还  可能  导致  眼睛  感染  等  一系列  问题  。  眼睛  不  适时  ，  应该  怎么  正确  缓解  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  
收藏  ！  一  组  动作  缓解  疲乏  无力  长  时间  采用  不良  姿势  玩  手机  ，  可能  导致  阳气  生发  不出  ，  就  容易  感到  浑身  乏力  、  精神不振  。  可以  练习  健身  气功  ·  六  字  诀  里  的  嘻  字  诀  ，  帮助  调理  三  焦  ，  缓解  疲乏  无力  。  赶快  跟着  视频  练  起来  吧  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  一  年  ，  感谢  每  一个  不  平凡  的  你  探  月  巡  天  逐  梦  苍穹  连山  越海  争  金  夺  银  每个  不  平凡  的  瞬间  ，  都  因为  有  不  一样  的  我们  无数  个  闪闪  发光  的  梦想  ，  无数  种  踔  厉  奋发  的  姿态  ，  绘  就  中国  的  万千  气象  ！  和  2024  道  个别  ，  愿  2025  更加  精彩  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
想  要  ！  亚冬会  金银  纪念币  闪亮  发布  中国人民银行  定于  2025  年  1  月  5  日  发行  第  9  届  亚洲  冬季  运动会  金银  纪念币  一套  。  该  套  纪念币  共  3  枚  ，  其中  金质  纪念币  1  枚  ，  银质  纪念币  2  枚  ，  均为  中华  人民共和国  法定  货币  。  
花  花  心态  乐观  超越  99  %  大熊猫  在  哪里  跌倒  ，  就  在  哪里  …  …  睡下  ！  嘿嘿  ，  好  舒服  呀  ～  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
全国政协  举行  新年  茶话会  习近平  发表  重要  讲话  中国  人民  政治协商会议  全国  委员会  12  月  31  日  上午  在  全国政协  礼堂  举行  新年  茶话会  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  发表  重要  讲话  。  他  强调  ，  在  中国式  现代化  进程  中  ，  不仅  有  风和日丽  ，  也  会  有  疾风  骤雨  甚至  惊涛骇浪  。  我们  要  保持  战略  定  力  ，  汇聚  全体  中华儿女  团结  奋斗  的  强大  合力  ，  乘风破浪  、  勇往直前  ，  把  强国  建设  民族  复兴  伟业  不断  推向  前进  。  全国政协  举行  新年  茶话会  习近平  发表  重要  讲话  
想  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  （  生命时报  ）  饿  瘦  和  运动  瘦  的  区别  
浪漫  ！  千米  金龙  与  烟花  同  框  中式  意境  拉  满  近日  ，  广西  桂林  阳朔县  ，  夜幕  降临  ，  绚烂  烟花  划破  长空  ，  由  68  张  竹筏  首尾  相连  组成  的  近  千米  金色  “  巨龙  ”  蜿蜒  巡游  在  遇  龙  河上  ，  勾勒  出  一  幅  壮丽  图景  。  2024  就  剩  1  天  了  ，  一  人  一  句  再见  2024  ，  祝  你  新  的  一  年  好运  加倍  ！  人民  视频  的  微  博  视频  
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收藏  ！  2024  人民日报  文艺  年  榜  在  综艺  《  喜剧  之  王  单口  季  》  中  一起  喊出  passion  ，  在  电视剧  《  繁花  》  中  感受  自己  与  时代  的  连接  ，  在  电影  《  三  大队  》  中  看到  正义  的  力量  ，  在  舞剧  《  咏  春  》  中  领略  东方  意蕴  …  …  2024  哪  部  文艺  作品  打动  过  你  ？  一起  看  盘点  2024  （  人民日报  ）  
这是  2024  重庆  青年  的  样子  在  2024  年  里  ，  你  的  一点  善意  ，  一  次  奋不顾身  ，  一场  热爱  奔赴  ，  都  让  青春  在  平凡  时光  中  闪耀  光芒  。  终点  也是  起点  ，  接下来  ，  伴随  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  的  《  不要  回头  》  2025  我们  一起  沐  光  而  行  、  向阳  而  生  ！  重庆  青春  力量  微  盘点  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  一  年  总书记  的  惦念  与  牵挂  2024  年  的  这  一幕  幕  亲切  温暖  ！  一  次  次  交谈  互动  中  ，  一  句  句  叮咛  关切  里  ，  是  习近平  总书记  对  人民群众  不变  的  牵挂  。  人民日报  的  微  博  视频  
提醒  周知  ！  2025  春运  车票  今  起开  售  2025  年  春运  将于  1  月  14  日  正式  启动  ，  按照  目前  火车票  提前  15  天  开始  发售  的  规则  ，  今天  开  售  春运  第一  天  火车票  。  今年  春运  期间  ，  铁路  12306  进一步  优化  购  票  信息  预  填  服务  ，  开设  “  购  票  信息  预  填  优化  试点  ”  专区  ，  12306  自动  提交  订单  功能  怎么  用  ？  戳  图  
2024  年终  大盘  点  ：  凡是  过往  ，  皆  为序  章  “  迎来  日出  ，  送走  晚霞  。  ”  收藏  献给  2024  年  的  告别  短片  再见  了  ，  2024  年  。  新  的  一  年  ，  愿  你  永葆  热爱  、  继续  向前  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
收藏  ！  手绘  漫画  串起  2024  动人  瞬间  2024  ，  你  都  因为  哪些  瞬间  笑  过  、  哭  过  、  欢呼  过  、  感动  过  ？  一  支  手绘  视频  带  你  回顾  2024  年  动人  瞬间  ，  每  一个  定格  都是  情感  的  印记  ，  每  一  幅  画面  都是  时光  的  礼物  。  戳  视频  用  礼物  BGM  打开  2024  ，  回顾  那些  让  我们  欢呼  、  感动  和  团结  的  瞬间  。  黄子弘  凡  _  Lars  盘点  2024  人民日报  的  微  博  视频  
习语  ｜  新年  贺词  里  这些  话语  很  暖心  新年  贺词  里  的  那些  话语  ，  每每  听来  总是  温暖  而  鼓舞人心  。  12  月  31  日  晚  7  时  ，  国家主席  习近平  将  发表  二  〇  二五  年  新年  贺词  。  关注  ，  共同  期待  ！  2025  年  新年  贺词  人民日报  的  微  博  视频  
收藏  ！  2024  年度  国产  影视  混  剪  电视剧  《  繁花  》  《  山花烂漫  时  》  《  小巷  人家  》  《  我  的  阿勒泰  》  《  庆  余年  2  》  《  追风  者  》  《  玫瑰  的  故事  》  ，  电影  《  第二  十  条  》  《  抓  娃娃  》  《  热  辣  滚烫  》  《  飞驰  人生  2  》  《  好  东西  》  …  …  2024  你  追  过  哪些  国产  影视  ？  这些  国产  影视  中  藏  着  爱  与  生活  的  答案  ，  一起  回顾  ↓  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
邮寄  黄金  即可  投资  理财  ，  当心  这是  新型  诈骗  方式  ！  女子  买  大量  金条  寄给  网  恋  男友  （  国家  反  诈  中心  ）  ?  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
1  组  动作  帮  你  改善  记忆力  差  专家  表示  ，  记忆力  不好  可能  是  肾  精  不足  造成  的  。  可以  练习  健身  气功  ·  六  字  诀  里  的  吹  字  诀  ，  帮  你  改善  肾  功能  ，  充盈  脑髓  ，  不仅  能  提升  记忆力  ，  还  能  改善  睡眠  。  快  来  试  试  吧  ～  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
如果  弹  幕  是  时光  笔记  ，  你  的  2024  是  什么  ？  2024  年  有着  太多  情感  与  故事  ，  让  我们  一同  回望  2024  年度  弹  幕  盘点  重庆  共青团  的  微  博  视频  
回顾  2024  那些  温暖  瞬间  哪  一刻  是  你  的  小  美满  ？  2024  即将  过去  ，  平凡  日子  里  总  有些  时刻  温暖  治愈  了  我们  ，  回望  2024  ，  哪个  瞬间  让  你  会心一笑  ？  2025  ，  一起  带  着  善意  和  勇敢  奔赴  美好  ，  收获  幸福  被  2024  这些  温暖  时刻  治愈  了  渝  团  儿  暖  闻  共青团中央  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  数九寒天  如何  保护  心  脑  健康  进入  数九寒天  后  ，  全国  多  地  寒意  加重  ，  心  脑血管  疾病  高发  。  医生  提示  ，  洗澡  水温  过  高  、  醒后  立即  起床  、  晨练  时间  过早  等  6  个  习惯  增加  心  脑  疾病  发生  风险  ，  尤其  要  注意  避免  （  人民网  ）  
警方  讲述  缅  北  1020  案  侦办  始末  缅  北  1020  案  那天  到底  发生  了  什么  针对  此前  网上  流传  的  “  缅  北  ‘  10  .  20  案  ’  中  有  4  名  中国  警察  被  杀害  ”  “  缅  北  活埋  中国  警察  ，  造成  上百  人  伤亡  ”  等  一系列  不实  言论  ，  温州  市公安局  常务  副  局长  王  造  对  真实  情况  进行  回应  ，  同时  全面  介绍  了  缅  北  果敢  明家  犯罪  集团  案  侦办  情况  。  另外  ，  昆明  市公安局  刑侦  支队  支队长  纳新  为  人民日报  记者  详细  介绍  了  “  10  .  20  ”  案件  侦办  始末  。  缅  北  4  名  中国  警察  卧底  被害  等  传言  不实  人民日报  的  微  博  视频  
转发  珍藏  ！  2024  中国  文化  有  多  出圈  2024  ，  ChinaTravel  升温  ，  春节  申  遗  成功  ，  《  黑  神话  ：  悟空  》  海外  掀起  “  西  游  热  ”  ，  博物馆  文  创  美  到  nextlevel  …  …  这  一  年  ，  精彩  的  中国  文化  故事  不断  上演  ，  你  印象  最  深  的  是  哪  一  段  ？  文化  中国  行  看  2024  文艺  气象  一起  见证  更加  自信  的  中国  。  盘点  2024  
春运  期间  12306  试点  系统  自动  提交  订单  功能  春运  购  票  不用  定  闹钟  了  12  月  30  日  ，  铁路  12306  （  含  网站  、  手机  客户  端  ）  进一步  优化  购  票  信息  预  填  服务  ，  开设  “  购  票  信息  预  填  优化  试点  ”  专区  ，  在  北京市  、  天津市  、  上海市  、  江苏省  、  浙江省  、  广东省  各  车站  往返  四川省  、  重庆市  各  车站  始发  终  到  列车  的  长途  区段  车票  发售  中  ，  在  购  票  信息  预  填  的  基础上  ，  试点  推出  “  系统  自动  提交  购  票  订单  ”  功能  ，  旅客  朋友  可  预  填  购  票  信息  并  预  支付  票款  ，  铁路  12306  将  根据  旅客  设定  自动  为  其  提交  订单  ，  使  购  票  更加  便捷  。  
2024  那些  治愈  瞬间  2024  年  ，  总  有  一些  美好  温暖  人心  点亮  生活  。  在  那些  治愈  我们  的  瞬间  里  ，  一起  回顾  2024  我们  的  故事  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
回顾  2024  那些  温暖  瞬间  哪  一刻  是  你  的  小  美满  ？  2024  即将  过去  ，  平凡  日子  里  总  有些  时刻  温暖  治愈  了  我们  ，  回望  2024  ，  哪个  瞬间  让  你  会心一笑  ？  2025  ，  一起  带  着  善意  和  勇敢  奔赴  美好  ，  收获  幸福  被  2024  这些  温暖  时刻  治愈  了  微  盘点  
年底  医  保  卡里  的  钱  没  用完  会  清  零  吗  “  医  保  账户  每年  年底  就  会  清  零  ，  必须  尽快  把  钱  花完  ，  否则  就  亏  了  ！  ”  你  听  过  这样  的  说法  吗  ？  在  这里  给  大家  吃  个  “  定心丸  ”  ：  所谓  “  医  保  账户  年底  清  零  ”  与  职工  医  保  个人  账户  无关  。  职工  基本  医疗  保险  个人  账户  余额  不会  被  强制  清  零  。  根据  我国  现  行医  保  政策  ，  职工  基本  医疗  保险  个人  账户  属于  个人  及其  亲属  使用  ，  当年  计入  账户  的  资金  如果  使用  不  完  ，  其  余额  仍  会  留  在  账户  中  ，  下  一  年度  同样  可以  正常  使用  。  医  保  个人  账户  余额  自动  转  结到  明年  用  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2025  年  新年  贺词  国家主席  习近平  将  发表  二  〇  二五  年  新年  贺词  国家主席  习近平  将于  31  日  晚  7  时  通过  中央  广播  电视  总台  和  互联网  ，  发表  二  〇  二五  年  新年  贺词  。  
有些  胰腺癌  容易  被  当成  胃病  胰腺癌  为什么  被  称为  癌症  之  王  胰腺  藏  在  胃  的  后  下方  ，  是  人体  消化  功能  和  代谢  功能  的  重要  参与者  。  胰腺癌  早期  症状  非常  不  典型  ，  超  60  %  的  患者  被  误诊  为  胃病  、  胆囊炎  等  ，  约  88  %  的  患者  一旦  确诊  ，  已  是  中晚期  乃至  转移  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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珍藏  ！  10  个  关键词  收藏  2024  记忆  2024  已  进入  尾声  ，  哪些  事  最  让  你  印象  深刻  ？  回望  这  一  年  ，  那些  拼搏  与  热爱  ，  那些  勇敢  与  坚守  ，  那些  探索  与  突破  ，  都是  值得  珍藏  的  宝贵  记忆  。  收藏  2024  关键词  壁纸  重温  我们  共同  经历  的  2024  。  向着  2025  ，  出发  ！  盘点  2024  （  人民日报  ）  
赞  ！  幸亏  有  他  ！  大哥  跳进  驾驶室  停下  10  多  吨  失控  货车  近日  ，  河北  张家口  ，  一  名  司机  忘  拉  手刹  导致  半  挂车  下坡  溜  车  。  路过  的  赵东  见状  ，  飞奔  跳上  车  拉  手刹  ，  将  车  稳稳  停住  。  他  说  ：  “  是  有点  后怕  ，  但  我  要  再  晚上  去  2  秒  钟  ，  就  和  前面  的  车  撞上  了  ！  ”  这  就是  穿着  棉袄  的  超级  英雄  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  睡觉  的  姿势  睡  对  了  吗  ?  睡觉  姿势  也  有  讲究  ，  6  种  各  有  利弊  ，  睡  错  了  可能  加重  某些  疾病  ，  如果  睡姿  选  对  了  ，  还  会  对  一些  基础  疾病  起到  缓解  的  作用  。  收藏  ！  这个  睡觉  姿势  是  错误  的  （  生命时报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
CR  450  动  车内  部长  啥  样  超  近距离  看  CR  450  更多  细节  更  高速  、  更  节能  、  更  舒适  、  更  智能  …  …  CR  450  动  车组  样车  今日  发布  ，  动  车内  部长  啥  样  ？  戳  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
手机  充电  注意  这  几  点  充电器  长期  插  着  不  拔  是  不  安全  的  。  手机  电池  很  烫  时  要  停止  使用  ，  不要  使用  劣质  充电器  ，  不要  过度  充电  ，  以下  这些  问题  你  留意  过  吗  ？  女子  忘  拔  充电器  把家  给  烧光  （  中国  消防  ）  
听  ！  盘点  2024  年度  声音  记忆  用  一条  线  画出  记忆  中  的  2024  歼  -  35  A  穿  云  破雾  惊  艳  亮相  的  轰鸣  ，  中国  运动员  奥运  夺冠  时  的  激情  呐喊  ，  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  路上  的  塔台  对话  …  …  这  一  年  ，  哪些  声音  让  你  印象  深刻  ？  2024  年  这些  声音  记忆  ，  你  我  一起  珍藏  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一  支  视频  读懂  新  质  生产力  给  机械  臂  装上  “  眼睛  ”  和  “  大脑  ”  、  地下  900  米  “  智  ”  取  “  乌金  ”  、  一块  钢板  的  减  碳  之  路  …  …  高  质量  发展  故事  汇  第二  期  上线  ，  让  我们  跟随  镜头  ，  通过  几个  故事  深入  了解  “  新  质  生产力  ”  。  到底  什么  是  新  质  生产力  ？  为什么  要  发展  新  质  生产力  ？  怎样  发展  新  质  生产力  ？  看  视频  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好  美  ！  千米  金龙  游  遇  龙河  实力  展示  中式  浪漫  当  千米  金龙  和  绚丽  烟花  同  框  12  月  28  日  晚  ，  广西  桂林  阳朔县  ，  夜幕  降临  ，  绚烂  烟花  划破  长空  ，  由  68  张  竹筏  首尾  相连  组成  的  近  千米  金色  “  巨龙  ”  蜿蜒  巡游  在  遇  龙  河上  ，  勾勒  出  一  幅  壮丽  图景  。  2024  年  余额  不足  3  天  ，  戳  视频  祝  你  新  的  一  年  红红火火  ，  好运  加倍  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  4  个  动作  暴  汗  燃  脂  瘦  肚子  好  身体  计划  ①  开合  跳  ；  ②  原地  快跑  ；  ③  勾  腿  跳  ；  ④  原地  深  蹲  。  消防员  教  你  4  个  动作  暴  汗  燃  脂  瘦  肚子  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
烟花爆竹  燃放  安全  提示  请  查收  年关  将  至  ，  应  警惕  烟花爆竹  燃放  带来  的  安全  隐患  ！  ①  燃放  烟花爆竹  不要  靠近  柴草  垛  、  树林  ；  ②  不要  向  人群  、  输油管  、  下水道  、  火堆  等  抛掷  点燃  的  烟花爆竹  ；  ③  儿童  应  在  大人  的  看护  下  燃放  ，  且  别  让  儿童  燃放  危险性  较  高  的  品种  。  （  国家  应急  广播  ）  
“  大家  跟  我  说  了  很多  心里话  ，  我  一直  记  在心  上  ”  习近平  主席  每年  的  新年  贺词  ，  声  声  温暖  ，  句  句  真情  。  向  人民  致敬  ，  为  人民  打气  ，  “  人民  ”  始终  是  习  主席  新年  贺词  的  中心  。  在  2025  年  来临  之际  ，  一  起重  温习  主席  历年  新年  贺词  中  直抵  人心  的  话语  ，  感受  人民  领袖  的  深切  牵挂  。  感悟  习近平  主席  新年  贺词  里  的  人民  情怀  重庆  共青团  的  微  博  视频  
解放军  位  中国  黄  岩岛  领海  领空  战备  警  巡  12  月  29  日  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  海  空  兵力  位  中国  黄  岩岛  领海  领空  及  周边  区域  开展  战备  警  巡  。  12  月  以来  ，  战区  部队  组织  海  空  兵力  持续  加强  中国  黄  岩岛  领海  周边  海  空域  巡逻  警戒  ，  进一步  强化  有关  海  空域  管  控  力度  ，  坚决  捍卫  国家  主权  安全  ，  坚决  维护  南海  地区  和平  稳定  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  抓紧  去  个  税  APP  确认  信息  2025  个  税  专项  附加  扣除  操作  步骤  2025  年度  的  个人所得税  专项  附加  扣除  信息  确认  将于  12  月  31  日  截止  。  个人所得税  专项  附加  扣除  包括  子女  教育  、  继续教育  、  大病  医疗  、  住房  贷款  利息  、  住房  租金  、  赡养  老人  、  3  岁  以下  婴幼儿  照护  七  项  。  操作  步骤  ：  ①  手机  下载  个人所得税  应用  程序  ；  ②  在  首  页  常用  业务  中  选择  专项  附加  扣除  填报  ；  ③  若  2025  年  专项  附加  扣除  信息  无  变化  ，  只  需  在  2024  年  基础上  确认  即可  ，  点击  一  键  带入  ，  即  完成  信息  确认  ；  ④  若  需要  对  已  填报  的  信息  进行  修改  。  选择  填报  记录  中  相应  扣除  项目  ，  在  填报  详情  页面  点击  修改  ；  ⑤  若  需  新增  项目  ，  可  在  专项  附加  扣除  填报  模块  选择  相应  项目  ，  扣除  年度  选择  “  2025  ”  ，  根据  系统  提示  进行  填报  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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提醒  ！  电  热水袋  购买  须知  电  热水袋  通常  有  电极  式  、  电热  管式  、  电热  丝  式  三  种  ，  其中  电极  式  热水袋  因  容易  漏电  和  爆裂  ，  已  被  禁止  生产  销售  ，  但  市场  依然  存在  ，  大家  在  选购  时  一定  要  注意  鉴别  。  可以  捏  一  捏  电  热水袋  ，  如果  只  捏  到  硬邦邦  的  圆柱体  ，  那  就是  电极  式  热水袋  ，  不要  购买  。  （  国家  应急  广播  ）  电极  式  热水袋  千万  别  买  
很多  胃癌  其实  是  被  喂  出来  的  很多  人  明明  年纪  轻轻  却  得了  胃癌  ，  这  和  “  吃  ”  有  很  大  关系  。  胃  到底  是  怎么  一点  点  癌变  的  烧烤  、  油炸  、  香烟  啤酒  …  …  享受  美味  的  时候  ，  身体  里  沉睡  的  胃癌  细胞  可能  也  一口  一口  得到  了  滋养  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
熬夜  党  注意  ！  别  再不  把  身体  当回事  儿  你  知道  睡眠  不足  有  哪些  危害  吗  ？  如果  无法  避免  熬夜  ，  怎样  把  伤害  降到  最低  ？  快速  入睡  有  哪些  好  方法  ？  熬夜  “  养护  指南  ”  16  岁  男孩  每天  只  睡  5  小时  头  先  秃  了  （  人民日报  ）  
东北  夜间  漂流  已经  nextlevel  天黑  以后  ！  长白山  森林  漂流  越  夜  越  美丽  吉林  白山  露水  河  国家  森林  公园  ，  地处  长白山  西  北麓  。  冬天  ，  晶莹剔透  的  冰晶  挂满  枝头  ，  景区  内  的  碧泉河  常年  不  冻  。  雪  季一  到  ，  森林  公园  推出  了  夜间  漂流  项目  ，  水面  雾气  蒸腾  ，  岸边  灯光  点  点  ，  仿佛  进入  “  时空  隧道  ”  心动  了  吗  ？  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  豇  怎么  读  ？  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
花  花  早起  和  小树  打  了  个  八  段锦  “  花  花  ”  好好  锻炼  身体  ，  提高  免疫力  ，  不  让  各位  姨姨  们  担心  哦  ～  网友  ：  花  花  摇  的  不是  树枝  是  姨姨  的  心  。  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一个  动作  救  3  个人  ！  孕  妈  抱  娃  险  摔倒  小伙  神  反应  扶住  近日  ，  广州  ，  一  位  孕  妈  抱  着  娃  上  幼儿园  踉跄  险  摔倒  ，  旁边  一  位  男  老师  神  反应  冲上前  ，  稳稳  将  其  扶住  。  网友  ：  好  帅  ，  一下  救  了  3  个人  ！  （  四川  观察  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
坚持  运动  真的  可以  降低  血压  高血压  除了  吃药  还  能  做  什么  高血压  就  像  一  把  慢  刀子  ，  控制  不当  可能  引起  脑  卒中  、  心梗  等  严重  并发症  ，  需要  终身  干预  。  科学  的  康复  治疗  ，  对  高血压  患者  及  高  危  人群  进行  分级  管理  和  健康  教育  ，  通过  药物  治疗  、  运动  康复  、  改善  生活方式  等  ，  有效  控制  血压  ，  降低  心血管  疾病  风险  ，  提高  生活质量  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2024  那些  让  人  心软  软  的  瞬间  冬天  被  这些  温暖  时刻  治愈  了  2024  即将  过去  ，  平凡  日子  里  总  有些  时刻  温暖  治愈  了  我们  。  2025  ，  一起  带  着  善意  和  勇敢  奔赴  美好  ，  收获  幸福  盘点  2024  人民日报  的  微  博  视频  
泪  目  ！  搜救  犬  飞奔  向前  为  消防员  送行  近日  ，  广西  南宁  ，  消防员  退出  仪式  前  ，  相伴  7  年  的  “  特殊  战友  ”  飞奔  向前  ，  为  离队  训导  员  送行  。  网友  ：  它  是  无言  的  队友  也是  亲人  朋友  ！  新华  网  的  微  博  视频  
天  冷  但  人  暖  ，  情绪  价值  拉  满  ！  尔滨  工作人员  现场  教学  暖  脚  “  请  你  配合  我  ，  咱俩  踢  一下  。  ”  近日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  游客  在  景区  等  网  约  车时  ，  现场  工作人员  热情  地  教  大家  暖  脚  动作  。  网友  ：  北方人  小时候  也  这么  玩  儿  ！  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
实用  攻略  教  你  防  脱发  了解  “  头顶  大事  ”  守住  发际  线  ，  一起  科学  护发  ！  16  岁  男孩  每天  只  睡  5  小时  头  先  秃  了  （  人民日报  ）  
富贵  包会  压迫  颈部  血管  吗  4  个  动作  帮  你  消除  富贵  包  “  富贵  包  ”  位于  颈椎  和  胸  椎  交界处  。  具体来说  ，  是  在  第  七  颈椎  和  第一  胸  椎  处  凸出  的  硬  包  块  。  从  侧方  看  ，  颈椎  向前  突出  ，  而  胸  椎  向  后  突出  ，  交界处  形成  比较  明显  的  骨  性  突起  。  大多数  人  在  这  一  部位  都会  形成  一个  较  厚  的  脂肪  垫  ，  以  保护  深层  的  骨  性  结构  。  “  富贵  包  ”  的  形成  ，  除了  颈部  脂肪  堆积  造成  ，  还  可能  与  长期  低头  造成  的  颈后  部  韧带  损伤  、  脖子  前  伸  低头  、  含  胸  驼背  等  不良  体态  有关  。  反复  劳损  会  导致  韧带  和  筋  膜  出血  、  增生  、  钙化  ，  使  局部  软组织  增厚  变  硬  ，  最终  与  皮下  脂肪  共同  形成  “  富贵  包  ”  。  肥胖  者  由于  脂肪  沉积  更  明显  ，  因此  更  容易  出现  “  富贵  包  ”  ，  尤其  是  脖子  较  短  者  。  （  生命时报  ）  
航天  强国  勇  毅  前行  现在  的  中国  航天  有  多  强  嫦娥  六  号  月球  背面  “  挖  宝  ”  归来  、  中国  空间站  上演  两  次  在  轨  “  换班  ”  、  长  三  乙  火箭  跨入  “  百  次  发射  俱乐部  ”  .  .  .  .  .  .  火箭  型  谱  丰富  壮大  、  运载  能力  不断  增强  ，  中国  航天  综合  实力  不断  提升  ，  太空  探索  范围  更深  更  广  。  绘  说  现代化  第  52  期  ，  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
盘点  20242024  那些  赛场  上  的  拼搏  回望  2024  年  的  中国  体育  ，  许多  瞬间  仍  让  人  心潮澎湃  。  感谢  每  一  位  在  赛场  上  努力  拼搏  的  运动员  ，  挑战  自我  ，  永不  止步  ，  2024  哪位  运动员  鼓舞  了  你  ？  新  一  年  ，  我们  一起  加油  ！  （  咪  咕  体育  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
原来  四川  熊猫  也  怕  蜀道  山  “  1  .  .  .  .  .  .  2  .  .  .  .  .  .  ”  近日  ，  四川  雅安  ，  大熊猫  “  冉二  ”  在  树上  睡觉  ，  被  奶妈  喊  吃  早饭  仍  无动于衷  ，  奶妈  使出  四川  人  的  “  数  到  三  ”  大法  ，  冉二  听到  立马  下  树  （  四川  观察  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一眼  惊  艳  ！  高铁  穿越  湛蓝  湖面  场面  绝美  沪苏湖  高铁  穿越  湖面  仿若  天空  之  镜  12  月  26  日  ，  沪苏湖  高铁  开通  运营  ，  轨道  上  的  长  三角  ”  再  添  新  动脉  。  高铁  穿过  湛蓝  的  湖面  ，  宛如  一条  长龙  穿越  “  天空  之  镜  ”  。  （  苏州  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  一  组  动作  缓解  冬天  手脚  冰凉  你  是否  到了  冬天  手脚  总是  冰凉  ？  试  试  这  套  暖身  操  ，  让  你  的  身体  慢慢  热  起来  。  戳  视频  ，  在  冬天  一起  动  起来  吧  ↓  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
74  岁  奶奶  连续  13  年  送  手工  棉鞋  在  浙江  宁波  ，  74  岁  的  李文清  被  亲切  地  称为  “  棉鞋  奶奶  ”  。  她  委托  社区  ，  把  鞋  送给  有  需要  的  人  。  这些  棉鞋  被  送到  敬老院  ，  送给  环卫工人  、  外  卖  员  …  …  13  年  里  ，  李  奶奶  已  送出  800  双  棉鞋  。  谢谢  您  ！  （  中国  之  声  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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硬  核  科普  ！  如何  命名  一  艘  军舰  ？  昨天  ，  海军  两栖  攻击  舰  四川  舰  下水  。  四川  舰  、  福建  舰  、  郑和  舰  .  .  .  .  .  .  海军  舰艇  如何  命名  ？  下  一  艘  “  船  ”  落  谁家  ？  航  母  、  两栖  攻击  舰  以  省级  行政区划  名  命名  ；  驱逐舰  以  省会  城市  、  副  省级  城市  、  较  大  的  市  ，  和  对  党史  军史  有  重要  意义  的  地级  行政区  命名  。  更多  ↓  收藏  期待  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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厉害  了  ！  坐  地铁  从  兜里  缓缓  掏出  一  枚  玉佩  持  龙纹  玉佩  进站  ，  四周  祥云  环绕  ，  氛围  拉  满  ；  在  刷卡  区  “  滴  ”  一下  虎丘塔  ，  即可  实现  “  托塔  ”  通勤  ；  色泽  诱人  、  外形  逼真  ，  刷  “  把子  肉  ”  也  能  坐车  …  …  多  地  推出  具有  当地  特色  的  交通  卡  ，  让  日常  出行  也  有  了  仪式  感  。  被  地铁  卡  东方  美学  狠狠  拿捏  ，  你  想  拥有  哪  一  款  ？  （  人民日报  ）  
收藏  ！  4  步  自查  你  的  甲状腺  健康  吗  发现  甲状腺  结节  怎么办  ？  如何  区分  良性  还是  恶性  ？  为什么  甲状腺  癌  爱  盯上  年轻人  ？  戳  图  了解  为  健康  ，  收藏  备用  ！  甲状腺  生病  5  个  早期  征兆  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
熊猫  幼崽  把  自己  萌  睡  了  宝宝  ，  你  这是  用  刚  学  的  卖  萌  技能  ，  把  自己  哄  睡着  啦  ？  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
关键  时刻  能  救命  ！  实用  孩子  急救  手册  生活  中  很多  意外  都是  突如其来  的  ，  掌握  心肺  复苏  等  急救  技能  ，  有些  溺水  、  心脏  骤停  的  儿童  完全  可以  救回  。  异物  卡  喉  、  烧伤  烫伤  、  误  服  强酸  强  碱  食物  …  孩子  发生  这些  意外  ，  你  知道  怎么  处理  吗  ？  今天  世界  急救  日  ，  主题  是  “  儿童学  急救  ，  急救  为  儿童  ”  。  戳  图  学习  有备无患  ！  初中生  被  同学  骗  喝  强  碱水  食道  受损  （  人民日报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
早  睡  能  修复  身体  85  %  的  bug  什么样  的  睡眠  才  算  达标  ？  怎样  才能  睡  好觉  ？  收好  这  份  睡眠  知识  贴  
温暖  ！  2024  的  这些  时刻  让  爱  具象  化  了  一  声  问候  ，  一  抹  微笑  ，  一场  拥抱  ，  这些  爱意  具象  化  了  的  时刻  ，  温暖  了  我们  的  2024  。  这些  时刻  温暖  了  我们  的  2024  愿  这  份  美好  长存  ，  陪伴  我们  勇敢  前行  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
简单  明了  ！  最  直观  海  姆  立  克  急救  法  关键  时刻  能  救命  ！  记住  口诀  ：  肚脐眼  上方  剪刀  石头  布  。  （  新华社  ）  ?  男子  脸色  发紫  幸好  旁边  人会  急救  重庆  共青团  的  微  博  视频  
暖心  ！  90  秒  回顾  子弟兵  2024  年  有  爱  时刻  2024  年  中国  军人  温情  瞬间  ?  ?  （  中国  军号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这么  近  ，  这么  美  ！  盘点  2024  的  大  美  中国  这  一  年  ，  山水  工程  持续  推进  ，  国土  绿化  再  上  台阶  ，  绿色  发展  步伐  加速  。  戳  视频  ，  100  秒  回顾  2024  美丽  中国  画卷  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一套  强  心肺  的  呼吸  操  10  个  动作  就  能  改善  肺  功能  冬季  是  呼吸道  传染病  高发  季  ，  强  心肺  呼吸  操  有利于  改善  肺  通气  功能  ，  增强  呼吸  肌  耐力  。  练习  时  注意  配合  呼吸  ，  鼻子  吸气  ，  嘴巴  呼气  。  每  节  动作  3  ~  10  次  为  一  组  ，  每日  做  3  组  为宜  ，  量力而行  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
外国  游客  乘车  遇  困难  ，  民警  全程  英文  帮助  
这条  视频  送给  热爱  生活  的  你  这  一  年  ，  用心  度过  的  每个  瞬间  ，  都是  热烈  生活  名  场面  。  盘点  2024  热烈  生活  名  场面  2024  即将  过去  ，  2025  越来越  好  ！  盘点  2024  人民日报  的  微  博  视频  
这么  近  ，  这么  美  ！  盘点  2024  的  大  美  中国  这  一  年  ，  山水  工程  持续  推进  ，  国土  绿化  再  上  台阶  ，  绿色  发展  步伐  加速  。  戳  视频  ，  100  秒  回顾  2024  美丽  中国  画卷  人民日报  的  微  博  视频  
宠  游客  新招  ！  尔滨  工作人员  热情  传授  暖  脚  秘诀  近日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  某  景区  现场  工作人员  热情  地  教  游客  们  暖  脚  。  游客  说  感觉  工作人员  把  她们  像  孩子  一样  宠  ~  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  2025  春运  购  票  日历  今年  最后  1  天  春运  火车票  开  售  按照  目前  火车票  提前  15  天  开始  发售  的  规则  ，  2024  年  12  月  31  日  将  开  售  春运  第一  天  火车票  。  快  定好  闹钟  ，  准时  锁定  
文化  中国  行  2024  文  旅  记忆  盘点  2024  火  出圈  的  文  旅  热点  “  尔滨  ”  燃  旺  冰雪  经济  、  ChinaTravel  全球  圈  粉  、  《  黑  神话  ：  悟空  》  走红  全球  、  各地  文  创  接连  出圈  、  峨  眉  女团  绽放  巴黎  …  2024  年  以来  ，  中  国文  旅  列车  平稳  快速  前行  ，  亮点  不断  涌现  ，  中华  文化  破  圈  传播  、  走向  世界  。  一起  回顾  峨  眉  女团  说  未来  继续  推介  中华  文化  盘点  2024  人民日报  的  微  博  视频  
高  质量  发展  故事  汇  第二  期  一起  解码  新  质  生产力  如何  给  机械  臂  装上  “  眼睛  ”  和  “  大脑  ”  ？  如何  在  地下  900  米  矿井  中  “  智  ”  取  “  乌金  ”  ？  一块  钢板  如何  见证  传统  产业  深度  转型  升级  ？  当前  ，  新  一  轮  科技  革命  迅猛  发展  ，  原创  性  颠覆  性  创新  催生  新  产业  、  新  模式  、  新业  态  。  一起  见证  新  质  生产力  如何  在  实践  中  成长  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  攥  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  荚  怎么  读  ？  
四川  舰  骄傲  转发  ！  四川  舰  视频  来  了  ！  12  月  27  日  ，  海军  新一代  两栖  攻击  舰  四川  舰  在  上海  下水  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  元旦  假期  安全  提示  来  了  元旦  假期  将  至  ，  群众  出行  和  大型  活动  增多  ，  人流  物流  车流  和  用  电  用  火  用  气  增加  ，  低温  雨雪  等  灾害  性  天气  多发  。  应急  管理  部  发布  安全  提示  ：  元旦  期间  参加  大型  活动  要  注意  安全  ，  更多  交通  出行  安全  、  消防  安全  提醒  收好  这  组  安全  提醒  ，  一起  平安  跨  年  ！  
温暖  ！  盘点  2024  的  快乐  瞬间  “  社  牛  ”  小女孩  主动  和  路人  打招呼  ，  落叶  纷飞  中  两  位  老人  携手  共舞  ，  路人  遇见  婚礼  勇敢  送上  祝福  .  .  .  .  .  .  发现  身边  的  美好  ，  用  笑容  温暖  自己  ，  感染  他人  。  在  这些  快乐  瞬间  里  ，  一起  回顾  2024  我们  的  故事  。  被  这些  2024  的  可爱  瞬间  治愈  了  盘点  2024  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  美景  ！  云南  壮美  朝霞  像  打  上  腮  红  近日  ，  摄影师  在  云南省  瑞丽市  、  盈江县  拍摄  到  朝霞  的  绝美  瞬间  。  当  第一  缕  晨光  温柔  地  穿透  云层  ，  仿佛  蘸  着  橙红  的  颜料  ，  在  天空  晕染  出  一  幅  美丽  的  画卷  。  网友  ：  朝霞  是  天空  给  的  礼物  吧  ！  人民日报  的  微  博  视频  
2024  中国人  的  仪式  感  仪式  感  ，  是  对  温暖  的  记录  ，  是  对  梦想  的  期许  ，  是  对  使命  的  传承  。  这  一  年  ，  我们  用  仪式  感  庆贺  、  宣誓  、  纪念  、  祝福  …  …  我们  为什么  还  需要  仪式  感  ？  这是  2024  的  回答  。  2025  ，  所  愿  皆  如愿  。  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
194  个  世界  冠军  ！  为  2024  中国队  KPI  成绩单  点  赞  国家  体育  总局  今日  公布  的  报告  显示  ，  2024  年  我国  运动员  共  在  33  个  项目  上  获得  194  个  世界  冠军  ，  数量  创  历年  之最  ，  同时  2024  中国  运动员  创造  19  项  世界  纪录  。  （  图  源  ：  TEAMCHINA  中国  国家队  ）  
传承  3000  多年  的  非  遗  黎锦太  精致  了  海南  黎锦  距今  有  3000  多年  的  历史  ，  从  大山  深处  走向  世界  舞台  ，  从  民族  独有  到  “  人类  非  遗  代表作  ”  。  黎族  祖先  们  会  用  这些  图案  ，  记录  一些  农耕  场景  ，  还有  日常生活  ，  寓意  吉祥  。  带  你  了解  黎锦  的  独特  魅力  （  央视  一套  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早  识别  能  救命  ！  14  个  癌症  早期  信号  一定  要知道  防癌  体检  怎么  做  ？  哪些  危险  因素  可能  导致  癌症  发生  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  科学  防治  ，  转存  了解  ！  10  岁  女孩  写  作业  手  疼  确诊  白血病  （  人民日报  ）  
保持  热爱  ！  孙颖莎  说  坚持  你  所  热爱  的  12  月  26  日  ，  广东  深圳  。  孙颖莎  现  身  深  大  附中  ，  她  在  演讲  中  勉励  各位  同学  ：  “  坚持  你  所  热爱  的  ，  追逐  你  所  相信  的  ，  你  也  终  会  拥有  属于  自己  的  广阔  舞台  。  祝  各位  志  存  高远  ，  乘风破浪  ，  前程似锦  。  ”  孙颖莎  提前  祝  大家  元旦  快乐  ，  请  查收  祝福  （  中国  新闻  网  ）  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
壮美  ！  九  华山  云海  翻涌  仙  侠  意境  拉  满  九  华山  流云  飞渡  有  武侠小说  那  味  了  24  日  ，  安徽省  池州  市  九  华山  风景区  云雾  缭绕  ，  山峰  在  云雾  之中  若隐若现  ，  宛若  一  幅  山水画  卷  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
嘞  是  重庆  城市  精神  坚韧  忠勇  开放  争先  嘞  是  重庆  城市  精神  今  （  26  ）  日  ，  市委  宣传部  举行  重庆  城市  精神  新闻发布会  ，  正式  发布  重庆  城市  精神  表述  语  “  坚韧  、  忠勇  、  开放  、  争先  ”  ！  重庆  市委  新闻发布会  
震撼  ！  终  南山  日落  版  千  里  江山  图  走进  现实  在  暮色  渐  沉  的  冬日  里  ，  秦岭  终  南山  以  磅礴  壮美  的  姿态  展现  出  一  幅  如  梦  如  幻  的  景象  。  金色  夕阳  下  ，  云雾  缭绕  中  ，  层  层  山脊  线条  清晰  分明  ，  如同  水墨画  般  灵动  而  柔美  ，  仿佛  将  《  千  里  江山  图  》  化作  现实  。  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
休假  武警  战士  120  秒  连  救  2  条  人命  近日  ，  浙江  宁波  ，  一  女子  不慎  落水  ，  前来  施救  的  黑衣  男子  腿  也  抽筋  了  ，  正在  休假  的  武警  战士  葛  江涛  挺身而出  ，  将  二  人  救起  。  （  新华社  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好  剥皮  的  柑橘  通常  易  上火  不好  剥皮  的  柑橘  不  容易  上火  ，  比如  柚子  、  柠檬  、  橙子  等  ，  容易  引起  上火  的  柑橘  通常  是  好  剥皮  的  ，  但  只是  极少数  品种  。  柑橘  在  放  了  15  天  以后  ，  也  基本  不会  引起  上火  。  戳  视频  了解  柑橘  放  15  天  后  不易  上火  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
骄傲  回顾  ！  2024  中国  航天  这些  首次  真  提气  2024  年  ，  中国  载人  航天  工程  实施  了  包括  天  舟  货运  飞船  发射  、  神  舟  载人  飞船  发射  及  返回  在内  的  6  次  飞行  任务  ，  实现  了  多  个  历史性  突破  ，  创造  了  多项  “  首次  ”  。  盘点  2024  载人  航天  高光  时刻  你  印象  最  深刻  的  是  哪  一  次  ？  盘点  2024  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
C  919  正式  开启  地区  航线  商业  运营  转发  ！  赞  ！  国产  大  飞机  C  919  刷上  了  闪耀  中国  红  ?  C  919  新年  执飞沪港  定期  航班  中国  东方  航空  计划  自  2025  年  元旦  开始  ，  使用  国产  大  飞机  C  919  执  飞  “  上海  虹桥  —  香港  ”  往返  航班  ，  正式  开启  国产  大  飞机  在  地区  航线  的  商业  运营  。  东航  也  将  成为  首家  使用  C  919  在  香港  执  飞  定期  商业  航班  的  航空  公司  。  东航  是  C  919  的  全球  首发  用户  ，  累计  订单  达到  105  架  ，  是  目前  C  919  机  队  规模  最大  的  航空  公司  。  香港  是  东航  C  919  定期  执  飞  商业  航班  的  第  9  座  城市  。  新年  伊始  首飞  香港  的  C  919  ，  将  以  特别  版  “  新  皮肤  ”  亮相  ，  联合  中央  广播  电视  总台  央视  新闻  全  媒体  活动  ，  身披  “  闪耀  中国  红  ”  翱翔  起航  。  此后  C  919  将  投入  “  沪港  快  线  ”  定期  商业  航班  运行  ，  计划  每日  往返  一  班  ，  往返  航班  号  分别  为  MU  721  （  上海  虹桥  —  香港  ）  和  MU  722  （  香港  —  上海  虹桥  ）  ，  有关  航班  已经  进入  系统  开启  销售  ，  旅客  能够  在  东航  自有  销售  渠道  和  各  大  OTA  平台  上  看到  C  919  所  执飞沪港  航班  的  机型  信息  并  购  票  。  
盘点  2024  外交部  发布  2024  年终  视频  中国  好  ，  世界  会  更  好  。  今天  ，  外交部  发布  主题  视频  《  2024  ：  还  好  ，  有  中国  》  外交部  的  微  博  视频  
盘点  20242024  那些  难忘  的  体育  面孔  巴黎  奥运  ，  郑钦文  夺  亚洲  首  枚  奥运  网球  单打  金牌  ，  潘展乐  刷新  男子  100  米  自由泳  世界  纪录  ，  马龙  第  六  次  站上  冠军  领奖台  ；  巴黎  残奥会  上  ，  视  障  跳远  选手  邸  东  东  在  教练员  的  一  声  声  口令  中  纵身  一跃  .  .  .  .  .  .  这  一  年  ，  他们  ，  有  没有  打动  过  你  ？  挑战  自我  ，  突破  极限  ，  永不  止步  ，  致敬  奋斗  ！  人民日报  的  微  博  视频  
熊猫  宝宝  妹  猪  jio  滑  现场  为了  追上  奶  爸  ，  “  妹  猪  ”  跑  得  很  努力  ，  还有  一点  jio  滑  。  网友  ：  熊猫  幼崽  驯服  四肢  实录  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
宁夏  西海  固  绽放  的  文学  小花  单  小花  ，  宁夏  西海  固  人  ，  早年  辍学  ，  早早  嫁人  ，  独自  抚养  4  个  孩子  。  她  用  笔尖  记录  生活  ，  让  自己  的  世界  变  得  更  大  。  41  岁时  出版  第一  本书  《  苔  花  如  米  》  ，  四  年  后  又  出版  《  樱桃  树下  的  思念  》  。  从  辍学  农民  到  一  名作家  ，  她  说  ：  “  我们  会  勇敢  地  绽放  自己  ，  活  成  属于  自己  的  一  朵  小花  ”  人民日报  的  微  博  视频  
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收藏  ！  冬至  暖身  操  冬天  手脚  冰凉  试  试  这  套  暖身  操  快速  踏步  、  左右  抡  臂  、  直  臂  拍手  、  侧  向  踢腿  …  每个  动作  20  次  ，  每天  3  -  4  组  ，  天气  寒冷  ，  收藏  试  试  （  健康  杭州  ）  手脚  冰凉  是  身体  的  自我  保护  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  的  睡眠  怎么样  ？  睡  8  个  小时  不一定  代表  睡  得  好多  晚  睡觉  算  熬夜  ？  晚睡  的  危害  有  多  大  ？  收好  这  份  睡眠  知识  贴  为了  好  睡眠  ，  收藏  ！  睡眠  不足  身体  会  出现  什么  变化  （  人民日报  ）  你  晚上  一般  几  点  睡觉  ?  
纪念  毛泽东  同志  诞辰  131  周年  毛泽东  同志  把  自己  的  一生  献给  党  和  人民  ，  留下  了  永  志  后人  的  崇高  精神  风范  。  对  毛泽东  同志  的  最好  纪念  ，  就是  把  他  开创  的  事业  继续  推向  前进  。  今天  ，  缅怀  一代  伟人  毛泽东  ！  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
分享  美景  ！  新疆  日落  时  现  粉  蓝  渐变  色  天空  近日  ，  新疆  阿勒泰  ，  绵延  的  雪山  被  粉红色  晚霞  笼罩  ，  阿勒泰  雪山  配  晚霞  梦幻  又  唯  美  ↓  转发  分享  这  份  小  幸运  ，  愿  一切  美好  与  你  同行  ！  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  冬天  避免  手脚  冰凉  小  妙招  一  降温  就  手脚  冰凉  ，  可能  不单单  是  因为  天气  寒冷  或是  保暖  不够  ，  这  与  体内  阳气  不足  、  不能  温煦  身体  ，  或者  气  机  郁  滞  、  阳气  不  能够  顺畅  通达  四肢  末端  有关  。  推荐  做好  以下  6  点  ，  有助于  在  冬日  畅通  阳气  、  温煦  身体  。  （  人民网  ）  手脚  冰凉  是  身体  的  自我  保护  
热血  回顾  ！  2024  TEAMCHINA  高  燃  名  场面  2024  哪位  运动员  鼓舞  了  你  巴黎  奥运会  ，  中国  体育  代表团  创造  境外  参赛  历史  最佳  战绩  巴黎  残奥会  ，  中国  体育  代表团  连续  6  届  取得  金牌  榜  、  奖牌  榜  第一  国家  羽毛  球队  再次  包揽  汤  尤  杯  双  冠  …  …  挑战  自我  ，  突破  极限  。  这  一  年  ，  我们  为  胜利  喝彩  ，  更  致敬  一路  的  奋斗  与  坚守  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
期待  ！  被  雪  雕版  云  顶  天宫  震撼  到了  长白山  云  顶  天宫  用  雪  量  达  8  万  立方米  近日  ，  吉林  长白山  云  顶  天宫  雪雕  主体  基本  完工  ，  细节  雕刻  仍  在  继续  。  据了解  ，  该  雪雕  占地  面积  约  1  .  5  万  平方米  ，  用  雪  量  达到  8  万  立方米  。  （  吉林  文  旅  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
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这  一  年  鼻子  酸  酸  心里  暖  暖  的  瞬间  那些  不说  出口  的  爱  ，  就  藏  在  每  一个  日常  的  细节  里  。  2024  那些  爱  与  被  爱  的  瞬间  愿  你  继续  有所  爱  ，  亦  被  爱  ！  人民日报  的  微  博  视频  
大雪  人  算是  让  尔滨  玩  明白  了  冬日  的  哈尔滨  ，  不仅  是  冰雪  的  王国  ，  更是  雪人  的  世界  。  你  最  稀罕  哪个  ？  尔滨  雪人  终究  披上  了  东北  大花  袄  （  图    新华社  ）  
你  真的  会  吃药  吗  ？  这些  用药  误区  躲  远  点  ！  很多  我们  习以为常  的  用药  习惯  ，  都是  错  的  ！  记住  这些  用药  误区  对照  自查  （  人民日报  ）  ?  哪些  用药  方式  会  损伤  肝  
你  一定  要知道  的  用  眼  常识  眼睛  过度  劳累  时  有  哪些  信号  ？  保护  眼睛  应该  怎么  做  ？  戳  图  学习  给  你  的  眼睛  放  个  假  吧  ！  （  人民日报  ）  ?  8  岁  男孩  用  眼  过度  总  把  数字  镜像  反  写  
冬季  化痰  平  喘  的  代茶  饮  咳  咳  咳  不停  怎么办  现在  天气  寒冷  ，  正值  呼吸道  疾病  高发  期  ，  很多  人  出现  咳嗽  、  咳  痰  、  气喘  等  症状  ，  这  款  代茶  饮  “  核桃  茶  方  ”  ，  具有  理气  化痰  、  平  喘  的  作用  。  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  版  水中  树  美  得  像  开  了  滤  镜  超  治愈  ！  重庆  酉阳  候鸟  翩跹  美  如  画  入冬  以来  ，  在  乌江  重庆  酉阳  龚滩  段  ，  江水  碧绿  ，  两  棵  树木  点缀  江中  ，  鸬鹚  、  野鸭  、  鸳鸯  、  鹭  鸟  到  此  越冬  。  它们  或  栖息  树枝  ，  或  振翅  飞翔  ，  或  游弋  觅食  ，  为  冬日  的  乌江  增添  了  生机  和  灵动  ，  呈现  出  江  清水  净  候鸟  蹁  跹  的  和谐  生态  画卷  。  重庆  日报  的  微  博  视频  
2024  那些  一眼  惊  艳  的  国风  浪漫  从  潮  汕  英  歌舞  、  峨  眉  女团  、  确  山  “  打  铁花  ”  ，  到  《  黑  神话  ：  悟空  》  火爆  全球  、  “  春节  ”  申  遗  成功  …  …  这  一  年  ，  被  2024  闪耀  中外  的  国风  顶  流  实力  圈  粉  。  在  一眼  惊  艳  的  国风  浪漫  里  ，  回顾  2024  年  我们  的  故事  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
160  秒  回望  人民军队  的  2024  这  一  年  ，  辽宁  舰  ＋  山东  舰  ，  首次  双  航  母  编队  演练  ；  这  一  年  ，  歼  -  35  A  首  秀  ，  多  款  新型  战机  亮相  中  国航  展  …  160  秒  视频  2024  年  人民军队  的  每  一幕  都  超  燃  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
水果  做熟  了  吃  原来  有  这么  多  功效  冬天  寒冷  ，  水果  也是  冷冰冰  的  。  有的人  ，  到了  冬天  干脆  不  碰  水果  。  其实  有的  水果  蒸  着  吃  同样  营养  ，  还  别  有  一番  风味  和  食疗  效果  。  比如  ：  ①  盐  蒸  橙子  —  —  止咳  ②  蒸  柚子  —  —  降  火气  ?  ③  蒸  苹果  —  —  止泻  ?  ④  蒸  红枣  —  —  养  脾胃  ?  ⑤  蒸  梨  —  —  护  嗓子  ?  81  岁  养生  奶奶  煮面  加  牛奶  鸡蛋  苹果  冬天  把  水果  加热  吃  真的  很  不错  （  健康  时报  ）  
体重  开始  下降  的  二十  个  习惯  边  运动  打  卡  边  熬夜  、  觉得  出汗  多  就是  燃  脂  、  主食  一  概不  吃  …  这些  都是  减肥  误区  。  其实  ，  睡  不够  可能  会  导致  肥胖  、  碳  水  摄  入  不足  影响  新陈代谢  …  掌握  管  住嘴  迈开  腿  的  正确  方式  转  需  ！  （  人民日报  ）  ?  运动  20  分钟  就  能  抵消  熬夜  伤害  
2025  全国  两会  2025  全国  两会  召开  时间  来  了  全国  人大常委会  会议  12  月  25  日  表决  通过  了  关于  召开  十四  届  全国人大  三  次  会议  的  决定  。  根据  决定  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  于  2025  年  3  月  5  日  在  北京  召开  。  政协  第  十四  届  全国  委员会  日前  召开  主席  会议  ，  建议  全国政协  十四  届  三  次  会议  于  2025  年  3  月  4  日  在  北京  召开  。  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
辛苦  了  ！  有  他们  守护  才  有  我们  的  平安  能  给  我们  带来  平安  的  ，  是  千千万万  的  人民子弟兵  。  今夜  感谢  子弟兵  的  守护  ，  致敬  ！  人民日报  的  微  博  视频  
震撼  ！  第一  视角  看  航天员  与  蔚蓝  星球  同  框  日月星辰  ，  山川  江河  ，  和  航天员  一起  感受  宇宙  的  心跳  网友  ：  中国  空间站  舱外  画面  科幻  感  拉  满  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今夜  致敬  长津湖  战役  的  英雄  志愿军  老战士  讲述  血战  长津湖  74  年前  的  那个  冬天  ，  志愿军  战士  身着  单薄  棉服  在  长津湖  的  冰天雪地  里  苦战  20  余天  。  有  连队  冻死  在  阵地  上  ，  以  战斗  队形  在  雪地  中  坚持  到  最后  一刻  。  经过  这  场  战役  ，  志愿军  将  “  联合国军  ”  从  鸭绿江  边  打  回到  三八线  ，  从  根本上  扭转  了  朝鲜  战局  。  致敬  伟大  的  志愿军  ，  祖国  不会  忘记  ，  人民  不会  忘记  ！  （  央视  国家  记忆  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
壶口  瀑布  变  壶口  冰瀑  了  入冬  以来  ，  随着  气温  的  持续  降低  ，  壶口  瀑布  出现  冰瀑  玉壶  、  冰峰  倒挂  的  壮观  奇景  ，  彩虹  游离  其间  。  壶口  瀑布  冬日  壮  景  （  陕  视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
别  眨眼  ！  起  猛  了  看见  直升机  驾  筋斗  云  来  了  陆军  第  73  集团军  某  陆航  旅  苦练  精  飞  ，  融入  联合  作战  体系  。  网友  ：  直升机  腾云驾雾  具象  化  了  ，  戳  视频  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  外交部  发布  海外  旅行  安全  锦囊  动画  视频  了解  海外  旅行  小  贴  士  ①  准备  要  做足  ，  计划  出国  请  确保  护照  有效期  在  6  个  月  以上  ，  根据  目的地  国  要求  确定  是否  需  办理  签证  ；  ②  行前  务必  确认  所  持  签证  有效期  和  停留  期限  ，  在  规定  时限  内  出入境  ；  ③  合理  规划  行程  路线  ，  尽量  避免  单人  旅行  ；  ④  全面  了解  目的地  国  安全  形势  、  治安  状况  、  法律  法规  等  ；  ⑤  不  前往  高  风险  国家  和  地区  旅行  。  详  戳  （  人民日报  ）  
真  好  ！  女  高  毕业生  与  张桂梅  的  拥抱  看  泪  目  了  近日  ，  10  名  华  坪  女  高  毕业生  回到  母校  ，  与  张桂梅  老师  眼  含  热泪  相  拥  。  张桂梅  的  学生  已  成  教师  医生  护士  ，  网友  ：  她们  都  在  各自  岗位  上  像  张  老师  一样  努力  发光  发热  。  祝福  ！  （  美丽  华  坪  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
超  燃  回顾  ！  2024  被  这些  超  飒  新  装备  硬  控  了  “  机器  狼群  ”  智能  巡逻  、  红旗  -  19  雷霆万钧  、  歼  -  35  A  高飞  远航  …  …  盘点  2024  惊  艳  亮相  的  军事  装备  走过  2024  ，  共同  期待  2025  ！  盘点  2024  （  中国  军号  ）  中国  军号  的  微  博  视频  
超  燃  ！  零下  25  ℃  特警  赤膊  进行  抗寒  训练  12  月  23  日  ，  新疆  阿图什市  山区  ，  特警  在  零下  25  ℃  ，  海拔  3800  米  的  冰天雪地  中  进行  抗寒  训练  。  他们  在  雪地  里  进行  五  公里  热身  长跑  、  擒拿  格斗  等  训练  ，  磨炼  战斗  意志  ，  强化  实战  能力  。  致敬  ！  （  光明  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
尔滨  青花瓷  雪雕  绝美  亮相  12  月  23  日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  雪雕  作品  《  青花瓷  》  惊  艳  亮相  。  哈尔滨  青花瓷  雪雕  还原  度  100  ％  （  中新社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2024  被  这些  奔跑  瞬间  治愈  2024  你  都  为什么  而  奔跑  过  ？  为  启程  奔跑  、  为  归途  奔跑  、  为  相聚  奔跑  、  为  热爱  奔跑  ·  ·  ·  ·  ·  2024  还  剩  最后  一  周  ，  愿  你  奔向  更  好  的  2025  ，  与  更多  美好  不期而遇  ！  盘点  2024  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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青春  爱  学习  铆  怎么  读  ？  
这  一幕  好  温馨  ！  子弟兵  拉练  返回  偶遇  敬礼  的  小女孩  21  日  ，  江西  南昌  ，  子弟兵  拉练  返回  途中  偶遇  敬礼  的  小女孩  ，  上前  和  小女孩  互动  。  网友  ：  可爱  的  人  遇上  最  可爱  的  人  ！  人民日报  的  微  博  视频  
九  节  鞭  与  打  铁花  结合  自  带  酷  炫  特效  近日  ，  山东  莱州  ，  武校  学生  将  平时  所  练  的  九  节  鞭  动作  与  打  铁花  相  结合  ，  碰撞  出  炫  丽  花  火  ！  当  九  节  鞭  遇上  打  铁花  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
此刻  ，  一起  转发  ！  为  英烈  ！  致敬  长津湖  战役  英烈  1950  年  的  那个  冬天  ，  零下  三四十  摄氏度  的  严寒  中  ，  ?  志愿军  战士  在  长津湖  的  冰天雪地  里  苦战  20  余天  。  有  连队  冻死  在  阵地  上  ，  仍  保持  战斗  队形  …  …  ?  一起  发条  微  博  ，  致敬  志愿军  ！  74  年前  他们  以  战斗  队形  冻  成  冰  人  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
中央军委  举行  晋升  上将  军衔  仪式  习近平  颁发  命令  状  并  向晋  衔  的  军官  表示  祝贺  中央军委  晋升  上将  军衔  仪式  23  日  在  北京  八一  大楼  举行  。  中央军委  主席  习近平  出席  晋  衔  仪式  。  习近平  向  晋升  上将  军衔  的  陈辉  颁发  命令  状  上午  10  时  许  ，  晋  衔  仪式  在  庄严  的  中华  人民共和国  国歌声  中  开始  。  中央军委  副主席  张  又  侠  宣读  了  中央军委  主席  习近平  签署  的  晋升  上将  军衔  命令  。  中央军委  副主席  何卫东  主持  晋  衔  仪式  。  习近平  向  晋升  上将  军衔  的  陆军  政治委员  陈辉  颁发  命令  状  ，  表示  祝贺  。  佩戴  了  上将  军衔  的  陈辉  向  习近平  敬礼  ，  向  参加  仪式  的  全体  同志  敬礼  ，  全场  响起  热烈  掌声  。  晋  衔  仪式  在  嘹亮  的  中国  人民解放军  军歌  声中  结束  。  中央军委  委员  刘振立  、  张升民  ，  军委  机关  各  部门  、  军队  驻  京  有关  单位  主要  负责  同志  等  参加  晋  衔  仪式  。  人民日报  的  微  博  视频  
传  下去  ！  熊猫  宝宝  越狱  已  是  nextlevel  小腿  用力  一  蹬  ，  小  屁股  扭  扭  几  下  ～  “  翻  窗  越狱  ”  就是  如此  丝  滑  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  失眠  星  人  睡前  试  试  这么  揉  心神不定  ，  入睡  困难  ？  3  个  穴位  安  神助  眠  ，  睡前  揉  一  揉  ，  希望  你  能  帮  到  你  。  收藏  试  试  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
自动扶梯  使用  安全  提示  乘坐  自动扶梯  时  ，  一定  要  注意  安全  ，  切勿  分心  ，  家长  要  拉紧  孩子  的  手  ，  以防  发生  意外  。  一旦  发生  意外  ，  应  立即  呼叫  位于  梯级  出入口  的  乘客  或  工作人员  按动  紧急  停止  按钮  ，  以免  造成  更  大  伤害  （  应急  管理  部  ）  不  正确  乘坐  自动扶梯  真的  很  危险  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  卅  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  铡  怎么  读  ？  
肩  颈  不适  的  人  多  是  斜  方  肌  变形  了  斜  方  肌  是  块  很  容易  变形  的  肌肉  斜  方  肌  是  位于  头  颈部  、  肩背  部  皮下  的  一块  大型  浅  表  肌肉  ，  上  至  头  枕  部  ，  下  至  末位  胸  椎  ，  左右  两  块  ，  因  整体  形似  一块  斜  方形  “  头巾  ”  而  得名  。  其  主要  作用  是  稳定  肩胛骨  ，  帮助  完成  耸肩  、  挺胸  抬头  、  转头  、  侧  屈  头颈  等  动作  。  斜  方  肌  独特  的  解剖  位置  ，  使  其  能  频繁  并  高度  协同  地  参与  头  颈部  运动  ，  但  扁  肌  的  形态  ，  也  决定  了  其  耐力  较  差  。  当  人们  长期  在  工作  或  生活  中  保持  不良  姿态  时  ，  斜  方  肌  会  处于  持续性  低  负荷  收缩  状态  。  处于  这种  状态  的  斜  方  肌  ，  肌肉  张力  异常  ，  容易  失去  原有  的  弹性  而  变  得  僵硬  ，  从而  导致  颈肩  部  疼痛  不适  ，  出现  酸  胀  感  。  若  不  进行  及时  干预  ，  久而久之  还  会  出现  头疼  、  肢体  乏力  等  症状  ，  加速  颈椎病  发生  。  （  生命时报  ）  
黄河  入海口  雪  落  潮汐  树  雪后  潮汐  树  近日  ，  山东  东营  黄河  入海口  ，  冬雪  过后  ，  银装素裹  的  大地  与  潮汐  树  相映  成  景  ，  美不胜收  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
控  糖  食物  一览表  ，  每天  吃饭  前  看  看  ！  如何  才能  吃  对  食物  ，  帮助  控制  血糖  呢  ？  这个  控  糖  食物  表  ，  一定  要  记住  ！  无意识  控  糖  的  5  个  行为  （  人民日报  ）  ?  
熊猫  妈妈  把  妹  猪  搂  在  怀里  亲  了  10086  次  “  萌  萌  ”  ：  家  熊  们  ，  谁  懂  啊  ？  我  的  宝宝  怎么  能  这么  可爱  ，  还  香  香软  软  的  ，  真是  亲  不够  啊  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
长白山  爱心  冰封  玫瑰  太  绝了  近日  ，  吉林  长白山  ，  呈  心形  的  冰雪  洞内  玫瑰  环绕  ，  浪漫  气息  拉  满  ！  冬日  冰雪  与  玫瑰  的  浪漫  邂逅  （  吉林  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  5  个  冬天  跑  前  热身  动作  原地  提  踵  、  侧身  跨步  击掌  、  弓箭  步  压  腿  、  后  踢腿  、  高  抬腿  …  天气  越来越  冷  ，  运动  前  一定  要  做好  热身  运动  中国  消防  的  微  博  视频  
又  酷  又  飒  ！  驻  澳门  部队  再现  复制  粘贴  齐  眼神  要  亮  ，  “  六  线  ”  要  齐  ，  男兵  女兵  ，  标准  一致  ！  驻  澳门  部队  官兵  列队  ，  整整齐齐  犹如  复制  粘贴  ！  网友  ：  这  不是  复制  粘贴  这是  驻  澳门  部队  ，  强迫  症  被  狠狠  治愈  了  ~  央视  军事  的  微  博  视频  
恭喜  落花  人  独立  166  等  12  名  用户  获得  优  酷  月  卡  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
很  抱歉  ，  由于  没有  参与  用户  符合  抽奖  规则  ，  本次  活动  无  中奖  用户  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
视频  回顾  ！  2024  解放军  高  燃  名  场面  我国  第三  艘  航  母  福建  舰  首次  海  试  、  东部  战区  组织  “  联合  利剑  -  2024  A    B  ”  演习  、  新型  战机  在  第  十五  届  中  国航  展  上  首次  亮相  …  这些  瞬间  ，  见证  人民军队  不断  前行  的  步伐  骄傲  回顾  ！  盘点  2024  中国  军号  的  微  博  视频  
93  岁  老战士  一  提到  牺牲  战友  就  哭  了  致敬  英雄  ！  爷爷  一口气  说出  十  几个  牺牲  战友  名字  “  老  连  长江  富  春  、  老战友  李丰德  、  史  振江  、  王祥民  、  郭福才  、  佟新民  、  蔡希林  、  李  正义  …  …  谁  死  的  什么样  ，  我  还  都  记  着  。  ”  “  新  战士  蒲  中华  ，  打伤  了  还是  往  上  跑  。  最后  过  铁丝网  的  时候  ，  他  说  ：  ‘  班长  ，  班长  ，  从  我  身上  过  …  …  ’  ”  “  曾环廷  ，  腿肚子  打断  了  ，  拖  着  腿  往  山上  拖  了  50  多  米  。  ”  “  小  老乡  王文栋  ，  注子洞  南山  战役  的  时候  他  要求  当  第一  爆破  员  ，  最后  第一  个  牺牲  了  。  ”  93  岁  的  “  共和国  勋章  ”  获得者  黄宗德  ，  体内  至今  仍  留  着  3  块  弹片  。  他  说  ，  这些  弹片  能  让  自己  记住  当年  一起  并肩  战斗  的  战友  ，  “  真正  的  英雄  ，  勋章  应该  给  他们  戴上  ”  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
太  帅  了  ！  特警  32  米  高楼  索  降  上演  神兵  天  降  近日  ，  江苏  南京  ，  公安  警营  开放  月中  特警  从  32  米  高楼  索  降  ，  上演  现实  版  神兵  天  降  ！  特警  高楼  索  降  有  多  帅  （  平安  南京  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
恭喜  林小  高  同学  等  10  名  用户  获得  《  张杰  曜  北斗  巡回  演唱会  》  电影票  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
送  你  一  份  健康  作息  时间表  ①5  -  6  点  ：  醒后  眯  会  起床  ；  ②6  点  半  ：  简单  锻炼  ；  ③7  -  8  点  ：  营养  早餐  ；  ④10  点  ：  吃  点  水果    坚果  ；  ⑤11  点  半  -  12  点  半  ：  午餐  ；  ⑥13  点  ：  小憩  ；  ⑦14  点  ：  冲  杯  咖啡  或  茶  ；  ⑧15  点  ：  起身  活动  ；  ⑨18  点  -  20  点  ：  “  慢  ”  晚餐  ；  ⑩22  点  ：  准备  休息  。  规律  作息  ，  健康  生活  ，  从  今天  开始  ！  冬季  最佳  作息  时间表  （  人民日报  ）  
每  帧  都是  生命力  ！  2024  这些  passion  瞬间  提到  了  你  “  无论  努力  是否  被  看见  ，  只要  你  未曾  向  困难  低头  ，  都  很  了不起  ！  ”  这  支  视频  ，  送给  每  一个  热爱  生活  的  你  。  一  支  短片  记住  2024  的  滚烫  瞬间  ↓  盘点  2024  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
想  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  （  生命时报  ）  运动  减肥  越来越  肥  怎么回事  
最  是  人间烟火  气  ！  广州  夜市  摊主  秒  变  大片  主角  23  岁  小伙  用  慢镜头  拍出  广州  夜市  “  大片  ”  ，  热爱  生活  、  用心  翻炒  的  每  一个  你  ，  都是  生活  的  主角  。  广州  夜市  有  自己  的  食  神  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
细  数  吃  辣椒  的  好  与  坏  吃  辣  为什么  会  让  人  欲罢不能  ？  哪些  人  不  适合  吃  辣椒  ？  这些  解  辣  小  妙招  你  知道  吗  ？  戳  一天  连  吃  三  顿  辣  56  岁  男子  急性  肾  损伤  （  新华  网  ）  
如何  科学  爬山  爬山  前  应该  做  些  什么样  的  准备  ？  怎么  爬山  更加  省力  、  健康  ？  爬山  有  什么  运动  技巧  ？  爬山  的  正确  “  姿势  ”  （  生命时报  ）  ?  女子  穿  板  鞋  爬山  回家  脱鞋  时  被  吓一跳  
子弟兵  复制  黏  贴  场面  又  上  新  眼神  要  亮  ，  “  六  线  ”  要  齐  ，  男兵  女兵  ，  标准  一致  ！  驻  澳门  部队  官兵  列队  ，  整整齐齐  犹如  复制  粘贴  ！  网友  ：  强迫  症  被  狠狠  治愈  了  ~  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好  想  吃掉  这个  大  鸡腿  熊猫  崽  崽  被  熊猫  宝宝  的  jiojio  硬  控  30  秒  ，  根本  挪  不开眼  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
点  赞  ！  我  是  刑警  剧中  人物  原型  有  多  牛九  旬  专家  为  刑侦  事业  奋战  近  70  年  《  我  是  刑警  》  剧中  的  曹  忠恕  ，  其  现实  原型  是  著名  刑侦  技术  专家  崔道植  ，  曾  靠  半  枚  血  指纹  破案  。  已经  九  旬  高龄  的  崔  老说  ：  “  每  破  一个  案子  就  年轻  了  一  次  。  ”  致敬  ！  （  中国  退役  军人  ）  我  是  刑警  现实  原型  崔道植  有  多  厉害  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  失眠  易醒  试  试  呵  字  诀  明明  很  困  ，  但  躺  在  床上  却  睡  不  着  ？  长  时间  被  失眠  易醒  困扰  ，  不妨  试  试  健身  气功  ·  六  字  诀  的  “  呵  ”  字  诀  。  帮  你  改善  心  功能  ，  拥有  好  睡眠  。  周末  在家  跟着  视频  学  起来  吧  ~  1  招  改善  失眠  易醒  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  揿  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  绛  怎么  读  ？  
冬季  滑雪  防  受伤  指南  滑雪  原来  是  让  肾上腺素  飞  的  运动  对于  滑雪  爱好者  来说  ，  冬天  是  让  人  翘首  以  盼  的  季节  。  享受  雪上  “  飞  ”  的  感觉  ，  不仅  极  大地  促进  了  体内  多  巴  胺  分泌  ，  同时  还  锻炼  了  身体  。  但  有人  说  ，  雪道  尽头  是  骨科  。  调查  显示  ，  我国  冰雪运动  造成  中  度  损伤  的  发生  率  约  25  %  ~  35  %  ，  普通人  在  滑雪  的  各个  环节  ，  容易  忽视  以下  伤害  ↓  （  生命时报  ）  
穿  厚底  雪地  靴  或  导致  足  底  筋  膜  炎  图解  脚  疼  原因  ，  详解  不同  位置  脚  疼  原因  脚部  虽  小  ，  但是  关节  很多  。  人类  直立  行走  后  出现  足  弓  ，  用来  吸收  行走  时  产生  的  冲击力  。  ①  脚跟  痛  ：  足  底  筋  膜  炎    脂肪  垫  炎  ；  ②  足跟  上方  痛  ：  跟腱  炎    跟  骨  滑  囊  炎  ；  ③  前  脚掌  痛  ：  跖  痛症  ；  ④  大  脚趾  疼  ：  痛风    拇  外翻  ；  ⑤  足  背  痛  ：  距  舟  关节炎    跖  附  关节  损伤  。  哪  种  脚  疼  需要  看医生  呢  ？  疲劳  性  疼痛  可  自行  恢复  ；  如果  长  时间  持续  、  固定  部位  疼痛  ，  比如  脚后跟  疼  、  痛风  疼痛  ，  一  周  仍  不  见  好转  ，  最好  去  找  医生  诊治  。  （  生命时报  ）  
盘点  2024  中国  体育  热  词  “  松弛  感  ”  、  “  太  全面  ”  、  “  乒坛  GOAT  ”  、  “  干饭  哥  ”  …  …  过去  一  年  ，  中国  健儿  顽强  拼搏  ，  频频  出圈  ，  带动  体育  正  能量  刷  屏  。  戳  下方  ，  从  流行语  中  回顾  热血沸腾  的  2024  体坛  网友  ：  2024  中国  健儿  太  全面  了  ！  你  心目中  的  2024  体育  热  词  是  哪个  ？  盘点  2024  （  人民日报  ）  
缘分  ！  95  岁  老兵  公园  偶遇  74  年  未见  的  战友  两  位  女  战友  分别  74  年  因  一  次  搭话  重逢  “  你  叫  什么  名字  ？  ”  “  我  叫  闫家  琪  。  ”  “  你  是  闫家  琪  ，  老战友  ！  ”  “  你  是  彭家英  ，  我们  的  老  班长  ！  ”  日前  ，  两  位  奶奶  在  成都  一  公园  偶遇  、  相  拥  ，  她们  都是  首批  进  藏  女兵  。  那天  ，  是  闫  奶奶  95  岁  的  生日  。  她  和  家人  在  公园  喂  鱼  ，  想  请  同在  旁边  喂  鱼  的  彭  奶奶  帮忙  拍照  。  大家  聊  起来  ，  发现  对方  就是  自己  阔别  74  年  的  老战友  。  两  位  奶奶  年岁  已  高  ，  很多  事  记  不太  清楚  ，  但  对方  的  名字  、  进  藏  的  共同  经历  ，  却  不曾  忘记  。  “  我  永远  忘  不了  和  我  同甘共苦  、  生死与共  的  亲密  战友  。  ”  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  关于  近视  的  5  个  误区  高度  近视  的  患者  ，  近视  度数  越  深  ，  眼  轴  越  长  ，  更  可能  出现  眼  肌  协调  异常  、  眼球  向  后  扩张  、  视网膜  变  薄  及  萎缩  变性  ，  从而  引起  多种  眼病  。  戴  眼镜  度数  会  越来越  深  吗  ？  近视  的  人  不会  老花眼  ？  日常  应该  如何  保护  眼睛  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  建议  高度  近视  的  人  要  定期  检查  
2  分钟  浓缩  版  2024  转存  ！  被  2024  的  这些  瞬间  硬  控  了  一  碗  麻辣  烫  带火  天  水城  ，  中国  奥运  健儿  圆梦  巴黎  ，  嫦娥  六  号  月  背  “  挖  宝  ”  ，  ChinaTravel  成为  热潮  ，  歼  -  35  A  硬  核  亮相  …  …  2024  年  ，  每  一  次  拼搏  都  充满  passion  ，  每  一  次  探索  都  底气  十足  ，  每  一  次  突破  都  星光  熠熠  。  一起  走过  的  日子  ，  一起  回忆  愿  你  圆满  ，  祝  你  无  憾  ！  2024  道  个别  央视  新闻  的  微  博  视频  
动物界  攀岩  高手  ！  岩  羊  峭壁  上  跑  酷  如履平地  近日  ，  青海  ，  网友  拍到  岩  羊  在  峭壁  上  飞奔  “  跑  酷  ”  ，  “  飞檐走壁  如履平地  ”  。  网友  ：  这  才是  真正  的  飞檐走壁  。  大象  新闻  的  微  博  视频  
微  视频  丨  这  就是  中国  气质  2024  年  以来  ，  外国  来华  旅游  人数  实现  大幅  增长  ，  “  ChinaTravel  ”  在  海外  社交  平台  不断  升温  。  近日  国家  移民  管理局  宣布  ，  中国  过境  免签  政策  全面  放宽  优化  ，  “  ChinaTravel  ”  再  升级  。  网友  ：  ChinaTravel  的  含金量  还  在  上升  ！  是  什么  吸引  了  外国  游客  ？  跟随  习近平  总书记  的  讲述  ，  一起  开启  “  中国  游  ”  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
刺激  ！  尔滨  长  长  长  521  米冰  滑梯  体验  来  了  今天  ，  哈尔滨  冰雪  大  世界  开园  ，  人气  王  “  超级  冰  滑梯  ”  再  升级  。  戳  视频  感受  冰雪  童话  世界  的  “  速度  与  激情  ”  。  尔滨  冰  滑梯  不够  用  了  加到  24  条  （  中国  之  声  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
常见  食物  嘌  呤  含量  总览  表  高  嘌  呤  食物  排行榜  ↓  痛风  的  痛  只有  经历  过  的  才  懂  收藏  干货  ！  高  尿酸  食物  红绿灯  +  嘌  呤  大全  ！  为  健康  转  ～  ?  有  5  种  蔬菜  嘌  呤  比  肉  还  高  
狂犬  疫苗  必须  打  满  5  针  吗  如果  不小心  被  猫  狗  抓伤  、  咬伤  ，  第一  件  事  应该  做  什么  ？  哪些  情况  需要  接种  狂犬  疫苗  ？  ?  ?  男子  被  狗  咬伤  4  个  月  后  狂犬病  发  死亡  ?  （  生命时报  ）  ?  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
视觉  盛宴  ！  火  到  国际  的  敦煌  古典舞  最近  ，  敦煌  古典舞  《  迦陵  频  伽  》  在  国外  火  了  。  敦煌  古典舞  让  老外  惊叹不已  转发  分享  ~  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
爱  长  结节  的  人  身体  有  个  通病  中医  说  爱  长  结节  的  人  都  火气  大  在  中医  眼中  ，  容易  长  结节  的  人  通常  有  一个  共同点  —  —  身体  阳  亢  ，  可以  理解  为  「  身体  火气  太  大  了  」  。  （  生命时报  ）  
快  来  领  ！  冬季  限定  糖  霜  团子  今日  冬至  ，  快  快  收下  你  的  “  糖  霜  芝麻  汤圆  ”  吧  ～  （  iPanda  熊猫  频道  ）  
沈阳  警察  驰骋  滑雪场  为  游客  护航  近日  ，  辽宁  沈阳  ，  近  30  名  滑雪  技术  过硬  的  民警  辅  警  组成  的  冰雪  巡逻队  在  滑雪场  客流  高峰期  ，  为  游客  们  保驾护航  。  网友  ：  东北  惊  现  雪  sir  ！  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  冬至  暖身  操  冬天  手脚  冰凉  试  试  这  套  暖身  操  快速  踏步  、  左右  抡  臂  、  直  臂  拍手  、  侧  向  踢腿  …  每个  动作  20  次  ，  每天  3  -  4  组  ，  天气  寒冷  ，  收藏  试  试  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  烩  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  潲  怎么  读  ？  
原来  包饺子  还有  这么  多  讲究  冬至  节气  ，  包饺子  是  许多  家庭  的  传统  习俗  。  好  的  食  材  是  饺子  美味  的  关键  。  包饺子  要  选  哪  一种  面粉  ？  调  饺子  馅  用  什么  油  合适  ？  盐  、  蚝油  、  酱油  …  …  各种  调味品  又  该  如何  挑选  ？  12  月  21  日  是  “  冬至  ”  ，  记得  和  爸妈  一起  包饺子  、  吃  饺子  ！  （  人民网  ）  
4  个  动作  让  腰肌  过劳  如何  识别  腰肌  劳损  站  也  不是  ，  坐  也  不是  ，  走  几  步  腰部  发  沉  ，  坐  久  了  直  不  起身  …  …  腰肌  劳损  并不是  一天  “  炼  ”  成  的  ，  而是  一个  长期  的  过程  。  主要  原因  有  以下  4  点  ?  ?  （  生命时报  ）  
冬至  开始  千万  别  熬夜  冬至  后  人体  器官  最  易  生病  从  冬至  日  这天  起  ，  我国  便  进入  了  传统  的  “  数九  ”  ，  此时  人体  的  防御  功能  濒临  最低点  ，  骨  关节  病  、  心  脑  急症  高发  。  俗话说  ：  “  三九  补  一  冬  ，  来年  无  病痛  。  ”  送  你  一  份  数九寒天  养生  法  ?  （  生命时报  ）  
内存  满  了  都  舍不得  删  的  雪景  冬至  ，  福  至  ，  愿  美好  如期  而  至  ！  送  你  一  段  视频  赏  遍  冬日  美好  ，  静  待  春暖花开  （  中国  国家  地理  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
羽绒服  真的  能  让  人  漂浮  于  水面  吗  身穿  羽绒服  不慎  落水  ，  能  帮人  漂浮  于  水面  ？  这是  因为  大部分  羽绒服  的  面料  为  聚酯  纤维  ，  吸水性  差  、  不易  透气  ，  再  加上  填充  的  大量  羽绒  使  之  充满  空气  ，  落水  后  会  在  脖颈  处  形成  气  腔  ，  提供  浮力  支撑  。  不过  随着  时间  流逝  ，  浮力  会  逐渐  减弱  ，  所以  羽绒服  不可  代替  专业  救生衣  。  如果  冬季  不慎  落水  ，  不要  挣扎  ，  利用  羽绒服  带来  的  浮力  尽可能  地  舒展  身体  保持  平衡  ，  为  救援  争取  时间  。  女孩  意外  坠海  靠  羽绒服  漂浮  自救  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今日  冬至  一  年  一  冬至  ，  一  岁  一  安康  。  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
花  花  的  无  实物  表演  很  绝  花  花  学会  了  一边  捂嘴  一边  掏  兜  谁知道  “  花  花  ”  的  兜里  藏  了  些  啥  ？  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
高空  坠  物  冲击力  会  放大  千  倍  当  物体  从  高处  落下  时  ，  会  因  重力  作用  而  加速  下落  ，  掉落  位置  越  高  ，  下降  速度  越  快  、  冲击力  越  大  。  工人  不慎  把  剪刀  从  15  楼  碰掉  了  （  生命时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
收藏  美景  ！  新疆  湖泊  雾气  升腾  有  多  美  近日  ，  新疆  玛  纳  斯  ，  肯  斯  瓦特  湖  出现  水雾  奇观  ，  美不胜收  。  网友  ：  新疆  的  湖景  太  让  人  心驰神往  了  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  几个  动作  缓解  腰部  酸  胀  僵硬  腰肌  劳损  是  指  腰部  在  长  时间  的  过度  劳累  后  ，  产生  了  一些  肌肉  的  慢性  炎症  ，  从而  导致  腰部  出现  酸  胀  疼痛  、  僵硬  等  一系列  症状  的  疾病  。  医生  为  大家  讲解  示范  几个  适当  的  腰部  拉伸  动作  ，  帮助  我们  缓解  这  类  症状  ，  赶快  学习  起来  吧  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
团团  送  福利  重庆  共青团  请  你  看  熊猫  计划  看  电影  上  优  酷  萌  兰  安逸  暖  暖  包场  熊猫  计划  由  成  龙  领衔  主演  的  电影  熊猫  计划  正在  优  酷  电影  热  播  。  大熊猫  “  呼呼  ”  出生  即  红  遍  全球  ，  奈何  太  萌  也是  一种  烦恼  ，  有人  偷  ，  有人  抢  ，  有人  惦记  天  天  想  。  成  龙  一行  三  人  用尽  浑身解数  ，  飙车  、  跑  酷  、  肉搏  等  各种  惊险  画面  迭起  ，  一路上  笑料  频出  。  熊猫  届  顶  流  —  —  来自  文  旅  北京  的  大熊猫  萌  兰  、  四川  文  旅  大熊猫  安逸  、  水  韵  江苏  大熊猫  暖  暖  也  来  包场  了  ！  关注  重庆  共青团  ，  转发  评论  点  赞  此  微  博  并  一  位  好友  ，  团团  将  抽取  20  位  幸运  的  青青  每人  送  一  张  优  酷  月  卡  ，  请  你  一起  在线  看  《  熊猫  计划  》  ！  抽奖  详情  
期待  ！  航拍  提前  感受  冰雪  大  世界  今天  ，  哈尔滨  官  宣  冰雪  大  世界  12  月  21  日  开园  。  近日  夜晚  ，  园区  内  各处  冰雪  景观  的  灯光  纷纷  点亮  ，  五光十色  。  很快  ，  游客  们  将  可以  近距离  感受  童话  般  的  冰雪  美景  。  戳  视频  ，  提前  感受  冰雪  大  世界  ↓  人民日报  的  微  博  视频  
收藏  ！  1  招  帮  你  改善  失眠  易醒长  时间  被  失眠  易醒  困扰  ？  快  来  试  试  健身  气功  ·  六  字  诀  的  “  呵  ”  字  诀  吧  ！  帮  你  改善  心  功能  ，  拥有  好  睡眠  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
团团  送  福利  送  电影票  啦  ！  关注  重庆  共青团  转发  并  评论  本  条  微  博  即  有  机会  获得  电影票  张杰  演唱会  大  电影  今日  上映  抽奖  详情  
关于  高血压  的  6  个  知识  点  测量  一  次  血压  高  是  高血压  吗  ？  血压  超过  多少  要  当心  ？  血压  值  降到  多少  算是  达标  ？  （  人民日报  ）  ?  近  一半  高血压  患者  不  知道  自己  患病  
祝福  考研  生  ！  高校  图书馆  闭馆  响起  一路  生  花  学校  一路  生  花  快  闪  祝福  考研  生  18  日  ，  河南  ，  研究生  考试  前夕  ，  洛阳  师范学院  图书馆  将  闭馆  音乐  换为  《  一路  生  花  》  ，  还  邀请  学校  合唱团  前来  进行  了  一  次  特殊  的  合唱  快  闪  。  一  人  一  句  祝福  考研  人  ！  （  浙江  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
爱  喝  热水  是  怎么  刻进  国人  DNA  的  在  我国  ，  「  喝  热水  」  已经  成  了  一种  养生  观念  ，  感冒  、  痛经  、  嗓子  不  舒服  …  …  都  有人  提醒  你  ：  多  喝  热水  。  为什么  国外  的  人  冬天  也  在  喝  冰  水  ，  而  国人  更  偏爱  热水  ？  （  生命时报  ）  
收藏  ！  不同  年龄段  该  如何  护  牙  睡前  不  刷牙  、  反复  横  刷牙  、  甜  饮料  当  水  喝  …  …  这些  伤  牙  坏  习惯  你  知道  吗  ？  日常生活  中  应该  如何  保护  口腔  健康  ？  不同  年龄段  的  护  牙  重点  是  什么  ？  戳  图  我们  一起  保护  牙齿  ！  （  人民日报  ）  17  岁  女孩  一天  5  瓶  可乐  泡  腐  15  颗  牙  
澳门  回归  25  周年  同  唱  中国人  传承  ，  传唱  ！  “  中华民族  在  几  千  年  历史  中  创造  和  延续  的  中华  优秀  传统  文化  ，  是  中华民族  的  根  和  魂  。  ”  澳门  回归  祖国  25  周年  纪念日  ，  今天  再  唱  刻  在  DNA  里  的  中国人  。  中华  文明  ，  生生不息  。  我  骄傲  ，  我  是  中国人  ！  让  世界  知道  我们  都是  中国人  人民日报  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  哞  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  痈  怎么  读  ？  
再  听  依然  泪  目  ！  跨越  25  年  的  七  子  之  歌  “  你  可知  Macau  ，  不是  我  真  姓  ，  我  离开  你  太  久  了  ，  母亲  …  …  ”  25  年前  ，  伴随  澳门  回归  ，  一  首  《  七  子  之  歌  》  家喻户晓  。  有人  说  ，  听到  七  子  之  歌  旋律  一下  就  泪  目  了  。  今天  ，  澳门  回归  祖国  25  周年  ，  一起  重温  这  首  歌  。  伴随  熟悉  的  旋律  ，  看  25  年  来  澳门  书写  的  “  濠江  故事  ”  重庆  共青团  的  微  博  视频  
随手  拍  都  好看  的  澳门  骑楼  有  多出  片  文化  中国  行  看  城市  之  美  在  澳门  的  老街  来一场  citywalk  是  啥  体验  ？  近年来  ，  对  历史  片区  街巷  建筑  的  活化  改造  ，  让  澳门  焕发  出  活力  。  一起  感受  本土  摄影师  镜头  下  的  澳门  骑楼  澳门  回归  祖国  25  周年  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早  识别  能  救命  ！  14  个  癌症  早期  信号  一定  要知道  95  后  女子  鼻塞  2  个  月  一  查  竟是  癌  防癌  体检  怎么  做  ？  哪些  危险  因素  可能  导致  癌症  发生  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  科学  防治  ，  转存  了解  ！  （  人民日报  ）  
见者  吉祥  ！  红  腹  锦鸡  雪中  漫步  美  如  国画  近日  ，  陕西  ，  有  网友  在  秦岭  偶遇  红  腹  锦鸡  ，  愿  刷  到  的  你  吉祥如意  ，  万事  顺遂  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
澳门  回归  祖国  25  周年  转发  传递  ，  祝福  祖国  ，  祝福  澳门  明天  会  更  好  ！  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
真正  能  缓解  便秘  的  4  种  食物  大家  常  吃  的  4  种  通便  食物  效果  都  不好  医生  推荐  4  种  真正  有效  缓解  便秘  的  食物  ：  1  .  火龙  果  ；  2  .  西  梅  ；  3  .  牛油  果  ；  4  .  猕猴桃  。  女子  长年  便秘  结肠  如  巨蟒  盘踞  腹中  （  生命时报  ）  
做  一  次  CT  对  身体  辐射  有  多  大  孩子  肺炎  要  拍  胸部  CT  吗  CT  检查  对于  大部分  人  来说  并不  陌生  ，  身体  不  舒服  去  医院  ，  医生  可能  会  开  一个  ，  体检  时  ，  也  会  有  CT  这  一  项  。  因为  检查  对  人体  有  一定  的  辐射  ，  很多  人  害怕  甚至  逃避  ，  还有  传言  称  ，  每  多  做  一  次  CT  ，  患  癌  风险  就  会  更  高  。  事实  真的  如此  吗  ？  戳  图  ，  了解  CT  检查  对  健康  到底  有  没有  危害  ↓  （  生命时报  ）  
习近平  对  澳门  的  3  点  期许  习近平  出席  澳门  特别行政区  政府  欢迎  晚宴  并  发表  重要  讲话  澳门  有  条件  有  能力  飞  得  更  高  国家主席  习近平  19  日  晚  出席  澳门  特别行政区  政府  欢迎  晚宴  并  发表  重要  讲话  。  习近平  指出  ，  过去  5  年  是  澳门  历史上  很  不  平凡  的  5  年  ，  面对  世界  百年  变局  加速  演进  和  世纪  疫情  严峻  考验  ，  第  五  届  特别行政区  政府  团结  带领  澳门  社会  各界  迎  难  而  上  、  务实  有为  ，  推动  经济  持续  回升  向好  ，  各项  事业  全面  进步  ，  谱写  了  具有  澳门  特色  的  “  一国两制  ”  成功  实践  的  崭新  篇章  。  澳门  东亚  运动会  体育馆  宴会厅  内  ，  气氛  喜庆  热烈  。  18  时  许  ，  习近平  和  夫人  彭丽媛  在  澳门  特别行政区  行政长官  贺一诚  和  夫人  郑素贞  陪同  下  步入  大厅  ，  全场  起立  ，  鼓掌  欢迎  。  在  热烈  掌声  中  ，  习近平  发表  了  热情洋溢  的  讲话  。  他  首先  代表  中央政府  和  全国  各族  人民  ，  向  全体  澳门  居民  和  关心  支持  澳门  发展  的  国际  友人  致以  诚挚  问候  和  良好  祝愿  。  习近平  表示  ，  过去  5  年  ，  澳门  经济  适度  多元  发展  取得  新  成效  ，  民生  福祉  水平  迈  上新台阶  ，  爱国  爱  澳  政治  社会  基础  日益  巩固  ，  国际  影响力  和  知名度  大幅  提升  。  这  5  年  澳门  发展  取得  的  显著  成绩  ，  得益于  全面  准确  贯彻  “  一国两制  ”  方针  ，  得益于  中央政府  和  祖国  内地  大力  支持  ，  得益于  国际  社会  积极  参与  ，  是  特别行政区  政府  团结  社会  各界  拼  出来  、  干  出来  的  。  习近平  表示  ，  澳门  拥有  “  一国两制  ”  这  一  独特  优势  ，  已经  打下  坚实  发展  基础  ，  乘  着  强国  建设  、  民族  复兴  的  浩荡  东风  ，  完全  有  条件  有  能力  飞  得  更  高  、  走  得  更  远  、  实现  更  好  发展  。  习近平  对  澳门  提出  3  点  期许  ，  一  是  登高  望远  ，  更加  积极  主动  对接  粤  港澳  大湾区  建设  等  国家  发展  战略  ，  在  国际  舞台  上  展现  更  大  作为  。  二  是  海  纳  百川  ，  在  爱国  爱  澳  旗帜  下  更加  开放  包容  、  团结  聚  力  ，  广纳  天下  英才  ，  共建  美好  澳门  。  三  是  锐意进取  ，  展现  更  大  魄力  ，  勇于  变革  、  敢于  创新  ，  更  好  发挥  “  一国两制  ”  制度  优势  ，  开创  澳门  发展  新  局面  。  习近平  表示  ，  有  伟大  祖国  作  坚强  后盾  ，  澳门  特别行政区  一定  能够  再接再厉  、  奋发有为  ，  实现  新  飞跃  、  创造  新  辉煌  。  贺一诚  在  致辞  中  表示  ，  在  澳门  回归  祖国  25  周年  之际  ，  习近平  主席  再次  亲临  澳门  ，  这是  澳门  特别行政区  的  大事  、  喜事  和  盛事  。  习近平  主席  对  澳门  的  深情  牵挂  、  深切  关怀  ，  令  澳门  同胞  深受  鼓舞  、  倍感  荣光  。  澳门  作为  祖国  大家庭  一  分子  ，  要  在  新  时代  新  征程  展现  新  担当  新  作为  ，  为  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  作出  更  大  贡献  。  我  坚信  ，  在  习近平  主席  亲切  关怀  和  中央政府  的  大力  支持  下  ，  第  六  任  行政长官  岑浩辉  先生  必将  带领  新  一  届  特别行政区  政府  和  社会  各界  ，  谱写  出  具有  澳门  特色  的  “  一国两制  ”  实践  新篇章  。  蔡奇  、  李鸿忠  、  何卫东  、  何立峰  、  王小洪  、  王  东峰  、  夏宝龙  等  出席  欢迎  晚宴  。  全国政协  副主席  何厚  铧  ，  香港  特别行政区  行政长官  李家超  ，  澳门  特别行政区  候任  行政长官  岑浩辉  、  前任  行政长官  崔世安  ，  澳门  特别行政区  政府  主要  官员  、  澳门  各界  代表  等  也  出席  晚宴  。  人民日报  的  微  博  视频  
祝福  澳门  ，  祝福  祖国  ！  这  首  我  爱  你  中国  是  我们  共同  的  表白  12  月  19  日  晚  ，  庆祝  澳门  回归  祖国  二十五  周年  文艺  晚会  举行  ，  晚会  现场  澳门  各界  群众  高唱  我  爱  你  中国  澳门  回归  祖国  25  周年  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
收藏  ！  医生  教  你  腰椎  康复  操  腰  不  舒服  怎么办  ？  上海市  第一  人民  医院  骨科  医生  教  你  一套  腰椎  康复  操  ，  练  起来  ～  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
民警  零下  16  度  顶  风雪  趴  地  修  车  近日  ，  新疆  阿拉  山口  站  一  辆  皮  卡车  因  爆  胎  无法  行驶  停  在  路边  ，  派出所  民警  巡逻  时  发现  ，  立即  为  故障  车辆  更换  轮胎  。  -  16  ℃  的  天气  ，  民警  们  顶着  风雪  趴到  车  下  ，  最终  20  分钟  帮助  车主  修好  。  民警  这  一  趴  暖  了  旅人  的  心  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
视觉  盛宴  ！  敦煌  古典舞  跳出  了  幻影  感  最近  ，  敦煌  古典舞  《  迦陵  频  伽  》  在  国外  火  了  。  老外  一口气  狂  刷  20  多  遍  敦煌  舞  转发  分享  ~  （  视频  来源  ：  中国  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
随手  拍  都  好看  的  澳门  骑楼  有  多出  片  在  澳门  的  老街  来一场  citywalk  是  啥  体验  ？  近年来  ，  对  历史  片区  街巷  建筑  的  活化  改造  ，  让  澳门  焕发  出  活力  。  一起  感受  本土  摄影师  镜头  下  的  澳门  骑楼  澳门  回归  祖国  25  周年  人民日报  的  微  博  视频  
乳腺  增生  最后  会  不会  癌变  36  岁  女子  摸到  胸部  疙瘩  查出  乳腺癌  乳腺  增生  的  癌变  几率  很  小  ，  30  岁  以下  通常  是  生理  性  增生  ，  但  对于  40  岁  以上  的  女性  来说  ，  要  警惕  病  理性  增生  。  需要  特别  注意  的  是  ，  女性  的  情绪  变化  和  乳腺  健康  密切  相关  ，  负面  情绪  可能  使  增生  的  乳腺  出现  疼痛  。  （  生命时报  ）  
25  年前  零时  零  分  零  秒  他  准时  升起  国旗  澳门  回归  祖国  影像  如今  看  依然  感动  “  要  保证  在  0  时  0  分  0  秒  ，  升  国旗  、  奏  国歌  。  把  国旗  升到  旗杆  顶端  的  那一刻  ，  全场  爆发  出  了  雷鸣  般  的  掌声  和  欢呼声  ，  那个  场景  一直  印  在  我  脑海  中  ！  ”  朱涛  ，  香港  政权  交接  仪式  和  澳门  政权  交接  仪式  升旗  手  ，  回  想起  澳门  政权  交接  仪式  ，  仿佛  历历在目  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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见者  好运  ！  故宫  的  朝霞  能  有  多  震撼  天光  破晓  、  霞光  满天  。  近日  ，  有  网友  拍摄  到  故宫  史诗  级  朝霞  。  愿  刷  到  的  你  ，  好运  常伴  ，  万事  顺遂  （  新华社  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
AI  修复  解放军  进驻  澳门  珍贵  画面  “  我们  全部  居民  都  衷心  欢迎  解放军  ，  支持  解放军  ！  ”  1999  年  12  月  20  日  ，  中国  人民解放军  驻  澳门  部队  依法  进驻  澳门  。  看  ↓  解放军  进驻  澳门  珍贵  画面  ，  官兵  军  姿  挺拔  ，  五星红旗  在  澳门  上空  迎风  飘扬  ！  庆祝  澳门  回归  二十五  周年  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
乳房  有  肿块  就是  乳腺癌  吗  ？  未必  ！  乳腺癌  到底  会  不会  遗传  ？  乳腺癌  有  哪些  症状  ？  哪些  因素  容易  诱发  乳腺癌  ？  六  图  带  你  了解  （  人民日报  ）  ?  36  岁  女子  摸到  胸部  疙瘩  查出  乳腺癌  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
超  丝  滑  ！  这  群  交警  铁骑  帅气  得  整齐划一  近日  ，  江苏  南京  ，  警营  开放  月  活动  ，  金陵  交警  上演  超  丝  滑  表演  ，  整齐划一  ，  堪  比  复制  粘贴  。  网友  ：  这么  帅  的  交警  竟然  有  一  排  ！  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
干货  转存  ！  减  脂  餐  万能  搭配  公式  和  食物  热量  表  减肥  期间  ，  每天  应该  摄  入  多少  营养  ？  每天  的  食  材  怎么  搭配  ？  分享  一  份  减  脂  餐  搭配  表  和  食物  热量  表  ！  快  收藏  起来  吧  ～  体重  开始  下降  的  二十  个  习惯  
习近平  澳门  行  习近平  会见  贺一诚  澳门  回归  祖国  25  周年  国家主席  习近平  18  日  下午  在  澳门  会见  了  澳门  特别行政区  行政长官  贺一诚  。  习近平  对  贺一诚  表示  ，  你  担任  行政长官  这  5  年  ，  迎  难  而  上  、  务实  有为  ，  很  不  容易  ，  也  很  有  成绩  。  你  带领  本  届  特别行政区  政府  团结  澳门  社会  各界  ，  全面  准确  、  坚定不移  贯彻  “  一国两制  ”  方针  ，  坚决  维护  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  ，  战胜  新  冠  疫情  严重  冲击  挑战  ，  努力  推进  经济  适度  多元  发展  ，  各项  事业  取得  新  进展  ，  巩固  发展  了  繁荣  稳定  的  良好  局面  。  中央  对  你  和  本  届  特别行政区  政府  的  工作  是  充分  肯定  的  。  习近平  指出  ，  希望  你  积极  支持  新  一任  行政长官  及其  管治  团队  依法  施政  ，  继续  为  “  一国两制  ”  事业  、  为  澳门  和  国家  的  发展  贡献  力量  。  贺一诚  代表  特别行政区  政府  和  澳门  市民  对  习近平  主席  和  夫人  彭丽媛  莅临  澳门  出席  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  大会  暨  澳门  特别行政区  第  六  届  政府  就职  典礼  并  视察  澳门  表示  热烈  欢迎  。  他  表示  ，  衷心  感谢  习  主席  和  中央政府  的  信任  和  支持  。  在  中央  大力  支持  下  ，  五  年  来  澳门  特别行政区  政府  团结  带领  社会  各界  ，  坚强  有力  应对  三  年  新  冠  疫情  的  冲击  ，  推动  特别行政区  各项  建设  事业  全面  迈  上新台阶  。  他  将  支持  新  一  届  特别行政区  政府  依法  施政  ，  继续  为  澳门  和  国家  的  发展  建设  贡献  自己  的  力量  。  蔡奇  、  夏宝龙  等  参加  会见  。  人民日报  的  微  博  视频  
学  到了  ！  3  分钟  教  你  识别  兵马俑  种类  兵马俑  中  的  士兵  俑  通常  顶着  丸子  头  在  秦始皇  兵马俑  博物馆  ，  3  个  兵马俑  坑  埋藏  兵马俑  近  8000  件  ，  目前  已  出土  2000  余  件  。  兵马俑  分类  方法  很多  ，  要  想  快速  确认  眼前  的  兵马俑  是  军  吏  还是  士兵  ，  可以  先  看  头顶  冠  饰  。  身份  确定  之后  ，  再  看  帽子  、  动作  、  衣服  。  如何  分辨  ，  一起  了解  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
肺癌  早期  症状  和  感冒  相似  为何  很多  肺癌  患者  发现  就是  中晚期  肺癌  的  发病率  和  死亡率  在  45  岁  之后  显著  增加  ，  75  岁  之后  下降  ，  70  岁  是  高峰  ，  因此  45  ～  75  岁  人群  要  重视  肺癌  筛  查  。  另外  ，  肺癌  的  早期  症状  不  明显  ，  因  和  感冒  症状  相似  而  易  被  忽略  ↓  （  生命时报  ）  
体重  开始  下降  的  二十  个  习惯  边  运动  打  卡  边  熬夜  、  觉得  出汗  多  就是  燃  脂  、  主食  一  概不  吃  …  这些  都是  减肥  误区  。  其实  ，  睡  不够  可能  会  导致  肥胖  、  碳  水  摄  入  不足  影响  新陈代谢  …  掌握  管  住嘴  迈开  腿  的  正确  方式  转  需  ！  （  人民日报  ）  
现场  ！  这是  回归  25  周年  前夕  的  澳门  街头  大街小巷  国旗  、  区旗  飘扬  ，  地标  建筑  游人  如  织  …  …  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  前夕  ，  澳门  街头  披上  “  中国  红  ”  ，  氛围  热烈  浓厚  共  愿  澳门  越来越  好  ，  祝  祖国  繁荣昌盛  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  武警  战士  零下  20  度  雪中  赤膊  训练  近日  ，  武警  新疆  总队  某  支队  组织  官兵  在  -  20  ℃  的  雪地  里  训练  ，  官兵  们  赤膊上阵  。  战士  雪中  赤膊  训练  好  热血  ，  看  现场  中国  军号  的  微  博  视频  
唯  美  ！  冬日  里  的  天鹅  湖  美  成  了  童话  近日  ，  新疆  额  敏  ，  成群  的  白天鹅  在  温暖  的  晨光  中  翩翩起舞  。  河面  雾气  升腾  ，  白天鹅  如同  冬日  精灵  ，  在  雾气  中  优雅  穿梭  ，  晨光  洒下  ，  天鹅  羽毛  熠熠生辉  ，  仿佛  走进  童话  世界  。  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
护  眼  必  知  常识  转给  你  关心  的  TA  ！  （  人民日报  ）  近视  了  不  戴  眼镜  会  有  什么  后果  
原来  熬夜  是  真的  会  掉  头发  熬夜  时  ，  身体  会  分泌  更多  的  睾  酮  ，  睾  酮  与  体内  酶  结合  转化  为  双  氢  睾  酮  ，  而  这种  物质  会  损害  毛囊  ，  导致  脱发  加剧  。  不止  这样  ，  熬夜  还  会  让  我们  体内  的  其他  激素  失衡  ，  进一步  加重  脱发  问题  。  另外  ，  压力  大  、  饮食  不  规律  ，  也  都是  脱发  的  “  罪魁祸首  ”  。  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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4  种  唇  色  暗藏  健康  风险  看  嘴唇  就  知道  身体  好  不好  健康  的  嘴唇  一般  红润  有  光泽  ，  干湿  适度  有  弹性  ，  表示  身体  气血  调和  。  不过  每个  人  的  唇  色  ，  还  跟  自身  肤色  、  皮肤  薄  厚  、  血管  数量  和  分布  等  都  有关  ，  随着  年龄  增长  ，  唇  色  也  可能  会  因为  色素  沉着  而  变  深  。  一些  疾病  或  健康  问题  可能  导致  唇  色  变化  。  唇  色  发生  改变  ，  如果  是  由于  饮食  或  环境  引起  ，  很快  得到  缓解  ，  不用  太  过  在意  。  但  若  伴随  相应  的  症状  ，  就要  当心  了  。  唇  色  偏  白  ：  气血  不足  唇  色  深红  ：  内火  过旺  唇  色  青紫  ：  血  流  不畅  唇  周  泛  黑  ：  湿气  过重  （  生命时报  ）  
习语  ｜  澳门  回归  祖国  取得  的  成就  令人  自豪  “  澳门  回归  祖国  取得  的  成就  令人  自豪  ！  ”  5  年前  的  今天  ，  习近平  抵达  澳门  ，  在  机场  发表  讲话  ，  重温  激动人心  的  这  一幕  澳门  回归  祖国  25  周年  之际  ，  习近平  将  再  赴  澳门  ，  共同  关注  ！  人民日报  的  微  博  视频  
转  需  ！  2025  火车票  今日  起  售  下  下周  三  就是  2025  了  ，  2025  年  火车票  今日  起  售  。  今天  可  买  2025  元旦  火车票  了  起  售  时间  早  设置  ，  购  票  当天  不用  慌  购  票  信息  先  填好  ，  起  售  点击  速度  快  候补  订单  组合  多  ，  新增  列车  要  选上  高铁  动  车  可选  座  ，  铺  字  标识  可选  铺  详  戳  ↓  
习近平  情  系  濠江  多年来  ，  习近平  主席  一直  心系  澳门  同胞  福祉  ，  为  澳门  长远  发展  谋  篇  布局  ，  为  “  一国两制  ”  伟大  事业  破浪  前行  确定  航向  。  习近平  将  赴  澳门  出席  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  大会  暨  澳门  特别行政区  第  六  届  政府  就职  典礼  并  视察  澳门  特别行政区  。  一  组  学习  笔记  ↓  收藏  ，  学习  ！  习近平  澳门  行  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
三  辆  车  10  秒  为  120  让出  生命  通道  转  起  ！  赞  ！  3  名  司机  为  救人  45  度  角  开车  近日  ，  浙江  嘉兴  警方  公布  一则  暖心  事件  ：  一  辆  120  急救车  闪  着  警示  灯  行驶  ，  却  遇上  路口  红灯  ，  无法  通行  。  在  急救车  前  的  3  辆  私家车  ，  不约而同  地  向  两侧  45  °  挪动  开出  ，  仅  用  10  秒  ，  就  为  急救车  让出  “  生命  通道  ”  。  致敬  ！  你  的  样子  央视  新闻  的  微  博  视频  
致敬  ！  一  首  歌  献给  西藏  戍边  英雄  他们  常年  穿行  在  高山  峡谷  之间  ，  用  脚步  丈量  巡逻  路  。  他们  的  戍边  路  走  得  越  多  ，  身后  的  万家灯火  才  会  更加  安宁  。  致敬  人民子弟兵  ！  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  收藏  ！  一  招  就  能  缓解  打嗝  在  打嗝  的  时候  ，  先  喝  一口  温水  ，  然后  弯腰  90  度  ，  同时  将  头  扬起  ，  把  一  大口  水分  几  次  一点  一点  咽  下去  ，  就  可以  起到  缓解  打嗝  的  作用  。  网友  ：  原来  缓解  打嗝  的  方法  这么  简单  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
每次  复印  身份证  都  搞  反  怎么办  ？  一般  打印机    复印机  复印  身份证  步骤  ↓  注意  ：  品牌  型号  不同  ，  复印  方式  也  有  不同  。  ①  将  头像  面  朝  下  ，  放入  机器  ；  ②  点击  复印  键  ，  复印  第一次  ；  ③  取出  复印  好  的  纸张  ，  将  有  身份证  内容  的  一面  向上  ，  有  身份证  的  一边  在  内侧  ，  重新  放入  纸盒  。  ④  将  身份证  翻  面  ，  头像  面  朝  上  ，  放入  机器  ，  并  与  第  ①  步  的  位置  沿  机器  的  长  边  稍微  移动  一定  距离  。  ⑤  再次  点击  复印  键  ，  完成  ！  太  麻烦  ？  戳  视频  ↓  现在  ，  国产  打印机  的  身份证  复印  已经  有  了  自动  纠偏  功能  ~  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转给  不  爱吃  蔬菜  的  ta  ！  9  图  看懂  宝藏  蔬菜  的  优点  蔬菜  普遍  含有  维生素  、  矿物质  、  膳食  纤维  和  植物  化学  物  能量  较  低能  增进  食欲  、  帮助  消化  满足  营养素  的  需要  、  保持  肠道  正常  功能  以及  降低  慢性  疾病  一起  吃  得  更  健康  ！  （  人民日报  ）  ?  为什么  你  没有  小时候  那么  讨厌  蔬菜  了  
回忆  满满  ！  10  个  值得  珍藏  的  同  框  瞬间  辽宁  舰  与  山东  舰  同  框  、  战机  与  宝岛  中央  山脉  同  框  、  红  鹰  飞行  表演  队  与  滕王阁  同  框  、  巡逻  分队  与  太阳  同  框  …  …  2024  年  ，  10  个  值得  珍藏  的  同  框  瞬间  ，  一起  回顾  （  解放军报  ）  
收藏  ！  颈椎  曲度  变  直  最  怕  的  5  个  动作  颈椎  曲度  变  直  别怕  ，  中山  市  人民  医院  医生  教  你  一套  颈椎  操  ，  练  起来  ～  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
耿  爽  说  美国  代表团  发言稿  该  改  改  了  北京时间  12  月  17  日  凌晨  ，  在  联合国安理会  公开  会上  ，  面对  无端  指责  ，  耿  爽  当场  驳斥  美国  联合国  代表  ，  并  敦促  美国  同  包括  中国  在内  的  国际  社会  一道  ，  为  早日  停火  止  战  、  实现  政治  解决  作出  切实  努力  。  耿  爽  还  提醒  美国  代表  ，  当前  围绕  乌克兰  问题  形势  正在  发生  变化  ，  “  美国  代表团  的  发言稿  也  应该  改  一改  了  ”  。  人民日报  的  微  博  视频  
微  纪录片  澳门  故事  ：  华  哥  的  豆腐  花  来  “  美食  之  都  ”  澳门  ，  只  知道  蛋  挞  和  猪  扒  包  ？  原来  澳门  特色  美食  还有  豆腐  花  ！  始于  澳门  内港  街头  ，  6  次  登上  美食  排行榜  的  老字号  “  荣记  豆腐  面食  ”  ，  一口  豆  香  ，  让  澳门  老街坊  钟意  了  60  余年  。  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  ，  一起  看  微  纪录片  《  澳门  故事  》  。  今天  ，  一  起来  品尝  这  碗  长  情  的  豆腐  花  人民日报  的  微  博  视频  
可  停留  240  小时  ！  一  图  看懂  中国  过境  免签  政策  国家  移民  管理局  今天  发布  公告  ，  12  月  17  日  起  全面  放宽  优化  过境  免签  政策  ，  将  过境  免签  外国人  在  境内  停留  时间  由  原  72  小时  和  144  小时  均  延长  为  240  小时  （  10  天  ）  ，  同时  新增  21  个  口岸  为  过境  免签  人员  入  出境  口岸  ，  并  进一步  扩大  停留  活动  区域  。  240  小时  过境  免签  政策  适用  口岸  有  哪些  ？  哪些  外国人  可以  申请  ？  最新  政策  ，  一  图  速  览  
青春  爱  学习  笑靥  的  靥  怎么  读  ？  
中国式  现代化  一个  都  不能  少  重庆  山  的  前面  连  着  山人  的  心里  惦  着  人  社  保  员  张福  成就  是  那个  去  山里  找人  的  人  跋山涉水  再  心疼  打滑  的  摩托  也  绝不  辜负  角落  里  的  重托  笑容  会  传染  温暖  在  传递  记住  每  一  朵  浪花  镌刻  时代  的  撇  捺  发展  为了  人民  发展  依靠  人民  发展  成果  由  人民  共享  中国式  现代化  一个  都  不能  少  中国式  现代化  网  宣  片  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
期待  ！  90  后  航天员  即将  首次  出  舱  神  十九  乘  组  将  迎  首次  出  舱  。  在  开展  多项  空间  科学  实  试验  外  ，  乘  组  三  人  正  加紧  投入  出  舱  前  的  各项  准备  工作  中  ，  以  最  饱满  的  精神状态  迎接  出  舱  任务  的  到来  。  这  也  将  是  我国  “  90  后  ”  航天员  的  首次  出  舱  ，  来看  看  三  名  航天员  的  准备  情况  吧  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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山东  舰  入  列  5  年  了  ！  有  一种  骄傲  叫  舷  号  175  年前  的  12  月  17  日  ，  山东  舰  入  列  ，  舷  号  17  。  5  年  来  ，  巨舰  擎  梦  ，  剑  指  深蓝  ，  山东  舰  前进  的  每  一  步  都  坚实  而  有  底气  。  如今  ，  双  航  母  编队  已  闪耀  海疆  ，  中国  三  航  母  向海  图强  。  今天  为  山东  舰  发条  微  博  转发  传递  ，  送上  祝福  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
平躺  和  侧卧  哪个  睡姿  更  好  不同  睡姿  各  有  利弊  ，  有时候  起床  感到  累  ，  也许  是  睡姿  不对  。  如果  睡姿  选  对  了  ，  可能  会  对  一些  基础  疾病  起到  缓解  作用  。  戳  图  ，  看  看  你  最  爱  的  睡姿  有  何  优劣  （  生命时报  ）  ?  骨科  医生  都  推荐  的  睡姿  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
感受  瑞雪  映  泉  的  极致  浪漫  连绵  的  沙丘  披上  素衣  银装  ，  冷冽  清泉  被  映照  得  清丽  脱俗  。  漫步  浅  行  ，  在  这里  聆听  历史  的  回声  ，  静  静  欣赏  鸣沙山  与  月牙  泉  的  这  份  人间  好景  吧  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
谁  “  跑  ”  得  最快  ？  26  个  中国  GDP  万亿  城市  的  进  阶  时刻  数据  可视化  看  万亿  之  城  你追我赶  18  年前  ，  上海  成为  全国  第一  座  GDP  万亿  城市  。  十  几  年间  ，  GDP  万亿  城市  的  数量  不断  增加  ，  从  东部  扩展  到  中部  、  西部  。  40  秒  数据  可视化  ，  看  中国  GDP  万亿  城市  的  “  进  阶  ”  时刻  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
大学生  载  民警  骑车  300  米  抓小偷  小伙  回  学校  路上  帮  警察  抓  了  一个  嫌  犯  “  别  跑  ！  ”  近日  ，  安徽  合肥  ，  警方  抓捕  一  名  盗窃  案  嫌疑人  ，  盘问  时  ，  嫌疑人  转头  就  跑  。  此时  ，  一  名  骑  电动车  的  小伙  停下来  ，  向  迎面而来  的  嫌疑人  厉声  呵斥  ，  并  试图  用  电动车  拦住  。  嫌疑人  看到  前方  受阻  ，  又  转换  方向  逃去  。  小伙  让  民警  坐上  电动车  ，  载  着  民警  去  追赶  嫌疑人  。  嫌疑人  仅  逃  了  大概  300  米  ，  就  被  顺利  抓获  ！  挺身而出  的  小伙  ，  名叫  司  雷  ，  是  安徽  大学  的  一  名  硕士  研究生  。  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
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澳门  的  第  一面  五星红旗  庆祝  澳门  回归  25  周年  1949  年  10  月  1  日  ，  濠江  中学  的  老  校长  杜岚  带领  全体  师生  ，  在  校园  升起  了  澳门  第  一面  五星红旗  。  1999  年  12  月  20  日  ，  在  澳门  回归  祖国  这  历史性  的  一天  ，  校长  再次  带领  全校  师生  升旗  。  如今  ，  尤  端阳  校长  从  老  校长  杜岚  手中  接过  接力棒  ，  每逢  周一  和  重要  的  节日  ，  都会  在  这里  升起  五星红旗  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
8  个  问答  ，  带  你  了解  接种  HPV  疫苗  为什么  重要  ？  哪些  人群  需要  接种  HPV  疫苗  ？  二  价  四  价  九  价  HPV  疫苗  有  什么  区别  ？  是否  一定  要  接种  九  价  疫苗  ？  更多  知识  转给  你  关心  的  人  ！  （  人民日报  ）  HPV  
酷  ！  子弟兵  的  冬日  氛围  感  光影  画面  北国  冰城  ，  卫士  伫立  。  当  雪后  夕阳  照进  军营  ，  官兵  冬日  训练  场景  氛围  感  拉  满  。  网友  ：  你们  的  身影  真  帅  ！  （  中国  军号  ）  
洗刷  刷  ！  洗  火车  见过  吗  近日  ，  广州  动  车  段  ，  复兴  号  列车  硬  核  洗  车  。  戳  复兴  号  有  自己  的  搓  澡堂子  人民日报  的  微  博  视频  
熊猫  宝宝  正面  背面  都  可爱  这是  熊宝  的  正面  ，  这是  熊宝  的  背面  ，  每  一面  都  招人  喜欢  重庆  共青团  的  微  博  视频  
震撼  ！  2024  军事  大  场面  盘点  硬  核  上  分  这  一  年  ，  我国  第三  艘  航空母舰  福建  舰  出海  开展  首次  航行  试验  ；  东部  战区  开展  “  联合  利剑  -  2024  A  ”  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  ；  歼  -  35  A  战机  在  第  十五  届  中  国航  展  上  公开  亮相  …  …  超  燃  混  剪  ，  感受  这  一  年  中国  军事  的  震撼  瞬间  盘点  2024  （  央  广  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
很多  癌症  和  感染  有关  1    6  癌症  是  由  细菌  病毒  感染  引起  的  嗓子  上火  、  扁桃体  发炎  、  流感  、  伤口  发  脓  …  …  这些  “  疾病  ”  有  一个  共同点  —  —  都是  由  感染  引发  的  。  生活  中  ，  很多  感染  是  能  自愈  的  小  病  ，  但  有些  如果  被  忽视  了  ，  未来  有可能  会  发展  为  癌  。  （  生命时报  ）  
2  个  动作  缓解  颈  源  性  头痛  你  是否  有  过  这样  的  经历  ：  头痛  时  按  一下  太阳穴  或  某个  地方  ，  疼痛  症状  就  好转  ？  拉伸  、  按摩  相应  的  肌  筋  膜  触发  点  ，  可  改善  局部  肌肉  紧张  ，  缓解  头痛  。  （  人民日报  ）  ?  频繁  头痛  治  不好  该  怎么办  
2024  致敬  每  一个  勇敢  的  你  挺身而出  的  “  碎花  裙  女生  ”  刘杨  ，  奥运  赛场  奋勇  争先  的  中国  运动员  ，  面对  险情  勇敢  逆行  的  人民子弟兵  ，  变  身  “  飞天  侠  ”  托举  卡  窗  儿童  的  外  卖  小  哥  …  …  这  一  年  他们  的  勇敢  给  了  我们  力量  致敬  ！  带  着  勇气  ，  继续  前行  。  盘点  2024  （  人民日报  ）  
分享  美景  ！  落叶松  是  雪花  plus  吧  近期  ，  受  冷空气  影响  ，  重庆  巫山  梨子  坪  森林  公园  被  白雪  覆盖  ，  两  万  多  亩  落叶松  披上  银装  。  从  空中  俯瞰  ，  雪中  落叶松  仿佛  一  朵  朵  超大  版  雪花  ，  构成  一  幅  独特  的  自然  画卷  。  （  央视  新闻  ）  雪后  重庆  一片  毛茸茸  的  树林  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  6  种  室内  锻炼  法  +  运动  小  贴  士  ，  冬天  也要  动  起来  ！  冬季  运动  能  增强  身体  抵抗力  ，  降低  患  感冒  几率  ，  好处  多多  。  你  多久  没  锻炼  了  ？  你  知道  冬天  锻炼  要  注意  啥  吗  ？  深  蹲  、  俯卧撑  、  平板  支撑  、  卷  腹  …  这些  动作  你  都会  吗  ？  戳  图  学习  经常  运动  对  外貌  的  改变  有  多  大  （  人民日报  ）  
爱  牙  护  齿  无  小事  ，  建议  每天  保证  早晚  刷牙  ，  使用  牙  线  或  牙  间隙  刷  清洁  牙齿  缝隙  ，  减少  高  糖  食品  摄  入  ，  每年  至少  做  个  口腔  检查  。  几个  用  牙  坏  习惯  （  人民日报  ）  ?  看似  正常  其实  很  伤  牙  的  行为  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
致敬  ！  她们  在  海拔  4200  米  修出  一条  路  1957  年  ，  田桂芬  、  刘君淑  、  姜同云  、  陈桂英  、  王  明珠  五  位  姑娘  不畏  天山  严寒  ，  奋战  乌库  公路  ，  赢得  了  一个  响亮  的  称号  —  —  冰峰  五  姑娘  。  在  海拔  4200  多  米  的  冰峰  上  ，  她们  抡  锤  大  钎  、  点火  放炮  、  开山  修路  ，  谱  下  一  曲  感人至深  的  壮歌  。  她们  的  精神  激励  着  一代  又  一代  的  人  扎根  边疆  、  建设  边疆  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
科普  帖  ！  冬季  提升  免疫力  有  多  重要  作息  饮食  运动  都会  影响  免疫力  冬季  气候  寒冷  ，  诺  如  病毒  、  流感  病毒  等  传染病  高发  ，  做好  防护  和  提升  免疫力  尤其  重要  。  人们  常  说  的  免疫力  到底  是  啥  ？  生活  作息  、  情绪  、  饮食  营养  、  运动  …  …  哪些  因素  会  影响  免疫力  ？  如何  提升  免疫力  ？  更多  （  人民日报  ）  
提醒  周知  ！  2025  元旦  车票  开  抢  时间表  有  元旦  出行  计划  的  可以  准备  买票  了  再  过半  个  月  ，  新年  元旦  就  将  如期  而  至  。  小  提示  ：  12  月  16  日  可  买  12  月  30  日  车票  ，  12  月  17  日  可  买  12  月  31  日  车票  ，  12  月  18  日  可  买  1  月  1  日  车票  。  你  计划  好在  哪  跨  年  了  吗  ？  购  票  日历  转给  想  要  一起  跨  年  的  TA  
中国  驻  菲律宾  使馆  ：  提醒  在  菲  中国  公民  加强  防范  在  菲  中国  公民  紧急  求助  电话  近期  ，  菲律宾  部分  地区  发生  多  起  涉  中国  公民  的  持枪  抢劫  、  迷药  抢劫  、  换汇  被  骗  及  盗窃  案件  。  鉴  此  ，  中国  驻  菲律宾  使馆  再次  郑重  提醒  在  菲  中国  公民  ：  提高  自我  防范  意识  ，  确保  人身  安全  、  财物  安全  和  证件  安全  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  联系  ：  菲律宾  报警  急救  电话  ：  911  中国  驻  菲律宾  使馆  领  保  协助  电话  ：  0063  -  2  -  82311033  中国  驻  宿  务  总领馆  领  保  协助  电话  ：  0063  -  32  -  3430008  中国  驻  拉  瓦  格  领馆  领  保  协助  电话  ：  0063  -  9178051226  中国  驻  达  沃  总领馆  领  保  协助  电话  ：  0063  -  9271304354  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  0086  -  10  -  12308  或  0086  -  10  -  65612308  
vlog  上  新  ！  看  神  十九  航天员  在  太空  做  实验  神  十九  乘  组  太空  科研  工作  忙  空间  科学  实  （  试  ）  验  稳步  开展  ，  空间站  物资  信息  管理  系统  再  升级  .  .  .  .  .  .  神  舟  十九  号  乘  组  的  “  太空  之  旅  ”  正在  进行  时  ！  一起  看  新  一  期  太空  vlog  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
亮  眼  ！  2024  中国  经济  这些  首次  真  提  劲  ①  粮食  总产量  首次  突破  1  .  4  万亿  斤  ；  ②  快递  年  业务量  首次  突破  1500  亿  件  ；  ③  新  能源  汽车  年产量  首次  突破  1000  万  辆  ；  ④  铁路  年度  旅客  发送  量  首次  突破  40  亿  人次  …  …  关键  时期  ，  关键  一  年  ，  看  2024  中国  经济  新  突破  攻坚  克  难  ，  乘风破浪  ，  坚定  前行  ！  
青春  爱  学习  绢  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  滕  怎么  读  ？  
缓慢  、  均匀  、  轻柔  专家  教  你  腹  式  呼吸  放松  法  建议  大家  多  做  腹  式  呼吸  减慢  呼吸  的  速度  和  频率  ，  能  有效  缓解  紧张  焦虑  情绪  。  在  吸气  的  时候  数数  ，  从  1  数  到  5  ，  呼气  的  时候  ，  同样  从  1  数  到  5  。  吸气  时  想象  面前  有  一  朵  花  ，  你  要  去  闻花  的  香气  。  将  双手  轻轻  放  在  腹部  感受  下  ，  深吸  气  时  腹部  及  全身  微微  隆起  ，  略微  保持  一会儿  ，  然后  缓缓  呼出  ，  一般  做  10  ~  20  个  腹  式  呼吸  就  能  感到  放松  。  不妨  试  试  ！  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这些  部位  疼  有可能  是  心梗  前兆  现实  中  的  急性  心梗  ，  最  典型  的  症状  是  「  胸  痛  伴  大  汗  」  。  这种  疼痛  常  从  胸骨  后  或  心  前  区  开始  ，  范围  有  一个  巴掌  大小  ，  而  不是  针  扎  样  ，  超过  15  分钟  甚至  数小时  不  缓解  。  疼痛  常  被  描述  为  绞痛  、  压榨  痛  、  紧缩  感  ，  像  胸口  放  了  块  大  石头  、  或  用  胶带  缠  了  几  圈  。  此外  ，  在  心梗  发作  前  的  数小时  ，  甚至  数  天  前  ，  还  可能  出现  一些  不  典型  的  先兆  症状  （  生命时报  ）  
收藏  ！  好吃  好看  好玩  的  澳门  好  想  去  澳门  ，  虽  小  却  大  ，  既  古朴  又  摩登  。  大  三  巴  牌坊  、  官  也  街  、  恋爱  巷  、  澳门  旅游  塔  …  …  澳门  citywalk  宝藏  攻略  一起  玩转  澳门  ！  澳门  回归  祖国  25  周年  （  人民日报  ）  
转存  试  试  ！  腹  式  呼吸  放松  法  腹  式  呼吸  放松  法  ，  每次  5  分钟  ，  每天  一  到  两  次  ，  有助于  放松  身心  、  缓解  焦虑  ，  转  需  （  健康  杭州  ）  ?  建议  大家  多  做  腹  式  呼吸  重庆  共青团  的  微  博  视频  
不是  所有  人  都  适合  穿着  袜子  睡觉  穿  袜子  睡觉  对于  手脚  发凉  、  阳气  不足  的  人  来说  ，  确实  能  起到  一定  保暖  、  助  眠  的  作用  。  但  如果  是  年龄  偏  大  、  下肢  水肿  的  人群  ，  睡觉  时  穿  袜子  可能  影响  血液循环  ，  起到  反作用  。  神经  感知  不  敏感  的  人  ，  对  袜子  的  松紧  和  舒适  度  判断  会  有  偏差  ，  也  不  建议  穿  袜子  睡觉  。  （  生命时报  ）  穿  袜子  睡觉  会  减少  夜  醒  次数  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好  睡眠  的  关键  在于  睡眠  深度  为什么  你  睡  8  小时  ，  不如  别人  睡  6  小时  ？  什么样  才是  深度  睡眠  ？  好  睡眠  的  关键  不  在于  你  睡  得  多  早  ，  关键  点  在  睡眠  深度  上  ↓  （  生命时报  ）  碎片  化  睡眠  3  个  月  后  身体  的  变化  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
每  一幕  都  感动  ！  这  支  子弟兵  盘点  视频  泪  点  好多  转眼间  2024  已  近  尾声  。  这  一  年  ，  中国  军人  以  血肉之躯  戍边  卫国  ，  在  危险  来  临时  挺身而出  …  …  2  分钟  盘点  2024  中国  军人  感动  瞬间  网友  ：  你们  的  出现  总  给  我们  带来  安心  ，  辛苦  了  ！  盘点  2024  （  央  广  军事  ）  央  广  军事  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
福  宝  最新  检测  结果  公布  福  宝  精神  食欲  活动  行为  良好  中国  大熊猫  保护  研究  中心  发布  大熊猫  “  福  宝  ”  最新  视频  ，  公布  最新  检测  结果  。  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  冬季  护  腰  秘诀  都  在  这  了  弯腰  时  要  避免  太  大幅度  和  太  快  速度  冬天  到了  ，  您  的  腰  还  好  吗  ？  是不是  总  感觉  腰部  凉  凉  的  或者  酸痛  不适  ？  戳  视频  从  日常  保暖  到  正确  的  坐姿  、  站  姿  ，  再  到  简单  有效  的  腰部  锻炼  方法  ，  全方位  呵护  你  的  腰部  健康  。  赶快  学习  起来  吧  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
神  十九  祝福  澳门  澳门  ，  中国  空间站  给  你  留言  了  今天  开展  的  第  4  届  “  天宫  画展  ”  ，  澳门  学生  一  幅  画  登上  了  中国  空间站  。  今年  是  澳门  回归  祖国  25  周年  ，  神  十九  乘  组  也  专门  从  太空  发来  祝福  。  转发  传递  祝福  祖国  ，  祝福  澳门  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
三  个  简单  动作  常  做  可  舒畅  气血  ①  踮脚  ：  踮脚  从  经络  角度  看  ，  有利于  通畅  足  三  阴  经  ，  使  下肢  气血  运行  通畅  并  温  养  肌肉  。  ②  眨眼  ：  眨眼  相当于  按摩  眼睛  。  眨眼  的  瞬间  还  能  暂时  阻断  光线  ，  让  眼睛  得到  短暂  休息  。  ③  转头  ：  颈部  按摩  可  改善  血液循环  ，  增加  颈部  肌肉  力量  ，  缓解  落  枕  、  颈椎病  、  颈肩  臂  疼痛  等  病症  。  建议  气血  不足  的  人像  猫  学习  （  健康  时报  ）  
唯  美  ！  白  鹇  翩然  起舞  像  极  了  白  凤凰  近日  ，  福建  永安  ，  像  极  了  “  白  凤凰  ”  的  白  鹇  在  红枫  林中  翩然  起舞  。  愿  见者  好运  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  坐  着  练  的  颈部  放松  操  久  坐  后  必备  的  颈椎  操  久  坐  后  颈椎  紧张  不  舒服  ？  这  套  锻炼  动作  简单  易学  ，  随时随地  都  能  做  ，  有效  放松  颈椎  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
惊险  ！  前  一  秒  揪心  小孩  后  一  秒  惊呼  大侠  近日  ，  广西  梧州  ，  4  岁  幼童  身体  悬空  在  窗外  ，  不停  摇晃  挣扎  。  危急  时刻  ，  路人  黄兴  杰  从  9  楼  翻  窗  下来  ，  飞檐走壁  冒险  救援  ，  及时  托  举起  幼童  。  热心  邻居  在  楼下  拉起  被子  做  保护  ，  最终  ，  幼童  安全  获救  。  黄兴  杰  说  ：  “  当时  急  着  救人  ，  也  没想  那么  多  。  ”  谢谢  所有  好心人  ！  提醒  注意  安全  ，  家长  看好  孩子  ！  （  央视  新闻  ）  大侠  8  楼  飞檐走壁  救  了  小孩  重庆  共青团  的  微  博  视频  
盘点  202410  句  话  记住  2024  “  尔滨  你  让  我  感到  陌生  ”  “  大家  好  ，  我  是  嫦娥  六  号  ，  现在  我  正在  月球  挖土  ”  “  这一刻  ，  心底  的  家  和  肩上  的  国  紧紧  相依  ”  …  …  这  一  年  ，  我们  爱  过  拼  过  哭  过  笑  过  ，  有  哪些  事  让  你  难忘  ？  致  我们  共同  走过  的  2024  （  人民日报  ）  
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转  需  ！  个人  养老金  开户  领取  全  流程  指南  个人  养老金  最新  政策  个人  养老金  是  指  政府  政策  支持  、  个人  自愿  参加  、  市场化  运营  、  实现  养老  保险  补充  功能  的  制度  ，  是  我国  养老  保险  体系  的  “  第三  支柱  ”  。  2024  年  12  月  15  日  起  ，  个人  养老金  制度  推广  至  全国  。  什么  是  个人  养老金  制度  ？  哪些  人  可以  开通  个人  养老金  账户  ？  如何  领取  个人  养老金  ？  九  图  了解  最新  政策  收藏  ！  （  人民日报  ）  
祝  你  一  次  过  ！  今天  四六  级  笔试  开考  今天  ，  12  月  14  日  ，  2024  年  下半年  全国  大学  英语  四  、  六  级  考试  笔试  举行  。  转发  这个  大  锦鲤  ，  祝  你  四六  级  一  次  就  考  过  ！  四六  级  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
乳房  有  肿块  就是  乳腺癌  吗  ？  未必  ！  乳腺癌  到底  会  不会  遗传  ？  乳腺癌  有  哪些  症状  ？  哪些  因素  容易  诱发  乳腺癌  ？  六  图  带  你  了解  六  姐妹  仨  人  确诊  乳腺癌  不敢  相信  （  人民日报  ）  
好  身体  靠  气血  养  出来  我国  传统  医学  认为  ，  气血  能  维持  正常  生命  活动  ，  来源于  饮食  中  经过  脾胃  化  生  的  营养  物质  。  怎么  补  才能  “  回  血  ”  ？  一  份  指南  教  你  补气  养  血  ↓  （  生命时报  ）  ?  看  3  个  部位  就  能  辨别  气血  是否  充足  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
知识  帖  ！  一  组  图  了解  五谷  的  前世  今生  文化  中国  行  探寻  古今  五谷  国家  统计局  消息  ，  2024  年  全国  粮食  产量  首次  突破  1  .  4  万亿  斤  。  人们  常用  “  五谷  ”  来  指称  粮食  ，  你  知道  “  五谷  ”  都  有  哪些  吗  ？  从  古  至今  ，  “  五谷  ”  的  叫法  经历  了  怎样  的  变迁  ？  稻  、  黍  、  稷  、  麦  、  菽  ，  你  都  认识  吗  ？  戳  图  ，  一起  了解  节约  粮食  ，  杜绝  浪费  ！  （  人民日报  ）  
冬日  老爷  山  银装素裹  雄伟  壮丽  老爷  山  ，  又称  元朔山  、  北  武  当  ，  位于  青海省  西宁市  大  通  回族  土族  自治县  桥头  镇  东侧  。  冬日  的  老爷  山  ，  银装素裹  、  景色  如  画  ，  山势  雄伟  、  河谷  幽深  ，  白雪  覆盖  下  的  山峦  更显  壮丽  ，  漫山遍野  的  植被  和  独特  的  峡谷  地貌  展现  出  其  独特  的  自然  之  美  。  一起  打  卡  冬天  里  的  中国  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  他们  曾  拼命  收集  南京  大  屠杀  的  证据  海内外  人士  曾  为  南京  大  屠杀  收集  证据  南京  大  屠杀  文物  史料  的  搜集  ，  得到  了  海内外  人士  的  大力  支持  和  帮助  。  这些  文物  史料  ，  共同  构成  了  日军  实施  大  屠杀  等  暴行  的  加害  方  、  受害  方  、  第三  方  的  证据  ，  为  维护  历史  真相  发挥  了  重要  的  作用  。  19371213  永不  敢  忘  ！  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
明天  考  四六  级  ！  祝  你  过  ！  不轻  言  放弃  ，  决定  好了  ，  就  去  做  全力以赴  的  自己  。  转发  自己  ，  愿  你  收获  努力  的  回报  ！  四六  级  加油  海报  
大  圣  归来  ！  悟空  归来  雪雕  现  身  尔滨  12  月  11  日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  第  37  届  太阳岛  雪博会  的  雪雕  作品  《  悟空  归来  》  已  接近  完工  。  该  作品  以  大  圣  形象  为  基础  ，  用  精细  的  纹理  雕刻  得  惟妙惟肖  。  据了解  ，  “  白  悟空  ”  高  20  米  ，  用  雪  量  约  2400  立方米  。  雪  雕版  悟空  也  太  震撼  了  ，  戳  图  感受  
青春  爱  学习  睥睨  的  睨  怎么  读  ？  
转存  试  试  ！  一  组  动作  教  你  缓解  肩  颈  不适  你  是否  会  经常  感到  肩  颈  僵硬  、  酸痛  不适  ？  一  组  动作  帮  你  放松  肌肉  ，  缓解  肩  颈  不适  。  跟着  视频  练  起来  吧  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小肚子  也  分  真假  专门  胖  肚子  的  5  个  习惯  如何  科学  减  腹  ？  （  生命时报  ）  ?  急性子  瘦  肚子  练  这个  就  行  了  
建议  气血  不足  的  人  学会  忌口  看  3  个  部位  就  能  辨别  气血  是否  充足  《  黄帝内经  》  中  提到  ，  “  人  之  所有者  ，  血  与  气  耳  。  ”  如果  把  人体  比作  一  台  运转  的  机器  ，  气血  就是  最  根本  的  动力  。  中医  认为  ，  人体  气血  充足  ，  生命力  就  旺盛  ；  气血  亏  虚  时  ，  身心  则  会  出现  异常  。  辨别  自己  的  气血  是否  充足  ，  可以  看  以下  三  处  （  生命时报  ）  
很  普通  却  能  对抗  炎症  的  食物  目前  不少  研究  认为  很多  慢性病  都  与  身体  的  慢性  炎症  有关  ，  而  “  抗炎  饮食  ”  被  认为  可以  对抗  这种  炎症  状态  ，  降低  疾病  风险  。  究竟  什么  才是  “  抗炎  食物  ”  呢  ？  其实  ，  生活  中  很多  最  常见  的  食物  都  有  抗炎  属性  ！  （  健康  时报  ）  
青春  爱  学习  饕餮  的  餮  怎么  读  ？  
军犬  首次  上岗  不惧  严寒  踏上  巡逻  路  “  ‘  雷  豹  ’  拥有  较  强  的  嗅觉  、  听觉  ，  在  边防  巡逻  中  ，  能  发挥  很  大  的  作用  ！  ”  近日  ，  在  新疆  塔城  军分区  库  则  温  边防  连  ，  军犬  “  雷  豹  ”  迎来  了  它  的  第一次  巡逻  。  在  巡逻  官兵  踩  着  过膝  的  积雪  艰难  行进  时  ，  “  雷  豹  ”  不惧  寒冷  ，  尽管  自己  满身  是  雪  ，  也要  为  执勤  战士  开辟  道路  ，  好样的  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
为  勇敢  点  赞  ！  的哥  乘客  神  同步  冲  下车  救人  近日  ，  重庆  ，  一  名  年轻  女孩  欲  跳桥  轻生  。  路过  的  出租车  司机  和  乘客  见状  ，  冲下  车帮  交  巡警  一起  将  女孩  从  桥边  拉回  。  最终  在  民警  和  好心人  帮助  下  ，  女孩  转危为安  。  （  上游  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
定调  2025  ！  一  图  看  中央  经济  工作会议  要点  中央  经济  工作会议  12  月  11  日  至  12  日  在  北京  举行  。  习近平  总书记  出席  会议  并  发表  重要  讲话  ，  总结  2024  年  经济  工作  ，  分析  当前  经济  形势  ，  部署  2025  年  经济  工作  。  2025  经济  工作  怎么  干  ？  戳  图  速  览  中央  经济  工作会议  网页  链接  
习语  丨  “  牢记  历史  、  不  忘  过去  ，  珍爱  和平  、  开创  未来  ”  今天  ，  第  十  一个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  。  重温  习近平  总书记  10  年前  的  这  番  重要  讲话  ，  不  忘  历史  ，  珍爱  和平  ！  19371213  永不  敢  忘  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
19371213  永不  敢  忘  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  2024  年  国  家公  祭日  
中央  经济  工作会议  在  北京  举行  习近平  发表  重要  讲话  中央  定  基调  明年  经济  工作  这么  干  中央  经济  工作会议  12  月  11  日  至  12  日  在  北京  举行  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  出席  会议  并  发表  重要  讲话  。  习近平  在  重要  讲话  中  总结  2024  年  经济  工作  ，  分析  当前  经济  形势  ，  部署  2025  年  经济  工作  。  全文  中央  经济  工作会议  在  北京  举行  习近平  发表  重要  讲话  中央  经济  工作会议  在  北京  举行  习近平  发表  重要  讲话  
青海  门源碧湖  映  雪峰  壮美  秀丽  近日  ，  青海  海  北  ，  岗  什  卡  雪峰  上  覆盖  的  积雪  在  阳光  映照  下  熠熠生辉  ，  蓝色  湖水  清澈  宁静  ，  倒映  着  雪山  ，  美  如  画卷  。  （  CCTV  纪录  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
感冒  后  要  谨防  心肌炎  在  感冒  发生  后  的  一  到  三  周  后  ，  出现  心慌  、  心悸  、  胸闷  、  胸  痛  、  活动  后  气急  等  情况  ，  一定  要  引起  重视  。  病毒性  心肌炎  更加  “  青睐  ”  40  岁  以下  的  青壮年  人群  。  出现  心肌  损伤  主要  有  两  点  ：  ①  病毒  直接  侵犯  造成  。  ②  免疫  过激  造成  。  女生  以为  感冒  确诊  心肌炎  需  终身  服药  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
现场  视频  |  习近平  ：  希望  使节  们  多  到  中国  各地  走  走  看  看  12  月  12  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  接受  28  位  驻华  大使  递交  国书  。  习近平  指出  ，  中国  历史  悠久  、  幅员辽阔  。  希望  使节  们  多  到  中国  各地  走  走  看  看  ，  多  听  听  中国  百姓  的  声音  ，  全面  了解  历史  的  中国  现在  的  中国  未来  的  中国  ，  客观  反映  中国  的  时代  面貌  、  发展  道路  、  前进  方向  ，  在  中国  同  世界  之间  积极  发挥  交往  的  架桥  者  、  合作  的  推进  者  、  友谊  的  传承  者  作用  。  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
徒手  破冰  救人  的  你们  辛苦  了  消防员  这  句  相信  我们  安全感  满满  “  我们  在  救  ，  相信  我们  ！  ”  10  日  ，  辽宁  抚顺  ，  零下  十  几度  的  气温  中  ，  一  女孩  不慎  掉入  冰窟窿  ，  消防员  徒手  破冰  ，  砸出  一条  生命  通道  ，  成功  营救  女孩  。  这一刻  ，  安全感  具象  化  了  ，  致敬  ！  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
意境  拉  满  ！  晨曦  中  的  朱  鹮  每  一  帧  都是  东方  美学  近日  ，  陕西  汉中  。  晨曦  初  露  ，  一对  朱  鹮  轻柔  地  扇动  翅膀  ，  划过  江面  ，  仿佛  一  幅  动态  国画  。  晨曦  中  的  朱  鹮  仿佛  飞进  了  国画  （  农民  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  一个  动作  缓解  久  坐  腰酸  经常  伏案  工作  ，  后背  总  感觉  发紧  ，  腰  也  不  舒服  ，  有  什么  方法  可以  缓解  吗  ？  一个  动作  帮  你  改善  久  坐  之后  肌肉  紧张  ，  缓解  腰酸背痛  。  转存  试  试  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
警方  坚持  不  放弃  ，  失散  36  年  骨肉  终  团圆  2024  年  11  月  下旬  ，  平安  渝  北  接到  群众  寻亲  求助  。  幼年  被  拐卖  的  刘立  与  亲人  失  联  多年  ，  曾  陷入  流浪  的  他  渴望  回家  的  温暖  ，  多年来  一直  寻找  亲人  ，  但  由于  缺少  有效  信息  ，  始终  未能  如愿  。  接到  他  的  求助  后  ，  渝  北  警方  成立  了  刑侦  支队  、  人口  管理  支队  、  黄泥  塝  派出所  联合  “  寻亲  专  班  ”  ，  成功  比对  血样  ，  阔别  故土  36  年  的  刘立  至此  拥有  了  自己  的  身份  ，  还  找到  了  亲生  父亲  。  平安  渝  北  的  微  博  视频  
蒸  梨  蒸  苹果  蒸  橙子  有  养生  效果  水果  加热  了  再  吃  还有  营养  吗  ？  药师  表示  ，  一般  情况  下  ，  水果  生吃  营养  更  丰富  ，  怕  凉  的话  用  热水  稍微  烫  一下  即可  。  不过  对于  脾胃  虚  寒  等  特殊  人群  ，  熟  吃  也是  不错  的  选择  。  例如  蒸  梨  、  蒸  苹果  、  蒸  橙子  等  ，  都  具有  一定  的  养生  效果  。  这  6  种  水果  加热  食用  有  养生  功效  戳  图  了解  。  （  人民网  ）  
运动  能  抵消  久  坐  的  伤害  吗  长期  运动  和  长期  久  坐  的  区别  规律  运动  的  人  ，  大脑  会  释放  更多  血清  素  ，  学习  能力  强  、  抑郁  风险  低  ；  他们  的  心脏  功能  也  更  强大  ，  静  息  心率  往往  更  低  …  …  而  久  坐  不  动  的  人  ，  大脑  容易  供血  不足  、  产生  精神  压抑  ；  心脏  功能  也  容易  衰退  ，  血液循环  放缓  ，  引发  一系列  健康  隐患  …  …  世界  卫生  组织  曾  对  长期  久  坐  的  成年人  ，  提出  了  一条  建议  ：  用  任何  强度  的  运动  代替  久  坐  ，  都  有  好处  。  久  坐  时间  和  运动量  之间  遵循  1  :  3  的  “  套餐  ”  比例  是  最好  的  。  具体  怎么  做  ？  戳  图  （  生命时报  ）  
震撼  ！  霞光  下  的  钱塘江  潮汐  树  太  壮观  了  近日  ，  浙江  钱塘江  ，  潮汐  涌动  留下  一  棵  棵  栩栩如生  的  “  潮汐  树  ”  ，  宛如  巨大  的  浮雕  镶嵌  在  广阔  的  滩涂  上  ，  在  粉色  、  金色  霞光  的  映照  下  ，  熠熠生辉  ，  让  人  不禁  感叹  大自然  的  壮美  与  诗意  。  钱塘江  又  现  壮美  潮汐  树  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
洗澡  后  3  分钟  是  涂  身体  乳  的  黄金时间  冬天  洗澡  尽量  控制  在  15  分钟  以内  虽然  洗  热水  澡  很  舒服  ，  但  洗  太  久  不仅  伤害  皮肤  ，  还  会  引起  头晕  等  情况  ，  建议  控制  在  5  ~  15  分  就  好  。  洗澡  时间  太  长  容易  导致  湿气  聚集  ，  长  时间  处于  封闭  、  不  透气  的  环境  ，  易  导致  缺氧  、  供血  不足  。  洗澡  后  3  分钟  是  涂抹  保湿  产品  的  黄金时间  ，  尤其  湿疹  患者  ，  洗脸  洗澡  后  更  需要  加强  保湿  。  （  生命时报  ）  
青春  爱  学习  任丘  的  任  怎么  读  ？  
消防员  玩  了  命  救起  落水  女孩  致敬  ！  近日  ，  辽宁  抚顺  零下  十  几度  的  气温  中  ，  一  女孩  不慎  掉入  冰河  ，  挣扎  约  半  小时  ，  几近  失  温  ，  情况  紧急  。  消防员  在  冰面  上  匍匐  前行  ，  用  拳头  不断  击打  冰面  ，  寻找  能  承担  大家  体重  的  上冰  位置  。  为  救人  消防员  一路  爬行  徒手  砸  冰  ，  最终  女孩  成功  获救  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
苏州  拙  政园  一  框  一  景  满满  中式  意境  近日  ，  江苏省  苏州市  ，  拙  政园  冬  景  斑斓  ，  彩  林  掩映  园林  古  建  ，  透过  屋檐  、  窗棂  、  洞门  观  景  别  有  韵味  ，  一  窗  一  世界  ，  一  框  一  天地  。  网友  ：  有种  中式  美学  叫  苏州  园林  的  窗  景  （  人民日报  ）  
想  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  （  生命时报  ）  运动  瘦  和  饿  瘦  的  区别  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转存  ！  2  个  动作  预防  缓解  腰部  疲劳  久  坐  ，  觉得  腰  不  舒服  ，  甚至  出现  腰肌  劳损  等  问题  ？  旋转  拉伸  、  拉  伸腰  方  肌  ，  2  个  久  坐  必备  拉伸  动作  一起  学  起来  为什么  腰  不好  的  年轻人  越来越  多  了  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
务必  警惕  ！  卡式  炉  爆炸  有  多  危险  周  黑  鸭  创始人  被  卡  磁  炉  炸伤  因  卡式  炉具  备  轻巧  便  携  、  无需  插  电  等  特点  ，  很  受  餐饮  店  、  露营  者  和  家中  大  厨  们  的  欢迎  。  殊不知  ，  其  构造  简单  的  背后  却  暗藏  安全  隐患  。  卡式  炉  罐  体  遇  热  或  操作  不当  极  易  引发  爆炸  。  关于  卡式  炉  ，  这些  安全  要点  ，  使用者  们  要  熟知  ↓  （  国家  应急  广播  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
1  个  动作  改善  手脚  冰凉  冬天  你  是否  总  感觉  手脚  冰凉  ？  这  可能  是  气血  不畅  的  表现  ！  给  大家  分享  一套  暖身  操  ，  经常  练  一  练  ，  改善  冬季  手脚  冰凉  。  跟着  视频  学  起来  吧  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
黄河  现  冰花  盛开  奇景  分享  ！  黄河  冻  出  了  珍珠  项链  随着  气温  持续  下降  ，  黄河  上游  逐渐  进入  封冻  期  。  在  甘肃  玛曲县  ，  冰凌  顺流而下  ，  在  光线  的  折射  下  仿佛  珍珠  玛瑙  镶嵌  在  河水  之上  。  分享  美景  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
缅怀  ！  今天  钱学森  诞辰  113  年  作为  中国  航天  科技  事业  的  先驱  ，  钱学森  的  名字  伴随  中国  航天  无数  个  高光  时刻  。  如今  ，  我们  探索  的  星辰  大海  ，  就是  对  他  最好  的  告慰  。  缅怀  ，  致敬  ！  （  视频  来源  ：  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  一定  要知道  的  用  眼  常识  眼睛  过度  劳累  时  有  哪些  信号  ？  保护  眼睛  应该  怎么  做  ？  如何  正确  使用  眼  药水  ？  …  戳  图  学习  给  你  的  眼睛  放  个  假  吧  ！  （  人民日报  ）  ?  长期  使用  日本  网  红眼  药水  视力  仅  剩  0  .  1  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
祝贺  ！  中国  跳绳  选手  再次  刷新  纪录  日前  ，  2024  年  全国  跳绳  锦标赛  ，  岑小林  、  张崇杨  搭档  ，  在  2  ×  30  秒  双  摇  接力  决赛  跳出  206  次  ，  超越  此前  纪录  。  感受  一下  网友  ：  这  跳绳  速度  快  到  看  不到  绳  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
侦察兵  究竟  有  多  帅  目标  侦察  、  隐蔽  渗透  、  负重  攀爬  …  …  高  燃  混  剪  ↓  带  你  感受  侦察兵  有  多  帅  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
值得  收藏  ！  动画  穿越  宝藏  家乡  的  春夏秋冬  这  部  动画  每  一  帧  都是  宝藏  山河  壮阔  ，  生机勃勃  。  飞越  大  美  中国  ，  回溯  文明  长河  ，  一  笔  一  画  勾勒  你  我  共同  的  记忆  。  戳  视频  ，  沉浸  式  打  卡  我  的  宝藏  家乡  ↓  用  脚步  向  远方  丈量  ，  遇见  广袤  的  中国  。  你  发现  了  哪些  熟悉  的  地方  和  故事  ？  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
分享  美好  ！  有种  壮观  叫  从  日照  金山  到  繁星  满天  近日  ，  四川  甘孜  ，  摄影师  记录  下  了  贡嘎  雪山  雅  拉  雪山  日照  金山  到  繁星  满天  的  壮观  景象  。  在  日  辉  的  照射  下  ，  巍峨  的  雪山  仿若  一  颗  巨大  的  金色  钻石  ，  熠熠生辉  ，  伴随  落日  西  沉  夜幕  升起  ，  雪山  在  漫天  繁星  的  衬托  下  ，  唯  美  壮观  。  有  一种  好运  叫  看到  日照  金山  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
几种  不  吃药  的  方法  改善  睡眠  失眠  是以  心神  失  养  或  不安  而  引起  经常  不能  获得  正常  睡眠  为  特征  的  一类  病症  ，  是  临床  常见  病症  之一  ，  其  症状  特点  为  入睡  困难  、  睡眠  不  深  、  易  惊醒  、  早  醒  、  多  梦  、  醒后  疲乏  或  缺乏  清醒  感  。  收好  医生  分享  的  几种  不  吃药  的  方法  改善  睡眠  。  长期  缺  睡眠  有  哪些  表现  年轻人  开始  渴望  加入  睡门  （  健康  时报  ）  
大湾区  重大  工程  +  1  ！  黄茅海  跨海  通道  明天  正式  通车  粤  港澳  大湾区  重大  工程  之一  —  —  黄茅海  跨海  通道  项目  ，  将于  12  月  11  日  15  时起  正式  通车  运行  。  项目  通车  后  ，  珠海  至  江门  的  通行  时间  从  1  个  多  小时  缩短  至  30  分钟  左右  。  8  日  晚  ，  黄茅海  跨海  通道  全线  亮灯  如  珍珠  项链  。  戳  （  央视  频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
喝  咖啡  的  几个  建议  ①  喝  咖啡  的  最佳  时间  为  早上  或  上午  ；  ②  每日  咖啡因  摄  入  量  应  控制  在  400  毫克  以内  ，  大约  相当于  不  超过  4  杯  300  毫升  左右  的  咖啡  ；  ③  喝  咖啡  最好  别  加  糖  ；  ④  对于  一般  人群  ，  可以  在  咖啡  中  适量  加入  牛奶  ，  但  对于  需要  控制  血糖  、  血脂  的  人群  ，  建议  选择  少量  脱脂  或  低  脂  牛奶  ；  ⑤  孕妇  和  哺乳期  女性  应  减少  咖啡因  的  摄  入  。  戳  视频  了解  戒  咖啡  一个  月  身体  的  变化  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
关于  高血压  的  6  个  知识  点  测量  一  次  血压  高  是  高血压  吗  ？  血压  超过  多少  要  当心  ？  血压  值  降到  多少  算是  达标  ？  45  岁  以上  高血压  患病率  已  近  六  成  （  人民日报  ）  ?  
8  个  动作  让  血管  不  着凉  遇到  冷空气  刺激  时  血管  会  骤然  收缩  ，  如果  患有  高血压  、  动脉粥样硬化  、  冠心病  等  心  脑血管  病  ，  往往  血管  管  腔  狭窄  ，  冷天  更  容易  导致  血液  流通  受阻  。  除了  穿衣  保暖  ，  适当  活动  也  可以  给  血管  起到  “  按摩  ”  作用  ：  ①  张  闭嘴  ；  ②  轻柔  旋转  脖颈  ；  ③  耸肩  ；  ④  捏  腋窝  ；  ⑤  梳头  ；  ⑥  搓  脚心  ；  ⑦  揉  脐  ；  ⑧  伸腰  运动  。  （  生命时报  ）  冷  上  加  冷  模式  将  开启  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  
致敬  医  者  仁心  ！  医生  在  深山  牧区  看  诊  35  年  挽救  59  条  生命  59  岁  的  医生  李琳  ，  在  新疆  阔  嘎  什  牧区  为  牧民  看  诊  35  年  。  山路  难  行  ，  他  曾  无数  次  摔下  马背  ，  还  曾  在  雪地  与  狼  对峙  3  小时  。  这些年  ，  李琳  治疗  患者  万余  人次  ，  为  59  名  危重  患者  挽回  生命  ，  300  多  个  新  生命  在  他  手中  平安  落地  。  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
有点  酷  ！  温州  街头  这个  球形  机器人  回头率  超高  这个  跟着  特警  巡逻  的  显眼  包火  了  近日  ，  浙江  温州  ，  网友  旅游  途中  偶遇  特警  带  球形  机器人  巡逻  。  据  介绍  ，  这  款  球形  机器人  能  跟踪  能  格斗  能  抓捕  ，  水陆  两栖  而且  察  打  一体  ，  可以  根据  实战  需求  ，  在  左右  两边  加挂  警  用  器械  ，  比如  催泪  喷射器  、  烟雾  弹  等  。  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
洋葱  穿衣  法  才是  冷天  的  正确  穿  搭  降温  天  怎么  保暖  才  不  臃肿  里  三  层  外  三  层  不一定  最  保暖  ，  洋葱  式  穿衣  法  才是  降温  天  里  的  正确  穿  搭  。  保证  足够  温暖  的  同时  ，  还  方便  穿  脱  ，  在  温差  变化  大  的  环境  下  可  随意  切换  ，  不至于  着凉  或  出汗  。  ①  内层  ：  排  汗  功能  好  的  衣物  ；  ②  中层  ：  毛衣  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  ；  ③  最  外层  ：  防水  防风  材质  的  衣服  ，  以  应对  天气  变化  。  除此之外  ，  家里  盖  的  被子  也要  跟着  换  。  为什么  说  冬天  衣服  不要  穿  太  紧  （  生命时报  ）  
鄂尔多斯  黄河  流  凌  12  月  8  日  ，  鄂尔多斯  ，  随着  气温  骤降  ，  黄河  迎来  流  凌  奇观  。  航拍  霞光  下  的  黄河  流  凌  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
用  浏阳  烟花  打开  星际  之  门  12  月  7  日  ，  湖南  浏阳  ，  烟花  盛典  惊  艳  上演  。  不少  网友  感叹  似  “  落  星  流火  阵  ”  。  据了解  ，  浏阳  天空  之  门  烟花  背后  是  岁月  长  情  ：  品牌  创始人  的  孙女  知道  爷爷  非常  思念  已故  的  妈妈  ，  便  设计  了  这  款  烟花  。  烟花  转瞬  ，  但  岁月  长  情  。  你  可以  永远  相信  来自  浏阳  烟花  的  浪漫  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
洋葱  式  穿衣  法  的  核心  是  叠  穿  降温  来  袭  ，  寒气  喜欢  从  4  个  部位  偷袭  你  ，  即  头部  、  肩  颈  、  腰部  、  腿脚  ，  此时  可以  试  试  “  洋葱  穿衣  法  ”  ，  核心  在于  叠  穿  ，  优势  是  保证  足够  温暖  的  同时  ，  还  方便  穿  脱  ，  在  温差  变化  大  的  环境  下  可  随意  切换  ，  不至于  着凉  或  出汗  。  ?  ?  内层  ：  排  汗  功能  好  的  衣物  ?  ?  中层  ：  线  衫  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  ?  ?  最  外层  ：  防水  防风  材质  的  衣服  三明治  穿衣  法  （  生命时报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
今日  福  宝  来  了  ！  福  宝  犬  瘟  热  病毒  等  抗原  快  检  阴性  福  宝  正式  检测  结果  将  公布  今天  也  有  好好  吃饭  、  好好  运动  的  “  福  宝  ”  来  啦  ！  前期  做  的  犬  瘟  热  病毒  等  的  抗原  快速  检测  为  阴性  ，  正式  结果  也  快  出来  了  ，  结果  出来  后  会  告知  大家  。  官方  公布  福  宝  最新  视频  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
实用  ！  1  个  穴位  改善  半夜  早  醒  半夜  频繁  惊醒  ，  除了  疲劳  等  原因  导致  睡眠  质量  差  之外  ，  还有  可能  是  阴虚  导致  的  。  想  要  改善  睡眠  、  养护  肝脏  ，  可  按摩  肝  经  上  的  特效  穴  “  期  门  穴  ”  ，  双手  并拢  ，  从  上  至  下  均匀  搓  推到  局部  皮肤  微微  发热  即可  。  戳  视频  了解  （  CCTV  生活  圈  ）  频繁  早  醒  的  人  可能  是  病  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
既  喝  咖啡  又  喝茶  的  人  身体  更  好茶  和  咖啡  都  含有  咖啡因  和  抗  氧化  物质  等  多种  成分  ，  近年来  逐渐  成为  不少  人  的  心头  好  。  很多  人  纠结  ，  到底  应该  喝  哪  种  ？  研究  证实  ，  既  喝茶  又  喝  咖啡  ，  身体  或  更有  益处  。  喝  咖啡  加  牛奶  可  增加  抗炎  效果  （  健康  时报  ）  
中国  女兵  上演  现实  版  飞驰  人生  转  起  ！  赞  ！  00  后  汽车  女兵  日常  晒  车技  S  路  、  涉水  路  、  泥泞  路  …  …  在  新疆  军区  某  汽车  运输  旅  ，  一  群  平均  年龄  不足  23  岁  的  女兵  ，  手  握  方向盘  ，  迎来  一个  又  一个  课目  的  挑战  。  她们  说  ：  “  我  为  自己  是  一  名  高原  汽车兵  而  感到  自豪  ！  ”  致敬  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
被  冬日  的  洱海  美景  治愈  了  初冬  早晨  ，  云南  大理  洱海  之  畔  风光  无限  —  —  暖  阳  下  ，  水天一色  ，  水杉  换上  “  红妆  ”  ，  红  嘴  鸥  欢快  翱翔  …  …  和谐  生态  美景  吸引  了  众多  游人  前来  打  卡  拍照  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
发生  低血糖  第一  时间  吃  什么  低血糖  其实  比  高  血糖  更  危险  急性  低血糖  发生  时  ，  心脏  负荷  会  增加  ，  凝  血  机能  增强  、  促进  血栓  形成  。  对  老年人  来说  ，  低血糖  的  危害  远  超高  血糖  ，  它  会  造成  血糖  的  大幅度  波动  ，  损害  中枢神经  系统  ，  促发  心律  失常  、  心肌梗塞  、  脑  卒中  等  ，  严重  时可  致命  。  如果  低血糖  程度  重  、  时间  长  ，  还  可能  引起  脑  水肿  ，  对  中枢神经  造成  不  可逆  损害  （  如  失语  、  智力  损伤  等  后遗症  ）  ，  甚至  导致  死亡  。  低血糖  发生  时  ，  如果  已经  出现  神智  不清  ，  不要  擅自  喂  食物  或  水  ，  以免  发生  窒息  ，  此时  要  立即  送医  。  如果  出现  了  低血糖  症状  ，  但  还  未  出现  如  抽搐  、  昏迷  等  严重  情况  ，  很多  人  可能  会  选择  吃  饼干  、  馒头  等来  缓解  ，  这  不能  说  不  正确  ，  但  不是  最佳  选择  。  （  生命时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
你  为什么  爱  长  痘  ？  ①  遗传  ：  天生  油  皮  ；  ②  内分泌  ：  生理  期  前  长  痘  多  ；  ③  便秘  ：  体内  的  毒素  积聚  ；  ④  紧张  压力  ：  长期  处于  压力  之下  容易  冒  痘  ；  ⑤  角质  厚重  ：  角质  积累  会  堵塞  毛孔  ；  ⑥  坏  习惯  ：  用  手  撑  腮帮  或  用  手  摸  脸  ；  ⑦  残  妆  ：  卸妆  没  卸  干净  造成  毛孔  堵塞  ；  ⑧  饮食  ：  过  油  过  辣  ；  ⑨  睡眠  不足  …  更多  ↓  真正  让  你  长  痘  的  食物  
29  岁  退伍军人  跳河  救人  全身  冻  通红  12  月  6  日  ，  四川  乐山  ，  29  岁  退伍军人  毛顺龙  出差  回来  的  路上  见  有人  落水  ，  他  毫不犹豫  跳入  冰冷  的  河水  中  救人  ，  下水  瞬间  他  的  身体  被  冻  得  通红  。  毛顺龙  称  ，  当时  是  水位  最高  的  时候  ，  但  他  什么  也  顾不上  ，  拼  了  命  游向  落水  者  。  （  重庆  广  电  第  1  眼  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
有些  大肠杆菌  会  致病  大肠  菌  群  是  一  项  食品卫生  的  指示  性  指标  ，  包括  大肠杆菌  、  柠檬酸  杆菌  、  产  气  克  雷伯氏  菌  和  阴沟  杆菌  等  ，  食品  中  检出  大肠  菌  群  ，  并不  一  定会  产生  危害  。  不过  ，  大肠  菌  群  中  如果  含有  致病  性  大肠杆菌  ，  就  可能  导致  食  源  性  疾病  。  儿童  、  老人  、  孕妇  和  免疫力  较  低  者  是  致病  性  大肠杆菌  感染  的  高  危  人群  。  紫  燕  百  味  鸡  回应  大肠杆菌  超  百倍  （  生命时报  ）  
壮阔  ！  九  华山  流云  飞渡  有  武侠小说  那  味  了  九  华山  壮观  云  瀑  武侠  意境  拉  满  近日  ，  安徽省  池州  市  九  华山  花台  景区  出现  壮观  云  瀑  ，  山峦  间  流云  飞渡  ，  气势磅礴  ，  仿若  仙境  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
4  组  动作  带  你  冬天  高效  热身  今天  是  大雪  节气  ，  天气  越来越  冷  ，  运动  之前  要  记得  热身  。  跟随  消防员  来  一套  冬天  运动  热身  操  ，  转走  试  试  ↓  ?  ?  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
冬日  减肥  新  潮流  ！  超  慢跑  燃  脂  减肥  超  慢跑  是  跑步  的  低  配  版  ，  但  好处  却是  高  配  ：  提升  心肺  功能  、  改善  高血压  、  调控  血糖  。  记住  这  4  个  要点  ，  前  脚掌  着地  ，  膝盖  微弯  ，  落地  要  轻  ，  小步  高频  。  每  周  3  -  5  次  ，  每次  30  分钟  ，  运动  前  拉伸  防  损伤  ，  冬日  健康  享  "  瘦  "  吧  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  秋冬  无意识  变  瘦  的  行为  重庆  共青团  的  微  博  视频  
福  宝  干饭  吃  得  干干净净  正  逐步  排查  福  宝  发抖  情况  据  中国  大熊猫  保护  研究  中心  ，  12  月  5  日  ，  饲养  人员  继续  对  “  福  宝  ”  进行  24  小时  监护  值守  。  目前  ，  大熊猫  “  福  宝  ”  精神  、  食欲  、  活动  行为  以及  排泄物  正常  。  今天  ，  “  福  宝  ”  除  采  食  了  苦  竹杆  和  竹叶  外  ，  还  把  饲养员  投  喂  的  窝窝头  、  胡萝卜  、  苹果  等  吃  得  干干净净  。  监测  到  其  体温  、  呼吸  、  心率  均  正常  。  “  福  宝  ”  将  继续  在  室内  接受  饲养  护理  和  监测  。  对于  “  福  宝  ”  曾  出现  的  发抖  情况  ，  为  最大  程度  保证  安全  ，  正在  逐步  排查  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转给  爸妈  ！  冬季  老年人  意外  伤害  防范  指南  跌倒  是  我国  65  岁  以上  老人  因  伤  致死  首  因  雪天  出行  ，  路面  湿滑  易  摔倒  ；  突然  起身  闪  了  腰  ，  身体  “  定格  ”  不能  动  ；  天  冷  捂  暖  水袋  入睡  ，  醒来  身上  几个  泡  …  …  随着  年龄  增长  ，  老年人  的  步态  稳定性  、  视听  觉  功能  、  肌肉  力量  等  会  有所  下降  。  遇到  上述  意外  ，  如何  应对  ？  这  份  防范  指南  快  转给  爸妈  （  人民网  ）  
一  到  冬季  这种  中毒  就  变  多  如何  识别  一氧化碳  中毒  症状  一氧化碳  中毒  ，  是  含碳  物质  燃烧  不  完全  时  的  产物  ，  经  呼吸道  被  吸入  引起  中毒  。  每年  11  月  至  次年  3  月  ，  是  生活  中  一氧化碳  中毒  的  高发  季节  。  发生  事故  的  场所  主要  集中  在  使用  煤炉  取暖  的  居室  、  排烟  不良  的  家庭  厨房  、  热水器  安置  不当  的  卫生间  、  密闭  的  空调  汽车  内  、  有  明火  的  室内  等  。  怎么  才能  避免  一氧化碳  中毒  ？  （  生命时报  ）  
震撼  ！  沉浸  式  体验  与  鹤  齐飞  每年  秋冬  季节  ，  云南  丽江  拉市海  国际  重要  湿地  相继  迎来  在  此  越冬  、  中转  的  近  十万  只  候鸟  。  今年  12  月  3  日  ，  专业  人士  统计  到  保护  区内  约  有  700  只  左右  国家  二  级  保护  动物  灰  鹤  。  上百  只  灰  鹤  整齐划一  腾空  宛如  特效  ↓  转存  震撼  画面  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
申  遗  成功  ！  看完  这个  视频  想  过年  了  春节  是  中华  文化  中  最  古老  、  最  重要  的  传统  节日  。  据  不  完全  统计  ，  近  20  个  国家  将  春节  作为  法定  节假日  ，  全球  约  五  分之  一  人口  以  不同  形式  庆祝  农历新年  ，  春节  民俗  活动  已  走进  近  200  个  国家  和  地区  。  中国  春节  ，  世界  共享  。  感受  春节  魅力  春节  是  刻  在  中国人  DNA  里  的  仪式  感  人民日报  的  微  博  视频  
内分泌  失调  到底  是  个  什么  病  ？  很多  女性  会  将  身上  很多  现象  归咎于  内分泌  失调  ：  皮肤  变  差  了  、  月经  不准  了  、  情绪  不  稳定  、  发胖  了  …  …  都是  内分泌  失调  惹  的  祸  ！  然而  ，  即使  “  内分泌  失调  ”  这  5  个  字  出现  的  如此  频繁  ，  却  仍  有  很多  人  都  半  知  半  解  ：  什么  是  内分泌  ？  为什么  内分泌  一  失调  ，  就  能  搞出  这么  多  毛病  呢  ？  （  健康  时报  ）  
现场  视频  |  习近平  会见  尼泊尔  总理  奥  利  中  尼  是  山水相连  的  好  邻居  好朋友  好  伙伴  12  月  3  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  北京  钓鱼台  国宾馆  会见  来华  进行  正式  访问  的  尼泊尔  总理  奥  利  。  习近平  赞赏  奥  利  长期  坚定  致力于  中  尼  友好  事业  ，  指出  中国  和  尼泊尔  是  山水相连  的  好  邻居  、  好朋友  、  好  伙伴  ，  两国  始终  真诚  相待  、  相互  尊重  、  相互  支持  ，  双边  关系  保持  健康  稳定  发展  。  明年  是  中  尼  建交  70  周年  。  中方  把  中  尼  关系  置于  周边  外交  的  重要  位置  ，  愿  同  尼  方  秉持  建交  初  心  ，  巩固  传统  友谊  ，  推动  中  尼  面向  发展  与  繁荣  的  世代  友好  的  战略  合作  伙伴关系  取得  新  的  更  大  发展  。  奥  利  说  ：  “  尊敬  的  习  主席  ，  我  很  高兴  今天  同  您  会见  。  我们  两国  之间  只有  友谊  ，  没有  问题  。  我们  的  合作  关系  水平  像  喜马拉雅山  一样  高  。  中国  取得  了  举世瞩目  的  成就  ，  对  此  我们  深受  鼓舞  ，  这是  在  中国共产党  领导  下  ，  特别  是  在  您  卓越  的  领导  下  取得  的  。  主席  先生  您  是  我们  这个  时代  具有  远见  、  富有  活力  的  领导人  ，  也是  尼泊尔  的  真正  朋友  。  ”  人民日报  的  微  博  视频  
坐  动  车  能  出国  旅游  吗  这条  铁路  沿线  周边  有  超  20  个  世界遗产  中  老  铁路  开通  运营  3  周年  ，  累计  发送  旅客  超  4300  万  人次  ，  其中  跨境  旅客  34  .  6  万  人次  。  中  老  铁路  是  一条  串联  世界遗产  的  旅游  经济带  ，  沿线  及  周边  有  世界  自然  遗产  和  世界文化遗产  超  20  个  。  游客  既  能  领略  壮阔  的  高原  峡谷  ，  体验  旖旎  的  茶山  雨林  ，  又  能  欣赏  湄公河  平原  的  浪漫  日落  。  坐上  动  车  ，  一起  出发  吧  ！  人民日报  的  微  博  视频  
四  招  远离  反  流  性  咽喉  炎  困扰  反  流  性  咽喉  炎  的  症状  有  ：  咽  部  异物  感  、  嗓子  干  、  嗓子  疼  、  分泌物  多  、  声音  嘶哑  、  呼吸  困难  、  吃  东西  不  顺畅  、  局部  烧灼  感  、  口腔  内  有  异味  等  。  预防  反  流  性  咽喉  炎  要  做到  ：  ①  控制  体重  ，  避免  肥胖  ；  ②  睡觉  时  注意  体位  ，  头部  略微  垫高  一点  ；  ③  有些  食物  是  诱因  ，  比如  含  咖啡因  的  食物  、  含  脂肪  类  的  食物  、  容易  造成  胃  胀  的  食物  ，  要  适当  控制  摄  入  量  ；  ④  避免  因  焦虑  、  抑郁  等  造成  全身  功能  紊乱  。  女子  每天  喝  咖啡  或  引发  反  流  性  咽喉  炎  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  试  试  ！  冬季  暖身  操  手脚  冰凉  试  试  这  套  暖身  操  拍  肩  热身  、  后手  拍  腰  、  双臂  甩开  …  …  天气  渐  冷  ，  一起  试  试  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  向  联合国  交  存  黄  岩岛  领海  基  线  声明  当地  时间  12  月  2  日  ，  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  大使  代表  中国  政府  向  联合国  代理  副  秘书长  马蒂  亚  斯  交  存  《  中华  人民共和国  政府  关于  黄  岩岛  领海  基  线  的  声明  》  和  相关  海图  。  该  《  声明  》  及  海图  将  在  联合国  网站  公布  。  黄  岩岛  是  中国  固有  领土  。  今年  11  月  10  日  ，  中国  政府  根据  《  联合国  海洋法  公约  》  等  国际法  及  《  中华  人民共和国  领海  及  毗连  区  法  》  ，  划定  并  公布  黄  岩岛  领海  基  线  。  这是  中国  政府  依法  加强  海洋  管理  的  正常  举措  ，  符合  国际法  和  国际惯例  。  根据  《  联合国  海洋法  公约  》  ，  沿海  国  应  将  本国  领海  基  线  海图  或  地理  坐标  表  的  副本  交  存于  联合国  秘书长  。  此次  交  存  既是  中国  作为  《  联合国  海洋法  公约  》  缔约国  履行  公约  义务  的  国际  实践  ，  也是  捍卫  自身  领土  主权  和  海洋  权益  的  正当  之  举  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
为何  冬季  我们  更  容易  睡  过头  ？  自打  冬天  来临  ，  即使  闹钟  响  了  一  遍  又  一  遍  ，  我们  还是  难以  摆脱  床  的  诱惑  。  究竟  是  什么  让  我们  在  冬日  里  如此  难以  清醒  呢  ？  戳  ↓  （  健康  中国  ）  ?  四  个  原因  决定  我们  冬天  更  容易  睡  过头  
中国  海  警局  回应  菲  船  位  鲎  藤  礁  海域  非法  聚集  中国  海  警局  新闻  发言人  刘  德军  表示  ，  近日  ，  菲律宾  多  艘  船只  不顾  中国  海  警  劝阻  和  警告  ，  打  着  捕鱼  的  旗号  ，  赴  中国  南沙群岛  鲎  藤  礁  海域  非法  聚集  ，  并  携带  媒体  记者  摆  拍  炒作  。  中国  海  警  对  菲  方  船只  依法  依  规  采取  必要  管  控  措施  。  中国  对  包括  鲎  藤  礁  在内  的  南沙群岛  及其  附近  海域  拥有  无可争辩  的  主权  。  我们  警告  菲  方  立即  停止  侵权  挑衅  ，  停止  颠倒黑白  、  煽  宣  炒作  。  中国  海  警  将  依法  在  中国  管辖  海域  持续  开展  维权  执法  活动  ，  坚决  维护  国家  领土  主权  和  海洋  权益  。  中国  海  警局  新闻  发言人  就  菲  船  位  鲎  藤  礁  海域  非法  聚集  发表  谈话  
蛇  年  春  晚  吉祥物  公布  转发  ！  接  福  ！  蛇  年  春  晚  吉祥物  每  一  部位  都是  祝福  12  月  2  日  ，  中央  广播  电视  总台  《  2025  年  春节  联欢  晚会  》  发布  官方  吉祥物  形象  “  巳  （  sì  ）  升  升  ”  ，  祝福  全球  华人  在  新  的  一  年  如意  康宁  、  好事  连连  。  2025  蛇  年  春  晚  吉祥物  从  中华  传统  文化  中  寻找  设计  灵感  ，  整体  造型  参考  甲骨文  中  的  “  巳  ”  字  ，  憨态可掬  又  富有  古  意  。  结合  2025  年  春节  联欢  晚会  “  巳  巳  如意  ，  生生不息  ”  的  主题  ，  “  巳  升  升  ”  呈现  出  扑面而来  的  如意  气息  。  头部  轮廓  与  脸颊  上  的  螺旋  形状  来源于  陕西  扶风  法门寺  唐代  地宫  出土  的  银质  鎏金  如意  ，  从  头部  的  蝙蝠  装饰  到  尾巴  点缀  的  寿字  盘  长  结  ，  通身  典故  寓意  着  “  福  从头  起  ，  尾随  如意  ”  。  “  巳  升  升  ”  的  五官  也是  渊源  有  自  ，  眉眼  取自  四川  广汉  三星  堆  遗址  出土  的  青铜  蛇形  器  的  歧  羽  纹  、  臣  字  目  ，  其中  臣  字  目  纹样  也  广泛  出现  在  中原  地区  的  青铜器  和  玉器  上  ，  彰  显  着  中华  文明  多元  一体  、  兼收并蓄  。  吉祥物  身上  由  景泰蓝  工艺  刻画  背部  缠  枝  纹  ，  寓意  “  生生不息  ”  ，  由  花  丝  镶嵌  工艺  勾勒  出  海棠  、  玉兰  、  桃花  与  牡丹  ，  寓意  “  春  回  大地  ”  。  “  巳  升  升  ”  以  青  绿色  为主  调  ，  象征  春意盎然  、  蓬勃  生机  ，  配色  取自  鹦哥  绿  、  品  绿  、  吐  绶  蓝  、  青  金石  、  荷花  白  、  柑  黄  、  龙  膏  烛  等  中国  传统  色彩  。  伴随  着  “  巳  升  升  ”  的  亮相  ，  总台  《  2025  年  春节  联欢  晚会  》  的  脚步  也  越来越  近  。  “  巳  升  升  ”  邀  您  一起  相约  春  晚  ，  共同  迎接  欢乐  吉祥  、  喜气洋洋  的  乙  巳  蛇  年  。  巳  升  升  春  晚  吉祥物  重庆  共青团  的  微  博  视频  
爱  牙  护  齿  无  小事  ，  建议  每天  保证  早晚  刷牙  ，  使用  牙  线  或  牙  间隙  刷  清洁  牙齿  缝隙  ，  减少  高  糖  食品  摄  入  ，  每年  至少  做  个  口腔  检查  。  几个  用  牙  坏  习惯  看似  正常  实则  伤  牙  的  行为  （  人民日报  ）  
参军  报国  ！  2025  应征  报名  开始  男兵  应征  报名  12  月  1  日  开始  2025  年  全国  征兵  （  男兵  ）  上半年  应征  报名  时间  为  2024  年  12  月  1  日  至  2025  年  2  月  10  日  24  时  截止  ：  高中  （  含  中专  、  职高  、  技校  ）  毕业生  及  以上  文化  程度  的  青年  （  含  高校  在校生  ）  ，  年  满  18  至  22  周岁  （  2003  年  1  月  1  日  —  —  2007  年  12  月  31  日  出生  ）  ；  普通  高等学校  本  专科  毕业生  、  上半年  符合  毕业  条件  的  毕业班  学生  ，  年  满  18  至  24  周岁  ；  研究生  毕业生  及  在校生  放宽  至  26  周岁  ；  初中  毕业  文化  程度  男  青年  ，  年  满  18  至  20  周岁  。  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微  博  视频  
南京  大  屠杀  登记  在册  幸存者  仅  剩  32  人  在  第  十  一个  国  家公  祭日  到来  前  ，  南京  大  屠杀  死难者  家庭  祭告  活动  于  12  月  1  日  启动  。  幸存者  夏淑琴  、  刘  民生  、  艾义英  带  着  家人  ，  赶到  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  的  “  哭  墙  ”  前  ，  鞠躬  、  献花  、  默哀  ，  祭奠  在  87  年前  遇难  的  亲人  和  同胞  。  截至  目前  ，  由  南京  侵华  日军  受害者  援助  协会  登记  在册  的  在世  南京  大  屠杀  幸存者  仅  剩  32  人  。  2024  年  国  家公  祭日  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
你  见过  几个  ？  8  个  奇特  的  冬日  限定  美景  除了  雾凇  冰  泡  冬天  还有  啥  奇观  ？  神秘  科幻  的  寒夜  灯柱  、  千姿百态  的  冰  泡  湖  、  琼  枝  玉树  的  雾凇  …  …  这些  令人  惊喜  的  “  隐藏  款  ”  冬日  美景  ，  是  大自然  给  的  独特  浪漫  （  人民日报  ）  
长征  十二  号  飞天  后尾  焰  空中  开花  分享  ！  超  酷  超  好看  ！  海南  空中  开  了  朵  火箭  版  大花  花  点火  ，  起飞  ，  升空  ，  “  开花  ”  ！  昨晚  ，  长征  十二  号  火箭  成功  首飞  ，  火箭  发射  后尾  焰  “  空中  开花  ”  这  也是  我国  首  个  商业  航天  发射场  首发  成功  。  从  动工  到  首发  ，  海南  商业  航天  发射场  经历  了  878  天  ，  新  火箭  长征  十二  号  也  突破  了  多项  关键  技术  。  转发  点  赞  ，  祝福  中国  航天  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
时间  好  快  ！  龙  马  乘  组  在  空间站  忙  了  一个  月  了  今天  ，  神  舟  十九  号  蔡旭哲  、  宋令东  、  王浩泽  三  名  航天员  在  轨  “  满月  ”  ，  “  太空  出差  ”  一个  月  以来  ，  多项  空间  科学  实验  并行  开展  ，  航天员  工作  忙碌  而  充实  。  神  十九  乘  组  在  轨  满月  Vlog  来  了  ，  太空  出差  进度  条  拉  满  六  分之  一  ，  一起  看  航天员  在  太空  忙  啥  ↓  人民日报  的  微  博  视频  
时间  好  快  ！  龙  马  乘  组  在  空间站  忙  了  一个  月  了  今天  ，  神  舟  十九  号  蔡旭哲  、  宋令东  、  王浩泽  三  名  航天员  在  轨  “  满月  ”  ，  “  太空  出差  ”  一个  月  以来  ，  多项  空间  科学  实验  并行  开展  ，  航天员  工作  忙碌  而  充实  。  神  十九  乘  组  在  轨  满月  Vlog  来  了  ，  太空  出差  进度  条  拉  满  六  分之  一  ，  一起  看  航天员  在  太空  忙  啥  ↓  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
5  种  食  材  各  有  最佳  煲汤  时长  冬天  必备  的  煲汤  秘籍  在  煲汤  时间  上  ，  你  可能  听  过  “  煲  三  炖  四  ”  的  说法  ，  即  煲汤  3  小时  、  炖  汤  4  小时  。  有的人  认为  煲  的  时间  越  久  ，  汤越  鲜美  ，  营养  越  多  ，  但  事实  并非如此  。  经过  三四  个  小时  以上  的  长  时  熬制  ，  很多  营养  物质  遭到  破坏  ，  如  B  族  维生素  等  。  此外  ，  汤中  嘌  呤  、  脂肪  含量  升高  ，  很  容易  诱发  痛风  、  伤害  肾脏  。  科学  的  煲汤  时间  要  根据  食  材  变化  ↓  （  生命时报  ）  
湘江  战役  百  余名  红军  战士  在  这  口  井中  牺牲  酒海  井  ，  位于  广西  桂林  灌  阳县  。  湘江  战役  时  ，  100  多  名  红军  重  伤员  因  来不及  转移  ，  被  敌人  投入  酒海  井  ，  全部  壮烈  牺牲  。  遗骸  打捞  工作  中  ，  许多  专家  被  深深  震撼  ，  长征  途中  许多  红军  战士  年龄  不到  20  岁  ，  指挥员  的  平均  年龄  也  只有  25  岁  左右  。  （  中国  历史  研究院  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
孔子  终  其  一生  追求  的  礼乐  有  多  重要  当  一天  孔子  的  学生  孔子  一生  “  弦歌  不辍  ，  琴  不  离  身  ”  ，  他  是  礼乐  文化  的  践  行者  、  推广  者  。  孔子  自幼  就  对  礼乐  文化  充满  了  兴趣  ，  这种  兴趣  伴随  了  他  的  成长  。  孔子  不仅  重视  礼仪  的  学习  ，  还  十分  推崇  音乐  之  美  。  孔子  的  儒家  思想  和  礼乐  文化  ，  对  后世  有着  深远  影响  。  循着  孔子  的  足迹  ，  让  我们  传承  和  发扬  礼乐  文化  精髓  ，  使  之  在  新  时代  焕发  新  活力  。  何以  中国  弦歌  不辍  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  万  吨级  ”  海船  将  穿过  三峡  驶入  大海  ！  重庆  港  宁波  舟山  港  江海  直达  航线  正式  开通  重庆  通江  达海  在  这一刻  具象  化  了  “  发  航  ！  ”  11  月  28  日  上午  ，  伴随  着  嘹亮  的  汽笛  长  鸣声  ，  “  创新  15  ”  轮  缓缓  驶离  重庆  港  ，  随后  将  穿过  三峡  大坝  ，  驶入  东海  ，  抵达  宁波  舟山  港  。  这是  “  重庆  港  —  宁波  舟山  港  ”  江海  直达  航线  正式  发  航  测试  ，  标志  着  重庆  港  —  宁波  舟山  港  的  江海  直达  航线  正式  开通  ，  西南  地区  迎来  海轮  时代  。  
肌肉  是  最好  的  产  热  器  一个  扎  心  的  真相  胖人  可能  更  怕  冷  为什么  有人  冬天  还  能  穿  美美  的  小  裙子  ，  一条  “  光  腿  神器  ”  就  解决  问题  ，  而  有人  恨不得  里  三  层  外  三  层  ，  把  自己  裹  成  球  ？  人和  人  的  冷暖  并不  相同  ？  是不是  像  传说  的  那样  ，  瘦子  怕  冷  、  胖子  抗冻  呢  ？  一个  扎  心  的  真相  是  ：  其实  胖人  可能  更  怕  冷  。  谁  在  冬天  减肥  （  健康  时报  ）  
中国  航天  实现  了  千  年前  李白  的  想象  “  羽化  骑  日月  ，  云  行  翼  鸳  鸾  。  ”  “  大鹏  一日  同  风  起  ，  扶摇直上  九  万里  。  ”  千  年前  ，  李白  执笔  写下  对  天际  浪漫  而  梦幻  的  想象  。  如今  ，  中国  航天  人  已  将  他  诗  中  的  描绘  实现  ！  神  舟  飞天  ，  嫦娥  逐月  ，  北斗  环绕  ，  探索  星辰  大海  不再  是  梦中  情景  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跨  界  “  圈  粉  ”  ！  你  会  选择  中医药  餐饮  吗  如今  ，  餐饮  和  传统  中医药  的  融合  越来越  深入  ，  中药  面包  、  中药  冰淇淋  、  中药  咖啡  等  产品  吸引  了  很多  消费者  。  “  过去  我们  认为  药膳  的  消费  群体  以  中老年  为主  ，  但  通过  调研  发现  ，  目前  消费者  群体  具有  年轻化  特征  ，  95  后  到  00  后  的  年轻人  消费  增速  明显  。  ”  （  人民日报  ）  当  爱  养生  的  年轻人  遇上  中药  餐饮  重庆  共青团  的  微  博  视频  
如何  令  偷拍  者  付出  更  沉重  代价  如何  检查  房间  是否  有  偷拍  摄像头  ？  民警  王洪禹  这样  概括  偷拍  摄像头  的  伪装  之  高超  ：  “  基本上  能  想到  的  东西  ，  都  可以  按  你  的  定制  来  生产  。  ”  反  偷拍  猎人  何  志会  从业  11  年  找到  1000  余  个  针孔  摄像头  。  住  酒店  总是  担心  烟雾  报警器  里  有  摄像头  ？  可以  这样  检查  ：  ①  重点  查看  有  没有  奇怪  的  小  孔  ；  ②  用  灯光  照射  ，  看  有  没有  圆形  反光  亮点  。  酒店  、  出  租房  、  公共  卫生间  的  偷拍  设备  都  藏身  何处  ？  ↓  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
香港  用  水门  礼  迎接  海军  舰艇  编队  海南  舰  顺利  抵达  香港  11  月  21  日  ，  由  两栖  攻击  舰  海南  舰  和  导弹  驱逐舰  长沙  舰  组成  的  舰艇  编队  顺利  抵达  香港  ，  开始  为期  5  天  的  访问  活动  。  香港  特区  消防  船  为  编队  行  “  水门  礼  ”  。  编队  官兵  在  甲板  上  整齐  列队  向  欢迎  人群  挥手  致意  ，  向  香港  市民  表示  问候  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
太空  教师  王亚平  寄语  年轻人  王亚平  聊  人类  探索  内  驱动力  11  月  20  日  ，  中国  人民解放军  航天员  大队  特级  航天员  、  中国  首位  “  太空  教师  ”  王亚平  走进  了  江苏  射  阳  中学  的  校园  ，  为  射阳县  的  全体  中小学  师生  们  带来  了  一场  精彩  的  太空  之  旅  主题  讲座  。  王亚平  说  ：  “  人类  探索  的  内  驱动力  ，  首先  是  好奇  ，  其次  就是  勇敢  。  我  的  一切  机会  、  机遇  ，  都是  我们  祖国  的  发展  、  事业  的  进步  、  时代  的  繁荣  赋予  的  。  希望  你们  都  能够  敢于  有  梦  ，  勇于  追梦  ，  勤于  圆梦  ，  最终  摘取  属于  自己  的  那  颗  最  闪亮  的  星  。  ”  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
九  图  了解  ！  巴西  与  中国  茶  原来  这么  有缘  文化  中国  行  看  中国  茶  在  巴西  中国  和  巴西  虽  远隔  重洋  ，  但  很  早就  因  茶  结缘  。  一  棵  古  茶树  ，  见证  中巴  友谊  ；  一  座  “  中国  亭  ”  ，  为  纪念  中国  茶农  而  修建  ；  在  巴西  ，  “  茶  ”  的  发音  就是  “  cha  ”  …  中国  茶  成为  架起  两国  经贸  往来  的  桥梁  、  中巴  人民  友好  交流  的  纽带  。  戳  图  收藏  学习  ！  跟着  习  主席  去  拉美  
转存  ！  虫洞  的  大熊猫  集体  上  央视  快递  小  哥  一  步  步  当上  熊猫  饲养员  来自  江苏  的  张乃成  ，  曾  是  重庆  一家  雪糕  厂  的  搬运工  ，  负责  给  “  新星  ”  母子  运送  冰  砖  降温  。  年轻  勤快  的  他  ，  被  重庆  动物园  看中  ，  留下  做起  了  杂工  。  他  又  一边  学习  理论  知识  ，  一边  向  师傅  请教  ，  三  年  后  终于  成为  大熊猫  饲养员  。  雨夜  守护  重伤  的  “  新星  ”  、  改造  园内  设施  、  掐  掉  每  根  笋  尖  …  …  他  事无巨细  照顾  着  “  新星  ”  的  生活  。  2020  年  ，  38  岁  4  个  月  的  “  新星  ”  去世  ，  它  是  这里  最  长寿  的  大熊猫  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跟着  习  主席  去  拉美  转存  了解  ！  9  图  走进  多彩  巴西  中国  和  巴西  虽  远隔  重洋  ，  但  两国  人民  的  友好  交往  由来已久  ，  中巴  两国  是  跨越  山海  的  好朋友  。  你  知道  吗  ？  巴西  有  处  观  景  胜地  叫  中国  亭  ，  巴西  首都  也  有  一条  中  轴线  。  丰富  的  自然资源  、  热情  的  桑  巴  、  可爱  的  “  卡  皮  巴  拉  ”  …  …  关于  巴西  ，  你  还  知道  多少  ？  戳  图  学习  （  人民日报  ）  
转发  周知  ！  心梗  发作  如何  自救  和  互  救  近年来  ，  心肌  梗死  发病  呈现  年轻化  趋势  。  作息  不  规律  、  熬夜  、  吸烟  等  都是  致病  因素  。  1120  心梗  救治  日  要  牢记  两  个  120  ：  快速  拨打  120  ，  抓住  120  分钟  黄金  抢救  时间  。  今天  是  中国  心梗  救治  日  ，  掌握  关键  急救  知识  希望  你  用  不到  ，  但  一定  要知道  。  关键  时刻  能  救命  ！  （  人民网  ）  
中国  代表  当场  驳斥  美方  抹黑  言论  “  希望  美国  同事  发言  前  ，  最好  先  了解  下  当前  的  形势  。  ”  当地  时间  18  日  ，  联合国安理会  高级  别  会议  ，  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  ，  当场  驳斥  美国  代表  污蔑  抹黑  中方  的  言论  ：  刻意  扩大  危机  ，  借机  打  压  他国  ，  这种  图谋  不会  得逞  。  耿  爽  两  次  驳斥  美方  抹黑  言论  人民日报  的  微  博  视频  
炎症  拖  着  不治  可能  会  成  癌  为什么  癌症  早期  一般  没有  征兆  炎症  本质上  是  一种  适应性  反应  ，  旨  在  恢复  体内  的  平衡  ，  一般  认为  在  可控  范围  内  的  炎症  反应  是  有益  的  ，  但  这  一  平衡  被  打破  ，  炎症  就  可能  会  失控  。  当  炎症  失控  时  ，  重要  器官  的  组织  和  细胞  ，  因  受到  炎症  因子  的  攻击  而  发生  病变  ，  影响  相关  功能  。  因此  ，  炎症  常  被  视作  多种  疾病  的  源头  。  （  生命时报  ）  
久  坐  族  看  过来  ！  9  个  动作  缓解  腰痛  ↓  ①  腰部  屈曲  ：  每  组  10  个  ，  每次  2  组  ；  ②  腰部  伸展  ：  每  组  10  个  ，  每次  2  组  ；  ③  腰部  侧  屈  ：  左右  交替  ，  每  组  各  10  个  ，  每次  2  组  ；  ④  腰部  旋转  ：  左右  交替  ，  每  组  各  10  个  ，  每次  2  组  ；  ⑤  缩  脐  训练  ：  每  组  10  个  ，  每次  2  组  ；  ⑥  侧  平板  ：  左右  交替  ，  每  组  3  个  ，  每次  2  组  ；  ⑦  卷  腹  ：  每  组  3  个  ，  每次  2  组  ；  ⑧  鸟  狗  式  ：  左右  交替  ，  每  组  双  侧  分别  10  个  ，  每次  2  组  ；  ⑨  单桥  ：  左右  交替  ，  每  组  3  个  ，  每次  2  组  。  经常  腰疼  的  人  建议  练  练  核心  
致敬  ！  遇  特  情  空军  试飞员  的  对话  让  人  泪  目  “  我  已经  没有  什么  遗憾  了  ，  你  还有  什么  要  说  的  吗  ？  ”  一  次  试飞  任务  ，  刹车  压力  解除  不下  ，  飞机  可能  瞬间  爆  胎  ，  在  高速  着陆  的  情况  下  可能  发生  倒扣  ，  而  倒扣  意味着  机  毁  人  亡  。  这时  ，  机舱  里  传来  了  飞行员  的  对话  …  …  最终  ，  他们  成功  挽救  飞机  ！  试飞员  是  离  危险  最近  的  人  ，  他们  也是  普通人  ，  但  干  着  惊天动地  的  事  。  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
90  岁  飞行员  说  能  飞  国产  战机  很  幸福  “  我  飞  了  35  年  都是  外国  飞机  ，  所以  非常  羡慕  现在  的  飞行员  能  飞  我们  国产  的  飞机  …  …  ”  90  岁  的  陶伟  曾  驾  战机  在  抗美援朝  战场  上  跟  敌人  “  空中  拼  刺刀  ”  。  如今  ，  人民  空军  有  了  歼  -  20  、  歼  -  35  A  ，  年轻  一代  飞行员  驾  国产  先进  战机  守卫  祖国  的  蓝天  。  陶伟  说  ：  “  能  飞  国产  飞机  是  很  幸福  的  ”  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一个  视频  带  你  了解  G  20  G  20  有  哪些  成员  二十  国  集团  （  G  20  ）  于  1999  年  成立  ，  由  中国  、  阿根廷  、  澳大利亚  、  巴西  、  加拿大  、  法国  、  德国  、  印度  、  印度尼西亚  、  意大利  、  日本  、  韩国  、  墨西哥  、  俄罗斯  、  沙特阿拉伯  、  南非  、  土耳其  、  英国  、  美国  以及  欧盟  和  非  盟  组成  。  G  20  领导人  第  十九  次  峰会  主题  为  “  构建  公正  的  世界  和  可  持续  的  星球  ”  ，  将  聚焦  全球  不  平等  、  抗击  饥饿  与  贫困  、  可持续发展  和  全球  治理  改革  等  议题  。  戳  视频  ↓  通过  短片  一起  了解  二十  国  集团  机制  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
彻底  告别  腰痛  的  4  个  动作  不少  人  莫名其妙  腰痛  ，  走  久  了  、  坐  久  了  、  站  久  了  、  天气  变化  时  都会  痛  ，  去  检查  也  没  发现  什么  问题  。  这种  类型  的  腰痛  ，  很  可能  是  慢性  非特  异性  腰痛  ，  原因  有  很多  。  比如  ，  年龄  增长  使  身体  机能  逐渐  衰退  ，  肥胖  导致  腰部  组织  与  关节  负重  ，  长期  伏案  的  固定  姿势  加重  腰部  负担  和  腰椎  劳损  ，  以及  缺乏  锻炼  等  ，  都是  导致  慢性  非特  异性  腰痛  的  主要  原因  。  如果  发生  了  慢性  非特  异性  腰痛  ，  可以  做  这  几个  动作  锻炼  ，  进行  自我  保健  。  无意识  伤  腰  的  5  个  习惯  （  健康  时报  ）  
二十  国  集团  就  宛若  一座桥  今年  的  二十  国  集团  领导人  峰会  即将  在  巴西  举行  ，  习近平  主席  将  发表  重要  讲话  ，  同  各国  领导人  进行  深入  交流  。  习近平  主席  曾经  形容  ，  二十  国  集团  就  宛若  一座桥  ，  让  大家  从  四面八方  走到  了  一起  。  一起  重温  习近平  主席  的  重要  论述  ，  感悟  习  主席  的  天下  情怀  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
我国  正在  研发  六  足  登月  机器人  和  四  足  机器人  相比  ，  六  足  机器人  的  稳定性  更  强  ，  即使  偶尔  坏  了  一条  腿  也  可以  继续  行走  。  目前  ，  我国  的  科研  团队  正在  进行  未来  六  足  登月  机器人  的  研发  工作  。  “  我们  做  了  这个  着陆  行走  一体化  的  机器人  ，  希望  我们  在  航天  领域  有  一个  质  的  突破  。  ”  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
团团  送  福利  团团  邀  您  一起  去  看  世界  花样滑冰  赛  2024  中国  杯  世界  花样滑冰  大奖赛  将于  11  月  22  日  至  24  日  在  重庆  华熙  LIVE  ·  鱼洞  ·  场馆  举行  ，  这  也是  继  2019  、  2020  和  2023  年  之后  ，  中国  杯  第  四  次  落户  重庆  。  包括  中国  名将  金  博洋  、  安香怡  在内  ，  共  将  有  来自  16  个  国家  和  地区  的  60  名  花样滑冰  国际  选手  齐聚  重庆  。  关注  重庆  共青团  转发  并  评论  本  条  微  博  即  有  机会  获得  “  2024  中国  杯  世界  花样滑冰  大奖赛  ”  11  月  23  日  （  周六  ）  门票  抽奖  详情  
跟着  习  主席  去  拉美  习近平  步  出  舱门  现场  视频  当地  时间  11  月  17  日  下午  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  里约热内卢  ，  应  巴西  联邦  共和国  总统  卢  拉  邀请  ，  出席  二十  国  集团  领导人  第  十九  次  峰会  并  对  巴西  进行  国事访问  。  专机  抵达  里约热内卢  加  里昂  空军  基地  时  ，  巴西  政府  高级  官员  热情  迎接  。  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
学习  新  语  ｜  大国  要  有  大国  的  担当  11  月  17  日  至  21  日  ，  国家主席  习近平  赴  巴西  出席  二十  国  集团  领导人  第  十九  次  峰会  并  对  巴西  进行  国事访问  。  “  大国  要  有  大国  的  担当  ”  。  2013  年  以来  ，  习近平  主席  多次  出席  或  主持  二十  国  集团  领导人  峰会  并  发表  重要  讲话  ，  深刻  分析  国际  形势  ，  针对  推动  构建  开放型  世界  经济  和  完善  全球  治理  体系  等  重大  问题  ，  阐释  中国  主张  、  中国  方案  ，  贡献  中国  智慧  。  一起  重温  学习  。  （  新华社  ）  
美国  小伙  裹  军大衣  看  升旗  仪式  捐出  日军  侵华  相册  的  小伙  来  中国  了  近日  ，  曾  捐出  二战  相册  的  美国  小伙  埃  文  ·  凯  尔  开启  了  他  的  中国  之  旅  。  此次  行程  的  第一  站  ，  他  来到  了  天安门广场  观看  升旗  仪式  。  有  游客  认出  了  他  ，  向  他  赠送  了  一面  五星红旗  ，  还有  人  将  自己  的  军大衣  借给  埃  文  御寒  埃  文  ·  凯  尔  原是  美国  明尼苏达州  的  一  名  典当  行  老板  。  2022  年  ，  他  将  一  本  记录  二战  期间  日军  侵华  罪行  的  相册  交给  中国  驻  芝加哥  领事馆  ，  并  被  回赠  中国  瓷器  。  他  说  ，  那些  对  他  说  “  谢谢  ”  的  中国人  ，  让  他  坚定  信念  将  相册  交给  中国  ：  “  相册  记录  的  历史  发生  在  中国  ，  这  对  中国  非常  重要  ！  ”  （  视频  来源  ：  中新  视频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
举行  在即  ！  一  组  知识  帖  助  你  了解  G  20  二十  国  集团  （  G  20  ）  领导人  峰会  即将  举行  。  G  20  峰会  是  个  什么  会  ？  G  20  有  哪些  成员  ？  组织  架构  和  运作  是  怎样  的  ？  国家主席  习近平  将于  17  日  至  21  日  赴  里约热内卢  出席  二十  国  集团  领导人  第  十九  次  峰会  并  对  巴西  进行  国事访问  。  关于  G  20  的  “  干货  ”  梳理  收藏  ，  学习  ！  跟着  习  主席  去  拉美  （  人民日报  ）  
冰箱  不是  保险箱  ！  9  图  教  你  冰箱  的  正确  打开  方式  炎炎  夏日  ，  恨不得  所有  食物  都  拿去  “  冰镇  ”  一下  ？  冰箱  不是  保险箱  ！  如果  使用  不当  ，  不仅  不能  让  食物  保鲜  ，  还  会  加速  其  腐烂  变质  。  哪些  食物  不宜  放  冰箱  ？  冰箱  内  的  不同  存储  位置  有  什么  讲究  ？  …  戳  图  转发  微  博  ，  趁  周末  ，  给  家里  的  冰箱  来  个  “  大扫除  ”  吧  ！  多少  年轻人  把  冰箱  当  时间  静止  器  用  （  人民日报  ）  
循着  光照  的  方向  ！  视力  障碍  的  他  跑完  了  70  多场  马拉松  蒙上  双眼  ，  你  敢  在  黑暗  中  奔跑  吗  ？  14  岁时  彻底  失去  光  感  的  何亚君  ，  10  年  来  在  志愿者  的  帮助  下  跑  了  70  多场  马拉松  ，  还  发起  了  “  何亚君  助  盲  团  ”  ，  带动  更多  视  障  人士  跑  起来  。  一  根  助  盲  跑  绳  ，  相互  联结  ，  相互  治愈  ，  在  奔跑  中  成为  彼此  的  光  追光  的  你  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小心  了  ！  熬夜  正在  悄悄  偷走  你  的  头发  屏幕  前  的  你  别  再  黑  着  眼圈  熬  着  夜  了  经常  熬夜  ，  真的  会  掉  头发  。  预防  脱发  ，  试  试  桑  麻  丸  吧  ！  用  桑叶  、  生  黑  芝麻  按  4  :  1  的  比例  打成  粉末  状  ，  放入  陶瓷  锅  ，  加  适量  清水  ，  大火  烧开  转  小火  熬  制成  黏稠  膏  状  ，  加入  蜂蜜  再  一起  熬制  1  ～  2  分钟  左右  ，  每天  早晚  服用  ，  有助于  保持  头发  健康  。  你  有  哪些  护发  妙招  ？  评论  区  分享  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  如何  应对  儿童  冬季  呼吸道  感染  进入  冬季  ，  儿童  易  患  呼吸道  感染  ，  出现  发热  、  咳嗽  等  症状  。  肺炎  支  原  体  、  流感  病毒  等  各  类  病原体  感染  主要  有  哪些  症状  、  如何  应对  ？  孩子  咳嗽  时间  较  长  ，  不  干预  会  转成  慢性  咳嗽  吗  ？  九  图  为  你  答疑  解惑  希望  你  用  不到  ，  但  一定  要知道  。  孩子  高热  3  种  情况  要  及时  就医  （  人民日报  ）  
听说  ，  秘鲁  邮票  上  印有  中国  炒饭  ？  在  北京  ，  可以  品尝  到  秘鲁  风味  的  炒饭  ；  在  利马  街头  ，  中  餐馆  “  Chifa  ”  随处可见  。  为什么  炒饭  会  成为  秘鲁  人  的  心头  好  ？  为何  中国  炒饭  竟会  印  在  秘鲁  邮票  上  ？  跟随  人民日报  记者  一起  穿梭  在  利马  街头  ，  从  Chifa  炒饭  探秘  中  秘  交往  的  前世  今生  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  制造  步履  铿锵  中国  制造业  规模  连续  14  年  世界  第一  如今  的  中国  制造业  ，  拥有  31  个  大类  、  179  个中  类  和  609  个  小  类  ，  是  全球  产业  门类  最  齐全  、  产业  体系  最  完整  的  ，  制造业  规模  已  连续  14  年  位居  世界  第一  。  推动  制造业  高端化  、  智能化  、  绿色  化  发展  ，  建设  制造  强国  ，  夯实  强国  之  基  ！  绘  说  现代化  第  46  期  ，  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
坏  情绪  伤身  的  真相  情绪  稳定  的  人  有  7  个  典型  特点  焦虑  、  紧张  、  愤怒  、  沮丧  、  悲伤  、  痛苦  等  都是  负面  情绪  。  许多  消化系统  疾病  、  皮肤病  、  内分泌  疾病  等  ，  与  情绪  、  心理  的  关系  非常  密切  。  国内外  多项  研究  表明  ，  愤怒  、  焦虑  等  坏  情绪  会  增加  多种  癌症  的  风险  。  长期  持续  的  负面  情绪  给  身体  带来  沉重  负担  ?  ?  （  生命时报  ）  
现场  视频  丨  中  秘  两国  元首  宣布  钱  凯港  开港  当地  时间  11  月  14  日  晚  ，  国家主席  习近平  同  秘鲁  总统  博  鲁阿  尔  特  在  利马  总统府  以  视频  方式  共同  出席  钱  凯港  开港  仪式  。  习近平  和  博  鲁阿  尔  特  听取  两国  交通  运输  部门  负责人  分别  作  情况  汇报  ，  共同  观看  钱  凯港  项目  视频  。  项目  现场  中  秘  双方  代表  向  两国  元首  请示  进行  开港  作业  。  两国  元首  下达  指令  ，  宣布  “  开港  ！  ”  跟着  习  主席  去  拉美  人民日报  的  微  博  视频  
惟妙惟肖  ！  以  发丝  为  线  绣  中国  之  美  赣  发  绣  是以  发丝  为  线  ，  在  布  织物  上  进行  刺绣  的  一种  民间  手工  刺绣  艺术  ，  传承  至今  已  有  近  500  年  历史  ，  被  列为  江西省  非物质  文化遗产  。  赣  发  绣  的  第  十七  代  传人  陶永红  绣出  的  《  齐白石  》  肖像  、  《  百  蝶  图  》  等  ，  栩栩如生  ，  惟妙惟肖  。  网友  ：  中国  传统  技艺  太  惊  艳  了  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
温暖  又  感动  ！  顺其自然  每  一  笔  捐款  都  用  在  了  孩子  身上  今天  ，  宁波市  长春  路  1  号  顺其自然  又  出现  了  ，  TA  再次  捐款  109  万元  。  先  汇款  后  寄  凭证  ，  每  张  汇款单  不  超过  1  万元  …  自  1999  年  起  ，  每年  11  月中  下旬  至  12  月初  的  某  一天  ，  “  顺其自然  ”  的  捐款  都会  如约  而  至  。  26  年  来  ，  TA  的  捐款  累计  金额  高达  1686  万元  。  根据  “  顺其自然  ”  的  本人  意愿  ，  20  多年来  ，  宁波市  慈善  总会  一直  坚持  将  善款  用于  助学  、  教育  方向  ，  并  对  每  一  笔  善款  的  使用  进行  公布  在  “  顺其自然  ”  影响  下  ，  浙江  宁波  隐  名  捐赠  的  爱心  人士  越来越  多  。  谢谢  你们  给予  的  温暖  ！  顺其自然  又  捐款  109  万元  （  央视  新闻  ）  
湖南  十八  洞  村  等  入选  最佳  旅游  乡村  中国  新增  7  个  世界  最佳  旅游  乡村  转存  ！  今天  ，  联合国  旅游  组织  公布  2024  年  “  最佳  旅游  乡村  ”  名单  。  我国  申报  的  云南  阿  者  科村  、  福建  官  洋村  、  湖南  十八  洞  村  、  四川  桃坪村  、  安徽  小岗村  、  浙江  溪头  村  、  山东  烟墩角村  7  个  乡村  入选  ，  入选  总数  达到  15  个  。  这些  美丽  乡村  ，  你  去过  吗  ？  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中欧  班  列  开行  突破  10  万  列  2024  年  11  月  15  日  ，  随着  X  8083  次  中欧  班  列  （  重庆  —  杜  伊斯堡  ）  从  重庆  团结  村站  开出  ，  标志  着  中欧  班  列  累计  开行  突破  10  万  列  ，  发送  货物  超  1100  万标  箱  、  货  值  超  4200  亿  美元  。  目前  铁路  部门  在  国内  已  铺  画  时速  120  公里  图  定  中欧  班  列  运行  线  93  条  ，  联通  中国  境内  125  个  城市  ；  中欧  班  列  已  通达  欧洲  25  个  国家  227  个  城市  以及  11  个  亚洲  国家  超过  100  个  城市  ，  服务  网络  基本  覆盖  亚欧大陆  全境  。  
跟着  习  主席  去  拉美  习近平  在  秘鲁  媒体  发表  署名  文章  当地  时间  11  月  14  日  ，  在  赴  利马  对  秘鲁  进行  国事访问  并  出席  亚太  经合组织  第三  十一  次  领导人  非正式  会议  之际  ，  国家主席  习近平  在  《  秘鲁  人  报  》  发表  题为  《  让  中  秘  友好  之  船  扬帆  远航  》  的  署名  文章  。  文章  全文  三  体  等  中国  影视  作品  将  在  秘鲁  展播  习近平  在  秘鲁  媒体  发表  署名  文章  
9  个  退伍  老兵  在  沙漠  种  了  1  万  多  亩  树  一天  种  的  200  亩  树  一  夜间  全  被  风沙  吹跑  ：  “  来  了  一  看  ，  我们  昨天  没  种  吗  ？  ”  新疆  巴州  且  末县  地处  塔克拉玛干  沙漠  腹地  ，  县城  三  面  环  沙  。  2017  年  ，  一  次  偶然  的  机会  ，  退伍  老兵  田野  来到  且  末县  ，  被  恶劣  的  风沙  环境  所  触动  。  2018  年  ，  他  和  2  名  战友  成立  治沙  队  ，  开始  在  沙漠  里  种植  梭梭  。  茫茫  沙海  里  ，  一  年中  有  100  多  天  都是  沙尘  天  ，  常常  被  吹  得  连  眼睛  都  睁  不  开  。  三  位  退伍  老兵  就  在  这样  的  环境  里  ，  展开  了  与  风沙  的  搏斗  ：  树苗  死  了  ，  就  接着  种  ；  一  年  不行  ，  就  再  种  一  年  …  …  “  有  次  一天  大概  种  了  200  亩  树  ，  第二  天  过来  一  看  ，  我们  昨天  没  种  树  吗  ？  被  风沙  刮  得  一个  苗子  都  不  见  了  。  ”  老兵  们  边  种  边  摸索  ，  “  老兵  治沙  队  ”  也  从  3  人  变成  了  9  人  。  6  年间  ，  他们  种下  了  1  万余  亩  治沙  生态  林  。  如今  ，  他们  还  尝试  种植  肉  苁  蓉  、  板  蓝根  ，  改善  土壤  的  同时  也  实现  增收  。  辛苦  了  ，  致敬  ！  决战  沙海  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
震撼  ！  歼  -  20  编队  、  运  油  -  20  、  苏  -  57  …  …  70  秒  看  飞行  表演  队  绝佳  瞬间  第  十五  届  中国  国际  航空  航天  博览会  （  简称  “  中  国航  展  ”  ）  于  2024  年  11  月  12  日  在  广东省  珠海市  隆重  开幕  ，  为  观众  呈现  了  一场  涵盖  “  空  、  天  、  海  、  陆  ”  领域  的  尖端  设备  动态  演示  盛会  。  其中  ，  备受  瞩目  的  飞行  表演  环节  ，  由  中国  空军  “  八一  ”  飞行  表演  队  、  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  以及  俄罗斯  “  勇士  ”  飞行  表演  队  共同  上演  ，  在  珠海  的  广阔  蓝天  中  竞相  展示  高超  技艺  。  珠海  航  展  氛围  感  燃  到  飞起  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2024  APEC  续写  亚太  奇迹  “  亚太  是  我们  安身立命  之  所  ，  也是  全球  经济  增长  动力  之  源  。  ”  过去  几  十年  ，  亚太  区域  经济  合作  蓬勃  发展  ，  创造  了  举世瞩目  的  “  亚太  奇迹  ”  。  如何  打造  亚太  发展  的  下  一个  “  黄金  三十  年  ”  ？  亚太  经合组织  第三  十一  次  领导人  非正式  会议  即将  召开  之际  ，  一起  聆听  习近平  主席  给出  的  答案  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
决战  沙海  ！  塔克拉玛干  这  一  大  工程  最后  冲刺  塔克拉玛干  ，  中国  最大  沙漠  。  在  大漠  边缘  ，  人  与  沙  的  较量  从未  停歇  。  曾经  黄沙  漫天  ，  如今  “  绿色  围脖  ”  即将  锁  边  —  —  塔克拉玛干  锁  边  固沙  工程  进入  冲刺  阶段  ，  年底  有望  “  合龙  ”  。  要  治沙  也要  生态  效益  ，  当地人  让  枣树  “  手拉手  ”  抵御  风沙  ，  新疆  晒  红枣  场面  像  一  幅  油画  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
除夕  放假  ！  法定  节假日  增加  两  天  2025  年  起  ：  ①  放假  总数  由  11  天  增加  至  13  天  ，  除夕  和  5  月  2  日  列入  法定  节假日  ②  春节  自  农历  除夕  起  放假  调  休  8  天  ，  在  除夕  逢  周五  时  ，  与  周末  顺  连  还  可  实现  放假  9  天  ③2025  国庆  中秋  合  放  8  天  ④  除  个别  特殊  年节  外  ，  法定  节假日  假期  前后  连续  工作  一般  不  超过  6  天  更多  扩散  周知  ！  
炫  酷  ！  我  对  空军  的  想象  还是  太  保守  了  75  年  ，  75  秒  ，  人民  空军  从  组建  之初  缴获  引进  到  攻坚  克  难  自主  研发  ，  再  到  新  时代  逐步  构建  形成  以  信息  系统  为  支撑  、  四  代  装备  为  骨干  、  三代  装备  为  主体  的  武器  装备  体系  ，  不断  向  高  向远  、  跨越  奋飞  ，  闯出  了  一条  装备  发展  的  光荣  航  迹  。  75  秒  致敬  人民  空军  75  载  ，  寻根  追梦  ，  制胜  长空  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  虎鲸  号  ”  来  了  ！  无人  作战  艇  科幻  变  现实  此次  中  国航  展现  场  ，  一  艘  外表  炫  酷  的  大型  舰艇  引人注目  ，  “  虎鲸  号  ”  作为  我国  无人  作战  艇首  次  实  舰  公开  展示  。  “  虎鲸  号  ”  总长  58  米  、  型  宽  23  米  、  型  深  4  米  ，  续航  能力  超  4000  海里  ，  是  一  型  高速  隐身  的  500  吨级  水面  无人  作战  装备  。  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  为什么  爱  长  痘  ？  ①  遗传  ：  天生  油  皮  ；  ②  内分泌  ：  生理  期  前  长  痘  多  ；  ③  便秘  ：  体内  的  毒素  积聚  ；  ④  紧张  压力  ：  长期  处于  压力  之下  容易  冒  痘  ；  ⑤  角质  厚重  ：  角质  积累  会  堵塞  毛孔  ；  ⑥  坏  习惯  ：  用  手  撑  腮帮  或  用  手  摸  脸  ；  ⑦  残  妆  ：  卸妆  没  卸  干净  造成  毛孔  堵塞  ；  ⑧  饮食  ：  过  油  过  辣  ；  ⑨  睡眠  不足  …  更多  ↓  长  痘  时  真正  需要  忌口  的  食物  
收藏  ！  冬天  避免  手脚  冰凉  小  妙招  好  身体  计划  一  降温  就  手脚  冰凉  ，  尤其  是  女性  ，  就算  穿  厚  鞋袜  、  盖  厚  被子  也  捂  不  暖  。  医生  表示  ，  这  可能  不单单  是  因为  天气  寒冷  或是  保暖  不够  ，  这  与  体内  阳气  不足  、  不能  温煦  身体  ，  或者  气  机  郁  滞  、  阳气  不  能够  顺畅  通达  四肢  末端  有关  。  推荐  做好  以下  6  点  ，  有助于  在  冬日  畅通  阳气  、  温煦  身体  。  （  人民网  ）  
渝  见  非  遗  —  —  永  川  豆豉  酿造  技艺  永  川  有  佳  豉  ，  香  飘  四百  春  。  百姓  餐  中  宝  ，  豪  宴席  上  珍  。  这  一  次  我们  来到  了  重庆市  永川区  ，  跟随  “  青春  守  艺人  ”  任胤蓬  一起  探访  国家级  非物质  文化遗产  “  永  川  豆豉  酿制  技艺  ”  。  百年  岁月  变迁  ，  传承  赓  续  不断  。  在  前辈  们  的  不懈  努力  下  ，  永  川  豆豉  名  扬  在外  ，  成为  一  张  经久不衰  的  靓丽  名片  。  穿越  时间  长河  ，  年轻  一  辈  的  佼佼者  ，  也  继承  着  这  一  颗  豆  的  荣光  ，  用  创新  和  责任  续写  着  永  川  豆豉  的  乐章  。  继往开来  的  我们  ，  都是  守  艺人  。  跟着  任胤蓬  探访  重庆  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  重庆  共青团  等人  的  共创  视频  
李琳  烧鸡  店  是  一家  神奇  的  手机  店  “  买  手机  上  李琳  ‘  烧鸡  ’  店  。  ”  江苏  徐州  吴邵村  的  李琳  手机  店  ，  已经  开  了  15  年  。  小店  帮  老人  修  手机  “  只  喊口号  不  收费  ”  ，  还  能  帮忙  量  血压  、  查  体检  报告  ，  代缴  电费  、  代买  火车票  …  …  但  因  口音  缘故  ，  李琳  手机  店  总是  被  老人们  说成  李琳  “  烧鸡  ”  店  。  李琳  “  烧鸡  ”  店  也  因此  走红  。  店主  李琳  说  ：  “  不用  把  我们  捧  得  很  高  。  我们  开店  赚钱  的  同时  ，  有人  需要  帮助  ，  就  顺手  帮  了  一下  ，  仅此而已  。  ”  “  来  修  手机  的  老人  ，  可能  是  看  着  我  长大  的  邻居  。  遇到  问题  了  ，  我们  尽量  帮忙  解决  ，  我  干  的  事  就  这么  简单  。  ”  点  赞  ！  爷爷  奶奶  遇到  麻烦  就  去  村里  的  烧鸡  店  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重磅  ！  空军  成立  75  周年  主题  宣传  片  发布  从无到有  ，  每  一  次  振翅  都  凝聚  你  的  梦想  ；  从小  到  大  ，  每  一  次  奋飞  都  承载  你  的  希望  ；  由  弱  到  强  ，  每  一  次  出击  都  拥有  你  的  力量  ；  从  胜利  走向  胜利  ，  每  一  次  战斗  都  汇聚  你  的  目光  。  人民  空军  75  载  搏击  长空  ，  砥砺  前行  ！  庆祝  人民  空军  成立  75  周年  主题  宣传  片  《  为  你  》  ，  讲述  人民  空军  孕育  、  发展  、  壮大  进程  中  的  动人  故事  。  空军  宣传  片  中  为  你  隐藏  了  不少  彩蛋  ，  等  你  发现  中  国航  展  进行  时  共青团中央  的  微  博  视频  
扩散  提醒  ！  收好  双  十一  买  买  买  防  套路  指南  又  到  “  双  十一  ”  ，  你  已经  开启  “  买  买  买  ”  模式  了  吗  ？  然而  ，  很多  消费者  反映  ，  自己  默认  的  付款  方式  莫名  变成  了  先  用后  付  ，  上海市  消  保  委  表示  ，  “  先  用后  付  ”  应当  保障  消费者  知情  权  和  选择  权  。  此外  ，  “  双  十一  ”  还有  哪些  坑  ？  戳  ↓  双  十一  赠品  有  质量  问题  也  可  索赔  （  人民日报  ）  
深情  告白  ！  志愿军  空军  飞行员  和  孩子  们  共  唱  经典  他们  ，  曾以  热血  与  青春  捍卫  祖国  蓝天  ，  歌声  饱含  岁月  沉淀  ，  荣耀  满满  。  他们  ，  心  向  蓝天  梦  飞扬  ，  歌声  中  洋溢  着  未来  与  希望  。  在  人民  空军  成立  75  周年  之际  ，  志愿军  空军  飞行员  和  孩子  们  跨越  时光  ，  共  唱  空军  经典  歌曲  《  我  爱  祖国  的  蓝天  》  ，  深情  诉说  对  祖国  蓝天  的  挚爱  ！  （  共青团中央  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
歼  15  D  舰载机  公开  亮相  11  月  9  日  ，  海军  歼  -  15  系列  舰载机  编队  在  珠海  进行  适应性  训练  ，  歼  -  15  D  首次  公开  亮相  。  歼  -  15  D  是  一  型  双座  舰载  电子战  飞机  ，  集  电子  干扰  及  打击  等  能力  于  一体  ，  可  在  未来  航  母  编队  夺取  制空权  中  发挥  重要  作用  。  歼  15  系列  舰载机  飞  训  超  燃  画面  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这样  的  羽绒服  性  价  比  更  高  每年  一  到  冬天  ，  防寒  又  保暖  的  羽绒服  就  成  了  必备  单品  。  其实  ，  羽绒服  本身  并不  产生  热量  ，  主要  靠  阻止  热量  流失  达到  保暖  效果  。  服装  成品  绒  子  含量  不  低于  50  %  ，  才能  称之为  羽绒服  。  什么  量级  的  羽绒服  能  扛  住  各  类  寒潮  ？  怎么  才能  挑选  出  最好  的  哪  一  件  ？  真心  建议  买  羽绒服  要  长期  主义  （  生命时报  ）  
习语  ｜  “  我们  共同  努力  ，  如期  实现  我们  中国式  现代化  ”  “  实现  高水平  科技  自立  自强  、  发展  新  质  生产力  ，  对  科技  创新  和  产业  创新  融合  提出  了  更为  迫切  的  需求  。  ”  此次  湖北  考察  ，  习近平  总书记  再次  将  目光  聚焦  科技  创新  ，  并  为  大家  加油  鼓劲  。  这些  话语  ，  是  谆谆  嘱托  也是  殷切  期待  ！  我们  共同  努力  如期  实现  中国式  现代化  人民日报  的  微  博  视频  
胃肠  不  舒服  试  试  水果  煮  着  吃  生气  或  着凉  后  ，  吃  点  生冷  食物  就  肚子  疼  、  腹泻  ，  这种  情况  叫做  肠  易  激  综合征  。  医生  建议  这  类  人群  把  水果  煮  着  吃  ：  2  个  苹果  、  2  片  青  柠檬  、  2  颗  话梅  ，  再  加  10  克  黄芪  ，  用  水煮  10  -  15  分钟  ，  具有  益  气  养  阴  、  生津  止渴  的  功效  。  哪些  水果  更  适合  煮  着  吃  ？  一起  了解  ↓  杜淳  妻子  王灿  患病  暴  瘦  （  央视  频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
洋葱  穿衣  法  才是  冷天  的  正确  穿  搭  里  三  层  外  三  层  不一定  最  保暖  ，  洋葱  式  穿衣  法  才是  降温  天  里  的  正确  穿  搭  。  保证  足够  温暖  的  同时  ，  还  方便  穿  脱  ，  在  温差  变化  大  的  环境  下  可  随意  切换  ，  不至于  着凉  或  出汗  。  ①  内层  ：  排  汗  功能  好  的  衣物  ；  ②  中层  ：  毛衣  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  ；  ③  最  外层  ：  防水  防风  材质  的  衣服  ，  以  应对  天气  变化  。  除此之外  ，  家里  盖  的  被子  也要  跟着  换  。  终于  明白  北方人  说  三  层  穿衣  法  保暖  了  
立冬  了  ，  到底  什么  时候  适合  穿  秋  裤  ？  今天  迎来  冬天  第一  个  节气  立冬  。  天气  转凉  后  ，  应该  什么  时候  穿  秋  裤  ？  医生  介绍  ：  ①  是否  穿  秋  裤  因人而异  ，  也要  考虑  南北方  ，  医生  建议  北方  气温  低于  5  ℃  要  添  衣  保暖  ；  ②  南方  秋冬  气候  湿冷  ，  保暖  同时  要  保持  干燥  ；  ③  秋  裤  不是  越  紧身  越  保暖  ，  如果  下肢  长  时间  处在  较  紧  的  也  不好  。  何时  才是  穿  秋  裤  的  最佳  时机  ？  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
洋葱  式  穿衣  法  的  核心  是  叠  穿  降温  来  袭  ，  寒气  喜欢  从  4  个  部位  偷袭  你  ，  即  头部  、  肩  颈  、  腰部  、  腿脚  ，  此时  可以  试  试  “  洋葱  穿衣  法  ”  ，  核心  在于  叠  穿  ，  优势  是  保证  足够  温暖  的  同时  ，  还  方便  穿  脱  ，  在  温差  变化  大  的  环境  下  可  随意  切换  ，  不至于  着凉  或  出汗  。  ?  ?  内层  ：  排  汗  功能  好  的  衣物  ?  ?  中层  ：  线  衫  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  ?  ?  最  外层  ：  防水  防风  材质  的  衣服  冬天  这样  穿  三  层  就  够  了  （  生命时报  ）  
全球  首次  ！  中  俄  三  款  隐身  战机  首次  同时  参展  歼  35  A  意味着  以后  可能  还有  B  和  C  本  届  珠海  航  展  将  首次  呈现  三  款  隐身  战机  齐聚  一堂  的  “  名  场面  ”  ，  除了  歼  -  35  A  、  苏  -  57  ，  还有  “  20  家族  ”  的  大  明星  歼  -  20  。  军事  专家  表示  ，  此次  参展  的  歼  -  35  A  是  我国  新一代  隐身  多  用途  歼击机  。  歼  -  35  A  什么  含义  ？  意味着  以后  可能  还有  B  、  C  。  央视  网  的  微  博  视频  
时政  微  纪录  |  习近平  总书记  湖北  行  深秋  时节  ，  习近平  总书记  赴  湖北  考察  ，  并  到  空降兵  军  视察  。  4  日  下午  ，  习近平  到  空降兵  军  视察  ，  亲切  接见  空降兵  军  官兵  代表  ，  察看  空降  作战  和  保障  装备  ，  并  参观  空降兵  军军  史馆  。  他  强调  ，  要  全面  加强  练兵  备战  ，  提高  空降  作战  能力  ，  努力  建设  一  支  强大  的  现代化  空降兵  部队  。  随后  ，  习近平  来到  孝感  市  云梦县  博物馆  ，  参观  出土  秦汉  简牍  展  ，  详细  听取  简牍  内容  、  历史  文化  价值  和  保护  研究  情况  介绍  。  5  日  上午  ，  习近平  前往  咸宁  市  嘉鱼县  ，  首先  到  潘家  湾镇  十  里  蔬菜  长廊  考察  。  他  走进  田间  ，  察看  蔬菜  长势  ，  详细  询问  蔬菜  品种  、  种植  技术  、  销售  等  情况  。  随后  ，  习近平  来到  潘家  湾镇  四邑村  ，  先后  走进  村  养老  服务  驿站  、  党群  服务  中心  ，  并  来到  村民  熊成龙  家中  ，  同一  家人  亲切  交流  。  当天  下午  ，  习近平  到  武汉  产业  创新  发展  研究院  考察  ，  了解  推进  科技  创新  的  举措  ，  同  科研  人员  和  企业  负责人  深入  探讨  交流  。  6  日  上午  ，  习近平  听取  湖北  省委  和  省政府  工作  汇报  ，  他  强调  ，  要  鼓足  干劲  、  奋发进取  ，  久久  为  功  、  善  作  善  成  ，  奋力  谱写  中国式  现代化  湖北  篇章  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
坚守  的  力量  ！  护  边  员  说  长  时间  的  坚持  才能  看到  价值  近日  ，  新疆  北屯市  ，  团团  与  西部  计划  志愿者  前往  军  武  哨所  ，  拜访  了  “  一生  只  做  一  件  事  ，  我  为  祖国  当  卫士  ”  的  护  边  员  马军武  。  马军武  对  西部  计划  志愿者  们  说  ：  “  脚下  的  路  有  千万  条  ，  要  选择  正确  的  路  ，  好好  干  ”  、  长  时间  的  坚持  才能  体现  出  价值  …  …  画面  太  暖心  了  ，  致敬  护  边  卫士  ！  我们  的  西部  计划  共青团中央  的  微  博  视频  
习近平  考察  调研  习近平  ：  推进  中国式  现代化  ，  必须  加快  推进  乡村  振兴  5  日  上午  ，  习近平  总书记  来到  湖北  咸宁  市  嘉鱼县  潘家  湾镇  ，  在  当地  的  十  里  蔬菜  长廊  了解  蔬菜  特色  产业  发展  情况  ，  前往  四邑村  养老  服务  驿站  食堂  、  卫生室  和  党群  服务  中心  考察  ，  并  到  村民  家中  看望  。  习近平  同  乡亲们  说  ，  我们  推进  中国式  现代化  ，  必须  加快  推进  乡村  振兴  。  发展  是  第一  要务  ，  乡村  振兴  首先  要  靠  产业  ，  从事  农业  也  可以  致富  ，  农业  大有可为  。  各级  党委  和  政府  要  把  “  三  农  ”  工作  紧紧  抓  在  手里  ，  夯实  基础  ，  完善  服务  ，  让  老百姓  的  日子  越过  越  好  ，  更上一层楼  。  
习近平  考察  调研  习近平  参观  秦汉  简牍  ：  善  加  保护  ，  做好  研究  4  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  湖北  孝感  市  云梦县  博物馆  ，  参观  云  梦  出土  秦汉  简牍  展  ，  详细  了解  简牍  内容  、  历史  文化  价值  和  保护  研究  情况  。  习近平  说  ，  古代  简牍  非常  珍贵  ，  是  我们  国家  信史  的  重要  实物  佐证  ，  要  善  加  保护  ，  做好  研究  。  要  不断  通过  考古  发掘  ，  为  国家  历史  提供  更多  不容置疑  的  佐证  材料  。  
骄傲  转发  ！  中国  是  第二  个  同时  有  两  款  隐形  战机  的  国家  ?  歼  35  A  将  公开  亮相  ，  军事  专家  李莉  表示  ，  这次  公开  歼  -  35  A  ，  意味着  中国  空军  将  同时  拥有  两  款  隐形  战斗机  —  —  歼  -  20  和  歼  -  35  A  。  这是  继  美国  空军  装备  F  -  22  和  F  -  35  之后  ，  全球  第二  个  同时  装备  两  款  隐形  战机  的  国家  。  综合  各方  消息  来源  看  ，  歼  -  35  应该  是  一个  系列  ，  未来  还  可能  作为  航  母  舰载机  ，  大幅  提升  我国  海  空  作战  整体  实力  。  （  央视  军事  ）  歼  35  可能  作为  航  母  舰载机  重庆  共青团  的  微  博  视频  
航拍  “  四  叶  草  ”  第  七  届  进  博会  静候  八方  宾朋  秉承  “  新  时代  共享  未来  ”  主题  ，  第  七  届  中国  国际  进口  博览会  将于  11  月  5  日  至  10  日  在  上海  举办  。  本  届  进  博会  将  持续  打造  全球  新品  首发  地  、  前沿  技术  首选  地  、  创新  服务  首推  地  ，  展示  400  多项  代表性  新  产品  新  技术  新  服务  ，  组织  39  个  政府  交易  团  和  4  个  行业  交易  团  、  共计  780  个  分  团  到会  采购  ，  为  历届  最多  。  第  七  届  进口  博览会  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
斑块  像  饺子  血栓  是  露  了  的  馅  斑块  和  血栓  是  什么  关系  血管  通畅  无阻  ，  是  一种  了不起  的  长寿  优势  。  很多  危险  的  疾病  背后  ，  比如  脑  梗  、  心梗  、  肺  栓塞  等  ，  都  有  一个  共同  的  源头  —  —  血管  堵  了  。  在  堵塞  血管  的  众多  原因  中  ，  最  常见  的  就是  「  斑块  」  和  「  血栓  」  。  斑块  和  血栓  是  一回事  儿  吗  ？  两者  到底  是  什么  关系  ？  （  生命时报  ）  
励志  ！  双腿  截肢  女孩  用  双臂  跑完  斯巴达  赛  她  没有  双腿  也  能  成为  一  名  勇士  近日  ，  浙江  湖州  ，  斯巴达  勇士  赛  莫  干山  站上  ，  29  岁  的  张  琪慧站  到了  舞台  的  中央  。  据悉  ，  3  岁  那年  ，  张琪慧  在  一场  车祸  中  失去  双腿  ，  但  生活  中  的  意外  并  没有  让  这个  开朗  乐观  又  坚强  的  姑娘  放弃  追梦  。  在  度过  一个  又  一个  关卡  后  ，  张琪慧  用  双臂  “  跑  ”  完全  程  。  （  美丽  浙江  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
神  十八  还  带回  了  约  34  .  6  公斤  太空  特产  ！  涉及  28  项  科学  实验  项目  今天  ，  中国  空间站  第  七  批  空间  科学  实验  样品  随  神  舟  十八  号  飞船  顺利  返回  。  科学  实验  样品  共  55  种  ，  涉及  空间  生命  科学  、  空间  材料科学  、  微  重力  燃烧  科学  等  领域  28  项  科学  实验  项目  ，  总  重量  约  34  .  6  公斤  。  目前  ，  中国科学院  空间  应用  工程  与  技术  中心  已  对  返回  的  生命  类  科学  实验  样品  基本  状态  进行  检查  确认  ，  交付  科学家  开展  后续  研究  。  点  赞  中国  航天  ！  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
乡村  校长  说  她  的  底气  是  整  座  大山  湖南  隆回县  虎  形  山  瑶族  乡  ，  山  高林  密  。  7  年前  ，  谭美珍  主动  从  县城  回村  支教  ，  那时  学校  只有  1  个  老师  13  个  学生  。  现在  ，  这里  有  29  个  老师  257  个  学生  。  小学  升旗  仪式  挨个  夸  学生  夸  了  20  分钟  ，  “  学生  眼睛  亮晶晶  的  ，  我们  的  孩子  都是  璞  玉  ，  要  发现  、  雕琢  他们  。  ”  谭美珍  说  ，  一整座山  都是  娃娃  们  的  课堂  ，  眼前  是  景  ，  耳边  有  歌  ，  长  长  的  四季  ，  数不尽  的  浪漫  。  “  大自然  是  最  美  的  课堂  ，  日出  时  学校  在  鸟鸣  中  ，  风  起  时  学校  在  云端  上  ，  夜幕  降临  时  学校  在  星空  里  。  ”  “  我  不会  只  干  到  退休  ，  我  肯定  干  到  不能  呼吸  ，  这是  我  的  事业  。  ”  （  中国  之  声  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小孩  被  异物  卡  喉  路过  民警  20  秒  成功  施救  必须  学会  的  应急  小  知识  海  姆  立  克  急救  法  针对  小孩  和  大人  动作  是  不  一样  的  人  的  气道  一旦  被  异物  堵住  ，  要  立即  进行  科学  急救  。  需要  注意  的  是  ，  针对  3  岁  以下  小孩  和  成人  ，  海  姆  立  克  急救  法  的  动作  是  不同  的  ！  除了  对  他人  ，  独自  一  人  被  卡  喉  ，  也  可  采取  海  姆  立  克  法  自救  。  戳  ↓  一起  学  起来  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
食物中毒  如何  自救  恶心  、  腹痛  、  低烧  、  腹泻  、  呕吐  、  腹胀  ，  如果  你  有  这些  症状  ，  那  可能  食物中毒  了  。  如何  自救  ？  ①  大量  喝水  ，  稀释  毒素  ；  ②  用  筷子  、  勺  把  或  食指  压  舌根  部  ，  轻轻  刺激  咽喉  引起  呕吐  ；  ③  及时  服用  稠  米汤  、  鸡蛋  清  、  豆浆  等  ，  保护  胃  粘膜  ；  ④  尽早  去  医院  。  聚餐  时  注意  ！  扩散  提醒  导游  误  把  乙  二  醇  当  锅底  游客  吃  中毒  （  新华  网  ）  
这样  挑选  羽绒服  不  吃亏  羽绒服  为了  保暖  有  多  努力  每年  一  到  冬天  ，  防寒  又  保暖  的  羽绒服  就  成  了  必备  单品  。  其实  ，  羽绒服  本身  并不  产生  热量  ，  主要  靠  阻止  热量  流失  达到  保暖  效果  。  服装  成品  绒  子  含量  不  低于  50  %  ，  才能  称之为  羽绒服  。  什么  量级  的  羽绒服  能  扛  住  各  类  寒潮  ？  怎么  才能  挑选  出  最好  的  哪  一  件  ？  冬天  如何  选  性  价  比  高  的  羽绒服  （  生命时报  ）  
转存  收藏  ！  2024  这些  同  框  硬  核  又  浪漫  近日  ，  辽宁  舰  、  山东  舰  编队  首次  开展  双  航  母  编队  演练  ，  “  双  航  母  同  框  ”  又  飒  又  帅  。  今年  以来  ，  还有  许多  令人  难忘  的  同  框  瞬间  ：  奥运  健儿  与  国旗  同  框  、  运  -  20  与  歼  -  10  编队  与  金字塔  同  框  、  长城  与  极光  同  框  …  …  网友  ：  2024  这些  瞬间  回忆  起来  依然  感动  ！  戳  图  ，  一起  回顾  ↓  
送  你  一  份  健康  作息  时间表  ①5  -  6  点  ：  醒后  眯  会  起床  ；  ②6  点  半  ：  简单  锻炼  ；  ③7  -  8  点  ：  营养  早餐  ；  ④10  点  ：  吃  点  水果    坚果  ；  ⑤11  点  半  -  12  点  半  ：  午餐  ；  ⑥13  点  ：  小憩  ；  ⑦14  点  ：  冲  杯  咖啡  或  茶  ；  ⑧15  点  ：  起身  活动  ；  ⑨18  点  -  20  点  ：  “  慢  ”  晚餐  ；  ⑩22  点  ：  准备  休息  。  规律  作息  ，  健康  生活  ，  从  今天  开始  ！  人体  作息  最佳  时间表  （  人民日报  ）  
每  看  一  次  都会  被  戳到  的  电影  片段  “  他  经历  了  生死  、  残酷  的  场面  ，  慢慢  地  成长  。  ”  从  青春  叛逆  期  的  野  孩子  ，  到  英勇  无畏  的  战士  ，  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  在  电影  《  长津湖  》  中  饰演  的  “  伍  万里  ”  给  观众  留下  深刻  印象  。  令人  泪  目的  人物  情感  ，  使  人  震撼  的  钢铁  意志  ，  面对  志愿军  战士  的  经历  ，  易  烊  千  玺  谈  电影  角色  的  蜕变  文艺  工作者  说  央视  新闻  的  微  博  视频  
来  了  ！  双  航  母  编队  演练  现场  画面  辽宁  舰  山东  舰  双  航  母  编队  演练  近日  ，  海军  辽宁  舰  编队  圆满  完成  年度  远海  实战  化  训练  ，  安全  顺利  返回  母港  。  训练  期间  ，  编队  转战  黄海  、  东海  、  南海  等  多  个  海域  ，  开展  实战  背景  下  多  个  科目  综合  演练  ，  官兵  全程  保持  高度  戒备  、  随时  反应  的  作战  状态  。  在  南海  某  海域  ，  辽宁  舰  、  山东  舰  编队  首次  开展  双  航  母  编队  演练  ，  锤炼  提升  航  母  编队  体系  作战  能力  。  （  央视  频  ）  人民日报  的  微  博  视频  
中国  航天  已  进入  航班  化  状态  航天员  带  了  智能  小  助理  上天  昨天  ，  神  十九  载人  飞船  成功  发射  ，  两  个  乘  组  完成  第  五  次  太空  会师  。  从  神  十四  开始  ，  中国  空间站  始终  处于  有人  值守  状态  ，  一  年  2  次  飞行  任务  成为  常态  ，  神  舟  载人  、  天  舟  货运  都  已  进入  “  航班  化  ”  状态  。  这次  上  太空  ，  航天员  首次  将  舱内  智慧  飞行器  带到  空间站  ：  小  航  具有  拍摄  和  辅助  功能  ，  小  天  协助  物资  管理  ，  能  进行  语音  交互  。  网友  ：  太空  生活  越来越  便利  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
为什么  建议  你  多  练  腹  式  呼吸  腹  式  呼吸  是  一个  强大  的  抗病  工具箱  腹  式  呼吸  也  叫  横  膈  膜  （  位于  胸腔  和  腹腔  之间  肺  底部  的  肌肉  ）  呼吸  ，  可以  提高  肺活量  、  氧气  吸收  及  供应  效率  、  减少  压力  荷尔蒙  的  产生  ，  还  可以  降低  皮质  醇  水平  、  降  血压  、  改善  自主  神经  对  身心  压力  的  反应  、  改善  动脉血  流量  、  消化  及  睡眠  质量  等  ，  以  此  增强  免疫  系统  。  腹  式  呼吸  是  一个  强大  的  抗病  “  工具箱  ”  ，  可以  将  身体  带回  神经系统  的  平静  部分  ，  即  副  交感神经  系统  （  控制  消化  、  休息  ，  并  可  帮助  减缓  呼吸  和  心率  ）  ，  从而  帮助  对抗  自身  免疫  性  疾病  的  进展  。  简单  说  ，  当  人  处于  高压  的  情况  下  ，  腹  式  呼吸  能  激活  神经系统  的  副  交感神经  反应  ，  关闭  负责  “  战斗  或  逃跑  ”  的  交感神经  反应  。  （  生命时报  ）  
转  需  ！  以  旧  换  新  补贴  实用  指南  加大  汽车  报废  更新  、  家电  产品  以  旧  换  新  补贴  力度  ，  提高  农业机械  、  新  能源  公交  车  等  更新  补贴  标准  …  …  近期  ，  加力  支持  大规模  设备  更新  和  消费品  以  旧  换  新  的  若干  措施  陆续  出台  。  汽车  、  家电  、  船舶  、  农业机械  等  领域  补贴  升级  ，  哪些  参与  补贴  ？  以  旧  换  新  怎么  补贴  补  多少  钱  ？  最  全  实用  补贴  指南  来  了  ！  （  人民日报  ）  
越  长大  越  懂  中国  诗词  的  含金量  祖国  山水  是  一  本  太  美  的  诗词  集  幅员辽阔  的  中国  ，  既  有  江南  水乡  的  婉约  ，  也  有  北国  风光  的  豪迈  ，  四季  流转  ，  美景  常  在  。  “  两岸  猿  声  啼  不住  ，  轻舟  已  过  万  重山  。  ”  “  山  随  平野  尽  ，  江  入  大荒  流  。  ”  “  观  日景  如  金  在  冶  ，  游人  履  步  彩云  间  。  ”  分享  视频  ↓  一起  感受  诗词  世界  的  无限  风光  ~  山水  间  的  家  央视  新闻  的  微  博  视频  
90  后  航天员  说  半年  的  期待  思念  值  了  今天  ，  70  后  80  后  90  后  齐聚  中国  空间站  。  他们  难  掩  兴奋  与  激动  航天员  蔡旭哲  ：  “  有人  迎接  的  感觉  真  好  ！  ”  航天员  宋令东  ：  “  半年  的  期待  ，  半年  的  思念  ，  值  了  ！  ”  航天员  王浩泽  ：  “  到了  咱们  中国  空间站  ，  太  幸福  了  ！  ”  转发  ，  点  赞  中国  航天  ！  人民日报  的  微  博  视频  
希望工程  实施  35  周年  ：  大  眼睛  点亮  未来  35  年前  ，  共青团中央  、  中国  青少年  发展  基金会  发起  实施  希望工程  ，  以  改善  贫困  地区  基础教育  设施  、  救助  贫困  地区  失学  少年  重返  校园  为  使命  。  35  年  过去  ，  那个  曾经  感动  上  亿  人  的  “  大  眼睛  ”  女孩  苏明娟  已经  接过  了  接力棒  ，  点亮  更多  青少年  的  未来  。  如今  ，  希望工程  不仅  是  改变  命运  的  钥匙  ，  也  持续  为  青少年  提供  新  助  力  、  播种  新  希望  。  
她  说  ｜  有种  感动  ，  来自  中国  航天  她  力量  神  十九  乘  组  中  ，  有  一  位  90  后  女  航天员  王浩泽  。  她  是  我国  第一  个  坐上  火箭  的  火箭  设计师  ，  也是  我国  第三  位  执行  载人  航天  飞行  任务  的  女性  。  和  她  一样  ，  还有  无数  航天  人  在  求索  、  追梦  、  奋斗  。  一  部  短片  致敬  中国  女  航天  人  ↓  致敬  ，  祝福  中国  航天  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
酷  ！  她  从  研究  火箭  到  坐  火箭  上  太空  90  后  女  航天员  说  要  把  天上  的  每  项  活  干好  航天员  王浩泽  是  我国  首位  女性  航天  飞行  工程师  。  对于  此前  没有  飞行  经验  的  她  来说  ，  选拔  时  的  各种  航天  生理  功能  测试  ，  都是  全新  的  挑战  。  第一次  坐  离心机  时  ，  短短  几  十  秒  ，  6  个  G  的  负荷  ，  王浩泽  就  感觉  呼吸  困难  ，  肺部  像  撕裂  一样  ，  “  但  我  不能  成为  第一  个  按  警铃  的  人  ”  。  她  说  ：  “  我  现在  所有  的  想法  ，  都是  集中  在  要  把  我  的  工作  干好  ，  把  天上  的  每  一  项  活  干好  。  ”  为  她  加油  ！  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
猝死  前  1  个  月  身体  就  在  释放  信号  心梗  发作  的  不  典型  症状  心梗  等  心  源  性  猝死  的  发生  ，  常  被  认为  是  突然  倒地  。  但  其实  ，  大多数  心梗  会  在  不同  阶段  向  我们  释放  信号  ，  只不过  一些  不  典型  的  疼痛  常常  被  我们  忽视  了  ，  比如  牙  疼  、  上  腹痛  、  腰背  痛  等  。  这些  不  典型  症状  一般  会  在  发病  前  的  1  个  月  、  1  周  、  1  小时  给出  预警  ，  若  能  及时  发现  ，  就  能  大大  降低  死亡  风险  （  生命时报  ）  
转给  爸妈  ！  脑  卒中  科普  小  贴  士  快速  识别  中风  120  口诀  当前  正值  秋冬  季节  转换  ，  随着  气温  变化  ，  老年人  患  脑  卒中  风险  也  随  之  增加  。  脑  卒中  发病  急  ，  病情  进展  快  ，  后果  严重  。  哪些  人群  需  提高  警惕  ？  又  有  哪些  发病  前兆  ？  康复  治疗  要  避开  哪些  “  雷区  ”  ？  10  月  29  日  是  世界  卒中  日  ，  这  份  科普  手册  快  转给  爸妈  （  人民网  ）  
渝  见  非  遗  —  —  荣昌  陶荣昌  陶  ，  器  之  美  ，  “  红  如  枣  、  薄  如  纸  、  亮  如  镜  、  声  如  磬  ”  。  这  一  次  我们  来到  了  重庆市  荣  昌区  ，  跟随  “  青春  守  艺人  ”  纪  李纪  李  L  一起  探访  非  遗  技艺  “  荣昌陶  ”  。  一  炉  传承  了  两  千  多年  的  窑  火  ，  如何  做到  生生不息  ？  是  坚守  ，  是  热爱  ，  是  再造  ，  是  延续  …  …  青年  们  持续不断  注入  新鲜血液  ，  代代相传  的  制  陶  技艺  ，  才能  薪火  永续  。  穿越  时间  长河  ，  不断  创新  的  我们  ，  都是  守  艺人  。  跟着  纪  李  探访  重庆  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  [  地点  ]  重庆  共青团  等人  的  共创  视频  
渝  见  非  遗  —  —  荣昌陶  始于  土  ，  成  于火  ，  不失  其  本  ，  不乏  其质  。  一  弧  一线  ，  勾勒  出  文明  的  底色  ；  一  火  一  铸  ，  淬炼  出  时间  的  瑰宝  。  守  千  年  文化  之  璀璨  ，  寻  非  遗  文化  之  根  脉  。  这里  是  繁荣昌盛  之  地  ，  这里  是  千  年  古  陶之  都  。  重庆  共青团  联合  重庆  卫视  共同  打造  《  青春  守  艺人  》  荣昌  篇  ，  开启  探索  与  传承  非  遗  文化  的  新篇章  。  跟着  纪  李  探访  重庆  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
真实  版  核  舟  记  真的  太  硬  核  了  中国  手艺人  用  核  雕  还原  清明上河图  核  雕  是  我国  传统  微雕  工艺  。  从  黄豆  大小  ，  到  瓶盖  大小  ；  从  一  核  一  雕  ，  到  百  核  一  雕  …  …  小  小  果核  ，  能  雕出  栩栩如生  的  人物  ，  能  呈现  精致  无比  的  《  清明上河图  》  ，  能  刻下  数  百  字  的  《  后  赤  壁  赋  》  。  现在  ，  还有  核  雕  梵  高  《  向日葵  》  、  柴油  动力  船  、  大  圣  归来  …  …  看  为  非  遗  匠人  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好样的  ！  4  名  高中生  勇  救  落水  7  旬  老人  10  月  25  日  ，  四川  自贡  ，  一  位  七  旬  老人  不幸  落水  ，  路过  的  谢恩  祈  、  钟盛  、  舒磊  、  贺勇四  名  高中生  发现  后  ，  紧急  展开  救援  。  几  分钟  后  ，  老人  被  成功  救  上岸  。  参与  救人  的  男生  谢恩  祈  说  ，  他  是  自贡  市  游泳  运动  学校  皮划艇  队  的  队员  ，  当时  是  观察  了  情况  ，  确认  安全  才  去  救人  。  为  他们  点  赞  ！  提醒  ：  未成年人  遇  紧急  情况  时  ，  首先  要  保护  好  自己  ，  量力而行  ，  及时  找  大人  帮忙  、  报警  求助  。  （  红星  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
学会  这  6  招  ，  预防  幽门  螺  杆菌  ①  餐具  定期  消毒  、  如果  家人  感染  ，  一定  要  分餐  ；  ②  不  吃  生  食  或  太  烫  的  食物  ：  刺激  胃  黏膜  ，  降低  其  抵抗力  ；  ③  不要  “  口  对口  ”  喂饭  ：  可能  将  大  人口  腔内  、  肠胃  里  的  细菌  传染  给  孩子  ；  ④  饭前  便后  洗手  ；  ⑤  注意  口腔  卫生  ：  建议  使用  漱口  水  和  抑菌  牙膏  ；  ⑥  高  危  人群  应  定期  体检  。  （  人民日报  ）  江苏  约  50  %  筛  查对  象  有  幽门  螺  杆菌  感染  
警惕  ！  公安部  公布  50  个  诈骗  项目  及  涉  诈  APP  今天  ，  公安部  公布  第二  批  50  个  民族  资产  解冻  类  诈骗  项目  及  涉  诈  APP  名单  。  公安机关  提醒  广大  群众  ，  我国  没有  任何  民族  资产  解冻  类  项目  和  组织  。  请  大家  切实  增强  识  骗  意识  、  提高  防  骗  能力  。  根据  相关  法律  规定  ，  凡是  转发  、  鼓动  、  宣传  民族  资产  解冻  类  信息  ，  或者  招募  会员  、  组织  人员  非法  聚集  的  ，  均  涉嫌  违法  犯罪  ，  公安机关  将  依法  严厉  查处  。  如  发现  类似  违法  犯罪  线索  ，  请  立即  向  公安机关  举报  。  详  戳  （  人民网  ）  50  个  民族  资产  解冻  类  诈骗  项目  名称  
大  金砖  合作  高光  时刻  时政  微  纪录  |  习  主席  的  喀山  时间  ·  “  大  金砖  合作  ”  高光  时刻  应  俄罗斯  联邦  总统  普  京  邀请  ，  国家主席  习近平  于  10  月  22  日  至  24  日  赴  俄罗斯  喀山  出席  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  。  习近平  主席  在  喀山  出席  领导人  小  范围  、  大  范围  会议  ，  “  金砖  +  ”  领导人  对话  会  等  活动  并  发表  重要  讲话  。  习近平  俄罗斯  喀山  之  行  今年  是  “  大  金砖  合作  ”  开局  之  年  ，  此次  会晤  是  金砖  扩  员  后  首次  举行  ，  国际  社会  广泛  关注  。  习近平  主席  出席  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  ，  同  各方  一道  共商  推进  各  领域  战略  协作  和  务实  合作  ，  必将  引领  “  大  金砖  合作  ”  开好  局  、  起好  步  ，  推动  金砖  合作  机制  乘风破浪  、  行  稳  致  远  ，  为  共创  人类  更加  美好  未来  作出  新  的  金砖  贡献  。  一起  看  习  主席  的  喀山  时间  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
大  金砖  合作  高光  时刻  时政  微  纪录  |  习  主席  的  喀山  时间  ·  “  大  金砖  合作  ”  高光  时刻  应  俄罗斯  联邦  总统  普  京  邀请  ，  国家主席  习近平  于  10  月  22  日  至  24  日  赴  俄罗斯  喀山  出席  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  。  习近平  主席  在  喀山  出席  领导人  小  范围  、  大  范围  会议  ，  “  金砖  +  ”  领导人  对话  会  等  活动  并  发表  重要  讲话  。  习近平  俄罗斯  喀山  之  行  今年  是  “  大  金砖  合作  ”  开局  之  年  ，  此次  会晤  是  金砖  扩  员  后  首次  举行  ，  国际  社会  广泛  关注  。  习近平  主席  出席  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  ，  同  各方  一道  共商  推进  各  领域  战略  协作  和  务实  合作  ，  必将  引领  “  大  金砖  合作  ”  开好  局  、  起好  步  ，  推动  金砖  合作  机制  乘风破浪  、  行  稳  致  远  ，  为  共创  人类  更加  美好  未来  作出  新  的  金砖  贡献  。  一起  看  习  主席  的  喀山  时间  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
身体  缺  啥  维生素  ？  九  图  告诉  你  怎么  补  ！  补充  维生素  ，  你  的  饮食  “  对症  ”  了  吗  ？  如何  从  “  颜  值  ”  判断  维生素  ？  戳  图  了解  为  健康  ，  转给  家人  和  朋友  ！  (  人民日报  )  有种  抑郁  叫  缺  维生素  D  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
不要  谈  癌  色  变  ！  远离  癌症  你  得  知道  这些  近年来  ，  我国  癌症  发病  仍然  处于  逐渐  上升  的  态势  ，  防  控  形势  严峻  。  为什么  癌症  经常  一  发现  就是  中晚期  ？  肿瘤  早期  五大  报警  信号  有  哪些  ？  八  种  高发  癌症  早  筛  方法  是  什么  ？  收好  这  套  防癌  指南  科学  防治  ，  别  再  谈  癌  色  变  。  11  岁  女孩  只  爱  吃荤  胸部  长  5  个  肿瘤  （  人民日报  ）  
百位  非  遗传  承  人  探访  计划  解  锁  第  22  位  被  探访  的  非  遗传  承  人  戳  图  ，  与  重庆  共青团  、  林  墨  一起  拜访  秀山  龙凤  花烛  传承  人  陈建友  ，  见证  独  属于  华夏  子孙  的  顶级  浪漫  。  渝  见  非  遗  焕  新  非  遗  计划  
跟着  赵磊  探访  重庆  非  遗  X  玖  少年  团  赵磊  的  片场  彩蛋  节奏  大师  赵磊  上线  “  划  呀  ~  划  呀  ~  你  划  一下  ~  你  划  一下  ~  ”  渝  见  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  故宫  角楼  银杏  壁纸  10  月  22  日  ，  北京  ，  故宫  角楼  周边  的  银杏  树叶  变  黄  。  秋意  满满  ，  故宫  角楼  与  金黄  银杏  同  框  壁纸  收藏  一  波  
一  键  收藏  ！  跟  练  版  中医  减肥  操  ，  让  你  健康  瘦  ！  马步  摇摆  、  叉  步  空  抓  、  收  拳  推  掌  、  绕  臂  扩  胸  、  俯身  转头  …  …  这  套  融合  了  中国  传统  保健  运动  精髓  的  减肥  操  ，  简单  实用  ，  轻松  上手  ，  有空  试  试  吧  （  健康  中国  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
科学  跑步  指南  初  跑者  应该  了解  的  30  个  问题  ↓  每天  坚持  晨跑  5  公里  会  怎样  （  人民日报  ）  
跟着  赵磊  探访  重庆  非  遗  X  玖  少年  团  赵磊  赵磊  的  片场  彩蛋  忙里偷闲  ，  一起  来看  磊  磊  拍摄  间隙  的  松弛  感  ，  倾情  出演  “  花  式  玩  桨  ”  渝  见  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  青少年  大熊猫  守护  计划  重庆  首  个  熊猫  嘉  年华  即将  盛大  开启  “  二  馆长  ”  渝  爱  、  “  火山  哥  ”  莽  灿灿  、  新  晋  团  宠  奇  三  妹  …  …  重庆  动物园  23  只  熊猫  将  在  10  月  25  日  “  空降  ”  全城  ！  从  解放  碑  、  观音  桥  、  杨家  坪  和  沙坪坝  三峡  广场  这  四大  步行街  ，  再  到  川  渝  两地  的  街头  ，  都  可以  “  偶遇  ”  各种  熊猫  主题  互动  装置  ，  与  软  萌  又  姿态  迥异  的  “  熊猫  们  ”  打  卡  合影  。  快  来  一起  全城  “  数  猫  猫  ”  ！  重庆  日报  重庆  
原来  跑步  是  最  划算  的  有  氧  运动  坚持  跑步  收获  6  个  好处  跑步  是  最  划算  的  有  氧  运动  ，  不但  有助  减  脂  ，  还有  提高  身体  机能  和  调节  情绪  等  作用  。  跑步  是  一  项  需要  科学  规划  、  长期  坚持  的  运动  ?  ?  每天  坚持  晨跑  5  公里  会  怎样  ?  （  生命时报  ）  
青春  爱  学习  “  拘泥  ”  的  “  泥  ”  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  “  联袂  ”  的  “  袂  ”  怎么  读  ？  
教  你  一眼  看穿  日用品  广告  的  文字  游戏  含  硅  洗  发水  含氟  牙膏  到底  能不能  买  又是  一  年  “  双  十一  ”  ，  你  都  买  什么  了  ？  不少  朋友  趁  优惠  活动  囤  一些  “  刚  需  ”  —  —  洗  发水  、  牙膏  、  洗脸  巾  …  …  本想  哪  款  便宜  买  哪  款  ，  却  在  带  货  直播  、  预售  广告  “  包围  ”  下  ，  选  花  了  眼  。  无  氟  牙膏  比  含氟  牙膏  更  健康  ？  含  硅  油  洗  发水  会  堵  毛囊  ？  送上  “  刚  需  ”  囤  货  指南  ↓  多  说  一  句  ，  囤  货  要  适量  ，  以防  几  天  后  自家  门口  变  快递  驿站  ~  （  央视  网  ）  
跟着  赵磊  探访  重庆  非  遗  X  玖  少年  团  赵磊  赵磊  的  片场  彩蛋  今日  暗号  ：  包子  里  的  馅儿  凉  掉  了  .  .  .  .  .  渝  见  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
遥感  四十三  号  03  组  卫星  成功  发射  今天  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  遥感  四十三  号  03  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  开展  低  轨  星座  系统  新  技术  试验  。  人民日报  的  微  博  视频  
渝  见  非  遗  X  玖  少年  团  赵磊  赵磊  的  片场  彩蛋  一起  来看  磊  磊  拍摄  现场  的  那些  事  儿  ↓  跟着  赵磊  探访  重庆  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
短  视频  在  加速  我们  的  衰老  你  就是  这样  被  手机  一  步  步  “  掏空  ”  的  年轻人  的  健忘  ，  可能  是  长  时间  沉迷  手机  导致  的  “  数码  痴呆  ”  。  说过  的话  转身  就  忘  ，  各种  找  不到  东西  …  除了  影响  记忆力  ，  手机  也  偷偷  带走  了  你  的  健康  。  你  每天  玩  多久  ？  戳  图  ，  了解  电子  屏幕  怎样  “  掏空  ”  你  的  身体  ？  ?  （  生命时报  ）  
秋季  最后  一个  节气  民间  有  “  一  年  补  透  透  ，  不如  补  霜降  ”  的  说法  ，  此时  天气  越来越  冷  ，  只有  给  身体  补充  够  能量  ，  才能  更  好  应对  严寒  到来  ，  提高  抗病  能力  。  霜降  到  要  贴  秋  膘  了  （  生命时报  ）  
一  组  数字  看  金砖  国家  含金量  10  月  22  日  至  24  日  ，  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  在  俄罗斯  喀山  举行  。  这是  金砖  历史性  扩  员  后  举行  的  首次  领导人  会晤  。  自  2006  年  拉开  合作  序幕  以来  ，  金砖  合作  机制  已  走过  18  年  发展  历程  。  期间  取得  了  哪些  成就  ？  “  大  金砖  ”  的  含金量  有  多  高  ？  一  组  数字  带  你  了解  2024  金砖  会晤  （  人民日报  ）  
美  ！  延时  拍摄  木槿  花  温柔  绽放  近日  ，  摄影师  用  延时  摄影  记录  了  多  色  木槿  花  绽放  的  过程  。  花苞  向  外  打开  时  ，  如同  张开  臂膀  与  赏花  者  热情  拥抱  ，  素雅  的  花瓣  ，  嫩黄  的  花蕊  ，  释放  着  温柔  的  气息  ，  令人  倍感  治愈  。  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
霜降  已  至  ，  寒意  渐  浓  。  
10  月  23  日  ，  星期三  。  霜降  已  至  ，  寒意  渐  浓  。  今日  宜  登高  远眺  ，  品味  秋韵  ，  山河  秋  暮  ，  暖意  盈  心  。  （  视频  来源  ：  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
团团  带  你  看  重庆  X  玖  少年  团  赵磊  赵磊  的  片场  彩蛋  磊  磊  的  现场  清唱  ！  究竟  是  什么  景色  把  磊  磊  子  拿  捏住  啦  ↓  渝  团  点歌  台  跟着  赵磊  探访  重庆  非  遗  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
俄罗斯  礼  兵  在  机场  列队  致敬  现场  视频  ！  习近平  步  出  舱门  当地  时间  10  月  22  日  中午  ，  习近平  抵达  俄罗斯  喀山  。  专机  抵达  喀山  国际  机场  时  ，  俄罗斯  联邦  鞑靼  斯  坦  共和国  行政长官  明  尼  汉  诺  夫  、  共和国  总理  佩  索申  、  喀山市  市长  梅特申  和  俄罗斯  外交部  高级  官员  在  机场  热情  迎接  。  礼  兵  在  红  毯  两侧  列队  致敬  ，  身着  民族  服装  的  俄罗斯  女  青年  用  传统  礼节  表示  欢迎  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  甲壳  ”  的  “  壳  ”  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  “  卡壳  ”  的  “  卡  ”  怎么  读  ？  
好  美  ！  九寨沟  高颜  值  秋景  已  上线  近日  ，  四川  阿坝  州  ，  九寨沟  景区  “  高颜  值  ”  秋景  上线  ，  壮美  得  仿佛  是  人间  仙境  网友  ：  秋天  的  九寨沟  太  出  片  了  ！  
新  发现  ！  三星  堆  玉石  器材  质  已  辨认  出  19  种  近日  ，  三星  堆  玉石  器  “  生产  车间  ”  进一步  的  研究  成果  公布  ，  其中  ，  玉石  器材  质  已  辨认  出  19  种  ，  原料  产地  很  大  可能  在  三星  堆  西北部  龙门  山区  。  （  视频  来源  ：  央视  财经  ）  三星  堆  还  在  不断  有  新  发现  重庆  共青团  的  微  博  视频  
降温  时  ，  身体  该  如何  “  主动  ”  应对  寒冷  ？  如何  穿衣  ？  如何  改善  手脚  冰凉  转给  你  关心  的  TA  ！  为什么  衣服  穿  的  越  多  反而  没  那么  暖和  （  人民日报  ）  
收藏  ！  4  个  动作  保护  膝盖  好  身体  计划  ①  上下  揉搓  膝盖  ；  ②  揉  膝盖  ；  ③  抓  膝盖  ；  ④  拍  膝盖  。  4  个  动作  保护  膝盖  ，  促进  血液循环  ，  快  试  试  吧  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
分享  美景  ！  西双版纳  双层  云海  近日  ，  云南  西双版纳  勐海县  ，  摄影师  拍摄  到  “  双层  云海  ”  奇观  。  放眼  望去  ，  一  座  座  山峰  在  云海  中  隐约  起伏  ，  宛若  仙境  网友  ：  云海  美  就算  了  还是  双层  的  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中部  战区  运  20  直冲  云霄  有  多  酷  炫  数  架  运  20  鲲鹏  出击  硬  核  现场  近日  ，  中部  战区  空军  航空兵  某  团  数  架  运  -  20  依次  滑出  、  加力  升空  ，  飞  赴  预定  空域  展开  飞行  训练  。  戳  视频  看  “  鲲鹏  ”  出击  ，  直冲  云霄  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
年轻人  爆  改  传统  文化  分  几  步  ？  
重庆  16  岁  小将  斩获  全国  举重  冠军赛  一  金一银  打破  女子  55  公斤  级  世界  青年  抓举  纪录  重庆  16  岁  举重  小将  打破  世界  纪录  在  2024  年  10  月  18  日  下午  举行  的  2024  年  全国  举重  冠军赛  女子  55  公斤  级  比赛  中  ，  重庆  16  岁  举重  小将  刘梦佳  勇夺  抓举  金牌  、  总成绩  银牌  和  挺举  第  五  名  ，  同时  超  该  级别  世界  青年  抓举  纪录  ；  运动员  黄雪梅  获得  该  级别  抓举  第  六  名  。  祝贺  她们  ！  ！  重庆  日报  的  微  博  视频  
三星  堆  的  含  玉  量  还  在  上升  新  成果  +  1  ！  三星  堆  已  辨认  出  19  种  玉石  器材  质  近日  ，  三星  堆  遗址  工作站  、  三星  堆  博物馆  分别  公布  了  三星  堆  玉石  器  “  生产  车间  ”  进一步  的  研究  成果  ，  其中  ，  玉石  器材  质  已经  辨认  出  19  种  ，  石料  来源  十分  广泛  。  据  介绍  ，  目前  主要  发现  的  是  玉石  器  生产  加工  的  各  类  遗存  ，  比如  石器  的  原料  、  废料  、  坯  料  、  成品  这样  的  堆积  呈  集中  分布  。  它  的  玉石  器材  质  非常  多  ，  目前  已经  辨认  的  有  19  种  ，  原料  很  可能  有  相当  一部分  来自  三星  堆  西北部  龙门  山区  。  央视  网  的  微  博  视频  
祝贺  ！  天平  三  号  卫星  成功  发射  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  运载火箭  ，  成功  将  天平  三  号  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  地面  雷达  设备  标校  和  RCS  测量  ，  为  地面  光学  设备  成像  试验  和  低  轨  空间  环境  探测  监视  试验  提供  支持  ，  为  大气  空间  环境  测量  和  轨道  预报  模型  修正  提供  服务  。  人民日报  的  微  博  视频  
时政  微  视频  |  心中  有  信仰  ，  脚下  有  力量  血战  湘江  、  四  渡  赤  水  、  巧  渡  金沙江  、  飞  夺  泸定桥  …  …  今天  ，  长征  胜利  88  周年  纪念日  ，  重温  习近平  总书记  对  伟大  长征  精神  的  深刻  阐释  ，  走好  我们  这  一代  人  的  长征  路  ！  红军  长征  进行  了  600  余  次  战役  战斗  重庆  共青团  的  微  博  视频  
让  二万五千  里  长征  精神  永远  流传  90  年前  的  10  月  17  日  至  20  日  ，  中央  红军  8  .  6  万余人  从  江西  于  都  出发  ，  开启  了  二万五千  里  长征  。  88  年前  的  今天  ，  三  大  主力  红军  胜利  会师  。  今年  是  红军  长征  出发  九十  周年  ，  一起  发条  微  博  ，  致敬  先烈  ！  文化  中国  行  致敬  长征  精神  
很多  疼痛  本身  就是  一种  疾病  ，  有的  轻微  疼痛  是  疼痛  性  疾病  的  早期  表现  ，  如  不  及时  处理  ，  也  会  发展  成  慢性  疼痛  性  疾病  。  哪些  疼痛  是  身体  发出  的  “  求救  信号  ”  ？  疼痛  的  这些  误区  你  都  了解  吗  ？  转发  提醒  ：  疼  了  ，  快  就诊  ！  长期  忍受  疼痛  免疫力  会  降低  
充电器  一  直插  着  有  多  危险  很多  人  经常  一边  玩  手机  一边  充电  ，  或者  在  睡觉  前  给  手机  充  上  电  ，  手机  充电  一  整夜  会  怎么样  ？  怎样  给  手机  充电  才  安全  ？  戳  ↓  了解  。  充  完  电  没  拔  充电器  把家  烧  了  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
长  知识  ！  一  组  自测  题  了解  金砖  国家  10  月  22  日  至  24  日  ，  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  将  开启  。  以  扩  员  为  新  起点  ，  金砖  合作  机制  进入  “  大  金砖  合作  ”  的  新  时代  。  什么  是  金砖  精神  ？  金砖  国家  四大  目标  、  “  四大  伙伴关系  ”  有  哪些  ？  2024  金砖  会晤  相关  知识  点  转存  自测  ，  收藏  学习  ！  
急  转  ！  网  购  收  快递  必须  知道  这些  事  ！  “  双  11  ”  将  至  ，  你  准备  “  买  买  买  ”  了  吗  ？  关于  快递  ，  关于  包裹  ，  这些  关乎  你  权益  的  事  必须  告诉  你  ！  扩散  周知  ！  女子  拆  快递  后  揉  眼睛  感染  疱疹  病毒  （  央视  新闻  ）  
火力  全开  ！  高原  实弹  演练  震撼  瞬间  近日  ，  新疆  军区  某  红军  团  以  合成  营  为  主体  ，  在  喀喇昆仑  高原  展开  实兵  实弹  战术  演练  。  重点  围绕  指挥  控制  、  侦察  情报  、  火力  打击  、  协同  攻击  等  重  难点  内容  进行  专攻  精练  ，  使  部队  合成  作战  能力  得到  有效  检验  。  中国  军号  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  爱  学习  “  跷  ”  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  “  沏  ”  怎么  读  ？  
30  岁  汪  顺和  17  岁  小将  的  填空  题  撞  答案  了  昨天  ，  2024  游泳  世界杯  上海  站  收  官  ，  中国  游泳队  收获  满满  。  赛后  ，  多  名  运动员  接受  采访  ，  完成  了  一道  填空  题  —  —  “  _  _  _  _  岁  正是  _  _  _  _  的  时候  ”  从  17  岁  到  30  岁  ，  小将  的  热血  、  老将  的  坚守  …  …  中国  游泳队  的  每  一  岁  都是  拼搏  正当时  ！  为  他们  点  赞  加油  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  ！  蓝  朋友  教  你  简单  中式  养生  操  看似  简单  的  动作  ，  也  能  起到  不错  的  运动  效果  。  戳  视频  ，  跟着  “  蓝  朋友  ”  跳  一套  试  试  吧  温馨  提示  ：  练  前  热身  ，  循序渐进  哦  ~  中国  消防  的  微  博  视频  
它  竟  比  吴  承恩  的  书  还  早  200  多年  ？  猪八戒  形象  颠覆  认知  了  《  西游记  》  是  吴  承恩  的  作品  ，  人人皆知  ，  但是  在  甘肃  张掖  的  大  佛寺  内  ，  还有  一  幅  《  西游记  》  故事  壁画  。  目前  多数  学者  认为  ，  这  幅  壁画  ，  要  比  吴  承恩  的  小说  早  两  百  多年  。  不知  当年  吴  承恩  可曾  见过  这  幅  壁画  ？  颠覆  大家  认知  的  还有  ，  大  佛寺  壁画  描绘  的  猪八戒  形象  ，  与  小说  中  的  大  为  不同  。  在  壁画  中  ，  猪八戒  是  一个  勤劳  拙朴  的  可爱  形象  。  是不是  没有  想到  呢  ？  快  来  瞧  一  瞧  吧  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这种  疼痛  好多  人  都  挂  错  科室  了  对待  疼痛  ，  很多  人  的  第一  反应  是  忍痛  ，  然而  ，  盲目  忍痛  容易  把  小  病  拖  成  大病  ，  甚至  对  疼痛  的  忍耐  力  越来越  低  。  身上  长  了  这种  小  红点  抓紧  看医生  。  到了  医院  该  如何  对症  挂号  ？  怎样  向  医生  准确  描述  疼痛  ？  戳  图  ，  收下  这  份  疼痛  对症  挂号  表  ，  科学  应对  疼痛  ↓  （  生命时报  ）  
泪  目  ！  问  勇路  揭  牌  后  大家  自发  送去  鲜花  零食  这  两  天  问  勇路  来  了  很多  人  近日  ，  新疆  和田  。  烈士  陈祥榕  的  母亲  为  “  问  勇路  ”  揭  牌  后  ，  很多  人  前来  向  英雄  致敬  ，  他们  纷纷  送上  鲜花  、  零食  。  网友  ：  英雄  永远  不会  被  忘记  ！  （  新华  网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
00  后  战士  休假  期间  救人  后  悄然  离去  “  我  只  想  着  快  救人  ，  作为  一  名  军人  ，  我  只是  做  了  我  应该  做  的  事  ！  ”  不久前  ，  陆军  第  73  集团军  某  防空  旅  “  00  后  ”  战士  戈  畅  在  休假  期间  ，  突遇  群众  落水  。  危急  关头  ，  他  果断  跳入  水中  ，  将  落水  群众  解救  上岸  后  便  悄然  离去  …  …  好样的  ，  感谢  出手  相  救  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  丹麦  公开赛  国  羽  拿下  三  金梁伟  铿  王  昶  丹麦  赛  男双  冠军  在  2024  丹麦  羽毛球  公开赛  中  ：  中国  00  后  组合  梁伟  铿    王  昶  直落  两  局  ，  击败  东道主  选手  阿  斯  特  鲁普    拉  斯  姆  森  ，  夺得  男双  冠军  ；  中国  选手  王  祉  怡  战胜  巴黎  奥  女单  冠军  安  洗  莹  ，  夺得  女单  冠军  ；  中国  组合  冯彦哲    黄东萍  击败  队友  蒋  振邦    魏雅欣  ，  共同  包揽  混双  冠亚军  。  （  视频  来源  ：  中国  体育  报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
高空  抛物  会  把  冲击力  放大  超  千  倍  ，  一  图  看懂  高空  抛物  有  多  危险  ！  从  4  楼  抛下  鸡蛋  ，  会  把  人  头顶  砸出  脓包  ；  从  18  楼  抛下  铁钉  ，  可  插入  人  的  颅骨  ；  从  25  楼  抛下  西瓜皮  ，  击中  头部  可  致  人  死亡  …  …  高空  抛物  远比  你  想  的  危险  拒绝  高空  抛物  ，  尊重  他人  生命  ！  男子  高空  扔  8  块  砖  2  桶  水  3  罐  饮料  砸死  路人  
3  D  折叠  熊猫  怎么  折  都  有  面  近日  ，  陕西  秦岭  大熊猫  佛  坪  救护  繁育  研究  基地  ，  大熊猫  全  运  在  树枝  上  爬上  爬下  ，  一个  不小心  把  自己  倒挂  在  了  树上  ，  荡来  荡去  下不来  ，  只能  掰  个  树枝  撒  撒气  。  网友  ：  大熊猫  也  知道  天晴  要  晒  皮大衣  。  （  陕  视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  见  非  遗  —  —  合  川  龙舟  竞渡  江水  奔流  ，  龙船  竞逐  。  这  一  次  我们  来到  了  重庆市  合川区  ，  跟随  “  青春  守  艺人  ”  赵磊  一起  探访  非  遗  技艺  “  合  川  龙舟  竞渡  ”  。  一条  龙舟  ，  承载  着  华夏  千  年  不  熄  的  浪漫  ，  三  江潮  起  ，  众  心  奔赴  ，  乘风破浪  的  我们  ，  都是  守  艺人  。  跟着  赵磊  探访  重庆  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  重庆  共青团  等人  的  共创  视频  
洋葱  式  穿衣  法  的  核心  是  叠  穿  降温  来  袭  ，  寒气  喜欢  从  4  个  部位  偷袭  你  ，  即  头部  、  肩  颈  、  腰部  、  腿脚  ，  此时  可以  试  试  “  洋葱  穿衣  法  ”  ，  核心  在于  叠  穿  ，  优势  是  保证  足够  温暖  的  同时  ，  还  方便  穿  脱  ，  在  温差  变化  大  的  环境  下  可  随意  切换  ，  不至于  着凉  或  出汗  。  ?  ?  内层  ：  排  汗  功能  好  的  衣物  ?  ?  中层  ：  线  衫  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  ?  ?  最  外层  ：  防水  防风  材质  的  衣服  今年  冬天  会  是  史  上  最  冷  吗  ？  降温  会  惩罚  每  一个  嘴硬  的  人  
大  降温  已  开启  ！  实用  保暖  指南  来  了  据  气象  部门  消息  ，  近期  冷空气  影响  频繁  ，  气温  多  起伏  ，  尤其  是  内蒙古  东部  及  东北  地区  气温  变化  幅度  较  大  ，  大家  要  注意  关注  气温  预报  ，  及时  增添  衣物  ，  采取  保暖  措施  。  降温  如  换季  ，  大家  在  取暖  时  也要  注意  安全  哦  ~  今年  冬天  会  是  史  上  最  冷  吗  ?  （  应急  管理  部  ）  
转存  长  知识  ！  9  图  了解  金砖  合作  知识  点  10  月  22  日  至  24  日  ，  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  将  在  俄罗斯  喀山  开启  ，  这是  金砖  国家  大  扩  员  后  的  首次  峰会  。  以  扩  员  为  新  起点  ，  金砖  合作  机制  进入  “  大  金砖  合作  ”  的  新  时代  。  2024  金砖  会晤  将  开启  ，  扩  员  后  的  大  金砖  含金量  有  多  高  ？  戳  图  了解  ?  
东部  战区  回应  美  、  加  军舰  过  航  台湾海峡  ：  全程  跟  监  警戒  ，  依法  依  规  处置  。  东部  战区  回应  美  加  军舰  过  航  台湾海峡  （  视频  来源  ：  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  
2024  金砖  会晤  收藏  学习  ！  习近平  讲述  金砖  合作  之  道  10  月  22  日  至  24  日  ，  国家主席  习近平  将  赴  俄罗斯  喀山  出席  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  。  这  将  是  金砖  扩  员  后  的  首次  领导人  会晤  。  2013  年  以来  ，  习近平  主席  围绕  金砖  合作  作出  一系列  重要  论述  。  “  金砖  时刻  ”  即将  开启  ，  一起  重温  学习  
下雪  了  ！  秋  和  冬  在  阿勒泰  撞  了  个  满怀  受  冷空气  影响  ，  19  日  凌晨  ，  新疆  阿勒泰  多  地  出现  降雪  天气  ，  纷纷扬扬  的  雪花  将  整个  城市  装扮  成  银装素裹  的  童话  世界  。  银装素裹  的  阿勒泰  好  美  ，  戳  视频  感受  新华  网  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
燃  ！  空军  跨  昼夜  飞行  硬  核  大片  近日  ，  华北  某  机场  ，  战机  列阵  ，  引擎  轰鸣  。  随着  指挥员  一声令下  ，  数  架  战机  接续  升空  ，  直奔  目标  空域  ，  空军  航空兵  某  团  跨  昼夜  飞行  训练  拉开  序幕  战机  列阵  有  多  酷  （  央  广  军事  ）  
双  警  夫妻  蜜月  途中  帮  大叔  识破  电  诈  双  警  夫妻  度  蜜月  时  反  诈  DNA  被  激活  近日  ，  来自  湖北  黄石  的  “  双  警  夫妻  ”  朱绍东  和  张芹  ，  在  蜜月  旅行  的  高铁  上  发现  一  位  大叔  疑似  被  电  诈  ，  即将  进行  转账  。  他们  赶紧  追上  去  了解  情况  ，  确定  是  诈骗  后  努力  劝说  ，  大叔  最终  取消  了  操作  。  网友  ：  蜜月  、  反  诈  两手抓  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
全方位  护  眼  贴  士  ：  呵护  眼睛  ，  从小  做起  没日没夜  对着  手机  和  电脑  ，  给  视力  带来  极  大  损伤  。  如果  你  出现  视力  下降  、  眼  痛  、  眼  胀  、  流泪  …  当心  ！  这  可能  是  眼睛  发出  的  “  警报  ”  ！  护  眼  必  知  常识  对  视力  伤害  很  大  的  行为  
烟头  切  莫  乱  丢  高空  抛物  不  可取  丢弃  的  烟头  还  会  延续  燃烧  ，  随手  扔出  的  一个  烟头  ，  可能  引起  一场  火灾  ，  甚至  造成  难以  挽回  的  严重  后果  。  烟头  别  乱  丢  ，  高空  抛物  更  不  可取  。  一起  了解  吸烟  “  八  不要  ”  高楼  扔  烟头  掉  楼下  邻居  家  引  火灾  
别  吃错药  ！  这  3  种  常见  咳嗽  吃药  需  对症  你  是否  在  为  咳嗽  “  赖  着  不  走  ”  而  烦恼  ？  医生  介绍  ，  外感  咳嗽  分为  风寒  咳嗽  、  风  热  咳嗽  和  燥  咳  ，  急  支  糖浆  、  川  贝  枇杷  露  、  强力  枇杷  露  等  药物  对应  不同  咳嗽  类型  ，  应  区分  服用  。  转发  收藏  ，  需要  时候  翻出  来看  看  。  选  对  药  咳嗽  不再  扰  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
总  浑身  疼  可能  是  筋  膜  发炎  了  浑身  疼  病根  可能  在  筋  膜  对着  电脑  坐  半天  ，  肩  疼  腰疼  ，  哪  哪  都  不对劲  ；  周末  宅家  一天  ，  竟然  也  会  浑身  酸痛  …  …  没  干什么  体力活  ，  身体  却  频繁  疼痛  ，  问题  可能  出  在  「  筋  膜  」  上  。  （  生命时报  ）  
骨质  疏松  症  的  5  大  误区  ，  你  中  招  了  吗  ？  骨质  疏松  症  是  一种  全身  性  骨骼  疾病  ，  特征  表现  为  骨  量  下降  、  骨折  危险性  增加  等  。  今天  是  世界  骨质  疏松  日  ，  你  是  骨质  疏松  症  高  危  人群  吗  ？  戳  图  自测  转存  骨骼  健康  小  知识  ，  为  健康  加  “  骨  ”  劲  ！  （  人民日报  ）  
重庆  警方  追回  价值  百万  元  涉  诈  黄金  制品  ，  多  地  受害者  现场  领  返  ↓  
收藏  ！  养护  肝脏  的  10  个  好  习惯  防治  脂肪肝  试  试  这样  做  肝  是  有着  疏  泄  、  藏  血  等  功能  的  脏腑  ，  做好  肝脏  养生  十分  重要  。  如何  养  肝  ？  ①  减少  油脂  摄  入  ；  ②  避免  过度  饮酒  ；  ③  保证  充足  睡眠  ；  ④  防止  过度  用  眼  ；  ⑤  及时  减轻  体重  …  …  详  戳  （  人民日报  ）  
带状  疱疹  的  高  危  人群  有  哪些  年龄  是  带状  疱疹  最  重要  的  危险  因素  。  调研  显示  ，  85  .  7  %  的  中老年人  普遍  知道  带状  疱疹  ，  但  不  认为  自己  会  得  。  得了  带状  疱疹  会  有  哪些  风险  和  危害  ？  戳  图  了解  带状  疱疹  危害  有  多  大  
安全  用药  这些  错误  别  再犯  ！  为  好  得  快  就  几种  药  一起  吃  、  这次  忘  吃药  下次  加倍  服用  …  …  这些  错误  行为  严重  的  或  致命  ！  戳  图  自查  女子  把  降压  药  掰开  吃  致  昏迷  ?  （  央视  新闻  ）  
氛围  感  拉  满  ！  当  新疆  河谷  的  彩  叶  邂逅  秋  雪白  雪  彩  叶  的  秋日  童话  近日  ，  新疆  特克斯县  阔  克  铁  热  克  河谷  ，  一场  飞雪  为  大地  披上  银装  ，  白雪  与  绚烂  的  秋叶  相映  成  景  ，  仿佛  是  大自然  画笔  勾勒  出  的  绝美  画卷  ，  令人  沉醉  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
全民  反  诈  在  行动  警惕  “  购买  黄金  ＋  网  约  车  投送  ”  新  骗局  ！  （  昆明  反  诈  中心  ）  打  网  约  车  送  神秘  包裹  司机  果断  报警  ?  重庆  共青团  的  微  博  视频  
骨质  疏松  为何  要  多  晒太阳  每年  的  10  月  20  日  是  世界  骨质  疏松  日  。  老年人  跌倒  和  跌伤  是  严重  的  公共卫生  问题  ，  每年  约  30  %  的  65  岁  以上  老年人  发生  跌倒  。  跌倒  不仅  会  产生  疼痛  ，  还  可能  导致  残疾  、  死亡  。  由于  人体  骨骼  退化  不可逆转  ，  所以  预防  跌倒  应  以  早期  预防  为主  。  汕头  大学  公共卫生  学院  院长  、  中华  预防  医学会  伤害  预防  与  控制  分会  主任委员  李丽萍  教授  从  “  吃  ”  的  方面  就  科学  预防  老年人  跌倒  给出  了  建议  。  首先  是  要  改善  营养  状况  。  要  补充  足够  蛋白质  ，  多  摄  入  富含  异  黄  酮  的  食物  ，  比如  大  豆制品  中  的  豆腐  、  豆浆  ，  还有  黑豆  、  花生  、  红  花籽  油  以及  葛根  等  。  其次  ，  补充  钙  剂  和  维生素  D  至关重要  。  每日  钙  元素  总  摄  入  量  应  为  800  —  1200  毫克  ，  每日  维生素  D  总  摄  入  量  应  为  400  —  600  国际  单位  ，  即  10  —  20  微克  。  适当  晒太阳  可以  促进  体内  维生素  D  的  合成  。  再次  ，  加强  运动  是  预防  跌倒  的  关键  一  环  。  老年人  应  根据  自身  具体  情况  ，  多  进行  户外  活动  ，  加强  负重  锻炼  ，  从而  提高  耐  受力  和  平衡  能力  ，  降低  摔倒  和  骨折  的  风险  。  另外  ，  纠正  不良  生活  习惯  和  行为  偏差  不可忽视  ，  提倡  低  钠  、  高  钾  、  高  钙  和  高非  饱和  脂肪酸  饮食  ，  同时  戒烟  忌酒  。  骨骼  退化  是  不可逆转  的  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  档案  ”  的  “  档  ”  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  “  档次  ”  的  “  档  ”  怎么  读  ？  
渝  见  非  遗  —  —  合  川  龙舟  竞渡  三江  环绕  之  城  ，  风景  秀美  之  地  ，  这里  是  巴  文化  发祥地  之一  ；  历史  名城  ，  山水  灵动  ，  这里  是  烟火  美食  之  城  ；  尝  美味  佳肴  ，  品  人间  丰  味  ，  这里  是  中国  龙舟  之  乡  。  华夏  子民  豪迈  竞渡  ，  劈  风  斩  浪  ，  青山  与  江河  同在  ，  龙舟  与  号子  齐飞  。  重庆  共青团  联合  重庆  卫视  共同  打造  《  青春  守  艺人  》  合  川  篇  ，  开启  探索  与  传承  非  遗  文化  的  新篇章  。  跟着  赵磊  探访  重庆  非  遗  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  
泪  目  ！  106  岁  奶奶  从  青丝  到  白发  的  等待  金长  哥哥  帽子  上  也  有  一  颗  五角星  段桂秀  是  赣南  革命  老区  仍  健在  的  红军  烈士  遗孀  。  段桂秀  的  丈夫  王金长  ，  1932  年  参加  红军  ，  1934  年  段桂秀  送别  参加  长征  的  王金长  ，  分别  时  丈夫  一  句  “  等  我  回来  ”  的  承诺  ，  让  段桂秀  一等  就是  一辈子  。  从  青丝  到  白发  ，  时至今日  ，  已经  106  岁  的  段桂秀  ，  还  在  默默  等待  …  …  央视  军事  的  微  博  视频  
女儿  抄录  父亲  飞行  笔记  多次  落泪  “  我们  穿  补偿  衣  ，  全  头盔  ，  外罩  白色  衣服  ，  早早  就  上  了  飞机  ，  做好  一等  准备  。  ”  原  空  十二  师  飞行员  汤世才  去世  19  年  后  ，  他  的  飞行  笔记  被  妻子  徐淑英  无意中  发现  。  大女儿  汤阳  逐字逐句  将  已经  模糊  的  飞行  笔记  抄录  了  下来  ：  “  眼泪  滴到  纸上  ，  赶紧  擦掉  ，  好几  次  我  写  不  下去  …  …  ”  （  穿越  蘑菇云  的  人  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
激动  ！  榫  卯  工艺  将  登上  月球  了  ！  “  月  壤  砖  ”  是  我国  科学家  模拟  月  壤  成分  烧制  而  成  的  ，  抗压  强度  是  普通  红  砖  、  混凝土  砖  的  3  倍  以上  ；  呈  榫  卯  结构  ，  有利于  未来  拼装  建造  月球  基地  。  “  月  壤  砖  ”  将  搭乘  “  天  舟  八  号  ”  货运  飞船  前往  中国  空间站  ，  完成  太空  实验  后  ，  首  块  月  壤  砖  预计  2025  年底  返回  地球  。  期待  ！  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
现场  视频  ！  习近平  到  火箭  军  某  旅  视察  10  月  17  日  ，  习近平  在  视察  火箭  军  某  旅  时  强调  ，  坚持  政治  引领  ，  强化  使命  担当  ，  埋头  苦干  实干  ，  提升  战略导弹  部队  威慑  和  实战  能力  。  （  视频  来源  ：  央视  时政  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
张雨  霏  50  蝶  银牌  ，  余依婷  50  蝶  铜牌  2024  游泳  世界杯  上海  站  女子  50  米  蝶泳  决赛  ，  张雨  霏  24  秒  94  获得  银牌  ，  余依婷  25  秒  07  获得  铜牌  。  祝贺  ！  咪  咕  体育  的  微  博  视频  
祝贺  ！  潘展乐  100  米  自由泳  夺  银  2024  游泳  世界杯  上海  站  男子  100  米  自由泳  决赛  ，  潘展乐  以  46  秒  35  夺得  银牌  。  意大利  选手  切  孔  46  秒  32  获得  金牌  。  潘展乐  46  秒  35  咪  咕  体育  的  微  博  视频  
祝贺  ！  唐  钱婷  100  蛙  冠军  2024  游泳  世界杯  上海  站  女子  100  米  蛙泳  决赛  中  ，  唐  钱婷  _  以  1  分  02  秒  53  的  成绩  ，  打破  亚洲  纪录  ，  夺得  冠军  。  恭喜  ！  唐  钱婷  打破  亚洲  纪录  咪  咕  体育  的  微  博  视频  
收藏  ！  一  组  动作  帮  你  缓解  嗓子  干  痒  一  到  秋天  ，  你  是否  感觉  嗓子  经常  痒痒  ，  一  入睡  的  时候  老  咳嗽  ？  秋季  天气  比较  干燥  ，  我们  在  生活  中  应该  要  多  润肺  。  戳  视频  帮  你  缓解  秋季  嗓子  干  痒  的  问题  ，  一起  练  起来  吧  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
螃蟹  要  蜕  十  几  次  壳  ，  每次  刚  蜕  完  壳  时  ，  螃蟹  是  软  的  。  而  螃蟹  又是  聚集  的  群体  ，  刚  蜕  完  壳  的  螃蟹  可能  会  被  其他  螃蟹  的  硬  腿  扎到  ，  从而  身上  出现  小  孔  。  活  螃蟹  注水  会  改变  脏器  环境  的  渗透  压  ，  导致  螃蟹  脏器  失水  萎缩  或  吸水  膨胀  而  死亡  。  因此  ，  所谓  针眼  螃蟹  绝不  可能  出现  在  活  螃蟹  身上  。  （  视频  来源  ：  中国  经营  报  ）  螃蟹  身上  有  针眼  是  被  注水  了  吗  ？  重庆  共青团  的  微  博  视频  
邹贝贝  ，  加油  ！  身高  不足  1  米  2  的  她  保  研  成功  了  邹贝贝  保  研  了  邹贝贝  是  大连  海事  大学  2021  级  本科生  ，  她  身高  不足  1  .  2  米  ，  幼时  被  告知  今生  可能  都  无法  行走  ，  但  她  不  认输  ，  在  进行  3  次  下肢  矫正  大手术  后  ，  靠  一对  矫正  器  行走  。  如今  ，  成绩  优异  的  她  成功  保  研  至  北京  交通  大学  。  在  命运  面前  没有  选择  退缩  ，  用  小  小  的  身躯  ，  迸发  大大  的  能量  。  祝福  贝  贝  ！  （  视频  来源  ：  沈阳  晚报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
他们  吊  威  亚  般  在  黄河  悬崖  种  树  延安  有  支  “  悬崖  造林  队  ”  ，  他们  常年  用  绳子  拴住  腰  ，  “  吊  威  亚  ”  般  在  黄河  边  悬崖峭壁  上  垒  坑  种  树  。  致敬  ！  （  人民  视频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
筋  膜  枪  真正  的  作用  只有  一个  虽然  筋  膜  枪  对  肌肉  有  按摩  作用  ，  但  并非  身体  每  处  都  能  使用  。  一旦  用  错  部位  ，  反而  可能  造成  损伤  。  使用  时  ，  一定  要  避开  以下  部位  35  岁  小伙  筋  膜  枪  按摩  颈部  诱发  脑  梗死  （  生命时报  ）  
收藏  ！  救命  神器  AED  简明  使用  攻略  AED  就是  自动  体外  除  颤  仪  ，  有  “  救命  神器  ”  之  誉  。  配合  心肺  复苏  ，  黄金  4  分钟  使用  AED  能  大幅  提高  救活  率  。  不要  担心  不会  使用  ，  AED  内置  语音  提示  ，  听  它  说  ，  跟  它  做  。  掌握  关键  急救  知识  关键  时刻  能  救命  ！  初中生  突然  倒地  老师  用  AED  救回  （  人民日报  ）  
红斑狼疮  是  皮肤病  吗  ？  如何  打败  它  ？  红斑狼疮  是  什么  病  ？  如何  打败  它  呢  ？  戳  图  了解  ↓  女儿  患  红斑狼疮  单亲  爸爸  一  夜  白头  （  健康  中国  ）  
渝  见  非  遗  江水  奔流  ，  龙舟  竞逐  。  跟着  “  青春  守  艺人  ”  赵磊  X  玖  少年  团  赵磊  一起  探访  重庆  非  遗  —  —  合  川  龙舟  竞渡  ！  跟着  赵磊  探访  重庆  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  
世界  很  大  他  背着  母亲  去  看  看  “  钱  赚  不  完  ，  但  妈妈  的  身体  一  年  不如  一  年  。  ”  10  月  17  日  ，  北京  ，  一  男子  背着  偏瘫  的  妈妈  旅行  。  他  说  自己  辞去  工作  ，  只  为  带  母亲  去  更多  地方  看  看  。  （  齐鲁  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
点  赞  ！  货车  高速  起火  6  辆  车  合力  扑救  6  辆  车  6  个人  高速  上  围住  起火  货车  近日  ，  四川  成都  ，  一  辆  货车  在  高速  上  突然  冒烟  。  三  辆  路过  的  私家车  拿出  灭火器  帮忙  灭火  。  三  辆  罐车  将  起  火车  围  在  中间  ，  用  水罐  中  的  水  帮忙  灭火  。  几  分钟  后  ，  交警  、  119  和  120  先后  赶到  现场  ，  火势  很快  得以  控制  。  （  成都  发布  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  周知  ！  关于  近视  的  5  个  误区  高度  近视  一  年  最好  查  一  次  眼底  近视  可能  会  带来  “  继  发病  ”  。  高度  近视  的  患者  ，  近视  度数  越  深  ，  眼  轴  越  长  ，  更  可能  出现  眼  肌  协调  异常  、  眼球  向  后  扩张  、  视网膜  变  薄  及  萎缩  变性  ，  从而  引起  多种  眼病  。  戴  眼镜  度数  会  越来越  深  吗  ？  近视  的  人  不会  老花眼  ？  日常  应该  如何  保护  眼睛  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  
可  可爱  爱  ！  芦苇  上  的  小鸟  画卷  10  月  17  日  ，  黑龙江省  大庆市  龙凤  湿地  国家  自然保护区  ，  金秋  季节  ，  鸟  儿  在  芦苇  上  嬉戏  、  玩耍  、  寻找  食物  。  收藏  美丽  的  秋日  画卷  ！  
青春  爱  学习  “  馥  ”  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  “  贲  ”  怎么  读  ？  
战士  对  陈祥榕  母亲  说  我们  都是  您  儿子  近日  ，  卫国  戍边  英雄  陈祥榕  的  母亲  来到  和田  军分区  某部  看望  官兵  ，  官兵  们  热情  欢迎  她  的  到来  。  “  我们  都是  您  的  儿子  ”  ，  官兵  们  深情  表达  对  英雄  母亲  的  崇敬  。  祥  榕  班  官兵  说  时刻  记  着  祥  榕  班长  ，  致敬  ！  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
乳腺  结节  和  肿瘤  摸  起来  有  什么  不同  不  疼痛  的  乳腺  结节  更  需  警惕  近  30  年  来  ，  乳腺癌  发病率  在  全球  呈  逐年  上升  态势  。  因此  有人  甚至  担心  ，  自己  的  增生  、  结节  会  不会  发展  成  乳腺癌  。  在  月经  来潮  后  第  9  ～  11  天  是  乳腺  检查  的  最佳  时间  。  此时  乳房  腺  体  回  缩  ，  乳房  最小  ，  而  肿瘤  一般  不会  回  缩  ，  容易  被  揪  出来  。  ?  （  生命时报  ）  
习近平  在  安徽  考察  调研  17  日  下午  ，  习近平  总书记  在  安徽省  安庆  市  、  合肥市  先后  考察  了  桐  城市  六尺巷  和  合肥  滨湖  科学城  ，  了解  当地  传承  弘扬  中华  优秀  传统  文化  、  加强  精神文明  建设  和  推进  科技  体制  机制  创新  、  加快  科技  成果  转化  等  情况  。  习近平  考察  调研  
沉醉  ！  中式  秋景  的  氛围  感  绝了  位于  四川  雅安  的  东拉山  大峡谷  ，  山色  渐  染  ，  碧水  点  清秋  ，  极致  色彩  的  对  撞  ，  交织  出  灿烂  晚秋  的  迷人  气质  。  伴随  着  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  一起  打  卡  秋天  里  的  美丽  中国  ！  渝  团  点歌  台  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转给  爸妈  ！  老年人  电信  防  诈  宝典  电信  网络  诈骗  “  剧本  ”  不断  升级  ，  利用  老年人  信息  闭塞  等  特点  ，  骗取  钱财  。  6  个  电  诈  经典  骗局  做到  不  听  、  不  信  、  不  转账  ，  快  转给  爸妈  ！  老人  花  40  万  在  直播  间  买  了  堆  塑料  （  人民网  ）  
出租  司机  为  挂满  勋章  的  老战士  免  单  近日  ，  山西  大同  。  出租车  司机  接到  一  位  胸前  挂满  勋章  的  老人  ，  聊天  中  得知  ，  老人  今年  93  岁  ，  曾  参加  抗美援朝  战争  ，  司机  当即  决定  免  单  表达  敬意  ，  老人  下车  后  还  回  了  一个  军礼  。  网友  ：  被  93  岁  老战士  的  军礼  感动  到了  。  致敬  老战士  ，  也  为  暖心  的  司机  师傅  点  赞  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
结节  的  大小  往往  不  超过  3  厘米  ，  可  在  超  声  检查  时  发现  。  戳  图  ，  了解  乳腺  结节  4  个  动作  避免  乳腺  结节  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  
总是  忍不住  跷  二郎腿  怎么办  很多  人  只要  坐  下来  超过  十  秒  ，  腿  就  会  不自觉  地  跷起  来  …  …  这个  让  人  越  坐  越  “  上瘾  ”  的  姿势  ，  不仅  影响  骨盆  、  腰  臀  ，  甚至  还  会  让  脸  变  大  。  跷  二郎腿  的  危害  都  知道  ，  但  到底  怎么  才能  戒掉  二郎腿  ？  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
四川  牛背  山  绝美  云海  月  出  今晚  （  17  日  ）  年度  最大  满月  现  身  天际  ，  你  抬头  看  月亮  了  吗  ？  戳  视频  ↓  带  你  在  四川  牛背  山  观  云海  看  月  出  ，  祝  你  所  愿  皆  所得  ！  2024  年度  最大  超级  月亮  今晚  登场  （  央视  频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
壮观  ！  老君山  彩霞  近日  ，  河南  老君山  现  绝美  霞光  ，  千山  万岭  ，  云雾  缭绕  ，  形成  一  幅  壮丽  的  山水画  卷  。  山水画  卷  里  的  老君山  ，  美不胜收  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
秋日  限定  红叶  上线  ！  全国  赏  红叶  地图  出炉  随着  气温  走低  ，  各地  秋叶  逐渐  变色  ，  赏  红叶  的  最佳  时节  到了  。  10  个  赏  红叶  的  好  地方  ，  你  都  去过  吗  ？  新疆  、  内蒙古  、  陕西  、  宁夏  、  甘肃  等  地  已  进入  红叶  最佳  观赏  期  吉林  、  辽宁  、  北京  、  天津  、  河北  、  山东  、  河南  等  地  也  即将  层林  尽  染  南方  红叶  最佳  观赏  期  要  等到  11  月中  下旬  约上  小伙伴  ，  一起  去  看  吧  ！  （  人民日报  ）  
超级  月亮  时间  ：  今晚  19  时  26  分  ！  转发  期待  今晚  19  时  26  分  ，  月球  将  迎  满月  时刻  。  地  月  距离  较  近  ，  月亮  看起来  会  比  平时  更  大  更  亮  。  年度  最大  满月  有  多  大  ↓  一  图  看懂  超级  月亮  ！  
5  种  致盲  率  高  的  眼病  白内障  、  青光眼  、  糖尿病  视网膜  病变  、  高度  近视  眼底  病变  、  老年  黄斑  变性  都  可以  致盲  。  如何  护  眼  ，  戳  图  了解  ?  （  健康  时报  ）  高三  语文  老师  突发  疾病  双眼  失明  
大熊猫  果然  不  走  寻常  路  走  “  梅花  桩  ”  可  没  那么  容易  ，  只有  平衡  力  超强  的  熊  才能  完美  完成  ！  大熊猫  走  梅花  桩  平衡  力  拉  满  （  ipanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跟着  林墨游秀山  做  花烛  林  墨  的  片场  彩蛋  林  墨  拍摄  现场  大  揭秘  ！  快  来  围观  ~  ~  渝  见  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  共青团  的  微  博  视频  
唢呐  女博士  吹奏  百鸟朝凤  好  惊  艳  近日  ，  法国  巴黎  ，  唢呐  女博士  刘雯雯  吹奏  《  百鸟朝凤  》  ，  惊  艳  四座  。  网友  ：  唢呐  一  响  DNA  就  动  了  ！  (  新华社  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跟着  林墨游秀山  做  花烛  林  墨  的  片场  彩蛋  林  墨  要  多久  才能  学会  做  龙凤  花烛  ？  是  两  个  小时  呢  还是  两  个  月  呢  ？  大家  来  猜  一  猜  ~  ~  渝  见  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中医  说  指甲  是  内脏  显示屏  指甲  不仅  是  手指  的  护  甲  ，  更是  五脏六腑  的  显示屏  。  中医  诊断  讲究  “  见  微  知  著  ”  ，  小  小  指甲盖  也  能  透露  出  我们  身体  里  各种各样  的  状况  。  不同  指甲  形状  反映  出  不  一样  的  身体  状况  ↓  ?  （  生命时报  ）  
青春  爱  学习  “  渲染  ”  的  “  渲  ”  怎么  读  ？  
隔  屏  都  能  闻到  的  秋日  桂花  香  近日  ，  重庆  摄影师  通过  延时  摄影  记录  桂花  绽放  。  金色  、  银色  的  的  花朵  如  繁星  点缀  树梢  ，  在  秋风  中  缓缓  舒展  开来  ，  仿佛  闻到  一  股  暗香  扑鼻  ，  沁人心脾  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  友谊  ”  的  “  谊  ”  怎么  读  ？  
2024  年  重庆  湿地  美景  “  随手  拍  ”  作品  征集  即将  截止  ！  为了  记录  和  展示  重庆  的  湿地  之  美  ，  重庆市  湿地  保护  管理  中心  在  2  月  2  日  世界  湿地  日  发起  了  2024  年  重庆  湿地  美景  “  随手  拍  ”  活动  ，  邀请  每  一  位  关注  湿地  保护  和  热爱  自然  的  社会  公众  参与  进来  ，  用  手机  或者  相机  捕捉  身边  湿地  生态  之  美  ，  传播  环境保护  和  可持续发展  理念  。  随着  征集  期限  的  临近  ，  我们  再次  向  所有  热爱  自然  、  关注  湿地  保护  的  朋友们  发出  召唤  —  —  请  带上  你  的  相机  或  手机  ，  走进  湿地  的  怀抱  ，  用  镜头  定格  那些  稍纵即逝  的  美好  瞬间  ，  把  湿地  的  美好  和  温暖  ，  传递  给  更多  的  人  ！  
转  需  ！  考研  报名  需  注意  的  20  个  细节  ①  考研  网上  报名  时间  为  10  月  15  日  至  10  月  28  日  ；  ②  通讯  地址  和  联系  方式  很  重要  ，  务必  准确  填写  ；  ③  一  位  考生  只能  保留  一条  有效  报名  信息  ；  ④  考生  均  需要  网上  支付  报考  费  ，  需  在  网上  报名  期间  完成  网上  支付  …  …  考研  网上  报名  28  日  结束  ，  转给  需要  的  小伙伴  ，  期待  一  “  研  ”  为  定  ！  
跟着  林墨游秀山  做  花烛  林  墨  的  片场  彩蛋  暂停  一下  ！  抓到  一  枚  正在  吹口哨  的  小  墨  ~  渝  见  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  好运  ！  长江  8  头江  豚  结伴  吐  水  嬉戏  近日  ，  在  镇江  长江  豚  类  省级  自然保护区  和畅  洲  水域  ，  8  头江  豚  集体  亮相  ，  或  吐  水  嬉戏  ，  或  逐  浪  觅食  ，  活泼  可爱  ！  （  荔枝  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  几  天  睡  不好  可能  是  月亮  的  错  10  月  17  日  19  时  26  分  将  迎来  满月  时刻  ，  据悉  ，  这  轮  满月  将  成为  年度  最大  满月  。  2024  年度  最大  满月  要  来  了  这  几  天  晚上  ，  你  的  睡眠  可能  也  会  受到  影响  。  研究  显示  ，  人  的  睡眠  受  「  月相  变动  」  影响  ，  月光  越  亮  时  入睡  越  晚  ，  睡眠  时间  也  越  短  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跟着  林墨游秀山  做  花烛  书  中  边城  ，  画中  秀  山林  墨  渝  见  非  遗  焕  新  非  遗  计划  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  
转发  提醒  ！  建议  不要  使用  金属  材质  鲨鱼  夹  由于  人体  后脑勺  没有  太多  的  组织  覆盖  ，  相对  脆弱  ，  在  我们  跌倒  或者  遭遇  意外  撞击  的  时候  ，  鲨鱼  夹  有可能  是  致命  的  。  温馨  提醒  ：  在  开车  乘车  运动  时  不  戴  鲨鱼  夹  ，  尽量  不  戴  金属  材质  的  鲨鱼  夹  。  （  应急  管理  部  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
健康  第一  ！  医生  提醒  美  甲  要  注意  六  个  细节  健康美  甲  要  注意  六  个  细节  ：  ①  确保  美  甲  师  洗  过手  ，  工具  消毒  之后  再  操作  ，  并  叮嘱  美  甲  师  不要  过度  打磨  甲  体  ；  ②  不要  清理  甲  上皮  ；  ③  建议  做  紫外线  照射  前  给  皮肤  涂抹  防晒  系数  大于  30  的  防晒  霜  ；  ④  不要  连续  美  甲  ，  给  指甲  修复  和  自然  生长  的  时间  ；  ⑤  怀疑  指甲  有  感染  或者  病变  时  ，  立刻  停止  美  甲  并  及时  就医  ；  ⑥  卸甲  时  不要  用  手  或者  指甲  去  刮  。  女子  卸甲  后  发现  十指  空  甲  发霉  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
期待  ！  2024  年度  最大  满月  观赏  时间  ，  不容  错过  明天  19  时  26  分  将  迎来  满月  时刻  ，  明天  8  时  51  分  ，  月球  又  恰逢  经过  近地点  ，  是  今年  满月  时刻  与  月球  近地点  时刻  最  接近  的  一  次  年度  最大  满月  在  17  日  19  时  26  分  ！  转发  期待  ！  人民日报  的  微  博  视频  
“  真心  地  祝愿  你们  日子  越过  越  红火  ！  ”  习近平  总书记  考察  中  的  这  一幕  ，  暖  ！  习近平  考察  调研  （  来源  ：  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
收藏  ！  碳水化合物  科学  食用  指南  现在  很多  人  提倡  低  碳  饮食  ，  甚至  还要  戒  碳  水  。  不  吃  碳  水  可以  吗  ？  碳  水  到底  是  什么  ？  它  对  人体  有  哪些  重要  功能  ？  如何  从  食物  中  获取  优质  碳  水  ？  戳  图  收藏  这  份  科学  "  食  碳  "  攻略  （  科普  中国  ）  
气温  变化  大学  会  洋葱  穿  式  衣  法  冬天  不是  穿  得  越  多  越  暖和  洋葱  穿衣  法  ，  就是  像  洋葱  一样  层  层  穿  搭  、  叠加  。  内层  ：  排  汗  功能  好  的  衣物  中层  ：  线  衫  、  毛衣  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  最  外层  ：  防水  防风  材质  的  衣服  ，  以  应对  天气  变化  “  洋葱  穿衣  法  ”  的  优势  是  保证  足够  温暖  的  同时  ，  还  方便  穿  脱  ，  在  温差  变化  大  的  环境  下  可  随意  切换  ，  不至于  着凉  或  出汗  。  （  生命时报  ）  
红色  极光  在  浩瀚  夜空  画下  绚烂  笔触  近日  ，  内蒙古  出现  极光  现象  。  当  银河  遇上  红色  极光  ，  这  一幕  仿佛  是  大自然  最为  绚烂  的  笔触  ，  在  浩瀚  无垠  的  夜空  中  晕染  出  一  幅  壮丽  画卷  。  这一刻  ，  所有  的  烦恼  与  忧愁  都  烟消云散  ，  只  剩下  心灵  的  震撼  和  对  宇宙  的  敬畏  。  伴随  UNIQ  -  王一博  的  歌声  ，  一起  打  卡  大  美  中国  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跟着  林墨游秀山  做  花烛  火速  围观  ！  福利  大  放送  ！  关注  重庆  共青团  转发  并  评论  本  条  微  博  即  有  机会  获得  林  墨  亲手  制作  的  小  礼物  ！  渝  见  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  共青团  的  微  博  视频  ?  抽奖  详情  
跟着  林墨游秀山  做  花烛  灯芯  怎么  缠  ？  林  墨  表示  ：  一  整个  学会  了  ~  渝  见  非  遗  焕  新  非  遗  计划  重庆  共青团  的  微  博  视频  
熊猫  列车  上  的  小  可爱  排排站  “  嘟  嘟  ”  “  蕊  蕊  ”  号  列车  即将  发车  ，  还有  没有  没  上车  的  呀  ？  （  iPanda  熊猫  频道  ）  
惊险  ！  巨浪  中  救援  人员  从天而降  救起  渔民  10  月  15  日  ，  辽宁  瓦房店  附近  海域  ，  海上  8  级  大风  并  伴有  巨浪  ，  一  渔船  遇险  即将  沉没  ，  渔民  紧抱  桅杆  ，  危急  时刻  救援  人员  从天而降  …  …  网友  ：  感谢  这  驾  风  驭  浪  的  守护  ，  满满  的  安全感  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  秋季  水果  这样  吃  更  养生  秋天  吃  梨  柿子  柚子  有  啥  益处  ？  秋天  日常  饮食  要  注意  “  温润  ”  ，  根据  体质  适当  多  食用  水果  是  个  不错  的  选择  。  秋  梨  、  葡萄  、  橘子  、  柚子  、  柿子  、  冬  枣  …  …  不同  的  水果  有  什么  吃法  ？  有  什么  功效  和  注意事项  ？  详  戳  （  人民日报  ）  
青春  爱  学习  “  掂量  ”  的  “  掂  ”  怎么  读  ？  
美  ！  新疆  河谷  的  秋色  浓度  已经  拉  满  了  近日  ，  新疆  阔  克  铁  热河  河谷  秋韵  浓郁  ，  绚丽多彩  。  清澈  的  河流  穿梭  在  五彩  斑斓  的  树林  间  ，  仿佛  灵动  的  丝带  ，  将  秋日  的  绚烂  之  景  演绎  得  淋漓尽致  ，  宛如  梦幻  的  油画  世界  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
什么  是  舌  癌  ？  有  哪些  症状  需要  警惕  ，  又  该  如何  预防  ？  …  …  关心  口腔  健康  别  等到  来不及  的  时候  ！  转发  ，  提醒  身边  人  ！  韩国  女  歌手  因  蛀牙  患  舌  癌  切除  部分  舌头  （  人民日报  ）  
青春  爱  学习  “  惩罚  ”  的  “  惩  ”  怎么  读  ？  
跟着  林墨游秀山  做  花烛  跟随  “  青春  守  艺人  ”  林  墨  《  绿色  的  风  》  一起  打开  书  中  边城  ，  画中  秀山  ！  渝  团  点歌  台  林  墨绿色  的  风  巡演  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  见  非  遗  午饭  时间  到  ！  一起  来看  林  墨  的  秀山  美食  日记  ！  霉  豆腐  、  社  饭  、  一  锅  煮  三省  …  …  你  看  饿  了  吗  ~  ~  跟着  林墨游秀山  做  花烛  焕  新  非  遗  计划  重庆  共青团  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  我国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  60  年  了  1964  年  10  月  16  日  ，  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  ，  “  东方  巨响  ”  震惊  了  世界  。  为了  这  一天  ，  大批  科技工作者  克服  了  难以  想象  的  困难  ，  付出  了  艰苦  努力  。  60  年前  的  东方  巨响  依然  震撼人心  致敬  先辈  的  奋斗  ！  （  视频  来源  ：  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
珍惜  粮食  是  对  袁  爷爷  最好  的  怀念  风  吹  稻田  我们  好  想  你  “  我  有  两  个  梦  ，  一个  是  禾  下  乘凉  梦  ，  一个  是  杂交  水稻  覆盖  全球  梦  …  …  ”  今天  是  世界  粮食  日  ，  珍惜  每  一  粒  粮食  ，  是  对  袁  爷爷  最好  的  怀念  。  转发  ，  致敬  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  
习近平  对  全军  军事  理论  工作会议  作出  重要  指示  强调  全面  加强  新  时代  新  征程  军事  理论  工作  建设  中国  特色  现代  军事  理论  体系  汲取  中华  优秀  传统  军事  文化  精华  全军  军事  理论  工作会议  10  月  14  日  至  15  日  在  京  召开  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  作出  重要  指示  。  他  强调  ，  军事  理论  现代化  是  国防  和  军队  现代化  重要  组成部分  ，  在  强军  事业  发展  中  具有  重要  先导  作用  。  新  时代  新  征程  ，  世界  百年  变局  加速  演进  ，  新  军事  革命  迅猛  发展  ，  我国  安全  和  发展  需求  深刻  变化  ，  实现  强军  目标  任务  更加  紧迫  ，  必须  全面  加强  军事  理论  工作  。  要  贯彻  新  时代  强军  思想  ，  贯彻  新  时代  军事  战略  方针  ，  坚持  把  马克思主义  基本  原理  同  人民军队  建设  实践  相  结合  ，  汲取  中华  优秀  传统  军事  文化  精华  ，  坚持  面向  战场  、  面向  部队  、  面向  未来  ，  紧盯  科技  之  变  、  战争  之  变  、  对手  之  变  ，  扭住  新  的  历史  条件  下  战  建  备  重大  问题  研究  ，  优化  军事  理论  创新  顶层  设计  ，  改进  军事  理论研究  模式  ，  加强  军事  理论  转化  运用  ，  建设  中国  特色  现代  军事  理论  体系  ，  为  实现  建军  一  百年  奋斗  目标  、  加快  建成  世界  一流  军队  提供  科学  支撑  和  引领  。  会议  传达  学习  了  习  主席  重要  指示  。  中共  中央政治局  委员  、  中央军委  副主席  张  又  侠  出席  会议  并  讲话  ，  要求  认真  学习  贯彻  习  主席  重要  指示  精神  ，  着眼  全面  建成  世界  一流  军队  ，  聚焦  打好  实现  建军  一  百年  奋斗  目标  攻坚战  ，  深刻  把握  加快  军事  理论  现代化  的  使命  ，  深入  研究  新  时代  战争  和  作战  理论  ，  重点  在  立  起  理论  内容  体系  、  构建  组织  管理  体系  、  建  强  研究  力量  体系  、  完善  政策  制度  体系  等  方面  求  突破  ，  不  断开  创新  时代  新  征程  军事  理论  工作  新  局面  。  会议  研究  讨论  了  加快  军事  理论  现代化  有关  问题  ，  细化  明晰  了  任务  分工  和  落实  措施  ，  6  个  单位  在  会上  作  了  交流  发言  。  军委  机关  各  部委  、  军委  各  直属  机构  、  军委  联  指  中心  、  各  战区  、  各  军兵种  、  军委  各  直属  单位  、  武警部队  有关  负责  同志  等  参加  会议  。  网页  链接  
看  ！  彗星  这是  今晚  看到  的  紫  金山  彗星  ！  在  西藏  山  南  羊  卓  雍  错  ，  彗星  和  雪山  同  框  。  罕见  一瞬  ，  转发  收藏  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
加油  ！  高校  老师  说  后退  原来  是  向前  被  老师  这  段  40  秒  视频  激励  到了  10  月  12  日  ，  中国科学院  大学  课堂上  ，  老师  结合  课堂  知识  点  激励  大家  ：  后退  原来  是  向前  ！  无论  在  什么  时候  ，  都  不要  丧失  对  自己  的  信心  。  （  新华社  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  熬  的  夜  其实  都  写  在  脸上  了  早  睡  能  解决  身体  80  %  以上  的  问题  很多  人  告诫  自己  一定  要  早  睡  ，  但  一  躺  到  床上  就  开始  拿起  手机  刷  社交  网络  、  看  剧  、  玩  游戏  。  皮肤  差  、  肥胖  、  黑  眼圈  、  情绪  不佳  都是  熬夜  的  警告  。  如果  不得不  熬夜  ，  该  怎么  补救  ？  （  生命时报  ）  
转  需  ！  训练  前  热身  教程  运动  前  充分  做好  热身  ，  能  让  身体  处在  最佳  训练  状态  。  分享  一套  蓝  朋友  示范  从头  到  脚  的  训练  热身  教程  ，  针对  游泳  训练  最  适用  ，  可以  直接  跟  练  转发  收藏  ~  中国  消防  的  微  博  视频  
熊猫  基地  2024  级  新生  和  大家  见面  “  团子  小卖部  ”  上  新  啦  ～  大熊猫  幼崽  刚  出场  就  知道  打招呼  啦  （  iPanda  熊猫  频道  ）  
猫  咪  与  柿子  同  框  如  动态  国画  10  月  14  日  ，  江苏  苏州  ，  常熟  老  城区  的  柿树  硕果累累  ，  引来  一  只  “  喵  星  人  ”  悠闲  嬉戏  ，  宛如  进入  了  一  幅  会  动  的  秋景  国画  。  喵  星  人  与  秋日  柿子树  好  配  （  苏州  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
什么样  的  睡眠  才是  深度  睡眠  ？  怎么  才能  真正  睡  个  好觉  ？  多  梦  、  入睡  困难  、  醒后  疲惫  ，  不妨  试  试  这些  方法  早  睡  能  解决  身体  80  %  以上  的  问题  （  生命时报  ）  ?  
青春  爱  学习  “  溃  脓  ”  的  “  溃  ”  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  “  泥淖  ”  的  “  淖  ”  怎么  读  ？  
食物中毒  如何  自救  恶心  、  腹痛  、  低烧  、  腹泻  、  呕吐  、  腹胀  ，  如果  你  有  这些  症状  ，  那  可能  食物中毒  了  。  如何  自救  ？  ①  大量  喝水  ，  稀释  毒素  ；  ②  用  筷子  、  勺  把  或  食指  压  舌根  部  ，  轻轻  刺激  咽喉  引起  呕吐  ；  ③  及时  服用  稠  米汤  、  鸡蛋  清  、  豆浆  等  ，  保护  胃  粘膜  ；  ④  尽早  去  医院  。  中秋节  将  至  ，  聚餐  时  注意  ！  扩散  提醒  ！  （  新华  网  ）  男孩  赌气  误食  滴水  观音  中毒  被  抢救  
这些  习惯  都  容易  诱发  脑溢血  百万  粉丝  网  红  脑溢血  昏迷  8  天  后  离世  脑溢血  主要  病  因为  动脉硬化  、  高血压  、  颅内  动脉  瘤  、  脑血管  畸形  、  脑瘤  、  卒中  等  引起  的  脑血管  破裂  。  熬夜  、  过度  劳累  、  情绪  激动  、  长期  吸烟  、  久  坐  、  饮酒  等  这些  看似  平  谈  无  奇  的  习惯  ，  都  容易  诱发  脑溢血  。  （  健康  时报  ）  ?  
渝  见  非  遗  —  —  秀山  龙凤  花烛  盘龙戏  珠  ，  凤  穿  牡丹  ，  一生  只  为  他  （  她  ）  点燃  一  次  。  这  一  次  我们  来到  了  重庆市  秀山县  ，  跟随  “  青春  守  艺人  ”  林  墨  一起  探访  非  遗  技艺  “  秀山  龙凤  花烛  ”  。  这是  千  百年  来  ，  独  属于  华夏  子孙  的  顶级  浪漫  ，  一  笔  一  画  ，  勾勒  出  了  对  与  君  白首  的  向往  。  当  每  一对  龙凤  花烛  被  点燃  ，  传统  文化  也  在  被  延续  。  手艺人  ，  不  与  时间  争锋  ，  不  与  繁华  争辉  ，  在  快  的  时代  ，  用  一生  守护  慢  的  技艺  。  我们  ，  都是  守  艺人  ！  林  墨  龙凤  花烛  技艺  大  揭秘  重庆  重庆  共青团  等人  的  共创  视频  
加上  秋天  滤  镜  的  新疆  景色  有  多  美  穿越  百  里  丹霞  ，  穿越  湖光山色  ，  穿越  茫茫  草原  ，  穿越  天山  南北  ，  秋季  是  绚烂  多姿  的  季节  ，  趁着  秋意  正  浓  ，  让  我们  随  这  趟  开往  秋天  的  列车  ，  领略  新疆  的  五彩缤纷  。  （  中国  铁路  ）  
一  “  研  ”  为  定  ！  2025  考研  网上  报名  今日  启动  2024  年  10  月  15  日  至  10  月  28  日  ，  考生  可  登录  “  中国  研究生  招生  信息网  ”  →  网页  链接  进行  研  招  统考  网上  报名  ，  祝  各位  准  考生  备考  顺利  ，  一  人  一  句  为  考研  生  加油  
100  秒  打  卡  中国  载人  航天  任务  2003  年  10  月  15  日  ，  杨利伟  乘坐  神  舟  五  号  进入  浩瀚  太空  ，  中华民族  千  年  飞天  梦  圆  。  21  年  来  ，  从  载人  飞船  到  空间站  ，  中国  航天  一  次  次  书写  新  的  传奇  。  中国  首次  载人  航天  飞行  21  周年  ，  致敬  中国  航天  人  ！  神  五  飞天  已经  是  21  年前  了  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
国  考  今天  起  开始  报名  ，  请  查收  2025  国  考  全  流程  报考  指南  ①  报名  时间  ：  10  月  15  日  8  :  00  至  10  月  24  日  18  :  00  ；  ②  计划  招录  ：  3  .  97  万人  ，  设置  2  .  67  万  个  计划  招录  应届  高校  毕业生  ；  ③  公共  科目  笔试  ：  12  月  1  日  。  2025  国  考  超  全  报考  指南  ↓  抱持  初  心  ，  逐  梦  前行  ，  相信  努力  终  不会  被  辜负  ，  加油  ！  （  人民日报  ）  
什么  是  心梗  ？  哪些  坏  习惯  会  伤  你  的  “  心  ”  ？  出现  这些  信号  要  当心  ！  了解  如何  保护  心脏  （  央视  新闻  ）  约  80  %  心梗  病人  在  胸  痛  前  已  出现  耳  部  症状  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
思考  ～  幻想  ～  做梦  ～  大熊猫  彻夜  待  树上  思考  熊生  重庆  动物园  大熊猫  "  莽  小  五  "  ，  待  树上  一  夜  引  市民  围观  ，  饲养员  拿  盆  盆  奶  成功  "  收  猫  "  。  网友  ：  大熊猫  也  会  失眠  吗  ？  （  视频  来源  ：  上游  新闻  ）  ?  重庆  共青团  的  微  博  视频  
分享  美景  ！  雪山  和  黑颈鹤  同  框  美  成  一  幅  画  近日  ，  甘肃  酒泉  ，  雪山  之下  ，  如  镜  的  湖边  ，  一  群  黑颈鹤  或  成  排  起舞  ，  或  展翅  欲  飞  ，  美  成  了  一  幅  画  。  （  CCTV  记录  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
中国  互联网  联合  辟谣  平台  9  月  辟谣  榜  遏制  谣言  传播  空间  ，  净化  网络  生态  ，  营造  风  清气  正  的  网络  环境  。  （  中国  互联网  联合  辟谣  平台  ）  
多  型  战机  与  宝岛  中央  山脉  震撼  同  框  解放军  视角  超  近距离  看  台湾  台湾  是  中国  的  台湾  ，  台湾  必  归  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
3  个  动作  缓解  久  坐  腰疼  久  坐  腰疼  拉伸  竖  脊  肌  每  天花  些  时间  恢复  背部  与  腰部  的  柔韧性  是  应对  久  坐  腰痛  的  简单  有效  方法  。  以下  动作  每天  只  需  练  3  分钟  ，  就  能  有效  缓解  腰痛  。  放松  竖  脊  肌  ：  双脚  打开  ，  吐气  同时  前  屈  上半身  ，  坚持  5  秒  钟  。  吸气  同时  起身  ，  上半身  向  后  弯曲  ，  坚持  5  秒  钟  。  重复  五  次  。  恢复  竖  脊  肌  柔韧性  ：  双手  在  胸前  交叉  ，  吐气  同时  缓慢  旋转  上半身  ，  坚持  5  秒  钟  ，  吸气  同时  缓慢  向  反  方向  旋转  上半身  ，  坚持  5  秒  钟  。  缓解  臀部  与  大腿  压力  ：  弯腰  伸出  一条  腿  ，  脚尖  上扬  ，  另  一条  腿  膝盖  弯曲  ，  缓慢  伸展  10  秒  。  换  腿  ，  每  侧  重复  5  次  。  提醒  ，  上述  动作  中  的  呼吸  环节  不能  省  ，  否则  缺氧  会  给  心脏  带来  负担  。  （  生命时报  ）  
辽宁  舰  编队  参加  对  台军  演  东部  战区  新闻  发言人  李熹  海军  大校  表示  ，  10  月  14  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  辽宁  舰  航  母  编队  位  台岛  以  东海  空域  ，  与  陆海空  火  兵力  进行  舰  机  协同  、  联合制  空  、  对  海  对  陆  打击  等  科目  演练  ，  重点  检验  内线  外线  一体  联  动  、  诸  军兵种  联合  作战  能力  。  转发  ，  祖国  必须  统一  也  必然  统一  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这些  食品  安全  的  基本  常识  ，  你  得  知道  ！  戳  为  自己  ，  为  家人  ，  你  得  知道  ！  女生  吃  卤  味  发现  荧光  剂  根本  洗  不  掉  （  中国  新闻  网  ）  
青春  爱  学习  馄饨  的  “  饨  ”  怎么  读  ？  
熊猫  宝宝  脏  到  亲妈  都  嫌弃  熊宝  ：  妈妈  ，  不是  我  的  问题  .  .  .  .  .  .  白色  外套  确实  不  耐  脏  啊  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  ！  对  台军  演  最新  现场  画面  10  月  14  日  ，  东部  战区  开展  联合  利剑  2024  B  演习  。  这次  演习  ，  重点  演练  海  空  战备  警  巡  、  要  港  要  域  封  控  、  对  海  对  陆  打击  、  夺取  综合  制  权  等  科目  ，  检验  战区  部队  联合  作战  实战  能力  。  战区  联  指  中心  下达  行动  指令  后  ，  舰  机  多  向  抵  近  台岛  ，  诸  军兵种  联合  突击  ，  塑造  多路  合围  之  势  →  联合  利剑  2024  B  演习  现场  视频  画面  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
东部  战区  发布  枕戈待旦  组合  海报  头  枕  波涛  ，  执  戈  仗剑  ，  倚  待  长空  ，  彻  旦  秣  马  。  东部  战区  发布  “  枕戈待旦  ”  组合  海报  。  (  东部  战区  ）  
台独  是  死路一条  祖国  完全  统一  一  定会  实现  统一  是  历史  大势  ，  是  正道  。  “  台独  ”  是  历史  逆流  ，  是  绝路  。  依法  严惩  “  台独  ”  分裂  犯罪  ，  坚决  捍卫  国家  主权  、  统一  和  领土  完整  ！  
东部  战区  为什么  于  凌晨  夜间  发起  演习  东部  战区  动画  勒  转发  ！  东部  战区  动画  图解  对  台军  演  挑衅  越  甚  ，  勒  得  越  紧  。  重  锤  落地  ，  利剑  穿  心  。  东部  战区  发布  动画  视频  《  勒  》  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  秋日  赏  桂  攻略  终于  ！  ！  ！  重庆  迟到  的  桂花  “  还是  被  降温  哄  开  啦  ”  ，  满  枝丫  的  桂花  已然  沉甸甸  ，  一  簇  簇  的  小  花朵  ，  掩映  在  高低  碧绿  的  桂  叶中  ，  “  PONG  香  PONG  香  的  ”  ，  清  可  绝  尘  ，  浓  能  远  溢  ，  快  来  跟着  团团  一起  赏花  ↓  重庆  的  桂花  拍  了  拍  你  
吃药  时  一日  三  次  是  多久  一  次  服药  一日  三  次  是  随  餐  吃  吗  医生  开  药  时  ，  处方  上  经常  写  着  “  一日  三  次  ”  ，  这  三  次  服药  分别  应该  在  什么  时间  呢  ？  严格  意义  而  言  ，  是  指  每  八  小时  服药  一  次  ，  这是  为了  维持  平稳  的  血  药  浓度  ，  保证  治疗  效果  ，  降低  不良  反应  风险  。  哪些  药物  必须  严格  间隔  8  小时  给  药  ？  （  生命时报  ）  
口腔  医生  都  推荐  的  “  巴  氏  刷牙  法  ”  ，  学  起来  ！  刷牙  出血  ，  牙齿  敏感  ，  有  蛀牙  ？  长期  错误  地  刷牙  ，  会  导致  牙龈  炎  、  牙周病  、  虫  牙  等  疾病  。  最  有效  的  刷牙  方法  戳  图  学习  ，  看  看  你  刷  对  了  吗  ？  关于  牙  白  的  那些  真心话  （  人民日报  ）  ?  
权威  解读  ！  军事  专家  解读  本次  对  台  演习  本次  对  台  演习  为何  凌晨  夜间  发起  ？  军事  科学院  付征南  表示  ：  这次  行动  还有  一个  新  特点  ，  那  就是  “  全天候  ”  ，  它  的  实战  氛围  更加  浓厚  。  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  
很  伤  卵巢  的  6  个  习惯  卵巢  年轻  的  女性  不易  老  卵巢  ，  是  女性  最  重要  的  性腺  ，  不仅  能  产生  排出  卵  子  ，  还  会  分泌  性激素  ，  几乎  可以  调节  每  一个  器官  。  若  卵巢  功能  下降  ，  除了  生殖  系统  外  ，  身体  其他  系统  也  会  受  影响  。  有些  不良  习惯  正在  伤害  卵巢  （  生命时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
注意  安全  ！  我  赴  黎  维和  官兵  在  地下  掩体  报  平安  我  赴  黎  维和部队  所在  营区  警报  声  不断  “  我们  已经  在  掩体  连续  度过  了  10  多  天  ，  所有  人员  全部  在岗  ，  状态  良好  ！  ”  在  距离  蓝  线  仅  6  公里  的  中国  维和  营区  的  地下  防空  掩体  ，  中国  第  22  批  赴  黎  维和  建筑  工兵  分队  何雷  向  大家  报  平安  ：  “  我们  一定  牢记  使命  ，  不负  重托  ，  坚守  岗位  ，  圆满  完成  此次  维和  任务  ！  ”  辛苦  了  ，  注意  安全  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  6  个  常见  的  保健  误区  每年  的  10  月  13  日  是  世界  保健  日  。  日常生活  中  ，  很多  看似  健康  的  知识  ，  可能  对  健康  并  无  益处  ，  甚至  会  悄悄  “  毁掉  ”  健康  。  戳  图  了解  成人  每天  建议  吃  200  至  350  克  水果  （  人民网  ）  
隔夜  的  水  究竟  能不能  喝  ？  隔夜  水  出现  了  透明  螺旋  物  有种  说法  是  隔夜  水  不能  喝  ，  因为  其中  有  亚硝酸  盐  ，  食用  后  会  致癌  。  实际上  ，  我们  日常  饮食  中  的  水  、  肉  、  蔬菜  等  ，  都  不可避免  地  含有  硝酸盐  和  亚硝酸  盐  ，  只要  在  国家  食品  安全  标准  范围  内  就  没有  健康  风险  。  放置  的  水  能否  喝  主要  看  时间  和  保存  环境  。  详  戳  ↓  （  央视  频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
身体  缺  什么  会  大量  掉  头发  生活  中  ，  很多  人  受  脱发  困扰  。  除了  遗传  、  压力  等  因素  ，  饮食  营养  状况  也  会  影响  脱发  。  医生  表示  ，  头发  大把  大把  掉  ，  可能  和  以下  四  种  营养素  缺乏  有  关系  如果  掉  发  量  超过  100  根  、  头顶  头发  逐渐  减少  ，  或  出现  发际  线  后移  、  额角  两侧  无  头发  ，  就要  及时  就医  干预  了  。  （  生命时报  ）  
泪  点  低  的  人  可能  是  大脑  太  发达  了  原来  眼泪  也  有  治愈  功能  一  件  细微  的  小事  都会  触动  情  肠  ，  听  一  首  歌  就  眼眶  发酸  …  …  其实  ，  泪  点  低  可能  是  大脑  太  发达  。  镜像  神经元  是  大脑  中  一种  具有  特别  能力  的  神经元  ，  它  是  人类  代  入  感  及  同理  心  的  生物  基础  。  它  就  像  一面  镜子  ，  让  我们  能  反映  和  模仿  他人  行为  ，  产生  感同身受  的  体验  ，  而  天生  发达  的  大脑  镜像  神经元  也是  泪  点  低  的  原因  之一  。  （  生命时报  ）  
游客  在  浙江  出海  幸运  拍下  海豚  群  跃出  海面  近日  ，  浙江  南  麂  列岛  。  游客  坐船  出海  ，  幸运  地  拍  到了  海豚  群  跃出  海边  的  画面  。  转发  这  份  好运  ！  （  美丽  浙江  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
4  组  动作  锻炼  全身  4  组  动作  练  全身  ：  ①  高  抬腿  跳  ；  ②  深  蹲  跳跃  ；  ③  胯下  击掌  ；  ④  开合  跳跃  …  提示  ：  减肥  别  盲目  ，  健康  第一  位  。  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小孩  卡  喉  退伍军人  停车  飞奔  救人  公交  司机  多  看  一眼  救  了  个  孩子  近日  ，  河南  漯河  ，  公交  司机  牛子琳  经过  一  路口  时  ，  发现  一  位  女士  在  车流  中  拍打  孩子  的  后背  。  察觉  情况  不对  ，  他  将  车  停  到  安全  地方  ，  飞奔  上前  。  孩子  当时  脸  已  苍白  ，  了解  到  是  被  糖块  卡住  ，  牛子琳  用  海  姆  立  克  急救  法  施救  ，  很快  糖  被  吐出  。  见  孩子  恢复  正常  ，  他  默默  回到  车上  继续  工作  。  感谢  好心人  ！  （  漯河  发布  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
枕戈待旦  ！  东部  战区  发布  最新  战  训  视频  网友  ：  东部  战区  战  训  封面  图  细节  满分  。  东部  战区  全  时  待战  随时  能  战  东部  战区  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  鲂  鱼  ”  的  “  鲂  ”  怎么  读  ？  
收藏  秋日  限定  ！  阿勒泰  开启  金色  模式  10  月  中旬  ，  新疆  阿勒泰  秋意  正  浓  。  草原  、  山林  由  绿  转  黄  ，  为  大地  和  山峰  都  换上  了  “  金  装  ”  。  阿勒泰  从  彩色  变成  金色  了  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  凝成  ”  的  “  凝  ”  怎么  读  ？  
可  可爱  爱  ！  柿  柿  如意  点缀  秋天  金秋  时节  ，  多  地  柿子  渐渐  金黄  ，  硕果累累  挂满  枝头  。  秋天  想  对  你  说  的  九  件  柿  （  人民日报  ）  
国际  减灾  日  丨  防灾  减灾  ，  这些  知识  要  牢记  地震  、  暴雨  、  泥石流  …  …  面对  各  类  灾害  ，  正确  的  避险  方法  可以  有效  减少  人员  伤亡  和  财产  损失  。  今天  是  国际  减灾  日  ，  一  起来  学习  这些  防灾  减灾  知识  吧  。  （  新华  网  ）  
为  他们  点  赞  ！  轿车  自燃  爷孙  被  困  众人  合力  救出  近日  ，  山西  晋城  ，  一  辆  轿车  撞到  路  沿  ，  翻车  自燃  ，  车内  爷孙  俩  被  困  。  路过  的  热心人  见状  迅速  拉开  车门  从  火海  中  救人  ，  爷孙  俩  被  救出  后  无  大  碍  。  （  中国  青年报  ）  ?  重庆  共青团  的  微  博  视频  
国家  奖学金  提高  了  财政部  最新  高校  学生  资助  政策  汇总  本  专科生  国  奖  名额  ：  6  万人    年  →  增加  到  12  万人    年  硕士生  国  奖  名额  ：  3  .  5  万人    年  →  增加  到  7  万人    年  博士生  国  奖  名额  ：  1  万人    年  →  增加  到  2  万人    年  专科  本科  国  奖  从  8000  提高  到  10000  元  （  每  生  每年  ）  本  专科生  国家  励志  奖学金  奖励  标准  从  5000  元  提高  到  6000  元  （  每  生  每年  ）  完整  版  见  9  图  ↓  转发  周知  
渝  见  非  遗  —  —  秀山  龙凤  花烛  秀山  ，  一  座  如  画  般  的  书  中  边城  。  美不胜收  的  自然  风光  ，  甘  旨  肥  浓  的  特色  美食  ，  延绵  赓  续  的  非  遗  文化  ！  重庆  共青团  联合  重庆  卫视  共同  打造  “  青春  守  艺人  ”  秀山  篇  ，  开启  探索  与  传承  非  遗  文化  的  新篇章  。  与  林  墨  一起  守护  秀山  龙凤  花烛  技艺  焕  新  非  遗  计划  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
技能  满分  ！  黑猩猩  渝  辉  学会  用  碗筷  吃  面  在  重庆  的  黑猩猩  “  渝  辉  ”  学会  用  碗筷  吃  面条  ，  网友  ：  给  黑猩猩  渝  辉  办  张  饭  卡  吧  ，  去  食堂  打饭  不是  难题  ，  下一步  就  可以  自己  做饭  了  。  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
隔  着  屏幕  闻到  桂花  香  秋日  桂花  有  多  美  金秋  时节  ，  丹桂  飘香  。  近日  ，  四川  成都  一  位  摄影师  通过  延时  摄影  记录  了  桂花  绽放  的  梦幻  瞬间  。  镜头  中  ，  金黄色  的  小  花朵  在  秋风  中  缓缓  舒展  开来  ，  仿佛  能  闻到  桂花  香  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
纪录片  47  ：  一生  的  答案  395  位  沙海  老兵  在  边疆  奉献  了  一生  一道  命令  ，  让  395  位  沙海  老兵  执行  一生  ，  扎根  在  塔克拉玛干  沙漠  边缘  ，  屯垦  戍边  ，  建设  边疆  。  除了  起初  的  命令  ，  究竟  是  什么  让  他们  留  在  四十七  团  一辈子  ？  唯一  健在  的  沙海  老兵  96  岁  了  ，  我们  采访  拍摄  了  老兵  杨世福  和数  十位  沙海  老兵  后代  ，  他们  给  了  一个  共同  的  答案  。  兵团  日报  的  微  博  视频  
从  舌头  真的  能  看出  身体  状况  如何  女子  颈椎病  被  医生  舌  下  扎针  治好  舌头  不仅  能  让  人  品尝  到  酸甜苦辣  ，  还是  一面  健康  的  镜子  。  舌  诊  作为  一种  独特  而  精妙  的  诊断  方法  ，  千  百年  来  一直  为  医  者  所  推崇  。  通过  观察  舌头  各种  特性  的  细微  变化  ，  医生  能够  洞察  人体  健康  状况  。  戳  图  了解  （  生命时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
提醒  ！  警惕  这些  习惯  伤害  膝关节  伏案  久  坐  可能  也  会  伤害  膝关节  膝关节  是  人体  最大  的  负重  关节  ，  承受  的  重量  越  大  ，  膝关节  退化  得  也  越  快  。  久  坐  不  动  、  突然  长距离  暴  走  、  反复  上  下楼  …  …  哪些  习惯  会  悄悄  伤害  膝关节  ？  今天  ，  世界  关节炎  日  ，  为  健康  转发  提醒  ！  （  健康  中国  ）  
特警  合力  井下  救援  8  分钟  救  2  条  命  近日  ，  潍坊  公安  的  特警  王新彬  跑步  训练  时  听到  有人  呼救  ，  2  名  管道  井  作业  人员  在  3  米  多  深井  内  昏迷  。  王新彬  见状  立即  呼叫  警力  增援  并  拨打  120  、  119  急救  电话  。  特警  洪  利军  、  范鹏  、  阚  伟  男  、  孙伟健  迅速  携带  救援  设施  赶往  现场  。  最终  ，  在  大家  通力  配合  下  ，  受困  2  人  被  救出  ，  全程  仅  用  时  8  分钟  。  （  公安部  新闻  传媒  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
长  图  漫画  带  你  来场  耳  部  探险  耳朵  除了  帮  我们  听到  声音  ，  还有  帮助  我们  维持  身体  平衡  的  功能  。  但  一些  日常  行为  ，  比如  长  时间  打电话  、  戴  耳机  ，  随意  掏耳朵  会  伤  耳  ！  还有  不  正确  擤鼻涕  可能  导致  中耳炎  。  你  有  多  了解  你  的  耳朵  ？  戳  下图  把  手机  横  过来  ，  一起  进行  一  次  耳  部  “  探险  ”  女生  掏耳朵  被  男友  撞到  戳破  耳膜  （  人民日报  ）  
四  个  动作  缓解  久  坐  不适  ①  拉伸  颈后  肌肉  ，  ②  拉伸  斜  方  肌  ，  ③  股  四  头  肌  拉伸  ，  ④  弓步  牵拉  。  缓解  久  坐  不适  ，  戳  视频  一起  练习  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
文化  中国  行  看  曼德拉  山岩  画  穿越  时空  ，  走进  曼德拉  山上  的  “  艺术  画廊  ”  在  内蒙古  自治区  阿拉  善  盟  曼德拉  山  地区  ，  4234  幅  形态各异  的  岩画  分布  在  东西  6  千米  、  南北  3  千米  的  辉  绿  岩  脉  上  ，  记录  了  不同  历史  时期  游牧  民族  的  生活  场景  、  生产方式  、  文化  图腾  。  戳  ↓  一起  置身  古人  开  在  山里  的  美术  展  。  国宝  画  重点  （  新华社  ）  
小  青  推荐  美  ！  有  一种  秋天  叫  新疆  的  秋天  近日  ，  新疆  伊  犁  秋意  正  浓  。  树木  好似  被  打翻  的  调色  盘  ，  色彩斑斓  ，  碧玉  般  的  河流  镶嵌  其中  ，  野鸭  在  河中  自在  游弋  ，  构成  一  幅  绚丽多彩  的  绝美  秋日  画卷  。  网友  ：  新疆  金灿灿  的  秋天  是  天然  画卷  吧  央视  频  的  微  博  视频  
酷  ！  警犬  大片  压迫  感  拉  满  侦查  破案  、  反  恐  处  突  、  巡逻  安保  、  缉私  搜  毒  、  搜寻  救援  …  …  它们  果敢  勇猛  ，  是  无声  的  战友  。  第  六  届  全国  警犬  技术  比赛  即将  重磅  来  袭  ，  一条  视频  看  警犬  有  多  勇猛  ，  为  它们  加油  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
4  种  体态  提示  膝关节  受损  10  月  12  日  是  世界  关节炎  日  。  世界  卫生  组织  数据  显示  ，  我国  骨  关节炎  患者  超  1  亿  ，  发病率  随  年龄  增加  而  升高  。  膝关节  是  最  易  磨损  的  关节  ，  除了  疼痛  、  红肿  等  常见  信号  ，  体态  也  能  反映  出  膝关节  病变  。  膝关节  受损  ，  活动  时会  产生  不适  ，  人会  不自觉  采取  一些  保护  措施  ，  表现  为  一些  吃力  、  变形  的  惯性  动作  ，  如  ：  罗圈腿  、  走路  摇晃  、  打  软  退  、  起  坐  困难  。  膝关节  就是  这样  被  用  废  的  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
老  飞行员  看到  新  装备  笑  得  合  不  拢  嘴  “  我  说  开火  ，  他  再  ‘  噔  噔噔  ’  …  …  ”  李国清  是  我军  首批  陆航  部队  的  飞行员  。  那个  年代  没有  武装  直升机  ，  李国  清和  机械师  尝试  过  一  人  驾驶  直升机  ，  一  人  趴  在  驾驶舱  端  着  机枪  射击  。  重  回  部队  ，  李  老  十分  欣喜  ，  “  这样  的  武装  直升机  ，  那时  连  想象  都  不能  想象  ，  咱  国家  发展  可  快  ！  ”  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
焕  新  非  遗  计划  上  新  了  传承  人  ！  渝  见  非  遗  
青春  爱  学习  “  藤蔓  ”  的  “  蔓  ”  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  “  熏陶  ”  的  “  陶  ”  怎么  读  ？  
壮观  ！  戍边  民警  拍下  的  边境  星空  好  震撼  近日  ，  新疆  博州  。  平安  博州  沙  雷  比  留  克  边境  派出所  民警  在  执行  夜间  勤务  时  ，  用  延时  摄影  的  方式  ，  记录  下  了  边境线  上  那  令人  震撼  的  璀璨  星空  。  戍边  民警  用  延时  摄影  记录  下  璀璨  星空  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  见  非遗盘龙戏  珠  ，  凤  穿  牡丹  。  跟着  “  青春  守  艺人  ”  林  墨  林  墨  一起  探访  重庆  非  遗  —  —  秀山  龙凤  花烛  ！  跟着  林  墨  探访  重庆  非  遗  焕  新  非  遗  计划  
可  冲  ！  10  处  宝藏  赏  秋地  最佳  观赏  期  一  卷  秋风  ，  一  夜  新  凉  ，  又  到  一  年  绝美  赏  秋  时  。  阿勒泰  喀  纳  斯  风景区  、  阿拉  善  盟  额  济  纳  胡杨  林  、  甘孜  稻城  亚  丁  等  地  ，  已  进入  最佳  观赏  期  ；  南京  栖霞山  、  北京  故宫  、  腾  冲  银杏  村  等  地  ，  迷人  的  金色  世界  正在  酝酿  。  最新  赏  秋地  秋日  浓度  播报  来  了  做  个  秋色  猎人  ，  一起  解  锁  绝美  秋天  ！  （  人民日报  ）  
收藏  ！  用  小  猫  meme  图  打开  秋  招  避  坑  指南  又是  一  年  秋  招  季  ，  你  做好  准备  了  吗  ？  哪些  求职  招聘  陷阱  需要  警惕  ？  面试  现场  该  如何  应对  ？  简历  投递  要  注意  什么  ？  面对  秋  招  别  只  会  说  啊  好  的  ！  戳  图  收下  秋  招  避  坑  指南  愿  你  早日  拿到  心仪  的  offer  ！  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
转发  扩散  ！  这  份  寻亲  指南  请  让  更多  人  看到  今天  ，  余华英  拐卖  儿童  案  再审  引发  热  议  。  孩子  走失  ，  要  等  24  小时  后  才能  报警  ？  想  寻找  失散  多年  的  亲人  ，  或  身边  有  失踪  被  拐  儿童  的  父母  ，  该  如何  寻亲  ？  孩子  走失  立即  报警  不用  等  24  小时  ，  让  更多  人  了解  寻亲  途径  严惩  拐卖  犯罪  ，  愿  更多  离散  家庭  早日  团圆  ！  余华英  拐卖  儿童  案  （  人民日报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
睡觉  时  为什么  会  突然  抖  一下  经常  入睡  抽动  是  怎么回事  ？  如何  缓解  ？  戳  图  了解  ?  ?  （  生命时报  ）  ?  
青春  爱  学习  “  土坯  ”  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  “  半晌  ”  怎么  读  ？  
美  ！  新疆  特  克  斯  秋韵  十足  近日  ，  新疆  特克斯喀拉托海湖  ，  金秋  的  湖光山色  渐入佳境  ，  碧蓝  的  湖水  倒映  金色  树影  ，  野鸭  水鸟  惬意  撒欢  。  漫步  秋  林中  ，  落叶  缤纷  ，  仿佛  走入  一  幅  铺展  着  秋色  的  绝美  画卷  。  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
睡觉  时  身体  突然  抖  一下  是  怎么回事  ？  你  有  没有  这样  的  体验  ：  睡着  没多久  就  感觉  身体  腾空  ，  并  猛然  坠落  。  这  其实  是  一种  正常  的  生理  现象  ，  医学  上  叫  临睡  肌  抽  跃  症  ，  这是  一种  无意识  的  肌肉  颤  搐  ，  发生  的  主要  原因  是  身体  过于  疲惫  、  压力  过大  、  工作  时间  过  长  、  睡眠  质量  不好  等  因素  。  此外  ，  体内  缺  钙  也  可能  导致  临睡  肌  抽  跃  症  。  详情  睡觉  时  为什么  会  突然  抖  一下  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
支持  ，  关注  ！  专项  行动  整治  编造  网络  黑话  烂  梗  两  部门  部署  规范  网络  语言  文字  使用  近日  ，  中央  网信  办  、  教育部  印发  通知  ，  部署  开展  “  清朗  ·  规范  网络  语言  文字  使用  ”  专项  行动  。  专项  行动  聚焦  部分  网站  平台  在  热  搜  榜  单  、  首  页  首  屏  、  发现  精选  等  重点  环节  呈现  的  语言  文字  不  规范  、  不  文明  现象  ，  重点  整治  歪曲  音  、  形  、  义  ，  编造  网络  黑话  烂  梗  ，  滥用  隐晦  表达  等  突出  问题  。  详情  中央  网信  办  部署  开展  “  清朗  ·  规范  网络  语言  文字  使用  ”  专项  行动  
现场  视频  ！  习近平  同  出席  中国  国际  友好  大会  暨  中国  人民  对外  友好  协会  成立  70  周年  纪念  活动  外方  嘉宾  入场  。  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
体  寒  的  人  通常  有  4  个  表现  天气  转冷  ，  不少  人  又  开始  出现  “  手脚  冰凉  ”  的  迹象  了  。  生活  中  ，  很多  人  尤其  是  女性  都  被  “  体  寒  ”  所  困扰  。  中医  所  说  的  体  寒  是  种  什么  寒  ？  哪些  人  更易  被  寒气  缠上  ？  日常  如何  调理  才能  驱寒  ？  戳  图  （  生命时报  ）  
最新  极光  实拍  来  了  ！  极光  下  的  金山  岭  长城  11  日  凌晨  ，  金山  岭  长城  出现  较  明显  的  红色  极光  ，  如  梦  似  幻  。  人民日报  的  微  博  视频  
收藏  ！  重阳  养生  注意  五  宜  四  养  今日  重阳  ，  正当  节气  的  转换  期  ，  气候  转凉  ，  阳气  逐渐  衰退  ，  要  更  注意  养生  ，  特别  是  老年人  。  防  秋  燥  ，  食物  要  注意  润  ；  早  睡  早起  ，  规律  作息  ；  运动量  不宜  过大  ，  增强  免疫  …  …  根据  个人  体质  参考  （  人民日报  ）  
原来  糖  炒  栗子  要  买  不  开口  的  很多  人  对  秋冬  的  印象  ，  都  离不开  一  份  糖  炒  栗子  。  挑选  时  最好  买  不  开口  的  ，  这样  炒出  的  栗子  干爽  但  不  发硬  。  栗子  是  一种  高  碳  水  坚果  ，  和  腰果  、  核桃  等  不同  的  是  ，  它  的  主要  成分  并不是  脂肪  ，  而是  碳  水  。  如果  将  栗子  作为  间歇  零食  ，  可  在  正餐  时  适当  减少  主食  的  摄  入  这种  高  仿  板栗  有毒  千万  别  吃  （  生命时报  ）  
这些  消费  陷阱  转给  爸妈  ！  近年来  ，  一些  骗子  盯上  老年人  ，  打  着  向  老人  推销  保健品  、  推销  高  回报  理财  产品  等  旗号  ，  骗取  老人  一生  积蓄  ，  让  老人  蒙受  巨大  损失  。  转发  扩散  这些  专  坑  老人  的  骗局  像  打击  电  诈  一样  打击  坑  老  骗局  （  央视  新闻  ）  
地磁  暴  对  我们  有  何  影响  ？  我国  北部  有  机会  出现  极光  国家  空间  天气  监测  预警  中心  预计  ，  10  日  晚间  到  11  日  晚间  ，  可能  出现  大  地磁  暴  ，  如果  没有  新  的  爆发  活动  出现  ，  12  日  可能  会  出现  小  到  中等  地磁  暴  ，  随后  逐渐  恢复  平静  。  这  对  我们  有  什么  影响  ？  ①  简单  说  ，  它  对  人体  的  直接  影响  ，  基本  感受  不到  。  ②  对于  正在  进行  秋赛  的  信鸽  玩家  来说  ，  还是  要  尽量  避免  在  地磁  暴  情况  下  进行  司  放  或  比赛  ，  同时  也要  密切  关注  常规  天气预报  ，  减少  不  必要  的  信鸽  损失  。  ③  地磁  暴  对  航空  航天器  会  有  一定  影响  ，  比如  各种  卫星  ，  主要  影响  通信  、  导航  等  ，  但  也  都是  可测  可控  的  。  ④10  日  晚间  开始  ，  尤其  是  11  日  凌晨  到  12  日  凌晨  的  这  段  时间  里  ，  我国  北部  有  机会  出现  较为  明显  极光  ，  部分  地区  甚至  有  出现  红  绿  复合  极光  的  可能  。  未来  三  天  可能  发生  大  地磁  暴  （  综合  自  空间  天气  、  中国  天气  ）  
这种  高  仿  板栗  有毒  千万  别  吃  马  栗  与  板栗  “  撞  脸  ”  ，  被  称  “  高  仿  板栗  ”  ，  人  、  畜  等  误食  都  可能  引起  中毒  导致  死亡  。  看图  区分  板栗  和  马  栗  
愿  你们  平安  健康  ！  爷爷  奶奶的  重  young  生活  大  赏  能  举  杠铃  打篮球  、  能手  握  方向盘  自  驾  游  、  还  能  向  珠峰  发起  冲击  并  成功  登顶  …  …  老年人  并不  等于  “  落伍  ”  ，  他们  与  年轻人  一样  ，  追逐  梦想  ，  写下  生活  的  多种  可能  。  网友  ：  真  希望  等  我  老  了  也  能  这么  潮  今日  重阳  ，  愿  所有  长辈  们  青春  不  老  ，  重阳  重  young  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今日  重阳  今天  ，  农历  九月  初九  ，  重阳节  。  记得  发  个  消息  给  家人  ：  我  爱  你们  
惊险  一刻  ！  鄂  LD  06335  死死  顶住  失控  车辆  “  后面  是  闹市区  我  坚决  不能  退  ！  ”  近日  ，  湖北  通城  ，  一  黑色  轿车  司机  突发  疾病  ，  脚  踩  油门  失去  意识  ，  车辆  在  闹市区  失控  ，  撞  向一  辆  白  车  。  白  车  司机  杜  志军  意识到  状况  危急  ，  踩住  油门  ，  用  车身  死死  顶住  失控  车辆  。  当时  黑车  已  冒烟  ，  但  他  没有  退缩  ，  并  叫人  报警  、  提醒  给  黑车  熄火  。  交警  和  120  赶到  后  ，  他  又  帮  着  把  失控  车辆  司机  送上  救护车  才  离开  。  杜  志军  说  ，  虽  后怕  但  不  后悔  ：  “  作为  退伍军人  ，  我  应该  这样  做  。  ”  为  挺身而出  的  他  点  赞  ！  （  视频  来源  ：  中国  退役  军人  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
爸妈  必  看  ！  保护  孩子  安全  注意  “  十八  忌  ”  家长  要  随时  看管  好  自己  的  孩子  ，  切忌  让  孩子  离开  自己  的  视线  ！  窗户  无  护栏  、  地面  湿滑  、  药  乱  放  …  儿童  安全  潜在  威胁  你  都  知道  吗  ？  保护  孩子  安全  “  十八  忌  ”  ↓  转发  提醒  家长  ！  宝宝  从  45  cm  高  的  床上  掉下  瘫痪  （  人民日报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
台湾  从来  不是  也  绝不  可能  成为  一个  国家  任何  势力  都  无法  阻挡  ，  中国  终将  完全  统一  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  ?  
熊猫  长  板凳  上  了  发现  一  只  “  猫  猫  虫  ”  ，  “  蛄  蛹  ”  了  半天  ，  仔细  一  看  还  在  原地  ～  熊猫  界  蛄  蛹  者  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
洗澡  应该  先  洗头  还是  先  洗  身体  原来  很多  人  的  洗澡  顺序  错  了  洗澡  不仅  是  一种  卫生  习惯  ，  其中  还  包含  着  不少  健康  学问  ，  如  洗澡  频率  、  时间  、  顺序  、  冲洗  部位  等  。  很多  人  洗澡  时  往往  从头  洗  到  脚  ，  正确  顺序  其实  是  洗脸  →  洗  身体  →  洗头  。  看  看  洗澡  前  、  中  、  后  分别  有  哪些  健康  细节  （  生命时报  ）  
青春  爱  学习  “  秘鲁  ”  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  “  籼  米  ”  怎么  读  ？  
大兴安岭  的  秋天  没有  平  替  位于  我国  北部  的  大兴安岭  ，  在  秋季  ，  迎来  了  最  斑斓  绚烂  的  景观  。  金风  拂过  ，  层林  尽  染  ，  大兴安岭  的  山峦  以  极为  柔和  的  姿态  ，  从  眼前  铺陈  至  天边  。  一  幅  幅  大气磅礴  、  叠翠  流  金  的  自然  图景  徐徐  展开  。  美好  中国  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  雨水  继续  逗留  出行  注意  安全  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  10  月  10  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
9  种  面相  可能  是  身体  疾病  信号  原来  有些  病  能  从  脸上  看出  来看  一  个人  的  面相  、  气色  ，  能  反映  出  疾病  线索  ，  这  在  古时  早  有  运用  。  我国  古代  医学家  扁鹊  发明  的  “  望  诊  法  ”  ，  即  通过  看  脸色  ，  了解  病情  轻重  。  戳  图  ，  告诉  你  哪些  面容  状态  可能  是  疾病  信号  （  生命时报  ）  
那个  长期  缺  觉  的  人  怎样  了  ？  这  7  大  伤害  都  躲  不过  有人  说  ，  我  之所以  熬夜  ，  是  因为  白天  的  时间  都  给  了  工作  ，  只有  晚上  才是  自己  的  …  …  每次  看到  熬夜  的  N  种  危害  ，  都  下定决心  早  睡  ，  可  到了  晚上  ，  还是  不到  半夜  不  睡觉  、  睡前  抱  着  手机  不  放  每  一个  常  晚睡  的  人  ，  都  需要  这  份  “  治愈  指南  ”  （  人民日报  ）  有  这些  表现  说明  你  欠  了  睡眠  债  
收好  2025  考研  日程  ，  祝  你  一  战  成  “  硕  ”  9  日  至  12  日  ，  考生  可  登录  “  中国  研究生  招生  信息网  ”  →  网页  链接  进行  研  招  统考  网上  预报  名  ，  预报  名  时间  为  每天  9  :  00  —  22  :  00  。  后续  还有  哪些  时间  节点  要  关注  ？  速  收  考研  全  流程  时间  节点  星光  不负  赶路  人  ，  祝福  考研  人  ！  
飒  ！  传承  人  展示  潮  太极  行云流水  近日  ，  28  岁  的  陈  式  太极拳  传承  人  展示  “  潮  太极  ”  ，  动作  行云流水  ，  力道  十足  。  据  介绍  ，  “  潮  太极  ”  时  在  传统  太极拳  的  基础上  改编  的  。  “  潮  ”  有  很多  种  含义  ，  包括  音乐  、  服装  、  造型  、  场景  ，  希望  以  此  推动  传播  。  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  老  教授  40  年  整理  上万  件  古  建  图纸  自  1930  年  起  ，  清代  “  样式  雷  ”  建筑  图  档  散落  在  全国  乃至  世界  各处  。  中国  古建筑  学家  王其亨  一边  搜集  、  查找  “  样式  雷  ”  图  档  ，  一边  还要  爬  房  上梁  ，  上  高山  、  探  地宫  ，  获得  了  大量  明清  建筑  的  测绘  数据  。  40  多年来  ，  他  带领  团队  搜集  、  整理  、  解读  近  两  万  件  图  档  ，  并  推动  “  样式  雷  ”  进入  《  世界  记忆  遗产  名录  》  ，  为  中国  古建筑  找回  话语  权  ！  赞  ！  中国  之  声  的  微  博  视频  
你  的  睡眠  怎么样  ？  睡  8  个  小时  不一定  代表  睡  得  好好  的  睡眠  能  在  30  分钟  内  入睡  ，  这  几个  睡眠  质量  指标  ，  你  达到  了  吗  ？  夜猫子  型  、  赖  床  型  、  缺  觉  型  …  …  这  8  种  失眠  情况  ，  你  中  了  哪个  ？  收好  这  份  睡眠  知识  贴  为了  好  睡眠  ，  收藏  ！  缺  觉  4  天  引发  全身  炎症  风暴  
延时  摄影  下  的  多彩  菊花  近日  ，  重庆  一  位  摄影师  延时  拍摄  了  秋天  菊花  绽放  的  浪漫  画面  。  明日  重阳  ，  踏  秋  赏菊  ，  传递  祝福  。  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
金秋  时节  稻谷  飘香  眼下  ，  江苏省  淮安  市  水稻  陆续  进入  成熟期  ，  长势喜人  的  稻田  一  望  无边  ，  呈现  出  一派  丰收  景象  。  伴随  魏大勋  的  歌声  ，  一起  打  卡  秋天  里  的  美丽  中国  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
女童  过  马路  被  压  车底  众人  合力  救援  近日  ，  湖北  黄石  ，  一  名  女童  跑  着  过  马路  时  被  卷入  车底  。  危急  时刻  ，  众人  纷纷  赶来  将  车  抬起  ，  合力  将  女孩  救出  。  因  救助  及时  ，  女孩  已  无  生命  危险  。  （  新华  每日  电讯  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
太  梦幻  ！  太阳  耀斑  爆发  新疆  现  彩色  星空  近日  ，  新疆  克拉玛依  白杨  河  水库  附近  的  胡杨  林  上空  ，  繁星  闪烁  ，  如同  无数  颗  璀璨  钻石  镶嵌  在  夜空  ，  唯  美  至极  ！  据了解  ，  这  一  现象  受  太阳  耀斑  爆发  影响  而  产生  。  戳  分享  奇观  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
了解  、  关心  、  治愈  ！  抑郁症  不是  不够  坚强  抑郁症  与  坚强  、  脆弱  没有  关系  ，  看起来  性格  开朗  、  面带  笑容  的  人  ，  也  可能  患  抑郁症  。  网上  自测  诊断  抑郁症  靠  谱  吗  ？  主要  有  哪些  症状  ？  如何  与  抑郁症  患者  相处  ？  今天  世界  精神卫生  日  ，  9  图  了解  抑郁症  ↓  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
震撼  秋景  ！  复兴  号  与  金色  稻田  同  框  画面  绝了  金秋  时节  ，  岁  物  丰  成  。  铁路  沿线  色彩斑斓  ，  钢铁  巨龙  穿越  金色  稻田  ，  构成  一  幅  壮丽  的  丰收  图景  。  （  中国  铁路  ）  
为什么  有些  人  吃  辣  不  上火  嗓子  干  、  口腔  溃疡  …  …  都是  辣  的  “  副作用  ”  。  为什么  吃  辣  会  产生  痛觉  ？  怎样  吃  才能  让  身体  少  受  折磨  ？  长期  吃  辣  的  人  都  怎么样  了  （  生命时报  ）  
减  脂  试  试  这  套  零  基础  燃  脂  操  每天  空出  半  小时  到  一  小时  的  运动  时间  ，  让  自己  动  起来  呀  ！  最  能  坚持  的  减肥  运动  找到  了  
中国  文化  的  风  早已  吹  到了  法国  这是  中  法  文化  的  双向  奔赴  来  中国  看  桂林  山水  的  美丽  、  看  长城  的  雄伟  、  看  兵马俑  的  传奇  .  .  .  .  .  .  2024  是  中  法  文化  旅游  年  ，  一场  “  你  好  ！  中国  ”  主题  快  闪  活动  上演  。  在  “  各  美  其  美  、  美美  与共  ”  的  交流  互  鉴  中  ，  中  法  之间  的  友好  故事  还  在  继续  ，  “  双向  奔赴  ”  的  文明  交响曲  必将  更加  动人  人民日报  的  微  博  视频  
高考  649  分  的  特战  女排  长  ：  要  当  最  顶  尖  、  最  勇猛  的  军人  是  高考  649  分  的  “  学  霸  ”  ，  也是  门门  课目  满分  的  特战  女兵  。  陆军  第  73  集团军  特战  女排  长  奚乐乐  从小  的  梦想  便是  “  考上  军校  ，  去  当  最  顶  尖  最  勇猛  的  兵  ”  。  高空  伞降  、  深海  潜水  、  擒拿  格斗  …  她  手上  的  伤疤  成为  她  最  耀眼  的  “  勋章  ”  。  如今  ，  她  开启  了  新  的  “  淬火  ”  之  路  。  奚乐乐  ，  继续  冲锋  ！  解放军报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  一起  聊  你  平时  出行  会  骑  共享  单车  吗  ？  
灵动  可爱  ！  航拍  小  马  过河  犹如  天然  皮影戏  行进  看  中国  近日  ，  新疆  克州  ，  航拍  镜头  捕捉  到  一  只  小  马驹  趟过  河水  的  画面  ，  河面  上  起伏  的  身影  好似  天然  皮影戏  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好人  有  好  报  ！  民警  救人  拦下  的  救护车  救  了  自己  近日  ，  浙江  宁波  ，  25  岁  法医  民警  朱  睿  出差  途中  发现  一  名  车祸  受伤  的  老人  。  等待  120  到来  时  ，  朱  睿  在  车流  中  发现  了  一  辆  救护车  ，  立即  冲  过去  拦车  ，  又  帮忙  抬起  担架  ，  自己  却  突发  心梗  ，  一头  倒  在  地上  。  朱  睿  被  他  拦下  的  救护车  送医  。  老人  也  被  之前  喊  的  120  送往  医院  。  经  手术  ，  朱  睿  已  顺利  出院  。  人民网  的  微  博  视频  
碎花  裙  女生  和  大  勺  哥  获  评  见义勇为  勇士  今天  ，  江苏省  见义勇为  基金会  发布  三  季度  “  省  见义勇为  勇士  榜  ”  ，  10  位  见义勇为  人员  上  榜  。  其中  ，  包括  在  “  苏州  姑  苏区  中张家  巷口  伤人  案件  ”  中  奋勇  阻止  歹徒  行凶  的  “  碎花  裙  女生  ”  刘杨  、  “  大  勺  哥  ”  焦元  师  、  刘强  。  网页  链接  网友  ：  致敬  小  姐姐  的  伞  厨师  哥  的  勺  正义  的  剑  ！  
00  后  老师  上班  第一  天  就  成  了  班主任  新疆  且  末县  ，  位于  塔克拉玛干  沙漠  与  昆仑  山脉  之间  ，  曾  是  我国  风沙  危害  最  严重  的  地区  之一  。  前不久  ，  11  名  师范  应届  毕业生  从  河北  保定  学院  ，  向西  3000  多  公里  ，  来到  这儿  。  其中  ，  6  个人  上班  第一  天  就  成  了  班主任  。  学校  的  路  还  没  认清  ，  孩子  们  一  长  串  名字  还  没  念  顺  ，  就  接连  遭遇  领  教材  迷路  、  上课  进  错  班  、  学生  在  开学  典礼  上  晕倒  …  …  且  末  二  中  副  校长  陈荣明  理解  这些  新  老师  的  委屈  与  无措  。  他  是  2000  年  保定  学院  第一  批  “  西进  青年  ”  之一  ，  当年  的  “  西进  青年  ”  中  ，  有人  舍不得  爸妈  一度  想  回家  ，  结果  父亲  来信  说  ：  “  你  以后  不要  提  不孝  二  字  ，  你  正是  到了  祖国  需要  你  的  地方  。  ”  曾经  全州  教学  “  老  末  ”  的  帽子  ，  早在  第一  批  保定  学院  老师  带出  毕业生  时  ，  就  甩掉  了  。  二十  年前  ，  且  末  高考  本科  上线  率  只有  30  .  6  %  ，  去年  的  这个  数字  ，  是  51  .  45  %  。  致敬  老师  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  美景  ：  内蒙古  金色  胡杨  林太美  了  10  月  8  日  ，  游客  在  内蒙古  额  济  纳  大漠  胡杨  林  景区  游览  参观  。  景区  依托  胡杨  、  弱  水  等  核心  资源  ，  与  沙漠  、  红柳  、  怪  树  融为一体  ，  拥有  神奇  的  自然  景观  和  独特  的  民族  文化  。  网友  ：  大漠  明珠  在  这一刻  具象  化  了  ！  
青春  一起  聊  线上  聊天  时  你  会  经常  使用  表情  包  吗  ？  
收藏  ！  秋天  的  茶  卡  盐湖  有  多  美  秋日  ，  青海  茶  卡  盐湖  波光  潋滟  ，  似  一面  巨大  的  “  天空  之  镜  ”  ，  将  晴空万里  尽收  其中  。  网友  ：  太  想  去  看  一  次  现实  版  天空  之  镜  了  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
才  知道  吃  辣  流  鼻涕  也是  种  病  有些  人  吃  辣  ，  身体  其他  部位  还  没  感觉  ，  甚至  只是  闻到  辣味  ，  一连串  的  鼻涕  、  喷嚏  就  来  了  。  一  吃  辣  就  流  鼻涕  都  怪  鼻子  太  敏感  其实  ，  这  可能  是  味觉  性  鼻炎  的  表现  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
实用  科普  ！  感冒  和  过敏性  鼻炎  如何  区分  秋季  是  花粉  过敏  高发  期  ，  “  过敏  星  人  ”  要  注意  秋天  的  第一  个  喷嚏  。  你  知道  秋季  花粉  致  敏  性  更  强  吗  ？  其实  ，  空气  、  阳光  也  能  成为  过敏  的  “  元凶  ”  。  关于  过敏  ，  还有  更多  真相  。  戳  图  ，  一起  了解  ↓  （  中国  天气  ）  
转发  周知  ！  飞虫  落  身上  不要  随意  拍打  飞虫  落  在  身上  怎么办  ？  拍打  、  揉搓  、  压碎  等  方法  有时  不仅  无法  赶走  飞虫  “  攻击  ”  ，  反而  可能  惹出  “  麻烦  ”  ，  导致  感染  。  蜱  虫  、  隐  翅  虫  、  螨虫  、  恙  虫  …  …  各种  虫子  应  如何  防范  ？  收好  这  套  实用  防虫  手册  +  应对  方法  （  人民日报  ）  ?  男孩  拍打  隐  翅  虫  后  用  错  药物  全身  溃烂  
我国  正  编纂  一套  字数  超  10  亿  的  书  转发  ！  传承  中华  文化  ！  文化  中国  行  看  文  脉  千秋  儒学  ，  被  誉为  “  中华  文化  的  底色  ”  ，  然而  千  百年  来  ，  却  始终  没有  一  部  完备  的  著述  全集  。  《  儒  藏  》  编纂  工程  ，  从  2003  年  正式  立项  起  ，  20  余年  过去  ，  《  儒  藏  》  “  精华  编  ”  中国  部分  ，  510  种  、  282  册  已  全部  整理  完成  并  出版  ，  总  字数  近  2  亿  。  全  本  《  儒  藏  》  编纂  工作  也  已  正式  启动  ，  计划  收书  3000  余  种  ，  字数  约  10  亿  ~  12  亿  。  大多数  人  终  其  一生  也  注定  难以  读完  ，  为何  还要  花费  巨大  精力  去  整理  ？  北京大学  副  校长  《  儒  藏  》  工程  项目  首席  专家  王博  介绍  ：  “  在  整个  中国  传统  文化  中间  ，  儒家  占据  主体  的  地位  。  正是  因为  它  在  历史上  有  这么  大  的  影响  ，  这个  时代  需要  一些  比较  大  的  文化  工程  来  呈现  它  。  ”  一起  传承  我们  的  中华  文化  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
实用  转存  ！  一套  动作  缓解  腱  鞘  炎  手腕  、  手指  酸痛  ，  当心  患上  腱  鞘  炎  。  教  你  一套  动作  ，  能  有效  缓解  腱  鞘  炎  带来  的  不适  收藏  试  试  ~  女子  腱  鞘  炎  看医生  挤出  透明胶  状  物  （  健康  杭州  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2  个  动作  检查  腱  鞘  炎  女子  腱  鞘  炎  看医生  挤出  透明胶  状  物  如果  做  下面  这  几个  动作  费力  或  疼痛  ，  感觉  手指  不够  灵活  ，  当心  患上  腱  鞘  炎  。  两  个  动作  ，  自测  ↓  （  生命时报  ）  
朝鲜  人民军  总参谋部  10  月  9  日  称  ，  将  从  当天  起  完全  切断  与  韩国  连接  的  铁路  与  公路  。  朝鲜  宣布  完全  切断  与  韩国  连接  铁路  公路  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  医  保  实用  知识  点  这  组  图  讲  清楚  了  ①  医  保  的  钱  可以  给  家人  用  吗  ？  职工  医  保  个人  账户  里  的  钱  ，  可以  给  家庭  成员  共  济  使用  。  ②  医  保  卡  能  借给  别人  用  吗  ？  任何  情况  下  ，  就医  购  药  必须  使用  患者  本人  的  医  保  卡  。  钱  可以  共  济  ，  卡  不能  共用  。  ③  跨省  异地  就医  如何  直接  报销  ？  需  先  办理  异地  就医  备案  。  详  戳  收藏  了解  ！  （  人民日报  ）  
已  有  2000  多  万  学生  享受  国家  助学  贷款  转发  传递  ：  请  一定  别  放弃  读书  ！  10  月  8  日  ，  国家  发展  改革  委  相关  负责人  介绍  ，  要  提高  学生  资助  补助  标准  ，  并  扩大  政策  的  覆盖面  ，  要  提高  专科生  、  本科生  、  研究生  国家  助学  贷款  额度  。  “  2023  年  全国  发放  超  699  亿  国家  助学  贷款  。  到  去  年底  ，  已  有  2000  多  万名  学生  享受  到  这  一  优惠  政策  。  ”  目前  本  专科生  、  研究生  每人  每年  最高  贷款  额度  分别  为  1  .  6  万元  、  2  万元  。  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  
他  用  身体  补上  火场  逃生  最后  1  米  近日  ，  湖南  长沙  ，  居民楼  5  层  发生  火灾  ，  一  名  女子  爬  至  窗外  避险  。  消防队  接  警  后  赶赴  ，  紧急  架设  救援  梯  ，  但  距离  被  困  女子  还  差  一  米  左右  ，  且  烟雾  越来越  大  。  消防员  做好  安全  防护  后  立即  爬上  拉  梯  ，  大喊  “  你  往  我  身上  踩  ”  ，  以  身  作  梯  补上  这  最后  一  米  助  女子  脱困  。  致敬  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今天  是  全国  高血压  日  ，  转存  关于  高血压  这些  知识  点  测量  一  次  血压  高  是  高血压  吗  ？  血压  超过  多少  要  当心  ？  血压  值  降到  多少  算是  达标  ？  ↓  周知  ！  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  爱  学习  “  纤夫  ”  怎么  读  ？  
好  睡眠  的  关键  在于  睡眠  深度  为什么  睡  够  8  小时  了  还是  很  困  缺乏  睡眠  的  人  ，  大脑  就  像  一块  湿  海绵  ，  失去  了  吸收  知识  的  能力  。  只有  在  深度  睡眠  时  ，  大脑  才  会  将  短期  记忆  转存  到  长期  记忆  区  中  ，  以  备  后  用  。  为什么  你  睡  8  小时  ，  不如  别人  睡  6  小时  ？  什么样  才是  深度  睡眠  ？  好  睡眠  的  关键  不  在于  你  睡  得  多  早  ，  关键  点  在  睡眠  深度  上  ↓  （  生命时报  ）  
吴邦国  同志  逝世  中共中央  全国  人大常委会  国务院  全国政协  讣告  吴邦国  同志  逝世  
小  青  提醒  明天  阳光  将  上线  你  准备  好了  吗  ？  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  10  月  8  日  16  时  发布  )  重庆  团团  在  你  身边  
总书记  关心  的  世界文化遗产  ｜  纵横  万里  固  根  脉  翻  崇山峻岭  、  穿  沙漠  戈壁  …  …  纵横  四  万里  ，  跨越  两  千  年  。  长城  ，  1987  年  成为  中国  首批  入选  的  世界文化遗产  。  当年  ，  中国  创造性  地  提出  长城  要  作为  一个  整体  进行  申报  ，  这  让  长城  成为  世界  上  规模  、  体  量  最大  的  线性  文化遗产  。  习近平  总书记  强调  ：  “  当今  世界  ，  人们  提起  中国  ，  就  会  想起  万里长城  ；  提起  中华  文明  ，  也  会  想起  万里长城  。  ”  长城  代代修  护  、  代代  拓  伸  。  连绵不断  的  山岭  上  ，  这  项  持续  了  23  个  世纪  的  伟大  修建  工程  至今  仍  在  延续  。  每  一  次  修建  ，  都  让  长城  更加  稳固  ，  承载  着  跌宕  浮沉  的  历史  记忆  岿然  屹立  。  攀爬  石阶  ，  抚摸  砖墙  ，  远眺  巨龙  ，  长城  能  让  每  一  位  华夏  儿女  感知  无尽  的  精神  力量  。  它  是  “  四万万  同胞  心  一样  ，  新  的  长城  万里  长  ”  的  众志成城  ，  是  “  上下  两  千  年  ，  纵横  数  万里  ”  的  亘古  通  今  ，  是  “  不到  长城  非  好汉  ”  的  自强不息  …  …  总书记  强调  ，  长城  凝聚  了  中华民族  自强不息  的  奋斗  精神  和  众志成城  、  坚韧  不屈  的  爱国  情怀  ，  已经  成为  中华民族  的  代表性  符号  和  中华  文明  的  重要  象征  。  巨龙  绵延  ，  护佑  神州  。  千  百年  来  ，  长城  守护  中华民族  生存  繁衍  、  和平  发展  。  作为  中华民族  的  代表性  符号  ，  也  将  继续  守护  中华  文明  传承  不息  、  根  脉  永  固  。  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  今日  ，  寒露  。  这是  秋季  第  五  个  节气  ，  是  深秋  的  节令  ，  冬天  的  脚步  隐隐  走来  ，  我国  大部  气温  下降  速度  逐渐  加快  ，  昼夜  温差  增大  。  你  那  多少  度  ？  穿  秋  裤  了  吗  ？  
光影  盛宴  ！  红色  极光  北斗  七  星  同  框  浪漫  加倍  呼伦贝尔  红色  极光  好  梦幻  10  月  8  日  凌晨  ，  摄影师  于  内蒙古  满洲里  拍摄  到  极光  。  红色  极光  出现  在  北方  天空  中  ，  和  北斗  七  星  交相辉映  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  明  起  考研  预报  名  2025  考研  报名  时间  公布  ：  网上  预报  名  时间  为  10  月  9  日  至  10  月  12  日  ，  考生  可  登录  “  中国  研究生  招生  信息网  ”  →  网页  链接  网页  链接  祝  各位  准  考生  备考  顺利  ，  期待  一  “  研  ”  为  定  ！  
征集  令  ！  邀  你  参加  第  八  届  青春  影像  青少年  微  电影  短  视频  征集  展示  活动  ！  
分享  美好  ！  漠河  再现  绚丽  极光  超  震撼  10  月  7  日  晚  至  8  日  凌晨  ，  黑龙江  漠河  再现  绚丽  极光  。  戳  视频  一起  看  极光  接  好运  啦  ！  （  极光  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  起  ！  中国  航天  68  周年  ，  那些  令人  骄傲  的  第一次  1956  年  10  月  8  日  ，  我国  首  个  导弹  、  火箭  研究  机构  国防部  第  五  研究院  成立  ，  它  是  中国  航天  事业  的  起点  。  从  第一  颗  人造地球卫星  到  第一  位  航天员  进入  太空  ，  从  第一次  “  太空  漫步  ”  到  第一次  进入  自己  的  空间站  …  一起  传递  ：  中国  航天  生日  快乐  ，  致敬  航天  追梦  人  ！  （  人民日报  ）  
转发  收藏  ！  2  招  缓解  口  干  眼  涩  如果  遇到  口干舌燥  、  眼睛  干涩  怎么办  ？  试  试  生津  护目  法  ：  早晚  用  舌  顶  上颚  ，  牙齿  轻叩  36  下  ，  生津  咽下  ，  反复  3  次  ，  补充  津液  。  护目  法  是  双手  摩擦  发  热敷  双眼  ，  缓解  眼  涩  。  转发  视频  ，  收藏  试  试  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  他  为  国家  航空  工业  发展  一生  改行  三  次  今年  84  岁  的  张彦仲  院士  ，  为了  中国  航空  工业  的  发展  ，  一生  三  次  改行  。  1962  年  ，  他  来到  新  成立  的  研究所  搞  “  上天  ”  的  工程  ，  不仅  要  自己  盖  实验室  ，  还要  改行  做  振动  声学  研究  。  上  世纪  70  年代  ，  他  和  团队  诊断  出  13  架  进口  飞机  故障  ，  为  国家  挽回  1  亿  多  美元  损失  。  为  改变  中国  航空  工业  的  落后  局面  ，  1981  年  ，  张彦仲  去  国外  留学  ，  学习  新兴  学科  “  数字  信号  处理  ”  专业  。  他  仅  用  三  年  便  学  完了  本科生  及  研究生  的  全部  课程  ，  拿  着  剑桥  大学  的  博士  学位  回国  。  “  我  留学  的  目的  就是  为了  回来  报国  。  ”  回国  后  的  他  面临  第三  次  改行  ，  被  推向  航空  工业部  的  管理  岗位  。  在  航空  工业部  数  十年  ，  张彦仲  负责  多  个  重大  航空  项目  的  立项  、  决策  ，  组织  研制  和  首飞  。  如今  ，  84  岁  的  张彦仲  还有  更  大  的  雄心  ：  研制  更  大  的  飞机  。  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
超  实用  ！  九  图  教  你  看懂  “  食品  标签  ”  的  小  秘密  食品  包装  上  ，  牛奶  和  调味  奶  有  啥  区别  ？  果汁  和  果汁  饮料  怎么  分辨  ？  如何  看懂  饮料  的  营养  成分  表  ？  戳  图  教  你  看懂  “  食品  标签  ”  的  小  秘密  转发  学习  ！  9  种  食物  几乎  没有  保质期  ?  （  人民日报  ）  
哪  张  是  真实  写照  ？  是  谁  在  演  我  节后  上班  第一  天  假期  后  上班  第一  天  ，  你  是  什么  状态  ？  整理  好  心情  ，  今年  剩下  的  时间  ，  愿  你  元气  满满  ，  我们  一起  加油  ！  节后  上班  （  人民日报  ）  
今日  寒露  10  月  8  日  ，  寒露  。  这是  24  节气  第一  个  带  寒  的  节气  。  此  时节  ，  大雁  南  飞  、  菊花  盛开  。  秋意  将  熟透  ，  一起  去  赏  秋  ！  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  
睡觉  总  流口水  排查  5  种  病  早晨  起来  ，  枕头  湿漉漉  ；  趴  着  午睡  后  ，  桌子  上  出现  一滩  水迹  …  …  偶尔  流口水  ，  不是  什么  大  问题  ，  但  如果  发现  枕头  上  的  口水  印  频繁  出现  ，  并  伴有  其他  症状  ，  就  需要  警惕  了  。  长  图  科普  流口水  +  鼻塞  ，  鼻炎  流口水  +  异味  ，  消化系统  疾病  流口水  +  面  瘫  ，  面  神经  炎  流口水  +  言语  不清  ，  中风  前兆  流口水  +  手  抖  ，  帕  金森  病  （  生命时报  ）  
麦积山  石窟  ：  一  座  山崖  绝壁  之上  的  “  博物馆  ”  地处  甘肃省  天水  市  的  麦积山  石窟  ，  与  莫高窟  、  云  冈  石窟  、  龙门  石窟  并称  我国  四大  石窟  。  形  如  麦  垛  的  山  体  之上  ，  窟  龛  如同  蜂窝  般  密  密  地  分布  在  绝壁  之上  。  国庆  假期  ，  麦积山  秋色  绚烂  、  云海  弥漫  ，  国庆  假期  已  接待  游客  约  6  .  56  万  人次  。  文化  中国  行  看  绝壁  上  的  博物馆  （  新华社  ）  
3  岁  萌  娃  打  乒乓球  好  有  范  儿  近日  ，  在  四川  ，  3  岁  5  个  月  男孩  跟  爸爸  打  乒乓球  ，  不仅  打  得  有  模  有  样  还  气势  十足  。  最后  一  拍  扭头  转身  ，  太  有  范  儿  了  。  网友  ：  奶  声  奶  气  的  年纪  打出  世界  冠军  的  气势  ！  人民网  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
白化  病  女孩  在  漫  展  获  拥抱  与  合影  近日  ，  北京  ，  一  名  白化  病  女孩  在  地铁站  将  coser  当  “  同类  ”  ，  妈妈  看到  后  便  带  着  女儿  去  了  漫  展  。  在  漫  展  上  ，  一  群  群  热情  的  年轻人  用  他们  的  笑容  和  鼓励  ，  温暖  着  小女孩  的  心  。  网友  ：  总  有人  在  温暖  着  世界  。  妈妈  带  着  白化  病  女儿  参加  漫  展  （  视频  来源  ：  新华社  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晨曦  下马  踏  水花  氛围  感  绝了  在  将军  泡子  看到  震撼  的  马  踏  水花  近日  ，  内蒙古  自治区  赤峰市  ，  克什克腾旗  西南部  的  乌  兰布统  景区  将军  泡子  ，  金色  的  晨曦  中  ，  马群  奔腾  而  过  上演  马  踏  水花  ，  场面  震撼  
可爱  ！  云南  亚洲  象  家族  新  添  1  头  象  宝宝  近日  ，  26  头  国家  一级  保护  动物  野生  亚洲  象  从  云南  江  城县  迁入  宁洱县  境内  ，  并  在  宁洱县  出生  了  一头  象  宝宝  。  为  确保  人  象  安全  ，  当地  加强  了  监测  预警  工作  。  警方  提示  ：  亚洲  象  号称  "  陆地  之  王  "  ，  极具  攻击性  ，  途经  该  区域  的  群众  ，  勿  围观  ，  勿  驻足  ，  勿  拍照  ，  请  配合  当地  警方  ，  相关  部门  引导  疏散  和  管理  工作  。  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
如果  在  高速  上  遇  前方  有  事故  或  其他  状况  造成  排队  缓行  ，  后面  就  经常  会  发生  追尾  事故  ，  开车  的  你  ，  是否  关注  过  这个  危险  情形  ？  这个  视频  告诉  你  如何  正确  应对  。  小车  高速  上  倒车  致  多  车  追尾  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一半  失明  糖尿病  引起  ，  越  年轻  越  得  警惕  据统计  ，  糖尿病  已  成为  全球  致盲  的  最  重要  原因  ，  视网膜  病变  最多  见  。  关于  糖尿病  的  具体  科普  戳  图  了解  男子  连续  4  个  月  每天  1  箱  饮料  险  失明  （  人民日报  ）  
青春  一起  聊  你  能  接受  什么样  的  辣  度  ？  
熊猫  宝宝  本质  都是  黏  熊  精  吧  看到  熊友  在  ，  一个  强制  贴  贴  就  上去  了  ～  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  2  招  缓解  口  干  眼  涩  国庆  假期  最后  一天  ，  如果  遇到  口干舌燥  、  眼睛  干涩  怎么办  ？  试  试  生津  护目  法  ：  早晚  用  舌  顶  上颚  ，  牙齿  轻叩  36  下  ，  生津  咽下  ，  反复  3  次  ，  补充  津液  。  护目  法  是  双手  摩擦  发  热敷  双眼  ，  缓解  眼  涩  。  转发  视频  ，  收藏  试  试  ↓  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  八  段锦超  详细  跟  练  教程  第  七  式  来  了  八  段锦  第  七  式  “  攒  拳  怒目  增  气力  ”  ，  有助于  改善  情绪  ，  调节  肝功能  。  八  段锦  跟  练  动作  要点  ：  ①  双手  握  固  ，  大拇指  抵住  无名指  根  ；  ②  怒目  ，  拳头  握紧  ，  脚趾  抓  地  ；  ③  双臂  夹紧  两胁  。  一  左一右  为  一  遍  ，  每次  练  3  遍  。  戳  视频  跟  练  央视  一套  央视  一套  的  微  博  视频  
收藏  美景  ！  国庆  云游  中国  星空  画卷  神州  大地  ，  星河  灿烂  无边  ，  熠熠生辉  ，  讲述  着  宇宙  的  辉煌  史诗  。  让  我们  一同  探访  内蒙古  额  尔济纳旗  、  新疆  阿勒泰  、  云南  玉龙  雪山  .  .  .  领略  星辰  的  璀璨  与  神秘  ！  60  秒  带  你  领略  祖国  璀璨  星河  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
假期  返程  防  晕  小  贴  士  国庆  假期  即将  结束  ，  各地  普遍  迎来  返程  出行  高峰  。  在  出行  途中  ，  有  部分  人会  受  车辆  加速  、  减速  、  左右  摇晃  等  不  正常  运动  刺激  而  产生  的  晕眩  、  恶心  、  呕吐  、  乏力  和  冷汗  等  症状  。  如何  预防  或  缓解  晕车  ？  戳  图  了解  （  人民网  ）  
沉浸  式  欣赏  祖国  大  美  草原  从  蓝天  白云  到  霞光  漫天  、  从  牛羊  遍野  到  骏马  奔腾  ，  草原  生态  和谐  共生  ，  辽阔  又  唯  美  ！  戳  视频  欣赏  中国  大  美  草原  ！  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
超  实用  ！  国庆  收  假  后  拿捏  脂肪  的  瘦  身  动作  假期  临近  尾声  ，  有  网友  说  ：  “  别人  是  吃  放纵  餐  我  是  吃  了  个  放纵  周  ，  有  ‘  亿  点  点  ’  后悔  …  …  ”  你  也是  这样  吗  ？  戳  图  这  组  动作  ，  帮  你  找回  健康  好  状态  ！  国庆  假期  最后  1  天  ，  愿  你  享受  美食  ，  也  能  快乐  运动  ~  ~  转存  ！  （  央视  新闻  ）  
璀璨夺目  ！  这是  惊  艳  了  国庆  假期  的  火  壶  表演  火  壶  火  火  火  火  火  这个  假期  ，  多  地  推出  了  一种  名为  火  壶  的  表演  。  表演  者  将  烧好  的  木炭  ，  放入  装好  的  铁网  中  ，  舞动  铁  壶  ，  瞬间  火星  如  璀璨  星光  。  当  火  壶  遇上  非  遗  打  铁花  、  “  水  上  飞人  ”  ，  视觉  冲击力  加倍  放送  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  
被  鸣  沙  山上  的  特殊  升旗  仪式  感动  了  近日  ，  甘肃  敦煌  ，  众人  齐心协力  在  鸣  沙  山上  展开  巨幅  五星红旗  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
美  ！  盐田  色彩斑斓  如同  打翻  调色  盘  大自然  有  自己  的  紫色  系  眼影  盘  近日  ，  山东  荣成  ，  港西镇  朝阳  港  一  处  盐田  ，  呈现  出  高  饱和度  色彩  ，  像是  被  大自然  打翻  的  调色  盘  ，  又  如同  神秘  的  大地  呈现  的  一片  艺术  画布  ，  形成  了  一道  靓丽  的  风景  线  
一个  动作  帮  你  在  秋季  养  心肺  民间  历来  有  春  养  肝  、  夏  养心  、  秋  养  肺  、  冬  养  肾  的  说法  ，  秋季  是  养  肺  黄金  季  。  今天  为  大家  带来  太极  中  的  一个  动作  —  —  开合  手  ，  多  练  可  养  心肺  ，  让  你  出  行时  体力  更  充沛  ！  一起  练  练  吧  ，  点  赞  收藏  ~  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
75  秒  看  新中国  75  年  农业  之  变  新中国  成立  75  年  ，  写下  了  农业  发展  巨变  的  伟大  历史  篇章  。  现如今  ，  中国  粮食  和  重要  农产品  供给  充足  ，  宜  居  宜  业  和美  乡村  加快  建设  ，  农民  增收  致富  渠道  拓宽  。  一  幅  和美  的  农业  农村  画卷  ，  正在  华夏  大  地上  铺展  。  （  新华  网  ）  和美  的  农业  农村  画卷  正在  华夏  大  地上  铺展  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
沉浸  式  感受  太空  视角  看  绝美  西  沙  我们  的  西  沙  群岛  有  多  美  ？  和  航天员  李广苏  从  太空  看  美丽  的  西  沙  群岛  这  片海  一  寸  也  不能  丢  央视  军事  的  微  博  视频  
“  重庆  培养  了  我  ，  也  成就  了  我  ，  我  决定  继续  留  在  这里  ，  作为  一  名  重庆  大学  辅导员  ，  书写  自己  跟  这  座  城市  更多  的  故事  ”  。  新  重庆  城市  青年  推介  官  付彦博  欢迎  您  来  山城  重庆  。  青春  渝  见  你  青  和  力  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  教程  ！  八  段锦超  详细  跟  练  教程  第  六  式  来  了  八  段锦  第  六  式  “  两手  攀  足  固  肾  腰  ”  ，  有助于  强  腰  固  肾  。  八  段锦  跟  练  动作  要点  ：  ①  两腿  绷  直  ；  ②  抬头  、  塌  腰  、  翘尾  闾  ；  ③  用  手臂  带  起  身体  。  可以  6  次  为  一  组  ，  每天  坚持  2  ~  3  组  。  戳  视频  学  起来  央视  一套  央视  一套  的  微  博  视频  
有你的  记忆  吗  ？  用  别样  的  方式  打开  人民  路  你  的  家乡  也  有  一条  人民  路  吗  ？  据统计  ，  全国  至少  有  2300  条  叫  “  人民  ”  的  路  ，  这条  路  承载  了  城市  变迁  ，  也  遍布  着  市井  烟火  。  今年  国庆  期间  ，  我们  把  普通人  的  故事  ，  手绘  到  上海  、  重庆  、  郑州  、  珠海  四  个  城市  的  人民  路上  。  走过  熟悉  的  街区  ，  是否  唤醒  了  你  独有  的  记忆  ？  追光  的  你  （  人民日报  ）  
青春  一起  聊  很多  人  减肥  不  吃  主食  ，  前期  减掉  的  大部分  是  水分  跟  肌肉  ，  但  这种  减  重  方式  是  不  可取  的  。  你  觉得  最  有效  的  减肥  方式  是  什么  ？  
青春  一起  聊  今天  是  国庆  假期  倒数  第  2  天  ，  有的  小伙伴  已经  踏上  返程  的  路  ，  你  呢  ？  今天  打算  干什么  ？  
中医  说  气血  不  堵  也是  一种  补  如果  把  人体  比作  一  台  运转  的  机器  ，  气血  就是  根本  的  动力  。  三餐  不  规律  、  久  坐  不  动  、  长  时间  看  电子  产品  ，  这  三  个  习惯  最  容易  伤  气血  。  黑龙江  中医药  大学  附属  第一  医院  心血管  病  四  科主任  医师  徐京育  表示  ，  随着  年龄  增长  ，  气血  难免  会  逐渐  流失  ，  这是  人体  衰老  的  规律  。  补  气血  ，  实际上  是  最大  限度  地  放缓  气血  流失  速度  ，  气血  不  堵  就是  补  （  生命时报  ）  
收藏  ！  国庆  氛围  感  壁纸  这个  假期  ，  是  什么  拉  满  了  你  的  国庆  氛围  感  ？  是  高  高  飘扬  的  五星红旗  、  生机勃勃  的  丰收  画卷  ，  还是  心  之  所  向  的  锦绣  河山  、  绽放  夜空  的  绚烂  花  火  …  …  大江  南北  ，  无论  身  在  何处  ，  祝福  祖国  是  我们  共同  的  心声  。  一  组  壁纸  收藏  国庆  里  的  中国  愿  祖国  繁荣昌盛  、  人民  幸福  安康  ！  
收藏  ！  4  步  自查  你  的  甲状腺  健康  吗  发现  甲状腺  结节  怎么办  ？  如何  区分  良性  还是  恶性  ？  为什么  甲状腺  癌  爱  盯上  年轻人  ？  戳  图  了解  为  健康  ，  收藏  备用  ！  甲状腺  生病  5  个  早期  征兆  （  人民日报  ）  
干货  转存  ！  减  脂  餐  万能  搭配  公式  和  食物  热量  表  减肥  期间  ，  每天  应该  摄  入  多少  营养  ？  每天  的  食  材  怎么  搭配  ？  分享  一  份  减  脂  餐  搭配  表  和  食物  热量  表  ！  快  收藏  起来  吧  ～  为什么  不  吃  米面  体重  很快  会  降  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  
辛苦  了  ！  拉链  式  人墙  给  的  安全感  太  足  了  近日  ，  上海  ，  武警  官兵  组成  “  拉链  式  ”  人墙  ，  守护  国庆  期间  游客  出行  安全  。  网友  ：  满满  的  安全感  ！  转发  致敬  人民子弟兵  ，  感谢  守护  ！  你  可以  永远  相信  子弟兵  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
新  重庆  城市  青年  推介  官  古  佳  燕  ，  想  带  你  看  看  藏  在  重庆  绿水  青山  当  中  的  故事  。  青春  渝  见  你  青  和  力  重庆  共青团  的  微  博  视频  
在家  就  能  熬  的  润  燥  养颜  小  吊  梨  汤  秋天  天气  变  得  干燥  ，  不仅  容易  上火  ，  皮肤  也  开始  缺水  。  炖  点  银耳  ，  喝  点  梨  汤  ，  可  滋阴  去  燥  、  润肺  止咳  、  美容  养颜  。  适逢  国庆  假期  ，  假期  余额  只  剩  3  天  ，  居家  休息  放松  的  小伙伴  ，  先  来  跟  重庆  消防  重庆  轨道  交通  消防  蓝  姐姐  学  做小  吊  梨  汤  ，  在家  就  能  吃上  这  碗  美味  ～  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  心情  不佳  时  你  通常  如何  消解  ？  
收藏  ！  4  个  动作  缓解  便秘  好  身体  计划  国庆  假期  吃  多  了  肠胃  不  舒服  怎么办  ？  4  个  动作  帮  你  促  肠  动  ，  通  便秘  ~  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
被  撤  侨  机长  这  番  话  暖  到了  “  无论  走到  哪里  祖国  都  在  你们  身后  。  踏上  飞机  的  这一刻  ，  我们  就  回到  了  祖国  的  怀抱  。  ”  近日  ，  黎巴嫩  ，  中国  派出  包机  撤  侨  ，  机长  的  一番话  令人  感动  ！  （  闪电  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  好  这  有  一  只  社  恐  大熊猫  网友  ：  熊猫  演  我  社  恐  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
现实  版  顶峰  相见  珠穆朗玛峰  、  华山  、  贡嘎  雪山  、  黄山  、  老君山  …  60  秒  打  卡  祖国  的  大好  河山  ，  有你的  心  之  所  向  吗  ？  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  国庆  假期  第  5  天  ，  你  在  干啥  ？  今天  ，  国庆  假期  第  5  天  ，  这个  假期  你  过  得  怎么样  ？  
C  型  性格  患  癌  风险  高三  倍  C  型  性格  的  人  容易  内耗  C  是  Cancer  （  癌症  ）  的  第一  个  字母  。  C  型  行为  是  一种  容易  发生  癌症  的  心理  行为  模式  ，  主要  表现  为  过度  压抑  情绪  ，  尤其  是  不  让  愤怒  、  悲伤  等  不良  情绪  得到  合理  宣泄  。  科学  研究  发现  ，  C  型  行为  的  人  ，  体内  的  不良  因子  会  比  普通人  高  ，  肿瘤  发生  率  也  比  一般人  高  3  倍  以上  （  生命时报  ）  
2  个  大哥  迎着  巨浪  救人  谢谢  好心人  ！  他们  反复  与  海浪  搏斗  救回  2  条  命  近日  ，  福建  厦门  ，  一对  母女  在  海边  玩耍  时  不慎  被  海浪  卷走  。  危急  时刻  ，  林建煌  义无反顾  冲进  海里  营救  ，  环卫工人  甘  银  翔  也  带  着  游泳  圈  加入  救援  。  最终  ，  落水  母女  成功  获救  。  致敬  凡人  英雄  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
实力  圈  粉  ！  中国  非  遗  有  多  惊  艳  打  铁花  流光  溢彩  、  龙舞  表演  气势  非凡  、  鱼  灯  巡游  璀璨  绚丽  …  …  国庆  假期  ，  多  地  非  遗  表演  令人  惊叹  。  有  网友  称  ：  国庆  遇上  非  遗  DNA  动  了  ！  国庆  假期  第  5  天  ，  文化  中国  行  感受  非  遗  魅力  转存  收藏  ！  
左边  车  右边  车  哪边  我  的  车  火车站  站台  两侧  同时  停  有  列车  ，  4  步  准确  找到  自己  的  那  辆  温馨  提示  ：  误  乘  误  降  火车  可  免费  换乘  。  《  铁路  旅客  运输  规程  》  规定  ，  车站  对本  站  发现  或  列车  移交  的  误  乘  、  误  降  旅客  ，  应  指定  最近  列车  免费  送回  至  车票  到站  或  原  票  乘车  站  ，  在  免费  送回  区间  ，  旅客  不得  中途  下车  。  坐  火车  ，  上  左边  还是  右边  ？  影  老板  给  你  支招  ！  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  
学  走路  的  熊猫  宝宝  太  萌  了  “  妹  猪  ”  和  自己  的  四肢  应该  还  不太  熟  猝不及防  就是  一个  大  翻车  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
75  秒  看  新中国  75  年  家电  之  变  75  年  家电  迭  代  见证  生活方式  变迁  新中国  75  年  ，  家电  产品  不断  创新  迭  代  ，  见证  人们  生活方式  的  变迁  。  从  “  中国  制造  ”  到  “  中国  智  造  ”  ，  中国  家电  的  科技  创新  底色  愈加  鲜亮  。  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  假期  吃  不  胖  的  6  个  小  技巧  “  每逢  佳节  胖  三  斤  ”  。  有  什么  小  技巧  可以  在  享受  美食  的  同时  管理  好  体重  ？  医生  教  你  6  个  方法  （  人民网  ）  
有时候  懒  一点  反而  更  健康  起床  就  叠  被子  听起来  是  很  卫生  的  生活  习惯  ，  其实  并不  利于  健康  ，  来看  看  是  什么  原因  起床  后  不  叠  被子  的  人  赢  了  （  央视  网  ）  
我  和  国旗  合  个  影  ，  祝福  伟大  祖国  繁荣昌盛  ，  国泰民安  ！  表白  中国  我  接力  
我  是  新  重庆  城市  青年  推介  官  、  扯  馆  儿  创始人  周殿杰  ，  坚定  文化  自信  、  擦亮  青春  底色  ！  青春  渝  见  你  青  和  力  重庆  共青团  的  微  博  视频  
唯  美  ！  大兴安岭  雾凇  浪漫  感  拉  满  当  秋  与  冬  相遇  在  大兴安岭  近日  ，  大兴安岭  黄岗梁  迎来  绝美  雾凇  景观  。  银装素裹  与  叠翠  流  金  相遇  ，  冷  与  暖  形成  鲜明  对比  ，  秋色  与  冬  景  完美  融合  ，  仿佛  置身  于  梦幻  的  童话  世界  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
超  全面  防  晕车  攻略  教  你  几  招  防止  晕车  ：  ①  睡  好觉  ，  保持  充足  的  睡眠  ；  ②  乘车  前  不宜  吃  得  过饱  ；  ③  尽量  往  汽车  前面  坐  …  …  更多  转发  提醒  常  晕车  的  TA  ！  （  人民日报  ）  为什么  坐  油车  不  晕  一  坐  电车  就  晕  
用  几何  美学  打开  中国  圆  ，  呈现  丰收  图景  ，  藏  着  质朴  的  喜悦  ；  弧  ，  以  跃动  之  态  ，  积蓄  向上  的  力量  ；  三角  ，  屹立  千  百年  ，  不变  与  生  俱  来  的  磅礴  沉稳  ；  环  ，  闪耀  文化  之  美  ，  以  独特  魅力  惊  艳  岁月  ；  方  ，  于  一方  天地  ，  展  大国  风采  与  力量  …  …  山河  锦绣  ，  生生不息  ，  中国  的  几何  美学  惊  艳  了  ↓  分享  ，  祝福  祖国  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  入秋  后  ，  你  会  在  睡觉  的  时候  穿  袜子  吗  ？  
收藏  ！  5  分钟  带  你  穿越  北京  中  轴线  ?  古都  北京  沿着  这条  线  有序  展开  ，  超级  文化  建筑  与  千千万万  的  人间烟火  被  这条  线  串联  起来  ，  这  就是  北京  中  轴线  。  跟随  视频  ，  一起  穿越  这条  总长  7  .  8  千米  的  北京  中  轴线  ，  了解  历史  文化  传承  和  中国  智慧  北京  中  轴线  的  中  是  中国  的  中  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
每天  拍  八  虚  能  防病  “  拍  八  虚  ”  是  一种  中医  养生  的  方法  ，  “  八  虚  ”  指  人体  的  8  个  位置  ，  经常  用  手  拍  一  拍  ，  可以  调  畅  气血  、  疏  经  通络  ，  从而  达到  增强  人体  免疫力  的  效果  。  此外  ，  对于  咳嗽  、  气喘  、  腰酸背痛  、  月经  不  调  等  症状  也  有  较  好  的  改善  作用  。  一起  来看  拍  八  虚  跟  练完  整版  视频  ↓  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
震撼  ！  凤凰  浴  火  重生  这一刻  具象  化  了  国庆  期间  ，  陕西  咸阳  、  延安  ，  广西  桂林  等  地  将  非  遗  火  壶  表演  与  水  上  飞人  项目  结合  ，  现场  震撼  ，  如同  火  凤凰  浴  水  涅槃  ↓  这  不是  特效  是  中国  非  遗  表演  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
穿  袜子  助  眠  不  适合  这  两  种  人  穿  袜子  睡觉  对于  手脚  发凉  、  阳气  不足  的  人  来说  ，  确实  能  起到  一定  保暖  、  助  眠  的  作用  。  但  如果  是  年龄  偏  大  、  下肢  水肿  的  人群  ，  睡觉  时  穿  袜子  可能  影响  血液循环  ，  起到  反作用  。  神经  感知  不  敏感  的  人  ，  对  袜子  的  松紧  和  舒适  度  判断  会  有  偏差  ，  也  不  建议  穿  袜子  睡觉  。  中医  建议  入秋  穿  袜子  睡觉  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  
吸  吸  彩虹  的  好  运气  西藏  五彩  沙漠  、  云南  丙  中  洛  、  新疆  那  拉  提  草原  、  南京  长江  、  内蒙古  呼伦贝尔  、  北海  涠洲岛  …  …  当  祖国  的  大  美  山河  遇上  浪漫  彩虹  ，  收获  来自  大自然  的  幸运  。  分享  美好  ！  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
我  是  新  重庆  城市  青年  推介  官  袁国虎  ，  努力  做好  传承  工作  ，  让  现代  观众  仍然  能够  从  传统  评书  中  ，  体会  有  深度  、  有  长度  、  有  温度  、  有  态度  的  故事  。  青春  渝  见  你  青  和  力  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  一般  你  会  怎样  防晒  ？  
国庆  天安门  升旗  仪式  这个  彩蛋  看  哭  了  今年  国庆  当天  ，  12  .  3  万人  在  天安门广场  观看  升  国旗  仪式  ，  升旗  手  张威  的  父母  也  在  其中  。  他们  早早  来  排队  ，  想  在  这个  国庆  、  在  现场  看  一  回  儿子  升旗  。  五星红旗  高  高  升起  在  天安门广场  ，  而  这个  小家  也  多  了  一  张  合影  。  家  国  在  这一刻  具象  化  了  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
我  是  新  重庆  城市  青年  推介  官  廖祥  凝  ，  致力于  打  造出  中国  汽车  好  声音  ，  将  在  声学  领域  道路  上  砥砺  前行  。  青春  渝  见  你  青  和  力  重庆  共青团  的  微  博  视频  
秋天  进  补  推荐  吃  两  种  果  俗语  说  “  秋冬  进  补  ，  来年  打虎  ”  ，  天气  逐渐  转凉  后  ，  很多  人  总  想  吃  点  啥  补  补  身子  。  比如  ，  体内  有  “  火  ”  的  人  ，  应该  多  吃  新鲜  果蔬  ；  四肢  冰冷  、  身体  乏力  的  人  ，  吃  点  羊肉  和  牛肉  ；  容易  咽  痛  、  咽  干  的  人  ，  吃  点  白  萝卜  。  此外  ，  从  传统  医学  和  现代  营养学  的  角度  看  ，  秋冬  多  吃  以下  这  两  种  “  果  ”  ，  都是  不错  的  养生  方式  。  （  生命时报  ）  
5  个  动作  帮  你  纠正  高低  肩  高低  肩  是  现代人  常见  的  肩  部  问题  之一  ，  主要  是  由于  生活  、  工作  、  学习  压力  以及  不良  习惯  造成  的  。  比如  ，  经常  用  同一  只  手  玩  手机  ；  使用  鼠标  的  时间  较  久  ；  经常  用  一侧  肩膀  背包  等  。  长期  一侧  用力  ，  导致  背部  肌肉  力量  不  平衡  ，  出现  颈肩  疼痛  、  颈椎  退化  、  腰痛  等  问题  。  如何  才能  改善  高低  肩  ？  这个  假期  每  天花  10  分钟  ，  跟  我  一起  练  起来  ↓  （  生命时报  ）  
今天  是  国庆  长假  第  3  天  ，  假期  出门  游玩  ，  玩法  越  多样  ，  安全  越  重要  ：  ①  游乐园  高空  项目  ：  游乐  设备  停稳  后  才能  解除  防护  ②  漂流  ：  将  救生衣  衣襟  带子  及  腰带  全部  扎紧  扎  牢  ③  “  网  红桥  ”  ：  游玩  网  红桥  不宜  穿  高跟鞋  ④  热气球  ：  高血压  、  心脏  疾病  患者  禁止  乘坐  体育  热气球  （  应急  管理  部  ）  
故宫  里  的  匠心  中国  红  ！  太  精美  了  雕  漆  是  层次  的  艺术  ，  百十  层  漆面  堆叠  ，  刻刀  起落  间  ，  图案  呼之欲出  。  一  组  故宫  精美  雕  漆  图  ，  感受  中华民族  的  精妙  漆工  。  （  故宫博物院  ）  
总  不  爱  喝水  的  人  后来  怎么样  了  这些  表现  是  身体  提醒  你  缺水  了  人体  水分  平衡  ，  身体  才能  时刻  保持  好  状态  。  我们  的  身体  每时每刻  都  在  丢失  水分  ，  但  有些  人  不  爱  喝水  ，  偶尔  一  次  喝水  少  ，  对  身体  的  影响  不大  ；  长期  喝水  少会  让  身体  产生  “  质  的  变化  ”  ，  缺水  时  ，  身体  这样  提醒  你  （  生命时报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
绚烂  ！  国庆  烟花  绽放  澳门  10  月  1  日  晚上  ，  澳门  旅游  塔  附近  海面  上演  烟花  比赛  汇演  。  烟花  秀  在  《  七  子  之  歌  》  《  歌唱  祖国  》  等  歌曲  下  拉开  序幕  ，  庆祝  中华  人民共和国  成立  75  周年  。  今年  是  澳门  回归  祖国  25  周年  ，  祝福  澳门  ，  祝福  祖国  ！  ?  ?  
新  重庆  城市  青年  推介  官  花  小龙  ，  在  山城  向  你  发起  爬坡  上  坎  、  健身  挑战  ！  重庆  ，  等  你  来  ！  青春  渝  见  你  青  和  力  重庆  共青团  的  微  博  视频  
震撼  ！  旭日东升  下  的  祖国  锦绣  山河  近日  ，  摄影师  在  上海  崇明岛  、  辽宁  葫芦  岛  、  厦门  、  广西  涠洲岛  、  内蒙古  等  全国  多  地  记录  下  震撼  日出  景象  。  黎明  时分  ，  破晓  的  曙光  洒满  天际  ，  冉冉  升起  的  旭日  与  祖国  的  锦绣  山河  相映  成  景  ，  如同  一  幅  幅  壮丽  辽阔  的  画卷  。  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  今天  是  国庆  假期  第二  天  ，  你  打算  去  干什么  ？  宅家  还是  要  出门  ？  
洋葱  式  穿衣  法  的  核心  是  叠  穿  降温  来  袭  ，  寒气  喜欢  从  4  个  部位  偷袭  你  ，  即  头部  、  肩  颈  、  腰部  、  腿脚  ，  此时  可以  试  试  “  洋葱  穿衣  法  ”  ，  核心  在于  叠  穿  ，  优势  是  保证  足够  温暖  的  同时  ，  还  方便  穿  脱  ，  在  温差  变化  大  的  环境  下  可  随意  切换  ，  不至于  着凉  或  出汗  。  ?  ?  内层  ：  排  汗  功能  好  的  衣物  ?  ?  中层  ：  线  衫  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  ?  ?  最  外层  ：  防水  防风  材质  的  衣服  重庆  断崖  式  降温  后  市民  乱  穿衣  （  生命时报  ）  
腰酸背痛  、  身体  发  沉  、  精疲力竭  …  从  疲劳  到  猝死  ，  仅仅  只有  六  步  ！  自测  疲劳  值  ↓  身体  真正  需要  的  高效  休息  （  人民日报  ）  
一  份  份  清澈  的  爱  汇聚  成  今日  中国  被  祖国  成就  震撼  的  那一刻  转发  ！  祝福  祖国  ！  九霄  之上  ，  神  舟  家族  太空  接力  ，  “  嫦娥  六  号  ”  给  地球  带来  第一  份  来自  月  背  的  “  快递  ”  ；  深海  之下  ，  中国  载人  潜水  器  在  世界  海洋  最  深处  探索  未知  ；  神州  大地  之上  ，  中国  桥  跨越  山海  ，  不断  创造  “  世界之最  ”  ；  万里  碧空  之下  ，  我们  在  美丽  家园  里  书写  幸福  诗篇  。  这里  是  泱泱  华夏  ，  这里  文  脉  赓  续  、  广  聚  宾朋  ；  这里  是  巍巍  中国  ，  这里  活力  满满  、  热气腾腾  ！  国庆  一  人  一  句  祝福  新中国  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
微  短剧  也  能  有  家  国  情怀  一代  使命  ，  一路  传承  2024  “  北京  大  视听  ”  重点  网络  文艺  精品  项目  《  我  在  长征  路上  开  超市  》  国庆  首  日  上线  ！  该片  讲述  在  长征  路上  ，  苏梅梅  邂逅  了  红军  的  故事  ：  纪律  严明  的  炊事  兵  、  大义凛然  的  父子  兵  、  守护  生命  的  兵团  勇士  ，  还有  徒步  护  机  的  阿  宝  。  他们  以  血肉之躯  诠释  坚韧  ，  用  无私  书写  奉献  。  今年  以来  ，  从  “  逃出  大  英  博物馆  ”  的  历史  回响  ，  到  我  在  长征  路上  开  超市  的  坚韧  足迹  ，  微  短剧  正  以  它  独有  的  魅力  ，  新颖  的  视角  ，  讲述  着家  国  情怀  的  温暖  故事  。  点击  视频  ，  预热  片  抢先  看  。  中国  青年报  的  微  博  视频  
运  20  能  飞  多  高  ？  如今  ，  20041  号  运  -  20  已  与  多  兵种  形成  常态  化  联  演  联  训  模式  ，  已  连续  3  年  担负  飞行  学员  军旅  生涯  “  第一  飞  ”  …  …  “  ‘  胖  妞  ’  能  飞  多  高  ？  ”  “  飞到  梦想  那么  高  ！  ”  大国  之  翼  ，  大国  担当  ！  （  视频  来源  ：  中国  军网  ）  编号  20041  号  运  20  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祝福  祖国  ！  大国  重器  是  刻进  中国人  DNA  的  骄傲  大国  重器  天  团  表白  祖国  大国  重器  频频  “  上  新  ”  ，  开足马力  彰  显  中国  硬  核  实力  ！  掘进  力  ：  “  深海  一号  ”  二  期  工程  建设  完工  ，  多次  刷新  深水  油气  开发  作业  行业  纪录  ；  洞察力  ：  “  中国  天  眼  ”  FAST  再  升级  ，  核心  阵  试验  样机  建设  正式  启动  ；  智  造  力  ：  福建  舰  弹射  系统  测试  首次  公开  ；  行  动力  ：  中国  新  地标  花江  峡谷  大桥  ，  “  地球  裂缝  ”  上  建起  世界  第一  高桥  ；  探索  力  ：  北斗  卫星  导航  系统  成为  全球  民航  通用  卫星  导航  系统  ；  创新  力  ：  21  年  多次  迭  代  ，  神  舟  飞船  不断  改进  升级  ，  中国  载人  飞船  已  具备  迎接  高密度  发射  挑战  的  能力  .  .  .  .  .  .  中国  力量  ，  中国  底气  ！  75  周年  赓  续  传奇  ，  祝福  祖国  繁荣昌盛  ，  转  起  ！  大国  重器  彰  显  中国  底气  （  央视  财经  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
快  来  和  新  重庆  城市  青年  推介  官  一起  ，  记录  美好  、  渝  见  青春  ，  渝  见  你  ！  青春  渝  见  你  青  和  力  重庆  共青团  的  微  博  视频  
以  青春  之  我  守  山河  永恒  “  谓  我  华夏  百城  ，  一城  更  比一城  胜  ，  且  看  ，  代代相传  承  ，  守  得  江山  永恒  ！  ”  回望  却  见  岁月  峥嵘  ，  轻舟  已  过  关山  万重  。  岁月  江河  奔涌  民族  精神  ，  百年  沧桑  砥砺  家  国  情怀  ，  挺  膺  担当  诠释  青春  使命  。  在  新中国  成立  75  周年  之际  ，  重庆  共青团  联合  华  龙网  推出  原创  国风  Rap  《  山河  一程  》  ，  并  采用  Ai  创作  创意  MV  ，  致敬  新中国  ，  祝愿  祖国  繁荣富强  ！  原创  MV  山河  一程  致敬  新中国  重庆  共青团  等人  的  共创  视频  
青春  一起  聊  国庆  假期  旅游  ，  你  选择  哪  种  出行  方式  ？  国庆节  假期  第  1  天  
表白  中国  我  接力  红旗  飘扬  映  山河  ，  盛世  欢歌  共  庆贺  ！  重庆  共青团  在  重庆  ，  祝  祖国  母亲  七十五  岁  生日  快乐  。  愿  祖国  繁荣昌盛  ，  国泰民安  ！  下一站  接力  ：  云南  ！  拼  出  全景  中国  点  赞  中国  红  重庆  共青团  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  天安门广场  2024  国庆  升旗  完整  版  今天  ，  新中国  成立  75  周年  ，  转发  传递  ：  清澈  的  爱  只  为  中国  ！  人民日报  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  10  月  起  将  影响  你  我  生活  的  新  规  ①  增加  军人  抚恤  优待  措施  ；  ②  加强  稀土  资源  保护  ；  ③8  城  新  设  市内  免税店  ；  ④  北京  ：  保障  住房  租赁  押金  、  租金  安全  ；  ⑤  上海  ：  规范  电动  自行车  充电  停放  …  …  更多  ，  戳  图  了解  ↓  （  人民日报  ）  
国庆  假期  饮食  小  贴  士  准备  进入  假期  模式  的  你  ，  请  收好  这  份  提醒  ：  ①  注意  饮食  规律  ，  切勿  暴饮暴食  ；  ②  多  吃  优质  蛋白  ，  少  食  辛辣  寒  凉  食物  ；  ③  在  享受  美食  的  同时  ，  别  忘记  搭配  适度  运动  …  …  假期  饮食  微  提示  （  人民日报  ）  
青春  一起  聊  国庆  假期  即将  来临  ，  你  是  选择  外出  旅游  还是  宅家  休养  ？  国庆  长假  与  什么  最  搭  
容易  迎风  流泪  是  怎么回事  迎风  流泪  是  一种  保护  机制  没有  刺激  时  ，  眼睛  泪液  的  分泌  和  排出  是  平衡  的  。  被  风  吹  或  遇  冷  后  ，  对  外界  刺激  比较  敏感  的  泪腺  会  增强  分泌  功能  ，  流出  更多  眼泪  ，  这时  分泌  的  泪液  叫  “  反射  泪液  ”  ，  这是  一种  保护  机制  。  但  此时  眼部  括  约  肌  会  发生  痉挛  性  收缩  ，  泪  小  管  难以  排泄  泪液  ，  只能  由  眼眶  溢出  。  迎风  流泪  的  现象  非常  普遍  ，  多  与  用  眼  过度  、  眼  干  、  睑  板  腺  分泌  功能  障碍  等  有关  。  如果  只是  偶尔  出现  ，  大多  不  需要  治疗  。  （  生命时报  ）  
习语  ｜  “  一个  有希望  的  民族  不能  没有  英雄  ”  “  一个  有希望  的  民族  不能  没有  英雄  ，  一个  有前途  的  国家  不能  没有  先锋  。  ”  今天  ，  烈士  纪念日  ，  缅怀  先烈  ，  致敬  英雄  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
气温  骤降  血管  很  危险  ，  8  个  动作  让  血管  不  着凉  遇到  冷空气  刺激  时  血管  会  骤然  收缩  ，  如果  患有  高血压  、  动脉粥样硬化  、  冠心病  等  心  脑血管  病  ，  往往  血管  管  腔  狭窄  ，  冷天  更  容易  导致  血液  流通  受阻  。  除了  穿衣  保暖  ，  适当  活动  也  可以  给  血管  起到  “  按摩  ”  作用  ：  ①  张  闭嘴  ；  ②  轻柔  旋转  脖颈  ；  ③  耸肩  ；  ④  捏  腋窝  ；  ⑤  梳头  ；  ⑥  搓  脚心  ；  ⑦  揉  脐  ；  ⑧  伸腰  运动  。  重庆  断崖  式  降温  你  准备  好了  吗  （  生命时报  ）  
3  个  部位  的  淋巴  肿  了  要  小心  正常  的  淋巴结  呈  米粒  大小  ，  质地  柔软  ，  与  毗邻  组织  无  粘连  ，  不易  被  摸到  ，  按压  时  也  不会  痛  。  从  位置  上  看  ，  不同  部位  淋巴结  肿大  ，  往往  预示  的  风险  不同  。  其中  ，  3  个  部位  淋巴  肿大  或是  肿瘤  信号  ，  它们  是  锁骨  、  腋下  、  腹股沟  （  生命时报  ）  
这  几  天  适合  洋葱  式  穿衣  法  洋葱  穿衣  法  ，  就是  像  洋葱  一样  层  层  穿  搭  、  叠加  。  内层  ：  排  汗  功能  好  的  衣物  中层  ：  线  衫  、  毛衣  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  最  外层  ：  防水  防风  材质  的  衣服  ，  以  应对  天气  变化  “  洋葱  穿衣  法  ”  的  优势  是  保证  足够  温暖  的  同时  ，  还  方便  穿  脱  ，  在  温差  变化  大  的  环境  下  可  随意  切换  ，  不至于  着凉  或  出汗  。  重庆  断崖  式  降温  你  准备  好了  吗  （  生命时报  ）  
诈骗  新  变化  ，  关键词  “  购买  黄金  ”  ！  警惕  诈骗  新  手法  ，  全民  反  诈  在  行动  ！  详  戳  俩  老人  买  黄金  不  问价  店员  果断  报警  （  国家  反  诈  中心  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
樊锦诗  说  相信  你们  会  比  我们  做得  更  好  樊锦诗  与  北大  考古  女孩  同  框  今年  是  敦煌  研究院  建院  80  周年  ，  86  岁  的  名誉  院长  樊锦诗  勉励  年轻  一代  ：  带  着  过去  的  灿烂  ，  书写  更  美好  的  未来  。  视频  中  樊锦诗  与  青年  时代  的  自己  擦身而过  的  一幕  ，  令人  泪  目  。  细心  的  网友  还  从中  认出  刚  从  北大  考古  文博  学院  考入  敦煌  研究院  的  钟芳蓉  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  因为  ”  怎么  读  ？  
很  棒  的  中国  记者  ！  重庆  小伙  被  联合国  秘书长  点名  表扬  当地  时间  9  月  27  日  ，  徐德智  徐德智  在  UN  在  个人  账号  发布  视频  ，  视频  当  中  ，  联合国  秘书长  古  特  雷  斯  在  与  中国  外交部长  王毅合  完  影后  ，  点名  让  徐德智  过去  ，  介绍  起  了  这位  勤奋  的  中国  记者  ，  称赞  其  非常  努力  。  网友  ：  “  部长  看到  秘书长  称赞  自家人  ，  心里  那个  美  啊  ！  ”  （  重庆  广  电  第  1  眼  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  3  组  动作  改善  圆  肩  驼背  特警  小  哥  教  你  练  背  ：  背部  肩胛骨  回收  、  直  臂  下  压  、  单  臂  俯身  划船  ，  经常  练习  能  改善  圆  肩  驼背  。  整个  过程  中  节奏  不用  太  快  ，  量力而行  。  跟着  视频  练  起来  吧  男孩  按摩  4  次  治  驼背  花  近  3  万  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
买  简单  的  T  恤  也  有  这么  多  门道  提醒  ：  先  看  标签  再  买  衣服  你  会  看  衣服  上  的  标签  吗  ？  注意  ！  查看  衣服  标签  ，  要  做到  “  望  闻问  切  ”  ：  ①  “  望  ”  ：  查看  产品  安全  类别  、  尺寸  号  型  标  和  洗涤  标志  是否  符合  国家  要求  ；  ②  “  闻  ”  ：  合格  的  衣服  不  应该  有  异味  ；  ③  “  问  ”  ：  询问  销售  人员  衣服  面料  成分  ，  做  简单  的  测验  ；  ④  “  切  ”  ：  通过  手感  来  判断  其  面料  成分  ，  跟  标注  对比  。  （  人民日报  ）  
樊锦诗  追光  演讲  ：  我  的  青春  不  在  了  ，  可  我们  的  文明  青春  正好  庆祝  新中国  成立  75  周年  ，  人民日报  新  媒体  推出  特别  策划  追光  演讲  。  第一  期  ，  听  扎根  莫高窟  60  多年  的  樊锦诗  ，  与  我们  分享  她  的  故事  。  这是  樊锦诗  的  故事  ，  也是  75  年  来  中华  大  地上  无数  文明  创造者  、  守护者  、  传承  者  的  故事  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
骄傲  转存  ！  1  分钟  电影  感  大片  了解  中国  登月  服  翟志刚  王亚平  出镜  登月  服  大片  今天  ，  中国  登月  服  外观  首次  亮相  。  据  介绍  ，  登月  服  聚焦  复杂  环境  综合  防护  、  人  服  能力  提升  ，  以  轻  量化  、  小型化  、  高  安全  可靠  为  目标  ，  突破  了  多项  关键  技术  。  一  段  视频  ，  全景  了解  中国  登月  服  太  酷  了  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  飞虫  落  身上  不要  随意  拍打  刚  出生  宝宝  遭  隐  翅  虫  攻击  致  头部  感染  飞虫  落  在  身上  怎么办  ？  拍打  、  揉搓  、  压碎  等  方法  有时  不仅  无法  赶走  飞虫  “  攻击  ”  ，  反而  可能  惹出  “  麻烦  ”  ，  导致  感染  。  蜱  虫  、  隐  翅  虫  、  螨虫  、  恙  虫  …  …  各种  虫子  应  如何  防范  ？  收好  这  套  实用  防虫  手册  +  应对  方法  （  人民日报  ）  
经常  用  的  微波炉  你  都  用  对  了  吗  ？  微波炉  方便  、  易  操作  ，  是  常用  的  厨房  电器  之一  。  微波炉  内  用  金属  器皿  装  食物  、  加热  保鲜  膜  包裹  的  食物  、  加热  油炸  食物  …  …  这些  不  正确  的  使用  方法  可能  导致  食物  不  健康  、  爆裂  、  甚至  着火  。  此外  ，  微波炉  的  “  辐射  ”  会  致癌  吗  ？  微波炉  要  怎么  清洗  呢  ？  戳  ↓  教  你  正确  使用  和  清洗  微波炉  。  （  央视  新闻  ）  告诉  爸妈  别  这样  用  保鲜  膜  了  重庆  团团  在  你  身边  
沉浸  式  打  卡赛  博  朋克  重庆  什么  是  重庆  味道  ？  是  辣味  ，  火锅  、  串  串  、  麻辣  烫  ，  主打  一个  热  辣  滚烫  ；  是  惬意  ，  洪  崖洞  灯火  璀璨  ，  如同  童话  世界  ；  是  魔幻  ，  李子  坝  轨道  列车  穿  楼  呼啸  而  过  .  .  .  .  .  .  这里  是  我  的  宝藏  家乡  重庆  ，  山水  之  城  ，  既  有  豪迈  又  有  热情  重庆  8  D  魔幻  城市  实  锤  了  。  戳  图  领略  巴山  渝  水  的  独特  韵味  ，  评论  区  聊  聊  。  团团  带  你  看  重庆  重庆  
国庆  将  至  ，  我们  一起  接力  表白  祖国  初  心  、  开拓  、  奉献  、  探索  、  自强  …  新中国  成立  75  周年  之际  ，  跟随  张桂梅  、  薛其坤  、  郑  好好  等人  一起  ，  带  话题  接力  表白  祖国  发  微  博  ，  留下  追梦  寄语  ，  传递  祝福  心声  ，  汇聚  奋进  力量  。  （  人民日报  ）  
近日  ，  平安  渝  北  侦破  一起  帮助  信息  网络  犯罪  活动  案  ，  扣押  涉  诈  资金  110  余万元  。  24  日  ，  渝  北  公安  举行  涉  诈  资金  发还  仪式  ，  发还  5  名  受害人  共计  40  余万  被  骗  资金  ，  其余  受害人  正  努力  取得  联系  中  。  民警  在  第一次  联系  受害人  时  ，  一度  被  怀疑  是  另  一拨  骗子  。  警方  提醒  ：  广大  人民群众  一定  要  提高  法律意识  ，  增强  防范  意识  ，  保护  好  个人  信息  ，  不  出售  出借  自己  的  银行  卡  、  身份证  、  手机  卡  等  。  平安  渝  北  的  微  博  视频  
青春  一起  聊  2008  年  你  多  大  ？  2008  年  9  月  27  日  ，  神  舟  七  号  航天员  翟志刚  在  刘伯明  、  景海  鹏  的  配合  下  ，  圆满  完成  我国  首次  空间  出  舱  任务  ，  那  句  我  已  出  舱  感觉  良好  有  16  年  了  。  
习近平  给  中国  传媒  大学  师生  回信  习近平  给  中国  传媒  大学  全体  师生  回信  强调  突出  办学  特色  深化  改革  创新  努力  培养  更多  高  素质  新闻  传播  人才  近日  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  给  中国  传媒  大学  全体  师生  回信  ，  在  中国  传媒  大学  建校  70  周年  之际  ，  向  全校  师生员工  、  广大  校友  致以  祝贺  和  问候  。  习近平  强调  ，  新  时代  新  征程  ，  希望  你们  落实  立德  树人  根本  任务  ，  聚焦  新闻  舆论  工作  需要  ，  突出  办学  特色  ，  深化  改革  创新  ，  不断  提高  教学  科研  水平  ，  努力  培养  更多  高  素质  新闻  传播  人才  ，  为  党  的  宣传  思想  文化事业  发展  作出  新  的  贡献  。  中国  传媒  大学  的  前身  是  创建  于  1954  年  的  中央  广播  事业  局  技术人员  训练班  ，  2004  年  由  北京  广播  学院  更  名为  中国  传媒  大学  。  近日  ，  中国  传媒  大学  全体  师生  给  习近平  总书记  写信  ，  汇报  建校  70  年  特别  是  党  的  十八  大  以来  的  办学  成果  ，  表达  更  好  地  服务  党  的  宣传  思想  文化  工作  、  为  推进  中国式  现代化  凝  心  聚  力  的  决心  。  网页  链接  
你  的  日常  运动  都  做对  了  吗  运动  频率  一般  每  周  3  -  5  次  ，  每次  最少  30  分钟  ～  注意  运动  前  做  10  分钟  准备  活动  哦  ！  详  戳  ↓  运动  要  30  分钟  以上  才能  减肥  吗  （  健康  中国  ）  
三代  人  接力  守护  黄  公  略  烈士墓  近  百年  黄  公  略  ，  著名  红军  将领  、  军事家  。  1931  年  ，  时年  33  岁  的  黄  公  略  遭  敌机  袭击  壮烈  牺牲  ，  党  和  红军  将  其  秘密  安葬  。  他  的  墓穴  周边  没有  明显  的  标注  痕迹  ，  也  看  不出  这是  一个  墓穴  。  能够  找到  离不开  当地  的  一  位  村民  黄富财  。  黄富财  今年  57  岁  ，  9  岁时  ，  奶奶  临终  前  告诉  他  坚守  了  一辈子  的  秘密  ，  就是  黄  公  略  烈士  的  遗骸  被  埋  在  了  这里  。  奶奶  嘱咐  让  他  和  父亲  每年  清明  要  来  祭扫  。  这个  秘密  只有  他们  3  个人  知道  ，  三代  人  守口如瓶  ，  接力  为  黄  公  略  烈士  扫墓  了  近  百年  。  央视  军事  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  地震  发生  时  如何  自救  逃生  发生  地震  如何  自救  ？  一旦  被  困  怎么办  ？  需要  避免  哪些  逃生  误区  ？  戳  图  了解  地震  逃生  避险  3  个  误区  应急  管理  部  合肥  肥  东  3  .  8  级  地震  
一  招  测出  房间  里  是否  有  偷拍  摄像头  偷拍  摄像头  一般  会  藏  在  哪儿  民警  王洪禹  这样  概括  偷拍  摄像头  的  伪装  之  高超  ：  “  基本上  能  想到  的  东西  ，  都  可以  按  你  的  定制  来  生产  。  ”  反  偷拍  猎人  何  志会  从业  11  年  找到  1000  余  个  针孔  摄像头  。  住  酒店  总是  担心  烟雾  报警器  里  有  摄像头  ？  可以  这样  检查  ：  ①  重点  查看  有  没有  奇怪  的  小  孔  ；  ②  用  灯光  照射  ，  看  有  没有  圆形  反光  亮点  。  酒店  、  出  租房  、  公共  卫生间  的  偷拍  设备  都  藏身  何处  ？  ↓  戳  视频  一网打尽  ！  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
男性  容易  痛风  是  天生  的  大规模  流行病  学  调查  显示  ，  男性  更  容易  得  痛风  ，  男女  患者  比例  大概  是  15  :  1  ，  而  这是  由  激素  水平  决定  的  。  雌激素  有助  促进  肾脏  排泄  尿酸  ，  降低  血  尿酸  水平  ，  所以  女性  在  对抗  高  尿酸  血  症  方面  ，  有着  先天  优势  。  尿酸  失控  该  如何  忌口  ？  怎样  远离  痛风  ？  男子  不  戒酒  肉痛  风  石  疯  长  7  厘米  （  生命时报  ）  
致敬  ！  塔吉克  族  一家  三代  守卫  边境  70  余年  在  帕米尔高原  上  ，  巴  依  卡  ·  凯  力  迪  别  克  一家  三代  70  余年  守卫  边境  ，  在  生命  禁区  为  戍边  队伍  指向  带路  。  2021  年  1  月  4  日  ，  巴  依  卡  ·  凯  力  迪  别  克  的  儿子  拉  齐尼  ·  巴  依  卡  为  解救  落入  冰窟  儿童  英勇  牺牲  ，  年  仅  41  岁  。  回忆  起  儿子  生前  的  故事  ，  他  的  眼眶  噙满  泪水  ，  “  没有  共产党  就  没有  新中国  ，  没有  国家  的  界碑  ，  哪里  有  我们  的  牛羊  。  ”  坚定  的  话语  里  是  满满  的  爱  国情  ！  向  护  边  员  致敬  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  一  箭  8  星  发射  成功  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  捷  龙三  号  运载火箭  ，  成功  将  天  仪  41  星  、  星  时代  -  15    21    22  卫星  、  驭  星  二  号  05  星  、  复旦  一号  卫星  、  天  雁  15  星  和  吉  天  星  A  -  01  星  共  8  颗  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
筋  膜  枪  的  真正  作用  只有  一个  近日  ，  用  筋  膜  枪  按摩  眼  周  视力  仅  余  0  .  1  的  话题  引发  热  议  。  医生  提醒  ，  筋  膜  枪  真正  作用  只有  一个  就是  放松  肌肉  ，  暂时性  促进  血液循环  ，  既  无法  “  震  掉  ”  脂肪  ，  也  不能  用来  “  治病  ”  。  这些  身体  部位  不宜  用  筋  膜  枪  ：  ①  腋下  ；  ②  胸腹  ；  ③  动脉  ；  ④  关节  。  此外  ，  头  面部  ；  经  血管  丰富  的  颈  前  部位  ；  拉伤  、  扭伤  、  软骨  损伤  等  疼痛  处  也  不  适合  使用  筋  膜  枪  。  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
当时  怎么  就  没  注意  ！  杭州  亚运会  藏  了  这么  多  宝藏  健儿  潘展乐  、  郑钦文  、  黄雨婷  、  盛  李豪  、  伍鹏  、  梁伟  铿  、  王  昶  、  女  曲  队  …  …  杭州  亚运会  一  周年  ，  原来  ，  闪耀  巴黎  的  少年  们  ，  早已  在  当时  崭露头角  。  青春  华章  里  ，  他们  自信  自强  、  敢想  敢  拼  ，  为  国  争光  。  巴黎  奥运  健儿  一  年前  VS  一  年  后  把  梦  做大  ，  然后  ，  美梦  成真  ！  （  人民日报  ）  
是  “  宝石  ”  啊  ！  巴  丹  吉林  沙漠  藏  着  144  个  湖泊  巴  丹  吉林  沙漠  地处  阿拉  善  高原  ，  是  中国  第三  大  沙漠  。  这里  已  探明  144  个  湖泊  ，  色彩斑斓  的  丘  间  湖泊  如同  散落  的  宝石  ，  展现  非凡  的  自然  美学  价值  。  8  组  数字  ，  带  你  了解  世界  自然  遗产  巴  丹  吉林  沙漠  —  —  沙山  湖泊  群  文化  中国  行  看  巴  丹  吉林  沙漠  之  美  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
武警  战士  献给  烈士  父亲  的  军礼  看  哭  了  武警  战士  阿  斯  哈  尔  ·  努  尔  太  的  父亲  是  公安干警  ，  在  追捕  暴  恐  分子  的  行动  中  不幸  牺牲  ，  阿  斯  哈  尔  当时  才  2  岁  多  。  小时候  ，  他  对  爸爸  的  记忆  很  模糊  ，  “  我  只  记得  爸爸  的  颜色  是  迷彩服  ”  。  上  大学  后  ，  他  选择  参军  ，  也  越来越  理解  父亲  的  使命  。  “  爸爸  ，  您  的  儿子  长大  了  ，  成为  了  像  您  一样  的  铁血  卫士  ！  向  您  敬礼  ！  ”  青春  华章  中国  向上  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  关于  近视  的  5  个  误区  5  岁  男童  每天  早  教  致  近视  1000  度  近视  可能  会  带来  “  继  发病  ”  。  高度  近视  的  患者  ，  近视  度数  越  深  ，  眼  轴  越  长  ，  更  可能  出现  眼  肌  协调  异常  、  眼球  向  后  扩张  、  视网膜  变  薄  及  萎缩  变性  ，  从而  引起  多种  眼病  。  戴  眼镜  度数  会  越来越  深  吗  ？  近视  的  人  不会  老花眼  ？  日常  应该  如何  保护  眼睛  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  
你  的  用  眼  行为  健康  吗  ？  收好  健康  用  眼  行为  一览表  无论  是  看  新闻  、  刷  视频  ，  还是  浏览  朋友  圈  、  上网  课  ，  双眼  总  在  不停  地  “  运行  ”  。  不  健康  的  用  眼  行为  可能  让  你  的  眼睛  越来越  累  。  医生  建议  ：  每天  戴  隐形眼镜  不宜  超  8  小时  ，  手机  亮度  最好  不  超过  80  %  ，  注意  给  眼睛  做  防晒  …  采访  眼科  专家  ，  教  你  爱护  眼睛  便宜  的  眼镜  真的  会  伤眼  吗  （  人民日报  ）  
5  个  细节  安全  做  美  甲  适度  美  甲  伤害  并不  大  ，  需  注意  以下  细节  ：  ①  确保  美  甲  师  洗  过手  ，  将  工具  消毒  后  再  进行  操作  。  叮嘱  美  甲  师  不要  过度  刻  磨  甲  体  。  ②  不要  清理  甲  上皮  ，  否则  细菌  可能  会  由此  进入  体内  引起  感染  。  ③  不要  连续  美  甲  ，  给  指甲  自然  生长  和  修复  的  时间  。  ④  怀疑  有  甲沟  炎  等  感染  ，  或  指甲  出现  问题  时  ，  要  立即  停止  美  甲  并  就医  。  ⑤  卸  指甲  时  不要  用  手  或  利器  刮  指甲  ，  要  使用  专门  的  卸甲  产品  。  女子  美  甲  后  指甲  变  绿  全  甲  被  拔除  （  生命时报  ）  
警惕  ！  “  过劳  ”  的  9  大  信号  ，  你  中  招  了  吗  ？  上班族  们  ，  是不是  常  感觉  ：  眼睛  发酸  干涩  、  记忆力  下降  、  反应  变  迟钝  、  决策  力  下降  ？  小心  ，  这  可能  是  过劳  的  信号  ！  据统计  ，  30  岁  至  50  岁  早逝  的  人群  中  ，  超过  90  %  的  人  ，  死于  因  过度  疲劳  引起  的  致命  疾病  。  戳  图  9  个  你  应该  知道  的  过劳  信号  。  自测  一下  ，  你  中  了  几个  ？  过度  疲劳  的  人身  体会  散发  臭味  （  人民日报  ）  
多  囊  不  仅仅是  妇科病  月经  不  规律  、  长  痘  、  脱发  、  肥胖  …  …  很多  女性  都  被  类似  的  问题  困扰  过  。  这些  症状  很  可能  是  一种  常见  的  内分泌  疾病  —  —  多  囊  卵巢  综合征  。  在  育龄  女性  中  ，  多  囊  的  发病率  在  5  %  -  10  %  左右  。  这  意味着  ，  每  十  到  二十  个人  里  ，  就  可能  有  一个  多  囊  患者  。  戳  图  ，  看  看多  囊  卵巢  综合征  是  怎么  威胁  女性  健康  的  体毛  多  爱  长  痘  也  可能  是  多  囊  
郑钦文  返校  发言  郑钦文  对  大学生  说  dreambig  9  月  20  日  ，  郑钦文  返校  作为  奥运  冠军  学子  代表  发言  ：  “  敢于  梦想  、  勇敢  地  去  做梦  ，  只有  先  做梦  才  会  有  目标  去  实现  。  但  别  忘  了  ，  一路上  可能  有  艰辛  、  疑惑  、  怀疑  和  失败  。  但  所有  的  失败  ，  是  为了  一刻  的  成功  。  当  你  站  在  世界  之  巅  回头  望去  ，  你  会  发现  ，  过去  一切  付出  真的  都是  值得  的  。  对  我  来说  ，  人生  的  意义  就是  不枉  此生  ，  不虚此行  。  ”  重庆  共青团  的  微  博  视频  
全民  国防教育  日  为何  要  警报  试  鸣  ？  每年  9  月  的  第三  个  星期六  为  全民  国防教育  日  。  今天  是  我国  第  24  个  全民  国防教育  日  ，  全国  多  地  鸣响  防空  警报  。  预先  警报  、  空袭  警报  、  解除  警报  ，  这  必须  要  分清  的  三  种  防空  警报  种类  ，  你  了解  吗  ？  如何  分辨  不同  信号  的  含义  ？  听到  防  控  警报  后  应该  做  什么  ？  戳  图  听懂  防空  警报  。  （  人民日报  ）  
5  种  不同  功能  的  漱口  水  怎么  选  ？  正确  使用  漱口  水  既  可以  清新  口气  ，  又  能为  刷牙  “  查  缺  补  漏  ”  。  5  种  不同  漱口  水  要  这样  挑选  ：  ①  含  酒精  漱口  水  ：  清洁  杀菌  作用  强  ，  但  较  刺激  ，  不  适合  酒精  敏感  者  。  ②  中草药  类  漱口  水  ：  一般  不含  酒精  ，  适用  人群  广  ，  老人  、  孕妇  、  儿童  也  能  用  。  ③  防  牙  菌  膜  类  漱口  水  ：  降低  牙龈  发炎  机会  ，  预防  牙周  疾病  ，  但  不宜  长期  用  。  ④  含氟  化  物  类  漱口  水  ：  预防  蛀牙  作用  突出  ，  适合  易  患  蛀牙  或  蛀牙  严重者  。  ⑤  抗  敏感  类  漱口  水  ：  能  封闭  牙  质  的  微细  管道  ，  减轻  牙齿  敏感  。  漱口  水  是  智商  税  吗  （  生命时报  ）  
小孩  哥  ”  组队  “  拾金不昧  警察  叔叔  的  表扬  满满  仪式  感  重庆  渝  北  ，  3  名  小学生  在  假期  捡到  100  元  现金  ，  结伴  来到  派出所  交给  前台  民警  。  在  了解  完  来龙去脉  后  ，  民警  为  孩子  们  拾金不昧  的  行为  竖起  大拇指  。  9  月  19  日  ，  平安  渝  北  茨  竹  派出所  民警  来到  孩子  们  所在  的  学校  开展  “  开学  第一  课  ”  活动  ，  为  3  名  孩子  颁发  了  奖状  并  送上  小  礼物  ，  号召  全校  师生  向  他们  学习  。  平安  渝  北  的  微  博  视频  
暖心  ！  市民  晕厥  倒地  民警  及时  救助  近日  ，  重庆  王  女士  来到  平安  渝  北  双  凤  派出所  进行  法律  咨询  ，  就  在  陈  女士  结束  咨询  准备  离开  时  突感  身体  不适  晕倒  在  地  。  正在  值班  的  民警  发现  后  ，  迅速  拨打  了  120  急救  电话  ，  并  为  其  实施  了  急救  措施  ，  数  分钟  后  ，  王  女士  神色  渐  缓  、  逐渐  恢复  意识  ，  民警  和  医护人员  将  王  女士  抬上  救护车  以  做  进一步  救治  。  目前  ，  王  女士  已  脱离  危险  。  平安  渝  北  的  微  博  视频  
杨士  莪  院士  用尽  一生  为  国  听  海  创建  我国  第一  个  理工  结合  、  配套  完整  的  水声  工程  专业  ，  首先  开展  国内  水声  定位  系统  研制  并  达到  国际  先进  水平  ，  解决  了  国际上  一直  难以  攻克  的  水洞  降  噪  和  测量  方法  问题  …  …  中国  工程  院  院士  、  哈尔滨  工程  大学  教授  杨士  莪  ，  担负  “  谋海  济国  ”  的  使命  担当  ，  为  我国  万里  海疆  装上  “  耳朵  ”  和  “  眼睛  ”  。  今年  3  月  19  日  ，  杨士  莪  因  病  在  黑龙江省  哈尔滨市  逝世  ，  享年  93  岁  。  中央  宣传部  追授  杨士  莪  同志  “  时代  楷模  ”  称号  。  致敬  ！  中宣部  追授  杨士  莪  时代  楷模  称号  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  两  颗  北斗  导航  卫星  成功  发射  第  五十九  颗  第  六十  颗  北斗  导航  卫星  成功  发射  9  月  19  日  9  时  14  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  用  长征  三  号  乙  运载火箭  与  远征  一号  上面  级  ，  成功  发射  第  59  、  60  颗  北斗  导航  卫星  。  这次  发射  的  两  颗  卫星  ，  将  在  确保  北斗  三  号  全球  卫星  导航  系统  精  稳  运行  的  基础上  ，  开展  下一代  北斗  系统  新  技术  试验  试用  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
拆  家  挨揍  的  泼  猴  成  了  珠宝  界  齐天  大  圣  近日  ，  世界  技能  大赛  珠宝  加工  项目  上  ，  00  后  为  中国队  摘得  历史  首  金  。  这位  22  岁  的  小伙  名叫  张宇鹏  ，  今年  首次  参赛  便  夺冠  。  儿时  的  张宇鹏  “  调皮捣蛋  ”  ，  经常  因  “  拆  家  ”  而  挨揍  。  找到  自己  的  兴趣  后  ，  他  每天  练习  10  小时  珠宝  加工  ：  “  5  年  18000  多  个  小时  ，  坐到  工  台上  就  不会  累  。  从  一开始  什么  也  不  知道  到  成为  国手  ，  一路  走来  就  像  个  梦  。  技能  改变  人  的  命运  ！  ”  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
直角  肩  是  种  异常  体态  为什么  越  开  肩  反而  越  内  扣  不知  什么  时候  开始  ，  “  直角  肩  ”  成  了  来  形容  一个  肩膀  好看  的  名词  。  但  其实  直角  肩  是  种  病态  ，  正常  的  肩膀  不是  水平  的  ，  颈部  到  肩  部会  有  一个  自然  的  弧度  。  肩  部  本就  容易  受伤  的  关节  之一  ，  当  你  苦练  直角  肩  时  ，  肩  关节  可能  正在  “  变形  ”  …  …  看  正常  的  肩  关节  什么样  ，  并  学会  正确  练  肩  方法  ↓  （  生命时报  ）  
烧  烫伤  后  2  小时  是  黄金  急救  时间  烧  烫伤  后  的  2  小时  内  是  黄金  急救  时间  ，  无论  伤势  如何  ，  4  个  紧急  处理  动作  必须  马上  进行  ：  ①  冷水  冲  ，  必须  至少  在  自然  水下  冲  20  分钟  ，  但  水流  冲击力  别  太  强  ，  以免  冲破  表皮  ；  ②  脱  衣物  ，  如果  衣服  被  皮肤  粘住  ，  需用  剪刀  剪开  ，  而  不是  扯开  ，  受伤  部位  的  手表  、  戒指  、  手镯  等  也要  取下  ；  ③  前面  两  个  步骤  完成  后  ，  凉  水泡  ，  伤  处  继续  在  凉水  中  浸泡  降温  ，  直到  疼痛  不  明显  ，  一般  需  0  .  5  ~  1  小时  或  更  长  时间  ，  如果  不方便  浸泡  ，  可  用  冷水  浸湿  的  毛巾  或  纱布  敷  在  受伤  处  ；  ④  盖  洁  布  ，  比如  纱布  、  干净  床单  等  ，  尽量  不要  用  会  掉  毛  的  布料  。  如果  不知  如何  分辨  严重  程度  ，  可  记住  只要  满足  以下  3  点  中  的  任意  一个  ，  就  需  在  紧急  处理  后  前往  医院  治疗  ：  伤口  面积  超过  体表  的  1  %  ，  约  自己  的  1  个  巴掌  大  ；  痛  得  无法  忍受  ；  有  大  水泡  。  父女  看  打  铁花  表演  被  烫伤  
月经  变  少  是  卵巢  早衰  吗  对  女性  来说  ，  卵巢  有  多  重要  ？  它  和  女人  的  青春  与  生育  力  息息相关  ，  保护  好  卵巢  ，  是  每个  女性  一生  中  的  必修课  。  失眠  、  痤疮  、  皱纹  、  肥胖  、  月经  紊乱  …  …  都  可能  是  因为  卵巢  受伤  了  ，  而  卵巢  癌  是  妇科  肿瘤  中  最为  凶险  的  癌  种  ，  5  年  生存率  仅  为  39  %  ，  被  称为  “  妇  癌  之  王  ”  。  哪些  因素  正在  伤害  卵巢  ？  怎么  才能  避免  伤害  ？  （  生命时报  ）  
中秋  赏月  记  收好  ！  全国  中秋  赏月  地图  来  了  今年  中  秋夜  ，  天空  可见  “  超级  月亮  ”  ，  今年  你  在  哪  赏月  ？  在  你  的  城市  ，  赏月  的  天气  和  能见度  如何  ？  户外  赏月  温度  舒适  吗  ？  详情  戳  图  9  月  17  日  夜间  ，  新疆  、  甘肃  西部  、  青海  西部  、  西藏  北部  和  南部  、  陕西  、  内蒙古  东部  、  黑龙江  、  福建  、  台湾  、  广东  东部  等  地  天气  条件  较  好  ，  大部  地区  皓月当空  ，  能够  看到  月  洒  清辉  的  美景  。  吉林  、  湖南  、  江西  、  上海  、  广西  北部  、  川  西  高原  等  地  以  多云  天气  为主  ，  天空  将  上演  彩云  追  月  的  美景  ，  圆月  时而  露脸  时而  躲藏  ，  富有  神秘  色彩  。  而  内蒙古  中部  、  河南  、  山东  、  安徽  、  青海  南部  及  西藏  中部  等  地  则  是  云层  较  厚  ，  或  有  雨水  来  扰  ，  可能  无缘  看到  今年  的  中秋  圆月  。  （  人民日报  ）  
这是  奇迹  吧  ！  中国人  用  针  在  纸上  绣  画  文化  中国  行  看  非  遗  魅力  0  .  035  毫米  直径  的  针  、  0  .  0014  毫米  直径  的  线  ，  在  宣纸  上  刺绣  是  啥  样  ？  江西  南昌  宣纸  刺绣  不同  于  普通  刺绣  ，  刺绣  时  每个  针孔  不能  超过  两  针  ，  否则  宣纸  容易  破碎  无法  修复  。  因此  在  针线  交织  间  ，  要  做到  心  、  脑  、  手  三  者  合一  ，  心静  如  水  ，  方  能  绣出  佳作  非  遗  里  的  中国  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
缅怀  ！  今天  ，  致敬  中国  天  眼  之  父  南  仁  东  “  别人  都  有  自己  的  大  设备  ，  我们  没有  ，  我  想  试  一  试  。  ”  24  年  ，  8000  多  个  日夜  ，  他  为  中国  “  天  眼  ”  燃  尽  生命  。  2016  年  9  月  ，  中国  天  眼  （  FAST  ）  工程  正式  落成  。  2017  年  ，  中国  天  眼  首次  发现  脉冲星  ，  但  南  仁  东  没  能  看到  …  …  南  仁  东  离开  我们  七  年  了  ，  致敬  国  之  脊梁  ！  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
超  “  萌  ”  预警  ！  广州  长  隆  大熊猫  吃  月饼  把  节日  气氛  拉  满  中秋  佳节  来临  之际  ，  广州  长  隆  野生动物  世界  熊猫  保育员  ，  用  月饼  模具  为  大熊猫  们  精心  制作  了  月饼  。  月饼  配方  包含  米粉  、  玉米粉  、  竹  粉  、  鸡蛋  等  食  材  。  保育员  用  胡萝卜  雕刻  出  “  中秋  快乐  ”  字样  ，  将  中秋节  日  的  气氛  拉  满  。  大熊猫  的  月饼  是  啥  口味  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
淬火  强军  新  征程  勇敢  者  的  游戏  ！  空降兵  跳伞  训练  画面  太  燃  了  空降兵  ，  天生  就是  要  突出  重围  。  空降  作战  必须  保持  分秒  不  差  的  严密  协同  ，  实战  要求  就是  平时  的  训练  标准  。  “  跳伞  是  勇敢  者  的  游戏  ，  站  在  机  门口  ，  想  一  想  空降兵  的  初  心  使命  ”  ，  一起  看  训练  现场  空降兵  训练  高喊  我  要  跳伞  我  很  勇敢  人民日报  的  微  博  视频  
淬火  强军  新  征程  致敬  ！  东风  快递  员  是  怎么  押运  导弹  的  东风  快递  员  每次  发货  前  都  要  考试  他们  是  导弹  押运  兵  ，  每次  “  发货  ”  前  ，  都  要  考试  ，  “  90  分  是  耻辱  ，  100  分  才  合格  ”  。  任务  途中  一  人  一  车厢  ，  押运  封  箱  运输  ，  交接  后  即  登车  返回  。  他们  当  中  ，  即使是  入伍  近  30  年  的  老兵  ，  也  没  见过  导弹  发射  。  亲眼  见证  大国  长剑  划破  长空  ，  是  他们  共同  的  心愿  。  人民日报  的  微  博  视频  
淬火  强军  新  征程  96  岁  田华  回忆  往事  落泪  田华  今年  96  岁  了  。  12  岁时  ，  她  就  参加  了  八路军  晋察冀  军区  政治部  抗敌  剧社  。  1944  年  入党  ，  后  主演  《  白毛女  》  《  党  的  女儿  》  等  影片  。  田华忆  当年  抗敌  剧社  小  演员  的  日子  时  落泪  ：  努力  学习  工作  ，  才  对得起  我们  的  先烈  。  今天  ，  田华  获  授  “  人民  艺术家  ”  国家  荣誉  称号  。  人民日报  的  微  博  视频  
周知  ！  火车票  改  签  新  规  有  啥  变化  赶不上  火车  如何  改  签  ？  铁路  新  客  规  日前  发布  。  按照  以前  的  规定  ，  如果  在  距离  开车  前  48  小时  以上  改  签  车票  ，  可以  改  签  预售  期  内  任意  车次  。  如果  不足  48  小时  或者  开车  后  ，  就  只能  改  签  乘车  的  那一天  24  点  以前  的  车次  。  而  新  规  放宽  了  改  签  规则  ，  这个  假期  出行  ，  在  票面  日期  开车  前  和  开车  后  的  当天  ，  都  可以  改  签  预售  期  15  天  以内  的  车票  。  详  戳  重庆  共青团  的  微  博  视频  
全网  都  点  赞  的  碎花  裙  女生  是  重庆  妹  儿  11  日  ，  江苏  苏州市  姑  苏区  发生  伤人  事件  ，  一  位  “  碎花  裙  女生  ”  挺身而出  ，  用  雨伞  奋力  阻止  ，  同时  一家  店铺  的  店  长  、  店员  手持  长  勺  挺身而出  ，  同  四周  群众  一起  将  伤人  者  控制  住  。  目前  ，  姑  苏  公安分局  已  按  程序  确认  “  碎花  裙  女生  ”  刘杨  和  “  大  勺  哥  ”  焦元  师  、  刘强  为  见义勇为  人员  。  全网  都  点  赞  的  碎花  裙  女生  是  重庆  人  封面  新闻  的  微  博  视频  
重庆  高校  也  对  月饼  出手  了  中秋  佳节  将  至  ，  重  工贸  专  属  月饼  重磅  首发  ！  将  “  重庆  宝贝  ”  制成  重  工贸  专  属  月饼  ，  这个  中秋  超  有  “  涪  ”  气  ！  涪陵  榨菜  、  龙眼  、  荔枝  、  油  醪  糟  …  …  快  来  pick  你  最  喜欢  的  一  款  ！  关注  重庆  共青团  重庆  工贸  职业  技术  学院  ，  转发  此条  微  博  并  同时  两  位  好友  ，  9  月  15  日  零点  ，  渝  团  儿  将  随机  抽取  3  位  幸运儿  ，  送出  “  涪  ”  气  满满  的  工贸  月饼  礼盒  ！  重庆  某  高校  推出  榨菜  月饼  我  想  看  看  你  的  月亮  抽奖  详情  
首次  公开  福建  舰  内部  画面  “  我们  一代  代  追梦  人  一路  奔跑  都  觉得  慢  了  。  使命  催  征  ，  我们  的  荣光  是  远方  的  深蓝  ！  ”  从  海军  辽宁  舰  、  山东  舰  到  福建  舰  ，  高枫  先后  在  3  艘  航  母  服役  。  他  所在  的  航空  保障  系统  ，  是  航  母  形成  作战  能力  的  核心  支撑  。  今年  5  月  1  日  ，  海军  福建  舰  赴  相关  海域  开展  首次  航行  试验  。  人民军队  淬火  向前  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  主持  召开  全面  推动  黄河  流域  生态  保护  和  高  质量  发展  座谈会  强调  以  进一步  全面  深化  改革  为  动力  开创  黄河  流域  生态  保护  和  高  质量  发展  新  局面  蔡奇丁  薛祥  出席  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  12  日  下午  在  甘肃省  兰州市  主持  召开  全面  推动  黄河  流域  生态  保护  和  高  质量  发展  座谈会  并  发表  重要  讲话  。  他  强调  ，  要  认真  贯彻  党  的  二十  大  和  二十  届  三中全会  精神  ，  牢牢  把握  重在  保护  、  要  在  治理  的  战略  要求  ，  以  进一步  全面  深化  改革  为  动力  ，  坚持  生态  优先  、  绿色  发展  ，  坚持  量  水  而  行  、  节水  优先  ，  坚持  因地制宜  、  分类  施策  ，  坚持  统筹  谋划  、  协同  推进  ，  促进  全  流域  生态  保护  上新台阶  、  绿色  转型  有  新  进展  、  高  质量  发展  有  新  成效  、  人民群众  生活  有  新  改善  ，  开创  黄河  流域  生态  保护  和  高  质量  发展  新  局面  。  习近平  主持  召开  全面  推动  黄河  流域  生态  保护  和  高  质量  发展  座谈会  习近平  主持  召开  全面  推动  黄河  流域  生态  保护  和  高  质量  发展  座谈会  
5  名  高中生  合力  救下  轻生  男子  近日  ，  江西  ，  一  男子  坐  在  大桥  桥面  上  哭泣  ，  骑车  途经  桥面  的  5  名  高三  学生  察觉  异样  后  ，  第一  时间  拨打  了  “  110  ”  报警  电话  ，  将  具体  方位  提供  给  了  “  120  ”  和  “  119  ”  救援  人员  。  随后  ，  5  人  假装  路过  慢慢  靠近  男子  ，  抢  在  男子  翻越  栏杆  跳河  之前  将  其  救下  。  好样的  ！  （  江南  都市  报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  ：  乡村  振兴  要  靠  产业  各地  要  各  展  其  长  11  日  上午  ，  习近平  总书记  来到  甘肃  天水  市  麦积区  南山  花  牛  苹果  基地  考察  ，  走进  果林  向  现场  的  果农  、  农技  人员  等  详细  询问  花  牛  苹果  品质  特色  、  种植  技术  、  市场  销路  等  ，  并  同  乡亲们  亲切  交流  。  习近平  说  ，  乡村  振兴  要  靠  产业  ，  各地  要  各  展  其  长  ，  走  适合  自己  的  振兴  道路  。  习近平  勉励  乡亲们  再接再厉  ，  把  苹果  产业  做得  更  大  更  强  ，  过上  更加  幸福  的  生活  。  
习近平  ：  要  多  抓  造福  人民  的  工程  11  日  上午  ，  正在  甘肃  考察  的  习近平  总书记  在  天水  市  麦积区  南山  花  牛  苹果  基地  听取  了  甘肃  引  洮  供水  工程  建设  运行  情况  汇报  。  2013  年  2  月  在  甘肃  考察  时  ，  习近平  曾  专程  到  定西市  渭源县  实地  考察  该  工程  建设  。  时隔  11  年  ，  得知  工程  进展  顺利  ，  甘甜  的  洮  河水  惠及  近  600  万  群众  ，  习近平  十分  高兴  。  他  说  ，  引  洮  供水  工程  建  得  很  好  ，  要  多  抓  这样  造福  人民  的  工程  ，  切实  解决  老百姓  面临  的  生产  生活  问题  。  
爬山  健身  有  个  科学  公式  爬山  时  负重  别  超过  体重  的  1    4  去  郊外  山中  徒步  ，  三五  好友  相约  一起  登高  望远  ，  愉悦  心情  的  同时  ，  还  能  强身  健体  。  爬山  前  该  做  些  什么样  的  准备  ？  怎么  爬山  更  省力  、  健康  ？  爬山  有  什么  运动  技巧  ？  专家  列出  一  份  “  登高  指南  ”  教  你  稳稳  的  爬山  山东  大学生  兼职  陪  爬  泰山  瘦  了  30  斤  （  生命时报  ）  
女童  8  楼  掉落  保安  冲上前  徒手  接  娃  保安  大哥  用  胳膊  脱臼  换回  女孩  一条  命  近日  ，  广东  惠州  ，  一  女童  在  扒  在  8  楼  窗外  ，  突然  坠落  。  楼下  的  保安  崔  师傅  见状  ，  直接  冲上前  伸出  了  胳膊  ，  试图  接住  孩子  。  最终  ，  孩子  砸中  他  的  肩膀  后  落地  ，  被  送医  治疗  。  而  崔  师傅  的  胳膊  脱臼  、  软组织  挫伤  ，  “  没  多  想  ，  谁  都会  这么  做  ，  我  的  问题  不大  。  ”  致敬  ！  也  提醒  家长  ，  务必  看好  孩子  ，  以免  发生  意外  ！  （  广东  广播  电视台  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  可  重复  使用  火箭  有  了  新  突破  9  月  11  日  ，  我国  自主  研发  的  朱雀  三  号  可  重复  使用  垂直  回收  试验  箭  ，  在  酒泉  卫星  发射  中心  完成  10  公里  级  垂直  起降  返回  飞行  试验  ，  标志  着  我国  商业  航天  在  可  重复  使用  运载火箭  技术  上  取得  重大  突破  ，  为  将来  实现  大  运力  、  低  成本  、  高频  次  、  可  重复  使用  的  航天  发射  迈出  关键性  一  步  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
助  力  我国  载人  登月  ！  亚洲  最大  高空  模拟  试验  台  已  建成  投  用  9  月  10  日  ，  亚洲  最大  空间  发动机  高空  模拟  试验  台  在  陕西  铜川  建成  投  用  ，  将  有力  保障  和  支撑  我国  载人  月球  探测  工程  的  顺利  开展  。  据了解  ，  该  试验  台  未来  将  主要  用于  我国  载人  登月  任务  中  ，  落  月  减速  发动机  的  研制  ，  它  的  建成  实现  了  我国  空间  发动机  高空  模拟  试验  能力  的  重大  跨越  。  助  力  我国  载人  登月  的  试验  台  建成  投  用  科技  日报  的  微  博  视频  
传习  录  丨  教育  兴  则  国家  兴  教育  强  则  国家  强  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  高度  重视  教育事业  及  教育  工作者  ，  在  不同  场合  多次  强调  发展  教育  的  重要  意义  ，  为  新  时代  教师  队伍  建设  指明  前进  方向  ，  对  广大  教师  提出  殷切  期望  。  “  教师  要  成为  大  先生  ，  做  学生  为  学  、  为  事  、  为人  的  示范  ”  “  今天  的  学生  就是  未来  实现  中华民族  伟大  复兴  中国  梦  的  主力军  ，  广大  教师  就是  打造  这  支  中华民族  ‘  梦  之  队  ’  的  筑  梦  人  ”  。  9  月  10  日  教师节  到来  之际  ，  重温  总书记  和  人民教师  的  温暖  瞬间  ，  感念  师恩  ，  感悟  总书记  尊师重教  的  深厚  情怀  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
叔叔  们  台风  雨中  紧紧  护住  1  岁  宝宝  婴儿  供  氧  只  剩  1  .  5  小时  消防员  出手  了  6  日  晚  ，  海南  海口  ，  一  名  1  岁  幼儿  患病  缺氧  。  家中  的  氧气  袋  只  够  供  氧  一个  多  小时  ，  孩子  急需  送医  救治  。  但  因  台风  影响  ，  救护车  无法  及时  转运  援  。  消防  救援  人员  接  警  后  ，  一路  清障  ，  一路  艰难  前行  抵达  现场  。  历经  一个  小时  ，  患  儿  终于  被  送达  医院  ！  致敬  逆行  英雄  ，  愿  宝宝  早日  康复  ！  （  三亚  市  消防  救援  支队  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
非  遗  竹帘  上  的  熊猫  太  逼真  了  重庆  梁平  竹帘  ，  是  国家级  非物质  文化遗产  代表性  项目  。  近  30000  根  竹丝  织成  的  长江  三峡  图  ，  全长  13  .  8  米  ，  将  三峡  西  至  夔门  东  至  宜昌  完整  呈现  。  除了  画  ，  竹帘  还  可以  绣  ，  6  幅  竹帘  拼  组  而  成  的  《  熊猫  群戏  图  》  ，  每  只  滚滚  都  活灵活现  ，  憨态可掬  点  赞  匠人  匠心  ！  非  遗  里  的  中国  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
独臂  男孩  练  羽毛球  曾  打  过  一  整  筐  未来  可  期  ！  独臂  男孩  梦想  是  站上  残  奥  赛场  近日  ，  江苏  南通  ，  男孩  悠悠  左臂  先天  残疾  ，  妈妈  带  着  他  从小  参加  各种  运动  ，  培养  他  的  毅力  和  自信  。  目前  ，  悠悠  专注  练习  羽毛球  ，  努力  克服  身体  不  平衡  的  困难  。  当  妈妈  问  悠悠  是否  想  放弃  时  ，  他  表示  自己  已经  付出  了  这么  多  ，  不会  放弃  ，  也  不会  让  努力  白费  。  （  央视  网  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一个  动作  预防  静脉曲张  日常生活  中  ，  久  坐  久站  后  ，  双腿  感觉  酸  胀  、  无力  、  发麻  ，  有时候  腿上  的  血管  还  清晰  可见  ，  你  以为  只是  过度  劳累  所致  ，  然而  可能  是  静脉曲张  找上门  。  推荐  1  个  小动作  久  坐  之后  记得  勾  勾  脚  ，  促进  腿部  血液循环  ，  每天  只  需  花费  2  分钟  ，  随时随地  都  可以  练  起来  ！  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
关键  时刻  有用  ！  收藏  台风  天  实用  避险  指南  超强  台风  摩  羯  今日  登陆  据  中央  气象台  ，  预计  “  摩  羯  ”  将于  今日  下午  至  傍晚  在  海南  琼海  到  广东  湛江  一带  沿海  登陆  。  一天  内  强度  三级跳  ，  秋  台风  “  摩  羯  ”  到底  有  多  强  ？  台风  为啥  还  能  用  星座  命名  ？  台风  来临  前  、  到来  时  、  过境  后  ，  应  采取  哪些  措施  ？  收好  这  份  避险  指南  ↓  （  人民日报  ）  
转存  ！  和  各  年龄段  孩子  沟通  的  最好  方式  都  在  这里  了  近日  ，  孩子  闹  着  要  跳楼  其实  是  向  父母  求救  引发  热  议  。  孩子  开始  上  小学  ，  就  进入  了  全新  的  成长  阶段  。  从小  学到  初  、  高中  的  12  年间  ，  孩子  从  懵懂  无知  的  孩童  逐渐  蜕变  成  能  独立思考  、  有  思维  能力  的  青少年  。  不同  年龄段  的  孩子  有  何  特征  ？  怎样  更  好  地  与  孩子  沟通  ？  戳  图  精  准  把握  各  年龄段  孩子  心理  特征  ！  
关于  共  筑  新  时代  全天候  中非  命运  共同体  的  北京宣言  中华  人民共和国  和  53  个  非洲  国家  的  国家元首  、  政府  首脑  、  代表团  团长  和  非  盟  委员会  主席  ，  于  2024  年  9  月  4  日  至  6  日  在  中国  举行  中非  合作  论坛  北京  峰会  。  峰会  主题  是  “  携手  推进  现代化  ，  共  筑  高水平  中非  命运  共同体  ”  。  峰会  协商  一致  通过  《  关于  共  筑  新  时代  全天候  中非  命运  共同体  的  北京宣言  》  。  详  ↓  关于  共  筑  新  时代  全天候  中非  命运  共同体  的  北京宣言  （  全文  ）  关于  共  筑  新  时代  全天候  中非  命运  共同体  的  北京宣言  （  全文  ）  
手艺人  厉害  了  ！  方寸  之间  绘  就  栩栩如生  天命  人  看  方寸  之间  如何  绘  就  栩栩如生  “  天命  人  ”  ！  鲁  派  内画  ，  用  特制  的  弯  型  内画  毛笔  ，  伸入  口小  如  豆  的  壶内  反向  作画  ，  于  细微  处  彰  显  实力  ，  于  朦胧  处  勾勒  山水  。  在  晶莹剔透  的  小  瓶里  绘  就  栩栩如生  “  天命  人  ”  。  网友  ：  手艺人  带来  的  亿  点  点  震撼  ，  技法  太  高超  了  。  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  壁纸  ！  中国  战机  埃及  上演  谁  持  彩  练  当空  舞  当地  时间  9  月  4  日  ，  参加  埃及  航  展  的  空军  八一  飞行  表演  队  在  阿拉  曼  机场  上演  精彩  飞行  表演  ，  象征  中  埃  两国  国旗  颜色  的  拉  烟  点亮  异国  天空  。  至此  ，  中国  空军  运  -  20  、  八一  飞行  表演  队  圆满  完成  埃及  航  展期  间  动态  飞行  表演  任务  。  收藏  中国  战机  版  彩虹  制造  机  高清  壁纸  
劲舞  长空  ！  八一  飞行  表演  队  埃及  惊  艳  亮相  9  月  4  日  ，  空军  八一  飞行  表演  队  在  埃及  阿拉  曼  机场  上演  精彩  飞行  表演  。  身披  “  利剑  ”  涂  装  的  6  架  表演  机  连续  完成  20  多  个  表演  动作  ，  俯冲  、  翻滚  、  跃升  …  …  队形  变换  整齐  壮观  ，  象征  中  埃  两国  国旗  颜色  的  拉  烟  点亮  异国  天空  。  一起  看  八一  飞行  表演  队  上演  空中  大片  ↓  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好  险  ！  三轮车  带  孩子  冲上  马路  男子  跳  车  扑救  退伍军人  飞奔  救人  鞋子  都  摔  飞  了  近日  ，  安徽  阜阳  ，  一  幼童  独自  爬上  三轮车  并  启动  了  倒车  键  ，  车子  直  直  地  倒  向  马路  。  危急  时刻  ，  退伍军人  曹洋  跳下  摩托车  冲向  幼童  。  奔跑  中  ，  他  因  脚步  过  急  突然  摔倒  ，  连  鞋子  都  掉到  了  一旁  。  曹洋  顾不上  自身  伤势  ，  迅速  爬起  控制  住  车子  ，  将  幼童  成功  救下  。  为  他  点  赞  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  5  种  看似  健康  的  行为  别  再  做  了  ①  为了  减肥  、  降  三高  ，  顿  顿  吃素  不  碰  肉  →  实际上  蛋白质  摄  入  不足  ，  易  致  肌肉  流失  、  脱发  等  ；  ②  常花  式  健身  或  周末  突击  锻炼  →  对  没有  运动  基础  的  人  而  言  ，  易  带来  损伤  。  ③  睡眠  不足  ，  趁  周末  过度  补  觉  →  长期  睡眠  不足  产生  的  负面  影响  ，  通过  补  觉  难以  逆转  。  关注  更多  细节  愿  你  拥有  健康  好  身体  ！  女子  长期  吃素  确诊  重  度  贫血  （  央视  新闻  ）  
成都  50  分钟  飙  拢  重庆  成  渝  中线  高铁  最新  进展  来  了  近日  ，  成  渝  中线  高铁  沱江  特  大桥  主  墩  拱  座  浇筑  顺利  完成  ，  将  由  墩  身  施工  转入  边  拱  和  主  拱  施工  阶段  。  沱江  特  大桥  位于  四川省  简  阳市  石钟  镇  ，  是  目前  在建  世界  最大  跨度  的  无  推力  组合  拱桥  。  成  渝  中线  高铁  线路  自  重庆  枢纽  重庆  北  站起  ，  向  西经  重庆市  渝  北区  、  沙坪坝  区  、  璧  山区  、  铜梁区  、  大  足  区  ，  四川省  资阳市  、  成都市  ，  引入  成都  枢纽  成都  站  ，  项目  建成  后  ，  成都  50  分钟  飙  拢  重庆  。  成都  发布  的  微  博  视频  
想  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  饿  瘦  和  运动  瘦  哪个  效果  更  好  （  生命时报  ）  
00  后  情侣  多  看  一眼  救下  热  射  病  司机  近日  ，  浙江  嘉  善  ，  一  司机  因  热  射  病  而  在  车内  昏厥  。  王晨焕  与  未婚妻  黄  珺  茜  驾车  路过  ，  察觉  到  异常  ，  想  通过  敲  窗  唤醒  司机  ，  却  得  不到  任何  回应  。  所  幸  车门  未  锁  ，  二  人  顺利  拉开  车门  。  开门  瞬间  ，  一  股  热浪  袭来  ，  而  司机  已  无意识  。  他们  立即  拨打  110  和  120  ，  并  在  电话  指导  下  进行  简单  抢救  。  因  送医  及时  ，  司机  目前  已  出院  。  点  赞  好心人  ！  （  中国  之  声  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
勿  忘  历史  ！  侵华  日军  荣  字  1644  部队  恶行  曝光  侵华  日军  细菌战  又  一  铁证  1939  年  4  月  ，  侵华  日军  占领  南京  后  ，  成立  了  南京  日军  “  荣  字  1644  部队  ”  ，  在  中国  华东  地区  实施  细菌战  。  近日  ，  日本  长野县  一  名  原  “  荣  字  1644  部队  ”  的  后代  ，  将  其  父亲  所  藏  照片  集  出版  ，  将  这  支  “  恶魔  细菌  部队  ”  的  更多  秘密  公之于众  。  日本  研究  细菌战  史实  的  大学  讲师  说  ：  “  日军  使用  过  炭疽  菌  、  鼠疫  ，  通过  飞机  播撒  病菌  ，  把  霍乱  病菌  涂  在  水果  上  ，  让  人  误食  后  被  感染  。  ”  人民日报  的  微  博  视频  
饿  瘦  和  运动  瘦  哪个  效果  更  好  减肥  ，  已经  成为  很多  人  年复一年  的  “  主旋律  ”  ，  首都  医科  大学  附属  北京  朝阳  医院  营养  科主任  、  减  重  医生  贾凯  表示  ，  想  要  快速  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  限制  热量  的  摄  入  ，  运动  是  一个  辅助  的  手段  ，  把握  不好  ，  减  重  的  目的  就  会  落空  。  举例  说明  ，  平时  慢跑  1  小时  ，  大约  消耗  600  千卡  左右  的  能量  ，  而  600  千卡  其实  就是  一  包  炸  薯条  。  贾凯  表示  ，  对于  想  要  减肥  却  又  管  不  住嘴  的  人群  ，  吃  包  薯条  可能  就是  3  分钟  的  事  ，  却  需要  1  个  小时  才能  消耗  掉  ，  从  这个  效率  看  ，  想  要  真正  的  瘦  下来  ，  还是  应该  努力  把  嘴  管住  。  170  斤  女  骑手  1  年  怒  减  65  斤  成功  爆  改  少  吃  多  运动  ，  很多  人  根本  坚持  不  下来  ；  只  靠  节食  减肥  可能  会  越  减  越  重  ；  服用  各种  减肥  产品  ，  最终  可能  用  健康  换来  的  是  严重  反弹  。  推荐  一个  快速  减肥  法  
实用  ！  1  个  穴位  改善  半夜  早  醒  专家  表示  ：  半夜  频繁  惊醒  ，  除了  疲劳  等  原因  导致  睡眠  质量  差  之外  ，  还有  可能  是  阴虚  导致  的  。  想  要  改善  睡眠  、  养护  肝脏  ，  可  按摩  肝  经  上  的  特效  穴  “  期  门  穴  ”  ，  双手  并拢  ，  从  上  至  下  均匀  搓  推到  局部  皮肤  微微  发热  即可  。  戳  视频  了解  原来  有  一种  失眠  叫  早  醒  型  失眠  （  CCTV  生活  圈  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
实用  ！  餐后  来  一套  控  糖  操  运动  治疗  有助于  血糖  控制  ，  4  个  动作  助  你  控  糖  抗  阻  ：  动作  一  ：  肱  二  头  肌  弯  举  （  每次  20  个  ，  每日  3  组  ）  动作  二  ：  深  蹲  （  每次  20  个  ，  每日  3  组  ）  动作  三  ：  站  姿  提  踵  （  每次  15  个  ，  每日  3  组  ）  动作  四  ：  俯身  飞鸟  （  每次  10  个  ，  每日  3  组  ）  每天  一起  动  起来  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
潘展乐  鼓励  同学  们  坚持  热爱  和  梦想  潘展乐  每天  水  下游  满  15000  米  ，  不停  地  琢磨  动作  、  姿势  ，  凭借  不  服输  的  精神  ，  他  获得  今年  奥运  男子  100  米  自由泳  金牌  ！  开学  第一  课  ，  潘展乐  对  同学  们  说  ：  请  你们  毫无  保留  地  把  自己  献给  你们  所  热爱  的  事  。  希望  你们  能够  为了  热爱  的  梦想  坚持  ，  你们  一定  行  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
经常  心慌  手  抖  警惕  三  类  疾病  生活  中  ，  饥饿  之后  会  出现  心慌  手  抖  的  情况  ，  此外  ，  哪些  疾病  可能  会  引发  心慌  手  抖  ？  医生  表示  ，  引起  心慌  手  抖  的  常见病  因  有  三  类  ：  第一  类  是  心脏  疾病  ，  主要  是  心律  失常  ；  第二  类  是非  心脏  疾病  引发  的  ，  比如  低血糖  、  甲亢  、  贫血  、  高热  等  ；  第三  大类  是  神经  和  精神  因素  ，  以  植物  神经  功能  紊乱  比较  常见  ，  另外  神经衰弱  、  过度  惊恐  、  兴奋  、  剧烈  运动  等  都  可能  会  引发  心慌  手  抖  的  情况  出现  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一起  听  中国  奥运  健儿  的  心声  TEAMCHINA  中国  国家队  近期  发布  中国  奥运  健儿  荣耀  心声  海报  。  马龙  captain  龙  ：  “  体育  不光  强身  健体  ，  更  教会  大家  在  面对  挑战  和  挫折  时  ，  如何  再次  站起来  。  ”  郑钦文  Ana  ：  “  在  我们  心中  ，  国家  的  荣誉  永远  是  要  超过  个人  的  ！  我  相信  ，  每个  中国人  也  都是  这么  想  的  ！  ”  潘展乐  ：  “  我  的  这  块  金牌  ，  献给  伟大  的  祖国  ！  ”  举重  李发彬  ：  “  身披  荣耀  ，  不  忘  初  心  。  让  ‘  中国  红  ’  闪耀  每  一个  赛场  ”  樊振东  ：  “  体育  能够  增强  体魄  、  磨练  心智  ，  是  一  个人  成长  中  非常  重要  的  一  环  。  ”  更多  为  他们  加油  ！  （  人民网  ）  
床垫  太  硬  太  软  都  不好  床垫  过硬  ，  睡眠  时  部分  身体  会  悬空  ，  腰椎  得  不到  很  好  的  支撑  ，  部分  肌肉  处于  紧张  状态  ，  时间  长  了  造成  肌肉  损伤  ；  床垫  过软  ，  睡眠  时  支撑力  小  ，  身体  下陷  ，  脊柱  处于  非正常  状态  ，  容易  引发  脊柱  变形  。  记住  “  3  :  1  原则  ”  ：  3  厘米  厚  的  床垫  ，  手  压下  陷  下  1  厘米  ；  10  厘米  厚  的  床垫  陷  下  3  厘米  ，  这样  的  比例  软  硬  适中  。  可以  平躺  在  床垫  上  ，  手  向  颈部  、  腰部  和  臀  下到  大腿  之间  这  三  处  明显  弯曲  的  地方  往  里  平伸  ，  看  有  没有  空隙  ；  再  向  一侧  翻身  ，  用  同样  的  方法  试  试  有无  空隙  。  若  手  能  轻易  在  缝隙  中  穿过  ，  表示  床  太  硬  ；  若  手掌  紧贴  缝隙  ，  证明  床垫  与  颈  、  背  、  腰  、  臀  和  腿  的  自然  曲线  贴切  吻合  。  睡  硬  板床  了  真的  对  腰  好  吗  （  生命时报  ）  
他  靠  听  声音  跳远  打破  世界  纪录  夺  金  “  来  ，  来  ，  来  ，  来  来  来  ！  ”  巴黎  残奥会  男子  跳远  T  11  级  决赛  ，  中国  选手  邸  东  东  以  6  .  85  米  的  成绩  ，  打破  尘封  10  年  的  世界  纪录  ，  成功  卫冕  ；  另  一  名  中国  选手  陈世昌  以  6  .  50  米  的  成绩  摘  银  。  盲人  运动员  这  段  比赛  画面  让  人  泪  目  眼前  黑暗  ，  为  梦想  奔跑  起跳  ，  无所畏惧  。  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
水果  吃  不对  ，  阿尔茨海  默  病  风险  高  专家  表示  ，  常  吃  水果  干  可能  增加  患  阿尔茨海  默  病  风险  ，  因为  新鲜  水果  制作  成  水果  干  的  过程  含糖  量  会  增高  ，  而  高  糖  是  阿尔茨海  默  病  的  一个  危险  因素  。  另外  专家  提醒  ，  想  要  预防  或者  一定  程度  上  延缓  阿尔茨海  默  病  的  发生  ，  首先  要  多  吃  新鲜  水果  、  蔬菜  、  谷物  、  海产品  等  ，  少  吃  高  油  、  高  糖  的  食物  ，  也要  多  用脑  、  增加  体育  锻炼  ，  控制  一些  基础  疾病  。  （  科普  中国  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
5  度  的  冷饮  喝进  38  度  的  胃里  会  怎么样  ？  虽  已  入秋  ，  但  全国  多  地  仍  处在  高温  天气  下  ，  冷饮  显得  格外  诱人  。  当  5  °  C  的  冷饮  进入  38  °  C  的  胃里  ，  负责  侦测  冷热  刺激  的  “  雷达站  ”  将  发出  “  警报  ”  ，  调动  多  器官  配合  调温  。  通过  一  段  动画  ，  了解  我们  体内  的  “  无名英雄  ”  是  如何  完成  这  场  “  调温  大  作战  ”  的  ↓  （  科普  中国  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这个  八月  因  拼搏  的  你们  而  振奋人心  这个  八月  ，  他们  一  次  次  挑战  自我  、  突破  极限  。  郑钦文  Ana  奋力  拼搏  ，  为  中国  网球  赢得  历史上  第一  枚  女单  金牌  ；  潘展乐  徐嘉余  覃  海洋  _  孙佳俊  -  实现  强势  逆转  ，  夺得  男子  4  ×  100  米  混合泳  接力  金牌  ；  70  岁  的  奶奶  坚持  健身  3  年  、  9  岁  足球  男孩  说  他  的  梦想  是  带领  中国队  打入  世界杯  .  .  .  .  .  .  这个  八月  ，  一起  感受  拼搏  的  力量  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  ：  把  党纪  学习  教育  成果  持续  转化  为  推动  高  质量  发展  的  强大  动力  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  近日  作出  重要  指示  强调  ，  党纪  学习  教育  取得  积极  成效  ，  要  巩固  深化  党纪  学习  教育  成果  ，  坚持  融入  日常  、  抓  在  经常  ，  把  党纪  学习  教育  成果  持续  转化  为  推动  高  质量  发展  的  强大  动力  。  习近平  ：  把  党纪  学习  教育  成果  持续  转化  为  推动  高  质量  发展  的  强大  动力  
收藏  学习  ！  9  图  了解  2024  中非  合作  论坛  峰会  2024  中非  合作  论坛  峰会  将于  9  月  4  日  至  6  日  在  北京  举行  。  这是  中非  合作  论坛  第  四  次  以  峰会  形式  举办  ，  也是  中国  近年来  举办  的  规模  最大  、  外国  领导人  出席  最多  的  主场  外交  。  什么  是  中非  合作  论坛  ？  本次  峰会  有  哪些  重要  看  点  ？  你  想  知道  的  都  在  这里  转发  了解  ！  （  人民日报  ）  
今日  开通  ！  坐  这  趟  动  车  去  三星  堆  九寨沟  黄龙  耍  8  月  30  日  ，  成都  至  西宁  铁路  四川  镇江  关  至  黄胜关  段  开通  运营  。  今  起  ，  从  成都  坐  动  车  2  小时  可  直达  黄龙  九寨站  ，  再  换乘  公交  可  到  九寨沟  等  景区  。  今  起动  车  可以  直达  九寨沟  了  ，  动  车进  阿坝  ，  九寨  等  你  来  ！  收藏  沿线  景点  打  卡  攻略  这条  铁路  太  适合  秋游  了  （  人民日报  ）  
中国队  残  奥  首  金  祝贺  ！  李  樟  煜  夺  巴黎  残奥会  中国队  首  金  当地  时间  8  月  29  日  ，  巴黎  残奥会  首  个  比赛  日  。  在  伊夫林省  圣  康坦  自行车  馆  ，  中国队  选手  李  樟  煜  上演  了  一场  “  速度  与  激情  ”  。  场地  自行车  男子  C  1  级  3000  米  个人  追逐赛  资格  赛  ，  他  以  3  :  31  .  338  的  成绩  刷新  该  项目  世界  纪录  。  决赛  中  ，  李  樟  煜  状态  火热  ，  夺得  金牌  ，  这  也是  中国  体育  代表团  在  本  届  残奥会  上  获得  的  首  枚  金牌  。  另  一  位  中国队  选手  梁伟聪  摘得  银牌  ，  恭喜  中国队  包揽  该  项目  金银  牌  ！  今年  36  岁  的  李  樟  煜  ，  已经  在  残疾人  自行车  项目  征战  多年  。  2012  年  伦敦  残奥会  ，  他  第一次  实现  了  残  奥  冠军  梦  。  接下来  ，  从  里  约到  东京  ，  再  到  巴黎  ，  他  带  着  梦想  破  风  前行  ，  每  届  残奥会  都  有  金牌  入账  。  据  介绍  ，  李  樟  煜  获得  的  各  类  国际  赛事  奖牌  已  有  50  多  枚  。  （  人民日报  ）  
转发  提醒  ！  你  的  胃  最  怕  这  9  个  字  成人  每日  食盐  摄  入  量  建议  不  超过  5  克  经历  了  夏天  的  “  生冷  轰炸  ”  ，  进入  秋季  ，  你  的  胃  是不是  也  闹起  了  “  小  脾气  ”  ？  是否  出现  腹胀  、  腹痛  、  嗳  气  、  消化  不良  等  症状  ？  胃病  讲究  “  三  分  治  ，  七  分  养  ”  ，  改掉  不良  的  饮食  生活  习惯  是  养  胃  的  关键  。  戳  图  了解  胃  最  怕  的  9  个  坏  习惯  ！  （  人民网  ）  
我国  从  海上  发射  一  箭  6  星  祝贺  ！  谷  神  星  一号  海  射  型  遥  三  运载火箭  发射  成功  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  附近  海域  成功  发射  谷  神  星  一号  海  射  型  遥  三  运载火箭  ，  搭载  发射  的  云  遥  一号  15  星  ~  17  星  、  吉  天  星  A  -  03  星  、  苏星  一号  01  星  ，  天  辅  高分  二  号  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  （  视频  来源  ：  中国  新闻  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
四肢  不  胖  肚子  大  ，  腹  型  肥胖  健康  隐患  大  腹  型  肥胖  又称  中心  型  肥胖  ，  是  指  脂肪  在  腹部  堆积  ，  表现  为  腰围  增加  。  医生  表示  ，  男性  腰围  ≥  90  厘米  、  女性  腰围  ≥  85  厘米  ，  就  属于  腹  型  肥胖  。  腹  型  肥胖  对  身体  危害  大  ，  不仅  容易  引发  骨折  ，  还  容易  引起  心  脑血管  疾病  ，  比如  冠心病  和  脑溢血  等  。  女子  172  cm  100  斤  确诊  营养  不良  型  肥胖  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  智  造  5  分钟  下线  一  台  装载机  下料  、  焊接  、  加工  、  涂  装  、  物流  、  装配  …  …  在  广西  柳州  的  智能  工厂  ，  平均  5  分钟  就  可以  下线  一  台  装载机  。  这些  “  巨无霸  ”  南  到  南极  科考  、  西  去  川  藏  铁路  ，  在  许多  重大  工程  中  大显身手  。  戳  视频  ，  看  装载机  是  如何  生产  出来  的  铸  牢  共同体  中华  一家  亲  八  桂  大地  展  新颜  人民日报  的  微  博  视频  
ChinaTravel  有  多  火  ？  前  7  月  来华  外国  游客  同比  增  403  %  今天  上午  ，  国  新  办  举行  “  推动  高  质量  发展  ”  系列  主题  新闻发布会  。  发布会  上  介绍  ，  2024  年  1  至  7  月  ，  外籍  人员  来华  观光  （  休闲  ）  达到  572  .  2  万  人次  ，  会议  （  商务  ）  达到  380  .  3  万  人次  ，  探亲访友  172  .  3  万  人次  ，  同比  分别  增长  403  %  、  81  .  5  %  和  107  .  4  %  。  你  推荐  来华  游客  去  哪  玩  ？  评论  区  聊  聊  ~  
太  欢乐  了  ！  潘展乐  徐嘉余  被  小孩  追  要  签名  26  日  ，  潘展乐  、  徐嘉余  回到  浙江  温州  ，  受到  母校  同学  们  的  热情  欢迎  ，  在  他们  晒  出  的  视频  中  ，  小  朋友们  追  着  要  签名  ，  脸上  洋溢  着  欢乐  笑容  。  网友  ：  潘展乐  徐嘉余  跑  又  跑  不  掉  签  又  签  不  完  ，  梦想  的  种子  在  孩子  们  心中  悄悄  种下  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
修订  后  义务教育  三  科  统编  教材  投入  使用  黄文秀  事迹  写进  新版  语文  教材  记者  从  教育部  获悉  ，  今年  秋季  开学  起  ，  全国  小学  和  初中  启用  新  修订  的  道德  与  法治  、  语文  、  历史  统编  教材  。  其中  ，  语文  教材  增选  了  体现  社会主义  先进  文化  的  篇目  ，  比如  ，  反映  黄文秀  事迹  的  《  青春  之  光  》  ；  反映  新  时代  航天员  、  戍边  英雄  、  科学家  、  教育家  、  一线  劳动者  事迹  和  精神  的  篇目  ，  如  《  航天员  写给  孩子  的  信  》  《  “  蛟龙  ”  探海  》  《  天上  有  颗  “  南  仁  东  星  ”  》  等  。  2024  年  秋季  学期  ，  新  教材  首先  在  全国  小学  一  年级  、  初中  一  年级  使用  ；  到  2026  年  ，  义务教育  阶段  所有  年级  全部  完成  替换  。  （  央视  新闻  ）  
呼吸道  疾病  喜欢  秋后  算账  秋季  早晚  温差  大  ，  在  “  冷空气  -  暖  空气  -  冷空气  ”  的  反复  刺激  下  ，  呼吸道  黏膜  反复  扩张  、  收缩  ，  气道  分泌物  增加  ，  为  其中  的  病菌  提供  了  一个  “  天然  培养基  ”  。  此外  ，  秋季  往往  较为  干燥  ，  而  肺  是  “  喜  润  而  恶  燥  ”  的  器官  。  湿度  较  低  可  增加  鼻咽  、  气管  的  压力  ，  出现  黏膜  的  极端  脱水  ，  造成  纤毛  运动  能力  下降  ，  使得  细菌  、  病毒  等  更  容易  附着  在  黏膜  上  ，  难以  有效  清除  ，  增加  了  感染  风险  ，  便  可  诱发  或  加重  呼吸道  疾病  。  （  生命时报  ）  
共度  “  微热  ”  节电  有  我  近期  ，  重庆市  大部分  地区  出现  连续  高温  天气  ，  据  国网  重庆市  电力  公司  消息  ，  8  月  19  日  以来  ，  重庆  电力  负荷  持续  攀升  。  其中  8  月  23  日  13  时  1  分  ，  重庆  统调  电网  最大  负荷  达  2816  万  千瓦  ，  刷新  前  一日  创下  的  2754  万  千瓦  历史  最大  负荷  纪录  ，  今年  第  五  次  创  历史  新高  。  为  积极  响应  国家  节能  减  排  政策  ，  践  行  绿色  环保  理念  ，  我们  倡导  市民  朋友们  ，  “  文明  用  电  、  科学  节能  ”  ，  从  自身  做起  ，  从  点滴  做起  ，  努力  节约  每  一度  电  。  不要  小看  1  度  电  的  价值  ，  下面  一  组  海报  让  我们  更加  清晰  了解  ，  一度  电能  有  多  大  的  作用  ↓  小  青  提醒  
研究  称  连  吃  3  天  高  脂  食物  大脑  就  发炎  男子  每天  1  斤  炸  花生米  配  可乐  引发  脑  梗死  与  略显  寡  淡  的  营养  食物  相比  ，  炸  薯条  、  烤  鸡翅  、  奶油  甜点  等  高  脂  食物  更  容易  让  人  上瘾  。  长期  高  脂  饮食  ，  除了  让  人  长  胖  、  加重  内脏  负担  ，  还  会  引起  大脑  炎症  。  科学家  发现  ，  仅  3  天  高  脂  饮食  就  足以  洗脑  ：  刺激  下丘脑  产生  炎症  ，  诱导  机体  摄  入  更多  的  热量  ，  导致  体重  增加  。  
为什么  说  穿洞  洞  鞋  出门  时  要  留心  如果  鞋底  过软  ，  在  室外  不平  的  路面  上  走路  时  容易  造成  踝  关节  损伤  ，  在  室内  穿  更  合适  ；  同时  ，  鞋底  太  软  ，  脚底  很  难得  到  足够  的  支撑力  ，  可能  造成  足  弓  塌陷  。  且  洞  洞  鞋  相对  肥大  ，  与  脚  型  不  服帖  ，  走起  路来  不  跟脚  ，  容易  绊倒  。  穿洞  洞  鞋  坐  扶梯  时  也要  当心  ，  因为  材质  柔软  ，  其  与  金属  或  其他  物体  表面  摩擦  的  时候  容易  贴合  ，  来不及  抬脚  就  很  容易  贴合  上  前端  和  侧面  的  扶手  电梯  台阶  齿  ，  造成  卷  吸  ，  卷入  梯级  与  围裙  板  之间  的  间隙  。  医生  让  我  别  穿洞  洞  鞋  
外国  小  姐姐  带  你  144  小时  逛  游  古都  随着  河南  郑州  航空  口岸  实施  144  小时  过境  免签  政策  ，  越来越  多  的  外国  游客  来到  河南  ，  观  历史  遗迹  、  赏  自然  风光  、  体验  传统  文化  。  来自  白俄罗斯  的  李  唯  她  ，  选择  到  古都  洛阳  ，  看  名胜  、  品  美食  、  穿  汉  服  ，  沉浸  式  “  打  卡  ”  这  座  千  年  古都  。  144  小时  过境  免签  如何  玩转  洛阳  戳  ↓  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
经常  久  坐  的  人  屁股  不会  太  好看  真的  建议  坐  久  了  勾  勾  小腿  人类  臀部  的  形状  是  由  适应  环境  的  进化  过程  决定  的  ，  虽然  其他  动物  也  有  ，  但  人类  的  屁股  会  更  翘  。  然而  现在  很多  人  工作  时  ，  一  坐  就是  一天  ；  休息  时  ，  从  天亮  躺  到  天黑  ，  让  好好  的  翘  臀  ，  慢慢  就  塌  了  …  …  人  坐下  后  臀  肌  会  放松  ，  若  整天  坐  着  ，  臀  肌  会  忘  了  怎么  复原  ，  就算  站起来  或是  运动  也  仍  保持  放松  状态  ，  医学  上  称之为  “  臀  肌  失  忆  症  ”  ↓  （  生命时报  ）  
转  扩  ！  暑期  返程  这些  不能  带上  火车  榴莲  臭豆腐  可以  带上  高铁  吗  正常  来说  ，  榴莲  、  臭豆腐  、  螺蛳  粉  这  类  食品  可以  带上  车  ，  但  需要  密封  良好  ，  且  不能  在  车厢  内  食用  。  未  密封  好  的  榴莲  、  臭豆腐  等  属于  气味  较  大  的  食物  ，  不  可以  携带  上车  。  自  热  米饭  、  自  热  火锅  等  食品  的  加热  包  不能  带上  火车  。  携带  白酒  进站  上车  ，  应  密封  包装  好  、  标志  应  清晰  ，  且  酒精  浓度  大于  24  度  ，  不得  超过  70  度  ，  累计  不得  超过  3000  毫升  ；  散装  白酒  、  自制  米酒  和  黄酒  禁止  带上  车  。  作为  食品  且  经  封闭  箱体  包装  的  鱼  、  虾  、  蟹  、  贝  、  软体  类  水产  动物  可以  携带  ，  需  妥善  保管  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  ！  曝光  ！  央视  新闻  曝  30  多家  外  卖  店  执照  一样  北京  一家  外  卖  烧烤  店  ，  位  列  一  外  卖  平台  “  放心  点  榜  ”  中  ，  然而  ，  记者  在  店铺  标  称  的  地址  却  找  不到  该  店  ，  原来  只是  租借  了  该  地址  的  执照  。  另外  一家  餐厅  ，  甚至  和  废品  收购站  开  在  一起  ，  操作  间  的  纱窗  上  结满  了  各种  油污  ，  地面  满是  污水  ，  说  是  餐厅  ，  其实  只是  一个  餐饮  档  口  。  这里  藏身  的  30  多家  外  卖  店铺  ，  所  使用  的  营业  执照  和  食品  经营  许可证  竟然  都  一模一样  ！  在  北京  房山区  长  阳  地铁  附近  ，  记者  随同  一  位  打算  开店  的  经营者  ，  遇到  一  位  自称  正在  这里  巡  店  的  某  外  卖  平台  的  区域  负责人  ，  他  甚至  主动  支招  没有  证照  可以  去  美食城  租借  执照  …  …  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
期待  住  了  ！  65  名  奥运  健儿  访  港  名单  公布  香港  特区政府  文化  体育  及  旅游局  23  日  公布  ，  于  8  月  29  日  至  31  日  到  香港  访问  的  2024  年  巴黎  奥运会  内地  奥运  健儿  代表团  ，  将  包括  来自  16  个  运动  项目  共  65  名  运动员  和  8  名  教练  。  代表团  成员  将  出席  三场  公开  活动  ：  8  月  30  日  晚上  的  “  奥运  健儿  大  汇演  ”  ，  8  月  31  日  上午  两  场  “  内地  奥运  健儿  展  风采  ”  运动  项目  示范  。  孙颖莎  樊振东  等  将  访  港  
拼  劲  十足  ！  8  岁  小孩  哥  两  次  鱼跃  飞  扑  极限  救  球  近日  ，  浙江  杭州  ，  一  名  8  岁  男孩  在  羽毛球  场上  ，  鱼跃  飞  扑  连  救  两  球  。  第一  个  球  从  后  场  奔向  前场  扑倒  在  地  救下  ，  一个  翻滚  后  立即  起身  毫不犹豫  扑向  第二  球  ，  球  落  在  界内  ，  救  球  成功  ，  教练  和  同学  们  纷纷  鼓掌  。  网友  ：  在  小孩  哥  身上  看到  了  永不  放弃  的  体育  精神  ，  加油  ！  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
少年  带  警校  通知书  看  烈士  妈妈  “  妈妈  ，  你  看  ！  这是  我  的  通知书  ，  我  考上  警校  了  ！  ”  烈士  和  志  虹  的  儿子  郑  啸  云  ，  带  着  云南  警官  学院  的  录取  通知书  ，  来到  母亲  的  雕像  前  。  和  志  虹  生前  是  驻  海地  维和  警察  防暴  队  联络官  ，  2010  年  在  海地  大地  震中  不幸  牺牲  。  听  着  母亲  事迹  长大  的  他  立志  从  警  ：  “  未来  会  立志  继承  母亲  的  使命  ，  努力  成为  一  名  优秀  的  人民警察  。  ”  加油  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
进一步  推动  西部  大  开发  形成  新  格局  中共  中央政治局  召开  会议  审议  《  进一步  推动  西部  大  开发  形成  新  格局  的  若干  政策  措施  》  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  中共  中央政治局  8  月  23  日  召开  会议  ，  审议  《  进一步  推动  西部  大  开发  形成  新  格局  的  若干  政策  措施  》  。  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  。  会议  指出  ，  西部  大  开发  是  党中央  作出  的  重大  战略  决策  ，  要  深刻  领会  党中央  战略  意图  ，  准确  把握  西部  大  开发  在  推进  中国式  现代化  中  的  定位  和  使命  ，  保持  战略  定  力  ，  一  以  贯  之  抓好  贯彻  落实  ，  聚焦  大  保护  、  大  开放  、  高  质量  发展  ，  加快  构建  新  发展  格局  ，  提升  区域  整体  实力  和  可持续发展  能力  。  会议  强调  ，  要  全面  深化  改革  ，  进一步  解放  和  发展  社会生产力  、  激发  和  增强  社会  活力  ，  走出  一条  符合  地区  实际  的  中国式  现代化  路子  。  要  立足  功能  定位  和  产业  基础  ，  做  强  做大  特色  优势  产业  ，  着力  提升  科技  创新  能力  ，  推动  传统  产业  转型  升级  。  要  坚持  高水平  保护  ，  深入  推进  美丽  西部  建设  ，  统筹  推进  山水  林  田湖  草  沙  一体化  保护  和  系统  治理  ，  深入  开展  环境污染  防治  ，  推进  绿色  低  碳  发展  。  要  持续  提升  发展  内  生  动力  ，  提升  开放型  经济  水平  。  要  加强  重点  领域  安全  保障  能力  建设  ，  强化  能源  资源  保障  ，  推进  清洁  能源  基地  建设  。  要  因地制宜  推进  新型  城镇  化  建设  ，  扎实  推进  乡村  全面  振兴  ，  巩固  拓展  脱贫  攻坚  成果  ，  确保  农村  人口  不  发生  规模  性  返  贫  致贫  。  要  坚持  铸  牢  中华民族  共同体  意识  ，  切实  维护  民族  团结  和  边疆  稳定  。  中央  区域  协调  发展  领导  小组  要  加强  统筹  协调  ，  细化  任务  ，  推进  落实  ；  有关  部门  要  研究  提出  有  针对性  的  政策  举措  ，  务求  实效  ；  西部  地区  各级  党委  和  政府  要  切实  扛起  主体  责任  ，  奋发图强  ，  形成  工作  合力  。  要  步步为营  、  久久  为  功  ，  扎实  落实  各项  部署  任务  ，  奋力  谱写  西部  大  开发  新篇章  。  会议  还  研究  了  其他  事项  。  （  新华社  ）  
为  保护  野生  植物  ，  他们  把  大树  装进  10  几  厘米  的  瓶子  野外  仅有  几  百  株  甚至  十  几  株  的  极  小  种群  野生  植物  咋  保护  ？  没法  采集  到  种子  怎么  保护  野生  植物  种质  ？  中国科学院  昆明  植物  研究所  罗桂芬  和  团队  人员  通过  组织  培养  技术  ，  实现  了  对  滇  桐  、  华盖  木  、  壮丽  含笑  等  60  多种  极  小  种群  野生  植物  的  保护  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
厉害  了  ！  炊事员  端起  大  狙  还  拿  了  全国  冠军  2024  年  全国  公安  特警  挑战赛  ，  来自  浙江  台州  的  梁杭勇  接连  在  狙击  枪  实战  射击  、  解救  人质  、  快速  射击  中  斩获  全国  冠军  。  这位  27  岁  的  小伙  ，  2019  年  才  成为  特警  并  开始  接受  狙击  专业  训练  。  在此之前  ，  他  是  一  名  炊事员  。  网友  ：  不想  当  狙击手  的  厨师  不是  好  特警  央视  新闻  的  微  博  视频  
涉案  金额  超  1000  亿  传销  嫌  犯  被  引渡  回国  8  月  20  日  晚  ，  在  国内  有关  部门  、  我  驻  泰国  使馆  和  泰国  执法  部门  的  大力  协助  下  ，  公安部  “  猎狐  行动  ”  工作组  将  涉嫌  组织  、  领导  传销  活动  罪  的  特大  经济  犯罪嫌疑人  张  某某  从  泰国  成功  引渡  回国  。  此  案  系  1999  年中  泰  引渡  条约  生效  后  ，  中国  从  泰国  引渡  的  首  名  经济  犯罪嫌疑人  。  据了解  ，  自  2012  年  以来  ，  以  犯罪嫌疑人  张  某某  为首  的  MBI  集团  通过  发行  虚拟  数字  货币  的  方式  ，  要求  参加者  缴纳  700  元  至  24  .  5  万元  人民币  不等  的  费用  获得  平台  会员  资格  ，  以  高额  返  利  为  诱饵  ，  以  发展  会员  数量  、  投入  资金  数量  作为  计酬  方式  或者  返  利  依据  ，  实施  网络  传销  违法  犯罪  活动  。  该  集团  共  发展  会员  一千  余万  人次  ，  涉案  资金  超  一千亿  元  人民币  。  2020  年  11  月  ，  重庆  市公安局  依法  对  张  某某  立案  侦查  ；  2021  年  3  月  ，  国际刑警组织  中国  国家  中心  局  对  其  发布  红色  通报  。  2022  年  7  月  21  日  ，  泰国  警方  抓获  张  某某  。  随后  ，  中方  依据  双边  引渡  条约  向泰方  提出  引渡  请求  。  今年  5  月  21  日  ，  泰国  上诉  法院  终审  裁决  将  张  某某  引渡  中国  ，  8  月  14  日  ，  泰国  政府  作出  行政  决定  ，  支持  法院  上述  终审  裁决  。  （  人民日报  ）  
你  的  密码  安全  吗  ？  九  图  教  你  密码  设置  ，  速  收  学习  ！  123456  、  888888  、  5201314  …  …  这些  数字  你  熟悉  吗  ？  近日  ，  2018  “  最  烂  密码  ”  公布  ，  不少  网友  表示  自己  中  枪  。  办公  ID  、  社交  账号  、  金融  支付  账户  ，  多少  人  习惯  用  同  一个  密码  登录  ？  如何  设置  一个  安全性  足够  高  的  密码  ？  戳  图  学习  ↓  关乎  你  的  信息  安全  ，  转发  提醒  ！  生日  电话  等  弱  口令  密码  有  风险  （  人民日报  ）  
我国  科学家  发现  一种  用  月  壤  产  水  方法  转发  好消息  ！  嫦娥  五  号  月  壤  研究  又  有  新  发现  我国  科研  团队  发现  了  一种  利用  月  壤  大量  生产  水  的  方法  。  科研  人员  发现  ，  月  壤  矿物  储存  了  大量  氢  。  在  加热  至  高温  后  ，  氢  将  与  矿物  中  的  铁  氧化物  发生  氧化  还原  反应  ，  生成  单质铁  和  大量  水  。  当  温度  升高  至  1000  ℃  以上  时  ，  月  壤会  熔化  ，  反应  生成  的  水  将  以  水蒸气  的  方式  释放  。  经  分析  计算  ，  1  吨  月  壤  将  可  产生  约  51  -  76  千克  水  ，  相当于  100  多  瓶  500  毫升  的  水  。  基于  多项  研究  结果  ，  科研  团队  还  提出  了  具有  可行性  的  月球  水资源  原位  开采  与  利用  策略  ，  该  策略  将  为  未来  月球  科研  站  及  空间站  建设  提供  重要  的  设计  依据  ，  并  有望  在  后续  的  嫦娥  探  月  任务  中  发射  验证  性  设备  以  完成  进一步  确认  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  黑  神话  悟空  取景  地  打  卡  攻略  黑  悟空  山西  大同  悬空  寺  、  重庆  大  足  石刻  、  福建  泉州  开元  寺双塔  …  …  《  黑  神话  ：  悟空  》  在  全国  共有  几  十  个  取景  地  。  名  场面  “  既  见  未来  、  为何  不  拜  ”  ，  就  在  山西  临汾  隰  （  xí  ）  县  小  西天  取景  。  小  西天  原名  千  佛  庵  ，  因  大雄宝殿  内  塑  有  佛像  千  尊  得名  。  大雄宝殿  里  ，  1900  多  尊  彩塑  好似  要  “  驾  云  而  下  ”  ，  堪称  中国  雕塑  史  上  “  悬  塑  绝唱  ”  。  看  →  
儿童  最好  少  用  防晒  喷雾  医生  表示  ，  “  防晒  喷雾  ”  喷出  的  液  滴  可能  包含  防晒  剂  、  挥发性  有机化合物  、  香料  、  防腐剂  等  各  类  化妆品  原料  ，  误  吸  可能  引发  健康  风险  ，  尤其  是  对  气道  敏感度  较  高  的  过敏  体质  儿童  ，  容易  诱发  剧烈  咳嗽  或  哮喘  。  并且  儿童  各方面  发育  尚未  完全  ，  呼吸  控制  能力  较  弱  ，  在  使用  喷雾  过程  中  还  易  出现  不慎  入口  、  入眼  等  现象  ，  增加  健康  隐患  。  6  月  龄  以下  的  婴儿  ，  尽量  以  物理  防晒  为主  ，  如  打伞  等  。  6  月  龄  以上  的  婴幼儿  ，  如果  在  太阳  比较  猛烈  或  紫外线  比较  强  的  地方  活动  ，  可以  适当  涂抹  一些  防晒  霜  ，  首选  成分  比较  简单  的  物理  性  防晒  霜  。  对  孩子  来说  ，  一般  选择  SPF  15  ~  30  、  PA  +  +  +  的  防晒  产品  就  足够  了  ，  如果  去  海边  玩耍  ，  可以  再  适当  高  一些  。  7  岁  女孩  用  防晒  喷雾  后接  近  白  肺  
期待  ！  我国  自主  研制  民用  载人  飞艇  要  来  了  今天  ，  我国  自主  研制  的  载人  飞艇  “  祥云  ”  AS  700  ，  完成  首次  跨  省区  长途  转场  飞行  。  “  祥云  ”  AS  700  是  我国  自主  研制  的  民用  载人  飞艇  ，  最大  航程  为  700  公里  ，  最多  搭乘  10  人  。  按计划  ，  首  架  飞艇  将  在  今年  交付  。  投入  商业  运营  后  ，  它  不仅  可以  用于  低空  旅游  ，  还  能  覆盖  低空  运输  、  低空  测绘  、  应急  救援  等  多  个  应用  场景  。  
为  健康  转  ！  日常  如何  补养  气血  气血  好坏  看  3  个  身体  部位  一  个人  气血  如何  ，  3  个  部位  最  易  透露  信号  头发  ：  气血  充沛  ，  头发  会  旺盛  、  有  光泽  ，  且  不  容易  脱落  ；  气血  不足  ，  头发  得  不到  适当  的  营养  ，  就  会  出现  干枯  、  分  叉  、  白发  、  脱发  等  现象  。  眼睛  ：  眼花  、  视物  模糊  与  五脏  的  气血  亏  虚  都  有  关系  ，  尤其  是  肝  。  气血  越  足  ，  看  得  越  清楚  ；  反之  ，  就  会  出现  重影  、  模糊不清  等  症状  。  手脚  ：  当  人体  气血  充足  ，  四肢  温暖  。  当  气血  不足  ，  没有  足够  的  力量  运行  到  身体  末端  时  ，  内脏  阳气  不能  通达  四肢  ，  就  会  手脚  冰凉  。  （  生命时报  ）  
回忆  杀  ！  每  一代  人  都  有  每  一代  人  的  西游记  从  动画片  《  大闹  天宫  》  到  电视剧  《  西游记  》  、  电影  《  大话  西  游  》  ，  再  到  国产  游戏  《  黑  神话  ：  悟空  》  ，  孙悟空  陪伴  了  一代  又  一代  人  成长  ，  每个  人  的  心中  都  有  一个  齐天  大  圣  。  “  我们  曾  拯救  不同  的  世界  ，  但  唯独  没  在  我们  自己  的  故事  里  ，  当过  一  次  超级  英雄  。  这  一  次  ，  我  只  想  做  齐天  大  圣  ，  圆  儿时  的  梦  。  ”  黑  神话  悟空  反映  了  中国  文化  的  吸引力  重庆  共青团  的  微  博  视频  
易  胖  体质  可能  是  遗传  的  有些  人  吃  得  已经  很少  了  ，  但是  体重  却  没有  下降  甚至  还  会  上升  。  “  易  胖  体质  ”  其实  是  和  遗传  因素  有关  的  。  如果  肥胖症  患者  的  BMI  超过  32  .  5  ，  推荐  其  进行  手术  治疗  。  当前  ，  我国  成人  超重  和  肥胖  的  患病率  超过  50  %  ，  且  肥胖  率  呈  上升  趋势  。  应对  肥胖  挑战  ，  应该  在  门诊  建立  多  学科  协作  体重  管理  中心  ，  对  病人  进行  全  生命  周期  管理  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  你  就任  总书记  后  首访  就  来到  中国  ，  充分  体现  了  对  两  党  两国  关系  的  高度  重视  ，  也  体现  了  中  越  关系  的  高水平  和  战略性  。  共同  的  理想  信念  是  中  越  两  党  代代  传承  的  红色  基因  ，  凝结  成  “  越  中  情谊  深  、  同志  加  兄弟  ”  的  传统  友谊  。  作为  当今  世界  两  个  执政  的  共产党  ，  中  越  两  党  要  秉持  友好  初  心  ，  赓  续  传统  友谊  ，  牢记  共同  使命  ，  坚持  共产党  领导  和  社会主义制度  ，  持续  深化  具有  战略  意义  的  中  越  命运  共同体  建设  ，  共同  促进  世界  社会主义  事业  发展  。  我  愿  同  苏林  同志  建立  良好  工作  关系  和  个人  友谊  ，  共同  引领  中  越  命运  共同体  建设  走  深  走  实  。  重庆  青年  大  学习  
要  平安  ！  武警  驰援  葫芦  岛  抗洪  现场  视频  8  月  20  日  ，  受  强  降雨  影响  ，  辽宁  葫芦  岛建昌县  发生  严重  内  涝  ，  有  群众  被  困  。  武警  第一  机动  总队  某  支队  第一  时间  出动  官兵  、  救援  车辆  、  冲锋  舟  橡皮艇  ，  前往  救援  。  经  奋战  已  转移  受困  群众  37  人  ，  协助  对  危险  线路  进行  断电  ，  排除  重大  险情  。  灾区  大爷  感谢  子弟兵  把  大家  运  出来  ↓  辛苦  了  ！  中国  军号  的  微  博  视频  
身体  缺  啥  维生素  ？  九  图  告诉  你  怎么  补  ！  皮肤  粗糙  ，  还  总是  爱  长  粉刺  ？  头发  干枯  分  叉  还  经常  掉  发  ？  嘴唇  常常  干  到  开裂  ？  别  以为  是  小事  ，  这是  身体  在  给  你  发  信号  ！  快  看  看  你  缺  了  哪  几种  维生素  ！  补充  维生素  ，  你  的  饮食  “  对症  ”  了  吗  ？  如何  从  “  颜  值  ”  判断  维生素  ？  戳  图  了解  为  健康  ，  转给  家人  和  朋友  ！  (  人民日报  )  睡  不  着  醒  不  来  是  缺  维生素  吗  重庆  团团  在  你  身边  
惊险  ！  男子  落水  10  小时  被  船长  发现  救起  近日  ，  一  艘  客船  从  海口  向  湛江  行驶  途中  ，  船长  黄  万里  敏锐  发现  海上  漂浮  的  泡沫  有  异常  ，  于是  申请  调转  船头  赶  过去  。  确认  有  一  名  男子  在  上面  ，  船长  立即  启动  应急  预案  将  男子  救起  。  该  名  男子  是  在  海  钓  时  落水  ，  救起  时  已经  在  海面  上  漂  了  10  个  小时  。  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
为什么  心情  不好  时  肠胃  也  不  舒服  肠道  最  不  喜欢  的  6  件  事  肠道  掌管  消化  吸收  ，  还  拥有  丰富  的  神经细胞  ，  能够  自主  向  身体  发号施令  。  肠道  其实  是  “  情绪  器官  ”  ，  制造  包括  控制  人类  情感  的  多  巴  胺  在内  的  20  多种  激素  ，  对  外界  刺激  十分  敏感  ，  紧张  和  压力  会  使  其  产生  情绪  化  反应  ，  出现  腹泻  、  恶心  等  不适  。  （  生命时报  ）  
黑  神话  悟空  里  的  重庆  大  足  石刻  刚刚  ，  《  黑  神话  ：  悟空  》  上线  ！  蹲守  的  你  ，  看到  大  足  石刻  了  吗  ？  头  戴凤  翅  紫  金冠  ，  身穿  黄金  锁子  甲  ，  脚踏  藕  丝  步  云  履  ，  手  拿  如意  金箍棒  。  8  月  20  日  上午  10  点  ，  国产  3  A  游戏  《  黑  神话  ：  悟空  》  ，  正式  上线  ，  全球  发售  ！  多少  人  的  青春  回来  了  ，  又  有  多少  人  的  热血  再次  沸腾  ！  黑  神话  悟空  20  日  上午  ，  相关  话题  冲上  微  博  热  搜  第一  ，  值得  一  提  的  是  ，  《  黑  神话  ：  悟空  》  里  的  所有  古建筑  ，  全部  来自  于  团队  遍访  多  个  省区  实地  考察  并  在  游戏  中  进行  高度  还原  ，  使得  这  一  主打  中国  传统  文化  主题  的  大型  游戏  有  了  民族  生命力  。  大  足  石刻  的  千  手  观音  、  宝  顶  山  西方  净土  变  等  造像  均  出现  在  了  游戏  画面  里  ，  一起  来看  这  款  现象  级  游戏  里  的  重庆  元素  ?  ?  重庆  日报  的  微  博  视频  重庆  
期待  ！  2024  首  个  超级  月亮  今年  首  个  “  超级  月亮  ”  将于  8  月  20  日  凌晨  现  身  夜空  ，  满月  时刻  出现  在  20  日  2  时  26  分  ，  月球  过  近地点  时刻  出现  在  21  日  13  时  。  今年  有  4  次  超级  月亮  ，  接下来  的  三  次  分别  出现  在  9  月  18  日  、  10  月  17  日  和  11  月  16  日  。  其中  ，  9  月  18  日  的  这次  是  本  年度  最大  的  一  轮  满月  。  提前  收藏  超级  月亮  拍摄  攻略  ！  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
今天  全国  护发  日  ，  收藏  这  组  实用  护发  壁纸  ①  合理  洗  发  ：  要  保持  清爽  ，  也  别  过度  清洁  ；  ②  选择  木梳  或  牛角  梳  ：  可  减少  静电  对  毛发  的  伤害  ；  ③  夏季  出门  戴好  遮阳帽  ：  头发  也是  怕  晒  的  ；  ④  清淡  饮食  ：  吃  太多  辛辣  油腻  食物  ，  皮脂  分泌  过旺  ，  也  会  引起  脱发  …  更多  转  需  ，  一起  守护  发际  线  ！  一  周  洗  几  次  头  最  合适  （  人民日报  ）  
暖心  ！  学校  为  盲人  女孩  特制  盲文  版  通知书  近日  ，  安徽  ，  19  岁  的  盲人  女孩  郁晓楠  ，  经过  两  次  高考  的  艰苦  努力  ，  被  安徽  艺术  学院  音乐  表演  专业  录取  ，  成为  该  校  首位  盲人  大学生  。  学校  为  她  送上  特意  制作  的  盲文  录取  通知书  ，  还  带  她  提前  参观  音乐  学院  的  音乐厅  和  琴房  。  郁晓楠  说  ，  “  感受到  被  爱  的  感觉  ”  。  祝福  她  ！  （  人民  视频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
国防部  回应  美  日  所谓  中国  军事  威胁  美  核武器  政策  将  其  企图  暴露无遗  16  日  ，  国防部  新闻  发言人  张晓刚  就  近期  涉军  问题  发布  消息  时  指出  ，  近  段  时间  ，  美  日  鼓噪  所谓  “  中国  军事  威胁  ”  ，  为  加紧  军事  勾连  制造  借口  ，  制造  阵营  对立  对抗  ，  破坏  地区  和平  稳定  ，  我们  对  此  坚决  反对  。  众所周知  ，  美国  是  世界  上  最大  的  核威胁  。  美国  拥有  全球  最大  核武库  ，  奉行  首先  使用  核武器  政策  ，  近年来  还  投入  巨资  推动  核武器  小型化  实战  化  ，  以  核武器  为  绳索  捆绑  盟友  伙伴  ，  不择手段  地  对外  扩散  核  风险  ，  以  核  维  霸  、  恐吓  世界  的  企图  暴露无遗  。  人民日报  的  微  博  视频  
女童  走失  用  银行  ATM  成功  自救  赞  ！  银行  ATM  帮  迷路  女童  找  家人  近日  ，  浙江  开化  一  女童  与  家人  走散  ，  走向  路边  银行  ATM  机  ，  按下  了  紧急  求助  按钮  。  银行  监控  平台  和  警方  同步  接收  到  报警  信息  ，  民警  仅  用  5  分钟  便  抵达  现场  ，  随后  顺利  帮  小女孩  找到  家人  。  为  机智  的  小女孩  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
巴黎  残奥会  中国  代表团  成立  转  起  ！  加油  ！  8  月  28  日  至  9  月  8  日  ，  第  17  届  残奥会  将  在  法国  巴黎  举行  。  今天  下午  ，  中国  体育  代表团  在  北京  成立  。  代表团  总  人数  516  人  ，  其中  运动员  284  人  （  包括  男  运动员  126  人  、  女  运动员  158  人  ）  ，  平均  年龄  25  .  8  岁  ；  年龄  最大  的  是  48  岁  的  乒乓球  运动员  熊桂艳  ，  年龄  最小  的  是  15  岁  的  游泳  运动员  朱慧  。  代表团  将  参加  本  届  残奥会  19  个大  项  、  302  个  小  项  的  角逐  。  一起  为  中国队  加油  ！  中国  残  奥运  动员  最小  15  岁  
一  觉醒  来  天旋地转  可能  是  得了  耳  石  症  耳  石  症  的  晕  是  什么  感觉  医生  表示  ，  耳  石  症  引起  的  晕  通常  比较  剧烈  ，  会  导致  天旋地转  ，  有的人  还  会  感觉  位置  不  稳  ，  甚至  有  掉到  深渊  里  的  感觉  。  严重  的  耳  石  症  可能  导致  浑身  冒  冷汗  ，  有些  人  甚至  出现  大小便  失禁  ，  是  非常  难受  和  痛苦  的  。  耳  石  症  容易  在  睡眠  过程  中  出现  ，  一旦  出现  症状  保持  固定  姿势  不  动  ，  眩晕  的  症状  就  会  很快  消失  掉  。  预防  耳  石  症  的  发生  要  注意  ：  ①  年轻人  要  避免  熬夜  、  劳逸结合  、  适当  锻炼  身体  ；  ②  老年人  如果  耳  石  症  反复  发作  可能  是  由于  骨质  疏松  导致  的  ，  建议  看  看  骨科  ；  ③  宝  妈  睡觉  时  注意  不要  长期  保持  一个  姿势  ，  要  适当  翻身  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
四  点  助  你  远离  阿尔茨海  默  病  三高  是  阿尔茨海  默  病  的  危险  因素  ①  饮食  上  ，  推荐  地中海  饮食  ；  ②  生活  习惯  方面  ，  鼓励  经常  用脑  ，  做到  身体  和  脑子  互动  ，  提倡  经常  进行  体育  锻炼  ；  ③  要  控制  基础  病  ，  因为  高血压  、  糖尿病  和  高  脂血  症  、  心脏病  等  是  阿尔茨海  默  病  的  危险  因素  ；  ④  要  定期  体检  ，  发现  疾病  及早  干预  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
羡慕  了  ！  坐  军舰  去  上学  是  啥  体验  今天  ，  海军  航空  大学  2024  级  部分  舰载机  飞行  学员  在  青岛  某  军港  集结  ，  他们  要  乘坐  舷  号  81  的  郑和  舰  去  报到  ，  这  也是  海军  首次  用  军舰  送  舰载机  飞行  学员  报到  。  据悉  ，  他们  将  在  海上  航行  一天  一  夜  到达  烟  台港  ，  航行  过程  中  ，  学校  将  组织  甲板  宣誓  、  参观  舰艇  等  活动  。  网友  ：  坐  着  “  81  ”  郑和  舰  报到  ，  期待  你们  早日  飞上  “  18  ”  舰  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中学生  用  军训  学  的  心肺  复苏  救  了  个人  姐弟俩  暑假  出游  救  了  落水  女孩  一  命  近日  ，  浙江  杭州  的  吴昕璐  、  吴秋平  外出  游玩  ，  发现  一  女童  落水  。  姐弟俩  和  旁边  的  游客  一起  ，  合力  将  女童  救  上岸  。  此时  ，  女童  已经  脸色  发青  ，  失去  意识  。  吴昕璐  立即  用  军训  时学  过  的  心肺  复苏  进行  施救  ，  不久  后  ，  女童  恢复  意识  ，  被  送医  救治  。  好样的  ！  （  杭州  发布  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
如何  健步  走  才  更  健康  ？  又  到  一  年  春  好处  ，  健康  减肥  正当时  。  对于  很多  人  来说  ，  健步  走  是  一种  简单易行  的  运动  方式  。  那么  ，  如何  健步  走  ，  才能  达到  减肥  的  目的  呢  ？  想  要  健步  走  瘦  身  ，  要  保证  每天  有效  步  数  至少  达到  一万  步  。  健步  走  前  要  注意  什么  ？  总体  原则  是  身体  状态  良好  ，  确认  环境  安全  ，  运动  装备  适宜  ，  适当  热身  和  拉伸  。  走路  姿势  不对  ，  可能  会  变  胖  ，  正确  姿势  ↓  抬头  挺胸  ，  肩膀  向  后  舒展  。  上半身  笔直  ，  尽量  向上  伸展  脊柱  。  臀部  发  力  ，  带动  腿部  向前  。  手臂  前后  自然  摆动  ，  幅度  适中  。  （  健康  中国  ）  
保持  低  体  脂  的  6  个  小  习惯  趣味  科普  ！  “  脂肪  逃脱  计划  ”  ：  一  份  来自  脂肪  的  自白  当  你  要  减肥  时  脂肪  在  干啥  ？  “  我们  是  脂肪  ，  在  主人  这儿  住  了  几  十年  。  针对  主人  花样百出  的  ‘  减肥  计划  ’  ，  我们  自己  有  应对  的  法子  。  ”  短期  饮食  控制  、  心血来潮  运动  、  长期  过度  节食  …  你  在  减肥  中  走过  这些  弯路  吗  ？  关于  正确  的  健康  减肥  知识  ，  “  脂肪  ”  有  话说  ↓  
睡  不够  、  睡  不好  是  现代人  普遍  存在  的  问题  ，  长期  下去  ，  不仅  会  导致  高血压  等  疾病  ，  还  会  累及  心脏  等  器官  。  可以  从  以下  3  个  方面  初步  判断  睡眠  质量  如何  ：  ①  睡眠  的  时间  ，  即  每天  是否  能  在  晚上  10  ~  11  时  开始  陷入  困顿  状态  ，  转而  进入  睡眠  。  ②  睡眠  的  时长  ，  即  能否  每  晚睡  够  7  ~  8  个  小时  再  自然  醒来  。  ③  睡醒  后  的  感受  ，  即  精神  充沛  还是  无精打采  。  当  其中  任何  一条  不  达标  时  ，  都  需  引起  警惕  ，  如果  长期  存在  问题  ，  就  需要  到  医院  睡眠  科  就诊  。  不同  情况  的  睡  不好  ，  可以  这样  缓解  以为  正常  但  其实  睡眠  不足  的  表现  睡眠  不足  的  9  大  表现  （  生命时报  ）  
不同  位置  的  肚子  痛  提示  哪些  病  男子  腹痛  三月  以为  是  肿瘤  结果  是  叉子  每个  人  都  经历  过  “  肚子  疼  ”  ，  有时  痛感  到处  乱  蹿  ，  有时  则  为  持续  绞痛  。  其实  ，  引起  腹痛  的  病因  复杂  ，  除了  腹部  脏器  疾病  ，  腹腔  外  及  全身  性  疾病  也  能  引发  。  为了  准确  描述  腹部  症状  所在  部位  ，  可以  肚脐  为  中心  将  腹部  划分  成  7  个  区域  ，  每个  区域  各  有  高发  疾病  ↓  （  生命时报  ）  
幸好  有  你  ！  小伙  哐哐  砍断  护栏  爬  窗  救人  近日  ，  广西  凤山  ，  一  女孩  颈部  被  卡  防  护栏  ，  整个  身体  悬  在  半空  。  楼下  多  名  热心  群众  拉起  床垫  ，  准备  施救  ；  小伙  杨双  迅速  上楼  ，  奋力  砍断  护栏  ，  从  孔洞  中  钻出  ，  徒手  攀爬  到  二楼  防盗  网  顶部  ，  将  小女孩  平安  托举  回  屋内  。  爬  窗  救人  后  他  淡  定  托  眼镜  ↓  谢谢  所有  好心人  ！  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
精彩  巴黎  奥运会  巴黎  奥运会  闭幕  ！  中国  体育  代表团  取得  境外  参赛  历史  最好  成绩  巴黎  奥运会  闭幕式  北京时间  8  月  12  日  凌晨  ，  2024  年  巴黎  奥运会  正式  闭幕  。  本  届  奥运会  中国  体育  代表团  参赛  运动员  404  人  ，  共  参加  了  30  个大  项  42  个  分项  232  个  小  项  的  比赛  ，  获得  40  金  27  银  24  铜  ，  共  91  枚  奖牌  ，  取得  我国  自  1984  年  全面  参加  夏季  奥运会  以来  境外  参赛  历史  最好  成绩  。  （  视频  来源  ：  抖  音  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
控  糖  食物  一览表  ，  每天  吃饭  前  看  看  ！  糖尿病  ，  又  被  叫做  “  不  死  的  癌症  ”  ，  很多  人  闻之  色  变  ！  如  不注意  调理  ，  长期  处在  高  血糖  状态  ，  会  引发  眼  、  肾  、  心脏  、  血管  、  神经  的  慢性  损害  、  功能  障碍  等  。  如何  才能  吃  对  食物  ，  和  药物  一起  帮助  控制  血糖  呢  ？  这个  控  糖  食物  表  ，  一定  要  记住  ！  转给  身边  人  ！  减  糖  控  糖  重点  是  少  吃  这种  糖  
5  个  细节  安全  做  美  甲  适度  美  甲  伤害  并不  大  ，  需  注意  以下  细节  ：  ①  确保  美  甲  师  洗  过手  ，  将  工具  消毒  后  再  进行  操作  。  叮嘱  美  甲  师  不要  过度  刻  磨  甲  体  。  ②  不要  清理  甲  上皮  ，  否则  细菌  可能  会  由此  进入  体内  引起  感染  。  ③  不要  连续  美  甲  ，  给  指甲  自然  生长  和  修复  的  时间  。  ④  怀疑  有  甲沟  炎  等  感染  ，  或  指甲  出现  问题  时  ，  要  立即  停止  美  甲  并  就医  。  ⑤  卸  指甲  时  不要  用  手  或  利器  刮  指甲  ，  要  使用  专门  的  卸甲  产品  。  武汉  一  女子  频繁  美  甲  感染  HPV  （  生命时报  ）  
你  为什么  爱  长  痘  ？  ①  遗传  ：  天生  油  皮  ；  ②  内分泌  ：  生理  期  前  长  痘  多  ；  ③  便秘  ：  体内  的  毒素  积聚  ；  ④  紧张  压力  ：  长期  处于  压力  之下  容易  冒  痘  ；  ⑤  角质  厚重  ：  角质  积累  会  堵塞  毛孔  ；  ⑥  坏  习惯  ：  用  手  撑  腮帮  或  用  手  摸  脸  ；  ⑦  残  妆  ：  卸妆  没  卸  干净  造成  毛孔  堵塞  ；  ⑧  饮食  ：  过  油  过  辣  ；  ⑨  睡眠  不足  …  更多  ↓  女生  腿上  冒  痘  长成  巨型  火  疖子  （  人民日报  ）  
收藏  精彩  文案  ！  一句话  写给  巴黎  奥运  的  人生  时刻  致  全  红  婵  陈  芋  汐  ：  有时候  两  个人  的  相伴  前行  比  一  个人  的  成长  更  直  击  人心  巴黎  有  颗  闪耀  的  星  叫  陈  芋  汐  王  昶  写给  梁伟  铿  ：  相信  我们  ，  巅峰  在  前  写给  打动  人心  的  何冰娇  ：  善意  ，  获得  了  善意  的  回应  写给  “  1  金  1  钻  ”  注视  着  你  在  赛场  上  实现  梦想  也  希望  在  你  梦想  实现  的  地方  许  你  承诺  与  幸福  奥运  微  评说  奥林匹克  ，  远  不止  竞技  这里  书写  着  人生  故事  的  各种  可能  就  像是  交叠  着  某  一部分  我们  自己  的  人生  在  巴黎  ，  记住  爱  ，  记住  拼搏  希望  不同  的  故事  ，  在  不同  的  人生  时刻  给  你  回忆  、  安慰  和  鼓励  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今日  开赛  ！  中国  霹雳舞  选手  奥运  首  秀  今年  ，  巴黎  奥运会  ，  霹雳舞  项目  首  登  奥运  舞台  。  今晚  的  比赛  中  ，  Bgirl  刘  清漪  671  和  曾  莹莹  Bgirl  莹  子  将  参加  B  -  Girls  项目  比赛  ，  亓祥宇  Lithe  -  ing  将  参加  B  -  Boys  项目  比赛  。  王一博  为  中国  霹雳舞  加油  ，  喊  你  一  起来  观赛  ：  “  让  我们  共同  期待  中国  霹雳舞  队  的  精彩  表现  ，  为  中国  奥运  健儿  加油  ！  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
今日  奥运  看  点  ！  中国  男子  4  ×  100  接力  决赛  中国  女  曲  与  荷兰  争  金  巴黎  奥运会  第  14  个  比赛  日  ，  哪些  精彩  不容  错过  ？  国  乒  男团  冲  5  连冠  ，  为  马龙  captain  龙  樊振东  王楚钦  _  _  _  加油  ！  中国  女子  曲棍  球队  时隔  16  年  再  进  奥运  决赛  ，  姑娘  们  将  与  荷兰  队  争夺  金牌  。  跳水  女子  3  米  板  决赛  ，  陈艺文  cyw  615  _  昌  雅  妮  雅  妮  妮  昌  联袂  出击  。  田径  男子  4  ×  100  米  接力  决赛  ，  邓智  舰  舰  森森  谢震业  严  海滨  陈佳鹏  不  胖  的  佳  鹏  组成  的  中国队  出战  。  田径  女子  铅球  决赛  ，  巩  立  姣  宋佳媛  0915  出场  ，  五  战  奥运  的  巩  立  姣  力争  卫冕  。  奥运  新  项目  霹雳舞  首  金  将  诞生  。  刘  清漪  Bgirl  刘  清漪  671  、  曾  莹莹  曾  莹莹  Bgirl  莹  子  将  参与  霹雳舞  B  -  Girls  角逐  。  更多  ↓  一起  为  中国队  加油  ！  （  央视  新闻  ）  
6  种  运动  更  适合  易  胖  体质  体重  大  的  人  可以  通过  有  规律  的  慢跑  、  爬山  、  步行  、  快步  走  、  跳舞  （  达到  “  国际标准  ”  ，  如  国标  舞  ）  和  长  时间  的  瑜伽  练习  来  有效  降低  易  胖  体质  人群  的  身体  质量  指数  （  BMI  ）  ，  而  非  跳绳  一类  的  让  膝盖  承受  较  大  的  压力  的  运动  。  如果  BMI  超过  25  ，  可以  先  通过  快走  、  游泳  等  方式  减肥  ，  体重  降下  来  之后  再  跳绳  。  同样  ，  膝关节  不好  的  人  也  不  推荐  跳绳  ，  避免  给  膝关节  增加  负担  。  200  斤  女孩  参加  减肥  训练  营  后  膝盖  疼  
起来  走  两  步  ！  久  坐  的  危害  竟然  这么  大  专家  提示  ，  久  坐  不  动  可能  会  导致  下肢  深  静脉  血栓  的  形成  ，  而  血栓  一旦  形成  ，  处理  不当  或  会  引发  脱落  ，  严重  时会  造成  猝死  。  如何  减少  久  坐  风险  ？  平时  可以  多  做  一些  运动  ，  比如  跷  脚跟  或者  勾  脚  动作  ，  同时  ，  也要  改变  不良  的  生活  习惯  ，  以  避免  下肢  深  静脉  血栓  的  形成  。  男子  每天  久  坐  超  6  小时  查出  肠癌  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
65  ℃  以上  高温  饮食  可能  增加  食管癌  风险  专家  提醒  ，  65  ℃  以上  的  高温  饮食  可能  是  食管癌  的  隐形  杀手  ！  建议  不要  急  着  食用  烫  嘴  的  水  和  刚  出锅  的  食物  ，  稍微  静  置  一会  ，  再  用  嘴唇  轻轻  试  一下  ，  感觉  不  烫  了  再  享用  ~  那么  ，  吃  火锅  算  高温  饮食  吗  ？  快  来  留言  分享  你  的  火锅  降温  小  妙招  吧  ！  3  个  不良  习惯  容易  得  食管癌  男子  年  年  体检  都  正常  突然  查出  食管癌  重庆  共青团  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  张雨  霏  坦言  大  赛前  也  会  焦虑  崩溃  巴黎  奥运  女子  100  米  蝶泳  决赛  ，  o  张雨  霏  o  摘  铜  遗憾  落泪  ，  网友  暖心  留言  ：  “  雨  霏  别  哭  ！  ”  赛前  张雨  霏  曾  谈到  ，  “  每次  大  赛前  ，  可能  会  因为  不同  的  问题  ，  导致  自己  想  多  、  焦虑  、  崩溃  ”  。  但  她  一直  都  笑  着  面对  挑战  ，  张雨  霏  曾  说  无论  成绩  如何  我  很  棒  。  雨  霏  别  哭  ，  你  很  棒  ，  为  你  骄傲  ！  人民日报  的  微  博  视频  
今天  ，  缅怀  “  两弹  元勋  ”  邓稼先  邓稼  先是  中国  第一  颗  原子弹  和  氢弹  的  理论  方案  设计者  。  他  为  新中国  的  核  事业  隐姓埋名  28  年  ，  用  大  半辈子  的  默默无闻  和  一生  的  无怨无悔  为  国  铸  盾  。  “  不要  让  别人  把  我们  落得  太  远  ”  ，  这是  邓稼先  在  生命  最后  时刻  的  叮嘱  。  邓稼先  逝世  38  年  了  ，  致敬  国  之  脊梁  ！  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
巴黎  28  日  奥运会  比赛  看  点  转存  了解  ！  ①  北京时间  今天  下午  （  巴黎  当地  时间  28  日  上午  ）  ，  男子  、  女子  10  米  气  手枪  决赛  将  分别  进行  ，  中国  射击  队  向  2  枚  金牌  发起  冲击  。  ②  北京时间  明天  凌晨  （  巴黎  当地  时间  28  日  下午  ）  ，  中国  选手  o  张雨  霏  o  覃  海洋  _  将  分别  在  女子  100  米  蝶泳  、  男子  100  米  蛙泳  项目  逐  金  。  ③  柔道  、  滑板  、  射箭  等  项目  也  将  产生  多  枚  金牌  中国  健儿  ，  加油  ！  （  央视  新闻  ）  
辛苦  了  ！  阿  条  姐  干饭  哥备赛  路上  也  有  过  失误  中国  射击  队  是  一个  高手  云集  ，  新星  辈出  的  地方  。  距离  奥运  101  天时  ，  盛  李豪  和  黄雨婷  在  队  内  模拟  赛  中  曾  错失  冠军  。  网友  ：  成长  的  路上  没有  容易  二  字  ，  但  他们  做到  了  。  你们  都是  最  棒  的  ！  恭喜  阿  条  姐  干饭  哥  拿下  首  金  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
全体  青年  ，  邀  你  来  聊  “  二十  届  三中全会  ”  
云南  滇池  绣球  花海  自  带  浪漫  属性  昆明  滇池  边  的  绣球  花海  盛开  ，  这些  绣球  花  好像  草莓  味儿  的  一  团团  一  簇  簇  ，  自  带  “  浪漫  属性  ”  ！  戳  视频  ↓  感受  这  份  心旷神怡  的  美  。  （  云南  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2024  聚焦  巴黎  奥运会  ?  ?  6  大  王牌  项目  规则  中国  体育  健儿  巴黎  奥运  再  展  雄风  ！  跳水  梦  之  队  ，  每  一  次  入  水  都是  完美  的  艺术  ；  乒乓  国手  ，  小球  旋转  间  尽显  大国  风范  ；  体操  健儿  ，  力  与  美  的  极致  演绎  ；  羽毛球  高手  ，  网  前  对  决  激情  四射  ；  射击  健将  ，  心  随  箭  动  梦  逐  靶心  ；  举重  英雄  ，  力拔山  兮  气  盖世  。  六  大  王牌  项目  ，  齐头并进  ，  为  中国  奥运  军团  捍卫  荣耀  ，  让  世界  见证  中国  体育  的  无限  可能  ！  ?  奥运会  中国队  这些  看  点  值得  关注  
青春  爱  学习  “  惩罚  ”  怎么  读  ？  
中国  第  2  金  祝贺  ！  陈艺  文昌  雅  妮  女子  双人  3  米  板  夺  金  当地  时间  7  月  27  日  ，  跳水  女子  双人  三  米  跳板  决赛  中  ，  中国队  组合  陈艺文    昌  雅  妮  夺得  金牌  ，  帮助  中国队  实现  该  项目  奥运  六  连冠  。  这是  中国  跳水  队  在  本  届  奥运会  上  的  首  枚  金牌  ，  也是  中国  体育  代表团  获得  的  第二  枚  金牌  。  恭喜  ，  为  中国队  骄傲  ！  女子  双人  三  米  板  
中国  第  1  金黄  雨  婷  盛  李豪  摘得  巴黎  奥运  会首  金  当地  时间  7  月  27  日  ，  巴黎  奥运  会首  枚  金牌  在  沙  托  鲁  射击  中心  产生  。  中国  组合  黄雨婷  、  盛  李豪  不负众望  ，  凭借  出色  发挥  ，  摘得  十  米  气  步枪  混合  团体  金牌  ，  为  中国  体育  代表团  取得  了  本  届  奥运会  的  “  开门红  ”  。  射击  混合  团体  10  米  气  步枪  
青春  爱  学习  “  蹊跷  ”  怎么  读  ？  
熊猫  幼崽  给  妈妈  来  了  场  重重  的  撒娇  你  见过  从天而降  的  小  团子  吗  ？  “  小丫头  ”  ：  见过  ，  当时  就是  眼前  一  黑  …  …  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  北京  中  轴线  CityWalk  攻略  北京  中  轴线  世界遗产  申报  成功  7  月  27  日  ，  中国  的  文化遗产  申报  项目  “  北京  中  轴线  —  —  中国  理想  都城  秩序  的  杰作  ”  成功  列入  《  世界遗产  名录  》  。  钟鼓楼  、  万  宁桥  、  景山  、  故宫  …  …  一起  “  打  卡  ”  北京  中  轴线  的  15  处  遗产  构成  要素  ，  来一场  “  说  走  就  走  ”  的  CityWalk  ~  走起  ！  北京  中  轴线  列入  世界遗产  （  人民网  ）  
10  个  防  诈骗  加法  公式  ，  谁  学  谁  受益  ！  ①  电子邮件  +  （  劳动  补贴  ）  =  诈骗  ；  ②  网络  色情  +  （  下载  APP  ）  =  诈骗  ；  ③  网  恋  交友  +  （  投资  赌博  ）  =  诈骗  ；  ④  你  犯事  儿  了  +  （  安全  账户  ）  =  诈骗  …  …  更多  骗子  常用  诈骗  手法  详解  转给  家人  ，  提高  防  骗  意识  ！  主播  网  恋  44  岁  大姐  被  骗  60  多  万  
137  秒  回顾  巴黎  奥运会  开幕式  亮点  在  奥运会  开幕式  中  感受  法国  浪漫  北京时间  7  月  27  日  凌晨  ，  第  33  届  夏季  奥林匹克运动  会  在  法国  巴黎  正式  拉开  帷幕  。  一起  回味  开幕式  亮点  ，  在  浓厚  奥运  氛围  中  感受  法国  的  浪漫  ↓  巴黎  开幕式  真的  牛  重庆  共青团  的  微  博  视频  
近视眼  可以  练  射击  吗  奥运会  中  没有  具体  的  规定  说  ，  近视  到  什么  程度  是  不能  参赛  的  。  其实  很多  射击  运动员  都  近视  ，  气  步枪  的  瞄准  镜  没有  放大  功能  ，  运动员  和  普通人  一样  也  很  难  精  准  地  看清  十  环  位置  ，  要  想  取胜  离不开  日常  的  艰苦  训练  和  心态  。  韩国  一  奥运  射箭  冠军  视力  仅  0  .  1  （  视频  来源  ：  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
巴黎  奥运会  开幕式  惊  现  “  小  黄人  ”  ！  蒙  娜  丽  莎  被  小  黄人  偷走  了  开幕式  上  小  黄人  突然  出现  重庆  共青团  的  微  博  视频  
五星红旗  闪耀  巴黎  中国队  ，  加油  中国队  直拍  骄傲  传递  ：  这  支  队伍  身后  ，  有  每  一个  你  和  我  。  我们  在  一起  就是  TEAMCHINA  一起  为  中国  运动员  加油  ！  
中国队  ，  加油  ！  北京时间  今天  凌晨  ，  巴黎  奥运会  沿着  塞纳河  缓缓  拉开  帷幕  ，  中国  奥运  军团  精彩  亮相  。  今天  ，  奥运  会首  个  金牌  日  ，  一起  为  逐  梦  巴黎  的  中国队  加油  ，  期待  中国  首  金  ！  中国队  奥运  加油  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周六  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
来  加油  ！  发条  微  博  为  中国  健儿  打  call  北京时间  7  月  27  日  凌晨  巴黎  奥运  开幕  ，  中国  健儿  即将  再次  向  金牌  发起  冲击  。  戳  视频  ，  和  MIC  檀  健  次  JC  -  T  一起  ，  祝福  中国  健儿  在  本  届  巴黎  奥运  勇往直前  ，  扬帆  远航  ，  圆梦  今夏  ！  一  人  一  句  给  中国  健儿  加油  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
巴黎  奥运  助威  曲龙腾  ，  为  中国  健儿  加油  ！  巴黎  奥运会  开幕  在即  ，  人民日报  新  媒体  上线  巴黎  奥运会  助威  曲  《  龙腾  》  ，  为  中国  奥运  健儿  加油  喝彩  ！  祝  你们  超越  极限  ，  追逐  梦想  ，  圆梦  巴黎  。  中国队  奥运  加油  人民日报  的  微  博  视频  
一起  沉浸  式  观看  重庆市  第  七  届  运动会  比赛  ，  一  睹  运动  健儿  的  风采  ↓  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
众人  合力  成功  搭救  被  洪流  冲走  消防员  24  日  ，  四川  九寨沟  ，  一  消防员  救援  时  被  洪水  冲走  。  看到  大家  齐心合力  把  消防员  救  上来  的  那一刻  ，  泪  目  …  …  每次  都是  你们  为  我们  奋不顾身  ，  这  一  次  换  我们  守护  你  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚餐  时间  提前  一点  就  能  降  糖  如何  吃  晚餐  对  血糖  、  肠道  等  都  比较  友好  ？  总结  两  个  关键  数字  ：  ①  晚餐  时间  ：  最好  不  晚于  8  点  。  结合  现代人  的  作息  习惯  ，  晚上  5  ~  7  点  是  晚餐  最佳  时段  ，  最  晚  别  超过  8  点  ，  不要  吃  过饱  。  如果  时间  不  允许  ，  要  注意  吃  得  越  晚  ，  就要  吃  得  越  少  。  ②  禁食  时间  ：  睡前  3  ~  4  小时  。  晚餐  到  距离  睡觉  的  时间  最好  不少  于  3  小时  ，  好  给  胃肠  留  够  时间  去  吸收  。  如果  晚上  睡  得  晚  有  饥饿  感  ，  9  ~  10  点  之间  可以  喝  杯  豆浆  或  牛奶  ，  不够  可以  加点  水果  。  （  生命时报  ）  
文化  传承  ！  中国  文化遗产  有  多  绝  长城  、  莫高窟  、  良  渚  古城  遗址  、  秦始皇陵  及  兵马俑  坑  …  …  中国  地大物博  ，  文化  和  自然  遗迹  星罗棋布  。  送  你  一  组  中国  世界文化遗产  壁纸  感受  中华  文明  之  美  ！  中国  世界遗产  名录  又  增  一  项  （  人民日报  ）  
青春  爱  学习  “  笨拙  ”  怎么  读  ？  
收藏  ！  游泳  装备  选购  指南  每到  夏天  ，  既  有趣  又  凉快  的  游泳  就  成为  了  人们  的  运动  “  宠儿  ”  。  对于  游泳  “  小  白  ”  而  言  ，  初次  购买  泳衣  、  泳镜  、  泳  帽  等  游泳  相关  的  装备  产品  ，  该  如何  选择  呢  ？  近视  泳镜  建议  比  平时  度数  低  50  到  100  度  （  人民网  ）  
小  青  提醒  明日  大部  地区  多云  部分  地区  有  降雨  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  7  月  25  日  16  时  发布  )  ?  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
抢先  体验  ！  网友  ：  巴黎  奥运  开幕式  妥  妥  的  官方  citywalk  在  即将  上演  的  巴黎  奥运  开幕式  上  ，  运动员  将  乘船  沿  塞纳河  巡游  6  公里  ，  途径  巴黎圣母院  、  奥赛  博物馆  、  巴黎  大  皇宫  等  ，  仿佛  报  了  个  官方  “  一日游  ”  。  第一  视角  抢先  感受  开幕式  运动员  路线  奥林匹克运动  会  的  微  博  视频  
两  高一  部  ：  全面  加强  电  诈  案件  追  赃  挽  损  最高人民法院  、  最高  人民检察院  、  公安部  发布  关于  办理  跨境  电信  网络  诈骗  等  刑事  案件  适用  法律  若干  问题  的  意见  。  两  高一  部  明确  电  诈  4  大  惩治  重点  ：  ①  依法  重点  打击  犯罪  集团  及其  组织者  、  策划者  、  指挥者  和  骨干  成员  ；  ②  重点  打击  为  跨境  电信  网络  诈骗  等  犯罪  活动  提供  庇护  的  组织  ；  ③  重点  打击  犯罪  集团  实施  的  故意  杀人  、  故意  伤害  、  绑架  、  强奸  、  强迫  卖淫  、  非法  拘禁  等  犯罪  行为  ；  ④  重点  打击  为  跨境  电信  网络  诈骗  等  犯罪  集团  招募  成员  而  实施  组织  、  运送  他人  偷越  国  （  边  ）  境  的  犯罪  行为  。  另外  ，  意见  强化  追  赃  挽  损  ，  明确  公安机关  、  人民检察院  、  人民法院  应当  全面  调查  、  审查  跨境  电信  网络  诈骗  、  敲诈勒索  等  犯罪  集团  、  犯罪  团伙  及其  成员  的  财产  状况  ，  依法  及时  查询  、  查封  、  扣押  、  冻结  涉案  账户  资金  、  房产  、  车辆  、  贵金属  等  涉案  财物  。  犯罪嫌疑人  、  被告人  逃匿  境外  的  电信  网络  诈骗  犯罪  案件  ，  犯罪嫌疑人  、  被告人  在  通缉  一  年  后  不能  到案  ，  或者  犯罪嫌疑人  、  被告人  死亡  的  ，  应当  依照  法定  程序  没收  其  违法  所得  及其  他  涉案  财产  。  （  人民日报  ）  
收藏  练习  ！  消防员  版  跳绳  燃  脂  教程  消防员  “  蓝  朋友  ”  示范  “  间歇  跳绳  法  ”  ，  带  你  高效  燃  脂  收藏  试  试  ！  提示  ：  循序渐进  ，  量力而行  ~  三  个  月  瘦  了  40  斤  的  运动  之  路  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好运  x  3  ！  厦门  南  普陀  现  罕见  品字  莲  7  月  24  日  ，  厦门  南  普陀  现  “  品字  莲  ”  。  “  品字  莲  ”  出现  概率  极  低  ，  非人  为  培育  而  成  。  快  分享  这  3  倍  的  好运  吧  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
周知  ！  美  瞳  到底  安全  吗  ？  近年来  ，  劣质  “  美  瞳  ”  引起  的  医疗事故  越来越  多  ，  其  透  氧  性  和  抗  蛋白  附着  能力  低于  普通  隐形眼镜  ，  或  可  导致  角膜  缺氧  、  黑眼珠  出现  血丝  。  按  规范  佩戴  隐形眼镜  、  不  购买  未经  注册  的  “  美  瞳  ”  产品  …  戳  图  了解  ，  保护  自己  的  眼睛  ↓  ?  戴  了  五  年  美  瞳  把  眼睛  寿命  磨损  完了  （  人民日报  ）  
周知  ！  三伏天  晒  背  有  啥  讲究  ？  三伏  晒  背  火  了  ，  可以  畅通  气血  ，  起到  防病  健体  的  效果  。  但是  ，  三伏天  晒  背  并不  适合  所有  人  。  晒  背  的  最佳  时段  是  什么  ？  晒  多久  合适  ？  如何  补充  水分  ？  提醒  ：  今年  三伏天  高温  加  暴雨  ，  湿热  交加  ，  散热  不利  ，  晒  背时  切记  防  中暑  。  更多  
原来  西瓜  是  高升  糖  指数  食物  西瓜  属于  高升  糖  指数  （  GI  ）  食物  ，  其中  富含  的  果糖  不  容易  让  人  产生  饱  腹  感  ，  很  可能  不经意  间  就  吃  过量  ，  有些  新  品种  的  西瓜  含糖  量  超过  12  %  ，  如果  任性  地  一  次  吃  个  够  ，  很  可能  给  身体  带来  危害  。  尤其  对  糖  友  来说  ，  每天  吃  西瓜  最好  不  超过  三  两  （  约  两  片  ）  ，  不  建议  餐后  立即  大量  食用  ，  否则  会  造成  血糖  波动  。  男子  几  天  内  狂  炫  50  斤  西瓜  致  带状  疱疹  （  生命时报  ）  
骄傲  收藏  ！  中国  军团  巴黎  奥运  图  鉴  来  了  2024  年  巴黎  奥运会  开幕  在即  ，  中国  奥运  军团  蓄势待发  。  新人  斗志昂扬  ，  老将  拼搏  依旧  ，  只要  心怀  热爱  ，  永远  都是  当  打  之  年  。  大  长  图  看  中国  奥运  军团  转存  ，  中国队  奥运  加油  ！  （  人民日报  ）  
注意  ！  爱笑  的  人  也  可能  抑郁  抑郁症  有  11  个  隐形  信号  抑郁症  是  一种  疾病  ，  跟  坚强  、  脆弱  没有  关系  。  看起来  性格  开朗  、  面带  笑容  的  人  ，  也  可能  是  抑郁症  患者  。  抑郁症  早期  4  个  危险  信号  有  哪些  ？  抑郁症  防治  重点  人群  有  哪些  ？  关于  抑郁症  ，  这些  知识  要知道  ?  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周五  ！  
习语  丨  人生  能  得  几  次  搏  “  人生  能  得  几  次  搏  ！  ”  习近平  总书记  的  话语  里  ，  总是  饱含  着  对  中国  体育  健儿  的  关怀  、  勉励  和  殷殷  期待  ！  巴黎  奥运  开幕  在即  ，  共同  祝福  中国  奥运  健儿  ！  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
泪  目  ！  被  清华  录取  后  他  先  去  了  这里  …  2006  年  ，  母  翰  尧  出生  于北川  。  2008  年  ，  他  的  母亲  不幸  在  汶  川  大地  震中  遇难  。  今年  高考  ，  母  翰  尧  以  总分  722  分  的  成绩  被  清华  录取  ，  他  带  着  录取  通知书  ，  回到  母亲  遇难  的  地方  祭奠  。  他  带  着  清华  录取  通知书  回  北  川  祭奠  母亲  人民日报  的  微  博  视频  
拔  罐  能  治  哪些  病  7  月  24  日  ，  中国  游泳队  在  巴黎  奥运  游泳馆  展开  训练  ，  中国  游泳队  训练  火罐  印  抢眼  。  其实  ，  拔  火罐  这  一  传统  中医  疗法  在  欧美  体育  圈  火  了  很多  年  ，  在  国外  是  一  项  “  奢侈  消费  ”  。  中医  拔  罐  的  原理  是  什么  ？  对  身体  有  哪些  好处  ？  中国  游泳队  身上  全  是  火罐  印  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  拓本  ”  怎么  读  ？  
小  青  提醒  明天  雷阵雨  将  登陆  重庆  部分  地区  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  7  月  25  日  16  时  发布  )  ?  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
25  %  -  50  %  人群  都  缺  铁  铁  缺乏  和  缺铁性  贫血  是  非常  普遍  的  全球性  健康  问题  ，  有  25  %  ~  50  %  的  人群  都  存在  铁  缺乏  ，  并且  在  贫血  人群  中  ，  有  一半  以上  为  缺铁性  贫血  。  头晕  、  疲惫  、  脸色  差  …  …  是  你  的  身体  在  呼唤  这个  元素  ！  很多  人  都  缺  ，  赶紧  补  回来  （  科普  中国  ）  重庆  团团  在  你  身边  
教  你  一  键  开启  身体  的  除湿  按钮  身体  排  湿  的  10  个  表现  是  什么  莫名  犯困  、  嘴里  黏  腻  、  身体  沉重  …  …  可能  是  湿气  悄悄  钻进  你  的  身体  。  俗话说  “  湿气  在  ，  百  病害  ，  湿气  除  ，  百病  无  ”  ，  权威  专家  支招  让  你  无  湿  一身  轻  。  （  生命时报  ）  
重庆  宠  粉  又  出  新招  7  月  24  日  （  报道  时间  ）  ，  重庆  十八  梯  挂起  超长  扎染  天幕  遮阳  ，  为  前来  打  卡  的  游客  送  荫凉  。  网友  ：  重庆  是  真的  懂  “  宠  粉  ”  ！  重庆  的  温暖  藏  在  细节  里  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  的  特产  到底  有些  啥  提起  重庆  特产  ，  你  能  想到  什么  ？  火锅  ？  小面  ？  串  串  ？  格局  打开  点  …  …  二十  届  三中全会  为  全面  深化  改革  注入  源源不断  的  新  动能  …  …  一城  千  面的  新  重庆  ，  用  什么  吸引  着  全世界  的  目光  ？  重庆  这些  特产  本地人  不一定  晓得  华  龙网  的  微  博  视频  
小  青  提醒  喜欢  登山  、  徒步  的  友  友  注意  啦  ！  重庆  南山  进入  封山  期  封山  时间  ：  2024  年  7  月  23  日  起  至  2024  年  10  月  10  日  止  。  重庆  日报  的  微  博  视频  ?  
准  大学生  们  ！  最新  大学生  资助  政策  请  查收  准  大学生  们  即将  开启  大学  新  生活  ，  当  你  收到  高校  录取  通知书  时  ，  同时  会  看到  一  份  学生  资助  政策  简介  和  一  张  《  家庭  经济  困难  学生  认定  申请表  》  。  如果  家庭  经济  困难  ，  请  不要  担心  ，  国家  学生  资助  政策  帮助  你  顺利  入学  、  完成  学业  。  还有  高校  学生  资助  热线  ，  戳  图  收藏  （  人民日报  ）  
在  不同  类型  水域  中  溺水  该  如何  自救  为啥  1  米深  的  水  也  能  淹死  成年人  炎炎  夏日  ，  何以  解暑  ，  唯有  玩  水  。  但  你  以为  安全  的  水域  ，  可能  会  “  吃  人  ”  。  今天  是  世界  预防  溺水  日  ，  遇到  以下  6  种  溺水  场景  ，  这  份  自救  指南  请  收好  男子  野  泳  消失  找到  后  同事  跪倒  痛哭  （  央视  网  ）  
为  梦想  而  战  ！  用  重庆  话  为  奥运  健儿  加油  “  火锅  煮  起  ，  毛  肚  烫起  ，  给  中国队  扎起  ”  “  幺妹  ，  好  夯实  ，  不得了  ”  巴黎  奥运会  进入  开幕  倒计时  ，  中国  代表团  开启  奥运  冲刺  模式  ，  写下  你  对  奥运  健儿  的  加油  和  祝福  _  _  _  愿  中国  健儿  都  能  得  偿  所  愿  、  圆梦  巴黎  ！  我  祝  奥运  健儿  龙腾  四海  
国风  拉  满  ！  当  大  圣  遇上  奥运  有  多  燃  巴黎  奥运  开幕  在即  ，  赛场  内外  ，  运动  激情  已  点燃  ，  跟着  大  圣  在  国风  动  漫  中  感受  运动  之  美  ，  一起  助威  奥运  健儿  。  大圣国风  新  动画  为  奥运  健儿  加油  用  热爱  ，  成  大  圣  。  出发  ，  一起  踏上  梦想  赛场  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
哪些  食物  “  刮  油  ”  减肥  效果  好  ？  别  幻想  有  食物  能  直接  把  油  从  肚子  里  “  刮  ”  出来  ，  但  有些  食物  能  帮  您  清扫  肠道  垃圾  ，  比如  膳食  纤维  ，  让  您  吃  得  少  ，  还  饱  饱  的  健康  成年人  每天  摄  入  25  到  30  克  即可  ～  肠道  动  起来  ，  便秘  绕道走  记得  多  吃  各种  蔬果  和  杂粮  ，  膳食  纤维  满满  ，  让  您  减肥  不再  难  瘦  了  50  斤  再  穿  同一  件  衣服  的  变化  （  健康  中国  ）  
巴黎  奥运  开幕式  5  大  看  点  剧  透  ！  收藏  你  知道  吗  ？  这次  奥运  开幕式  没有  一  次  完整  彩排  。  北京时间  27  日  星期六  凌晨  1  :  30  ，  巴黎  奥运  开幕式  将  沿  塞纳河  上演  。  速  看  “  剧  透  ”  （  人民日报  ）  
夏季  游泳  谨防  溺水  夏季  炎热  ，  很多  人会  选择  下水  游泳  ，  解暑  降温  。  但是  纵身  水中  时  ，  一定  要  注意  安全  。  千万  不要  游  野  泳  ，  掌握  一些  游泳  自救  方法  关键  时刻  很  有必要  ，  这  份  夏日  游泳  指南  请  收下  。  更多  提示  ，  戳  图  ～  男子  野  泳  消失  找到  后  同事  跪倒  痛哭  （  中国  消防  ）  
三伏天  祛  湿气  试  试  这个  茶  三伏天  至  ，  解暑  祛  湿  正当时  ，  今天  重庆  消防  蓝  姐姐  给  大家  准备  了  这个  祛  湿  饮品  —  —  红豆  薏  仁  茶  ，  跟着  视频  学  起来  吧  ~  三伏天  是  祛  湿  最佳  时间  （  中国  消防  ）  ?  重庆  共青团  的  微  博  视频  
台风  来临  前  要  做好  这些  准备  ？  照着  做好  这些  事  ，  让  你  不  在  “  风中  凌乱  ”  据  气象  部门  预报  ，  今年  第  3  号  台风  “  格  美  ”  将于  7  月  25  日  下午  到  夜间  在  福建  沿海  登陆  （  台风  级  或  强台风  级  ，  12  ～  14  级  ，  35  ～  45  米  每  秒  ）  ，  给  福建  、  浙江  等  地  带来  严重  风雨  影响  。  台  风格  美  将  致  10  余省  强  降雨  你  知道  台风  来临  前  、  到来  时  、  过境  后  要  做好  哪些  事  吗  ？  戳  图  ↓  照着  做  ，  就  对  了  ！  全力  防御  台  风格  美  （  应急  管理  部  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周四  ！  
盘点  历届  奥运  开幕式  中国队  旗手  7  月  24  日  ，  中国  体育  代表团  宣布  马  龙冯雨  担任  中国  代表团  开幕式  旗手  。  从  1984  年  洛杉矶  奥运会  开始  ，  开幕式  中国  代表团  旗手  都  有  谁  ？  戳  视频  了解  ↓  （  新华  网  体育  ）  人民日报  的  微  博  视频  
帅气  ！  山东  话说  唱  山东  舰  “  看  山东  的  山  ，  排  在  五岳  之首  ，  听  听  山东  爷们  讲话  ，  黄河水  都  能  倒流  …  …  ”  听说  这  首  歌  在  全网  呼叫  山东  人  ？  山东  舰  ：  让  我  也  看  看  是  怎么  个  事  ？  网友  建议  各  省  用  方言  打开  家乡  舰  央视  军事  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
三伏天  的  养生  重点  是  排  湿  有人  说  湿气  重  就  像  穿着  一  件  半  干  的  衣服  。  我国  传统  医学  认为  ，  “  湿  ”  分为  外  湿  和  内  湿  两  种  ，  外  湿  多  因  环境  潮湿  所致  ，  内  湿  多  由  过  食  生冷  导致  脾  阳  受损  ，  并非  狭义  上  的  出汗  。  三伏  是  一  年  之中  最  闷热  的  “  暑  湿  季  ”  ，  湿气  重会  让  人  变  得  慵懒  、  浑身  乏力  ，  长此以往  ，  还  会  导致  其他  健康  问题  。  戳  图  ，  教  你  如何  把  体内  湿气  排  出去  湿气  排出  的  六  个  征兆  （  生命时报  ）  
青春  爱  学习  “  绢花  ”  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  “  哈达  ”  怎么  读  ？  
红斑狼疮  是  皮肤病  吗  ？  如何  打败  它  ？  浙江  母女  双双  确诊  红斑狼疮  红斑狼疮  不能  根治  ，  在  过去  被  称为  “  不  死  的  癌症  ”  。  随着  现代  医学  的  进步  ，  针对  它  的  治疗  措施  越来越  多  ，  对  它  的  管理  也  越来越  有  成效  。  病情  控制  稳定  的  红斑狼疮  患者  完全  可以  像  正常人  一样  生活  、  学习  、  工作  、  恋爱  、  结婚  以及  生育  。  那么  红斑狼疮  是  什么  病  ？  如何  打败  它  呢  ？  戳  图  了解  ↓  
小  青  提醒  明日  大部  地  地区  以  多云  为主  各地  最高  气温  34  -  39  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  7  月  24  日  16  时  发布  )  ?  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
转存  ！  暴雨  天气  这  9  件  事  千万  要  注意  ①  突遇  暴雨  手机  要  开  低  电量  模式  ，  防止  没电  失  联  ；  ②  暴雨  时若  在  室外  ，  远离  高楼  、  广告牌  等  ，  小心  被  砸  ；  ③  躲雨  时  离  大树  、  路灯  、  电线杆  远  一点  ，  防  触电  ；  ④  蹚  水  后  ，  回家  “  一  洗  ”  “  二  检查  ”  ，  防止  被  扎伤  感染  ；  ⑤  关注  天气预报  ，  雨天  少  出门  …  今天  ，  台风  红色  预警  发布  ，  多  地  将  有  大  到  暴雨  。  为了  安全  ，  这些  知识  一定  要知道  ！  （  央视  新闻  ）  
交警  大吼  发  力  徒手  掀  破碎  车顶  救人  点  赞  ！  高速  车祸  交警  徒手  掀  破碎  车顶  救人  近日  ，  湖南  益阳  ，  一  辆  小车  在  高速  上  发生  车祸  ，  副  驾驶  乘客  被  困  车内  ，  交警  赶到  现场  展开  紧急  救援  。  危急  时刻  ，  交警  罗国锋  徒手  奋力  撑开  破碎  车顶  ，  很快  将  伤者  救出  送医  。  由于  救助  及时  ，  伤者  经  治疗  目前  情况  稳定  。  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
萌  化  了  ！  大熊猫  宝宝  干饭  也  不  忘  卖  萌  “  小  八  ”  每天  不是  在  卖  萌  ，  就是  在  卖  萌  的  路上  ～  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
周知  ！  想  做  近视  手术  这些  一定  要知道  近视  手术  并不是  一劳永逸  ①  近视  手术  并不是  越  贵  效果  越  好  。  比如  全  飞  秒  手术  不是  每个  人  都  适合  。  ②  做完  近视  手术  有可能  会  发生  屈光  回  退  的  情况  ，  还是  要  关注  眼睛  健康  。  ③  建议  近视  手术  3  个  月  后  再  戴美  瞳  ，  要  尽量  减少  美  瞳  佩戴  时间  。  关于  近视  手术  ，  戳  视频  了解  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
桑拿  天  也要  当心  寒气  入侵  ！  身体  需要  做好  6  件  保命  事  全国  各地  的  高温  天气  还  在  持续  ，  对  身体  来说  ，  这是  一场  酷热  的  “  烤  验  ”  ，  上  蒸  下  煮  的  桑拿  天  ，  反而  要  提防  “  寒  ”  ，  冷水澡  、  吹  空调  、  喝  冷饮  ，  一定  要  适可而止  ，  稍  有  不慎  ，  就  会  被  疾病  缠上  。  怎么  清爽  健康  过  伏天  ？  戳  图  ，  教  你  一套  三伏天  健康  通关  秘籍  ↓  真的  要  冻死  在  这  三伏天  了  （  生命时报  ）  
惊  艳  ！  这  不是  游戏  CG  是  中国  古  建  之  美鸿恩阁  恢弘  大气  ，  与  现代  城市  交相辉映  ，  形成  强烈  的  反差  感  。  伴随  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  的  歌声  ，  一起  30  秒  看  鸿恩阁  古典  与  现代  反差  感  拉  满  ！  团团  带  你  看  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  谋划  和  推进  改革  ，  必须  坚持  系统  观念  、  全局  观念  ，  强化  战略  思维  、  辩证  思维  ，  分  轻重缓急  ，  更加  注重  系统  集成  。  要  加强  改革  举措  协调  配套  ，  推动  各  领域  各方面  改革  举措  同  向发力  ，  增强  整体  效能  。  相关  地方  、  相关  部门  、  相关  领域  要  形成  推进  改革  的  合力  ，  坚决  防止  和  克服  各行其是  、  相互  掣肘  。  重庆  青年  大  学习  
小  青  提醒  网络  游戏  防  诈骗  ，  不  做  电  诈  “  工具  人  ”  
暑期  安全  再  提示  景区  打  卡  ，  这些  攻略  你  得  “  码  ”  住  旅游  是  真的  要  趁早  引起  网友  共鸣  ，  趁着  年轻  多  出去  走  走  ，  去  景区  打  卡  ，  这些  安全  攻略  要  及时  “  码  ”  住  ：  户外  登山  不可  私自  前往  未  开发  区域  ，  搭乘  索道  时  要  坐稳  扶  好  ；  不  擅自  下水  ，  不  在  危险  位置  拍照  ；  参观  游览  古建筑  时  不  吸烟  、  不  乱  扔  烟头  ；  初  入  高原  应  注意  多  休息  ，  适当  加减  衣物  …  …  更多  （  应急  管理  部  ）  
一  人  一  句  给  中国  健儿  加油  距  巴黎  奥运  开幕  还有  2  天  ，  奥运  健儿  的  圆梦  之  旅  即将  启程  。  致敬  每  一  位  为  梦想  不懈  奋斗  的  体坛  追梦  人  。  戳  视频  ↓  和  奥林匹克  ?  之  友  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  一起  ，  祝福  中国  健儿  超越自我  ，  闪耀  赛场  ，  圆梦  巴黎  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  台风  来临  收好  避险  指南  台风  暴雨  高温  多  预警  齐发  据  气象  部门  预报  ，  今年  第  3  号  台风  “  格  美  ”  将于  7  月  24  日  晚  在  台湾  岛中  北部  沿海  登陆  。  之后  穿过  台湾  岛  ，  将于  25  日  下午  到  夜间  在  福建  福  鼎  到  晋江  一带  沿海  登陆  。  台风  来临  前  要  做好  哪些  准备  ？  台风  来  临时  要  如何  避险  ？  台风  过后  需  注意  什么  ？  戳  图  （  应急  管理  部  ）  
看似  健康  实则  伤身  的  5  个  行为  为了  减肥  、  降  三高  顿  顿  吃素  ；  经常  花  式  健身  或  周末  突击  锻炼  ；  睡眠  不足  时  ，  趁  中午  和  周末  疯狂  补  觉  …  …  有些  习惯  看起来  很  健康  ，  其实  正在  埋下  隐患  。  我们  梳理  了  看似  养生  的  5  个  行为  其实  很  伤身  ，  7  月  24  日  是  国际  自我  保健  日  ，  戳  图  看  看  你  中  了  几个  （  生命时报  ）  
巴黎  奥运  中国队  有  哪些  夺  金  点  收藏  ！  期待  ！  巴黎  奥运会  看  点  梳理  今天  ，  巴黎  奥运  倒计时  2  天  ！  本  届  奥运  ，  沙滩排球  比赛  和  埃  菲  尔  铁塔  同  框  ，  凡尔赛宫  里  比着  马术  ，  诸多  赛事  都  将  与  城市  景观  和  文化  地标  进行  融合  。  哪些  世界  名将  将  同台  竞技  ？  中国队  有  哪些  夺  金  点  ？  一  组  图  了解  Bonjour  ，  巴黎  ！  为  奥运  健儿  加油  ！  （  央视  新闻  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周三  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  爱  学习  “  框架  ”  怎么  读  ？  
绝美  ！  新疆  晚霞  与  丁达  尔  梦幻  交织  近日  ，  在  新疆  特  克  斯  的  傍晚  ，  夕阳  透过  云层  的  缝隙  ，  洒下  金色  余晖  。  这  不仅  是  一场  视觉  的  盛宴  ，  更是  一  次  心灵  的  触动  。  网友  ：  永远  喜欢  浪漫  热烈  的  晚霞  （  荔枝  风景  线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
控  糖  食物  一览表  ，  每天  吃饭  前  看  看  ！  长期  处在  高  血糖  状态  会  引发  眼  、  肾  、  心脏  、  血管  、  神经  的  慢性  损害  、  功能  障碍  等  。  如何  才能  吃  对  食物  、  控制  血糖  呢  ？  这个  控  糖  食物  表  ，  一定  要  记住  ！  转给  身边  人  ！  ?  女子  怀孕  控  糖  家人  给  切  超小  块  西瓜  
收藏  ！  适合  中国  宝宝  的  通  经络  健身操  好  身体  计划  医生  教  你  4  个  动作  通  经络  ，  戳  视频  学  起来  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
紫色  睡莲  惊  艳  绽放  好像  油画  近日  ，  江苏  南京  ，  玄武  湖  紫色  睡莲  绚丽多姿  、  楚楚动人  。  戳  图  欣赏  紫色  睡莲  绽放  自  带  清凉  感  （  人民日报  ）  
扩散  周知  ！  一定  要知道  的  逃生  避险  指南  地震  、  暴雨  、  台风  …  …  灾害  无情  ，  但  正确  的  逃生  避险  方法  是  我们  的  有力  武器  。  当  灾害  来  临时  ，  你  知道  应该  怎么  做  吗  ？  台风  重庆  团团  在  你  身边  ?  （  应急  管理  部  ）  
高温  天  警惕  情绪  中暑  天气  一  热  ，  人  就  会  莫名  烦躁  ，  甚至  连  脾气  也  变  得  点火  就  着  。  事实上  ，  这种  情况  提醒  你  ，  你  被  “  情绪  中暑  ”  盯上  了  。  专家  告诉  你  天  热时  情绪  为什么  会  变  暴躁  ，  并  教  你  8  招  浇灭  怒火  。  夏天  脾气  暴  可能  是  得了  热  怒  症  （  生命时报  ）  
小  青  提醒  明天  重庆  继续  晒  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  (  重庆市  气象台  7  月  23  日  16  时  发布  )  ?  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
青春  爱  学习  “  埋怨  ”  怎么  读  ？  
青年  关注  进一步  全面  深化  改革  必须  增进  共识  。  要  充分  调动  全  党  全国  人民  积极性  、  主动性  、  创造性  ，  心  往  一  处  想  、  劲  往  一  处  使  。  大兴  调查研究  ，  走好  群众路线  ，  问  需  、  问计  于民  ，  尊重  基层  和  群众  首创精神  ，  注重  从  老百姓  急难  愁  盼  中  找准  改革  发  力点  和  突破口  ，  增强  群众  获得  感  、  认同  度  。  坚持  发扬  民主  、  集思广益  ，  增强  改革  决策  科学性  和  改革  落实  执行  力  。  重庆  青年  大  学习  
三中全会  决定  里  的  未来  全景  图  二十  届  三中全会  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  推进  中国式  现代化  的  决定  》  分  三  大  板块  ，  共  15  个  部分  60  条  ，  其中  不少  和  你  我  的  工作  生活  息息相关  。  梳理  全会  决定  里  你  关心  的  事  了解  ！  （  人民日报  ）  
收藏  ！  4  步  自查  你  的  甲状腺  健康  吗  发现  甲状腺  结节  怎么办  ？  如何  区分  良性  还是  恶性  ？  为什么  甲状腺  癌  爱  盯上  年轻人  ？  戳  图  了解  为  健康  ，  收藏  备用  ！  甲状腺  好  的  人  有  6  个  习惯  
今日  中国  已  不是  1932  年  的  中国  从  1932  年  “  中国  奥运  第一  人  ”  刘  长春  “  单刀  赴会  ”  ，  到  1984  年  许  海峰  拿下  第一  枚  奥运  金牌  ；  从  2001  年  中国  申奥  成功  ，  到  2022  年  北京  冬奥会  举办  ，  北京  成为  全球  首  个  “  双  奥  之  城  ”  …  盘点  中国  奥运  史  上  9  个  第一次  中国人  追逐  奥运  梦想  的  脚步  永不  停歇  。  期待  中国  健儿  在  巴黎  再  创  佳绩  ！  （  人民日报  ）  
迎峰  度夏  送  你  一  朵  小  红花  送  你  一  朵  小  红花  ，  节电  一  “  夏  ”  ，  开心  一  “  夏  ”  ！  在  重庆  空调  开  多少  度  最  安逸  华  龙网  的  微  博  视频  
收藏  学习  ！  二十  届  三中全会  决定  思维  导  图  党  的  二十  届  三中全会  正式  通过  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  的  决定  》  。  思维  导  图  来  了  收藏  起来  ，  一起  学习  ！  （  人民日报  ）  
转存  学习  ！  三中全会  决定  重要  表述  双语  版  钉  钉子  精神  用  英语  怎么说  ？  “  进一步  全面  深化  改革  ”  “  推进  中国式  现代化  ”  “  改革开放  只有  进行  时  ，  没有  完成  时  ”  “  因地制宜  发展  新  质  生产力  ”  “  在  发展  中  保障  和  改善  民生  ”  …  …  党  的  二十  届  三中全会  《  决定  》  中  这些  重要  表述  ，  该  怎么  翻译  ？  实用  知识  帖  收藏  ！  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周二  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
二十  届  三中全会  决定  诞生  记  又  踏  层  峰  辟  新  天  —  —  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  的  决定  》  诞生  记  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
青春  爱  学习  “  创伤  ”  怎么  读  ？  
游泳  穿  蓝色  白色  泳衣  危险性  变  高  北京  应急  管理局  应急  服务  总队  高级  培训  师  李振华  表示  ，  蓝色  的  泳衣  和  游泳池  水  的  颜色  过于  接近  ，  当  人们  游泳  时  ，  除了  露出  水面  的  头部  ，  几乎  看  不清  身体  的  其他  部分  。  什么  颜色  的  泳衣  才  更  安全  呢  ？  李振华  说  ，  最好  选择  颜色  鲜亮  、  明显  的  泳衣  ，  和  泳池  颜色  的  反差  越  大  越  好  ，  即  橙色  、  黄色  等  。  国外  也  曾  有  机构  做  过  调查  ，  发现  在  泳池  中  最为  明显  的  颜色  是  荧光  橙  、  荧光  黄  和  荧光  绿  。  除此以外  ，  粉色  和  紫色  在  泳池  中  也  很  醒目  。  游泳  时  千万  别  穿  白色  泳衣  
为什么  建议  奶茶  要  两  小时  内  喝完  很多  现制  奶茶  包装  上  印有  “  请  尽快  饮用  ”  的  字样  ，  或  提醒  “  在  2  小时  内  尽快  饮用  ，  否则  会  影响  口感  ”  。  事实上  ，  超过  推荐  的  饮用  时间  ，  奶茶  不仅  口感  变  差  ，  还  可能  成为  细菌  的  温床  。  奶茶  主要  成分  包括  牛奶  或  植  脂  末  、  茶  、  糖  、  各种  添加剂  和  配料  。  其中  糖  、  蛋白质  及  脂肪  给  细菌  提供  了  ‘  安营扎寨  ’  的  物质  基础  ；  珍珠  、  椰  果  等  含  淀粉  的  常见  配料  也  让  细菌  ‘  如  沐  春风  ’  ；  奶茶  的  包装  内部  往往  保留  少量  氧气  ，  饮用  也是  气体  交换  的  过程  ，  这些  都  加速  了  细菌  的  生长  和  繁殖  。  如果  奶茶  密封  状态  放入  冰箱  5  ℃  以下  冷藏  ，  超过  2  小时  可以  放心  饮用  。  但  如果  已经  经过  吸管  吸吮  ，  或  在  室温  下  放置  2  小时  后  再  放进  冰箱  ，  就要  仔细  判断  是否  变质  。  奶茶  放置  超  2  小时  细菌  数  或  超  安全  标准  （  生命时报  ）  
空调  到底  该不该  一直  开  着  ？  人  多  开  空调  省  不  省电  ？  空调  到底  能不能  一直  开  ？  据  国网  江苏  电力  介绍  ，  空调  制冷  其实  就是  热量  搬运  。  因此  ，  空调  房间  里  的  人  越  多  ，  空调  要  搬运  的  热量  就  越  多  ，  肯定  就  越  费  电  。  此外  ，  反复  开关  空调  ，  压缩  机会  随  之  反复  重新  启动  ，  影响  使用  寿命  。  如果  只是  短暂  外出  （  一个  小时  内  ）  ，  如  买  菜  、  遛  狗  、  取  快递  ，  就  不  建议  关  空调  了  。  戳  ↓  为什么  空调  一关  立刻  就  变  热  了  （  健康  时报  ）  
搭乘  自动扶梯  知道  这个  按钮  很  关键  方便  快捷  的  自动扶梯  在  生活  中  很  是  常见  ，  殊不知  ，  它  为  大家  节省  脚力  的  同时  也  暗藏  着  不少  安全  隐患  。  关于  乘坐  自动扶梯  时  的  安全  小  细节  ，  必须  知道  的  事  ，  戳  视频  ~  4  人  6  秒  救下  乘  扶梯  摔倒  老人  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
被  世界  冠军  古  力点  赞  的  围棋  少年  他  是  被  世界  围棋  “  八  冠  王  ”  古  力点  赞  的  围棋  少年  。  围棋  赛场  上  ，  几乎  没人  看得出  ，  他  是  一  名  脑瘫  患  儿  。  在  母亲  柴娜  的  陪伴  下  ，  今年  11  岁  的  雨雨  ，  从  棋子  都  拿  不  稳  ，  逐渐  成长  为  业余  五  段  围棋  手  。  五  年  ，  二十  余场  比赛  ，  多次  站上  领奖台  …  …  每天  练  落子  上千  遍  11  岁  脑瘫  少年  成  围棋  选手  华  龙网  华  龙网  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  拘泥  ”  怎么  读  ？  
收藏  ！  4  步  自查  你  的  甲状腺  健康  吗  发现  甲状腺  结节  怎么办  ？  如何  区分  良性  还是  恶性  ？  为什么  甲状腺  癌  爱  盯上  年轻人  ？  戳  图  了解  为  健康  ，  收藏  备用  ！  先  瘦  再  胖  是  桥  本  甲状腺  炎  的  典型  信号  9  年  医学  生  查出  桥  本  甲状腺  炎  被  拒  录  
1  个  月  不  换  床单  ，  可能  有  螨虫  在  你  被子  上  产卵  换  床单  的  决心  有  多  强  每天  晚上  ，  我们  会  掉落  约  1500  万  个  皮肤  细胞  。  这些  细胞  并  不会  在  床上  堆积  ，  而是  会  被  床  品上  滋生  的  尘  螨  吃掉  。  你  不  洗  床单  的  时间  越  长  ，  这些  生物  就  会  有  越  多  的  食物  ，  同时  也  会  繁衍  出  更多  的  后代  。  如果  1  个  月  不  清洗  床  品  ，  被  芯  、  枕  芯  里面  大概  会  沉积  200  万  只  螨虫  ?  ?  一个  月  没  洗  的  床单  有  多  脏  
阿勒泰  向日葵  花海  如  诗  如  画  7  月  ，  新疆  阿勒泰  市  向日葵  灿烂  盛放  ，  盛开  的  向日葵  迎风  摇曳  ，  一望无际  的  金黄色  花海  将  田野  装扮  得  如  诗  如  画  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
如何  理解  美  白  的  尽头  是  抗  光  老  ？  大  暑  如约  而  至  。  随着  温度  攀升  ，  紫外线  增强  ，  各种  “  晒  黑  ”  “  晒  伤  ”  “  晒  老  ”  也  接踵而至  ，  身上  的  “  熊猫  臂  ”  “  斑马  腿  ”  等  色差  问题  也  更加  突出  ，  如何  科学  做好  夏日  皮肤  护理  成为  必修课  。  如何  在  炎炎  夏日  拥有  健康  白皙  好  肌肤  ？  抗  光  老  和  防晒  的  区别  ？  如何  做好  抗  光  老  ？  如何  理解  美  白  的  尽头  是  抗  光  老  ？  新华  网  邀请  中国  医师  协会  皮肤科  医师  分会  色素  病  学  组  副  组长  张成锋  教授  告诉  你  答案  ，  一起  来看  看  吧  ！  （  新华  网  ）  
湿热  比  干  热  更  难受  的  原因  找到  了  夏天  最后  一个  节气  来  了当  气温  高于  一定  数值  后  ，  在  相同  气温  下  ，  相对湿度  越  大  ，  体  感  温度  的  增幅  就  越  明显  。  当  气温  超  34  ℃  、  相对湿度  达到  50  %  时  ，  体  感  温度  能  达到  39  .  4  ℃  ；  体  感  温度  还  会  随  湿度  升高  而  升高  ，  相对湿度  超  80  %  时  ，  体  感  温度  甚至  能  达到  53  .  9  ℃  。  （  生命时报  ）  
可  可爱  爱  ！  生日  限定  版  渝  可  渝  爱  萌  化  了  今天  ，  重庆  动物园  里  的  双胞胎  大熊猫  “  渝  可  ”  “  渝  爱  ”  迎来  2  周岁  生日  ，  大熊猫  渝  可  渝  爱  生日  会  现场  萌  态  十足  、  活力  满满  网友  ：  祝  兄妹  俩  生日  快乐  ，  健康  长大  ！  
暑期  周末  电影  推荐  暑期  档  电影  票房  破  60  亿  据  网络  平台  实时  数据  ，  2024  年  暑期  档  电影  总  票房  （  含  预售  ）  已  突破  60  亿  元  ！  想  约  朋友  看  电影  ，  却  不  知道  该  选  哪  一  部  ？  为  你  精心  准备  了  一  份  周末  观  影  指南  无论  是  欢乐  喜剧  、  动作  大片  ，  还是  奇幻  盛宴  、  国  潮  动画  ，  总  有  你  喜欢  的  一  款  ！  收藏  参考  ~  （  央视  新闻  ）  
好意  头  ！  大  暑  节气  吃  凤梨  寓意  着  旺  来  大  暑  节气  吃  点  什么  好在  南方  ，  人们  会  喝  “  伏  茶  ”  来  祛  暑  降温  ，  在  华东  和  华北  部分  地区  ，  有  伏天  吃  “  伏  羊  ”  的  习惯  。  台湾  地区  则  会  在  这  一天  吃  凤梨  ，  因为  在  闽南  语  中  ，  凤梨  的  发音  与  “  旺  来  ”  相似  。  人们  通过  吃  凤梨  来  达到  平安  兴隆  的  期望  。  夏天  最后  一个  节气  来  了  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
洪灾  避险  小  贴  士  近日  ，  我国  多  地  遭受  严重  暴雨  灾害  ，  抗洪救灾  工作  正在  进行  中  。  面对  洪灾  怎么办  ，  这些  注意事项  需  牢记  ：  ①  远离  低洼  区域  和  下坡  道路  ；  ②  不要  驾驶  车辆  慌乱  出行  ；  ③  远离  电闸  配电  箱  和  桥梁  ；  ④  固守  待援  ，  不要  盲目  逃生  ；  ⑤  关闭  门窗  并用  织物  等  堵塞  缝隙  .  .  .  .  .  戳  图  一起  学习  遭遇  洪灾  要  注意  什么  ？  （  新华社  ）  
节能  降耗  ，  青年  先行  随手  关灯  很  容易  ，  积少成多  省  电力  ；  一家  节约  一度  电  ，  万家  结  电  度  难关  ；  节约  用  电  ，  避  峰  让  电  ，  同  献  爱心  ，  共  尽责任  …  …  节能  降耗  ，  你  我  都是  行动者  ↓  迎峰  度夏  ·  送  你  一  朵  小  红花  ?  
大  暑  来  了  ，  天气  炎热  ，  注意  防暑降温  大  暑  
打  卡  课本  里  的  大  美  中国  去过  还  想  去  的  旅游  目的地  是  哪里  近日  ，  各地  暑期  旅游  迎来  热潮  。  岳阳  楼  、  钱塘江  、  桂林  山水  、  苏州  园林  、  杭州  西湖  …  …  当年  课本  里  让  你  印象  深刻  的  地方  ，  你  都  去过  了  吗  ？  一起  打  卡  夏天  里  的  中国  ?  （  新华  网  ）  
今日  ，  大  暑  今日  ，  迎  夏天  最后  一个  节气  大  暑  ，  全年  最  热  的  时候  来  了  。  天气  炎热  潮湿  、  日  长夜  短  ，  要  适当  减少  户外  活动  ，  适当  多  吃  些  清热  祛  湿  、  益  气  补  脾  的  食物  ，  建议  午餐  后  小憩  半  小时  哦  ~  （  人民网  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周一  ！  
中国人  有  9  种  体质  ，  你  是  哪  一种  ？  ①  平和  体质  ：  不  爱  得病  ；  ②  气虚  体质  ：  容易  感冒  ；  ③  温热  体质  ：  性格  暴躁  ；  ④  气  郁  体质  ：  “  林  妹妹  ”  ；  ⑤  阳虚  体质  ：  怕  冷  ；  ⑥  痰  湿  体质  ：  心宽  体  胖  …  …  中医  认为  ，  人  主要  有  9  种  体质  ，  不同  体质  ，  饮食  、  锻炼  、  用药  都  不  一样  。  戳  图  对照  自己  是  什么  体质  找到  最  适合  自己  的  养生  方法  ！  阳虚  还是  阴虚  看  出汗  就  能  知道  
剩饭  剩  菜  能不能  吃  主要  看  一个  标准  剩饭  剩  菜  安  不  安全  ，  不  在于  是否  隔夜  ，  也  不  在于  储存  时间  的  长短  ，  而  在于  食物  在  储存  过程  中  是否  产生  了  有害  物质  或  发生  了  变质  老两口  常年  吃  剩  菜  先后  确诊  胃癌  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
三中全会  决定  全文  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  推进  中国式  现代化  的  决定  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  推进  中国式  现代化  的  决定  》  
扩散  周知  ！  暴雨  来  袭  不要  这样  做  收到  暴雨  预警  怎么办  ？  不  强行  涉水  、  不  逗留  户外  、  不  高空  作业  、  不  进入  洪区  、  不  在  低处  留  、  不  在  水中  走  、  不  在  桥上  候  、  不  散布  谣言  。  暴雨  防范  8  个  不一定  要知道  ！  （  应急  管理  部  ）  
青春  爱  学习  “  渲染  ”  怎么  读  ？  
青春  爱  学习  “  华山  ”  怎么  读  ？  
太  燃  ！  新疆  昭  苏  又  见  万马奔腾  大  场面  眼下  ，  新疆  昭  苏喀  尔  坎  特大  草原  进入  水草  丰美  的  时节  。  一望无际  的  大  草原  上  ，  成群  的  骏马  欢快  奔腾  ，  场面  气势  恢宏  ！  看  网友  ：  28  秒  ，  又  在  新疆  草原  上  看到  了  骑马  的  巴  太  ，  “  鲜  衣  怒  马  少年  时  ”  在  这一刻  有  了  画面  ~  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
近视  的  人  最好  少  吃  甜食  吃  甜食  对  视力  的  影响  和  眼睛  的  “  巩  膜  ”  有关  。  它  是  眼睛  最  外层  眼球  壁  ，  在  代谢  过程  中  需要  大量  的  维生素  ，  尤其  是  维生素  B  族  。  甜食  中  的  糖分  在  人  体内  代谢  时  ，  也  需要  大量  维生素  B  1  帮忙  ，  并  降低  体内  钙  的  含量  。  维生素  B  1  对  视神经  有  养护  作用  ，  其  含量  的  高低  会  影响  到  视神经  的  状态  。  钙  是  眼部  组织  的  “  保护器  ”  ，  体内  缺  钙  容易  使  眼球  壁  弹力  减弱  ，  助长  近视  。  预防  近视  ，  可以  多  补充  这  3  类  食物  ：  ①  橙黄色  食物  ，  如  玉米  、  南瓜  、  胡萝卜  等  ；  ②  紫红色  食物  ，  如  桑葚  、  蓝  莓  、  紫  米  、  黑米  等  ；  ③  绿色  食物  ，  如  菠菜  、  油菜  、  小白菜  。  吃  太多  甜食  可能  会  加重  近视  
卵巢  衰老  影响  全身  多  个  器官  这  3  件  事  或是  卵巢  衰老  信号  卵巢  衰老  是  人体  老化  的  自然  现象  ，  但  越来越  多  年轻  女性  开始  出现  月经  不  规律  的  现象  ，  不仅  影响  生殖  系统  ，  各种  慢性病  也  容易  提前  到来  。  戳  图  6  件  事  预防  卵巢  早衰  （  生命时报  ）  
熊猫  妈妈  抱  着  崽  翻来覆去  地  吸  熊猫  好像  在  和  我  炫耀  它  的  娃  ：  我  的  崽  可爱  吧  ？  当然  啦  ～  我  生  的  ，  随  我  呀  ～  （  iPanda  熊猫  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
趣味  科普  ！  “  脂肪  逃脱  计划  ”  ：  一  份  来自  脂肪  的  自白  当  你  要  减肥  时  脂肪  在  干啥  “  我们  是  脂肪  ，  在  主人  这儿  住  了  几  十年  。  针对  主人  花样百出  的  ‘  减肥  计划  ’  ，  我们  自己  有  应对  的  法子  。  ”  短期  饮食  控制  、  心血来潮  运动  、  长期  过度  节食  …  …  你  在  减肥  中  走过  这些  弯路  吗  ？  关于  正确  的  健康  减肥  知识  ，  “  脂肪  ”  有  话说  ↓  体重  达到  这  个数  大脑  可能  提前  衰老  12  年  
恭喜  Mars  -  箖  枍  等  2  名  用户  获得  《  落  凡尘  》  电影票  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
为  梦想  而  战  ！  中国  奥运  代表团  加油  壁纸  巴黎  奥运会  进入  开幕  倒计时  ，  中国  代表团  开启  奥运  冲刺  模式  。  这个  夏天  ，  希望  每  一  份  努力  和  坚持  ，  都  不  被  辜负  。  巴黎  奥运  下  周六  凌晨  开幕  ，  写下  你  对  奥运  健儿  的  加油  和  祝福  _  _  _  愿  中国  健儿  都  能  得  偿  所  愿  、  圆梦  巴黎  ！  （  人民日报  ）  
三伏天  怎么  过  得  舒服  点  古人  将  夏季  分为  夏  和  长夏  ，  长夏  多  指  农历  6  月  ，  大致  在  阳历  7  月初  到  8  月初  ，  也就是  三伏天  ，  是  一  年中  疾病  最  爱  扎堆  的  日子  ，  同时  三伏天  是  冬  病  夏治  的  好  时机  。  伏天  怎么  过  舒服  点  ？  如何  养生  ？  戳  图  ?  ?  三伏天  别  做  这  7  件  事  （  生命时报  ）  
青春  爱  学习  “  禅让  ”  怎么  读  ？  
转存  学习  ！  党  的  二十  届  三中全会  学习  笔记  党  的  二十  届  三中全会  是  在  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  的  关键  时期  举行  的  一  次  十分  重要  的  会议  。  进一步  全面  深化  改革  ，  总  目标  是  什么  ？  要  贯彻  哪些  原则  ？  紧  扣  中国式  现代化  ，  部署  了  哪些  重大  举措  ？  一  组  笔记  为  你  梳理  收藏  ！  二十  届  三中全会  知识  点  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  周日  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  （  图  源  重庆市  文化  旅游  委  ）  
今晚  ，  记得  抬头  看  看  月亮  露  从  今夜  白  ，  月  是  故乡  明  ；  海上  生  明月  ，  天涯  共  此时  ；  但愿  人  长久  ，  千  里  共  婵娟  …  …  人类  月球  日  ，  今晚  记得  抬头  看  看  月亮  惟愿  山河  锦绣  、  国泰民安  。  文化  中国  行  看  古诗词  里  的  月亮  （  人民日报  ）  
双  色  “  鸳鸯  莲  ”  近日  ，  安徽  淮北  。  杜  集区  东湖  百  莲  百  荷  湿地  公园  里  ，  30  余  朵  双  色  睡莲  竞相  绽放  。  该  品种  名为  “  万维莎  ”  ，  能  开出  一半  黄色  一半  红色  ，  但  概率  不到  万分  之一  ，  一片  水域  一  次  有  30  朵  竞相  绽放  ，  难得一见  。  （  人民日报  ）  
戴  眼镜  会  让  度数  越来越  深  吗  一旦  真性  近视  后  ，  不  戴  眼镜  只  会  让  眼睛  始终  处于  疲劳  状态  ，  不仅  不会  降低  度数  ，  更  会  导致  近视  增长  过快  。  存在  这  几种  情况  ，  建议  及时  配镜  ：  1  .  裸  眼  视力  低于  0  .  5  。  2  .  双眼  视力  相差  大  。  3  .  患有  间歇  性  外  斜视  。  ?  近视  不  戴  眼镜  度数  会长  得  更  快  
再  出征  ！  中国  代表团  42  名  奥运  冠军  全  名单  巴黎  奥运会  中国  体育  代表团  共  405  位  运动员  ，  包括  42  名  奥运  冠军  。  巩  立  姣  、  马龙  、  汪顺  、  朱婷  、  孙颖莎  、  全  红  婵  …  不论是  五  战  奥运  的  老将  ，  还是  冲劲  十足  的  新人  ，  这个  夏天  ，  他们  将  为  中国  军团  续写  辉煌  。  TEAMCHINA  向  巴黎  ，  为  奥运  健儿  加油  ！  这  届  奥运  健儿  含金量  有点  高  （  人民日报  ）  
用  控  油  洗  发水  最好  降低  洗头  频率  每天  洗头  有  什么  危害  吗  一般  的  头皮  出  油  是  正常  现象  ，  头皮  上  的  皮脂腺  可以  分泌  出  皮脂  ，  然后  排出  到  皮肤  表面  ；  皮肤  的  角质  细胞  也  会  崩解  产生  脂质  ，  从而  混合  成  大家  烦恼  的  “  头油  ”  。  事实上  ，  适当  油脂  对  人体  是  有  益处  的  ，  洗头  次数  过多  反而  可能  让  头皮  屏障  受损  。  医生  建议  一天  内  不要  多次  用  洗  发水  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
大  合照  来  了  ！  中国  跳水  队  即将  出征  巴黎  奥运会  7  月  21  日  凌晨  ，  中国  跳水  梦  之  队  将  从  北京  启程  前往  法国  ，  对  巴黎  奥运会  进行  最后  的  冲刺  。  出发  前  ，  全  队  拍摄  了  大  合照  。  巴黎  奥运会  跳水  项目  将于  当地  时间  7  月  27  日  开赛  ，  当日  决出  女子  双人  三  米  板  金牌  。  本  届  奥运会  共  将  产生  8  枚  跳水  金牌  ，  中国  跳水  队  此前  已  夺得  47  枚  奥运  金牌  。  
这些  蔬菜  是  热量  大户  蔬菜  水分  高  、  热量  低  ，  膳食  纤维  丰富  ，  能  增强  饱  腹  感  ，  保证  这  类  食物  的  摄  入  ，  对  减肥  很  有  帮助  。  但  也  有  一些  例外  ，  其  热量  较  高  ，  如果  吃  太多  ，  容易  导致  发胖  。  除了  土豆  和  红薯  （  热量  分别  为  81  千卡    100  克  和  61  千卡    100  克  ，  膳食  指南  建议  当  主食  吃  ，  每人  每天  摄  入  50  ~  100  克  ，  故  没  列入  表中  ）  ，  菱角  、  莲藕  、  豌豆  、  山药  等  也  都是  含  淀粉  的  鲜嫩  食  材  ，  吃  了  之后  也要  减少  主食  摄  入  。  最  胖人  的  碳  水  来源  是  淀粉  类  蔬菜  
37  秒  get  溺水  自救  小  知识  夏季  天气  炎热  ，  无论  大人  还是  小孩  ，  玩  水  再  舒服  不过  了  。  适逢  暑假  ，  不少  小朋友  也  暗  戳  戳  地  想  偷  跑到  河边  凉爽  凉爽  。  蓝  朋友  首先  告诉  大家  ，  不  可以  私自  下水  ，  不  可以  到  无  安全  设施  、  无  救援  人员  的  水域  游泳  ！  此外  ，  如  遇  溺水  也  别  慌张  ，  跟  重庆  消防  蓝  朋友  学习  如何  自救  。  ps  ：  也  不要  擅自  下水  施救  哦  ，  如  遇险  情  及时  报警  求助  ！  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
衣领  口  总  歪  警惕  脊柱  侧  弯  从  背面  看  ，  正常人  的  脊柱  是  一条  直线  。  脊柱  侧  弯  是  指  孩子  的  脊柱  在  发育  过程  中  呈现  “  C  ”  形  或  “  S  ”  形  的  弯曲  。  虽然  两  肩  不等  高  并不  一定  就是  脊柱  侧  弯  ，  但  衣服  领口  总  歪  、  女孩  双  乳  发育  不  对称  、  后背  一侧  隆起  、  走路  骨盆  倾斜  等  都  可以  作为  早期  提示  信号  。  原来  这  就是  脊柱  侧  弯  的  征兆  （  生命时报  ）  
经常  熬夜  身体  4  个  部位  会  变  臭  经常  熬夜  的  人  身体  到底  有  多  臭  熬夜  时  大脑  会  时不时  做出  一些  应  激  反应  ，  让  人  保持  清醒  ，  同时  它  也  会  促进  皮脂腺  分泌  油脂  ，  这些  油脂  在  身体  上  附着  一  夜  ，  酝酿  发酵  后  最终  会  形成  一  股  异味  。  长期  熬夜  ，  睡眠  不足  ，  日积月累  欠下  不少  “  睡眠  债  ”  ，  睡眠  的  “  质  ”  与  “  量  ”  无法  得到  保证  ，  人  一直  处于  过度  疲劳  状态  ，  肝脏  会  疲惫不堪  ，  分解  氨  的  能力  减弱  ，  残留  在  体内  的  氨  随着  血液  流窜  到  皮下  ，  只能  跟  汗  一起  排出  ，  就  会  形成  一  股  刺鼻  的  臭味  。  这种  “  疲劳  臭  ”  常  出现  在  皮脂腺  集中  的  部位  ，  如  腋下  、  前胸  、  后背  、  颈部  ，  它  不仅  让  人  难堪  ，  还  为  身体  状况  亮  起  了  红灯  。  消除  这种  熬夜  后  的  “  疲劳  臭  ”  并不  难  ，  饮食  上  多  摄取  食物  纤维  改善  肠道  ，  泡  泡澡  促进  血液循环  ，  但  从  根  儿  来说  ，  停止  熬夜  才是  最  重要  的  。  
饿  瘦  和  运动  瘦  哪个  减肥  效果  好  减肥  ，  已经  成为  很多  人  年复一年  的  主旋律  ，  天  天  和  体重  死  磕  ，  但  没  成功  的  大有人在  。  想  快速  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  饿  瘦  和  运动  瘦  的  区别  （  生命时报  ）  
带  你  探访  ：  巴黎  奥运  村长  啥  样  当地  时间  18  日  ，  巴黎  奥运村  和  残奥村  将  迎来  第一  批  运动员  。  这里  预计  将  接待  200  多  个  奥运  代表团  和  近  180  个  残  奥  代表团  的  运动员  和  随行  人员  。  健身  中心  、  冥想  空间  、  床垫  配件  空间  、  奥运村  洗衣房  …  …  巴黎  奥运村  今日  开门  迎客  ，  戳  视频  一起  探访  。  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  漫画  版  失眠  自救  指南  ！  祝  你  每晚  都  能  安然  入眠  大脑  是  如何  入睡  的  ？  如何  才能  睡  个  好觉  ？  ①  如  已  出现  失眠  问题  ，  当务之急  要  调整  到  科学  、  规律  的  作息  ，  尽量  不  睡午觉  或  少  睡午觉  ；  ②  睡前  避免  大量  进食  ，  减轻  肠胃  负担  ；  ③  睡前  2  小时  内  ，  不  过度  思考  复杂  问题  ，  减少  电子  设备  使用  …  睡  不  着  就  不要  硬  睡  了  （  人民日报  ）  
吃  西瓜  后  主食  要  减半  西瓜  属于  高升  糖  指数  食物  ，  其中  富含  的  果糖  不  容易  让  人  产生  饱  腹  感  ，  很  可能  不经意  间  就  吃  过量  。  健康  人群  每天  吃  半  斤  西瓜  就  足够  了  ，  糖尿病  患者  每天  吃  西瓜  最好  不  超过  三  两  （  约  两  片  ）  ，  不  建议  餐后  立即  大量  食用  ，  否则  会  造成  血糖  波动  ，  但  餐前  少量  吃  有助  控制  血糖  ；  肠胃  差  的  患者  不宜  吃  太多  西瓜  ，  以免  引起  肠胃  不适  ；  肾  功能  不好  的  人群  也要  少  吃  ，  否则  会  加重  肾脏  负担  。  吃  瓜  后  最后  主食  减半  ，  比如  西瓜  吃  了  一  斤  ，  主食  就要  少  吃  半  两  。  一  次  吃  半  个  西瓜  身体  会  发生  啥  
好  险  ！  5  岁  男童  卷  车底  路人  追  车  哐哐  拍  窗  近日  ，  山西  朔州  ，  一  名  5  岁  男童  在  路边  玩耍  时  ，  被  行驶  而  过  的  出租车  卷入  车底  。  路过  的  李  先生  看到  后  ，  急  得  赶紧  追  车  ，  大力  拍  窗  提醒  ，  将  车辆  拦  停  。  孩子  遇险  他们  从  四面八方  跑来  ，  不到  1  分钟  救出  男童  。  男童  受  了  一些  皮  外伤  ，  无  大  碍  。  谢谢  好心人  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
94  岁  吴  明珠  院士  再次  来到  吐鲁番  ，  中国人  能  自由  吃  瓜  离不开  吴  奶奶  近日  ，  94  岁  高龄  的  中国  工程  院  院士  吴  明珠  再次  来到  吐鲁番  。  “  吃  瓜  自由  ，  要  感谢  吴  明珠  奶奶  ！  ”  吴  明珠  院士  将  青春  和  热情  都  献给  了  瓜  类  研究  ，  用  一生  的  坚持  和  智慧  ，  将  荒漠  变成  了  甜蜜  的  瓜园  。  她  把  一生  奉献  给  了  甜蜜  的  事业  ，  致敬  ！  （  吐鲁番  高  昌区  融  媒体  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
穿  袜子  助  眠  不  适合  这  两  种  人  穿  袜子  睡觉  对于  手脚  发凉  、  阳气  不足  的  人  来说  ，  确实  能  起到  一定  保暖  、  助  眠  的  作用  。  穿  袜子  睡觉  可以  提高  睡眠  质量  但  如果  是  年龄  偏  大  、  下肢  水肿  的  人群  ，  睡觉  时  穿  袜子  可能  影响  血液循环  ，  起到  反作用  。  神经  感知  不  敏感  的  人  ，  对  袜子  的  松紧  和  舒适  度  判断  会  有  偏差  ，  也  不  建议  穿  袜子  睡觉  。  坚持  穿  袜子  睡觉  1  个  月  身体  的  变化  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
巴黎  奥运  看  乒乓  决赛  不用  熬夜  收好  ！  巴黎  奥运  国  乒  比赛  时间表  中国  乒乓球队  已  抵达  法国  巴黎  ，  备战  即将  举行  的  巴黎  奥运  。  本  届  奥运会  ，  乒乓球  项目  将于  7  月  27  日  迎来  首  个  比赛  日  ，  决赛  均  将  在  北京时间  黄金时间  上演  ！  混合双打  金牌  赛  ：  7  月  30  日  20  :  30  女子  单打  金牌  赛  ：  8  月  3  日  20  :  30  男子  单打  金牌  赛  ：  8  月  4  日  20  :  30  男子  团体  金牌  赛  ：  8  月  9  日  21  :  00  女子  团体  金牌  赛  ：  8  月  10  日  21  :  00  一起  为  国  乒  加油  ，  愿  健儿  们  圆梦  巴黎  ！  （  央视  新闻  ）  
长大  就  瘦  了  是  真的  吗  “  小孩  胖  点  没关系  ，  长大  就  瘦  了  ”  …  医生  介绍  ，  这个  观点  要  不得  。  儿童  肥胖  影响  孩子  终生  健康  。  儿童  期  肥胖  不仅  易  导致  脂肪  和  糖  代谢  异常  ，  还  可能  增加  成年  后患  糖尿病  、  冠心病  甚至  肿瘤  的  概率  。  儿童  肥胖  的  原因  是  什么  ？  如何  预防  ？  轻  断  食  碳  循环  等  不  适合  小  胖墩  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
帅  ！  舟桥  兵  5  分钟  拼  好  20  米漕渡门桥  近日  ，  陆军  第  82  集团军  某  旅  舟桥  分队  开展  渡河  工程  保障  训练  。  训练  中  ，  官兵  将  单体  重量  近  10  吨  的  钢铁  门桥  以  3  个  为  一  组  ，  拼接  成长  20  米  、  宽  8  米  、  载重  可达  60  吨  的  漕渡门桥  。  从  第一  节  门桥  泛  水  到  漕渡门桥  连接  完成  ，  仅  用  时  5  分钟  。  这  就是  解放军  官兵  的  速度  ，  戳  视频  感受  重庆  共青团  的  微  博  视频  
大  美  中国  等  你  ！  文化  中国  行  游览  好  city  的  中国  北京  游  故宫  、  上海  逛  外滩  、  杭州  品  西湖  、  成都  看花  花  .  .  .  .  .  .  大  美  中国  ，  真的  很  city  ！  目前  ，  国家  移民  管理局  已  在  北京  、  天津  等  地  的  37  个  口岸  实施  144  小时  过境  免签  政策  。  144  小时  过境  免签  口岸  是  哪  37  个  ？  停留  范围  如何  规定  ？  戳  图  ↓  评论  区  一  人  一  句  推荐  你  的  city  _  _  _  （  人民日报  ）  
喝茶  到底  能不能  刮  油  茶叶  含有  咖啡因  、  茶  碱  和  可可  碱  等  成分  ，  能  刺激  胃酸  分泌  ，  增加  胃  动力  。  胃酸  分泌  增加  、  胃肠  蠕动  加快  有助  食物  消化  ，  使  人  产生  消  脂  解  腻  或  饿  得  更  快  的  感觉  。  但是  ，  消  脂  解  腻  和  饥饿  感  都  不  代表  喝茶  能  刮  油  或  减肥  ，  因为  喝茶  只是  加快  了  消化  过程  。  普  洱  茶  和  红茶  刺激  胃酸  分泌  的  作用  比  绿茶  更  强  ，  因此  喝  普  洱  茶  更  容易  饿  。  长期  喝茶  的  人  最后  都  咋样  了  （  生命时报  ）  
三伏天  真的  适合  减肥  吗  据了解  ，  气温  每  升高  1  ℃  ，  基础  代谢  率  就  会  加快  12  %  到  13  %  。  吃  对  了  减  重  可以  事半功倍  。  想  减肥  早餐  一定  不能  省  ，  优质  碳  水  +  优质  蛋白质  +  维生素  +  膳食  纤维  ，  早餐  一定  要  均衡  。  午餐  则  以  优质  蛋白质  为主  。  晚餐  则  以  蔬菜  为主  ，  高  膳食  纤维  的  食物  可以  带来  较  长  时间  的  饱  腹  感  。  入伏  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今日  入伏  盛夏  时节  助  你  远离  “  高温  杀手  ”  一  年中  最  热  的  三伏天  来  了  今天  （  7  月  15  日  ）  正式  入伏  ，  标志  着  我们  将  进入  一  年中  最  热  的  三伏天  ，  今年  的  三伏  又是  40  天  “  超长  待机  版  ”  。  高温  酷热  天气  下  ，  中暑  人数  攀升  ，  严重  的  可能  出现  热  射  病  。  热  射  病  就是  中暑  吗  ？  出现  热  射  病  症状  及时  降温  就  可以  了  ？  不  出门  ，  就  不会  得  热  射  病  ，  盘点  关于  热  射  病  的  几  大  误区  ，  盛夏  时节  助  你  远离  “  高温  杀手  ”  。  （  中国  天气  ）  
西红柿  究竟  是  蔬菜  还是  水果  作为  餐桌  上  最  常  出现  的  食  材  ，  西红柿  是  水果  还是  蔬菜  引发  了  很多  年  的  争议  。  100  多  年前  的  美国  ，  甚至  为  西红柿  如何  分类  而  闹  上  法庭  ，  后来  经  判决  西红柿  为  蔬菜  。  从  营养学  上  来说  ，  它  富含  番茄  红  素  、  有机酸  、  维生素  C  等  多种  营养素  。  从  挑选  到  烹饪  ，  每  一  步  都  有  重点  天  天  吃  西红柿  会  身体  发生  什么  （  生命时报  ）  
什么样  的  牙齿  需要  正  畸  儿童  骨  代谢  快  ，  做  正  畸  好比  “  顺水推舟  ”  ；  成人  骨骼  发育  已经  成熟  ，  好比  “  大船  掉头  ”  。  一般  儿童  整  牙  需要  1  ~  1  .  5  年  ，  成人  要  2  ~  2  .  5  年  。  到底  什么样  的  牙齿  才  需要  “  整  ”  呢  ？  “  天  包  地  ”  ：  上牙  边沿  覆盖  下牙  超过  1    3  。  “  地  包天  ”  ：  下牙  边沿  覆盖  上牙  超过  1    3  。  开  颌  ：  咬牙  时  上下  牙齿  中间  有  缝  。  前  牙  移位  ：  牙齿  缺失  、  牙周病  等  导致  相邻  牙齿  无序  前  突  。  牙齿  过多  ：  造成  牙齿  排列  不  齐  。  牙  列  拥挤  ：  牙齿  过多  、  牙  槽  骨  过窄  ，  牙齿  没有  足够  空间  生长  。  牙  列  稀疏  ：  牙  槽  骨  过  长  或  牙齿  缺失  ，  导致  排列  太  宽松  。  牙齿  正  畸  有时  太  早  反而  影响  面型  
00  后  从  警  不到  一  年  连  救  2  人  00  后  民警  5  分钟  救起  落水  男子  近日  ，  江苏  常熟  ，  一  男子  不慎  坠  河  ，  民警  盛杰  跳水  救人  。  他  用  双臂  固定  住  落水  男子  ，  几  分钟  将  其  救  上岸  。  其实  就  在  14  天  前  ，  他  还  救  了  一  名  落水  者  ，  当时  ，  他  飞身  跳入  水中  ，  5  分钟  就  将  落水  人员  成功  救  上岸  。  盛杰  从小  经过  游泳  系统  训练  ，  曾  在  市级  比赛  中  多次  获得  荣誉  。  他  说  ：  “  以前  只是  把  游泳  当做  兴趣  爱好  ，  没想到  工作  后  成为  我  的  看家本领  。  ”  致敬  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
三伏  40  天  即将  开始  转发  提醒  ！  2024  三伏  时间表  注意  防暑  ！  今年  7  月  15  日  ，  正式  入伏  。  从  2015  年  至今  年  ，  我国  已  连续  10  年  的  “  三伏  ”  都是  40  天  。  所谓  “  三伏  ”  ，  指  的  是  初  伏  、  中伏  、  末  伏  的  统称  ，  传统  中  ，  初  伏  和  末  伏  固定  都是  10  天  ，  中伏  则  不  固定  ，  有时  是  10  天  ，  有时  是  20  天  。  入伏  后  一般  以  “  桑拿  天  ”  为  代表  ，  一定  要  注意  防暑降温  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这个  团  奥运  冠军  含量  高达  42  祝福  此行  一切  顺利  今天  ，  巴黎  奥运  中国  代表团  成立  ，  “  中国  奥运  天  团  ”  正式  成  团  了  。  这  支  队伍  ，  42  个  奥运  冠军  ，  223  人  首次  参赛  。  有  坚持  5  届  的  老将  ，  更有  不畏  挑战  的  “  小孩  哥  ”  “  小孩  姐  ”  。  你  永远  可以  相信  中国  奥运  天  团  ↓  一起  传递  ，  愿  各  有  成长  ，  祝  再  创  佳绩  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
日本  俗称  的  食  人  菌  是  什么  日本  5  名  孕产妇  因  食  人  菌  死亡  据  日  媒  12  日  报道  ，  截至  6  月  30  日  ，  日本  今年  已  确认  1144  例  “  食  人  菌  ”  感染  症  病例  。  一  项  调查  显示  ，  从  去年  7  月  到  今年  3  月  ，  日本  已  有  5  名  孕产妇  因此  死亡  。  链球菌  中毒  休克  综合征  是  一种  由  溶血  性  链球菌  引发  的  败  血性  休克  ，  感染  途径  一般  为  经  鼻腔  、  咽喉  黏膜  的  飞沫  传播  和  经  伤口  等  的  接触  传播  。  患者  从  出现  症状  到  发展  为  休克  和  多  脏器  衰竭  只  需要  24  至  48  小时  ，  且  致死  率  高达  30  %  ，  因此  其  致病菌  在  日本  被  称为  “  食  人  菌  ”  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
全面  深  改进  行时  学习  笔记  丨  关键  核心  技术  是  要不  来  买  不  来  讨  不  来  的  二十  届  三中全会  将  重点  研究  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  问题  。  “  中国式  现代化  要  靠  科技  现代化  作  支撑  ，  实现  高  质量  发展  要  靠  科技  创新  培育  新  动能  ”  …  …  关于  科技  创新  ，  习近平  总书记  有  哪些  论述  ？  一起  学习  总书记  的  改革  公开  课  （  人民日报  ）  
期待  ！  七八  月份  可  观测  直立  银河  疑  是  银河  落  九天  到底  长  啥  样  ？  每年  七  八月  入夜  后  ，  银河  会  从  东北  方  地平线  的  位置  横跨  整个  夜空  ，  又  在  南方  地平线  落下  ，  是  观测  银  心  及  夏季  银河  的  好  时机  。  专家  建议  ：  选择  农历  的  月末  和  月初  之  时  ，  这个  时段  没有  月光  干扰  或  月光  干扰  很  小  到  光  污染  少  的  地方  ，  如  郊区  、  农村  、  高山  、  草原  等  地  （  安全  前提  下  ）  （  人民日报  ）  
关于  手机  电池  的  10  个  真相  ！  你  中  枪  了  吗  首次  用  手机  前  最好  充满  电  ？  整  晚  充电  伤  电池  ？  要  榨干  手机  电量  再  充满  ？  …  …  日常生活  中  很多  习以为常  的  做法  ，  其实  都是  错  的  ！  到底  能不能  边  充电  边  玩  手机  ，  怎样  才能  延长  电池  续航  时间  ，  用  任务  管理  软件  能不能  延长  电池  寿命  ？  关于  手机  电池  的  10  个  真相  戳  图  了解  ！  千万  别  再  给  手机  充  一  整夜  电  了  （  人民日报  ）  
长期  不  按时  吃饭  容易  得  胆结石  ，  胆囊  最  怕  你  不  好好  吃饭  没  时间  、  没  胃口  、  要  减肥  …  …  当代人  “  不  好好  吃饭  ”  总  有  各种各样  的  借口  。  临床  证据  显示  ，  经常  不  吃  早饭  或  诱发  胆囊炎  ，  且  高  脂  、  高  胆固醇  饮食  等  都  可能  积累  胆结石  。  在  20  岁  ~  35  岁  的  女性  胆  石  症  患者  中  ，  80  %  ~  90  %  的  人  有  不  吃  早餐  的  习惯  ↓  男子  常年  不  吃  早餐  胆囊  取出  247  颗  结石  （  生命时报  ）  
第三  届  “  渝  见  澳洲  ”  少年  推介  官  选拔赛  决赛  成功  举办  近日  ，  由  重庆市  文化  和  旅游  发展  委员会  、  重庆市  人民政府  新闻  办公室  、  重庆市  人民政府  外事  办公室  、  共青团  重庆市  委员会  、  重庆  市公安局  出入境  管理局  主办  ，  澳大利亚  驻  成都  总  领事馆  、  澳大利亚  旅游局  、  澳大利亚  北  领地  旅游局  和  澳大利亚  热带  北  昆  士  兰  旅游局  支持  ，  重庆  国际  文  旅  之  窗  承办  的  第三  届  “  渝  见  澳洲  ”  少年  推介  官  选拔赛  决赛  圆满  落幕  。  青春  渝  见  你  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
潮流  又  酷  炫  ！  巴黎  奥运  增设  的  4  个  项目  是  懂  年轻人  的  巴黎  奥运会  还有  两  周  开幕  ，  本次  巴黎  奥运会  增设  了  霹雳舞  、  滑板  、  攀岩  和  冲浪  四  个大  项  。  其中  ，  霹雳舞  将  首次  亮相  夏季  奥运会  。  在  中国队  参赛  方面  ，  滑板  队  10  后  小孩  姐  刚  小学  毕业  就  参加  奥运  ，  还有  中国  冲浪  将  首次  登上  奥运  舞台  …  更多  为  中国  健儿  加油  ！  （  人民日报  ）  
4000  余  件  ，  集中  销毁  ！  7  月  10  日  ，  平安  渝  北  和  渝  北  应急  管理  、  生态  环境  、  消防  救援  等  部门  联合  行动  ，  对  收缴  、  查获  的  4000  余  件  价值  75  万余元  的  非法  烟花爆竹  进行  集中  销毁  。  此次  销毁  的  非法  烟花爆竹  既  有  “  三  无  ”  烟花爆竹  ，  还有  非法  运输  、  储存  和  销售  的  各  类  烟花爆竹  以及  各种  规格  的  组合  型  烟花  ，  对  群众  安全  危险性  极  大  。  为  确保  社会  环境  绝对  安全  ，  渝  北  警方  将  持续  保持  对  非法  运输  、  储存  、  燃放  、  经营  烟花爆竹  行为  的  严打  高压  态势  。  同时  ，  警方  也  欢迎  群众  积极  举报  非法  生产  、  经营  、  运输  、  销售  烟花爆竹  相关  线索  。  平安  渝  北  的  微  博  视频  
见者  好运  ！  游客  首次  出海  邂逅  粉色  海豚  粉色  海豚  跃出  海面  整  船  人  欢呼  起来  近日  ，  广西  钦州  ，  游客  首次  出海  就  遇到  了  难得一见  的  粉色  海豚  ，  整  船  的  人  都  激动  地  欢呼  起来  。  据了解  ，  中华  白  海豚  刚  出生  时  呈  暗  灰色  ，  年轻  的  则  是  灰色  的  。  成年  的  中华  白  海豚  才  会  变成  粉色  。  快  分享  这  份  好运  吧  ~  （  新华社  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
全面  深  改进  行时  收藏  ！  一  组  学习  笔记  了解  中国式  现代化  “  要  把  全面  深化  改革  作为  推进  中国式  现代化  的  根本  动力  ”  。  二十  届  三中全会  将  重点  研究  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  问题  。  什么  是  中国式  现代化  ？  关于  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  习近平  总书记  有  哪些  论述  ？  一起  学习  ↓  总书记  的  改革  公开  课  （  人民日报  ）  
要  吃  新鲜  的  ！  切好  的  西瓜  最好  不要  买  西瓜  放  冰箱  最好  别  超过  12  小时  夏季  吃  瓜  有  哪些  注意  要点  ？  ①  吃  新鲜  的  西瓜  ，  不要  购买  切好  的  西瓜  。  吃  西瓜  最好  一次性  吃完  ，  如果  实在  吃  不  完  ，  西瓜  切开  后  立即  用  保鲜  膜  包好  放入  冰箱  冷藏  ；  ②  切  瓜  的  用具  要  干净  ，  最好  用  专用  的  刀具  和  砧板  ；  ③  储存  时间  不要  过  长  ，  常温  储存  尽量  不  超过  4  小时  ，  气温  较  高时  尽量  不  超过  2  小时  ，  冷藏  时间  最好  不  超过  12  小时  、  最  长  不  超过  24  小时  ；  ④  隔夜  西瓜  最好  切掉  表层  1  厘米  。  冰箱  放  了  两  天  的  西瓜  真的  不能  吃  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
那个  长期  缺  觉  的  人  怎样  了  ？  这  7  大  伤害  都  躲  不过  有人  说  ，  我  之所以  熬夜  ，  是  因为  白天  的  时间  都  给  了  工作  ，  只有  晚上  才是  自己  的  …  …  每次  看到  熬夜  的  N  种  危害  ，  都  下定决心  早  睡  ，  可  到了  晚上  ，  还是  不到  半夜  不  睡觉  、  睡前  抱  着  手机  不  放  每  一个  常  晚睡  的  人  ，  都  需要  这  份  “  治愈  指南  ”  经常  缺  觉  的  人  记忆力  损伤  不  可逆  （  生命时报  ）  
云南  1  亿  只  蝴蝶  让  拍照  特效  组  放假  了  分享  美景  ！  云南  出现  彩色  蝴蝶  漫天  飞舞  奇观  近日  ，  云南  玉溪  元江县  ，  蝴蝶  进入  大  爆发  时间  。  迁  粉蝶  、  橙  粉蝶  、  红  绶  绿  凤蝶  等  不同  品种  的  蝴蝶  集中  羽化  ，  在  当地  一  处  山谷  ，  蝴蝶  环绕  在  游人  身旁  ，  仿佛  加  了  特效  一般  ，  奇幻  美丽  在  蝴蝶  大  爆发  期间  ，  云南  元江  每天  100  万  只  蝴蝶  羽化  。  每年  这个  时段  ，  估计  共有  上  亿  只  的  蝴蝶  飞出  。  （  视频  来源  ：  云南  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好  样儿  的  ！  辅  警  下班  偶遇  偷  车  贼  飞身  扑  下  辅  警  下班  途中  一个  对视  认出  嫌疑人  近日  ，  江西  九江  ，  辅  警  沈智健  结束  值班  回家  途中  与  迎面而来  的  摩托车  驾驶员  对视  ，  一眼  认出  此人  是  不久前  一起  摩托车  丢失  案  中  的  偷  车  贼  。  沈智健  没有  多  想  ，  果断  箭步  上前  扑倒  嫌疑人  ，  一番  搏斗  后  与  赶来  的  热心  群众  合力  将  其  擒拿  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
黄  岩岛  被  中国  保护  得  媲美  大堡  礁  珊瑚  全球  退化  但  在  中国  黄  岩岛  越  长  越  好  点  赞  ！  ?  黄  岩岛  是  我国  的  固有  领土  。  今天  ，  《  黄  岩岛  海域  生态  环境  状况  调查  评估  报告  》  发布  。  这是  对  黄  岩岛  海域  生态  环境  的  第一次  “  全面  体检  ”  ，  结果  表明  ，  黄  岩岛  海域  环境质量  优  。  专家  介绍  ，  现在  全球  珊瑚礁  总体  都  在  退化  ，  主要  原因  是  全球  气候  变  暖  。  但  在  黄  岩岛  ，  珊瑚  长  得  比  以前  更  好了  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  第一  份  高考  录取  通知书  来  啦  “  兴趣  是  最好  的  老师  ，  热爱  是  最大  的  动力  。  ”  7  月  10  日  ，  来自  重庆市  鲁  能  巴蜀  中  学校  的  陈  睿  成功  收到  重庆市  2024  年  第一  份  高考  录取  通知书  。  他  以  632  分  的  综合  成绩  ，  被  重庆  大学  强  基  计划  物理学  专业  第一志愿  录取  。  心仪  的  录取  通知书  一  定会  送到  你  手上  （  重庆  广  电  第  1  眼  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
为什么  说  西瓜  最好  切  着  吃  西瓜  最好  切  块  吃  ，  而  不是  用  勺子  吃  ，  用  勺子  吃  ，  一不小心  容易  吃  过量  ；  而  切  块  定量  吃  ，  方便  记住  自己  拿  了  几  块  ，  无论  从  卫生  还是  健康  角度  都  更  科学  。  另外  ，  西瓜  最好  现买  现  吃  ，  没  吃完  的  西瓜  不宜  久  放  ，  常温  下  一般  最多  放置  4  个  小时  ，  及时  冷藏  才  安全  。  冰箱  放  了  两  天  的  西瓜  真的  不能  吃  
青年  关注  中欧  之间  没有  地缘  政治  矛盾  ，  没有  根本  利益  冲突  。  中欧  关系  具有  战略  意义  和  世界  影响  ，  应该  保持  稳定  健康  发展  ，  共同  应对  全球性  挑战  。  明年  是  中国  欧盟  建交  50  周年  ，  双方  应该  坚持  伙伴  的  正确  定位  和  合作  的  主流  基调  ，  继续  推进  双向  开放  ，  加强  国际  协作  ，  为  促进  世界  和平  稳定  和  发展  繁荣  作出  贡献  。  希望  匈  方  作为  欧盟  轮值  主席  国  ，  为  推动  中欧  关系  健康  稳定  发展  、  实现  良性  互动  发挥  积极  作用  。  重庆  青年  大  学习  
“  ChinaTravel  ”  火  了  ！  生动  真实  的  中国  值得  被  更多  人  看见  这  段  时间  ，  “  ChinaTravel  ”  火  遍  全球  社交  媒体  ，  成  了  妥  妥  的  流量  密码  。  外国人  为何  爱上  “  中国  游  ”  ？  首先  是  “  反差  萌  ”  。  在  一些  外  媒  的  报道  中  ，  中国  既  落后  又  危险  。  然而  ，  外国  游客  来  中国  旅行  ，  走  在  干净  整洁  的  街道  上  ，  享受  便捷  的  生活  服务  ，  还  体验  了  硬  核  高铁  、  无人  机外  卖  等  ，  才  明白  原来  真实  的  中国  这么  “  city  ”  ！  此外  ，  我国  堪称  旅游  目的地  中  的  “  六  边  形  战士  ”  。  从  现代化  的  城市  景观  到  壮美  的  大好  河山  ，  从  吃  不  完  的  特色  美食  到  博大精深  的  历史  人文  ，  圈  粉  无数  ；  我国  还  不断  疏通  “  堵  点  ”  、  打磨  细节  ，  让  外国  游客  实在  地  感受到  “  好客  中国  ”  的  热情  。  中国  的  开放  与  自信  ，  热情  与  友好  ，  永不  过时  。  欢迎  各国  朋友  都  能  来  一  趟  “  说  走  就  走  ”  的  中国  行  ，  感受  最  真实  的  中国  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
首  个  大熊猫  学院  今年  计划  招生  50  人  想  读  的  举手  ！  近日  ，  全国  首  个  大熊猫  学院  正式  开始  招生  ，  预计  招收  50  名  本科生  。  大熊猫  学院  由  四川省  林草局  、  西  华  师范大学  合作  共建  ，  立足于  培养  一  批  能  在  大熊猫  国家  公园  、  自然保护区  等  基层  开展  工作  的  专业  人才  。  在  大熊猫  学院  上学  包  分配  大熊猫  吗  ？  老师  表示  ，  在  接触  大熊猫  这  方面  是  相当  谨慎  的  ，  会  严格  按  要求  去  做  。  大学  四  年会  有  很多  的  实习  机会  ，  能否  接触  大熊猫  要  看  相关  的  岗位  要求  。  网友  ：  我  还是  毕业  太  早  了  （  成都  发布  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
儿子  你们  辛苦  了  村民  送  绿豆  粥  看  着  战士  心痛  落泪  7  月  8  日  ，  岳阳  市  华  容县  钱团  堤  ，  战士  们  正在  巡  堤  排险  ，  一  股  清香  突然  飘  了  过来  。  原来  ，  是  附近  村民  自发  送来  了  解暑  的  绿豆汤  。  看  着  眼前  和  自己  儿子  差不多  年纪  的  战士  们  ，  村民  范  大姐  不禁  流下  了  眼泪  ，  脱口而出  “  儿子  们  ，  你们  辛苦  了  ，  要是  你们  的  妈妈  在  这里  ，  一  定会  给  你们  做  的  ”  ，  随即  抱住  了  身边  的  小  战士  。  一个  拥抱  胜过  千言万语  。  这一刻  ，  军民  鱼水情  有  了  最好  的  诠释  。  这是  军民  鱼水情  的  最好  诠释  （  三  湘  都市  报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
老  阿姨  救出  60  多  人  户外  探险队  赞  ！  60  岁  老  闺  蜜  退休  一起  上  山下  河  救援  浙江  台州  的  张婉贞  退休  前  是  社区  副  主任  ，  李  月  香  退休  前  是  工艺品  设计师  ，  两  位  老人  都是  “  两栖  救援  队  ”  队员  ，  她们  不仅  在  百  米  悬崖  外  清洁  ，  还  能  下  江河  捞  人  。  曾经  一  支  60  多  人  的  户外  探险队  迷路  ，  就是  由  张婉贞  救援  出山  的  。  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
减肥  速度  不要  太  快  腰围  的  标准  是  多少  ？  腹部  脂肪  堆积  容易  过多  ，  会  形成  中心  型  肥胖  ，  对于  高血压  、  糖尿病  、  心血管  疾病  都会  有影响  。  成年  男性  腰围  ≥  90  厘米  、  女性  腰围  ≥  85  厘米  就是  属于  中心  型  肥胖  。  特定  部位  的  锻炼  ，  对于  特定  部位  脂肪  的  消耗  是  没有  明显  作用  的  。  在  制定  减  重  目标  时  要  量力而行  ，  速度  不宜  过快  。  一般  可  按照  每  周  体重  减少  不  超过  0  .  5  公斤  的  速度  ，  在  3  ~  6  个  月  内  减少  体重  的  5  %  ~  10  %  。  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
云南  这  片  缉毒  功勋  林  如今  枝繁叶茂  缉毒  烈士  牺牲  17  年  儿子  到  功勋  林  说心里话  近日  ，  入  警  快  3  年  的  26  岁  民警  白智中  来到  云南  保山  东风  桥  边境  检查站  ，  看  看  “  功勋  林  ”  里  “  属于  ”  父亲  白建刚  的  那  棵  树  ，  跟  爸爸  讲  讲  心里话  。  白建刚  牺牲  前  是  原  云南  保山  公安  边防  支队  龙陵  边防  大队  副  大队长  ，  2007  年  3  月  25  日  ，  他  在  抓捕  毒贩  时  ，  为  掩护  战友  后撤  ，  身上  多  处  中弹  ，  壮烈  牺牲  。  致敬  禁毒  英雄  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
食物  过敏  能  多  吃  几  次  脱  敏  吗  食物  过敏  起  病  快慢  不一  ，  病情  轻重  也  不同  。  有的人  小时候  对  某  样  食物  过敏  ，  长大  后  能  发生  耐  受  ，  但  每个  人  体质  不  一样  ，  也  有人  终身  不  耐  受  ，  甚至  一  吃  就  极度  过敏  、  产生  休克  。  除了  食  材  过敏原  ，  生活  中  的  油烟  、  油漆  、  尾气  等  可能  造成  吸入  性  过敏  ；  精神  紧张  也  能  引发  过敏  。  今天  世界  过敏性  疾病  日  ，  你  身边  有  过敏  的  人  吗  ？  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  新中国  成立  75  年  来  ，  在  中国共产党  领导  下  ，  发生  了  翻天覆地  的  变化  ，  正在  朝着  实现  第二  个  百年  奋斗  目标  迈进  。  中国  大力  发展  新  质  生产力  ，  推动  高  质量  发展  和  中国式  现代化  。  中方  愿  同  塔  方  交流  分享  发展  经验  和  机遇  ，  推进  两国  发展  战略  对接  ，  高  质量  共建  “  一带  一路  ”  ，  提升  经贸  合作  质量  和  规模  ，  优化  互联  互通  合作  ，  深化  农业  合作  ，  扩大  关键  矿产  资源  合作  ，  拓展  新  能源  、  数字  经济  、  人工智能  、  电子商务  等  领域  合作  ，  助力塔  方  发展  现代化  产业  体系  。  双方  要  加强  执法  安全  部门  合作  ，  有力  打击  “  三  股  势力  ”  ，  筑  牢  两国  发展  的  坚固  防线  。  双方  还要  扩大  青年  、  媒体  、  智库  、  妇女  、  旅游  等  人文  合作  。  重庆  青年  大  学习  
文化  中国  行  上下  五千  年  5000  多  年前  的  丝绸  出土  时  像  马蜂窝  用  丝绸  微  痕  检测  技术  ，  发现  了  距今  5000  多年  、  世界  上  最  早  的  丝绸  实物  ；  用  传统  织造  技术  ，  成功  复原  “  五星  出  东方  利  中国  ”  汉  锦  ；  用  丝  蛋白  加固  技术  ，  修复  法门寺  地宫  出土  的  礼佛  的  丝绸  …  …  一代  代  文物  保护  工作者  ，  成功  “  唤醒  ”  了  无数  在  地下  沉睡  成百上千  年  的  丝绸  ！  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  八  段锦  动  图  教学  版  八  段锦  是  中国  古代  传统  功  法  ，  有助  全身  气血  运行  、  强身  健体  ，  八  个  动作  各  有  侧重  。  动  图  教学  版  对照  练习  ！  两  手托  天理  三  焦  ：  练  关节  左右开弓  似  射  雕  ：  开  肺  气  调理  脾胃  须  单举  ：  健脾  胃  五  劳  七  伤  往后  瞧  ：  畅  气血  摇头摆尾  去  心火  ：  安  神志  两手  攀  足  固  肾  腰  ：  调  生殖  攒  拳  怒目  增  气力  ：  利  肝胆  背后  七  颠  百病  消  ：  祛  湿  浊  坚持  练习  八  段锦  1  个  月  会  有  什么  变化  （  人民日报  ）  
有些  通便  产品  反而  加重  便秘  市面  上  的  “  清  肠  ”  产品  众多  ，  但  大多数  长期  服用  会  产生  依赖性  ，  导致  结肠  黑  变  病  ，  减弱  肠  蠕动  ，  进一步  加重  便秘  。  长期  吃  泻药  可能  会  让  肠子  变  黑  ，  结肠  黑  变  病  是  一种  良性  病变  ，  只要  停  服  泻药  ，  肠道  可  逐渐  恢复  正常  。  如果  慢性  便秘  患者  需  长期  使用  泻药  ，  最好  在  医生  指导  下  进行  。  不要  随便  喝  中国  的  肠  润  茶  （  生命时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
别  太  猛  ！  医生  建议  每次  喝水  别  超过  200  毫升  医生  建议  别  等  渴  了  再  喝水  喝水  太  猛  对  心脏  不好  ，  如果  喝  的  是  冰  水  还  会  刺激  胃部  ，  导致  血压  升高  ，  甚至  可能  引发  心  脑血管  意外  。  医生  表示  ，  喝水  要  缓慢  进行  ，  提倡  匀速  、  少量  、  间断  性  喝水  ，  每次  饮水  量  最好  保持  在  100  ml  到  150  ml  ，  不要  超过  200  ml  。  如果  喝完  一  次  水  感觉  不  解渴  ，  可以  间隔  3  到  5  分钟  再  喝  一  次  。  医生  建议  ：  ①  不要  等到  感觉  渴  了  再  喝水  ；  ②  喝  的  水  不要  过热  ，  也  不要  过  凉  ；  ③  不要  用  果汁  和  饮料  来  代替  水  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
空腹  吃  这些  食物  会  得  胃  结石  胃  石可  发生  于  任何  年龄  阶段  ，  研究  证实  ，  空腹  吃  山楂  、  黑  枣  、  柿子  、  芒果  、  茶  、  酒  等  6  种  食物  ，  进食  过量  ，  都会  增高  胃液  酸度  ，  是  胃  石  发生  的  主要  诱发  因素  。  胃  结石  会  引起  胃部  不适  、  疼痛  、  恶心  、  呕吐  等  症状  ，  严重  的  可能  导致  消化道  溃疡  、  出血  、  胃  穿孔  等  并发症  。  柿子  等  食物  中  含有  一种  称为  鞣  质  的  东西  ，  人们  吃  成熟  度  不够  高  的  柿子  时  ，  舌头  有  发涩  的  感觉  ，  就是  鞣  质  作怪  。  它  能  与  蛋白质  结合  成  不易  溶于  水  的  鞣  酸  蛋白  ，  沉淀  在  胃内  ，  而  鞣  酸  蛋白  、  树胶  、  果胶  能  把  柿  核  、  蔬菜  植物纤维  黏  合  在  一起  ，  慢慢  在  胃内  形成  胃  柿  石  ，  大小  从  枣子  到  鹅蛋  不等  。  （  生命时报  ）  
23  ℃  到  24  ℃  为  比较  适宜  睡眠  的  温度  炎炎  夏日  ，  你  是否  也  有  难以  入眠  的  困扰  ？  医生  介绍  ，  适宜  睡眠  的  环境  温度  在  23  ℃  ~  24  ℃  之间  。  不过  除了  温度  ，  湿度  过  高  或  空气  不  流通  都会  让  人  感觉  闷热  ，  影响  睡眠  。  3  个  助  眠  小  建议  记得  收藏  ：  ①  温度  设置  在  23  ℃  ~  24  ℃  ；  ②  确保  室内  空气  流通  ，  带走  多余  的  热量  ；  ③  调节  室内  空气  湿度  。  （  科普  中国  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
任何  人  想  要  否定  侵略  历史  中国  人民  绝不  答应  “  任何  人  想  要  否定  、  歪曲  甚至  美化  侵略  历史  ，  中国  人民  和  各国  人民  绝不  答应  ！  ”  10  年前  的  7  月  7  日  ，  习近平  总书记  在  纪念  全  民族  抗战  爆发  七十七  周年  仪式  上  的  讲话  ，  掷地有声  。  重温  ，  铭记  历史  ，  缅怀  先烈  ，  吾辈  自强  ！  87  年前  卢沟  桥畔  的  枪响  七七事变  重庆  共青团  的  微  博  视频  
36  岁  身高  1  米  2  的  他  倒挂  下井  救  儿童  转发  ！  致敬  ！  近日  ，  河北  衡水  ，  一  名  3  岁  男童  掉进  15  米  深井  中  。  由于  井口  狭小  ，  救援  一时  陷入  僵局  。  身高  只有  1  .  2  米  的  村民  赵成龙  主动  请缨  ，  “  我  个子  小  ，  让  我  试  试  吧  ！  ”  消防  人员  对  其  进行  培训  后  ，  赵成龙  倒挂  金  钩  下井  救援  。  最终  ，  男童  被  成功  救出  。  致敬  ！  赵成龙  这一刻  没有  人  比  你  更  高大  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
救灾  消防员  的  肩膀  成  了  人工  升降  梯  洞庭湖  决堤  救援  最新  消息  湖南  岳阳  ，  洞庭湖  决堤  洪水  漫  入  道路  导致  多  地  被  淹  ，  多  名  村民  被  困  家中  急需  转移  。  湖南  消防  驾  艇  赶赴  ，  见  屋顶  位置  过  高  ，  消防员  以  肩  作  梯  ，  化身  人工  “  升降  梯  ”  ，  在  无数  次  蹲  起  中转  运出  一  名  名  被  困  人员  ，  稳稳  地  将  大家  带到  安全  地带  。  辛苦  了  ，  愿  平安  ！  中国  消防  的  微  博  视频  
转  需  收藏  ！  年轻人  要知道  的  体检  报告  健康  常识  每次  拿到  体检  报告  ，  你  是否  一头雾水  ？  你  能  看懂  血  常规  报告单  吗  ？  囊肿  、  增生  、  结节  、  息肉  都是  什么  ？  血脂  异常  、  脂肪肝  、  肿瘤  标志  物  …  哪些  指标  和  症状  值得  警惕  ？  入  职  体检  、  年度  体检  后  都  用  得到  ，  为  自己  、  为  家人  ，  收藏  ！  入  职  体检  报告  你  看懂  了  吗  （  人民日报  ）  
趣味  科普  ！  “  脂肪  逃脱  计划  ”  ：  一  份  来自  脂肪  的  自白  当  你  要  减肥  时  脂肪  在  干啥  “  我们  是  脂肪  ，  在  主人  这儿  住  了  几  十年  。  针对  主人  花样百出  的  ‘  减肥  计划  ’  ，  我们  自己  有  应对  的  法子  。  ”  短期  饮食  控制  、  心血来潮  运动  、  长期  过度  节食  …  …  你  在  减肥  中  走过  这些  弯路  吗  ？  关于  正确  的  健康  减肥  知识  ，  “  脂肪  ”  有  话说  ↓  饿  瘦  和  运动  瘦  的  区别  是  什么  
常  吃  玉米  真的  能  帮  你  控  血糖  淀粉  包括  直  链  淀粉  、  支  链  淀粉  和  抗性  淀粉  ，  玉米  中  所  含  的  淀粉  60  %  左右  是  抗性  淀粉  。  与  前  两  种  易  被  人体  分解  吸收  的  淀粉  不同  ，  抗性  淀粉  在  体内  不易  被  消化  ，  具有  较  低  的  胰岛素  反应  ，  可  控制  血糖  平衡  ，  减少  饥饿  感  ，  有  类似  膳食  纤维  的  效果  ，  更  适合  患有  糖尿病  、  高血压  、  肥胖  等  人群  食用  。  《  中国  食物  成分  表  》  显示  ，  馒头  的  GI  （  升  糖  指数  ）  为  88  ，  大  米饭  的  GI  为  83  ，  而  玉米  （  甜  ，  煮  ）  的  GI  为  55  ，  用来  熬粥  的  玉米面  和  玉米  糁  ，  也  属于  低  GI  食物  ，  GI  值  为  55  。  比起  精米  白面  ，  玉米  更  有利于  控制  血糖  。  需要  提醒  的  是  ，  想  要  控制  血糖  ，  颗粒  凹凸不平  的  老玉米  是  较  好  的  选择  ，  其次  是  水煮  甜  玉米  ，  而  糯  玉米  是  糯  性  食物  ，  软  软  黏  黏  的  ，  血糖  反应  会  很  高  ，  就  像  糯米  一样  ，  不  建议  需要  控  血糖  的  人群  一  次  吃  太多  。  吃  玉米  也是  一  件  很  私  密  的  事  （  生命时报  ）  
为什么  湿热  比  干  热  更  难熬  桑拿  天  让  人  难受  的  原因  人  是  恒温  动物  ，  自身  可  调节  体温  ，  当  空气  温度  高过  体温  时  ，  可  通过  出汗  蒸发  来  散热  降温  。  但  当  空气  中  温度  和  湿度  均  过  高时  ，  人体  通过  出汗  散热  的  效率  就  会  变  低  。  当  气温  高于  一定  数值  后  ，  在  相同  气温  下  ，  相对湿度  越  大  ，  体  感  温度  的  增幅  就  越  明显  。  当  气温  超  34  ℃  、  相对湿度  达到  50  %  时  ，  体  感  温度  能  达到  39  .  4  ℃  ；  体  感  温度  还  会  随  湿度  升高  而  升高  ，  相对湿度  超  80  %  时  ，  体  感  温度  甚至  能  达到  53  .  9  ℃  。  （  健康  中国  ）  
夏日  提醒  ！  喝  冰  水  过猛  小心  引发  心  脑血管  意外  炎炎  夏日  ，  如果  过猛  喝  冰  水  可能  会  刺激  胃部  ，  导致  血管  收缩  、  血压  升高  ，  引发  心  脑血管  意外  ！  刘  医生  提醒  您  ：  ①  喝水  宜  慢  不宜  急  ，  尤其  是  运动  后  或  洗澡  后  ，  小  口  慢  饮  更  健康  ；  ②  每次  喝水  控制  在  100  ~  150  毫升  ，  匀速  少量  间断  地  喝  ；  ③  如果  喝  一  次  还  没有  解渴  ，  建议  间隔  3  ~  5  分钟  再  喝  。  重庆  团团  在  你  身边  （  科普  中国  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
延乔路  又  繁花  盛开  陈  延年  牺牲  97  年  了  缅怀  ！  致敬  ！  1927  年  的  今天  ，  陈  延年  被  敌人  秘密  押赴  刑场  。  他  拖  着  沉重  的  脚镣  ，  走出  了  一条  血路  ，  高喊  ：  “  革命者  光明磊落  、  视死如归  ，  只有  站  着  死  ，  决不  下跪  ！  ”  这  几  天  ，  安徽  合肥  延乔路  路牌  下  ，  人们  献上  鲜花  、  书信  ，  致敬  告慰  革命先烈  ！  （  央  广  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
7  招  教  你  学会  科学  午睡  ①  睡前  不  吃  油腻  食物  ：  会  加重  胃  消化  负担  。  ②  睡时  枕上  枕头  ：  减少  对  心脏  的  压力  ，  有助  肠胃  消化  。  ③  姿势  ：  以  平躺  仰卧  或  侧卧  为  佳  。  ④  时间  ：  半  小时  左右  为宜  。  ⑤  醒后  轻度  活动  ：  慢慢  站起  ，  喝  一  杯  水  。  ⑥  避免  空调  或  电扇  直吹  身体  。  ⑦  不要  坐  着  或  趴  着  打盹  ：  造成  头部  供血  减少  。  长期  午睡  的  人会  更  长寿  吗  重庆  团团  在  你  身边  
憋  尿  有  多  伤害  膀胱  憋  尿  容易  造成  多种  尿  路  疾病  ：  ①  泌尿  问题  ；  ②  尿  路  感染  ；  ③  尿  结石  。  憋  尿  过程  中  膀胱  逐渐  被  撑  满  ，  到  一定  程度  尿液  就  无法  挤进  膀胱  了  ，  而是  回流  进入  肾脏  ，  造成  肾脏  积水  ，  甚至  破坏  肾脏  功能  。  对于  老年人  来说  ，  憋  尿  甚至  会  带来  致命  风险  ：  诱发  心  脑血管  病  、  发生  急性  尿  潴  留  。  如果  不得不  憋  尿  ，  要  在  第一次  释放  后  多  喝  点  水  ，  增加  小便  次数  ，  以  冲刷  膀胱  、  尿道  壁  ，  防止  尿  路  感染  。  一  喝水  就  想  尿  和  多  喝水  却  没  尿  哪个  不好  
习近平  中  亚行  现场  视频  丨  哈萨克斯坦  最高  礼仪  欢迎  习近平  主席  当地  时间  7  月  3  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  阿斯塔  纳  总统府  出席  托  卡  耶  夫  总统  举行  的  隆重  欢迎  仪式  。  哈  6  架  战机  空中  拉出  中国  国旗  色彩  带  习近平  主席  车队  抵达  哈萨克斯坦  总统府  时  ，  六  架  哈萨克斯坦  空军  战机  从  总统府  上空  飞过  ，  拉出  象征  中国  国旗  的  红  黄色  彩带  ，  以  最高  礼仪  欢迎  习近平  主席  。  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
习近平  中  亚行  最高  礼仪  欢迎  ！  哈  6  架  战机  空中  拉出  中国  国旗  色彩  带  当地  时间  7  月  3  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  阿斯塔  纳  总统府  出席  托  卡  耶  夫  总统  举行  的  隆重  欢迎  仪式  。  习近平  主席  车队  抵达  哈萨克斯坦  总统府  时  ，  六  架  哈萨克斯坦  空军  战机  从  总统府  上空  飞过  ，  拉出  象征  中国  国旗  的  红  黄色  彩带  ，  以  最高  礼仪  欢迎  习近平  主席  。  习近平  访问  哈萨克斯坦  （  央视  时政  ）  
幽门  螺  杆菌  是  如何  养成  的  感染  幽门  螺  杆菌  胃癌  风险  或  翻  倍  幽门  螺  杆菌  ，  被  世界  卫生  组织  列为  I  类  致癌物  。  尽管  它  感染  了  全球  半数  人口  ，  但  仅有  一  小部分  会  出现  症状  。  若  引发  胃溃疡  、  十二指肠  球  溃疡  等  疾病  后  ，  可能  会  出现  腹痛  、  口臭  、  泛  酸  、  烧  心  、  嗳  气  等  不适  。  为什么  这种  细菌  容易  感染  ？  自己  或  家中  有人  中  招  了  怎么办  ？  戳  图  ，  看  幽门  螺  杆菌  的  自述  ↓  (  生命时报  )  经常  吃  这  类  食物  更易  感染  幽门  螺  杆菌  
长江  江  豚  除了  长江  还  住  在  哪  江西省  湖口县  水域  地处  鄱阳湖  和  长江  交汇  口  ，  也是  长江  流域  江  豚  密度  最大  的  地方  之一  。  建立  在  此处  的  “  江豚湾  ”  致力于  保护  好  这条  长江  江  豚  的  通道  。  农业  农村  部  2022  年  全  流域  长江  江  豚  科考  数据  显示  ，  长江  江  豚  种群  数量  为  1249  头  ，  其中  ，  长江  干流  约  595  头  ，  鄱阳湖  约  492  头  ，  鄂  赣  皖  等  省份  江段  是  长江  江  豚  的  重要  栖息地  。  在  基地  的  全国  首家  淡水鱼  科普  馆  中  ，  还  可以  看到  虱  目  鱼  、  鲟鱼  、  匙  吻  鲟  、  暹罗  鳄  、  胭脂  鱼  、  娃娃鱼  等  120  余  种  物种  、  近  12000  个  （  尾  ）  生物  及  珍稀  物种  。  未来  ，  基地  将  依托  有关  项目  和  中国  水产  科学  研究院  淡水  渔业  研究  中心  建设  保护  救助  用房  ，  用来  保护  救助  、  科研  繁育  。  此外  ，  还  将  争取  把  农业  农村  部  的  鄱阳湖  水  生物  检测  点  放到  湖  口  ，  做到  一站  式  、  集群  式  发展  。  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  中  亚行  收藏  了解  ！  上  合  组织  峰会  是  个  什么  会  ①  上  合  组织  是  首  个  以  中国  城市  命名  的  政府  间  国际组织  ；  ②  上  合  组织  成员国  人口  占  全球  近  一半  ，  经济  总量  约  占  全球  1    4  ；  ③  上  合  组织  峰会  即将  在  哈萨克斯坦  首都  阿斯塔  纳  举行  ；  ④  上  合  组织  元首  理事会  是  上  合  组织  最高  决策  机构  ，  每年  举行  一  次  会议  。  更多  （  人民日报  ）  
惊  艳  ！  高校  录取  通知书  带  万  米  深海  水滴  高校  录取  通知书  自  带  15  款国  之  重器  近日  ，  哈尔滨  工程  大学  2024  年  高考  录取  通知书  出炉  。  录取  通知书  以  “  来自  深蓝  的  邀请  ”  为  主题  ，  由  15  枚  精巧  的  “  国  之  重器  ”  拼图  和  来自  10896  米  深海  的  海水  水滴  摆件  组成  。  慢慢  抽出  录取  通知书  封套  ，  仿佛  一  艘  来自  深海  的  潜艇  缓缓  驶来  。  人民网  的  微  博  视频  
可  远眺  深  中  通道  ，  150  秒  穿梭  港  珠  澳  大桥  有  亿  点  震撼  2018  年  开通  的  港  珠  澳  大桥  ，  是  粤  港澳  三  地  首次  合作  共建  的  超大型  跨海  交通  工程  。  昨天  通车  的  深  中  通道  ，  是  继港  珠  澳  大桥  后  粤  港澳  大湾区  建成  的  又  一  超大型  交通  工程  。  看  港  珠  澳  大桥  与  深  中  通道  梦幻  联  动  ，  感受  中国式  现代化  的  万千  气象  ！  人民日报  的  微  博  视频  
中国  第一  门面  担当  海外  亮相  近日  ，  被  网友  称为  “  中国  第一  门面  担当  ”  中国  仪仗  分队  亮相  白俄罗斯  。  他们  将于  7  月  3  日  参加  该  国  庆祝  阅兵  活动  ，  正  进行  适应  训练  。  2018  年  、  2019  年  ，  解放军  仪仗  分队  曾  两  次  应邀  参加  阅兵  。  海外  拍到  的  中国  仪仗  分队  这  精气  神  ，  自  带  光芒  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  扩  ！  这条  微  博  请  让  更多  人  看到  ！  高校  学生  资助  热线电话  明天  ，  教育部  高校  学生  资助  热线电话  将  开通  ，  各  省  （  自治区  、  直辖市  ）  、  中央  部门  所属  高校  热线电话  也  同步  开通  。  详  戳  →  网页  链接  无论  遇到  什么  困难  ，  请  你  一定  不要  放弃  读书  ！  同学  们  加油  ，  我们  大学  见  ！  教育部  高校  学生  资助  热线  电话号码  为  010  —  66097980  、  010  —  66096590  ，  受理  时间  为  7  月  1  日  至  9  月  15  日  ，  每天  8  :  00  至  20  :  00  ，  全面  受理  各  类  国家  资助  政策  咨询  与  问题  投诉  。  省级  热线电话  主要  受理  与  地方  高校  资助  措施  、  绿色  通道  、  生源  地  信用  助学  贷款  等  有关  咨询  。  中央  部门  所属  高校  热线电话  主要  受理  与  校园  地  国家  助学  贷款  、  绿色  通道  、  校内  奖  助学金  等  有关  的  咨询  。  （  央视  新闻  ）  
长期  口臭  可能  是  长  了  扁桃体  结石  扁桃体  结石  最  常见  的  症状  就是  口臭  ，  因为  结石  中  有  厌  氧  菌  感染  ；  有些  患者  会  闻到  类似  于  蛋白质  腐败  的  腥臭味  。  严重  时  ，  还  可  观察  到  扁桃体  上  有  白色  东西  附着  。  扁桃体  结石  会  造成  局部  细菌  滋生  ，  引起  扁桃体  的  急性  炎症  ，  严重  时会  引发  扁桃体  脓  肿  。  原来  喝  这些  饮料  会  导致  口臭  （  生命时报  ）  
深  中  通道  今天  正式  开通  ！  下午  3  时  将  通车  试  运营  30  日  上午  ，  “  深  中  通道  ”  开通  活动  在  深  中  通道  西  人工岛  举行  。  10  时  50  分  许  ，  深  中  通道  正式  开通  ；  下午  3  时  将  通车  试  运营  。  深  中  通道  开通  后  ，  深圳  至  中山  之间  车程  从  两  小时  缩短  至  半  小时  内  ，  未来  广州  南沙  至  中山  仅  需  15  分钟  ，  珠海  和  江门  至  深圳  从  2  小时  以上  缩短  至  1  小时  内  ，  开创  湾区  交通  发展  新  格局  。  中国式  现代化  的  万千  气象  人民日报  的  微  博  视频  网页  链接  
带状  疱疹  究竟  有  多  疼  年龄  越  大  越  容易  患  带状  疱疹  在  2000  多种  皮肤病  中  ，  带状  疱疹  是  最  疼  的  皮肤病  之一  。  数据  显示  ，  约  1    3  的  人  在  一生  中会  患上  带状  疱疹  。  据统计  ，  中国  50  岁  以上  人群  每年  新  发  带状  疱疹  约  156  万人  ，  年龄  越  大  越  容易  患病  ，  病情  也  更  严重  。  但  长期  熬夜  、  精神  压力  较  大  、  体质  较  弱  的  青年人  ，  也  容易  患上  带状  疱疹  。  医生  提醒  ，  带状  疱疹  疼痛  程度  可达  10  级  ，  可能  持续  数  月  甚至  数  年  。  （  央视  财经  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
99  岁  抗战  老兵  看到  新  装备  有  多  兴奋  99  岁  老兵  示范  瞄准  动作  气势  超强  近日  ，  武警  广西  总队  百色  支队  邀请  99  岁  抗战  老兵  孙洪秀  走进  军营  。  官兵  们  给  他  展示  如今  的  新式  装备  ，  看  着  装备  ，  老前辈  忍不住  示范  了  起来  ，  回忆  起  当年  的  战斗  岁月  ，  他  眼神  坚毅  ，  气势  超强  。  网友  ：  向  您  致敬  ！  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
请  查收  你  的  预防  中暑  小  贴  士  做到  这  几  点  助  你  清凉  一  夏  中暑  是  指  人体  在  高温  和  热辐射  的  长  时间  作用  下  ，  机体  体温  调节  出现  障碍  ，  水  、  电解质  代谢  紊乱  及  神经系统  功能  损害  症状  的  总称  ，  是  热  平衡  机能  紊乱  而  引发  的  一种  急症  。  做好  预防  措施  、  在  发生  早期  及时  处理  ，  可  最大  程度  降低  健康  损害  。  掌握  科学  预防  方法  ，  共度  清凉  一  “  夏  ”  。  夏季  来临  如何  预防  中暑  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
感动  ！  群众  夹道  送别  抗洪  救援  人员  近日  ，  福建  武平  ，  洪灾  过后  ，  部队  官兵  、  消防员  、  民兵  等  救援  力量  完成  抢险  救灾  任务  启程  返回  ，  当地  群众  夹道  送别  表示  感谢  ，  争先恐后  把  准备  好  的  鲜花  、  水果  、  饮料  往  车上  搬  。  网友  ：  致敬  所有  奋不顾身  ，  感恩  每  一  位  平凡  英雄  ！  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
古人  团扇  的  细节  里  写满  了  巧思  这  把  南宋  君  玉  团扇  ，  简约  却  不简单  。  扇面  上  的  竹丝  骨子  细  如  鬃毛  ，  裱  纸  施  柿  汁  ；  扇柄  采用  脱胎  和  剔  犀  两  种  工艺  制成  ，  柄  把  透  雕  3  组  如意  云头  纹饰  ，  花纹  围绕  中间  杆  轴  可  自由  转动  。  这是  出土  最  早  、  保存  最  完善  的  中国  古代  雕  漆器  之一  。  盈  尺  大小  的  扇子  ，  不仅  凝聚  着  使用者  的  文心  巧思  ，  也  体现  了  制  扇  艺人  精  雕  细  琢  的  工匠  之  心  →  文化  中国  行  文博  日历  每天  认识  一  件  文物  （  央视  新闻  ）  
肖战  这样  介绍  家乡  国宝  一句话  说说  家乡  的  文物  国宝  秦良玉  红绸  盘  金  绣花  蟒  凤  衣  ，  映照  了  唯一  被  正史  载入  将  相  列传  女  将军  的  戎马一生  ；  长达  1  .  6  公里  的  白鹤  梁  题  刻  ，  铭刻  着  “  世界  第一  古代  水文站  ”  的  赓  续  绵延  ；  文  工会  成立  时  的  签名  轴  ，  见证  300  多  位  大家  名士  热血沸腾  的  呐喊  。  跟着  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  一起  去  山城  看  “  重庆  宝藏  ”  （  央视  新闻  ）  团团  带  你  看  重庆  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  一幕  好  感动  ！  抗洪  救援  力量  撤离  村民  夹道  欢送  近日  ，  福建  武平  。  洪灾  过后  ，  部队  官兵  、  消防员  、  民兵  多  支  救援  力量  完成  抢险  救灾  任务  后  撤离  ，  当地  村民  夹道  欢送  表示  感谢  。  村民  纷纷  自发  为  救援  人员  送上  鲜花  、  水  和  食物  ，  不少  人  还  抹  起  了  眼泪  。  网友  ：  被  军民  双向  奔赴  的  爱  感动  到了  ！  央视  网  的  微  博  视频  
怎样  一  件  国宝  ，  才能  被  称作  “  水下  碑林  ”  ？  七  个  方案  ，  论证  十年  ，  我们  到底  怎样  才能  建造  出  当世  首例  的  水下  遗址  博物馆  ？  从  国家  宝藏  寻  前世  今生  本  周六  19  :  30  ，  和  国家  宝藏  国宝  守护  人  许凯  soso  一起  ，  走进  重庆  中国  三峡  博物馆  白鹤  梁  题  刻  的  前世  今生  。  央视  文艺  春  晚  重庆  中国  三峡  博物馆  的  微  博  视频  重庆  
当  炮兵  实弹射击  搭配  好汉  歌  ，  这  气势  杠杠  的  ！  “  321  ，  放  ！  ”  近日  ，  陆军  第  72  集团军  炮兵  分队  千  里  机动  至  西北  戈壁  大漠  ，  围绕  新  大纲  课目  训练  、  高射  界  射击  效能  试验  等  重  难点  课目  展开  实弹射击  检验  。  单  炮  射击  、  集  火  射击  、  交替  射击  …  …  网友  ：  精彩  瞬间  搭配  热血  《  好汉  歌  》  ，  气势  如  虹  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
阿根廷  向  我国  返还  14  件  文物  14  件  流失  海外  文物  将  回国  当地  时间  27  日  ，  中国  驻  阿根廷  大使馆  接收  阿根廷  向  我国  返还  的  14  件  文物  艺术品  。  初步  判断  ，  其中  7  件  青铜  甬  钟  的  时代  应  为  春秋  晚期  ，  其余  陶俑  3  件  、  俑  头  2  件  、  铜  蛙  1  件  、  铜  盔  1  件  ，  时代  在  汉代  至  南北朝  之间  ，  均为  我国  非法  出境  文物  。  盼  更多  流失  文物  能  踏上  回家  的  路  ！  （  央视  新闻  ）  
砺  剑  深蓝  ！  南昌  舰  下水  7  周年  2017  年  6  月  28  日  ，  055  型  驱逐舰  1  号  舰  在  上海  江南  造船厂  下水  ；  2020  年  1  月  12  日  ，  它  正式  入  列  ！  它  就是  055  型  驱逐舰  首  舰  南昌  舰  ，  舷  号  101  。  入  列  以来  南昌  舰  已  航行  10  万余  海里  ，  “  相当于  以前  老  一代  驱  护  舰  一生  的  航行  海里  数  ”  。  今天  ，  南昌  舰  下水  7  周年  ，  为  “  万  吨  大  驱  ”  点  赞  ！  （  人民日报  ）  
党  的  二十  届  三中全会  7  月  15  日  至  18  日  召开  中共  中央政治局  召开  会议  讨论  拟  提请  二十  届  三中全会  审议  的  文件  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  中共  中央政治局  6  月  27  日  召开  会议  ，  研究  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  问题  。  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  。  会议  决定  ，  中国共产党  第二  十  届  中央委员会  第三  次  全体会议  于  7  月  15  日  至  18  日  在  北京  召开  。  中共  中央政治局  听取  了  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  的  决定  》  稿  在  党内外  一定  范围  征求  意见  的  情况  报告  ，  决定  根据  这次  会议  讨论  的  意见  进行  修改  后  将  文件  稿  提请  二十  届  三中全会  审议  。  会议  指出  ，  这次  征求  意见  充分  发扬  党内  民主  、  集思广益  ，  各  地区  各  部门  各方面  对  决  定稿  给予  充分  肯定  ，  认为  决  定稿  深入  分析  了  推进  中国式  现代化  面临  的  新  情况  新  问题  ，  科学  谋划  了  围绕  中国式  现代化  进一步  全面  深化  改革  的  总体  部署  ，  是  指导  新  征程  上  进一步  全面  深化  改革  的  纲领性  文件  ，  充分  体现  了  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  完善  和  发展  中国  特色  社会主义制度  、  推进  国家  治理  体系  和  治理  能力  现代化  的  历史  主动  ，  以  进一步  全面  深化  改革  开辟  中国式  现代化  广阔  前景  的  坚强  决心  。  会议  强调  ，  进一步  全面  深化  改革  的  总  目标  是  继续  完善  和  发展  中国  特色  社会主义制度  ，  推进  国家  治理  体系  和  治理  能力  现代化  。  到  二  〇  三五  年  ，  全面  建成  高水平  社会主义  市场  经济体制  ，  中国  特色  社会主义制度  更加  完善  ，  基本  实现  国家  治理  体系  和  治理  能力  现代化  ，  基本  实现  社会主义  现代化  ，  为  到  本世纪  中叶  全面  建成  社会主义  现代化  强国  奠定  坚实  基础  。  会议  指出  ，  进一步  全面  深化  改革  要  总结  和  运用  改革开放  以来  特别  是  新  时代  全面  深化  改革  的  宝贵  经验  ，  贯彻  以下  原则  ：  坚持  党  的  全面  领导  ，  坚定  维护  党中央  权威  和  集中  统一  领导  ，  发挥  党  总揽  全局  、  协调  各方  的  领导  核心  作用  ，  把  党  的  领导  贯穿  改革  各方面  全  过程  ，  确保  改革  始终  沿着  正确  政治  方向  前进  ；  坚持  以  人民  为  中心  ，  尊重  人民  主体  地位  和  首创精神  ，  坚持  人民  有所  呼  、  改革  有所  应  ，  做到  改革  为了  人民  、  改革  依靠  人民  、  改革  成果  由  人民  共享  ；  坚持  守  正  创新  ，  坚持  中国  特色  社会主义  不  动摇  ，  紧跟  时代  步伐  ，  顺应  实践  发展  ，  突出  问题  导向  ，  在  新  的  起点  上  推进  理论  创新  、  实践  创新  、  制度  创新  、  文化  创新  和  其他  各方面  创新  ；  坚持  以  制度  建设  为  主线  ，  加强  顶层  设计  、  总体  谋划  ，  破  立  并举  、  先  立  后  破  ，  筑  牢  根本  制度  ，  完善  基本  制度  ，  创新  重要  制度  ；  坚持  全面  依法  治国  ，  在  法治  轨道  上  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  ，  做到  改革  和  法治  相  统一  ，  重大  改革  于法  有据  、  及时  把  改革  成果  上升  为  法律  制度  ；  坚持  系统  观念  ，  处理  好  经济  和  社会  、  政府  和  市场  、  效率  和  公平  、  活力  和  秩序  、  发展  和  安全  等  重大  关系  ，  增强  改革  系统性  、  整体性  、  协同  性  。  会议  强调  ，  党  的  领导  是  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  的  根本  保证  。  必须  坚持  党中央  对  进一步  全面  深化  改革  的  集中  统一  领导  ，  保持  以  党  的  自我  革命  引领  社会  革命  的  高度  自觉  ，  坚持  用  改革  精神  管  党  治党  ，  以  钉  钉子  精神  抓好  改革  落实  ，  把  进一步  全面  深化  改革  的  战略  部署  转化  为  推进  中国式  现代化  的  强大  力量  。  会议  还  研究  了  其他  事项  。  党  的  二十  届  三中全会  
转  需  ！  填  志愿  听  听  高校  招生办  怎么说  各地  高考  分数  陆续  公布  ，  开始  进入  志愿  填报  时间  。  高考  平行  志愿  填报  三  字  诀  ：  一  冲  、  二  稳  、  三  保  。  根据  自己  的  分数  和  位次  范围  ，  合理  安排  志愿  顺序  ，  一定  要  把  最  理想  的  选择  放  在  最  前面  。  在  已  正式  实行  高考  综合  改革  的  21  个  省份  ，  志愿  填报  与  录取  投  档  方式  分为  “  院校  专业组  ”  和  “  专业  （  类  ）  +  院校  ”  。  填报  志愿  时  ，  要  认真  查看  专业  对  选  考  科目  的  要求  。  今年  ，  不少  高校  明确  ，  报考  理工  类  专业  ，  必选  “  物理  ”  和  “  化学  ”  。  祝  顺利  进入  心仪  大学  ，  加油  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  心中  有  信仰  ，  脚下  有  力量  ”  ！  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  正值  全  党  开展  党纪  学习  教育  之  时  ，  中央  广播  电视  总台  重庆  总站  联合  重庆  红岩  革命  历史  博物馆  共同  推出  八  集  系列  微  专题片  《  红岩  印迹  》  ，  通过  寻访  红岩  革命  历史  遗迹  ，  带领  观众  感受  坚如磐石  的  理想  信念  、  和衷共济  的  爱国  情怀  、  不  折  不  挠  的  凛然  斗志  和  坚贞不屈  的  浩然  正气  。  今天  推出  第  8  集  《  他们  不再  老  去  （  渣滓  洞  看守所  ）  》  红岩  印记  重庆  
保存  这些  食物  ，  你  放  对  了  吗  ？  ①  水果  蔬菜  ：  冷藏室  下层  靠  门  部分  或  抽屉  里  ，  蔬果  最好  分开  ；  ②  牛奶  ：  冷藏室  上层  后  壁  处  ；  ③  生肉  、  海鲜  ：  冷冻室  下层  ，  注意  生熟  分开  ；  ④  酸奶  、  甜点  ：  冷藏室  上层  靠  门  处  ，  避免  温度  过低  ；  ⑤  馒头  面包  ：  冷冻室  中间层  ；  ⑥  调料  ：  冰箱  门  架  处  。  更多  ↓  以后  别  再  乱  放  啦  ！  这  几种  食物  放  冰箱  会  加速  变质  冰箱  里  的  肉  冻  多久  就  不能  吃  了  重庆  团团  在  你  身边  
被  境外  毒枭  悬赏  人头  的  缉毒  警  有  话  要  说  这  不是  警匪片  这是  他们  的  真实  经历  收到  生命  威胁  短信  、  被  毒枭  花  重金  “  悬赏  人头  ”  、  身负重伤  后  仍  将  毒贩  “  爆  头  ”  、  全身  输血  4500  cc  …  …  这些  听起来  像是  警匪片  里  的  剧情  ，  却是  云南  边境  一线  缉毒  民警  们  的  真实  经历  。  今天  ，  一  起来  听  50  、  60  、  70  、  80  、  90  、  00  后  六  代  缉毒  警  的  心路  历程  和  生死  故事  向  缉毒  民警  致敬  ！  人民日报  的  微  博  视频  
精神  如  炬  ！  总书记  这样  谈  科学家  精神  6  月  24  日  ，  全国  科技  大会  、  国家  科学  技术  奖励  大会  、  两  院  院士  大会  在  京  召开  ，  习近平  为  国家  最高  科学  技术  奖  获得者  等  颁奖  并  发表  重要  讲话  。  一  部  科学史  ，  就是  一  部  科学家  的  精神  史  。  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  在  五  次  科技  盛会  中  强调  弘扬  科学家  精神  ，  极  大  鼓舞  和  激励  了  广大  科学家  和  科技工作者  不断  攀登  科学  高峰  。  （  共青团中央  ）  
受  部分  地区  强  降雨  影响  ，  重庆  火车站  今天  停运  16  趟  旅客  列车  重庆  火车站  发布  消息  称  ，  受  部分  地区  强  降雨  影响  ，  铁路  部门  决定  今天  停运  途经  相关  区段  的  16  趟  列车  。  主要  为  重庆  到  惠州  、  福州  、  深圳  、  广州  、  昆明  等  方向  。  铁路  部门  提醒  旅客  ，  关注  车站  公告  ，  及时  掌握  最新  的  列车  运行  资讯  ，  合理  安排  行程  。  重庆  火车站  今天  停运  多  趟  列车  （  重庆  广  电  第  1  眼  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  心中  有  信仰  ，  脚下  有  力量  ”  ！  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  正值  全  党  开展  党纪  学习  教育  之  时  ，  中央  广播  电视  总台  重庆  总站  联合  重庆  红岩  革命  历史  博物馆  共同  推出  八  集  系列  微  专题片  《  红岩  印迹  》  ，  通过  寻访  红岩  革命  历史  遗迹  ，  带领  观众  感受  坚如磐石  的  理想  信念  、  和衷共济  的  爱国  情怀  、  不  折  不  挠  的  凛然  斗志  和  坚贞不屈  的  浩然  正气  。  今天  推出  第  7  集  《  雄壮  悲歌  （  白  公馆  看守所  ）  》  红岩  印记  重庆  
缅怀  ，  纪念  邓稼先  诞辰  100  周年  邓稼先  曾  为  核  事业  隐姓埋名  28  年  ，  半辈子  默默无闻  ，  一生  无怨无悔  。  在  物质  匮乏  、  技术  落后  的  情况  下  ，  他  和  同事  们  顶着  压力  造出  中国  第一  颗  原子弹  。  “  做好  了  这  件  事情  ，  这  一生  就  过  得  很  有价值  ，  就是  为  它  死  也  值得  ！  ”  今天  ，  邓稼先  诞辰  100  周年  ，  缅怀  ，  致敬  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
夏天  吃  姜  的  5  个  好处  民间  有  “  冬  吃  萝卜  夏  吃  姜  ，  不  劳  医生  开  药方  ”  的  说法  ，  夏季  吃  生姜  有  哪些  好处  ？  ①  生姜  可以  祛  寒  暖身  ；  ②  消毒  杀菌  ，  食用  适量  生姜  可  预防  急性  肠胃  炎  ；  ③  生姜  可以  增强  免疫  功能  ；  ④  生姜  可以  增进  食欲  ；  ⑤  生姜  具有  止  呕  的  功效  ，  可以  减轻  晕车  、  晕船  产生  的  不适  症状  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
激动  的  心  ，  颤抖  的  手  ！  网友  ：  查  分  比  高考  紧张  100  倍  这  几  天  ，  全国  各地  高考  成绩  陆续  公布  。  弹射  尖叫  、  喜极  而  泣  、  拥抱  欢呼  …  …  查  分  的  这些  瞬间  ，  代  入  感  极  强  ！  看  不论  结果  如何  ，  努力  过  就  没有  遗憾  ！  祝福  考生  们  ，  愿  得  偿  所  愿  ，  取得  理想  成绩  ！  高  考生  查完  分  一家  三  口  蹦  成  一团  高考  分数线  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  心中  有  信仰  ，  脚下  有  力量  ”  ！  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  正值  全  党  开展  党纪  学习  教育  之  时  ，  中央  广播  电视  总台  重庆  总站  联合  重庆  红岩  革命  历史  博物馆  共同  推出  八  集  系列  微  专题片  《  红岩  印迹  》  ，  通过  寻访  红岩  革命  历史  遗迹  ，  带领  观众  感受  坚如磐石  的  理想  信念  、  和衷共济  的  爱国  情怀  、  不  折  不  挠  的  凛然  斗志  和  坚贞不屈  的  浩然  正气  。  今天  推出  第  6  集  《  英魂  不  泯  （  松林  坡  遗址  群  ）  》  红岩  印记  重庆  
致  没有  收获  惊喜  的  高  考生  ：  相信  自己  ，  面对  未来  从  昨天  开始  ，  多  地  高考  陆续  出  分  ，  有人  欣喜  ，  有人  失意  。  若是  美好  ，  叫做  精彩  ；  若是  糟糕  ，  叫做  经历  。  请  相信  ，  高考  失意  不是  失败  。  一场  考试  或  能  改变  人生  ，  但  不会  决定  人生  。  只要  不  停止  奔跑  ，  你  向往  的  远方  ，  总能  到达  。  为  更  好  的  自己  ，  加油  ！  （  人民日报  ）  
文化  中国  行  看见  大  美  山河  为什么  说  宁夏  是  一个  宝藏  宁夏  ，  集聚  山  、  河  、  草原  、  沙漠  、  湖泊  ，  堪称  “  中国  生态  微缩  盆景  ”  。  这里  是  “  星星  的  故乡  ”  ，  可以  在  大漠  中  仰望  星汉  灿烂  ；  这里  有  神秘  的  西夏  陵  、  惊  艳  的  贺兰山  岩画  ，  有  纵  跨  中国  各个  历史  时期  的  “  长城  博物馆  ”  、  《  山海  情  》  中  的  西海  固  、  让  沙漠  倒退  20  公里  的  铁路  治沙  防护  体系  ，  还有  盐池  滩  羊  、  鲜  枸杞  、  葡萄酒  …  …  越  走近  越  发现  ，  这里  不愧  是  “  宝藏  宁夏  ”  ！  （  央视  新闻  ）  
文化  中国  行  文博  日历  我国  最  早  的  体育  奖杯  什么样  现  藏于  河南  博物院  的  柞  (  zuò  )  伯  簋  (  guǐ  )  ，  是  我国  最  早  的  体育  奖杯  实物  。  两侧  接  一对  龙首  形  耳  ，  下  接  喇叭  形  支  座  ，  器  身  覆盖  着  华丽  纹饰  ，  既  庄重  又  有  仪式  感  ；  内部  刻有  铭文  74  字  ，  记录  了  柞  伯  如何  在  一场  射箭  比赛  中  夺冠  ↓  距  巴黎  奥运会  还有  一个  多  月  ，  祝  体育  健儿  们  圆梦  巴黎  ！  每天  认识  一  件  文物  （  央视  新闻  ）  
“  心中  有  信仰  ，  脚下  有  力量  ”  ！  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  正值  全  党  开展  党纪  学习  教育  之  时  ，  中央  广播  电视  总台  重庆  总站  联合  重庆  红岩  革命  历史  博物馆  共同  推出  八  集  系列  微  专题片  《  红岩  印迹  》  ，  通过  寻访  红岩  革命  历史  遗迹  ，  带领  观众  感受  坚如磐石  的  理想  信念  、  和衷共济  的  爱国  情怀  、  不  折  不  挠  的  凛然  斗志  和  坚贞不屈  的  浩然  正气  。  今天  推出  第  5  集  《  勇者  征程  （  中共  代表团  驻地  ）  》  红岩  印记  重庆  
过度  去  角质  可能  更  容易  晒  黑  北京  协和  医院  皮肤科  医生  建议  ，  夏天  既要  防晒  ，  也要  吸收  一定  的  紫外线  。  她  提醒  ，  皮肤  最  表层  角质  细胞  是  重要  的  防止  紫外线  照射  的  结构  ，  若  过度  去  角质  ，  皮肤  变  薄  ，  成  了  所谓  的  “  敏感  皮肤  ”  ，  就  更加  容易  被  晒  伤  、  晒  黑  。  收藏  了解  ！  医  问  到底  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
见者  好运  ！  云南  现  大片  七彩  祥云  如  彩色  油画  近日  ，  云南省  普洱市  宁洱县  勐先镇  辖区  上空  出现  大片  “  七彩  祥云  ”  ，  如  梦  似  幻  地  铺满  天际  ，  宛如  一  幅  天空  中  的  巨型  彩色  油画  。  当时  一  架  飞机  恰巧  穿越  这  片  “  七彩  祥云  ”  ，  与  绚丽  的  云彩  相映成趣  ，  为  这  幅  “  天空  画卷  ”  增添  了  几分  动态  美  。  行进  看  中国  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转存  了解  ！  大运河  里  的  古人  智慧  有  多  绝  文化  中国  行  看  穿越  千  年  的  大运河  2014  年  6  月  22  日  ，  中国  大运河  被  列入  《  世界遗产  名录  》  。  穿越  2500  多年  历史  ，  蜿蜒  近  3200  公里  ，  大运河  是  中华民族  最  具  代表性  的  文化  标识  之一  ，  具有  独特  的  历史  文化  价值  。  大运河  申  遗  成功  10  周年  ，  一  组  中华  文化  学习  笔记  了解  流动  的  文化  （  人民日报  ）  
文化  中国  行  看见  大  美  山河  转发  分享  ！  青海  的  夜空  之  镜  太  梦幻  了  闻名世界  的  可可  西里  、  穿越  时空  的  唐  蕃  古道  、  洁白  的  茶  卡  盐湖  、  苍翠  的  祁连山  …  …  大自然  的  鬼斧神工  在  此处  留下  跨越  千  年  的  印记  ，  这里  就是  大  美  青海  ！  在  茶  卡  盐湖  ，  白天  可以  看到  与  天  同  色  的  “  天空  之  镜  ”  。  到了  夜晚  ，  银河  与  湖水  中  的  倒影  连  在  一起  ，  梦幻  的  “  夜空  之  镜  ”  也  会  出现  ！  青海  还有  哪些  惊喜  ？  （  央视  新闻  ）  
医生  提醒  晚点  睡  也要  在  23  点  前  入睡  高温  天  运动  不宜  大量  出汗  高温  天气  ，  人体  容易  大量  排  汗  丢失  水分  ，  血液  黏稠  度  会  随  之  增高  ，  容易  诱发  心  脑血管  疾病  。  所以  做  运动  要  注意  不宜  大量  出汗  。  此外  ，  在  睡眠  中  ，  身体  会  进行  细胞  修复  、  新陈代谢  调节  等  重要  功能  。  而  晚上  11  点到  凌晨  2  点  是  人体  生理  活动  最  活跃  的  时间  段  之一  ，  此时  进入  深度  睡眠  状态  对  身体  的  恢复  和  健康  非常  重要  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  的  睡眠  怎么样  ？  睡  8  个  小时  不一定  代表  睡  得  好  你  的  睡眠  还  好  吗  ？  好  的  睡眠  能  在  30  分钟  内  入睡  ，  这  几个  睡眠  质量  指标  ，  你  达到  了  吗  ？  夜猫子  型  、  赖  床  型  、  缺  觉  型  …  …  这  8  种  失眠  情况  ，  你  中  了  哪个  ？  收好  这  份  睡眠  知识  贴  为了  好  睡眠  ，  收藏  ！  (  人民日报  )  为啥  每  晚睡  够  7  小时  还是  疲惫不堪  医生  提醒  晚点  睡  也要  在  23  点  前  入睡  
“  像  石榴  籽  一样  紧紧  抱  在  一起  ”  —  —  习近平  谈  民族  团结  进步  近日  ，  习近平  总书记  在  青海  、  宁夏  考察  调研  ，  对  铸  牢  中华民族  共同体  意识  再  强调  、  再  部署  。  党  的  十八  大  以来  ，  总书记  始终  高度  重视  民族  工作  ，  在  地方  考察  时  多次  调研  民族  团结  进步  事业  ，  强调  “  铸  牢  中华民族  共同体  意识  ”  “  像  石榴  籽  一样  紧紧  抱  在  一起  ”  。  （  新华社  ）  
习近平  宁夏  考察  调研  习近平  ：  五十六  个  民族  凝聚  在  一起  就是  中华民族  共同体  19  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  宁夏  银川市  金  凤区  长城  花园  社区  考察  。  看到  这个  多  民族  聚居  的  社区  其乐融融  ，  各族  群众  和睦相处  、  生活  幸福  ，  习近平  十分  高兴  。  他  说  ，  民族  团结  非常  重要  ，  我们  五十六  个  民族  要  像  石榴  籽  一样  紧紧  抱  在  一起  。  五十六  个  民族  凝聚  在  一起  就是  中华民族  共同体  ，  中华民族  是  一个  大家庭  。  我们  共同  奋斗  ，  一起  推进  中国式  现代化  ，  实现  中华民族  伟大  复兴  ！  
谢谢  你  保护  了  我们  “  好  邻居  ”  ！  乡  干部  为  4  名  考生  挖  通  赶考  路  受  持续  强  降雨  影响  ，  近期  浙江  和  福建  两  省  交界  的  庆元县  、  政  和  县  均  不同  程度  受灾  。  6  月  17  日  下午  ，  福建省  政  和  县  岭腰乡  锦屏  村  的  3  名  家长  带  着  4  名  考生  赶往  政  和  县  中考  考场  ，  因为  道路  损毁  严重  无法  通行  ，  便  绕道  浙江  庆  元  ，  没想到  又  被  道路  塌方  拦住  了  去路  ，  庆元县  举  水乡  乡  干部  发现  情况  后  立即  组织  人员  ，  帮助  考生  挖出  了  一条  “  赶考  路  ”  ，  最终  4  名  考生  顺利  抵达  考场  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  心中  有  信仰  ，  脚下  有  力量  ”  ！  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  正值  全  党  开展  党纪  学习  教育  之  时  ，  中央  广播  电视  总台  重庆  总站  联合  重庆  红岩  革命  历史  博物馆  共同  推出  八  集  系列  微  专题片  《  红岩  印迹  》  ，  通过  寻访  红岩  革命  历史  遗迹  ，  带领  观众  感受  坚如磐石  的  理想  信念  、  和衷共济  的  爱国  情怀  、  不  折  不  挠  的  凛然  斗志  和  坚贞不屈  的  浩然  正气  。  今天  推出  第  1  集  《  前哨  阵地  （  曾家岩  50  号  周  公馆  ）  》  红岩  印迹  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
视频  ：  习近平  青海  考察  调研  18  日  下午  ，  习近平  总书记  在  青海省  考察  调研  。  他  先后  来到  西宁市  的  果  洛  西宁  民族  中学  和  宏觉寺  ，  了解  当地  深入  推进  教育  工作  东西部  协作  和  对口  支援  、  加强  铸  牢  中华民族  共同体  意识  教育  和  藏传佛教  界  弘扬  爱国  爱  教  优良  传统  、  促进  民族  团结  进步  等  情况  。  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青年  关注  黄埔军校  是  第一次  国共  合作  的  产物  ，  是  我国  第一  所  培养  革命  军队  干部  的  学校  。  黄埔军校  同学会  是  中国共产党  领导  下  联系  海内外  黄埔  同学  及其  亲属  的  爱国  群众  团体  ，  成立  以来  始终  秉持  “  发扬  黄埔  精神  ，  联络  同学  感情  ，  促进  祖国  统一  ，  致力  振兴  中华  ”  的  宗旨  ，  服务  党  和  国家  发展  大局  ，  为  扩大  两岸  交流  合作  、  反对  “  台独  ”  分裂  、  推进  祖国  统一  作出  了  积极  贡献  。  重庆  青年  大  学习  
先  吃饭  还是  先  吃药  ？  收好  这  份  正确  服药  指南  “  空腹  吃药  不好  ”  ？  到底  是  饭前  服药  ，  还是  饭后  服药  ？  吃药  时水  喝  得  越  多  越  好  ？  其实  不同  的  药物  ，  服用  的  时间  不同  ，  所  需  喝  水量  也  不同  ！  如果  你  对  这些  问题  还  傻  傻  分  不  清楚  ，  赶紧  收藏  这  份  服药  指南  教  你  科学  、  安全  地  服用  药物  ，  以后  可  别  再  搞错  啦  ！  (  人民日报  )  男子  为  快速  入睡  吃  了  40  多  片  安眠药  重庆  团团  在  你  身边  
名单  公  示  ！  多  名  奥运  冠军  入选  巴黎  奥运  名单  中国  跳水  队  游泳队  巴黎  奥运  名单  公  示  6  月  18  日  下午  ，  国家  体育  总局  游泳  中心  公  示  入选  巴黎  奥运会  跳水  、  游泳  、  马拉松  游泳  、  花样游泳  项目  运动员  名单  。  跳水  ：  女  运动员  （  4  人  ）  ：  陈艺文  、  昌  雅  妮  、  陈  芋  汐  、  全  红  婵  男  运动员  （  6  人  ）  ：  王宗源  、  谢思  埸  、  龙道一  、  杨  昊  、  曹  缘  、  练  俊杰  游泳  ：  女  运动员  （  18  人  ）  ：  张雨  霏  、  叶  诗文  、  李冰洁  、  杨浚  瑄  、  唐  钱婷  、  余依婷  、  彭旭玮  、  吴  卿风  、  柳雅欣  、  杨  畅  、  万  乐天  、  汪雪  儿  、  高  唯  中  、  陈  露  颖  、  汤慕涵  、  程  玉洁  、  葛楚彤  、  孔雅琪  男  运动员  （  13  人  ）  ：  汪顺  、  徐嘉余  、  覃  海洋  、  潘展乐  、  董志豪  、  季新杰  、  王浩宇  、  张展硕  、  王长浩  、  孙佳俊  、  费立  纬  、  陈俊  儿  、  牛广盛  马拉松  游泳  （  女  1  人  ）  ：  辛鑫  花样游泳  （  女  9  人  ）  ：  冯雨  、  常  昊  、  王  赐  月  、  张雅怡  、  王柳  懿  、  王芊  懿  、  肖雁宁  、  向玢璇  Ap  替补  运动员  ：  程文涛  重庆  共青团  的  微  博  视频  
硬  核  ！  国  之  重器  更是  国  之  底气  神  十八  发射  成功  ，  嫦娥  六  号  月  背  “  挖  宝  ”  ；  福建  舰  成功  海  试  ，  “  地面  空间站  ”  正式  运行  ；  亚洲  第一  深水  导管  架  “  海  基  二  号  ”  安装  就  位  ，  首  个  行  星际  闪烁  监测  望远镜  正式  建成  …  …  2024  即将  过半  ，  上天  下海  的  国  之  重器  ，  见证  自立  自强  的  奋进  中国  。  2024  大国  重器  新  突破  致敬  ，  前行  ！  （  人民日报  ）  
中国  海  警  ：  中方  管制  非法  闯  仁爱  礁  海域  的  菲  船只  6  月  17  日  ，  菲律宾  1  艘  运  补  船  非法  闯入  中国  南沙群岛  仁爱  礁  邻近  海域  ，  中国  海  警  依法  对  菲  船只  采取  管制  措施  。  5  时  59  分  ，  菲  运  补  船  无视  中方  多次  严正  警告  ，  违反  《  国际  海上  避  碰  规则  》  ，  以  不  专业  方式  ，  故意  危险  接近  中方  正常  航行  船只  ，  导致  发生  擦  碰  ，  责任  完全  在  菲  方  。  菲律宾  一  运  补  船  非法  闯入  仁爱  礁  海域  
飒  ！  00  后  女  枪  王  变  身  法学院  研究生  还  记得  “  00  后  枪  王  ”  沈梦可  吗  ？  她  曾  在  狙击手  集训队  80  多  名  成员  中  ，  拿下  第一  名  的  成绩  。  近日  ，  沈梦可  收到  了  浙江  工业  大学  法学院  研究生  录取  通知书  。  同时  00  后  枪  王  沈梦可  有  了  新  身份  ，  被  聘为  研究生  兼职  辅导员  。  据悉  ，  2020  年  服役  期满  ，  沈梦可  便  回归  校园  完成  学业  。  祝贺  ！  能文能武  的  沈梦可  。  人民日报  的  微  博  视频  
我国  载人  登月  运载火箭  迎  进展  ！  为  载人  月球  探测  工程  研制  的  新  火箭  昨天  （  14  日  ）  下午  ，  未来  将  用于  载人  登月  等  任务  的  长征  十  号  系列  运载火箭  ，  成功  完成  了  一  子  级  火箭  动力  系统  试车  ，  这是  该  系列  火箭  的  首次  系统  级  大型  地面  试验  ，  对  多项  关键  技术  进行  了  充分  验证  ，  将  为  我国  实现  2030  年前  载人  登月  打下  坚实  的  基础  。  （  央视  网  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
在  急流  中  救人  的  这  一幕  惊险  又  感动  小车  坠入  急流  众人  跳水  砸  窗  救人  6  月  13  日  ，  四川  成都  。  一  辆  白色  小车  坠  河  被  冲走  ，  车内  司机  疑似  昏迷  。  危急  之  时  ，  退役  军人  焦大银  一跃  而  下  ，  爬上  车辆  试图  救人  ，  另  一  名  小伙  随后  加入  ，  过路  群众  也  接力  救援  ，  最终  司机  被  救出  送医  。  为  热心  勇敢  的  你们  点  赞  ！  人民日报  的  微  博  视频  
6  所  部属  师大  实施  本  研  衔接  师范  生  公费  教育  从  2024  年  起  ，  国家  在  六  所  教育部  直属  师范大学  实施  本  研  衔接  师范  生  公费  教育  （  本科  4  年  ，  教育  硕士  研究生  2  年  ）  ，  支持  符合  条件  的  公费  师范  生  免试  攻读  本校  全日制  教育  硕士  研究生  再  履约  任教  。  部属  师范大学  招收  本  研  衔接  公费  师范  生  实行  提前  批次  录取  ，  重点  为  中西部  地区  省会  城市  之外  的  地  （  市  、  州  、  盟  ）  及  以下  行政  区域  培养  研究生  层次  中小学  教师  ，  进一步  优化  优质  师资  在  省  域内  的  配置  。  本  研  衔接  公费  师范  生  在  研究生  一  年级  课程  学习  结束  后  ，  根据  本科  以来  的  综合  考核  结果  排序  ，  按  排序  在  录取  当年  公布  的  生源  所在  省份  履约  任教  地  （  市  、  州  、  盟  ）  范围  内  进行  选择  ，  毕业  后  从事  中小学  教育  工作  6  年  以上  。  网页  链接  
习近平  ：  中国式  现代化  ，  必将  为  世界  发展  带来  新  的  更  大  机遇  6  月  12  日  ，  国家主席  习近平  向  联合国  贸易  和  发展  会议  成立  60  周年  庆祝  活动  开幕式  发表  视频  致辞  。  习近平  强调  ，  今年  是  中华  人民共和国  成立  75  周年  ，  中国  正  以  高  质量  发展  全面  推进  中国式  现代化  ，  必将  为  世界  发展  带来  新  的  更  大  机遇  。  中国  始终  是  “  全球  南方  ”  的  一  员  ，  永远  属于  发展中国家  。  我  先后  提出  共建  “  一带  一路  ”  倡议  、  全球  发展  倡议  、  全球  安全  倡议  、  全球  文明  倡议  ，  就是  为了  助  力  世界  现代化  ，  实现  共同  繁荣  。  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微  博  视频  
收藏  了解  ！  6  种  常见  癌症  的  高  危  人群  有  哪些  不同  癌  种  发生  发展  的  危险  因素  不同  ，  对于  不同  的  恶性肿瘤  ，  高  危  人群  也  不同  。  但是  ，  高  危  风险  不  等于  患  癌  ，  高  危  人群  也  不  等于  癌症  患者  。  了解  防癌  知识  ，  改善  不良  生活  习惯  ，  坚持  定期  进行  防癌  体检  ，  在  防癌  过程  中  要  做到  “  早  发现  、  早  诊断  、  早  治疗  ”  。  详情  戳  图  经常  有  炎症  的  人  易得  癌  是  真的  吗  （  健康  中国  ）  
2024  重庆  高考  作文题  2024  重庆  高考  作文  题目  出炉  ！  你  还  记得  当年  高考  的  作文  题目  吗  ？  今年  的  题目  —  —  长久  以来  ，  人们  只能  看到  月球  固定  朝向  地球  的  一面  ，  “  嫦娥  四  号  ”  探  月  任务  揭开  了  月  背  的  神秘  面纱  ；  随着  “  天  问  一号  ”  飞  离  地球  ，  航天  人  的  目光  又  投向  遥远  的  深  空  …  …  正如  人类  的  太空  之  旅  ，  我们  每个  人  也  都  在  不断  抵达  未知  之  境  。  这  引发  了  你  怎样  的  联想  与  思考  ？  请  写  一  篇  文章  。  如果  是  你  ，  准备  怎么  写  呢  ？  高考  作文  重庆  
点  赞  ！  休假  民警  遇  客车  起火  原地  变  装  “  爸爸  干嘛  去  了  呀  ？  ”  “  爸爸  去  指挥  交通  了  。  ”  近日  ，  湖南  宁乡  。  一  辆  大客车  在  高速  上  起火  ，  休假  路过  的  高速  交警  孙鸿亮  见状  ，  立即  靠边  停车  、  打开  双  闪  ，  拿出  指挥棒  、  灭火器  飞奔  上前  帮忙  。  随后  ，  救援  力量  很快  抵达  现场  ，  火情  得以  迅速  控制  ，  35  名  司乘人员  无  一  受伤  。  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  件  鲜血  浸透  的  警服  看  得  心  都  碎  了  近日  ，  湖北  武汉  民警  邱  建军  带队  处置  一起  持  刀  滋事  的  警  情  ，  遭  嫌疑人  疯狂  拒捕  。  危险  时刻  ，  为  保护  群众  和  战友  ，  他  奋不顾身  与  持  刀  歹徒  展开  搏斗  ，  颈部  、  腹部  等  15  处  被  刺伤  。  民警  身中  15  刀  仍  紧追  歹徒  不  放  ，  最终  因  体力  不支  ，  倒  在  了  血泊  中  …  …  送医  后  ，  邱  建军  经  抢救  无效  牺牲  ，  生命  定格  在  50  周岁  。  送别  英雄  ，  一路  走好  ！  （  中国  警方  在线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
挫败  外来  干涉  决不  手软  解放军  4  句  话  回应  台湾  问题  今天  ，  中国  国防部  代表团  在  香格里拉  对话  会  期间  召开  新闻发布会  ，  中央军委  联合  参谋部  副  参谋长  景建峰  指出  ：  解放军  决不  允许  台湾  从  中国  分裂  出去  ，  “  台独  ”  等于  战争  ；  解放军  练兵  备战  ，  决不  停歇  ；  打  “  独  ”  促  统  ，  决不  停步  ；  挫败  外来  干涉  ，  决不  手软  。  坚决  完成  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  使命  任务  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  祝  全国  少年儿童  节日  快乐  习近平  给  四川  南充  的  学生  们  回信  在  “  六一  ”  国际儿童节  即将  到来  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  5  月  30  日  给  四川省  南充  市  嘉陵  区  之  江  小学  的  学生  们  回信  ，  对  他们  予以  亲切  勉励  ，  并  祝  他们  和  全国  的  少年儿童  节日  快乐  。  习近平  在  回信  中  说  ，  看到  来信  ，  我  回  想起  20  年前  为  你们  学校  培土  奠基  的  情景  。  得知  这些年  来  学校  越  办  越  好  ，  同学  们  勤奋  学习  、  热爱  劳动  、  健康  快乐  成长  ，  我  很  欣慰  。  习近平  强调  ，  少年儿童  是  祖国  的  未来  。  把  家乡  建设  好  ，  把  我国  全面  建成  社会主义  现代化  强国  ，  需要  你们  这  一代  人  接力  奋斗  。  希望  同学  们  树立  远大  志向  ，  珍惜  美好  时光  ，  坚持  德智体  美  劳  全面发展  ，  争  做爱  党  爱国  、  自立  自强  、  奋发向上  的  新  时代  好  少年  ，  努力  成长  为  堪  当  强国  建设  、  民族  复兴  大任  的  栋梁之材  。  之  江  小学  前身  是  四川省  南充  市  嘉陵  区  的  一  所  山区  小学  ，  山高路  陡  ，  校舍  老  旧  。  2004  年  ，  学校  在  浙江省  对口  帮扶  下  实施  迁建  ，  时任  浙江  省委  书记  习近平  同年  5  月  为  学校  培土  奠基  。  2005  年  9  月  学校  正式  投入  使用  ，  办学  条件  显著  改善  ，  现有  在校  小学生  287  名  。  近日  ，  之  江  小学  五  年级  一  班  全体  同学  给  习  总书记  写信  ，  汇报  学习  生活  情况  ，  表达  感恩  之  情  和  争  做  新  时代  好  少年  的  决心  。  
习近平  同  突尼斯  总统  赛义德  会谈  今年  是  中  突  建交  60  周年  5  月  31  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  同  来华  国事访问  并  出席  中国  —  阿拉伯  国家  合作  论坛  第  十  届  部长  级  会议  开幕式  的  突尼斯  总统  赛义德  举行  会谈  。  习近平  指出  ，  欢迎  总统  先生  访问  中国  并  出席  中  阿  合作  论坛  第  十  届  部长  级  会议  开幕式  。  这是  你  就任  突尼斯  总统  后  首次  访华  ，  也是  2022  年  中国  —  阿拉伯  国家  峰会  后  我们  再次  见面  ，  将  为  中  突  关系  和  中  阿  集体  合作  注入  新  动力  。  今年  是  中  突  建交  60  周年  。  不久前  ，  我  同  你  就此  互  致贺  电  。  60  年  来  ，  无论  国际  风云  如何  变化  ，  中  突  双方  始终  相互  尊重  、  平等相待  、  彼此  支持  ，  谱写  了  发展中国家  风雨同舟  、  守望  相助  的  生动  篇章  。  新  形势  下  ，  中方  愿  同  突  方  一道  努力  ，  赓  续  传统  友谊  ，  深化  各  领域  交流  合作  ，  推动  中  突  关系  迈  上新台阶  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一路  攀登  向  高峰  把  热爱  变成  事业  ，  把  不  可能  变成  可能  。  长期以来  ，  一代  又  一代  科学家  怀  着  深厚  的  爱国主义  情怀  ，  凭借  深厚  的  学术  造诣  ，  宽广  的  学术  视角  ，  为  祖国  和  人民  作出  了  彪炳  史册  的  重大  贡献  。  第  八  个  “  全国  科技工作者  日  ”  即将  到来  之际  ，  致敬  一路  攀登  向  高峰  的  全国  9000  多  万  科技工作者  ！  致敬  全国  9000  多  万  科技工作者  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
量  大管  饱  ！  越海  杀  器  远  箱  火  精确  打击  画面  来  了  越海  杀  器  系列  之  远  箱  火  ：  射程  远  —  —  各  型  弹药  射程  可达  数  十  至  数  百  公里  ；  模块  化  —  —  可  根据  作战  需要  发射  多种  弹药  ；  精度  准  —  —  数  百  公里  打击  精度  可达  米  级  ；  火力  猛  —  —  一  次  齐射  发射  数  十  枚  各  型  弹药  。  剑  指  苍穹  ，  气  贯  长虹  ，  量  大管  饱  ！  （  东部  战区  融  媒体  中心  ）  东部  战区  的  微  博  视频  
关乎  颜  值  ！  收好  夏日  必备  防晒  攻略  为什么  我  天  天  防晒  还是  黑  了  ？  随着  温度  升高  ，  防晒  也要  尽早  提上  日程  。  防晒  不仅  是  为了  防止  晒  黑  ，  还  能  避免  晒  伤  、  皮肤  疾病  等  。  你  知道  吗  ？  化学  防晒  霜  一般  需要  出  门前  20  至  30  分钟  涂抹  ；  防晒  霜  整  脸  涂  1  元  硬币  大小  才  够  量  …  …  最  全  防晒  手册  与  你  有关  ，  转  需  ！  6  个  需要  注意  的  防晒  误区  重庆  团团  在  你  身边  
青年  关注  中国  同  海合会  国家  友好  交往  跨越  千  年  ，  源远流长  。  2022  年  ，  首届  中海  峰会  成功  举行  ，  开创  了  中国  与  海合会  国家  深化  合作  新  局面  。  中国  同  海合会  国家  深化  产业  与  投资  合作  ，  有利于  加强  共建  “  一带  一路  ”  倡议  同  海合会  国家  发展  战略  和  愿  景  规划  对接  ，  发挥  互补  优势  ，  共同  培育  发展  新  动能  ，  促进  双方  繁荣  发展  。  中国  愿  同  海合会  国家  共  促  团结  、  共谋  合作  ，  谱写  中海  关系  新篇章  。  重庆  青年  大  学习  
微  短剧  志愿军  主  创  讲述  创作  灵感  如果  可以  和  志愿军  战士  对话  “  那  我们  是  啥时候  把  敌人  打跑  的  ？  ”  “  那个  时候  ，  没有  人  记住  我们  了  吗  ？  ”  微  短剧  《  志愿军  》  成功  破  圈  ，  讲述  了  两  个  女  大学生  “  穿越  ”  到  抗美援朝  战场  上  ，  与  志愿军  对话  的  故事  。  近日  ，  主  创  接受  总台  采访  时  表示  “  觉得  很  自豪  ”  ，  “  有  情怀  、  有  温度  、  真实  的  内容  ，  一定  是  可以  打动  观众  的  。  ”  铭记  历史  ，  勿  忘  先烈  ！  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
进  ！  围  ！  锁  ！  东部  战区  发布  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  5  月  23  日  至  24  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  ，  台岛  北部  、  南部  、  东部  及  金门  岛  、  马  祖岛  、  乌丘屿  、  东引岛  周边  ，  开展  “  联合  利剑  —  2024  A  ”  演习  。  请看  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  ↓  在  台湾  岛  三  个  方向  演练  的  意义  （  东部  战区  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
位  台岛  演  训  塑造  全  向  围岛  进逼  之  势  利剑  出  鞘  ！  直  击  解放军  台岛  周边  演习  现场  今天  7  时  45  分  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  位  台湾海峡  ，  台岛  北部  、  南部  、  东部  及  金门  岛  、  马  祖岛  、  乌丘屿  、  东引岛  周边  ，  开展  联合  演  训  。  战区  联合  作战  指挥  中心  下达  行动  指令  后  ，  东部  战区  海军  多  个  驱  护  舰  编队  向  台岛  周边  海域  多  个  方向  高速  机动  ，  塑造  全  向  围岛  抵  近  进逼  之  势  。  东部  战区  空军  抵  近  台岛  周边  战  巡  各  舰  按计划  抵达  目标  海域  后  ，  迅速  展开  战斗  部署  ，  主  副  炮  、  导弹  等  武备  系统  随时  做好  打击  准备  。  舰艇  编队  融合  多元  情报  信息  及  海  空  当面  态势  ，  迅速  捕获  并  锁定  目标  ，  开展  多  类型  武器  、  多  维度  立体  饱和  式  模拟  打击  。  今天  ，  东部  战区  空军  出动  数  十  架次  战机  成  体系  实施  环台岛  战  巡  、  绕外岛  巡航  。  抵达  任务  空域  后  ，  各  型  战机  依托  联合  情报  支撑  ，  灵活  采取  各  类  战术  动作  ，  抵  近  台岛  周边  战  巡  。  在  陆军  和  火箭  军  的  支援  掩护  下  ，  多  机型  编组  满  挂  实弹  ，  飞  赴  预定  空域  建立  多  个  打击  阵  位  ，  协同  驱  护  舰  、  导弹  快艇  模拟  打击  “  敌  ”  高  价值  军事  目标  和  侦  巡  舰  机  。  中国  军号  的  微  博  视频  
这条  视频  请  静  音  观看  这是  听  障  人士  日常  工作  的  真实  环境  。  在  重庆  这  家  公司  ，  90  %  的  员工  都是  手语  聋人  ，  他们  安静  而  热烈  ，  创建  了  公共  服务  场所  无  障碍  讲解  导  览  系统  ，  搭建  起  公共场所  和  听  障  人士  的  桥梁  。  创始人  田野  说  “  聋人  除了  听  ，  真的  什么  都  能  做  ”  。  提高  听  障  群体  的  生活质量  ，  还有  无数  人  在  努力  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
正  直播  |  团团  带  你  游  高校  —  —  重庆  城市  管理  职业  学院  这是  一  所有  实力  、  有  声誉  、  有  成果  、  有  人才  、  有特色  、  有  韵味  、  有  配置  、  有  温度  、  有  远方  的  学校  ，  阳光  明媚  ，  天气  正好  ，  快  一起  跟随  团团  的  脚步  云游  重庆  城市  管理  职业  学院  吧  ~  云游  重庆  高校  团团  带  你  游  高校  重庆  共青团  的  微  博  视频  团团  带  你  游  高校  —  —  重庆  城市  管理  职业  学院  
谢谢  你  来过  ！  功勋  犬  因  病  离世  训导  员  含泪  送别  “  十  几  年  的  老朋友  了  ，  龙云  ，  我  对  你  很  不舍  …  …  ”  近日  ，  山东  寿  光  市公安局  警犬  训练  基地  为  因  病  离世  的  功勋  犬  “  龙云  ”  举行  告别  仪式  。  14  年  来  ，  血迹  搜索  犬  “  龙云  ”  在  众多  案件  中  发挥  了  重要  作用  ，  是  警犬  队伍  中  的  功勋  警犬  。  龙云  离世  后  ，  战友  含泪  送别  最后  一程  。  （  寿  光  公安  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
缅怀  ！  吴孟超  院士  生前  珍贵  画面  在  他  的  带领  下  ，  我国  肝癌  手术  成功率  从  不到  50  %  提高  到  90  %  以上  ，  从  死神  手中  夺回  超过  1  .  6  万名  患者  的  生命  ，  创造  了  医学界  的  传奇  。  他  曾  说  ：  “  如果  有一天  我  真的  倒下  了  ，  就  让  我  倒  在  手术室  里  ，  那  将  是  我  一生  最大  的  幸福  。  ”  明天  ，  吴孟超  院士  逝世  3  周年  。  缅怀  ，  致敬  ！  （  新华  每日  电讯  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
5  月  22  日  是  国际  生物  多样性  日  好  神奇  ！  这些  植物  见  一  次  就  忘  不了  2024  年  成都  世界  园艺  博览会  融合  了  “  国际  范  ”  和  “  巴蜀  韵  ”  ，  展  园  总数  、  境  外展  园  数量  、  协会  和  企业  展  园  数量  均创  下  历届  B  类  世园会  之最  ，  参展  城市  实现  全球  五大洲  全  覆盖  。  作为  世界  园艺  的  “  奥林匹克  ”  ，  世园会  不仅  是  奇  珍异  草  的  “  花园  ”  ，  也是  集中  展示  世界  各地  园林  艺术  的  舞台  。  国际  生物  多样性  日  来临  之际  ，  让  我们  走进  成都  世园会  植物  馆  、  国内外  各  城市  展  园  ，  一起  探寻  珍奇  植物  的  奥秘  。  （  新华社  ）  
7  招  教  你  学会  科学  午睡  ①  睡前  不  吃  油腻  食物  ：  会  加重  胃  消化  负担  。  ②  睡时  枕上  枕头  ：  减少  对  心脏  的  压力  ，  有助  肠胃  消化  。  ③  姿势  ：  以  平躺  仰卧  或  侧卧  为  佳  。  ④  时间  ：  半  小时  左右  为宜  。  ⑤  醒后  轻度  活动  ：  慢慢  站起  ，  喝  一  杯  水  。  ⑥  避免  空调  或  电扇  直吹  身体  。  ⑦  不要  坐  着  或  趴  着  打盹  ：  造成  头部  供血  减少  。  午睡  也  有  最佳  时长  重庆  团团  在  你  身边  
一起  传递  ！  用  有  爱  助  无  碍  当  坐  着  轮椅  、  拄  着  盲  杖  、  戴  着  助听器  或  植入  人工  耳蜗  的  他们  ，  走出  家门  、  走进  社会  ，  会  遇到  什么  ？  这个  微  纪录  短片  带  你  沉浸  式  体验  。  只  需要  一点  点  改变  ，  再  加上  一点  点  爱  ，  就  可以  一路  “  无  障碍  ”  。  今天  ，  当  520  遇上  小满  ，  小  得  盈满  ，  爱  逢  其时  。  期待  精彩  、  享受  美好  ，  我们  都  一样  。  小满  小满  幸福  满满  重庆  共青团  的  微  博  视频  
大  四  视  障  男孩  帮  10  多  个  视  障  人士  就业  江苏  南京  的  大  四  学生  叶泓霆  ，  4  岁时  确诊  “  视网膜  色素  变性  ”  ，  视力  逐渐  下降  ，  直至  眼前  只  剩  大块  光斑  。  高中  时  ，  他  迷上  了  朗诵  ，  经常  练习  到  凌晨  ；  大学  时  ，  他  又  做起  了  播  客  ，  分享  无  障碍  案例  、  做  有声  书  主播  ，  还有  许多  视  障  人士  在  他  的  辅导  下  ，  也  开始  从事  播  客  等  工作  。  小叶  说  ：  “  我  觉得  我  影响  到了  很多  人  ，  这  比  我  赚  很多  钱  意义  更  大  。  ”  点  赞  ！  助残日  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  背篓  菜农  有  专  属  菜市  了  重庆  把  防空洞  改成  了  背篓  菜市  前  段  时间  ，  重庆  地铁  “  背篓  专线  ”  受到  关注  。  由于  没有  固定  摊位  ，  乘  地铁  进城  卖  菜  的  菜农  们  基本  都是  “  打游击  ”  。  近日  ，  当地  协调  了  一  处  防空洞  作为  免费  卖  菜场  地  ，  “  背篓  菜市  ”  开市  ！  一大早  ，  不少  市民  从  其他  区  赶来  ，  甚至  乘车  近  1  小时  来  买  菜  。  不少  菜农  表示  ：  “  洞子  里  下雨  也  不怕  ，  今后  还要  来  。  ”  “  勒  个  地盘  太  巴  适  了  ！  ”  据了解  ，  5  月  25  日  ，  “  背篓  菜市  ”  将  再次  开市  。  未来  ，  这里  或  将  根据  当地  蔬菜  种植  情况  ，  增至  一  周  开市  3  天  ，  让  群众  和  菜农  实现  “  双向  奔赴  ”  。  好  暖  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
从  四千  年前  的  三星  堆  看  中华  文明  图景  “  没有  三星  堆  ，  中华  文明  图景  就  不  完整  。  ”  位于  四川省  德阳市  广汉市  西北  鸭子  河南  岸  的  三星  堆  遗址  ，  代表  了  数  千  年前  古  蜀  文明  面貌  和  发展  水平  ，  是  同  时期  长江  流域  文化  内涵  最  丰富  、  面积  最大  的  都城  遗址  。  戳  视频  看  三星  堆  文物  英文版  自我  介绍  （  人民网  国际  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
微  视频  丨  绿色  情缘  视频  看  习近平  的  绿色  足迹  从  黄土地  走来  的  习近平  ，  对  绿色  格外  珍视  。  从  地方  到  中央  ，  习近平  始终  把  生态  环境  作为  一  项  重大  工作  来  抓  。  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  的  “  绿色  足迹  ”  遍布  大江  南北  。  从  江河  湖泊  到  草原  荒漠  ，  从  湿地  森林  到  青山  沃野  ，  一路  思考  ，  一路  叮嘱  ，  习近平  总书记  为  美丽  中国  建设  指明  方向  。  美丽  中国  ，  江山  如  画  ，  是  习近平  总书记  的  情  之  所  系  ，  也是  亿万  中国  人民  的  共同  心愿  。  人民日报  的  微  博  视频  
大学生  带  福建  舰  照片  到  甲午战争  纪念  地  今年  是  中日甲午战争  爆发  130  周年  。  山东  大学  学生  孙嘉辰  携带  福建  舰  照片  ，  登上  甲午战争  纪念  地  刘公岛  ，  郑重  地  将  照片  摆  在  丁汝昌  雕像  前  。  “  您  好  ，  定  远  舰  ，  我们  现在  弹药  非常  充足  ，  再也  不会  有  火力  不足  恐惧症  了  。  各位  先辈  ，  如今  的  盛世  ，  如  您  所  愿  ！  ”  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
破  “  土  ”  而  出  ！  土特产  出圈  撑起  大  产业  2024  年  一  季度  农业  种植业  增加值  同比  增长  3  .  8  %  ；  截至  2023  年底  ，  全国  已  累计  建设  180  个  优势  特色  产业  集群  ；  2023  年  ，  从业  农民  人均  可  支配  收入  平均  提高  4000  多元  .  .  .  .  .  打造  更多  爆  款  土特产  推动  乡村  产业  全  链条  升级  ，  为  农业  强国  建设  提供  更  有力  的  支撑  。  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  （  人民网  微  博  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
盘点  中国  知名  体育  博物馆  ，  你  去过  几  家  ？  国家  一级  文物  隋朝  青瓷  相扑  俑  、  “  中国  体育  百年  历程  ”  长  图  、  许  海峰  夺  中国  首  枚  奥运会  金牌  时  所  穿  比赛  服  、  北京  冬奥会  冠军  徐梦桃  签名  头盔  、  “  现代  奥林匹克  之  父  ”  顾  拜  旦  手稿  …  …  这些  珍贵  的  体育  藏品  哪里  找  ？  戳  图  国际  博物馆  日  ，  欣赏  珍贵  文物  藏品  ，  重温  体育  故事  。  （  人民网  ）  
重庆  水  上  公交  重庆  不止  有  背篓  专线  还有  扁担  轮渡  从  坚持  开船  27  年  ”  的  船长  到  “  尽  己  所能  搭  把手  ”  的  青年  工作人员  ，  当  每天  早晨  6  点  半  轮渡  汽笛  响起  ，  这是  “  渝  忠  客  2180  ”  与  菜农  相约  再  出发  的  信号  。  小  小  的  乡间  客船  ，  是  船长  放  不下  的  牵挂  ，  也是  菜农  们  谋生  的  希望  。  一  艘  渡船  ，  温暖  人间  ！  这  就是  重庆  的  人情味  ！  渝  团  儿  探访  重庆  的  温暖  藏  在  细节  里  重庆  共青团  的  微  博  视频  
长江  三峡  ，  山川  雄奇  壮丽  ，  历史  悠久  绵长  ，  文化  多姿多彩  。  适逢  2024  国际  博物馆  日  ，  重庆  中国  三峡  博物馆  代表性  展览  《  壮丽  三峡  》  改  陈  完成  ，  正式  对外开放  。  走进  展厅  ，  壮丽  的  自然  风光  迎面而来  ，  壮丽  的  历史  画卷  徐徐  展开  ，  壮丽  的  人文  古迹  一一  再现  。  博物馆  奇妙  漫游  关注  重庆  共青团  和  重庆  中国  三峡  博物馆  并  带  壮丽  三峡  话题  转发  此条  微  博  ，  我们  将于  5  月  25  日  抽取  一  位  幸运  观众  ，  送出  文  创  礼品  一  份  。  抽奖  详情  
用  表情  包  的  方式  打开  文物  这些  博物馆  藏品  有点  “  皮  ”  被  三峡  博物馆  这些  藏品  笑到  你  印象  中  的  文物  是  什么样  的  ？  深沉  严肃  ，  自  带  高  冷气  场  ？  其实  ，  它们  也  有  千奇百怪  的  表情  和  呆  萌  可爱  的  一面  。  2024  国际  博物馆  日  和  重庆  共青团  ?  重庆  中国  三峡  博物馆  一起  快乐  一下  （  来源  ：  重庆  中国  三峡  博物馆  馆藏  书画  ）  
2024  国际  博物馆  日  来  收  图  了  ！  被  三峡  博物馆  这些  藏品  笑  到了  “  怪  不好意思  呢  ”  “  我  融化  了  ”  “  啊  ？  啊  ？  啊  ？  啊  ？  啊  ？  我  吗  ？  ”  …  …  文物  是  正经  文物  ，  “  打开  方式  ”  就  看  你  怎么  看  。  转存  和  重庆  共青团  ?  重庆  中国  三峡  博物馆  一起  用  表情  包  的  方式  打开  文物  ，  与  可爱  藏品  一起  快乐  一下  （  来源  ：  重庆  中国  三峡  博物馆  《  妙手  匠心  ?  重现  华光  —  —  三峡  出土文物  保护  利用  展  》  陶俑  ）  
加油  少年  ！  脑瘫  少年  摔倒  后  一个  举动  全场  鼓掌  近日  ，  吉林  长春  12  岁  少年  李  沐  卓  参加  省级  语言  类  展演  比赛  ，  身患  脑瘫  的  他  四肢  无力  意外  倒地  ，  重新  站起来  之后  他  出色  地  完成  演讲  ，  最终  获得  比赛  金奖  。  李  沐  卓  8  个  月  时  确诊  脑瘫  ，  之后  一直  坚持  康复  训练  ，  如今  他  可以  自己  走路  ，  学习  成绩  也  很  优秀  。  为  坚强  的  少年  点  赞  ！  人民日报  的  微  博  视频  
中  俄  元首  北京  会晤  看  点  应  国家主席  习近平  邀请  ，  俄罗斯  总统  普  京  于  5  月  16  日  至  17  日  对  中国  进行  国事访问  。  16  日  ，  习近平  主席  在  北京  同  普  京  总统  举行  会谈  ，  并  共同  出席  一系列  重要  活动  。  今年  是  中  俄  建交  75  周年  ，  也是  “  中  俄文  化  年  ”  。  中  俄  元首  这次  重要  互动  ，  有  哪些  关键词  ，  传递  出  什么  信息  ？  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  普  京  总统  这次  对  中国  进行  国事访问  ，  是  他  开启  新  一  届  总统  任期  后  的  首次  访问  ，  充分  体现  了  普  京  总统  本人  和  俄方  对  发展  中  俄  关系  的  高度  重视  。  我  对  普  京  总统  到访  表示  热烈  欢迎  。  刚才  ，  我  同  普  京  总统  举行  了  坦诚  友好  、  内容  丰富  的  会谈  ，  全面  总结  了  建交  75  年  来  两国  关系  发展  的  成功  经验  ，  就  双边  关系  以及  共同  关心  的  重大  国际  和  地区  问题  深入  交换  意见  ，  对  下  阶段  两国  关系  发展  和  各  领域  合作  作出  规划  和  部署  。  我们  还  共同  签署  并  发表  《  中华  人民共和国  和  俄罗斯  联邦  在  两国  建交  75  周年  之际  关于  深化  新  时代  全面  战略  协作  伙伴关系  的  联合声明  》  ，  见证  了  多项  两国  政府  间  和  部门  间  重要  合作  文件  签署  ，  为  中  俄  关系  健康  发展  注入  了  新  的  强劲  动力  。  重庆  青年  大  学习  
军乐团  演奏  莫斯科  郊外  的  晚上  5  月  16  日  上午  ，  习近平  举行  仪式  欢迎  普  京  访华  。  在  过去  的  十  多年  里  ，  习近平  主席  和  普  京  总统  在  各种  双边  以及  多边  场合  会面  超过  40  次  。  正值  中  俄  建交  75  周年  ，  老朋友  的  再次  会面  ，  进一步  体现  出  中  俄  关系  正  处于  历史  最好  时期  。  军乐团  演奏  《  莫斯科  郊外  的  晚上  》  、  欢迎  人群  中  的  中  俄  少年儿童  …  …  欢迎  仪式  现场  还有  哪些  特殊  安排  ？  跟随  大国  外交  最前线  近距离  看  现场  ！  （  大国  外交  最前线  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
我国  火箭  发动机  试验  台上  新  了  亚洲  最大  、  我国  首  个  发动机  垂直  高空  模拟  试验  台  完成  考  台  5  月  15  日  ，  亚洲  最大  、  我国  首  个  发动机  垂直  高空  模拟  试验  台  考  台  点火  试验  取得  圆满  成功  。  该  试验  台  可  实现  发动机  在  千  帕  级  以下  真空  工作  环境  中  ，  持续  千  秒  高空  模拟  试验  能力  ，  本次  点火  试验  的  圆满  成功  ，  标志  着  试验  台  完全  建成  并  具备  试验  能力  ，  填补  了  我国  液体  火箭  发动机  垂直  高空  模拟  试验  台  的  空白  ，  将  为  我国  重大  航天  工程  提供  重要  保障  条件  和  重要  技术  支持  。  （  人民日报  ）  
义勇军  进行曲  是  如何  炼  成  的  1935  年  5  月  16  日  ，  由  田汉  作词  、  聂  耳  作曲  的  义勇军  进行曲  发表  。  84  个  字  ，  37  小节  ，  46  秒  ，  这是  令  每个  中国人  热血沸腾  的  旋律  。  历经  烽火  年月  ，  传唱  大江  南北  ，  义勇军  进行曲  成为  永驻  人们  心底  的  奋进  之  声  。  无论  身处  何地  ，  只要  铿锵有力  的  国歌声  响起  ，  那  就是  祖国  的  坐标  。  （  央视  新闻  ）  高清  修复  版  义勇军  进行曲  珍贵  影像  重庆  共青团  的  微  博  视频  
洗头  有  套  “  最佳  公式  ”  ，  洗  了  一辈子  头  可能  都  不  知道  头发  乱蓬蓬  的  直接  就  洗  ，  刚刚  浸湿  就  抹  洗  发水  ，  头发  还  没  干  就  爬上  床  …  …  这  像  不  像  平日里  洗头  时  的  你  ？  错误  的  洗头  方法  ，  可能  让  你  的  头发  变  枯草  。  想  拥有  “  黑  长  直  ”  其实  并不  难  ，  记住  一套  “  洗头  公式  ”  就  能  帮  你  轻松  应对  。  每天  洗头  有  什么  危害  吗  重庆  团团  在  你  身边  
青年  关注  长城  是  中华民族  的  代表性  符号  和  中华  文明  的  重要  象征  ，  凝聚  着  中华民族  自强不息  的  奋斗  精神  和  众志成城  、  坚韧  不屈  的  爱国  情怀  。  保护  好  、  传承  好  这  一  历史  文化遗产  ，  是  我们  共同  的  责任  。  希望  大家  接续  努力  、  久久  为  功  ，  像  守护  家园  一样  守护  好  长城  ，  弘扬  长城  文化  ，  讲好  长城  故事  ，  带动  更多  人  了解  长城  、  保护  长城  ，  把  祖先  留下  的  这  份  珍贵  财富  世世代代  传  下去  ，  为  建设  社会主义  文化  强国  、  推进  中国式  现代化  贡献  力量  。  重庆  青年  大  学习  
2024  高  质量  发展  调研  行当  科幻  照进  现实  ！  会  飞  的  汽车  长  啥  样  试想  一下  ，  当  你  驾驶  汽车  遇到  堵塞  时  ，  打开  机翼  ，  就地  升空  ，  轻松  飞越  而  去  ；  再  试想  一下  ，  当  你  自  驾  游来  到  风景  宜人  的  郊野  ，  搬出  车载  的  飞行器  ，  便  可  享受  空中  俯瞰  山川  河流  的  乐趣  …  …  这些  未来  生活  场景  ，  随着  低空  经济  的  发展  ，  有  了  成为  现实  的  可能  。  日前  ，  记者  在  “  高  质量  发展  调研  行  ”  中  来到  广州  大学  城  低空  经济  应用  示范  岛  ，  现场  观看  了  相关  产品  的  起飞  与  落地  。  近年来  ，  广州市  出台  了  一系列  支持  低空  经济  发展  的  政策  ，  促使  企业  在  研发  制造  、  飞行  运营  和  基础  设施  保障  等  方面  不断  迈步  前进  。  人民日报  的  微  博  视频  
关乎  颜  值  ！  收好  夏日  必备  防晒  攻略  为什么  我  天  天  防晒  还是  黑  了  ？  随着  温度  升高  ，  防晒  也要  尽早  提上  日程  。  防晒  不仅  是  为了  防止  晒  黑  ，  还  能  避免  晒  伤  、  皮肤  疾病  等  。  你  知道  吗  ？  化学  防晒  霜  一般  需要  出  门前  20  至  30  分钟  涂抹  ；  防晒  霜  整  脸  涂  1  元  硬币  大小  才  够  量  …  …  最  全  防晒  手册  与  你  有关  ，  转  需  ！  专家  称  过度  防晒  或  导致  缺  钙  闷  痘  重庆  团团  在  你  身边  
奥运会  资格  赛  上海  站  准备  好了  巴黎  奥运会  资格  系列  赛  上海  站  将于  16  日  至  19  日  在  黄浦  滨江  举办  。  目前  ，  各项  竞赛  前期  准备  工作  已  完成  ，  竞赛  场地  根据  国际奥委会  和  国际  单项  体育  联合会  的  标准  完成  搭建  。  奥运会  资格  系列  赛  是  《  奥林匹克  2020  +  5  议程  》  的  一个  重要  项目  ，  是  国际奥委会  新  设立  的  一  项  将  体育  赛事  与  城市  文化  相  结合  的  节日  型  系列  赛  ，  包括  霹雳舞  、  攀岩  、  滑板  、  自由  式  小  轮  车  4  个大  项  6  个  分项  的  比赛  ，  全球  举办  两  站  ，  每  站  为期  4  天  ，  比赛  结果  将  影响  这  4  个  项目  运动员  巴黎  奥运会  的  参赛  资格  。  一起  相约  巴黎  奥运会  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
科学  跑步  ，  你  还  得  知道  这些  ！  ①  适合  跑步  的  地点  ：  草地  >  塑胶  跑道  >  跑步  机  >  柏油路  >  水泥路  ；  ②  运动  后  别  马上  洗澡  ：  可能  导致  大脑  或  心脏  供血  不足  ，  出现  头晕  ，  通常  运动  后  40  分钟  再  洗澡  较  合适  ；  ③  拒绝  空腹  跑步  ：  会  减少  血糖  含量  ，  使  大脑  缺乏  必要  的  能量  来源  ，  容易  头昏眼花  、  四肢  无力  ，  甚至  晕厥  等  。  坚持  跑步  1  个  月  身体  将  怎样  变化  重庆  团团  在  你  身边  
习近平  回信  勉励  北京市  八达岭  长城  脚下  的  乡亲们  带动  更多  人  了解  长城  保护  长城  把  祖先  留下  的  这  份  珍贵  财富  世世代代  传  下去  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  5  月  14  日  给  北京市  延庆  区  八达岭  镇石峡村  的  乡亲们  回信  ，  向  他们  致以  诚挚  问候  并  提出  殷切  期望  。  全文  如下  ↓  习近平  回信  勉励  北京市  八达岭  长城  脚下  的  乡亲们  
山城  温度  ！  沉浸  式  跟着  背篓  菜农  进城  卖  菜  老  罗  是  重庆  渝  北区  石船镇  葛口村  的  菜农  。  每当  自家  地里  蔬果  成熟  ，  他  和  老伴  就  会  装满  背篓  ，  一大早  到  4  号  线石船站  ，  进城  卖  菜  。  不久前  有人  提出  ，  携带  菜  筐  背篓  乘车  会  不会  影响  其他  乘客  ？  重庆  轨道  交通  方面  回应  ，  只要  行为  和  物品  合  规  ，  就  不会  干涉  。  记者  实地  探访  重庆  背篓  专线  ，  跟随  老  罗  夫妇  ，  从  田间  地头  出发  ，  从  轻轨  到  市场  ，  一起  感受  山城  的  包容  与  温暖  重庆  的  温暖  藏  在  细节  里  人民日报  的  微  博  视频  
民警  仔仔细细  给  走失  老人  穿  袜子  近日  ，  四川  绵阳  梓潼县  公安局  接到  群众  求助  ：  大街  上  有  一  位  老人  疑似  走失  。  民警  赶往  现场  时  发现  老人  浑身  湿透  ，  便  立即  将  老人  带回  了  派出所  。  民警  准备  了  热水  和  食物  ，  帮  老人  擦干  身体  ，  并  为  老人  穿上  衣服  和  袜子  。  随后  ，  民警  还  及时  帮助  走失  老人  找到  了  家人  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
加油  ！  张桂梅  的  学生  入伍  后  再  破  纪录  被  张桂梅  老师  给  学生  的  回复  暖  到了  丁  王英  是  张桂梅  老师  的  学生  ，  也是  云南  通达  傈僳族  乡  近  20  年  来  第一  位  女兵  。  入伍  后  ，  她  成为  西藏  军区  新兵  旅  女兵  组  纪录  打破  者  ，  考  军校  后  比武  勇夺  “  三  冠  王  ”  。  她  第一  时间  将  夺冠  的  好消息  告诉  张  老师  。  张  老师  欣喜  的  同时  ，  反复  嘱咐  丁  王英  “  努力  的  同时  注意  保护  好  自己  ”  。  （  人民  陆军  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
外交部  介绍  普  京  访华  安排  今天  ，  外交部  发言人  汪文斌  表示  ，  应  习近平  主席  邀请  ，  俄罗斯  总统  普  京  将于  5  月  16  日  至  17  日  对  华  进行  开启  新  任期  后  的  首次  国事访问  。  访问  期间  ，  习近平  主席  将  同  普  京  总统  就中  俄  建交  75  周年  背景  下  双边  关系  、  各  领域  合作  以及  共同  关心  的  国际  地区  问题  交换  意见  。  我们  会  及时  发布  此  访  有关  具体  情况  。  普  京  5  月  16  日  至  17  日  访问  中国  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今天  ，  缅怀  焦裕禄  他  曾  在  兰  考  一线  带  着  受灾  群众  整治  内  涝  、  风沙  、  盐碱  。  因为  工作  忙  ，  他  逝世  前  甚至  没  来得及  和  家人  留下  一  张  全家福  。  1964  年  5  月  14  日  ，  焦裕禄  被  肝癌  夺去  生命  ，  年  仅  42  岁  。  临终  前  ，  他  最后  的  请求  是  把  自己  的  遗体  埋  在  兰  考  的  沙堆  上  。  今天  ，  焦裕禄  逝世  60  周年  纪念日  ，  缅怀  ，  致敬  ！  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
收藏  开练  ！  萌  熊  版  八  段锦  动作  分解  教程  八  段锦  ，  一种  源自  我国  古代  的  传统  功  法  ，  “  八  段  ”  指功  法  由  8  节  动作  组成  ，  “  锦  ”  指  锦缎  ，  体现  功  法  动作  优美  柔顺  、  舒展  大方  。  这  套  动作  主要  以  人体  脊柱  为  中心  ，  通过  左右  对称  、  前后  协调  、  上下  协同  的  操作  技巧  ，  帮助  实现  强身  健体  。  建议  根据  3  、  6  、  9  、  12  的  次数  递增  运动量  ，  最多  不要  超过  12  次  ，  微微  出汗  为宜  。  （  生命时报  ）  八  段锦  动  图  教学  
青年  关注  党  的  十八  大  以来  ，  党中央  始终  坚持  把  学校  思  政  课  建设  放  在  教育  工作  的  重要  位置  ，  党  对  思  政  课  建设  的  领导  全面  加强  ，  各级  各  类  学校  社会主义  办学  方向  更加  鲜明  ，  思  政  课  教师  乐  教  善  教  、  潜心  育人  的  信心  底气  更  足  ，  广大  青少年  学生  “  四  个  自信  ”  明显  增强  、  精神  面貌  奋发  昂扬  ，  思  政  课  发展  环境  和  整体  生态  发生  全局性  、  根本性  转变  。  重庆  青年  大  学习  
患者  晕倒  护士  一个  公主  抱  飞奔  下楼  近日  ，  浙江省  温州市  中西医结合  医院  ，  一  位  患者  晕倒  在  候诊  椅  上  。  护士  刘琦琦  发现  情况  ，  一  把  抱起  患者  ，  飞奔  至  楼下  急诊  科  。  将  患者  送到  后  ，  她  累到  扶  着  腰  ，  默默  回到  岗位  。  “  我  也  不  知道  哪  来  的  力气  ，  就  想  快  点  救人  。  ”  医  者  仁心  ，  谢谢  你  ！  （  浙江  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  潜行  大洋  深处  的  你们  ！  潜艇  兵  含泪  说  不在乎  人们  是否  知道  我们  我  做  的  事情  是  一个  很  壮丽  的  事业  潜艇  兵  眼  含  热泪  地  说  ：  “  有一天  我们  要是  不  见  了  ，  你们  是不是  知道  我们  了  ，  我们  真的  不在乎  ，  因为  我们  觉得  我  做  的  事情  是  一个  很  壮丽  的  事业  。  ”  向  潜行  大洋  深处  ，  无声  守护  国家  安全  的  海军  潜艇  兵  致敬  ！  （  央  广  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
男孩  不慎  落水  退伍军人  和  妻子  联手  救人  近日  ，  广东  汕头  ，  一  名  儿童  在  河边  玩耍  不慎  落水  ，  接  孩子  放学  路过  的  退伍  老兵  吴泽佳  与  妻子  及时  发现  险情  ，  吴泽佳  毫不犹豫  冲上前  跳水  将  孩子  救  上岸  ，  他  的  妻子  彭康琪  刚好  是  医护人员  ，  立即  对  孩子  展开  急救  。  由于  救援  及时  ，  落水  孩童  身体  无  大  碍  。  为  他们  点  赞  ！  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
汶  川  地震  16  周年  微  纪录  ：  5  ·  12  ，  相信  爱  ，  传递  爱  5121428  是  会  被  铭记  的  心痛  。  但  我们  同样  记得  坚强  、  勇敢  ，  记得  心  手  相连  ，  记得  爱  。  航拍  16  年  后  的  汶  川  北  川  看  泪  目  了  。  当年  的  亲历  者  ，  过  得  怎么样  ？  汶  川  地震  16  年  了  ，  谨  以  此片  ↓  致敬  爱  的  传递  ，  致敬  用  奋斗  改写  命运  的  人  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  对  学校  思  政  课  建设  作出  重要  指示  强调  不  断开  创新  时代  思  政  教育  新  局面  努力  培养  更多  让  党  放心  爱国  奉献  担当  民族  复兴  重任  的  时代  新  人丁  薛祥  出席  新  时代  学校  思  政  课  建设  推进  会  并  讲话  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  近日  对  学校  思  政  课  建设  作出  重要  指示  指出  ，  党  的  十八  大  以来  ，  党中央  始终  坚持  把  学校  思  政  课  建设  放  在  教育  工作  的  重要  位置  ，  党  对  思  政  课  建设  的  领导  全面  加强  ，  各级  各  类  学校  社会主义  办学  方向  更加  鲜明  ，  思  政  课  教师  乐  教  善  教  、  潜心  育人  的  信心  底气  更  足  ，  广大  青少年  学生  “  四  个  自信  ”  明显  增强  、  精神  面貌  奋发  昂扬  ，  思  政  课  发展  环境  和  整体  生态  发生  全局性  、  根本性  转变  。  详情  习近平  对  学校  思  政  课  建设  作出  重要  指示  习近平  对  学校  思  政  课  建设  作出  重要  指示  
青年  关注  中  塞  铁杆  友谊  历经  国际  风云变幻  考验  ，  有着  深厚  的  历史  底蕴  、  坚实  的  政治  基础  、  广泛  的  共同  利益  、  扎实  的  民意  根基  。  近年来  ，  我  同  总统  先生  共同  引领  两国  关系  实现  跨越  式  发展  ，  取得  历史性  成就  。  特别  是  2016  年中  塞  建立  全面  战略  伙伴关系  以来  ，  双边  关系  内涵  更加  丰富  、  外延  持续  拓展  ，  已经  成为  中国  同  欧洲  国家  间  友好  关系  的  典范  。  行  胜于  言  。  中方  愿  同  塞  方  一道  ，  继续  风雨同舟  ，  命运  与共  ，  秉持  铁杆  友谊  精神  ，  坚持  和  发展  中  塞  友好  ，  共同  维护  两国  根本  和  长远  利益  ，  并肩  追求  各自  国家  发展  和  民族  振兴  ，  携手  推进  新  时代  中  塞  命运  共同体  建设  。  重庆  青年  大  学习  
习近平  ：  愿  以  此  为  新  起点  推动  中  匈  关系  和  务实  合作  进入  黄金  航道  当地  时间  5  月  9  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  布达佩斯  总理府  同  匈牙利  总理  欧  尔  班  会谈  后  共同  会见  记者  。  习近平  指出  ，  今年  是  中  匈  建交  75  周年  。  75  年  来  ，  双方  始终  秉持  相互  尊重  、  平等相待  、  互利  共赢  原则  ，  推动  两国  关系  沿着  正确  方向  航行  ，  进入  历史  最好  时期  。  我  和  欧  尔  班  总理  一致  认为  ，  长期以来  ，  中  匈  两国  始终  是  互  信  互助  的  好朋友  、  合作  共赢  的  好  伙伴  ，  理所应当  进一步  提升  双边  关系  水平  ，  丰富  两国  合作  内涵  ，  愿  以  宣布  建立  中  匈  新  时代  全天候  全面  战略  伙伴关系  为  新  起点  ，  推动  两国  关系  和  务实  合作  朝着  更  高水平  迈进  。  欧  尔  班  说  ：  “  很  荣幸  在  匈  中  两国  建交  75  周年  之际  ，  欢迎  中华  人民共和国  主席  习近平  阁下  对  匈牙利  进行  国事访问  。  我们  一  直视  中国  为  友好  的  国家  ，  而  中  匈  两国  的  合作  就是  一  部长  达  几  十年  延绵  不绝  的  友谊  史  。  ”  习近平  出访  匈牙利  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  重庆  辟谣  小  剧场  ｜  谣言  “  难兄难弟  ”  互联网  不是  法  外  之  地  ，  网络  谣言  害人  害己  。  重庆  辟谣  联合  沙坪坝  区委  网信  办  、  重庆  大学  物理学  院党委  ，  策划  推出  《  重庆  辟谣  小  剧场  第  十八  期  ：  谣言  “  难兄难弟  ”  》  。  重庆  大学  学生  哥  乐  相声  社  的  硕士  、  博士  “  反弹  琵琶  ”  辨识  谣言  ，  通过  灰  谐  幽默  的  相声  语言  ，  生动  形象  地  讲述  了  谣言  的  危害  。  不  造谣  、  不  传  谣  、  不  信谣  ↓  重庆  辟谣  重庆  辟谣  的  微  博  视频  重庆  
解放军  南部  战区  回应  美  舰  擅闯  西  沙  领海  南部  战区  警告  驱离  擅闯  西  沙  领海  的  美  舰  南部  战区  新闻  发言人  田军里  空军  大校  表示  ，  5  月  10  日  ，  美  “  哈  尔  西  ”  号  导弹  驱逐舰  未经  中国  政府  批准  ，  非法  闯入  中国  西  沙  领海  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  海  空  兵力  ，  依法  依  规  跟踪  监视  并  警告  驱离  。  美方  行径  严重  侵犯  中国  主权  和  安全  ，  是  其  大搞  “  航行  霸权  ”  、  制造  “  南海  军事化  ”  的  又  一  铁证  ，  充分  说明  美  是  不折不扣  的  “  南海  安全  风险  制造者  ”  ，  是  南海  和平  稳定  的  “  最大  破坏  者  ”  。  战区  部队  时刻  保持  高度  戒备  ，  坚决  捍卫  国家  主权  安全  和  南海  地区  和平  稳定  。  
青年  关注  中  法  都是  文化  大国  ，  双方  要  加快  人文  交往  “  双向  奔赴  ”  ，  继续  办好  中  法  文化  旅游  年  各项  活动  ，  积极  推进  文物  联合  保护  修复  工作  和  世界遗产  地  结好  等  合作  。  中方  欢迎  更多  法国  朋友  赴  华  ，  将  对  法国  等  12  国  公民  短期  来华  的  免签  政策  延长  至  2025  年  年底  ，  推动  未来  3  年  法国  来华  留学生  突破  1  万人  、  欧洲  青少年  来华  交流  规模  翻一番  。  中方  支持  法  方  办好  巴黎  奥运会  ，  将  派出  高水平  代表团  赴  法  参赛  。  中方  愿  同  法  方  深化  气候  变化  、  生物  多样性  等  领域  合作  ，  支持  法  方  办好  联合国  海洋  大会  ，  鼓励  两国  有关  国家  公园  和  自然保护区  结对  。  中方  也  愿  同  法  方  加强  在  人工智能  治理  、  国际  金融  体系  改革  等  领域  对话  沟通  。  重庆  青年  大  学习  
武隆  至  重庆  中心  城区  “  车行  1  小时  ”  ，  “  高铁  30  分钟  ”  进入  倒计时  在  2024  年  “  5  ·  19  中国  旅游  日  ”  重庆  （  武隆  ）  分  会场  暨  武隆  旅游  30  年  系列  活动  新闻发布会  上  ，  武隆  区委  副  书记  、  区  人民政府  区长  左军  介绍  ，  渝  湘  高速  复线  全线  贯通  ，  渝  湘  高铁  打通  主要  节点  ，  武隆  至  重庆  中心  城区  “  车行  1  小时  ”  “  高铁  30  分钟  ”  进入  倒计时  ，  仙女  山  机场  累计  开通  11  条  航线  、  通达  国内  16  个  城市  ；  白马  航  电  枢纽  、  3  条  高速公路  加快  建设  ，  项目  、  资金  、  人才  等  加速  集聚  。  建设  美丽  重庆  团团  带  你  看  重庆  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
自强不息  ！  中国队  冲刺  备战  巴黎  奥运会  ①  全  红  婵  ：  希望  能  再次  取得  佳绩  ，  为  国  争光  。  ②  孙颖莎  ：  每  一天  都  练  到  在  内心  告诉  自己  ，  你  可以  做到  了  。  ③  张雨  霏  ：  想  超越  自己  ，  所以  不能  松懈  。  ④  邹  敬园  ：  追求  极致  ，  拼搏  到底  。  巴黎  奥运会  将于  当地  时间  7  月  26  日  开幕  ，  中国队  备战  进入  冲刺  阶段  ↓  辛苦  了  ！  为  奥运  健儿  加油  ！  青春  力量  （  人民日报  ）  
点  赞  致敬  ！  独臂  村医  守护  村民  36  年  湖北  随州  ，  独臂  村医  王文  艮  是  一  名  退伍军人  ，  他  18  岁  参军  入伍  ，  1988  年  ，  回到  家乡  成为  村医  。  29  年前  ，  他  的  右手  因为  骨癌  截肢  ，  但  他  凭  一  只  手  ，  守护  了  周边  近  900  户  村民  的  健康  ，  乡亲  称  他  为  “  随叫随到  的  120  ”  。  “  咱  当过  兵  的  要  永远  不  服输  ，  不  向  困难  低头  和  屈服  ！  ”  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2024  中国  品牌  日  年度  主题曲  发布  以  山河  为  卷  ，  共  绘  美好  生活  ！  5  月  10  日  ，  由  张艺兴  演唱  的  中国  品牌  日  年度  主题曲  《  山河  为  卷  》  发布  ，  以国风  旋律  讲述  中国  品牌  传承  千  年  的  芳  华  故事  ，  展望  加速  跨越  的  气象万千  ，  伴随  歌声  与  中国  品牌  一起  阔步  向前  ，  逐  梦  明天  ！  一起  听  张艺  兴国  风  新歌  山河  为  卷  重庆  共青团  的  微  博  视频  
爱  在  重庆  绽放  网友  拍下  重庆  雨夜  温馨  一幕  民警  将  游客  孩子  护  在  怀中  赶路  5  月  2  日  雨夜  ，  一  位  年轻  妈妈  带  着  两  名  孩子  焦急  地  向  交  巡警  求助  ，  称大  娃  突然  感冒  发烧  ，  二  娃  犯困  要  睡觉  ，  想  赶紧  坐  地铁  回去  。  民警  立即  帮  她  抱起  生病  的  孩子  ，  带  她  赶往  最近  的  小  什  字  地铁站  ，  将  一家  三  口  安全  护送  上  地铁  。  平安  重庆  的  微  博  视频  
我国  万  吨级  江海  直达  船  首次  驶进  长江  上游  5  月  8  日  ，  万  吨级  江海  直达  船  “  创新  5  ”  轮  驶入  重庆  境内  ，  标志  着  我国  万  吨级  海船  首次  驶进  长江  上游  。  据悉  ，  该  江海  直达  船  装载  超  5000  吨  进境  粮食  ，  4  月  24  日  自  浙江  舟山  港  启程  ，  经  “  重庆  —  舟山  ”  江海  直达  新  航线  ，  穿越  三峡  大坝  ，  历时  15  天  到达  重庆  。  “  重庆  —  舟山  ”  江海  直达  航线  是  长江  上游  首  条  江海  直达  航线  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  中方  愿  同  法  方  保持  战略  沟通  ，  尊重  彼此  核心  利益  ，  巩固  双边  关系  战略  稳定  。  挖掘  互利合作  广阔  潜力  ，  促进  双边  贸易  向上  平衡  。  中国  愿  进口  更多  法国  优质  产品  ，  推动  “  从  法国  农场  到  中国  餐桌  ”  机制  取得  更多  务实  成果  ，  希望  法国  向  中国  出口  更多  高技术  、  高  附加值  产品  。  双方  要  加强  发展  战略  对接  ，  深化  航天  航空  等  传统  优势  领域  合作  ，  加强  核能  、  创新  、  金融  领域  合作  ，  拓展  绿色  能源  、  智能  制造  、  生物  医药  、  人工智能  等  新兴  领域  合作  。  中国  已经  实现  制造业  准入  全面  放开  ，  将  加快  开放  电信  、  医疗  等  服务业  市场  准入  ，  欢迎  更多  法国  企业  赴  华  投资  ，  同时  也  希望  法  方  为  中国  企业  赴  法  投资  合作  提供  良好  营  商  环境  和  稳定  发展  预期  。  重庆  青年  大  学习  
收藏  开练  ！  八  段锦  8  个  动作  都  有  什么  用  八  段锦  是  中国  古代  传统  功  法  ，  有助  全身  气血  运行  、  强身  健体  ，  八  个  动作  各  有  侧重  。  八  段锦  动  图  教学  版  两  手托  天理  三  焦  ：  练  关节  左右开弓  似  射  雕  ：  开  肺  气  调理  脾胃  须  单举  ：  健脾  胃  五  劳  七  伤  往后  瞧  ：  畅  气血  摇头摆尾  去  心火  ：  安  神志  两手  攀  足  固  肾  腰  ：  调  生殖  攒  拳  怒目  增  气力  ：  利  肝胆  背后  七  颠  百病  消  ：  祛  湿  浊气  血  不足  最  怕  的  运动  重庆  团团  在  你  身边  
习近平  对  匈牙利  进行  国事访问  现场  视频  丨  习近平  步  出  舱门  匈牙利  总理  欧  尔  班  夫妇  到  机场  迎接  当地  时间  5  月  8  日  晚  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  布达佩斯  ，  应  匈牙利  总统  舒  尤克  和  总理  欧  尔  班  邀请  ，  对  匈牙利  进行  国事访问  。  习近平  乘坐  的  专机  抵达  布达佩斯  国际  机场  时  ，  匈牙利  总理  欧  尔  班  夫妇  、  外长  西  雅  尔  多  等  政府  高级  官员  热情  迎接  。  习  主席  的  欧洲  之  行  2024  年  首访  人民日报  的  微  博  视频  
穿  江  过海  ！  超  5  万  公里  的  中国  隧道  发展  有  多  快  这  项  全球  隧道  工程  评选  中国  入选  9  个  “  过去  50  年  具有  全球  影响力  的  50  个  隧道  工程  ”  ，  9  个  中国  项目  入选  。  今日  的  中国  ，  建成  铁路  隧道  和  公路  隧道  超  5  万  公里  ，  已  成为  隧道  数量  最多  、  建设  规模  最大  、  发展  速度  最快  的  国家  。  翻山越岭  、  穿  江  过海  ，  数  隧道  风流  还  看  中国  （  人民日报  ）  
穿  江  过海  ！  超  5  万  公里  的  中国  隧道  发展  有  多  快  这  项  全球  隧道  工程  评选  中国  入选  9  个  “  过去  50  年  具有  全球  影响力  的  50  个  隧道  工程  ”  ，  9  个  中国  项目  入选  。  今日  的  中国  ，  建成  铁路  隧道  和  公路  隧道  超  5  万  公里  ，  已  成为  隧道  数量  最多  、  建设  规模  最大  、  发展  速度  最快  的  国家  。  翻山越岭  、  穿  江  过海  ，  数  隧道  风流  还  看  中国  重庆  共青团  的  微  博  视频  
加油  ，  嫦娥  六  号  ！  嫦娥  六  号  进入  环  月  轨道  嫦娥  六  号  已  成功  实施  近  月  制动  今天  ，  在  北京  航天  飞行  控制  中心  的  精确  控制  下  ，  嫦娥  六  号  探测器  成功  实施  近  月  制动  ，  顺利  进入  环  月  轨道  飞行  。  近  月  制动  是  嫦娥  六  号  探测器  在  飞行  过程  中  的  一  次  关键  轨道  控制  。  嫦娥  六  号  探测器  飞  临  月球  附近  时  ，  实施  “  刹车  ”  制动  ，  使  其  相对  速度  低于  月球  逃逸  速度  ，  从而  被  月球  引力  捕获  ，  实现  绕  月  飞行  。  后续  ，  在  鹊桥  二  号  中继  星  的  支持  下  ，  嫦娥  六  号  探测器  将  调整  环  月  轨道  高度  和  倾角  ，  择  机  实施  轨道  器  返回  器  组合  体  与  着陆  器  上升  器  组合  体  分离  ，  之后  ，  着陆  器  上升  器  组合  体  实施  月球  背面  南极  -  艾特  肯  盆地  软着陆  ，  按计划  开展  月球  背面  采样  返回  任务  。  
爱  在  重庆  绽放  青春  “  渝  ”  见  你  ，  590  米  云端  告白  ，  让  全  重庆  见证  你  不  一样  的  爱  ！  爱  要  大声  说  出来  ，  爱  要  大胆  说  出来  ，  别  把  爱意  藏  心里  ，  你  不  讲  ，  TA  怎么  知道  呢  写下  你  的  留言  ，  给  你  最  爱  的  人  ，  在  5  月  20  日  当天  ，  我们  将  会  让  你  在  全  重庆  最高  的  地方  说  爱  即日  起  至  5  月  14  日  16  :  00  ，  在  本  条  博  文  评论  写下  10  字  内  告白  宣言  （  含  标点符号  ）  和  有关  “  爱  ”  的  故事  ，  评论  点  赞  前  25  的  青青  的  留言  将  在  5  月  20  日  登上  WFC  重庆  环球  金融  中心  大楼  巨  幕  ！  “  520  ”  当天  想  让  TA  看见  你  的  “  高调  ”  告白  宣言  吗  ？  快  来  参与  活动  ，  趁  这个  机会  大胆  说出  心中  所  想  ！  青春  渝  见  你  这是  我  爱  你  的  方式  
青年  关注  很  高兴  在  中  法  建交  60  周年  之际  对  法国  进行  第三  次  国事访问  。  中  法  关系  60  年  珍贵  历程  ，  将  使  我们  更  好  思考  如何  开启  下  一个  60  年  。  在  当前  世界  百年  变局  下  ，  双方  应该  坚守  独立自主  、  相互  理解  、  高瞻远瞩  、  互利  共赢  的  建交  初  心  ，  并  为  其  注入  新  的  时代  内涵  ，  打造  新时期  互  信  稳定  、  守  正  创新  、  担当  作为  的  中  法  关系  。  双方  要  坚持  独立自主  ，  共同  防止  “  新  冷战  ”  或  阵营  对抗  ；  要  坚持  相互  理解  ，  共同  促进  多彩  世界  的  和谐  共处  ；  要  坚持  高瞻远瞩  ，  共同  推动  平等  有序  的  世界  多极化  ；  要  坚持  互利  共赢  ，  共同  反对  “  脱钩  断  链  ”  。  重庆  青年  大  学习  
铁杆  友谊  —  —  习近平  与  武  契  奇  的  友好  交往  当地  时间  5  月  7  日  晚  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  贝尔格莱德  ，  开始  对  塞尔维亚  进行  国事访问  。  塞尔维亚  总统  武  契  奇  夫妇  在  机场  迎接  。  习近平  主席  与  武  契  奇  总统  有  过  多次  会面  。  他  指出  ，  塞尔维亚  是  中国  的  铁杆  朋友  ，  两国  关系  经受  住  国际  风云变幻  考验  ，  堪称  中国  同  欧洲  国家  友好  关系  的  典范  。  习近平  出访  塞尔维亚  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  抵达  贝尔格莱德  开始  对  塞尔维亚  进行  国事访问  当地  时间  5  月  7  日  晚  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  贝尔格莱德  ，  应  塞尔维亚  总统  武  契  奇  邀请  ，  对  塞尔维亚  进行  国事访问  。  习近平  乘坐  的  专机  进入  塞尔维亚  领空  后  ，  塞尔维亚  两  架  空军  战机  升空  护航  。  习近平  乘坐  专机  抵达  贝尔格莱德  尼  古  拉  ·  特  斯  拉  国际  机场  时  ，  塞尔维亚  总统  武  契  奇  夫妇  ，  对  华  合作  委员会  主席  、  前  总统  尼  科  利  奇  夫妇  ，  议长  布尔  纳  比  奇  ，  总理  武  切  维  奇  和  外  长久  里  奇  等  热情  迎接  。  武  契  奇  在  机场  为  习近平  举行  独具特色  的  迎宾  仪式  。  塞尔维亚  少年儿童  向  习近平  和  彭丽媛  献花  ，  挥舞  中  塞  两国  国旗  ，  身着  民族  盛装  的  塞尔维亚  民众  载歌载舞  热烈  欢迎  。  习近平  发表  书面  讲话  。  习近平  指出  ，  中  塞  传统  友谊  深厚  ，  两国  关系  经受  住  国际  风云变幻  的  考验  ，  树立  起  国  与国  关系  的  典范  。  2016  年  两国  建立  全面  战略  伙伴关系  以来  ，  双边  关系  实现  跨越  式  发展  ，  取得  历史性  成就  。  两国  政治  互  信  坚如磐石  ，  高  质量  共建  “  一带  一路  ”  成果  丰硕  ，  人员  往来  更加  密切  ，  铁杆  友谊  深入人心  。  中  塞  合作  建立  在  平等互利  基础上  ，  符合  两国  根本  利益  和  长远  利益  。  中方  愿  同  塞  方  一道  ，  不  忘  初  心  、  携手  前行  ，  开创  动力  更  强  、  领域  更  广  、  质量  更  高  的  合作  新  局面  。  我  期待  以  这次  访问  为  契机  ，  同  武  契  奇  总统  就  双边  关系  以及  其他  共同  关心  的  问题  深入  交换  意见  ，  共  话  友谊  、  共商  合作  、  共谋  发展  ，  规划  两国  关系  发展  新  蓝图  。  我  相信  ，  这次  访问  一  定会  取得  丰硕  成果  ，  谱写  中  塞  关系  发展  新篇章  。  习近平  主席  夫人  彭丽媛  ，  中共  中央政治局  常委  、  中央办公厅  主任  蔡奇  ，  中共  中央政治局  委员  、  外交部  部长  王毅  等  陪同  人员  同机  抵达  。  中国  驻  塞尔维亚  大使  李明  也  到  机场  迎接  。  习近平  乘车  从  机场  赴  下榻  饭店  途中  ，  贝尔格莱德  洋溢  着  欢乐  喜庆  的  氛围  。  中  塞  两国  国旗  到处  迎风  飘扬  ，  多  处  点亮  “  中国  红  ”  ，  巨幅  电子  屏  滚动  播放  着  “  热烈  欢迎  亲爱的  中国  朋友  ”  。  旅  塞  华人  华侨  和  留学生  以及  塞尔维亚  民众  自发  等候  在  道路  两旁  ，  挥舞  中  塞  两国  国旗  ，  热烈  欢迎  习近平  到访  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  驻  南  联盟  使馆  被  炸  25  周年  外交部  ：  中国  人民  不会  忘记  北约  的  野蛮  罪行  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  就  北约  轰炸  南  联盟  的  相关  情况  提问  。  发言人  林剑  表示  ：  25  年前  ，  以  美国  为首  的  北约  军队  未经  联合国安理会  授权  ，  非法  袭击  主权  国家  南斯拉夫  联盟  共和国  ，  造成  包括  三  名  中国  记者  在内  的  数  千  名  无辜  的  平民  丧生  。  中国  人民  不会  忘记  北约  犯  下  的  这  一  野蛮  罪行  ，  也  绝不  会  接受  这样  的  历史  悲剧  重演  。  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
塞尔维亚  首都  街头  飘扬  中国  红  在  塞尔维亚  首都  贝尔格莱德  街头  ，  中  塞  两国  国旗  随处可见  ，  塞尔维亚  各界  人士  热切  期待  习近平  主席  到访  。  应  塞尔维亚  共和国  总统  武  契  奇  邀请  ，  国家主席  习近平  将  对  塞尔维亚  进行  国事访问  。  此  访  是  习近平  主席  时隔  8  年  再次  访问  塞尔维亚  。  习近平  主席  出访  欧洲  三国  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小孩  突然  晕厥  渝  警  骁骑  一路  护送  紧急  送医  “  五一  "  期间  ，  一  母亲  怀抱  小孩  找到  正在  重庆  大  剧院  执勤  的  平安  江北  渝  警  骁骑  队员  ，  称  小孩  突然  晕厥  ，  需  到  医院  急救  。  骁骑  队员  见状  立即  抱起  小孩  送上  警车  ，  游客  与  路面  车辆  也  积极  响应  ，  为  开道  警车  让出  “  生命  通道  ”  。  在  护送  下  ，  原本  40  分钟  的  车程  仅  用  时  10  分钟  就  安全  抵达  医院  。  目前  ，  因  救治  及时  ，  小孩  身体  已  无  大  碍  。  平安  江北  的  微  博  视频  重庆  
重庆  开通  5  条  短途  运输  试点  航线  成  渝  往来  将  可  打飞  的  目前  ，  重庆  全市  已经  开通  梁平  往返  黔江  、  梁平  往返  武隆  等  5  条  短途  运输  试点  航线  ，  初步  构建  起  联通  渝  西  、  渝  东南  和  渝  东北  的  空中  网络  ，  成为  我  市  通用  航空  短途  运输  工作  的  里程碑  时刻  。  “  目前  ，  重庆  是  西南  地区  唯一  运行  短途  运输  航线  的  省份  。  ”  市  交通  运输  委  党委  委员  、  副  主任  万雅芬  介绍  ，  “  从  一  季度  短途  运输  试点  航线  运行  情况  来看  ，  全市  共  执  飞  200  架次  ，  运送  旅客  732  人  ，  运行  情况  良好  。  ”  万雅芬  表示  ，  下一步  将  根据  试点  航线  运行  情况  以及  市场  需求  ，  新  开通  和  加密  一  批  短途  运输  航线  ，  不断  优化  完善  市内  短途  运输  航线  网络  ，  适时  探索  在  成  渝  地区  双城  经济圈  框架  下  开通  成  渝  跨  区域  短途  运输  航线  。  团团  带  你  看  重庆  重庆  日报  的  微  博  视频  重庆  
转  需  ！  今年  国  考  计划  补  录  3911  人国  考  补  录  明天  起  报名  中央  机关  及其  直属  机构  2024  年度  补充  录用  公务员  报名  即将  开始  ，  报考  者  可  于  5  月  8  日  8  :  00  至  5  月  10  日  18  :  00  期间  登录  “  中央  机关  及其  直属  机构  2024  年度  考试  录用  公务员  专题  网站  ”  网页  链接  进行  网上  报名  ，  面试  将于  5  月中  下旬  进行  。  本次  补充  录用  共有  22  个  部门  参加  ，  计划  招录  3911  人  ，  其中  3000  余  个  计划  招录  应届  高校  毕业生  。  参加  了  中央  机关  及其  直属  机构  2024  年度  考试  录用  公务员  笔试  ，  公共  科目  笔试  成绩  合格  ，  但  未  被  原  报考  职位  录用  的  人员  可以  报名  。  网页  链接  青年  关注  
哪些  因素  可  引起  口臭  ？  ①  睡眠  时  经常  张口  呼吸  导致  口  干  性  口臭  ；  ②  急  慢性  鼻炎  、  咽喉  炎  、  鼻窦炎  ；  ③  过量  吸烟  ，  经常  生  食  大蒜  等  ，  经常  暴饮暴食  ；  ④  口腔  卫生  差  ，  食物  残渣  长  时间  嵌  塞  于  牙缝  中  ，  有  较  重  牙龈  炎  、  牙周  炎  ；  ⑤  有  全身  性  疾患  ，  如  糖尿病  ，  尿毒症  ，  严重  肝功能  障碍  ，  胃肠道  疾患  消化  不良  。  经常  口臭  的  人  一般  都  逃  不过  这  几个  原因  
收藏  ！  除了  涂  防晒  霜  还  能  怎样  防晒  ？  夏天  即将  拉开  序幕  ，  随着  温度  升高  ，  防晒  也要  尽早  提上  日程  。  除了  涂  防晒  霜  ，  生活  中  做到  哪些  细节  能  让  防晒  效果  加倍  ？  ①  遮阳帽  帽檐  宽度  越  大  越  好  ；  ②  选择  吊  牌  上  有  防  UVA  和  UVB  标志  的  墨镜  ；  ③  选购  防晒  衣  时以  吊  牌  上  的  UPF  值  作为  评判  依据  …  夏季  防晒  的  正确  打开  方式  分享  给  小伙伴  ！  健康  中国  
92  名  在  缅  北  跨境  电  诈  嫌  犯  被  移交  我方  为  持续  深入  打击  缅  北  涉  我  电信  网络  诈骗  犯罪  ，  进一步  清除  缅  北  涉  我  电信  网络  诈骗  犯罪  窝点  ，  近日  ，  公安部  部署  云南  普  洱  公安机关  与  缅甸  地方  执法  部门  开展  边境  警务  执法  合作  ，  成功  抓获  92  名  实施  跨境  电信  网络  诈骗  的  中  国籍  犯罪嫌疑人  ，  其中  网上  在逃  人员  14  名  。  目前  ，  全部  嫌疑人  已  被  移交  我方  。  这是  继  在  缅  北  木  姐  地区  抓获  352  名  中  国籍  涉  诈  犯罪嫌疑人  并  移交  我方  之后  ，  打击  行动  取得  的  又  一  重大  战果  。  公安部  刑侦  局  的  微  博  视频  
追  太阳  的  86  岁  院士  院士  骑车  在  方圆  100  公里  选址  建  太阳  塔  天体物理学  家  方成  ，  主持  设计  和  研制  了  我国  第一  座  塔式  太阳  望远镜  。  当年  给  太阳  塔  选址  时  ，  “  一穷二白  ”  ，  他  和  团队  骑  着  自行车  在  方圆  100  公里  到处  跑  。  有  了  太阳  塔  后  ，  我国  终于  获得  许多  高  质量  的  太阳  耀斑  、  黑子  、  日  珥  等  一手  资料  。  方  院士  还  领衔  把  我国  首  颗  探  日  卫星  “  羲  和  号  ”  送入  太空  。  如今  ，  86  岁  的  他  依然  奔跑  在  追逐  太阳  的  路上  。  “  没有  创新  科学  就  死掉  了  。  科学  研究  只有  第一  ，  没有  第二  ，  你  不  闯关  是  没用  的  。  ”  分享  ↓  致敬  ！  （  中国  之  声  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
西部  低空  之  城  梁平  逐  梦  蓝天  ，  梁平  启航  ！  梁平  打造  一  批  具有  辨识  度  的  低空  经济  应用  场景  5  月  6  日  ，  在  梁  平区  低空  经济  高  质量  发展  新闻发布会  上  ，  梁平  区委  副  书记  、  区  人民政府  区长  陈孟文  表示  ，  梁  平正  在  聚焦  固定  翼  飞机  、  无人  机  、  直升机  、  eVTOL  等  整机  生产  制造  ，  带动  上  下游  配套  产业  集聚  ，  引进  低空  经济  头部  企业  、  领军  企业  。  如今  ，  梁  平正  在  打造  一  批  具有  梁平  辨识  度  的  低空  经济  应用  场景  ，  拓展  开发  新  场景  。  包括  开展  “  低空  +  行业  ”  应用  ，  发展  城市  低空  飞行  服务  ，  拓展  航空  文体  活动  ，  开发  低空  旅游  观光  路线  ，  发展  低空  科普  研  学  。  逐  梦  蓝天  ，  梁平  启航  ！  我  在  微  博  看  重庆  重庆  
青春  洋溢  ！  军校  学员  齐唱  《  逐  光  》  热血  青春  献  祖国  奋斗  是  军旅  人生  最  美  的  姿态  ，  青年  站  在  时代  的  浪潮  上  ，  用  奋斗  激起  万千  波涛  ，  用  拼搏  唱响  强军  之  声  ，  追逐  光  的  身影  ，  留下  青春  的  印章  ，  军校  学子  们  用  自己  的  实际  行动  ，  凝聚  起  新  征程  奋斗  强军  的  磅礴  力量  ！  全民  致敬  英雄  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  中国  军视网  的  微  博  视频  
青春  洋溢  ！  军校  学员  齐唱  《  逐  光  》  热血  青春  献  祖国  奋斗  是  军旅  人生  最  美  的  姿态  ，  青年  站  在  时代  的  浪潮  上  ，  用  奋斗  激起  万千  波涛  ，  用  拼搏  唱响  强军  之  声  ，  追逐  光  的  身影  ，  留下  青春  的  印章  ，  军校  学子  们  用  自己  的  实际  行动  ，  凝聚  起  新  征程  奋斗  强军  的  磅礴  力量  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  （  中国  军视网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  我们  就是  祖国  的  界碑  ”  ！  边防  官兵  坚守  海拔  4200  多  米  的  祖国  界  湖班公湖  ，  位于  西藏  阿  里  喀喇昆仑  山  与  冈底斯山  之间  ，  海拔  4200  多  米  。  驻扎  在  这里  的  是  全军  驻守  海拔  最高  的  船艇  部队  —  —  阿  里  军分区  某  边防  团  巡逻艇  分队  。  战士  王国  栋  说  ：  “  巡逻  在  班  公  湖上  ，  我们  就是  祖国  的  界碑  ！  ”  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  央  广  军事  的  微  博  视频  
青年  引路人  青年  的  理想  信念  关乎  国家  未来  。  青年  理想  远大  、  信念  坚定  ，  是  一个  国家  、  一个  民族  无坚不摧  的  前进  动力  。  一路  走来  ，  习近平  深知  青年人  的  渴望  。  他  曾  说  ，  每年  五四  前后  ，  这个  时间  我  是  留给  青年人  的  。  这些年  来  ，  无论  多  忙  ，  习近平  总书记  总要  来到  年轻人  中间  。  在  大学  校园  里  ，  他  叮嘱  青年  学  子系  好  人生  第一  粒  扣子  ；  走进  军营  宿舍  ，  他  勉励  青年  官兵  抓住  时机  ，  拼搏  奋进  ；  在  体育  赛场  ，  他  为  挥洒  青春  汗水  的  运动  健儿  们  加油  鼓劲  ；  面对  科  创  团队  ，  他  鼓励  青年  人才  积极  投身  强国  事业  ；  乡村  振兴  的  道路  上  ，  他  支持  青年人  在  希望  的  田野  上  大显身手  …  …  一  句  句  语重心长  的  话语  ，  道出  了  习近平  对  新  时代  青年  的  殷殷  期望  。  新  征程  上  ，  亿万  青年  必将  用  青春  的  智慧  和  汗水  打  拼  出  一个  更加  美好  的  中国  。  5  月  4  日  青年节  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
十年  ·  正  青春  陈冰  ，  重庆  市公安局  两江  新区  分局  刑侦  支队  刑事  技术  大队  教导员  。  2010  年  4  月  ，  陈冰  在  侦破  一起  盗窃  案  时  ，  被  万  伏  高压电  击中  ，  整  条  右臂  截肢  ，  右腿  永久性  功能  障碍  。  他  凭着  顽强  的  意志  ，  重新  学会  站立  、  行走  、  左手  书写  ，  毅然  申请  重返  刑侦  技术  岗位  ，  多次  参与  大  要  案件  侦破  ，  为  刑侦  工作  做出  了  突出  贡献  ，  被  网友  誉为  警界  “  保尔  ”  。  2014  年  获  评  全国  公安  系统  一级  英雄  模范  、  全国  自强  模范  称号  ，  2018  年  获  中国  五四  青年  奖章  。  十年  来  ，  陈冰  先后  3  次  受到  习近平  总书记  亲切  接见  。  奋斗  者  永远  正  青春  ，  十年  间  ，  他  载誉  前行  ，  用  行动  践  行  初  心  使命  ，  在  平凡  中  做出  新  的  不凡  业绩  ，  续写  着  为  民  故事  ，  捍卫  着  英雄  荣光  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  重庆  青春  力量  平安  重庆  的  微  博  视频  
乐  享  五四  ，  惠  购  山城  ！  火锅  串  串  小  蛋糕  …  重庆  青年  ，  团团  送  福利  啦  五四  青年节  ，  重庆  共青团  联合  重庆  日报  ，  特别  推出  “  2024  青年  生活  节  ”  ，  这是  “  渝  团  儿  ”  给  你  最大  的  惊喜  ，  来  吧  ，  “  渝  ”  我们  一同  前行  ↓  本次  “  青年  生活  节  ”  “  渝  团  儿  ”  为  大家  带来  了  文  旅  类  、  文  创  类  、  餐饮  类  …  …  共计  58  种  不同  类型  的  门店  优惠  ！  青春  渝  见  你  五四  青年节  
“  90  后  ”  的  她  生于  下庄  、  长于  下庄  ，  现在  她  又  回到  了  下庄  27  年前  ，  毛相林  带领  一  群  年轻人  修筑  天  路  ，  “  闯  ”  出  大山  ，  打通  了  下庄  与  外界  的  联系  。  如今  ，  更多  年轻人  接下  了  接力棒  来到  下庄  投身  建设  ，  他们  或  担任  村干部  ，  或  当起  农家  乐  老板  ，  或  成为  村  小  老师  …  …  站  在  下庄  村  ，  抬头  仰望  ，  上辈  人  铺就  的  “  天  路  ”  穿过  巍巍  青山  通向  山外  ；  环顾  四周  ，  村庄  生机勃勃  ，  由  年轻人  参与  修建  的  新  “  天  路  ”  正  不断  延伸  …  …  下庄  来  了  一  群  年轻人  建设  美丽  重庆  青春  渝  见  你  重庆  共青团  的  微  博  视频  
追光  的  你  仪仗  兵  擎  旗手  动作  精  准  度  有  多  高  直  击  解放军  仪仗  兵  训练  现场  ：  端  旗  的  时候  ，  旗杆  和  身体  成  65  度  ，  旗  离  地面  35  厘米  ；  在  行进  时  ，  每  分钟  走  108  步  ，  每  一  步  的  步幅  是  75  厘米  ，  要  达到  “  走  百  米  不  差  分毫  ，  走  百  步  不  差  分秒  ”  ；  音乐  每  分钟  108  拍  ，  一下  一  拍  ，  每  一  拍  都  落  在  左脚  上  央视  军事  的  微  博  视频  
习近平  寄语  新  时代  青年  强调  奋力  书写  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  的  青春  篇章  向  全国  广大  青年  致以  节日  祝贺  和  诚挚  问候  在  五四  青年节  到来  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  代表  党中央  ，  向  全国  广大  青年  致以  节日  祝贺  和  诚挚  问候  。  习近平  指出  ，  新  时代  新  征程  上  ，  全国  各族  青年  听从  党  和  人民  的  召唤  ，  在  科技  创新  、  乡村  振兴  、  绿色  发展  、  社会  服务  、  卫国  戍边  等  各  领域  各方面  勇当  排头兵  和  生力军  ，  展现  出  自信  自强  、  刚健  有为  的  精神  风貌  。  党中央  对  广大  青年  充分  信任  、  寄予  厚望  ！  习近平  强调  ，  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  是  五四运动  105  周年  。  广大  青年  要  继承  和  发扬  五四  精神  ，  坚定不移  听  党  话  、  跟  党  走  ，  争  做  有  理想  、  敢  担当  、  能  吃苦  、  肯  奋斗  的  新  时代  好  青年  ，  在  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  中  展现  青春  作为  、  彰  显  青春  风采  、  贡献  青春  力量  ，  奋力  书写  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  的  青春  篇章  。  习近平  指出  ，  各级  党组织  要  坚持  党  管  青年  工作  原则  ，  加强  对  青年  工作  的  领导  ，  关心  青年  成长  ，  支持  广大  青年  建功立业  。  共青团  要  肩负  起  新  时代  新  征程  党  赋予  的  使命  任务  ，  传承  弘扬  优良  传统  ，  团结  凝聚  广大  青年  为  党  和  人民  事业  不懈  奋斗  。  
截至  2023  年底  全国  共有  共青团员  7416  .  7  万名  全国  共有  共青团  组织  431  .  6  万  个  共青团中央  5  月  3  日  发布  数据  显示  ，  截至  2023  年  12  月底  ，  全国  共有  共青团员  7416  .  7  万名  ，  共青团  组织  431  .  6  万  个  。  2023  年  共  发展  团员  460  .  5  万名  。  其中  ，  团  的  地方  委员会  0  .  3  万  个  ，  基层  团  （  工  ）  委  19  .  3  万  个  ，  团  （  总  ）  支部  412  .  0  万  个  。  学校  团组织  190  .  5  万  个  ，  团员  3824  .  5  万名  ；  企业  团组织  91  .  0  万  个  ，  团员  721  .  0  万名  ；  机关  事业单位  团组织  36  .  0  万  个  ，  团员  441  .  9  万名  ；  城市  街道  、  乡镇  、  社区  （  居委会  ）  、  行政村  团组织  94  .  2  万  个  ，  团员  2173  .  7  万名  ；  社会  组织  和  其他  领域  团组织  19  .  9  万  个  ，  团员  255  .  6  万名  。  
美国  青年  到  中国  被  机场  震惊  了  2011  年  起  ，  北京  大学生  电影节  创始人  黄会林  ，  邀请  外国  青年  来  中国  ，  拍摄  关于  中国  文化  的  纪录  短片  。  第一  届时  ，  有  9  位  来自  美国  波士顿  大学  的  青年  。  黄会林  回忆  ：  “  他们  就  在  北京  T  3  航站  楼  东  看  、  西  看  、  左  看  、  右看  。  你们  中国  怎么  可以  有  这么  好  的  航站  楼  呢  ？  他们  百思不得其解  ，  当时  我们  都  不  知道  怎么  回答  了  …  …  ”  14  年  里  ，  1009  位  外国  青年  参与  了  这个  计划  。  让  更多  人  看到  真实  的  中国  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2  分钟  回顾  神  十七  乘  组  在  轨  187  天  2023  年  10  月  26  日  ，  神  舟  十七  号  船  箭  组合  体  点火  升空  ，  神  十七  乘  组  三  位  航天员  汤洪波  、  唐胜杰  、  江新林  密切  协同  ，  在  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  完成  了  先后  开展  了  舱内  外  设备  安装  、  调试  、  维护  维修  等  各项  工作  ，  首次  完成  在  轨  航天器  舱外  设施  维修  等  任务  ，  回顾  这  187  天  的  精彩  时刻  ，  重温  中国  载人  航天  的  辉煌  瞬间  。  （  载人  航天  小  喇叭  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
我  身边  的  Youthwalk  路线  渝  团  儿  探访  —  —  半  山崖  线  半  山崖  线步道  西  起  沙坪坝  区  平顶山  公园  ，  东  止  渝中区  李子  坝  抗战  遗址  公园  ，  串联  起  红岩  支线  、  三  层  马路  支线  、  国际  城  支线  、  天地  湖  支线  等  ，  每  条  支线  都  有  出入口  ，  充分  展现  了  重庆  立体  城市  山水  人文  特色  。  走  在  半  山崖  线  ，  山林  之间  ，  绿意  盎然  ，  又  见  梯  步  蜿蜒  。  看  江景  、  散步  、  健身  …  …  在  半  山崖  线步道  ，  一切  美好  都  在  悄然  发生  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  边防  官兵  的  五一  是  顶风  冒雪  巡逻  顶  寒风  、  翻  雪山  ，  驻守  祖国  最  西端  的  新疆  军区  奥  尔  托  苏  边防  连  官兵  ，  “  五一  ”  假期  期间  进行  武装  巡逻  ，  顶风  冒雪  终于  到达  海拔  4200  米  的  某  重要  山口  。  边防  战士  说  ：  “  虽然  很  辛苦  ，  但是  行走  在  祖国  的  边防线  上  ，  特别  骄傲  、  特别  自豪  ！  ”  追光  的  你  央视  军事  的  微  博  视频  
别  眨眼  ！  40  秒  剪纸  作品  看  得  眼前  一  亮  又  一  亮  非  遗  旬  邑  彩  贴  剪纸  ，  兼具  陕北  的  粗犷  率  意  以及  关中  的  细腻  稳重  ，  传统  又  现代  ，  淳朴  又  艳丽  。  农民  、  工人  、  科研工作者  、  快递  员  、  服务员  ，  每  一  位  劳动者  都是  剪纸  的  主角  ，  非  遗传  承  人  在  纸上  剪出  了  人生  的  千姿百态  。  看  致敬  了不起  的  你  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
大国  工匠  把  手指  练  到  没有  纹路  顾秋亮  ，  为  我国  首  艘  深海  载人  潜水  器  蛟龙  号  装  “  眼睛  ”  ，  “  两  个  手指  基本上  没有  纹路  了  ，  磨掉  的  ，  我  打  卡  都  刷  不  上卡  ”  ；  孟  剑锋  ，  在  0  .  6  毫米  银  箔  上  錾  刻  百万  次  ，  传承  古老  技艺  ；  管  延安  ，  为  海底  隧道  手  拧  螺丝  60  万  颗  …  …  致敬  大国  工匠  ！  致敬  每  一  位  劳动者  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好  暖  ！  学生  手绘  宿  管  阿姨  劳动  画像  近日  ，  宁波  财经  学院  宿  管科章  阿姨  收到  了  一  份  特殊  的  礼物  。  学生  “  偷拍  ”  下  宿  管  阿姨  的  生活  日常  ，  为  其  手绘  “  劳动  画像  ”  ，  感恩  她  的  辛苦  付出  和  温暖  陪伴  。  收到  礼物  的  章  阿姨  开心  极  了  ：  “  学生  像  我  的  小孩  ，  从未  想到  能  收到  这样  的  礼物  。  ”  （  宁波  晚报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
为  航  母  驾  “  龙门  ”  ！  她  在  百  米  高空  操作  1600  吨  巨型  龙门  吊  江南  造船厂  最大  的  龙门  吊  ，  高  110  米  ，  能  吊起  1600  吨  的  船体  分段  。  驾  龙门  吊  ，  吊装  1400  吨  重  的  巨型  液  罐  ，  精  准  安放  在  板车  上  ，  能  进行  这  项  操作  的  人  全国  不  超过  10  个  ，  梁进  月  便是  其中  之一  。  “  每次  看到  船  出  坞  ，  我  感觉  很  自豪  ，  里面  也  有  我们  的  功劳  。  ”  点  赞  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
文艺  是  时代  前进  的  号角  82  年前  的  5  月  ，  延安  文艺  座谈会  提出  了  “  我们  的  文学  艺术  都是  为  人民大众  的  ”  响亮  论断  。  在  火热  征程  上  ，  一代  代  文艺  工作者  深入  大众  、  扎根  基层  、  融入  生活  ，  作出  了  “  为  民众  、  由  民众  、  属于  民众  ”  的  时代  回答  。  让  我们  一起  重温  那些  把  作品  书写  在  祖国  大  地上  的  名字  。  （  共青团中央  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
予  青春  以  梦想  ，  一往无前  ！  重庆  共青团  联合  重庆  校园  开展  “  我  的  青春  在  重庆  ”  五四  青年节  主题  活动  ，  邀请  广大  学子  分享  在  重庆  的  青春  故事  ，  也  期待  各  大  高校  分享  五四  表彰  大会  的  荣耀  时刻  。  即日  起  带  双  话题  我  的  青春  在  重庆  渝  见  我  的  青春  榜样  发布  图文  或  视频  参与  话题  活动  ，  团团  和  小  渝  期待  大家  的  分享  ～  青春  渝  见  你  重庆  
她  60  多年  如一  日  为  国  研究  抗生素  中国  医学  科学院  研究员  王以光  ，  是  我国  第一  个  生物  基因工程  抗生素  创新  药  可  利  霉  素  的  发明人  。  花样  年华  时  ，  她  远赴  他乡  留学  ，  作为  抗生素  领域  中  唯一  的  中国  学生  为  国  争光  ；  学成  归国  后  ，  她  投身  于  抗生素  研究  ，  将  “  研究  中国人  自己  的  药  ”  作为  毕生  使命  。  看  独家  专访  ↓  吾家  吾国  央视  新闻  的  微  博  视频  
重庆  是  中国  桥  都  顶  流  担当  打  卡  重庆  ！  你  走过  了  哪些  桥  ？  曾经  重庆  的  朝天  门  大桥  、  重庆  长江  大桥  复线  桥  、  菜园  坝  长江  大桥  等  5  座  大桥  在  同一  时间  建造  ，  引起  了  国内外  很  大  的  震动  。  如今  ，  在  重庆  建设  桥梁  ，  BIM  技术  、  数字化  模拟  等  科技  ，  已经  为  攻克  难题  的  “  法宝  ”  ！  你  最  喜欢  重庆  的  哪  座桥  呢  ？  评论  区  见  ！  重庆  
古人  的  审美  真的  不会  过时  ！  他  用  双手  传承  属于  中国人  的  浪漫  刨  竹  、  钻孔  、  穿  线  、  串联  、  裱  伞  、  翰  花  …  …  广西  贵港  壮族  油纸  伞  制作  技艺  传承  人  、  80  后  匠人  韦  军民  在  遵循  古  法  技艺  的  同时  ，  改良  伞面  材质  、  拓展  翰  花  题材  、  融入  壮  锦  织法  ，  让  油纸  伞  成为  展示  传统  文化  的  窗口  。  致敬  了不起  的  传承  人  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
乐  享  五四  ，  惠  购  山城  ！  火锅  串  串  小  蛋糕  …  重庆  青年  ，  团团  送  福利  啦  五四  青年节  即将  到来  ，  重庆  共青团  联合  重庆  日报  ，  特别  推出  “  2024  青年  生活  节  ”  ，  这是  “  渝  团  儿  ”  给  你  最大  的  惊喜  ，  来  吧  ，  “  渝  ”  我们  一同  前行  ↓  本次  “  青年  生活  节  ”  “  渝  团  儿  ”  为  大家  带来  了  文  旅  类  、  文  创  类  、  餐饮  类  …  …  共计  58  种  不同  类型  的  门店  优惠  ！  关注  重庆  共青团  ，  转发  并  评论  本  条  微  博  还有  机会  获得  天府  可乐  （  团团  温馨  小  提示  ：  天府  可乐  为  自行  到  线下  指定  地点  领取  哦  ～  ）  青春  渝  见  你  重庆  抽奖  详情  
转发  祝贺  ！  神  十七  载人  飞行  任务  获得  圆满  成功  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  北京时间  2024  年  4  月  30  日  17  时  46  分  ，  神  舟  十七  号  载人  飞船  返回  舱  在  东风  着陆  场  成功  着陆  ，  现场  医  监  医  保  人员  确认  航天员  汤洪波  、  唐胜杰  、  江新林  身体  状态  良好  ，  神  舟  十七  号  载人  飞行  任务  取得  圆满  成功  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
追风  男孩  狂  蹬  自行车  给  救护车  带路  热心  小孩  哥  狂  蹬  自行车  给  救护车  带路  近日  ，  江苏  ，  120  急救  中心  工作人员  接到  一  位  老年人  的  急救  电话  。  老人  一直  说  不清  具体  位置  ，  工作人员  十分  焦急  ，  恰好  在  路口  碰到  了  骑车  热心  男孩  ！  “  来  ，  我  给  你  带路  ，  跟  我  走  ”  ，  男孩  狂  蹬  自行车  给  救护车  带路  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
二十  届  三中全会  7  月  在  北京  召开  新华社  快讯  ：  中共  中央政治局  4  月  30  日  召开  会议  ，  决定  今年  7  月  在  北京  召开  中国共产党  第二  十  届  中央委员会  第三  次  全体会议  ，  主要  议程  是  ，  中共  中央政治局  向  中央委员会  报告  工作  ，  重点  研究  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  问题  。  会议  分析  研究  当前  经济  形势  和  经济  工作  ，  审议  《  关于  持续  深入  推进  长  三角  一体化  高  质量  发展  若干  政策  措施  的  意见  》  。  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  。  聚焦  二十  届  三中全会  
航天员  回  地球  正好  赶上  晚饭  神  舟  十七  号  乘  组  正在  返回  飞行  。  预计  下午  ，  神  舟  飞船  会  再  进行  两  次  调  姿  ，  轨道  舱  和  推  进舱  会  先后  分离  ，  三  位  航天员  大概  在  晚饭  时间  到达  。  回  地球  的  路上  ，  准备  了  牛肉干  、  饼干  、  巧克力  等  ↓  网友  ：  航天员  吃  着  零食  唠  着  嗑  就  到家  了  直播  神  舟  十七  号  回  地球  央视  新闻  的  微  博  视频  
圆圆  满满  ！  6  名  航天员  在  太空  飞出  一个  圈  神  十七  撤离  空间站  之前  ，  平均  年龄  39  岁  航天员  空间站  聚会  。  此前  ，  神  十七  航天员  汤洪波  、  唐胜杰  、  江新林  被  网友  称为  “  最  年轻  ”  乘  组  ，  而  这  一  纪录  很快  被  神  十八  乘  组  刷新  ，  神  十七  、  神  十八六  名  航天员  有  五  人均  为  80  后  。  临别  前  ，  他们  在  天  和  核心  舱  合影  留念  神  十七  航天员  回  地球  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  关注  治理  体系  和  治理  能力  现代化  是  中国式  现代化  的  应有  之  义  。  强化  数字  赋  能  、  推进  城市  治理  现代化  ，  要  科学  规划  建设  大  数据  平台  和  网络  系统  ，  强化  联合  指挥  和  各方  协同  ，  切实  提高  执行  力  。  城市  治理  涉及  方方面面  ，  首要  的  是以  “  时时  放心不下  ”  的  责任感  ，  做好  预案  、  精  准  管  控  、  快速  反应  ，  有效  处置  各  类  事态  ，  确保  城市  安全  有序  运行  。  希望  你们  不断  探索  ，  积累  新  的  经验  。  重庆  青年  大  学习  
神  十七  乘  组  在  轨  工作  总结  神  十七  乘  组  完成  我国  首次  舱外  维修  任务  2023  年  10  月  26  日  ，  神  舟  十七  号  乘  组  的  3  名  航天员  汤洪波  、  唐胜杰  、  江新林  入驻  中国  空间站  ，  目前  已  在  轨  驻留  6  个  月  左右  。  其间  ，  神  舟  十七  号  迎来  了  天  舟  七  号  货运  飞船  ，  乘  组  完成  两  次  出  舱  活动  ，  并  在  第二  次  出  舱  活动  中  ，  航天员  首次  完成  了  在  轨  航天器  舱外  设施  的  维修  任务  。  戳  视频  一起  回顾  他们  的  “  太空  之  旅  ”  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
民警  抱人  狂奔  就医  累  瘫  在  地  民警  们  人力  拦  停  失控  汽车  近日  ，  山西  汾阳  民警  巡逻  时  发现  一  辆  轿车  行驶  异常  ，  查看  发现  司机  已  失去  意识  。  民警  合力  将  司机  救出  ，  抱  着  他  飞奔  向  附近  的  医院  ，  仅  用  106  秒  就  将  司机  送医  救治  ，  一  名  民警  因  力  竭  瘫坐  在  地上  目前  ，  该  司机  已  脱离  生命  危险  。  谢谢  你们  ！  辛苦  了  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
铁血  守护  ，  无畏  护航  ！  武警  筑成  人墙  守护  秩序  近日  ，  在  上海  国际  赛车场  ，  武警  上海  总队  某  机动  支队  战士  站成  “  人体  闸  机  ”  ，  确保  F  1  中国  大奖赛  现场  秩序  及  游客  们  的  安全  。  他们  肩负  重任  ，  凝聚  力量  ，  如同  钢铁  巨人  一般  屹立  不  倒  ，  守护  着  游客  们  的  梦想  与  热情  。  人民子弟兵  带来  了  满满  的  安全感  ！  新华  网  的  微  博  视频  
神  十七  神  十八  乘  组  移交  空间站  钥匙  北京时间  2024  年  4  月  28  日  ，  神  舟  十七  号  、  神  舟  十八  号  航天员  乘  组  在  轨  举行  交接  仪式  ，  两  个  乘  组  移交  了  中国  空间站  的  钥匙  。  截至  目前  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  已  完成  全部  既定  任务  ，  将于  4  月  30  日  乘坐  神  舟  十七  号  载人  飞船  返回  东风  着陆  场  。  着陆  场  及  各  参  试  系统  正在  紧锣密鼓  做好  迎接  航天员  回家  的  各项  准备  。  一  人  一  句  欢迎  神  十七  回家  ，  祝  凯旋  ！  
重庆市  发布  暴雨  Ⅳ  级  预警  4  月  27  日  晚  ，  重庆市  气象台  发布  暴雨  Ⅳ  级  预警  。  据  介绍  ，  受  西南  涡  和  冷空气  影响  ，  预计  28  日  夜间  至  29  日  夜间  ，  重庆市  自  西  向东  有一次  强  降雨  天气  过程  ，  主要  影响  时段  为  29  日  凌晨  到  白天  。  中西部  、  东南部  及  东北部  偏  南  地区  大  到  暴雨  ，  累计  雨量  40  ～  80  毫米  ，  局  地  100  ～  120  毫米  ；  最大  小时  雨量  30  ～  60  毫米  ；  局  地  伴有  雷电  、  6  ～  8  级  阵  性  大风  。  重庆  重庆  广  电  第  1  眼  的  微  博  视频  
5  架  直升机  演练  迎接  神  十七  回家  ！  看  大片  级  现场  按计划  ，  神  十七  乘  组  将于  30  日  返回  东风  着陆  场  。  据  介绍  ，  陆军  第  81  集团军  某  陆航  旅  将  派出  5  架  直升机  组成  的  空中  分队  ，  开展  搜救  回收  任务  ，  目前  已  做好  了  各项  准备  。  一  人  一  句  欢迎  神  十七  回家  ，  期待  ！  用  明信片  方式  打开  神  十七  太空  之  旅  央  广  军事  的  微  博  视频  
一  棵  树  一座城  黄葛  树为  重庆市  市  树  ，  在  重庆  的  街头巷尾  随处可见  ，  象征  着  重庆  人民  勤奋  、  勇敢  、  顽强  的  精神  。  黄葛树  也  称  黄  桷  树  ，  现在  的  重庆  有  很多  以  黄葛  、  黄  桷  命名  的  地方  ，  如  黄葛  古道  、  黄葛  社区  、  黄  桷  垭  、  黄  桷  坪  .  .  .  .  .  .  黄葛树  是  属于  山城  重庆  独特  的  城市  记忆  ，  也是  每个  重庆  人  都  难以忘怀  的  特殊  记忆  ，  在  大街小巷  中  去  邂逅  每  一  棵  写满  故事  的  黄葛树  吧  ！  重庆  黄葛树  壁纸  重庆  
缅怀  ！  人民  英雄  张超  牺牲  8  周年  了  张超  ，  生前  系  海军  某  舰载  航空兵  部队  一级  飞行员  ，  曾  数  十  次  带  弹  紧急  起飞  驱离  外军  飞机  。  2016  年  的  今天  ，  他  驾驶  歼  -  15  舰载机  训练  时  ，  突发  电传  故障  。  为  挽救  战机  ，  他  全力  推  杆  到底  ，  却  错过  4  .  4  秒  最佳  跳伞  机会  壮烈  牺牲  ，  年  仅  29  岁  。  如今  ，  国产  航  母  劈波斩浪  ，  战鹰  列阵  护卫  海天  ，  多  希望  他  能  看见  ！  今天  缅怀  人民  英雄  张超  央  广  军事  的  微  博  视频  
一家  3  口  共用  一个  警号  012642  欢迎  归队  近日  ，  从  警  16  年  的  索连红  光荣  退休  ，  她  所  使用  的  警号  “  012642  ”  曾经  属于  她  的  丈夫  宝  力  格  。  2007  年  5  月  ，  宝  力  格  在  一  次  抓捕  任务  中  ，  与  持  刀  嫌疑人  殊死搏斗  ，  不幸  壮烈  牺牲  。  宝  力  格  牺牲  后  ，  索连红  传承  的  丈夫  的  警号  。  如今  ，  索连红  退休  ，  儿子  包牧仁  接过  了  这个  警号  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
准备  回家  ！  神  十七  乘  组  4  月  30  日  回  地球  一  人  一  句  欢迎  神  十七  乘  组  回家  按计划  ，  神  十七  乘  组  将于  4  月  30  日  返回  东风  着陆  场  ，  着陆  场  区  组织  所有  搜救  力量  展开  了  最后  一  次  全  系统  综合  演练  ，  做好  迎接  航天员  回家  的  准备  。  目前  ，  东风  着陆  场所  有  搜救  力量  和  装备  设备  均  处于  良好  状态  ，  具备  执行  搜救  任务  的  条件  ，  神  十七  乘  组  已  做好  撤离  前  各项  准备  工作  。  期待  顺利  归来  ！  （  央视  新闻  ）  
中国  6  名  航天员  在  太空  拍  合影  3  名  航天员  顺利  进驻  中国  空间站  转发  ！  为  中国  航天  加油  ！  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  在  载人  飞船  与  空间站  组合  体  成功  实现  自主  快速  交会  对接  后  ，  神  舟  十八  号  航天员  乘  组  从  飞船  返回  舱  进入  轨道  舱  。  北京时间  今日  5  时  04  分  ，  在  轨  执行  任务  的  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  顺利  打开  “  家门  ”  ，  欢迎  远道而来  的  神  舟  十八  号  航天员  乘  组  入驻  “  天宫  ”  。  随后  ，  两  个  航天员  乘  组  拍下  “  全家福  ”  ，  共同  向  牵挂  他们  的  全国  人民  报  平安  。  后续  ，  两  个  航天员  乘  组  将  在  空间站  进行  在  轨  轮换  。  其间  ，  6  名  航天员  将  共同  在  空间站  工作  生活  约  5  天  时间  ，  完成  各项  既定  工作  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
现场  视频  ！  习近平  会见  美  国务卿  布  林肯  4  月  26  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  美国  国务卿  布  林肯  。  习近平  指出  ，  中美  双方  加强  对话  、  管  控  分歧  、  推进  合作  ，  不仅  是  两国  人民  的  普遍  愿望  ，  也是  国际  社会  的  共同  期待  。  我  多次  说过  ，  地球  足够  大  ，  容得  下  中美  两国  共同  发展  、  各自  繁荣  。  中方  乐  见  一个  自信  开放  、  繁荣  发展  的  美国  。  希望  美方  也  能  积极  正面  看待  中国  的  发展  。  这个  根本  问题  解决  了  ，  “  第一  颗  纽扣  ”  扣  好了  ，  中美  关系  才  会  真正  稳  下来  、  好  起来  、  向前  走  。  人民日报  的  微  博  视频  
学位  法  通过  学位  法  自  2025  年  1  月  1  日  起  施行  4  月  26  日  ，  十四  届  全国  人大常委会  第  九  次  会议  表决  通过  学位  法  ，  自  2025  年  1  月  1  日  起  施行  。  学位  法  共  7  章  ，  包括  总则  、  学位  工作  体制  、  学位  授予  资格  、  学位  授予  条件  、  学位  授予  程序  、  学位  质量  保障  、  附则  。  制定  学位  法  ，  对  规范  学位  授予  工作  ，  保护  学位  申请人  的  合法  权益  ，  保障  学位  质量  ，  培养  担当  民族  复兴  大任  的  时代  新人  ，  建设  教育  强国  、  科技  强国  、  人才  强国  ，  服务  全面  建设  社会主义  现代化  国家  具有  重要  意义  。  （  新华社  ）  
5000  多  天  坚守  他  建起  给  中国人  争气  的  这  座桥  62  岁  的  苏权科  是  香港  科技  大学  （  广州  ）  教授  ，  他  带领  团队  经过  6  年  筹备  、  9  年  建设  ，  建成  了  “  世纪  工程  ”  港  珠  澳  大桥  。  5000  多  天  的  坚守  ，  他  几乎  看过  伶仃  洋  上  的  每  一个  日出  。  他  说  ：  “  希望  港  珠  澳  大桥  在  未来  120  年  的  时间  ，  能够  牢固  地  屹立  在  伶仃  洋  上  ，  见证  粤  港澳  大湾区  的  发展  ，  见证  伟大  祖国  的  腾飞  。  ”  致敬  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  视察  陆军  军医  大学  习近平  在  视察  陆军  军医  大学  时  强调  面向  战场  面向  部队  面向  未来  努力  建设  世界  一流  军医  大学  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  4  月  23  日  到  陆军  军医  大学  视察  ，  强调  要  深入  贯彻  新  时代  强军  思想  ，  全面  落实  新  时代  军事  教育方针  ，  面向  战场  、  面向  部队  、  面向  未来  ，  提高  办学  育人  水平  和  卫  勤  保障  能力  ，  努力  建设  世界  一流  军医  大学  。  上午  9  时  45  分  许  ，  习近平  来到  陆军  军医  大学  ，  首先  了解  大学  基本  情况  和  战场  医疗  救治  重点  学科  情况  ，  察看  战伤  急救  器材  和  学员  操作  演示  。  陆军  军医  大学  有着  光荣  历史  传承  ，  在  长期  办学  实践  中  形成  了  高原  军事  医学  、  战  创伤  医学  、  烧伤  医学  等  鲜明  特色  和  优势  。  2017  年  调整  组建  以来  ，  大学  坚持  姓  军  为  战  ，  推进  创新  发展  ，  出色  完成  军事  斗争  卫  勤  保障  、  新  冠  疫情  防  控  等  一系列  重大  任务  。  习近平  对  陆军  军医  大学  建设  和  完成  任务  情况  给予  肯定  。  在  热烈  的  掌声  中  ，  习近平  亲切  接见  陆军  军医  大学  官兵  代表  ，  并  同  大家  合影  留念  。  习近平  强调  ，  陆军  军医  大学  是  我军  医学  类  高等教育  院校  ，  是  全军  卫  勤  力量  体系  的  重要  组成部分  。  要  坚持  立德  树人  、  为  战  育人  ，  深化  教育  教学改革  ，  培养  德才兼备  的  新  时代  红色  军医  。  要  大力  推进  特色  医学  科研  创新  ，  巩固  传统  优势  ，  抢占  发展  前沿  ，  勇攀  军事  医学  高峰  。  要  加强  卫  勤  保障  各项  建设  ，  有力  服务  部队  战斗力  ，  服务  官兵  身心健康  。  习近平  强调  ，  要  落实  全面  从严  治党  要求  ，  加强  党  的  创新  理论  武装  ，  抓好  党纪  学习  教育  ，  持续  深化  医疗卫生  行业  整肃  治理  ，  确保  大学  高度  集中  统一  和  纯洁  巩固  。  要  狠抓  依法  治校  、  从严  治校  ，  严格  教育  管理  ，  做好  抓  基层  打基础  工作  ，  激发  全校  师生员工  干事  创业  积极性  ，  齐心协力  开创  大学  建设  新  局面  。  何卫东  等  参加  活动  。  习近平  在  视察  陆军  军医  大学  时  强调  面向  战场  面向  部队  面向  未来  努力  建设  世界  一流  军医  大学  央视  新闻  的  微  博  视频  
00  后  边防  新兵  巡逻  前  vs  巡逻  后  巡逻  前  ，  “  00  后  ”  边防  新兵  自信  地  向  战友  发出  挑战  ，  “  一会儿  咱俩  比  比  啊  ！  ”  巡逻  后  ，  他  说  自己  心  都  “  突突  ”  了  ，  “  这  脑子  就  像  压力  罐  一样  ，  想  爆开  的  那  种  感觉  …  …  ”  但  谈到  保家卫国  ，  他  说  ：  “  既然  这个  事  必须  有人  来  做  ，  为什么  不能  是  我  呢  ？  ”  点  赞  ，  好样的  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
烈士  紧握  82  年  的  照片  修复  了  还  记得  这  张  被  烈士  紧握  82  年  的  照片  吗  ？  近日  ，  照片  被  修复  了  ，  照片  中  的  女子  端庄  秀丽  修复  人员  说  ：  “  希望  尽  微薄  之  力  ，  为  烈士  寻亲  带来  一些  帮助  。  ”  复旦  大学  科技  考古  研究院  对  烈士  遗骸  进行  鉴定  ：  这位  烈士  年龄  估计  在  14  到  17  岁  ，  结果  偏向  男性  。  后续  还  会  进行  DNA  鉴定  ，  扫描  头骨  ，  复原  容貌  。  转发  扩散  ，  帮  烈士  寻亲  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  期待  ！  国家  航天局  国际  月球  科研  站  概念  视频  发布  2045  年前  中国  要  在  月亮  上  安  个  家  24  日  ，  国家  航天局  公布  了  探  月  工程  的  最新  进展  。  中国  探  月  工程  总设计师  吴伟仁  介绍  ，  国际  月球  科研  站  将  按照  2  个  阶段  分步  实施  ：  ①2035  年前  ，  以  月球  南极  为  核心  ，  建成  功能  基本  齐备  、  要素  基本  配套  的  综合  科学  设施  ；  ②2045  年前  ，  以  月球  轨道  站  为  枢纽  ，  建成  功能  完善  、  相当  规模  、  稳定  运行  的  设备  设施  。  “  月球  是  个  起点  ，  国际  月球  科研  站  为  以后  奔向  更  远  的  深  空  ，  做  技术  、  物资  和  智力  上  的  储备  。  ”  人民日报  的  微  博  视频  
中国  航天员  乘坐  失重  飞机  珍贵  影像  这  段  珍贵  的  影像  ，  记录  了  中国  航天员  乘坐  失重  飞机  的  训练  经过  。  虽然  是  第一次  参与  这  项  训练  ，  但是  他们  神情  自若  ，  不断  做  着  规定  的  训练  动作  。  飞行  过程  中  ，  中国  航天员  举起  五星红旗  ，  梦想  着  有一天  这  面  国旗  能够  飘扬  在  太空  之中  。  一  人  一  句  为  中国  航天  加油  点  赞  央视  国家  记忆  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
赴  九天  ，  问  苍穹  ！  视频  见证  宇宙  级  的  中国式  浪漫  1970  年  4  月  24  日  ，  一  曲  “  东方  红  ”  响彻  浩瀚  太空  ，  中国  探索  宇宙  奥秘  的  序幕  由此  拉开  。  从  “  嫦娥  ”  奔  月  到  “  天  问  ”  探  火  ，  从  “  北斗  ”  指路  到  “  天宫  ”  揽胜  ，  从  “  天  和  ”  遨游  星辰  到  “  神  十八  ”  即将  发射  …  …  中国  航天  正在  以  新  的  伟大  奋斗  开启  新  的  征程  ！  今天  是  中国  航天  日  ，  重温  那些  闪耀  太空  的  中国  足迹  仰望  星空  逐  梦  前行  ，  中国  航天  继续  加油  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
习近平  在  重庆  考察  时  强调  进一步  全面  深化  改革开放  不断  谱写  中国式  现代化  重庆  篇章  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  近日  在  重庆  考察  时  强调  ，  重庆  要  对  标  新  时代  新  征程  党  的  中心  任务  和  党中央  赋予  的  使命  ，  充分  发挥  比较  优势  、  后  发  优势  ，  进一步  全面  深化  改革开放  ，  主动  服务  和  融入  新  发展  格局  ，  着力  推动  高  质量  发展  ，  奋力  打造  新  时代  西部  大  开发  重要  战略  支点  、  内陆  开放  综合  枢纽  ，  在  发挥  “  三  个  作用  ”  上  展现  更  大  作为  ，  不断  谱写  中国式  现代化  重庆  篇章  。  习近平  ：  进一步  全面  深化  改革开放  不断  谱写  中国式  现代化  重庆  篇章  习近平  ：  进一步  全面  深化  改革开放  不断  谱写  中国式  现代化  重庆  篇章  
翱翔  吧  少年  ！  重庆  小朋友  的  画  登上  太空  今年  2  月  ，  第三  届  “  天宫  画展  ”  在  中国  空间站  成功  开展  ，  来自  重庆  涪陵  城区  实验  小学校  学生  胡诗悦  的  绘画  作品  《  太空  电梯  ：  飞往  太空  的  天  路  》  ，  从  全国  2  万  多  幅  报名  作品  中  脱颖而出  ，  随  天  舟  七  号  货运  飞船  进入  中国  空间站  。  孩子  们  关于  太空  的  美好  “  描绘  ”  正在  一  步  步  成为  现实  ！  中国  航天  日  重庆  共青团  的  微  博  视频  
赴  九天  ，  问  苍穹  ！  视频  见证  宇宙  级  的  中国式  浪漫  1970  年  4  月  24  日  ，  一  曲  “  东方  红  ”  响彻  浩瀚  太空  ，  中国  探索  宇宙  奥秘  的  序幕  由此  拉开  。  从  “  嫦娥  ”  奔  月  到  “  天  问  ”  探  火  ，  从  “  北斗  ”  指路  到  “  天宫  ”  揽胜  ，  从  “  天  和  ”  遨游  星辰  到  “  神  十八  ”  即将  发射  …  …  中国  航天  正在  以  新  的  伟大  奋斗  开启  新  的  征程  ！  今天  是  中国  航天  日  ，  重温  那些  闪耀  太空  的  中国  足迹  仰望  星空  逐  梦  前行  ，  中国  航天  继续  加油  ！  （  共青团中央  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  主持  召开  新  时代  推动  西部  大  开发  座谈会  强调  进一步  形成  大  保护  大  开放  高  质量  发展  新  格局  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  23  日  下午  在  重庆  主持  召开  新  时代  推动  西部  大  开发  座谈会  并  发表  重要  讲话  。  他  强调  ，  西部  地区  在  全国  改革  发展  稳定  大局  中  举足轻重  。  要  一  以  贯  之  抓好  党中央  推动  西部  大  开发  政策  举措  的  贯彻  落实  ，  进一步  形成  大  保护  、  大  开放  、  高  质量  发展  新  格局  ，  提升  区域  整体  实力  和  可持续发展  能力  ，  在  中国式  现代化  建设  中  奋力  谱写  西部  大  开发  新篇章  。  人民日报  的  微  博  视频  
健全  新  时代  志愿  服务  体系  的  目标  与  路径  中共中央  办公厅  、  国务院  办公厅  近日  印发  《  关于  健全  新  时代  志愿  服务  体系  的  意见  》  ，  这是  系统  部署  健全  新  时代  志愿  服务  体系  的  第一  份  中央文件  。  目前  我国  注册  志愿者  达  2  .  36  亿  人  。  如何  完善  志愿  服务  制度  和  工作  体系  、  促进  志愿  服务  事业  长远  发展  ，  一  图  收藏  ?  ?  （  中国  青年报  ）  
习近平  深入  社区  了解  基层  减  负  情况  22  日  下午  ，  正在  重庆  考察  的  习近平  总书记  来到  九龙  坡区  谢家  湾  街道  民主  村  社区  ，  走进  社区  党群  服务  中心  ，  向  社区  干部  询问  这里  都  开展  哪些  便民  服务  、  社区  干部  待遇  怎么样  、  平时  工作  忙  不  忙  等  ，  详细  了解  近年来  社区  减  负  效果  。  习近平  强调  ，  为  基层  减  负  要  明确  权责  ，  不能  什么  事  都  压  给  基层  ，  基层  该  承担  哪些  工作  ，  要  把  职责  事项  搞  清楚  。  
习近平  在  重庆  考察  调研  4  月  22  日  至  23  日  ，  习近平  总书记  在  重庆市  考察  调研  。  他  先后  来到  重庆  国际  物流  枢纽  园区  、  九龙  坡区  谢家  湾  街道  民主  村  社区  、  重庆市  数字化  城市  运行  和  治理  中心  ，  了解  当地  加快  建设  西部  陆海新  通道  、  实施  城市  更新  和  保障  改善  民生  、  提高  城市  治理  现代化  水平  等  情况  。  央视  新闻  的  微  博  视频  重庆  
为  救人  截肢  的  搜救  犬  重返  训练场  云南  搜救  犬  “  昆  兰  ”  ，  在  昭通  山  体  滑坡  现场  执行  任务  时  ，  不幸  受伤  ，  造成  伤口  溃烂  ，  不得已  进行  截肢  手术  。  如今  ，  截肢  搜救  犬  有  了  一条  飞毛腿  ，  装上  定制  假肢  。  “  昆  兰  ”  走路  更加  顺畅  ，  还  能  参与  日常  训练  。  感谢  你  的  勇敢  与  坚强  ，  加油  ！  （  云南  消防  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  关注  信息  支援  部队  是  全新  打造  的  战略性  兵种  ，  是  统筹  网络  信息  体系  建设  运用  的  关键  支撑  ，  在  推动  我军  高  质量  发展  和  打赢  现代  战争  中  地位  重要  、  责任  重大  。  要  坚决  听  党  指挥  ，  全面  贯彻  党  对  军队  绝对  领导  的  根本  原则  和  制度  ，  全面  加强  部队  党  的  建设  ，  坚定  理想  信念  ，  严肃  纪律  规矩  ，  弘扬  优良  作风  ，  确保  部队  绝对  忠诚  、  绝对  纯洁  、  绝对  可靠  。  要  有力  支撑  作战  ，  坚持  信息  主导  、  联合  制胜  ，  畅通  信息  链  路  ，  融合  信息  资源  ，  加强  信息  防护  ，  深度  融入  全军  联合  作战  体系  ，  精  准  高效  实施  信息  支援  ，  服务  保障  各  方向  各  领域  军事  斗争  。  要  加快  创新  发展  ，  坚持  作战  需求  根本  牵引  ，  加强  体系  统筹  ，  推进  共建  共享  ，  强化  科技  创新  ，  建设  符合  现代  战争  要求  、  具有  我军  特色  的  网络  信息  体系  ，  高  质量  推动  体系  作战  能力  加速  提升  。  要  夯实  部队  基础  ，  落实  全面  从严  治军  要求  ，  严格  教育  管理  ，  保持  正规  秩序  ，  激发  动力  活力  ，  全面  锻造  过硬  基层  ，  确保  部队  高度  集中  统一  和  安全  稳定  ，  奋力  开创  部队  建设  新  局面  ，  坚决  完成  党  和  人民  赋予  的  各项  任务  。  重庆  青年  大  学习  
无论  风雨  多  大  他们  总会  义无反顾  奔向  你  村庄  被  淹  消防员  逆行  9  次  救出  20  人  致敬  ！  注意  安全  ！  近日  ，  广东  清远  出现  强  降雨  天气  ，  致  民房  被  淹  ，  多  名  老人  儿童  被  困  。  当时  ，  积水  最  深处  已  没  过  胸口  ，  消防员  逆行  9  个  来回  ，  将  20  名  被  困  群众  安全  转移  。  据  中央  气象台  ，  预计  今天  至  明天  ，  福建  东南部  、  广东  中  东部  和  南部  、  广西  东部  等  地  有  大  到  暴雨  。  转发  提醒  ，  注意  防范  ！  若  遇险  ，  及时  报警  求助  ！  中国  消防  的  微  博  视频  中国  消防  
温暖  山城  ！  重庆  南川  推出  潮汐  摊  区  重庆  南川  区  自  去年  夏天  开始  ，  在  一些  小区  门口  设置  “  潮汐  摊  区  ”  ，  供  菜农  果农  摆摊  。  每天  6  -  9  点  、  16  -  19  点  ，  流动  摊贩  们  准时  摆摊  、  收摊  。  城管  引导  摊贩  到  “  潮汐  摊  区  ”  固定  贩卖  ，  定时  、  定点  管理  。  潮汐  摊  区  体现  了  重庆  满满  的  暖心  与  周到  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
用  实际  行动  为  地球  减  塑  地板  、  轮胎  、  衣物  、  渔具  …  …  生活  中  许多  随处可见  的  物品  都  含有  塑料  或  微  塑料  ，  正在  无形中  影响  着  环境  与  健康  。  联合国  环境  规划  署  提供  的  数据  显示  ，  人类  每年  生产  约  4  .  3  亿  吨  的  塑料  ，  这些  需要  数  百年  时间  才能  分解  的  材料  已  成为  地球  沉重  的  负担  。  今天  是  第  55  个  世界  地球日  ，  一起  了解  塑料  。  有  薄膜  的  一次性  咖啡杯  30  年  才能  降解  （  中国  青年报  ）  
正  直播  |  团团  带  你  游  高校  —  —  重庆  三峡  学院  “  三院  那么  美  ，  我  想  去  看  看  ”  从  雨  落  生  花  的  梧桐  大道  ，  到  青春  热血  的  红色  跑道  ，  从  海棠  苑  的  蔷薇  朵  朵  ，  到  榕  叶  苑  的  榕树  葱葱  ，  三院  的  每  一  处  花木  都  在  向  你  “  招手  ”  ，  三院  的  每  一块  砖瓦  都  在  等待  你  的  靠近  ，  一起  跟随  团团  的  脚步  云游  重庆  三峡  学院  ~  云游  重庆  高校  团团  带  你  游  高校  重庆  共青团  的  微  博  视频  团团  带  你  游  高校  —  —  重庆  三峡  学院  
辛苦  了  ！  子弟兵  紧急  驰援  粤北  洪涝  灾区  关注  广东  汛情  连日来  ，  粤北  地区  遭遇  持续  强  降雨  ，  多  地  发生  严重  内  涝  ，  广东省  韶关  市区  主要  街道  交通  严重  受阻  。  第  74  集团军  某  旅  官兵  闻令  而  动  ，  迅速  投入  抗洪救灾  一线  。  截至  21  日  19  时  ，  该  旅  共  派出  300  余  人次  ，  出动  救援  车辆  和  工程  机械  50  余  台次  。  当前  ，  救援  队伍  正在  受灾  区域  清理  开辟  道路  ，  确保  后续  救援  力量  投入  。  辛苦  了  ，  还  请  注意  安全  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
神  十八  发射场  区  全  系统  合练  神  十八  近日  将  择  机  发射  神  舟  十八  号  载人  飞船  计划  将于  近日  择  机  发射  ，  今天  ，  酒泉  卫星  发射  中心  组织  各  单位  展开  全  系统  合练  。  此次  合练  按照  正式  发射  程序  进行  ，  在  发射场  系统  的  统一  调度  下  ，  塔架  、  火箭  、  飞船  等分  系统  进行  功能  检查  ，  从  飞行  准备  、  点火  起飞  到  船  箭  分离  ，  实施  全  过程  模拟  演练  。  神  舟  十八  号  航天员  按  流程  模拟  执行  飞行  任务  ，  进入  飞船  返回  舱  后  ，  开始  人  、  船  、  箭  、  地  联合  检查  测试  ，  并  在  火箭  模拟  起飞  过程  中  完成  待发  段  和  起飞  段  的  全部  关键  操作  。  这次  全  系统  合练  进一步  检验  了  各  系统  在  发射  流程  当  中  的  可靠性  和  安全性  。  神  舟  十八  号  载人  飞行  任务  发射场  区  展开  全  系统  合练  央视  新闻  的  微  博  视频  
一针一线  绣出  的  青铜器  能  有  多  惊  艳  这是  苏绣  这是  苏绣  这是  苏绣  ！  近日  ，  一  段  青铜器  苏绣  的  视频  火  了  。  画面  上  是  一  尊  立体感  满满  的  青铜器  ，  如果  不  看  穿梭  其  上  的  针线  ，  很  难  想到  这是  一  幅  绣品  。  苏绣  至今  已  有  2000  余年  的  历史  ，  与  湘绣  、  粤  绣  、  蜀  绣  并称  “  四大  名  绣  ”  ，  是  国家级  非物质  文化遗产  之一  。  85  后  非  遗  代表性  传承  人  付健  表示  ，  他  的  理想  ，  就是  更  好  地  将  这  份  文化  传承  下去  。  （  新华  每日  电讯  ）  人民日报  的  微  博  视频  
1  分钟  看  医  保  如何  守护  全民  健康  织密医保网  守护  健康  梦  2023  年  ，  我国  基本  医  保  参保  人数  达到  13  .  34  亿  人  ，  门诊  跨省  直接  结算  达到  1  .  18  亿  人次  ，  新版  国家  医  保  药品  目录  收  载  西药  和  中成药  共  3088  种  .  .  .  .  .  .  经过  20  年  发展  ，  日益  完善  的  “  医保网  ”  覆盖  人群  更  广  、  保障  能力  更  强  ，  持续  为  人民  生命  健康  保驾护航  ！  绘  说  现代化  第  16  期  ，  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  邮轮  开启  批量  化  建造  转发  好消息  ！  第二  艘  国产  大型  邮轮  下坞  今天  ，  第二  艘  国产  大型  邮轮  在  中国  船舶  上  海外  高桥  造船  2  号  船坞  完成  下坞  ，  开始  搭载  总装  ，  进入  建造  加速  期  ，  计划  2025  年  5  月初  实现  第一次  起  浮  ，  让  船  漂浮  在  水中  ；  2026  年  3  月底  出  坞  ，  并  在  同年  6  月  开始  试航  ！  期待  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
国防部  谈  构建  新型  军兵种  结构  布局  国防部  新闻局  局长  、  国防部  新闻  发言人  吴谦  大校  ：  这次  改革  后  ，  中国  人民解放军  总体  形成  中央军委  领导  指挥  下  的  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  军种  ，  军事  航天  部队  、  网络  空间  部队  、  信息  支援  部队  、  联  勤  保障  部队  等  兵种  的  新型  军兵种  结构  布局  。  随着  形势  任务  的  发展  ，  我们  将  不断  完善  中国  特色  军事  力量  体系  。  国防部  发布  的  微  博  视频  国防部  发布  
现场  视频  丨  中国  人民解放军  信息  支援  部队  成立  大会  在  京  举行  ，  习近平  向  信息  支援  部队  授予  军旗  中国  人民解放军  信息  支援  部队  成立  大会  19  日  在  北京  八一  大楼  隆重  举行  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  向  信息  支援  部队  授予  军旗  并  致  训词  ，  代表  党中央  和  中央军委  向  信息  支援  部队  全体  官兵  致以  热烈  祝贺  。  人民日报  的  微  博  视频  
这些  词  大概  只有  中国  人才  懂  甲骨文  的  表意  元素  有  N  种  打开  方式  ，  比如  一  双  “  手  ”  的  形态  ，  能  展现  两  人  的  关系  亲疏  ；  一口  牙  “  齿  ”  ，  可以  描绘  出  伶牙俐齿  与  咬牙切齿  ；  一  张  “  面  ”  ，  更是  有  铁  面  、  情面  和  颜面  等  .  .  .  .  .  .  谷雨  也是  联合国  中文  日  ，  戳  视频  一起  了解  中文  的  独有  表达  ~  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  中  苏  友谊  源远流长  、  历久  弥坚  。  苏里南  是  第一  批  同  新中国  建交  、  同  中国  建立  战略  伙伴关系  以及  同  中国  签署  共建  “  一带  一路  ”  合作  规划  的  加  勒  比  国家  之一  。  两国  始终  相互  尊重  、  平等相待  ，  成为  南南合作  的  典范  。  中方  愿  同  苏方  一道  努力  ，  进一步  巩固  政治  互  信  ，  加强  经贸  合作  ，  扩大  人文  交流  ，  密切  国际  协作  ，  推动  构建  更加  紧密  的  中  苏  战略  合作  伙伴关系  ，  更  好  造福  两国  人民  。  重庆  青年  大  学习  
助  力  实弹  演练  ！  陆军  利用  机器  狗  巡逻  侦  搜  近日  ，  陆军  第  77  集团军  某  炮兵旅  在  西北  戈壁  组织  所属  远  火  分队  开展  实弹射击  演练  。  到达  预备  阵地  后  ，  侦察  分队  迅速  利用  机器  狗  对  周边  战场  环境  进行  巡逻  侦  搜  ，  并  回  传  相关  信息  。  指挥所  根据  目标  性质  ，  确定  火力  打击  计划  ，  各  炮  依托  有力  地形  ，  对  “  敌  ”  阵地  覆盖  打击  。  央视  军事  的  微  博  视频  
青年  关注  中  德  两国  都  曾  为  人类  文明  进步  作出  重大  贡献  。  中  德  之间  没有  根本  利益  冲突  ，  彼此  不  构成  安全  威胁  。  中  德  合作  对  双方  有利  ，  对  世界  有利  。  世界  越是  动荡  ，  双方  越要  提升  两国  关系  的  韧性  和  活力  ，  坚持  中  德  关系  的  合作  主  基调  和  发展  大方向  ，  牢牢  把握  中  德  是  全方位  战略  伙伴  这  一定  位  。  中国  对  德  政策  保持  高度  稳定性  和  连贯性  。  双方  应该  继续  以  开放  的  胸襟  密切  交往  ，  增进  战略  互  信  。  只要  双方  坚持  相互  尊重  、  求同存异  、  交流  互  鉴  、  合作  共赢  ，  两国  关系  必将  继续  行  稳  致  远  。  重庆  青年  大  学习  
立交桥  上  惊  现  5  岁  萌  娃  ，  还  好  有  “  警  ”  无险  近日  ，  一  名  5  岁  小男孩  独自  走上  重庆  南岸  四  公里  立交桥  ，  当时  正值  早  高峰  ，  情况  十分  危险  。  一  名  路过  的  热心  驾驶员  发现  了  这  一  情况  ，  及时  告知  了  正在  桥下  执勤  的  南岸  交  巡警  骁骑  队员  。  骁骑  队员  得知  情况  后  ，  立即  步行  来到  桥面  ，  看到  一  名  好心  的  女  驾驶员  正在  安抚  小男孩  ，  准备  提供  帮助  。  骁骑  队员  随即  将  小男孩  抱  到  桥下  的  交  巡警  岗亭  ，  并  与其  家人  取得  了  联系  。  最终  ，  通过  警民  联手  努力  ，  孩子  安全  回到  妈妈  身边  ，  避免  了  危险  发生  。  平安  南岸  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一直  记  着  你  ！  今天  是  黄文秀  的  生日  她  硕士  毕业  后  回到  家乡  广西  百色  ，  主动  申请  到  贫困  村  担任  第一书记  。  1  年  又  82  天  ，  她  帮助  全村  88  户  418  人  脱贫  。  2019  年  6  月  17  日  凌晨  ，  她  深夜  冒雨  奔向  受灾  群众  ，  不幸  遭遇  山洪  ，  30  岁  的  年轻  生命  永远  定格  在  扶贫  路上  。  4  月  18  日  是  黄文秀  的  生日  ，  缅怀  ，  致敬  ！  人民日报  的  微  博  视频  
青年  不  吃夜宵  改  上  夜校  团市委  副  书记  李雪  芮  介绍  ，  在  全市  域  推进  青年  发展  型  城市  建设  过程  中  ，  重庆  聚焦  商圈  、  网  红  打  卡  地  等  青年  聚集  区域  ，  探索  打造  一  批  青年  夜校  、  青春  集市  、  青年  夜市  和  青年  发展  型  园区  、  街区  等  标志  性  场景  ，  为  青年  就业  创业  搭建  更多  平台  。  比如  ，  今年  以来  青年  夜校  “  火爆  出圈  ”  ，  青年  不  吃夜宵  改  上  夜校  。  江北  区  星光  “  红  石榴  ”  夜校  就  开办  了  非  遗  文化  创业  经验  分享  课  ，  邀请  非  遗传  承  人  主讲  ，  为  从事  非  遗  文化  创业  的  学员  “  补课  充电  ”  。  青春  渝  见  你  重庆  
团市委  将  联合  相关  部门  募集  就业  见习  岗位  12  万  个  团市委  副  书记  李雪  芮  介绍  ，  团市委  将  实施  一系列  服务  项目  。  以  推进  “  我  为  青年  办  实事  ”  民生  项目  为  抓手  ，  在  就业  方面  推动  西部  计划  提  质  扩  面  、  拟  招募  2700  人  ，  联合  相关  部门  募集  就业  见习  岗位  12  万  个  ，  开发  适合  青年  就业  岗位  40  万  个  以上  ；  在  创业  方面  持续  深化  “  未来  企业家  培养  青  锋  计划  ”  ，  为  创业  青年  发放  优惠  利率  贷款  不  低于  30  亿  元  。  此外  还  争取  将  “  振兴  杯  ”  全国  青年  职业  技能  大赛  职工  组  决赛  部分  项目  固定  在  重庆  举办  ，  将  吸引  更多  青年  来  渝  交流  、  留  渝  发展  。  青春  渝  见  你  重庆  
货物  掉落  少年  冒雨  来回  多次  帮  清理  穿  校服  雨中  小跑  的  少年  找到  了  ！  近日  ，  浙江  嘉兴  ，  一  辆  厢  式  货车  在  途经  路口  时  ，  七八  个  满载  货物  的  纸箱  突然  滚落  而  下  ，  路口  的  交通  协管  员  赶去  引导  车流  并  搬起  纸箱  至  路边  。  一  位  电动车  驾驶  人  见状  ，  连忙  靠边  停车  脱下  雨衣  ，  背着  书包  一路  小跑  过来  帮忙  ，  随后  过路  的  两  名  热心人  也  帮忙  搬运  。  一  位  面包车  司机  停  了  下来  为  他们  挡住  车流  ，  大约  5  分钟  后  路面  恢复  了  通畅  。  据悉  ，  这  名  停车  帮忙  的  少年  叫  刘靖  ，  是  一  名  在校  的  高三  学生  。  为  乐于  助人  的  你们  点  赞  ！  全网  寻找  的  背  书包  校服  少年  ，  找到  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  
超  燃  ！  2024  中国  航天  日  主题  宣传  片  预告  短片  来  了  今天  ，  2024  年  “  中国  航天  日  ”  主题  宣传  片  的  预告  短片  正式  发布  。  从  第一  颗  人造地球卫星  到  中国  航天员  进入  太空  ，  从  “  嫦娥  ”  奔  月  到  “  天  问  ”  探  火  ，  从  “  北斗  ”  指路  到  “  天宫  ”  揽胜  …  …  视频  短片  带  你  穿越  古今  看  中华民族  千  年  飞天  梦  加油  ，  中国  航天  ！  （  中国  的  航天  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  神  十八  即将  发射  神  十九  应急  值班  神  十八  载人  飞船  4  月  发射  ，  船  箭  组合  体  已  转运  至  发射  区  。  作为  备份  船  的  神  舟  十九  号  也  已  完成  测试  工作  ，  此时  此刻  ，  它  和  长  二  F  遥  19  运载火箭  正在  总装  测试  厂房  里  守候  着  ，  进行  应急  救援  值班  ，  以  备  紧急  情况  出现  。  中国  航天  ，  加油  ！  神  十八  船  箭  组合  体  转运  至  发射  区  央视  新闻  的  微  博  视频  
提醒  ！  今  起开  售  五一  假期  火车票  五  一小  长假  临近  ，  4  月  17  日  可  买  5  月  1  日  火车票  ，  4  月  21  日  可  购买  5  月  5  日  (  假期  最后  一天  )  的  返程  票  。  如何  快速  购  票  ：  ①  起  售  提醒  订阅  ，  提前  通过  系统  设置  多  个  提醒  ，  以便  及时  提交  购  票  订单  。  ②  预  填  信息  功能  ，  车票  起  售  当日  ，  预先  填写  信息  ，  车票  开始  发售  时一  键  提交  订单  即可  。  （  铁路  12306  ）  
青年  关注  今年  是  中  德  建立  全方位  战略  伙伴关系  10  周年  。  10  年  来  ，  尽管  国际  形势  发生  很  大  变化  ，  但  中  德  关系  始终  稳健  发展  ，  各  领域  合作  不断  巩固  和  深化  ，  为  两国  各自  发展  提供  了  动力  。  当前  ，  世界  百年  变局  加速  演进  ，  人类  社会  面临  的  风险  挑战  增多  ，  要  解决  这些  问题  ，  离不开  大国  合作  。  中  德  是  世界  第二  、  第三  大  经济  体  ，  巩固  和  发展  中  德  关系  的  意义  超越  双边  关系  范畴  ，  对  亚欧大陆  乃至  整个  世界  都  有  重要  影响  。  两国  要  从  长远  和  战略  角度  看待  和  发展  双边  关系  ，  携手  为  世界  注入  更多  稳定性  和  确定性  。  重庆  青年  大  学习  
棒  ！  中国  天  眼  已  发现  超  900  颗  新  脉冲星  据  新华社  ，  记者  4  月  17  日  从  中国科学院  国家  天文台  FAST  运行  和  发展  中心  获悉  ，  “  中国  天  眼  ”  已  发现  900  余  颗  新  脉冲星  ，  是  国际上  同  时期  其他  望远镜  发现  脉冲星  总数  的  3  倍  以上  ，  极  大  拓展  了  人类  观察  宇宙  视野  的  极限  。  据  介绍  ，  “  中国  天  眼  ”  发现  的  900  余  颗  新  脉冲星  中  ，  大多数  是  世界  其他  望远镜  难以  发现  的  暗  弱  脉冲星  。  如果  把  “  搜  星  ”  比作  摘  果子  ，  “  中国  天  眼  ”  摘  的  都是  “  远  果子  ”  。  网友  ：  南  仁  东  先生  您  看到  了  吗  ？  
解放军  位  中  缅  边境  空防  实兵  实弹  演习  根据  年度  训练  计划  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  陆军  、  空军  部队  于  4  月  17  日  起  ，  位  中  缅  边境  我方  一侧  举行  空防  实兵  实弹  演习  ，  旨  在  检验  战区  部队  侦察  预警  、  立体  封  控  、  警示  驱离  、  防空  打击  能力  。  战区  部队  时刻  做好  应对  各  类  突发  情况  准备  ，  坚决  维护  国家  主权  、  边境  稳定  和  人民  生命  财产  安全  。  
一目了然  ！  武王  敦  墓  椁  室  结构  示意  动画  今天  ，  国家  文物局  在  安徽  淮  南  发布  “  考古  中国  ”  重大  项目  进展  ，  聚焦  武王  墩  墓  考古  新  发现  。  武王  墩  墓  位于  安徽省  淮  南市  三  和  镇徐洼村  ，  北依舜耕山  ，  南  为  开阔  平地  ，  西  距  楚寿  春城  遗址  约  15  公里  ，  是  一  处  战国  晚期  楚国  的  高  等级  大型  墓地  。  据悉  ，  墓坑  底部  边长  约  22  米  ，  其  中央  用  巨大  枋  木  构筑  出  呈  “  亞  ”  字型  、  九  室  、  多  重  棺椁  结构  的  木  椁  室  。  武王  敦  墓  椁  室  每  一  层  都  长  什么样  ，  动画  演示  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  中  斯  传统  友好  ，  两国  友谊  历久  弥坚  。  近年来  ，  中  斯  关系  保持  良好  发展  势头  ，  各  领域  合作  前景  广阔  。  今年  是  中  斯  建交  75  周年  ，  双边  关系  发展  迎来  新  的  重要  契机  。  我  高度  重视  中  斯  关系  发展  ，  愿  同  佩  列  格  里  尼  当选  总统  一道  努力  ，  深化  两国  传统  友谊  和  政治  互  信  ，  拓展  共建  “  一带  一路  ”  合作  及  中国  －  中  东欧  国家  合作  ，  推动  两国  关系  迈向  更  高水平  ，  更  好  造福  两国  人民  。  重庆  青年  大  学习  
要  从  长远  和  战略  角度  看待  发展  中  德  关系  独家  视频  丨  习近平  会见  德国  总理  朔  尔  茨  ：  两国  要  从  长远  和  战略  角度  看待  和  发展  双边  关系  今天  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  钓鱼台  国宾馆  会见  德国  总理  朔  尔  茨  。  习近平  指出  ，  当前  ，  世界  百年  变局  加速  演进  ，  人类  社会  面临  的  风险  挑战  增多  ，  要  解决  这些  问题  ，  离不开  大国  合作  。  中  德  是  世界  第二  、  第三  大  经济  体  ，  巩固  和  发展  中  德  关系  的  意义  超越  双边  关系  范畴  ，  对  亚欧大陆  乃至  整个  世界  都  有  重要  影响  。  两国  要  从  长远  和  战略  角度  看待  和  发展  双边  关系  ，  携手  为  世界  注入  更多  稳定性  和  确定性  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
感谢  守护  ！  川  藏  线  27  岁  交警  的  脸  被  风雪  吹出  纹路  海拔  5100  米  交警  皲裂  红肿  的  脸  近日  ，  西藏  芒  康  ，  海拔  5100  米  的  东达山  ，  不少  车辆  人员  因  大雪  被  困  滞留  。  交警  嘎  玛  和  同事  铲冰  除雪  ，  维修  故障  车  ，  帮助  滞留  群众  。  狂风  肆虐  ，  连续  奋战  多日  的  嘎  玛  ，  脸上  皲裂  红肿  致敬  坚守  ！  辛苦  了  ！  中国  警察  网  的  微  博  视频  中国  警察  网  
79  岁  美  功勋  间谍  说  很  后悔  落网  美国  间谍  犯罪  细节  披露  4  月  14  日  ，  国家  安全部  公布  危害  我国  国家  安全  典型  案件  ，  其中  就  包括  梁成运  案  。  梁成运  做  美国  间谍  长达  30  多年  ，  为  美国  间谍  情报  机关  搜集  了  大量  涉  华  情报  ，  还  被  美方  授予  “  功勋  奖牌  ”  。  2023  年  5  月  15  日  ，  江苏省  苏州市  中级人民法院  以  间谍  罪  判处  梁成运  无期徒刑  ，  剥夺  政治权利  终身  。  “  我  很  后悔  ，  我  想  告诉  所有  的  华人  、  中国人  ，  他们  （  美方  ）  的  甜言蜜语  是  假  的  。  ”  一头  白发  的  梁成运  忏悔  道  。  （  国家  安全部  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
牺牲  民警  1  岁  儿子  拍  着  灵柩  喊  爸爸  鲜血  染红  警服  33  岁  的  他  挡住  持  刀  嫌  犯  10  日  ，  陕西  汉中  ，  民警  史  礼海  为  保护  群众  ，  被  嫌  犯  刺伤  ，  经  抢救  无效  壮烈  牺牲  ，  年  仅  33  岁  。  遗体  告别  仪式  上  ，  史  礼海  1  岁  多  的  儿子  一  声  声  喊  着  “  爸爸  ”  ，  令人  痛心  他  以为  爸爸  只是  睡着  了  …  …  再  送  英雄  一程  ！  一路  走好  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
祝贺  ！  四维  高景三  号  01  星  发射  成功  今天  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  四维  高景三  号  01  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  为  数字  农业  、  城市  信息  模型  、  实景  三维  等  新兴  市场  ，  以及  国土  测绘  、  防灾  减灾  、  海事  监测  等  传统  领域  提供  商业  遥感  数据  服务  。  人民日报  的  微  博  视频  
为  铸  大国  重器  ，  他  隐姓埋名  三十  年  ，  青丝  变  白发  他  在  孤岛  上  隐姓埋名  30  年  ，  带领  29  人  团队  用  “  算盘  ”  造出  核潜艇  ；  为  保密  ，  30  年  他  没  联系  过  家人  ，  他  说  此生  属于  祖国  。  第  9  个  全民  国家  安全  教育  日  守护  国家  安全  ，  人人  不能  缺席  ，  无数  平凡  的  守护  铸就  你  我  的  平安  ，  国家  安全  一切  为了  人民  一切  依靠  人民  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  扩  ，  每个  人  都  该  知道  ！  发现  间谍  行为  拨打  12339  今年  是  总体  国家  安全  观  提出  10  周年  ，  4  月  15  日  是  第  9  个  全民  国家  安全  教育  日  。  什么  是  国家  安全  ？  总体  国家  安全  观  涵盖  哪些  重点  领域  ？  哪些  人群  容易  成为  间谍  策反  的  目标  ？  日常  工作  生活  中  ，  守护  国家  安全  要  做到  8  个  不  国家  安全  无  小事  ，  转发  提醒  ！  第  9  个  全民  国家  安全  教育  日  
总体  国家  安全  观  主题  宣传  片  护  你  安澜  看  不  见  的  守护  正  无处不在  2024  年  4  月  15  日  ，  是  第  9  个  全民  国家  安全  教育  日  。  在  这  片  辽阔  的  土地  上  ，  看  不  见  的  守护  ，  正  无处不在  ，  坚定  无声  。  国家  安全  是  民族  复兴  的  根基  ，  社会  稳定  是  国家  强盛  的  前提  。  在  总体  国家  安全  观  提出  10  周年  之际  ，  敬请  观看  总体  国家  安全  观  主题  宣传  片  《  护  你  安澜  》  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
让  间谍  “  无所  遁形  ”  ！  国家  安全部  发布  最新  反  间谍  宣传  片  人海  之中  ，  你  可能  从未  留意  过  他们  。  他们  身份  多变  ，  无数  种  伪装  ，  甚至  不惜  改变  性别  …  但  只要  有  14  亿  的  你  我  ，  就  能  筑  起  14  亿  道  防线  ！  今年  4  月  15  日  是  第  9  个  全民  国家  安全  教育  日  维护  国家  安全  ，  为了  每个  人  也  需要  每个  人  ！  转发  ，  周知  ！  人民日报  的  微  博  视频  
风驰电掣  ！  时速  400  公里  的  高铁  要  来  了  世界  最快  高铁  CR  450  年内  下线  ，  运营  时速  将  由  350  公里  提升  至  400  公里  。  它  如何  做到  跑  得  快  、  停  得  住  、  行  得  稳  ？  记者  探访  位于  北京  的  CR  450  关键  系统  实验室  了解  到  ：  CR  450  使用  永  磁  、  镁合金  、  碳纤维  等  新  材料  ，  满载  旅客  “  体重  ”  从  500  多  吨  下降  到  460  多  吨  ；  同时  ，  牵引  功率  上升  到  11000  千瓦  。  不断  提升  性能  的  制动  设备  ，  让  列车  即使  以  时速  400  公里  行驶  ，  仍  能  在  紧急  制动  距离  内  停  得  住  、  停  得  稳  。  启动  加速  的  反应  时间  减少  约  12  %  ，  能耗  降低  20  %  ！  愿  中国  高铁  不断  突破  ，  奔向  更  广阔  的  天地  ！  加油  ！  发展  新  质  生产力  一线  观察  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  快  来  查收  这  组  春日  健康  提示  ①  预防  花粉  过敏  ：  外出  时可  佩戴  口罩  和  护目镜  ，  回家  后  冲洗  鼻腔  ；  ②  抵挡  飞絮  攻击  ：  飞絮  一般  中午  最多  ，  敏感  人群  可  避开  这个  时间  段  外出  ；  ③  关注  情绪  变化  ：  春天  可能  出现  季节性  情绪  波动  ；  ④  做好  防晒  ：  紫外线  照射  逐渐  增强  ，  春季  防晒  很  有必要  …  …  更多  一起  健康  过  春天  ！  
特别  提醒  在  伊  中国  公民  ！  中国  驻  伊朗  大使馆  发  安全  提醒  当前  ，  中东  地区  紧张  局势  进一步  加剧  ，  伊朗  当地  安全  形势  更趋  严峻  复杂  。  中国  驻  伊朗  大使馆  再次  提醒  在  伊  中国  公民  和  企业  密切  跟踪  当地  安全  形势  和  使馆  发出  的  安全  提醒  ，  切实  增强  安全  意识  ，  时刻  绷紧  安全  防范  这  根  弦  ，  坚决  避免  前往  敏感  地区  和  人员  密集  场所  ，  加强  安全  防范  ，  确保  安全  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  与  驻  伊朗  使馆  联系  寻求  协助  。  伊朗  急救  电话  ：  115  伊朗  报警  电话  ：  110  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  +  86  -  10  -  12308  或  +  86  -  10  -  65612308  中国  驻  伊朗  大使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  98  -  9122176035  中国  驻  阿  巴  斯  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  98  -  9914240393  特别  提醒  在  伊  中国  公民  密切  关注  当地  安全  形势  
82  年前  烈士  牺牲  时  将  一  张  照片  捧  在  胸前  这  份  烈士  遗物  让  人  泪  目  近日  ，  河北  肃  宁  ，  雪村  战斗  烈士墓  迁移  现场  ，  工作人员  发现  一  名  烈士  两  只  手抱  在  胸前  ，  紧握  一  枚  小  圆镜  ，  镜  内  夹有  一  张  照片  。  虽  深埋  82  年  ，  但  照片  中  年轻  女性  清秀  的  面容  仍  清晰可辨  。  目前  发掘  工作  仍  在  继续  ，  工作人员  希望  根据  照片  中  的  线索  找到  烈士  的  亲人  。  愿  英雄  安息  ！  人民日报  的  微  博  视频  
洛阳  铲  是  怎样  炼  成  的  ？  铁  锭子  、  火  炉子  ，  大  风箱  、  大  水桶  ，  一个  厚实  皮  围裙  、  一个  大号  铁锤  子  …  …  这些  东西  的  主人  ，  正是  锻造  “  天下  神器  ”  洛阳  铲  的  孙银莹  ，  铁匠铺  长大  的  她  是  洛阳  铲  锻造  技艺  传承  人  。  如今  ，  洛阳  铲  正  被  广泛  运用  于  考古  、  勘探  、  建筑  、  林业  种植  等  领域  ，  也  越来越  多  地  走出  国门  、  走向  世界  。  人民日报  的  微  博  视频  
一  分钟  看  中国  5  G  技术  有  多  强  中国  5  G  技术  已经  发展  成  这样  了  ？  截至  2024  年  2  月底  ，  我国  5  G  移动电话  用户  达  8  .  51  亿  户  ，  超过  4  G  用户  数  ；  5  G  基站  总数  达  350  .  9  万  个  ；  当前  5  G  行业  应用  已  融入  71  个  国民经济  大类  …  …  数字  中国  一路  向前  ，  我国  已  建成  全球  规模  最大  、  技术  领先  的  5  G  网络  。  《  绘  说  现代化  》  第  15  期  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中  柬  警方  联合  打击  涉  赌  诈  犯罪  130  名  涉  赌  诈  嫌疑人  从  柬埔寨  押解  回国  今晨  ，  首批  130  名  中  国籍  涉  赌  诈  违法  犯罪嫌疑人  被  我  公安机关  从  柬埔寨  押解  回国  。  这是  今年  以来  中  柬  警方  组织  开展  的  首批  遣返  押解  任务  ，  拉开  了  两国  警方  联合  打击  涉  赌  诈  违法  犯罪  的  帷幕  。  行动  中  ，  柬  警方  捣毁  了  多  个  位于  西哈努克  市  的  赌  诈  窝点  ，  抓获  了  一大批  中  国籍  违法  犯罪嫌疑人  ，  查获  一  批  涉案  服务器  、  电脑  、  手机  等  作案  工具  。  在  公安部  指挥  下  ，  湖北  公安机关  派出  工作组  赴  柬埔寨  ，  会同  柬  警方  开展  遣返  押解  工作  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
致敬  ！  他  缺席  了  三  等  功  颁发  却  没  缺席  挽救  4  个人  27  岁  狱警  去世  捐  器官  救  4  人  4  月  12  日  ，  云南  昭通  。  27  岁  的  李选虎  因  意外  抢救  无效  离世  ，  家人  强忍  悲痛  捐献  了  他  的  1  枚  心脏  、  2  个  肾脏  和  1  个  肝脏  ，  让  4  名  器官  衰竭  患者  重  获  新生  。  据悉  ，  李选虎  生前  是  一  名  狱警  ，  工作  中  恪尽职守  ，  连续  三  年  被  评为  “  优秀  公务员  ”  ，  再  过  几  天  他  的  三  等  功  荣誉  就要  颁发  了  。  然而  ，  他  将  永远  缺席  自己  的  颁奖  ，  但  生命  ，  以  另  一种  方式  在  延续  。  人民警察  李选虎  ，  一路  走好  ！  人民日报  的  微  博  视频  
暖心  ！  警察  被  小学生  包围  式  投  喂  “  警察  叔叔  辛苦  ，  请  你们  吃  。  ”  “  警察  叔叔  ，  这是  我  最  喜欢  的  零食  。  ”  近日  ，  浙江  天  台  ，  500  多  名  小学生  春游  ，  民警  护航  保护  。  当  小朋友  安全  到达  后  ，  孩子  们  奔跑  着  围  了  上来  ，  掏出  自己  最  喜欢  的  零食  、  糖果  ，  疯狂  “  投  喂  ”  警察  叔叔  春天  的  双向  奔赴  超  有  爱  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
鹊桥  二  号  中继  星  任务  取得  圆满  成功  鹊桥  二  号  中继  星  已  完成  在  轨  对  通  测试  ，  经  评估  ，  中继  星  平台  和  载荷  工作  正常  ，  功能  和  性能  满足  任务  要求  ，  可为  探  月  工程  四  期  及  后续  国内  、  外  月球  探测  任务  提供  中继  通信  服务  ，  任务  取得  圆满  成功  。  鹊桥  二  号  中继  星  自  3  月  20  日  发射  升空  后  ，  经过  中途  修正  、  近  月  制动  、  环  月  轨道  机动  ，  于  4  月  2  日  按计划  进入  24  小时  周期  的  环  月  大  椭圆  使命  轨道  。  4  月  6  日  ，  鹊桥  二  号  中继  星  成功  与  正在  月球  背面  开展  探测  任务  的  嫦娥  四  号  完成  对  通  测试  。  4  月  8  日  -  9  日  ，  鹊桥  二  号  中继  星  与  嫦娥  六  号  探测器  （  地面  状态  ）  开展  对  通  测试  。  后续  ，  鹊桥  二  号  中继  星  将  按计划  为  嫦娥  四  号  和  将要  发射  的  嫦娥  六  号  任务  提供  中继  通信  服务  ，  并  择  机  开展  相应  科学  探测  。  
青年  关注  两岸  同胞  同属  中华民族  。  中华民族  是  世界  上  伟大  的  民族  ，  创造  了  源远流长  、  辉煌  灿烂  、  举世无双  的  中华  文明  ，  每  一个  中华儿女  都  为  之  感到  骄傲  和  荣光  。  中华民族  5000  多年  的  漫长  历史  ，  记载  着  历代  先民  迁居  台湾  、  繁衍  生息  ，  记载  着  两岸  同胞  共  御外  侮  、  光复  台湾  。  中华民族  一路  走来  ，  书写  了  海峡两岸  不可分割  的  历史  ，  镌刻  着  两岸  同胞  血脉相连  的  史实  。  重庆  青年  大  学习  
女子  突然  栽倒  路人  接力  出手  相  救  温暖  中国  近日  ，  安徽  合肥  ，  一  名  年轻  女孩  突然  栽倒  在  十字路口  ，  路过  的  辅  警  、  外  卖  小  哥  、  热心  大姐  不约而同  出手  相  救  ，  得知  是  低血糖  后  又  送上  各种  食物  。  随后  ，  辅  警  搀扶  其  就餐  ，  并  通知  女孩  家人  护送  她  回家  。  网友  ：  大家  汇聚  起来  的  样子  真  暖心  （  合肥  新闻  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  今年  是  中  俄  建交  75  周年  。  中  俄  两国  携手  走出  了  一条  大国  、  邻国  和睦相处  、  合作  共赢  的  崭新  道路  ，  造福  了  两国  和  两国  人民  ，  也  为  国际  公平  正义  贡献  了  智慧  和  力量  。  我  和  普  京  总统  一致  同意  ，  继续  保持  密切  交往  ，  确保  中  俄  关系  始终  顺利  稳定  向前  发展  。  双方  要  以  庆祝  建交  75  周年  和  举办  中  俄文  化  年  为  契机  ，  全面  落实  我  和  普  京  总统  达成  的  一系列  重要  共识  。  重庆  青年  大  学习  
实用  ！  8  招  教  你  保护  牙齿  ①  正确  的  刷牙  方式  是  什么样  ？  刷牙  用  水平  颤动  法  ，  建议  使用  中软  毛  的  牙刷  ，  刷牙  力度  以  牙龈  无  痛感  为宜  ，  务必  “  面面俱到  ”  ；  ②  用  牙  线  或  牙  间  刷  清洁  牙缝  ；  ③  早晚  刷牙  、  饭后  漱口  ，  遵循  “  一日  2  次  ，  一  次  2  ~  3  分钟  ”  原则  ；  ④  定期  口腔  检查  …  …  更多  刷牙  不  刷  舌头  约  等于  白  刷  长  一  颗  牙  需要  刷牙  吗  
党旗  在  ，  坚守  就  在  ！  七连屿  的  建设  就是  三  沙岛  礁  建设  发展  的  缩影  ，  而  她  也  只是  许多  坚持  扎根  岛  礁  青年  人中  的  一个  …  …  她  就是  王佳成  ，  作为  在  党  旗下  成长  的  新  时代  三  沙  青年  ，  用  自己  的  青春  和  热血  ，  扎根  岛  礁  ，  建设  海疆  ，  用  “  爱国  爱岛  乐  守  天涯  ”  的  西  沙  精神  诠释  “  党旗  在  ，  坚守  就  在  ！  ”  青春  力量  共青团中央  的  微  博  视频  
9  岁  白  胡子  警犬  戴上  大红花  退役  了  边防  警犬  退役  后辈  衔  来  大红花  卸下  警犬  标识  ，  戴上  后辈  “  云吞  ”  衔  来  的  大红花  ，  敬礼  告别  …  …  近日  ，  云南  蛮  耗  边境  检查站  ，  9  岁  的  警犬  “  龙虎  ”  光荣  退役  。  服役  7  年  期间  ，  它  曾  多次  完成  跨国  联合  反  恐  演练  和  大型  安全  保卫  任务  。  致敬  无言  的  战士  ！  好好  休息  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  ：  海峡  的  距离  阻隔  不断  两岸  同胞  的  骨肉  亲情  中共中央  总书记  习近平  10  日  下午  在  京  会见  马英九  一行  。  习近平  表示  ，  两岸  同胞  都是  中国人  ，  没有  什么  心  结  不能  化解  ，  没有  什么  问题  不能  商量  ，  没有  什么  势力  能  把  我们  分开  。  海峡  的  距离  ，  阻隔  不断  两岸  同胞  的  骨肉  亲情  。  制度  的  不同  ，  改变  不了  两岸  同属  一个  国家  、  一个  民族  的  客观  事实  。  外部  的  干涉  ，  阻挡  不了  家  国  团圆  的  历史  大势  。  两岸  同胞  一路  走来  ，  始终  一脉相承  、  心  手  相连  、  守望  相助  。  人民日报  的  微  博  视频  
现场  视频  ！  习近平  会见  马英九  一行  ：  中华民族  一路  走来  ，  书写  了  海峡两岸  不可分割  的  历史  中共中央  总书记  习近平  10  日  下午  在  京  会见  马英九  一行  。  习近平  表示  ，  两岸  同胞  同属  中华民族  。  中华民族  是  世界  上  伟大  的  民族  ，  创造  了  源远流长  、  辉煌  灿烂  、  举世无双  的  中华  文明  ，  每  一个  中华儿女  都  为  之  感到  骄傲  和  荣光  。  中华民族  5000  多年  的  漫长  历史  ，  记载  着  历代  先民  迁居  台湾  、  繁衍  生息  ，  记载  着  两岸  同胞  共  御外  侮  、  光复  台湾  。  中华民族  一路  走来  ，  书写  了  海峡两岸  不可分割  的  历史  ，  镌刻  着  两岸  同胞  血脉相连  的  史实  。  马英九  表示  ，  坚持  “  九二  共识  ”  、  反对  “  台独  ”  ，  是  两岸  关系  和平  发展  的  共同  政治  基础  。  两岸  人民  同属  中华民族  、  都是  炎黄子孙  ，  应  深化  交流  合作  ，  共同  传承  中华  文化  ，  提升  两岸  同胞  福祉  ，  携手  前行  ，  致力  振兴  中华  。  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  直飞  芽  庄  开通  今晨  02  :  22  ，  越南  越  捷  航空  VJ  5397  搭载  214  名  旅客  由  重庆  江北  国际  机场  起飞  前往  越南  芽  庄  ，  这是  继  米兰  、  金边  航线  后  ，  今年  恢复  的  第  3  条  国际  （  地区  ）  客运  直飞  航线  。  计划  每  周  执  飞  1  -  2  班  。  去  程  计划  02  :  20  从  重庆  起飞  ，  04  :  55  抵达  芽  庄  ；  回程  计划  20  :  45  从  芽  庄  起飞  ，  次日  01  :  15  抵达  重庆  （  以上  均为  当地  时间  ）  。  芽  庄  是  越南  中  南部  沿海  城市  ，  潜水  胜地  ，  东南亚  热门  旅游  目的地  之一  。  当前  推出  经济舱  单程  含税  1250  元  起  的  票价  优惠  。  广大  旅客  可以  通过  旅行社  、  票务  代理  以及  携  程  、  去  哪儿  、  同  程  、  飞  猪  等  各  大  OTA  平台  预订  行程  。  当前  ，  江北  机场  国际  （  地区  ）  客运  航线  达  23  条  ，  每  周  超过  100  个  班次  。  下一步  ，  江北  机场  将  继续  完善  国际  （  地区  ）  客运  航线  网络  ，  重庆  近期  计划  恢复  莫斯科  航线  加密  新加坡  、  首  尔  、  吉隆坡  等  航线  ，  为  旅客  出行  提供  便利  。  （  重庆  日报  ）  重庆  
《  毒  噬  人心  》  ：  看  “  小孩  哥  ”  用  镜头  讲述  禁毒  故事  《  毒  噬  人心  》  短  视频  以  校园  案例  为  背景  ，  讲述  了  一  位  原本  在校  成绩  优秀  、  阳光  开朗  的  学生  ，  因为  误入歧途  接触  毒品  而  沦为  毒品  的  奴隶  ，  最终  走上  了  不  归路  。  影片  通过  细腻  的  叙事  和  引人深思  的  画面  ，  将  毒品  对  青少年  生命  、  前途  的  摧毁  进行  了  淋漓尽致  的  展现  ，  通过  视频  让  观者  了解  毒品  的  残酷  和  危害  。  重庆  禁毒  在线  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
汪汪  队  立功  ！  社  恐  小  狗  长成  优秀  警犬  协助  查毒  800  克  警犬  查毒  受奖  把  另  一  警犬  馋  哭  了  近日  ，  云南  西双版纳  ，  警犬  “  阅读  ”  因  执勤  时  协助  民警  查获  毒品  800  克  ，  被  奖励  最  爱  的  “  火腿  肠  项圈  ”  。  颁奖  仪式  上  ，  香喷喷  的  火腿  肠  却  把  警犬  小伙伴  “  夜  煞  ”  给  馋  哭  了  。  据了解  ，  “  阅读  ”  虽然  体型  小  ，  私底下  是  个  社  恐  ，  但  它  嗅觉  灵敏  、  业务  能力  强  ，  2  次  被  评为  优秀  警犬  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
生死  时速  ！  民  辅  警  一口气  冲上  8  楼  救下  轻生  群众  近日  ，  重庆  渝  北  一  女子  爬上  8  楼  楼顶  欲  轻生  。  平安  渝  北  迅速  组织  警力  前往  现场  ，  民  辅  警  相互  配合  成功  救下  欲  轻生  女子  。  据悉  ，  女子  因  生活  琐事  导致  情绪  崩溃  产生  了  轻生  的  想法  ，  目前  情绪  已  平复  ，  在  民警  的  疏导  下  认识  到  自己  过激  行为  的  危险性  ，  表示  会  珍惜  生命  。  警方  ：  ?  人生  波折  起伏  是  常态  ，  当  遇到  困难  和  挫折  时  ，  请  理性  寻求  外界  帮助  ，  绝不  要  轻易  放弃  生命  ！  平安  渝  北  的  微  博  视频  重庆  
派出所  门口  车辆  侧翻  蜀黍  秒  速  “  出  警  ”  救援  4  月  9  日  清晨  时分  ，  重庆  南岸  铜元  局  派出所  门口  发生  一起  交通事故  ，  两  车  发生  碰撞  致  其中  一  车  侧翻  在  道路  中间  。  听到  车辆  碰撞  声响  后  ，  民警  很快  从  派出所  里  冲出  到  路面  展开  救援  。  到达  现场  后  ，  民警  询问  了  被  困  驾驶员  车内  情况  ，  与  过路  群众  合力  将  驾驶员  从  车内  救出  ，  并  送上  救护车  进行  救治  。  因  救援  及时  ，  伤者  当时  身体  暂  无  大  碍  ，  后  被  送医  做  进一步  检查  。  平安  南岸  的  微  博  视频  重庆  
雪  龙  号  船  欢迎  回家  凯旋  ！  龙  年  龙  月  龙日雪  龙  号  归来  4  月  10  日  ，  由  自然资源  部  组织  的  我国  第  40  次  南极  考察  队  ，  圆满  完成  考察  任务  ，  全部  平安  顺利  地  返回  国内  。  4  月  8  日  “  雪  龙  2  ”  船  停靠  香港  ，  “  雪  龙  2  ”  船  访  港  筹备  委员会  联合  香港  特区政府  多  个  部门  ，  在  尖  沙  咀  海运  码头  举行  了  隆重  的  欢迎  仪式  。  4  月  10  日  “  雪  龙  ”  船  停靠  山东  青岛  ，  自然资源  部  与  山东省  人民政府  在  青岛  奥  帆  基地  码头  举行  欢迎  活动  。  欢迎  活动  后  ，  “  雪  龙  2  ”  船  举办  为期  5  天  、  “  雪  龙  ”  船  举办  为期  3  天  的  开放  日  ，  供  当地  社会  公众  参观  。  （  人民日报  ）  
社  恐  小  狗  长成  优秀  缉毒  犬  缉毒  犬  立功  获  火腿  肠  项链  馋  哭  同事  近日  ，  云南  西双版纳  ，  警犬  “  阅读  ”  协助  警方  在  行李箱  夹层  查获  800  克  冰毒  。  民警  特意  为  它  举办  了  颁奖  仪式  ，  奖励  “  火腿  项链  ”  一  串  ！  据了解  ，  “  阅读  ”  幼时  体型  瘦小  ，  还  有点  社  恐  。  经过  训练  ，  它  迅速  成长  ，  已  2  次  被  评为  优秀  警犬  ！  戳  ↓  领奖  的  小  表情  好  骄傲  ~  ~  小伙伴  “  夜  煞  ”  都  馋  哭  啦  ~  央视  新闻  的  微  博  视频  
52  岁网  约  车  大叔  跳桥  救人  累  瘫  在  地  “  看到  孩子  漂  在  河  当  中  ，  不  去  救  ，  没有  那个  理  ！  ”  近日  ，  浙江  绍兴  ，  一对  母女  落水  3  勇士  从  6  米  高桥  跳下  救人  。  当时  ，  网  约  车  司机  王  月  富  载客  经过  ，  迅速  下车  ，  边  跑  边  脱衣  ，  从  桥上  一跃  而  下  ，  成功  救起  4  岁  女童  ，  体力  透支  的  他  游回  岸边  后  瘫倒  。  与此同时  ，  接  警  赶到  现场  的  巡逻  队员  史琦铭  和  胡佳伟  ，  跳桥  救回  漂  在  河  中央  的  女子  。  谢谢  挺身而出  的  平凡  英雄  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
老师  带  着  阿尔茨海  默  病  妈妈  上课  在  山东  济南  一  所  中学  内  ，  常常  能  看到  一  位  70  多  岁  的  奶奶  。  阿尔茨海  默  病  老人  和  一  群  孩子  成  了  同学  ，  她  有时  会  坐  在  教室  里  安静  听讲  ，  有时  则  在  走廊  上  默默  打扫  卫生  ，  学生  们  都  喊  她  “  勤劳  的  奶奶  ”  。  老人  是  教师  孙元金  的  母亲  ，  患有  阿尔茨海  默  症  ，  曾  多次  走失  ，  日常  需要  人  照看  。  经  学校  同意  后  ，  孙元金  带  着  她  来到  了  学校  。  “  和  学生  在  一起  久  了  ，  我  感觉  她  现在  很  快乐  。  ”  祝福  ！  （  济南  时报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  绿化  祖国  要  扩  绿  、  兴  绿  、  护  绿  并举  。  扩  绿  ，  就是  要  科学  推进  大规模  国土  绿化  ，  适  地  适  树  、  适时  适  法  ，  种  一  棵  活  一  棵  、  造  一片  成  一片  。  兴  绿  ，  就是  要  注重  质量  效益  ，  拓展  绿水  青山  转化  为  金山  银山  的  路径  ，  推动  森林  “  水库  、  钱库  、  粮库  、  碳库  ”  更  好  联  动  ，  实现  生态  效益  、  经济效益  、  社会效益  相  统一  。  护  绿  ，  就是  要  加强  林  草  资源  保护  ，  做好  防  灭火  工作  ，  深入  开展  重大  隐患  排查  整治  ，  守护  好  来之不易  的  绿化  成果  。  三北  地区  是  国土  绿化  的  主战场  ，  要  把  更多  力量  集中  到  “  三北  ”  工程  建设  上来  ，  筑  牢  北疆  绿色长城  。  重庆  青年  大  学习  
收藏  ！  2024  年  中国  好书  推荐  书单  《  新  质  生产力  ：  发展  新  动能  》  探讨  新  质  生产力  的  内涵  、  特征  及  发展  路径  ，  《  宴  飨  万年  ：  文物  中  的  中华  饮食  文化史  》  描绘  鲜活  生动  的  古代  饮食  文化  图景  ，  《  有  问题  的  姿势  》  帮  你  发现  不当  姿势  可能  导致  的  健康  问题  、  科学  锻炼  ，  《  田野  诗  班  》  展示  83  首  乡村  儿童  诗作  …  …  中国  好书  3  月  推荐  书目  发布  ，  春光明媚  ，  一起  读书  ！  
收藏  学习  ！  中国  茶文化  知识  点  又是  一  年  春茶  季  。  中国  茶  已  列入  世界  非  遗  ，  茶文化  深深  融入  中国人  的  生活  。  红  绿  黄白  青黑  花  ，  不同  种类  茶叶  冲泡  方法  ，  你  都  了解  吗  ？  西湖  龙井  、  黄山  毛峰  、  铁观音  …  这些  都  属于  什么  茶  ？  有  哪些  制茶  技艺  ？  茶  不仅  是  简单  的  饮品  ，  还  承载  着  深厚  的  文化  内涵  。  一  组  中华  文化  学习  笔记  带  你  了解  
泪  目  ！  边防  警犬  退役  训导  员  敬礼  惜别  警犬  龙虎  退役  被  奖励  大红花  近日  ，  云南  出入境  边防  检查  总站  红河  边境  管理  支队  蛮  耗  边境  检查站  警犬  “  龙虎  ”  迎来  退役  的  日子  ，  战友  们  为  它  举行  了  庄重  的  退役  仪式  ，  “  后辈  ”  警犬  为  它  衔  来  大红花  。  训导  员  杨谦  回忆  起  与  “  龙虎  ”  朝夕  相伴  的  7  年  多  时光  ，  满是  感慨  与  不舍  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  女兵  国际  比赛  9  个  第一  中国  女兵  首次  参赛  拿下  9  个  第一  4  月  8  日  ，  “  国际  军事  比赛  -  2024  ”  “  萨彦岭  行军  ”  雪地  作战  行军  比赛  在  俄罗斯  落下  帷幕  。  首次  参赛  的  中方  女兵  参赛队  获得  女兵  组  的  9  个  单项  第一  ，  总分  排名  女兵  组  第一  。  本次  比赛  区分  男女  两  组  ，  历时  两  天  一  夜  ，  连贯  完成  12  个  课目  ，  共有  来自  中国  、  俄罗斯  和  伊朗  等  7  个  国家  和  地区  的  9  支  参赛队  参加  。  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
震撼  ！  2024  日全食  高清  大片  北京时间  4  月  9  日  凌晨  ，  2024  年  唯一  一  次  日全食  “  大片  ”  在  北美洲  上映  。  报道  称  ，  此次  日全食  带  跨越  墨西哥  、  美国  、  加拿大  境内  的  大片  陆地  区域  ，  日全食  过程  最  长达  4  分  28  秒  。  此外  ，  日全食  形成  过程  中  还  出现  了  “  贝利  珠  ”  ，  太阳光  从  月亮  较  凹  的  位置  露出  ，  宛如  一  颗  璀璨  的  钻石  。  今年  唯一  一  次  日全食  现场  画面  （  人民网  ）  
别  把  胃  折腾  坏  了  ！  年轻人  为啥  会  被  胃癌  盯上  饮食  重油  重  盐  、  情绪  焦虑  烦躁  、  长期  暴饮暴食  …  …  你  是  这样  吗  ？  小心  你  的  胃  罢工  ！  哪些  行为  很  伤  胃  ？  胃病  转向  胃癌  有  5  个  信号  你  知道  吗  ？  又  该  如何  护  胃  养  胃  ？  守  “  胃  ”  健康  ，  戒掉  伤  胃  坏  习惯  ，  转给  胃  不好  的  TA  ！  压力  太大胃会  告诉  你  胃病  往往  会  出现  这些  症状  建议  胃  不好  的  同学  换上  这些  壁纸  
转  需  ！  感冒  鼻炎  分  不清  ？  3  招  教  你  巧  分辨  ①  感冒  一般  不会  连续  打喷嚏  ；  鼻炎  往往  会  连续  打喷嚏  ，  有时  一  次  打  10  多  个  。  ②  感冒  初期  会  有  清水  鼻涕  ，  但  量  不会  很  大  ；  而  鼻炎  发作  时  ，  大量  清水  鼻涕  会  “  喷涌  ”  而  出  。  ③  感冒  病程  较  短  ，  通常  7  ~  10  天  就  能  康复  ；  鼻炎  则  病程  较  长  ，  有的  还  会  常年  反复  发作  。  过敏性  鼻炎  和  感冒  有  何  区别  
南部  战区  位  南海  海域  开展  演  训  活动  南部  战区  新闻  发言人  田军里  空军  大校  表示  ，  4  月  7  日  至  8  日  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  海  空  兵力  位  南海  海域  ，  开展  战机  巡逻  警戒  、  海  空  联合  突击  、  舰艇  编队  战备  巡航  等  演  训  活动  。  战区  部队  持续  加强  练兵  备战  ，  全  时  保持  高度  戒备  ，  坚决  捍卫  国家  主权  安全  ，  维护  南海  地区  和平  稳定  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
听  障  孩子  开口  说  我  爱  你  看  哭  了  女教师  把  20  多  名  听  障  学生  教  进  大学  刘玲  琍  是  湖南  衡阳  特殊教育  学校  的  教师  ，  她  扎根  讲台  ，  坚持  做  一  件  事  ，  就是  让  听  障  孩子  在  有  爱  的  环境  中  ，  学习  开口  说话  。  刘  老师  自编  教材  ，  自创  唇舌  操  、  触摸  法  和  情境  教学法  ，  每天  一对  一  教学  ，  让  学生  感受  气流  的  大小  ，  声带  的  震动  。  33  年  来  ，  她  教  的  80  多  名  听  障  学生  中  有  20  多  名  考上  了  大学  。  谢谢  你  让  这些  孩子  实现  梦想  ！  感动  中国  年度  人物  公布  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
消防员  户外  训练  路遇  低血糖  女子  紧急  施救  近日  ，  广州市  越秀区  ，  消防员  正  进行  户外  训练  ，  突遇  一  名  低血糖  女子  昏倒  路旁  。  消防员  迅速  反应  ，  飞奔  取来  急救  包  ，  喂  女子  喝  葡萄糖  水  ，  同时  拨打  120  求助  。  在  等待  期间  ，  消防员  们  细心  照料  女子  ，  确保  其  得到  及时  有效  的  救助  。  最终  ，  救护车  赶到  ，  女子  被  安全  送往  医院  。  广州  消防  的  微  博  视频  
把  鲜花  带进  课堂  是  一种  怎样  的  体验  近日  ，  石河子  大学  江萍  老师  开设  的  《  花店  花艺  设计  与  运营  》  课程  因  创新  的  教学  方式  ，  广  受  学生  喜欢  。  课堂上  ，  江萍  老师  会  亲自  带  鲜花  教学  花艺  ，  富有  趣味  ，  收获  大批  学生  的  喜爱  。  学生  们  在  课堂  中  可以  学习  修剪  花  枝  、  艺术  插花  等  花艺  ，  这  可能  是  大学生  最  爱  的  选修课  了  吧  ！  中国  青年报  的  微  博  视频  
好样的  ！  这个  跪地  救人  小伙  是  名  仪仗队  战士  近日  ，  北京  一  小学  门口  一  位  老人  突然  倒地  ，  一  名  小伙  儿  从  人群  中  冲  出来  ，  立即  给  老人  做  心肺  复苏  和  人工呼吸  ，  在  救护车  赶到  前  赢得  了  时间  。  医护人员  赶来  将  老人  送医  ，  小伙  儿  才  放心  离开  。  据悉  ，  救人  小伙  儿  是  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  战士  吴  江涛  。  向  人民子弟兵  点  赞  致敬  ！  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
研  招  调剂  服务  系统  今日  开通  ，  教  你  4  步  搞定  ！  2024  年  “  全国  硕士生  招生  复试  调剂  服务  系统  ”  今日  开通  。  攻略  来  了  ：  ①  查询  计划  余额  信息  ；  ②  申请  调剂  ，  考研  调剂  可  一  次  填  三  个  平行  调剂  志愿  ；  ③  参加  复试  ；  ④  收到  待  录取  通知  。  戳  视频  ，  手把手  教  你  使用  研  招  调剂  服务  系统  祝  各位  考生  顺利  上岸  ！  考研  调剂  考研  调剂  必  知  tips  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  国  之  脊梁  ！  钱  七  虎  院士  又  捐款  了  近日  ，  87  岁  的  钱  七  虎  院士  携  妻子  袁晖  回到  家乡  江苏  昆山  ，  和  昆山  市  地下  空间技术  研究院  一起  为  瑾  晖  慈善  基金  捐赠  100  万元  善款  。  其中  钱  七  虎  个人  捐款  50  万元  。  据  不  完全  统计  ，  钱  七  虎  已  累计  捐资  一千  多  万元  。  他  是  中国  工程  院  院士  、  “  八一  ”  勋章  获得者  。  致敬  钱  老  ！  人民日报  的  微  博  视频  
7  招  教  你  学会  科学  午睡  ①  睡前  不  吃  油腻  食物  ：  会  加重  胃  消化  负担  。  ②  睡时  枕上  枕头  ：  减少  对  心脏  的  压力  ，  有助  肠胃  消化  。  ③  姿势  ：  以  平躺  仰卧  或  侧卧  为  佳  。  ④  时间  ：  半  小时  左右  为宜  。  ⑤  醒后  轻度  活动  ：  慢慢  站起  ，  喝  一  杯  水  。  ⑥  避免  空调  或  电扇  直吹  身体  。  ⑦  不要  坐  着  或  趴  着  打盹  ：  造成  头部  供血  减少  。  3  类  人  午睡  有  特殊  禁忌  重庆  团团  在  你  身边  
方便  ！  航天员  在  太空  有  理发  神器  神  十七  乘  组  预计  4  月底  返回  今天  是  世界  卫生  日  ，  神  十七  航天员  们  如何  在  太空  搞  卫生  ？  他们  理发  用  的  是  集  理发  与  吸尘  功能  一体  的  理发  “  神器  ”  ，  不仅  能  在  太空  中  保持  清爽  的  发型  ，  还  能  保持  空间站  内  的  环境  整洁  。  日常  航天员  们  也  会  整理  空间站  内  各  类  物资  货  包  ，  保证  太空  之  家  的  整洁  。  目前  ，  神  十七  乘  组  已  在  轨  度过  了  五  个  多  月  ，  完成  了  多项  任务  ，  预计  三  名  航天员  将于  4  月底  返回  地面  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青年  关注  台湾  问题  是  中美  关系  第  一条  不可逾越  的  红线  。  对于  “  台独  ”  势力  分裂  活动  和  外部  纵容  支持  ，  我们  不会  听之任之  。  希望  美方  把  总统  先生  不  支持  “  台独  ”  的  积极  表态  落实  到  行动  上  。  美国  针对  中国  的  经贸  科技  打  压  措施  层出不穷  ，  制裁  中国  企业  的  单子  越  拉  越  长  。  这  不是  “  去  风险  ”  ，  而是  制造  风险  。  如果  美方  愿意  开展  互利合作  ，  共享  中国  发展  的  红利  ，  中方  的  大门  始终  是  敞开  的  ；  如果  美方  执意  打  压  中国  的  高科技  发展  ，  剥夺  中国  的  正当  发展  权利  ，  我们  也  不会  坐视  不管  。  重庆  青年  大  学习  
有时候  懒  一点  反而  更  健康  备  菜  时  流水  冲洗  生肉  、  起床  就  叠  被子  、  每次  洗澡  都  拿  澡  巾  搓  …  …  这些  听起来  很  卫生  的  生活  习惯  ，  其实  并不  利于  健康  ，  来看  看  是  什么  原因  。  同时  ，  我们  也  不必  过度  焦虑  ，  高温  烫  内裤  杀菌  、  把  家中  卷纸  都  换成  面巾纸  等  “  伤  钱包  ”  的  行为  并不  必要  ，  毕竟  人  没法  生活  在  真  空中  ，  尽可能  照顾  好  自己  就  够  啦  。  今天  是  世界  卫生  日  ，  你  有  哪些  日常  卫生  好  习惯  ，  评论  区  分享  ~  内裤  到底  能不能  和  袜子  一起  洗  （  央视  网  ）  
致敬  英雄  ！  妈妈  如果  有  来生  请  陪  我  久  一点  “  维和  英雄  ”  和  志  虹  牺牲  后  ，  儿子  郑  啸  云  读  她  生前  留给  家人  的  信  的  视频  ，  曾  看  哭  无数  网友  。  如今  郑  啸  云  已  长成  男子汉  ，  他  也  决心  和  母亲  一样  做  一  名  人民警察  。  “  妈妈  ，  如果  有  来生  ，  你  一定  要  陪  我  久  一点  …  …  ”  致敬  英雄  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念  人民日报  的  微  博  视频  
重庆  大  渡口  江边  来  了  一  群  稀客  近日  ，  大  渡口  江边  来  了  一  群  “  明星  ”  ，  7  只  国家  二  级  保护  动物  —  —  彩  鹬  。  “  鹬蚌相争  ，  渔翁得利  ”  中  的  “  鹬  ”  就是  它  ，  这  也是  彩  鹬  第一次  被  拍摄  到  出现  在  大  渡口  。  据  摄影师  解国  清  介绍  ，  这  群  彩  鹬  在  3  月  25  日前  后  飞来  大  渡口  ，  在  白  居寺  长江  大桥  往  小  南海  方向  ，  前行  500  米  的  江边  暂时  安家  了  。  重庆  广  电  第  1  眼  重庆  广  电  第  1  眼  的  微  博  视频  重庆  
泪  目  ！  烈士  蔡晓东  儿子  问  爸爸  怎么  还  不  回来  清明  前夕  ，  缉毒  英雄  蔡晓东  生前  战友  到  家中  看望  其  家属  ，  5  岁  的  小  硕  硕  （  化名  ）  搂  着  警察  叔叔  的  脖子  ，  在  家门口  不停  寻找  爸爸  的  身影  ，  “  爸爸  怎么  还  不  回来  ，  我  都  想  爸爸  了  。  ”  2021  年  12  月  4  日  ，  蔡晓东  在  执行  缉毒  任务  时  ，  与  毒贩  殊死搏斗  ，  身中  数  枪  壮烈  牺牲  。  致敬  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念  重庆  共青团  的  微  博  视频  
60  岁  泥水  工  20  秒  救起  落水  女孩  潇洒  离去  近日  ，  浙江  绍兴  柯桥  ，  一  名  女子  不慎  踩空  落水  ，  情况  十分  危急  。  60  岁  的  泥水  工  谢世  春  听到  呼救声  后  ，  没  来得及  把  车  停稳  ，  就  急忙  跳下  车  ，  边  跑  边  脱  衣服  ，  随手  扔掉  手机  ，  纵身  跳入  河中  ，  没有  半点  犹豫  ，  仅  用  20  秒  就  将  女孩  救起  。  谢  师傅  ，  为  你  点  赞  ！  （  绍兴  发布  ）  人民日报  的  微  博  视频  
牺牲  民警  女儿  的  心愿  让  人  泪  目  2020  年  ，  张子权  在  专案  侦办  期间  突发  疾病  ，  因公  牺牲  。  有一次  ，  张子权  的  女儿  在  放学  路上  看到  一  辆  警车  ，  她  突然  面对  警车  敬礼  ，  她  说  ，  “  因为  我  的  爸爸  是  警察  ，  我  想  我  的  爸爸  了  。  ”  “  爸爸  ，  我  想  跟  你  打  雪  仗  。  ”  女儿  朴素  的  心愿  让  人  泪  目  清明  祭  英烈  家  国  永  念  （  央视  一套  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
感动  ！  大学生  用  AI  让  志愿军  烈士  画像  动  起来  “  像  他  了  ，  如果  再  年轻  点  就  好了  …  …  ”  烈士  胥  卫  民  参加  过  抗美援朝  上甘岭战役  ，  牺牲  时年  仅  21  岁  ，  村里  90  多  岁  的  胥  思  礼  是  现在  唯一  一  位  还  记得  他  长  什么  样子  的  人  。  20  多  岁  的  大学生  为  志愿军  烈士  画像  ，  他们  还  利用  AI  技术  把  素描  画像  修复  成  彩色  照片  ，  让  胥  卫  民  烈士  的  眼睛  和  脸  动  了  起来  。  胥  卫  民  的  家人  表示  ，  “  看到  的  时候  真的  很  激动  。  ”  清明  祭  英烈  家  国  永  念  央视  军事  的  微  博  视频  
泪  目  ！  杨根思  部队  官兵  重温  三  个  不  相信  誓言  “  不  相信  有完  不  成  的  任务  ，  不  相信  有  克服  不了  的  困难  ，  不  相信  有  战胜  不了  的  敌人  。  ”  清明  前夕  ，  陆军  第  83  集团军  某  旅  杨根思  广场  上  ，  杨根思  部队  官兵  代表  整齐  列队  ，  缅怀  老  班长  杨根思  。  一起  听  他们  坚定  呐喊  出  的  誓言  清明  祭  英烈  家  国  永  念  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
暖心  周到  ！  重庆  背篓  专线  开始  方言  报站  “  千万  不要  去  挨  cé  门  ，  小心  遭  夹到  起  了  ”  “  有  转  9  号  线  的  乘客  ，  请  在  勒  个  地方  下  cé  ”  。  今天  起  ，  重庆  “  背篓  专线  ”  试点  用  重庆  方言  报站  名  。  爷爷  奶奶  们  更  容易  听清  、  听懂  ，  直说  “  勒  个  好  ”  ！  来看  背篓  爷爷  奶奶  直  给  式  夸  夸  相对论  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  战士  们  用  杜鹃花  纪念  牺牲  战友  清明  前夕  ，  西藏  军区  山  南  军分区  某  边防  团  吉  布  哨所  ，  战士  们  把  杜鹃花  编成  花圈  ，  放  在  悬崖  旁  纪念  为  抢救  器材  坠崖  牺牲  的  哨  长  苏万飞  ，  将  高原  的  第一  抹  春色  献给  牺牲  的  战友  。  哨  长  生前  曾  说  ，  边防军  人  就  像  杜鹃花  一样  ，  走到  哪  都  能  生根  发芽  。  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
韩国  民众  冒雨  流泪  送别  福  宝  中国  驻  韩  大使  到场  送  福  宝  回国  4  月  3  日  ，  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  启程  返回  中国  ，  韩国  6000  民众  冒雨  排队  送别  。  中国  驻  韩  大使  邢海明  表示  ：  “  福  宝  回国  后  ，  我们  将  继续  像  宝贝  一样  关心  她  ，  像  爱护  自己  的  眼睛  一样  对  她  进行  关爱  。  ”  韩国  民众  冒雨  排队  送别  福  宝  （  中国  新闻  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
方志敏  遗骸  被  找到  时  仍  带  着  镣铐  1935  年  8  月  6  日  ，  方志敏  英勇  就义  ，  时年  36  岁  。  被  秘密  杀害  22  年  后  ，  人们  在  江西  南昌  下  沙窝  的  一  具  棺木  里  ，  发现  散落  的  遗骨  中  竟  有  两  块  胫骨  戴  着  镣铐  。  经  多方  查证  ，  确定  这  便是  方志敏  烈士  的  遗骸  。  缅怀  ，  致敬  ！  家  国  永  念  绝笔  信仰  篇  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  央视  国家  记忆  
孤独症  孩子  老师  说  不愿  桃李满天下  李  紫  微  ，  是  辽宁  辽阳  特殊教育  学校  的  一  名  老师  。  从教  17  年  ，  她  将  热情  和  爱  倾注  给  了  “  来自  星星  的  孩子  ”  。  她  形容  ，  每天  就  像  牵  着  小  蜗牛  散步  一样  ，  牵  着  孩子  们  的  手  一  步  步  前行  ，  自己  则  更  像  一  把  “  锤子  ”  ，  可以  砸掉  阻挡  孩子  们  阳光  的  那  道墙  。  “  我  不  希望  桃李满天下  ，  我  要是  桃李满天下  了  ，  就  等  于是  特殊  患  儿  越来越  多  了  。  ”  今天  世界  孤独症  日  ，  请  对  他们  多  些  关爱  ！  （  中国  之  声  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
清明  祭  英烈  家  国  永  念  致敬  先烈  ！  方志敏  牺牲  后  妻子  拿  照片  拼  新婚  合照  方志敏  的  妻子  缪敏  ，  一直  坚定  地  追随  丈夫  从事  革命  工作  。  当年  为了  避免  身份  暴露  ，  两  人  新婚  时  没有  拍  合照  ，  打算  等  革命  胜利  了  补拍  ，  这  一等  竟是  永远  …  …  新中国  成立  后  ，  缪敏  托人  将  自己  的  照片  与  方志敏  在  狱中  留下  的  照片  合  在  一起  ，  象征  着  二  人  生死相依  。  网友  ：  伟大  的  爱情  ，  致敬  先烈  ！  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
致敬  ！  姑娘  和  去世  警察  父亲  成  了  战友  2009  年  ，  年  仅  41  岁  的  民警  桂  镜  洪  倒  在  工作  岗位  上  ，  后  被  追授  “  全国  公安  系统  二  级  英雄  模范  ”  称号  。  他  的  女儿  桂  楠  长大  后  报考  中国  人民  公安  大学  ，  和  父亲  一样  成为  一  名  警察  ，  “  穿上  制服  时  ，  我  跟  我  的  父亲  终于  从  父女  变成  了  战友  。  ”  如今  ，  桂  楠  已  从  警  5  年  ，  对  父亲  的  思念  也  成为  了  她  前进  的  动力  。  她  说  ：  “  自己  应该  为了  ‘  不愧为  桂  镜  洪  的  女儿  ’  ，  去  努力  、  去  奋斗  。  ”  家  国  永  念  致敬  公安  英雄  央视  新闻  的  微  博  视频  
清明节  前夕  黄文秀  墓前  摆满  鲜花  黄文秀  昔日  同事  到  她  墓前  缅怀  “  文秀  ，  我  又  来看  你  了  ，  你  的  墓前  摆满  鲜花  ，  大家  都  很  想  你  。  ”  清明节  前夕  ，  曾  “  接  棒  ”  黄文秀  到  广西  百色  百坭村  担任  驻村  第一书记  的  杨杰兴  来到  黄文秀  墓前  ，  缅怀  昔日  “  战友  ”  。  人们  纷纷  来到  她  的  墓前  ，  将  朵  朵  鲜花  送给  永远  年轻  的  文秀  书记  。  （  新华社  ）  家  国  永  念  致敬  英雄  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  一  餐馆  为  遇  困难  的  人  免  单  百姓  故事  ·  凡人  微光  |  小  餐馆  里  的  “  暗号  ”  重庆  一  餐馆  里  有  个  可免  单  的  暗号  重庆  两江  新区  ，  有  对  夫妇  开店  做生意  ，  却  贴出  了  “  免费  吃饭  ”  的  告示  。  担心  别人  尴尬  ，  他们  还  特意  定制  了  “  单人  套餐  ”  当作  做  “  暗号  ”  。  一  碗  爱心  羊肉  粉  ，  温暖  的  不  只有  胃  ，  还有  人心  …  …  又  被  重庆  个  暖  到了  华  龙网  的  微  博  视频  重庆  
解放军  位  中  缅  边境  联合  实兵  实弹  演习  中国  人民解放军  南部  战区  新闻  发言人  田军里  空军  大校  表示  ，  根据  年度  训练  计划  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  陆军  、  空军  部队  于  4  月  2  日  起  ，  位  中  缅  边境  我方  一侧  举行  联合  实兵  实弹  演习  ，  旨  在  检验  战区  部队  快速  机动  、  精确  毁  瘫  、  立体  封  控  、  联合  打击  能力  。  战区  部队  时刻  做好  应对  各  类  突发  情况  准备  ，  坚决  维护  国家  主权  、  边境  稳定  和  人民  生命  财产  安全  。  
6  个  月  婴儿  雨夜  爬上  马路  被  接力  守护  惊险  ！  婴儿  雨夜  独自  爬上  街  幸好  遇到  他们  近日  ，  江苏  江阴  ，  因  家长  临时  外出  未  将门  关严  ，  一  名  6  个  月  大  的  婴儿  雨夜  独自  爬上  马路  。  夜间  光线  昏暗  ，  路上  车来  车  往  ，  十分  危险  ；  孩子  也  被  冻  得  发抖  ，  不断  咳嗽  。  幸好  两  位  好心人  路过  ，  将  孩子  抱起  并  脱下  外套  为  其  取暖  。  随后  ，  民警  赶来  ，  与  二  人  合力  找到  了  孩子  家长  。  谢谢  好心人  ！  也  提醒  家长  ，  务必  照看  好  孩子  ，  以免  发生  意外  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中  印尼  关系  进入  共建  命运  共同体  的  新  阶段  习近平  同  印尼  当选  总统  普  拉  博  沃  举行  会谈  今天  下午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  同  印尼  当选  总统  普  拉  博  沃  举行  会谈  。  习近平  祝贺  普  拉  博  沃  当选  印尼  总统  ，  并  请  其  转达  对  佐  科  总统  的  诚挚  问候  和  良好  祝愿  。  习近平  指出  ，  过去  10  年  ，  我  和  佐  科  总统  共同  引领  两国  关系  全面  快速  发展  ，  取得  沉甸甸  的  成果  ，  雅  万  高铁  成为  两国  高  质量  合作  的  金字招牌  ，  中  印尼  关系  进入  共建  命运  共同体  的  新  阶段  。  中方  从  战略  高度  和  长远  角度  看待  中  印尼  关系  ，  愿  同  印尼  深化  全方位  战略  合作  ，  构建  具有  地区  和  全球  影响力  的  中  印尼  命运  共同体  ，  为  两国  人民  带来  更多  福祉  ，  为  地区  和  世界  和平  、  稳定  、  繁荣  作出  积极  贡献  。  习近平  强调  ，  中  印尼  关系  取得  宝贵  成就  ，  关键  在于  坚持  战略  自主  、  坚持  互  信  互助  、  坚持  合作  共赢  、  坚持  公平  正义  。  中国  和  印尼  同  为  发展  中  大国  和  新兴  市场  国家  代表  。  过去  ，  两国  在  争取  民族  独立  和  国家  建设  事业  中  始终  相互  支持  ，  今后  也  应该  精诚团结  ，  打造  互利  共赢  的  典范  、  共同  发展  的  样板  、  南南合作  的  先锋  。  双方  应该  坚定  走  符合  自身  国情  的  发展  道路  ，  坚定  支持  彼此  维护  主权  、  安全  、  发展  利益  ，  在  涉及  彼此  核心  利益  和  重大  关切  问题  上  相互  理解  支持  。  中方  愿  同  印尼  保持  密切  交往  ，  交流  治国  理  政  经验  ，  加强  发展  战略  对接  ，  深入  推进  “  两国  双园  ”  和  “  区域  综合  经济  走廊  ”  项目  ，  持续  深化  海上  合作  。  中方  愿  在  减  贫  脱贫  领域  同  印尼  加强  合作  ，  提供  支持  。  习近平  指出  ，  当前  ，  世界  百年  变局  加速  演进  。  双方  应该  积极  践  行  和平共处  五  项  原则  ，  大力  弘扬  团结  、  友谊  、  合作  的  万隆  精神  ，  推动  平等  有序  的  世界  多极化  和  普  惠  包容  的  经济  全球化  ，  加强  多边  协作  ，  维护  发展中国家  共同  利益  。  中方  愿  同  印尼  方  一道  ，  维护  东盟  团结  和  中心  地位  ，  维护  开放  包容  的  地区  架构  ，  构建  更为  紧密  的  中国  —  东盟  命运  共同体  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
缅  北  诈骗  21  名  金  主  头目  和  骨干  被  抓  中  缅  警方  首次  在  缅  北  木  姐  地区  开展  联合  打击  行动  近日  ，  中国  警方  与  缅甸  警方  开展  国际  警务  执法  合作  ，  首次  在  缅  北  木  姐  地区  开展  联合  打击  行动  ，  成功  抓获  807  名  实施  跨境  电信  网络  诈骗  的  犯罪嫌疑人  。  缅甸  籍  犯罪嫌疑人  455  名  ，  中  国籍  犯罪嫌疑人  352  名  。  其中  幕后  “  金  主  ”  、  组织  头目  和  骨干  21  名  ，  在逃  犯罪嫌疑人  51  名  ，  现场  缴获  一大批  电脑  、  手机  、  诈骗  话  术  脚本  等  作案  工具  。  目前  ，  全部  中  国籍  犯罪嫌疑人  及  涉案  证据  物品  已  通过  云南  瑞  丽  边境  口岸  顺利  移交  我方  ，  公安部  已  部署  安徽  、  江苏  等  地  公安机关  将  犯罪嫌疑人  有序  押回  ，  全力  开展  案件  侦办  工作  。  （  人民日报  ）  
98  洪灾  中  被救  小女孩  成为  人民警察  清明  前夕  ，  中部  战区  陆军  某  舟桥  旅  官兵  ，  来到  湖北  嘉鱼县  簰洲湾  九八  抗洪  烈士墓  前  ，  祭奠  牺牲  的  战友  。  当年  在  洪水  中  抱  树  坚持  9  个  小时  ，  最终  被  子弟兵  救起  的  小女孩  江珊  也  来  了  。  如今  ，  她  成为  了  一  名  人民警察  。  “  当  群众  碰到  危险  的  时候  ，  我  也  一  定会  迎  难  而  上  ，  绝对  不会  退缩  。  ”  清明  祭  英烈  家  国  永  念  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  中方  坚定  支持  斯里兰卡  维护  国家  主权  、  独立  、  民族  尊严  ，  探索  符合  本国  国情  的  现代化  道路  ，  将  继续  为  斯里兰卡  经济  社会  发展  提供  力所能及  的  帮助  。  双方  要  共同  努力  ，  推进  高  质量  共建  “  一带  一路  ”  ，  特别  是  科伦坡  港口  城  和  汉班托塔  综合  开发  两  大  旗舰  项目  ，  深化  物流  、  能源  、  产业  合作  ，  加强  数字  经济  、  绿色  经济  、  清洁  能源  、  文化  旅游  、  海洋  经济  等  领域  交流  合作  。  中方  愿  继续  扩大  进口  斯里兰卡  特色  优质  产品  ，  鼓励  中国  企业  赴  斯里兰卡  投资  兴业  ，  希望  斯  方  提供  公平  、  透明  的  营  商  环境  。  中方  愿  同  斯  方  加强  乡村  减  贫  合作  ，  助  力  斯里兰卡  实现  经济  转型  升级  和  可持续发展  。  双方  应该  进一步  弘扬  和平共处  五  项  原则  ，  加强  在  国际  和  地区  事务  中  的  协作  ，  维护  好  中  斯  共同  利益  和  国际  公平  正义  ，  推动  构建  人类  命运  共同体  。  重庆  青年  大  学习  
网友  留言  跨越  山河  来到  王伟  烈士墓  前  缅怀  英雄  ！  2001  年  4  月  1  日  ，  王伟  为  保卫  祖国  领空  ，  遭  美  机  撞机  被迫  跳伞  坠海  ，  壮烈  牺牲  。  清明节  前夕  ，  我们  把  网友  的  思念  和  致敬  带到  了  王伟  烈士墓  前  ，  现场  摆满  鲜花  、  战机  模型  和  卡片  ，  场面  令人  泪  目  英雄  从未  远去  ，  我们  不会  忘记  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念  呼叫  81192  重庆  共青团  的  微  博  视频  
95  后  女  警  一个  眼神  杀  识破  嫌  犯  “  只要  帽子  口罩  戴好  ，  这些  监控  都  无所谓  了  。  ”  “  对  对  对  对  对  。  ”  此时  ，  这  俩  嚣张  的  “  大  聪明  ”  还  不  知道  ，  口罩  帽子  在  火眼金睛  前  不值一提  …  …  近日  ，  浙江  嘉兴  警方  发现  电  诈  嫌  犯  出现  在  某  大楼  ，  便  前往  调  取  监控  。  女  警  刚  进  电梯  就  与  包裹  严实  的  嫌  犯  撞  个  正  着  ，  一眼  认出  ，  当场  制伏  嘉兴  公安  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  轻抚  英雄  冰凉  的  肩  我  早已  热泪盈眶  陈  红军  烈士  和  父亲  的  特殊  合影  清明节  前夕  ，  在  卫国  戍边  英雄  陈  红军  的  家乡  甘肃  两  当  县  ，  “  陈  红军  烈士  事迹  展  陈  室  ”  开馆  。  陈  红军  的  父亲  看到  儿子  的  照片  和  物品  ，  眼里  噙满  泪水  。  网友  ：  你  摸  着  英雄  冰凉  的  肩  ，  但  我  却  分明  感觉到  ，  他  的  体温  已经  热  了  所有  人  的  眼  英雄  从未  离去  ，  家  国  永  念  ！  央视  军事  的  微  博  视频  央视  军事  
你  轻抚  英雄  冰凉  的  肩  我  早已  热泪盈眶  陈  红军  烈士  和  父亲  的  特殊  合影  清明节  前夕  ，  在  卫国  戍边  英雄  陈  红军  的  家乡  甘肃  两  当  县  ，  “  陈  红军  烈士  事迹  展  陈  室  ”  开馆  。  陈  红军  的  父亲  看到  儿子  的  照片  和  物品  ，  眼里  噙满  泪水  。  网友  ：  你  摸  着  英雄  冰凉  的  肩  ，  但  我  却  分明  感觉到  ，  他  的  体温  已经  热  了  所有  人  的  眼  英雄  从未  离去  ，  家  国  永  念  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
缅怀  ！  我们  不曾  忘记  编号  811922001  年  4  月  1  日  ，  美国  一  架  侦察机  侵犯  我  南海  领空  ，  为  捍卫  祖国  领空  ，  飞行员  王伟  的  生命  定格  在  了  33  岁  。  “  81192  收到  ，  我  已  无法  返航  ，  请  继续  前进  ！  ”  23  年  来  ，  一  架  架  新型  战鹰  翱翔  蓝天  ，  守护  祖国  壮美  河山  。  王伟  烈士  牺牲  23  年  了  ，  英雄  从未  远去  ，  我们  不曾  忘记  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念  央  广  军事  的  微  博  视频  
孩子  你  真  棒  ！  小学生  机智  救援  倒地  路人  近日  ，  安徽  金寨  ，  一  女子  全身  抽搐  口  吐  白沫  倒  在  路边  。  洪建豪  小朋友  见状  立即  奔向  近处  的  派出所  求助  。  民警  迅速  到  现场  急救  ，  经  医生  确认  无恙  后  将  女子  送回  家中  。  次日  ，  民警  带  着  礼品  专门  到  学校  ，  表扬  洪建豪  小朋友  “  见义勇为  ”  的  行为  。  （  六安  警方  ）  人民日报  的  微  博  视频  
直冲  云霄  ！  沉浸  式  看  空军  多  兵种  全  要素  体系  对抗  演练  仲春  时节  ，  空军  某  机场  ，  数  架  战机  迅速  跃升  、  直冲  云霄  ；  密林  深处  ，  多  支  地  导  、  雷达  分队  严阵以待  ，  南部  空军  某部  全  要素  体系  对抗  演练  拉开  帷幕  。  演练  中  ，  多  支  航空兵  、  地  导  、  雷达  部队  编组  扮演  红蓝  阵营  激烈  对抗  ，  深化  战法  训  法  运用  ，  锤炼  作战  指挥  筹划  和  体系  作战  能力  。  央视  军事  的  微  博  视频  
山火  扑灭  后  消防员  们  抬  着  24  面  锦旗  平安  归来  3  月  28  日  ，  普洱市  森林  消防  支队  参与  四川  甘孜  森林  火灾  扑救  的  消防  指战员  们  ，  抬  着  甘孜  州雅江  人民  赠送  的  24  面  锦旗  ，  安全  归队  。  3  月  17  日  凌晨  ，  普洱市  森林  消防  支队  出动  200  人  42  车  1500  余  装备  ，  驰援  雅江  火场  。  他们  连续  11  昼夜  接续  奋战  ，  保住  了  雅江  人民  的  美丽  家园  。  （  人民  视频  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
惊心动魄  3  分钟  ！  他们  挺身而出  紧急  截  停  失控  轿车  小伙  半截  身子  挂车  窗外  截  停  失控  轿车  3  月  22  日  ，  浙江  义乌  街头  ，  一  司机  在  驾驶  中  因  病  晕厥  ，  轿车  失控  向前  滑行  。  货车  司机  刘军  第一  个  发现  异常  立刻  停车  去  追  ；  一路上  不断  有  司机  加入  救援  ，  试图  将  车子  拉住  ；  热心  小伙  刘胜  从  副  驾  窗口  钻入  ，  准备  手动  熄火  ，  这时  ，  车子  突然  加速  向前  ，  他  半截  身子  挂在  车  窗外  …  最终  ，  车子  在  驶出  两  三百  米  后  停下  。  这  场  暖心  救援  用  时  3  分钟  ，  至少  7  名  热心  司机  参与  。  谢谢  所有  挺身而出  的  好心人  ！  浙江  日报  的  微  博  视频  
这  张  特殊  的  父子  合影  让  人  泪  目  清明节  前夕  ，  陈  红军  父亲  与  甘肃省  陇  南  军分区  官兵  共同  参加  “  卫国  戍边  英雄  ”  陈  红军  烈士  事迹  展  陈  室  揭  牌  暨  开馆  仪式  。  展  陈  室内  ，  陈  红军  烈士  雕像  庄严  屹立  ，  一  张  张  照片  、  一  件  件  物品  、  一  段  段  英烈  事迹  感人至深  。  陈  红军  父亲  轻抚  儿子  铜像  的  肩  缅怀  ，  致敬  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念  央视  军事  的  微  博  视频  
外交部  提醒  赴  美  人员  加强  安全  防范  近期  ，  多  名  中国  留学生  、  企业  人员  等  在  入境  美国  时  遭到  美方  机场  执法  人员  无端  盘查  、  滋扰  ，  手机  、  电脑  等  电子  设备  以及  其他  行李  均  被  逐件  检查  ，  数  人  被  禁止  入境  。  外交部  及  驻  美  使领馆  已  就此  向  美方  提出  严正  交涉  。  同时  ，  提醒  拟  赴  美  人员  意识到  入境  美国  时  可能  遇到  各种  意外  情况  。  如  需  寻求  帮助  ，  请  及时  联系  中国  驻  美  使领馆  。  外交部  已  向  美方  提出  严正  交涉  
青年  关注  进一步  全面  深化  改革  要  突出  问题  导向  ，  着力  解决  制约  构建  新  发展  格局  和  推动  高  质量  发展  的卡  点  堵  点  问题  、  发展  环境  和  民生  领域  的  痛  点  难点  问题  、  有  悖  社会  公平  正义  的  焦点  热点  问题  ，  有效  防范  化解  重大  风险  ，  不断  为  经济  社会  发展  增  动力  、  添  活力  。  湖南  要  加强  改革  系统  集成  ，  更  好  参与  全国  统一  大市场  建设  ，  全面  融入  中部  地区  崛起  和  长江  经济带  发展  战略  ，  深度  融入  共建  “  一带  一路  ”  ，  稳步  扩大  制度  型  开放  ，  高标准  建设  好  自由  贸易  试验区  ，  着力  打造  中非  经贸  深度  合作  先行  区  。  重庆  青年  大  学习  
重庆  背篓  专线  为  爷爷  奶奶  方言  报站  为  让  “  背篓  爷爷  奶奶  ”  出行  更  顺利  ，  重庆  “  背篓  专线  ”  正在  安排  加上  方言  报站  。  外地  网友  ：  重庆  话  报站  名  听  不  懂  但  带  感  这些  天  ，  很多  热心  网友  对  “  背篓  专线  ”  提出  问题  和  建议  ：  活鱼  不能  带上  地铁  ，  爷爷  奶奶  怎么办  ？  能否  设置  背篓  专用  车厢  ？  出  站直  梯  拥堵  ，  怎么  解决  ？  对  此  ，  相关  负责人  一一  解答  。  央视  新闻  的  微  博  视频  重庆  
缅怀  ！  因  救灾  牺牲  的  两  位  烈士  今日  安葬  今天  上午  ，  北京市  房山区  平西  烈士陵园  为  蓝天  救援  队  王宏春  、  刘建民  两  位  烈士  举行  安葬  仪式  。  在  护送  烈士  灵柩  前往  陵园  的  路上  ，  群众  自发  在  路旁  为  烈士  送行  ，  车辆  主动  让  行  鸣笛  致敬  。  去年  ，  北京市  遭遇  特大  暴雨  灾害  ，  在  防汛  抢险  救灾  工作  中  ，  王宏春  、  刘建民  为  守护  人民  生命  财产  安全  牺牲  。  致敬  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
满目  琳琅  ！  看  千米  之下  的  深海  宝贝  约  1500  米  的  深海  、  500  多  年前  的  明代  沉船  、  超  10  万  件  陶瓷  器  …  …  南海  西北  陆坡  一号  、  二  号  沉船  遗址  ，  近日  入选  2023  年度  全国  十  大  考古  新  发现  。  在  通往  异国他乡  的  航路  上  ，  有着  哪些  文明  交流  的  故事  ？  让  我们  通过  精美  的  文物  ，  揭开  这  处  深海  遗址  的  神秘  面纱  ，  见证  古代  海上  丝绸之路  的  繁华  。  国宝  画  重点  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
为  勇敢  的  你  点  赞  ！  10  岁  脑瘫  女孩  甩开  辅助  器  微笑  跑完  全程  近日  ，  重庆  ，  在  学校  春季  运动  会上  ，  10  岁  脑瘫  女孩  李  文雅  提出  挑战  自己  ，  甩开  辅助  器  奔跑  。  在  妈妈  的  陪伴  和  同学  的  加油  鼓励  下  ，  不论  赛道  上  跌倒  多少  次  ，  她  都会  站起来  ，  微笑  着  继续  跑  ，  最终  小雅  成功  跑到  了  终点  。  网友  ：  你  向前  奔跑  的  样子  真  好看  ，  为  她  点  赞  ！  （  新华  每日  电讯  ）  小  小  身体  大大  能量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  我国  有  14  亿  多  人口  ，  粮食  安全  必须  靠  我们  自己  保证  ，  中国人  的  饭碗  应该  主要  装  中国  粮  。  要  建设  好  高标准  农田  ，  推行  适度  规模  经营  ，  加强  政策  支持  和  示范  引领  ，  加大  良种  、  良机  、  良  法  推广  力度  ，  在  精耕细作  上  下功夫  ，  进一步  把  粮食  单产  和  品质  提  上去  ，  让  种粮  也  能够  致富  ，  进而  吸引  更多  农户  参与  发展  现代化  大农业  ，  真正  把  中国  特色  农业  现代化  之  路  走  稳  走  扎实  。  重庆  青年  大  学习  
习近平  ：  中美  关系  回  不到  过去  ，  但  能够  有  一个  更  好  的  未来  3  月  27  日  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  集体  会见  美国  工商界  和  战略  学术界  代表  。  习近平  指出  ，  中美  各自  的  成功  是  彼此  的  机遇  。  只要  双方  都  把  对方  视为  伙伴  ，  相互  尊重  、  和平共处  、  合作  共赢  ，  中美  关系  就  会  好  起来  。  更多  习近平  会见  美国  工商界  和  战略  学术界  代表  金  句  
反差  萌  ！  6  个  月  大  柯基  预备  警犬  被  背着  出  街  近日  ，  山东  潍坊  。  特警  带  着  警犬  巡逻  ，  而  一  只  柯基  预备役  警犬  ，  却  在  队伍  尾  端  被  挂在  训导  员  背上  。  据悉  ，  这  只  柯基  名叫  福  仔  ，  目前  6  个  月  大  ，  经  训练  福  仔  可以  利用  腿  短  优势  ，  直接  钻到  车底  进行  搜寻  ，  搜索  一些  较  狭窄  的  空间  。  福  仔  ：  我  不要  面子  的  吗  ？  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
中美  关系  事关  两国  人民  福祉  习近平  ：  你们  在  春暖花开  之际  访问  中国  为  中美  关系  注入  了  正  能量  3  月  27  日  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  集体  会见  美国  工商界  和  战略  学术界  代表  。  习近平  指出  ，  中美  关系  是  世界  上  最  重要  的  双边  关系  之一  。  中美  两国  是  合作  还是  对抗  ，  事关  两国  人民  福祉  和  人类  前途  命运  。  中美  各自  的  成功  是  彼此  的  机遇  。  只要  双方  都  把  对方  视为  伙伴  ，  相互  尊重  、  和平共处  、  合作  共赢  ，  中美  关系  就  会  好  起来  。  人民日报  的  微  博  视频  
习近平  ：  中美  两国  各界  人士  要  多  来往  多  交流  不断  积累  共识  3  月  27  日  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  集体  会见  美国  工商界  和  战略  学术界  代表  。  习近平  指出  ，  中美  关系  史  是  一  部  两国  人民  友好  交往  的  历史  ，  过去  靠  人民  书写  ，  未来  更  要  靠  人民  创造  。  希望  两国  各界  人士  多  来往  、  多  交流  ，  不断  积累  共识  。  习近平  会见  美国  工商界  和  战略  学术界  代表  央视  新闻  的  微  博  视频  
10  岁  脑瘫  女孩  甩开  辅助  器  勇敢  奔跑  近日  ，  重庆  ，  在  学校  春季  运动  会上  ，  10  岁  女孩  李  文雅  甩开  辅助  器  奋力  奔跑  。  在  妈妈  的  陪伴  下  ，  在  同学  们  的  鼓励  下  ，  赛道  上  无论  跌倒  多少  次  ，  她  都会  站起来  ，  微笑  着  ，  继续  跑  。  因  患  脑瘫  ，  李  文雅  日常  需要  靠  辅助  器  行走  ，  奔跑  是  她  的  梦想  。  网友  ：  梦想  实现  了  ，  祝贺  你  ，  李  文雅  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
清明  祭  英烈  家  国  永  念  从未  忘却  ！  师生  接力  祭扫  烈士墓  56  年  3  月  26  日  ，  浙江  宁海  县  强蛟镇  中心  学校  的  师生  们  来到  峡  山村  大屿山  革命  烈士墓  ，  看望  长眠  于  此  的  革命烈士  。  1968  年  ，  当地  渔民  为  在  宁海  牺牲  的  4  名  烈士  建  墓  立碑  。  那  之后  ，  每年  清明  前夕  ，  附近  学校  师生  和  村民  们  都会  自发  前来  祭扫  ，  56  年  来  从未  间断  。  （  浙江  之  声  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
泪  目  ！  95  后  海  警  牺牲  前  还  在  侦察  船  上  畅想  未来  2023  年  3  月  24  日  ，  海  警  执法  员  汪晓龙  在  缉私  战斗  中  壮烈  牺牲  ，  年  仅  27  岁  。  英雄  牺牲  一  周年  这天  ，  3  艘  海  警  船  组成  的  编队  ，  再次  来到  晓  龙  生前  战斗  过  的  地方  ，  缅怀  英雄  。  “  我  清晰  记得  ，  那日  在  摇晃  的  侦察  船  上  ，  在  他  牺牲  的  前  一刻  ，  他  还  在  畅想  着  未来  的  规划  …  …  ”  人民日报  的  微  博  视频  
地铁  装  得  下  公文包  也  容得  下  背篓  扁担  重庆  背篓  专线  菜  筐  争议  后  怎么样  了  记者  实地  采访  ！  近期  ，  有  网友  建议  重庆  “  背篓  专线  ”  在  早晚  高峰  禁止  乘客  携带  菜  筐  。  重庆  轨道  交通  表示  ：  只要  物品  和  行为  合  规  ，  就  不会  干涉  。  这  一  温暖  回应  引  网友  点  赞  。  带  背篓  上  地铁  ，  真的  会  影响  早晚  高峰  乘车  秩序  吗  ？  记者  蹲点  观察  到  ：  65  岁  以上  老人  免票  进站  ，  乘  地铁  前往  观音  桥  等  市场  ，  既  省钱  也  省  了  时间  ；  背篓  不必  过  安检  机  ，  但  工作人员  会  仔细  手  检  ；  一  趟  地铁  上会  有  几  十  至  上百  个  背篓  ，  周一  早  高峰  时  ，  车内  虽  无  座位  但  算  宽松  ；  乘  直  梯  出  站时会  排  长队  ，  但  “  集中  的  考验  也  就  10  分钟  左右  ”  …  …  重庆  很多  人  因  背篓  专线  而  自豪  ，  这是  城市  的  包容  ，  也  体现  了  背后  管理  工作  的  努力  。  “  背篓  专线  ”  到底  如何  运转  ？  奔波  在  地铁  和  市场  间  的  老人们  ，  又  过  着  怎样  的  生活  ？  央视  新闻  相对论  带  你  探访  重庆  共青团  的  微  博  视频  
原来  设计  条  铁路  有  这么  多  高科技  一条  铁路  是  如何  设计  出来  的  ？  要知道  ，  100  公里  的  铁路  线路  ，  控制  因素  就  达  上百  个  类别  ，  若  把  线路  空间  画成  立体  围棋  盘  ，  则  有  上  亿  格  。  除了  跋山涉水  、  风餐露宿  ，  埋头  画图  、  笔耕  不辍  ，  如今  设计  人员  还  可以  借助  哪些  新  工具  、  运用  哪些  新  方法  ？  北斗  定位  、  倾斜  摄像  、  数字  地球  、  智能  设计  …  …  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早日  转正  ！  全国  第一  只  柯基  警犬  亮相  近日  ，  山东  潍坊  ，  全国  首  只  柯基  预备役  警犬  福  仔  亮相  。  警犬  基地  负责人  表示  ：  福  仔  2  个  月  时  的  各项  性能  就  超越  了  不少  同龄  的  警  用  犬  。  训练  了  四  个  月  的  福  仔  可以  利用  腿  短  优势  ，  直接  钻到  车底  进行  搜寻  ，  搜索  房间  内  一些  较  狭窄  的  空间  时  ，  都  可以  很  顺利  地  钻进  去  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
大学生  借书  发现  67  年前  书签  藏  在  物理  书里  的  浪漫  67  年  后  被  发现  近日  ，  浙江  杭州  。  浙江  大学  ?  学生  赵文楷  从  图书馆  借书  ，  发现  书  中  有  一  枚  写于  1957  年  的  精美  书签  ，  上面  写  着  “  赠给  好友  周  净  秋  ”  。  赵文楷  是  2022  级  物理  学院  本科生  。  经  校友  总会  查询  ，  “  周  净  秋  ”  可能  是  1960  级  物理系  本科生  。  （  浙江  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
治沙  工人  给  沙漠  穿上  了  格子  衫  被  腾格里  治沙  画面  震撼  到  草  方格  被  称为  中国人  的  治沙  “  魔方  ”  。  在  内蒙古  腾格里  沙漠  深处  ，  治沙  工人  铺设  1  米  ×  1  米  的  草  方格  ，  筑  起  禁锢  流沙  的  草墙  。  移  轴  镜头  下  ，  他们  忙忙碌碌  ，  穿梭  其中  ，  一点  一点  为  沙漠  编织  “  格子  衫  ”  今年  阿拉  善  预计  拼  就  138  .  7  万  亩  治沙  “  魔方  ”  。  日复一日  ，  久久  为  功  。  辛苦  了  ！  移  轴  镜头  下  的  治沙  “  魔方  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
这个  超级  工程  用  到了  海上  巨型  滑梯  海上  鸟巢  滑  滑梯  1  分钟  下  300  多  米  深海  今天  ，  亚洲  第一  深水  导管  架海  基  二  号  成功  下水  ，  创  多项  亚洲  纪录  。  这个  近  3  .  7  万  吨  重  的  “  巨无霸  ”  ，  用  钢  量  接近  鸟巢  国家  体育馆  。  下水  过程  就  像  滑  滑梯  ，  经由  轨道  滑入  300  多  米深  的  海水  ，  入  水  瞬间  冲  起  巨大  水雾  。  短短  1  分钟  ，  记录  了  我国  油气  装备  走进  深海  的  全新  里程碑  致敬  每  一  位  建设者  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  关注  要  统筹  推进  深层次  改革  和  高水平  开放  ，  持续  打造  更具  竞争力  的  内陆  开放  高地  。  深化  要素  市场化  改革  ，  完善  市场经济  基础  制度  ，  全面  清理  纠正  地方  保护  行为  ，  推动  各种  生产力  要素  跨  区域  合理  流动  和  优化  配置  ，  更  好  参与  全国  统一  大市场  建设  。  稳步  扩大  制度  型  开放  ，  深度  融入  共建  “  一带  一路  ”  ，  主动  对接  新  亚欧大陆  桥  、  西部  陆海新  通道  ，  高标准  建设  自由  贸易  试验区  ，  打造  更多  高能  级  对外开放  合作  平台  ，  在  联通  国内  国际  双  循环  方面  发挥  更  大  作用  。  加强  市场化  法治  化  国际化  营  商  环境  建设  ，  增强  对  国内外  要素  资源  的  吸引力  。  坚持  “  两  个  毫不动摇  ”  ，  支持  国有  企业  做  强  做  优  做大  ，  进一步  优化  民营  企业  发展  环境  。  重庆  青年  大  学习  
全  红  婵  再  跳  满分  动作  ，  中国队  4  金  收  官  当地  时间  3  月  24  日  ，  2024  年  世界  泳联  跳水  世界杯  柏林  站  比赛  结束  。  全  红  婵  在  女子  十  米  台  决赛  中  以  总分  432  .  80  分  夺得  冠军  ，  她  的  第  四  跳  动作  207  C  获得  满分  。  王宗源  获  男子  三  米  板  冠军  。  本站  比赛  ，  中国  跳水  队  派出  5  名  选手  参加  4  个  单人  项目  争夺  ，  最终  收获  4  枚  金牌  。  （  人民日报  ）  咪  咕  体育  的  微  博  视频  
北斗  种地  ！  中国人  春耕  有  多  认真  一  年  之  计  在于  春  ，  一  年  好景  在  春耕  。  预计  今春  全国  将  有  2300  多  万  台  （  套  ）  农机  装备  投入  到  生产  作业  。  截至  目前  ，  全国  早稻  已  育秧  过半  ，  北方  地区  春  小麦  开始  播种  .  .  .  .  .  .  春耕  正当时  ，  生机勃勃  的  田野  孕育  新  的  丰收  。  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  我  身边  的  新  质  生产力  人民网  的  微  博  视频  
帅  ！  中国  人民解放军  仪仗队  海外  阅兵  场  亮相  3  月  23  日  ，  应  巴基斯坦  军方  邀请  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  派  方队  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  这是  巴基斯坦  新  政府  组建  后  首次  举办  阅兵  庆典  活动  ，  也是  近  六  年  来  中国  首次  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  为  参加  此次  活动  ，  仪仗  司  礼  大队  专门  成立  了  由  36  人  组成  的  受阅  方队  。  人民日报  的  微  博  视频  
中医  版  24  节气  歌  90  后  中医  把  24  节气  和  本草  唱成  歌  “  立春  万物  生长  须  循  天  ，  沾  雨  踏步  觅  青  枸杞  涂满  山  。  ”  二十四  节气  孕育  着  不同  的  植物  ，  也  蕴藏  着  本草  与  时间  的  秘密  。  来自  江苏省  中医院  的  几  位  年轻  医  者  ，  将  本草  与  二十四  节气  相  结合  ，  原创  《  四季  本草  》  歌  ，  想  以  此  传播  中医药  文化  。  来  听  ↓  中国  中医药  大会  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
帅  ！  中国  仪仗  兵  亮相  巴基斯坦  3  月  23  日  ，  应  巴基斯坦  军方  邀请  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  派  方队  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  这是  巴基斯坦  新  政府  组建  后  首次  举办  阅兵  庆典  活动  ，  也是  近  六  年  来  中国  首次  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  为  参加  此次  活动  ，  仪仗  司  礼  大队  专门  成立  了  由  36  人  组成  的  受阅  方队  。  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
世界  气象  日  ：  绿色  倡议  我们  在  行动  2023  年  全球  气温  比  工业化  前  水平  高出  了  1  .  45  ℃  ，  再次  打破  历史  纪录  。  全球  沸腾  时代  已经  到来  ！  2024  年  世界  气象  日  主题  是  “  气候  行动  最前线  ”  ，  希望  大家  能够  主动  参与  到  气候  行动  中  来  ，  推动  构建  人类  命运  共同体  ，  全力  守护  共同  的  家园  。  转发  ，  响应  绿色  倡议  ，  一起  行动  起来  ！  323  世界  气象  日  
交警  处罚  违章  早餐  摊  后  买  6  份  早餐  交警  用  最  严肃  的  语气  说  最  暖  的话  “  你  把  车子  靠边  给  我  做  几个  ，  我  没  吃  早饭  。  ”  近日  ，  安徽  马鞍山  ，  一  摊贩  因  逆行  、  不  戴  头盔  等  违法  行为  ，  被  交警  罚款  处理  。  随后  ，  出现  了  暖心  一幕  ：  交警  将  三轮车  引导  至  安全  区域  后  ，  自费  买下  6  份  早餐  。  安徽  公安  在线  的  微  博  视频  安徽  公安  在线  
排  爆  手  每次  执行  任务  前  都  写好  遗书  希望  这  封  邮件  永远  不会  发出  “  排  爆  是  一  份  容错  率  为  零  的  工作  ，  代价  就是  生命  。  ”  陈永辉  ，  入伍  19  年  ，  参加  排  爆  除险  900  多次  ！  每次  执行  危险  任务  前  ，  他  都会  给  家属  准备  一  封  定时  发送  的  邮件  ，  如果  有  意外  邮件  就  会  自动  发送  。  “  当  你  看到  这  封信  的  时候  ，  我  已经  不  在  了  …  …  ”  网友  ：  希望  这  封  邮件  永远  不会  发出  ，  致敬  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
导弹  女兵  说  妈妈  会  心疼  但  我  觉得  很  酷  导弹  女兵  训练  流  着  泪  大声  说  我  行  “  恶心  、  头晕  ，  手  已经  麻木  了  。  ”  “  每个  人  兜里  都  揣  了  很多  创  可  贴  ，  保护  被  刮  烂  的  手  。  ”  “  我  自己  选  的  路  ，  怎么  着  也  得  走完  ！  ”  这是  东部  战区  导弹  女兵  的  训练  日常  。  很  累  ，  但  她们  咬牙  坚持  ↓  加油  ，  中国  军人  ！  央视  军事  的  微  博  视频  央视  军事  
花  开  的  这  一天  缅怀  两  位  总  师  今天  ，  歼  -  10  总设计师  宋文  骢  院士  逝世  8  周年  ；  我国  核潜艇  首任  总设计师  彭士禄  院士  逝世  3  周年  。  宋文  骢  ，  为了  我国  新型  歼击机  的  研制  ，  对  家人  保密  几  十年  ，  终于  造出  中国  的  “  争气  机  ”  。  “  只要  为  他们  铺好  了  路  ，  到时候  我  在  不  在  没关系  。  ”  彭士禄  ，  说  自己  一生  只  做  了  两  件  事  ：  一  是  造  核潜艇  ，  二  是  建  核电站  。  “  为  祖国  的  富强  而  献身  ，  足  矣  ！  ”  致敬  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
时政  微  纪录  丨  习近平  总书记  湖南  行  春分  时节  ，  习近平  总书记  来到  湖南  ，  开启  今年  第二  次  国内  考察  。  18  日  下午  ，  习近平  来到  湖南  第一  师范学院  （  城  南  书院  校区  ）  考察  ，  参观  青年  毛泽东  主题  展览  ，  了解  学院  发展  沿革  和  用好  红色  资源  等  情况  ，  并  同  师生  代表  亲切  交流  。  随后  ，  习近平  来到  巴斯夫  杉  杉  电池  材料  有限公司  ，  听取  当地  加快  发展  新  质  生产力  、  扩大  高水平  对外开放  等  情况  介绍  ，  察看  企业  产品  展示  ，  了解  材料  性能  测试  情况  和  电池  生产  流程  。  19  日  ，  习近平  到  常德市  考察  调研  。  在  常德  河街  ，  习近平  同  店主  和  游客  亲切  交流  ，  并  欣赏  非物质  文化遗产  技艺  展示  ，  详细  了解  常德  老城  街道  修复  利用  、  城市  规划  、  水  环境  综合治理  等  情况  。  当天  下午  ，  习近平  来到  常德市  鼎  城区  谢家  铺  镇港  中坪村  ，  先后  走进  当地  粮食  生产  万  亩  综合  示范  片区  、  种粮  大户  家中  和  村  党群  服务  中心  考察  。  20  日  上午  ，  习近平  亲切  接见  驻  长沙  部队  上校  以上  领导  干部  ，  代表  党中央  和  中央军委  向  驻  长沙  部队  全体  官兵  致以  诚挚  问候  。  当天  下午  ，  习近平  主持  召开  新  时代  推动  中部  地区  崛起  座谈会  ，  他  强调  ，  在  更  高起点  上  扎实  推动  中部  地区  崛起  。  21  日  上午  ，  习近平  听取  了  湖南  省委  和  省政府  工作  汇报  。  他  强调  ，  坚持  改革  创新  、  求真  务实  ，  奋力  谱写  中国式  现代化  湖南  篇章  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  漫画  版  失眠  自救  指南  ！  祝  你  每晚  都  能  安然  入眠  大脑  是  如何  入睡  的  ？  如何  才能  睡  个  好觉  ？  ①  如  已  出现  失眠  问题  ，  当务之急  要  调整  到  科学  、  规律  的  作息  ，  尽量  不  睡午觉  或  少  睡午觉  ；  ②  睡前  避免  大量  进食  ，  减轻  肠胃  负担  ；  ③  睡前  2  小时  内  ，  不  过度  思考  复杂  问题  ，  减少  电子  设备  使用  …  …  收藏  了解  ↓  睡  不  着  的  时候  试  试  3  个  不管不顾  每天  睡  多久  才  算  睡  够  了  原来  睡觉  可以  治愈  一切  
2024  年  高考  时间  公布  考生  加油  ！  教育部  日前  印发  的  通知  中  明确  ，  今年  高考  全国  统考  于  6  月  7  日  开始  举行  。  具体  科目  考试  时间  安排  ：  6  月  7  日  9  :  00  至  11  :  30  语文  ；  15  :  00  至  17  :  00  数学  。  6  月  8  日  9  :  00  至  11  :  30  文科  综合    理科  综合  ；  15  :  00  至  17  :  00  外语  ，  有  外语  听力  测试  内容  的  一般  应  安排  在  外语  笔试  考试  开始  前  进行  。  2024  重庆  高考  
重庆  辟谣  南  坪  大楼  火灾  伤亡  惨重  3  月  18  日  ，  有  网  传  信息  称  重庆  南  坪  商业  大楼  突发  大火  ，  伤亡  惨重  。  有  网友  还  发布  了  经  AI  生成  且  图文  严重  不符  的  视频  。  经  核实  ，  重庆市  消防  救援  总队  南岸  区  消防  救援  支队  和  南  坪  街道  及时  到场  处置  。  11  点  35  分  ，  现场  明火  熄灭  ，  无  人员  伤亡  ，  未  发生  次生  事故  。  中国  消防  的  微  博  视频  重庆  
习近平  考察  湖南  第一  师范学院  ：  学校  的  办学  宗旨  要  引导  学生  立志  报国  18  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  湖南  第一  师范学院  （  城  南  书院  校区  ）  ，  了解  毛泽东  等  老一辈  无产阶级  革命家  在  这里  求学  工作  和  学校  发展  沿革  、  教学  特色  等  情况  ，  并  同  师生  代表  亲切  交流  。  习近平  感慨  地  说  ，  在  我们  国家  积  贫  积弱  的  年代  ，  当时  一  批  爱国者  就  觉得  中国  要  强大  就要  办  教育  。  学校  的  办学  宗旨  ，  既要  提高  学生  的  文化  素质  ，  又  要  引导  学生  立志  报国  。  习近平  表示  ，  现在  ，  世界  又  处于  一个  百年  未有  之  大变  局  ，  我国  正在  以  中国式  现代化  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  ，  当代  青年  学子  正当  其时  。  在  这个  时候  ，  我们  更有  责任  把  教育  办好  、  把  学生  培养  好  ，  为  推进  中国式  现代化  培养  一  批  批  栋梁  之  才  。  （  人民日报  ）  青年  关注  
青年  关注  当前  ，  发展中国家  群体性  崛起  势不可挡  ，  无论  是  全球  治理  还是  发展  繁荣  ，  全球  南方  都  不  应该  缺席  。  中国  是  非洲  国家  维护  独立自主  和  推进  发展  振兴  道路  上  的  可靠  朋友  和  真诚  伙伴  。  中方  支持  非洲  国家  和  非  盟  致力于  通过  非洲  方式  解决  非洲  问题  ，  维护  地区  和平  稳定  ，  愿  同  安哥拉  等  非洲  国家  加强  多边  协调  ，  维护  发展中国家  共同  利益  ，  共同  倡导  平等  有序  的  世界  多极化  和  普  惠  包容  的  经济  全球化  ，  推动  构建  人类  命运  共同体  。  重庆  青年  大  学习  
祝贺  ！  鹊桥  二  号  中继  星  发射  圆满  成功  鹊桥  二  号  中继  星  今日  出征  今天  ，  探  月  工程  四  期  鹊桥  二  号  中继  星  由  长征  八  号  遥  三  运载火箭  在  中国  文昌  航天  发射场  成功  发射  升空  。  鹊桥  二  号  中继  星  作为  探  月  四  期  后续  工程  的  “  关键  一  环  ”  ，  将  架设  地  月  新  “  鹊桥  ”  ，  为  嫦娥  四  号  、  嫦娥  六  号  等  任务  提供  地  月  间  中继  通信  。  长征  八  号  遥  三  运载火箭  飞行  24  分钟  后  ，  星  箭  分离  ，  将  鹊桥  二  号  中继  星  直接  送入  近地点  高度  200  公里  ，  远  地点  高度  42  万  公里  的  预定  地  月  转移  轨道  ，  中继  星  太阳  翼  和  中继  通信  天线  相继  正常  展开  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  
习近平  总书记  心中  的  国  之  大  者  独家  视频  丨  粮食  安全  中国  饭碗  总书记  心中  的  “  国  之  大  者  ”  悠悠  万事  ，  吃饭  为  大  。  19  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  常德市  鼎  城区  谢家  铺  镇  粮食  生产  万  亩  综合  示范  片区  ，  走进  水稻  田边  ，  察看  秧苗  培育  和  土地  翻耕  情况  ，  并  同  种粮  大户  、  农技  人员  、  基层干部  和  村民  亲切  交流  ，  详细  询问  春耕  备耕  等  情况  。  一  次  次  深入  田间  地头  ，  察  粮  情  、  问  农事  …  …  粮食  安全  是  总书记  始终  关心  的  “  国  之  大  者  ”  。  习近平  在  湖南  常德  考察  调研  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
提醒  ！  明天  可  买  清明  小  长假  火车票  清明  假期  购  票  日  历来  了  ，  今天  可  买  4  月  3  日  火车票  。  ①  起  售  提醒  订阅  ：  可  根据  车票  起  售  时间  ，  提前  通过  系统  设置  多  个  提醒  ，  以便  及时  提交  购  票  订单  。  ②  预  填  信息  功能  ：  在  车票  起  售  当日  ，  预先  填写  乘车  人  、  车次  、  席  别  等  信息  ，  在  车票  开始  发售  时  ，  一  键  提交  订单  即可  。  详  戳  中国  铁路  清明  放假  调  休  3  天  
青年  关注  中  安  合作  基础  好  、  规模  大  、  互补性  强  ，  互利合作  有着  巨大  潜力  和  光明  前景  。  双方  应该  加强  高  质量  共建  “  一带  一路  ”  合作  ，  推进  发展  战略  对接  ，  推动  务实  合作  提  质  增效  。  中方  愿  同  安方  实施  好  重点  基础  设施  项目  ，  支持  有  实力  的  中国  企业  赴  安哥拉  开展  多种  形式  合作  ，  助  力  安  实现  农业  现代化  、  工业化  、  经济  多元化  。  希望  安方  采取  更  有力  措施  ，  保障  中国  公民  和  企业  的  合法  权益  和  安全  。  欢迎  安方  继续  通过  中国  国际  进口  博览会  、  中非  经贸  博览会  等  平台  ，  向  中国  推介  更多  安  优质  产品  。  中方  将  继续  实施  好  援  安哥拉  医疗队  等  项目  ，  向安  留学生  提供  奖学金  名额  ，  增进  人文  交流  和  人民  友好  。  重庆  青年  大  学习  
为  梦想  而  战  ！  有  一种  精神  叫  赛场  上  的  拼搏  WTT  新加坡  大  满贯  ，  中国队  收获  5  个  项目  冠军  ；  短道速滑  世锦赛  男子  5000  米  接力  ，  林孝  埈  最后  一  圈  实现  反  超  ；  澳网  女单  决赛  ，  首次  闯入  大  满贯  决赛  的  郑钦文  获得  亚军  …  …  无论  输赢  ，  每个  竭尽全力  的  你  ，  都  值得  喝彩  与  掌声  。  2024  以来  被  运动  健儿  鼓舞  的  瞬间  加油  ，  前行  ！  （  人民日报  ）  
重庆  城市  精神  全民  参与  共同  凝练  “  重庆  城市  精神  ”  一个  民族  需要  有  民族  精神  ，  一个  城市  同样  需要  有  城市  精神  。  城市  精神  是  城市  发展  生生不息  的  力量  源泉  ，  是  城市  文明  素养  和  道德  理想  的  综合  反映  ，  是  城市  市民  认同  的  精神  价值  与  共同  追求  。  那么  ，  凝练  重庆  城市  精神  应该  从  何  着手  呢  ？  快  在  评论  区  留言  ，  说出  你  心中  的  表述  语  。  嘞  是  重庆  城市  精神  重庆  
青年  关注  去年  ，  中  安  两国  共同  庆祝  建交  40  周年  。  中  安  关系  历经  国际  风云变幻  考验  ，  实实在在  造福  了  两国  人民  。  中  安  合作  属于  南南合作  、  发展中国家  合作  ，  是  好朋友  之间  的  相互  帮助  ，  互惠互利  、  合作  共赢  。  面对  当前  变乱  交织  的  世界  ，  双方  要  赓  续  传统  友谊  ，  加强  团结  合作  ，  坚定  相互  支持  ，  实现  共同  发展  。  中方  支持  安哥拉  维护  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  ，  探索  符合  本国  国情  的  现代化  道路  ，  实现  国家  发展  振兴  ，  愿  同  安方  加强  治国  理  政  经验  交流  ，  提升  双边  战略  关系  水平  ，  携手  推进  各自  国家  现代化  进程  。  重庆  青年  大  学习  
第  43  届  川  渝  校园  之  春  重庆  文理  VS  北京大学  ！  篮球  战火  重  燃  ，  热情  奔涌  赛场  ！  3  月  22  日  ，  沙坪坝  区  体育馆  ，  篮球  风暴  即将  席卷  山城  ！  以  青春  之  名  ，  篮球  为  媒  ，  诚挚  邀  您  共同  见证  这  场  令人  血脉  偾  张  的  篮球  盛宴  ！  关注  重庆  共青团  转发  并  评论  本  条  微  博  即  有  机会  获得  比赛  门票  团团  温馨  小  提示  ：  团团  将  通过  私  信  收取  中奖者  信息  ，  青青  们  注意  查收  信息  哦  ~  领取  方式  ：  现场  领取  青春  渝  见  你  重庆  共青团  的  微  博  视频  抽奖  详情  重庆  
转存  了解  ！  哪些  行为  容易  伤  肝  肝脏  担负  着  分泌  胆汁  、  新陈代谢  等  重要  功能  ，  也  面临  着  多种  潜在  因素  的  威胁  。  肝脏  一旦  损伤  ，  早期  病情  隐匿  ，  几乎  无  明显  症状  。  肝脏  出现  问题  ，  有  哪些  信号  ？  体检  查出  脂肪肝  该  咋办  ？  预防  肝病  要  怎么  做  ？  戳  图  一起  小心  “  肝  ”  ！  从  脂肪肝  到  肝癌  只有  4  步  肝脏  异常  的  6  个  报警  信号  
你  的  BMI  指数  是  多少  ？  身体  质量  指数  (  BMI  )  =  体重  (  公斤  )  ÷  身高  (  米  )  的  平方  。  例如  一  个人  的  体重  为  70  公斤  ，  身高  为  1  .  75  米  ，  他  的  BMI  指数  为  70  ÷  （  1  .  75  ×  1  .  75  ）  =  22  .  86  。  最  理想  的  BMI  指数  是  22  ，  健康  体重  的  BMI  指数  为  18  .  5  -  24  .  9  ，  低于  18  .  5  为  偏  瘦  ，  超过  28  即  为  肥胖症  。  快  算  一下  你  的  BMI  指数  吧  ！  （  人民日报  ）  胖  不  胖  看  体重  指数  体重  指数  怎么  算  
祝贺  ！  孙龙  世锦赛  金牌  中国队  本  届  短道速滑  世锦赛  首  金  北京时间  3  月  16  日  ，  2023  -  2024  赛季  国际  滑  联  短道速滑  世锦赛  在  荷兰  鹿特丹  进行  首  个  奖牌  日  的  角逐  。  在  男子  1500  米  决赛  中  ，  率先  撞线  的  韩国  队  选手  黄大宪  被  判  超越  犯规  ，  中国队  选手  孙龙  最终  以  2  :  23  .  009  获得  冠军  ，  这  也是  中国队  在  本  届  世锦赛  上  收获  的  首  枚  金牌  ，  祝贺  ！  青春  力量  咪  咕  体育  的  微  博  视频  
西北  工业  大学  AI  机器人  自主  打击  画面  新  学期  开学  ，  西北  工业  大学  WMJ  机器人  战  队  正在  加紧  训练  自行  设计  的  机器人  。  其中  ，  防御  型  AI  机器人  “  哨兵  ”  配有  发射  机构  ，  面对  多  个  敌方  机器人  时可  最大化  攻击  效率  ，  执行  集  火  或  独立  攻击  等  行为  。  进攻  型  机器人  “  平衡  步兵  ”  可  灵活  实现  跳跃  、  蹲伏  ，  机动性  强  。  戳  视频  看  看  央视  军事  的  微  博  视频  
袁  爷爷  的  禾  下  乘凉  梦  有  续集  了  袁  爷爷  的  生前  畅想  结出  沉甸甸  的  果实  “  杂交  谷子  之  父  ”  赵治海  透露  ，  2021  年  袁隆平  院士  曾  与  他  交流  过  “  山上  种  谷子  、  山下  种  水稻  ”  的  想法  ，  可惜  计划  当时  因  袁  老  去世  而  遗憾  搁置  。  但  好消息  是  ，  如今  杂交  谷子  已经  在  袁  老  试验  杂交  水稻  的  地里  ，  结出  了  沉甸甸  的  果实  ！  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
周知  ！  2024  上半年  直  招  军官  即将  开始  报名  近日  ，  中央军委  政治  工作部  部署  展开  2024  年  上半年  军队  直接  选拔  招录  军官  工作  。  上半年  ，  计划  提供  2800  余  个  军  （  警  ）  官  岗位  公开  招录  。  报考  人员  可  于  3  月  19  日  至  28  日  通过  “  军队  人才  网  ”  （  网页  链接  ）  和  “  中国  军号  ”  APP  ，  查询  具体  招录  岗位  和  标准  条件  ，  并  进行  在线  报名  。  
火眼金睛  ！  民警  瞄  了  一眼  识别  出  3  个  小偷  近日  ，  浙江  桐  庐  ，  民警  蔡翔宇  凌晨  加班  完  回家  。  走进  小区  电梯  时  ，  有  3  名  年轻  男子  经过  ，  蔡翔宇  只  看  了  一眼  ，  就  迅速  察觉  到了  不对劲  。  随后  ，  他  跟上  3  人  ，  发现  他们  正  拉扯  车门  企图  盗窃  。  蔡翔宇  立即  叫来  同事  支援  ，  十  几  分钟  便  将  3  人  抓获  。  为  他  点  赞  ！  美丽  浙江  的  微  博  视频  
消费者  投诉  更  方便  ！  全国  消  协  智慧  315  平台  今天  上线  “  全国  消  协  智慧  315  ”  平台  于  2024  年  3  月  15  日  上线  试运行  。  消费者  可  通过  手机  扫描  二  维  码  、  微信  搜索  “  消  协  315  ”  小  程序  、  登录  网址  （  网页  链接  ）  进入  消  协  315  平台  进行  投诉  咨询  。  经营者  可  申请  入驻  平台  进行  投诉  和解  。  该  平台  上线  标志  着  全国  消  协  组织  有  了  统一  的  受理  投诉  渠道  ，  为  消费者  反映  日常生活  中  遇到  的  消费  问题  提供  方便  。  消费者  投诉  更  方便  ！  “  全国  消  协  智慧  315  ”  平台  上线  
炫  酷  ！  用  AI  打开  超级  工程  3  月  15  日  ，  广  湛  高铁  湛江  湾  海底  隧道  贯通  ，  这是  国内  独  头  掘进  距离  最  长  的  穿  海  高铁盾  构  隧道  。  3  分钟  穿越  海底  隧道  ，  可  保护  海洋  生态  ，  保障  航道  通行  ，  防范  台风  影响  ，  并  保留  城市  和  海湾  景观  。  建设者  们  用  AI  展示  盾  构  机  掘进  7551  米  穿  海越城  过程  现实  和  虚拟  一样  炫  酷  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
空军  女  飞  说  每次  操纵  战机  都  要  精确  到  米  秒  近日  ，  北部  战区  空军  航空兵  某  旅  多  要素  突  防  突击  演练  。  战机  编队  以  战术  队形  隐蔽  飞行  ，  穿越  崇山峻岭  完成  低空  突  防  、  对  地  打击  等  课目  。  女  飞行员  张蕊  说  ：  “  当时  气象  条件  极为  复杂  ，  易  产生  飞行  错觉  。  每  一  次  操纵  都  必须  精确  到  米  秒  ，  每  一个  动作  都  不能  出现  差错  ！  ”  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
10  岁  小孩  哥  报警  称  捡到  5  岁  小孩  ，  小孩  的  名字  难倒  了  负责  记录  的  辅  警  ↓  警察  ：  你  找  不  到家  了  ？  小孩  哥  ：  不  ，  是  他  ，  我  报  的  警  。  警察  ：  叫  什么  名字  ？  小孩  哥  ：  李  yìn  赫  ，  赵匡  yìn  的  yìn  警察  ：  你  写  一  下来  ~  10  岁  小孩  哥  捡到  一个  5  岁  萌  娃  民警  被  10  岁  报警  孩子  生僻  名字  难住  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  广大  环境  资源  界  委员  要  在  加强  生态  环境保护  、  以  高水平  保护  支撑  高  质量  发展  上  作出  新  贡献  。  要  守  牢  国土  空间  开发  保护  底线  ，  完善  生态  环境  分区  管  控  体系  ，  夯实  高  质量  发展  的  生态  基础  。  全面  准确  落实  精  准  治污  、  科学  治污  、  依法  治污  方针  ，  推动  经济  社会  发展  绿色  化  、  低  碳化  ，  加强  资源  节约  集约  循环  利用  ，  拓展  生态  产品  价值  实现  路径  ，  积极  稳妥  推进  碳达峰  碳  中  和  ，  为  高  质量  发展  注入  新  动能  、  塑造  新  优势  。  重庆  青年  大  学习  
画面  治愈  ！  海  警  巡航  偶遇  中华  白  海豚  追逐  嬉戏  近日  ，  中国  海  警局  直属  第三  局  安定  舰  在  广东  珠江口  附近  海域  巡航  时  ，  偶遇  十  余  只  中华  白  海豚  追逐  嬉戏  。  海  警  将  这  群  “  海上  精灵  ”  护送  出  船只  密集  区域  。  据  介绍  ，  中华  白  海豚  为  国家  一级  保护  动物  ，  有  “  海上  大熊猫  ”  之  称  ，  是  衡量  海洋  生态  环境  的  “  活  指标  ”  。  人民网  的  微  博  视频  
国庆  75  周年  之际  将  表彰  一  批  功勋  模范  人物  近日  ，  中共中央  办公厅  印发  了  《  关于  做好  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  提名  评选  工作  的  通知  》  。  ?  ?  通知  指出  ，  党中央  决定  ，  在  庆祝  中华  人民共和国  成立  75  周年  之际  ，  开展  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  评选  颁  授  ，  隆重  表彰  一  批  为  中华  人民共和国  建设  和  发展  作出  杰出  贡献  的  功勋  模范  人物  。  ?  ?  通知  明确  ，  为  中华  人民共和国  建设  和  发展  作出  杰出  贡献  的  个人  均可  被  提名  ，  符合  条件  的  已故  人员  可以  追授  。  新中国  成立  75  周年  
关于  痘  痘  ，  你  该  知道  的  那些  事  ①  长  痘  的  原因  包括  遗传  、  内分泌  、  便秘  、  紧张  压力  、  残  妆  、  饮食  刺激  等  ；  ②  痘  痘  最好  别  挤  ，  容易  留  疤  或  感染  ；  ③  含  羊毛  脂  、  矿物油  、  十四  酸  异  丙  酯  等  成分  的  护肤品  不  适合  易长  痘  的  皮肤  ；  ④  爱  长  痘  的  体质  应  多  吃  清热  生津  的  食物  …  …  关于  青春痘  ，  你  该  知道  的  那些  事  转给  爱  长  痘  的  TA  ！  （  人民日报  ）  身体  不同  位置  长  痘  的  原因  
青年  关注  2023  年  是  全面  贯彻  中共  二十  大  精神  的  开局  之  年  。  中共中央  团结  带领  全  党  全国  各族  人民  ，  坚持  稳  中  求  进  工作  总  基调  ，  果断  实行  新  冠  疫情  防  控  转  段  ，  全力  推动  经济  恢复  发展  ，  坚定  推进  中国式  现代化  ，  圆满  实现  经济  社会  发展  主要  预期  目标  ，  全面  建设  社会主义  现代化  国家  迈出  坚实  步伐  。  成绩  来之不易  ，  这是  全国  各族  人民  团结一致  、  顽强  拼搏  的  结果  ，  也  凝聚  着  广大  政协  委员  的  心血  和  智慧  。  重庆  青年  大  学习  
致敬  ！  林俊德  院士  忍  剧痛  工作  到  最后  一刻  林俊德  是  中国  爆炸  力学  与  核试验  工程  领域  专家  ，  是  “  两弹一星  ”  的  重要  开拓者  。  他  隐姓埋名  ，  坚守  罗布泊  ，  参与  了  中国  所有  核试验  。  林  老  始终  有  一个  信念  ，  为  国家  打造  一  张  足以  应对  任何  威慑  、  任何  讹诈  的  王牌  。  今天  ，  纪念  林俊德  院士  诞辰  86  周年  ，  缅怀  ，  致敬  ！  央  广  军事  的  微  博  视频  
巡逻  对  边防军  人  意味着  什么  ？  西藏  军区  “  高原  戍边  模范  营  ”  所属  的  巡逻  点  位  高寒  缺氧  、  人迹罕至  。  随着  海拔  的  上升  ，  官兵  们  每  前  进一步  ，  都  要  付出  巨大  的  体力  和  毅力  。  但  他们  说  ：  “  巡逻  最  吸引  我  的  ，  是  按时  到点  到位  后  ，  展开  国旗  、  立身  为  碑  宣示  主权  ，  那一刻  才能  体会  到  我们  边防军  人  职责  的  崇高  。  ”  致敬  ！  （  解放军报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2025  年  社  保  卡  将  覆盖  全国  ！  这  张集  齐百余  种  功能  的  卡片  ，  你  会  用  吗  ？  1999  年首  张  社  保  卡  问世  ，  2019  年  已  有  超  13  亿  人  使用  社  保  卡  ，  电子  社  保  卡  已  签发  超  8000  万  张  。  这  张  与  你  我  息息相关  的  卡片  ，  你  了解  多少  ？  电子  社  保  卡  该  如何  申领  ？  哪些  行为  会  让  社  保  卡  失效  ？  超  全  社  保  卡  使用  指南  ，  戳  图  了解  与  你  有关  ，  转存  ！  （  人民日报  ）  社  保  卡  一定  要  记得  去  激活  
2024  考研  调剂  意向  采集  3  月  28  日  开通  2024  年  全国  硕士  研究生  招生  “  网上  调剂  意向  采集  系统  ”  将于  3  月  28  日  开通  ，  已  完成  一  志愿  录取  的  招生  单位  可  发布  调剂  信息  ，  有  调剂  意愿  的  考生  可  查询  、  填报  意向  信息  。  “  调剂  服务  系统  ”  将于  4  月  8  日  开通  。  请  有  调剂  意愿  的  考生  密切  关注  “  中国  研究生  招生  信息网  ”  ，  届时  登录  调剂  系统  和  招生  单位  网站  ，  查询  招生  单位  调剂  相关  信息  ，  按  要求  填报  调剂  志愿  。  文学  国家  线  365  会计  专  硕  201  
学生  患有  嗜睡  症  老师  背  了  他  2  年  温暖  中国  近日  ，  重庆  垫  江  ，  一  所  学校  监控  记录  的  画面  让  人  感动  。  视频  显示  ，  在  学生  宿舍楼  内  ，  一  名  老师  急匆匆  地  背着  学生  从  4  楼  往下  走  ，  并  牢牢  托  着  孩子  膝盖  窝  ，  生怕  一下  没  抓紧  把  他  摔  下来  。  原来  ，  这  名  学生  患有  “  嗜睡  症  ”  ，  每次  他  一  睡  不  醒  时  ，  班主任  徐  龙军  都会  把  他  从  4  楼  宿舍  背  下楼  ，  送  他  回家  或  就医  ，  这  一  背  就是  2  年  。  （  重庆  广  电  第  1  眼  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  要  把  新兴  领域  改革  作为  进一步  全面  深化  改革  的  一个  重点  突出  出来  ，  构建  自主  自强  、  开放  融合  、  充满  活力  的  创新  生态  ，  更  好  推进  新兴  领域  战略  能力  建设  。  要  健全  完善  需求  对接  、  规划  衔接  、  资源  共享  等  方面  制度  机制  ，  走好  标准  通用  化  路子  ，  提高  新兴  领域  发展  整体  效益  。  要  以  加快  新  质  战斗力  供给  为  牵引  ，  深化  国防  科技  工业  体制  改革  ，  优化  国防  科技  工业  布局  ，  健全  先进  技术  敏捷  响应  、  快速  转化  机制  ，  构建  同  新兴  领域  发展  相  适应  的  创新  链  、  产业  链  、  价值  链  。  要  更新  思想  观念  ，  大胆  创新  探索  新型  作战  力量  建设  和  运用  模式  ，  充分  解放  和  发展  新  质  战斗力  。  重庆  青年  大  学习  
赞  ！  边防  前哨  收到  了  无人  机运  的  螃蟹  我国  西藏  墨  脱  ，  自然环境  恶劣  ，  被  称为  “  高原  秘  境  ”  。  如今  ，  这里  的  戍边  环境  得到  明显  改善  ，  无人  机  空中  运  补  逐渐  成为  常态  。  在  墨  脱  巡逻  路  走  了  7  年  的  全国人大  代表  海  金航  ：  “  我们  在  前哨  的  时候  ，  连  螃蟹  也  都  能  运  上去  了  ！  ”  驻守  墨  脱  7  年  的  官兵  谈  戍边  环境  改善  央视  军事  的  微  博  视频  
全国人大  代表  ：  关注  社会  发展  国家  需要  是  青年  应有  的  样子  “  孩子  之间  没有  差距  ，  只有  差异  ！  ”  全国人大  代表  ，  长沙市  雅  礼  中学  党委  副  书记  、  校长  王旭  在  今年  两会  第三  场  “  代表  通道  ”  表示  ，  教育  是  培养  希望  的  事业  。  孩子  们  在  学习  阶段  就  在  关心  群众  的  生活  ，  关注  社会  的  发展  和  国家  的  需要  ，  我  觉得  这  正是  当代  青少年  应该  有的  样子  。  青少年  阶段  需要  积极  的  引导  ，  学校  一边  连  着  万家灯火  ，  一边  连  着  民族  和  未来  ，  让  每  一个  孩子  、  每  一个  家庭  充满  希望  ，  让  我们  国家  和  民族  充满  希望  ，  这  就是  教育  的  初  心  和  使命  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  要  突出  发展  重点  ，  抓好  新兴  领域  战略  能力  建设  有关  战略  和  规划  落实  。  要  统筹  海上  军事  斗争  准备  、  海洋  权益  维护  和  海洋  经济  发展  ，  提升  经略  海洋  能力  。  要  优化  航天  布局  ，  推进  我国  航天  体系  建设  。  要  构建  网络  空间  防御  体系  ，  提高  维护  国家  网络  安全  能力  。  要  加强  智能  科技  重大  项目  统筹  实施  ，  加大  先进  成果  应用  力度  。  重庆  青年  大  学习  
龙  抬头  看  不够  的  中国  龙  从  桌上  的  糖  龙  到  屋脊  兽  中  的  琉璃  龙  ，  从  鱼龙  起舞  到  九龙  吐  瑞  ，  再  到  九曲  黄河  向  东流  …  …  跟着  国  潮  AI  微  短剧  《  二月  二  龙  抬头  》  ，  走进  中国  龙  的  童话  世界  沐  春风  ，  行  九州  ，  问  苍穹  。  向着  希望  出发  ！  龙  年  二月  二  龙  抬头  （  本片  应用  生成  式  AI  技术  并  采用  AI  配音  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
奶奶  笑  得  好  开心  ！  民警  安抚  阿尔茨海  默  老人  陪  跳  广场  舞  走失  老人  等  家人  时  出现  温暖  一幕  ：  近日  ，  湖南  株洲  ，  患  阿尔茨海  默  病  的  老人  在  派出所  等  家人  时  ，  情绪  激动  ，  哭  着  要  自己  回家  。  民警  耐心  陪  老人  聊天  ，  还  和  她  一起  跳  广场  舞  ，  老人  的  心情  肉眼  可见  好  起来  了  两  人  笑  着  互动  画面  温馨  ~  央视  新闻  的  微  博  视频  
同时  拥有  蓝天  和  海洋  的  舰载机  飞行员  “  舰载机  飞行员  ，  既  能够  拥有  蓝天  又  能够  拥有  海洋  …  …  ”  全国人大  代表  、  海军  舰载  航空兵  某部  飞行  大队  大队长  罗胜科  ，  从  空军  飞行员  转型  改装  成  了  海军  舰载机  飞行员  。  他  说  ：  “  我们  对  新  质  装备  、  新  质  航  母  舰载机  的  运用  ，  还有  很多  值得  探索  的  地方  ，  未来  的  蓝水  海军  更加  值得  期待  ！  ”  全国  两会  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
奶奶  笑  得  好  开心  ！  民警  安抚  阿尔茨海  默  老人  陪  跳  广场  舞  走失  老人  等  家人  时  出现  温暖  一幕  ：  近日  ，  湖南  株洲  ，  患  阿尔茨海  默  病  的  老人  在  派出所  等  家人  时  ，  情绪  激动  ，  哭  着  要  自己  回家  。  民警  耐心  陪  老人  聊天  ，  还  和  她  一起  跳  广场  舞  ，  老人  的  心情  肉眼  可见  好  起来  了  两  人  笑  着  互动  画面  温馨  ~  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
吴谦  说  寥廓  海天  不归  何  待  解放军  和  武警部队  代表团  新闻  发言人  吴谦  ：  两岸  同胞  同  根  同源  ，  寥廓  海天  不归  何  待  ？  我们  愿  以  最大  的  诚意  ，  尽  最大  的  努力  争取  和平统一  的  前景  ，  但  绝不  会  给  “  台独  ”  分裂  行径  留下  一丝一毫  空间  。  解放军  练兵  备战  打  独  促  统  ，  始终  做  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  钢铁长城  。  全国  两会  中国  军号  的  微  博  视频  
巴黎  奥运会  开幕式  定  档  巴黎  奥运会  开幕式  将于  7  月  26  日  举行  2024  巴黎  奥运  开幕式  巴黎  奥  组  委  3  月  8  日  正式  向  外界  公布  ，  备受  瞩目  的  奥运会  开幕式  将于  当地  时间  7  月  26  日  19  时  30  分  开始  。  届时  巴黎  处于  夏令  时  ，  与  北京  的  时差  为  6  小时  ，  这  意味着  国内  的  观众  将  在  27  日  凌晨  1  时  30  分  欣赏  到  这  场  开启  于  塞纳河  的  奥运  开幕式  。  按照  巴黎  奥  组  委  的  设想  ，  开幕式  将  在  夕阳  的  余晖  之下  ，  沿着  塞纳河  缓缓  拉开  大  幕  。  运动员  们  乘坐  游船  从  奥斯特里茨桥  由  东  向西  出发  ，  航行  6  公里  至  埃  菲  尔  铁塔  对岸  的  特  罗  卡  德  罗  广场  ，  参加  在  那里  举行  的  庆祝  仪式  。  
老师  打电话  屏幕  上  涌出  一  堆  小  脑袋  叽叽喳喳  好  兴奋  ！  全国人大  代表  覃  恬静  ，  是  广西  环江  毛南  族  自治县  的  小学  教师  。  今年  ，  95  后  老师  带毛  南  族  小朋友  的  画上  两会  ，  她  还  特地  拨通  视频  电话  ，  带  孩子  们  看  北京  ！  覃  老师  说  ：  “  孩子  们  的  画里  是  对  未来  的  想象  ，  这  也  正是  我  提出  建议  的  初  心  。  希望  越来越  多  孩子  能  走出  这  片  大山  ，  去  看  看  外面  的  世界  。  希望  我们  的  努力  ，  能  让  他们  的  未来  更  好  ！  ”  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  宁  忠  岩  速滑  短距离  世锦赛  夺冠  宁  忠  岩  夺冠  创造  历史  北京时间  3  月  9  日  凌晨  ，  2023  -  2024  赛季  国际  滑  联  速度  滑冰  全能  世锦赛  结束  了  短距离  全能  赛  的  争夺  。  中国  选手  宁  忠  岩  延续  了  本  赛季  的  良好  状态  ，  以  总  积分  136  .  680  分  获得  冠军  ，  成为  首位  在  该项  赛事  中  夺冠  的  中国  男  选手  ，  实现  了  历史性  突破  。  （  人民日报  ）  青春  力量  
战机  暗夜  训练  原声  震撼  原声  视频  感受  空军  航空兵  夜间  实战  化  训练  暮色  渐  深  ，  轰鸣声  起  ，  绿色  信号弹  划破  夜空  ，  东部  战区  空军  航空兵  某  旅  夜间  实战  化  训练  拉开  战幕  。  连日来  ，  该  旅  紧贴  实战  ，  克服  复杂  气象  条件  ，  反复  锤炼  全天候  遂行  任务  技能  ，  有效  提高  全  时段  作战  能力  。  戳  视频  感受  空军  航空兵  ，  时刻  准备  战斗  ！  暗夜  ，  战鹰  出击  人民日报  的  微  博  视频  
歼击机  女  飞行员  太  飒  了  歼击机  女  飞  提起  飞行  时  眼神  放光  全国人大  代表  张  潇  ，  是  我国  首批  歼击机  女  飞行员  之一  。  从军  19  年  ，  她  曾  参与  国庆  阅兵  飞越  天安门  ，  也  曾  执行  空中  巡逻  任务  ，  多次  成功  处置  空中  特  情  。  如今  ，  张  潇  又  将  迎来  改装  新机  的  挑战  。  “  能够  飞上  我国  最  先进  、  最好  的  飞机  ，  是  每个  飞行员  都  梦寐以求  的  。  ”  “  我们  有  更多  的  年轻  女孩  去  飞  这种  更  先进  的  机型  ，  更多  的  是  一种  兴奋  。  什么  压力  都  不在话下  ！  ”  今天  妇女节  ，  致敬  每  一  位  奋斗  的  女性  ，  为  闪闪  发光  的  她  点  赞  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
王亚平  说  敢于  追梦  的  女性  拥有  无穷  力量  王亚平  两  度  登上  太空  ，  凭借  努力  与  执着  ，  在  浩瀚  的  星空  中  采撷  最  璀璨  的  星  。  “  太空  不会  因为  你  是  女性  而  改变  它  的  环境  ，  也  不会  因为  女性  的  到来  而  降低  它  的  门槛  。  ”  “  经常  练  到  上臂  酸软  ，  吃饭  时  拿  筷子  的  手  都是  抖  的  。  ”  一起  听  王亚平  的  分享  祝  每  一个  “  她  ”  ，  妇女节  快乐  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这是  她  的  力量  她  心  无  旁骛  ，  全力以赴  打好  每  场  比赛  ；  她  “  择  一事  ，  终  一生  ”  ，  守护  国  之  瑰宝  ；  她  代表  亿万  女性  飞  向  太空  ，  写下  新  的  可能  …  …  从  自我  探索  到  自我  突破  ，  从  坚持  所  爱  到  成就  所  爱  ，  “  她  ”  的  力量  ，  不可限量  。  不  被  定义  ，  活  出自  我  ，  努力  拼搏  ，  今天  妇女节  ，  祝福  每  一个  “  她  ”  ，  致敬  巾帼  力量  ！  妇女节  快乐  重庆  共青团  的  微  博  视频  
总书记  的  两会  时间  独家  视频  丨  习近平  ：  发展  新  质  生产力  不是  要  忽视  放弃  传统  产业  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  6  日  下午  看望  了  参加  全国政协  十四  届  二  次  会议  的  民革  、  科技界  、  环境  资源  界  委员  ，  并  参加  联组  会  ，  听取  意见  和  建议  。  习近平  指出  ：  “  发展  新  质  生产力  不是  要  忽视  、  放弃  传统  产业  ，  要  防止  一哄而上  、  泡沫  化  ，  也  不要  搞  一种  模式  。  要  统筹  推进  科技  创新  和  产业  创新  ，  加强  科技  成果  转化  应用  ，  推动  传统  产业  转型  升级  ，  发展  战略性  新兴  产业  ，  布局  建设  未来  产业  ，  加快  建设  现代化  产业  体系  。  ”  两会  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  关注  江苏  发展  新  质  生产力  具备  良好  的  条件  和  能力  。  要  突出  构建  以  先进  制造业  为  骨干  的  现代化  产业  体系  这个  重点  ，  以  科技  创新  为  引领  ，  统筹  推进  传统  产业  升级  、  新兴  产业  壮大  、  未来  产业  培育  ，  加强  科技  创新  和  产业  创新  深度  融合  ，  巩固  传统  产业  领先  地位  ，  加快  打造  具有  国际  竞争力  的  战略性  新兴  产业  集群  ，  使  江苏  成为  发展  新  质  生产力  的  重要  阵地  。  重庆  青年  大  学习  
习近平  在  出席  解放军  和  武警部队  代表团  全体会议  时  强调  强化  使命  担当  深化  改革  创新  全面  提升  新兴  领域  战略  能力  推动  新  质  生产力  同  新  质  战斗力  高效  融合  总书记  的  两会  时间  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  7  日  下午  在  出席  十四  届  全国人大  二  次  会议  解放军  和  武警部队  代表团  全体会议  时  强调  ，  新兴  领域  战略  能力  是  国家  战略  体系  和  能力  重要  组成部分  ，  关系  我国  经济  社会  高  质量  发展  ，  关系  国家  安全  和  军事  斗争  主动  ，  对  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  具有  重要  意义  。  要  强化  使命  担当  ，  深化  改革  创新  ，  全面  提升  新兴  领域  战略  能力  。  会上  ，  来自  海军  的  艾  迎春  代表  、  来自  战略  支援  部队  的  吴升艳  代表  、  来自  南部  战区  的  乔莎莎  代表  、  来自  战略  支援  部队  的  何雨帆  代表  、  来自  军事  科学院  的  姚  党  鼐  代表  、  来自  陆军  的  郑金  代表  依次  发言  ，  就  推进  海洋  态势  感知  能力  建设  、  提高  网络  空间  防御  能力  、  推进  人工智能  应用  、  加强  太空  资源  统筹  管理  使用  、  加强  新兴  领域  标准  通用  化  建设  、  创新  无人  作战  力量  建设  和  运用  等  方面  问题  提出  意见  和  建议  。  习近平  认真  听取  每  位  代表  的  发言  ，  不时  同  他们  互动  交流  。  在  6  位  代表  发言  后  ，  习近平  发表  重要  讲话  ，  重点  围绕  提升  新兴  领域  战略  能力  提出  要求  。  他  指出  ，  党  的  十八  大  以来  ，  我们  统筹  推进  战略性  新兴  产业  和  新型  作战  力量  发展  ，  取得  一系列  重大  成果  。  党  的  二十  大  后  ，  党中央  从  推动  高  质量  发展  全局  出发  ，  明确  提出  加快  发展  新  质  生产力  。  这  为  新兴  领域  战略  能力  建设  提供  了  难得  机遇  。  要  乘势  而  上  ，  把握  新兴  领域  发展  特点  规律  ，  推动  新  质  生产力  同  新  质  战斗力  高效  融合  、  双向  拉动  。  习近平  强调  ，  要  突出  发展  重点  ，  抓好  新兴  领域  战略  能力  建设  有关  战略  和  规划  落实  。  要  统筹  海上  军事  斗争  准备  、  海洋  权益  维护  和  海洋  经济  发展  ，  提升  经略  海洋  能力  。  要  优化  航天  布局  ，  推进  我国  航天  体系  建设  。  要  构建  网络  空间  防御  体系  ，  提高  维护  国家  网络  安全  能力  。  要  加强  智能  科技  重大  项目  统筹  实施  ，  加大  先进  成果  应用  力度  。  习近平  指出  ，  新兴  领域  发展  从  根本上  说  源于  科技  的  创新  和  应用  。  要  增强  创新  自信  ，  坚持  以  我  为主  ，  从实际出发  ，  大力  推进  自主  创新  、  原始  创新  ，  打造  新  质  生产力  和  新  质  战斗力  增长  极  。  要  把握  新兴  领域  交叉  融合  发展  特征  ，  加强  集成  创新  和  综合  应用  ，  推动  形成  多  点  突破  、  群体  迸发  的  生动  局面  。  习近平  强调  ，  要  把  新兴  领域  改革  作为  进一步  全面  深化  改革  的  一个  重点  突出  出来  ，  构建  自主  自强  、  开放  融合  、  充满  活力  的  创新  生态  ，  更  好  推进  新兴  领域  战略  能力  建设  。  要  健全  完善  需求  对接  、  规划  衔接  、  资源  共享  等  方面  制度  机制  ，  走好  标准  通用  化  路子  ，  提高  新兴  领域  发展  整体  效益  。  要  以  加快  新  质  战斗力  供给  为  牵引  ，  深化  国防  科技  工业  体制  改革  ，  优化  国防  科技  工业  布局  ，  健全  先进  技术  敏捷  响应  、  快速  转化  机制  ，  构建  同  新兴  领域  发展  相  适应  的  创新  链  、  产业  链  、  价值  链  。  要  更新  思想  观念  ，  大胆  创新  探索  新型  作战  力量  建设  和  运用  模式  ，  充分  解放  和  发展  新  质  战斗力  。  中共  中央政治局  委员  、  中央军委  副主席  张  又  侠  主持  会议  ，  中共  中央政治局  委员  、  中央军委  副主席  何卫东  ，  中央军委  委员  刘振立  、  张升民  参加  会议  。  习近平  在  出席  解放军  和  武警部队  代表团  全体会议  时  强调  强化  使命  担当  深化  改革  创新  全面  提升  新兴  领域  战略  能力  央视  新闻  的  微  博  视频  
爷爷  乘  扶梯  栽  过去  瞬间  消防员  接住  了  近日  ，  重庆  渝  北  ，  一  老人  在  医院  乘坐  手扶  电梯  上楼  ，  手上  拎  着  沉重  的  编织袋  ，  一时  重心  不  稳  ，  在  运行  的  电梯  上  摇晃  猛烈  ，  身体  后仰  。  眼看  就要  栽  过去时  ，  休假  消防员  闻声  立刻  三步并作两步  飞奔  上前  ，  双手  稳稳  托住  老人  ，  将  其  扶住  带  离  电梯  。  看  得人  安全感  爆  棚  ～  网友  ：  你  永远  可以  相信  蓝  朋友  ！  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  要  牢牢  把握  高  质量  发展  这个  首要  任务  ，  因地制宜  发展  新  质  生产力  。  面对  新  一  轮  科技  革命  和  产业  变革  ，  我们  必须  抢  抓  机遇  ，  加大  创新  力度  ，  培育  壮大  新兴  产业  ，  超前  布局  建设  未来  产业  ，  完善  现代化  产业  体系  。  发展  新  质  生产力  不是  忽视  、  放弃  传统  产业  ，  要  防止  一哄而上  、  泡沫  化  ，  也  不要  搞  一种  模式  。  各地  要  坚持  从实际出发  ，  先  立  后  破  、  因地制宜  、  分类  指导  ，  根据  本地  的  资源  禀赋  、  产业  基础  、  科研  条件  等  ，  有  选择  地  推动  新  产业  、  新  模式  、  新  动能  发展  ，  用  新  技术改造  提升  传统  产业  ，  积极  促进  产业  高端化  、  智能化  、  绿色  化  。  重庆  青年  大  学习  
习近平  ：  积极  建言  资  政  广泛  凝聚  共识  助  力  中国式  现代化  建设  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  6  日  下午  看望  了  参加  全国政协  十四  届  二  次  会议  的  民革  、  科技界  、  环境  资源  界  委员  ，  并  参加  联组  会  ，  听取  意见  和  建议  。  他  强调  ，  人民政协  各  党派  、  各  团体  、  各族  各界  各方面  人士  要  围绕  中共  二十  大  提出  的  重大  战略  任务  和  中央  经济  工作会议  部署  ，  深入  调查研究  ，  积极  建言  资  政  ，  广泛  凝聚  共识  ，  助  力  中国式  现代化  建设  。  习近平  的  两会  时间  习近平  ：  积极  建言  资  政  广泛  凝聚  共识  助  力  中国式  现代化  建设  
习近平  向  全国  各族  各界  妇女  致以  节日  祝贺  和  美好  祝福  6  日  下午  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  看望  参加  全国政协  十四  届  二  次  会议  的  民革  、  科技界  、  环境  资源  界  联组  委员  ，  并  参加  联组  会  ，  听取  意见  和  建议  。  在  “  三八  ”  国际  劳动  妇女节  即将  到来  之际  ，  习近平  代表  中共中央  ，  向  参加  全国  两会  的  女  代表  、  女  委员  、  女  工作人员  ，  向  全国  各族  各界  妇女  ，  向  香港  特别行政区  、  澳门  特别行政区  和  台湾  地区  的  女  同胞  、  海外  女  侨胞  ，  致以  节日  祝贺  和  美好  祝福  。  习近平  的  两会  时间  人民日报  的  微  博  视频  
青年  关注  能源  安全  事关  经济  社会  发展  全局  。  积极  发展  清洁  能源  ，  推动  经济  社会  绿色  低  碳  转型  ，  已经  成为  国际  社会  应对  全球  气候  变化  的  普遍  共识  。  我们  要  顺势  而  为  、  乘势  而  上  ，  以  更  大  力度  推动  我国  新  能源  高  质量  发展  ，  为  中国式  现代化  建设  提供  安全  可靠  的  能源  保障  ，  为  共建  清洁  美丽  的  世界  作出  更  大  贡献  。  重庆  青年  大  学习  
开往  春天  的  列车  惊蛰  时节  ，  万物  复苏  。  春天  的  脚步  越来越  近  ，  在  重庆  ，  一  列  列  开往  春天  的  列车  缓缓  驶出  站台  ，  在  轰鸣声  中  穿梭  于  不同  的  城市  街景  之间  ，  从  古色古香  到  现代  都市  ，  从  数字  城市  到  智慧  城市  ，  穿越  未来  ，  美好  已  至  ，  我们  一路  前行  ，  不负  春光  ，  用  新  的  速度  ，  用  爱  的  温度  ，  助  力  千  行  万业  共赴  春天  ！  （  人民网  ）  重庆  一个  不  缺乏  电影  感  的  城市  总要  和  喜欢  的  人  来  一  趟  重庆  吧  
青年  关注  要  自觉  做  党  的  创新  理论  的  笃信  笃  行者  ，  坚持不懈  用  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  凝  心  铸  魂  ，  不断  筑  牢  信仰  之  基  、  补足  精神  之  钙  、  把稳  思想  之  舵  ，  切实  提升  马克思主义  理论  水平  和  运用  能力  。  要  自觉  做对  党  忠诚  老实  的  模范  践  行者  ，  旗帜鲜明  讲  政治  ，  着力  提高  政治  判断力  、  政治  领悟  力  、  政治  执行  力  ，  严守  党  的  政治  纪律  和  政治  规矩  ，  说老实话  、  办  老实  事  、  做  老实人  ，  始终  同  党中央  保持  高度  一致  。  要  自觉  做  矢志  为  民  造福  的  无私  奉献  者  ，  始终  把  人民  放  在  心中  最高  位置  ，  树立  和  践  行  正确  政绩  观  ，  走好  新  时代  党  的  群众路线  ，  提高  做  群众  工作  的  本领  ，  用心  用  情  用力  解决  群众  急难  愁  盼  问题  ，  不断  增强  人民群众  的  获得  感  、  幸福  感  、  安全感  。  要  自觉  做  勇于  担当  作为  的  不懈  奋斗  者  ，  锐意  改革  创新  ，  敢于  善于  斗争  ，  愿  挑  最  重  的  担子  、  能  啃  最  硬  的  骨头  、  善  接  烫手  的  山芋  ，  在  直面  问题  、  破解  难题  中  不断  打开  工作  新  局面  。  要  自觉  做  良好  政治  生态  的  有力  促进  者  ，  发扬  彻底  的  自我  革命  精神  ，  节俭  朴素  、  谦逊  低调  ，  坚决  反对  形式主义  、  官僚主义  ，  坚决  反对  特权  思想  和  特权  行为  ，  永葆  共产党人  清正廉洁  的  政治  本色  。  重庆  青年  大  学习  
7  招  教  你  学会  科学  午睡  ①  睡前  不  吃  油腻  食物  ：  会  加重  胃  消化  负担  。  ②  睡时  枕上  枕头  ：  减少  对  心脏  的  压力  ，  有助  肠胃  消化  。  ③  姿势  ：  以  平躺  仰卧  或  侧卧  为  佳  。  ④  时间  ：  半  小时  左右  为宜  。  ⑤  醒后  轻度  活动  ：  慢慢  站起  ，  喝  一  杯  水  。  ⑥  避免  空调  或  电扇  直吹  身体  。  ⑦  不要  坐  着  或  趴  着  打盹  ：  造成  头部  供血  减少  。  （  人民日报  ）  午睡  有  个  最佳  时长  
转  需  ！  这  4  个  午睡  误区  要  避开  ①  哪些  午睡  方式  是  错误  的  ？  午睡  时间  过  长  ，  建议  午睡  控制  在  30  分钟  内  ；  ②  哪些  人  午睡  要  特别  当心  ？  体重  超标  者  、  失眠  患者  等  ；  ③  优质  午睡  要  满足  哪些  条件  ？  不  强求  睡着  ，  闭眼  也  能  恢复  体力  。  收好  健康  午睡  指南  ，  在  有限  的  午睡  时间  里  给  自己  充满  电  ！  （  生命时报  ）  经常  午睡  比  从来  不  午睡  更  健康  吗  
女子  深夜  报警  和  警方  打出  完美  配合  冷静  又  机智  ！  女子  拨  110  称  停电  民警  秒  懂  出  警  “  你  好  ，  110  。  你  要  报警  吗  ？  ”  “  是  ，  我们  家  停电  了  。  ”  近日  ，  内蒙古  乌海  一  女子  发现  家中  的  监控  被  人为  关闭  ，  便  用  “  暗语  ”  报警  警方  秒  懂  ，  迅速  出  警  ，  随后  在  屋内  发现  一  名  嫌疑人  。  目前  ，  该  嫌疑人  因  非法  入侵  他人  住宅  ，  已  被  依法  处理  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
成为  航  母  航行  值更  官  有  多  难  ？  硬  核  科普  来  了  李  韵  晗  是  山东  舰首  位  女  航行  值更  官  ，  但  家人  不  知道  她  是  干啥  的  ，  妈妈  以为  她  是  打更  的  。  怎么  才能  成为  航  母  航行  值更  官  ？  成为  航行  值更  官  ，  意味着  具备  了  指挥  山东  舰  航行  的  能力  。  航  母  航行  值更  官  不仅  是  下  口令  那么  简单  ，  需要  具备  航海  、  动力  、  气象  、  水文  等  多种  知识  。  详  戳  央视  军事  的  微  博  视频  
霸气  又  暖心  ！  男子  被  压  车底  他们  咆哮  式  抬  车  救人  近日  ，  重庆  ，  一  男子  在  货车  车底  修  车时  ，  因  千斤顶  损坏  而  被  压  车底  。  不  远处  有人  听到  声音  ，  立刻  飞奔  上前  ，  还  喊  来  更多  人  一起  抬  车  救人  。  所  幸  救助  及时  ，  男子  仅  受  轻伤  ，  身体  无  大  碍  。  网友  ：  谢谢  这些  善良  可爱  的  人  ，  为  你们  点  赞  ！  （  重庆  广  电  第  1  眼  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
神  十七  乘  组  第二  次  出  舱  圆满  成功  我国  航天员  首次  完成  舱外  维修  任务  北京时间  3  月  2  日  ，  经过  约  8  小时  的  出  舱  活动  ，  神  舟  十七  号  航天员  汤洪波  、  唐胜杰  、  江新林  密切  协同  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  完成  全部  既定  任务  ，  航天员  汤洪波  、  江新林  已  安全  返回  问  天  实验  舱  ，  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  在  上次  出  舱  维修  试验  的  基础上  ，  此次  出  舱  活动  重点  完成  了  天  和  核心  舱  太阳  翼  维修  工作  ，  消除  了  前期  因  太空  微小  颗粒  撞击  产生  的  影响  ，  经  评估  分析  ，  太阳  翼  发电  性能  状态  正常  。  这是  我国  航天员  首次  完成  在  轨  航天器  舱外  设施  的  维修  任务  。  祝贺  ！  （  人民日报  ）  
习近平  在  2024  年  春季  学期  中央  党校  （  国家  行政  学院  ）  中青年  干部  培训班  开班  之际  作出  重要  指示  年轻  干部  要  做到  五  个  自觉  奋力  跑  好  历史  的  接力棒  2024  年  春季  学期  中央  党校  （  国家  行政  学院  ）  中青年  干部  培训班  3  月  1  日  上午  在  中央  党校  开班  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  作出  重要  指示  强调  ，  年轻  干部  是  党  和  国家  事业  发展  的  生力军  ，  是  中国  特色  社会主义  事业  的  接班人  。  新  征程  上  ，  年轻  干部  重任  在  肩  、  大有可为  ，  必须  牢记  初  心  使命  、  顽强  拼搏  进取  ，  奋力  跑  好  历史  的  接力棒  。  习近平  强调  ，  要  自觉  做  党  的  创新  理论  的  笃信  笃  行者  ，  坚持不懈  用  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  凝  心  铸  魂  ，  不断  筑  牢  信仰  之  基  、  补足  精神  之  钙  、  把稳  思想  之  舵  ，  切实  提升  马克思主义  理论  水平  和  运用  能力  。  要  自觉  做对  党  忠诚  老实  的  模范  践  行者  ，  旗帜鲜明  讲  政治  ，  着力  提高  政治  判断力  、  政治  领悟  力  、  政治  执行  力  ，  严守  党  的  政治  纪律  和  政治  规矩  ，  说老实话  、  办  老实  事  、  做  老实人  ，  始终  同  党中央  保持  高度  一致  。  要  自觉  做  矢志  为  民  造福  的  无私  奉献  者  ，  始终  把  人民  放  在  心中  最高  位置  ，  树立  和  践  行  正确  政绩  观  ，  走好  新  时代  党  的  群众路线  ，  提高  做  群众  工作  的  本领  ，  用心  用  情  用力  解决  群众  急难  愁  盼  问题  ，  不断  增强  人民群众  的  获得  感  、  幸福  感  、  安全感  。  要  自觉  做  勇于  担当  作为  的  不懈  奋斗  者  ，  锐意  改革  创新  ，  敢于  善于  斗争  ，  愿  挑  最  重  的  担子  、  能  啃  最  硬  的  骨头  、  善  接  烫手  的  山芋  ，  在  直面  问题  、  破解  难题  中  不断  打开  工作  新  局面  。  要  自觉  做  良好  政治  生态  的  有力  促进  者  ，  发扬  彻底  的  自我  革命  精神  ，  节俭  朴素  、  谦逊  低调  ，  坚决  反对  形式主义  、  官僚主义  ，  坚决  反对  特权  思想  和  特权  行为  ，  永葆  共产党人  清正廉洁  的  政治  本色  。  习近平  要求  ，  各级  党组织  要  以  高度  的  政治  责任感  、  历史  使命感  抓好  后继有人  这个  根本  大计  ，  健全  培养  选拔  优秀  年轻  干部  常态  化  工作  机制  ，  从严  教育  管理  监督  ，  源源不断  培养  造就  堪  当  强国  建设  、  民族  复兴  重任  的  可靠  接班人  。  习近平  在  2024  年  春季  学期  中央  党校  （  国家  行政  学院  ）  中青年  干部  培训班  开班  之际  作出  重要  指示  央视  新闻  的  微  博  视频  
今年  首批  497  名  在  缅  跨境  电  诈  嫌  犯  移交  我方  今年  以来  ，  公安部  继续  加强  与  缅甸  执法  部门  的  国际  警务  执法  合作  ，  并  派出  工作组  配合  缅甸  警方  开展  联合  行动  ，  成功  在  缅甸  大  其  力  地区  抓获  497  名  电信  网络  诈骗  犯罪嫌疑人  。  2  月  21  日  ，  缅甸  警方  将  上述  犯罪嫌疑人  全部  移交  我方  。  这是  中  缅  警方  开展  警务  执法  合作  取得  的  又  一  重大  战果  ，  也是  双方  首次  在  缅甸  大  其  力  地区  成功  开展  的  联合  打击  行动  。  （  公安部  刑侦  局  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
全国  两会  全国政协  会议  议程  今日  发布  3  月  1  日  召开  的  中国  人民  政治协商会议  第  十四  届  全国  委员会  常务委员会  第  五  次  会议  决定  ：  中国  人民  政治协商会议  第  十四  届  全国  委员会  第二  次  会议  于  2024  年  3  月  4  日  在  北京  召开  。  建议  会议  的  主要  议程  是  ：  听取  和  审议  中国  人民  政治协商会议  全国  委员会  常务委员会  工作  报告  和  全国政协  十四  届  一  次  会议  以来  提案  工作  情况  的  报告  ；  列席  中华  人民共和国  第  十四  届  全国  人民代表大会  第二  次  会议  ，  听取  并  讨论  政府  工作  报告  及其  他  有关  报告  。  
无言  的  战友  ，  辛苦  了  ！  服役  8  年  的  军犬  向  军营  告别  “  九月  ”  是  一  只  防爆  犬  ，  也是  一  只  “  功勋  犬  ”  。  它  曾  在  抗洪  抢险  的  废墟  搜救  任务  中  ，  被  钉子  扎  中  左  前掌  。  近日  ，  武警  河南  总队  机动  支队  组织  了  2024  年  春季  士兵  暨  军犬  退役  告别  仪式  ，  服役  了  8  年  的  “  九月  ”  也  达到  了  服役  最高  年限  ，  即将  告别  军营  …  向  无言  的  战友  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
总书记  关心  的  事  保护  好  青海  生态  环境  是  国  之  大  者  2021  年  全国  两会  青海  代表团  审议  现场  ，  十三  届  全国人大  代表  孔庆菊  用  两  张  “  大  萌  猫  ”  的  照片  ，  向  总书记  介绍  了  祁连山  南麓  近年来  生态  环境  的  变迁  。  “  保护  好  青海  生态  环境  ，  是  ‘  国  之  大  者  ’  。  ”  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  两  次  来到  青海  考察  、  两  次  参加  全国人大  青海  代表团  审议  。  2016  年  ，  在  参加  青海  代表团  审议  时  ，  习近平  总书记  曾  说  ：  “  像  保护  眼睛  一样  保护  生态  环境  ，  像  对待  生命  一样  对待  生态  环境  。  ”  2021  年  6  月  ，  习近平  总书记  来到  青海  海  北  藏族  自治州  ，  步行  查看  周边  环境  ，  他  说  ：  “  看到  这样  的  景象  ，  总会  想起  王洛宾  在  青海  创作  的  那  首  民歌  《  在  那  遥远  的  地方  》  。  ”  如今  ，  青海  生态  功能  不断  恢复  ，  生态  环境  持续  向好  ，  高原  独有  的  “  草  —  河  —  湖  —  鱼  —  鸟  ”  共生  生态  链  趋于  平衡  。  一  张  张  绿水  青山  相映成趣  、  人  与  自然  和谐  共生  的  现代化  青海  生态  美  图  正在  徐徐  展开  。  总书记  关心  的  事  ｜  在  那  遥远  的  地方  央视  新闻  的  微  博  视频  
爱  在  行动  中  ！  超  80  种  罕见  病  治疗  药品  已  纳入  医  保  今天  是  第  十七  个  国际  罕见  病  日  。  前不久  ，  最  新版  国家  医  保  药品  目录  调整  新增  15  个  目录  外  罕见  病  用药  ，  覆盖  16  个  罕见  病  病种  ，  一些  长期  未  得到  有效  解决  的  罕见  病  ，  如  戈  谢  病  、  重症  肌  无力  等  均  在  其  列  。  迄今  ，  超过  80  种  罕见  病  治疗  药品  已  纳入  国家  医  保  药品  目录  名单  ，  这  有望  为  我国  2000  多  万名  罕见  病患者  带来  更多  福音  。  
手机  被  冻  关机  ？  别  慌  ！  收下  这  份  冬季  手机  养护  指南  ！  你  的  手机  是不是  也  一  到  冬天  就  变  得  “  傲  娇  ”  ？  充电  慢  、  耗电  快  、  自动  关机  、  屏幕  失灵  …  明明  仍  显示  有  不少  电量  ，  却  频频  自动  关机  ？  如何  设置  才能  让  手机  “  更  长  待机  ”  ？  …  冬季  手机  养护  指南  ，  戳  图  了解  转发  ，  收藏  ！  手机  电池  不  喜欢  100  %  的  饱和  状态  （  人民日报  ）  
身体  缺  啥  维生素  ？  九  图  告诉  你  怎么  补  ！  皮肤  粗糙  ，  还  总是  爱  长  粉刺  ？  头发  干枯  分  叉  还  经常  掉  发  ？  嘴唇  常常  干  到  开裂  ？  别  以为  是  小事  ，  这是  身体  在  给  你  发  信号  ！  快  看  看  你  缺  了  哪  几种  维生素  ！  补充  维生素  ，  你  的  饮食  “  对症  ”  了  吗  ？  如何  从  “  颜  值  ”  判断  维生素  ？  戳  图  了解  为  健康  ，  转给  家人  和  朋友  ！  (  人民日报  )  维生素  真的  不要  随便  补  重庆  团团  在  你  身边  
重庆  2024  年  我  为  青年  办  实事  十  大  项目  出炉  2  月  28  日  ，  《  重庆市  中长期  青年  发展  规划  （  2018  —  2025  年  ）  》  （  以下  简称  《  规划  》  ）  实施  工作  联席会议  办公室  举办  全市  域  青年  发展  型  城市  建设  —  —  2024  年  “  我  为  青年  办  实事  ”  十  大  项目  新闻发布会  ，  会上  发布  了  2024  年  “  我  为  青年  办  实事  ”  十  大  项目  。  团团  带  你  具体  来看  ↓  青春  渝  见  你  重庆  
厉害  ！  国产  隐身  无人  机  首飞  视频  首次  公开  2017  年  11  月  ，  历经  近  4  年  研制  ，  国产  无人  侦察机  “  天  鹰  ”  首飞  成功  。  总  师  马洪忠  回忆  ：  “  那时候  的  心情  无法  用  语言  表达  ，  有的人  哭  了  。  我  当时  到  飞机  跟前  ，  狠狠  亲  了  飞机  一下  ！  ”  戳  视频  看  “  天  鹰  ”  无人  机  首飞  ！  我国  隐身  无人  机  总  师  亲  了  飞机  一口  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
她  翻  垃圾  找  线索  揪出  潜伏  10  年  的  间谍  致敬  甘当  无名英雄  的  国  安  干警  国  安女  警  陈昕茹  ，  为  追查  一  位  非常  狡猾  的  嫌疑人  ，  坚守  了  整整  十年  。  她  日复一日  分析  线索  、  查找  证据  ，  从未  放松  警惕  。  最终  ，  仅  凭  垃圾  里  几  段  撕碎  的  字  片  ，  她  顺藤摸瓜  成功  破案  ，  终于  铲除  这个  危害  国家  安全  的  毒瘤  。  一代  代国安  干警  ，  隐姓埋名  ，  远离  鲜花  和  掌声  。  他们  用  忠诚  和  热血  ，  始终  筑  起  新  时代  国家  安全  的  钢铁长城  。  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
不  离  不  弃  的  只有  肚  腩  ？  九  图  教  你  健康  瘦  腰腹  ！  天  天  久  坐  ，  熬夜  夜宵  ，  一不小心  就  有  了  啤酒  肚  、  水桶  腰  。  夏天  ，  别人  都  秀  马甲  线  ，  你  只能  望  肚  兴叹  ？  大  肚  腩  不仅  有碍  美观  ，  还是  不  健康  的  标志  。  仰卧起坐  减  肚子  ？  瘦  腰  霜  、  减肥  茶  有用  吗  ？  科学  减  肚子  指南  周末  开始  练  起来  ，  跟  小肚子  说  再见  ！  转发  收藏  ！  （  人民日报  ）  瘦小  肚  腩  最  高效  的  方法  重庆  团团  在  你  身边  
215  天  ！  汤洪波  中国  在  轨  飞行  时间  最  长  航天员  截至  2  月  26  日  ，  正在  中国  空间站  出差  的  神  舟  十七  号  航天员  汤洪波  在  轨  飞行  总  时  长达  215  天  ，  成为  目前  中国  在  轨  飞行  时间  最  长  的  航天员  。  2021  年  6  月  17  日  ，  他  和  战友  聂海胜  、  刘伯明  驾  乘  神  舟  十二  号  载人  飞船  成功  进入  太空  ，  实现  自己  首次  飞天  梦想  的  同时  ，  亲历  了  “  中国人  首次  进入  自己  的  空间站  ”  的  历史  时刻  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2024  中国  航天  要  干  这些  大事  2024  嫦娥  六  号  要  去  月  背  采样  中国  航天  科技  集团  日前  发布  的  蓝皮书  显示  ，  我国  今年  预计  实施  100  次  左右  发射  任务  ，  有望  创造  新  的  纪录  。  新  火箭  首飞  、  月  背  采样  、  空间站  常态  化  运营  …  …  今年  中国  航天  要  干  这些  大事  2024  年  ，  我国  将  实施  一系列  重大  工程  任务  ，  空间站  进入  常态  化  运营  模式  ，  年内  完成  2  次  货运  飞船  、  2  次  载人  飞船  发射  任务  以及  2  次  返回  任务  ；  加快  推进  探  月  四  期  工程  ，  发射  鹊桥  二  号  中继  星  、  嫦娥  六  号  探测器  ，  实现  世界  首次  月球  背面  南极  艾特  肯  盆地  采样  返回  ；  加速  推进  建设  航天  科技  集团  “  新一代  商业  遥感  卫星  系统  ”  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  边防  战士  写  的  家书  看  哭  了  “  我  的  最后  一  次  心跳  献给  了  伟大  的  祖国  ，  请  为  我  感到  高兴  和  自豪  ”  “  爸妈  ，  请  保重  好  身体  ，  作为  军人  我  别无选择  ，  只有  义无反顾  ”  …  …  海拔  5000  多  米  的  天文  点  边防  连  ，  历经  生死  的  边防  战士  ，  在  战  位  上  写下  了  这些  家书  。  如果  那一天  真的  来临  ，  他们  坚定  地  说  ：  “  时刻  准备  着  ！  ”  感谢  守护  ，  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
武警  战士  奋战  9  小时  抢  通  川  藏  线  平凡  英雄  近日  ，  西藏  ，  大面积  降雪  天气  致使  数  百  辆  车  和  千  余人  受阻  滞留  。  武警  第二  机动  总队  某  支队  官兵  赶赴  现场  抢  通道  路  ，  并  给  受困  人员  发放  药品  和  食品  。  经过  9  小时  连续  奋斗  ，  他们  共  抢  通道  路  100  余  公里  ，  清理  路面  积雪  7  万余  立方米  。  辛苦  了  ！  （  央视  网  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
45  辆  车  翻越  天  路  护送  165  名  学生  安全  返校  近日  ，  在  新疆  叶  城县  南部  昆仑  山区  ，  在  乡镇  党员  干部  、  民  辅  警  、  家长  多方  力量  护送  下  ，  165  名  学生  乘车  平安  抵达  西  合  休  乡  中心  小学  ，  开始  新  学期  。  一路上  ，  车队  要  翻越  两  座  海拔  4000  米  的  雪山  ，  历时  5  小时  成功  护送  学生  安全  返校  。  谢谢  你们  的  一路  护送  ！  （  共青团中央  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  中国  有  句  俗语  ：  百闻不如一见  。  1985  年  我  第一次  访问  美国  时  ，  热情  友好  的  美国  人民  给  我  留下  了  难忘  的  印象  。  相信  通过  这次  交流  访问  ，  你们  对  中国  和  中国  人民  也  会  有  更  直观  、  更  深入  的  了解  。  欢迎  你们  再  来  中国  ，  也  欢迎  更多  美国  青少年  朋友  来华  交流  学习  ，  亲身  感受  一个  真实  、  立体  、  全面  的  中国  ，  与  中国  青少年  交心  交友  、  互学  互  鉴  ，  为  增进  两国  人民  之间  的  友谊  携手  贡献  力量  。  重庆  青年  大  学习  
累计  探明  储量  突破  2  亿  立方米  ！  渤  中  26  -  6  成  全球  最大  变质  岩  油田  2  月  25  日  ，  中国  海  油  发布  消息  ，  我国  渤海  深层  油气  勘探  再  获  发现  ，  亿  吨级  油田  渤  中  26  -  6  油田  新  钻探  井  测试  产  能  创新  高  ，  新增  油气  探明  储量  超  4000  万  立方米  ，  推动  该  油田  累计  探明  储量  突破  2  亿  立方米  ，  成为  全球  最大  的  变质  岩  油田  。  据  介绍  ，  按照  正常  采收  率  测算  ，  渤  中  26  -  6  油田  能够  开采  原油  超  3000  万  立方米  ，  提炼  成  汽油  后  能够  满足  百万  级  人口  城市居民  日常  交通  使用  超  20  年  ，  同时  可  开采  天然气  超  110  亿  立方米  ，  能够  满足  百万  级  人口  城市居民  家用  燃气  超  60  年  。  （  人民日报  ）  
热血  青春  ！  北大  00  后  学生  当  海军  开航  母  曾  是  辽宁  舰  操  舵手  的  她  讲述  直面  外  舰  经历  “  一朝  航  母  人  ，  一生  航  母  情  。  ”  和  辽宁  舰  告别  的  那一天  ，  北京大学  中文系  2018  级  学生  王  心仪  记忆犹新  。  2018  年  ，  王  心仪  曾  写下  感动  全网  的  自述  文章  《  感谢  贫穷  》  。  2020  年报  名  入伍  ，  她  以  总评  第一  的  成绩  被  分配  到  辽宁  舰  ，  成为  一  名  航  母  操  舵手  。  辽宁  舰上  有  句  话  ：  “  舰  艏  行  处  是  长城  ”  。  如此  庄严  的  宣告  和  承诺  ，  让  王  心仪  更  清晰  地  认识  到  肩负  的  神圣  使命  —  —  “  眼前  的  蔚蓝  是  我们  要  捍卫  的  疆土  ，  一流  海军  是  我们  要  为  之  奋斗  的  目标  。  ”  2022  年  9  月  ，  王  心仪  告别  军旅  生涯  ，  重返  北大  学习  。  不久前  ，  她  又  选择  了  本科  毕业  后  读  研  。  从  北大  学子  到  海军  战士  ，  她  经历  了  哪些  故事  ？  听  听  她  怎么说  我  的  热血  青春  ―  ―  当  海军  、  上  舰艇  、  开航  母  人民日报  的  微  博  视频  
下一站  ，  登陆  月球  ！  新一代  载人  飞船  命名  梦  舟  ，  月面  着陆  器  命名  揽月  近日  ，  中国  载人  月球  探测  任务  新  飞行器  名称  已经  确定  ，  新一代  载人  飞船  命名  为  “  梦  舟  ”  ，  月面  着陆  器  命名  为  “  揽月  ”  。  “  梦  舟  ”  寓意  载人  月球  探测  承载  中国人  的  航天  梦  ，  也  体现  了  与  神  舟  、  天  舟  飞船  家族  的  体系  传承  ；  “  揽月  ”  取自  毛主席  诗词  “  可  上  九天  揽月  ”  ，  彰  显  中国人  探索  宇宙  、  登陆  月球  的  豪迈  与  自信  。  
青年  关注  中  刚  友好  历久  弥坚  。  建交  60  年  来  ，  任凭  国际  形势  风云变幻  ，  两国  始终  真诚  合作  、  携手  发展  ，  成为  政治  上  彼此  信赖  的  好朋友  ，  经济  上  合作  共赢  的  好  伙伴  。  近年来  ，  两国  交往  频繁  ，  政治  互  信  持续  深化  ，  务实  合作  稳步  前进  ，  为  两国  人民  带来  实实在在  的  福祉  ，  是  中非  友好合作  精神  的  生动  写照  。  我  高度  重视  中  刚  关系  发展  ，  愿  同  萨  苏  总统  一道  努力  ，  以  两国  建交  60  周年  为  新  起点  ，  不断  丰富  中  刚  全面  战略  合作  伙伴关系  内涵  ，  携手  构建  高水平  中非  命运  共同体  。  重庆  青年  大  学习  
这  就是  歼  20  飞行员  值得  敬佩  的  原因  驾驶  歼  20  到底  有  多  难  ？  “  最大  载荷  可达  9  个  G  ，  相当于  9  个  和  你  自身  同等  重量  的  人  压到  身上  ！  ”  “  眼睛  会  出现  黑  视  现象  ，  腰带  有  绷断  的  可能  。  ”  “  有时  飞  完了  ，  腰  、  背  、  腿  、  胳膊  出现  毛细血管  破裂  ，  浑身  都  出血  点  …  …  ”  空军  “  王海  大队  ”  飞行员  讲述  歼  -  20  飞行  体验  ↓  致敬  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
消防员  朋友  圈  不约而同  屏蔽  家人  “  坡  很  陡  ，  刺  很多  ，  手  也  划破  ，  脚  也  烧糊  …  …  ”  “  熊熊  大火  抵  不住  队友  们  的  齐心协力  。  ”  “  往前  是  山火  ，  身后  是  万家灯火  ，  绝不  能  退  ！  ”  这是  贵州  山火  救援  一线  消防员  朋友  圈  他们  毅然  奔赴  火场  ，  却  默契  地  选择  将  朋友  圈  设为  “  家人  不  可见  ”  。  致敬  ！  愿  山火  早日  扑灭  ，  盼  英雄  平安  归来  ！  中国  消防  
他  再  立  一等功  ！  他  的  多  块  功臣  牌匾  只能  无声  送到  家  没有  锣鼓喧天  、  没有  披红戴花  。  2  月  20  日  ，  云南  保山  边境  管理  支队  组成  的  “  喜报  到家  团  ”  ，  清晨  静悄悄  地  来到  安晓华  家中  ，  为  其  一家  送上  “  一等  功臣  ”  “  全国  最  美  退役  军人  ”  “  全国  优秀  人民警察  ”  等  多  块  功臣  牌匾  。  由于  安晓华  长期  战斗  在  禁毒  工作  一线  ，  “  送  匾  ”  一行人  只能  “  无声  ”  地  将  喜报  送到  家  。  致敬  不能  露脸  的  英雄  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
谢谢  好心人  ！  两  老人  乘  扶梯  没  站稳  周围  群众  合力  撑住  近日  ，  重庆  渝中区  两  位  老人  乘坐  扶梯  没  站稳  ，  志愿者  和  周围  群众  用  身体  撑住  了  他们  。  “  当时  什么  都  没有  想  ，  看到  老人  即将  摔倒  ，  第一  时间  就  冲  了  上去  。  我  相信  即使是  其他  热心  民众  看到  ，  也  会  像  我  一样  ，  第一  时间  冲上  去  。  ”  谢谢  你们  ，  为  你们  点  赞  ！  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
95  后  战士  讲述  入伍  第一  年  参加  阅兵  蔡  雨洋  家里  三代  从军  ，  他  入伍  的  第一  年  就  被  选拔  参加  国庆  70  周年  阅兵  。  为  提高  训练  成绩  ，  他  利用  休息  时间  加  练  ，  7  个  月  时间  里  每天  练习  12  个  小时  ，  踢  坏  了  4  双  皮鞋  ，  正步  走  的  距离  超过  2500  公里  。  最终  ，  他  站上  了  联  勤  保障  部队  方队  ，  光荣  地  接受  了  祖国  和  人民  的  检阅  。  95  后  战士  许下  卫国  戍边  铮铮  誓言  重庆  青春  力量  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  边防  战士  巡逻  脸上  挂满  冰霜  近日  ，  新疆  阿勒泰  地区  ，  素有  “  国门  卫士  ”  之  称  的  塔  克  什  肯  边防  连  官兵  冒  着  风雪  ，  再次  踏上  巡逻  路  。  这  也是  边防  战士  陈金禹  退役  前  最后  一  次  巡逻  。  他  和  战友  在  齐腰  深  的  积雪  中  行进  ，  脸上  挂满  了  冰霜  …  …  网友  ：  谢谢  你们  的  守护  ！  他们  在  齐腰  深  的  雪中  巡边  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
想  要  优化  C  盘  使用  ，  试  试  这些  方法  ①  右  击  C  盘  ，  选择  “  属性  ”  →  “  磁盘  清理  ”  ，  勾  选  所有  项目  后  再  点击  “  确定  ”  。  ②  使用  管理员  权限  ，  右  击  “  计算机  ”  →  “  属性  ”  ，  点击  “  高级  系统  设置  ”  →  “  系统  保护  ”  ，  选择  C  盘  ，  点击  “  配置  ”  按钮  ，  即可  调整  空间  使用  上限  。  ③  使用  第三  方  电脑  管理  软件  操作  。  以后  我  的  C  盘  永远  不会  满  了  重庆  团团  在  你  身边  
轿车  落水  司机  被  困  民警  跳水  砸  窗  救人  民警  铁锤  砸  开  车窗  勇  救  落水  司机  近日  ，  湖北  浠  水  ，  一  轿车  不慎  冲入  水库  司机  被  困  ，  民警  黎钢  接  警  后  ，  迅速  赶到  现场  下水  救人  。  危急  时刻  ，  见  黎钢  用  手  尝试  破窗  未果  ，  路长  陈旺来  为  他  送来  铁锤  支援  。  最终  ，  黎钢  用  铁锤  将  车窗  砸碎  ，  将  司机  安全  救出  。  目前  ，  被救  司机  已  脱离  生命  危险  ，  落水  车辆  已  打捞  上岸  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
久  坐  族  看  过来  ！  9  个  动作  缓解  腰痛  ↓  ①  腰部  屈曲  ：  每  组  10  个  ，  每次  2  组  ；  ②  腰部  伸展  ：  每  组  10  个  ，  每次  2  组  ；  ③  腰部  侧  屈  ：  左右  交替  ，  每  组  各  10  个  ，  每次  2  组  ；  ④  腰部  旋转  ：  左右  交替  ，  每  组  各  10  个  ，  每次  2  组  ；  ⑤  缩  脐  训练  ：  每  组  10  个  ，  每次  2  组  ；  ⑥  侧  平板  ：  左右  交替  ，  每  组  3  个  ，  每次  2  组  ；  ⑦  卷  腹  ：  每  组  3  个  ，  每次  2  组  ；  ⑧  鸟  狗  式  ：  左右  交替  ，  每  组  双  侧  分别  10  个  ，  每次  2  组  ；  ⑨  单桥  ：  左右  交替  ，  每  组  3  个  ，  每次  2  组  。  静坐  4  小时  就  可能  长  血栓  重庆  团团  在  你  身边  
不  离  不  弃  的  只有  肚  腩  ？  九  图  教  你  健康  瘦  腰腹  ！  天  天  久  坐  ，  熬夜  夜宵  ，  一不小心  就  有  了  啤酒  肚  、  水桶  腰  。  夏天  ，  别人  都  秀  马甲  线  ，  你  只能  望  肚  兴叹  ？  大  肚  腩  不仅  有碍  美观  ，  还是  不  健康  的  标志  。  仰卧起坐  减  肚子  ？  瘦  腰  霜  、  减肥  茶  有用  吗  ？  科学  减  肚子  指南  周末  开始  练  起来  ，  跟  小肚子  说  再见  ！  转发  收藏  ！  （  人民日报  ）  节后  瘦  腰  一定  不要  忽视  腹  压  重庆  团团  在  你  身边  
暖  ！  西  沙海  警  收到  天安门  国旗  “  因为  西  沙  地区  这边  高温  、  高  湿  、  高  盐  、  高  腐蚀  ，  风  比较  大  ，  所以  国旗  边角  就  比较  容易  破损  。  ”  在  中国  海警琛航岛  工作站  ，  有  一个  特别  的  抽屉  ，  盛放  着  建站  4  年  更换  下  的  26  面  国旗  。  近日  ，  记者  将  曾  在  天安门广场  升起  过  的  国旗  送到  了  琛航岛  ，  作为  送给  海  警  队员  们  的  一  份  特别  礼物  。  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
原子弹  爆炸  后  她  驾机  2  次  冲向  蘑菇云  1964  年  ，  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  。  当时  28  岁  的  女  飞行员  张连芳  ，  两  度  冲向  蘑菇云  进行  空中  采样  ，  以  获得  分析  爆炸  效果  的  第一手  资料  。  “  飞机  震动  得  上蹿下跳  ，  脸  像  发烧  一样  。  ”  好不容易  成功  了  ，  她  却  决定  返回  再  来  一  次  。  “  要  保证  任务  完成  得  好  ，  我  张连芳  干啥  都  要  十全十美  ！  ”  看  吾家  吾国  ↓  致敬  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
手机  这么  充电  更  安全  ①  充电  时  最好  摘下  手机  套  ，  防止  散热  不  及时  损害  电池  ；  ②  充电  机  不要  放  床边  ；  ③  手机  发烫  尽快  停止  通话  或  游戏  ；  ④  不要  将  充电器  长期  插  在  插座  上  ，  避免  老化  ，  引起  火灾  ；  ⑤  有  机会  就  插上  充电  ，  “  少  吃  多  餐  ”  比  用到  没电  再  充电  对  电池  好  ；  ⑥  暂时  不用  的  电池  ，  可  保持  40  %  电量  。  手机  充电器  常年  不  拔  安全  吗  重庆  团团  在  你  身边  
辛苦  了  ！  民警  风雪  中  帮  牧民  转移  牲畜  1000  余  只  2  月  16  日  晚  ，  新疆  伊  犁  夏特  边境  派出所  接  报警  求助  称  ，  山区  有  八  户  牧民  转场  途中  遭遇  暴风雪  被  困  ，  民警  立即  出  警  赶往  现场  ，  携带  着  执勤  装备  、  热水  和  食品  ，  在  能见度  不足  10  米  的  条件  下  ，  顶着  风雪  进行  救援  ，  经过  三  个  小时  近  7  公里  的  跋涉  ，  成功  将  牧民  和  1000  余  只  牲畜  ，  平安  护送  至  牧民  定居点  。  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  ！  军人  夫妻  一个  装甲车  炮手  一个  坦克  车长  陈策俊  和  石  秀丽  是  一对  军人  夫妻  ，  丈夫  陈策俊  是  装甲车  炮手  ，  妻子  石  秀丽  是  坦克  车长  。  去年  陈策俊  再  上  高原  驻  训  ，  石  秀丽  也  坚决  报  了  名  。  夫妻  俩  同在  喀喇昆仑  高原  驻  训  ，  相距  20  公里  却  难以  见面  。  “  我们  还是  比较  幸运  ，  都  在  为  这个  单位  建设  努力  ，  尽  自己  的  一  份  力量  。  ”  石  秀丽  生日  时  ，  陈策俊  还  就地取材  为  妻子  准备  了  小  惊喜  。  辛苦  了  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
挡  刀  女孩  崔  译文  变  身  反  诈  民警  “  刀疤  是  我  勇敢  的  徽章  ，  警服  是  我  坚定  的  选择  。  ”  2019  年  3  月  ，  面对  歹徒  持  刀  行凶  ，  崔  译文  挺身而出  ，  为  同学  挡  下  8  刀  。  2023  年  ，  她  成为  宁波  市公安局  高新  分局  的  一  名  警察  。  2024  年  2  月  1  日  ，  她  从  警校  结业  ，  还  多  了  一个  身份  —  —  反  诈  宣传员  。  新  的  一  年  ，  新  的  身份  ，  她  祝  自己  和  每  一  个人  ，  都  能  开开心  心  上班  ，  平平安安  回家  。  崔  译文  说  我  是  军人  的  孩子  也是  人民  的  警察  。  为  她  点  赞  ！  浙江  日报  的  微  博  视频  
再  看  还是  很  燃  ！  李冰洁  从  第  五  追到  第一  超  燃  视频  李冰洁  世锦赛  上演  极  速  超越  北京时间  16  日  凌晨  ，  2024  游泳  世锦赛  女子  4  ×  200  米  自由泳  接力  决赛  ，  由  艾  衍  含  、  龚真琦  、  李冰洁  和  杨佩琪  组成  的  中国队  以  7  分  47  秒  26  夺冠  。  李冰洁  第三  棒  出  战时  ，  中国队  位  列  第  五  。  从  跳入  泳池  开始  ，  李冰洁  就  打开  了  极  速  追赶  模式  。  最后  50  米  转身  时  ，  李冰洁  一举  反  超  所有  对手  ，  率先  完成  交接  。  戳  视频  为  中国  姑娘  们  点  赞  ！  咪  咕  体育  的  微  博  视频  
广州  05  后  少女  醒  狮  队  太  飒  了  舞狮  有  南北  ，  南  狮  又称  醒  狮  。  广州  这  支  “  少女  醒  狮  队  ”  ，  舞起  重  达  十  几  斤  的  狮头  ，  与  小伙子  同台  竞技  。  起步  晚  ，  为  赶上  进度  ，  她们  不断  增加  练习  ，  小姑娘  练  得  满头  汗  笑  着  说  喜欢  舞狮  “  热爱  让  我  有  勇气  打破  偏见  。  ”  笑容  自信  阳光  ，  满满  的  力量  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  边防  战士  零下  23  摄氏度  踏雪  巡逻  “  我  的  脚下  是  祖国  ，  我  的  身后  是  人民  。  我  一  定会  守好  边  、  戍  好  防  ，  守好  祖国  的  西  大门  。  ”  西  陲  边关  ，  冰封  雪  裹  ，  气温  低至  -  23  °  C  。  驻守  在  祖国  最  西端  的  新疆  军区  奥  尔  托  苏  边防  连  8  名  巡逻  官兵  ，  经过  6  个  小时  的  艰难  跋涉  ，  到达  海拔  3940  米  的  29  号  界碑  执勤  点  位  。  感谢  坚守  岗位  守护  万家  团圆  的  你们  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
敢想  ！  敢  拼  ！  潘展乐  打破  世界  纪录  的  回应  好  燃  世锦赛  中国队  男子  4  ×  100  米  自由泳  接力  夺  金  ，  潘展乐  说  ，  赛前  有  准备  ，  觉得  可能  会  有  惊喜  。  他  鼓励  队员  们  ，  “  纸面  ”  实力  不一定  能  上  领奖台  ，  但  总  不能  做  一个  懦夫  吧  ，  就是  要  敢想  、  敢  拼  ！  网友  ：  19  岁  潘展乐  发言  妥  妥  阳光  大  男孩  ！  潘展乐  世界  纪录  46  秒  80  人民日报  的  微  博  视频  
感动  ！  三  冠  王  女兵  对  张桂梅  说  换  我  保护  你  春节  前夕  ，  云南  丽江  华  坪  女子  高中  毕业生  丁  王英  回乡  看望  张桂梅  老师  。  在  张  老师  的  鼓励  下  ，  丁  王英  刻苦  学习  ，  在  大学  期间  主动  报名  参军  ，  并  在  军校  比武  中  勇夺  “  三  冠  王  ”  。  当  张桂梅  说  她  长高  了  时  ，  丁  王英  动情  地  说  ：  “  现在  换  我  来  保护  你  ！  ”  新华社  的  微  博  视频  
锦绣  中国  年  龙腾虎跃  庆  新春  ：  各地  的  人们  在  多姿多彩  的  活动  中  ，  欢度  新春  假日  ，  庆祝  龙  年  新春  的  到来  。  除夕  的  夜空  炫  丽  多姿  ，  在  上海  、  重庆  、  深圳  、  哈尔滨  等  地  ，  五彩缤纷  的  城市  夜景  和  科技  感  十足  的  无人  机  表演  交相辉映  ，  为  节日  的  人们  带来  一场场  光影  盛宴  。  渝  你  相约  中国  年  重庆  发布  的  微  博  视频  重庆  
致敬  ！  海拔  6000  米  边防线  上  新兵  首次  巡逻  近日  ，  西藏  日喀则  军分区  “  高原  戍边  模范  营  ”  某  边防  连  官兵  再次  踏上  巡逻  路  ，  新  战士  阳定江  随  队  首次  执行  巡逻  任务  。  陡峭  的  山坡  、  松动  的  乱石  ，  不少  危险  路段  需要  官兵  手脚  并用  才能  通过  ，  但  大家  脚步  坚定  ，  前往  海拔  近  6000  米  的  目标  点  位  。  网友  ：  辛苦  了  ，  致敬  ！  解放军报  的  微  博  视频  
青春  中国  年  我  在  _  _  _  _  _  重庆  路  ，  恭祝  大家  新年  快乐  中国  有  重庆  路  （  街  ）  的  行政区  就  有  23  个  ，  这  意味着  在  中国  超过  2    3  的  土地  上  ，  都  有  关于  重庆  的  故事  ，  世界  那么  大  ，  但  满满  都是  重庆  ！  大年初一  ，  在  各地  的  “  重庆  路  ”  上  ，  处处  沐浴  着  团圆  和  祥和  的  氛围  ，  各地  青年  朋友  手  牵手  ，  肩并肩  ，  心系  彼此  ，  共同  前行  ！  渝  你  相约  中国  年  青春  渝  见  你  津  彩  青春  内蒙古  青年  锡林郭勒  盟  团委  辽宁  共青团  青春  锦州  吉林  共青团  黑龙江  共青团  共青团  兰西  县委  青春  上海  江苏  共青团  安徽  团省委  青春  江西  九江  市  共青团  青春  山东  河南  共青团  青春  湖北  青春  十堰  青春  深圳  广西  共青团  北海  共青团  四川  共青团  贵州  共青团  西藏  共青团  青春  昌  都  新疆  共青团  特  克  斯  发布  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  守护  万家灯火  的  你  “  温暖  的  生活  气息  、  复苏  的  忙碌  劲头  ，  诠释  了  人们  对  美好  幸福  的  追求  ，  也  展现  了  一个  活力  满满  、  热气腾腾  的  中国  。  ”  新春佳节  将  至  ，  凝望  万家灯火  ，  致敬  奋斗  奉献  。  央视  网  与  《  晚间  新闻  》  栏目  联合  推出  新闻  纪实  MV  —  —  《  守护  一  盏  灯火  》  ，  致敬  每  一个  平凡  却  闪光  的  你  ！  青春  中国  年  央视  网  的  微  博  视频  
驻守  江心  小岛  的  战士  满脸  沙尘  相视而笑  ，  让  人  感动  也  心疼  空军  某  场站  的  一  处  导航  台  地处  雅鲁藏布江  江心  小岛  ，  关系  着数  公里  外  机场  上  起降  的  民航  和  军机  安全  ，  常年  只有  三  名  官兵  驻守  。  岛上  只有  雨季  和  风沙  季  两  季  ，  一代  代  官兵  却  在  此  扎下  了  根  ，  不仅  建起  了  营房  ，  还  在  黄沙  中  种出  了  蔬菜  。  “  只要  我们  坚守  在  这里  ，  就  绝不  辜负  组织  交给  我们  的  任务  ！  ”  辛苦  了  ！  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
王鹤棣  香辣  烟火  气  ，  快  来  分享  你  的  龙  年  春节  家乡  味  ！  烟火  气  里  的  家乡  ，  有  最  珍贵  的  美好  回忆  ，  最  难忘  的  家乡  味道  。  王鹤棣  _  Dylan  王鹤棣  小时候  记忆  的  家乡  味道  是  香  、  辣  ，  烟火  气  的  街道  。  龙  年  正在  派  件  ，  新  的  一  年  希望  收到  更多  的  好  剧本  ，  祝  大家  身体  健康  ，  工作  顺利  ！  渝  你  相约  中国  年  快  看  快  看  的  微  博  视频  
重庆  有  趟  地铁  每天  清晨  是  背篓  专线  2022  年  开通  的  重庆  地铁  4  号  线  2  期  ，  连接  着  石船镇  到  市区  。  每天  清晨  ，  十  几个  村  的  菜农  都会  乘  地铁  到  市区  卖  菜  。  以前  要  用  一个  多  小时  换  好几  班  公交  ，  现在  不到  半  小时  就  能  直达  ；  地铁  闸门  会  提前  5  分钟  打开  ，  工作人员  会  帮  推  背篓  、  帮  指路  。  看  ↓  重庆  卖  菜  嬢  嬢  叔叔  聊天  好  耿直  ，  听  他们  对话  ，  笑容  藏  不住  啦  ~  央视  新闻  的  微  博  视频  重庆  
习近平  同  党外  人士  共  迎新春  在  中华民族  传统  节日  甲  辰  龙  年  春节  即将  到来  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  7  日  下午  在  人民大会堂  同  各  民主党派  中央  、  全国工商联  负责人  和  无党派人士  代表  欢聚一堂  ，  共  迎  佳节  。  习近平  代表  中共中央  ，  向  各  民主党派  、  工商联  和  无党派人士  ，  向  统一战线  广大  成员  ，  致以  诚挚  问候  和  新春  祝福  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
谢谢  好心人  ！  湖北  大学生  为  滞留  旅客  搬  空  自家  年货  2  月  5  日  ，  低温  冰冻  雨雪  天气  持续  ，  在  京  港澳  高速  孝感  孝  南段  ，  部分  滞留  车辆  排起  长龙  。  湖北  孝感  00  后  大学生  张楚阳  ，  用  寒假  兼职  工资  给  滞留  旅客  买  物资  ，  引发  网友  集体  点  赞  。  分发  物资  时  ，  有  司乘人员  询问  周边  是否  有  水果  摊  ，  张楚阳  将  自家  买  的  年货  搬  了  过来  ，  水果  装  了  满满  一  筐  。  网友  ：  为  你  和  善良  的  村民  们  点  赞  ！  （  湖北  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
掷地有声  ！  王海  大队  飞行员  说  宝岛  回家  的  路  不  遥远  “  我们  是  尖刀  的  刀尖  ，  时刻  准备  划出  不可逾越  的  界限  ，  抵  在  敌人  的  咽喉  之上  。  ”  “  我们  飞出  的  每  一条  航  迹  ，  都  像是  有力  的  臂膀  ，  把  宝岛  台湾  紧紧  地  拥  在  祖国  母亲  怀中  。  ”  “  我们  驾机  起飞  不久  ，  就  能  看到  那  一湾  海峡  和  宝岛  ，  我  坚信  回家  的  路  不  遥远  ，  团圆  的  年终  会  来  。  ”  …  …  戳  视频  看  空军  王海  大队  飞行员  霸气  发言  ！  团圆  年  （  人民  空军  ）  人民日报  的  微  博  视频  
你  好  秦岭  站  第  5  座  南极  科考  站  为啥  叫  秦岭  站  ？  今天  ，  我国  第  5  座  南极  科考  站开站  。  该  站  被  命名  为  “  中国  南极  秦岭  站  ”  ，  据  介绍  ，  这是  因为  ：  ①  秦岭  是  横贯  我国  中部  的  古老  山脉  ，  而  新站  所  处  区域  也  有  一条  南极洲  横贯  山脉  ；  ②  秦岭  是  “  南北  生物  物种  库  ”  “  天然药  库  ”  ，  是  人  与  自然  和谐  相处  的  典型  代表  ，  可以  展示  我国  重视  南极  环境保护  、  践  行  “  绿色  考察  ”  国际  倡议  的  良好  形象  。  （  中国  之  声  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
春节  临近  航天员  还  在  忙  忙  忙  龙  年  春节  已经  进入  倒计时  阶段  ，  地  面的  年  味  越来越  浓  ，  天上  的  航天员  们  仍然  忙于  开展  各  类  科学  实验  。  近期  ，  在  航天员  与  地面  科研  人员  协同  配合  下  ，  随  天  舟  货运  飞船  上行  的  各  类  应用  实  （  试  ）  验  装置  逐步  安装  、  替换  到  实验  柜中  。  致敬  坚守  岗位  的  中国  航天员  ！  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
“  总书记  新春  到  我  家  心里  倍儿  温暖  。  ”  农历  腊月  二十二  ，  习近平  总书记  带  着  时时  放心不下  的  牵挂  ，  来到  天津市  西青区  辛口镇  第六埠村  ，  看望  这里  的  受灾  群众  。  这  座  被  称为  “  京津  蔬菜  第一  村  ”  的  村庄  ，  去年  因  洪水  遭  了  灾  。  如今  ，  数  月  时间  ，  美好  家园  再次  重建  。  总书记  走进  村民  杜  洪刚家  ，  紧紧  握住  家里  老人  的  手  ，  拉家常  、  问  冷暖  。  “  国泰民安  ，  民  安  才能  国  泰  ”  ，  总书记  的  关怀  温暖  了  一家人  ，  也  让  他们  对  未来  更加  充满  信心  。  杜洪刚  说  ：  “  我们  一定  可以  把  日子  过  得  越来越  好  ，  越来越  红火  ！  ”  总书记  与  我们  心连心  重庆  共青团  的  微  博  视频  
河南  春  晚  动画  先导  片  首发  河南  卫视  新春  贺  岁  动画片  《  大唐  小妹  ·  回家  》  今日  上线  ！  一  梦  大唐  入梦  铜镜  ，  带  你  开启  一场  奇妙  的  贺  岁  动画  之  旅  ！  龙  马  少年  与  唐  小妹  的  华丽  邂逅  ，  穿越  千  年  年  兽  的  紧追不舍  ，  是  唐朝  洛阳  城  的  繁华  与  兴盛  ，  也是  流失  海外  文物  魂  牵  梦  绕  的  家  。  中华  优秀  传统  文化  渝  你  相约  中国  年  河南  共青团  的  微  博  视频  
低温  雨雪  冰冻  互助  信息  转  扩  ！  回家  路上  被  困  求助  通道  “  低温  雨雪  冰冻  信息  上报  平台  ”  小  程序  正式  上线  ，  由  应急  管理  部  国家  减灾  中心  、  中央  广播  电视  总台  国家  应急  广播  联合  腾  讯  推出  。  大家  可  快速  上报  受灾  情况  和  帮助  信息  ，  助  力  灾情  研判  和  救援  ，  推动  返乡  互助  。  目前  ，  平台  已  在  返乡  人员  较  集中  的  湖南  、  湖北  、  安徽  、  山东  、  贵州  、  重庆  、  河南  、  江苏  、  陕西  9  省份  ，  通过  移动  、  联通  、  电信  发送  了  相关  短信  。  详情  →  雨雪  无阻  助  力  返乡  ！  总台  联合  应急  管理  部  、  腾  讯  共同  推出  “  低温  雨雪  冰冻  信息  上报  平台  ”  ，  扩散  ！  愿  平安  到家  ！  
全  红  婵  像  树叶  一样  落入  水中  “  世锦赛  单人  项目  第  一块  金牌  ，  感觉  怎么样  ？  ”  “  还行  吧  ！  ”  “  是  你  梦寐以求  的  吧  ？  ”  “  还行  吧  ！  ”  今天  凌晨  ，  世界  泳联  锦标赛  跳水  10  米  台  决赛  ，  全  红  婵  、  陈  芋  汐  包揽  冠亚军  。  分享  现场  画面  ↓  网友  ：  祝愿  全  无  水  花红  遍  全球  蝉联  冠军  ，  祝贺  全  红  婵  ！  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
感谢  守护  ！  6  年  没  回家  过年  提到  父母  他  瞬间  破  防  新疆  玛依塔  斯风区  风  源地  的  执勤  点  ，  在  这里  值守  的  护  边  员  们  说  ，  守  边防  就要  耐得  住  寂寞  ，  守  不住  寂寞  、  熬  不住  孤独  就  守  不住  安宁  。  6  年  没有  回家  过年  的  护  边  员  孔晓  麓  提到  父母  瞬间  哽咽  ，  他  转身  擦泪  时  说  稍  等  一下  让  人  泪  奔  …  致敬  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  要  建立  健全  同  宏观  政策  、  区域  发展  更加  高效  衔接  的  土地  管理  制度  ，  提高  土地  要素  配置  精  准  性  和  利用  效率  ，  推动  形成  主体  功能  约束  有效  、  国土  开发  协调  有序  的  空间  发展  格局  ，  增强  土地  要素  对  优势  地区  高  质量  发展  保障  能力  。  促进  经济  社会  发展  全面  绿色  转型  是  解决  资源  环境  生态  问题  的  基础  之  策  ，  要  坚持  全面  转型  、  协同  转型  、  创新  转型  、  安全  转型  ，  以  “  双  碳  ”  工作  为  引领  ，  协同  推进  降  碳  、  减  污  、  扩  绿  、  增长  ，  把  绿色  发展  理念  贯穿  于  经济  社会  发展  全  过程  各方面  。  要  进一步  提升  基层  应急  管理  能力  ，  推动  应急  管理  工作  力量  下沉  、  保障  下  倾  、  关口  前移  ，  有效  防范  化解  重大  安全  风险  ，  及时  有力  有效  处置  各  类  灾害  事故  ，  筑  牢  安全  底板  ，  守  牢  安全  底线  。  要紧  扣  制约  科技  与  经济  深度  融合  的  突出  问题  ，  围绕  创新  要  干什么  、  谁  来  组织  创新  、  如何  支持  激励  保护  创新  ，  持续  深化  改革  攻坚  ，  加快  建设  全面  创新  的  基础  制度  。  重庆  青年  大  学习  
青春  爱  学习  “  龅  牙  ”  中  的  “  龅  ”  怎么  读  ？  语文  
感谢  守护  ！  6  年  没  回家  过年  提到  父母  他  瞬间  破  防  新疆  玛依塔  斯风区  风  源地  的  执勤  点  ，  在  这里  值守  的  护  边  员  们  说  ，  守  边防  就要  耐得  住  寂寞  ，  守  不住  寂寞  、  熬  不住  孤独  就  守  不住  安宁  。  6  年  没有  回家  过年  的  护  边  员  孔晓  麓  提到  父母  瞬间  哽咽  ，  他  转身  擦泪  时  说  稍  等  一下  让  人  泪  奔  …  致敬  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
水中  “  翩翩起舞  ”  ！  中国  花  游  姐妹  花  世锦赛  夺  金  北京时间  2  月  5  日  ，  2024  年  游泳  世锦赛  在  卡塔尔  多哈  继续  展开  角逐  。  在  刚刚  结束  的  花样游泳  女子  双人  技术  自选  决赛  中  ，  中国队  双胞胎  组合  王柳  懿    王芊  懿  以  266  .  0484  的  总分  夺冠  ，  为  中国  花  游  队  夺得  本  届  世锦赛  第二  金  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  航天  迷  必备  的  龙  年  头像  龙  年  春节  即将  来临  之际  ，  送  你  一  组  好看  的  载人  航天  专  属  头像  收藏  ！  （  人民日报  ）  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
大叔  雪地  以  铁锹  为  笔  写  祝福  近日  ，  山东  日照  。  贴  瓦工  大叔  拍下  自己  在  雪地  中用  铁锹  写字  的  过程  ，  下笔  一气呵成  ，  愿  见者  龙  年  大吉  网友  ：  高手  在  民间  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  阴雨  持续  中心  城区  最高  10  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  2  月  5  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
边防  战士  收到  小朋友  送  的  春节  盲  盒  跨越  4000  多  公里  ，  安徽  滁州  的  小  朋友们  制作  的  新春  礼物  盲  盒  ，  送到  了  新疆  军区  库  则  温  边防  连  官兵  手中  。  第二  天  一早  ，  执勤  分队  官兵  涂上  护  手  霜  ，  戴  着  手套  踏上  了  巡逻  路  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  堤岸  ”  中  的  “  堤  ”  怎么  读  ？  语文  
渝  你  相约  中国  年  重庆  十八  梯  传统  风貌  区  新春  灯饰  亮灯  2  月  2  日  ，  重庆  十八  梯  传统  风貌  区  新春  灯饰  亮灯  啦  ！  排  排  灯盏  融进  了  山城  夜景  ，  美不胜收  ！  春节  期间  ，  来  这里  挂  灯笼  、  打  水井  体验  巴  渝  民俗  文化  ，  还有  国风  巡游  、  送  红包  、  集  福  等  趣味  活动  ，  快  来  十八  梯  感受  浓浓  的  山城  年  味  吧  。  晒  晒  我  家  的  年  味  青春  中国  年  重庆  发布  的  微  博  视频  
暖心  ！  男子  雪天  运  一  车  泡  面  发给  滞留  旅客  近日  ，  安徽  六安  ，  袁  先生  了解  到  一些  旅客  因为  大雪  封路  滞留  在  了  当地  ，  他  特意  买  了  一  车  泡  面  并  带好  暖水瓶  拉去  高速  路口  ，  免费  分享  给  滞留  旅客  。  男子  雪天  送  泡  面  还  贴心  带  了  热水  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
满满  的  温暖  ！  武警  战士  破冰  除雪  守护  平安  回家  路  受  连日  强  冷空气  影响  ，  中部  地区  出现  大  范围  寒潮  ，  湖北省  孝感  市  因  雨雪  天气  ，  导致  道路  结冰  湿滑  ，  城市  道路  交通  严重  受阻  。  武警  孝感  支队  紧急  出动  多  名  官兵  ，  支援  地方  破冰  除雪  ，  为  受困  车辆  提供  帮助  ，  确保  城市  重点  路段  和  主干道  畅通  。  你们  辛苦  了  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  要  及时  将  科技  创新  成果  应用  到  具体  产业  和  产业  链上  ，  改造  提升  传统  产业  ，  培育  壮大  新兴  产业  ，  布局  建设  未来  产业  ，  完善  现代化  产业  体系  。  要  围绕  发展  新  质  生产力  布局  产业  链  ，  提升  产业  链  供应  链  韧性  和  安全  水平  ，  保证  产业  体系  自主  可控  、  安全  可靠  。  要  围绕  推进  新型  工业化  和  加快  建设  制造  强国  、  质量  强国  、  网络  强国  、  数字  中国  和  农业  强国  等  战略  任务  ，  科学  布局  科技  创新  、  产业  创新  。  要  大力  发展  数字  经济  ，  促进  数字  经济  和  实体  经济  深度  融合  ，  打造  具有  国际  竞争力  的  数字  产业  集群  。  重庆  青年  大  学习  
听到  这些  BGM  就  知道  过年  了  有  同感  的  转  起  ！  唢呐  一  响  飞龙  起  ，  排  鼓  一  敲  蛟龙  跃  ，  民乐  一  响  年  味儿  这  不就  来  了  ！  用  《  春节  序曲  》  《  梅花  三  弄  》  的  旋律  改编  出  一  曲  《  龙腾  四海  》  ，  一起  听  准备  过年  啦  ！  渝  你  相约  中国  年  重庆  共青团  的  微  博  视频  
氛围  感  拉  满  ！  龙  年  气氛  组  已  就  位  黑龙江  哈尔滨  巨型  龙  雪雕  栩栩如生  、  福建  龙岩  千  人  共舞  “  板凳  花灯  龙  ”  、  香港  无人  机  表演  宛如  飞龙  在  天  …  …  龙  年  将  至  ，  各地  龙  年  花灯  、  龙  雪雕  “  龙  ”  重  登场  。  收好  这  组  龙  年  氛围  感  祝福  文案  祝  你  龙  年  大吉  、  万事  兴  “  龙  ”  ！  渝  你  相约  中国  年  
龙  年  新春  将  至  ，  老师  在  黑板  上  手绘  多彩  中国  龙  ！  （  新华  每日  电讯  ）  老师  黑板  上  手绘  中国  龙  重庆  共青团  的  微  博  视频  
湖北  仙桃  ，  大雪  导致  高速公路  车辆  滞留  ，  沿线  群众  自发  送上  爱心  物资  。  （  湖北  日报  ）  湖北  村民  用  吊  篮  给  滞留  高速  司  乘  送  物资  春运  返乡  互助  重庆  共青团  的  微  博  视频  
日本  北海道  海岸  惊  现  大量  鱼鳞  鱼骨  ，  绵延  约  400  米  ，  或  与  此前  数  千  吨  死  鱼  有关  。  （  环球  网  ）  日本  一  海滩  被  大量  沙丁鱼  骨  掩埋  世界  不能  没有  干净  的  海洋  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周一  ！  
青春  爱  学习  “  脾胃  ”  中  的  “  脾  ”  怎么  读  ？  语文  
护  边  员  一  声  爸妈  瞬间  泪  奔  位于  新疆  玛依塔  斯风区  风  源地  的  执勤  点  ，  被  称为  “  魔鬼  风头  ”  。  护  边  员  孔晓  麓  值守  在  这里  ，  已经  六  年  没有  回家  过年  。  面对  镜头  ，  他  喊  了  一  声  “  爸妈  ”  ，  瞬间  泪流满面  …  …  网友  ：  看  得  眼眶  一  热  ，  致敬  所有  为  我们  负重  前行  的  人  ！  他  流  着  泪  说  着  最  有  安全感  的话  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
注意  ！  这些  药  ，  忌酒  ！  你  知道  吗  ？  很多  药物  和  酒  都  不能  同时  食用  ：  ①  头  孢  类  抗生素  +  酒  ：  严重  将  致命  ；  ②  降压  药  +  酒  ：  可能  引起  低血压  休克  ；  ③  止痛药  +  酒  ：  伤  胃  ；  ④  感冒药  +  酒  ：  增加  肝脏  衰竭  风险  转发  提醒  你  关心  的  TA  ！  吃  了  这些  药  谁  劝  都  别  喝酒  头  孢  就  酒  可能  5  分钟  致命  
暴雪  中  交警  在  高速  上  为  大家  开道  ！  致  所有  回家  的  人  ：  一路平安  1  月  31  日  ，  河南  洛阳  。  “  我们  带  大家  回家  ！  ”  当  春运  遇上  暴雪  天气  ，  这样  的  守护  会  让  人  格外  温暖  和  安心  吧  ！  一路平安  ！  致敬  低温  雨雪  冰冻  天气  的  守护者  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
“  龙  ”  出没  ！  300  米  巨龙  巡  湖  迎  龙  年  龙  味  十足  2  月  2  日  晚  ，  湖南  常德  柳叶  湖  ，  一条  由  30  艘  游船  组成  的  300  米  “  巨龙  ”  蜿蜒  在  湖面  ，  流光  溢彩  ，  美不胜收  网友  ：  年  味  越来越  浓  啦  ！  渝  你  相约  中国  年  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  明日  重庆  大部  地区  阴天  中心  城区  最高  10  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  2  月  4  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
韩网  评  张佳宁  穿  朝鲜族  服饰  盘点  中国  56  个  民族  绝美  服饰  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  脊梁  ”  中  的  “  脊  ”  怎么  读  ？  语文  
惊  艳  ！  手写  二十四  节气  领略  壮美  山河  今天  ，  立春  ，  二十四  节气  又  开始  一  轮  新  的  循环  。  “  春雨  惊  春清谷  天  ，  夏满  芒  夏  暑  相连  。  秋  处  露  秋寒  霜降  ，  冬雪  雪  冬  小  大寒  。  ”  中国  汉字  遇上  二十四  节气  ，  一起  感受  春夏秋冬  之  美  中华  文化  学习  笔记  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
北京  冬  奥  2  周年  ：  冰  墩  墩  我  想  你  了  两  年前  的  立春  ，  北京  冬奥会  开幕  ，  中国人  有  了  专  属  的  “  双  奥  ”  记忆  。  今天  ，  跟  冰  墩  墩  一起  开启  北京  冬  奥  回忆  杀  ↓  转发  ，  收藏  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  八  段锦  动  图  教学  版  八  段锦  是  中国  古代  传统  功  法  ，  有助  全身  气血  运行  、  强身  健体  ，  八  个  动作  各  有  侧重  。  动  图  教学  版  对照  练习  ！  两  手托  天理  三  焦  ：  练  关节  左右开弓  似  射  雕  ：  开  肺  气  调理  脾胃  须  单举  ：  健脾  胃  五  劳  七  伤  往后  瞧  ：  畅  气血  摇头摆尾  去  心火  ：  安  神志  两手  攀  足  固  肾  腰  ：  调  生殖  攒  拳  怒目  增  气力  ：  利  肝胆  背后  七  颠  百病  消  ：  祛  湿  浊气  血  不足  练  这  三  个  动作  
新郎  路过  父亲  坟墓  下车  跪拜  新郎  出门  接亲  路过  父亲  墓地  时  下车  跪拜  。  网友  ：  瞬间  泪  目  ！  这  一  跪  包含  了  太多  太多  …  （  新华社  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
民警  护航  牧民  在  海拔  5070  米  冰湖  赶  羊  近日  ，  西藏  浪  卡子  县  ，  移民  管理  警察  护航  牧民  在  海拔  5070  米  “  冰上  赶  羊  ”  。  零下  20  度  的  气温  ，  民警  与  牧民  一起  在  普  莫雍  措  的  湖面  上  ，  撒上  沙土  灰  铺  成  小路  为  羊群  引路  。  因  普  莫雍  措  湖心  岛  有着  丰茂  的  水草  ，  村民  们  将  羊群  赶到  湖心  岛  过冬  。  由于  冰面  较  滑  ，  民警  将  摔  跟头  的  羊群  扶起  继续  前行  ，  画面  十分  有  爱  ～  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
注意  ！  熬夜  可能  提前  长出  白发  过度  烫  染发  、  压力  大  、  熬夜  、  睡眠  不足  、  营养  不  均衡  等  ，  这些  习惯  可能  催生  白发  。  平时  生活  中  ，  要  学会  自我  减压  。  你  有  白  头发  吗  ？  戳  视频  ↓  （  央视  新闻  ）  白  头发  可能  是  身体  给  你  的  警报  重庆  共青团  的  微  博  视频  
速  转  体检  报告  阅读  指南  尿  酮  体  、  胆固醇  、  甘油  三  酯  …  …  这些  指标  都是  什么  意思  ？  出现  升高  或  降低  提示  了  怎样  的  身体  变化  ？  九  图  读懂  体检  报告  为  健康  转发  ！  体检  报告  中  这些  字眼  可能  是  癌  重庆  团团  在  你  身边  
暴雪  等  极端  天气  安全  指南  遇上  下雪  、  台风  、  冰雹  、  暴雨  等  极端  天气  ，  不必  过度  恐慌  ，  但  要  提前  做好  防范  认真  应对  。  大家  一定  要  注意  安全  ，  非  必要  不  外出  ！  关于  极端  天气  的  安全  防范  知识  ，  戳  图  ～  （  中国  消防  ）  ?  山东  局  地  或  遭遇  暴雪  武汉  暴雪  
《  同路人  》  肖战献  唱  同路人  曾经  ，  驼铃  清脆  响彻  丝绸之路  ，  “  相知  无  远近  ，  万里  尚  为  邻  ”  。  如今  ，  “  一带  一路  ”  正  延续  着  从  千  年  之前  便  和谐  交织  的  纽带  ，  让  梦  与  梦  走  得  更  近  ，  让  追梦  人  成为  同路人  。  同行  追梦  ，  转眼  十年  ，  步履  不停  ，  你  我  并肩  ！  肖战  同路人  首唱  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  （  中国  新闻  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  争执  ”  中  的  “  执  ”  怎么  读  ？  语文  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周日  ！  
今日  立春  立春  一日  ，  百草  回  芽  。  
“  龙  年  吉祥  ！  ”  习近平  向  全军  官兵  致以  新春  祝福  习近平  向  全体  人民解放军  指战员  、  武警部队  官兵  、  军队  文职  人员  、  民兵  预备役  人员  致以  新春  祝福  。  青年  关注  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  绯闻  ”  中  的  “  绯  ”  怎么  读  ？  语文  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
福建  舰  侧面  全身  照  有  多  帅  向海  图强  ，  驶向  深蓝  ！  福建  舰  “  侧面  全身  照  ”  来  了  网友  ：  不管  在  哪个  角度  看  ，  福建  舰  都  好  酷  炫  ~  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
接  外地  打工  的  妈妈  回家  过年  相见  那一刻  绷  不住  了  重庆  22  岁  女孩  李  秋霜  ，  用  奖学金  和  兼职  攒  的  钱  ，  去  福建  泉州  接  妈妈  回家  过年  。  一  开门  ，  看到  独自  吃  青菜  面条  的  妈妈  ，  泪  奔  ↓  春运  人  多  ，  妈妈  不  懂  打车  也  不会  导航  ，  “  我  忽然  明白  了  长大  的  意义  ，  妈妈  需要  时  我  也  能  飞奔  到  她  身边  。  ”  回家  是  最好  的  礼物  ，  一家人  团团  圆圆  ，  真  好  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
春节  前  大  范围  雨雪  冰冻  天气  来  袭  雨雪  天气  出行  指南  雨雪  冰冻  进入  最  强  时段  ，  大家  在  出  行时  一定  要  注意  安全  。  雪天  出行  低速  行驶  、  不要  抢  行  、  减少  制动  、  检查  胎  压  …  …  一定  要  牢记  ↓  （  呼和浩特  消防  ）  
儿子  去世  一  年  特殊  来信  看  哭  父母  “  他  心脏  还  跳  着  ，  眼睛  还  在  看  着  这个  世界  …  …  ”  2022  年  12  月  ，  32  岁  的  祝华  因  病  离世  ，  他  的  心脏  、  肝脏  、  肾脏  和  眼角膜  帮助  7  个人  重  获  新生  。  2  月  2  日  ，  浙江  常山  县  红十字会  工作人员  带  着  器官移植  受者  的  音频  、  信件  和  礼物  来  看望  祝华  父母  ，  尽管  还是  常常  想起  儿子  就  落泪  难过  ，  但  祝华  的  父母  说  ，  能  让  儿子  以  另  一种  方式  活  着  ，  他们  很  欣慰  也  很  骄傲  。  （  浙江  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2024  中央  一号  文件  发布  党  的  十八  大  以来  第  12  个  指导  “  三  农  ”  工作  的  中央  一号  文件  3  日  由  新华社  受权  发布  ，  提出  有力  有效  推进  乡村  全面  振兴  “  路线图  ”  。  更多  
小  青  提醒  明日  大部  地区  将  迎  小雨  部分  高  海拔  区县  或  飘雪  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  2  月  3  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
收藏  ！  10  大  高发  癌症  如何  筛  查  预防  世界  卫生  组织  认为  癌症  是  一种  生活方式  疾病  ，  三  分之  一  的  癌症  完全  可以  预防  。  肿瘤  早期  5  个  报警  信号  有  哪些  ？  常见  的  致癌  因素  有  什么  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  为  自己  和  家人  的  健康  ，  转存  了解  ！  体检  中心  体检  正常  5  个  月  后  查出  乳腺癌  
我国  成功  发射  吉利  星座  02  组  卫星  ！  吉利  星座  02  组  卫星  发射  成功  青春  奋进  新  征程  重庆  共青团  的  微  博  视频  
超  萌  ！  熊猫  宝宝  尝试  爬树  有  多  可爱  爬  了  又  好像  没  爬  ，  熊猫  宝宝  爬树  现场  网友  ：  多  喝  点  盆  盆  奶  下次  会  越  爬越  好  的  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
山东  舰  实战  化  训练  高  燃  大片  驰骋  深蓝  ，  劈波斩浪  ，  新  的  一  年  ，  一起  看  34  秒  混  剪  山东  舰  高  燃  时刻  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  你  相约  中国  年  可  可爱  爱  ，  元气  满满  ！  少年  们  请  继续  发光  吧  ！  TF  家族  -  王  Hao  、  TF  家族  -  张桂源  、  TF  家族  -  张  函  瑞  、  TF  家族  -  左奇  函  、  TF  家族  -  聂玮辰  、  TF  家族  -  杨嘉豪  YJH  、  TF  家族  -  陈浚铭  chen  、  2  月  8  日  腊月  二十九  19  :  30  ，  锁定  重庆  卫视  四川  卫视  来  重庆  过年  2024  川  渝  春  晚  重庆  卫视  的  微  博  视频  重庆  
余年  —  —  “  渝  尔  ”  一起  书写  余生  浪漫  这  谁  还  分得  清  是  “  8  D  重庆  ”  还是  “  魔都尔滨  ”  呀  一起  听  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  《  余年  》  感受  中国  城市  的  不同  浪漫  吧  渝  团  点歌  台  肖战  想  挤  地铁  逛  商场  黑龙江  共青团  等人  的  共创  视频  
美军  展开  大规模  报复  ，  对  超  85  个  伊朗  目标  发起  空袭  ！  美军  空袭  伊拉克  叙利亚  美军  空袭  已  造成  13  人  死亡  重庆  共青团  的  微  博  视频  
第一  批  回家  的  小  猫  已经  烤  上火  了  网友  ：  你们  就  惯  着  它  吧  团团  温馨  小  提示  ：  烤火  也要  注意  用  火  、  用  电  安全  哦  ～  重庆  共青团  的  微  博  视频  
第一  批回  村  过年  的  小  猫  已经  烤  上火  啦  ，  主人  记录  自家  小  猫  被  爷爷  搂  在  怀里  烧火  取暖  第一  批  回家  的  小  猫  已经  烤  上火  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
又  到了  得  看住  自家  “  毛孩子  ”  的  季节  ，  猫  猫  在  灶台  烤火  胡子  烫  卷  了  ，  脸  也  黢  黑  第一  批  回家  的  小  猫  已经  烤  上火  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  争执  ”  中  的  “  执  ”  怎么  读  ？  语文  
长大  后  我  就  成  了  你  ！  汶  川  地震  被救  男孩  长大  后  成为  武警  2008  年  汶  川  大  地震  ，  当时  还是  小学生  的  吴军仪  被  埋  在  废墟  之下  。  濒临  绝望  之际  ，  一  双  温暖  有力  的  臂膀  将  他  抱  在  怀中  …  …  “  我  不  知道  他  叫  什么  名字  ，  只  听见  群众  喊  他们  武警  。  ”  长大  后  ，  他  毅然  选择  成为  一  名  武警  战士  ，  接力  守护  。  （  央视  军事  ）  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
超  实用  ！  “  水果  养生  ”  榜  ，  爱吃  还要  会  吃  吃  水果  不但  利口  ，  还  能  “  对症  ”  养生  ！  吃  货  必备  突然  对  水果  冷  知识  起  敬意  了  重庆  团团  在  你  身边  
“  二十四  ，  扫  房子  ”  ！  收好  这  份  迎新年  大扫除  攻略  今天  ，  农历  腊月  二十四  ，  是  时候  来  一  次  年底  大扫除  了  ！  不  知道  如何  下手  ？  大扫除  实用  攻略  手把手  教  你  赶紧  行动  起来  ，  一起  辞旧迎新  ！  渝  你  相约  中国  年  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周六  ！  
今天  南方  小年  ，  你们  那里  有些  什么  习俗  呢  ？  ?  
恭喜  ！  双胞胎  兄弟  同  立  三  等  功  近日  ，  河南  南阳  ，  双胞胎  兄弟  同  立  三  等  功  。  15  年前  ，  兄弟  二  人  同时  入伍  ，  如今  三  等  功  喜报  同一  天  送到  家  。  致敬  （  东部  战区  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
暖心  ！  店  门口  的  结婚  假条  写满  了  路人  祝福  近日  ，  杭州  一  店主  贴出  回家  结婚  的  休  业  告示  ：  “  因  老板  回家  结婚  ，  1  月  10  至  2  月  14  号  闭  店  …  ”  大家  纷纷  在  告示  上  留言  祝福  “  新婚  快乐  ”  “  白头偕老  ”  “  百年  好  合  ”  。  店主  夫妻  表示  看到  这么  多  人  送上  祝福  非常  开心  ，  回来  给  大家  安排  优惠  。  （  浙江  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  向  全国  各族  人民  致以  新春  祝福  中华民族  传统  节日  春节  即将  到来  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  来到  天津  ，  看望  慰问  基层干部  群众  ，  向  全国  各族  人民  和  香港  同胞  、  澳门  同胞  、  台湾同胞  、  海外  侨胞  拜年  ！  人民日报  的  微  博  视频  
“  送  你  一  盒  麻花  。  ”  2  月  1  日  ，  在  天津  古  文化街  ，  小男孩  收到  习  爷爷  的  新春  礼物  。  这  一幕  ，  温暖  有  爱  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  奖惩  ”  中  的  “  惩  ”  怎么  读  ？  语文  
辛苦  了  ！  致敬  脸上  挂满  冰霜  的  边防  战士  近日  ，  黑龙江  漠河  。  最低  温度  可达  零下  53  度  ，  洛  古  河边  防  连  的  官兵  们  日夜  坚守  ，  他们  的  帽子  布满  白雪  ，  眼睫毛  、  眉毛  挂  着  冰霜  ，  但  依然  目光  坚毅  地  在  风雪  严寒  中  戍守  边疆  。  感谢  守护  ，  致敬  ！  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
渝  你  相约  中国  年  毛  不易  一  首  我  很  好  唱出  游子  心声  快  过年  了  ，  回家  吗  ？  想  TA  吗  ？  这  一  年  ，  有  多少  次  挂断  的  电话  ，  有  多少  次  独自  的  闯荡  …  …  其实  ，  我们  与  家  的  距离  ，  不过  只有  一  张  车票  。  回家  就是  最好  的  礼物  ，  你  一直  是  他们  心里  的  骄傲  。  这  首  歌  ，  送给  每  一个  在外  的  游子  春节  临近  ，  盼  回家  ，  盼  团圆  ！  毛  不易  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
春节  进入  倒计时  ，  戳  下图  一起  了解  初一  到  十五  的  年  俗  吧  青春  中国  年  渝  你  相约  中国  年  
这  一  年  他们  感动  山城  2023  年  ，  总  有  一些  人和  事  温暖  着  这  座  山城  。  有人  书写  善良  ，  向  路人  伸出  援手  ，  有人  刻画  美丽  ，  为  生命  踮起  脚尖  …  …  2  月  1  日  晚  ，  2023  年度  “  感动  重庆  十  大人物  ”  颁奖  典礼  在  重庆  广  电  大厦  演播厅  举行  。  2023  年度  “  感动  重庆  十  大人物  ”  事迹  ，  一起  来看  ↓  新  重庆  
汪文斌  ：  美国  间谍  无处不在  、  无孔不入  ，  感谢  中  情  局长  提醒  ，  我们  将  做好  防范  。  （  环球  网  ）  外交部  感谢  CIA  局长  提醒  重庆  共青团  的  微  博  视频  
视觉  核查  ：  180  秒  看懂  AI  发展  到  什么  程度  了  用  AI  揭秘  AI  深度  伪造  用  人工智能  技术  篡改  视频  ，  大家  或许  并不  陌生  。  但  谭  主  发现  了  一点  新  变化  ：  过去  一  年  公开  报道  记录  的  近  60  起  深度  伪造  案例  中  ，  政治  经济  等  威胁  国家  安全  的  议题  占  比  很  高  。  这些  深度  伪造  的  信息  是  怎么  产生  的  ？  谭  主  找到  了  一个  懂  技术  的  朋友  ，  带  你  揭秘  AI  鉴  伪  过程  。  戳  视频  ，  用  ai  揭秘  AI  深度  伪造  。  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
年夜饭  ，  是  家  的  味道  ，  是  幸福  的  味道  ，  更是  每个  中国人  的  情怀  和  记忆  。  现在  ，  诚邀  您  一起  用  镜头  晒  晒  年夜饭  ，  说说  团圆  事  ，  分享  您  平凡  而  温情  的  家乡  故事  ，  说说  您  的  新年  愿望  。  即日  起  关注  重庆  共青团  ，  带  话题  一起  晒  年夜饭  分享  您  的  年夜饭  照片  、  视频  、  故事  ，  并  将  发  博  内容  （  年夜饭  照片  、  视频  、  故事  ）  私  信  给  团团  ，  即可  参与  活动  。  发  博  内容  转  赞  评  最高  的  用户  还有  机会  获得  神秘  大奖  哦  ~  渝  你  相约  中国  年  重庆  校园  
新年  大吉  ！  一起  看  千  年  文物  中  的  中国  龙  在  中华  文化  中  ，  龙  有着  吉祥  的  寓意  。  从  神秘  的  史前  玉龙  到  精致  的  龙纹  瓷器  ，  数  千  年  来  ，  龙  的  形象  已  融入  方方面面  ，  成为  中华民族  的  象征  。  你  知道  哪些  龙  文物  ？  龙  年  将  至  ，  一起  看  千  年  文物  里  的  中国  龙  ，  祝  每  一  位  龙  的  传人  龙  年  大吉  。  渝  你  相约  中国  年  重庆  共青团  的  微  博  视频  
八一  飞行  表演  队  在  沙特  上演  空中  大片  当地  时间  2  月  1  日  ，  空军  八一  飞行  表演  队  在  沙特  国际  防务  展  表演  机场  进行  了  首场  适应性  训练  ，  六  机  斤斗  、  水平  横  滚  等  数  十  个  高  难度  动作  轮番  上演  。  戳  视频  感受  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  关注  今年  是  中华  人民共和国  成立  75  周年  ，  中国  正  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  。  中国式  现代化  的  出发点  和  落脚点  是  让  14  亿  多  中国  人民  过上  更加  美好  的  生活  。  这  对  世界  来说  ，  意味着  更加  广阔  的  市场  和  前所未有  的  发展  机遇  ，  将  为  世界  各国  现代化  注入  强大  动力  。  重庆  青年  大  学习  
广东  的  微  辣  vs  四川  的  微  辣  重庆  的  微微  辣  申请  出战  外地  朋友  吃  重庆  的  微微  辣  火锅  是  什么  感受  ，  你  觉得  重庆  的  火锅  辣  吗  ？  评论  区  留言  分享  一下  ↓  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  封锁  吧  ，  封锁  十年  八  年  ，  中国  的  一切  问题  都  解决  了  。  ”  美方  承认  几  十年  来  改变  中国  的  努力  都  没有  成功  
青春  爱  学习  “  按捺  ”  中  的  “  捺  ”  怎么  读  ？  语文  
百  米  高空  走  线  的  电力  工人  也  恐  高  中国  电力  蜘蛛  侠  两  次  成为  世界  第一  “  走  在  半空中  ，  风  快  把  我  吹落  …  …  ”  这是  超  、  特  高压  输电线  路  带电  检修  员  胡洪炜  的  日常  。  从业  24  年  ，  他  从  恐  高  到  利落  爬  塔  ，  一  年  磨破  十  几  套  牛仔  工  服  ；  野外  工作  20  多  天  ，  一天  吃喝  拉  撒  全  在  高压线  上  。  他  是  世界  ±  800  千  伏特  高压  直流  带电  作业  的  第一  人  ，  又  和  同事  实施  了  世界  首次  1000  千  伏特  高压  线路  直升机  带电  检修  。  点  赞  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
年  年  有余  ！  尔滨  冰雕  师  30  分钟  雕出  冰鱼  近日  ，  哈尔滨  冰雕  师傅  30  分钟  雕出  一条  冰鱼  。  愿  刷  到  的  你  ，  年  年  有余  ，  好运  不断  （  环球  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  静  音  舱  ”  后  “  遛  娃  舱  ”  来  了  ！  厦门  部分  列车  增设  遛  娃  车厢  95  后  列车员  提出  设置  遛  娃  舱  1  月  29  日  ，  厦门  开往  上海  的  G  1654  次  列车  上  ，  一  群小  旅客  在  乘务员  带领  下  做游戏  。  这  列  高铁  列车  的  餐车  车厢  部分  区域  被  临时  改造  成  “  遛  娃  舱  ”  。  据  介绍  ，  一  群  “  95  后  ”  列车长  和  列车员  提出  了  设置  “  遛  娃  舱  ”  的  设想  。  车队  根据  实际  对  部分  长途  列车  的  餐车  进行  “  童趣  改造  ”  ，  希望  提升  旅客  的  乘车  体验  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
印  警方  关押  “  中国  间谍  鸽  ”  长达  8  个  月  ，  结果  发现  是  中国  台湾  赛  鸽  。  （  环球  网  ）  一  只  鸽子  在  印度  被  当成  中国  间谍  重庆  共青团  的  微  博  视频  
居心叵测  ！  美国  前  驻华  大使  2011  年  讲话  ：  利用  好  中国  年轻  网民  搞垮  中国  …  …  网友  ：  中国  年轻  网民  ，  可比  你  想象  的  爱国  ！  （  新华  网  ）  美方  承认  几  十年  来  改变  中国  的  努力  都  没有  成功  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  中国  人民  的  不屈不挠  的  努力  ，  必将  稳步  地  达到  自己  的  目的  ”  美方  承认  几  十年  来  改变  中国  的  努力  都  没有  成功  重庆  共青团  的  微  博  视频  
习近平  春节  前夕  在  天津  看望  慰问  基层干部  群众  春节  前夕  ，  习近平  总书记  在  天津  考察  调研  ，  看望  慰问  基层干部  群众  。  2  月  1  日  上午  ，  他  首先  来到  西青区  辛口镇  第六埠村  ，  实地  了解  去年  洪涝  灾害  后  当地  农业  生产  恢复  等  情况  ，  看望  受灾  群众  。  当天  下午  ，  他  来到  天津  古  文化街  ，  察看  节日  市场  供应  和  历史  文化  街区  保护  利用  等  情况  。  
愿  你  福气  满满  ！  收藏  龙  年  专  属  福字  一个  “  福  ”  字  ，  承载  着  中国人  最  朴素  的  生活  理想  。  平安  是  福  、  健康  是  福  、  团圆  是  福  、  国泰民安  是  福  …  今天  是  北方  小年  ，  送  你  龙  年  专  属  “  福  龙  ”  九宫  格  一起  沾  福气  ！  渝  你  相约  中国  年  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周五  ！  
南极  眼  一起  围观  ！  南极  考察  大洋  作业  都  在  干  些  啥  中国  第  40  次  南极  科学  考察  队  依托  “  雪  龙  ”  号  科考  船  ，  计划  自  1  月  下旬  至  3  月  上旬  ，  在  西南  极  的  南极  半岛  临近  海域  ，  以及  东南  极  的  宇航员  海  、  普里兹湾  开展  生物  生态  、  水体  环境  、  沉积  环境  、  大气  环境  及  污染物  分布  综合  调查  监测  。  作业  期间  ，  队员  们  不  分  昼夜  ，  全天候  、  不  间断  进行  调查  。  自  当地  时间  1  月  23  日  “  雪  龙  ”  号  正式  开展  大洋  作业  以来  ，  考察  队  已经  完成  了  南极  半岛  临近  海域  的  调查  ，  目前  正在  前往  宇航员  海  的  途中  。  此前  ，  中国  第  40  次  南极  考察  “  雪  龙  2  ”  号  大洋  队  已  于  北京时间  1  月  22  日  完成  了  大洋  调查  任务  。  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
穿越  机  视角  看  世界  最大  跨度  拱桥  跨  径  超  600  米  ！  世界  最大  跨度  拱桥  建成  通车  2  月  1  日  ，  世界  最大  跨度  劲  性  骨架  混凝土  拱桥  —  —  南  丹  至  天  峨  下  老  高速公路  天  峨龙滩  特  大桥  建成  通车  ，  这是  世界  首座  跨  径  超  600  米  的  拱桥  。  天  峨龙滩  特  大桥  建成  通车  标志  着  南  天  高速  全线  贯通  ，  南丹县  至  天  峨县  行车  时间  由  原来  的  1  .  5  小时  左右  缩短  至  40  分钟  左右  。  中国  基建  太  牛  了  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
帅  ！  司机  坚持  礼让  行人  没想到  有  意外  收获  司机  斑马线  前  停车  礼让  行人  ，  没想到  有  “  意外  收获  ”  。  网友  ：  这  就是  双向  奔赴  的  美好  。  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  明日  秀山  酉阳  有  雨  夹  雪  其余  地区  阴雨  相间  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  2  月  1  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
青春  爱  学习  “  涪陵  ”  中  的  “  涪  ”  怎么  读  ？  语文  
老师  镜头  里  小朋友  笑容  太  治愈  了  老师  躺  地  滑行  拍摄  小朋友  笑容  近日  ，  山东  ，  一  位  老师  “  滑行  ”  记录  小朋友  天真  笑容  ，  网友  评价  这  视频  创意  技术  爱心  全部  满分  。  拍摄  老师  表示  ，  自己  愿意  和  孩子  们  一起  玩  一起  闹  ，  看到  孩子  们  笑  得  这么  开心  ，  老师  也  跟着  开心  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  年前  他们  和  被  拐  21  年  的  孩子  团聚  了  愿  天下  无  拐  ！  今天  ，  湖北  公安机关  在  黄  冈  举行  认亲  活动  。  湖北  4  个  被  拆散  21  年  家庭  成功  认亲  ，  一家人  团聚  ，  相  拥  痛哭  2002  年  至  2003  年  ，  湖北  黄  冈  、  黄石  、  咸宁  等  地  的  11  名  儿童  被  拐  ，  公安  机  经  多年  侦办  ，  将  11  人  陆续  找回  。  本案  中  涉嫌  拐卖  儿童  的  犯罪嫌疑人  王浩文  一审  被  判  死刑  ，  案件  正在  二审  审理  阶段  。  愿  更多  家庭  早日  实现  团圆  ！  网页  链接  中国  之  声  的  微  博  视频  
战鹰  出击  ！  战机  雪后  训练  高清  大片  腊月  大雪  ，  骤  临  骤  歇  ，  东南  某  机场  银装素裹  ，  东部  战区  空军  航空兵  某部  充分  利用  这  一  复杂  气象  条件  开展  跨  昼夜  飞行  训练  。  一  组  高清大  图  带  你  感受  擎天  东南  ，  所向披靡  。  空军  航空兵  ，  时刻  准备  战斗  ！  快  雪  初晴  ，  战鹰  出击  ！  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周四  ！  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
独臂  大学生  是  500  名  孩子  的  书法  老师  河北  沧州  师范学院  学生  宋腾  傲  ，  儿时  因  意外  失去  左臂  。  去年  ，  独臂  小伙  一  年  去  新疆  支教  2  次  ，  担任  500  多  名  学生  的  书法  老师  ，  一  笔  一  画  耐心  教  孩子  们  。  现在  ，  放  寒假  的  他  在家  准备  教案  ，  为  春天  第三  次  支教  做  准备  。  “  火热  青春  ，  十分  值得  。  我  愿  一直  做  下去  ！  ”  加油  ！  你  的  样子  央视  新闻  的  微  博  视频  
东北  爸妈  带  千斤  特产  到  重庆  看  女儿  春节  临近  ，  一对  东北  父母  驱车  近  3000  公里  ，  到  重庆  陪  女儿  女婿  过年  。  皮  冻  、  锅  包  肉  、  冻  梨  、  冻  柿子  、  猪  、  牛  、  羊  、  酸菜  、  大葱  ，  有种  爱  叫  一  开车  门  特产  往  外  掉  “  5  个人  搬  了  七八  趟  ，  确实  放  不下  ，  专门  买  了  新  冰柜  。  ”  “  只要  能  在  一起  过  个  团圆  年  ，  就  不  觉得  累  。  ”  今年  ，  你  准备  了  什么  回家  的  礼物  ？  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  ！  2024  年  男兵  应征  日历  2024  男兵  应征  网上  报名  2  月  18  日  截止  ；  体格  检查  ：  3  月  1  日前  ；  政治  考核  ：  3  月  5  日前  …  …  2024  年  上半年  应征  报名  正在  火热  进行  中  ，  请  查收  从  报名  到  入伍  各项  环节  的  关键  时间  点  （  男兵  篇  ）  志  在  军营  的  小伙伴  们  速  速  收藏  ！  2024  年  男兵  应征  日历  发布  ！  照着  做  ，  参军  不  迷路  ！  （  人民日报  ）  
小  青  提醒  明日  重庆  中  东部  有  阴雨  中心  城区  最高  12  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  31  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
直播  预告  ｜  “  青  耘  中国  ·  年货  节  ”  直播  助  农  活动  由  团  重庆  市委  指导  ，  团  重庆市  大  足  区委  、  中国  邮政  大  足  分公司  主办  “  我  为  家乡  带  年货  ”  —  —  “  青  耘  重庆  ·  直播  助  农  ”  大  足  区  “  返  家乡  ”  专场  活动  将于  2024  年  1  月  31  日  15  :  00  拉开  序幕  ，  团团  邀  您  采购  年货  ！  团团  直播  室  
直播  预告  ｜  “  青  耘  中国  ·  年货  节  ”  直播  助  农  活动  由  团  重庆  市委  主办  ，  团  重庆市  綦江  区委  、  中国  邮政  重庆  綦江  区分  公司  承办  的  “  青  耘  中国  ”  年货  节  直播  助  农  活动  将于  2024  年  1  月  31  日  15  :  30  拉开  序幕  ，  团团  邀  您  采购  年货  ！  团团  直播  室  
直播  预告  ｜  “  青  耘  中国  ·  年货  节  ”  直播  助  农  活动  由  团  重庆  市委  主办  ，  团  重庆市  涪陵  区委  、  中国  邮政  集团  重庆市  涪陵  片区  分公司  承办  的  “  青  耘  中国  ·  年货  节  ”  直播  助  农  活动  将于  2024  年  1  月  31  日  15  :  00  拉开  序幕  ，  团团  邀  您  采购  年货  ！  团团  直播  室  
迎春  灯饰  亮  重庆  年  味  浓  迎春  灯饰  亮  起来  ，  重庆  年  味  浓  起来  ！  央视  《  新闻  直播  间  》  点  赞  重庆  江北  迎春  灯饰  。  新  重庆  渝  你  相约  中国  年  重庆  发布  的  微  博  视频  
中国  福  知识  帖  ，  转存  迎  “  福  ”  啦  ！  “  福  ”  是  春节  的  符号  ，  传承  了  中华民族  千  百年  来  的  文化  习俗  。  祝福  、  祈福  、  接  福  、  纳福  …  …  一个  “  福  ”  字  ，  承载  着  中国人  最  朴素  的  生活  理想  。  五  福  临门  指  哪  五  福  ？  贴  “  福  ”  字  有  什么  讲究  ？  戳  图  迎  福气  ，  新年  好运  来  ！  渝  你  相约  中国  年  新  重庆  
转存  了解  ！  2  月  起  这些  新  规  开始  施行  ①  明确  涉  彩礼  纠纷  案件  裁判  规则  ：  一方  以  彩礼  为名  借  婚姻  索取  财物  ，  另  一方  要求  返还  的  ，  人民法院  应  予  支持  ；  ②  铁路  安检  通道  开放  数  需  及时  调整  ，  日常  铁路  旅客  安检  等候  一般  不  超  5  分钟  ；  ③  北京  ：  职校  实习  学生  可  上  工伤  险  ；  ④  重庆  ：  明确  中  、  高考  等  特殊  活动  期间  噪声  管理  要求  。  更多  明天  起  ，  这些  新  规  将  影响  你  的  生活  
7  岁  豆  豆  第一次  大步  向前  走  转  起  ！  加油  ！  7  岁  重庆  小朋友  豆  豆  我  豆  加油  一  ，  曾  被  诊断  只能  在  轮椅  上  度过  。  如今  ，  经过  努力  训练  ，  她  已  能  独自  走路  。  近日  ，  在  北京  就医  时  ，  她  首次  体验  儿童  下肢  外  骨骼  康复  机器人  ，  第一次  大步  向前  走  ，  7  岁  豆  豆  竖  大拇指  为  自己  打气  。  为  可爱  又  坚强  的  宝贝  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
女子  得知  丈夫  出事  崩溃  民警  暖心  救助  近日  ，  湖北  襄阳  ，  一  女子  得知  老公  从  8  米  高处  坠落  ，  情绪  崩溃  无法  开车  ，  报警  求助  。  平安  襄阳  民警  迅速  赶到  ，  将  女子  平安  送往  医院  。  愿  平安  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
送别  南京  大  屠杀  幸存者  程福保  据  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ，  南京  大  屠杀  幸存者  程福保  于  1  月  30  日  凌晨  去世  ，  享年  91  岁  。  1937  年  ，  南京  沦陷  时  ，  程福保  的  父亲  携家  带  口  出城  逃难  ，  惨遭  日军  杀害  ，  留下  孤儿寡母  艰难  生存  。  截至  目前  ，  南京  大  屠杀  在册  在世  幸存者  仅  剩  37  位  。  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周三  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
熊猫  和  门  打  一  架  什么  萌  场面  在  同龄  熊  还  在  喝  盆  盆  奶  的  年纪  ，  这位  聪明  的  小  熊宝  已经  学会  自己  开门  啦  ～  再  大  点  就要  拆  门  了  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  iPanda  熊猫  频道  
热闹  ！  年  味儿  真的  开始  上来  了  看  雪景  、  赏花  灯  、  买  年货  、  尝  美食  …  烟火  气  里  的  家乡  ，  有  最  珍贵  的  美好  回忆  ，  最  难忘  的  家乡  味道  。  你  家  开始  准备  过年  了  吗  ？  还有  10  天  就是  除夕  了  ，  一起  期待  新年  的  好运  吧  ！  
燃  ！  东部  战区  海军  进行  全  要素  导弹  对  海  攻击  训练  闽  东  某  海岸  ，  一场  全  要素  导弹  对  海  攻击  训练  进行  ，  东部  战区  海军  某  岸  导  团  数  辆  导弹  发射  车  紧急  奔赴  野外  阵地  ，  历练  部队  “  接  令  即  打  ”  能力  ，  提高  官兵  应急  反应  能力  。  央视  军事  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
冰雪  春天  余年  —  —  “  渝  尔  ”  一起  书写  余生  浪漫  这  谁  还  分得  清  是  “  8  D  重庆  ”  还是  “  魔都尔滨  ”  呀  快  来  和  黑龙江  共青团  和  重庆  共青团  一起  听  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  《  余年  》  感受  中国  城市  的  不同  浪漫  吧  黑  团团  点歌  台  渝  团  点歌  台  黑龙江  共青团  等人  的  共创  视频  
中央军委  举行  慰问  驻  京  部队  老干部  迎新春  文艺  演出  习近平  向  全军  老同志  祝贺  新春  中央军委  慰问  驻  京  部队  老干部  迎新春  文艺  演出  29  日  在  京  举行  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  观看  演出  ，  向  在座  的  军队  老同志  和  全军  离退休  老干部  致以  节日  问候  和  新春  祝福  。  
为  孩子  收藏  ！  从小  学到  大学  的  寒假  运动  指南  寒假  是  学生  们  体育  锻炼  、  增强  体质  的  好  时期  。  收藏  这  组  运动  指南  寒假  一起  锻炼  起来  ！  （  微言  教育  、  中国  教师  报  ）  2024  中小学  各  年级  寒假  体育  锻炼  计划  （  附  动作  示意  ）  
毛绒  感  都  出来  了  ！  00  后  点心  师  制作  龙  狮  酥  快  过年  了  ，  广东  佛山  “  00  后  ”  点心  师  制作  了  一  款  “  龙  狮  酥  ”  ，  在  醒  狮  的  基础上  加入  了  龙  的  元素  。  网友  ：  根本  不  舍得  吃  ！  （  大湾区  卫视  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这些  关于  肾  的  喜恶  ，  你  知道  吗  ？  酒精  会  给  肾脏  增加  “  任务  量  ”  、  吃  得  越  咸  肾脏  越  劳累  、  滥用  补  肾  产品  反而  伤  肾  、  血压  和  心理  压力  都会  让  肾脏  得  “  工伤  ”  …  …  不  伤害  肾脏  就是  最好  的  保养  ，  戳  图  自查  （  生命时报  ）  9  岁  男孩  肾  里  取出  56  个  结石  
海上  利器  ！  我国  深远  海  大功率  多功能  综合  救助  船  正式  列  编  今天  ，  由  我国  自行  设计  建造  的  深远  海  大功率  多功能  综合  救助  船  “  南海  救  103  ”  轮  将  列  编  交通  运输部  南海  救助  局  ，  正式  投入  使用  。  “  南海  救  103  ”  轮  总长  136  .  9  米  ，  兼有  水面  遇险  人员  搜寻  救助  、  深远  海  遇险  船舶  拖曳  救助  等  七大  功能  ，  填补  了  我国  深远  海  综合  搜救  能力  的  空白  。  向  科研  人员  致敬  ！  
这  群  学生  将  学问  做到  农民  心坎  上  种地  、  收  垃圾  、  开  民  宿  …  …  一  群  研究  生聚  在  一  起爆  改小  村庄  云南  大理  有  一个  千  年  古  村落  古生村  ，  100  多  名  研究生  齐聚  在  此  。  这  群  学生  有的  深入  田间  地头  ，  把  论文  写  在  大  地上  ；  有的  每天  翻  垃圾桶  、  测  水质  ，  将  垃圾  变为  有机肥  ，  改善  当地  生态  环境  ；  有的  鼓励  村民  用  闲置  房屋  开  民  宿  ，  吸引  众多  游客  …  …  仅  2023  年  ，  村子  就  全面  增收  600  万元  。  如今  ，  当地  部分  民  宿  订单  已  排到  几个  月  后  ！  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
超  炫  酷  ！  香港  无人  机  夜空  上演  龙腾  在  天  灵动  的  大鱼  跃入  灿烂  星河  ，  科技  感  十足  的  机器人  玩转  魔方  ，  霸气  的  中国  龙  在  夜空  翱翔  …  …  1  月  28  日  晚  ，  香  港湾  仔  海滨  举办  “  缤纷  香港  ”  大型  无人  机  灯光  秀  ，  戳  看  上千  架  无人  机  点亮  缤纷  香港  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  辟谣  南川  小孩子  把  别人  房子  烧  了  为  不实  信息  近日  ，  网  传  视频  称  南川  “  几个  小孩子  把  别人  房子  烧  了  ”  ，  引发  网友  关注  。  经  相关  部门  核实  ，  网  传  信息  为  谣言  ，  造谣  者  韦  某  已  被  行政处罚  。  该  视频  IP  定位  为  “  重庆市  北郊  游泳池  ”  ，  画面  显示  一  民房  处于  着火  状态  ，  并  配音  称  “  4  个  小孩  将  民房  点燃  ，  然后  从  现场  逃离  ”  。  经  南川  警方  调查  核实  ，  1  月  25  日  ，  南川  东城  街道  北郊  社区  某  民房  发生  火灾  ，  韦  某  在  位于  家中  的  阳台  正好  看见  ，  于是  用  手机  录下  一  段  视频  发布  至  网上  。  经  核实  ，  韦  某  系  未经  证实  编造  传播  网络  谣言  ，  造成  不良  社会  影响  。  目前  ，  韦  某  已  被  南川  警方  依法  给予  行政处罚  。  重庆  辟谣  提醒  ，  广大  网民  请勿  轻信  、  传播  未经  证实  的  信息  ，  以免  误导  他人  。  如  有  疑似  谣言  线索  ，  请  及时  向  重庆市  互联网  违法  和  不良  信息  举报  中心  举报  。  让  我们  抵制  谣言  传播  ，  共同  维护  清朗  网络  环境  。  重庆  
恭喜  晚  了  个  安  Treasure  等  10  名  用户  获得  小  火锅  小  红  梅  定制  火锅  底  料  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
一  人  一  句  龙  年  心愿  恭喜  以下  评论  点  赞  前  十  的  青青  获得  “  小  火锅  小  红  梅  定制  火锅  底  料  ”  一  份  ，  请  大家  注意  查收  私  信  哦  
10  种  危害  国家  安全  情形  将  受  法律  严惩  ①  涉嫌  危害  国家  安全  犯罪  ；  ②  实施  间谍  行为  或  帮助  行为  ；  ③  未  落实  反  间谍  安全  防范  主体  责任  ；  ④  拒  不  配合  调查  间谍  行为  ；  ⑤  非法  获取  或  持有  国家  秘密  …  …  国家  安全部  提醒  ：  任何  个人  和  组织  实施  危害  国家  安全  的  违法  犯罪  行为  ，  必将  受到  法律  的  严惩  。  详  戳  10  种  危害  国家  安全  行为  将  受  法律制裁  10  种  危害  国家  安全  行为  将  受  法律制裁  
超  燃  ！  东风  快递  与国  风  BGM  适配  度  有  多  高  不惧  狼烟  ，  练兵  备战  ；  手执  长剑  ，  枕戈待旦  ！  当  东风  快递  演  训  画面  遇上  国风  BGM  ，  这  段  视频  有  点燃  重庆  共青团  的  微  博  视频  
总书记  的  牵挂  心  之  所  系  ，  行  之  所  至  。  万水千山  ，  记录  着  总书记  新春  深情  的  牵挂  。  每到  春节  ，  习近平  总书记  最  挂心  的  是  百姓  生活  ，  最  惦记  的  是  困难  群众  。  这  份  新春  牵挂  暖  至  人心  。  总书记  与  我们  心连心  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  ！  9  图  了解  流感  防治  要点  春运  期间  ，  人员  流动  增加  ，  加上  春节  临近  ，  聚餐  聚会  活动  增多  ，  这  都  可能  进一步  增加  呼吸道  疾病  的  传播  风险  。  专家  研判  认为  ，  短期  内  仍  将  以  流感  病毒  为主  。  流感  疫苗  要  打  吗  ？  治疗  流感  有  哪些  方法  ？  流感  流行  期  注意  这些  防护  要点  ，  戳  图  了解  转  需  ！  咳嗽  持续  多少  天  会  变  白  肺  
被  帅  到  ！  小伙  借  试衣  间  换装  秒  变  帅气  兵  哥哥  帅气  换装  的  小伙  是  国防  科大  学员  近日  ，  河南  南阳  ，  一  男子  提  着  包  到  服装店  询问  是否  可以  借用  试衣  间  换  衣服  ，  征得  店主  同意  后  便  提  着  包  进去  了  。  几  分钟  后  ，  男子  换好  衣服  穿着  一身  笔挺  的  军装  走  了  出来  。  据悉  ，  该  男子  为  国防  科技  大学  2023  级  本科  学员  ，  入伍  后  第一次  回家  ，  想  换上  军装  给  家人  一个  惊喜  。  网友  ：  上  一  秒  淡  定  ，  下  一  秒  被  帅  到  ！  （  视频  来源  ：  国防  科技  大学  ）  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
继续  ！  2024  川  渝  春  晚  阵容  官  宣  时代  少年  团  加盟  2024  川  渝  春  晚  “  共  住  长江  边  ，  川  渝  同  美好  。  ”  欢迎  成长  在  长江  边  的  时代  少年  团  回到  梦  开始  的  地方  ~  时代  少年  团  -  丁程鑫  时代  少年  团  -  刘耀文  时代  少年  团  -  张真源  时代  少年  团  -  贺峻霖  我们  一起  看  2024  川  渝  春  晚  更多  精彩  锁定  2  月  8  日  19  :  30  ,  重庆  卫视  四川  卫视  来  重庆  过年  重庆  卫视  的  微  博  视频  重庆  
2024  川  渝  春  晚  阵容  官  宣  川  渝  幸福  档案  袋  谜底  揭晓  ！  你  猜对  了  吗  ？  戳  视频  ！  阿  达  娃  Adawa  安崎布  瑞  吉  _  Bridge  蔡少芬  陈坤  CKG  48  GAI  周延  甘  望  星  _  xx  高颖  GaoyingH  管  栎  YUE  海  来  阿  木  Jeb  海风  同  學  黄小蕾  蒋京  逾  Alba  吉  克  隽  逸  脱口  秀  演员  郎飞鸿李雪  飞  Mocika  李予溪  刘  人语  Reyi  演员  刘洋  LY  刘之冰  Zz  罗一舟  ONER  任胤蓬  时代  少年  团  时代  少年  团  -  丁程鑫  时代  少年  团  -  刘耀文  时代  少年  团  -  张真源  时代  少年  团  -  贺峻霖  水  木  年华  逗乐  坊  宋好  TF  家族  唐嘉齐  Andy  陶红  univu  5  王  海洋  王磊  、  温玉娟  、  吴克群  鲜  炜  、  哈佛  著名  钢琴家  杨艺可  袁琪  、  云  汐  、  张光北  张晋  maxZL  赵亮  胖  姐  钟艳平  、  周庆生  、  周雨轩  、  左其  铂  ZUO  你  最  期待  谁  的  舞台  ？  2  月  8  日  腊月  二十九  19  :  30  ，  记得  准时  收看  重庆  卫视  四川  卫视  2024  川  渝  春  晚  ，  超  多  舞台  满足  期待  ！  （  视频  出场  顺序  按  艺人  姓氏  拼音  排序  ）  来  重庆  过年  重庆  卫视  的  微  博  视频  重庆  
7  岁  脑瘫  女孩  努力  当  小  老师  转发  ！  为  她  加油  ！  豆  豆  我  豆  加油  一  2  岁  被  确诊  脑瘫  ，  曾  被  诊断  无法  站立  。  经过  努力  训练  ，  如今  的  豆  豆  爱  说  爱笑  ，  甚至  可以  自己  上下  学  。  近日  ，  豆  豆  接到  现场  观看  春  晚  的  邀请  。  在  北京  ，  7  岁  豆  豆  与  康辉  拉  钩  的  约定  泪  目  了  ，  豆  豆  说  长大  要  当  个  好  老师  ，  “  因为  我  遇到  的  老师  都  很  好  ”  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  福  知识  帖  ，  转存  迎  “  福  ”  啦  ！  “  福  ”  是  春节  的  符号  ，  传承  了  中华民族  千  百年  来  的  文化  习俗  。  祝福  、  祈福  、  接  福  、  纳福  …  …  一个  “  福  ”  字  ，  承载  着  中国人  最  朴素  的  生活  理想  。  五  福  临门  指  哪  五  福  ？  贴  “  福  ”  字  有  什么  讲究  ？  还有  10  天  就是  除夕  了  ，  一起  学习  中华  文化  学习  笔记  ↓  戳  图  迎  福气  ，  新年  好运  来  ！  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周二  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
辛苦  了  ！  00  后  女孩  寒夜  里  爬  30  米  高  铁塔  这  支  女子  电力  检修  队  好  飒  这是  一  支  去年  刚  成立  的  女子  电力  检修  队  ，  负责  高铁  电力  线路  的  检修  维护  ，  8  名  队员  里  有  6  名  是  00  后  女将  。  电力  检修  需要  停电  作业  ，  为了  不  影响  白天  列车  通行  ，  检修  工作  常  在  夜间  进行  。  寒夜  里  ，  她们  攀爬  30  多  米  的  铁塔  和  10  多  米  的  电线杆  ，  检修  维护  铁路  沿线  的  电力  线路  ，  为  平安  春运  保驾护航  。  点  赞  “  摘  星  女孩  ”  ，  辛苦  了  ！  青春  力量  人民日报  的  微  博  视频  
1  月  25  日  ，  重庆  丰  都  。  天  很  冷  ，  重庆  崽  儿  的  心  却  火热  ，  八  旬  老人  冰天雪地  独行  ，  好心  小伙  果断  倒  车载  他  回家  。  重庆  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
熊猫  用  嘴  做  引  体  向上  转存  教程  ！  小  熊宝  有  坡  不  走  ，  非得  咬  绳子  扭  着  上  高台  …  …  来自  熊猫  幼崽  的  倔强  iPanda  熊猫  频道  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
中央  网信  办  专项  整治  春节  网络  6  方面  问题  ①  宣扬  猎奇  行为  、  违背  公  序  良  俗  问题  ；  ②  散播  网络  戾  气  、  煽动  群体  对立  问题  ；  ③  炮制  虚假信息  、  恶意  营销  炒作  问题  。  ④  色情  赌博  引流  、  网络  诈骗  问题  …  …  全文  ↓  网信  办  整治  通过  拼音  谐音  编造  恶  俗  低俗  烂  梗  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
周知  ！  抑郁症  不  等同  于  “  坏  心情  ”  ，  而是  一种  疾病  。  传递  呼吁  ：  理解  、  尊重  、  陪伴  抑郁症  患者  ，  他们  需要  被  看到  。  戳  图  每个  人  都  该  了解  。  抑郁症  是  受  打击  才  发病  吗  ?  
香港  无人  机  表演  中国  龙  1  月  28  日  ，  大型  无人  机  灯光  秀  点亮  缤纷  香港  ，  太  酷  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  
未来  三  天  ，  我国  中  东部  地区  将  迎  降雪  天气  ，  关于  雪  ，  你  了解  多少  ？  在  天气预报  中  ，  常  提到  的  降雪  量  和  积雪  深度  是  什么  意思  ？  你  知道  雪  有  “  干雪  ”  和  “  湿  雪  ”  之  分  吗  ？  其中  ，  “  湿  雪  ”  降落  到  地面  后  ，  容易  粘连  冻结  成  冰  ，  应  注意  防范  其  “  破坏力  ”  。  更多  关于  下雪  的  “  冷  知识  ”  戳  图  了解  。  （  中国  气象局  ）  春运  遇  降雪  这  份  出行  提醒  请  收好  
建议  各  大  超市  收藏  ！  用  曾  侯  乙  编钟  演奏  恭喜  发财  1984  年  ，  在  我国  考古  、  音乐  、  青铜  铸造  等  众多  专家  长达  五  年  的  努力  下  ，  首  套  曾  侯  乙  编钟  的  复制  件  面世  ，  曾经  沉寂  千  年  的  编钟  之  声  得以  在  当代  舞台  复活  。  戳  看  曾  侯  乙  编钟  版  《  恭喜  发财  》  ，  凝神  倾听  ，  感受  千  年  礼仪之邦  独有  的  文明  回响  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  明日  大部  阴天  为主  中心  城区  最高  11  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  29  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
志愿军  含泪  讲述  看到  冻僵  战友  的  画面  当年  ，  战士  们  前往  清理  长津湖  战场  ，  邹世勇  看到  路边  的  雪  坑里  ，  战士  们  都  把  枪  朝着  公路  摆  着  ，  他  走  过去  一  看  ，  全都  冻僵  了  。  这  一幕  ，  让  他  永生  难忘  。  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
收藏  ！  9  图  了解  流感  防治  要点  春运  期间  ，  人员  流动  增加  ，  加上  春节  临近  ，  聚餐  聚会  活动  增多  ，  这  都  可能  进一步  增加  呼吸道  疾病  的  传播  风险  。  专家  研判  认为  ，  短期  内  仍  将  以  流感  病毒  为主  。  流感  疫苗  要  打  吗  ？  治疗  流感  有  哪些  方法  ？  流感  流行  期  注意  这些  防护  要点  ，  戳  图  了解  转  需  ！  
又  一  突破  ！  全球  首例  克隆  西藏  濒危  牛  成功  诞生  近日  ，  分布  在  青藏高原  的  濒危  牛  种  樟木  牛  和  阿  沛  甲  咂  牛  通过  体  细胞  克隆  技术  ，  成功  实现  人工  繁殖  ，  这  也是  世界  首例  克隆  西藏  牛  。  为  中国  科研工作者  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一  箱  暖  乎  的  奶茶  被  悄悄  放  在  消防  站  近日  ，  重庆  渝  北  ，  一  名  外  卖  员  抱  着  一个  箱子  放  在  消防  站  门口  ，  探头  对  岗亭  里  值班  的  蓝  朋友  打  个  招呼  便  跑走  了  。  蓝  朋友  出来  查看  发现  是  一  箱  热乎乎  的  奶茶  ，  而  送  外  卖  的  小  姐姐  早已  跑  没影  了  。  ps  ：  谢谢  你  陌生人  ，  奶茶  很  暖  ，  蓝  朋友  在线  邀请  你  有  时间  来  消防  站  参观  学习  哈  ～  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
打  铁花  遇上  火龙  火  凤凰  好  壮观  1  月  28  日  晚  ，  河南  洛阳  。  2024  隋唐河  洛  文化  庙会  暨  新春  灯  会试  开灯  ，  现场  表演  打  铁花  ，  耀眼  的  铁花  光彩夺目  犹如  满天  繁星  ，  火龙  和  火  凤凰  穿梭  其中  ，  绚丽  壮观  （  视界  创作者  ：  摄影师  燎原  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
藏族  妈妈  唱  向  云端  一  开口  直  击  心灵  “  妈妈  做  妈妈  前  也是  个  爱  唱歌  的  女孩  ”  近日  ，  青海  小伙  丹  正  分享  了  一  段  妈妈  边  做  家务  边  哼  歌  的  视频  ，  纯净  的  歌声  治愈  无数  人  。  丹  正  说  ，  记忆  里  的  妈妈  少言寡语  但  喜欢  唱歌  ，  放牧  时  总会  亮  亮  嗓  。  自  2022  年  起  ，  他  就  常常  记录  妈妈  的  歌声  ，  还  带  妈妈  参加  节目  。  “  忙碌  的  生活  掩盖  了  她  爱  唱歌  的  梦想  ，  我  想  帮  她  实现  愿望  。  ”  戳  这样  的  歌声  ，  好  治愈  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
厉害  ！  第一  视角  看  运  油  20  为  歼  10  空中  加油  中国  蓝天  仪仗队  再  出国  门  据  空军  新闻  发言人  谢鹏  大校  介绍  ，  1  月  29  日  上午  ，  中国  人民解放军  空军  八一  飞行  表演  队  7  架  歼  ﹣  10  表演  机  从  西北  某  机场  起飞  ，  赴  沙特阿拉伯  利雅得  参加  于  2  月  4  日  至  8  日  举行  的  第二  届  沙特  国际  防务  展  并  进行  飞行  表演  。  这是  该  表演  队  第  十  次  飞出  国门  ，  展现  中国  “  蓝天  仪仗队  ”  风采  。  转场  过程  中  ，  中国  空军  派出  运  油  ﹣  20  飞机  伴随  任务  编队  进行  空中  加油  。  人民日报  的  微  博  视频  
青年  大  学习  60  年前  ，  中  法  打破  冷战  坚冰  、  跨越  阵营  鸿沟  ，  建立  大使  级  外交关系  。  这  一  历史  事件  推动  世界  格局  朝着  对话  和  合作  的  正确  方向  演变  ，  至今  仍  具有  重要  启示  意义  。  60  年  来  ，  中  法  始终  坚持  独立自主  的  战略  抉择  ，  始终  致力于  通过  互利合作  实现  共同  发展  、  通过  平等  交流  促进  文明  互  鉴  、  通过  多边  协调  携手  应对  全球性  挑战  。  两国  关系  创造  多  个  “  第一  ”  、  取得  丰硕  成果  ，  不仅  造福  于  两国  人民  ，  也  为  维护  世界  和平  稳定  、  促进  世界  多极化  和  国际  关系  民主化  发挥  重要  作用  。  重庆  青年  大  学习  
控  糖  食物  一览表  ，  每天  吃饭  前  看  看  ！  糖尿病  ，  又  被  叫做  “  不  死  的  癌症  ”  ，  很多  人  闻之  色  变  ！  如  不注意  调理  ，  长期  处在  高  血糖  状态  ，  会  引发  眼  、  肾  、  心脏  、  血管  、  神经  的  慢性  损害  、  功能  障碍  等  。  如何  才能  吃  对  食物  ，  和  药物  一起  帮助  控制  血糖  呢  ？  这个  控  糖  食物  表  ，  一定  要  记住  ！  转给  身边  人  ！  适合  大众  的  科学  控  糖  吃饭  技巧  重庆  团团  在  你  身边  
关注  2024  重庆  两会  重庆市  人民政府  工作  报告  全文  发布  收藏  、  学习  ！  
新年  寻  龙  计划  全国  各地  龙  出没  网友  ：  年  味儿  这  不就  来  了  ！  甲  辰  龙  年  将  至  ，  各地  年  味  渐  浓  。  近期  ，  各地  的  “  龙形  装饰  ”  很  出圈  ！  龙灯  、  龙舟  、  舞  龙  、  冰  龙  、  雪  龙  …  …  看  龙  年  龙灯  卷  起来  了  ，  你  最  喜欢  哪  一个  ？  转发  分享  ，  发  微  博  晒  晒  你  家  的  龙  ~  
花  花  和  它  一  米  八  的  长  腿  妹妹  大熊猫  “  和  花  ”  和  它  那一  米  八  的  长  腿  妹妹  “  和  叶  ”  ，  看  大熊猫  的  和  不  看  大熊猫  的  都  沉默  了  。  网友  ：  我  的  底线  就是  花  花  不能  是  哥哥  。  和  叶  弟弟  变  妹妹  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这条  平坦  的  路  专  为  烈士  母亲  而  修  1981  年  ，  夏子霞  烈士  牺牲  ，  他  的  母亲  李银莲  一直  守  在  半山腰  的  老  屋里  不愿  离去  。  家人  相继  离开  后  ，  85  岁  高龄  的  李银莲  独守  老屋  ，  从  家门口  走到  山下  的  道路  泥泞  崎岖  ，  十分  不便  。  为了  让  英雄  母亲  安度  晚年  ，  军地  共同  出资  ，  把  平整  的  水泥路  修  到  烈属  家门口  。  人民  英雄  永远  活  在  我们  的  心中  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
接  好运  ！  说说  你  龙  年  最  想  实现  的  心愿  近日  ，  各  类  红包  封面  走红  ，  请  查收  这  组  龙  年  祝福  版  “  红包  封面  ”  本  周  将  迎  小年  。  新春  将  至  ，  祝  所  愿  皆  如愿  ！  一  人  一  句  龙  年  心愿  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周一  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
原来  中国  航天器  的  名字  是  这么  来  的  我们  给  你  命名  为  “  北斗  ”  ，  是  希望  在  你  的  照  领下  ，  人类  可以  确知  当下  之  所在  ，  更  明白  文明  之  所  往  ；  探索  宇宙  ，  将  会  是  人类  要  走出  的  “  最  长  ”  的  路  ，  所以  你  的  名字  ，  叫  “  长征  ”  ；  立定  神州  ，  飞渡  天河  ，  “  神  舟  ”  ，  请  你  带  我们  去  天宫  的  新家  …  …  中国  航天器  名字  里  有  中国  人才  懂  的  含义  。  网友  ：  浩瀚  宇宙  见证  着  中国人  的  浪漫  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
和  叶  弟弟  变  妹妹  “  弟弟  变  妹妹  ”  ，  游客  喊  顺口  了  一时  还  没  改  过来  重庆  共青团  的  微  博  视频  
帅  ！  空军  航空兵  飞  训  酷  炫  大片  近日  ，  南部  战区  空军  航空兵  某  旅  组织  跨  昼夜  飞行  训练  ，  有效  检验  飞行员  技  战术  水平  ，  进一步  提升  部队  全天候  作战  能力  。  战机  直上  云霄  有  多  帅  （  中国  军号  ）  
小  青  提醒  明日  各地  阴天  为主  气温  -  1  -  12  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  28  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
中国  海  警  依法  驱离  日  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  船只  中国  海  警局  新闻  发言人  甘  羽  表示  ，  1  月  27  日  ，  日  “  鹤  丸  ”  号  渔船  和数  艘  巡视  船  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  ，  中国  海  警  舰艇  依法  对  其  采取  必要  管  控  措施  并  警告  驱离  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
9  图  教  你  冰箱  的  正确  打开  方式  冰箱  不是  保险箱  ！  如果  使用  不当  ，  不仅  不能  让  食物  保鲜  ，  还  会  加速  其  腐烂  变质  。  哪些  食物  不宜  放  冰箱  ？  冰箱  内  的  不同  存储  位置  有  什么  讲究  ？  …  戳  图  转发  微  博  ，  给  家里  的  冰箱  来  个  “  大扫除  ”  吧  ！  冰箱  可能  养  着  致命  细菌  （  人民日报  ）  
志愿军  烈士  与  家人  跨越  时空  团聚  近日  ，  四川  绵阳  ，  时隔  70  多年  ，  抗美援朝  志愿军  烈士  李仁松  与  弟弟  李仁清  DNA  比对  成功  ，  失散  已  久  的  亲兄弟  俩  终于  跨越  时空  “  团聚  ”  。  当年  ，  哥哥  李仁松  是  全村  第一  个  报名  参加  志愿军  的  积极分子  ，  在家  与国  之间  ，  义无反顾  地  选择  奔赴  战场  。  1953  年  ，  李仁松  在  朝鲜战争  中  牺牲  ，  年  仅  23  岁  。  致敬  最  可爱  的  人  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
饺子  其实  是  迷你  版  膳食  宝塔  中国人  的  餐桌  上  ，  总是  少不了  饺子  ，  立冬  吃  ，  冬至  吃  、  除夕  吃  、  迎客  吃  …  …  任何  节日  ，  各种  时刻  ，  都  能  找到  吃  饺子  的  理由  ?  ?  煮  饺子  时  中途  要  不要  加  凉水  （  生命时报  ）  
戴  小龙  帽  的  7  岁  豆  豆  可爱  加倍  脑瘫  女孩  豆  豆  摔倒  笑  着  说  提前  拜年  还  记得  这个  可爱  的  小女孩  吗  ？  近日  ，  重庆  的  豆  豆  我  豆  加油  一  收到  龙  年  春  晚  观众席  邀请  。  豆  豆  2  岁时  被  确诊  脑瘫  ，  曾  被  诊断  终身  无法  站立  。  如今  ，  坚持  康复  治疗  的  她  能  独自  走路  ，  上学  也  很  开心  ，  “  我  不  害怕  摔倒  ！  ”  希望  豆  豆  越来越  好  ！  7  岁  小豆  豆  收到  了  特别  邀约  央视  新闻  的  微  博  视频  
太  暖  ！  护  学  30  年  的  辅  警  爷爷  生日  快乐  500  多  名  孩子  为辅  警  爷爷  庆  生  近日  ，  浙江  湖州  。  辅  警  张六星  爷爷  退休  前  在  幼儿园  门口  执勤  的  最后  一天  ，  也是  他  的  60  岁  生日  ，  幼儿园  500  多  名  小朋友  一起  为  他  庆  生  ，  送来  生日  祝福  。  30  年  来  ，  张六星  爷爷  风雨无阻  指挥  交通  ，  守护  孩子  们  上学  放学  。  美丽  浙江  的  微  博  视频  
熊猫  水墨画  当  飘雪  遇上  一  只  在  树杈  上  睡着  的  小  熊  ，  这是  谁家  的  小  熊  入画  了  ？  还是  水墨画  呦  ~  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
热闹  ！  这  趟  火车  上  还  能  赶集  买  年货  近日  ，  在  穿行  于  贵州  黔东南  的  “  慢  火车  ”  5640  次  列车  上  ，  村民  拿  着  自家  农产品  进行  售卖  。  据了解  ，  这  趟  列车  由  贵州  贵阳  开往  玉  屏  ，  其中  设置  了  农  特  产品  车厢  ，  方便  沿线  村民  售卖  农产品  。  网友  ：  想  去  火车  上  赶集  ！  重庆  广  电  -  第  1  眼  的  微  博  视频  
惊  艳  ！  铁花  雨  下  舞  龙  年  味  这  就  来  了  1  月  27  日  晚  ，  重庆市  大  渡口  区  万象  汇  湖畔  广场  举行  了  非  遗  龙舞  、  打  铁花  和  川剧  变脸  的  表演  。  流光  溢彩  的  铁花  绽放  夜空  ，  金花  四溅  ，  宛若  一场  漫天  缤纷  的  “  铁花  雨  ”  。  来  重庆  过年  
听  哭  了  ！  七三一  部队  罪证  陈列馆  小  讲解员  的  讲述  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  有  一  批  小  小  讲解员  ，  稚嫩  的  声音  却  让  人  热泪盈眶  ，  一起  听  网友  ：  少年  强  则  国  强  ！  （  黑龙江  日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周日  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
青年  志愿者  的  身影  温暖  了  春运  归家  路  春运  首  日  ，  共青团中央  启动  青年  志愿者  服务  春运  “  暖冬  行动  ”  ，  在  北京  、  湖南  、  黑龙江  、  江西  等  地  的  重点  交通枢纽  ，  青年  志愿者  围绕  老年人  、  残疾人  等  重点  人群  ，  提供  引导  咨询  、  文明  出行  宣传  等  暖心  服务  。  点  赞  志愿  精神  ！  青年  关注  共青团中央  的  微  博  视频  
习近平  同  法国  总统  马克  龙  就中  法  建交  60  周年  互  致贺  电  国家主席  习近平  1  月  27  日  同  法国  总统  马克  龙  互  致贺  电  ，  庆祝  两国  建交  60  周年  。  习近平  强调  ，  今天  的  世界  再次  走到  关键  十字路口  。  面对  何去何从  的  时代  之  问  、  历史  之  问  ，  中  法  作为  独立自主  大国  和  联合国安理会  常任  理事国  ，  理应  秉持  建交  初  心  ，  担负  责任  使命  ，  共同  开辟  通向  和平  、  安全  、  繁荣  、  进步  的  人类  发展  之  路  。  我  高度  重视  中  法  关系  发展  ，  愿  同  马克  龙  总统  一道  ，  以  两国  建交  60  周年  为  契机  ，  守  正  创新  、  继往开来  ，  将  中  法  全面  战略  伙伴关系  打造  得  更加  牢固  和  富有  活力  ，  为  增进  两国  和  世界  人民  的  福祉  作出  更  大  贡献  。  
听得  热血沸腾  ！  平均  66  岁  的  他们  唱出  航天  人  的  坚守  “  不  需要  你  认识  我  ，  不  渴望  你  知道  我  ，  我  把  青春  融进  祖国  的  江河  。  ”  航天  老同志  合唱团  一  首  《  祖国  不会  忘记  》  ，  铿锵有力  唱出  在  基层  默默  奉献  航天  人  的  心声  ，  唱出  对  航天  事业  的  无限  热爱  致敬  中国  航天  人  ！  人民日报  的  微  博  视频  
小  青  提醒  周日  大部  地区  阴天  相伴  各地  气温  -  3  -  11  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  27  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
70  %  的  疾病  与  情绪  有关  ！  8  招  教  你  赶走  负  能量  “  老  生气  有  口臭  ，  一  紧张  就  胃  疼  …  ”  有  研究  指出  ，  与  情绪  有关  的  疾病  ，  目前  已  达  200  多种  ，  70  %  以上  的  人  还  会  遭受  到  情绪  对  身体  器官  的  “  攻击  ”  。  焦虑  、  压抑  、  愤怒  、  沮丧  …  如何  赶走  负面  情绪  ？  戳  图  八  招  帮  你  重塑  好  心情  ！  再  忙  ，  也  记得  照顾  自己  的  情绪  哦  ~  （  人民日报  ）  情绪  压抑  的  人  更易  长  结节  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
继续  加油  ！  郑钦文  女单  亚军  郑钦  文太  顽强  了  ！  刚刚  ，  2024  澳网  女单  决赛  ，  中国  “  金花  ”  郑钦文  Ana  不敌  卫冕  冠军  萨  巴  伦  卡  ，  夺得  亚军  。  致敬  拼搏  ，  继续  加油  ！  郑钦文  vs  萨  巴  伦  卡  （  人民日报  ）  
双向  奔赴  ！  边防  官兵  手绘  戍边  石  回赠  小学生  “  新年  将  至  ，  孩子  们  给  我们  送来  了  礼物  ，  作为  边防军  人  ，  我  想  画  一些  ‘  戍边  石  ’  送给  他们  。  ”  从  东海  之  滨  到  西北  高原  ，  跨越  五千  多  公里  ，  浙江  瑞安  的  小学生  们  精心  制作  的  暖心  礼物  ，  被  送到  了  新疆  军区  别  迭  里  边防  连  官兵  手中  。  官兵  准备  了  手抄  报  、  戍边  石  等  礼物  回  赠给  孩子  们  。  央视  军事  的  微  博  视频  
无人  机  御  剑  除  冰  画面  好  解  压  近日  ，  受  寒潮  影响  ，  四川  阿坝  部分  线路  出现  不同  程度  覆  冰  。  当地  出动  无人  机  对  覆  冰  线路  进行  除  冰  。  戳  视频  感受  下国网  四川  电力  的  微  博  视频  
爷爷  给  孙子  发  奖状  满满  的  爱  和  鼓励  近日  ，  山东  潍坊  ，  爷爷  担心  孙子  靠  成绩  拿  不到  奖状  ，  自己  提前  买  了  一  沓  ，  手写  了  7  张  奖状  ，  把  孙子  的  优点  全都  写  了  出来  。  身体  好  、  心眼  好  、  心态  好  ，  这  就是  爷爷  眼中  的  “  三好学生  ”  。  （  新华社  快  看  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  4  个  动作  放松  肩  颈  长  时间  伏案  工作  学习  ，  肩  颈  感到  不  舒服  ？  跟着  “  蓝  朋友  ”  做  一  组  拉伸  放松  动作  ，  改善  肩  颈  痛  。  戳  视频  收藏  ，  一起  练  ~  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  志愿者  的  身影  温暖  了  春运  归家  路  春运  首  日  ，  共青团中央  启动  青年  志愿者  服务  春运  “  暖冬  行动  ”  ，  在  北京  、  湖南  、  黑龙江  、  江西  等  地  的  重点  交通枢纽  ，  青年  志愿者  围绕  老年人  、  残疾人  等  重点  人群  ，  提供  引导  咨询  、  文明  出行  宣传  等  暖心  服务  。  点  赞  志愿  精神  ！  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
谭  爷爷  知道  和  叶  是  妹妹  的  前后  对比  现在  看  和  叶  觉得  眉清目秀  了  1  月  24  日  ，  成都  熊猫  基地  消息  ，  以前  被  当作  “  男  熊  ”  的  大熊猫  和  叶  其实  是  女孩  。  感觉  谭  爷爷  知道  和  叶  是  妹妹  后  连  招呼  都  变  温柔  了  ～  （  成都  发布  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  列车  调度员  吃饭  时  眼睛  都  离不开  屏幕  你  知道  吗  ？  原来  高铁  也  会  堵车  。  正值  春运  ，  调度  指挥  大厅  中  ，  电话  声  、  报警  声  此起彼伏  ，  列车  调度员  紧盯  屏幕  ，  不断  记录  信息  。  碰到  拥堵  ，  他们  要  争分夺秒  地  在  股  道  中  找到  最佳  路线  ，  为  旅客  抢出  换  站台  、  验票  上车  的  时间  。  每天  ，  当  最后  一  列车  平安  到达  ，  他们  才能  有  片刻  喘息  的  机会  。  向  坚守  岗位  、  守护  我们  回家  路  的  劳动者  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
她  用  尽全力  撑住  乘  电梯  摔倒  的  老人  ，  这  一幕  让  人  感动  ！  近日  ，  江苏  南京  。  一  位  老人  乘坐  手扶  电梯  时  不慎  摔倒  ，  站  在  他  身后  的  女子  迅速  上前  ，  用  身体  撑住  老人  。  执勤  人员  听到  呼救声  赶到  现场  ，  按下  急停  按钮  。  女子  背部  擦伤  ，  老人  由于  全程  受到  保护  身体  并  未  受伤  。  善良  的  人  ，  为  你  点  赞  ！  （  新华社  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周六  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
不愧  是  8  D  魔幻  城市  重庆  的  交通工具  山城  重庆  ，  有着  “  魔幻  8  D  ”  的  城市  构造  。  在  这里  ，  立交桥  层层叠叠  ，  楼顶  可以  跑  汽车  ，  列车  穿  楼  而  过  ，  还有  机会  打到  无人  驾驶  网  约  车  。  一  辆  车  可以  是  “  新  能源  +  皮  卡  +  SUV  ”  ，  仿佛  “  变形金刚  ”  实现  ；  物流  集装箱  里  也  能  玩  立体  收纳  ，  汽车  “  住  ”  进  四  人间  …  …  2024  的  重庆  要  像  火锅  一样  红红火火  ，  加油  ！  迈出  新  步伐  央视  新闻  的  微  博  视频  重庆  
习语  ｜  这是  统帅  对  将士  们  的  深情  “  今天  ，  我  和  你们  一起  执勤  站岗  。  ”  十  年前  的  今天  ，  习近平  总书记  冒  严寒  、  踏  冰雪  看望  戍边  将士  。  亲切  的  关怀  ，  温暖  的  话语  ，  是  统帅  对  将士  们  的  深情  ！  人民日报  的  微  博  视频  
春运  第一  天  ，  子弟兵  护航  你  的  回家  路  2023  年  春运  今日  开启  ，  为  确保  旅客  能够  安全  顺利  踏上  返乡  路  ，  在  各地  的  机场  、  火车站  、  码头  等  交通枢纽  ，  子弟兵  坚守  执勤  岗位  ，  保证  一方  平安  。  为  奋斗  在  一线  的  子弟兵  点  赞  ?  ?  共青团中央  的  微  博  视频  
转  需  ！  4  个  动作  放松  肩  颈  长  时间  伏案  工作  学习  ，  肩  颈  感到  不  舒服  ？  跟着  “  蓝  朋友  ”  做  一  组  拉伸  放松  动作  ，  改善  肩  颈  痛  。  戳  视频  收藏  ，  一起  练  ~  （  湖南  消防  ）  人民日报  的  微  博  视频  
2024  春运  出行  锦囊  来  了  2024  年  春运  今天  正式  启动  ，  春运  期间  出行  人数  预计  将  再  创新  高  。  今年  12306  车票  退  改  签  规则  有  哪些  变化  ？  航司  退  改  规则  有  哪些  新  规  ？  小客车  免费  时段  你  了解  吗  ？  转发  收藏  这  份  春运  出行  锦囊  ，  祝  大家  出行  顺利  ！  （  新华社  ）  
南方  新兵  遇上  东北  零下  30  ℃  严酷  冬训  霜雪  着衣  也  难  挡  他  当兵  热情  在  零下  30  ℃  的  东北  寒区  ，  来自  湖南  湘潭  的  新兵  陈欢  第一次  经历  严酷  的  冬训  。  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
团团  正  直播  梦想  摇篮  2024  器乐  专场  音乐会  重庆市  少年宫  “  小萝卜头  ”  艺术团  团团  直播  室  重庆  共青团  的  微  博  视频  
10  位  在  韩  志愿军  烈士  身份  成功  确认  近日  ，  退役  军人  事务部  发布  最新  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  寻亲  成果  ，  陈汉官  、  索维亮  、  李延学  、  白存任  、  李仁松  、  王希颜  、  邱  能  庆  、  韦恒兰  、  林成旺  、  史万忠  10  位  烈士  成功  完成  身份  确认  。  这是  自  2022  年  7  月  国家  烈士  遗骸  DNA  鉴定  实验室  成立  以来  ，  退役  军人  事务部  首次  对外  发布  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  鉴定  成果  。  央视  军事  的  微  博  视频  
爷爷  给  孙子  发  奖状  满满  的  爱  和  鼓励  近日  ，  山东  潍坊  ，  爷爷  担心  孙子  靠  成绩  拿  不到  奖状  ，  自己  提前  买  了  一  沓  ，  手写  了  7  张  奖状  ，  把  孙子  的  优点  全都  写  了  出来  。  身体  好  、  心眼  好  、  心态  好  ，  这  就是  爷爷  眼中  的  “  三好学生  ”  。  （  新华社  快  看  ）  人民日报  的  微  博  视频  
又是  一  年  春运  时  ！  2024  春运  出  站口  泪  目  瞬间  近日  ，  全国  各地  出  站口  人头攒动  ，  有人  踮起  脚尖  张望  ，  有人  在  风雪  中  等候  ，  直到  熟悉  的  身影  出现  。  那一刻  ，  期待  、  感动  、  欢喜  、  甜蜜  …  …  都  因为  团圆  而  加倍  。  出  站  即  团圆  ，  伴随  卡  布  叻  _  周深  的  《  旅途  》  ，  一起  感受  出  站  重逢  泪  目  瞬间  ↓  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
分享  大自然  的  浪漫  ！  重庆  开出  了  一片  冰花  花海  昨天  ，  重庆  金  佛山  现  冰  蝴蝶  美景  ，  一  大片  白色  的  冰花  绽放  枝头  ，  好似  千万  只  蝴蝶  飞舞  。  据了解  ，  “  冰  蝴蝶  ”  是  一种  自然  景观  ，  温度  、  湿度  、  风力  、  风向  合适  时  ，  会  在  山野  间  的  枯草  或  灌木丛  上  结出  。  共  赏  美景  （  重庆  广  电  -  第  1  眼  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
你  的  睡眠  怎么样  ？  睡  8  个  小时  不一定  代表  睡  得  好  你  的  睡眠  还  好  吗  ？  好  的  睡眠  能  在  30  分钟  内  入睡  ，  这  几个  睡眠  质量  指标  ，  你  达到  了  吗  ？  夜猫子  型  、  赖  床  型  、  缺  觉  型  …  …  这  8  种  失眠  情况  ，  你  中  了  哪个  ？  收好  这  份  睡眠  知识  贴  为了  好  睡眠  ，  收藏  ！  (  人民日报  )  一天  睡  多少  小时  最好  重庆  团团  在  你  身边  
当归  祖国  完全  统一  ！  一定  要  实现  ！  一定  能够  实现  ！  祖国  统一  台湾  当归  
春运  第  1  天  “  陆地  舰队  ”  ！  上百  列  复兴  号  震撼  集结  画面  春运  首  日  ，  长  三角  地区  276  组  复兴  号  动  车组  震撼  集结  ，  其中  35  组  飞舞  着  红  黄  飘带  的  “  龙凤呈祥  ”  复兴  号  智能  动  车组  格外  引人注目  。  一起  感受  这  份  蓄势待发  的  震撼  青春  奋进  新  征程  （  中国  铁路  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
花  花  和  叶  姐妹俩  雪中  玩耍  欢乐  多  1  月  24  日  ，  四川  成都  。  受  寒潮  影响  ，  成都  城区  下起  大雪  ，  大熊猫  繁育  研究  基地  里  ，  花  花  和  叶  姐妹俩  一早  出来  玩  雪  ，  期间  花  花  还  总是  去  吃  雪  ，  小  嘴  一直  吧  唧  吧  唧  的  ，  飘落  的  雪花  洒  在  它  身上  ，  好似  裹上  了  椰  蓉  。  和  叶  弟弟  变  妹妹  央视  网  文  旅  的  微  博  视频  ?  
全国  唯一  ！  全市  首位  ！  重庆  八  中  初三  学子  入选  “  物理  卓越  计划  ”  ，  提前  锁定  北大  ！  重庆  14  岁  初中生  保送  北大  重庆  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周五  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
俯瞰  动  车组  如  陆地  航  母  蓄势待发  动  车组  排列  整齐  ，  如同  一  支  “  陆地  舰队  ”  ，  整装待发  。  明天  春运  开启  ，  愿  出行  一路平安  ！  
郑钦  文首  进  大  满贯  决赛  祝贺  ！  郑钦文  闯入  澳网  女单  决赛  1  月  25  日  ，  在  2024  年  澳大利亚  网球  公开赛  女单  半决赛  中  ，  12  号  种子  、  中国  球员  郑钦  文以  6  -  4  、  6  -  4  战胜  从  资格  赛  突围  的  乌克兰  选手  雅  斯  特  列  姆  斯  卡  ，  晋级  澳网  女单  决赛  ，  继续  刷新  自己  在  大  满贯  的  最佳  战绩  。  郑钦文  将  在  决赛  中  挑战  2  号  种子  、  白俄罗斯  球员  萨  巴  伦  卡  。  （  人民日报  ）  郑钦文  VS  雅  斯  特  列  姆  斯  卡  咪  咕  体育  的  微  博  视频  
全国  唯一  ！  重庆  首位  ！  重庆  八  中  初三  学子  保送  北大  ！  重庆  14  岁  初中生  保送  北大  重庆  一  初三  学生  提前  锁定  北大  重庆  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
呼啸  云天  ！  战机  邂逅  雪山  有  多  酷  炫  近日  ，  空军  西安  飞行  学院  某  旅  组织  飞行  训练  。  随着  塔台  指挥员  一声令下  ，  数  架  战机  直冲  云霄  ，  飞  赴  训练  空域  ，  开展  空战  机动  、  低空  飞行  等  课目  训练  （  中国  军号  ）  
大熊猫  雪中  端坐  淡  定  啃  竹子  大熊猫  冒雪  吃  播  主打  一个  敬业  1  月  24  日  ，  寒潮  下  的  成都  迎来  了  2024  年  的  第一  场  雪  。  在  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  ，  “  不怕  冷  ”  的  大熊猫  开心  地  来到  户外  玩耍  觅食  ，  别  有  一番  乐趣  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  中心  城区  最高  气温  难  超  9  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  25  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
中国  和  新加坡  2  月  9  日  起  互  免  签证  。  （  央视  新闻  ）  新加坡  免签  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今天  ，  空军  八一  飞行  表演  队  成立  62  周年  中国  人民解放军  空军  八一  飞行  表演  队  ，  组建  于  1962  年  1  月  25  日  ，  主要  担负  国家  空中  礼仪  护航  、  迎宾  飞行  表演  、  国内外  巡回  飞行  表演  等  任务  。  一  组  高清大  图  感受  空中  仪仗队  的  魅力  祝  八一  飞行  表演  队  生日  快乐  ！  （  央  广  军事  ）  
转发  收藏  ！  收好  这  份  2024  春运  出行  指南  ①  春节  假期  小客车  免费  通行  9  天  ，  具体  免费  时间  如何  计算  ？  ②  春运  铁路  购  票  ，  除夕  的  车票  明天  开  售  ，  候补  购  票  有  什么  新  变化  ？  ③  民航  出行  ，  旅客  量  峰  值  预计  出现  在  哪  几  天  ？  不同  航司  退  改  新  规  有  啥  ？  详  戳  明天  春运  开启  ，  祝  你  出行  顺利  ！  
青年  大  学习  中肯  友谊  源远流长  。  共建  “  一带  一路  ”  倡议  将  中肯  发展  振兴  的  理想  变为  现实  ，  将  两国  人民  的  福祉  紧密  相连  。  蒙  内  铁路  是  中肯  共建  “  一带  一路  ”  旗舰  项目  和  成功  典范  。  我  高兴  地  看到  ，  你们  因  这条  “  幸福  路  ”  与  中国  结缘  ，  是  中肯  和  中非  友好合作  的  见证  者  、  受益者  ，  更是  建设者  和  传播者  。  重庆  青年  大  学习  
祝贺  ！  中国队  冬青  奥会  速度  滑冰  混  接  夺  金  1  月  25  日  ，  2024  江  原道  冬青  奥会  继续  进行  。  在  速度  滑冰  混合  接力  决赛  中  ，  由  刘  昀  琪  和  潘宝硕  组成  的  中国队  以  3  分  11  秒  74  夺得  金牌  。  截至  目前  ，  中国队  已经  在  四  个大  项上  获得  5  金  7  银  1  铜  共  13  枚  奖牌  ，  超过  了  2020  年  瑞士  洛桑  冬青  奥会  的  金牌  数  和  奖牌  数  。  青春  力量  奥林匹克运动  会  的  微  博  视频  
收藏  ！  12306  春运  抢  票  新  功能  汇总  春节  将  至  ，  中国  铁路  发布  铁路  12306  春运  购  票  提示  ：  ①  新版  购  票  页面  显示  折扣  信息  ；  ②  买  卧铺票  可  在线  选  铺  ；  ③  票  量  充足  的  情况  下  ，  系统  自动  识别  60  岁  以上  老人  并  优先  安排  下铺  ；  ④  智能  推荐  有余  票  的  中转  换乘  方案  ；  ⑤  候补  订单  数量  增加  ，  最多  可选  60  个  车次  …  …  详  戳  转  需  ！  12306  候补  重庆  团团  在  你  身边  
新  警  小  姐姐  为  受伤  女子  搓手  保暖  近日  ，  湖南  益阳  ，  一  女子  查看  车辆  故障  时  ，  被  后方  来  车  撞倒  在  地  。  执勤  民警  彭锦怡  立即  上前  看护  。  当天  最  低温  零下  4  ℃  ，  彭锦怡  立即  将  执勤  雨衣  垫  在  地上  ，  雪天  女  警  脱  外套  为  车祸  伤者  取暖  ，  帮  她  搓手  ，  轻声  安抚  ↓  救护车  随后  赶来  将  伤者  送往  医院  。  辛苦  了  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  中国  基建  人  ！  重庆  小伙  负重  50  斤  潜水  50  米建  大桥  福建  宁德  东吾洋  特  大桥  正在  建设  中  ，  90  后周  钊  所在  的  潜水  队  需  在  春节  前  ，  完成  20  根  辅助  钢管  桩  的  水下  切割  作业  。  视频  演示  潜水  要  承受  的  压力  有  多  大  潜水  作业  后  ，  周钊  身上  被  潜水衣  勒出  道道  血痕  ，  手上  也  被  割  枪  灼  出  大大小小  的  伤痕  。  平潭  海峡  公  铁  大桥  、  嘉  绍  大桥  、  深  中  通道  …  …  周钊  骄傲  展示  自己  参建  过  的  大桥  ，  “  把  所有  的  青春  都  奉献  给  了  大桥  。  觉得  自己  很  了不起  ！  ”  重庆  青春  力量  央视  新闻  的  微  博  视频  
监控  记录  暖心  一幕  ：  交警  雨中  突感  不适  路人  纷纷  伸  援手  近日  ，  湖北  秭归  ，  交警  杜  云霄  在  雨中  执勤  时  突感  不适  ，  身体  一直  发抖  。  路过  的  热心  群众  纷纷  上前  询问  。  有  群众  给  他  撑伞  ，  有  群众  拨打  120  ，  还有  群众  找来  凳子  让  他  休息  .  .  .  目前  ，  杜  云霄  身体  已经  恢复  。  网友  ：  辛苦  了  ，  谢谢  你们  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  农历  龙  年  知识  帖  即将  到来  的  农历  甲  辰  龙  年  从  2024  年  2  月  10  日  开始  ，  到  2025  年  1  月  28  日  结束  ，  共  354  天  。  甲  辰  龙  年  没有  闰月  ，  是  个  平年  。  为什么  这个  龙  年  叫  “  甲  辰  龙  年  ”  ？  “  龙  ”  字  经历  过  怎样  的  演变  ？  关于  龙  的  民俗  有  哪些  ？  龙  的  传人  不能  错过  的  龙  年  知识  点  ，  戳  图  了解  中华  文化  学习  笔记  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周四  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
酷  炫  ！  舰载  直升机  氛围  感  大片  黄海  之  滨  ，  战鹰  列阵  。  近日  ，  海军  航空  大学  某部  数  架  战机  升空  ，  奔赴  目标  空域  ，  淬炼  精  飞  本领  。  戳  图  感受  （  中国  军号  ）  
波澜壮阔  ！  4  分  半  视频  回顾  改革开放  1978  年  ，  党  的  十一  届  三中全会  开启  了  改革开放  伟大  进程  。  45  年  来  ，  改革开放  取得  了  举世瞩目  的  伟大  成就  。  戳  视频  4  分  半  回顾  改革开放  大事记  。  （  央视  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
只有  一个  中国  ?  中国  统一  的  历史  大势  不可  阻挡  中  瑙  复交  再次  说明  只有  一个  中国  
一  分  的  希望  ，  百分  百  的  努力  ！  消防  救援  决不  放弃  。  （  中国  消防  ）  消防员  搜救  时  身后  巨石  滚落  重庆  共青团  的  微  博  视频  
春运  将  启  ，  动  车组  集结  如  陆地  航  母  蓄势待发  2024  春运  将  启  2024  年  春运  将于  1  月  26  日  拉开  序幕  ，  南昌  铁路  各  动  车  所  整装  备战  ，  空中  鸟瞰  存车  线  灯火通明  ，  一  列  列  完成  检修  的  动  车组  集结  完毕  ，  犹如  “  陆地  航  母  ”  蓄势待发  。  人民日报  的  微  博  视频  
现场  视频  ！  中国  和  瑙鲁  恢复  外交关系  中国  和  瑙鲁  关于  恢复  外交关系  的  联合公报  全文  ：  中华  人民共和国  和  瑙鲁  共和国  ，  根据  两国  人民  的  利益  和  愿望  ，  兹  决定  即日  起  恢复  大使  级  外交关系  。  两国  政府  同意  在  互相  尊重  主权  和  领土  完整  、  互不  侵犯  、  互不  干涉  内政  、  平等互利  、  和平共处  的  原则  基础上  发展  两国  友好  关系  。  瑙鲁  共和国  政府  承认  世界  上  只有  一个  中国  ，  中华  人民共和国  政府  是  代表  全  中国  的  唯一  合法政府  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  。  瑙鲁  共和国  政府  即日  断绝  同  台湾  的  “  外交关系  ”  ，  并  承诺  不再  同  台湾  发生  任何  官方  关系  ，  不  进行  任何  官方  往来  。  中华  人民共和国  政府  对  瑙鲁  共和国  政府  的  上述  立场  表示  赞赏  。  中华  人民共和国  政府  和  瑙鲁  共和国  政府  商定  ，  将  根据  1961  年  《  维也纳  外交关系  公约  》  规定  和  国际惯例  ，  尽早  互派  大使  ，  并  在  对  等  基础上  在  各自  首都  为  对方  设立  使馆  和  履行  职务  提供  一切  必要  的  协助  。  双方  签署  代表  受  各自  政府  授权  ，  于二  ○  二四  年  一月  二十四  日  在  北京  签署  公报  中  、  英文  本  一式两份  ，  两  种  文本  同等  作准  。  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
花  花  与  和  叶  原来  是  姐妹  呀  和  叶  弟弟  变  妹妹  和  叶  弟弟  变  妹妹  
意  不  意外  ？  ！  和  叶  弟弟  变  妹妹  据  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  24  日  消息  ，  以前  被  当作  “  弟弟  ”  的  大熊猫  和  叶  其实  是  “  妹妹  ”  ，  和  叶  和  花  花  原来  是  “  姐妹  花  ”  啊  ~  和  叶  弟弟  变  妹妹  人民日报  的  微  博  视频  
谭  爷爷  最新  透露  ：  大熊猫  “  和  叶  ”  是  雌性  ，  “  花  花  ”  “  和  叶  ”  是  姐妹  ！  （  中国  新闻社  ）  和  叶  弟弟  变  妹妹  和  叶  弟弟  变  妹妹  重庆  共青团  的  微  博  视频  
总要  和  喜欢  的  人  来  一  趟  重庆  吧  Zz  罗一舟  推荐  的  “  川  渝  打  卡  地  ”  是  他  曾经  生长  的  地方  。  乘  舟  踏浪  回望  初  心  ，  来  川  渝  追寻  小  舟  曾经  成长  的  足迹  吧  ！  渝  团  助  力  重庆  文  旅  罗一舟  为  川  渝  上  分  重庆  共青团  的  微  博  视频  
造型  师  孙子  爆  改  九  旬  奶奶  从事  过  20  余年  的  造型  设计  工作  的  罗伟明  ，  曾  在  法国  巴黎  时装  周  给  模特  做  造型  。  回到  湖南  永州  的  他  不仅  尽心尽力  地  陪伴  在  奶奶  身边  ，  为了  让  爱美  的  奶奶  变  得  和  模特  一样  漂亮  ，  他  还  发挥  自己  的  造型  专业  技能  ，  让  九  旬  老人  摇身一变  成为  拥有  法式  风情  的  时尚  奶奶  。  纪录片  青年  看  世界  跟着  中国  青年  看  世界  湖南  卫视  芒果  TV  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  中心  城区  下雪  了  你  看到  了  吗  ？  1  月  24  日  清晨  ，  重庆  中心  城区  多  个  地方  下起  了  雪  ，  你  拍  到了  吗  ？  欢迎  在  评论  区  分享  ↓  重庆  下雪  
戍边  21  年  退伍  兵  军功章  让  人  泪  目  近日  ，  黑龙江  ，  21  年  戍守  边防  老兵  退伍  荣归  故里  ，  当  他  掀起  军大衣  外套  那一刻  ，  身上  的  军功章  让  人  肃然起敬  。  网友  ：  每  块  军功章  背后  都是  最  难忘  的  军旅  回忆  ，  致敬  ！  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
暴雪  等  极端  天气  安全  指南  湖南  暴雪  已  致  1  万  多  人  受灾  遇上  下雪  、  台风  、  冰雹  、  暴雨  等  极端  天气  ，  不必  过度  恐慌  ，  但  要  提前  做好  防范  认真  应对  。  大家  一定  要  注意  安全  ，  非  必要  不  外出  ！  关于  极端  天气  的  安全  防范  知识  ，  戳  图  ～  （  中国  消防  ）  
今天  ，  天  和  核心  舱  发射  入轨  1000  天  今天  是  天  和  核心  舱  发射  入轨  1000  天  。  天  和  核心  舱  是  中国  空间站  发射  的  首  个  舱  段  ，  于  2021  年  4  月  29  日  发射  升空  。  嵌入  太空  的  这  1000  个  日夜  里  ，  天  和  核心  舱  迎来  了  6  个  航天员  乘  组  ，  6  艘  货运  飞船  ，  与  问  天  实验  舱  和  梦  天  实验  舱  完成  交会  对接  ，  形成  中国  空间站  T  字  基本  构  型  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  坚守  ！  地震  瞬间  他们  选择  为  患者  继续  完成  手术  23  日  凌晨  ，  新疆  乌什县  发生  7  .  1  级  地震  ，  阿拉  尔市  感受到  强烈  的  震感  。  当时  ，  浙江  大学  附属  邵逸夫  医院  阿拉  尔  医院  ，  神经  外科  医生  安书  方正  在  为  一  名  重症  患者  进行  紧急  开颅  手术  。  “  我  正在  抢救  病人  ，  地震  我  也  不能  走  。  ”  致敬  医  者  仁心  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
第  4  金  ！  中国队  冬青  奥会  短道速滑  混  接  夺  金  1  月  24  日  ，  2024  江  原道  冬青  奥会  继续  进行  。  在  短道速滑  混合  接力  决赛  中  ，  由  李金  恣  、  杨  婧  茹  、  张心喆  、  张柏浩  组成  的  中国队  以  2  :  46  .  516  的  成绩  夺得  金牌  。  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  中心  城区  下雪  了  ！  今晨  ，  重庆  中心  城区  部分  区域  飘雪  ，  你  看到  了  吗  ？  来  评论  区  跟  团团  分享  一下  吧  重庆  下雪  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周三  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
转存  ！  瘦  手臂  练习  每个  动作  15  -  20  次  ，  每天  一个  循环  ，  坚持  做  ，  告别  蝴蝶  袖  ，  还  你  漂亮  的  手臂  线条  ！  马  了  不  练  也  不会  瘦  哦  ~  ?  3  招  告别  拜拜  肉  重庆  团团  在  你  身边  
超  全面  防  晕车  攻略  教  你  几  招  防止  晕车  ：  ①  睡  好觉  ，  保持  充足  的  睡眠  ；  ②  乘车  前  不宜  吃  得  过饱  ；  ③  尽量  往  汽车  前面  坐  …  …  更多  转发  提醒  常  晕车  的  TA  ！  （  人民日报  ）  晕车  和  人体  哪个  器官  有关  重庆  团团  在  你  身边  
青春  爱  学习  “  感喟  ”  中  的  “  喟  ”  怎么  读  ？  语文  
习近平  复信  北京  交通  大学  肯尼亚  留学生  及  校友  代表  1  月  17  日  ，  国家主席  习近平  复信  北京  交通  大学  肯尼亚  留学生  及  校友  代表  ，  鼓励  他们  继续  为  中肯  和  中非  友好  事业  发光  发热  。  习近平  强调  ，  展望  未来  ，  “  一带  一路  ”  的  壮丽  画卷  和  中肯  全面  战略  合作  伙伴关系  的  宏伟  蓝图  需要  包括  你们  在内  的  更多  有为  青年  来  实现  。  希望  你们  学好  专业  知识  ，  赓  续  传统  友谊  ，  投身  两国  合作  ，  讲好  中非  友好  故事  ，  为  推动  构建  高水平  中非  命运  共同体  作出  更  大  贡献  。  青年  关注  重庆  青年  大  学习  
收藏  ！  2023  年  中国  好书  推荐  书单  《  村  BA  —  —  台盘  村  乡村  振兴  故事  》  解读  “  村  BA  ”  赛事  里  的  乡村  振兴  景象  ，  《  回家  》  深情  讲述  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  回国  故事  ，  《  太空  一日  》  用  漫画  描绘  “  航天  英雄  ”  杨利伟  遨游  太空  历程  …  …  中国  好书  12  月  推荐  书目  发布  ↓  春节  将  至  ，  戳  图  一起  学习  ！  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
小  青  提醒  明日  重庆  大部  地区  阴天  中心  城区  最高  7  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  23  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
一  段  航拍  感受  南方  下雪  有  多出  片  ！  每  帧  都是  壁纸  1  月  22  日  ，  重庆  南川  ，  雪后  金  佛山  银装素裹  ，  宛如  童话  世界  。  网友  ：  南方  下  的  不是  雪  是  壁纸  （  视界  创作者  ：  航拍  南川  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好样的  ！  特警  寒冬  英勇  跳江  救人  天寒地冻  也  阻挡  不了  他  救人  的  脚步  近日  ，  浙江  永  康  ，  有  一  名  群众  落水  ，  特警  黄  富强  闻讯  后  果断  跳水  救人  。  网友  ：  天寒地冻  也  阻挡  不了  他  救人  的  脚步  。  （  永  康  公安  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
数说  1320  .  7  亿  件  快递  里  的  经济  新  脉动  国家  邮政局  22  日  发布  数据  ，  2023  年  我国  快递  业务量  累计  完成  1320  .  7  亿  件  ，  同比  增长  19  .  4  %  。  自  2021  年  以来  ，  我国  快递  年  业务量  连续  三  年  突破  1000  亿  件  ，  此次  创纪录  地  首次  突破  1200  亿  件  大关  ，  凸显  出  我国  快递  市场  繁荣  活跃  、  发展  质  效  不断  提升  ，  展示  出  中国  消费  市场  持续  向好  的  良好  态势  ，  为  稳  中  向好  的  中国  经济  写下  生动  注脚  。  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
战  严寒  保  平安  —  —  “  雪  ”  警  来  啦  ！  1  月  20  日  起  ，  重庆  迎来  强  降温  及  雨雪  天气  ，  华蓥  山  、  放牛  坪  及  云龟山  等  高  海拔  景区  出现  大  到  暴雪  ，  造成  道路  湿滑  、  结冰  ，  给  游客  出行  带来  严重  影响  。  平安  渝  北  渝  北  警方  以雪  为  令  ，  在  恶劣  天气  来临  前  启动  应急  预案  ，  全力  维护  雨雪  天气  道路  交通  及  景区  安全  ，  守护  群众  平安  出行  。  重庆  青春  力量  平安  渝  北  的  微  博  视频  重庆  
一起  晒  年夜饭  送  你  100  道  美味  年夜  菜  “  民以食为天  ”  ，  中国  的  饮食  文化  博大精深  。  鲁菜  糖醋  鲤鱼  、  川菜  水煮  牛肉  、  苏  菜  蟹  粉  狮子头  、  粤菜  咕  咾  肉  、  闽  菜  菊花  鱼  、  浙  菜  龙井  虾仁  、  湘菜  腊味  合  蒸  、  徽  菜  腌  鲜  鳜鱼  …  …  八  大  菜系  你  都  吃  过  哪些  ？  100  道  年夜  菜  ，  总  有  一  款  适合  你  ！  快  快  戳  图  亲手  做  道  年夜  菜  ！  你  赶得上  今年  的  年夜饭  吗  
又  “  皮  ”  又  感动  ！  大学生  毕业  论文  致谢  里  有  世间  温柔  到了  毕业  论文  的  攻坚  阶段  ，  有  网友  说  ，  论文  最好  写  的  部分  是  致谢  。  你  还  记得  起  ，  你  的  毕业  致谢  里  提到  了  谁  吗  ？  父母  亲友  、  导师  室友  ，  还是  念  之  盼  之  的  对象  ？  当代  大学生  的  文笔  里  ，  藏有  拼搏  岁月  ，  也  有  世间  温柔  。  研究生  的  心里话  都  在  致谢  里  ?  
不  离  不  弃  的  只有  肚  腩  ？  九  图  教  你  健康  瘦  腰腹  ！  天  天  久  坐  ，  熬夜  夜宵  ，  一不小心  就  有  了  啤酒  肚  、  水桶  腰  。  夏天  ，  别人  都  秀  马甲  线  ，  你  只能  望  肚  兴叹  ？  大  肚  腩  不仅  有碍  美观  ，  还是  不  健康  的  标志  。  仰卧起坐  减  肚子  ？  瘦  腰  霜  、  减肥  茶  有用  吗  ？  科学  减  肚子  指南  周末  开始  练  起来  ，  跟  小肚子  说  再见  ！  转发  收藏  ！  （  人民日报  ）  让  腰  越来越  细  的  10  个  小  习惯  重庆  团团  在  你  身边  
神  十七  收  年货  啦  ！  天  舟  七  号  运送  的  太空  快递  已  被  签收  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  已  查收  天  舟  七  号  带来  的  “  太空  快递  ”  。  此次  天  舟  七  号  运送  的  物资  总重  约  5  .  6  吨  ，  数量  多达  260  余  件  ，  其中  还  包括  龙  年  春节  大礼  包  。  戳  视频  ，  看  航天员  在  太空  如何  签收  快递  重庆  共青团  的  微  博  视频  
华春莹  连续  发文  点  赞  重庆  电影  感  1  月  22  日  、  23  日  ，  外交部  发言人  华春莹  接连  两  天  在  社交  平台  上  发布  推  文  ，  又  一  次  向  全世界  网友  推介  大  美  重庆  。  这次  ，  轮到  了  位于  重庆  两江  交汇  处  的  来  福  士  ，  以及  因  像  “  星际  穿越  ”  红得发紫  的  白  居寺  长江  大桥  “  出战  ”  。  我  的  家乡  我  推介  
超  实用  ！  史  上  最  全  的  科学  护肤  知识  皮肤  问题  各个击破  ！  转给  爱美  的  TA  ！  让  皮肤  变  超  好  的  10  个  小  知识  重庆  团团  在  你  身边  
祝贺  ！  我国  再次  成功  发射  一  箭  五星  今天  ，  力  箭  一号  遥  三  商业  运载火箭  在  我国  酒泉  卫星  发射  中心  发射  升空  ，  将  搭载  的  泰  景  一号  03  星  、  泰  景  二  号  02  星    04  星  、  泰  景  三  号  02  星  、  泰  景  四  号  03  星等  5  颗  卫星  顺利  送入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
探  月  工程  和  交响  版  月亮  之上  有  多  适配  回顾  ！  中国  探  月  20  年  让  神话  走进  现实  今天  是  中国  探  月  工程  立项  实施  20  周年  纪念日  。  从  环绕  月  球拍  照片  ，  到  成功  带回  “  土特产  ”  …  戳  视频  ，  一起  回顾  中国  探  月  20  年  ↓  星辰  大海  ，  永不  止步  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  再次  发射  一  箭  五星  1  月  23  日  12  时  03  分  ，  力  箭  一号  遥  三  商业  运载火箭  在  我国  酒泉  卫星  发射  中心  发射  升空  ，  将  搭载  的  泰  景  一号  03  星  、  泰  景  二  号  02  星    04  星  、  泰  景  三  号  02  星  、  泰  景  四  号  03  星等  5  颗  卫星  顺利  送入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  
转  扩  ！  地震  来临  一定  要  护住  头部  今天  凌晨  ，  新疆  乌什县  发生  7  .  1  级  地震  ，  多  地  震感  强烈  。  当  地震  来临  ，  大地  摇晃  时  ，  如何  第一  时间  正确  避险  ，  视频  演示  防震  避险  要点  地震  逃生  过程  中  ，  要  时刻  注意  保护  头部  。  国家  应急  广播  的  微  博  视频  
转  需  ！  2024  全年  考试  时间表  2024  年  已  过去  20  多  天  ，  你  的  学习  考试  计划  开始  了  吗  ？  教师  资格  考试  、  计算机  等级  考试  、  注册  会计师  、  法律  职业  资格  …  …  提前  计划  ，  不  留  遗憾  ，  为  目标  努力  起来  ！  收好  2024  考试  日历  一起  加油  ！  ?  
灾情  就是  命令  ，  人民子弟兵  奔赴  震中  一线  今天  凌晨  ，  新疆  乌什县  7  .  1  级  地震  发生  后  ，  新疆  军区  和  武警  新疆  总队  立即  启动  应急  响应  机制  。  截至  6  时  ，  新疆  军区  累计  出动  630  余名  官兵  ，  武警  新疆  总队  先后  派出  三  个  梯队  678  名  官兵  奔赴  震中  一线  ，  展开  灾情  核查  、  排险  除  危  等  工作  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
新疆  乌  什  地震  瞬间  ，  她  却  不  往  外  跑  ↓  （  中国  新闻  网  ）  地震  了  她  却  不  往  外  跑  重庆  共青团  的  微  博  视频  
新疆  消防  救援  队伍  已  赶赴  震中  新疆  乌  什  7  .  1  级  地震  发生  后  ，  阿克苏  地区  消防  救援  支队  迅速  调派  乌什县  消防  救援  大队  地震  救援  先遣队  2  车  10  人  集结  出动  ，  前往  震中  区域  进行  探查  。  阿克苏  地区  消防  救援  支队  1  支  轻型  队  共  13  车  、  60  人  已  赶赴  震中  。  其余  力量  待命  ，  随时  做好  增援  准备  。  新疆  消防  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周二  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
跨越  30  年  的  照片  记录  福州  变化  以  人民  为  中心  贯穿  3820  战略  工程  始终  “  3820  ”  战略  工程  ，  对  福州  城市  建设  、  环境保护  、  文化  、  教育  等  都  作  了  专  章  规划  ，  里面  始终  贯穿  着  “  以  人民  为  中心  ”  的  发展  思想  。  “  关心  群众  的  冷暖  安危  ，  把  群众  的  事情  作为  大事  来  抓  ”  ，  饱含  着  习近平  同志  沉甸甸  的  民生  牵挂  。  104  户  船民  10  个  月  时间  上岸  搬进  红星  新村  ，  棚户区  3400  多  户  居民  顺利  回  迁  新居  ，  臭气熏天  的  内河  相继  整治  。  以  人民  为  中心  ，  “  3820  ”  战略  工程  带给  福州  百姓  实打实  的  好处  ，  推动  福州  实现  跨越  式  发展  ，  其  思想  精髓  历久弥新  。  3820  战略  工程  启示  央视  新闻  的  微  博  视频  
你  见过  滕王阁  和  黄  鹤楼  雪景  吗  ？  网友  ：  南方  下  的  不是  雪  是  壁纸  22  日  ，  重庆  、  湖南  、  长沙  、  湖北  、  浙江  、  江西  、  安徽  等  多  地  迎  降雪  。  收好  这  组  南方  雪景  壁纸  ↓  2024  ，  相约  冰雪  。  人民日报  的  微  博  视频  
太  萌  了  ！  大熊猫  滚  了  一身  白色  糖  霜  近日  ，  陕西  西安  秦岭  四  宝  科学  公园  ，  大熊猫  七  仔  在  雪天  快乐  打滚  ，  滚  了  一身  白色  糖  霜  ！  网友  :  仔  仔  又  秒  变  咖啡  冰激凌  啦  ！  陕  视  新闻  的  微  博  视频  
习  主席  说  满意  不  满意  要  看  人民群众  1995  年  ，  习近平  接受  媒体  采访  时  这样  谈  “  工作  中  最  满意  的  事  ”  ：  “  要  看  人民群众  满意  不  满意  ”  。  跨越  近  30  年  始终如一  的  情怀  重庆  共青团  的  微  博  视频  
相约  冰雪  盘点  19  个  国家级  滑雪  旅游  度假  地  ，  你  想  去  哪  ？  越来越  多  人  将  滑雪  作为  冬季  旅行  的  选择  。  冬季  滑雪  去  哪里  ？  一个  视频  带  你  速  览  19  个  国家级  滑雪  旅游  度假  地  ，  这  份  “  滑雪  旅游  地图  ”  一  键  收藏  ！  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
货车  侧翻  众人  9  小时  帮忙  搬运  货物  正  能量  计划  近日  ，  河南  三门峡  ，  冰雪  天  货车  侧翻  ，  车上  的  货物  散落  一  地  ，  众人  9  小时  帮忙  搬运  装车  。  他们  先  把  货物  整理  在  一起  ，  再  接力  搬到  车上  。  为  好心人  点  赞  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  100  秒  致敬  珠峰  边境  派出所  戍边  人  珠峰  边境  派出所  共有  18  位  民警  ，  其中  14  位  民警  来自  内地  ，  平均  驻守  时间  5  年  ，  最  长  12  年  。  每年  ，  民警  都  要  巡逻  120  余  次  ，  平均  3  天  巡逻  一  次  ，  每次  约  40  公里  ，  珠峰  边境  派出所  民警  每年  巡逻  4800  公里  。  让  游客  高高兴兴  地  来  、  平平安安  地  回  ，  这是  珠峰  边境  派出所  全体  民警  最  淳朴  的  愿望  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一  感冒  发烧  就  吃  抗生素  ？  服用  抗生素  务必  遵  医嘱  ！  哪些  是  抗生素  ？  哪些  常见病  可以  不用  抗生素  ？  九  图  识别  ！  （  人民日报  ）  阿  莫西林  只  对  6  种  病症  有效  
听  ！  歼  20  运  20  运  油  20  原声  轰鸣  这是  一  支  拥有  70  多年  飞行  历史  的  英雄  部队  ，  他们  用  航  迹  丈量  祖国  大好  河山  ，  捍卫  祖国  领空  安全  。  南部  战区  空军  实战  化  训练  ↓  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  明日  重庆  大部  地区  阴天  转  多云  中心  城区  最高  7  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  22  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
1  月  22  日  ，  重庆  渝  北  下雪  了  ，  华蓥  山  迎来  2024  首场  降雪  ，  中心  城区  已  加入  下雪  群  聊  ！  （  第  一眼  新闻  ）  重庆  中心  城区  下雪  了  重庆  冬日  氛围  感  重庆  共青团  的  微  博  视频  
50  道  年夜  菜  ，  哪个  是  你  最  想  吃  到  的  家乡  菜  ？  川  鲁  粤  闽  、  苏  浙  徽  湘  各  式  风味  即将  在  春节  摆满  中国人  的  餐桌  。  无论  走到  哪  ，  忘  不了  的  是  那  代表  着  “  家  ”  的  味道  。  千万  里  回家  路  ，  都  为  这  人间  至  味  的  团圆饭  。  你  家  年夜饭  的  头牌  菜  是  什么  ？  收好  这  50  道  年夜饭  菜谱  今年  过年  露一手  ！  一起  晒  年夜饭  
重庆  多  地  迎来  新年  第一  场  雪  1  月  22  日  ，  重庆  ，  重  ?  庆  ?  下  ?  雪  ?  了  ?  ，  春节  前  重庆  多  地  迎来  降雪  ，  今年  你  看过  雪  了  吗  ？  重庆  中心  城区  下雪  了  华  龙网  的  微  博  视频  
青年  大  学习  各级  领导  干部  要  增强  金融  思维  和  金融  工作  能力  ，  坚持  经济  和  金融  一盘棋  思想  ，  认真  落实  中央  金融  工作会议  的  各项  决策  部署  ，  统筹  推进  经济  和  金融  高  质量  发展  ，  为  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  作出  新  的  更  大  贡献  。  重庆  青年  大  学习  
1  月  22  日  ，  重庆  中心  城区  下雪  了  ，  北碚  缙云山  雪花  纷飞  ，  冬日  氛围  感  拉  满  ！  （  第  一眼  新闻  ）  重庆  冬日  氛围  感  重庆  共青团  的  微  博  视频  
中国  地下  管道  修复  技术  被  用到  北美  欧洲  地下  管线  被  称作  城市  的  “  血管  ”  和  “  神经  ”  ，  一旦  出现  问题  ，  就要  对  马路  “  开膛  破肚  ”  ，  影响  居民  生活  。  如今  ，  非  开挖  技术  的  应用  ，  可以  做到  不  挖  路  、  不  封路  ，  一  夜  之间  修复  破损  管道  ，  我国  机器人  可  24  小时  守卫  地下  管线  。  针对  排水  管道  内衬  修复  ，  全部  实现  国产化  ，  还  被  用到  北美  、  欧洲  等  地  。  看  ↓  新  机遇  里  看  中国  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  12306  春运  抢  票  新  功能  汇总  春节  将  至  ，  中国  铁路  发布  铁路  12306  春运  购  票  提示  ：  ①  新版  购  票  页面  显示  折扣  信息  ；  ②  买  卧铺票  可  在线  选  铺  ；  ③  票  量  充足  的  情况  下  ，  系统  自动  识别  60  岁  以上  老人  并  优先  安排  下铺  ；  ④  智能  推荐  有余  票  的  中转  换乘  方案  ；  ⑤  候补  订单  数量  增加  ，  最多  可选  60  个  车次  …  …  详  戳  转  需  ！  
不能  露脸  的  除了  缉毒  警  还有  反  扒  民警  反  扒  民警  每天  站  10  小时  练  腿  致敬  ！  不  高  不  矮  、  不  胖  不  瘦  ，  站  人堆  里  ，  谁  也  发现  不了  ；  能  精  准  识别  人群  中  谁  眼神  乱  瞟  ，  谁  盯  着  别人  的  挎包  ；  每天  在  公交  站站  10  小时  ；  起  得  比  嫌疑人  早  、  睡  得  比  嫌疑人  晚  ，  蹲守  时间  个把  月  起步  …  …  他们  的  职业  是  反  扒  民警  ，  是  离  警服  最  远  、  离  老百姓  最近  的  刑警  ！  干  了  快  15  年  反  扒  的  隋  明  (  化名  )  说  ：  “  能为  老百姓  扫除  出行  的  不  稳定  因素  ，  为  群众  能  挽回  损失  ，  我  就  特别  欣慰  。  ”  重庆  共青团  的  微  博  视频  
送  你  一  份  鼻炎  防治  攻略  +  鼻炎  操  转发  收藏  ！  （  生命时报  ）  吃  辣  时  流  鼻涕  味觉  性  鼻炎  
中华  文化  学习  笔记  中华  冰雪  奇  缘  ，  太  酷  了  ！  一  段  创意  混  剪  ，  用  中国  武侠  打开  冰雪  热潮  。  收藏  打  卡  这个  冬天  ，  一起  相约  冰雪  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周一  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
暖心  ！  89  岁  奶奶  医院  志愿  弹钢琴  近日  广州  ，  89  岁  的  邬  奶奶  了解  到  医院  正在  招募  钢琴  弹奏  志愿者  ，  便  报名  加入  ，  开始  了  每  周  的  钢琴  弹奏  志愿  服务  。  虽然  看  不清  曲谱  ，  但  邬  奶奶  记忆力  很  好  ，  能够  把  每  一  首  曲子  记住  。  网友  ：  谢谢  邬  奶奶  ，  祝  奶奶  身体  健康  ！  人民网  的  微  博  视频  
燃  ！  万  吨  大  驱  舰艇  编队  考核  现场  对  海  打击  、  反潜  作战  、  防空  反  导  、  对  空  作战  …  近日  ，  海军  某  舰艇  训练  中心  咸阳  舰  、  巴  彦  淖尔  舰  等  舰艇  组成  编队  ，  开展  全  训  课目  考核  。  央视  军事  的  微  博  视频  
绝了  ！  陆航  直升机  搭配  仙  剑  BGM  近日  ，  第  71  集团军  某  旅  开展  飞行  基础  课目  训练  。  直  -  19  、  直  -  20  等  多  型  直升机  依次  升空  ，  完成  直升机  野外  场地  起降  训练  。  夜幕  降临  ，  飞行员  经过  短暂  休整  又  再次  升空  ，  投入  夜航  训练  。  网友  ：  配乐  太  搭  了  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
转存  小  知识  ！  短道速滑  兔子  战术  是  啥  1  月  20  日  ，  江  原道  冬青  奥会  短道速滑  女子  1500  米  决赛  ，  中国  选手  杨  婧  茹  夺得  金牌  ，  其中  “  兔子  战术  ”  的  重现  让  不少  网友  拍手  叫绝  。  兔子  战术  也  叫  套  圈  战术  ，  具体  是  怎么  做到  的  ？  戳  视频  了解  ↓  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
2024  重庆  两会  政府  工作  报告  里  的  重庆  加速度  新  重庆  ，  向  前进  ，  再  出发  ！  一  图  速  览  政府  工作  报告  里  的  重庆  加速度  1  月  21  日  上午  ，  重庆市  六  届  人大  二  次  会议  举行  大会  开幕  会  暨  第一次  全体会议  ，  听取  市  人民政府  工作  报告  。  过去  一  年  ，  重庆  有  哪些  亮点  ，  取得  了  哪些  成绩  ？  今年  的  工作  ，  又  将  从  哪些  方面  谋划  ？  一起  来看  →  （  重庆  日报  ）  
他  守卫  祖国  蓝天  却  没  来得及  带  妈妈  坐飞机  “  刚  开始  飞行  时  ，  我  就  想  我  妈  还  从来  没  坐  过  飞机  ，  还  没有  看过  天上  的  云  …  …  不过  那会儿  总  想  着  未来  还  很  长  ，  就  一直  拖  着  ，  直到  她  去世  都  没有  实现  。  ”  这  也  成为  轰  -  6  K  武器  控制  师  张九木  心中  永远  的  遗憾  。  向  祖国  蓝天  的  守护者  致敬  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
肠道  息肉  上厕所  时会  有  4  个  提示  息肉  ，  是  人体  黏膜  表面  隆起  的  增  生物  ，  像  个  小  肉  坠  。  上  到  鼻腔  、  声带  ，  下  至  胆囊  、  直肠  ，  凡是  有  黏膜  的  地方  都  可能  生长  。  生命时报  教  你  科学  应对  不同  的  息肉  ↓  （  生命时报  ）  
燃  ！  万  吨  大  驱  舰艇  编队  考核  现场  对  海  打击  、  反潜  作战  、  防空  反  导  、  对  空  作战  …  近日  ，  海军  某  舰艇  训练  中心  咸阳  舰  、  巴  彦  淖尔  舰  等  舰艇  组成  编队  ，  开展  全  训  课目  考核  。  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
男子  马路  晕倒  公交  司机  果断  停车  救人  男子  马路  晕倒  民警  公交  司机  合力  送医  近日  ，  浙江  宁波  ，  一  男子  晕倒  在  道路  中央  ，  路过  公交  司机  韩宏权  见状  立即  停车  ，  和  热心  乘客  一起  将  男子  抬  上车  。  不久  后  ，  警车  赶到  ，  韩宏权  有序  引导  乘客  下车  ，  驾驶  公交  车  直奔  医院  。  由于  公交  车  无法  驶进  医院  ，  韩宏权  背起  昏迷  男子  ，  与  民警  合力  送至  医院  。  由于  送医  及时  ，  目前  该  男子  已  无  大  碍  。  (  新华社  )  重庆  共青团  的  微  博  视频  
点  赞  ！  这位  父亲  家长会  发言  赢得  阵  阵  掌声  “  成绩  差  不  代表  人品  差  ，  分数  低  不  等于  能力  就低  …  …  爸爸  永远  是  你  最  坚强  的  后盾  ！  ”  近日  ，  湖南  ，  一  位  父亲  在  家长  会上  发言  引发  大家  共鸣  ，  赢得  阵  阵  掌声  。  网友  ：  这位  父亲  教育  观  太  正  了  ，  他  看  向  儿子  的  眼神  比  任何  时候  都  坚定  ！  (  新华社  )  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  还  好穿  了  防弹衣  ，  不然  估计  得  躺  医院  了  …  ”  缉毒  警  笔记  里  的  经验  总结  让  人  泪  目  “  还  好  安排  了  小  杨  警戒  ，  不然  毒贩  真的  提刀  砍  过来  ，  后果  不堪设想  ”  “  还  好穿  了  防弹衣  ，  不然  估计  得  躺  医院  了  ”  …  近日  ，  云南  保山  边境  管理  支队  民警  小  孙  向  战友  展示  了  队长  曾国达  给  自己  的  10  本  “  缉毒  宝典  ”  。  这些  笔记本  记录  了  曾国达  从  1997  年  至  2023  年  26  年  缉毒  生涯  的  点点滴滴  ，  里面  记录  着  抓捕  时  的  惊魂  瞬间  ，  有  战果  统计  ，  还有  对  家人  的  亏欠  。  笔记本  的  最后  一  页  ，  写  着  这样  一句话  ：  “  缉毒  ，  就是  要  拿  命  去  拼  ！  ”  致敬  缉毒  警察  ！  人民日报  的  微  博  视频  
可爱  ！  萌  兰  变  身  小  金熊  表演  一  字  马  1  月  20  日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  夕阳  下  做  招牌  动作  一  字  马  ，  变  身  迷人  小  金熊  ！  农民  频道  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周日  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
3820  战略  工程  启示  习近平  在  福州  工作  期间  珍贵  影像  上  世纪  90  年代  初  ，  时任  福州  市委  书记  习近平  亲自  主持  编制  《  福州市  20  年  经济  社会  发展  战略  设想  》  ，  系统  谋划  了  福州  3  年  、  8  年  、  20  年  经济  社会  发展  的  目标  、  步骤  、  布局  、  重点  等  ，  为  福州  发展  确立  了  总  纲领  、  总  方略  。  如今  ，  “  3820  ”  战略  工程  的  思想  理念  ，  依然  有  极为  重要  的  现实  指导  意义  。  《  新闻联播  》  推出  系列  报道  《  “  3820  ”  战略  工程  启示  》  ，  讲述  这  张  发展  蓝图  背后  的  故事  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
最  低温  -  53  ℃  ！  他  在  漠河  最  北  哨位  已  守卫  10  年  在  祖国  最  北  哨  岗  上  ，  哨兵  在  寒风  中  坚守  岗位  。  游客  猜测  他们  是不是  “  仿真  人  ”  ，  直到  看到  哨兵  敬礼  。  视频  中  的  两  位  战士  分别  叫  李冬冬  、  李昂喜  。  李冬冬  在  漠河  最  北  哨位  上  已  守卫  10  年  。  他们  说  ，  这里  最  低温  达到  -  53  ℃  ，  “  边防  有  我  在  ，  请  祖国  和  人民  放心  ”  。  央视  军事  的  微  博  视频  
特殊  的  年货  ！  黄文秀  带领  村民  种下  的  砂糖  橘  送到  了  母校  近日  ，  产  自  黄文秀  生前  驻村  工作  地  的  一  箱  箱  砂糖  橘  跨越  了  1800  公里  ，  从  广西  百色  到达  她  的  母校  长治  学院  。  这  也是  长治  学院  连续  第三  年  从  广西  乐业  县  百坭村  集中  采购  砂糖  橘  。  一  颗  颗  橙黄  的  果实  ，  承载  着  回忆  和  温暖  ，  成为  两地  深厚  友谊  的  见证  。  （  共青团中央  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
少年  悬挂  26  楼  欲  轻生  消防  紧  拽  绳子  近日  ，  重庆  丰  都  ，  男孩  在家  与  父亲  发生  争吵  ，  一时  想不开  欲  轻生  。  重庆  消防  接  警  后  赶赴  ，  现场  男孩  悬挂  在  26  楼  防盗  窗外  ，  看  着  十分  危险  。  消防员  赶紧  拿  绳索  固定  住  男孩  ，  紧紧  拽住  ，  随后  使用  工具  将  防盗  窗  锯开  ，  将  男孩  拉到  屋内  。  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好听  ！  师生  合唱  呦  呦  鹿鸣  正式  演  出版  来  了  原来  诗经  唱  出来  这么  好听  “  悠悠  古韵  好听  ！  ”  近日  ，  云南  玉溪  ，  师生  合唱  《  小雅  ·  鹿鸣  》  的  彩排  视频  引发  关注  ，  浑厚  的  合唱  配上  清澈  的  童声  朗诵  ，  开口  便  惊  艳  了  网友  。  1  月  18  日  晚  ，  《  小雅  ·  鹿鸣  》  在  玉溪  聂  耳  教师  合唱团  新年  合唱  音乐会  上  正式  亮相  ，  演出  现场  座无虚席  。  一  起来  听  听  人民日报  的  微  博  视频  
适合  久  坐  人群  的  4  个  健身  动作  放松  紧张  肌肉  ，  舒缓  肩  颈背  僵硬  ，  适合  久  坐  人群  。  12  次  1  组  ，  做  3  组  ，  每次  停留  3  -  5  秒  。  周末  在家  ，  运动  起来  ↓  （  健康  杭州  ）  人民日报  的  微  博  视频  
可爱  指数  超标  ！  熊猫  团子  散  一  地  现场  画面  圆滚滚  的  熊猫  宝宝  趴  在  草地  上  网友  ：  已  被  迷  晕  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
关注  2024  重庆  两会  图解  两会  |  速  览  ！  六  届  重庆市  政协  常委会  工作  报告  和  提案  工作  情况  的  报告  发布  1  月  20  日  上午  ，  政协  第  六  届  重庆市  委员会  第二  次  会议  开幕  。  过去  一  年  ，  市政协  及其  常务委员会  做  了  哪些  工作  ？  提案  工作  开展  如何  ？  今年  工作  又  有  哪些  打算  ？  一  图  带  你  速  览  。  
“  凌空  一  击  ”  ！  用  无人  机  给  输电线  路  除  冰  好  解  压  近日  ，  山西  晋城  ，  供电  公司  利用  无人  机  进行  线路  覆  冰  带电  清除  工作  。  通过  无人  机  悬吊  重物  撞击  导线  ，  引发  导线  震动  进行  脱  冰  ，  保障  输电线  路  安全  稳定  运行  。  看  “  除  冰  神器  ”  震撼  出击  共青团中央  的  微  博  视频  
祝  顺利  ！  雪  龙  号  将  开展  大洋  考察  作业  当地  时间  1  月  19  日  ，  正在  执行  中国  第  40  次  南极  考察  任务  的  “  雪  龙  ”  号  驶离  智利  蓬塔  。  靠港  期间  ，  “  雪  龙  ”  号  按计划  完成  了  船舶  加油  和  物资  补给  任务  。  包括  大洋  队  队员  在内  的  41  名  队员  已  陆续  登船  ，  同时  ，  包括  第  39  次  队  中山  站  越冬  队员  在内  的  18  名  队员  完成  南极  考察  任务  下船  ，  目前  也  已  顺利  返回  国内  。  再度  起航  的  “  雪  龙  ”  号  ，  将  在  第三  次  穿越  西  风带  后  ，  正式  开展  大洋  考察  作业  。  南极  眼  （  人民日报  ）  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周六  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
女  特技  飞行员  说  女孩  学  飞行  有  优势  17  岁  接触  飞行  ，  通过  8  年  飞行  表演  ，  王  曌  华宸  成为  我国  首位  女  特技  飞行  教练  。  “  女孩  其实  学  飞行  有  先天  优势  ，  她们  更  细心  、  更  耐心  、  也  更  灵活  。  ”  近年来  ，  越来越  多  的  人  热爱  飞行  ，  想  去  尝试  这  项  运动  。  有  飞行  爱好者  说  ：  “  开  飞机  没有  想象  那么  难  。  ”  如果  再  学  个  技能  ，  你  想  学  开  飞机  吗  ？  新  机遇  里  看  中国  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  跳水  队  多哈  世锦赛  参赛  名单  陈  芋  汐  全  红  婵  出征  多哈  世锦赛  1  月  19  日  ，  中国  跳水  队  公布  即将  出征  2024  年  多哈  世锦赛  的  参赛  选手  名单  。  此  番  ，  跳水  “  梦  之  队  ”  总共  派出  13  名  选手  参赛  ，  有  12  位  世界  冠军  ，  其中  包括  6  位  奥运  冠军  。  东京  奥运会  两  金  得主  谢思  埸  回归  ，  全  红  婵  、  陈  芋  汐  将  再次  携手  出战  女子  十  米  台  项目  ，  13  岁  新人  黄建杰  入围  。  加油  ！  （  人民日报  ）  
超  近距离  看  国家  卓越  工程师  奖章  “  工程师  是  创造  未来  的  重要  力量  。  ”  今天  ，  “  国家  工程师  奖  ”  表彰  大会  在  人民大会堂  举行  ，  81  名  个人  被  授予  “  国家  卓越  工程师  ”  称号  ，  50  个  团队  被  授予  “  国家  卓越  工程师  团队  ”  称号  。  国家  卓越  工程师  奖章  在  表彰  大会  上  首次  亮相  ！  沉浸  式  多  角度  看  奖章  高清  细节  ↓  向  奋斗  一线  的  工程师  们  致敬  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
再见  了  天  舟  六  号  天  舟  六  号  撤离  后  还  完成  了  一个  任务  天  舟  六  号  货运  飞船  已  于  19  日  20  时  37  分  受控  再  入  大气层  。  飞船  绝大部分  器件  在  再  入  大气层  过程  中  烧  蚀  销毁  ，  少量  残骸  落入  预定  安全  海域  。  天  舟  六  号  货运  飞船  于  2023  年  5  月  10  日  发射  入轨  ，  装载  了  6  名  航天员  在  轨  驻留  消耗  品  、  推进剂  、  应用  实  （  试  ）  验  装置  等  物资  。  2024  年  1  月  12  日  ，  天  舟  六  号  顺利  撤离  空间站  组合  体  ，  并  于  独立  飞行  期间  ，  成功  释放  大连  理工  大学  试验  卫星  。  （  人民日报  ）  
极限  救援  ！  轿车  高速  失控  警车  硬生生  挡  下  轿车  高速  上  失控  狂飙  ，  生死  时刻  高速  交警  紧急  救援  ，  冒  着  生命  危险  让  其  撞  向  警车  ，  硬生生  将  其  挡  下  ！  为  果断  处置  的  交警  点  赞  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
暖心  ！  小女孩  偷偷  给  消防员  送  新年  礼物  近日  ，  广东  湛江  ，  两  名  小女孩  来到  消防  救援  大队  门前  ，  偷偷  将  精心  准备  的  新年  礼物  放  在  值班室  窗前  ，  然后  快速  跑开  。  值班  消防员  反应  过来  后  ，  出门  叫住  两  个  小女孩  ，  谢谢  她们  送出  的  美好  心意  ，  两  人  也  开心  地  与  消防员  道别  。  消防员  谢谢  送  礼物  小女孩  场面  好  暖  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
电影  火  凤  重  天  中  的  这些  重庆  美景  你  都  知道  吗  ？  戳  视频  ↓  跟着  团团  一  起来  打  卡  电影  中  的  重庆  ！  渝  团  助  力  重庆  文  旅  重庆市  文化  旅游  委  重庆  共青团  的  微  博  视频  
交警  暖心  劝  离  占  道  经营  的  商贩  “  大老远  跑来  不  容易  ”  “  把  车  开走  就  行  了  ”  .  .  .  1  月  13  日  ，  江西  浮  梁  。  商贩  占  道  经营  ，  影响  过往  行人  和  车辆  通行  ，  交警  上前  耐心  劝  离  。  网友  ：  点  赞  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
细节  满满  ！  这个  国家级  奖章  上  藏  着  大国  重器  、  芯片  、  杂交  水稻  …  今天  ，  “  国家  卓越  工程师  ”  奖章  亮相  。  这是  我国  工程师  领域  的  最高  荣誉  勋章  。  奖章  选取  的  元素  包括  高铁  、  5  G  、  港  珠  澳  大桥  、  杂交  水稻  等  我国  具有  代表性  的  工程  技术  成果  。  一  图  看懂  国家  卓越  工程师  奖章  中  的  彩蛋  收藏  ，  向  广大  工程  技术人员  致敬  ！  
青年  大  学习  金融  强国  应当  基于  强大  的  经济基础  ，  具有  领先  世界  的  经济  实力  、  科技  实力  和  综合国力  ，  同时  具备  一系列  关键  核心  金融  要素  ，  即  ：  拥有  强大  的  货币  、  强大  的  中央  银行  、  强大  的  金融  机构  、  强大  的  国际  金融  中心  、  强大  的  金融  监管  、  强大  的  金融  人才  队伍  。  建设  金融  强国  需要  长期  努力  ，  久久  为  功  。  必须  加快  构建  中国  特色  现代  金融  体系  ，  建立  健全  科学  稳健  的  金融  调控  体系  、  结构  合理  的  金融市场  体系  、  分工  协作  的  金融  机构  体系  、  完备  有效  的  金融  监管  体系  、  多样化  专业性  的  金融  产品  和  服务  体系  、  自主  可控  安全  高效  的  金融  基础  设施  体系  。  重庆  青年  大  学习  
九  图  教  你  正确  喝  酸奶  喝  酸奶  究竟  能不能  减肥  ？  什么  人群  适合  喝  酸奶  ？  酸奶  越  酸  越  有  营养  ？  吃  撑  了  ，  酸奶  有  助消化  ？  戳  图  喝  过  那么  多  酸奶  ，  真  不一定  喝  对  了  ！  （  人民日报  ）  买  酸奶  时  有  这  2  个  字  要  留  个  心眼  
退伍  不  褪色  ！  退伍  老兵  助  力  民警  抓捕  网  逃  人员  近日  ，  湖北  襄阳  ，  网  逃  男子  王  某  在  民警  核查  身份证  时  ，  突然  推开  民警  夺门  而  逃  。  一  名  在  楼道  等候  的  小区  保安  挺身而出  阻拦  王  某  ，  并  协助  民警  将  其  控制  。  据悉  ，  该  保安  是  一  名  退伍  老兵  。  事后  ，  民警  上门  向  他  颁发  见义勇为  荣誉  证书  和  表扬信  。  （  襄阳  公安  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
探索  未知  ！  我国  将  验证  原始  生命  是否  能  在  宇宙  生存  天  舟  七  号  送到  空间站  的  “  太空  快递  ”  中  ，  有  一  件  是  厌  氧  古  菌  ，  它  是  地球  上  最  古老  的  生命  形式  之一  ，  是  地球  大气  甲烷  的  主要  贡献  者  。  送上  太空  ，  是  为了  验证  它  能否  在  模拟  火星  的  环境  、  宇宙  辐射  极端  环境  下  生存  ，  “  如果  能  ，  那么  火星  上  发现  的  甲烷  有可能  是  生命  来源  ，  有可能  跟  地球  上  的  生命  有  同源  性  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
祝贺  ！  81  名  个人  50  个  团队  获  国家  工程师  奖  今天  上午  ，  “  国家  工程师  奖  ”  表彰  大会  在  人民大会堂  举行  ，  81  名  个人  被  授予  “  国家  卓越  工程师  ”  称号  ，  50  个  团队  被  授予  “  国家  卓越  工程师  团队  ”  称号  。  他们  在  重大  工程  建设  、  重大  装备  制造  、  “  卡脖子  ”  关键  核心  技术  攻关  、  重大  发明  创造  等  工作  中  ，  矢志  爱国  奋斗  、  锐意  开拓  创新  ，  取得  了  一  批  先进  工程  技术  成果  ，  不断  提升  国家  自主  创新  能力  。  这是  我国  首次  开展  “  国家  工程师  奖  ”  表彰  。  致敬  奋斗  者  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
敖  瑞  鹏  的  微  博  敖  瑞  鹏  ：  好  美  ！  好吃  ！  好  耍  ！  春节  ，  欢迎  你  来  重庆  耍  ！  来  重庆  过年  渝  团  助  力  重庆  文  旅  我  的  家乡  我  推介  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周五  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
燃  ！  战机  直上  云霄  飞行  训练  大片  近日  ，  南部  战区  空军  航空兵  某  旅  组织  飞行  训练  。  随着  指挥员  一声令下  ，  战鹰  加力  升空  ，  飞  向万  米  高空  。  网友  ：  震撼  ！  （  中国  军号  ）  
辛苦  了  ！  消防员  脱  不下  战斗  服  的  原因  让  人  心疼  近日  ，  山西  临汾  ，  消防员  灭火  后  衣服  变成  冰  甲  ，  一  敲  咔  咔  作响  。  在  队友  帮助  下  才  勉强  脱掉  的  战斗  服  ，  已  能  立  在  地面  上  。  致敬  逆行  消防  英雄  ，  愿  每次  出  警  都  能  平安  归来  ！  中国  消防  重庆  共青团  的  微  博  视频  
60  秒  速  览  天  舟  七  号  货运  飞船  发射  1  月  17  日  晚  ，  搭载  天  舟  七  号  货运  飞船  的  长征  七  号  遥  八  运载火箭  ，  在  我国  文昌  航天  发射场  点火  发射  。  随后  ，  天  舟  七  号  货运  飞船  与  长征  七  号  遥  八  运载火箭  成功  分离  并  进入  预定  轨道  ，  发射  取得  圆满  成功  。  新华社  的  微  博  视频  ?  
小学生  排队  参观  七三一  部队  罪证  陈列馆  1  月  17  日  ，  黑龙江  哈尔滨  。  40  名  双鸭山  市  小学生  来到  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  ，  在  寒风  中  排队  进  馆  了解  历史  。  参观  结束  后  ，  所有  的  孩子  安静  地  迎着  光亮  的  出口  一直  往前  走  。  网友  ：  感谢  你们  研  学  行程  中  有  这  一站  。  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  未来  网  未来  网  的  微  博  视频  
小  青  提醒  阴雨  持续  中心  城区  最高  13  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  18  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
开  年  第一  “  船  ”  ！  天  舟  七  号  发射  高  清美  图  1  月  17  日  ，  天  舟  七  号  货运  飞船  成功  发射  。  太空  快递  发货  高  燃  现场  ，  一起  回顾  鹏程  万里  ，  天河  行舟  ，  加油  中国  航天  ！  图集  |  开  年  第一  “  船  ”  ，  天  舟  七  号  货运  飞船  发射  任务  美  图  来  袭  
如何  量  身  定制  适合  自己  的  腊八粥  6  种  适合  不同  体质  人  喝  的  腊八粥  今天  ，  腊八  节  ，  你  喝  腊八粥  了  吗  ？  不同  体质  人群  在  食用  腊八粥  时  ，  应  有所  注意  。  可  根据  个人  体质  对  腊八粥  的  食  材  进行  调整  ，  详  戳  （  生命时报  ）  
致敬  守护  ！  边防  战士  骑马  踏雪  巡逻  有  多  帅  “  这是  我  第一次  骑  军马  巡逻  在  祖国  的  边防线  上  ，  我  感觉  特别  自豪  ，  这是  青春  该  有的  样子  ！  ”  近日  ，  新疆  军区  塔城  军分区  阿  克  雀  克  边防  连  官兵  骑上  军马  巡逻  执勤  。  他们  用  双脚  丈量  着  祖国  边防线  ，  每  一  步  都是  对  国土  的  守护  。  央视  军事  的  微  博  视频  
期待  ！  神  十八  神  十九  航天员  已  确定  中国  载人  航天  工程  副总  设计师  杨利伟  介绍  ，  2024  中国  载人  航天  发射  日程  满满  ，  涉及  到  6  次  大  任务  ，  包括  4  次  发射  任务  和  2  次  回收  任务  。  神  十八  和  神  十九  两  个  飞行  乘  组  的  6  名  航天员  已经  确定  ，  他们  正在  进行  针对性  较  强  的  训练  。  此外  ，  中国  载人  登月  将  加速  稳步  推进  。  为  你  骄傲  ，  中国  航天  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
逐  梦  军营  ！  这  支  征兵  宣传  片  好  燃  一  支  短片  点燃  军人  梦  光荣  是  什么  ？  是  抗日战争  时期  ，  戴上  红花  ，  踏上  救亡图存  的  道路  ；  是  抗美援朝  战争  时期  ，  戴上  红花  ，  奔赴  保家卫国  的  前线  ；  是  和平  年代  ，  戴上  红花  ，  守卫  祖国  的  万里  河山  ！  2024  全国  征兵  正在  进行  ，  接过  这  朵  参军  报国  的  红花  ，  光荣  出发  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
种地  吧  李  耕耘  推介  家乡  重庆  ：  勒  个  冬天  到  南川  耍  ，  巴  适  哦  ！  渝  团  助  力  重庆  文  旅  总要  和  喜欢  的  人  来  一  趟  重庆  吧  重庆  共青团  的  微  博  视频  
80  年前  的  重庆  老  建筑  有  多  美  ！  洪  崖洞  、  朝天  门  …  …  戳  视频  跟着  团团  一起  打  卡  电影  火  凤  重  天  中  的  老  重庆  景色  ↓  一  起来  给  重庆  文  旅  上  分  重庆  共青团  的  微  博  视频  
腊八  节  一起  迎  腊八  啦  ！  过  了  腊八  就是  年  你  那里  都  有  哪些  腊八  习俗  ，  评论  区  跟  团团  分享  一下  ～  
发货  了  ！  天  舟  七  号  点火  发射  刚刚  ，  搭载  天  舟  七  号  货运  飞船  的  长征  七  号  遥  八  运载火箭  ，  在  我国  文昌  航天  发射场  点火  发射  。  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
癌  从  口  入  ！  送  你  健康  饮食  指南  吃  ，  是  每个  人  字典  中  不可  缺少  的  一个  字  。  但  你  知道  吗  ？  吃  不对  可能  引发  多种  癌症  ！  ①  肠癌  ：  吃  菜  少  吃  肉  多  ；  ②  口腔  癌  ：  烟酒  不  离  口  ；  ③  食道癌  ：  喜欢  趁热  吃  …  怎么  吃  有助  防病  ？  哪些  食物  背  了  致癌  黑锅  ？  转发  ，  让  更多  人  知道  !  (  人民日报  )  远离  肠癌  4  种  食物  要  少  吃  
一  组  图  速  览  ！  2023  中国  经济  成绩单  ①2023  年  GDP  增长  5  .  2  %  ，  全年  GDP  突破  126  万亿  元  ；  ②2023  年  粮食  产量  再  创新  高  ，  全国  总产量  比  上年  增加  888  万  吨  ；  ③  全年  全国  规模  以上  工业  增加值  比  上年  增长  4  .  6  %  ；  ④  全年  货物  进出口  总额  达  417568  亿  元  ，  比  上年  增长  0  .  2  %  。  戳  图  了解  2023  年  国民经济  运行  情况  新  的  一  年  已经  到来  ，  中国  ，  继续  加油  ！  （  央视  新闻  ）  
重庆  妹子  被  民警  点  赞  还有  温暖  后续  人  美  心善  的  小  姐姐  获  一  大袋  警察  小  熊  近日  ，  重庆  一  患  阿尔茨海  默  症  的  七  旬  老人  误入  快速路  。  为  确保  安全  ，  热心  车主  欧阳  源  蔚  打开  双  闪  ，  一路  驾车  守护  在  老人  身后  ，  直至  民警  赶到  。  事后  ，  平安  渝  北  民警  找到  了  欧阳  源  蔚  ，  并  送给  她  一  大袋  警察  小  熊  玩偶  表示  感谢  。  人  美  心善  的  重庆  妹子  ，  你  真  棒  ！  点  赞  ！  （  平安  渝  北  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
太空  快递  小  哥  要  带  90  公斤  水果  上天  天  舟  七  号  货运  飞船  发射  在即  ，  将  为  中国  空间站  送去  总  重量  超过  5  .  6  吨  的  物资  。  “  太空  快递  ”  数量  超过  260  件  ，  其中  包括  航天员  的  生活  物资  ，  水  、  气  等  消耗  类  物资  ，  以及  科学  实验  类  物资  。  此外  ，  航天员  要  在  太空  拆  水果  年货  盲  盒  。  据了解  ，  此次  天  舟  七  号  运送  的  水果  重量  增至  约  90  公斤  ，  还  会  为  航天员  乘  组  送上  龙  年  的  春节  大礼  包  。  期待  开箱  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  明天  重庆  大部  阴雨  持续  中心  城区  最高  13  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  17  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
转存  收藏  ！  2024  职业  资格  考试  时间表  2024  考试  日历  近日  ，  人力资源  和  社会保障  部  办公厅  印发  通知  ，  公布  2024  年度  专业  技术人员  职业  资格  考试  时间表  ：  ①3  月  9  日  ，  上半年  中小学  教师  资格  考试  （  笔试  ）  ；  ②8  月  23  日  至  25  日  ：  注册  会计师  （  专业  阶段  ）  ；  ③9  月  21  日  、  22  日  ：  法律  职业  资格  （  客观  题  ）  …  …  更多  收好  ！  2024  年度  专业  技术人员  职业  资格  考试  时间表  定  了  →  
相约  魅力  内蒙古  ！  精彩  十四  冬  宣传  片  发布  踏雪  行  、  驰  如  飞  、  势  如  雷  、  梦  圆  时  ，  相约  十四  冬  ，  魅力  内蒙古  。  十四  冬  倒计时  30  天  之际  ，  “  第  十四  届  全国  冬季  运动会  ”  宣传  片  发布  。  精彩  十四  冬  来  了  ，  一起  期待  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
收好  ！  迎新春  心形  窗花  剪纸  教程  新春  将  至  ，  来  剪  一个  心形  窗花  吧  ，  有  新意  还  好看  ，  动手  试  试  吧  ！  戳  视频  学  心形  窗花  怎么  剪  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  10  个  时刻  最  该  喝  杯  水  大多数  人  觉得  ，  喝水  是  件  再  简单  不过  的  事  ，  拿起  杯子  “  咕嘟  咕嘟  ”  下肚  不就  完了  吗  ？  事实上  ，  喝水  的  学问  远  不止  这些  。  喝水  时间  、  量  多  量  少  ，  都会  对  健康  产生  重要  影响  。  （  生命时报  ）  长期  喝茶  与  喝  白开水  谁  更  健康  重庆  团团  在  你  身边  
女  车主  挡车  流  护  老人  被  奖  一  窝  警  熊  近日  ，  重庆  一  患  阿尔茨海  默  症  的  七  旬  老人  误入  快速路  ，  为  确保  安全  ，  热心  女  车主  欧阳  源  蔚  立即  打开  双  闪  ，  一路  驾车  跟  在  老人  身后  。  老人  要  往  中间  车道  走时  ，  她  又  赶紧  下车  将  人  拉回  ，  静  静  陪伴  老人  直至  民警  赶到  。  事后  ，  平安  渝  北  民警  找到  欧阳  源  蔚  ，  送给  她  一  窝  警察  小  熊以  表  感谢  。  平安  渝  北  的  微  博  视频  
致敬  坚守  ！  哨兵  寒冷  中  纹丝不动  被  误  以为  是  仿真  人  在  祖国  最  北  哨  岗  上  ，  哨兵  在  寒风  中  纹丝不动  ，  游客  们  一度  以为  是  “  仿真  人  ”  。  直到  看到  哨兵  敬礼  的  那一刻  ，  游客  直呼  “  太  感动  了  ，  我  感觉  我  眼泪  都  要  下来  了  ”  。  网友  ：  脱掉  手套  敬礼  的  时候  ，  泪流满面  。  辛苦  了  ，  致敬  ！  （  央视  网  ）  青春  力量  重庆  共青团  的  微  博  视频  
新  时代  新  征程  金融  工作  怎么  看  怎么  干  习近平  在  省部级  主要  领导  干部  推动  金融  高  质量  发展  专题  研讨班  开班  式  上  发表  重要  讲话  强调  坚定不移  走  中国  特色  金融  发展  之  路  推动  我国  金融  高  质量  发展  坚持  把  金融  服务  实体  经济  作为  根本  宗旨  省部级  主要  领导  干部  推动  金融  高  质量  发展  专题  研讨班  16  日  上午  在  中央  党校  （  国家  行政  学院  ）  开班  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  在  开班  式  上  发表  重要  讲话  强调  ，  中国  特色  金融  发展  之  路  既  遵循  现代  金融  发展  的  客观  规律  ，  更  具有  适合  我国  国情  的  鲜明  特色  ，  与  西方  金融  模式  有  本质  区别  。  我们  要  坚定  自信  ，  在  实践  中  继续  探索  完善  ，  使  这条  路越  走  越  宽广  。  习近平  指出  ，  党  的  十八  大  以来  ，  我们  积极  探索  新  时代  金融  发展  规律  ，  不断  加深  对  中国  特色  社会主义  金融  本质  的  认识  ，  不断  推进  金融  实践  创新  、  理论  创新  、  制度  创新  ，  积累  了  宝贵  经验  ，  逐步  走出  一条  中国  特色  金融  发展  之  路  ，  这  就是  ：  坚持  党中央  对  金融  工作  的  集中  统一  领导  ，  坚持  以  人民  为  中心  的  价值  取向  ，  坚持  把  金融  服务  实体  经济  作为  根本  宗旨  ，  坚持  把  防  控  风险  作为  金融  工作  的  永恒  主题  ，  坚持  在  市场化  法治  化  轨道  上  推进  金融  创新  发展  ，  坚持  深化  金融  供给  侧  结构性  改革  ，  坚持  统筹  金融  开放  和  安全  ，  坚持  稳  中  求  进  工作  总  基调  。  这  几  条  明确  了  新  时代  新  征程  金融  工作  怎么  看  、  怎么  干  ，  是  体现  中国  特色  金融  发展  之  路  基本  立场  、  观点  、  方法  的  有机  整体  。  详  →  习近平  在  省部级  主要  领导  干部  推动  金融  高  质量  发展  专题  研讨班  开班  式  上  发表  重要  讲话  强调  坚定不移  走  中国  特色  金融  发展  之  路  推动  我国  金融  高  质量  发展  央视  新闻  的  微  博  视频  
机智  ！  接到  诈骗  电话  把  骗子  怼  无语  了  北京  大妈  怒  怼  骗子  反  诈  意识  满分  近日  ，  北京  。  大妈  接到  冒充  警察  的  诈骗  电话  ，  让  她  立马  去  市公安局  。  大妈  冷静  应对  ，  说  要  先  和  当地  派出所  通  个  电话  确认  一下  ，  最后  揭穿  了  骗子  真面目  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
惊心动魄  ！  沉浸  式  感受  缉毒  抓捕  有  多  惊险  “  来  了  来  了  …  .  有  东西  ”  ！  近日  ，  云南  红河  建水  县  公安局  禁毒  大队  缉毒  警  对  涉嫌  贩卖  毒品  的  嫌疑人  进行  收网  。  当天  ，  待  男子  拿出  疑似  毒品  的  包裹  后  ，  缉毒  警  出手  拦截  抓捕  一气呵成  ，  成功  抓获  2  位  嫌疑人  ，  缴获  冰毒  片剂  570  .  8  克  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  “  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  戳  链接  告诉  团团  你  的  新年  愿望  是  什么  吧  微  博  正文  
狗  狗  留守  数  月  狂奔  百  米  跑向  主人  1  月  14  日  江西  赣州  ，  主人  和  狗  子  数  月  未见  ，  留守  狗  子  狂奔  百  米  跑向  主人  。  网友  ：  爱  你  的  总会  全力以赴  奔向  你  。  狗  狗  见爱  的  人  都是  用  跑  的  快  看  的  微  博  视频  
习近平  ：  坚定不移  走  中国  特色  金融  发展  之  路  推动  我国  金融  高  质量  发展  省部级  主要  领导  干部  推动  金融  高  质量  发展  专题  研讨班  16  日  上午  在  中央  党校  （  国家  行政  学院  ）  开班  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  在  开班  式  上  发表  重要  讲话  强调  ，  中国  特色  金融  发展  之  路  既  遵循  现代  金融  发展  的  客观  规律  ，  更  具有  适合  我国  国情  的  鲜明  特色  ，  与  西方  金融  模式  有  本质  区别  。  我们  要  坚定  自信  ，  在  实践  中  继续  探索  完善  ，  使  这条  路越  走  越  宽广  。  习近平  ：  坚定不移  走  中国  特色  金融  发展  之  路  推动  我国  金融  高  质量  发展  习近平  ：  坚定不移  走  中国  特色  金融  发展  之  路  推动  我国  金融  高  质量  发展  
听说  现在  的  蚊子  啥  都  不怕  ，  面对  蚊香  和  花露水  都  能  不  动  如山  ？  收好  这  套  全方位  防  蚊  攻略  （  人民日报  ）  几个  关于  蚊虫  叮咬  的  小  知识  重庆  团团  在  你  身边  
办公  、  缺乏  锻炼  、  久  坐  不  动  、  弯腰  驼背  …  …  俗话说  “  十  人  九  腰痛  ”  ，  尤其  是  久  坐  的  上班族  。  哪些  习惯  最  伤  腰  ？  什么  动作  能  缓解  腰部  酸痛  ？  9  图  拯救  你  的  腰椎  （  人民日报  ）  年纪  轻轻  就  腰疼  怎么办  重庆  团团  在  你  身边  
希望  永远  用  不  上  ！  藏  在  消防员  战斗  服  里  的  秘密  胸牌  里  藏  着  血型  ，  以  备  不时之需  ；  消防员  静止  30  秒  战斗  服  呼救  器  自动  蜂鸣  ，  呼救  器  响  了  ，  就  意味着  有人  倒下  ；  后  颈  处  隐藏  的  带子  ，  方便  队友  对  晕倒  的  战友  施以  援手  …  …  愿  这些  秘密  只是  秘密  ，  永远  用  不  上  。  愿  每次  出征  都  能  平安  归来  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
想  吃  香肠  ，  自己  做  ！  近日  ，  重庆  荣昌  ，  小学生  体验  灌  香肠  年  味  满满  （  荣昌  融  媒  号  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
警号  重  启  ！  13  年  后  儿子  继承  牺牲  父亲  警号  “  021343  ！  ”  “  到  ！  ”  近日  ，  云南  昭通  ，  因公  牺牲  民警  王崇龙  警号  解  封  ，  由  其子  王巍  继承  。  13  年前  ，  王崇龙  积劳成疾  ，  病倒  在  工作  岗位  上  ，  后  被  追授  为  “  全国  公安  系统  二  级  英雄  模范  ”  。  王崇龙  的  儿子  王巍  加入  公安  队伍  后  ，  回到  了  父亲  工作  过  的  地方  ，  沿着  父亲  的  步伐  逐  光  而  行  。  人民日报  的  微  博  视频  
青年  大  学习  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  是  实现  “  十四五  ”  规划  目标  任务  的  关键  一  年  。  政法  战线  要  全面  贯彻  落实  党  的  二十  大  和  二十  届  二  中  全会  精神  ，  坚持  党  的  绝对  领导  ，  忠诚  履  职  、  担当  作为  ，  以  政法  工作  现代化  支撑  和  服务  中国式  现代化  ，  为  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  提供  坚强  安全  保障  。  要  坚决  维护  国家  安全  ，  提高  政治  敏锐  性  和  政治  鉴别力  ，  防范  化解  重大  安全  风险  。  要  坚决  维护  社会  稳定  ，  坚持  和  发展  新  时代  “  枫桥  经验  ”  ，  正确  处理  人民内部矛盾  ，  维护  群众  合法  权益  。  要  保障  和  促进  社会  公平  正义  ，  维护  国家  法治  统一  ，  全面  推进  科学  立法  、  严格  执法  、  公正  司法  、  全民  守法  ，  深化  司法  体制  综合  配套  改革  ，  全面  准确  落实  司法  责任制  。  要  以  高水平  安全  保障  高  质量  发展  ，  依法  维护  社会主义  市场经济  秩序  ，  提升  法治  化  营  商  环境  建设  水平  。  要  加强  政法  机关  党  的  政治  建设  ，  锻造  忠诚  干净  担当  的  新  时代  政法  铁军  。  重庆  青年  大  学习  
广东  靓仔  东北  老  铁  冰上  赛  龙舟  近日  ，  哈尔滨  。  “  广东  靓仔  ”  VS  “  东北  老  铁  ”  ，  在  松花江  上赛  起  了  冰  龙舟  。  松花江  上赛  冰  龙舟  是  啥  体验  网友  ：  南北  融合  项目  这  不就  来  了  ~  相约  冰雪  新华  网  的  微  博  视频  
转发  致敬  ！  路人  把  棉衣  绑成  绳  救起  落水  学生  近日  ，  山东  曲阜  ，  一  名  学生  不慎  落水  。  危急  时刻  ，  路过  的  市民  脱下  棉衣  ，  连  结成  临时  救援  绳索  ，  合力  把  落水  者  拉  上岸  。  这是  一  群  陌生人  不约而同  的  选择  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
风雪  中  解放军  的  直升机  接  游客  回家  近日  ，  新疆  阿勒泰  山区  暴雪  持续  ，  通往  喀  纳  斯  景区  的  部分  路段  雪崩  ，  导致  部分  旅客  滞留  。  由于  道路  堵塞  ，  地面  救援  力量  进度  缓慢  。  新疆  军区  某  陆航  旅  紧急  成立  双  机长  救援  机组  ，  将  救援  人员  和  救援  物资  送至  点  位  。  未来  几  天  里  ，  救援  机组  还要  完成  被  困  群众  转移  、  伤病员  转运  、  近  35  吨  的  物资  运送  等  任务  。  天灾  面前  ，  总  有  一种  力量  令人  无比  安心  ！  （  央视  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
大熊猫  临近  下班  哐哐  敲门  等  不了  近日  ，  辽宁  ，  大熊猫  “  浦  浦  ”  临近  下班  时间  ，  单腿  立  起  “  哐哐  ”  敲门  要  下班  。  网友  ：  严重  怀疑  “  浦  浦  ”  在  演  我  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
渝  团  助  力  重庆  文  旅  文  旅  大战  ，  重庆  号  飞  舰  ，  申请  出战  ！  重庆市  文化  旅游  委  重庆  文  旅  开始  急  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跟着  康辉  一起  游  重庆  重庆  到底  是  一  座  怎样  的  城市  呢  ？  它  是  雾都  山城  ，  是  火锅  之  城  ，  更是  桥梁  之  城  ，  重庆  是  一  座  难以  复  刻  绝不  雷同  的  城市  。  渝  团  助  力  重庆  文  旅  重庆市  文化  旅游  委  重庆  共青团  的  微  博  视频  
被  边防  官兵  救援  的  大学  师生  踏上  巡逻  路  近日  ，  开展  社会实践  的  8  名  大学  师生  因  暴雪  被  困  新疆  白  哈巴村  。  得知  情况  后  ，  新疆  军区  白  哈  巴  边防  连  官兵  前来  救援  。  边防  官兵  带  着  师生  们  一起  前往  界碑  巡逻  ，  被  救援  的  师生  与  官兵  在  界碑  前  高唱  我  和  我  的  祖国  。  白  哈  巴  边防  连  被  誉为  “  西北  第一  哨  ”  ，  官兵  常年  坚守  在  大山  深处  ，  致敬  守卫  祖国  边防线  的  战士  们  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  明日  重庆  大部  地区  阴雨  为主  中心  城区  最高  14  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  15  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
女子  暖心  守护  误入  快速路  老人  网友  ：  人  美  心善  近日  ，  重庆  一  患  阿尔茨海  默  病  的  七  旬  老人  误入  快速路  ，  周围  车辆  来往  不断  ，  十分  危险  。  一  位  驾车  路过  的  女子  发现  后  ，  主动  上前  询问  ，  但  老人  并不  理会  ，  继续  前行  。  为  确保  安全  ，  女子  打开  双  闪  ，  一路  驾车  跟  在  老人  身后  。  老人  要  往  中间  车道  走时  ，  她  又  赶紧  下车  将  人  拉回  ，  静  静  陪伴  老人  直至  民警  赶到  。  谢谢  好心人  ！  （  重庆  广  电  -  第  1  眼  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
快  都  “  果  赖  ”  ！  和  谭  爷爷  一起  打  卡  春  晚  现场  （  四川日报  ）  谭  爷爷  去  看  春  晚  身上  挂  着花  花  重庆  共青团  的  微  博  视频  
凡是  数  典  忘  祖  、  背叛  祖国  、  分裂  国家  的  人  ，  从来  没有  好  下场  ，  必将  遭到  人民  的  唾弃  和  历史  的  审判  ！  台湾  从  不是  一个  国家  过去  不是  今后  更  不是  重庆  共青团  的  微  博  视频  ?  
期待  ！  天  舟  七  号  计划  近日  择  机  发射  1  月  15  日  ，  天  舟  七  号  货运  飞船  与  长征  七  号  遥  八  运载火箭  组合  体  垂直  转运  至  发射  区  。  目前  ，  文昌  航天  发射场  设施  设备  状态  良好  ，  后续  将  按计划  开展  发射  前  的  各项  功能  检查  、  联合  测试  等  工作  ，  计划  于  近日  择  机  实施  发射  。  期待  直播  天  舟  七  号  发射  ，  祝福  中国  航天  ！  （  图    中国  航天  科技  集团  ）  
南昌  舰  女  舵手  这  段  回答  值得  爆  赞  “  国家  需要  我  的  时候  到了  不  上等  什么  呢  ？  干  就  完了  ！  ”  2021  年  ，  一  次  远海  任务  中  ，  两  艘  外  舰  试图  穿越  正常  航行  的  中国  舰艇  编队  。  面对  挑衅  ，  95  后  女  舵手  徐文茜  沉着  应对  ，  听令  频繁  更换  航向  ，  及时  将  对方  驱离  。  “  军舰  是  海上  的  流动  国土  ，  不  可能  让  你  有  可乘之机  ！  ”  “  血  全  涌上  来  了  ，  国家  和  人民  需要  我  的  时候  到了  。  ”  当  被  问及  是否  想  过  可能  发生  碰撞  ，  她  毫不犹豫  ：  “  思考  这个  干吗  ？  干  就  完了  。  ”  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
啥  是  十四  冬  ？  收好  这  组  入门  “  纪念  票  ”  近日  ，  “  十四  冬  ”  多  个  项目  决出  金牌  ，  并  举行  群众  比赛  。  什么  是  “  十四  冬  ”  ？  为什么  “  十四  冬  ”  2  月  17  日  才  开幕  却  已  有  金牌  产生  ？  对  标  米兰  冬  奥  ，  本  届  赛事  有  何不  同  ？  9  图  速  览  十四  冬  极  简  版  科普  第  14  届  冬运会  倒计时  ，  为  你  喜欢  的  运动员  加油  ！  
X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  肖战  带  你  云游  重庆  渝  中  ，  欢迎  大家  来  打  卡  解放  碑  、  洪  崖洞  …  …  品尝  重庆  小面  和  火锅  ！  （  重庆  文  旅  ）  肖战  宣传  家乡  重庆  各地  文旅局  都  疯  了  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一起  听  ！  许嵩  把  轻舟  已  过  万  重山  唱成  歌  “  任  它  耳边  喧嚣  ，  我  行  我  道  ；  行舟  心  若  展翅  ，  乘  风  驭  浪  。  ”  许嵩  将  《  早  发白  帝城  》  唱成  歌  ，  并  融入  独具特色  的  奉  节  号子  ，  在  “  诗城  ”  奉  节  与  李白  展开  了  一场  跨越  时空  的  对话  。  戳  一起  领略  诗画  中  的  江河  风貌  ，  感受  李白  潇洒  豁达  的  人生  态度  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
超  可爱  ！  大熊猫  飞  云  睡着  舔  嘴  奶  呼呼  网友  ：  萌  化  啦  ，  这是  梦到  盆  盆  奶  了  吗  ？  人民  视频  的  微  博  视频  
双向  奔赴  的  “  美食  碰撞  ”  ！  广西  把  东北  蔓  越  莓  做成  糖葫芦  近日  ，  随着  黑龙江  抚  远  赠送  广西  的  蔓  越  莓  陆续  抵达  南宁  ，  当地人  用  广西  盛产  的  蔗糖  配上  东北  的  蔓  越  莓  ，  制作  出  甜蜜  风味  的  蔓  越  莓  糖葫芦  发放  给  市民  享用  。  现场  还  将  蔓  越  莓  等  水果  制作  成  独具特色  的  广西  酸  嘢  ，  引得  人们  纷纷  前来  品尝  。  网友  ：  广西  解  锁  了  蔓  越  莓  新  吃法  ！  新华社  的  微  博  视频  
麻辣  山城  ，  魔幻  8  D  ，  重庆  欢迎  你  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  （  视频  来源  ：  重庆市  文化  旅游  委  ）  重庆  文  旅  开始  急  了  总要  和  喜欢  的  人  来  一  趟  重庆  吧  重庆  共青团  的  微  博  视频  
入伍  百  天  女兵  们  的  蜕变  有  多  飒  被  女兵  们  勇敢  坚定  的  笑容  治愈  了  新兵  入伍  已  有  百  天  ，  经过  军营  的  洗礼  和  磨练  ，  她们  更加  坚强  勇敢  ，  目光  也  更加  坚定  。  看  这  组  女兵  入伍  前后  的  对  比照  ↓  为  她们  点  赞  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
习近平  对  政法  工作  作出  重要  指示  强调  坚持  党  的  绝对  领导  忠诚  履  职  担当  作为  为  全面  推进  强国  建设  民族  复兴  伟业  提供  坚强  安全  保障  习近平  强调  ，  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  是  实现  “  十四五  ”  规划  目标  任务  的  关键  一  年  。  政法  战线  要  全面  贯彻  落实  党  的  二十  大  和  二十  届  二  中  全会  精神  ，  坚持  党  的  绝对  领导  ，  忠诚  履  职  、  担当  作为  ，  以  政法  工作  现代化  支撑  和  服务  中国式  现代化  ，  为  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  提供  坚强  安全  保障  。  要  坚决  维护  国家  安全  ，  提高  政治  敏锐  性  和  政治  鉴别力  ，  防范  化解  重大  安全  风险  。  要  坚决  维护  社会  稳定  ，  坚持  和  发展  新  时代  “  枫桥  经验  ”  ，  正确  处理  人民内部矛盾  ，  维护  群众  合法  权益  。  要  保障  和  促进  社会  公平  正义  ，  维护  国家  法治  统一  ，  全面  推进  科学  立法  、  严格  执法  、  公正  司法  、  全民  守法  ，  深化  司法  体制  综合  配套  改革  ，  全面  准确  落实  司法  责任制  。  要  以  高水平  安全  保障  高  质量  发展  ，  依法  维护  社会主义  市场经济  秩序  ，  提升  法治  化  营  商  环境  建设  水平  。  要  加强  政法  机关  党  的  政治  建设  ，  锻造  忠诚  干净  担当  的  新  时代  政法  铁军  。  习近平  对  政法  工作  作出  重要  指示  习近平  对  政法  工作  作出  重要  指示  
青春  爱  学习  “  鼻塞  ”  中  的  “  塞  ”  怎么  读  ？  语文  
满满  的  爱  ！  乡村  老师  拍  10  万  张  照片  为  学生  收藏  童年  张煜  是  浙江  衢州  一  乡村  小学  的  体育  老师  。  近  十年  ，  他  为  学生  拍摄  了  超  10  万  张  照片  。  他  镜头  中  的  孩子  们  ，  有  欢呼雀跃  的  兴奋  、  打闹  搞  怪  的  俏皮  ，  有  大口  扒饭  的  灵动  ，  还有  被  批评  的  小  委屈  …  …  童年  的  瞬间  被  他  捕捉  记录  ，  也  被  学生  写进  日记  里  、  用  在  作文  里  ，  留下  美好  回忆  。  他  说  ：  “  希望  孩子  们  以后  看到  这些  画面  ，  能  想起  童年  的  快乐  时光  。  ”  赞  ！  （  中国  之  声  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
身体  缺  啥  维生素  ？  九  图  告诉  你  怎么  补  ！  皮肤  粗糙  ，  还  总是  爱  长  粉刺  ？  头发  干枯  分  叉  还  经常  掉  发  ？  嘴唇  常常  干  到  开裂  ？  别  以为  是  小事  ，  这是  身体  在  给  你  发  信号  ！  快  看  看  你  缺  了  哪  几种  维生素  ！  补充  维生素  ，  你  的  饮食  “  对症  ”  了  吗  ？  如何  从  “  颜  值  ”  判断  维生素  ？  戳  图  了解  为  健康  ，  转给  家人  和  朋友  ！  (  人民日报  )  经常  睡  不好  可能  是  缺乏  维生素  D  
转  扩  ！  哪些  人  最好  去  做  个  胃肠  镜  你  害怕  做  胃肠  镜  检查  吗  ？  临床  上  害怕  做  胃镜  的  现象  普遍  ，  有人  会  觉得  麻烦  和  痛苦  。  据悉  ，  我国  排名  前  5  的  肿瘤  里  4  个  是  消化系统  肿瘤  ，  而  胃肠  镜  是  检查  病变  最  直接  高效  的  手段  。  哪些  人群  需要  去  做  ？  哪些  人群  不  适合  做  ？  检查  前  有  啥  注意事项  ？  更多  为  健康  转  ~  （  生命时报  ）  
心疼  ！  消防员  下水  救人  冻  到  拿  不  稳  碗  近日  ，  山东  济宁  ，  有人  落水  ，  消防队  赶赴  救援  。  由于  天气  寒冷  ，  冰  水  刺骨  ，  救人  上岸  后  消防员  冻  得  浑身  直  打哆嗦  。  队友  端来  热汤  ，  他  颤抖  着  送到  嘴边  喝下  的  样子  让  人  心疼  。  网友  ：  英雄  也是  凡人  之  躯  ，  致敬  ！  中国  消防  的  微  博  视频  
收藏  ！  专  属于  冬日  的  浪漫  氛围  感  新疆  天马  踏雪  意境  拉  满  ，  吉林  绝美  雾凇  如  玉树  琼  花  ，  哈尔滨  冰雪  大  世界  唯  美  梦幻  ，  钱塘江  冰雪  潮汐  树  震撼  壮观  …  …  这个  冬天  ，  哪个  画面  让  你  印象  深刻  ？  你  想  去  哪里  打  卡  ？  收藏  这  组  冬日  氛围  感  壁纸  一起  感受  冬天  的  美好  。  （  人民日报  ）  
交警  一  人  清理  垃圾  突然  一  群  人  下车  帮忙  1  月  13  日  ，  安徽  合肥  。  交警  一  人  默默  清理  路面  垃圾  ，  突然  一  群  人  从  车里  冲  下来  帮忙  。  谢谢  你们  好心人  ，  为  这  群  陌生人  点  赞  ！  （  重庆  广  电  -  第  1  眼  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
蔓  越  莓  证明  广西  人  嘴  真  严  转发  一条  视频  证据  ！  近日  ，  黑龙江  回赠  的  鲜  蔓  越  莓  送  抵  广西  ，  免费  发给  当地  群众  品尝  ↓  看  得人  根本  不  知道  是  啥  味  广西  最近  街头  都是  表情  包  央视  新闻  的  微  博  视频  
青春  爱  学习  “  拂晓  ”  中  的  “  拂  ”  怎么  读  ？  语文  
谭  棉花  组合  主打  一个  暖心  陪伴  开饭  啦  ！  谭  爷爷  甜  宠  投  喂  ，  “  花  花  ”  大快朵颐  ，  网友  ：  看  饿  了  ~  最好  的  谭  爷爷  与  最  乖  的  花  花  双  流  发布  的  微  博  视频  
青年突击队  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  中  石化  重庆  页岩  气  有限公司  页岩  气  采  气  班  （  站  ）  青年突击队  成立  于  2016  年  4  月  ，  是  中  石化  重庆  页岩  气  有限公司  负责  页岩  气  井  现场  生产  管理  的  基层  队伍  ，  2023  年产  天然气  15  .  8  亿  方  ，  销售  天然气  15  .  01  亿  方  ，  累计  生产  天然气  60  余  亿  方  ，  作为  川  气  东  送  的  四  大气  源地  之一  ，  源源不断  为  长江  经济带  输送  清洁  能源  。  现有  职工  44  名  ，  35  岁  以下  青年  15  名  ，  占  总  人数  的  34  .  1  %  ，  是  一  支  “  能  打硬仗  、  善  打硬仗  、  关键  时刻  顶  得  住  ”  的  年轻  集体  。  始终  将  安全  生产  工作  放  在  首位  ，  让  青年  在  保障  国家  能源  安全  上  建功立业  。  该  青年突击队  通过  党建  带  团建  育  青  聚  青  ，  汲取  奋进  力量  。  组建  志愿者  服务队  ，  强化  志愿  服务  引领  ，  组织  青年  志愿者  参与  “  洁  小  青  ”  、  “  林小青  ”  、  关心  关爱  留守  儿童  等  活动  ，  以  实际  行动  诠释  “  奉献  、  友爱  、  互助  、  进步  ”  的  志愿  精神  。  重庆  青春  力量  
期待  ！  红  鹰  飞行  表演  队  首次  出国  表演  1  月  13  日  上午  ，  空军  新闻  发言人  谢鹏  大校  介绍  ，  中国  空军  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  9  架  教  -  8  飞机  已  从  西南  某  机场  起飞  ，  赴  老挝  参加  老挝  人民军  建军  75  周年  庆祝  活动  并  进行  飞行  表演  。  这是  中国  空军  飞行  表演  队  首次  赴  老挝  飞行  表演  ，  也是  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  首次  出国  飞行  表演  。  看  红  鹰  飞行  表演  队  炫  舞  蓝天  ↓  人民日报  的  微  博  视频  
青年突击队  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  南川  区  抢险  救灾  青年突击队  成立  于  2020  年  ，  现有  青年  同志  42  名  ，  青年突击队  员  30  余名  ，  一  群  群  朝气蓬勃  的  南川  消防  青年  始终  高擎  突击队  的  光辉  旗帜  ，  用  火热  的  青春  、  坚强  的  意志  ，  铸就  了  “  忠诚  爱民  、  艰苦奋斗  、  勇于  拼搏  、  乐于  奉献  ”  的  南川  消防  精神  。  建  队  以来  ，  南川  区  抢险  救灾  青年突击队  累计  处置  火灾  和  抢险  救援  事故  800  余起  ，  抢救  被  困  群众  312  人  ，  保护  国家  和  人民  财产  价值  三千万  余元  ，  出色  完成  了  “  1  .  22  ”  金  佛山  驴  友  救援  、  “  7  ·  23  ”  金  佛山  南坡溪  降  救援  、  “  8  ·  18  ”  南川  区  森林  火灾  扑救  等  重  特大  灾害  事故  处置  ，  在  履  职  奉献  中  练就  保  民  平安  的  过硬  本领  ，  在  忠诚  担当  中  兑现  竭诚  为  民  的  铮铮  誓言  ，  用  实际  行动  践  行  “  为  党  尽责  、  为  民  奉献  ”  的  价值  追求  。  重庆  青春  力量  
青年  力量  ！  青年突击队  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  
熊猫  有  一条  腿  是  用来  加油  的  转发  这个  小  可爱  ~  大熊猫  四  条  腿  都  不  听  使唤  的  跑步  姿势  小  团子  追  着  奶妈  跑  ，  走出  六亲不认  的  步伐  看完  感觉  自己  都  不会  走  了  …  …  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  iPanda  熊猫  频道  
习近平  会见  比利时  首相  ：  中欧  之间  需要  架  更多  的  “  桥  ”  1  月  12  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  人民大会堂  会见  来华  进行  正式  访问  的  比利时  首相  德  克  罗  。  习近平  强调  ，  中国  对  欧  政策  保持  长期  稳定  ，  始终  视  欧洲  为  中国  的  合作  伙伴  ，  希望  欧洲  作为  多极  世界  中  的  重要  力量  ，  发挥  积极  和  建设性  作用  。  面对  变乱  交织  的  国际  形势  ，  中欧  之间  需要  架  更多  的  “  桥  ”  。  双方  应该  更加  紧密  合作  ，  推动  平等  有序  的  世界  多极化  和  普  惠  包容  的  经济  全球化  ，  共同  促进  世界  的  和平  、  稳定  、  繁荣  。  德  克  罗  说  ：  “  主席  先生  ，  首先  非常  感谢  您  以及  中方  给予  我们  的  热情  招待  。  您  提到  10  年前  在  布  鲁日  欧洲  学院  发表  的  演讲  ，  我  对  您  的  演讲  至今  都  印象  深刻  。  我  认为  世界  需要  欧  中  紧密  携手  ，  在  更  广泛  的  领域  加强  合作  。  希望  我  此次  访华  ，  有助于  将  比  中  、  欧  中  关系  提升  至  新  高度  。  ”  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
青年  力量  ！  青年突击队  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  近年来  ，  重庆  共青团  通过  “  建  、  管  、  用  ”  一体  发  力  ，  广泛  动员  青年突击队  奋战  在  重大  项目  建设  、  疫情  防  控  、  抢险  救灾  、  创新  创  效  第一线  ，  示范  带动  广大  青年  投身  社会主义  现代化  新  重庆  建设  火热  实践  。  2024  年  是  首  支  青年突击队  成立  70  周年  ，  为  他们  点  赞  ！  重庆  青春  力量  共青团中央  重庆  
父爱  无言  ！  父亲  瓷  娃娃  般  照顾  抑郁症  女儿  父亲  不  了解  抑郁症  但  知道  爱  你  近日  ，  四川  绵阳  ，  24  岁  女儿  因  抑郁症  住院  治疗  ，  54  岁  的  父亲  悉心  照顾  。  女儿  小  谭  表示  父亲  不  懂  什么  是  抑郁症  ，  但是  他  希望  我  开心  ，  比  任何  人  都  希望  我  活  着  ，  就  像  在  保护  一个  瓷  娃娃  一般  小心翼翼  对  我  ，  希望  来  生还  选  他  做  自己  的  爸爸  。  （  长沙  政法  频道  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
退役  仪仗队  官兵  与  小学生  双向  奔赴  近日  ，  河南  周口  ，  退役  仪仗队  官兵  受邀  来到  清  集镇  二郎庙  小学  举行  升  国旗  仪式  和  队列  展演  。  小学生  们  面向  国旗  敬礼  ，  近距离  感受  军人  风采  ，  在  心里  种下  了  拥军  爱国  的  种子  。  网友  ：  能不能  全国  学校  巡演  ！  （  中  青  报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
2024  新年  文化  市集  开街  啦  ！  团团  也  在  哦  1  月  12  日  ，  重庆  时光  ?  2024  新年  文化  市集  开街  仪式  暨  新  重庆  2023  ?  市民  影像  计划  颁奖  仪式  在  重庆  文化  地标  解放  碑  步行街  举行  。  影像  体验  、  阅读  体验  、  文  旅  体验  、  城市  公益  体验  等  多种  类型  的  文化  活动  精彩  亮相  ，  “  集锦  式  ”  为  市民  带来  一场  别样  的  文化  盛宴  。  市集  还  将  持续  至  1  月  20  日  ，  期间  接续  为  市民  带来  “  我  想  和  你  虚度  时光  ”  影像  分享  沙龙  、  重庆  城市  阅读  计划  2024  ·  书  的  漂流  计划  、  书香  重庆  有声  能量  驻  场  计划  等  文化  活动  。  重庆  
尔滨  重庆  小  火锅  来  了  ！  重庆  “  小  火锅  ”  勇闯  东北  ！  尔滨  ！  重庆  “  小  火锅  ”  来  啦  ！  重庆  小  火锅  勇闯  哈尔滨  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  力量  ！  青年突击队  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  哪里  有  需要  ，  哪里  就  有  青年突击队  的  身影  。  一  次  次  紧急  任务  ，  一  次  次  冒险  突击  ，  一  次  次  爱心  接力  ，  都是  他们  书写  的  笔迹  。  2024  年  是  首  支  青年突击队  成立  70  周年  ，  为  他们  点  赞  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
062395  欢迎  归队  ！  20  年  后  女儿  继承  了  牺牲  父亲  的  警号  近日  ，  浙江  衢州  ，  因公  牺牲  民警  汤国华  警号  重  启  ，  由  其  女儿  汤淑琦  继承  。  2003  年  2  月  9  日  ，  浙江  龙游县  发生  一起  持  刀  抢劫  杀人案  ，  时任  龙游县  公安局  刑侦  大队  重案  中队  中队长  的  汤国华  ，  在  追捕  犯罪嫌疑人  时  ，  被  一  列  疾驰  而  来  的  客车  撞倒  ，  当场  壮烈  牺牲  ，  年  仅  28  岁  。  汤国华  牺牲  时  他  的  女儿  汤淑琦  只有  18  个  月  ，  但  父亲  的  事迹  一直  影响  着  她  。  2019  年  8  月  ，  她  如愿  考入  浙江  警察  学院  。  2023  年  6  月  ，  汤淑琦  从  警校  毕业  ，  加入  衢州  市公安局  交警  支队  。  （  浙江  日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重磅  ！  重庆  发现  亿  吨级  石油  资源  1  月  9  日  ，  中国  石化  发布  消息  称  ，  中国  石化  部署  在  重庆市  梁  平区  的  重点  预  探井  —  —  兴  页  9  井  试  获  高产  页岩  油  气流  日  产  油  108  .  15  立方米  、  气  1  .  58  万  立方米  。  这  口  井  的  突破  有效  拓宽  了  四川盆地  页岩  油气  勘探  领域  ，  意味着  中国  石化  在  四川盆地  发现  了  新  的  亿  吨级  原油  资源  阵地  ，  将  为  保障  国家  能源  安全  贡献  重要  力量  ，  打开  四川盆地  页岩  油  勘探  开发  的  新  局面  。  （  第  一眼  新闻  ）  重庆  重庆  共青团  的  微  博  视频  
今天  为何  更  需要  青年突击队  ？  青年突击队  这  一  富有  优良  传统  的  光荣  旗帜  ，  承载  着  一代  代  优秀  青年  热爱  祖国  、  勇于  担当  、  艰苦奋斗  、  无私  奉献  的  青春  价值  ，  承载  着  共青团  “  党旗  所  指  就是  团旗  所  向  ”  的  生力军  气质  ，  激励  鼓舞  着  一代  代  青年  。  站  在  历史  节点  ，  汲取  继续  前行  的  力量  ！  青年突击队  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  今天  为何  更  需要  青年突击队  ？  今天  为何  更  需要  青年突击队  ？  
体  脂  率  是  最  诚实  的  身材  指标  健康  体重  别  再  只  看  BMI  了  ，  体重  无法  准确  衡量  一  个人  胖  或是  瘦  。  现实  生活  中  。  “  体重  偏  高  的  瘦子  ”  和  “  体重  偏  轻  的  胖子  ”  并不  少见  。  BMI  能  反映  全身  性  肥胖  ，  但  无法  衡量  内脏  脂肪  。  而  体  脂  率  是  最  诚实  的  胖瘦  指标  ，  指  的  是  体内  脂肪  重量  占  人体  总  体重  的  比率  。  一块  肌肉  的  体积  ，  是  同  重量  脂肪  体积  的  1    3  。  因此  ，  同  身高  同  体重  的  两  个人  ，  可能  一个  看起来  身材  匀称  ，  另  一个  显得  臃肿  ?  ?  (  生命时报  )  重庆  团团  在  你  身边  
隐藏  款  ？  那些  本地人  都  不  知道  的  本地  特产  蔓  越  莓  是  东北  特产  、  四川  不只  产  豆瓣  酱  还  产  鱼子酱  ，  云南  除了  鲜花  饼  还有  松  茸  饼干  …  近日  ，  一场  “  南北  回礼  ”  送出  一  波  “  农业  大  摸底  ”  。  很多  网友  看到  不太  熟悉  的  家乡  “  特产  ”  表示  “  特产  ，  难道  就是  特地  瞒  着  我  偷偷  产  ？  ”  各地  隐藏  款  特产  你  还  知道  哪些  ？  评论  区  见  ~  给  哈尔滨  回礼  时才  知道  重庆  有  多  陌生  重庆  
青年  大  学习  新  征程  反  腐败  斗争  ，  必须  在  铲除  腐败  问题  产生  的  土壤  和  条件  上  持续  发  力  、  纵深  推进  。  总的  要求  是  ，  坚持  一体  推进  不敢  腐  、  不能  腐  、  不想  腐  ，  深化  标本兼治  、  系统  施治  ，  不断  拓展  反  腐败  斗争  深度  广度  ，  对症下药  、  精  准  施治  、  多  措  并举  ，  让  反复  发作  的  老  问题  逐渐  减少  ，  让  新  出现  的  问题  难以  蔓延  ，  推动  防范  和  治理  腐败  问题  常态  化  、  长效  化  。  重庆  青年  大  学习  
60  秒  回顾  南昌  舰  壮阔  航  迹  2020  年  1  月  12  日  ，  海军  055  型  驱逐舰  首  舰  南昌  舰  入  列  服役  ，  舷  号  101  。  入  列  以来  ，  南昌  舰  以  “  出航  即  出征  ”  的  战斗  姿态  ，  圆满  完成  重大  任务  10  多项  ，  开创  人民  海军  史  上  多  个  第一  。  不久前  ，  中宣部  授予  南昌  舰  党委  “  时代  楷模  ”  称号  。  今天  南昌  舰  入  列  4  周年  ，  回顾  南昌  舰  壮阔  航  迹  ↓  中国  军号  的  微  博  视频  
退役  警犬  被  举高  高  的  画面  好  暖  功勋  警犬  戴  着  大红花  退役  了  摘下  警犬  标识  、  脱下  警服  、  戴上  红花  …  …  近日  ，  云南  普  洱  ，  警犬  “  小  帅  ”  光荣  退役  。  服役  期间  ，  小  帅  破获  毒品  案件  5  起  ，  共计  1  万余克  ，  抓获  犯罪嫌疑人  8  人  ，  被  授予  “  三  级  功勋  犬  ”  荣誉  。  致敬  无言  的  战士  ，  辛苦  了  ，  好好  休息  ！  （  云南  警方  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
全文  来  了  ！  中共中央  国务院  关于  全面  推进  美丽  中国  建设  的  意见  《  中共中央  国务院  关于  全面  推进  美丽  中国  建设  的  意见  》  1  月  11  日  发布  。  意见  提出  ，  建设  美丽  中国  是  全面  建设  社会主义  现代化  国家  的  重要  目标  ，  是  实现  中华民族  伟大  复兴  中国  梦  的  重要  内容  。  意见  要求  ，  “  十四五  ”  深入  攻坚  ，  实现  生态  环境  持续  改善  ；  “  十五五  ”  巩固  拓展  ，  实现  生态  环境  全面  改善  ；  “  十六五  ”  整体  提升  ，  实现  生态  环境  根本  好转  。  全文  收藏  学习  ！  中共中央  国务院  关于  全面  推进  美丽  中国  建设  的  意见  中共中央  国务院  关于  全面  推进  美丽  中国  建设  的  意见  
女孩  认领  遗失  手机  亮出  的  壁纸  让  人  感动  近日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  一  女孩  游玩  时  遗失  手机  ，  主持人  在  失物  招领  时  读出  了  她  手机  壁纸  上  的  文字  ，  引发  全场  沸腾  。  那  张  壁纸  的  背景  是  一面  国旗  ，  下面  是  8  个  字  “  清澈  的  爱  只  为  中国  ”  。  女孩  后来  回应  ：  她  是  “  00  后  ”  ，  陈祥榕  烈士  的  这  句  话  让  她  深受  触动  ，  这  张  壁纸  她  从  高中  用到  大  二  ，  是  激励  她  前进  的  动力  。  （  中国  青年报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
青年  大  学习  2023  年  是  全面  贯彻  党  的  二十  大  精神  的  开局  之  年  。  党中央  坚定不移  推进  党  的  自我  革命  ，  在  全  党  深入  开展  学习  贯彻  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  主题  教育  ，  坚持不懈  用  党  的  创新  理论  凝  心  铸  魂  ，  着力  推进  政治  监督  具体化  、  精  准  化  、  常态  化  ，  着力  整治  形式主义  、  官僚主义  突出  问题  ，  坚决  清除  党员  、  干部  队伍  中  的  害群之马  ，  从严  从实  加强  对  党员  、  干部  的  管理  监督  ，  推动  全面  从严  治党  向  纵深  发展  ，  推动  党  的  二十  大  决策  部署  不折不扣  贯彻  落实  ，  有力  引领  保障  新  征程  开局  起步  。  重庆  青年  大  学习  
颐和园  又  一  文物  回归  流失  海外  的  宝云阁  铜  窗  芯  回家  了  今天  ，  经  国家  文物局  划拨  捐赠  的  1  页  曾经  流失  海外  的  宝云阁  铜  窗  芯  ，  正式  入  藏  颐和园  。  宝云阁  始建于  乾隆  二  十年  (  1755  年  )  ，  采用  中国  传统  的  拨  蜡  法  铸造  而  成  。  20  世纪  初  ，  宝云阁  共有  31  页  铜  窗  芯  散  佚  ，  此次  回归  的  就是  其中  一  件  ，  铜  窗  芯  长  105  .  2  厘米  ，  宽  19  .  8  厘米  ，  为  双  交  四  椀  式  菱  花  隔扇  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
第一次  听到  4  岁  女儿  叫  爸爸  他  哭  了  “  爸爸  ，  我  爱  你  ！  ”  湖南  长沙  的  张永胜  ，  31  岁  生日  时  戴上  了  爱心  人士  送  的  助听器  ，  终于  听到  女儿  的  声音  ，  他  流  着  泪  把  女儿  紧紧  抱  在  怀里  ↓  张永胜  一家  三  口  有  听力  障碍  ，  夫妻  俩  在  夜市  摆摊  ，  赚钱  供  女儿  康复  治疗  ，  咬牙  给  女儿  买  了  人工  耳蜗  和  助听器  ，  “  我  和  妻子  可以  听  不  见  ，  但  女儿  必须  听见  。  ”  现在  ，  在  好心人  的  帮助  下  ，  夫妇俩  也  有  助听器  了  ~  感谢  好心人  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
“  说出  你  的  龙  年  梦想  ，  我们  帮  你  实现  ！  ”  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  来  啦  ~  每个  龙  的  传人  都  有  一个  属于  自己  的  龙  年  梦想  。  元月  10  日  ，  由  重庆  日报  、  重庆  青年  报社  （  重庆市  青少年  新  媒体  中心  ）  、  重庆市  对外  文化  交流  协会  共同  发起  的  “  新  重庆  2024  ·  龙  年  梦想  征集  行动  ”  启动  ，  将  通过  线上  线下  两  种  方式  广泛  征集  龙  年  梦想  ，  并  集合  社会  资源  ，  为  有  需求  的  市民  提供  一定  梦想  支持  ，  助  力  梦想  成真  。  即日  起  关注  重庆  共青团  官方  微  博  ，  带  话题  一  人  一  句  龙  年  心愿  发布  微  博  分享  你  的  龙  年  梦想  ，  或  在  征集  博  文  下  留言  分享  你  的  梦想  即可  。  团团  将  在  评论  区  挑选  评论  点  赞  前  10  的  青青  送出  “  小  火锅  小  红  梅  定制  火锅  底  料  ”  一  份  ，  转发  本  条  微  博  也  有  机会  获得  奖品  ～  重庆  抽奖  详情  
给  “  尔滨  ”  回礼  啦  ！  重庆  这些  特产  你  绝对  想不到  近日  ，  为  答谢  “  尔滨  ”  掏  家底  式  照料  ，  各地  拉开  “  南北  回礼  ”  大  幕  。  云南  送出  松  茸  饼干  ，  四川  送出  鱼子酱  ，  东北  回赠  蔓  越  莓  ！  除了  火锅  底  料  ，  重庆  还  可以  回礼  哪些  特产  ？  这些  特产  你  绝对  想不到  ，  戳  视频  快速  了解  ！  给  哈尔滨  回礼  时才  知道  重庆  有  多  陌生  重庆  广  电  -  第  1  眼  的  微  博  视频  重庆  
城市  young  气  年终  策划  |  2023  写给  城市  的  一  封  情书  一  座  城市  的  更新  发展  ，  承载  着  人们  对于  美好  生活  的  向往  。  今年  ，  《  城市  young  气  》  栏目  见证  了  一个  个  惠  民  项目  、  一幕  幕  生活  场景  ，  记录  着  城市  更新  行动  的  新  进展  。  岁末  年终  ，  《  城市  young  气  》  将  用  一  张  “  城  ”  意  满满  的  “  告白  信笺  ”  回顾  重庆  这  一  年  日新月异  的  更新  改变  ，  串起  这  座  城市  的  味道  ，  表达  对  这  座  城市  的  热爱  。  重庆  young  气  这  young  的  城市  华  龙网  的  微  博  视频  重庆  
青年  大  学习  经过  新  时代  十年  坚持不懈  的  强力  反  腐  ，  反  腐败  斗争  取得  压倒  性  胜利  并  全面  巩固  ，  但  形势  依然  严峻  复杂  。  我们  对  反  腐败  斗争  的  新  情况  新  动向  要  有  清醒  认识  ，  对  腐败  问题  产生  的  土壤  和  条件  要  有  清醒  认识  ，  以  永远  在  路上  的  坚韧  和  执着  ，  精  准  发  力  、  持续  发  力  ，  坚决  打赢  反  腐败  斗争  攻坚战  持久战  。  重庆  青年  大  学习  
关于  痘  痘  ，  你  该  知道  的  那些  事  ①  长  痘  的  原因  包括  遗传  、  内分泌  、  便秘  、  紧张  压力  、  残  妆  、  饮食  刺激  等  ；  ②  痘  痘  最好  别  挤  ，  容易  留  疤  或  感染  ；  ③  含  羊毛  脂  、  矿物油  、  十四  酸  异  丙  酯  等  成分  的  护肤品  不  适合  易长  痘  的  皮肤  ；  ④  爱  长  痘  的  体质  应  多  吃  清热  生津  的  食物  …  …  关于  青春痘  ，  你  该  知道  的  那些  事  转给  爱  长  痘  的  TA  ！  （  人民日报  ）  吃  辣  和  长  痘  没什么  联系  
公安部  ：  警惕  这  78  个  诈骗  项目  及  涉  诈  APP  近日  ，  公安部  公布  第一  批  民族  资产  解冻  类  诈骗  项目  及  涉  诈  APP  名称  ，  主要  涉及  “  圆梦  行动  ”  “  云  数  贸  ”  “  智  天  金融  ”  等  78  个  虚假  项目  。  公安机关  提醒  广大  群众  ，  我国  没有  任何  民族  资产  解冻  类  项目  和  组织  ，  凡是  打  着  民族  资产  解冻  旗号  让  你  投资  的  都是  诈骗  ；  凡是  声称  缴纳  数  十  元  、  上百  元  会费  就  能  获取  巨额  回报  的  都是  诈骗  。  （  人民日报  ）  
骄傲  转发  ！  我国  成功  发射  爱因斯坦  探针  中国  新  卫星  捕捉  宇宙  转瞬即逝  的  未知  现象  今天  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  爱因斯坦  探针  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  爱因斯坦  探针  卫星  在  国际上  首次  大规模  运用  了  “  龙虾  眼  ”  微孔  阵列  聚焦  成像  技术  ，  可  实现  灵敏度  和  空间  分辨率  10  倍  提升  ，  在  进行  大视场  监测  的  同时  ，  能够  精  准  捕捉  到  宇宙  中  更加  遥远  暗  弱  的  高能  暂  现  源  和  转瞬即逝  的  未知  现象  ，  并  发布  预警  引导  天  地基  其它  天文  设备  进行  后  随  观测  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
重庆  澳  龙  、  四川  鱼子酱  、  甘肃  南美  对虾  …  …  网友  ：  真是  一场  酣畅淋漓  的  农业  “  大  摸底  ”  “  什么  ，  重庆  还有  澳  龙  ？  ”  “  什么  ，  黑龙江  盛产  蔓  越  莓  ？  ”  “  在  四川  生活  30  几  年  都  不  知道  还  产  鱼子酱  ”  “  妈妈  ，  我  家  真的  有  南美  对虾  吗  ？  ”  近日  ，  黑龙江  、  广西  等  省  的  回礼  ，  让  不少  网友  “  破  防  ”  ，  一种  “  居然  还有  这些  东西  ”  的  震惊  感  快要  溢出  屏幕  给  哈尔滨  回礼  时才  知道  重庆  有  多  陌生  向  尔滨  的  回礼  引发  全国  特产  大  摸底  重庆  共青团  的  微  博  视频  重庆  
骄傲  转发  ！  我国  成功  发射  爱因斯坦  探针  中国  新  卫星  捕捉  宇宙  转瞬即逝  的  未知  现象  今天  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  爱因斯坦  探针  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  爱因斯坦  探针  卫星  在  国际上  首次  大规模  运用  了  “  龙虾  眼  ”  微孔  阵列  聚焦  成像  技术  ，  可  实现  灵敏度  和  空间  分辨率  10  倍  提升  ，  在  进行  大视场  监测  的  同时  ，  能够  精  准  捕捉  到  宇宙  中  更加  遥远  暗  弱  的  高能  暂  现  源  和  转瞬即逝  的  未知  现象  ，  并  发布  预警  引导  天  地基  其它  天文  设备  进行  后  随  观测  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  
九  张  图  ，  教给  你  正确  的  护发  养  发  方法  ①  洗  发水  应  倒  在  掌心  揉  出  泡沫  ，  再  按摩  头皮  ；  ②  冲  水  时  水温  稍  低  ，  可  使  头发  更  柔顺  ；  ③  不用  尼龙  梳子  ，  最好  用  圆  齿  木梳  ；  ④  多  吃  黑色  食物  ，  可  养  发  …  …  干枯  、  油腻  、  脱发  ，  很多  常见  的  发质  问题  ，  都是  错误  的  护发  方式  导致  的  ！  戳  图  学习  护发  的  正确  方法  转给  为  头发  烦恼  的  TA  ！  （  人民日报  ）  勤  梳头  能  预防  脱发  吗  
这  群  舍生忘死  的  特战  队员  平均  年龄  只有  27  岁  向  禁毒  战线  上  无名  的  你们  致敬  在  祖国  西南  边陲  云南  西双版纳  的  高山  密林  间  ，  有  一  群  平均  年龄  只有  27  岁  的  警察  ，  他们  是  云南  西双版纳  边境  管理  支队  特战  队员  ，  自  2020  年  组建  以来  ，  他们  共  参与  缴获  毒品  1  .  8  吨  ，  立下  多次  战功  。  他们  隐姓埋名  ，  出生入死  ，  抓捕  毒贩  时  不  要命  一样  地  往前  冲  ，  谈到  家人  时  却  哽咽  了  。  向  禁毒  战线  上  无名  的  你们  致敬  ！  祝  他们  警察  节  快乐  ！  向  平安  守护者  致敬  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
回忆  杀  ！  国  安  部  推出  特别  版  黑猫  警长  2024  年  1  月  10  日  是  第  四  个  “  中国  人民警察  节  ”  。  伴随  着  熟悉  的  出场  旋律  ，  经典  的  童年  回忆  ，  国家  安全部  推出  了  最新  一  集  黑猫  警长  数据  安全  篇  。  这次  ，  黑猫  警长  带领  森林  安全  局  团队  作战  ，  将  危害  森林  安全  的  犯罪  团伙  绳之以法  。  戳  视频  重温  经典  ！  黑猫  警长  又  双  叒  更新  啦  ！  人民日报  的  微  博  视频  
请  记住  这里  的  全名  ：  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ！  近日  ，  网络  上  有  消息  传言  “  ?  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  更名  ”  ，  引发  关注  和  讨论  。  经  核实  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  更名  消息  不实  。  同时  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  不能  称  南京  大  屠杀  纪念馆  ；  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ，  也  不能  称  南京  大  屠杀  纪念日  ，  请  大家  规范  使用  ！  （  南京  网络  辟谣  ）  
数字  看  中国  海拔  2800  多  米  天山  隧道  双向  挖掘  进行  中  新年  伊始  ，  我国  多项  重大  交通  工程  加速  推进  。  天山  深处  ，  掘进  机  正在  世界  在建  最  长  高速公路  隧道  —  —  乌  尉  高速  天山  胜利  隧道  双向  掘进  ，  游客  未来  可  通过  这条  路  领略  南  北疆  大  美  风光  。  世界  综合  建设  难度  最高  的  跨海  集群  工程  —  —  深  中  通道  ；  西部  陆海新  通道  骨干  工程  —  —  平  陆  运河  …  我国  将  加快  建设  国家  综合  立体  交通  网主  骨架  。  更多  ↓  人民日报  的  微  博  视频  
中国  第  40  次  南极  考察  队  成功  布  放  生态  潜  标  近日  ，  中国  在  极地  布  放  首  个  生态  潜  标  。  这  套  潜  标  布  放水  深  约  3000  米  ，  计划  放置  1  年  ，  将  收集  长  周期  序列  的  磷虾  数据  以及  相关  的  生态  环境  参数  数据  。  布  放  这  套  生态  潜  标  有助于  分析  全球  变  暖  背景  下  ，  南极  主要  生物  种群  状态  及  气候  变化  潜在  影响  ，  为  南极  海洋  生态  保护  提供  科学  依据  。  致敬  考察  队员  们  ，  你们  辛苦  了  ！  （  共青团中央  ）  
重庆  大学  1100  封  书信  里  的  暖冬  1100  封  书信  开启  了  山城  大学生  与  高原  中学生  的  温暖  互动  2023  年  年末  ，  重庆  大学  1100  名  大学生  每人  写  了  一封信  。  约  一  周  后  ，  信件  抵达  1400  公里  外  的  西藏  自治区  昌  都市  第  六  高级中学  （  以下  简称  “  昌  都  六  高  ”  ）  ，  被  送到  800  多  名  高二  学生  和  200  多  名  高一  学生  手里  。  信件  在  昌  都  六  高  引起  了  “  轰动  ”  。  在  重庆  大学  研究生  支教  团  记录  的  画面  里  ，  尽管  昌  都市  气温  已  降到  零下  10  °  C  左右  ，  偶尔  还  飘  着  雪花  ，  但  当  高中生  们  看到  老师  手里  成  沓  的  信件  时  ，  教室  里  暖意  浓浓  ，  同学  们  发出  了  阵  阵  欢呼声  —  —  他们  中  的  绝大多数  ，  是  第一次  收到  纸质  信件  。  以往  内敛  害羞  的  昌  都  六  高  学生  们  录制  了  视频  、  写  了  回信  ，  大胆  地  讲出  了  自己  的  梦想  。  一  段  奇妙  、  温暖  的  缘分  就此  开启  。  西藏  共青团  重庆  大学  共青团  重庆  大学  委员会  重庆  共青团  的  微  博  视频  重庆  
没有  创作  瓶颈  ！  萌  兰  上演  高空  倒立  科目  三  ，  太  皮  啦  （  人民网  ）  萌  兰  有  了  双  截  棍  重庆  共青团  的  微  博  视频  
1  月  6  日  ，  浙江  杭州  。  00  后  大  四  学生  孤身  到  杭州  实习  ，  80  多  岁  老奶奶  低价  租房  给  他  ，  互相  照顾  与  陪伴  。  （  第  一眼  ）  大  四  男生  租房  被  房东  奶奶  当  亲  孙  照顾  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好  温暖  ！  残疾  男孩  被  小朋友  主动  拥抱  近日  ，  深圳  ，  9  岁  男孩  坐  在  轮椅  上  在  公园  里  玩  ，  别的  小朋友  看到  后  主动  围  了  过来  ，  表示  想  要  一起  玩  。  其中  一  位  小女孩  还  主动  拥抱  了  他  ，  为  他  加油  。  母亲  龚  女士  说  ，  儿子  因  出生  时  缺氧  导致  肢体  残疾  ，  这是  他  第一次  被  小朋友  主动  示  好  。  网友  ：  愿  温暖  一直  相伴  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跨越  时空  的  感动  ！  核潜艇  铅  板  里  藏  着  一条  30  年前  的  留言  四川  夹  江一  座  代号  “  909  ”  的  基地  ，  曾  是  我国  核动力  秘密  研发  地  。  当年  ，  为了  防止  核辐射  泄漏  ，  反应堆  堆  舱  前后  都  设置  有  500  mm  厚  的  铅  屏蔽  墙  。  30  多年  后  ，  核潜艇  退役  ，  拆卸  屏蔽  层  时  ，  一块  铅  板  里  竟  写  着  “  孩子  们  ，  辛苦  了  ！  ”  网友  ：  好像  被  爷爷  奶奶  摸  了  摸头  一样  。  新华  网  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
小  青  提醒  新  的  一  周  在  暖  阳  中  到来  各地  气温  4  -  15  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  7  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
台湾  小女孩  想  去  哈尔滨  游玩  ，  网友  纷纷  邀请  “  小  当归  ”  来  家乡  做客  。  爸爸  说  台湾  宝宝  在  哈尔滨  叫  小  当归  重庆  共青团  的  微  博  视频  
排队  抱  白狐  不够  抱  ？  一  车  白狐  即将  运往  哈尔滨  ，  尔滨  主打  一个  有求必应  。  一  车  白狐  即将  运往  尔滨  重庆  共青团  的  微  博  视频  
击掌  ！  当  小  砂糖  橘  遇上  小  雾凇  7  日  中午  ，  万众瞩目  的  11  名  “  小  砂糖  橘  ”  来到  了  研  学  之  旅  的  新一站  ，  吉林省  吉林  市  。  在  出  站口  ，  可爱  的  吉林  “  小  雾凇  ”  准备  了  暖  呼呼  的  见面礼  和  大大  的  拥抱  。  原来  小  雾凇  给  小  砂糖  橘  的  礼物  是  手  捂  子  ，  网友  ：  好  有  爱  的  画面  。  人民日报  的  微  博  视频  
注意  这  可不是  咪咪  啊  ！  吉林  网友  半夜  在  国道  偶遇  老虎  。  野生  东北  虎  被  拍到  下山  爪子  带血  (  快  看  )  重庆  共青团  的  微  博  视频  
跨越  时空  的  感动  ！  核潜艇  铅  板  里  藏  着  一条  30  年前  的  留言  四川  夹  江一  座  代号  “  909  ”  的  基地  ，  曾  是  我国  核动力  秘密  研发  地  。  当年  ，  为了  防止  核辐射  泄漏  ，  反应堆  堆  舱  前后  都  设置  有  500  mm  厚  的  铅  屏蔽  墙  。  30  多年  后  ，  核潜艇  退役  ，  拆卸  屏蔽  层  时  ，  一块  铅  板  里  竟  写  着  “  孩子  们  ，  辛苦  了  ！  ”  网友  ：  好像  被  爷爷  奶奶  摸  了  摸头  一样  。  （  共青团中央  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好玩  好听  ！  东北  rap  学  东北  话  贼  带劲  “  一  嘟噜  是  一  串  儿  ，  一  咕噜  是  一  段  儿  ，  比较  小  的  范围  叫  一  嘎  哒  一块儿  。  ”  网友  ：  这个  调调  十分  舒适  ，  建议  反复  观看  ↓  （  黑龙江  卫视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
温情  执法  ！  民警  抓捕  现场  遇  嫌  犯  女儿  收起  手铐  近日  ，  辽宁  铁岭  ，  民警  在  蹲守  抓捕  一  入室  盗窃  嫌疑人  时  ，  发现  其  正  带  着  5  岁  女儿  ，  于是  立刻  收起  手铐  。  随后  ，  民警  把  女孩  抱起  暖心  安慰  ，  确认  女孩  看  不到  嫌疑人  后  才  对  嫌疑人  上  铐  。  网友  ：  法  不  容情  亦  有情  ，  为  民警  的  细心  办案  点  赞  ！  （  平安  辽宁  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
围  炉  煮茶  烤  橘  必须  知道  的  事  茶香  袅袅  、  烟火  氤氲  ，  围  炉  煮茶  是  轻松  拿捏  了  氛围  感  。  不过  大家  在  享受  惬意  时  也要  注意  消防  安全  哦  。  切记  可燃  物  远离  炉火  ；  木炭  在  不  完全  燃烧  时会  产生  一氧化碳  ，  使  人  头晕  头痛  甚至  窒息  ，  所以  一定  要  注意  保持  通风  .  .  .  .  .  .  更多  安全  小  知识  ，  听  听  蓝  朋友  还  说  了  啥  ~  浙大  一院  半  月  接收  47  名  围  炉  煮茶  中毒  患者  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转发  微  博  
建议  佩戴  耳机  ！  中国  力量  的  声音  太  震撼  96  A  主战  坦克  破  障  、  主炮  行进  间  射击  、  抛  弹壳  的  声音  ；  191  精  准  步枪  100  米  距离  连续  射击  的  声音  ；  苏  -  30  MKK  双  机  超低空  山谷  突  防  的  声音  ；  “  20  家族  ”  翱翔  蓝天  时  的  声音  …  …  这是  让  人  热血沸腾  又  安心  的  声音  央视  军事  的  微  博  视频  央视  军事  
歼  16  新  年度  飞行  训练  高  燃  现场  华东  某  机场  ，  数  架  歼  -  16  战机  迅速  升空  ，  奔赴  不同  空域  展开  飞行  训练  。  战机  刚  抵达  任务  空域  ，  座舱  内  就  发出  告警  声  。  飞行员  快速  反应  ，  摆脱  “  敌  ”  锁定  ，  对  “  敌  ”  精  准  打击  。  另  一  训练  空域  ，  新  改装  飞行员  同步  展开  空战  战术  、  编组  飞行  等  课目  训练  。  央视  军事  的  微  博  视频  
大熊猫  莽  仔  第  五  个  幼崽  取名  莽  灿灿  1  月  6  日  ，  重庆  动物园  大熊猫  “  莽  仔  ”  第  五  个  幼崽  满  半  岁  ，  取名  “  莽  灿灿  ”  。  “  灿  ”  寓意  着  美好  灿烂  ，  同时  ，  与  双胞胎  哥哥  星星  、  辰  辰  组成  “  星辰  灿烂  ”  。  网友  ：  莽  灿灿  扒拉  雪人  好  可爱  ~  重庆  动物园  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周日  ！  
收藏  ！  每  一  帧  都  震撼  ！  用  冰  蓝色  系  大片  打开  锦绣  山河  时  至  小寒  ，  地  冻  天  寒  ，  万物  蛰伏  ，  凛冽  严冬  拉开  帷幕  。  然而  ，  此  时节  ，  枯木  蕴  生机  、  冰河  涌  暗流  ，  万物  正  积蓄  着  勃发  的  力量  。  走遍  大江  南北  ，  冬日  的  神州  大地  美  成  壁纸  隆冬  后  ，  和煦  的  春天  已然  不远  ！  为  自己  加油  ，  心怀  热爱  ，  一起  奔赴  山海  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
双向  奔赴  还  在  继续  ！  黑龙江  又  回  送  广西  10  万  盒  蔓  越  莓  近日  ，  为  答谢  东北  “  老  铁  ”  对  “  小  砂糖  橘  ”  的  暖心  守护  ，  广西  予以  水果  “  回礼  ”  。  1  月  6  日  ，  黑龙江  为  “  回报  ”  广西  “  砂糖  橘  ”  ，  抚远市  准备  了  10  万  盒  优质  抚  远  蔓  越  莓  发往  南宁  。  据悉  ，  这  10  万  盒  抚  远  蔓  越  莓  陆续  抵达  广西  南宁  后  ，  将  向  市民  免费  发放  。  人民网  的  微  博  视频  
大学生  复习  时  薅  头发  动作  神  同步  近日  ，  广西  南宁  。  高校  学生  在  备考  期末  考试  ，  教室  里  老师  偶然  发现  大家  都  在  神  同步  薅  头发  ，  沉浸  在  “  魔法  ”  （  摸  发  ）  复习  中  无法  自拔  。  网友  ：  这  不是  在  演  我  吗  ？  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
超  萌  ！  大熊猫  在线  教学  熊  式  仰泳  大熊猫  绩  笑  在  池子  里  仰泳  ，  可  可爱  爱  。  网友  ：  你  开  个  班  吧  ，  我们  都  来  报名  学  ！  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
相当  熟练  ！  智利  南极  队员  能  用  筷子  夹  花生  当地  时间  1  月  4  日  晚  ，  南极  长城站  。  智利  极地  所  站  考察  队员  来  我  站  交流  ，  长城站  举行  会餐  欢迎  。  食堂  专门  为  智利  队员  准备  了  刀叉  ，  但  智利  南极  队员  不用  刀叉  用  筷子  ，  甚至  还  表演  了  “  用  筷子  夹  花生  ”  。  （  南极  眼  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
敦煌  女儿  相聚  谈笑  宛如  少女  “  一  晃眼  我们  都  90  多  岁  了  ，  但  我们  的  心情  ，  为了  祖国  ，  不断  做出  应用  和  需要  …  …  ”  前  段  时间  ，  93  岁  的  常  沙  娜  与  86  岁  的  樊锦诗  在  敦煌  重聚  ，  两  位  “  80  后  ”  的  “  敦煌  女儿  ”  见面  时  还  比起  了  身高  ，  少女  心  十足  。  毕生  与  热爱  同行  的  人  永远  年轻  ，  祝福  奶奶  们  ！  （  共青团中央  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
喀喇昆仑  边防  战士  穿上  了  电热  暖  靴  西藏  阿  里  ，  高原  之上  ，  气温  可达  零下  20  摄氏度  。  在  这里  戍边  的  战士  巡逻  装备  也  “  上  新  ”  了  ：  充电  加热  靴  可  通过  内置  电池  充电  发热  。  雪域  之上  的  点  点  心意  ，  呵护  着  祖国  最  可爱  的  人们  。  （  央视  军事  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
飒  ！  她  从  骑  电动车  不会  转向  到  两栖  装甲  驾驶员  “  开  装甲车  是  我  第一次  碰  方向盘  …  …  ”  陆军  第  72  集团军  两栖  装甲  特级  女  驾驶员  旷  维  ，  入伍  第二  年  在  演习  场上  第一次  近距离  看到  了  装甲车  ，  那年  年底  ，  她  如愿以偿  第一次  进行  实  车  训练  。  从  骑  电动车  不会  转向  到  成为  装甲  特级  女  驾驶员  ，  她  说  ，  “  中国  女  军人  是  可以  战胜  一切  的  。  ”  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
今日  ，  小寒  
东北  消防员  雪场  待命  随时  救援  哈尔滨  南方  游客  骨折  数量  明显  增多  连日来  东北  冰雪  旅游  季  吸引  了  不少  来  赏  冰  玩  雪  的  外地  游客  ，  不过  ，  开心  玩耍  时  一定  要  注意  安全  。  记得  到  指定  的  专业  地点  玩耍  ，  不要  贸然  到  野外  冰面  玩  “  野  冰  、  野雪  ”  ，  日常  出行  走路  时  要  小心  脚下  ，  如  不慎  摔伤  或  膝关节  韧带  损伤  ，  别  慌张  ，  简单  自救  后  等待  救援  人员  到来  。  （  中国  消防  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
85  人  受  国家  安全  机关  表彰  奖励  2023  年  ，  广大  人民群众  积极  向  国家  安全  机关  反映  了  大量  有价值  的  情况  线索  ，  为  维护  国家  主权  、  安全  和  发展  利益  发挥  了  独特  重要  的  作用  。  与此同时  ，  个别  人员  恶意  拨打  12339  举报  被  拘  。  发现  可疑  情况  ，  如何  正确  举报  ？  戳  了解  ！  （  共青团中央  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  砂糖  橘  在  东北  包饺子  被  一  顿  猛  夸  ：  “  真  不  戳  ~  ”  1  月  5  日  ，  来自  广西  的  “  小  砂糖  橘  ”  们  从  漠河  返回  哈尔滨  ，  在  列车  的  东北  民俗  主题  车厢  上  ，  体验  擀  皮儿  、  包饺子  ，  被  一  顿  猛  夸  。  小  砂糖  橘  体验  包饺子  可  可爱  爱  网友  ：  这  波  梦幻  联  动  太  暖  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周六  ！  
没有  什么  是  一  顿  火锅  解决  不了  的  ，  如果  有  那  就  两  顿  ！  哈尔滨  把  火锅  玩出  了  本地  特色  
一  箭  四  星  ！  天  目  一号  气象  星座  卫星  成功  发射  北京时间  2024  年  1  月  5  日  19  时  20  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  快  舟  一号  甲  运载火箭  ，  成功  将  天  目  一号  气象  星座  15  ~  18  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  提供  商业  气象  数据  服务  。  祝贺  ！  
太  震撼  ！  3  万余  面  定  日  镜  组成  银色  向日葵  田  青海  共和  光  热  电站  ，  年  发电  1  .  56  亿  千瓦时  ，  每年  可  节省  燃煤  消耗  约  5  .  12  万  吨  。  在  这里  ，  3  万余  面  定  日  镜  排列  延伸  ，  吸纳  着  太阳  赋予  的  能量  ，  好似  一片  戈壁  中  的  银色  海洋  。  戈壁  上  的  光  热  电站  满满  科幻  感  ，  戳  视频  感受  一下  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
治愈  强迫  症  ！  东部  战区  陆海空  新年  开练  大  场面  新年  伊始  ，  东部  战区  陆海空  新  年度  军事  训练  大  场面  来  了  。  整齐  、  震撼  ，  安全感  爆  棚  ↓  央视  军事  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
厉害  ！  中国人  种地  种出  10  亿  亩  高标准  农田  种地  这  件  事  中国人  有  多  牛  耕地  是  粮食  生产  的  命根子  。  2023  年  ，  我国  粮食  总产量  13908  亿  斤  ，  连续  9  年  保持  在  1  .  3  万亿  斤  以上  。  截至  2022  年底  ，  全国  累计  建成  10  亿  亩  高标准  农田  .  .  .  绘  说  现代化  第  1  期  ，  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  中国  航天员  大队  26  周岁  了  1998  年  1  月  5  日  ，  中国  航天员  大队  诞生  ，  首批  选拔  航天员  14  人  。  从  神  舟  五  号  到  神  舟  十七  号  ，  从  载人  飞船  到  中国  空间站  ，  中国  航天员  26  年  出征  太空  12  次  ，  一  次  次  书写  新  的  传奇  ，  上演  “  宇宙  级  ”  精彩  。  今天  ，  转发  微  博  ，  致敬  接续  奋斗  的  航天  人  ，  祝福  中国  航天  ！  （  中国  载人  航天  ）  
跟随  空间站  视角  看  地球  开启  2024  新  的  一  年  ，  让  全新  的  地球  美景  抚慰  你  2023  年  的  辛劳  与  努力  。  里海  曲线  、  祖国  西藏  ，  每  一  处  锦绣  山河  都  绘制  出  如  画  的  美景  ，  都  书写  了  精彩  的  传奇  ！  新华社  的  微  博  视频  
连  火车站  都  花  式  待客  ！  尔滨  把  交响乐  搬到  火车站  了  火车站  外  的  大  冰雕  、  哈尔滨  西站  候车  厅里  的  交响乐  表演  、  行李  存取  设备  实现  “  箱子  放  这  你  就  出去  逛  ”  …  尔滨  火车站  也  在  努力  上  分  ，  用  贴心  的  服务  吸引  游客  。  网友  ：  建议  全国  推广  ！  中国  铁路  的  微  博  视频  
收藏  ！  空军  战机  光影  大片  上  新  近日  ，  西北  大漠  ，  空军  航空兵  某  团组织  新  年度  首次  飞行  训练  。  伴随  着  指挥员  指令  的  下达  ，  数  架  战机  相继  升空  、  直刺  苍穹  ，  奔赴  训练  空域  。  感受  （  央  广  军事  ）  
小  青  提醒  明天  重庆  阴天  为主  中心  城区  最高  14  ℃  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  5  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
731  部队  做  过  哪些  恶  ？  （  共青团中央  ）  侵华  日军  七三一  部队  遗址  前排  起  长队  
双胞胎  兄弟  一个  守国  一个  守家  贵州  ，  哥哥  文孝  、  弟弟  文敬  ，  苗寨  双胞胎  走出  大山  共赴  军营  。  在  部队  ，  弟弟  文敬  参加  狙击手  比武  ，  8  个  课目  拿下  7  个  单项  第一  ，  荣立  个人  三  等  功  。  兄弟俩  从小  由  爷爷  奶奶  带大  ，  哥哥  文孝  选择  退役  后  回家  照顾  病重  的  奶奶  ，  弟弟  文敬  带  着  二  人  的  力量  继续  前行  ，  创下  一个  又  一个  佳绩  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
熊  猴  围观  红  外  相机  化身  好奇  宝宝  被  熊  猴  的  怼  脸  自拍  萌  到了  近日  ，  云南省  保山  市  龙陵小  黑山  省级  自然保护区  ，  技术人员  在  整理  红外线  相机  资料  时  ，  发现  一  段  可爱  的  影像  ：  国家  二  级  保护  动物  熊  猴  睁大  圆圆  的  萌  眼  ，  用  好奇  的  眼光  看  着  镜头  ，  十分  配合  地  完成  了  一  张  张  怼  脸  照  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
一生  报国  的  老战士  去世  后  捐赠  遗体  她  曾  先后  参加  解放战争  与  抗美援朝  战争  ，  荣立  二  等  功  2  次  、  三  等  功  7  次  。  近日  ，  92  岁  的  江苏省  军区  南京  第  24  干休所  离休  干部  于淑荷  安详  离世  。  遵照  她  的  遗愿  ，  不  设  灵堂  、  不  开  追悼会  ，  捐献  遗体  贡献  祖国  医学  事业  。  一  颗  丹心  ，  只  为  祖国  ，  送别  老  英雄  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
想  拥有  ！  尔滨  的  冰箱  贴  还  带  AR  动画  近日  ，  有  网友  分享  了  黑龙江  哈尔滨  的  文  创  冰箱  贴  ：  冰雪  大  世界  、  中央  大街  、  圣  ·  索菲亚  教堂  、  东北  虎  等  造型  漂亮  精致  ，  用  手机  还  能  扫出  AR  动画  哈尔滨  的  小伙伴  们  表示  ，  本地人  看  了  也  想  求  代购  ！  尔滨  整  活  没有  天花板  央视  新闻  的  微  博  视频  
《  我  有  一个  朋友  》  当  鸟类  生存  在  快速  发展  的  城市  中  出现  挑战  ，  身处  鹰  飞  之  城  的  重庆  人  在  城市  、  生态  、  人  的  平衡  中  找寻  答案  。  重庆  共青团  的  微  博  视频  
好听  ！  这  首  歌  致敬  16984  位  中国  好人  微小  的  光芒  汇成  星河  ，  一  颗  颗  金不换  的  心  ，  在  平凡  的  日子  里  带给  我们  不  平凡  的  感动  。  总会  被  一些  时刻  治愈  ，  总会  被  一些  善意  叩响  心门  。  周深  温暖  献  唱  致敬  平凡  英雄  跟随  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  一起  致敬  16984  位  “  中国  好人  ”  ，  致敬  所有  平凡  英雄  。  中国  文明  网  的  微  博  视频  
尔滨  出动  直升机  把  游客  宠  上天  近日  ，  哈尔滨  宠  客  “  整  活儿  ”  爆  火  出圈  。  人造  月亮  、  飞  马  踏  冰  、  糖水  豆腐脑  、  江面  气垫船  、  冰上  热气球  、  摆  盘  冻  梨  等  ，  让  哈尔滨  人  都  目瞪口呆  。  “  家底  ”  掏  差不多  了  ？  这  才  到  哪儿  ！  4  日  ，  有  “  吉祥  鸟  ”  之  称  的  AC  311  A  直升机  搭载  4  名  游客  ，  从  东北  虎林园  起飞  ，  俯瞰  冰雪  大  世界  网友  ：  这次  ，  尔滨  真  把  游客  宠  上天  了  ！  央广网  央广网  的  微  博  视频  
可  可爱  爱  ！  小  砂糖  橘  拔河  赢  了  消防员  叔叔  1  月  4  日  ，  黑龙江  漠河  。  “  小  砂糖  橘  ”  与  消防员  举行  拔河  比赛  ，  场面  欢乐  ，  消防员  叔叔  们  “  假  摔  ”  技能  都  用上  了  …  …  网友  ：  消防员  和  小  砂糖  橘  拔河  没有  比赛  只有  宠爱  ！  （  新华  每日  电讯  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
丫  丫  2024  首  支  vlog  来  了  丫  丫  篮子  里  翻出  竹笋  咔  咔  炫  今天  周五  ，  丫  丫  吃  播  上  新  了  。  新  的  一  年  ，  愿  平安  顺遂  、  吃  嘛  嘛  香  ~  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  
可爱  ！  尔滨  淘  学  企鹅  是  见过  世面  的  哈尔滨  极地  公园  ，  人山人海  。  “  淘  学  企鹅  ”  迈  着  小碎步  、  背着  小  书包  ，  热烈  欢迎  各位  王子  公主  来  家里  做客  ~  网友  ：  哈尔滨  这是  打开  了  整  活  zip  压缩  包  游客  嘎嘎  多  淘  学  企鹅  嘎嘎  跑  ，  开心  到  模糊  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
大熊猫  花  花  玩  肚子  上  的  肉肉  “  花  花  ”  玩  肚  肚  上  的  肉肉  ，  玩  得  不亦乐乎  ，  发现  镜头  后  ，  “  花  花  ”  还  俏皮  地  吐  了  吐舌  头  ，  可爱  到  膨胀  了  ！  网友  ：  那  不是  肉肉  是  花  花  的  蓬蓬  裙  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周五  ！  
重庆  籍  运动员  入选  中国  游泳队  多哈  世锦赛  名单  中国  游泳队  多哈  世锦赛  名单  公布  ，  重庆  籍  运动员  龚真琦  参赛  ！  加油  ，  雄  起  ！  重庆  发布  的  微  博  视频  
1  月  2  日  ，  重庆  。  乐和  乐  都  四  只  大熊猫  新年  首次  室内  活动  ，  四  只  滚滚  各种  造型  干饭  、  睡觉  ，  其乐融融  ！  重庆  喜  添  4  只  大熊猫  重庆  共青团  的  微  博  视频  
近日  ，  来自  中国  大熊猫  保护  研究  中心  的  四  只  大熊猫  入住  重庆  永  川  乐和  乐  都  景区  （  重庆  发布  ）  重庆  喜  添  4  只  大熊猫  重庆  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  自主  研制  的  AG  60  E  电动  飞机  成功  首飞  昨日  ，  由  我国  自主  研制  的  AG  60  E  电动  飞机  完成  首次  飞行  。  自  项目  启动  以来  ，  研制  团队  先后  开展  了  电机  、  电  控  、  动力  电池  选型  等  多项  工作  ，  完成  了  AG  60  轻型  运动  飞机  电动  化  改装  ，  为  电动  飞机  产品开发  和  现役  固定  翼  飞机  电动  化  改装  积累  了  宝贵  经验  。  共青团中央  的  微  博  视频  
大  可爱  和  小  可爱  ！  漠河  消防员  一  人  领走  一个  小  砂糖  橘  近日  ，  来自  广西  南宁  的  11  个  萌  娃  游学  东北  ，  网友  送  外号  “  11  个  小  砂糖  橘  ”  。  在  黑龙江  漠河  ，  “  小  砂糖  橘  ”  们  参观  消防  站  ，  消防员  们  一  人  抱起  一个  ，  网友  ：  我  竟  一时  不  知道  该  羡慕  谁  ！  中国  消防  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  天宫  机械  臂  视角  看  治愈  系  地球  舱外  机械  臂  第一  视角  看到  的  美丽  地球  ↓  新  的  一  年  ，  中国  空间站  与  你  共同  期待  ！  这  蔚蓝  的  地球  可以  洗  眼睛  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
点  赞  ！  轿车  落水  1  分钟  周围  冲出  十  多  人  近日  ，  浙江  丽水  ，  一  辆  轿车  因  操作  不当  失控  掉进  池塘  ，  周围  村民  大声  呼救  ，  1  分钟  内  十  多  人  赶来  救援  ，  最终  车内  人员  被  成功  救出  。  为  热心  善良  的  村民  们  点  赞  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
燃  ！  运  20  运  9  新年  开练  新年  伊始  ，  空军  各  部队  掀起  练兵  备战  热潮  。  西部  战区  空军  多  架  运  -  20  、  运  -  9  飞机  依次  起飞  ，  奔赴  目标  地域  ，  联合  开展  战术  应用  、  模拟  空投  等  实战  化  课目  训练  。  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
可  可爱  爱  ！  爱  宝  的  双胞胎  宝宝  公开  亮相  啦  去年  7  月  7  日  在  韩国  诞生  的  双胞胎  大熊猫  “  睿  宝  ”  和  “  辉  宝  ”  4  日  正式  与  公众  见面  。  据了解  ，  “  爱  宝  ”  和  “  乐  宝  ”  于  2016  年  抵达  韩国  ，  入住  爱  宝  乐园  的  “  熊猫  世界  ”  。  继  2020  年产  下  “  福  宝  ”  后  ，  “  爱  宝  ”  又  于  去年  顺利  产下  雌性  双胞胎  幼崽  “  睿  宝  ”  和  “  辉  宝  ”  。  出生  时  体重  分别  为  180  克  与  140  克  的  这  对  熊猫  宝宝  如今  体重  均  超过  11  公斤  。  人民日报  的  微  博  视频  
你  的  睡眠  怎么样  ？  睡  8  个  小时  不一定  代表  睡  得  好  你  的  睡眠  还  好  吗  ？  好  的  睡眠  能  在  30  分钟  内  入睡  ，  这  几个  睡眠  质量  指标  ，  你  达到  了  吗  ？  夜猫子  型  、  赖  床  型  、  缺  觉  型  …  …  这  8  种  失眠  情况  ，  你  中  了  哪个  ？  收好  这  份  睡眠  知识  贴  为了  好  睡眠  ，  收藏  ！  (  人民日报  )  这个  睡眠  习惯  可能  让  你  提前  衰老  
滑到  尽兴  ！  第一  视角  体验  哈尔滨  521  米冰  滑梯  今年  ，  黑龙江  哈尔滨  冰雪  大  世界  建设  了  14  条  冰  滑梯  ，  最  长  521  米  ，  约  4  层  楼  高  ，  最快  40  多  秒  一  滑  到底  。  在  哈尔滨  打  滑梯  别  张嘴  大喊  的  原因  ，  戳  视频  一  滑  一个  不  吱声  ~  (  央视  新闻  )  重庆  共青团  的  微  博  视频  
张桂梅  配合  学生  花  式  合影  好  开心  张桂梅  与  学生  合照  可爱  比  心  新年  第一  天  ，  学生  们  纷纷  与  张桂梅  老师  合影  ，  并  送上  新年  祝福  。  张  老师  热心  配合  ，  摆出  各种  姿势  “  花  式  ”  合照  网友  ：  可爱  的  张  老师  ！  (  新华社  快  看  )  重庆  共青团  的  微  博  视频  
转  扩  提醒  ！  冰面  破裂  落水  如何  自救  近日  ，  山西  运城  盐湖  区  游泳  协会  会长  王刚  “  硬  核  ”  示范  冰面  破裂  落水  如何  自救  提醒  ：  远离  危险  区域  ，  希望  你  用  不到  ，  但  你  一定  要知道  ！  （  运城  广  电  第一  时间  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
能  控制  情绪  ，  就  能  更  好  地  掌  控  自己  的  人生  适当  倾诉  烦恼  ，  你  可以  不用  凡事  都  压  在  自己  心里  ；  放  首  喜欢  的  歌  ，  跟着  节奏  摇摆  身体  ；  去  运动  流汗  ，  让  汗水  带走  烦恼  ；  把  担忧  的  问题  写  下来  ，  理清  思绪  ，  找到  解决  之  道  。  调节  情绪  的  9  个  技巧  去  努力  主导  情绪  ，  而  不是  让  它  左右  你  。  （  人民日报  ）  如何  控制  情绪  跟  自己  和解  重庆  团团  在  你  身边  
10  个  习惯  ，  帮  你  睡  个  好觉  睡  得  好  吗  ？  睡  不  着  、  睡  不好  、  睡  不够  是  现代人  经常  面对  的  问题  。  怎样  才能  睡  好觉  ？  收好  这  份  睡眠  知识  贴  ?  （  人民日报  ）  这个  睡眠  习惯  可能  让  你  提前  衰老  重庆  团团  在  你  身边  
中国  驻  伊朗  大使馆  发  安全  提醒  中国  驻  伊朗  大使馆  ：  1  月  3  日  ，  伊朗  克尔曼市  发生  严重  恐  袭  事件  ，  造成  大量  人员  伤亡  。  经  多方  了解  ，  伊朗  恐  袭  事件  中  无  中国  公民  受伤  。  中国  驻  伊朗  大使馆  提醒  在  伊  中国  公民  密切  关注  当地  安全  形势  ，  留意  官方  公告  和  媒体  报道  ，  加强  个人  安全  防范  ，  谨慎  前往  人员  密集  场所  ，  远离  集会  人群  ，  确保  人身  和  财产  安全  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  联系  驻  伊  使领馆  伊朗  急救  电话  ：  115  伊朗  报警  电话  ：  110  中国  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  呼叫  中心  电话  ：  +  86  -  10  -  12308  或  +  86  -  10  -  59913991  中国  驻  伊朗  大使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  98  -  9122176035  安全  提醒  
实用  ！  8  招  教  你  保护  牙齿  ①  正确  的  刷牙  方式  是  什么样  ？  刷牙  用  水平  颤动  法  ，  建议  使用  中软  毛  的  牙刷  ，  刷牙  力度  以  牙龈  无  痛感  为宜  ，  务必  “  面面俱到  ”  ；  ②  用  牙  线  或  牙  间  刷  清洁  牙缝  ；  ③  早晚  刷牙  、  饭后  漱口  ，  遵循  “  一日  2  次  ，  一  次  2  ~  3  分钟  ”  原则  ；  ④  定期  口腔  检查  …  …  更多  刷完  牙  的  那  刻  牙  菌  斑  就  开始  累积  重庆  团团  在  你  身边  
陆军  2024  开训  大片  有  多  硬  核  陆军  开训  动员  现场  治愈  强迫  症  2  日  ，  2024  年首  个  工作日  ，  陆军  隆重  组织  2024  年  开训  动员  。  将士  们  军容  严整  、  士气  高昂  ，  现场  画面  堪  比  “  大片  ”  
12  月  31  日  ，  黑龙江  哈尔滨  。  “  都是  一家人  ，  欢迎  重庆  的  弟弟  妹妹  们  ”  。  东北  大哥  街头  送  热茶  偶遇  重庆  游客  ，  免费  送  茶  送  糖  ，  还  暖心  叮嘱  （  华  龙网  ）  重庆  小  火锅  勇闯  哈尔滨  重庆  共青团  的  微  博  视频  
有  一种  睡眠  叫  大熊猫  式  睡眠  看  着  就  安逸  ~  这个  jiojio  好  可爱  ！  重庆  共青团  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周四  ！  
一  把  入库  ！  手把手  教  你  正确  停车  超  实用  倒车  +  行车  技巧  ，  侧  方位  停车  、  倒车  入库  、  后视镜  调节  、  车距  把握  、  避免  倒车  事故  …  …  新手  也  能  从容  上路  ，  转发  学  起来  ！  ?  （  人民日报  ）  学员  考  驾照  太  紧张  坐到  副  驾驶  
燃  ！  第  73  集团军  多  兵种  训练  混  剪  东海  之  滨  ，  数  十  架  战鹰  依次  升空  ，  陆航  旅  官兵  迎来  新年  首飞  ；  铁甲  轰鸣  、  尘土  飞扬  ，  合成  旅  官兵  驾驶  战车  ，  驰骋  训练场  ；  毒剂  侦  检  、  洗  消  作业  ，  工  化  旅  官兵  以  化学  危险品  泄漏  为  背景  进行  防化  应急  训练  。  60  秒  一起  感受  陆军  第  73  集团军  训练  高  燃  瞬间  ↓  央视  军事  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
转存  跟  练  ！  消防员  版  4  分钟  燃  脂  训练  冬训  肯  吃苦  ，  开春  身体  强如  虎  。  跟着  蓝  朋友  ，  试  试  这  套  4  分钟  暴  汗  燃  脂  训练  练  前  热身  ，  量力而行  。  收藏  一起  做  ~  (  中国  消防  )  重庆  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  他们  踏  冰卧雪  守卫  祖国  边防线  海拔  3600  多  米  ，  行程  60  多  公里  ，  负重  30  多  斤  …  …  元旦  佳节  ，  西藏  军区  某  边防  团  巡逻  分队  官兵  再次  踏上  巡逻  路  。  谢谢  你们  的  守护  ！  (  央视  军事  )  重庆  共青团  的  微  博  视频  
这  竟然  不是  画  ！  雪后  鸟  儿  啄食  红  柿  神  还原  国画  近日  ，  山东  ，  大雪  过后  ，  有  网友  抓拍  到  一  只  小鸟  在  树梢  上  啄食  柿子  ，  画面  充满  意境  ，  好似  一  幅  灵动  精美  的  国画  。  网友  ：  第  一眼  以为  画中  小鸟  活  过来  了  。  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
小  青  提醒  明天  重庆  大部  洒  阳光  早晚  较  冷  注意  保暖  今天  夜间  到  明天  白天  各  区县  天气预报  详情  戳  图  （  重庆市  气象台  1  月  3  日  16  时  发布  ）  重庆  团团  在  你  身边  重庆  天气  
中华儿女  一家人  ！  台湾同胞  东北  旅游  被  盛情  招待  “  咱们  同胞  一家  亲  ，  不用  感恩  ，  都是  一家人  ！  ”  台湾同胞  来到  哈尔滨  看  雪  ，  被  东北  大哥  热情  招待  ，  满  兜  糖果  满  杯  热茶  ，  甜  在  舌尖  ，  温暖  到  心底  。  （  红星  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
10  大  高发  癌症  筛  查  及  预防  指南  科学  防治  ，  别  再  谈  癌  色  变  。  叶酸  吃  多  了  真的  会  致癌  吗  
重温  激动  时刻  ！  嫦娥  四  号  探测器  登月  5  周年  2019  年  1  月  3  日  ，  我国  嫦娥  四  号  探测器  成功  降落  在  月球  背面  。  这是  人类  历史上  首次  实现  航天器  在  月球  背面  软着陆  和  巡视  勘察  ，  来自  中国  的  探测器  ，  在  月球  背面  留下  了  世界  探  月  史  上  的  第一  行  足迹  。  “  月  背  本  没有  路  ，  我们  来  了  ，  便  走出  了  属于  自己  的  路  。  ”  一起  重温  嫦娥  四  号  软着陆  月  背  画面  重庆  共青团  的  微  博  视频  
当代人  过冬  图  鉴  既然  岁月  留  不住  ，  天  冷  就  该  穿  秋  裤  ；  交通  多  靠  走  ，  取暖  全  靠  抖  ；  火锅  真是  好  ，  驱寒  又  养  膘  ；  屁股  压  手  ，  温暖  我  有  …  这些  保暖  过冬  “  姿势  ”  你  中  了  几个  ？  默默  转走  ！  人体  这  5  个  器官  最  怕  过冬  
宝宝  在  军营  被  爸爸  战友  抢  着  抱  当  看到  可爱  的  小军  娃  ，  平日  训练  时  “  生猛  ”  的  特战  队员  瞬间  心  都  暖  化  了  ，  纷纷  上前  抢  着  抱  小孩  ，  温馨  场景  让  营房  内  空气  都是  甜  的  。  （  央  广  军事  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
福建  舰  最新  画面  来  了  “  新  的  一  年  ，  我们  将  只争朝夕  、  顽强  奋斗  ，  力争  早日  形成  战斗力  ，  向着  如期  实现  建军  百年  奋斗  目标  奋力  前行  ！  ”  昨晚  播出  的  《  新闻联播  》  中  出现  了  航  母  福建  舰  的  最新  画面  ↓  福建  舰  最新  画面  披露  央视  军事  的  微  博  视频  
青年  大  学习  我  同  拜  登  总统  在  旧金山  会晤  ，  开辟  了  面向  未来  的  “  旧金山  愿  景  ”  ，  为  中美  关系  发展  指明  了  方向  。  双方  要  认真  落实  两国  元首  达成  的  重要  共识  和  成果  ，  以  实际  行动  推动  中美  关系  稳定  、  健康  、  可持续发展  。  重庆  青年  大  学习  
萌  兰一  组  图  告诉  你  什么  是  高  智商  ，  什么  是  阳光  开朗  大  男孩  ！  萌  兰  在  院子  里  挖  了  4  年  宝贝  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周三  ！  
熊猫  一  秒  变  芝麻  汤圆  愿  你  新年  福气  滚滚  来  ！  iPanda  熊猫  频道  
想  当  升旗  手  的  新兵  3  个  月  减  重  60  斤  新年  第一  天  ，  陆军  第  72  集团军  某  旅  战士  耿大然  终于  圆梦  —  —  他  以  升旗  手  的  身份  ，  在  营区  里  升起  五星红旗  ！  2019  年  ，  刚  上  大  一  的  耿大然  ，  被  国庆  70  周年  阅兵  点燃  了  做  升旗  手  的  梦想  。  为了  实现  这个  愿望  ，  他  在  今年  参军  入伍  ，  又  在  新兵  连  3  个  月  减  重  60  多  斤  ，  不断  刻苦  训练  ，  终于  通过  了  选拔  ！  为  他  点  赞  ！  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  
震撼  现场  ！  2024  新年  开训  大  场面  今天  ，  陆军  2024  年  开训  动员  在  广东  某地  组织  开展  ！  现场  3000  多  名  将士  军容  严整  、  士气  高昂  ，  掀起  练兵  备战  热潮  。  央视  军事  的  微  博  视频  
这  一幕  好  欢乐  ！  神  十七  太空  吃  播  上  新  祝  太空  出差  的  航天员  新年  快乐  ，  一切  顺利  啊  ！  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
解放军  2024  热血  开训  看  硬  核  现场  ！  今天  ，  陆军  2024  年  开训  动员  在  广东  某地  组织  开展  。  现场  将士  军容  严整  、  士气  高昂  ，  装甲  步兵  、  坦克  、  火力  等  各  专业  攥  指  成  拳  ，  迅速  掀起  练兵  备战  热潮  。  看  震撼  现场  致敬  中国  军人  ！  人民军队  高  燃  开训  画面  央视  新闻  的  微  博  视频  
元旦  过后  看  圆  蛋  估计  大熊猫  也  想不到  这  坐姿  能  送  祝福  ：  祝  今年  团团  圆圆  。  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
高手  ！  男子  雪地  1  笔  写完  含  21  字  的  中国  福  近日  ，  河南  ，  一  男子  在  雪地  一  笔  写完  含有  21  个  字  的  中国  福  ，  动作  行云流水  一气呵成  ，  寓意  笔  不断  福气  不断  。  网友  ：  真是  “  神笔  马良  ”  啊  ！  （  人民网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
幽门  螺  杆菌  是  如何  养成  的  感染  幽门  螺  杆菌  胃癌  风险  或  翻  倍  幽门  螺  杆菌  ，  被  世界  卫生  组织  列为  I  类  致癌物  。  尽管  它  感染  了  全球  半数  人口  ，  但  仅有  一  小部分  会  出现  症状  。  若  引发  胃溃疡  、  十二指肠  球  溃疡  等  疾病  后  ，  可能  会  出现  腹痛  、  口臭  、  泛  酸  、  烧  心  、  嗳  气  等  不适  。  为什么  这种  细菌  容易  感染  ？  自己  或  家中  有人  中  招  了  怎么办  ？  戳  图  ，  看  幽门  螺  杆菌  的  自述  ↓  (  生命时报  )  男子  患  胃癌  一  查  一家  5  口  全  感染  幽门  螺  杆菌  
壮观  ！  1500  架  无人  机  演绎  徐悲鸿  笔下  的  万马奔腾  近日  ，  江苏  无锡  ，  1500  架  无人  机  在  京  杭  大运河  与  古  运河  交汇  处  的  上空  ，  演绎  出  徐悲鸿  名作  《  群  奔  》  的  气势  与  神采  ，  万马奔腾  一  跃入  千  年  运河  ，  幻化  为  蛟龙  戏  珠  送来  新年  祝福  。  祝  2024  龙  马  精神  ！  （  新华  网  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
常  喝  牛奶  的  注意  了  ！  你  喝  的  真的  是  纯  牛奶  吗  ？  你  知道  哪些  才是  真正  的  纯  牛奶  吗  ？  市面  上  牛奶  种类  繁多  ，  究竟  哪  种  适合  自己  和  家人  ，  你  会  选  吗  ？  戳  图  学习  教  你  挑选  优质  好  牛奶  ！  转给  身边  人  ！  出现  这  2  个  字  你  买到  的  是  假  牛奶  （  人民日报  ）  
航天员  太空  开饭  前  互  飞  饺子  ：  这是  我们  独特  的  吃饭  方式  ！  “  太空  没有  小  蜜蜂  ，  我  就是  那  只  小  蜜蜂  。  ”  “  蔬菜  ，  中午  我们  吃  这  两  杯  。  ”  “  这是  我  睡眠  区外  面的  风景  ，  这是  景观  房  。  ”  “  牛肉  水饺  ，  航天员  吃  了  都  说好  ！  ”  换上  专  属  文化衫  ，  看场  太空  日出  ，  来  顿  新年  大餐  …  戳  中国  空间站  2024  年  第一  支  vlog  好  欢乐  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
免签  +  1  ！  中  泰  两国  将  从  3  月  起  永久  互  免  对方  公民  签证  泰国  总理  赛塔  ·  他  威信  当地  时间  1  月  2  日  表示  ，  中  泰  两国  将  从  3  月  起  永久  互  免  对方  公民  签证  。  （  央视  新闻  ）  
共同  见证  ！  2024  这些  光辉  时刻  值得  期待  2024  年  ，  是  新中国  成立  75  周年  、  人民  海军  成立  75  周年  、  人民  空军  成立  75  周年  、  澳门  回归  祖国  25  周年  。  2024  年  ，  是  体育  健儿  逐  梦  奥运  的  一  年  ，  是  中国  航天  人  继续  奔赴  星辰  的  一  年  ，  是  实施  “  十四五  ”  规划  的  关键  一  年  。  2024  年  ，  我们  将  共同  奋斗  ，  逐  梦  无悔  ，  追光  前行  ！  （  共青团中央  ）  
战士  负重  30  多  斤  翻  雪山  跨  冰河  巡逻  海拔  3600  多  米  ，  行程  60  多  公里  ，  负重  30  多  斤  …  …  元旦  佳节  ，  西藏  军区  某  边防  团  官兵  踏上  巡逻  路  致敬  边防线  上  的  最  美  身影  ，  致敬  最  可爱  的  人  ！  央视  军事  的  微  博  视频  央视  军事  
今天  缅怀  糖丸  爷爷  顾  方舟  2019  年  的  今天  ，  “  人民  科学家  ”  、  著名  病毒学  专家  顾  方舟  逝世  ，  享年  92  岁  。  他  牵头  研制  的  “  糖丸  ”  ，  消灭  了  我国  的  小儿麻痹症  ，  使  数  十万  儿童  免于  致残  。  他  为  几  代  中国人  带来  健康  ，  却说  自己  一生  只  做  了  一  颗  小  小  的  “  糖丸  ”  。  糖丸  爷爷  顾  方舟  逝世  5  周年  ，  致敬  ，  缅怀  ！  人民日报  的  微  博  视频  
高清  图  看  中国人  自己  建造  的  大型  邮轮  第二  艘  国产  大型  邮轮  正  加快  建造  大型  邮轮  被  誉为  船舶  工业  皇冠  上  的  “  明珠  ”  ，  直接  反映  了  一个  国家  的  综合  科技  水平  与  制造  实力  。  2024  年  元旦  ，  国产  首  艘  大型  邮轮  “  爱  达  ·  魔  都  号  ”  开启  商业  首航  。  “  爱  达  ·  魔  都  号  ”  长  323  .  6  米  、  宽  37  .  2  米  ，  全  船  有  2500  万  个  零部件  ，  数量  相当于  C  919  大  飞机  的  5  倍  、  “  复兴  号  ”  高铁  列车  的  13  倍  。  船  上  的  2125  间  客房  可  承载  5246  人  ，  总计  16  层  的  生活  娱乐  区域  面积  超过  4  万  平方米  ，  拥有  剧院  、  特色  餐馆  、  购物  广场  、  艺术  走廊  和  水  上  乐园  等  丰富  的  休闲  娱乐  设施  。  据  介绍  ，  “  爱  达  ·  魔  都  号  ”  商业  首航  时  ，  第二  艘  国产  大型  邮轮  正在  外  高桥  造船  公司  加快  建造  。  “  第二  艘  将  比  ‘  爱  达  ·  魔  都  号  ’  减少  约  400  万  建造  工时  ，  成本  降低  、  效率  提高  、  底气  更  足  。  ”  “  明珠  ”  向海  踏浪  行  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周二  ！  
千  年  飞天  梦  ，  一朝  圆梦  时  。  把  极致  的  浪漫主义  与  伟大  的  现实主义  完美  结合  ，  我们  走出  了  属于  自己  的  路  。  当然  ，  中国  科技  的  浪漫  ，  绝不  会  止步  于  此  。  星辰  大海  ，  漫漫  征程  ，  我们  一起  书写  ！  中国人  的  浪漫  就是  把  神话  变为  现实  共青团中央  的  微  博  视频  
扩  ！  驻  日  使馆  公布  防范  地震  海啸  求助  电话  日本  地震  发生  后  ，  中国  驻  日  使馆  发文  ：  请  广大  在  日  同胞  密切  关注  气象  预警  和  防灾  信息  ，  遵照  防灾  提醒  做好  应急  避难  ，  远离  海边  ，  确保  人身  安全  。  如  遇  紧急  情况  ，  及时  拨打  日本  紧急  求助  电话  ，  并  联系  驻  日本  使领馆  求助  。  驻  日本  使馆  提醒  在  日  同胞  防范  地震  海啸  灾害  
晚安  渝  青  晚安  ，  明天  见  ！  
天涯  共  此时  ！  2023  —  2024  跨  年夜  零点  倒计时  合集  重庆  解放  碑  的  钟声  、  维多利亚  港  的  烟花  秀  、  北京  首钢  园  的  灯光  秀  …  …  重温  多  地  进入  2024  年  一瞬间  的  仪式  感  ，  万家灯火  ，  热闹非凡  。  祝愿  祖国  繁荣昌盛  、  世界  和平  安宁  ！  祝愿  大家  福  暖  四季  、  顺遂  安康  ！  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
扩散  提醒  ！  2024  上半年  女兵  应征  报名  今天  开始  1  月  1  日  ，  全国  征兵  （  女兵  ）  2024  年  上半年  应征  报名  开始  。  上半年  应征  报名  时间  ：  2024  年  1  月  1  日  至  2024  年  2  月  18  日  ；  下半年  应征  报名  时间  ：  2024  年  7  月  1  日  至  2024  年  8  月  10  日  。  想  圆梦  军营  的  姑娘  们  ，  快  戳  链接  报名  →  网页  链接  （  人民日报  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
海上  吃  火锅  背后  是  中国  造船  硬  核  实力  今天  ，  “  爱  达  ·  魔  都  ”  号  首  艘  国产  大  邮轮  开启  商业  首航  ，  将  从  上海  吴淞口  码头  出发  ，  开始  7  天  6  晚  之  旅  。  通常  海上  航行  会  晃动  ，  火锅  汤汁  容易  乱  溅  ，  但  我们  的  国产  邮轮  重心  重量  设计  控制  得  好  ，  两侧  还有  减  摇  鳍  ，  能  放心  吃  火锅  ！  邮轮  上  还  可看  展  ，  有  16  幅  经典  的  敦煌  壁画  。  新年  第一  天  ，  新  的  旅途  ，  一起  出发  ！  （  央视  新闻  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  跨  年夜  中国  军人  守护  万家灯火  一  人  一  句  表白  祖国  你  下岗  ，  我  上岗  ！  跨  年夜  ，  是  他们  守护  万家灯火  ！  祝  人民子弟兵  新年  快乐  （  人民网  )  重庆  共青团  的  微  博  视频  
美好  ！  2024  年  的  第一  个  日出  今天  ，  2024  年  第一  缕  阳光  洒向  大地  。  新  的  一  年  开始  了  ，  一起  说  声  新年  快乐  ，  2024  愿  你  所  愿  皆  所得  ！  2024  年  第  一条  微  博  
转存  ！  2024  新年  的  第一  份  仪式  感  今天  ，  2024  年  元旦  天安门广场  升  国旗  仪式  举行  。  五星红旗  在  晨光  中  冉冉  升起  ，  看  得  心潮澎湃  ！  看  现场  视频  ，  感受  国旗  护卫  队  脚步声  响彻  天安门广场  人民日报  的  微  博  视频  
早安  渝  青  早安  ，  今天  是  周一  ！  
你  好  ，  2024  ！  跨  年  元旦  
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晚安  时间  晚安  超  话  感受  一座城  的  温柔  夜晚  ，  大胆  追逐  远方  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  调皮  的  熊猫  总会  以  各种  方式  抢  镜  熊  妈  在  门口  大口  吃  吃  吃  ，  熊宝  在  背后  一晃  又  一晃  ～  年纪  小  就是  活力  足  啊  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
2026  年  新年  贺词  完整  视频  ！  国家主席  习近平  发表  二  〇  二六  年  新年  贺词  2026  新年  贺词  完整  视频  ，  转存  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  花  式  跨  年  好  热闹  成都  跨  年  去  哪儿  ？  看  灯光  秀  、  赏  非  遗  打  铁花  、  与  机器人  共舞  、  逛  游园会  …  …  一场场  兼具  烟火  气  与  仪式  感  的  跨  年  盛宴  早已  安排  就绪  ，  赶紧  码  住  快  来说  说  ，  今晚  你  在  哪里  跨  年  ？  （  成都  发布  ）  抢先  看  跨  年  成都  双子塔  灯光  秀  团团  分享  时刻  
献给  2025  的  告别  短片  2025  年终  大盘  点  ：  向阳  这是  12  月  31  日  的  太阳  在  今年  最后  一场  盛大  的  日出  里  ，  重温  这  一  年  的  时光  。  再见  2025  ，  凡是  过往  ，  皆  为序  章  。  新  的  一  年  ，  愿  你  保持  坚定  、  心  向  阳光  ！  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
一  项  项  突破  见证  奋进  中国  全球  首  款  情感  交互  人形  机器人  首  秀  成都  造  今日  上  新  ，  精确  识别  人类  情感  ，  精  准  模拟  脸部  表情  ，  全球  首  款  情感  交互  人形  机器人  “  爱  湫  ”  首  秀  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
10  条  高速  同日  通车  ！  四川  高速  里程  突破  11000  公里  12  月  31  日  ，  蜀道  集团  2025  年  高速公路  建成  项目  （  段  ）  集中  通车  仪式  在  成  南  高速  扩容  项目  举行  。  据悉  ，  当日  共有  10  个  高速公路  项目  集中  在  这  一天  建成  通车  。  至此  ，  2025  年  四川  全年  建成  高速公路  里程  达  900  公里  ，  全省  高速公路  建成  总  里程  突破  11000  公里  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
这  就是  中国  火箭  军  火箭  军  成立  10  周年  宣传  片  ：  视距  之外  ，  皆在  视野  之内  “  你  好  ！  我  是  东风  ，  大家  叫  我  ‘  东风  快递  ’  ，  业务  ‘  覆盖  全球  ’  。  ”  东风  快递  ，  使命  必  达  ！  戳  视频  了解  火箭  军  官兵  的  故事  我  是  东风  快递  业务  覆盖  全球  今天  火箭  军  成立  10  周年  （  中国  军号  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
解  锁  成都  2025  高光  时刻  动  动手  指  ，  翻阅  成都  这  一  年  的  手  账  ，  解  锁  高光  时刻  抢先  看  跨  年  成都  双子塔  灯光  秀  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
突破  9000  万  人次  ！  成都  距  亿  级  国际  航空  枢纽  更  近  一  步  成都  国际  航空  枢纽  历史性  突破  12  月  31  日  ，  成都  国际  航空  枢纽  年  旅客  吞吐量  突破  9000  万  人次  ，  成都  进一步  巩固  中国  内地  “  航空  第三  城  ”  “  全球  航空  大都市  二十  强  ”  地位  。  成都  国际  航空  枢纽  连续  三  年  实现  千万  级  新  突破  ，  持续  刷新  “  两  场  一体  ”  高  质量  发展  的  重要  里程碑  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  大国  长剑  硬  核  壁纸  火箭  军  成立  10  周年  ，  火箭  军  武器  装备  实现  跨越  式  发展  ，  “  东风  家族  ”  逐渐  形成  了  核  常  兼备  、  型号  配套  、  射程  衔接  、  打击  效能  多样  的  作战  力量  体系  。  看  大国  长剑  守护  万里  河山  ！  （  央视  军事  ）  团团  分享  时刻  
抢先  看  跨  年  成都  双子塔  灯光  秀  抢先  看  ！  成都  双子塔  新年  心愿  夜  灯光  秀路  透  来  咯  ~  团团  分享  时刻  ?  成都  共青团  的  微  博  视频  
东部  战区  短  视频  夺权  杀  招  远  空  狙  杀  ，  时敏  点  杀  ，  饱和  灭  杀  ，  致盲  毁  杀  。  招  招  制敌  ，  杀气腾腾  。  东部  战区  夺权  杀  招  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
一  箭  双星  成功  发射  我国  成功  发射  实践  二十九  号  卫星  北京时间  2025  年  12  月  31  日  06  时  40  分  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  使用  长征  七  号  改  运载火箭  ，  成功  将  实践  二十九  号  卫星  A  星  、  B  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  开展  空间  目标  探测  新  技术  验证  试验  。  （  央视  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  再见  ，  2025  ！  你  好  ，  2026  ！  今天  ，  2025  年  12  月  31  日  ，  和  2025  好好  道  个别  吧  ！  愿  你  的  2026  ：  顺遂  、  安康  ，  多  喜乐  ，  常  团圆  ，  事  事  胜  意  ，  未来  可  期  ，  2026  顺  顺  顺  顺  ！  2025  的  最后  一天  ，  早安  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  随着  晨光  的  升起  ，  新  的  机遇  悄然  而  至  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  冬天  就  得  看  点  儿  暖  暖  的  ，  熊猫  宝宝  的  姐姐  牌  “  爱心  坐垫  ”  温暖  熊  屁  屁  ，  更  暖  ee  心  啦  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时刻  晚安  超  话  愿  今夜  的  好梦  治愈  你  所有  疲惫  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
码  住  ！  中国  45  项  人类  非  遗  图  鉴  一览  （  一  ）  截至  2025  年  12  月  ，  中国  共有  45  个  项目  列入  联合国  教科文组织  非物质  文化遗产  名录  名册  ，  总数  居  世界  第一  ！  你  都  认识  哪些  ？  一起  来看  ↓  海报  持续  更新  中  ~  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  
成都  3  .  5  小时  直达  海螺  沟  ，  泸  石  高速  泸  定  段  今日  12  时  通车  ！  12  月  30  日  ，  团团  从  蜀道  集团  藏  高  公司  获悉  ，  今日  12  :  00  ，  泸  石  高速  泸  定  段  （  伞  岗  坪  互通  至  海螺  沟  互通  ）  49  公里  建成  ，  其中  45  .  61  公里  投入  试运行  。  从此  成都  至  海螺  沟  全程  高速  直达  ，  行车  时间  缩短  至  3  .  5  小时  。  预计  可  分流  国道  318  及  省道  80  %  以上  的  车流量  ，  显著  缓解  川  西  旅游  黄金  线路  的  交通  拥堵  压力  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
学  点  健康  小  知识  你  家  有  吗  ？  这种  网  红  盐  其实  是  健康  刺客  市面  上  所谓  的  “  喜马拉雅  岩  盐  ”  “  玫瑰  盐  ”  等  “  粉  盐  ”  背后  藏  着  不少  安全  隐患  ：  “  粉  盐  ”  的  钙  、  铁  、  镁  等  元素  含量  很少  ，  也  达  不到  补铁  的  需求  ；  “  粉  盐  ”  含有  铅  、  砷  、  铬  等  有害  重金属  ，  以及  会  刺激  食道  、  胃  黏膜  的  石英  、  白云  母  ；  “  粉  盐  ”  根本  不  符合  我国  食用  盐  标准  。  因此  粉  盐  买来  当  装饰品  可以  ，  调味  还是  选择  普通  白  盐  吧  ~  （  央视  三  农  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  手绘  年  年  有  鱼  创意  年画  新年  快  到了  ，  自己  绘制  一  幅  年画  吧  。  操作  简单  ，  一  学  就  会  ！  画完  挂在  家里  ，  新年  好运  “  鱼  ”  你  同行  ！  快  转发  给  家人  朋友  一起  试  试  ！  手把手  教  你  做  手工  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
明年  起  一  批  新  规  将  施行  新华社  权威  快报  |  2026  年  1  月  1  日  起  ，  一  批  新  规  将  施行  ！  一起  来看  2026  年  这  批  新  规  将  施行  2026  年  1  月  1  日  起  ，  一  批  新  规  将  施行  ，  事关  社会  治安  、  保育  教育  、  电动汽车  、  网络  安全  等  多方面  ，  更  好  回应  群众  关切  ，  护航  美好  生活  ，  增添  发展  活力  …  …  一起  来看  ，  哪些  你  最  关注  ？  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
转发  提醒  ！  成都  地铁  跨  年夜  延时  运营  ?  2026  年  元旦  节  放假  时间  为  1  月  1  日  （  周四  ）  至  1  月  3  日  （  周六  ）  ?  为  保障  假期  期间  大家  出行  需求  ，  成都  地铁  将于  节前  一天  （  2025  年  12  月  31  日  ）  以及  节日  最后  一天  （  2026  年  1  月  3  日  ）  ，  延长  线网  各  线路  运营  服务  时间  ，  并  同步  延长  地铁  服务  热线  时间  ！  节日  客流量  大  ，  小伙伴  们  请  注意  提前  安排  路线  ，  合理  安排  出行  时间  ，  尽量  错  峰  出行  ~  ?  ?  提前  祝  大家  节日  愉快  ，  耍  得  开心  ！  ?  ?  （  成都  地铁  ）  成都  地铁  元旦  延时  运营  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
2026  年  比  农历  马  年  多  11  天  2026  年  即将  到来  。  翻开  日历  ，  公历  2026  年  有  365  天  ，  比  即将  到来  的  农历  丙  午  马  年  全年  354  天  多  11  天  。  而  公历  2025  年  有  365  天  ，  比  农历  乙  巳  蛇  年  384  天  少  19  天  。  为啥  公历  农历  年  长短  时常  倒转  ？  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
成都  理工  食堂  开放  10  元  吃  到  撑  别人  家  的  食堂  ！  成都  理工  大学  食堂  开放  ，  10  元  吃  到  撑  在  成都  读  大学  有  多  幸福  别人  家  的  食堂  又  火  了  ！  成都  理工  大学  香樟  食堂  面向  社会  开放  ，  不仅  因  丰富  美食  登上  《  人民日报  》  ，  更  成  了  吃  货  们  的  宝藏  地  。  一楼  家常菜  性  价  比  拉  满  ，  10  元  一  份  咸  烧  白  ；  二楼  则  是  风味  集散地  ，  钵  钵  鸡  、  番茄  滑  蛋  饭  等  应有尽有  。  价格  实惠  、  选择  多样  ，  堪称  “  舌尖  上  的  大学  ”  。  （  锦  观  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
双向  八  车道  ！  成  南  高速  扩容  明日  通车  G  42  沪  蓉  高速公路  成  南段  扩容  工程  将于  2025  年  12  月  31  日  12  时  正式  完工  通车  。  12  月  29  日  ，  团团  从  四川省  公安厅  交通  管理  总队  高速公路  一  支队  获悉  ，  沿线  各  管制  点将  逐步  解除  管  控  ，  有序  开放  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  ?  成都  共青团  的  微  博  视频  
冬  吃  萝卜  的  含金量  你  懂  了  吗  ？  没想到  白  萝卜  这么  有  实力  你  是否  注意  过  ，  当  生吃  一口  白  萝卜  ，  那  股  清甜  之后  会  泛起  一丝  独特  的  辛辣  。  这  份  风味  的  秘密  来源于  白  萝卜  含有  的  芥子  油  苷  。  细胞  破裂  后  ，  芥子  油  苷  与  酶  迅速  作用  ，  转化  为  具有  挥发性  的  异  硫  氰酸  盐  。  研究  表明  ，  它  具有  一定  的  抗  氧化  和  抗菌  潜力  。  除此之外  ，  白  萝卜  几乎  是  一个  零  负担  的  能量  站  ，  含水量  高达  90  %  以上  ，  热量  极  低  ，  同时  富含  能  促进  肠道  蠕动  的  膳食  纤维  和  有助于  提升  免疫力  的  维生素  C  ,  它  还  含有  淀粉  酶  等  消化  酶  ,  能  在  一定  程度  上  帮助  分解  食物  中  的  淀粉  。  白  萝卜  不仅  是  食物  ，  更是  天然  的  消化  助手  与  营养  补给  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
2026  是  个  什么  年  ？  2026  ，  将  迎  丙  午  马  年  ，  春节  假期  共  9  天  ；  2026  ，  是  十五五  开局  之  年  ，  也是  红军  长征  胜利  90  周年  ，  接续  奋斗  ，  走好  我们  这  一代  人  的  长征  路  ；  2026  ，  有  米兰  冬奥会  、  美  加  墨  世界杯  ，  为  拼搏  和  热爱  喝彩  。  每  一  个人  都是  主角  ，  新  的  一  年  ，  也  会  是  我们  的  成长  年  。  2026  年度  预告  片  收藏  ，  期待  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  比  结果  更加  珍贵  的  ，  是  从未  停止  的  脚步  。  2025  还  剩  最后  2  天  ，  让  过往  的  遗憾  ，  随  风  散场  ；  未  赴  的  山海  ，  整装  前往  。  那些  藏  在  日常  里  的  坚持  与  温暖  ，  会  生根  、  会  发芽  ，  终  会  给  你  想  要  的  答案  。  新  的  一天  ，  勇敢  前行  吧  ，  往后  的  日子  会  因  此刻  的  坚守  而  愈发  明亮  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  早安  ！  用  今天  的  努力  ，  浇灌  明天  的  花  开  ，  时间  看  得到  你  的  付出  。  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  我们  都  能  忠于  内心  的  梦想  ，  大胆  追逐  远方  ，  尽情  挥洒  汗水  ，  将  每  段  旅程  都  走出  独特  的  光芒  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  只要  自己  不  尴尬  ，  尴尬  的  就是  别  熊  ！  大家  一起  嗨  起来  啊  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
解  锁  美味  虾仁  豆腐  抱  蛋  用  三  种  食  材  解  锁  一道  下  饭菜  ，  满满  一  碗  鲜  香  多  汁  的  虾仁  豆腐  抱  蛋  。  收藏  试  试  ↓  （  新华  每日  电讯  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
开启  湿冷  模式  注意  防寒  保暖  未来  三  天  我  市  以  阴天  为主  ，  多  分散  小雨  ，  受  冷空气  影响  30  日  夜间  至  1  月  1  日  白天  有  2  ~  4  级  偏  北风  ，  东部  可达  5  级  或  以上  。  三  日  最高  气温  12  ℃  、  13  ℃  、  11  ℃  ，  最低  气温  仅  4  -  5  ℃  ，  湿冷  魔法  攻击  持续  在线  。  提醒  小伙伴  们  厚  衣  加  身  ，  防风  防雨  ，  保暖  工作  必须  到位  哟  ～  （  成都  气象  ）  团团  分享  时刻  
四川  明确  义务教育  阶段  不准  留级  退学  四川  家长  速  看  ！  《  四川省  中小学生  学籍  管理  实施  细则  》  将于  2026  年  2  月  1  号  起  实施  ，  有效期  五  年  。  《  实施  细则  》  规定  ，  义务教育  阶段  不准  留级  、  不准  退学  ，  高中  原则上  也  不  留级  。  一起  来看  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
我国  银发  网民  加速  拥抱  数字  世界  截至  2025  年  6  月  ，  我国  60  岁  及  以上  “  银发  网民  ”  已  有  1  .  61  亿  人  。  网络  ，  不再  只是  老年人  的  生活  点缀  ，  而是  不可或缺  的  日常  。  老年人  上网  都  在  做  什么  ？  上网  对  老年人  有  哪些  好处  ？  如何  帮助  他们  拥抱  更有  温度  的  数字  世界  ？  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
太  带劲  了  ！  二  刷  四川  2025  进度  条  盘点  四川  2025  的  高光  时刻  2025  年  进入  尾声  ，  回望  这  一  年  ，  四川  以  一系列  “  首  个  ”  与  “  之最  ”  令人瞩目  。  世界  第一  高坝  双江  口  水电站  完成  首次  蓄水  ，  全球  首  个  太空  计算  星座  成功  发射  ，  “  四川  造  ”  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  登顶  中国  影  史  票房  第一  ，  绿茵场  上  的  “  川  超  雄  起  ”  点燃  全  川  激情  …  …  从  超级  工程  到  科技  神  作  ，  从  文化  出圈  到  幸福  民生  ，  每  一个  “  首  个  ”  都  超  有  排  面  ，  每  一  项  “  之最  ”  都  燃  到  飞起  ，  一起  二  刷  “  四川  2025  进度  条  ”  ，  看  天府  大地  高光  时刻  ！  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
三星  堆  博物馆  2026  年  2  月  1  日  —  2  月  28  日  将  开放  寒假  延时  服务  12  月  28  日  ，  三星  堆  博物馆  发布  关于  2026  年  寒假  延时  服务  的  公告  。  为了  满足  大家  节假日  文化  需求  ，  三星  堆  博物馆  将于  2026  年  2  月  1  日  —  2  月  28  日  开放  寒假  延时  服务  （  除夕  闭馆  一天  ）  。  延时  开放  期间  ，  开馆  时间  为  每日  08  :  30  -  20  :  00  。  延时  票  17  :  00  开始  检票  ，  18  :  00  停止  入  馆  。  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
不同  年龄段  喜欢  参加  的  体育  项目  都是  啥  参与  体育  锻炼  人群  规模  持续  扩大  12  月  29  日  上午  ，  国家  体育  总局  发布  了  《  第  六  次  全国  国民  体质  监测  公报  》  和  《  2025  年  全民  健身  活动  状况  调查  公报  》  。  公报  显示  ，  2025  年  全国  总体  达到  “  合格  ”  等级  及  以上  的  人数  比例  为  84  .  9  %  ，  良好  等级  及  以上  的  人数  比例  （  优良  率  ）  为  30  .  9  %  ，  与  2020  年  监测  相比  提升  0  .  8  个  百分点  ，  优良  率  提高  1  .  5  个  百分点  。  2000  年  至  2025  年  ，  我国  国民  体质  水平  呈现  稳步  提升  趋势  。  2025  年  ，  参与  体育  锻炼  的  人群  规模  持续  扩大  ，  经常  参加  体育  锻炼  的  人数  比例  持续  提升  。  （  人民日报  ）  
超  实用  的  叠  衣服  小  技巧  叠  衣服  也  有  公式  可以  套  试  试  这个  万能  公式  ！  叠  衣服  竟然  可以  如此  简单  ，  收纳  必备  ，  快  学  起来  ！  （  新华  每日  电讯  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
为  学前  儿童  建立  学籍  学前  儿童  学籍  小学  接续  使用  为  加强  学前  儿童  学籍  规范  管理  ，  进一步  保障  学前  儿童  受  教育  权益  ，  规范  幼儿园  办  园  行为  ，  今天  ，  教育部  发布  《  全国  学前  儿童  学籍  管理  办法  （  试行  ）  》  ，  明确  凡  在  依法  举办  的  幼儿园  就读  的  学前  儿童  均须  建立  学籍  ，  一  人  一号  ，  小学  学  段  接续  使用  ，  终身  不变  ，  学籍  变动  管理  实行  “  一  人  一  籍  、  籍  随人  走  ”  制度  。  管理  办法  适用  于  幼儿园  等  学前教育  机构  中  三  周岁  到  入  小学  前  儿童  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  会理满山雾  松  像  开满  冰  杜鹃  快  来龙肘山  看  雾凇  啦  ！  12  月  27  日  ，  凉山  会理龙肘山  景区  被  皑皑  白雪  覆盖  ，  雪中  的  雾凇  ，  像  绽放  在  云端  的  “  冰  杜鹃  ”  ，  美轮美奂  。  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
2026  放假  安排  日历  元旦  假期  将  至  2026  放假  日历  提前  收藏  再  过  2  天  ，  2026  年  元旦  假期  就要  来  了  ，  需要  注意  的  是  ，  1  月  1  日  （  周四  ）  至  3  日  （  周六  ）  放假  调  休  ，  共  3  天  ，  1  月  4  日  （  周日  ）  上班  。  此前  ，  国务院  办公厅  发布  了  《  关于  2026  年  部分  节假日  安排  的  通知  》  ，  春节  、  劳动节  等  节假日  怎么  休  ？  2026  年  放假  安排  建议  收藏  备用  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  2026  即将  到来  ，  6  个  笔画  ，  能  勾勒  出  哪些  美好  ？  “  光  ”  是  向阳  而  行  的  笃定  ，  “  行  ”  是  脚踏实地  的  坚持  ，  “  安  ”  是  岁  岁  顺遂  的  祈愿  …  …  愿  你  向着  梦想  ，  步履  不停  ，  书写  美好  未来  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  行动  ，  是  勇气  最  真实  的  模样  ，  它  或许  沉默  ，  却  从  不会  辜负  坚定  的  心  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  想  要  睡  得  舒服  ，  就要  揉  打  一下  “  枕头  ”  ，  这样  才能  有  好梦  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时刻  晚安  超  话  生活  不会  辜负  每  一个  认真  的  人  。  晚安  ，  今天  的  你  值得  一个  好梦  ！  团子  来说  晚安  
美食  时间  转发  收藏  ！  美味  虾仁  蛋炒饭  教程  下班  回家  很快  就  能  搞定  的  虾仁  蛋炒饭  ，  做法  简单  还  好吃  ，  快  试  试  吧  ~  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
迎接  2026  ！  从  一场  温柔  的  告别  开始  ?  要  和  2025  说  再见  了  ，  清理  手机  相册  ，  珍藏  那些  真正  触动  你  的  瞬间  ；  来一场  过期  物品  大扫除  ，  把  日子  过  得  干净  通透  ；  放下  耿耿于怀  的  纠结  ，  清清爽爽  地  奔赴  下  一程  .  .  .  .  .  .  2026  我们  一起  轻装上阵  ，  带  着  热爱  慢慢  走  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
早安  时光  早安  超  话  梦想  不会  自动  实现  ，  唯有  行动  才能  让  它  照进  现实  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  城市  夜景  ，  万千  灯火  照亮  前行  的  路  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  哥哥  熊  凑  过来  抢  了  半  根  笋  ，  妹妹  熊  不甘示弱  ，  没  几  秒  就  把  笋  笋  抢  回去  了  。  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
今天  四川  舰  下水  1  周年  ！  祝  未来  可  期  一  年前  的  今天  ，  076  两栖  攻击  舰首  舰  四川  舰  下水  。  今年  11  月  ，  四川  舰  完成  首次  航行  试验  任务  。  未来  已  来  ，  期待  四川  舰  更多  好消息  ！  期待  四川  舰  新  突破  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
重大  突破  ！  中国  北山  实验室  地下  主体  工程  全面  贯通  北山  实验室  建设  取得  里程碑  式  突破  团团  从中  核  集团  获悉  ，  2025  年  12  月  26  日  ，  中国  北山  实验室  建设  取得  重大  里程碑  式  突破  ：  全球  首  条  连续  小  转弯  大  坡度  螺旋  斜坡  道  胜利  贯通  ，  标志  着  “  斜坡  道  +  三  竖井  +  两  层  试验  水平  ”  的  地下  主体  工程  架构  基本  建成  。  这  也是  我国  掌握  世界  领先  的  完整  极  硬  岩  低  损  高效  掘进  技术  ，  攻克  “  硬  、  弯  、  陡  、  深  ”  世界  级  工程  技术  难题  的  重大  突破  。  作为  我国  核燃料  闭式  循环  科技  创新  体系  的  重要  组成部分  ，  北山  实验室  建成  后  将  有力  地  填补  我国  在  高放  废物  处置  技术  地下  现场  研发  平台  及  设备  的  空白  ，  为  攻克  高放  废物  地质  处置  这  一  世界性  难题  提供  试验  平台  和  基础  。  完成  本次  胜利  贯通  任务  的  技术装备  ，  是  我国  自主  研发  的  极  硬  岩  掘进  机  “  北山  1  号  ”  。  自  2023  年  1  月  1  日  正式  掘进  以来  ，  “  北山  1  号  ”  历时  1000  多  个  日夜  连续  作业  ，  成功  完成  全部  7  个  255  米小  半径  转弯  段  和  8  个  直线  段  的  施工  任务  ，  累计  掘进  近  7000  米  ，  最高  日  进尺  达  21  .  6  米  、  最高  月  进尺  达  342  米  ，  并  在  施工  过程  中  实现  了  围  岩  开挖  厘米  级  损伤  控制  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一天  ，  愿  你  的  心情  如同  这  城市  一样  充满  活力  与  希望  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  努力  过好  当下  、  做好  眼前  的  事  ，  认真  生活  的  你  ，  定能  得到  生活  认真  的  回报  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  没有  什么  困难  能够  打倒  本  熊  ，  单手  吃  笋  轻松  轻松  啦  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
四川  这  一口  美食  好  满足  在  四川  的  烦恼  就是  ，  好吃  的  太多  ，  选择  太多  四川  美食  没有  瓶颈  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  
2026  年  ，  成都  对  这  类  车  采取  交  管  措施  →  据  成都  交警  ，  2026  年  1  月  1  日  起  ，  成都  对  部分  货车  采取  交  管  措施  ?  ?  包括  ：  全  天  24  小时  禁止  国  Ⅲ  及  以下  排放  标准  的  货车  驶入  成都  绕城  高速  （  G  4202  ，  不含  ）  以内  区域  。  全  天  24  小时  禁止  国  Ⅲ  及  以下  排放  标准  的  货车  驶入  成都  绕城  高速  （  G  4202  ，  不含  ）  以内  区域  ↓  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
防寒  保暖  安全  指南  插  排  不是  万能  “  锅  ”  插  排  家家户户  都  有  ，  冬季  用  电  取暖  时  ，  切忌  将  小  太阳  、  电  暖气  、  电热毯  等  大功率  电器  “  一  锅  叠罗汉  ”  。  当  使用  多年  早已  老化  的  插  排  遇上  超负荷  用  电  ，  消防  隐患  显而易见  ！  想  要  插  排  使用  安全  ，  这些  要点  要  记牢  ↓  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
2026  成都  跨  年  活动  来  咯  跨  年夜  去  哪  玩  ？  2026  成都  跨  年  之  夜  活动  速  览  ～  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川省  级  住房公积金  最新  提示  有  相关  业务  办理  的  小伙伴  们  注意  啦  ！  四川省  省级  住房公积金  管理  中心  关于  2026  年  元旦  放假  安排  的  温馨  提示  （  成都  发布  ）  
收藏  ！  用  橙子  皮  解  锁  心想  事  橙  车  挂  戳  视频  ↓  10  秒  教  你  把  橙子  皮  变  心想  事  “  橙  ”  车  挂  ，  好看  又  好闻  ！  快  转发  给  家人  朋友  一起  试  试  ！  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
再  看  一眼  成都  的  绝美  冬  景  白鹭  湾  湿地  公园  内  冲天  矗立  的  杉  林  快要  褪去  它  绚丽  的  冬装  。  趁  天气  晴好  ，  让  我们  再  去  看  一眼  它  最  美  的  模样  ~  出行  攻略  ：  乘坐  地铁  6  号  线  至  中  和  站  ，  从  A  口  出  站  ，  换乘  412  路  公交  车  ，  至  湿地  花卉  市场  站  下车  ，  步行  600  米  即可  到达  。  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  
今天  ，  缅怀  一代  伟人  毛泽东  今天  ，  中国共产党  、  中国  人民解放军  、  中华  人民共和国  的  主要  缔造者  ，  中国  各族  人民  的  伟大  领袖  毛泽东  同志  诞辰  132  周年  。  对  毛泽东  同志  的  最好  纪念  ，  就是  把  他  开创  的  事业  继续  推向  前进  。  毛泽东  同志  诞辰  132  周年  ，  缅怀  ，  纪念  ！  （  人民日报  ）  
三  个  关键词  看懂  成  渝  CP  5  年  连上  两  个  万亿  台阶  ，  成  渝  CP  凭  什么  ？  看懂  三  个  关键词  。  高铁  时代  四川  为何  要  修  一条  慢  铁路  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
古人  把  顶  流  字帖  刻  在  石头  上  《  淳化阁  帖  》  是  中国  首  部  系统  汇编  的  大型  名家  书法  集  帖  ，  收录  了  103  位  书法家  共  420  帖  法书  ，  有  篆  、  隶  、  草  、  行  、  楷  各  体  。  经历  了  岁月  洗礼  ，  原  刻  已  不复存在  。  明代  《  淳化阁  帖  》  刻石  共有  140  多  块  ，  被  认为  是  和  宋代  原版  最为  接近  的  刻石  。  一起  欣赏  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
祝贺  ！  卫星  互联网  低  轨  17  组  卫星  成功  发射  了  12  月  26  日  7  时  26  分  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  八  号  甲  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  17  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  并不是  每个  人  的  生活  中  都  充满  鲜花  和  掌声  ，  但  这  从来  不  妨碍  我们  好好  热爱  自己  ，  认真  拥抱  生活  。  一  次  次  的  喝彩  ，  是  对  自己  努力  的  肯定  ，  也是  对  自己  力量  的  唤醒  。  做  自己  最  忠实  的  观众  ，  学会  接纳  自己  ，  日子  就  会  闪闪  发光  。  致  “  为  自己  喝彩  ”  的  你  ，  早安  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  每  一  次  为了  梦想  踮起  脚尖  ，  每  一  次  面对  困难  腾空  跃起  ，  都是  我们  在  生活  中  留下  的  精彩  舞步  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  都市  夜景  下  的  温馨  与  宁静  ，  愿  你  有  好梦  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  努力  磨牙  的  熊猫  宝宝  奶  凶  奶  凶  的  今天  的  小  熊宝  又  迷倒  谁  啦  ？  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
什么  东西  嗖  一下  从  眼前  过去  了  ？  第一  视角  看  2  秒  飙  到  时速  700  公里  沉浸  式  感受  超导  电动  磁悬浮  车  贴地  飞行  中国  又  创  一  项  世界  纪录  近日  ，  国防  科技  大学  磁  浮  团队  在  开展  磁悬浮  试验  中  ，  成功  在  两  秒  内  ，  将  吨级  重  的  试验  车  加速  至  700  公里    小时  ，  这  一  测试  速度  打破  同  类型  平台  全球  纪录  ，  成为  全球  最快  超导  电动  磁悬浮  试验  速度  。  （  央视  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  铁路  运营  里程  突破  7000  公里  12  月  25  日  上午  ，  一  列  满载  集装箱  的  86913  次  货运  列车  从  隆  泸  叙  铁路  双  加  车站  首发  开出  ，  驶向  钦州  港  东站  ，  这  标志  着  隆  泸  叙  铁路  正式  开通  运营  。  四川  铁路  运营  里程  也  突破  7000  公里  。  团团  分享  时刻  
致敬  “  行走  的  界碑  ”  ！  边防  官兵  顶着  大风  踏雪  巡逻  据  中国  军视网  ，  近日  ，  新疆  军区  某  边防  团  巴  依  木  扎  边防  连  官兵  巡逻  途中  突遇  大风  ，  他们  顶着  大风  踏雪  巡边  守  山河  想  跟  踏雪  巡边  的  你们  说  声  辛苦  了  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  去  西昌  更  方便  了  乐  西  高速  明年  全线  通车  ，  成都  至  西昌  可  全年  全天候  通车  ，  将  缓解  雅  西  高速  通行  压力  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
两  个  总部  落地  成都  成都  元气  食品  全国  总部  暨  华西  智能  生产  基地  落地  成都  芯  谷  、  鲲鹏  无限  西南  总部  、  御  铠  机器人  工业  机器人  生产线  拟  落户  成都市  锦江  区  …  …  冲刺  四  季度  ，  成都  一  批  项目  进度  刷新  ↓  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  蜡梅  pong  香  “  一  花香  十  里  ”  ，  新都桂湖  蜡梅  开  了  ~  跟着  团团  一起  去  看  看  吧  ~  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
近距离  看  看  福建  舰  骄傲  ！  福建  舰  内部  画面  来  了  福建  舰  是  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  ，  也是  我国  第三  艘  航空母舰  ，  今年  11  月  5  日  正式  入  列  。  福建  舰  交付  入  列  标志  着  我国  正式  进入  了  “  三  航  母  时代  ”  ，  将  大幅  提升  人民  海军  远海  防卫  能力  和  现代化  水平  。  福建  舰  电磁  弹射  系统  作为  我国  自主  设计  、  自主  研发  、  自主  制造  的  航  母  核心  设备  ，  从  项目  立项  到  系统  上舰  、  从  静态  试验  到  弹射  成功  ，  一  批  批  科研工作者  坚守  着  每  一个  日夜  。  戳  视频  ，  一起  近距离  看  看  福建  舰  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
27  日  晚  8  点  开  抢  ！  三星  堆  博物馆  元旦  票  即将  开  售  计划  元旦  前往  三星  堆  的  小伙伴  注意  ！  三星  堆  博物馆  将于  12  月  27  日  晚  20  时  在  官方  购  票  渠道  （  “  三星  堆  博物馆  ”  公众  号  、  小  程序  、  官  网  ）  发售  元旦  假期  （  1  月  1  日  -  1  月  3  日  ）  三  天  日间  票  、  延时  票  。  元旦  假期  （  1  月  1  日  -  1  月  3  日  ）  ，  三星  堆  博物馆  还  将  实行  延时  闭馆  服务  ，  开放  时间  为  08  :  30  -  20  :  00  ，  停止  入  馆  时间  为  18  :  00  。  （  来源  ：  三星  堆  博物馆  ）  团团  分享  时刻  
致敬  ！  两弹一星  元勋  朱光亚  诞辰  101  周年  今天  是  朱光亚  院士  诞辰  101  周年  。  1924  年  的  今天  ，  朱光亚  院士  生于  湖北  。  他  是  中国  核科学  事业  的  主要  开拓者  之一  ，  “  两弹一星  ”  元勋  中  最  晚  被  解密  的  一  位  。  为  表彰  他  对  科技  事业  的  杰出  贡献  ，  一  颗  小行星  被  命名  为  “  朱光亚  星  ”  。  致敬  ！  （  人民日报  ）  
四川  网信  部门  严处  一  批  挑动  负面  情绪  “  自  媒体  ”  账号  四川  网信  部门  扎实  开展  “  清朗  ·  整治  恶意  挑动  负面  情绪  问题  ”  专项  行动  ，  依法  依  规  打击  宣扬  焦虑  、  挑动  对立  、  挑起  暴力  等  网络  乱  象  ，  从严  处置  一  批  违规  账号  。  现  将  部分  典型  案例  予以  通报  。  
2025  打破  纪录  的  高光  时刻  贵州  花江  峡谷  大桥  刷新  世界  纪录  、  “  领航  号  ”  盾  构  机  掘进  突破  万  米  大关  、  中国  影  史  动画  电影  票房  创纪录  、  张展硕  于子迪  等  体育  小将  全运会  屡  破  纪录  …  …  2025  这些  突破  振奋人心  骄傲  回顾  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  奋力  奔跑  ，  也  别  忽略  点滴  的  幸福  。  幸福  就  在  每  一个  瞬间  里  ，  或许是  阳光  透过  树叶  洒下  的  光斑  ，  是  推  窗  时  恰好  拂过  脸颊  的  微风  ，  抑或是  耳机  里  喜欢  的  歌  ，  都  能  让  今天  多  一  分  愉悦  和  精彩  。  在  奔赴  理想  的  同时  ，  也  为  自己  留出  一  份  不慌不忙  的  从容  吧  。  新  的  一天  ，  愿  你  在  细微  处  发现  幸福  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  早安  ，  愿  你  今天  的  每  一天  都  充满  阳光  ，  像  这  美丽  的  城市  一样  ，  充满  活力  与  希望  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  为什么  熊宝  用  背  挪  着  走  ？  可能  今天  是  它  的  腿  腿  休息日  吧  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  你  的  努力  ，  时光  都会  记得  。  晚安  ，  愿  你  在  梦中  也  能  被  时光  温柔  以  待  ！  晚安  ！  团子  来说  晚安  
成都  最  全  跨  年  及  元旦  活动  指南  来  了  跨  年夜  去  哪  耍  ？  成都  这些  地方  跨  年  元旦  好  安逸  ，  赶紧  码  住  出发  ～  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  ?  2026  成都  跨  年  活动  来  咯  成都  共青团  的  微  博  视频  
好看  收纳  盒  是  自己  做  的  一起  试  试  ！  教  你  折  简单  好看  收纳  盒  教  你  折  一  款  大碗  收纳  盒  ，  简单  好看  还  实用  。  快  来  试  试  吧  ～  手把手  教  你  做  手工  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
美味  的  豌豆  尖  圆子  汤  这样  做  四川  蔬菜  界  的  扛  把子  谁  能  拒绝  这  锅  豌豆  尖  圆子  汤  ，  今晚  就  这样  吃  ～  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
数  读  2025  年  中国  经济  活力  从  高铁  车站  如  织  的  人潮  到  高速公路  奔忙  的  车流  ，  从  港口  吞吐  的  集装箱  到  网络  空间  奔涌  的  数据  …  …  2025  年  ，  中国  经济  展现  出  充沛  的  动力  和  活力  5  组  数据  看  中国  经济  活力  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
苍穹  利刃  ！  战机  与  蓝天  的  适配  度  太  高  了  近日  ，  东部  战区  空军  某部  严密  组织  昼间  飞行  训练  。  云端  之上  ，  飞行员  精  准  操纵  战机  ，  相继  开展  多  机  协同  、  电子对抗  等  实战  化  课目  。  此次  训练  有效  锤炼  了  部队  体系  对抗  、  精  准  打击  的  战斗  能力  。  咱家  战机  看  不够  根本  看  不够  （  中国  军号  ）  团团  分享  时刻  
立竿见影  ，  原来  古人  这样  测  四时  节气  古人  的  天文  仪器  有  多  精妙  人们  常  说  “  立竿见影  ”  ，  用来  比喻  措施  或  行动  收效  迅速  。  其实  ，  这个  成语  的  本义  与  中国  古人  对  日  影  的  观测  有关  —  —  在  阳光  下  竖起  竹竿  ，  即  显现  影子  。  从  这个  简单  的  现象  出发  ，  古人  创造  出  一种  精妙  的  天文  仪器  ：  圭  表  。  它  不仅  见证  了  中国人  对  科学  探索  的  孜孜以求  ，  也  体现  了  中华  文明  天人合一  的  宇宙观  。  字  载  匠心  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  高校  喊  你  来  蹭  饭  丝  滑入  校  ，  美味  共享  。  成都  6  所  大学  食堂  向  公众  开放  ！  你  最  想  去  哪  家  大学  打  卡  ？  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  这些  景区  门票  优惠  冬季  来临  ，  四川  多  个  景区  门票  有  淡季  优惠  。  九寨沟  ：  门票  价格  由  旺季  的  190  元    人  调整  为  80  元    人  ；  黄龙  ：  主  景区  淡季  全票  ：  60  元    人  ，  优惠  票  ：  30  元    人  ；  蜀  南  竹海  ：  全  票价  为  60  元    人次  （  旺季  价  100  元    人次  ）  ；  松坪沟  ：  全价  门票  五  折  优惠  ；  莲  宝  叶  则  ：  门票  “  买  一  送  一  ”  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
新  一  轮  冷空气  来  袭  防寒  保暖  安全  指南  未来  几  天  ，  在  冷空气  影响  下  ，  大部分  地区  将  有  明显  的  大风  和  降温  天气  ，  “  风寒  效应  ”  会  使  体  感  温度  更  低  。  大家  要  做好  防寒  保暖  ，  使用  电热毯  、  电  暖气  、  暖  手  宝  等  产品  时  有  哪些  禁忌  ？  安全  取暖  警惕  这些  误区  ，  戳  （  科普  中国  ）  团团  分享  时刻  
2025  仅  剩  7  天  转发  ！  2025  相互  奔赴  的  瞬间  从  山河  奔赴  到  街头  偶遇  ，  从  说  声  “  好久  不  见  ”  到  “  谢谢  你  一直  记得  我  ”  ，  2025  ，  我们  为  每  一  次  期待  的  见面  热泪盈眶  。  2026  ，  愿  你  继续  去  探索  、  去  向往  、  去  爱  这个  世界  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  天气  实况  12  月  23  日  7  时  到  24  日  7  时  ，  我  市  无  明显  降水  ；  金堂  出现  6  级  大风  天气  ，  最大  风速  在  金堂  官  仓玉皇山  10  .  8  m    s  ；  气温  2  .  8  ～  17  .  1  ℃  。  成都  天气  （  成都  气象  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  成长  需要  脚踏实地  的  努力  。  与其  在  徘徊  中  止步  不前  ，  不如  让  每  一天  都  有所  积累  。  沉下  心  来  ，  每天  进步  一点  点  ，  时光  不会  辜负  努力  前行  的  人  。  新  的  一天  ，  早安  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一天  ，  愿  你  带上  微笑  、  信心  和  希望  ，  迎接  所有  可能  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  外界  的  声音  只是  参考  ，  你  内心  的  方向  更  重要  。  清楚  自己  要  什么  ，  并  坚定  地  走  下去  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  吃饭  怎么  还  走神  呢  ？  仗着  竹子  不会  溜走  就  吃饭  不  专心  啦  ？  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  数字  文  创  加速  出圈  从  现象  级  游戏  《  王者  荣耀  》  到  刷新  国产  动画  工业  高度  的  《  哪吒  》  系列  ，  成都  文  创  多次  站上  全国  乃至  全球  舞台  。  这些  作品  的  成功  ，  并非  偶然  ，  而是  一  座  城市  长期  积累  创意  生态  、  人才  基础  和  产业  耐心  的  集中  体现  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
冰雪运动  安全  指南  来  了  近年来  ，  冰雪运动  持续  升温  ，  “  上  冰上  雪  ”  已  成为  冬日  出游  的  新  选择  。  如何  在  畅快  滑冰  、  滑雪  之  时  保障  自身  安全  ？  避免  “  冰雪运动  的  尽头  是  骨科  ”  ？  雪地  “  撒欢  儿  ”  指南  请  查收  ↓  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  青春  大  讲堂  12  月  23  日  ，  “  青春  大  讲堂  ?  2026  成都  城市  跨  年  演讲  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  正式  开讲  ，  这  不只是  一场  演讲  ，  更是  一  份  邀约  ：  和  成都  一起  ，  向  未来  登场  ！  2026  成都  城市  跨  年  演讲  成都  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  这是  边防  战士  的  风雪  巡逻  路西  陲  边关  ，  寒意  渐  浓  。  跟随  边防  战士  的  脚步  踏上  巡逻  路  ，  感受  那  份  炽热  的  守护  。  边防  战士  风雪  边关  的  坚守  （  人民日报  ）  
外交部  发言人  点  赞成  都  地铁  12  月  22  日  ，  外交部  发言人  毛宁  在  海外  社交  平台  点  赞成  都  地铁  新  线  ，  “  走进  成都  地铁  最新  开通  的  线路  ，  体验  梦幻  般  的  旅程  ”  ～  外交部  发言人  点  赞成  都  地铁  新  线  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
官  宣  ！  成都市  青少年  宫  天府  校区  来  了  近日  ，  成都市  青少年  宫  天府  校区  正式  签约  ！  新  校区  位于  天府  新区  中央  商务区  ，  总面积  超  6000  ㎡  ，  预计  明年  投入  使用  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  棠湖  公园  的  园林  美学  成都  最  美  银杏  课堂  中式  美学  还  得  看  双流棠湖  公园  ，  真的  太  太太  美  了  ，  处处  都是  浪漫  和美  的  体现  ，  海棠花  已经  悄悄  冒头  。  （  双  流  发布  ）  团团  分享  时刻  
跨  年  热度  飙升  ！  成都  跻身  全国  跨  年  热门  城市  第二  位  元旦  假期  将  至  ，  跨  年  旅游市场  持续  升温  。  美  团  旅行  最新  数据  显示  ，  截至  12  月  21  日  ，  四川省  元旦  文  旅  预订  票  量  增速  达  122  %  ，  成都  位  列  全国  跨  年  热门  城市  第二  位  。  来自  深圳  、  上海  、  广州  等  地  的  游客  纷纷  将  四川  作为  元旦  出游  目的地  ，  带动  四川  高星  酒店  预订  量  同比  增长  超  120  %  。  （  红星  新闻  ）  
成都  最  美  银杏  课堂  看到  成都  这  所  学校  的  操作  真的  慕  了  ！  趁着  银杏  叶  落  ，  把  课堂  搬到  树下  。  这种  氛围  感  上课  ，  估计  谁  都  不想  走  ，  太  浪漫  了  吧  ！  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
第一  视角  体验  重机枪  火力  输出  开过  重机枪  吗  ？  第一  视角  沉浸  式  体验  它  的  火力  输出  。  火力  全开  ，  即刻  感受  ↓  （  中国  军视网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
千  年前  的  桌  游  漆木  双  陆  棋  ，  有  黑  、  白  两  色  各  15  枚  棋子  ，  棋盘  两侧  各  雕刻  一个  半月形  门  标  ，  还有  放置  棋子  的  梁标  。  棋子  历经  千  年  而  不腐  ，  工艺  质感  和  细节  拉  满  。  双  陆  棋  不仅  是  古人  的  社交  活动  ，  更  承载  着  他们  “  爱  益智  、  乐  分享  ”  的  生活  态度  。  每天  认识  一  件  文物  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  有些  路  ，  只有  走过  才  清晰  ；  有些  事  ，  只有  做  了  才  明白  。  想  走  的  路  别  留到  以后  ，  想  做  的  事  此刻  就  行动  ，  先  迈出  第一  步  ，  才  有  成功  的  可能  。  勇敢  出发  ，  时间  会  给  你  想  要  的  答案  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  不  囿于  日常  的  琐碎  ，  走  出去  ，  用  身体  感知  四季  ，  用  目光  捕捉  鲜活  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  城市  的  夜晚  ，  灯光  璀璨  ，  照亮  了  回家  的  路  ~  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  发呆  也要  整  活儿  四川  熊猫  是  会  劳逸结合  的  ：  人  ，  来  都  来  了  ，  看  个  大熊猫  2  倍  速  挠  痒痒  呗  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ～  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
四川  最近  出海  通道  要  来  了  12  月  22  日  ，  隆  泸  叙  铁路  正在  进行  最后  的  站场  收尾  施工  ，  为  今年  底  通车  做  最后  冲刺  。  隆  泸  叙  铁路  是  西部  陆海新  通道  西线  通道  的  重要  组成部分  ，  自  成  渝  铁路  隆昌站  引出  ，  终  至  叙  毕  铁路  叙  永  北站  。  未来  ，  隆  泸  叙  铁路  将  与  已  开通  运营  的  隆  黄  铁路  叙  永  至  毕  节  段  相连  ，  贯通  成  渝  铁路  和  毕  黄  铁路  （  毕  节  —  黄  桶  ）  、  建设  中  的  黄百  铁路  （  黄  桶  —  百色  ）  ，  形成  四  川南  向  出川  直  连  北部湾  的  陆海  联运  大动脉  ，  这  也  将  是  四川  最近  的  出海  大  通道  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
四川省  级  住房公积金  最新  通知  最新  通知  ！  由于  年度  结  息  ，  12  月  30  日  、  31  日  四川省  省级  住房公积金  管理  中心  暂停  对外  办理  相关  业务  。  详情  如下  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  民警  开辟  生命  通道  我  是  孕妇  ，  我  在  流血  。  成都  温江  民警  5  分钟  开辟  生命  通道  。  暖心  团团  分享  时刻  ?  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  拟  更名  的  大学  公  示  中  成都  体育  学院  、  成都  医学院  拟  更  名为  大学  ,  快  来  一起  看  看  吧  ！  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
在  成都  创  未来  从  实验室  的  微光  到  产业  园区  的  星光  ，  从  个人  的  梦想  到  城市  的  蓝图  ，  千千万万  的  奋斗  者  ，  在  成都  都市  圈  ，  一起  创  未来  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
南极  旅游  有望  得到  更  好  规范  南极  活动  与  环境保护法  草案  首次  提请  全国  人大常委会  会议  审议  制定  南极  活动  与  环境保护法  南极  活动  与  环境保护法  草案  12  月  22  日  提请  十四  届  全国  人大常委会  第  十九  次  会议  首次  审议  。  制定  南极  活动  与  环境保护法  ，  公众  关注  的  南极  科研  、  旅游  、  渔业  等  活动  有望  得到  更  好  的  协调  、  管理  和  规范  ，  也  将  为  我国  参与  南极  全球  治理  提供  有力  法治  支撑  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
转存  ！  流感  康复  期  养护  指南  按压  风池  穴  合谷  穴  缓解  头痛  发热  流感  中  招  后  ，  发烧  、  咳嗽  的  症状  好了  ，  不  代表  身体  就  完全  恢复  了  。  病  后  的  康复  期  正是  身体  机能  恢复  、  正气  逐步  充盈  的  关键  阶段  。  通过  系统  地  调养  ，  并  辅以  适宜  的  食疗  与  外  治法  ，  能  有效  辅助  人体  正气  ，  促进  身心  全面  康复  。  戳  图  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
上海  将  6  个  多  小时  飙  拢  成都  团团  获悉  ，  沪  渝  蓉  高铁  （  又称  “  沿江  高铁  ”  ）  武汉  至  宜昌  段  即将  开通  ，  全线  预计  2030  年  左右  建成  。  届时  ，  从  上海  到  成都  的  旅行  时间  ，  将  从  现在  的  约  14  小时  大幅  压缩  至  6  个  多  小时  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
手把手  教  你  个  税  专项  附加  扣除  2026  年度  个人所得税  专项  附加  扣除  信息  确认  将  在  2025  年  12  月  31  日  截止  ，  符合  条件  的  居民  个人  ，  请  及时  通过  个人所得税  App  进行  信息  确认  ，  具体  操作  如下  个  税  专项  附加  扣除  将  截止  （  国家  税务  总局  ）  团团  分享  时刻  
降低  家庭  养育  成本  ！  我国  拟  针对  托  育  服务  专门  立法  12  月  22  日  ，  托  育  服务  法  草案  提请  十四  届  全国  人大常委会  第  十九  次  会议  首次  审议  。  草案  共  8  章  76  条  ，  包括  总则  、  托  育  机构  、  托  育人  员  、  服务  提供  、  保障  措施  、  监督  管理  、  法律责任  和  附则  。  制定  托  育  服务  法  ，  促进  和  规范  托  育  服务  发展  ，  为  三  周岁  以下  最  柔弱  的  婴幼儿  群体  提供  坚实  的  法治  保障  ，  是  完善  生育  支持  政策  、  降低  家庭  养育  成本  、  提高  人口  素质  的  重要  举措  ，  对  建设  生育  友好  型  社会  ，  推动  人口  高  质量  发展  ，  具有  十分  重要  的  意义  。  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
向  油腻  饮食  说  不  中国人  每天  平均  烹饪  用  油  达  43  .  2  克  ，  超出  推荐  标准  1    3  。  长期  食用油  摄  入  超标  对  健康  有  什么  影响  ？  重油  饮食  为啥  难  改  ？  科学  减  油  又  该  怎么  做  ？  详  戳  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
一次性  信用  修复  政策  适用  对象  支持  个人  信用  重塑  ！  央行  发布  一次性  信用  修复  政策  为  支持  信用  受损  但  积极  还  款  的  个人  高效  便捷  重塑  信用  ，  12  月  22  日  中国人民银行  对外  发布  一次性  信用  修复  政策  有关  安排  。  根据  相关  安排  ，  政策  适用  对象  限定  于  个人  在  中国人民银行  征信  系统  中  展示  的  信贷  逾期  信息  ；  适用  时间  区间  要求  逾期  信息  产生  于  2020  年  1  月  1  日  至  2025  年  12  月  31  日  期间  ；  适用  金额  为  单  笔  逾期  金额  不  超过  1  万元  ；  适用  前提  是  个人  在  2026  年  3  月  31  日  （  含  ）  前  足额  偿还  逾期  债务  。  符合  上述  条件  的  逾期  信息  ，  将  不会  在  个人  信用  报告  中  予以  展示  。  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  回头  看  走过  的  路  ，  处处  都是  风景  。  2025  余额  已  不足  10  天  ，  把  遗憾  轻轻  清  空  ，  给  日子  加满  期待  。  愿  你  这  一  年  的  每  份  付出  ，  都  结出  沉甸甸  的  收获  ；  心底  藏  着  的  愿望  ，  都  能  如愿  成真  。  下  周四  就  2026  了  ，  以  舒展  的  姿态  ，  和  即将  到来  的  2026  撞  个  满怀  吧  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  早安  ，  愿  这  美好  的  一天  带给  你  满满  的  正  能量  ~  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  奶妈  奶妈  ，  你  多  抱  抱  熊猫  宝宝  吧  ，  看  把  熊宝  急  得  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ～  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  每  一  夜  都  温柔  地  陪伴  你  入眠  ，  有  梦  有  爱  ，  好  眠  好梦  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
考研  第  2  天  ，  为  考研  人  继续  加油  无论  昨天  成绩  如何  ，  都  稳住  心态  ，  好好  应对  今天  的  考试  。  无数  声  自我  鼓励  的  加油  ，  无数  个  辛勤  备考  的  日夜  ，  都  值得  一场  全力以赴  的  作答  。  传递  加油  海报  考研  遇  冬至  ，  转发  ，  一  人  一  句  为  考研  加油  ！  （  人民日报  ）  
今天  成都  顶  流  来  了  冬至  临  ，  寒意  浓  ，  恰逢  冬至  ，  一  碗  滚烫  的  简阳非  遗  羊肉  汤  ，  将  文化  传承  与  产业  创新  完美  融合  ，  盛满  了  冬日  里  的  烟火  气  。  冬至  羊肉  汤  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  梦想  不会  自动  实现  ，  唯有  行动  才能  让  它  照进  现实  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  在  纷扰  中  听清  内心  的  回响  ，  为  每  一  次  坚定  蓄  力  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  这位  熊宝  ，  你  是  挠  不到  后背  了  吗  需  不  需要  我  来  帮忙  啊  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ～  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
来看  看  四川  的  冬天  有  多  美  瓦屋  山  本  周  云海  出现  的  概率  极  高  ，  虽  还  没有  堆  上  厚  厚  的  雪  ，  也  能  稳稳  出  片  ！  小伙伴  们  赶快  冲  呀  ～  就  这样  沦陷  在  四川  的  冬天  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  
今天  ，  一起  传递  ，  祝福  澳门  明天  会  更  好  ！  1999  年  12  月  20  日  ，  澳门  回到  祖国  怀抱  。  澳门  回归  26  年  了  ，  祝福  澳门  ，  祝福  祖国  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  人生  是  一场  长途  旅行  ，  每  一  次  迈步  ，  都  在  超越  过去  的  自己  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  在  这  繁忙  的  都市  夜景  中  ，  找到  一片  宁静  的  港湾  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  宝宝  的  小  短腿  超  有劲  儿  ~  别看  熊猫  宝宝  是  小  短腿  ，  其实  超  有劲  儿  呢  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
收藏  ！  31  省区  市  教育  招考  机构  汇总  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  将于  2025  年  12  月  20  日  至  21  日  举行  。  各地  权威  研  考  信息  去  哪  查  ？  各  省  （  区  、  市  ）  教育  招生  考试  机构  网址  及  微信  公众  号  祝  你  考试  顺利  ！  （  人民日报  ）  为  考研  加油  
又  有  新  解密  731  档案  揭开  731  部队  所谓  防疫  科研  的  谎言  “  侵华  日军  第  七三一  部队  细菌战  罪行  档案  史料  展  ”  12  月  18  日  在  黑龙江省  档案馆  开幕  。  系统  还原  真相  —  —  系统  还原  了  日本  细菌战  有  组织  、  有  预谋  、  自上而下  国家  犯罪  的  历史  真相  。  日本  细菌战  的  历史  真相  是  国家  犯罪  新  解密  档  单  —  —  新  解密  的  伯  力  审判  档案  在  补  全  证据  链  、  揭示  国家  犯罪  本质  方面  具有  突出  价值  ，  提供  了  不可  辩驳  的  支撑  。  揭开  谎言  —  —  一  份  份  罪证  档案  、  一  张  张  细菌武器  试验场  照片  ，  与  战后  伯  力  审判  中  的  被告  供词  等  相互  印证  ，  揭开  731  部队  所谓  “  防疫  ”  “  科研  ”  的  谎言  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
2025  中国人  的  仪式  感  阅兵  结束  后  和平鸽  与  气球  腾空  而  起  、  残  特奥会  赛场  上  的  手语  版  求婚  、  天  问  二  号  带  着  五星红旗  和  地球  合影  …  …  这  一  年  ，  我们  用  仪式  感  纪念  、  祝福  、  庆贺  、  期许  ，  中国人  的  仪式  感  从未  缺席  共同  回顾  2025  ，  希望  2026  所  愿  皆  如愿  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
突破  1  亿  千瓦  ！  四川  率先  迈入  水电  装机  亿  级  时代  12  月  19  日  上午  ，  随着  四川  攀枝花  银  江水  电站  最后  一  台  机组  顺利  并网  ，  四川  水电  装机  规模  突破  1  亿  千瓦  ，  成为  全国  首  个  迈上  这  一  量级  的  省份  。  1  亿  千瓦  有  多  大  ？  约  占  全国  水电  装机  总量  的  四  分之  一  ，  相当于  约  4  .  4  个  三峡  电站  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  公路  里  的  油画  隧道  近日  成都  崇  州中  崇路  迎来  冬日  最佳  观赏  期  ，  14  公里  道路  两侧  的  梧桐  与  水杉  同步  "  换装  "  ，  构筑  起  绝美  景观  隧道  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  又  双  叒  发现  新  物种  团团  12  月  19  日  从  中国科学院  成都  生物  研究所  获悉  ，  该  所  人员  在  四川  凉山  彝族  自治州  木  里  藏族  自治县  雅砻江  流域  开展  植物  多样性  考察  时  发现  一种  未知  的  獐  牙  菜  属  植物  。  通过  大量  文献  查证  、  形态  特征  比对  ，  确认  为  一新  物种  ，  并  根据  发现  地  命名  为  “  木  里  獐  牙  菜  ”  。  这  一  研究  成果  于  近日  发表  在  《  植物  分类  》  (  Phytotaxa  )  上  ，  这  一新  物种  由  该  所  生物  多样性  保护  中心  徐波  团队  发现  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
注意  了  ！  这些  痣  可能  会  发生  癌变  超过  6  毫米  的  痣  癌变  风险  增加  绝大多数  人身  上都  能  或多或少  找到  几个  大小  不等  的  痣  。  那么  ，  身上  的  黑痣  到底  是  什么  ？  哪些  因素  可能  导致  痣  癌变  ？  如何  及早  识别  可能  发生  恶变  的  “  痣  ”  ？  详  戳  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
明日  考研  ，  多  地  建议  研  考生  提前  1  小时  到  考点  近日  ，  多  省份  发布  2026  考研  初试  考前  提示  ，  河南  、  河北  、  黑龙江  等  多  地  建议  考生  提前  1  小时  到达  考点  ，  为  存放  非  考试  用品  、  验证  识别  身份  ，  以及  接受  安检  等  预留  足够  时间  。  祝  一切  顺利  ，  为  考研  加油  ！  
刷  到  即  幸运  ！  像  拥抱  阳光  一样  拥抱  生活  吧  近日  ，  江西  上饶  。  落日  时分  ，  摄影师  创意  拍摄  ，  巧  用  错位  构图  ，  把  太阳  装进  了  后备  箱  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
3  类  人  吃  车  厘  子  要  减量  转发  分享  ！  这样  吃  车  厘  子  更  健康  有  网友  说  ，  “  车  厘  子  吃  多  了  会  导致  铁  中毒  和  氰化  物  中毒  ”  ，  是  真的  吗  ？  据此  前  @  央视  新闻  采访  专家  介绍  ：  ①  车  厘  子  铁  含量  很  低  ，  一个  体重  60  公斤  的  成人  一  次要  吃  330  多  公斤  ，  才  会  达到  铁  中毒  的  量  ；  ②  植物  中  的  氰化  物  通常  以  氰  苷  的  形式  存在  ，  只要  不是  刻意  去  嚼  果核  里  的  种子  ，  吃  水果  致  氰  苷  中毒  的  可能性  几乎  不  存在  ；  ③  即使  爱吃  车  厘  子  也  不宜  过量  ，  普通人  一天  摄  入  约  10  ~  15  颗  即可  ，  慢性  肾病  患者  、  糖尿病  患者  、  胃肠  疾病  患者  需  严格  控制  摄  入  量  。  看  转给  你  身边  的  车  厘  子  爱好者  ！  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
再  看  依然  感动  ！  AI  修复  澳门  回归  祖国  影像  “  要  保证  在  0  时  0  分  0  秒  升  国旗  奏  国歌  。  ”  澳门  回归  祖国  26  周年  之际  ，  香港  政权  交接  仪式  和  澳门  政权  交接  仪式  升旗  手  朱涛  ，  带  我们  回顾  26  年前  澳门  回归  的  感动  瞬间  （  央视  军事  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  默默  积累  力量  ，  遇见  更  好  的  自己  。  再  远  的  路  ，  一  步  步  走  ，  总能  到达  ；  再  难  的  事  ，  一  件  件  做  ，  也  总  有  收获  。  请  相信  ，  时光  不会  辜负  努力  前行  的  人  ，  那些  努力  拼搏  的  时光  ，  终  会  照亮  你  前行  的  路  。  新  的  一天  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  无论  这个  世界  对  你  怎样  ，  都  请  你  一如既往  的  努力  、  勇敢  、  充满  希望  ！  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  新生  熊猫  宝宝  软绵绵  的  rua  架  时间  到  ！  这么  可爱  的  打闹  我  能  看  一天  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  生活  不会  辜负  每  一个  认真  生活  的  人  。  晚安  ，  愿  你  今夜  安然  ！  团子  来说  晚安  
成都  民营  经营  主体  数  全国  第二  截至  2025  年底  ，  成都  民营  经济  主体  合计  超  390  万  户  ，  位  列  全国  城市  第二  位  。  ?  ?  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
车  厘  子  等等  党  赢  了  转发  好消息  ！  大批  车  厘  子  坐船  到  中国  了  当下  ，  智利  、  阿根廷  等  国家  正值  车  厘  子  收获季  ，  车  厘  子  价格  逐渐  回落  。  安徽  合肥  批发  市场  数据  显示  ，  与  去年  同期  相比  ，  本  季  车  厘  子  的  整体  批发价  下降  了  约  20  %  。  预计  未来  几  周  ，  随着  更多  海运  车  厘  子  进入  我国  市场  ，  供应量  将  达到  高峰  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
这个  脱帽  致意  硬  核  又  浪漫  先  “  脱帽  ”  ，  然后  再  画  一条  浪漫  的  曲线  送给  你  ~  戳  ↓  （  中国  军网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  一  中学  把  课堂  搬到  银杏树  下  近日  ，  成都  华西  中学  师生  相聚  银杏  广场  ，  举行  银杏  诗会  。  银杏树  下  ，  学子  们  抚琴  诵诗  、  载歌载舞  ，  在  满园  金黄  中  领略  诗歌  之  妙  、  文化  之  美  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  双  流  机场  高速  即将  免费  成都  双  流  机场  高速  12  月  26  日后  免费  ？  官方  明确  回应  属实  ！  成都  又  一条  高速  免费  了  据了解  ，  双  流  机场  高速  收费  截止  日期  至  2025  年  12  月  26  日  ，  以  公告  为准  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
非  遗  千  灯  游园会  要  来  啦  璀璨  灯火  已  就  位  ，  只  待  君  来  ！  现场  布景  实拍  抢先  看  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  ！  把  人  馋  哭  的  土豆  虾  滑  卷  超  简单  Q  弹  土豆  虾  滑  卷  ，  土豆  的  软  糯  与  虾  滑  的  Q  弹  相  结合  ，  低  脂  高蛋白  ，  好吃  无  负担  ！  转给  咱家  人  ，  快去  试  试  吧  ！  （  新华  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
前  11  月  成都  外贸  进出口  7750  亿  元  四川  外贸  规模  超过  9300  亿  元  ，  成都  外贸  规模  达  7750  亿  元  —  —  12  月  18  日  ，  成都  海关  发布  最新  外贸  数据  ，  今年  前  11  月  ，  四川  和  各  市州  外贸  “  成绩单  ”  亮相  。  据  成都  海关  统计  ，  前  11  月  四川  货物  贸易  进出口  ，  以  9343  .  8  亿  元  的  规模  位  列  全国  第  8  。  其中  ，  成都  外贸  进出口  7750  亿  元  ，  同比  增长  2  .  6  %  ，  占  全省  外贸  总值  的  82  .  9  %  ，  在  全省  外贸  运行  中  的  核心  作用  持续  发挥  。  （  锦  观  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
海南  自由  贸易  港今起全岛  封关  海南  自由  贸易  港  正式  全岛  封关  自  今日  起  ，  海南  自由  贸易  港  正式  启动  全岛  封关  。  至此  ，  进口  征税  商品  目录  、  货物  流通  税收  政策  、  禁  限  清单  、  加工  增值  内销  免  关税  政策  、  海关  监管  办法  等  一系列  封关  政策  及  配套  文件  同步  实施  。  封关  是  海南  自贸港  建设  新  阶段  的  开始  ，  封关  后  还  将  不断  扩大  开放  领域  ，  持续  完善  政策  制度  体系  ，  努力  打造  引领  我国  新  时代  对外开放  的  重要  门户  。  （  央视  新闻  ）  
今年  考研  遇  冬至  ，  为  所有  考研  人  加油  ！  12  月  21  日  ，  星期日  ，  将  迎来  冬至  节气  ，  也  恰逢  2026  考研  笔试  第二  天  。  追光  而  行  ，  每  一个  走到  今天  的  你  ，  都  很  了不起  。  还有  2  天  考研  初试  ，  春  归  有期  ，  我们  一  “  研  ”  为  定  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
定好  闹钟  ！  2026  元旦  火车票  今天  开  售  今  起  ，  2026  元旦  假期  火车票  将  陆续  开  售  ！  购  票  日历  已  安排  收藏  ！  今天  能  买  2026  的  火车票  了  （  中国  铁路  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  仪式  感  ，  是  平凡  日常  中  照  进来  的  一  束  光  ，  不必  盛大  ，  也  无需  铺张  。  它  可以  是  晨起  阅读  几  页  好书  ，  可以  是  归家  后  循环  一  首  老歌  ，  也  可以  是  认真  对待  一日三餐  。  下  下  周四  就  2026  了  ，  愿  你  用心  生活  ，  把  寻常  日子  过  得  有滋有味  。  早安  !  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  早安  ，  今天  也要  做  自己  的  小  太阳  ，  把  平凡  日子  晒  得  暖洋洋  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  生命  的  价值  不  在  复制  他人  ，  而  在于  忠于  内心  的  声音  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  来  来  来  ，  看  看  这  “  玉米  粑  ”  的  大  长  腿  ，  至于  是  一  米  八  还是  一  米  吧  ？  你  别  管  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
长期  缺  觉  熬夜  的  人  全身  都  在  发炎  熬夜  或  短期  缺  觉  时  ，  身体  会  启动  “  消防  模式  ”  ，  一般  通过  补  觉  可  缓解  ，  但  长期  睡眠  不足  可能  “  烧坏  ”  神经系统  ，  引发  全身  炎症  及  记忆  衰退  、  情绪  焦虑  、  代谢  紊乱  等  症状  ↓  转发  提醒  ！  缺  觉  的  人  全身  都  处于  炎症  状态  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
除了  火山  ，  还  得  看  一  次  雪山  、  日照  金山  四川  的  审美  还是  太  超前  了  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  
家庭  防火  从  拔掉  手机  充电器  开始  手机  充电器  千万  不要  一  直插  着  不  拔  ，  哪怕  没  连  手机  ，  充电器  插  着  也  会  持续  发热  老化  ，  上面  搭  着  被子  这  类  易燃物  ，  火险  一触即发  。  戳  视频  ，  了解  更多  安全  知识  ！  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
最  早  1  月  10  日  ！  四川  高校  公布  寒假  放假  时间  近期  ，  四川省  部分  高校  公布  了  寒假  放假  时间  。  其中  四川  音乐  学院  最  早  放假  ，  从  1  月  10  日  开始  放假  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  新  开  两  条  地  铁线  昨日  ，  成都  地铁  13  号  线  一  期  、  30  号  线  一  期  正式  通车  ，  成都  轨道  交通  运营  里程  突破  750  公里  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  这些  道路  有  正式  名字  了  ！  快  来看  看  在  你  家  附近  吗  ？  近日  ，  记者  从  市民  政局  官  网  获悉  ，  成都市  昆玉路  等  15  条  道路  命名  方案  已经  市政府  批准  ，  命名  道路  涉及  成都  高新  区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  金牛  区  、  成华区  ，  快  来看  看  有  你  家  附近  的  道路  吗  ？  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
别  让  小  火苗  搞  事情  降温  防火  指南  电暖器  、  电热毯  等  设备  需  远离  窗帘  、  衣物  等  可燃  物  ，  保持  30  厘米  以上  安全  距离  ，  切勿  覆盖  物品  或  折叠  使用  ，  使用  后  及时  断电  。  不  私  拉  乱  接  电线  ，  不  多  个  大功率  设备  共用  一个  插座  ，  定期  检查  线路  是否  老化  破损  ；  燃气  取暖  设备  要  保持  通风  ，  严防  一氧化碳  中毒  。  安全  取暖  才能  安心  过冬  ～  （  成都  应急  ）  
正在  公  示  ！  四川  拟  新增  这些  古树  名  木  日前  ，  省  林草局  、  住房  城乡  建设厅  发布  关于  2025  年  新增  一级  古树  及  名  木  名录  的  公  示  。  此次  公  示  的  名单  中  包含  一级  古树  149  株  ，  名  木  1  株  ，  分布  在  绵阳  、  广元  、  乐山  、  阿坝  、  甘孜  等  地  。  公  示  期  为  2025  年  12  月  16  日  至  12  月  22  日  。  四川  的  审美  还是  太  超前  了  （  四川  文  旅  ）  
我们  最  该  赶  的  路  是  回家  的  路  2025  好像  开  了  倍  速  ，  一  晃眼  又  到了  说  再见  的  时候  。  回望  2025  这  一  年  ，  是  “  你  陪  我  长大  ”  时  的  默默  守护  ，  也是  “  我  陪  你  变  老  ”  时  的  慢慢  相  守  。  父母  托举  着  我们  长大  ，  如今  却  悄悄  弯  了  腰  、  白  了  发  。  2025  即将  过去  ，  忙  了  一  年  别  忘  了  回家  看  看  ，  常  陪伴  ，  常  问候  ，  愿  所  爱  长长久久  ！  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  简单  几  步  学  煮  苹果  水  养  脾胃  话题  原来  喝  苹果  水  有  这么  多  好处  登上  热  搜  ，  引发  讨论  。  跟着  视频  简单  几  步  学  煮  苹果  水  ，  养生  搭配  ，  清甜  好喝  ！  戳  视频  ↓  转给  家人  一起  试  试  ！  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
劈波斩浪  ！  山东  舰  硬  核  名  场面  国产  航  母  山东  舰  入  列  6  周年  2019  年  12  月  17  日  ，  我国  首  艘  完全  自主  设计  建造  的  航  母  山东  舰  正式  交付  人民  海军  ，  舷  号  “  17  ”  。  入  列  6  年  来  ，  山东  舰  出  远海  、  闯  大洋  ，  编队  战斗力  不断  跃升  ，  航  迹  不断  延伸  刷新  。  如今  ，  我国  已  进入  “  三  航  母  时代  ”  ！  祝福  人民  海军  ，  祝福  伟大  祖国  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  2025  还  剩  最后  2  周  了  ，  这  一  年  ，  有  并肩  同行  的  温暖  ，  有  全力以赴  的  执着  ，  也  有  藏  在  时光  里  的  小  遗憾  。  你  2025  最  难忘  的  一  件  事  是  什么  ？  不必  纠结  过往  ，  把握  当下  的  每  一刻  ，  带  着  热爱  与  坚定  前行  ，  认真  生活  的  人  ，  每  一天  都  有  崭新  的  收获  。  愿  你  迎着  晨光  ，  继续  向前  ，  不负  岁月  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  有些  梦想  很  远  ，  看起来  遥  不可  及  ，  但  它  就  像  每  一天  的  晨光  ，  哪怕  微弱  ，  也  在  指引  光亮  的  方向  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  晚安  ，  愿  你  今夜  入梦  ，  如  这  城市  灯光  般  温暖  明亮  。  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  大熊猫  抓  水流  屡败  屡战  。  是  水  先  动  的  手  ，  大家  都  看  清楚  了  啊  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ～  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
看  ！  这是  我们  的  梦  舟  飞船  构  型  梦  舟  飞船  构  型  长  这样  征集  2026  年度  标识  时  ，  中国  载人  航天  公布  了  关键  设计  元素  。  其中  ，  我国  新一代  可  重复  使用  载人  飞船  “  梦  舟  ”  构  型  如下  ：  在  神  舟  飞船  基础上  全面  升级  研制  ，  采用  模块  化  设计  ，  由  返回  舱  和  服务  舱  组成  ，  未来  用于  近地  空间站  运营  和  载人  月球  探测  任务  （  登月  版  型号  为  “  梦  舟  Y  ”  ）  2026  年  ，  将  开展  梦  舟  一号  无人  飞行  试验  ，  完成  飞船  首次  飞行  任务  图片  为  供  标识  设计  的  参考  示意图  ，  在  标识  设计  中  ，  飞船  为  两  舱  构  型  ，  且  外形  有别于  神  舟  、  天  舟  飞船  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
中央  经济  工作会议  热点  简  读  日前  举行  的  中央  经济  工作会议  ，  对  明年  的  经济  工作  做出  部署  和  擘  画  。  我们  根据  会议  内容  ，  梳理  出  一些  关注  热点  ，  一起  了解  ↓  （  新华社  ）  
四川  人  的  季节  感  是  豌豆  尖  给  的  近日  ，  成都  石  室  白马  学校  北校  区内  ，  一片  由  学生  亲手  栽种  的  豌豆  尖  迎来  了  收获季  。  学生  们  自己  种  、  自己  摘  ，  这  碗  豌豆  尖  圆子  汤  ，  谁  看  谁  馋  ～  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
武警  雪中  训练  硬  核  大片  武警  官兵  雪地  训练  好  热血  近日  ，  天山  北麓  气温  骤降  至  -  20  ℃  ，  武警  兵团  总队  某部  开展  捕  歼  战斗  训练  ，  锤炼  部队  作战  能力  。  （  央  广  军事  ）  团团  分享  时刻  
到  2030  年  ，  突破  6000  亿  ！  解读  市委  十四  届  八  次  全会  精神  成都  将  从  三  方面  加快  建设  全国  重要  的  文化  创意  中心  和  数字  文  创  产业  集聚  地  。  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
一句话  总结  你  的  20252025  最后  15  天  ，  别  给  时光  留  遗憾  转眼  就  到  年末  了  ，  你  会  如何  度过  2025  最后  15  天  ？  努力  、  坚持  、  勇敢  、  全力以赴  ，  不  给  时光  留  遗憾  ，  沿途  总会  有  收获  。  转发  ，  分享  。  （  人民日报  ）  
转  需  ！  一  次  学会  多种  蔬菜  切法  这样  切  蔬菜  省时  又  省力  ！  蔬菜  切  得  好  ，  做饭  没  烦恼  ！  超  实用  切菜  技巧  ，  跟着  视频  学  起来  下次  给  家人  露一手  。  （  新华  每日  电讯  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  地铁  两  线  齐发  成都  轨道  交通  13  号  线  一  期  、  30  号  线  一  期  今天  上午  10  :  00  将  正式  开通  初期  运营  ，  随着  这  两  条  东西  向  交通  大动脉  投  运  ，  成都  轨道  交通  运营  里程  突破  750  公里  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  ?  成都  新  开  两  条  地  铁线  
转发  周知  ！  元旦  假期  火车票  购  票  日历  元旦  3  天  假  ，  火车票  即将  开  售  ！  购  票  日历  已  安排  ，  周四  开  售  元旦  火车票  。  转发  分享  你  的  2026  年  第一次  旅行  计划  。  （  铁路  12306  ）  团团  分享  时刻  
转存  收藏  ！  2025  年度  声音  记忆  2025  有  哪些  直抵  人心  的  声音  ？  九三  阅兵  的  热血  解说词  “  打击  范围  ，  覆盖  全球  ”  ；  苏超  总决赛  后  的  呐喊  “  泰州  是  冠军  ”  ；  食堂  阿姨  的  叮嘱  “  工作  再  忙  ，  学习  压力  再  大  ，  都  要  好好  吃饭  ”  …  …  哪  一  句  你  印象  最  深  ？  盘点  2025  触动  人心  的  声音  ，  你  我  一同  珍藏  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
万  吨  大  驱  舰艇  编队  南海  对岸  射击  训练  南海  某  海域  ，  多  型  舰艇  组成  编队  ，  奔赴  指定  训练  区域  ，  展开  舰炮  对岸  射击  训练  。  为期  多  天  的  海上  训练  中  ，  编队  从难  从严  构  设  战场  环境  ，  对  重  难点  课目  展开  针对性  强化  训练  ，  进一步  提升  编队  协同  作战  能力  和  复杂  条件  下  遂行  使命  任务  的  能力  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  你  脚下  的  路  ，  每  一  步  都  算数  。  那些  点滴  的  坚持  ，  都  在  雕刻  更  好  的  自己  ；  那些  挥汗  的  拼搏  ，  都会  成为  未来  前行  的  底气  。  时间  不  辜负  每  一  份  努力  ，  2025  最后  15  天  ，  愿  你  抓住  当下  ，  踏实  走好  每  一  步  ，  认真  对待  每  一天  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
早安  时间  早安  超  话  早安  ，  早上  好  ！  今天  又是  元气  满满  的  一天  ，  不  辜负  清晨  的  第一  缕  阳光  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  这是  哪个  时期  的  “  花  花  ”  ？  你们  知道  吗  ？  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ～  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  夜  深  了  ，  但  城市  的  灯火  依然  照亮  前行  的  路  ，  愿  你  今晚  好梦  。  团子  来说  晚安  
家门口  的  好  生意  ！  四川  这  张  黄金  名片  藏  不住  了  四川  柠檬  香  飘  二十  国  12  月  15  日  ，  简  阳市  雷家  镇黑水寺村  的  田野  间  ，  金黄  的  柠檬  挂满  枝头  ，  空气  中  飘散  着  清新  的  果香  。  这里  是  简  阳市  格  林兰  农业  开发  有限公司  的  柠檬  种植  基地  。  如今  ，  一  颗  颗  饱满  的  柠檬  正  沿着  现代化  的  产业  链  ，  从  田间  走向  全球  市场  ，  成为  当地  乡村  振兴  的  “  金色  引擎  ”  。  目前  ，  公司  已  在  俄罗斯  、  新加坡  等  二十  多  个  国家  建立  起  稳定  销售  渠道  ，  预计  今年  出口额  将  突破  1  亿  元  ，  出口量  可达  8000  吨  左右  ，  成为  简  阳市  农产品  出口  的  一  张  亮丽  名片  。  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
秋冬  苹果  煮  水  有  四  种  黄金  搭配  医生  建议  的  秋冬  暖身  苹果  水  秋冬  养生  ，  医生  建议  苹果  煮  水  ，  这  4  种  “  黄金  搭配  ”  记下  试试看  ！  滋补  暖身  ，  还  能  促进  新陈代谢  。  （  新华  每日  电讯  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
欢迎  旅  日  大熊猫  回家  2  只  旅  日  大熊猫  将  送还  中国  旅  日  熊猫  晓  晓  蕾  蕾  明年  1  月  回国  今日  ，  日本  东京  都  政府  发布  消息  称  ，  旅居  日本  东京  上  野  动物园  的  大熊猫  “  晓  晓  ”  “  蕾  蕾  ”  将于  2026  年  1  月  下旬  送还  中国  。  最终  参观  日  为  2026  年  1  月  25  日  。  （  央视  新闻  ）  
羽绒服  为什么  一  节  一  节  的  排骨  羽绒服  羽绒服  上  的  缝线  ，  叫  绗  （  háng  ）  线  工艺  ，  它  的  存在  是  为了  让  羽绒  能  乖乖  待  在  原地  ，  避免  结  块  或  下沉  。  此外  ，  整体  填充  偏  厚  的  羽绒服  会  显得  臃肿  且  行动  不便  ，  分  节  设计  可以  在  关键  部位  （  如  躯干  ）  保持  较  厚  填充  ，  在  腋下  、  肘部  等  则  可以  减少  填充  ，  方便  活动  。  买  羽绒服  时  ，  可以  将  羽绒服  铺平  ，  轻轻  按压  然后  让  其  自然  恢复  ，  看  其  是否  很快  回  弹  至  原状  。  如果  回  弹  很快  ，  说明  羽绒服  的  蓬松  度  好  ，  羽绒  保温  效果  好  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
实用  转发  ！  被  舔  盘  级  葱  烧  肥  牛  馋  到了  这  盘  葱  烧  肥  牛  ，  嫩滑  多  汁  香  到  犯规  ，  米饭  直接  “  遭殃  ”  。  步骤  简单  ，  味道  香  到  舔  盘  。  网友  ：  今晚  就  吃  这个  葱  烧  肥  牛  了  ！  （  新华  每日  电讯  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
回暖  来  了  ！  未来  三  天  ，  成都  最高  气温  13  ℃  、  15  ℃  、  16  ℃  成都  未来  三  天将  升温  本  轮  冷空气  影响  结束  ，  强  降温  按下  暂停  键  。  12  月  15  日  ，  记者  注意  到  ，  成都市  气象台  、  四川省  气象台  分别  已  于  昨晚  、  今早  先后  取消  强  降温  蓝色  预警  。  12  月  15  日  8  时  20  分  ，  四川省  气象台  解除  强  降温  蓝色  预警  ：  根据  最新  气象  资料  研判  ，  本  轮  冷空气  影响  结束  ，  解除  四川省  气象台  12  月  11  日  16  时  00  分  发布  的  强  降温  蓝色  预警  。  记者  注意  到  ，  在  14  日  20  时  40  分  ，  成都市  气象台  也  已  解除  强  降温  蓝色  预警  。  预计  未来  三  天  ，  成都  以  多云  天气  为主  ，  最高  气温  分别  为  13  ℃  、  15  ℃  、  16  ℃  ，  呈  稳步  攀升  的  态势  ，  但  昼夜  温差  大  ，  仍  需  注意  防寒  保暖  。  预计  15  日  成都  白天  多云  间  晴  ，  气温  2  ～  13  ℃  ；  中心  城区  ，  多云  间  晴  ，  气温  6  ～  12  ℃  。  （  锦  观  新闻  ）  团团  分享  时刻  
新华社  权威  快报  |  11  月  国民经济  延续  稳  中  有  进  发展  态势  国家  统计局  12  月  15  日  发布  数据  显示  ：  11  月份  ，  全国  规模  以上  工业  增加值  同比  增长  4  .  8  %  ，  全国  服务业  生产  指数  同比  增长  4  .  2  %  ，  社会  消费品  零售  总额  同比  增长  1  .  3  %  ，  国民经济  延续  稳  中  有  进  发展  态势  。  （  新华社  ）  ?  团团  分享  时刻  
我国  新型  无人  机  成功  首飞  近日  ，  我国  新型  高空  高速  长航  时  无人  机  彩虹  -  7  成功  首飞  。  （  央视  军事  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  2025  中国  经济  这些  首次  真  提气  2025  中国  经济  新  突破  ①  粮食  总产量  首  达  14298  亿  斤  ；  ②  快递  年  业务量  首  破  1800  亿  件  ；  ③  中国  在  全球  创新  指数  排名  中  首次  跻身  前  十  …  …  很  不  平凡  的  一  年  ，  中国  经济  有  哪些  新  突破  ？  戳  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
鸡蛋  被  誉为  世界  上  最  营养  的  早餐  鸡蛋  是  天然  营养  丸  美国  《  营养素  》  杂志  发表  的  一  项  研究  发现  ，  每  周  食用  1  -  6  个  鸡蛋  ，  可  显著  降低  心血管  疾病  死亡  风险  ，  有助  延寿  。  与  不  吃  鸡蛋  的  人  相比  ，  每  周  食用  1  -  6  个  鸡蛋  的  人  心血管  疾病  死亡  风险  、  全  因  死亡  风险  分别  降低  29  %  、  15  %  。  专家  表示  ，  每个  鸡蛋  有  6  -  7  克  蛋白质  ，  含  人体  必需  的  氨基酸  ，  且  与  人类  蛋白质  的  氨基酸  组成  相近  ，  吸收率  高达  99  .  5  %  ，  堪称  “  完美  蛋白质  模式  ”  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  地铁  两  千  余  个  站  间  票价  下调  成都  地铁  明日  两  线  齐发  ！  成都  轨道  交通  13  号  线  一  期  工程  共  设  车站  21  座  ，  可  与  1  、  3  、  5  、  6  号  线  等  9  条  线  实现  换乘  ；  成都  轨道  交通  30  号  线  一  期  工程  共  设  车站  24  座  ，  可  与  2  、  5  、  6  、  8  号  线  等  6  条  线  实现  换乘  。  随着  两  条  新  线  的  开通  ，  计费  将  有所  变化  ，  线网  部分  站  间  的  最  短  路径  将  会  缩短  ，  两  千  余  个  站  间  票价  下调  ，  例如  中医  大  ·  省  医院  站  —  —  火车  南站  ，  票价  由  4  元  降为  3  元  。  两  条  新  线  具体  首  末班车  时刻表  如下  ↓  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  新  开  两  条  地  铁线  
早安  时间  早安  超  话  奔赴  目标  的  路上  ，  不必  急于求成  。  适时  放慢  节奏  、  自我  调节  ，  让  好  心态  成为  前行  的  底气  。  过完  今天  ，  再  过半  个  月  就要  跨  年  了  ，  愿  你  卸下  包袱  、  轻装上阵  ，  过好  生命  里  的  每  一个  今天  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  成功  需要  时间  ，  耐心  等待  ，  坚持  努力  ，  终  会  看到  成果  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  每  一个  被  汗水  浸透  的  今天  ，  都  在  为  你  想  要  的  明天  铺路  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  跟着  奶妈  跑  ，  一定  能  吃饱  ！  奶妈  ，  等等  我  呀  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ～  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
转存  ！  简单  几  步  学  煮  苹果  水  冬季  干燥  ，  跟着  视频  简单  几  步  学  煮  苹果  水  ，  养生  搭配  ，  清甜  好喝  ！  戳  视频  ↓  转给  家人  一起  试  试  ！  身体  这些  不  舒服  可能  是  炎症  预警  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
女孩  身体  不适  子弟兵  迅速  出手  相  救  人民子弟兵  出手  相  救  的  安全感  12  月  12  日  ，  火箭  军  某部  ，  一  名  女孩  身体  突发  不适  到  军营  求助  ，  子弟兵  迅速  出手  紧急  救援  ，  这一刻  ，  安全感  直接  拉  满  。  经过  治疗  ，  女子  身体  情况  趋于  稳定  。  网友  ：  你  永远  可以  相信  人民子弟兵  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  从  今天  起  ，  想  做  什么  ，  就  立刻  开始  行动  吧  ！  愿  你  全力以赴  ，  不  留  遗憾  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  在  这  片  繁忙  的  城市  中  找到  属于  自己  的  宁静  角落  ，  晚安  ，  每个  坚持  自己  的  人  ~  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  小  鼻子  超  灵  的  寻食  能手  ~  小  鼻子  嗅  来  嗅  去  ，  总算  找到  藏  着  的  美食  啦  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
转发  传递  ，  为  史存  证  ！  2025  南京  大  屠杀  幸存者  百  人群  像  实录  请  记住  他们  的  名字  和  肖像  这是  部分  南京  大  屠杀  幸存者  的  名字  和  肖像  。  截至  发稿  时  ，  登记  在册  在世  南京  大  屠杀  幸存者  仅  剩  24  位  。  见证  者  在  减少  ，  但  历史  不容  忘却  ！  （  人民日报  ）  
今天  ，  第  十二  个  国  家公  祭日  ，  以  国家  的  名义  祭奠  今天  ，  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  。  国  之  殇  ，  莫  敢  忘  ，  以国  之  名  ，  祭  我  遇难  同胞  ！  为  30  多  万  死难  同胞  发条  微  博  19371213  永不  敢  忘  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  随着  晨光  的  升起  ，  新  的  机遇  悄然  而  至  。  早安  ！  愿  你  抓住  每  一个  瞬间  。  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  在  这个  寂静  的  夜晚  ，  愿  一  束  光  照亮  你  的  梦境  ，  给  你  带来  安宁  与  温暖  。  晚安  ，  好梦  不  间断  ~  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  宝宝  在  树上  打  了  一套  组合  拳  小  团子  好身手  ～  长大  一定  也是  一  只  厉害  的  功夫  熊猫  哦  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
被  成都  水杉  惊  艳  到了  近日  ，  成都  水杉  林  已  披上  红妆  。  它们  像  一  棵  棵  火炬  矗立  ，  把  冬天  照  得  热烈  明媚  ！  成都  冬天  美  如  水墨画  （  来源  ：  成都  发布  摄影  ：  成都  极  美  小分队  陶轲  ）  团团  分享  时刻  
下雪  天  尤其  要  当心  几种  病  中央  气象台  12  月  11  日  继续  发布  寒潮  蓝色  预警  ，  预计  11  日  至  13  日  ，  我国  大部分  地区  将  自  西  向东  出现  大风  降温  ，  日  平均  或  最低  气温  普遍  下降  6  ～  10  ℃  。  寒潮  真的  会  冻  出  4  种  病  ，  强  冷空气  对  我们  的  健康  是  一  次  不小  的  考验  。  了解  风险  ，  科学  防护  ，  才能  和  家人  一起  温暖  、  安全  地  度过  这个  冬天  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
成都  上空  开启  空中  生命  快  线  华西  医院  核心  城区  无人  机  医疗  航线  启航  今  起  市内  医疗  样本  “  专机  ”  转运  ，  华西  医院  开通  成都  首  条  高密度  核心  城区  常态  化  低空  无人  机  医疗  航线  ，  患者  获取  检验  结果  等待  时长  缩短  一半  以上  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
王曼昱  进  女单  4  强  WTT  香港  总决赛  女单  1    4  决赛  ，  @  王曼昱  战胜  朱芊曦  。  加油  ！  （  央视  ）  团团  分享  时刻  
王楚钦  进  男单  4  强  在  12  日  进行  的  世界  乒乓球  职业  大  联盟  （  WTT  ）  香港  总决赛  男单  四  分之  一  决赛  中  ，  @  王楚钦  _  _  _  击败  法国  选手  艾利克  斯  ·  勒  布  伦  ，  晋级  四  强  。  ?  （  新华社  ）  ?  团团  分享  时刻  
看  哭  ！  他们  本该  有  和  你  我  一样  的  人生  假如  一切  没有  发生  ，  他们  也许  会  拥有  和  你  我  一样  的  人生  。  可  在  那年  寒冬  ，  所有  美好  都  被  无情  碾碎  。  网友  ：  AI  让  他们  笑  了  我  却  看  哭  了  ，  传递  真相  ，  勿  忘  历史  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
中央  明确  普通  高中  优质  本科  扩招  12  月  10  日  至  11  日  ，  中央  经济  工作会议  在  北京  举行  。  此次  会议  部署  2026  年  经济  工作  。  其中  在  部署  “  坚持  民生  为  大  ，  努力  为  人民群众  多  办  实事  ”  中  强调  ，  推进  教育  资源  布局  结构  调整  ，  增加  普通  高中  学位  供给  和  优质  高校  本科  招生  。  近年来  ，  出生  人口  变化  对  教育  领域  产生  较  大  影响  。  当前  ，  我国  人口  发展  出现  了  新  特征  ：  小学  在校生  规模  已  在  2023  年  达峰  ，  初中  阶段  预计  明年  达峰  ，  高中  阶段  将  在  2029  年  达峰  ，  高等教育  学龄  人口  将  在  2032  年  达峰  。  （  第一  财经  日报  ）  第一  财经  日报  的  微  博  视频  
实用  收藏  ！  2026  实用  月历  壁纸  2025  已  近  尾声  ，  明年  的  月历  你  提前  准备  起来  了  吗  ？  有  什么  规划  ？  假日  、  节日  、  节气  、  纪念日  …  …  一  组  月历  助  你  规划  2026  转存  ，  能  当  壁纸  使用  ！  （  人民日报  ）  
祝贺  ！  我国  成功  发射  卫星  互联网  低  轨  16  组  卫星  卫星  互联网  低  轨  16  组  卫星  成功  发射  北京时间  2025  年  12  月  12  日  07  时  00  分  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  十二  号  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  16  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  （  人民日报  ）  ?  团团  分享  时刻  ?  ?  
定调  2026  ！  中央  经济  工作会议  要点  学习  笔记  2026  经济  工作  怎么  干  ？  戳  图  速  览  转存  收藏  ！  中央  经济  工作会议  （  人民日报  ）  
成都  青年  青睐  文  旅  打  卡  地图  团团  划  重点  啦  ?  青年  青睐  成都  文  旅  打  卡  地图  正式  上线  ，  解  锁  城市  新潮  玩法  ！  成都  文  旅  青年  意见  建议  征集  持续  进行  中  ，  欢迎  各位  青年  建言  ～  2025  年  青年  青睐  成都  文  旅  打  卡  征集  活动  优秀  作品  也  将  陆续  展播  ，  和  团团  一起  探索  成都  文  旅  新  精彩  ，  共赴  城市  美好  ！  
早安  时间  早安  今天  的  每  份  努力  ，  都是  送给  未来  的  礼物  。  我们  不能  阻挡  时间  的  流逝  ，  却  可以  选择  对待  时间  的  方式  。  现在  做  的  每  一  件  小事  ，  都会  影响  你  将来  的  样子  。  找到  适合  自己  的  节奏  ，  走好  脚下  每  一  步  ，  给  生活  以  热爱  ，  给  事业  和  兴趣  以  专注  ，  时间  自会  回馈  你  最好  的  礼物  。  新  的  一天  ，  愿  你  当下  的  付出  ，  都  能  变成  未来  的  惊喜  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  你  看  ，  湖面  的  秘密  是  天空  的  倒影  。  愿  你  今日  一切  顺利  ~  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  你  的  每  一个  选择  ，  都  在  塑造  明天  的  自己  ！  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话别  管  我  是  怎么  上去  的  ，  就  问  你们  下  得  丝  滑  不  丝  滑  吧  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  手把手  教  你  做  鱼香肉丝  教  你  做  超  下饭  的  鱼香肉丝  下班  回家  试  一  试  ~  （  新华  每日  电讯  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  又  一  波  消费  券  来  啦  成都  一  大  波  消费  券  来  了  ！  2025  年  新津区  “  平安  暖冬  消费  季  ”  12  月  12  日  起  每天  10  :  00  开  抢  ，  另外  ，  温江  汽车  消费  券  第二  轮  持续  至  12  月  24  日  ，  温  江区  餐饮  消费  券  活动  也  在  火热  进行  中  。  一起  来看  →  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
用  眼  20  分钟  就  远眺  20  秒  工作  累  了  就  别  坐  着  了  上班  累  了  ，  要  给  自己  整点  开心  的  事  。  眼睛  别  一  直盯  着  屏幕  ，  用  眼  20  分钟  就  看  远处  20  秒  。  别  一直  老  坐  着  ，  每  30  分钟  就  起身  走动  一会儿  ，  喝  一  杯  水  放松  一下  身心  。  下班  后  多  走  走路  ，  促进  全身  血液循环  ?  ，  改善  心肺  功能  ?  。  （  生命时报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  部分  区域  有  雨  夹  雪  或  小雪  成都  最低  气温  将  跌至  0  ℃  据  @  成都  气象  消息  ，  受  冷空气  影响  ，  预计  11  日  晚到  13  日  ，  我  市  有一次  强  降温  天气  过程  ，  并  伴有  小雨  和  大风  天气  。  预计  11  日  晚到  13  日  的  平均  气温  将  累计  下降  5  ℃  左右  ，  日  最  高温  将  从  17  ℃  下降  至  11  ℃  左右  ，  日  最低  气温  从  6  ℃  下降  至  0  ℃  左右  。  小伙伴  们  注意  添加  衣物  哦  ~  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
双子座  流星雨  将  迎  极  大  年度  终极  浪漫  天象  要  登场  了  一年一度  的  双子座  流星雨  将于  12  月  14  日  下午  迎来  极  大  ，  流星雨  爱好者  可  于  13  日  夜晚  至  14  日  凌晨  和  14  日  夜晚  进行  观测  ，  许下  一个  美好  的  新年  愿望  。  据  介绍  ，  今年  的  观测  条件  堪称  完美  。  “  一  是  时间  有利  ，  恰逢  周末  ；  二  是  月相  有利  。  ”  你  想  和  谁  一起  看  ？  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
这些  冬季  消防  安全  知识  请  牢记  进入  冬季  ，  家里  的  取暖  设备  纷纷  上岗  ，  用  火  用电量  激增  ，  各  类  安全  隐患  也  随之而来  。  请  务必  牢记  下面  这些  安全  提示  ，  让  暖意  在  安全  的  环境  里  直达  心底  ~  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
倒计时  1  天  ！  这  场  文  创  狂欢  即将  开启  ！  没有  人  能  空手  走出  四川  文  创  周  12  .  12  -  16  ，  天府  国际  动  漫  城  ，  500  +  展商  、  300  +  IP  已  就  位  ！  是  逛  展  ，  更是  闯进  一个  巨型  灵感  游乐场  。  你  的  “  电子  伙伴  ”  和  “  童年  回忆  ”  都  在  这里  等  你  见面  ！  （  四川  文  旅  ）  
我国  重大  科技  成果  数量  月  月  攀高  新  入选  的  全球  灯塔  工厂  中国  占  一半  2  月  的  具  身  智能  、  6  月  的  氢能  和  核聚变  能  、  11  月  的  脑  机  接口  …  …  今年  以来  ，  我国  重大  科技  成果  密集  涌现  ，  正  从  “  点  状  突破  ”  向  “  系统  爆发  ”  转变  。  今年  以来  ，  DeepSeek  国产  大  模型  横空  出世  ，  中国  机器人  进化  出  “  十八般武艺  ”  ，  前  9  个  月  工业  机器人  产量  已  超  去年  全年  总量  。  从  量变  到  质变  ，  中国  仍  在  继续  创造  世界  级  “  爆  款  ”  。  世界  经济  论坛  每年  都会  评选  全球  范围  内  最  先进  的  “  灯塔  工厂  ”  ，  今年  新增  12  家  ，  其中  中国  有  6  家  ，  占  了  一半  。  2025  年  ，  中国  经济  完成  的  逆  袭  ，  可能  比  想象  的  还要  多  。  坚定不移  办好  自己  的  事  ，  以  高  质量  发展  的  确定性  ，  应对  外部  环境  急剧  变化  的  不确定性  ，  这  正是  中国  的  应对  之  道  。  为  中国  加油  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
航拍  视角  看  千  年  水利工程  都江堰  航拍  视角  带  你  看  千  年  水利工程  都江堰  ，  江水  奔流  ，  沃野  千  里  ，  滋养  着  成都  平原  两  千  多年  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
钱学森  生前  珍贵  采访  转发  致敬  ！  他  是  中国  航天  事业  奠基人  ，  “  两弹一星  ”  元勋  。  美国人  说  他  抵得上  5  个  师  ，  宁可  枪毙  也  不  让  回国  ，  而  他  说  ，  “  我  的  归宿  在  中国  ！  ”  五  年  归国  路  ，  十年  两弹  成  。  生前  ，  钱  老  曾  说  ：  “  我们  这  帮人  可以说  是  天  不怕  地  不怕  ，  只要  努力  ，  什么  问题  都  可以  解决  ！  ”  今天  ，  钱学森  诞辰  114  年  ，  缅怀  ，  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
初雪  就要  来  了  立冬  以来  最大  规模  雨雪  上线  据  @  中国  天气  ，  立冬  以来  最大  规模  雨雪  天气  上线  ！  预计  今  起  至  13  日  ，  新疆  、  西北  地区  、  华北  、  黄  淮  中  北部  、  内蒙古  中部  及  东北  地区  中  南部  等  地  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  部分  地区  有  大雪  ，  新增  积雪  深度  2  至  8  厘米  ，  局  地  可达  10  至  15  厘米  ；  四川盆地  、  江汉  、  黄  淮  南部  及其  以南  地区  有  小  到  中雨  ，  局  地  大雨  。  本次  过程  雨雪  分界线  大致  位于  河南  南部  、  山东  南部  一带  ，  华北  、  黄  淮  等  地  有望  迎来  今冬  初雪  。  对于  南方  地区  来说  ，  这次  寒潮  带来  的  主要  是  大  范围  降雨  ，  安徽  大部  、  江苏  、  浙江  、  上海  、  江西  、  湖南  等  地  今冬  初雪  还  处于  缺货  中  ，  想  看  雪花  还  需  耐心  等  上  一  段  时间  。  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  时光  渐  近年  末  ，  不必  纠结  过往  的  遗憾  ，  不必  焦虑  未竟  的  目标  ，  最后  20  天  既是  收尾  也是  冲刺  。  梳理  得失  ，  扎实  做好  每  件  事  ，  知足  且  上进  、  温柔  而  坚定  ，  点滴  坚持  终  会  换来  满意  答卷  。  愿  你  从容不迫  、  稳步  前行  ，  携  收获  奔赴  新  的  一  年  。  2025  最后  20  天  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  生命  的  价值  不  在  复制  他人  ，  而  在于  忠于  内心  的  声音  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
成都  将  密集  上  新  多  条  国际  航线  12  月  10  日  ，  团团  从  市  口岸  物流  办  和  相关  航司  获悉  ，  12  月  28  日  起  ，  成都  将  新  开通  直飞  越南  富国  岛  航线  ，  两地  之间  的  通达  缩短  至  约  4  个  小时  ，  紧接着  12  月  30  日  成都  还  将  新  开通  直飞  哈萨克斯坦  阿拉木图  航线  。  另外  ，  国内外  航空  近日  还  将  在  成都  开通  直飞  柬埔寨  金边  、  西哈努克  2  条  国际  航线  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
晚安  时间  晚安  超  话  夜色  如  墨  ，  灯光  如  梦  ，  你们  的  夜晚  也  该  如此  美好  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  不管  是  从前  看  还是  从  后  看  ，  “  妹  珠  ”  真的  有  在  好好  长大  哦  。  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
流口水  ！  近  8000  吨  车  厘  子  来  了  又  有  车  厘  子  可以  开  炫  了  12  月  6  日  ，  伴随  汽笛  鸣响  ，  一  艘  装载  369  柜  、  超  7800  吨  智利  车  厘  子  的  “  车  厘  子  快  线  ”  货船  靠  泊  广州  南沙  港  二  期  码头  。  近  8000  吨  海运  车  厘  子  速  达  广州  这是  2025  至  2026  年  南半球  车  厘  子  新  产  季  以来  ，  广州  南沙  口岸  迎来  的  首批  海运  直航  进口车  厘  子  ，  也是  新  产  季  全国  首批  海运  直航  进口车  厘  子  。  每年  的  11  月  至  次年  2  月  是  南半球  车  厘  子  上市  季节  。  智利  是  我国  进口车  厘  子  第一  大  来源  地  ，  每年  有  超  九  成  的  智利  车  厘  子  进入  我国  市场  。  此次  新  产  季  预计  共有  19  艘  “  车  厘  子  快  线  ”  货船  、  超  1  万  柜  进口  智利  车  厘  子  运抵  ，  其中  高峰期  每  周  近  1000  柜  智利  车  厘  子  到  港  。  （  新华社  、  广东  新闻联播  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
成都  蝉联  最  具  幸福  感  城市  12  月  9  日  ，  由  《  瞭  望  东方  周刊  》  主办  的  2025  幸福  城市  论坛  举行  ，  成都  再次  上  榜  “  最  具  幸福  感  城市  ”  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
王楚钦  孙颖莎  混双  首战告捷  在  10  日  进行  的  世界  乒乓球  职业  大  联盟  （  WTT  ）  香港  总决赛  混双  小组赛  首  轮  中  ，  @  王楚钦  _  _  _  @  孙颖莎  击败  印度  组合  玛  纳  什  ·  沙    奇塔  莱  。  ?  王楚钦  孙颖莎  vs  沙奇塔  莱  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
注意  ！  成  绵  高速  这  一  收费站  将  实施  临时  交通  管制  开车  的  朋友  注意  啦  ！  团团  从  四川  高速  公安  一  分局  获悉  ，  因  G  5  京  昆  高速公路  （  成  绵  段  ）  新  都  北  收费站  封闭  施工  ，  为  保障  高速公路  道路  交通  安全  ，  2025  年  12  月  15  日  7  时  至  2025  年  12  月  21  日  7  时  实施  临时  交通  管制  。  具体  信息  如下  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
转发  提醒  ！  飞坡  打  卡  视频  致  多  人  被  撞  飞车  打  卡  视频  有  安全  隐患  近日  ，  网络  上  流行  拍摄  “  飞坡  打  卡  ”  视频  。  车辆  从  坡上  冲  下来  后  ，  可能  会  撞倒  坐  在  坡前  的  人  。  温馨  提示  ：  危险  拍摄  不  可取  ，  勿  拿  生命  开玩笑  ！  （  国家  应急  广播  ）  人民网  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  今  起  可  下载  2026  考研  准考证  下载  考研  准考证  这些  要  注意  12  月  10  日  ，  研招网  将  开通  下载  《  准考证  》  功能  ，  研  考生  可  凭  网  报  用户名  和  密码  自行  下载  《  准考证  》  。  下载  《  准考证  》  有  哪些  步骤  ？  可能  会  遇到  哪些  问题  ？  戳  视频  （  研招网  ）  团团  分享  时刻  人民网  的  微  博  视频  
神  21  乘  组  首次  出  舱  全  回顾  神  21  乘  组  第  1  次  出  舱  画面  12  月  9  日  18  时  45  分  ，  经过  约  8  小时  的  出  舱  活动  ，  神  舟  二十一  号  乘  组  航天员  张  陆  、  武飞  、  张洪章  密切  协同  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  充分  发挥  人  在  舱外  第一  现场  的  能动  作用  ，  顺利  完成  了  神  舟  二十  号  飞船  返回  舱  舷窗  巡检  拍照  、  空间站  空间  碎片  防护  装置  安装  、  温控  适配器  多层  罩  更换  等  任务  。  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  首次  出  舱  任务  圆满  完成  。  后续  ，  神  舟  二十一  号  乘  组  还  将  实施  人员  和  应用  载荷  出  舱  活动  ，  开展  科学  实验  与  技术  试验  ，  并  视情  由  航天员  乘  组  对  神  舟  二十  号  飞船  受损  舷窗  进行  防护  处置  。  （  央视  新闻  ）  人民日报  的  微  博  视频  
四川  最  长  8  车道  高速  路  冲刺  年底  通车  串联  南充  、  遂宁  、  德阳  、  成都  等  4  市  10  县  ，  四川  最  长  8  车道  高速  路  ，  成  南  高速  扩容  项目  冲刺  年底  通车  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
防寒  保暖  ！  多  地  气温  将  下降  6  至  10  摄氏度  寒潮  大风  同步  发货  中  中央  气象台  12  月  10  日  06  时  发布  寒潮  蓝色  预警  和  大风  蓝色  预警  ：  受  寒潮  影响  ，  预计  12  月  10  日  至  13  日  ，  我国  大部  地区  将  自  西  向东  出现  大风  降温  ，  日  平均  或  最低  气温  普遍  下降  6  ～  10  ℃  ，  新疆  北部  、  甘肃  、  陕西  南部  、  华北  南部  、  东北  地区  南部  、  黄  淮北  部  和  中部  、  江淮  西部  以及  江南  北部  等  地  部分  地区  下降  10  ～  12  ℃  ，  局  地  降温  可达  14  ～  16  ℃  。  12  月  14  日  早晨  ，  最低  温度  0  ℃  线  将  南  压  至  浙江  南部  、  江西  北部  、  湖北  南部  一带  。  预计  ，  12  月  10  日  08  时  至  11  日  08  时  ，  新疆  北部  、  青海  西部  及  东南部  、  内蒙古  西部  、  山东  半岛  、  辽东  半岛  、  西藏  中  北部  等  地  部分  地区  有  5  ~  6  级  、  阵风  7  ~  9  级  的  大风  。  12  月  11  日  08  时  至  12  日  08  时  ，  新疆  中部  和  东部  、  青海  、  内蒙古  中西部  、  甘肃  北部  、  陕西  东部  、  华北  西部  、  山东  半岛  、  辽东  半岛  、  西藏  中  北部  等  地  部分  地区  有  5  ~  6  级  、  阵风  7  ~  9  级  的  大风  。  （  人民日报  ）  
传递  ！  铁  的  事实  证明  台湾  就是  中国  领土  从  《  开罗  宣言  》  到  《  波  茨  坦  公告  》  ，  从  第  26  届  联大  2758  号  决议  到  《  中  日  联合声明  》  …  …  一系列  铁  的  事实  从  政治  上  、  法理  上  充分  证明  台湾  就是  中国  领土  ，  台湾  的  地位  已经  被  “  七  重  锁定  ”  。  台湾  的  地位  如何  被  七  重  锁定  ，  戳  图  了解  
加油  ！  2026  考研  倒计时  10  天  请  相信  ，  熬过  的  夜  、  刷  过  的  题  、  记过  的  知识  点  ，  都会  化作  你  考场  上  的  底气  。  最后  10  天  奋力  一  搏  ，  我们  一  “  研  ”  为  定  ！  为  考研  加油  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  时光  不会  辜负  每  一  份  努力  。  成长  从  不是  一蹴而就  ，  而是  厚  积  薄发  。  做好  眼前  事  ，  走好  脚下  路  ，  那些  咬牙  坚持  的  汗水  、  默默  积累  的  力量  ，  终将  让  你  遇见  更  好  的  自己  。  新  的  一天  ，  愿  你  带  着  热爱  与  坚韧  ，  踏踏实实  走好  每  一  步  ，  认认真真  过好  每  一天  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
早安  时间  早安  超  话  早安  ，  愿  你  的  每  一天  都  充满  阳光  和  希望  。  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  追求  的  后面  没有  句号  ，  人生  也  永远  没有  太  晚  的  开始  ，  只要  你  听从  内心  的  召唤  ，  勇于  迈出  第一  步  ，  人生  的  风景  就  永远  是  新奇  的  、  美妙  的  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  干饭  中  的  “  淑  琴  ”  突然  暂停  ，  耳朵  一动  一动  的  ，  这是  在  偷偷  听  啥  小  秘密  呢  ？  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
冬季  防火  小  常识  来  了  ，  请  查收  ！  冬季  天干  物  燥  ，  防火  安全  别  忽视  ！  @  郴州  消防  这  份  实用  防火  小  常识  请  查收  ～  小  小  细节  藏  安全  ，  养成  良好  习惯  ，  就  能  筑  牢  冬季  防火  防线  ，  守护  自己  和  家人  的  平安  ！  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  人  到底  有  多  爱吃  豌豆  尖  作为  冬季  顶  流  ，  豌豆  尖  就是  四川  人  冬天  餐桌  上  的  YYDS  ，  不管  是  烫  豌豆  尖  、  凉拌  豌豆  尖  …  …  豌豆  尖  永远  是  四川  人  冬天  的  心尖  尖  ，  你  喜欢  怎么  吃  ？  （  锦  观  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
气球  剥  松子  绝  了解  锁  松子  新  吃法  再也  不用  担心  剥  松子  伤  指甲  了  ！  用  气球  一  拉  一  弹  轻轻松松  打开  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
战鹰  出击  ！  陆军  直升机  实弹射击  训练  超  帅  近日  ，  陆军  第  76  集团军  某  旅  开展  直升机  实弹射击  演练  ，  提升  飞行员  技  战术  水平  。  （  央  广  军事  ）  
成都  ，  奔向  未来  当  雪山  的  轮廓  遇上  引擎  的  轰鸣  ，  当  盖碗  茶  的  醇厚  碰撞  芯片  的  微光  ，  成都  活力  ，  藏  在  千  年  烟火  与  前沿  创新  的  每  一个  鲜活  的  瞬间  里  。  展望  下  一个  五  年  ，  “  十五五  ”  新  的  征程  即将  开启  ，  每  一个  奋力  奔跑  的  你  ，  正  与  成都  一同  奔向  未来  ！  聚焦  中共  成都  市委  十四  届  八  次  全会  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
2000  多  年前  就  有  沉浸  式  说唱  了  这  件  汉代  立式  说唱  俑  ，  由  匠人  用  手  捏  塑造  型  、  再  放入  窑炉  烧制  而  成  ，  生动  展现  了  一  位  说唱  艺人  张口  吐舌  、  手舞足蹈  的  动人  瞬间  。  他  硕大  的  肚子  鼓出  ，  左手  正  握拳  举  于  头上  ，  右手  握拳  垂  于  臀部  ，  右腿  屈膝  独立  ，  左腿  屈膝  高抬  ，  完全  沉浸  在  自己  的  说唱  表演  中  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
快递  纸箱  囤  着  不  扔  在  悄悄  释放  甲醛  你  爱  囤  的  快递  纸箱  有  多  脏  囤积  的  快递  纸箱  ，  易  释放  总  挥发性  有机物  ，  包含  苯  、  甲苯  、  二  甲苯  等  对  人体  有害  的  成分  。  一些  商家  会  用  低价  劣质  的  胶带  、  塑料  制品  对  纸箱  进行  快递  包装  ，  在家  久  放还  可能  释放  甲醛  。  （  生命时报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  这些  景区  发布  重要  提醒  有  出游  计划  的  小伙伴  注意  ！  海螺  沟  景区  客运  索道  12  月  9  日  恢复  运行  ，  门票  恢复  原价  ；  牛背  山  景区  实行  门票  “  两  日  有效  ”  制  ，  购买  一  张  门票  即可  在  连续  两  天  内  无限  次  入园  ；  12  月  10  日  至  25  日  ，  四川  剑门关  猿猱道  停运  。  一起  来看  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
我国  成功  发射  卫星  互联网  低  轨  15  组  卫星  12  月  9  日  6  时  11  分  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  15  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
冷  冷冷  ！  气温  将  剧烈  下降  注意  添  衣  保暖  ！  今冬  第一  场  雪  来  了  明天  开始  ，  新  一  轮  寒潮  即将  发  力  。  未来  几  天  ，  我国  将  出现  今年  立冬  以来  最大  规模  的  雨雪  天气  过程  。  明天  ，  降雪  将  率先  在  新疆  展开  ，  其中  阿勒泰  、  塔城  、  伊  犁  河谷  以及  沿  天山  一  带有  大  到  暴雪  ；  之后  ，  中  东部  雨雪  也  将  迅速  发展  ，  多  地  将  迎  今年  冬天  的  第一  场  雪  ；  到了  周五  ，  不论  降水  强度  还是  范围  都  将  达到  最大  。  明天  开始  ，  新  一  轮  寒潮  天气  的  影响  将  自  西  向东  逐渐  铺展  开来  ，  降温  波及  范围  广  、  气温  下降  剧烈  。  周五  开始  ，  寒潮  的  影响  将  会  逐渐  覆盖  江南  、  华南  多  地  ，  华北  到  长江  中下游  多  地  气温  都  将  创下  半年  以来  的  新  低  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
苏炳添  独家  回应  正式  退役  ：  100  米  跑道  留下  我  的  故事  祝福  苏炳添  12  月  9  日  ，  中国  田径  短跑  运动员  苏炳添  宣布  正式  退役  。  日前  ，  人民日报  客户  端  “  在场  ”  栏目  独家  专访  苏炳添  ，  他  回应  了  退役  时  的  感受  。  “  我  突破  过  极限  ，  也  找到  过  极限  ，  真的  是  做到  跑到  跑  不  动  了  。  ”  苏炳添  说  ，  “  我  留下来  的  故事  ，  就是  苏炳添  在  100  米  上  曾经  跑到  过  9  秒  83  。  ”  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  每个  人  心里  ，  都  藏  着  一个  了不起  的  自己  。  眼里  有  光  ，  心中  有  爱  ，  勇敢  追寻  梦想  ，  每  一天  ，  我们  都  可以  向  更  好  的  未来  靠近  。  时间  看  得  见  每  一  份  努力  ，  愿  你  找到  内心  的  力量  ，  把  生活  过  成  自己  想  要  的  样子  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  河沙  裹  流  ，  非  沉淀  不能  清澈  。  人生  亦  是  如此  ，  只有  沉  得  住  气  ，  才能  走  得  更  远  ！  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  我  都  能  从  现在  开始  ，  坚持  学习  ，  专注  成长  ，  为  未来  的  自己  储蓄  能量  ！  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  要  想  成为  “  木架  争霸  赛  ”  的  常胜  将军  ，  位置  挑选  很  重要  想  赢  的  小  熊友  可以  来  抄  作业  哦  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
一天  500  斤  ！  四川  人  冬天  仪式  感  来  了  四川  灌  香肠  的  季节  来  了  ，  现在  一天  可  灌  500  斤  ，  高峰期  一天  可  灌  1000  斤  。  你  家  开始  灌  香肠  了  吗  ？  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
1300  岁  银杏  历经  九死一生  迎来  枯木  逢  春  唐代  银杏  王  再度  “  黄金  甲  ”  披  身  树龄  约  1300  年  、  是  成都  市区  现存  最  古老  银杏  之一  、  被  市民  称为  “  白果  大仙  ”  的  唐代  银杏  王位  于  成都  百花  潭  公园  内  。  此  树  原  生于  汶川县  漩  口镇  胜  固寺  ，  为  唐代  寺院  镇寺  之  宝  。  明末  遭  火  焚  ，  清初  又  被  雷击  ，  历经  九死一生  ，  1980  年  抢救  性  移植  至  百花  潭  公园  ，  堪称  “  枯木  逢  春  ”  的  活化石  。  在  成都  发现  公园  城市  之  美  成都  公园  城市  建设  的  微  博  视频  （  @  成都  公园  城市  ）  
成都  天气  实况  今天  白天  我  市  以  阴天  间  多云  天气  为主  ，  15  时  气温  在  11  .  5  ℃  左右  ，  体  感  偏  凉  。  短暂  的  暖  阳  已  悄然  褪去  ，  大家  记得  及时  增添  衣物  ，  做好  保暖  ，  谨防  着凉  呀  ～  （  成都  气象  ）  团团  分享  时刻  
惊  艳  ！  指尖  上  的  非  遗  玩出  72  变  纸  翻  花  制作  展示  及  贯  口  技艺  ，  堪称  传统  非  遗  中  的  趣味  瑰宝  。  手指  轻轻  横  翻  、  竖  翻  、  斜  翻  ，  配上  上头  的  口诀  ，  纸片  瞬间  变  “  金  鸡  报喜  ”  “  孔雀开屏  ”  等  造型  纸  翻  花  又称  “  翻  花  ”  “  变  花  ”  ，  已  传承  300  余年  。  网友  ：  再次  被  老祖宗  留下  的  技艺  惊  艳  到  ！  （  央视  一套  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
这样  煮  苹果  水  功效  赛过  人  参汤  3  款  宝藏  苹果  水  做法  苹果  这样  煮  水  喝  ，  功效  赛过  人  参汤  ！  快  记住  这  三  种  搭配  ，  家里  苹果  不  浪费  ！  （  新华  每日  电讯  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
来  四川  找到  你  的  冬日  主场  ！  12  月  8  日  ，  2025  四川省  冬季  旅游  季  启动  仪式  在  阿坝  州汶川县  羌人  谷  滑雪场  举行  。  阿坝  队  “  川  超  ”  足球  运动员  泽  瓦  里  罗  说  ：  “  如果  你  也  渴望  在  冬日  挥洒  汗水  ，  四川  就是  你  的  主场  。  ”  ，  并  在  现场  推介  了  四川  冬季  旅游  期间  的  各  类  精彩  赛事  和  特色  活动  ，  用  健身  运动  点燃  大众  冬日  出游  的  热情  。  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
火场  逃生  这些  方法  助  你  化险为夷  火场  逃生  最  重要  的  是  沉着  冷静  ，  选择  正确  的  逃生  方式  ，  迅速  避  烟  撤离  。  戳  图  ↓  学习  ！  （  成都  应急  ）  
古  蜀  人  爱  黄金  的  证据  又  增加  了  三星  堆  已  出土文物  或  用  超  2  公斤  黄金  根据  四川省  文物  考古  研究院  发布  的  最新  成果  ，  三星  堆  遗址  已  出土文物  的  黄金  用量  估计  超过  2  公斤  ，  同  时期  中国  无出其右  者  ，  这  让  古  蜀  人  的  黄金  加工  技艺  更加  声名  远播  。  三星  堆  遗址  考古  发掘  总  领队  唐飞  介绍  ，  这些  金器  展示  出  当时  高超  的  贵金属  处理  水平  ，  而  专门  的  金器  作坊  尚未  被  发现  ，  这  也  给  考古  人员  增添  了  新  的  未  解  之  谜  。  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
谁  数  清  了  这  只  大碗  上  画  了  202  个  人物  它  是  清  嘉庆  年间  的  外销  瓷  珍品  ，  凝结  了  岭南  匠  师  兼容并蓄  的  探索  精神  。  他们  以  景德镇  素  瓷  胎  为  纸  ，  运  “  折  色  长  行  ”  之  妙笔  ，  施  “  堆  金  织  玉  ”  之  巧  艺  ，  融  中国  工笔  与  西洋  技法  ，  绘  202  位  人物  于一  碗  之上  ，  淬炼  出  富丽堂皇  的  广  彩  奇  珍  。  这  跨越  山海  的  美学  对话  ，  究竟  藏  着  怎样  的  艺术  创新  ？  每天  与  一  件  国宝  相遇  ，  《  国宝  时刻  》  为  您  揭秘  ！  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
最多  47  天  ！  四川  多  所  高校  寒假  时间  公布  已经  进入  12  月  ，  各  高校  的  课程  也  近  尾声  ，  同学  们  是不是  都  在  期待  寒假  啦  ？  根据  各  高校  官方  校  历  ，  为  大家  整理  了  四川  部分  高校  寒假  时间表  ，  据  不  完全  统计  ，  成都  高校  寒假  长短  差异  较  大  ，  多  所  高校  主要  集中  在  42  天  。  快  来看  看  有  没有  你  的  学校  ？  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
藏  不住  的  善良  ！  小女孩  勇  救  坠入  冰窟  4  岁  男童  近日  ，  宁夏  同心  。  4  岁  男童  坠入  冰窟  ，  13  岁  的  李佳婷  挺身而出  ：  “  我  身体  轻  ，  我  下去  救  ！  ”  她  匍匐  爬过  薄冰  ，  递出  救命  管子  ，  成功  协助  救援  后  悄然  离开  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
又  一  轮  寒潮  来  了  注意  保暖  ！  气温  反反复复  上蹿下跳  眼下  ，  一  股  冷空气  正  影响  我国  。  今天  ，  从  京津  冀  到  江浙  沪  等  地区  将  会  普遍  降温  。  明天  ，  华北  、  黄  淮  多  地  又  将  开启  升温  模式  。  本  周三  起  ，  新  一  轮  寒潮  将  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  西北  、  江南  等  地  局  地  降温  12  -  14  ℃  ，  局  地  降幅  可达  16  ℃  左右  。  周四  到  周五  ，  西北  、  华北  、  黄  淮  等  地  会  陆续  降雪  ，  出行  需  注意  保暖  。  气温  波动  频繁  ，  注意  天气  变化  ，  照顾  好  自己  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  不必  为  未  完成  的  目标  焦虑  ，  也  不必  为  繁杂  的  待办  事项  害怕  ，  合理  规划  日程  ，  把  大  任务  拆  成  小  步骤  ，  把  每  一  件  简单  的  事  做好  就是  不简单  ，  把  每  一  件  平凡  的  事  做好  就是  不  平凡  。  稳步  推进  、  善始善终  ，  你  的  坚持  和  付出  终  会  带来  收获  。  愿  你  在  忙碌  中  保持  从容  ，  在  努力  中  遇见  惊喜  。  新  的  一  周  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话把  结果  交给  时间  ，  当下  迈出  的  每  一  步  ，  都是  在  靠近  你  想  要  的  答案  ！  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  成长  是  一场  与  自我  的  较量  ，  每  一  步  都  值得  骄傲  。  愿  你  在  夜晚  的  宁静  中  ，  积蓄  力量  ，  迎接  新  的  挑战  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  的  神仙  作息  ：  喝水  →  放空  →  干饭  ！  自律  得  让  打工  人  都  羡慕  。  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  银杏  怎么  拍  都是  大片  初冬  季节  ，  二仙桥  公园  的  银杏  已  满目  金黄  ，  公园  也  迎来  了  它  一  年中  最  富  诗意  的  季节  。  趁着  周末  好  天气  ，  约上  你  的  搭  子  ，  一起  去  打  卡  吧  ~  （  来源  ：  成都  发布  摄影  ：  成都  极  美  小分队  陶轲  ）  ?  团团  分享  时刻  
万物  冬  藏  待  春  来  ！  收藏  这  张  大雪  节气  壁纸  今日  大雪  “  大  者  ，  盛  也  。  至此  而  雪  盛  矣  ”  ，  大雪  是  冬季  的  第三  个  节气  ，  标志  着  仲  冬  时节  正式  开始  。  大雪  时节  ，  大地  冬  藏  ，  生机  积蓄  。  戳  图  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  今日  大雪  ：  愿  你  我  积蓄  能量  ，  踏实  向前  。  12  月  7  日  ，  星期日  ，  天气  日渐  寒冷  。  瑞雪  兆  丰年  ，  厚  积  而  薄发  。  愿  我们  都  能  在  这个  冬天  中  积蓄  力量  ，  怀揣  希望  ，  踏实  向前  。  大雪  ，  早安  ！  团团  来说  早安  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  先  相信  你  自己  ，  然后  别人  才  会  相信  你  。  早安  ，  用  自信  开启  美好  的  一天  。  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  星星  掉进  梦里  ，  化作  晚安  的  咒语  ，  祝  你  一  夜  好  眠  ，  醒来  满是  美好  。  晚安  ，  好梦  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  转发  收藏  ！  10  倍  速  看  熊猫  宝宝  旱地  游泳  看  熊宝  们  积极  参与  “  旱地  游泳  ”  的  样子  ，  没有  水  也  不能  阻挡  滚滚  对  游泳  的  热爱  啊  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  两  条  地铁  新  线  开启  试  乘  12  月  6  日  ，  成都  轨道  交通  13  号  线  一  期  、  30  号  线  一  期  试  乘  体验  活动  举行  ，  来自  全城  的  市民  代表  怀  着  期待  涌入  崭新  车站  ，  抢先  解  锁  “  未来  通勤  ”  新  体验  。  这  场  热闹  的  试  乘  活动  ，  标志  着  两  条  承载  着  市民  期盼  的  轨道  交通  新  线  ，  正式  进入  开通  前  的  最后  倒计时  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
骄傲  转存  ！  盘点  2025  大国  重器  新  突破  咱家  这些  大家伙  有  新  突破  了  福建  舰  入  列  ，  人民  海军  正式  进入  三  航  母  时代  ；  “  东风  -  5  C  ”  亮相  九三  阅兵  现场  ，  打击  范围  覆盖  全球  ；  天  问  二  号  发射  成功  ，  开启  小行星  探测  与  采样  返回  之  旅  …  …  这是  大国  重器  ，  也是  我们  的  底气  。  点  赞  致敬  所有  奋斗  者  ！  盘点  2025  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  保持  好  心态  ，  每  一天  都  值得  被  热爱  。  生活  没有  标准答案  ，  每个  人  都  有  自己  的  节奏  。  永远  相信  自己  ，  像  拥抱  阳光  一样  拥抱  生活  ，  美好  将  在  不  远处  等  着  你  。  愿  你  保持  积极  向上  的  心态  ，  把  生活  过  成想  要  的  模样  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  晨光  温柔  ，  万物  可  期  ，  愿  你  今日  事  事  顺心  ，  步  步  如意  ，  一路  向阳  ，  一路  生  花  ！  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  拥有  时  珍惜  ，  错过  时  释然  ，  一切  都是  最好  的  安排  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  南瓜  ?  ?  再  大  ，  也  没有  我  的  小  小  竹笋  好吃  ～  熊家  这次  可是  捡到  宝贝  了  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
来看  看  四川  的  冬天  有  多  美  大雪  节气  马上  就要  到了  。  柔和  的  炉火  旁  ，  熊猫  和  小熊猫  举起  茶杯  ，  让  围  炉  煮茶  的  温暖  在  这一刻  悄然  绽放  。  一  根  刚  烤好  的  番薯  被  轻轻  分享  开来  ，  金色  的  热气  在  空气  中  弯  绕  ，  把  这个  小  小  的  冬日  角落  包裹  进  温暖  里  。  在  炉火  旁  ，  他们  的  目光  紧紧  盯  着  已经  烤好  的  橘子  ，  萦绕  鼻尖  的  香气  仿佛  预告  着  一场  甜  甜  的  惊喜  。  在  四川  冬日  的  暖  阳  下  中  ，  一  张  照片  被  定格  ，  将  这  场  围  炉  煮茶  的  温馨  瞬间  ，  收藏  成  一  段  满是  温度  与  喜悦  的  记忆  。  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  
现在  的  年轻人  如何  社交  超  五  成  受访  大学生  选择  “  线上  线下  并重  ”  社交  ｜  有数  青年  你  的  社交  模式  是  什么样  的  ？  你  更  热衷于  线上  还是  线下  社交  ？  中国  青年报  ·  中青校  媒  调查  显示  ，  超  五  成  （  51  .  18  %  ）  受访  大学生  选择  “  线上  线下  并重  ”  的  社交  方式  ，  以  线上  社交  为主  的  受访  者  仅  占  17  .  20  %  ，  还有  31  .  62  %  的  受访  者  以  线下  社交  为主  。  （  中国  青年报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
实用  转存  ！  做好  6  件  事  保护  呼吸道  天  一  冷  ，  有些  人  的  嗓子  就  开始  燥热  、  干  痒  、  咳嗽  、  痰  多  。  为什么  冬天  的  呼吸道  如此  脆弱  ？  你  知道  吗  ？  有的  咳嗽  是  呼吸道  在  自我  修复  。  注意  保暖  、  规律  运动  、  注意  空气  流通  …  …  请  查收  这  份  冬季  呼吸道  保护  指南  （  生命时报  ）  
今年  冬天  成都  太阳  出勤  率  有点  高  成都  人  的  朋友  圈  被  太阳  刷  屏  了  又  ！  出  ！  太  ！  阳  ！  啦  ！  最近  成都  人  的  朋友  圈  几乎  天  天  都  被  晒太阳  刷  屏  ！  这  不是  错觉  ，  据  成都  气象  最新  数据  ，  以温江  气候  观  象  站  为  例  。  今年  入冬  以来  （  11  月  17  日  —  12  月  3  日  ）  ，  成都  日照  时  长达  到了  70  小时  ，  较  常年  均值  （  25  .  5  小时  ）  偏  多  44  .  5  小时  ，  日均  日照  时长  也  多达  4  .  1  小时  ，  比  常年  多  2  .  6  小时  。  你  出门  晒太阳  了  吗  ？  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
习近平  同  马克  龙  在  成都  非正式  会晤  新华社  快讯  ：  12  月  5  日  ，  国家主席  习近平  在  四川省  成都市  都江堰  同  法国  总统  马克  龙  举行  非正式  会晤  。  （  新华社  ）  
警惕  冬天  里  的  温暖  陷阱  冬天  家里  暖  器  、  电热毯  齐  上阵  ，  这些  “  温暖  陷阱  ”  可能  藏  着  火险  ！  大功率  电器  别  挤  一个  插座  、  电暖器  别  烘  衣服  、  电热毯  别  通宵  开  …  …  这些  冬季  家庭  防火  细节  ，  全  在  这  张  图  里  ！  ?  ?  快  点  开  大  图  ，  把  安全  知识  点  存好  ，  暖身  更  要  护  家  ~  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
双子座  流星雨  就是  要  来  四川  看  月  坝  旅游  度假区  位于  广元  市  利州区  西北部  白  朝乡  月  坝村  境内  ，  被  誉为  “  一个  离  月亮  最近  的  地方  ”  。  这里  也  因  其  光  污染  少  、  高  海拔  等  优势  ，  成为  观看  流星  的  绝佳  地方  。  来看  看  四川  的  冬天  有  多  美  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  
成都  12  +  2  核心  区  落户  政策  有望  调整  成都  落户  政策  或  将  调整  12  月  4  日  ，  成都  市公安局  官  网  发出  《  关于  在  四川  天府  新  区直  管区  成都  高新  区  和  中心  城区  实行  双  稳  落户  的  通知  （  征求  意见  稿  ）  》  ，  现  公开  征集  意见  建议  。  按照  《  通知  （  征求  意见  稿  ）  》  ，  只要  在  12  +  2  核心  区  （  天府  新区    高新    锦江  等  14  区  ）  有  居住  证  ，  且  连续  交  3  年  社  保  ，  就  能  直接  落户  ，  无需  居住  证  积分  。  此次  范围  涉及  成都  多  个  区  ，  包括  :  四川  天府  新  区直  管区  、  成都  高新  区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  金牛  区  、  武侯区  、  成华区  、  龙  泉驿区  、  青白  江区  、  新都区  、  温  江区  、  双流区  、  郫都区  、  新津区  。  详  戳  →  （  成都  发布  ）  
86  秒  ！  幼童  坠  高铁  站台  缝隙  值班员  飞奔  营救  值班员  86  秒  救起  坠落  高铁  站台  缝隙  幼童  12  月  1  日  ，  宝鸡  南站站  台上  发生  惊险  一幕  。  就  在  G  853  次  列车  车门  即将  关闭  时  ，  一  名  4  岁  半  幼童  突然  跑出  车厢  ，  不慎  跌入  列车  与  站台  的  缝隙  之中  。  客运  值班员  梁康  发现  后  ，  第一  时间  冲向  现场  ，  并  紧急  通知  司机  暂停  发车  ，  最终  与  同事  同心协力  将  孩子  安全  救出  。  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
今天  ，  一起  说  句  谢谢  你  志愿者  你  是  全运会  上  活泼  的  “  小  海豚  ”  ，  你  在  阅兵  场上  展现  青春  担当  ，  你  奔赴  高原  教书育人  ，  你  在  灾后  重建  现场  有  一  分  热  发  一  分  光  …  …  谢谢  你们  让  世界  充满  爱  与  善意  ，  给  人  勇气  和  力量  。  “  奉献  、  友爱  、  互助  、  进步  ”  ，  今天  ，  国际  志愿者  日  ，  一起  看  温暖  了  2025  的  志愿  力量  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
下次  超级  月亮  要  等  明年  12  月  了  本  年度  超级  月亮  谢幕  昨夜  今晨  ，  2025  年  最后  一  轮  超级  月亮  如约  现  身  夜空  ，  为  冬夜  画上  浪漫  一  笔  。  据  介绍  ，  下  一  次  的  超级  月亮  要  到  明年  的  12  月份  才  会  发生  。  不过  明年  的  超级  月亮  将  更  值得  期待  。  戳  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  一  次  伸出  的  援手  ，  就  可能  帮  他人  渡过  难关  ；  一  句  真诚  的  关心  ，  就  可能  帮  他人  燃起  希望  ；  一  次  用心  的  鼓励  ，  就  可能  帮  他人  找到  自信  。  爱  帮助  别人  的  人  自  带  光芒  ，  能  温暖  身边  的  人  ，  也  会  照亮  自己  的  心  。  做  善良  的  人  ，  行  善良  的  事  ，  那些  我们  传递  的  温暖  ，  也  终将  温暖  我们  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  四川  人  爱  晒太阳  ，  四川  熊猫  也  不  例外  哦  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  水杉  进入  最佳  观赏  季  成都  的  浪漫  藏  在  白鹭  湾  的  水杉  、  落  羽  杉  、  池  杉  里  ，  不用  远赴  山野  ，  市区  地铁  可达  的  “  水  上  森林  ”  ，  原来  成都  的  初冬  ，  藏  着  最  治愈  的  红  。  （  文  旅  成都  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
古  蜀  文明  与  古埃及  文明  ，  竟  有  这么  多  “  神  同步  ”  ？  身着  法老  服  的  刘正曦  在  《  行走  的  发布会  》  上  坦言  ：  “  古  蜀  文明  与  古埃及  同样  震撼  ，  同样  是  未  解  之  谜  。  他  很  期待  未来  中  埃  考古  团队  能  携手  研究  ，  如果  能  证明  两  大  文明  存在  联系  ，  那  将  无比  震撼  ！  ”  所以  ，  你  觉得  三星  堆  和  古埃及  ，  在  几  千  年前  真  有可能  “  联网  ”  了  吗  ？  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
你  知道  吗  ？  草莓  的  种子  长  在  表皮  上  越  大  的  草莓  不一定  越  甜  专家  介绍  ，  一  颗  草莓  的  绝佳  口感  ，  是  由  糖  酸  比  、  口感  质地  等  因素  决定  的  ，  并不是  “  越  大  的  草莓  才  越  甜  ”  。  不管  哪  种  颜色  的  草莓  ，  它们  的  表面  都  有  密密麻麻  的  小  点  ，  我们  平时  叫作  “  草莓  籽  儿  ”  。  它们  是  草莓  的  种子  吗  ？  如果  拿去  种植  ，  能不能  长出  草莓  呢  ？  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
今天  上班  开  什么  ？  更  适合  中国人  体质  的  通勤  工具  出现  了  ！  网友  ：  现在  购买  有  国  补  吗  ？  送  贴膜  不  ？  ?  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
冬天  戴帽子  有  意想不到  的  好处  冬天  来  了  ，  不少  人会  戴上  帽子  保暖  。  但  你  知道  吗  ，  戴帽子  也  有  这么  多  “  坑  ”  ，  你  都  踩  了  吗  ？  （  中国  天气  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
记得  抬头  ！  2025  年  最后  一  次  XXXL  月亮  今晚  四川  多  地  抬头  即  见  超级  月亮  大家  还  记得  11  月  的  年度  最大  “  超级  月亮  ”  吗  ？  如果  错过  了  ，  本月  还  有一次  “  捡  漏  ”  机会  ，  也是  今年  最后  一  次  。  12  月  5  日  凌晨  ，  年度  第二  大  “  超级  月亮  ”  将  现  身  夜空  。  如何  打开  最佳  观赏  方式  ，  抓住  本  年度  最后  的  观赏  机会  ？  12  月  4  日  晚  至  5  日  凌晨  ，  四川  西昌  以南  及  以西  地区  、  甘孜  州  、  阿坝  除  小  金  、  汶  川  、  理县  以外  的  大部  地区  ，  以  晴好  天气  为主  ，  抬头  就  能  邂逅  本次  “  超级  月亮  ”  ；  成都  平原  和  广元  大部分  地区  的  天气  预计  将  出现  多云  ，  有  较  大  概率  可见  ；  达州  、  广  安  、  泸州  等  地  以  阴天  为主  ，  可见  概率  较  低  。  一起  先  来  回顾  一下  11  月  5  日  的  超级  月亮  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
快  来  打  卡  ！  成都  初冬  限定  金色  小巷  太  美  了  浪漫  银杏  季  ，  金牛  区  一条  静谧  小巷  正  迎来  一  年中  最  浪漫  的  时刻  。  人  少  景  美  ，  快  约上  你  的  搭  子  一  起来  打  卡  吧  ~  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  人民  海军  壁纸  霸气  上  新  福建  舰  壁纸  帅气  值  拉  满  了  飞  向  云霄  ，  迈向  深蓝  ，  人民  海军  12  月份  高清  壁纸  来  了  （  人民  海军  ）  团团  分享  时刻  
宪法  是  国家  的  根本  法  ，  具有  最高  的  法律  效力  。  全国  各族  人民  、  一切  国家机关  和  武装力量  、  各  政党  和  各  社会团体  、  各  企业  事业  组织  ，  都  必须  以  宪法  为  根本  的  活动  准则  ，  并且  负有  维护  宪法  尊严  、  保证  宪法  实施  的  职责  。  今天  是  第  十二  个  国家  宪法  日  ，  我们  共同  学习  。  （  中国  青年报  ）  
防止  冻伤  护  好  身体  这  4  个  部位  冻伤  的  5  个  初期  信号  如何  科学  防冻  ？  首先  ，  严防  冻伤  需  重点  关注  耳朵  、  手指  、  脚趾  、  鼻尖  等  末梢  部位  。  天气  寒冷  时  ，  外出  建议  穿戴  手套  、  厚  袜子  、  护  耳  帽  等  ，  避免  皮肤  长  时间  暴露  。  若  皮肤  出现  苍白  、  麻木  、  僵硬  、  红肿  或  刺痛  感  ，  是  冻伤  的  初期  信号  ，  应  立即  返回  温暖  的  环境  ，  用  接近  体温  的  温水  （  约  37  ℃  至  40  ℃  ）  缓慢  复  温  ，  切忌  直接  用  热水  浸泡  、  火  烤  或  雪  搓  ，  以免  造成  组织  二  次  损伤  。  出现  严重  冻伤  需  及时  就医  ，  注意  冻伤  要  到  “  烧伤  科  ”  就诊  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
下  下  下  下周  就是  2026  年  转发  期待  ！  给  这  一  年  的  自己  点  个  赞  四周  后  ，  新  的  一  年  就  到了  ，  给  这  一  年  的  自己  点  个  赞  。  谢谢  自己  一直  在  往前  走  ，  未来  的  路  ，  一  定会  越来越  好  ～  加油  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  给  所有  坏  情绪  ，  都  贴上  一个  “  会  过去  ”  的  标签  吧  。  墙角  会  生出  小草  ，  荒地  会  开出  鲜花  ，  再  难  的  日子  也  总会  放晴  。  生命  的  精彩  在于  处处  都  有  机遇  ，  每个  人  都  有  无限  可能  。  下  下  下  下  周四  就  2026  了  ，  愿  你  无论  遇见  何种  天气  、  何种  生活  ，  始终  做  最好  也  最  真诚  的  自己  。  早安  ！  团团  来说  早安  
以为  一  朵  花  其实  是  一  大  家子  菊  一个  小  知识  ！  菊花  每  一片  花瓣  都是  一  朵  小花  菊花  形态  万千  。  我们  看到  的  每  一  “  朵  ”  菊  ，  实则  是  由  上百  朵  小花  簇拥  而  成  的  ，  这是  菊  科  的  特性  。  就  连  中间  看似  花蕊  的  部位  ，  也是  一  朵  花  。  看  视频  （  科普  中国  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
什么  水果  一  出来  就  意味着  冬天  来  了  我  说  是  柑  儿  、  柚子  ！  一  登场  就  自  带  冬天  氛围  感  。  泸州  真  龙  柚  、  广  安龙安  柚  、  蒲江  耙  耙  柑  、  雷波  脐橙  .  .  .  .  .  .  四川  各地  柑  子  、  柚子  都  吃  得了  ，  你  吃  了  吗  ？  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  
从  考古  坑  到  “  城市  文化  客厅  ”  ，  金  沙  如何  让  三千  年  古  蜀  文明  “  活  ”  起来  ？  “  金  沙  ，  不仅  是  三星  堆  文明  的  延续  ，  更是  将  成都  的  建城  史  向前  提早  到了  3000  年前  。  ”  成都  金  沙  遗址  博物馆  副  馆长  王方  透露  ：  金  沙  遗址  博物馆  依托  太阳神  鸟  打造  的  “  成都  金  沙  太阳  节  ”  ，  已  成为  中国  新春  文  旅  品牌  ；  每年  推出  的  世界  文明  大  展  ，  更  让  金  沙  成为  “  在  家门口  看  世界  ”  的  窗口  。  金  沙  将  致力于  把  博物馆  变成  可  参与  、  可  感知  的  文化  现场  ，  让  更多  人  走进  金  沙  。  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
原来  医生  说  的  吃药  时间  是  这个  意思  医生  开  药  时  ，  处方  上  经常  写  着  “  一日  三  次  ”  ，  这  三  次  服药  分别  应该  在  什么  时间  呢  ？  严格  意义  而  言  ，  是  指  每  八  小时  服药  一  次  ，  这是  为了  维持  平稳  的  血  药  浓度  ，  保证  治疗  效果  ，  降低  不良  反应  风险  。  哪些  药物  必须  严格  间隔  8  小时  给  药  ？  （  生命时报  ）  
全国  首例  ！  川  渝  阅读  一卡通  实现  全  域  覆盖  12  月  2  日  ，  从  四川省  图书馆  获悉  ，  四川省  207  家  县级  以上  公共  图书馆  已  全部  接入  川  渝  阅读  一卡通  平台  。  至此  ，  川  渝  两地  249  家  县级  以上  公共  图书馆  全部  实现  馆  际  读者  互  认和  纸质  文献  通  借  通  还  。  今后  ，  川  渝  读者  凭  个人  身份证  或  社  保  卡  即可  在  两地  任意  成员  馆  享受  “  一卡通  用  、  通  借  通  还  ”  的  便捷  服务  ，  共享  两地  5300  万  册  纸质  文献  资源  。  （  四川  发布  ）  
寒潮  来  袭  ，  保暖  同时  别  忽视  消防  安全  用  电  取暖  远离  可燃  物  ，  不  私  拉  乱  接  电线  ；  燃气  热水器  保持  通风  ，  谨防  一氧化碳  中毒  ；  睡前  检查  火源  、  电源  。  牢记  “  保暖  防火  两不误  ”  ，  安全  细节  守护  全家  ~  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
南方  冷空气  到货  了  北方  部分  地区  气温  回升  今  明天  ，  我国  降温  区域  主要  出现  在  南方  地区  ，  其中  ，  浙江  北部  、  福建  东北部  等  地  部分  地区  降温  可达  8  ℃  。  降温  过后  ，  南方  多  地  体  感  寒冷  ，  城市  中  ，  南京  、  合肥  今天  最高  气温  将  降至  10  ℃  以下  ，  明晨  最低  气温  -  1  至  0  ℃  ，  或  创  今年  下半年  来  新  低  。  今天  白天  ，  北方  部分  地区  就  将  开始  升温  ，  明天  开始  到  6  日  ，  从  东北  到  江南  的  大部  地区  气温  都会  陆续  回升  ，  逐步  转为  较  常年  同期  偏  高  。  今  明天  ，  西南  、  华南  等  地  部分  地区  仍  有  降水  ，  北方  依然  雨雪  较  少  。  后天  ，  南方  大部  干燥  天气  又  会  发展  。  （  中国  天气  ）  团团  分享  时刻  
这  20  秒  无声  里  藏  着  30  年  荣光  30  年  戎装  岁  月初  心  如  磐  入伍  30  年  “  兵  王  ”  即将  光荣  退休  ，  这  无声  的  20  秒  有  太多  不舍  …  …  致敬  ！  （  新华社  快  看  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
今天  ，  为  8500  万人  发条  微  博  数据  显示  ，  我国  有  8500  多  万  残疾人  。  尊重  关爱  残障  人士  ，  追梦  路上  ，  我们  并  无  不同  。  今天  ，  第  34  个  国际  残疾人  日  ，  共同  转发  呼吁  ：  理解  尊重  关心  帮助  残疾人  朋友  。  为  爱  转发  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  犹豫  只  会  让  机会  溜走  ，  行动  才能  让  梦想  落地  。  有  梦想  就  大胆  去  追  ，  有  计划  就  尽力  去  做  ，  不  因  困难  而  退缩  ，  不  因  失败  而  气馁  ，  你  的  每  一  次  努力  ，  都  在  增加  自己  面对  世界  的  底气  。  愿  你  每  一刻  都  活  出  精彩  ，  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
早安  时间  早安  超  话  愿  你  今天  有  前进  一  寸  的  勇气  ，  亦  有  后退  一  尺  的  从容  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
悠然  成群  ！  甘孜  生态  上  大  分  了  近日  ，  有  摄影  爱好者  在  甘孜  州德格县  阿  须  镇  湿地  内  拍摄  到  一  群  国家  二  级  保护  动物  ，  包括  灰  头雁  、  绿  头  鸭  、  黄  鸭  等  十  余  种  珍稀  水禽  ，  种群  规模  20  至  40  只  。  高原  精灵  组团  现  身  甘孜  这  群  高原  精灵  或  于  浅滩  嬉戏  追逐  ，  或  俯身  觅食  水生植物  ，  还有  的  舒展  羽翼  ，  慵懒  地  沐浴  冬日  暖  阳  ，  构成  一  幅  生动  的  生态  画卷  。  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  毛茸茸  的  抱  抱  树  又  上线  了  成都  王  炸  组合  上线  ！  银杏  +  抱  抱  树  =  冬日  最  暖  打  卡  地  。  网友  ：  成都  冬天  最  温暖  风景  线  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
烟花爆竹  各  环节  安全  该  咋  抓  ？  烟花爆竹  属于  易燃  易爆  物品  ，  从  生产  、  经营  、  储存  、  运输  、  燃放  到  废弃  销毁  全  过程  均  具有  高  危  属性  。  如何  抓好  各  环节  安全  ？  这  份  提示  请  查收  ！  应急  科普  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
成都  天气  实况  成都  今日  暖  阳  继续  ！  ?  ?  14  时  代表  站  气温  全省  第  五  ～  15  时  全市  气温  在  17  ℃  上下  ，  走  在  路上  浑身  都  舒坦  ，  这  天气  还是  挺  安逸  的  ！  划  重点  提醒  ：  弱  冷空气  要  来  了  ，  夜间  天空  将  彻底  转阴  哟  ～  （  成都  气象  ）  
为  他们  点  赞  ！  绕城  高速  上  这  群  陌生人  合力  救出  4  人  近日  ，  成都  绕城  高速  一  辆  轿车  侧翻  ，  车内  4  人  被  困  ，  路过  司机  、  乘客  自发  下车  进行  营救  ，  大家  集思广益  ，  分工  合作  ，  最后  被  困  人员  被  成功  救出  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
zhe  里  太  能  装  了  在  中国  ，  有  一个  超级  “  能  装  ”  的  地方  …  …  装下  了  世界  第一  大港  、  也  装出  104  家  国家级  制造业  单项  冠军  。  这儿  盛产  “  最  不  像  老板  的  老板  ”  ，  擅长  把  “  不  可能  ”  装成  可能  。  这  超级  “  能  装  ”  的  地方  ，  到底  是  哪  ？  戳  视频  带  你  解  锁  这里  有  多  能  装  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
@  所有  人  ，  转发  提醒  ！  这些  交通  危险  行为  真的  要  不得  占用  应急  车道  、  疲劳  驾驶  、  强行  超车  、  开车  不  系  安全带  …  …  今天  是  全国  交通  安全  日  ，  一起  向  9  类  交通  危险  操作  说  No  ，  守护  平安  出  行路  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
今天  是  第  14  个  122  全国  交通  安全  日  ！  今年  主题  是  文明  交通  礼  行  天下  。  一起  接力  ，  文明  出行  ，  从  每  一  次  礼让  开始  ，  愿  每  一  次  出行  ，  都  能  平安  抵达  ！  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
中国人  用  几  千  年  给  山水  写诗  点  赞  ！  面对  中国  山水  古人  全  是  诗  张力  “  漠漠  水田  飞  白鹭  ，  阴  阴  夏木  啭  黄鹂  。  ”  “  绿树  村边  合  ，  青山  郭  外  斜  。  ”  漫步  中国  乡村  ，  就  像  打开  了  一  本  诗词  集  。  山水  是  大地  书写  的  不朽  篇章  ，  诗词  是  时光  雕琢  的  永恒  风骨  ，  二者  交融  ，  共同  绘  就  这  幅  流动  的  东方  画卷  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
解放军  训练  大片  太  震撼  了  1  分钟  感受  解放军  训练  大  场面  @  中国  军号  海外  账号  发布  视频  “  Trainingwithpatienceandpassion  …  ”  一起  感受  震撼  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
成都  14  岁  女生  拿下  自由  搏击  全国  冠军  在  前不久  举行  的  2025  年  全国  青少年  自由  搏击  锦标赛  上  ，  崇州市  代表队  获得  两  金一  银两  铜  以及  一个  第  五  的  骄人  成绩  ，  该  队  同时  也  被  评为  了  体育  道德  风尚  队  。  据悉  ，  本  届  锦标赛  吸引  了  来自  全国  各地  的  500  余名  运动员  同台  竞技  ，  赛事  规模  与  竞技  水平  均创  历史  新高  。  赛事  按  年龄  与  体重  科学  划分  组别  ，  来自  四川省  崇州市  崇  庆  中学  的  高一  学生  熊  语  彤  ，  在  决赛  中  以  10  比  0  的  绝对  优势  ，  最终  夺得  了  女子  半  接触  规则  少年组  （  0  C  组  ）  42  公斤  级  冠军  。  成都  12  岁  小孩  姐  立定  跳远  跳出  2  .  65  米  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
转存  ！  12  月  星空  时刻表  本  周五  又  有  超级  月亮  据  央视  ，  本月  ，  超级  月亮  、  木星  伴  月  、  水星  西  大  距  、  双子座  流星雨  ，  还有  除夕  前  的  “  月  掩  昴  星团  ”  将  轮番  登场  。  双子座  流星雨  将  迎来  极  大  今年  双子座  流星雨  的  极  大  时间  ，  是  北京时间  12  月  14  日  下午  4  时  左右  ，  14  日  晚上  到  15  日  凌晨  比较  适合  观赏  。  12  月  5  日  ，  “  超级  月亮  ”  将  再次  登场  。  12  月  7  日  傍晚  ，  夜空  中将  呈现  一场  肉眼  可见  “  星  月  童话  ”  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
2026  年度  个  税  扣除  信息  确认  今天  起  ，  2026  年度  个人所得税  专项  附加  扣除  信息  开始  确认  ！  纳税人  可以  通过  个人所得税  App  进行  操作  ，  一定  要  在  本月  内  完成  ！  （  来源  ：  中国  税务报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
整夜  开  电热毯  睡觉  的  后果  开  一  晚上  电热毯  得  排  多少  湿气  啊  气  越来越  冷  ，  空调  、  电热毯  、  暖  宝宝  …  …  各  类  取暖  工具  统统  上阵  ，  但  你  知道  吗  ，  它们  带来  温暖  的  同时  ，  背后  隐藏  着  不少  安全  隐患  。  长  时间  处于  温暖  环境  还  会  给  人们  带来  “  暖气  病  ”  ，  呼吸系统  、  泌尿系统  等  身体  部位  随  之  遭殃  。  (  生命时报  )  团团  分享  时刻  
成都  博  主将  万剑  归  宗  带到  现实  成都  博  主  无  特效  上演  科技  御  剑  成都  博  主  范  十三  “  科技  御  剑  ”  冲上  热  搜  ！  数  十  把  飞  剑  通过  手势  操控  “  万剑  归  宗  ”  ，  无  特效  实拍  独  属于  中国人  的  浪漫  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
中国  短  道  男子  5000  米  接力  银牌  中国  短  道  队  世  巡  赛  第四站  2  银  1  铜  当地  时间  11  月  30  日  ，  国际  滑  联  短道速滑  世  巡  赛多德雷赫特站  ，  派出  林孝  埈  、  刘少昂  、  刘少林  、  张柏浩  出战  的  中国  短道速滑  队  在  男子  5000  米  接力  A  组  决赛  中  摘  银  ，  中国队  以  两  银  一  铜  的  成绩  结束  了  本站  比赛  的  争夺  。  至此  ，  2025  -  2026  赛季  短道速滑  世  巡  赛四站  比赛  全部  结束  ，  中国  短道速滑  队  共  获得  1  金  6  银  4  铜  ，  锁定  米兰  冬奥会  9  个  项目  的  满额  参赛  资格  。  其中  ，  中国队  在世  巡  赛  取得  的  唯一  一  枚  金牌  来自  首  站  蒙特利尔  站  的  2000  米  混合  接力  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
转发  分享  ！  关于  艾滋病  的  9  个  真相  ①  感染  HIV  ≠  患上  艾滋病  ；  ②  HIV  感染  者  在  规范  治疗  下  ，  可以  享受  与  普通人  差不多  的  生命  长度  ；  ③  接吻  、  共用  泳池  或  马桶  、  被  蚊子  叮咬  不会  传播  艾滋病  ；  ④  故意  传播  艾滋病  涉嫌  违法  犯罪  。  今天  ，  2025  世界  艾滋病  日  ，  了解  ，  预防  ，  消除  歧视  ！  （  人民日报  ）  
来看  看  四川  的  冬天  有  多美辞家  千  里  又  千  里  ，  愿  你  乘风破浪  ，  前路  漫漫  ，  螺  髻  山  永远  在  山水  风景  里  等  你  ！  读懂  四川  的  冬日  美学  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
珍藏  ！  中国  航天  7  次  太空  接力  名  场面  3  年前  的  今天  ，  中国  航天员  首次  实现  “  太空  会师  ”  ，  乘  组  齐聚  中国  空间站  拍下  “  全家福  ”  。  如今  ，  中国  航天  已  实现  7  次  “  太空  会师  ”  ，  回顾  这些年  的  “  接力  ”  名  场面  中国  航天  ，  永远  值得  期待  ！  首次  太空  会师  3  周年  （  人民日报  ）  
成都  又  添  一  座  大桥  近日  ，  四川  金堂  经  开区  （  成  阿  工业  园区  ）  红岩  寺  大桥  及  连接线  工程  完成  全部  收尾  工作  ，  正式  投入  通行  。  据  测算  ，  大桥  通行  后  ，  同  兴  片区  与  淮口南站  片区  的  往返  时间  将  从  原来  的  30  余  分钟  压缩  至  10  分钟  以内  。  （  成都  发布  ）  
安全  科普  烫伤  、  割伤  、  扭伤  如何  正确  急救  ？  戳  图  了解  。  （  人民日报  ）  爸爸  端  火锅  撞上  儿子  致  其  严重  烫伤  
成都  在  博物馆  吃饭  受  游客  青睐  11  月  27  日  ，  四川  博物院  食堂  门口  站满  了  前来  排队  的  市民  ，  博物院  不仅  因  其  丰富  的  馆藏  吸引  游客  ，  其  食堂  也  意外  “  火  出圈  ”  ，  成为  市民  和  游客  争相  打  卡  的  潮流  地  ，  “  在  博物院  吃饭  ”  已  成为  一种  新颖  的  文化  体验  延伸  。  游客  在  欣赏  完  巴蜀  青铜器  等  文化  瑰宝  后  ，  即可  走入  博物院  食堂  ，  享用  一  顿  价廉物美  的  餐食  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
四川  12  月  上旬  开始  陆续  发放  育儿  补贴  11  月  28  日  ，  团团  从  四川省  卫生  健康  委  获悉  ，  各地  将于  12  月  上旬  开始  陆续  发放  首批  育儿  补贴  。  据悉  ，  现阶段  执行  国家  基础  标准  为  每  孩  每年  3600  元  。  其中  ，  对  2025  年  1  月  1  日  之前  出生  、  不满  3  周岁  的  婴幼儿  ，  按  应  补贴  月  数  折  算计  发  补贴  。  按  上述  《  方案  》  规定  ：  育儿  补贴  按  年  计算  ，  每年  向  补贴  对象  一次性  发放  年度  补贴  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
飞行  学员  跨  昼夜  飞  训  场面  飞  鲨  出击  有  多  燃  近日  ，  海军  航空  大学  某  基地  组织  新  一  批  飞行  学员  开展  空战  对抗  、  空中  加油  等  多  课目  跨  昼夜  飞行  训练  ，  一起  来看  他们  的  训练  风采  （  人民  海军  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
世界  第一  ！  6  图  看  十四五  时期  非  遗  保护  成果  “  十四五  ”  时期  ，  我国  非  遗  保护  成果  突出  ，  为  建设  文化  强国  、  满足  人民  美好  生活  需要  、  促进  经济  社会  高  质量  发展  作出  了  积极  贡献  。  “  十四五  ”  时期  ，  我国  列入  联合国  教科文组织  非  遗  名录  名册  项目  达到  44  项  ，  数量  居  世界  第一  。  戳  图  看  我国  非  遗  保护  工作  成绩单  。  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
香港  火灾  救援  全  纪录  致敬  ！  香港  火灾  救援  中  的  消防员  11  月  26  日  ，  香港  大  埔  宏  福  苑  发生  火灾  。  从  白昼  到  深夜  ，  消防员  的  身影  在  火光  与  浓烟  中  未曾  停歇  。  戳  ↓  镜头  下  的  救灾  消防员  辛苦  了  ！  ?  （  新华社  ）  
四川  九寨沟  四  姑娘  山  发布  重要  提醒  近日  ，  九寨沟  景区  发布  关于  禁止  穿越  九寨沟  国家级  自然保护区  核心  区  的  告知  书  ；  四  姑娘  山  景区  发布  冬季  游览  温馨  提示  。  有  出游  计划  的  朋友  看  过来  ～  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
转发  周知  ！  高层  火灾  该  如何  逃生  高层  发生  火灾  向上  跑  还是  向  下  跑  ？  火灾  发生  在  不同  楼层  ，  逃生  方法  有  不同  。  @  中国  消防  发布  高层  火灾  逃生  科普  视频  希望  用  不到  ，  但  一定  要知道  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
今天  开通  ，  成都  6  .  5  小时  飙  拢  贵州  兴义  今天  ，  盘州  至  兴义  高速铁路  开通  运营  。  盘  兴  高铁  线路  起自  贵州省  六盘水  市  盘州市  盘州站  ，  终  至  位于  黔  西南  布依族  苗族  自治州  兴义  市  的  兴义  南站  ，  线路  全长  99  公里  ，  设计  时速  250  公里  。  随着  该  线路  建成  通车  ，  成都  南站  至  兴义  南站  最快  6  小时  26  分  可达  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
三  股  冷空气  在  路上  了  这些  地方  要  降温  了  受  冷空气  影响  ，  今晨  ，  东北  地区  及  山东  半岛  、  苏  皖  、  浙江  北部  等  地  降温  4  ～  8  ℃  ，  东北  部分  地区  10  ～  16  ℃  ，  黑龙江  伊春  局  地  19  .  7  ℃  ；  最低  气温  0  ℃  线  位于  甘肃  南部  、  陕西  中部  至  华北  南部  一带  。  预计  29  日  至  12  月  3  日  ，  将  有  三  股  冷空气  扩散  南下  ，  先后  影响  我国  北方  和  中  东部  地区  ，  长江  以北  地区  将  有  6  ~  10  ℃  降温  ，  其中  内蒙古  、  华北  北部  、  东北  地区  南部  降幅  可达  10  ~  14  ℃  ，  长江  以南  地区  降温  4  ~  6  ℃  。  28  日  夜间  至  30  日  ，  新疆  阿勒泰  地区  、  内蒙古  东北部  、  东北  地区  北部  和  东部  有  小雪  或  雨  夹  雪  ，  其中  ，  黑龙江  中西部  有  中  到  大雪  ，  局  地  暴雪  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
居家  容易  引发  火灾  的  6  种  行为  ①  使用  燃气  做饭  时  人员  不得  离开  ；  ②  不  卧床  吸烟  ，  不  随意  丢弃  烟头  ；  ③  不  超负荷  使用  电器  设备  等  ；  ④  手机  、  充电  宝  充  好  电  后  及时  断电  ；  ⑤  电热毯  不要  折叠  以及  长  时间  使用  ；  ⑥  使用  电暖器  时  ，  不要  与  可燃  物  距离  过  近  。  那么  家中  有  哪些  物品  属于  可燃  物  呢  ？  （  CCTV  生活  圈  )  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  天气  阳光  灿烂  温暖  相伴  预计  未来  三  天  我  市  以  多云  间  晴  天气  为主  ，  阳光  洒落  ，  明天  早上  东部  和  南部  个别  地方  有  雾  ，  三  日  最高  气温  逐渐  攀升  ，  分别  为  17  ℃  、  18  ℃  、  19  ℃  ，  最低  气温  则  在  3  ℃  左右  ，  早晚  温差  较  大  ，  小伙伴  们  ，  一定  要  注意  保暖  ，  别  让  感冒  钻  了  空子  ?  ?  （  成都  气象  ）  
万众  同心  共  护  国宝  周全  @  故宫博物院  肇  建  百  载  春秋  ，  藏品  体系  不断  充实  丰富  ，  文物  修复  技术  继往开来  ，  宫殿  修缮  理念  日益  完善  。  在  “  百年  守护  —  —  从  紫禁城  到  故宫博物院  ”  特展  第二  单元  “  百年  传承  ”  展厅  ，  灯光  温柔  笼罩  着  一  件  件  历经  岁月  洗礼  的  国宝  。  在  这里  ，  每  一  件  文物  背后  都  藏  着  “  护  宝  人  ”  的  故事  ，  它们  共同  勾勒  出  故宫  百年  间  万众  同心  护  国宝  的  动人  图景  。  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  教  你  用  银杏  叶  做  蝴蝶  属于  成都  的  银杏  季  来临  ，  教  你  用  银杏  叶  做  一  只  蝴蝶  。  简单  又  好看  ，  快  试  试  吧  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
重温  ，  致敬  ！  19501127  长津湖  战役  打响  75  年前  的  今天  长津湖  战役  正式  打响  。  在  冰天雪地  、  粮  弹  运输  非常  困难  的  情况  下  ，  衣着  单薄  的  志愿军  战士  以  顽强  的  意志  对敌  围追堵截  ，  浴血奋战  。  据  中方  战史  记载  ，  长津湖  战役  共  歼敌  3  .  6  万人  ，  其中  美军  2  .  4  万人  ，  包括  全歼  美军  一个  整  团  。  今天  致敬  长津湖  战役  的  英雄  （  央视  军事  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
安全  驾驶  小  贴  士  安全  驾驶  ，  始于  细节  。  保持  车距  ，  留出  反应  时间  ；  视线  放  远  ，  预  判  风险  ；  遵守  交  规  ，  不争  不  抢  。  每  一  次  谨慎  ，  都是  对  生命  的  负责  。  为  自己  、  为  家人  ，  请  牢记  这些  安全  知识  ，  平安  出行  ！  文明  出行  ,  安全  驾驶  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
一  入冬  就  起床  困难  一  到  冬天  ，  全世界  都  在  阻止  你  起床  ：  暖气  护  体  的  地区  ，  轻松  起床  无  压力  ；  湿冷  夹击  的  地区  ，  起床  难  上天  ；  暖意  尚  在  的  地区  ，  咬  咬牙  还是  能  顺利  离开  被窝  的  。  当  你  醒来  ，  身体  由  抑制  转入  兴奋  状态  …  …  赖  床  时  ，  身体  会  这样  发生  变化  ?  ?  （  科普  中国  ）  团团  分享  时刻  
这个  资格  证  ，  四川  报考  人数  全国  “  三连冠  ”  近日  ，  2025  年  全国  导游  资格  考试  正式  开考  ，  今年  四川  考区  报考  人数  达  28534  人  ，  占  全国  总数  的  9  .  1  %  ，  这是  四川  连续  第三  年  稳坐  全国  报考  人数  头  把  交椅  。  报考  热  的  背后  ，  是  四川  文  旅  市场  “  火  到  出圈  ”  的  刚  需  拉动  。  除  国内  市场  外  ，  入境  游  市场  更显  活力  ，  成都  世运会  期间  迎来  7  .  2  万名  境外  游客  ，  越南  语  、  泰  语  等  小  语种  导游  更是  成为  “  香饽饽  ”  。  市场  的  旺盛  需求  ，  点燃  了  大众  的  报考  热情  。  （  四川  观察  ）  
四川  这  两  个  景区  最新  通告  西岭  雪山  今日  恢复  运营  、  黄龙  国家级  风景  名胜  区  管理局  发布  关于  冬季  旅游  接待  安排  的  通告  ，  有  出游  计划  的  朋友  看  过来  。  （  成都  发布  ）  
祝  逢  考  必  过  ！  你  只管  去  拼  时光  看  得  见  努力  距  2026  国  考  公共  科目  笔试  还有  3  天  。  未来  一个  月  ，  还  将  迎来  全国  大学生  英语  四六  级  考试  、  全国  硕士  研究生  招生  考试  。  你  只管  去  拼  ，  时光  看  得  见  努力  ↓  祝  你  的  付出  都  有  收获  。  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
提醒  ！  手机  被  远程  控制  了  怎么办  ？  全民  反  诈  防  骗  季  警方  提醒  ，  一旦  手机  被  远程  控制  后  ，  记住  立即  做  这  几  件  事  ：  ①  拔出  SIM  卡  ；  ②  关掉  现有  的  Wi  -  Fi  ；  ③  打  银行  客  服  电话  ，  挂失  名下  所有  银行  卡  。  希望  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
灭火  毯  的  选购  与  使用  指南  灭火  毯  可是  家庭  必备  的  救命  神器  ！  但  你  知道  怎么  选才  不  踩  坑  吗  ？  市面  上  灭火  毯  五花八门  ，  怕  买到  假冒伪劣  ？  不  知道  怎么  判断  质量  好坏  ？  用  的  时候  又  该  注意  啥  ？  哪些  火灾  能  用  、  哪些  用  了  反而  危险  ？  戳  视频  ，  get  选购  +  使用  干货  ，  关键  时刻  能  护  全家  平安  ～  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  这  17  个  项目  拟  获  支持  日前  ，  四川省  经济  和  信息化  厅  公  示  2025  年  省级  设备  更新  和  技术改造  项目  （  第二  批  ）  名单  ，  共有  来自  8  个  市州  的  17  个  项目  拟  入选  。  根据  此前  发布  的  申报  通知  ，  此次  设备  更新  和  技术改造  项目  支持  范围  为  支持  环保  技改  、  安全  生产  技改  和  生产  产  线  整体  升级  改造  。  在  支持  方式  和  标准  上  ，  安全  环保  类  单个  项目  按照  不  超过  项目  固定资产  （  含  软件  ）  投资额  的  10  %  ，  产  线  项目  单个  项目  按照  不  超过  项目  设备  （  含  软件  ）  投资额  的  5  %  ，  给予  最高  1000  万元  支持  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
森林  火灾  是  一种  突发性  强  、  破坏性  大  、  处置  救援  较为  困难  的  自然灾害  。  森林  火灾  是  森林  最  危险  的  敌人  ，  森林  防火  重在  预防  。  所以  进入  森林  千万  不能  做  这  十  件  危险  事  儿  ！  （  山东  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  适合  不同  地区  的  冬季  减肥  食谱  国家  出手  教  减肥  了  针对  不同  地区  ，  推出  不同  冬季  减肥  食谱  你  减肥  时  吃  什么  ？  评论  区  留言  ~  （  健康  中国  ）  团团  分享  时刻  
2026  年  “  欢乐  春节  ”  吉祥物  “  吉祥  马  ”  发布  这  吉祥物  也  太  萌  了  吧  25  日  ，  文化  和  旅游  部  发布  2026  年  “  欢乐  春节  ”  吉祥物  “  吉祥  马  ”  。  “  吉祥  马  ”  以  甘肃  武威  出土  的  东汉  铜  奔  马  —  —  马  踏  飞燕  为  设计  灵感  ，  借鉴  唐代  五  花  马  的  鬃毛  装饰  手法  ，  主色  采用  中国  红  ，  辅以  祥云  纹  、  如意  纹  等  经典  传统  纹样  ，  体现  中国  春节  温暖  、  喜庆  的  氛围  。  做  个  小  调查  ：  你  是  属  什么  的  ？  吉祥  马  灵感  是  马  踏  飞燕  （  新华社  ）  
成都  有  个  光  伏  宝藏  科技馆  在  成都  邂逅  阳光  与  科技  你  见过  世界  第  一块  晶  硅  太阳能电池  吗  ？  我国  第一  座  光  伏  电站  又是  什么  模样  ？  在  通  威  光  伏  科技馆  都  能  找到  答案  。  通  威  光  伏  科技馆  坐落  于通威  在  成都  打造  的  首  个  光  伏  智  造  零  碳  智慧  园区  。  通过  “  向光  而  生  ”  、  “  寻  光  求索  ”  等  七大  主题  展区  ，  全方位  呈现  光  伏  技术  在  生活  、  产业  与  生态  中  的  深度  应用  。  2300  平方米  的  主  展厅  与  通  威  太阳能  智慧  工厂  参观  走廊  无  缝  连接  ，  形成  “  一馆  一  廊  ”  工业  文化  体验  空间  。  在  成都  双  流  ，  我们  可以  了解  到  我  国光  伏  产业  从无到有  ，  从  追赶  到  引领  的  奋斗  征程  ，  光  伏  让  生活  更  美好  。  （  双  流  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
在  成都  当  群  演  火  了  随着  越来越  多  剧组  选择  成都  作为  拍摄  地  ，  群  演  正  逐渐  发展  为  这  座  城市  的  新兴  行业  。  “  今年  成都  的  群  演  数量  激增  ，  对比  去年  同期  翻  了  十  余  倍  。  ”  成都  影视  城  文化  传媒  有限公司  工作人员  表示  ，  成都  影视  产业  的  发展  不仅  圆  了  不少  市民  一个  “  演员  梦  ”  ，  还  带动  了  摄影棚  租赁  、  设备  租赁  、  本地  餐饮  、  交通  等  关联  产业  的  发展  ，  形成  了  “  引进  一个  剧组  ，  带动  一  串  产业  ”  的  良性  循环  ，  推动  影视  产业  生态  链  加速  完善  、  形成  闭  环  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
存  图  ！  神  22  发射  高清  壁纸  来  了  高清大  图  看  神  二十二  发射  今天  ，  神  二十二  发射  任务  圆满  成功  。  戳  查收  高清  壁纸  ！  （  图    新华社  ）  团团  分享  时刻  
医生  眼里  会  变  丑  的  四  个  习惯  以为  没关系  ，  但  在  医生  眼里  会  让  你  变  丑  的  四  个  习惯  ：  侧  躺  玩  手机  、  单  侧  咀嚼  、  乱  挤  痘  痘  、  睡前  喝  大量  水  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  又  添  一个  西南  总部  蓝带  国际  西南  总部  及  配套  产业  园区  项目  签约  落地  成都  、  邑  多  利  食用菌  工厂  化  种植  项目  一  期  主体  结构  施工  已  完成  85  %  …  …  近日  ，  成都  一  批  项目  又  有  新  进展  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
转存  收藏  ！  流感  高发  季  防护  指南  来  了  流感  病毒  变异  了  吗  当前  ，  全国  的  流感  活动  进入  较  快  上升  阶段  。  中国  疾  控  中心  流感  监测  周报  数据  显示  ，  当前  ，  甲型  H  3  N  2  病毒  在  我国  依然  占有  流行  优势  ，  现阶段  检出  的  病原体  均为  已知  常见  病原体  ，  没有  发现  未知  病原体  及其  导致  的  新  发  传染病  。  现在  接种  流感  疫苗  还  来得及  吗  ？  儿童  感染  流感  病毒  后  ，  会  出现  哪些  症状  ？  详  戳  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
神  22  飞行  任务  标识  发布  神  22  计划  11  月  25  日  发射  神  舟  二十二  号  飞船  发射  在即  ，  中国  载人  航天  工程  办公室  正式  发布  本次  飞行  任务  标识  。  神  舟  二十二  号  飞行  任务  标识  融合  了  中国  航天  元素  与  传统  文化  符号  ，  标识  以  长城  图案  为  基底  ，  体现  对  航天员  生命  安全  的  庄严  承诺  ；  弓箭  造型  与  长征  二  号  F  运载火箭  、  神  舟  飞船  构成  视觉  主体  ，  展现  “  蓄势待发  ”  的  力量  感  与  “  使命  必  达  ”  的  坚定  信念  ；  二十二  支  利箭  环绕  四周  ，  精  准  呼应  任务  编号  。  色彩  体系  中  ，  蓝色  诠释  航天  科技  底蕴  ，  红色  代表  使命  担当  ，  橙色  彰  显  应急  救援  的  迅捷  特性  。  整体  设计  既  延续  中国  航天  标识  的  美学  传承  ，  又  创新  融入  应急  救援  要素  ，  完美  诠释  了  “  以  航天  力量  守护  生命  安全  ”  的  核心  价值  ，  展现  了  中国  航天  的  技术  实力  与  人文  关怀  。  后续  ，  中国  载人  航天  工程  办公室  将  择  机  发布  关于  调整  2026  年度  载人  航天  飞行  任务  标识  征集  活动  的  相关  公告  。  （  来源  ：  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
勇敢  说  不  ！  家  暴  的  本质  是  控制  今天  是  国际  消除  针对  妇女  暴力  日  ，  也  被  称为  国际  消除  家庭  暴力  日  。  近日  最高  法  发布  2025  中国  反  家  暴  典型  案例  ，  进一步  强调  司法  态度  对家  暴  的  “  零  容忍  ”  。  谩骂  恐吓  、  自残  威胁  、  暴力  管教  也  都  构成  家庭  暴力  ，  请  勇敢  对  一切  家庭  暴力  说  “  不  ”  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  真正  尊重  自己  的  人  ，  总能  活  出  生命  的  底气  。  真正  尊重  自己  的  人  ，  守护  的  是  内心  澄澈  正直  的  价值观  。  那些  敢于  为  自己  设立  边界  、  倾听  内心  声音  的  人  ，  终将  遇见  宽广  的  天地  。  从  今天  开始  ，  温柔  对待  每  一种  情绪  ，  像  守护  珍宝  一样  守护  内心  。  你  值得  被  尊重  和善  待  ，  你  的  存在  本身  ，  就是  独一无二  的  光芒  。  早安  ！  团团  来说  早安  
转存  ！  文  创  包  搭  子  是  懂  中式  美学  的  文化  中国  行  看  包  搭  子  里  的  东方  美学  “  包  挂  ”  走红  ，  你  给  包  包  挂上  “  包  搭  子  ”  了  吗  ？  “  吴越  争霸  ”  蒜  鸟  包  挂  、  魁星  点  斗  毛绒  包  挂  、  杜  虎符  毛绒  挂件  …  …  当  博物馆  里  的  文物  变成  “  包  搭  子  ”  ，  你  最  想  把  哪  一  款  挂  包上  ？  （  中国  青年报  ）  团团  分享  时刻  
火锅  店  误  将  燃料  加入  汤锅  致  11  人  入院  火锅  消防  安全  提示  享用  美食  的  同时  不要  忘记  消防  安全  哟  ~  吃  火锅  时  注意  防  烫伤  ，  远离  易燃  易爆  物品  。  吃  火锅  必须  知道  的  消防  安全  问题  ，  戳  图  了解  ～  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
来看  看  四川  的  冬天  有  多美雪  落成  诗  “  醉  ”  美  螺  髻  ｜  瑞雪  引  客  来  ，  冬天  邀  您  来  螺  髻  山  踏雪  赏景  ！  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  又  一新  地标  来  了  目前  ，  国际  体育  公园  城  项目  成功  实现  了  正负  零  结构  这  一  关键  节点  ，  意味着  工程  正式  由  地下  基础  施工  转向  地上  主体  结构  施工  的  新  阶段  。  国际  体育  公园  城  项目  位于  一环路  与  人民  南路  交叉  口  ，  目前  正  处在  建设  的  关键  加速  期  ，  根据  施工  计划  ，  项目  的  主体  结构  工程  将  分  阶段  推进  ，  3  号  、  2  号  和  1  号  三  栋  主楼  将  分别  于  2026  年  3  月  、  7  月  和  10  月底  实现  封顶  。  随后  ，  装饰  装修  、  幕墙  安装  等  专项  工程  将  有序  展开  ，  整体  项目  预计  在  2027  年  4  月  全面  竣工  ，  届时  该  项目  将  成为  又  一  标志  性  地标  建筑  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
硬  核  ！  沉浸  式  感受  实弹射击  现场  近日  ，  新疆  军区  某  团  在  海拔  4300  米  的  高原  腹地  ，  组织  防空  分队  开展  实弹射击  考核  。  戳  视频  感受  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
一起  练习  吧  ！  八  段锦  细节  跟  练  版  八  个  动作  ，  中  低  强度  ，  掌握  更多  细节  要点  ，  戳  视频  ↓  （  新华  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
被  川  博  的  麻婆豆腐  回锅  肉  圈  粉  了  近期  ，  各地  博物院  凭借  “  文化  +  餐饮  ”  的  独特  模式  引发  关注  ，  “  逛  展  后  在  博物院  干饭  ”  受到  不少  游客  青睐  。  川  博  60  余  种  小  碗  菜  最低  3  块  中午  时分  ，  四川  博物院  内  的  生活  体验  中心  人头攒动  ，  取  餐  区  已经  排起  了  长队  。  川  北  凉粉  、  麻婆豆腐  、  回锅  肉  …  …  60  余  种  小  碗  菜  整齐  陈列  ，  最  便宜  的  菜品  仅  3  元  ，  最  贵  的  不  超过  12  元  。  博物院  里  开  食堂  ，  解决  了  游客  长  时间  参观  后  的  用餐  刚  需  。  除了  这些  实打实  的  便利  ，  “  文化  +  美食  ”  的  创新  融合  更是  精  准  戳  中  了  消费者  的  情绪  价值  。  据  院方  介绍  ，  该  生活  体验  中心  是  在  原有  建筑  基础上  升级  改造  而  成  ，  目前  ，  已经  形成  “  小  碗  菜  +  文  创  茶  饮  +  阅读  空间  ”  的  复合  业  态  ，  日均  接待  市民  游客  600  到  800  人次  ，  寒暑假  及  周末  单日  客流量  超  800  人次  ，  成为  博物院  内  最  热闹  的  “  打  卡  点  ”  之一  。  （  央视  财经  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
所有  车辆  绕行  ！  11  月  27  日  起  ，  蓉  遵  高速  通行  有变  四川省  公安厅  交通  管理  总队  和  四川  成  自  泸  高速公路  开发  有限  责任  公司  近日  发布  通告  ，  因  开展  G  4215  蓉  遵  高速公路  内  自  段  上行  （  成都  往  泸州  ）  方向  龙  贯  山  隧道  路面  处治  施工  ，  11  月  27  日  8  :  00  至  11  月  28  日  8  :  00  ，  所有  往  泸州  方向  的  车辆  从  互助  互通  转  S  66  隆  汉  高速  绕行  。  通告  具体  如下  ↓  （  成都  日报  ）  
转发  ！  手机  被  远程  控制  干  这  三  件  事  手机  被  远程  控制  了  怎么办  ？  第一  步  ，  立即  拔掉  手机  SIM  卡  ；  第二  步  ，  关掉  wifi  ；  第三  步  ，  打  银行  客  服  电话  挂失  。  戳  ↓  听  警察  为  你  支招  ！  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  高清大  图  领略  飞  鲨  出击  歼  15  成功  起降  辽宁  舰  13  年  了  。  从  试验  试飞  到  定型  交付  ，  从  陆基  训练  到  舰  基  起落  ，  从  近海  飞行  到  练兵  大洋  ，  歼  -  15  舰载机  战  力  发展  经历  了  无数  个  “  首次  ”  和  “  突破  ”  。  一起  看  “  飞  鲨  ”  出击  （  央  广  军事  ）  
高速  路上  随意  停车  、  下人  十分  危险  ！  交通  出行  安全  提示  交通  安全  关乎  生命  ，  维系  万家  幸福  。  提醒  ：  驾驶  车辆  要  养成  良好  的  驾驶  习惯  。  行驶  前  检查  车辆  状况  ，  行驶  途中  严格  遵守  交通法规  ，  注意  每个  驾驶  细节  。  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
又  一  总部  项目  落户  成都  近日  ，  成都  东部  新区  与  中电  建  地热  开发  有限公司  签署  合作  协议  ，  中电  建  地热  西部  区域  总部  及  综合  智慧  能源  项目  正式  落户  …  …  多  个  项目  迎来  最新  进展  。  一起  来看  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
推荐  怕  冷  的  人  试  试  三  层  穿衣  法  提醒  ！  冻伤  千万  别  立刻  用  热水  泡  11  月  下旬  ，  全国  多  地  冷空气  活动  频繁  。  各  大  医院  急诊  科  数据  显示  ，  近期  ，  冻伤  、  低温  症  患者  数量  显著  上升  。  医生  提醒  ：  手  、  脚  、  鼻尖  、  耳廓  、  面颊  等  部位  ，  离  心脏  较  远  ，  血液  供应  比较  少  ，  很  容易  发生  冻伤  。  预防  冻伤  讲究  “  三  暖  ”  法则  ，  也就是  头  暖  、  手脚  暖和  核心  部位  暖  。  在  寒冷  和  潮湿  的  环境  中  ，  推荐  三  层  穿衣  法则  ：  最  内层  注意  排  汗  ，  中间层  维持  一定  的  空气  含量  ，  外层  注意  挡风  。  如  发生  轻度  冻伤  （  皮肤  红肿  、  麻木  、  轻微  刺痛  ，  无  水泡  或  无  皮肤  破损  ）  ，  复  温  需  遵循  “  缓慢  、  温和  ”  原则  。  可  将  冻伤  部位  浸泡  在  40  ℃  左右  的  温水  中  ，  持续  15  分钟  至  30  分钟  ，  直至  皮肤  颜色  恢复  红润  。  冻伤  部位  不要  用  非常  热  的  水泡  ，  以免  造成  新  的  损伤  ；  所谓  的  “  天  冷  饮酒  可以  暖  暖  身子  ”  也  不  可取  ，  这种  做法  可能  会  导致  体温  更  快速  地  下降  ，  更  不  利于  保暖  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一天  ，  愿  你  学会  欣赏  自己  ，  不  仅仅是  成功  时  的  光环  ，  更是  努力  时  那个  发  着  微光  的  平凡  身影  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  这  体型  都  跟  妈妈  一般  大  了  ，  怎么  还要  妈妈  帮忙  剥  竹子  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
列车  消防  安全  知  多少  在  高铁  上  人员  密集  且  封闭  的  空间  ，  消防  安全  尤为  重要  。  你  知道  高铁  上  有  哪些  消防  设施  吗  ？  遭遇  高铁  火灾  时  该  怎么  做  呢  ？  快  戳  图  学习  ！  （  深圳  消防  ）  团团  分享  时刻  
收藏  ！  小雪  节气  养生  法则  小雪  前后  如何  饮食  养生  ？  小雪  至  ，  天地  初  寒  ，  此  时节  要  增强  体质  、  提高  机体  免疫力  和  抗寒  能力  。  天  冷  了  运动  锻炼  怎么  做  ？  有  什么  适宜  的  食  养  食谱  ？  关于  起居  ，  保暖  、  饮食  等  ，  这些  养生  方法  不妨  试  试  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
专家  告诉  你  午睡  的  最佳  时长  中国  人民解放军  总医院  第一  医学  中心  内分泌  科主任  医师  母  义  明  表示  ，  如果  晚间  睡  了  6  -  7  小时  ，  午睡  半  小时  是  最佳  选择  。  如果  午睡  超过  了  1  小时  ，  人会  进入  深度  睡眠  阶段  。  一旦  进入  到  深度  睡眠  阶段  ，  脏器  没  “  醒  ”  ，  脑子  也  没  “  醒  ”  ，  你  却  醒  了  ，  这样  下午  就  会  没  精神  。  这些  人  不  适合  睡午觉  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  又  到  周末  ，  你  打算  如何  度过  ？  好  的  生活  状态  ，  需要  你  把握  好  自己  的  节奏  ，  忙时  全  心  投入  ，  闲时  张弛  有度  。  新  的  一天  ，  愿  你  轻装  前行  ，  充实  自己  的  能量  ，  把  生活  过  成  自己  想  要  的  样子  。  早安  ！  团团  来说  早安  
一天  被  静电  偷袭  好几  次  秋冬  消除  静电  小  贴  士  ，  赶快  转给  TA  ！  脱衣  “  噼里啪啦  ”  ，  梳头  “  怒发冲冠  ”  ，  不敢  碰  门把手  ，  握手  遇  尴尬  …  …  秋冬  季节  天气  干燥  ，  很多  人  都会  在  无意中  被  静电  电  到  。  哪些  地方  易  产生  静电  ？  如何  防范  “  被  电  ”  ？  戳  一条  视频  教  你  远离  静电  烦恼  ！  （  科普  中国  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  收藏  ！  隔  着  屏幕  被  手写  24  节气  美  到  “  小雪  ”  是  二十四  节气  中  第  20  个  节气  ，  也是  冬季  第  2  个  节气  。  明日  小雪  ，  一起  看  手写  二十四  节气  ，  感受  中华  智慧  ，  领略  壮美  山河  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  藏  着  一  座  百年  丝绸  博览  园  2025  四川  丝绸  博览会  开幕  前夕  ，  川  观  新闻记者  实地  探访  六合  丝绸  博览  园  ，  走进  这  座  历时  百年  、  曾经  亚洲  最大  的  缫丝  工厂  的  今天  。  南充  曾  拥有  亚洲  最大  缫丝  工厂  六合  丝绸  博览  园  位于  南充  市  高坪区  ，  在  百年  六合  丝厂  基础上  改建  而  成  。  六合  丝厂  的  前  身为  始建于  1912  年  的  兴隆  丝厂  ，  以及  张澜  先生  1914  年  创办  的  果山  蚕  业  社  。  1936  年  ，  再次  更  名为  四川  丝  业  公司  第二  制丝厂  ，  简称  “  南充  丝二厂  ”  ，  并  沿用  至今  。  鼎盛  时期  ，  南充  丝二厂  的  蚕丝  产量  占  四川  丝  业  公司  50  %  以上  ，  被  缫丝  界  誉为  “  世界  缫丝  业大  厂  之最  ”  。  一起  探访  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  又  一  波  景区  官  宣  免票  陆续  放  秋  假  了  ，  四川  又  一  波  景区  官  宣  免票  ，  有  出游  计划  的  朋友  看  过来  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
来看  看  四川  的  冬天  有  多  美  亭亭玉立  ！  四川  仙女  岩  主打  一个  天生  丽质  走进  巴山  大峡谷  ，  悬崖峭壁  如  刀  劈  斧  削  ，  其中  一块  500  平方米  的  岩体  色彩斑斓  ，  形似  仙女  亭亭玉立  ，  两侧  “  侍女  ”  轮廓  惟妙惟肖  ，  因此  得名  “  仙女  岩  ”  。  跟着  摄影师  ，  一起  来到  巴山  大峡谷  仙女  岩  ，  感受  在  朝阳  映照  下  的  奇峰  峻岭  。  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
身体  出现  6  个  信号  意味着  肉  吃  少  了  ！  情绪  低落  精神不振  可能  肉  吃  少  了  不少  人  出于  减肥  或是  某些  自认为  健康  的  理由  而  减少  吃  肉  ，  从而  导致  蛋白质  摄  入  不足  。  蛋白质  是  身体  “  建造  及  修复  的  原材料  ”  ，  千万  不能  “  谈  肉色  变  ”  。  缺乏  蛋白质  的  六  个  信号  ：  ①  贫血  。  ②  皮肤  和  肢体  浮肿  。  ③  皮肤  干燥  ，  头发  无  光泽  。  ④  伤口  愈合  缓慢  。  ⑤  肌肉  松弛  ，  乏力  。  ⑥  情绪  低落  ，  精神不振  。  其实  “  谈  肉色  变  ”  真的  没  必要  ，  肉  不是  健康  的  敌人  ，  而是  补  蛋白  的  好  帮手  。  记住  ，  均衡  饮食  才是  健康  的  关键  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  街头  金光  灿灿  已  成  冬日  胜景  成都  银杏  进入  观赏  佳期  最近  的  成都  ，  暖  阳  相伴  ，  随着  银杏  叶  逐渐  变  黄  ，  蓉城  街头  也  再次  披上  冬日  金黄  华服  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
转发  小  知识  ！  为什么  洗头  一  梳头  会  掉  头发  你  多久  洗  一  次  头  ？  医生  表示  ，  频繁  洗头  不会  导致  脱发  。  洗头  过程  中  ，  一  梳头  有  很多  头发  轻易  掉下  来  ，  是  该  掉  的  部分  头发  脱落  了  。  第二  个  原因  ，  是  头发  其实  有  10  %  是  在  休止  期  。  这  一部分  头发  ，  实际上  每天  都  该  脱落  ，  洗头  的  时候  ，  因为  集中  梳  揉  ，  在  外力  作用  下  ，  头发  会  更  集中  脱落  。  据  介绍  ，  对于  正常人  来说  ，  头发  的  脱落  主要  是  由于  毛囊  进入  休止  期  后  的  自然  脱落  ，  而  不是  因为  频繁  洗头  。  病理  状态  下  的  脱发  可能  关系  到  免疫  、  遗传  、  激素  水平  、  精神  应  激  、  营养  状态  和  某些  药物  的  副作用  等  。  与  这些  因素  相比  ，  洗头  的  影响  微乎其微  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
心梗  发生  之前  有  哪些  预兆  每年  11  月  20  日  是  我国  “  心梗  救治  日  ”  。  心梗  ，  早已  不是  “  老年病  ”  ，  它  正  悄然  将  魔爪  伸向  中青年  。  心梗  来临  前  ，  身体  会  发出  这些  预警  信号  ：  1  .  胸口  如  压  大  石  ；  2  .  肩膀  背部  连锁  疼痛  ；  3  .  静  息  时  突发  呼吸  困难  ，  感觉  肺部  像  塞  了  棉花  ；  4  .  莫名  恶心  腹胀  ；  5  .  异常  疲惫  ，  连  抬手  都  费力  6  .  突然  冷汗  心慌  ，  警惕  血压  骤降  。  心梗  急救  保命  四  法  戳  视频  了解  。  （  中国  新闻  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
传统  烟  和  电子  烟  都  严重  伤  肺  慢  阻  肺  的  主要  危险  因素  慢  阻  肺  的  危险  因素  主要  包括  吸烟  、  空气  污染  、  职业  暴露  等  ，  其中  吸烟  是  慢  阻  肺  最  重要  的  危险  因素  。  医务  人员  强调  ，  戒烟  是  慢  阻  肺  最  重要  的  治疗  措施  之一  ，  可以  有效  减缓  肺  功能  下降  和  病情  发展  的  速度  。  据了解  ，  吸烟  是  慢  阻  肺  的  高  危  因素  ，  60  %  至  70  %  的  慢  阻  肺  患者  是  吸烟  者  ，  吸烟  者  中  约  有  10  %  至  15  %  会  患上  慢  阻  肺  。  专家  提醒  ，  无论  是  传统  烟  还是  电子  烟  ，  都会  严重  伤  肺  ，  戒烟  是  治疗  的  第一  步  ，  也是  最  关键  的  一  步  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
?  ?  四川  最佳  观山  季来  了  雪山  彩  林美  到  心  巴  上  ！  秋末  冬初  的  川  西  ，  藏  着  全年  最  绝  的  观山  盛宴  ！  这  片  高原  彻底  变  身  “  摄影  天堂  ”  ，  每  帧  都是  壁纸  级  美景  ～  稻城  亚  丁  的  神圣  、  毕棚沟  的  绚烂  、  四  姑娘  山  的  巍峨  、  冷  嘎  措  的  澄澈  、  达  古  冰川  的  纯净  …  …  理  小路  、  高尔寺山  等  “  追  山  ”  圣地  集体  开  挂  ！  雪山  如  银冠  般  刺破  苍穹  ，  漫山  彩  林  铺  向  天际  —  —  红  得  热烈  、  黄  得  璀璨  、  橙  得  温柔  、  绿  得  灵动  ，  大自然  的  调色  盘  肆意  挥洒  ，  让  每  一  处  秘  境  都  裹上  了  童话  滤  镜  ～  谁  懂  啊  ！  四川  的  冬天  真的  把  “  壮丽  与  浪漫  ”  焊  死  了  ～  （  成都  气象  ）  团团  分享  时刻  
晚安  时间  晚安  超  话  谁  不  喜欢  能  在  你  摔倒  时  拉  你  一  把  的  朋友  呢  ？  不过  拉  起来  后  送到  嘴里  的话  就  …  …  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
灭火  时  喷水  和  喷  泡沫  有  什么  区别  你  知道  吗  ？  同样  是  灭火  ，  喷水  和  喷  泡沫  可是  “  术  业  有  专攻  ”  ！  灭火  原理  大  不同  ：  喷水  靠  冷却  降温  ；  喷  泡沫  则  是  “  窒息  大法  ”  。  使用  场景  有  讲究  ：  喷水  用于  固体  火灾  ；  喷  泡沫  则  是  针对  液体  火灾  。  这下  明白  消防员  为啥  有时  喷水  、  有时  喷  泡沫  了  吧  ？  转发  涨  知识  ，  关键  时刻  能  救命  ！  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
我的天  选  饭  搭  子  出现  了  川菜  必须  有  姓名  ！  回锅  肉  、  鱼香肉丝  、  麻婆豆腐  、  豆瓣  鱼  、  宫  爆  肉  丁  、  毛  血  旺  、  水煮  鱼  …  …  听到  这些  火爆  爆  、  热辣辣  的  川菜  名字  ，  谁  的  口水  不  争气  地  流  下来  了  ？  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  
实践  三十  号  ABC  星  发射  成功  祝贺  ！  我国  再次  成功  发射  一  箭  三星  今天  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  实践  三十  号  A  、  B  、  C  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  空间  环境  探测  及  相关  技术  验证  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  地铁  13  号  线  一  期  开通  在即  成都  又  双  叒  多  一条  全自动  线路  13  号  线  一  期  西  起  青羊  区  瓦窑  滩站  、  东  至  龙  泉驿区  龙  安站  ，  全长  29  .  07  公里  ，  共  设  21  座  车站  ，  其中  11  座  为  换乘  站  ，  覆盖  青羊  、  武  侯  、  锦江  、  龙泉  驿  四大  城区  ，  显著  提升  中心  城区  东西  向  交通  效率  。  戳  下方  视频  ，  一起  来看  看  这条  “  诗  中  有  画  ，  画中  有  诗  ”  的  小  13  吧  ↓  成都  地铁  的  微  博  视频  
预计  年底  开通  运营  ！  成都  地铁  13  号  一  期  正式  亮相  11  月  19  日  ，  被  网友  称为  成都  “  通  勤王  ”  的  地铁  13  号  线  一  期  亮相  ，  该  线路  预计  年底  开通  运营  ，  串联  青羊  区  、  武侯区  、  锦江  区  、  龙  泉驿区  等  核心  区域  ，  共  设  11  座  换乘  车站  。  站点  剧  透  ↓  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  风暴  ！  00  后  10  后  闪耀  十五  运会  本  届  全运会  ，  “  00  后  ”  “  10  后  ”  小将  刮起  青春  风暴  ：  张展硕  ，  2007  年  生  ，  游泳  5  金  ；  李  泽洋  ，  2000  年  生  ，  田径  1  金  1  铜  ；  柯  沁  沁  ，  2010  年  生  ，  体操  5  金  1  银  …  …  小  小  年纪  的  他们  ，  在  赛场  上  已  闪闪  发光  ！  中国  体育  的  Z  世代  阿  尔  法  世代  来  了  ，  一  人  一  句  为  中国  体育  加油  ，  为  未来  喝彩  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
前  10  月  成都  外贸  突破  7000  亿  元  11  月  18  日  ，  成都  海关  发布  的  最新  外贸  数据  显示  ，  今年  前  10  月  ，  四川  外贸  运行  顶  压  前行  ，  货物  贸易  进出口  突破  8000  亿  元  ，  进出口  规模  创  历史  同期  新高  ，  位  列  全国  第  8  ，  同比  增长  1  %  。  同时  ，  成都  货物  贸易  进出口  则  突破  7000  亿  元  ，  同比  增长  3  .  4  %  ，  进出口  规模  也  创下  历史  同期  新高  。  （  成都  发布  ）  
“  冻  ”  真格  了  ！  四川  真的  好  冷  冷冷  冷冷  今天  早晨  寒风  刺骨  ，  给  人  一种  “  一  秒  入冬  ”  的  感觉  。  四川  最低  气温  降至  1  ℃  据  @  中国  气象局  ，  中央  气象台  11  月  18  日  10  时  继续  发布  寒潮  蓝色  预警  ，  受  强  冷空气  影响  ，  预计  ，  11  月  18  日  14  时  至  19  日  08  时  ，  四川  东部  和  南部  、  重庆  、  江西  东部  和  南部  、  浙江  南部  、  福建  、  广东  东部  和  中  南部  、  广西  中  南部  、  云南  东部  、  海南岛  等  地  有  6  ～  8  ℃  降温  。  据  @  四川  气象  ，  24  小时  内  ，  盆地  最低  气温  ：  北部  1  ~  4  ℃  ，  其余  地方  4  ~  6  ℃  ，  最高  气温  ：  12  ~  15  ℃  。  （  四川日报  ）  
发明  这些  美食  的  人  吃  商  极  高  中国人  最  懂  这  一口  的  含金量  想  吃  的  举手  ！  炸  荷花  、  海  蛎  煎  、  烤  鳝  片  、  擂  茶  粥  、  梨  炒  鸡  …  …  一方  水土  养  一方  人  ，  也  滋养  着  千般  风味  。  山川  湖海  的  馈赠  ，  化作  村头  的  炊烟  、  灶台  的  火光  ，  最终  凝成  餐桌  上  的  香气  。  戳  一起  解  锁  藏  在  山水  间  的  美味  食谱  ~  你  看  得  流口水  了  吗  ？  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
一起  全运会  实现  400  米  混合泳  “  四  连冠  ”  汪顺  全运会  已  得  19  金  昨晚  结束  的  十五  运会  男子  400  米  个人  混合泳  决赛  ，  31  岁  的  老将  汪顺以  4  分  14  秒  90  的  成绩  获得  该  项目  金牌  ，  这是  汪顺  在  本  届  全运会  上  夺得  的  第  4  枚  金牌  ，  同时  ，  也  将  他  职业  生涯  的  全运会  金牌  累积  到  19  枚  ，  汪顺  成为  全  运  史  上  金牌  数  第一  人  。  “  这次  全运会  的  收获  是  多样  的  ，  既  有  遗憾  难忘  的  瞬间  ，  也  有  很多  开心  的  时刻  ，  各种  情绪  交织  在  一起  。  今天  比赛  结束  后  ，  我  告诉  自己  ，  这  可能  是  我  最后  一  次  参加  400  米  混合泳  比赛  了  ，  每  一个  瞬间  对  我  来说  都  值得  纪念  。  ”  赛后  ，  汪顺  表示  ，  人生  还有  很多  赛场  ，  他  希望  加强  英语  学习  ，  “  今后  有  机会  在  国际  舞台  上  ，  和  国外  优秀  运动员  交流  ，  倾听  他们  的  声音  ，  为  中国  游泳  贡献  自己  的  力量  。  ”  对于  汪顺  的  表现  ，  教练  朱志根  评价  说  ：  “  他  有  坚持  ，  他  对  自己  的  成绩  名次  有  要求  ，  他  有  自己  的  理想  ，  起到  了  一个  老  队员  的  模范  带头作用  ，  我  希望  今后  他  能  把  自己  的  路  走好  。  ”  （  中国  青年报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
我国  50  %  肺癌  因为  吸烟  引起  ，  吸  二手  烟  肺癌  发病率  高  6  倍  ①  烟草  烟雾  中  含  至少  69  种  致癌物  ；  ②  吸烟  量  越  大  、  吸烟  年限  越  长  ，  肺癌  发病  风险  越  高  ；  ③  吸  “  低  焦油  卷烟  ”  不能  降低  肺癌  风险  ；  ④  吸入  二手  烟  肺癌  发病率  是  正常人  的  6  倍  以上  ，  短  时间  暴露  于  二手  烟中  也  会  危害  健康  ！  我国  死亡率  最高  的  恶性肿瘤  尽早  戒烟  ，  拒绝  二手  烟  ，  转发  呼吁  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
银杏  为什么  姓  银  银杏  没有  银色  为啥  叫  “  银  ”  杏  ，  其实  ，  银杏  果  入  水  后  ，  看起来  就  像  镀  了  银  ！  银杏  果  表面  的  果胶  、  蜡  和  小  绒毛  ，  会  在  表面  形成  水  分子  薄膜  和  空气  层  ，  折射  后  看起来  就  像  有  一  层  银色  镀膜  。  不过  ，  这样  漂亮  的  果子  有毒  ，  捡拾  、  清洗  银杏  果  时  要  戴  手套  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
每天  搓  搓  脸  让  你  变  年轻  中医  传承  千  年  的  搓  脸  美容  法  每天  5  分钟  面色  红润  ，  皱纹  少  。  ①  搓  热  手掌  ，  掌心  贴合  ，  快速  摩擦  十  秒  发热  ；  ②  用  掌心  从  下巴  推至  太阳穴  ，  重复  30  次  ；  ③  用  无名指  绕  眼  周顺  时针  轻揉  20  圈  。  早晚  各  一  次  坚持  两  周  可以  看见  效果  。  让  脸  变  好看  的  8  个  动作  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
生气  真的  会  把  血糖  气  高  ？  情绪  是  血糖  的  隐形  开关  怒  一  次  ，  血糖  飙  一  截  ！  情绪  管理  是  控  糖  的  关键  管  控  血糖  不是  管  住嘴  迈开  腿  就  可以  吗  ？  专家  表示  ，  也  需要  做好  情绪  管理  。  体内  最  主要  的  降  糖  激素  是  胰岛素  ，  在  高兴  、  悲伤  、  愤怒  、  沮丧  时  ，  人  体会  分泌  很多  应  激  激素  ，  这些  应急  激素  是  为了  对抗  情绪  反应  ，  但  同时  也  对抗  了  胰岛素  ，  属于  升  糖  激素  。  在  情绪  过度  激动  的  情况  下  ，  升  糖  激素  会  大量  释放  ，  而  降  糖  激素  仍  维持  原有  状态  ，  血糖  会  明显  向  高  血糖  方向  发展  ，  原有  代谢  平衡  会  失衡  。  长期  负面  情绪  的  存在  ，  会  导致  高  血糖  所  诱发  的  一系列  并发症  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
今冬  首场  寒潮  来  袭  ！  比  天气预报  更  冷  的  魔法  攻击  本  轮  寒潮  天气  过程  ，  最大  的  特点  是  降温  以及  大风  ，  在  同样  的  气温  下  ，  如果  风力  加大  ，  “  风寒  效应  ”  更为  明显  ，  公众  出门  往往  体感会  更加  寒冷  。  专家  提醒  ，  出  门前  除了  关注  气温  ，  也要  留意  风速  和  湿度  预报  。  穿戴  方面  ，  要  选择  防风  保暖  的  衣物  ，  尽量  减少  皮肤  裸露  ，  尤其  是  做好  头部  防护  ，  戴帽子  、  围  围巾  都是  简单  有效  的  办法  。  （  央视  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
樊振东  卫冕  樊振东  成功  卫冕  全运会  男单  冠军  11  月  16  日  ，  十五  运会  乒乓球  项目  在  澳门  银河  综艺  馆  决出  男单  项目  金牌  。  巴黎  奥运会  男单  冠军  、  上海  队  选手  @  樊振东  以  4  ∶  1  战胜  海南  队  选手  @  林  詩  棟  y  ，  夺得  冠军  。  樊振东  四  次  参加  全运会  乒乓球  比赛  ，  四  次  闯入  男单  决赛  ，  成为  全运会  历史上  继  马龙  之后  第二  位  在  男单  项目  上  实现  卫冕  的  选手  。  首次  闯入  全运会  男单  决赛  的  林诗栋  获得  亚军  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  五环路  最新  进展  来  了  五环路  新  都  段新  工大  道  改建  工程  正  按计划  节点  稳步  实施  ，  该  项目  打  围  区域  内  路面  原有  路灯  拆除  已  全部  完成  ，  目前  正在  进行  桥梁  桩基  和  墩  柱  预制  等  结构  施工  。  详  戳  ↓  （  成都  发布  ）  
安全  知识  警惕  小  锂  电池  引发  大  危害  生活  中  ，  手机  、  充电  宝  等  很多  设备  会  用到  锂  电池  ，  这些  设备  因为  锂  电池  而  发生  爆炸  和  燃烧  的  事件  时有发生  。  除  质量  问题  外  ，  日常  使用  不当  也  会  导致  电池  起火  爆炸  。  安全  使用  指南  戳  (  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
学  点  健康  小  知识  无  辣  不  欢  还  乏力  或是  缺  铁  锌  你  有  没有  过  这样  的  经历  ：  突然  特别  想  吃  某  类  食物  ，  比如  甜食  、  辣  的  ，  或者  疯狂  迷恋  碳  水  ？  医生  提醒  ，  这种  突如其来  的  “  嘴馋  ”  ，  可能  是  你  的  身体  在  发出  求救  信号  。  ①  嗜  甜  停  不  下来  ，  可能  是  胰岛素  抵抗  或  血糖  波动  大  的  表现  ，  长期  发展  下去  可能  引发  代谢  问题  ；  ②  碳  水  狂  吃不饱  ，  可能  是  熬夜  后  因为  睡眠  不足  扰乱  了  你  的  “  饱  腹  激素  ”  ，  使  身体  不断  发出  饥饿  的  假  信号  ；  ③  饮食  无  辣  不  欢  ，  同时  还  感觉  身体  乏力  ，  可能  是  缺  铁  、  缺  锌  ；  ④  不  热  却  总  想  啃  冰块  ，  大  概率  与  缺铁性  贫血  有关  。  （  小  央视  频  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  天气  冷空气  强势  登场  ！  未来  三日雨风  齐  袭  受  冷空气  影响  ，  预计  16  日  傍晚  至  18  日  ，  我  市  将  迎来  降温  +  降雨  +  大风  “  三  重  暴  击  ”  。  日  平均  气温  累计  下降  5  ～  7  ℃  ，  气温  呈  阶梯  式  下滑  ，  体  感  寒意  明显  。  具体  来看  16  日  夜间  至  17  日  白天  雨势  最  明显  ，  有  小  到  中雨  ，  风力  最  强  ，  偏  北风  5  -  7  级  ，  东部  个别  地方  可达  8  级  ；  18  日  起  阴天  间  多云  、  降雨  减弱  ，  但  寒意  仍  存  ，  三  日  最  高温  18  ℃  →  13  ℃  →  11  ℃  。  提醒  大家  出门  务必  随身  携带  雨具  ，  既  防  雨水  侵袭  ，  也  能  抵御  大风  ；  同时  及时  增添  衣物  ，  做好  防风  保暖  ，  让  出行  更  安心  顺畅  ~  （  成都  气象  ）  团团  分享  时刻  
邹  敬园  连续  三  届  全运会  夺  金  ！  11  月  14  日  晚  ，  在  第  十五  届  全运会  体操  比赛  男子  鞍马  吊环  双杠  全能  决赛  中  ，  四川  名将  邹  敬园  在  个人  最后  一  轮  的  吊环  项目  中  ，  用  一套  极致  动作  诠释  了  运动  的  力  与  美  ，  并  夺得  这  一  全运会  新增  设项  目的  冠军  ！  这是  邹  敬园  职业  生涯  第三  块  全运会  金牌  ，  也是  第  一块  “  非  双杠  ”  金牌  ，  这  说明  愈发  成熟  的  “  双杠  王  ”  更加  全面  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
航天  鼠  回  地球  吃  超大  果冻  转发  最新  画面  ！  中国  航天  鼠  和  大家  见面  昨天  ，  我国  4  只  航天  鼠  完成  任务  回到  地球  。  工作人员  为  它们  铺好  了  柔软  的  垫  料  ，  并且  放上  了  它  喜欢  吃  的  果冻  、  饲料  和  水  ，  帮助  它们  快速  恢复  状态  。  太空  失重  ，  让  小鼠  迷失  方向  ，  把  四面  墙壁  都  当成  了  地面  ，  上演  “  飞檐走壁  ”  ；  它们  在  太空  饭量  略  减  ，  但  饮水  增多  。  在  地面  实验室  里  ，  还有  一  批  作为  “  对照  组  ”  的  小鼠  ，  让  科学家  能  精  准  找出  太空  环境  中  究竟  是  哪个  因素  让  小鼠  发生  了  变化  ，  为  人类  探索  太空  提供  更多  更  精细  的  科学  数据  。  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
温馨  提示  ！  西岭  雪山  后山  滑雪场  景区  周六  限  流  据  @  西岭  雪山  景区  消息  ，  西岭  雪山  后山  滑雪场  景区  11  月  15  日  （  周六  ）  游客  预约  量  已  趋于  饱和  。  为  切实  保障  游览  安全  与  游玩  体验  ，  景区  已  采取  限  流  措施  ，  未  预约  不  前往  。  您  也  可  选择  前往  西岭  雪山  前  山  大  飞  水  景区  、  安仁  古镇  、  斜  源  古镇  、  新场  古镇  等  周边  景点  体验  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
蜀黍  的  安全  小  课堂  —  —  冬季  行车  安全  ，  要知道  这些  在  冬季  行车  过程  中  ，  出  行前  做好  “  热身  ”  ，  排除  隐患  ；  行车  中  稳  字  当头  ，  规避  风险  。  牢记  ！  安全  永远  是  第一  位  ，  宁可  慢  一点  ，  也  别  抢  一  秒  ，  遵守  交通  规则  ，  不  超速  不  疲劳  驾驶  不  酒后  驾车  ，  做好  各项  防护  措施  ，  才能  平安  抵达  目的地  。  （  中国  警察  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
800  年前  古人  喝茶  的  仪式  感  有  多  强  我  有  故事  ，  你  有  茶  吗  ？  800  年前  的  茶会  ，  茶  仆  撵  茶  、  文人  品茗  ，  好不  惬意  ！  喝  杯  好茶  ，  交  个  好友  ，  愿  我们  在  平凡  日常  里  ，  享受  从容  。  AI  大家  创  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  3  分钟  了解  糖尿病  并发症  你  知道  吗  ？  比起  糖尿病  ，  更  可怕  的  是  糖尿病  并发症  。  糖尿病  并发症  多达  100  余  种  ，  可能  悄悄  损伤  心  、  肾  、  眼  、  足  。  今天  是  2025  联合国  糖尿病  日  ，  关注  这些  高频  问题  ，  让  你  更  了解  糖尿病  并发症  。  转给  身边  人  ，  早  知  早  筛  早  守护  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
糖尿病  多  吃  三  种  蔬菜  胜过  大把  药  三  种  有助于  控制  血糖  的  蔬菜  ，  不妨  来  试  一  试  。  ①  西红柿  ，  属于  低  升  糖  食物  ，  富含  维生素  c  有助于  控制  血糖  ；  ②  洋葱  ，  洋葱  含有  槲  皮  素  ，  有助于  提高  胰岛素  敏感性  ；  ③  苦瓜  ，  苦瓜  里  含有  类似  胰岛素  的  物质  ，  有利于  血糖  控制  。  转发  分享  给  家人  ~  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转  扩  ！  悬赏  征集  台湾  网  红  温子渝  陈柏源  线索  泉州  公安  发布  2  名  台湾  网  红  悬赏  通告  福建省  泉州  市公安局  发布  悬赏  通告  ，  征集  台湾  网  红  温子渝  （  网  名  “  八  炯  ”  ）  、  陈柏源  （  网  名  “  闽南  狼  ”  ）  的  违法  犯罪  线索  。  积极  提供  相关  违法  犯罪  线索  ，  对于  协助  公安机关  抓获  相关  犯罪嫌疑人  的  有功  人员  ，  视情  给予  5  万  至  25  万元  人民币  奖励  。  （  共青团中央  ）  
中国  最大  规模  北极  科考  新华社  出  图  中国  第  15  次  北冰洋  科学  考察  历时  100  多  天  ，  由  “  雪  龙  2  ”  号  、  “  极地  ”  号  、  “  深海  一号  ”  和  “  探索  三  号  ”  四  船  共同  开展  ，  是  我国  上  世纪末  开启  北极  科考  以来  规模  最大  的  一  次  。  4  艘  船  如何  协同  作业  ？  此次  科考  重点  是  什么  ？  北冰洋  正在  发生  哪些  显著  变化  ，  将  如何  影响  我们  的  生活  ？  详  戳  ↓  网页  链接  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
致敬  全运会  赛场  上  的  老将  马龙  @  captain  龙  @  刘诗雯  Sunny  六  战  全  运  ，  @  汪  順  Steve  @  苏炳添  @  巩  立  姣  @  陈梦  -  乒乓球  @  黄雅琼  -  -  -  陈艾森  @  森  猪  i  第  五  次  站上  全运会  赛场  ，  @  樊振东  @  o  张雨  霏  o  第  四  次  征战  全运会  …  …  他们  从  全  运  新星  到  实力  老将  ，  一场场  比赛  ，  见证  了  热血  与  成长  。  戳  致敬  每  一  份  拼搏  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
中央  网信  办  严打  一  批  涉  学术  论文  买卖  账号  网信  办  通报  账号  违规  买卖  学术  论文  案例  近期  ，  部分  网络  账号  违规  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  ，  严重  扰乱  网络  秩序  ，  污染  网络  生态  。  我  办  依法  严惩  一  批  违法  违规  账号  ，  现  将  部分  典型  案例  通报  如下  ：  一  、  明码标价  实施  学术  论文  买卖  行为  。  网络  账号  “  琪  瑞  派  论文  咨询  ”  “  苏苏  老师  论文  辅导  咨询  ”  “  本  硕  博  毕业  服务  旗舰  店  ”  等  ，  利用  “  毕业  论文  全  天  加急  ”  “  文章  代笔  ”  “  辅导  至  毕业  ”  等  宣传  营销  话  术  ，  明码标价  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  二  、  引流  圈  群  实施  学术  论文  买卖  行为  。  网络  账号  “  木  木  学  姐  论文  咨询  ”  “  GYuan  -  论文  指导  ”  “  A  1  孙  编辑  ”  等  ，  以  “  论文  辅导  ”  “  期刊  咨询  ”  “  论文  降  重  ”  等  隐晦  话  术  ，  诱导  用户  添加  微信  、  QQ  等  私  域  圈  群  联系  方式  ，  违规  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  三  、  利用  话题  暗示  提供  违规  服务  。  网络  账号  “  司徒  说  创业  ”  “  官  子  随笔  ”  等  ，  发布  “  AI  代写  业务  招商  ”  “  招募  兼职  写手  ”  等  话题  ，  在  其  简介  、  评论  互动  等  环节  暗示  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
孙颖莎  寄语  年轻  选手  ：  全力以赴  、  不  留  遗憾  ，  朝着  心中  的  梦想  努力  一起  全运会  今天  下午  在  澳门  结束  的  一场  第  十五  届  全运会  乒乓球  女单  八  分之  一  决赛  ，  孙颖莎  以  4  :  1  战胜  山东  选手  王晓彤  ，  顺利  晋级  女单  八  强  。  拿到  过  奥运会  混双  冠军  的  孙颖莎  ，  在  今天  比赛  结束  后  透露  ，  她  昨天  看  了  本  届  全运会  乒乓球  混双  青年  组  的  决赛  ，  她  认可  两  对  年轻  小将  的  表现  ，  并  寄语  他们  朝着  心中  的  梦想  努力  。  （  中国  青年报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
留学生  回国  当  间谍  被  判  无期  转发  ！  警惕  ！  境外  间谍  主动  贴  靠  我  留学  人员  近期  ，  国际  安全  机关  破获  一起  重大  间谍  案件  ，  犯罪嫌疑人  郝  某  是  一  名  长期  潜伏  的  外国  间谍  。  郝  某  在  国外  留学  期间  ，  被  境外  间谍  机关  策反  ，  按  外方  要求  打入  我  中央  某  部门  。  经  鉴定  ，  郝  某  向  境外  间谍  情报  机关  提供  的  情报  涉及  机密  级  国家  秘密  五  项  、  秘密  级  国家  秘密  两  项  。  最终  ，  郝  某  因  间谍  罪  被  判处  无期徒刑  ，  剥夺  政治权利  终身  。  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
西  香  高速  主线  首座  隧道  贯通  ，  成都  未来  7  小时  飙  拢  泸沽湖  11  月  11  日  ，  G  7611  西昌  至  香格里拉  （  四川  境  ）  高速公路  邓家  坪  隧道  顺利  实现  双  幅  贯通  ，  这是  西  香  高速  主线  首座  双  幅  贯通  的  隧道  。  预计  2029  年  ，  西  香  高速  全线  通车  。  建成  通车  后  ，  将  结束  盐源县  、  木里县  不通  高速公路  的  历史  。  届时  ，  从  成都  自  驾  至  泸沽湖  可  实现  7  小时  直达  ，  比  现在  可  节约  两  个  半  小时  。  （  成都  发布  ）  
睡眠  超  9  小时  也  可能  有害  为了  健康  ，  转发  提醒  ！  冬季  警惕  心血管  疾病  冬季  心血管  病  高发  ，  致病  因素  要  当心  。  ①  极度  愤怒  会  导致  心率  、  血压  飙升  ，  增加  心脏病  及  中风  发作  风险  ；  ②  长期  睡眠  不足  6  小时  ，  或者  睡眠  时间  超过  9  小时  ，  可能  会  间接  损害  心血管  ；  ③  平时  久  坐  不  动  ，  突然  “  报复  性  ”  锻炼  会  增加  急性  心肌  梗死  风险  ；  ④  心血管  疾病  患者  应该  加强  血压  监测  ，  及时  调整  药物  。  “  三高  ”  人群  冬季  要  特别  注意  保暖  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
2000  年前  铜  马车  有  3500  多  个  精密  零件  一  辆  家用  轿车  的  重量  ，  3500  多  个  精密  零件  ，  传于  制  ，  合乎  轨  ；  当  轭  靷  绷紧  ，  力量  在  青铜  间  流动  ，  每  一  处  细节  里  ，  都  遵循  着  严密  的  制造  标准  ，  承载  着  统一  天下  的  国家  意志  。  两  千  年前  的  “  中国  制造  ”  ，  如何  让  今日  的  工程师  惊叹  ？  《  国宝  时刻  》  为  您  揭秘  ！  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  秋冬  预防  呼吸道  疾病  干货  帖  当前  流感  活动  水平  明显  上升  据  国家  疾  控  局  发布会  介绍  ，  当前  ，  全国  整体  进入  流感  流行  季  ，  流感  活动  水平  明显  上升  ，  并  总体  呈现  南方  高于  北方  态势  。  流感  病毒  、  鼻  病毒  、  呼吸道  合  胞  病毒  是  急性  呼吸道  传染病  主要  病原体  。  现阶段  检出  的  病原体  均为  已知  常见  病原体  。  今年  秋  冬季  我国  流感  的  高峰期  预计  出现  在  12  月中  下旬  和  1  月初  。  转存  这  份  秋冬  呼吸道  传染病  防治  指南  一起  守护  身体  健康  。  （  人民日报  ）  
原来  很多  身体  问题  的  解药  都  藏  在  睡眠  里  坚持  早  睡  一  周  是  种  什么  体验  ？  夜晚  是  天然  的  “  系统  维护  时段  ”  。  早  睡  能  精  准  匹配  褪  黑  素  分泌  高峰  （  22  :  00  ~  2  :  00  ）  和  生长激素  释放  期  （  深  睡眠  阶段  ）  ，  激活  全身  修复  程序  。  这种  “  被动  养生  ”  模式  ，  能  以  最小  成本  收获  以下  健康  红利  。  ?  保  血管  ：  心脏  的  休眠  盾牌  。  ?  护  双眸  ：  眼球  的  全套  按摩  。  ?  稳  情绪  ：  焦虑  的  天然  解药  。  ?  防  脱发  ：  毛囊  的  夜间  救援  。  ?  助  美  颜  ：  细胞  的  逆  龄  工厂  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  团团  分享  时刻  
神  20  返回  任务  有序  推进  转发  关注  ！  神  20  返回  任务  有序  推进  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  任务  推迟  后  ，  工程  秉持  “  生命  至上  、  安全  第一  ”  的  原则  ，  立即  启动  应急  预案  和  措施  ，  组织  对  神  舟  二十  号  载人  飞船  全面  进行  仿真  分析  和  试验  及  安全性  评估  ，  研究  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  实施  计划  ，  各  系统  严格  按  流程  开展  各项  测试  和  联  调  联  试  ，  组织  关键  产品  状态  判  读  和  质量  确认  ，  着陆  场  正在  开展  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  综合  演练  。  各项  工作  按计划  有序  稳步  推进  。  目前  ，  空间站  组合  体  状态  正常  ，  具备  支持  两  个  航天员  乘  组  在  轨  驻留  能力  。  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  工作  生活  正常  ，  正  与  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  共同  开展  在  轨  科学  实  （  试  ）  验  。  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  高铁三  小时  到  昆明  ，  最新  进展  来  了  ！  近日  ，  深藏乌蒙山  腹地  的  渝  昆  高铁彝  良  隧道  右  线  正式  贯通  。  这  座  全线  最  长  隧道  建设  实现  重大  节点  突破  ，  为  全  隧  双  线  贯通  扫清  了  关键  障碍  。  渝  昆  高铁  线路  起自  重庆  西站  ，  经  重庆市  、  四川省  、  贵州省  和  云南省  ，  接入  昆明  南站  ，  全长  约  700  公里  ，  建成  通车  后  ，  将  形成  连接  川  滇  的  时速  350  公里  高铁大  通道  ，  成都  到  昆明  最快  3  小时  可达  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  地铁  30  号  线  一  期  开通  在即  科幻  车站  抢先  看  ！  成都  又  一条  全自动  线路  来  了  横跨  双流区  、  高新  区  、  锦江  区  、  龙  泉驿区  ，  串联  机场  与  产业  园区  。  6  座  换乘  站  +  7  条  线路  便捷  换乘  ，  全自动  列车  +  未来  感站厅  ，  仿佛  穿越  数据  洪流  ！  点击  下方  视频  ，  开启  科幻  之  旅  ↓  @  成都  地铁  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
日常  防  信息  泄露  小  贴  士  朋友  圈  四大  高  危  晒  照  类型  网络  安全  专家  建议  ，  个人  用户  要  加强  安全  意识  ，  优先  选择  合  规  大  模型  平台  与  正规  渠道  安装  应用  ；  另外  ，  连接  WiFi  时  要  警惕  无  密码  热点  ，  避免  落入  钓鱼  陷阱  。  那么  ，  我们  在  日常  上网  时  还有  哪些  习惯  容易  造成  个人隐私  信息  泄露  呢  ？  ①  不  晒  自己  的  火车票  、  飞机票  登机牌  、  车牌  。  发布  含有  个人  信息  的  火车票  、  飞机票  、  登机牌  、  车牌  等  票证  ，  可能  会  被  另有  图谋  的  陌生人  获取  ，  从而  导致  个人隐私  泄露  ；  ②  不  晒  自己  的  证件  照片  。  身份证  、  护照  、  驾驶证  、  结婚证  等  证件  中  ，  都  包含  重要  的  个人隐私  ，  不要  随意  在  网上  发布  ；  ③  不  晒  自己  的  位置  信息  。  尽量  不要  发  自己  的  定位  信息  ，  这些  信息  容易  暴露  真实  个人  住址  ，  有可能  带来  不  必要  的  麻烦  和  风险  ；  ④  不  晒  老人  和  孩子  的  信息  。  避免  发布  老人  和  孩子  的  照片  及  姓名  ，  以防  不法分子  利用  这些  信息  进行  违法  活动  ，  建议  以  分组  的  形式  分享  给  亲人  看  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  新增  一  批  电瓶  车  废旧  锂  电池  回收  点  近日  ，  成都  接连  公布  了  两  批  电动  自行车  废旧  锂  电池  回收  服务  网点  ，  网点  数量  已  增至  15  个  ，  分布  于  金牛  区  、  武侯区  、  龙  泉驿区  、  青白  江区  、  新都区  、  彭州市  、  邛崃  市  、  金堂  县  、  大邑县  、  郫都区  、  新津区  、  蒲江  县  和  都江堰  市  ，  走进  了  市民  的  “  生活  圈  ”  内  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
学  起来  ！  手把手  教  你  画  十五  运  两  小  只  圆圆  的  脑袋  、  憨憨  的  微笑  、  鼓  鼓  的  肚子  、  肉肉  的  手臂  ，  再  搭配  头顶  三  根  彩色  小  水柱  ，  以及  心形  的  尾巴  尖  …  …  全运会  开幕  ，  你  被  吉祥物  “  喜洋洋  ”  “  乐融融  ”  萌  到了  吗  ？  可爱  到  发芽  的  喜洋洋  手绘  教程  拿走  不  送  ！  冰  墩  墩  和  喜洋洋  身上  都  有  颗  爱心  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
华西  医院  完成  一  四川  首例  手术  四川  大学  华西  医院  眼科  唐莉  主任医师  团队  成功  为  一  名  61  岁  开  角  型  青光眼  患者  实施  了  四川省  首例  小梁网  微  支架  植入  手术  （  iStentinjectW  ）  。  在  精密  的  显微  操作  下  ，  直径  仅  0  .  36  毫米  的  钛合金  支架  精  准  植入  患  眼  小梁网  ，  成功  重建  房水  引流  通路  ，  实现  眼压  平稳  下降  。  术后  ，  据  反馈  信息  ，  患者  眼压  从  术前  两  联  用药  状态  下  的  17  .  5  mmHg  （  最高  曾达  28  mmHg  ）  ，  降至  无需  用药  的  10  .  5  mmHg  。  （  来源  ：  锦  观  新闻  ）  团团  分享  时刻  
湾区  共  此时  ！  十五  运  开幕式  中式  美学  拉  满  90  秒  回顾  十五  运  开幕式  精彩  瞬间  粤  港澳  同  升  国旗  ，  机器人  敲响  青铜  乐器  ，  三  地  艺术家  演唱  《  彩云  追  月  》  ，  咏  春  、  舞狮  、  英  歌舞  等  相继  登场  …  全运会  开幕式  上  ，  岭南  风韵  、  湾区  魅力  生动  展现  ，  非  遗  与  科技  巧妙  “  碰撞  ”  ，  每  一  帧  都是  中式  美学  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
成都  天气  龙门阵  阴雨  缠绵  北风  添  凉  预计  未来  三  天  我  市  以  阴天  间  多云  为主  ，  分散  小雨  频繁  “  打  卡  ”  。  其中  今天  晚上  和  明日  早间  有  分散  性  阵雨  ，  午后  还  会  有  4  ～  6  级  偏  北风  ，  晚  归  或  出行  的  朋友  记得  带好  雨具  、  做好  防风  呀  ～  未来  三  日  最高  气温  分别  为  17  ℃  、  16  ℃  、  17  ℃  ，  整体  气温  平稳  但  湿冷  感  明显  。  （  成都  气象  ）  团团  分享  时刻  
长征  十一  号  遥  六  运载火箭  成功  发射  海上  发射  一  箭  三星  太  壮观  了  11  月  9  日  05  时  01  分  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  长征  十一  号  遥  六  运载火箭  ，  成功  将  试验  三十二  号  卫星  01  星  、  02  星  、  03  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  。  该  卫星  主要  用于  开展  空间  新  技术  试验  。  这次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  606  次  飞行  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
这些  照片  千万  不要  发  在  朋友  圈  ！  朋友  圈  四大  高  危  晒  照  类型  网络  安全  专家  建议  ，  个人  用户  要  加强  安全  意识  ，  优先  选择  合  规  大  模型  平台  与  正规  渠道  安装  应用  ；  另外  ，  连接  WiFi  时  要  警惕  无  密码  热点  ，  避免  落入  钓鱼  陷阱  。  那么  ，  我们  在  日常  上网  时  还有  哪些  习惯  容易  造成  个人隐私  信息  泄露  呢  ？  ①  不  晒  自己  的  火车票  、  飞机票  登机牌  、  车牌  。  发布  含有  个人  信息  的  火车票  、  飞机票  、  登机牌  、  车牌  等  票证  ，  可能  会  被  另有  图谋  的  陌生人  获取  ，  从而  导致  个人隐私  泄露  ；  ②  不  晒  自己  的  证件  照片  。  身份证  、  护照  、  驾驶证  、  结婚证  等  证件  中  ，  都  包含  重要  的  个人隐私  ，  不要  随意  在  网上  发布  ；  ③  不  晒  自己  的  位置  信息  。  尽量  不要  发  自己  的  定位  信息  ，  这些  信息  容易  暴露  真实  个人  住址  ，  有可能  带来  不  必要  的  麻烦  和  风险  ；  ④  不  晒  老人  和  孩子  的  信息  。  避免  发布  老人  和  孩子  的  照片  及  姓名  ，  以防  不法分子  利用  这些  信息  进行  违法  活动  ，  建议  以  分组  的  形式  分享  给  亲人  看  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
中国  记者  节  记人  ，  记事  ，  记  时代  时代  大潮  奔涌  ，  记录  治理  足迹  。  从  高  质量  发展  的  宏伟  蓝图  到  乡村  振兴  的  壮美  画卷  ，  从  科技  自强  的  突破  瞬间  到  大国  外交  的  从容  气度  ，  中国  记者  穿梭  于  国家  治理  的  每  一个  现场  。  他们  以  镜头  为  尺  ，  丈量  变革  深度  ；  以  笔墨  为  证  ，  书写  奋斗  史诗  。  中国  记者  节  ，  致敬  时代  的  忠实  记录  者  ！  （  中国  新闻  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
福建  舰  大  图  给  你  亿  点  点  震撼  转存  ！  福建  舰  入  列  高清大  图  来  了  人民  海军  正式  开启  三  航  母  时代  11  月  5  日  ，  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  福建  舰  入  列  授旗  仪式  在  海南  三亚  某  军港  举行  。  福建  舰  是  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  ，  也是  我国  第三  艘  航空母舰  ，  舷  号为  “  18  ”  ，  2022  年  6  月  下水  命名  。  福建  舰  由  我国  完全  自主  设计  建造  ，  其  电磁  弹射  技术  处于  世界  先进  水平  。  （  新华社  ）  
我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  入  列  习近平  出席  入  列  授旗  仪式  并  登  舰  视察  新华社  三亚  11  月  7  日  电  （  记者  梅常伟  ）  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  福建  舰  入  列  授旗  仪式  5  日  在  海南  三亚  某  军港  举行  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  出席  入  列  授旗  仪式  并  登  舰  视察  。  十一月  的  三亚  ，  海  阔  天  高  ，  碧波  浩瀚  。  军港  内  ，  福建  舰  踏  海  而立  、  满旗  高悬  ，  山东  舰  伏  波  相伴  ，  来自  海军  部队  和  航  母  建设  单位  的  代表  2000  余人  在  码头  整齐  列队  ，  气氛  隆重  热烈  。  下午  4  时  30  分  许  ，  入  列  授旗  仪式  开始  ，  全场  高唱  中华  人民共和国  国歌  ，  五星红旗  冉冉  升起  。  仪仗  礼  兵  护卫  着  八一  军旗  ，  正  步行  进到  主席  台前  。  习近平  将  八一  军旗  授予  福建  舰  舰长  、  政治委员  。  福建  舰  舰长  、  政治委员  向  习近平  敬礼  ，  从  习近平  手中  接过  八一  军旗  。  习近平  同  他们  合影  留念  。  入  列  授旗  仪式  在  中国  人民解放军  军歌  声中  结束  。  习近平  对  我  国航  母  建设  发展  一直  很  关注  。  仪式  结束  后  ，  习近平  登上  福建  舰  ，  听取  我  国航  母  建设  发展  工作  汇报  ，  了解  航  母  体系  作战  能力  生成  、  电磁  弹射  系统  建设  运用  等  情况  。  宽阔  的  飞行  甲板  上  ，  4  道  阻拦  索  、  3  个  弹射  起飞  位  格外  醒目  ，  歼  -  35  、  歼  -  15  T  、  空  警  -  600  等  新型  舰载机  依次  停放  。  习近平  听取  甲板  功能  布局  介绍  ，  不时  驻足  察看  装备  设施  。  习近平  同  舰载机  飞行员  亲切  交流  ，  详细  询问  飞机  技  战术  性能  和  电磁  弹射  特点  优势  ，  观看  舰载机  弹射  放飞  流程  演示  。  身着  多种  颜色  马甲  的  航空  保障  人员  看到  习  主席  到来  ，  纷纷  围拢  过来  ，  向习  主席  问好  ，  报告  各自  岗位  和  主要  职责  。  习近平  勉励  大家  不断  提升  专业  技能  和  打仗  本领  ，  为  福建  舰  战斗力  建设  贡献  力量  。  随后  ，  习近平  前往  福建  舰  舰  岛  ，  登上  塔台  ，  了解  飞行  指挥  和  起降  运行  情况  。  习近平  进入  驾驶室  ，  察看  值勤  战  位  ，  在  航  泊  日志  上  郑重  签名  。  习近平  亲自  决策  福建  舰  采用  电磁  弹射  技术  。  他  来到  弹射  综合  控制  站  ，  仔细  观摩  工作  流程  ，  按下  弹射  按钮  ，  甲板  上  空载  的  动  子  如  离弦之箭  弹  向  舰  艏  。  习近平  十分  关心  舰上  官兵  生活  ，  专门  来到  餐厅  和  士兵  舱  ，  察看  饮食  和  住宿  保障  情况  ，  同  士兵  们  亲切  交流  ，  叮嘱  各级  搞好  各方面  保障  ，  让  广大  官兵  更  好  投身  部队  建设  和  备战  打仗  。  离别  时  ，  全舰  官兵  依依不舍  ，  在  飞行  甲板  和  码头  整齐  列队  ，  向习  主席  敬礼  ，  齐声  高呼  “  听  党  指挥  、  能  打  胜仗  、  作风  优良  ”  。  蔡奇  、  张国清  出席  福建  舰  入  列  授旗  仪式  。  张升  民主  持  仪式  。  福建  舰  是  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  ，  也是  我国  第三  艘  航空母舰  ，  舷  号为  “  18  ”  ，  2022  年  6  月  下水  命名  。  福建  舰  由  我国  完全  自主  设计  建造  ，  其  电磁  弹射  技术  处于  世界  先进  水平  。  中央  和  国家机关  有关  部门  、  军委  机关  有关  部门  、  南部  战区  、  海军  、  海南省  以及  航  母  建设  单位  的  负责  同志  参加  仪式  。  （  新华社  ）  
新华社  权威  快报  |  我国  进口  连续  5  个  月  保持  增长  积极  扩大  进口  ，  是  中国  推进  高水平  对外开放  的  重要  内容  。  海关总署  11  月  7  日  发布  数据  显示  ，  今年  10  月份  ，  我国  货物  贸易  进出口  总值  3  .  7  万亿  元  ，  其中  ，  进口  1  .  53  万亿  元  ，  同比  增长  1  .  4  %  ，  连续  5  个  月  保持  增长  。  从  累计  增速  看  ，  今年  前  10  个  月  ，  我国  货物  贸易  进出口  平稳  增长  ，  规模  达到  37  .  31  万亿  元  ，  同比  增长  3  .  6  %  。  其中  出口  22  .  12  万亿  元  、  进口  15  .  19  万亿  元  。  第  八  届  进  博会  正在  举行  ，  全球  客商  云集  上海  ，  带来  了  更多  新  产品  ，  特别  是  首发  首  秀  产品  。  开放  的  大门  越  开  越  大  ，  中国  将  更多  惠及  世界  。  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
四川省  教育  考试  院  最新  招考  公告  为  进一步  规范  四川省  艺术  类  专业  省级  统考  ，  按照  相关  要求  ，  结合  实际  ，  经  研究  决定  ，  从  2027  年  起  将  四川省  普通  高校  招生  音乐  类  专业  统考  时间  调整  至上  一  年度  的  12  月初  进行  。  具体  时间  以  我  省  普通  高校  艺术  体育  类  专业  报名  考试  年度  文件  公布  为准  。  （  成都  发布  ）  成都  人  的  立冬  团团  分享  时刻  
成都  人  的  立冬  岁暮  天  寒  ，  秋  去冬  来  ，  今天  我们  迎来  冬季  的  第一  个  节气  —  —  立冬  。  如果说  秋天  的  美  是  绚烂  斑斓  的  ，  那么  冬天  的  美  就是  静谧  安然  的  。  忽而  立冬  ，  至此  ，  我们  与  秋天  告别  ，  与  冬天  相  拥  。  今天  团团  带  你  在  立冬  时刻  ，  走进  成都市  非物质  文化遗产  —  —  城  厢  木雕  ，  此项  技艺  已  有  百年  历史  ，  属于  工艺  木雕  ，  作品  构思  巧妙  意境  古雅  。  2020  年  城  厢  木雕  入选  成都市  非物质  文化遗产  名录  。  天地  渐  寒  ，  团团  做  个  小  调查  ：  作为  成都  人  的  你  ，  今天  怎么  过  _  _  _  _  _  _  _  ？  二十四  节气  里  的  成都  早安  成都  共青团  的  微  博  视频  
仓库  安全  无  小事  忽视  隐患  酿  大灾  为  保障  仓储  物流  安全  ，  需  严格  把  控  火源  、  电源  管理  ，  严禁  违规  动火  作业  ，  定期  检查  电气  线路  ；  确保  消防  通道  、  安全  出口  畅通  ，  按  标准  配备  消防  器材  并  保持  完好  有效  ；  落实  定时  防火  巡查  ，  加强  员工  消防  安全  培训  ，  及时  消除  火灾  隐患  。  更多  消防  安全  提示  ，  戳  图  学习  ～  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
成都  果冻  橙  上市  了  近日  ，  成都  金堂  县  金  龙镇  河源  村  的  果冻  橙  已  陆续  成熟  ，  成片  的  爱  媛  果冻  橙  正式  进入  采摘  期  。  黄澄澄  的  果实  挂满  枝头  ，  在  阳光  下  显得  格外  诱人  。  据了解  ，  金堂  县  金  龙镇  是  柑橘  种植  大镇  ，  全镇  柑橘  类  水果  种植  面积  达  13000  余  亩  。  而  作为  金  龙镇  柑橘  产业  的  核心  村  ，  河源  村  柑橘  种植  面积  约  5000  余  亩  ，  其中  爱  媛  果冻  橙  的  种植  面积  约  500  余  亩  。  （  成都  发布  ）  
一个  有效  缓解  眼  疲劳  的  方法  长  时间  用  眼  建议  捏  捏  大拇指  长  时间  用  眼  ，  觉得  眼睛  疲劳  酸  胀  ，  捏  捏  大拇指  就  能  缓解  ！  具体  做法  ：  食指  和  拇指  捏住  对  侧  手  的  大拇指  指  关节  两侧  进行  掐  按  ；  左右手  交替  ，  每天  2  ~  3  次  ，  力度  以  感觉  微微  酸痛  为宜  。  中医  认为  手  是  人体  的  缩影  ，  大拇指  的  指  关节  区域  对应  头  面部  ，  刺激  该  区域  能  远程  调节  头  面部  的  气血  ，  濡  养  眼睛  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
知识  付费  你  最  看重  啥  86  .  4  %  受访  青年  有  过  知识  付费  经历  在  视频  网站  买  一套  音乐课  ，  去  播  客  软件  听  一  节  故事  写作  训练  …  …  如今  ，  为  知识  付费  越来越  受到  年轻人  的  认可  。  近日  ，  @  中国  青年报  的  一  项  调查  显示  ，  86  .  4  %  的  受访  青年  有  过  知识  付费  的  经历  。  其中  ，  音  视频  课程  是  受访  青年  购买  最多  的  知识  付费  产品  。  年轻人  购买  知识  付费  产品  的  主要  目的  是  什么  ？  数据  显示  ，  57  .  3  %  的  受访  青年  是  出于  个人  兴趣  爱好  ，  53  .  7  %  的  受访  青年  是  为了  满足  工作  学业  需求  ，  此外  ，  职业  技能  提升  （  49  .  9  %  ）  、  解决  生活  中  具体  问题  （  33  .  9  %  ）  、  激励  创作者  （  22  .  6  %  ）  等  也是  受访  青年  选择  知识  付费  的  原因  。  （  中国  青年报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
陈梦  说  回归  后  看到  大家  好  亲近  第  十五  届  全国  运动会  即将  开幕  。  陈梦  笑眯眯  像  开心果  本次  全运会  重返  赛场  ，  @  陈梦  -  乒乓球  克服  了  许多  困难  ，  她  的  状态  也  在  慢慢  恢复  。  陈梦  说  ：  “  回归  后  看到  大家  感觉  非常  亲切  。  对于  我  来说  ，  希望  可以  在  赛场  上  尽情  去  享受  ，  尽情  去  发挥  ，  能  多  坚持  一会儿  是  一会儿  ，  只要  在  赛场  上  不  受伤  ，  能  以  愉悦  的  状态  和  心情  去  面对  这次  比赛  就  好  。  ”  （  四川  观察  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  税务  发布  最新  通告  ：  暂停  办理  ！  小伙伴  们  注意  ，  因  系统  升级  维护  ，  四川省  电子  税务局  及  办  税  服务  厅  将  暂停  办理  个人  代开  发票  、  车  购  税  申报  、  房产  交易  等  部分  涉及  自然  人  相关  税费  业务  。  在此期间  ，  急需  办理  相关  业务  的  自然  人  可  到  办  税  服务  厅  先行  提交  办  税  资料  ，  待  业务  办  结  后  ，  税务  机关  将  及时  通知  领取  。  （  成都  发布  ）  
早安  时间  早安  很多  时候  ，  我们  总  怕  一  步  错  、  步  步  错  。  可  人生  最  遗憾  的  ，  从来  不是  “  我  不行  ”  ，  而是  “  我  本  可以  ”  。  别  等  万事俱备  ，  出发  就是  “  东风  ”  。  别  让  “  万一  错  了  ”  的  臆想  ，  困住  你  “  一万  种  可能  ”  的  人生  。  你  坚定  ，  世界  都会  为  你  让路  。  看准  了  ，  就  大胆  向前  ，  过程  本就  值得  奔赴  。  早安  ！  团团  来说  早安  
这  2  种  人  吃  水果  可以  首选  柚子  柚子  凭借  3  个  优势  混  水果  圈  中国  注册  营养师  谷传玲  表示  ，  眼下  正值  柚子  大量  上市  ，  除  健康  人群  外  ，  需要  控  体重  和  血糖  的  人  吃  水果  可以  首选  柚子  ①  柚子  水分  高  、  能量  低  ，  连  香蕉  的  一半  都  不到  ，  非常  适合  肥胖  和  想  要  减肥  的  人群  食用  。  ②  柚子  的  升  糖  指数  GI  值  也  不  高  ，  只有  25  ，  属于  低  GI  水果  。  成年人  每天  宜  吃  200  ~  350  克  水果  ，  如果  按  上限  350  克  来  吃  柚子  ，  血糖  负荷  （  能  更  好  地  反映  食物  对  血糖  的  影响  ）  只有  7  .  3  ，  对  血糖  影响  很  小  ，  加餐  时  吃  一点  也  不用  担心  血糖  飙升  。  ③  柚子  维生素  C  含量  是  23  毫克    100  克  ，  跟  柠檬  （  22  毫克    100  克  ）  差不多  。  但  柠檬  太  酸  ，  很  难  像  柚子  一样  大块  大块  地  吃  ，  而  每天  吃  350  克  柚子  ，  就  能  获得  80  .  5  毫克  维生素  C  ，  达到  每日  推荐  量  的  80  .  5  %  ，  可以说  在  补  维生素  C  方面  比较  优秀  。  需要  提醒  的  是  ，  柚子  的  品类  之一  「  西  柚  」  中  含有  较  多  的  呋  喃  香豆素  ，  这  类  物质  容易  影响  药物  代谢  。  如果  你  正在  服药  ，  就  先  别  碰  西  柚  了  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
成都  这个  有  两  千岁  古树  的  村庄  也是  长寿  村  走近  大  邑  太  鹏  鲸  柏  ，  聆听  一  棵  树  的  千  年  故事  在  成都  打  卡  公园  城市  在  成都  以西  的  大  邑  ，  山水  之间  ，  藏  着  一  株  著名  的  古树  ，  至今  树龄  已  达  2000  年  ，  是  古书  中  的  “  骑  鲸  柏  ”  。  这  棵  古树  所在  的  村庄  ，  八九十  岁  、  甚至  百岁  以上  的  老人  比比皆是  @  成都  公园  城市  建设  成都  公园  城市  建设  的  微  博  视频  
疑  遭  空间  微小  碎片  撞击  ，  神  二十  返回  任务  将  推迟  进行  据  中国  载人  航天  工程  办公室  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  疑似  遭  空间  微小  碎片  撞击  ，  正在  进行  影响  分析  和  风险  评估  。  为  确保  航天员  生命  健康  安全  和  任务  圆满  成功  ，  经  研究  决定  ，  原  计划  11  月  5  日  实施  的  神  舟  二十  号  返回  任务  将  推迟  进行  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
新增  21  家  ！  成都市  第二  批  普  惠  型  养老  机构  名单  公布  今年  6  月  ，  成都  认定  首批  71  家  普  惠  型  养老  机构  。  普  惠  型  养老  机构  具有  “  养老  服务  价格  可  承受  、  质量  有  保障  、  服务  可  持续  ”  的  特点  ，  让  老年人  既  能  享受  到  专业  、  规范  的  养老  服务  ，  又  负担  得  起  。  今日  ，  成都  市民  政局  发布  第二  批  普  惠  型  养老  机构  名单  ，  本次  共  21  家  机构  入选  。  看  看  有  没有  你  家  附近  的  ↓  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
XXXL  月亮  今晚  现  身  ?  ?  扩散  提醒  ！  记得  抬头  看  ！  今天  ，  当  夕阳  西  沉  ，  夜幕  拉开  ，  年度  最大  月亮  将  现  身  夜空  ！  21  时  19  分  前后  ，  月亮  将  呈现  出  最  完满  的  圆形  ，  也  会  比  平常  更  大  更  亮  。  本次  “  超级  月亮  ”  的  最佳  观测  时间  ，  大概  在  日  落后  的  1  个  小时  之内  。  当  月亮  升起  后  ，  可  选择  视野  开阔  处  进行  观测  ，  高楼  平台  、  郊外  山顶  、  海边  等  都是  不错  的  选择  。  愿  月光  所  至  ，  诸事  圆满  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
这是  古人  的  饼  铛  小  手  办  吗  古时候  ，  无  沿  的  三  足  烧  器  称为  “  鏊  (  a  ?  o  )  ”  ，  指  用于  煎  烙  面食  的  平底  炊具  ，  也就是  现在  的  “  饼  铛  ”  。  这  件  小巧玲珑  的  宋  白  釉  三  足  器  ，  高  仅有  4  .  8  厘米  ，  直径  8  .  8  厘米  ，  虽  具有  饼  铛  的  形制  ，  但  并不是  实用  器物  。  这  件  白  釉  饼  铛  的  主人  ，  也许  非常  喜欢  吃  饼  ，  所以  才  会  做  了  这个  迷你  小  饼  铛  ，  为  后世  留下  了  仅  此  一  件  的  定  窑  孤  品  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
太空  炉子  666  你  知道  吗  ？  空间站  上演  烧烤  大餐  ，  全  靠  这  台  世界  首创  “  太空  炉子  ”  ！  太空  吃  播  背后  的  干饭  神器  舌尖  上  的  中国  太空  篇  内置  抽油烟机  轻松  解决  油烟  难题  190  ℃  高温  烹制  美食  科技  守护  舌尖  幸福  ，  尽享  焦香  口感  这  就是  中国  航天  的  专  属  浪漫  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
神  20  航天员  11  月  5  日  返回  地球  迎接  神  二十  航天员  回家  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  北京时间  2025  年  11  月  4  日  ，  神  舟  二十  号  和  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  进行  交接  仪式  ，  两  个  乘  组  移交  了  中国  空间站  的  钥匙  。  截至  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  已  完成  全部  既定  任务  ，  将于  11  月  5  日  乘坐  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  东风  着陆  场  。  目前  ，  着陆  场  及  各  参  试  系统  正在  紧锣密鼓  做好  迎接  航天员  回家  的  各项  准备  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
本  周  冷  冷冷  雨雨  雨雪  雪雪  冷冷  冷冷  又  要  回来  了  11  月  4  日  夜间  至  9  日  ，  将  有  较  强  冷空气  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  其中  4  日  夜间  至  7  日  主要  影响  新疆  、  内蒙古  西部  及  青藏高原  ，  8  -  9  日  冷空气  继续  东移  南下  影响  长江  以北  大部  地区  。  11  月  4  日  08  时  至  5  日  08  时  ，  新疆  西北部  和  南疆  西部  、  西藏  西部  和  东南部  、  内蒙古  中部  和  东北部  、  黑龙江  北部  的  部分  地区  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  其中  新疆  沿  天山  西部  、  内蒙古  中部  的  部分  地区  有  大  到  暴雪  ，  局  地  大  暴雪  （  10  ～  22  毫米  ）  ，  新增  积雪  4  ～  6  厘米  ，  局  地  可  超过  10  厘米  。  甘肃  东南部  、  陕西  西南部  、  四川  东北部  、  重庆  北部  、  江南  南部  、  华南  等  地  的  部分  地区  有  小  到  中雨  ，  其中  海南岛  东部  有  大  到  暴雨  ，  局  地  大暴雨  （  100  ～  180  毫米  ）  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  每  一  次  坚持  ，  都  在  成就  更  好  的  自己  。  奋斗  之  路  从  无  捷径  ，  每  一  次  的  不  放弃  ，  都  在  为  你  锻造  铠甲  、  积蓄  力量  。  不必  纠结  他人  的  眼光  ，  朝着  心  之  所  向  ，  坚定  前行  就  好  。  哪怕  步伐  缓慢  、  前路  多  阻  ，  也  请  相信  ，  坚持  会  让  你  愈发  强大  。  那些  默默  努力  的  时光  ，  终将  成就  一个  更  耀眼  的  自己  。  早安  ！  团团  来说  早安  
2026  军队  文职  招考  开始  报名  2026  年  军队  文职  人员  公开  招考  工作  全面  展开  。  考生  可  于  2025  年  11  月  3  日  8  ：  00  至  9  日  18  ：  00  期间  ，  登录  军队  人才  网  进行  网上  报名  。  全军  统一  笔试  拟于  2025  年  12  月  14  日  在  全国  各  直辖市  、  省会  城市  、  自治区  首府  和  其他  部分  城市  同时  举行  。  根据  计划  安排  ，  2026  年  5  月  起  展开  审批  录用  工作  。  （  人民日报  ）  
青春  中国  拥抱  未来  东风  着陆  场  完成  最后  一  次  全  系统  综合  演练  神  二十  近日  将  返回  地球  ，  东风  着陆  场  2  日  晚  完成  最后  一  次  全  系统  综合  演练  ，  全面  检验  夜间  搜救  回收  任务  组织  指挥  、  协同  配合  以及  应急  保障  能力  。  自  神  舟  二十  号  返回  搜救  回收  任务  启动  以来  ，  各  搜救  分队  已  开展  多  轮次  针对性  训练  。  空中  分队  先后  进行  了  静态  联  调  、  动态  测试  、  人员  机降  等  训练  ；  地面  分队  完成  了  沙漠  地形  驾驶  、  夜间  驾驶  、  返回  舱  处置  等  训练  项目  。  目前  ，  东风  着陆  场  搜救  装备  完成  性能  调试  ，  通信  链  路  实现  全  时段  覆盖  ，  全体  搜救  队员  正  以  最  严谨  的  态度  、  最  温暖  的  方式  ，  静候  航天员  平安  凯旋  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
赞  ！  5  岁  狗  狗  发现  毒品  近  100  公斤  缉毒  犬  能  有  多  帅  云南  西双版纳  大  开河  边境  检查站  的  缉毒  犬  “  飓风  ”  ，  自  2020  年  7  月  服役  以来  ，  协助  查获  各  类  毒品  94  .  7  公斤  左右  。  2021  年  6  月  2  日  ，  在  快递  包裹  中  查获  毒品  835  克  ；  2021  年  6  月  20  日  ，  在  山间  草丛  的  编织袋  内  查获  毒品  鸦片  56  .  35  公斤  ；  2023  年  6  月  20  日  ，  在  边境  山区  查获  毒品  38  公斤  。  点  赞  无言  的  战士  ！  向  缉毒  英雄  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
共同  期待  ！  9  组  数字  速  览  第  八  届  进  博会  11  月  5  日  至  10  日  ，  第  八  届  中国  国际  进口  博览会  将  在  上海  举办  。  本  届  进  博会  整体  展览  面积  超过  43  万  平方米  ，  将  有  155  个  国家  、  地区  和  国际组织  参与  ；  前  七  届  进  博会  累计  意向  成交额  超  5000  亿  美元  。  “  新  时代  ，  共享  未来  ”  ，  期待  第  八  届  进口  博览会  精彩  启  幕  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
分享  好剧  ！  这个  周末  你  打算  追  哪  部剧  11  月  第  1  个  周末  ，  你  打算  与  哪  部好剧  相伴  ？  评论  区  聊  一  聊  @  肖战  @  张  婧  仪  《  藏海  传  》  @  成  毅  @  李一桐  《  天地  剑  心  》  @  李一桐  Q  @  摩登  兄弟  刘宇宁  《  书卷  一  梦  》  @  罗云熙  Leo  《  水龙  吟  》  @  龚俊  Simon  《  暗河  传  》  @  李  沁  @  陈哲远  -  《  一  笑  随  歌  》  @  侯明  昊  @  卢昱晓  _  《  入  青云  》  @  邓  为  D  @  向涵之  《  仙  台  有  树  》  @  王鹤棣  _  Dylan  @  田曦薇  《  大  奉  打更  人  》  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
洗  一  次  衣服  到底  应该  放  多少  洗衣  液  为什么  不  建议  买  太  便宜  的  洗衣  液  ？  很多  人  担心  衣服  洗  不  干净  ，  就  会  多加  洗衣  剂  。  其实  ，  洗衣  剂  的  洗涤  效果  是  有  天花板  的  ，  放  太多  不仅  不能  增加  去  污  力  ，  还  会  损伤  衣物  。  漂洗  过程  中  ，  如果  洗涤剂  清除  得  不  充分  ，  会  导致  洗衣  剂  在  衣物  表面  残留  ，  造成  衣服  变色  、  加快  老化  。  不只是  伤  衣服  ，  严重  的  可能  还  会  引发  皮肤  问题  ，  导致  残留  洗衣  液  接触  皮肤  引起  过敏  ，  因此  在  洗  衣服  时  ，  特别  是  洗  内衣  时  要  注意  漂洗  彻底  。  过多  的  洗衣  液  排放  到  水中  还  会  造成  环境污染  ，  影响  地下  水质  。  另外  ，  在  快  洗  模式  下  ，  由于  洗涤  时间  和  洗涤  次数  的  减少  ，  洗衣  剂  的  量  要  比  正常  模式  下  的  少  放  一些  。  新  衣服  一定  要  洗  了  再  穿  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
期待  ！  全运会  乒乓球  跳水  等  时间  安排  来  了  全运会  将  上演  神仙  打架  名  场面  跳水  、  乒乓球  、  羽毛球  、  游泳  、  田径  ，  十五  运  赛事  你  最  想  看  哪  一个  ？  马龙  @  captain  龙  @  苏炳添  @  樊振东  @  孙颖莎  @  王楚钦  _  _  _  @  全  红  婵  @  陈乐乐  Diving  @  潘展乐  @  汪  順  Steve  @  o  张雨  霏  o  @  Eric  -  林  高远  @  刘诗雯  Sunny  @  梁伟  铿  K  @  王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  @  陈小  白  BAOBAO  @  cyw  615  _  @  谢思  埸  @  森  猪  i  @  贾一凡  _  F  @  吴艳妮  Jennie  等  运动员  将  亮相  ，  转发  期待  ！  （  广州  日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
成都  东郊  记忆  获奖  啦  11  月  1  日  晚  ，  2025  年  第三  届  “  三  联  人文  城市  奖  ”  颁奖  盛典  在  成都  西村  大院  举行  。  盛典  现场  ，  成都  传媒  集团  “  东郊  记忆  ·  成都  国际  时尚  产业  园  ”  项目  荣获  组委会  特别  大奖  。  在  组委会  特别奖  的  颁奖  词  中  提到  —  —  东郊  记忆  的  获奖  揭示  出  一条  朴素  真理  ：  人心  向背  ，  才是  真正  揭示  城市  空间  兴衰  的  底层  逻辑  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
新  治安  管理  处罚  法  专  治  这些  憋  屈  事  ①  烈性  犬  伤人  ，  主人  要  被  拘留  ②  被  打  还手  等于  互  殴  ，  历史  翻  篇  ③  熊  孩子  违法  年龄  不是  护身符  ④  校园  欺凌  ，  老师  校长  不  报告  也  有  责任  ⑤  噪声  扰民  ，  严重  直接  拘  新  修订  的  《  治安  管理  处罚  法  》  与  你  我  生活  息息相关  ，  团团  带  你  划  重点  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
“  湿冷  套餐  ”  继续  ！  成都  最低  气温  仅有  10  度  最近  几  天  ，  成都  一直  有  断断续续  的  雨  ，  体  感  较为  湿冷  。  据  成都  气象  预计  ，  未来  三  天  我  市  以  阴天  为主  ，  多  降水  。  11  月  1  日  和  3  日  有  较  明显  的  降雨  天气  ，  雨量  小  到  中雨  ，  三  日  最低  气温  分别  为  12  ℃  、  10  ℃  、  12  ℃  。  团团  提醒  小伙伴  们  注意  保暖  ，  出行  带好  雨具  哟  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
已  获  批复  ！  四川  又  一  超级  水利工程  来  了  近日  ，  《  四川省  引大  济  岷  工程  可行性研究  报告  》  已  获  国家  发展  改革  委  正式  批复  。  据悉  、  引大  济  岷  工程  建设  地点  涉及  甘孜  州  、  雅安  市  和  成都市  ，  将  从  大渡河  干流  泸  定  水电站  库区  引水  至  成都  平原  。  工程  建成  后  ，  将  新增  灌  面  179  万  亩  改善  灌  面  591  万  亩  ，  供水  人口  3413  万人  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  再次  发现  新  物种  ！  在  这里  →  近日  ，  四川  师范大学  联合  四川省  生态  环境监测  总站  、  四川省  成都  生态  环境监测  中心  站  等  科研  人员  在  四川省  彭州市  发现  一种  未知  的  石  蝴蝶  属  （  Petrocosmea  ）  植物  ，  并  根据  发现  地  命名  为  彭州  石  蝴蝶  （  Petrocosmeapengzhouensis  ）  。  该  研究  已  在  《  PhytoKeys  》  （  《  国际  植物  分类学  期刊  》  ）  发表  ，  为  全球  石  蝴蝶  属  增添  新  的  成员  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
起航  ！  中国  第  42  次  南极  考察  队  出征  第  42  次  南极  考察  队  起航  2025  年  11  月  1  日  ，  由  自然资源  部  组织  的  中国  第  42  次  南极  考察  队  从  上海  起航  ，  奔赴  南极  。  本次  考察  围绕  国家  需求  和  全球  科技  前沿  ，  继续  推进  秦岭  站  配套  设施  建设  和  系统  优化  ，  将  首次  开展  南极  内陆  冰层  深处  湖泊  科学  钻探  试验  。  考察  由  “  雪  龙  ”  号  和  “  雪  龙  2  ”  号  两  船  共同  保障  ，  预计  2026  年  5  月  完成  任务  后  返回  国内  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
转发  提醒  ！  XXXL  月亮  来  了  年度  最大  月亮  超级  月亮  据  天文学家  预测  ，  11  月  5  日  ，  当  夕阳  西  沉  ，  夜幕  拉开  ，  将  迎来  本  年度  最大  的  “  超级  月亮  ”  。  ?  ?  11  月  5  日  21  时  19  分  前后  ，  月亮  将  呈现  最  完满  的  圆形  。  ?  ?  本次  “  超级  月亮  ”  的  最佳  观测  时间  是  在  月亮  升起  后  不久  ，  大概  在  日  落后  的  1  小时  之内  。  观测  地点  可以  选  在  视野  开阔  处  ，  如  高楼  平台  、  郊外  山顶  、  海边  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
神  21  乘  组  太空  出差  行囊  揭秘  神  21  两  名  航天员  将  在  太空  过生日  神  舟  二十一  号  乘  组  出征  在即  ，  面对  长达  半年  的  太空  出差  ，  三  名  航天员  早早  就  打包  好了  行囊  ，  他们  都  带  了  哪些  私人  物品  ？  航天员  武飞  ：  带  了  两  幅  家人  画  的  画  ；  另外  ，  在  任务  期间  ，  01  和  03  都会  过生日  ，  准备  了  一个  小  玩具  蛋糕  。  航天员  张洪章  ：  会  放  一些  科研  工作  的  货  包  ，  把  科研  装置  放到  睡眠  区里  。  航天员  张  陆  ：  可以说  是  一个  “  艺术  包裹  ”  ，  不仅  有  文房四宝  ，  还有  乐器  口琴  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
加湿器  要  和  人  保持  2  米  以上  距离  为什么  说  懒  人  不  适合  用  加湿器  为了  缓解  干燥  ，  加湿器  成  了  很多  家庭  的  必备  。  但  如果  不当  使用  ，  会  让  呼吸道  抵抗力  下降  ，  增加  感染  风险  。  使用  时应  注意  以下  几  点  ：  选购  时  挑  白雾  少  的  ：  尽量  选择  没有  白雾  或  白雾  少  的  。  可  将  手  放  在  喷气  口  大约  10  秒  钟  ，  若  手心  未  出现  水珠  ，  说明  超声波  加湿器  最  重要  的  部件  换  能  片  的  均匀  程度  好  ，  反之  则  表明  其  工艺  粗糙  。  不要  乱  加  “  料  ”  ：  杀菌剂  、  醋  、  香水  和  精  油  ，  不宜  添加  在  加湿器  中  。  自来水  中  一般  含  氯  ，  不要  直接  加入  加湿器  中  。  建议  使用  凉  白开水  、  纯净水  或  含  杂质  较  少  的  蒸馏水  。  如果  条件  有限  ，  可  在  加入  加湿器  前  ，  将  自来水  放置  几  天  。  两  周  清洗  一  次  ：  别  犯  懒  ！  加湿器  得  不到  定期  清理  ，  暗藏  在内  的  霉菌  等  微生物  会  随着  喷出  的  气雾  进入  室内  。  最好  每天  换  水  ，  每  两  周  彻底  清洗  一  次  ，  一  段  时间  不用  的  加湿器  初次  启动  要  彻底  清洁  。  清洗  时少  使用  杀菌  消毒剂  ，  可  用  流水  反复  冲洗  ，  然后  用  软  布  拭去  水箱  周边  的  水垢  。  别离  身体  太  近  ：  加湿器  最好  不要  离  人体  太  近  ，  尤其  不能  对着  脸部  ，  至少  要  离  人体  2  米  左右  。  为  保证  加  湿  效果  ，  加湿器  应  放置  在  距  地面  0  .  5  ~  1  .  5  米  高  的  稳定  平面  上  。  最好  把  加湿器  放  在  通风  、  光照  适中  的  地方  。  一般来说  ，  人体  适应  的  湿度  为  40  %  ~  70  %  ，  而  空气  湿度  为  45  %  ~  65  %  时  ，  病菌  不易  传播  。  加湿器  最好  不要  一直  开  着  ，  开  两  小时  可以  关闭  一  段  时间  ，  适当  开  窗  通风  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
泸  沽  湖上  线  绝美  晨雾  皮肤  有  一种  美  叫  泸沽湖  的  清晨  近日  ，  泸沽湖  迎来  绝美  晨雾  。  清晨  ，  湖面  被  晨雾  笼罩  ，  似  薄纱  轻  覆  。  阳光  穿透  雾气  洒下  光芒  ，  与  湖水  相互  映衬  。  湖面  上  ，  猪  槽  船  缓缓  划行  ，  船桨  拨开  晨雾  泛起  涟漪  。  成群  候鸟  在  雾中  穿梭  ，  红  嘴  鸥  掠过  ，  为  湖面  添  生机  。  不少  游客  慕名而来  ，  沉醉  拍照  。  泸沽湖  晨雾  正  吸引  八方  来客  。  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
中国  航天  人会  用  更多  成就  告慰  钱  老  今天  (  10  月  31  日  )  ，  是  中国  航天  事业  奠基人  “  两弹一星  ”  元勋  钱学森  逝世  16  周年  纪念日  ，  神  舟  二十一  号  将于  今天  23  时  44  分  发射  。  据了解  ，  中国  航天员  凯旋  都会  给  钱  老  报到  。  晚年  的  钱学森  依然  牵挂  中国  航天  事业  ，  在  他  心中  ，  把  中国人  送上  太空  也是  自己  三十  年  砥砺  奋进  的  所  愿  所  盼  。  2003  年  “  神  舟  五  号  ”  载人  飞船  发射  成功  ，  杨利伟  成为  第一  位  造访  太空  的  中国人  ，  回到  北京  后  ，  他  专程  到  钱学森  家中  报到  。  从此  直到  2009  年  10  月  31  日  ，  98  岁  高龄  的  钱  老  逝世  ，  每  位  从  太空  凯旋  的  中国  航天员  都会  来到  钱学森  家中  ，  向  这位  中国  航天  奠基人  报告  好消息  ！  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
HPV  疫苗  纳入  国家  免疫  规划  了  11  月  10  日  起  ，  满  13  周岁  女孩  可  免费  接种  HPV  疫苗  国家  疾  控  局  、  国家  卫生  健康  委  、  教育部  、  工业  和  信息化  部  、  财政部  、  国家  药监局  、  国务院  妇  儿  工委  办公室  今天  （  30  日  ）  联合  发出  通知  ，  经  国务院  同意  ，  将  人  乳头  瘤  病毒  疫苗  也就是  HPV  疫苗  纳入  国家  免疫  规划  ，  自  2025  年  11  月  10  日  起  ，  组织  各地  为  2011  年  11  月  10  日  以后  出生  的  满  13  周岁  女孩  免费  接种  2  剂  次  双  价  HPV  疫苗  （  间隔  6  个  月  ）  。  （  央视  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
成都  本  地产  的  大  闸  蟹  上市  了  10  月  29  日  ，  成都市  金堂  县  云合镇  的  云桥  社区  正  迎来  一场  丰收  。  一  只  只  青  背  白  肚  、  金  爪  黄  毛  的  大  闸  蟹  挥舞  着  双  螯  ，  被  分拣  、  捆扎  ，  准备  发往  成都  市民  的  餐桌  。  依托  云合镇  资水河  优良  的  水质  环境  和  科学  的  养殖  模式  ，  这里  产出  的  大  闸  蟹  品质  上乘  。  据  相关  负责人  介绍  ，  这些  蟹苗  是  从  江苏  固城湖  坐飞机  来  的  “  优等生  ”  ，  喂  的  都是  河里  的  鱼虾  。  （  来源  ：  金堂  发布  ）  团团  分享  时刻  
费俊龙  ：  地面  多  较  一  次  真  天上  就  多  一  次  稳  一  名  合格  的  航天员  ，  要  学习  高等  数学  、  力学  、  电子  电工  、  医学  等  理论  知识  ，  “  四  年  半  时间  基本上  12  点  之前  不  睡  的  。  ”  人民网  初  心  专访  航天员  费俊龙  ，  “  水槽  训练  消耗  体力  很  大  ，  等到  你  回来  吃饭  的  时候  ，  连  筷子  都  拿  不  动  。  ”  地面  多  较  一  次  真  ，  就是  为了  能够  在  天上  多  一  次  稳  ！  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  人民网  的  微  博  视频  
期待  ！  十五  运会  开幕式  彩排  剧  透  下  周末  全运会  就  开幕  了  10  月  29  日  ，  十五  运会  开幕式  首次  带  观众  全  要素  彩排  在  广东  奥  体  中心  体育场  顺利  举行  。  本次  开幕式  以  “  圆梦  未来  ”  为  主题  ，  分为  “  同  根  同源  、  同心  同  缘  、  同  梦  同  圆  ”  三  大  篇章  ，  展现  岭南  文化  与  现代  科技  完美  融合  的  独特  魅力  ，  戳  图  感受  目前  ，  开幕式  筹备  已  进入  最后  冲刺  ，  一起  期待  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
四川  剑门关  发布  最新  公告  为  进一步  规范  猿猱道  、  鸟道  体验  预约  管  控  ，  结合  剑门关  景区  实际  ，  猿猱道  、  鸟道  实行  实名  预约  管理  制  （  猿猱道  每日  最大  承载  量  为  1200  人  ，  鸟道  每日  最大  承载  量  为  6000  人  ，  猿猱道  、  鸟道  限  单边  上行  ）  ，  请  大家  关注  “  剑门关  旅游区  ”  公  号  进行  预约  。  四川  多  个  景区  发布  重要  提示  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
四川  九寨沟  今日  已  达  最大  承载  量  九寨沟  景区  10  月  30  日  门票  预订  4  .  1  万  张  ，  已  达到  最大  承载  量  。  为了  确保  您  的  旅行  体验  ，  未  预订  到  门票  的  游客  朋友  可  选择  购买  其它  日期  门票  ，  或  选择  到  九寨沟  县  神仙  池  、  爱情  海  、  金猴谷  景区  、  甲  勿  海  ·  熊猫  园  、  九寨  云  顶  旅游  度假区  、  柴门  关  、  世外  罗  依九寨  庄园  、  九寨  华美  胜地  以及  黄龙  、  四  姑娘  山  、  达  古  冰川  等  景区  游玩  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
93  年  航天员  武飞  说  越  努力  越  幸运  最  年轻  中国  航天员  93  年  出生  作为  航天员  队伍  中  最  年轻  的  一  员  ，  迎来  自己  的  飞天  任务  ，  我  深感  无比  幸运  。  我  深知  ，  只有  把  每  一个  细节  做到  极致  ，  才能  无愧于  为  祖国  出征  太空  的  崇高  使命  。  我  相信  一句话  “  越  努力  ，  越  幸运  ”  ，  能够  将  个人  梦想  融入  祖国  航天  的  辉煌  征程  ，  这是  时代  赋予  我  的  最大  幸运  ，  而  我  能  做  的  ，  就是  用  百分  百  的  努力  去  回报  这  份  幸运  。  不负  时代  ，  不负  重托  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
成都  两  条  地铁  新  线  冲刺  年内  开通  目前  ，  成都  地铁  两  条  新  线  进入  最后  筹备  阶段  ，  为  早日  开通  全力  冲刺  中  。  同时  ，  18  号  线  三  期  工程  进度  加快  ，  建成  后  将  高效  连接  成都  站  、  成都  南站  及  天府  国际  机场  。  市  域  （  郊  ）  铁路  成  德  线  、  成  眉  线  同步  推进  ，  “  轨道  上  的  都市  圈  ”  正  加速  从  蓝图  变为  现实  。  新  线路  ，  新  生活  ，  我们  共同  期待  ！  @  成都  地铁  团团  分享  时刻  
神  21  乘  组  涵盖  70  后  80  后  90  后  神  21  乘  组  由  3  种  类型  航天员  构成  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  由  航天  驾驶员  张  陆  、  航天  飞行  工程师  武飞  、  载荷  专家  张洪章  3  名  航天员  组成  ，  张  陆任  指令  长  。  这是  继  神  舟  十六  号  航天员  乘  组  之后  ，  再次  由  3  种  类型  航天员  构成  的  乘  组  ，  涵盖  了  “  70  后  ”  、  “  80  后  ”  、  “  90  后  ”  三  个  年龄段  。  一  人  一  句  祝福  神  舟  二十一  号  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  你  若  耕耘  ，  便  有  收获  。  前行  路上  ，  不必  着急  追问  结果  ，  你  的  每  一  次  付出  都  不会  白费  ，  每  一  份  耕耘  都是  在  向  下  扎根  。  把  行动  交给  现在  ，  把  结果  交给  时间  ，  当下  迈出  的  每  一  步  ，  都是  在  靠近  你  想  要  的  答案  。  新  的  一天  ，  愿  你  带  着  这  份  笃定  ，  踏实  做好  手头  事  ，  在  自己  的  节奏  里  稳步  向前  。  早安  ！  团团  来说  早安  
成都  2  个  园区  上  榜  全国  百强  10  月  29  日  ，  赛  迪  顾问  发布  《  2025  年  中国  园区  经济  高  质量  发展  研究  》  和  园区  高  质量  发展  百强  （  2025  ）  榜  单  。  其中  ，  成都  有  2  个  园区  上  榜  。  成都  高新技术产业  开发区  排  第  8  名  ，  成都  经济  技术  开发区  排  第  42  名  （  较  去年  提升  3  位  ）  。  同时  ，  这  两  个  园区  也  入围  了  园区  产业  高  质量  发展  （  先进  制造  ）  百强  、  园区  产业  高  质量  发展  （  生物  医药  ）  百强  榜  单  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
大国  五  年  ｜  大国  饭碗  吃  得  好  端  得  牢  悠悠  万事  ，  吃饭  为  大  。  “  十四五  ”  期间  ，  我国  粮食  在  连续  1  .  3  万亿  斤  基础上  ，  又  迈上  1  .  4  万亿  斤  新台阶  ，  谷物  基本  自给  ，  口粮  绝对  安全  。  藏  粮  于  地  ，  高标准  农田  建设  织就  金色  沃野  ；  藏  粮  于  技  ，  种  业  振兴  与  智慧  农业  掀开  新篇章  ；  向海  要  粮  向林  要  粮  ，  大农业  观念  深入人心  …  …  丰收  的  饭碗  ，  始终  牢牢  端  在  自己  手上  。  中国  粮  ，  安  天下  。  沉甸甸  的  丰收  答卷  ，  是  我们  应对  任何  风浪  的  充足  底气  ；  中国  碗  装  中国  粮  ，  是  我们  迈向  伟大  复兴  的  坚实  保障  。  跟随  海报  ，  一起  感受  “  大国  饭碗  ”  的  厚重  与  丰富  。  （  新华社  ）  
31  日  起  冷空气  又  来  本  周  后期  冷空气  将  影响  我国  中  东部  昨天  开始  ，  我国  中  东部  大部  气温  开始  回升  。  然而  ，  又  一  股  冷空气  在  路上  了  …  …  随着  阴雨  增多  ，  南方  多  地  气温  会  有  小  幅  下降  ，  最高  气温  较  常年  同期  略  偏  低  。  本  周  后期  ，  还  将  有  冷空气  影响  中  东部  地区  。  预计  10  月  31  日  至  11  月  2  日  ，  华北  、  东北  、  黄  淮  等  地  气温  将  下降  4  至  6  ℃  ，  局  地  8  ℃  以上  ，  并  伴有  4  至  6  级  风  ，  阵风  7  至  8  级  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
转发  ！  国  安  机关  提醒  密码  设置  不是  小事  你  的  密码  还  在  设  123456  吗  早上  醒来  解  锁  手机  ，  顺手  输入  “  123456  ”  ；  网上  购物  看到  心仪  的  商品  ，  迫不及待  下单  ，  支付  密码  是  生日  后  六  位  ；  公司  OA  系统  登录  ，  管理员  账户  名  仍然  懒  于  修改  ，  使用  着  初始  的  “  admin  ”  …  …  这些  看似  省事  的  “  便捷  ”  操作  ，  正在  不知不觉  中  让  数字  空间  门户  大  开  ，  变为  “  不  设防  的  城池  ”  。  —  —  密码  设置  “  偷  点  懒  ”  。  某  企业  在  部署  一  批  网络  设备  后  ，  未  按  规范  要求  修改  初始  密码  ，  致使  攻击  者  通过  暴力  破解  手段  侵入  系统  ，  最终  导致  业务  中断  、  核心  数据  外泄  。  —  —  数据  加密  “  放  点  水  ”  。  某  医院  未  对  患者  数据库  采取  加密  保护  措施  ，  导致  数  万  条  诊疗  记录  被  不法分子  非法  窃取  ，  相关  责任  单位  被  依法  追究  责任  。  —  —  密码  破解  “  走  偏门  ”  。  个别  主体  为  贪图  方便  或  规避  监管  ，  私自  使用  未经  国家  批准  的  “  破解  版  ”  或  非  正规  加密  软件  ，  此类  软件  的  安全性  和  可靠性  无法  保障  ，  极  易  成为  被  攻击  的  突破口  。  请  牢记  以下  三  条  “  密码  生存  法则  ”  ：  密码  要  上  “  动态  锁  ”  。  重要  账号  （  如  支付  、  社交  、  邮箱  等  ）  和  关键  账户  ，  建议  采用  “  字母  +  数字  +  符号  ”  组合  ，  长度  不少  于  12  位  ，  并  定期  修改  更换  。  对于  多  个  重要  账户  ，  应  在  密码  设置  时  有所  区分  ，  拒绝  “  一  码  走  天下  ”  。  修改  密码  “  留心  眼  ”  。  修改  密码  时  ，  应  通过  正规  渠道  进行  操作  ，  不要  轻信  所谓  “  客  服  帮  你  改  密码  ”  “  系统  升级  需  验证  ”  等  陌生  来电  。  短信  验证  码  等  二  次  验证  信息  是  最后  一道  防线  ，  需  严格  保密  ，  绝不  能  向  他人  泄露  。  关键  设备  “  穿  铠甲  ”  。  家里  的  路由器  、  企业  办公  电脑  等  ，  要  启用  符合  《  密码  法  》  的  高  强度  加密  协议  （  如  WPA  3  ）  ，  拒绝  使用  “  开放  网络  ”  或  弱  加密  模式  ，  确保  网络  传输  通道  的  安全  可靠  。  如  发现  任何  组织  和  个人  违法  使用  密码  技术  从事  危害  国家  安全  活动  等  问题  线索  ，  可  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  、  国家  安全部  微信  公众  号  举报  受理  渠道  或者  直接  向  当地  国家  安全  机关  进行  举报  。  （  人民日报  ）  
如何  提高  身边  人  反  诈  意识  男子  给  短  视频  点  赞  被  骗  6  万元  山东  菏泽  的  杨  先生  ，  工作  之余  喜欢  在  网上  兼职  。  前  段  时间  ，  他  被  拉进  一个  “  点  赞  返  现  ”  群  ，  “  客  服  ”  称  只  需  给  短  视频  点  赞  就  能  挣钱  。  照  做  几  次  后  ，  杨  先生  果然  拿到  了  返  现  。  随后  ，  “  客  服  ”  又  说  ，  如果  垫  资  刷  单  ，  除  本金  外  还  能  再  拿  20  %  佣金  。  就  这样  ，  杨  先生  先  垫付  3  万  多元  ，  之后  又  按照  要求  取出  3  万元  现金  ，  送到  对方  指定  地点  。  事后  ，  他  越  想  越  不对劲  ，  但  客  服  已经  联系  不  上  …  …  杨  先生  报警  后  ，  警方  断定  ，  他  遭遇  的  正是  网络  刷  单  诈骗  。  该  诈骗  团伙  分工  明确  ，  一伙  人  负责  接  单  和  招募  ，  另  一伙  人  作为  “  车手  ”  负责  线下  取  现  。  被害人  将  钱  送到  指定  地点  后  ，  “  取  现  车队  ”  会  立刻  将  钱  取走  ，  交给  上游  团队  目前  ，  4  名  犯罪嫌疑人  已  被  警方  依法  采取  刑事  强制  措施  。  转发  提醒  ！  警惕  骗局  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
多  地  气温  升  升  升  升  我国  大部  气温  回升  西北  华北  等  地  部分  地区  昼夜  温差  大  今  明天  ，  我国  大部  气温  回升  ，  最高  气温  20  ℃  线会  北  抬  至  华北  南部  ，  江南  中  东部  、  华南  最高  气温  在  25  ℃  以上  ，  暖意  回归  。  不过  ，  长江  以北  地区  昼夜  温差  普遍  在  10  ℃  以上  ，  西北  地区  到  华北  北部  等  地  可达  15  ℃  以上  ，  局  地  接近  20  ℃  ，  南方  部分  地区  昼夜  温差  也  有  10  ℃  以上  。  （  成都  气象  ）  
雅砻江  首次  实现  两  座  水电站  同步  大江  截流  四川  大江  截流  现场  好  震撼  10  月  28  日  ，  历时  近  30  个  小时  ，  雅砻江  孟  底  沟  水电站  、  牙根  一级  水电站  同步  实现  大江  截流  ，  项目  进入  主体  工程  施工  新  阶段  。  这是  雅砻江  流域  首次  实现  两  座  水电站  同步  大江  截流  ，  同步  截流  施工  有利于  缩短  上游  控制  流量  的  时长  ，  能  有效  降低  截流  过程  中  对  流域  发电  的  影响  ，  达到  缩短  整体  工期  ，  降低  建设  成本  的  目的  。  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  至  泸沽湖  将  快  两  个  半  小时  10  月  27  日  ，  在  世界  第一  山区  悬索  桥  —  —  西  香  高速  泸沽湖  特  大桥  的  建设  现场  ，  两岸  工程  节点  “  双喜临门  ”  香格里拉  岸  下  横梁  完成  外科  手术刀  式  精  准  吊装  ，  西昌  岸索塔  高度  突破  百  米  大关  ，  标志  着  大桥  建设  进入  全面  提速  阶段  。  据悉  ，  西  香  高速  起于  西昌  市  小庙  乡  ，  途经  盐源县  ，  止于  长柏乡  川  滇  省界  处  。  西  香  高速  建成  通车  后  ，  将  结束  盐源县  、  木里县  不通  高速  的  历史  ，  从  西昌  到  盐  源  的  车程  将  由  3  小时  缩短  至  1  小时  以内  、  到  泸沽湖  的  车程  将  由  5  小时  缩短  至  2  小时  以内  ，  届时  ，  成都  自  驾  至  泸沽湖  可  实现  7  小时  直达  ，  比  现在  可  节约  两  个  半  小时  。  （  成都  发布  ）  
甲状腺  也  会  感冒  警惕  ！  长期  秋  乏  当心  甲状腺  俗话说  “  春  困  秋  乏  ”  ，  但  若  长  时间  疲劳  爱  犯困  ，  可能  是  甲状腺  发出  的  报警  信号  。  普通  “  秋  乏  ”  是  阶段性  的  ，  通过  适当  休息  、  运动  就  能  缓解  ；  甲状腺  问题  导致  的  累  和  困  ，  往往  持续  时间  长  ，  充足  休息  后  仍  无法  改善  ，  同时  伴随  怕  冷  、  体重  增加  、  皮肤  粗糙  、  头发  干枯  、  情绪  低落  、  反应  变  慢  、  消化  变  慢  等  症状  。  必要  时应  就医  检查  。  秋  冬季  是  流感  的  高发  期  ，  流行病  学  调查  显示  ，  流感  过后  ，  亚  急性  甲状腺  炎  患者  也  随  之  增多  。  常常  在  流感  或  感冒  后  1  ～  2  周  发病  ，  起  病  较  急  ，  最  典型  的  表现  是  发烧  、  甲状腺  部位  明显  肿痛  ，  疼痛  剧烈  时可  沿  颈部  放射  至  咽喉  、  下颌  及  耳  部  。  它  是  由  病毒  感染  后  引起  的  ，  不是  细菌  感染  ，  所以  抗菌  药  治疗  无效  ，  一定  要  到  医院  进行  诊断  和  治疗  。  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  本  周  气温  回升  四川  月底  雨雪  再  加强  据  四川省  气象台  预报  ，  今天  （  10  月  27  日  ）  白天  ，  盆地  大部  和  攀西  地区  大部  阴天  转  多云  ，  川  西  高原  大部  多云  间  晴  ，  仅  少数  地方  有  分散  阵雨  （  雪  ）  或  小雨  。  但  这  一  波  阳光  很快  就  会  余额  不足  ，  中央  气象台  预计  ，  10  月  28  日  至  11  月  2  日  ，  青藏高原  东部  有  持续  雨雪  天气  ，  川  西  高原  北部  的  部分  地区  有  大  到  暴雪  ，  局  地  有  大  暴雪  。  （  成都  发布  ）  
为什么  降温  了  肠胃  不  舒服  天气  越来越  冷  ，  你  是否  也  出现  了  腹痛  、  腹泻  症状  ，  但是  肠胃  镜  检查  又  一切  正常  ？  医生  提醒  ，  这  很  可能  是  肠  易  激  综合征  。  什么  是  肠  易  激  综合征  ？  哪些  因素  会  造成  肠  易  激  综合征  的  发生  或  加重  ？  该  如何  防治  ？  4  条  “  过冬  锦囊  ”  转给  你  关心  的  TA  ！  （  中国  青年报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  九寨沟  明日  已  达  最大  承载  量  截至  10  月  27  日  9  :  00  ，  九寨沟  景区  10  月  28  日  门票  预订  4  .  1  万  张  ，  已  达到  最大  承载  量  。  未  预订  到  门票  的  游客  朋友  可  选择  购买  其它  日期  门票  ，  或  选择  到  九寨沟  县  神仙  池  、  爱情  海  、  金猴谷  景区  、  甲  勿  海  ·  熊猫  园  、  九寨  云  顶  旅游  度假区  、  柴门  关  、  世外  罗  依九寨  庄园  、  九寨  华美  胜地  等  周边  景区  游玩  。  （  成都  发布  ）  
太会  耍  咯  ！  在  成都  赏  菊花  买  菊花  吃  菊花  成都  人  的  秋日  限定  菊  花展  来  了  金秋  十月  ，  一年一度  的  人民  公园  菊  花展  又  来  了  。  超  700  余  种  、  10  万余  盆  菊花  在  公园  内  次第  盛放  ，  吸引  不少  市民  专程  前来  打  卡  拍照  。  六  大  主题  景观  、  四大  特色  分区  ，  “  千  人  绘  菊  ”  “  诗韵  赏菊  ”  等  精彩  活动  周周  有  ，  可以  赏  学  玩  购  一站  式  搞定  。  活动  将  持续  至  11  月  20  日  ，  全程  免费  向  市民  开放  ，  赶紧  打  卡  起来  吧  ~  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  教  你  看懂  体检  报告  脑  梗  来临  前  身体  有  3  个  征兆  每次  拿到  体检  报告  ，  你  是否  一头雾水  ？  你  能  看懂  血  常规  报告单  吗  ？  囊肿  、  增生  、  结节  、  息肉  都是  什么  ？  血脂  异常  、  脂肪肝  、  肿瘤  标志  物  …  …  哪些  指标  和  症状  值得  警惕  ？  入  职  体检  、  年度  体检  后  都  用  得到  ，  为  自己  、  为  家人  ，  收藏  ！  团团  分享  时刻  （  来源  ：  人民日报  ）  
成都  将  迎来  升温  成都  下周  气温  将  升至  20  ℃  在  经历  了  一  轮  “  速冻  ”  天气  之后  ，  昨日  成都  终于  迎来  了  晴天  。  团团  从  成都市  气象台  了解  到  ，  预计  今  起  三  天  ，  成都  天气  逐渐  转好  。  虽然  今天  白天  以  阴天  为主  ，  有  小雨  来  袭  。  不过  ，  27  日  白天  将  转为  多云  天气  ，  未来  三  天  最高  气温  分别  为  18  ℃  、  20  ℃  、  20  ℃  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
西岭  雪山  2025  秋天  第一  场  雪  10  月  25  日  ，  四川  成都  。  没  听错  吧  成都  已经  下雪  了  西岭  雪山  景区  迎来  成都  今秋  第一  场  雪  ，  勾勒  出  “  阳光  映雪  ”  的  绝美  画面  。  据  @  成都  气象  ：  预计  今天  午后  以  阴天  间  多云  天气  为主  ，  日  最高  气温  在  20  ℃  上下  ，  夜间  以  阴天  为主  ，  有  分散  小雨  。  早晚  温差  较  大  ，  注意  保暖  。  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  
转发  提醒  ！  电热毯  使用  不当  当心  着火  天气  转冷  ，  你  用上  电热毯  了  吗  ？  电热毯  使用  不当  容易  发生  火灾  ，  大多数  电热毯  火灾  是  由于  加热  丝  断裂  或  接触  不良  产生  高温  导致  的  。  消防员  提醒  ：  电热毯  一定  要  平铺  使用  ，  而  不是  有  折痕  的  铺  法  。  睡觉  前  要  关闭  电热毯  开关  ，  最好  拔掉  插销  。  （  国家  应急  广播  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
神  21  船  箭  组合  体  转运  至  发射  区  近日  择  机  发射  今天  ，  神  舟  二十一  号  载人  飞船  与  长征  二  号  F  遥  二十一  运载火箭  组合  体  已  转运  至  发射  区  。  目前  ，  发射场  设施  设备  状态  良好  ，  后续  将  按计划  开展  发射  前  的  各项  功能  检查  、  联合  测试  等  工作  ，  计划  近日  择  机  实施  发射  。  期待  神  舟  二十一  号  发射  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
一大早  是  被  冻醒  的  冷空气  将  带来  大风  雨雪  扩散  提醒  ，  注意  保暖  ！  近期  ，  在  冷气  团  的  控制  下  ，  全国  大部  地区  的  气温  明显  偏  低  。  昨天  早晨  ，  全国  13  个  省会  首府  直辖市  的  最低  气温  创  今年  立秋  以来  新  低  。  今晨  ，  四川  成都  最低  气温  仅有  12  .  6  ℃  ，  再  创新  低  。  今后  几  天  ，  本  轮  冷空气  的  影响  将  基本  进入  收尾  阶段  。  南方  气温  将  有所  回升  ，  而  北方  多  地  气温  仍  将  维持  偏  低  水平  。  冷空气  还  将  带来  大风  、  雨雪  天气  。  西藏  、  青海  、  新疆  等  地  部分  地区  将  有  大面积  的  雨雪  天气  ，  高  海拔  局  地  还  将  下起  大  到  暴雪  。  注意  添  衣  保暖  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
全会  最  重要  的  成果  是  审议  通过  了  《  中共中央  关于  制定  国民经济  和  社会  发展  第  十五  个  五  年  规划  的  建议  》  二十  届  四中全会  最  重要  的  成果  解读  四中全会  精神  发布会  介绍  ：  党  的  二十  届  四中全会  最  重要  的  成果  ，  是  审议  通过  了  《  中共中央  关于  制定  国民经济  和  社会  发展  第  十五  个  五  年  规划  的  建议  》  。  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
全民  消防  生命  至上  安全  用  火  用  电  居家  防火  关乎  生命  ！  一定  要  做到  ：  客厅  别  私  拉  电线  、  超负荷  用  排  插  ，  电暖器  禁  烘  衣物  ；  卧室  杜绝  卧床  吸烟  、  边  充  边  用  手机  ，  蚊香  或  取暖  设备  远离  可燃  物  。  厨房  定期  查  燃气  管  ，  漏气  即  关  阀  通风  ；  烹饪  用  火  不  离  人  ，  油锅  起火  盖  锅盖  禁用  水  。  配齐  消防  器材  ，  牢记  逃生  路线  ，  离家  睡前  断  火  断电  。  更多  提示  ，  戳  视频  学习  ，  牢记  ～  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
网友  求  表扬  的  保安  大叔  找到  了  网友  ：  “  一定  要  狠狠  表扬  他  ！  ”  点击  下方  视频  ，  了解  详情  ?  ?  地铁  保安  这  一  弯腰  太  暖  了  天  冷  心  暖  ！  成都  地铁  2  号  线  保安  师傅  一个  弯腰  动作  收获  网友  点  赞  不断  ！  —  —  "  叔叔  ，  可以  帮  我  拴  下  鞋带  吗  ？  "  面对  乘客  的  请求  ，  保安  陈林  毫不犹豫  ，  脱下  手套  ，  俯身  系  好  鞋带  。  —  —  "  这  只是  我们  工作  中  的  一  件  小事  "  从  接送  轮椅  乘客  到  帮  学生  拎  行李  陈林  和  同事  们  七  年  如一  日  ，  力所能及  帮助  身边  乘客  。  一  次  弯腰  一  句  谢谢  暖  了  霜降  成都  又  到  搓手  手  的  季节  了  @  成都  地铁  成都  地铁  的  微  博  视频  
29  个  项目  签约  ，  总  金额  达  百亿  元  ！  成都  国际  数字  文  创  产业  联盟  成立  10  月  23  日  ，  2025  成都  国际  数字  文  创  生态  伙伴  大会  在  四川  天府  新区  成都  科  创  生态  岛  召开  ，  29  个  重点  项目  在  现场  完成  集中  签约  ，  总  金额  达  百亿  元  ，  涵盖  天府  影  韵  小镇  、  熊猫  星球  西南  文  创  中心  、  数字  怪兽  西南  总部  等  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
《  我  的  大观园  》  成都  上演  ，  陈丽君  说  成都  的  观众  特别  热情  10  月  18  日  和  19  日  ，  《  我  的  大观园  》  在  四川  大  剧院  上演  。  演出  后  ，  领衔  主演  @  陈丽君  _  点  绛  唇  表示  ，  成都  观众  的  热情  给  她  留下  了  深刻  印象  。  陈丽君  说  成都  的  观众  会  给  她  唱戏  ，  让  她  觉得  非常  惊喜  。  她  还  表示  ，  此次  在  四川  大  剧院  演出  场  内  观  演  气氛  极佳  ，  由衷  感谢  观众  一路  的  支持  与  关爱  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
周末  又  有  新  一  轮  冷空气  来  袭  中  东部  多  地  气温  持续  偏  低  冷  冷冷  我  冷  冷冷  今  明天  ，  华北  、  东北  等  地  一带  气温  仍  将  小  幅  回升  ，  但  气温  仍  持续  偏  低  。  而  25  日  至  26  日  ，  又  将  有  冷空气  影响  西北  地区  、  华北  、  东北  地区  、  黄  淮  等  地  ，  气温  将  下降  4  ℃  至  6  ℃  ，  局  地  降温  8  ℃  以上  。  这  导致  北方  大部  地区  未来  7  天  气温  都  将  低于  常年  同期  正常  水平  ，  华北  多  地  最高  气温  大多  不足  15  ℃  ，  东北  、  华北  北部  最低  气温  不足  0  ℃  。  江南  等  地  未来  7  天  气温  也  维持  在  较  常年  同期  小  幅  偏  低  的  状态  ，  最高  气温  在  20  ℃  左右  ，  早晚  凉意  更  明显  ，  最低  气温  仅  10  ℃  至  15  ℃  。  公众  需  注意  添  衣  保暖  ，  以免  着凉  感冒  。  （  中国  天气  ）  团团  分享  时刻  
全球  瞩目  ！  数字  星  耀  成都  作为  2025  成都  国际  数字  文  创  季  的  重磅  主体  与  产业  引擎  —  —  2025  成都  国际  数字  文  创  生态  伙伴  大会  将于  10  月  23  日  在  四川  天府  新区  成都  科  创  生态  岛  召开  。  本次  大会  以  “  数字  星耀蓉城  ”  为  主题  ，  着力  构建  “  全球  首  个  数字  文  创  产业  生态  圈  ”  ，  致力于  打造  成为  前瞻  趋势  的  年度  策源地  、  生态  合作  的  首选  链接  器  、  全球  市场  的  行业  风向标  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  人  的  霜降  限定  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  你  想  要  的  答案  ，  藏  在  每  一  次  行动  里  ！  想  要  改变  ，  却  迟迟  迈  不出  第一  步  ？  做  了  很多  计划  ，  但  总是  无法  执行  ？  其实  很多  事  ，  都是  在  “  想  太多  ”  里  搁置  ，  在  “  动手  做  ”  中  成真  。  再  周全  的  完美  计划  ，  也  抵  不过  “  现在  就  干  ”  的  执行  力  。  行动  起来  ，  拥抱  自己  想  要  的  生活  吧  。  早安  ！  团团  来说  早安  成都  人  的  霜降  限定  
成都  人  的  霜降  限定  今日  霜降  ，  秋色  渐  深  ，  风  起  微凉  。  霜降  ，  是  秋天  寄来  的  最后  一封信  。  天气  转凉  的  同时  ，  也  提醒  我们  —  —  要  学会  温柔  地  生活  ，  慢慢  地  爱  自己  。  让  我们  在  成都  最  美  的  深秋  时节  再  赴  一场  秋日  之  约  ：  走进  龙泉洛  带  古镇  ，  品  一  碗  伤心  凉粉  、  享  成都  人  的  霜降  限定  ！  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
一个  健康  的  胃  是  磨练  出来  的  说到  养  肠胃  ，  很多  人  首先  想到  白  粥  、  面条  等  软  烂  食物  ，  但  它们  并不是  长期  吃  能  养  胃  的  ，  只是  在  胃病  发作  急性  期  的  养生  选择  ，  肠胃  经过  适当  “  磨练  ”  才能  更  强壮  。  胃  有用  进  废  退  的  特点  ，  如果  健康  人群  长期  吃  特别  好  消化  的  食物  ，  消化  能力  就  会  退化  变  差  ，  更  容易  出  问题  ↓  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
中国  为什么  行  图  知道  ｜  红军  长征  胜利  89  周年  1936  年  的  今天  ，  中国工农红军  两  万五千  里  长征  宣告  胜利  结束  。  “  长征  历时  之  长  、  规模  之  大  、  行程  之  远  、  环境  之  险恶  、  战斗  之  惨烈  ，  在  中国  历史上  是  绝无仅有  的  ，  在  世界  战争史  乃至  人类  文明史  上  也是  极为  罕见  的  。  ”  读  图  铭记  历史  ，  弘扬  伟大  长征  精神  ，  走好  今天  的  长征  路  。  （  中国  青年报  ）  
分享  美景  ！  金秋  版  大漠  胡杨  一眼  心动  胡杨  给  塔里木  河  两岸  镶  了  金边  深秋  时节  ，  金色  的  胡杨  成  了  天山  南北  的  主角  。  塔里木  河  流域  ，  近  1700  万  亩  天然  胡杨  林  换上  了  金色  盛装  ；  塔克拉玛干  沙漠  腹地  ，  近  40  万  亩  胡杨  林  平均  树龄  超  百年  ；  天山  脚下  的  伊吾县  ，  胡杨  以  千姿百态  扎根  戈壁  ，  演绎  着  最  震撼  的  生命  传奇  。  戳  一起  欣赏  秋日  胜景  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
长征  路上  的  “  信仰  之  城  ”  10  月  21  日  ，  由  省委  宣传部  等  八  部门  联合  举办  的  “  长征  路上  看  四川  ”  大型  宣传  教育  活动  广元  行  在  旺苍县  启动  。  专家  学者  、  青少年  、  志愿者  等  ，  将  深入  旺  苍  中国  红军  城  、  木门  会议  会址  、  黄  猫  垭  战斗  遗址  纪念馆  、  苍溪  红军  渡  纪念馆  等  爱国主义  教育  基地  ，  通过  重  走  长征  路  、  主题  采访  和  文艺  采风  、  思  政  课  展演  、  红色  故事  宣讲  等  方式  ，  重温  红军  在  广元  的  战斗  历程  。  （  四川  共青团  ）  
煤气罐  安全  使用  指南  大家  好  ，  我  是  煤气罐  ，  学名  液化  石油气  钢  瓶  。  虽然  天然气  正  逐步  普及  ，  但  我  在  不少  地方  仍  在  “  服役  ”  ，  我  的  安全  使用  要点  请  务必  牢记  ：  ?  三  大  核心  禁忌  ：  最  怕  剧烈  摇晃  、  连接  的  软管  老化  ，  以及  超过  使用  年限  的  “  超期  服役  ”  。  ?  三  大  安全  搭档  ：  使用  时  需  保证  环境  通风  良好  ，  建议  用  金属  波纹  管  替代  普通  软管  ，  同时  搭配  自  闭  阀  和  燃气  报警器  。  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成  德  线  迎新  进展  10  月  20  日  ，  随着  最后  一方  结构  顶板  混凝土  浇筑  完成  ，  市  域  （  郊  ）  铁路  成  德  线  控制  性  工程  凤凰山  站  （  凤台三路站  ）  主体  结构  实现  封顶  。  至此  ，  成  德  线  成都  段  6  座  地下  车站  主体  结构  已  全部  封顶  ，  标志  着  项目  建设  取得  重要  阶段性  进展  ，  为  后续  轨道  铺设  与  机电  安装  作业  奠定  了  基础  。  成  德  线  全线  共  设  15  座  车站  ，  其中  10  座  为  地下  车站  ，  包括  位于  成都市  的  韦家  碾站  、  凤凰山  站  （  凤台三路站  ）  、  杜家  碾站  等  ，  以及  德阳市  境内  的  四川  建院站  、  五洲  广场  站  、  德阳  北站  等  。  （  成都  发布  ）  
十四五  规划  你  我  用  奋斗  实现  微  视频  ｜  奋斗  ，  为了  人民  的  向往  这是  一  份  宏大  的  发展  规划  ，  也是  你  我  的  共同  期盼  。  铿锵  的  步履  逐  梦  笃  行  ，  14  亿  多  中国人  ，  一起  奔赴  可  触  可  感  的  幸福  生活  ，  共同  绘  就  时代  发展  的  壮丽  画卷  。  五  年  规划  ，  我们  用  奋斗  实现  ；  未来  之  路  ，  一起  携手  再  出发  ！  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
骨头  可能  已  脆  化  的  5  种  信号  你  中  招  了  吗  ？  指甲  易  断裂  可能  是  骨头  在  发出  信号  以下  5  种  日常  表现  是  骨骼  脆  化  的  明确  信号  ，  越  早  发现  ，  越  能  有效  干预  。  1  、  不明  原因  腰背  痛  ，  伴  身高  变  矮  。  2  、  牙齿  松动  ，  牙  槽  骨  流失  。  3  、  轻轻  一  摔  就  骨折  —  —  “  脆  性  骨折  ”  。  4  、  肌肉  酸痛  、  抽筋  ，  浑身  没劲  。  5  、  指甲  变  脆  ，  容易  断裂  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
2025  年前  三  季度  四川  GDP  49322  .  2  亿  元  ，  同比  增长  5  .  5  %  据  四川省  统计局  ，  根据  地区  生产  总值  统一  核算  结果  ，  2025  年前  三  季度  四川  地区  生产  总值  为  49322  .  2  亿  元  ，  按  不变价格  计算  ，  同比  增长  5  .  5  %  。  分  产业  看  ，  第一  产业  增加值  3978  .  7  亿  元  ，  同比  增长  3  .  5  %  ；  第二产业  增加值  16966  .  4  亿  元  ，  增长  5  .  2  %  ；  第三产业  增加值  28377  .  1  亿  元  ，  增长  6  .  0  %  。  （  四川  发布  ）  
秋冬  牢记  这  6  个  字  帮  你  养心  护  肺  一  到  秋冬  季节  ，  总  感觉  心情  不好  ？  专家  表示  ，  想  要  舒畅  情  志  ，  日常  可以  培养  一些  兴趣  爱好  ，  比如  书法  、  音乐  、  绘画  ，  还  可以  多  做  一些  自己  喜欢  的  运动  ，  比如  太极拳  、  八  段锦  。  除此之外  ，  还  可以  试  试  “  六  字  诀  ”  调  息  法  ：  嘘  、  呵  、  呼  、  嘶  、  吹  、  嘻  。  经常  练习  这  6  个  字  ，  不仅  可以  养心  ，  还  有助于  保护  肺脏  。  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
有  小学  、  初中  ！  成都  新增  一  教育  基地  位于  成都市  双流区  剑  南  大道  南段  西侧  的  怡  心  教育  基地  项目  ，  预计  今年  底  全面  建成  ，  未来  将  提供  4000  个  中小学  学位  。  据  介绍  ，  项目  整体  规划  为  “  一站  、  两  湾  、  双  方舟  ”  结构  。  膳食  营养  中心  解决  师生  用餐  需求  ；  艺术  中心  与  宿舍区  构成  两  大  功能  “  湾  ”  ；  小学部  与  初中  部  则  像  两  艘  “  方舟  ”  ，  通过  风雨  连  廊  串联  成  一个  整体  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
柚子  是  一种  对  体重  很  友好  的  水果  柚子  真是  个  善良  的  水果  ！  在  水果  圈中  ，  柚子  有  3  个  突出  的  优势  ：  ①  水分  高  、  能量  低  ，  连  香蕉  的  一半  都  不到  ，  非常  适合  想  要  减肥  的  人  食用  ；  ②  升  糖  指数  也  不  高  ，  属于  低  GI  水果  ，  对  血糖  比较  友好  ；  ③  维生素  C  含量  丰富  ，  约  为  23  毫克    100  克  ，  跟  柠檬  （  22  毫克    100  克  ）  差不多  ，  每天  吃  350  克  柚子  就  能  获得  80  .  5  毫克  维生素  C  ，  达到  每日  推荐  量  的  80  .  5  %  。  需要  提醒  的  是  ，  柚子  的  品类  之一  「  西  柚  」  中  含有  较  多  的  呋  喃  香豆素  ，  这  类  物质  容易  影响  药物  代谢  。  如果  你  正在  服药  ，  就  先  别  碰  西  柚  。  减肥  十  斤  就是  掉  了  这么  多  肉  身体  6  个  表现  说明  开始  变  瘦  了  团团  分享  时刻  
真心  推荐  怕  冷  的  人  洋葱  式  穿衣  寒冷  的  冬天  ，  有时  即使  穿  得  里  三  层  外  三  层  ，  到了  室外  还是  冻  得  直  哆嗦  。  其实  ，  这  可能  是  穿衣  方法  不对  。  衣物  本身  并不  产  热  ，  而是  通过  缓冲  冷空气  和  体表  热  空气  间  的  对流  保存  热量  。  也就是说  ，  穿着  的  每  层  衣服  间  存在  “  空气  层  ”  ，  才能  更  好  地  隔绝  冷空气  。  建议  冬天  试  试  “  洋葱  穿衣  法  ”  ，  即  像  洋葱  一样  层  层  穿  搭  、  叠加  。  其  优势  是  保证  足够  温暖  的  同时  ，  还  方便  穿  脱  ，  在  温差  变化  大  的  环境  下  可  随意  切换  ，  不至于  着凉  或  出汗  。  戳  图  ，  快  抄  作业  怎么  穿  更  暖和  ↓  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
2025  前  三  季度  铁路  发送  旅客  35  .  4  亿  人次  铁路  定制  开行  歌迷  球迷  专列  中国  国家  铁路  集团  有限公司  ：  今年  前  三  季度  ，  全国  铁路  发送  旅客  35  .  4  亿  人次  ，  同比  增长  6  %  ，  再  创  历史  同期  新高  。  全国  铁路  日均  开行  旅客  列车  11087  列  ，  同比  增长  7  .  1  %  。  1  至  9  月  全国  铁路  开行  旅游  列车  1818  列  ，  助  力  旅游  经济  、  银发  经济  发展  。  定制  化  开行  “  歌迷  专列  ”  “  球迷  专列  ”  ，  激活  “  主题  列车  +  ”  经济  ，  拓展  消费  新  场景  。  适应  我国  过境  免签  政策  ，  加强  跨境  客运  组织  ，  开好  中  越  、  中  俄  、  中  蒙  等  国际  列车  ，  广深港  高铁  、  中  老  铁路  分别  发送  跨境  旅客  2330  .  9  万  、  19  .  7  万  人次  ，  推动  跨境  游  升温  ，  有效  助  力  人员  交流  和  商贸  往来  。  （  人民日报  ）  
73  年前  的  今天  黄继光  牺牲  抗美援朝  上甘岭战役  中  ，  黄继光  和  战友  执行  爆破  任务  。  在  枪林弹雨  中  ，  眼看  战友  们  纷纷  倒  在  敌人  机枪  的  扫射  下  ，  黄继光  用尽  最后  的  气力  ，  用  身体  堵住  敌人  的  机枪  眼  ，  将  生命  定格  在  了  风华正茂  的  21  岁  。  黄继光  牺牲  73  年  了  ，  缅怀  英雄  ！  他们  的  牺牲  我们  从未  忘记  （  央视  国家  记忆  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
华北  多  地  入冬  江南  全面  入秋  冷冷  冷冷  ！  南方  多  地  气温  将  创  今年  下半年  来  新  低  双手  揣  兜  模式  已  开启  今  明天  ，  冷空气  继续  东移  南下  ，  中  东部  气温  普遍  将  再  下降  4  至  8  ℃  ，  局  地  降幅  可达  10  ℃  。  北方  气温  维持  低位  的  同时  ，  南方  气温  也  将  普遍  转为  偏  低  ，  内蒙古  、  东北  地区  等  多  地  最高  气温  仅有  个  位数  ，  最低  气温  0  ℃  线  位于  华北  北部  至  陕西  北部  、  甘肃  东部  一带  。  这  股  冷空气  也  会  推动  季节  转换  ，  华北  多  地  入冬  ，  江南  一带  则  会  全面  入秋  。  对于  长江  以北  多  地  来说  ，  今天  气温  仍  较  常年  同期  显著  偏  低  ，  尤其  是  最高  气温  能  偏  低  8  至  10  ℃  ，  很多  地方  冷  出  常年  11  月  的  气温  水平  ，  寒冷  程度  同期  少见  。  大  城市  中  ，  郑州  今天  最高  气温  仅有  10  ℃  ，  济南  、  合肥  等  地  也  将  不足  15  ℃  ，  纷纷  创下  今年  下半年  以来  最高  气温  新  低  。  21  日  起  ，  长江  以北  地区  将  开启  升温  ，  江南  、  华南  等  的  升温  要  晚  一些  ，  22  日  起  气温  也  将  开始  缓慢  回升  ，  并  逐渐  向  常年  同期  正常  水平  靠拢  。  （  中国  天气  ）  团团  分享  时刻  
75  年前  雄赳赳  气昂昂  跨过  鸭绿江  1950  年  10  月  19  日  ，  中国  人民志愿军  跨过  鸭绿江  ，  奔赴  朝鲜  战场  。  一个  多  月  后  ，  音乐家  周巍峙  看到  一  篇  战地  通讯  ，  仅  用  半  个  小时  就  谱出  了  曲子  ，  传唱  至今  的  《  中国  人民志愿军  战歌  》  就此  诞生  。  这  首  歌  的  歌词  ，  是  志愿军  首批  入  朝  部队  的  一  名  指导员  麻  扶摇  写  的  出征  诗  ，  只有  短短  44  个  字  。  今年  是  志愿军  出国  作战  75  周年  ，  致敬  最  可爱  的  人  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
今  明天  北方  冷  意  持续  加深  南方  气温  将  频  刷新  低  今  明  两  天  ，  北方  气温  仍  将  十分  低迷  ，  北方  多  地  堪  比  常年  11  月  上旬  或  中旬  气温  水平  ，  并且  部分  地区  的  气温  还  会  继续  下  探  ，  将  创  今年  立秋  后  最高  气温  新  低  。  在  南方  ，  今天  西南  、  江南  等  地  的  气温  将  继续  下降  ，  暑热  未  退  的  华南  也  将  开启  降温  。  未来  三  天  ，  南方  大部  将  陆续  刷新  最高  气温  新  低  ，  预计  21  日前  后  ，  江南  一带  最高  气温  将  普遍  不足  20  ℃  ，  华南  等  地  的  最高  气温  也  会  降至  25  ℃  上下  。  （  中国  天气  ）  
头疼  不是  小事  转发  小  知识  ！  镇痛  药会  成瘾  吗  近期  多  地  降温  ，  一些  人  关节  疼痛  加重  ，  还有  人  出现  头疼  症状  。  专家  介绍  疼痛  分为  急性  疼痛  和  慢性  疼痛  ，  急性  疼痛  ，  对  我们  人体  起到  的  是  一种  提醒  和  警示  作用  。  而  慢性  疼痛  一般  是  指  我们  疼痛  的  病程  超过  了  三  个  月  ，  或者是  原  发  疾病  致病  的  病因  已经  去  除了  ，  但  疼痛  一直  反复  。  专家  提醒  ，  持续  3  个  月  以上  的  慢性  疼痛  ，  比如  ，  腰  椎间盘  突出  、  三叉神经痛  等  ，  长期  忽视  可能  导致  抑郁  、  睡眠  障碍  ，  进而  影响  身心健康  和  生活质量  。  在  成年人  当  中  ，  偏头痛  发病率  高达  10  %  ，  多  集中  在  20  到  40  岁  年龄段  。  偏头痛  发作  时  需  尽早  用药  ，  轻度  可  选用  一些  非  甾  体  的  消炎  镇痛  药  ，  中  重  度  可  在  医生  建议  下  更有  针对性  地  用药  。  像  乙酰  氨基  酚  、  布  洛芬  等  非  阿  片  类  镇痛  药  ，  遵照  说明书  使用  是  安全  的  ，  并  不会  引起  成瘾  ；  阿  片  类  镇痛  药  在  常规  剂量  、  规范化  使用  情况  下  ，  成瘾  的  病例  也  少见  。  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
2025  年  成都  已  有  70  天  可观  雪山  成都市  生态  环境  局  统计  数据  显示  ，  截至  10  月  15  日  ，  2025  年  成都  观山  天数  已  达到  70  天  ，  超过  2024  年  全年  62  天  ，  刷新  同期  历史  最高  纪录  。  成都市  环境保护  科学  研究院  的  “  蓉城  雪山  指数  ”  显示  ：  今年  的  观山  高峰期  从  4  月  持续  到  8  月  ，  6  月  有  14  天  见到  雪山  ，  5  月  紧随  其后  ，  有  11  天  可  眺望  雪山  ，  4  月  、  8  月  见  雪山  次数  也  达到  了  9  天  。  “  在  成都  遥望  雪山  ”  ，  正  成为  市民  群众  触手可及  的  日常  浪漫  。  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
口腔  溃疡  持续  超  一个  月  警惕  口腔  癌  不良  习惯  三  件  套  是  口腔  癌  重要  诱因  近年来  ，  我国  口腔  癌  发病  上升  并  呈现  年轻化  趋势  。  其中  ，  40  -  60  岁  中青年  男性  正  成为  口腔  癌  发病  重灾区  。  常见  的  口腔  癌  包括  舌  癌  、  牙龈  癌  、  唇  癌  等  。  其中  ，  舌  癌  发病  最  常见  ，  占  口腔  癌  的  四  成  左右  。  医生  介绍  ，  不良  习惯  “  三  件  套  ”  （  吸烟  、  喝酒  、  嚼  槟榔  ）  是  口腔  癌  的  重要  诱因  。  医生  提醒  ，  溃疡  、  出血  等  是  值得  注意  的  信号  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
降温  +  阴雨  ！  四川  人  做好  速冻  准备  四川  人  短袖  下线  秋  裤  准备  好  未来  几  天  ，  四川  人  即将  感受  冷空气  带来  的  “  速冻  ”  体验  。  四川  大部  地方  多  阵雨  （  雪  ）  ，  盆地  气温  将  逐渐  下降  ，  攀西  地区  局部  有  大雨  。  以  成都  为  例  ，  平均  气温  将  直  降  6  ℃  ，  白天  最  高温  从  25  ℃  跌  到  18  ℃  ，  降温  阴雨  天气  要  持续  一  周  。  注意  添  衣  保暖  ！  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  
转发  分享  ！  秋  冬季  5  招  让  心脏  更  健康  想  让  心脏  安稳  过  秋冬  ，  专家  建议  ：  ①  每天  保证  7  ～  8  小时  睡眠  时间  ；  ②  心血管  疾病  患者  若  晨起  血压  高  ，  可  睡前  吃  降压  药  ；  ③  肥胖  或  有  睡眠  呼吸  暂停  综合征  的  人群  ，  积极  控制  体重  、  改善  睡眠  ；  ④  外出  戴  口罩  保暖  ，  避免  冷空气  刺激  ；  ⑤  清淡  饮食  、  控制  饮酒  。  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
小伙  拉  27  车  石头  在  戈壁滩  干  了  件  大事  点  赞  跨越  2000  公里  的  修复  近日  ，  自  媒体  博  主  陆遥  在  卫星  地图  上  发现  ，  新疆  哈密  市  伊州区  一片  戈壁  上  有  巨大  的  “  为  人民  服务  ”  标语  。  大字  周围  遭到  破坏  ，  他  驱车  2000  多  公里  来到  哈密  修复  标语  。  在  朋友  、  热心  人士  的  帮助  下  ，  陆遥  买  工具  、  找  石头  样品  、  铺  石头  ，  开始  航标  修复  工作  。  最终  ，  他们  用  27  车  、  重  达  20  吨  的  砂石  修复  了  这些  “  伤疤  ”  。  随后  ，  他  联系  了  某  商业  遥感  卫星  公司  ，  拍摄  下  修复  后  的  标语  画面  （  人民日报  ）  
注意  ！  成都  这些  地方  有  大风  天气  成都市  气象台  2025  年  10  月  17  日  10  时  10  分  发布  大风  短  时  临近  天气预报  ：  目前  我  市  金堂  、  简阳  、  东部  新区  、  青白  江  、  新  都  、  新  津  出现  大于  10  m    s  的  大风  天气  ，  预计  未来  6  小时  我  市  仍  有  3  ～  6  级  偏  北风  ，  东部  部分  地方  可达  6  级  或  以上  ，  并  伴有  分散  小雨  。  请  注意  防范  大风  和  降雨  带来  的  不利  影响  。  团团  分享  时刻  
长征  系列  火箭  55  年  累计  发射  600  次  值得  收藏  ！  盘点  长征  火箭  家族  图谱  16  日  9  时  33  分  ，  随着  长征  八  号  甲  运载火箭  发射  成功  ，  长征  系列  运载火箭  的  发射  次数  刷新  为  “  600  ”  ，  成为  我国  航天  事业  发展  的  又  一  里程碑  。  神  舟  飞天  、  嫦娥  揽月  、  羲  和  逐日  、  天  问  探  火  …  …  每  一  次  中国  航天  的  新  探索  ，  都  离不开  进入  太空  的  基础  运输  工具  —  —  运载火箭  。  长征  系列  火箭  六  度  百  次  发射  用  时  1970  年  4  月  24  日  ，  长征  一号  运载火箭  发射  成功  ，  中国人  自此  叩开  了  通往  浩瀚  宇宙  的  大门  。  55  年  来  ，  长征  系列  运载火箭  先后  将近  1400  个  航天器  送入  太空  ，  发射  可靠性  和  入轨  精度  达到  世界  领先  水平  。  据了解  ，  长征  系列  运载火箭  六  度  完成  “  百  次  发射  ”  ，  分别  用  时  37  年  、  7  年  多  、  4  年  多  、  2  年  9  个  月  、  2  年  、  1  年  10  个  月  。  面向  未来  ，  新一代  载人  运载火箭  、  重型  运载火箭  的  研制  正在  稳步  推进  ，  朝着  可  重复  使用  、  大  运载  能力  、  智能化  的  方向  发展  。  （  人民日报  ）  
学  点  健康  小  知识  五大  无效  减肥  行为  你  中  招  了  吗  ？  这些  减肥  方法  其实  都  在  帮倒忙  ：  ①  不  吃  主食  。  长期  不  吃  主食  会  降低  基础  代谢  率  ，  增加  减肥  难度  ，  还  会  激发  对  高  碳  水  食物  的  渴望  ，  恢复  饮食  后  更易  反弹  。  ②  喝水  少  。  饮水  可  通过  促进  脂肪  分解  帮助  减肥  ，  充足  饮水  还  可  提高  运动  表现  ，  增加  运动  中  的  能量  消耗  。  ③  只  运动  不  控制  饮食  ，  甚至  运动  后  更易  选择  高  油  、  高  糖  、  高  热量  食物  ，  降低  减  重  效果  。  ④  只  吃素  不  吃  肉  。  吃  太  素  可能  导致  代谢  率  下降  ，  甚至  引起  肌肉  流失  ，  出现  营养  不良  、  脂肪肝  等  问题  。  ⑤  迷信  零  脂  、  零  糖  食物  。  零  脂  、  零  糖  并不  等于  完全  不含  脂肪  和  糖  ，  即使  脂肪  和  糖  含量  低  ，  若  含有  大量  碳水化合物  ，  热量  依然  很  高  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  又  添  一个  西南  总部  成都  这里  日  处理  快递  量  可达  800  万  件  10  月  15  日  ，  中  通  快递  目前  在  国内  布局  的  最大  区域  总部  —  —  中  通  快递  西南  总部  项目  在  简  阳市  临空  经济  产业  园  正式  投  用  。  据悉  ，  中  通  快递  西南  总部  项目  总  占地  413  亩  ，  建筑面积  40  万  平方米  ，  总  投资  20  亿  元  ，  建设  总部  大楼  、  智能化  快递  分拨  中心  、  智能  仓  配  云  仓  中心  等  。  设计  规模  能  满足  日  处理  量  800  万  件  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
中国  原子弹  爆炸  成功  61  周年  转发  致敬  ！  一  声  东方  巨响  让  中国人  挺直  了  腰杆  1964  年  的  今天  ，  我国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  。  为了  这个  秘密  任务  ，  无数  英雄  毅然  奔赴  戈壁  ，  隐姓埋名  。  他们  与  黄沙  为  伴  ，  克服  无数  难以  想象  的  困难  。  终于  ，  一  声  “  东方  巨响  ”  震惊  世界  ！  如今  ，  盛世  如愿  ，  致敬  英雄  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  这里  的  草莓  熟  了  10  月  14  日  ，  走进  中农  亿  享  农业  科技  有限公司  运营  的  中农  ·  超级  植物  工厂  。  只见  一  颗  颗  草莓  “  探  ”  出头  来  ，  个头  圆润  饱满  ，  果香  扑鼻  而  来  。  作为  西南  地区  最大  的  规模化  立体  栽培  草莓  智慧  工厂  ，  该  工厂  总面积  3400  余  平方米  ，  设有  5  个  草莓  立体  栽培  车间  。  目前  ，  第一  批  栽种  的  草莓  已  进入  持续  采收  期  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
我国  秋粮  收获  已  过  六  成  10  月  16  日  是  世界  粮食  日  。  世界  粮食  日  所在  周  ，  也是  我国  粮食  安全  宣传  周  ，  今年  宣传  周  的  主题  是  “  粮食  节约  人人  有  责  ”  。  农业  农村  部  最新  农  情  调度  显示  ，  全国  秋粮  收获  过  六  成  。  分  作物  看  ，  中稻  近  七  成  、  玉米  五  成  半  、  大豆  近  八成  。  “  十四五  ”  以来  ，  我国  深入  实施  国家  粮食  安全  战略  ，  强化  藏  粮  于  地  、  藏  粮  于  技  ，  全方位  夯实  粮食  安全  根基  。  人均  粮食  占有量  达到  500  公斤  ，  高于  国际  公认  的  人均  400  公斤  粮食  安全线  ，  做到  了  谷物  基本  自给  、  口粮  绝对  安全  。  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
收藏  ！  7  步  洗手  法  教  你  正确  洗手  好  身体  计划  ①  掌心  相对  手指  并拢  揉搓  ；  ②  手心  对  手背  沿  指缝  揉搓  ；  ③  掌心  相对  ，  双手  交叉  沿  指缝  揉搓  ；  ④  半  握拳  ，  指  背  放  在  另  一  手掌心  旋转  揉搓  ；  ⑤  一手  握  另  一手  大拇指  旋转  揉搓  ；  ⑥  弯曲  手指  关节  ，  指尖  合拢  在  另  一  手掌心  旋转  揉搓  ；  ⑦  螺旋式  擦洗  手腕  。  今天  “  全球  洗手  日  ”  ，  带  你  get  正确  洗手  姿势  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
开车  谨记  ：  让  速  不  让道  ”  利己  又  安全  ！  开车  的  司机  都  听  过  “  让  速  不  让道  ”  这  句  话  ，  就是说  有  车  并线  到  你  所  行驶  的  车道  时  ，  可以  适当  的  减速  ，  让  对方  变道  成功  ，  但  不能  因为  避让  而  使  自己  变到  其他  车道  ，  这样  做  不仅  危及  到  自己  的  安全  ，  而且  出  了  事故  还  可能  自己  担  责  。  （  图说  交通  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
别  再  用  办公  复印纸  给  孩子  打印  资料  了  孩子  作业本  买  错  了  也  会  伤  眼睛  根据  国家  强制性  标准  《  儿童  青少年  学习  用品  近视  防  控  卫生  要求  》  ，  课业  簿册  的  D  65  亮度  必须  在  “  55  .  0  %  至  85  .  0  %  ”  之间  。  过  亮  或  过  暗  ，  都会  无形中  伤害  孩子  的  眼睛  。  该  如何  快速  辨别  作业本  的  优劣  ？  专家  提示  ，  记住  这  “  一  看  、  二  照  、  三  摸  ”  。  需要  特别  注意  的  是  ，  不  建议  使用  劣质  的  办公  复印纸  为  孩子  打印  学习  资料  。  市面  多数  办公  复印纸  亮度  远  超  《  儿童  青少年  学习  用品  近视  防  控  卫生  要求  》  中  “  55  .  0  %  至  85  .  0  %  ”  的  标准  （  部分  甚至  高于  100  %  ）  ，  不  适合  作为  儿童  学习  用  纸  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
别  让  你  的  取暖  设备  干  兼职  南方  降温  北方  跑步  入冬  “  小  太阳  烘  衣  又  炒  货  ，  烤肉  烤  肠  真  方便  ”  ？  别  被  “  机智  用法  ”  骗  了  ！  电  取暖器  开  1  分钟  ，  发热  管  中心  达  600  ℃  ，  5  分钟  温度  超  油类  燃点  ，  油脂  滴落  就  起火  ！  实验  更  惊心  ：  毛巾  隔  距  烘  半  小时  轻微  碳化  ，  1  小时  直接  烤焦  ！  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  地铁  去  哪儿  都  阔  以  当  外国  游客  “  都  du  可  易  ”  ，  遇见  成都  人  的  万能  口头禅  “  都  阔  以  ”  ，  一场  妙趣横生  的  城市  邂逅  就此  展开  ！  地铁  ，  畅游  公园  城市  、  感受  幸福  成都  ，  这  座位  列  中国  城市  外籍  人才  吸引力  前  五  的  创新  创造  之  城  ，  正  以  开放  包容  的  城市  气质  、  独一无二  的  生活  美学  ，  向  全球  展示  万千  “  都  阔  以  ”  的  精彩  ！  @  成都  地铁  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
每天  这么  多  列车  穿梭  不停  ，  地铁  列车  如何  确保  准点  运行  铁  铁  来  给  你  揭秘  ！  在  全自动  线路  上  ，  列车  能  自己  完成  开关  门  和  启动  这些  操作  ，  全程  高科技  加  持  ！  而  非  全自动  线路  ，  司机  会  依靠  发车  计时器  把  控  停站  时间  ，  保证  准时  出发  。  同时  ，  调度  人员  时刻  比对  运行  计划  和  实际  数据  ，  确保  每  一  列车  平稳  准点  ～  @  成都  地铁  团团  分享  时刻  
注意  天气  变化  ！  四川  本  周  或  迎  降雪  四川  最近  的  天气  就  像  过山车  ，  进入  十月  ，  短袖  还  在  来  回返  场  ，  但  厚  衣服  也  得  备  起来  了  。  据  中央  气象台  消息  ，  今  起  三  天  （  10  月  14  日  至  16  日  ）  ，  较  强  冷空气  将  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  川  西  高原  等  地  或  迎  降雪  。  与此同时  ，  四川  气象台  也  预计  ，  盆地  气温  高  点将  出现  在  明天  ，  大部  城市  25  ℃  至  30  ℃  ，  随后  四川  气温  开始  走  “  下坡路  ”  。  （  来源  ：  四川  发布  ）  
2026  年度  国  考  计划  招录  3  .  81  万人  2026  国  考  时间  定  了  团团  10  月  14  日  从  国家公务员  局  获悉  ，  中央  机关  及其  直属  机构  2026  年度  考试  录用  公务员  报名  即将  开始  ，  共  计划  招录  3  .  81  万人  。  国  考  公告  考生  可  于  10  月  15  日  8  :  00  至  10  月  24  日  18  :  00  期间  登录  “  中央  机关  及其  直属  机构  2026  年度  考试  录用  公务员  专题  网站  ”  （  网页  链接  ）  进行  网上  报名  ，  公共  科目  笔试  将于  11  月  30  日  在  全国  各  直辖市  、  省会  城市  、  自治区  首府  和  部分  城市  同时  举行  。  （  新华社  ）  
11  月  1  日  起  实施  ！  新  车选  号  上  牌  可  用  交  管  12123  APP  这些  交  管  业务  可以  网上  办理  了  10  月  14  日  ，  公安部  召开  新闻发布会  ，  通报  将  自  11  月  1  日  起  在  全国  全面  推行  国产  小客车  新  车上  牌  “  一  件  事  ”  ，  同时  推出  6  项  公安  交  管  “  一网  通  办  ”  服务  新  措施  。  全面  推行  国产  小客车  新  车上  牌  “  一  件  事  ”  ：  与  税务  、  金融  监管  等  部门  信息  联网  ，  共享  核查  车辆  销售  发票  、  购置  税  、  保险  等  信息  ，  实现  国产  小客车  上  牌  全  业务  数字化  办理  ，  群众  办理  业务  时  免予  提交  纸质  材料  ；  一站  式  新  车上  牌  ，  可  通过  “  交  管  12123  ”  APP  ，  网上  集成  选  车  、  购  险  链接  和  选  号  、  上  牌  等  服务  ，  足不出户  登记  上  牌  ，  牌证  邮寄  到家  。  便利  网上  办理  驾驶  人  考试  业务  ：  对  无法  按照  预约  时间  参加  驾驶  人  考试  的  ，  允许  申请人  通过  “  交  管  12123  ”  APP  提前  一天  取消  考试  ；  对  学员  报考  后  申请  变更  准  驾车  型  的  ，  便利  通过  “  交  管  12123  ”  APP  进行  办理  。  网上  补  换  领  机动车  登记  证书  ：  对  机动车  登记  证书  灭  失  、  丢失  或者  损毁  的  ，  便利  机动车  所有  人  通过  “  交  管  12123  ”  APP  申请  补  换  领  机动车  登记  证书  。  推行  机动车  转  籍  信息  网上  转递  ：  全面  推行  机动车  档案  电子  化  网上  转递  ，  申请人  可以  直接  到  车辆  迁入  地  申请  并  办理  机动车  转  籍  ，  无需  再  回  迁出  地  验车  、  提取  纸质  档案  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
国  考  公告  2026  国  考  时间  定  了  团团  10  月  14  日  从  国家公务员  局  获悉  ，  中央  机关  及其  直属  机构  2026  年度  考试  录用  公务员  报名  即将  开始  ，  共  计划  招录  3  .  81  万人  。  考生  可  于  10  月  15  日  8  :  00  至  10  月  24  日  18  :  00  期间  登录  “  中央  机关  及其  直属  机构  2026  年度  考试  录用  公务员  专题  网站  ”  （  网页  链接  ）  进行  网上  报名  ，  公共  科目  笔试  将于  11  月  30  日  在  全国  各  直辖市  、  省会  城市  、  自治区  首府  和  部分  城市  同时  举行  。  （  来源  ：  新华社  ）  
看  绿色  护  眼  是  假  的  ？  护  眼  的  黄金  法则  是  远眺  看  绿色  对  眼睛  有益  ？  真相  在  这里  ！  家长  总  让  我们  看  远处  绿色  缓解  眼  疲劳  ，  其实  关键  不  在  颜色  而  在  距离  ！  专家  揭秘  ：  视觉  距离  越  近  ，  睫  状  肌  越  用力  越  容易  视  疲劳  。  看  远处  时  睫  状  肌  自然  放松  ，  近处  无论  红  绿  都会  让  肌肉  紧绷  。  记住  这个  护  眼  黄金  法则  哦  ！  （  科普  中国  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
焕发  新生  ！  四川  国家级  非  遗  厂房  爆  改  老  茶馆  李子  柒  拜师  的  成都  漆器  厂  又  双  叒  叕  火  了  7  点  的  早茶  5  元  一  杯  ，  在  茶香  中  摆起  龙门阵  ，  饿  了  有  成都  百年  老店  美食  ，  兴致  来  了  搓  个  麻将  …  …  @  成都  漆器  工艺  厂  经过  90  多  天  爆  改变  身  成为  大旗  茶馆  ，  在  这里  ，  眼里  见  的  耳里  听  的  ，  尽是  浓浓  的  成都  烟火  气  。  漆器  手艺人  也  在  这里  雕刻  着  时光  ，  通过  主题  化  的  休闲  空间  、  不  定时  的  手  作  活动  ，  将  漆器  这  门  古老  手艺  带到  更多  人  面前  。  本  期  食  饮  密报  ，  带  你  探访  独  属于  老  成都  的  市井  体验  ↓  (  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川盆地  至  黄  淮  一带  降雨  减弱  据  中央  气象台  ，  昨日  ，  四川盆地  至  黄  淮  一带  降雨  持续  。  未来  三  天  ，  四川盆地  至  黄  淮  一带  仍  有  降雨  ，  但  强度  将  明显  减弱  ，  预计  西北  地区  东南部  、  四川盆地  等  地  部分  地区  有  中  到  大雨  ，  局  地  暴雨  。  需要  注意  的  是  ，  近期  四川盆地  至  黄  淮  一带  多  阴雨  天气  ，  土壤  含水量  大  ，  公众  需  警惕  持续  降雨  可能  引发  的  滑坡  、  泥石流  等  次生  灾害  ，  远离  山区  等  灾害  易  发区  。  （  四川  发布  ）  
重要  提醒  ！  成都  街头  掉落  的  白果  不能  随便  捡  来  吃  寒露  过后  ，  成都  很多  公园  的  地上  、  道路  边  经常  掉落  白果  。  很多  人  认为  它  营养  丰富  ，  将  其  捡回  家  食用  。  成都市  第  七  人民  医院  中医科  &  中西医结合  科  主治  中医师  杨  馥  瑜  提醒  ，  白果  的  果仁  和  果皮  都是  有毒  的  。  除此之外  ，  白果  食用  时  对  剂量  也  有着  严格  要求  。  一起  学习  了解  ↓  （  成都  发布  ）  
为什么  秋天  蚊子  咬  人  这么  狠  秋天  蚊子  咬  人  更  狠  的  原因  民间  素有  “  秋后  蚊子  猛  于虎  ”  的  说法  ，  这  和  蚊子  的  生存  策略  、  繁殖  需求  以及  秋季  气候  条件  密切  相关  。  秋季  是  多数  蚊  种  一  年中  最后  的  繁衍  高峰期  ，  雌  蚊子  需要  大量  吸血  获取  产卵  所  需  的  蛋白质  ，  完成  繁殖  后代  的  使命  。  同时  ，  部分  蚊  种  开始  为  越冬  储备  能量  ，  吸血  较  多  的  个体  更易  存活  至  次年  春天  。  环境  方面  ，  虽然  即将  步入  深秋  ，  但  多  地  气温  仍  在  25  ℃  ～  30  ℃  ，  恰好  是  蚊子  活跃  的  “  黄金  区间  ”  ，  使得  它们  代谢  加快  、  飞行  速度  提升  ，  再  加上  台风  、  降雨  带来  的  积水  ，  为  蚊子  提供  了  理想  的  “  育婴  房  ”  ，  导致  蚊子  数量  上升  。  不少  人  被  秋  蚊  叮咬  后  痛痒  感  更  强  。  上海  中医药  大学  附属  岳阳  中西医结合  医院  皮肤科  主任医师  李欣  ，  在  接受  人民日报  健康  客户  端  记者  采访  时  表示  ，  这  主要  有  两  方面  原因  ：  ①  入秋  后  皮肤  更  干  、  屏障  更  脆弱  ，  同样  程度  的  叮咬  更  容易  被  “  放大  ”  为  强烈  瘙痒  ；  ②  与  蚊子  唾液  中  的  抗  凝  血  物质  和  麻醉  物质  浓度  变化  有关  ，  可能  导致  更  明显  的  局部  过敏  反应  ，  比如  肿  包  更  大  、  瘙痒  更  持久  。  李欣  表示  ，  防止  秋  蚊  “  骚扰  ”  需要  环境  清理  和  个人  防护  双管齐下  。  环境  方面  ，  家庭  与  社区  要  定期  清理  易  积水  的  容器  ，  如  花盆  托盘  、  废弃  瓶罐  等  ；  水  培植  物  每  5  ～  7  天  换  水  并  清洗  根部  ；  对  难以  清除  的  积水  ，  可  在  专业  指导  下  使用  灭  蚊  幼虫  缓释  剂  。  个人  防护  方面  ，  外出  尽量  穿  浅色  长  袖  长裤  ，  避免  在  清晨  和  傍晚  等  蚊子  活跃  时段  停留  于  草丛  、  树荫  中  ；  家中  安装  纱窗  、  纱  门  ，  睡觉  时  拉好  蚊帐  ；  驱蚊  产品  建议  选择  含  避  蚊  胺  、  派  卡  瑞  丁  等  有效  驱蚊  成分  的  正规  产品  ，  并  按  说明  使用  ，  避开  伤口  、  眼睛  、  嘴巴  等  部位  ；  需要  同时  使用  防晒  霜  和  驱蚊  产品  时  ，  应  先  防晒  后  驱蚊  ；  2  月  龄  以下  婴儿  不可  使用  涂抹  式  驱蚊  产品  ，  优先  采用  物理  防护  。  （  生命时报  ）  
第  36  个  国际  减灾  日  超  实用  的  家庭  防灾  行动  指南  2025  年  10  月  13  日  是  第  36  个  国际  减灾  日  ，  今年  的  主题  是  “  投资  韧性  建设  ，  提升  防灾  减灾  能力  ”  。  这  份  “  投资  ”  ，  就  从  我们  每个  家庭  做起  。  我们  为  您  准备  了  一  份  超  实用  的  家庭  防灾  行动  指南  ，  涵盖  了  从  风险  排查  、  物资  储备  到  技能  学习  的  8  个  关键  步骤  。  对照  自查  ，  你  的  家庭  防灾  能力  能  得  几分  ？  快  快  行动  起来  ，  把  这  份  指南  转发  给  家人  和  朋友  ，  一起  提升  家庭  “  韧性  ”  吧  ！  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
体检  报告  这些  指标  可能  是  加分  项  这些  体检  异常  不用  过度  焦虑  拿到  体检  报告  看到  几个  “  异常  ”  指标  就  慌  了  神  ，  开始  猜测  自己  是不是  有  什么  问题  ？  事实上  ，  虽然  体检  没有  “  异常  ”  才  最  放心  ，  但  有些  看似  异常  的  指标  ，  也  不  代表  真的  有  问题  ，  比如  低血压  、  慢  心率  等  ，  看似  “  异常  ”  的  指标  可能  是  健康  加分  项  。  戳  视频  了解  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
分享  ！  这些  国产  待  播剧  太  让  人  期待  了  未来  的  多  部  待  播剧  引发  网友  关注  。  迷雾  重重  的  谍战剧  、  跌宕  起伏  的  现实  题材  剧  、  妆  造  唯  美  的  古装  剧  …  …  你  最  期待  哪  一  部  ？  《  谍报  上  不  封顶  》  @  肖战  《  长安  二十四  计  》  @  成  毅  《  风  与  潮  》  @  任嘉伦  Allen  @  蓝盈莹  Lyric  《  暗河  传  》  @  龚俊  Simon  《  生命  树  》  @  杨  紫  @  胡歌  《  水龙  吟  》  @  罗云熙  Leo  《  花  开  锦绣  》  @  丁禹  兮  @  邓恩熙  《  来  战  》  @  鞠  婧  祎  @  张云龙  mmc  《  莫  离  》  @  白  鹿  my  @  丞  磊  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
正式  启用  ！  成都  又  一  高校  新  校区  来  了  10  月  10  日  ，  成都  航空  职业  技术  大学  新  都  校区  正式  启用  。  作为  四川省  首  个  建  在  产业  园区  里  的  大学  ，  成都  航空  职业  技术  大学  新  都  校区  位于  新  都  高新  区  四川  成都  航空  产业  园内  。  校区  规划  建设  包括  航空  装备  制造  产业  学院  、  航空  维修  工程  学院  、  无人  机  产业  学院  等  教学  、  科研  、  生产  、  生活  条件  及  配套  设施  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
10  月  将  招募  2  .  6  万人  ！  成都  超  7600  个  优质  岗位  等  你  来  金秋  揽  才  正当时  ！  2025  “  蓉  漂  人才  荟  ”  校园  行  活动  热力  续航  。  为  广纳  天下  英才  ，  成都  正  以  最大  诚意  搭建  就业  舞台  ，  十月  人才  季  计划  推出  20  场  专场  活动  ，  预计  参与  的  用人  单位  总数  超过  1700  个  ，  释放  超过  7600  个  优质  岗位  ，  意向  招募  人才  总数  达  2  .  6  万余名  。  详  戳  →  网页  链接  （  成都  发布  ）  
引力  一号  有  多  强  引力  一号  可  支持  一  箭  30  星  发射  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  引力  一号  遥  二  运载火箭  ，  将  搭载  的  吉林  一号  宽幅  02  B  07  星  、  数  天宇  星  01  ~  02  试验  星  顺利  送入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  “  引力  一号  ”  箭  高  30  米  ，  芯  级  和  助推器  直径  同  为  2  .  65  米  ，  起飞  重量  405  吨  ，  起飞  推力  600  吨  ，  整流  罩  直径  4  .  2  米  ，  近地  轨道  运载  能力  6  .  5  吨  、  500  公里  太阳  同步轨道  运载  能力  4  .  2  吨  ，  可  支持  百  公斤  级  卫星  “  一  箭  30  星  ”  发射  ，  以  高  可靠  、  大  空间  、  海  陆  发射  、  快速  响应  为  特点  ，  满足  “  一  箭  一  轨  ”  、  “  一  箭  半  轨  ”  任务  需求  ，  助  力  我国  卫星  星座  组网  快速  实施  、  占据  频  轨  资源  。  据了解  ，  此次  发射  的  引力  一号  （  遥  二  ）  火箭  ，  相比  之前  首飞  的  引力  一号  （  遥  一  ）  有  诸多  内在  提升  。  东方  空间  进一步  提升  了  该型  火箭  的  质量  稳定性  、  一致性  控制  水平  ，  提高  了  产品  的  可靠性  ；  实  飞  检验  了  火箭  对  多种  轨道  、  多  个  发射点  的  适应性  ；  构建  了  面向  批量  化  生产  的  质量  和  安全  管  控  体系  ；  将  工程  经验  知识化  ，  形成  了  持续  稳定  的  人才  梯队  ，  支撑  多  型号  常态  化  发射  和  敏捷  研制  并行  推进  。  “  引力  一号  的  首次  亮相  ，  即  在  多  个  维度  实现  创新  突破  ，  包括  国内  首  款  全  固体  捆绑  运载火箭  、  首  个  捆绑式  火箭  海上  发射  、  首次  海上  发射  ‘  三  垂  ’  测  发  模式  、  首  个  芯  一级  起飞  不  点火  的  捆绑式  运载火箭  等  。  针对  这  款  箭  型  ，  大量  的  创新  尝试  从  一开始  就  被  纳入  到  设计  方案  中  ，  所有  的  细节  后续  需要  在  实践  中  验证  和  定型  。  因此  ，  遥  二  发射  任务  是  引力  一号  箭  型  的  ‘  第二  次  飞行  试验  ’  。  ”  东方  空间  （  山东  ）  科技  有限公司  总裁  助理  、  引力  一号  总设计师  兼  总指挥  徐  国光  表示  。  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  一  箭  三星  海上  发射  成功  引力  一号  海上  发射  现场  太  壮观  了  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  引力  一号  遥  二  运载火箭  ，  将  搭载  的  吉林  一号  宽幅  02  B  07  星  、  数  天宇  星  01  ~  02  试验  星  顺利  送入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
“  零  门槛  ”  ！  成都  三  区县  试点  随  迁  子女  随  到  随  读  今年  以来  ，  成都市  教育局  启动  义务教育  阶段  随  迁  子女  入学  政策  优化  试点  工作  ，  结合  学龄  人口  动态  变化  与  学位  情况  ，  选取  新津区  、  大邑县  和  蒲江  县  作为  试行  区域  ，  指导  其  因地制宜  制定  并  实施  随  迁  子女  就地  入学  、  就近  入学  优化  举措  。  未来  将  在  总结  试点  成效  的  基础上  ，  逐步  推动  该  政策  优化  模式  在  全市  有  条件  的  区域  推广  ，  确保  政策  更  贴合  区域  实际  需求  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
出门  注意  带  伞  ！  多  地  将  迎来  暴雨  陕西  四川  局  地  有  大暴雨  中央  气象台  10  月  11  日  6  时  继续  发布  暴雨  蓝色  预警  ：  预计  ，  10  月  11  日  08  时  至  12  日  8  时  ，  四川盆地  西北部  、  甘肃  东部  、  陕西  中部  和  南部  、  山西  中  南部  、  河北  南部  、  山东  北部  及  海南岛  东部  、  西藏  东南部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  陕西  南部  、  四川盆地  西北部  等  地  局  地  有  大暴雨  （  100  ～  130  毫米  ）  。  上述  部分  地区  伴有  短  时强  降水  （  最大  小时  降雨量  20  ～  30  毫米  ，  局  地  可  超过  40  毫米  ）  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  。  @  中国  天气  团团  分享  时刻  
扩散  ！  提供  台  军心  战  大队  犯罪  线索  奖励  1  万元  见到  这  18  人  拨打  0592110  举报  福建省  厦门  市公安局  11  日  发布  悬赏  通告  ，  征集  颜嘉宏  等  18  名  台湾  军方  “  政治  作战  局  心理  作战  大队  ”  核心  骨干  违法  犯罪  线索  。  侦查  掌握  ，  “  心  战  大队  ”  下设  6  个  中队  ，  分别  承担  资讯  心  战  、  情报  搜  研  、  战术  心  战  、  广播  心  战  、  部队  宣  慰  、  战  编  动员  等  具体  工作  ，  他们  架设  反  宣  网站  抹黑  攻击  ，  制作  反动  游戏  煽动  分裂  ，  伪造  影  音  内容  混淆视听  ，  运营  反动  电台  反  宣  渗透  ，  调度  外部  力量  诱导  舆论  ，  迷惑  两岸  民众  ，  真实  目的  就是  宣扬  “  台独  ”  谬论  和  煽动  分裂  国家  。  公安机关  表示  ，  希望  广大  台胞  认清  “  台独  ”  的  极端  危险性  、  危害性  ，  以  实际  行动  与  “  台独  ”  分裂  势力  划清界限  ，  积极  提供  相关  违法  犯罪  线索  ，  与  大陆  同胞  携手  反对  “  台独  ”  分裂  行径  。  （  央视  ）  
一个  动作  帮  你  赶走  秋  乏  秋季  总是  感觉  困倦  、  乏力  、  没有  精神  ？  专家  推荐  试  试  “  熊罴屯  粮  ”  这个  动作  ！  模仿  熊  抱  粮食  的  动作  ，  屈膝  下蹲  ，  松  肘  转  腰  ，  双手  跟着  腰  从  左  到  右  画圈  。  左右  为  1  次  ，  先  做  4  ～  6  次  ，  力量  提升  后  增至  每  组  12  次  。  稍  作  休息  再  进行  第  2  组  ，  一天  做  2  ～  3  组  即可  。  经常  练习  ，  气血  流通  快  了  ，  秋  乏  自然  消失  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
醉  驾  男子  辩  称  自动  驾驶  被  驳回  开  了  自动  驾驶  就  不  算  醉  驾  吗  ？  法院  判  了  ：  还是  醉  驾  有  醉酒  驾驶  行为  人  以  开启  “  自动  驾驶  功能  ”  为  由  ，  抗辩  不  构成  危险  驾驶  罪  等  犯罪  ，  或  辩  称  应  减轻  责任  。  这样  的  主张  有  法律  依据  吗  ？  “  安全  底线  不能  逾越  。  驾驶  辅助  系统  激活  后  ，  驾驶  人  仍  在  实际  执行  动态  驾驶  任务  ，  需要  监管  系统  并  始终  参与  驾驶  任务  以  确保  行车  安全  。  ”  北京  二  中院  法官  提醒  ，  驾驶  人  醉酒  后  启用  汽车  驾驶  辅助  功能  的  ，  属于  驾驶  机动车  ，  其  仍  应  作为  驾驶  主体  承担  相应  刑事责任  ，  不会  因此  被  减轻  责任  。  （  人民日报  ）  
练  的  是  背  瘦  的  是  脸  每天  坚持  练  背  的  体态  变化  脸部  的  肌肉  与  后脑勺  、  颈部  、  后背  的  肌肉  都是  相连  的  。  若  时常  驼背  ，  脸部  肌肉  也  会  随  之  松弛  ，  还  会  使  代谢  下降  ，  脂肪  堆积  ，  长出  双  下巴  。  脊柱  弯曲  ，  脖颈  处  的  皮肤  如同  松  了  的  橡皮筋  ，  颈  纹  越来越  多  ，  让  人  看起来  更  老  。  反之  ，  背  肌  力量  大  ，  背部  就  能  足够  支撑  脊柱  ，  脖颈  和  下颌  线  的  皮肤  也  会  被  拉紧  ，  面部  线条  就  会  慢慢  显现  。  可以  通过  5  个  动作  练  背  ，  每个  动作  做  20  ~  30  次    组  ，  做  2  ~  3  组    天  。  ①  双臂  俯身  划船  站立  ，  双脚  分开  与  肩  同  宽  ，  双膝  微屈  ，  挺直  背部  俯身  约  70  度  ，  双  手掌  朝  外  握  哑铃  ，  放  在  身体  前面  ，  拉起  哑铃  时  感受  肩胛骨  内侧  有  明显  的  收缩  感  ，  哑铃  抬  至  臀部  时  停留  1  ~  2  秒  ，  然后  缓慢  还原  。  ②  平板  支撑  划船  身体  呈  平板  状  ，  双手  、  双膝  分开  与  肩  同  宽  ，  双手  各  握  一个  哑铃  ，  位于  双肩  正  下方  ，  呼气  时  向上  提起  一侧  哑铃  ，  吸气  时  还原  ，  呼气  换  另  一边  。  ③  哑铃  上  拉  仰卧  在  瑜伽  垫上  ，  屈  髋  屈膝  ，  手臂  向上  伸直  ，  手掌  朝  上  握住  哑铃  顶部  ，  两  臂  屈  肘  向  头  后  落至  最低点  ，  然后  向上  拉起  恢复  原位  。  ④  鸟  狗  式  屈膝  跪  姿  ，  两手  分开  与  肩  同  宽  ，  收紧  核心  ，  右臂  向前  伸直  ，  左腿  向  后  伸直  ，  保持  手臂  、  躯干  、  腿部  呈  一条  直线  。  保持  身体  稳定  ，  两边  匀速  交替  进行  。  ⑤  眼镜蛇  式  俯卧  在  瑜伽  垫上  ，  两腿  并拢  ，  脚背  、  膝盖  伸直  。  两手  五指  张开  向  后  伸直  放  在  身体  两侧  ，  指尖  朝向  下肢  ，  额头  点  地  ，  下巴  抵住  垫子  。  吸气  ，  慢慢  抬高  上身  ，  视线  看  向  上方  ，  尽量  抬高  下巴  。  呼气  ，  上半身  慢慢  还原  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
假期  过后  吃饭  都  不  香  了  失眠  、  焦虑  、  没  胃口  ，  假期  后  出现  这些  情况  ，  可能  是  “  节后  综合征  ”  。  专家  介绍  ，  节后  工作  时  难免  心烦意乱  、  注意力  不够  专注  、  记忆力  下降  、  工作  效率  下降  。  此时  ，  可以  通过  放松  、  正  念  冥想  、  闻香  、  运动  ，  来  调整  状态  。  今天  是  假期  后  上班  的  第  1  天  ，  你  如何  调整  状态  ？  评论  区  分享  ~  （  央视  一套  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
轨道  上  的  秋日  限定  秋雨  添  凉  ，  芙蓉  正好  。  ?  ?  十月  的  主角  ，  是  成都市  花  芙蓉  。  深浅  不一  的  花瓣  ，  在  植物园  的  湿润  空气  里  ，  更显  清雅  动人  。  这个  周末  ，  不如  乘  地铁  去  园里  走  走  ，  看  一  树  千  花  的  锦绣  ，  感受  半日  秋日  的  宁静  。  ?  ?  出行  攻略  搭乘  地铁  3  号  线  至  植物园  站  ，  从  B  口  出  ，  步行  约  450  米  即可  抵达  正门  。  花期  正  盛  ，  莫  负  秋光  ～  （  成都  地铁  ）  团团  分享  时刻  
肝脏  好不  好看  眼睛  就  知道  如果  你  有  以下  的  表现  ，  提醒  你  就  该  养  肝  了  。  ①  眼睛  干涩  ，  可能  是  肝  阳  亏损  ；  ②  眼睛  疼  痒  ：  肝  经  风  热  ；  ③  视力  模糊  ：  肝  血  不足  ；  ④  眼睛  发黄  ：  肝胆  湿热  ；  ⑤  眼睛  肿痛  ：  肝火  旺  ；  ⑥  迎风  流泪  ：  肝  肾  阴虚  。  一  碗  汤  帮  你  养  肝  护  肝  绿豆  15  克  ，  枸杞  10  克  、  菊花  5  克  、  决  明子  5  克  、  陈皮  5  克  一起  煎  水  。  每天  2  次  ，  养  肝  明目  、  排除  肝  毒  。  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  不愧  是  00  后  最  喜欢  的  城市  国庆  大  假  成都  实力  圈  粉  00  后  国庆  中秋  大  假  收  官  ，  成都  交出  一  份  高  质量  的  文  旅  成绩单  ：  不仅  “  流量  ”  增加  了  —  —  全市  共  接待  游客  2862  .  3  万  人次  、  按  可比  口径  增长  5  .  3  %  ；  “  留量  ”  也  大幅  提升  —  —  旅游  总  花费  达  293  .  5  亿  元  ，  增长  13  .  4  %  ，  人均  旅游  消费  1025  .  3  元  ，  增长  7  .  7  %  。  这  组  令人瞩目  的  数据  背后  ，  是  潮  玩  大街  上  的  活力  少年  、  亚  冠  赛场  上  的  尽情  欢呼  、  爱情  斑马线  上  的  青春  伴侣  …  …  成都  正  以  文  旅  搭台  、  用  热爱  “  圈  粉  ”  年轻  一代  ，  把  假期  过  成  年轻人  想  要  的  样子  。  携  程  发布  的  数据  显示  ：  这个  假期  成都  稳居  “  90  后  ”  “  00  后  ”  最  青睐  城市  TOP  3  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
古人  在  乐器  上  留下  你  画  我  猜  你  能  看懂  吗  ？  收藏  于  四川  大学  博物馆  的  古代  打击乐器  虎  钮  錞  （  chún  ）  于  ，  顶部  有  一  虎  形  钮  。  虎  钮  四周  ，  阴  刻有  11  个  神秘  的  “  巴蜀  图  语  ”  符号  。  “  巴蜀  图  语  ”  符号  ，  不能  构成  文句  ，  只能  看  图解  意  ，  仿佛  古人  的  “  你  画  我  猜  ”  。  这  件  虎  钮  錞  于  ，  是  目前  单件  器物  上  发现  “  巴蜀  图  语  ”  符号  最多  的  青铜器  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
中国  航天  69  周年  点  赞  ！  中国  航天  那些  令人  骄傲  的  第一次  70  年前  钱学森  回到  祖国  ，  一  年  后  ，  1956  年  10  月  8  日  ，  我国  首  个  导弹  、  火箭  研究  机构  国防部  第  五  研究院  成立  ，  它  是  中国  航天  事业  的  起点  。  从  第一  颗  人造地球卫星  到  第一  位  航天员  进入  太空  ，  从  第一次  “  太空  漫步  ”  到  第一次  进入  自己  的  空间站  …  …  一起  传递  ：  中国  航天  生日  快乐  ，  致敬  航天  追梦  人  ！  （  人民日报  ）  
成都  木板  水印  里  的  寒露  “  袅袅  凉风  动  ，  凄凄  寒露  零  。  ”  寒露  ，  秋季  的  第  五  个  节气  。  寒露  已  至  ，  秋意  渐  浓  。  成都  木板  水印  技艺  2020  年  被  列入  第  七  批  成都市  级  非物质  文化遗产  代表性  项目  。  恰逢  寒露  ，  跟着  团团  一起  来看  看  成都  木板  水印  吧  ~  在  这个  充满  诗意  与  浪漫  的  节气  里  ，  让  我们  放慢  脚步  ，  用心  感受  自然  的  变化  ，  品味  生活  的  美好  。  愿  你  在  寒露  的  时光  里  ，  收获  满满  的  幸福  与  安康  ，  让  生活  如  诗  如  画  。  二十四  节气  里  的  成都  假期  最后  1  天  迎来  寒露  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  愿  你  守  得  住  沉淀  的  时光  ，  收获  扎实  的  成长  。  国庆  假期  最后  一天  ，  在  飞逝  的  时光  里  ，  踏实  过好  每  一天  ，  才能  让  往后  的  日子  无悔  。  沉下  心  ，  做好  自己  的  事  ，  走好  自己  的  路  。  那些  默默  积累  的  知识  、  用心  打磨  的  技能  ，  都会  在  未来  的  某  一刻  成为  你  的  底气  。  慢慢来  ，  你  终  会  向  更  好  的  自己  靠近  。  早安  ！  成都  木板  水印  里  的  寒露  团团  来说  早安  
天  天  切菜  胳膊  疼  2  个  动作  帮  你  缓解  切菜  时  总  觉得  胳膊  酸疼  、  手指  僵硬  ？  试  试  这  2  个  动作  ！  ①  ?  手指  反向  拉伸  ：  手掌  朝  前  ，  另  一  只  手  扣紧  手指  末节  向  后  拉  ，  放松  紧张  的  屈  肌  群  ，  注意  别  耸肩  ；  ②  ?  前臂  旋  后  拉伸  ：  手心  朝天  ，  另  一  只  手  轻轻  扳  大拇指  ，  让  前臂  充分  向  后  旋  ，  放松  前臂  肌  群  。  切菜  间隙  做  几  下  ，  胳膊  和  手指  立马  轻松  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
氛围  感  拉  满  ！  央视  秋  晚  后劲  好  大  10  月  6  日  ，  四川  德阳  。  中央  广播  电视  总台  《  2025  年  中秋  晚会  》  播出  。  央视  秋  晚  的  巴蜀  元素  好  绝  本  届  中秋  晚会  主  会场  设  在  四川  德阳  玄  珠  湖畔  ，  以  “  月  从  蜀道  升  ，  人  向  镜中  圆  ”  的  深远  意境  ，  通过  创新  科技  手段  融合  三星  堆  、  蜀道  、  川菜  等  德阳  特色  文化  元素  ，  为  观众  呈现  了  一场  独具  巴蜀  风情  的  视听  盛宴  。  戳  视频  ?  ?  央视  秋  晚  亮点  回顾  ！  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
当  电  竞  冠军  遇见  宝  墩  文明  成都  青年  这样  迎  国庆  ?  ?  当  AG  战  队  选手  走出  赛场  ，  走进  新  津  宝  墩  遗址  与  太平  老街  ，  一场  古今  碰撞  的  青春  之  旅  正  火热  开启  ！  青年  选手  们  触摸  四千  年前  古树  年轮  ，  体验  非  遗传  承  ，  用  电  竞  影响力  为  成都  文  旅  打  Call  ！  ?  ?  这  座  既  传统  又  年轻  的  城市  ，  正  以  “  电  竞  +  文  旅  ”  的  创新  模式  ，  打造  青年  向往  的  电  竞  文化  之  都  。  国庆  中秋  假期  ，  跟着  冠军  脚步  ，  打  卡  宝  墩  文明  、  漫步  烟火  老街  ，  感受  成都  独有  的  青春  脉动  ！  ?  ?  @  四川  共青团  邀  你  一起  关注  青年  潮流  与  城市  文化  的  精彩  融合  ，  共同  助  力  青年  发展  型  城市  建设  ！  
绣  川  书院  ：  千  年  书香  唤醒  文化  记忆  金秋  十月  去  哪儿  ？  万千  气象  成都  行当  古老  的  砖瓦  披上  节日  的  盛装  ，  城  厢  古城  在  双  节  假期  正式  揭开  神秘  面纱  。  绣  川  书院  始建于  北宋  ，  是  四川省  保存  最为  完好  的  古代  县  一级  最高学府  ，  培养  过  无数  文人  志士  ，  其  深厚  文  脉  传承  至今  。  （  青白  江  融  媒体  中心  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
中国  的  月亮  为什么  这么  热闹  月亮  之上  ，  有  什么  ？  嫦娥  奔  月  、  玉兔  捣  药  、  吴刚  伐  桂  …  …  有点  “  热闹  ”  的  月亮  ，  寄托  着  中国人  自古以来  的  浪漫  情怀  和  无限  哲  思  。  “  但愿  人  长久  ，  千  里  共  婵娟  ”  ；  “  海上  生  明月  ，  天涯  共  此时  ”  …  …  格外  澄澈  明亮  的  中  秋月  ，  更是  人们  心中  永恒  的  团圆  象征  。  无论  身  在  何处  ，  当  我们  抬头  望月  ，  总能  感受到  那  份  跨越  时空  的  思念  与  温暖  。  今日  中秋  ，  元  曦  与  你  一起  共享  这  份  明月  的  美好  。  （  中国  日报  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
适度  爬山  对  身体  是  大补  爬山  的  好处  具象  化  了  秋高气爽  ，  又  到了  爬山  的  好  时节  。  爬山  是  一  项  有  氧  运动  ，  可以  促进  新陈代谢  、  增强  心肺  功能  、  改善  心情  。  从  中医  角度  来看  ，  爬山  还是  一  项  兼具  运动  养生  与  天人合一  理念  的  活动  ，  适度  爬山  可以  带来  多  个  好处  疏  肝  解  郁  肝  喜  条  达  ，  山林  环境  清新  ，  绿色  属  木  入  肝  ，  登高  望远  有助  开阔  心境  ，  缓解  肝  气  郁结  导致  的  焦虑  、  失眠  ，  这  对  甲状腺  、  乳腺  、  精神  心理  健康  都  很  重要  。  调养  阳气  动  则  生  阳  ，  爬山  可  促进  气血  运行  ，  在  户外  还  可以  晒  到  太阳  ，  使  阳气  得以  宣  达  。  强健  肺  脾  肺  主  气  ，  司  呼吸  ，  登山  时  呼吸  加深  ，  可  改善  心肺  功能  ，  促进  血液循环  。  需要  提醒  的  是  ，  爬山  应  量力而行  ，  建议  选择  缓坡  ，  中途  配合  休息  ，  避免  “  久  行  伤筋  ”  、  徒步  暴  走  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
太  火爆  ！  成都  这条  gai  超  22  万  人次  打  卡  长假  已  过半  ，  成都  高新  区  交  子  大道  热闹  不  减  。  绵延  一  公里  的  潮流  街区  汇聚  了  “  哪吒  ”  “  遮  天  ”  等  28  个  “  成都  造  ”  头部  IP  ，  变  身  现实  版  “  次元街  ”  。  据悉  ，  10  月  4  日  ，  “  超级  IP  集结  ”  潮  玩  大街  区域  接待  约  4  .  8  万余  人次  ，  开街  以来  累计  接待  22  .  8  万余  人次  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  他们  在  海拔  6000  米  的  雪域  高原  巡逻  这个  哨所  是  全军  海拔  最高  的  驻兵  点  西藏  军区  5592  哨所  是  全军  海拔  最高  的  驻兵  点  ，  这里  自然环境  恶劣  ，  含氧量  不足  内地  的  40  %  。  国庆  假期  ，  官兵  前往  平均  海拔  6000  米  的  某  山口  执行  巡逻  任务  。  他们  在  雪域  高原  点  位  送上  节日  祝福  ：  “  祝  伟大  祖国  繁荣昌盛  、  国泰民安  ！  边防  有  我  在  ，  祖国  请  放心  ！  ”  （  央视  军事  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川盆地  开启  雨雨雨  模式  成都  将  迎  降温  降雨  国庆  中秋  假期  已  进入  “  下半场  ”  ，  但  四川盆地  的  雨水  并  未有  停歇  的  打算  。  未来  10  天  ，  受  冷暖  气流  频繁  交汇  影响  ，  四川盆地  至  华北  、  黄  淮  地区  仍  将  维持  多雨  格局  。  团团  从  四川省  气象台  了解  到  ，  今  起  三  天  ，  盆地  多  阵雨  或  小雨  ，  其中  北部  有  中  到  大雨  ，  局部  暴雨  或  大暴雨  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
6666  ！  G  6666  次  列车  限时  开行  这  趟  高  铁车  次  六六六六  大顺  国庆  中秋  假期  期间  ，  为  应对  双  节  出行  高峰  ，  中国  铁路  郑州  局  集团  有限公司  在  客流  集中  的  热门  方向  和  高峰  时段  增开  列车  ，  其中  就  包括  G  6666  次  列车  。  G  6666  次  列车  于  9  月  29  日  至  10  月  10  日  每日  开行  ，  共计  开行  12  天  ，  自  郑州  东站  始发  ，  终  到  安阳  东站  ，  全程  仅  需  41  分钟  。  你  想  去  坐  吗  ？  （  中国  铁路  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
古人  用  滂  臭  的  螺  制成  奇  香  撒  贝宁  ：  什么  香  这么  臭  ？  ！  宋代  ，  香  文化  盛行  。  黄庭坚  曾  留有  名帖  《  制  婴  香  方  帖  》  ，  记载  了  当时  颇为  流行  的  一  款  制  香  配方  。  撒  贝宁  体验  这  一  “  香  方  ”  ，  打开  原料  罐  后  ，  发出  灵魂  一  问  ：  “  什么  香  这么  臭  ！  ”  戳  原来  ，  方子  中  一味  滂  臭  的  蝾  螺  盖  ，  经过  炮制  工艺  后  ，  能  成为  治  弓  甲  香  。  在  顶级  制  香  人  的  眼中  ，  没有  废料  ，  只有  放  错  位置  的  宝藏  。  一起  看  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  教  你  看懂  体检  报告  皮肤  上  这种  小  红点  可能  是  血管  瘤  每次  拿到  体检  报告  ，  你  是否  一头雾水  ？  你  能  看懂  血  常规  报告单  吗  ？  囊肿  、  增生  、  结节  、  息肉  都是  什么  ？  血脂  异常  、  脂肪肝  、  肿瘤  标志  物  …  …  哪些  指标  和  症状  值得  警惕  ？  入  职  体检  、  年度  体检  后  都  用  得到  ，  为  自己  、  为  家人  ，  收藏  ！  实用  健康  公开  课  （  来源  ：  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
人  人人  成都  人  人人  国庆  中秋  假期  第一  天  ，  外地  在  蓉  游客  148  .  0  万  人次  ，  同比  增长  3  .  9  %  ；  入境  游客  同比  增长  28  .  8  %  。  全市  A  级  景区  接待  游客  143  .  7  万  人次  ，  按  可比  口径  同比  增长  18  .  3  %  。  成都  成为  国庆  首  日  全国  最  热门  目的地  之一  ，  去  哪儿  旅行  大  数据  显示  ，  成都  位居  国内  自  驾  取  车  热门  城市  第二  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
转发  加油  ！  王楚钦  孙颖莎  等  今日  继续  出战  国  乒  中国  大  满贯  赛程  2025  WTT  中国  大  满贯  今日  赛程  国  乒  多  名  队员  出战  ，  共同  期待  ！  11  :  00  T  1  徐瑛彬    袁励岑  VS  王楚钦    林诗栋  11  :  00  T  2  王曼昱    蒯  曼  VS  长  崎  美  柚    申裕斌  11  :  35  T  1  陈  幸  同  VS  李昱  谆  11  :  35  T  4  温瑞博    黄友政  VS  冯耀恩    郭勇  12  :  10  T  2  梁靖  崑  VS  松岛  辉  空  12  :  45  T  1  孙颖莎  VS  王晓彤  12  :  45  T  4  周启豪    陈俊  菘  VS  玛  纳  什  ·  沙    塔  卡  13  :  20  T  1  林诗栋  VS  克  里  斯  蒂  安  ·  卡尔  森  13  :  20  T  2  蒯  曼  VS  申裕斌  13  :  55  T  1  袁励岑    王艺迪  VS  黄友政    陈熠  18  :  00  T  1  陈  幸  同    钱天一  VS  萨  马  拉    斯  佐  科  斯  18  :  00  T  3  王晓彤    徐奕  VS  刘杨子    考  夫  蔓  18  :  35  T  1  王楚钦  VS  安  宰  贤  18  :  35  T  2  周启豪  VS  雨果  ·  卡尔  德  拉  诺  19  :  10  T  1  陈熠  VS  朱雨玲  19  :  10  T  2  石  洵  瑶  VS  朱芊曦  19  :  45  T  1  向鹏  VS  弗  拉  维  安  ·  科  顿  19  :  45  T  2  陈俊  菘  VS  滨  田一辉  20  :  20  T  1  王曼昱  VS  早  田希娜  20  :  20  T  2  王艺迪  VS  桥  本  帆  乃  香  20  :  55  T  1  王楚钦    孙颖莎  VS  雨果    高桥  ·  布  鲁娜  （  WTT  世界  乒联  ）  
早安  时间  早安  最好  的  生活  状态  ，  是  张弛  有度  。  趁着  假期  ，  来  一  次  大扫除  ，  和  旧物  断  舍  离  ；  清洗  衣物  ，  把  秋冬  的  衣服  收拾  出来  ；  回家  团聚  ，  帮  父母  刷  刷  筷子  、  洗  洗  碗  ；  布置  一个  小  角落  ，  用  微小  的  改变  带来  新鲜感  。  愿  你  张弛  有度  ，  不  急  不  慢  ，  活  出  想  要  的  样子  。  国庆  假期  第二  天  ，  早安  。  团团  来说  早安  
假期  出行  灵魂  九  问  8  天  小  长假  ，  你  准备  怎么  过  ？  玩  过  、  躺  过  、  还是  正在  出游  的  路上  堵  着  ？  出  门前  ，  家中  关火  断电  了  吗  ？  出  行前  ，  查看  天气预报  了  吗  ？  带  娃  出行  ，  远离  河湖  水域  、  高压线  等  危险  区域  了  吗  ？  假期  马上  到  ，  安全  千万  不能  少  。  这  “  灵魂  九  问  ”  ，  每天  问  问  自己  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  千  人  大合唱  献礼  国庆  千  人  大合唱  献礼  国庆  ！  用  歌声  激荡  蓉城  ！  9  月  29  日  ，  1300  名  来自  全市  23  个  区  （  市  ）  县  的  群众  合唱  演员  在  成都  交响乐团  音乐厅  整齐  列阵  ，  共同  唱响  《  我  爱  你  ，  中国  》  ，  为  伟大  祖国  来一场  响彻云霄  的  深情  告白  ，  我们  用  歌声  庆祝  中华  人民共和国  成立  76  周年  ，  表达  对  祖国  的  深切  热爱  与  美好  祝福  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
假期  出行  灵魂  九  问  8  天  小  长假  ，  你  准备  怎么  过  ？  玩  过  、  躺  过  、  还是  正在  出游  的  路上  堵  着  ？  出  门前  ，  家中  关火  断电  了  吗  ？  出  行前  ，  查看  天气预报  了  吗  ？  带  娃  出行  ，  远离  河湖  水域  、  高压线  等  危险  区域  了  吗  ？  假期  马上  到  ，  安全  千万  不能  少  。  这  “  灵魂  九  问  ”  ，  每天  问  问  自己  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  坐  高铁  实用  小  贴  士  解  锁  高铁  上  的  实用  隐藏  功能  国庆  中秋  假期  快  到了  ，  乘  高铁  出行  ，  车厢  里  的  电  茶炉  、  电  插座  、  洗手  台  …  …  这些  看似  简单  的  设备  ，  却  难住  了  不少  “  高铁  萌  新  ”  。  戳  视频  一  起来  解  锁  高铁  上  的  实用  功能  国庆  提前  出发  的  大  聪明  已  堵  路上  （  人民日报  ）  ?  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  小  青椒  再  出发  一场  “  见  温度  ”  又  “  见  深度  ”  的  赛会  志愿  服务  座谈会  ，  会上  ，  专家  学者  围绕  “  推动  赛会  志愿  服务  成果  转化  ”  主题  进行  经验  分享  、  成果  交流  、  前瞻  讨论  ，  提炼  成都  青年  志愿者  与  城市  共  成长  的  青春  故事  ，  为  下一步  共青团  成都  市委  开展  青年  志愿  服务  提供  了  方向  、  拓宽  了  思路  ，  旨  在  进一步  推动  志愿  服务  成果  转化  ，  为  成都  加快  建设  社会主义  现代化  国际  大都市  贡献  更多  青春  力量  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  小  青椒  再  出发  一堂  “  走  新  ”  又  “  走  心  ”  的  青春  思  政  课  ，  整场  思  政  课以  真实  人物  、  真实  故事  、  真实  情感  为  主线  ，  打破  传统  报告  式  的  叙事  壁垒  ，  通过  情景  分享  、  主题  宣讲  、  成果  发布  等  形式  ，  全面  呈现  成都  “  小  青椒  ”  青年  志愿者  在  重大  赛会  服务  中  的  成长  轨迹  与  精神  风貌  ，  并  向  全市  广大  团员  青年  发出  加入  “  小  青椒  ”  青年  志愿者  队伍  再  出发  的  倡议  ，  以  志愿  之  名  ，  赴  青春  之  约  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  十校  联唱  铭记  山河  不朽  ，  英魂  永存  ，  以  青春  之  声  致敬  先烈  ，  以  青春  之  名  向  山河  作答  ：  你们  守护  的  黎明  ，  我们  接力  守护  。  @  微  博  校园  （  演唱  ：  @  四川  大学  、  @  电子  科技  大学  、  @  西南  交通  大学  、  @  西南  财经  大学  、  @  西南  民族  大学  、  @  四川  农业大学  、  @  西南  石油  大学  、  @  四川  音乐  学院  、  @  四川  传媒  学院  、  @  四川  电影  电视  学院  ）  （  四川  共青团  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
最  便宜  的  佛  系  抗压  法  多  喝水  节前  工作  繁忙  ，  压力  大  怎么办  ？  英国  利物浦  大学  一  项  新  研究  建议  你  多  喝水  。  研究  团队  将  参  试者  分为  了  低  饮水  组  和  高  饮水  组  ，  进行  “  压力  测试  ”  ，  结果  发现  低  饮水  组  的  唾液  皮质  醇  水平  飙升  得  更  厉害  ，  比  高  饮水  组  高出  55  %  。  研究者  推测  ，  当  身体  缺水  时会  分泌  一种  “  精  氨  酸  加压  素  ”  激素  ，  促使  肾上腺  分泌  更多  皮质  醇  来  应对  压力  ，  当  身体  长期  处于  高  皮质  醇  状态  下  就  可能  引发  一系列  健康  问题  。  下次  再  感到  压力  爆  棚  时  ，  赶紧  先  喝  杯  水吧  。  为什么  越  忙  越  累  反而  越  胖  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
致敬  英雄  ！  9  件  文物  铭记  抗战  英烈  的  铮铮铁骨  杨靖宇  的  印章  、  赵一曼  穿过  的  靰  鞡  鞋  、  左权  写给  妻子  刘志兰  的  信  …  …  一  件  件  文物  ，  是  英雄  冲锋  的  印记  ，  诉说  着  不屈  的  抗争  。  青山  埋  忠  骨  ，  山河  念  英魂  。  今天  ，  烈士  纪念日  ，  80  件  抗战  文物  80  载  民族  记忆  系列  报道  第  八  期  铭记  历史  ，  守护  永不  褪色  的  抗战  记忆  ！  （  人民日报  ）  
晚安  时间  晚安  超  话  生活  的  希望  ，  永远  在  你  望  向  的  前方  ，  惟有  心怀  光亮  望  向  远方  ，  才能  看见  幸福  真正  的  模样  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  被  熊猫  宝宝  微笑  的  瞬间  戳  中心  趴  “  春雨  ”  ：  我  打  个  哈欠  都  说  我  在  笑  。  人  ，  你  不要  太  爱  我  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
开工  ！  双向  八  车道  成  雅  高速  扩容  9  月  28  日  下午  ，  G  5  京  昆  高速公路  成都  至  雅安  段  扩容  工程  7  个  点  位  相继  破土动工  ，  标志  着  成  雅  高速  扩容  项目  正式  进入  实质性  建设  阶段  。  项目  主线  起于  成都市  双流区  成  雅  高速  白家  枢纽  ，  接  已  建  京  昆  高速  成都  段  ，  向  西经  成都市  双流区  、  新津区  、  邛崃  市  、  蒲江  县  ，  眉山市  彭  山区  、  东坡区  ，  雅安  市名  山区  、  雨  城区  ，  止于  雅安  市  雨  城区  对  岩  枢纽  ，  接  G  5  京  昆  高速  雅安  至  西昌  段  ，  主线  全长  约  134  .  7  公里  ，  按  双向  八  车道  标准  进行  原路  加宽  改造  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  造  国内  首  款  载客  运输  eVTOL  飞机  下线  9  月  29  日  上午  10  时  许  ，  由  四川  沃  飞  长空  科技  发展  有限公司  自主  研制  的  AE  200  -  100  首  架  机  正式  下线  。  这  一  时刻  ，  标志  着  我国  载客  运输  eVTOL  首次  从  “  图纸  ”  走向  “  实  机  ”  ，  也  为  成都  打造  西部  低空  经济  中心  写下  浓墨重彩  的  一  笔  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
明日  开始  售票  ！  来  成都  看  英雄  联盟  S  15  冠亚军  决赛  跟着  赛事  游  成都  2025  英雄  联盟  全球  总决赛  将于  10  月  14  日  至  11  月  9  日  在  北京  、  上海  、  成都  举行  。  北京时间  9  月  30  日  中午  12  点  至  10  月  1  日  中午  12  点  ，  万事  达卡  持卡  人  可  优先  购买  在  成都  举办  的  冠亚军  决赛  门票  。  面向  所有  观众  的  统一  售票  将于  北京时间  10  月  3  日  中午  12  点  开始  。  （  来源  ：  成都  日报  ）  团团  分享  时刻  
转存  ！  国庆  中  特色  秋景  地图  超  实用  ！  @  中国  天气  这  两  个  地图  要  搭配  着  看  ：  2025  全国  特色  秋景  地图  ：  国庆  中秋  假期  ，  预计  新疆  喀  纳  斯  、  吉林  长白山  、  内蒙古  额  尔  纳  齐  将  迎来  特色  秋景  最佳  观赏  期  10  月  1  日  到  8  日  哪些  地方  会  下雨  ？  详  戳  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
龚俊  邀  你  共  赏  秋日  之  美  “  四时  俱  可喜  ，  最好  新  秋  时  …  …  ”  成都  籍  演员  @  龚俊  Simon  为  大家  带来  诗人  陆游  的  《  闲适  》  选段  ，  秋天  的  画卷  徐徐  展开  ，  让  我们  开启  新  的  人生  旅程  ！  （  来源  ：  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  国庆  档  电影  期待  值  拉  满  战争  、  悬  疑  、  奇幻  、  喜剧  、  动画  …  …  2025  国庆  档  影片  类型  多样  、  精彩纷呈  ，  你  最  想  看  哪  几  部  ？  《  志愿军  ：  浴血  和平  》  @  张子枫  @  宋佳  @  朱亚文  @  陈飞宇  Arthur  @  彭昱  畅  @  肖  央  @  演员  王砚辉  《  三国  的  星空  第一  部  》  @  MIC  檀  健  次  JC  -  T  等  配音  《  浪  浪  人生  》  @  黄  渤  @  范丞丞  Adam  0616  @  殷桃  《  刺杀  小说家  2  》  @  邓超  董子健  @  董冬  咚  d  @  雷  佳音  王圣迪  @  时代  少年  团  -  丁程鑫  《  毕正明  的  证明  》  @  王安宇  buss  @  Crystal  张天爱  @  王彦霖  《  震耳欲聋  》  @  MIC  檀  健  次  JC  -  T  《  风  林  火山  》  金城武  @  刘  青云  梁家辉  @  古  天  乐  @  高  圆圆  《  猪  猪  侠  ·  一  只  老  猪  的  逆  袭  》  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
祝贺  ！  我国  成功  发射  试验  三十  号  卫星  01  和  02  星  一  箭  双星  成功  发射  北京时间  29  日  11  时  00  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  试验  三十  号  卫星  01  、  02  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  对  地  观测  技术  试验  验证  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
在  福建  舰  弹射  意味着  什么  ？  详解  空  警  600  硬  核  战  力  空  警  600  为何  保留  螺旋桨  设计  空  警  -  600  是  我国  第一  型  舰载  固定  翼  预警机  ，  支持  弹射  起飞  ，  能够  遂行  预警  探测  、  指挥  引导  、  目标  指示  和  作战  协同  等  任务  ，  被  誉为  “  海  空  司令部  ”  。  专家  介绍  ，  空  警  -  600  固定  翼  预警机  ，  是  航  母  编队  的  “  千里眼  ”  和  “  空中  大脑  ”  ，  它  比  直升机  和  驱逐舰  上  的  雷达  发现  来  袭  目标  的  距离  更  远  ，  尤其  对于  超低空  掠  海  飞行  的  导弹  ，  能  在  更  远距离  上  发现  。  空  警  -  600  为何  还  保留  着  螺旋桨  的  设计  ？  是  因为  螺旋桨  飞机  适应性  强  ，  低速  性能  比  喷气式飞机  要强  。  详  戳  了解  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
今日  12  点  通车  ！  成都  飙  拢  九寨沟  仅  需  4  小时  官  宣  ！  九  绵  高速  今日  12  点  正式  通车  ，  将  免费  至今  年  12  月  31  日  。  九寨沟  不通  高速  成为  历史  ，  成都  至  九寨沟  县城  缩短  至  4  小时  。  川  、  甘  两  省  再  添  一条  便捷  的  省际  公路  运输  大  通道  ，  这  也是  四川省  内  唯一  一条  全国  绿色  公路  建设  典型  示范  工程  项目  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
WTT  中国  大  满贯  29  日  赛程  王曼昱  林诗栋  等  今日  出战  今天  ，  2025  年  WTT  中国  大  满贯  迎来  第二  个  正赛  日  的  较量  ，  @  王曼昱  、  @  林  詩  棟  y  等  国  乒  选手  将  出场  。  根据  赛程  安排  ，  今天  将  决出  男女  单打  32  强  。  期待  精彩  表现  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  ?  
各地  都  换上  了  国庆  限定  皮肤  迎  国庆  我们  有  自己  的  仪式  感  国庆  ，  是  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  的  繁花  盛景  ，  是  街头巷尾  五星红旗  的  迎风  飘扬  ，  是  举国  同  庆  新中国  成立  76  周年  的  炽热  情怀  。  还有  2  天  就是  国庆  你  的  家乡  装扮  上  “  中国  红  ”  了  吗  ？  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  每  一  次  不  放弃  里  ，  遇见  更  好  的  自己  。  放弃  很  简单  ，  但  坚持  很  酷  。  每  一个  被  汗水  浸透  的  今天  ，  都  在  为  你  想  要  的  明天  铺路  。  快  撑  不  下去  时  ，  恰恰  是  距离  突破  最近  的  时刻  。  继续  向前  走  吧  ，  去  与  那个  更  强大  、  更  从容  、  更  自信  的  自己  不期而遇  。  当  你  离  梦想  越来越  近  ，  你  会  感谢  从没  放弃  的  自己  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  拥有  活力  的  生活  ，  从  元气  满满  的  早安  开始  ！  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  每  一个  小  小  的  努力  都  不会  白费  ，  它们  正在  悄悄  地  积累  ，  成就  你  未来  的  辉煌  ！  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  收集  了  一些  中国  传统  “  熊猫  色  卡  ”  ，  “  色  号  ”  很  全  哦  ～  免费  分享  给  大家  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
户外  登山  牢记  这  几  点  ！  户外  登山运动  具有  高  风险性  ，  请  提前  了解  目的地  天气  状况  ，  切勿  擅自  冒险  前往  未  开发  、  未  开放  的  林场  、  保护区  、  峡谷  等  危险  区域  ，  注意  身体  状况  量力而行  ，  加强  自身  安全  防范  。  安全  第一  ！  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
额  济  纳  的  秋  额  济  纳  胡杨  林  最佳  观赏  期  将  至  三  色  交织  ，  天地  为  卷  ！  金黄  胡杨  林  缔造  千  年  不朽  传奇  ，  橘红  浸染  天鹅  湖  湿地  ，  天空  蓝  托  着  航天  飞船  奔赴  星海  …  这个  秋天  ，  来  2025  额  济  纳  金秋  胡杨  生态  文化  旅游  节  ，  赴  一场  额  济  纳  之  约  ，  把  这  绚烂  秋光  ，  变成  你  记忆  里  最  鲜活  的  篇章  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
为什么  做菜  时  要  后  放  盐  做菜  时  应该  先  放  盐  还是  后  放  盐  一些  有  烹调  经验  的  长辈  都  知道  “  做菜  应该  后  放  盐  ”  ，  其实  不无道理  。  有些  菜  过早  放  盐  ，  容易  影响  整道  菜  的  品相  和  口感  。  无论  是  炖  肉  还是  烩  菜  ，  烹制  到  七八  分  熟时  加  盐  ，  能  使  肉质  软  熟  ，  味道  鲜  香  。  另外  ，  做  汤时  最好  起锅  前  放  盐  ，  能  使  汤中  食  材  的  蛋白质  、  钙  、  铁  等  营养素  溶解  得  比较  充分  ，  令  汤  更加  鲜美  。  炒  蔬菜  也  建议  后  半  程放  盐  。  同济  大学  研究  发现  ，  炒菜  时  早  加盐会  使  蔬菜  中  维生素  C  的  损失  量  高于  晚  放  盐  。  因为  炒菜  先  放  盐  ，  会  让食  材  出水  带走  维生素  C  及其  他  水溶性  维生素  。  油  麦  菜  、  小白菜  等  绿叶  菜  含水量  大  ，  受热  易  熟  ，  在  煸  香  肉  、  放完  调味  辅料  后  ，  就  可以  放入  主菜  ，  翻炒  片刻  加  盐  即可  出锅  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
夹金山  90  年  从  翻越  到  穿越  1  天  →  1  小时  →  10  分钟  ；  90  年  ，  从  翻越  ，  到  穿越  —  —  历经  近  4  年  建设  ，  国道  351  夹金山  隧道  ，  将于  10  月  1  日  建成  试运行  ，  今后  穿越  夹金山  仅  需  10  分钟  ！  夹金山  ，  中央  红军  在  长征  途中  翻越  的  第一  座  大  雪山  ，  横亘  于  四川  雅安  宝兴县  与  阿坝  小金县  之间  ，  有  “  鸟  儿  飞  不过  ，  凡人  不可  攀  ”  之  称  。  工程  建设  有着  怎样  的  故事  ？  翻越  变  穿越  ，  对  当地  百姓  有着  怎样  的  影响  ？  一起  跟随  建设者  宋  红军  走进  夹金山  隧道  ↓  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
从  “  育  分  ”  到  “  育人  ”  成都市  试点  中小学  贯通  式  培养  为  推动  育人  方式  改革  ，  缓解  教育  焦虑  ，  成都市  自  2025  年  起  ，  探索  开展  小  -  初  -  高  12  年  贯通  式  培养  改革  试点  。  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
原来  三星  堆  是  多彩  的  青绿  是  岁月  的  痕迹  ，  彩  金  是  文明  的  华章  ！  三星  堆  文物  总是  如此  震撼  ！  ！  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  
四川  这些  城市  10  月  1  日  可以  扯  证  “  十一  ”  国庆  将  至  ，  为  满足  许多  新人  想  在  这  一天  领  证  喜结良缘  的  心愿  ，  10  月  1  日  当天  ，  四川  除  成都市  外  ，  还有  绵阳  、  达州  全市  和  宜宾  、  内江  、  凉山  等  地  的  部分  区县  民政  部门  将  开展  婚姻登记  延时  服务  ，  “  为  爱  加班  ”  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
旅游  景区  消防  安全  提示  旅游  景区  涵盖  吃  、  住  、  行  、  游  、  购  等  功能  ，  人员  密集  ，  大家  在  进入  景区  赏景  游玩  时  ，  可  千万  别  忽略  消防  安全  哦  ！  十一  出行  攻略  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
成都  又  添  一个  全国  总部  基地  随着  位于  天府  农博园  的  天府  芦笋  总部  基地  （  惠  丰  芦笋  全国  总部  基地  项目  ）  118  万  株  芦笋  苗起苗  ，  标志  着  又  一  全国  总部  基地  在  蓉  建成  投  运  。  天府  芦笋  总部  基地  是  四川省  成都市  新津区  国家  数字  设施  农业  创新  应用  基地  建设  项目  的  重要  组成部分  ，  按照  “  总部  +  基地  ”  的  模式  ，  建设  集  芦笋  种质  资源  圃  、  品种  研发  、  种苗  繁育  、  技术  推广  、  产品  销售  等于  一体  的  全国  总部  ，  总部  占地  约  100  亩  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
致敬  建设者  ！  花江  峡谷  大桥  今天  正式  通车  花江  峡谷  大桥  横竖  都是  世  一  世界  第一  高桥  ，  桥面  离  水  625  米  ；  山区  第一  跨  ，  主跨  1420  米  ；  天堑  变  通途  ，  峡谷  两岸  通行  从  2  小时  缩短  至  2  分钟  。  今天  ，  花江  峡谷  大桥  正式  建成  通车  。  一  段  此前  水幕  调试  曾  现  大型  彩虹  的  影像  ，  感受  大桥  的  震撼  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
台风  博  罗依来  了  台风  来临  前  ，  依照  国家标准  ，  我们  要  如何  应对  台风  ？  一起  了解  ↓  （  中国  气象  ）  
早安  时间  早安  超  话  好  的  习惯  、  好  的  计划  、  好  的  行动  ，  都  值得  坚持  。  坚持  能  让  迷茫  的  人  看见  希望  ，  也  能  让  缺少  目标  的  人  渐渐  看到  远方  。  人生  因  奋斗  而  非凡  ，  岁月  因  拼搏  而  闪光  。  愿  你  看到  过程  的  力量  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  生活  或  有  阴云  ，  但  希望  从不  缺席  ，  它  像  破土  的  嫩芽  ，  即便  微小  ，  也  执着  向上  生长  ！  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  宝宝  的  每日  攀爬  练习  今日  任务  ：  翻越  这  座  “  妈妈  山  ”  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  让  睡眠  成为  你  的  秘密  花园  ，  每晚  你  都  可以  进入  其中  ，  忘却  时间  ，  忘却  烦恼  ，  只  与  花香  和  宁静  为  伴  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
外墙  保温  材料  为何  会  起火  外墙  保温  材料  被  水泥  砂浆  、  装饰  涂层  包裹  ，  正常  情况  不易  起火  。  但  当  保护层  开裂  致  材料  裸露  ，  或  保温层  内  电气  线路  故障  时  ，  可燃  保温  材料  就  易  引发  火灾  。  因此  ，  建筑  内外  保温  系统  建议  优先  选用  A  级  不  燃  保温  材料  。  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
建议  在  午睡  前  喝  咖啡  午睡  为何  会  越  睡  越  困  ？  有  研究者  观察  发现  ，  人  在  起床  后  6  -  8  小时  ，  困倦  感  还  会  达到  一个  小  高峰  ，  大概  就是  午饭  后  那会儿  。  此外  ，  午饭  后  血糖  上升  也  会  导致  大脑  中  一种  可  维持  清醒  的  物质  —  —  食欲  肽  的  减少  。  午睡  后来  上  一  杯  咖啡  是  很多  人  最  豪华  的  “  续  命  重  启  大  套餐  ”  ，  但  其实  午睡  前  喝  咖啡  提神  效果  更  好  。  人体  在  疲劳  状态  时  ，  抑制  性  神经元  可  与  腺  苷  结合  抑制  多  巴  胺  活动  ，  激活  抑制  性  神经元  ，  让  人  感到  困倦  。  而  咖啡  中  的  咖啡因  则  是  一种  容易  和  腺  苷  受体  结合  的  物质  ，  这  就  阻碍  了  抑制  性  神经元  联手  腺  苷  去  对付  多  巴  胺  的  行动  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  升级  惠  民  行李  寄送  服务  国庆  中秋  假期  的  脚步  越来越  近  ，  作为  热门  旅游  目的地  的  成都  再次  送上  “  空手  耍  巴  适  ”  的  双  节  大礼  —  —  全新  升级  的  “  行李  无  忧  ”  寄送  服务  继续  上线  。  国庆  期间  （  10  月  1  日  —  8  日  ）  ，  所有  抵达  成都  的  游客  可  享受  特惠  价格  解  锁  成都  特色  行李  寄送  服务  ，  卸下  包袱  ，  轻装上阵  领略  天府之国  的  独特  魅力  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
收藏  ！  适合  中国  宝宝  的  减肥  操  如何  高效  燃  脂  ？  医生  教  你  一套  减肥  操  ，  快  来  试  试  吧  ~  好  身体  计划  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
跟着  开学  来  旅游  成都  青年  青睐  文  旅  打  卡  攻略  “  青年  青睐  ”  线下  感知  行  新  津  专场  启程  ！  AG  战  队  选手  携  成都  高校  学子  ，  共赴  文  旅  消费  新  场景  在  宝  墩  遗址  探寻  古  蜀  文明  的  源远流长  ，  漫步  太平  老街  感受  新旧  交织  的  市井  烟火  ，  沉浸  葡萄园  中  体验  秋日  采摘  的  丰收  乐趣  —  —  青年  们  以  脚步  串联  文  、  商  、  旅  、  体  多元  场景  ，  沉浸  式  感知  产业  融合  的  创新  路径  。  期间  AG  战  队  选手  与  成都  青年  学子  围坐  畅谈  ，  共议  电  竞  文化  如何  为文  商旅  体  融合  发展  注入  青春  动能  ！  @  成都  大学生  ，  扫描  下方  二  维  码  即可  报名  参加  青年  青睐  成都  文  旅  打  卡  征集  活动  ，  分享  你  对  成都  文  旅  景点  的  意见  建议  ，  助  力  打造  更  懂  青年  的  成都  文  旅  打  卡  攻略  ～  
17  年前  中国人  首次  太空  漫步  ，  铭记  骄傲  瞬间  ！  17  年前  的  今天  ，  2008  年  9  月  27  日  ，  神  舟  七  号  航天员  翟志刚  在  刘伯明  、  景海  鹏  的  密切  配合  下  ，  圆满  完成  我国  首次  空间  出  舱  任务  ，  迈出  了  中国人  舱外  行走  的  第一  步  。  戳  视频  ，  再次  感受  17  年前  那  句  我  已  出  舱  感觉  良好  致敬  一代  代  中国  航天  人  ！  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  我们  无法  预测  未来  ，  但  可以  决定  以  怎样  的  姿态  迎接  未来  。  不必  担心  脚步  的  快慢  ，  你  努力  奔赴  ，  时间  自会  给予  你  馈赠  ；  你  热爱  生活  ，  也  会  被  生活  所  爱  。  新  的  一天  ，  愿  你  为  所  爱  全力以赴  ，  活  出  每  一刻  的  精彩  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  真正  的  正  能量  ，  是  敢于  承认  自己  的  不  完美  ，  却  依然  为了  心中  的  完美  而  不懈  努力  奋斗  的  过程  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  在  这个  寂静  的  夜晚  ，  愿  一  束  光  照亮  你  的  梦境  ，  给  你  带来  安宁  与  温暖  。  晚安  ，  好梦  不  间断  ~  团子  来说  晚安  
国庆  中秋  成都  最新  最  全  游玩  攻略  来  了  今年  国庆  假期  恰逢  中秋节  ，  长达  8  天  的  “  超级  黄金  周  ”  让  人们  出游  热情  高涨  ，  作为  备受  游客  青睐  的  热门  目的地  ，  成都  有  哪些  新  耍  法  ？  日前  ，  团团  从  成都市  文  广旅局  获悉  ，  围绕  市民  游客  多元  观  景  需求  ，  成都  结合  金秋  成都  独有  场景  资源  ，  推出  最佳  赏花  、  最佳  看  雪山  、  最佳  追光  、  最佳  徒步  、  最佳  观  银杏  、  最佳  露营  、  最  佳品  美食  、  最佳  夜游  8  大类  共  40  条  主题  场景  线路  ，  串联  各  类别  的  特色  场景  ，  满足  市民  游客  金  秋季  多元  观  景  需求  ，  充分  体验  公园  城市  的  生态  之  美  与  生活  之  趣  。  赶紧  收好  这  份  攻略  →  国庆  中秋  来  成都  耍  ！  最新  最  全  攻略  →  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  宝宝  从  你  的  全世界  路过  ~  别  紧张  ！  我  只是  过来  看  看  你  在  吃  什么  ，  没有  想  要  夺  笋  的  意思  哦  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
故宫  的  桂花  香气  溢出  屏幕  了  故宫  的  桂花  开  好了  金秋  时节  ，  金桂  飘香  。  戳  （  故宫博物院  ）  团团  分享  时刻  
转存  收藏  ！  国庆  假期  坐  火车  什么  不能  带  能  带  宠物  一起  坐  高铁  吗  燃气  罐  、  氢气  球  禁止  托运  和  随身  携带  ；  自制  米酒  酒精  体积  百分  含量  >  70  %  ，  或者  标志  不  清晰  ，  禁止  托运  和  随身  携带  ；  允许  携带  的  酒类  饮品  需  包装  密封  完好  、  标志  清晰  ，  且  24  %  ≤  酒精  体积  百分  含量  ≤  70  %  ，  累计  不  超过  3000  毫升  ；  在  京沪  、  京广  、  沪  昆  、  京  哈  等  8  条  高铁  的  25  座  车站  部分  区段  间  ，  旅客  可  同  车  托运  1  只  猫  、  犬类  宠物  ，  需  家庭  驯养  且  健康  状况  良好  ，  单  只  体重  不  超过  15  公斤  ，  肩  高  不  超过  40  厘米  。  详  戳  对照  检查  ，  祝  一路平安  ！  （  中国  铁路  ）  团团  分享  时刻  
四川  农大  保留  节目  夜间  搬  牛  开学  了  ，  四川  农大  的  雕塑  牛  又  开始  了  居  无定  所  的  生活  。  四川  农业大学  学生  搬  牛  已经  是  形成  十  多年  的  一个  传统  ，  只因  学校  规定  ，  找到  川  农  牛  合影  打  卡  可  加  学分  ，  3  个  校区  一共  1500  个  名额  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  至  泸沽湖  将  缩短  两  个  半  小时  9  月  25  日  ，  西  香  高速  全线  首座  特长  隧道  —  —  海南  隧道  双  幅  顺利  贯通  ，  标志  着  西  香  高速  建设  取得  重大  进展  ，  为  项目  所在  的  西昌  支线  预计  2027  年  先期  通车  奠定  坚实  基础  。  西  香  高速  建成  通车  后  ，  将  结束  盐源县  、  木里县  不通  高速  的  历史  ，  从  西昌  到  盐  源  的  车程  将  由  3  小时  缩短  至  1  小时  以内  、  到  泸沽湖  的  车程  将  由  5  小时  缩短  至  2  小时  以内  ，  届时  ，  成都  自  驾  至  泸沽湖  可  实现  7  小时  直达  ，  比  现在  可  节约  2  个  半  小时  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
现实  版次元街  将  亮相  成都  交  子  大道  9  月  28  日  晚  ，  “  数字  文  创  ·  蓉  耀  之  夜  ”  —  —  2025  成都  国际  数字  文  创  季  和  “  王者  荣耀  ”  十  周年  城市  嘉  年华  将  在  成都  同时  启动  。  “  超级  IP  集结  ”  的  成都  数字  文  创  潮  玩  大街  也  将  在  交  子  大道  亮相  ，  打造  现实  版  “  次元街  ”  。  王者  荣耀  、  哪吒  、  花  花  等  28  个  热门  IP  将  在  长达  一  公里  的  展区  集中  呈现  。  为  保障  活动  顺利  进行  ，  9  月  28  日  ，  相关  路段  将  分时  分段  实施  交通  管  控  。  小伙伴  们  出行  注意  哦  ～  （  成都  发布  ）  跟着  演出  赛事  游  成都  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
哪吒  2  金鸡奖  最佳  美术片  提名  今天  ，  金鸡奖  提名  公布  。  最佳  美术片  评委会  提名  ：  《  时间  之  子  》  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  《  聊斋  ：  兰若  寺  》  《  雄狮  少年  2  》  《  熊  出没  ·  重  启  未来  》  ?  《  燃  比  娃  》  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
成都  多家  医院  最新  提醒  成都  各  大  医院  双  节  期间  门  急诊  安排  团团  从  @  健康  成都  官  微  获悉  ，  为  高  质量  满足  广大  市民  群众  就医  需求  ，  2025  年  十一  国庆  长假  期间  成都  相关  医院  门  急诊  工作  安排  ，  具体  如下  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
中国人  上天  了  也  在  盼  国庆  中国  航天员  说出  舱  没  出  够  ：  期待  下  一  次  ！  今天  ，  神  20  航天员  圆满  完成  第  4  次  出  舱  。  出  舱  航天员  陈中瑞  表示  ：  “  我们  完成  了  4  次  出  舱  ，  但  感觉  还  没  出  够  ，  期待  下  一  次  再见  ！  ”  航天员  陈冬  还  从  太空  提前  发  回  祝福  ：  “  再  过  几  天  就是  国庆  了  ，  我们  在  太空  祝  大家  节日  快乐  ，  祝  太空  家园  健康  稳定  运行  ，  祝福  伟大  祖国  国泰民安  、  繁荣昌盛  ！  ”  转发  查收  祝福  ！  （  来源  ：  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  交警  提醒  未  预约  勿  前往  下周  就是  国庆  中秋  假期  啦  ！  “  双  节  ”  相遇  ，  司机  朋友们  快  收好  这  份  出行  提示  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
转存  收藏  ！  这  波  中国  战机  壁纸  你  值得  拥有  安全感  满满  的  高清  战机  壁纸  铁翼  展  长空  ，  炫  舞  天地  间  ！  中国  战机  每  一  张  都是  壁纸  级  大片  转存  慢慢  欣赏  ！  （  央  广  军事  、  人民  空军  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  怀揣  希望  ，  为  热爱  全力以赴  。  希望  ，  总是  藏  着  撼动  人心  的  力量  。  它  指引  着  你  也  支撑  着  你  ，  朝着  想  去  的  方向  奔跑  。  怀揣  希望  ，  才能  向阳  生长  ；  全力以赴  ，  方  能  乘风破浪  。  新  的  一天  ，  愿  你  心怀  希望  ，  从容  自信  地  走好  脚下  每  一  步  。  那些  期待  的  美好  ，  终  会  如期  而  至  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  岁月  深重  ，  有些  情意  ，  早已  不必  言说  ，  我  想  ，  我  来  ，  就是  为了  与  时光  相遇  ，  书写  一  段  深意  ，  用  带  着  露珠  的  画笔  ，  沾满  光阴  的  清凉  ，  轻  描  遇见  ，  勾勒  生命  中  那些  美好  的  画卷  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  人生  是  一场  漫长  的  旅程  ，  每  一  次  跌倒  都是  成长  的  伏笔  ，  每  一  滴  汗水  都  在  浇灌  未来  的  花朵  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  竹笋  “  拐杖  ”  在手  ，  你  是  要  当  熊猫  界  的  “  丐帮  老大  ”  吗  ？  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  50  分钟  可  直达  重庆  ！  最新  进展  →  成  渝  中线  高  铁黄家  石  隧道  于  昨日  顺利  贯通  ，  作为  目前  全线  已  贯通  隧道  中  最  长  的  一  座  ，  该  隧道  贯通  为  全线  按期  高  质量  建成  通车  奠定  基础  。  成  渝  中线  高铁  建成  后  ，  将  与  已  建成  运营  的  西安  至  成都  高铁  、  郑州  至  重庆  高铁  和  在建  的  成都  至  达州  至  万  州  高铁  、  西安  至  重庆  高铁  、  重庆  至  昆明  高铁  、  重庆  至  万  州  高铁  等  多  条  线路  连通  ，  推动  成  渝  地区  路网  结构  更加  完善  ，  成  渝  间  可  实现  50  分钟  通达  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
天气  转凉  一  招  帮  你  保护  关节  天气  转凉  后  ，  很多  圈  友  总  感觉  关节  发僵  、  发硬  ，  应该  怎么  缓解  呢  ？  别  担心  ！  试  试  专家  推荐  的  “  金风  扫  叶  ”  ！  每天  练  一  练  ，  既  能  保护  关节  ，  还  能  加速  身体  的  血液循环  ，  帮  关节  抵御  寒冷  ！  具体  怎么  练  呢  ？  点  开  视频  ，  跟着  专家  学  起来  吧  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
壮美  ！  四川  是  一  部  读  不  完  的  山川  史诗  9  月  ，  四  姑娘  山  世界  地质  公园  申  创  初评  获  联合国  教科文组织  认可  。  从  造山  带  的  地质  密码  到  雪峰  草  甸  的  光影  诗篇  ，  摄影师  定格  的  不仅  是  “  蜀山  皇后  ”  的  容颜  ，  更是  地质  演化  的  生动  见证  ，  是  大自然  谱写  的  最  壮丽  的  山川  史诗  。  四  姑娘  山  距  世界  地质  公园  一  步  之  遥  跟随  摄影师  的  镜头  ，  一起  领略  “  蜀山  皇后  ”  的  绝美  风采  。  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  
应对  超强  台风  桦  加沙  台风  过境  ≠  危险  解除  这些  注意事项  你  了解  吗  ？  台风  过后  ，  危险  并  没有  完全  解除  ，  比如  地质  灾害  易发  地段  的  地质  危机  、  浸水  地区  的  细菌  污染  等  ，  不可  掉以轻心  。  不要  乱  接  断  落  电线  、  应  及时  清运  垃圾  、  不要  忘记  灾后  防疫  …  …  台风  过后  还有  哪些  注意事项  ？  戳  图  了解  ↓  （  应急  管理  部  ）  
8  组  数据  看  扩  绿  向新  成绩单  “  十四五  ”  以来  ，  我国  持续  以  高水平  保护  促进  高  质量  发展  ，  推动  从  重点  打好  污染  防治  攻坚战  向  全面  推进  美丽  中国  建设  的  跨越  式  转变  ，  人民群众  生态  环境  满意  度  连续  4  年  超过  90  %  。  戳  图  8  组  数据  一览  我国  生态  文明  建设  和  生态  环境保护  新  成效  。  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
这是  我们  的  新疆  ！  在  新疆  ，  生命  是  一个  动词  。  古老  的  丝路  从  这里  经过  ，  多元  一体  的  文化  在  这里  交融  。  总要  去  一  趟  新疆  吧  ！  感受  人间烟火  ，  遇见  天地  之  大  。  人民日报  新  媒体  联合  新疆  日报  推出  庆祝  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  主题  宣传  片  我们  的  新疆  ，  邀  你  一起  领略  大  美  新疆  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
你  的  国庆  假期  正在  加  载  中  旅游  景区  消防  安全  应该  注意  哪些  地方  ？  景区  建筑  多  为  木质  结构  或  砖木  结构  ，  参观  时  做到  不  吸烟  、  不  乱  扔  烟头  ；  禁止  撕  拉  、  乱  接  电线  ；  遇到  危险  及时  拨打  119  …  …  戳  图  ，  收好  的  这  份  消防  安全  知识  ！  （  成都  应急  ）  ?  团团  分享  时刻  
用  像素  风  打开  秋日  的  四川  一  键  穿越  次  元  壁  ！  当  四川  绝美  秋景  遇上  游戏  像素  风  ，  乐山  峨眉山  、  甘孜  稻城  亚  丁  、  遂宁  宋  瓷  博物馆  、  遂宁  状元  阁  …  …  都  变  得  别  有  一番  趣味  ，  每  一  帧  画面  都  好  惊  艳  ！  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  首家  市内  免税店  开业  今天  ，  成都市  内  免税店  正式  开业  。  这  家  免税店  位于  锦江  区  仁  恒  置地  广场  一  层  及  二  层  ，  这  也是  目前  全国  规模  最大  、  西南  地区  品类  最  全  的  市内  免税店  。  主要  销售  食品  、  服装  服饰  箱包  、  鞋帽  等  便于  携带  的  消费品  。  在  引入  国际  一线  品牌  商品  的  同时  ，  将  大力  支持  推广  国货  “  潮  品  ”  ，  将  具有  自主  品牌  ，  有助于  传播  中华  优秀  传统  文化  的  特色  产品  纳入  经营  范围  ，  助  推  “  蓉  品出  海  ”  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
骄傲  转发  ！  辽宁  舰  入  列  13  年  了  2012  年  的  今天  ，  我国  第一  艘  航空母舰  正式  交付  海军  ，  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  辽宁  舰  ”  ，  舷  号为  “  16  ”  。  如今  ，  人民  海军  已  迈入  “  三  航  母  时代  ”  。  劈波斩浪  ，  向海  图强  。  祝福  辽宁  舰  ，  祝福  人民  海军  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  超绝  咸蛋  黄日  出迎  晖路  名副其实  ！  9  月  25  日  ，  成都  日出  大道  爆  火  。  一  年  仅  春分  、  秋分  两  次  机会  看  绝美  悬  日  ，  全城  摄影师  扛  机  扎堆  ，  镜头  里  全  是  大片  感  ，  错过  等  半年  ！  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  ?  成都  共青团  的  微  博  视频  
84  年前  的  今天  狼牙山  五  壮士  英勇  跳崖  他  将  五  个  神兵  写入  语文课  本  1941  年  9  月  25  日  ，  河北  易县  狼牙山  棋盘  陀  上  的  五  位  战士  浴血奋战  ，  舍身  跳崖  。  记者  沈重  听闻  此事  ，  翻山越岭  徒步  一天  多  前去  采访  ，  突破  日军  封锁线  ，  最终  一气呵成  写  就  每个  中国人  都  耳熟能详  的  篇章  。  一场  信仰  的  接力  ，  一  次  与  时间  的  赛跑  。  纪念  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  特别  策划  画  说  抗战  ，  铭记  历史  ，  转发  致敬  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  按时  吃饭  ，  认真  对待  一日三餐  ；  好好  休息  ，  保持  充足  的  睡眠  ；  管理  情绪  ，  学会  自我  调节  。  从  现在  起  ，  认真  过好  每  一天  。  愿  你  好好  爱  自己  ，  把  生活  过  成  自己  想  要  的  样子  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  脚踏实地  走好  每  一  步  ，  活  出  自己  想  要  的  样子  ！  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  好看  吗  ？  这是  熊家  的  秋季  限定  款  “  焦  糖  色  大衣  ”  ，  时尚  值  拉  满  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  的  睡眠  如  古老  的  树木  ，  根须  深入  宁静  的  大地  ，  枝桠  触碰  星辰  的  智慧  ，  在  静止  中  积累  蓬勃  的  生命力  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
长  知识  ！  千  年前  古人  也  有  计程车  古人  的  计程车  有  多  智能  在  没有  电子  传感器  的  千  年  之前  ，  中国  古人  已经  造出  了  能  自动  计算  里程  的  “  智能  车  ”  —  —  记  里  鼓  车  。  它  内部  通过  不同  大小  和  齿  数  的  齿轮  与  立  轴  ，  将  车轮  的  运动  传动  至  击鼓  装置  ，  从而  实现  “  一  里  一  鼓  、  十  里  一  镯  ”  的  自动  报  程  功能  ，  这  与  现代  汽车  里程  表  的  基本  原理  如出一辙  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
喝水  的  这  些小  知识  你  知道  吗  喝水  是  大家  每天  都  在  做  的  事  ，  喝水  能  补充  矿物质  吗  ？  饮水  机能  调控  饮用水  的  矿物质  含量  吗  ？  戳  视频  了解  和  喝水  相关  的  那些  事  ，  一起  长  知识  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
世界  级  观星  胜地  稻城  云  台  天文  产业  园  开放  近日  ，  位于  海拔  数  千米  的  甘孜  稻城  噶通镇  的  稻城  云  台  天文  产业  园  正式  向  公众  敞开  大门  。  据悉  ，  未来  ，  这里  将  深度  整合  稻城  特有  的  生态  景观  、  文化  底蕴  与  天文  资源  ，  打造  开放  协同  的  一站  式  天文  平台  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
《  这是  一场  针对  你  的  诈骗  》  新疆  生产建设兵团  机制  办  你  以为  的  你  以为  ，  真的  是  你  以为  吗  ？  （  国家  反  诈  中心  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
福建  舰  摊  煎饼  三  型  舰载机  在  福建  舰  成功  起降  ，  标志  着  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  。  饭  点到  ！  让  福建  舰  给  大家  “  摊  个  煎饼  ”  ~  （  央视  军事  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
解  锁  秋日  浪漫  ！  是  时候  去  一  趟  成都  了  金秋  十月  去  哪儿  ？  万千  气象  成都  行  ！  秋日  限定  ，  解  锁  公园  城市  的  多彩  浪漫  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
为什么  动火  作业  前  必须  清理  可燃  物  以  切割  作业  为  例  ，  过程  中  飞出  的  火花  温度  骤升  ，  一旦  溅到  可燃  物  上  ，  会  立刻  引发  燃烧  。  因此  ，  动火  前  必须  清理  周边  可燃  物  与  易燃  易爆  物  ，  作业  时  要  配备  完好  有效  的  灭火  器材  ，  作业  结束  后  还  需  消除  残留  火种  、  彻底  清理  现场  ，  牢牢  守住  安全  关  ！  更多  知识  戳  视频  了解  ！  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
三  招  减少  刷  短  视频  的  危害  刷  短  视频  时  ，  时间  一眨眼  就  过去  了  。  脑  科学  研究  发现  ，  刷  短  视频  45  分钟  就  容易  造成  脑  疲劳  。  这是  因为  短  视频  的  信息  密度  非常  大  ，  让  人们  注意力  不断  集中  。  还有  研究  发现  ，  刷  短  视频  和  抑郁  的  发生  有  关联  。  此外  ，  刷  短  视频  时间  长  了  大脑  结构  可能  改变  。  除了  少  刷  短  视频  ，  我们  还  能  怎样  防护  ？  戳  视频  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
假期  禁毒  科普  篇  假期  放松  之余  ，  也要  时刻  加强  毒品  预防  知识  学习  奥  ！  一  起来  学习  毒品  知识  吧  ！  防范  青少年  药物  滥用  （  中国  禁毒  在线  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
10  月  13  日  -  31  日  ，  全  成都  范围  内  可  免费  享受  一  次  这  项  服务  为  提升  城市  环境  品质  ，  满足  大家  幸福  美好  生活  需求  ，  解决  旧  家具  等  大件  生活  垃圾  投放  难  、  搬运  难  等  问题  。  本着  “  便民  、  利民  、  共建  、  共享  ”  的  原则  ，  成都  发布  联合  成都市  城市  管理  委员会  ，  于  2025  年  10  月  13  日  至  10  月  31  日  ，  在  全市  范围  集中  开展  以  “  垃圾  分类  人人  参与  美好  环境  共建  共享  ”  为  主题  的  大件  生活  垃圾  便民  收运  惠  民  活动  。  详  戳  （  成都  发布  ）  
脾胃  不好  百病  生  ，  秋季  养  脾胃  试  试  这  碗  汤  为什么  中医  劝  你  秋天  养  脾胃  脾  为  后天  之  本  ，  气血  生化  之  源  ，  气血  不足  的  人  先  养好  脾胃  专家  分享  一  碗  在  秋天  喝  的  汤  ，  自己  在家  就  能  做  ：  淮山  30  克  、  莲子  （  去  心  ）  30  克  ，  芡  实  20  克  ，  茯苓  10  克  ，  煮  水  或  煮  排骨  汤  都  可以  ，  有  补  脾  养  胃  、  利  湿  健脾  的  作用  。  你  还有  哪些  养  脾胃  的  好  方法  ？  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  万事  开头  难  ，  当  你  迈出  第一  步  ，  最  难  的  部分  其实  就  已经  过去  了  。  与其  一直  纠结  “  要  不要  ”  ，  不如  先  允许  自己  “  试  一  试  ”  。  就  在  此刻  ，  勇敢  迈出  第一  步  吧  。  你  会  在  行动  中  ，  找到  你  想  要  的  答案  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  不要  只是  等待  机会  敲门  ，  今天  就  用  你  的  努力  和  微笑  去  建造  一扇门  ，  然后  亲手  为  机会  打开  它  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  在  宁静  的  夜晚  ，  让  所有  的  忧虑  与  烦恼  都  烟消云散  。  晚安  ，  愿  你  今晚  有  个  甜美  的  梦  。  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  大熊猫  姐妹  贴  贴  背影  太  有  爱  啦  “  半斤八两  ”  不  互  抢  笋  笋  的  时候  ，  感情  确实  是  挺  好  的  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
收藏  ！  秋分  凉  燥  3  款  食疗  汤水  润肺  “  秋分  者  ，  阴阳  相  半  也  ，  故  昼夜  均  而  寒暑  平  ”  ，  这里  的  “  分  ”  有  “  半  ”  之  意  ，  既  指  昼夜  时间  均等  ，  又  表明  气候  由  热  转凉  。  秋分  过后  ，  气温  骤降  ，  阳气  逐渐  收敛  ，  阴  气  日益  增长  。  此时  ，  秋  燥  转为  凉  燥  ，  凉  燥  易  伤  肺  ，  致使  感冒  、  咳嗽  、  鼻炎  等  疾病  频发  。  秋分  时节  如何  通过  食疗  养生  ？  戳  图  了解  （  人民网  ）  成都  的  秋  是  茶  染  的  团团  分享  时刻  
打  卡  地图  来  了  ！  成都  的  村糖会  有滋有味  成都  好丰景一场  充满  产业  特色  、  田园  风情  与  地域  文化  的  盛会  —  —  成都  多  个  区  （  市  ）  县  推出  的  2025  年  秋季  “  村糖会  ”  即将  火热  开展  。  近期  ，  成都市  文化  广  电  旅游局  发布  2025  年  秋季  “  村糖会  ”  双  主题  地图  —  —  《  2025  年  秋季  “  村糖会  ”  地图  》  与  《  2025  年  秋季  “  村糖会  ”  活动  打  卡  地图  》  。  旋转  手机  ，  解  锁  这  份  双  地图  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
转发  提醒  ！  台风  来临  前  该  做  哪些  准备  ？  据  中央  气象台  消息  ，  年度  “  风  王  〞  “  桦  加沙  〞  预计  于  9  月  24  日  凌晨  到  下午  ，  在  广东  惠州  到  海南  文昌  一带  沿海  登陆  ，  登陆  时  强度  为  强台风  级  或  超强  台风  级  ，  在  14  级  至  16  级  之间  。  台风  来临  前  要  做好  哪些  准备  ？  戳  图  台风  天  实用  防御  应对  指南  请  收好  ！  桦  加沙  （  人民网  ）  
福建  舰  三  型  舰载机  各  有  什么  特点  专家  解读  福建  舰  一  舰  三  连  九三  阅兵  受阅  的  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  600  三  型  舰载机  ，  已  于  此前  完成  在  福建  舰上  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  标志  着  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  。  歼  -  35  的  入  列  标志  着  我国  海军  舰载机  进入  了  5  代  机  的  时代  ，  我国  成为  世界  上  继  美国  之后  第二  个  能够  研制  和  拥有  隐身  舰载  战斗机  的  国家  。  歼  -  35  的  隐身  突  防  能力  与  歼  -  15  T  舰载机  的  大  载  弹  量  打击  能力  配合  协同  ，  可以  使  航  母  编队  隐身  突  防  和  饱和  打击  双重  能力  进一步  提升  。  歼  -  35  和  歼  -  15  T  舰载机  高低  搭配  能  最大  程度  地  发挥  航  母  舰载机  的  作战  能力  。  空  警  600  固定  翼  预警机  ，  是  航  母  编队  的  千里眼  和  空中  大脑  。  因为  飞行  速度  慢  ，  无法  在  滑  跃  型  航  母  上  起飞  的  空  警  600  固定  预  预警机  ，  可以  在  装备  电磁  弹射  系统  的  附件  舰上  弹射  起飞  。  专家  解读  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
提醒  周知  ！  收到  台风  预警  信息  后  该  怎么  做  台风  预警  下  的  防范  指南  今年  第  18  号  台风  “  桦  加沙  ”  （  超强  台风  级  ）  ，  预计  将于  24  日  中午  到  晚上  在  广东  珠海  到  湛江  一带  沿海  登陆  。  国家  防总  决定  针对  广东  、  海南  的  防汛  防  台风  应急  响应  提升  至  三  级  。  收到  台风  预警  信息  后  该  怎么  做  ？  如何  做好  防范  ？  戳  图  了解  转发  提醒  ！  (  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
成都  的  秋  是  茶  染  的  转存  收藏  ！  秋分  节气  壁纸  文化  中国  行  迎  秋分  今天  2  时  19  分  ，  秋分  至  。  愿  所有  耕耘  都  有  满满  收获  ！  （  人民日报  ）  
成都  的  秋  是  茶  染  的  今日  秋分  ，  昼夜  均分  秋色  正  浓  ，  愿  你  在  这个  金秋  ，  既  能  收获  累累硕果  ，  也  能  找到  内心  的  平静  与  充盈  。  （  成都  发布  ）  文化  中国  行  秋分  节气  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  国际  数字  文  创  季  酷  炫  来  袭  9  月  28  日  至  10  月  26  日  ，  成都  将  携手  现象  级  IP  王者  荣耀  ，  联  动  “  哪吒  ”  《  物  华  弥新  》  《  遮  天  》  等  28  个  本土  热门  数字  文  创  IP  ，  推出  5  大  主体  活动  、  10  大  特色  活动  ，  涵盖  消费  场景  与  产业  合作  等  多  个  维度  。  一场  数字  文  创  盛宴  即将  来  袭  ，  你  准备  好了  吗  ？  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  好  丰  景  成都  平原  自古  富庶  ，  正是  源于  “  沃野  千  里  ”  的  得天独厚  ，  始于  “  水旱  从  人  ”  的  智慧  与  开拓  。  从  春天  的  樱桃  到  夏天  的  葡萄  ，  从  秋天  的  水稻  到  冬天  的  柑橘  …  …  今日  秋分  ，  也是  第  8  个  中国  农民  丰收  节  。  一起  来看  属于  成都  的  “  丰收  色  ”  。  （  成都  发布  ）  成都  的  秋  是  茶  染  的  
成都  的  秋  是  茶  染  的  今日  秋分  ，  昼夜  平分  ①  今天  2  时  19  分  ，  秋分  至  。  ②  秋分  被  认为  是  昼夜  均等  ，  寒暑  平衡  的  中间  点  ，  是  “  平分秋色  ”  之  时  。  ③  秋分  时节  不可  盲目  跟  风  秋  冻  ，  免疫力  较  低  人群  应  注意  保暖  。  ④  秋分  也是  中国  农民  丰收  节  ，  这个  金秋  ，  愿  所有  耕耘  都  有  满满  收获  ！  （  人民日报  ）  
成都  的  秋  是  茶  染  的  “  金  气  秋分  ，  风  清  露  冷  秋  期  半  。  ”  今天  我们  迎来  秋天  的  四  个  节气  —  —  秋分  。  青城  茶  染  以  茶  作  染  ，  循  四季  之  色  ，  跟随  自然  的  节奏  ，  亲手  染  制  独一无二  的  茶色  美  物  ~  青城  茶  染  技艺  于  2024  年  入选  成都市  非物质  文化遗产  名录  ，  跟着  团团  一起  去  感受  这  一场  与  自然  合作  的  艺术  吧  ↓  二十四  节气  里  的  成都  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  2025  最后  100  天  ，  愿  你  所  愿  皆  如愿  。  2025  年  进入  最后  100  天  了  ，  年初  的  目标  进展  如何  ？  从  今天  起  ，  想  做  什么  ，  就  立刻  开始  行动  吧  ！  愿  你  全力以赴  ，  不  留  遗憾  。  新  的  一天  ，  勇敢  出发  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  总会  有  不期而遇  的  温暖  和  生生不息  的  希望  ，  不管  前方  的  路  有  多  苦  ，  只要  走  的  方向  正确  ，  不管  多么  崎岖不平  ，  都  比站  在  原地  更  接近  幸福  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  好好  睡觉  ，  养足  精神  ，  明天  的  你  会  比  今天  更  靠近  想  要  的  生活  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  小  团子  ，  你  怎么  “  熊熊  祟  祟  ”  的  ？  最后  还是  逃  不出  奶妈  的  手心  吧  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
跟着  开学  来  旅游  ，  AG  和  成都  文  旅  一起  线下  打  卡  啦  ~  9  月  26  日  ，  选手  们  将来  到  成都市  重点  推介  的  宝  墩  国家  考古  遗址  公园  、  渔家  小院  、  太平  老街  等  知名  点  位  打  卡  ，  感受  青年  潮  玩  、  文博  博览  、  非  遗体  验  、  景区  观光  与  运动  休闲  于  一体  的  非凡  魅力  ！  期待  拉  满  ！  @  AG  电子  竞技  俱乐部  官  博  ?  
转发  收藏  ！  5  个  动作  缓解  肩  颈  疲劳  好  身体  计划  开合  振臂  ，  蝴蝶  振  颈  ，  仰天  开合  ，  旋  肩  松  颈  ，  展  臂  收腹  。  早晚  动  一动  ，  缓解  肩  颈  很  轻松  。  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
祝福  祖国  大  花篮  今日  亮相  国庆  大花  篮里  的  花  寓意  揭秘  今天  ，  天安门广场  “  祝福  祖国  ”  花篮  亮相  。  天安门广场  中心  布置  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  ，  花坛  底部  直径  45  米  ，  为  向日葵  图案  ，  寓意  葵花  朵  朵  向  太阳  。  花坛  顶  高  18  米  ，  篮  体高  16  米  ，  篮  盘  直径  12  米  ；  在  篮  体  南侧  书写  “  祝福  祖国  ，  1949  -  2025  ”  字样  ，  在  篮  体  北侧  书写  “  欢度  国庆  ，  1949  -  2025  ”  字样  。  篮  内  选取  了  美好  寓意  的  花卉  ，  其中  荷花  寓意  和和美美  、  月季  寓意  和平  希望  、  珙  桐  寓意  和平  之  树  、  橄榄枝  寓意  荣耀  和平  、  向日葵  寓意  自由  幸福  、  山丹  丹  寓意  团结  奋进  、  英雄  花  寓意  英勇  无畏  ，  结合  和平鸽  元素  ，  体现  “  和平  发展  、  欣欣向荣  ”  ，  表达  对  祖国  繁荣富强  的  美好  祝福  ，  对  世界  和平  发展  美好  期盼  。  此外  ，  10  组  体现  “  国家  富强  、  民族  振兴  、  人民  幸福  ”  美好  图景  的  立体  花坛  将  在  长安街  沿线  精彩  亮相  ，  展示  “  十四五  ”  规划  以来  的  伟大  成就  。  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
天府  机场  高速  国庆  假期  部分  时段  交通  管  控  为  进一步  确保  S  3  天府  机场  高速公路  国庆  假期  安全  畅通  ，  最大  限度  保障  群众  前往  天府  国际  机场  通行  效率  ，  根据  《  中华  人民共和国  道路  交通  安全  法  》  《  四川省  高速公路  条例  》  等  相关  法律  法规  规定  ，  决定  在  2025  年  国庆  假期  部分  时段  启用  机场  直  通道  以及  对  SA  2  成都  第二  绕城  高速公路  通往  天府  机场  高速公路  （  高明  枢纽  )  匝道  实行  限制  通行  的  交通  管  控  措施  。  （  成都  发布  ）  
四川  2025  年度  社  保  缴费  基数  公布  近日  ，  人力资源  社会保障  厅  、  财政厅  、  省  医保局  、  四川省  税务局  印发  《  关于  公布  2025  年度  全省  社会保险  缴费  基数  上  下限  具体  标准  等  参数  的  通知  》  （  川  人  社办  发  〔  2025  〕  39  号  ）  ，  公布  了  全省  职工  基本  养老  保险  （  含  企业  职工  基本  养老  保险  和  机关  事业单位  工作人员  养老  保险  ，  下同  ）  、  失业  保险  、  工伤  保险  （  以下  简称  “  三  项  社会保险  ”  ）  缴费  基数  上  下限  具体  标准  等  参数  。  一  起来  了解  一下  。  按照  现行  三  项  社会保险  缴费  基数  上  下限  确定  机制  ，  2025  年度  全省  三  项  社会保险  缴费  基数  上限  为  22938  元    月  ，  下限  为  4588  元    月  。  按照  我  省  职工  基本  医疗  保险  、  生育  保险  和  长期  护理  保险  缴费  基数  有关  政策  ，  2025  年度  灵活  就业  人员  、  领取  失业  保险金  期间  的  人员  等  参加  职工  基本  医疗  保险  、  生育  保险  、  长期  护理  保险  ，  缴费  涉及  使用  上  年度  全省  城镇  全部  单位  就业  人员  平均  工资  的  ，  以  7646  元    月  为  依据  执行  。  按照  我  省  工伤  保险  待遇  有关  规定  ，  2025  年度  工伤  保险  待遇  确定  和  调整  涉及  使用  上  年度  全省  城镇  全部  单位  就业  人员  平均  工资  的  ，  按  7646  元    月  执行  。  （  锦  观  新闻  ）  
怎么  拍  歼  20  最好  看  “  我  个人  最  喜欢  歼  -  20  的  正面  ，  因为  歼  -  20  正面  的  鸭  翼  非常  威武  ，  而且  机头  是  菱形  的  ，  非常  的  科幻  和  梦幻  。  ”  2025  空军  航空  开放  活动  ，  歼  -  20  首次  进行  静态  展示  。  哪个  角度  拍  歼  -  20  最好  看  ？  航空  工业  成都  所  副总  设计师  龚峰  教  你  最佳  拍摄  角度  ↓  （  央视  军事  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
身体  发炎  时  尽量  少  碰  4  种  食物  10  种  常见  食物  能  帮  身体  抗炎  影响  炎症  水平  的  因素  有  很多  ，  饮食  是  重要  一  步  。  天津市  第一  中心  医院  营养  科主任  谭  桂军  表示  ，  促  炎  食物  主要  包括  ：  ①  富含  精制  碳水化合物  的  食物  ，  比如  用  白米  做  的  稀饭  、  甜  饮料  、  甜  面包  、  蛋糕  等  ；  ②  含  较  多  反  式  脂肪酸  的  食物  ，  比如  蛋黄  派  、  珍珠  奶茶  、  炸  薯条  、  薯片  、  糕点  、  冰淇淋  、  饼干  等  ，  同样  会  促进  体内  炎症  的  发生  和  发展  ；  ③  加工  肉制品  ，  如  腊肠  、  热狗  、  火腿  、  培根  等  ；  ④  快餐  、  油炸  食品  ，  此外  高温  烧烤  、  碳  烤  都会  带来  促  炎  物质  。  中国  注册  营养师  谷传玲  表示  ，  以下  食物  含有  较  多  对抗  慢性  炎症  的  成分  ，  蔬果  生吃  的话  抗炎  效果  更  好  ，  但  也  不必  勉强  ，  胃  不好  的  人  可以  急火  快  炒  ，  抗炎  效果  同样  不错  ：  1  、  卷心菜  、  大白菜  、  萝卜  ；  2  、  紫  甘蓝  ；  3  、  青椒  、  彩  椒  ；  4  、  洋葱  ；  5  、  芹菜  ；  6  、  绿茶  、  红茶  ；  7  、  芝麻  ；  8  、  亚麻  籽  油  、  紫苏  油  （  适合  凉拌  ）  ；  9  、  坚果  ；  10  、  三  文  鱼  、  金枪鱼  和  沙丁鱼  等  鱼类  ，  富含  欧  米  伽  3  脂肪酸  ，  也  有助  对抗  炎症  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
国庆  中秋  假期  安全  提示  双  节  出行  新  风险  ，  安全  意识  要  上  “  新  ”  今年  国庆  假期  恰逢  中秋  ，  旅客  出行  意愿  强烈  ，  相关  数据  显示  ，  “  十一  ”  期间  出游  人数  较  去年  同比  增加  130  %  ，  机票  预订  已  进入  到  高峰期  。  阖家  出游  、  亲友  相聚  ，  欢乐  之余  ，  安全  第一  。  近年来  ，  旅游  出行  出现  了  一些  新  方式  、  新业  态  ，  也  随  之  带来  了  一些  新型  安全  风险  。  请  收好  这  份  出行  安全  新  提示  ，  助  您  平安  过节  ！  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
蓉城  囍  事  到  ！  10  月  1  日  成都  可  扯  证  十一  国庆  将  至  ，  为  方便  市民  以及  游客  来  蓉  办理  婚姻登记  ，  市民  政局  确定  2025  年  10  月  1  日  在  全市  范围  内  开展  婚姻登记  延时  服务  ，  各  区  （  市  ）  县  民政  部门  至少  保障  1  个  延时  办理  点  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
森林  草原  防火  季  引发  森林  火灾  的  危险  因素  秋冬  季节  ，  天干  物  燥  ，  是  森林  火灾  的  高发  期  。  森林  火灾  是  森林  最  危险  的  敌人  ，  你  知道  发生  森林  火灾  必须  具备  条件  有  哪些  吗  ？  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
人民  气象  事业  八  十年  手绘  长  图  带  你  开启  跨越  时空  的  对话  蹚  过  时间  的  河  ，  找到  名为  1945  的  刻度  。  如果  给  你  一个  机会  ，  与  80  年前  的  气象  事业  开拓者  ，  展开  一场  跨越  时空  的  “  对话  ”  ，  你  会  说  些  什么  ？  跨越  80  年  的  天气预报  看到  最后  ，  让  人  泪  目  ！  出发  ，  奔赴  一场  跨越  80  年  的  气象  之  约  ，  致敬  那  段  光辉  岁月  ！  （  中国  气象局  ）  团团  分享  时刻  
不能  错过  的  长春  航  展  高能  场面  请  查收  人民  空军  的  震撼  与  浪漫  空  警  -  500  和  歼  -  20  同  框  、  轰  -  6  双  机  编队  通场  、  “  红  鹰  ”  比  心  …  …  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  上  ，  高能  场面  接连  上演  ，  战鹰  振翅  ，  制胜  空  天  ，  点  赞  人民  空军  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  努力  是  前行  的  底气  ，  笑容  是  治愈  的  力量  。  祝  你  专注  向前  、  心  有所  向  ，  也  步履  轻盈  、  收获  一路  美好  。  愿  你  哼  着  歌  、  迎着  风  ，  在  全力以赴  时  坚定  自信  ，  在  收获  喜悦  时  自得  从容  ，  让  每  一  步  都  走  得  扎实  又  舒心  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  你  只管  保持  热爱  ，  向光  而  行  ，  自会  有  水到渠成  的  惊喜  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  奶  爸  ，  你  一定  也  享受  这个  把  熊  孩子  抱  回家  的  过程  吧  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  今夜  的  风带  走  你  的  疲惫  ，  明日  的  阳光  带来  你  的  能量  。  不管  今天  如何  ，  明天  依然  值得  期待  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
流感  疫苗  需要  年  年  打  吗  ？  流感  季  的  盔甲  要  年  年  升级  如今  又  到了  流感  的  高发  季节  ，  很多  人会  选择  打  流感  疫苗  ，  但是  一部分  人会  说  我  去年  打  了  流感  疫苗  ，  今年  还  需要  再  打  吗  ？  其实  建议  每年  都  打  。  因为  流感  病毒  变异  快  ，  每年  流行  的  毒株  不同  ，  且  疫苗  保护  效果  随  时间  减弱  。  世界  卫生  组织  （  WHO  ）  建议  所有  ≥  6  月  龄  人群  （  无  禁忌  证  者  ）  每年  接种  ，  尤其  是  儿童  、  老人  、  孕妇  、  慢性病  患者  等  高  危  人群  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
应急  防范  如何  应对  秋  台风  ？  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
成都  是  00  后  的  快乐  老家  吧  金秋  十月  去  哪儿  ？  万千  气象  成都  行  ！  00  后  告诉  你  为啥  “  少  必  入  川  ”  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
登  过  微信  的  外部设备  要  及时  删除  管理  登录  设备  保证  微信  安全  警方  提示  ，  在  其它  地方  登录  过  微信  后  ，  不仅  要  退出  账号  ，  还要  记得  检查  登录  设备  ，  不  必要  的  及时  删除  ！  （  中国  青年报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
韩红  现场  助  力  球赛  开  唱  像  成都  那样  足够  精彩  9  月  20  日  晚  ，  四川省  城市  足球  联赛  在  蓉  揭幕  ，  韩红  现场  助  力  球赛  开  唱  ，  “  看  看  哦  大  四川  哦  ～  ”  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
口腔  健康  口腔  健康  关系  到  全身  健康  ，  一起  学习  如何  保护  牙齿  。  30  岁  我  拔  完了  自己  所有  的  牙齿  (  人民日报  健康  客户  端  )  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  你  若  美好  ，  生活  自然  美妙  。  心里  有  光  ，  不仅  能  照亮  自己  ，  也  能  照亮  别人  。  张弛  有度  ，  用  积极  的  人生  态度  ，  把  生活  过  成  自己  想  要  的  样子  ，  新  的  一天  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  不要  等待  风平浪静  ，  要  学会  在  风雨  中  跳舞  。  新  的  一天  ，  愿  你  从容  又  坚定  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  黑夜  是  白天  的  逗号  ，  休息  是  为了  写  更  精彩  的  故事  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  妈妈  的  特训  时刻  到  ~  多  角度  看  熊猫  宝宝  的  “  军训  ”  ，  每  一  次  挨揍  都  饱含  了  妈妈  的  爱意  。  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  这些  区域  雨  又  要  来  了  成都市  气象台  2025  年  9  月  20  日  16  时  53  分  发布  短  时  临近  天气预报  ：  目前  我  市  邛崃  、  郫  都  、  大  邑  、  崇州  、  温江  、  新  都  、  都江堰  、  彭州  、  武侯区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  西区  有  分散  性  降水  云  系  发展  。  预计  未来  3  小时  我  市  上述  地区  及其  周边  有  分散  阵雨  ，  雨量  小雨  ，  个别  地方  中雨  ，  请  注意  防范  。  @  成都  气象  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成  德  线  进度  条  再  刷新  9  月  20  日  ，  在  混凝土  泵  车  的  持续  轰鸣声  中  ，  市  域  （  郊  ）  铁路  成  德  线  控制  性  工程  —  —  石  亭江  大桥  圆满  完成  全桥  合龙  ，  为  成  德  线  贯通  按下  “  加速  键  ”  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
明  起  每晚  八  点  抢  成都  消费  券  金秋  十月  去  哪儿  ？  万千  气象  成都  行  ！  9  月  21  日  起  ，  每天  20  :  00  准点  开启  福利  时刻  。  美  团  、  携  程  、  去  哪儿  、  飞  猪  四大  平台  将  发放  总计  500  万元  旅游  住宿  消费  券  ，  让  来  蓉  旅行  的  游客  轻松  “  捡  相  因  ”  ，  在  成都  看热闹  、  吃  巴  适  、  耍  安逸  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
像  成都  那样  足够  精彩  四川省  城市  足球  联赛  今日  开赛  ，  首  站  成都  VS  遂宁  将于  今晚  在  成都  双  流  体育  中心  打响  。  一  组  海报  为  成都  队  加油  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
身体  5  个  部位  疼  可能  是  心梗  前兆  转发  收藏  ！  教  你  看懂  体检  报告  每次  拿到  体检  报告  ，  你  是否  一头雾水  ？  你  能  看懂  血  常规  报告单  吗  ？  囊肿  、  增生  、  结节  、  息肉  都是  什么  ？  血脂  异常  、  脂肪肝  、  肿瘤  标志  物  …  …  哪些  指标  和  症状  值得  警惕  ？  入  职  体检  、  年度  体检  后  都  用  得到  ，  为  自己  、  为  家人  ，  收藏  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
实用  转存  ！  收好  爱  牙  护  齿  小  贴  士  洗牙  会  不会  使  牙缝  变  大  ？  医生  介绍  ，  洗牙  之所以  感到  牙缝  变  大  ，  是  因为  长期  堆积  的  牙  结石  被  清除  后  ，  真实  牙缝  得以  暴露  。  如何  正确  使用  牙  线  ？  巴  氏  刷牙  法  正确  步骤  是  啥  样  ？  今天  是  第  37  个  全国  爱  牙  日  ，  转存  收藏  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
今天  是  全民  国防教育  日  ，  致敬  最  可爱  的  人  ！  守  山河  壮美  ，  护  岁月  安然  。  再  看  九三  受阅  官兵  的  昂扬  坚毅  网友  ：  被  人民子弟兵  的  精气  神  狠狠  拿捏  ！  
早安  时间  早安  超  话  把握  当下  ，  过好  每  一个  今天  。  每  一天  都是  限量  版  。  珍惜  当下  ，  未来  才  会  闪闪  发光  ；  把  今天  过好  ，  才能  有  更  足  的  底气  去  面对  未知  的  明天  。  在  流逝  的  时间  里  ，  与其  感慨  ，  不如  行动  。  用心  感受  生活  ，  努力  奔赴  所  爱  ，  把  每  一刻  都  活  出  精彩  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  晨起  的  闹钟  是  梦想  的  闹钟  ，  今天  也要  做  自己  的  主角  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  生活  总是  在  你  不经意  间  出现  难题  ，  又  在  拐角  处  给  你  一些  惊喜  ，  别  沮丧  ，  未来  还  很  长  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  熊宝  ：  妈妈  陪  我  玩  会儿  ，  不  陪  我  玩  ，  我  就  不  走  了  ！  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
我  是  应急  科普  宣  推  官  |  大车  右  转  视线  盲区  是  什么  ？  右  转  视线  盲区  事故  多发  于  大型  车辆  ，  因  内  轮  差  和  A  柱  遮挡  形成  视觉  死角  ，  尤其  对  行人  、  儿童  和  非  机动车  威胁  大  。  你  知道  右  转  视线  盲区  是  什么  吗  ？  如何  避免  事故  发生  ？  一  起来  学习  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
出现  4  种  异常  是  肾脏  在  求救  小便  泡沫  多  是  肾脏  不好  吗  肾脏  在  人体  中  主要  扮演  3  种  角色  ：  ①  “  净水  机  ”  ：  大概  每天  过滤  180  ~  200  升  血液  ，  相当于  10  桶  饮用水  的  量  ；  ②  “  筛子  ”  ：  负责  把  有用  的  东西  留  在  血液  中  ，  代谢  的  废物  排到  尿液  里  ；  ③  “  生产厂  ”  ：  生产  与  代谢  有关  的  激素  ，  还  能  调节  血压  、  生成  红细胞  。  一旦  肾脏  出现  损伤  ，  就  可能  出现  以下  迹象  ：  小便  泡沫  多  ，  长久  不  消失  ，  说明  尿液  中  排泄  的  蛋白质  较  多  ，  需  警惕  蛋白  尿  。  尿  变色  ，  呈  浓茶  色  、  酱油  色  或  浑浊  如  淘米  水  ，  说明  尿  中  可能  有  红细胞  或  白细胞  。  尿  量  过多  、  过  少  ；  夜  尿  增多  ，  很  可能  是  肾脏  功能  不良  的  早期  表现  。  早晨  起床  后  眼皮  或  脸部  水肿  、  无  明确  原因  的  腰背  酸痛  等  都  要  引起  重视  。  一旦  出现  上述  症状  ，  尽早  到  医院  检查  尿  常规  、  肾  功能  和  肾脏  B  超  ，  及早  发现  肾脏  问题  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
四川  的  秋天  来  霸  屏  了  四川  有  座  浪漫  的  走  婚桥  近日  ，  初秋  的  泸沽湖  ，  天高云淡  ，  湛蓝  湖水  与  澄澈  天空  无  缝  衔接  ，  晕染  出  “  水天一色  ”  的  澄澈  画卷  。  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
周知  ！  你  家门口  上  新  了  一站  式  纠纷  解决  平台  什么  是  综  治  中心  ？  有  矛盾  纠纷  到  综  治  中心  “  一站  式  服务  ”  ：  “  一站  式  ”  受理  群众  反映  的  矛盾  纠纷  化解  等  各  类  诉求  。  “  组团  式  办公  ”  ：  调解  组织  、  行政  主管部门  、  审判  机关  、  法律  监督  机关  、  群  团组织  、  社会  力量  等  各方面  解  纷  资源  ，  采取  常驻  、  轮  驻  等  多种  方式  入驻  综  治  中心  。  “  最多  跑  一  地  ”  ：  努力  实现  人民群众  化解  矛盾  纠纷  “  最多  跑  一  地  ”  。  “  就  在  家门口  ”  ：  到  2025  年  年底  ，  基本  实现  县级  综  治  中心  规范化  ；  到  2026  年  ，  基本  实现  省  、  市  、  乡  综  治  中心  规范化  。  以  天津市  为  例  ，  目前  已  实现  16  个  区  、  219  个  乡镇  （  街道  ）  “  五  有  ”  综  治  中心  全  覆盖  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
为什么  熬夜  后  身体  会  变  臭  家  人们  ，  谁  懂  啊  ！  原来  熬夜  的  人身  体会  发臭  ！  而且  这  味儿  和  普通  汗臭  还  不  一样  ，  是  一种  带  着  疲惫  感  且  “  腌  入  味儿  ”  的  臭味  。  它  是  怎么  产生  的  ，  又  应该  怎么  补救  ？  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
即将  开通  ！  成都  4  小时  即可  直达  九寨沟  在  四川  北部  ，  有  一条  高速公路  途经  诗仙  故里  、  云  上羌城  ，  串联  起  熊猫  家园  、  王朗  秘  境  …  …  它  就是  G  8513  九  绵  高速公路  。  九  绵  高速  起于  九寨沟  县  郭  元乡  （  甘川界  ）  ，  止于  绵阳市  游仙区  张家  坪  枢纽  ，  将于  本  月底  全线  建成  通车  。  你  想  自  驾  去  九寨  吗  ？  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
适宜  秋季  的  运动  项目  秋高气爽  ，  温度  宜人  ，  绝佳  的  运动  季节  来  了  ，  是  时候  用  运动  唤醒  身体  了  ！  那么  ，  秋季  气候  有  什么  特征  ？  秋季  运动  有  哪些  益处  ？  哪些  运动  项目  适合  秋季  ？  这  份  小  贴  士  ，  带  您  一  探究  竟  ↓  （  中国  气象局  ）  团团  分享  时刻  
电动  自行车  安全  使用  攻略  警惕  ！  电动  自行车  藏  “  夺命  ”  隐患  ：  违规  改装  电池  、  楼道  充电  、  夜间  长  时间  充电  ，  易  引发  火灾  ！  记住  ：  不  在  楼道  门厅  充电  ，  不  私自  改  电池  ，  选  正规  充电  桩  ，  不用  “  三  无  ”  充电器  ，  远离  易燃  易爆  物  ，  守护  居家  安全  ！  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  中国  空军  超  燃  壁纸  铁翼  展  长空  ，  炫  舞  天地  间  ！  看  战机  怼  脸  拍  高清  大片  张  张  定格  震撼  瞬间  ！  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
西部  首  个  ！  这  一  国家  医学  中心  落地  成都  9  月  17  日  ，  国家  卫生  健康  委员会  正式  印发  《  关于  增设  国家  精神  疾病  医学  中心  和  区域  医疗  中心  的  通知  》  ，  批准  四川  大学  华西  医院  作为  主体  单位  设置  国家  精神  疾病  医学  中心  。  这是  我国  西部  首  个  综合  医院  获  批  国家  医学  中心  ，  也是  华西  医院  首  个  国家  医学  中心  。  （  成都  发布  ）  
耀眼  时刻  ！  空  警  500  和  歼  20  同  框  今天  ，  2025  空军  航空  开放  日  正式  开幕  ！  活动  现场  ，  空  警  -  500  和  歼  -  20  震撼  同  框  一  键  解  锁  同  框  照  ~  ~  （  中国  军号  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  河沙  裹  流  ，  非  沉淀  不能  清澈  。  人生  亦  是  如此  ，  只有  沉  得  住  气  ，  才能  走  得  更  远  。  人生  路上  ，  我们  不必  急于  一时  的  成功  ，  不必  计较  一时  的  得失  ，  不妨  全身心  投入  热爱  的  事  ，  用  岁月  积攒  实力  ，  用  努力  创造  神奇  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  愿  你  用  行动  打败  挫折  ，  用  自信  赢  来  称心如意  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  享受  美食  是  个  需要  认真  对待  的  事  ！  嗯  ，  我  要  仔细  嚼  、  慢慢  嚼  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  最  深  的  夜  ，  往往  孕育  着  最  亮  的  光  ，  愿  你  在  此刻  的  沉睡  中  ，  也  能  感受到  那  份  正在  酝酿  的  明日  希望  ，  晚安  ！  团子  来说  晚安  
简单  一  招  判断  有  没有  动脉硬化  想  知道  血管  是否  出现  问题  ，  在家  就  能  简单  判断  ，  自测  血压  ，  看  脉  压  差  ，  高压  减低  压  ，  正常  脉  压  差  30  ～  50  mmHg  ，  如果  超过  50  mmHg  ，  可能  提示  血管  硬化  。  赶快  自测  一下  吧  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川省  教育  考试  院  最新  公告  四川省  2026  年  推荐  优秀  应届  本科  毕业生  免试  攻读  研究生  工作  开始  在即  ，  根据  教育部  相关  要求  ，  现  就  有关  事项  公告  如下  （  四川省  教育  考试  院  ）  团团  分享  时刻  
这  原来  才是  减肥  的  长久  之  道  减肥  不用  非  吃  水煮  菜  了  很多  人  一  提  减肥  ，  脑子  里  就  一个  词  “  饿  肚子  ”  。  要么  吃  水煮  菜  ，  要么  算  着  热量  吃  东西  。  最近  一  项  登上  国际  期刊  《  自然  -  医学  》  的  研究  发现  ，  不用  挨饿  ，  甚至  吃  得  饱  饱  的  也  能  瘦  。  这  其中  的  关键  就  在于  “  吃  得  干净  ”  。  这  项  研究  找来  了  55  位  超重  或  肥胖  的  成人  ，  并  将  他们  分成  两  组  ，  一  组  吃  低  加工  食物  （  比如  自制  意大利  面  、  燕麦  、  煮  鸡蛋  这  类  食  材  ）  ，  另  一  组  吃  超  加工  食品  （  比如  预  包装  零食  、  冷冻  速  食  等  ）  。  两  组  食物  的  营养  结构  都  符合  官方  健康  指南  ，  且  不  限量  ，  吃  到  饱  为止  。  8  周  后  的  结果  显示  ，  吃  低  加工  食物  的  这  组  人  ，  减  重  率  是  另  一  组  的  两  倍  。  更  意外  的  是  ，  这  一  组  人  不仅  血压  、  血糖  情况  有所  改善  ，  食欲  也  更  稳定  了  。  这些  面包  吃  多  了  有  哪些  危害  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  适合  上班族  的  肩  颈  拉伸  锻炼  长期  伏案  肩  颈  不  舒服  怎么办  ？  戳  视频  休息  时间  做  这  3  个  动作  ，  坚持  下来  看  效果  ！  （  健康  杭州  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  小学生  川军  纪念碑  前  献花  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  九一八事变  爆发  94  周年  。  清晨  ，  成都  七  中  英才  学校  组织  学生  到  人民  公园  川军  抗日  阵亡  将士  纪念碑  前  献花  ，  缅怀  先烈  ，  铭记  历史  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
听  唐国强  版  出  师表  游  成都  武侯祠  “  此  为  丞相  之  夙愿  ，  亦  是  我  所  愿  ”  。  9  月  15  日  ，  唐国强  本人  出镜  ，  深情  朗诵  《  出  师表  》  ，  生动  演绎  “  临  表  涕零  ”  。  文  旅  成都  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
警钟  长鸣  ！  勿  忘  国耻  警世  钟  9  时  18  分  撞  响  14  声  警世  钟  回荡  在  沈阳  上空  今天  ，  辽宁  沈阳  举行  勿  忘  九一八  撞  钟鸣  警  仪式  。  9  时  18  分  ，  14  名  社会  各界  代表  撞  响  “  警世  钟  ”  。  14  响  钟声  回荡  在  空中  ，  寓意  着  中华民族  14  年  抗日战争  的  艰辛  历程  。  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  九一八事变  94  周年  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
办公室  有  哪些  安全  隐患  ？  已  在  工  位  消息  秒  回  聊天  也  不能  忘记  消防  安全  办公室  里  的  打印机  、  碎纸  机  、  电脑  等  电器  集中  ，  存在  一定  的  火灾  隐患  。  办公室  防火  要  注意  这些  （  江西  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
防  拐  指南  防范  儿童  拐卖  ，  重在  平常  。  （  国家  应急  广播  ）  女孩  得知  被  拐  轻生  养父  痛哭  无能为力  
长期  蔬菜  摄  入  不足  更  容易  长  胖  每天  吃  多少  个  鸡蛋  合适  鸡蛋  是  营养  价值  全面  且  丰富  的  食物  。  北京大学  公共卫生  学院  副教授  张召锋  在  接受  央视  网  《  够  科普  》  栏目  记者  专访  时  表示  ，  一般人  每天  吃  1  个  鸡蛋  最为  适宜  。  而  孕妇  、  上班族  、  学生  以及  大病  初  愈  者  ，  因  对  蛋白质  需求  较  高  ，  每天  吃  1  到  2  个  鸡蛋  也  没问题  。  不过  ，  高  脂血  症  和  动脉硬化  患者  需  控制  鸡蛋  摄  入  量  ，  建议  每  周  吃  3  到  5  个  ，  差不多  是  每  隔  一天  吃  1  个  。  蔬菜  同样  是  每日  饮食  中  不可或缺  的  一部分  ，  长期  蔬菜  摄  入  不足  可能  让  人  长  胖  ，  导致  多种  生理  机能  下降  ，  甚至  会  带来  肠道  菌  群  功能  紊乱  、  毒素  堆积  增多  等  问题  ，  进而  增加  肿瘤  尤其  是  肠癌  的  患病  风险  。  （  央视  网  快  看  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
九一八事变  94  周年  一起  转发  ！  铭记  ！  抗日  5098  天  1931  年  9  月  18  日  ，  到  1945  年  9  月  2  日  ，  5098  天  、  14  年  的  浴血  抗战  ，  每  一天  都  记录  着  中国人  的  不屈  ！  吾辈  自强  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
不能  忘  ！  每个  中国人  都  该  铭记  今天  1931  年  9  月  18  日  ，  震惊  中外  的  九一八事变  爆发  。  自此  ，  中华民族  开始  了  14  年  艰苦卓绝  的  抗日战争  。  94  年  过去  了  ，  不  忘  曾经  烽烟  起  ，  心中  长鸣  警钟  声  。  九一八事变  94  周年  ，  铭记  19310918  ，  勿  忘  国耻  ，  吾辈  自强  ！  永远  难忘  九一八  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  清晨  的  空气  格外  清新  ，  正如  每  一个  新  的  开始  ，  都  充满  无限  可能  与  希望  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  夜晚  的  风  轻轻  拂过  ，  拂去  你  一天  的  疲惫  。  闭上  眼睛  ，  感受  这  份  宁静  。  晚安  ，  愿  你  有  个  好梦  ~  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  大熊猫  单手  握  竹子  好像  一个  武林  大侠  ！  摆  着  这么  酷  的  造型  ，  吃  竹子  都  吃  出  了  气势  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
国庆  中秋  假期  首  日  火车票  发售  国庆  中秋  假期  首  日  ，  也就是  国庆节  当天  的  火车票  今天  开始  发售  。  铁路  12306  大  数据  系统  将  根据  客流  需求  变化  动态  调整  票额  投放  。  同时  提醒  ：  全国  铁路  客运  将于  10  月  1  日  起  全面  使用  电子  发票  。  国庆  中秋  假期  购  票  日历  这个  长假  你  打算  去  哪儿  ？  （  铁路  12306  ）  团团  分享  时刻  
收藏  ！  几个  小  技巧  让  你  轻松  get  松弛  感  为什么  有人  活力  满满  有人  累  得  不行  感  可能  是  大脑  为了  避免  你  “  透支  ”  ，  主动  触发  的  一种  自我  保护  策略  。  如果  出现  低  能量  的  情况  ，  那  就  说明  你  需要  好好  休息  一下  了  。  只  需要  学会  几个  小  技巧  ，  适当  休息  ，  当  个  “  高  能量  人  ”  也  没  那么  难  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
提前  锁定  ！  2025  国庆  档  电影  上  新  好  期待  近日  ，  多  部  影片  官  宣  锁定  国庆  档  。  战争  、  悬  疑  、  奇幻  、  喜剧  、  动画  …  …  评论  区  分享  ，  哪  部  影片  你  已经  迫不及待  想  看  了  ？  《  志愿军  ：  浴血  和平  》  @  张子枫  @  宋佳  @  朱亚文  @  陈飞宇  Arthur  @  彭昱  畅  @  肖  央  @  演员  王砚辉  《  刺杀  小说家  2  》  @  邓超  董子健  @  董冬  咚  d  @  雷  佳音  王圣迪  @  时代  少年  团  -  丁程鑫  《  三国  的  星空  第一  部  》  @  MIC  檀  健  次  JC  -  T  等  配音  《  浪  浪  人生  》  @  黄  渤  @  范丞丞  Adam  0616  @  殷桃  《  风  林  火山  》  金城武  @  刘  青云  梁家辉  @  古  天  乐  @  高  圆圆  《  猪  猪  侠  ·  一  只  老  猪  的  逆  袭  》  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
今天  世界  骑行  日  骑行  为何  是  黄金  有  氧  运动  提到  当下  最  热门  的  运动  ，  骑行  一定  榜上有名  。  中国  自行车  运动  协会  最新  数据  显示  ，  全国  有  1  亿  多  人  经常  骑行  或  把  自行车  作为  代步  工具  ，  近  千万  人  参与  骑行  运动  。  在  医生  眼里  ，  骑车  还是  黄金  有  氧  运动  ，  对  血管  、  心肺  、  肌肉  骨骼  、  代谢  系统  都  很  友好  。  骑行  都  有  哪些  好处  ？  戳  图  了解  ↓  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
成都  人社局  发布  最新  重要  提醒  近日  ，  有  部分  中介  机构  通过  线上  、  线下  渠道  发布  “  一站  式  代办  职称  服务  ”  “  职称  包  过  ”  等  虚假信息  ，  误导  职称  申报  人员  ，  骗取  高额  费用  。  对  此  ，  成都  人社局  特别  提醒  广大  职称  申报  人员  ：  警惕  职称  申报  中介  诈骗  ！  （  来源  ：  成都  人  社  ）  团团  分享  时刻  
成都  多  管齐  下  整治  内  涝  近日  ，  成都市  水  务  局  印发  《  成都市  城市  内  涝  积水  隐患  集中  整治  专项  行动  方案  》  ，  明确  将  统筹  城市  防洪  体系  和  排涝  能力  建设  ，  分  阶段  推进  内  涝  积水  隐患  整治  ，  计划  用  3  年  时间  完成  一  批  严重  积水  点  位  整治  ，  整体  提升  城市  排水  防  涝  能力  ，  基本  消除  防治  标准  内  降雨  条件  下  的  城市  内  涝  现象  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
17  号  线  2  期  串联  成都  多  个  景点  横穿  成都  中心  城区  的  “  闹市  快  线  ”  ，  17  号  线  二  期  正式  开通  ！  据悉  ，  17  号  线  2  期  串联  起  二仙桥  、  杜甫  草堂  、  人民  公园  、  建设  巷  等  多  个  热门  景点  。  快  上车  ，  跟着  团团  小  布  一起  去  体验  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
加油  ！  孙颖莎  王楚钦  获  香港  总决赛  参赛  资格  @  WTT  世界  乒联  发布  截至  目前  获得  2025  WTT  香港  总决赛  参赛  资格  的  运动员  名单  。  国  乒  5  人  已  获  香港  总决赛  参赛  资格  男单  ：  王楚钦  、  林诗栋  、  张本  智  和  、  雨果  、  莫雷加  德  女单  ：  孙颖莎  、  蒯  曼  、  陈  幸  同  、  朱雨玲  、  张本  美  和  混双  ：  林诗栋    蒯  曼  、  林仲勋    申裕斌  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
多  地  暴雨  大暴雨  来  了  气象局  发布  暴雨  三  级  应急  响应  预计  9  月  17  日  08  时  至  18  日  08  时  ，  四川盆地  中  东部  和  南部  、  贵州  西北部  、  云南  北部  、  重庆  西部  和  北部  、  陕西  南部  、  湖北  西北部  、  河南  西南部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  四川盆地  东北部  、  重庆  西部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  （  100  ～  240  毫米  ）  。  上述  部分  地区  伴有  短  时强  降水  （  最大  小时  降雨量  20  ～  50  毫米  ，  局  地  可  超过  70  毫米  ）  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  ，  中央  气象台  9  月  17  日  06  时  继续  发布  暴雨  黄色  预警  。  经  综合  研判  和  应急  会商  ，  中国  气象局  于  9  月  17  日  9  时  将  重大  气象  灾害  （  暴雨  ）  四  级  应急  响应  提升  为  三  级  。  请  注意  防范  ！  （  中国  天气  ）  团团  分享  时刻  
空降兵  15  勇士  惊  天  一跳  再  看  依然  震撼  17  年前  汶  川  地震  ，  15  名  空降兵  临危受命  ，  从  近  5000  米  高空  纵身  一跃  ，  空降  震中  地带  ，  撕开  营救  缺口  。  今天  人民  空军  空降兵  成立  75  周年  ，  再  看  这  段  视频  ，  依然  热泪盈眶  ！  致敬  ！  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  国庆  国内  热门  目的地  top  3  国庆  假期  出游  预订  进入  高峰期  。  9  月  16  日  ，  去  哪儿  发布  国庆  假期  出行  预测  报告  ，  从  预订  情况  来看  ，  成都  是  国内  旅客  出游  选择  的  第三  大  热门  目的地  ，  热度  仅次于  北京  、  上海  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  人生  不  设限  ，  每  一  步  都  有  惊喜  。  人生  是  一场  长途  旅行  ，  每  一  次  迈步  都  在  超越  过去  的  自己  。  不要  畏惧  未知  ，  也  无需  停留  在  遗憾  里  ，  勇敢  迎接  新  的  风景  ，  每  一  次  坚持  都会  照亮  前路  。  用心  感受  生活  的  美好  ，  拥抱  人生  的  无限  可能性  。  与  你  共勉  ，  早安  !  团团  来说  早安  ?  ?  
早安  时间  早安  超  话  总会  有  不期而遇  的  温暖  和  生生不息  的  希望  ，  不管  前方  的  路  有  多  苦  ，  只要  走  的  方向  正确  ，  不管  多么  崎岖不平  ，  都  比站  在  原地  更  接近  幸福  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  不要  轻  言  放弃  ，  因为  从来  没有  一种  坚持  会  被  辜负  。  请  你  相信  ，  你  的  坚持  ，  终将  美好  ！  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  见  妈妈  要  打  着  滚去  才行  ～  熊宝  ，  这样  “  滚  式  见  妈  ”  的  出场  方式  是  让  妈妈  更  能  感受  你  的  浓烈  爱意  吗  ？  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  地铁  小  哥  一  根  牙签  保住  25  万  机智  ！  从  赶到  现场  到  成功  阻断  ，  全程  不  超过  一  分钟  ！  近日  ，  成都  地铁  天府  三街站  内  ，  一  名  老年  乘客  慌忙  求助  称  手机  被  黑  ，  屏幕  显示  “  系统  正在  对接  银  联  中心  …  …  ”  。  值班  站长  徐林辰  迅速  判断  为  电信  诈骗  ，  关机  无效  后  ，  果断  用  牙签  取出  手机  卡  切断  联系  ，  全程  不到  一  分钟  ！  后续  ，  警方  确认  老人  遭遇  冒充  客  服  诈骗  ，  30  万元  存款  中  5  万  已  被  转走  ，  所  幸  处置  及时  保住  25  万元  。  人民  地铁  为  人民  戳  下方  视频  ，  了解  详情  ↓  微光  时刻  2025  （  成都  地铁  ）  成都  地铁  的  微  博  视频  
亚洲  象  开启  费  妈  模式  小  象  费  妈  像  极  了  人类  幼崽  日前  ，  监测  人员  在  云南  亚洲  象  国家  公园  候选  区  西双版纳  片区  拍摄  到  野生  亚洲  象  在  森林  中  休息  的  画面  ：  一头  幼  象  依偎  在  正在  休息  的  妈妈  身旁  ，  时而  往  妈妈  怀里  钻  ，  时而  在  妈妈  身上  来回  蹭  ，  见  妈妈  没有  生气  ，  直接  爬到  了  妈妈  身上  撒娇  卖  萌  。  （  新华  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
假期  计划  出行  的  小伙伴  注意  ！  今天  可  买  9  月  30  日  火车票  12306  抢  票  @  成都  的  小伙伴  ，  假期  有  出行  计划  吗  ？  国庆  中秋  购  票  4  个  关键  时间  ，  转发  收藏  ！  祝  你  拥有  完美  的  假期  行程  ～  ?  ?  9  月  16  日  售  国庆  前一天  （  9  月  30  日  工作日  ）  火车票  ?  ?  9  月  17  日  售  国庆节  （  10  月  1  日  ）  火车票  ?  ?  9  月  22  日  售  中秋节  （  10  月  6  日  ）  火车票  ?  ?  9  月  24  日  售  假期  最后  一天  （  10  月  8  日  ）  火车票  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
中医  建议  秋天  吃  枣  养  脾胃  这种  水果  被  中医  称为  脾  之  果  秋季  是  大枣  成熟  的  季节  ，  枣  也  被  中医  称为  “  脾  之  果  ”  。  《  本草  再  新  》  记载  红枣  ：  "  补  中  益  气  ，  滋  肾  暖  胃  ，  治  阴虚  。  "  夏季  湿热  导致  脾胃  不适  ，  秋  乏  、  秋  燥  导致  消化  能力  减弱  ，  吃  点  枣  能  帮助  脾胃  运  化  、  养  血  安神  。  建议  每天  吃  3  ~  5  颗  枣  即可  ，  鲜  枣  饭前  1  小时  吃  ，  别  贪多  ；  干  枣  可以  蒸熟  或  泡水  、  煮汤  后  吃  ，  健脾  养  血  效果  更  好  。  高  血糖  人群  、  体质  燥热  、  痰  湿  的  人  ，  水肿  的  人  ，  感冒  初期  时  慎  吃  枣  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  美食  花样  硬是  多  来  四川  ，  不  吃  火锅  就  吃  .  .  .  .  .  钵  钵  鸡  、  红糖  饼  、  跷  脚  牛肉  、  砂锅  米线  ！  锦绣  天府  安逸  四川  （  四川  文  旅  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  今晨  成功  发射  了  卫星  卫星  互联网  技术  试验  卫星  发射  视频  北京时间  2025  年  9  月  16  日  09  时  06  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丙  运载火箭    远征  一号  S  上面  级  ，  成功  将  卫星  互联网  技术  试验  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  此次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  595  次  飞行  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  教  你  用  橘子  皮  做  朵  玫瑰花  成都  微  互动  秋天  到了  ，  吃完  的  橘子  皮  不要  扔  ，  六  个  就  能  制作  好看  的  玫瑰花  摆  在  家里  还有  橘子  皮  的  香味  ，  快  试  试  吧  ！  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
学  点  健康  小  知识  甲状腺  正在  悄悄  为  熬夜  买单  你  是不是  总是  听说  熬夜  伤  肝  ？  但  其实  除了  肝脏  ，  被  你  忽略  的  甲状腺  也  在  悄悄  为  熬夜  买单  。  甲状腺  激素  的  分泌  有  严格  的  昼夜  节律  ，  一般  在  凌晨  2  -  4  点  达到  高峰  ，  白天  慢慢  下降  。  而  这  一切  都  靠  生物钟  调控  ，  如果  总是  熬夜  ，  昼夜  颠倒  ，  甲状腺  激素  的  分泌  和  代谢  就  会  失衡  ，  时间  长  了  还  可能  导致  功能  紊乱  ，  甚至  长出  结节  。  更  糟糕  的  是  ，  熬夜  还  会  让  免疫力  下降  ，  免疫  系统  可能  会  误判  攻击  甲状腺  引发  甲状腺  炎  。  加上  熬夜  时  往往  伴  着  压力  大  ，  导致  皮质  醇  水平  变  高  ，  给  甲状腺  带来  双重  负担  。  甲状腺  出  问题  时  通常  也  有  信号  凌晨  1  点到  3  点  必须  要  睡觉  的  重要性  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
别  眨眼  ！  在  泸沽湖  被  转山  转海  硬  控  30  秒  9  月  16  日  09  :  30  —  10  :  30  ，  2025  年  凉山  首届  泸沽湖  转山  转海  节  开幕  。  这个  源自  摩  梭  人  古老  传统  的  节日  ，  如今  已  被  凉山州  定为  法定  节假日  。  戳  视频  ?  ?  感受  这  场  “  转山  转海  ”  的  极致  之  美  ！  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
火箭  军  直接  选拔  招录  军官  宣传  片  《  脊梁  》  发布  ！  火箭  军  直  招  军官  宣传  片  人  有  脊梁  ，  国  亦  有  之  。  青年  脊梁  的  硬度  ，  决定  中华民族  的  高度  。  真理  的  力度  ，  就是  脊梁  的  刚度  。  （  东风  快递  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
暴雨  防护  指南  如果  收到  气象  预警  预报  信息  ，  不要  前往  山区  等  地质  灾害  易发  地带  ，  注意  出行  安全  。  如何  科学  应对  强  降雨  天气  ，  遇到  突发  情况  如何  避险  ？  戳  图  （  成都  应急  ）  
早  高峰  注意  安全  ！  成都  多  地  雷雨  交加  雨势  猛烈  成都  早  高峰  暴雨  成都市  气象台  16  日  6  时  发布  暴雨  黄色  预警  信号  。  15  日  7  时  到  16  日  7  时  ，  成都  中西部  出现  强  对流  天气  ，  全市  共计  出现  大暴雨  18  站  ，  暴雨  114  站  ，  大雨  147  站  。  多  地  雷雨  交加  ，  雨势  十分  猛烈  。  上班  上学  请  务必  注意  安全  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  成长  ，  是  厚  积  薄发  的  过程  。  别  让  犹豫  阻挡  前行  的  脚步  ，  今天  的  你  比  昨天  更  努力  一点  ，  梦想  就  会  离  你  更  近  一点  。  有  目标  就  大胆  去  追  ，  有  计划  就  尽力  去  做  ，  最  适合  行动  的  时间  ，  就是  现在  。  新  的  一天  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  带  着  从容  与  热爱  ，  拥抱  每  一天  的  惊喜  与  美好  ！  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  错过  “  大头  花  ”  时期  的  ee  们  快  来看  呀  ，  真的  好像  个  上  发条  的  小  手  办  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  世界  或许  嘈杂  ，  但  你  的  内心  可以  保持  宁静  。  你  不必  成为  谁  ，  做  真实  的  自己  就  已经  足够  美好  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
明辨  网  事  ，  我  来  辟谣  “  明辨  ”  网络  安全  文化  线上  答题  活动  启动  ，  答题  有  惊喜  文  创  ！  9  月  15  日  至  21  日  是  2025  年  国家  网络  安全  宣传  周  ，  在此期间  ，  四川  省委  网信  办  、  @  四川  共青团  面向  全体  青少年  开展  “  明辨  ”  网络  安全  文化  线上  答题  活动  ！  你  是否  能  分辨  网络  上  的  谣言  ？  亲友  转发  谣言  要  怎么  劝阻  ？  快  识别  二  维  码  开始  答题  ，  测  一  测  你  的  网络  安全  知识  是否  达标  吧  ！  还有  惊喜  文  创  等  你  呦  ~  （  四川  共青团  ）  
“  明辨  ”  主题  九宫  格  宣传  海报  ，  带  你  看透  谣言  本质  ！  9  月  15  日  至  21  日  ，  2025  年  国家  网络  安全  宣传  周  在  全国  范围  举办  ，  主题  为  “  网络  安全  为  人民  ，  网络  安全  靠  人民  —  —  以  高水平  安全  守护  高  质量  发展  ”  ！  戳  图  查看  ↓  2025  年  国家  网络  安全  宣传  周  “  明辨  ”  谣言  主题  海报  ~  转发  收藏  ！  明辨  网  事  ，  我  来  辟谣  （  四川  共青团  ）  
这个  秋天  最  会  吃  螃蟹  的  人  5  步  优雅  吃掉  一  只  大  闸  蟹  “  秋风  起  ，  蟹  脚  痒  ”  ，  转眼  又  到了  品尝  螃蟹  的  好  季节  。  帝王  蟹  、  梭子  蟹  、  大  闸  蟹  …  …  根据  螃蟹  生长  的  水域  可  分为  淡水  蟹  和  海  蟹  ，  而  不同  蟹  各  有  最佳  食用  时间  。  如何  挑  到  味  美  新鲜  的  蟹  类  ？  收下  这  份  “  吃  蟹  秘籍  ”  ↓  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
这  形象  萌  化  了  ！  速  速  收好  这  份  反  诈  口诀  高利  保本  ？  是  陷阱  ！  拉  人头  返  利  ？  小心  传销  ！  亲友  推介  ？  更  要  冷静  ！  （  CCTV  今日  说法  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
国庆  中秋  假期  安全  提示  登山  、  涉水  、  景点  “  打  卡  ”  …  …  这  份  安全  清单  请  对照  自查  评论  区  说说  ，  你  准备  去  哪儿  玩  ？  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
川  超  成都  队  第一  场  热身赛  上  黑  科技  了  9  月  20  日  ，  成都  对战  遂宁  的  “  川  超  ”  揭幕战  将  在  成都  双  流  体育  中心  开打  。  9  月  14  日  上午  ，  成都  队  在  谢菲联  足球  基地  与  成都  蓉城  B  队  进行  了  一场  热身赛  ，  这  也是  成都  队  组建  以来  的  第一  场  热身赛  。  在  当天  的  热身赛  上  ，  成都  队  的  教练  在  场边  架起  了  一  台  黑色  平板  仪器  。  比赛  中  ，  一直  都  有  教练  守  在  仪器  前  实时  监测  。  据悉  ，  成都  队  为了  备战  “  川  超  ”  ，  特别  引进  了  本土  企业  制造  的  黑  科技  产品  —  —  GPS  足球  数据  背心  “  Possiball  ”  。  此前  的  队  内  教学  赛  和  当天  的  热身赛  上  ，  球员  们  都  在  球衣  内  穿上  了  这  款  背心  ，  供  教练  实时  监测  自己  的  比赛  数据  以及  心率  。  （  成都  发布  ）  川  超  成都  VS  遂宁  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  杨靖宇  支队  战旗  光荣  返乡  光荣  受阅  的  英雄  战旗  回家  了  9  月  14  日  ，  九三  阅兵  中  战旗  方队  的  “  杨靖宇  支队  ”  战旗  回到  吉林  长春  。  战旗  归  故里  ，  忠魂  耀  山河  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
突遇  冰雹  如何  科学  避险  户外  步行  若  遇  冰雹  要  顺着  风  走  冰雹  的  威力  不可  小觑  ，  如果  遭遇  冰雹  天气  突袭  ，  要  注意  科学  避险  。  ①  当  在  室外  突然  遇到  冰雹  天气  ，  要  迅速  进入  室内  或  寻找  坚固  的  遮挡  物  ，  如  在  公交  车站  或  粗壮  的  大  树下  进行  躲避  ；  如果  附近  没有  合适  的  遮挡  物  ，  应  采取  半  蹲  的  姿势  背风  蹲下  ，  双手  抱头  ，  全力  保护  头部  、  胸部  与  腹部  不  受到  冰雹  砸  击  ，  也  可  将  随身  携带  的  包裹  、  文件夹  等  物品  放  在  头顶  进行  保护  。  ②  在  室外  步行  过程  中  ，  如  遇  冰雹  ，  要  顺着  风  走  ，  这样  可以  尽量  避免  冰雹  造成  的  伤害  。  ③  如果  是  开车  途中  遇到  冰雹  ，  不要  慌张  ，  应  尽快  将  车辆  靠边  停下  或  驶入  地  库  进行  躲避  。  ④  躲避  冰雹  时  ，  要  远离  照明  线路  、  高压  电线  和  变压器  ，  以防  发生  触电  事故  。  冰雹  发生  时  ，  也  常伴  有  雷电  天气  ，  还要  同时  做好  防  雷电  的  准备  。  （  央视  网  快  看  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
租房  小  贴  士  码  住  这些  租房  相关  条例  ，  安心  租  好房  ，  维护  自己  的  权益  。  中介  发布  假  房源  最高  可  罚  10  万元  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
超  全面  的  遇  蛇  避险  攻略  户  外遇  蛇  别  慌  ！  冷静  后退  绕行  ，  别  主动  招惹  ；  家中  或  公共场所  遇  蛇  ，  找  专业  人士  或  打  119  。  若  不幸  被  咬  ，  牢记  蛇  特征  ，  按  “  四  要  四  不要  ”  急救  ，  速  打  120  就医  ！  实用  避险  知识  戳  图  学  ?  ?  团团  分享  时刻  ?  （  中国  消防  ）  
成都  地铁  17  号  线  二  期  为何  要  建成  快  线  地铁  ？  成都  城市  咨询  服务台  成都  地铁  17  号  线  二  期  将于  本月  开通  运营  ，  对话  了  17  号  线  二  期  项目  总工  周旭  。  周旭  表示  ，  17  号  线  二  期  是  成都  地铁  快  线网  里面  的  一个  重要  组成部分  ，  成都  将  构建  轨道  快  线  骨架  网  ，  满足  市民  快  进  、  快  出  的  出行  需求  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  那些  看似  平淡  的  日复一日  ，  终  会  让  你  看到  坚持  的  意义  。  相信  自己  ，  你  的  每  一点  努力  都  有意义  。  愿  你  脚踏实地  ，  也  心怀  远方  ，  在  自己  的  节奏  里  ，  稳稳  地  收获  属于  自己  的  精彩  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  青年  的  征途  从不  在  既定  轨道  ，  要  做  击碎  常规  的  浪  ，  在  无人问津  处  扎根  ，  在  聚光灯  下  绽放  ，  让  世界  看见  年轻  的  锋芒  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  无论  今日  如何  ，  愿  你  保持  自我  ，  向着  美好  ，  狂奔  不止  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  下饭  视频  有  更新  ！  看完  本  视频  食欲  大  开  ，  再  给  我  来  三  碗  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
天府  粮仓  再  迎  丰收年  天府  粮仓  金色  浪  涌  ！  今年  崇州  32  万  亩  水稻  ，  预计  平均  亩产  555  公斤  。  直  击  “  天府  粮仓  ”  秋收  盛况  ↓  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
最低  8  元  ！  15  日  14  时川超  揭幕战  门票  开  售  川  超  揭幕战  最低  门票  8  元  9  月  20  日  19  :  35  ，  “  川  超  ”  揭幕战  将  在  成都  双  流  体育  中心  打响  ，  成都  队  坐镇  主场  迎战  遂宁  队  。  据悉  ，  揭幕战  门票  9  月  15  日  14  :  00  起开  售  ，  本着  广泛  参与  、  惠  民  利民  的  原则  ，  该  场  比赛  门票  设  8  元    张  、  18  元    张  和  28  元    张三  种  票价  。  （  成都  发布  ）  川  超  揭幕战  成都  VS  遂宁  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  国  安  部  提醒  谨防  地理  信息  泄密  某  游戏卡  牌  中  出现  问题  地图  被  扣留  ?  ?  有关  部门  在  检查  中  发现  ，  某  省  城乡  规划  设计院  多  名  人员  在  连接  互联网  计算机  中  违规  存储  、  处理  并  非法  拷贝  市  、  县  城乡  规划局  的  涉  密  测绘  成果  。  ?  ?  国家  安全  机关  工作  发现  ，  某  境内  企业  生产  并  准备  出口  的  一  批  游戏卡  牌  中  的  配套  地图  存在  问题  。  ?  ?  国家  安全  机关  工作  发现  ，  我国  某  重要  行业  领域  使用  的  境外  地理  系统  软件  存在  搜集  我国  地理  信息  数据  的  情况  ，  部分  数据  重要  敏感  ，  甚至  涉及  国家  秘密  ，  对  我  国家  安全  构成  严重  威胁  。  （  国家  安全部  ）  
明  起  ，  成都  双  流  机场  赶  飞机  又  有  新  变化  9  月  15  日  起  ，  成都  双  流  国际  机场  联合  四川  航空  推出  “  金  熊猫  蓉  京  快  线  -  从  蓉  行  ”  服务  ，  即  搭乘  川  航  “  成都  双  流至  北京  首都  ”  出港  航班  的  无  托运  行李  旅客  ，  取消  传统  值机  截  载  时间  限制  ，  仅  需  在  航班  登机  口  关闭  前  （  航班  计划  起飞  前  15  分钟  ）  到达  指定  登机  口  ，  即可  顺利  登机  。  详  戳  ↓  （  来源  ：  成都  双  流  国际  机场  ）  
转给  家人  ！  来电  通知  取消  自动  续  费  可能  是  诈骗  要求  屏幕  共享  的  客  服  都是  骗子  近期  ，  "  假冒  客  服  取消  自动  续  费  "  诈骗  频发  ，  骗子  以  "  自动  续  费  "  为  幌子  通过  屏幕  共享  窃取  支付  信息  ，  已  有  市民  陷入  圈套  ，  单  笔  损失  高达  百万  。  防  诈  三  不  原则  ，  转发  警惕  不  接  陌生  来电  不下  未知  软件  不  开  屏幕  共享  （  人民日报  ）  
转发  收藏  ！  国庆  中秋  购  票  日  历来  了  2025  年  国庆  中秋  假期  火车票  即将  发售  ，  购  票  日历  已经  出炉  ，  快  定好  闹钟  ，  准时  锁定  ↓  9  月  14  日  可以  购买  9  月  28  日  火车票  9  月  15  日  可以  购买  9  月  29  日  火车票  9  月  16  日  可以  购买  9  月  30  日  火车票  9  月  17  日  可以  购买  10  月  1  日  火车票  （  来源  ：  人民日报  中国  铁路  ）  团团  分享  时刻  
成都  青年  青睐  文  旅  打  卡  攻略  9  月  12  日  ，  “  跟着  开学  来  旅游  ?  青年  青睐  成都  文  旅  打  卡  攻略  ”  线下  感知  行  活动  走进  崇州  。  在  道明  竹艺村  了解  竹编  非  遗  文化  ，  在  元  通  古镇  畅谈  水运  记忆  ，  在  街  子  古镇  感受  烟火  气息  …  …  多  位  扎根  乡村  的  青年  创业者  带  着  文  旅  创新  的  实践  经验  ，  与  在  蓉  高校  大学生  一起  ，  以  脚步  丈量  乡村  之  美  ，  在  交流  碰撞  中  探索  乡村  振兴  新  图景  。  @  成都  大学生  ，  扫描  下方  二  维  码  即可  报名  参加  青年  青睐  成都  文  旅  打  卡  征集  活动  ，  分享  你  对  成都  文  旅  景点  的  意见  建议  ，  助  力  打造  更  懂  青年  的  成都  文  旅  打  卡  攻略  ～  跟着  开学  来  旅游  
早安  时间  早安  超  话  相信  自己  ，  拥抱  无限  可能  。  自信  ，  是  面对  质疑  时  的  不  动摇  ，  是  挑战  来  临时  勇敢  迈出  的  第一  步  ，  是  偶尔  失利  后  笑  着  说  “  再  来  一  次  ”  的  笃定  与  从容  。  每  一  次  突破  舒适  区  的  尝试  ，  每  一  次  微小  的  进步  ，  都是  在  为  未来  的  “  可能性  ”  铺路  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  清晨  阳光  ，  拥抱  每  一日  的  开始  ，  愿  你  的  今天  充满  希望  和  喜悦  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  让  我们  以  微笑  结束  这  一天  ，  用  最  美  的  期待  迎接  新  的  一天  ！  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  我们  可是  好  熊友  ，  那  我  尝  几  口  它  手里  的  笋  笋  ，  不  过分  吧  ？  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
秋季  这些  安全  细节  不容忽视  秋季  ，  风干  物  燥  温差  大  ，  安全  细节  要  做好  ~  及时  关注  天气  变化  、  灵活  把握  穿衣  节奏  ，  检查  家庭  安全  隐患  ，  警惕  秋雨  秋  汛  …  …  更多  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
四川省  事业单位  公  招  考试  时间  定  了  ！  注意  啦  ！  近日  ，  四川省  人力资源  和  社会保障  厅  公布  ，  今年  下半年  全省  事业单位  和  中小学  教师  公  招  考试  时间  ，  一起  来看  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
抗美援朝  老兵  说  军号  是  他  的  第二  生命  他  用  胜利  号  的  声音  迎  英雄  回家  9  月  12  日  ，  辽宁  沈阳  ，  老战士  们  吹响  军号  、  敬礼  迎接  第  12  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回家  的  视频  感动  了  许多  网友  。  老战士  南  启  祥  说  ，  军号  是  他  的  第二  生命  ，  他  要  用  胜利  号  的  声音  迎  英雄  回家  ！  （  新华  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
乘坐  列车  ，  这些  消防  安全  知识  请  了解  ！  乘坐  高铁  、  动  车  、  火车  是  最为  常见  的  出行  方式  ，  但  同时  车上  人员  密集  、  空间  封闭  ，  一旦  起火  ，  危害  巨大  。  那么  在  乘坐  过程  中  应该  注意  哪些  消防  安全  ？  一起  了解  ！  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
转发  ！  致敬  ！  1011  位  志愿军  烈士  已  回国  ?  安葬  烈士  12  年  ，  1011  位  在  韩  志愿军  烈士  回到  了  他们  用  鲜血  和  生命  守护  的  故土  。  今天  上午  ，  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  将  为  昨日  回国  的  30  位  烈士  ，  举行  烈士  遗骸  安葬  仪式  。  山河  已  无恙  ，  忠  骨  请  安息  ！  今日  ，  此刻  ，  一起  向  英烈  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  
祝  逢  考  必  过  ！  今天  教  资  笔试  开考  2025  年  下半年  中小学  教师  资格  考试  （  笔试  ）  今天  举行  。  加油  ，  愿  所有  努力  都  不  被  辜负  ！  2025  下半年  教  资  笔试  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话别  总  惦念  昨日  遗憾  ，  不要  焦虑  未来  遥远  ，  在  每  一个  当下  的  时光  里  ，  专注  感受  生活  的  点滴  温柔  。  把  心意  留给  此刻  ，  把  期待  融入  日常  ，  每  一个  认真  度过  的  瞬间  ，  都  编织  成  了  你  向往  的  未来  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  大胆  追逐  远方  ，  尽情  挥洒  汗水  ，  将  每  段  旅程  都  走出  独特  的  光芒  ！  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  晚安  ，  愿  你  的  梦里  时光  悠长  ，  每  一刻  都  值得  珍藏  。  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  今日  熊  生心  得  ：  热爱  熊生  ，  享受  当下  的  每  一刻  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
运  20  歼  20  接  英雄  回家  的  意义  今天  这  一幕  ，  再次  想起  跨越  时空  的  那  段  话  ：  待  我  回家  —  —  是  保家卫国  的  决心  ；  代  我  回家  —  —  是  长眠  他乡  的  遗憾  ；  带  我  回家  —  —  如今  ，  山河  已  无恙  ，  我们  用  大国  重器  列阵  接  英烈  回家  ！  转发  ，  致敬  ！  （  人民日报  ）  
500  元  能  学  三  个  月  ！  成都  青年  夜校  火  了  成都  年轻人  下班  抢  着  上  夜校  最多  花  500  元  ，  能  学  3  个  月  ！  成都  人  下班  后  抢  着  去  的  青年  夜校  到底  长  啥  样  啊  ？  让  团团  跟  小  布带  你  一起  去  体验  ↓  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
去  二仙桥  不  走成  华  大道  坐  17  号  线  ?  ?  “  师傅  您  好  ，  咱们  去  二仙桥  走  哪条  道  ？  ”  “  成  华  大道  ！  ”  “  诶  —  —  错  咯  ！  17  号  线  即将  开通  ，  今后  轨道  快  线  不  堵车  ，  谭  sir  看  了  都  夸  你  地道  ！  ”  坐  地铁  17  号  线  不仅  直达  二仙桥站  ，  更  连接  起  杜甫  草堂  、  青羊  宫  、  成都  自然  博物馆  、  建设  巷  、  金  沙  博物馆  …  …  不仅  省时  省力  ，  还  能  一路  畅游  成都  文  旅  精华  ～  真正  实现  「  一条  地  铁线  玩转  成都  」  ！  文  旅  打  卡  +  美食  暴  击  +  拍照  出  片  全  搞定  ，  以后  周末  约  朋友  从  二仙桥  耍  到  清水  河  ，  简直  巴  适  的  板  ！  17  号  线  二  期  开通  在即  17  号  线  二  期  全线  首次  曝光  @  成都  地铁  成都  地铁  的  微  博  视频  
龚俊  配音  讲述  成都  光影  记忆  这些  影视剧  都  在  成都  拍摄  你  看过  多少  ？  在  四川  成都  ，  公园  转角  的  慢  时光  、  火锅  的  热  辣  味道  、  街巷  市井  的  烟火  气  ，  都  曾  在  光影  里  流淌  。  这里  是  生活  的  舞台  ，  也是  故事  的  坐标  。  从  《  小  小  的  我  》  到  《  故乡  ，  别来无恙  》  ，  再  到  《  哪吒  2  》  的  “  成都  造  ”  ，  这  座  城市  早已  走进  无数  人  的  光影  记忆  。  第  2  届  金  熊猫  奖  今天  开幕  ，  @  龚俊  Simon  邀  你  和  全球  影视  人  一起  ，  打开  成都  的  千万  种  可能  ！  （  来源  ：  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
17  号  线  二  期  开通  在即  17  号  线  二  期  全线  首次  曝光  成都  即将  再  添  140  公里  时速  地铁  快  线  团团  从  @  成都  地铁  获悉  ，  17  号  线  二  期  横穿  武  侯  、  金牛  、  青羊  、  成  华  等  中心  城区  ，  最高  运行  时速  可达  140  公里  。  开通  后  ，  将  与  17  号  线  一  期  贯通  运营  ，  通过  与  9  号  线  、  7  号  线  等  多  条  线路  换乘  ，  高效  串联  双  流  机场  、  火车  南站  等  重要  城市  交通枢纽  ，  大幅  提升  中心  城区  的  交通  效率  。  速  戳  下方  视频  ，  先睹为快  ↓  17  号  线  二  期  开启  试  乘  体验  成都  17  号  线  二  期  本月  开通  成都  地铁  的  微  博  视频  
成都  4  地  入选  县域  旅游  全国  百强  日前  ，  竞争力  智库  、  北京  中新  城市  规划  设计  研究院  等  机构  在  北京  联合  发布  《  中国  县域  旅游  竞争力  报告  2025  》  ，  公布  了  2025  中国  县域  旅游  综合  竞争力  百强县  市  等  一系列  重磅  名单  。  其中  ，  都江堰  、  大  邑  、  邛崃  、  崇州  占据  四  席  ，  都江堰  市  位  列  全国  第三  名  。  （  来源  ：  成都  日报  锦  观  ）  团团  分享  时刻  
这  一幕  让  人  动容  ！  志愿军  老战士  迎回  战友  现场  落泪  了  ?  （  人民日报  ）  
双  20  与  水门  同  框  致敬  忠烈  ！  过  水门  礼遇  迎  志愿军  烈士  归国  今天  ，  30  位  志愿军  烈士  遗骸  回到  祖国  。  沈阳  桃  仙  国际  机场  以  “  过  水门  ”  最高  礼遇  迎接  志愿军  烈士  。  祖国  不会  忘记  ，  人民  不会  忘记  ，  我们  一起  接  英雄  回家  ！  以国  之  名  接  英雄  回家  （  人民日报  ）  
终于  ，  他们  回家  了  此时  此刻  ，  搭载  30  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  的  运  -  20  已  进入  我国  领空  。  30  位  英雄  欢迎  回家  ，  我们  一起  接  英雄  回家  ！  （  人民日报  ）  
打  卡  新  地标  ！  成都  这  一  公园  上  新  啦  近日  ，  新都区  超  线  公园  学院  路东  段  正式  对外开放  。  新  区域  延续  了  项目  流畅  的  线条  和  开放式  的  空间  布局  ，  与  周边  环境  形成  有机  衔接  ，  计划  引入  新式  茶  饮  、  精品  咖啡  、  文  创  潮  玩  等  多元  业  态  。  一起  去  打  卡  吧  ~  （  成都  发布  ）  成都  高校  开学  季  成都  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  今天  我们  带  你  回家  英烈  归  故里  ，  浩气  存  天地  。  今天  ，  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  归国  ，  让  我们  以  最  深  的  敬意  ，  一起  接  英雄  回家  ！  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  追光  的  你  ，  终  会  光芒万丈  ！  别  惧  前路  漫长  ，  别怕  起步  艰难  ，  用  行动  代替  犹豫  ，  朝着  目标  稳步  前行  。  生活  虽  充满  未知  ，  却  也  藏  着  惊喜  。  把  行动  交给  现在  ，  把  结果  交给  时间  ，  那些  你  暗自  努力  的  时光  ，  终  会  照亮  你  前行  的  路  。  新  的  一天  ，  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
早安  时间  早安  超  话  路  再  长  也  会  有  终点  ，  夜  再  长  也  会  有  尽头  ，  不管  雨  下  得  有  多  大  ，  总会  有  停止  的  时候  ，  乌云  永远  遮  不住  微笑  的  太阳  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  好  险  好  险  ，  要是  没有  小树  伸出  “  援手  ”  ，  窝窝头  我  就要  摔  下去  啦  …  …  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  心怀  善意  ，  脚踏实地  ，  世界  会  对  你  温柔  相待  。  晚安  ，  好梦  ！  团子  来说  晚安  
近日  ，  成都市  2025  年  海外  人才  实习生  计划  “  城市  感知  行  ”  第三  期  圆满  举行  。  从  触摸  古  蜀  文明  的  千  年  脉络  ，  到  邂逅  当代  艺术  的  蓬勃  活力  ，  再  到  品  读  诗圣  笔下  的  人文  情怀  ，  实习生  们  在  一场  沉浸  式  的  城市  对话  中  ，  真切  感知  成都  的  厚度  与  温度  ，  建立  起  与  这  座  城市  深刻  而  独特  的  情感  联结  。  成都  青年  青睐  文  旅  打  卡  攻略  成都  共青团  的  微  博  视频  
第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  回国  主题  宣传  片  《  你们  的  名字  》  发布  英雄  的  名字  装  在  一  辈  辈  人  心里  “  几  天  喝  不  上  一  口水  ，  却  分  不  完  一个  小  小  的  苹果  。  ”  英雄  的  名字  和  故事  ，  也许  课本  里  装  不下  ，  但  一  辈  辈  人  的  心里  装  得  下  ！  抗美援朝  精神  早就  “  种  ”  进  了  一代  代  中国人  的  心里  ，  它们  生根  ，  发芽  ，  长出  勇敢  、  长出  信念  、  长出  担当  ，  长出  新  的  不可战胜  ，  长出  新  的  无  可  阻挡  ！  一起  观看  ↓  （  中国  退役  军人  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
急救  技能  一定  要知道  的  急救  技能  ，  收藏  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
实用  转发  ！  3  个  动作  预防  颈椎  反  弓  1  条  毛巾  ，  3  个  动作  ，  早晚  各  2  组  ，  有效  预防  颈椎  反  弓  。  戳  ↓  快  来  试  试  ，  坚持  下来  看  效果  ！  （  健康  杭州  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
今  明  两  天  成都  雨雨雨  还要  下  今天  出门  ，  你  带  伞  了  吗  ？  据  成都市  气象台  消息  ，  预计  今  起  三  天  ，  成都  以  阴天  间  多云  为主  ，  多  阵雨  ，  11  -  12  日  有一次  降雨  天气  过程  ，  雨量  中雨  到  大雨  ，  个别  地方  暴雨  。  小  布  提醒  ：  及时  关注  天气预报  ，  雨天  注意  安全  。  ?  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
画图  点  今  |  推进  科技  创新  和  科技  成果  转化  ，  四川  “  24  条  ”  来  了  ！  近日  ，  四川省  人民政府  印发  《  体系  化  推进  科技  创新  和  科技  成果  转化  实施  方案  （  2025  —  2027  年  ）  》  ，  提出  了  6  方面  共  24  项  重点  任务  ，  作为  未来  三  年  四川  科技  创新  工作  的  “  施工  图  ”  和  “  任务  书  ”  。  有  哪些  重点  ？  一  图  读懂  ↓  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
大雨  上下班  出行  避险  指南  “  上班族  ”  上下班  出行  务必  注意  安全  。  密切  关注  天气  预警  ，  提前  规划  路线  ，  避开  低洼  、  积水  路段  。  远离  路灯  杆  、  电线杆  等  带电  设施  ，  不  蹚  积水  。  如  遇险  情  ，  及时  向  消防  或  交警  等  部门  求助  ！  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
头发  快  干  时可  用  凉风  吹  头发  快  干  时可  使用  凉风  吹干  ，  否则  一直  用  热风  吹  会  导致  头发  过  干  缺水  ，  损伤  发质  。  热风  吹  头发  不  建议  离  头皮  太  近  ，  时间  长  了  会  损伤  毛囊  。  （  CCTV  健康  中国  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
每日  学  “  典  ”  ：  侵害  民事  权益  要  担  责  《  中华  人民共和国  民  法典  》  第一  千一百六十四  条  ：  本  编  调整  因  侵害  民事  权益  产生  的  民事  关系  。  （  中国  普法  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
老战士  带  东风  5  C  照片  祭  战友  给  战友  看  看  最  先进  的  东风  快递  近日  ，  6  位  志愿军  老战士  ，  前往  辽宁  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  祭奠  战友  。  老战士  程茂友  ，  将  一  张  东风  -  5  C  核导弹  的  照片  带到  战友  墓前  ：  “  这是  咱们  最  先进  的  核导弹  ！  ”  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
酒  驾  的  误区  你  了解  多少  ？  “  酒量  好  就  能  酒  驾  ”  ？  “  代  驾  难  等  就  开  一小  段  ”  ？  “  睡一觉酒  就  散  了  ”  ？  这些  耳熟能详  的  生活  片段  里  ，  都  藏  着  酒  驾  风险  ！  戳  视频  ，  带  您  认清  酒  驾  ，  守住  安全  底线  ！  （  CCTV  今日  说法  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  直达  三星  堆  ，  最新  进展  来  了  成  德  线  最新  进展  来  了  ！  四川  建院站  至  五洲  广场  站  区间  左  线  盾  构  隧道  顺利  贯通  ，  至此  全线  盾  构  施工  已  完成  60  .  7  %  。  据悉  ，  成  德  线  项目  起于  成都  地铁  1  号  线韦家  碾站  止于  德阳市  德阳  北站  ，  全长  70  .  87  公里  ，  目前  全线  15  座  车站  超  一半  已  封顶  。  期待  开通  ~  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  人生  是  一场  长途  旅行  ，  每  一  次  迈步  ，  都  在  超越  过去  的  自己  。  时光  不负  奋斗  者  ，  用心  感受  身边  的  点滴  温暖  ，  继续  提升  自己  ，  更多  的  美好  会  在  不  远处  等  你  。  新  的  一天  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  所有  的  幸运  ，  都  源自  不懈  的  坚持  ，  愿  你  不断  的  成长  ，  活  出  自己  喜欢  的  模样  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  睡前  原谅  所有  的  不顺  ，  醒来  又是  全新  的  开始  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  趁  妈妈  睡觉  偷偷  调皮  ，  妈妈  不会  发现  吧  ？  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
谢谢  您  成为  我  的  老师  学海  行舟  ，  师者  如  舵  。  今天  ，  共同  传递  ：  教师节  快乐  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
乘坐  电动  扶梯  注意事项  商场  、  酒店  等  场所  的  手扶  电梯  给  生活  带来  便利  的  同时  ，  也  藏  着  不少  安全  细节  。  安  仔  提醒  大家  乘坐  有  讲究  ：  要  留意  紧急  停止  按钮  以防万一  ；  系  紧  鞋带  、  整理  好  衣物  再  乘  ；  不  倚靠  扶手  ，  不  携  行李箱  等  物品  ，  不  在  梯  上  嬉戏  ；  禁止  逆行  …  …  更多  知识  ，  戳  大  图  了解  ！  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
转发  接力  ！  一  人  一  句  老师  的  口头禅  ！  “  看书  干嘛  ？  看  黑板  ！  ”  “  整栋楼  就  咱们  班  最  吵  ！  ”  毕  了  业  才  发现  ，  老师  的  经典  语录  怎么  各地  统一  啊  。  那些  曾经  觉得  唠叨  的话  ，  陪伴  了  我们  的  青春  。  你  印象  最  深  的  “  老师  语录  ”  是  哪  句  ？  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  
川  超  成都  队  开始  提前  准备  了  随着  “  川  超  ”  赛期  临近  ，  冠军  头号  热门  成都  队  正在  加快  备战  。  川  超  成都  队  开展  内部  对抗赛  近日  ，  球队  在  “  少帅  ”  李嘉豪  的  带领  下来  到  成都  双  流  体育  中心  ，  提前  适应  主场  场地  ，  为  9  月  20  日  “  川  超  ”  揭幕战  做好  准备  。  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  熊猫  谷  发布  温馨  提示  为  保障  都江堰  野  放  繁育  研究  中心  （  熊猫  谷  ）  门票  售  验  服务  品质  ，  熊猫  谷  将  对  售  验票  系统  进行  维护  提升  。  2025  年  9  月  15  日  17  :  00  前  ，  游客  仅  可以  预约  2025  年  9  月  15  日  之前  的  门票  （  含  2025  年  9  月  15  日  ）  。  若  游客  计划  预约  2025  年  9  月  16  日  及  之后  的  门票  ，  则  需  在  2025  年  9  月  15  日  20  :  00  之后  进行  ，  且  仅  能  预约  未来  7  日内  的  门票  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
教师节  今天  致敬  燃  灯  者  “  我  想  让  山里  的  孩子  ，  也  能  走进  最好  的  学校  ”  “  农村  的  孩子  ，  总要  有人  来  陪  他们  ”  “  我  希望  我  是  在  讲台  上  倒  下去  ”  …  …  教师节  ，  致敬  这些  坚守  与  奉献  ，  致敬  燃  灯  者  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
@  科幻  爱好者  ！  2025  科幻  星云  庆典  即将  启  幕  9  月  20  日  ，  第  十六  届  华语  科幻  星云  奖  将  在  成都  科幻  馆  正式  启  幕  。  此次  庆典  嘉宾  不仅  有  刘慈欣  、  王晋康  、  韩松  、  何夕  中国  科幻  “  四大  天王  ”  ，  还  将  迎来  著名  作家  阿  来  、  科普  作家  董仁威  、  学者  吴岩  等  重磅  人物  。  活动  覆盖  创作  交流  、  产业  探讨  、  粉丝  互动  全  链条  ，  为  科幻  创作者  、  从业者  与  爱好者  搭建  起  深度  对话  的  平台  。  （  成都  日报  ）  团团  分享  时刻  
成都  315  个  公交  共享  车位  对外开放  为  缓解  重点  区域  交通  压力  和  “  停车  难  ”  问题  ，  成都  公交  已  在  锦江  区  、  金牛  区  、  成华区  、  青羊  区  、  高新  区  5  个  区域  推出  了  首批  12  个  共享  停车场  站  ，  分时  段  开放  315  个  共享  停车  泊位  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
教师节  ，  道  一  声  “  谢谢  ”  还  记得  那些  年  老师  教  我  的  人生  课  吗  ？  是  “  错  题  要  及时  改  ，  人生  才能  少  走弯路  ”  的  叮嘱  ，  还是  “  遇到  困难  别  慌  ，  一  步  一  步  来  ”  的  耐心  ，  又  或是  “  再  坚持  一下  ，  你  会  更  棒  ”  的  鼓励  。  老师  是  人生  的  引路人  ，  也是  同行  者  。  今天  是  第  41  个  教师节  ，  一起  感谢  老师  曾  陪  我们  走过  的  那  段  学习  时光  。  欢迎  在  评论  区  留下  那些  年  老师  教  过  的  人生  课  。  （  中国  青年报  ）  团团  分享  时刻  
10  大  毁  眼  动作  提醒  ！  侧  躺  玩  手机  毁  眼睛  TOP  1  侧  躺  玩  手机  打破  双眼  平衡  ，  近视  度数  加深  ，  有可能  出现  屈光  参差  ；  关灯  玩  手机  ，  眼压  升高  ，  易  诱发  青光眼  ；  不  洗手  揉  眼  ，  细菌  入侵  ；  游泳  戴  隐形  ，  眼  表  受  摩擦  。  此外  ，  长期  用  眼  药水  、  超时  戴  隐形眼镜  、  熬夜  、  暴晒  不  防护  、  长  时间  玩  电子  产品  、  近视  不  戴镜  等  行为  ，  都  在  悄悄  伤害  眼睛  。  赶紧  改掉  这些  坏  习惯  ，  一起  呵护  眼睛  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
运  20  接  运  歼  20  护航  ，  接  英雄  回家  ！  志愿军  遗骸  接  运  任务  标识  发布  空军  新闻  发言人  谢鹏  大校  发布  消息  ，  9  月  10  日  下午  ，  中国  空军  1  架  运  ﹣  20  军用  大型  运输机  将  从  华中  某  机场  起飞  ，  执行  赴  韩国  接  运  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  任务  。  执行  接  运  任务  的  运  ﹣  20  返程  进入  中国  领空  后  ，  中国  空军  将  派  4  架  歼  ﹣  20  护航  。  空军  还  同步  发布  了  接  运  任务  标识  。  标识  由  运  ﹣  20  和  歼  ﹣  20  飞机  侧影  ，  以及  志愿军  战士  雕塑  图案  等  组成  ，  配有  “  英雄  回家  ﹣  2025  ”  字样  ，  代表  空军  执行  接  运  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  回国  任务  ，  寄托  着  空军  官兵  铭记  历史  、  缅怀  先烈  的  真挚  情感  。  接  英雄  回家  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  无论  做  什么  事  ，  只有  勇敢  开始  ，  才能  发现  自己  的  潜力  有  多  大  。  想  成为  什么样  的  人  ，  就要  坚定  地  朝着  那个  方向  努力  。  更  好  的  自己  ，  其实  就  藏  在  日常  点滴  的  改变  里  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  遇事  不  急于求成  ，  用  扎实  的  行动  破  局  ，  在  动态  调整  中  校准  节奏  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  “  世间  纷纷  扰扰  ，  熊猫  岁月  静  好  ”  照进  现实  了  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  美好  的  生活  是  靠  双手  奋斗  出来  的  ，  今天  你  努力  奋斗  的  样子  最  美  。  愿  你  在  睡梦  中  也  能  露出  甜蜜  的  笑容  ，  晚安  ！  团子  来说  晚安  
成都  青年  青睐  文  旅  打  卡  攻略  跟着  开学  来  旅游  当  “  小  青椒  ”  遇上  成都  开学  季  ！  今天  的  线下  感知  行  活动  超  精彩  ：  从  体育  竞技  到  非  遗体  验  、  美食  打  卡  全  在线  ～  接下来  ，  陆续  还有  5  场  活动  ，  将  分别  去往  成都  重点  景点  景区  ，  重点  美术  展馆  ，  重点  文博  展馆  ,  古镇  街区  场景  ，  绿道  运动  场所  等  地  ，  途中  还  能  畅  聊  对  成都  文  旅  的  想法  与  建议  @  成都  大学生  ，  扫描  下方  二  维  码  即可  报名  参加  青年  青睐  成都  文  旅  打  卡  征集  活动  ，  分享  你  对  成都  文  旅  景点  的  意见  建议  ，  助  力  打造  更  懂  青年  的  成都  文  旅  打  卡  攻略  ～  
pong  香  ！  成都  桂花  观赏  指数  发布  成都  的  桂花  全都  “  炸  ”  开  了  ！  最近  出门  的  小伙伴  们  ，  闻到  桂花  香  了  吗  ？  为  方便  大家  观赏  ，  成都市  公园  城市  局  推出  《  2025  公园  城市  桂花  观赏  指数  》  ，  为  大家  整理  了  最佳  观赏  时间  以及  观赏  点  位  ，  快  码  好  ↓  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
看完  视频  你  还  敢  让  电动  自行车  进  楼  入户  吗  ？  电动  自行车  起火  有  多  恐怖  ？  5  秒  就  出现  明火  ，  10  秒  部件  开始  燃烧  ，  40  秒  浓烟滚滚  还  刺鼻  ，  1  分  30  秒  火势  猛  得  能  蔓延  到  旁边  车  ，  最后  直接  烧成  铁架  ！  所以  啊  ，  电动  自行车  千万  别  进  楼  入户  ，  也  别  在  非  规定  区域  充电  、  长  时间  充电  ，  安全  这  事  儿  可  不能  马虎  ！  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
2026  届  毕业生  求职  补贴  领取  攻略  2026  届  毕业生  速  看  ，  国家  发放  的  求职  补贴  已经  到账  ！  一次性  求职  补贴  ，  就是  政府  为  减轻  困难  毕业生  在  求职  过程  中  的  求职  压力  而  设立  的  一  项  政策性  补贴  ，  具体  措施  由  各地  根据  当地  实际  情况  确定  。  9  月份  ，  多  地  已经  开放  申请  通道  ，  怎么  领  ？  有  多少  ？  点击  关注  @  政策  翻译  机  一起  来看  。  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
西南  地区  2026  年度  空军  招  飞  日前  ，  西南  地区  2026  年度  空军  招收  飞行  学员  工作  正式  启动  。  考生  需  满足  哪些  条件  ？  如何  报名  ？  一起  来看  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  正确  踩  油门  记住  4  点  ①  外  八字  脚  轻  点  油门  ；  ②  保证  右脚  和  刹车  板  在  同一  直线  ；  ③  以  右脚  脚跟  为  圆心  ，  脚跟  不  动  脚尖  动  ；  ④  闲时  脚  一定  要  放  在  刹车  上  。  详  戳  ↓  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
经常  喝  咖啡  的  人  身体  更  好  吗  一  杯  咖啡  需要  多久  代谢  完  咖啡  中  含有  200  多种  物质  ，  对  大多数  人  说  ，  40  毫克  的  咖啡因  摄  入  就  能  减缓  疲劳  、  提高  注意力  。  但是  ，  喝  咖啡  有  个  健康  前提  ：  最好  买  咖啡豆  现  磨  或者  买  咖啡  粉  用  热水  冲泡  ，  点  咖啡  也  最好  点  美式  咖啡  或  浓缩  。  咖啡因  需要  8  小时  左右  才能  代谢  出去  ，  因此  别  太  晚  喝  ，  以免  晚上  失眠  ，  尤其  是  对  咖啡因  比较  敏感  的  朋友  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
成都  人  的  童年  回来  了  兔儿爷  、  泥  泥  狗  、  瓦  猫  、  布  老虎  …  …  这些  在  博物馆  里  “  沉睡  ”  的  童年  记忆  ，  集体  “  出道  ”  ！  截止  10  月  8  日  ，  全国  非  遗  传统  玩具  主题  展  登陆  成都  东郊  记忆  ，  70  项  国家级  非  遗  、  400  +  件  “  限定  手  办  ”  ，  一次性  亮相  ，  非  遗老  玩具  陪  你  “  重新  长大  ”  一  次  。  赶紧  冲  ～  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
海上  发射  一  箭  11  星  ！  我国  成功  发射  吉利  星座  05  组  卫星  一  觉醒  来  一  箭  11  星  发射  成功  北京时间  9  月  9  日  03  时  48  分  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  日照  附近  海域  使用  捷  龙三  号  运载火箭  ，  成功  将  吉利  星座  05  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
收到  地震  预警  不要  慌张  ，  首先  要  看清  预警  等级  和  预估  烈度  ，  橙色  和  红色  预警  意味着  预估  地震  烈度  较  大  ，  迅速  判断  周边  的  避险  条件  ，  正确  科学  避险  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
秋天  第一  个  喷嚏  你  身边  有  过敏  星  人  吗  ？  转发  提醒  ！  一  大  波  过敏  秋季  花粉  多  来自  蒿  、  藜  等  草本植物  ，  颗粒  小  而  轻  ，  更  容易  滞留  空中  ，  也  更易  造成  持续性  的  过敏  症状  。  若是  遇上  雷暴  ，  花粉  还  会  崩解  成  更  小  的  颗粒  ，  更易  突破  黏膜  的  防守  …  …  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都市  中小学  会  否  实行  春秋  假  ？  回应  来  了  近日  ，  成都市  教育局  在  回应  市民  咨询  时  表示  ，  支持  中小学校  在  征求  家长  意见  的  基础上  探索  实行  春秋  假  制度  ，  灵活  调整  教学计划  ，  并  为  有  需求  的  学生  提供  校内  托管  服务  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
自己  掏耳朵  要  注意  3  点  耵  聍  ，  俗称  “  耳  屎  ”  ，  由  外耳道  耵  聍  腺  分泌  的  液体  混合  灰尘  等  形成  。  如果  长期  不  清理  耵  聍  ，  会  感到  不适  ；  如果  耵  聍  太  大  ，  会  影响  听力  ，  甚至  引起  中耳炎  。  如何  正确  清理  耳朵  ？  ①  不要  用  尖锐  物品  掏耳朵  ，  不要  太  用力  ；  ②  避免  被  周围  人  碰到  ；  ③  不要  频繁  掏耳朵  。  如果  耵  聍  无法  自行  掏出  ，  需  及时  就医  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  阅读  ，  在  困惑  时  给  你  启迪  ，  在  局限  时  给  你  视野  ，  让  平凡  的  生活  更有  诗意  。  字句  沉淀  ，  终  成  思想  厚度  。  新  的  一天  ，  愿  你  在  书香  中  汲取  智慧  ，  在  阅读  中  走向  丰盈  人生  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  别怕  跌进  无人问津  的  低谷  ，  青春  的  棱角  本就  该  在  碰撞  中  发光  ，  那些  踉跄  的  脚印  ，  终  会  连成  通往  巅峰  的  路  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  安详  的  夜晚  ，  柔和  的  月光  洒满  窗台  ，  如同  你  的  温柔  ，  晚安  ，  愿  你  好梦  。  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  旋转  翻身  我  闭  着眼  ，  熊家  可是  翻跟头  的  高手  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
这  就是  中国  军人  的  眼神  杀  眼神  凌厉  ，  杀气  尽显  ！  这是  刻  在  中国  军人  骨子里  的  胜  战  底气  ↓  共同  回顾  阅兵  场上  军人  的  英姿  。  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  育儿  补贴  怎么  领  今天  开始  ，  育儿  补贴  申领  全面  开放  了  。  可  通过  支付  宝  、  微信  和  各  省份  政务  服务  平台  线上  申领  ，  也  可  到  婴幼儿  户籍  地  的  乡镇  政府  进行  申领  。  育儿  补贴  补贴  谁  ？  怎么  补  ？  2025  年  1  月  1  日  之前  出生  、  不满  3  周岁  婴幼儿  补贴  怎么  发  ？  戳  图  读懂  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
出行  注意  ！  成都  多  个  航班  已  取消  今天  计划  飞  广州  、  深圳  、  珠海  等  地  的  旅客  需  注意  ，  受  台风  “  塔  巴  ”  影响  ，  成都  飞往  这些  目的地  的  部分  航班  将  取消  或  延误  。  详  戳  ↓  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
关键  时刻  成都  公交  司机  出手  9  月  7  日  ，  成都  双  流  。  当天  11  :  36  左右  ，  锦华路  临港  路口  附近  ，  空港  公交  S  18  线路  驾驶员  罗显东  师傅  驾驶  车辆  川  A  17815  D  行驶  至此  时  ，  发现  马路  对面  冒  着  浓烟  。  见状  ，  罗  师傅  果断  将  车  靠边  停好  ，  拿起  车上  的  灭火器  冲向  浓烟  处  。  原来  ，  一  辆  三轮车  正  冒  着  浓烟  ，  且  已  出现  明火  ，  罗  师傅  迅速  用  灭火器  灭火  。  当  三轮  车主  闻讯  赶来  ，  火情  已  被  扑灭  ，  看到  罗  师傅  连连  感谢  。  罗显东  摆  摆手  ，  返回  公交  车上  ，  继续  投入  到  营运  任务  中  。  （  @  双  流  发布  ）  微光  时刻  2025  
过渡期  将  结束  ，  火车票  报销  纸质  凭证  将  成  历史  全国  铁路  旅客  运输  领域  将  全面  使用  电子  发票  ，  对  10  月  1  日  起  乘车  的  旅客  ，  不再  提供  纸质  报销  凭证  ，  继续  提供  “  行程  信息  提示  单  ”  打印  服务  ，  同时  增加  线下  电子  发票  申请  渠道  和  购  票  （  代办  ）  人  开具  服务  。  （  人民日报  ）  火车票  电子  发票  过渡期  将  结束  团团  分享  时刻  
点  赞  加油  ！  林孝  埈  亮相  世  巡  赛  海报  林孝  埈  开启  新  赛季  征程  国际  滑  联  发布  2025  短道速滑  世  巡  赛  蒙特利尔  站  官方  海报  ，  中国队  选手  林孝  埈  @  林孝  埈  Lin  _  xiaojun  亮相  。  根据  赛程  ，  本  赛季  4  站  世  巡  赛  即  为  米兰  冬奥会  资格  赛  。  世  巡  赛  第  1  站  和  第  2  站  都  将  在  加拿大  蒙特利尔  举行  。  国家  集训队  将于  10  月初  出发  ，  开启  新  赛季  征程  。  （  央视  体育  ）  
月底  完工  ！  成都  新增  一家  短剧  基地  室内  面积  超  3  万  ㎡  、  规划  100  余  个  影视  拍摄  场景  …  …  位于  成都  国际  非  遗  博览  园内  的  “  繁星  大片  场  ”  一  期  项目  将于  9  月底  完工  。  项目  负责人  表示  ，  未来  将  在  专业  数字  产业  园  的  基础上  ，  建设  西南  地区  规模  最大  的  影视  、  文  旅  、  商业  综合  产业  集群  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
一目了然  ！  预  包装  食品  数字  标签  公告  发布  食品  信息  扫  一  扫  就  能  查  8  日  ，  《  关于  实施  预  包装  食品  数字  标签  有关  事项  的  公告  》  公布  。  公告  指出  ，  数字  标签  是  将  预  包装  食品  实体  标签  通过  数字化  技术  或  手段  展示  的  相关  信息  ，  其  内容  应当  符合  《  中华  人民共和国  食品  安全  法  》  第  六十七  条  和  食品  安全  国家标准  中  预  包装  食品  标签  强制  标示  事项  的  规定  。  在  今年  3  月  发布  的  《  食品  安全  国家标准  预  包装  食品  标签  通则  》  （  GB  7718  -  2025  ）  基础上  ，  公告  进一步  细化  了  数字  标签  的  应用  要求  ，  包括  标示  内容  应  清晰  、  醒目  、  易于  识读  ；  不得  有影响  正常  阅读  的  弹  窗  、  飘  窗  等  干扰  元素  ；  鼓励  数字  标签  二  维  码  与  包装  上  其他  二  维  码  整合  ，  实现  多  码  合一  ；  可以  标注  配料  来源  、  食用  方法  、  食品  安全  与  营养  等  信息  ；  食品  数字  标签  展示  生产者  详细  地址  的  ，  实体  标签  可  简化  标注  等  。  （  新华社  ）  
第二  届  金  熊猫  奖  提名  名单  公布  朱一龙  提名  金  熊猫  影帝  第二  届  金  熊猫  奖  将于  9  月  12  日  -  13  日  在  成都  举行  。  今日  ，  第二  届  金  熊猫  奖  提名  名单  公布  。  一起  来看  ↓  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  一  学校  实现  躺  着  午休  新  学期  伊始  ，  成都  上  东  学校  的  教室  更换  了  符合  国家标准  的  午休  桌椅  。  调整  桌子  、  椅背  并  抽出  脚  踏板  ，  简单  三  步  就  可以  实现  躺  着  午休  。  小朋友  ：  像  在  家里  的  床上  一样  舒服  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  ！  一  觉醒  来  被  红  月亮  刷  屏  了  红  月亮  与  中国  尊  同  框  9  月  7  日  午夜  至  8  日  凌晨  ，  天宇  迎来  震撼  的  月全食  天象  ，  “  红  月亮  ”  惊  艳  亮相  。  一  波  美  图  新鲜  出炉  ，  戳  ↓  （  图片  综合  自  @  星  联  CSVA  ，  人民日报  ）  
早安  时间  早安  勇敢  的  人  ，  会  在  行动  里  长出  铠甲  。  每  一  次  迈步  ，  都是  在  锻造  自己  的  盾牌  ；  每  一个  决定  ，  都  在  加固  内心  的  力量  。  行动  ，  是  勇气  最  真实  的  模样  ，  它  或许  沉默  ，  却  从  不会  辜负  坚定  的  心  。  别怕  前路  崎岖  ，  去  突破  ，  去  尝试  ，  每  一  步  都  在  让  你  变  得  更  坚韧  更  无畏  。  早安  ，  愿  你  在  行动  中  塑造  更  强大  的  自己  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  总会  有  不期而遇  的  温暖  和  生生不息  的  希望  ，  不管  前方  的  路  有  多  苦  ，  只要  走  的  方向  正确  ，  不管  多么  崎岖不平  ，  都  比站  在  原地  更  接近  幸福  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  因为  奔跑  才  有  力量  ，  因为  微笑  才  会  更  美  ，  因为  努力  才  会  成功  ，  做  一个  勤奋  的  自己  ！  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  谁  懂  饲养员  同时  上货  2  只  熊猫  宝宝  的  震撼  ！  看  得人  非常  想  “  购入  ”  这些  熊猫  宝宝  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
九三  阅兵  裸  眼  3  D  出  图  ，  溢出  屏幕  的  震撼  ！  还  在  回味  阅兵  ？  用  手机  打开  这  组  图  ，  看  九三  阅兵  扑面而来  的  震撼  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
四川  人  DNA  里  的  含  折  量  超高  这个  周末  ，  第  十一  届  成都  农博会  迎来  客流  高峰  ，  成都  的  农业  职业  经理人  、  村  红  达  人  、  非  遗  工匠  们  组成  的  “  选  品  团队  ”  忙  得  不亦乐乎  。  其中  ，  来自  新都区  新  都  街道  的  蓉城  草根  家庭农场  的  廖全方  ，  在线  教  网友  折  耳根  N  种  吃法  。  除  新鲜  折  耳根  外  ，  折  耳根  奶茶  、  折  耳根  泡菜  、  折  耳根  版  “  老  干妈  ”  等  一系列  深加工  产品  ，  带来  了  全新  味蕾  体验  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
期待  ！  白露  红  月亮  拍  一  拍  红  月亮  今天  夜间  至  8  日  凌晨  ，  月全食  将  现  身  ，  天空  将  出现  少见  的  “  红  月亮  ”  ，  我国  大部  可见  ！  今日  23  :  28  进入  半  影  月食  明日  0  :  27  初  亏  1  :  30  食  既  2  :  53  生光  3  :  57  复原  1  :  30  到  2  :  53  ，  “  红  月亮  ”  现  身  ，  全程  83  分钟  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
白露  至  ，  秋意  浓  ，  消防  安全  别  放松  白露  后  秋意  浓  ，  干燥  多风  易  起火  ！  消防  安全  别  大意  ，  秋风  起  、  秋  燥  时  ，  及时  除  隐患  很  重要  ！  电器  、  燃气  、  农机  、  易燃  易爆  品  …  …  这些  都  有  防火  要点  ～  想  知道  具体  咋  做  ？  快  打开  图片  get  白露  节气  专  属  安全  知识  ！  当成  都  糖  画  遇上  白露  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  
白露  节气  壁纸  今日  16  时  51  分  ，  白露  至  。  白露  三  候  ：  一  候  鸿雁  来  ；  二  候  玄鸟  归  ；  三  候  群  鸟  养  羞  。  春  捂  秋  冻  ，  愿  你  收获  健康  生活  。  当成  都  糖  画  遇上  白露  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  不必  焦虑  于  旁人  的  节奏  ，  也  不必  纠结  于  暂时  的  得失  。  做好  眼前  事  ，  走好  脚下  路  ，  那些  你  曾  以为  微不足道  的  坚持  ，  那些  在  深夜  里  默默  付出  的  汗水  ，  都会  在  时光  里  慢慢  沉淀  ，  成为  你  对抗  不确定性  的  底气  。  早安  ！  团团  来说  早安  
当成  都  糖  画  遇上  白露  “  蒹  葭  苍苍  ，  白露  为  霜  。  ”  迎来  白露  节气  的  同时  ，  团团  也  带  大家  了解  一下  成都  糖  画  。  成都  糖  画  作为  双流区  第八批区  级  非物质  文化遗产  项目  ，  成都  糖  画  多  以  花鸟  鱼虫  、  飞禽走兽  及  戏剧  人物  为  题材  ，  其  成品  既是  甜美  的  糖食  ，  又是  可  供  观赏  的  艺术品  ，  可谓  “  观  之  若  画  ，  食  之  有味  ”  。  今日  16  时  51  分  白露  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  当  你  心  无  旁骛  ，  一  步  步  向前  ，  自会  发现  ，  那些  曾  困扰  你  的  未知  ，  已  悄然  化作  坦途  ！  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  好多  奶  香味  的  小  团子  ！  快  来  认领  你  的  “  心上  熊  ”  吧  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  生活  的  色彩  由  你  自己  描绘  ，  今天  你  用  努力  和  勇气  为  它  增添  了  绚丽  一  笔  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
带上  它  出发  ！  景区  游玩  安全  指南  打  卡  景区  ，  可  别  光顾  着  看  美景  ，  消防  安全  可得  记  好了  ！  划  重点  ：  不  携带  火种  进入  林区  ，  不  在  禁火区  吸烟  动火  ，  留意  疏散  通道  和  灭火器  位置  …  …  安全  才是  开心  游玩  的  “  头号  秘籍  ”  ～  （  广西  消防  ）  团团  分享  时刻  
1  个  视频  看懂  体检  1  +  X  原则  1  个  视频  教  你  告别  无效  体检  中华  医学会  健康  管理学  分会  等  权威  机构  发布  的  《  健康  体检  基本  项目  专家  共识  （  2022  ）  》  为  全国  体检  行业  提供  了  科学  的  、  标准化  的  操作  指南  ，  其中  ，  明确  了  必选  和  备选  的  体检  项目  ，  简单  来说  就是  “  1  +  X  ”  公式  。  那么  这个  公式  具体  应该  怎么  理解  呢  ？  “  1  ”  就是  我们  体检  的  基本  检查  项目  ，  “  X  ”  为  专项  体检  项目  ，  需  根据  体检  者  的  年龄  、  性别  、  工作  性质  、  生活方式  、  过往  疾病  史  或  家族  疾病  史  等  情况  适当  加  项  检查  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
防止  儿童  误食  家长  要  做到  这些  事  儿  幼儿  误  吞  电池  10  小时  致  终身  残疾  登上  热  搜  ，  令人  痛心  。  儿童  安全  意识  弱  ，  硬币  、  纽扣  等  危险  物品  ，  孩子  容易  好奇  入口  ，  一定  要  将  类似  危险品  放置  在  孩子  接触  不到  的  地方  ，  以免  孩子  误食  发生  危险  。  增强  安全  教育  很  重要  ，  还要  加强  安全  防护  ！  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都市  教育局  发布  倡议书  在  新  学期  开启  之际  ，  成都市  教育局  发布  倡议书  。  倡议书  提出  ：  把  学习  交给  学校  ，  学校  会  用  专业  与  责任  托举  孩子  的  知识  成长  ，  让  学生  在  校内  学  足  学好  。  教师  不得  要求  家长  检查  、  批改  作业  ，  不得  给  学生  布置  “  打  卡式  ”  作业  ，  不得  要求  家长  上  传  作业  视频  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
长期  轻  断  食  可  要  小心  发  量变  少  西湖  大学  的  一  项  最新  研究  发现  ，  比较  “  轻  断  食  ”  前后  头发  情况  。  轻  断  食后  头发  生长  速度  变  慢  、  变  细  。  详  戳  ?  （  科普  中国  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
细节  戳  人  ！  国旗  护卫  队  80  步  接  56  步  的  深意  九三  盛大  阅兵  礼炮  80  响  ，  国旗  护卫  队  脚步  80  步  齐步  接  56  步  正步  ，  再  由  80  步  正步  再  接  56  步  齐步  。  礼炮  交响  铿锵  脚步  ，  寓意  56  个  民族  携手  走过  80  载  春秋  。  网友  ：  看完  心里  满满  的  感动  ！  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  如果  感觉  跟  不  上  生活  的  节奏  ，  不妨  用  闲暇  时刻  ，  给  内心  放  个  假  。  不  盲从  ，  不  浮躁  ，  找到  自己  的  节奏  ，  从容  自在  地  走好  脚下  每  一  步  。  愿  你  轻装  前行  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  星光  不问  赶路  人  ，  时光  不负  有心人  。  伴  着  朝阳  出发  ，  相信  努力  的  你  ，  终  会  与  美好  不期而遇  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  晚安  ，  愿  你  今晚  的  睡眠  充满  甜蜜  的  梦  ，  明日  的  阳光  照亮  你  的  路  。  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话本  宝宝  用  实力  证明  了  ：  “  罐  罐  ”  一样  的  身形  和  灵活  的  肢体  ，  并不  冲突  …  …  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  的  雨  都是  桂花  味  的  成都  全城  喷  桂花  “  香水  ”  啥  品牌  ？  经典  桂花  牌  ！  这  几  天  ，  成都  的  桂花  一  夜  绽放  ，  满城  都是  芬芳  的  桂花  香  。  网友  ：  舍不得  关  窗户  .  .  .  .  .  （  @  成都  公园  城市  ）  团团  分享  时刻  成都  公园  城市  建设  的  微  博  视频  
今年  最  值得  看  的  红  月亮  要  来  了  重磅  天象  月全食  即将  上线  作为  今年  最  重磅  的  天象  ，  9  月  7  日  午夜  至  8  日  凌晨  ，  一场  月全食  奇观  将  震撼  “  上线  ”  ，  我国  各地  乃至  亚洲  、  欧洲  、  大洋洲  、  非洲  和  南极洲  等  地区  均可  看到  。  “  红  月亮  ”  持续  时间  长达  83  分钟  ，  十分  少见  。  9  月  8  日  一起  看  红  月亮  （  新华  网  、  中国  新闻  网  ）  
詹姆斯  说  太  爱  成都  了  9  月  5  日  ，  勒  布朗  ·  詹姆斯  中国  行  成都  站  的  活动  开启  ，  众多  球迷  聚集  在  万象  城  附近  等待  偶像  的  到来  ，  虽然  中午  下起  了  大雨  ，  但  并  没有  浇灭  詹姆斯  粉丝  们  的  热情  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  昭觉寺  汽车站  将  永久  关站  近日  ，  成都  昭  觉  运  业  有限  责任  公司  发布  关于  昭觉寺  汽车站  线路  调  迁  的  通知  ，  引发  网络  关注  ，  通知  显示  ，  昭觉寺  汽车站  将  进行  转型  升级  ，  相关  客运  车辆  转移  到  其他  车站  。  9  月  4  日  ，  成都  发布  来到  昭觉寺  汽车站  咨询  相关  工作人员  ，  对方  表示  ，  此次  昭觉寺  汽车站  并非  暂时  关  停  ，  而是  永久  关闭  。  现有  的  班车  将  会  转到  梁家  巷  汽车站  、  茶  店子  汽车  客运站  、  成都  东站  汽车  客运站  、  驷马  桥  E  口  等  多  个  地方  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
伤害  爱国  感情  的  行为  必将  受到  严厉  打击  男子  诋毁  九三  阅兵  被  拘  9  月  3  日  ，  @  襄阳  网  警  工作  中  发现  有  网民  孟  某某  （  男  ，  47  岁  ）  在  微信  朋友  圈  网友  转发  央视  “  抗日战争  胜利  80  周年  纪念  活动  直播  ”  的  评论  中  针对  “  九三  阅兵  ”  活动  发表  诬蔑  、  诋毁  性  不当  言论  。  且  在  其他  网民  表达  爱国  言论  时  ，  孟  某某  进行  侮辱  嘲讽  并  散布  谣言  ，  引发  网民  强烈  愤慨  。  公安机关  立即  展开  调查  ，  孟  某某  到案  后  对  其  违法  行为  供认不讳  。  鉴于  孟  某某  的  言论  亵渎  国家  和  民族  情感  ，  损害  网民  爱国  拥军  情结  ，  造成  恶劣  社会  影响  ，  涉嫌  寻衅  滋事  。  9  月  4  日  ，  枣阳  公安  依法  对  违法  行为  人  孟  某某  处以  行政拘留  。  网  警  提醒  ：  伟大  的  抗战  精神  是  我们  民族  的  精神  脊梁  。  任何  企图  歪曲  、  亵渎  抗战  历史  、  诋毁  参阅  军人  、  伤害  爱国  感情  的  行为  必将  受到  公安机关  的  严厉  打击  。  （  共青团中央  ）  
成都市  教育局  发布  倡议书  在  新  学期  开启  之际  ，  成都市  教育局  发布  倡议书  。  倡议书  提出  ：  把  学习  交给  学校  ，  学校  会  用  专业  与  责任  托举  孩子  的  知识  成长  ，  让  学生  在  校内  学  足  学好  。  教师  不得  要求  家长  检查  、  批改  作业  ，  不得  给  学生  布置  “  打  卡式  ”  作业  ，  不得  要求  家长  上  传  作业  视频  。  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  保存  ！  拼图  版  阅兵  手机  壁纸  这  组  壁纸  安全感  满满  ，  全部  高清  无  水印  ，  宏大  又  有  温度  ！  转发  ，  保存  ！  新华社  出  图  （  新华社  ）  
成都市  气象台  连发  三  个  预警  信号  ，  市区  强  降水  将  持续  约  2  小时  今天  上午  ，  成都市  迎来  强  降雨  ，  成都市  气象台  接连  发布  了  大风  蓝色  预警  信号  、  雷电  蓝色  预警  信号  和  暴雨  黄色  预警  信号  。  今天  中午  12  点  ，  团团  从  成都市  气象台  了解  到  ，  预计  市区  强  降水  将  持续  2  小时  左右  ，  随后  转为  稳定性  降水  。  大家  出行  带好  雨具  哦  ~  成都  暴雨  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
儿童  火车票  有  新  规定  了  火车票  最新  优惠  措施  5  日  ，  国  铁  集团  宣布  ，  对  儿童  、  残疾  军人  、  伤残  人民警察  、  残疾  消防  救援  人员  等  旅客  购  票  优惠  措施  进一步  优化  ，  优惠  车票  9  月  6  日  开始  发售  。  根据  《  铁路  旅客  运输  规程  》  相关  规定  ，  年  满  6  周岁  且  未  满  14  周岁  的  儿童  应当  购买  儿童  优惠  票  ；  每  一  名  持  票  成年人  旅客  可  免费  携带  一  名  未  满  6  周岁  且  不  单独  占用  席位  的  儿童  乘车  ，  超过  一  名  时  ，  超过  人数  应当  购买  儿童  优惠  票  ；  免费  乘车  的  儿童  单独  使用  席位  时应  购买  儿童  优惠  票  。  此次  优化  调整  后  ，  动  车组  列车  儿童  优惠  票  按  席  别  享受  相应  票价  优惠  ，  二  等  座  、  一等  座  按  “  执行  票价  的  5  折  ”  方式  计价  ，  特等  座  、  优选  一等  座  和  商务  座  按  “  执行  票价  的  8  折  ”  方式  计价  ，  动  车组  卧铺  各  席  别  （  二  等  卧  、  一等  卧  、  动  卧  、  高级  动  卧  等  ）  按  “  执行  票价  的  7  折  ”  方式  计价  ，  最低  折扣  为  公布  票价  的  4  折  ，  将  为  亲子  出行  提供  更多  方便  。  持  中华  人民共和国  残疾  军人  证  、  中华  人民共和国  伤残  人民警察  证  、  国家  综合性  消防  救援  队伍  残疾  人员  证  的  人员  凭证  可  购买  优待  票  ，  动  车组  列车  各  席  别  优待  票价  按  “  执行  票价  的  5  折  ”  方式  计价  ，  最低  折扣  为  公布  票价  的  4  折  。  儿童  、  残疾  军人  、  伤残  人民警察  、  残疾  消防  救援  人员  等  旅客  购买  普  速  旅客  列车  优惠  （  待  ）  票  的  适用  范围  、  计价  规则  保持  不变  。  （  人民日报  ）  
一  键  转存  ！  纯  享  版  九三  阅兵  解说词  看完  阅兵  戒  断不了  一点  ！  这些  解说词  ，  转走  慢慢  品  陆军  方队  ：  百  战  沙场  ，  攻无不克  。  海军  方队  ：  纵横  万里  海疆  ，  建功  远海  大洋  。  空军  方队  ：  胸怀  凌云  壮志  ，  搏击  万里  长空  。  火箭  军方  队  ：  核  常  兼备  ，  全  域  慑  战  。  军事  航天  部队  方队  ：  筑  梦  九天  ，  问鼎  苍穹  。  网络  空间  部队  方队  ：  数字  战场  ，  网络  长城  。  信息  支援  部队  方队  ：  信息  主导  ，  联合  制胜  。  联  勤  保障  部队  方队  ：  联  战  联保  、  全  域  支撑  。  武警部队  方队  ：  多  能  一体  ，  维  稳  维权  。  预备役  部队  方队  ：  召  必  回  ，  战  必胜  。  民兵  方队  ：  兵  民  是  胜利  之  本  。  维和部队  方队  ：  维护  世界  和平  ，  贡献  中国  力量  。  战旗  方队  ：  战旗  猎猎  ，  铁流  滚滚  。  陆上  作战  群  地面  突击  方队  ：  钢铁  洪流  ，  势不可挡  。  两栖  突击  方队  ：  陆上  猛虎  ，  海上  蛟龙  。  空降  突击  方队  ：  神兵  天  降  ，  所向披靡  。  远程  火炮  方队  ：  远程  压制  、  精确  打击  。  海上  作战  群  舰载  防空  武器  方队  ：  海天  盾牌  ，  御敌  铠甲  。  反  舰  导弹  方队  ：  鹰  击  出  鞘  ，  叱咤  海  空  。  水下  兵器  方队  ：  潜  匿  大洋  ，  出奇制胜  。  防空  反  导  群  预警  探测  方队  ：  洞悉  战场  风云  ，  抢占  制胜  先机  。  对  空  抗击  方队  ：  剑  指  苍穹  ，  御敌  长空  。  反  无人  机  方队  ：  低空  战场  ，  密  织  火网  。  信息  作战  群  网络  空间  作战  方队  ：  锻造  网络  尖兵  ，  决胜  无形  战场  。  电子对抗  方队  ：  电磁  利剑  ，  先手  制敌  。  信息  支援  方队  ：  体系  融合  ，  全  域  支撑  。  无人  作战  群  陆上  无人  作战  方队  ：  跨越  险阻  ，  无  往  不至  。  海上  无人  作战  方队  ：  自主  巡弋  ，  出击  深蓝  。  空中  无人  作战  方队  ：  人工智能  ，  空  天  争锋  。  后  装  保障  群  后勤  保障  方队  ：  向战  为  战  ，  融合  保障  。  装备  保障  方队  ：  抢救  抢修  ，  分秒必争  。  战略  打击  群  巡航导弹  方队  ：  长缨  在手  ，  敢  缚  苍龙  。  高超  声速  导弹  方队  ：  以  快  制  强  ，  极  速  打击  。  核导弹  第一  方队  ：  国  之  重器  ，  压舱  基石  。  核导弹  第二  方队  ：  东风  浩荡  ，  威震  寰宇  。  空中  梯队  预警  指挥  机  梯队  ：  长空  千里眼  ，  云天  中军  帐  。  特种  机  梯队  ：  立体感  知  ，  巡  猎  海  空  。  运输机  梯队  ：  大国  之  翼  ，  使命  必  达  。  轰炸机  梯队  ：  凌云  九天  ，  战略  铁拳  。  加  受  油  机  梯队  ：  为  战鹰  助  力  ，  为  胜利  续航  。  歼击机  梯队  ：  亮  剑  云端  ，  有  我  无敌  。  舰载机  梯队  ：  航  母  佩剑  ，  刀尖  舞者  。  （  人民日报  ）  
骄傲  转发  ！  80  面  战旗  大  长  图  详解  铁流  滚滚  ，  战旗  猎猎  。  80  面  抗战  英模  部队  荣誉  旗帜  组成  的  战旗  方队  ，  承载  着  历史  荣光  ，  接受  祖国  和  人民  检阅  。  再次  走近  这些  英雄  的  旗帜  、  胜利  的  旗帜  、  不朽  的  旗帜  ，  人民军队  ，  勇往直前  ！  为什么  是  这  80  面  战旗  又是  阅兵  戒  断  失败  的  一天  （  人民日报  ）  
这个  视角  绝了  ！  九三  阅兵  大大  大大  大片  战机  纯  享  版  阅兵  大片  转存  收藏  ！  网友  ：  九三  阅兵  后劲  也  太太  太太  大  了  ！  （  中国  军号  ）  ?  
早安  时间  早安  超  话  带  着  笑意  的  眼睛  ，  能  看见  最  美  的  风景  。  微笑  ，  是  生活  里  微小  而  坚定  的  光亮  。  它  会  在  不经意  间  温暖  他人  ，  也  会  悄悄  滋养  自己  的  心房  。  新  的  一天  ，  愿  你  放松  心情  、  放缓  脚步  ，  给  自己  一个  微笑  ，  去  发现  、  去  珍惜  、  去  感恩  ，  去  拥抱  美好  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
早安  时间  早安  超  话  学会  珍惜  每  一个  瞬间  ，  学会  欣赏  每  一  次日  出  。  在  每  一个  新  的  早晨  ，  我们  都  要  感谢  生命  ，  感谢  阳光  ，  感谢  这个  瞬息万变  的  世界  。  早安  ，  愿  你  的  一天  充满  阳光  ，  愿  你  的  心情  如  阳光  一般  明朗  。  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  不负  时光  ，  在  自己  的  道路  上  ，  欣赏  自己  的  风景  ，  遇见  自己  的  幸福  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  今晚  做梦  的  素材  有  了  ！  让  小  团子  来  我  的  怀里  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
四川  高校  组织  万人  观看  阅兵  仪式  9  月  3  日  ，  四川  成都  @  西南  交通  大学  希望  学院  组织  近  万名  学生  共同  观看  阅兵  仪式  。  当  整齐  的  方阵  踏  响  铿锵  步伐  、  先进  装备  列阵  驶过  ，  现场  瞬间  沸腾  ，  掌声  与  欢呼声  此起彼伏  。  一  位  新生  激动  地  说  ：  “  看完  阅兵  ，  军训  都  有劲  儿  了  ！  ”  这  一幕  ，  也  成为  了  校园  里一堂  生动  而  深刻  的  爱国主义  教育  课  。  （  西南  交通  大学  希望  学院  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
美  成  油画  ！  在  甘孜  出  片  竟然  如此  简单  9  月  3  日  傍晚  ，  四川省  甘孜  州理塘县  天空  上演  一场  壮丽  的  视觉  盛宴  。  夕阳  冲破  厚重  云层  ，  绚丽  霞光  瞬间  浸染  苍穹  ，  橙红  与  绛  紫  交织  错落  ，  宛如  巨幅  油画  铺展  在  川  西  高原  的  天际  。  四川  的  颜  值  巅峰  是  什么  峰  绚烂  云霞  与  绵延  青山  、  错落  的  藏  式  楼房  、  蜿蜒  公路  相映生辉  ，  共同  勾勒  出  一  幅  充满  诗意  的  独特  高原  美景  。  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
绿  蓝  黄三  种  牌照  电动车  区别  是  啥  电动车  新  国标  有  哪些  变化  9  月  1  日  起  ，  电动车  安全  技术  规范  国家标准  正式  实施  ，  相比  之前  有  哪些  变化  ？  你  的  电动车  属于  哪  一种  类型  ，  是否  需要  考取  驾驶证  ？  一条  视频  带  你  了解  ↓  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
新  学期  开学  先  上  安全  课  校园  消防  安全  很  关键  ！  团团  提醒  同学  们  ：  教室  别  带  易燃  易爆  品  ，  门口  要  通畅  ；  寝室  不用  大功率  电器  、  明火  ，  离开  拔  插头  ；  实验室  遵守  规程  ，  用  设备  前  检查  ；  图书馆  不  带  火种  、  不  乱  用  电  …  …  这些  要点  快  记  好  ，  好好  学习  ，  天天向上  ～  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  
首次  曝光  ！  成都  地铁  17  号  线  二  期  又  一  站点  亮相  近日  ，  成都  地铁  17  号  线  二  期  西  大街  站  已  全面  竣工  ，  目前  正  积极  推进  开通  前  的  各项  筹备  工作  。  西  大街  站  以  “  少城  记忆  ”  为  主题  ，  将  “  少城  文化  ”  与  现代  站厅  空间  融合  。  在  提升  通勤  效率  、  优化  出行  体验  的  同时  ，  为  乘客  营造  出  一个  “  可  阅读  、  能  沉浸  、  有  共鸣  ”  的  城市  文化  新  空间  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
鸽子  回家  比  打  网  约  车  还  快  原来  和平鸽  是  这么  被  选上  的  9  月  3  日  抗战  胜利  80  周年  阅兵  活动  上  ，  8  万羽  和平鸽  展翅高飞  ，  这些  信鸽  则  是  从  普通  市民  家中  “  海  选  ”  出道  的  。  一些  网友  在  活动  结束  不久  后  ，  发布  了  自家  的  “  演员  鸽  ”  已经  飞  回家  的  视频  。  很多  网友  惊叹  的  同时  还  会  疑惑  ：  鸽子  被  放飞  后  ，  不会  迷路  吗  ？  为什么  能  这么  快  就  回家  ？  其实  ，  鸽子  特别  是  赛  鸽  ，  之所以  能够  千  里  归巢  ，  归功于  它们  自  带  的  “  导航  系统  ”  。  有  研究  发现  ，  赛  鸽  体内  可能  有  特殊  的  “  磁  受体  ”  ，  使  它们  能  捕捉  磁场  差异  ，  确定  自己  和  巢穴  的  相对  位置  ，  因此  避免  了  飞行  中  的  方向  偏离  。  另外  ，  它们  还  能  根据  太阳  罗盘  、  地标  记忆  ，  甚至  利用  嗅觉  辨别  方向  。  更  重要  的  是  ，  这些  信鸽  是  从  超  60  万羽  信鸽  中  “  精选  ”  的  ，  淘汰  率  高达  86  .  7  %  ，  甚至  有些  还  参加  过  以往  的  重大  庆典  活动  ，  属于  “  老  演员  ”  了  。  所以  ，  回家  对  这些  信鸽  来说  ，  不  算是  难事  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
凭  成都  车展  门票  ，  游  成都  景区  享  门票  折扣  据  成都市  文  广旅局  ，  2025  年  8  月  29  日  至  9  月  7  日  期间  ，  持有  2025  第二  十八  届  成都  国际  车展  门票  的  观众  本人  ，  凭票  根  享受  景区  成人  门票  八  折  优惠  ，  每  名车  展  观众  在  每个  景区  仅限  享受  一  次  优惠  。  同时  ，  持有  景区  门票  的  观众  本人  ，  凭票  根  享受  本次  车展  门票  八  折  优惠  ，  每人  仅限  一  次  。  目前  成都市  参与  优惠  活动  的  国有  A  级  旅游  景区  共有  12  家  ，  分别  为  ：  青城山  -  都江堰  景区  、  安仁  古镇  景区  （  刘氏  庄园  博物馆  ）  、  武侯祠  博物馆  、  杜甫  草堂  博物馆  、  宝光桂湖  文化  旅游区  、  天  台山  景区  、  金  沙  遗址  博物馆  、  西岭  雪山  景区  、  丹  景山  景区  、  罨画池  博物馆  、  新  繁  东湖  景区  、  川  西  竹海  景区  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
600  年  祈年  殿  见证  盛世  中华  空中  梯队  与  天坛  同  框  震撼  瞬间  当  战鹰  列阵  ，  钢铁  羽翼  与  六  百年  祈年  殿  遥遥  相望  ，  在  澄澈  天幕  下  勾勒  出  震撼  画面  。  一面  是  守护  和平  的  现代  锋芒  ，  一面  是  沉淀  文明  的  千  年  脊梁  ，  两  种  力量  在  苍穹  之下  完成  跨越  时空  的  世纪  对话  。  曾  见证  过  烽火  狼烟  的  琉璃  金顶  ，  此刻  静  静  凝望  着  和平  年代  的  “  苍穹  铠甲  ”  。  （  成都  商报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
81192  你  看到  歼  35  了  吗  “  王伟  你  和  战友  们  又  见面  了  ”  九三  盛大  阅兵  ，  当  空中  梯队  飞过  天安门广场  时  ，  “  海  空  卫士  ”  王伟  的  妻子  ，  在  观礼台  上  把  王伟  的  照片  举  向  蓝天  。  她  大声  说  ：  “  王伟  ，  你  和  战友  们  又  见面  了  ！  ”  王伟  生前  最大  的  愿望  就是  能  驾驶  战斗机  从  航  母  上  起航  ，  如今  ，  他  的  夙愿  已  由  战友  们  实现  。  英雄  不曾  远去  ，  我们  不曾  忘记  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
华西  秋雨  早  到  半  月  ，  四川  9  月  有  4  次  主要  天气  过程  四川省  气候  中心  发布  9  月  天气  预测  据  监测  ，  华西  秋雨  已  于  8  月  21  日  到访  四川  ，  比  常年  明显  偏  早  16  天  。  8  月  下旬  ，  四川  全省  平均  降水  日  数  和  连续  降水  日  数  均  比  常年  同期  偏  多  1  .  3  天  。  四川省  气候  中心  预计  ，  相比  常年  同期  ，  9  月  四川  的  秋雨  强度  偏  强  ，  共有  4  次  天气  过程  ，  7  流域  降水  明显  偏  多  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  学会  奖励  自己  ，  是  获得  能量  和  幸福  感  的  重要  方式  。  那些  小  小  的  奖励  ，  帮助  我们  在  压力  和  疲惫  到来  时  ，  更  好  地  自我  恢复  。  今天  起  ，  请  记得  适时  地  奖励  自己  吧  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  每  一  份  坚持  ，  都是  未来  的  铺垫  ；  每  一  次  拼搏  ，  都是  人生  的  勋章  。  请  相信  ，  时光  不会  辜负  努力  前行  的  人  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  今日  熊生  感悟  ：  和  小伙伴  一起  干饭  时  ，  还是  要  保持  安全  距离  哦  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ！  好梦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  每  一  次  尝试  ，  无论  结果  如何  ，  都  让  生命  变  得  更加  丰富  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
骄傲  ！  汶  川  地震  获救  少年  走上  阅兵  场  汶  川  地震  获救  少年  唐磊  走上  阅兵  场  ！  8  岁  立下  从军  誓言  ，  今天  在  天安门  兑现  。  85  岁  奶奶  为  孙子  骄傲  ，  “  他  老汉  是  兵  ，  他  也是  兵  ”  。  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  九三  阅兵  臂章  你  认识  几个  ？  （  新华社  ）  
电动车  起火  真的  可怕  这些  错误  别  犯  你  知道  吗  ？  电动  自行车  起火  超  可怕  ，  燃烧  快  、  温度  高  、  烟雾  毒  ，  瞬间  就  能  起火  爆炸  。  安  仔  提醒  大家  ：  别  长  时间  充电  、  别  进  楼  入户  、  别  飞  线  充电  、  别  私自  改装  。  想  知道  更多  安全  细节  ？  快  戳  视频  ，  一起  守护  安全  ，  别  让  侥幸  毁  了  生活  ！  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  唯一  受邀  公安  英模  代表  赴京  观礼  9  月  3  日  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  在  北京  天安门广场  隆重  举行  。  成都  市公安局  刑事警察  支队  副  队长  、  警务  技术  二  级  主任  黄思成  ，  作为  成都  唯一  一  位  公安  英模  代表  ，  前往  北京  参加  观礼  活动  。  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
1  分钟  回顾  盛大  阅兵  每  一  步  都  走  得  坚定  ，  走  得  豪迈  ，  以  一个  更  好  的  中国  告慰  先烈  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
8  万羽  和平鸽  将  在  天安门  腾飞  一起  向  天空  许  个  和平  愿  吧  ！  本次  纪念  活动  中将  放飞  的  和平鸽  和  气球  已  基本  就绪  ，  将  在  天安门广场  带来  象征  中国  人民  珍爱  和平  、  开创  未来  的  空中  仪式  。  作为  和平  的  象征  ，  本次  纪念  活动  征集  的  8  万  只  和平鸽  ，  全部  来自  北京市  10  个  区  的  鸽  友  们  自愿  提供  。  另外  ，  600  名  来自  北京  警察  学院  的  学生  们  在  暑期  经过  两  个  月  的  放飞  培训  ，  将  协同  释放  8  万  只  气球  ，  与  8  万羽  和平鸽  形成  同时  腾空  的  壮丽  景象  。  8  万  只  气球  有  6  个  颜色  （  央视  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
分列  式  开始  。  空中  护  旗  梯队  飞过  天安门广场  上空  ，  中国共产党  党旗  、  中华  人民共和国  国旗  、  中国  人民解放军  军旗  高  高  飘扬  。  26  架  直升机  汇成  巨大  的  80  字样  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  3  架  直升机  分别  悬挂  “  正义  必胜  ”  “  和平  必胜  ”  “  人民  必胜  ”  标语  。  （  新华  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
国歌  响起  一瞬间  感动  哭  了  全场  齐声  唱  国歌  那一刻  泪  目  了  今天  是  胜利  的  日子  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
为了  这  一天  中国  人民  浴血奋战  14  年  转发  铭记  伟大  胜利  ！  吾辈  自强  ！  九三  盛大  阅兵  今天  ，  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念日  。  从  1931  年  到  1945  年  ，  14  年  浴血奋战  ，  14  年  艰苦卓绝  。  面对  穷凶极恶  的  侵略者  ，  中国  人民  视死如归  、  血战  到底  ，  最终  迎来  彪炳  中华民族  史册  的  伟大  胜利  。  80  年  过去  ，  山河  重振  ，  繁荣富强  的  新中国  巍然屹立  。  铭记  历史  ，  开创  未来  。  伟大  的  抗战  精神  ，  永远  激励  我们  奋勇  向前  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
今天  ，  再  看  一  遍  英雄  们  的  名字  14  年  浴血奋战  ，  那些  百折不挠  、  视死如归  的  抗争  ，  我们  从未  忘记  。  著名  抗日  英烈  和  英雄  群体  名录  （  共  四  批  ）  铭记  历史  ，  缅怀  先烈  ，  珍爱  和平  ，  共创  未来  ！  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
九三  盛大  阅兵  铭记  ！  这是  中国人  不能  忘却  的  5098  天  5098  张  照片  铭记  5098  个  抗战  日夜  在  中国  人民  抗日战争  纪念馆  ，  有  一面  巨型  照片  墙  。  墙上  ，  5098  张  抗战  老  照片  ，  记录  下  中华民族  从  1931  年  9  月  18  日  到  1945  年  9  月  2  日  ，  共计  5098  天  、  14  年  的  浴血  抗战  历程  。  昭昭  前事  ，  惕  惕  后人  ，  吾辈  当  自强  ，  告慰  傲骨  英魂  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  每  一天  都是  生命  馈赠  的  礼物  ，  用心  拆开  ，  用  行动  填满  ，  让  每个  日子  都  闪闪  发光  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  夜晚  的  风  轻轻  拂过  ，  拂去  你  一天  的  疲惫  。  闭上  眼睛  ，  感受  这  份  宁静  。  晚安  ，  愿  你  有  个  好梦  ~  团子  来说  晚安  
致敬  英雄  ！  抗战  老兵  提起  战争  经历  时  的  眼神  当  抗战  老兵  唱起  军歌  采访  抗战  老兵  ，  总能  被  他们  提起  战争  时  那  瞬间  矍铄  的  眼神  所  震撼  。  他们  用  生命  守护  家园  ，  用  铮铮铁骨  撑起  今日  山河  辽阔  。  如今  的  每  一  缕  炊烟  、  每  一  声  欢笑  ，  都是  他们  曾  用  鲜血  浇灌  的  明天  。  老兵  垂暮  ，  精神  永存  。  勿  忘  历史  ，  致敬  英雄  ！  （  人民日报  ）  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  成都  共青团  的  微  博  视频  
2025  年  四川  最  美  教师  公布  ！  成都  这些  老师  入选  ！  近日  ，  省委  宣传部  、  省  教育厅  联合  发布  《  关于  公布  2025  年  四川省  “  最  美  教师  ”  名单  的  通知  》  。  为  表扬  先进  、  树立  典型  ，  激发  教师  职业  荣誉感  ，  推进  全  社会  涵养  尊师  文化  ，  进一步  营造  尊师重教  良好  氛围  ，  加快  建设  新  时代  高  素质  专业化  教师  队伍  ，  经  组织  推荐  、  综合  评选  ，  刘圆  等  10  名  教师  被  选  树为  2025  年  四川省  “  最  美  教师  ”  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
9  月  26  日  起  ，  成都  开通  直飞  巴  厘  岛  航线  团团  从  四川  航空  获悉  ，  9  月  26  日  ，  川  航  将  新  开  执  飞至  巴  厘  岛  航线  。  每天  一  班  。  该  航线  为  目前  成都  唯一  直飞  巴  厘  岛  航线  。  去  程  航班  号  3  U  3985  ，  计划  于  15  :  15  从  成都  天府  国际  机场  起飞  ，  当地  时间  22  :  05  抵达  巴  厘  岛  努  拉  莱  伊  机场  ，  空中  飞行  时间  6  小时  50  分钟  ；  返程  航班  号  3  U  3986  ，  计划  于  当地  时间  23  :  05  从  巴  厘  岛  起飞  ，  北京时间  次日  5  :  50  回到  成都  天府  国际  机场  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  3  家  企业  入围  国家级  揭榜  挂帅  名单  近日  ，  国家  工业  和  信息化  部  、  国家  药品  监督  管理局  联合  公  示  了  生物  医用  材料  创新  任务  揭榜  挂帅  （  第二  批  ）  入围  名单  ，  成都  纽  创  医疗  器械  有限公司  、  成都  米  戈  思  医疗  技术  有限公司  、  中  鼎  凯  瑞  科技  成都  有限公司  凭借  前沿  材料  研发  实力  ，  分别  入围  三  大  关键  方向  的  攻关  任务  ，  也是  四川省  仅有  的  三家  入围  企业  ，  展现  出  成都  企业  在  高端  医疗  器械  自主  创新  方面  的  领跑  地位  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
收藏  ！  腰背  喜欢  的  5  个  动作  腰背  不适  怎么办  ？  教  你  5  个  动作  放松  腰背  ，  睡前  做  一  做  ！  点  赞  ，  收藏  ，  转给  咱家  人  ，  有空  试  一  试  ！  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
天安门广场  年号  台  整体  亮相  转  起  期待  ，  明天  一起  看  阅兵  ！  九三  盛大  阅兵  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  将于  明天  举行  ，  目前  天安门广场  核心  区  布置  基本  就绪  。  天安门广场  的  景观  布置  ，  以  北京  中  轴线  为  主要  通道  ，  两侧  对称  布局  ；  颜色  选用  红  、  金  、  绿  ，  庄重  统一  。  年号  台  矗立  在  人民  英雄  纪念碑  前  两侧  ，  选取  长城  为  设计  语言  ，  阐释  “  众志成城  ”  主题  。  年号  台  左右  各  7  只  和平鸽  雕塑  ，  象征  着  中华民族  14  年  抗战  的  光荣  历程  ，  其  设计  原型  是  我国  本土  的  鸽子  “  北京  白  ”  。  明天  一起  看  阅兵  ！  期待  ！  （  来源  ：  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
九三  阅兵  倒计时  为什么  战旗  美  如  画  —  —  8  位  阅兵  擎  旗手  讲述  战旗  背后  的  故事  28  岁  的  陈卓  ，  立  得  像  一  棵  松  ，  目光  紧紧  注视  着  前方  ，  身上  的  军装  早已  被  汗水  浸透  。  阅兵  活动  当天  ，  他  将  手  擎  “  势如破竹  ”  战旗  通过  天安门广场  ，  接受  祖国  和  人民  检阅  。  近日  ，  新华社  记者  走进  阅兵  集训  点  ，  采访  参加  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  阅兵  活动  的  8  位  战旗  方队  擎  旗手  ，  听  他们  讲述  战旗  背后  的  故事  。  详  戳  →  网页  链接  胜利  日  大  阅兵  （  新华社  ）  
胜利  Victory  ！  今天  ，  为  胜利  传递  80  年前  的  9  月  2  日  ，  日本  签署  投降  书  。  9  月  3  日  ，  成为  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  纪念日  。  今天  ，  @  人民日报  推出  中  英  日  三  语种  主题  片  胜利  。  这是  中国  人民  的  胜利  ，  也是  世界  人民  的  胜利  此刻  ，  共同  传递  ：  珍视  和平  ，  命运  与共  ，  开创  未来  ，  吾辈  自强  ！  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  自律  ，  让  自己  更  好  。  自律  从  不是  一  件  简单  的  事  ，  需要  明确  目标  、  长期  坚持  、  定期  复  盘  。  从  微小  的  努力  开始  ，  坚持  下去  ，  把  自律  变成  一种  习惯  。  愿  你  享受  自律  带来  的  收获  与  快乐  ，  拥抱  更  精彩  的  人生  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  清晨  阳光  ，  拥抱  每  一日  的  开始  ，  愿  你  的  今天  充满  希望  和  喜悦  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  继续  努力  热爱  生活  ，  明天  不一定  更  好  ，  但  更  好  的  明天  一  定会  来  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  “  花  花  ”  我  呀  ，  不是  熬夜  了  ，  是  早晨  起  太  早  啦  ！  犯困  也是  合情合理  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
收藏  了解  ！  这  三  种  皮肤  问题  怎么  处理  ？  脸上  长  火  疖子  黑头  闭口  怎么办  ？  医生  一条  视频  教  你  快速  识别  ，  对症下药  。  戳  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川省  教育  考试  院  最新  报名  通知  今天  ，  四川  2025  年  成人高考  开始  报名  。  本次  报名  分为  网上  报名  （  含  填报  志愿  ）  、  报名  资格  审核  （  含  线上  审核  、  线下  现场  审核  ）  、  网上  缴费  三  个  阶段  。  这些  重要  事项  要  注意  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
看似  养  胃  其实  对  胃  很  不  友好  的  习惯  有  4  个  习惯  的  人  胃  真  得  被  你  养  的  很  差  养  胃  ，  一个  长期  被  热  议  的  话题  。  然而  ，  有些  你  以为  的  “  养  胃  习惯  ”  可能  并不  养  胃  ，  长期  这么  吃  还  可能  会  适得其反  。  ①  饭后  喝  酸奶  。  ②  常  吃  粥  、  面  等  软  烂  食物  。  ③  吃  苏打  饼干  。  ④  喜欢  喝  热汤  、  热茶  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
开学  安全  必修课  来  了  ！  收好  这  份  开学  安全  笔记  开学  第一  天  ，  安全  教育  不可  少  ！  校园  安全  容不得  半点  马虎  ！  除了  排查  整治  校园  设施  设备  安全  隐患  ，  孩子  们  在  学校  还  可能  遇到  哪些  危险  ？  这  份  安全  笔记  ，  请  每  一  位  师生  及  家长  认真  学习  ！  掌握  更多  安全  防范  知识  ，  平安  开启  新  学期  ！  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
跟着  演出  来  四川  成都  九月  演出  月  历来  了  九月  的  成都  ，  快乐  浓度  严重  超标  ！  从  流行  巨星  点燃  舞台  ，  到  高雅  交响乐  奏响  浪漫  ，  再  到  爆  笑  话剧  承包  笑  点  ，  精彩  目不暇接  。  跟着  成都  「  九月  演出  月历  」  ，  一头  扎进  欢乐  浪潮  ，  在  成都  续写  超  嗨  秋日  篇章  ！  （  文  旅  成都  ）  团团  分享  时刻  
川  A  到  川  Z  看  过来  ！  川  超  江湖  征集  令  “  川  超  ”  场上  火热  开  踢  ，  场  外  放马  过来  ！  秀  出  你  的  绝技  ，  用  作品  为  家乡  球队  打气  ！  捕捉  赛场  上  那些  让  人  心跳  骤停  的  精彩  进球  、  绝妙  助攻  、  神  级  扑救  …  …  你  的  镜头  就是  川  超  球迷  的  尖叫  开关  ！  征集  内容  形式  不限  ，  只要  够  燃  ！  川  超  观察  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  自  驾  青海  仅  需  5  .  5  小时  久  马  高速  年底  将  再  通  87  公里  8  月  31  日  ，  久  马  高速  控制  性  工程  之一  的  查  针  梁子  隧道  双  幅  顺利  贯通  ，  预计  年底  ，  该  隧道  所在  海子  山  停车  区  至  中  壤  口  互通  段  与  阿坝  互通  至  安  羌  服务  区段  共计  87  公里  将  建成  试  通车  。  久  马  高速  全线  力争  2027  年  建成  ，  该  项目  通车  后  ，  成都  至  青海省  久治县  的  通行  时间  将  由  8  个  半  小时  缩短  为  5  个  半  小时  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
30  岁  生日  当天  抗日  女  记者  跳崖  牺牲  83  年前  抗日  女  记者  跳崖  时  孩子  仅  三  个  月  1942  年  6  月  ，  在  日军  残酷  的  大扫荡  中  ，  一  位  女  记者  与  战友  们  被  困  山洞  。  打  光  枪  中子弹  后  ，  她  来到  崖边  ，  纵身  一跃  ，  壮烈  牺牲  。  当天  是  她  30  岁  生日  ，  她  孩子  仅  3  个  月  。  那道  英勇  决绝  的  身影  ，  定格  成  抗战  史  和  中国  新闻  史  上  永不  褪色  的  丰碑  。  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  传递  ！  9  件  英雄  文物  铭记  抗战  忠魂  杨靖宇  参与  地下  工作  时  的  大  衫  、  赵一曼  领导  罢工  时  的  电车  、  与  赵尚志  并肩作战  的  手枪  …  …  一  件  件  文物  ，  是  英雄  冲锋  的  印记  ，  是  民族  不屈  的  象征  。  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  80  件  抗战  文物  80  载  民族  记忆  系列  报道  第  四  期  铭记  历史  ，  守护  永不  褪色  的  抗战  记忆  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  那些  过程  中  的  困难  ，  前进  中  的  挑战  ，  都会  成为  你  成长  的  养分  。  愿  你  成为  内心  强大  的  人  ，  活  出  闪亮  的  自己  ！  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
伤  胃  习惯  9  个  伤  胃  习惯  ，  你  占  了  几个  ？  别  让  你  的  习惯  伤害  你  的  胃  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
瓦屋  山  景区  限时  对  所有  人  免  门票  2025  年  9  月  1  日  至  30  日  ，  瓦屋  山  所有  人  免  门票  ！  湛蓝  的  天空  、  清澈  的  溪流  、  青翠  的  山峦  、  朦胧  的  云雾  壮观  的  瀑布  …  …  每  一种  景色  都是  独特  的  味道  ，  快  约上  你  的  搭  子  一  起来  感受  山水  的  浪漫  吧  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  今天  ，  8  月  最后  一天  ，  2025  已  过去  三  分之  二  了  。  那些  咬  着  牙  的  坚持  ，  已  悄然  累积  成  力量  ；  那些  流过  汗  的  拼搏  ，  成为  未来  前行  的  底气  。  愿  你  在  新  的  日子  ，  依然  心怀  热望  ，  不惧  风雨  ；  愿  你  的  坚持  和  努力  ，  会  在  收获  的  季节  ，  开花  、  结果  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  生活  从来  都  不会  停止  推  你  向前  ，  保持  专注  ，  别  因为  后悔  而  放慢  脚步  。  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  这  只  小  熊宝  似乎  下定  了  某种  决心  一定  要  叼  着  树叶  穿越  难  爬  的  栖  架  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
淮口南站  明日  通车  ！  金堂  26  分钟  飙  拢  成都  东  自  2025  年  8  月  31  日  起  ，  金堂  淮口南站  正式  通车  运营  。  淮口南站  运营  初期  以  经  停  列车  为主  ，  已  确定  9  月  4  日前  三  趟  车次  停靠  淮口南站  ，  9  月  4  日  起  ，  6  趟  车次  停靠  淮口南站  ，  26  分钟  飙  拢  成都  东  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  未来  高铁  50  分钟  飙  拢  重庆  ！  成  渝  中线  高铁  又  有  新  进展  8  月  29  日  ，  成  渝  中线  高铁  建设  进入  长  轨  储存  阶段  ，  为  后续  全线  铺轨  奠定  坚实  基础  。  成  渝  中线  高铁自  重庆  枢纽  重庆  北  站起  ，  向  西经  重庆市  渝  北区  、  沙坪坝  区  、  璧  山区  、  铜梁区  、  大  足  区  ，  四川省  资阳市  、  成都市  ，  引入  成都  枢纽  成都  站  ，  建成  后  成  渝  间  可  实现  50  分钟  通达  。  （  来源  ：  西南  铁路  ）  ，  团团  分享  时刻  
转发  提醒  ！  反  诈  民警  一语道破  朋友  圈  荐  股  骗术  反  诈  民警  揭露  “  荐  股  大师  ”  的  真相  警惕  所谓  的  荐  股  大师  骗术  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
国  安  部  提醒  ：  加密  通信  软件  成  境外  间谍  新  掩护  国  安  部  披露  加密  通信  软件  潜藏  风险  一些  通用  加密  通信  软件  在  为  信息  提供  保护  的  同时  ，  也  为  境外  间谍  不法  活动  提供  了  新  的  掩护  。  其  风险  如  暗流  涌动  ，  需  高度  警惕  。  —  —  间谍  活动  的  “  暗  线  通道  ”  。  工作  发现  ，  一些  境外  间谍  情报  机关  将  通用  加密  通信  软件  打造  为  策反  渗透  的  “  暗  线  通道  ”  。  他们  利用  加密  软件  的  隐蔽性  ，  传播  极端  思想  和  虚假信息  、  组织  非法  活动  、  拉拢  腐蚀  境内  人员  、  窃取  国家  秘密  ，  妄图  危害  我  国家  安全  。  —  —  无意  泄密  的  “  隐蔽  温床  ”  。  个别  通用  加密  通信  软件  的  用户  安全  意识  薄弱  ，  迷信  加密  通话  即  “  绝对  安全  ”  ，  在  沟通  中  “  随口  说  、  随手  传  ”  高度  涉  密  敏感  内容  。  然而  ，  原  数据  （  如  通话  对象  、  时长  、  频率  等  ）  往往  难以  完全  隐匿  ，  使得  泄密  风险  在  看似  安全  的  “  隐蔽  外衣  ”  下  悄然  滋生  。  —  —  违法  活动  的  “  隐身  斗篷  ”  。  个别  不法分子  利用  加密  通话  软件  的  隐匿  特性  ，  将  其  作为  非法  资金  转移  的  “  隐身  斗篷  ”  ，  试图  逃避  金融  监管  ，  为  洗钱  、  非法交易  提供  便利  。  更有甚者  ，  将  加密  通信  作为  传递  涉  密  情报  、  交易  国家  秘密  的  渠道  ，  将  国家  核心  利益  当作  “  商品  ”  进行  买卖  ，  对  我  国家  安全  造成  严重  危害  。  广大  公民  如  发现  任何  危害  国家  安全  和  利益  的  行为  或  线索  ，  可  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  )  、  国家  安全部  微信  公众  号  举报  受理  渠道  或  直接  向  当地  国家  安全  机关  进行  举报  。  （  国家  安全部  ）  
成都  新  一  轮  汽车  消费  奖励  上线  今天  ，  2025  年  成都市  第  三轮  汽车  消费  奖励  活动  与  第  28  届  成都  国际  汽车  展览会  同步  启动  。  本  轮  汽车  消费  奖励  今天  （  8  月  29  日  ）  上午  10  点  正式  上线  ，  活动  奖励  名额  约  37000  个  ，  先  到  先  得  ，  奖  完  即  止  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  开通  医  保  钱包  功能  如何  开通  开通  “  医  保  钱包  ”  ？  成都  医  保  支持  余额  转账  近日  ，  成都市  23  个  区  （  市  ）  县  上线  医  保  钱包  功能  。  如何  开通  开通  “  医  保  钱包  ”  ？  “  非常  简单  。  ”  成都市  医保局  相关  负责人  介绍  ，  打开  并  登录  “  国家  医  保  服务  平台  ”  App  ，  首  页  点击  “  医  保  钱包  ”  ，  按照  指引  完成  激活  即可  。  共  济  转账  时  ，  点击  医  保  钱包  转账  申请  ，  按  要求  填写  收款  人  信息  以及  转账  金额  后  提交  ，  选择  人  脸  识别  或  医  保  密码  验证  即可  转账  成功  。  此外  ，  还  可以  通过  “  四川  医  保  公共  服务  平台  ”  ，  完成  城乡  居民  医  保费  用  缴纳  。  同时  ，  国家  、  省  、  市  医保局  也  在  持续  优化  医  保  钱包  的  使用  体验  。  成都市  医保局  相关  负责人  表示  ，  “  ‘  医  保  钱包  ’  功能  的  上线  ，  将  从  根本上  解决  职工  医  保  参保  人员  医  保  个人  账户  资金  使用  不够  灵活  的  问题  ，  充分  发挥  个人  账户  使用  效能  。  我  市  有序  推进  医  保  钱包  扩  面  工作  ，  参保  群众  可  通过  ‘  国家  医  保  服务  平台  ’  App  查询  哪些  机构  可  使用  医  保  钱包  功能  。  ”  （  锦  观  新闻  ）  团团  分享  时刻  
50  秒  说清楚  室内  消  火  栓  到底  咋  用  人员  密集  场所  常见  的  室内  消  火  栓  ，  这么  用  才  对  ！  ①  按下  弹簧  门  ，  打开  消  火  栓  箱  ，  取出  箱内  的  水枪  、  水带  和  消  火  栓  ；  ②  展开  水带  ，  先  将  水枪  与  水带  一端  连接  并  卡  紧  ，  防水  压  大  弹  开  ；  ③  水带  另  一端  连接  消  火  栓  ，  同样  卡  紧  ；  ④  打开  阀门  ，  持  水枪  对准  火源  根部  ，  扑救  初起  火灾  。  戳  视频  ，  跟  “  蓝  姐姐  ”  逐步  详细  学习  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  开学  前  先  了解  这  几  件  事  快  开学  了  ，  这些  变化  值得  关注  ↓  今年  秋季  起  ，  所有  幼儿园  大班  免  保  教  费  中小学生  每天  综合  体育活动  时间  不  低于  2  小时  从  今年  春季  学期  起  ，  普通  高中  国家  助学金  平均  资助  标准  由  每  生  每年  2000  元  提高  到  2300  元  新建  改扩建  1000  所以  上  优质  普通  高中  更多  ↓  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  
四川  消费品  以  旧  换  新  政策  将  持续  至  年底  部分  政策  有  调整  从  四川省  商务  厅  获悉  ，  2025  年  家电  、  数码  和  家  装  厨卫  以  旧  换  新  相关  政策  将  有  新  变化  ，  从  每天  发  券  改为  每  周  集中  限额  发  券  ，  2025  年  8  月  29  日  到  12  月  31  日  ，  每  周五  上午  10  点  集中  一次性  发  券  ，  先  到  先  得  ，  领  完  即  止  ，  资格  券  有效期  为  3  天  。  具体  如下  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
有关  爱  是  什么  的  N  种  回答  所以  你  告诉  我  什么  是  爱  呢  ？  是  莎士比亚  笔下  “  把  你  比作  夏天  ，  你  比  夏天  更  温和  可爱  ”  ；  是  烈士  绝笔  信里  “  吾  真真  不能  忘  汝  也  ”  ；  还是  AI  给出  的  “  一种  主动  选择  的  行动  能力  ”  …  …  今天  七夕  ，  一起  听  关于  爱  的  N  种  答案  愿  你  勇敢  去  爱  、  也  坦然  被  爱  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  坚守  热爱  ，  不是  一时  兴起  的  冲动  ，  而是  日复一日  的  奔赴  。  它  会  在  迷茫  时  给  你  方向  ，  在  低谷  时  给  你  力量  ，  让  平凡  的  日子  也  闪  着  光芒  。  不必  在意  热爱  路上  的  人来人往  ，  为  热爱  付出  的  时光  是  成长  最好  的  勋章  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  夜晚  的  寂静  ，  带走  你  所有  的  疲惫  ，  给  你  带来  一  份  真挚  的  安宁  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
来  了  ！  纪念  抗战  胜利  80  周年  主题  花坛  亮相  8  月  26  日  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  长安街  沿线  花坛  全部  亮相  。  此次  以  “  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  ”  为  主题  ，  北京  从  建国  门  至  复兴  门  布置  10  组  立体  花坛  ，  延续  至今  年  国庆  ，  让  我们  一起  去  打  卡  长安街  花坛  ！  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
年轻人  是  怎么  得上  胃癌  的  医生  说出  年轻人  患  胃癌  的  原因  数据  显示  ，  19  ~  35  岁  胃癌  患者  占  6  %  ~  11  %  ，  发病率  较  30  年前  翻  了  一番  。  他们  是  怎么  得上  胃癌  的  ？  多  位  医生  表示  ，  在  所有  癌症  中  ，  胃癌  与  饮食  习惯  关系  最  密切  。  长期  吃  高  盐  、  腌制  、  霉变  食物  ，  吸烟  、  酗酒  等  不良  生活  习惯  ，  幽门  螺  杆菌  长期  感染  、  遗传  基因  等  ，  都是  胃癌  的  高  危  因素  。  此外  ，  年轻人  经常  面临  的  频繁  熬夜  、  饮食  不  规律  、  缺少  运动  、  压力  增大  问题  ，  也  可能  诱发  胃病  甚至  胃癌  。  需要  注意  的  是  ，  胃癌  早期  症状  容易  与  胃炎  、  胃溃疡  等  混淆  ，  年轻人  身体  底子  好  ，  喜欢  “  扛  一  扛  ”  ，  一  查出  胃癌  即  中晚期  的  情况  也  常  发生  。  (  生命时报  )  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
抗战  胜利  80  周年  纪念币  即将  发行  抗战  胜利  80  周年  纪念币  中国人民银行  定于  2025  年  9  月  3  日  起  陆续  发行  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念币  。  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念币  共  4  枚  ，  其中  双  色  铜  合金  纪念币  1  枚  ，  8  克  金币  1  枚  ，  150  克  银币  1  枚  ，  30  克  银币  1  枚  ，  均为  中华  人民共和国  法定  货币  。  双  色  铜  合金  纪念币  发行  方式  ：  ①  承办  预约  兑换  工作  的  银行业  金融  机构  ：  中国  工商  银行  、  中国  农业  银行  、  中国银行  、  中国  建设  银行  、  交通  银行  、  中国  邮政储蓄  银行  、  华夏  银行  、  浦  发  银行  、  苏州  银行  、  徽商  银行  、  长沙  银行  、  陕西省  农村  信用社  联合  社  （  以下  统称  承办  银行  ）  共同  承担  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  双  色  铜  合金  纪念币  的  预约  兑换  工作  。  ②  预约  安排  :  承办  银行  于  2025  年  9  月  16  日  至  9  月  17  日  办理  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  双  色  铜  合金  纪念币  的  预约  业务  。  公众  可  通过  承办  银行  官方  网站  等  线上  渠道  或  在  营业  时间  内  前往  承办  银行  公布  的  预约  兑换  网点  进行  预约  登记  。  ③  预约  核实  期  安排  ：  2025  年  9  月  21  日  至  9  月  23  日  为  预约  核实  期  。  ④  兑换  安排  ：  承办  银行  于  2025  年  10  月  30  日  至  11  月  5  日  办理  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  双  色  铜  合金  纪念币  预约  兑换  。  （  来源  ：  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
根本  移  不开眼  ！  火箭  军  帅  到  让  人  忘记  呼吸  “  我们  有  信心  ，  也  有  能力  ，  让  威武  的  大国  重器  展现  出  最  完美  的  状态  ！  ”  来自  全国  近  百  个  部队  的  火箭  军  官兵  齐聚  阅兵  训练场  ，  他们  大多  参加  过  实弹  发射  等  重大  任务  。  走向  阅兵  场  ，  他们  步伐  铿锵  ：  “  要  走出  大国  气势  ，  走出  王牌  担当  ！  ”  阅兵  倒计时  6  天  ，  一起  期待  ！  共同  见证  大国  威仪  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
高  坠  事故  如何  防  ？  高空  作业  时  ，  施工  方  必须  严格  做到  ：  ①  设置  稳固  防护  网  与  隔离带  ，  禁止  下方  通行  ；  ②  定期  检查  升降  设备  安全  性能  ，  规范  操作  流程  ；  ③  加强  人员  安全  培训  ，  持证  上岗  。  此外  ，  路过  施工  区域  ，  请  快速  通过  或  绕行  ，  切勿  逗留  观望  ；  遇  高空  作业  时  ，  注意  观察  警示  标识  ，  远离  坠落  半径  范围  。  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
擦亮  眼  ！  警惕  “  无害  外表  ”  下  的  致命  危险  为了  筑  牢  禁毒  防线  ，  检察官  上演  硬  核  普法  。  “  卡通  邮票  ”  “  奶茶  ”  “  跳  跳  糖  ”  …  …  当  新型  毒品  披上  “  甜美  外衣  ”  ，  你  会  中  招  吗  ？  （  CCTV  今日  说法  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  生活  的  画卷  展开  ，  带  着  勇气  去  描绘  独特  的  风景  ，  用  对  美好  生活  的  热爱  增添  色彩  ，  绘出  成功  的  蓝图  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  忙碌  一天  后  ，  请安  心地  进入  梦乡  ！  晚安  ，  愿  你  拥有  甜蜜  的  梦境  。  团子  来说  晚安  
新增  一条  出川  通道  经过  你  家  吗  ？  自然资源  部  办公厅  日前  印发  《  关于  平昌  至  仪陇  高速公路  项目  建设  用地  预审  意见  的  函  》  ，  正式  批复  巴  中  平昌  至  仪陇  高速公路  项目  用地  预审  意见  ，  标志  项目  推进  工作  取得  重大  进展  。  项目  建成  后  ，  将  与  成  巴  高速  相接  ，  形成  成都  经  仪陇  、  平昌  至  陕西  安康  的  出川  通道  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  人  早  八  就  在  排队  抢  座  什么样  的  宝藏  图书馆  让  学生  和  上班族  都  抢  着  去  ？  团团  跟着  小  布带  你  一  探究  竟  ↓  （  成都  发布  ）  成都  人  的  早  八  在  图书馆  抢  座  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  暑期  国内  自  驾  热门  城市  top  1  伴随  全国  大  中小学  即将  陆续  开学  ，  为期  两  个  月  的  暑期  旅游  季  即将  正式  收  官  。  8  月  26  日  ，  携  程  、  去  哪儿  、  飞  猪  等  旅游  平台  纷纷  发布  2025  年  暑期  出游  数据  ，  其中  ，  暑期  国内  自  驾  热门  城市  成都  排名  第一  。  （  成都  发布  ）  成都  的  粉色  朝霞  又  来  了  团团  分享  时刻  
丰收  的  颜色  ！  成都  环城  生态  区  高粱  红  了  近日  ，  成都  环城  生态  区  高粱  陆续  成熟  ，  饱满  的  高粱  粒  挤满  穗  头  ，  组成  了  秋日  里  的  好  “  丰  ”  景  。  成都  的  粉色  朝霞  又  来  了  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
14  位  大  满贯  冠军  将  出战  2025  中网  北京时间  8  月  27  日  ，  中国  网球  公开赛  正式  向  全球  发布  2025  中国  网球  公开赛  球员  参赛  阵容  ，  包括  男女  世界  第一  辛纳  和  萨  巴  伦  卡  在内  的  14  位  大  满贯  冠军  和  5  位  曾  登顶  世界  第一  的  球员  将  在  9  月  14  日  至  10  月  5  日  齐聚  北京  国家  网球  中心  。  此次  中网  男子  选手  直接  入围  名单  中  ，  世界  前  十  中  有  5  名  选手  出赛  。  2023  年中  网  冠军  ，  现  世界  排名  第一  的  辛纳  、  排名  第三  的  兹  维  列  夫  、  排名  第  八  的  德  米纳  尔  、  排名  第  九  的卡  恰  诺  夫  和  排名  第  十  的  穆  塞  蒂  悉数  回归  ，  卢布  列  夫  、  梅德  韦杰夫  、  门  希  克  等  颇具  实力  的  球员  将  向  他们  发起  挑战  。  女子  方面  ，  中网  去年  扩充  为  96  签  后  ，  女单  正选  入围  名单  达到  76  人  。  这  份  豪华  参赛  名单  包括  萨  巴  伦  卡  、  高芙  、  斯  瓦  泰  克  、  凯  斯  、  莱  巴金  娜  、  大  坂  直  美  、  奥斯塔  彭科  、  肯  宁  、  拉  杜  卡  努  、  万卓  索娃  、  克  雷吉  茨  科  娃  和  安  德莱斯库  12  位  大  满贯  女单  冠军  ，  其中  斯  瓦  泰  克  、  萨  巴  伦  卡  、  大  坂  直  美  为  3  位  先后  登顶  过  世界  第一  的  球员  。  中国  军团  方面  ，  郑钦文  、  王欣瑜  、  王雅繁  凭借  排名  直接  入围  。  （  人民日报  ）  郑钦文  王欣瑜  王雅繁  直接  入围  中网  团团  分享  时刻  
首  个  车站  主体  结构  完工  ！  成  达  万  高铁  距  开通  更  近  一  步  8  月  26  日  ，  开  江南  站  在  成  达  万  高铁  7  座  新建  站  房中  率先  实现  主体  结构  封顶  ，  成  达  万  高铁  首  个  车站  主体  结构  完工  。  据悉  ，  成  达  万  高铁  起于  四川省  成都市  天府  站  ，  途经  四川省  资阳市  、  遂宁  市  、  南充  市  、  达州市  及  重庆市  开州区  、  万  州区  ，  最终  接入  既  有  郑渝  高铁万  州  北站  。  建成  后  ，  成都  至  万  州  2  小时  内  可达  。  （  成都  发布  ）  成都  的  粉色  朝霞  又  来  了  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
宝藏  公园  ！  在  成都  和  巨型  飞机  拍  同  框  大片  近日  ，  成都市  双流区  梦幻  植物  迷宫  主题  公园  迎来  大量  游客  。  飞机  成为  成都  人  的  拍照  背景  板  傍晚  ，  不少  游客  跨上  马背  ，  在  青草  芬芳  中  迎风  驰骋  ，  成群结队  的  马匹  载  着  游客  沐浴  夕阳  、  扬  鬃  驰骋  ，  不少  游客  还  与  低空  掠过  的  飞机  合影  ，  拍出  绝美  大片  。  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  
骄傲  转发  ！  李白  咏叹  的  蜀道  今天  真的  不  难  了  “  蜀道  之  难  ，  难于  上  青天  ！  ”  李白  咏叹  传  千古  ，  而今  蜀道  不再  难  。  成  渝  交通  ，  从  13  小时  、  8  小时  、  4  小时  ，  缩  至  1  小时  ；  川  藏  铁路  ，  搭建  起  海拔  高  差  超过  3000  米  的  “  天堑  蜀道  ”  ；  四川  82  %  县城  15  分钟  上  高速  、  37  .  5  万  公里  农村  公路  全国  第一  …  …  迈入  新  时代  ，  陆海联  动  、  空中  织网  ，  蜀道  之  行  ，  无  远  弗  届  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
9  月  1  日  起  ，  四川省  省  本  级  职工  生育  津贴  这样  申领  、  发放  →  此前  ，  四川省  医保局  印发  相关  通知  明确  ，  从  9  月  1  日  起  ，  符合  生育  津贴  申领  条件  的  参保  职工  ，  由  职工  或  其  委托人  申请  ，  医  保  经办  机构  将  生育  津贴  按  程序  直接  发放  至  职工  本人  。  近日  ，  四川省  医疗  保障  事务  中心  发布  《  关于  调整  省  本  级  职工  生育  津贴  申领  和  发放  方式  的  通知  》  ，  对  全省  省  本  级  职工  生育  津贴  的  申领  方式  和  发放  方式  等  内容  作出  明确  规定  。  戳  图  了解  ↓  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
转  扩  ！  揭秘  蔬菜  水果  智商  税  骗局  科普  视频  来  了  ！  生活  中  常见  的  这些  蔬菜  水果  都  含有  “  智商  税  ”  ，  在  光怪陆离  的  “  水果  骗局  ”  中  ，  要  谨防  营销  套路  ↓  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
孙颖莎  世  排  积分  断层  第一  陈熠  世界  排名  再  创新  高  8  月  26  日  ，  国际  乒联  公布  2025  年  第  35  周  排名  继续  加油  ！  女单  ：  孙颖莎  12200  分  、  王曼昱  、  陈  幸  同  、  蒯  曼  、  王艺迪  位  列  前  五  ，  陈熠  第  8  男单  ：  林诗栋  9850  分  、  王楚钦  位  列  前  二  ，  梁靖  崑  位  列  第  6  ，  向鹏  位  列  第  9  女双  ：  王曼昱    蒯  曼  第一  、  孙颖莎    王曼昱  第三  、  孙颖莎    王艺迪  第  6  、  陈  幸  同    钱天一  第  7  男双  ：  王楚钦    梁靖  崑  第  6  、  王楚钦    林诗栋  第  10  混双  ：  林诗栋    蒯  曼  第  1  、  王楚钦    孙颖莎  第  7  （  中国  新闻  网  ）  团团  分享  时刻  
成都  又  一条  无人  驾驶  轨  交  线路  要  来  了  8  月  26  日  ，  成都  轨道  交通  13  号  线  一  期  工程  正式  启动  空载  试运行  ，  项目  建设  进入  最后  冲刺  阶段  ，  向  年内  开通  初期  运营  迈进  重要  一  步  。  13  号  线  一  期  为  成都  首  条  采用  市  域  A  型  车  的  全自动  运行  轨道  交通  线路  ，  西  起  瓦窑  滩站  ，  东  至  龙  安站  ，  线路  全长  29  .  07  km  ，  均为  地下  线路  ，  线路  最高  运行  速度  为  100  km    h  ，  共  设  车站  21  座  ，  其中  换乘  站  11  座  ，  覆盖  青羊  区  、  武侯区  、  锦江  区  、  龙  泉驿区  等  核心  区域  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
祝贺  ！  我国  成功  发射  卫星  互联网  低  轨  卫星  北京时间  8  月  26  日  3  时  8  分  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  八  号  甲  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  10  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  再  远  的  路  ，  一  步  步  走  ，  总能  到达  ；  再  难  的  事  ，  一  件  件  做  ，  总  有  收获  。  只要  终点  是  你  所  渴望  的  方向  ，  哪怕  走  得  慢  一点  也  没关系  。  认真  积累  知识  ，  耐心  打磨  能力  ，  愿  你  守  得  住  沉淀  的  时光  ，  收获  扎实  的  成长  。  早安  ！  团团  来说  早安  
全球  最  长  的  城市  绿道  体系  在  成都  近日  ，  央视  一套  播出  《  绿水  青山  中国  答卷  》  公园  城市  幸福  成都  。  成都  天府  绿道  是  全球  最  长  的  城市  绿道  体系  ，  规划  总长  达到  1  .  7  万  公里  ，  目前  已  建成  9000  多  公里  。  绿道  连  起  成都  上千  座  城市  公园  、  郊野  公园  以及  小巧  如  口袋  的  微型  公园  ，  让  市民  在  家门口  就  能  观  鸟  、  跑步  、  骑行  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
分享  ！  让  更多  人  看到  ！  医生  谈  16  加  8  减肥  法  正确  打开  方式  “  16  +  8  ”  轻  断  食  ，  指  的  是  一天  24  小时  中  ，  16  个  小时  只  喝水  、  黑  咖啡  或  茶  ，  剩余  8  小时  主要  吃  正餐  。  有  研究  显示  ，  如此  坚持  4  个  月  ，  可以  有效  减少  肝脏  脂肪  。  医生  提醒  ：  进行  “  16  +  8  ”  轻  断  食  时  ，  要  做好  总量  控制  。  可  进食  的  8  小时  之内  ，  也  并非  想  吃  什么  就  吃  什么  ，  集中  过量  饮食  对  健康  不利  ，  也  达  不到  改善  代谢  和  减  重  的  效果  。  孕妇  、  哺乳期  女性  ，  患有  低血压  、  低血糖  和  肝  肾  功能  异常  、  胃溃疡  等  慢性病  的  人  ，  不  适合  “  16  +  8  ”  轻  断  食  法  。  详  为了  健康  ，  转发  提醒  ！  不要  盲目  跟  风  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
今日  陕南  继续  维持  降水  ，  部分  地方  将  有  暴雨  。  加之  前期  降水  叠加  ，  出现  地质  灾害  和  山洪  的  风险  等级  较  高  。  尤其  在  山区  、  河谷  、  河道  等  区域  ，  突发性  强  降雨  极  易  引发  短  时  山洪  ，  水流  迅猛  、  冲击力  强  ，  往往  造成  严重  人员  伤亡  。  广大  群众  要  增强  安全  防范  意识  ，  出行  务必  注意  安全  。  暴雨  高温  台风  预警  齐发  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
《  民法  君  “  典  ”  案例  》  ：  未成年人  网  购  近  6  万元  卡  游  包  ，  钱  能  退  吗  ？  《  民法  君  “  典  ”  案例  》  第二  百二十三  集  聚焦  湖南省  益阳  市  赫  山区  人民法院  审理  的  一起  未成年人  网  购  近  6  万元  卡  游  包  ，  家长  诉  请  商家  退款  的  民事  案件  。  法院  经  审理  认为  ，  本案  未成年人  下单  购买  大量  卡  游  包  ，  此  行为  与其  年龄  、  智力  等  不  相  适应  ，  且  法定  代理人  明确  表示  不  同意  追认  。  被告  在  知悉  该  账号  订单  金额  较  大  的  情况  下  ，  应  尽到  注意  义务  ，  且  案  涉  账号  亦  未经  实名  ，  被告  未  积极  与  收  货  人  通过  电话  等  方式  直接  联系  确认  ，  故  案  涉  合同  无效  。  最终  ，  根据  民  法典  第  十九  条  和  第一  百五十七  条  规定  ，  法院  判决  被告  向  原告  退还  涉案  款项  59998  .  2  元  。  该  判决  现  已  生效  。  （  人民法院  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
20  处  ！  这些  石窟  入选  四川省  级  名单  近日  ，  四川省  文物局  网站  公  示  2025  年度  四川  乡村  石窟  文化  公园  （  景点  、  微  景观  ）  建设  点  位  建议  名单  ，  其中  ，  成都  的  “  蒲江  石窟  —  飞  仙阁  摩崖  造像  ”  入选  乡村  石窟  文化  公园  建设  点  位  建议  名单  。  仙山  摩崖  造像  、  佛  子  岩  摩崖  造像  、  归  乡寺  摩崖  造像  等  8  处  入选  “  乡村  石窟  文化  景点  ”  名单  ；  大佛  沱  摩崖  造像  、  龙  居寺  摩崖  造像  、  柳家  洞  摩崖  造像  等  11  处  入选  “  乡村  石窟  文化  微  景观  ”  名单  。  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
九三  阅兵  训练  最新  画面  转发  期待  ！  陆军  方队  第  1  个  劈  枪  走过  天安门  今年  九三  阅兵  ，  陆军  将  是  第一  个  亮相  的  军种  方队  ，  也  将  第一  个  劈  枪  走过  天安门  。  目前  ，  阅兵  各项  准备  工作  进展  顺利  受阅  官兵  表示  ：  “  我们  已经  从  胜利  走向  了  一个  胜利  ，  肯定  会  走到  更  大  的  胜利  。  ”  “  我们  要  用  正步  走出  中国  自信  ，  踢出  我们  的  世界  强音  ！  ”  10  天  后  一起  看  阅兵  ，  铭记  伟大  胜利  ！  九三  阅兵  的  标兵  太  帅  了  （  来源  ：  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  传递  ！  周深  双语  主题曲  致敬  英雄  据  央视  ，  明天  ，  由  @  胡军  @  李乃文  等  主演  的  电视剧  《  归队  》  将  开播  。  @  卡  布  叻  _  周  深深  情  演唱  中  俄  双语  主题曲  《  归来  》  ：  “  期盼  严寒  散场  ，  人们  的  愿望  都  一样  ，  等到  万物  生长  ，  回家  乡  。  ”  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  一起  缅怀  先烈  ，  致敬  英雄  ！  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  无论  风雨  如何  ，  内心  的  温暖  可以  驱散  一切  阴霾  。  相信  自己  ，  未来  就  在  脚下  ！  晚安  ！  团子  来说  晚安  
一  大  波  加  开  夜间  动  车来  了  ！  涉及  川  渝  黔  截至  8  月  21  日  ，  成都  局  集团公司  暑运  累计  发送  旅客  7847  .  74  万  人次  。  客流  继续  呈现  高位  运行  ，  为  满足  旅客  暑期  出行  需求  ，  铁路  部门  针对  热门  方向  ，  加  开  多  趟  夜间  旅客  列车  。  暑运  期间  ，  铁路  部门  实行  “  一日  一  图  ”  ，  旅客  朋友  可  通过  铁路  12306  网站  等  渠道  查询  ，  或  关注  铁路  部门  发布  的  动态  信息  、  各  大  火车站  公告  ，  以便  合理  安排  行程  。  （  西南  铁路  ）  团团  分享  时刻  
处  暑  至  ！  消防  安全  不  降温  处  暑  到  ，  暑气  渐  消  ，  但  消防  这  根  弦  可  不能  松  ，  安全  知识  快  收好  。  教育  孩子  别  玩火  ，  插座  电器  要  远离  ，  开学  前  安全  课  得  补上  ；  进山  秋游  别  带  火种  ，  天干  物  燥  ，  野炊  点火  超  危险  ；  家里  空调  这些  “  劳模  ”  电器  ，  记得  检查  线路  ，  别  让  隐患  留  在家  ！  处  暑  时节  ，  安全  不  降温  ～  成都  处  暑  吃  非  遗  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  
今日  ，  处  暑  ①8  月  23  日  ，  处  暑  来  了  ，  这是  秋季  的  第二  个  节气  。  ②  处  暑  到  ，  意味着  人们  进入  了  气象  意义  上  的  秋天  ，  酷热  难熬  的  天气  到了  尾声  。  ③  处  暑  节气  是  农作物  收获  的  前奏  ，  暑气  渐渐  消散  ，  丰收  近在眼前  。  伏  去秋  来  ，  秋风  有信  ，  愿  你  的  所  念  所  盼  在  这个  秋天  获得  回响  。  成都  处  暑  吃  非  遗  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
小  龙虾  原来  是  外来  物种  小  龙虾  从  外来  物种  变  身  夜宵  顶  流  作为  夏季  的  夜宵  美味  ，  小  龙虾  可以说  是  “  人气  菜品  ”  了  。  据统计  ，  2024  年  ，  我国  小  龙虾  的  产量  已经  达到  了  344  .  76  万  吨  ，  养殖  产量  更是  排到  了  我国  淡水  养殖  品种  的  第  4  位  。  但是  大家  可能  不  知道  ，  小  龙虾  其实  并不是  中国  的  传统  “  土特产  ”  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
一  名  思  政  课  教师  回到  历史  现场  ，  忆  国事  也  寻  家事  中国  人民  抗日战争  胜利  受降  纪念馆  坐落  于  湖南省  怀化  市  芷江  侗族  自治县  。  今年  暑期  ，  武汉  工程  大学  马克思主义  学院  副教授  崔晋文  与  该  校  红色  基因  解码  实践  队  师生  来到  芷江  ，  先后  走进  中国  人民  抗日战争  胜利  受降  纪念馆  与  飞  虎  队  纪念馆  ，  通过  史料  和  文物  感受  历史  温度  与  胜利  艰辛  。  （  中国  青年报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
这样  梳头  10  分钟  能  防  脱  正确  梳头  是  在  给  毛囊  喂饱  营养  深圳市  第二  人民  医院  皮肤科  科室  负责人  廉翠红  ：  别  担心  梳头  会  掉  发  ，  其实  它  能  给  头皮  “  松绑  ”  ，  让  血液循环  加速  ，  给  毛囊  喂饱  营养  。  建议  用  宽  齿  木梳  或者是  牛角  梳  ，  避免  用  塑料  或者  一些  产生  静电  的  梳子  。  宽  齿  梳  +  科学  洗  护  +  低糖  低  脂  饮食  ，  才是  护发  防  脱  的  关键  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  电力  部门  完成  多区  学校  增容  改造  开学  季  即将  到来  ，  为  确保  全市  公办  中小学  空调  设备  “  装  得上  、  用  得  好  ”  ，  电力  部门  正  加快  推荐  空调  用  电  增容  改造  。  据了解  ，  国网  成都  供电  公司  正  加快  开展  中小学  空调  用  电  增容  专项  改造  实施  408  处  。  目前  ，  武侯区  、  成华区  、  新津区  、  锦江  区  、  新都区  、  蒲江  县  已  完成  ，  各  区  （  市  ）  县  供电  单位  正  配合  教育  部门  ，  全力  确保  开学  前  完成  所有  改造  任务  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
每日  学  “  典  ”  ：  擅自  许可  第三  人  实施  专利  被  许可  人  应  承担  违约  责任  《  中华  人民共和国  民  法典  》  第  八百七十三  条  ：  被  许可  人  未  按照  约定  支付  使用费  的  ，  应当  补交  使用费  并  按照  约定  支付  违约金  ；  不  补交  使用费  或者  支付  违约金  的  ，  应当  停止  实施  专利  或者  使用  技术  秘密  ，  交还  技术  资料  ，  承担  违约  责任  ；  实施  专利  或者  使用  技术  秘密  超越  约定  的  范围  的  ，  未经  许可  人  同意  擅自  许可  第三  人  实施  该  专利  或者  使用  该  技术  秘密  的  ，  应当  停止  违约  行为  ，  承担  违约  责任  ；  违反  约定  的  保密  义务  的  ，  应当  承担  违约  责任  。  受  让  人  承担  违约  责任  ，  参照  适用  前  款  规定  。  （  中国  普法  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  教  你  看懂  体检  报告  早期  肺癌  的  4  个  信号  一定  要  警惕  每次  拿到  体检  报告  ，  你  是否  一头雾水  ？  你  能  看懂  血  常规  报告单  吗  ？  囊肿  、  增生  、  结节  、  息肉  都是  什么  ？  血脂  异常  、  脂肪肝  、  肿瘤  标志  物  …  …  哪些  指标  和  症状  值得  警惕  ？  入  职  体检  、  年度  体检  后  都  用  得到  ，  为  自己  、  为  家人  ，  收藏  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  宝宝  面对  满  桌  水果  挑花  了  眼  猜  猜  小  熊友  最后  选中  了  什么  水果  ？  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
9  图  感受  阅兵  训练  复制  粘贴  般  的  震撼  九三  阅兵  训练  高清  图片  震撼  发布  。  整齐划一  的  方队  阵容  ，  飒爽英姿  的  巾帼  力量  ，  坚毅  英武  的  军人  气质  ，  无不  让  人  热血沸腾  。  阅兵  各项  准备  已  基本  完成  ，  全体  受阅  官兵  将  以  昂扬  的  精神状态  接受  党  和  人民  检阅  。  向  胜利  出发  ，  一起  期待  ！  共同  期待  胜利  日  大  阅兵  （  共青团中央  ）  
成都  发布  暴雨  橙色  预警  信号  成都  这些  地方  雨雨雨  又  来  了  成都市  气象台  2025  年  08  月  21  日  15  时  50  分  发布  暴雨  橙色  预警  信号  ：  预计  未来  3  小时  我  市  青白  江  、  东部  新区  、  锦江  区  、  成华区  、  青羊  区  、  金牛  区  、  武侯区  、  高新  西区  、  高新  南区  的  所有  镇  （  街道  ）  降雨量  将  达  50  毫米  以上  ，  降雨  时  伴有  雷电  、  短  时强  降水  和  阵  性  大风  等  强  对流  天气  ，  个别  地方  可能  有  冰雹  。  请  注意  防范  。  团团  分享  时刻  
转发  为  国  乒  加油  ！  国  乒  WTT  今日  赛程  孙颖莎  王曼昱  一天  两  战  今天  ，  2025  WTT  欧洲  大  满贯  瑞典  站  继续  进行  。  21  日  18  时  35  分  陈熠  VS  高桥  ·  布  鲁娜  21  日  18  时  35  分  @  林  詩  棟  y    @  黄友政  HYZVS  阿  莱  格  罗    拉  森  福  斯  21  日  19  时  10  分  @  王曼昱  VS  长  崎  美  柚  21  日  19  时  45  分  @  孙颖莎  VS  早  田希娜  21  日  20  时  55  分  林诗栋    蒯  曼  @  kuaiman  0207  VSE  ·  约内斯库    斯  佐  科  斯  22  日  00  时  孙颖莎    王曼昱  VS  马特  洛娃    瓦  拉  迪  22  日  00  时  @  乒乓球  梁靖  崑    温瑞博  VS  郭勇    冯耀恩  22  日  01  时  10  分  王艺迪  @  迪  214  VS  桥  本  帆  乃  香  22  日  02  时  20  分  @  石  洵  瑶  wVS  蒯  曼  22  日  02  时  20  分  林诗栋  VS  理  卡  多  ·  沃  尔  瑟  22  日  02  时  55  分  @  陈  幸  同  VS  莎  宾  ·  温特  （  中国  青年报  ）  团团  分享  时刻  
成都  又  一  批  新  学校  9  月  投  用  开学  季  即将  到来  ，  今年  9  月  ，  成都  将  投  用  新建  中小学  、  幼儿园  38  所  ，  新增  学位  约  6  .  3  万  个  ，  覆盖  从  幼儿园  到  高中  全  学  段  。  其中  ，  幼儿园  9  所  ，  新增  学位  5310  个  ；  小学  14  所  ，  新增  学位  30690  个  ；  初中  12  所  ，  新增  学位  20100  个  ；  高中  3  所  ，  新增  学位  6900  个  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
不用  每天  硬  凑  8  杯  水  每天  硬  凑  8  杯  水  没  必要  人体  每天  正常  摄  入  1500  -  2000  毫升  水分  即可  满足  生理  需求  ，  具体  还要  结合  活动  量  和  出汗  情况  调整  。  特别  是  肾脏  病患者  ，  大量  饮水  可能  导致  血液  水分  过多  ，  形成  水肿  ，  甚至  诱发  心力衰竭  。  健康  饮水  ，  量  需  适宜  ，  关注  身体  信号  ，  科学  补水  才是  关键  ！  （  成都  商报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
国宝  画  重点  ｜  看  看  古代  医生  的  手术  装备  都  有  啥  ？  8  月  19  日  是  中国  医师  节  。  从  过去  到  现在  ，  医学  的  进步  不仅  延长  了  人类  的  寿命  ，  还  极  大  改善  了  人们  的  健康  质量  。  你  知道  吗  ？  我国  古代  医疗  手段  中  就  有  外科  手术  。  不仅  在  中国  古籍  中  有  不少  外科  手术  记录  ，  墓葬  出土  的  手术  工具  还  提供  了  实物  证明  。  让  我们  通过  这些  文物  ，  看  看  古代  医生  的  手术  装备  吧  ！  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
百  团  大战  爆发  85  周年  转发  ！  铭记  历史  ！  百  团  大战  是  轰  向  日军  的  一道  惊雷  85  年前  的  今天  ，  1940  年  8  月  20  日  晚上  8  点  ，  第  129  师  的  三路  纵队  扑向  正  太  铁路  西  段  的  车站  和  据点  。  由于  八路军  对  军事  行动  严格  保密  并且  事先  实施  佯动  ，  毫无  察觉  的  日军  在  突如其来  的  攻击  面前  惊慌失措  ，  一片  混乱  。  此后  ，  随着  战役  扩大  ，  八路军  参战  部队  先后  达到  100  多  个  团  ！  铭记  ！  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
家中  热水器  为什么  会  漏电  ？  安全  知识  请  查收  近年来  ，  电热水器  的  使用  安全  问题  引起  关注  和  警惕  ，  有人  认为  电热水器  有  漏电  保护  装置  就  能够  保证  安全  ，  但  其实  这  只是  保护  电热水器  本身  不  受  损坏  ，  并非  是  保护  使用  的  消费者  ，  所以  确保  自身  掌握  用  电  环境  安全  的  主动  防范  措施  才是  至关重要  的  。  戳  视频  ，  学习  电热水器  使用  安全  知识  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
无人  机  足球  世界杯  选拔赛  在  成都  开赛  8  月  19  日  ，  首届  FIDA  国际  无人  机  足球  世界杯  中国  区  选拔赛  在  成都  开赛  ，  来自  全国  20  余  省市  的  306  支赛  队  、  约  1200  名  选手  将  通过  选拔  组队  参加  “  世界杯  ”  。  据  介绍  ，  本次  选拔赛  计划  选拔  100  支  优秀  队伍  ，  代表  中国  于  9  月  25  日  至  28  日  赴  韩国  全州  ，  参与  首届  FIDA  国际  无人  机  足球  世界杯赛  事  。  作为  无人  机  多  人  对抗  运动  的  典型  代表  ，  无人  机  足球  被  誉为  “  未来  运动  ”  。  本次  赛事  为期  3  天  ，  免费  向  公众  开放  ，  开幕式  “  揭幕战  ”  之后  ，  各项  比赛  将  轮番  上演  ，  21  日  11  时  将  举行  颁奖  仪式  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  小  知识  ！  下雨  玩  手  机会  引  雷  吗  雷雨  天  要  远离  金属  水管  和  窗户  避雷针  也  叫  引  雷  针  ，  它  的  一  大  特点  就是  高  ，  因为  闪电  释放  的  先导  电流  会  从  上  往下  寻找  电阻  比较  小  的  路径  ；  另  一  特点  就是  接地  良好  ，  这样  才能  把  雷电  流  释放  到  地下  。  我们  用  手机  打电话  时  ，  手机  高度  一般  不会  超过  头顶  ，  所以  高度  不够  ；  手机  没有  接地  线  ，  手机  通话  时  所  产生  的  电磁波  也  不  足以  击穿  空气  。  所以  雷雨  天  打电话  无需  太  过  忧虑  。  雷雨  天  应  尽量  避免  去  室外  ，  如  在  室外  ，  也  应当  尽量  避开  高处  和  空旷  地带  。  在  室内  ，  则  要  远离  金属  水管  、  电器  及  窗户  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  用  一条  微  博  告别  成都  世运会  昨日  ，  第  12  届  世界  运动会  在  成都  闭幕  。  世  运  会上  ，  烟花  绽放  ，  惊  艳  浪漫  ；  水中  生火  ，  酷  炫  科技  ；  奖牌  设计  ，  创意  满满  。  赛场  上  ，  中国  健儿  披荆斩棘  ，  用  汗水  与  拼搏  书写  荣耀  篇章  。  一起  回顾  成都  世运会  难忘  瞬间  ，  致敬  这个  运动  无限  的  夏天  ！  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
成都  多  个  街道  入围  全国  500  强  ！  有  你  熟悉  的  吗  ？  8  月  18  日  ，  赛  迪  工业  和  信息化  研究院  （  集团  ）  四川  有限公司  发布  了  “  2025  中国  活力  街道  研究  ”  。  在  “  2025  活力  街道  全国  500  强  ”  中  ，  四川  共  入围  39  个  街道  ，  其中  4  个  街道  入围  全国  100  强  。  入围  街道  分布  在  2  个  城市  ，  分别  是  成都市  （  入围  500  强  街道  38  个  ，  其中  入围  百强  街道  4  个  ）  、  绵阳市  （  入围  500  强  街道  1  个  ）  。  详  戳  ↓  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
2025  暑期  档  电影  票房  破  百亿  点  赞  ！  暑期  档  票房  超  100  亿  据  网络  平台  数据  ，  2025  年  暑期  档  （  6  月  —  8  月  ）  电影  总  票房  （  含  预售  ）  突破  100  亿  ！  《  南京  照相馆  》  @  刘  昊  然  turbo  @  王传君  @  高  叶  ChLoe  等  《  浪浪山  小  妖怪  》  @  电影  浪浪山  小  妖怪  《  长安  的  荔枝  》  @  大鹏  董成鹏  @  cucn  201  白  客  等  《  戏台  》  @  黄  渤  等  《  东  极  岛  》  @  朱一龙  @  吴磊  LEO  @  倪妮  V  等  还有  多  部  暑期  档  电影  ，  你  最  推荐  哪  部  ？  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  
四川  公安  最新  提醒  学校  刚  组建  的  新生  家长  群  却  混进  了  骗子  ，  冒充  老师  发布  收费  通知  及  收款  二  维  码  ，  致使  多  名  家长  受骗  ！  8  月  上旬  正值  中学  新生  录取  报到  高峰期  ，  提醒  学校  及  老师  组建  新生  家长  群  时  务必  进行  身份  核  验  ，  不  在  群  内  收取  钱款  并  做好  防范  提示  ，  家长  对  群  内  收费  信息  也  应  谨慎  甄别  。  详  戳  了解  ↓  提高  警惕  ，  谨防  受骗  。  （  来源  ：  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
期待  早日  通车  ！  成  达  万  高铁  又  有  进展  成都  到  万  州  将  缩短  至  2  小时  内  近日  ，  成  达  万  高  铁达州  南制梁场  最后  一  孔  箱  梁  预制  完成  ，  至此  该  梁场  箱  梁  预制  工程  全部  完成  ，  标志  着  成  达  万  高铁  桥梁  工程  建设  ，  进入  全新  施工  阶段  。  据悉  ，  成  达  万  高铁西  起  四川省  成都市  天府  站  ，  途经  资阳市  、  遂宁  市  、  南充  市  、  达州市  及  重庆市  开州区  、  万  州区  。  成  达  万  高铁  建成  通车  后  ，  成都  至  万  州  列车  最快  运行  时间  将  缩短  至  2  小时  以内  。  （  来源  ：  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
身体  不适  为何  却  查  不出  任何  问题  这  可能  是  因为  焦虑  ，  躯体  与  心理  密切  相关  ，  这些  不适  正是  焦虑  在  躯体  上  的  体现  。  焦虑  障碍  除了  过度  恐惧  和  焦虑  等  核心  特征  ，  还  会  引起  一系列  躯体  症状  ：  ①  胃肠道  症状  ；  ②  心胸  症状  ；  ③  口  咽  症状  ；  ④  神经系统  症状  ；  ⑤  皮肤  症状  ；  ⑥  肌肉  症状  ；  ⑦  睡眠  症状  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  发布  雷电  黄色  预警  信号  成都  这些  地方  有  阵雨  雷雨  强  降水  成都市  气象台  2025  年  08  月  17  日  10  时  00  分  发布  雷电  黄色  预警  信号  ：  预计  未来  6  小时  我  市  武侯区  、  青羊  区  、  锦江  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  的  所有  街道  可能  发生  雷电  活动  ，  造成  雷电  灾害  事故  ，  雷雨  时  伴有  短  时强  降水  和  6  级  以上  阵  性  大风  。  请  注意  防范  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  世运会  闭幕式  最后  一  次  全  流程  合  排  进行  成都  2025  年  第  十二  届  世界  运动会  闭幕式  ，  将于  8  月  17  日  举行  。  8  月  15  日  晚  ，  导演  组  对  闭幕式  进行  了  最后  一  次  全  流程  合成  排练  。  成都  世运会  闭幕式  整体  时长  约  60  分钟  ，  包括  本  届  世运会  精彩  视频  回顾  、  代表团  旗帜  和  运动员  入场  仪式  、  交  旗  仪式  、  下  一  届  主办  城市  代表  致辞  及  文艺  表演  等  多  个  环节  。  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
神  舟  二十  号  乘  组  圆满  完成  第三  次  出  舱  活动  8  月  15  日  22  时  47  分  ，  经过  约  6  .  5  小时  的  出  舱  活动  ，  神  舟  二十  号  乘  组  航天员  陈冬  、  陈中瑞  、  王杰  密切  协同  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  圆满  完成  既定  任务  ，  出  舱  航天员  陈冬  、  王杰  已  安全  返回  问  天  实验  舱  ，  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  （  新华  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
就  等  你  了  ！  川  超  成都  队  开始  招人  川  超  真的  要  来  啦  2025  -  2026  年  四川省  城市  足球  联赛  （  “  川  超  ”  ）  即将  打响  ，  成都  代表队  现  面向  全城  招募  球队  各  岗位  精英  ！  无论  你  是  场上  飞驰  的  战士  ，  还是  幕后  付出  的  工作人员  ，  这里  都  有你的  舞台  。  主教练  、  队医  、  运动员  …  …  你  心动  了  吗  ？  具体  要求  详  戳  →  “  川  超  ”  成都  队  招募  令  热血  集结  ！  为  成都  而  战  ，  为  荣誉  而  来  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  11  所  高校  上  榜  ！  2025  软  科  世界  大学  学术  排名  发布  8  月  15  日  ，  高等教育  评价  机构  软  科  发布  “  2025  软  科  世界  大学  学术  排名  ”  。  四川  共有  11  所  高校  上  榜  ，  其中  四川  大学  位  列  全球  第  87  名  ，  领跑  全省  。  位  列  全球  500  强  的  四川  高校  还有  电子  科技  大学  （  全球  151  —  200  名  ）  和  西南  交通  大学  （  全球  301  —  400  名  ）  。  其中  ，  西南  交通  大学  较  去年  跃升  1  个  排名  区间  ，  进步  明显  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
731  部队  罪行  累累  731  部队  罪证  陈列馆  公布  日本  细菌战  新  罪证  今年  8  月  15  日  是  日本  宣布  无条件  投降  80  周年  ，  也是  侵华  日军  第  七三一  部队  （  简称  731  部队  ）  罪证  陈列馆  建馆  40  周年  。  该  馆  公布  一  批  新  罪证  新  史料  ，  包括  3010  页  档案  、  194  分钟  影像  、  312  张  照片  、  12  张  明信片  、  8  封  信件  ，  详细  揭露  日本  细菌战  罪行  。  731  部队  新  罪证  曝光  （  新华社  ）  
转  扩  ！  学生  优惠  票  使用  不再  限于  寒暑假  动  车组  学生  优惠  票  一等  座  也  将  适用  铁路  部门  继  8  月  1  日  起  全面  实行  学生  旅客  预约  购  票  服务  之后  ，  进一步  优化  学生  旅客  购  票  出行  优惠  措施  学生  优惠  票  可  在  每  学  年内  随时  使用  学生  旅客  每  学年  （  10  月  1  日  至  次年  9  月  30  日  ）  4  次  单程  优惠  票  可  随时  使用  优惠  区间  可  根据  家庭  居住地  至  学校  所在地  调整  设置  动  车组  列车  学生  优惠  票  适用  范围  扩大  至  二  等  座  、  一等  座  和  卧铺  各  席  别  ，  票价  调整  为  按  执行  票价  7  .  5  折  计算  目前  ，  铁路  12306  科  创  中心  正在  组织  系统  优化  测试  ，  相关  优惠  车票  预计  将于  9  月  6  日  开始  发售  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
成都  街头  有  天然  的  “  遮阳伞  ”  绿荫  成都  ，  尽享  清凉  在  成都  发现  公园  城市  之  美  立秋  都  到了  ，  但  气温  依旧  “  热度  ”  不  减  。  烈日  下  ，  遍布  成都  街巷  的  林荫路  为  市民  带来  了  “  小  确  幸  ”  ，  绿树成荫  ，  景色  宜人  ，  在  成都  的  街头  走  一  走  ，  你  心目中  的  最  美  林荫路  是  哪  一条  ？  成都  公园  城市  建设  的  微  博  视频  （  @  成都  公园  城市  ）  团团  分享  时刻  
注意  防暑  ！  成都  高温  橙色  预警  信号  继续  成都市  气象台  2025  年  08  月  15  日  10  时  00  分  继续  发布  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  今日  白天  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  高温  时段  主要  出现  在  今日  13  -  18  时  。  请  注意  防范  高温  带来  的  不利  影响  。  目前  龙泉  驿  、  新  都  、  双  流  、  新  津  、  金堂  、  天府  新区  已  发布  高温  橙色  预警  信号  ，  其余  各  区  （  市  ）  县  将  及时  发布  预警  信号  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
来  成都  跟着  世  运  吃  非  遗  跟着  世  运  游  成都  ，  团团  带  大家  体验  成都  非  遗  美食  ，  位于  四川  体育馆  旁边  的  玉林  街  的  玉林  串  串  香  ，  于  2024  年  第  九  批  入选  成都市  非物质  文化遗产  代表性  项目  。  赛场  看  速度  与  激情  ，  玉林  巷子  里  尝  传承  与  烟火  ，  一起  为  世  运  举杯  ，  也  为  成都  味  打  call  ～  成都  世  运  带火  荷花  池  消费  成都  世运会  成都  共青团  的  微  博  视频  
转  ！  台词  海报  讲述  中国  人民  的  浴血  抗战  “  倒  在  对手  的  剑下  不  丢脸  ，  要是  不敢  亮  剑  ，  那才  叫  丢脸  ”  “  只要  他们  一天  不  离开  我们  的  土地  ，  我们  就  不会  停止  战斗  ”  “  大好  河山  ，  寸土  不  让  ”  …  …  这些  抗战  影视  台词  让  人  动容  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  转存  收藏  铭记  警醒  ：  珍爱  和平  ，  吾辈  自强  ！  （  人民日报  ）  
维护  国家  安全  人人  可为  张  某  编造  受  迫害  故事  危害  国家  利益  跨境  卖  惨  终  成  空  “  画面  要  暴力  血腥  ”  “  要  动感  ，  要  抓拍  ”  “  效果  要  ‘  惨  ’  ”  …  …  这  不是  片场  ，  而是  境外  反华  组织  精心  策划  的  一场  “  政治避难  ”  闹剧  。  近日  ，  国家  安全  机关  破获  了  一起  境内  人员  在  反华  组织  教唆  下  ，  伪造  “  受  迫害  ”  材料  ，  损害  我  国家  利益  的  案件  。  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
商  春  松  创  历史  中国  首  夺  世运会  跑  酷  女子  自由  式  金牌  8  月  13  日  下午  ，  在  成都  世运会  跑  酷  女子  自由  式  决赛  中  ，  29  岁  的  中国  名将  商  春  松  以  绝对  优势  夺冠  ，  为  中国  跑  酷  队  摘得  本  届  世运会  的  又  一  枚  金牌  ，  并  成为  首位  同时  拥有  体操  奥运  奖牌  和  跑  酷世运会  金牌  的  运动员  。  这是  中国  首  夺  世运会  跑  酷  女子  自由  式  金牌  。  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
收  图  ！  跟着  “  法拉  利  先生  ”  玩  转世  运  成都  最近  ，  成都  世运会  正  火热  进行  ，  许多  运动员  和  观众  在  享受  赛事  之余  ，  开启  了  成都  探索  之  旅  。  爆  火  的  “  九  头  身  ”  拉丁舞  裁判  打  卡  IFS  爬  墙  熊猫  、  荷花  池  商圈  成为  运动员  的  “  购物  天堂  ”  …  …  @  成都  发布  联合  @  成都  地铁  特意  准备  了  这  份  “  打  卡  地图  ”  ，  带  你  “  MetroWalk  ”  耍  成都  ！  （  成都  发布  ）  成都  十年  胖  十  斤  团团  分享  时刻  
璇  转世  运会  Vlog  ｜  浮  士  德  球  和  浮  士  德  究竟  啥  关系  ？  成都  世运会  浮  士  德  球  项目  今天  进入  收  官  日  ，  借助  世运会  ，  这  项  诞生  于  意大利  的  小  众  运动  走入  中国  观众  的  视野  ，  有望  成为  大众  运动  休闲  的  新  选择  。  现场  许多  观众  因  “  浮  士  德  球  ”  之  名  而  来  ，  想  探究  其  与  歌  德  《  浮  士  德  》  的  关联  ，  这  究竟  是  什么样  的  一  项  运动  ？  名字  背后  又  有  哪些  故事  ？  中国  有人  参与  浮  士  德  球  吗  ？  戳  视频  ，  立刻  解  锁  。  （  中国  青年报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  高温  天气  又  回来  了  成都  发布  高温  橙色  预警  信号  成都市  气象台  2025  年  08  月  13  日  10  时  00  分  继续  发布  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  今日  白天  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  最高  气温  将  升至  37  ℃  左右  ，  高温  时段  主要  出现  在  今日  13  -  18  时  。  请  注意  防范  高温  带来  的  不利  影响  。  （  成都  气象  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
中国  代表团  第  18  金  ！  唐思硕  成都  世运会  武术  散打  56  公斤  级  夺冠  8  月  12  日  ，  成都  世运会  武术  散打  男子  56  公斤  级  决赛  中  ，  中国  选手  唐思硕  战胜  越南  选手  ，  为  中国  体育  代表团  再  添  一  枚  金牌  ！  赛后  接受  采访  时  唐思硕  表示  ：  “  成都  给  我  的  感觉  就是  很  美好  ！  ”  全世界  都  来  成都  比  一  比  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
巴黎  奥运  一  周年  回响  ｜  奥运  日记  里  的  孙颖莎  马  龙王  楚钦  潘展乐  北京时间  一  年前  的  8  月  12  日  ，  巴黎  奥运会  闭幕  。  网友  ：  我  会  记得  有  奥林匹克  的  夏天  。  重温  马龙  @  captain  龙  @  樊振东  @  孙颖莎  @  王楚钦  _  _  _  @  陈梦  -  乒乓球  @  王曼昱  @  全  红  婵  陈  芋  汐  @  陈乐乐  Diving  黄雨婷  @  A  阿  条  本  条  盛  李豪  @  光  靠  干饭  就  @  潘展乐  @  郑钦文  Ana  @  举重  李雯雯  的  征战  故事  ，  依然  振奋人心  。  奥运  故事  总会  在  某个  时刻  激励  你  ，  转发  ，  收藏  。  （  人民日报  ）  
成都  及  周边  英  仙  座  流星雨  最佳  观  景  地  ，  你  想  和  谁  去  看  流星雨  ？  8  月  13  日  晨  ，  一年一度  的  英  仙  座  流星雨  将  迎来  极  大  ，  喜欢  流星雨  的  朋友  可  于  12  日  晚  至  13  日  晨  、  13  晚  进行  观测  。  在  丹  景  台  景区  内  的  “  城市  之  眼  ”  天文台  是  成都  最  适合  看  星空  的  地方  之一  。  此外  ，  峨眉山  金顶  、  牛背  山  也是  推荐  的  观测  点  位  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  分享  ！  下半年  国产  待  播剧  你  期待  哪  部  ？  据  央视  新闻  ，  未来  的  多  部  待  播剧  引发  网友  关注  。  迷雾  重重  的  谍战剧  、  跌宕  起伏  的  现实  题材  剧  、  妆  造  唯  美  的  古装  剧  …  …  你  最  期待  哪  一  部  ？  《  风  与  潮  》  @  任嘉伦  Allen  @  蓝盈莹  Lyric  @  李纯  LiChun  @  谭凯  kevin  《  谍报  上  不  封顶  》  @  肖战  @  周雨彤  微  博  《  风月  不  相关  》  @  邓  为  D  《  花  开  锦绣  》  @  丁禹  兮  @  邓恩熙  《  雀  骨  》  @  侯明  昊  @  演员  艾  米  《  来  战  》  @  鞠  婧  祎  @  张云龙  mmc  《  表妹  万福  》  @  宋祖  儿  lareina  @  陈  鑫海  Ocean  《  兰香  如故  》  @  谭松  韵  seven  @  Mr  _  刘学义  《  长风  起  》  @  李  现  ing  @  李一桐  Q  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
最新  进展  ！  成都  高铁  50  分钟  飙  拢  重庆  成  渝  将  实现  高铁  50  分钟  直达  近日  ，  成  渝  中线  高铁  四川  段  弱电  施工  项目  首座  通信  铁塔  成功  组  立  ，  为  构建  成  渝  中线  高铁  通信  网络  按下  “  加速  键  ”  。  据悉  ，  成  渝  中线  高铁正  线  全长  292  公里  ，  设计  时速  350  公里  ，  全线  设  重庆  北站  、  重庆  科学城  站  、  铜梁站  、  大  足  石刻  站  、  安  岳站  、  乐  至  站  、  简州站  、  成都  站  ，  建成  后  成  渝  间  可  实现  50  分钟  通达  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
西南  最大  ！  成都  再  添  一  座  奥  特  莱  斯  西南  最大  奥  特  莱  斯  成都  开建  8  月  11  日  上午  ，  成都  青白  江  国际  名品  奥  特  莱  斯  项目  举行  开工  仪式  ，  标志  着  中国  西南  地区  规模  最大  的  奥  特  莱  斯  综合体  项目  正式  进入  建设  阶段  。  据悉  ，  该  项目  坐落  于  成都  国际  铁路  港  片区  ，  总  建筑面积  35  万  平方米  。  建成  后  将  引入  300  余家  国际  品牌  折扣  店  ，  打造  全国  首  个  融合  “  国家  馆  +  演艺  中心  ”  双  IP  的  全新  奥  莱  商业  形态  ，  其中  项目  一  期  6  .  9  万  平方米  预计  于  2026  年  第  四  季度  正式  开业  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
抗战  图记  ｜  这  不是  复制  粘贴  这是  综合  演练  现场  4  个  关键词  看  九三  阅兵  综合  演练  ：  第一次  综合  演练  约  2  .  2  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  演练  达  预期  目标  ：  第一次  综合  演练  包括  纪念  大会  仪式  等  内容  ，  重点  磨合  了  纪念  大会  全  流程  各  要素  的  内部  衔接  ，  全面  检验  了  各方  组织  保障  和  指挥  运行  工作  ，  演练  组织  有序  ，  达到  预期  目标  共同  期待  ！  （  人民日报  ）  九三  阅兵  
注意  防暑降温  ！  成都  高温  天气  又  回来  了  成都市  气象台  2025  年  08  月  12  日  10  时  00  分  发布  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  今日  白天  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  青白  江区  、  高新  南区  和  高新  西区  的  所有  镇  （  街道  ）  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  高温  时段  主要  出现  在  今日  13  -  18  时  。  请  注意  防范  高温  带来  的  不利  影响  。  目前  我  市  龙泉  驿  、  双  流  、  金堂  、  四川  天府  新区  已  发布  高温  橙色  预警  信号  ，  其余  各  区  （  市  ）  县  将  根据  天气  发展  情况  ，  及时  发布  预警  信号  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
今晚  8  点  ，  成都  新  一  波  消费  券  要  来  了  1000  万元  成都  旅游  住宿  消费  券  来  了  8  月  11  日  20  时起  ，  成都市  文化  广  电  旅游局  将  通过  美  团  、  携  程  、  去  哪儿  、  飞  猪  4  家  平台  发放  1000  万元  成都  旅游  住宿  消费  券  ，  邀请  国内外  游客  畅游  天府之国  ，  体验  浪漫  成都  的  独特  韵味  。  活动  期间  ，  各  平台  也  将  匹配  额外  补贴  政策  ，  推出  叠加  优惠  活动  ，  让  消费者  感受  双  倍  快乐  。  网页  链接  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
别  错过  ！  一年一度  的  英  仙  座  流星雨  来  了  ?  ?  8  月  13  日  （  周三  ）  晨  ，  一年一度  的  英  仙  座  流星雨  将  迎来  极  大  ，  12  日  晚到  13  日  晨  是  最好  的  观测  时机  ，  13  日  晚  也  不错  。  ?  ?  英  仙  座  流星雨  是  最  适合  北半球  观测  的  流星雨  ，  流星  速度  快  、  亮度  高  且  尾  迹  明显  。  ?  ?  裸  眼  是  观测  英  仙  座  流星雨  的  最佳  方式  ，  尽量  选择  视野  开阔  且  光  污染  小  的  区域  。  ?  ?  不要  只  盯  着  辐射  点  看  ，  流星  可能  在  天空  中  的  任何  地方  出现  。  转给  TA  ，  一起  看  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
可可  西里  来  了  机器  藏  羚羊  下午  三  点  钟  ，  高原  的  太阳  开始  有点  暖意  ，  正是  藏  羚羊  觅食  的  高峰  。  饿  了  一  夜  的  藏  羚羊  ，  这边  一  群  ，  那边  一  群  ，  像  芝麻  一般  ，  撒满  了  卓  乃  湖畔  的  坡  梁  山岗  。  突然  ，  离  记者  最近  的  一  群  藏  羚羊  旁边  ，  出现  了  一  只  步履  稍  显  僵硬  的  “  藏  羚羊  ”  ，  脚步  没有  那么  轻盈  ，  体型  也  更  丰满  一些  。  不  像  其它  藏  羚羊  一边  啃  草  一边  走动  ，  这  只  “  藏  羚羊  ”  一直  昂  着  头  ，  “  小心翼翼  ”  却  又  坚定  执着  地  一点  点  靠近  藏  羚羊  群  。  这  只有  点  不  一样  的  “  藏  羚羊  ”  ，  其实  是  一  只  刚刚  诞生  的  “  机器  藏  羚羊  ”  。  如果  仅  从  毛  色  、  形象  来看  ，  这  只  “  机器  藏  羚羊  ”  和  真的  藏  羚羊  没有  多  大  差别  ，  只是  走动  起来  的  时候  ，  没有  真的  藏  羚羊  那么  轻盈  、  敏捷  。  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
心梗  来临  前  的  6  个  预警  信号  ！  记住  这些  ，  关键  时刻  能  救命  ！  心肌  梗死  （  简称  心梗  ）  是  一种  会  威胁  生命  的  急症  ，  主要  影响  老年人  ，  而  随着  中国  老龄化  的  趋势  严重  ，  2002  ~  2021  年  ，  中国  城乡  急性  心肌  梗死  （  AMI  ）  死亡率  总体  呈  上升  态势  。  自  2012  年  开始  农村  AMI  死亡率  明显  升高  ，  并  于  2013  年  开始  持续  高于  城市  。  那么  ，  心梗  的  高发  人群  是  哪些  ？  出现  哪些  症状  可能  是  心梗  了  呢  ？  详  戳  ?  ?  （  科普  中国  ）  团团  分享  时刻  
成都  世运会  九  头  身  裁判  回应  意外  出圈  8  月  8  日  至  9  日  ，  在  成都  世运会  赛场  上  ，  来自  拉脱维亚  的  赛事  裁判  谢  尔  盖  ·  辛金  斯  意外  出圈  。  接受  采访  时  ，  辛金  斯  表示  ，  这是  自己  第一次  来到  中国  ，  成都  给  他  留下  了  深刻  印象  。  辛金  斯  希望  ，  未来  会  有  更多  人  参与  并  关注  体育  舞蹈  ，  “  这  一切  都  非常  棒  ，  能  在  这里  与  大家  分享  舞蹈  的  魅力  ，  是  我  的  荣幸  。  ”  一起  相约  成都  世运会  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
点  赞成  都  大运会  场上  的  小  青椒  ?  从  大运会  到  世运会  ：  “  小  青椒  ”  王  誉  璇  分享  志愿者  经历  的  “  震撼  时刻  ”  连续  当  两  次  大型  赛事  的  志愿者  是  一种  什么样  的  体验  ？  来自  西南  石油  大学  播音  与  主持  艺术  专业  的  大  四  学生  王  誉  璇  ，  作为  成都  大运会  与  世运会  的  “  双料  ”  颁奖  礼仪  志愿者  ，  用  “  成长  ”  与  “  震撼  ”  总结  这  段  特殊  经历  。  成都  世运会  （  青  蜂  侠  bee  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
注意  防范  ！  川  渝  至  苏  皖  一  带有  暴雨  中央  气象台  2  预警  生效  中  据  中国  气象局  ，  今天  起  ，  降雨  区  南  压  ，  预计  8  月  9  日  至  13  日  ，  雨带  基本  维持  在  川  渝  至  苏  皖  一带  ，  四川  、  重庆  、  湖北  、  湖南  北部  、  安徽  、  江苏  、  河南  南部  等  地  部分  地区  将  有  暴雨  或  大暴雨  。  气象  专家  提醒  ，  未来  三  天  ，  四川  、  重庆  、  湖北  、  安徽  、  江苏  及  河南  、  山东  等  地  多  降雨  ，  部分  地区  累计  雨量  大  ，  局  地  还  将  伴有  强  对流  天气  ，  需  警惕  持续  降雨  或  局  地  强  降雨  可能  引发  的  山洪  、  泥石流  等  次生  灾害  ，  避免  前往  山区  、  河谷  等  地质  灾害  隐患  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
三星  堆  萌  物  遇上  世运会  也  太  出  片  了  成都  世运会  刚  开幕  ，  三星  堆  的  青铜  萌  物  就坐  不住  了  ？  3000  多  岁  老  宝贝  组团  参赛  世运会  你  知道  吗  ，  成都  世运会  共  设  256  个  小  项目  。  攀岩  、  腰旗  橄榄球  等  项目  已  列为  洛杉矶  奥运会  的  正式  比赛  项目  。  此外  ，  还有  潜水  、  轮  滑  、  无人  机  竞  速  …  …  项目  这  这  这  这  这么  多  ，  你  想  看  哪  一个  ？  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
13  岁  成都  小将  创造  中国  国际  跳棋  历史  2025  年  国际  跳棋  世界杯  分站  赛  暨  第  四  届  中国  国际  跳棋  公开赛  8  月  7  日  在  山东省  新泰  市  落下  帷幕  ，  成都  棋院  13  岁  的  小将  匡  陈一  喜获  100  格  U  14  男子  组  冠军  。  值得  一  提  的  是  ，  在  比赛  中  ，  匡  陈一  还  战胜  了  五  届  世界  冠军  得主  、  目前  世界  等级  分  排名  第  四  的  选手  亚历山大  ·  施  瓦  茨  曼  ，  这是  中国  男子  棋手  第一次  在  正式  的  国际  比赛  中  战胜  世界  冠军  ，  13  岁  的  小  匡  创造  了  历史  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
5500  多  年前  的  制陶大厂  什么样  5500  多  年前  的  陶器  竟是  流水线  生产  湖南  澧  县城  头山  遗址  ，  共  出土文物  16000  余  件  。  这里  藏  着  史前  制  陶  “  园区  ”  ，  多  座  陶  窑  旁  ，  拌  料  坑  、  储水  坑  、  匠人  住所  等  样样  齐全  ，  井然有序  。  出土  的  黑陶  证明  ，  当时  先民  已  逐渐  掌握  轮  制  、  渗  碳  技术  ，  更有  一  批  业  精于  勤  的  职业  制  陶人  撑起  了  流水线  作业  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
减  重  医生  教  你  三  个  护膝  秘  笈  高  体重  健身  最  容易  受伤  的  就是  膝盖  ，  如何  运动  不伤  膝  ？  ①  先  减  脂  再  增  肌  ，  通过  快走  、  游泳  等  低  冲击  训练  减掉  部分  体重  ；  ②  强化  肌肉  保护  关节  ，  建议  多  做  靠墙  静  蹲  、  直  腿  抬高  等  动作  ，  增强  膝关节  稳定性  ；  ③  尽量  避免  深  蹲  跳  、  波  比  跳  、  高  抬腿  等  高  冲击  动作  。  护膝  =  正确  动作  +  合理  装备  +  及时  休息  ，  一旦  膝盖  疼痛  ，  注意  立即  停止  训练  ，  及时  就医  。  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  发布  高温  橙色  预警  信号  成都  又  双  叒  热  热  热  了  成都市  气象台  2025  年  08  月  08  日  10  时  00  分  发布  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  今日  白天  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  青白  江区  、  高新  南区  和  高新  西区  的  所有  镇  （  街道  ）  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  高温  时段  主要  出现  在  今日  13  -  18  时  。  请  注意  防范  高温  带来  的  不利  影响  。  目前  除  都江堰  、  蒲江  、  简阳  和  东部  新  区外  ，  其余  各  区  （  市  ）  县  已  发布  高温  橙色  预警  信号  。  （  成都  气象  ）  
原来  拔河  是  世运会  的  比赛  项目  拔河  在  1981  年  便  成为  首届  世运会  的  比赛  项目  ，  这  项  运动  简单  、  易学  、  参与  人数  多  。  据  介绍  ，  成都  世运会  的  拔河  项目  在  草地  上  进行  ，  运动员  穿着  专用  的  草地  拔河  鞋  ，  一  双  鞋  重  达  几  公斤  ，  鞋跟  处  有  铁片  ，  便于  比赛  时  将  鞋子  能  快速  插入  草地  形成  支点  增加  身体  的  稳定性  。  成都  世运会  来  了  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
勿  忘  历史  ！  山河  会  记得  这  段  不屈  的  抗争  今天  ，  @  电影  山河  为  证  发布  终极  海报  。  巍峨  连绵  的  山川  和  奔腾  不息  的  黄河  激流  之上  ，  英雄  群像  与  冲锋  号角  同  框  而  现在  国家  存亡  之际  ，  无数  先辈  筑  起  了  坚不可摧  的  血肉  长城  。  14  年  浴血奋战  ，  山河  为  证  ，  历史  为  凭  。  8  月  15  日  ，  一起  走进  影院  ，  致敬  不屈  抗争  ，  致敬  伟大  胜利  ！  缅怀  先烈  铭记  历史  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  
暴雨  天  出行  这  份  避险  指南  请  收好  暴雨  天  出行  ？  这  份  精简  避险  指南  请  收好  ！  暴雨  天  “  杀伤力  ”  不小  ，  宅家  最  稳妥  。  非  出门  不可  ，  记得  紧盯  预报  ，  错开  雨  最  猛  时段  。  若  已  在  外遇  暴雨  ，  别  硬  扛  ，  赶紧  找  室内  躲避  ，  远离  树下  “  引  雷区  ”  。  还要  避开  变压器  、  电线杆  ，  小心  广告牌  、  花盆  等  “  高空  暗器  ”  ，  平安  等  天晴  。  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  发布  暴雨  黄色  预警  信号  立秋  提笔  书蓉城  成都市  气象台  2025  年  08  月  07  日  05  时  45  分  更新  暴雨  橙色  预警  信号  为  暴雨  黄色  预警  信号  ：  预计  未来  6  小时  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  青白  江区  、  高新  南区  、  高新  西区  、  成都  东部  新区  的  部分  镇  （  街道  ）  降雨量  将  达  50  毫米  以上  ，  降雨  时  伴有  雷电  、  阵  性  大风  和  短  时强  降水  等  强  对流  天气  。  请  注意  防范  。  目前  温江  、  郫  都  、  金堂  、  大  邑  、  邛崃  、  崇州  、  简阳  已  发布  暴雨  黄色  预警  信号  ，  都江堰  已  发布  暴雨  红色  预警  信号  ，  简阳  已  发布  雷电  黄色  预警  信号  ，  其余  各  区  （  市  ）  县  将  及时  发布  预警  信号  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
立秋  为啥  要  吃  西瓜  立秋  提笔  书蓉城  立秋  吃  西瓜  和  啃  秋  的  民俗  有关  。  《  津门  杂记  ·  岁时  风俗  》  中  写道  ：  立秋  之  时  食  瓜  ，  曰  咬  秋  ，  可免  腹泻  。  立秋  时节  处于  中伏  ，  西瓜  本身  有  清热  解毒  的  功效  ，  尤其  是  西瓜  的  翠  衣  ，  还有  很  好  的  清热  利  湿  的  作用  。  这  一  时节  吃  西瓜  可以  清  暑气  ，  减轻  热毒  的  侵袭  。  此外  ，  立秋  啃  西瓜  还有  不  生  秋  痱子  的  说法  。  在  此  提醒  ，  脾胃  虚  寒  、  脾胃  较  弱  的  人群  要  注意  少  吃  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
立秋  提笔  书蓉城  今天  已经  立秋  了  ①8  月  7  日  13  时  52  分  迎来  立秋  节气  。  ②  立秋  并不是  入秋  。  此时  暑热  未  尽  ，  仍  处  “  长夏  ”  之中  。  ③  立秋  需  防范  “  秋老虎  ”  ，  做好  防暑降温  。  ④  立秋  有  “  咬  秋  ”  “  贴  秋  膘  ”  “  晒  秋  ”  等  习俗  。  收获  的  季节  将  到来  ，  愿  每  一个  你  ，  都  能  在  接下来  这个  秋天  拥有  沉甸甸  的  收获  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
成都  世运会  在  立秋  开幕  二十四  节气  是  中国人  的  浪漫  有  网友  发现  ，  成都  世界  运动会  开幕  恰逢  立秋  。  24  节气  ，  千  百年  来  见证  着  中华民族  的  勤劳  与  智慧  ，  更  融汇  于  中国人  的  生活  日常  。  2022  ，  北京  冬奥会  开幕  恰逢  立春  2023  ，  杭州  亚运会  开幕  恰逢  秋分  2025  ，  成都  世界  运动会  开幕  恰逢  立秋  4  张  海报  ，  带  你  感受  惊  艳  世界  的  24  节气  ！  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  
成都  发布  雷电  黄色  预警  信号  ，  你  听到  打  雷声  了  吗  ？  成都市  气象台  2025  年  8  月  6  日  15  时  00  分  发布  雷电  黄色  预警  信号  ：  预计  未来  6  小时  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  青白  江区  、  高新  南区  、  高新  西区  、  东部  新区  的  所有  镇  （  街道  ）  可能  发生  雷电  活动  ，  造成  雷电  灾害  事故  ，  雷雨  时  伴有  短  时强  降水  和  6  级  以上  阵  性  大风  ，  个别  地方  可能  有  冰雹  。  请  注意  防范  。  目前  龙泉  驿  已  发布  暴雨  黄色  预警  信号  ，  金堂  已  发布  雷电  黄色  预警  信号  ，  其余  各  区  （  市  ）  县  将  及时  发布  预警  信号  。  市  应急  局  、  市  气象局  联合  发布  提醒  ：  1  .  政府  及  有关  部门  做好  防雷  工作  ；  2  .  密切  关注  天气  变化  ，  避免  户外  活动  ；  3  .  可以  暂停  露天  集体  活动  和  高空  等  户外  危险  作业  ；  4  .  切断  危险  电源  ，  远离  金属  门窗  ，  在  空旷  场地  不要  打伞  ，  不要  在  树下  、  电杆  下  、  塔吊  下  、  山顶  、  水边  或  空旷  地带  停留  或者  躲避  ，  不要  将  金属  物品  朝天  握  在  手中  或者  扛  在  肩上  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  这些  地方  开始  下雨  了  成都市  气象台  2025  年  8  月  6  日  14  时  10  分  发布  强  对流  短  时  临近  天气预报  ：  目前  我  市  彭州  、  都江堰  、  崇州  、  邛崃  、  蒲江  、  双  流  、  金堂  、  龙泉  驿  、  青白  江  、  成都  东部  新区  和  锦江  区  有  对流  发展  ，  预计  未来  3  小时  我  市  上述  地方  及  武侯区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  新  都  、  简阳  、  高新  南区  和  天府  新区  有  分散  阵雨  或  雷雨  ，  个别  地方  大  到  暴雨  ，  降雨  时  伴有  短  时  阵  性  大风  、  短  时强  降雨  ，  个别  地方  可能  有  冰雹  ，  最大  小时  雨  强  30  -  50  毫米  ，  请  注意  防范  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
一个  视频  告诉  你  出  门前  为什么  要  拔  插头  提醒  大家  ：  使用  充电器  时  务必  注意  三  件  事  ，  养成  良好  的  使用  习惯  ：  ·  人  离  必  断电  ，  手机  、  充电  宝  充满  后  立即  拔除  充电  头  ；  ·  远离  可燃  物  ，  尽量  不要  在  床上  充电  ，  更  不要  将  充电  接口  放  在  被褥  上  ；  ·  选购  有  认证  ：  优先  选择  3  C  认证  的  原装  充电器  ，  定期  检查  排  插  、  充电  线  表皮  是否  破损  。  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
知识  帖  ！  荷  球  到底  是  个  什么  球  这个  球类  项目  男女  同  场  竞技  荷  球  是  国际奥委会  承认  的  体育  项目  ，  是  当今  体坛  唯一  一  项  男女  同  场  竞技  的  集体  球类  项目  。  比赛  时  ，  每  队  上场  4  名  男  运动员  、  4  名  女  运动员  ，  分成  进攻  与  防守  2  组  ，  每  组  男  、  女  运动员  各  2  名  。  荷  球  的  运动  规则  结合  了  篮球  和  手球  的  特点  ，  攻防  双方  不  允许  有  身体  接触  。  成都  世运会  来  了  （  人民网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
缅怀  ！  方志敏  笔下  可爱  的  中国  我们  看到  了  “  中国  一定  有  个  可  赞美  的  光明  前途  。  ”  1934  年  11  月底  ，  方志敏  率部  北上  抗日  ，  次年  1  月  不幸  被俘  。  他  在  狱中  写下  近  14  万  字  文稿  ，  其中  包括  《  可爱  的  中国  》  。  1935  年  8  月  6  日  ，  方志敏  在  江西  南昌  英勇  就义  ，  终年  36  岁  。  今天  ，  方志敏  牺牲  九十  周年  ，  致敬  ！  @  人民日报  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  世运会  开幕式  旗手  史  经纬  郭  丹世运会  开幕式  中国  代表团  旗手  公布  期待  开幕  ！  为  中国  健儿  加油  ！  据  @  中国  奥林匹克  委员会  ，  技巧  运动员  史  经纬  、  轮  滑  运动员  郭丹  将  担任  成都  世运会  开幕式  中国  体育  代表团  旗手  。  史  经纬  2002  年  出生  ，  去年  在  第  29  届  世界  技巧  锦标赛  上  ，  与  队友  包揽  男  四  组  平衡  套  、  动力  套  、  联合  套  三  枚  金牌  ，  并  助  力  中国队  时隔  25  年  后  重  夺  团体  冠军  。  郭丹  1990  年  出生  ，  “  轮  冰  双  栖  ”  选手  ，  首位  在  轮  滑  世锦赛  、  世界杯  、  世运会  三  大  赛事  中  均  登顶  的  中国  运动员  ，  还  曾  参加  平昌  、  北京  两  届  冬奥会  的  速度  滑冰  比赛  。  （  来源  ：  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
成都  世运会  首场  比赛  开赛  ！  8  月  6  日  上午  9  点  ，  成都  世运会  软式  曲棍球  比赛  在  新都香城  体育  中心  进行  。  在  女子  团体  预赛  小组赛  中  ，  泰国  队  和  瑞典  队  的  比赛  刚刚  开始  ，  而  这  也是  成都  世运会  的  首场  比赛  。  部分  比赛  会  先于  开幕式  亮相  ，  这是  国际性  综合  运动会  的  惯例  。  成都  世运会  软式  曲棍球  比赛  分为  男子  团体  和  女子  团体  ，  从  8  月  6  日  到  8  月  13  日  进行  ，  共  产生  两  枚  金牌  。  软式  曲棍球  男女  团体  比赛  均  有  8  支  球队  参加  ，  中国  男子  软式  曲棍球  国家队  将  参加  男子  团体  比赛  ，  他们  被  分  在  B  组  ，  与  芬兰  队  、  捷克  队  、  加拿大队  同  组  。  8  月  6  日  13  :  30  ，  中国  男子  软式  曲棍球  国家队  将  在  男子  团体  预赛  小组赛  中  对阵  芬兰  队  。  今天  ，  成都  世运会  还有  垒球  男子  团体  预赛  小组赛  进行  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
注意  防范  ！  暴雨  高温  强  对流  3  预警  齐  发热  热  热  我  雨雨雨  今日  6  时  ，  中央  气象台  发布  暴雨  橙色  预警  、  高温  黄色  预警  、  强  对流  天气  蓝色  预警  。  暴雨  橙色  预警  ：  预计  ，  8  月  6  日  08  时  至  7  日  08  时  ，  广东  北部  和  西部  、  广西  中  东部  和  南部  沿海  、  湖南  南部  以及  云南  南部  和  西部  、  四川盆地  西部  、  河南  中部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  广西  东部  、  广东  西北部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  （  100  ～  200  毫米  ）  。  高温  黄色  预警  ：  预计  8  月  6  日  白天  ，  华北  东部  、  陕西  中  南部  、  黄  淮  南部  和  东部  、  江汉  、  江淮  大部  、  江南  北部  、  四川盆地  等  地  的  部分  地区  有  35  ～  39  ℃  的  高温  天气  ，  其中  ，  四川盆地  东部  局  地  最高  气温  可达  40  ℃  以上  。  强  对流  天气  蓝色  预警  ：  预计  8  月  6  日  08  时  至  7  日  08  时  ，  东北  地区  中部  、  西北  地区  中部  、  黄  淮  中部  、  西南  地区  南部  、  华南  中部  等  地  的  部分  地区  将  有  8  级  以上  雷暴  大风  或  冰雹  天气  ；  东北  地区  中部  、  西北  地区  中部  和  东南部  、  黄  淮  、  江淮  东部  、  江  汉中  北部  、  江南  西部  和  东北部  、  西南  地区  东部  和  南部  、  华南  中西部  等  地  的  部分  地区  将  有  小时  雨量  大于  20  毫米  的  短  时强  降水  天气  ，  其中  ，  山东  南部  、  河南  中西部  、  四川盆地  中部  、  广西  北部  等  地  的  部分  地区  小时  雨量  大于  50  毫米  ，  最大  可达  70  毫米  以上  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
加油  ！  孙颖莎  说  从  没有  让  自己  缓  一  缓  的  想法  今天  ，  国际  乒联  发布  最新  世界  排名  ，  孙颖莎  连续  第  160  周  女单  世  一  。  近日  ，  @  孙颖莎  接受  采访  时  曾  说  ：  “  训练  和  比赛  是  我  人生  中  最  重要  的  事  ，  我  要  尽全力  做好  。  从来  没有  ‘  让  自己  缓  一  缓  ’  或者  ‘  输  了  无所谓  ’  的  想法  。  遇到  困难  不  服输  ，  勇往直前  ，  直到  战胜  困难  ！  ”  继续  加油  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
吃  维生素  B  1  能  驱蚊  系  谣言  根据  早年  的  研究  ，  认为  维生素  B  1  在  人体  代谢  里面  会  产生  一种  蚊子  不  喜欢  的  味道  ，  但  经过  实验  并  未  证实  这个  说法  。  所以  ，  通过  饮食  来  驱蚊  的  效果  因人而异  ，  而且  缺乏  科学  知识  。  目前  我们  最  常用  的  驱蚊  方式  还是  喷洒  驱蚊  产品  和  穿着  长  袖  长裤  ，  避免  蚊虫  叮咬  。  详  戳  视频  让  我们  听  听  专家  怎么说  ~  （  红星  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
收到  领取  育儿  补贴  链接  不要  点  今年  1  月  1  日  起  ，  每  孩  每年  发放  育儿  补贴  3600  元  ，  至  其  年  满  3  周岁  。  《  国家  育儿  补贴  制度  实施  方案  》  日前  公布  后  ，  就  有  诈骗  分子  “  蹭  热点  ”  行骗  ，  已  有  群众  通过  电话  、  短信  、  社交  平台  等  收到  了  领取  “  育儿  补贴  ”  的  通知  ，  号称  “  限时  办理  ”  ，  要求  点击  网址  链接  。  育儿  补贴  申领  计划  8  月  下旬  起  陆续  开放  ，  多  地  警方  提醒  ，  切勿  相信  他人  主动  提供  的  领取  渠道  信息  。  申领  方式  详见  ↓  （  中国  新闻  网  ）  团团  分享  时刻  
经常  运动  和  不  运动  的  人  差距  有  多  大  经常  运动  后  身体  会  发生  的  变化  运动  习惯  的  人  ，  大脑  会  释放  更多  血清  素  ，  学习  能力  强  、  抑郁  风险  低  ；  他们  的  心脏  功能  也  更  强大  ，  静  息  心率  往往  更  低  …  …  而  久  坐  不  动  的  人  ，  大脑  容易  供血  不足  、  产生  精神  压抑  ；  心脏  功能  也  容易  衰退  ，  血液循环  放缓  ，  引发  一系列  健康  隐患  ）  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
闯  新关  ，  走  新路  ！  人民军队  打造  新  质  战斗力  无人  机  侦查  从  百万  像素  点  找  1  个  像素  点  无人  化  作战  时代  到来  ，  我军  怎么  迎接  这  场  新  的  变革  ？  福建  舰  能否  攻克  兼容  从  滑  跃到  弹射  起飞  的  无  缝  转接  ？  无人  机  侦查  又  如何  实现  对  对手  秒  级  变化  的  掌握  ？  加速  新  质  生产力  向新质  战斗力  转化  ，  让  新  装备  加快  形成  实战  能力  ，  看  人民军队  攻坚  向前  第  四  集  《  勇闯  新  域  》  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
一个  视频  告诉  你  出  门前  为什么  要  拔  插头  提醒  大家  ：  使用  充电器  时  务必  注意  三  件  事  ，  养成  良好  的  使用  习惯  ：  ·  人  离  必  断电  ，  手机  、  充电  宝  充满  后  立即  拔除  充电  头  ；  ·  远离  可燃  物  ，  尽量  不要  在  床上  充电  ，  更  不要  将  充电  接口  放  在  被褥  上  ；  ·  选购  有  认证  ：  优先  选择  3  C  认证  的  原装  充电器  ，  定期  检查  排  插  、  充电  线  表皮  是否  破损  。  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
再  看  依然  振奋  ！  重温  巴黎  奥运  男子  混  接  摘  金  时刻  巴黎  奥运  一  周年  回响  一  年前  的  今天  ，  巴黎  奥运会  游泳  男子  4  x  100  米  混合泳  接力  决赛  中  ，  由  @  徐嘉余  @  -  覃  海洋  -  @  孙佳俊  -  和  @  潘展乐  组成  的  中国队  创造  历史  ，  获得  了  该  项目  中国  奥运  历史  首  金  ，  打破  美国  超  40  年  垄断  。  “  冠军  是  我们  了  ，  不  满意  的  应该  是  别人  ！  ”  重温  激动人心  的  时刻  （  奥林匹克运动  会  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  世运会  8  月  7  日  开幕  开村  啦  ！  第  12  届  世运会  运动员村  今天  正式  开村  第  12  届  世界  运动会  将于  8  月  7  日  在  四川  成都  开幕  ，  昨天  （  8  月  3  日  ）  上午  10  点  ，  世界  运动会  运动员村  正式  开村  。  据了解  ，  本  届  世运会  设置  A  、  B  两  个  运动员  居住区  ，  最多  可  容纳  超  5000  人  入住  。  运动员村  不仅  提供  竞赛  、  商业  休闲  、  物流  等  全方位  服务  ，  世运会  期间  还  将  举办  书法  、  国画  、  太极拳  等  特色  文化  活动  ，  更有  非  遗  老师  现场  展示  教学  蜀  绣  、  皮影  等  中国  非  遗  制作  技艺  ↓  （  央视  一套  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
空调  加  风扇  体  感  温度  将  降  2  ℃  到  3  ℃  开  空调  通风  换气  的  正确  方式  “  空调病  ”  并不是  某种  疾病  名称  ，  而是  指  长  时间  待  在  空调  房间  里  出现  的  头晕  、  乏力  、  嗜睡  、  眼睛  干涩  、  呼吸道  感染  等  不适  症状  。  怎样  开  空调  省电  又  舒服  ？  白天  温度  设置  到  25  ℃  -  26  ℃  ，  夜间  温度  设置  到  27  ℃  -  28  ℃  。  刚刚  回家  打开  空调  可  先  开  23  ℃  快速  降温  ，  30  分钟  后  调回  26  ℃  ，  避免  长  时间  低温  运行  。  南方  三伏天  可以  先  打开  空调  的  制冷  模式  ，  等  房间  温度  下降  后  改为  除湿  模式  ，  这样  既  能  省电  又  能  达到  制冷  的  效果  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
体  脂  率  是  检验  胖瘦  的  黄金  指标  体  脂  率  多  低  才能  看到  腹  肌体  脂  率  ，  是  指  体内  脂肪  重量  占  人体  总  体重  的  比率  。  一块  肌肉  的  体积  ，  是  同  重量  脂肪  体积  的  1    3  ，  因此  同  身高  同  体重  的  两  个人  ，  可能  一个  看起来  身材  匀称  ，  另  一个  显得  臃肿  。  一般来说  ，  男性  体  脂  率  在  15  %  左右  能  看到  腹肌  轮廓  ，  低于  12  %  可  显露  更为  清晰  的  腹肌  线条  ，  而  女性  体  脂  率  低于  18  %  就  能  看到  “  人鱼  线  ”  。  两者  之所以  存在  差异  ，  是  因为  女性  在  激素  水平  、  体型  和  遗传  上  有别于  男性  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
出行  注意  ！  黄龙  景区  开园  时间  有变  团团  获悉  ，  2025  年  8  月  4  日  起  ，  黄龙  景区  开园  时间  调整  为  7  :  30  。  索道  、  观光  车  运营  时间  同步  调整  。  景区  索道  于  16  :  30  停止  售票  ；  索道  上行  时间  截止  为  17  :  00  ，  下行  时间  截止  为  17  :  30  ；  景区  观光  车  运行  时间  为  7  :  30  至  17  :  00  。  有  计划  前往  的  小伙伴  注意  合理  安排  入园  时间  哦  ～  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
四川  中小学生  入学  转学  休学  最新  规定  特殊  情况  可  推迟  到  七  周岁  入学  、  建立  学生  考勤  制度  、  不得  随意  转学  、  休学  期限  原则上  不  超过  一  年  …  …  近日  ，  为  进一步  规范  中小学生  学籍  管理  ，  四川省  教育厅  牵头  拟  制  了  《  四川省  中小学生  学籍  管理  实施  细则  （  征求  意见  稿  ）  》  ，  面向  社会  公开  征求  意见  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  世运会  运动员村  开村  啦  ，  将  服务  约  7000  名  参赛者  8  月  3  日  ，  2025  年  第  12  届  世界  运动会  运动员村  正式  开村  。  成都  世运村  分为  A  、  B  两  区  ，  A  区  在  成都  东部  新区  天府  国际  大酒店  ，  B  区  在  成都  高新  区  世纪  城  假日  酒店  ，  A  、  B  区  均为  既  有  酒店  设施  布置  。  世运村  运行  时间  为  2025  年  8  月  3  日  至  8  月  18  日  ，  开村  首  日  将  迎来  约  500  人  入住  。  （  成都  发布  ）  全世界  都  来  成都  比  一  比  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  完成  全球  首次  海上  石油  平台  物资  运输  飞行  我国  自主  研发  大型  电动  垂直  起降  航空器  来  了  人民日报  记者  3  日  从  中国  海  油  获悉  ：  日前  ，  我国  自主  研发  的  大型  电动  垂直  起降  航空器  （  eVTOL  ）  ，  实现  全球  首次  海上  石油  平台  物资  运输  飞行  。  这  架  eVTOL  装载  新鲜  水果  和  紧急  药品  等  物资  ，  从  深圳  起飞  ，  经过  58  分钟  的  跨  海域  飞行  ，  降落  在  距离  深圳  海岸线  150  公里  的  惠州  19  -  3  平台  ，  成功  完成  了  运输  任务  。  这  一  突破  不仅  创新  了  远海  物资  补给  模式  ，  也  意味着  我国  在  海  陆  低空  物流  场景  应用  中  迈出  重要  一  步  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
注意  防暑降温  ！  成都  最  高温  将  超  40  ℃  成都市  气象台  2025  年  08  月  03  日  10  时  00  分  继续  发布  高温  红色  预警  信号  ：  预计  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  今日  最高  气温  将  升至  37  ℃  以上  ；  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  最高  气温  将  升至  40  ℃  以上  。  高温  时段  主要  出现  在  12  -  19  时  。  预计  未来  3  天  高温  天气  将  持续  ，  请  注意  防范  高温  带来  的  不利  影响  。  目前  都江堰  已  发布  高温  橙色  预警  信号  ，  其余  区  （  市  ）  县  已  发布  高温  红色  预警  信号  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
转发  提醒  ！  暴雨  高温  强  对流  3  预警  齐发  十  余  省份  雨雨雨  雨雨雨  雨  中央  气象台  8  月  2  日  06  时  继续  发布  暴雨  黄色  预警  、  高温  黄色  预警  、  强  对流  天气  蓝色  预警  。  预计  ，  8  月  2  日  08  时  至  3  日  08  时  ，  内蒙古  、  黑龙江  、  吉林  、  辽宁  、  山西  、  河北  、  北京  、  天津  、  江苏  、  上海  、  浙江  、  安徽  、  江西  、  福建  、  广东  、  广西  、  云南  、  台湾  岛  等  地  的  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  内蒙古  、  黑龙江  、  江苏  、  广东  、  台湾  岛  等  地  局  地  有  大暴雨  。  预计  8  月  2  日  白天  ，  华北  、  陕西  、  黄  淮  、  江汉  、  四川盆地  、  江南  、  华南  以及  新疆  和  南疆  盆地  、  甘肃  、  内蒙古  等  地  的  部分  地区  有  35  ～  39  ℃  的  高温  天气  ，  其中  ，  新疆  吐鲁番  盆地  、  陕西  关中  平原  、  四川  东部  、  重庆  等  地  局  地  可达  40  ℃  及  以上  。  预计  8  月  2  日  08  时  至  3  日  08  时  ，  内蒙古  、  东北  、  华北  、  江淮  、  华南  等  地  的  部分  地区  将  有  8  级  以上  雷暴  大风  或  冰雹  天气  ，  其中  ，  内蒙古  、  黑龙江  、  吉林  等  地  局  地  将  有  10  级  以上  雷暴  大风  ，  最大  风力  可达  11  级  以上  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
压力  大会  导致  皮质  醇  升高  瘦  肚子  降  皮质  醇  想象  一下  ，  你  的  身体  里  住  着  一  只  “  小  怪兽  ”  ，  它  的  名字  叫作  皮质  醇  。  皮质  醇  有  自己  的  作息  时间  。  早晨  八  点  左右  ，  当  你  准备  迎接  新  的  一  天时  ，  它  的  活力  达到  顶峰  ，  下午  开始  下降  ，  到了  深夜  你  安眠  时  ，  它  也  悄悄  休息  了  ，  最低点  大约  在  零点  。  如果  它  长期  过于  活跃  ，  不仅  会  带来  焦虑  、  失眠  、  免疫力  下降  等  一系列  问题  ，  也  会  变成  肥胖  的  幕后  黑手  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  团团  分享  时刻  
人民军队  第  一面  军旗  的  诞生  回望  军旗  诞生  的  历史  时刻  在  人民军队  ，  军号  承载  着  98  年  “  忠诚  使命  、  听  党  指挥  ”  的  最强音  。  人民军队  前进  的  方向  ，  有  军号  声  的  鼓舞  ，  更有  军旗  的  引领  。  在  江西  修  水  ，  一面  诞生  于  1927  年  的  军旗  ，  被  誉为  “  人民军队  的  第  一面  军旗  ”  ，  它  的  诞生  背后  有  哪些  鲜为人知  的  故事  ，  它  所  象征  的  精神  ，  又  如何  在  新  时代  赓  续  传承  ？  来  了解  一下  这  面  特殊  的  军旗  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
吃  瓜  群众  赢  麻  了  ！  西瓜  是  天然  白虎  汤  西瓜  的  隐藏  技能  ：  补水  +  抗  氧化  +  降  血压  （  需  适量  食用  ）  。  专家  表示  ，  西瓜  素有  “  天然  白虎  汤  ”  之  美誉  ，  具有  解渴  消暑  功效  。  西瓜  含水量  超  90  %  ，  富含  钾  、  镁  等  矿物质  和  微量元素  ，  以及  维生素  C  、  番茄  红  素  、  胡萝卜素  等  抗  氧化  成分  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  地铁  2  号  线  30  号  线  新  站点  命名  敲定  7  月  31  日  ，  记者  从  成都  市民  政局  官  网  了解  到  ，  7  月  21  日  ，  成都  市民  政局  正式  发布  《  关于  湖悦巷  等  道路  和  桥梁  及  轨道  交通  站点  命名  方案  的  公告  》  。  在  轨道  交通  站点  命名  一  项  中  ，  成都  地铁  2  号  线  和  30  号  线  新  站点  命名  敲定  ，  一起  来看  成都  直达  京沪  动  卧  几乎  趟  趟  爆满  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
我军  极限  3  秒  驱离  外军  真实  影像  誓死  不  退  ！  中国  军人  500  米  极限  距离  逼退  外  机外  舰  过  航  台湾海峡  ，  对方  舰载  直升机  抵  近  我  领空  挑衅  ，  孔祥辉  和  战友  立即  升空  警告  。  突然  ，  外  机  从  左翼  大  速度  冲击  挑衅  ，  孔祥辉  驾驶  直升机  ，  与  对方  相向  飞行  ，  “  这  在  我们  家门口  是  绝对  不  允许  的  ！  ”  距离  2000  米  ，  1000  米  ，  500  米  …  …  两  机  相撞  反应  时间  不足  3  秒  时  ，  外  机  被迫  转向  逃离  “  我  代表  的  是  中国  军人  ，  国家  主权  绝不  能  被  侵犯  。  ”  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
注意  ！  成都  这些  区域  有  阵雨  雷雨  成都市  气象台  2025  年  7  月  31  日  15  时  40  分  发布  短  时  临近  天气预报  ：  目前  我  市  彭州  、  都江堰  、  崇州  、  大  邑  、  金堂  、  锦江  区  和  龙泉  驿  有  分散  对流  发展  ，  预计  未来  3  小时  我  市  上述  地方  及  周边  有  分散  阵雨  或  雷雨  ，  并  伴有  短  时强  降水  和  阵  性  大风  等  强  对流  天气  ，  请  注意  防范  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
华西  医院  上  新  在  华西  买  这些  药品  不用  跑  医院  近日  ，  四川  大学  华西  医院  互联网  医院  全新  推出  “  制剂  门诊  ”  专区  ，  整合  院内  特色  制剂  资源  与  线上  诊疗  服务  ，  实现  “  线上  问诊  -  开方  -  缴费  -  配送  ”  全  流程  闭  环  管理  。  无需  往返  医院  ，  即可  获得  专业  医师  指导  、  定制  化  制剂  方案  及  安全  快捷  的  药品  配送  服务  。  目前  “  制剂  门诊  专区  ”  已  上线  9  种  院内  制剂  ，  主要  针对  皮肤  性  疾病  (  急性  皮炎  、  湿疹  、  神经性  皮肤  、  瘙痒  性  皮肤病  等  ）  ；  急  慢性  中耳炎  ；  鼻炎  ；  痔疮  等  疾病  。  详  戳  ↓  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
9  个  食疗  方  吃  走  体内  寒气  驱寒  食疗  遵循  3  个  原则  三伏天  人体  阳气  最  旺  ，  气血  浮于  体表  ，  但  频繁  出入  空调  冷热  环境  、  贪食  过量  生冷  瓜果  饮品  ，  会  导致  皮肤  腠  理  大  开  ，  寒  湿  之  邪  乘虚  直入  脏腑  。  医生  表示  ，  此时  正是  中医  “  冬  病  夏治  ”  的  黄金  期  。  巧  用  食疗  温通  祛  寒  ，  能  有效  减轻  或  预防  冬季  旧疾  。  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
成  德  线  有  突破性  进展  近日  ，  市  域  （  郊  ）  铁路  成都  至  德阳  线  广汉  段  取得  突破性  进展  —  —  作为  项目  重要  节点  的  鸭子  河  大桥  涉  河段  中  跨  和  次  中  跨  合龙  ，  即将  实现  全桥  合龙  。  成  德  线  起于  成都  地铁  1  号  线韦家  碾站  ，  止于  德阳市  德阳  北站  ，  全长  70  .  87  公里  ，  共  设  车站  15  座  。  截至  目前  ，  成  德  线  6  座  地下  车站  主体  结构  已  封顶  ，  4  座  地下  站  正在  进行  主体  结构  施工  ，  4  条  盾  构  区间  单线  隧道  已  贯通  。  (  来源  ：  德阳  发布  ）  团团  分享  时刻  
清朗  成都  世运会  网络  环境  整治  为  做好  成都  世运会  保障  工作  ，  决定  自  8  月  1  日  起  开展  为期  20  天  的  “  清朗  ·  成都  世运会  网络  环境  整治  ”  专项  行动  。  整治  互  撕  谩骂  等  体育  饭  圈  不良  行为  专项  行动  围绕  世运会  举办  ，  集中  整治  以下  6  类  突出  问题  ：  （  一  ）  散布  涉世  运会  及  相关  地区  公共  政策  、  社会  民生  领域  虚假信息  ，  捏造  可能  引起  恐慌  的  灾难  事故  、  违法  犯罪  、  食品  产品  质量  问题  等  谣言  ，  特别  是  在  权威  辟谣  信息  发布  后  仍  大肆  造谣  传  谣  的  行为  。  （  二  ）  发布  有关  人群  、  地域  歧视  的  信息  ，  煽动  群体  对立  ，  恶意  损害  举办  城市  及  相关  地区  形象  等  。  （  三  ）  未经  许可  擅自  开展  涉世  运会  相关  互联网  新闻  信息  服务  活动  ；  利用  人工智能  技术  制作  和  发布  有关  虚假  赛事  视频  。  （  四  ）  使用  相同  或者  相似  名称  、  域名  、  标识  、  页面  等  ，  假冒  仿冒  世运会  的  网站  、  移动  应用  程序  、  快  应用  、  小  程序  ；  在  账号  名称  、  头像  、  简介  、  直播  间或  短  视频  背景  等  环节  假冒  仿冒  相关  地区  官方  机构  、  新闻  媒体  等  。  （  五  ）  组织  “  人肉  搜索  ”  ，  故意  泄露  运动员  、  裁判员  、  教练员  等  个人隐私  信息  ，  诱导  实施  网络  暴力  ；  实施  拉  踩  引  战  、  互  撕  谩骂  等  体育  饭  圈  不良  行为  ，  影响  运动员  备战  和  赛事  举办  。  （  六  ）  片面  、  歪曲  传播  突发  事件  信息  ，  假冒  当事人  或  相关  人员  身份  发声  ，  关联  翻炒  旧闻  旧事  。  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  再见  ，  七月  ！  遇到  事情  先  别  胆怯  ，  不是  要  鲁莽  行事  ，  而是  带  着  清醒  的  认知  ，  迈出  尝试  的  第一  步  。  就  像  面对  一  扇  紧闭  的  门  ，  与其  在  门外  猜测  门  后  是  什么  ，  不如  伸出  手  去  推开  它  。  也许  门  后  是  平坦  的  大道  ，  也许  是  崎岖  的  小径  ，  但  只有  走进  去  ，  才能  知道  答案  。  七月  最后  一天  ，  愿  你  继续  勇敢  尝试  ，  解  锁  更多  人生  体验  。  早安  。  团团  来说  早安  
祭山  图  玉  璋  被  禁止  出境  展览  祭山  图  玉  璋  ，  1986  年  出土  于  四川  广汉  三星  堆  遗址  2  号  “  祭祀  坑  ”  。  玉  戈  、  玉璧  、  玉  瑗  …  …  三星  堆  遗址  曾  出土  众多  精美  玉器  ，  为何  这  件  玉  璋  被  禁止  出境  展览  ？  全球  孤  品  玉器  纹饰  原来  长  这样  答案  是  它  那  全球  独一份  的  纹饰  。  五  联  幅  图案  仿佛  “  连环画  ”  ，  真实  再现  3000  多  年前  古蜀国  肃穆  的  祭祀  仪式  。  戳  视频  ，  一起  揭秘  古蜀国  匿迹  千  年  的  “  通天  密码  ”  。  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成年人  安抚  情绪  的  10  件  小事  怎么  激发  出  身体  的  快乐  激素  目前  已知  与  “  快乐  ”  密切  相关  的  激素  ，  主要  有  四  种  ：  多  巴  胺  、  血清  素  、  内  啡  肽  和  催  产  素  。  多  巴  胺  ，  又称  “  奖赏  激素  ”  ，  主要  作用  在  大脑  愉悦  和  奖励  中心  ；  血清  素  ，  又  叫  5  -  羟  色  胺  ，  能  安抚  情绪  、  缓解  焦虑  ；  催  产  素  ，  让  人  在  接吻  、  拥抱  时  感到  快乐  ；  内  啡  肽  ，  又称  “  天然  止痛药  ”  ，  多  在  运动  中  分泌  。  以上  四  种  化学  物质  都  能  触发  快乐  ，  并且  每种  都  与  特定  的  事件  有关  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
战国  青铜  马扎  了  马尾辫  邯郸市  博物馆  收藏  的  这  三  匹  青铜  马  ，  比  著名  的  “  马  踏  飞燕  ”  还要  早  400  年  左右  ，  是  我国  目前  发现  最  早  的  具有  写实  风格  的  青铜  马  。  三  匹  马  肌腱  隆  突  、  背部  丰满  、  臀部  强健  ，  马尾巴  还  被  绑  起  打  了  个  结  。  这  一  造型  十分  写实  ，  因为  在  古代  战场  上  ，  人们  为了  防止  马尾  甩动  而  误  挂到  树枝  或  战车  ，  特意  将  马尾  绑  起来  ，  以  绝  后患  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
6  大  线路  正式  发布  ！  跟着  世  运  耍  成都  乡村  一起  相约  成都  世运会  当世  运会  遇见  成都  乡村  会  发生  什么  ？  千  年  古镇  的  青石板  ，  拓印  下定  向  越野  的  足迹  ；  葱郁  山林  的  徒步  道  ，  蜿蜒  成  拥抱  自然  的  诗行  …  …  这个  夏天  ，  《  天府  乡村  文化  乐  享  节  》  主题  路线  邀  你  沉浸  式  体验  “  乡村  +  赛事  +  文  创  ”  的  顶级  融合  ，  准备  好  解  锁  成都  乡野  的  澎湃  活力  了  吗  ？  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
汛期  防灾  避险  指南  看似  温柔  的  小溪  ，  汛期  为何  秒  变  洪流  ？  在  汛期  ，  引发  山洪  的  “  导火索  ”  往往  是  一种  被  称为  “  短  时强  降水  ”  的  天气  现象  。  它  属于  强  对流  天气  的  一种  类型  ，  指  在  极  短  时间  内  降水量  显著  超过  常规  标准  。  例如  ，  一  小时  降水量  超过  20  毫米  即  被  归  为  短  时强  降水  。  这  类  降水  通常  由  积雨  云  等  强  对流  云团  快速  发展  形成  ，  常  伴随  雷暴  、  大风  、  冰雹  等  剧烈  天气  ，  虽然  生命  期  短  、  范围  小  ，  却  能  在  局  地  以  “  倾倒  式  ”  的  方式  释放  大量  雨水  ，  瞬间  超过  小流域  的  排水  能力  ，  极  易  诱发  突发性  山洪  。  （  科普  中国  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
驱蚊  液  该  如何  选  含  这  类  成分  的  驱蚊  液  最  安全  有效  面对  五花八门  的  驱蚊  神器  ，  该  如何  选购  ？  据  生命时报  ，  驱蚊  手  环  (  成分  是  香  茅草  和  艾  草  等  植物  精  油  )  有效性  和  安全性  都  无法  保证  。  蚊香  、  驱蚊  花露水  等  ，  不  推荐  孕妇  和  婴幼儿  使用  。  目前  驱蚊  液  当  中  ，  真正  安全  有效  的  成分  包括  避  蚊  胺  、  避  蚊  酯  、  派  卡  瑞  丁  、  柠檬  桉  叶  油  、  氯  菊  酯  等  。  （  成都  商报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
希望  的  田野  唱响  幸福  和声  2025  年  成都  乡村  合唱  季  选拔赛  竞  演  正酣  2025  年  成都  乡村  合唱  季  通过  合唱  比赛  的  形式  ，  全面  激发  基层  群众  参与  乡村  文化  建设  的  主体性  ，  丰富  群众  文化  生活  ，  提升  广大  农民  群众  获得  感  、  幸福  感  。  目前  ，  成都  各  区  （  市  ）  县  选拔赛  已  落下  帷幕  ，  活动  将  在  9  月  、  10  月  分别  举行  4  场  晋级  赛  和  1  场  总决赛  决出  优胜  队伍  ，  敬请  期待  ！  （  看  度  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
国宝  “  开口  ”  ！  积木  小人  动画  让  古画  活  起来  国宝  《  唐寅临  韩熙  载  夜宴  图  》  里  的  “  顶  流  ”  韩熙  载  “  活  ”  了  ，  还  说  着  一口  四川  话  ！  三峡  博物馆  今日  上线  定格  动画  “  Mask  熙  载  ”  ，  积木  小人  萌  翻天  ，  古画  人物  动  起来  ，  原来  国宝  也  能  这么  “  皮  ”  。  快  戳  视频  ，  感受  这  份  跨越  时空  的  松弛  感  ↓  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
每日  学法  ：  学校  应  加强  未成年  学生  劳动  教育  《  中华  人民共和国  未成年人  保护法  》  第三  十  一条  ：  学校  应当  组织  未成年  学生  参加  与其  年龄  相  适应  的  日常生活  劳动  、  生产  劳动  和  服务性  劳动  ，  帮助  未成年  学生  掌握  必要  的  劳动  知识  和  技能  ，  养成  良好  的  劳动  习惯  。  今日  说法  （  CCTV  今日  说法  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
三伏天  多  喝  绿豆汤  不  养生  三伏天  ，  是  一  年中  阳气  旺  、  湿气  重  的  季节  ，  也是  调理  体质  的  黄金  期  。  但  养生  大  有  讲究  ，  做错  了  反而  可能  变成  “  养病  ”  ：  1  、  过度  锻炼  ；  2  、  喝  太多  绿豆汤  、  吃  过多  苦味  食物  ；  3  、  用  蔬果  代替  正餐  。  快  看  视频  ，  你  中  招  了  吗  ？  在  四川  收录  动人  的  夏天  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转  扩  ！  关于  基  孔  肯  雅  热  你  应  知道  近期  ，  我国  南方  个别  城市  发生  基  孔  肯  雅  热  输入  疫情  并  引发  本地  传播  ，  患者  会  突然  出现  发热  、  皮疹  和  关节  疼痛  。  什么  是  基  孔  肯  雅  热  ？  和  登  革  热  有  啥  不同  ？  哪些  人群  应  重点  防范  ？  个人  该  如何  预防  ？  如何  正确  选用  驱蚊  产品  ？  9  图  科普  防  基  孔  肯  雅  热  关键  要  防  伊  蚊  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
结节  怕  这  三  个  动作  甲状腺  、  乳腺  等  结节  ，  与  气血  不足  、  肝  郁气  滞  等  体质  有关  。  教  你  3  招  ：  ①  推  揉  膻  中  穴  （  乳头  连  线  中央  ）  ，  掌  根  按  揉  60  下  ；  ②  按  揉  曲池  穴  （  肘关节  外侧  ）  ，  拇指  按  揉  双  侧  各  60  下  ；  ③  空心  掌  拍  腋窝  （  极  泉  穴  ）  ，  左右  各  60  下  。  每天  抽空  做  ，  疏  肝  理气  、  调  体质  ，  坚持  就  有效  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
|  视听  四川  百  部  川  扬  成都  之  夏  金堂  ，  这  座  被  山水  深情  拥抱  的  城市  ，  清凉  藏于  苍翠  林海  、  亲  水  河畔  和  辽阔  山河  中  ，  “  橙  风  破浪  勇闯  橘乡  ”  天府  橘乡  畅  享  水  趣  清凉  季  ，  “  趣  浪  狂欢  FUN  肆  一  夏  ”  五凤溪  夏日  戏水  消暑  季  ，  “  探秘  低空  ?  飞驰  淮州  ”  研  学  游  等  丰富  的  活动  ，  让  你  俯瞰  山河  ，  寻觅  水意  狂欢  ，  解  锁  金堂  夏日  三重奏  。  （  爱  看  头条  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
敲  黑板  ！  外  卖  小  哥  安全  骑行  全  攻略  作为  城市  服务  的  毛细血管  ，  外  卖  骑手  早已  成  了  我们  生活  中  不可或缺  的  重要  部分  。  他们  走街串巷  、  风雨无阻  ，  为  大家  的  生活  用品  、  一日三餐  提供  保障  。  但  有时  ，  骑手  们  为了  按时  送货  一味  追求  速度  ，  忽视  安全  ，  也  给  自己  和  他人  的  安全  带来  了  极  大  的  危害  。  汛期  暴雨  、  大风  、  冰雹  等  极端  天气  频发  ，  骑手  们  一定  要  注意  安全  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
体态  比  减  脂  更  重要  走路  姿势  看出  关节  磨损  程度  走路  有  4  个  表现  或是  大病  来临  信号  负责  人体  活动  的  部位  里  ，  膝关节  不仅  是  持续  负重  的  “  轴承  ”  ，  而且  面临  着  各种  损伤  机会  。  走路  、  跳跃  、  蹲  起  …  …  每个  动作  都  挑战  着  它  的  寿命  ，  一旦  受损  将  无法  逆转  。  戳  图  ，  教  你  通过  走路  体态  判断  膝关节  病变  ，  并  推荐  一套  “  省  ”  着  用  膝关节  的  方法  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
血瘀  是  大病  的  开始  手机  真的  非常  消耗  气血  手机  不  离  手  成为  现代人  的  生活  常态  ，  看  手机  时间  长  了  就  会  感觉  晕晕  的  ，  眼睛  酸痛  …  …  伤神  。  每天  看  手机  ，  接收  大量  信息  ，  容易  刺激  心神  ，  使  人  不安  ，  缺乏  内心  的  宁静  快乐  。  伤  气  。  整天  盯  着  手机  ，  人体  的  气息  会  时而  跟着  信息  、  视频  等  内容  紧张  、  松弛  ，  这样  会  打乱  气息  运行  的  基本  规律  ，  体质  自然  也  就  跟着  变  差  。  此外  ，  有些  人  玩  手机  还  喜欢  戴  着  耳机  ，  用  耳  过度  也  会  伤  气  。  耳  为  肾  所  主  ，  耳  为  诸  脉  之  所  系  ，  直接  循  行  耳  部  的  经脉  有  三  焦  经  、  胆  经  、  小肠  经  、  胃  经  、  膀胱  经  ，  加之  其他  的  络  脉  循  行于  耳  ，  因此  ，  耳  为  经脉  聚会  之  处  。  用  耳  过度  ，  会  损伤  十二  脉  经  气  。  伤  血  。  长  时间  盯  着  屏幕  ，  一  是  血液  流动  不畅  ，  会  导致  气滞  血瘀  ；  二  是  过度  用  眼  ，  会  消耗  气血  ，  影响  视物  。  建议  看  电子  产品  40  分钟  左右  ，  要  休息  10  分钟  ，  做  做  “  转  睛  功  ”  ，  眼珠  顺  时针  逆时针  各  转动  36  圈  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
山洪  暴发  前  有  哪些  征兆  ？  遭遇  山洪  避险  指南  中央  气象台  7  月  28  日  10  时  继续  发布  暴雨  黄色  预警  。  强  降雨  天气  极  易  引发  山洪  泥石流  等  自然灾害  。  其中  山洪  灾害  最为  多发  、  突发  ，  常  发生  在  山沟  附近  、  溪河  两边  位置  较  低处  、  河道  拐弯  凸  岸  等  地  。  其  流速  大  过程  短  、  危害性  和  破坏力  非常  强  。  遇到  山洪  该  如何  应对  ？  收好  这  份  避险  指南  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
成都  公交  地铁  实现  境外  卡  支付  功能  团团  获悉  ，  自  7  月  28  日  起  ，  成都  公交  集团  运营  的  常规  公交  线路  刷卡  机  、  BRT  闸  机  、  机场  专线  、  旅游  专线  等  线路  候车  点  POS  机  及  成都  地铁  均  支持  银  联  外  卡  、  维  萨  （  Visa  ）  、  万事  达  （  Mastercard  ）  、  美国  运  通  （  AmericanExpress  ）  银行  卡  直接  刷卡  乘车  。  据  介绍  ，  这是  成都  交通  领域  针对  境内外  乘客  支付  便利  性  的  又  一  次  服务  升级  。  成都  也  成为  继  北京  、  上海  之后  ，  内地  又  一个  支持  境内外  银行  卡  直  刷  过  闸  乘  地铁  的  城市  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  人  三伏天  划水  露营  吃  火锅  避暑  四川  人民  有  自己  的  避暑  胜地  7  月  20  日  ，  今年  的  三伏天  正式  开启  ，  成都  入伏  后  进入  高温  +  降雨  的  “  桑拿  天  ”  。  面对  酷暑  ，  成都  人  有  自己  的  避暑  方式  ，  溯  溪  划水  森林  徒步  ，  石滩  露营  星空  啤酒  ，  最  关键  的  是  火锅  不能  停  ，  真的  也  太会  了  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
马龙  哪  句  话  曾  让  你  印象  深刻  奥运  六  金  王  马龙  不  轻易  放弃  巴黎  奥运会  ，  国  乒  男团  夺冠  ，  马龙  收获  了  自己  的  第  6  枚  奥运  金牌  ，  成为  中国  奥运  史  上  首位  “  六  金  王  ”  “  不断  地  训练  ，  不断  地  尝试  ，  慢慢  接近  完美  ”  @  人民日报  巴黎  奥运  一  周年  回响  系列  报道  ，  重温  @  captain  龙  的  奥运  瞬间  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  自律  向前  时  ，  记得  奖励  自己  ！  长途跋涉  的  旅人  ，  在  驿站  喝上  一  碗  热汤  ，  才能  更有  力量  走向  下  一  段  旅程  。  奖励  不是  对  自律  的  消解  ，  而是  给  自己  赋予  新  的  能量  ，  也  让  坚持  的  意义  在  放松  中  变  得  清晰  。  当  你  轻轻  对  自己  说  “  今天  做得  很  棒  ”  时  ，  眼神  中会  多  一  分  光亮  ，  前行  的  脚步  也  会  更加  坚定  。  追光  的  你  ，  早安  。  团团  来说  早安  
高温  用  电  安全  指南  （  电器  防暴  走  版  ）  空调  冰箱  电风扇  ，  夏天  高温  续  命  三  件  套  ~  小心  高温  把  “  气氛  组  ”  点着  了  ：  ?  ?  别  让  它们  "  超长  待机  "  —  —  不堪重负  也  罢工  甚至  发火  .  .  .  ?  ?  拒绝  插座  "  饭局  应酬  "  —  —  别  把  插孔  喂  成  啤酒  肚  ~  ?  ?  手机  充电  "  夜店  模式  "  —  —  连夜  蹦  迪  易  上火  ！  牢记  ：  人  走  电  断  勤  通风  ，  线路  别  玩  贪吃  蛇  高温  天  要  小心  电器  上火  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
9  图  了解  ！  成都  世运会  到底  是  个  什么  会  成都  世运会  竞赛  日程  世运会  是非  奥  项目  最高  水平  的  国际  综合性  运动会  中国  体育  代表团  预计  将  有  330  名  左右  运动员  参加  成都  世运会  7  月  26  日  上午  ，  运动员  马龙  @  captain  龙  等  亮相  成都  世运会  火炬  传递  现场  本  届  世运会  包含  蹦床  、  攀岩  等  2028  年  洛杉矶  奥运会  正式  比赛  项目  开幕式  将  进行  世运会  历史  首次  火炬  点火  仪式  戳  图  了解  一起  期待  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
大运会  中国队  再  入  5  金  5  银  2  铜  大运会  将  迎  最后  一个  比赛  日  当地  时间  7  月  26  日  ，  2025  年  莱  茵  -  鲁  尔  大运会  继续  进行  ，  中国  大学生  体育  代表团  在  体操  、  羽毛球  等  多  个  项目  中  均  有  金牌  进账  ，  单日  收获  5  金  5  银  2  铜  。  在  当日  进行  的  体操  比赛  中  ，  中国队  共  收获  3  枚  金牌  。  其中  ，  杨凡  予  薇  在  高低杠  项目  中  凭借  6  .  7  的  难度  动作  ，  得到  15  .  000  分  ，  位  列  第一  。  在  随后  进行  的  吊环  和  男子  跳马  决赛  中  ，  刘恒宇  和  陈治龙  发挥  出色  ，  帮助  中国队  再  入  两  金  。  田径  和  羽毛球  赛场  同样  传来  佳绩  。  在  上午  进行  的  女子  半  程  马拉松  比赛  中  ，  马秀  针  以  1  小时  12  分  48  秒  的  成绩  夺得  冠军  ，  并  刷新  个人  最好  成绩  。  羽毛球  女双  决赛  中  ，  李茜  与  队友  王  漪  朵  默契  配合  ，  以  2  :  1  战胜  对手  ，  为  羽毛  球队  再  赢  一  枚  金牌  。  截至  当日  比赛  结束  ，  中国  大学生  体育  代表团  在  本  届  赛事  中  已  收获  28  金  26  银  15  铜  ，  暂  列  奖牌  榜  第三  位  。  7  月  27  日  ，  本  届  大运会  将  迎来  最后  一个  比赛  日  的  争夺  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
夏天  手机  易  变  烫  避免  这些  坏  习惯  夏天  一  到  手机  就  跟着  “  发烧  ”  ，  很多  人  发现  不  打  游戏  、  不  看  剧  ，  就  只是  刷  刷  信息流  ，  手机  温度  也  照样  往  上  蹿  。  高温  对  锂  电池  的  损害  较  大  ，  工作  环境  温度  高  ，  手机  元器件  也  会  加速  老化  。  不要  把  手机  放  在  过热  环境  中  ，  充  到  100  %  就  拔  线  ，  让  电池  “  喘  口气  ”  ，  既  延长  寿命  又  更  安全  ～  转发  提醒  身边  总  忘  拔  充电器  的  朋友  吧  ！  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
同学  们  一定  要  记住  的  防  溺水  知识  暑假  期间  ，  天气  炎热  或  致  溺水  事故  高发  。  呼吁  学生  和  家长  树  安全  意识  ，  远离  无  保护  水域  ，  勿  游  “  野  泳  ”  。  牢记  “  六  不  ”  原则  ，  遇  溺水  者  保持  冷静  ，  呼救  并  拨  救援  电话  ，  用  竹竿  等  工具  施救  ，  切勿  盲目  下水  。  防  溺  从  己  做起  ，  守护  生命  安全  。  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
冰块  也  会  滋生  细菌  ？  三  招  让  你  避开  脏  冰块  高温  天气  持续  ，  冰  饮  成  了  “  续  命  神器  ”  。  但  你  可能  不  知道  ，  部分  茶饮店  的  冰块  可能  比  你  想象  的  要  脏  。  冰块  细菌  超标  ，  问题  主要  是  出  在  操作  环节  ：  制  冰  机  清洁  不到  位  、  抹布  交叉  使用  、  取  冰  时  没  戴  手套  等等  。  戳  视频  三  个  实用  方法  教  你  避开  脏  冰块  ~  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  发布  强  对流  短  临  天气预报  成都市  气象台  2025  年  7  月  25  日  14  时  45  分  发布  强  对流  短  时  临近  天气预报  ：  目前  我  市  青白  江  、  新  都  、  成华区  、  武侯区  、  天府  新区  、  双  流  、  新  津  、  温江  、  郫  都  、  彭州  、  都江堰  、  崇州  、  大  邑  和  邛崃  有  分散  对流  发展  ，  预计  未来  3  小时  我  市  上述  地方  及  金牛  区  、  青羊  区  、  锦江  区  、  高新  西区  、  高新  南区  、  龙泉  驿  和  东部  新区  有  分散  阵雨  或  雷雨  ，  并  伴有  短  时强  降水  和  阵  性  大风  等  强  对流  天气  ，  最大  小时  雨量  20  -  40  毫米  ，  请  注意  防范  。  团团  分享  时刻  
燃  ！  34  个  成都  世  运  图标  集体  整活国风  动画  打开  成都  世  运  图标  成都  世运会  开幕  在即  ，  世  运  图标  开始  “  整  活  ”  ，  34  个  体育  图标  动  起来  了  ！  超  燃  国风  动画  《  世  运  图标  变  变  变  》  带  你  玩  转世  运  ！  公园  变  身  赛场  ，  城市  就是  舞台  ，  飞  盘  、  橄榄球  、  皮划艇  …  …  超  多  新潮  运动  齐  登场  ，  上演  “  变  变  变  ”  ！  （  人民日报  ）  成都  世  运  体育  图标  超  燃  国风  动画  成都  共青团  的  微  博  视频  
青年  朋友  看  过来  ！  你  在  生活  中  遇到  了  什么  就业  、  住房  、  消费  、  文体  等  成长  发展  方面  的  问题  ？  成都  共青团  在  此  发起  话题  青  听  成都  青年  说  ，  期待  听见  你  的  声音  ，  评论  区  欢迎  畅所欲言  ！  你  的  每  一句话  都  值得  被  听见  ！  我们  将  根据  你们  的  问题  ，  努力  将  青年  心声  转化  为  服务  青年  的  实际  举措  。  你  的  声音  ，  我们  用心  倾听  ！  
转存  收藏  ！  2025  乒  超  联赛  第二  阶段  今日  开打  期待  孙颖莎  王楚钦  樊振东  乒  超  比赛  7  月  25  至  28  日  ，  2025  赛季  中国  乒乓球  俱乐部  超级  联赛  常规  赛  第二  阶段  将  在  厦门  进行  。  25  日  ，  @  孙颖莎  等  所在  的  深圳  大学  队  将  对阵  成都  高新  若  水  居  队  。  @  王楚钦  _  _  _  @  乒乓球  梁靖  崑  等  所在  的  山东  魏桥  ?  向尚  运动队  将  对阵  汕头  明  润  队  ，  @  樊振东  等  所在  的  上海  地产  集团  队  将  对阵  @  林  詩  棟  y  等  所在  的  黄石  华新  队  。  期待  ！  （  图    新华社  ）  团团  分享  时刻  
2025  英雄  联盟  全球  总决赛  冠亚军  赛  在  成都  举行  2025  英雄  联盟  全球  总决赛  重返  中国  7  月  25  日  ，  @  英雄  联盟  宣布  ，  2025  英雄  联盟  全球  总决赛  将  重返  中国  ，  于  10  月  14  日  至  11  月  9  日  举行  。  淘汰赛  阶段  采用  单  淘汰制  的  Bo  5  赛制  。  此外  ，  英雄  联盟  全球  总决赛  历史上  首次  ，  四  分之  一  决赛  将  无  缝  衔接  至  半决赛  ，  中间  不  设  休  赛  日  。  2025  年  全球  总决赛  冠亚军  赛  将于  11  月  9  日  在  成都  东安湖  体育  公园  多功能  体育馆  举行  。  票务  信息  将于  后续  公布  。  （  来源  ：  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
那些  出海  的  中国  文化  从  哪吒  2  藏海  传  等  看  中国  文化圈  粉  世界  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  英文  配音  版  将  上映  ，  《  藏海  传  》  在  190  个  国家  和  地区  播出  ，  《  黑  神话  ：  悟空  》  以  东方  神话  惊  艳  海外  ，  Labubu  掀起  海外  抢购  热潮  …  …  中国  文化  正  以  多元  姿态  跨越  山海  。  戳  图  ，  看  中国  文化  何以  圈  粉  世界  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
成都  版  男生  女生  向前  冲来  了  是  ！  谁  ！  还  不  知道  成都  也  有  “  男生  女生  向前  冲  ”  了  ！  就  在  金堂  天府  橘乡  “  踏浪  前行  ?  水  上  闯关  大  冒险  ”  。  近  段  时间  以来  成都  各  大区  （  市  ）  县  暑期  消费  季  ，  不断  推出  特色  消费  新  场景  持续  激发  消费  新  活力  ！  从  舌尖  到  出行  从  商圈  到  村野  点燃  夏日  经济  引擎  ，  这个  夏天  邀上  好友  来蓉城  ，  共赴  “  世  运  之  约  ”  沉浸  式  感受  文  旅  融合  潮流  玩法  ！  青春  趣  发现  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  立刻  行动  ，  是  打败  焦虑  最好  的  方式  。  有时候  ，  阻挡  我们  的  不是  眼前  的  困境  ，  而是  过度  焦虑  。  一味  沉浸  在  对  结果  的  担忧  里  ，  反而  可能  错失  发展  的  机遇  。  不要  提前  焦虑  ，  生活  不过  是  “  见  招  拆  招  ”  。  当  你  行动  起来  ，  一  步  一  步  往前  走  ，  时间  会  给  你  想  要  的  答案  。  早安  ，  追光  的  你  。  团团  来说  早安  
科普  帖  ！  为什么  农历  有  闰  六月  ？  本世纪  有  6  次  闰  六月  7  月  24  日  是  农历  六月  的  最后  一天  ，  转天  ，  也就是  7  月  25  日  ，  并  没有  迎来  农历  七月  初一  ，  而是  闰  六月  初一  。  这是  怎么回事  呢  ？  据  科普  ，  农历  月  以  月球  绕  地球  运行  周期  即  朔望  月  为准  ，  朔望  月  平均  长度  是  29  .  53  天  ，  累积  12  个  朔望  月  ，  也就是  一个  农历  年  的  长度  ，  为  354  天  或  355  天  ，  与  一个  回归  年  （  365  .  24  天  ）  相差  11  天  左右  。  “  经年累月  ”  下去  就  会  发生  农历  年  的  月份  与  季节  不能  对应  、  寒暑  颠倒  的  现象  。  我国  古代  天文学家  考虑到  这  一点  ，  在  编制  历法  时  ，  为  使  每月  中  都  含有  月相  的  意义  ，  就  以  朔望  月  为主  ，  同时  兼顾  一  年  的  寒暑  季节  变化  ，  采用  置  闰月  的  方法  解决  了  这个  问题  ，  也就是  在  19  年中  安排  7  个  闰月  ，  这样一来  ，  农历  年  的  平均  长度  和  回归  年  的  平均  长度  就  基本  相符  了  。  闰  六月  并不  罕见  ，  本世纪  这  100  年  里  共有  六  次  ，  分别  是  2017  年  、  2025  年  、  2036  年  、  2055  年  、  2074  年  和  2093  年  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
走路  姿势  看出  关节  磨损  程度  走路  有  4  个  表现  或是  大病  来临  信号  负责  人体  活动  的  部位  里  ，  膝关节  不仅  是  持续  负重  的  “  轴承  ”  ，  而且  面临  着  各种  损伤  机会  。  走路  、  跳跃  、  蹲  起  …  …  每个  动作  都  挑战  着  它  的  寿命  ，  一旦  受损  将  无法  逆转  。  戳  图  ，  教  你  通过  走路  体态  判断  膝关节  病变  ，  并  推荐  一套  “  省  ”  着  用  膝关节  的  方法  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
乐山大佛  从  开凿  到  完工  修  了  90  年  据  《  巴蜀  石窟  》  纪录片  ，  乐山大佛  从  开凿  到  完工  ，  经历  了  三代  主  修建  人  牵头  修建  ，  历时  整整  90  年  。  从  参加  工作  到  退休  ，  一直  “  守候  ”  大佛  的  原  乐山大佛  文物  保护  工程师  曾志亮  推测  ，  整个  大佛  建造  所  需  石料  应该  用  了  九万  立方米  ，  按照  当时  的  劳动力  来  算  ，  需要  九万  多  劳动力  才能  完成  。  石窟  爱好者  一定  要  来  四川  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  10  个  未来  产业  孵化  加速  园  集中  亮相  ，  园区  支持  政策  清单  正式  发布  到  成都  投  未来  7  月  24  日  ，  “  到  成都  ，  投  未来  ”  成都  未来  产业  基金  发布  及  产业  对接  活动  举行  。  活动  现场  ，  成都  10  个  未来  产业  孵化  加速  园  集中  亮相  ，  《  未来  产业  孵化  加速  园  支持  政策  清单  》  正式  发布  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
骗子  打  视频  看到  这  4  个  字  沉默  了  “  背景  我  看  一下  ，  反  诈  中心  啊  ？  ”  “  我们  的  套路  你  不  都  知道  吗  ？  ”  当  诈骗  电话  打  给  了  反  诈  民警  民警  提醒  ：  自称  公检法  用  电话  、  QQ  、  微信  做  笔录  ，  索要  转账  、  银行  卡  密码  、  验证  码  的  都是  诈骗  ；  真  警察  绝不  会  要求  远程  转账  ；  要求  “  保密  ”  “  找  安静  地方  ”  的  必是  诈骗  ；  公安机关  无  安全  账户  ，  转  钱  即  骗局  。  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
学  点  健康  小  知识  蚊虫  叮咬  后  一  招  快速  止痒  学会  了  吗  ？  夏日  蚊虫  出没  ，  一不小心  就  被  咬  ！  被  咬  后  如何  处理  ？  专家  来  支招  ：  ①  床边  常备  丙  酸  氟  替  卡  松  或  糠  酸  莫  米松  等  药膏  ，  被  咬  后  立即  揉搓  ，  多  揉  一会儿  ，  别  简单  一  抹  了事  。  ②  若  半夜  被  咬  ，  次日  出现  鼓  包  和  瘙痒  ，  可  使用  复方  樟脑  软膏  或  复方  薄荷  脑  软膏  。  ③  切记  ，  被  虫  咬  后  不要  使劲  挠  ，  越  挠  越  痒  ，  应  在  刚  出现  症状  时  立即  抹  药  ，  并用  手指  掐  个  十字  ，  再  抹上  药膏  ，  即可  轻松  止痒  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
一  人  一  句  祝福  成都  世运会  梁  王  组合  pick  的  世运会  项目  2025  年  中国  羽毛球  公开赛  首  日  ，  梁伟  铿    王  昶  仅  用  时  22  分钟  便  以  21  -  11  、  21  -  11  横扫  中国  台北  组合  李哲辉    杨博轩  ，  晋级  十六  强  。  成都  世运会  将于  8  月  7  日  开幕  ，  火炬  传递  活动  将于  本  周六  举行  。  快  来  听  听  @  梁伟  铿  K  和  @  王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  最  感兴趣  的  世运会  项目  分别  是  什么  ？  （  成都  2025  年  世界  运动会  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
暴雨  黄色  预警  ！  四川盆地  局  地  将  迎  大暴雨  ?  ?  中央  气象台  7  月  24  日  06  时  继续  发布  暴雨  黄色  预警  ：  预计  ，  7  月  24  日  08  时  至  25  日  08  时  ，  内蒙古  中西部  偏  南  地区  、  宁夏  中  北部  、  陕西  北部  、  山西  北部  、  河北  中  北部  、  天津  北部  、  北京  中  东部  、  河南  东北部  、  四川  南部  和  盆地  西部  、  贵州  东部  和  南部  、  湖北  西南部  、  云南  、  广西  西部  以及  青海  东北部  、  甘肃  东部  、  吉林  中西部  、  黑龙江  南部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  内蒙古  中西部  偏  南  地区  、  山西  北部  、  河北  西部  、  北京  东北部  、  四川盆地  西南部  等  地  局  地  有  大暴雨  （  100  ～  180  毫米  ）  。  上述  部分  地区  伴有  短  时强  降水  （  最大  小时  降雨量  20  ～  50  毫米  ，  局  地  可  超过  70  毫米  ）  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  。  （  中国  天气  网  ）  团团  分享  时刻  
大运会  中国队  单日  7  金  3  银  1  铜  大运会  跳水  中国队  12  金  8  银  收  官  当地  时间  7  月  23  日  ，  2025  年  莱  茵  -  鲁  尔  世界  大学生  夏季  运动会  多  个  项目  迎来  最后  一个  比赛  日  ，  中国  大学生  体育  代表团  依旧  发挥  稳定  ，  单日  收获  7  金  3  银  1  铜  。  跳水  方面  ，  中国队  全面  开花  ，  在  当日  进行  的  5  个  小  项  中  包揽  全部  金牌  ，  最终  以  12  金  8  银  的  成绩  结束  本次  大运会  跳水  比赛  。  跆拳道  项目  同样  迎来  收  官  之  日  ，  在  当日  进行  的  女子  团体  决赛  中  ，  由  穆文喆  、  郭清  、  邢佳妮  组成  的  中国队  再  入  一  金  ，  中国  跆拳道  队  在  本  届  赛事  中共  取得  4  金  2  银  3  铜  。  在  其他  项目  中  ，  韩菲  儿    王晓彤  组合  与  杨  屹  韵    赵尚  成功  会师  乒乓球  女双  决赛  ，  包揽  冠亚军  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
水  是  天然  抗  抑郁  的  良药  负面  情绪  都是  水溶性  的  韩国  作家  白世熙  曾  指出  ，  焦虑  抑郁  是  水溶性  的  ，  可以  尝试  “  用  水  ”  带走  负面  情绪  。  ①  洗澡  ：  溶  掉  紧张  。  ②  出汗  ：  溶  掉  焦虑  。  ③  流泪  ：  溶  掉  压力  。  此外  ，  相关  研究  发现  ，  缺水  会  增加  疲劳  、  紧张  等  负面  情绪  ，  让  应  激  激素  皮质  醇  水平  升高  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
生活  百科  为什么  蜗牛  下雨  天才  出来  蜗牛  的  身体  构造  决定  了  它们  雨天  更  活跃  ：  ?  1  .  皮肤  呼吸  需要  湿润  环境  ：  蜗牛  主要  靠  身体  表面  的  外套  膜  呼吸  。  外套  膜  上  有  很多  微小  的  气孔  ，  需要  保持  湿润  才能  让  氧气  溶解  并  进入  体内  。  雨天  空气  湿度  高  ，  皮肤  不会  干燥  ，  呼吸  更  顺畅  ；  晴天  皮肤  容易  变  干  ，  气孔  堵塞  ，  会  影响  呼吸  。  ?  2  .  黏液  依赖  水分  ：  蜗牛  爬行  时会  分泌  黏液  ，  能  减少  腹  足  和  地  面的  摩擦  ，  还  能  保护  柔软  的  腹  足  不  被  粗糙  表面  划  伤  。  雨天  水分  充足  ，  黏液  不  容易  蒸发  ，  能  持续  发挥  作用  。  ?  3  .  身体  保  水  能力  差  ：  蜗牛  的  外壳  虽然  能  起到  一定  保护  作用  ，  但  外壳  上  有  微小  的  孔  ，  水分  容易  通过  这些  孔  流失  。  雨天  能  及时  补充  身体  流失  的  水分  ；  晴天  水分  流失  快  ，  不  及时  躲  起来  就  会  脱水  。  总而言之  ，  蜗牛  因  身体  构造  需  湿润  环境  ，  靠  湿润  皮肤  呼吸  ，  依赖  黏液  爬行  ，  加上  身体  保  水  能力  差  ，  而  雨天  恰好  满足  这些  需求  ，  所以  蜗牛  经常  在  雨天  出来  活动  啦  （  成都  气象  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
新  工种  烧烤  料理  师  出现  了  人  社  部  发布  新  职业  新  工种  服务  犬  驯养  师  、  无人  机群  飞行  规划  员  、  跨境  电  商  运营  管理  师  、  生成  式  人工智能  系统  测试  员  、  睡眠  健康  管理  师  、  烧烤  料理  师  、  旅  拍  定制  师  …  …  昨天  （  22  日  ）  ，  人力资源  社会保障  部  发布  第  七  批  新  职业  ，  包括  17  个  新  职业  、  42  个  新  工种  ，  职业  细分  程度  不断  增加  。  其中  ，  在  “  健康  管理  师  ”  职业  下  增设  了  “  睡眠  健康  管理  师  ”  工种  ，  专门  帮助  人们  管理  和  改善  睡眠  质量  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
5  个  动作  助  你  变  美  40  岁  宝  妈  练  背  一  年  换  了  张  脸  这样  动  动  肩  帮  你  有效  塑形  放松  肩  颈  ①  单  提  肩  ；  ②  双  提  肩  ；  ③  单  转  肩  ；  ④  双  转  肩  ；  ⑤  展  背  夹  背  。  5  个  动作  用  时  3  分钟  左右  ，  每天  练习  1  次  ，  如果  能  坚持  1  ～  2  个  月  ，  就  可以  帮  你  瘦  身  、  紧  致  肌肉  ，  并且  还  会  改善  头晕  、  目眩  、  睡眠  障碍  等  不适  ～  戳  视频  ，  一  起来  练  ?  ?  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
为什么  很多  人  都  不  爱吃  胡萝卜  胡萝卜  其实  不是  萝卜  从  植物学  角度  划分  ，  胡萝卜  归属  于  伞  形  科  胡萝卜  属  ，  和  芹菜  、  香菜  、  茴香  是  同一  家族  。  胡萝卜  中  含有  48  种  挥发性  化合物  ，  其中  含量  最高  、  影响  最大  的  是  萜  烯  （  tiēxī  ）  ，  有些  人  吃  起来  是  清新  、  略带  甜香  的  草本  风味  ，  但  对  携带  特定  味觉  基因  型  的  人群  来说  ，  它  则  呈现  出  一种  类似  肥皂  、  泥土  的  异味  ，  甚至  一  闻到  就  会  本能  地  反胃  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
开进  双  流  小区  的  免费  巴士  成都  双  流  。  巴士  开进  小区  ？  招手  即  停  还  免费  ？  对  ，  这是  属于  双流西航港  圣  菲  TOWN  城  小区  ，  3  万  多  居民  的  专用  “  公交  线  ”  。  从  解决  电动车  管理  难题  ，  到  推出  暖心  的  “  菲  ”  巴士  ，  双  流  机场  路  社区  用  实际  行动  诠释  着  “  多元  共  治  ”  的  力量  。  这  辆  “  菲  ”  巴士  跑  过  的  ，  不仅  是  小区  的  路  ，  更是  超大型  社区  破解  治理  难题  的  创新  之  路  。  滴  滴  滴  ！  巴士  来  了  ！  非常  巴  适  ！  （  双  流  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  戒  糖  10  天  后  身体  发生  的  变化  从  健康  角度  看  ，  糖  摄  入  过多  ，  会  导致  “  坏  胆固醇  ”  和  甘油  三  酯  水平  升高  ，  增加  心脏病  、  糖尿病  、  脂肪肝  和  肿瘤  等  疾病  风险  。  令人  欣慰  的  是  ，  美国  医学  专家  发表  在  《  肥胖  》  杂志  上  的  一  项  研究  表明  ，  只要  10  天  不  吃  糖  ，  人体  就  会  发生  可喜  的  变化  （  生命时报  ）  以为  会长  胖  其实  很  减肥  的  习惯  
码  住  ！  租房  9  个  糟  心事  有  了  新  规定  近日  ，  《  住房  租赁  条例  》  公布  。  租  到  甲醛  房  维权  难  ？  住  得  好好  的  ，  被  要求  立即  腾  退  ？  房东  未经  允许  强行  入室  ？  退  租  时  押金  被  无故  克扣  ？  这些  租房  时  可能  遇到  的  糟  心事  ，  有  了  更  明确  的  解决  依据  。  毕业  租房  防  坑  手册  了解  一下  安心  租  、  文明  住  ，  愿  你  也  能  有  个  幸福  的  小  窝  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
成都  摘  野地  瓜  火  了  夏季  来临  ，  去  山坡  上  寻找  “  野地  瓜  ”  是  不少  成都  人  的  童年  回忆  。  近  段  时间  ，  成都  “  打  野  ”  圈  盯上  了  一种  隐藏  在  绿  藤  之中  的  红色  果实  —  —  “  野地  瓜  ”  。  7  月  20  日  ，  团团  从  成都  发布  了解  到  ，  今年  首批  成熟  的  “  野地  瓜  ”  已经  进入  采摘  尾声  ，  下  一  批  预计  8  月  10  日  左右  开始  采摘  。  据  介绍  ，  成都  人工  种植  的  “  野地  瓜  ”  仅有  不到  100  亩  ，  如今  正  处于  采摘  高峰期  。  团团  提醒  ：  有  准备  去  采摘  的  市民  一定  提前  电话  咨询  哦  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
收藏  ！  大  暑  手绘  壁纸  “  大  者  ，  乃  炎热  之  极  也  ”  。  大  暑  是  夏天  最后  一个  节气  ，  但  不是  夏天  的  终结  小  暑  不  算  热  大  暑  三伏天  ，  大  暑  正值  “  三伏天  ”  的  中伏  前后  ，  在  “  上  蒸  下  煮  ”  中  ，  我们  进入  一  年中  最  热  时段  大  暑  三  候  ：  一  候  腐  草  为  萤  ，  二  候  土  润  溽  暑  ，  三  候  大雨  时行  （  人民日报  ）  在  成都  遇见  大  暑  
夏天  最后  一个  节气  来  了  今日  ，  大  暑  ①7  月  22  日  21  时  29  分  ，  迎来  大  暑  节气  ；  ②  大  暑  是  一  年中  “  上  蒸  下  煮  ”  到达  极点  的  时节  ，  下  一个  节气  是  立秋  ；  ③  此  时节  ，  宜  夜  卧  早起  ，  中午  小憩  15  至  30  分钟  避暑  养心  ，  避免  熬夜  ；  ④  大  暑  时节  是  荷花  开  得  最  盛  的  时候  ，  亭亭  净  植  ，  不惧  烈日  。  愿  你  保持  宁静  ，  好运  “  莲  莲  ”  。  在  成都  遇见  大  暑  
成都  国际  车展  8  月  29  日  开幕  第二  十八  届  成都  国际  汽车  展览会  将于  8  月  29  日  -  9  月  7  日  在  成都  西博城  举办  。  本  届  车展  将  集中  展示  新  能源  与  智能化  领域  的  最新  成果  。  此外  ，  本  届  车展  将  引入  具  身  智能  机器人  作为  “  智  ”  愿者  为  观众  提供  现场  服务  ，  开展  机器人  演绎  、  产品  展示  等  互动  体验  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
警惕  电子  间谍  ！  境外  生产  芯片  可能  故意  留  技术  后门  摄像头  被  远程  开启  在  如今  高度  数字化  的  时代  ，  网络  安全  的  重要性  愈发  凸显  ，  不仅  关乎  着  个人隐私  、  企业  秘密  ，  甚至  影响  着  国家  安全  。  国家  安全部  今天  （  21  日  ）  发布  相关  提示  文章  ，  要  警惕  “  隐形  窃  密  通道  ”  。  一些  别有用心  的  设计  或  恶意  植入  的  技术  后门  ，  可能  成为  失  泄密  的  导火索  。  技术  后门  通常  指  绕过  正常  的  安全  检查  机制  ，  获取  对  程序  或  系统  访问  权  的  方法  。  技术  后门  的  设计  初衷  是  方便  开发  者  进行  调试  和  修改  漏洞  ，  但  如果  未  及时  删除  ，  被  恶意  攻击  者  利用  ，  就  会  变成  安全  风险  ，  可以  在  未经  授权  的  情况  下  访问  系统  、  获取  敏感  信息  。  （  红星  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
悠闲  ！  四川  连  金钱豹  都  这么  松弛  近日  ，  甘孜  州理塘县  林业  和  草原  局  工作人员  在  巡  护  时  发现  一对  国家  一级  濒危物种  金钱豹  ，  两  只  金钱豹  在  山坡  上  悠闲  地  “  遛弯  ”  。  金钱豹  在  甘孜  悠闲  遛弯  不久前  ，  国家  一级  保护  动物  西藏  马鹿  也  现  身  理  塘  ，  萌  萌  的  马鹿  还  和  工作人员  来  了  个  对视  。  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  基建  狂  魔  在建  世界  第一  高桥  带  电梯  中国人  即将  坐  电梯  直达  河上  800  米  近日  ，  在建  世界  第一  高桥  贵州  花江  峡谷  大桥  的  “  空中  电梯  ”  已  封顶  。  电梯  高  207  米  ，  最高点  距离  江面  近  800  米  。  电梯  建成  后  ，  游客  不到  1  分钟  就  可  直达  主  塔顶  部  ，  俯瞰  峡谷  风光  ；  还  能  在  观光  通道  ，  体验  空中  漫步  ，  挑战  高空  极限  运动  项目  。  你  想  挑战  吗  ？  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
周知  ！  警惕  ！  煮熟  的  见  手  青  放  冰箱  毒素  恢复  务必  彻底  加热  食用  ！  近日  ，  云南  野生  菌  迎来  高产  期  ，  各种  吃  菌  餐馆  生意  火爆  。  不少  顾客  打包  外带  “  见  手  青  ”  时  遭拒  ，  此外  ，  有  餐馆  打包  见  手  青  要  签  免  责  协议  。  专家  介绍  ，  “  见  手  青  ”  味道  鲜美  ，  但  生吃  或  未  煮熟  会  导致  中毒  ，  还有  不少  人  在  二  次  加热  食用  时  中毒  ：  “  第一次  吃  的  时候  ，  毒素  被  高温  破坏  了  ，  但  放到  冰箱  里  后  毒素  又  恢复  原状  ，  加热  不到  位  就  会  中毒  。  ”  怎么  食用  “  见  手  青  ”  才  更  安全  ？  看  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
中国  军队  国际  形象  网  宣  片  《  TheGuardians  （  守护  ）  》  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  中国  军队  国际  形象  网  宣  片  TheGuardians  上线  守  山河  壮美  ，  护  岁月  安然  ，  为  世界  和平  。  中国  军人  ，  永远  值得  托付  ；  中国  军队  ，  一路  守护  美好  。  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
注意  防范  ！  成都市  气象台  发布  雷电  黄色  预警  信号  成都市  气象台  2025  年  07  月  20  日  14  时  50  分  发布  雷电  黄色  预警  信号  ：  预计  未来  6  小时  成都市  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  可能  发生  雷电  活动  ，  造成  雷电  灾害  事故  ，  雷雨  时  伴有  短  时强  降水  和  6  级  以上  阵  性  大风  ，  个别  地方  大雨  到  暴雨  。  请  注意  防范  。  目前  大  邑  已  发布  暴雨  黄色  预警  信号  ，  都江堰  已  发布  暴雨  橙色  预警  信号  ，  简阳  已  发布  雷电  黄色  预警  信号  ，  其余  各  区  （  市  ）  县  将  及时  发布  预警  信号  。  （  成都  气象  ）  团团  分享  时刻  
中国  消费  市场  持续  扩容  全国  约  4  亿  人次  享受  到了  补贴  优惠  “  十四五  ”  期间  ，  我国  消费  市场  规模  稳居  全球  第二  ，  今年  社会  消费品  零售  总额  有望  突破  50  万亿  元  人民币  。  消费  对  经济  增长  的  年均  贡献  率  达  60  %  左右  ，  一  个体  量  更  大  、  品质  更  优  的  消费  大市场  为  中国  经济  高  质量  发展  提供  有力  支撑  。  随着  更加  丰富  多元  的  新业  态  、  新  场景  激发  消费  热情  ，  消费  主  引擎  作用  正  持续  显现  。  (  央视  网  )  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
首次  突破  4000  亿  元  ！  上半年  成都  外贸  规模  创新  高  7  月  19  日  ，  成都  海关  发布  最新  外贸  数据  显示  ，  今年  上半年  ，  四川  外贸  进出口  5190  .  9  亿  元  ，  首次  在  历史  同期  突破  5000  亿  元  ，  规模  位  列  全国  第  8  ，  同比  增长  6  .  3  %  。  其中  ，  成都  完成  进  出口额  4274  .  7  亿  元  ，  首次  在  历史  同期  突破  4000  亿  元  ，  规模  创下  历史  同期  新高  ，  同比  增长  9  .  4  %  ，  占  全省  进出口  总值  的  82  .  3  %  ，  拉动  同期  四川  外贸  增长  7  .  5  个  百分点  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
危急  时刻  显  担当  ！  两  名  青年  青城山  急流  中  勇  救  溺水  者  7  月  14  日  ，  23  岁  的  骆  朝军  和  周  楚雨  在  青城  山下  农家  乐  歇息  时  ，  发现  孟  江河  中  有人  溺水  。  退役  军人  周  楚雨  立即  跳入  水中  与  岸上  找来  竹竿  的  骆  朝军  一起  救起  溺水  者  。  事后  周  楚雨  表示  ，  “  退役  军人  出手  相助  是  义不容辞  的  责任  ”  。  （  成都  发布  ）  微光  时刻  2025  成都  共青团  的  微  博  视频  
现代  鼠标  vs  唐代  兔  标  唐  滑石  兔  ，  现  藏于  陕西  历史  博物馆  。  兔子  的  双  耳  紧紧  贴  伏  于  脑后  ，  仿佛  对  周围  的  动静  警觉  起来  ，  恰似  鼠标  上  轻巧  的  按键  ，  整体  形状  十分  符合  人体  工  学  。  它  是  少见  的  唐代  圆  雕  作品  ，  是  可以  全方位  欣赏  的  三维  立体  雕塑  。  这  件  滑石  兔  ，  应  是  用来  压  席子  的  席镇  ，  或是  用来  压  纸  的  镇纸  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  愿  你  不  辜负  时光  ，  不  辜负  自己  ！  让  自己  变  好  的  行动  ，  任何  时候  开始  都  不  晚  ，  因为  最好  的  时光  ，  就是  现在  。  努力  过好  当下  、  做好  眼前  的  事  ，  认真  生活  的  你  ，  定能  得到  生活  认真  的  回报  。  2025  年  第  200  天  ，  愿  你  在  最  美好  的  当下  ，  成就  最  理想  的  自己  。  早安  ，  追光  的  你  。  团团  来说  早安  
不要  以  手拉手  方式  下水  救援  附  落水  自救  指南  ?  ?  手拉手  救人  看  着  团结  ，  其实  超  危险  ！  水  的  拉力  会  瞬间  突破  多  人  力量  极限  ，  一旦  有人  脱手  ，  整  串  人  都会  被  卷入  ！  如果  自己  不幸  落水  ，  记住  这  3  招  能  救命  ：  1  、  别  慌  ！  第一  时间  保持  镇静  ，  不要  拼命  呼喊  2  、  屏住  呼吸  几  秒  钟  ，  吸  一口气  ，  头  往  后仰  ，  双手  置于  胸前  ，  仰头  吸气  ，  保持  呼吸  3  、  别  浪费  体力  乱  挣扎  ，  双手  不要  离开  水面  ，  保存  力气  等  救援  转发  给  家人  朋友  ！  关键  时刻  ，  科学  自救  和  救援  比  冲动  更  重要  ！  （  成都  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
提醒  ！  夏天  药物  也  会  中暑  转给  你  关心  的  TA  ！  本  周  ，  全国  大  范围  持续  高温  高  湿  天气  ，  药物  也要  谨防  “  中暑  ”  高温  高  湿  的  环境  中  ，  片剂  、  胶囊  剂  、  胶  丸  、  颗粒  剂  容易  吸收  空气  中  的  水分  而  潮  解  ，  特别  是  已  打开  包装  但  又  没  用完  的  药物  ，  更易  发生  变化  ；  滴  眼  液  、  滴  耳  液  、  栓  剂  等  外用  药品  、  液体  制剂  ，  夏季  一旦  开封  ，  放置  和  使用  时间  最好  不  超过  一个  月  ；  夏天  滴  眼  液  开封  1  个  月  要  用完  此外  ，  一些  药食  同源  的  中药材  ，  也要  注意  夏天  高温  高  湿  环境  ，  以免  发生  变质  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  高温  预警  信号  降级  ！  仍  要  注意  防暑降温  成都市  气象台  2025  年  07  月  18  日  10  时  00  分  更新  高温  红色  预警  信号  为  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  今日  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  今日  最高  气温  将  升至  38  ℃  以上  ，  高温  时段  主要  出现  在  12  -  17  时  。  （  四川  发布  ）  
警惕  夏天  头号  隐形  杀手  夏季  涉水  活动  安全  提示  连日来  热浪  滚滚  ，  酷暑  难耐  ！  大家  对  涉水  活动  的  兴趣  也  随  之  高涨  ，  溺水  风险  悄然  上升  ！  高温  天气  下  ，  有  水  相伴  ，  倍感  清凉  ，  但  戏水  的  同时  ，  千万  不要  忽视  “  水  ”  中  潜藏  的  危险  。  玩  得  安全  ，  才能  更  尽兴  ！  这  份  夏季  涉水  活动  安全  提示  ，  请  牢记  ！  高温  天气  出游  需要  注意  哪些  细节  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
间谍  企图  将  稀土  灌  入  塑料  模特  偷  出境  境外  想  用  快递  小  包  窃取  我国  稀土  近年来  ，  境外  间谍  情报  机关  及其  代理人  企图  勾连  策反  境内  不法分子  ，  利用  寄  递  手段  窃取  我  稀土  相关  物  项  ，  给  我  国家  安全  带来  严重  危害  。  某  国  不能  自主  生产  提纯  稀有金属  ，  但  为  保证  其  国内  稀有金属  供应  ，  一直  通过  各种  渠道  和  手段  进行  相关  囤积  。  国家  安全  机关  工作  发现  ，  该  国  某  重点  领域  承包商  一方面  通过  更换  包装  伪造  “  非  中国  原产  ”  标签  后  转口  偷运  至  其  国内  ；  另一方面  企图  采取  虚报  含量  成分  、  伪报  品名  、  快递  小  包  多次  少量  、  更换  运输  渠道  等  方式  ，  将  我国  稀土  等  出口  管制  物  项  非法  输送  出境  。  掌握  确凿  证据  后  ，  国家  安全  机关  会同  有关  部门  依法  采取  行动  ，  截断  稀土  相关  物  项  非法  出境  渠道  ，  有力  维护  了  我  资源  安全  与  国家  安全  。  稀土  被  誉为  “  工业  黄金  ”  “  新  材料  之  母  ”  ，  我国  目前  稀土  储量  、  生产量  、  消费量  和  出口量  位居  世界  前列  ，  在  世界  范围  内  形成  了  资源  优势  及  产业  链  优势  。  部分  国家  高度  关注  我国  稀土  相关  物  项  供给  情况  ，  千方百计  开展  窃取  活动  。  伪报  品名  ，  瞒天过海  。  工作  发现  ，  境外  间谍  情报  机关  及其  代理人  企图  指使  境内  不法分子  瞒报  成分  利用  我  寄  递  渠道  将  稀土  偷运  出境  ，  如  将  稀土  伪报  为  其他  非  管制  物  项  ，  或  伪造  稀土  的  技术  指标  、  成分  含量  等  信息  ，  将  高  纯度  稀土  （  如  镝  、  铽  ）  申报  为  低  价值  产品  （  如  铁合金  、  镍  粉  ）  或  “  焊  锡  膏  ”  “  耐火  ”  等  普通  商品  ，  逃避  出口  管制  。  夹带  私货  ，  偷梁换柱  。  工作  发现  ，  境外  间谍  情报  机关  及其  代理人  企图  指使  境内  不法分子  将  未  申报  的  稀土  相关  物  项  隐藏  在  其他  正常  申报  的  货物  或  运输  工具  中  ，  如  将  稀土  等  原料  加工  为  初级产品  ，  将  稀土  粉末  混入  瓷砖  原料  ，  或  灌  入  塑料  模特  、  矿泉水  瓶  等  ，  再  以  合金  配件  、  机械  零件  等  模糊  标签  名义  偷运  出境  。  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
高  质量  碳  水  有  三  大  突出  优势  男子  控  糖  一  年  身体  变化  真正  的  控  糖  是  指  科学  合理  地  选择  优质  碳  水  和  搭配  膳食  结构  。  高  质量  碳水化合物  一般  有  三  个  营养  特点  ：  （  1  ）  高  膳食  纤维  ：  延缓  消化  ，  增强  饱  腹  感  ，  减少  热量  摄  入  。  （  2  ）  低  GI  （  血糖  生成  指数  ）  ：  血糖  波动  小  ，  减少  脂肪  堆积  ，  降低  糖尿病  风险  。  （  3  ）  营养  丰富  ：  提供  维生素  、  矿物质  和  抗  氧化  成分  ，  有  抗炎  效果  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  团团  分享  时刻  
转给  爸妈  ！  这  6  种  骗局  专  坑  养老  钱  “  大  孙子  ”  打电话  求救  、  网上  结识  “  明星  男友  ”  、  参加  “  AI  培训  课  ”  轻松  挣钱  …  …  如今  ，  不法分子  利用  AI  等  新  技术  ，  让  电信  诈骗  更具  迷惑  性  。  正值  “  全民  反  诈  在  行动  ”  集中  宣传  月  ，  手把手  教  爸妈  破解  6  个  专  盯  老年人  的  诈骗  新  套路  ！  一种  新型  诈骗  是  网店  发  错  货  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
穿  得  越  少  可能  会  越  热  ？  重症  中暑  按  程度  划分  包括  热  痉挛  、  热  衰竭  和  热  射  病  ，  最  严重  、  最  危险  的  当  数  热  射  病  。  它  能  让  人  体温  飙升  到  39  ℃  以上  并  陷入  深度  昏迷  ，  遇到  这种  情况  ，  必须  立刻  送医  抢救  。  户外  出行  ，  务必  做好  降温  措施  ，  比如  戴上  遮阳帽  、  穿  浅色  衣服  等  。  别  以为  穿  得  少  就  更  凉快  ，  穿  得  太  少  ，  从  外界  吸收  热量  的  面积  也  就  越  大  ，  吸收  的  热量  也  更多  ，  反而  可能  会  觉得  越  热  。  热  热  热  我  热  热  热  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
防暑降温  靠  空调  用  电  安全  第  一条  夏日  炎炎  ，  酷热  难耐  ，  空调  成  了  “  续  命  神器  ”  ，  不少  网友  正在  热  议  开  空调  最好  别  低于  这个  温度  。  但  空调  虽  好  ，  却  不能  7  ×  24  小时  无休  运转  。  夏天  用  电  负荷  大  ，  稍  不  留意  ，  极  易  引发  安全  事故  。  团团  提醒  ：  防暑降温  之  时  ，  用  电  安全  不可  忘  ！  快  收下  这  份  团团  精心  整理  的  空调  安全  使用  指南  ?  ?  从  安装  选址  、  日常  使用  ，  到  维护  保养  ，  每  一  步  都  关乎  全家  安全  。  照着  做  ，  清凉  一  夏  “  不  上火  ”  ~  （  浙江  消防  ）  团团  分享  时刻  
一  文  了解  上  大学  资助  政策  这条  微  博  ，  转给  更多  人  ！  家庭  困难  大学生  可  申请  这些  资助  国家  奖学金  、  国家  励志  奖学金  、  国家  助学金  、  国家  助学  贷款  、  新生  入学  “  绿色  通道  ”  、  学费  减免  …  …  戳  →  上  大学  资助  政策  有  哪些  ？  上  大学  资助  政策  有  哪些  ？  希望  这些  渠道  ，  能  帮  你  消除  经济  顾虑  、  顺利  入学  ！  我们  大学  见  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
网络  身份证  正式  启用  了  ，  你  申领  了  吗  如何  申领  网络  身份  认证  公安部  、  国家  网信  办  等  6  部门  联合  公布  的  《  国家  网络  身份  认证  公共  服务  管理  办法  》  7  月  15  日  起  开始  正式  施行  。  国家  网络  身份  认证  公共  服务  平台  以  法定  身份证  件  信息  为  基础  ，  以网  号  、  网  证  、  网络  身份  应用  标识  为  呈现  方式  ，  既  能  证明  身份  ，  又  能  避免  个人  信息  泄露  。  今后  ，  在  网  购  、  办理  业务  等  要  用到  实名  信息  场景  中  ，  可以  用  “  网络  身份证  ”  进行  核  验  ，  极  大地  降低  个人  身份  信息  泄露  风险  。  如何  申领  ？  戳  图  了解  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
在  成都  发现  公园  城市  之  美  时隔  三  年  ，  成都  的  这  棵  “  全国  最  美  古树  ”  又  开花  啦  ！  在  成都  打  卡  公园  城市  近日  ，  成都  大  邑  县内  被  誉为  “  四川  树  王  ”  之一  的  “  太  鹏  鲸  柏  ”  罗汉  松  和  被  誉为  “  中国  最  美  古树  ”  的  香  果树  ，  双双  迎来  了  盛  花期  。  千  年  古树  花  开满  枝  ，  古  木  逢  春  生机盎然  。  （  来源  ：  @  成都  公园  城市  建设  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
你  那里  多少  度  ？  大  范围  高温  正  处于  最  强  时段  大  范围  高温  啥时候  能  减弱  ？  预计  受  冷空气  影响  ，  17  日  起  黄  淮  东部  到  江淮  一带  高温  缩减  ；  南方  则  是  冷空气  和  降雨  共同  影响  ，  18  日后  高温  快速  减退  ，  高温  自  北  向南  大幅  收敛  。  不过  ，  由于  冷空气  路径  偏  东  ，  河南  、  湖北  一带  降温  有限  ，  高温  持续  发展  ，  耐力  十足  。  （  中国  天气  ）  
成都  高温  预警  信号  升级  成都  最  高温  将  升至  40  ℃  以上  成都市  气象台  2025  年  07  月  16  日  10  时  00  分  更新  高温  橙色  预警  信号  为  高温  红色  预警  信号  ：  预计  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  今日  最高  气温  将  升至  37  ℃  以上  ，  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  今日  最高  气温  将  升至  40  ℃  以上  ，  高温  时段  主要  出现  在  12  -  19  时  。  预计  高温  天气  将  持续  至  18  日  ，  请  注意  防范  高温  带来  的  不利  影响  。  目前  我  市  彭州  、  都江堰  、  崇州  、  大  邑  、  邛崃  、  蒲江  和  简阳  发布  高温  橙色  预警  信号  ，  其余  区  （  市  ）  县  发布  高温  红色  预警  信号  。  （  成都  气象  ）  团团  分享  时刻  
2025  上半年  收视  盘点  ，  你  推荐  哪  部剧  ？  据  央视  新闻  ，  近日  ，  “  国家  广播  电视  总局  ”  公众  号  发布  2025  年  上半年  收视  盘点  。  《  六  姊妹  》  《  藏海  传  》  《  北上  》  《  国色  芳  华  》  等  电视剧  入选  多  个  榜  单  这些  上半年  热播剧  你  看过  哪  部  ？  @  梅婷  @  陆毅  《  六  姊妹  》  @  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  @  张  婧  仪  《  藏海  传  》  @  白  鹿  my  @  欧  豪  《  北上  》  @  杨  紫  @  李  现  ing  《  国色  芳  华  》  @  素描  闫  妮  @  范丞丞  Adam  0616  @  王安宇  buss  《  小巷  人家  》  @  宋祖  儿  lareina  @  摩登  兄弟  刘宇宁  《  折腰  》  @  马伊  琍  @  周  依然  6  @  于适  Yosh  《  我  的  阿勒泰  》  孙  俪  @  turbosun  、  董子健  @  董冬  咚  d  《  蛮  好  的  人生  》  @  张  鲁一  @  高  圆圆  《  绝密  较量  》  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
提升  幸福  感  的  夏日  小事  夏天  晒  背  一定  要  在  上午  10  点  前  晒  背  其实  是  个  技术  活  ！  三伏天  晒  后背  ，  在  中医  眼里  ，  确实  能  起到  疏通  经络  、  缓解  抑郁  、  改善  体质  的  功效  。  但  晒  背  一定  要  注意  时间  ，  夏季  上午  10  点  后  紫外线  强  ，  易  被  晒  伤  ，  尽量  “  赶早  不  赶  晚  ”  ，  一  次  晒  背时  长  最好  不要  超过  20  分钟  。  晒  背  前后  要  及时  补充  水分  和  电解质  ，  比如  淡  盐水  ，  以免  大量  流汗  引发  脱水  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  这个  夏天  ，  一起  拥抱  生活  的  美好  ！  吃  一口  甜  甜  的  西瓜  、  喝  一口  冰镇  汽水  、  听  一  首  夏天  的  歌  、  看  一场  橘  色  晚霞  …  …  生活  再  忙  ，  也  别  忘  了  拥抱  属于  夏天  的  快乐  。  提升  幸福  感  的  夏日  小事  珍视  那些  微小  的  喜悦  瞬间  ，  愿  你  拥抱  生活  的  美好  。  早安  ，  追光  的  你  。  （  音乐    刘雨昕  、  阿  云  嘎  《  夏天  的  风  》  ）  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
分享  ！  抱  冬瓜  降温  是  什么  原理  抱  冬瓜  降温  有用  吗  近日  ，  网上  流行  起  “  抱  着  冬瓜  睡觉  ”  。  医生  表示  ，  冬瓜  含水量  高  ，  导热  性  好  ，  的确  有人  通过  这种  物理  降温  的  方法  ，  缓解  高温  不适  。  不过  ，  冬瓜  用  久  了  会  随着  体温  而  升温  ，  要  根据  实际  情况  而  定  。  尤其  入伏  以后  ，  靠  冬瓜  散热  已经  散  不  出去  了  ，  非常  容易  中暑  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
你  的  充电  宝  用  了  多久  了  充电  宝  将  有  更  严格  的  新  国标  近期  ，  充电  宝  质量  安全  成  热点话题  。  国家  有关  部门  正在  制定  更  严格  的  移动  电源  （  充电  宝  ）  强制性  国家标准  ，  目前  正  公开  征集  意见  。  新  国标  将  设置  更  严格  的  技术  标准  在  现有  基础上  ，  增加  或  提升  过度  充电  、  针  刺  、  挤压  、  热  滥用  等  试验  要求  ；  增加  对  电池  电压  、  温度  等  安全  信息  监测  功能  ，  并  考虑  新增  容量  、  电压  智能  调节  、  设备  间  交互  通信  等  功能  ；  还  将  考虑  对  充电  宝  、  锂  离子  电池  、  电池组  的  关键  生产  过程  工艺  和  影响  电池  安全  的  关键  材料  提出  要求  ，  并  评估  移动  电源  老化  使用  后  的  安全性  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
高温  健康  风险  预警  发布  ！  涉及  四川  ，  注意  防暑降温  国家  疾病  预防  控制  局  、  中国  气象局  7  月  14  日  18  时  联合  发布  高温  健康  风险  预警  ：  预计  ，  7  月  14  日  20  时  至  15  日  20  时  ，  河南  、  山西  、  陕西  、  宁夏  、  湖北  、  安徽  、  湖南  、  山东  、  重庆  、  贵州  、  四川  、  新疆  、  甘肃  、  青海  、  内蒙古  等  地  的  部分  地区  高温  健康  风险  高  （  橙色  预警  ）  。  （  四川  发布  ）  团团  分享  时刻  
太空  快递  寄  了  点  啥  咱家  太空  健身房  要  升级  了  天  舟  九  号  发射  ，  搭载  的  物资  里  有  一  件  核心  肌肉  锻炼  装置  ，  它  将  被  安装  在  空间站  问  天  舱  的  舱  壁上  。  我们  在  地面  做  的  卷  腹  、  俯卧撑  ，  在  太空  做  会  飘  起来  ，  无法  刺激  到  肌肉  。  通过  这  一  装置  固定  身体  、  增加  阻力  ，  就  能  辅助  航天员  锻炼  跟  航天员  一起  ，  坚持  运动  ，  加油  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  关于  热  射  病  的  8  个  误区  未来  一  周  全国  大  范围  高温  来  袭  中央  气象台  7  月  14  日  06  时  继续  发布  高温  黄色  预警  。  持续  高温  下  ，  多  地  有人  确诊  热  射  病  ，  甚至  危及  生命  。  热  射  病  就是  中暑  吗  ？  出现  热  射  病  症状  及时  降温  就  可以  了  ？  不  出门  ，  就  不会  得  热  射  病  了  吧  ？  详  戳  盛夏  时节  助  你  远离  “  高温  杀手  ”  。  （  中国  天气  ）  团团  分享  时刻  
民  法典  微  课堂  网  购  “  发货  后  概不  负责  ”  ？  民  法典  有  说法  消费者  网  购  下单  后  满心  盼  货  ，  却  遇  商品  显示  发货  却  未  送达  的  情况  ，  商家  还  以  “  发货  后  概不  负责  ”  回应  ，  这  让  不少  人  无奈  困惑  。  在  网  购  交易  中  ，  消费者权益  不容忽视  。  那么  ，  商家  这种  “  发货  后  概不  负责  ”  的  态度  是否  合理  ？  让  我们  看  看  民  法典  对  此  是  如何  规定  的  。  （  西安  中院  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
别  搞错  ！  防  中暑  并不  等于  防热  射  病  ！  未来  一  周大  范围  高温  来  袭  高温  天  防  普通  中暑  和  防热  射  病  可不  一样  ，  防热  射  病  应  关注  "  中暑  指数  "  —  —  温度  +  湿度  双重  预警  ，  老年人  要  特别  注意  高血压  、  糖尿病  等  基础  病  控制  ，  同时  近期  腹泻  、  感冒  人群  风险  更  高  。  空调  房  并不是  绝对  安全  ，  防  中暑  措施  只是  基础  ，  湿度  高  和  基础  病  更是  隐患  点  ，  转发  提醒  家人  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  继续  发布  高温  橙色  预警  信号  四川  40  ℃  高温  天  又  上线  了  成都市  气象台  2025  年  07  月  14  日  10  时  00  分  继续  发布  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  今日  白天  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  青白  江区  、  高新  南区  和  高新  西区  的  所有  镇  （  街道  ）  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  成都  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  最高  气温  将  升至  38  ℃  以上  ，  高温  时段  主要  出现  在  今日  12  -  19  时  。  预计  未来  四  天  高温  天气  持续  ，  请  注意  防范  高温  带来  的  不利  影响  。  目前  龙泉  驿  、  新  都  、  温江  、  双  流  、  郫  都  、  新  津  、  金堂  、  大  邑  、  彭州  、  邛崃  、  崇州  、  简阳  、  四川  天府  新区  已  发布  高温  橙色  预警  信号  ，  其余  各  区  （  市  ）  县  将  及时  发布  预警  信号  。  市  应急  局  、  市  气象局  联合  发布  提醒  ：  1  .  政府  及  有关  部门  做好  防御  高温  工作  ；  2  .  注意  公共  环境卫生  和  食品卫生  ；  3  .  注意  防火  ，  保障  电力  设施  安全  ；  4  .  高温  环境  下  作业  和  需要  长  时间  户外  露天  作业  的  人员  采取  防暑降温  措施  ，  缩短  连续  工作  时间  ，  午后  高温  时段  尽量  避免  户外  活动  ；  5  .  防暑降温  ，  对  老  弱  病  幼  人群  采取  保护  措施  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
20  个  保护  心脏  的  小  建议  最  简单  的  护  心  方法  强大  的  心脏  其实  很  容易  受伤  ，  不仅  会  导致  生活质量  下降  ，  还  会  影响  身体  其他  器官  ，  严重  时  甚至  威胁  生命  。  在  所有  急症  中  ，  最  凶险  的  莫过于  心脏  骤停  。  复旦  大学  团队  在  《  加拿大  心脏病  学  杂志  》  发表  研究  指出  ，  心脏  骤停  虽  凶险  ，  但  可  防  可控  ，  能  通过  调整  风险  因素  预防  。  日常  管  控  好  20  个  风险  因素  ，  能  尽可能  地  保护  心脏  ?  ?  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
一  组  数据  看  十四五  成绩单  高铁  新增  投  运  里程  超过  1  万  公里  “  十四五  ”  时期  ，  中国  基建  不断  跑出  向新力  和  加速度  ，  高铁  新增  投  运  里程  超过  1  万  公里  ，  全国  约  90  %  的  县级  行政  中心  实现  30  分钟  上  高速  ，  50  万  人口  以上  城市  高铁  覆盖率  达到  97  %  。  5  G  基站  数量  超  448  万  个  ，  每  10  个  行政村  就  有  9  个  通  了  5  G  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
牢记  防  溺水  知识  守护  假期  安全  暑假  到  啦  ，  大  朋友  小  朋友们  肯定  想  玩  水  凉快  一下  ，  但  安全  第一  哦  ！  可  不能  偷偷  跑去  小河  、  池塘  边  “  探险  ”  ，  也  别  拉  着  小伙伴  就  往  水里  跳  ，  一定  要  有  爸爸  妈妈  或  老师  陪着  才行  。  那些  没  救生员  、  没  安全  标识  的  地方  ，  再  热闹  也  不能  去  ，  里面  藏  着  好多  “  小  陷阱  ”  呢  。  要是  不小心  掉进  水里  ，  别  慌  别  乱  扑腾  ！  像  小  鸭子  一样  放松  身体  ，  让  脑袋  露出  水面  ，  大声  喊  “  救命  ”  ，  脚丫子  轻轻  踢  水  等  着  大人  来  帮忙  。  看到  别人  落水  了  ，  千万  别  自己  跳  下去  救  ，  赶紧  跑去  找  大人  ，  大声  喊  “  有人  落水  啦  ”  ，  这  才是  最  聪明  的  做法  ！  记住  这  些小  窍门  ，  咱们  才能  开开心  心  过  暑假  ，  平平安安  玩  水  呀  ～  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
逆转  德国  女排  ！  祝贺  中国  女排  3  连  胜  中国  女排  3  比  2  逆转  德国  女排  北京时间  7  月  13  日  凌晨  ，  在  2025  世界  女排  联赛  美国  阿灵顿站  比赛  中  ，  中国  女排  在先  输  两  局  的  情况  下  ，  连  追  三局  完成  逆转  ，  以  3  :  2  力克  德国  女排  ，  达成  本站  三  连  胜  。  本场  比赛  中国  女排  首发  阵容  未  变  ，  依然  是  主攻  吴梦洁  、  庄宇珊  ，  副  攻  王媛媛  、  陈厚羽  ，  接应  龚翔宇  ，  二  传  张  籽  萱  ，  自由  人  倪  非凡  。  此役  一波三折  。  前  半  程  比赛  ，  中国  女排  发挥  欠佳  ，  以  22  :  25  、  24  :  26  连  丢  两  局  。  在  大  比分  0  :  2  落后  的  局面  下  ，  中国  女排  积极  调整  ，  以  25  :  21  、  25  :  17  连  追  两  局  ，  将  比赛  拖  入  决胜局  ，  并  最终  以  18  :  16  拿下  胜利  。  北京时间  7  月  14  日  08  :  00  ，  中国  女排  将  对阵  最后  一个  对手  美国  女排  。  （  人民日报  ）  
注意  ！  成都  高温  天气  返  场  成都  气温  直冲  38  ℃  成都市  气象台  2025  年  07  月  13  日  10  时  00  分  发布  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  今日  白天  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  青白  江区  、  高新  南区  和  高新  西区  的  所有  镇  （  街道  ）  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  最高  气温  将  升至  38  ℃  以上  ，  高温  时段  主要  出现  在  今日  12  -  19  时  。  预计  未来  五  天  高温  天气  持续  ，  请  注意  防范  高温  带来  的  不利  影响  。  目前  龙泉  驿  、  新  都  、  温江  、  双  流  、  郫  都  、  新  津  、  金堂  、  大  邑  、  彭州  、  邛崃  、  崇州  、  天府  新区  已  发布  高温  橙色  预警  信号  ，  其余  各  区  （  市  ）  县  将  及时  发布  预警  信号  。  多  地  未来  7  天  高温  全  勤  
拉伸  是  最好  的  运动  之一  经常  拉伸  的  人  身体  是  软  软  的  过  拉伸  、  扭转  等  动作  ，  可以  有效  地  刺激  和  按摩  身体  的  经络  和  穴位  ，  促进  气血  流通  。  经常  拉伸  的  人  ，  身体  更  柔软  灵活  ，  关节  、  肌肉  、  血管  等  都  将  受益  。  日本  东京  明  治安  田  健康  与  财富  会社  运动  力学  研究所  指出  ，  女性  每天  做  10  分钟  伸展  运动  ，  可以  改善  精神状态  ，  有助  摆脱  抑郁  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  有  梦想  谁  都  了不起  ！  去  试  着  追逐  那个  你  曾经  以为  遥  不可  及  的  梦想  吧  ！  通往  梦想  的  过程  ，  可能  并不  轻松  ，  但  当  你  一沟  一  坎  迈  过去  ，  就  会  明白  ，  之前  经历  的  所有  艰辛  ，  都  酝酿  着  胜利  的  号角  ，  都  饱含  着  极致  的  喜悦  。  北京  申奥  成功  24  周年  了  ，  生活  处处  是  奇迹  ，  只要  你  也  勇敢  追梦  。  早安  ！  团团  来说  早安  
提前  收好  这  份  高温  天气  实用  防暑  指南  超级  三伏天  据悉  ，  今年  三伏  总  时长  30  天  （  7  月  20  日  -  8  月  18  日  ）  ，  打破  连续  十年  40  天  “  超长  版  ”  模式  ，  是  近  10  年  来  首次  “  短  版  ”  三伏  。  提醒  大家  ：  虽  未  “  入伏  ”  ，  但  全国  多  地  已  高温  天气  持续  ，  大家  要  及时  补水  、  减少  户外  暴晒  ，  遇  不适  立即  采取  防暑  措施  。  （  成都  应急  ）  团团  分享  时刻  
近日  ，  “  听见  世  运  ”  2025  年  第  12  届  世界  运动会  推广  歌曲  《  世界  燃起  的  星火  》  正式  在  全  网上  线  。  作为  一  首  融合  民族  音乐  与  现代  流行  元素  的  新国风  歌曲  ，  这  首  歌  在  成都  世运会  即将  开幕  之际  发布  ，  点亮  跨越  山海  的  热情  与  共鸣  ，  用  音乐  的  温度  唤醒  每个  人  心中  那  束  属于  世  运  的  “  星火  ”  。  （  成都  2025  年  世界  运动会  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
新  的  太空  快递  即将  配送  今天  ，  天  舟  九  号  组合  体  开始  向  发射  区  垂直  转运  。  天  舟  九  号  货运  飞船  计划  上  行约  6  吨  重  的  补给  物资  。  其中  ，  包括  2  套  全新  的  飞天  舱外  服  ，  这是  我国  自主  研制  的  舱外  航天服  ，  设计  寿命  由  原来  的  3  年  15  次  大幅  提升  为  4  年  20  次  ；  还有  1  套  全新  的  核心  肌肉  锻炼  装置  ，  太空  健身房  设备  将  再次  升级  。  期待  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
急  急急  ！  我  也是  第一次  收  录取  通知书  我  有点  慌  激动  的  心  ，  颤抖  的  手  ，  2025  年  高考  录取  结果  正在  公布  ，  第一次  收  通知书  的  你  ，  是不是  这样  ？  急  ！  想  改  录取  通知书  的  收  件  地址  ；  急  ！  通知书  你  到  哪  了  ；  急  ！  准考证  找  不  到了  ；  急  ！  想  晒  又  有点  怕  …  …  我  知道  你  很  急  ，  但  你  先  别  急  。  9  个  手把手  tips  ，  让  你  稳稳  收到  通知书  。  祝  金榜题名  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
大学生  家庭  经济  困难  打  这个  电话  转发  周知  ！  大学生  资助  热线  来  了  2025  年  暑期  ，  教育部  将  继续  开通  高校  学生  资助  热线电话  ，  号码  为  010  —  66097980  、  010  —  66096590  ，  受理  时间  为  7  月  15  日  —  9  月  15  日  ，  每天  8  :  00  —  20  :  00  ，  为  大学  新生  特别  是  家庭  经济  困难  的  大学  新生  提供  资助  政策  咨询  与  帮助  。  各  省  （  自治区  、  直辖市  ）  和  中央  部属  高校  同步  开通  热线电话  ，  详  戳  →  7  月  15  日  教育部  高校  资助  热线  开通  ，  有问必答  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
中国  这些  船  太  酷  了  我国  首  艘  国产  大  邮轮  “  爱  达  ·  魔  都  ”  号  顺利  运营  ；  我国  首  艘  自主  建造  的  大洋  钻探  船  “  梦想  ”  号  成功  入  列  ；  我国  首  艘  自主  建造  的  极地  科考  船  “  雪  龙  2  ”  号数  次  凯旋  …  …  目前  我国  造船业  三  大  指标  已  连续  15  年  位居  世界  第一  。  今天  是  第  21  个  中国  航海  日  ，  戳  海报  ，  看  值得  骄傲  的  大国  重器  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  网页  链接  
转给  家长  ！  家庭  4  色  预警  系统  守护  孩子  上网  安全  未成年人  如何  科学  适度  上网  ？  如何  帮助  孩子  识别  不良  信息  ？  今天  ，  全国妇联  等  16  部门  联合  部署  开展  暑期  儿童  关爱  服务  活动  ，  法官  现场  分享  家庭  版  “  四  色  预警  系统  ”  扩散  了解  ，  守护  孩子  上网  安全  ，  助  力  未成年人  健康  成长  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  昨晚  的  雨  下  在  哪儿  了  ？  据  @  成都  气象  消息  ，  7  月  10  日  7  时  到  11  日  7  时  我  市  出现  雷阵雨  天气  ，  全市  共计  出现  大暴雨  9  站  ，  暴雨  131  站  ，  大雨  223  站  。  最大  降水量  出现  在  温江  天府  柏树  146  .  6  毫米  ，  其余  区  （  市  ）  县  最大  降水量  为  ：  双流区  124  .  5  、  彭州市  99  .  7  、  都江堰  市  94  .  6  、  四川  天府  新区  94  .  4  、  邛崃  市  93  .  1  、  武侯区  89  .  7  、  崇州市  86  .  2  、  大邑县  83  .  6  、  新都区  83  、  青白  江区  80  .  7  、  新津区  78  .  7  、  蒲江  县  69  、  金牛  区  58  .  7  、  成都  东部  新区  57  .  1  、  高新  区  56  .  8  、  简  阳市  55  、  郫都区  50  .  3  、  青羊  区  48  .  6  、  锦江  区  45  .  6  、  成华区  41  .  5  、  龙  泉驿区  31  .  8  、  金堂  县  28  .  3  毫米  。  小时  最  大雨  强  为  四川  天府  新区  兴隆  瓦窑  77  .  4  毫米  。  我  市  20  个  区  （  市  ）  县  出现  瞬间  最大  风速  大于  10  .  8  m    s  （  6  级  ）  的  大风  天气  ，  最大  风速  出现  在  青白  江  人和  19  .  7  m    s  （  8  级  ）  。  气温  21  .  3  ～  35  .  3  ℃  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
牢记  4  个  严禁  守护  小  电  驴  安全  电动  自行车  方便  出行  ，  却  隐藏  火灾  风险  ！  电动  自行车  火灾  到底  有  多  可怕  ？  夺命  只  需  90  秒  ！  电动  自行车  一旦  着火  ，  90  秒  后  ，  温度  便  可  达到  200  ℃  。  一  台  电动  自行车  燃烧  产生  的  毒气  ，  足以  使  上百  人  窒息  而  亡  。  如何  预防  电动  自行车  火灾  ？  转发  收藏  ，  收好  这  份  消防  安全  知识  ~  （  北京  大兴  消防  ）  团团  分享  时刻  
大学  录取  通知书  到  哪  了  转给  准  大学生  ！  3  步  get  录取  通知书  状态  2025  年  高考  录取  通知书  EMS  邮件  查询  通道  已  开通  。  考生  可  进入  国务院  客户  端  小  程序  →  点击  “  录取  通知书  ”  →  输入  准考证  号  或  快递  单  号  ，  查询  物流  信息  。  想  要  修改  收  件  地址  、  手机  号  ，  如何  操作  ？  别人  代收  需要  怎么  做  ？  转存  了解  网页  链接  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
超  稳  ！  孙颖莎  王曼昱  丝  滑进  8  强  点  赞  祝贺  ！  今天  ，  WTT  美国  大  满贯  女双  1    8  决赛  ，  @  孙颖莎    @  王曼昱  3  -  0  （  11  -  8  、  11  -  5  、  11  -  5  ）  击败  跨国  组合  迪  亚  兹    帕  瓦  德  ，  晋级  8  强  ！  这  也是  两  人  时隔  18  个  月  后  ，  再次  在  双打  中  携手  出战  。  网友  ：  孙颖莎  王曼昱  合体  大  杀  四方  赛  得  精彩  ，  看  得  过瘾  ！  下  一  轮  ，  她们  将  对阵  杜凯  琹    申裕斌  。  期待  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
中国人  研究  月球  土特产  又  有  成果  最新  ！  嫦娥  六  号  月球  样品  首次  揭开  月  背  演化  史  7  月  9  日  ，  中国科学院  发布  了  嫦娥  六  号  月球  样品  研究  的  最新  进展  ，  并  系统  梳理  了  自  接收  嫦娥  六  号  月球  样品  一  年  来  取得  的  系列  成果  ，  分别  揭示  了  月  背  岩浆  活动  、  月球  古  磁场  、  月  幔  水  含量  及  月  幔  演化  特征  ，  首次  为  人类  揭开  了  月球  背面  的  演化  历史  。  四  项  研究  成果  北京时间  9  日  晚  以  封面  文章  形式  在  国际  学术  期刊  《  自然  》  发表  。  点  赞  中国  新  发现  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
团团  分享  时刻  蹚  水  后  一定  要  及时  冲洗  双脚  下  大雨  时  的  积水  有  多  脏  ？  雨水  会  冲刷  任何  所到之处  ，  并且  吸纳  各种各样  的  污染物  ，  大雨  过后  的  “  配料  表  ”  十分  复杂  ，  包括  细菌  、  真菌  、  昆虫  、  动物  粪便  、  有害  化学  物质  、  重金属  等等  。  若  长  时间  接触  污水  ，  在  污水  水源  （  如  积水  ）  里  行走  、  浸泡  ，  皮肤  会  有  生病  的  概率  。  特别  是  皮肤  本身  有  伤口  ，  例如  有  足  癣  、  烫伤  、  擦伤  ，  或  有  长期  病患  ，  例如  糖尿病  、  癌症  、  肾病  等  ，  感染  风险  更  高  ，  需要  注意  避免  涉水  。  如果  不得已  涉水  ，  一定  要  及时  清洁  ，  不管  是  冲洗  还是  擦洗  ，  都  有  帮助  。  下雨  有  积水  时  ，  建议  做好  以下  防护  措施  ：  尽量  避免  身体  直接  接触  水域  ，  特别  是  在  不  知道  水体  中  可能  含有  的  污染物  和  病原体  的  情况  下  。  涉水  时  ，  可以  穿戴  防水  靴  、  长筒  橡胶  靴  或  其他  保护性  服装  ，  以  减少  皮肤  与  水体  的  接触  。  皮肤  本来  就  有  破口  ，  先  在  疮  口  处  涂上  抗菌  药膏  ，  有可能  的话  穿上  高筒  雨靴  或  套上  厚实  的  塑料袋  ，  切忌  光脚  涉水  。  如果  涉水  后  皮肤  出现  伤口  ，  立即  用  干净  水  清洗  并  消毒  ，  以  减少  感染  的  风险  。  涉水  后  ，  尽快  将  皮肤  擦干  ，  特别  是  脚  和  任何  长  时间  浸泡  在  水中  的  部位  ；  监测  皮肤  变化  定期  检查  皮肤  是否  有  异常  症状  ，  如  红肿  、  渗出  、  化脓  、  疼痛  或  瘙痒  迹象  ，  则  要  及时  就医  评估  和  处置  。  涉水  的  鞋子  洗  干净  之前  ，  尽量  不要  再  穿  了  。  雨天  出  门前  ，  最好  在  包里  准备  一  双  干净  的  鞋子  以及  棉  袜  ，  脚  擦干  后  ，  换上  干爽  的  鞋袜  更  健康  舒适  。  （  生命时报  ）  北京  城区  降雨  已  达  暴雨  量级  
警惕  ！  境外  间谍  情报  机关  对  我  公职  人员  开展  重点  围猎  近年来  ，  境外  间谍  情报  机关  对  我  开展  渗透  窃  密  活动  愈发  活跃  ，  他们  将  我  公职  人员  作为  重点  围猎  的  目标  ，  精心  布局  ，  因  人  下套  。  个别  公职  人员  因  立场  信念  缺失  、  纪律  观念  弱化  、  规矩  意识  松懈  等  原因  ，  引发  失  泄密  恶果  ，  既  折损  个人  前程  ，  更  对  国家  安全  和  利益  造成  危害  。  密  防  弛  懈  亲属  勾连  的  泄密  暗流  张  某  大学  毕业  入  职  某  基层  单位  ，  凭  工作  实绩  28  岁  晋升  部门  副职  ，  是  当时  最  年轻  的  中层  干部  。  仕途  顺遂  中  ，  张  某  保密  意识  渐趋  松弛  ，  工作  与  保密  纪律  双重  失守  。  某  次  会议  领取  3  份  涉  密  文件  后  ，  张  某  未  依  规  送回  单位  妥善  保管  ，  竟  将  密件  带回  家中  。  回家  后  ，  张  某  在  与  亲属  李  某  交谈  时  ，  擅自  披露  文件  内容  并  允许  其  浏览  ，  李  某  趁机  偷拍  并  将  密件  信息  传输  至  境外  ，  造成  恶劣  影响  。  经  查  ，  李  某  受  境外  间谍  情报  机关  指使  ，  长期  蛰伏  伺机  窃取  我  涉  密  文件  ，  最终  李  某  以为  境外  非法  提供  国家  秘密  罪  被  依法  追究  刑事责任  ；  张  某  受  党纪  处分  、  被  调离  岗位  。  赌债  噬  志  利益  驱动  的  窃  密  交易  某  市直  机关干部  侯  某  ，  在  某  届  足球  世界杯  期间  ，  以  消遣  心态  涉足  网络  博  彩  ，  但  贪  念  作祟  ，  由  小额  投注  滑向  巨资  豪赌  ，  最终  债台高筑  ，  积蓄  尽失  。  为  填补  赌债  窟窿  ，  竟  将  黑手  伸向  工作  接触  的  涉  密  文件  ，  主动  联络  境外  间谍  情报  机关  ，  利用  职务  便利  多次  偷拍  涉  密  资料  并  传至  境外  ，  非法  牟利  7  万余元  。  最终  ，  侯  某  以为  境外  非法  提供  国家  秘密  罪  被  依法  追究  刑事责任  。  色  诱  钳制  胁迫  下  的  叛国  迷途  某  省直机关  工作人员  李  某  ，  因  工作  需要  ，  赴  境外  参加  短期  培训  。  期间  ，  李  某  禁不住  境外  间谍  情报  机关  人员  的  美色  诱惑  ，  陷入  其  精心  设计  的  “  温柔  陷阱  ”  。  事后  ，  境外  间谍  情报  机关  以  李  某  私  密  照片  为  要挟  ，  胁迫  其  加入  境外  间谍  组织  ，  李  某  迫于  无奈  履行  了  参  谍  手续  。  回国  后  ，  李  某  抱有  侥幸  心理  ，  并  未  向  组织  汇报  自己  被  胁迫  参加  境外  间谍  组织  的  事情  ，  更是  在  后续  工作  中  多次  将  工作  文件  转  交给  境外  间谍  情报  机关  。  最终  ，  李  某  以  间谍  罪  被  判处  有期徒刑  5  年  ，  剥夺  政治权利  3  年  。  （  国家  安全部  ）  
多  部  国产  剧  海外  播放  量  超  10  亿  。  你  看过  几  部  ？  @  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  藏海  传  XiaCulture  火  到  海外  ，  也  带动  观众  打  卡  博物馆  、  文化  风景区  @  张若  昀  等  出演  《  庆  余年  》  第二  季  开创  了  海外  流  媒体  平台  同步  播出  的  模式  @  吴  谨  言  @  王星越  出演  的  《  墨  雨云  间  》  高光  片段  在  TikTok  获得  超  11  亿  次  播放  @  赵  露  思  的  微  博  等  出演  的  《  偷偷  藏  不住  》  在  TikTok  播放  量  超过  60  亿  @  王鹤棣  _  Dylan  等  出演  的  新版  《  流星  花园  》  上线  多年  仍  高居  相关  平台  播放  量  前列  @  白  敬亭  @  章若楠  等  出演  的  《  难  哄  》  在  奈  飞  同步  播出  ，  一度  达到  全球  日  榜  第  六  位  @  秦  昊  等  出演  的  《  隐秘  的  角落  》  ，  实现  了  国产  悬  疑剧  从  内容  出海  到  IP  出海  的  升级  …  …  期待  更多  蕴含  中国  智慧  、  中国  审美  的  故事  ，  在  全球  观众  心中  激起  回响  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  关注  国产  剧  火  到  海外  
今夏  地球  自转  加快  ，  7  月  9  日  成  有史以来  最  短  一天  2020  年  ，  科学家  首次  发现  ，  地球  自转  速度  达到  了  自  1970  年  以来  的  最高  水平  。  根据  国际  地球  自转  和  参考  系  服务  机构  的  数据  ，  今年  夏天  也是  自  2020  年  以来  第  六  次  地球  自转  加速  。  今年  夏天  ，  地球  自转  速度  变  快  ，  7  月  9  日  成为  有史以来  最  短  的  一天  ，  比  平时  短  1  .  3  到  1  .  6  毫秒  。  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  认真  对待  当下  ，  就是  对  未来  最好  的  交代  ！  一  个人  最好  的  状态  ，  莫过于  通过  坚持不懈  的  努力  ，  让  每  一天  都  过  得  充实  且  有意义  。  我们  成为  不了  别人  ，  但  可以  遇见  更  好  的  自己  ，  别  总  说  时间  来不及  ，  你  想  要  的  生活  ，  就  藏  在  你  的  行动  里  。  愿  你  脚踏实地  ，  离  梦想  越来越  近  。  追光  的  你  ，  早安  。  团团  来说  早安  
好久  不  见  ！  神  十九  乘  组  太空  归来  后  首次  亮相  今天  下午  ，  中国  航天员  科研  训练  中心  在  北京  航天  城  举行  神  舟  十九  号  乘  组  与  记者  见面  会  。  这是  航天员  蔡旭哲  、  宋令东  、  王浩泽  返回  60  余天  后  ，  首次  面向  媒体  与  公众  正式  公开  亮相  ，  并  分享  了  183  天  太空  驻留  的  经历  与  感悟  。  据  介绍  ，  神  舟  十九  号  乘  组  返回  后  相继  完成  隔离  恢复  、  疗养  恢复  阶段  各项  工作  ，  已  全面  转入  恢复  观察  阶段  。  目前  ，  在  中国  航天员  科研  训练  中心  科研  保障  团队  的  精心  守护  和  照料  下  ，  神  舟  十九  号  乘  组  身心  状态  良好  ，  各项  医学  检查  结果  正常  ，  肌肉  力量  、  耐力  和  运动  心肺  功能  基本  恢复  到  飞行  前  水平  。  待  完成  恢复期  各项  工作  并  进行  健康  评估  后  ，  3  名  航天员  将  转入  正常  训练  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
高温  天  穿衣  指南  团团  分享  时刻  最近  ，  副热带  高压  强势  登场  ，  全国  多  地  正  经历  着  今年  以来  最  严峻  的  高温  考验  ，  气温  飙升  至  40  ℃  “  红线  ”  。  出  门前  ，  衣柜  里  的  “  降温  穿  搭  ”  总  让  人  纠结  ：  穿  什么  颜色  最  凉快  ？  越  薄  越  透气  就  越  好  吗  ？  露  肤  真  能  降温  ？  别  愁  ！  一  图  速  览  ，  帮  你  厘  清  所有  疑惑  ，  减去  几分  闷热  ，  增添  几许  清爽  ！  （  中国  青年报  ）  
酒店  住宿  怎么  预防  跖  疣  病毒  感染  团团  分享  时刻  医生  提醒  在外  住宿  自备  贴身  用品  光脚  在  潮湿  环境  中  行走  或  洗澡  ，  有  接触  到  病毒  的  可能性  ；  使用  他人  衣物  或  鞋袜  、  接触  被  污染  的  物品  都  可能  造成  感染  。  暑期  旅行  旺季  ，  为  降低  感染  风险  ，  出  行时  尽量  自备  贴身  用品  ，  保持  皮肤  完整  、  注意  个人卫生  。  (  生命时报  )  成都  共青团  的  微  博  视频  
藏  在  博物馆  里  的  玩具  团团  分享  时刻  孔雀  蓝  釉  鱼  化  龙  口哨  ，  现  藏于  广东省  博物馆  。  其  釉  料  是  孔雀  蓝  釉  ，  色  如  孔雀  羽毛  ，  自  西亚  地区  传入  中原  ；  鱼  化  龙  是  中国  传统  的  吉祥  图案  ，  多  表现  为  龙首  鱼身  ，  在  古代  寓意  金榜题名  。  可以说  ，  这  件  文物  既  有  生动  的  童趣  ，  又  有  美好  的  寓意  。  此外  ，  彝族  儿童  弹弓  、  白族  点  水鸟  等  玩具  也  亮相  博物馆  。  （  央视  新闻  ）  
马  住  天  天  练  ！  1  个  动作  减  双  下巴  团团  分享  时刻  低头  看  手机  长出  双  下巴  咋办  ？  复旦  大学  附属  华山  医院  皮肤科  主任医师  项  蕾  红  ：  每  小时  留  一  分钟  ，  抬头  看  看  天花板  ，  帮  你  减少  双  下巴  。  此外  ，  锻炼  肩背  肌  ，  对  改善  面部  轮廓  也  有  帮助  。  “  皮下  脂肪  +  肌肉  力量  +  骨骼  ，  整个  脸  才  会  看上去  比较  年轻  。  ”  看到  这儿  ，  快  抬头  练  一  练  吧  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
频繁  洗头  会  脱发  是  误解  转发  小  知识  ！  为什么  洗头  一  梳头  会  掉  头发  你  多久  洗  一  次  头  ？  医生  表示  ，  频繁  洗头  不会  导致  脱发  。  洗头  过程  中  ，  一  梳头  有  很多  头发  轻易  掉下  来  ，  是  该  掉  的  部分  头发  脱落  了  。  第二  个  原因  ，  是  头发  其实  有  10  %  是  在  休止  期  。  这  一部分  头发  ，  实际上  每天  都  该  脱落  ，  洗头  的  时候  ，  因为  集中  梳  揉  ，  在  外力  作用  下  ，  头发  会  更  集中  脱落  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
轻  断  食  10  天  瘦  了  14  .  5  斤  真相  来  了  ！  想  高效  燃  脂  却  没  时间  ？  跳绳  可能  是  你  的  救星  ！  数据  对比  ：  65  kg  成年人  慢跑  20  分钟  （  7  km    h  ）  ≈  130  大卡  ，  快速  跳绳  10  分钟  （  150  次    分钟  ）  ≈  160  大卡  。  也就是说  ，  跳绳  10  分钟  ≈  慢跑  23  分钟  ！  更  别提  跑步  还  需要  换好  外出  的  衣服  、  找到  安全  方便  的  路线  、  还有  遇到  烧烤  摊  功亏一篑  的  风险  …  …  而  跳绳  只要  一  根  绳  、  一  双  鞋  ，  找  块  空地  就  能  跳  。  前前后后  的  时间  成本  都  算上  ，  跳绳  减肥  的  效率  真的  高出  太多  了  ~  （  人民日报  健康  客户  端  ）  成都  萌  物  天  团  团团  分享  时刻  
你  在  售后服务  踩  过  多少  坑  ？  赔偿  不够  、  补救  更  糟  、  客  服  踢  皮球  、  维权  门槛  高  …  …  一  个人  能  在  售后  里  踩  多少  坑  ？  还有  的  售后  像  场  “  斗智  斗勇  大赛  ”  ，  开箱  要  录像  、  销毁  要  拍照  ，  消费者  “  自  证  清白  ”  ，  商家  提防  “  白  嫖  党  ”  ，  一不小心  连  正常  顾客  也  被  误伤  。  好  的  售后  ，  不  该  是  互相  设防  ，  而是  互相  信任  、  及时  解决  问题  的  平台  。  规则  该  清晰  ，  态度  得  真诚  ，  让  正常人  有  正常  体验  ，  这  才是  最大  的  共赢  。  （  央视  网  ）  成都  萌  物  天  团  团团  分享  时刻  
骤  冷  骤  热  当  心冷  中暑  室内外  温差  7  度  最  合适  当  一  个人  从  空调  房  到  室外  高温  环境  ，  或者  满身  大  汗  没  擦干  立即  洗  冷水澡  时  ，  人体  不能  迅速  适应  温差  变化  就  可能  出现  冷  中暑  ，  表现  为  头晕  、  乏力  、  恶心  呕吐  。  温差  越  大  ，  “  冷  中暑  ”  出现  的  几率  就  会  越  高  ，  建议  室内外  温差  最好  不要  超过  7  度  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
最近  成都  年轻人  的  新  职业  —  —  文  创  产品  策划  运营  师  ，  登上  央视  ，  让  三星  堆  的  文物  青铜  神树  、  大  立人  “  动  ”  了  起来  ，  也  让  国宝  变成  地方  美食  的  “  代言人  ”  当前  文  创  产品  已  从  “  小  众  爱好  ”  迈向  “  大众  刚  需  ”  ，  伴随  着  文博  热  、  国  潮  崛起  、  消费  升级  ，  文  创  市场  呈现  爆发  式  增长  ，  进入  千亿  元  规模  。  成都  文  创  产业  ，  也  在  不断  发展  壮大  中  ，  一  波  又  一  波  “  chengdudu  ”  正  加速  诞生  ，  今天  团团  带  大家  一  起来  解  锁  ，  成都  萌  物  天  团  盲  盒  ，  看  看  哪个  是  你  的  最  爱  ？  团团  分享  时刻  
侵华  日军  细菌战  又  添  铁证  铁证如山  ！  侵华  日军  又  一  细菌  部队  名单  公布  今天  ，  在  广东省  档案馆  ，  “  波  第  8604  部队  ”  名册  首次  完整  出现  在  国内  。  二  战后  ，  该  名册  被  日本  列为  军事  机密  保存  多年  。  迫于  各方  压力  ，  《  波  第  8604  部队  留守  名  簿  》  于  今年  5  月  14  日  向  外  公布  ，  经由  日本  学者  松  野  诚  也  捐赠  而  来到  中国  。  这是  目前  所能  看到  的  唯一  一  份  关于  该  部队  人员  情况  的  核心  档案  ，  是  侵华  日军  华南  细菌战  最为  重要  的  一手  档案  史料  。  抗日战争  时期  ，  日军  在  中国  多次  发动  细菌战  。  除了  臭名昭著  的  七三一  部队  ，  在  广州  的  “  波  第  8604  部队  ”  用  活人  做  细菌  、  病毒  试验  ，  屠杀  大量  粤港  难民  。  《  波  第  8604  部队  留守  名  簿  》  编撰  于  1945  年  ，  是  日军  寄回  东京  留存  备查  的  部队  人员  名册  。  它  收录  了  860  名  “  波  第  8604  部队  ”  队员  的  姓名  ，  超过  战后  成立  的  8604  老兵  战友  会  编纂  的  战友  名  簿  所  载  人数  ，  以及  目前  中国  学者  查找  到  的  该  部队  人数  。  （  央视  新闻  ）  
当成  都  漆器  遇上  小  暑  今日  小  暑  ，  用  吃  伏  羊  打开  节气  养生  局  当  微风  裹  着  热浪  漫过  青瓦  ，  蟋蟀  躲进  檐下  石阶  。  伏  羊  节  这个  根植  于小  暑  节气  的  食  俗  ，  仍  在  每  一个  伏天  的  蒸腾  热气  里  ，  诉说  着  中国人  顺应  自然  、  调和  养生  的  生活  智慧  ，  千  年  非  遗  正  以  最  滚烫  的  方式  ，  续写  人  与  时节  的  古老  约定  。  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
当成  都  漆器  遇上  小  暑  7  月  7  日  ，  迎来  小  暑  节气  。  “  荷风  送  香气  ，  竹  露  滴  清  响  。  ”  小  暑  时节  ，  荷花  开放  ，  从  南  到  北  ，  处处  荷  韵  。  栀子花  、  白兰花  、  茉莉花  也  进入  了  盛  花期  ，  微风  吹来  ，  阵  阵  花香  沁人心脾  。  此时  天气  虽  热  ，  却  也  有  不少  纳凉  之  乐  ，  用  一  盏  成都  漆器  ，  搬  一条  板凳  ，  拿一把  蒲扇  ，  沏  一  壶  凉茶  ，  吃  各种  瓜果  ，  日子  自有  滋味  。  夏日  长  长  ，  愿  我们  不  燥  不  烦  ，  心静  自然  凉  。  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  中考  第二  批  录取  分数线  出炉  7  月  7  日  上午  ，  我  市  “  5  +  2  ”  区域  进行  了  中考  第二  批次  〔  包括  ：  公办  普  高  （  含  综合  高中  ）  、  民办  普  高  、  职  普  融通  、  中  职  学校  〕  录取  。  本  批次  共  录取  19982  名  考生  ，  考生  可  于  今日  13  :  00  以后  凭  账号  和  密码  登录  “  成都  招考  ”  查询  本人  录取  结果  。  详  戳  →  “  5  +  2  ”  区域  中考  第二  批次  录取  结束  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
大学  应该  给  毕业生  求职  提供  哪些  帮助  孩子  的  职业  规划  应该  从  什么  时候  开始  你  在  大学  上  过  职业  生涯  规划  课  吗  ？  听起来  很  实用  的  课程  ，  却  在  不少  学校  成  了  典型  “  水  课  ”  ：  老师  唯一  的  职场  经验  就是  教  这  门  课  ，  PPT  老  得  包  浆  ，  上课  放  电影  、  聊  家常  ，  学生  还  得  写  几  千  字  的  “  职业  生涯  规划  书  ”  、  做  pre  。  有人  开玩笑  说  ，  职业  生涯  规划  课  只  解决  了  一个  问题  —  —  授课  老师  的  就业  问题  。  就业  压力  当前  ，  不少  大学生  “  想  早  做  准备  ，  却  不  知道  该  怎么  准备  ”  ，  从  家庭  和  学校  得到  的  职业  生涯  教育  相当  有限  ，  有人  只好  用  考研  、  考  公  对抗  焦虑  ，  还有  人  选择  付费  内  推  、  求职  咨询  …  …  大学  应该  为  学生  提供  什么样  的  职业  生涯  规划  教育  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  
七七事变  纪录片  一  夜  之间  88  年  了  ，  卢沟桥  的  硝烟  虽  已  消散  ，  那些  不屈  的  抗争  ，  永远  定格  。  勿  忘  19370707  ，  人民日报  新  媒体  推出  纪录片  《  一  夜  之间  》  ，  镜头  画面  中  ，  是  先辈  用  生命  写下  的  抗战  史诗  。  这  一天  ，  铭刻  在  每个  中国人  的  血脉  里  ，  不敢  忘  、  不能  忘  。  缅怀  先烈  ，  吾辈  自强  ！  七七事变  88  年  了  人民日报  的  微  博  视频  
成都  将  再  添  一个  西南  总部  团团  分享  时刻  近日  ，  国内  半导体  及  精密  电子  核心  装备  领域  的  “  隐形  冠军  ”  —  —  常州  铭赛  机器人  科技  股份有限公司  ，  正式  将  其  西南  总部  落户  于  成都  机器人  产业  园  东  广  人工智能  谷  。  铭赛  机器人  将  聚焦  半导体  封  装  、  消费  电子  、  智能  汽车  电子  三  大  领域  的  自动化  设备  研发  与  生产  ，  打造  一个  集  研发  、  生产  、  销售  与  展示  功能  于  一体  的  区域  总部  ，  成为  西南  地区  高端  智能  装备  的  核心  供应商  。  （  成都  发布  ）  
转发  收藏  ！  体检  报告  上  出现  这些  怎么办  团团  分享  时刻  体检  报告  哪些  异常  要  警惕  每次  拿到  体检  报告  ，  你  是否  一头雾水  ？  你  能  看懂  血  常规  报告单  吗  ？  囊肿  、  增生  、  结节  、  息肉  都是  什么  ？  血脂  异常  、  脂肪肝  、  肿瘤  标志  物  …  哪些  指标  和  症状  值得  警惕  ？  入  职  体检  、  年度  体检  后  都  用  得到  ，  为  自己  、  为  家人  ，  收藏  ！  （  人民日报  ）  
7  月  8  日  起  抗日战争  纪念馆  免费  免  预约  开放  团团  分享  时刻  中国  人民  抗日战争  纪念馆  将于  2025  年  7  月  8  日  起  恢复  开放  ，  实行  免费  免  预约  参观  。  周一  闭馆  ，  国家  法定  节假日  、  重要  抗战  纪念日  照常  开放  。  开放  时间  为  9  :  00  -  16  :  30  ，  按  规定  时间  提供  定时  讲解  ，  16  :  00  停止  入  馆  。  2025  年  7  月  19  日  至  8  月  31  日  ，  中国  人民  抗日战争  纪念馆  实行  延时  开放  服务  ，  开放  时间  为  每日  9  :  00  -  18  :  00  ，  17  :  30  停止  入  馆  。  （  共青团中央  ）  
老人  在  一方  砚台  上  刻  2  万  字  点  赞  ！  从小  喜欢  石头  长大  成为  工艺美术  大师  《  论语  》  砚  ，  出自  93  岁  中国  工艺美术  大师  彭祖述  之  手  ，  上面  刻有  约  2  万  字  ，  每  字  仅  占  1  平方毫米  ，  需  借助  放大镜  观察  。  拥有  坚硬  质地  的  松花  石  ，  一度  被  古人  用作  磨刀石  ，  而今  却  在  彭氏微  刻  技艺  的  精  雕  细  琢  下  ，  成就  了  “  松花  石百砚  ”  系列  作品  ↓  非  遗  里  的  中国  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
警惕  夏天  头号  隐形  杀手  防范  溺水  再  敲警钟  ！  8  岁  女孩  被  邻居  带到  长江  游泳  溺  亡  痛心  ！  提示  各位  家长  ，  夏季  是  溺水  事故  的  高发  期  ，  家长  和  孩子  务必  掌握  相关  安全  常识  ，  防范  意外  发生  。  要  看管  、  教育  小孩  勿  到  无  安全  保障  或  情况  不明  的  河流  、  池塘  等  水域  玩耍  。  预防  溺水  要  注意  哪些  ？  如  发生  溺水  该  如何  自救  ？  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
黑白  屏幕  有助  戒掉  手机  瘾  一个  帮  你  远离  手机  的  方法  近期  ，  伦敦  大学  学院  一  项  研究  发现  ，  将  手机  调  成  黑白  模式  ，  能  有效  降低  屏幕  对  大脑  的  诱惑力  。  研究  人员  认为  ，  手机  的  彩色  屏幕  会  不断  刺激  大脑  的  奖赏  回路  。  把  手机  设置  为  黑白  模式  后  ，  这种  视觉  刺激  立即  减弱  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
注意  防范  ！  成都  暴雨  还要  下  成都市  气象台  2025  年  7  月  4  日  16  时  继续  发布  暴雨  黄色  预警  ：  预计  4  日  傍晚  到  5  日  白天  我  市  有  阵雨  或  雷雨  ，  雨量  中  到  大雨  ，  中西部  部分  地方  暴雨  （  50  ～  80  毫米  ）  ，  邛崃  、  蒲江  和  新  津  的  局部  地方  有  大暴雨  （  最大  可达  150  ～  180  毫米  ）  ，  最大  小时  雨量  60  ～  80  毫米  ，  并  伴有  4  ～  6  级  偏  北风  ，  东部  部分  地方  可达  7  级  或  以上  。  请  注意  防范  雷电  、  大风  和  短  时强  降雨  等  带来  的  不利  影响  。  （  成都  发布  ）  
诈骗  也  有  “  暑期  档  ”  ？  电  诈  分子  盯上  了  电话  手表  电话  手表  尽量  不要  绑  卡  随着  暑期  来临  ，  学生  上网  、  独处  时间  增加  ，  电信  网络  诈骗  这  一  “  隐形  威胁  ”  也  悄然  逼近  未成年人  。  近年来  ，  人们  的  安全  意识  越来越  强  ，  不少  家长会  给  孩子  佩戴  上  一块  电话  手表  ，  通过  它  的  定位  功能  ，  家长  可以  随时  查看  孩子  的  实时  位置  ，  并  随时  保持  联系  。  记者  来到  海口  市  龙岐  小学  、  白  沙门  小学  等  学校  ，  发现  半数  以上  的  小学生  都  拥有  手表  电话  ，  有的  学生会  在  放学  后  ，  把  手表  从  书包  里  拿  出来  佩戴  上  。  不少  学生  表示  ，  自己  曾经  接到  过  疑似  诈骗  电话  或  短信  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
锻炼  大腿  肌肉  会  让  头脑  更  清醒  每  周  都  练  肌肉  能  帮助  身体  抗炎  骏马  、  猎豹  、  大  袋鼠  ，  自然界  的  健美  冠军  真  不少  。  但  爬上  食物链  顶端  的  人类  ，  却  有可能  患上  “  肌  少  症  ”  。  走  两  步  就  累  ，  上  楼梯  就  喘  ？  你  的  “  肌肉  账户  ”  已  欠费  啦  ！  每  周  都  做  些  力量  训练  ，  身体  竟然  能  变成  一  座  微型  “  药厂  ”  ？  团团  分享  时刻  （  央视  网  ）  
医生  提醒  高温  天  别  舍不得  开  空调  团团  分享  时刻  按下  这个  空调  按钮  真的  能  省电  夏天  ，  高温  与  高  湿  常常  如  影  随行  。  潮湿  的  空气  会  限制  人体  汗液  蒸发  ，  令  体温  更  高  、  感觉  更  热  。  当  你  开  空调  时  ，  有  没有  注意  到  遥控  板上  的  “  除湿  ”  按钮  ？  空调  的  “  除湿  ”  模式  和  “  制冷  ”  模式  ，  哪个  对  身体  更  友好  ？  怎么  开  空调  才  更  省电  ？  （  生命时报  ）  
早安  时间  早安  把握  当下  ，  别  辜负  每  一个  今天  ！  不必  急于  追问  意义  ，  不必  焦虑  结果  如何  。  当  你  不再  困于  “  要  不要  做  ”  的  纠结  ，  而是  专注  于  “  怎么  做好  ”  时  ，  你  会  发现  ：  行动  本身  ，  就是  最  强  的  心态  建设  。  时光  ，  从来  不会  亏待  每  一个  努力  向上  的  人  。  看准  了  方向  ，  就  立刻  去  做  吧  ！  追光  的  你  ，  早安  。  团团  来说  早安  
发放  6565  万元文  旅  消费  券  ！  四川  暑期  文  旅  消费  季  启动  团团  分享  时刻  7  月  2  日  ，  四川省  文化  和  旅游  产业  链  发布会  暨  2025  暑期  文化  和  旅游  消费  季  启动  仪式  在  成都  举行  。  会上  介绍  ，  7  月  -  9  月  消费  季  期间  ，  四川  特别  推出  暑期  消费  季  大礼  包  ，  发放  6565  万元  暑期  文  旅  消费  券  。  期间  ，  成都  、  绵阳  等  六  个  国家  文化  和  旅游  消费  示范  、  试点  城市  ，  将  举办  150  余场  文  旅  促  消费  重点  活动  ，  发布  中  高考  学生  景区  门票  半价  等  50  余  项  优惠  政策  ，  发放  暑期  文  旅  消费  券  。  其中  ，  成都市  发放  200  万  暑期  文  旅  消费  券  ；  绵阳市  发放  650  万  暑期  文  旅  消费  券  ；  乐山市  发放  610  万  暑期  文  旅  消费  券  ；  泸州  市  发放  200  万  暑期  文  旅  消费  券  ；  南充  市  发放  480  万  暑期  文  旅  消费  券  ；  宜宾  市  发放  300  万  暑期  文  旅  消费  券  。  （  四川  发布  ）  
中西部  第一  ！  今年  上半年  ，  成都  航空  口岸  出入境  人数  超  300  万  人次  团团  分享  时刻  最  爱  来  成都  的  外籍  游客  是  泰国  人  7  月  2  日  ，  团团  从  成都  边检  站  获悉  ，  今年  上半年  截至  7  月  1  日  ，  成都  航空  口岸  出入境  人员  已  超  300  万  人次  ，  出入境  人员  、  航班  量  居中  西部  地区  对外开放  航空  口岸  第  1  位  。  从  外国人  入境  情况  看  ，  今年  截至  7  月  1  日  ，  选择  从  成都  航空  口岸  入  出境  外国人  79  万余  人次  ，  入境  外籍  旅客  排名  前  三  的  国家  是  泰国  、  马来西亚  、  新加坡  。  （  成都  发布  ）  
极为  罕见  ！  四川  开出  隐藏  款  莲花  团团  分享  时刻  四川  攀枝花  学院  图书馆  附近  ，  一  株  睡莲  开出  罕见  双  色  花朵  ，  花瓣  呈现  出  完美  的  二  分  色  效果  ，  一侧  是  艳丽  的  红色  ，  另  一侧  则  是  明亮  的  黄色  ，  二者  的  分界线  清晰  明显  。  攀枝花  现  双  色  睡莲  据  介绍  ，  双  色  睡莲  的  形成  是  一种  自然  发生  的  变异  现象  ，  源于  花瓣  组织  分  生  层  的  细胞  发生  突变  ，  出现  的  概率  极  低  ，  仅  为  五  万分  之一  。  （  四川日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
减肥  要  吃够  碳  水  才  不易  反弹  团团  分享  时刻  减肥  不  吃  主食  短期  内  有  一定  效果  ，  一旦  恢复  吃  主食  就  会  疯狂  反弹  。  吃  足够  的  碳  水  ，  一般  不会  让  身体  生成  太多  脂肪  ，  并且  能  让  食欲  更  稳定  ，  不  容易  嘴馋  。  “  碳  循环  ”  减肥  法  中  ，  第一  天  实际上  只  摄  入  了  水  、  少量  蛋白质  、  脂肪  和  碳水化合物  ；  第二  天  只  摄  入  大部分  蛋白质  ，  小部分  脂肪  和  少量  碳水化合物  ；  第三  天  只  摄  入  维生素  、  膳食  纤维  和  矿物质  ，  以及  少量  的  非  优质  蛋白质  ；  第  四  天  只  摄  入  大量  碳水化合物  、  膳食  纤维  ，  以及  一部分  非  优质  蛋白质  、  维生素  、  矿物质  。  这种  瘦  纯粹  是  饿  出来  的  ，  减掉  的  主要  是  肌肉  和  水分  ，  并  没有  消耗  太多  脂肪  ，  非常  容易  反弹  ，  还  可能  导致  暴饮暴食  ，  而  长期  能量  和  蛋白质  摄  入  过  少会  造成  脱发  、  乏力  等  不良  反应  。  （  生命时报  ）  
成都  出发  睡  一晚  就  能  到  北上  广  深  团团  分享  时刻  成都  至  京沪  夜间  动  卧  列车  今日  开跑  ，  旅客  睡  一晚  即可  到达  目的地  。  京津  冀  、  长  三角  、  粤  港澳  大湾区  、  成  渝  东南西北  4  个  城市群  ，  由此  进入  24  小时  协同  圈  。  网友  ：  24  小时  协同  圈  在  此刻  具  像  化  了  。  成  渝  与  京津  冀  时空  距离  缩短  ，  让  双城  产业  织网  再  加速  ！  （  锦  观  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
用  巴  适  得  板  一  秒  加入  四川  群  聊  团团  分享  时刻  近日  ，  四川  成都  。  在  四川  人  的  词典  里  “  巴  适  ”  是  最  安逸  的  生活方式  ，  在  四川  best  得  翻译  成  巴  适  ！  “  巴  适  ”  是  万物  生长  的  自然  画卷  ，  是  藏  在  巷子  里  的  宝藏  茶馆  ，  是  憨态可掬  的  大熊猫  ，  是  鲜  香  麻辣  的  四川  美食  …  …  四川  的  “  巴  适  ”  根本  不用  翻译  ，  每个  人  都  能  找到  属于  自己  的  最佳  答案  ！  你  心里  四川  最  “  巴  适  ”  的  东西  是  什么  ？  （  四川  观察  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
古人  的  青铜  兵器  上  刻  着  一  只  蚕  宝宝  团团  分享  时刻  现  藏于  成都  博物馆  的  蚕  纹  铜  戈  ，  戈  身为  长  三角形  ，  前  半  部分  两面  布满  狰狞  的  兽面  纹  ，  内部  则  装饰  了  方  头  圆  眼  、  弓身  蠕动  的  蚕  纹  图像  。  这  件  蚕  纹  铜  戈  纹饰  繁复  ，  无  使用  痕迹  ，  应  为  礼器  而  非  实战  器  。  可  可爱  爱  的  蚕  纹  图像  ，  实证  了  战国  时期  蜀  人种  桑  养蚕  、  从事  纺织  的  历史  。  （  央视  新闻  ）  
山东  舰  航  母  编队  已  抵达  香港  海域  团团  分享  时刻  直  击  山东  舰  编队  访  港  7  月  3  日  上午  ，  中国  人民解放军  海军  山东  舰  航  母  编队  抵达  香港  海域  。  7  月  3  日  至  7  日  ，  由  航空母舰  山东  舰  ，  导弹  驱逐舰  延安  舰  、  湛江  舰  ，  导弹  护卫舰  运城  舰  组成  的  海军  舰艇  编队  访问  香港  ，  并  组织  系列  开放  参观  和  文化  交流  活动  ，  让  香港  同胞  更加  直观  、  深入  地  了解  新  时代  国防  和  军队  建设  发展  情况  。  （  人民日报  ）  
普通  高中  往届  毕业生  也  能  报  军校  现在  正是  高考  填报  志愿  的  日子  ，  很多  毕业生  担心  军校  的  身体  条件  卡  得  严  。  根据  权威  部门  的  报考  指南  ，  普通  高中  应届  毕业生  、  往届  毕业生  均可  报考  。  而  报考  军队  院校  身体  条件  需  符合  ：  视力  ，  任何  一眼  裸  眼  视力  不  低于  4  .  5  ；  身高  ，  男性  162  cm  以上  、  女性  158  cm  以上  ；  体重  ，  男性  体重  指数  在  17  .  5  至  30  、  女性  体重  指数  在  17  至  24  之间  。  报考  军校  需  符合  哪些  条件  ？  具体  报考  军队  院校  步骤  ，  详  戳  ↓  我  的  专业  究竟  该  怎么  选  （  央视  一套  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
今年  15  个  充电  宝  飞机  上  起火  冒烟  民航  局  回应  为何  发布  充电  宝  紧急  通知  2024  年  8  月  起  ，  市面  上  销售  的  充电  宝  都  要  有  3  C  标识  。  在此之前  购买  的  、  没有  3  C  标识  且  未  被  召回  的  充电  宝  ，  还  能  用  吗  ？  飞机  客舱  属于  增压  环境  ，  在  飞机  起降  过程  中  ，  客舱  压力  是  变化  的  。  在  这种  环境  下  使用  充电  宝  ，  容易  导致  发热  、  增加  自燃  的  概率  。  法律  问题  专家  岳屾山  表示  ：  “  2024  年  的  8  月  1  日  起  ，  如果  商家  销售  了  没有  3  C  认证  的  充电  宝  ，  那么  就  违反  了  国家  的  产品  质量  法  等  法律  法规  。  对于  消费者  ，  理论上  ，  没  被  召回  的  充电  宝  还是  能够  使用  的  。  但是  在  乘坐  公共  交通工具  时  ，  要  遵守  相应  规定  。  ”  中国  民航  科学  技术  研究院  专家  介绍  ，  机舱  内  充电  宝  自燃  带来  的  危险  很  大  ，  所以  要求  会  更  严格  。  “  从  今年  的  数据  来看  ，  已经  发生  了  15  起  旅客  携带  的  充电  宝  ，  在  空中  起火  冒烟  的  事件  。  飞机  客舱  里  灭火  的  东西  比较  少  ，  处理  起来  会  比较  麻烦  。  密闭  空间  里  ，  充电  宝  着火  后  的  烟  、  有毒  气体  ，  对  旅客  也  有影响  。  ”  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
夏天  吃  点  苦味  食物  有助于  减肥  我国  自古  就  有  食用  苦菜  的  习惯  ，  中医  也  认为  ，  苦味  如  心经  ，  夏季  对应  心火  旺  ，  吃苦  可  清心  火  、  安心  神  。  医生  表示  ，  夏天  吃  苦味  食物  有  三  个  好处  ：  ①  能  帮助  提高  食欲  、  免疫力  ，  还  能  利  湿  、  减肥  ；  ②  苦味  食物  能够  清心  除  烦  ；  ③  苦味  食物  可以  帮助  心火  、  肝火  、  胃  火  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
7  岁  解  锁  五大洲  ！  成都  夫妇  带儿  500  天  骑行  41  国  成都  一对  夫妇  —  —  李瑞  和  刘  粒  带  着  7  岁  的  儿子  完成  了  一场  历时  500  天  、  横跨  41  国  的  骑行  之  旅  ，  总共  花费  50  万元  。  一路上  ，  李瑞  一家  三  口  吹  了  海风  、  晒  了  太阳  ，  用  香辣  的  川菜  和  成都  故事  结交  了  世界  各地  的  人  。  “  至于  有  多  大  用处  ，  我们  不在乎  ，  也  不  关心  。  ”  李瑞  表示  ，  “  我们  就  想  带  小朋友  去  看  看  这个  世界  的  美好  。  ”  （  成都  发布  ）  成都  又  一场  青春  盛会  成都  共青团  的  微  博  视频  
成  渝  中线  高铁  又  有  新  进展  今日  ，  成  渝  中线  高铁  四川  段  首  个大  跨度  系  杆  拱  —  —  跨  成  龙  简  快速路  特  大桥  128  米  系  杆  拱桥  顺利  完成  。  据  相关  负责人  介绍  ，  该系  杆  拱桥  的  顺利  完成  ，  为  该  标  段  后续  施工  做好  了  准备  ，  全线  施工  也  进入  线上  施工  阶段  。  据悉  ，  成  渝  中线  高铁自  重庆  枢纽  重庆  北  站起  ，  向  西经  重庆市  渝  北区  、  沙坪坝  区  、  璧  山区  、  铜梁区  、  大  足  区  ，  四川省  资阳市  、  成都市  ，  引入  成都  枢纽  成都  站  ，  正  线  全长  292  公里  ，  设计  时速  350  公里  。  全线  设  车站  8  座  ：  重庆  北站  、  科学城  站  、  铜梁站  、  大  足  石刻  站  、  安  岳站  、  乐  至  站  、  简州站  、  成都  站  ，  另  配套  建设  成都  枢纽  十陵  南站  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  又  一场  青春  盛会  青春  与  成都  共  奋进  来  听  一堂  音乐  思  政  课  在  中国共产党  成立  104  周年  之际  ，  由  共青团  成都  市委  指导  ，  成都市  学生  联合会  、  成都市  青少年  发展  基金会  主办  的  “  青春  与  成都  共  奋进  ”  2025  年  成都市  第  四  届  青春  歌会  于  6  月  30  日  晚  在  四川  音乐  学院  举行  ，  在  蓉  高校  青年  师生  、  西部  计划  志愿者  、  “  青  马  工程  ”  学员  、  青联  委员  、  少先队  辅导员  、  创业  青年  等  各  行业  领域  500  余名  青年  代表  共赴  这  场  充满  青年  力量  的  “  音乐  思  政  课  ”  。  在  青春  歌会  的  表演  现场  外  ，  主办  方  还  设置  了  青年  创新  创业  就业  环境  感知  行  展示  区  、  人才  政策  展示  区  、  12355  热线  推介  区  、  “  青  益  +  ”  品牌  项目  推介  区  、  廉洁  文化  进  校园  书画  作品  展示  区  、  世运会  项目  体验  区  等  多  个  体验  展示  区  ，  吸引  了  广大  青年  的  积极  互动  体验  ，  积极  推广  成都  人才  政策  ，  推介  城市  发展  机遇  ，  倡导  廉洁  正气  新  风尚  ，  感受  世运会  魅力  ，  为  建设  青年  发展  型  城市  广泛  汇聚  青春  力量  。  
上海  至  成都  夕  发  朝  至  动  卧  列车  开始  售票  成都  至  北上  广  深  均  开行  有  夜间  动  卧  团团  从  12306  官方  网站  获悉  ，  上海  至  成都  夜间  动  卧  列车  已  正式  开始  售票  。  据了解  ，  该  趟  列车  经  行  重庆  、  成都  、  万  州  、  泸州  、  自贡  等  成  渝  地区  双城  经济圈  多  个  城市  。  至此  ，  成都  与  北京  、  上海  、  广州  、  深圳  间  均  有  “  夕  发  朝  至  ”  的  夜间  卧铺  动  车组  列车  开行  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
更  快  了  ！  成都  到  上海  缩短  1  小时  25  分钟  团团  分享  时刻  7  月  1  日  起  ，  上海  至  昆明  高铁  杭州  东  至  长沙  南段  复兴  号  动  车组  列车  ，  将  常态  化  按  时速  350  公里  高标  运行  。  成都  局  集团公司  充分  运用  沪  昆  高铁杭  长  段  提速  成果  ，  对  沪  昆  高铁  进行  全面  优化  ，  打造  大站  直达  动  车组  列车  12  列  。  成都  东  至  上海  虹桥  最  短  旅  时  为  10  小时  6  分钟  ，  较  现  图  最  短  旅  时  缩短  1  小时  25  分钟  。  （  成都  发布  ）  
雨天  注意  安全  ！  暴雨  天气  9  个  安全  提醒  中央  气象台  10  时  发布  暴雨  黄色  预警  ：  预计  ，  6  月  30  日  14  时  至  7  月  1  日  14  时  ，  陕西  、  四川  、  重庆  、  湖北  、  贵州  、  河南  、  河北  、  北京  、  天津  、  辽宁  、  黑龙江  、  云南  东  、  广东  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  重庆  东部  、  湖北  西南部  等  地  局  地  有  大暴雨  。  收好  暴雨  天  实用  防范  指南  （  人民日报  ）  
27  个  竞赛  场馆  陆续  完工  成都  世运会  进入  倒计时  团团  分享  时刻  第  十二  届  世界  运动会  将于  8  月  7  日  至  17  日  在  四川  成都  举行  。  从  成都  世运会  执委会  获悉  ，  成都  世运会  27  个  竞赛  场馆  （  场地  ）  陆续  完工  ，  8  个  赛区  委员会  对  已  完工  场馆  （  场地  ）  开展  工程  验收  工作  。  按照  计划  ，  全部  世运会  场馆  将于  7  月  10  日前  交付  完成  。  （  四川  发布  ）  
解放  双手  ！  在  成都  坐  火车  可  预约  帮  搬  行李  服务  团团  分享  时刻  成都  试行  坐  火车  帮  搬  行李  服务  6  月  28  日  起  ，  成都  铁路  部门  将  在  成都  东  、  成都  西站  两  座  车站  试点  开展  “  轻装  行  ”  服务  ，  为  旅客  提供  “  门  到站  ”  “  站  到  门  ”  同  城  行李  搬运  服务  。  铁路  12306  App  、  微信  小  程序  同步  推出  “  轻装  行  ”  功能  ，  旅客  可  通过  线上  预约  办理  ，  将  有效  减轻  携带  大件  行李  出行  的  负担  ，  乘坐  火车  出行  更加  方便  快捷  。  （  锦  观  新闻  ）  
90  秒  回顾  国庆  70  周年  阅兵  高  燃  现场  2019  年  10  月  1  日  ，  庆祝  中华  人民共和国  成立  70  周年  阅兵式  在  北京  天安门广场  隆重  举行  。  全体  受阅  官兵  由  人民解放军  、  武警部队  和  民兵  预备役  部队  约  15000  名  官兵  、  580  台  装备  组成  的  15  个  徒步  方队  、  32  个  装备  方队  ；  陆  、  海  、  空  航空兵  160  余  架  战机  ，  组成  12  个  空中  梯队  。  戳  视频  回顾  ↓  期待  今年  九三  阅兵  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
汗  从  哪儿  出  病  从  哪儿  来  ？  头部  经常  出汗  可能  是  脾胃  湿热  专家  表示  ，  汗  是  人体  健康  的  一面  镜子  ，  在  没有  CT  的  年代  ，  可以  通过  出汗  的  位置  、  质地  以及  量  来  判断  相关  的  疾病  。  汗液  是  由  人体  的  阳气  和  津液  共同  作用  产生  的  。  额头  、  鬓角  、  后脑  及  颈部  出现  汗珠  较  大  、  汗液  黏  腻  的  情况  ，  是  异常  出汗  的  表现  ，  可能  是  脾胃  湿热  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
皮影戏  里  说  反  诈  ，  AI  妖术  现形  记  21  世纪  白骨精  的  千  层  套路  当  千  年  皮影  撞上  AI  诈骗  ，  罗山非  遗  大师  操刀  演绎  "  赛  博  西  游  "  奇案  。  看  光影  交错  间  ，  观音  法相  下  藏  着  算法  陷阱  、  白骨精  玩转  AI  换  脸  、  金箍棒  劈开  的  竟是  AI  分身  …  …  全民  反  诈  在  行动  提醒  ：  时代  在  变  ，  骗术  升级  ，  警惕  披  着  “  高科技  ”  外衣  的  陷阱  ！  速  戳  视频  ，  get  唐  僧  师徒  的  反  诈  真经  ↓  （  正义  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
骄傲  点  赞  ！  上半年  中国  健儿  给  的  惊喜  太多  了  中国  体育  上半年  盘点  突破  不断  ，  惊喜  连连  ！  上半年  ，  中国  健儿  “  火力  全开  ”  ，  他们  以  拼搏  之  姿  亮  剑  赛场  ，  勇攀  一  座  又  一  座  高峰  ！  奋斗  没有  终点  ，  追梦  不  设  上限  ，  下  个  赛场  见  ！  （  来源  ：  @  中国  奥林匹克  委员会  ）  @  王楚钦  _  _  _  @  孙颖莎  @  赵心童  呀  @  潘愚非  @  王欣瑜  Tennis  @  陈雨菲  起  Faye  @  徐梦桃  @  姜嘉怡  _  Jessie  @  curling  董子齐  @  韩雨  _  Curling  @  王  芮  _  Curling  赵丹  @  短  尾  的  松鼠  林勤炜  @  齐迎  0123  张  紫  熹  团团  分享  时刻  
睡  一  觉  就  拢  了  ！  成都  至  北京  动  卧  列车  车票  开  售  6  月  28  日  ，  团团  从  12306  网站  了解  到  ，  成都  至  北京  动  卧  列车  车票  正式  开  售  。  据悉  ，  首  趟  列车  将于  7  月  2  日  起  正式  开行  ，  采用  “  夕  发  朝  至  ”  形式  ，  每日  两  班  ，  市民  可  乘坐  晚上  19  点  28  分  或  19  点  33  分  从  成都  东站  开出  的  列车  ，  历时  11  小时  19  分  或  11  小时  28  分  后  ，  分别  于  早上  6  点  47  分  、  7  点  1  分  到达  北京  丰台  站  。  7  月  这些  新  规  影响  你  我  团团  分享  时刻  
转发  了解  ！  怎么  判断  自己  的  充电  宝  能否  带上  飞机  今天  起  无  3  C  充电  宝  不能  上  飞机  ，  旅客  不可  携带  没有  3  C  标识  、  3  C  标识  不  清晰  、  被  召回  型号  或  批次  的  充电  宝  乘坐  境内  航班  。  此外  ，  带上  飞机  的  充电  宝  还要  符合  容量  规定  ；  在  飞行  过程  中  ，  充电  宝  不得  给  电子  设备  充电  ，  有  启动  开关  的  充电  宝  应  始终  关闭  。  3  C  标识  长  啥  样  ？  如何  判断  真伪  ？  详  戳  →  网页  链接  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
注意  ！  成都  这些  路段  临时  交通  管制  6  月  28  -  29  日  ，  2025  中国  ·  成都  天府  绿道  国际  自行车  赛  鸣笛  开赛  ！  比赛  设  成都  环城  生态  区  团体  计时赛  和  东部  新区  三岔湖  个人  赛  两  个  赛段  。  为  确保  赛事  安全  、  顺畅  进行  ，  赛事  期间  环城  生态  区  及  东部  新区  三岔湖  将  实施  临时  交通  管制  。  详  戳  ↓  出行  的  朋友  请  合理  规划  线  与  时间  安排  ~  团团  分享  时刻  
转存  ！  教育部  发布  最新  全国  高校  名单  团团  分享  时刻  截至  2025  年  6  月  20  日  ，  全国  高等学校  共计  3167  所  ，  其中  ：  普通  高等学校  2919  所  ，  含  本科  学校  1365  所  、  高职  （  专科  ）  学校  1554  所  ；  成人  高等学校  248  所  。  本  名单  未  包含  港澳台  地区  高等学校  。  全国  3167  所  高校  全  名单  ，  戳  链接  →  网页  链接  填报  志愿  用  得上  ！  （  四川  发布  ）  
新  修订  的  治安  管理  处罚  法  自明  年  元旦  起  施行  团团  分享  时刻  6  月  27  日  ，  十四  届  全国  人大常委会  第  十六  次  会议  表决  通过  新  修订  的  治安  管理  处罚  法  ，  自  2026  年  1  月  1  日  起  施行  。  新  修订  的  治安  管理  处罚  法  共  6  章  144  条  ，  包括  总则  、  处罚  的  种类  和  适用  、  违反  治安  管理  的  行为  和  处罚  、  处罚  程序  、  执法  监督  、  附则  。  此次  修订  将  新  出现  的  影响  社会  治安  的  行为  纳入  管理  范围  ，  进一步  优化  、  完善  了  办理  治安  案件  的  程序  规定  ，  为  公安机关  依法  维护  社会  治安  秩序  ，  保障  公共  安全  ，  保护  公民  、  法人  和  其他  组织  的  合法  权益  提供  了  更为  完善  的  法律  保障  。  （  新华社  ）  
以为  会  变  胖  其实  很  减肥  的  习惯  团团  分享  时刻  吃够  碳  水能  让  人  食欲  更  稳定  很多  人  知道  减肥  的  关键  在于  “  管  住嘴  ，  迈开  腿  ”  ，  但  总  有些  人  再  怎么  控制  饮食  、  积极  锻炼  ，  效果  都  不  尽如人意  。  这  5  个  习惯  ，  也许  能  让  你  在  减肥  路上  事半功倍  ①  锻炼  后  进食  运动  结束  后  30  ~  60  分钟  被  称为  “  黄金  窗口  期  ”  ，  此时  骨骼  肌  细胞  为  碳水化合物  、  氨基酸  等  营养素  打开  通道  。  如果  营养  补充  及时  、  数量  及  比例  恰当  ，  肌肉  修复  及  增长  将  达到  最大  速度  。  ②  喜欢  吃  主食  减肥  不  吃  主食  短期  内  有  一定  效果  ，  一旦  恢复  吃  主食  就  会  疯狂  反弹  。  吃  足够  的  碳  水  ，  一般  不会  让  身体  生成  太多  脂肪  ，  并且  能  让  食欲  更  稳定  ，  不  容易  嘴馋  。  ③  餐前  吃  点  儿  水果  有  研究  显示  ，  在  餐前  吃  点  儿  苹果  ，  相比  什么  都  不  吃  ，  大约  能  少  摄  入  187  kcal  的  热量  。  餐前  水果  不仅  有助于  正餐  热量  控制  ，  还  能  降低  餐后  血糖  反应  。  ④  经常  吃  肉类  蛋白质  可  带来  长  时间  的  饱  腹  感  ，  每餐  适量  摄  入  ，  可以  帮助  减少  饥饿  感  。  同时  还  能  促进  肌肉  生长  与  修复  ，  避免  减  重  期间  出现  肌肉  流失  。  ⑤  增加  睡眠  时间  《  美国  医学会  期刊  —  内  科学  》  刊登  研究  发现  ，  增加  睡眠  时间  可  减少  热量  摄  入  。  共  80  名  超重  成年人  参加  了  这  项  为期  两  周  的  实验  ，  实验  中  ，  他们  每晚  睡眠  时间  平均  增加  1  .  2  个  小时  ，  结果  每天  平均  减少  了  270  卡路里  的  热量  摄  入  。  （  生命时报  ）  
转发  ！  警醒  ！  有  学生  吸食  火  机  气体  成瘾  男子  吸食  打火机  气体  后  抽烟  引发  爆炸  去年  12  月  ，  18  岁  的  小  郑和  两  个  朋友  相约  买  打火机  充  气罐  吸食  ，  出现  幻觉  后  抽烟  ，  引发  爆炸  ，  致  全身  深度  烧伤  。  “  抽  了  根  烟  ，  划  第一  下  、  第二  下  火柴  没有  着  ，  第三  下  爆炸  了  。  二楼  崩  开  了  ，  一楼  也  受到  了  牵连  。  ”  经历  十  几  次  手术  ，  小  郑  虽  保住  了  性命  ，  但  全身  都  留下  了  永久性  瘢痕  ，  手指  至今  无法  伸直  。  打火机  常用  的  气体  燃料  丁  烷  ，  是  一种  易燃  易爆  、  无色  的  气体  ，  吸入  人体  后  会  产生  幻觉  直至  成瘾  。  近  一  年  多  来  ，  吉林  大学  第一  医院  烧伤  外科  收治  了  上百  例  因  吸食  丁  烷  遭遇  明火  爆炸  而  严重  灼伤  的  青少年  患者  。  这些  患者  的  呼吸道  黏膜  被  严重  灼伤  ，  通常  还  伴随  多  脏器  功能  以及  大脑  中枢神经  功能  受损  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
整个  成都  被  大熊猫  包围  了  在  成都  ，  大熊猫  元素  无处不在  ！  地标  建筑  上  的  巨型  熊猫  、  熊猫  主题  地铁  、  双层  巴士  ，  连  美食  都  被  “  熊猫  化  ”  ～  熊猫  邮局  年  营  收超  2000  万  ，  文创店  800  多  款  周边  萌  到  爆  ，  “  花  花  ”  同  款  玩具  常  断货  ！  看  顶  流  “  花  花  ”  要  排队  2  小时  ？  来  成都  ，  沉浸  式  感受  熊猫  经济  的  萌  力  暴  击  ！  （  央视  一套  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
充电  宝  安检  新  规  最近  ，  为  切实  保障  航空  运行  安全  ，  民航  局  发布  紧急  通知  ，  自  6  月  28  日  起  禁止  旅客  携带  没有  3  C  标识  、  3  C  标识  不  清晰  、  被  召回  型号  或  批次  的  充电  宝  乘坐  境内  航班  。  团团  提醒  您  ：  充电  宝  “  身材  小  小  ”  ，  一旦  发生  燃烧  爆炸  ，  很快  就  能  引燃  周边  易燃物  ，  火势  在  密闭  空间  或  堆积  环境  中  呈现  指数  级  扩散  !  为了  避免  充电  宝  变  “  炸弹  ”  ，  请  务必  牢记  以下  几  点  ！  （  四川  消防  ）  团团  分享  时刻  
今日  ，  此刻  ，  一起  转发  这条  微  博  ！  对  毒品  说  “  不  ”  ！  ①  一  次  沾  毒  一生  戒毒  ，  不要  因为  一  次  好奇  ，  毁掉  自己  的  一生  。  ②  毒品  会  伪装  成  奶茶  饼干  巧克力  ，  提高  警惕  ，  一旦  发现  毒品  犯罪  ，  尽快  报警  。  ③  花  在  毒品  上  的  每  一  分钱  ，  都是  射向  缉毒  警  的  子弹  ，  别  让  英雄  白白  流血  牺牲  ！  今天  国际禁毒日  ，  转发  承诺  ：  珍爱  生命  ，  拒绝  毒品  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
“  我  就是  随便  说说  ”  ，  网络  造谣  的  后果  可比  想象  中  严重  ！  高  考生  作弊  家长  用钱  摆平  系  摆  拍  引起  热  议  ！  大家  谨记  ：  不  造谣  不  传  谣  不  信谣  把  视频  里  没  露脸  的  人  造谣  成  他人  ？  你  以为  的  “  玩笑  ”  ，  很  可能  是  伤害  他人  的  “  利剑  ”  。  网络  造谣  是  违法  ，  网络  欺凌  亦  担  责  。  （  CCTV  今日  说法  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  云南  唯一  女  站长  露脸  缉毒  7  年  露脸  缉毒  的  她  身上  十  余  处  伤疤  “  检查站  的  缉毒  工作  与  其他  缉毒  工作  不同  之  处  ，  就  在于  我们  是  露脸  查缉  ”  …  …  公安  检查站  作为  缉毒  、  反  恐  最  前沿  ，  公开  查缉  既是  对  违法  犯罪  的  震慑  ，  也是  安全  防线  的  第一  道  关卡  。  李  向丽  作为  云南  公安  检查站  唯一  的  女  站长  ，  她  身上  的  十  余  处  伤疤  见证  了  7  年  来  生死  “  守门  ”  的  惊险  经历  。  她  说  ：  “  我  的  这  张  脸  必须  要  露出  来  ，  就是  要  让  所有  的  人  知道  ，  守护  云南  北大  门  的  女人  是  长  什么样  的  ”  。  （  人民网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
吹风机  吹  头发  或  导致  脱发  ？  吹风机  吹  发  的  正确  方法  专家  表示  ，  在  使用  吹风机  吹干  头发  的  时候  ，  吹风机  过热  或者  过于  频繁  ，  会  导致  毛  干  发质  的  改变  。  发质  改变  后  ，  头发  出现  干枯  、  断裂  ，  营养  不良  。  如果  吹风机  温度  过  高会  伤害  到  头皮  ，  导致  毛囊  受到  伤害  ，  毛发  从  根部  脱落  。  在  湿  发  吹干  的  过程  中  要  注意  ，  温度  不要  过  高  ，  变换  部位  吹  发  ，  吹风  前  尽量  对  头发  进行  隔热  处理  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
开工  ！  成都  新增  一座高铁站  简州站  来  了  近日  ，  中铁八局  成  渝  中线  高铁  四川  段房  建  1  标  项目  举行  开工  仪式  ，  标志  着  成  渝  中线  高  铁简州站  正式  进入  实质  建设  。  简州站  站房  建筑面积  为  8000  平方米  ，  站场  规模  为  3  台  7  线  。  站房  以  “  银杏  耀蓉城  ?  蜀道  连  天下  ”  为  设计  理念  ，  融合  蜀地  文化  与  现代  建筑  美学  ，  外观  提取  银杏  元素  ，  以  灵动  线条  勾勒  现代  高铁  枢纽  造型  ，  室内  采用  浅  色调  ，  呼应  建筑  外观  ，  打造  简洁  大气  、  兼具  功能  与  艺术  感  的  候车  空间  。  （  来源  ：  西南  铁路  ）  团团  分享  时刻  
金堂  要  有  轨道  交通  啦  金堂  到  成都  市区  仅  需  40  分钟  6  月  25  日  ，  成都市  政府  新闻  办  召开  成都市  县市  新城  高  质量  发展  新闻发布会  。  会上  ，  市  交通  运输  局  副  局长  陈俊  材  透露  ，  为  解决  金堂  县  无  轨道  交通  通达  的  问题  ，  成都  拟  通过  实施  宝成  铁路  改造  及  新建  青白  江  至  金堂  线  ，  打造  直  连  金堂  县城  与  中心  城区  的  轨道  线路  。  线路  起于  既  有  成都  站  ，  经  金牛  区  、  新都区  、  青白  江区  ，  止于  金堂  县  ，  正  线  全长  48  .  5  公里  ，  设计  时速  为  每  小时  120  至  160  公里  ，  截至  目前  ，  项目  可  研  批复  前置  要件  已  齐全  ，  正  对接  争取  国  铁  集团  加快  可  研  批复  ，  力争  早日  开工  建设  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
睡  满  8  小时  和  6  小时  的  区别  你  知道  吗  ？  碎片  化  睡眠  危害  堪  比  熬夜  白天  没  精神  可能  是  因为  碎片  化  睡眠  ！  正常  睡眠  中  ，  大脑  本就  会  经历  几  次  “  微  唤醒  ”  ，  只  持续  几  秒  ，  很  难  被  察觉  。  但  睡眠  碎片  化  的  「  醒  」  是  指  ，  你  能  清醒  地  意识到  自己  醒  了  ，  并且  再次  入睡  时  不会  太  顺利  ，  一个  晚上  能  折腾  好几  次  。  这会  直接  影响  睡眠  质量  ，  即使  睡眠  的  总  时长  足够  ，  人们  在  白天  依然  会  感到  疲劳  、  注意力  不  集中  、  情绪  波动  等  ，  影响  生活质量  和  工作  效率  。  1  .  保持  适量  运动  ，  可以  培养  一定  的  疲劳  感  ，  能  增加  睡眠  动力  。  2  .  睡前  躯体  或  心理  紧张  ，  会  导致  夜间  易醒  或  失眠  。  通过  放松  训练  ，  降低  身心  焦虑  水平  ，  可以  促进  睡眠  。  3  .  要  避免  睡眠  碎片  化  ，  还  需要  建立  规律  的  睡眠  习惯  ，  通过  定时  睡觉  、  定时  起床  ，  来  培养  睡眠  节律  ，  周末  也  不  例外  。  人  或多或少  都会  遇到  一点  睡眠  问题  ，  越  担心  睡  不好  越  容易  陷入  “  垃圾  睡眠  ”  的  怪圈  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
成都  出台  “  1  +  5  +  4  ”  方案  ，  推动  县市  新城  高  质量  发展  成都  县市  新城  迎  重磅  政策  6  月  25  日  ，  成都市  政府  新闻  办  召开  成都市  县市  新城  高  质量  发展  新闻发布会  ，  省  同  城  化  办  常务  副  主任  、  市  发展  改革  委  党组  副  书记  尹宏  介绍  了  《  成都市  推动  县市  新城  高  质量  发展  实施  方案  》  有关  情况  。  《  实施  方案  》  主要  内容  可  概括  为  “  1  +  5  +  4  ”  ，  即  1  个  发展  目标  、  5  项  重点  任务  、  4  条  赋  能  举措  ，  致力  用  三  到  五  年  时间  ，  推动  县市  新城  在  经济  规模  、  园区  能  级  、  城镇  化  质量  、  综合  承载力  等  方面  稳步  提升  ，  形成  强县  引领  、  竞相  争先  、  协同  共进  的  县域  经济  高  质量  发展  新  格局  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
怎么  成为  蚊子  最  讨厌  的  那  类  人  团团  分享  时刻  如果  要人  选出  世界  上  最  不  该  有的  动物  ，  蚊子  一定  高  票  当选  。  但  其实  ，  蚊子  的  生存  历史  比  人类  要  久远  的  多  。  国际  期刊  《  当代  生物学  》  刊发  一  篇  论文  ，  发现  了  两  枚  最  古老  的  雄性  蚊子  化石  ，  它们  生活  在  距今  1  .  3  亿  年前  的  白垩纪  早期  。  从  古  至今  ，  人类  是  如何  与  蚊子  做  斗争  的  呢  ？  （  生命时报  ）  
中国  纪检  监察  报  关注  成都  ：  永不  落伍  的  老兵  团团  分享  时刻  6  月  20  日  ，  中国  纪检  监察  报  第  6  版  “  养廉  ”  刊发  报道  《  永不  落伍  的  老兵  》  ，  讲述  经久不衰  、  焕发  红色  荣光  的  精神  圣地  “  荣军  院  ”  里  老战士  们  感人至深  的  革命  故事  。  四川  成都  ，  有  一条  两  百  多  米长  的  荣军  路  ，  在  路  的  尽头  便是  被  当地人  称为  “  荣军  院  ”  的  四川省  革命  伤残  军人  休养  院  —  —  一  处  经久不衰  、  焕发  红色  荣光  的  精神  圣地  。  2020  年  10  月  ，  习近平  总书记  向  四川省  革命  伤残  军人  休养  院  的  全体  同志  深情  回信  ：  “  在  抗美援朝  战争  中  ，  中国  人民志愿军  发扬  伟大  爱国主义  精神  和  革命英雄主义  精神  ，  勇往直前  ，  浴血奋战  ，  为  保家卫国  作出  了  重要  贡献  。  志愿军  将士  及  英雄  模范  们  的  功绩  ，  党  和  人民  永远  不会  忘记  。  ”  （  清廉  蓉城  ）  
睡  子  午觉  ，  养心  事半功倍  团团  分享  时刻  夏季  养心  睡好  子  午觉  半夜  11  点到  凌晨  1  点  是  子时  ，  子时  睡觉  有助于  养  肝胆  ，  中午  11  点到  下午  1  点  是  午时  ，  这个  时间  段  是  心脏  最  敏感  的  时候  ，  此时  睡觉  养心  事半功倍  ，  但是  午觉  不要  睡  的  时间  太  长  ，  20  分钟  左右  ，  哪怕  打  个  盹  也  都  管用  。  你  每天  睡好  子  午觉  了  吗  ？  （  CCTV  生活  圈  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
K  18  线起讫站  延伸  至  金  沙  公交  站  ，  成都  二环  高架  再  添  新  成员  团团  分享  时刻  出行  更加  方便  ，  结合  道路  通行  情况  ，  K  18  线  将  线路  延长  进入  二环  高架  ，  起  讫站  延伸  至  金  沙  公交  站  。  K  18  线路  优化  后  ，  设置  站点  18  对  ，  平均  站  距  1  .  1  公里  ，  通勤  效率  更加  高效  ，  其中  新增  的  “  五里村  ”  站点  可  同  站台  换乘  K  12  线  前往  万象  城  商圈  和  成都  东站  ；  增设  的  “  蜀汉  路口  北  ”  “  府  南  新区  ”  站点  可  换乘  K  13  线  前往  高新  金融  城  、  软件  园  片区  ，  亦可  与  二环  环线  K  1  、  K  2  无  缝  换乘  ；  此外  还  与  多  条  常规  线路  进行  换乘  ，  通达  成都  各个  区域  。  （  成都  发布  ）  
全民  反  诈  在  行动  高  考查  分  后  ，  考生  和  家长  需  警惕  各种  骗局  ，  如  提前  招生  、  志愿  填报  付费  指导  、  伪造  录取  通知书  、  花钱  补  录  和  助学金  等  。  蜀黍  提醒  ：  考生  和  家长  一定  要  提高  警惕  ，  不要  轻信  非官方  渠道  发布  的  不实  信息  ，  谨防  上当  受骗  ！  （  国家  反  诈  中心  ）  2025  年  高  考查  分  小心  这  六  大  骗局  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
一些  对  整治  违规  吃喝  的  歪曲  解读  必须  予以  警惕  新华  时评  ·  锲而不舍  落实  中央  八  项  规定  精神  ｜  整治  违规  吃喝  不是  一阵风  不能  一刀切  深入  贯彻  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  正在  开展  ，  全  党  上下  针对  违规  吃喝  问题  坚持  露头  就  打  、  从严  查处  。  但  还有  个别  党员  干部  在  学习  教育  期间  违规  聚餐  饮酒  ，  反映  出  “  四风  ”  问题  具有  顽固性  、  反复  性  ，  也  能  看出  违规  吃喝  “  小事  小节  论  ”  “  影响  发展  论  ”  “  行业  特殊  论  ”  等  错误  思想  在  一些  人  心中  仍  根深蒂固  。  违规  吃喝  不是  无伤大雅  的  小事  小节  ，  而是  关系  党风  政风  、  人心  向背  的  大事  。  表面  看  是  一  顿  饭  、  一场酒  ，  实质  是  贪  腐  问题  的  导火索  ，  表面  看  是  没  管  住嘴  ，  实质  是  没  守住  心  。  违规  吃喝  不是  促进  发展  的  润滑剂  ，  而是  可能  产生  权力  寻租  和  利益  输送  的  温床  ，  长久  来看  破坏  正常  的  营  商  环境  ，  最终  会  导致  资源  错  配  ，  降低  经济  发展  的  质量  和  效率  。  我们  要  的  是  高  质量  发展  ，  绝非  大吃大喝  维持  的  虚假  繁荣  。  违规  吃喝  不是  纪律  松绑  的  借口  ，  在  党纪国法  和  各项  规章制度  面前  ，  没有  哪个  行业  可以  “  特殊  ”  “  例外  ”  ，  不能  把  “  业务  需要  ”  作为  违规  吃喝  的  挡箭牌  。  整治  违规  吃喝  决不  是  一阵风  。  一些  不良  作风  像  割  韭菜  一样  ，  割  了  一  茬  长  一  茬  ，  症结  就  在于  对  作风  问题  的  顽固性  和  反复  性  估计  不足  。  有  个别  党员  干部  心  存  侥幸  ，  认为  忍  一  忍  、  等  一等  ，  风头  就  会  过去  。  这是  对  党中央  推进  全面  从严  治党  坚定  决心  和  意志  的  认识  不  清醒  。  中央  八  项  规定  是  长期  有效  的  铁  规矩  、  硬  杠杠  。  整治  违规  吃喝  要  有  常  抓  的  韧劲  、  严  抓  的  耐心  ，  更  要  有  管  长远  、  固  根本  的  制度  。  各级  党组织  不但  要  切实  教育  引导  党员  干部  清醒  认识  违规  吃喝  的  政治  危害  ，  自觉  同  各种  错误  思想  作斗争  ，  还  应  一体  推进  学  查  改  ，  将  学习  教育  中  纠  治  违规  吃喝  等  问题  的  实践  成果  固化  下来  ，  形成  规范  完善  且  操作性  强  的  制度  ，  据此  抓  现行  、  抓典型  、  抓  通报  ，  深挖  细  查  违规  吃喝  背后  的  腐败  问题  。  同时  必须  注意  ，  整治  违规  吃喝  的  核心  是  “  违规  ”  ，  而  不是  吃喝  本身  。  主体  是  党员  干部  、  公职  人员  ，  尤其  是  领导  干部  。  是否  “  违规  ”  ，  党纪  党  规  方面  主要  看  《  中国共产党  纪律处分  条例  》  公务  接待  、  商务  招待  等  规定  ，  公职  人员  管理  层面  主要  看  监察  法  、  公职  人员  政务  处分  法  等  。  从  中央  到  地方  的  各项  “  禁酒  令  ”  ，  其  核心  始终  是  规范  公务  行为  、  严明  纪律  红线  ，  而  非  一刀切  阻绝  正常  人际  交往  。  党员  干部  有  正常  私人  交往  的  权利  ，  前提  是  要  守住  “  不  影响  公务  ”  “  不  影响  廉洁  ”  的  底线  。  公职  人员  24  小时  禁酒  、  聚餐  控制  三  人  以内  、  餐费  必须  AA  …  …  当前  有  一些  对  整治  违规  吃喝  的  歪曲  解读  ，  必须  予以  警惕  。  实事求是  是  党  的  基本  思想  方法  、  工作  方法  、  领导  方法  ，  各地  各  部门  在  整治  违规  吃喝  过程  中  ，  务必  将  实事求是  挺  在  前面  ，  注意  区分  违规  吃喝  和  正常  餐饮  消费  ，  准确  运用  “  四  种  形态  ”  ，  达到  政治  效果  、  纪法  效果  和  社会  效果  的  有机  统一  。  整治  违规  吃喝  同  进行  正常  消费  、  促进  市场  繁荣  并行不悖  ，  要  注重  治理  的  方式  方法  ，  依  规  依  纪  依法  开展  监督  检查  ，  不得  影响  餐饮  行业  正常  经营  和  群众  正常  消费  ，  不得  违背  政策  搞  一刀切  、  层层加码  。  整治  违规  吃喝  ，  既  不能  “  走神  ”  更  不能  “  散光  ”  ，  有的放矢  才能  求得  实效  。  以  优良  作风  凝  魂  聚  气  、  凝  心  聚  力  ，  必  能为  中国式  现代化  建设  注入  清朗  强大  的  精气  神  。  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
身体  在  为  坏  情绪  买单  我们  形容  难过  会  说  “  撕心裂肺  ”  ，  表达  害怕  会  说  “  胆战心惊  ”  ，  生气  时会  感到  “  怒火中烧  ”  …  …  这些  都是  有  科学  依据  的  。  美国  一  项  研究  通过  实验  绘制  了  身体  情绪  地图  ，  表明  不同  情绪  会  攻击  不同  器官  。  戳  图  ，  get  坏  情绪  的  分类  管理  方法  保护  情绪  和  保护  健康  一样  重要  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
神  二十  航天员  进驻  空间站  即将  满  两  个  月  神  二十  航天员  与  智能  飞行  机器人  协作  实验  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  进入  中国  空间站  工作  生活  即将  满  两  个  月  ，  各项  实验  试验  工作  有序  推进  。  在  航天  医学  实验  领域  ，  乘  组  利用  相关  设备  完成  了  行为  测试  ，  获取  的  数据  将  用于  探究  微  重力  环境  、  注意  焦点  改变  对  航天员  上下  视野  影响  等  ，  为  后续  任务  程序  和  人机  交互  设计  提供  参考  。  航天员  还  与  舱内  智能  飞行  机器人  继续  进行  协作  研究  ，  通过  开展  人机  空间  关系  、  机器人  行为  表征  等  实验  ，  探索  乘  组  与  智慧  助手  “  小  航  ”  的  高效  协作  方法  。  此外  ，  微  重力  燃烧  科学  相关  研究  也  在  持续  进行  中  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  世运会  官方  动画  宣传  片  上线  哪吒  新  番  里  来  了  两  个  成都  朋友  成都  世运会  动画  MV  宣传  片  《  哪吒  之  三宝  闯  世  运  》  重磅  首发  !  国  漫  “  顶  流  ”  IP  哪吒  与  成都  世运会  吉祥物  蜀  宝  、  锦  仔  “  三宝  ”  集结  ，  带  你  赴  一场  未来  之  约  ，  感受  成都  的  人文  底蕴  与  创新  创造  ，  领略  成都  世运会  的  多元  赛事  和  拼搏  奋进  。  成都  邀  你  旅游  、  兴业  、  看  世  运  !  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
护  网  2025  网安局  提醒  警惕  银狐  病毒  来  袭  网安局  提醒  警惕  银狐  病毒  来  袭  一  、  “  银狐  ”  木马  病毒  背景  “  银狐  ”  木马  病毒  又名  “  游  蛇  ”  “  谷  堕  大盗  ”  等  ，  近  段  时间  频频  犯案  ，  因  感染  “  银狐  ”  木马  病毒  引发  的  诈骗  活动  屡见  报端  。  “  银狐  ”  的  攻击  目标  集中  在  国内  财务  和  会计  领域  的  专业  人员  ，  这种  木马  病毒  常常  伪装  成  “  发票  ”  “  财税  ”  “  人员  名单  ”  等  文件  ，  利用  网络  媒介  进行  传播  ，  隐蔽性  较  强  。  一旦  用户  点击  了  相关  程序  文件  ，  便会  激活  隐藏  恶意  代码  ，  对  计算机  实施  远程  控制  ，  并  将  该  计算机  充当  进一步  攻击  的  “  跳板  ”  ，  控制  更多  的  计算机  ，  伺机  进行  窃  密  、  监视  、  控制  等  恶意  活动  。  二  、  银狐  木马  病毒  的  危害  “  银狐  ”  木马  病毒  犯罪  分子  通过  控制  受害者  的  电脑  屏幕  ，  在  社交  平台  上  实施  一系列  精心  设计  的  操作  ，  来  传播  木马  病毒  或者  实施  经济  诈骗  活动  ，  让  受害者  防不胜防  。  包括  ：  1  .  群  聊  传播  木马  ：  通过  控制  电脑  屏幕  将  恶意  木马  文件  转发  至  群  聊  ，  诱导  群  成员  点击  下载  。  一旦  木马  文件  被  运行  ，  可能  导致  更多  设备  被  感染  ，  之后  ，  犯罪  分子  会  迅速  退出  群  聊  以  降低  被  发现  的  风险  。  2  .  冒充  上级  实施  诈骗  ：  控制  领导  社交  账号  或  管理  人员  ，  单独  创建  新  群  ，  通过  伪造  的  “  国家  财政  补贴  ”  “  绩效  补贴  ”  “  薪资  补贴  ”  等  虚假  网页  ，  诱骗  财务  人员  、  管理  人员  转账  或  泄露  敏感  信息  。  这种  手法  结合  了  高度  针对性  的  社会  工程学  攻击  ，  不仅  能  实现  恶意  木马  的  快速  传播  ，  还  会  导致  受害者  损失  惨重  。  三  、  创作  科普  视频  目的  鉴于  “  银狐  ”  木马  病毒  利用  社交  工程  伪装  传播  、  危害  巨大  的  特点  ，  网  安  部门  高度  重视  社会  防范  意识  提升  ，  制作  了  通俗易懂  、  强  警示  性  的  科普  视频  。  视频  内容  深入  剖析  “  银狐  ”  的  定义  、  典型  传播  方式  （  群  聊  伪装  与  诱饵  文件  ）  、  详尽  诈骗  手法  （  信息  窃取  和  后续  诈骗  ）  ，  并  提炼  出  “  五  步  ”  实用  、  可  操作  的  防范  技巧  。  视频  采用  权威  讲解  +  醒目  提示  的  形式  ，  确保  信息  有效  触  达  。  （  公安部  网安局  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  直飞  新  航线  来  了  6  月  21  日  ，  团团  从  相关  航司  、  在线  旅行  平台  等  获悉  ，  今年  暑运  期间  ，  成都  是  旅客  出游  的  全国  热门  目的地  城市  之一  ，  机票  、  酒店  、  景区  门票  预订  量  均  有  增长  ，  多家  航司  在  成都  新  开  、  恢复  和  加密  多  条  国内  国际  航线  ，  竞相  加码  布局  暑运  航线  ，  保障  旅客  便捷  、  舒适  出行  需求  。  成都  地标  变  西瓜  了  （  成都  发布  ）  
气血  好  的  人  眼睛  是  亮  亮  的  一起  来看  气血  足  的  人  通常  有  5  个  共性  一  个人  的  气血  好  不好  ，  从  这些  方面  就  能  看出  端倪  ：  1  .  眼睛  明亮  眼珠  转动  灵活  、  光彩  有神  ，  眼白  滋润  、  明亮  、  无  充血  ，  内外  眼角  红润  光亮  、  不  干涩  。  2  .  胃口  不错  三餐  规律  ，  到  饭  点  就  有  饥饿  感  ，  不会  经常  饱  胀  、  没  食欲  。  如果  脾胃  运  化  差  、  吸收  受限  ，  相当于  掐断  了  气血  的  来源  。  3  .  毛发  皮肤  状态  好  面色  红润  、  皮肤  光滑  、  关节  灵活  ，  毛发  润泽  ，  少有  脱发  的  情况  。  4  .  思维  敏捷  少有  健忘  、  心慌  、  头晕  ，  能  较  好  地  应对  外界  繁杂  的  信息  ，  能  乐观  面对  压力  和  挑战  。  5  .  相对  好动  好动  ，  喜欢  折腾  ，  可能  “  坐  不住  ”  ，  动  起来  才  舒服  ，  一天  下来  也  精力充沛  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  最  不  该  敷衍  的  人  ，  是  自己  ！  你  值得  拥有  属于  自己  的  时光  ，  去  倾听  自己  内心  的  声音  ，  去  照顾  自己  的  感受  。  得空  时  为  自己  泡  一  壶  清茶  ，  在  周末  抽空  到  郊外  进行  一  次  徒步  旅行  ，  这些  看似  微不足道  的  举动  ，  其实  是  让  你  重新  认识  自己  的  过程  。  请  永远  记得  ：  你  ，  值得  被  温柔  以  待  。  周末  ，  早安  。  团团  来说  早安  
5  天  连续  中  招  3  种  骗术  痛失  48  万  教  你  防范  编剧  都  直呼  内行  的  诈骗  剧本  一起  案件  被  骗  金额  能  有  多  高  ？  近年来  ，  同一  起电  诈  案件  中  被  骗  金额  最高  的  达  1  .  17  亿  。  对  的  ，  你  没  看错  ，  是  1  .  17  亿  ，  幸好  大部分  资金  被  警察  成功  拦截  追回  。  更有  受害者  ，  5  天  连续  中  招  3  种  骗术  ，  冒充  公检法  诈骗  、  虚假  网络  贷款  诈骗  、  冒充  客  服  诈骗  反复  踩  坑  ，  累计  被  骗  48  万元  。  详情  ↓  （  央广网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  东站  可  办理  宠物  托运  服务  为  更  好  满足  旅客  携  宠  出行  的  需求  ，  铁路  部门  自  2025  年  6  月  20  日  起  扩大  高铁  宠物  托运  服务  试点  范围  ，  覆盖  京沪  、  京广  、  京  哈  、  沪  昆  等  8  条  高铁  的  25  座  车站  、  38  趟  动  车组  列车  ，  旅客  可  同  车  托运  1  只  家庭  驯养  且  健康  状况  良好  、  单  只  体重  不  超过  15  公斤  、  肩  高  不  超过  40  厘米  的  猫  、  犬类  宠物  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
转发  收藏  ！  国家  一级  保护  鸟类  你  认识  多少  ？  丹顶鹤  、  东方  白鹳  、  白冠  长尾  雉  、  朱  鹮  …  …  这些  国家  一级  保护  鸟类  ，  你  认识  几个  ？  鸟类  ，  是  地球  生态系统  中  不可或缺  的  重要  一  环  ，  飞鸟  的  命运  ，  关系  生态系统  的  健康  稳定  。  一起  携手  ，  守护  飞鸟  更  好  地  在  青山绿水  间  自在  翱翔  。  了解  收藏  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  了解  ！  揭开  艾滋病  这些  误区  的  真相  大学生  HIV  感染  情况  蚊虫  叮咬  、  使用  公共  坐  便器  、  被  “  艾滋  针  ”  扎伤  …  …  传言  中  这些  行为  会  感染  艾滋病  ，  实际上  并  无  科学  依据  。  被  蚊虫  叮咬  不会  传染  艾滋病  HIV  病毒  一旦  脱离  体液  环境  ，  存活  和  感染  能力  都会  大幅  下降  。  即使  “  艾滋  针头  ”  沾  有  HIV  感染  者  的  血液  ，  由于  病毒  量  极  少  ，  且  暴露  在  外界  环境  中  ，  感染  的  可能性  几乎  为  零  。  HIV  病毒  在  唾液  、  汗水  、  眼泪  中  的  含量  非常  低  ，  不  足以  构成  传播  条件  ，  因此  HIV  不会  经  坐  便器  、  酒店  用品  、  饭店  餐具  、  游泳池  等  公共  设施  传播  。  今天  是  世界  艾滋病  日  ，  分享  一  组  图  ，  打破  不  必要  的  恐慌  知  “  艾  ”  不  恐  “  艾  ”  ，  防  “  艾  ”  不  防  爱  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
干货  帖  ！  2025  志愿  填报  你  需要  知道  如何  找准  自己  的  定位  和  方向  ？  如何  评估  报考  院校  的  实力  ？  熟悉  政策  、  收集  信息  、  准确  定位  、  了解  院校  、  初选  志愿  …  …  2025  高考  分数  即将  公布  ，  提前  了解  志愿  填报  知识  ，  愿  考生  们  都  能  考上  理想  的  学校  ，  选到  喜欢  的  专业  ！  各地  高  考查  分  时间  最新  汇总  专业  报考  指南  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
成都  绕城  高速  又  有  应急  车道  将  动态  开放  ！  6  月  19  日  ，  团团  获悉  ，  在  原  试点  路段  的  基础上  ，  6  月  20  日  起  ，  成都  绕城  高速  外环  接待  寺  立交  至  白鹭  湾  立交  、  内环  成  龙  立交  至  天府  立交  将  试运行  动态  开放  应急  车道  ，  在  早  高峰  7  :  30  -  9  :  00  、  晚  高峰  17  :  00  -  19  :  00  时段  ，  允许  7  座  及  以下  客车  根据  实时  交通信号  指示  借用  应急  车道  ，  通过  技术  升级  与  管理  创新  进一步  打通  “  畅通  车道  ”  。  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  公安部  发布  防  诈  关键词  “  屏幕  共享  ”  “  百万  保障  ”  “  安全  账户  ”  “  修复  征信  ”  “  刷  单  做  任务  ”  “  现金  黄金  ”  “  刷  流水  ”  “  内幕  消息  ”  .  .  .  .  .  .  公安部  刑侦  局  通过  对  近期  侦破  的  电  诈  案件  进行  分析  研判  ，  系统  总结  提炼  了  20  个  防  诈  关键词  ！  提醒  ：  这  20  个  防  诈  关键词  要  牢记  ！  （  公安部  刑侦  局  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
期待  ！  成都  世运会  奖牌  竟  有  对  熊猫  耳朵  今天  ，  2025  年  第  12  届  世界  运动会  奖牌  “  竹  光  ”  （  谐音  “  逐  光  ”  ）  正式  亮相  ！  成都  世运会  奖牌  里  藏  着  pin  奖牌  正面  ，  太阳神  鸟  纹饰  与  暗合  城市  轮廓  的  流动  凹凸  线条  ，  营造  出  层  层  光芒  ，  既  彰  显  中华  文明  、  巴蜀  文化  的  璀璨  历史  ，  更  象征  着  运动  精神  永恒  闪耀  。  转向  背面  ，  赛事  LOGO  居于  中心  ，  设计  灵感  源于  象征  高洁  与  坚韧  的  中国  竹  文化  —  —  竹节  与  竹叶  的  造型  ，  完美  诠释  了  运动员  勇攀  高峰  的  向上  精神  。  整体  呈现  的  大熊猫  “  蜀  宝  ”  造型  ，  寓意  着  成都  世运会  以  体育  为  桥梁  ，  传递  如  国宝  般  珍贵  的  世界  和平  与  友谊  。  “  竹  光  ”  内部  ，  “  藏  ”  有  一  枚  独特  的  金属  质  徽章  ，  一面  是  灵动  的  川  金丝猴  “  锦  仔  ”  ，  另  一面  则  由  太阳神  鸟  环绕  成都  世运会  LOGO  ；  徽章  双面  可  佩戴  ，  还  能  连接  项链  使用  。  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  
低  碳  水  减肥  法  危害  不小  为  减肥  不  吃  主食  不  可取  为了  减肥  少  吃  或  不  吃  主食  ，  短期  内  可能  会  有效  控制  体重  ，  但  现有  证据  尚未  表明  低  碳水化合物  饮食  在  长期  减  重  方面  的  优势  ，  且  其  长期  的  安全性  也  有待  验证  。  如果  机体  长期  碳水化合物  摄  入  过  少  ，  依靠  消耗  脂肪  供  能  ，  会  产生  酮  症  、  增加  肝  肾  负担  、  对  大脑  也  会  造成  损伤  ，  影响  记忆力  和  认知  能力  。  详  戳  （  中  疾  控  ）  团团  分享  时刻  
成都  世运会  奖牌  正式  亮相  啦  成都  世运会  奖牌  内  还  藏  着  这些  惊喜  2025  年  8  月  7  日  -  17  日  ，  第  12  届  世界  运动会  将  在  成都  举行  ，  这是  继  第  31  届  世界  大学生  夏季  运动会  后  成都  举办  的  又  一  世界  级  综合  体育  盛会  。  6  月  19  日  ，  随着  成都  世运会  的  脚步  越来越  近  ，  成都  世运会  奖牌  “  竹  光  ”  正式  亮相  。  据悉  ，  奖牌  贴心  地  设计  成会  “  开口  ”  的  样式  ，  让  运动员  可以  将  奖牌  中  的  徽章  赠予  他人  ，  “  致敬  荣耀  后  的  每  一  份  支持  ”  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
总  投资  825  .  3  亿  元  ！  “  投资  成都  ”  释放  强劲  “  吸  金力  ”  2025  投资  成都  全球  招商  大会  开幕  团团  分享  时刻  6  月  18  日  ，  2025  “  投资  成都  ”  全球  招商  大会  在  天府  国际会议  中心  拉开  帷幕  ，  面向  全球  投资者  全面  推介  成都  发展  优势  和  广阔  前景  ，  全方位  立体  式  展现  成都  经济  活力  、  创新  动力  、  城市  魅力  和  投资  潜力  ，  促成  务实  投资  对接  、  项目  合作  。  会上  ，  共有  16  个  重大  产业化  项目  、  航空  航天  及  天数  天  算  项目  现场  签约  ，  签约  金额  超  825  .  3  亿  元  ，  涵盖  商业  航天  、  人工智能  、  先进  能源  、  新型  材料  、  智能  网  联  汽车  等  多  个  新兴  产业  领域  。  大会  前后  ，  共计  310  个  合作  项目  完成  签约  。  选择  成都  的  22  个  理由  （  锦  观  新闻  ）  
你  知道  吗  ？  香蕉  是  最  完美  的  水果  果  干  能  替代  新鲜  水果  吗  ？  香蕉  外表  金黄  、  内里  软  糯  ，  是  中国人  熟悉  的  热带  风味  水果  ，  但  很少  有人  知道  ，  香蕉  穿过  千山万水  来到  中国  的  历史  ，  竟然  和  丝绸之路  一样  久远  。  香蕉  到了  现代  已经  成为  平价  水果  ，  它  的  优势  被  越来越  多  的  人  发掘  出来  。  人们  发现  香蕉  在  热带雨林  生长  的  过程  中  ，  吸收  了  “  天地  精华  ”  ，  累积  的  膳食  纤维  化身  肠道  清道夫  ，  能  把  胆固醇  打包  带走  。  更  厉害  的  是  ，  香蕉  里  的  镁  元素  和  维生素  B  6  组合  起来  ，  不仅  能  舒张  血管  ，  还  能  降低  心脏病  风险  。  （  央视  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  中国人  实现  登月  的  目标  越来越  近  团团  分享  时刻  我国  载人  登月  又  有  新  突破  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  成功  组织  实施  梦  舟  载人  飞船  零  高度  逃逸  飞行  试验  。  标志  着  我国  载人  月球  探测  工程  研制  工作  取得  新  的  重要  突破  。  这是  继  1998  年  开展  神  舟  载人  飞船  零  高度  逃逸  飞行  试验  后  ，  时隔  27  年  我国  再度  组织  实施  此项  试验  。  看  现场  （  共青团中央  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
中央  气象台  发布  强  对流  +  暴雨  双  预警  ，  涉及  四川  中央  气象台  6  月  18  日  6  时  发布  强  对流  天气  蓝色  预警  ：  预计  6  月  18  日  8  时  至  19  日  8  时  ，  内蒙古  中  东部  、  东北  地区  南部  、  华北  北部  和  东部  、  黄  淮  、  江淮  西部  、  江汉  、  江南  北部  等  地  的  部分  地区  将  有  8  级  以上  雷暴  大风  或  冰雹  天气  。  中央  气象台  6  月  18  日  6  时  发布  暴雨  黄色  预警  ：  预计  6  月  18  日  8  时  至  19  日  8  时  ，  四川  东北部  和  南部  、  重庆  大部  、  贵州  北部  、  湖南  北部  、  湖北  大部  、  河南  中西部  、  陕西  东南部  及  广西  东北部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  重庆  东南部  、  贵州  东北部  、  广西  东北部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  （  100  ～  180  毫米  ）  。  （  四川  发布  ）  
成都  6  月  罕见  高温  天  终于  要  熄火  了  中央  气象台  6  月  17  日  06  时  发布  暴雨  蓝色  预警  ，  预计  6  月  17  日  08  时  至  18  日  08  时  ，  广东  大部  、  广西  中  南部  、  四川盆地  西北部  等  地  部分  地区  大  到  暴雨  。  19  号  开始  ，  本  轮  降水  将  会  进入  鼎盛  时段  ，  西南  地区  东部  到  江南  西部  ，  江汉  、  江淮  、  黄  淮  等  地  ，  会  形成  一条  东西  跨度  上千  公里  的  强  降雨  带  。  四川  刚刚  发布  暴雨  蓝色  预警  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
苏轼  在  成都  玩  嗨  了  时隔  近  千  年  再次  游历  成都  会  是  什么  感受  ？  在  东安湖  体育场  看  比赛  、  天府  新区  逛  公园  、  九  眼  桥  喝酒  吟诗  、  春熙路  shopping  …  …  入眼  满是  锦  官  繁华  不夜城  的  图景  。  苏轼  ：  玩  不够  真的  玩  不够  ！  戳  视频  ，  看  苏轼  的  成都  一日  游记  ↓  此时  想  去  四川  的  心  达到  了  巅峰  （  四川日报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
吃  荔枝  上火  可能  是  过敏  发炎  了  荔枝  蒂  虫子  很多  人  吃完  荔枝  后  ，  会  出现  眼皮  肿胀  、  喉咙  疼痛  、  长  痘  痘  等  “  上火  ”  的  症状  。  从  现代  医学  角度  讲  ，  这  可能  是  炎症  或  过敏  的  表现  。  荔枝  糖分  高达  16  .  6  %  ，  摄  入  过多  易  让  人  口干舌燥  ，  本身  有  口腔  溃疡  、  牙龈  肿痛  、  咽喉  炎  等  人群  尽量  不要  吃  荔枝  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
警惕  ！  手机  被  间谍  植入  木马  关机  也  能  偷拍  间谍  用  word  套取  我国  敏感  数据  境外  间谍  情报  机关  为了  搜集  窃取  我国  各  领域  机密  数据  ，  使用  的  窃  密  手段  五花八门  。  一  部  被  提前  植入  了  “  木马  ”  控制  病毒  的  智能  手机  ，  表面上  看  不出  任何  异常  ，  其实  每  一  步  操作  都  被窃  密  者  实时  监控  着  ，  即使  关机  ，  摄像头  还是  可以  实时  监控  、  录音  。  此外  ，  LED  台灯  、  车钥匙  、  碎纸  机  、  烟雾  报警器  …  …  都  可能  被  植入  窃  密  装置  。  提醒  ：  使用  手机  时  ，  注意  不  点击  陌生  链接  、  不  扫描  不明  二  维  码  等  ，  发现  危害  国家  安全  的  行为  及  可疑  线索  ，  及时  拨打  12339  举报  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
消费品  以  旧  换  新  政策  持续  显效  一  组  数据  看  中国  经济  稳  中  有  进  国务院  新闻  办  今天  举行  新闻发布会  ，  国家  统计局  发布  5  月份  宏观  经济  数据  。  数据  显示  ，  5  月份  ，  全国  规模  以上  工业  增加值  同比  增长  5  .  8  %  ；  社会  消费品  零售  总额  41326  亿  元  ，  同比  增长  6  .  4  %  。  详情  一系列  先行  指标  看  经济  活力  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
小  吒  机器人  亮相  成都  小学  6  月  16  日  ，  成都市  首批  智能  机器人  实景  验证  活动  启动  。  在  成都  泡  桐树  小学  南区  ，  来自  成都  人形  机器人  创新  中心  的  “  小  吒  ”  轮  足  具  身  智能  机器人  亮相  。  据悉  ，  这  款  机器人  是  校园  服务  机器人  ，  可以  开展  语音  引导  服务  ，  还  能  进行  校园  安全  指引  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
大  范围  高温  又  来  袭  局  地  可达  40  ℃  这些  地方  又  要  热  热  热  热  了  今  明天  ，  四川  东部  、  新疆  、  河南  等  地  高温  持续  ，  同时  西北  地区  东部  、  黄  淮  等  地  高温  也  将  发展  增多  ，  我国  高温  范围  再度  扩大  ，  四川盆地  到  华北平原  、  长江  中下游  地区  将  有  成片  的  高温  天气  ，  部分  地区  最高  气温  可达  37  至  40  ℃  。  你  那里  天气  如何  ？  @  中国  天气  
你  知道  边  走边  吸烟  为什么  让  人  讨厌  吗  ？  近日  ，  11  岁  男孩  每天  吸  二手  烟  得  肺癌  引发  网友  热  议  。  一  支  烟  从  点燃  到  燃  尽  ，  可  产生  4000  多种  化学  物质  ，  其中  含  69  种  致癌物  ，  10  %  的  有害  物质  被  吸烟  者  吸入  ，  剩下  90  %  被  扩散  到  空气  中  。  因  燃烧  不  充分  ，  二  、  三  手  烟  的  危害性  往往  更  强  ，  在  烟头  方圆  25  米  内  ，  都是  烟雾  的  覆盖  范围  ；  家具  、  衣服  、  墙壁  、  地毯  等  均  是  二手  烟  最佳  隐藏  点  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
中国  步  手枪  队  射击  世界杯  金牌  榜  第一  团团  分享  时刻  当地  时间  14  日  ，  2025  年  国际  射  联  射击  世界杯  德国  站  结束  了  最后  一个  比赛  日  的  争夺  。  在  最后  一个  项目  、  10  米  气  手枪  混合  团体  比赛  中  ，  中国  组合  姚  千  寻  、  胡凯  发挥  出色  ，  为  中国  射击  队  再  夺  一  枚  金牌  。  最终  ，  中国队  以  4  金  1  银  2  铜  共  7  枚  奖牌  的  成绩  结束  了  本站  世界杯  ，  在  金牌  榜  和  奖牌  榜  均  排名  首位  。  （  人民日报  ）  
高考  结束  准考证  也  别  发  朋友  圈  警惕  提前  支付  手续费  的  助学金  诈骗  近  几  年  ，  针对  一些  对  高考  成绩  焦虑  的  家庭  ，  部分  不法分子  冒充  学校  招生  老师  或  高校  人员  ，  以  “  补  录  ”  “  扩招  ”  “  预留  内部  名额  ”  为名  ，  打  着  “  手续费  ”  “  打点  费  ”  的  旗号  ，  向  家长  索要  高额  费用  ，  承诺  可  帮助  孩子  进入  理想  学校  。  甚至  在  高考  出  成绩  到  报  志愿  这个  关键  时间  段  ，  篡改  考生  志愿  的  情况  也  时有发生  。  一些  不法分子  还  盯上  了  一些  家中  经济  情况  困难  的  考生  。  他们  利用  考生  上  大学  需要  通过  助学金  交齐  学费  的  情况  ，  冒充  高校  工作人员  、  教育  部门  工作人员  ，  谎称  可以  为  考生  提前  申请  或  发放  助学金  、  奖学金  。  同时  ，  以  “  再不  领  就  过期  ”  等  理由  ，  要求  考生  提前  支付  “  手续费  ”  ，  从而  实施  诈骗  。  （  央视  网  快  看  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
“  听懂  ”  沉默  的  求救  ！  成都  120  调度员  上演  教科书  式  救援  看见  成都  平凡  微光  近日  ，  成都  120  调度员  王  雪莲  接到  一通  仅有  喘息声  的  无声  求救  电话  ，  凭借  职业  敏感  与  责任心  ，  她  迅速  联  动  警方  ，  随即  调派  救护车  ，  成功  定位  一  名  因  气管  套管  脱落  而  呼吸  困难  、  无法  言语  的  患者  。  拿到  具体  地址  后  ，  仅  用  三  分钟  ，  急救  人员  便  赶到  现场  实施  救援  。  目前  ，  患者  因  救助  及时  已  脱离  危险  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
O  型  血  适合  吃  肉  是  一种  谣言  转发  小  知识  ！  电视剧  的  滴血  认亲  不  靠  谱  点  视  剧里  “  滴血  认亲  ”  的  戏码  惊心动魄  ，  但  其实  ，  一  碗  清水  根本  验  不出  血缘  ！  此外  ，  还有  “  血型  决定  性格  ”  “  血型  指导  饮食  ”  ，  甚至  有人  根据  血型  选择  职业  、  伴侣  或  锻炼  方式  ，  这些  理论  都  不  靠  谱  。  目前  科学界  普遍  认为  ，  性格  主要  由  遗传  、  成长  环境  及  社会  经历  共同  塑造  ，  血型  对  性格  仅  产生  极  小  影响  。  即便  血型  相同  的  同  卵  双胞胎  ，  性格  也  可能  大相径庭  。  “  血型  饮食  法  ”  宣称  不同  血型  适合  不同  饮食  ，  如  O  型  血  适合  吃  肉  ，  A  型  血  宜  素食  。  这种  理论  已经  被  科学界  否定  了  。  这种  饮食  法  限制  了  个人  的  饮食  选择  ，  这种  严格  的  限制性  可能  会  导致  营养  不  均衡  ，  并且  这种  饮食  法  还  忽略  了  个人  的  病史  ，  像  药物  使用  情况  以及  食物  耐  受  等  多种  因素  。  仅仅  把  血型  作为  饮食  指导  依据  ，  显得  过于  简单  了  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
2025  成都  中考  作文  来  了  6  月  13  日  ，  2025  年  成都  中考  正式  开启  。  今年  成都  中考  人数  为  15  .  59  万  ，  普通  高中  招生  计划  总量  达  10  .  69  万名  ，  较  2024  年  增加  6710  个  。  上午  11  点  ，  根据  石  室  联合  中学  （  陕西  街  校区  ）  、  成都市  七  中  育才  学校  （  水井  坊  校区  ）  等  多  个  中考  考点  学生  回忆  ，  今年  成都  中考  作文  内容  为  “  关于  成长  ”  。  2025  成都  中考  作文  写  成长  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  连发  三  天  高温  红色  预警  信号  成都市  气象台  2025  年  6  月  13  日  10  时  00  分  继续  发布  高温  红色  预警  信号  ：  预计  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  今日  最高  气温  将  升至  37  ℃  以上  ，  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  今日  最高  气温  将  升至  40  ℃  以上  ，  高温  时段  主要  出现  在  12  -  19  时  。  预计  高温  天气  将  持续  到  17  日前  后  ，  14  日  最高  气温  有所  下降  ，  请  注意  防范  。  目前  我  市  金堂  、  新  都  、  龙泉  驿  、  双  流  、  天府  新区  已  发布  高温  红色  预警  信号  ，  彭州  、  邛崃  、  郫  都  、  蒲江  、  温江  、  都江堰  、  崇州  、  大  邑  、  新  津  、  简阳  已  发布  高温  橙色  预警  信号  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
72  小时  直达  近  零  损耗  ！  泰国  榴莲  坐  冷气  专列  抵达  成都  成都  人  的  榴莲  快乐  来  了  6  月  12  日  ，  亚  蓉  欧  大  通道  “  澜  湄  蓉  ”  鲜果  专列  鸣笛  驶入  成都  国际  铁路  港  。  这  列  满载  泰国  金  枕  榴莲  、  椰  青  等  东南亚  水果  的  “  钢铁  驼  队  ”  ，  经  中  老  铁路  万象  南站  装车  、  磨  憨  口岸  查验  后  ，  以  “  一  箱  到底  ”  的  全  冷  链  模式  直达  ，  标志  着  中  老  班  列  开启  东南亚  水果  跨境  冷  链  运输  贸易  新  时代  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
郑钦文  收获  草地  赛季  开门红  郑钦文  首次  闯入  草地  巡回赛  八  强  当地  时间  6  月  12  日  ，  在  WTA  500  伦敦  站  第二  轮  比赛  中  ，  头号  种子  郑钦文  在  决胜  盘  克服  1  -  4  落后  的  不利  局面  ，  最终  以  6  -  3  、  4  -  6  、  7  -  5  战胜  凯  斯  勒  ，  收获  草地  赛季  开门红  ！  这  也是  郑钦文  职业  生涯  首次  闯入  草地  巡回赛  八  强  。  郑钦文  将  在  1    4  决赛  迎战  前  美网  冠军  拉  杜  卡  努  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
泪  目  ！  袁隆平  老师  您  的  非洲  学生  来看  您  了  袁隆平  墓前  多  了  袋  特殊  的  稻米  “  袁  老师  ，  您  的  种子  在  冈比亚  生根  了  ，  我们  不再  挨饿  了  。  ”  来自  冈比亚  的  农民  穆  萨  将  自己  农场  今年  产  的  新  米  ，  恭敬  地  放  在  袁隆平  院士  墓前  。  穆  萨  曾  跟随  袁隆平  团队  学习  杂交  水稻  技术  ，  “  袁  老师  讲过  的  ‘  杂交  水稻  覆盖  全球  梦  ’  ，  正在  我们  那里  变成  现实  ”  。  （  犇  视频  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
中国  过境  免签  适用  55  国  全  名单  新增  印尼  为  中国  过境  免签  适用  国家  国家  移民  管理局  今天  发布  公告  ，  自  2025  年  6  月  12  日  起  ，  印度尼西亚  公民  可  适用  240  小时  过境  免签  政策  便捷  来华  ，  中国  240  小时  过境  免签  政策  适用  国家  范围  增至  55  国  ，  名单  如下  ：  欧洲  （  40  国  ）  ：  奥地利  、  比利时  、  捷克  、  丹麦  、  爱沙尼亚  、  芬兰  、  法国  、  德国  、  希腊  、  匈牙利  、  冰岛  、  意大利  、  拉脱维亚  、  立陶宛  、  卢森堡  、  马耳他  、  荷兰  、  波兰  、  葡萄牙  、  斯洛伐克  、  斯洛文尼亚  、  西班牙  、  瑞典  、  瑞士  、  摩纳哥  、  俄罗斯  、  英国  、  爱尔兰  、  塞浦路斯  、  保加利亚  、  罗马尼亚  、  乌克兰  、  塞尔维亚  、  克罗地亚  、  波黑  、  黑山  、  北  马其顿  、  阿尔巴尼亚  、  白俄罗斯  、  挪威  。  美洲  （  6  国  ）  ：  美国  、  加拿大  、  巴西  、  墨西哥  、  阿根廷  、  智利  。  大洋洲  （  2  国  ）  ：  澳大利亚  、  新西兰  。  亚洲  （  7  国  ）  ：  韩国  、  日本  、  新加坡  、  文莱  、  阿联酋  、  卡塔尔  、  印度尼西亚  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
成都  再次  发布  高温  红色  预警  信号  成都市  气象台  2025  年  6  月  12  日  10  时  00  分  继续  发布  高温  红色  预警  信号  ：  预计  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  今日  最高  气温  将  升至  37  ℃  以上  ，  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  今日  最高  气温  将  升至  40  ℃  以上  ，  高温  时段  主要  出现  在  12  -  19  时  。  预计  高温  天气  将  持续  到  17  日前  后  ，  14  日  最高  气温  有所  下降  ，  请  注意  防范  。  目前  我  市  金堂  、  新  都  、  龙泉  驿  、  双  流  、  天府  新区  已  发布  高温  红色  预警  信号  ，  彭州  、  邛崃  、  郫  都  、  蒲江  、  温江  、  都江堰  、  崇州  、  大  邑  、  新  津  、  简阳  已  发布  高温  橙色  预警  信号  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
真的  不  建议  空腹  吃  主食  团团  分享  时刻  原来  空腹  不能  吃饭  不是  一  句  玩笑  吃饭  顺序  劝  你  这样  调整  。  很多  人  在  饥饿  时  ，  可能  会  选择  先  摄  入  鱼肉  类  菜肴  ，  且  空腹  时  ，  人们  的  食欲  旺盛  ，  进食  速度  很快  ，  根本  无法  控制  脂肪  和  蛋白质  的  摄  入  量  ，  能量  自然  也  过剩  了  。  这时  人们  的  胃口  已经  被  大鱼大肉  所  填充  ，  对  蔬菜  和  主食  的  兴趣  有限  ，  可能  草草  吃上  几  口  了事  。  长期  如此  ，  不仅  影响  膳食  纤维  的  摄  入  ，  还  可能  让  血糖  和  体重  慢慢  升高  。  （  生命时报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
点  赞  祝贺  ！  射击  世界杯  中国  选手  再  获  三连冠  中国  选手  孙瑜洁  射击  世界杯  三连冠  当地  时间  6  月  11  日  ，  2025  年  国际  射  联  步  手枪  世界杯  德国  站  ，  中国  选手  孙瑜洁  摘得  女子  25  米  手枪  项目  金牌  ，  连续  三站  世界杯  在  该  项目  夺冠  。  孙瑜洁  以  资格  赛  第  八  名  的  成绩  “  压  线  ”  进入  决赛  。  决赛  中  ，  她  稳扎稳打  ，  在  5  组  射击  过后  排名  升至  首位  。  最终  ，  她  以  38  中  的  成绩  摘得  冠军  ，  继  阿根廷  站  、  秘鲁  站  后  再次  夺得  该  项目  金牌  。  另  一  位  中国  选手  姚  千  寻  排名  第  五  。  不过  她  凭借  出色  发挥  ，  在  资格  赛  打破  女子  25  米  手枪  资格  赛  世界  青年  纪录  。  （  人民日报  ）  
同期  少见  ！  未来  一  周  成都  有  6  天  高温  今天  上午  ，  成都  发布  历史  最  早  高温  红色  预警  信号  。  未来  24  小时  内  ，  成都  局  地  最高  气温  将  升至  40  ℃  以上  。  未来  一  周  ，  成都  高温  耐力  强  、  强度  高  ，  不但  7  天  中  有  6  天  高温  ，  而且  全  是  37  ℃  、  38  ℃  。  团团  提醒  ：  高温  天气  持续  ，  外出  注意  防暑降温  ，  及时  补充  水分  ，  谨防  中暑  。  团团  分享  时刻  
以为  很  长肉  但  减肥  的  食物  有  哪些  团团  分享  时刻  饿  瘦  和  运动  瘦  的  区别  有  多  大  ？  靠  挨饿  减肥  成功  的  人  后来  怎么样  了  ？  首都  医科  大学  附属  北京  朝阳  医院  营养  科主任  、  减  重  医生  贾凯  表示  ，  想  要  快速  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  限制  热量  的  摄  入  。  至于  运动  只是  一个  辅助  的  手段  ，  把握  不好  ，  减  重  的  目的  就  会  落空  。  举例  说明  ，  平时  慢跑  1  小时  ，  大约  消耗  600  千卡  左右  的  能量  ，  而  600  千卡  其实  就是  一  包  炸  薯条  。  对于  想  要  减肥  却  又  管  不  住嘴  的  人群  ，  吃  包  薯条  可能  就是  3  分钟  的  事  ，  却  需要  1  个  小时  才能  消耗  掉  ，  从  这个  效率  看  ，  想  要  真正  的  瘦  下来  ，  还是  应该  努力  把  嘴  管住  。  贾凯  分享  一个  “  高蛋白  低  热量  ”  减肥  法  ，  仅供参考  。  这是  一种  强调  低  碳水化合物  、  低  脂肪  的  能量  摄  入  ，  同时  提高  蛋白质  摄  入  的  减肥  方法  ，  简称  “  高蛋白  减肥  法  ”  。  这个  方法  适用  于  大多数  想  减肥  人群  ，  但  肾  功能  不全  的  人  不  适宜  使用  。  （  生命时报  ）  
祝贺  ！  胡凯  王子  菲  射击  世界杯  夺冠  中国  射击  又  出  小孩  姐  当地  时间  6  月  10  日  ，  2025  年  国际  射  联  步  手枪  射击  世界杯  德国  站  进入  决赛  日  争夺  ，  中国队  获得  2  枚  金牌  。  18  岁  小将  王子  菲  夺得  女子  10  米  气  步枪  冠军  ，  实现  了  本  赛季  世界杯  阿根廷  站  、  秘鲁  站  和  德国  站  的  三连冠  。  在  男子  10  米  气  手枪  项目  ，  中国  选手  胡凯以  242  .  3  环  的  成绩  获得  男子  10  米  气  手枪  冠军  ，  同样  获得  了  自己  本  赛季  的  第三  个  世界杯  分站  赛  冠军  。  （  人民网  ）  
迈入  批量  生产  ！  AG  600  飞机  获  颁  生产  许可证  水陆  两栖  飞机  AG  600  迈入  批量  生产  据  新华社  ，  记者  从  中国  航空  工业  集团  有限公司  获悉  ，  6  月  11  日  ，  我国  完全  自主  研制  的  大型  水陆  两栖  飞机  AG  600  “  鲲  龙  ”  在  广东  珠海  获  颁  中国  民航  局  生产  许可证  。  这  一  证件  就  好比  飞机  的  “  出生证  ”  ，  标志  着  AG  600  飞机  正式  迈入  批量  生产  阶段  。  据  介绍  ，  AG  600  飞机  有  低空  低速  性能  好  、  灭火  救援  效率  高  、  水面  飞行  起降  稳  、  执行  任务  领域  广  、  技术  领先  独立  、  全面  国产化  配套  等  优势  ，  已  于  4  月  20  日  获  颁  型号  合格证  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
今天  16  时  ，  成都  世运会  第  三轮  门票  预订  开启  ！  团团  分享  时刻  2025  年  第  12  届  世界  运动会  将于  8  月  7  日  至  8  月  17  日  在  成都  举行  。  为  满足  广大  公众  观赛  需求  ，  第  三轮  门票  预订  申请  将于  今天  16  :  00  开启  。  本  轮  预订  共  开放  30  个大  项  、  52  个  分项  ，  共计  229  场  比赛  场次  ，  超  8  万  个  预订  名额  。  大家  可以  在  成都  世运会  官方  网站  、  官方  票务  微信  公众  号  、  世  运  通  APP  等  门票  预订  平台  实名  注册  后  ，  进行  预订  申请  。  （  四川  观察  ）  
十五  运会  奖牌  同心  跃  发布  团团  分享  时刻  十五  运会  奖牌  满满  的  中式  美学  十五  运会  奖牌  “  同心  跃  ”  今日  发布  ，  “  同心  跃  ”  代表  粤  港澳  三  地  同心协力  ，  共  跃  未来  。  缎带  设计  以  “  中国  红  ”  为  基调  ，  而  缎带  图案  采用  “  三  花  映  牡丹  ”  主题  花纹  ，  将  牡丹花  、  木棉  、  紫荆花  和  莲花  融入  其中  ，  比喻  三  地  同心协力  、  绽放  光彩  相互  辉映  ，  尽显  中式  美学  的  典雅  韵味  。  （  十五  运会  组委会  ）  
注意  防暑降温  ！  成都  将  开启  一  周  烧烤  模式  团团  分享  时刻  成都  又  要  热  热  热  了  成都市  气象台  2025  年  06  月  10  日  10  时  00  分  发布  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  未来  24  小时  内  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  成都  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  未来  24  小时  内  最高  气温  将  升至  38  ℃  以上  ，  高温  时段  主要  出现  在  今日  13  -  17  时  。  预计  未来  一  周  高温  持续  ，  请  注意  防范  高温  带来  的  不利  影响  。  截至  目前  ，  我  市  除  都江堰  外  其余  区  （  市  ）  县  均  已  发布  高温  橙色  预警  信号  。  （  成都  气象  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
樊振东  说  运动员  还是  专注  比赛  团团  分享  时刻  在  6  月  9  日  进行  的  乒  超  联赛  第一  阶段  男团  比赛  中  ，  由  @  樊振东  领衔  的  上海  地产  集团  收获  两  连  胜  ，  其中  樊振东  一日  四  战  全胜  。  @  樊振东  在  接受  采访  时  表示  ：  作为  运动员  本身  还是  专注  在  比赛  中  ，  双方  队伍  打  得  很  激烈  ，  为  团队  贡献  自己  的  力量  。  樊振东  一天  4  战  全胜  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
跳水  连  救  5  人  的  英雄  叫  张伟  他  给  妈妈  磕  了  个头  又  跳湖  救起  第  5  人  团团  分享  时刻  近日  ，  河南  商丘  古城  南湖  ，  2  人  不慎  落水  ，  3  名  小伙  跳湖  救人  却  被  困  深水  区  。  危急  时刻  ，  正在  陪  母亲  散步  的  休假  军人  张伟  挺身而出  ，  连  救  5  人  ！  救人  后  ，  张伟  因  体力  透支  晕倒  ，  目前  正在  医院  接受  治疗  。  母亲  含泪  回忆  ：  “  当时  救  了  4  个人  ，  俺  儿  身体  就  不行  了  。  我  说  不能  再  救  了  ，  俺  儿  不  听  ，  给  我  磕  个头  又  跳下  水  了  …  ”  致敬  英雄  ，  愿  早日  康复  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  交警  推出  2025  中考  便民  服务  举措  团团  分享  时刻  2025  年  成都市  高中  阶段  教育  学校  招生  统一  考试  将于  6  月  13  日  （  周五  ）  、  6  月  14  日  （  周六  ）  举行  。  为  全力  护航  全市  112  个  考点  、  15  .  59  万名  考生  顺利  赴考  ，  保障  中考  期间  道路  交通  安全  畅通  ，  成都  市公安局  交通  管理局  今日  推出  四  项  中考  便民  服务  举措  ，  包括  柔性  执法  保障  通行  、  送  考  车辆  限行  豁免  、  考点  静  音  降  噪  管理  、  紧急  求助  绿色  通道  等  多项  “  硬  核  ”  服务  ，  全方位  为  考生  及  家长  “  排忧  畅行  ”  。  （  成都  发布  ）  
高考  结束  的  第一  个  夜晚  团团  分享  时刻  6  月  9  日  ，  四川  高考  最后  一天  。  高考  收  卷  铃  响起  ，  看  着  考生  们  走出  考场  的  瞬间  ，  终于  懂  了  老师  口中  的  素  颜  最  美  。  高考  结束  的  第一  个  夜晚  ，  你  是  感到  迷茫  、  激动  、  释然  还是  兴奋  ？  高考  不是  终点  ，  考场  上  写完  的  答卷  ，  不过  是  青春  的  一个  章节  。  真正  的  剧本  ，  永远  掌握  的  自己  手里  ，  祝福  考生  们  金榜题名  ，  心想  事  成  ！  （  四川  观察  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
家  有  老人  请  收藏  ！  成都市  普  惠  型  养老  机构  名单  发布  团团  分享  时刻  为  扩大  普  惠  性  养老  服务  供给  ，  促进  成都市  养老  服务  高  质量  发展  ，  日前  ，  记者  获悉  ，  成都  市民  政局  指导  各  区  （  市  ）  县  民政  部门  对  全市  养老  机构  开展  普  惠  型  养老  机构  认定  工作  。  经  机构  申报  、  属地  民政  部门  认定  、  市民  政局  备案  等  环节  ，  共  筛选  出  第一  批  71  家  普  惠  型  养老  机构  ，  现  将  名单  公  示  如下  ?  ?  （  锦  观  新闻  ）  
又  一  西南  总部  基地  落户  成都  团团  分享  时刻  近日  ，  天水  众  兴  菌  业  食  药用  菌  产业  园  西南  总部  基地  项目  落户  成都  。  同时  还  将  建设  包括  食  药用  菌  及  健康  特色  农产品  的  研发  中心  、  智能  生产  车间  、  加工  车间  、  分拣  车间  、  数字化  管理  系统  、  销售  及  物流  中心  等  ，  开展  珍稀  食  药用  菌  的  研发  与  种植  ，  并  依托  生物  提取  技术  ，  以  食用菌  多糖  等  为  原料  开发  生产  健康  食品  ，  全力  打造  集  食  药用  菌  研发  选育  、  抚育  生产  、  品牌  销售  于  一体  的  全  产业  链  产业  园  。  （  蓉城  政事  ）  
转发  期待  ！  2025  乒  超  联赛  今日  开赛  团团  分享  时刻  2025  乒  超  赛程  表  今天  ，  2025  乒  超  联赛  第一  阶段  拉开  帷幕  ，  @  王楚钦  _  _  _  @  乒乓球  梁靖  崑  等  所在  的  山东  魏桥  ·  向尚  运动队  ，  @  孙颖莎  等  所在  的  深圳  大学  队  ，  @  樊振东  等  所在  的  上海  地产  集团  队  ，  @  林  詩  棟  y  等  所在  的  黄石  基地  ·  华新  队  等  将  悉数  亮相  你  最  期待  谁  ？  加油  ！  （  人民日报  ）  
视频  看  枭  龙  战机  最新  型号  团团  分享  时刻  中国  和  巴基斯坦  联合  研制  的  战斗机  “  枭  龙  ”  ，  线条  锋利  ，  小巧  凶悍  ，  在  低空  进行  长达  12  秒  的  倒  飞  ，  并且  无  失控  、  失  稳  。  作为  一  款  高  性  价  比  战斗机  ，  “  枭  龙  ”  成功  出口  到  多  个  国家  ，  堪称  世界  战斗机  市场  上  的  一  颗  “  新星  ”  。  以  “  龙  ”  命名  ，  “  中国  血脉  ”  战机  表现  亮  眼  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  昨夜  有  大风  大雨  团团  分享  时刻  成都市  气象台  6  月  9  日  3  时  30  分  发布  短  时  临近  天气预报  ：  目前  我  市  高新  区  、  天府  新区  、  双  流  和  东部  新区  有  对  流云  系  发展  ，  有  阵雨  或  雷雨  ，  有短  时强  降水  和  阵  性  大风  。  请  注意  防范  。  6  月  8  日  20  时  到  9  日  4  时  我  市  出现  局  地  强  对流  天气  ，  强  降水  主要  出现  在  天府  新区  ，  最大  降水量  出现  在  天府  新区  兴隆  瓦窑  村  48  .  7  毫米  。  其余  区  （  市  ）  县  最大  为  ：  东部  新区  丹  景  21  .  9  、  蒲江  成  佳  万民  7  .  8  、  双流怡心青兰沟  6  .  3  、  龙泉  驿  柏  合  梨花  6  .  2  、  彭州  葛  仙山  惠安  5  .  5  。  一  小时  最  强  降水  出现  在  天府  新区  兴隆  瓦窑  村  48  .  7  毫米  。  我  市  都江堰  、  蒲江  、  邛崃  、  双  流  、  天府  新区  和  东部  新区  等  地  出现  瞬间  最大  风速  大于  10  m    s  的  大风  天气  ，  最大  风速  在  双流怡心青兰沟  17  .  5  m    s  (  8  级  )  。  （  锦  观  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
9  图  带  你  了解  海洋  治理  的  中国  方案  今天  是  第  17  个  世界  海洋  日  和  第  18  个  全国  海洋  宣传  日  。  我国  在  海洋  生态  环境保护  领域  开展  了  一系列  根本性  、  开创性  、  长远  性  工作  ，  推动  海洋  生态  环境保护  发生  了  历史性  、  转折  性  、  全局性  变化  ，  并  以  海洋  高水平  保护  支撑  海洋  高  质量  发展  ，  走出  一条  富有  中国  特色  的  人海  和谐  之  路  （  人民网  ）  
成都  新建  十陵  南站  预计  明年  建成  成都  枢纽  普  速  外迁  工程  ，  包括  “  一站  、  两  所  、  一场  ”  ，  分别  是  新建  十陵  南站  、  新建  客车  整备  所  、  新建  客机  整备  所  及  动  车存  车场  工程  。  根据  预计  ，  该  项目  于  2026  年  9  月  30  日  建成  。  据悉  ，  十陵  南站  车站  规模  为  4  台  9  线  。  站房  方面  ，  十陵  南站  按  最高  聚集  人数  2300  人  设计  ，  属于  中型  站  ，  站房  建筑面积  23997  .  8  平方米  。  建成  通车  后  ，  将  成为  成都  铁路  枢纽  “  四  主  三  辅  ”  三  辅  客站  之一  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
家长  注意  ！  热销  的  踩  屎  感  鞋  正在  毁掉  你  孩子  的  脚  每到  夏季  ，  又  软  又  透气  的  拖鞋  几乎  成为  孩子  们  居家  外出  的  “  标  配  ”  ，  但  在  热销  的  儿童  拖鞋  中  ，  有  半数  产品  邻  苯  二  甲酸  酯类  增塑剂  严重  超标  ，  最高  竟  超过  500  倍  ！  一旦  使用  了  含量  超标  的  邻  苯  类  增塑剂  ，  可能  通过  皮肤  接触  、  口腔  舔  咬  等  途径  引发  健康  风险  。  儿童  期  暴露  邻  苯  类  化合物  不仅  影响  当下  健康  ，  也  可能  为  未来  的  生殖  与  代谢  系统  埋下  隐患  。  家长  应  如何  科学  选购  儿童  拖鞋  与  日用品  ？  戳  图  一起  看  ?  ?  （  国家  应急  广播  ）  团团  分享  时刻  
飞  蚊  症  飞  的  到底  是  什么  眼前  总  有  蚊虫  飞  要  看医生  吗  长  时间  盯  电脑  ，  感觉  眼前  有  “  蚊子  ”  “  黑点  ”  飘动  ，  可能  是  得了  飞  蚊  症  。  飞  蚊  症  分  为生  理性  和  病  理性  ，  前者  是  随  年龄  增长  、  玻璃  体  凝  胶  改变  出现  症状  ，  基本  不  影响  视力  ；  后者  由  外伤  、  炎症  、  视网膜  裂  孔  或  变性  等  引起  ，  一旦  影响  到  视力  ，  需  及时  检查  治疗  。  保持  充足  睡眠  ，  避免  长  时间  用  眼  ，  注意  眼部  卫生  ，  都  有助于  缓解  飞  蚊  症  症状  。  今天  爱  眼  日  ，  转存  了解  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
考生  饮食  的  三  宜  与  三  忌  你  高考  那天  吃  了  啥  ？  高考  前  ，  考生  饮食  宜  营养  均衡  ：  早餐  高蛋白  ，  午餐  荤素  配  ，  晚餐  清淡  ；  宜  清淡  易  消化  ：  脾胃  弱  可  加  山药  莲子  健脾  ；  宜  熟悉  食  材  ：  不  尝鲜  防  过敏  。  考生  饮食  忌  盲目  进  补  ：  油腻  补品  加重  负担  ；  忌  辛辣  冷饮  ：  温  开水  最佳  ；  忌  生冷  剩饭  ：  食  材  新鲜  ，  煮熟  现  吃  。  （  中新  健康  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
一  图  收藏  ！  四川  教育  考试  院  发布  高考  答题  卡  填  涂  提示  填  涂  高考  答题  卡  要  注意  哪些  ？  周六  就要  高考  了  ，  四川  2025  年  高考  采用  计算机  网上  评卷  方式  。  评卷  前  ，  会  将  考卷  进行  扫描  。  若  考生  答题  卡  填  涂  不  规范  、  修改  未  擦净  等  ，  可能  会  影响  考卷  的  扫描  识别  。  填  涂  高考  答题  卡  要  注意  哪些  ？  一  图  读懂  ?  ?  （  锦  观  新闻  ）  团团  分享  时刻  
转存  ！  四川省  储备  抗  蛇毒  血清  医院  名单  来  了  据  华西  第  四  医院  急诊  科  主治医师  荣霞  介绍  ，  四川  地区  常见  毒蛇  为  蝮蛇  、  烙铁  头  、  竹叶青  、  五  步  蛇  等  ，  蛇  咬伤  以  局部  肿胀  为主  。  一旦  发生  蛇  咬伤  ，  应  尽快  找到  有  抗  蛇毒  血清  储备  的  医院  。  致死  、  致残  种类  的  毒蛇  咬伤  ，  救治  的  关键  还是  在  早期  、  足量  抗  蛇毒  血清  的  应用  。  四川省  储备  抗  蛇毒  血清  医院  名单  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
看  龙舟  品  粽子  非  遗  文  旅  带火  中国  游  传统  文化圈  粉  外国  友人  今年  端午  假期  是  实施  240  小时  过境  免签  政策  后  的  首  个  端午  假期  ，  各地  口岸  出入境  客流  再  创新  高  。  国家  移民  管理局  的  数据  显示  ，  今年  端午节  假期  ，  出入境  人次  达  590  .  7  万  。  入境  外国人  中  ，  适用  免签  政策  入境  23  .  1  万  人次  ，  较  去年  同期  增长  59  .  4  %  。  我国  的  传统  节日  体验  和  深厚  文化  底蕴  正在  吸引  越来越  多  外国  游客  走进  中国  、  感受  中国  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
今日  ，  芒  种  成都  今天  开始  芒  起来  ①  北京时间  6  月  5  日  17  时  57  分  将  迎来  芒  种  节气  ，  仲夏  登场  ；  ②  此  时节  ，  草木  葱茏  ，  池塘  莲  开  ，  北方  麦  黄  ，  江南  梅  熟  ；  ③  及时  补充  水分  ，  以免  “  暑气  ”  乘虚而入  ；  ④  芒  种  一  过  就要  高考  了  ，  为  1335  万  高  考生  加油  。  在  这个  辛勤  耕耘  、  收获  可  期  的  时节  ，  愿  你  我  的  所有  努力  都  不会  被  辜负  。  加油  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
成都  今天  开始  芒  起来  今日  17  时  57  分  ，  芒  种  至  ，  仲夏  始  。  《  月令  七十二  候  集  解  》  云  ：  “  五月  节  ，  有  芒  之  谷可稼  种  矣  。  ”  芒  种  ，  即  忙  种  ，  是  收获  与  播种  并存  的  时节  。  此刻  ，  距离  2025  年  高考  仅  剩  1  天  。  莘莘学子  们  正  忙  着  在  考场  上  种下  梦想  的  种子  ，  期待  收获  知识  的  果实  。  高考  如  芒  种  ，  耕耘  与  收获  同在  。  团团  送上  “  水果  谐音  版  祝福  ”  ，  愿  高考  学子  们  所有  努力  皆有  回报  ，  不负  韶华  ，  不负  自己  。  高考  牢记  4  个  不得  高考  倒计时  2  天  
被  蛇  咬伤  后  争取  对  蛇  拍照  明确  是  什么  蛇  咬  的  并  减少  活动  27  岁  女  游客  在  三亚  被  蛇  咬伤  身亡  野外  遇到  蛇  ，  万  一不小心  被  咬伤  了  该  怎么办  ？  医生  建议  ，  一旦  被  蛇  咬伤  ，  要  立即  到  医院  进行  紧急  处理  ，  并  分辨  蛇  是否  有毒  ，  采取  有效  措施  治疗  。  一旦  被  毒蛇  咬伤  ，  要  及时  做好  以下  几  点  ：  ①  脱离  现场  ，  离开  毒  源  ；  ②  拍照  明确  是  什么  蛇  咬  的  ；  ③  局部  包扎  预防  毒物  扩散  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
提醒  ！  高考  前后  这  6  样  东西  千万  不要  晒  临近  高考  ，  这  份  来自  警校  生  的  提醒  请  注意  查收  。  高考  前后  这  6  样  东西  千万  不要  晒  到  网上  发  朋友  圈  。  ①  准考证  ；  ②  个人  身份证  ；  ③  考生  号  及  密码  ；  ④  填报  志愿  纸质  表  ；  ⑤  成绩单  或  查询  页面  截  图  ；  ⑥  个人  录取  通知书  。  若  被  别有用心  的  人  获取  ，  可能  会  被  利用  实施  精  准  诈骗  。  （  中国  警方  在线  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
端午  假期  成都  共  接待  游客  733  .  2  万  人次  端午  经济  成为  消费  活力  新  引擎  来自  成都市  文  广旅局  的  消息  显示  ，  这个  假期  ，  成都  文  旅  市场  热闹非凡  ，  以  丰富  的  文  旅  活动  和  独特  的  城市  魅力  吸引  了  众多  游客  ，  展现  出  强劲  的  市场  活力  。  端午  假期  ，  成都  共  接待  游客  733  .  2  万  人次  ，  同比  增长  6  .  6  %  ；  实现  旅游  收入  52  .  3  亿  元  ，  同比  增长  10  .  8  %  ；  入境  游客  同比  增长  34  .  3  %  。  全市  A  级  景区  接待  游客  419  .  3  万  人次  ，  同比  增长  12  .  2  %  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
中国  歼  10  CE  一  战  成名  的  原因  飞机  也  有  近视眼  但  歼  10  不会  最近  ，  歼  -  10  CE  在  国际  地区  冲突  中  一  战  成名  ，  火爆  出圈  。  歼  -  10  CE  是  在  歼  -  10  基础上  改进  的  ，  用于  出口  ，  单  发单  座  多  用途  第三  代  战斗机  ，  被  称为  “  猛  龙  ”  。  它  有  哪些  秘密武器  ？  86  岁  的  副总  设计师  谢品  骄傲  介绍  ：  鸭  式  气动  布局  、  蚌  式  进  气道  、  11  个  外挂  点  ，  也  早已  摆脱  “  近视眼  ”  的  困扰  ，  装备  了  有  源  相  控  阵  雷达  ，  在  中  距  空战  中  能  先  敌  发现  、  先  敌  跟踪  、  先  敌  射击  ↓  点  赞  大国  重器  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
2025  年  高考  举报  电话  已  公布  近日  ，  教育部  统一  公布  了  教育部  以及  各  省  （  区  、  市  ）  2025  年  高考  举报  电话  ，  欢迎  广大  考生  、  家长  及  社会  各界  人士  及时  举报  反映  涉及  2025  年  高考  的  问题  线索  。  教育部  及  各  省  （  区  、  市  ）  将  会同  有关  部门  根据  举报  线索  第一  时间  核查  处理  ，  坚决  维护  高考  公平  公正  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  教育部  和  各  省  （  区  、  市  ）  开通  2025  年  高考  举报  电话  
脾气  不好  的  人  可能  缺  维生素  B  如果  一  个人  情绪  不  受  控制  、  易  发脾气  ，  除了  与  自身  性格  、  环境  等  因素  有关  外  ，  还  可能  是  病理  原因  ，  如  营养  缺乏  ，  尤其  是  缺  B  族  维生素  。  B  族  维生素  是  水溶性  维生素  ，  不仅  影响  物质  和  能量  代谢  ，  还  通过  对  神经系统  的  调控  间接  影响  人  的  脾气  。  其中  ，  对  脾气  影响  较  大  的  有  维生素  B  1  、  B  6  和  B  12  。  ?  ?  维生素  B  1  被  称为  精神性  维生素  ，  对  精神状态  有  一定  影响  ，  缺乏  者  可能  会  脾气  暴躁  、  喜怒无常  ，  存在  于  酵母  、  豆类  、  瘦肉  中  。  ?  ?  维生素  B  6  参与  色  氨  酸  、  糖  和  雌激素  代谢  ，  对  女性  的  影响  更  明显  ，  缺乏  者  容易  情绪  激动  、  困倦  和  急躁  ；  广泛  分布  于  动  、  植物  食品  中  ，  饮食  均衡  的  人  一般  无需  额外  补充  。  ?  ?  维生素  B  12  参与  神经  鞘  的  脂质  代谢  ，  维护  神经系统  的  完整性  ，  缺乏  可  导致  情绪  和  思维  紊乱  、  易怒  、  健忘  。  主要  存在  于  动物性  食物  （  肉类  、  鱼类  、  蛋类  ）  中  。  （  生命时报  ）  维生素  B  竟然  能  缓解  这么  多  小  毛病  团团  分享  时刻  
极度  濒危  的  植物  大熊猫  在  峨眉山  首次  开花  6  月  1  日  ，  团团  获悉  ，  时隔  数  十年  ，  极度  濒危  的  “  植物  大熊猫  ”  —  —  峨  眉  拟  单性  木兰  近期  在  峨眉山  再  绽放  ，  这  也是  该  植物  植株  在  野外  回归  点  首  株  开花  。  公开  资料  显示  ，  峨  眉  拟  单性  木兰  于  上  世纪  40  年代  在  峨眉山  首次  被  发现  ，  后  消失  近  半  个  世纪  ，  直至  1987  年  才  被  重新  找到  。  由于  自然  繁殖  存在  传  粉  难  、  种子  萌发  率  低等  问题  ，  其  野生  种群  稀少  ，  被  列为  国家  Ⅰ  级  重点  保护  野生  植物  ，  世界  自然保护  联盟  （  IUCN  ）  全球  红色  名录  将  其  列为  极度  濒危  （  CR  ）  物种  。  （  来源  ：  四川日报  ）  团团  分享  时刻  
酒精  在  人  体内  消化  吸收  的  过程  酒精  在  身体  里  做  了  什么  ？  对于  中国人  来说  ，  “  团圆  ”  这  件  事  是  深  深刻  在  血脉  里  的  ，  一  顿  顿  家宴  也是  春节  永恒  的  主题  。  俗话说  ，  “  无  酒  不  成  席  ，  有  酒  才是  年  ”  ，  饭桌  上  人们  举杯  相  庆  ，  把酒  言欢  ，  将  过年  的  氛围  燃  到了  高潮  ，  但  你  有  没有  想  过  ，  那  杯  被  你  喝下  的  酒  ，  会  给  身体  留下  哪些  印记  ？  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
周知  ！  6  月  起  这些  新  规  将  施行  团团  分享  时刻  2025  年  6  月  起  ，  一  批  新  规  将  施行  ：  我国  首  部  学前教育  法  实施  人  脸  识别  不能  是  唯一  的  验证  方式  鼓励  快递  企业  引导  用户  重复  使用  包装  物  上海  ：  灵活  就业  人员  按  需  提取  公积金  四川  ：  人工  耳蜗  纳入  医  保  报销  更多  ，  戳  图  了解  ↓  （  人民日报  ）  
自信  又  可爱  ！  16  岁  小孩  姐  夺冠  发言  有点  凡尔赛  团团  分享  时刻  第  26  届  亚洲  田径  锦标赛  ，  中国  姑娘  成亚锦赛  最  年轻  女子  200  米  冠军  。  16  岁  的  @  陈  妤  颉  以  0  .  01  秒  优势  ，  战胜  杭州  亚运  女子  200  米  冠军  佩  雷  拉  夺冠  ，  成为  亚锦赛  历史上  最  年轻  的  女子  200  米  冠军  ，  并  打破  亚洲  少年  纪录  。  赛后  ，  陈  妤  颉  说  ：  “  想  都  不敢  想  。  2023  年  我  还  在家  抱  着  零食  看  亚运会  ，  今年  就  把  亚运会  冠军  ‘  点  了  ’  ，  这  太  魔幻  了  ！  ”  好样的  ！  期待  更多  精彩  表现  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
德  甲  联赛  俱乐部  官  宣  樊振东  加盟  团团  分享  时刻  德  甲  联赛  @  萨  尔  布  吕  肯  乒乓球  甲级  俱乐部  ?  宣布  ，  奥运  冠军  @  樊振东  ?  加盟  。  在  俱乐部  官方  声明  中  ，  樊振东  表示  ：  我  真的  很  期待  在  萨  尔  布  吕  肯  和  德  甲  的  新  挑战  ，  体验  新  的  环境  —  —  并  与  球队  一起  赢得  更多  的  胜利  。  新  赛季  ，  樊振东  将  代表  俱乐部  征战  乒乓球  德  甲  联赛  。  （  央视  新闻  ）  
被  童年  的  回旋  镖  击中  了  团团  分享  时刻  转  个  不停  的  小  风车  、  写  着  “  勿  忘我  ”  的  同学  录  ，  “  分  你  一半  ”  的  碎  碎  冰  …  …  那些  被窝  里  悄悄  许下  的  愿望  ，  那些  拉  钩  说好  一  百年  不许  变  的  誓言  ，  总会  在  不经意  间  ，  窜进  思绪  ，  打开  尘封  的  旧  时光  。  寄存  童年  ，  让  小时候  的  自己  抱  抱  长大  了  的  自己  ，  愿  你  童心  永葆  、  快乐  相随  ！  六一  儿童节  （  人民日报  ）  
只  吃  水煮  菜  能够  减肥  吗  ？  减肥  的  关键  所在  有  说法  称  ，  减肥  过程  中  ，  应该  多  吃  水煮  菜  ，  少  吃  肉  。  这样  科学  吗  ？  专家  介绍  ，  相比  于  爆炒  、  油  焖  、  红烧  等  烹饪  方式  ，  水煮  菜  通常  可以  减少  摄  入  油脂  和  热量  ，  所以  很多  人  认为  这样  做  能  减肥  。  但  减肥  的  关键  是  控制  能量  的  收支  平衡  ，  只有  能量  摄  入  小于  能量  支出  ，  才能  减肥  。  水煮  菜  不能  提供  身体  所  需  的  全部  营养  ，  如果  不  吃  肉蛋  奶  ，  也  没有  水果  等  食物  摄  入  ，  可能  会  导致  营养  不良  (  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  ！  警惕  ！  三  手  烟  可能  损伤  DNA  二手  烟  有  250  种  有毒  有害  成分  今天  世界  无烟  日  二手  烟中  含有  至少  250  种  有毒  有害  成分  ，  其中  至少  有  69  种  致癌物  。  二手  烟  暴露  可  导致  肺癌  、  冠心病  ，  并  与  乳腺癌  、  鼻窦  癌  、  结  直肠癌  、  慢性  阻塞  性  肺  疾病  、  脑  卒中  等  多种  疾病  的  发生  有关  。  三  手  烟  可  损伤  人体  重要  的  遗传物质  ，  如  导致  DNA  链  断裂  ，  对  细胞  产生  遗传  毒性  ；  三  手  烟  还  危害  生殖  健康  ，  对  子代  生长  发育  造成  不良  影响  。  转发  呼吁  ：  为  自己  、  为  他人  ，  尽早  戒烟  ，  不  在  公共场所  吸烟  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
AI  让  语文课  本  动  了  起来  ，  记忆  中  的  诗词  跃然  眼前  ！  诗词  ，  是  刻  在  中国人  基因  里  的  文化  传承  。  无论  是  描绘  春意  的  “  碧玉  妆  成  一  树  高  ，  万  条  垂下  绿  丝绦  ”  ，  还是  气势磅礴  的  “  长风  破浪  会  有时  ，  直挂  云  帆  济  沧海  ”  ，  都是  我们  从小  就  熟悉  背诵  的  经典  。  而  当  这些  诗词  “  动  ”  起来  ，  又  会  是  什么  模样  ？  随  我们  一同  感受  这  份  别样  的  美好  吧  ！  端午  诵  经典  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
这个  端午  到  成都  端午  小  长假  怎么  耍  ？  当然  是  去  看  赛  龙舟  ！  免费  观赛  超  精彩  ！  新  津  、  崇州  、  黄龙  溪  等  地  都  有  精彩  的  龙舟  赛  可看  哦  ！  赛  龙舟  ，  迎  世  运  。  今年  八月  ，  成都  见  ！  龙舟  首次  “  划  ”  进  2025  成都  世运会  ，  端午  假期  ，  成都  不止  有  龙舟  赛  ，  还有  众多  精彩纷呈  的  非  遗  主题  活动  等  你  来  解  锁  呦  ！  端午节  （  爱  看  头条  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转给  有  需要  的  家长  ！  成都市  教育局  发布  最新  报名  提醒  2025  年  成都市  小  升  初  民办学校  招生  实行  网上  统一  报名  、  统一  录取  、  统一  学位  确认  ，  自愿  就读  民办  初中  的  小学  毕业生  请  先  进行  网上  报名  。  多久  开始  填报  ？  填报  过程  中  有  何  注意事项  ？  哪些  学校  具有  招生  资质  ？  成都市  教育局  为  大家  划好  了  重点  ，  一起  来看  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
团团  分享  时刻  传统  在  龙舟  中  延续  ！  原来  龙舟  是  这样  造出  来  的  从  一块  木料  到  乘风破浪  的  龙舟  ，  每  一道  工序  都  凝结  着  匠人  的  心血  与  技艺  的  传承  。  打磨  、  雕刻  、  上漆  、  点睛  …  …  不仅  是  手艺  ，  更是  一场  庄重  的  仪式  ，  承载  着  千  年  端午  的  文化  记忆  ！  在  评论  区里  跟  团团  聊  聊  你  家乡  的  端午  吧  （  视频  来源  ：  人民日报  ）  我  家乡  的  端午  成都  共青团  的  微  博  视频  
星河  逐  梦  ！  成都  造  护航  天  问  二  号  行星  探测  5  月  29  日  ，  我国  天  问  二  号  探测器  在  西昌  卫星  发射场  成功  升空  ，  正式  开启  行星  探测  之  旅  。  瞄准  主要  探测  目标  ，  天  问  二  号  的  “  探  星  ”  之  旅  并不  容易  。  在  发射  、  转移  、  伴  飞  、  着陆  、  返回  等  惊险  旅程  中  ，  位于  成都  的  中国  电子  科技  集团公司  第  十  研究所  发挥  着  重要  作用  ，  为  我国  航天  工程  保驾护航  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  停车  APP  发布  严正  声明  ：  “  6  月  1  日  起  成都  路边  车位  0  元  ”  是  假  的  ！  近日  ，  个别  网民  在  网络  平台  发布  信息  称  ，  “  成都市  停车  新  规定  ，  从  2025  年  6  月  1  日  起  ，  所有  公路  边  停车  位  将  不再  收取  停车  费  ，  市民  可以  免费  使用  ”  ，  引发  舆论  关注  。  5  月  29  日  ，  “  成都  停车  APP  ”  公众  号  发布  严正  声明  ，  此  消息  系  不实  信息  。  （  成都  发布  ）  6  月  1  日  起  成都  路边  车位  0  元  是  假  的  团团  分享  时刻  
11  点  后  睡觉  浪费  了  人体  的  褪  黑  素  你  知道  吗  ？  失眠  可能  是  主食  吃  少  了  经常  失眠  的  人  要  多  吃  点  碳  水  ！  经常  失眠  且  很  难  改善  的  人  ，  不妨  反思  下  是不是  主食  吃  太  少  ，  特别  是  晚餐  少  吃  或  不  吃  主食  。  多项  研究  证实  碳水化合物  与  入睡  速度  、  睡眠  时间  、  睡眠  连续性  等  有关  。  摄  入  足够  优质  碳水化合物  ，  例如  全谷  杂  豆  、  薯类  等  会  增加  大脑  对  色  氨  酸  的  摄取  ，  在  大脑  中  被  代谢  为  血清  素  和  褪  黑  素  。  血清  素  使  人  心情  平静  ，  褪  黑  素  则  直接  使  人  产生  睡意  。  如果  不  吃  主食  ，  大部分  蛋白质  会  作为  热量  消耗  掉  ，  神经  递  质  缺乏  原料  氨基酸  ，  导致  功能  紊乱  ，  引起  失眠  。  此外  ，  适量  吃  主食  能  帮助  血糖  水平  稳定  ，  保证  睡眠  质量  ，  避免  低血糖  导致  频繁  夜  醒  。  建议  轻  体力  活动  的  成年人  每天  摄  入  200  ~  300  克  粮食  （  干  重  ）  ，  早些  吃  晚餐  ，  正常  吃  主食  ，  然后  早点  睡觉  ，  才是  最好  的  选择  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  收藏  ！  榴莲  螺蛳  粉  臭豆腐  能不能  带上  火车  明天  就是  端午节  了  ，  假期  坐  火车  哪些  可以  带  哪些  不能  带  ？  露营  车  婴儿车  平衡  车  能否  上  火车  ？  速  存  这  份  指南  ，  对照  检查  ！  乘  火车  哪些  能  带  哪些  不能  带  粽子  、  绿豆  糕  、  水饺  、  汤圆  可以  携带  ，  建议  密封  包装  榴莲  、  螺蛳  粉  、  臭豆腐  密封  包装  后  可以  携带  ，  建议  不要  在  列车  上  食用  电吹风  、  卷发  棒  可以  携带  ，  请勿  在  列车  上  使用  氢气  球  禁止  随身  携带  ，  禁止  托运  灭  鼠药  、  杀虫剂  等  禁止  随身  携带  ，  禁止  托运  …  …  详情  团团  分享  时刻  
一句话  一辈子  的  中国  科学家  ①  钱学森  ：  “  外国人  能  搞  的  ，  难道  中国人  不能  搞  ？  ”  ②  袁隆平  ：  “  把  中国人  的  饭碗  牢牢  端  在  自己  手中  。  ”  ③  南  仁  东  ：  “  如果  有  一点  瑕疵  ，  我们  对不起  国家  。  ”  ④  顾  方舟  ：  “  我  一生  只  做  了  一  件  事  ，  就是  做  了  一  颗  小  小  的  糖丸  。  ”  今天  全国  科技工作者  日  ，  听  铮铮  誓言  ，  致敬  中国  科学家  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  认真  生活  ，  自有  光芒  ！  今天  是  2025  年  第  150  天  ，  年初  写下  的  心愿  ，  实现  了  多少  ？  生活  并非  总是  波澜壮阔  ，  认真  对待  每  一天  ，  你  ，  就  一直  在  发光  。  好好  吃饭  、  踏实  做事  、  用心  感受  ，  让  柴米油盐  有  温度  ，  让  晨昏  日暮  有  期待  。  把  寻常  的  日子  ，  过  出  属于  自己  的  滋味  。  新  的  一天  ，  带  着  好  心情  ，  出发  ！  早安  ，  追光  的  你  ！  团团  来说  早安  
孙颖莎  王楚钦  等  将  参加  WTT  美国  大  满贯  国  乒  出战  WTT  美国  大  满贯  阵容  WTT  美国  大  满贯  2025  将于  7  月  3  日  至  13  日  ，  在  拉  斯  维  加  斯  奥  尔  良  体育馆  及  美  高梅  大酒店  会议  中心  举行  。  首批  参赛  名单  显示  ，  @  孙颖莎  、  @  王曼昱  、  @  陈  幸  同  、  王艺迪  @  迪  214  、  蒯  曼  @  kuaiman  0207  、  @  林  詩  棟  y  、  @  王楚钦  _  _  _  、  @  乒乓球  梁靖  崑  等  在  列  。  （  图    WTT  世界  乒联  ）  
健身  是  最好  的  医  美  吗  坚持  慢跑  带给  身体  8  个  改变  长期  跑步  对  身体  和  心理  产生  哪些  影响  ？  任何  一种  运动  项目  都会  改变  身体  形态  ，  随  锻炼  时间  的  增长  ，  不同  项目  导致  的  体形  差距  会  慢慢  显现  出来  。  如果  不  考虑  年龄  因素  ，  跑步  者  和  健身  者  的  差距  首先  体现  在  体重  或  体  脂  含量  上  ，  比如  跑步  者  的  体  脂  率  和  皮脂  率  较  低  ，  看起来  更  瘦  。  长期  坚持  慢跑  ，  不仅  能  大幅  提升  耐力  和  心肺  功能  ，  而且  对于  耐性  、  心态  也是  一种  很  好  的  磨练  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
崇州  初夏  顶  流  登场  漫山遍野  ，  错过  再  等  一  年  崇州  文  井江镇  琉璃  坝  的  山谷  迎来  了  一  年中  最  浪漫  的  时刻  —  —  成片  的  野  百合  肆意  绽放  ，  在  山野  间  诉说  着  初夏  的  缱绻  与  诗意  。  据了解  ，  野  百合  盛  花期  还有  十  天  左右  。  花期  虽  短  ，  五月  限定  的  浪漫  不容  错过  。  快  约上  小伙伴  ，  来  琉璃  坝  共赴  这  场  野  百合  之  约  。  （  品质  崇州  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
医生  说  中国人  要  有  自己  的  减肥  法  瘦  5  斤  需要  1  个  月  胖  5  斤  却  只要  5  天  国家  卫  健  委  发布  数据  显示  ，  我国  成人  超重  肥胖  率  已  达到  51  .  2  %  。  肥胖  是  种  成因  复杂  的  慢性  代谢  性  疾病  ，  是  导致  糖尿病  、  脂肪肝  、  心  脑血管  疾病  、  肾病  、  关节  疾病  、  呼吸  睡眠  障碍  和  癌症  等  的  重要  病因  或  危险  因素  。  减肥  确实  是  一  件  难事  ，  北京大学  人民  医院  内分泌  科主任  纪立农  教授  表示  ，  相比  欧美  人群  ，  中国  超重  肥胖  人群  有着  独特  的  疾病  特点  及  治疗  需求  。  为什么  减肥  总是  失败  ？  怎么  找到  适合  自己  的  减肥  方法  ？  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
去年  剩  的  防晒  霜  今年  还  能  用  吗  转发  了解  ！  开封  超  6  个  月  乳  液  型  防晒  不  建议  使用  进入  夏季  ，  紫外线  逐渐  增强  ，  需要  做好  防晒  措施  。  很多  人会  找出  去年  没  用完  的  防晒  霜  ，  但  又  担心  防晒  效果  不佳  。  如何  判断  是否  还有  防护  力  ？  未  开封  的  防晒  霜  ，  只要  在  生产  日期  后  3  年内  、  没有  明显  水  油  分层  和  豆腐渣  样  ，  基本  可以  正常  使用  。  如果  存在  顾虑  ，  可取  少量  涂  于  耳后  ，  15  分钟  后  皮肤  无  刺痛  、  红肿  、  发痒  等  不良  反应  ，  可  放心  使用  。  已  开封  的  摇  摇  乐  防晒  （  内部  有  小  钢珠  的  防晒  霜  ）  ，  正常  时  就是  水  油  分离  状态  ，  油层  在  上方  起  封闭  作用  ，  基本  不用  担心  霜  体  变质  。  使用  时  ，  需  用力  摇  10  次  左右  。  已  开封  的  乳  液  型  防晒  霜  ，  如果  存放  超过  6  个  月  ，  不  建议  再  继续  使用  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
即将  开启  新  征程  ！  天  问  二  号  计划  明天  发射  行星  探测  工程  天  问  二  号  任务  计划  5  月  29  日  实施  发射  。  目前  ，  任务  进入  最后  冲刺  阶段  ，  星  箭  状态  良好  。  此次  任务  计划  通过  一  次  发射  完成  多项  探测  任务  ，  把  取样  送回  地球  后  ，  天  问  二  号  还要  经历  一  次  转场  。  天  问  二  号  总任务  周期  约  10  年  ，  其中  用  两  年  半  左右  的  时间  ，  完成  对  小行星  2016  HO  3  的  伴  飞  、  取样  ，  并  返回  地球  。  此后  则  会  继续  它  的  第二  个  项  任务  ：  对  主  带  彗星  311  P  的  伴  飞  探测  。  详  戳  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
米饭  冷冻  加热  后  再  吃  能  控  糖  日常  中  哪些  食物  更  容易  引发  糖尿病  解放军  总医院  第  八  医学  中心  营养  科  原  主任  张晔  介绍  ，  经过  实验  发现  25  克  生米  直接  煮粥  升  糖  最快  ，  煮熟  米饭  再  煮粥  次之  ，  冷冻  复  热  后  最  慢  。  食物  加工  方式  显著  影响  血糖  生成  指数  ，  冷冻  处理  可  改变  淀粉  结构  ，  搭配  膳食  纤维  更  能  平稳  血糖  。  糖尿病  患者  建议  选择  深度  加工  或  冷冻  复  热  的  淀粉  类  食物  。  （  健康  时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
第  九  次  全国  少代会  开幕  ！  神  二十  号  乘  组  在  轨  送  祝福  “  六一  ”  国际儿童节  即将  到来  之际  ，  中国  少年先锋队  第  九  次  全国代表大会  27  日  上午  在  京  开幕  。  正在  “  太空  出差  ”  的  神  舟  二十  号  乘  组  送上  祝福  ：  “  预祝  中国  少年先锋队  第  九  次  全国代表大会  圆满  成功  ！  祝小  朋友们  ‘  六一  ’  快乐  ！  ”  （  共青团中央  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  我们  总是  会  为  还  没  发生  的  事  焦虑  ，  但  其实  ，  把  精力  花  在  行动  上  ，  比  浪费  在  无谓  的  担忧  里  更有  意义  。  有时候  ，  比  困难  更  难  逾越  的  ，  是  我们  面对  困难  时  的  焦虑  情绪  。  不  去  焦虑  2  小时  和  8  公里  以外  的  事  ，  专注  于  当下  ，  一步一个脚印  往前  走  ，  你  终  会  抵达  想  要  的  未来  。  早安  ！  团团  来说  早安  
为什么  口腔  溃疡  总是  有  一个  小  白  坑  团团  分享  时刻  恶性  口腔  溃疡  反而  不太  疼  恶性  口腔  溃疡  通常  硬  硬  的  ，  良性  溃疡  的  形态  较为  规则  ，  呈  圆形  、  椭圆  或  条形  ，  边缘  整齐  清晰  ，  凹陷  的  基底  较  平滑  ，  摸  上去  柔软  ，  且  灼痛  感  明显  。  而  恶性  溃疡  形态  不规则  ，  边界  不清  ，  凹凸  起伏  ，  呈  颗  粒状  ，  摸  起来  较  硬  ，  疼痛  感  不太  强烈  。  这  类  溃疡  一般  单个  出现  ，  发病  位置  固定  ，  常  位于  口腔  内  的  “  危险  三角区  ”  ，  即  舌  缘  舌  腹  、  口角  区内  侧  （  两侧  颊  部  ）  、  软  腭  复合体  等  部位  。  （  生命时报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
川  渝  间  这条  高速公路  即将  通车  5  月  25  日  ，  铜  资  高速公路  控制  性  工程  —  —  杨柳  滩  沱江  特  大桥  主桥  顺利  合龙  ，  为  2025  年底  铜  资  高速  全线  通车  奠定  了  坚实  基础  。  据悉  ，  铜  资  高速  全长  105  公里  。  项目  建成  通车  后  ，  将  成为  四川  通往  重庆  的  第  17  条  高速公路  大  通道  ，  重庆  至  四川  资  中  车程  将  大幅  缩短  ，  有效  分流  成  渝  高速  、  成  安渝  高速  车流  ，  缓解  既  有  线路  交通  压力  。  铜  资  高速  串联  资  中  、  安岳  等  9  个  县镇  ，  为  资  中  血  橙  、  安岳  柠檬  等  特色  农产品  出川  提供  便捷  通道  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
为什么  下腹部  脂肪  往往  最后  才  会  消失  团团  分享  时刻  你  知道  吗  ？  跳跃  运动  最  能  减  肚子  3  种  跳跃  运动  给  肚子  刮  油  ！  越来越  多  研究  表明  ，  在  热量  消耗  基本  相似  的  情况  下  ，  高  强度  或  极  高  强度  运动  能  更  有效  地  减少  内脏  脂肪  。  跳跃  作为  一种  高  强度  锻炼  方式  ，  能  快速  提升  心率  以及  呼吸  频率  ，  增加  能量  消耗  ，  对  减少  内脏  脂肪  有  积极  作用  。  推荐  3  种  跳跃  动作  ，  可  调动  全身  多  部位  肌  群  ，  尤其  是  核  心肌  群  ，  经常  练习  有助  减  内脏  脂肪  、  为  肚子  “  刮  油  去  脂  ”  。  建议  每个  动作  重复  10  ~  15  次  为  一  组  ，  每天  练习  3  ~  4  组  。  ?  波  比  跳  站立  ，  双脚  与  肩  同  宽  ，  双臂  自然  下垂  ；  俯身  下蹲  ，  双  手掌  撑地  ，  用力  将  双腿  同时  后  蹬  进入  俯卧撑  姿势  ；  完成  一个  俯卧撑  后  ，  将  双腿  收回  至  下蹲  姿势  ；  起身  跳跃  ，  同时  双臂  向上  举过  头顶  。  注意  下蹲  时  吸气  ，  起身  跳跃  时  呼气  ，  动作  保持  连贯  。  ?  开合  跳  站立  ，  双脚  并拢  ，  双手  自然  下垂  ；  向上  跳起  ，  双脚  向  两侧  分开  至  略  大于  肩  宽  ，  双臂  向上  举过  头顶  并  拍掌  ；  落地  时  双脚  并拢  ，  双臂  放回  身体  两侧  。  注意  运动  时  膝盖  微屈  ，  以  减少  膝关节  压力  ，  保持  速度  适中  ，  稳定  落地  ，  避免  过快  或  落地  不  稳  导致  脚踝  扭伤  。  ?  深  蹲  跳  站立  ，  双脚  与  肩  同  宽  ，  双臂  自然  下垂  ；  臀部  向  后坐  ，  做深  蹲  动作  ，  膝盖  不  超过  脚尖  ，  双臂  向前  伸直  ；  从  深  蹲  姿势  起跳  ，  尽量  跳高  ，  同时  双臂  向  后  摆动  ；  落地  时  回到  深  蹲  姿势  。  注意  保持  背部  挺直  ，  避免  弯腰  ，  膝盖  与  脚尖  方向  一致  ，  不要  内  扣  或  外翻  ，  跳跃  时  尽量  保持  身体  稳定  ，  避免  左右  晃动  。  （  生命时报  ）  
减  脂  期  哪些  食物  可以  越  吃  越  瘦  适合  减肥  期间  吃  的  主食  减肥  要  学会  该  吃  的  吃  不  该  吃  的  学会  少  吃  。  减肥  减少  主食  供应  之后  ，  很  大  一部分  的  蛋白质  食物  会  作为  热量  消耗  掉  ，  真正  能够  供  身体  使用  的  蛋白质  会  大幅度  减少  ，  进而  导致  蛋白质  营养  不良  ，  出现  肌肉  流失  、  皮肤  变  坏  、  脱发  严重  、  体力  下降  、  抵抗力  降低  ，  甚至  出现  月经  紊乱  、  闭经  等  情况  。  这种  减肥  方法  短期  内  有  一定  效果  ，  一旦  恢复  吃  主食  就  会  疯狂  反弹  。  从  减肥  控  体重  的  角度  来说  ，  主食  一定  要  吃  ，  但  可以  选择  有  减  重  效果  的  一些  主食  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
传递  ！  被  耀眼  的  中国  红  刷  屏  了  神  十九  、  神  二十  乘  组  会师  ，  胸前  的  五星红旗  闪耀  天宫  ；  三军  仪仗队  亮相  莫斯科  红场  ，  高擎  的  五星红旗  迎风  飘扬  ；  国  乒  选手  奋战  多哈  ，  “  C  位  ”  的  五星红旗  见证  荣耀  …  …  骄傲  、  温暖  、  感动  ，  如果  信念  有  颜色  ，  那  一定  是  中国  红  。  清澈  的  爱  具象  化  了  的  瞬间  ↓  再  回首  ，  依然  心潮澎湃  ！  （  人民日报  ）  
新  思想  引领  新  征程  丨  为  强国  建设  民族  复兴  伟业  时刻  准备  着  习近平  总书记  高度  重视  中国  少年先锋队  建设  、  亲切  关怀  少年儿童  健康  成长  ，  总书记  寄语  广大  少先队员  ，  “  要  树立  远大  理想  ，  培养  优良  品德  ，  勤奋  学习  知识  ，  锻炼  强健  体魄  ，  培养  劳动  精神  ，  从  小学  先锋  、  长大  做  先锋  ！  ”  殷殷  嘱托  ，  激励  着  广大  少年儿童  坚定  理想  信念  ，  自立  自强  、  奋发向上  ，  努力  成长  为  堪  当  强国  建设  、  民族  复兴  大任  的  栋梁之材  。  （  来源  ：  共青团中央  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
三  个  月  瘦  了  35  斤  的  面部  变化  团团  分享  时刻  能  帮助  减肥  的  3  类  主食  减肥  就要  一味  地  挨饿  吗  ？  很多  人  把  “  不  吃  主食  ”  奉为  减肥  的  第一  饮食  原则  。  其实  ，  减肥  减少  主食  供应  之后  ，  很  大  一部分  的  蛋白质  食物  会  作为  热量  消耗  掉  ，  真正  能够  供  身体  使用  的  蛋白质  会  大幅度  减少  ，  进而  导致  蛋白质  营养  不良  ，  出现  肌肉  流失  、  皮肤  变  坏  、  脱发  严重  、  体力  下降  、  抵抗力  降低  ，  甚至  出现  月经  紊乱  、  闭经  等  情况  。  （  生命时报  ）  
早安  时间  早安  沉下  心  ，  时间  会  给  你  惊喜  ！  努力  是  一个  缓慢  积累  的  过程  ，  先  有  量变  才能  引发  质变  。  沉下  心  ，  做好  自己  的  事  ，  走好  自己  的  路  。  当  你  不再  左顾右盼  ，  而是  静心  打磨  自己  ，  好运  自会  不期而遇  。  让  每  一个  今天  的  自己  优于  昨天  ，  时间  不会  辜负  每  一点  努力  ，  梦想  不会  怠慢  每  一个  脚印  。  早安  ，  追光  的  你  。  团团  来说  早安  
手  串  辐射  这  3  类  饰品  别  戴  小心  影响  健康  平时  建议  少  佩戴  这  3  类  饰品  ：  ①  鸡  母  珠  ，  ②  染色  玛瑙  ，  ③  塑料  首饰  。  购买  水晶  或  能量  石时  ，  务必  要求  商家  提供  《  放射性  检测  报告  》  和  《  矿物  成分  鉴定  证书  》  ，  避免  在  不明  来源  的  小  摊贩  或  网络  平台  购买  。  如何  判断  手  串  是否  有  辐射  隐患  （  青春  昆明  -  youth  ）  团团  分享  时刻  
被  蟑螂  爬过  的  食物  千万  别  吃  一  提起  蟑螂  ，  很多  人  鸡皮疙瘩  都  起来  了  。  专家  介绍  ，  蟑螂  的  危害  主要  有  三  方面  ：  第一  ，  蟑螂  身上  携带  数  十  种  致病菌  ，  如  肠道  致病菌  等  ，  还有  病毒  、  真菌  ，  不仅如此  ，  蟑螂  还  能  携带  寄生  虫卵  ；  第二  ，  蟑螂  的  分泌物  、  排泄物  、  呕吐  物  ，  以及  它  爬过  的  食物  等  ，  可能  会  引起  过敏性  疾病  ；  第三  ，  蟑螂  还  可能  会  造成  电器  短路  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
膳食  纤维  每天  怎么  吃  才  够  量  一  旅行  就  腹泻  怎么  破  出门  旅行  ，  除了  注意  饮食  饮水  卫生  外  ，  建议  日常  易  出现  胃肠道  不适  的  人  ，  初次  到  外地  ，  优先  选择  和  自己  的  饮食  习惯  较为  贴近  的  食物  ，  再  逐步  过渡  至  尝试  当地  美食  ，  如此  可  引导  肠胃  适应  新  的  饮食  环境  。  此外  ，  饮食  中  可  增加  摄  入  高  膳食  纤维  和  优质  蛋白  的  食物  ，  以  促进  肠道  菌  群  的  多样性  。  （  健康  时报  ）  团团  分享  时刻  
空腹  断  食  42  小时  的  变化  你  知道  吗  ？  坚持  不  吃  晚饭  不仅  没  瘦  还  增肥  不  吃  晚饭  会  让  代谢  率  下降  ！  很多  人  为了  控制  体重  而  不  吃  晚饭  ，  这  可能  会  适得其反  。  北京  协和  医院  临床  营养  科主任  医师  陈伟  表示  ，  长期  不  吃  晚饭  会  降低  人体  代谢  率  ，  让  肌肉  量  、  抵抗力  下降  ，  激素  分泌  也  会  出现  异常  。  虽然  可能  在  一  段  时间  内  使  体重  下降  ，  但  不宜  长期  施行  ，  否则  会  严重  影响  身体  代谢  。  北京大学  人民  医院  主管  营养师  蔡晶晶  表示  ，  如果  下午  之后  什么  都  不  吃  ，  身体  将  在  一天  内  三  分之  二  的  时间  里  处于  饥饿  状态  。  出于  补偿  心理  ，  白天  易  暴饮暴食  ，  吸收  的  总  热量  也  不一定  比  规律  三餐  少  。  如果  只是  少  吃  ，  没有  体育  锻炼  ，  肌肉  减少  较  多  ，  身体  代谢  率  下降  ，  出现  “  吃  得  少  也  减  不  动  ”  的  情况  。  身体  有  节约  机制  ，  若  每天  只有  某个  时间  段才  有  食物  ，  它  会  减少  消耗  来  平衡  热量  。  一旦  恢复  三餐  正常  饮食  ，  进食  总量  、  种类  增加  ，  体重  会  有  明显  反弹  ，  且  只  增加  脂肪  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
即将  封顶  ！  成都  人  又  多  了  一个  买  花  好  去处  成都  人  爱  养花  、  买  花  ，  位于  锦江  区  三  圣  街道  的  锦官花城  综合体  ，  或  将  为  成都  人  增添  一个  买  花  新  选择  。  截至  目前  ，  该  项目  主体  结构  施工  已  完成  超  90  %  ，  二  次  结构  施工  也  已  完成  超  40  %  ，  预计  本  月底  实现  主体  结构  封顶  。  项目  建成  后  ，  将  成为  成都  首  个  以  花卉  为  主题  的  城市  综合体  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
为什么  很多  人  都  缺乏  边界  感  ？  爱  较  真的  人  是  不够  随和  吗  ？  生活  中  总  有  一些  人  ，  他们  听  不  懂  拒绝  、  追问  私  密  问题  、  习惯性  道德  绑架  、  对  别人  的  事  指手画脚  。  如果  你  想  抗议  ，  他们  又  会  说  “  开  个  玩笑  ”  “  都是  为  你  好  ”  。  很多  人  甚至  是  出于  好意  ，  但  又  确实  让  你  感到  不  舒服  —  —  不用  怀疑  ，  这是  你  的  边界  被  冒犯  了  。  朋友  圈  想  发  就  发  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  
点  外  卖  最好  避开  4  类  高能  菜  每  一口  外  卖  都  包含  了  身体  要  交  的  健康  税  对  忙碌  的  当代人  而  言  ，  「  下厨  做饭  」  并不  容易  。  下班  回家  ，  洗  菜  、  切菜  、  查  菜谱  、  炒菜  …  …  等  吃完  饭  又  该  躺下  睡觉  了  。  不仅  中国  ，  很多  国家  的  人  都  不  爱  做饭  了  。  从  健康  角度  来说  ，  自己  做饭  可以  保证  餐具  清洁  、  食  材  新鲜  、  烹调  健康  和  调料  合理  。  但  万一  下馆子  或者  点  外  卖  ，  尽量  避开  4  种  “  高能  菜  ”  ↓  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
超硬  核  ！  西博会  成都  馆  科技  含量  拉  满  5  月  25  日  至  29  日  ，  第二  十  届  中国  西部  国际  博览会  在  西博城  举行  。  成都  馆  以  “  创新  创造  之  城  安逸  巴  适  之  都  ”  为  主题  ，  集中  呈现  “  成都  研  成都  造  ”  的  科技  实力  与  产业  升级  成效  ，  展示  了  成都  在  人工智能  、  航空  航天  、  数字  文  创  、  生物  医药  等  前沿  领域  取得  的  突破性  成果  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
全国  蒸  食  地图  图  鉴  蒸  出来  的  食物  营养素  几乎  无损  粉  蒸  、  酿  蒸  、  扣  蒸  …  …  各种  层出不穷  的  蒸  法  ，  到底  有  什么  区别  ？  蒸  作为  对  食  材  的  最高  礼赞  ，  不仅  能  还原  食物  的  原汁原味  ，  而且  可以  萃取  营养  精华  。  看似  朴素  的  蒸  法  ，  其实  能  加工  出  各种  风味  的  食  材  。  今天  推荐  一套  “  蒸  功夫  指南  ”  ，  告诉  你  为什么  蒸  出来  的  食物  更加  营养  。  团团  分享  时刻  （  生命时报  ）  
脂肪  下降  的  正确  顺序  你  知道  吗  ？  跳绳  10  分钟  相当于  慢跑  半  小时  减肥  跳绳  选  无绳  还是  有  绳  的  ？  和  快走  、  跑步  、  慢  速  骑行  相比  ，  跳绳  消耗  的  能量  更多  。  如果  每  分钟  跳绳  140  次  ，  10  分钟  的  运动  效果  相当于  慢跑  半  小时  。  并且  ，  这种  「  一动  一  停  」  的  高  频率  跳动  很  像  间歇  运动  ，  能够  短  时间  内  提高  燃  脂  效率  。  跳绳  时  有  哪些  注意事项  防  受伤  ？  戳  ?  ?  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
转发  ！  一起  为  孙颖莎  王楚钦  王曼昱  蒯  曼  加油  国  乒  今晚  3  场  神仙  打架  今天  ，  2025  年  多哈  世乒赛  最后  一个  比赛  日  ，  国  乒  今晚  3  场  决赛  一  人  一句话  为  国  乒  加油  ！  王楚钦  雨果  争冠  ！  18  :  00  女单  决赛  @  孙颖莎  VS  @  王曼昱  20  :  30  男单  决赛  雨果  ?  卡尔  德  拉  诺  VS  @  王楚钦  _  _  _  21  :  15  女双  决赛  波尔卡  诺  娃    斯  佐  科  斯  VS  @  王曼昱    蒯  曼  @  kuaiman  0207  团团  分享  时刻  
转发  ！  点亮  乒乓  icon  ，  为  国  乒  加油  ！  今天  ，  2025  年  多哈  世乒赛  最后  一个  比赛  日  今晚  为  王楚钦  孙颖莎  王曼昱  蒯  曼  加油  ！  18  :  00  女单  决赛  @  孙颖莎  VS  @  王曼昱  20  :  30  男单  决赛  @  王楚钦  _  _  _  VS  雨果  ?  卡尔  德  拉  诺  21  :  15  女双  决赛  @  王曼昱    蒯  曼  @  kuaiman  0207  VS  波尔卡  诺  娃    斯  佐  科  斯  带话  题词  为  国  乒  加油  发  博  ，  点亮  专  属  乒乓  icon  ，  为  国  乒  选手  加油  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  爱  自己  是  一生  的  功课  ！  阴霾  有时  ，  晴天  有时  ，  爱  自己  ，  因为  这  世上  没有  第二  个  你  。  试炼  打磨  ，  方才  开始  ，  面对  挑战  ，  鼓励  自己  “  我  可以  ”  ；  遭遇  挫折  ，  安慰  自己  “  没关系  ”  ；  迷惘  失落  ，  相信  自己  “  会  好  的  ”  ；  碰到  机会  ，  告诉  自己  “  我  值得  ”  …  …  5  月  25  日  ，  全国  大中学生  心理  健康  日  ，  早安  ！  爱  自己  对  自己  说  团团  来说  早安  
好  安逸  ！  四川  人骑绿道  松弛  感  拉  满  5  月  24  日  ，  四川  成都  。  第二  届  金  熊猫  奖  “  我们  的  panda  ”  短  视频  图文  全球  征集  展播  活动  正式  启动  ，  现场  同步  开启  “  金  熊猫  骑行    citywalk  ”  活动  。  成都  骑行  搭  子  少不了  熊猫  现场  有  熊猫  版  “  竹子  自行车  ”  、  “  躺  式  自行车  ”  …  …  戳  视频  ↓  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  连续  6  届  蝉联  全国  文明  城市  称号  5  月  23  日  ，  全国  精神文明  建设  表彰  大会  在  北京  召开  ，  第  七  届  全国  文明  城市  名单  公布  。  经  复查  确认  ，  四川省  成都市  、  四川省  都江堰  市  （  县级市  和  县  ）  继续  保留  全国  文明  城市  的  荣誉  称号  。  四川省  简  阳市  （  县级市  和  县  ）  被  授予  第  七  届  全国  文明  城市  称号  。  文明  无处不在  ，  为  这  座  城市  的  每个  “  微光  ”  点  赞  ！  202  城  被  授予  全国  文明  城市  称号  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  鼓励  带薪  年假  与  小  长假  连  休  鼓励  带薪  年假  与  小  长假  连  休  、  鼓励  基层  工会  阶段性  发放  消费  券  、  全年  举办  大型  音乐节  、  演唱会  等  120  场  以上  …  …  近日  ，  成都  印发  《  2025  年  成都市  提  振  消费  专项  行动  实施  方案  》  ，  围绕  升级  大宗  消费  、  扩大  服务  消费  、  培育  新型  消费  、  创新  消费  场景  、  促进  增收  减  负  、  优化  消费  环境  等  六  方面  提出  26  条  重点  任务  ，  全面  推动  消费  扩  量  提  质  增效  。  （  成都  发布  ）  成都  连续  6  届  蝉联  全国  文明  城市  称号  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
晨起  洗澡  有  哪些  风险  团团  分享  时刻  这样  早起  可能  比  熬夜  更  伤身  医生  建议  春季  晚睡  早起  ！  早起  本身  意味着  昨天  没有  睡  得  过晚  ，  如果  晚上  10  点  睡觉  ，  早上  不  睡懒觉  ，  是  正常  的  ，  表明  睡  够  了  ，  睡眠  质量  好  。  如果  睡眠  时间  不足  的  人  ，  却  又  要  起  得  早  ，  危害  不亚于  熬夜  。  起床  太  早  ，  睡眠  中断  往往  是  突然  的  ，  可能  导致  睡眠  惰性  ，  表现  为  起床  时  昏昏沉沉  、  认知  能力  下降  、  情绪  低落  ，  严重者  可  有  方向感  障碍  或  意识  混乱  。  此外  ，  早起  未必  是  健康  的  标志  ，  也  可能  表明  有  失眠  或  其他  睡眠  问题  。  健康  的  睡眠  首先  要  符合  人体  生理  周期  。  （  生命时报  ）  
别  跑  空  ！  丹  景  台  旅游  景区  临时  闭  园  据  成都  龙泉  山丹  景  台  旅游  景区  官方  微信  ，  2025  年  5  月  24  日  （  本  周六  ）  ，  丹  景  台  景区  所属  区域  计划  停电  一天  ，  为  保障  景区  的  安全  运营  ，  届时  景区  将  进行  临时  闭  园  管理  ，  闭  园  时间  为  2025  年  5  月  24  日  全  天  。  已  有  此时  段  出行  安排  的  游客  朋友们  ，  请  另行  安排  其他  时间  来  景区  游玩  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
高考  加油  成都  公安  发布  重要  举措  护航  中  高考  全  成都  都  来  为  你  加油  啦  2025  年中  、  高考  即将  来临  ，  为  更  好  服务  好  中  、  高考  工作  ，  切实  保障  考生  居民身份证  用  证  需要  ，  即日  起  至  6  月  中旬  ，  成都  公安  在  全市  范围  内  开展  “  为  中  、  高考  学生  办理  居民身份证  开辟  绿色  通道  ”  活动  ，  畅通  办  证  渠道  ，  全力  护航  中  高考  。  办  证  攻略  ，  一起  来看  （  成都  发布  ）  
高考  倒计时  15  天  用  励志  台词  为  高  考生  加油  有时候  一句话  就  能  给  你  无穷  力量  “  赤子之心  常  在  ，  人  不  响  ，  天晓得  ”  “  难  走  的  才是  上坡路  ”  …  …  还有  15  天  就  高考  了  ，  这些  励志  台词  送给  即将  高考  的  你  愿  你  咬紧牙关  走完  当下  的  路  ，  为  更  好  的  自己  ，  为  梦想  和  青春  ，  加油  ！  《  繁花  》  @  胡歌  @  马伊  琍  @  唐  嫣  @  辛  芷  蕾  《  追风  者  》  @  UNIQ  -  王一博  @  李  沁  《  梦中  的  那片海  》  @  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  @  李  沁  《  玫瑰  的  故事  》  @  刘亦菲  @  佟大  为  @  林  更新  @  万茜  《  风  犬  少年  的  天空  》  @  彭昱  畅  @  张  婧  仪  《  大江  大河  之  岁月  如  歌  》  @  王凯  kkw  @  杨  烁  董子健  @  董冬  咚  d  《  承欢  记  》  @  杨  紫  @  许凯  soso  《  山花烂漫  时  》  @  宋佳  @  兰西雅  （  人民日报  ）  
这是  载入  中国  游泳  史  的  一幕  三  位  奥运  冠军  一起  戴上  金牌  ！  全国  游泳  冠军赛  男子  4  x  200  米  接力  决赛  ，  浙江  寿仙谷  排出  @  汪  順  Steve  、  @  费立  纬  _  、  @  孙杨  、  @  潘展乐  的  最  强  阵容  ，  最终  7  分  12  秒  76  毫无  悬念  夺得  冠军  。  潘展乐  收获  第  六  金  ，  汪顺  则  拿下  200  米  个人  混合泳  后  的  第二  金  。  同时  ，  这是  费立  纬  ，  以及  老将  孙杨  本次  比赛  获得  的  首  枚  金牌  。  潘展乐  汪顺  孙杨  费立  纬  一起  站上  领奖台  。  这是  载入  中国  游泳  史  的  一幕  ！  （  北京  日报  ）  孙杨  自嘲  接  棒  时  紧张  到  腿  抖  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
遇  山  体  滑坡  如何  保护  自己  汛期  暴雨  频发  ，  若  遇  山  体  滑坡  ，  记住  三  步法  ：  ①  立即  向  两侧  高地  逃离  ，  切勿  顺坡  方向  跑  ；  ②  就近  抱住  粗  树  或  固定  岩石  ，  蜷缩  护住  头部  ；  ③  被  困  时  用  哨子    金属  敲击  发出  求救  信号  ，  保存  体力  等待  救援  。  特别  提醒  ：  雨后  勿  在  陡坡  下  停留  ，  发现  地面  裂缝  、  树木  倾斜  等  前兆  时  立刻  撤离  ！  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  首批  人工  繁育  朱  鹮  实现  野  化  放飞  朱  鹮  ，  是  有  “  东方  宝石  ”  美誉  的  稀有  鸟类  ，  四川  是  朱  鹮  在  西南  地区  唯一  的  历史  分布区  。  5  月  22  日  是  国际  生物  多样性  日  ，  首批  12  只  “  四川  籍  ”  朱  鹮  在  沐  川县  湿地  公园  野  化  放飞  。  这  也是  人工  繁育  的  朱  鹮  首次  在  川  实现  野  化  放飞  。  （  锦  观  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
今天  成都  最  高温  直奔  38  ℃  今日  成都  发布  高温  橙色  预警  信号  成都市  气象台  2025  年  05  月  22  日  10  时  00  分  发布  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  未来  24  小时  内  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  未来  24  小时  内  最高  气温  将  升至  38  ℃  以上  。  高温  时段  主要  出现  在  今日  13  时  至  18  时  。  请  注意  防范  。  （  成都  气象  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  中国  运动员  版  节气  海报  今天  小满  ，  @  TEAMCHINA  中国  国家队  发布  了  @  梁伟  铿  K  @  王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  的  小满  节气  海报  。  此前  已  发布  @  孙颖莎  @  樊振东  @  郑钦文  Ana  @  o  张雨  霏  o  @  林孝  埈  Lin  _  xiaojun  黄雨婷  @  A  阿  条  本  条  @  張  博  恆  等  多  位  运动员  的  节气  海报  ，  你  最  喜欢  哪位  运动员  的  节气  海报  ？  转存  ，  评论  区  聊  聊  （  人民网  ）  小满  遇上  新  繁  棕  编  团团  分享  时刻  
民警  冲入  滚滚  浓烟  救出  被  困  儿童  “  楼上  还有  人  吗  ？  ”  “  捂住  嘴巴  不要  怕  ！  ”  近日  ，  福建  莆田  梧  塘  派出所  接到  报警  ，  一  居民  家中  起火  ，  一  名  8  岁  女孩  被  困  。  民警  余振  赶赴  现场  后  ，  毅然  冲入  浓烟滚滚  的  楼道  进行  救援  。  最终  在  警方  和  消防  队员  的  合力  协作  下  ，  大火  被  扑灭  ，  女孩  被  成功  解救  。  向  平凡  英雄  致敬  ！  （  人民网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
医生  说  7  种  病  是  衰老  的  正常  表现  体检  查出  6  种  病  不必  过度  治疗  随着  年龄  增长  ，  有些  人  体检  报告  上  的  异常  开始  增多  ，  每天  过  得  比较  忐忑  ，  甚至  时常  往  医院  跑  。  但  在  医生  看来  ，  有些  “  病  ”  不是  病  了  只是  衰老  的  体现  。  过度  检查  和  治疗  不仅  会  增加  不  必要  的  费用  ，  还  可能  给  身体  带来  伤害  ?  ?  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
团团  分享  时刻  这些  水果  热量  刺客  比  吃  肉  还  猛  生活  中  的  无意识  控  糖  形式  都  有  哪些  减  脂  期  吃  错  水果  等于  白  运动  ！  不少  人  减  脂  期  习惯  吃  水果  ，  但  吃  错  减  脂  效果  大  打折扣  ！  千万  别  拿  高  热量  水果  当  早餐  或  运动  后  加餐  ，  更  别用  它  完全  替代  正餐  ，  低  卡  水果  拌  无糖  酸奶  才是  下午  茶  正确  打开  方式  。  减肥  党  认准  圣女  果  、  木瓜  、  西  梅  ，  控  糖  就  选  柚子  、  橙子  ，  记住  甜  ≠  高  热量  ，  酸  ≠  低糖  。  快  来  对照  这  份  清单  检查  果盘  ，  评论  区  蹲  蹲  你们  的  水果  避  雷  经验  ?  （  生命时报  ）  
刚刚  成都  继续  发布  高温  橙色  预警  信号  成都市  气象台  2025  年  05  月  21  日  09  时  30  分  继续  发布  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  未来  24  小时  内  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  成都  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  未来  24  小时  内  最高  气温  将  升至  38  ℃  以上  。  高温  时段  主要  出现  在  今日  13  时  至  18  时  。  截至  目前  ，  我  市  金堂  、  双  流  、  龙泉  驿  、  新  津  、  天府  新区  、  温江  已  发布  高温  橙色  预警  信号  ，  其余  各  区  （  市  ）  县  将  根据  气温  发展  情况  适时  发布  。  防御  指南  ：  1  .  政府  及  有关  部门  做好  防御  高温  工作  ；  2  .  注意  公共  环境卫生  和  食品卫生  ；  3  .  注意  防火  ，  保障  电力  设施  安全  ；  4  .  高温  环境  下  作业  和  需要  长  时间  户外  露天  作业  的  人员  采取  防暑降温  措施  ，  缩短  连续  工作  时间  ，  午后  高温  时段  尽量  避免  户外  活动  ；  5  .  防暑降温  ，  对  老  弱  病  幼  人群  采取  保护  措施  。  （  成都  发布  ）  小满  遇上  新  繁  棕  编  团团  分享  时刻  
小满  遇上  521  ：  小  得  盈满  ，  爱  逢  其时  今天  ，  5  月  21  日  2  时  55  分  迎来  小满  。  人生  路上  不必  苛求  完美  ，  那些  小  小  的  不  完美  ，  也是  生活  动人  的  模样  。  愿  你  从  每个  “  小满  未  满  ”  的  瞬间  ，  感受到  点点滴滴  的  爱意  ，  和  属于  自己  的  小  美满  。  小满  遇上  新  繁  棕  编  小满  （  音乐  ：  @  卡  布  叻  _  周深  《  小  美满  》  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
小满  手绘  壁纸  小满  蕴含  的  人生哲学  小  满是  夏季  的  第二  个  节气  。  “  满  ，  盈  溢  也  ”  。  小满  ，  意味着  “  满  而  不  溢  ”  “  满  而  不盈  ”  小满  三  候  ：  一  候  苦菜  秀  ，  二  候  靡  草  死  ，  三  候  麦秋  至  小  满是  一种  “  刚好  ”  的  状态  ，  蕴含  着  “  水  满  则  溢  ”  “  小满  即  安  ”  的  人生哲学  …  …  小满  遇上  新  繁  棕  编  521  
早安  时间  早安  今日  ，  小满  !  ①21  日  2  时  55  分  迎  小满  ，  意味着  炎热  开始  登场  ；  ②  此时  ，  冬小麦  等  进入  灌浆  阶段  ，  籽粒  日渐  饱满  ，  但  尚未  成熟  ；  ③  “  枇杷  黄  后  杨梅  紫  ，  正是  农家  小  满天  ”  ，  夏天  的  味道  ，  弥漫  在  小满  时节  里  …  …  今天  ，  小满  遇上  521  ，  小  得  盈满  ，  爱  逢  其时  。  愿  你  幸福  满满  ！  早安  ！  小满  遇上  新  繁  棕  编  小满  
小满  遇上  新  繁  棕  编  今天  2  时  55  分  ，  我们  正式  迎来  小满  节气  ，  “  晴  日  暖风  生  麦  气  ，  绿阴  幽  草  胜  花  时  ”  。  当  小满  遇上  新  繁  棕  编  ，  在  乡村  和  农家  小院  ，  随处可见  妇女  们  用  洁白  细腻  的  棕  丝  编织  手工艺  制品  。  每年  夏季  和  秋季  是  新  繁  棕  编  生产  的  高峰  ，  夏季  主要  生产  凉帽  、  拖鞋  ，  秋季  则  生产  工艺  棕  编  提包  。  跟着  团团  一起  去  领略  一下  国家级  非物质  文化遗产  —  —  新  繁  棕  编  的  魅力  ↓  521  成都  共青团  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  你  想  知道  手机  的  护  眼  模式  到底  有  没有用  吗  ？  5  G  辐射  真的  对  人体  有害  吗  手机  一直  开  护  眼  模式  会  怎样  ？  护  眼  模式  通过  屏蔽  蓝光  来  实现  护  眼  效果  。  开启  后  ，  手机  屏幕  的  蓝光  辐射  比  降低  、  蓝光  峰  值  比  提升  ，  屏幕  亮度  和  色  温  降低  。  简单  来说  ，  就是  蓝光  减少  ，  利用  红光  和  黄光  柔和  产生  光线  。  因此  开启  护  眼  模式  后  ，  往往  会  发现  手机  屏幕  变  黄  变  暗  ，  没有  那么  偏  白  刺眼  了  。  经  中国  消费者协会  测试  ，  一般  智能  手机  在  护  眼  模式  下  ，  蓝光  会  减少  30  %  ~  40  %  左右  ，  对于  减轻  视  疲劳  有  一定  的  作用  。  护  眼  模式  虽  能  在  一定  程度  上  减少  蓝光  入眼  ，  但  如果  不  考虑  用  眼  距离  、  环境  光照  强度  等  因素  ，  或  长  时间  看  手机  ，  便是  “  治标  不  治本  ”  ，  不会  产生  护  眼  效果  。  而且  护  眼  模式  一般  亮度  较  低  ，  在  白天  或  强光  下  使用  ，  为了  看清  屏幕  上  的  内容  ，  反而  更  费  眼  。  大家  都  知道  屏幕  过  亮  会  伤眼  ，  其实  屏幕  亮度  也  并非  越  低  越  好  。  屏幕  亮度  过低  时  可能  会  导致  频闪  频率  过低  ，  同样  会  对  眼睛  造成  伤害  。  另外  ，  使用者  所  处  的  环境  光照  也  需  与  屏幕  亮度  匹配  ，  亮度  的  高低  以  眼睛  感觉  舒适  为宜  。  （  生命时报  ）  
阿勒泰  兔  狲  被救  3  个  月  后  放  归  自然  团团  分享  时刻  今年  2  月  ，  新疆  阿勒泰  一  位  牧民  在  放牧  途中  ，  发现  一  只  身体  虚弱  的  兔  狲  ，  于是  联系  了  当地  派出所  。  民警  将  它  送往  当地  自然保护  协会  救治  中心  。  3  个  月  过去  ，  虚弱  兔  狲  获救  后  被  养成  实心  大  面包  ，  各项  身体  指标  逐渐  恢复  正常  。  目前  ，  这  只  兔  狲  已  被  放  归  大自然  。  看  “  出笼  ”  现场  祝福  小家伙  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都市  教育局  最新  提醒  ：  多  子女  申请  就读  同一  学校  这样  办理  因公  办  、  民办学校  电脑  随机  录取  或  划  片  调整  导致  多  子女  不能  同时  就读  义务教育  阶段  同一  学校  （  校区  ）  的  ，  家长  可  提出  申请  其他  未  入学  子女  与  已  在读  子女  就读  同一  学校  （  校区  ）  。  今年  ，  多  子女  申请  就读  同一  学校  如何  办理  ？  详  戳  ↓  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
人形  机器人  的  一天  都  干  点  啥  团团  分享  时刻  近  段  时间  ，  人形  机器人  持续  引发  关注  。  从  以往  Demo  演示  、  静态  展览  ，  到  如今  的  规模化  测试  和  小  范围  应用  ，  并  在  工业  制造  、  养老  照护  等  领域  展现  出  应用  潜力  ，  近年来  人形  机器人  的  发展  日新月异  。  准备  早餐  、  洗衣  叠  衣  、  陪  跑  运动  、  “  上课  学习  ”  …  …  一起  看  人形  机器人  都  在  干啥  网友  ：  人形  机器人  又  双  叒  叕  进化  了  ！  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
孙杨  肩膀  贴满  胶布  今天  上午  ，  2025  年  全国  游泳  冠军赛  迎来  第  7  场  比赛  。  浙江  队  @  孙杨  退出  男子  100  米  自由泳  预赛  。  而  在  昨天  ，  他  退出  了  男子  800  米  自由泳  预赛  。  在  昨晚  进行  的  男子  200  米  自由泳  决赛  中  ，  孙杨  获得  第  八  名  ，  赛后  他  表示  ，  “  我  是  唯一  一  位  远离  200  米  自由泳  赛场  的  选手  ，  其他  七  位  选手  每年  都  在  赛场  上  ”  。  而  在  @  潘展乐  与  孙杨  拥抱  时  能够  看到  ，  孙杨  的  肩膀  和  后背  贴满  了  胶布  、  肌  贴  。  (  中国  新闻  网  )  孙  杨退赛  100  自  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
如果  你  经常  侧  睡  导致  圆  肩  扣  肩  你  知道  吗  ？  长期  熬夜  的  7  个  好处  经常  熬夜  的  人  轻轻  碎  了  ~  经常  晚睡  、  熬夜  、  通宵  的  人  ，  你  有福  了  不  睡觉  能  给  你  带来  这些  让  人  意想不到  的  “  好处  ”  ：  做人  更  稳重  ：  长期  熬夜  ，  代谢  紊乱  ，  能量  消耗  减少  ，  长  胖  无法  避免  ，  显  着  就  更  “  稳重  ”  了  。  变  得  更  成熟  ：  长期  熬夜  会  让  脸色  变  得  晦暗  ，  易  长出  皱纹  褐色  斑  ，  看上去  会  更  老  一些  、  更  成熟  一些  。  生活  更  节省  ：  熬夜  会  让  中枢神经  紊乱  ，  局部  血液循环  不畅  ，  头发  掉  的  比较  多  、  长  的  比较  少  ，  这样  就  省  洗  发水  ，  更  省钱  了  。  变  得  更  自信  ：  熬夜  玩  手机  让  视力  模糊  ，  也  看  不到  自己  脸上  因为  熬夜  长  出来  的  痘  痘  和  色斑  ，  人  就  更  自信  更  阳光  了  。  人  生变  得  更  简单  了  ：  熬夜  让  记忆力  变  差  ，  好  多事  可能  一转眼  就  忘  了  ，  很多  烦恼  也  就  忘  了  ，  人生  从此  变  得  更  简单  了  。  预防  老年  痴呆  ：  常  熬夜  可以  有效  阻止  活到  老年  ，  自然  也  不必  担心  老年  痴呆  了  。  为  医学  事业  做  责  献  ：  只要  努力  坚持  长期  熬夜  ，  免疫力  下降  ，  各种  病  找上门  ，  迟早  能为  医学  做贡献  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
最近  为啥  这么  热  成都  最高  气温  将  达  38  ℃  以上  成都市  气象台  2025  年  05  月  20  日  09  时  30  分  发布  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  未来  24  小时  内  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  东部  新区  的  大部分  镇  （  街道  ）  未来  24  小时  内  最高  气温  将  升至  38  ℃  以上  。  高温  时段  主要  出现  在  今日  13  时  至  18  时  。  请  注意  防范  。  截至  目前  ，  我  市  金堂  已  发布  高温  橙色  预警  信号  ，  其余  各  区  （  市  ）  县  将  根据  气温  发展  情况  适时  发布  。  市  应急  局  、  市  气象局  联合  发布  提醒  ：  1  .  政府  及  有关  部门  做好  防御  高温  工作  ；  2  .  注意  公共  环境卫生  和  食品卫生  ；  3  .  注意  防火  ，  保障  电力  设施  安全  ；  4  .  高温  环境  下  作业  和  需要  长  时间  户外  露天  作业  的  人员  采取  防暑降温  措施  ，  缩短  连续  工作  时间  ，  午后  高温  时段  尽量  避免  户外  活动  ；  5  .  防暑降温  ，  对  老  弱  病  幼  人群  采取  保护  措施  。  （  成都  发布  ）  成都  的  绿化带  一直  没  得  瓶颈  期  
团团  分享  时刻  频繁  用  快  洗  模式  其实  很  费  洗衣机  出租  屋  的  洗衣机  能  有  多  脏  你  知道  吗  ？  快  洗  模式  可能  根本  洗  不  干净  衣服  ！  很多  人  认为  快  洗  模式  高效  且  省电  ，  频繁  使用  其实  很  费  洗衣机  。  快  洗  主要  是  通过  减少  水量  和  漂洗  次数  ，  以及  提高  电机  的  转速  来  实现  。  其  清洁  方式  更为  暴力  ，  容易  加大  对  机身  、  筒  壁  和  衣物  的  损耗  。  （  生命时报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
过度  防晒  有  哪些  意想不到  的  危害  防晒  衣  、  防晒  霜  、  防晒  面罩  、  防晒  口罩  、  防晒  手套  …  …  其实  ，  过度  防晒  的  危害  多  到  你  意想不到  。  晒太阳  太少会  导致  大脑  分泌  的  褪  黑  素  增多  ，  加剧  人体  困倦  乏力  ，  同时  还  会  抑制  脑内  “  快乐  激素  ”  的  生成  ，  引发  抑郁  。  人体  所  需  维生素  D  的  90  %  都  需要  通过  晒太阳  合成  ，  维生素  D  可以  参与  调节  脂肪  细胞  的  合成  与  分解  ，  对  预防  肥胖  有  重要  作用  ，  并且  参与  瘦  素  的  合成  。  缺乏  瘦  素会  让  人  产生  持续  不  可控  的  饥饿  感  、  食欲  旺盛  、  大量  进食  ，  进而  导致  肥胖  …  …  戳  视频  了解  晒太阳  要点  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
雷雨  +  大风  ，  成都  强  对流  天气  即将  上线  新  的  一  周  开始  啦  ，  阳光  继续  上线  ，  日  最高  气温  将  攀升  至  34  ℃  上下  。  不过  需要  注意  的  是  ，  强  对流  天气  在  路上  了  ！  @  成都  气象  预计  我  市  本  周以  多云  天气  为主  ，  其中  受  弱  冷空气  影响  ，  21  日  晚  易  出现  局  地  强  对流  天气  ，  22  日  全市  普遍  有  5  ～  7  级  偏  北风  ，  东部  局部  地方  可达  8  级  或  以上  ，  请  大家  注意  防范  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
哪吒  裸  眼  3  D  视频  成都  全球  首  秀  成都  含  吒  量  太  高  了  近日  ，  哪吒  裸  眼  3  D  视频  在  成都  交  子  商圈  、  春熙路  商圈  等  标志  性  建筑  上  首次  全球  亮相  。  除了  成都  高新  区  悠  方  购物中心  ，  成都  太古  里  、  成都  兰博基  尼  中心  同样  有  哪吒  裸  眼  3  D  视频  可以  观看  。  想  要  打  卡  的  朋友们  ，  赶紧  安排  上  ~  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  到  新疆  售价  5  万起  专列  卖  爆  近日  ，  Y  444  次  “  熊猫  专列  ·  成都  号  ”  从  四川  成都  安  靖站  发车  ，  前往  新疆  喀什  站  ，  满载  着  109  位  中外  游客  开启  了  为期  16  天  的  “  全景  南  北疆  极致  之  旅  ”  。  “  熊猫  专列  ·  成都  号  ”  于  2024  年  12  月  开启  全球  预售  ，  票价  5  万起  ，  将  漫游  全疆  8000  公里  。  截止  目前  ，  5  月  至  10  月  共计  10  趟  次  的  新疆  线  产品  已  全部  售罄  ，  其中  70  %  为  入境  游客  。  （  四川  观察  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  造  3  A  级  游戏  登顶  Steam  中国  区  热销  榜  5  月  17  日  ，  “  《  明末  ：  渊  虚  之  羽  》  试  玩  会  ·  成都  站  ”  成功  举行  。  今年  4  月  29  日  ，  Steam  中国  区  热销  榜  顶端  ，  《  明末  》  悄然  登顶  。  在  《  黑  神话  ：  悟空  》  成功  打开  全球  市场  后  ，  《  明末  》  也  被  玩家  戏称  为  国产  3  A  单机  游戏  的  “  第二  个  大学生  ”  —  —  它  承载  着  成都  本土  游戏  团队  的  梦想  ，  也  肩负  着  中国  文化  出海  的  又  一  重任  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
团团  分享  时刻  湿气  重  的  人  有  5  个  表现  湿气  越  吃  越  少  的  10  种  食物  为什么  你  的  便便  总  粘  马桶  ？  湿气  有  内外  之  分  ：  外  湿  主要  由  气候  潮湿  、  淋雨  涉水  、  居住  环境  潮湿  等  引起  ；  内  湿  大多  由  脏腑  功能  失调  ，  尤其  是  脾  的  运  化  功能  失常  所致  ，  如  过  食  生冷  、  油腻  。  当  湿气  入侵  身体  并  扎根  后  ，  就  会  出现  以下  症状  大便  黏  腻  、  不  成形  湿气  重  的  人  ，  大便  都  很  黏  腻  、  不  成形  ，  容易  粘  在  马桶  上  ，  不易  冲  干净  。  身体  沉重  、  困倦  乏力  湿气  重  的  人  常常  会  觉得  身体  像  被  什么  东西  包裹  着  一样  ，  沉重  无力  ，  即使  睡眠  充足  也  会  感到  困倦  。  食欲不振  、  消化  不良  湿气  困  脾  ，  会  影响  脾胃  的  运  化  功能  ，  出现  食欲不振  、  消化  不良  、  腹胀  等  症状  。  皮肤  长  痘  、  出  油  多  湿气  重  的  人  ，  皮肤  容易  油腻  、  长  痘  、  起  湿疹  ，  这是  因为  湿气  会  影响  皮肤  的  新陈代谢  ，  导致  毒素  堆积  。  舌苔  厚  腻  观察  舌苔  是  判断  湿气  的  一个  重要  方法  ，  湿气  重  的  人  往往  舌苔  厚  腻  ，  颜色  发白  或  发黄  。  （  生命时报  ）  
2024  全国  博物馆  接待  14  .  9  亿  人次  国家  文物局  发布  最新  数据  显示  ，  2024  年  全国  博物馆  举办  陈列  展览  4  .  3  万  个  、  教育  活动  51  .  1  万  场  ，  接待  观众  14  .  9  亿  人次  。  截至  2024  年底  ，  全国  备案  博物馆  总数  达  7046  家  ，  较  上  一  年  增加  213  家  ；  实现  全国  每  20  万人  拥有  一家  博物馆  ，  博物馆  免费  开放  率  达  91  .  46  %  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
团团  分享  时刻  一个  公式  算出  自己  的  睡眠  债  建议  大家  把  睡觉  当成  一天  的  开始  5  件  小事  补上  睡眠  缺口  ！  “  睡眠  负债  ”  是  指  睡眠  不足  导致  疲劳  无法  消除  而  残留  了  下来  ，  并  像  借债  一样  逐渐  累积  。  我们  可以  通过  以下  计算  公式  来  判断  自己  是否  已经  “  睡眠  负债  ”  ：  睡  到  自然  醒  （  注意  ，  不是  睡懒觉  或者  睡  回笼  觉  ）  ，  计算  睡眠  时长  ，  然后  减去  工作日  的  睡眠  时长  ，  如果  相差  超过  2  个  小时  ，  就  说明  已  欠下  “  睡眠  债  ”  !  自然  醒  的  睡眠  时长  －  工作日  的  睡眠  时长  ≤  2  ，  即  每天  没有  负债  ；  自然  醒  的  睡眠  时长  －  工作日  的  睡眠  时长  ＝  3  ，  即  每天  负债  1  小时  ；  自然  醒  的  睡眠  时长  －  工作日  的  睡眠  时长  ＝  4  ，  即  每天  负债  2  小时  。  （  生命时报  ）  
胖人  和  瘦人  谁  更  能  扛  病  ？  45  %  成年  居民  存在  蛋白质  摄  入  不足  风险  首都  医科  大学  附属  北京  朝阳  医院  急诊  科  副主任医师  魏兵  表示  ，  生病  尤其  是  生  大病  ，  胖  一点  的  人  比  瘦人  更  能  扛  。  他  表示  ，  一旦  生病  即使  躺  床  不  动  ，  基础  代谢  率  也  会上  来  ，  身体  是  在  一个  应  激  的  环境  里  ，  会  加速  所有  的  营养  消耗  ，  比如  很多  胰腺炎  患者  ，  进  医院  时  即使  身材  很  胖  ，  出院  后  会  变  很  瘦  。  身体  有点  肉  ，  有点  脂肪  储存  ，  关键  时刻  能  转化  成  一些  能量  ，  维持  身体  正常  运转  。  如果  身体  脂肪  率  很  低  ，  一旦  生病  ，  因为  没有  脂肪  可  消耗  ，  糖  和  蛋白  是  最先  被  消耗  的  ，  糖会  消耗  得  很快  ，  然后  就  开始  消耗  蛋白  ，  肌肉  、  内脏  、  血清  里  的  白蛋白  都会  一一  被  消耗  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
我国  近  半数  闲置  交易  智能  设备  存在  数据  残留  团团  分享  时刻  近年来  ，  因  丢弃  或  回收  闲置  智能  设备  而  导致  的  个人  信息  泄露  事件  频发  。  淘汰  的  智能  设备  如  处理  不当  ，  易  产生  信息  安全  隐患  。  公开  资料  显示  ，  由于  受  经济  利益  驱动  、  专业  数据  擦  除  技术  门槛  高  、  企业  及  个人  数据  保护  意识  淡薄  等  因素  影响  ，  我国  近  半数  闲置  交易  智能  设备  存在  数据  残留  或  数据  擦  除  不  彻底  问题  。  在  更换  智能  设备  前  ，  应  彻底  删除  旧  设备  中  的  所有  数据  。  为了  防止  数据  痕迹  残留  ，  可  再度  存入  一些  无关紧要  的  内容  ，  占用  存储  空间  后  再  进行  恢复  出厂  设置  操作  ，  如此  反复  ，  尽量  覆盖  原  存储  信息  ，  降低  数据  被  恢复  的  风险  。  国家  网络  身份  认证  App  保护  信息  安全  （  中国  新闻  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
流失  美国  79  年  的  2  卷  帛书  启程  回国  欢迎  回家  ！  团团  分享  时刻  当地  时间  16  日  晚  ，  由  美国  史  密  森  尼  学会  国立  亚洲  艺术  博物馆  返还  的  子弹  库  帛书  第二  卷  “  五行  令  ”  和  第三  卷  “  攻守  占  ”  完成  装箱  ，  搭乘  航班  从  美国  华盛顿  直飞  北京  ，  回归  祖国  。  帛书  预计  将于  北京时间  18  日  凌晨  3  :  50  分  左右  抵达  北京  。  欢迎  国宝  回家  ！  盼  更多  流失  文物  早日  归来  ！  （  央视  新闻  ）  
首次  公布  ！  中国  空间站  发现  微生物  新  物种  团团  分享  时刻  近日  ，  科研  人员  首次  公布  在  我国  空间站  发现  的  一个  微生物  新  物种  ，  并  将  其  命名  为  “  天宫  尼  尔  菌  ”  。  2023  年  5  月  ，  神  舟  十五  号  航天员  乘  组  利用  无菌  采样  擦  巾  对  空间站  舱内  表面  微生物  进行  在  轨  采集  和  低温  储存  。  下行  后  ，  经过  地面  实验  分析  ，  科研  人员  发现  了  这  一  全新  的  微生物  物种  。  天宫  尼  尔  菌  ，  是  一类  革  兰氏  阳性  的  产  芽  孢  细菌  ，  在  适应  空间  环境  方面  表现  出色  。  这  一  发现  为  科研  人员  带来  了  全新  的  启示  ：  其  空间  环境  适应  机制  不仅  能  助  力  定向  的  微生物  控制  策略  设计  ，  为  航天  、  农业  、  工业  和  医疗  等  领域  提供  精  准  的  干预  思路  ；  在  空间  微生物  资源  利用  方面  也  存在  惊喜  —  —  其  对  一些  有机物  的  利用  能力  ，  为  这些  物质  的  可  持续  利用  开辟  了  全新  路径  。  （  央视  新闻  ）  
中国  唯一  ！  成都  企业  原创  音乐  剧  入围  这  一  全球  榜  单  团团  分享  时刻  近日  ，  世界  知识产权  组织  （  WIPO  ）  公布  了  2025  年  WIPO  全球  奖  30  强  。  作为  成都  本土  企业  ，  成都  成  华  蝶  舞  华天  文化  旅游  发展  有限公司  凭借  原创  音乐  剧  《  熊猫  》  知识产权  IP  开发  ，  从  95  个  国家  的  780  份  申请  中  脱颖而出  ，  成功  入围  该  榜  单  。  这是  成都  企业  首次  入围  ，  也是  中国  唯一  入围  的  文  创  企业  。  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
提高  新陈代谢  的  10  个  方法  想  提高  新陈代谢  一定  要  保证  睡眠  每天  不  吃  早餐  或者  只  吃  一  到  两  餐  会  让  自身  机能  调  低  代谢  能力  。  例如  ，  如果  每天  只  吃  一  餐  ，  吃  下去  的  食物  会  被  自身  机能  储存  起来  、  不  被  消耗  。  如何  加快  新陈代谢  ？  ①  少  食  多  餐  ；  ②  多  喝水  ；  ③  保证  睡眠  。  详情  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
男子  不明  原因  腹泻  一  年  暴  瘦  至  67  斤  肠道  其实  是  个  容易  激动  的  器官  6  个  习惯  让  肠道  崩溃  肠道  是  人体  重要  的  消化  器官  ，  不仅  掌管  营养  物质  的  吸收  ，  还  肩负  着  阻挡  细菌  和  废物  进入  人体  的  职责  。  它  拥有  丰富  的  神经细胞  ，  能够  自主  判断  ，  向  身体  发号施令  。  同时  它  对  外界  刺激  十分  敏感  ，  很多  小  习惯  等  都会  使  肠道  产生  “  情绪  化  ”  反应  ，  进而  影响  消化系统  ，  出现  腹泻  、  恶心  、  呕吐  等  不适  症状  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
海军  女  舰员  回忆  南海  喊话  外  军舰  机  “  对外  通联  中  ，  我  说出  的  每  一个  词  、  每  一句话  都  代表  着  中国  ，  不但  要  准确  ，  更  要  坚定  。  狭路相逢  ，  拼  的  不仅  是  舰艇  吨位  ，  更是  智慧  和  勇气  。  ”  在  一  次  警  巡  任务  中  ，  外  军舰  机  持续  抵  近  咸宁  舰  侦察  。  信号  班长  李玉华  在  国际  频道  上  果敢  坚定  地  对外  军舰  机  进行  喊话  ↓  一岛  一  礁  都是  家园  一水  一  沙  皆  为  中国  （  央视  军事  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
2025  年  端午节  放假  不  调  休  2025  端午节  放假  不  调  休  盼望  着  盼望  着  下  一个  假期  就  快要  来  了  ！  依据  国务院  办公厅  《  关于  2025  年  部分  节假日  安排  的  通知  》  端午节  放假  安排  如下  ：  5  月  31  日  （  周六  ）  至  6  月  2  日  放假  ，  共  3  天  ！  本次  端午节  放假  不  调  休  ！  不过  需要  注意  的  是  端午节  假期  高速  不  免费  哦  ！  （  红星  新闻  ）  团团  分享  时刻  
遇  马蜂窝  莫  慌  要知道  正确  应对  指南  天气  越来越  热  ，  空调  外  机  常常  能  看到  马蜂  或者  马蜂窝  ，  遇到  这种  情况  千万  不要  跑  ，  更  不要  驱赶  ，  可以  拨打  119  报警  电话  求助  ，  消防员  会  结合  执勤  备战  的  实际  情况  ，  分批  组织  处理  ；  另一方面  也  可以  致电  社会  专业  团队  处理  。  趁  “  小  ”  摘除  马蜂窝  ，  不要  等  马蜂  筑巢  成型  留下  安全  隐患  。  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
地铁站  开设  刷  脸  求职  机  可  一  键  投  简历  团团  获悉  ，  成都  地铁  联合  市  就业  局  在  地铁  驿站  推出  就业  服务  新  模式  ：  成都  东  客站  设置  “  刷  脸  求职  机  ”  ，  求职  青年  可  刷  脸  一  键  投递  简历  ；  火车  南站  通过  驿站  大  屏  滚动  播出  岗位  信息  。  此外  ，  驿站  内  设立  就业  、  社  保  、  医  保  政策  宣传  区  ，  志愿者  现场  提供  政策  咨询  服务  ，  助  力  市民  便捷  求职  。  @  成都  地铁  成都  共青团  的  微  博  视频  
医生  建议  学会  给  皮肤  做  减法  请  查收  皮肤科  医生  的  护肤  指南  ~  和  全身  任意  暴露  在外  的  皮肤  相比  ，  脸部  更  容易  出现  问题  ，  比如  爆  皮  、  长  痘  、  长  斑  、  泛红  等  。  事实上  ，  生活  中  8  个  被  忽视  的  习惯  ，  都  在  悄悄  伤害  皮肤  不同  年龄段  的  人  怎么  护肤  ？  收好  这  份  皮肤  保养  秘籍  。  （  生命时报  ）  越  吃  越  白  的  8  种  食物  团团  分享  时刻  
成都  首批  地铁  驿站  上线  ！  成都  上  新  地铁  驿站  20  余  项  服务  实力  宠  粉  5  月  15  日  ，  成都  首批  “  地铁  驿站  ”  在  孵化  园  、  火车  南站  、  世纪  城  、  成都  东  客站  等  站点  正式  上线  运营  。  全  天  地铁  运营  时段  可  进入  、  可  参与  、  可  共享  ，  为  市民  乘客  提供  学习  阅读  、  休憩  办公  等  便民  服务  ，  乘车  出行  、  路线  规划  等  导引  服务  ，  公益  研  学  、  城市  宣传  等  志愿  服务  …  …  公共  服务  项目  20  余  项  。  @  成都  地铁  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
防晒  会  导致  缺  钙  吗  你  知道  吗  ？  过度  防晒  对  身体  的  危害  有  多  大  ？  近日  ，  女子  防晒  过度  睡觉  翻身  时  骨折  登上  热  搜  榜  。  陆军  军医  大学  第一  附属  医院  皮肤科  教授  杨希川  表示  ，  有  研究  表明  ，  做到  极致  程度  的  防晒  可能  会  影响  维生素  D  的  合成  。  但  我们  日常  防晒  并  没有  那么  严格  ，  除非  把  自己  的  每  一  寸  皮肤  都  包裹  起来  ，  长  时间  完全  屏蔽  紫外线  ，  否则  不会  造成  维生素  D  的  合成  不足  。  因此  ，  防晒  并  不会  造成  缺  钙  。  在  各种  养生  方法  里  ，  很多  人  都  忽略  了  「  阳光  」  的  作用  。  古希腊  “  医学  之  父  ”  希  波  克拉  底  提出  ，  日光浴  可  缓解  身心  疾病  ；  我国  传统  医学  也  强调  通过  阳光  调节  身体  机能  ，  《  黄帝内经  》  提到  ：  “  夏  三月  ，  无厌  于日  ；  冬  三月  ，  必  待  日光  。  ”  。  然而  ，  现代人  长  时间  待  在  室内  、  户外  运动  不足  、  防晒  过度  ，  导致  肥胖  、  炎症  等  问题  逐渐  增多  。  到底  怎么  做  ，  才能  让  身体  与  阳光  深度  “  交流  ”  ？  戳  图  了解  更多  ↓  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
今天  是  国际  家庭  日  |  总会  被  影视剧  里  的  亲情  线  打动  团团  分享  时刻  适合  全家  观看  的  国产  影视剧  @  刘亦菲  @  佟大  为  @  林  更新  等  主演  的  《  玫瑰  的  故事  》  ，  @  白宇  WHITE  @  宋祖  儿  lareina  @  张  晚  意  @  毛晓彤  等  主演  的  《  乔家  的  儿女  》  ，  @  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  @  李  沁  等  主演  的  《  梦中  的  那片海  》  ，  @  杨  紫  @  许凯  soso  等  主演  的  《  承欢  记  》  ，  @  刘亦菲  @  李  现  ing  等  主演  的  《  去  有  风  的  地方  》  ，  @  王安宇  buss  @  关晓彤  等  主演  的  《  小巷  人家  》  …  …  影视剧  中  ，  哪些  亲情  故事  曾  深深  打动  过  你  ？  欢迎  评论  区  分享  。  今天  是  国际  家庭  日  ，  大声  对家  人们  说出  你  心底  的  爱  吧  ！  （  新华  网  ）  
收藏  转发  ！  端午  假期  购  票  日  历来  了  5  月  17  日  起  端午  假期  车票  开  售  。  今天  可  购买  5  月  29  日  火车票  。  预  填  信息  快速  购  票  ：  在  火车票  起  售  当日  页面  ，  点击  购  票  信息  预  填  旅客  ，  即可  提前  选择  乘车  人  、  预选  车次  、  预选  席  别  ，  火车票  起  售  时  便  可  快速  提交  订单  。  候补  购  票  ：  打开  铁路  12306  App  ，  在  购  票  界面  点击  候补  ，  按照  需求  添加  不同  的  车次  和  席  别  ，  即可  进行  候补  购  票  。  端午  假期  购  票  日历  请  收好  团团  分享  时刻  
分享  一个  大  可爱  ！  座  头  鲸  偷偷  探  班  中国  科考  船  团团  分享  时刻  3  月初  的  一个  早上  ，  中国  科考  船  “  雪  龙  2  ”  号  在  罗斯海  停  船  作业  的  时候  ，  一头  大  翅  鲸  （  又  叫座  头  鲸  ）  来到  船舷  边  ，  把  脑袋  探出  水面  ，  仔细  观察  船  上  的  “  两脚  兽  ”  ，  足足  待  了  2  个  多  小时  。  “  围绕  船只  游动  ，  主要  是  出于  好奇  。  同伴  们  已经  游  往  别处  ，  只  剩下  它  独自  停留  在  此处  ，  显得  有点  无聊  ，  懒洋洋  的  ，  很  可爱  ”  看  “  鲸  ”  喜  奇遇  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
国  乒  多哈  赛前  训练  画面  团团  分享  时刻  孙颖莎  王楚钦  林诗栋  多哈  训练  2025  年  多哈  世界  乒乓球  锦标赛  将于  5  月  17  日  至  25  日  在  卡塔尔  举行  ，  国  乒  @  孙颖莎  @  王曼昱  王艺迪  @  迪  214  @  陈  幸  同  @  林  詩  棟  y  @  王楚钦  _  _  _  @  乒乓球  梁靖  崑  @  Eric  -  林  高远  等  将  出战  。  5  月  13  日  ，  @  WTT  世界  乒联  发布  中国队  中国队  适应  场地  训练  画面  。  为  国  乒  加油  ！  （  中国  新闻  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
小伙  缺  考一门  救下  同学  一  命  ！  点  赞  姜昭鹏  ，  点  赞  司机  团团  分享  时刻  “  考试  一  次  没  考  ，  还有  下  一  次  ，  但  同学  的  生命  只  有一次  ，  错过  了  就  不会  再  重来  ”  ，  5  月  10  日  ，  山东  烟台  ，  姜昭鹏  和  同行  同学  乘坐  网  约  车  参加  职教  高考  ，  途中  同学  突发  心梗  ，  姜昭鹏  和  司机  快速  反应  ，  及时  送往  医院  。  经  及时  抢救  ，  同学  已  恢复  心跳  。  姜昭鹏  ，  为  你  点  赞  ！  也  为  司机  师傅  王涛  点  赞  ！  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
你  知道  吗  ？  减肥  要  学会  吃  优质  碳  水  5  种  素菜  其实  是  吸  油  大户  劣质  碳  水  结构  简单  ，  几乎  只能  提供  能量  ，  易  让  血糖  快速  升高  ，  增加  肥胖  和  慢  病  风险  。  优质  碳  水  有  一个  共同点  ，  即  可以  延缓  餐后  血糖  的  上升  ，  不仅  能  提高  胰岛素  敏感性  、  改善  脂质  代谢  ，  还  能  减少  全身  性  炎症  ，  主要  有  5  大  来源  ?  全  谷物  ，  包括  糙米  、  全  麦粉  、  燕麦  、  薏  米  、  荞麦  、  玉米  等  ；  ?  薯类  ，  如  红薯  、  芋头  、  山药  等  ；  ?  杂  豆  ，  如  红豆  、  芸  豆  、  绿豆  、  豌豆  等  ；  ?  蔬菜  ，  如  南瓜  、  藕  、  荸荠  等  ；  ?  水果  ，  含有  大量  果糖  、  葡萄糖  等  ，  还有  膳食  纤维  ，  总体来说  有益  健康  ，  被  归  为  好  碳  水  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
这个  地名  是  29  岁  牺牲  的  新四军  抗日  名将  团团  分享  时刻  江苏省  兴化  市  昌荣镇  ，  长眠  着  一  位  新四军  抗日  名将  —  —  严昌荣  ，  1943  年  9  月  ，  他  率部  攻打  易守难攻  的  水路  交通  要塞  —  —  唐  子镇  ，  在  战斗  中  为  掩护  战友  转移  ，  壮烈  牺牲  ，  年  仅  29  岁  。  为  纪念  严昌荣  ，  1943  年  ，  唐  子镇  改名  昌荣镇  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  致敬  ！  （  人民日报  ）  
越  爱  抱怨  的  人  其实  服从  性  越  高  抱怨  的  本质  是  对  服从  的  发泄  日常  越  爱  抱怨  的  人  ，  往往  更易  服从  权威  、  更易  妥协  ，  甚至  放弃  自己  的  独立思考  。  抱怨  ，  本质上  是  对  现状  的  不满  ，  但  又  并  没有  转化  为  真正  的  反抗  行动  ，  反而  强化  了  自己  对  现状  的  接受  和  服从  ，  形成  了  一种  “  隐形  驯化  ”  。  喜欢  抱怨  的  人  往往  倾向  于  “  外  归  因  ”  ，  即  认为  困境  是  由  外部  环境  决定  的  ，  而  自己  无能为力  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
榜样  的  力量  ！  黄文秀  事迹  入选  中学  语文课  本  黄文秀  事迹  教材  于  2025  年  春季  学期  启用  黄文秀  研究生  毕业  后  ，  放弃  大  城市  工作  机会  ，  回到  家乡  投身  脱贫  攻坚  ，  带领  群众  脱贫致富  ，  却  不幸  在  返回  途中  遭遇  山洪  牺牲  。  反映  黄文秀  事迹  的  文章  《  青春  之  光  》  于  2024  年  9  月  正式  编入  义务教育  语文  统编  教科书  七  年级  下册  ，  并  从  2025  年  春季  学期  起  启用  。  戳  图  阅读  课文  ↓  一起  向  榜样  学习  （  共青团中央  ）  
抗战  胜利  80  周年  纪念  活动  抗战  胜利  80  周年  纪念  活动  标识  寓意  今天  ，  国  新  办公  开  发布  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  标识  。  抗战  胜利  80  周年  标识  由  长城  、  橄榄枝  、  光辉  、  数字  “  80  ”  、  时间  “  1945  -  2025  ”  构成  。  长城  象征  全  民族  众志成城  奋勇  抗战  ，  寓意  以  爱国主义  为  核心  的  伟大  民族  精神  是  抗战  胜利  的  决定  因素  。  橄榄枝  象征  中国  人民  经过  艰苦卓绝  的  抗战  ，  用  胜利  赢得  和平  ，  寓意  中国  人民  同  各国  人民  团结  起来  ，  珍爱  和平  、  维护  和平  。  光辉  围  合  而  成  的  胜利  之  门  ，  象征  中国  人民  抗日战争  和  世界  反  法西斯  战争  的  胜利  是  正义  战胜  邪恶  、  光明  战胜  黑暗  、  进步  战胜  反动  的  伟大  胜利  ，  寓意  在  中国共产党  的  坚强  领导  下  ，  中华民族  实现  伟大  复兴  的  前景  无比  光明  。  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
一  觉醒  来  中国  航天  又  发射  成功  了  祝贺  ！  通信  技术  试验  卫星  十九  号  发射  成功  5  月  13  日  02  时  09  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  十九  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  开展  多  频段  、  高速  率  卫星通信  技术  验证  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  收藏  无意识  养  肝  的  7  个  小  习惯  人体  的  肝脏  有  500  多种  生理  功能  ，  生活  中  一些  习惯  能  帮  你  养  肝  ，  只不过  你  可能  还  没  意识到  ：  ①  闻到  烟味  就  跑  ；  ②  心  大  ，  啥  事  儿  也  不  耽误  睡觉  干饭  ；  ③  喝  不了  酒  ，  吃饭  “  坐  小孩  那  桌  ”  ；  ④  到点  就  困死  ；  ⑤  每天  醒来  先  测  体重  ；  ⑥  食物  长毛  了  或者  放  久  了  ，  就  果断  扔掉  ；  ⑦  大鱼大肉  尝  几  口  就算  了  。  （  生命时报  ）  二手  烟  80  %  致癌物  会  黏  在  家里  团团  分享  时刻  
转发  扩散  ！  中国  互联网  联合  辟谣  平台  4  月  辟谣  榜  中国  赴  缅甸  救援  队  需  募集  资金  ？  企业  信用  修复  需要  收费  ？  “  智能  驾驶  ”  就是  “  自动  驾驶  ”  ？  短信  提示  社  保  账号  状态  “  异常  ”  需  速  办  登记  认证  ？  中国  互联网  联合  辟谣  平台  盘点  2025  年  4  月  热  传  谣言  ，  遏制  谣言  传播  空间  ，  净化  网络  生态  ，  营造  风  清气  正  的  网络  环境  。  （  中国  互联网  联合  辟谣  平台  ）  打击  网络  谣言  共建  清朗  家园  团团  分享  时刻  
肥胖  对  身体  器官  的  伤害  有  多  大  ？  漫画  长  图  带  你  看  团团  分享  时刻  作为  一种  慢性  代谢  性  疾病  ，  肥胖  与  200  余  种  疾病  相关  ，  包括  高血压  、  冠心病  、  睡眠  呼吸  暂停  等  。  肝脏  、  心脏  、  大脑  、  肠胃  …  …  肥胖  是  如何  伤害  身体  器官  的  ？  告别  肥胖  ，  我们  应该  怎么  做  ？  今天  是  世界  防治  肥胖  日  ，  戳  图  了解  扩散  提醒  ！  （  人民日报  ）  
学者  为  发  国外  期刊  偷  贩  涉  密  数据  团团  分享  时刻  国家  安全部  发布  一起  案例  ：  某  高校  青年  学者  李  某  ，  通过  校际  交流  活动  结识  了  境外  非  政府  组织  学者  K  某  。  当  了解  到  K  某  与  国际  知名  期刊  机构  联系  紧密  后  ，  李  某  主动  联系  对方  ，  以  自己  在  某校  企  合作  项目  中  接触  和  掌握  的  数据  资源  为  筹码  ，  意图  换取  刊  文  机会  。  K  某  表示  可以  探讨  合作  ，  并  要求  李  某  提供  涉及  我国  某  重要  领域  的  敏感  数据  。  李  某  为  达成  “  合作  ”  便  照  做  ，  并  托  关系  将  其  学生  张  某  派遣  到  该  企业  实习  ，  并  私下  要求  张  某  违规  搜集  、  分析  该  企业  所  掌握  的  敏感  数据  。  国家  安全  机关  掌握  相关  证据  后  ，  第一  时间  会同  高校  、  企业  阻止  了  李  某  、  张  某  企图  向  境外  传输  涉  密  数据  的  行为  ，  及时  消除  了  泄密  风险  隐患  。  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
一  个人  的  配  得  感  是  自信  的  来源  拥有  配  得  感  是  种  什么  感觉  “  配  得  感  ”  是  指  个人  内心  深处  坚信  自己  应该  或  能够  得到  某些  积极  的  事物  ，  包括  爱  、  成功  、  尊重  等  的  感觉  ，  与  心理学  中  的  自信  、  自尊  相似  。  造成  配  得  感  低  可能  有  以下  3  个  原因  ：  ①  家庭  成长  环境  中  ，  父母  多  严厉  、  苛责  。  ②  曾  遭受  校园  欺凌  ，  包括  老师  的  体罚  、  同学  的  排挤  等  。  ③  在职  场  或  恋爱  中  遭受  PUA  ，  被  “  你  不配  ”  等  话  术  伤害  过  。  提升  配  得  感  ，  试  试  这样  做  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
先  让  你  小额  提  现  几  次  接着  就是  大坑  ：  受骗  人  面对  民警  劝阻  声称  是  正常  理财  最近  ，  北京  警方  接到  预警  线索  ，  一  名  男子  疑似  遭遇  虚假  投资  理财  类  电信  诈骗  ，  且  在  银行  取走  了  22  万元  现金  。  接到  预警  后  ，  北京  反  诈  中心  民警  立即  行动  。  面对  民警  劝阻  ，  受骗  男子  一直  声称  自己  进行  的  是  正常  投资  理财  。  对  此  ，  民警  详细  地  讲解  最新  电  诈  骗术  细节  。  该  男子  发现  ，  与  自己  近期  “  投资  理财  ”  的  经历  居然  一模一样  ，  随后  表示  愿意  配合  警方  工作  并  告知  民警  ，  电  诈  团伙  正在  派人  前来  取  钱  的  路上  。  当天  下午  ，  北京  警方  一举  将  犯罪  团伙  抓获  。  那么  ，  这个  团伙  是  怎么  骗人  的  呢  ？  戳  视频  可  避  坑  ↓  (  央视  网  快  看  )  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
晚上  睡  不  着  白天  睡  不  醒  可能  是  脾  虚  中医  认为  ，  脾  是  气血  化  生  之  源  。  脾胃  不足  ，  不能  生成  足够  的  气血  上  奉  于心  ，  就  会  出现  心宫  阴阳  失衡  、  神  不  内  藏  、  神  不  内  守  ，  从而  导致  失眠  。  这样  的  失眠  就  属于  虚  损  型  失眠  ，  白天  睡  不  醒  、  晚上  睡  不  着  ，  感觉  乏力  。  你  的  睡眠  质量  如何  ？  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
热血  踏  响  “  中国  节拍  ”  ！  中国  军人  踢出  世界  惊叹  的  中国  精度  ?  为了  240  米  的  亮相  ，  每天  训练  10  个  半  小时  ，  值得  吗  ？  “  值  ！  ”  ，  这是  102  名  中国  仪仗  兵  共同  的  回答  。  5  月  9  日  ，  红场  沸腾  了  ，  中国  军人  以  每  分钟  120  步  的  频率  ，  踢出  世界  惊叹  的  “  中国  精度  ”  。  戳  视频  一起  了解  102  双军  靴  背后  的  故事  ！  （  人民网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
看  看  手机  屏幕  右上角  ！  你  的  手机  有  5  GA  了  吗  和  5  G  相比  5  GA  是  什么  最近  ，  不少  人  发现  自己  的  手机  上  出现  5  G  -  A  信号  。  和  5  G  相比  ，  5  G  -  A  是  什么  ，  会  给  我们  的  生活  带来  什么样  的  变化  ？  5  G  -  A  最  直观  体验  —  —  网  速  快  。  数据  下载  的  最高  速率  将  从  5  G  初期  的  千  兆  提升  到  万兆  ，  数据  上  传  的  最高  速率  也  从  百  兆  提升  到  千  兆  5  G  -  A  新  功能  —  —  支持  全  场景  、  全  能力  千亿  连接  ，  支持  毫秒  级  时延  5  G  -  A  不会  额外  收费  ，  目前  市面  上  的  主流  机型  ，  都  可以  体验  5  G  -  A  的  网络  5  G  -  A  的  使用  有望  加快  各行各业  信息化  、  数字化  、  智能化  的  进程  更多  →  →  比  5  G  快  10  倍  ！  你  的  手机  有  5  G  -  A  了  吗  ？  （  央视  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
21  岁  无  腿  小伙  成功  登顶  四川  夹金山  近日  ，  一  段  无  腿  小伙  凭  双手  登顶  夹金山  的  视频  在  网络  上  引发  热  议  。  夹金山  位于  四川省  雅安  市  宝兴县  与  阿坝  藏族  羌族  自治州  小金县  的  交界  区域  ，  平均  海拔  超  4000  米  。  无  腿  小伙  名叫  魏浩宇  ，  今年  21  岁  ，  在  成都  生活  。  谈及  这  段  登山  的  历程  ，  他  坦言  ，  “  就是  想  挑战  一下  ”  。  他  坚信  ，  人生  没有  一帆风顺  ，  总会  有  一些  磕磕碰碰  ，  大胆  往前  走  就  好了  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
妻子  的  浪漫  旅行  收官站  在  成都  ！  妻子  的  浪漫  旅行  妻  旅  团  抵达  天府之国  成都  ，  开启  终  章  浪漫  —  —  在  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  拥抱  萌  宠  治愈  ，  在  川剧  茶馆  观  变脸  、  品  盖碗  茶  感悟  巴  适  文化  里  的  知足  豁达  ，  围坐  麻辣  火锅  感受  舌尖  上  的  跳动  …  …  跟着  @  韩庚  @  卢靖姗  CelinaJade  @  戚薇  @  李承铉  等  一  起来  打  卡  成都  吧  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
早  睡  的  早  应该  是  几  点  早  睡  真  能  解决  生活  中  大部分  的  问题  ！  坚持  早  睡  是  种  什么样  的  体验  ？  有人  表示  ，  心情  变  好了  、  体重  变  轻  了  、  皮肤  变  好了  …  …  我们  常  说  “  早  睡  早起  ”  ，  早  睡  就是  越  早  越  好  吗  ？  医生  给出  了  推荐  入睡  的  时间  段  （  生命时报  ）  长期  凌晨  睡觉  对  身体  的  5  个  影响  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  练  起来  ！  中医  “  帕  梅  拉  ”  减肥  操  ，  让  你  健康  瘦  团团  分享  时刻  中医  减肥  操  跟  练  版  ①  扭腰  甩  臂  ；  ②  开胸  击掌  ；  ③  上下  齐发  ；  ④  金龟  戏水  ；  ⑤  升  阳  跳  ；  ⑥  双轮  臂  ；  ⑦  开  龙  脊  ；  ⑧  吐纳  排  浊  ；  ⑨  提  膝  摆  臀  ；  ⑩  拧  腰  转  髋  ；  ?  马步  摇  ；  ?  后  踢  击掌  。  以上  动作  10  次  1  组  ，  每天  练习  3  ~  5  组  ，  在  养生  的  同时  还  能  减肥  燃  脂  。  颈椎  或  腰椎  急性  损伤  、  孕妇  、  关节  术后  康复  期  的  人群  不  建议  练习  。  简单  实用  ，  有空  试  试  吧  （  CCTV  生活  圈  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
单人  90  万元  、  双人  150  万元  ！  成都  公积金  贷款  新政  征求  意见  团团  分享  时刻  日前  ，  成都  住房公积金  管理  中心  发布  通知  ，  就  支持  缴  存  人  购买  和  租赁  保障  性  住房  有关  政策  征求  意见  建议  。  其中  拟  加大  贷款  支持  。  购买  保障  性  住房  使用  住房公积金  贷款  的  ，  最低  首  付款  比例  为  15  %  ，  最高  贷款  额度  上浮  50  %  ，  即  由  现行  的  单人  60  万元  、  双人  100  万元  提高  至  单人  90  万元  、  双人  150  万元  。  （  四川  发布  ）  
近日  ，  一  夜  春风  吹过  ，  成都  开启  了  阳光  明媚  的  “  夏  ”  模式  。  街头巷尾  ，  粉色  的  樱花  、  蓝  紫色  的  紫藤  ，  让  成都  又  变成  了  诗词  中  的  “  花重锦官城  ”  。  在  四川  大学  望江  校区  ，  从  北门  进入  ，  穿过  红色  的  大门  ，  湖边  的  长廊  上  ，  一  簇  簇  、  一  团团  盛开  的  白色  重  瓣  小花  ，  在  白墙  灰  瓦  和  绿叶  的  映衬  下  ，  随  风  飘荡  ，  散发  着  阵  阵  仙气  。  （  封面  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
约  伙  搭  伴  出游  被  境外  间谍  盯上  怎么办  ？  教  你  应对  境外  间谍  情报  机关  约谈  攀  拉  在  网上  寻找  旅游  搭  子  一块  结伴  出行  ，  已经  成为  很多  人  的  选择  ，  但是  一些  境外  间谍  情报  机关  人员  也  可能  利用  这  一点  。  他们  会  在  网络  平台  发布  约  伴  旅游  的  帖子  ，  以  涉  密  单位  或  关键  领域  从业  人员  为  目标  ，  在  旅行  中  建立  朋友  关系  进而  套取  核心  敏感  信息  ，  甚至  恐吓  、  威胁  我国  公民  与其  合作  。  国家  安全  机关  提醒  ，  约  伙  搭  伴  出游  应  注意  辨别  对方  人员  情况  ，  警惕  无端  打听  个人隐私  、  索要  相关  敏感  信息  的  可疑  人员  ，  不  给  境外  间谍  情报  机关  人员  可乘之机  。  遇到  境外  间谍  情报  机关  或  其他  执法  部门  约谈  、  攀  拉  、  策反  ，  应  坚决  表明  立场  ，  不到  对方  指定  场所  ，  不  收取  对方  提供  的  任何  财物  ，  不  签署  任何  文件  ，  不  透露  任何  内部  信息  ，  坚持  要求  联系  我国  驻外  使领馆  寻求  领事  保护  。  （  央视  网  快  看  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
登山  这些  安全  细节  一个  都  别  漏  近年来  ，  登山  徒步  等  户外  运动  成为  许多  人  的  心头  好  。  春暖花开  ，  想  要  登山  赏景  ，  这些  事  要  注意  ！  计划  好  后  ，  一定  要  准备  充分  ，  携带  装备  物资  ；  评估  好  路线  ，  不要  靠近  危险  地带  ；  结伴而行  ，  不  独自  进山  .  .  .  .  .  .  更多  登山  安全  小  提示  ，  戳  视频  ！  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
注意  ！  成都  这些  地方  开始  刮  大风  了  成都市  气象台  2025  年  5  月  6  日  13  时  10  分  发布  大风  短  时  临近  天气预报  ：  目前  我  市  双  流  、  东部  新区  、  蒲江  和  主  城区  的  个别  地方  已  出现  大于  10  m    s  的  大风  天气  ，  预计  未来  12  小时  我  市  普遍  受  4  ～  6  级  阵风  影响  ，  局部  地方  可达  7  级  或  以上  ，  请  注意  防范  。  成都  有  7  级  或  以上  大风  （  成都  发布  ）  
五一  假期  38  万  老外  免签  来  中国  五一  假期  出入境  人次  10896000  据  国家  移民  管理局  通报  ，  今年  “  五一  ”  假期  全国  边检  机关  共  保障  1089  .  6  万  人次  中外  人员  出入境  ，  日均  217  .  9  万  人次  ，  较  去年  “  五一  ”  假期  增长  28  .  7  %  。  外国人  出入境  111  .  5  万  人次  ，  较  去年  同期  增长  43  .  1  %  ；  入境  外国人  中  ，  适用  免签  政策  入境  38  万  人次  ，  较  去年  同期  增长  72  .  7  %  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
五一  假期  国内  出游  314000000  人次  ，  你  是  3  .  14  亿  分之  1  吗  ？  五一  假期  全  国文  旅  大  数据  来  了  假期  5  天  全国  国内  出游  3  .  14  亿  人次  ，  同比  增长  6  .  4  %  国内  游客  出游  总  花费  1802  .  69  亿  元  ，  同比  增长  8  .  0  %  假期  期间  ，  纳入  监测  范围  的  国家级  夜间  文化  和  旅游  消费  集聚  区  累计  夜间  客流量  7595  .  44  万  人次  ，  同比  增长  5  .  2  %  云南  腾  冲  、  山西  隰县  古巷  等  古城  古巷  热度  持续  攀升  缅甸  、  韩国  、  马来西亚  、  澳大利亚  、  英国  、  泰国  、  菲律宾  、  俄罗斯  、  越南  、  日本  等  为  主要  入境  旅游  客源  地  ，  占  外国  游客  总数  的  57  .  4  %  日本  、  韩国  、  新加坡  、  越南  、  马来西亚  、  泰国  、  印尼  、  澳大利亚  、  柬埔寨  、  俄罗斯  等  为  主要  出境  旅游  目的地  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
全国  共青团员  7531  .  8  万名  截至  2024  年  12  月底  ，  全国  共有  共青团员  7531  .  8  万名  ，  共青团  组织  439  .  7  万  个  。  其中  ，  团  的  地方  委员会  0  .  3  万  个  ，  基层  团  （  工  ）  委  19  .  5  万  个  ，  团  （  总  ）  支部  419  .  9  万  个  。  学校  团组织  199  .  7  万  个  ，  团员  3850  .  2  万名  ；  企业  团组织  89  .  7  万  个  ，  团员  679  .  5  万名  ；  机关  事业单位  团组织  36  .  0  万  个  ，  团员  432  .  8  万名  ；  城市  街道  、  乡镇  、  社区  （  居委会  ）  、  行政村  团组织  94  .  7  万  个  ，  团员  2326  .  2  万名  ；  社会  组织  和  其他  领域  团组织  19  .  6  万  个  ，  团员  243  .  1  万名  。  2024  年  共  发展  团员  641  .  7  万名  。  （  人民日报  ）  
转存  ！  会  被  秒  赞  的  五月  绝美  文案  ！  网友  ：  “  央视  文案  YYDS  ~  ”  ！  花  花  花  开  了  人  人人  来  了  五月  花  开  是  燕子  衔  春  去  ，  薰  风带  夏来  。  是  禾苗  青  ，  万物  长  ，  山  泼  黛  ，  水  挼  蓝  。  踏遍  万水千山  ，  途经  四季  更迭  ，  有  盛景  可待  ，  有  繁花  可  期  。  五月  花  开  ，  是  有如  扶桑  初  日  升  ，  是  青春  意气  ，  以  步履  铿锵  肩上  担当  ，  持  长剑  纵马  ，  执  妙笔  生  花  。  是  心怀  山河  ，  唱  一路  澎湃  的  歌  。  劳动  谱写  时代  华章  ，  奋斗  创造  美好  未来  。  热土  之上  有  坚毅  的  种子  ，  苍穹  之下  有  逐月  的  奔赴  。  团团  分享  时刻  （  中国  青年报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
约  伙  搭  伴  出游  被  境外  间谍  盯上  怎么办  ？  教  你  应对  境外  间谍  情报  机关  约谈  攀  拉  在  网上  寻找  旅游  搭  子  一块  结伴  出行  ，  已经  成为  很多  人  的  选择  ，  但是  一些  境外  间谍  情报  机关  人员  也  可能  利用  这  一点  。  他们  会  在  网络  平台  发布  约  伴  旅游  的  帖子  ，  以  涉  密  单位  或  关键  领域  从业  人员  为  目标  ，  在  旅行  中  建立  朋友  关系  进而  套取  核心  敏感  信息  ，  甚至  恐吓  、  威胁  我国  公民  与其  合作  。  国家  安全  机关  提醒  ，  约  伙  搭  伴  出游  应  注意  辨别  对方  人员  情况  ，  警惕  无端  打听  个人隐私  、  索要  相关  敏感  信息  的  可疑  人员  ，  不  给  境外  间谍  情报  机关  人员  可乘之机  。  遇到  境外  间谍  情报  机关  或  其他  执法  部门  约谈  、  攀  拉  、  策反  ，  应  坚决  表明  立场  ，  不到  对方  指定  场所  ，  不  收取  对方  提供  的  任何  财物  ，  不  签署  任何  文件  ，  不  透露  任何  内部  信息  ，  坚持  要求  联系  我国  驻外  使领馆  寻求  领事  保护  。  （  央视  网  快  看  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  世运会  门票  即将  开启  预订  2025  年  第  12  届  世界  运动会  将于  8  月  7  日  至  8  月  17  日  在  成都  举行  。  团团  获悉  ：  为  方便  公众  观赛  ，  北京时间  4  月  29  日  15  :  00  开始  面向  全球  同步  试运行  门票  预订  申请  。  本  轮  预订  共  开放  24  个大  项  、  43  个  分项  ，  超  3  万  个  预订  名额  ，  下  一  轮  门票  预订  申请  将  后续  适时  启动  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
移动  互联网  未成年人  模式  正式  发布  未成年人  模式  有  啥  功能  4  月  29  日  上午  ，  移动  互联网  未成年人  模式  在  第  八  届  数字  中国  建设  峰会  主  论坛  上  正式  发布  。  立足  未成年人  网络  保护  现实  需要  、  回应  社会  各界  期待  关切  ，  国家  网信  办  持续  指导  国内  软硬件  企业  共同  推进  移动  互联网  未成年人  模式  （  以下  简称  “  未成年人  模式  ”  ）  建设  工作  。  今年  4  月  ，  未成年人  模式  突破  一系列  技术  瓶颈  ，  实现  了  全方位  优化  和  系统性  升级  。  发布  仪式  全面  展示  了  未成年人  模式  的  特色  亮点  和  主要  功能  。  从  操作  方式  看  ，  移动  智能  终端  、  应用  程序  、  应用  程序  分发  平台  实现  三  方联  动  ，  大大  降低  了  模式  的  使用  门槛  。  家长  可  在  手机  端  显著  位置  点击  图标  ，  “  一  键  启动  ”  未成年人  模式  ，  所有  应用  程序  同步  切换  ，  形成  一个  相对  独立  、  安全  可控  的  上网  环境  。  从  内容  生态  看  ，  适合  未成年人  的  优质  内容  得到  大幅  扩充  ，  重点  平台  依托  儿童  内容  创作者  、  版权  资源  、  权威  机构  等  ，  筛选  海量  内容  纳入  未成年人  模式  ，  并  建立  年龄  分层  、  内容  分类  、  推荐  分  众  的  梯度  化  内容  体系  ，  更  好  满足  未成年人  的  精神  文化  需求  。  从  功能  服务  看  ，  未成年人  模式  可以  提供  每日  上网  总  时长  控制  、  使用  时段  设置  、  休息  提醒  、  应用  管理  、  使用  情况  统计  等  功能  ，  家长  可  根据  实际  情况  调整  各项  设置  ，  实现  对  未成年人  上网  行为  的  合理  引导  。  从  覆盖  范围  看  ，  华  为  、  OPPO  和  中兴  在  手机  系统  更新  后  提供  未成年人  模式  ，  小米  、  荣耀  和  vivo  在  发布  的  新  机上  搭载  未成年人  模式  ，  应用  商店  建立  未成年人  专区  ，  短  视频  、  社交  、  电  商  、  教育  、  工具  等  领域  重点  应用  程序  全面  升级  未成年人  模式  。  后续  模式  的  覆盖  范围  还  将  持续  扩大  ，  满足  未成年人  日常  使用  需求  、  提供  丰富  多元  服务  。  国家  网信  办  相关  负责人  表示  ，  充分  发挥  未成年人  模式  保护  作用  ，  离不开  各方面  的  共同  努力  。  一方面  ，  将  持续  指导  和  支持  鼓励  平台  优化  未成年人  模式  ，  让  这  一  技术  工具  更易  用  更  好用  。  另一方面  ，  希望  广大  家长  和  未成年人  主动  开启  未成年人  模式  ，  提出  宝贵  意见  ，  共同  营造  安全  健康  、  清朗  向上  的  网络  环境  。  （  人民日报  ）  
成都  保障  性  住房  如何  申请  ？  成都  城市  服务台  近日  ，  《  成都市  保障  性  住房  管理  暂行  办法  》  正式  公布  ，  同时  ，  四川  天府  新区  、  成华区  两  处  保障  性  住房  项目  信息  也  对外  发布  。  自  开放  四川  天府  新区  、  成华区  保障  性  住房  资格  申请  通道  以来  ，  吸引  了  众多  有  需求  的  群众  申请  ，  但  审核  中  也  发现  许多  人  提交  资料  不  规范  、  不  准确  ，  导致  要  退回  重新  提交  。  保障  性  住房  该  如何  申请  ？  团团  为  大家  整理  形成  了  资格  申请  办事  指南  及  系统  操作  流程  。  详  戳  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
5  种  常见  蔬菜  是  抗炎  高手  能  帮  身体  抗炎  的  蔬菜  有  哪些  蔬菜  富含  维生素  、  矿物质  、  膳食  纤维  、  植物  化学  物  等  ，  有助  对抗  氧化  应  激  、  中  和  自由基  ，  从而  对抗  炎症  。  中南  大学  湘  雅  二  医院  营养  科  营养师  袁婷  表示  ，  以下  几种  是  常见  的  “  抗炎  高手  ”  ：  西  兰花  。  萝卜  硫  素  的  好  来源  ，  可以  刺激  体内  的  抗  氧化  和  抗炎  反应  ，  帮助  恢复  免疫  系统  、  增强  体质  。  西红柿  。  富含  番茄  红  素  ，  具有  强大  的  抗炎  特性  。  这种  植物  化学  物  的  抗  氧化  能力  是  维生素  E  的  100  倍  ，  能  帮助  人体  细胞  免受  自由基  的  损害  ，  增强  免疫  系统  功能  ，  降低  慢性病  的  发生  风险  。  胡萝卜  。  β  胡萝卜素  的  绝佳  来源  ，  可以  在  体内  转化  为  维生素  A  ，  进而  对抗  炎症  、  增强  免疫力  。  蒜  。  有机  硫化物  —  —  大蒜  素  ，  可以  帮助  减少  炎症  、  预防  心血管  疾病  等  ，  其  抗菌  特性  还  有助  对抗  感染  、  维持  口腔  健康  。  芹菜  。  富含  的  木  犀  草  素  和  芹菜  素  有助  抗炎  、  抗  氧化  。  这些  蔬菜  无法  替代  抗炎  药物  ，  只能  起到  预防  和  辅助  作用  ，  如果  已经  出现  炎症  反应  ，  应  及时  前往  医院  检查  ，  以免  延误  病情  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
一块  玻璃  片  如何  改写  中国  显示  产业  命运  这  就是  中国  民营  企业  的  创新  底气  29  年前  ，  在  清华大学  一  间  实验室  里  ，  几个  年轻人  紧盯  着  一块  发光  “  玻璃  片  ”  ，  这是  中国  的  第  一块  OLED  试验  片  。  那时候  ，  全球  显示  产业  被  外国  垄断  。  “  下一代  显示  技术  的  主动权  ，  凭  什么  不能  掌握  在  中国  手里  ？  ”  这些  人  “  敢干  ”  、  “  敢  坚持  ”  ，  走出  一条  国产  OLED  从  实验室  到  产业化  的  自主  创新  之  路  。  团团  分享  时刻  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  所有  的  疲惫  都  在  睡梦  中  散去  ，  醒来  时  满是  力量  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  可喜  可贺  ！  让  我们  恭喜  宝宝  又  拿下  一种  新  的  爬树  技能  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
国色天香  ！  文化  中国  行赏  画中  牡丹  团团  分享  时刻  一  朵  牡丹花  照见  中华  美学  ，  谷雨  三朝  看  牡丹  。  作为  我国  特有  的  野生  花种  ，  牡丹  栽培  历史  悠久  ，  如今  已  有  九  大  色系  、  十  大花  型  、  1400  多  个  品种  。  牡丹  何时  开始  出现  在  画  作  中  ？  历代  画家  笔下  的  牡丹  对应  哪些  花  型  ？  哪  件  古画  描绘  了  相对  原始  的  牡丹花  型  ？  戳  图  了解  。  （  人民日报  ）  
盛  李豪新  周期  首  夺  国际  赛事  金牌  团团  分享  时刻  盛  李豪满  环  10  .  9  一  枪  逆转  夺冠  !  北京时间  20  日  凌晨  ，  在  2025  年  国际  射  联  世界杯  秘鲁  利马  站  男子  10  米  气  步枪  角逐  中  ，  现  世界  排名  第一  的  中国  选手  盛  李豪  在  最后  两  枪  前  落后  0  .  3  环  的  情况  下  ，  凭借  一发  10  .  9  的  满  环  成绩  完成  逆转  ，  最终  以  0  .  1  环  的  优势  夺冠  。  这是  盛  李豪  @  光  靠  干饭  就  在  洛杉矶  奥运  周期  中  首次  收获  国际  赛事  金牌  。  （  中国  青年报  ）  
我国  自主  研制  AG  600  飞机  取得  型号  合格证  团团  分享  时刻  4  月  20  日  ，  我国  首次  按照  中国  民航  适航  规章  完全  自主  研制  的  AG  600  飞机  在  京  获  颁  中国  民航  局  型号  合格证  ，  标志  着  全球  起飞  重量  最大  的  民用  水陆  两栖  飞机  通过  了  严格  测试  和  验证  ，  研制  取得  圆满  成功  ，  获得  进入  市场  “  准入  证  ”  。  （  人民日报  ）  
二十四  节气  里  的  成都  谷雨  寓意  “  雨生百谷  ”  ，  标志  着  暮春  将  尽  ，  初夏  即  至  。  愿  你  一直  在  努力  ，  一直  走  在  追梦  的  繁花  路上  ，  以  更  好  的  自己  ，  迎接  夏日  火热  的  盛放  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
这些  司空见惯  的  中文  有  多  浪漫  团团  分享  时刻  很多  我们  每天  说  的  词  ，  其实  并不  普通  。  有的  藏  着  古人  的  巧思  ，  有的  带  着  生活  的  温度  。  只不过  ，  语言  也  会  被  “  用旧  ”  ，  日复一日  的  使用  让  这些  精妙  意蕴  被  磨平  了  棱角  ，  但  仔细  一  看  ，  就  能  发现  里面  的  文化  和  温度  。  今天  是  联合国  中文  日  ，  永远  赞叹  于  中文  的  生命力  。  （  央视  网  ）  
抓住  春天  的  尾巴  和  美好  撞  个  满怀  团团  分享  时刻  雨丝  斜  织  青  萍  面  ，  桑  芽  初绽  破  绒  茧  。  愿  掌心  的  希望  润泽  舒展  ，  随  新谷  顶  开春  泥  的  桎梏  ，  待  麦穗  垂首  ，  坐  看  丰收  金  浪  ~  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  自强不息  、  天道  酬  勤  、  厚  积  薄发  、  鹏程  万里  …  …  9  张  成语  壁纸  送给  你  ，  一起  从  文字  中  感受  奋进  前行  的  力量  。  ↓  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一天  ，  新  的  开始  ，  用  微笑  面对  一切  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  这个  年纪  的  小  团子  最  是  软  萌  啦  ！  一  推  就  倒  ，  一套  就  跑  …  …  ，  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  如果  生活  是  一条  河流  ，  愿  你  是  一  叶  执着  向前  的  小  舟  ；  如果  生活  是  一  只  小  舟  ，  愿  你  是  风雨无阻  的  水手  。  幸福  生活  ，  把握  在  自己  手中  ！  晚安  ！  团子  来说  晚安  
隔  空  盗  刷  ？  被  盯上  的  NFC  功能  仅  需  几  步  操作  ，  当心  ！  你  的  钱  被盗  刷  。  （  国家  反  诈  中心  ）  团团  分享  时刻  国家  反  诈  中心  的  微  博  视频  
此时  正是  改善  体态  ，  减  脂  的  好  时节  ！  如果  你  有  圆  肩  、  驼背  、  头  前倾  等  身姿  不  挺拔  等  问题  ，  会  让  人  看上去  气质  全  无  。  来  瞧  瞧  ，  如何  把  气质  轻松  拿  捏住  吧  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
成都  香  氛  秘  境  上线  当  阳光  漫过  枝桠  ，  新都区  静安  路  的  槐花  悄然  绽放  ，  一  树  树  小花  洁白  垂落  ，  如  云  絮  停  驻  、  似  风铃  低语  ，  风  过时  、  花瓣  簌簌  、  花香  满  溢  让  城市  都  沉浸  在  微醺  的  春意  里  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
苹果  减肥  法  小心  越  减  越  肥  ！  专家  表示  ，  苹果  虽然  有  营养  ，  但是  其  营养  成分  极度  不  均衡  。  苹果  一般  情况  下  含糖  量  在  10  %  -  15  %  之间  ，  每个  苹果  约  含有  25  g  -  30  g  糖  ，  多  吃  容易  长  腹部  脂肪  。  苹果  中  的  糖分  易  吸收  ，  会  造成  血糖  波动  。  苹果  中  没有  蛋白质  和  脂肪  成分  ，  无法  满足  每天  身体  的  消耗  。  缺乏  蛋白质  摄  入  后  ，  人  体会  出现  免疫力  低  、  贫血  和  过敏  等  反应  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  央视  网  的  微  博  视频  
绝了  ！  被  醒  狮  女生  的  训练  日常  燃  到了  ！  两  个  女生  记录  下  醒  狮  训练  的  日常  ，  两  个人  身姿  轻盈  配合  默契  ，  纵身  一跃  便  腾空  而  起  ，  令人  震撼  ！  网友  直呼  ：  “  跳  起来  的  瞬间  我  都  为  她们  捏一把汗  ！  ”  果然  “  台上  一  分钟  ，  台下  十年  功  ”  ↓  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  共青团中央  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  发射  一  箭  六  星  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  试验  二十七  号  卫星  01  星  ～  06  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  空间  环境  探测  及  相关  技术  试验  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  时光  宝贵  ，  与其  后悔  过去  ，  焦虑  未来  ，  不如  好好  把握  现在  。  把  精力  花  在  行动  上  ，  比  浪费  在  无谓  的  担忧  里  更有  意义  。  保持  专注  与  坚定  ，  一步一个脚印  往前  走  ，  时间  终  会  让  坚持  沉淀  出  光芒  。  新  的  一天  ，  继续  加油  ，  早安  ，  追光  的  你  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  在  成功  的  道路  上  ，  激情  是  需要  的  ，  志向  是  可贵  的  ，  但  更  重要  的  是  坚守  的  毅力  和  勇气  。  早安  ！  团团  来说  早安  
梨  型  身材  才是  真正  的  天  选  身材  以为  是  缺点  实际  是  基因  彩票  《  欧洲  心脏  杂志  》  发表  的  一  项  研究  称  ，  最  健康  的  身材  是  “  标准  梨子  ”  ，  即  上半身  脂肪  最少  ，  腿部  脂肪  最多  ；  与  之  相对  ，  最  不  健康  的  是  “  标准  苹果  ”  ，  上半身  肉  多  得  很  ，  腿上  却  没  多少  脂肪  。  在  科学家  看来  ，  细腰  肥臀  的  梨  型  身材  ，  患  代谢  相关  慢性病  的  风险  较  低  ，  寿命  更  长  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
晚安  时间  晚安  超  话  人生  总  有  起落  ，  与其  纠结  过去  ，  不如  奋斗  未来  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  快  来看  熊猫  宝宝  爬树  啦  ~  结果  费劲  爬上  树  发现  满员  了  你  今天  来  晚  了  一  步  ，  下次  记得  早点  来  哦  看完  熊猫  宝宝  ，  就  得  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
硬  核  ！  南部  战区  南海  全  训  考核  现场  画面  银川  舰  咸阳  舰  延安  舰  硬  核  训练  画面  近日  ，  南部  战区  海军  某  训练  中心  联合  银川  舰  、  咸阳  舰  、  延安  舰  等  多  艘  舰艇  赴  南海  某  海域  ，  开展  高  强度  、  实战  化  全  训  考核  。  对  空  抗击  ，  咸阳  舰  火力  全开  ，  银川  舰  数  枚  干扰  弹  呼啸  升空  ，  密集  火力网  覆盖  天际  。  对  海  射击  ，  延安  舰  炮火  打击  “  敌  ”  舰  …  …  现场  画面  ↓  团团  分享  时刻  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
四川  这些  景区  开闭  园  时间  有  调整  近日  ，  四川  多  个  景区  发布  开闭  园  时间  调整  公告  。  一起  来看  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  
7  天  让  你  躺  着  把  赘肉  给  减  下去  钟  南山  院士  喊  你  减肥  啦  别  再  对着  镜子  里  的  “  游泳  圈  ”  叹气  啦  ！  今天  ，  “  蓝  朋友  ”  就  来  带  你  解  锁  卷  腹  秘籍  ，  让  你  躺  着  也  能  把  软  FUFU  的  肚子  卷  成  夏日  限定  腹肌  搓  衣  板  ，  视频  拿走  不用  谢  ~  以为  巨  长  胖  实际  能  减肥  的  食物  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
为  你  点  赞  ！  00  后  女  辅  警  40  米  深井  救出  幼童  近日  ，  新疆  和田  ，  2  岁  幼童  不慎  坠入  40  米  深井  ，  危急  时刻  ，  00  后  女  辅  警  布  帕  太  姆  挺身而出  、  勇敢  救援  ！  为  勇敢  的  布  帕  太  姆  点  赞  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
央视  关注  成都  低空  赏花  消费  新  场景  春日  经济  ，  生机盎然  ！  央视  《  焦点  访谈  》  关注  成都  低空  赏花  消费  新  场景  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  世  运  号  主题  涂  装  飞机  成功  启航  一起  相约  成都  世运会  4  月  18  日  上午  ，  由  四川  航空  量  身  打造  的  首  架  A  330  “  成都  世  运  号  ”  主题  涂  装  飞机  （  B  -  8962  ）  从  成都  双  流  国际  机场  成功  启航  ，  执行  首次  运输  任务  飞往  江苏  无锡  。  据悉  ，  “  成都  世  运  号  ”  机身  以世运会  主  视觉  为  核心  设计  理念  ，  喷涂  “  蜀  宝  ”  “  锦  仔  ”  双  吉祥物  ，  展现  成都  生态  宜  居  、  热情  友好  的  城市  形象  ；  同时  ，  根据  “  世运会  标准  视觉  元素  ”  进行  深化  设计  ，  以  中国  红  、  金  沙  黄  、  公园  绿  、  熊猫  黑  、  雪山  白  为主  色调  ，  凸显  了  中国  传统  元素  和  成都  特色  ，  彰  显  了  “  团结  、  包容  、  多样性  ”  的  价值观  ，  进一步  传递  世  运  精神  和  成都  风貌  。  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  师生  绘  就  成都  版  清明上河图  近日  ，  成都  东  软  学院  绘制  的  《  天府  风韵  —  熊猫  画卷  》  ，  入围  熊猫  家园  ·  大熊猫  文化  创意  大赛  “  最佳  绘画  作品  ”  。  展开  画卷  ，  犹如  一  幅  现代  版  的  “  清明上河图  ”  ！  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
加油  ！  用  一  首  BGM  为  高  考生  加油  高考  50  天  倒计时  ，  哪些  歌词  和  旋律  曾  给  过  你  力量  ？  用  歌词  为  高考  加油  太  励志  了  @  卡  布  叻  _  周深  @  张杰  @  陈丽君  _  点  绛  唇  @  摩登  兄弟  刘宇宁  @  张  靓  颖  @  楊  培  安  RogerYang  @  X  玖  少年  团  肖战  DAYTOY  @  是  阿  冗  的  冗  @  虞书欣  Esther  （  人民日报  ）  
注意  防范  ！  今  起  三  天  多  地  开启  雨雨雨  雨  模式  你  的  IP  所在地  下雨  了  吗  ？  4  月  18  日  至  20  日  ，  南方  多  地  阴雨  连连  ，  江南  、  华南  等  地  局  地  有  大暴雨  ，  并  伴有  强  对流  天气  ，  需  注意  防范  。  今天  ，  中  东部  地区  雨雪  范围  明显  扩展  ，  南方  部分  地区  有  较  强  降雨  ，  并  伴有  强  对流  天气  。  明后天  ，  北方  降水  减少  ，  南方  降雨  范围  仍然  较  大  ，  江南  、  华南  等  地  有  中  到  大雨  ，  局  地  大暴雨  。  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
成都  人民  公园  外国  游客  与  市民  大合唱  4  月  16  日  ，  四川  成都  。  外国  游客  成功  打入  成都  人民  公园  大合唱  ，  与  市民  动情  齐唱  《  月亮  代表  我  的  心  》  。  网友  ：  这  就是  音乐  的  力量  ！  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
团团  小  调查  ：  戒掉  咖啡  一个  月  后  的  身体  变化  登上  热  搜  榜  ，  小伙伴  们  来说  说  ，  你  一般  多久  喝  一  次  咖啡  ？  
加油  ！  高考  50  天  倒计时  距离  2025  年  高考  还有  50  天  。  孜孜不倦  的  坚持  ，  终将  照亮  逐  梦  之  路  。  愿  你  以  笔  为  剑  ，  初  心  如  炬  ，  向  心中  的  远方  全力  冲刺  ！  还有  50  天  高考  ，  加油  ！  
早安  时间  早安  超  话  拥抱  未知  ，  做  人生  的  挑战者  。  人生  的  旅途  充满  未知  ，  前路  是  苦  是  甜  ，  从不  取决于  遭遇  本身  ，  而  在于  我们  如何  应对  。  与其  困于  “  万一  ”  的  焦虑  ，  不如  向前  勇敢  迈步  。  愿  你  脚下  每  一个  足迹  ，  都  能  通向  未来  更  绚烂  的  风景  。  早安  ，  追光  的  你  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  难熬  的  日子  总会  过去  ，  不  信  你  回头  看  看  ，  你  都  已经  在  不知不觉  中  ，  熬过  了  很多  苦难  ，  很  棒  吧  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  今天  的  你  已经  很  出色  了  ，  明天  继续  书写  精彩  ，  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  填饱  肚皮  就是  熊生  头等  大事  ！  肚皮  饱  饱  ，  才  有  更多  力气  玩耍  呀  ～  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
现在  逛  公园  和  小时候  逛  公园  有  啥  不同  @  中国  青年报  的  调查  显示  ，  大家  日常  逛  公园  主要  是  为了  放松  身心  （  73  .  1  %  ）  、  亲近  自然  （  64  .  4  %  ）  、  享受  家庭  时光  （  46  .  4  %  ）  。  此外  还有  ：  运动  健身  （  42  .  3  %  ）  、  社交  聚会  （  42  .  3  %  ）  、  打  卡网  红  景点  （  22  .  7  %  ）  、  参与  市集  展览  等  活动  （  12  .  1  %  ）  。  调查  中  ，  66  .  8  %  的  受访  者  感觉  近  两  年  逛  公园  的  体验  更  好了  。  “  以前  公园  的  座椅  比较  少  ，  休息  不太  方便  ，  现在  增加  了  很多  座椅  ，  还  设置  了  一些  遮阳  避雨  的  亭子  。  绿化  也  进行  了  升级  ，  四季  都  有  不同  的  花  开放  。  ”  （  中国  青年报  ）  团团  分享  时刻  中国  青年报  的  微  博  视频  
四川  野生  汉字  好  治愈  将  奇思  妙  想  融入  自然  ！  一  起来  九寨沟  捕捉  “  野生  ”  汉字  ，  在  美景  中  留下  你  的  笔画  ！  团团  分享  时刻  （  四川  文  旅  ）  阿坝  文体  旅  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  买  黄金  前  一定  要  了解  的  冷  知识  你  对  黄金  的  了解  有  多少  ？  千  足金  万  足金  K  金  有  什么  区别  ？  金饰  上  的  字  印  藏  着  什么  秘密  ？  详  戳  get  黄金  新  知识  ！  团团  分享  时刻  （  人民网  ）  
陈丽君  将  在  成都  演绎  中式  BE  美学  近日  ，  2024  “  中国  非  遗  年度  人物  ”  推选  宣传  活动  确定  100  位  候选人  名单  ，  @  陈丽君  _  点  绛  唇  在  列  。  据悉  ，  由  新生代  越剧  人  陈丽君  领衔  主演  的  越剧  《  我  的  大观园  》  ，  成都  定  档  6  月  13  -  15  日  ，  将  以  极致  演绎  带  你  穿越  诗意  红楼  。  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
惊  艳  ！  苏绣  版  后母  戊  鼎  立体感  绝了  当  商代  后母  戊  鼎  遇上  非  遗  苏绣  ，  跨越  千  年  ，  跃然  绢  上  ，  绝美  再现  ！  百万  针脚  细细  勾勒  青铜  纹理  ，  光影  交错  、  层次分明  ，  立体感  仿若  实物  。  用  非  遗  苏绣  打开  后母  戊  鼎  ，  戳  视频  感受  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
12  个  错误  的  卫生  习惯  ，  你  是不是  中  招  了  ？  团团  分享  时刻  生活  中  的  一些  习惯  ，  看似  卫生  ，  实际上  不仅  不能  保证  身体  健康  ，  反而  对  身体  有害  。  ①  用  白  纸包  食物  ，  纸上  的  漂白  剂  会  污染  食品  ；  ②  用  卫生纸  擦  餐具  ，  反而  让  餐具  沾上  大量  细菌  ；  ③  用  纱罩  罩  食物  ，  虫卵  仍然  会  从  纱  孔中  落下  .  .  .  .  .  .  速  速  转发  学习  （  人民日报  ）  
跳水  世界杯  总决赛  创新  赛制  全  红  婵  陈  芋  汐  2  小时  内  决  胜负  团团  分享  时刻  2025  跳水  世界杯  总决赛  将于  5  月  2  日  至  4  日  在  北京  举行  ，  所有  单人  项目  将  采用  全新  的  淘汰  赛制  。  与  过往  预赛  和  决赛  分  两  个  比赛  日  进行  不同  ，  单人  项目  新  赛制  比赛  共  分  三  个  激动人心  的  阶段  ：  一对  一对  决  、  半决赛  和  决赛  ，  三  个  阶段  将  连续  进行  ，  整场  比赛  预计  持续  约  两  小时  。  （  央视  体育  ）  
长  图  漫画  治愈  内耗  的  你  团团  分享  时刻  许多  性格  内向  的  人  ，  常常  会  被  人  劝告  “  要  更  外向  一点  ”  。  可是  ，  你  不  需要  勉强  自己  变成  一个  不  像  自己  的  人  。  只要  你  勇敢  地  做  自己  ，  就  总  有人  会  爱  你  内向  的  人  ，  通常  喜欢  独处  、  容易  害羞  ，  却  有着  丰富  、  柔软  的  内心世界  ，  总是  用  实际  行动  ，  默默  温暖  着  身边  的  人  。  内向  的  人  ，  更  擅长  深度  交流  ，  能  和  朋友  建立  深厚  的  情感  链接  。  内向  的  人  ，  喜欢  独处  ，  乐于  在  内心世界  中  探索  和  成长  。  正  因  如此  ，  他们  在  深度  思考  、  捕捉  细节  和  创造力  上  拥有  独特  的  优势  。  （  人民日报  ）  
成都  的  国际  朋友  圈  已  达  244  个  团团  分享  时刻  成都  国际  友城  总数  增至  244  个  ，  2025  成都  国际  友城  合作  与  发展  大会  昨日  举行  。  在  上午  的  开幕式  上  ，  好消息  传来  ：  成都  的  友好合作  关系  城市  +  3  ：  成都市  与  英国  曼彻斯特  市  、  都江堰  市  与  匈牙利  多瑙凯西市  、  都江堰  市  与  尼泊尔  泽里果德市  。  截至  目前  ，  成都  的  “  国际  朋友  圈  ”  已  有  244  个  ，  友城  数量  持续  扩展  ，  呈现  出  成都  在  高水平  对外开放  上  的  决心  与  信心  。  （  锦  观  新闻  ）  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
小学生  看  了  两眼  发现  罂粟  团团  分享  时刻  如果  发现  有人  种植  罂粟  ，  或  非法  使用  以  罂粟  为  原料  的  制品  ，  要  及时  向  公安机关  报案  。  （  四川  应急  ）  
文化  中国  行  跟着  游记  去  旅行  团团  分享  时刻  《  观  沧海  》  《  湖心  亭  看  雪  》  《  登  泰山  记  》  …  这些  著名  的  经典  游记  ，  你  还  记得  多少  ？  用  今天  的  视角  ，  打开  古代  游记  ，  看  看  这  段  视频  表达  了  古人  什么  思想  感情  ↓  这  就是  古代人  的  旅游  文案  ，  是  跨越  古今  的  文化  共鸣  ，  转发  收藏  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  尝试  是  梦想  的  起点  ，  勇气  是  前进  的  燃料  。  迈出  第一  步  ，  才  有可能  看到  不  一样  的  风景  。  不必  非要  等到  “  完全  准备  好  ”  才  启程  ，  具备  条件  ，  就  先  让  自己  迈向  远方  。  请  相信  ，  沿途  都是  风景  。  新  的  一天  ，  愿  你  多  一  分  勇气  ，  变  得  更  不  一样  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  阳光  正好  ，  微风  不  燥  ，  愿  你  带  着  梦想  奔跑  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  小  团子  好像  在  木架  上  进退两难  了  ！  我  力气  大  ，  我  可以  抱  你  下来  ！  晚安  啦  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  在  这  静谧  的  夜晚  ，  与  月光  为  伴  ，  与  星辰  为  友  。  醒来  时  ，  带  着  新  的  力量  ，  继续  追逐  梦想  。  晚安  ，  愿  你  一路  生  花  。  团子  来说  晚安  
肠道  其实  是  个  容易  激动  的  器官  6  个  习惯  让  肠道  崩溃  肠道  是  人体  重要  的  消化  器官  ，  不仅  掌管  营养  物质  的  吸收  ，  还  肩负  着  阻挡  细菌  和  废物  进入  人体  的  职责  。  它  拥有  丰富  的  神经细胞  ，  能够  自主  判断  ，  向  身体  发号施令  。  同时  它  对  外界  刺激  十分  敏感  ，  很多  小  习惯  等  都会  使  肠道  产生  “  情绪  化  ”  反应  ，  进而  影响  消化系统  ，  出现  腹泻  、  恶心  、  呕吐  等  不适  症状  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
天府  粮仓  遇上  智慧  农业  种地  有  多  强  天府  粮仓  育出  智慧  农业  新  图景  用  手机  就  能  远程  控制  水泵  灌溉  农田  ，  搭载  Deepseek  的  机器人  在  田里  巡查  ，  麦田  上空  的  无人  机  化身  “  钢铁  蜻蜓  ”  来回  穿梭  .  .  .  .  .  .  当  天府  粮仓  遇上  智慧  农业  ，  种地  有  多  强  ？  作为  全国  13  个  粮食  主产  省  之一  ，  2024  年  四川  粮食  产量  726  .  8  亿  斤  ，  创  历史  新高  。  沃野  逐  春光  ，  科技  创新  为  春耕  注入  新  动能  。  《  绘  说  现代化  》  第  67  期  ，  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  人民网  的  微  博  视频  
成都  一  高校  川剧  专业  招生  学费  全  免  2025  年  ，  成都  艺术  职业  大学  将  面向  全省  招收  首届  全日制  国家  统  招  五  年  制  高职  专科  戏曲  表演  （  川剧  ）  专业  学生  ，  该  专业  实行  学费  全  免  ，  并  进行  系列  补助  的  政策  ，  旨  在  从  “  零  基础  ”  到  “  专业  演员  ”  一站  式  培养  川剧  人才  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
涨  知识  了  ！  台灯  原来  要  放  写字  手  对  侧  写字  累  眼  可能  是  你  台灯  位置  放  错  了  医生  介绍  ，  台灯  应该  放  在  写字  手  的  对  侧  。  就  拿  右手  写字  来说  ，  如果  把  台灯  放  在  左  前方  ，  灯光  斜  着  照  过来  ，  手  的  影子  就  不会  遮挡  文字  ，  眼球  也  不用  为了  适应  阴影  频繁  调节  ；  相反  ，  如果  将  台灯  放  在  右手  边  ，  手部  的  影子  刚好  遮挡  书写  的  文字  ，  就  会  加重  视觉  疲劳  。  （  封面  新闻  ）  团团  分享  时刻  封面  新闻  的  微  博  视频  
四月  正是  木  绣球  盛开  的  季节  ，  大颗  的  花苞  像  一个  个  奶油  冰淇淋  ，  在  温江  红枫  基地  ，  穿梭  在  一  大片  的  木  绣球  丛林  之中  ，  一边  游玩  一边  拍照  ，  十分  惬意  。  打  卡  攻略  ：  乘坐  地铁  19  号  线  至  市  五  医院  G  2  口  出  转温江  W  23  路  公交  。  （  成都  地铁  ）  团团  分享  时刻  
保守  国家  秘密  ，  就  在  你  我  指尖  手机  使用  需  谨慎  ，  共  筑  保密  防线  ，  公民  人人  有  责  ！  （  中国  警方  在线  ）  团团  分享  时刻  中国  警方  在线  的  微  博  视频  
国家  鼓励  有利  青少年  健康  成长  的  网络  创作  《  中华  人民共和国  未成年人  保护法  》  第  六十五  条  ：  国家  鼓励  和  支持  有利于  未成年人  健康  成长  的  网络  内容  的  创作  与  传播  ，  鼓励  和  支持  专门  以  未成年人  为  服务  对象  、  适合  未成年人  身心健康  特点  的  网络  技术  、  产品  、  服务  的  研发  、  生产  和  使用  。  （  法治  四川  ）  团团  分享  时刻  法治  日报  的  微  博  视频  
当心  ！  蜱  虫  又  到了  活动  高峰期  每到  春季  ，  蜱  虫  就  进入  活动  高峰  。  不  吸血  时  蜱  的  体积  只有  芝麻  到  米粒  大小  ，  吸  饱  血  后  能  膨胀  到  黄  豆粒  大  甚至  更  大  。  被  蜱  虫  叮咬  后  ，  一般  叮咬  部位  有  红肿  、  瘙痒  ；  若  蜱  虫  携带  病原体  ，  可能  会  引发  发热  、  头痛  、  肌肉  酸痛  、  乏力  等  全身  症状  。  专家  提醒  ，  发现  蜱  虫  不要  去  刺激  它  ，  否则  可能  会  致  口  器  留  在  身体  里  ，  造成  更多  毒素  扩散  ，  可以  用  手  夹  住  它  的  头  、  身体  垂直  拔下  ，  不要  硬拽  。  户外  游玩  回家  ，  要  检查  衣服  、  身体  表面  有无  蜱  虫  附着  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
紫藤  花  开  浪漫  氛围  拉  满  春天  的  花  一  波  又  一  波  上  新  近日  ，  四川省  崇州市  慕  藤  月  鲜花  农场  ，  紫藤  花  盛放  。  戳  视频  感受  ↓  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
煤气罐  着火  能  直接  关  阀  吗  煤气罐  一旦  着火  ，  你  知道  该  怎么办  吗  ？  你  会  选择  先关  阀  还是  先  灭火  ？  戳  视频  学  正确  做法  ！  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  应急  管理  部  的  微  博  视频  
警惕  ：  大学生  求职  ，  竟然  遭遇  “  间谍  门  ”  （  最高  人民检察院  ）  团团  分享  时刻  最高  人民检察院  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  外界  声音  纷杂  ，  不如  给  生活  开启  “  降  噪  ”  模式  ：  过滤  无  意义  的  比较  ，  回归  自己  的  节奏  ；  不  消耗  情绪  ，  守住  内心  的  宁静  ；  不过  多  在意  他人  看法  ，  专注  当下  的  目标  。  新  的  一天  ，  愿  你  找回  内心  秩序  ，  迎接  每  一个  挑战  与  期待  。  早安  ，  追光  的  你  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  遇到  困难  时  不要  抱怨  ，  既然  改变  不了  过去  ，  那么  就  努力  改变  未来  。  早安  ！  团团  来说  早安  
以  旧  换  新  政策  又  加码  今年  以来  ，  以  旧  换  新  政策  实现  跨年度  无  缝  对接  ，  有力  带动  了  消费  持续  回升  向好  。  在  国  补  基础上  ，  安徽省  优惠  加码  ，  积极  推动  电  商  平台  、  支付  机构  、  生产  及  销售  企业  推出  促  消费  优惠  。  全省  参与  消费品  以  旧  换  新  补贴  品类  达  31  类  ，  品牌  产品  型号  达  5  .  3  万  种  。  同时  ，  江西  南昌  推出  “  母  婴  消费  券  ”  ，  江西  地区  的  消费者  可  享受  立  减  10  %  的  补贴  。  母  婴  消费  券  上线  后  ，  母  婴  用品  整体  成交额  同比  增长  134  %  ，  奶粉  同比  增长  292  %  ，  婴  童  寝  居  品类  同比  增长  113  %  。  当地  政府  相关  部门  综合  测算  ，  母  婴  消费  券  补贴  ，  对  育儿  家庭  来说  ，  每月  最多  可省  近  千  元  。  （  央视  财经  ）  央视  财经  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  今晚  的  梦乡  充满  星光  ，  明天  醒来  又是  元气  满满  的  一天  ，  带  着  微笑  迎接  每  一个  挑战  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  这  难道  是  一个  聚  国宝  盆  ？  家里  太  久  没  打扫  ，  居然  “  长  ”  熊猫  了  ！  你  看  这  事  儿  闹  得  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
陈丽君  入选  百位  非  遗  年度  人物  候选  名单  日前  ，  2024  中国  非  遗  年度  人物  推选  宣传  活动  确定  100  位  候选人  名单  ，  并  向  社会  公  示  。  其中  ，  浙江  小  百花  越  剧院  （  浙  百  团  ）  演员  @  陈丽君  _  点  绛  唇  等  在  列  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
成  眉  线  迎新  进展  近日  ，  成都市  域  铁路  S  5  线成眉线秦皇寺站  -  官  塘站  右  线  盾  构  区间  隧道  顺利  贯通  ，  这是  成  眉  线  成都  段  首  条  贯通  的  盾  构  隧道  ，  为  后续  铺轨  作业  奠定  坚实  基础  。  据悉  ，  成  眉  线  起于  成都  天府  新区  红莲站  ，  止于  眉  山东  坡区  眉  山东  站  ，  全长  约  59  .  139  公里  ，  共  设  车站  13  站  。  截至  目前  ，  成  眉  线  全线  4  座  地下  车站  主体  结构  已  封顶  ，  2  个  区间  隧道  单线  已  贯通  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
请  查收  ！  来自  机器  狗  的  比  心  祝福  直立  行走  、  单腿  跳跃  、  摇头晃脑  ~  再  给  大家  比  个  心  ~  近日  ，  海南  海口  ，  机器  狗  亮相  第  五  届  中国  国际  消费品  博览会  。  网友  ：  10  后  已经  撸  上  机器  狗  了  。  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  
春日  花粉  过敏  怎么办  ？  医生  来  支招  春日  赏花  正当时  ，  但  欣赏  花  花  的  同时  ，  花粉  过敏  人群  也  深受  困扰  。  春季  花粉  过敏  主要  有  哪些  表现  ？  如何  预防  花粉  过敏  ？  一起  了解  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
国家  安全部  推出  金  猴  降妖  特别  篇  2025  年  4  月  15  日  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  ，  今年  也是  经典  动画片  《  金  猴  降妖  》  推出  40  周年  ，  戳  视频  ，  跟着  悟空  守护  国家  安全  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
四川  火箭  式  升温  过去  10  天  ，  四川  平均  气温  较  常年  同期  偏  高  1  ~  3  ℃  。  而  本  周  ，  四川盆地  的  平均  气温  降  继续  保持  “  高位  运行  ”  ，  预计  未来  10  天  四川盆地  偏  高  4  ~  6  ℃  。  这  意味着  ，  本  周  ，  在  四川盆地  各  城市  ，  30  ℃  及  以上  的  日  最高  气温  将  成为  常态  。  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
太  酷  啦  ！  金陵  飞鹰  C  位  出道  最近  有  网友  疑问  “  窝  滴  乖  这是  什么  高科技  ！  ”  快  来看  看  江苏  南京  警方  的  金陵  飞鹰  -  全能  系  空中  飞  警  ！  完美  诠释  了  什么  是  新  质  公安  战斗力  ！  一起  来看  看  金陵  飞鹰  的  “  飒爽英姿  ”  吧  ！  被  新  质  公安  战斗力  惊  艳  到了  ↓  （  中国  警方  在线  ）  中国  警方  在线  的  微  博  视频  
快讯  ！  转发  ！  警方  悬赏  通缉  3  名  美国  特工  美国  3  名  特工  网络  攻击  哈尔滨  亚冬会  2025  年  哈尔滨  第  九  届  亚冬会  期间  ，  赛事  信息  系统  及  黑龙江省  内  关键  信息  基础  设施  遭  境外  网络  攻击  。  经  查  ，  美国  国家  安全  局  特定  入侵  行动  办公室  （  简称  “  TAO  ”  ）  凯瑟琳  ·  威  尔  逊  （  KatherynA  .  Wilson  ）  、  罗伯特  ·  思  内  尔  （  RobertJ  .  Snelling  ）  、  斯  蒂  芬  ·  约  翰  逊  （  StephenW  .  Johnson  ）  等  3  名  特工  ，  参与  实施  了  上述  网络  攻击  活动  。  为  依法  严厉  打击  境外  势力  对  我国  网  攻  窃  密  犯罪  ，  切实  维护  国家  网络  空间  安全  和  人民  生命  财产  安全  ，  哈尔滨  市公安局  决定  对  上述  3  名  犯罪嫌疑人  进行  悬赏  通缉  。  发现  有关  人员  线索  可  立即  向  公安机关  举报  ，  公安机关  将  对  举报人  身份  信息  严格  保密  。  凡  向  公安机关  提供  有效  线索  的  举报人  ，  以及  配合  公安机关  抓获  有关  犯罪嫌疑人  的  有功  人员  ，  公安机关  将  给予  一定  金额  的  奖励  。  举报  电话  ：  0451  -  110  （  共青团中央  ）  
孙颖莎  王楚钦  等  出战  转发  期待  ！  澳门  世界杯  第  2  比赛  日  来  了  2025  澳门  国际  乒联  单打  世界杯  第  2  比赛  日  ，  男女  单打  迎来  小组赛  第二  轮  。  @  ITTF  国际  乒联  发布  赛程  ，  男单  方面  ，  @  王楚钦  _  _  _  预计  14  :  30  亮相  。  女单  方面  ，  @  孙颖莎  预计  21  :  20  亮相  。  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
转  扩  ！  发现  间谍  行为  拨打  12339  今天  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  。  总体  国家  安全  观  涵盖  诸多  领域  。  哪些  行为  会  危害  国家  安全  ？  发现  危害  国家  安全  行为  如何  举报  ？  冒牌  收藏家  、  兼职  招募  者  、  假  面  知心人  …  …  间谍  一般  都  有  哪些  易容术  ？  戳  图  了解  国家  安全  无  小事  ，  转发  提醒  ！  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  （  人民日报  ）  
跑步  之后  你  会  不会  出现  髋关节  、  膝关节  、  足  底  疼痛  呢  ？  减肥  效果  最好  的  室内  运动  如果  有  这些  情况  ，  可能  提示  你  跑步  的  姿势  不  正确  ，  长期  这样  运动  ，  会  对  你  的  身体  造成  伤害  。  正确  方法  ↓  赶快  戳  视频  看  看  吧  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
今天  是  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  ，  国家  安全  ，  你  我  共  筑  青春  守护  国家  安全  
早安  时间  早安  超  话  一点一滴  的  努力  ，  成就  更  好  的  你  ！  努力  是  一个  缓慢  积累  的  过程  。  沉下  心  来  ，  每天  进步  一点  点  ，  坚持  下去  ，  你  终  会  收获  厚  积  薄发  的  惊喜  。  时间  不会  辜负  每  一  份  努力  ，  梦想  不会  怠慢  每  一个  脚印  。  愿  你  在  不懈  努力  中  ，  遇见  更  好  的  自己  。  早安  ，  追光  的  你  ?  ！  ?  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一天  ，  新  的  开始  ！  ?  人生  的  意义  并不是  到达  终点  ，  而是  认真  地  生活  在  每  一  秒  里  。  怀揣  希望  去  努力  ，  静  待  美好  的  出现  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  今天  你  已经  很  棒  了  ，  明天  继续  追逐  曙光  ，  晚安  ！  团子  来说  晚安  
青春  守护  国家  安全  警惕  AI  诈骗  ，  保护  个人  信息  ！  四川  共青团  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  你  头上  这  对  “  小  揪  揪  ”  真  特别  ，  看起来  头皮  有点  紧  的  样子  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
四  姑娘  山  首  现  黑颈鹤  身影  团团  分享  时刻  近日  ，  四  姑娘  山  国家级  自然保护区  内  ，  工作人员  在  对  珠  噶  纳  措  湿地  开展  生态  观测  时  ，  发现  5  只  国家  一级  保护  野生动物  黑颈鹤  嬉戏  、  觅食  与  活动  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
气温  回升  ，  露营  、  徒步  大  热  ！  成都  疾  控  提醒  ：  警惕  自然  疫  源  性  疾病  团团  分享  时刻  最近  成都  气温  回升  明显  ，  外出  露营  、  徒步  等  活动  增加  ，  但  山林  、  草地  等  自然环境  可能  潜在  自然  疫  源  性  疾病  风险  ，  这  类  疾病  主要  在  动物  间  传播  ，  但  可  通过  媒介  （  如  蚊虫  、  蜱  虫  ）  或  直接  接触  传染  给  人  。  针对  当前  情况  ，  日前  ，  成都市  疾  控  中心  发布  了  常见  自然  疫  源  性  疾病  防  控  提醒  。  （  锦  观  新闻  ）  
预防  甲亢  心态  是  关键  团团  分享  时刻  尽量  避免  增加  应  激  的  因素  ，  生活  压力  大  时  ，  要  注重  心理  疏导  。  自我  心态  调节  很  重要  ，  如果  调节  困难  ，  可  求助  心理  医生  。  保持  良好  心态  ，  远离  甲亢  。  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
若  诗  若  画  ！  四川  最  美  的  那一  滴水  团团  分享  时刻  一  滴水  能  带来  什么  ？  在  川  西北  高原  、  阿坝  州  北部  ，  这里  的  水  ，  滴  滴  相聚  ，  以  最  原始  、  最  磅礴  的  姿态  ，  浸润  着  每  一  寸  草原  ，  衍生  出  世界  上  面积  最大  、  保存  最  完整  的  高寒  泥炭  沼泽  湿地  ，  成就  了  世界  上  最  奇特  的  “  固体  高原  水库  ”  —  —  若  尔  盖  。  黑颈鹤  在  水中  优雅  踱步  ，  大  天鹅  飞来  洛贾琼果河  过冬  ，  牦牛  与  藏  绵羊  在  草原  争斗  ，  水  让  这  片  土地  成  了  生物  多样性  的  诺亚  方舟  。  跟着  镜头  ，  一  起来  阿坝  若  尔  盖  邂逅  人间  净土  ！  （  四川日报  ）  四川日报  的  微  博  视频  
五一  假期  购  票  日历  团团  分享  时刻  五一  假期  购  票  日  历来  啦  ！  今日  可  购买  4  月  28  日  火车票  ，  4  月  17  日  可  买  5  月  1  日  当天  火车票  。  五一  假期  ，  你  准备  去  哪  玩  ？  （  中国  铁路  ）  
转发  分享  ！  昙花  开放  瞬间  不自觉  哇  出  团团  分享  时刻  昙花一现  你  见过  吗  ？  层次分明  的  花瓣  徐徐  张开  ，  一  整个  惊  艳  了  美丽  瞬间  ，  一起  欣赏  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都市  保障  性  住房  管理  暂行  办法  正式  发布  团团  分享  时刻  《  成都市  保障  性  住房  管理  暂行  办法  》  《  成都市  保障  性  住房  申请  审核  和  配售  规则  》  正式  发布  。  哪些  人群  能  购买  保障  性  住房  ？  如何  申请  ？  保障  性  住房  如何  管理  ？  详  戳  ↓  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  首  趟  图  定  中亚  班  列  开行  团团  分享  时刻  4  月  13  日  ，  从  中国  铁路  成都  局  集团公司  获悉  ，  成都  开行  的  首  趟  图  定  中亚  班  列  从  成都  国际  铁路  港  鸣笛  启程  ，  驶向  乌兹别克斯坦  塔什干  。  图  定  班  列  是  指  固定  时间  、  固定  路线  、  固定  车次  的  高效  运输  模式  ，  它  的  开行  也  标志  着  我国  西部  地区  至  中亚  新增  一条  常态  化  跨境  物流  通道  ，  为  内陆  企业  开拓  欧亚  市场  注入  新  动能  。  据了解  ，  本  趟  班  列  共  装载  货物  47  车  ，  预计  10  天  左右  抵达  乌兹别克斯坦  等  中亚  国家  ，  全程  约  4800  公里  。  （  四川  发布  ）  
成都  橘子  味  朝霞  好  浪漫  今天  早晨  ，  成都  天空  出现  绚烂  的  朝霞  。  新  的  一  周  ，  希望  今晨  的  朝霞  能为  你  带来  好  心情  ↓  被  成都  的  日出  治愈  了  （  摄影  ：  @  红色  的  曼彻斯特  ）  红色  的  曼彻斯特  的  微  博  视频  
澳门  世界杯  国  乒  最新  训练  画面  团团  分享  时刻  澳门  世界杯  国  乒  队员  训练  图集  14  日  ，  澳门  乒乓球  世界杯  开赛  。  国  乒  女单  @  孙颖莎  @  王曼昱  王艺迪  @  迪  214  @  陈  幸  同  @  kuaiman  0207  ，  男单  @  王楚钦  _  _  _  、  @  乒乓球  梁靖  崑  、  @  林  詩  棟  y  、  @  Eric  -  林  高远  、  @  黄友政  HYZ  最新  训练  画面  ↓  （  中国  新闻  网  ）  
四川  多  条  高速  最新  进展  来  了  团团  分享  时刻  铜  资  高速  预计  今年  底  全线  建成  通车  ，  近日  ，  乐  西  高速  、  西  昭  高速  、  镇  广  高速  等  四川  多  条  高速  项目  “  进度  条  ”  持续  刷新  ，  具体  进展  一  图  get  ?  ?  （  锦  观  新闻  ）  
早安  时间  早安  超  话  专注  于  当下  ，  才  有  机会  把握  未来  的  人生  ；  专注  于一  件  事  ，  胜过  敷衍  地  做  很多  事  ；  专注  于  自己  ，  不断  为  自己  的  成长  积蓄  力量  。  当  你  学会  了  专注  ，  人生  就  有  了  更多  的  可能  。  新  的  一  周  ，  一起  加油  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  用  积极  的  心态  迎接  每  一天  ，  让  生活  充满  阳光  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  ?  ?  这  两  只  熊猫  宝宝  的  黏  人  程度  简直  爆  表  ，  它们  就  像是  奶妈  的  小  尾巴  ，  走到  哪里  都  要  跟着  奶妈  ！  真的  是  超级  可爱  了  ！  晚安  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  人  只能  自己  成全  自己  ，  任何  外在  的  力量  ，  都  没办法  永远  推  着  你  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
为  国  争光  ！  成都  少年  世界  大赛  获  铜牌  近日  ，  在  塞尔维亚  兹  拉  蒂  博  尔  举办  的  2025  年  U  15  世界  中学生  夏季  运动会  霹雳舞  比赛  中  ，  崇州  霹雳舞  少年  任秉良  代表  中国队  出战  。  他  以  出色  的  表现  惊  艳  全场  ，  成功  斩获  霹雳舞  季军  ，  勇夺  铜牌  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
如何  看待  个人  简历  频繁  被  卖  买卖  个人  信息  违法  《  中华  人民共和国  民  法典  》  第一  百一十  一条  ：  自然  人  的  个人  信息  受  法律  保护  。  任何  组织  或者  个人  需要  获取  他人  个人  信息  的  ，  应当  依法  取得  并  确保  信息  安全  ，  不得  非法  收集  、  使用  、  加工  、  传输  他人  个人  信息  ，  不得  非法  买卖  、  提供  或者  公开  他人  个人  信息  。  （  法治  日报  ）  团团  分享  时刻  法治  日报  的  微  博  视频  
国  安  干警  化身  哪吒  护  疆海  今年  4  月  15  日  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  ，  公益  宣传  片  《  何以  护  疆海  》  致敬  奋战  在  神秘  、  神奇  、  神圣  的  隐蔽  战线  的  国  安  干警  ，  他们  把  “  清澈  的  爱  ”  化作  推进  “  增强  全民  国家  安全  意识  和  素养  ，  筑  牢  国家  安全  人民  防线  ”  的  强大  力量  。  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  人民网  的  微  博  视频  
分享  养生  小  tips  ！  简单  几  步  煮好  苹果  玫瑰  水  湿气  重  的  7  个  习惯  春天  容易  皮肤  干  ，  煮  一  壶  苹果  玫瑰  水  ，  “  水  润  ”  一下  吧  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
AI  把  小学生  的  梦想  具象  化  了  “  我  长大  想  当  画画  老师  ”  “  我  以后  想  当  交警  ”  “  我  长大  想  当  医生  ”  “  我  长大  想  当  导演  ”  …  …  老师  用  AI  为  学生  制作  了  “  未来  职业  照  ”  。  当  他们  看到  自己  的  梦想  被  “  实现  ”  ，  满脸  笑容  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
遇到  大风  天  怎么办  ？  大风  来  袭  时  往往  会  吹倒  不  牢固  的  建筑物  、  广告牌  和  通信  电力  设备  等  ，  甚至  卷起  尘土  引起  沙尘暴  ，  对  人类  的  生产  生活  造成  较  大  的  危害  。  遇到  大风  天  我们  该  怎么办  ？  戳  视频  了解  。  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  应急  管理  部  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  忙碌  之余  ，  给  自己  留  些  时间  ，  整理  内心  ，  静  置  杂念  。  周末  ，  好好  地  睡  一  觉  ，  认真  读  一本书  ，  记录  一  件  开心  事  ，  培养  一个  兴趣  .  .  .  .  .  .  每  迈出  的  一  小步  ，  都是  在  向  更  好  的  自己  靠近  。  早安  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  真正  成功  的  人生  ，  不  在于  成就  的  大小  ，  而  在于  你  是否  努力  地  去  实现  自我  ，  喊出  自己  的  声音  ，  走出  属于  自己  的  道路  。  早安  ！  团团  来说  早安  
每天  这样  坐  几  分钟  就  养  气血  中医  说  跪坐  有助  养  气血  传统  医学  看来  ，  「  跪坐  」  是  一种  简单  有效  的  养生  导引  术  ，  有  补  气血  、  调  脾胃  等  多种  功效  。  中医  认为  ，  人体  之  气  ，  如果  藏  多用  少  ，  就  能  保持  精力  。  一般  情况  下  ，  人体  气血  多  集中  在  上半身  ，  不易  到  脚底  ，  但  跪坐  法  可  “  引  血  下行  ”  ，  将  气血  引到  下半身  ，  起到  “  养气  ”  的  功效  。  从  生理  角度  说  ，  跪坐  还  能  减少  下肢  供血  ，  加速  血液  归  肝  、  回心  ，  方便  心脏  把  血  打到  全身  ，  濡  养  全身  ，  让  精力  更为  充沛  。  团团  分享  时刻  
晚安  时间  晚安  超  话  即使  今天  不  完美  ，  明天  依然  有  无限  可能  ?  ?  。  夜晚  是  结束  ，  也是  开始  ，  愿  你  有  个  好梦  ，  迎接  新  的  明天  ?  ?  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  快  来看  大熊猫  一家  三  口  熊均  搞  笑  熊  ！  短短  30  秒  ，  一家  三  口  ，  真  各  有  各  的  搞  笑  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  晚安  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
大风  来  袭  给  高层  玻璃  贴  个  米  字  男子  住  32  楼  为  防  大风  将  窗户  全  封死  多  地  大风  呼啸  ，  网友  们  时刻  紧盯  大风  到  哪  了  ，  提前  开启  防护  模式  。  高层  玻璃  易  被  强风  击碎  ，  大风  天  除了  关紧  门窗  ，  还  可  贴  “  米  ”  字  胶布  防爆  。  怎么  贴  ？  戳  视频  看  详细  教程  ！  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  4  个  动作  甩掉  小肚子  方圆  脸  瘦  了  30  斤  的  面部  变化  ①  胯下  击掌  ；  ②  单  侧  提  膝  ；  ③  提  膝  转体  ；  ④  开合  跳  。  每天  15  分钟  ，  甩掉  小肚子  。  戳  视频  ，  快  来  跟着  练  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
陈丽君  我  的  大观园  全国  巡演  将  启动  据  @  浙江  小  百花  越  剧院  ，  由  @  陈丽君  _  点  绛  唇  领衔  主演  ，  @  何  青青  HQQ  、  夏艺奕  、  @  李  云霄  -  lyx  主演  的  青年  越剧  《  我  的  大观园  》  全国  巡演  即将  启程  ，  5  月  6  日  起  将  在  杭州  、  北京  、  绍兴  新  昌  、  成都  、  南宁  、  武汉  、  南京  、  苏州  、  重庆  、  长沙  进行  演出  。  你  想  看  吗  ？  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
2025  成都  首发  季来  了  ！  在  太古  里  逛  个  街  撞见  全球  限定  款  ，  在  IFS  买  买  买  买到  全球  首发  ，  在  成都  街头  闲逛  偶遇  全国  首  店  …  …  成都  这  座  “  万亿  消费  之  城  ”  为何  盯住  “  首发  经济  ”  ？  一起  来看  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
大风  注意  防范  ！  中央  气象台  今早  预警  4  连  北京  最大  阵风  14  级  中央  气象台  4  月  12  日  06  时  继续  发布  大风  橙色  预警  、  强  对流  天气  黄色  预警  、  暴雪  黄色  预警  和  沙尘暴  蓝色  预警  大风  橙色  预警  ：  预计  ，  4  月  12  日  08  时  至  13  日  08  时  ，  东北  地区  、  江汉  、  江淮  、  江南  北部  、  四川盆地  等  地  有  5  ～  6  级  大风  ，  内蒙古  、  西北  地区  东北部  、  华北  、  黄  淮  等  地  有  6  ～  8  级  大风  ，  阵风  9  ～  11  级  ，  其中  ，  内蒙古  中部  、  山西  北部  、  河北  北部  、  北京  西部  和  北部  山区  等  地  局  地  阵风  可达  12  ～  13  级  。  强  对流  天气  黄色  预警  ：  预计  4  月  12  日  08  时  至  13  日  08  时  ，  江南  南部  、  华南  中  东部  等  地  的  部分  地区  将  有  8  级  以上  雷暴  大风  或  冰雹  天气  ，  其中  ，  江西  南部  、  广西  东北部  、  广东  北部  等  地  的  部分  地区  将  有  10  级  以上  雷暴  大风  ，  最大  风力  可达  11  级  以上  ；  江南  东南部  、  华南  中  东部  等  地  的  部分  地区  将  有  小时  雨量  大于  20  毫米  的  短  时强  降水  天气  。  沙尘暴  蓝色  预警  ：  预计  4  月  12  日  08  时  至  13  日  08  时  ，  内蒙古  西部  、  新疆  南部  、  甘肃  中  东部  、  宁夏  中  南部  、  陕西  中  南部  、  山东  东部  和  南部  、  河南  、  安徽  、  江苏  、  上海  、  湖北  、  湖南  、  广西  北部  、  江西  北部  、  浙江  中  北部  、  四川盆地  中  北部  等  地  的  部分  地区  有  扬  沙  或  浮尘  天气  ，  其中  ，  新疆  南部  等  地  局部  有  沙尘暴  。  暴雪  黄色  预警  ：  预计  4  月  12  日  08  时  至  4  月  13  日  08  时  ，  内蒙古  中  东部  、  黑龙江  西部  、  吉林  西部  和  东部  、  辽宁  东北部  、  西藏  东北部  、  川  西  高原  中部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雪  ，  其中  ，  内蒙古  东部  、  吉林  东南部  等  地  部分  地区  有  大  暴雪  （  20  ～  28  毫米  ）  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
超  20  家  首  店  即将  亮相  成都  2025  成都  首发  季来  了  ！  接下来  两  个  月  ，  超  20  家  知名  品牌  首  店  、  30  余场  首发  首  展  首演  将  接续  亮相  成都  。  一起  期待  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  怀揣  热爱  ，  奔赴  生活  。  在  平凡  日常  中  ，  坚守  那  份  炽热  的  喜欢  。  无论  是  钻研  爱好  ，  还是  深耕  工作  ，  都  全  心  投入  。  不  被  困难  击退  ，  不  被  平淡  磨灭  热情  。  怀揣  热爱  前行  ，  生活  自会  回馈  你  无尽  精彩  。  愿  你  的  周末  ，  有  好  心情  入驻  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  ?  新  的  一天  ，  用心  去  感受  人生  的  乐趣  和  美好  。  ?  把  平淡  的  日子  过  得  有滋有味  ，  好好  生活  ，  慢慢  前行  ，  保持  热爱  ，  奔赴  山河  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  不要  害怕  失败  ，  失败  是  成功  的  垫脚石  ，  明天  继续  前进  ，  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  明明  闻到  盆里  有  胡萝卜  的  味道  了  呀  ！  胡萝卜  到底  在  哪里  呢  ？  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
一波首店  首  秀  首  展  即将  落地  ！  团团  分享  时刻  “  首  店  ”  的  引入  是  城市  商业  活力  和  消费  号召力  的  体现  。  近日  ，  《  成都市  推动  首发  经济  发展  三  年  行动  计划  （  2025  —  2027  年  ）  》  印发  ，  将  积极  开展  各  类  首  店  引  育  行动  ，  推动  主理  人  品牌  “  走  出去  ”  ，  为  本地  首创  主理  人  品牌  出川  、  出海  搭桥  铺路  ，  同时  引  培  高能  级  首  店  首发  活动  。  力争  到  2027  年底  ，  成都  落地  各  类  首  店  累计  达  6500  家  、  高能  级  首  秀  首  展  等  首发  活动  超  1000  场  、  打造  首发  经济  地标  载体  100  个  、  培育  新  消费  品牌  500  个  。  
公安  提醒  5  类  电话  不要  接  团团  分享  时刻  这  五  类  电话  千万  不要  接听  ，  否则  您  的  财产  安全  很  有可能  亮  红灯  95  开头  的  非  五  位数  号码  ，  基本上  都是  诈骗  电话  ；  00  或者  加号  开头  的  ，  基本上  都是  境外  诈骗  电话  ；  不要  接听  400  开头  的  电话号码  ，  一般  都是  企业  号码  ，  只能  接听  不能  呼出  ，  不是  推销  就是  诈骗  ；  1089  开头  的  号码  通常  会  发送  大量  的  短信  ，  短信  中  的  链接  ，  一旦  点击  就  可能  会  让  手机  被  病毒  入侵  ；  显示  未知  的  电话号码  ，  身份  所在地  都  不  显示  ，  直接  挂断  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
首批  坐  高铁  的  “  毛孩子  ”  到站  了  ！  揭秘  车票  价格  →  团团  分享  时刻  10  日  上午  ，  首  趟  可以  托运  宠物  的  高铁  列车  从  北京  南站  出发  。  一大早  ，  首批  通过  高铁  托运  宠物  的  三  名  旅客  抵达  北京  南站  中  铁  快运  营业部  办理  托运  手续  ，  上午  9  :  24  分  ，  列车  准时  发车  。  大约  一个  半  小时  后  ，  列车  抵达  济南  西站  。  对于  大家  关心  的  价格  问题  ，  据了解  ，  托运  费用  依据  里程  梯次  计费  ：  ·  运  距  1000  公里  以内  360  元    只  ；  ·  运  距  1000  ～  1500  公里  460  元    只  ；  ·  1500  ～  2000  公里  660  元    只  ；  ·  2000  公里  以上  860  元    只  。  （  成都  发布  ）  
哪吒  踩  着  风火轮  踏上  世界  舞台  团团  分享  时刻  4  月  11  日  ，  大  咖  解读  @  电影  哪吒  之  魔  童  闹  海  全球  影  史  票房  榜  第  5  ：  哪吒  只是  中国  电影  的  逗号  ，  而  不是  感叹  号  。  是  中国  动画  、  中国  电影  踏上  世界  舞台  的  开始  。  （  四川  观察  ）  四川  观察  的  微  博  视频  
成都  4  小时  跑  拢  红  原  大  草原  ，  新  进展  来  了  团团  分享  时刻  近日  ，  G  0615  青海  久  治  （  川青界  ）  至  马  尔  康  高速公路  又  有  新  进展  ，  项目  全线  力争  2026  年  建成  通车  ，  届时  川  青  第  一条  高速公路  大  通道  全线  贯通  ，  从  成都  到  川  青  边界  通行  时间  将  缩短  至  5  .  5  小时  左右  ，  从  成都  出发  到  红  原  大  草原  全程  仅  需  4  小时  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
大风  天气  如何  防范  应对  团团  分享  时刻  4  月  11  日  6  时  ，  中央  气象台  继续  发布  大风  橙色  预警  。  此次  大风  极端  性  强  、  持续  时间  长  、  影响  范围  广  。  大风  天气  如何  防范  应对  ？  有  哪些  注意事项  ？  戳  图  一起  了解  （  新华社  ）  
@  高职  单招  考生  ，  录取  结果  预计  4  月  15  日  可  查询  ！  查询  方式  →  团团  分享  时刻  高职  单招  的  考生  注意  啦  ！  按照  今年  我  省  高职  单招  工作  进程  ，  预计  4  月  11  日  17  :  00  可  查询  本人  投  档  情况  ，  录取  结果  预计  可  于  4  月  15  日  左右  查询  。  查询  渠道  ＞  ＞  @  高职  单招  考生  ，  录取  结果  预计  4  月  15  日  可  查询  ！  查询  方式  请  收好  （  四川  发布  ）  
成都  交警  答疑  首  违  免  罚  团团  分享  时刻  成都  这  15  种  机动车  违法  适用  首  违  免  罚  ，  有  网友  近日  发文  表示  ，  其  在  万花  一路  因  违  停  被  贴  了  告知  单  却  没有  受到  处罚  ，  该  网友  通过  “  蓉  e  行  ”  发现  首次  违  停  被  给予  了  警告  而  不是  罚款  ，  哪些  行为  适用  于  “  首  违  免  罚  ”  ？  4  月  9  日  ，  成都  市公安局  交通  管理局  告诉  记者  ，  目前  成都  针对  机动车  违章  停车  实行  “  首  违  免  罚  ”  的  处罚  方式  。  据了解  ，  新  修订  的  《  中华  人民共和国  行政处罚  法  》  自  2021  年  出台  后  ，  全国  各地  开始  陆续  推行  针对  机动车  “  首  违  免  罚  ”  的  处罚  方式  ，  成都  当前  也  属于  机动车  “  首  违  免  罚  ”  城市  之一  。  （  锦  观  新闻  ）  
打  卡  安排  ！  成都  东郊  记忆  上  新  巨型  哪吒  雕塑  团团  分享  时刻  4  月  10  日  ，  一  座  巨型  哪吒  雕塑  在  成都  东郊  记忆  “  降世  ”  ，  吸引  了  不少  市民  游客  拍照  打  卡  。  小  提示  ：  就  在  成都  墙  的  位置  ，  快  来  打  卡  合影  吧  ～  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
我国  成功  发射  通信  技术  试验  卫星  十七  号  团团  分享  时刻  4  月  11  日  0  时  47  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  十七  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  通信  技术  试验  卫星  十七  号  主要  用于  开展  多  频段  、  高速  率  卫星通信  技术  验证  。  这次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  569  次  飞行  。  （  新华社  ）  
注意  ！  风雨  雷暴  在  路上  了  团团  分享  时刻  昨日  ，  成都  发布  强  降温  蓝色  预警  。  预计  今  明  两  天  ，  全市  将  出现  降温  、  降雨  和  大风  天气  。  受  冷空气  影响  时  ，  全市  有  偏  北风  4  ～  6  级  ，  中  东部  部分  地方  风力  可达  7  级  或  以上  ，  并  伴有  雷电  和  短  时强  降雨  等  强  对流  天气  ，  西部  部分  地方  中  到  大雨  ，  个别  地方  暴雨  。  提醒  小伙伴  们  ，  出行  请  携带  雨具  ，  注意  防范  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  进步  从  不是  一蹴而就  ，  而是  在  日积月累  中  逐渐  发生  的  。  再  远  的  路  ，  一  步  步  走  ，  总能  到达  ；  再  难  的  事  ，  一  件  件  做  ，  也  总  有  收获  。  行动  起来  ，  坚持到底  ，  时间  会  给  你  答案  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  用  积极  的  心态  迎接  每  一天  ，  你  会  发现  ，  世界  比  你  想象  的  更  美好  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  闲  来  无  事  ，  在  小树  上  坐  一  坐  ，  吹  吹风  这  也是  极  好  的  。  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  不  经历  风雨  ，  哪  会  有  彩虹  。  心态  的  不同  ，  人生  的  境遇  便会  天  差  地  别  。  只有  修炼  一  颗  淡泊  宁静  的  心  ，  人生  才  会风  清  月  明  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
警惕  “  兼职  刷  单  ”  诈骗  陷阱  。  （  国家  反  诈  中心  ）  团团  分享  时刻  国家  反  诈  中心  的  微  博  视频  
经济  补偿  “  N  +  1  ”  是  什么  含义  ？  解除  终止  劳动合同  的  经济  补偿  N  +  1  ”  是  什么  含义  ？  包含  离职  当月  工资  吗  ？  这  篇  为  您  解答  ↓  （  成都  人社局  ）  团团  分享  时刻  
一  部  手机  拆解  美国  加征  关税  代价  美国  加征  关税  的  代价  有  多  大  美国  政府  宣布  对  所有  贸易  伙伴  征收  所谓  “  对  等  关税  ”  后  ，  苹果  等  美国  科技  企业  股票  跌幅  明显  。  有  外国  机构  指出  ，  加征  关税  可能  会  使  苹果  手机  价格  上涨  30  %  —  40  %  。  美国  加征  关税  的  代价  是  什么  ？  通过  对  一  部  苹果  手机  组成  的  拆解  ，  或许  可以  得到  答案  ↓  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  共青团中央  的  微  博  视频  
年轻人  为啥  会  被  胃病  盯上  速  转  养  胃  指南  ！  饮食  重油  重  盐  、  情绪  焦虑  烦躁  、  长期  暴饮暴食  …  …  这些  做法  可能  危害  胃  的  健康  。  胃  是  怎么  被  折腾  坏  的  ，  守  “  胃  ”  健康  ，  戒掉  伤  胃  坏  习惯  ！  （  红星  新闻  ）  团团  分享  时刻  红星  新闻  的  微  博  视频  
浪漫  ！  成都  紫藤  花  开  梦幻  了  整个  春天  近日  ，  成都  街头巷尾  的  紫藤  花  开  了  。  一  团团  、  一  簇  簇  的  紫藤  花  如  珠帘  悬挂  ，  串  串  花  穗  随  风  摆动  ，  送来  缕  缕  清香  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
购物  退款  骗局  ，  一定  要  当心  ！  客  服  主动  找  你  协商  三  倍  退款  ，  但是  需要  你  填写  银行  卡  信息  与  验证  码  。  遇到  这种  情况  ，  一定  要  提高  警惕  。  （  CCTV  今日  说法  ）  团团  分享  时刻  CCTV  今日  说法  的  微  博  视频  
春日  限定  ！  玉林  小巷  的  黄  木香  开  爆  了  拐入  巷道  即  见  花丛  ，  藏  在  玉林  社区  小巷  里  的  黄  木香  已  全部  盛开  。  黄  木香  与  玉林  的  文艺  墙  和  特色  建筑  适配  度  极  高  ，  已  成为  玉林  社区  春日  打  卡  新机  位  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
如何  挑选  新鲜  甘蔗  ①  看  甘蔗  表皮  有  没有  光泽  度  ；  ②  用  手指  挤压  甘蔗  看  是否  硬挺  ；  ③  切开  甘蔗  闻一闻  ，  有  酸  馊  味  、  酒糟  味  的  不要  买  。  另外  ，  当  甘蔗  出现  红心  或  黑心  时  就  变质  了  ，  一旦  食用  严重  可  危及  生命  。  如果  误食  了  霉变  甘蔗  ，  可  大量  喝水  催  吐  并  及时  就诊  ！  （  央视  三  农  ）  团团  分享  时刻  央视  三  农  的  微  博  视频  
坐  地铁  耍  成都  纯白  花  瀑  倾泻  而  下  ，  木香  花海  瞬间  铺满  整  面墙  ！  站  在  花墙  下  仿佛  被  圣洁  连  呼吸  都  变  得  浪漫  。  出行  攻略  ：  乘坐  地铁  6  号  线  至  和平  街  B  口  ，  步行  30  米余  米  ，  即可  到达  木香  花  花墙  ！  （  成都  地铁  ）  团团  分享  时刻  
快速  瘦  肚子  的  健康  操  教  你  一套  全身  燃  脂  健康  操  ，  配合  饮食  快速  瘦  肚子  ，  一起  试  试  ↓  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  新华社  的  微  博  视频  
我国  自主  研发  箱子  让  宠物  能  上  高铁  4  月  8  日  起  ，  铁路  部门  试点  高铁  宠物  托运  服务  。  密闭  的  车厢  里  ，  宠物  飞  毛  、  气味  、  叫声  等  问题  怎么  解决  ？  我国  自主  研发  了  自  带  空气  循环  、  含氧量  和  温  湿度  监测  、  降  噪  、  除  味  等  功能  的  高铁  专用  宠物  运输  箱  ，  能  有效  防止  宠物  对  列车  内部  环境  产生  影响  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  专注  当下  ，  踏实  走好  每  一  步  ，  成长  的  道路  并不  平坦  ，  坚定  信念  ，  勇敢  前行  ，  踏实  踏出  的  每  一  步  ，  都会  让  你  离  想  要  的  未来  更  近  。  早安  ，  追光  的  你  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  努力  的  意义  是  为了  看到  更  大  的  世界  ，  是  为了  自由  的  选择  人生  ，  是  为了  变成  自己  喜欢  的  样子  ，  早安  ！  团团  来说  早安  ?  ?  
动人  一瞬间  ！  美国  埃  文凯  尔  和  伊拉克  老  王  在  广西  握手  在  广西  贵港  的  足球  嘉  年华  ，  现场  高涨  的  氛围  和  精彩  的  比赛  深深  感染  了  老  王  和  埃  文  ·  凯  尔  ，  两  人  发现  对方  后  激动  地  隔墙  握手  。  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
“  我们  从来  都是  在  风雨  洗礼  中  成长  、  在  历经  考验  中  壮大  ”  “  中国  人民  不  惹事  也  不怕  事  ”  ，  “  我们  从来  都是  在  风雨  洗礼  中  成长  、  在  历经  考验  中  壮大  ”  ，  当  此  之  时  ，  重温  这些  话  ，  更觉  振奋  和  笃定  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  人生  的  奔跑  ，  不  在于  瞬间  的  爆发  ，  取决于  途中  的  坚持  。  纵有  千百  个  理由  放弃  ，  也要  找  一个  理由  坚持  下去  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  快  看  大熊猫  的  脸  比  圆规  画  的  还  圆  ！  大熊猫  ，  真  可爱  ，  尖  朵  朵  立  起来  ！  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
优化  车道  后  蜀  都  大道  这个  路口  拥堵  缓解  了  作为  成都  中心  城区  进出  的  重要  交通  动脉  ，  蜀  都  大道  双桂路  与  汇  源  北路  交叉  口  长期  面临  通行  瓶颈  。  该  节点  早晚  高峰  左转  车流  剧增  ，  曾以  9  .  2  公里    小时  的  高峰  平均  车速  成为  市级  重点  拥堵  治理  点  位  。  针对  双桂路  与  汇  源  北路  交叉  口  左转  车辆  积压  问题  ，  成都  交警  取消  路口  东  进口  公交  专用  道  ，  将  其  调整  为  左转  车道  ，  同步  更新  交通标志  、  标线  ，  让  左转  车辆  无需  再  与  直行  车辆  “  抢道  ”  ，  提升  左转  效率  ，  改善  路口  通行  秩序  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
离境  退税  成都  49  家  店  实现  离境  退税  即  买  即  退  4  月  8  日  ，  国家  税务  总局  发布  《  关于  推广  境外  旅客  购物  离境  退税  “  即  买  即  退  ”  服务  措施  的  公告  》  ，  对  离境  退税  “  即  买  即  退  ”  服务  措施  从  多  地  试点  推广  至  全国  。  2024  年  ，  四川省  首  个  “  即  买  即  退  ”  集中  退  付  点  落地  成都  IFS  。  目前  ，  成都  共有  49  家  “  即  买  即  退  ”  商店  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
2000  多  年前  的  火锅  烧烤  啥  样  马王堆  汉墓  共计  出土  遣  册  722  枚  ，  其中  一号  墓  的  遣  册  里  有  160  余  枚  简  都  与  食物  有关  ，  简中  记有  白  秶  、  稻  、  瓜  、  枇  梨  、  藕  等  五谷杂粮  、  瓜果  菜蔬  ；  烹饪  方式  包括  煎  、  蒸  ，  甚至  还有  涮火锅  、  烧烤  。  戳  视频  了解  网友  ：  果然  中国人  会  吃  是  祖传  的  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
坚定不移  办好  自己  的  事  坚定  看好  中国  资本市场  ，  “  国家队  ”  相继  出手  ！  ！  中国  经济  必将  乘风破浪  行  稳  致  远  ！  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
平安  回家  ！  中国  救援  队伍  完成  缅甸  地震  救援  回国  中国  救援  队伍  乘坐  4  架  运  20  回国  4  月  9  日  下午  ，  赴  缅甸  开展  地震  救援  的  中国  救援  队  、  中国  国际  救援  队  、  中国  香港  特区  救援  队  圆满  完成  国际  救援  任务  ，  乘坐  4  架  中国  空军  运  -  20  飞机  飞抵  北京  首都  国际  机场  。  据了解  ，  在  缅甸  开展  地震  救援  期间  ，  中国  救援  队  、  中国  国际  救援  队  、  中国  云南  救援  医疗队  、  中国  香港  特区  救援  队  和  10  支  社会  应急  力量  齐心协力  、  并肩作战  ，  成功  营救  出  包括  一  名  孕妇  在内  的  9  名  幸存者  ，  搜寻  到  59  具  遇难者  遗体  ，  搜索  排查  28  .  7  万  平方米  的  房屋  建筑  和  重要  基础  设施  ，  开展  受灾  群众  义诊  2000  余  人次  。  （  人民日报  ）  
晚安  时间  晚安  超  话  星光  不负  赶路  人  ，  时光  不负  有心人  。  愿  你  在  这  寂静  的  夜晚  ，  沉淀  自己  ，  迎接  明天  的  曙光  。  晚安  ~  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  左手  拿  着  笋  笋  ，  右手  也  不能  闲着  ，  主打  一个  两手抓  。  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  人  的  后  花园  迎来  清明  踏  春  热  在  成都  与  春天  相遇  央视  聚焦  ：  成都  人  的  后  花园  青城山  迎来  清明  踏  春  热潮  。  青城山  自古  就  有  “  青城  天下  幽  ”  的  美誉  ，  为什么  这么  多  人  喜欢  青城山  ？  一起  来看  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
神奇  ！  1  分钟  教  你  山水  铅笔画  团团  分享  时刻  这  铅笔画  就  这么  画  出来  了  ？  男子  分享  简易  铅笔画  教学  ，  网友  ：  感觉  我  现在  强  得  可怕  。  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
春  和  景  明  的  成都  好  安逸  在  成都  与  春天  相遇  清明  小  长假  不想  人  挤  人  ？  成都  的  公园  才是  正确  打开  方式  ！  收好  这  份  攻略  一  键  解  锁  成都  春日  限定  浪漫  ～  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
中国队  跳水  世界杯  混合  团体  夺  金  团团  分享  时刻  跳水  世界杯  墨西哥  瓜达拉哈拉站  混合  团体  决赛  ，  由  陈艺文  @  cyw  615  _  、  陈  芋  汐  @  陈乐乐  Diving  、  程子龙  、  王宗源  @  Diving  王宗源  组成  的  中国队  夺得  冠军  ！  恭喜  ！  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
都江堰  清明  放水  节  启  幕  都江堰  放水  节  重现  千  年  盛景  ，  4  月  4  日  ，  2025  都江堰  放水  节  盛大  启  幕  ，  千  余  位  观礼  嘉宾  身着  汉  服  沉浸  式  参与  这  场  跨越  千  年  的  清明  放水  大典  。  （  锦  观  新闻  ）  在  成都  与  春天  相遇  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
看  ！  清明上河图  奇妙  游  团团  分享  时刻  清明  假期  ，  为  你  解  锁  一个  清新  与  热闹  的  奇妙  旅程  。  用  AI  打开  明代  仇  英  版  《  清明上河图  》  ，  感受  古人  热闹  的  CityWalk  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
这是  中国人  的  清明  仪式  感  今天  ，  清明  假期  第  2  天  ，  这个  假期  你  怎么  过  ？  缅怀  英烈  ，  扫墓  祭祖  ，  让  清风  捎去  思念  ；  春游  踏青  ，  亲近  自然  ，  感受  蓬勃  的  生命力  ；  陪伴  家人  ，  珍惜  当下  ，  不负  大好  时光  …  …  清明  ，  思过  往  ，  念  未来  。  从  过往  中  汲取  力量  ，  好好  把握  现在  ，  一起  走向  更  远  的  未来  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一天  ，  新  的  开始  ，  用  微笑  面对  阳光  ，  用  努力  追逐  梦想  ，  让  今天  比  昨天  更  精彩  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  这位  小  熊友  ，  你  是  听到  什么  八卦  了  吗  ？  快  和  团团  分享  分享  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  风雨  能够  磨练  你  的  性情  ，  霜雪  会  让  你  变  得  从容  坦然  ;  艰辛  能够  磨练  你  的  意志  ，  困难  会  让  你  变  得  更加  坚强  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
缅怀  英烈  消防员  用  行动  诠释  传承  清明节  ，  全国  消防  救援  队伍  以  多种  形式  开展  祭奠  活动  。  他们  献上  一  束  束  鲜花  ，  承载  着  无尽  的  敬意  与  追思  ；  他们  俯身  擦拭  墓碑  ，  让  英烈  的  名字  更加  熠熠生辉  .  .  .  .  .  .  “  为  维护  人民  生命  财产  安全  、  维护  社会  稳定  贡献  一切  ”  ，  他们  以  实际  行动  ，  传承  英烈  的  无畏  精神  ！  （  中国  消防  ）  中国  消防  的  微  博  视频  
崇州  元  通  清明  春台会  “  汇江  老  龙  ”  巡游  ，  千  年  古镇  上演  成都  版  清明上河图  随着  清明节  的  到来  ，  元  通  古镇  迎来  一年一度  的  盛大  活动  —  —  清明  春台会  。  这  场  传承  了  数  百年  ，  被  誉为  “  川  西  坝子  第一  会  ”  的  盛会  ，  承载  着  深厚  的  历史  文化  底蕴  与  民俗  风情  。  （  成都  发布  ）  在  成都  与  春天  相遇  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
人间  四月  春风  起  正  清明  ①  北京时间  4  月  4  日  迎来  清明节  气  ；  ②  清明  既是  二十四  节气  之一  ，  也是  中华民族  的  传统  节日  ；  ③  此  时节  处在  仲春  与  暮春  之  交  ，  恰是  春天  最  美  的  时段  ；  ④  清明  既是  节气  ，  也是  清明节  ，  人们  会  踏青  出游  、  祭祖  扫墓  关于  “  清明  ”  ，  戳  图  ↓  一起  了解  ！  （  新华社  ）  在  成都  与  春天  相遇  团团  分享  时刻  
童声  合唱  清明  版  陈  母  问  勇  听得  热泪盈眶  “  陈  母  问道  吾  儿  勇  否  ，  答曰  其勇  冠  三军  耀  九州  …  …  “  愿  我们  永远  铭记  为国捐躯  的  先烈  ，  传承  他们  的  精神  ，  汲取  前行  的  力量  。  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
假如  毒贩  说  真话  “  偶尔  尝试  一  次  不会  上瘾  ”  “  吸毒  能  瘦  身  减  脂  ”  “  尝  一口  不  犯法  ，  贩毒  才  犯法  ”  现实  中  的  毒贩  大多  狡猾  奸诈  ，  善于  伪装  。  如果  毒贩  说  了  真话  ，  还是  你  所  看到  的  样子  吗  ？  （  中国  禁毒  在线  ）  团团  分享  时刻  中国  禁毒  在线  的  微  博  视频  
诗词  里  的  古  蜀  浪漫  古  蜀  浪漫  天  团  已  上线  ，  用  诗词  解读  成都  ，  哪  一  句  戳  中  了  你  ？  （  文  旅  成都  ）  在  成都  与  春天  相遇  团团  分享  时刻  四川  卫视  的  微  博  视频  
早安  超  话  万物  生长  此时  ，  皆  清洁  而  明净  。  让  我们  心怀  感恩  ，  珍惜  每个  今天  ；  让  我们  拥抱  希望  ，  不负  春光  ，  笃定  向前  。  早安  ！  在  成都  与  春天  相遇  二十四  节气  里  的  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  成功  就是  在  清晨  醒来  时  ，  对  自己  的  人生  充满  期待  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
长期  睡眠  不足  的  人  长  什么样  以为  正常  的  行为  其实  是  缺  觉  信号  有些  人  可能  刚  睡醒  却  仍旧  感到  疲惫  ：  浑身  乏力  、  大脑  迟钝  、  犯困  打盹  、  做  什么  都  提  不  起  精神  …  …  有  这  类  情况  的  人  要  反思  ，  是不是  处在  “  睡眠  负债  ”  的  状态  。  平时  出现  以下  几种  表现  ，  其实  是  身体  释放  的  “  缺  觉  信号  ”  ：  ①  倒头  就  睡  。  经常  躺下  后  5  分钟  内  就  入睡  ，  可能  存在  严重  睡眠  不足  。  ②  更易  冲动  。  缺  觉  影响  大脑  前额  叶  皮层  ，  该  区域  主要  负责  判断  、  冲动  控制  、  注意力  。  ③  容易  健忘  。  睡眠  不足  会  导致  难以  形成  记忆  ，  逻辑思维  不清  。  ④  饥饿  感  强  。  睡  不够  影响  瘦  素  和  生长素  等  激素  ，  增加  人们  对  食物  的  渴望  。  ⑤  笨手笨脚  。  缺  觉  可能  导致  走路  不  稳  、  肢体  不  协调  、  做事  磕磕绊绊  。  ⑥  经常  吵架  。  睡眠  不足  的  夫妻  更易  动怒  ，  发生  摩擦  和  频繁  争吵  。  ⑦  更易  走神  。  开车  时  错过  公路  出口  、  忘记  转弯  ，  或  做事  注意力  不  集中  ，  都  可能  与  睡眠  不足  有关  。  ⑧  总  说  陈词滥调  。  缺  觉  时  ，  人  更易  口齿  不清  、  爱  用  陈词滥调  、  说话  单调  。  ⑨  一句话  读  两  遍  。  阅读  时  ，  一句话  往往  要  看  或  读  两  遍  ，  是  注意力  无法  集中  和  睡眠  不足  的  表现  。  （  中国  青年报  ）  团团  分享  时刻  
四川  又  将  新  添  一条  高速  成都  直达  峨眉山  高速  获  批  4  月  2  日  ，  成都  至  峨眉山  高速公路  取得  省  发展  改革  委  核准  批复  ，  为  项目  尽早  开工  建设  创造  了  先决条件  。  该  路线  位于  成都  至  乐山  高速公路  西侧  ，  起于  眉山市  彭  山区  公义镇  ，  接  G  5  成  雅  高速  ，  串联  东坡区  、  丹棱县  、  夹  江县  ，  止于  峨眉山  市  绥  山镇  ，  接  乐  峨  大道  ，  全长  81  .  5  公里  ，  总  投资  约  188  亿  元  。  全线  设计  速度  100  公里    小时  ，  起点  至乐  雅  高速  段  66  公里  采用  双向  6  车道  技术  标准  ，  乐  雅  高速  至  止  点  段  15  公里  采用  双向  4  车道  技术  标准  。  建设  工期  3  年  。  （  成都  日报  锦  观  新闻  ）  团团  分享  时刻  
晚安  时间  晚安  超  话  抱怨  黑暗  不如  提灯  前行  ，  愿  你  成为  自己  的  光  ，  照亮  脚下  每  一  步  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  快  来看  花  花  小  狐狸  时期  珍贵  影像  ~  4  条  小  短腿  扑棱  扑棱  的  ，  也  太  可爱  了  吧  ！  晚安  咯  ~  早点  休息  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  绕城  高速  无人  机  交警  上岗  可  实现  3  分钟  内  到场  处理  事故  成都  市公安局  交通  管理局  针对  清明  假期  出行  和  绕城  高速  拥堵  治理  ，  成都  交警  即日  起  上线  绕城  铁翼  无人  机  ，  可  在  3  分钟  内  到达  绕城  高速  路上  发生  的  事故  现场  ，  指导  进行  事故  快  处  、  违法  处置  ，  效率  相较  传统  处置  模式  提高  约  100  %  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  交警  发布  重要  出行  提醒  今天  14  时起  交通  压力  开始  攀升  川  AG  大军  注意  ，  成都  交警  发布  2025  年  清明  假期  出行  提示  。  4  月  3  日  14  时起  ，  城市  路网  交通  压力  将  开始  攀升  ；  17  时  -  19  时达  严重  拥堵  级别  ，  成都  交警  提醒  大家  注意  避  堵  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  上  榜  清明  热门  到达  城市  国  铁  集团  消息  、  清明  假期  火车票  已  于  3  月  21  日  开始  发售  。  截至  4  月  2  日  20  时  ，  已  累计  预售  清明  假期  车票  4300  万  张  ，  成都  上  榜  清明  热门  到达  城市  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
唱  玉盘  的  孩子  们  唱起  了  如愿  “  山河  无恙  烟火  寻常  可是  你  如愿  的  眺望  ”  妞妞  合唱团  将  如愿  唱  给  先烈  ，  吾辈  青年  接力  奔赴  明天  ！  @  红星  新闻  @  锦  观  新闻  @  看  度  新闻  
南京  午朝门  绣球  花  开  似  雪  缀  枝头  近日  ，  江苏  南京  ，  午朝门  公园  的  绣球  花  悄然  绽放  。  奶白色  和  绿色  花  球  缀满  枝头  ，  花团锦簇  ，  在  翡翠  般  绿叶  的  衬托  下  ，  更显  素雅  纯净  。  团团  分享  时刻  （  荔枝  风景  线  ）  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
走  ！  这个  清明  我们  上  “  春山  ”  春  和  景  明  的  成都  好  安逸  春风  十  里  ，  不如  “  上  春山  ”  。  无论  是  休闲  赏花  ，  还是  徒步  登山  ，  美好  的  四月  让  我们  一起  向  “  春  ”  出发  ，  在  成都  周边  的  山水  中  拥抱  自然  ，  邂逅  美好  吧  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
帅  是  一种  感觉  ！  用  竹节  人  打出  一套  武侠  大片  网友  玩  “  竹节  人  ”  ，  一  招  一式  堪  比  武侠  大片  ！  评论  区  网友  ：  “  求  教材  ，  我  能  玩  一天  ！  ”  （  共青团中央  ）  团团  分享  时刻  共青团中央  的  微  博  视频  
解放军  战机  与  台湾  中央  山脉  同  框  4  月  2  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  持续  位  台岛  周边  联合  演  训  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
颜  值  爆  表  ！  海棠花  开  每  一  朵  都  美  到了  心田  一  抬头  看见  花朵  铺满  的  春天  近日  ，  河南  驻马店  西平县  ，  百万  株  海棠  竞相  绽放  。  粉红  、  雪白  、  翠绿  交织  在  一起  ，  构成  一  幅  绚丽  的  春日  画卷  。  分享  春日  限定  浪漫  ~  团团  分享  时刻  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
15  秒  教  你  画  一  幅  清明节  主题  画  既是  节气  又是  节日  只有  清明  用  彩  铅  擦  一  擦  就  能  画出  的  清明节  主题  画  ，  一  起来  试  试  吧  ↓  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话把  “  要  健身  ”  变成  每天  锻炼  半  小时  ；  把  “  要  学习  ”  变成  每月  看完  一本书  。  时间  不会  辜负  向前  挪动  的  脚步  ，  当  你  真正  往前  走  ，  就  会  发现  ，  那些  曾  以为  遥  不可  及  的  目标  ，  已  在  一  步  步  中  悄然  抵达  。  追光  的  你  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  早安  ！  人生  是  一场  与  自己  的  较量  ，  每个  清晨  都是  重新  出发  的  信号  ，  用  勇气  和  智慧  书写  属于  自己  的  精彩  ~  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  让  这  一  夜  的  宁静  洗去  你  一天  的  疲惫  ，  晚安  ，  愿  你  一  夜  好梦  。  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  今天  给  大家  cos  一  只  食  蚁  兽  ！  看  看  咱  这  出色  的  模仿  天赋  ！  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  中国  救援  队员  枕  着  路基  睡着  了  在  缅  中国  救援  队员  席地  而  睡  缅甸  发生  地震  后  ，  中国  救援  力量  随即  与  时间  展开  赛跑  ，  在  曼  德  勒  、  在内  比  都  、  在  仰光  ，  都  有  中方  救援  队  忙碌  奋战  的  身影  。  轮换  休息  间隙  ，  救援  队员  们  在  废墟  边  ，  枕  着  路基  席地  而  睡  辛苦  了  ，  注意  安全  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
海棠花  开  自  带  春日  氛围  感  团团  分享  时刻  成都市  双流区  棠湖  公园  内  ，  粉色  云霞  般  的  垂  丝  海棠  正在  盛放  ，  已  进入  最佳  观赏  期  。  假期  一起  相约  赏花  吧  ~  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
过敏性  鼻炎  与  体质  的  关系  团团  分享  时刻  中医  认为  ，  过敏性  鼻炎  与  个人  体质  密切  相关  。  肺  气虚  寒  、  脾气  虚弱  、  肾  阳  不足  是  常见  的  3  种  类型  。  如何  温  补  肺  气  缓解  症状  ？  注意  保暖  饮食  ，  多  晒太阳  或  在  后背  大  椎  穴上  使用  暖  宝  贴  。  另外  ，  按  揉  迎  香  穴  和  揉搓  鼻  背  也  能  快速  缓解  鼻塞  。  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
都江堰  现  摸鱼  高手  水獭  团团  分享  时刻  近日  ，  成都  都江堰  。  有  网友  拍到  "  摸鱼  高手  "  水獭  。  视频  发出  后  ，  不少  网友  表示  ，  以前  就  曾  看到  过  。  视频  发布  者  称  ，  岷  江水  质  好  ，  还  能  看到  野  鸭子  、  白鹤  等  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
喝  果蔬  汁  能  预防  肥胖  吗  团团  分享  时刻  随着  健康  饮食  观念  深入人心  ，  果蔬  汁  作为  一种  健康  饮品  ，  正  逐渐  受到  消费者  的  青睐  。  在  各  大网  红  饮品  店  中  ，  羽衣  甘蓝  系列  果蔬  汁  成为  爆  款  。  据了解  ，  不少  消费者  是  抱  着  预防  肥胖  的  心态  选择  购买  这些  果蔬  汁  ，  但  真的  能  起到  预期  效果  吗  ？  （  中国  青年报  ）  
红领巾  一  笔  一  画  为  烈士  墓碑  描红  致敬  ！  清明  前夕  ，  四川  通江县  组织  学生  来到  烈士陵园  。  孩子  们  为  烈士  墓碑  献花  、  描红  ，  缅怀  先烈  ，  寄托  哀思  。  山河  铭记  ，  家  国  永  念  。  致敬  先烈  ，  致敬  所有  的  牺牲  与  奉献  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
太  香  了  ！  成都  一  小学  开设  烹饪  课  团团  分享  时刻  从  “  干饭  人  ”  到  “  小  厨  神  ”  ，  新都区  兴乐路  小学  的  烹饪  课上  ，  学生  们  在  老师  的  指导  下  ，  制作  出  美味  的  菜品  。  网友  ：  想  重读  小学  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
感动  ！  孤独症  男孩  吹奏  好  想  爱  这个  世界  啊  团团  分享  时刻  20  岁  孤独症  男孩  小  岱  因  吹奏  乐器  走红  网络  。  在  音乐  中  ，  他  找到  了  心灵  的  出口  ，  而  在  母爱  中  ，  他  找到  了  前行  的  力量  。  今天  是  世界  孤独症  日  ，  关爱  星星  的  孩子  ，  愿  爱  融化  孤独  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
4  月  5  日  起  国内  航线  燃油  附加费  将  下调  团团  分享  时刻  据了解  ，  最近  ，  国内  成品  油  价格  经历  了  连续  三  次  下调  ，  累计  下调  幅度  达到  国内  航线  燃油  附加费  联  动  调整  机制  的  “  门槛  ”  。  以  出票  日期  为准  ，  自  4  月  5  日  零时  起  ，  国内  航线  燃油  附加费  将  下调  。  其中  ，  成人  旅客  乘坐  800  公里  以上  航线  航班  ，  每人  每  航  段  燃油  附加费  由  40  元  下  调至  20  元  ，  800  公里  及  以下  航线  则  由  20  元  下  调至  10  元  。  与  调整  前  的  征收  标准  相比  ，  每人  每  航  段  降低  了  20  元  或  10  元  。  （  锦  观  新闻  ）  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
成都  到  海螺  沟  高速  又  有  新  进展  团团  分享  时刻  泸  定  至  石棉  高速公路  建设  迎来  关键  节点  ─  ─  得  妥  特  大桥  实现  双  幅  贯通  。  目前  ，  伞  岗  坪  互通  至  海螺  沟  互通  段  45  公里  工程  正  加速  推进  ，  预计  今年  建成  通车  。  泸  石  高速  全线  通车  后  ，  成都  前往  海螺  沟  、  王岗  坪  、  牛背  山  等  景区  将  实现  高速  直达  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
转存  ！  赞  ！  孙颖莎  世界杯  冠军  之  路  团团  分享  时刻  稳扎稳打  ，  果断  应变  ，  精  准  扣杀  ，  倒地  欢呼  …  …  70  秒  回顾  孙颖莎  夺冠  路  4  月  14  日  至  20  日  ，  2025  年  澳门  国际  乒联  单打  世界杯  将  在  中国  澳门  举行  。  一起  为  国  乒  加油  ，  期待  更多  精彩  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  现在  的  你  ，  不必  为  当下  焦虑  ，  因为  成长  就是  厚  积  薄发  的  过程  。  迈开  脚步  ，  舒展  筋骨  ，  让  汗水  冲刷  倦意  ，  用  自律  成就  更  好  的  自己  。  坚持  早起  、  坚持  学习  、  坚持  运动  …  时间  终  会  让  你  听到  回响  ，  你  会  遇到  更  好  的  自己  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  让  阳光  洒  在心  间  ，  用  积极  的  心态  开启  全新  的  一天  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  大熊猫  啃  草  一口  接  一口  停  不  下来  ，  滚滚  ：  今天  宜  “  打  野  ”  ，  换  换  口味  ～  好吃  ，  爱吃  ，  下次  还  吃  ！  晚安  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  认真  对待  工作  ，  真诚  对待  旁人  ，  你  才是  自己  生活  的  最佳  主角  。  晚安  ，  好梦  ！  团子  来说  晚安  
常  吃  蓝  莓  有  哪些  好处  ？  蓝  莓  的  营养  价值  有  哪些  ？  蓝  莓  有  哪些  产品  ？  常  吃  蓝  莓  的  好处  你  知道  几个  ？  蓝  莓  是  低  热量  、  高  营养  水果  ，  美  白  、  抗  氧化  、  抗  衰老  ，  是  爱美  女生  的  护肤  新宠  ，  是  减肥  人士  的  餐桌  美食  ，  是  工作  人群  的  护  眼神  器  ，  也  很  适合  孕  妈  宝  妈  营养  摄  入  ，  此外  ，  蓝  莓  还有  保护  骨骼  健康  的  作用  。  （  法治  四川  ）  团团  分享  时刻  
毕业  找工作  警惕  三  大  骗局  当心  骗子  用  AI  虚拟  人  假扮  面试  考官  学生  们  在  求职  过程  中  ，  一些  不法分子  往往  借机  挖  “  坑  ”  设  陷  ，  “  付费  内  推  ”  “  有偿  就业  ”  等  乱  象  时有发生  ，  严重  损害  高校  毕业生  就业  权益  。  教育  部门  也  发布  提示  ，  请  同学  们  务必  提高  防范  意识  ，  避免  落入  招聘  陷阱  ：  ①  警惕  “  付费  内  推  ”  ，  不要  轻信  无  任何  要求  且  薪资  待遇  异常  高  的  招聘  信息  ；  ②  警惕  “  虚假  招聘  ”  ，  对于  将  先  交费  作为  条件  的  招聘  等  要  谨慎  对待  ；  ③  警惕  不法分子  利用  AI  工具  生成  虚拟  人  ，  冒名顶替  用人  单位  考官  等  ，  建议  学生  们  在  应聘  过程  中  及时  核对  企业  资质  和  发布  渠道  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  央视  网  的  微  博  视频  
防  诈  不  放松  遭遇  诈骗  果断  报警  团团  分享  时刻  （  公安部  刑侦  局  ）  公安部  刑侦  局  的  微  博  视频  
成都  人  也  有  自己  的  江南  近日  ，  棠湖  公园  的  海棠花  在  白墙  黛  瓦  间  绽放  ，  粉色  的  花瓣  如  烟  如  霞  ，  雅致  而  古朴  ↓  等  你  共赴  一场  盛大  的  春日  约会  ～  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  的  春天  终于  要  来  了  成都  3  号  最  高温  冲  23  ℃  据  成都  气象台  预计  ，  未来  三  天  我  市  天气  逐渐  好转  ，  气温  缓慢  回升  ，  早晚  多  分散  小雨  ，  其中  3  号  白天  最  高温  将  升至  23  ℃  ，  大家  期待  的  春天  真的  来  啦  ！  虽然  气温  回升  ，  但  早晚  温差  大  ，  所以  厚  外套  别  急  着  收  ，  建议  大家  采用  “  洋葱  式  穿  搭  ”  。  就是  像  洋葱  一样  一  层  一  层  穿  搭  ，  内层  可  穿  排  汗  功能  良好  的  衣物  ，  中层  衣物  保暖  ，  最  外层  防水  防风  ，  以  应对  天气  变化  ～  （  锦  观  新闻  ）  团团  分享  时刻  
转  扩  ！  尘  螨  过敏  的  人  要  定期  清洗  空调  尘  螨  是  重要  的  吸入  性  过敏原  ，  它  主要  生长  在  粮食  、  棉花  、  皮毛  里  ，  包括  布  艺  沙发  、  空调  、  床上用品  、  毛绒  玩具  等  。  尘  螨  过敏  的  人  ，  要  定期  清洗  空调  、  窗帘  、  床上用品  等  ，  并  拿到  外面  晒太阳  。  医生  建议  ，  55  ℃  的  水  浸泡  5  分钟  就  可以  杀死  尘  螨  ，  如  有  不方便  晾晒  的  物品  ，  蒸汽  熨斗  熨  一  圈  就  有  除  螨  效果  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
说法  守护  中小学生  安全  校园  欺凌  的  N  副  面孔  ，  你  识别  到了  吗  ？  语言  讥讽  、  孤立  排挤  、  网络  羞辱  …  …  校园  欺凌  的  每  一面  都  应  被  警惕  ！  向  欺凌  说  “  不  ”  ！  不  做  施暴  者  、  不  沉默  纵容  、  不  冷漠  旁观  ，  守护  青春  向阳  生长  ！  （  CCTV  今日  说法  ）  团团  分享  时刻  CCTV  今日  说法  的  微  博  视频  
申请  过  国家  助学  贷款  的  同学  注意  了  周知  ！  2025  国家  助学  贷款  免  息  本金  可  延期  1  年  偿还  近日  ，  《  关于  做好  2025  年  国家  助学  贷款  免  息  及  本金  延期  偿还  工作  的  通知  》  发布  。  通知  指出  ，  为  加大  保障  和  改善  民生  力度  ，  支持  做好  2025  年  高校  毕业生  就业  服务  工作  ，  现  就  做好  2025  国家  助学  贷款  免  息  及  本金  延期  偿还  工作  通知  如下  ：  一  、  自  2025  年  1  月  1  日  起  ，  对  2025  年  及  以前  年度  毕业  的  贷款  学生  2025  年内  应  偿还  的  国家  助学  贷款  利息  予以  免除  ，  参照  国家  助学  贷款  贴息  政策  ，  免除  的  利息  由  中央  财政  和  地方  财政  分别  承担  。  二  、  对  2025  年  及  以前  年度  毕业  的  贷款  学生  2025  年内  应  偿还  的  国家  助学  贷款  本金  ，  经  贷款  学生  自主  申请  ，  可  延期  1  年  偿还  ，  按照  有关  规定  ，  贷款  期限  最  长  不  超过  22  年  ，  延期  贷款  不计  罚  息  和  复利  ，  风险  分类  暂  不  下调  。  三  、  国家  助学  贷款  承办  银行  应  按照  调整  后  的  贷款  安排  报送  征信  信息  ，  已经  报送  的  应当  予以  调整  。  本  通知  未  规定  事项  ，  按照  现行  有关  政策  执行  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
解放军  位  台岛  周边  开展  联合  演  训  东部  战区  新闻  发言人  施毅  陆军  大校  表示  ，  4  月  1  日  开始  ，  中国  人民解放军  组织  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台岛  周边  组织  舰  机  多  向  抵  近  台岛  ，  重点  演练  海  空  战备  警  巡  、  夺取  综合  制  权  、  对  海  对  陆  打击  、  要  域  要道  封  控  等  科目  ，  检验  战区  部队  联合  作战  实战  能力  。  这是  对  台独  分裂  势力  的  严重  警告  和  有力  遏制  ，  是  捍卫  国家  主权  、  维护  国家  统一  的  正当  必要  行动  。  （  东部  战区  ）  东部  战区  的  微  博  视频  
81192  甲板  清  空  我们  等  你  返航  4  月  1  日  含义  是  811922001  年  4  月  1  日  ，  33  岁  的  王伟  为  捍卫  祖国  领空  ，  遭  美  机  撞机  被迫  跳伞  坠海  。  24  年  过去  了  ，  我们  从未  忘记  。  “  你  好  81192  ，  这里  是  辽宁  舰  、  山东  舰  、  福建  舰  ，  甲板  已经  清  空  ，  请  你  立即  返航  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
三  类  人  不宜  长  时间  走路  走路  有  哪些  误区  需要  避开  ？  走  多少  步  才  合适  ？  医生  建议  ，  普通人  走路  的  步  数  ，  达到  八千  步  就  可以  了  ，  步  速  要  控制  在  能  说话  不能  唱歌  的  范围  。  专家  提醒  ，  冠心病  、  肥胖  、  下肢  骨  关节  有  疾病  或  损伤  的  人群  不  适宜  长  时间  走路  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  央视  网  的  微  博  视频  
恭喜  @  谁  还  买  不  起  个  相机  啦  刺激  等  20  名  用户  获得  《  不  说话  的  爱  》  电影票  一  张  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  @  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
早安  时间  早安  超  话  你  好  4  月  4  月  4  日  ，  清明节  ，  追思  缅怀  ，  更  好  前行  ；  4  月  20  日  ，  谷雨  ，  雨生百谷  ，  且  惜  春光  ；  4  月  23  日  ，  人民  海军  76  周年  ，  劈波斩浪  ，  向海  图强  ；  4  月  24  日  ，  中国  航天  日  ，  海上  生  明月  ，  九天  揽  星河  …  …  四月  第一  天  ，  珍惜  拥有  ，  继续  前行  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  保持  努力  ，  不  给  自己  未来  的  回忆  留下  遗憾  。  早安  ！  团团  来说  早安  
睡  得  晚  和  睡  得  少  哪个  伤害  更  大  晚上  10  点  睡  和  11  点  睡  的  区别  凌晨  一  两  点  才  睡  、  一晚  只  睡  了  五六  个  小时  ，  这  两  种  情况  都会  给  健康  带来  不利  影响  ，  尤其  是  睡  得  晚  还  需要  早起  的  时候  。  但  如果  晚睡  晚起  、  每  晚睡  够  8  小时  ，  是不是  就  没有  危险  了  呢  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
美  出圈  ！  霓  裳  华彩  惊  现  春城  近日  ，  一  支  青春  洋溢  的  华服  巡演  队伍  出现  在  云南  昆明  的  街头  ，  成为  春日  里  一道  靓丽  的  风景  线  ，  一起  来看  ↓  中国  华服  周  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
惊  艳  ！  贵州  小孩  穿  民族  服装  走上  国际  T  台  近日  ，  45  名  来自  贵州  大山  的  孩子  ，  身穿  融合  苗绣  、  侗族  绣  、  银饰  等  多种  少数民族  非  遗  元素  的  服装  ，  走上  了  中国  国际  时装  周  的  T  台  。  他们  或是  捧  着  台江  姊妹  饭  ，  或是  提  着  丹寨  鸟笼  ；  篮子  里  装  着  苗家  血  豆腐  ，  背篓  里  盛  着  贵州  苗  药  …  孩子  们  自信  地  向  观众  招手  ，  展示  着  家乡  的  风物  ，  在  国际  T  台上  刮起  “  最  炫  民族  风  ”  ，  让  世界  看到  了  东方  美学  点  赞  ！  (  央视  新闻  )  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  每个  人  节奏  不同  ，  走  得  快  也好  ，  慢  也罢  ，  只要  方向  是  对  的  ，  保持  前进  ，  终将  抵达  目的地  。  晚安  ，  好梦  ！  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  快  来看  睡着  的  熊猫  妈妈  背上  长  熊猫  了  ！  熊  妈  ：  梦里  好像  被  “  熊  压  床  ”  了  …  …  突然  有点  儿  喘  不过  气儿  晚安  咯  ~  好梦  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
花  花  是  春天  的  最  强  气氛  组山  桃花  、  玉兰花  、  苹果  花  、  樱花  …  …  近日  ，  多  地  春花  竞相  绽放  ，  每  一片  花瓣  都  藏  着  这个  季节  独有  的  温柔  与  诗意  。  戳  视频  ↓  一起  穿越  各色  花海  ，  共赴  春日  之  约  ，  邂逅  万般  精彩  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  8  岁  女孩  摆摊  画画  连连  收到  夸赞  近日  ，  四川  成都  。  8  岁  女孩  在  东郊  记忆  摆摊  画画  的  视频  引发  关注  。  女孩  妈妈  付  女士  告诉  团团  ，  女孩  名叫  乐  乐  ，  学习  画画  两  年  ，  摆摊  是  乐  乐  自己  提出  来  的  。  摆摊  当天  ，  围观  的  人  络绎不绝  ，  乐  乐  完全  不  怯场  ，  画  了  许多  幅  画  。  付  女士  表示  ，  没想到  那么  多  人  给  女儿  夸奖  和  支持  ，  能够  在  成都  生活  很  幸福  ，  成都  人  的  包容  性  真的  不  一样  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
加油  ！  哪吒  2  距  全球  第  4  就  差  10  亿  了  哪吒  2  还  在  一  步  一  步  往上爬  目前  ，  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  全球  票房  （  含  预售  及  海外  ）  已  接近  155  亿  元  ，  距离  全球  影  史  票房  第  4  位  的  《  泰  坦  尼  克  号  》  还  差  不到  10  亿  元  。  点  赞  中国  电影  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
这  两  天  成都  地铁  将  延时  运营  2025  年  清明节  放假  时间  为  4  月  4  日  （  周五  ）  至  4  月  6  日  （  周日  ）  。  团团  获悉  ，  节前  一天  （  4  月  3  日  ）  、  节日  最后  一天  （  4  月  6  日  ）  ，  成都  地铁  将  延长  各  线路  末班车  50  -  60  分钟  ，  满足  市民  节日  出行  需求  。  团团  分享  时刻  ?  
周知  ！  4  月  起  这些  新  规  影响  你  我  的  生活  2025  年  4  月  起  ，  这些  新  规  实施  ：  ①  客房  更衣室  等  禁止  安装  图像  采集  设备  ；  ②  老年  旅客  乘  火车  出行  ，  可  享  更多  优惠  ；  ③  北京  自动  驾驶  向  个人  乘  用车  拓展  ；  ④  上海  ：  规范  中外  合作  办学  收费  …  …  更多  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
分享  ！  一个  个  中国字  解  锁  文化  密码  团团  分享  时刻  戳  图  ，  在  一  笔  一  画  的  勾勒  中  ，  解码  一个  民族  与  山河  对话  的  千  年  史诗  。  （  央视  新闻  ）  三月三  是  什么  节  
卧龙  大熊猫  苑  神树  坪  基地  发布  临时  闭  园  公告  团团  获悉  ，  受  强  降雪  天气  影响  ，  为  确保  游客  安全  ，  卧龙  中华  大熊猫  苑  神树  坪  基地  将于  2025  年  3  月  31  日  （  星期一  ）  临时  闭  园  一天  ，  恢复  开放  时间  将  另行通知  。  团团  分享  时刻  
辛苦  了  ！  中国  救援  队  在  缅甸  13  小时  救出  4  人  中国  救援  队  在  缅  最新  救援  画面  中国  救援  队  在  缅甸  曼德勒市  天空  公寓  救援  点  的  搜救  工作  一直  持续  ，  当地  时间  31  日  7  点  15  分  许  再次  搜救  出  一  名  在  废墟  中  被  埋  压  超过  65  小时  的  29  岁  女士  ，  该  女士  获救  时  生命  体征  良好  。  目前  ，  当地  救援  仍  在  紧张  进行  中  。  这是  中国  救援  队  到达  曼德勒市  后  ，  持续  13  小时  紧张  救援  救出  的  第  四  名  幸存者  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  早安  ！  梦想  正当时  ，  勇敢  向前  冲  。  3  月  就要  过去  了  ，  你  的  目标  进展  如何  ？  2025  剩下  9  个  月  继续  加油  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  早安  ！  每  一天  都是  一个  新  的  机会  ，  让  我们  带  着  勇气  和  决心  ，  去  迎接  每  一个  挑战  ，  让  生命  因  努力  而  精彩  。  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  一口  接着  一口  ，  美味  永远  吃  不够  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  版  生吞  轻轨  ，  你  去  打  卡  过  吗  ？  团团  分享  时刻  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  地铁  10  号  线黄水站  、  2  号  线  大面  站  、  5  号  线  幸福  桥站  …  …  在  成都  也  能  get  “  生吞  轻轨  ”  同  款  照片  ，  目测  要  火  ，  趁着  周末  ，  赶紧  安排  上  ~  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
空  掌  拍打  手臂  外侧  帮  你  缓解  腹泻  团团  分享  时刻  经常  腹泻  人群  ，  不妨  试  试用  空  掌  ，  沿着  小肠  经  循  行  部位  拍打  手臂  外侧  ，  几  分钟  即可  ，  让  经  气  运行  ，  可以  帮助  改善  腹泻  。  赶快  试  试  吧  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
成都  海报  ｜  签收  这  封  春日  长信  团团  分享  时刻  青年  发展  型  城市  三月  的  最后  一阵风  掠过  府南河  时  ，  红星  桥  的  泡  桐树  开花  了  。  虬  结  的  枝桠  间  腾起  浅  紫色  的  烟霞  ，  数  百  米长  的  花雾  沿着  河岸  逶迤  ，  晕染  成  一  幅  水彩画  。  午后  常有  花瓣  坠入  河水  。  那些  毛茸茸  的  喇叭  状  花朵  ，  载  沉  载  浮  地  漂向  九  眼  桥  方向  。  一  树  繁花  斜  斜  探进  盖碗  茶  腾起  的  热气  里  ，  惊蛰  后  的  阳光  被  花  影  筛  碎  ，  在  青瓷  杯底  晃  出  粼粼  的  紫  。  暮色四合  时  ，  整  条  滨河  步道  都会  浮动  起来  。  刚  抽  芽  的  银杏  与  泡桐  花  枝  在  空中  交  握  ，  夜风  经过  时  簌簌  抖落  细碎  的  花瓣  ，  像  谁  失手  打翻  了  一  斛  紫水晶  。  暮春  熏  风  过  处  ，  花  盏  轻  颤  如  私语  ，  簌簌  落英  逐  流水  ，  恍若  星河  坠入  锦江  ，  碎  光  随  涟漪  写满  粼粼  的  春日  长信  。  （  锦  观  新闻  ）  
四川  立法  支持  高校  开设  川菜  专业  团团  分享  时刻  四川省  人大常委会  会议  正式  表决  通过  《  四川省  促进  川菜  发展  条例  》  ，  该  条例  是  全国  首  个  涉及  川菜  发展  的  省级  地方性  法规  。  支持  高校  开设  川菜  专业  、  鼓励  川菜  厨师  海外  创业  …  …  期待  川  味  香  飘  全球  ！  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
通信  技术  试验  卫星  十六  号  成功  发射  团团  分享  时刻  北京时间  2025  年  3  月  30  日  00  时  05  分  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  使用  长征  七  号  改  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  十六  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  开展  多  频段  、  高速  率  卫星通信  技术  验证  。  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  保持  一  颗  探索  的  心  ，  勇敢  迎接  每  一个  新  的  开始  。  在  追求  梦想  的  道路  上  ，  既  不  畏惧  风雨  ，  也  不  急于求成  ，  稳步  前行  ，  迎接  属于  你  的  盛放  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  不要  担忧  未来  ，  只要  全力以赴  ，  现在  就是  最好  的  安排  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  有  多少  人  知道  ，  小熊猫  主要  食物  也是  竹子  呀  ？  ，  科普  小  贴  士  ：  和  大熊猫  连枝  带  叶  的  吃法  不同  ，  小熊猫  只  吃  竹叶  和  竹笋  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  生活  不是  一场  赛跑  ，  而是  一  次  旅行  ，  要  懂得  好好  欣赏  沿途  的  风景  。  晚安  。  团子  来说  晚安  
哪吒  RAP  唱出  呼吸  器  里  的  秘密  吒  儿  带  着  自创  rap  走来  了  ！  教  你  过滤  式  消防  自救  呼吸  器  如何  检查  ？  如何  核  验  ？  如何  使用  ？  “  天  雷  滚滚  好  怕  怕  ，  妖风  阵  阵  乱  真假  ；  烟雾弥漫  火势  凶  ，  呼吸  器  中  藏  神通  ；  过滤  烟气  保  平安  ，  哪吒  教  你  辨  玄  通  。  ”  呼吸  器  的  秘密  全  在  rap  里  了  ，  快  戳  视频  学  起来  吧  ~  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  中国  消防  的  微  博  视频  
如何  用  海  姆  立  克  法  急救  ？  人  的  气道  一旦  被  异物  堵住  ，  要  立即  进行  科学  急救  。  需要  注意  的  是  ，  针对  3  岁  以下  小孩  和  成人  ，  海  姆  立  克  急救  法  的  动作  是  不同  的  ！  除了  对  他人  ，  独自  一  人  被  卡  喉  ，  也  可  采取  海  姆  立  克  法  自救  。  戳  ↓  一起  学  起来  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
2  个  动作  改善  情绪  低落  肝  气  不  舒易  导致  情绪  低落  、  胸  背部  紧张  等  不适  。  给  大家  带来  的  运动  处方  动作  是  托  天  通  三  焦  和  转体  释  压力  。  这  两  个  动作  可以  有效  改善  肝  气  郁  滞  状态  。  跟着  团团  一起  练习  吧  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
考研  调剂  意向  采集  系统  已  开通  2025  年  全国  硕士  研究生  招生  “  调剂  意向  采集  系统  ”  于  3  月  28  日  正式  开通  ，  “  调剂  服务  系统  ”  也  将于  4  月  8  日  开通  。  在  此  提醒  各位  符合  调剂  条件  且  有  调剂  意向  的  考生  ，  期间  可  登录  研招网  调剂  意向  采集  系统  ，  查询  各  招生  单位  的  调剂  意向  余额  ，  提前  做好  充分  的  调剂  准备  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  努力  时  全力以赴  ，  也要  允许  自己  偶尔  放松  。  别  让  弦  绷  得  太  紧  ，  留  点  时间  给  花香  和  云朵  、  给  朝阳  与  晚风  。  脚步  坚定  ，  心  也  轻盈  ，  才是  更  好  的  前行  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  阳光  ，  会  照亮  每  一个  抬头  的  人  ，  生活  ，  也  会  善  待  每  一个  认真  的  人  。  早安  ！  团团  来说  早安  
看似  很  爽  实则  伤  腰  的  睡姿  登山  式  睡姿  毁掉  腰椎  和  髋  部  “  登山  式  ”  睡姿  不仅  侧  趴  ，  还要  高  抬腿  。  看起来  腿  、  腰背  、  胸  椎  都  在  “  伸展  ”  ，  很  舒服  很  放松  。  上海  长征  医院  骨  关节  外科  主任医师  符培亮  表示  ，  登山  式  睡姿  会  让  腰  和  骨盆  处在  相对  扭  拧  的  状态  ，  当  人  醒来  以后  就  会  感觉到  腰酸  背  疼  ，  时间  久  了  ，  腰椎  、  髋  部  都会  受损  。  此外  ，  登山  式  睡姿  让  腰椎  旋转  扭曲  ，  引发  腰部  、  臀部  、  胸  椎  疼痛  ，  长此以往  ，  会  导致  臀部  肌肉  劳损  、  骨盆  倾斜  、  腰椎  侧  弯  、  胸  椎  侧  弯  。  如果  想  要  侧  睡  ，  建议  两  条  腿  都  弯曲  起来  ，  膝盖  中间  夹  一个  枕头  ，  保持  骨盆  不  发生  旋转  ；  在  腰  和  床  的  空隙  位置  ，  垫  一个  小  枕头  或  小  毛巾  卷  ，  给  腰部  一个  更  好  的  缓冲  作用  。  团团  分享  时刻  
说话  语速  快  是  焦虑  的  表现  语速  快  的  人  可能  是  焦虑  焦虑  时  ，  大脑  的  思维  快速  跳跃  ，  语言  输出  试图  追赶  思维  ，  害怕  被  他人  打断  而  通过  加快  语速  来  掌握  话语  权  、  缓解  不安  。  尤其  在  演讲  、  面试  等  社交  场合  中  ，  交感神经  兴奋  、  肾上腺素  分泌  增加  ，  喉部  、  面部  或  呼吸  肌  群  紧张  ，  会  导致  语速  加快  ，  甚至  重复  结巴  。  若  发现  自己  说话  语速  越来越  快  ，  可以  短暂  暂停  调整  说话  节奏  ，  深呼吸  、  放松  肩  颈  ，  避免  被  情绪  支配  表达  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  生命时报  的  微  博  视频  
现场  画面  ：  云南  消防  迅速  集结  出动  云南  消防  正  组织  排查  缅甸  7  .  9  级  地震  ，  我国  云南  多  地  震感  强烈  。  云南  消防  迅速  集结  出动  ，  组织  排查  。  愿  平安  ！  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
西南  第一  路  扩容  ！  近日  ，  成  渝  高速  扩容  项目  内  江段  马鞍山  枢纽  施工  现场  路基  工程  破土动工  ，  标志  成  渝  高速  扩容  项目  内  江段  全面  开工  。  成  渝  高速  扩容  项目  采用  “  新建  复线  +  原路  改扩建  ”  模式  。  其中  新建  复线  里程  达  133  公里  ，  原路  改扩建  路段  约  46  公里  。  根据  预计  ，  成  渝  高速  扩容  项目  将  在  2028  年  建成  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
四川  为何  叫  四川  四川  为什么  叫  四川  ，  而  不是  三  川  、  五  川  ？  来  听  央视  主持人  康辉  细致  讲解  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
陈丽君  亮相  网络  视听  大会  陈丽君  向  网  综  发出  倡议  3  月  28  日  ，  越剧  演员  @  陈丽君  _  点  绛  唇  亮相  第  十二  届  中国  网络  视听  大会  网络  综艺  生态  建设  论坛  。  接受  采访  时  ，  陈丽君  表示  ，  “  很  喜欢  成都  ，  一  定会  努力  来  成都  演出  。  ”  一起  期待  ！  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
超  震撼  ！  4  分钟  一  镜  到底  带  你  登顶  珠峰  无人  机  第一  视角  飞越  珠峰  全  过程  网友  ：  看完  视频  ，  四  舍  五  入  我  也  登上  过  珠峰  了  ！  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
以  爱  共  筑  无  碍  世界  世界  有  爱  ，  共  筑  无  碍  社会  ！  拥抱  每  一  次  爱  的  交流  ，  尊重  每  一  位  听  障  人士  ，  和  电影  《  不  说话  的  爱  》  一起  关注  听  障  人士  平等  、  充分  、  便捷  地  参与  和  融入  社会  生活  ！  ?  ?  转  评  本  条  微  博  ，  关注  @  成都  共青团  ，  抽  20  位  粉丝  送  电影票  ！  一起  走近  听  障  人士  ，  了解  无声  世界  。  （  开奖  时间  ：  2025  年  4  月  1  日  ）  有  爱  无  碍  联合  倡议  抽奖  详情  
一起  转发  ！  赞  ！  中国人  在  巴西  海上  救  了  6  外国人  近日  ，  在  巴西  东北部  海岸  ，  中国  船员  成功  营救  了  6  名  海上  遇险  者  ，  其中  包括  5  名  巴西  船员  、  1  名  荷兰  船员  。  当时  ，  巴西  渔船  遭遇  了  突如其来  的  风暴  ，  船体  破裂  并  迅速  进  水  ，  船员  们  一边  排水  一边  尝试  与  外界  取得  联系  。  “  船  突然  开始  进  水  ，  那一刻  真是  恐怖  。  我们  当时  以为  这次  可能  救  不  回来  了  ”  ，  一  名  获救  者  回忆  道  。  “  我们  打出  了  信号灯  ，  并且  有  一  艘  船  前来  救援  。  我  想  那  艘  船  可能  来自  利比里亚  ，  是  中国人  来  救  了  我们  。  ”  救援  完成  后  ，  中国  船长  和  船员  们  帮助  遇险  人员  与  家人  取得  联系  ，  几  天  之后  巴西  海岸  警卫  队  将  他们  从  海上  接到  了  港口  。  巴西  海事  救援  协调  中心  （  MRCC  ）  对  中国  船员  的  迅速  响应  和  高效  行动  表示  感谢  ，  并  确认  了  此次  救援  行动  的  成功  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  12  位  企业家  登上  全球  富豪  榜  近日  《  2025  胡润  全球  富豪  榜  》  发布  ，  成都  共有  12  位  企业家  登上  全球  富豪  榜  。  一起  来看  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  住房公积金  发布  最新  提醒  团团  获悉  ，  为  推进  成都  住房公积金  个人  住房  贷款  购房  “  一  件  事  ”  高效  办理  ，  成都  公积金  中心  会同  市公安局  、  市  住建局  、  市  税务局  、  市  规划  和  自然资源  局  等  8  部门  上线  住房公积金  个人  住房  贷款  购房  “  一  件  事  ”  服务  ，  首  笔  业务  从  贷款  申请  到  发放  仅  用  2  个  工作日  办  结  。  详  戳  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  生活  的  可爱  之  处  ，  就  藏  在  那些  平凡  的  日常  里  ，  看似  不起眼  ，  却  能  让  日子  变  得  明亮  。  有  梦想  就  大胆  去  追  ，  有  计划  就  尽力  去  做  ，  你  只管  努力  ，  时间  会  给  你  答案  。  用心  感受  生活  ，  努力  奔赴  所  爱  ，  把  每  一天  都  过  得  热气腾腾  。  早安  ，  追光  的  你  ！  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  如果  你  觉得  跑  不过  时间  ，  就  跑  赢  昨天  的  自己  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  在  这个  美好  的  夜晚  ，  放下  一切  烦恼  ，  晚安  ，  愿  你  明日  以  最好  的  状态  迎接  生活  。  团子  来说  晚安  
每天  揉  按  天  枢  穴  帮  你  养  胃  团团  分享  时刻  天  枢  穴  是  养  胃  的  保健  穴位  ，  位于  肚脐  旁  开  两  寸  （  约  三  指  宽  ）  处  。  每天  揉  按  或  拍打  3  ~  5  分钟  ，  有助于  保护  胃  健康  。  点  赞  关注  ，  一起  学习  更多  养生  知识  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
2024  中国  科学  十  大  进展  发布  第  十二  届  中国  网络  视听  大会  来  了  3  月  27  日  ，  2025  中关村  论坛  年会  开幕式  上  发布  了  2024  年度  “  中国  科学  十  大  进展  ”  ，  分别  为  ：  嫦娥  六  号  返回  样品  揭示  月  背  28  亿  年前  火山  活动  实现  大规模  光  计算  芯片  的  智能  推理  与  训练  阐明  单  胺  类  神经  递  质  转运  机制  及  相关  精神  疾病  药物  调控  机理  实现  原子  级  特征  尺度  与  可  重构  光  频  相  控  阵  的  纳  米  激光器  发现  自旋  超  固态  巨  磁卡  效应  与  极  低温  制冷  新  机制  异体  CAR  -  T  细胞  疗法  治疗  自身  免疫  病  额外  X  染色体  多  维度  影响  男性  生殖细胞  发育  凝聚  态  物质  中  引力  子  模  的  实验  发现  高  能量  转化  效率  锕  系  辐射  光  伏  微  核  电池  的  创制  发现  超大  质量  黑洞  影响  宿主  星系  形成  演化  的  重要  证据  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
又  酷  又  萌  ！  熊猫  机器人  向  你  比  了  个  心  第  十二  届  中国  网络  视听  大会  来  了  猫  机器人  ，  会  比  心  ，  还  会  打  太极  ；  煎饼  果子  机器人  ，  3  分  多  钟  就  能  做出  一个  香喷喷  的  煎饼  果子  ；  机器人  “  天  团  ”  ，  舞姿  惊  艳  …  …  博  鳌  亚洲  论坛  2025  年  年会  正在  举行  ，  戳  视频  看  。  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
玩  出新  花样  ！  郫县  豆瓣  酱  的  古  法  晒场  被  搬进  糖酒  会  第  十二  届  中国  网络  视听  大会  来  了  说到  川菜  的  麻辣  鲜  香  ，  一定  少不了  ”  川菜  之  魂  “  郫县  豆瓣  酱  。  今年  的  糖酒  会  ，  他们  直接  把  古  法  晒场  搬进  了  展馆  。  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
第  十二  届  中国  网络  视听  大会  来  了  签约  超  100  个  ，  总  投资  超  500  亿  ！  第  十二  届  中国  网络  视听  大会  正式  开幕  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
糖尿病  前期  易  被  忽视  的  预警  信号  团团  分享  时刻  1  型  糖尿病  症状  明显  ，  表现  为  “  三  多  一  少  ”  ：  吃  得  多  、  喝  得  多  、  尿  得  多  ，  但  体重  急剧  下降  ；  2  型  糖尿病  症状  隐匿  ，  常  被  忽视  。  定期  监测  血糖  ，  尤其  是  有  家族  病史  的  人群  ，  非常  重要  ！  点  赞  关注  ，  了解  糖尿病  知识  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
今年  北  交  所  首家  IPO  审议  过  会  企业  来自  成都  团团  分享  时刻  青年  发展  型  城市  3  月  26  日  ，  北京  证券  交易所  上市  委员会  2025  年  第  1  次  审议  会议  结果  公告  发布  ，  其中  显示  四川  西南  交大  铁路  发展  股份有限公司  符合  发行  条件  、  上市  条件  和  信息  披露  要求  。  这  也  意味着  交大  铁  发  成功  通过  北  交  所  IPO  审核  ，  成为  今年  北  交  所  首家  IPO  审议  过  会  企业  。  （  红星  新闻  ）  
祝贺  ！  天  链  二  号  04  星  成功  发射  团团  分享  时刻  3  月  26  日  23  时  55  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  天  链  二  号  04  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  是  我国  第二  代  地球  同步轨道  数据  中继  卫星  ，  主要  用于  为  飞船  、  空间站  等  载人  航天器  提供  数据  中继  和  测控  服务  ，  为  中  、  低  轨道  资源  卫星  提供  数据  中继  和  测控  服务  ，  为  航天器  发射  提供  测控  支持  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  共青团中央  ）  
成都  发布  大风  蓝色  预警  信号  团团  分享  时刻  成都  阵风  可达  7  级  以上  ，  成都市  气象台  2025  年  03  月  27  日  08  时  30  分  发布  大风  蓝色  预警  信号  ：  受  冷空气  影响  ，  预计  未来  12  小时  我  市  锦江  区  、  青羊  区  、  金牛  区  、  武侯区  、  成华区  、  高新  西区  、  高新  南区  、  青白  江区  和  成都  东部  新区  的  所有  镇  （  街道  ）  将  受  大风  影响  ，  平均  风力  可达  6  级  以上  或者  阵风  7  级  以上  。  请  注意  防范  。  目前  我  市  金堂  已  发布  大风  蓝色  预警  信号  ，  各  区  （  市  ）  县  将  根据  天气  发展  情况  适时  发布  。  （  成都  发布  ）  
转  需  收藏  ！  怎么  让  春天  不  那么  痒  团团  分享  时刻  一  到  春天  ，  眼睛  、  鼻子  、  皮肤  ，  甚至  全身  都  觉得  痒  ，  这是  过敏  的  典型  症状  。  为啥  过敏  后  会  觉得  那么  痒  ？  眼睛  痒  的  时候  ，  可以  去  揉  吗  ？  如何  做好  预防  ？  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  每  朵  花  都会  等到  属于  自己  的  季节  ，  当  你  觉得  迟迟  未  开  ，  或许  只是  在  积蓄  更多  的  力量  。  不必  羡慕  别人  的  盛开  ，  你  的  花  期终  会  到来  。  在  最  适合  的  时光  里  ，  悄然  绽放  最  美  的  模样  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  珍惜  每  一个  清晨  ，  把握  每  一个  机会  ，  让  每  一天  都  过  得  有意义  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  妈妈  去  哪  我  去  哪  ，  我  陪  妈妈  走  天下  ！  ，  晚安  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  世上  还有  很多  美好  的  事物  等  着  你  ，  别  抱怨  、  更  不要  放弃  ，  要  内心  温柔  ，  安静  努力  。  晚安  ~  团子  来说  晚安  
日常生活  中  ，  你  是否  有  买到  过期    变质    三  无  食品  的  经历  ？  买到  不  符合  食品  安全  标准  的  食品  ，  可以  索要  赔偿  吗  ？  跟  团团  一起  了解  一下  （  法治  成都  ）  团团  分享  时刻  法治  成都  的  微  博  视频  
萌  翻  了  ！  成都  花  海里  来  了  只  大熊猫  快  看  ，  在  斑竹  园  街道  三河  村  的  油菜花  田里  ，  有  一  只  憨态可掬  的  “  大熊猫  ”  ～  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
超级  快  充  ！  歼  16  运  油  20  空中  加油  完美  配合  空中  加油  是  增大  战机  航程  、  延长  续航  时间  的  关键  手段  ，  能  有效  提升  空军  远程  作战  能力  。  戳  看  歼  -  16  与  运  油  -  20  “  云天  穿针  ”  ！  （  中国  军号  ）  团团  分享  时刻  中国  军号  的  微  博  视频  
成都  到  泸沽湖  可  节约  2  .  5  小时  近日  ，  由  蜀道  高速  集团  主导  投资  的  西  香  高速  “  九  大  超级  工程  ”  之一  的  棉  桠  隧道  出口  端  右洞  单向  掘进  突破  1000  米  ，  标志  着  项目  建设  取得  阶段性  胜利  。  项目  建成  后  ，  比  现在  可  节约  2  个  半  小时  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
春季  不  乱  穿  试  试  洋葱  式  穿衣  法  春季  气温  多变  ，  昼夜  温差  较  大  ，  不要  急  着  脱掉  厚  衣服  ，  建议  采用  “  洋葱  式  ”  穿衣  法  ，  多  穿  几  层  薄  衣服  ，  根据  气温  变化  随时  增减  衣服  。  春  捂  上衣  可以  减  长裤  不能  脱  ，  有利于  保护  关节  ↓  （  央视  频  ）  团团  分享  时刻  央视  频  的  微  博  视频  
没有  设置  地震  预警  的  朋友  注意  了  ！  如何  通过  微信  收到  地震  预警  ？  提醒  大家  ，  地震  预警  不是  地震  预测  ，  而是  与  地震波  “  赛跑  ”  的  科技  防线  。  按  图  操作  打开  地震  预警  功能  方便  、  快捷  接收  官方  、  权威  地震  预警  信息  。  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
急  转  ！  孩子  会  用  的  手机  一定  关闭  免  密  支付  诈骗  未成年人  犯罪  案件  ，  主要  有  以下  几  类  ：  ①  伪装  成  游戏  客  服  ，  以  “  账号  被盗  需要  解冻  ”  或者  “  充  值  返  利  ”  等  借口  诱导  孩子  转账  ；  ②  冒充  老师  或  家长  ，  潜入  孩子  班级  群  内  ，  发布  虚假  收费  通知  ；  ③  组建  虚假  “  名师  辅导班  ”  ，  以  交学费  、  领取  助学金  实施  诈骗  ；  ④  诱导  孩子  购买  虚假  明星  演唱会  门票  等  。  警方  提醒  ：  家长  一定  要  妥善  保管  好  手机  及  支付  账户  ，  建议  关闭  免  密  支付  功能  ，  切勿  向  孩子  透露  手机  银行  、  支付  宝  、  微信  支付  等  密码  信息  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
春季  9  个  重要  健康  提示  ①  预防  花粉  过敏  ：  减少  接触  过敏原  ，  选择  清晨  和  傍晚  外出  ，  必要  时  及时  就医  ；  ②  注意  饮食  与  运动  ：  多  吃  时令  鲜  蔬  ，  多  参加  户外  运动  ；  ③  调整  作息  ：  随着  夜晚  变  短  ，  春季  更  要  早  睡  早起  …  更多  一起  健康  过  春天  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
警惕  “  冒充  公检法  ”  诈骗  （  国家  反  诈  中心  ）  团团  分享  时刻  国家  反  诈  中心  的  微  博  视频  
实用  春花  出  片  教程  多  地  春花  已  绽放  ，  你  有  踏青  赏花  的  计划  吗  ？  想  拍下  春花  美  照  ，  这些  简单  小  技巧  不妨  试  试  ：  平铺  法  、  三角  构图  法  、  对称  构图  法  …  …  转  需  珍惜  春光  ，  一起  拥抱  生机勃勃  的  春天  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  面对  繁杂  的  事务  沉住气  ，  尝试  分解  优先  级  ，  保持  清醒  的  认知  ；  遇事  不  急于求成  ，  用  扎实  的  行动  破  局  ，  在  动态  调整  中  校准  节奏  。  静  下  心  来  读  一本书  ，  调整  自己  的  状态  ，  让  生活  和  内心  都  更加  丰盈  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  每  一  次  的  努力  ，  都是  你  即将  幸运  的  伏笔  。  早安  ！  阳光  的  你  ！  团团  来说  早安  
超  治愈  画面  ！  麦田  里  2  只好  朋  狗  点亮  了  一  整天  近日  ，  河南  周口  ，  两  只  小  狗  在  麦田  里  蹦蹦跳跳  ，  自由  追逐  网友  ：  小  狗  的  快乐  会  传染  给  人类  这  段  视频  ，  分享  给  你  ~  愿  你  也  能  随时  收获  简单  纯粹  的  快乐  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  人生  如  种子  ，  在  夜  中  积蓄  力量  ，  明日  破土  绽放  ！  晚安  ~  团子  来说  晚安  
龙泉  山桃  花朵  朵  开  当  三月  的  风  吹过  龙泉  山脉  ，  这  片  被  自然  眷顾  的  土地  正  酝酿  着  最  盛大  的  花事  。  来  此  漫步  云端  花海  ，  让  纷  扬  的  桃花  雨  落满  肩头  ，  把  关于  春天  的  所有  想象  ，  都  揉进  这  片  温柔  粉  雾里  。  成都  全城  发  糖  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  一  高校  放  7  天  春假  3  月  24  日  晚  ，  四川  西南  航空  职业  学院  用  无人  机  矩阵  ，  向  全校  师生  发布  了  从  3  月  31  日  开始  放  7  天  春假  的  通知  ，  鼓励  学生  们  在  这个  浪漫  的  季节  ，  去  赏花  ！  去  恋爱  ！  网友  ：  实名  羡慕  了  ~  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
转存  收藏  ！  福  宝  9  连  拍  9  宫  格  福  宝  特写  上  新  了  ?  ?  今天  ，  经过  100  余天  的  精心  照料  ，  大熊猫  “  福  宝  ”  复  展  了  。  福  宝  好久  不  见  @  中国  大熊猫  保护  研究  中心  
私家车  侧翻  众人  抬  车  救人  近日  ，  在  成都  二环  高架  下  ，  一  辆  私家车  被  撞  后  失控  ，  撞上  路边  台阶  发生  侧翻  。  一  分钟  内  ，  十  多  名  路人  从  四面八方  赶来  抬  车  救人  ，  后  车主  被  救出  ，  车内  乘员  并  无  大  碍  。  为  伸出  援手  的  你们  点  赞  ！  微光  时刻  2025  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  医  保  支付  将  实行  驾照  式  记分  管理  团团  获悉  ，  从  3  月  26  日  起  ，  《  四川省  定点  医药  机构  相关  人员  医  保  支付  资格  管理  实施  细则  》  正式  生效  ，  对  定点  医药  机构  涉及  医疗  保障  基金  使用  的  相关  人员  从  当日  起  发生  的  违规  违约  行为  进行  “  驾照  式  记分  ”  管理  。  根据  记分  情况  暂停  或  终止  相关  责任  人员  医  保  支付  资格  和  医  保费  用  结算  等  工作  。  四川  医  保  支付  “  驾照  式  记分  ”  管理  的  对象  是  谁  ？  什么  情形  下会  被  记分  、  如何  记分  ？  被  记分  会  产生  哪些  影响  …  …  详  戳  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
成都  今晨  的  天空  太  美  了  今日  ，  成都  天气  晴好  ，  有  摄影师  拍  到了  成都  日出  的  绝美  画面  。  太阳  缓缓  升起  ，  将  天空  染成  了  橘红色  ，  美  得  像  一  幅  油画  。  你  看见  了  吗  ？  （  摄影  @  红色  曼彻斯特  ）  
支持  请  转  ！  应用  人  脸  识别  有  要求  了  ，  9  个  关键词  看  要点  近日  ，  两  部门  公布  《  人  脸  识别  技术  应用  安全  管理  办法  》  人  脸  识别  不得  作为  唯一  验证  方式  。  国家  另有  规定  的  除外  公共场所  私  密  空间  内部  不得  安装  刷  脸  设备  对  未  满  14  周岁  未成年人  刷  脸  需  监护人  同意  更多  ↓  该  办法  自  2025  年  6  月  1  日  起  施行  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  人生  旅途  的  美妙  ，  不仅  在于  如何  快速  抵达  终点  ，  也  在于  追求  的  过程  。  埋头  赶路  时  ，  记得  看  看  路边  的  花  ，  听  听  枝头  的  鸟叫  。  只要  心怀  热爱  ，  自有  万般  精彩  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  人生  是  一场  与  自己  的  较量  ，  每个  清晨  都是  重新  出发  的  信号  ，  用  勇气  和  智慧  书写  属于  自己  的  精彩  ?  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  不  看  不  知道  ，  一  看  吓一跳  本  熊  的  小  肚皮  怎么  如此  圆滚滚  ？  一定  是  角度  和  姿势  的  问题  熊猫  宝宝  来  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
万  亩  油菜花  绽放  ！  “  春日  专列  ”  徜徉  金色  花海  成都  全城  发  糖  成都  阳光  明媚  ，  金堂  县  三溪镇  天府  橘乡  的  万  亩  油菜花  正值  盛放  期  。  金黄  的  花海  与  蓝天  相映  ，  构成  一  幅  生动  的  田园  画卷  ，  吸引  数  万  市民  游客  前来  打  卡  。  其中  ，  穿行  于花田  的  “  春日  小  火车  ”  成为  最  受  欢迎  的  体验  项目  ，  载  着  游客  驶入  春天  的  怀抱  ！  （  锦  观  新闻  ）  团团  分享  时刻  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
太  好  哭  了  ！  30  秒  浓缩  一生  对  妈妈  说  的话  团团  分享  时刻  从小  时候  对  妈妈  的  依赖  ，  到  青春期  对  妈妈  的  顶撞  ，  再  到  成年  后  历经  风雨  ，  才  真正  读懂  妈妈  的  付出  。  短短  30  秒  ，  道尽  了  一生  想  对  妈妈  说  的话  。  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
让  全身  脂肪  都  紧张  跟  练  这  8  个  动作  饿  瘦  和  运动  瘦  的  区别  ，  想  要  有效  减肥  需要  怎么  做  ？  答案  很  简单  ，  结合  规律  且  健康  的  饮食  、  加上  运动  消耗  热量  。  蓝  朋友  带  你  从  这  8  个  动作  开始  ，  打开  高效  燃  脂  大门  。  ps  ：  光  收藏  没用  哈  ，  动  起来  ～  团团  分享  时刻  （  中国  消防  ）  中国  消防  的  微  博  视频  
这  波  “  耙  活  ”  捡到  手软  啊  ！  网友  分享  成都  糖酒  会  战绩  团团  分享  时刻  成都  全城  发  糖  糖酒  会  人山人海  堪  比  景点  ，  到场  人均  包  包  零食  自由  。  网友  ：  没人  能  空手  走出  成都  糖酒  会  （  四川  观察  ）  四川  观察  的  微  博  视频  
抿  甜  ！  成都  从  古  甜  到  今  团团  分享  时刻  成都  全城  发  糖  3  月  25  日  至  3  月  27  日  ，  第  112  届  全国  糖酒  商品  交易会  将  在  成都  世纪  城  新  国际  会展  中心  和  中国  西部  国际  博览  城  举办  。  “  人  但  知  蜀  人  嗜  辣  ，  而  不知  蜀  人  亦  嗜  甜  。  ”  为什么  成都  与  糖酒  会  长久  结缘  ？  让  我们  一起  翻开  这  部  成都  的  “  甜  史  ”  ，  品味  岁月  酿  就  的  绵密  悠长  。  （  成都  发布  ）  
转发  收藏  ！  用  明信片  打开  归国  文物  瑰宝  团团  分享  时刻  近日  ，  41  件  流失  文物  艺术品  从  美国  回归  中国  ，  十八  大  以来  已  有  2156  件  套  国宝  回家  。  义  尊  、  折  带  人形  纹  高低  耳  彩陶  壶  、  陶俑  、  马  首  铜像  、  丰  邢叔  簋  …  …  这些  珍贵  文物  曾  流失  海外  愿  更多  漂泊  海外  的  文物  ，  早日  回家  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  你  若  奋斗  ，  必有  所  收获  ；  你  若  有  爱  ，  生活  处处  可爱  。  每个  人  都是  独一无二  的  ，  专注  于  自身  ，  努力  走好  每  一  步  ，  生活  总会  有  闪闪  发光  的  时刻  。  新  的  一  周  ，  早安  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  所有  的  汗水  都  有  收获  ，  所有  的  努力  都  不会  被  辜负  。  加油  ，  未来  可  期  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  你  知道  吗  ？  大熊猫  也  会  “  汪汪  ”  叫  哦  严重  怀疑  每  只  大熊猫  身体  里  都  住  着  一  只  小  狗  ，  晚安  好梦  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
找工作  ，  当心  这  几种  诈骗  ！  高薪  诱惑  陷阱  要  警惕  ！  求职  过程  中  常见  的  10  个  陷阱  已经  为  您  整理  好  啦  ，  请  查收  祝  一切  顺利  、  前程似锦  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
今天  的  主题  是  “  世界  气象  日  ”  3  月  23  日  是  2025  年  世界  气象  日  ，  今年  的  主题  是  ：  携手  缩小  早期  预警  差距  。  应对  极端  天气  气候  事件  ，  气象  早期  预警  是  减少  损失  、  守护  生命  财产  安全  的  重要  举措  。  来看  专题  漫画  ，  带  你  走进  气象  的  世界  ～  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
千万  别  把  电动车  锂  电池  拿进  家  从  手机  电脑  到  智能  家电  ，  从  电动  自行车  到  新  能源  车  ，  锂  电池  的  应用  无所不在  ，  但  在  方便  生活  的  同时  ，  锂  电池  也  潜藏  着  诸多  危险  。  消防员  一个  实验  告诉  你  ，  电动车  充电  时间  过  长  ，  使用  老  旧  不  适配  的  充电器  充电  ，  都  有  起火  的  隐患  。  在  日常生活  中  ，  我们  应  如何  避免  事故  的  发生  呢  ？  （  中国  消防  ）  团团  分享  时刻  中国  消防  的  微  博  视频  
4  种  饿  是  假  饿  ，  医生  介绍  4  种  心理  性  饥饿  ：  ①  饭后  不到  2  小时  ，  肚子  没有  咕咕  叫  ，  只是  想  吃  ；  ②  突然  想  吃  甜食  或  口味  重  的  食物  ；  ③  伴随  焦虑  等  负面  情绪  ，  想  “  犒劳  自己  ”  ；  ④  吃饱  了  也  不想  停下  。  如果  此时  不想  多  吃  怎么办  ？  医生  建议  ：  可以  倾诉  负面  情绪  ，  适当  运动  ，  玩  小  游戏  转移  注意力  ，  不  囤  高  热量  低  营养  食品  。  如果  想  吃零食  ，  最好  准备  高蛋白  、  耐  吃  耐  嚼  的  小  零食  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
新  津  梨花  溪  将  迎  千  树  万树  梨花  开  每年  三月  的  成都  新  津  梨花  溪  ，  当  梨花  竞相  开放  ，  各地  游客  纷至沓来  欣赏  美景  。  据  新  津  最新  预测  ，  本  周末  到  下周  ，  梨花  溪  将  迎来  盛  花期  。  快  趁着  周末  去  赏花  吧  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
记录  歼  10  的  影像  越来越  清晰  1998  年  3  月  23  日  ，  歼  -  10  战机  试飞  成功  ！  中国  成为  世界  上  第  五  个  能够  自主  研制  第三  代  战机  的  国家  ！  27  年  来  ，  歼  -  10  已  从  曾经  的  少年  ，  成长  为  中国  战机  的  前辈  ！  网友  ：  战机  影像  越来越  清晰  ，  是  我们  实力  强大  具象  化  最好  的  表现  ！  （  中国  军号  ）  歼  10  首飞  27  周年  团团  分享  时刻  中国  军号  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  今天  是  3  月  23  日  ，  星期日  。  春色  满园  ，  姹紫嫣红  ，  网友  ：  又  到了  花  花  花  人人  花  花  花  的  季节  。  趁  周末  ，  不妨  同  家人  一起  踏青  赏花  ，  感受  大自然  的  生机勃勃  。  忙时  全  心  投入  ，  闲时  松弛  有度  。  愿  你  拥抱  春光  ，  不负  自己  。  周末  ，  早安  ！  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  要  留下  人生  足迹  ，  就  必须  一步一个脚印  ；  要  少  走  人生  弯路  ，  就  必须  三思而行  。  早安  ！  团团  来说  早安  
失眠  两  周  相当于  长  了  1  斤  脂肪  睡前  4  小时  不要  吃  东西  为何  睡  不好  会长  肉  ，  而且  长  的  都是  肥肉  呢  ？  专家  表示  ，  经常  失眠  的  人  晚上  不  睡觉  时  ，  更  容易  吃  东西  。  为何  会  想  要  吃  东西  呢  ？  这  不  仅仅是  因为  个人  习惯  和  饥饿  。  失眠  后  会  影响  大脑  中  摄食  激素  的  改变  。  如  瘦  素  、  增  食欲  素  等  。  增  食欲  素会  让  你  格外  想  吃  食物  ，  并且  想  吃  热量  高  的  食物  。  团团  分享  时刻  央视  网  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  跟着  团团  一起  来看  大熊猫  一家子  整整齐齐  干饭  ~  由  大  到  小  排  排  坐  ，  真的  不是  提前  商量  好  的  吗  看完  熊猫  宝宝  早点  休息  哦  ~  晚安  好梦  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
居庸关  长城  花海  列车  已  ready  ！  转发  打  卡  据  文  旅  北京  ，  每年  此  时节  ，  北京  S  2  线  在  群山  花海  之中  蜿蜒  前行  ，  被  网友  誉为  “  开往  春天  的  列车  ”  。  居庸关  花海  以  杏花  、  山  桃花  为主  ，  盛  花期  预计  为  3  月  下旬  至  4  月  上旬  。  长城  蜿蜒  ，  春花  遍野  ，  开往  春天  的  列车  出发  了  收藏  唯  美  壁纸  ！  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
这样  洗  草莓  可能  越  洗  越  脏  ！  很多  人  都  做错  了  …  …  草莓  残留  的  农药  种类  是  最多  ？  草莓  带有  诺  如  病毒  不能  吃  ？  都是  谣言  不可  信  ！  但  如果  草莓  洗  不对  ，  不仅  会  对  果肉  造成  污染  ，  营养  还  会  流失  ！  洗  草莓  时  不要  摘掉  草莓  蒂  正确  方法  是  用  流动  水  冲洗  30  秒  以上  。  赶紧  收藏  起来  ，  下次  草莓  可  别  洗  错  了  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
成都  上  榜  这  一  全球  排名  近日  ，  英国  智库  Z    Yen  集团  与  中国  （  深圳  ）  综合  开发  研究院  发布  “  第  37  期  全球  金融  中心  指数  报告  （  GFCI  37  ）  ”  ，  该  指数  从  营  商  环境  、  人力  资本  、  基础  设施  、  金融业  发展  水平  、  声誉  等  方面  对  全球  主要  金融  中心  进行  了  评价  和  排名  。  全球  共有  119  个  金融  中心  进入  榜  单  ，  其中  ，  成都  作为  中西部  城市  上  榜  ，  位  列  全球  39  名  ，  在  中国  内地  金融  中心  排名  中  位  列  第  6  名  。  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  造  威士忌  登上  国际  舞台  近日  ，  “  成都  造  ”  威士忌  “  百  利  得  22  号  ”  “  百  利  得  66  号  ”  上市  ，  其  产地  邛崃  崃州  蒸馏  场  产  的  威士忌  桶  陈  量  达  40  万  支  ，  年产  能  储  酒量  均  已  占  全国  总量  80  %  以上  ！  此次  “  成都  造  ”  威士忌  的  发布  ，  标志  着  具有  成都  特色  风味  的  威士忌  走上  国际  舞台  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
DeepSeek  乐观  预测  哪吒  2  或  达  160  亿  哪吒  2  冲向  泰  坦  尼  克  号  票房  哪吒  2  延长  上映  至  4  月  30  日  ，  DeepSeek  乐观  预测  ，  该片  全球  票房  或  达  160  亿  。  转  起  ！  点  赞  ！  
我们  的  征途  是  星辰  大海  ?  青春  北京  号  火箭  发射  成功  我国  成功  发射  一  箭  六  星  青春  北京  的  微  博  视频  
一起  关注  ！  2025  世界  水  日  中国  水  周  今年  3  月  22  日  是  第三  十三  届  “  世界  水  日  “  。  3  月  22  日  至  28  日  是  第三  十八  届  “  中国  水  周  ”  ，  主题  为  “  推动  水利  高  质量  发展  ，  保障  我国  水  安全  ”  。  让  我们  一起  关注  水资源  保护  ，  点滴  之  力  ，  汇聚  江海  ，  全民  节水  代言  大  接力  邀  你  同行  ！  （  水利部  发布  ）  
早安  时间  早安  超  话  每个  人  都是  独一无二  的  。  不  盲从  ，  不  浮躁  ，  找到  自己  的  节奏  ，  从容  走好  脚下  每  一  步  。  今天  世界  水  日  ，  愿  你  的  人生  如  水  一般  ，  在  漫长  的  岁月  里  生生不息  ，  流淌  出  纯净  、  温柔  的  力量  。  早安  ，  追光  的  你  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  崭新  一日  ，  愿  你  赴  热爱  之  旅  ！  早安  ，  把握  当下  ，  拥抱  惊喜  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  接到  群众  举报  有  熊熊  试图  拆  家  ，  是  抓  还是  不  抓  ？  熊猫  宝宝  给  大家  说  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
转存  ！  一套  八  段锦  改善  睡眠  团团  分享  时刻  今天  世界  睡眠  日  ，  分享  一套  八  段锦  动作  促进  气血  循环  ，  改善  睡眠  ~  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
航天员  带  小  零食  和  饮料  太空行走  团团  分享  时刻  近日  ，  神  十九  乘  组  择  机  第  3  次  出  舱  。  航天员  太空行走  ，  需要  用到  哪些  设备  ？  舱外  航天服  ：  它  如同  小型  载人  航天器  ，  有  防  辐射  、  隔热  、  防  微  陨石  等  功能  。  航天服  内  的  液  冷  系统  可以  保持  人体  热  平衡  ，  还  配有  背包  式  生命  保障  系统  。  航天服  还  具备  补给  功能  ，  头盔  一侧  配有  饮水  管  ，  “  渴  了  可以  喝  一口  ”  ；  另  一侧  放有  食物  ，  “  有点  像  能量  棒  ，  高  热量  、  能  补充  体力  ”  。  机械  臂  ：  中国  空间站  机械  臂  重  0  .  74  吨  ，  负重  能力  达  25  吨  ，  能  轻松  托起  航天员  进行  舱外  活动  。  它  力量  大  还  灵活  ，  有  7  个  自由度  ，  肩  部  、  肘部  和  腕  部  “  3  +  1  +  3  ”  的  关节  设计  ，  操作  起来  像  人  的  手臂  一般  自如  。  戳  视频  了解  期待  出  舱  ，  祝  安全  顺利  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
不用  预约  了  ！  今  起  可  直接  办理  个  税  汇  算  团团  分享  时刻  从  今天  起  （  3  月  21  日  ）  ，  无需  预约  就  可以  办理  2024  年度  个  税  综合  所得  汇  算了  。  具体  如何  办  ？  5  步  手把手  教  你  办  个  税  汇  算  （  人民日报  ）  
13  号  线  华西  坝站  预计  8  月  全面  退  围  团团  分享  时刻  成都  轨道  交通  13  号  线  一  期  工程  华西  坝站  的  建设  推进  备受  关注  。  截至  目前  ，  该  站  正在  进行  风亭  出入口  等  附属  结构  施工  ，  待  该  部分  施工  完成  ，  预计  8  月份  就  可  完成  华西  坝站  的  拆  围  工作  。  （  成都  发布  ）  成都  全城  发  糖  成都  发布  的  微  博  视频  
清明  假期  火车票  今  起  发售  团团  分享  时刻  今年  清明  假期  为  4  月  4  、  5  、  6  日  ，  你  有  出行  计划  吗  ？  清明  假期  购  票  日历  转存  收藏  ！  （  人民日报  ）  3  月  21  日  可以  购买  4  月  4  日  火车票  3  月  22  日  可以  购买  4  月  5  日  火车票  3  月  23  日  可以  购买  4  月  6  日  火车票  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一天  ，  新  的  开始  ，  带  着  微笑  和  勇气  迎接  每  一个  挑战  ，  你  是  最  棒  的  ，  今天  一  定会  更  好  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
这  3  种  不良  睡姿  影响  健康  成都  今天  春分  了  双脚  过度  外  八  、  过度  蜷缩  、  趴  着  睡  …  …  入睡  姿势  不佳  ，  或者  睡姿  习惯  没  养好  ，  可能  会  影响  身体  健康  。  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  新华社  的  微  博  视频  
春季  第二  个  月  重点  养  脾胃  成都  今天  春分  了  春季  有  三  个  月  ，  农历  正月  称  孟春  （  早春  ）  ，  二月  称  仲春  ，  三月  称  季春  （  晚春  ）  。  其中  ，  仲春  要  重点  养  脾胃  。  随着  气候  逐渐  转暖  ，  此时  阳气  升  发  ，  肝  气  旺盛  ，  应  谨防  肝  气  克  脾  ，  损伤  脾胃  。  适当  吃  大枣  、  蜂蜜  之类  滋养  脾胃  的  食物  。  这个  时期  ，  人们  常会  出现  “  春  眠  不觉  晓  ”  的  春  困  现象  ，  因此  饮食  宜  清淡  ，  避免  食用  过于  油腻  的  食品  ，  提倡  饮食  多样化  ，  以便  从  多种  食物  中  获得  较  完备  的  营养  ，  充沛  精力  。  （  成都  农业  ）  团团  分享  时刻  
惊  艳  ！  成都  海棠花  开  自  带  浪漫  氛围  成都  今天  春分  了  成都  海棠花  盛放  ，  一片  烂漫  的  粉色  花海  ，  等  你  共赴  一场  盛大  的  春日  约会  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
冷  知识  ！  春分  节气  昼夜  平分  只是  理论  说法  成都  今天  春分  了  春分  也  被  网友  称为  春季  中  的  C  位  节气  ，  因为  这  一天  ，  昼夜  长短  平均  ，  正当  春季  90  日  之  半  。  春分  过后  ，  北半球  昼  长夜  短  ，  春  和  景  明  。  但  其实  ，  所谓  的  昼夜  平分  只是  理论  说法  。  阳光  通过  大气层  时  发生  折射  ，  在  太阳  还  稍稍  在  地平线  以下  时  ，  我们  就  已经  能  看见  它  缓缓  升起  了  。  因此  ，  白天  实际上  会  稍  长于  黑夜  。  （  央视  网  ）  成都  的  玉兰花  又  开  了  团团  分享  时刻  网页  链接  
青年  大  学习  两会  特辑  两会  “  新词  ”  标定  了  哪些  工作  新  重点  和  行动  新  起点  ？  民生  、  教育  、  就业  、  生育  ，  《  政府  工作  报告  》  中  有  哪些  与  青年  息息相关  的  部署  ？  学习  两会  精神  ，  “  青年  大  学习  ”  为  你  划  重点  ！  青年  大  学习  
春游  赏花  季  安全  伴  你  行  丨  这些  安全  小  tips  ，  你  都  get  了  吗  ？  成都  的  玉兰花  又  开  了  成都  今天  春分  了  春城  无  处  不  飞花  又  到  一  年  赏花  踏  春  好  时节  ♂  ?  ♂  ?  ♂  ?  快  来  和  小伙伴  一起  赏花  吧  ps  :  春天  悄悄  来临  欣赏  春景  别  忘记  交通  安全  哦  ～  （  平安  铜  梁  ）  团团  分享  时刻  
成都  今天  春分  了  今天  17  时  01  分  ，  我们  正式  迎来  ，  今年  的  第  四  个  节气  —  —  春分  ，  “  一  年  之  计  在于  春  ”  ，  春分  的  轮廓  中  ，  有  芬芳  馥郁  、  有  盎然  绿意  、  更有  对  韶华  的  珍视  ，  春光  一去不复返  ，  唯有  努力  ，  方  不  辜负  。  愿  你  在  春  和  景  明  的  时节  ，  心  存  希望  ，  奔赴  山海  ，  不负  好  时光  。  成都  的  玉兰花  又  开  了  二十四  节气  里  的  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  的  玉兰花  又  开  了  今日  春分  ，  成都  的  油菜花  、  樱花  、  紫  叶  李  、  杏花  、  桃花  …  …  竞相  绽放  。  各种  颜色  的  花  交织  在  一起  ，  构成  一  幅  多彩  的  画卷  。  春天  怎么  能  不  去  赏花  ？  团团  为  大家  推荐  9  处  赏花  地  ，  你  想  去  哪里  ？  （  成都  发布  ）  成都  今天  春分  了  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  今日  ，  春分  ①  春分  是  春季  的  第  四  个  节气  ，  春色  从此  分  ，  春意  从此  浓  ；  ②  春分  有  三  候  ：  一  候  玄鸟  至  ，  二  候  雷乃  发声  ，  三  候  始  电  ；  ③  春分  时节  是  适合  播种  的  时节  。  愿  你  我  心怀  明媚  ，  步履  不停  ，  追寻  光  ，  成为  光  ，  温暖  自己  ，  照亮  他人  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  生活  的  美好  ，  努力  是  标  配  ，  抓住  生活  中  的  小  确  幸  ，  每天  都  值得  用心  去  付出  ！  早安  ！  团团  来说  早安  
团团  分享  时刻  身体  4  个  部位  越  软  越  健康  医生  说  这  4  个  部位  不能  太  硬说  一  个人  “  身子骨  硬朗  ”  ，  是  在  夸赞  他  身体  健康  ；  但  若  “  硬  起来  ”  的  是  以下  四  个  器官  ，  就  需要  小心  了  ，  这  可能  暗示  身体  正在  发生  某些  病变  ：  ①  血管  变  硬  ，  心  脑  受损  ；  ②  关节  变  硬  ，  行动  不便  ；  ③  肩  颈  变  硬  ，  长期  疼痛  ；  ④  肝脏  变  硬  ，  机体  瘫痪  。  （  生命时报  ）  
晚安  时间  晚安  超  话  “  我  虽然  小  小  只  ，  但  爬树  也是  很  厉害  的  啦  ！  还  不快  来  夸  夸  我  ～  ”  快  来看  熊猫  宝宝  爬树  了  ~  看完  熊猫  宝宝  记得  早  睡  哦  ！  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
热  成像  镜头  下  的  长臂猿  有点  可爱  近日  ，  云南  哀  牢  山  国家级  自然保护区  镇  沅  管护  局  的  工作人员  首次  用  无人  机  热  成像  技术  追踪  拍摄  到  国家  一级  保护  动物  西  黑  冠  长臂猿  的  影像  。  只见  长臂猿  在  树冠  间  敏捷  地  穿梭  ，  其中  一  只  雌  猿  单  手抱  着  一  只  幼仔  穿梭  在  树林  间  ，  画面  温馨  有  爱  。  这是  首次  用  热  成像  无人  机  拍到  西  黑  冠  长臂猿  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
四川  凉山  野生  大熊猫  去  村里  串门  近日  ，  四川  凉山  美  姑  县  依吾古村  迎来  了  一  位  国宝  级  “  游客  ”  。  一  只  野生  大熊猫  步态  轻盈  在  道路  上  奔跑  ，  围  着  村民  的  院子  绕  了  一  圈  后  ，  又  跑  上山  回归  森林  中  。  据  介绍  ，  多  年前  也  有  野生  大熊猫  到  该  村  串门  。  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
最新  ！  清明  小  长假  火车  购  票  日历  清明  小  长假  火车票  明天  开  售  ，  明日  即可  购买  4  月  3  日  的  火车票  。  起  售  时间  怎么  查询  ？  如何  候补  购  票  、  预  填  信息  …  …  小  长假  购  票  攻略  有  需求  的  小伙伴  速  存  ，  对照  购  票  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
转发  扩散  ！  9  月  1  日  起  ，  AI  生成  内容  要  亮明  身份  人工智能  生成  合成  内容  标识  办法  来  了  ，  将于  今年  9  月  1  日  起  正式  施行  。  “  标识  办法  ”  提出  强制  添加  显  式  和  隐  式  标识  等  规范  要求  ，  所有  AI  生成  的  文字  、  图片  、  视频  等  内容  ，  都  要  “  亮明  身份  ”  。  专家  介绍  ，  借助  AI  生成  的  文字  内容  涉及  模仿  某人  的  话语  表达  、  模仿  媒体  进行  新闻  发布  ，  或者  模仿  政府  部门  发布  相关  公告  等  ，  都  必须  进行  显  式  标识  。  详  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  收藏  ！  中国  正  发  力  的  这些  经济  都是  啥  意思  “  低空  经济  ”  蓄势  高飞  ，  “  冰雪  经济  ”  持续  升温  ，  “  首发  经济  ”  引领  潮流  ，  “  湾区  经济  ”  带动  区域  发展  …  …  这些  正  发  力  的  “  经济  ”  是  热  词  ，  也是  中国  经济  发展  的  生动  实践  。  这些  经济  热  词  都是  啥  意思  ？  一起  跟着  团团  来  学习  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  把握  现在  ，  不  辜负  每  一个  当下  。  时光  宝贵  ，  与其  后悔  过去  ，  焦虑  未来  ，  不如  好好  把握  现在  。  保持  专注  与  坚定  ，  一步一个脚印  往前  走  ，  时间  终  会  让  坚持  沉淀  出  光芒  。  新  的  一天  ，  步履  不停  ，  勇往直前  。  早安  ，  追光  的  你  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  大熊猫  把  春天  吃进  肚子  里  春  的  味道  ，  小  熊  知道  ！  晚安  ！  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
别  跑  空  ！  都江堰  景区  秦堰楼  暂停  开放  团团  分享  时刻  据  青城山  都江堰  微信  公众  号  ，  为  深入  挖掘  都江堰  深厚  的  历史  文化  底蕴  ，  提升  游客  的  游览  体验  ，  都江堰  景区  6  号  门  （  秦堰楼  ）  将于  2025  年  3  月  18  日  至  4  月  30  日  进行  封闭  改造  提升  。  请  原  计划  从  6  号  门  （  秦堰楼  ）  进出  的  游客  改为  从  附近  的  4  号  门  （  李  纪馆  ）  、  5  号  门  （  二王庙  ）  进出  。  （  成都  发布  ）  
给  我  “  破  ”  ！  用  哪吒  BGM  打开  新型  扫雷  爆破  器  团团  分享  时刻  15  秒  高  燃  视频  ，  看  装载  某  新型  扫雷  爆破  器  的  综合  扫雷  车  接  令  前  出  ，  到达  指定  位置  后  ，  扫雷  弹  呼啸  而  出  。  看  第  72  集团军  某  旅  工兵  分队  扫  残破  障  实  爆  演练  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
超  萌  ！  成都  动物园  上  户  多  名  新生儿  团团  分享  时刻  成都  小  金丝猴  在线  求  抱  抱  ，  今年  春天  ，  成都  动物园  育幼  室  好  闹热  ，  阿拉伯  狒狒  、  鹈鹕  、  豚  鹿  、  羚  牛  、  黑  天鹅  、  盘羊  等  幼崽  在  饲养员  的  精心  照顾  下  正  茁壮  成长  。  其中  ，  一  岁  左右  的  小  金丝猴  “  LuckyKing  ”  刚  入园  的  时候  ，  浑身  都是  外伤  和  感染  ，  还  因为  拉肚子  严重  脱水  。  在  奶  爸  们  和  兽医  阿姨  的  照顾  下  ，  现在  变成  了  一  只  爱  撒娇  的  小  可爱  。  （  四川日报  ）  
“  文  创  和  电  竞  第一  城  ”  ，  更多  现象  级  IP  .  .  .  .  .  .  成都  数字  文  创  冲  ！  团团  分享  时刻  成都  青年  与  城市  共  成长  3  月  17  日  ，  成都市  数字  文  创  产业  高  质量  发展  座谈会  召开  。  作为  国家  首批  历史文化名城  ，  成都  正  以  科技  赋  能  文化  ，  重塑  数字  文  创  产业  新  格局  。  《  哪吒  2  》  全球  票房  突破  150  亿  元  ，  跻身  世界  影  史前  五  ，  成为  成都  数字  文  创  崛起  的  标志  性  事件  。  依托  “  政策  扶持  +  技术  突破  +  人才  储备  ”  的  全  链条  生态  ，  成都  已  形成  从  IP  孵化  、  内容  创作  到  衍生  开发  的  完整  产业  链  ，  拥有  影视  动  漫  、  游戏  电  竞  、  创意  设计  、  数字  音乐  （  演艺  ）  、  网络  文学  、  数字  文化  装备  六  大  核心  赛道  。  截至  目前  ，  成都  规  上  数字  文  创  企业  680  余家  ，  影视  动  漫  、  游戏  电  竞  等  六  大  核心  产业  总  营  收  达  3819  .  2  亿  元  ，  稳步  迈向  高  质量  发展  的  新  局面  。  成都  将  继续  专心致志  做  精  主业  、  做  优  品牌  、  做大  市场  ，  推出  更多  镌刻  成都  印记  、  吸引  全球  目光  的  现象  级  IP  ，  带动  更多  高端  产业  、  优质  项目  在  蓉  落地  ，  在  与  城市  同  成长  、  共  进步  中  不断  发展  壮大  。  （  锦  观  新闻  ）  
爱  肝  日  一起  补  肝  清  肝  调  肝  团团  分享  时刻  眼花  要  补  肝  ，  口  苦  要  清  肝  ，  白发  多  要  调  肝  。  今天  全国  爱  肝  日  ，  戳  视频  ↓  一起  养护  好  肝脏  ！  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
成都  用  一  杯  咖啡  的  时间  聚起  哪吒  和  它  的  朋友  圈  团团  分享  时刻  今年  春节  以来  ，  随着  “  吒  儿  ”  的  火爆  ，  其  制作  方  成都  可可  豆  动画  影视  有限公司  所在  的  天府  长岛  数字  文创园  成为  各方  关注  焦点  ，  园区  内  企业  间  的  物理  距离  被  压缩  至  “  一  杯  咖啡  的  时间  ”  ，  正是  处在  “  家门口  的  产业  链  ”  ，  为  “  哪吒  ”  诞生  提供  了  强力  保障  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  参天  的  高度  始于  向  下  扎根  的  力量  ，  生命  的  绽放  需要  默默  沉淀  的  时光  。  给  自己  一点  耐心  ，  给  成长  一点  耐心  ，  执着  、  专注  、  脚踏实地  ，  春风  吹来  的  时刻  ，  你  会  看见  向阳  的  枝丫  。  早安  ！  团团  来说  早安  
团团  分享  时刻  按  揉  肚脐  是  最  简单  的  养生  法  中医  称  肚脐  为  “  神  阙  穴  ”  。  对  腹  脐  部  按  揉  刺激  、  调理  ，  可  益  肺  固  肾  、  安神  宁  心  、  舒  肝  利  胆  、  通  利  三  焦  、  防病  健体  。  建议  ：  ①  两手  重叠  ，  按  于  肚脐  ，  适度  用力  ，  同时  保持  呼吸  自然  ，  顺  时针  方向  绕  肚脐  揉  腹  。  ②  平日  缺乏  锻炼  的  人  ，  在  闲暇  时间  或  散步  时  ，  可  双  手掌  交替  拍打  中  下腹部  20  分钟  （  频率  为  每  秒  钟一  次  ）  ，  有  促进  腹部  新陈代谢  的  作用  。  （  健康  时报  ）  
睡  不好  在  床头  放  个  苹果  有  一定  道理  经常  睡  不好  的  人  应该  如何  调理  ？  近期  热  播  剧中  的  一个  片段  ，  为  大家  提供  了  思路  ：  在  床头  放  个  苹果  。  武汉市  东湖  医院  睡眠  医学  科  副主任医师  付海丹  表示  ：  床头  放  苹果  助  眠  的  方法  ，  有  一定  的  科学  道理  。  “  因为  苹果  中  含有  '  芳  樟  醇  ”  的  成分  有助于  大脑  镇静  神经  、  缓解  心理  压力  ”  （  红星  新闻  ）  团团  分享  时刻  红星  新闻  的  微  博  视频  
红牌  楼站  、  高升  桥站  陆续  退  围  ！  近日  ，  成都  地铁  10  号  线  红牌  楼站  原本  打  围  的  佳灵路  与  二环路  交叉  口  已  完成  退  围  ，  施工  人员  正在  恢复  人行道  铺  装  。  该  路口  此次  退  围  约  1000  平方米  ，  让出  1  根  机动车  道  ，  预计  到  本  月底  将  完成  人行道  的  退  围  铺  装  工作  。  此外  ，  高升  桥站  近日  也  完成  退  围  工作  ，  一环路  内侧  机动车  道  、  非  机动车  道  均  已  恢复  通行  ，  累计  退  围  6500  平方米  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
我国  首  台  太空  采矿  机器人  诞生  前不久  ，  我国  首  台  太空  采矿  机器人  在  中国  矿业  大学  诞生  。  它  的  基本  形态  为  六  足  模式  ，  有  三  个  轮  足  和  三  个  爪  足  。  这样  的  设计  使  它  能够  适应  太空  的  微  重力  环境  。  机器人  足  末端  有  车轮  和  锚  固  结构  两  种  配置  ，  也  让  它  可以  在  小行星  坑洼  不平  的  地面  上  行走  。  网友  ：  好  可爱  的  “  星际  矿工  ”  ，  太空  挖  矿  不是  梦  ！  （  央视  军事  ）  团团  分享  时刻  央视  军事  的  微  博  视频  
你  坐  过  吗  ？  成都  熊猫  专列  直达  彩云  之  南  央视  点  赞成  都  熊猫  专列  近日  ，  一  辆  载有  466  人  的  熊猫  专列  从  四川  成都  出发  前往  云南  滇  西北  再  到  西南  ，  串联  起  云南  一南一北三州  八城  多  个  文  旅  胜地  。  据悉  ，  熊猫  专列  和  多  地  文  旅部  门联  动  ，  策划  了  一系列  春游  路线  。  接下来  ，  春日  游  熊猫  专列  还  将  开往  贵州  、  新疆  等  方向  。  一起  期待  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  如何  提高  身边  人  的  反  诈  意识  ？  警惕  骗局  ！  骗子  4  个  月  发  90  万  个  诈骗  快递  没有  网  购  ，  却  突然  收到  快递  ，  你  遇到  过  这种  情况  吗  ？  2024  年  夏天  ，  湖南  湘潭  的  何  女士  收到  一个  快递  ，  里面  是  小  礼品  和  带有  二  维  码  的  刮  刮  卡  。  扫  码  后  ，  “  智能  客  服  ”  告诉  她  “  中  了  五  等  奖  ”  ，  随后  又  提示  可  通过  专门  的  软件  购物  返  现  “  赚  更多  钱  ”  。  几  十  块  、  几  百  块  …  …  何  女士  一  步  步  陷入  刷  单  诈骗  圈套  ，  最后  被  骗  十  多  万元  ！  同年  9  月  ，  河南  郑州  一  位  女士  也  被  以  同样  的  方法  骗走  70  多  万元  。  警方  提醒  ：  收到  陌生  快递  ，  一定  不要  扫  码  ，  不  下载  刷  单  APP  ，  更  不要  随意  给  陌生人  转账  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  温馨  提示  ：  成都  这  几  日  气温  隔  天  如  换季  昨晚  （  3  月  15  日  ）  到  今日  白天  ，  成都  最高  气温  下跌  至  11  ℃  左右  ，  阴天  +  分散  小雨  +  3  ~  5  级  偏  北风  的  “  套餐  ”  让  隔  天  如  换季  ，  成都市  气象台  预计  ，  冷空气  影响  还  在  持续  ，  倒春寒  持续  发  力  ，  今日  成都  温度  还要  降  ！  成都  发布  的  微  博  视频  
90  后  海  归  把  AI  新  场景  开进  竹艺村  “  嗨  ，  我  是  喵  喵  芭  迪  ，  一  只  绿色  、  健康  、  可  持续  的  喵  。  ”  在  崇州市  道明  镇竹艺村  ，  一个  特色  IP  智能  体  成为  了  最新  “  村  宠  ”  。  正值  赏花  季  ，  一家  名叫  “  喵  喵  芭  迪  可  持续  好  物  实验室  ”  的  店铺  ，  在  这个  全国  乡村  旅游  重点  村  开业  。  负责人  赵明  潇  入选  过  福  布  斯  中国  30  岁  以下  精英  榜  ，  利用  AI  新  场景  推广  可  持续  产品  ，  也是  她  理念  的  具体  实践  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
本  周日  ，  乾坤  一  掷  ，  “  职  ”  等  你  来  ！  2025  成都  春季  大型  人才  招聘  会  来  啦  ！  3  月  16  日  西博城  1  、  2  号  馆  （  9  :  00  -  16  :  00  ）  ：  680  +  企业  ，  超  1  .  7  万余  个  岗位  ，  同时  还  将  提供  “  生育  友好  岗  ”  “  退役  军人  优先  岗  ”  “  实习  见习  岗  ”  等  多样化  岗位  ，  专  治  各种  “  怀才不遇  症  ”  ！  现场  特别  设立  了  “  人才  会客厅  ”  ，  多  部门  将  现场  解答  创新  创业  、  人才  落户  、  人才  安居  、  人才  驿站  、  就业  培训  等  政策  ，  提供  人事  档案  证明  出具  、  职称  申报  、  人才  认定  和  党组织  关系  接转  等  现场  “  秒  办  ”  服务  ，  以及  法律  问题  现场  咨询  服务  。  另外  ，  现场  还  将  设立  求职  指导  服务  区  ，  邀请  10  名  职业  指导  老师  为  求职  人才  提供  1  V  1  职业  规划  、  职业  测评  、  简历  诊断  、  心理  疏导  等  服务  。  本次  招聘  会  举行  时间  为  3  月  16  日  （  本  周日  ）  上午  9  :  00  —  下午  4  :  00  ，  招聘  会  当天  ，  参会  人员  可  乘坐  地铁  1  号  、  6  号  或  18  号  线  在  西博城站  C  口  出  站  经  1  号  门  或  D  口  出  站  经  16  号  门  均可  入场  参会  。  等  你们  来  狂  炫  offer  ！  记得  携带  充足  的  简历  哦  ～  详情  戳  ?  ?  网页  链接  
别  把  花粉  过敏  当成  感冒  又  到  春季  花粉  期  。  花粉  过敏  症状  与  感冒  相似  ，  很  容易  被  误  以为  是  感冒  。  感冒  会  有  头疼  、  发烧  、  全身  疼  等  症状  ，  有  一个  自愈  的  过程  ；  过敏  会  反复  出现  喷嚏  、  流涕  、  鼻  堵  。  医生  提醒  ，  如果  在  春季  同一  症状  反复  出现  ，  要  及时  到  医院  详细  检查  和  规范  治疗  ，  明确  过敏原  。  花粉  过敏  患者  若  发现  自己  吃  了  某种  食物  后  出现  口腔  、  咽  部  瘙痒  、  刺痛  或  烧灼  感  ，  腹痛  、  呕吐  、  全身  荨麻疹  等  症状  ，  则  可能  是  花粉  -  食物  过敏  综合征  。  团团  分享  时刻  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
鉴别  AI  谣言  小  技巧  精  准  细节  营造  真实感  、  紧贴  官方  讲究  “  时效性  ”  、  模糊  时间  地点  引  你  “  入  坑  ”  …  …  造谣  已经  用上  AI  工具  ，  当  把  谣言  在  大  数据  平台  上  进行  溯源  。  总结  出  以下  鉴别  AI  文章  的  小  技巧  ：  第一  、  看  开头  ，  AI  文章  一般  会  开门见山  地  重复  一  遍  标题  ，  事件  时间  也  相对  模糊  ，  比如  “  近年  ”  “  最近  ”  等  。  第二  、  看  结构  ，  AI  生成  的  内容  都  很  格式化  ，  大  标题  套  着  1  、  2  、  3  小标题  ，  小标题  下  还  分成  了  好几  点  。  第三  、  看  文风  ，  AI  比较  喜欢  展示  思考  的  过程  ，  但  缺乏  关键  事实  ，  就  会  导致  车轱辘  话  来回  说  ，  如果  半天  都  没  进入  正题  ，  问句  还  特别  多  ，  有可能  就是  AI  生成  的  。  眼见  不一定  为  实  ，  图片  、  视频  都  可以  AI  生成  ，  要  留意  画面  中  是否  有  错位  的  地方  。  你  被  谣言  骗过  吗  ？  （  央视  新闻  ）  造谣  顶  流  明星  输  10  亿  的  男子  被  拘留  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
以为  在  减肥  实际  在  增肥  的  行为  华西  专家  提醒  减肥  人群  不要  吃  放纵  餐  日前  ，  四川  大学  华西  医院  举行  “  科学管理  体重  ”  媒体  见面  会  ，  临床医学  科  饶志勇  教授  表示  ，  减肥  人群  要  少  吃  火锅  ，  吃  的  时候  选择  白  锅  和  干  碟  。  同时  他  还  提到  ，  吃  辣  减肥  是  没有  科学  依据  的  ，  饮食  方面  要  少  油  少  盐  。  有  网友  咨询  ：  努力  了  一  周  ，  想  吃  个  “  放纵  餐  ”  可以  吗  ？  专家  表示  ，  这  一  餐  的  放纵  ，  有可能  把  你  一  周  努力  减  下来  的  量  给  吃  回去  。  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
2025  年  成都市  中  招  政策  公布  近日  ，  成都市  招考  委  、  成都市  教育局  印发  《  2025  年  成都市  高中  阶段  学校  统一  招生  考试  工作  实施  规定  》  。  今年  中  招  政策  聚焦  5  大  优化  ，  进一步  推进  育人  方式  变革  ，  促进  普通  高中  多样化  有特色  发展  ，  为  广大  学生  提供  更加  多元化  的  选择  ，  助  力  考生  选  填  心仪  学校  ，  满足  学生  高中  阶段  多样化  发展  需求  ，  助  力  学生  全面  而  有  个性  的  成长  。  （  成都  发布  ）  
祝贺  ！  我国  一  箭  十八  星  发射  成功  3  月  12  日  0  时  38  分  ，  海南  商业  航天  发射场  一号  发射  工  位  首次  发射  取得  圆满  成功  ，  长征  八  号  遥  六  运载火箭  以  “  一  箭  十八  星  ”  方式  将  千  帆  星座  第五批组网  卫星  送入  预定  轨道  。  至此  ，  海南  商业  航天  发射场  双  工  位  首发  成功  ，  标志  着  国内  首  个  商业  航天  发射场  双  工  位  发射  能力  得到  完整  验证  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
成都  创新  路  中式  巴士  换乘  站  治  堵  、  安全  两不误  为了  改善  剑  南  大道  与  天府  四街  交会  口  的  交通  秩序  ，  也  为了  让  换乘  公交  的  市民  更加  快捷  、  安全  ，  成都  公交  集团  联合  交警  六  分局  在  该  路口  的  公交  站  ，  创新  设计  了  “  路  中式  ”  巴士  换乘  站  。  市民  刷卡  进入  专用  公交  候车  区  后  ，  公交  车  进站  即可  上车  ，  减少  了  等候  时间  ，  同时  围栏  围  起来  的  区域  ，  也  降低  了  市民  上下车  和  非  机动车  的  相互  影响  ，  让  该  区域  交通  秩序  更  井然  。  成都  发布  的  微  博  视频  
三环路  公交  车道  不敢  走  ？  成都  公交  车  化身  移动  指示  牌  “  不  知道  公交  车道  可以  走  了  ，  没  注意  。  ”  距  成都  优化  调整  公交  车道  启用  时间  近  一个  月  ，  但  仍  有  不少  市民  不敢  使用  公交  车道  。  为此  ，  在  经过  前期  系统  调试  等  工作  后  ，  成都  公交  集团  正式  在  137  路  公交  车尾  牌  （  位于  车  外  尾部  的  显示屏  ）  上线  提醒  功能  ，  在  限行  时段  提醒  社会  车辆  切勿  驶入  公交  车道  ，  在  平峰  时段  则  提示  可以  驶入  。  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  造  人形  机器人  大脑  已  升级  3  月  10  日  ，  记者  从  成都  人形  机器人  创新  中心  获悉  ，  全国  首  个  无需  人工  干预  、  无需  遥控  ，  能  自主  完成  跨  空间  任务  的  “  人形  机器人  任务  规划  推理  执行  系统  ”  —  —  Raydiculous  —  1  现  已  正式  亮相  。  这  标志  着  ，  人形  机器人  的  “  大脑  ”  更加  智能化  ，  向  应用  场景  实用化  迈出  了  关键  一  步  。  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
中国  已经  用  卫星  防洪  了  水利部  党组  成员  、  副  部长  陈敏  介绍  ，  我国  的  防洪  工作  加入  了  很多  新  技术  手段  ：  数字  模拟  技术  ，  “  水利  一号  ”  遥感  卫星  ，  机器人  …  …  不仅  能  提高  巡查  、  查  险  效率  ，  实现  “  天空  地  水工  ”  监测  一体化  ，  还  能  把  准备  采取  的  防洪  手段  的  效果  推演  出来  。  最  帅  天  团  来  了  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
踏  春  赏花  ！  成都  公交  新  开  6  条  春游  专线  为了  方便  市民  乘客  春日  出游  ，  3  月  8  日  起  ，  成都  公交  特别  开行  “  天府  官  塘  油菜花  专线  ”  “  三圣乡  油菜花  专线  ”  “  漫  花  庄园  樱花  专线  ”  “  凤凰  湖  樱花  专线  ”  “  北湖  生态  园  接  驳  线  ”  “  白鹭  湾  景区  接  驳  线  ”  等  6  条  春游  专线  ，  赶紧  转发  收藏  ，  和  小伙伴  们  约  起来  吧  ~  成都  二月  花市  浪漫  升级  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
二月  花市  “  顶  流  ”  出圈  ！  来看  看  文化  公园  又  悄悄  上  新  了  啥  →  成都  二月  花市  浪漫  升级  当  音乐  与  鲜花  相遇  ，  会  碰撞  出  怎样  的  火花  ？  在  成都  二月  花市  文化  公园  主  会场  的  “  花  花  音乐会  ”  上  ，  悠扬  的  旋律  将  在  花丛  间  流淌  ，  用  歌声  唤醒  沉睡  的  春天  。  一起  在  花香  中  感受  音乐  的  魅力  ，  沉浸  在  这  美好  的  春日  氛围  中  在  成都  打  卡  公园  城市  
花市  盛会  ，  春日  之  约  成都  二月  花市  浪漫  升级  开启  一场  延续  千  年  的  花市  盛会  ，  文化  公园  捧出  花海  盛宴  。  花卉  集市  、  花艺  美  陈  、  花神  迎春  、  花间  游园  …  …  成都  二月  花市  浪漫  升级  ，  掀起  花  漾  热潮  ，  满足  你  的  赏  春  仪式  感  。  千  年  花事  今朝  盛  ，  在  公园  城市  的  繁花  绿  脉  间  ，  共赴  这  场  春日  之  约  ，  愿  你  不  辜负  每  一场  花  开  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
踏  春  赏花  ！  成都  公交  新  开  6  条  春游  专线  为了  方便  市民  乘客  春日  出游  ，  3  月  8  日  起  ，  成都  公交  特别  开行  “  天府  官  塘  油菜花  专线  ”  “  三圣乡  油菜花  专线  ”  “  漫  花  庄园  樱花  专线  ”  “  凤凰  湖  樱花  专线  ”  “  北湖  生态  园  接  驳  线  ”  “  白鹭  湾  景区  接  驳  线  ”  等  6  条  春游  专线  ，  赶紧  转发  收藏  ，  和  小伙伴  们  约  起来  吧  ~  成都市  春季  乡村  旅游  线路  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
手语  版  天  雷  滚滚  好  有  感染力  无  障碍  电影  ，  让  看  不  见  听  不  见  的  他们  在  影院  一起  笑  。  如今  ，  摇滚  音乐节  、  话剧  、  音乐  剧  …  …  手语  参与  到了  越来越  多  的  文艺  表演  中  。  视频  最后  ，  喜欢  吒  儿  的  手语  表演  者  ，  聚  在  一起  ，  尝试  了  哪吒  RAP  看  得人  嘴角  上扬  ~  超  棒  ！  （  央视  新闻  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
致敬  每  一  位  追梦  的  中国  女性  在  乡村  振兴  的  沃土  上  ，  她们  是  新  农人  ，  建设  乡村  新  风貌  ，  把  日子  过  得  如  诗  如  画  ；  在  科技  攻关  的  最  前沿  ，  她们  潜心  研究  ，  攻坚  克  难  ，  取得  一  项  项  骄人  成绩  ；  在  创新  创业  的  浪潮  中  ，  她们  突破  自我  ，  奋勇  向前  ，  树起  一个  又  一个  理想  标杆  …  …  她们  ，  不  囿于  方寸  之间  ，  不惧  于  打破  常规  ，  不止  于  眼前  的  风景  。  今天  妇女节  ，  致敬  每  一  位  追梦  的  中国  女性  ！  她  力量  从  古  延续  至今  央视  新闻  的  微  博  视频  
5  个  圈  看成  渝  五  周年  春风  里  看见  奋进  中国  打造  具有  全国  影响力  的  科技  创新  中心  ，  是  成  渝  地区  双城  经济圈  建设  的  主要  定位  之一  。  今年  是  成  渝  “  携手  ”  五  周年  。  五  年  来  ，  成  渝  两地  共同  打造  具有  全国  影响力  先进  制造业  集群  ，  现  已  形成  电子  信息  、  装备  制造  、  先进  材料  、  特色  消费  四大  产业  集群  。  今天  ，  一起  从  科  创  来看  成  渝  这  五  年  青年  发展  型  城市  
转发  一  段  视频  ！  马丽  讲述  什么  是  女性  没有  人  能  定义  的  女性  林巧  稚  ，  托举  初  啼  如  举  朝阳  ；  张桂梅  ，  把  大山  劈成  翅膀  的  形状  ；  樊锦诗  ，  敦煌  的  风沙  拂过  她  的  白发  ；  屠  呦  呦  ，  让  青蒿  绽放  生命  的  光芒  …  …  那些  曾  被  定义  为  “  不  可能  ”  的  疆域  ，  正  被  一个  个  “  她  ”  重新  丈量  。  她们  不必  等待  炬  火  ，  她们  自己  就是  火种  ！  今天  妇女节  ，  祝福  每  一个  “  她  ”  ，  致敬  巾帼  力量  ！  一  人  写  一个  最  崇拜  的  女性  （  配音  @  演员  马丽  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
数据  里  的  中国  ，  国家  账本  暖  民心  2025  年  “  国家  账本  ”  新鲜  出炉  ，  两  万  多  字  的  账本  里  不仅  勾画  了  更加  积极  有为  的  财政  政策  路线图  ，  还  关系  到  实实在在  的  民生  福利  。  翻阅  一  本本  国家  大  账  ，  是  各级  政府  过  “  紧  日子  ”  ，  让  百姓  过上  “  好日子  ”  。  未来  ，  更多  惠及  青年  发展  、  养老  、  育幼  、  安居  的  幸福  账单  将  加速  兑现  。  两会  青  关注  共青团中央  的  微  博  视频  
34000  多  名  志愿者  去往  乡村  支教  为  他们  点  赞  ！  第  2  场  委员  通道  全国政协  委员  、  团中央  志愿者  行动  指导  中心  党委书记  张  朝晖  ：  从  1999  年  开始  ，  200  多  所  高校  ，  34000  多  名  支教  志愿者  跨越  山海  ，  用  知识  播种  希望  。  他们  教  过  的  孩子  很多  也  像  志愿者  一样  在  大学  毕业  后  又  返回  家乡  ，  教书育人  。  两会  青  关注  央视  新闻  的  微  博  视频  
美  ！  成都  油菜花  美  如  画  春日  的  成都  油菜花  大  赏  来  啦  ！  在  环城  生态  区  交  子  百业  园  漫步  ，  在  邛崃  、  新  津  赏  多彩  油菜花  ，  还  能  在  崇州  坐飞机  看  油菜花  海  ，  在  金堂  参与  花  田  派对  …  …  一系列  精彩  活动  等  你  参与  。  共赴  这  场  春日  之  约  ，  一同  镌刻  下  难忘  的  春日  记忆  。  直达  成都  油画  感  春天  成都  青年  与  城市  共  成长  （  来源  ：  @  爱  看  头条  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
政府  工作  报告  里  的  创新  关键词  剑  指  万亿  市场  ，  “  低空  经济  ”  如何  乘  风  而  “  飞  ”  ？  今年  全国  两会  ，  “  低空  经济  ”  再度  被  写进  政府  工作  报告  。  不仅  人大代表  和  政协  委员  们  纷纷  建言  ，  从业  人士  和  行业  专家  纷纷  热  议  ，  普通  市民  大众  也  难免  要  畅想  一下  “  汽车  满天  开  ，  快递  满天飞  ”  的  生活  场景  。  “  低空  经济  ”  的  下一步  如何  走  得  更  稳  ？  来  听  听  专家  们  怎么说  两会  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
酷  ！  中国  空军  飞出  明亮  彩虹  色  5  日  ，  应邀  赴  泰国  参加  中  泰  建交  50  周年  暨  泰国  空军  成立  88  周年  庆祝  活动  的  空军  八一  飞行  表演  队  ，  在  泰国  廊  曼  机场  顺利  完成  首场  适应性  训练  。  训练  中  的  拉  烟  配色  选用  了  红  、  白  、  蓝三  色  与  金色  设计  ，  象征  “  中  泰  金色  友谊  50  年  ”  。  正式  表演  将于  7  日  和  8  日  进行  。  最  帅  天  团  来  了  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
暴涨  223  .  63  %  ！  泰国  游客  在  成都  玩  嗨  了  团团  分享  时刻  自  2024  年  3  月  1  日  起  ，  中  泰  两国  互  免  持  普通  护照  人员  签证  协定  正式  生效  。  一  年  来  ，  成都  与  泰国  的  往来  旅客  数量  增长  迅速  。  泰国  曼谷  的  大  皇宫  等  景点  吸引  着  成都  游客  ，  成都  的  锦  里  、  武侯祠  、  杜甫  草堂  等  历史  文化  景点  ，  同样  吸引  着  慕名而来  的  泰国  游客  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  地铁  ?  ?  直达  油菜花  海  直达  成都  油画  感  春天  成都  油菜花  美  如  画  “  看  油菜花  的  绳  客  （  乘客  ）  请  从  蛇口  （  C  口  ）  迪  口  （  D  口  ）  出  ！  ”  成都  三  元  地铁站  外  的  油菜花  ，  又  开成  金灿灿  的  花  海了  ！  地铁站  里  又  响起  了  那  熟悉  的  播报  声音  ，  还是  那  魔  性  的  川  普  ，  还是  那  可爱  的  保安  大叔  ！  @  成都  地铁  @  成都  公园  城市  建设  （  图片  来源  ：  @  Demon  -  xyy  ）  
望江楼  公园  里  的  春日  诗意  具象  化  了  直达  成都  油画  感  春天  雨滴  轻叩  梅  梢  ，  在  成都  的  望江楼  公园  ，  红  梅  盛开  ，  枝桠  舒展  ，  仿佛  是  一  幅  泼墨  画  。  这种  “  无意  苦  争  春  ，  一任  群芳  妒  ”  的  孤傲  清绝  ，  谱  成  了  动人  的  春日  影像  诗  。  这种  踏  雨  寻  梅  的  场景  ，  更是  春日  一种  高级  的  浪漫  。  （  来源  ：  @  中国  国家  地理  ）  成都  气象  的  微  博  视频  
看  2025  活力  中国  2025  开  年  ，  祖国  大江  南北  ，  活力  满满  ，  精彩纷呈  。  大国  重器  ，  惊  艳  亮相  ；  消费  市场  ，  活力  迸发  。  《  哪吒  2  》  屡创  纪录  ，  ChinaTravel  热潮  涌动  ，  DeepSeek  横空  出世  ，  亚  冬  赛场  捷报频传  …  …  我们  在  平凡  中  追寻  生活  的  美好  ，  在  烟火  里  感受  无限  生机  与  活力  。  “  梦  虽  遥  ，  追  则  能  达  ；  愿  虽  艰  ，  持  则  可  圆  。  ”  全国  两会  召开  在即  ，  每个  拼搏  的  你  都是  活力  中国  向上  的  力量  。  一起  转发  ，  为  2025  的  自己  加油  ！  新华社  的  微  博  视频  
中国人  DNA  里  实惠  二  字  传到  太空  了  团团  分享  时刻  去年  ，  长征  十二  号  运载火箭  成功  首飞  ，  我国  首  个  航天  商业  发射场  正式  投入  使用  。  火箭  商业  发射  模式  开启  ，  性  价  比  如何  ？  长征  十二  号  运载火箭  总设计师  毛承元  介绍  ，  咱们  空间  大  ，  能  “  拼  单  ”  ，  最  便宜  网友  ：  中国人  拼  火箭  上  太空  指日可待  了  央视  新闻  的  微  博  视频  
全国政协  会议  议程  来  了  3  月  1  日  召开  的  中国  人民  政治协商会议  第  十四  届  全国  委员会  常务委员会  第  十  次  会议  决定  ：  中国  人民  政治协商会议  第  十四  届  全国  委员会  第三  次  会议  于  2025  年  3  月  4  日  在  北京  召开  。  建议  会议  的  主要  议程  是  ：  听取  和  审议  中国  人民  政治协商会议  全国  委员会  常务委员会  工作  报告  和  全国政协  十四  届  二  次  会议  以来  提案  工作  情况  的  报告  ；  列席  中华  人民共和国  第  十四  届  全国  人民代表大会  第三  次  会议  ，  听取  并  讨论  政府  工作  报告  及其  他  有关  报告  。  （  新华社  ）  
中国人  研究  月球  土特产  最新  成果  发布  今天  ，  国家  航天局  发布  嫦娥  六  号  月球  背面  样品  最新  研究  成果  。  研究  成果  显示  ，  本次  研究  样品  中  玄武岩  的  主体  形成  年龄  为  28  .  23  亿  年  。  通过  对比  月球  背面  和  正面  的  样品  特性  ，  科研  人员  验证  了  月球  岩浆  洋  假说  。  岩浆  洋  是  什么  ？  关于  月球  起源  与  演化  ，  前期  科学家  基于  对  月球  正面  样品  研究  ，  提出  了  月球  岩浆  洋  假说  ，  也就是  月球  形成  初期  发生  了  全球性  熔融  ，  形成  了  大  范围  的  岩浆  洋  。  这次  嫦娥  六  号  任务  首次  带回  了  月球  背面  的  样品  ，  通过  研究  ，  让  科学家  有  了  最新  的  证据  ，  我们  就  可以  把  早期  的  月球  想象  成  一个  大  的  岩浆  球  。  研究  还  发现  ，  月球  背面  和  正面  样品  玄武岩  中  铅  同位素  的  演化  路径  不同  ，  表明  月球  的  不同  区域  在  岩浆  洋  结晶  后  演化  过程  存在  差异  。  月球  表面  盆地  尺度  的  撞击  事件  ，  尤其  是  南极  -  艾特  肯  盆地  的  撞击  ，  可能  改造  了  月  幔  的  物理化学  性质  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  ！  华西  医院  锦江  院区  出行  指南  2  月  19  日  ，  华西  医院  锦江  院区  一  期  全面  启用  ，  这是  华西  医院  首  个  床位  规模  超过  1000  张  的  直属  院区  。  为  畅通  市民  就医  路  ，  交  管  部门  联合  院方  等  相关  单位  ，  共同  设置  了  出租车  、  网  约  车  、  私家车  即  停  即  走  的  接  送医  渠道  ，  并  在  医院  及  周边  设置  了  600  余  个  停车  位  ，  一  起来  了解  成都  发布  的  微  博  视频  
又  一  重大  成果  ！  嫦娥  六  号  样品  研究  验证  月球  岩浆  洋  模型  嫦娥  六  号  月  壤  研究  又  一  重大  成果  2  月  28  日  ，  由  国家  航天局  组织  ，  中国  地质  科学院  地质  研究所  离子  探针  中心  牵头  组成  的  联合  研究  团队  ，  发布  嫦娥  六  号  月球  背面  样品  最新  研究  成果  。  研究  显示  ，  月球  背面  和  正面  样品  中  玄武岩  的  成分  相似  ，  本次  研究  样品  中  玄武岩  的  主体  形成  年龄  为  28  .  23  亿  年  ，  源区  特征  验证  了  月球  岩浆  洋  模型  ，  且  表明  形成  南极  -  艾特  肯  盆地  的  撞击  作用  可能  对  月球  早期  月  幔  进行  了  改造  。  相关  论文  在  国际  学术  期刊  《  科学  》  上  发表  。  该  成果  为  人类  研究  月球  起源  与  演化  等  重大  科学  问题  提供  了  关键  科学  依据  。  关于  月球  起源  与  演化  ，  前期  科学家  基于  对  月球  正面  样品  研究  ，  建立  了  月球  岩浆  洋  模型  。  该  模型  提出  ，  月球  形成  初期  发生  了  全球性  熔融  ，  形成  了  大  范围  的  岩浆  洋  。  随着  岩浆  洋  冷却  结晶  ，  密度  较  低  的  矿物  上浮  形成  月  壳  ，  密度  较  高  的  矿物  下沉  形成  月  幔  ，  残余  熔  体  富  集  不  相容  元素  ，  形成  月  壳  和  月  幔  间  的  克  里  普  物质  层  。  本次  研究  中  ，  联合  团队  通过  分析  嫦娥  六  号  月球  背面  样品  ，  发现  月球  背面  也  存在  克  里  普  物质  层  ，  且  月球  背面  和  正面  样品  中  玄武岩  的  成分  相似  ，  表明  月球  形成  初期  应  存在  全  月  尺度  的  岩浆  洋  。  此外  ，  研究  还  发现  月球  背面  和  正面  样品  玄武岩  中  铅  同位素  的  演化  路径  不同  ，  表明  月球  的  不同  区域  在  岩浆  洋  结晶  后  演化  过程  存在  差异  。  月球  表面  盆地  尺度  的  撞击  事件  ，  尤其  是  南极  -  艾特  肯  盆地  的  撞击  ，  可能  改造  了  月  幔  的  物理化学  性质  。  该  研究  成果  是  嫦娥  六  号  月球  样品  先期  研究  系列  重大  成果  之一  ，  是  国家  航天局  开展  有  组织  月球  样品  科学  研究  的  首次  实践  。  后续  ，  国家  航天局  将  继续  组织  好  月球  样品  科学  研究  ，  与  国际  社会  共享  中国  探  月  科学  成果  。  （  喻  思  南  王豪  张  未  侯军  ）  
?  ?  谁家  人才  驿站  更  香  ！  成都  数量  C  位  来  了  ！  手把手  教  你  申请  成都  青年  人才  驿站  这次  一起  来看  彭州  ！  目前  ，  彭州市  有  4  家  青年  人才  驿站  ，  数量  上  稳居  成都  范围  内  top  1  。  坐标  指路  ：  ?  ?  双湖  科技  园  片区  ：  致  和  街道  玉竹路  天府  中药  城  孵化  园  二  期  1  号  楼  4  栋  7  楼  ?  ?  国际  陆港  彭州  片区  ：  濛  阳  街道  蒙  东路  219  号  ?  ?  彭州  主  城区  ：  天  彭  街道  新  民  西路  34  号  ?  ?  彭州  主  城区  ：  天  彭  街道  东湖  南街  256  号  ?  ?  申请  传送  门  ：  戳  ?  ?  网页  链接  成都  共青团  的  微  博  视频  
三星  堆  大  立人  像  不仅  会  立  还  会  燃  成都  世  运  会首  枚  火炬  亮相  2  月  27  日  ，  成都  世运会  火炬  “  竹  梦  ”  正式  亮相  ！  作为  世运会  历史  上首  枚  火炬  ，  其  整体  造型  以  三星  堆  大  立人  像  为  灵感  ，  顶部  采用  竹笋  嫩芽  的  造型  ，  外表  上  青铜  纹样  与  竹叶  纹理  巧妙  融合  ，  既  古朴  、  又  优雅  。  （  川  观  新闻  ）  亮相  ！  成都  世运会  火炬  长  这样  四川日报  的  微  博  视频  
无需  预约  ！  华西  医院  明日  举行  罕见  病  大型  义诊  活动  团团  分享  时刻  每年  2  月  的  最后  一天  ，  是  国际  罕见  病  日  。  记者  从  四川  大学  华西  医院  获悉  ，  该  院  于  2  月  27  日  、  28  日  开展  第  十八  届  国际  罕见  病  日  系列  活动  。  其中  ，  明天  （  2  月  28  日  ）  上午  09  :  30  —  11  :  30  ，  将  在  四川  大学  华西  医院  的  华西  坝院区  门诊  广场  ，  举行  罕见  病  大型  义诊  活动  。  本次  义诊  不  需要  预约  ，  请  需要  就诊  的  患者  准备  好  病历  资料  或者  检查  结果  ，  影像  检查  需要  带  胶片  。  随手  拍成  都  发光  时刻  （  成都  发布  ）  
成都  世运会  火炬  竹  梦  亮相  火炬  竹  梦  灵感  来自  三星  堆  今天  上午  ，  2025  年  第  12  届  世界  运动会  火炬  “  竹  梦  ”  在  成都  发布  ，  这  也是  世界  运动会  历史  上首  支  火炬  。  “  竹  梦  ”  意为  “  逐  梦  ”  ，  高  72  厘米  ，  在  造型  设计  上  以  三星  堆  青铜  大  立人  像  为  灵感  ，  融合  竹节  造型  ，  既  彰  显  中华  文明  源远流长  ，  又  寓意  体育  精神  生生不息  。  顶部  两  叶竹  芽  优雅  舒展  ，  宛若  热情  的  双臂  ，  向  世界  传递  着  开放  包容  的  中国  气度  和  成都  这  座  城市  的  友好  情怀  。  火炬  纹饰  设计  也是  别具匠心  ：  会徽  居中  醒目  ，  成都  世运会  吉祥物  蜀  宝  、  锦  仔  灵动  跃然  其  上  ；  出火  口  灵感  来源于  金  沙  遗址  铜  立人  像  太阳  冠  ，  底部  则  以  三星  堆  凤  鸟  纹  托举  火炬  ，  将  古  蜀  文明  与  现代  体育  精神  完美  融合  ，  也  向  世界  讲述  着  “  缘  ”  起  天府  的  动人  故事  。  @  央视  新闻  
关注  2025  成都  两会  成都  轨道  交通  4  条  新  线  年内  开通  2  月  26  日  ，  成都市  第  十八  届  人民代表大会  第三  次  会议  开幕  ，  2  万余  字  的  政府  工作  报告  既  浓缩  了  这  座  城市  过去  一  年  光阴  的  故事  ，  也  描绘  着  新  一  年  的  发展  愿  景  。  政府  工作  报告  中  指出  ，  今年  将  持续  建  强  交通  基础  设施  ，  开通  运营  轨道  交通  10  号  线  三  期  、  13  号  线  一  期  、  17  号  线  二  期  、  30  号  线  一  期  ，  推动  城市  轨道  交通  第  五  期  建设  规划  首批  项目  开工  。  网页  链接  （  成都  发布  ）  
乐山  机场  预计  今年  底  前  具备  通航  条件  团团  分享  时刻  乐山  机场  是  四川省  重点  交通  项目  ，  自  2016  年  获  批  立项  以来  ，  项目  建设  进展  备受  社会  关注  。  小  布  了解  到  ，  乐山  机场  预计  今年  年底  前  具备  通航  条件  。  乐山  机场  位于  五通桥区  冠英镇  龙埂村  ，  距离  乐山  中心  城区  约  14  公里  ，  距离  峨眉山  景区  约  28  公里  。  2022  年  8  月  ，  民航  工程  正式  开工  建设  ，  目前  航站  楼  、  航  管  楼  、  高架桥  等  土建  主体  工程  已  全部  完工  。  （  来源  ：  乐山  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
花  开春  已  到  ，  锦色满蓉城  律  回  岁  晚  冰霜  少  ，  春  到  人间  草木  知  。  眼下  ，  成都  的  公园  、  绿道  即将  迎来  了  一  年中  最  鲜艳  、  最  热闹  的  春日  赏花  季  。  红  梅  、  美人  梅  、  油菜花  等  春季  花期  植物  陆续  绽放  争艳  ，  为  春日  的  公园  城市  增添  了  一  份  灵动  与  活力  ！  （  摄影  ：  王琪  ）  早春  的  成都  花  开  烂漫  景  如  画  成都  红  梅一  键  三  连  
关注  2025  成都  两会  成都市  政协  十六  届  三  次  会议  开幕  2  月  25  日  ，  成都市  政协  十六  届  三  次  会议  在  金牛  宾馆  礼堂  开幕  。  大会  期间  ，  来自  各  条  战线  的  市政协  委员  将  坚持  以  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  为  指导  ，  全面  贯彻  党  的  二十  大  和  二十  届  二  中  、  三中全会  精神  ，  深入  贯彻  落实  省委  十二  届  六  次  全会  、  市委  十四  届  六  次  全会  精神  ，  在  中共  成都  市委  坚强  领导  下  ，  紧  扣  打造  “  三  中心  一  基地  ”  ，  聚焦  深化  改革  “  四  个  紧盯  ”  、  攻坚  突破  “  七  个  聚  力  ”  要求  ，  充分  发挥  专门  协商  机构  作用  ，  扎实  做好  建言  资  政  和  凝聚  共识  各项  工作  ，  为  奋力  谱写  中国式  现代化  成都  新篇章  贡献  政协  力量  。  聚焦  2025  成都  两会  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
直  击  高铁  天府  站  ：  预计  今年  年底  外  立  面  将  全面  呈现  ，  2026  年  建成  成都  明年  又  多  一  座  大型  高  铁站  天府  站  作为  成都  又  一  座  大型  高铁  车站  ，  其  建设  进度  备受  关注  。  近日  ，  据  现场  探访  ，  车站  屋顶  钢架  结构  已  基本  完工  ，  部分  区域  即将  开始  金属  屋面  施工  。  据  中  铁  建设  集团  天府  站  项目经理  王超  介绍  ，  目前  天府  站  施工  已  转入  二  次  结构  、  机电  安装  等  工作  中  ，  预计  今年  年底  外  立  面  全面  呈现  ，  整个  车站  将于  2026  年  建成  。  成都  这  座高铁站  明年  建成  青年  发展  型  城市  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
切换  到  春天  模式  ！  成都  火箭  式  升温  直冲  20  度  据  中央  气象台  消息  ，  在  这次  升温  过程  中  ，  大部  地区  累积  升温  幅度  可达  10  ℃  以上  ，  东北  地区  中  南部  、  华北  到  江南  多  地  最高  气温  升幅  可达  15  ℃  以上  。  其中  ，  成都  的  升幅  将  在  10  ℃  至  14  ℃  ，  预计  27  至  28  日  将  突破  20  ℃  关卡  ，  切换  到  春天  模式  。  成都市  气象台  根据  最新  气象  资料  分析  ，  从  25  日  白天  开始  ，  将  转为  多云  天气  ，  气温  逐渐  回升  。  如此看来  ，  真正  的  春天  近在咫尺  。  成都  一  键  切换  春天  模式  成都  红  梅一  键  三  连  
为什么  天气  还  这么  冷  团团  分享  时刻  ?  ?  昨天  进入  “  八九  ”  ，  都  说  “  七九  河  开  ，  八九  雁  来  ”  ，  但  今天  ，  南北方  气温  仍  维持  低迷  状态  ，  北方  干冷  、  南方  湿冷  ，  气温  普遍  低于  常年  同期  正常  水平  。  下周  ，  中  东部  回暖  势不可挡  ，  大部  地区  累计  升温  幅度  可达  10  ℃  以上  。  沈阳  最高  气温  将  会  在  27  日  回升  到  10  ℃  以上  ，  武汉  最高  气温  将  会  在  28  日  来到  26  ℃  。  虽然  最高  气温  回升  迅速  ，  但  最低  气温  的  升温  幅度  赶不上  最高  气温  ，  早晚  依旧  比较  冷  ，  厚  衣服  还  不能  就此  收  起来  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
519  .  36  亿  元  ！  成都市  低空  经济  和  商业  航天  产业  集群  47  个  重大  项目  集中  签约  2  月  21  日  ，  成都市  低空  经济  和  商业  航天  产业  集群  重大  项目  集中  签约  暨  现场  推进  活动  在  成都市  新都区  举行  。  本次  活动  聚焦  低空  经济  、  商业  航天  产业  集群  建设  ，  集中  签约  国家  高端  航空  装备  技术  创新  中心  等  47  个  重大  项目  ，  协议  总  投资额  519  .  36  亿  元  。  同时  ，  现场  还  推进  9  个  重大  项目  ，  总  投资额  122  .  12  亿  元  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
手机  内存  告急  ！  成都  红  梅一  键  三  连  一起  来看  看  ?  ?  望江楼  公园  ｜  解  锁  「  盖碗  茶  +  梅花  」  的  顶  配  春天  锦江  边  的  800  米杏梅  长廊  全开  炸  了  ，  花  枝  低垂  到  水面  ，  穿  浅色  毛衣  站  进  花  影里  ，  原图  直出  都  像  电影  截  图  ～  ?  ?  河边  老  茶  铺  点  杯  茶  ，  梅花  落  在  茶碗  里  的  时候  ，  速  速  抓拍  ！  ?  浣  花溪  公园  ｜  市中心  15  min  穿越  宋  画  秘  境  ?  ?  成都  私藏  的  梅花  盲  盒  ！  白墙  青瓦  +  临水  茅亭  +  错落  梅枝  ，  每个  转角  都是  绝美  构图  ！  ?  ?  重点  安利  「  拜少陵  小径  」  —  —  石板  路  两侧  红  梅  夹道  ，  跑  起来  抓拍  花瓣  飞舞  瞬间  ！  ?  杜甫  草堂  ｜  和  诗圣  抢  C  位  梅花  瀑布  万  佛楼  前  30  米  梅花  瀑布  从天而降  ，  穿  汉服站  二楼  俯  拍  。  或者  古建筑  窗棂  当  画框  ，  怼  脸  拍  花  枝  特写  ，  国风  感  拉  满  ～  抓紧  时间  ，  去  拍出  成都  的  绝美  春色  ！  
国际  体育  公园  城  项目  最新  进展  近日  ，  位于  成都市  人民  南路  的  国际  体育  公园  城  项目  迎来  最新  进展  ，  三  小球  馆  、  游泳馆  以及  整个  配套  设施  项目  分别  计划  于  今年  3  月  、  5  月  、  7  月  全面  竣工  。  据悉  ，  国际  体育  公园  城  总  建筑面积  约  28  万  平方米  ，  包括  新建  办公楼  、  泛  体育  产业  孵化  园  、  科技  创新  平台  、  体育  博物馆  、  文化  活动  中心  等  基础  配套  设施  。  集合  室内  风洞  、  室内  飞行  体验  、  室内  冲浪  、  室内  滑雪  、  室内  潜水  、  室内  蹦极  等  城市  “  轻  运动  ”  项目  。  （  来源  ：  红星  新闻  ）  
10910  米  ！  我国  首  口  超  万  米科  探井  完  钻  我国  在  深  地  领域  的  重大  突破  记者  20  日  从  中国  石油  天然气  集团公司  获悉  ：  我国  首  口  超  万  米科  探井  —  —  深  地  塔  科  1  井  日前  在  地下  10910  米  完  钻  ，  成为  亚洲  第一  、  世界  第二  垂  深井  。  该  井  创造  了  全球  陆上  钻井  突破  万  米  “  最快  ”  、  亚洲  陆上  取  岩  芯  “  最  深  ”  等  多项  工程  纪录  ，  标志  着  我国  在  深  地  领域  实现  重大  突破  。  （  人民日报  记者  丁怡婷  ）  
四川  大学  华西  医院  锦江  院区  已  全面  启用  2  月  19  日  上午  ，  四川  大学  华西  医院  锦江  院区  全面  启用  ，  正式  开启  华西  医院  华西  坝院区  、  温  江院区  、  锦江  院区  “  一院  三区  ”  运行  模式  。  此次  全面  启用  的  锦江  院区  一  期  ，  项目  建筑面积  17  .  9  万  平方米  ，  是  华西  医院  首  个  床位  规模  超  1000  张  的  直属  院区  ，  预计  年  服务  门诊  患者  100  余万  人次  ，  住院  患者  5  万  ~  6  万  人次  ，  开展  手术  2  万  ~  3  万  台次  。  成都  发布  的  微  博  视频  
央视  《  新闻联播  》  中  播出  “  新  技术  催生  新  场景  人工智能  产业  加速  发展  ”  新闻  ，  其中  重点  关注  成都  机器人  企业  以及  科  创  生态  岛  发展  情况  ，  突出  我  市  抢  抓  人工智能  产业  发展  机遇  ，  加大  研发  力度  ，  创新  应用  场景  ，  加快  人工智能  技术  在  各行各业  落地  应用  。  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  （  来源  ：  @  看  度  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
双  流  机场  T  1  航站  楼  即将  恢复  运行  团团  分享  时刻  2  月  19  日  ，  完成  提  质  改造  的  成都  双  流  国际  机场  1  号  航站  楼  全新  亮相  。  记者  从  双  流  机场  获悉  ，  焕然一新  的  1  号  航站  楼  将于  2  月  24  日  正式  投入  使用  ，  届时  ，  双  流  机场  将  重  回  “  双  航站  楼  时代  ”  ，  可  满足  年  旅客  吞吐量  5000  万  人次  的  需求  。  双  流  机场  将  重  回  双  航站  楼  时代  （  来源  ：  川  观  新闻  ）  
辛苦  了  ！  新疆  民警  为  校  车  铲冰  开路  新  学期  来  了  ，  新疆  喀什  交警  组成  护  学  分队  ，  护送  昆仑  山区  学生  安全  返校  在  塔县  ，  警车  和  校  车  提前  守候  ，  将  1857  名  学生  从  海拔  3000  多  米  的  高原  ，  护送  至  平原  地区  的  中学  报到  。  在  叶城  县西  合  休  乡  ，  高寒  缺氧  ，  盘山  路上  面临  大雾  、  降雪  等  极端  天气  和  隐藏  的  风险  。  在  积雪  结冰  路段  ，  民警  先  下车  铲除  路面  较  厚  的  冰  ，  确保  学生  们  乘坐  的  车辆  安全  通过  。  谢谢  一路  护送  ，  点  赞  致敬  ！  微光  时刻  2025  央视  新闻  的  微  博  视频  
国内  首  台  200  兆瓦  光  热  汽轮机  从  德阳  发运  团团  分享  时刻  2  月  18  日  ，  东方  电气  集团  东方  汽轮机  有限公司  自主  研制  的  国内  首  台  200  兆瓦  光  热  汽轮机  从  德阳  成功  发运  。  该  光  热  汽轮机  将  应用  于  全球  单体  规模  最大  塔式  光  热  项目  —  —  中  广  核  德  令  哈  100  万  千瓦  光  热  储  一体化  项目  。  该  项目  位于  “  中国  光  热  之  都  ”  青海省  德  令  哈市  ，  海拔  高达  3000  米  ，  是  国内  储  能  配  比率  最高  的  光  热  储  多  能  互补  项目  。  项目  建成  投产  后  ，  年  上网  电量  可达  18  亿  千瓦时  ，  每年  可  节约  标准煤  55  万  吨  ，  减少  二氧化碳  排放  130  万  吨  。  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  日报  锦  观  新闻  ）  
早安  时间  早安  世界  上  有  两  种  人  ：  一种  是  短线  思维  者  ，  急功近利  ，  常  想  着  走捷径  ；  一种  是  长期  主义  者  ，  有  远见  ，  沉  得  住  气  ，  不断  向  下  扎根  ，  向上  生长  。  执着  、  专注  、  坚韧  ，  踏踏实实  付出  ，  终  会  有所  收获  。  沉下  心  ，  慢慢来  ，  你  终  会  向  更  好  的  自己  靠近  。  共勉  ，  早安  ！  成都  红  梅太  出  片  了  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  2025  年  考研  初试  查  分  通道  多  地  24  日  将  公布  2025  考研  成绩  ，  5  个  查询  通道  请  收好  出  分  后  ，  记得  及时  关注  目标  院校  官  网  发布  的  复试  通知  ，  向  师兄  师姐  咨询  复试  经验  ；  如果  分数  未  过  线  或  未  达到  心仪  院校  的  录取线  ，  可  及时  关注  调剂  信息  。  祝福  所有  考研  人  ，  愿  成功  上岸  ！  （  央视  新闻  ）  网页  链接  
成都  上市  企业  再  添  新  成员  2  月  17  日  9  点  25  分  ，  随着  深圳  证券  交易所  内  钟鸣  声响  起  ，  中  航  成  飞  （  股票  代码  ：  302132  ）  正式  登陆  资本市场  。  中  航  工业  成  飞  创建  于  1958  年  ，  为  中  航  工业  直属  单位  ，  是  我国  航空  武器  装备  研制  生产  和  出口  的  主要  基地  ，  民  机  零部件  重要  制造商  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
太  提气  了  ！  高  燃  视频  看  中国  智  造  未来  已  来  2  月  16  日  ，  外交部  发布  了  一  段  名为  “  未来  已  来  ”  的  高  燃  视频  （  TheFutureIsNow  ）  。  探索  、  远征  、  联通  、  智能  ，  视频  中  细  数  了  中国  近年来  所  实现  的  诸多  科技  飞跃  ：  CR  450  、  机器  狗  、  DeepSeek  等  中国  智  造  齐聚  一堂  。  未来  已  来  ，  吾辈  当  自强  ！  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
申小  豹  配音  演员  竟是  11  岁  的  小孩  哥  哪吒  2  海外  排  片  量  upupup  《  哪吒  2  》  中  角色  申小  豹  因为  萌  萌  的  外表  、  奶  里  奶  气  的  声音  圈  粉  无数  。  小  布  了解  到  ，  申小  豹  配音  演员  王智行  今年  即将  满  14  岁  ，  为  申小  豹  配音  时  他  还  在  上  小学  。  他  表示  ，  同学  们  知道  他  为  申小  豹  配音  后  都  非常  惊讶  。  开始  很  担心  大家  不  喜欢  这个  角色  ，  电影  播出  后  看到  网友  们  都  特别  喜欢  这个  角色  ，  就  放心  了  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
石  矶  娘娘  mini  心态  借  我  一  用  团团  分享  时刻  “  太  好了  ，  还  剩  一点  点  ！  留得  青山  在  ，  不怕  没  柴  烧  ！  ”  在  电影  《  哪吒  2  》  上映  后  ，  “  石  矶  娘娘  ”  一角  受到  观众  喜爱  。  有  网友  表示  想  跟  石  矶  娘娘  学  学  精神状态  ：  自信  、  乐观  、  不  内耗  。  新  学期  、  新  的  春天  ，  愿  我们  都  能  在  路遇  坎坷  时  ，  笑  对  人生  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
顶  一下  ！  网友  和  民警  双向  奔赴  为  老人  寻亲  2  月  10  日  ，  宁波  慈溪  ，  凌晨  3  点  群众  报警  称  发现  一  老人  走失  在  街头  ，  民警  帮助  老人  找  家人  时  ，  意外  发现  被  上百  名  热心  网友  顶  起来  的  寻人  帖  。  民警  以  此  为  线索  ，  成功  与  老人家  人  取得  联系  。  网友  ：  这  就是  互联网  的  意义  吧  ！  （  平安  慈溪  ）  微光  时刻  2025  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
成都  这  所  大学  预计  9  月  投  用  春节  开工  后  ，  西南  交通  大学  城市  轨道  交通  学院  （  三  期  ）  项目  全面  复工  。  项目  建设  不断  刷新  “  进度  条  ”  ，  预计  将于  今年  9  月  投  用  。  西南  交通  大学  城市  轨道  交通  学院  位于  成都  东部  新区  城市  核心  区  ，  临近  成都  东部  新区  市民  中心  、  三岔湖  和  天府  奥  体  公园  ，  是  国内  独具特色  的  开放式  垂直  化校城  融合  型  智慧  校园  ，  同时  也是  成都市  与  西南  交通  大学  合作  共建  的  城市  轨道  交通  学院  （  智慧  城市  与  交通  学院  ）  正式  办学  所在地  。  （  来源  ：  @  成都  东部  新区  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
助  力  成都  低空  经济  ！  成都  打飞  的  真的  要  来  了  据悉  ，  随着  载人  航空器  AE  200  试飞  试验  工作  的  有序  推进  ，  “  企业  自  研  的  AE  200  将于  今年  内  进入  载人  飞行  的  试验  阶段  。  预计  2026  年  下半年  ，  成都  市民  有望  试  乘  体验  ‘  打飞  的  ’  出行  。  ”  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  （  视频  来源  ：  看  度  经济  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
关注  了解  ！  越野  滑雪  为啥  又称  雪上  马拉松  在  众多  滑雪  赛事  中  ，  为什么  光  看  终点  冲刺  ，  就  能  认出  越野  滑雪  ？  答案  是  ：  其他  比赛  ，  选手  往往  还有  力气  庆祝  完  赛  ；  而  越野  滑雪  赛  ，  选手  们  冲刺  后  经常  会  累  瘫  “  躺平  ”  。  太  拼  、  太  累  ！  这  也是  为啥  它  被  称为  “  雪上  马拉松  ”  。  戳  视频  了解  青春  逐  梦亚冬会  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
百亿  票房  男  主  今晚  将  登上  成都  天府  双塔  2  月  12  日  ，  成都  高新  区  元宵节  主题  活动  ，  哪吒  将  “  登上  ”  天府  双塔  ，  为  市民  带来  超  燃  视觉  盛宴  ！  不仅如此  ，  还有  以  成都  青年  人才  为  主角  的  “  千  人  随  舞  ”  和  “  万人  齐诵  ”  ，  展现  青春  活力  与  城市  魅力  。  想  感受  节日  氛围  的  朋友  ，  别  忘  了  晚上  18  :  00  来  参加  元宵  游园会  ，  猜  灯谜  、  赏花  灯  、  吃  汤圆  ，  一起  嗨  翻  元  宵夜  ！  成都  造  电影  的  含金量  成都  哪吒  含量  超标  成都  发布  的  微  博  视频  
哪吒  2  到底  用  了  多少  种  方言  ？  电影  《  哪吒  2  》  里  隐藏  的  方言  ，  你  get  到了  几种  ？  川  普  ：  角色  太乙  真人  使用  了  四川  方言  ，  听起来  巴  适  得  板  ！  “  你  打  我  撒  ~  你  打  我  撒  ~  ”  天津  话  ：  章鱼  将军  的  配音  使用  了  天津  话  ，  那  叫  一个  哏  儿  都  味儿  ，  海里  的  霸主  也  接地  气  ！  “  就  用  这条  命  ，  跟  他们  拼  了  ！  ”  港  普  ：  鲨鱼  将军  的  配音  使用  了  港  普  ，  港风  扑面而来  。  “  跟  他们  拼  了  ！  ”  西北  方言  ：  鼠  老二  使用  了  兰州  话  ，  黄土高坡  的  故事  ，  听  着  就  亲切  ！  “  小弟  怎么  能  跟  你  抢  风头  呢  ？  ”  听  各位  口音  ，  都  不是  很  陌生  噻  。  你  还  能  发现  哪些  方言  ，  快  来  补充  ～  成都  造  电影  的  含金量  成都  哪吒  含量  超标  （  来源  ：  国是  直通车  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
补贴  1500  元    人  ！  由  学校  统一  申请  ！  团团  分享  时刻  @  四川  高校  生  注意  啦  ：  我  省  高校  毕业  学  年内  有  就业  创业  意愿  并  积极  求职  创业  ，  且  符合  以下  条件  之一  的  高校  毕业生  ，  可以  申请  一次性  求职  补贴  。  补贴  标准  1500  元    人  ，  由  学生  所在  学校  统一  为  其  申请  。  如何  申请  ？  办理  渠道  是  啥  ？  快  来  转给  身边  的  同学  @  四川  教育  发布  
出行  提示  ！  团团  分享  时刻  2  月  12  日  ，  天府  双塔  将  开展  元宵节  灯光  秀  活动  ，  市民  乘客  可  选择  搭乘  成都  地铁  1  号  线  从  金融  城站  任意  出入口  ，  或  搭乘  成都  地铁  5  号  线  从  交  子  大道  站  C  1    D  口  出  站  前往  哦  。  请  大家  提前  规划  行程  ，  合理  安排  返程  时间  ，  灯光  秀  结束  后  ，  返程  的  乘客  可  从  地铁  金融  城站  A    B    C    D  口  或  交  子  大道  站  C  1    D    B  口  分散  进站  乘车  。  （  成都  地铁  ）  
期待  ！  哪吒  敖  丙  将  登  央视  元宵  晚会  蛇  年  元宵  晚会  节目单  公布  近日  ，  央视  元宵  晚会  公布  首  支  预告  片  ，  来自  春节  档  电影  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  中  的  “  哪吒  ”  “  敖  丙  ”  ，  以及  为  电影  《  哪吒  2  之  魔  童  闹  海  》  中  哪吒  配音  的  吕艳婷  ，  在  官方  放出  的  预告  片  中  亮相  。  （  来源  ：  央视  网  ）  成都  造  电影  的  含金量  成都  哪吒  含量  超标  成都  发布  的  微  博  视频  
新  一  股  冷空气  携  风带  雨  “  闹  ”  元宵  ，  成都  倒春寒  来  了  吗  ？  团团  分享  时刻  “  倒春寒  ”  是  指  春季  3  至  5  月  ，  或者  入春  之后  出现  的  前期  暖  后期  冷  ，  且  后期  的  气温  明显  低于  正常  年份  的  一种  天气  现象  ，  同时  ，  前期  的  偏  暖  持续  时间  至少  要  在  10  天  以上  。  成都  常年  入春  时间  是  在  3  月  上旬  ，  按照  这  一时间  来  算  ，  “  倒春寒  ”  最  早  出现  在  3  月  中旬  ，  但  也要  根据  当年  的  入春  时间  来  判定  。  成都  预计  12  日  迎来  降温  ，  好在  这是  一  次  弱  降温  降雨  天气  过程  ，  且  来得  快去  得  也  快  ，  随后  几  日  天气  将  逐渐  转好  ，  总体  日  平均  气温  较  前期  有所  回升  。  （  锦  观  新闻  ）  
婆婆  背  了  满满  一  筐  菜  徒步  送到  灾区  近日  ，  四川  宜宾  筠连县  沐  爱镇  金坪村  发生  山  体  滑坡  ，  四面八方  的  奔赴  救助  给  了  救援  巨大  的  力量  。  一  群  外地  阿姨  奔赴  灾区  捐  菜  又  做饭  ；  有  婆婆  “  听  娃娃  说  需要  菜  ”  ，  二话不说  背上  一  篓  青菜  ，  赶来  帮忙  ；  还有  村民  跟  警察  一起  搭  帐篷  “  救援  未  完成  ，  我们  都  在  ！  ”  中国人  的  团结  是  刻  在  骨子里  的  ，  辛苦  了  ！  微光  时刻  2025  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
我国  首  代  核潜艇  4  位  总  师  均  已  逝世  今天  ，  中国  工程  院  院士  、  “  共和国  勋章  ”  获得者  黄旭华  遗体  送别  仪式  举行  。  至此  ，  我国  第一  代  核潜艇  4  位  总  师  —  —  赵仁恺  、  彭士禄  、  黄  纬  禄  、  黄旭华  ，  均  已  逝世  。  照片  上  的  他们  好像  挥挥手  说  了  再见  ：  “  孩子  们  ，  我们  走  了  ，  接力棒  就  交给  你们  了  ！  ”  缅怀  ，  致敬  ，  吾辈  奋进  ！  送别  国  之  脊梁  黄旭华  （  视频    中  核  集团  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
提上  日程  ！  成都  人  实现  打飞  的  就  在  →  青年  发展  型  城市  2025  年  ，  沃  飞  长空  位于  成都  高新  区  未来  科技城  的  全球  总部  基地  将  完成  基建  和  封顶  工作  。  2026  年  将  完成  设备  入场  ，  开启  投产  工作  。  2  月  8  日  ，  沃  飞  长空  首席  市场  官  透露  ，  随着  载人  航空器  AE  200  试飞  试验  工作  的  有序  推进  ，  企业  自  研  的  AE  200  将于  今年  内  进入  载人  飞行  的  试验  阶段  。  预计  2026  年  下半年  ，  成都  市民  有望  试  乘  体验  “  打飞  的  ”  出行  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  蓉城  政事  ）  
10000  ＋  岗位  ！  成都  2025  年  春风  行动  大型  招聘  活动  即将  开启  春风  送  岗  促  就业  ，  精  准  服务  送  发展  。  2025  年  成都市  “  春风  行动  ”  专场  招聘  活动  将于  2  月  11  日  下午  2  点  在  温  江区  旭  辉  Cmall  5  号  门  启动  。  此次  活动  邀请  了  成都  京  东方  光电  科技  有限公司  、  成都  顶  益  食品  有限公司  、  正大  集团  、  成都  楷模  电子  科技  有限公司  等  150  余家  企业  ，  提供  岗位  超  万  个  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  双  流  机场  T  1  航站  楼  恢复  运行  团团  分享  时刻  2  月  10  日  ，  成都  双  流  国际  机场  消息  。  自  2025  年  2  月  24  日  起  ，  成都  双  流  国际  机场  1  号  航站  楼  将  恢复  运行  。  当日  凌晨  4  点  后  起降  的  四川  航空  、  南方  航空  国内  进出  港  客运  航班  ，  将  从  2  号  航站  楼  转  至  1  号  航站  楼  运行  。  请  各位  旅客  安排  行程  时  ，  仔细  核对  航班  信息  。  （  锦  观  新闻  ）  
为什么  不  建议  躺  着  刷  手机  团团  分享  时刻  近日  ，  湖北  武汉  ，  女子  一直  躺  着  玩  手机  双眼  度数  相差  400  。  医生  提示  ，  侧卧  时  ，  下方  眼睛  离  手机  更  近  ，  更  容易  导致  眼睛  疲劳  ，  或  致  近视  发展  更  快  ；  另外  一  只眼  一直  在  放松  状态  ，  所以  度数  不太  增加  。  刷  手机  一定  要  注意  ：  避免  屏幕  与  眼睛  距离  太  近  ，  建议  保持  一  臂  （  约  30  ~  40  厘米  ）  的  距离  ；  建议  看  手机  20  分钟  左右  就  转换  视线  ，  眺望  远处  20  秒  ；  多  眨眼  ，  长  时间  用  眼  后  ，  眨眼  次数  变  少  ，  导致  泪液  分泌  不足  、  眼  表  干燥  ，  长期  下来  可能  会  造成  干  眼  和  视  疲劳  ；  要  保证  周围  光线  充足  ，  将  屏幕  亮度  调节  到  与  周围  光线  没有  较  大  的  亮度  差异  。  转给  玩  手机  的  你  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
黄  老  遗像  前  的  花  摆成  了  潜艇  和  海浪  的  模样  ，  “  他  一  定会  喜欢  ！  ”  2  月  6  日  ，  中国  第一  代  核潜艇  工程  总设计师  黄旭华  因  病  离世  。  连日来  ，  送别  黄旭华  的  鲜花  汇成  了  海洋  ，  人们  纷纷  自发  前往  黄  老  生前  工作  研究所  ，  送上  鲜花  吊唁  。  悼念  厅内  ，  黄  老  遗像  前  ，  鲜花  摆成  了  潜艇  和  海浪  的  模样  ，  夫人  李世英  说  ：  “  他  一定  喜欢  ，  一  定会  满意  的  。  ”  今天  ，  黄旭华  遗体  送别  仪式  将  举行  ，  致敬  ！  送别  ！  追光  者  2025  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  成都  造  ”  飞行  汽车  年内  开启  载人  飞行  试验  ！  明年  有望  体验  打  “  飞  的  ”  据  沃  飞  长空  首席  市场  官  介绍  ，  随着  载人  航空器  AE  200  试飞  试验  工作  的  有序  推进  ，  沃  飞  长空  自  研  的  AE  200  将于  今年  内  进入  载人  飞行  的  试验  阶段  ，  力争  成为  国内  首  个  完成  载人  飞行  试验  的  6  座  eVTOL  产品  。  预计  2026  年  下半年  ，  市民  有望  试  乘  体验  “  打飞  的  ”  出行  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  （  红星  新闻  ）  
11  日  至  13  日  又  有  冷空气  来  ！  四川  部分  地区  雨雪  频繁  团团  分享  时刻  昨天  ，  寒潮  影响  进入  尾声  。  今  明天  ，  我国  大部  气温  回升  。  11  日  至  13  日  ，  又  会  有  冷空气  影响  中  东部  地区  ，  带来  4  至  6  ℃  降温  ，  局  地  超过  8  ℃  。  今  明  两  天  ，  四川  仍  有  雨雪  天气  ，  中  东部  大部  地区  降水  难  觅  。  具体  来看  ，  中央  气象台  预计  ，  今天  ，  新疆  北疆  北部  、  西藏  北部  和  东部  、  青海  北部  、  川  西  高原  北部  等  地  部分  地区  有  小雪  或  雨  夹  雪  。  （  成都  发布  ）  11  日  至  13  日  又  有  冷空气  来  ！  西藏  四川  部分  地区  雨雪  频繁  
全球  首  个  ！  成都  造  创新  药  新  适应症  获  批  上市  2  月  7  日  ，  成都  生物  医药  企业  康  诺亚  宣布  其  自主  研发  的  1  类  新药  康悦达  ?  （  司  普  奇  拜  单  抗  注射液  ）  获  国家  药品  监督  管理局  批准  上市  ，  用于  治疗  季节性  过敏性  鼻炎  （  SAR  ）  ，  这  也是  康悦达  ?  （  司  普  奇  拜  单  抗  ）  继  2024  年  9  月  批准  用于  治疗  成人  中  重  度  特  应  性  皮炎  （  国内  首  个  ）  、  2024  年  12  月  批准  用于  治疗  慢性  鼻窦炎  伴  鼻息  肉  （  国内  首  个  ）  之后  获  批  的  第三  个  适应症  ，  成为  目前  全球  首  个  获  批  治疗  季节性  过敏性  鼻炎  的  IL  -  4  Rα  生物  制剂  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
点  赞  ！  成都  医生  春节  高铁  上  连  救  两  人  近日  ，  成都  到  西昌  的  高铁  上  ，  一  女童  突然  剧烈  呕吐  ，  听到  列车  求助  广播  后  ，  成都  医生  李  天赐  立即  前往  患  儿  所在  车厢  ，  紧急  处置  后  ，  患  儿  症状  好转  。  在  西昌  回  成都  的  高铁  上  ，  李  医生  又  遇到  列车  广播  求助  ，  同样  第一  时间  赶到  并  经过  紧急  处置  后  ，  患  儿  症状  逐渐  缓解  。  微光  时刻  2025  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
浪漫  绝美  ！  这是  嘎嘎  精彩  的  亚冬会  开幕式  团团  分享  时刻  2  月  7  日  晚  ，  第  九  届  亚洲  冬季  运动会  开幕式  在  哈尔滨  举行  。  开幕式  用  一场  精彩  绝伦  的  “  冰雪  嘉  年华  ”  ，  让  世界  感受  亚洲  风采  、  中国  气派  、  龙江  特色  、  冰城  魅力  。  亚冬会  开幕式  上  的  动人  瞬间  不容  错过  亚  冬  时刻  已  开启  ，  加油  ，  所有  冰雪  健儿  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
今日  ，  成都  这些  地方  可能  要  下雪  团团  分享  时刻  寒潮  进行  时  ，  昨日  ，  成都  都江堰  、  邛崃  南  宝山  镇  、  崇州  文  井江  、  彭州  龙门  山镇  等  多  地  高  海拔  山区  雪花  飘扬  。  受  冷空气  持续  影响  ，  今晨  到  上午  ，  随着  气温  的  进一步  降低  ，  成都市  平坝  地区  的  部分  地方  有  出现  雨  夹  雪  的  可能  ，  西部  山区  和  龙泉  山脉  有  雨  夹  雪  或  小雪  。  天气  寒冷  ，  大家  注意  保暖  ，  谨防  感冒  。  （  成都  发布  ）  
为  深入  学习  贯彻  党  的  二十  届  三中全会  精神  及  省委  、  市委  全会  精神  ，  落实  市委  “  立  园  满园  ”  行动  和  常态  化  开展  “  进  解  优  促  ”  工作  要求  ，  充分  发挥  团组织  引领  凝聚  青年  、  组织  动员  青年  、  联系  服务  青年  作用  ，  近日  ，  团市委  联合  青白  江区  团委  共同  开展  “  青年  说  成都  ”  微  宣讲  暨  系列  分享  交流  活动  （  第二  期  ）  。  来自  不同  行业  领域  的  9  名  青年  代表  以及  团市委  、  部分  区  （  市  ）  县  团  （  工  ）  委  负责  同志  参加  活动  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  成都  共青团  的  微  博  视频  
来  拍  ！  哪吒  在  成都  的  排  面  拉  满  不会  还有  人  不  知道  成都  交  子  商圈  有  一  座  6  米  高  的  巨型  “  哪吒  ”  吧  ？  成都  这是  给  哪吒  排  面  拉  满  了  哦  ！  成都  哪吒  含量  超标  1  ?  交  子  商圈  （  交  子  大道  和  益  州  大道  北  交汇  路口  ）  巨型  哪吒  和  其他  人物  像  2  ?  成都  金融  城双子塔  灯光  秀  夜间  亮灯  后  会  播放  哪吒  和  敖  丙  拜年  大  屏  （  一边  看  双子塔  打  卡  哪吒  ，  一边  看  悠  方大  屏  打  卡  熊猫  ）  3  ?  环球  中心  超大  的  哪吒  （  肉身  重塑  成功  版  ）  4  ?  天府  长岛  数字  文  创  园区  哪吒  塑像  你  去  打  卡  了  吗  ？  
转发  周知  ！  西岭  雪山  对  部分  人群  免票  团团  分享  时刻  2  月  7  日  —  2  月  16  日  ，  西岭  雪山  限时  推出  特惠  活动  ：  18  岁  以下  青少年  凭  有效  证件  免  门票  和  交通  索道  ；  门票  +  交通  索道  （  第一  段  索道  ）  套票  ，  可  享  第二  张  半价  。  还  没收  假  的  小伙伴  趁着  假期  尾巴  ，  错  峰  出游  ，  来一场  超  具  性  价  比  的  冰雪  之  旅  ，  别  给  冬日  留  遗憾  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
冬季  取暖  一定  要  小心  低温  烫伤  团团  分享  时刻  医生  介绍  ，  热水袋  、  暖  宝宝  使用  不当  可  致  低温  烫伤  。  低温  烫伤  比较  隐蔽  ，  开始  或许是  一个  水泡  ，  但  后面  可能  会  出现  创  面  坏死  或  引起  炎症  。  提醒  ：  不要  让  暖  宝宝  或  热水袋  直接  接触  皮肤  。  若  出现  低温  烫伤  ，  应  立即  冷水  冲洗  或  冷敷  治疗  ，  如果  起  水泡  ，  要  及时  就医  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  新春  消费  开门红  ，  215  条  特色  商业  街区  春节  营  收  约  120  亿  元  春节  期间  ，  成都  消费  市场  迎来  "  开门红  "  。  据  成都市  商务  局  数据  统计  ，  交  子  公园  、  春熙路  、  东郊  记忆  等  核心  商圈  推出  超  千万  元  优惠  活动  ，  交  子  商圈  SKP  销售额  同比  增长  12  %  ，  春熙路  商圈  客流量  增长  5  .  8  %  ，  东郊  记忆  商圈  营  收  增长  10  .  9  %  。  春节  期间  成都市  215  条  特色  商业  街区  累计  客流量  突破  4000  万  人次  ，  同比  增长  5  .  4  %  ，  实现  营  收  约  120  亿  元  ，  增长  5  .  8  %  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
发往  成都  的  冷空气  显示  已  签收  成都  人  不  忙  收起  厚  衣服  据  @  成都  气象  消息  ，  伴随  今日  早间  我  市  天空  阴沉  ，  部分  地区  有  小雨  或  零星  小雨  ，  11  时  全市  平均  气温  7  .  8  ℃  ，  体  感  冷  。  预计  午后  我  市  仍  以  阴天  为主  ，  有  分散  小雨  ，  最高  气温  在  9  ℃  上下  ，  同时  有  3  ~  6  级  偏  北风  。  有  不少  市民  表示  已经  收到  今日  发往  成都  的  这  份  湿冷  空气  。  团团  在  这里  提醒  各位  小伙伴  及时  添  衣  ，  防寒  保暖  ，  避免  感冒  哦  。  （  锦  观  新闻  ）  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
《  舞台  》  致  每  一  位  奔赴  岗位  的  你  团团  分享  时刻  今天  ，  蛇  年  开工  第一  天  。  新  的  一  年  奔赴  你  的  舞台  。  这  一  次  ，  换  我们  做  你  的  观众  ，  走向  你  的  天地  ，  走过  宇宙  山河  ，  走向  人山人海  。  祝  你  光芒  四射  ，  演出  大放异彩  ！  愿  你  仰头  的  地方  就  有  追光  ，  愿  你  目  之  所  及  皆  可  精彩  ！  今天  ，  为  自己  转发  ，  为  梦想  添彩  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
四川  高速公路  交通事故  快  处  点  位  公布  获悉  ，  四川省  公安厅  交通  管理  总队  联合  保险  机构  共同  在  高速公路  服务  区  、  收费站  及  高速  公安  执法  站  等  场所  设置  道路  交通事故  快  处  快  赔  临时  服务  点  193  个  ，  为  节日  期间  群众  出行  提供  全方位  、  高效  的  道路  交通事故  认定  、  定  损  、  理赔  等  道路  交通事故  快  处  快  赔  服务  。  详  戳  （  四川  交警  ）  
早安  时间  早安  春节  假期  最后  一天  ，  再次  出发  ，  愿  你  拥抱  所有  美好  。  今天  是  大  年初  七  ，  春节  假期  临近  尾声  。  满载  家人  的  牵挂  与  祝福  ，  我们  整装待发  ，  奔赴  热爱  。  团聚  的  喜悦  和  温暖  ，  会  支撑  我们  为  梦想  穿越  万水千山  。  新  的  一  年  ，  新  的  起点  ，  愿  大家  万事  顺遂  ，  一路平安  ！  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
为  孩子  点  赞  ！  剪刀  石头  布  关键  时刻  能  救命  “  剪刀  石头  布  ！  ”  近日  ，  山东  济南  ，  妈妈  吃  葡萄  被  籽  卡住  ，  10  岁  儿子  用  海  姆  立  克  法  急救  。  如何  用  海  姆  立  克  急救  法  中  的  “  剪刀  石头  布  ”  清除  气道  异物  ？  具体  步骤  3  步  学会  剪刀  石头  布  保命  手法  剪刀  将  两  个  手指  并拢  ，  放  在  肚脐  上方  两  横  指  的  位置  ，  找到  按压  点  。  石头  一手  握拳  ，  拳  眼  向  内  ，  放  在  按压  点上  。  布  另  一  只  手包  住  拳头  ，  快速  向  内  、  向上  冲击  上  腹部  ，  直到  异物  排出  。  人民日报  的  微  博  视频  
注意  ！  春运  期间  退票  规则  有  调整  团团  分享  时刻  春运  期间  运力  紧张  ，  为了  防止  反复  改  签  退票  造成  运力  浪费  ，  让  更多  旅客  可以  顺利  出行  ，  铁路  部门  优化  了  改  签  车票  的  退票  规则  。  春运  期间  ，  如果  办理  过  改  签  或  变更  到站  ，  办理  后  的  车票  又是  在  春运  期间  的  ，  无论  是  提前  多  长  时间  退票  ，  都会  按照  票面  价格  20  %  核  收  退票  费  。  此外  ，  还  需要  注意  的  是  ，  开车  后  改  签  和  积分  兑换  的  车票  ，  不能  办理  退票  。  春运  期间  退票  费  到底  怎么  算  ？  详  戳  ↓  央视  一套  的  微  博  视频  
妈妈  安心  把  孩子  交给  武警  官兵  照看  春节  假期  ，  陕西  西安  ，  宝  妈  独自  带  娃  旅游  着急  上厕所  ，  一筹莫展  之际  看见  在  附近  执勤  的  武警  官兵  ，  说明  原因  后  将  孩子  递  过去  ，  正在  执勤  的  武警  陕西  总队  西安  支队  战士  接过  孩子  ，  像  怀抱  着  全世界  一样  小心翼翼  。  “  感觉  孩子  交给  他们  很  踏实  ，  很  安心  ！  ”  对  人民子弟兵  绝对  的  信任  在  这一刻  具象  化  了  ，  致敬  ！  致敬  春节  里  的  青春  担当  微光  时刻  2025  央  广  军事  的  微  博  视频  
穿越  四大  古  文明  ！  金  沙  4000  平方米  彩灯  璀璨夺目  随着  全园  灯  组  点亮  ，  金  沙  遗址  博物馆  瞬间  变  身  灯火辉煌  的  光影  世界  。  12  组  大型  主题  灯  组  、  数  十  组  中小型  灯  组  及  数  千  串  氛围  灯  ，  呈现  “  古  蜀  文化  ”  “  遗产  大观  ”  “  太阳  崇拜  ”  “  福  蛇  迎春  ”  四大  板块  内容  ，  点亮  超  4000  平方米  古  蜀  家园  。  当成  都  地标  邂逅  非  遗  剪纸  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
Ta  来  了  ！  国内  首  辆  川剧  主题  巴士  出发  团团  分享  时刻  1  月  31  日  ，  由  成都  公交  集团  打造  的  “  川剧  主题  巴士  ”  正式  上线  ，  将  带领  游客  体验  成都  地道  的  生活方式  。  “  川剧  主题  巴士  ”  沿途  中会  经过  春熙路  、  大慈寺  、  九  眼  桥  、  天府  广场  、  宽窄  巷子  、  枣子  巷  景区  、  永陵  博物馆  等  重要  特色  景点  ，  全程  约  1  个  小时  。  发车  地点  ：  春熙路  IFS  站  （  熊猫  爬  墙  正  下方  ）  当成  都  地标  邂逅  非  遗  剪纸  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
白衣  小  哥  冲进  海浪  救人  的  背影  太  帅  了  退伍军人  顶着  海浪  连  救  2  人  近日  ，  海南  万宁  ，  一  小女孩  被  海浪  卷走  ，  母亲  施救  却  被  海浪  拍  翻  。  危急  时刻  ，  一  白衣  小  哥  不顾  危险  冲进  海里  ，  几  次  被  拍  回  ，  仍  继续  尝试  。  最终  ，  在  众人  帮助  下  ，  母女  俩  成功  获救  。  小  哥  说  这是  “  退伍军人  的  本能  ”  。  谢谢  你  的  挺身而出  ，  谢谢  众人  一直  没  放弃  ，  致敬  ！  微光  时刻  2025  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
在  成都  油菜花  田里  吃  火锅  好  安逸  新  津  天府  农博岛  耍  事  多  →  春节  是  春天  的  序曲  ，  天府  农博岛  50  亩  早  花  油菜  争相  绽放  。  青苗  、  星河  广场  、  稻田  餐厅  等  区域  ，  成片  的  油菜花  田  焕发  着  勃勃生机  ，  汇成  金色  海洋  。  在  现场  ，  除了  赏  美景  ，  还  能  在  美景  里  品  美食  、  吃  顿  热气腾腾  的  火锅  。  另外  ，  文  创  集市  、  后备  箱  集市  、  美食  集市  …  …  一  人  一  车  、  一车一店  ，  各具特色  的  集市  以  新潮  的  形式  、  多样  的  布置  吸引  了  市民  和  游客  前来  感受  浓浓  的  “  年  味儿  ”  。  （  红星  新闻  ）  
在  成都  世博园  体验  南北  风俗  文化  沉浸  式  感受  中国  味  新春  氛围  春节  期间  ，  成都  世博园  五千  余  盏  高  挂  的  灯笼  在  风中  轻轻  摇曳  ，  宛如  红海  翻涌  ，  特色  南北  灯笼  交相辉映  ，  温暖  了  冬日  的  寒意  ，  渲染  出  浓厚  的  新春  氛围  。  一系列  精彩  的  活动  ，  更是  将  新春  的  热闹  引  至  沸点  。  活力  成都  go  不停  新春  成都  玩  什么  成都  发布  的  微  博  视频  
科幻  狂欢  之  夜  在  成都  上演  1  月  26  日  晚  ，  “  古  蜀  望  郫  都  ?  科幻  过大  年  ”  星云  奇妙  夜  ?  第  2  季  在  成都  科幻  馆  开启  ，  此次  活动  邀请  了  华语  科幻  星云  奖  创始人  董仁威  等  国内  科幻  大  咖  ，  现场  5000  余名  观众  和  幻  迷  参与  其中  ，  再会  “  星云  ”  ，  共同  迎接  乙  巳  蛇  年  新春  ，  以  科幻  原  力  点燃  奇妙  之  夜  。  1  月  28  日  至  2  月  4  日  ，  成都  科幻  馆  还  将  开展  新春  猜  灯谜  赢  礼品  、  新春  文  旅  嘉  年华  、  新春  科幻  集市  等  系列  活动  ，  想  参与  的  小伙伴  需  通过  微信  公众  号  “  成都  科幻  馆  ”  提前  预约  。  南国  冰雪  在  成都  新春  成都  玩  什么  成都  发布  的  微  博  视频  
百家  商圈  联  动  贺  新春  消费  月  启动  团团  分享  时刻  1  月  24  日  ，  “  年  味  天府  气象万千  ”  百家  商圈  联  动  贺  新春  消费  月  启动  ，  活动  将  持续  至  2  月  13  日  ，  包含  1  场  启动  活动  、  1  个  年  味  市集  、  四川省  百家  商圈  举办  的  N  场  促  消费  活动  。  成都市  各  区  （  市  ）  县  也  将  陆续  推出  近  50  个  年货  市集  ，  让  大家  感受  浓浓  的  过年  气氛  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  新增  一个  昆虫  展馆  就  在  新  津  ！  团团  分享  时刻  1  月  23  日  ，  中国  农业大学  昆虫  馆  （  四川  ）  在  白鹤  滩  国家  湿地  公园  举行  开馆  仪式  。  中国  农业大学  昆虫  馆  （  四川  ）  ，  位于  新津区  白鹤  滩  国家  湿地  公园  内  ，  总面积  1000  ㎡  ，  其中  ，  展  陈  面积  为  800  ㎡  ，  标本  库房  面积  为  200  ㎡  ，  是  集  科普  、  教育  、  文化  及  研究  于  一体  的  综合性  昆虫  展馆  。  在  中国  农业大学  昆虫  馆  (  四川  )  内  ，  珍藏  着  可  追溯  至  1857  年  的  古老  标本  ，  距今  已  有  168  年  的  历史  ，  馆内  收藏  量  近  万  份  ，  几乎  覆盖  了  中国  所有  7000  种  昆虫  的  模式  标本  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  来源  ：  水城  新  津  成都  发布  ）  
注意  保暖  ！  成都  周末  两  天  气温  陡  降  团团  分享  时刻  @  成都  气象  预计  ，  冷空气  影响  时  ，  我  市  大部分  地方  有  小雨  ，  其中  25  ～  26  日  高  海拔  地区  有  雨  夹  雪  或  小雪  ；  24  日  夜间  到  25  日  我  市  有  4  ～  6  级  偏  北风  ，  东部  局部  地方  可达  6  级  以上  。  27  日  天气  转好  ，  但  晨  间  气温  在  0  ℃  或  以下  ，  易  出现  霜冻  和  道路  结冰  。  请  注意  防范  ～  成都  这些  地方  周末  要  下雪  （  成都  发布  成都  气象  ）  
新年  装备  加  一  加  一  又  加  一  团团  分享  时刻  首  个  “  世界  非  遗  版  ”  春节  要  来  了  ！  贴  年画  、  逛  灯会  、  赶  大集  ，  新年  装备  必不可少  ；  大街小巷  上  新  “  中国  红  ”  ，  各地  新年  “  限定  皮肤  ”  齐  上线  ；  除了  上海  的  豫园  灯会  ，  北京  、  四川  自贡  、  甘肃  武威  等  地  的  灯会  也  “  放大  招  ”  …  …  各地  新年  “  氛围  组  ”  已  就  位  ，  一起  来看  春节  的  仪式  感  ↓  央视  一套  的  微  博  视频  
青春  对话  青年  力量  之  潮流  篇  在  成都  这  座  时尚  与  传统  交融  的  城市  ，  潮流  涌动  ，  青春  力量  熠熠生辉  。  《  青春  对话  青年  力量  》  之  潮流  篇  ，  带  你  领略  电竞国  潮  的  融合  创新  ，  一起  感受  返乡  创业  的  乡村  新风  ，  他们  用  热爱  与  坚持  诠释  潮流  真谛  ，  为  成都  增添  无限  活力  。  青春  潮流  ，  涌动  创新  力量  ，  展现  新  时代  青年  的  风采  与  担当  。  一起  见证  他们  的  梦想  绽放  ，  感受  成都  的  潮流  脉动  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
百强  榜  单  上  超  6  成  企业  来自  成都  ！  四川省  工业  和  信息化  研究院  研究  发布  了  ?  “  2024  年  四川省  新经济  企业  100  强  榜  单  ”  ，  ?  该  榜  单中  有  64  家  企业  都  来自  成都  。  榜  单  显示  ，  企业  榜  单  较  上年  变化  率  达到  69  .  2  %  ，  超过  三  分之  二  的  企业  为  新  上  榜  。  上  榜  的  企业  中  84  家  聚焦  六  大  优势  产业  重点  领域  ，  包括  电子  信息  21  家  、  高端  装备  17  家  、  能源  化工  22  家  、  先进  材料  10  家  、  医药  健康    食品  轻纺  14  家  ；  先进  制造业  仍然  是  新经济  核心  领域  ，  入围  企业  超  五  成  。  成都  平原  经济区  共有  83  家  入围  ，  以  其  为  中心  向  全省  辐射  的  作用  进一步  加强  。  其中  ，  成都  营  商  环境  优越  ，  人才  和  资本  配套  充足  ，  领跑  优势  持续  突显  ，  入围  64  家  ，  此外  绵阳  6  家  、  德阳  5  家  、  眉山  5  家  、  乐山  2  家  、  资  阳  1  家  。  川南  经济区  各  市  竞相  发  力  ，  新经济  企业  发展  优势  进一步  凸显  ，  共计  15  家  企业  入围  ，  其中  泸州  5  家  、  宜宾  5  家  、  自贡  4  家  、  内江  1  家  。  川  东北  经济区  具有  承接  重庆  产业  的  区位  优势  ，  加快  汽车  汽配  产业  建  圈  强  链  ，  共有  2  家  企业  入围  ，  广  安  1  家  ，  南充  1  家  。  （  锦  观  新闻  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
感动  ！  火车  停靠  的  40  秒  只  为  多  看  你  一眼  今年  春节  ，  铁路桥  隧  工  蔺志刚  要  在  岗位  上  度过  。  他  和  家人  相约  ，  孩子  带  望远镜  坐  火车  看  爸爸  ，  利用  火车  停靠  的  40  秒  ，  短暂  地  见  一面  。  “  看山  这  一侧  啊  ，  可以  在  坡  面  上  看到  我  。  ”  列车  停下  ，  妻子  和  孩子  飞奔  着  冲  下车  。  “  飞檐走壁  ”  的  蔺志刚  停下  工作  ，  挥手  呼喊  ，  声音  喊  到  嘶哑  ，  眼泪  悄悄  滑落  …  …  致敬  春节  里  的  青春  担当  微光  时刻  2025  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
祝贺  ！  又  一  枚  通信  技术  试验  卫星  发射  成功  中国  成功  发射  通信  技术  试验  卫星  十四  号  北京时间  2025  年  1  月  23  日  23  时  32  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  十四  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  卫星通信  、  广播  电视  、  数据  传输  等  业务  ，  并  开展  相关  技术  试验  验证  。  此次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  558  次  飞行  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
成都  又  一家  5  A  景区  发放  免费  门票  团团  分享  时刻  好消息  ，  春节  期间  天  台山  景区  发放  免费  门票  。  2025  年  1  月  23  日  -  2  月  12  日  （  小年  至  元宵节  ）  期间  ，  天  台山  景区  每天  发放  300  张  免费  体验  券  ，  所有  游客  均可  参与  抢  票  预约  ；  2025  年  1  月  23  日  -  2  月  12  日  （  小年  至  元宵节  ）  期间  ，  天  台山  景区  每天  发放  500  张  免费  体验  券  ，  凡  出生  年  生肖  属  蛇  的  游客  均可  参与  预约  。  详  戳  图  。  （  成都  发布  ）  
青城山  都江堰  景区  门票  大  放送  团团  分享  时刻  春节  期间  ，  青城山  —  都江堰  景区  将  开展  以  活力  成都  年  万千  气象  新  为  主题  的  景区  门票  优惠  活动  ，  24  日  将  发放  免费  门票  5100  张  ，  “  蛇  宝  专  属  ”  景区  免票  每日  500  张  ，  还有  景区  门票  “  买  一  赠  一  ”  活动  ，  心动  的  小伙伴  快  戳  视频  了解  详情  ↓  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
致敬  ！  回顾  神  十九  乘  组  第二  次  出  舱  精彩  画面  2025  年  1  月  21  日  1  时  12  分  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  圆满  完成  第二  次  出  舱  活动  ，  他们  将  在  忙碌  的  工作  状态  中  迎来  蛇  年  新春佳节  ，  在  遥远  的  太空  ，  他们  守护  着  中国人  的  太空  家园  ，  守望  地球  家园  的  万家灯火  。  戳  视频  看  神  十九  乘  组  出  舱  震撼  大片  。  （  中国  载人  航天  ）  人民网  的  微  博  视频  
25  只  萌  宝  熊猫  齐贺  新春  新年  被  这  群  熊猫  宝宝  萌  化  了  1  月  23  日  ，  大熊猫  国家  保护  研究  中心  两  大  组成  机构  —  —  中国  大熊猫  保护  研究  中心  和  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  在  四川  联合  举办  “  吉祥如意  萌  宝  迎新  ”  新春  主题  活动  。  活动  上  ，  两  家  机构  的  25  只  2024  级  新生  大熊猫  幼崽  在  年  味  十足  的  氛围  中  首  亮相  ，  通过  屏幕  “  萌  萌动  动  ”  向  全球  民众  拜年  ，  齐  送  新春  祝福  。  (  锦  观  新闻  )  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
成都  街头  机器  狗  街  舞  拜年  团团  分享  时刻  1  月  22  日  ，  成都  宽窄  巷子  ，  机器  狗  与  街  舞艺  人  合作  为  市民  表演  街  舞  ，  提前  庆祝  新年  ，  引来  大批  游客  驻足  围观  。  活动  展现  了  科技  与  传统  的  完美  结合  ，  让  市民  与  游客  在  成都  街头  感受到  春节  的  热情  与  活力  ，  成为  新年  期间  一  大  亮点  。  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
戍边  战士  跨越  万里  的  连  线  看  得  眼窝  一  热  一  南  一  北  一  冷  一  热  但  心  在  一起  “  给  北极  哨所  的  兄弟  看  看  大海  ”  “  海水  好  清  啊  ！  欢迎  你们  有  机会  到  北极  哨所  来  ，  领略  一下  千  里  冰封  、  万里  雪  飘  的  美景  ”  …  …  从  南海  岛  礁  到  北国  雪原  ，  这  段  跨越  万里  的  连  线  看  得人  眼窝  一  热  新春  将  至  ，  致敬  家  国  守护者  ！  最  帅  天  团  来  了  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
过  年前  大  降温  多  地  降  10  摄氏度  团团  分享  时刻  今天  6  时  中央  气象台  发布  寒潮  蓝色  预警  ：  受  寒潮  影响  ，  预计  1  月  23  日  至  27  日  ，  我国  大部  气温  将  先后  下降  8  ～  12  ℃  ，  西北  地区  东部  、  华北  西部  等  地  降温  幅度  可达  14  ℃  以上  。  据  @  成都  气象  预计  ，  24  日前  后  受  冷空气  影响  ，  我  市  有  明显  降温  降雨  天气  过程  ，  日  平均  气温  累计  下降  5  ~  7  ℃  ，  最低  气温  将  低至  -  2  ℃  。  另外  ，  据  预测  ，  24  -  27  日  ，  我  省  将  有一次  明显  的  降温  、  降水  天气  过程  。  
成都  又  添  一个  全球  总部  近日  ，  成都  一  批  项目  迎来  新  进展  。  正  强  精密  智能  制造  产业  园  项目  预计  今年  一  季度  正式  投产  ，  将  建设  正  强  集团  全球  总部  。  又  一  全球  领先  跨国  医药  企业  项目  落地  成都  高新  区  。  此外  ，  四川  发展  轨道  交通  智能  装备  产业  园  力争  5  月  迎  企  入驻  ，  亚  通  全国  总部  项目  预计  2  月底  封顶  ，  国  泰  真空  复合  集  流体  真空  镀膜  设备  研发  生产  基地  项目  预计  5  月  竣工  …  …  一起  来看  成都  青年  与  城市  共  成长  川  渝  制造  走向  world  （  成都  发布  ）  
晚安  时间  晚安  超  话  眼里  三  分  漫不经心  ，  七  分  对  胡  萝  北  ?  ?  的  渴望  ～  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话把  生活  中  的  种  种  经历  都  当作  成长  的  养料  ，  活  在  当下  ，  珍惜  拥有  ，  才能  快乐  常驻  。  晚安  ，  好梦  ~  有  一种  citywalk  叫  夜游  锦江  
转存  花  式  祝福  ！  蛇  年  写  福字  开始  上  才艺  了  团团  分享  时刻  网友  ：  6  步  学会  画  蛇  添  福  灵蛇  呈祥  ，  福气  满满  ！  转存  学  起  ～  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
壮观  美景  ！  洱海  源头  雪山  与  云海  交相辉映  团团  分享  时刻  近日  ，  云南  大理  高  海拔  地区  迎来  降雪  。  雪后  初晴  ，  洱  源  县城  上空  云海  翻腾  ，  远处  雪山  与  云海  交相辉映  。  人民  视频  的  微  博  视频  
实现  8  个  新  突破  ！  2025  年  成都  工业  这么  干  2025  年  成都  工业  将  实现  8  个  突破  今日  召开  的  全市  经  信  新经济  工作会议  指出  ，  今年  是  “  十四五  ”  规划  收  官  年  ，  也是  建设  全国  先进  制造业  基地  开局  起步  之  年  ，  成都  将  坚持  清单  化  、  项目  化  、  具体化  、  可视化  ，  确保  “  十四五  ”  规划  发展  目标  全面  完成  ，  为  建设  全国  先进  制造业  基地  奠定  坚实  基础  。  2025  年  ，  成都  将  在  八  个  方面  实现  新  突破  ：  夯实  工业经济  基本  盘  ；  构建  现代化  产业  体系  ；  推进  园区  高  质量  发展  ；  打造  世界  级  产业  集群  ；  培育  发展  新  质  生产力  ；  壮大  高能  级  企业  主体  ；  提升  “  成都  造  ”  市场  竞争力  推动  资源  精  准  化  配置  。  （  锦  观  新闻  ）  
美不胜收  ！  苏州  300  多  岁  腊梅  绽放  已  是  大寒  节气  ，  苏州  东山  嘉树堂  的  两  棵  300  多  岁  腊梅  盛放  ，  花  满  枝头  美不胜收  ，  为  二十四  节气  尾声  添  了  一  抹  温暖  生机  。  网友  ：  大寒  节气  的  腊梅  有  多  好看  ！  （  人民日报  ）  蟹  视频  的  微  博  视频  
青春  体验  官  +  西部  计划  志愿者  =  ?  当然  是  新  川  创新  园区  的  超级  探索  队  ，  高科技  企业  与  前沿  医学  中  心里  AI  技术  ，  点亮  未来  之  光  。  让  我们  共同  参与  其中  ，  让  青春  因  创新  闪闪  发光  青春  体验  官  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  是  懂  如何  宠  游客  的  团团  分享  时刻  1  月  20  日  ，  四川  成都  。  新春  将  至  ，  成都  天府  国际  机场  氛围  已经  拉  满  ，  四川  文  旅  把  自贡  灯会  搬进  了  机场  ，  主打  一个  落地  就  能  看  ，  太  宠  了  ！  （  来源  ：  四川  文  旅  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
春节  8  天  小客车  继续  免费  上  高速  从  交通  运输部  获悉  ：  2025  年  春节  假期  小型  客车  上  高速公路  继续  免收  通行  费  ，  免费  通行  时段  起止  时间  为  1  月  28  日  （  除夕  ）  00  :  00  至  2  月  4  日  （  正月  初七  ）  24  :  00  ，  共计  8  天  。  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
国  补  怎么  领  ？  买  手机  领国  补  先  看  这  组  图  团团  分享  时刻  领  补贴  买  手机  不用  交  旧  手机  。  ①  购买  手机  、  平板  、  智能  手表  手  环  3  类  数码  产品  可  享  购  新  补贴  ②  单件  销售  价格  不  超  6000  元  ，  每人  每  类  可  补贴  1  件  ③  补贴  比例  为  最终  售价  的  15  ％  ，  最高  不  超过  500  元  ④1  月  20  日  起  ，  全国  范围  内  陆续  实施  收藏  对照  
央视  关注  成都  春节  活动  ！  1  月  19  日  晚  ，  “  活力  成都  年  万千  气象  新  —  —  到  成都  街头  走  一  走  ”  2025  新春  活动  正式  启动  ，  活动  现场  ，  成都  在  旅游业  政策  供给  方面  发布  了  春节  消费  惠  民  “  新招  ”  “  实招  ”  。  门票  优惠  、  活动  丰富  、  形式  新颖  ，  耍  雪  、  看  熊猫  、  品  美食  、  体验  非  遗  项目  …  …  这个  春节  ，  来  成都  街头  走  一  走  ，  解  锁  过年  的  N  种  玩法  吧  ！  有  一种  citywalk  叫  夜游  锦江  （  综合  人民日报  四川  频道  、  人民网  四川  频道  、  新华  网  、  央视  网  、  中国  新闻  周刊  ）  
这些  服务  春节  期间  全部  延时  春节  期间  ，  成都  各  类  夜景  将  推出  延时  服务  。  交  子  大道  双子塔  等  地标  将  展出  精彩  的  灯光  秀  ，  “  夜游  锦江  ”  新增  高新  区  江滩  公园  与  莲花  桥  环线  ，  江滩  公园  将  举办  第  54  届  成都  国际  熊猫  灯会  暨  首届  江滩  公园  光影  艺术展  。  你  打算  去  哪里  打  卡  ？  有  一种  citywalk  叫  夜游  锦江  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
有  一种  citywalk  叫  夜游  锦江  准备  好了  吗  ？  夜游  锦江  即将  开通  高新  段  ，  泛舟  锦江  ，  天府  双塔  、  环球  中心  的  光影  与  你  同  框  。  你  期  不  期待  ~  成都  共青团  的  微  博  视频  
快  查收  神  十九  乘  组  从  太空  送来  的  祝福  “  祝  伟大  的  祖国  繁荣昌盛  、  国泰民安  ！  ”  “  祝  全国  人民  生活  幸福  、  吉祥如意  ！  ”  “  祝  我国  的  载人  航天  事业  蒸蒸日上  、  再  创  辉煌  ！  ”  今天  凌晨  ，  神  十九  乘  组  圆满  完成  第  2  次  出  舱  ，  3  位  航天员  在  出  舱  时  对着  地球  许下  心愿  。  神  十九  乘  组  上演  太空  夸  夸  ，  戳  视频  神  十九  乘  组  第二  次  出  舱  记录  接收  祝福  ！  （  转  发自  ：  人民日报  、  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  人生  漫长  又  短暂  ，  每  一天  都是  限量  版  。  愿  你  我  珍惜  时光  ，  用心  感受  生活  ，  努力  奔赴  所  爱  ，  把  每  一天  都  活  出  精彩  。  团团  来说  早安  有  一种  citywalk  叫  夜游  锦江  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  先  完成  ，  再  完美  。  不  求  事  事  完美  ，  但求  超越  自己  ，  有  正视  不足  的  底气  ，  才  有  一往无前  的  勇气  。  早安  团团  来说  早安  有  一种  citywalk  叫  夜游  锦江  
晚安  时间  晚安  超  话  白白净净  的  崽  崽  ，  别  跑  ，  过来  贴  贴  ！  川  渝  制造  走向  world  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  从  今天  起  ，  去  靠近  能  带给  你  能量  的  人  ，  也要  努力  让  自己  成为  一个  给  身边  人  提供  能量  的  人  ，  既  温暖  自己  ，  也  照耀  别人  。  晚安  ~  川  渝  制造  走向  world  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
一  组  海报  数说  四川  2025  年  四川省  两会  1  月  20  日  上午  ，  四川省  第  十四  届  人民代表大会  第  四  次  会议  开幕  。  会议  听取  了  省长  施小琳  代表  省  人民政府  作  的  工作  报告  。  2024  年  ，  四川  经济  社会  发展  有  哪些  亮点  ？  2025  年  ，  四川  怎么  干  ？  …  …  一  组  数说  海报  ，  带  你  看  2024  四川  成绩单  、  2025  四川  工作  表  ↓  成都  青年  与  城市  共  成长  （  来源  ：  川  观  新闻  ）  
感动  ！  聋哑  父母  来到  儿子  颁奖  现场  激动  落泪  “  爸  、  妈  ！  你们  是  全  天下  最  善良  的  父母  、  最  伟大  的  父母  ，  我  爱  你们  ，  如果  有  来生  ，  我  还  做  你们  的  儿子  ！  ”  近日  ，  武警  新疆  总队  某  支队  谭定  潇  获  评  武警  某部  举办  的  “  卫士  荣光  ·  2024  ”  感动  人物  。  当  来自  四川  大  凉山  的  聋哑  父母  出现  在  舞台  上  ，  他  忍不住  落下  泪  来  。  网友  ：  胸前  的  荣耀  父母  的  荣光  ！  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
收藏  美景  ！  元  谋  土  林  遇上  星河  流转  浪漫  加倍  近日  ，  云南  楚雄  ，  摄影师  拍下  元  谋  土  林  繁星  流转  。  自然  的  鬼斧神工  与  浩瀚  的  星空  相映  成  景  ，  把  夜色  装扮  得  梦幻  唯  美  。  跟着  @  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  《  听  我  说  》  ，  一起  来看  看  ~  （  视界  创作者  ：  子  晋  视觉  ）  周深超  话  成都  共青团  的  微  博  视频  
期待  ，  夺  金  2025  聆听  青年  创业  之  声  每  一个  创业  的  你  ，  都是  独一无二  的  种子  。  向  下  扎根  ，  向上  生长  ！  守护  每  一  位  前  行者  ，  让  金色  的  种子  在  湖  湘  大  地上  绽放  ，  成为  未来  的  参天  大树  ！  夺  金  2025  （  共青团中央  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
春运  路上  看见  绝美  国色  朱  磦  的  热情  、  蟾  绿  的  生机  、  品  蓝  的  深邃  、  茶  褐  的  深沉  …  …  流转  千  年  的  中国  传统  色彩  ，  遇见  名山大川  ，  一路  疾驰  ，  遍  览  风光  。  分享  给  你  最  美  的  路  莫过于  回家  的  路  ，  一路平安  ！  2025  春运  （  转  发自  ：  央视  新闻  、  南昌  铁路  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
祖国  山河  一片  银装  一眼  心动  大寒  过  了  就是  年  ，  揭  过  旧岁  冬  寒  ，  企盼  新春  圆满  。  分享  祝福  ！  @  中国  国家  地理  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
倒计时  ！  神  十九  乘  组  将  择  机  实施  第  2  次  出  舱  目前  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  状态  良好  ，  空间站  组合  体  运行  稳定  ，  将  择  机  实施  第二  次  出  舱  活动  。  预祝  圆满  成功  ！  （  来源  ：  载人  航天  小  喇叭  ）  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
成都  汽车  消费  奖励  上线  1  月  20  日  ，  成都  发布  联  动  成都市  商务  局  、  文  广旅局  、  体育  局  等  部门  ，  撬动  各  大  消费  平台  及  上万  个  品牌  商家  ，  推出  “  活力  成都  年  万千  气象  新  —  —  万  券  齐发  成都  好  年  ”  迎新春  千万  级  优惠  活动  ，  同时  ，  今日  10  :  00  ，  成都  汽车  消费  奖励  活动  正式  上线  ！  1  月  20  日  至  2  月  20  日  活动  期间  ，  个人  消费者  在  我  市  参加  活动  的  汽车  销售  企业  购买  家用  乘  用  新  车  （  含  新  能源  汽车  和  燃油  汽车  ）  ，  完成  购车  、  上  牌  流程  ，  并  在  申报  平台  提交  相关  资料  ，  经  审核  后  ，  按  标准  发放  汽车  消费  奖励  。  汽车  消费  奖励  金  按  平台  申请  提交  时间  排序  ，  购车  发票  审核  通过  后  锁定  名额  ，  先  到  先  得  ，  奖  完  为止  。  （  成都  发布  ）  
2025  载人  航天  飞行  任务  标识  里  的  中国  浪漫  今天  ，  中国  载人  航天  工程  办公室  发布  2025  年度  神  舟  二十  号  载人  飞行  任务  、  神  舟  二十一  号  载人  飞行  任务  、  天  舟  九  号  飞行  任务  三  次  飞行  任务  标识  。  ?  神  舟  二十  号  载人  飞行  任务  标识  ，  外  框  红色  传承  载人  飞行  使命  ，  内部  深蓝  寓意  浩瀚  太空  。  主体  神  舟  飞船  径向  对接  空间站  ，  太阳  翼  巧  构  中文  “  廿  ”  字  （  即  “  二十  ”  ）  。  空间站  亮光  划破  天际  ，  彰  显  航天  人  向光  前行  、  勇往直前  的  精神  。  ?  神  舟  二十一  号  载人  飞行  任务  标识  ，  以  航天员  头盔  为  视角  ，  凸显  “  人  ”  作为  宇宙  探索  的  主体  。  面  窗上  方  ，  神  舟  二十一  号  与  空间站  于  星光  中  成功  对接  ，  组合  体  下方  映照  祖国  大地  ，  寓意  家  国  情怀  。  环绕  头盔  的  两  圆环  ，  既  似  古代  天  仪  ，  又  象征  宇宙  星体  ，  传递  中国人  探索  宇宙  的  永恒  追求  。  ?  天  舟  九  号  飞行  任务  标识  ，  以  地球  为  背景  ，  飞船  与  空间站  交会  对接  为  视觉  中心  。  飞船  的  动感  弧线  代表  飞行  轨迹  ，  传递  精  准  和  力量  的  美感  。  星  轨  巧  绘  数字  “  9  ”  ，  九  颗  星辰  环绕  其间  ，  寓意  天  舟  九  号  迈向  未来  ，  承载  着  探索  太空  的  远大  理想  与  团队  协作  精神  。  （  共青团中央  ）  
成都  交警  公布  2025  年  春节  期间  6  项  便民  服务  措施  成都  交警  公布  春节  期间  6  项  便民  服务  措施  成都  交警  在  2025  年  1  月  27  日  至  2  月  4  日  期间  ，  推出  “  春节  期间  交  管  便民  服务  措施  ”  ，  为  广大  市民  和  外地  游客  送上  “  新春  祝福  ”  。  详情  ?  ?  成都  春节  期间  连续  11  天  不  限行  （  锦  观  新闻  ）  
成都  世运会  第二  批  倒计时  装置  正式  启用  1  月  19  日  ，  成都  世运会  的  倒计时  跨过  了  200  天  ，  第二  批  成都  世运会  倒计时  装置  在  成都  东站  、  东安湖  体育  公园  及  两  处  酒店  等  四  个  点  位  正式  启用  。  第三  批次  将  在  成都  世运会  倒计时  100  天  之际  正式  启用  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
二十四  节气  里  的  成都  —  —  大寒  年  年  冬日  有  尽  时  ，  岁  岁  大寒  迎新春  让  我们  一起  期待  即将  到来  的  春暖花开  吧  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  今天  ，  迎来  大寒  节气  。  大寒  是  二十四  节气  最后  一个  节气  ，  过  了  大寒  就是  立春  ，  新  一  轮  节气  轮回  又  将  开始  。  寒  尽  春  生  ，  一起  期待  浓浓  的  年  味  和  温暖  的  春天  吧  ！  川  渝  制造  走向  WORLD  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  每  一天  都是  你  余生  中  最  年轻  的  一天  ，  每个  清晨  都是  崭新  的  机会  ，  每次  努力  都是  成长  的  契机  。  早安  川  渝  制造  走向  WORLD  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
晚安  时间  晚安  超  话  短短  胖  胖  脑袋  圆  ，  小  嘴  吧  唧  尝  笋  甜  川  渝  制造  走向  world  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  先  向  下  扎根  ，  再  向上  生长  。  你  积蓄  了  多少  能量  ，  日后  才能  爆发  多  大  的  力量  。  晚安  川  渝  制造  走向  world  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
妈妈  每天  拍下  女儿  上班  的  背影  安徽  马鞍山  ，  一  位  母亲  每天  在  窗前  拍下  女儿  上班  的  背影  ↓  妈妈  把  对  女儿  的  爱  塞满  手机  相册  ！  （  中国  青年报  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
被  快递  员  给  小朋友  的  叮嘱  暖  到了  “  别  给  陌生人  开门  ”  ！  快递  员  发现  小朋友  独自  在家  ，  送  件  后  反复  叮嘱  “  以后  陌生人  不要  开门  ”  。  网友  ：  被  监控  下  这  一幕  暖  到了  ！  也  提醒  家长  提高  安全  意识  ，  别  把  孩子  独自  留  在  家中  。  快递  员  叮嘱  小朋友  别  给  陌生人  开门  人民日报  的  微  博  视频  
下降  6  ～  8  ℃  ！  成都  下周  将  断崖  式  降温  团团  分享  时刻  @  成都  气象  预计  未来  一  周  我  市  前期  以  晴好  天气  为主  ，  温度  显著  回升  ，  最高  气温  升至  17  ℃  左右  ；  24  日前  后  受  冷空气  影响  有  明显  降温  降雨  天气  过程  ，  日  平均  气温  累计  下降  6  ～  8  ℃  。  （  成都  发布  成都  气象  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
Vlog  上  新  ！  过  年前  神  十九  航天员  在  忙  些  啥  ？  神  十九  乘  组  在  轨  已  逾  80  天  ，  工作  进展  顺利  ，  身心  状态  良好  ，  空间站  内  各项  科学  实  （  试  ）  验  持续  开展  中  ，  其中  有  一  项  关于  未来  地  外  生存  的  “  黑  科技  ”  人民日报  的  微  博  视频  
2024  年  四川  外贸  突破  万亿  元  ！  2024  年  成都  外贸  进出口  8390  亿  元  1  月  19  日  ，  成都  海关  发布  外贸  数据  显示  ，  2024  年  四川  外贸  规模  突破  万亿  元  ，  实现  外贸  进出口  10457  .  2  亿  元  ，  同比  增长  9  .  4  %  ，  高出  全国  4  .  4  个  百分点  。  其中  ，  成都  外贸  进出口  8390  亿  元  ，  同比  增长  12  .  1  %  ，  占  四川  进出口  总值  的  逾  八成  。  （  锦  观  新闻  ）  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
四川  多家  景区  发布  最新  公告  小伙伴  们  注意  啦  ，  四川  多家  景区  发布  最新  公告  。  详  戳  图  ?  ?  （  成都  发布  ）  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  川  渝  制造  走向  world  
春运  期间  ，  四川  所有  高  铁线  将  开行  夜间  动  车  春运  期间  ，  中国  铁路  成都  局  集团  每天  将  开  行动  车超  1000  对  ，  除了  增开  车次  、  加挂  动  车组  ，  还  会  延长  班次  、  收  班  时间  ，  部分  车次  会  开到  晚上  12  点  甚至  凌晨  1  点  。  此外  ，  去年  部分  线路  开行  的  夜间  动  车  ，  今年  将  扩  面  至  四川  境内  所有  高铁  线路  。  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  生活  是  一场  长跑  ，  偶尔  慢  下  脚步  ，  是  为了  整理  思绪  ，  更  好  前行  。  若  此刻  的  你  感到  迷茫  ，  不妨  将  任务  分解  ，  既  不  急躁  ，  也  不  拖延  ，  静心  向前  。  新春  将  至  ，  保持  心态  平和  ，  有条不紊  ，  迎接  每  一个  新  的  晨曦  。  早安  。  团团  来说  早安  川  渝  制造  走向  world  
早安  时间  早安  超  话  先  完成  ，  再  完美  。  不  求  事  事  完美  ，  但求  超越  自己  ，  有  正视  不足  的  底气  ，  才  有  一往无前  的  勇气  。  早上  好  ~  川  渝  制造  走向  world  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
晚安  时间  晚安  超  话  小  熊友  ，  独自  一  熊  “  流浪  ”  在外  很  危险  的  我  带  你  去  找  妈妈  吧  ～  川  渝  制造  走向  WORLD  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  在  这个  宁静  的  夜晚  ，  回顾  走过  的  路  ，  你  会  发现  自己  成长  了  许多  。  带  着  这  份  收获  安然  入睡  ，  明天  以  更  自信  的  姿态  开启  新  旅程  。  晚安  晚安  ~  川  渝  制造  走向  WORLD  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
好消息  ！  我国  新  发现  超大规模  稀土  矿  近日  ，  我国  在  云南省  红河  地区  发现  超大规模  离子  吸附  型  稀土  矿  ，  潜在  资源  达  115  万  吨  ，  其中  ，  镨  、  钕  、  镝  、  铽  等  关键  稀土  元素  超过  47  万  吨  。  云南  此处  或  成  我国  最大  中  重  稀土  矿床  本次  发现  的  离子  吸附  型  稀土  矿  主要  为  中  重  稀土  矿  ，  我国  中  重  稀土  资源  较为  稀缺  ，  应用  领域  更加  广泛  ，  是  新  能源  、  国防  安全  等  必不可少  关键  原材料  ，  也是  发展  高新技术产业  的  关键  金属  。  川  渝  制造  走向  WORLD  人民日报  的  微  博  视频  
成都  熊猫  基地  发布  春节  假期  参观  公告  2025  年  新春佳节  来临  之际  ，  为  保证  动物  福利  和  游客  参观  体验  ，  共同  维护  一个  “  清洁  、  文明  、  安全  ”  的  参观  环境  ，  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  春节  期间  将  继续  实行  全  线上  实名  预约  、  分  时限  流  入园  等  措施  ，  具体  如下  （  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  ）  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
全球  超  1  亿  台  智能  手机  出自  川  渝  1  月  9  日  ，  四川省  副  省长  李文清  在  国务院  新闻  办公室  举行  的  新闻发布会  上  介绍  ，  近年来  ，  川  渝  聚焦  电子  信息  、  汽车  、  装备  制造  、  特色  消费品  等  重点  产业  ，  在  产业  配套  、  平台  建设  等  方面  协同  发  力  ，  推动  产业  链上  下游  深度  融合  。  “  川  渝  造  ”  成为  中国  制造  响当当  的  名片  。  电子  信息产业  是  川  渝  创新  实力  最  强  、  产业  基础  最好  的  支柱  产业  。  近年来  ，  两  省市  围绕  集成电路  、  新型  显示  、  智能  终端  等  加快  补  链  强  链  ，  成  渝  地区  一跃  成为  全球  前  十  电子  信息  制造业  聚集  地  。  目前  ，  全球  2    3  的  iPad  、  近  8000  万  台  笔记本  电脑  、  超  1  亿  台  智能  手机  都  出自  川  渝  。  川  渝  制造  走向  WORLD  央视  网  财经  的  微  博  视频  
熊猫  旅游  列车  发车  了  1  月  17  日  ，  深圳  ?  成都  “  熊猫  旅游  列车  ”  首发  活动  在  深圳  举行  。  有着  熊猫  特别  装饰  的  D  962  次  动  卧  列车  从  深圳  北站  出发  ，  开行  11  余  小时  到达  成都  东站  。  现场  ，  D  962  次  动  卧  列车  被  正式  命名  为  “  熊猫  旅游  列车  ”  。  这  意味着  ，  继  京广  高铁  和  沪  昆  高铁  之后  ，  全国  第三  条  干线  铁路  （  贵  广  高铁  ）  开行  深圳  ?  成都  的  常态  化  夜间  动  卧  列车  有  了  新  名字  。  此行  ，  也是  这  列  全新  “  熊猫  旅游  列车  ”  的  首次  发车  。  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
学  起来  ！  1  个  穴位  健脾  养  胃  看似  养  胃  实则  伤  胃  的  4  个  习惯  天气  逐渐  转凉  ，  我们  的  脾胃  功能  比较  容易  受到  损伤  ，  想  要  健脾  养  胃  ，  推荐  您  试  一  试  按  揉  足  三  里  穴  ，  每次  按  揉  时  ，  顺  时针  、  逆时针  各  按  揉  20  次  ，  每天  按  揉  2  次  。  戳  视频  ↓  一  起来  试  试  ?  ?  （  CCTV  生活  圈  ）  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  成都  发布  的  微  博  视频  
好  惊喜  ！  非  遗  盒子  灯  里  装  着  中华  五千  年  在  河南  安阳  殷  都  ，  非  遗  “  盒子  灯  ”  流光  溢彩  ，  每  一  层  都是  惊喜  。  网友  ：  小  小  的  盒子  ，  仿佛  装进  了  中华  上下  五千  年  ！  成都  人  的  年  味儿  来  了  春节  里  的  非  遗  浪漫  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  有时  想  做  一  件  事  ，  却  总  怀疑  “  现在  开始  是不是  太  晚  了  ”  。  其实  ，  每  一天  都是  你  余生  中  最  年轻  的  一天  ，  每个  清晨  都是  崭新  的  机会  ，  每次  努力  都是  成长  的  契机  。  川  渝  制造  走向  WORLD  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  为  过去  后悔  ，  为  未来  担忧  ，  都  不如  好好  珍惜  当下  。  用心  做好  手头  的  事  ，  那些  努力  拼搏  的  时光  ，  终  会  照亮  你  前行  的  路  。  川  渝  制造  走向  WORLD  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
晚安  时间  晚安  超  话  我  就  知道  你  馋  我  的  美味  竹  ，  拿去  吧  你  ～  川  渝  制造  走向  WORLD  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  成长  就  如  种子  发芽  一般  ，  你  需要  积蓄  足够  多  的  力量  ，  才能  冲破  土壤  。  努力  向  下  扎根  ，  按时  施肥  浇水  ，  在  每  一  次  的  风吹日晒  中  慢慢  吸收  能量  ，  才能  长成  参天  大树  。  晚安  ~  川  渝  制造  走向  WORLD  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
感受  一下  ！  200  层  楼  高  的  空中  走  一条  镂空  的  路  贵州  花江  峡谷  大桥  ，  桥面  距离  水面  625  米  ，  相当于  200  多层  楼  高  。  建设  时  ，  桥上  有  一条  临时  空中走廊  ，  镂空  ，  “  脚下  是  透明  的  ”  。  工人  行走  时  必须  小心翼翼  ，  姿态  像  猫  一样  ，  因而  得名  “  猫道  ”  。  在  世界  第一  高桥  上  走  惊险  又  刺激  今天  ，  这条  横竖  都  第一  的  大桥  合龙  。  向  建设者  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
新  一  轮  成都  汽车  消费  奖励  即将  来  袭  2025  年  成都市  第一  轮  “  焕  新  出行  智  驾  蓉城  ”  汽车  消费  奖励  活动  ，  将于  1  月  20  日  10  点  官  宣  上线  ，  活动  总计  19000  个  名额  。  活动  期间  ，  个人  消费者  在  我  市  参加  活动  的  汽车  销售  企业  购买  家用  乘  用  新  车  （  含  新  能源  汽车  和  燃油  汽车  ）  ，  完成  购车  、  上  牌  流程  ，  并  在  申报  平台  提交  相关  资料  ，  经  审核  后  ，  按  标准  发放  汽车  消费  奖励  。  购车  发票  含税  金额  为  5  万元  （  含  ）  至  18  万元  （  不含  ）  的  每  辆  补贴  2000  元  ，  总计  7000  个  名额  ；  购车  发票  含税  金额  为  18  万元  （  含  ）  以上  的  每  辆  补贴  3000  元  ，  总计  12000  个  名额  。  （  成都  发布  ）  
祝贺  ！  我国  再次  成功  发射  一  箭  三星  今天  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  巴基斯坦  PRSC  -  EO  1  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  此次  任务  还  搭载  发射  了  天  路  一号  卫星  和  蓝  碳  一号  卫星  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
南国  冰雪  在  成都  南方  人  对  冰雪  的  执  念  丝毫  不比  北方  差  ，  甚至  更甚  。  今年  冰雪  季开  板  以来  ，  大批  雪  友  涌入  室内  滑雪场  。  其中  就  有  不少  “  冰箱  宝宝  ”  和  “  冰箱  爷爷  ”  。  一个  “  冰箱  宝宝  ”  仅  专业  训练  了  2  年  便  获得  全国  高山  滑雪  青少年  锦标赛  冠军  。  成都  人  的  年  味儿  来  了  （  来源  ：  CCTV  焦点  访谈  ）  CCTV  焦点  访谈  的  微  博  视频  
生命  赞歌  ！  用  一路  生  花  打开  和平  方舟  的  温暖  旅程  1  月  16  日  ，  圆满  完成  “  和谐  使命  -  2024  ”  任务  的  海军  和平  方舟  医院  船  ，  在  码头  欢迎  人群  的  欢呼声  中  ，  顺利  返回  浙江  舟山  某  军港  。  215  天  ，  南北  跨越  两  个  半球  ，  航程  3  万余  海里  ，  到访  亚非  15  国  ，  为  8  万余  人次  提供  医疗  服务  …  …  戳  视频  回顾  和平  方舟  的  温暖  旅程  。  （  中国  军号  ）  中国  军号  的  微  博  视频  
每月  第二  周  的  周二  成都  可  免费  体验  冰雪运动  场馆  信息  来  了  →  1  月  11  日  ，  2025  年  成都市  第  六  届  冰雪运动  季  启动  仪式  现场  发布  了  《  成都  冰雪运动  指南  》  ，  还  在  全国  首创  开展  “  冰雪  场馆  开放  日  ”  活动  。  从  2025  年  开始  ，  每月  第二  周  的  周二  固定  为  “  成都  冰雪  场馆  惠  民  开放  日  ”  ，  市民  可以  免费  体验  冰雪运动  。  那么  ，  在  每个  月  的  “  成都  冰雪  场馆  惠  民  开放  日  ”  ，  哪些  场馆  可以  免费  体验  冰雪运动  呢  ？  戳  图  ～  （  来源  ：  红星  新闻  ）  
长街  宴  ！  成都  人  的  年  味儿  来  了  近日  ，  四川  成都  的  街  子  古镇  摆起  了  独具特色  的  长街  宴  ，  从  街头  到  巷尾  ，  桌  连  桌  凳  连  凳  ，  摆满  了  特色  团  年饭  。  央视  点  赞成  都  长街  宴  ，  街  子  古镇  喜  迎  八方  来客  。  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
非  遗  盒子  灯  每  一  层  都是  惊喜  看  盒子  灯  就  像是  在  开  盲  盒  在  河南  安阳  殷  都  ，  非  遗  “  盒子  灯  ”  流光  溢彩  ，  每  一  层  都是  惊喜  。  网友  ：  小  小  的  盒子  ，  仿佛  装进  了  中华  上下  五千  年  ！  当  非  遗  项目  遇上  首  个  非  遗  春节  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
四川  省委  常委  、  成都  市委  书记  曹立军  接受  央视  《  焦点  访谈  》  专访  ：  以  科技  创新  引领  新  质  生产力  发展  ，  持续  优化  营  商  环境  ，  更  好  凝聚  推动  高  质量  发展  的  合力  。  成都  青年  与  城市  共  成长  川  渝  制造  走向  WORLD  （  来源  ：  @  看  度  时政  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
长  长  长  ！  被  万  吨  大  驱  的  气势  狠狠  镇住  人民  海军  已  有  8  艘  万  吨  大  驱  入  列  从  海军  055  型  驱逐舰  首  舰  南昌  舰  入  列  至今  ，  人民  海军  已经  迎来  8  艘  “  万  吨  大  驱  ”  加入  战斗  序列  。  万顷  碧波  间  ，  看  “  万  吨  大  驱  ”  纵横驰骋  ，  安全感  满满  最  帅  天  团  来  了  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
好  棒  ！  我们  的  谢依特  小学  “  我  来  这里  就是  为了  提高  他们  成绩  的  ！  ”  在  祖国  最  西边  的  新疆  克州  谢依特  小学  ，  有  这样  一  群  “  00  后  ”  老师  们  ，  正在  默默  做  着  一  件  大事  …  …  我们  的  西部  计划  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  时光  宝贵  ，  与其  后悔  过去  ，  焦虑  未来  ，  不如  好好  把握  现在  。  保持  专注  与  坚定  ，  一步一个脚印  往前  走  ，  总会  靠近  想  要  的  未来  。  新  的  一天  ，  步履  不停  ，  勇往直前  。  早安  ！  川  渝  制造  走向  world  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  心情  是  生活  的  调色  盘  ，  用  乐观  与  热爱  ，  调出  美好  色彩  川  渝  制造  走向  WORLD  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  宝宝  粘  在  熊  妈  屁股  上  甩  也  甩  不  掉  ~  它  逃  ，  它  追  ，  它  “  插翅难飞  ”  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  川  渝  制造  走向  WORLD  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  小伙伴  们  早点  休息  ，  评论  区里  互  道  晚安  吧  ～  晚安  ，  好梦  啦  川  渝  制造  走向  WORLD  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
青春  对话  青年  力量  之  开放  篇  在  成都  这  座  充满  机遇  的  城市  里  ，  无数  青年  投身  开放  浪潮  ，  让  世界  与  成都  紧密  相连  。  从  外贸  经理  的  全球  市场  征战  ，  到  航空  物流  人  的  国际  舞台  翱翔  ，  他们  用  智慧  和  勇气  书写  开放  新篇章  ，  为  成都  的  国际化  进程  加速  助  力  。  《  青春  对话  青年  力量  》  之  开放  篇  ，  聚焦  成都  青年  的  开放  风采  ！  他们  乘风破浪  ，  贡献  青春  智慧  ，  彰  显  新  时代  青年  的  开放  与  自信  。  一起  感受  他们  的  视野  与  格局  ，  见证  成都  的  开放  力量  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
香  香  香  香  惨  了  ！  成都  公园  飘满  蜡梅  香塔  子山  公园  的  蜡梅  开  了  ，  一  朵  朵  黄色  小花  在  冬日  里  散发  着  香气  ，  隔  着  屏幕  都  感受到  了  ～  （  图  据  @  Derek  _  S  _  大  D  ）  成都  人  的  年  味儿  来  了  
成都  这  抹  中国  红  太  治愈  有  “  灯笼  之  乡  ”  之  称  的  金堂  县  金  龙镇  ，  制作  灯笼  的  历史  已  有  40  多年  ，  工艺  精湛  、  远近闻名  。  如今  ，  当地  灯笼  已  有  18  个  品类  ，  产品  远销  欧美  、  日  韩  和  东南亚  等  30  多  个  国家  和  地区  ，  “  灯笼  之  乡  ”  金  龙镇  的  名气  一天  比  一天  响亮  ，  开始  成为  成都  的  另  一  张  “  名片  ”  。  一起  欣赏  这  抹  中国  红  是  成都  另  一  张  名片  （  川  观  新闻  ）  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  
职业  本科  高校  +  5  ！  一个  视频  了解  什么  是  职业  本科  高校  1  月  13  日  ，  教育部  发布  公  示  ，  拟  同意  设置  北京  科技  职业  大学  、  淄博  职业  技术  大学  等  14  所  学校  ，  其中  ，  5  所  是  职业  本科  高校  。  从  2019  年  开始  ，  国家  试点  本科  层次  职业教育  ，  到  目前  为止  ，  我国  已  有  50  余  所  职业  本科  高校  。  职业  本科  与  高职  专科  普通  本科  有  啥  区别  ？  如何  报考  职业  本科  高校  ？  戳  视频  了解  人民日报  的  微  博  视频  
此条  请  推  送给  全部  外国  网友  Hello  ,  peopleoftheworld  !  快  来  成都  感受  这  座  城市  的  魅力  呀  ！  这里  有  憨态可掬  的  大熊猫  、  麻辣  鲜  香  的  川菜  美食  、  璀璨  的  夜景  和  时尚  的  太古  里  。  这里  是  成都  ，  正  张开  热情  的  双臂  欢迎  你们  ！  WelcometoChengdu  ！  成都  给  外国  网友  亿  点  震撼  成都  人  向  外国  网友  安利  家乡  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  树上  长  熊猫  啦  萌  呼呼  的  好  可爱  最近  在  社交  平台  上  ，  成都  又  火  了  。  不少  网友  在  网上  发  帖  称  ，  一  觉醒  来  成都  的  树  穿上  熊猫  毛衣  ，  火红  的  底色  加上  可爱  的  熊猫  ，  让  不少  人  直呼  可爱  的  同时  ，  也  为  成都  增添  了  一  份  过年  的  仪式  感  。  1  月  15  日  ，  来到  锦江  区  北  纱帽  街  、  中  纱帽  街  ，  发现  路旁  的  树  全都  “  穿  ”  上  了  挂满  熊猫  装饰  的  新  衣  ，  浓浓  的  年  味  扑面而来  。  （  成都  日报  锦  观  新闻  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
快  至  “  1  秒  1  公里  ”  ！  首  个  成都  造  光储超充站  正式  投  运  1  秒  1  公里  极  速  快  充  ，  一  杯  咖啡  的  时间  ，  就  可  满  电  出发  ，  这样  的  便捷  场景  已  在  成都  成为  现实  …  …  1  月  15  日  ，  成都  双  流  空港  运动  公园  内  ，  “  成都  造  ”  全  液  冷光  储超充站  正式  投  运  ，  标志  着  成都  在  新  能源  充电  技术  领域  取得  了  重大  突破  。  值得  一  提  的  是  ，  场站  配备  的  超  充  桩  采用  了  600  kV  的  超强  功率  ，  一  辆  新  能源  汽车  仅  需  10  -  15  分钟  ，  就  能  将  车辆  电量  从  20  %  快速  充  至  80  %  ，  充电  速度  堪  比  加油  。  成都  这里  可以  1  秒  1  公里  极  速  快  充  （  成都  日报  锦  观  新闻  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  川  渝  制造  走向  WORLD  
川  渝  制造  走向  WORLD  全球  2    3  的  iPad  、  近  8000  万  台  笔记本  电脑  、  超  1  亿  台  智能  手机  ，  都  贴  着  “  川  渝  制造  ”  的  标签  走向  世界  。  成  渝  地区  双城  经济圈  发  力  五  年  ，  电子  信息产业  爆发  出  磅礴  能量  ！  集成电路  、  新型  显示  等  领域  持续  补  链  强  链  ，  让  川  渝  制造  在  世界  舞台  熠熠生辉  ，  和  团团  一起  期待  未来  更多  惊喜  ~  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
今天  ，  缅怀  两弹一星  元勋  于敏  他  28  载  隐姓埋名  ，  为  我国  氢弹  突破  作出  卓越  贡献  。  于敏  曾婉  拒  “  中国  氢弹  之  父  ”  称呼  ，  他  说  ，  这是  成千上万  人  的  事业  。  我们  为什么  一定  要  搞出  氢弹  来  ？  今天  于敏  逝世  6  周年  ，  缅怀  ，  致敬  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
国  补  来  了  ！  1  月  20  日  起  买  手机  最高  补  500  元  商务部  等  部门  15  日  发布  两  份  文件  ，  对  实施  手机  、  平板  、  智能  手表  （  手  环  ）  购  新  补贴  ，  以及  做好  2025  年  家电  以  旧  换  新  工作  予以  安排  ，  明确  具体  补贴  品类  和  标准  。  其中  ，  买  手机  等  数码  产品  每  件  最高  补  500  元  ，  买  12  类  家电  产品  每  件  最高  补  2000  元  。  6000  元  以下  手机  补贴  最终  价格  的  15  %  。  手机  、  平板  、  智能  手表  （  手  环  ）  购  新  补贴  实施  方案  明确  ，  个人  消费者  购买  单件  销售  价格  不  超过  6000  元  的  手机  、  平板  、  智能  手表  （  手  环  ）  3  类  数码  产品  ，  可  享受  购  新  补贴  。  每人  每  类  可  补贴  1  件  ，  每  件  补贴  比例  为  减去  生产  、  流通  环节  及  移动  运营  商  所有  优惠  后  最终  销售  价格  的  15  %  ，  每  件  最高  不  超过  500  元  。  各地  将  根据  该  方案  细化  实施  细则  ，  1  月  20  日  起  全国  实施  。  关于  做好  2025  年  家电  以  旧  换  新  工作  的  通知  明确  ，  对  个人  消费者  购买  2  级  及  以上  能效  或  水  效  标准  的  冰箱  、  洗衣机  、  电视  、  空调  、  电脑  、  热水器  、  家用  灶具  、  吸  油烟  机  、  净水器  、  洗碗机  、  电饭煲  、  微波炉  12  类  家电  产品  给予  补贴  。  补贴  标准  为  上述  产品  最终  销售  价格  的  15  %  ，  对  其中  购买  1  级  及  以上  能效  或  水  效  标准  的  产品  额外  再  给予  产品  最终  销售  价格  5  %  的  补贴  。  每  位  消费者  每  类  产品  可  补贴  1  件  （  空调  产品  最高  补贴  3  件  ）  ，  每  件  补贴  不  超过  2000  元  。  各地  自主  确定  上述  12  类  家电  产品  的  具体  品种  。  
成都  草莓  降价  啦  即将  量  产  →  踏进  腊月  门  ，  年  味  铺满  集  。  成都  的  “  明星  ”  年货  草莓  ，  近日  终于  便宜  了  ，  从  月初  的  40  多元  一  斤  降到  了  20  多元  一  斤  。  目前  ，  成都  本地  草莓  上市  ，  即将  量  产  。  在  成都  ，  一  草莓  基地  预估  再  过半  个  月  ，  一  亩  草莓  可  产  3000  斤  -  5000  斤  ，  平均  每天  给  超市  和  批发  户  发出  6000  斤  -  8000  斤  。  
收藏  ！  教  你  做  心连心  新年  窗花  蛇  年  春节  快  到  啦  ，  你  家  会  贴  春联  、  剪  窗花  吗  ？  只要  会  写  数字  3  就  能  剪出  新年  窗花  ，  朋友们  快  试  试  吧  ↓  （  人民网  ）  成都  人  的  年  味儿  来  了  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一  年  ，  新  的  目标  、  新  的  挑战  ，  你  是否  已经  做好  了  准备  ？  2025  ，  做好  每  一  件  小事  、  认真  对待  每  一个  细节  ，  让  自己  无愧于  心  。  多  一点  努力  、  多  一点  坚持  、  多  一点  行动  …  …  相信  滴水  穿  石  的  力量  ，  改变  就  在  不经意  间  发生  。  团团  来说  早安  成都  人  的  年  味儿  来  了  
早安  时间  早安  超  话  勇敢  追梦  ，  努力  前行  ，  你  一  定会  遇见  更  好  的  风景  。  新  的  一天  ，  愿  你  迎着  朝阳  ，  拥抱  希望  。  团团  来说  早安  成都  人  的  年  味儿  来  了  
晚安  时间  晚安  超  话  美味  你  想  跑去  哪  ！  还  好  本  熊  反应  快  ，  休想  逃出  我  的  熊掌  团子  来说  晚安  成都  人  的  年  味儿  来  了  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  感恩  是  爱  的  一种  表达  方式  ，  能够  表达  出  爱  ，  才能  更  好  地  感受到  爱  。  及时  地  表达  感谢  ，  可以  凝聚  彼此  的  情感  ，  从而  让  人生  之  路越  走  越  开阔  。  团子  来说  晚安  成都  人  的  年  味儿  来  了  
团子  考  考  你  ，  “  鹏  _  _  _  万里  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  人  的  年  味儿  来  了  
好样的  ！  4  个  勇敢  少年  地震  中  帮助  同学  撤离  获  表彰  10  日  ，  山西  临汾  发生  4  .  1  级  地震  。  撤离  途中  ，  初中生  申延辉  、  柴宇喆  、  李凯楠  、  韩  昊  哲  看到  一  名  骨折  同学  行动  不便  ，  他们  或  扶  或  背  ，  一起  帮  同学  安全  撤离  。  近日  ，  学校  授予  他们  “  向善  好  少年  ”  荣誉  称号  ，  并  奖励  每人  10000  元  。  点  赞  ，  少年  们  好样的  ！  微光  时刻  2025  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
准备  好  回家  过年  了  ？  成都  人  的  年  味儿  来  了  据  获悉  ，  春节  假期  从  1  月  28  日  （  农历  除夕  ）  至  2  月  4  日  （  初七  ）  ，  共计  8  天  。  在此期间  ，  7  座  及  以下  小型  客车  免费  通行  高速公路  时间  为  1  月  28  日  0  时  至  2  月  4  日  24  时  。  @  四川  er  ，  你  准备  好  回家  过年  了  吗  ？  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
治愈  ！  成都  人  的  年  味儿  来  了  “  雪山  电车  ”  刷  屏  出圈  ，  百  亩  蜡梅  次第  绽放  ，  这个  冬天  来  都江堰  开启  一场  心灵  治愈  之  旅  ?  ?  （  来源  ：  你  好  成都  HiChengdu  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
天府  机场  又  上  新  啦  ！  据  获悉  ，  为  更  好  地  满足  广大  旅客  朋友们  搭乘  网  约  车  的  需求  ，  1  月  15  日  上午  10  :  00  起  ，  位于  航站  区  1  号  停车楼  L  1  层  的  天府  机场  全新  网  约  车  上客  点  全面  启用  。  成都  人  的  年  味儿  来  了  详  戳  （  成都  发布  ）  
嫦娥  六  号  带回  的  玄武岩  有  一  颗  已  42  亿  年  在  嫦娥  六  号  取回  的  月  背  样品  中  ，  中国科学院  地质  与  地球物理  研究所  申请  到了  其中  的  16  克  ，  进行  研究  。  玄武岩  是  岩浆  活动  的  产物  。  中国  科研  团队  从  月  壤  样品  中  ，  选出  首批  108  颗  玄武岩  岩  屑  颗粒  ，  顺利  完成  年龄  分析  ，  发现  绝大部分  都是  28  亿  年  的  ，  其中  有  一  颗  是  42  亿  年  。  月球  背面  的  岩浆  活动  ，  持续  了  至少  14  亿  年  。  另有  4  颗  毫米  级  的  玄武岩  岩  屑  研究  ，  首次  揭秘  月  背  古  磁场  信息  ，  还  填补  了  月球  古  磁场  记录  中  长达  10  亿  年  的  数据  空白  期待  更多  月  背  之  谜  被  揭晓  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
祝贺  ！  第二  艘  国产  大型  邮轮  全  船  贯通  国产  大  邮轮  上  新  了  1  月  15  月  上午  ，  随着  邮轮  大  烟囱  的  吊装  到位  ，  备受  关注  的  第二  艘  国产  大型  邮轮  H  1509  船  （  “  爱  达  ·  花城  号  ”  ）  实现  了  全  船  贯通  的  里程碑  节点  ，  全面  转入  全  船内  装  工程  、  设备  、  系统  调试  下半场  。  第二  艘  国产  大型  邮轮  爱达花城  号  （  人民日报  ）  
全国  首家  三星  堆  文  创  体验  馆  在  成都  开馆  过年  不怕  你  没  地方  逛  不要  门票  ，  无需  预约  ，  在  成都  也  能  近距离  打  卡  三星  堆  。  日前  ，  全国  首家  三星  堆  主题  文  创  体验  馆  “  旷古  之  约  —  —  三星  堆  暨  古文  明文  创  体验  馆  ”  在  天府  国际  动  漫  城  正式  开馆  ，  琳琅满目  的  文  创  产品  简直  让  人  目不暇接  ，  以后  市民  游客  朋友  在  成都  就  能  近距离  感受  神秘  的  三星  堆  古  蜀  文明  啦  ～  成都  人  的  年  味儿  来  了  @  文  旅  成都  
年  味  拉  满  ！  你  的  春节  BGM  正在  解冻  恭喜  发财  一  响  人  就  在  超市  了  新春  将  至  ，  BGM  不能  少  。  《  春节  序曲  》  《  恭喜  发财  》  《  灯火  里  的  中国  》  《  上  春山  》  …  …  从  陪伴  无数  人  跨  年  的  经典  之  作  ，  到  一  听  就  “  上头  ”  的  过年  神曲  ，  它们  一  响  ，  久违  的  年  味  就  会  被  重新  唤醒  你  被  哪些  过年  歌曲  硬  控  过  ？  一起  聊  ！  成都  人  的  年  味儿  来  了  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  学会  爱  自己  ，  是  每个  人  的  必修课  。  前行  路上  ，  别  忘  了  照顾  好  自己  的  身体  和  情绪  ，  用  积极  心态  面对  人生  挑战  。  把握  时光  ，  拥抱  生活  ，  愿  时光  能  给  你  想  要  的  答案  。  团团  来说  早安  成都  人  的  年  味儿  来  了  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  我们  与  目标  之间  的  距离  ，  往往  取决于  执行  力  有  多  强大  。  无论  目标  看起来  多么  遥  不可  及  ，  现在  就  开始  往前  走  ，  才  有可能  最终  抵达  。  早安  团团  来说  早安  成都  人  的  年  味儿  来  了  
晚安  时间  晚安  超  话  国宝  ：  美味  你  想  跑去  哪  ！  还  好  本  熊  反应  快  ，  休想  逃出  我  的  熊掌  ！  团子  来说  晚安  成都  人  的  年  味儿  来  了  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  小伙伴  们  早点  休息  ，  评论  区里  互  道  晚安  吧  ～  晚安  ，  好梦  啦  团子  来说  晚安  成都  人  的  年  味儿  来  了  
第一  批  回家  的  人  已经  吃上  长街  宴  来  成都  过  非  遗  年  1  月  13  日  晚  ，  成都  崇州街  子  古镇  热闹非凡  ，  280  米  的  街  子  古镇  井水  街上  ，  摆满  具有  当地  特色  的  团  年饭  。  每逢  春节  ，  八方  游客  到  此  一起  团聚  ，  品尝  地方  美食  ，  传递  祝福  。  长街  宴  即将  开启  预约  ，  活动  将  从  大年初一  持续  到  大  年初  五  。  成都  发布  的  微  博  视频  
科技  利器  ！  中国  人造  太阳  再  迎  重大  突破  近日  ，  中国科学院  合肥  物质  科学  研究院  大  科学  团队  成功  研制  强流  直线  等离子体  装置  “  赤  霄  ”  ，  如同  一  把  性能  超强  的  “  激光  剑  ”  ，  为  研制  “  人造  太阳  ”  核心  材料  提供  科技  利器  。  经  专家组  鉴定  ，  “  赤  霄  ”  参数  达到  设计  指标  ，  也  使  我国  成为  继  荷兰  之后  国际上  第二  个  拥有  此类  装置  的  国家  。  “  赤  霄  ”  的  诞生  将  为  研究  下一代  “  人造  太阳  ”  中国  聚变  工程  实验  堆  提供  有力  支撑  。  “  赤  霄  ”  装置  不仅  服务  于  我国  科学家  ，  还  将  开展  开放  共享  的  国际  合作  研究  。  
转走  试  试  ～  跟着  消防员  训练  核心  力量  消防员  开发  了  一套  动作  练习  核心  力量  ，  只要  一  张  垫子  就  能  练  。  休息  来  一  组  ↓  @  中国  消防  人民日报  的  微  博  视频  
什么  ！  成都  舰  来  了  春熙路  ？  ！  1  月  13  日  ，  “  爱  我  家乡  爱  我舰  ”  舰  城  共建  主题  歌曲  快  闪  活动  在  春熙路  惊喜  上演  ！  退役  军人  在  春熙路  合唱  成都  舰  ，  歌曲  《  光荣  成都  舰  》  首次  公开  演唱  。  现场  ，  路人  合唱  互动  ，  打  卡  成都  舰  模型  、  3  D  大  屏  ，  城  舰  同心  ，  以  音  寄情  ，  以  乐  献礼  。  一起  感受  现场  ↓  成都  青年  与  城市  共  成长  四川日报  报业  集团  人力资源  报  的  微  博  视频  
风  吹  蜡梅  香  ！  成都  人  的  年  味儿  来  了  近日  ，  @  成都  杜甫  草堂  博物馆  蜡梅  如期  盛放  ，  鹅  黄色  的  花朵  缀满  枝头  ，  如同  小巧  的  黄玉  。  微风  拂过  ，  散发  着  淡淡  的  芳香  ，  站  在  树下  ，  仿佛  穿越  回  了  当年  时光  ，  尽显  古韵  悠悠  。  （  锦绣  青羊  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
满载  团圆  ！  动  车  集结  正式  开演  春运  大片  今天  ，  2025  春运  拉开  大  幕  ，  百  组  动  车  整备  完毕  、  蓄势待发  。  一  列  列  “  钢铁  巨龙  ”  穿山  越岭  ，  满载  团圆  与  幸福  ，  驰骋  往  家  的  方向  期待  春节  假期  ，  预祝  回家  一路平安  ！  青春  中国  年  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
2025  成都  蜡梅  观赏  指数  发布  ！  成都  人  的  年  味儿  来  了  成都  的  蜡梅  开  了  ，  你  发现  了  吗  ？  每年  如约  而  至  的  蜡梅  是  成都  人  冬季  最  常见  、  最  爱  观赏  的  种植  花卉  之一  。  近日  ，  @  成都  公园  城市  建设  发布  “  2025  公园  城市  蜡梅  观赏  指数  ”  。  按照  分级  ，  目前  成都  各  点  位  的  蜡梅  已  进入  Ⅲ  级  阶段  ，  全面  进入  最佳  观赏  时期  。  
pong  香  ！  成都  人  的  年  味儿  来  了  近日  ，  蜡梅  处于  盛放  的  季节  ，  成都  多  个  公园  里  的  蜡  梅花  吸引  众多  市民  打  卡  。  街头  、  花店  陆续  上线  鲜  切  蜡梅  花束  ，  有  网友  表示  ：  蜡梅  、  桂花  、  栀子花  和  黄果兰  ，  是  川  渝  人  拒绝  不了  的  限定  浪漫  。  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  人民  公园  蜡梅  如期  赴约  。  每  一  朵  蜡梅  都  像是  被  精心  描绘  过  ，  金黄  纯粹  。  在  叶  的  衬托  下  ，  愈发  娇艳  。  深  深吸  上  一口  ，  梅香  沁人心脾  。  网友  ：  年关  将  至  ，  这  蜡梅  就是  成都  人  最  爱  的  年  味儿  象征  。  成都  人  的  年  味儿  来  了  
Pong  香  ！  成都  人  的  年  味儿  来  了  最近  到处  都  能  闻到  一  股  香气  ，  这是  属于  成都  冬天  的  味道  。  根据  “  2025  公园  城市  蜡梅  观赏  指数  ”  ，  目前  成都  各  大  点  位  的  蜡梅  已  进入  Ⅲ  级  阶段  ，  全面  进入  最佳  观赏  时期  ，  是  时候  赏梅  寻  香  啦  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
东南西北  中  陆地  航  母  震撼  集结  ！  这  段  大片  太  适合  今天  看  了  2025  春运  正式  开启  ，  来自  祖国  “  东  、  西  、  南  、  北  、  中  ”  各  方位  的  铁路  “  陆地  航  母  ”  震撼  集结  ，  蓄势待发  。  陆地  航  母  大片  如约  而  至  ↓  不论  你  是  回归  故乡  或  奔赴  远方  ，  祝  你  舒适  顺利  出行  、  幸福  平安  抵达  ！  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  人生  最  能  把握  的  时光  ，  就是  现在  。  为  过去  后悔  ，  为  未来  担忧  ，  都  不如  好好  珍惜  当下  。  用心  做好  手头  的  事  ，  那些  努力  拼搏  的  时光  ，  终  会  照亮  你  前行  的  路  。  再有  两  周  就是  除夕  了  ，  继续  加油  ！  团团  来说  早安  成都  人  的  年  味儿  来  了  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  伸  个  懒腰  ，  唤醒  身体  的  能量  ，  带  着  微笑  去  拥抱  世界  。  不  气馁  ，  勇敢  又  坚毅  ~  早安  ，  今天  全力以赴  ！  团团  来说  早安  成都  人  的  年  味儿  来  了  
晚安  时间  晚安  超  话  谁  能  拒绝  一  只  努力  干饭  的  滚滚  呢  ～  连  头上  两  只  “  小  揪  揪  ”  都  那么  灵动  团子  来说  晚安  成都  人  的  年  味儿  来  了  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  无论  何时  ，  都  请  相信  ：  你  会  找到  你  最  喜欢  和  最  擅长  的  事  ，  也  会  遇见  最  合拍  的  人  。  只要  努力  ，  你  所  期待  的  美好  都会  到来  。  团子  来说  晚安  成都  人  的  年  味儿  来  了  
壮观  ！  陆地  航  母  整装待发  备战  春运  2025  年  1  月  13  日  凌晨  2  点  左右  ，  在  中国  铁路  成都  局  集团  有限公司  成都  动  车  段存  车场  内  ，  成都  动  车组  蓄势待发  犹如  钢铁  巨龙  ，  从  高空  俯瞰  ，  如同  整装待发  的  “  陆地  航  母  ”  ，  迎战  明日  即将  开启  的  春运  大  幕  。  你  买到  回家  的  火车票  了  吗  ？  （  川  观  新闻  ）  四川日报  的  微  博  视频  
转发  祝贺  ！  我国  成功  发射  微  厘  空间  01  组  卫星  团团  分享  时刻  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  捷  龙三  号  运载火箭  ，  成功  将  微  厘  空间  01  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
绝美  ！  文化  中国  行  看  九寨沟  的  冬天  九寨沟  的  雪  惊  艳  了  冬天  1  月  11  日  ，  四川  阿坝  州  ，  九寨沟  冬日  白雪  点缀  林海  ，  山色  与  碧水  相映  ，  钙  华池  呈现  高  饱和度  的  蓝色  和  绿色  ，  风景如画  成都  人  的  年  味儿  来  了  （  人民日报  ）  
2024  年度  川  渝  地区  10  +  1  重要  考古  发现  公布  团团  分享  时刻  1  月  11  日  ，  2024  年度  川  渝  地区  重要  考古  发现  报告会  在  重庆  召开  ，  现场  评选  出  “  2024  年度  川  渝  地区  重要  考古  发现  ”  项目  。  获选  “  2024  年度  川  渝  地区  重要  考古  发现  ”  的  10  个  项目  ，  包括  四川  马尔康孔龙村  遗址  、  重庆  江津  梧桐  土  遗址  、  四川  眉  山花  碑  地  遗址  、  四川  成都市  金牛  区  万  佛寺  遗址  、  四川  绵阳市  红五村  墓群  、  四川  成都市  锦江  区  祝  国寺村  唐  宋  市镇  遗址  、  重庆  荣  昌刘家庙  摩崖  造像  及  寺庙  建筑  基  址  、  重庆  荣昌  清流  墓群  、  四川  泸州  飞山  宋  墓  、  重庆  忠县  皇华城  遗址  。  1  个  特别  入选  项目  为  斯里兰卡  帕  巴  鲁  伽  拉  遗址  。  成都  2  项目  获选  这  项  重要  考古  发现  （  成都  发布  ）  
四川  人  的  冬天  冰雪  温泉  双管齐下  达  古  冰川  景区  客运  索道  恢复  运营  准备  好了  吗  ？  冰川  湖泊  、  雪山  萌  猴  …  …  30  秒  带  你  纯  享  四川  人  的  冬天  咋个  耍  ！  成都  人  的  年  味儿  来  了  （  来源  ：  达  古  冰川  ）  达  古  冰川  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  细  _  _  _  慢  咽  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  人  快  来  喝  腊八粥  成都  高校  食堂  天花板  
为  你们  点  赞  ！  地震  时  3  名  男生  帮助  骨折  同学  撤离  10  日  ，  山西  临汾  尧都区  发生  4  .  1  级  地震  。  某  中学  内  ，  一  名  学生  因  骨折  行动  不便  ，  3  名  初中生  合力  护送  他  撤离  ：  同  年级  的  申延辉  一路  搀扶  ，  将  其  带到  楼梯口  ；  高年级  的  柴宇喆  见状  ，  毫不犹豫  把  骨折  同学  背起  ，  李凯楠  则  紧紧  守护  。  救人  男孩  说  不想  做  冷漠  的  人为  三  位  少年  点  赞  ！  微光  时刻  2025  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
铁路  12306  ：  春运  购  票  最  最最  重要  的  三  件  事  团团  分享  时刻  “  铁路  12306  ”  日前  发布  文章  称  ，  最近  是  春运  购  票  最高峰  的  时期  ，  大家  在  购  票  时  一定  要  注意  以下  三  件  最  重要  的  事  ：  重点  一  ，  购  票  前  提前  登录  ；  重点  二  ，  预  填  信息  ；  重点  三  ，  候补  购  票  。  12306  提醒  春运  购  票  注意  三  个  重点  详情  ↓  
春运  渐  至  ，  年  味  渐  浓  ，  一  张  张  车票  ，  将  融化  乡愁  ；  一  声  声  “  回家  ”  ，  让  “  流动  的  中国  ”  更  真切  。  今年  春运  40  天  ，  跨  区域  人员  流动  量  将  创  历史  新高  。  共同  努力  ，  护航  春运  ，  让  返乡  旅途  更  安全  顺畅  。  祝福  归  乡  的  人  ，  顺利  出发  ，  幸福  抵达  。  人民日报  的  微  博  视频  
从  天府  国际  机场  出发  ，  直飞  出境  游  目的地  +  1  春节  假期  ，  去  哪儿  耍  ？  成都  新增  一个  直飞  出境  游  目的地  。  1  月  11  日  ，  从  相关  渠道  获悉  ，  1  月  25  日  ，  成都  将  新  开  直飞  马来西亚  兰  卡  威  航线  ，  从  成都  天府  国际  机场  起飞  ，  只  需要  4  小时  20  分  就  可  抵达  兰  卡  威  国际  机场  。  计划  于  2  时  45  分  从  成都  天府  国际  机场  起飞  ，  当地  时间  7  时  05  分  抵达  兰  卡  威  国际  机场  ；  回程  航班  号  FY  3890  ，  计划  于  当地  时间  21  时  10  分  从  兰  卡  威  国际  机场  起飞  ，  次日  凌晨  1  时  40  分  回到  成都  天府  国际  机场  。  2025  春运  明天  开始  （  成都  日报  锦  观  ）  
青年突击队  71  年  攻坚  克  难  ，  挺  膺  担当  ，  勇挑  重担  ，  冲锋  在  前  。  为  你们  点  赞  ！  青年突击队  成立  71  周年  青年突击队  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  
提醒  ！  除夕  火车票  明天  发售  2025  年  春运  明日  启动  2025  年  春运  从  1  月  14  日  开始  到  2  月  22  日  结束  ，  为期  40  天  。  按照  购  票  日历  ：  今天  开  售  除夕  前一天  （  1  月  27  日  工作日  ）  火车票  明日  售  除夕  当天  火车票  祝  你  出行  顺利  、  平安  到家  ！  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  从  现在  起  ，  认真  过好  当下  的  每  一  分钟  ，  你  对  生活  有  多少  热情  ，  生活  就  会  回馈  你  多少  精彩  。  15  天  后  就是  除夕  了  ，  愿  你  有事  做  ，  有人  爱  ，  有所  期待  ，  遇见  人生  最好  的  状态  。  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  我们  与  目标  之间  的  距离  ，  往往  取决于  执行  力  有  多  强大  。  无论  目标  看起来  多么  遥  不可  及  ，  现在  就  开始  往前  走  ，  才  有可能  最终  抵达  。  早安  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  “  西南  小  辣椒  ”  甜美  的  正  脸  有  没有  吸引  到  你  呢  ？  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  一起  坚持  读书  、  运动  、  规律  作息  。  未来  我们  都  能  成为  更  好  的  自己  。  晚安  ?  ?  团子  来说  晚安  成都  高校  食堂  天花板  
述职  报告  打开  南昌  舰  壮阔  航  迹  2020  年  1  月  12  日  ，  海军  055  型  驱逐舰  首  舰  南昌  舰  正式  入  列  ，  舷  号  101  。  入  列  以来  ，  以  “  出航  即  出征  ”  的  战斗  姿态  ，  圆满  完成  重大  任务  十  多项  ，  南昌  舰  开创  人民  海军  史  上  多  个  第一  。  2024  年  ，  中宣部  授予  南昌  舰  党委  “  时代  楷模  ”  称号  。  今天  南昌  舰  入  列  5  周年  ，  打开  这  份  述职  报告  ，  回顾  南昌  舰  壮阔  航  迹  中国  军号  的  微  博  视频  
种子  种下  ，  静等  花  开  ！  武警  姐姐  与  13  岁  藏族  小  妹妹  拉  钩  约定  “  你  以后  想  跟  我  一样  当兵  吗  ？  ”  “  我等  你  ，  拉  钩  ！  ”  近日  ，  西藏  定日县  震区  安置  点  ，  临近  分别  ，  13  岁  藏族  女孩  旦  增  普  赤  给  武警  战士  谭  喻  之  写  了  封信  ，  两  人  还  拉  钩  约定  …  …  网友  ：  长大  后  我  就  会  成为  你  ！  震区  女孩  与  武警  姐姐  的  双向  奔赴  好  暖  人民日报  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  食鱼  遇  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  人  快  来  喝  腊八粥  成都  高校  食堂  天花板  
成都  的  蹄  花  藏  不住  了  ！  成都  的  美食  里  好多  花  呀  成都  人  爱吃  猪蹄  ，  爱吃  到  笑称  “  蹄  花  ”  是  成都  “  市花  ”  。  蹄  花  软  软  糯  糯  ，  汤汁  鲜  香  浓郁  ！  你  爱吃  猪蹄  吗  ？  （  央视  新闻  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  中学生  刷新  速  拧  异型  魔方  吉尼斯  世界  纪录  1  月  10  日  ，  经  吉尼斯  世界  纪录  官方  证实  ，  成都  外国语  学校  国际部  的  高中生  冷  羿  晨  以  1  .  241  秒  的  成绩  ，  成功  打破  “  FastesttimetosolveaGearCube  ”  (  最快  复原  齿轮  魔方  )  吉尼斯  世界  纪录  。  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
收藏  美景  ！  冬季  黄河  披上  金色  霞光  有  多  美  近日  ，  伴随  气温  持续  下降  ，  黄河  内蒙古  段封河  加速  。  清晨  初升  的  太阳  照耀  在  冰封  的  河面  上  ，  熠熠生辉  。  夕阳西下  ，  落日  余晖  给  河面  披上  金色  的  霞光  ，  流光  溢彩  。  团团  分享  时刻  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  寒冷  的  冬天  ，  也  别  忘  了  好好  爱  自己  。  按时  吃饭  ，  好好  休息  ，  记录  美好  …  …  认真  对待  生活  ，  不  敷衍  、  莫  将就  ，  把  每  一天  都  活  出  精彩  。  这个  冬天  ，  愿  你  常乐  常安  。  团团  来说  早安  成都  高校  食堂  天花板  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  认真  生活  ，  努力  向上  ～  往往  就是  幸运  的  伏笔  。  一心  向阳  ，  万事  可  期  。  早安  ，  加油  ！  团团  来说  早安  成都  高校  食堂  天花板  
晚安  时间  晚安  超  话  今天  没  别的  才艺  ，  就  看  我  嚼  嚼  嚼  吧  ，  美好  的  一天  要  从  组团  干饭  开始  ！  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  心  有  热爱  ，  眼中  自有  光芒  。  去  找到  你  所  热爱  的  事  ，  并  为  之  全力以赴  ，  才能  活  成  自己  喜欢  的  样子  。  晚安  ，  周末  愉快  ~  团子  来说  晚安  成都  高校  食堂  天花板  
四川  救灾  物资  运抵  西藏  日喀则  1  月  11  日  凌晨  ，  从  四川  成都  、  德阳  发出  的  抗震救灾  物资  专列  ，  载  着  主要  生活  物资  和  400  套  折叠式  装配  板房  ，  先后  驶入  西藏  自治区  日喀则  西站  。  记者  了解  到  ，  四川  调运  的  折叠式  装配  板房  将  集中  发往  拉孜县  ，  来自  四川  的  板房  安装队  也  将  同步  赶赴  拉孜县  指定  安置  点  开展  搭建  工作  ，  确保  受灾  群众  能  尽快  住进  板房  ，  温暖  过冬  。  （  成都  发布  ）  微光  时刻  2025  成都  发布  的  微  博  视频  
歼  20  的  含金量  还  在  不断  上升  “  每  一  年  看到  的  歼  20  都  不是  去年  的  样子  ，  只有  飞行员  知道  ，  它  到底  提升  了  多少  。  ”  14  年  过去  了  ，  歼  -  20  的  含金量  ，  还  在  不断  上升  。  有  它  在  ，  底气  就  在  ！  戳  视频  看  歼  -  20  砺  剑  长空  ！  最  帅  天  团  来  了  （  新华  网  、  中国  军号  ）  新华  网  的  微  博  视频  
点亮  寒夜  ！  照明  无人  机  点亮  震区  救援  安置  现场  近日  ，  西藏  日喀则  ，  震区  夜空  升起  照明  无人  机  ，  升空  高度  30  米  ，  采用  地面  供电  持续  不  间断  照明  ，  点亮  震区  寒夜  。  网友  ：  夜空  中  最  亮  的  “  星  ”  ！  定能  胜利  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
成都  天空  有  多  美  一  起来  欣赏  东安湖  的  延时  日出  周末  愉快  ！  （  摄影  ：  @  红色  的  曼彻斯特  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
更  保暖  的  板房  进驻  西藏  定  日  安置  点  ，  愿  灾区  群众  温暖  过冬  西藏  定  日  一  板房  里  配有  太阳能  充电  宝  1  月  10  日  晚  ，  西藏  日喀则  市  定日县  多  个  受灾  安置  点  第一  批  活动  板房  亮灯  。  西藏  定  日  抗震救灾  ，  探访  板房  建设  现场  同舟共济  ，  我们  定能  胜利  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  今天  歼  20  成功  首飞  14  周年  2011  年  1  月  11  日  ，  歼  -  20  首飞  成功  。  列  装  空军  作战  部队  、  换装  “  中国  心  ”  、  遍布  “  东南西北  中  ”  …  …  歼  -  20  的  每次  亮相  都  举世瞩目  。  14  年  来  ，  歼  -  20  以  蓝天  为  幕  ，  守护  祖国  山河  。  歼  20  首飞  成功  14  年  了  ，  今天  ，  点  赞国  之  重器  ！  （  图    @  中国  军号  ）  
早安  时间  早安  超  话  忙碌  之余  ，  给  自己  留  些  时间  ，  整理  内心  ，  静  置  杂念  。  这个  周末  ，  试  试  沉淀  内心  。  好好  地  睡  一  觉  ，  认真  读  一本书  ，  记录  一  件  开心  事  ，  培养  一个  兴趣  .  .  .  .  .  .  每  迈出  的  一  小步  ，  都是  在  向  更  好  的  自己  靠近  。  早安  。  团团  来说  早安  成都  高校  食堂  天花板  
早安  时间  早安  超  话  平凡  的  生活  中  藏  着  许多  小  美好  ，  只  等  着  有心  之  人  去  感受  ：  刚  晾晒  过  的  满是  阳光  气息  的  被单  ，  窗台  上  盛开  的  那  朵  花  …  …  如果  你  用心  观察  便会  发现  ，  我们  身边  每天  都  在  发生  许多  值得  感恩  的  事  。  早安  团团  来说  早安  成都  高校  食堂  天花板  
晚安  时间  晚安  超  话  厉害  了  ！  大熊猫  也  整  上  广式  早茶  了  。  这  丰盛  程度  ，  看  了  都  迷糊  ！  来  个  “  千  层  糕  ”  、  “  春卷  ”  ，  再  来  个  “  凤爪  ”  吧  ！  成都  高校  食堂  天花板  成都  人  快  来  喝  腊八粥  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  繁星  洒落  在  城市  的  眼  眸  ，  夜色  编织  着  宁静  的  绸缪  。  愿  星光  守护  您  的  甜  梦  ，  让  疲惫  在  月色  中  消融  。  晚安  成都  高校  食堂  天花板  成都  人  快  来  喝  腊八粥  
全国  警察  节  的  作品  已经  卷  到了  食堂  大师傅  …  …  （  这是  @  北京  公交  警方  安  和  桥  北站  派出所  的  大师  .  .  .  .  .  .  傅  ，  真是  好  刀法  ！  ）  第  五  个  中国  人民警察  节  ?  成都  高校  食堂  天花板  
走  ，  去  滑雪  ！  四川  又  一  景区  免收  门票  九鼎  山  ·  太子  岭  风景区  已  从  2025  年  1  月  6  日  起  免收  景区  门票  ，  想  滑雪  的  小伙伴  周末  可以  出发  啦  ！  茂县  九鼎  山  ·  太子  岭  滑雪场  位于  汶  川  至  茂县  方向  ，  从  成都  市区  驾车  出发  ，  大约  需要  2  .  5  小时  直达  雪场  。  九鼎  山  ·  太子  岭雪场  海拔  2750  米  ，  设有  初级  道  3  条  、  中级  道  3  条  、  高级  道  2  条  、  戏  雪道  3  条  ，  总长  4  .  2  公里  。  （  太子  岭  滑雪场  ）  团团  分享  时刻  
致敬  ！  110  警察  节  第  五  个  中国  人民警察  节  ，  成都  高新  公安  举行  升警旗  、  重温  入  警  誓词  仪式  。  警旗  猎猎  ，  誓言  铮铮  ，  他们  以  热血  赴  使命  ，  用  行动  护  平安  。  向  每  一  位  守护  岁月  静  好  的  公安  民警  致敬  ！  @  成都  公安  成都  共青团  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  ?  珍馐  美  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  人  快  来  喝  腊八粥  成都  高校  食堂  天花板  
新  成员  来  啦  ！  成都  动物园  再  添  一  国宝  身披  翠  羽  、  头  戴羽冠  ，  拖  着  华丽  的  长尾  在  阳光  下  悠然  踱步  …  …  近日  ，  成都  动物园  又  增加  了  3  类  新  成员  ：  鸵鸟  、  鹤  鸵  和  绿  孔雀  。  其中  ，  绿  孔雀  是  国家  一级  保护  野生动物  ，  其  分布  于  云南  ，  野生  数量  约  500  只  左右  。  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
铜墙铁壁  ！  致敬  坚守  边境  的  人民警察  在  祖国  的  边境线  上  ，  在  维护  边境  安全  稳定  最  前沿  ，  移民  管理  警察  不懈  坚守  ，  为  国家  主权  和  领土  完整  、  为  人民  生命  和  财产  安全  筑  起  一道  坚不可摧  的  铜墙铁壁  ！  转发  点  赞  ，  致敬  坚守  边境  的  人民警察  ！  今天  是  第  五  个  中国  人民警察  节  追光  者  2025  （  共青团中央  ）  
今年  启动  建设  ！  天府  国际  机场  高速  将  与  成  资  渝  高速  互通  1  月  8  日  ，  中共  简阳  市委  十六  届  第  九  次  全体会议  暨  市委  经济  工作会议  召开  。  记者  从  会上  获悉  ，  今年  ，  简阳  将  加快  推进  临空  经济  产业  园  6  条  道路  完工  投  用  ，  确保  迎宾  大道  延长线  与  机场  快  联  直通  ，  同时  启动  S  3  天府  国际  机场  高速  互通  项目  建设  。  成都  发布  的  微  博  视频  
致敬  英雄  ！  今天  是  第  五  个  中国  人民警察  节  你  可能  不曾  看清  我  的  面庞  ，  也  可能  不曾  留意  我  的  背影  。  在  隐蔽  战线  ，  我  以  脚步  丈量  世界  ，  用  足迹  守卫  山河  ，  跌倒  爬起  我  毫不  在意  ，  见  微  知  著  我  挥洒  热血  。  无悔  追踪  ，  我们  的  每  一  步  行动  ，  都  在  为  护航  强国  建设  、  民族  复兴  贡献  力量  。  追光  者  2025  (  共青团中央  )  共青团中央  的  微  博  视频  
青春  对话  青年  力量  之  科技  篇  在  成都  这  座  古老  又  年轻  的  城市  里  ，  青年  科技工作者  们  正  挥洒  智慧  与  汗水  。  《  青春  对话  青年  力量  》  之  科技  篇  ，  带  你  领略  无人  机  天空  的  广阔  探索  ，  见证  中  小试  平台  梦想  的  孵化  历程  。  他们  用  创新  书写  科技  新篇章  ，  为  城市  发展  注入  不竭  动力  。  青春  力量  ，  汇聚  科技  之  光  ，  照亮  未来  之  路  ！  一起  感受  他们  的  执着  与  梦想  ，  见证  成都  的  科技  飞跃  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  奥司  他  韦  只  对  流感  有效  近期  全国  流感  病毒  阳性  率  快速  上升  ，  奥司  他  韦  、  巴  洛  沙  韦  等  成分  的  抗  病毒  药物  （  如  达  菲  、  玛  巴  洛  沙  韦  片  等  ）  备受  关注  。  医生  提醒  ，  奥司  他  韦  和  巴  洛  沙  韦  成分  仅  对  流感  病毒  有效  ，  对  其他  呼吸道  病毒  并  没有  效果  。  此外  ，  二者  都是  处  方药  ，  服用  需  严格  遵照  医嘱  。  （  来源  ：  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
追光  者  20251  月  10  日  是  中国  人民警察  节  ，  向  人民警察  致敬  ！  愿  出  警  平安  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  平安  的  密码  叫  110  ！  谢谢  你  ，  人民警察  ！  生活  中  遇到  困难  ，  我们  总会  第一  时间  想到  人民警察  。  这  不仅  是  一个  称谓  ，  更是  一  份  信赖  。  今天  ，  第  5  个  人民警察  节  ，  转发  微  博  ↓  向  人民警察  说  声  ：  谢谢  你们  ！  节日  快乐  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  有人  说  ，  平安  的  密码  叫  110  。  这是  中国  老百姓  脱口而出  的  数字  ，  是  许多  人  无助  时  的  第一  反应  ，  是  危难  时  的  无条件  信任  。  今天  是  中国  人民警察  节  ，  祝  人民警察  节日  快乐  ！  早安  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  熊家  要  找  个  结实  的  树杈  ，  舒舒服服  地  一  趴  ，  再  安心  地  睡  上  一  觉  。  大家  晚安  ～  成都  高校  食堂  天花板  成都  人  快  来  喝  腊八粥  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  心  有  热爱  ，  眼中  自有  光芒  。  去  找到  你  所  热爱  的  事  ，  并  为  之  全力以赴  ，  才能  活  成  自己  喜欢  的  样子  。  晚安  啦  成都  高校  食堂  天花板  成都  人  快  来  喝  腊八粥  
科普  帖  ！  甲  流  高发  期  热点  问答  团团  分享  时刻  冬季  是  甲  流  的  高发  季节  ，  如何  应对  以及  防护  ？  得了  甲  流  可以  自愈  吗  ？  发高烧  就是  中  招  甲  流  了  吗  ？  两  种  常见  的  抗  病毒  药物  有  何不  同  ？  第  几  天  不再  传染  ？  关于  甲  流  ，  这些  你  应  知道  为  健康  转  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
转  扩  警惕  ！  反  诈  视频  多  一  人  看见  少  一  人  被  骗  团团  分享  时刻  “  境外  高薪  ”  ？  “  低  门槛  赚  大钱  ”  ？  这样  的  境外  来电  ，  看完  就  知道  怎么  做  决定  。  千万  警惕  这样  的  境外  来电  扩散  ！  @  国家  反  诈  中心  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
今日  9  时  ，  成都  爱心  血液  紧急  飞抵  西藏  日喀则  市  定日县  1  月  8  日  22  时  30  分  接  国家  卫  健  委  紧急  通知  ，  西藏  地震  灾区  需要  B  型  血小板  20  个  单位  支援  ，  成都市  卫  健  委  紧急  启动  血液  应急  调派  机制  ，  调度  市  血液  中心  连夜  准备  ，  今日  （  9  日  ）  由  市  血液  中心  副  主任  康建勋  携  应急  血液  乘坐  6  时  30  分  航班  前往  日喀则  市  ，  已  于  上午  9  时  抵达  。  微光  时刻  2025  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
致敬  人民子弟兵  ！  他们  说  热  饭  留给  老百姓  吃  1  月  8  日  ，  西藏  日喀则  ，  在  定  日  县长  所  乡森嘎村  震区  ，  受灾  群众  已经  吃上  热腾腾  的  饭菜  ，  奔忙  了  一天  的  武警  战士  在  野外  吃  着  单兵  自  热  食品  。  他们  说  ：  “  热  饭  留给  老百姓  吃  。  ”  泪  目  ！  致敬  人民子弟兵  ！  微光  时刻  2025  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  ?  大快  朵  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  人  快  来  喝  腊八粥  成都  高校  食堂  天花板  
绝美  ！  摄影师  在  成都  拍到  飞机  凌日  今天  太阳  出来  啦  ，  你  准备  好  晒太阳  了  吗  ？  大家  今天  中午  吃  什么  呢  ？  评论  区  分享  一下  吧  ！  成都  高校  食堂  天花板  成都  发布  的  微  博  视频  
超  暖心  ！  成都  高校  食堂  天花板  四川  大学  ”  开心  农场  ”  种植  的  红薯  迎来  丰收  ，  同学  们  挖出  的  红薯  堆  成  了  小山  。  （  来源  ：  新  眼  观  川  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
翼  龙  无人  机  飞  赴  震中  传输  高清  画面  西藏  日喀则  定日县  6  .  8  级  地震  后  ，  长期  部署  在  日喀则  和平  机场  的  翼  龙  -  2  H  应急  救灾  型  无人  机  飞  赴  震中  ，  在  高  海拔  、  高寒  、  地形  复杂  等  特殊  应急  救援  条件  下  ，  实时  传输  灾区  一线  数据  、  高清  画面  动态  。  日喀则  6  .  8  级  地震  已  过  48  小时  ，  继续  为  日喀则  定日县  加油  ！  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
你  再  来  碗  嘛  ！  成都  高校  食堂  天花板  艾特  你  的  饭  搭  子  的  时候  到了  ！  大学生  也  正是  长  身体  的  时候  ，  食堂  拍  了  拍  你  说  ：  “  营养  要  跟上  ～  ”  冬天  就是  要  吃  热气腾腾  的  美食  呀  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  高校  食堂  天花板  来  咯  天  一  冷  ，  成都  高校  美食  在  冬天  彻底  “  卷  ”  起来  啦  ！  川  大  开心  农场  丰收  ，  都是  同学  们  自己  种  的  食  材  。  热  豆浆  、  嫩  豆花  、  烤  红薯  超  暖心  ；  西南  交大  暖冬  小  火锅  ，  口味  多多  超  满足  ；  电子  科大  冬日  菜品  上  新  ，  冒  烤鸭  等  绝  绝  子  ；  成  中医  有  自助  烧烤  ；  还有  成  理  四  个  食堂  同步  上  新  ！  你  吃  过  这些  美食  吗  ？  评论  区  聊  聊  呀  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
为  配合  二环  高架  车道  施工  ，  临时  调整  K  1  线  、  K  4  线  、  K  16  线  团团  分享  时刻  按照  市  公安  交  管  局  对  二环  高架  路  施工  期间  临时  交通  组织  通告  ，  @  成都  公交  根据  最新  施工  工期  安排  ，  将于  1  月  11  日  -  1  月  12  日  全  天  临时  调整  “  成仁  公交  站  ”  途经  线路  ，  关闭  成仁  公交  站  （  内环  ）  站厅  ，  K  1  、  K  4  、  K  16  线  取消  站点  停靠  。  K  1  K  4  K  16  线  临时  取消  这  站  停靠  （  成都  发布  ）  
三九  来  了  冷冷  冷冷  模式  开启  ！  最  厚  的  衣服  该  安排  上  了  昨天  已  进入  “  三九  ”  。  “  三九四九  冰上  走  ”  ，  根据  近  30  年  的  平均  气温  统计  ，  我国  有  近  八成  的  地区  气温  最低  时段  出现  在  “  三九  ”  “  四九  ”  。  其中  ，  北方  地区  大部  在  “  三九  ”  进入  一  年中  最  冷  的  时候  。  如何  健康  过冬  ？  收好  数九寒天  健康  日历  分享  给  你  关心  的  TA  ！  （  人民日报  ）  
团结一心  ！  日喀则  我们  在  一起  日喀则  地震  后  第  3  天  ，  抗震救灾  各项  工作  仍  在  紧张  有序  进行  。  团结一心  ，  守望  相助  ，  我们  一起  渡过  难关  ！  今天  ，  继续  为  日喀则  定日县  加油  ！  
早安  时间  早安  超  话  认真  生活  的  人  ，  往往  清楚  地  知晓  自己  的  目标  ，  无论  面对  何种  境地  ，  都  能  让  生活  变  得  丰富多彩  。  早安  团团  来说  早安  成都  高校  食堂  天花板  
晚安  时间  晚安  超  话  小  熊宝  ，  你  这是  在  悄悄  学习  爬树  ，  还是  在  干嘛  呢  ？  实在  是  有点  让  人  捉  摸不透  啦  ！  团子  来说  晚安  成都  高校  食堂  天花板  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  今日  周三  ，  小伙伴  们  早点  休息  ，  评论  区  互  道  晚安  吧  ～  好梦  啦  团子  来说  晚安  成都  高校  食堂  天花板  
嫦娥  七  号  将  赴  月球  南极  寻找  水  冰  存在  证据  作为  探  月  工程  四  期  任务  的  组成部分  ，  嫦娥  七  号  、  嫦娥  八  号  研制  正在  抓紧  推进  。  其中  嫦娥  七  号  计划  2026  年  发射  ，  将  前往  月球  南极  寻找  水  冰  存在  的  证据  。  科研  人员  目前  还  在  推动  后续  嫦娥  八  号  以及  国际  月球  科研  站  等  任务  的  论证  工作  。  央视  军事  的  微  博  视频  
2025  年  春运  跨  区域  人员  流动  将  达  90  亿  人次  2025  年  春运  为期  40  天  8  日  下午  ，  国务院  新闻  办公室  举行  新闻发布会  ，  介绍  2025  年  春运  形势  和  工作  安排  。  2025  年  春运  从  1  月  14  日  开始  到  2  月  22  日  结束  ，  为期  40  天  。  跨  区域  人员  流动  将  达到  90  亿  人次  。  
深夜  驰援  西藏  受灾  现场  ，  成都  救援  队伍  正  抢  通  “  生命  通道  ”  1  月  7  日  深夜  ，  应急  管理  部  自然灾害  工程  救援  成都  基地  （  中国  安  能  成都  基地  ）  专业  救援  人员  22  人  ，  携带  生命  探测仪  、  激光  位移  雷达  、  单兵  图  传  、  便携式  无人  机  等  救援  侦测  装备  ，  乘坐  航班  抵达  拉萨  后  ，  换乘  大巴  奔赴  受灾  现场  ，  投入  救援  工作  。  8  日  清晨  7  时  许  ，  该  救援  队伍  抵达  受灾  现场  ，  已  向  前方  指挥部  领受  救援  任务  ，  主要  承担  道路  抢  通  及  大型  救援  机械  操作  等  工作  。  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  ?  腊梅  _  _  _  雪  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  人  快  来  喝  腊八粥  
已  抵达  现场  ！  华西  专家组  已  在  西藏  当地  开展  伤员  救治  工作  1  月  7  日  21  时  45  分  ，  作为  最先  抵达  西藏  的  外省  紧急  医学  救援  专家组  ，  四川  大学  华西  医院  专家组  抵达  西藏  自治区  日喀则  市  人民  医院  ，  与  华西  医院  前期  派驻  西藏  拉萨  的  2  名  专家  联合  开展  伤员  医疗  救治  指导  工作  ，  截至  1  月  8  日  凌晨  2  时  ，  专家组  已  对  医院  收治  的  45  名  伤员  逐一  进行  查看  ，  并  给出  了  治疗  建议  。  下一步  ，  专家组  将  根据  国家  卫  健  委  医疗  应急  司  和  西藏  自治区  抗震救灾  指挥部  的  统筹  安排  ，  开展  伤员  救治  指导  工作  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
冬日  里  的  成都  色彩  从  城市  景观  再  到  非  遗  、  文物  ，  在  这个  寒冷  的  冬季  ，  总  有  一  抹  “  成都  红  ”  ，  带给  你  温暖  与  治愈  。  （  来源  ：  文  旅  成都  ）  成都  天空  有  多  美  成都  发布  的  微  博  视频  
愿  平安  ！  大学生  返程  一路上  看到  逆行  救援  的  车辆  1  月  7  日  9  时  5  分  ，  西藏  日喀则  市  定日县  发生  6  .  8  级  地震  。  大学生  去  珠峰  路上  遇  地震  返回  拉萨  ，  一路上  看到  的  都是  “  逆行  ”  的  救援  车辆  。  共同  为  日喀则  加油  （  新华社  快  看  ）  新华社  的  微  博  视频  
温暖  守护  ！  子弟兵  为  震区  群众  做  生活  物资  保障  海拔  4300  多  米  的  长  所  乡古荣村  ，  是  此次  地震  受灾  较  严重  的  地区  。  目前  当地  被  困  人员  已  全部  搜救  完成  。  在  古荣村  临时  安置  点  ，  部队  官兵  已  为  200  余名  受灾  群众  保障  热  食  、  药品  、  矿泉水  、  被褥  等  必需品  ，  还  配备  了  发电机  。  今早  ，  炊事班  人员  5  点  就  起床  做饭  ，  准备  了  鸡蛋  、  排骨  粥  、  蔬菜  等  ，  计划  9  点  吃  早餐  。  气象  部门  信息  ，  预计  未来  三  天  震区  气温  较  低  ，  昼夜  温差  相差  20  ℃  左右  ，  当地  居民  和  救援  人员  需  注意  防寒  保暖  。  共同  为  日喀则  加油  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
致敬  缅怀  ！  周  总理  逝世  49  周年  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  
守望  相助  ！  日喀则  我们  在  一起  西藏  日喀则  市  定日县  发生  6  .  8  级  地震  ，  震区  情况  牵动  人心  。  不  分  昼夜  ，  争分夺秒  ，  救援  不停  。  此刻  ，  一起  转发  ，  祝福  定日县  ，  祝福  日喀则  。  一  人  一  句  为  日喀则  定日县  加油  ！  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一天  ，  像  猫  咪  伸  个  懒腰  ，  放松  自己  。  愿  你  眼里  有  光  ，  心中  有  爱  ，  一路  繁花  簇拥  ，  满心  皆  是  欢喜  。  早安  ~  团团  来说  早安  成都  人  快  来  喝  腊八粥  
晚安  时间  晚安  超  话  今天  腊八  节  ，  你  家  腊八  节  吃  什么  ？  熊家  就  不  喝  腊八粥  啦  ，  陪  胖  友  们  吃  一些  蔬果  小  零食  吧  ！  团子  来说  晚安  成都  人  快  来  喝  腊八粥  （  iPanda  ）  
晚安  时间  晚安  超  话  坚持  早  睡  早起  、  突破  困境  、  肯  下功夫  、  善于  思考  。  一起  共勉  ，  评论  区  互  道  晚安  吧  ~  晚安  啦  团子  来说  晚安  成都  人  快  来  喝  腊八粥  
空军  派出  1  架  运  20  赶赴  日喀则  震区  运  20  将  抵达  日喀则  震区  1  月  7  日  14  时  许  ，  西部  战区  空军  派出  1  架  运  -  20  飞机  ，  运送  西部  战区  前进  指挥所  赶赴  西藏  定  日  震区  。  目前  ，  飞机  已  从  成都  某  军用  机场  起飞  ，  将于  当天  下午  直接  抵达  震区  定  日  机场  。  （  人民日报  记者  金正波  ）  人民日报  的  微  博  视频  
川  大  华西  医院  医疗队  紧急  驰援  西藏  地震  灾区  1  月  7  日  9  时  5  分  ，  西藏  自治区  日喀则  市  定日县  发生  6  .  8  级  地震  。  据  新华社  最新  消息  ，  截至  7  日  12  时  30  分  ，  日喀则  市  定日县  地震  已  造成  53  人  遇难  、  62  人  受伤  目前  ，  西藏  自治区  已  启动  二  级  响应  。  1  月  7  日  13  时  30  分  ，  受  国家  卫生  健康  委  委派  ，  华西  医院  国家  应急  医疗  救治  专家组  集结  ，  启程  赶赴  日喀则  市  定日县  灾区  ，  指导  开展  伤员  救治  工作  。  
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骄傲  收藏  ！  CR  450  光影  大片  试验  时速  450  公里  、  运营  时速  400  公里  、  全球  最快  高铁  列车  —  —  CR  450  近日  亮相  。  CR  450  动  车组  有  两  种  车型  ，  包括  CR  450  AF  和  CR  450  BF  ，  采用  8  节  编组  ，  4  动  4  拖  。  其中  ，  CR  450  AF  车身  飘带  采用  “  国旗  红  ”  和  “  琉璃  黄  ”  （  图  1  -  图  5  ）  ，  CR  450  BF  车身  主色  采用  “  月  辉  银  ”  （  图  6  -  图  9  ）  。  你  喜欢  哪  款  配色  ？  团团  分享  时刻  
转  需  ！  一  组  动作  改善  肩周炎  平时  肩膀  不  舒服  、  胳膊  疼  ，  有  肩周炎  困扰  ？  这  套  简单  易学  的  锻炼  动作  ，  能  帮助  缓解  肩周炎  带来  的  不适  收藏  跟  练  ！  （  健康  杭州  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
祝  逢  考  必  过  ！  教  资  面试  今天  可  查  分  2024  年  下半年  中小学  教师  资格  考试  （  面试  ）  结果  、  考试  合格  证明  于  2025  年  1  月  7  日  上午  10  :  00  开放  查询  ，  可  通过  中国  教育  考试  网  →  网页  链接  网页  链接  或  小  程序  等  查询  。  
愿  平安  ！  西藏  消防  救援  队伍  赶赴  震中  今晨  在  西藏  日喀则  市  定日县  发生  6  .  8  级  地震  ，  截至  目前  ，  西藏  日喀则  又  发生  多次  余震  。  据  @  中国  消防  ，  经  联系  定日县  应急  局  反馈  定  日  县城  有  明显  震感  ，  另  据  新华社  ，  当地  正  紧急  联系  各  乡镇  了解  地震  影响  。  目前  当地  消防  救援  队伍  紧急  出动  赶赴  震中  。  中国  消防  的  微  博  视频  
1  月  11  日  起  实施  ！  成都  交警  发布  最新  提醒  1  月  11  日  至  1  月  22  日  ，  二环  高架  路  内环  成仁  BRT  公交  站  车道  实施  整治  工程  ，  施工  期间  二环  高架  路  部分  路段  的  交通  组织  有变  ，  具体  如下  。  团团  分享  时刻  
南北  共有  ！  腊八  节  南北  都  喝  腊八粥  腊八  节  当天  为什么  要  喝  腊八粥  ？  1  月  7  日  是  农历  十二月  初八  ，  也就是  腊八  节  。  “  腊八  到  ，  粥  飘香  ”  ，  腊八  这天  ，  喝  腊八粥  是  我国  南北  共有  习俗  ，  人们  将  红枣  、  花生  、  桂圆  、  莲子  、  核桃  、  粳米  等  和  各种  豆类  合  水  熬  制成  粥  。  腊八粥  盛满  了  老百姓  盼  丰收  、  保  健康  、  祈  平安  的  美好  愿望  ，  也  承载  着  人们  对  美好  幸福  生活  的  无限  期许  。  我国  幅员辽阔  ，  腊八  习俗  在  各地  也  不尽  相同  。  比如  ，  北方  地区  有  “  醋  泡  大蒜  瓣  儿  ”  的  习俗  ，  名  曰  “  腊八  醋  ”  。  除夕  晚上  ，  香喷喷  、  热腾腾  的  饺子  蘸上  腊八  醋  ，  入口  别具  风味  。  （  央视  网  ）  成都  人  快  来  喝  腊八粥  成都  发布  的  微  博  视频  
车  厘  子  大量  上市  价格  再  降  凭借  喜庆  外形  和  甜美  口感  ，  智利  车  厘  子  近年来  已  成为  年货  中  的  “  人气  选手  ”  。  临近  2025  年  春节  ，  新  上市  的  车  厘  子  价格  明显  下降  ，  今年  的  车  厘  子  价格  相较  于  往年  ，  出现  了  “  高开  低  走  ”  的  趋势  ，  变  得  更加  亲  民  。  伴随  新  产  季  车  厘  子  陆续  上市  ，  预计  到  春节  前后  ，  价格  仍  有  进一步  下降  空间  。  成都  发布  的  微  博  视频  
免费  领  ！  成都  人  快  来  喝  腊八粥  腊八  到  ，  福气  绕  ！  近年来  ，  腊八  节  愈发  受到  年轻人  喜爱  ，  可谓  成都  市民  的  “  宝藏  节日  ”  ！  这些  地方  可以  免费  领取  腊八粥  ，  一起  去  看  看  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  又是  一  年  腊八  至  。  “  腊八  到  ，  粥  飘香  ”  ，  腊八  这天  ，  喝  腊八粥  是  我国  南北  共有  习俗  ，  腊八  熬粥  的  习俗  约  始于  宋代  ，  明清  时期  盛行  ，  并  延续  至今  。  今天  你  喝  腊八粥  了  吗  ？  你  家  腊八粥  是  甜  还是  咸  ？  评论  区  聊  聊  团团  来说  早安  成都  人  快  来  喝  腊八粥  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  “  小孩  小孩  你  别  馋  ，  过  了  腊八  就是  年  ”  。  今天  腊八  了  ，  大家  准备  吃  点  啥  ？  早安  ~  团团  来说  早安  成都  人  快  来  喝  腊八粥  
晚安  时间  晚安  超  话  好  熊友  都是  这样  吃饭  的  ，  贴  在  一起  才  更  香  ！  团子  来说  晚安  成都  人  快  来  喝  腊八粥  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  心情  舒畅  、  身体  强健  ，  才  有  充沛  的  精力  去  做好  事情  ；  保持  感受  幸福  的  能力  ，  才能  把  每  一天  都  活  得  精彩  。  晚安  ，  好梦  团子  来说  晚安  成都  人  快  来  喝  腊八粥  
点  赞  ！  大  二  医学  生  列车  上  用  所  学  帮助  发病  老人  近日  ，  在  呼和浩特  开往  辽  通  的  列车  上  ，  一  位  老人  突发  胃  痛  ，  医学院  大  二  学生  用  按压  穴位  的  方式  帮助  治疗  ，  老人  的  身体  不适  逐渐  得到  缓解  ，  为  她  的  这  份  善意  点  赞  ！  网友  ：  咱  中国  青年  真是  好样的  ！  微光  时刻  2025  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
明天  腊八  ，  你  打算  怎么  过  ？  “  小孩  小孩  你  别  馋  ，  过  了  腊八  就是  年  ”  。  明天  就是  腊八  了  ，  腊八粥  、  腊八  蒜  、  腊八  面  …  你  准备  吃  点  啥  ？  从  腊八  起  ，  人们  开始  置办  年货  、  打扫  屋子  ，  迎接  新春  的  到来  。  你  家  腊八  怎么  过  ？  有  哪些  习俗  ？  一起  期待  农历新年  ！  腊八  节  祝  你  万事  粥  全  成都  人  快  来  喝  腊八粥  
感谢  挺身而出  ！  路遇  小轿车  翻车  起火  他  连  救  2  人  1  月  1  日  ，  福建  泉州  ，  一  小轿车  失控  撞击  护栏  后  翻车  起火  燃烧  ，  危急  时刻  ，  路过  的  司机  胡俊辉  挺身而出  ，  接连  救出  被  困  的  2  人  。  他  又  取来  灭火器  ，  把  火  扑灭  后  离开  。  胡俊辉  师傅  ，  为  你  点  赞  ！  微光  时刻  2025  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
成都  天府  国际  空港  综  保区  正式  获  批  近日  ，  国务院  正式  发文  批复  ，  同意  设立  成都  天府  国际  空港  综合  保税区  。  成都  天府  国际  空港  综合  保税区  是  我  省  首  个  空港  型  综合  保税区  ，  正式  运行  后  ，  将  依托  口岸  保税  对外开放  平台  与  天府  机场  航空  枢纽  高端  资源  ，  重点  发展  物流  和  供应  链  管理  、  创新  服务  、  先进  制造  三  大  主导  产业  ，  着力  打造  空港  型  综合  保税区  高  质量  发展  新  典范  、  成  渝  地区  双城  经济圈  协同  开放  新  平台  、  西部  国际  供应  链  资源  配置  新  枢纽  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  （  来源  ：  四川省  财政厅  官  网  成都  发布  ）  
致敬  ！  高原  官兵  巡逻  路上  要  爬  1377  级  台阶  新疆  阿克苏  军分区  别  迭  里  边防  连  驻守  在  天山  南麓  。  新  年度  首次  巡逻  ，  官兵  一路  翻  达  坂  、  爬  陡坡  ，  最后  要  爬上  有着  1377  级  台阶  的  “  天梯  ”  才能  到达  海拔  4200  多  米  的  界碑  。  终于  到达  目的地  ，  官兵  为  界碑  描红  。  他们  说  ：  “  边防  有  我  在  ，  祖国  请  放心  ！  ”  高原  官兵  的  巡逻  路  最  帅  天  团  来  了  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
数据  估算  无人  机  操控  员  人才  缺口  达  百万  ，  成都  已  培育  14  个  低空  应用  场景  低空  飞行  以  其  独特  的  魅力  ，  让  越来越  多  的  人  可以  在  数  百  米  的  低空  以  全新  的  视角  俯瞰  大地  。  据了解  ，  2024  年  以来  ，  成都市  将  低空  经济  作为  重点  发展  产业  链  。  目前  ，  成都  已  培育  低空  应用  场景  14  个  、  开通  航线  71  条  。  随着  低空  经济  的  蓬勃  发展  ，  相关  行业  对于  飞行员  、  飞  控  手  、  飞行器  研发  等  人才  的  需求  也  在  持续  增长  。  业内  数据  估算  ，  目前  低空  经济  催生  出  的  新  岗位  ，  仅  无人  机  操控  员  这  一  项  就  有  100  万  的  人才  缺口  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  来源  ：  央视  财经  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
云南  玉溪  的  蛇  宝宝  戴上  簪花  太  可爱  了  团团  分享  时刻  近日  ，  云南  玉溪  ，  头  戴  布朗  族  簪花  的  小  蛇  “  滇  宝  ”  正式  展出  ，  表情  灵动  可爱  ，  太  生动  了  ，  一起  看  （  昆明  日报  ）  人民网  的  微  博  视频  
青城山  四  姑娘  山  景区  最新  提示  来  了  团团  分享  时刻  有  出行  计划  的  小伙伴  注意  ！  青城山  景区  月城  湖  渡船  因  年度  检修  将  暂停  运营  ，  安全  维修  检查  时间  为  2025  年  1  月  6  日  —  2025  年  1  月  13  日  ；  四  姑娘  山  发布  最新  提醒  ，  自  2025  年  1  月  10  日  起  调整  长坪沟  、  海子  沟  景区  入园  时间  。  一起  来看  （  成都  发布  ）  
太  快乐  了  ！  全国  跳绳  联赛  现场  裁判  表演  花  式  跳绳  团团  分享  时刻  近日  ，  全国  跳绳  联赛  总决赛  现场  ，  裁判  们  在  现场  表演  花样  跳绳  ，  现场  乐趣  多多  ，  网友  ：  裁判  都  这么  有  实力  ，  一起  看  （  中国  跳绳  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
中国  空间站  有  了  机器人  搭档  在  圆满  完成  第一次  出  舱  活动  后  ，  神  十九  航天员  乘  组  稍  作  休整  ，  随即  投入  到  新  一  轮  的  忙碌  工作  中  ，  他们  还  拥有  了  一  位  新  搭档  —  —  “  智慧  助手  ”  “  小  航  ”  ，  一起  来看  （  载人  航天  小  喇叭  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
出发  ！  成都  与  深圳  夜间  动  卧  开行  1  月  5  日  20  时  40  分  ，  随着  D  962  次  列车  缓缓  从  深圳  北站  开出  ，  成都  与  深圳  之间  的  夜间  动  卧  列车  正式  开行  。  1  月  6  日  22  时  25  分  ，  成都  将  开行  成都  东  —  深圳  北  的  卧铺  动  车组  列车  D  961  次  ，  7  日  10  时  6  分  抵达  深圳  北  ，  旅客  可  体验  夕  发  朝  至  的  便捷  出行  。  成都  ?  深圳  ，  蓉城  与  鹏城  ，  齐  向  奔跑  、  携手  前行  。  成都  到  深圳  睡  一  觉  就  拢  了  成都  青年  与  城市  共  成长  
早安  时间  早安  超  话  过去  无法  改变  ，  但  你  现在  的  行动  ，  决定  着  未来  的  样子  。  勇敢  追梦  ，  努力  前行  ，  你  一  定会  遇见  更  好  的  风景  。  新  的  一  周  ，  愿  你  迎着  朝阳  ，  拥抱  希望  。  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  用心  感受  生活  ，  努力  奔赴  所  爱  ，  把  每  一天  都  活  出  精彩  。  心怀  希望  ，  向阳  而  生  ，  相信  自己  终  能  绽放  出  最  耀眼  的  光芒  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  请问  爱上  这样  的  “  妹  猪  ”  ，  你  需要  几  秒  ？  我  只  需要  一  秒  。  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  无论  梦想  有  多  高  ，  远方  有  多  远  ，  当  你  坚定  执着  ，  就  能  拥有  一  股  永远  向前  的  力量  。  晚安  啦  团子  来说  晚安  
文  殊  院  连续  三  天  免费  发放  腊八粥  后天  就是  腊八  节  1  月  7  日  就是  传统  节日  腊八  节  ，  5  日  至  7  日  ，  成都  文  殊  院  将  向  市民  免费  发放  腊八粥  。  文  殊  院  的  腊八粥  你  喝  到了  吗  ？  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  手把手  教  你  写  蛇  年  福字  团团  分享  时刻  蛇  年  春节  快  到了  ，  可爱  的  蛇  年  福字  教程  来  啦  ！  有  手  就  会  ，  一  写  就  对  ，  收藏  起来  ，  新年  露一手  ~  手把手  教  你  做  手工  （  千  寻  简  笔画  ）  新华社  的  微  博  视频  
今天  ，  传递  祝福  ：  祝  中国  航天员  大队  27  岁  生日  快乐  团团  分享  时刻  1998  年  的  今天  ，  中国  人民解放军  航天员  大队  正式  成立  。  从  神  舟  五  号  到  神  舟  十九  号  ，  已  有  24  名  中国  航天员  飞上  太空  ，  中国  航天  一  次  次  书写  新  的  传奇  。  今天  ，  发条  微  博  ，  致敬  所有  努力  拼搏  的  航天  人  !  （  人民日报  ）  
二十四  节气  里  的  成都  —  —  小寒  进入  小寒  ，  年  味  渐  浓  。  迎接  新春  ，  你  准备  好了  吗  ？  新  的  一  年  ，  愿  平安  顺遂  ！  
二十四  节气  里  的  成都  —  —  小寒  小寒  ，  二十四  节气  中  的  第二  十三  个  节气  。  愿  你  心中  常怀  热爱  ，  不惧  风霜  严寒  ，  在  冬日  里  积蓄  前进  的  力量  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
小寒  至  ，  热闹  的  皮影戏  让  冬天  热气腾腾  团团  分享  时刻  小寒  的  到来  ，  标志  着  开始  进入  一  年中  最  寒冷  的  时候  。  热闹  的  皮影戏  ，  让  寒冷  的  冬天  热气腾腾  。  皮影戏  弦  板  腔  是  流传  于  陕西省  乾县  地区  的  传统  戏剧  ，  2006  年  皮影戏  弦  板  腔  入选  首批  国家级  非物质  文化遗产  名录  ，  一起  在  小寒  节气  里  走近  中国  皮影  二十四  节气  风物  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  今天  ，  将  迎来  二十四  节气  中  倒数  第二  个  节气  —  小寒  ，  从  气象  记录  观察  ，  小寒  往往  是  全年  最  冷  的  时节  。  后天  就是  腊八  节  ，  “  小寒  大寒  ，  又是  一  年  ”  ，  年  味  渐  浓  ，  一起  期待  新春  的  到来  ！  团团  来说  早安  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  想  拓宽  知识  的  边界  ，  就  去  读  很多  的  书  ；  想  变  得  更加  强壮  ，  就  迈开  步伐  坚持  运动  。  团团  来说  早安  二十四  节气  里  的  成都  
晚安  时间  晚安  超  话  小  熊友  真是  潜力  不凡  ，  小  小  年纪  就  能  爬  这么  高  啦  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  有  轻柔  的  风  ，  有  盛开  的  花  ，  有  温暖  的  拥抱  。  在  甜  甜  的  梦乡  中  充满  能量  ，  醒来  又是  活力  满满  的  一天  。  晚安  啦  团子  来说  晚安  
撒  花  ！  成都  又  一  国家级  项目  建成  投  用  近日  ，  从  金堂  县  获悉  ，  国家  西南  区域  应急  救援  中心  目前  已  建成  投  用  ，  消防  人员  分批  入驻  ，  正式  依托  中心  开展  系统  训练  、  执行  救援  任务  。  据了解  ，  国家  西南  区域  应急  救援  中心  是  国内  首  个  审批  立项  、  开工  建设  的  国家级  区域  应急  救援  中心  ，  为  区域  应急  救援  中心  建设  先行  试点  项目  。  （  来源  ：  成都  日报  锦  观  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
转存  ！  居家  4  个  动作  有效  练  腹肌  4  个  动作  ，  教  你  冬天  在家  练  腹肌  。  一个  动作  20  秒  ，  循环  4  遍  。  每天  几  分钟  ，  快  转走  试  试  新华社  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  ?  折  胶  堕  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
转发  许愿  ！  这  不是  新年  烟花  这是  流星  划过  今日  凌晨  ，  象  限  仪  座  流星雨  中  一  颗  流星  刺破  苍穹  ，  闪亮  壮观  。  火  流星  划过  闪耀  瞬间  ，  错过  的  同学  看  过来  （  上海  天文馆  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
青春  对话  青年  力量  之  产业  篇  在  成都  这  座  充满  活力  的  城市  里  ，  无数  青年  在  各自  领域  奋斗  拼搏  ，  让  梦想  照进  现实  。  从  低空  经济  的  开拓者  ，  到  人工智能  的  探索者  ，  他们  用  智慧  和  汗水  书写  青春  篇章  ，  为  成都  经济  发展  注入  新  活力  。  《  青春  对话  青年  力量  》  之  产业  篇  ，  聚焦  成都  青年  创业者  的  风采  ！  他们  勇  毅  前行  ，  贡献  青春  力量  ，  展现  新  时代  青年  的  责任  与  担当  。  一起  感受  他们  的  激情  与  梦想  ，  见证  成都  的  青春  力量  ！  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
火  出圈  ！  文化  中国  行  盘点  2024  文化  印迹  从  春节  申  遗  成功  ，  到  文博  冰箱  贴  成  “  顶  流  ”  ；  从  打  铁花  演绎  “  中式  浪漫  ”  ，  到  英  歌舞  走红  …  …  火  出圈  的  文化  现象  背后  ，  是  中国  文化  的  支撑  。  从  五千  多年  中华  文明  的  传承  中  一路  走来  ，  “  中国  ”  二  字  镌刻  在  “  何尊  ”  底部  ，  更  铭刻  在  每个  华夏  儿女  心中  。  这  就是  中国  气质  ，  戳  视频  感受  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  未来  很  长  ，  我们  要  努力  ，  但是  不必  太  着急  。  周末  适当  放松  一下  ，  买下  很  想  看  的  一本书  ，  奖励  自己  一  顿  美味  的  大餐  …  …  用心  感受  生活  ，  努力  奔赴  所  爱  ，  把  每  一天  都  活  出  精彩  。  心怀  希望  ，  向阳  而  生  ，  相信  自己  终  能  绽放  出  最  耀眼  的  光芒  ！  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话把  微笑  别  在  衣襟  ，  将  善意  融入  眼  眸  。  用  一  颗  温暖  的  心  ，  去  拥抱  生活  的  美好  。  周末  愉快  ~  早安  哟  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  当  金灿灿  的  阳光  照  在  滚滚  们  身上  ，  那  场景  ，  简直  比画  还  美  ！  新  的  一  年  ，  愿  你  我  的  每  一天  都  闪闪  发光  ～  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话把  烦恼  放下  ，  才能  和  快乐  拥抱  ；  卸下  昨天  的  包袱  ，  今天  的  脚步  才  会  更  轻盈  。  懂得  重  启  自己  ，  往往  更  能  把握  人生  的  主动权  。  晚安  团子  来说  晚安  
见者  好运  ！  梅里  雪山  新年  日  出金  光灿灿  日出  东方  ，  云南  梅里  雪山  美不胜收  。  雪山  之  巅  ，  金光  熠熠  ，  像是  被  金色  的  画笔  轻轻  勾勒  ，  金光  与  白雪  交相辉映  ，  绘  就  一  幅  壮美  画卷  愿  这  份  来自  大自然  金光闪闪  的  祝福  ，  照亮  你  新  一  年  的  每  一  步  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
冷空气  来  了  ，  今  明  两  天  四川  局  地  将  降温  4  至  6  ℃  团团  分享  时刻  据  @  中国  天气  消息  ，  今  明  两  天  ，  冷空气  将  影响  西北  地区  东部  、  西南  地区  等  地  ，  青海  中  东部  、  四川  、  重庆  、  贵州  北部  等  地  部分  地区  气温  下降  4  至  6  ℃  。  大家  需  注意  防寒  保暖  
一起  加油  ！  感受  奋进  中国  的  24  小时  “  中国式  现代化  的  新  征程  上  ，  每  一  个人  都是  主角  ，  每  一  份  付出  都  弥足珍贵  ，  每  一  束  光芒  都  熠熠生辉  。  ”  2025  年  开工  伊始  ，  神州  大地  气象万千  。  一个  坚韧  前行  、  磅礴  不息  的  中国  ，  正在  上演  动人  的  奋斗  故事  梦  虽  遥  ，  追  则  能  达  ；  愿  虽  艰  ，  持  则  可  圆  。  2025  年  ，  我们  一起  加油  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
出行  注意  ！  成都  交警  最新  通告  团团  分享  时刻  1  月  2  日  ，  成都  市公安局  交通  管理局  发布  关于  新增  设立  交通  秩序  严格  管理  路段  的  通告  ，  决定  自  1  月  7  日  起  ，  新增  设立  124  条  交通  秩序  严格  管理  路段  。  一起  来看  （  成都  发布  ）  
新年  新  风貌  ！  2025  开  年  练兵  现场  太  燃  了  新年  新  风貌  ，  练兵  正当时  ！  2025  年  的  集结  号  吹响  ，  新  年度  军事  训练  拉开  序幕  。  战车  轰鸣  、  战鹰  翱翔  、  战舰  起航  …  …  战士  们  瞄准  实战  ，  苦练  打赢  胜  战  本领  ！  最  帅  天  团  来  了  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
火力  全开  ！  中国  航天  一日  五  试  圆满  成功  新年  伊始  ，  中国  航天  “  火力  全开  ”  ！  昨日  ，  在  北京  、  河北  涞  源  两地  ，  中国  航天  完成  了  5  次  发动机  试车  ，  实现  了  “  一日  五  试  ”  ，  试验  均  取得  圆满  成功  ，  为  今年  航天  重大  工程  顺利  实施  打下  坚实  基础  。  2025  年  ，  中国  航天  将  进行  深  空  探测  、  载人  登月  、  重型  火箭  等  多  型  发动机  的  研  试  工作  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
中国人  能  自由  吃  瓜  离不开  她  ！  今天  祝  甜瓜  奶奶  吴  明珠  生日  快乐  吴  明珠  ，  中国  工程  院  院士  、  瓜  类  育种  专家  。  你  或许  不  熟悉  这个  名字  ，  但  中国人  能  吃  “  好  瓜  ”  吃  “  甜瓜  ”  ，  离不开  她  的  研究  与  奉献  。  “  我  的  人生  就是  想  多  结  几个  瓜  ，  把  瓜  的  甘甜  献给  人民  ”  ，  今天  是  吴  奶奶  95  岁  生日  ，  转发  祝福  ！  (  人民日报  )  人民日报  的  微  博  视频  
转发  微  博  
双城  双  成  无限  可能  ！  成渝双城  一起  见证  中央  部署  ，  川  渝  行动  ！  成  渝  地区  双城  经济圈  建设  国家  重大  战略  实施  5  年  ，  川  渝  两地  召开  党政  联席会  疏通  行政  壁垒  ，  签订  框架  协议  ，  构建  一体  交通  ，  协同  公共  服务  ，  共办  专项  活动  …  …  大力  推动  成  渝  地区  双城  经济圈  建设  落地  见效  。  一  张  图  带  你  了解  “  双城  ·  双  成  ”  ！  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  
冬夜  老人  躲  角落  里  银行  小  姐姐  出手  了  浙江  ATM  机  前  的  暖心  接力  近日  ，  浙江  衢州  ，  一  位  老人  因  看病  错过  回家  的  末班车  。  身上  仅有  5  毛  钱  的  他  ，  走进  银行  的  ATM  区  短暂  休息  。  银行  工作人员  从  公共  视频  中  发现  情况  ，  隔  空  温暖  喊话  ，  及时  报警  。  最终  ，  老人  被  安全  送  回家  。  细心  又  暖心  ，  点  赞  ！  微光  时刻  2025  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
一  键  查询  ！  这些  地方  上线  医  保定  点  药店  比价  小  程序  医  保  药品  价格  手机  一  键  查询  2024  年  7  月  以来  ，  29  省份  及  新疆  生产建设兵团  陆续  推出  定点  药店  比价  小  程序  。  群众  可  通过  当地  医保局  APP  、  微信  小  程序  、  微信  公众  号  、  支付  宝  小  程序  等  获取  药品  比价  ，  实现  药品  价格  手机  上  一  键  查询  、  实时  比对  和  位置  导航  。  具体  查询  方式  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  每  一天  ，  都是  一  次  崭新  的  开始  。  不要  让  犹豫  阻挡  你  前行  的  脚步  ，  多  努力  一点  ，  梦想  就  会  离  你  更  近  一些  。  去  奋进  、  去  拼搏  ，  去  定义  无限  可能  的  未来  。  加油  ！  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  愿  你  壮志  不  被  消磨  ，  迎风  坚定  从容  ，  愿  你  拥有  向往  的  人生  ，  活  出  自己  最  喜欢  的  样子  。  加油  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  万事  都  要  看得开  ，  豁达  快乐  ，  没有  烦恼  ~  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  有  轻柔  的  风  ，  有  盛开  的  花  ，  有  温暖  的  拥抱  。  在  甜  甜  的  梦乡  中  充满  能量  ，  醒来  又是  元气  满满  的  一天  。  晚安  啦  团子  来说  晚安  
成都  天府  双塔  跨  年夜  灯光  秀  登上  央视  ！  2024  年  12  月  31  日  晚  ，  成都  天府  双塔  点亮  光影  秀  ，  迎接  新  一  年  的  到来  。  成都  其他  地标  建筑  也  为  市民  们  呈上  跨  年  灯光  秀  。  近日  ，  《  新闻联播  》  《  东方  时空  》  《  第一  财经  》  均  对  此  进行  报道  。  你  去  看  跨  年  灯光  秀  了  吗  ？  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
青春  朝气  ！  回顾  2024  中国  青年  风采  2024  年  是  十四五  规划  的  关键  一  年  ，  这  一  年中  ，  广大  青年  在  科技  创新  、  乡村  振兴  、  绿色  发展  、  社会  服务  、  卫国  戍边  各  领域  各方面  争当  排头兵  和  生力军  ，  凝聚  青春  力量  ，  为  推动  构建  人类  命运  共同体  作出  青春  贡献  。  为  中国  青年  点  赞  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
好  燃  ！  一  镜  到底  看  万  吨  大  驱  延安  舰长  长  长  长  长  万顷  碧波  间  ，  “  万  吨  大  驱  ”  延安  舰  纵横驰骋  网友  ：  对  对  对  这  就是  我  想象  的  劈波斩浪  ！  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  ?  颙  颙  卬  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
传递  真情  ！  张桂梅  把  新年  第一  枝  花  转  赠给  消防  战士  1  月  1  日  ，  云南  丽江  ，  华  坪  女  高  合唱  比赛  结束  后  ，  大家  纷纷  将  自己  手中  的  玫瑰花  送给  张桂梅  老师  ，  张  老师  又  把  收到  的  花  转  送给  消防  战士  。  网友  ：  把  最  美丽  的  花  送给  最  可爱  的  人  ！  （  共青团中央  ）  新华社  的  微  博  视频  
提气  ！  国旗  护卫  队  送上  硬  核  新年  祝福  你  有  一  份  国旗  护卫  队  的  祝福  待  签收  “  幸福  安康  ”  “  生活  美满  ”  “  国泰民安  ”  …  …  戳  视频  ，  查收  来自  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  国旗  护卫  队  的  新年  祝福  最  帅  天  团  来  了  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
争分夺秒  ！  男子  医院  门口  晕倒  众人  接力  抢救  2024  年  最后  一天  ，  浙江  安吉  ，  住院  患者  家属  在  医院  门口  突然  晕倒  ，  保安  迅速  赶到  ，  医护人员  跳  上床  为  该  男子  做  心肺  复苏  。  经  抢救  该  男子  脱离  危险  ，  生命  体征  平稳  。  微光  时刻  2024  （  新华  每日  电讯  ）  人民网  的  微  博  视频  
点  赞  收藏  ！  2025  博物馆  游览  攻略  团团  分享  时刻  新年  伊始  ，  热爱  传统  文化  的  你  ，  准备  好  开启  2025  年  国宝  之  旅  了  吗  ？  这里  有  一  份  高  质量  博物馆  游览  攻略  不论  你  想  深度  游  ，  还是  “  特种兵  ”  式  速  览  ，  都  适合  收藏  参考  ！  （  共青团中央  ）  
2025  你  好  ！  我  是  陆地  航  母  准备  启程  陆地  航  母  新年  震撼  集结  大片  新年  伊始  ，  动  车组  整齐  排列  ，  准备  开启  新  一  年  的  旅程  。  网友  ：  无论  看  多少  次  都会  被  震撼  ！  “  陆地  航  母  ”  新年  启程  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  ，  缅怀  ！  糖丸  爷爷  顾  方舟  逝世  6  周年  2019  年  的  今天  ，  “  人民  科学家  ”  、  著名  病毒学  专家  顾  方舟  逝世  ，  享年  92  岁  。  他  牵头  研制  的  “  糖丸  ”  ，  消灭  了  我国  的  小儿麻痹症  ，  使  数  十万  儿童  免于  致残  。  他  为  几  代  中国人  带来  健康  ，  却说  自己  一生  只  做  了  一  颗  小  小  的  “  糖丸  ”  今天  缅怀  糖丸  爷爷  顾  方舟  人民日报  的  微  博  视频  
成都  2025  年  新年  贺词  ：  追求  卓越  创新  拼搏  奋力  谱写  中国式  现代化  成都  新篇章  日月  春晖  渐  ，  蓉城  万象  新  。  在  这  辞旧迎新  之际  ，  市委  、  市政府  谨  向  全市  人民  ，  向  所有  关心  支持  成都  发展  的  海内外  朋友  和  社会  各界  人士  ，  致以  新年  的  问候  和  诚挚  的  祝福  ！  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
早安  时间  早安  超  话  今天  ，  2025  开工  第一  天  。  新  的  一  年  ，  勇往直前  ，  继续  奋斗  。  梦  虽  遥  ，  追  则  能  达  ；  愿  虽  艰  ，  持  则  可  圆  。  祝  你  所  愿  皆  所  成  ，  多  喜乐  、  长  安宁  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  晨光  如  诗  ，  唤醒  沉睡  的  梦  。  在  这  清新  的  早晨  ，  让  心灵  漫步  在  岁月  的  小径  ，  感受  生活  的  细腻  与  温柔  。  早安  ，  愿  你  收获  诗意  般  的  美好  。  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  看  在  有  这么  多  美食  的  份上  ，  熊家  的  小肚  肚  也  给  你  rua  一  rua  吧  ！  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  用心  走好  每  一  步  ，  每天  进步  一点  点  ，  成为  更  好  的  自己  。  2025  年  的  第一  天  ，  晚安  团子  来说  晚安  
请  查收  这  份  来自  非  遗传  承  人  的  新年  祝福  2025  年  第一  天  ，  各地  非  遗传  承  人  给  你  送上  新年  祝福  啦  ，  愿  新年  所  愿  如愿  ，  万事  胜  意  ～  非  遗传  薪  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
通车  了  ！  四川  人  过年  回家  又  多  3  条  高速  2024  年  12  月  31  日  晚  24  时  ，  南充  过境  高速公路  （  东北  段  ）  、  宜  攀  高速  小  黑  箐  互通  至  和  爱  互通  段  正式  通车  ；  2025  年  1  月  1  日  上午  10  时  ，  成  绵  高速  扩容  项目  玉  皇  收费站  至  新  都  收费站  建成  通车  ，  通车  后  成都  新都区  出发  至  绵阳  全程  仅  需  1  小时  。  网友  ：  过年  回家  更  方便  了  ！  成都  一  小时  飙  拢  绵阳  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
东部  战区  版  中国人  MV  2025  年  第一  天  ，  @  东部  战区  发布  《  中国人  》  MV  。  幸  生  华夏  地  ，  能  做  中国人  ；  流注  轩辕  血  ，  匹夫  铸  汉  魂  。  东部  战区  的  微  博  视频  
听到  泪  目  ！  国旗  护卫  队  升旗  后  高唱  祖国  不会  忘记  2025  年  1  月  1  日  ，  国旗  护卫  队  完成  元旦  升旗  后  ，  高唱  《  祖国  不会  忘记  》  。  震撼  原声  人民日报  的  微  博  视频  
2025  年  的  第一  天  ，  一起  看  日出  东方  ，  愿  新年  红红火火  ，  愿  祖国  繁荣昌盛  ！  一  人  一  句  祝福  2025  新年  快乐  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
闪耀  中国  红  转发  ！  这是  给  2025  第一  天  的  祝福  祝  祖国  时  和  岁  丰  、  繁荣昌盛  ！  祝  大家  所  愿  皆  所  成  ，  多  喜乐  、  长  安宁  你  好  2025  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
天安门  元旦  升旗  仪式  完整  视频  来  了  ！  此刻  转发  传递  ：  我  爱  你  中国  今晨  ，  天安门广场  迎来  新年  首次  升旗  仪式  。  雄壮  的  国歌声  响彻  广场  ，  鲜艳  的  五星红旗  与  太阳  一同  升起  。  一起  祝福  祖国  繁荣昌盛  ！  2025  元旦  升旗  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
2025  ，  新年  快乐  早安  超  话  山  再  高  ，  往  上  攀  ，  总能  登顶  ；  路  再  长  ，  走  下去  ，  定能  到达  。  祝  祖国  时  和  岁  丰  、  繁荣昌盛  ！  祝  大家  所  愿  皆  所  成  ，  多  喜乐  、  长  安宁  ！  2025  年  的  第  1  天  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  今天  ，  2025  年  第一  天  。  祝愿  大家  新年  快乐  、  皆  得  所  愿  ！  为  梦想  加油  ，  向  幸福  冲刺  ，  愿  你  不负  时光  ，  逐  梦  路上  充满  奇遇  ，  满载  收获  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  “  妹  猪  ”  的  睡前  仪式  感  是  先  搓  脑壳  ，  再  贴到  妈妈  身上  ～  ，  大家  跨  年夜  快乐  呀  ~  晚安  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
2025  新年  贺词  全文  
2025  新年  贺词  
晚安  时间  晚安  超  话  2025  的  新年  钟声  即将  敲响  ，  时光  的  书页  悄然  翻过  。  2024  ，  有  过  迷茫  ，  有  过  坚定  ，  有  过  泪水  ，  更有  过  无数  欢笑  。  此刻  ，  站  在  新旧  交替  的  节点  ，  愿  以  梦  为  笔  ，  蘸  满  希望  ，  在  新  一  年  绘  就  绚烂  篇章  。  大家  明年  再见  了  ，  晚安  好梦  团子  来说  晚安  
警惕  ！  白内障  开始  盯上  了  年轻人  视物  模糊  、  总  感觉  干涩  、  分泌物  变  多  …  …  别  以为  只有  中老年人  会  面临  这些  问题  ，  对于  年轻人  来说  ，  你  的  眼睛  或许  早已  未老先衰  。  专业  医生  表示  ：  教师  程序员  患  白内障  风险  高  ，  正在  看  手机  的  你  快  休息  十  分钟  。  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
四川  或  添  两  所  本科  高校  日前  ，  四川省  教育厅  发布  关于  2024  年  第三  批  拟  申报  高校  设置  事项  的  公  示  ，  拟  设立  市属  公办  普通  本科  学校  绵阳  中医药  学院  、  省属  公办  本科  层次  职业  学校  四川  建筑  职业  技术  大学  。  详  戳  (  成都  发布  )  
春运  首  日  火车票  今日  开  售  2025  年  春运  将于  1  月  14  日  启动  ，  春运  首  日  火车票  今天  开  售  。  过年  回家  的  火车票  ，  你  准备  买  哪天  ？  返程  车票  何时  能够  购买  ？  查收  这  份  购  票  日历  扩散  提醒  ：  记得  根据  个人  行程  安排  ，  提前  做好  购  票  准备  ~  （  央视  新闻  ）  
“  濯  锦  ”  ·  成都  青年  说  清廉  系列  共青团  成都  市委  联合  市纪委  监  委  驻  市  总工会  纪检  监察  组  、  四川  观察  ，  共同  推出  “  濯  锦  ”  ·  成都  青年  说  清廉  系列  视频  。  本  期  走进  四川省  国企  廉洁  教育  基地  “  清风  堂  ”  ，  一起  品  廉洁  清风  ，  育  浩然  正气  。  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
浪漫  ！  千米  金龙  与  烟花  同  框  中式  意境  拉  满  近日  ，  广西  桂林  阳朔县  ，  夜幕  降临  ，  绚烂  烟花  划破  长空  ，  由  68  张  竹筏  首尾  相连  组成  的  近  千米  金色  “  巨龙  ”  蜿蜒  巡游  在  遇  龙  河上  ，  勾勒  出  一  幅  壮丽  图景  。  2024  就  剩  1  天  了  ，  一  人  一  句  再见  2024  ，  祝  你  新  的  一  年  好运  加倍  ！  （  人民日报  ）  人民  视频  的  微  博  视频  
成都  自  驾  九寨沟  明年  仅  需  4  小时  如今  蜀道  不再  难  了  12  月  30  日  ，  G  8513  线  九  绵  高速  白马  至  王朗  段  建成  通车  ，  为  九  绵  高速  2025  年  全线  建成  通车  奠定  了  坚实  基础  。  据了解  ，  九  绵  高速  全线  通车  后  ，  成都  至  九寨沟  的  车程  将  从  原来  的  8  小时  缩短  至  4  小时  ，  结束  九寨沟  、  平武  、  北川三县  不通  高速公路  的  历史  ，  成为  向西  连接  甘肃  、  青海  、  新疆  的  高速公路  出川  大  通道  ，  你  期待  吗  ？  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  ?  摛  文  掞  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  天空  有  多  美  成都  又  见  绝美  朝霞  
2024  年终  大盘  点  ：  凡是  过往  ，  皆  为序  章  “  迎来  日出  ，  送走  晚霞  。  ”  收藏  献给  2024  年  的  告别  短片  再见  了  ，  2024  年  。  新  的  一  年  ，  愿  你  永葆  热爱  、  继续  向前  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
成都  又  见  绝美  朝霞  站  在  2024  的  尾巴  上  ，  邂逅  了  一场  绝美  的  成都  朝霞  。  清晨  ，  天边  似  被  打翻  的  调色  盘  ，  橙黄  、  绯红  、  浅紫  肆意  渲染  。  一起  带  着  这  抹  绚烂  ，  2025  迈向  新  程  。  （  图  源  @  Demon  -  xyy  ）  成都  天空  有  多  美  成都  青年  与  城市  共  成长  
开工  在即  ！  成都  进入  甘  阿  凉  再  添  一条  通道  如今  蜀道  不再  难  了  12  月  30  日  ，  邛崃  经  芦山  至  荥  经  高速  项目  开工  动员  仪式  在  雅安  举行  。  这条  公路  建成  后  将  结束  宝  兴  和  芦山  不通  高速  的  历史  ，  项目  建设  后  ，  将  构建  起  成都  经  雅安  进入  凉山  、  甘孜  、  阿坝  的  又  一条  便捷  高效  的  通道  。  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  2024  就  剩  1  天  了  ，  好好  和  2024  道  个别  吧  ，  向  过去  的  不  痛快  说  “  再见  ”  ，  然后  带上  爱  和  勇气  ，  奔赴  下一场山  海  。  相信  只要  拼搏  过  ，  时光  会  见证  你  的  成长  ！  一  人  一  句  再见  2024  ，  许下  你  的  新年  心愿  。  早安  ！  团团  来说  早安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
早安  时间  早安  超  话  今天  是  2024  年  最后  一天  ，  早安  ！  愿  你  带  着  微笑  醒来  ，  被  世界  温柔  以  待  。  2024  年  辛苦  啦  ~  加油  ！  团团  来说  早安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
晚安  时间  晚安  超  话  这个  “  枕头  ”  不仅  舒服  还有  温度  ，  真是  不  一般  呀  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  一  个人  了不起  的  能力  是  重塑  自己  。  ①  重塑  习惯  ：  坚持  做  让  自己  变  好  的  事情  ，  比如  读书  、  早起  、  锻炼  ；  ②  重塑  能力  ：  不断  发掘  自己  新  的  可能  、  提升  自身  的  竞争力  ；  ③  重塑  心态  ：  懂得  放下  过往  ，  才能  开启  崭新  的  生活  。  微笑  着  积极  地  去  面对  吧  ，  不负  自己  、  不负  光阴  ，  晚安  团子  来说  晚安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
你  努力  的  时候  ，  光  就  有  了  形状  。  2024  年  ，  每  一个  成都  人  都  在  追光  而  行  ，  他们  拼搏  不息  、  创新  不止  ，  他们  乘风破浪  、  披荆斩棘  。  2025  年  ，  愿  你  奔向  心中  的  光  ，  点  亮闪闪  发光  的  人生  ！  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
盘点  2024  成都  经济  热  词  成都  “  屏  ”  实力  、  成都  “  芯  ”  动力  、  成都  布局  “  天空  之  城  ”  、  成都  开展  “  优化  提  质  、  特色  立  园  ，  赋  能  增效  、  企业  满园  ”  行动  …  …  一个  个  产业  园区  蓬勃  发展  ，  成都  经济  正在  积蓄  动能  ！  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  
明  起开  售  ！  2025  春运  购  票  日历  团团  分享  时刻  2025  年  春运  将于  1  月  14  日  正式  启动  ，  按照  目前  火车票  提前  15  天  开始  发售  的  规则  ，  2024  年  12  月  31  日  将  开  售  春运  第一  天  火车票  收藏  时间表  ，  准时  锁定  明天  可  买  春运  第一  天  火车票  
隔  着  屏幕  也  被  成都  人  治愈  了  关键  时刻  ，  成都  人  总是  冲  在  最  前面  ！  回望  2024  ，  哪个  瞬间  让  你  心中  暖  暖  的  ？  今天  ，  和  团团  一起  回顾  2024  我们  的  故事  。  2025  ，  愿  你  我  在  时光  里  重逢  ，  闪闪  发光  ，  收获  美好  ～  微光  时刻  2024  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  女队  夺冠  ！  2024  国际  三  人  篮球  俱乐部  年度  决赛  落幕  12  月  29  日  ，  为期  三  天  的  2024  国际  三  人  篮球  俱乐部  年度  决赛  ，  在  成都  落幕  。  经历  了  小组赛  、  四  分之  一  决赛  、  半决赛  后  ，  在  昨日  的  决赛  上  ，  四川  女队  以  21  :  20  战胜  重庆  队  ，  成功  登顶  ，  夺得  冠军  。  （  四川  发布  ）  
赞  ！  幸亏  有  他  ！  大哥  跳进  驾驶室  停下  10  多  吨  失控  货车  近日  ，  河北  张家口  ，  一  名  司机  忘  拉  手刹  导致  半  挂车  下坡  溜  车  。  路过  的  赵东  见状  ，  飞奔  跳上  车  拉  手刹  ，  将  车  稳稳  停住  。  他  说  ：  “  是  有点  后怕  ，  但  我  要  再  晚上  去  2  秒  钟  ，  就  和  前面  的  车  撞上  了  ！  ”  致敬  穿  棉袄  的  超级  英雄  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  造  筋斗  云  成功  试飞  ！  2  万  米  以上  高空  实现  4  倍  音速  飞行  近日  ，  总部  位于  成都  未来  科技城  的  四川  凌空  天  行  科技  有限公司  成功  试飞  “  筋斗  云  ”  高速  冲压  发动机  （  代号  “  JINDOU  400  ”  ）  。  该型  发动机  推力  超过  400  公斤  ，  在  20  公里  以上  高空  实现  了  4  倍  音速  飞行  。  发动机  采用  了  爆  震  燃烧  技术  ，  引入  模块  化  设计  ，  结构  紧凑  、  功能  独立  、  维护  便捷  ，  在  临近  空间  高速  飞行  领域  拥有  巨大  的  商业  应用  潜力  。  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  成都  共青团  的  微  博  视频  
跟着  镜头  上  四川  舰  甲板  看  看  噻  海军  四川  舰  出  坞  现场  画面  没  看够  ？  走  ，  再  上  四川  舰  甲板  看  看  噻  ~  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
听  ！  盘点  2024  年度  声音  记忆  用  一条  线  画出  记忆  中  的  2024  歼  -  35  A  穿  云  破雾  惊  艳  亮相  的  轰鸣  ，  中国  运动员  奥运  夺冠  时  的  激情  呐喊  ，  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  路上  的  塔台  对话  …  …  这  一  年  ，  哪些  声音  让  你  印象  深刻  ？  2024  年  这些  声音  记忆  ，  你  我  一起  珍藏  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
期待  ！  成都  至  深圳  动  卧  夕  发  朝  至  团团  分享  时刻  2025  年  1  月  6  日  起  ，  成都  将  开行  成都  东  —  深圳  北  D  961  动  卧  列车  。  据了解  ，  该  列车  于  22  时  25  分  从  成都  东站  出发  ，  次日  上午  10  时  6  分  抵达  深圳  北  ，  旅客  可  体验  夕  发  朝  至  的  便捷  出行  ，  你  期待  吗  ？  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
2024  进度  条  将  满  ，  2025  梦想  加  载  中  ！  感谢  那些  拼搏  的  日夜  ，  铸就  如今  坚韧  的  自己  。  我们  怀揣  着  梦想  出发  ，  不论是  在  运动场  挥洒  汗水  ，  突破  极限  ，  还是  在  平凡  岗位  默默  坚守  ，  传递  温暖  …  新  的  一  年  ，  那些  未  完  待续  的  梦想  ，  将  成就  卓尔  不凡  、  引  以为  傲  的  你  。  留言  写下  2025  年  第一  个  愿望  一种  很  新  的  接  好运  方式  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  2024  最后  2  天  ，  你  有  没有  开始  复  盘  这  一  年  ？  回想  今年  的  时光  ，  最  触动  你  的  ，  是否  也是  那些  全力以赴  、  闪闪  发光  的  过程  ？  2025  你  有  哪些  心愿  ？  希望  自己  有  哪些  突破  ？  请  相信  ，  只要  你  行动  起来  ，  每  一天  都  可以  成为  更  好  的  自己  。  新  的  一  周  ，  一起  加油  ，  早安  。  团团  来说  早安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
早安  时间  早安  超  话  时光  不会  辜负  认真  生活  的  人  。  你  的  努力  ，  往往  就是  幸运  的  伏笔  。  一心  向阳  ，  万事  可  期  。  周一  早安  ，  加油  ！  团团  来说  早安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
晚安  时间  晚安  超  话  小朋友  ，  看来  你  的  “  墨水  ”  不太  足  呀  ，  需要  我  帮  你  染  个  色  吗  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  失眠  试  试做  这  3  步  ：  ①  搓  掌  熨  目  ；  ②  轻抚  头发  ；  ③  缓  摩  腹部  。  愿  你  睡  个  好觉  ，  晚安  团子  来说  晚安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
海军  四川  舰  正式  出  坞  29  日  上午  ，  由  我国  自主  研制  建造  的  首  艘  076  型  两栖  攻击  舰  —  —  四川  舰  正式  出  坞  ！  四川  舰  的  正式  出  坞  也  意味着  整  船  主体  建造  已经  完成  ，  将  进入  下  一  阶段  的  舾  装  和  调试  工作  。  四川  舰  来  咯  
荣耀  ！  中国  国家队  的  2024  近日  ，  @  TEAMCHINA  中国  国家队  发布  系列  海报  ，  盘点  2024  中国队  荣耀  时刻  。  海报  持续  更新  中  ，  你  对  哪些  拼搏  瞬间  印象  深刻  ？  2024  他们  让  五星红旗  飘扬  国际  赛场  （  人民日报  ）  
警惕  身边  的  安全  隐患  近日  ，  选购  取暖  神器  记得  避  雷电  极  式  热水袋  引发  网友  热  议  。  冷空气  来  袭  ，  天气  逐渐  寒冷  ，  不少  人  选择  用  暖  宝宝  、  热水袋  等  取暖  神器  。  冬天  使用  这些  取暖  神器  时  不仅  要  注意  防火  ，  还要  小心  低温  烫伤  ！  戳  视频  （  中国  应急  广播  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
全球  第二  款  治  罕见  病  ATTR  药  是  成都  造  12  月  27  日  ，  成都  倍  特  药业  股份有限公司  宣布  ，  其  自主  研发  的  1  类  新药  BPR  -  30221616  注射液  已  正式  获得  国家  药品  监督  管理局  药品  审评  中心  （  CDE  ）  的  批准  ，  将  用于  治疗  转  甲状腺  素  蛋白  淀粉  样  变性  心肌  病  （  ATTR  -  CM  ）  ，  并  计划  于  近期  启动  临床  试验  。  据了解  ，  作为  中国  首  款  、  全球  第二  款  针对  ATTR  靶  点  的  siRNA  药物  ，  BPR  -  30221616  注射液  采用  了  倍  特  药业  具备  自主  知识产权  的  核酸  稳定性  修饰  平台  技术  。  该  药  的  成功  开发  ，  标志  着  倍  特  药业  在  小  核酸  药物  研发  领域  取得  了  重大  突破  。  （  红星  新闻  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
盘点  2024  成都  的  可爱  瞬间  世界  很  大  ，  成都  很  可爱  。  回头  看  走过  的  路  ，  沿途  都是  风景  。  2024  年  的  这些  瞬间  ，  有  打动  你  吗  ？  冬天  被  这些  温暖  时刻  治愈  了  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
全球  最快  高铁  列车  亮相  ！  时速  400  公里  高铁  列车  来  了  12  月  29  日  ，  北京  。  CR  450  动  车组  样车  首次  亮相  ，  标志  着  “  CR  450  科技  创新  工程  ”  取得  重大  突破  。  一  列  CR  450  AF  彰  显  “  锐  龙  追梦  ”  ，  一  列  CR  450  BF  寓意  “  科技  之  光  ”  。  未来  ，  CR  450  动  车组  投入  商业  运营  后  ，  运营  时速  将  达到  400  公里  ，  成为  全球  跑  最快  的  高铁  列车  。  （  综合  新华社  环球  网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  今年  剩  3  天  了  。  回望  这  一  年  ，  那些  拼尽  全力  后  的  汗水  ，  那些  不期而遇  的  惊喜  ，  那些  天道  酬  勤  的  成绩  ，  都是  时光  的  限量  版  记忆  。  今天  ，  致敬  这  一  年  奋力  奔跑  的  自己  。  愿  你  赤子之心  常  在  ，  勇敢  奔赴  。  前路  ，  都是  风景  。  团团  来说  早安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
早安  时间  早安  超  话  无论  前方  有  多少  挑战  ，  都  别  放弃  。  在  这  崭新  的  清晨  ，  蓄积  能量  ，  向着  目标  全力  奔跑  ，  早安  ，  为  梦想  拼搏  的  人  ！  团团  来说  早安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
晚安  时间  晚安  超  话头  一  回见  挂在  树上  睡觉  的  大熊猫  。  这  一  觉  下来  ，  “  肱  二  头  肌  ”  都  发达  了  不少  吧  ？  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  “  睡  起  秋  声  无  觅  处  ，  满  阶  梧  叶  月  明  中  。  ”  月光  洒  在  窗前  ，  静谧  又  美好  。  愿  你  将  疲惫  卸下  ，  让  思绪  随  风  飘荡  ，  做  个  轻盈  的  梦  ，  周末  愉快  ~  晚安  ！  团子  来说  晚安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
暖心  ！  子弟兵  收到  八  旬  老人  手织  围巾  12  月  25  日  ，  新疆  塔城  边境  管理  支队  沙  孜  边境  派出所  ，  收到  了  一  份  写  着  “  敬  中国  边关  最  可爱  的  人  ”  的  特殊  包裹  ，  里边  整整齐齐  地  装  着  13  条  红  围巾  。  经  询问  ，  是  两  位  八  旬  老人  亲手  织  的  围巾  ，  围巾  辗转  3500  余  公里  ，  到达  戍边  民警  手中  。  致敬  这  份  双向  奔赴  的  守护  与  温暖  ！  （  新疆  边检  总站  ）  人民  视频  的  微  博  视频  
成都市  经  信局市  新经济  委  冯琳  :  让  每个  创业  梦  在  成都  都  成  。  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  最  忙  的  地铁  线路  是  这条  2024  年  成都  轨道  交通  新  开  3  条  线路  ，  线路  数量  达  16  条  ，  423  座  车站  有效  覆盖  中心  城区  、  城市  新区  ，  成都  都市  圈  轨道  交通  线网  运营  里程  突破  670  公里  。  哪些  车站  人  最多  ？  哪些  线路  最  忙  ？  从  成都  轨道  集团  获悉  ，  截至  目前  ，  成都  地铁  2024  年  日均  客运量  603  .  68  万  人次  ，  成都  上班族  的  通勤  线  1  号  线  最为  忙碌  ，  日均  客运量  约  80  万  人次  ，  全年  累计  客运量  超  2  .  67  亿  人次  。  一起  来看  最新  数据  成都  青年  与  城市  共  成长  
以  蓬勃  之  力  ，  青春  向上  生长  ！  12  月  27  日  ，  “  青春  大  讲堂  ·  奔跑  吧  成都  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  在  成都  举行  。  来自  多  个  领域  的  青春  榜样  代表  逐一  登台  ，  讲述  与  成都  一起  奔赴  热爱  的  故事  。  （  看  度  新闻  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  新  添  一  AAAAA  级  景区  根据  中华  人民共和国  国家标准  《  旅游  景区  质量  等级  的  划分  与  评定  》  和  《  旅游  景区  质量  等级  管理  办法  》  ，  经  有关  省  （  区  、  市  ）  文化  和  旅游  行政  部门  推荐  ，  文化  和  旅游  部  按  程序  组织  综合  评定  ，  19  家  旅游  景区  达到  国家  5  A  级  旅游  景区  标准  要求  ，  正式  确定  为  国家  5  A  级  旅游  景区  。  其中  ，  四川省  成都市  天  台山  景区  成  5  A  级  景区  。  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
硬  核  科普  ！  如何  命名  一  艘  军舰  ？  昨天  ，  海军  两栖  攻击  舰  四川  舰  下水  。  四川  舰  、  福建  舰  、  郑和  舰  .  .  .  .  .  .  海军  舰艇  如何  命名  ？  下  一  艘  “  船  ”  落  谁家  ？  航  母  、  两栖  攻击  舰  以  省级  行政区划  名  命名  ；  驱逐舰  以  省会  城市  、  副  省级  城市  ，  和  对  党史  军史  有  重要  意义  的  地级  行政区  命名  。  更多  ↓  收藏  期待  ！  （  央视  军事  ）  四川  舰  来  咯  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  懂得  倾听  ，  将心比心  ，  方  得人心  ；  懂得  担当  ，  遇事  不  逃避  、  不  推脱  ；  懂得  承诺  ，  言  出  必  行  ，  努力  做到  …  …  真诚  ，  是  最  简单  智慧  的  处世  法则  。  下周  就要  进入  2025  了  ，  愿  你  和气  致  祥  ，  温暖  常伴  。  团团  来说  早安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  “  大鹏  一日  同  风  起  ，  扶摇直上  九  万里  。  ”  新  的  一天  ，  愿  你  如  大鹏  展翅  ，  乘  长风  破  万里  浪  。  早安  ！  团团  来说  早安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
青春  大  讲堂  开讲  ！  记者  讲述  成都  温暖  故事  “  一  群  人  赤诚  、  热烈  的  爱国心  ”  （  红星  新闻  ）  青春  大  讲堂  奔跑  吧  成都  这一刻  温暖  成都  具象  化  了  成都  共青团  的  微  博  视频  
叶光富  来信  了  12  月  27  日  ，  “  青春  大  讲堂  ·  奔跑  吧  成都  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  在  成都  举行  。  今年  9  月  ，  成都  籍  航天员  叶光富  从  太空  发来  寄语  ，  学生  们  也  给  叶光富  写去  了  回信  ，  这  不仅  是  信  与  信  的  传递  ，  更是  一场  航天  梦想  的  交接  。  青春  大  讲堂  奔跑  吧  成都  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  看  度  新闻  的  微  博  视频  
神  舟  十八  号  载人  飞船  返回  舱  开  舱  手  冯毅  —  —  坚守  西北  18  年  ，  以  青春  守望  星辰  12  月  27  日  ，  “  青春  大  讲堂  ·  奔跑  吧  成都  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  在  成都  举行  。  两  度  担任  神  舟  系列  载人  飞船  开  舱  手  的  冯毅  ，  以  青春  守望  浩瀚  宇宙  ，  用  坚守  点亮  中国  航天  。  第一  个  见到  航天员  归来  的  人  青春  大  讲堂  奔跑  吧  成都  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  看  度  新闻  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  熊家一  秒  钟  都  不想  和  熊友  分开  ，  只  想  和  它  贴  贴  ～  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
12  月  27  日  ，  “  青春  大  讲堂  ·  奔跑  吧  成都  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  在  成都  举行  。  青春  ·  歌会  —  —  《  夜空  中  最  亮  的  星  》  青春  大  讲堂  奔跑  吧  成都  看  度  新闻  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  “  随  风  潜入  夜  ，  润  物  细  无声  。  ”  在  这  宁静  时刻  ，  愿  你  被  美好  悄然  润泽  。  周末  愉快  ~  晚安  ！  团子  来说  晚安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
青年  发展  启航  行动  加入  超级  实习生  赋  能  计划  ，  迈出  探索  职场  第一  步  ！  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
太  燃  了  ！  那些  2024  火  出圈  的  文  旅  记忆  “  尔滨  ”  燃  旺  冰雪  经济  、  ChinaTravel  全球  圈  粉  、  《  黑  神话  ：  悟空  》  走红  全球  、  各地  文  创  接连  出圈  、  峨  眉  女团  绽放  巴黎  …  …  2024  年  以来  ，  中  国文  旅  列车  平稳  快速  前行  ，  亮点  不断  涌现  ，  中华  文化  破  圈  传播  走向  世界  。  一起  回顾  （  人民日报  ）  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  人民日报  的  微  博  视频  
雪山  上  的  婚姻登记  点  对外开放  成都  “  最高  ”  婚姻登记  点  —  —  西岭  雪山  大  邑  民政  局  婚姻登记  点  将于  每年  1  月  9  日  、  5  月  20  日  及  七夕  节  当天  对外开放  。  2025  年  1  月  9  日  ，  大  邑  县民  政局  征集  10  对  新人  共赴  西岭  雪山  领  证  并  发放  新婚  大礼  包  ，  未  领取  结婚证  的  新人  均可  报名  。  成都  冰雪  经济  正  热  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  ?  舳  _  _  _  千  里  ?  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  四川  舰  来  咯  
我国  首  艘  弹射  型  两栖  攻击  舰  来  啦  ！  网友  ：  恭喜  四川  喜  提  熊猫  舰  ！  和  成都  团团  一起  来看  四川  舰  来  咯  
我国  首  艘  弹射  型  两栖  攻击  舰  海军  076  两栖  攻击  舰首  舰  下水  命名  中国  军号  上海  12  月  27  日  电  （  记者  钱晓虎  、  琚  振  华  ）  今天  上午  ，  由  我国  自主  研制  建造  的  076  两栖  攻击  舰首  舰  下水  命名  仪式  在  上海  沪  东  中华  造船厂  举行  。  “  起来  ，  不愿  做  奴隶  的  人们  …  …  ”  10  时  许  ，  下水  命名  仪式  开始  ，  伴随  着  雄壮  的  中华  人民共和国  国歌  ，  五星红旗  冉冉  升起  。  参加  仪式  的  海军  有关  领导  宣读  中央军委  授予  舰  名  、  舷  号  的  命令  ，  向  接  舰  部队  颁发  命名  证书  ，  并  为  076  两栖  攻击  舰首  舰  下水  剪彩  。  随后  进行  掷  瓶  礼  ，  一  瓶  香槟酒  碰击  舰体  自动  打碎  ，  舰首  彩球  打开  ，  舰  舷  喷射  绚丽  彩带  ，  船坞  开始  注水  ，  汽笛  声  、  掌声  顿时  响彻  云天  。  下水  命名  仪式  在  中国  人民解放军  军歌  声中  结束  。  经  中央军委  批准  ，  076  两栖  攻击  舰首  舰  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  四川  舰  ”  ，  舷  号为  “  51  ”  。  四川  舰  是  海军  新一代  两栖  攻击  舰  ，  是  推进  海军  转型  建设  发展  、  提升  远海  作战  能力  的  关键  装备  ，  满载  排水量  4  万余  吨  ，  设置  双  舰  岛  式  上层建筑  和  全  纵  通  飞行  甲板  ，  创新  应用  电磁  弹射  和  阻拦  技术  ，  可  搭载  固定  翼  飞机  、  直升机  、  两栖  装备  等  。  该  舰  下水  后  ，  将  按计划  开展  设备  调试  、  系  泊  试验  、  航行  试验  等  工作  。  海军  、  中国  船舶  集团  有限公司  、  四川省  领导  以及  军地  有关  部门  领导  、  舰艇  科研  生产  单位  干部  职工  和  部队  官兵  代表  等  参加  仪式  。  四川  舰  来  咯  成都  青年  与  城市  共  成长  中国  军号  的  微  博  视频  
中国  海军  076  两栖  攻击  舰首  舰  下水  四川  舰  下水  新华社  快讯  ：  12  月  27  日  ，  中国  海军  076  两栖  攻击  舰首  舰  在  上海  下水  ，  命名  为  四川  舰  ，  舷  号为  “  51  ”  。  成都  青年  与  城市  共  成长  
鹤  鸣  茶社  茶艺  表演  惊呆  外国人  因为  一个  年轻人  ，  成都  百年  历史  的  鹤  鸣  茶社  变  得  更  生动  了  。  她  是  李小婉  （  本名  李  婉婉  ）  ，  自称  “  鹤  鸣  茶社  社  花  ”  ，  精湛  的  茶艺  总能  吸引  一连串  着迷  的  外国人  。  互联网  上  ，  她  的  表演  视频  生动  、  搞  怪  ，  性格  泼辣  又  幽默  ，  非  遗  茶艺  火  到  TikTok  。  Chinatravel  持续  火热  ，  吸引  着  一拨  又  一拨  世界  各地  的  人  到访  。  跟着  一起  来看  看  吧  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  蓉城  救人  球员  获  颁  平凡  之  善  卡  成都  蓉城  两  位  00  后  球员  救起  落水  群众  12  月  25  日  ，  成都  蓉城  两  位  00  后  球员  廖荣祥  、  孟  俊杰  在  东安湖  公园  内  练习  时  ，  与  市民  及  公园  工作人员  等  一起  从  河里  救起  一  名  男子  。  “  平凡  之  善  ?  蓉城  之  光  ”  城市  公益  宣传  系列  活动  主办  方  中共  成都  市委  宣传部  、  成都市  文明  办  将  “  平凡  之  善  卡  ”  赠给  廖荣祥  、  孟  俊杰  ，  褒扬  他们  的  凡人  善举  ，  为  城市  文明  增添  了  光彩  。  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
奔跑  吧  ，  成都  ！  向上  吧  ，  青春  ！  以  热爱  激发  无限  潜能  ，  以  创新  开拓  广阔  天地  ，  以  奋进  推动  城市  向前  ！  12  月  27  日  19  :  00  ，  这些  和  成都  一起  奔跑  的  青春  榜样  将  登上  青春  大  讲堂  ，  讲述  他们  向光  而  行  、  为  梦  奔跑  的  奋进  故事  。  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  青春  大  讲堂  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  多家  景区  免票  或  降价  近期  ，  四川  多  个  热门  景区  推出  免票    淡季  优惠  活动  ，  从  成都  出发  ，  搭乘  动  车  最快  仅  需  41  分钟  。  快  来看  看  有  哪些  景区  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  生活  没有  标准答案  ，  每个  人  都  有  自己  的  注脚  。  如果  可以  ，  请  为此  时  此刻  停  驻  ，  着眼于  当下  ，  让  自己  活  得  更  顺心  、  自在  。  希望  在  冬日  里  带给  你  温暖  和  力量  ，  愿  我们  都  成为  更  好  的  自己  。  团团  来说  早安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  无论  前方  有  多少  挑战  ，  都  要  坚定  向前  。  相信  自己  的  力量  ，  今天  的  你  定能  收获  满满  。  加油  ！  团团  来说  早安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
“  青春  大  讲堂  ·  奔跑  吧  成都  ”  倒计时  1  天  以  蓬勃  之  力  ，  向前  奔跑  以  坚韧  之  心  ，  向上  生长  2024  的  成都  ，  我们  一起  跑  2025  的  我们  ，  向  未来  奔跑  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  青春  大  讲堂  奔跑  吧  成都  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  熊家  苦练  了  这么  久  的  “  武功  ”  ，  终于  成功  了  ！  今天  要  让  饲养员  给  我  加  笋  笋  ～  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  每  一  次  疲惫  后  的  坚持  ，  都  在  靠近  梦想  。  放下  包袱  ，  安心  睡去  ，  明天  我们  继续  向着  目标  全力  奔跑  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
“  青春  大  讲堂  ·  奔跑  吧  成都  ”  倒计时  1  天  迎着  梦想  出发  ，  和  城市  一起  奔跑  。  这是  青春  最  美  的  诠释  ，  更是  城市  精神  最  生动  的  体现  。  12  月  27  日  19  ︰  00  ，  一起  走进  “  青春  大  讲堂  ·  奔跑  吧  成都  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  ，  听  青春  榜样  们  讲述  为  梦  奔跑  的  2024  ！  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  青春  大  讲堂  奔跑  吧  成都  
转  需  ！  立体  雪花  折纸  教程  你  那  下雪  了  吗  ？  折  个  立体  雪花  ，  简单  易学  还  好看  ，  快  来  试  试  吧  ~  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  （  人民网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  蓉城  两  位  00  后  球员  救起  落水  群众  12  月  25  日  ，  成都  蓉城  两  位  00  后  球员  廖荣祥  、  孟  俊杰  一同  在  球场  加  练  ，  在  捡球  的  过程  中  ，  偶遇  群众  落水  ，  两  位  球员  停下  训练  ，  迅速  跑向  河边  展开  救援  。  在  医务  人员  与  热心  市民  共同  协作  下  ，  成功  将  落水  者  拉上  护堤  ，  并  将  其  抬  至  堤岸  ，  送上  救护车  。  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
考古  中国  重大  项目  有  新  进展  12  月  26  日  ，  国家  文物局  举行  “  考古  中国  ”  重大  项目  重要  进展  工作  会  ，  通报  了  最新  考古  成果  。  其中  ，  四川省  文物  考古  研究院  联合  16  家  单位  推进  三星  堆  出土文物  保护  修复  项目  ，  完成  祭祀  区  出土  金  面具  、  鸟  形  金饰  等  4062  件  珍贵  文物  的  保护  修复  工作  ，  同时  对  铜器  铸造  工艺  和  产地  进行  研究  。  出土文物  显示  三星  堆  文化  与  中原  地区  、  西北  地区  、  长江  中游  地区  存在  密切  的  互动  与  交流  。  （  新华社  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  
团子  考  考  你  ，  “  革  故  _  _  _  新  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
四川盆地  有  40  万亿  立方米  天然气  转发  好消息  ！  我国  又  一个  年产  100  亿  立方米  大  气田  四川盆地  天然气  总  资源  量  达  40  万亿  立方米  ，  勘探  开发  前景  广阔  ，  但  地质  条件  复杂  ，  是  全球  范围  内  极具  挑战性  的  天然气  开发区  块  之一  。  获悉  ，  位于  四川盆地  的  西南  石油  局  天然气  年产量  首次  突破  100  亿  立方米  ，  标志  着  我国  在  四川盆地  再  添  年产  能  破  百亿  立方米  大  气田  ，  为  国家  能源  安全  提供  了  保障  。  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  冰雪  经济  正  热  随着  冬  意  渐  浓  ，  “  雪山  下  的  公园  城市  ”  把  “  冷  冰雪  ”  做出  了  一番  “  大  文章  ”  ，  烧  旺  了  “  热  经济  ”  。  2024  年  成都  冬季  文化  和  旅游  消费  季官宣  开启  ，  推出  15  个  冰雪  温泉  旅游  新  场景  ，  发布  5  条  精品  冰雪  温泉  线路  ，  发放  3000  万元文  旅  大礼  包  。  12  月  25  日  起  ，  西岭  雪山  正式  开放  夜游  ，  交通  索道  （  第一  段  索道  ）  运营  时间  将  延长  至  21  :  30  ，  同时  将  面向  游客  开放  滑雪  、  雪上  飞碟  、  冰雕  长城  、  雪地  香蕉  船  等  雪地  运动  项目  ，  游玩  项目  运营  时间  持续  至  21  :  00  ，  冰雪  季  期间  开通  便捷  式  夜游  体验  ，  从  成都  组织  发  团  ，  每  周  从  周五  到  周日  ，  不  定时  发  团  ，  为  非  自  驾  的  游客  提供  便捷  一站  式  服务  。  成都  一  键  打开  尔滨  同  款西岭  雪山  开放  夜游  成都  发布  的  微  博  视频  
重大  突破  ！  中国  大陆  首  条  Micro  -  LED  量  产  线  在  成都  点亮  在  12  月  的  2024  世界  显示  产业  创新  发展  大会  ，  成都  高新  区  企业  成都  辰  显  光电  有限公司  举办  了  中国  大陆  首  条  TFT  基  Micro  -  LED  量  产  线  点亮  仪式  ，  这  标志  着  我国  在  Micro  -  LED  显示  技术  领域  实现  重要  突破  。  据了解  ，  Micro  -  LED  技术  被  誉为  “  下一代  显示  技术  ”  ，  辰  显  光电  是  中国  大陆  第一  家  专业  从事  Micro  -  LED  自主  研发  、  规模  生产  和  市场  销售  的  高科技  企业  —  —  自  2017  年  起  ，  辰  显  光电  就  已  从事  Micro  -  LED  相关  研发  ，  在  成都  高新  区  建成  了  中国  大陆  首  条  从  LTPS  驱动  背  板  、  巨量  转移  、  修复  到  模  组  全  覆盖  的  Micro  -  LED  中  试  线  ，  该  条  产  线  填补  了  成都  高新  区  在  Micro  -  LED  领域  的  空白  。  （  红星  新闻  ）  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  成都  发布  的  微  博  视频  
2024  年  国内  十  大  科技  新闻  揭晓  ！  有  这些  成都  创新  力量  →  12  月  24  日  ，  由  科技  日报社  主办  、  部分  两  院  院士  和  媒体  负责人  共同  评选  的  2024  年  国内  十  大  科技  新闻  揭晓  。  在  这些  亮  眼  的  科技  成就  中  ，  “  成都  造  ”  展现  出  硬  核力量  。  坐落  于  成都  科学城  的  天府  宇宙  线  研究  中心  ，  为  “  拉  索  ”  确认  首  个  超级  宇宙  线  源  给予  了  重要  的  科学  支撑  ，  助  力  我国  在  宇宙  线  研究  领域  抢占  前沿  ；  而  成都  的  中国  电子  科技  集团公司  第  十  研究所  则  在  鹊桥  二  号  中继  星  的  成功  发射  中  贡献  多项  “  智慧  ”  ，  助  力  鹊桥  二  号  成为  继  “  鹊桥  ”  中继  星  之后  世界  第二  颗  在  地球  轨道  以外  的  专用  中继  星  ，  为  嫦娥  六  号  月球  采样  任务  提供  支持  。  （  科技  日报  ）  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  
珍贵  情谊  ！  小  砂糖  橘  和  小花  棉袄  跨越  祖国  南北  的  拥抱  12  月  25  日  ，  黑龙江  抚  远  ，  来自  广西  的  “  小  砂糖  橘  ”  和  东北  的  “  小花  棉袄  ”  甜蜜  拥抱  ，  珍贵  的  友谊  在  此刻  定格  。  网友  ：  是  中华儿女  的  血脉  连  起  了  天南海北  的  情谊  ！  团团  分享  时刻  人民网  的  微  博  视频  
纪念  毛泽东  同志  诞辰  131  周年  毛泽东  同志  把  自己  的  一生  献给  党  和  人民  ，  留下  了  永  志  后人  的  崇高  精神  风范  。  对  毛泽东  同志  的  最好  纪念  ，  就是  把  他  开创  的  事业  继续  推向  前进  。  今天  ，  缅怀  一代  伟人  毛泽东  ！  缅怀  致敬  成都  共青团  的  微  博  视频  
太  全面  了  ！  成都  造  的  硬  核  程度  谁  懂  啊  大家  都  知道  中国  制造  走向  世界  前列  ，  而  2024  年  这些  成都  造  更是  实力  担当  ！  上天  有  “  筋斗  云  ”  高速  试飞  、  飞行  汽车  即将  量  产  ，  还有  “  昊  龙  ”  货运  航天飞机  入围  方案  ；  医疗  领域  手术  机器人  实现  全球  首创  ；  显示  技术  、  AI  芯片  等  成果  频出  。  如今  成都  聚焦  建  圈  强  链  ，  未来  将  有  更多  硬  核  “  成都  造  ”  惊  艳  世界  。  和  团团  一起  期待  ！  成都  青年  与  城市  共  成长  中国  制造  日  
早安  时间  早安  超  话  心里  有  光  ，  不仅  能  照亮  自己  ，  也  能  照亮  别人  。  保持  热爱  ，  相信  自己  ，  用  积极  的  人生  态度  ，  去  创造  你  想  要  的  未来  。  加油  ！  团团  来说  早安  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  伸  个  懒腰  ，  唤醒  身体  的  能量  ，  带  着  微笑  去  拥抱  世界  。  勇敢  地  追逐  梦想  吧  ，  在  这  充满  希望  的  时光  里  ，  让  拼搏  的  汗水  绽放  光芒  。  早安  ，  为  美好  的  一天  全力以赴  ！  团团  来说  早安  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  
晚安  时间  晚安  超  话  宝宝  ，  你  这是  用  刚  学  的  卖  萌  技能  ，  把  自己  哄  睡着  啦  ？  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  夜色  如  水  ，  正是  养精蓄锐  时  。  今天  或许  有  挑战  ，  有  挫折  ，  但  你  勇敢  走过  ，  已然  了不起  。  睡前  告诉  自己  ：  困难  只是  暂时  的  ，  奋斗  永不  停息  。  在  睡眠  中  修复  能量  ，  待  明日  曙光  初  照  ，  以  更  饱满  的  热情  ，  去  追逐  心中  的  光  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  
成都  夜游  锦江  即将  上  新  12  月  24  日  ，  从  成都市  交通  运输  局  获悉  ，  成都市  “  夜游  锦江  ”  航线  入选  “  国内  水路  旅游  客运  精品  航线  典型  案例  —  —  特色  文化  游  ”  。  “  夜游  锦江  ”  航线  以  成都  自古以来  繁荣  的  商贸  文化  为  底色  ，  以  沉浸  式  体验  “  十二月  市  ”  “  李白  诗会  ”  “  薛涛  爱情  传奇  ”  等  锦江  故事  卷轴  为  主线  ，  通过  多元化  新  媒体  技术  应用  和  科技  场景  打造  ，  在  建筑  立  面  、  堤岸  、  叠  水  景观  等  打造  多维  空间  场景  秀  ，  并  植入  水岸  演绎  、  国  潮  市集  、  汉  服  雅  聚  、  古  彩  戏法  、  互动  体验  等  新  消费  业  态  。  此外  ，  小  布  了解  到  ，  锦江  绕城  闸坝  即将  投入  运营  ，  “  夜游  锦江  ”  航线  将  延伸  至  江滩  公园  。  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  62  分钟  飙  拢  春  晚  分  会场  12  月  24  日  ，  2025  年  总台  春  晚  分  会场  发布  ，  分别  是  重庆  、  湖北  武汉  、  西藏  拉萨  、  江苏  无锡  四  地  。  川  渝  人民  ：  春  晚  分  会场  是  会  选址  的  ，  狠狠  期待  住  了  ！  获悉  ，  成  渝  高铁  每  5  到  10  分钟  开出  一  列  ，  两地  间  的  时空  距离  缩短  至  62  分钟  。  （  @  锦绣  青羊  ）  2025  年  总台  春  晚  分  会场  发布  四川  观察  的  微  博  视频  
雪  落  蓉城  ！  成都  秒  变  冰雪  天地  啦  “  咔嚓  ”  一  声  ，  在  AI  滤  镜  下  的  成都  宛如  梦幻  雪乡  ！  谁  说  赏  雪  要  远行  ？  戳  下方  ?  图片  一起  解  解馋  （  图  源  ：  @  熊猫  骑士  阿  星  ）  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  
尔滨  大雪  人  太  招人  稀罕  了  冬日  的  哈尔滨  ，  不仅  是  冰雪  的  王国  ，  更是  雪人  的  世界  。  戳  图  ↓  看  大雪  人  花  式  打  卡尔  滨  ，  你  最  喜欢  哪  一  款  ？  ?  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  
团子  考  考  你  ，  “  冰瓯雪  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  
超  热血  ！  盘点  2024  我国  最  飒  新  装备  “  机器  狼群  ”  智能  巡逻  、  红旗  -  19  雷霆万钧  、  歼  -  35  A  高飞  远航  …  …  2024  ，  有  哪些  硬  核  军事  装备  惊  艳  亮相  中  国航  展  ？  戳  视频  感受  最  帅  天  团  来  了  中国  军号  的  微  博  视频  
下雪  了  ！  成都  一  键  打开  尔滨  同  款  “  一  键  穿越  ，  成都  变  哈尔滨  ！  ”  用  AI  滤  镜  带  你  领略  成都  的  冬日  童话  。  看  ，  那  雪白  的  街道  ，  银装素裹  的  交  子  公园  ，  仿佛  置身  冰雪  王国  。  简直  圆梦  了  ！  和  团团  一起  足不出户  ，  尽享  梦幻  般  的  成都  雪景  ，  你  猜  得出  照片  中  是  哪里  吗  ？  （  供  图  ：  @  熊猫  骑士  阿  星  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
4  年  时速  300  →  350  ！  成  渝  间  实现  高铁  公交  化  运营  今日  ，  成  渝  高铁  提速  提  质  运营  满  四周  年  ，  四  年前  的  今天  ，  成  渝  高铁  由  时速  300  公里  提速  至  350  公里  ，  成  渝  间  实现  高铁  公交  化  运营  ，  两地  间  的  时空  距离  缩短  至  62  分钟  。  四  年  来  ，  成  渝  高铁  日均  开  行动  车组  数量  从  87  .  5  对  增加  到  102  对  ，  开行  频  次  由  每  20  分钟  开出  一  列  缩短  至  平均  每  5  -  10  分钟  开出  一  列  。  近年来  ，  随着  成  渝  高铁  、  成  贵  铁路  、  成  自  宜  高铁  、  渝  昆  高铁川  渝  段  等  多  条  线路  的  运营  ，  成  渝  间  逐步  构建  起  了  “  四  线  多  环  ”  的  交通  网络  。  成都  、  重庆  与  周边  城市  的  联系  更加  便捷  ，  形成  了  “  一  小时  经济圈  ”  ，  为  区域  内  的  产业  升级  、  城市  更新  注入  了  新  的  活力  。  成都  青年  与  城市  共  成长  
2024  那些  一眼  惊  艳  的  国风  浪漫  从  潮  汕  英  歌舞  、  峨  眉  女团  、  确  山  “  打  铁花  ”  ，  到  《  黑  神话  ：  悟空  》  火爆  全球  、  “  春节  ”  申  遗  成功  …  …  这  一  年  ，  被  2024  闪耀  中外  的  国风  顶  流  实力  圈  粉  。  在  一眼  惊  艳  的  国风  浪漫  里  ，  回顾  2024  年  我们  的  故事  。  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
2025  全国  两会  2025  全国  两会  召开  时间  来  了  全国  人大常委会  会议  12  月  25  日  表决  通过  了  关于  召开  十四  届  全国人大  三  次  会议  的  决定  。  根据  决定  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  于  2025  年  3  月  5  日  在  北京  召开  。  政协  第  十四  届  全国  委员会  日前  召开  主席  会议  ，  建议  全国政协  十四  届  三  次  会议  于  2025  年  3  月  4  日  在  北京  召开  。  （  人民日报  ）  
中式  燃  脂  减肥  操  运动  20  分钟  就  能  抵消  熬夜  伤害  收藏  ！  医生  教  你  一套  中式  减肥  操  ，  瘦  腿  提  臀  减  肚子  ，  选择  适合  自己  的  强度  动  起来  吧  （  新华  网  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  人生  漫长  又  短暂  ，  每  一天  都是  限量  版  。  珍惜  时光  ，  用心  感受  生活  ，  努力  奔赴  所  爱  ，  把  每  一天  都  活  出  精彩  。  愿  你  心怀  热爱  、  向阳  生长  ，  收获  人生  的  礼物  。  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  愿  你  眼中  有  光  ，  心中  有  爱  ，  生活  有  暖  。  从  今天  开始  ，  行动  起来  ，  向  自己  期待  中  的  样子  慢慢  靠近  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  被  大熊猫  妹  猪  的  怼  脸  视频  硬  控  40  秒  ，  这  也  太  可爱  了  ~  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  马上  2025  了  ，  列  一  张  愿望  清单  、  勇敢  迎接  新  挑战  、  力所能及  “  搭  把手  ”  、  定期  来  次  大扫除  …  …  时时  更新  自己  ，  不断  突破  自己  ，  我们  终将  脱颖而出  ，  拥抱  精彩  生活  。  共勉  ，  晚安  团子  来说  晚安  
来自  宝藏  博物馆  的  2024  结语  在  博物馆  ，  时间  高度  微缩  、  无限  延展  ；  在  博物馆  ，  看  我们  从  哪里  来  ，  又  将  走到  哪里  去  …  …  超越  时间  “  限  ”  ，  春  生  夏长  ，  秋收  冬  藏  ，  “  结语  ”  无声  ，  震耳欲聋  。  团团  分享  时刻  
川菜  有  56  种  烹饪  技法  文化  中国  行  守护  非  遗  之  美  2021  年  ，  川菜  烹饪  技艺  被  列入  国家级  非  遗  代表性  项目  名录  。  川菜  包括  24  种  味  型  、  56  种  烹饪  技法  ，  讲究  一  菜  一  格  、  百  菜  百  味  。  如今  ，  川  味  海鲜  开始  受到  追捧  ，  有  厨师  尝试  用  鱼香肉丝  手法  ，  烹制  海  鲈鱼  肉  ，  做  一道  名副其实  的  “  鱼  香  有  鱼  ”  你  最  喜欢  哪  道  川菜  ？  成都  青年  与  城市  共  成长  （  央视  新闻  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
高  燃  ！  2024  人民解放军  名  场面  回顾  我国  第三  艘  航  母  福建  舰  首次  海  试  、  东部  战区  组织  “  联合  利剑  -  2024  A    B  ”  演习  、  新型  战机  在  第  十五  届  中  国航  展  上  首次  亮相  …  …  这些  瞬间  ，  见证  人民军队  不断  前行  的  步伐  骄傲  回顾  ！  最  帅  天  团  来  了  中国  军号  的  微  博  视频  
这  一幕  好  温馨  ！  子弟兵  拉练  返回  偶遇  敬礼  的  小女孩  21  日  ，  江西  南昌  ，  子弟兵  拉练  返回  途中  偶遇  敬礼  的  小女孩  ，  上前  和  小女孩  互动  。  网友  ：  可爱  的  人  遇上  最  可爱  的  人  ！  最  帅  天  团  来  了  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
尔滨  上  新  一  座  青花瓷  雪雕  12  月  23  日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  第  37  届  太阳岛  国际  雪雕  艺术  博览会  试开  园  ，  雪雕  作品  《  青花瓷  》  惊  艳  亮相  。  当  哈尔滨  雪雕  遇上  优雅  国风  ，  一起  感受  ！  （  中新  视频  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
成都  年  航空  货  邮  吞吐量  突破  100  万  吨  12  月  24  日  ，  成都  国际  航空  枢纽  年货  邮  吞吐量  突破  100  万  吨  新闻发布会  暨  市场  推介  会  举行  。  从  发布会  上  获悉  ，  继  年  旅客  吞吐量  突破  8000  万  人次  后  ，  成都  国际  航空  枢纽  再  上新台阶  —  —  年货  邮  吞吐量  突破  100  万  吨  ，  成都  成为  继  上海  、  北京  、  广州  、  深圳  之后  ，  内地  第  5  个  “  百万  吨级  航空  俱乐部  ”  城市  。  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  造  创新  药  新  适应症  获  批  12  月  23  日  ，  康  诺亚  生物  医药  科技  有限公司  宣布  ，  该  公司  自主  研发  的  1  类  新药  康悦达  ?  （  司  普  奇  拜  单  抗  注射液  ）  获得  国家  药品  监督  管理局  批准  上市  ，  用于  治疗  慢性  鼻窦炎  伴  鼻息  肉  （  CRSwNP  ）  。  这是  康悦达  ?  （  司  普  奇  拜  单  抗  ）  继  9  月  批准  用于  治疗  成人  中  重  度  特  应  性  皮炎  之后  获  批  的  第二  个  适应症  ，  成为  目前  国内  首  个  、  全球  唯  二  获  批  用于  治疗  慢性  鼻窦炎  伴  鼻息  肉  的  生物  制剂  。  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  到  西昌  第二  条  通道  要  来  了  近日  ，  从中  铁  乐  西  高速公路  有限公司  获悉  ，  12  月  27  日  15  时  ，  乐山  至  西昌  高速公路  沙湾  枢纽  至  武圣  枢纽  段  将  开通  试  运营  ，  标志  着  乐山  至  马  边  段  全线  通车  。  乐  西  高速公路  全线  通车  后  ，  将  成为  成都  平原  通往  攀西  地区  的  第二  条  高速  大  通道  。  （  乐山  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
2024  被  这些  奔跑  瞬间  治愈  2024  你  都  为什么  而  奔跑  过  ？  为  启程  奔跑  、  为  归途  奔跑  、  为  相聚  奔跑  、  为  热爱  奔跑  …  …  2024  年  还  剩  最后  一  周  ，  愿  你  奔向  更  好  的  2025  年  ，  与  更多  美好  不期而遇  ！  2024  让  苹果  肌  起飞  的  瞬间  （  人民日报  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
好看  但  容易  受伤  啊  ！  医生  建议  雪地  靴  厚度  不宜  超过  3  厘米  半  进入  冬至  后  ，  我国  多  地  气温  持续  创新  低  。  相信  不少  朋友  都  对  暖  乎  乎  的  雪地  靴  爱  不  释  “  脚  ”  ，  特别  是  厚底  款  雪地  靴  ，  更  成为  时髦  年轻人  的  心头  好  。  厚底  鞋  虽然  舒服  ，  但是  长期  穿  存在  安全  隐患  。  专业  医生  表示  ，  厚底  鞋  延长  了  阻力  臂  ，  对  踝  关节  肌肉  和  韧带  要求  变  高  且  减弱  了  对  地  面的  感知  ，  影响  行走  稳定性  。  建议  鞋底  厚度  不要  超过  3  .  5  厘米  。  成都  人  对  冰雪  的  热情  达到  了  顶峰  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  时间  宝贵  ，  过好  每  一天  ，  才能  不  留  遗憾  。  有  梦想  就  大胆  去  追  ，  有  计划  就  尽力  去  做  ，  你  只管  努力  ，  时间  会  给  你  答案  。  下周  三  就是  2025  了  ，  愿  你  心  有  热爱  ，  好运  常伴  。  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  向光  而  行  ，  自会  有  水到渠成  的  惊喜  。  一个  内心  有  光  的  人  ，  可以  照亮  自己  的  方向  ，  也  能  与  世界  温暖  相  拥  。  早安  ～  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  妈妈  把  妹  猪  搂  在  怀里  亲  了  10086  次  ，  “  萌  萌  ”  ：  家  熊  们  ，  谁  懂  啊  ？  我  的  宝宝  怎么  能  这么  可爱  ，  还  香  香软  软  的  ，  真是  亲  不够  啊  ！  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  今日  周一  ，  小伙伴  们  早点  休息  ，  评论  区  互  道  晚安  吧  ～  好梦  啦  团子  来说  晚安  
青年  说  成都  ·  我  和  成都  的  故事  系列  微  宣讲  第  3  期  “  随着  社会  的  发展  ，  越来越  多  的  年轻人  加入  到  我们  社区  专职  的  工作者  队伍  中  ，  给  社区  带来  了  新  的  活力  。  ”  本  期  跟随  成都  高新  区  肖家河  街道  兴  蓉  社区  党委书记  贾培杰  ，  与  您  一同  分享  我  和  成都  的  故事  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
被  光影  下  的  兵马俑  震撼  到了  近日  ，  陕西  西安  ，  每年  冬至  ，  当  清晨  的  第一  缕  光线  透过  秦  兵马俑  一号  坑  的  玻璃窗  ，  终于  抵达  俑  坑  的  尽头  时  ，  一  组  兵马俑  神秘  大片  震撼  上演  。  当  金色  的  阳光  温柔  地  投射  在  陶俑  身上  时  ，  光影  仿佛  赋予  了  它们  新  的  生命力  @  西安  青年  聚  （  陕  视  新闻  ）  人民网  的  微  博  视频  
全国  唯一  一  座  金银  器  主题  博物馆  最新  进度  来  啦  近日  从  眉山市  彭  山区  获悉  ，  位于  彭  山区  两江  交汇  处  ，  全国  唯一  一  座  金银  器  主题  博物馆  —  —  江  口  沉  银  博物馆  正在  加速  建设  ，  该  项目  目前  已  完成  外  立  面  及  玻璃  采光  顶  施工  ，  正在  开展  室内  装饰  装修  及  展  陈  深化  设计  ，  预计  2025  年  6  月  建成  开馆  。  （  来源  ：  微眉山  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
成  眉  线  最新  进展  来  了  据  蜀道  集团  消息  ，  市  域  （  郊  ）  铁路  成都  至  眉山  线  工程  眉  山东  站  主体  结构  于  12  月  20  日  顺利  封顶  ，  标志  着  成  眉  线  建设  取得  阶段性  进展  ，  为  后续  车站  附属  结构  施工  奠定  了  基础  。  成都  青年  与  城市  共  成长  
成都  一  群  年轻人  为  独居  老人  梦想  续航  回顾  2024  温暖  瞬间  成都  兴  蓉  社区  作为  典型  的  成都  老  社区  ，  截至  11  月  ，  有  多达  200  多  户  独居  老人  。  作为  社区  合伙人  ，  17  位  年轻人  想到  了  收集  老人  梦想  的  点子  。  详细  了解  了  老人  生活  、  身体  状况  及  当前  存在  的  困难  后  ，  年轻  人们  收集  老人  “  心愿  ”  ，  实现  老人  “  梦想  ”  。  据悉  ，  从  今年  9  月  至今  ，  大家  已经  实现  了  辖区  60  多  位  老人  的  心愿  。  而  这个  行动  ，  还  在  继续  …  …  团团  分享  时刻  我们  村  的  年轻人  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  _  _  _  心  纨  质  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
成都  将  新  开  一条  国际  直飞  航线  获悉  ，  青岛  航空  将  在  成都  新  开  两  条  国际  航线  ，  其中  一条  为  下月  11  日  首航  开通  的  直飞  马来西亚  沙  巴  航线  ，  这是  成都  直飞  境外  的  一个  新  目的地  。  成都  青年  与  城市  共  成长  
哈尔滨  冰雪  大  世界  开园  迎客  网友  称  “  想  去  尔滨  的  心情  又  达到  顶峰  ”  。  “  超级  冰  滑梯  ”  带  你  体验  “  速度  与  激情  ”  ，  雪雕  造型  各异  供  你  观赏  打  卡  ，  “  尔滨  ”  升级  的  是  设施  ，  更是  服务  。  “  花  式  宠  客  ”  上  新  、  温情  服务  走  心  ，  全方位  优化  文  旅  环境  ，  让  冰雪  经济  “  暖  ”  起来  ，  从  “  一  季红  ”  到  “  季季红  ”  。  团团  好  想  去  尔滨  ！  也  欢迎  大家  来  成都  玩  儿  呀  ~  @  哈尔滨  共青团  团团  分享  时刻  
纯  享  ！  一  键  收藏  玉龙  雪山  与  流星  同  框  近日  ，  双子座  流星雨  迎来  极  大  ，  在  云南  丽江  玉龙  雪山  ，  一  颗  颗  流星  从  夜空  划过  ，  留下  一  道道  绚丽  的  轨迹  。  网友  ：  玉龙  雪山  星河  流淌  太  美  了  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
已  开  订  ！  如何  订  春运  机票  更  划算  距离  2025  年  春运  还有  不到  一个  月  的  时间  ，  每年  的  春运  都是  出行  的  旺季  ，  机票  价格  往往  比较  高  ，  到底  该  何时  订票  、  如何  订票  才  更  划算  ？  春运  机票  预订  刚  开始  时  ，  一般  预订  量  较  低  ，  随后  预订  量  将  逐日  增加  。  因此  ，  今年  12  月  内  是  预订  机票  的  好  时机  。  预计  12  月  30  日  部分  航线  可能  会  出现  余  票  紧张  的  情况  。  1  月  13  日后  除夕  火车票  将  开  售  ，  部分  没有  买到  火车票  的  旅客  ，  可能  会  转而  购买  飞机票  ，  这时  机票  价格  可能  会  出现  明显  上涨  。  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  生活  中  那些  令人羡慕  的  惊喜  ，  背后  往往  都  有  一场  看  不到  的  披荆斩棘  。  努力  ，  从  不是  口头禅  ；  行动  ，  请  从  现在  开始  。  珍惜  属于  今年  的  每  寸  时光  ，  每  一天  都是  限量  版  。  新  的  一  周  ，  一起  加油  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  不管  何时  ，  努力  前行  ，  终  会  到达  想  要  的  远方  。  愿  你  心怀  希望  ，  岁  岁  皆  安  。  早安  ?  ?  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  不愧  是  “  食  铁  兽  ”  ！  大熊猫  1  口  1  片  小  树皮  都  快  把  树  薅  秃  了  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  人  冬至  少不了  一  碗  羊肉  汤  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  小伙伴  们  早点  休息  ，  评论  区里  互  道  晚安  吧  ～  晚安  ，  好梦  啦  团子  来说  晚安  成都  人  冬至  少不了  一  碗  羊肉  汤  
成都  霹雳舞  世锦赛  决赛  燃  爆  了  12  月  20  日  -  21  日  ，  成都  城北  体育馆  ，  2024  年  WDSF  世界  霹雳舞  锦标赛  点燃  了  热情  之  火  ，  来自  31  个  国家  和  地区  的  185  名  顶级  舞者  云集  此地  。  21  日  下午  ，  2024  年  WDSF  世界  霹雳舞  锦标赛  迎来  终极  决战  ，  中国  知名  选手  刘  清漪  获得  女子  组  亚军  ，  王瑞苗  获得  男子  组  季军  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
冬天  跑步  前  注意  热身  天气  越来越  冷  ，  想  要  跑步  锻炼  的  朋友们  ，  运动  前  一定  要  做好  热身  运动  ，  微微  发汗  再  进入  正式  锻炼  。  跟着  蓝  朋友  做好  这  几个  热身  动作  （  中国  消防  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
我  是  刑警  现实  原型  崔道植  有  多  厉害  靠  半  枚  血  指纹  破案  是  真实  存在  的  《  我  是  刑警  》  剧中  的  曹  忠恕  ，  其  现实  原型  是  著名  刑侦  技术  专家  崔道植  ，  曾  靠  半  枚  血  指纹  破案  。  已经  九  旬  高龄  的  崔  老说  ：  “  每  破  一个  案子  就  年轻  了  一  次  。  ”  致敬  ！  （  中国  退役  军人  ）  团团  分享  时刻  中国  退役  军人  的  微  博  视频  
又  酷  又  飒  ！  驻  澳门  部队  再现  复制  粘贴  齐  眼神  要  亮  ，  “  六  线  ”  要  齐  ，  男兵  女兵  ，  标准  一致  ！  驻  澳门  部队  官兵  列队  ，  整整齐齐  犹如  复制  粘贴  ！  网友  ：  这  不是  复制  粘贴  这是  驻  澳门  部队  ，  强迫  症  被  狠狠  治愈  了  ~  团团  分享  时刻  央视  军事  的  微  博  视频  
2024  让  人  印象  深刻  的  这些  瞬间  一  碗  麻辣  烫  带火  天  水城  ，  中国  奥运  健儿  圆梦  巴黎  ，  嫦娥  六  号  月  背  “  挖  宝  ”  ，  ChinaTravel  成为  热潮  ，  歼  -  35  A  硬  核  亮相  …  …  2024  年  ，  每  一  次  拼搏  都  充满  passion  ，  每  一  次  探索  都  底气  十足  ，  每  一  次  突破  都  星光  熠熠  。  一起  走过  的  日子  ，  一起  回忆  愿  你  圆满  ，  祝  你  无  憾  ！  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
微  视频  丨  这  就是  中国  气质  2024  年  以来  ，  外国  来华  旅游  人数  实现  大幅  增长  ，  “  ChinaTravel  ”  在  海外  社交  平台  不断  升温  。  近日  国家  移民  管理局  宣布  ，  中国  过境  免签  政策  全面  放宽  优化  ，  “  ChinaTravel  ”  再  升级  。  网友  ：  ChinaTravel  的  含金量  还  在  上升  ！  是  什么  吸引  了  外国  游客  ？  跟随  习近平  总书记  的  讲述  ，  一起  开启  “  中国  游  ”  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  考研  第  2  天  ，  祝  你  一  战  成  “  硕  ”  ！  无论  昨天  成绩  如何  ，  都  稳住  心态  ，  好好  应对  今天  的  考试  。  无数  声  自我  鼓励  的  加油  ，  无数  个  辛勤  备考  的  日夜  ，  都  值得  一场  全力以赴  的  作答  。  传递  加油  海报  一  人  一  句  祝福  考研  学子  ！  考研  加油  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  每个  清晨  都是  一个  新  的  邀请  ，  迎着  阳光  努力  前行  ，  活  出  最  精彩  的  自己  。  总  有  很多  瞬间  告诉  你  ，  时光  浪漫  ，  生活  温柔  且  人间  值得  。  早安  ！  ?  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  你  的  好  熊友  向  你  发起  强制  贴  贴  申请  ，  请  及时  查收  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  人  冬至  少不了  一  碗  羊肉  汤  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  月色  温柔  ，  夜色  宁静  ！  团团  粉  们  今天  冬至  有  没有  吃  饺子  ？  晚安  ，  好梦  啦  团子  来说  晚安  成都  人  冬至  少不了  一  碗  羊肉  汤  
团子  考  考  你  ，  “  蟾宫  _  _  _  桂  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  为  388  万  考研  生  加油  成都  人  冬至  少不了  一  碗  羊肉  汤  
暖心  ！  这  所  学校  为  考研  生  准备  了  姜  糖水  今天  ，  冬至  ，  也  恰逢  2025  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  第  1  天  。  天气  寒冷  ，  北京  工业  大学  考点  暖心  举措  守护  考生  。  室外  排队  区域  搭设  装有  空调  的  暖棚  ；  考生  专  属  就餐  区  、  休息  区  ，  准备  了  姜  糖水  、  大麦  茶  。  特别  设立  存放  柜  ，  方便  考生  寄存  物品  。  考  务  、  警务  和  医疗  人员  准备  就绪  ，  全力  为  考生  做好  保障  。  为  388  万  考研  生  加油  ，  祝  你们  一  战  成  “  硕  ”  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  美景  ！  新疆  湖泊  雾气  升腾  有  多  美  近日  ，  新疆  玛  纳  斯  ，  肯  斯  瓦特  湖  出现  水雾  奇观  ，  美不胜收  。  网友  ：  新疆  的  湖景  太  让  人  心驰神往  了  ！  团团  分享  时刻  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
成都  人  今天  都  喝  羊肉  汤  了  吗  ？  今日  冬至  ，  对  成都  人  来说  ，  这个  节气  最  适合  喝  一  碗  羊肉  汤  。  点上  几  斤  羊  杂  、  羊肉  ，  蘸水  弄  一块  豆腐乳  、  一  撮  小米  辣  和  香  葱  香菜  ，  一口  下去  整个  人  都  暖  起来  ，  再  来  一  份  羊肉  汤  的  “  灵魂  伴侣  ”  —  —  豌豆  尖  。  谁  不说  一  声  “  巴  适  得  板  ”  ！  成都  人  冬至  少不了  一  碗  羊肉  汤  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  人  冬至  少不了  一  碗  羊肉  汤  在  这个  冬天  ，  成都  人  的  心  被  一  碗  羊肉  汤  温暖  着  。  鲜美  的  羊肉  ，  暖  暖  的  汤汁  ，  每  一口  都是  对  寒冷  的  最佳  抵抗  。  在  成都  ，  不仅  要  体验  热闹  的  街头  文化  ，  更  要  尝  一  碗  冬至  地道  的  简阳  羊肉  汤  ，  让  味蕾  也  感受  这  座  城市  的  热情  与  独特  。  二十四  节气  里  的  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  ①  今日  17  时  21  分  迎来  冬至  节气  ，  数九寒天  正式  开始  。  ②  冬至  日  是  北半球  白昼  最  短  、  黑夜  最  长  的  一天  ，  之后  ，  白昼  渐  长  。  ③  这  一  时节  ，  饮食  宜  温热  柔软  ，  锻炼  要  动静  结合  。  ④  冬至  预示  着  冬日  已  深  ，  也  呼唤  着  初春  的  到来  。  过完  今天  ，  2024  仅  剩  10  天  了  。  冬至  阳  生  ，  一起  迎接  新  的  开始  ！  成都  人  冬至  少不了  一  碗  羊肉  汤  
早安  时间  早安  超  话  伸  个  懒腰  ，  深呼吸  ，  让  清新  的  空气  唤醒  身体  的  每  一个  细胞  。  新  的  一天  ，  早安  ！  团团  来说  早安  成都  人  冬至  少不了  一  碗  羊肉  汤  
晚安  时间  晚安  超  话  您  订购  的  “  妹  猪  ”  小  熊  已经  自己  钻进  打包  盒  了  ，  请  注意  查看  物流  信息  哟  ～  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  人  冬至  少不了  一  碗  羊肉  汤  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  放下  忙碌  的  步伐  ，  感受  生活  的  美好  ，  让  积极  的  力量  充盈  你  的  每  一个  细胞  。  晚安  ，  祝  今夜  好  眠  。  团子  来说  晚安  成都  人  冬至  少不了  一  碗  羊肉  汤  
团子  来  送  福利  啦  中国人  自己  的  熊猫  大片  ！  由  @  成  龙  领衔  主演  的  @  电影  熊猫  计划  正在  @  优  酷  电影  热  播  。  成  龙  是  咱  大熊猫  的  头号  粉丝  ，  早在  2009  年  ，  成  龙  在  成都  大熊猫  繁育  基地  认养  了  大熊猫  “  龙龙  ”  和  “  凤  凤  ”  。  《  熊猫  计划  》  正是  以  成  龙  认养  大熊猫  为  背景  打造  的  爆  笑  喜剧  电影  ，  甚至  连  熊猫  届  顶  流  —  —  来自  @  文  旅  北京  的  大熊猫  萌  兰  、  @  四川  文  旅  大熊猫  安逸  、  @  水  韵  江苏  大熊猫  暖  暖  也  来  包场  了  ！  现在  关注  @  成都  共青团  ，  转发  评论  点  赞  此  微  博  并  @  一  位  好友  ，  团团  将  抽取  15  位  幸运  团子  每人  一  张  优  酷  月  卡  ，  请  你  一起  在线  看  《  熊猫  计划  》  ！  看  电影  上  优  酷  萌  兰  安逸  暖  暖  包场  熊猫  计划  抽奖  详情  
25  年前  成都  市民  迎  澳门  回归  奶  声  奶  气  的  七  子  之  歌  太  温暖  了  “  你  可知  Macau  不是  我  真  姓  ，  我  离开  你  太  久  了  ，  母亲  …  …  ”  今天  是  澳门  回归  祖国  25  周年  的  纪念日  ，  让  我们  一同  回顾  25  年前  ，  成都  人民  庆祝  澳门  回归  的  珍贵  画面  ！  1999  年  澳门  回归  新闻  报道  影像  看  度  新闻  的  微  博  视频  
海军  舰艇  编队  训练  大片  根本  看  不够  近日  ，  南部  战区  海军  某  支队  舰艇  编队  机动  至  南海  某  海域  ，  开展  跨  昼夜  综合  作战  支援  训练  ，  锤炼  部队  协同  作战  能力  。  海军  舰艇  编队  训练  现场  好  燃  最  帅  天  团  来  了  （  央  广  军事  ）  
习近平  寄语  广大  澳门  青年  ：  当好  “  一国两制  ”  事业  的  建设者  和  接班人  习近平  表示  ，  青年  是  澳门  的  希望  和  未来  ，  是  建设  澳门  、  建设  国家  的  有生力量  。  这  两  天  ，  我  接触  了  不少  澳门  青年  朋友  ，  他们  有的  成为  特别行政区  优秀  管治  人才  ，  有的  在  创新  创业  道路  上  取得  骄人  业绩  ，  有的  在  教学  科研  岗位  上  一展风采  ，  有的  在  国际  舞台  上  演绎  人生  。  特别行政区  政府  和  社会  各界  要  更加  关爱  青年  ，  为  他们  成长  成才  、  施展  抱负  创造  更  好  环境  和  条件  。  希望  广大  青年  心系  澳门  、  心系  国家  ，  志  存  高远  、  脚踏实地  ，  当好  “  一国两制  ”  事业  的  建设者  和  接班人  ，  让  青春  在  建设  强大  祖国  和  美好  澳门  的  广阔  天地  中  绽放  光彩  。  共同  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  人民日报  的  微  博  视频  
愿  你  一路  生  花  ！  高校  用  一路  生  花  快  闪  为  考研  生  加油  18  日  ，  河南  ，  研究生  考试  前夕  ，  洛阳  师范学院  图书馆  将  闭馆  音乐  换为  《  一路  生  花  》  ，  还  邀请  学校  合唱团  前来  进行  了  一  次  特殊  的  合唱  快  闪  。  祝福  考研  生  ！  2025  考研  为  你  加油  团团  分享  时刻  浙江  日报  的  微  博  视频  
联合  制定  ！  川  渝  火锅  有  自己  的  标准  了  近日  ，  四川省  市场  监督  管理局  、  重庆市  市场  监督  管理局  联合  批准  《  火锅  类  餐饮  企业  加工  操作  规范  》  川  渝  区域  地方  标准  并  公布  ，  适用  于  火锅  类  餐饮  企业  的  食品  加工  操作  与  管理  。  文件  要求  ，  不应  重复  利用  火锅  底  料  和  不应  回收  菜品  再  使用  。  并  针对  火锅  底  料  、  鲜  切  水果  、  自制  饮品  等  加工  作出  了  明确  的  规定  ，  一起  了解  更多  其中  ，  文件  还  指出  ，  服务  人员  应  熟悉  火锅  底  料及  各种  菜品  的  食用  特性  ，  在  顾客  堂  食  时  讲解  各种  菜品  达到  最佳  食用  品质  的  加热  （  烫  、  涮  、  煮  ）  和  食用  时间  ，  避免  消费者  食用  未  煮熟  的  食品  带来  安全  风险  。  从业  人员  宜  提醒  就餐  人员  适量  点  餐  ，  避免  过量  点  餐  产生  食品  浪费  。  
成都  小学生  化身  小  菜农  进行  义卖  近日  ，  四川  天府  新区  大  林  小学  组织  学生  采摘  自己  种  的  蔬菜  进行  义卖  ，  所得  收入  都  捐  入  了  学生  关爱  基金  。  据了解  ，  此次  活动  是  大  林  小学  第二  届  收获  节  。  网友  ：  这个  好  ！  建议  全  成都  学校  推广  ～  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
恭喜  @  陌  景  韵  Y  等  6  名  用户  获得  6  份  盲  盒  （  成都  产  巧克力  ）  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  @  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
团子  考  考  你  ，  “  _  _  _  手  胝  足  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  隐藏  款  美食  揭秘  
祝福  澳门  ，  明天  会  更  好  ！  19991220  零时  零  分  零  秒  今天  ，  一起  传递  ！  1999  年  12  月  20  日  ，  澳门  回到  祖国  怀抱  ，  如今  已经  过去  25  周年  了  ，  祝福  澳门  明天  会  更  好  ！  （  新华社  快  看  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
祝贺  ！  又  一  次  成功  发射  一  箭  四  星  近日  ，  在  山东  附近  海域  ，  谷  神  星  一号  海  射  型  遥  四  运载火箭  发射  ，  搭载  发射  的  天启  星座  33  ~  36  星  顺利  进入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  25  年前  ，  19991220  零时  零  分  零  秒  ，  饱经沧桑  的  澳门  ，  终于  重  回  祖国  温暖  的  怀抱  。  从此  ，  澳门  走上  了  同  祖国  共同  发展  、  永不  分离  的  宽广  道路  。  今天  ，  澳门  回归  祖国  25  周年  纪念日  。  一起  转发  ，  祝福  祖国  ，  祝福  澳门  ，  明天  会  更  好  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  愿  你  用心  感受  身边  的  点滴  温暖  ，  继续  提升  自己  ，  更多  的  美好  会  在  不  远处  等  你  。  新  的  一天  ，  早安  ！  团团  来说  早安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  
晚安  时间  晚安  超  话  第一次  见到  雪  的  熊猫  宝宝  是  什么  反应  ？  当然  是  变成  “  好奇  宝宝  ”  ，  盯  着  漫天  的  雪花  看  不停  啦  ！  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  我们  的  心境  会  影响  生活  的  样子  。  别  太  纠结  于  过去  ，  也  不必  太  畏惧  未来  。  保持  好  的  心态  ，  带  着  微笑  奔跑  ，  晚安  ，  祝  你  今夜  好  眠  。  团子  来说  晚安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  
医生  跳上  担架  抢救  心脏  骤停  女童  近日  ，  广西  ，  一  名  2  岁  女童  在  地铁站  突发  疾病  ，  心脏  骤停  。  为  争分夺秒  实施  抢救  措施  ，  医生  李秋萍  跳上  担架  极  速  抢救  ！  经过  努力  ，  患  儿  已  脱离  生命  危险  ，  正在  逐步  恢复  健康  。  医  者  仁心  ，  致敬  ！  微光  时刻  2024  （  转  发自  ：  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  2025  个  税  专项  附加  扣除  信息  确认  即将  截止  团团  分享  时刻  2025  年度  个人所得税  专项  附加  扣除  信息  确认  即将  截止  ，  个人所得税  专项  附加  扣除  项目  包括  子女  教育  、  继续教育  、  大病  医疗  、  住房  贷款  利息  、  住房  租金  、  赡养  老人  、  婴幼儿  照护  七  项  。  你  的  信息  确认  了  吗  ？  一  文  看懂  专项  附加  扣除  操作  流程  （  来源  ：  人民日报  ）  
成都  将  再  添  一  大型  体育  主题  公园  团团  分享  时刻  据  获悉  ，  成都  成华区  将  添  一个  大型  体育  主题  公园  —  —  成  华  交  享  体育  公园  。  据了解  ，  成  华  交  享  体育  公园  项目  从  今年  9  月  开始  启动  建设  ，  主要  包含  7  个  地块  的  打造  ，  总面积  约  22  万  平方米  ，  其中  1  、  2  号  地块  预计  春节  前  完成  验收  。  公园  的  7  块  区域  将  划分  打造  不同  主题  的  特色  场景  ，  涵盖  亲子  活动  、  青少年  竞技  、  极限  运动  、  老年  康  养  等  功能  。  一起  期待  吧  ~  （  来源  ：  成  华  发布  ）  
成都  隐藏  款  美食  揭秘  家  人们  谁  懂  啊  ，  这  几  天  的  隐藏  款  美食  揭秘  是不是  让  大家  真正  体会  到了  什么  叫  “  最  熟悉  的  陌生人  ”  ，  不得不  感慨  一  声  ：  “  川  啊  ，  你  瞒  得  我们  好  苦  ！  ”  你  对  我  隐瞒  到底  ，  我  只有  对  你  进行  大  摸底  了  ！  （  视频  来源  ：  四川日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
你  好  澳门  ！  120  秒  看  璀璨  澳门  文化  之  城  ：  澳门  ，  是  世界文化遗产  最  集中  的  城市  之一  ，  也是  “  体育  之  城  ”  “  演艺  之  都  ”  。  截至  12  月  7  日  ，  今年  澳门  入境  游客  达  3254  .  5  万  人次  ，  人气  满满  。  活力  之  城  ：  格  兰  披  治  大  赛车  、  澳门  国际  马拉松  …  …  澳门  每个  月  至少  有  两  场  国际  赛事  ；  新  地标  澳门  大桥  今年  已  建成  通车  ，  畅通  澳门  经济  血脉  ，  见证  澳门  新  发展  。  科技  之  城  ：  在  浩瀚  太空  ，  内地  和  澳门  合作  研制  的  首  颗  空间  科学  卫星  “  澳  科  一号  ”  正  熠熠生辉  ；  横  琴  粤  澳  深度  合作  区内  ，  高科技  企业  、  高端  人才  等  创新  资源  聚集  ，  掀起  大湾区  科技  发展  新  潮流  。  幸福  之  城  ：  轻轨  城区  穿梭  ，  串起  舌尖  上  的  澳门  之  旅  ；  横  琴  口岸  ，  行人  最快  20  秒  通关  ，  “  琴澳同城  ”  已  成  现实  。  共同  庆祝  澳门  回归  祖国  25  年  ，  一起  见证  这  座  城市  的  璀璨  时刻  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
25  年前  零时  零  分  零  秒  他  准时  升起  国旗  澳门  回归  祖国  影像  如今  看  依然  感动  “  要  保证  在  0  时  0  分  0  秒  ，  升  国旗  、  奏  国歌  。  把  国旗  升到  旗杆  顶端  的  那一刻  ，  全场  爆发  出  了  雷鸣  般  的  掌声  和  欢呼声  ，  那个  场景  一直  印  在  我  脑海  中  ！  ”  朱涛  ，  香港  政权  交接  仪式  和  澳门  政权  交接  仪式  升旗  手  ，  回  想起  澳门  政权  交接  仪式  ，  仿佛  历历在目  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
突破  670  公里  ！  成都  地铁  8  号  线  二  期  27  号  线  一  期  正式  开通  ！  今日  9  点  30  分  ，  随着  成都  轨道  交通  27  号  线  一  期  首  列  列车  从  双水碾站  驶出  、  8  号  线  二  期  车站  开站  ，  标志  着  两  条  新  线  正式  开通  初期  运营  。  27  号  线  将  串联  青羊  、  金牛  、  成  华  、  新  都  等  区域  ；  8  号  线  二  期  南  接  双  流  航空港  片区  ，  北  连  龙潭  寺  、  新  都  石板  滩  等  片区  。  至此  ，  成都  都市  圈  轨道  交通  线网  运营  里程  突破  670  公里  ，  在  运行  线路  增至  16  条  、  车站  数  达  423  座  。  青年  发展  型  城市  （  锦  观  新闻  ）  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
成都  隐藏  款  美食  揭秘  ?  ?  大  邑  鳗鱼  是的  ，  成都  不仅  有  鳗鱼  而且  还是  国内  、  国际  一流  ！  去年  ，  成都  大邑王泗镇海  光  食品  公司  年  加工  800  余  吨  蒲  烧  鳗鱼  ，  销往  韩国  、  美国  、  新加坡  等  国家  ，  出口  创汇  近  7000  万元  人民币  。  
40  分钟  路  只  需  8  分钟  ！  成都  彭州  “  空中  快递  员  ”  上岗  团团  分享  时刻  近日  ，  首  架  用于  邮政  配送  的  无人  机  在  成都  彭州市  首飞  成功  ，  无人  机  将  原本  40  分钟  的  人工  配送  时长  大幅  缩短  至  8  分钟  ，  投递  效率  整整  提高  了  80  %  。  据了解  ，  目前  “  空中  快递  员  ”  已  开启  常态  化  的  飞行  任务  ，  预计  2025  年  ，  成都  彭州  无人  机  物流  配送  航线  将  达  64  条  以上  ，  年  飞行  量  达  上万  架次  。  （  成都  日报  ）  
治愈  美好  ！  2024  温暖  的  中国  团团  分享  时刻  关键  时刻  的  挺身而出  ，  不经意  间  的  善意  流露  ，  每个  温暖  的  瞬间  ，  如同  星辰  璀璨  ，  照亮  了  彼此  的  生命  ，  也  治愈  了  整个  世界  。  一起  回首  温暖  的  2024  ，  带  着  心中  的  爱  ，  迎接  更加  美好  崭新  的  2025  ！  我  的  2024  正  能量  关键词  （  转  发自  ：  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
珍贵  瞬间  ！  AI  修复  25  年前  解放军  进驻  澳门  画面  “  我们  全部  居民  都  衷心  欢迎  解放军  ，  支持  解放军  ！  ”  1999  年  12  月  20  日  ，  中国  人民解放军  驻  澳门  部队  依法  进驻  澳门  。  看  解放军  进驻  澳门  珍贵  影像  官兵  军  姿  挺拔  ，  人们  手捧  鲜花  迎接  ，  五星红旗  在  澳门  上空  飘扬  ！  祝福  澳门  越来越  好  ！  庆祝  澳门  回归  祖国  25  年  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
早安  时间  12  月  20  日  ，  是  澳门  回归  祖国  25  周年  纪念日  。  澳门  回归  25  周年  主题  海报  转发  传递  ，  祝福  祖国  ，  祝福  澳门  明天  会  更  好  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  不负  时光  ，  不负  青春  ，  相信  自己  定能  绽放  出  最  耀眼  的  光芒  。  加油  团团  来说  早安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  
晚安  时间  晚安  超  话  你  的  心上  熊  正在  一跳  一跳  地  向  你  跑来  ～  快  点  开  视频  迎接  ！  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  远离  坏  情绪  ，  让  内心  安宁  ，  少  生气  ，  少  计较  ，  多  开心  ，  多  微笑  ，  才  会  拥有  一  份  风  轻  云  淡  的  好  心情  。  晚安  团子  来说  晚安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  
奔跑  吧  ！  产业  园区  走进  四川  成都  武  侯  经济开发区  ，  看  园区  如何  通过  探索  “  一区  多园  ”  运行  模式  ，  促进  微波  射频  、  智能  制造  、  生物  医药  等  重点  产业  加速  聚集  ，  培养  企业  成为  园区  中  的  “  镇园  之  宝  ”  。  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  成都  青年  与  城市  共  成长  （  来源  ：  @  看  度  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  蒲江  创  赢  未来  ｜  2024  年  蒲江  县  青年  创  客  训练  营  活动  圆满  收  官  ！  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  (  供稿  ：  @  蒲江  青年  )  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  隐藏  款  美食  揭秘  ?  ?  简阳  鸭嘴  鱼  鸭嘴  鱼  原产  于  美国  密西西比河  流域  ，  软骨  无  鳞  ，  肉  厚  无  刺  ，  营养  丰富  。  在  简  阳平  武镇  八角  村  ，  一  处  占地  10  亩  的  鸭嘴  鱼  养殖  基地  ，  以  “  公司  +  合作社  +  农户  ”  的  发展  模式  ，  与  村  集体  展开  深度  合作  ，  通过  科技  养鱼  带动  了  村民  共同  致富  。  
成都  隐藏  款  美食  揭秘  ?  ?  金堂  橄榄油  现今  ，  “  金堂  橄榄油  ”  获得  了  国家  地理  标志  商标  认定  ，  还  多次  收获  国际  大奖  。  根据  预测  ，  金堂  今年  的  油  橄榄  鲜果  产量  为  12575  吨  ，  榨油  1232  吨  产业  复合  产值  达  5  .  8  亿  元  （  视频  来源  ：  金堂  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  这  两  条  新  线  明日  正式  开通  运营  团团  分享  时刻  成都  地铁  8  号  线  二  期  和  27  号  线  一  期  两  条  新  线  都  有  哪些  换乘  车站  ？  换乘  方式  有  何  特点  ？  一起  实地  探访  新  线  换乘  站  ，  手把手  教  你  轻松  换乘  ↓  （  成都  地铁  ）  成都  地铁  的  微  博  视频  
四川  免费  发放  10  万  张  景区  门票  今年  12  月  至  明年  3  月  ，  四川  持续  发放  1  .  5  亿  文  旅  大礼  包  ，  其中  全省  120  余家  A  级  景区  的  10  万  张  免费  门票  ，  将于  12  月  20  日  上午  10  点  正式  开  领  ，  需要  的  小伙伴  可  在  美  团  、  携  程  、  同  程  APP  “  冬  游  四川  ”  活动  专区  ，  或者  微信  搜索  “  天府  安逸  买  ”  小  程序  抢  领  。  每个  身份证  实名  限  抢  领  1  张  景区  或  博物馆  活动  门票  。  成都  隐藏  款  美食  揭秘  (  成都  发布  )  成都  发布  的  微  博  视频  
升起  国旗  ！  当年  她  按照  报纸  缝制  五星红旗  1949  年  ，  新中国  成立  前夕  ，  时任  澳门  濠江  中学  校长  的  杜岚  得知  五星红旗  被  定为  国旗  ，  托人  从  报纸  拍下  五星红旗  的  照片  ，  照着  它  连夜  缝制  。  新中国  成立  当天  ，  不顾  当时  警察局  的  阻拦  ，  杜  校长  和  全体  师生  升起  了  这  面  五星红旗  。  1999  年  12  月  20  日  清晨  ，  濠江  中学  举行  了  澳门  回归  后  的  第一次  升旗  仪式  。  当时  已  87  岁  的  杜岚  亲自  拉动  绳索  。  这  一  次  ，  不再  有  任何  阻拦  。  今年  ，  让  我们  共同  庆祝  澳门  回归  祖国  25  年  ！  祝福  澳门  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  ！  5  个  动作  预防  颈椎  曲度  变  直  预防  颈椎  曲度  变  直  ，  医生  教  你  一套  颈椎  操  ，  练  起来  ↓  团团  分享  时刻  人民网  的  微  博  视频  
都江堰  顶级  初冬  景  已  上线  成都  都江堰  ，  雪山  、  彩  林  、  阳光  同  框  ，  宛如  画卷  。  快  到  都江堰  感受  这  一  美景  吧  成都  天空  有  多  美  （  黄伦斌  、  视界  都江堰  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
来自  四川  的  特产  盲  盒  你  收到  了  吗  近日  ，  四川  文  旅  也  加入  了  送  特产  盲  盒  的  挑战  ，  不少  网友  晒  出  视频  称  收到  了  “  川  妈  ”  的  盲  盒  大礼  包  。  盲  盒内  有  手  写信  以及  火锅  底  料  、  火腿  肠  、  腊肉  等  汇集  四川  各地  特色  的  产品  。  “  新  岁  将  至  ，  盼  你  归家  ”  ，  祝  所有  在  异乡  的  四川  “  乖乖  ”  们  冬天  快乐  ，  四季  欢欣  。  成都  人  入冬  必备  三  件  套  成都  隐藏  款  美食  揭秘  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  今年  是  澳门  回归  祖国  25  周年  。  这  座  美丽  的  城市  ，  既是  东西  文化  交融  之  地  ，  也是  传统  与  现代  融合  之  城  ，  更是  “  一国两制  ”  成功  实践  的  热土  。  祝福  祖国  繁荣昌盛  ，  祝福  澳门  的  明天  更  美好  。  团团  来说  早安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  
早安  时间  早安  超  话  清晨  是  一个  新  的  开始  ，  把握  今天  ，  勇敢  追梦  。  相信  自己  ，  你  可以  战胜  一切  困难  ，  绽放  属于  你  的  光芒  。  加油  ，  愿  你  今天  比  昨天  更  好  ！  团团  来说  早安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  
晚安  时间  晚安  超  话  这  “  三角  饭团  ”  一样  的  背影  也  太  “  难  ”  辨认  了  吧  ，  根本  就  看  不  出来  是  “  花  花  ”  。  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  记得  给  心灵  充  充电  ，  晚安  ，  愿  你  梦里  星光  璀璨  ，  醒来  心情  灿烂  ！  团子  来说  晚安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  
成都  隐藏  款  美食  揭秘  ?  ?  鱼子酱  没  听错  ，  确认  ，  就是  鱼子酱  ！  成都  彭州  本土  成长  起来  的  润  兆  渔业  ，  是  世界  领先  的  鲟鱼  全  产业  链  产品  与  服务  供应商  。  企业  在  彭州  繁育  了  各  规格  的  鲟鱼  鱼苗  超过  2000  万  尾  ，  销往  了  全国  各地  及  东南亚  地区  ，  已经  成为  中国  优质  鲟鱼  种苗  最大  供应商  之一  （  视频  来源  ：  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
团子  来  送  福利  啦  “  成都  咋个  会  有  巧克力  ？  可可  热带  作物  得  嘛  ？  ”  真相  来  了  ！  ?  ?  成都  隐藏  款  美食  揭秘  ，  成都  彭州  ，  竟  藏  着  西南  最大  巧克力  基地  ！  小时候  的  足球  金币  巧克力  ，  就是  这里  产  的  ！  还有  松  露  棉花  糖  巧克力  ！  如今  出口  到  全球  20  余  个  国家  地区  ，  或许  你  出国  带  的  黑  巧  说不定  是  成都  特产  ！  团团  今天  就  带来  6  份  盲  盒  （  成都  产  巧克力  ）  等  你  拿  ，  快  来  关注  转发  抽奖  吧  ~  成都  人  都  不  知道  的  隐藏  款  特产  抽奖  详情  
期待  ！  90  后  航天员  即将  首次  出  舱  神  十九  乘  组  将  迎  首次  出  舱  。  在  开展  多项  空间  科学  实  试验  外  ，  乘  组  三  人  正  加紧  投入  出  舱  前  的  各项  准备  工作  中  ，  以  最  饱满  的  精神状态  迎接  出  舱  任务  的  到来  。  这  也  将  是  我国  “  90  后  ”  航天员  的  首次  出  舱  ，  来看  看  三  名  航天员  的  准备  情况  吧  ！  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
成都  造  捷达  VA  7  正式  下线  12  月  16  日  ，  随着  一  台  全新  捷达  VA  7  缓缓  驶下  一汽  -  大众  成都  分公司  总装  车间  生产线  ，  “  成都  造  ”  捷达  VA  7  正式  下线  。  据了解  ，  一汽  -  大众  成都  分公司  成立  至今  ，  已  累计  实现  整  车  生产  超过  640  万  辆  ，  产值  5400  多  亿  元  ，  并  发挥  链  主  企业  作用  ，  带动  了  近  百家  配套  企业  落户  成都  ，  助  力  四川省  搭建  起  了  集  零部件  生产  、  整  车  制造  和  整  车  销售  为  一体  的  一条  完整  的  汽车  产业  链  ，  以  整  车  制造  拉动  四川  汽车  及  零部件  行业  的  发展  。  原来  这些  都是  成都  造  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  发射  一  箭  四  星  今天  凌晨  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  航天  宏图  PIESAT  -  209  ~  12  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
出门  逛  逛  ！  我国  90  后  航天员  将  首次  出  舱  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  十九  乘  组  将于  近日  择  机  实施  第一次  出  舱  活动  。  目前  ，  航天员  状态  良好  ，  空间站  组合  体  运行  稳定  ，  具备  开展  出  舱  活动  条件  。  一起  期待  神  十九  航天员  首次  出  舱  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
这些  宝藏  特产  终究  是  瞒  不住  各位  好吃  嘴  了  ！  成都  隐藏  款  美食  揭秘  身  在  成都  这  一  美食  之  都  ，  可谓  是  ：  “  每天  都  有  吃  不尽  的  地道  美食  啊  ”  但  ！  是  ！  团团  未曾  想到  ，  成都  竟然  还有  很多  “  隐藏  款  ”  美食  ！  不  知道  大家  最  感兴趣  最  想  尝试  哪个  呢  ？  
《  成都  新闻  》  “  进  万  企  、  解  难题  、  优  环境  、  促  发展  ”  特别  报道  丨  打造  一流  营  商  环境  ，  成都  通过  持续  开展  常态  化  服务  企业  工作  ，  展示  了  以  企业  之  “  进  ”  服务  经济  之  “  稳  ”  。  已  开办  多场  的  “  蓉  易见  ·  民  企  会客厅  ”  ，  以  “  一对  多  ”  模式  ，  让  企业  可以  一次性  与  多  个  部门  见面  ，  反映  多  个  诉求  ，  避免  不同  部门  的  反复  “  拜访  ”  。  （  来源  ：  @  看  度  时政  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
邑山  记  ：  大  邑  三  个  “  00  后  ”  的  乡村  振兴  梦  （  来源  ：  @  美丽  大  邑  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  成都  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  一  觉醒  来  我国  又  成功  发射  四  颗  卫星  一  箭  四  星  发射  现场  北京时间  2024  年  12  月  17  日  2  时  50  分  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  航天  宏图  PIESAT  -  209  ~  12  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  本次  任务  的  四  颗  卫星  均为  低  轨  SAR  卫星  ，  将  在  轨  进行  遥感  观测  与  相关  应用  。  （  人民日报  ）  
山东  舰  入  列  5  年  了  ！  有  一种  骄傲  叫  舷  号  175  年前  的  12  月  17  日  ，  山东  舰  入  列  ，  舷  号  17  。  5  年  来  ，  巨舰  擎  梦  ，  剑  指  深蓝  ，  山东  舰  前进  的  每  一  步  都  坚实  而  有  底气  。  如今  ，  双  航  母  编队  已  闪耀  海疆  ，  中国  三  航  母  向海  图强  。  今天  为  山东  舰  发条  微  博  转发  传递  ，  送上  祝福  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  2024  还  剩  最后  2  周  了  ，  有  过  欢喜  ，  或许  也  有  过  挑战  ，  还有  未  达成  的  心愿  。  但  请  相信  ，  时光  不会  辜负  认真  生活  的  人  。  你  的  努力  ，  往往  就是  幸运  的  伏笔  。  一心  向阳  ，  万事  可  期  。  早安  ，  追光  的  你  ！  团团  来说  早安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  
早安  时间  早安  超  话  努力  ，  能  让  梦想  变成  现实  ，  能  让  你  遇见  更  好  的  自己  ，  能  让  你  在  回首  时  说  一  句  问心无愧  。  生活会  回报  真正  努力  的  你  ，  早安  ！  团团  来说  早安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  
晚安  时间  晚安  超  话  对  啊  ，  成功  熊士  就是  像  熊家  这样  ，  一  睡醒  就  有  treetree  的  胡萝卜  吃  （  傲  娇  脸  ）  。  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  隐藏  款  美食  揭秘  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  晚安  ，  愿  月光  温柔  洒  在  你  心间  ，  为  你  拂去  一天  的  疲惫  。  愿  你  在  睡梦  中  感受到  无尽  的  安宁  与  喜悦  团子  来说  晚安  成都  银杏  色  正  浓  
李子  柒  邀  您  来  四川  过年  ！  四川  多  个  景区  票价  打折  风景  不  打折  近日  ，  “  2024  四川省  冬季  旅游  启动  仪式  ”  在  四川  阿坝  藏族  羌族  自治州  九寨沟  县  正式  举行  ，  活动  旨  在  加强  四川  冬季  文化  旅游  宣传  推广  ，  推动  全省  文  旅  消费  活力  。  四川  非  遗  宣传  推广  大使  ，  李子  柒  非  遗  工作站  站长  李子  柒  头  戴非  遗  漆  珠  发卡  亮相  活动  现场  ，  并  进行  推介  ，  邀请  大家  来  四川  共度  春节  。  跟着  非  遗  逛  成都  （  新华  网  ）  新华  网  的  微  博  视频  
震撼  ！  2024  军事  大  场面  盘点  硬  核  上  分  这  一  年  ，  我国  第三  艘  航空母舰  福建  舰  出海  开展  首次  航行  试验  ；  东部  战区  开展  “  联合  利剑  -  2024  A  ”  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  ；  歼  -  35  A  战机  在  第  十五  届  中  国航  展  上  公开  亮相  …  …  超  燃  混  剪  ，  感受  这  一  年  中国  军事  的  震撼  瞬间  盘点  2024  （  央  广  军事  ）  央  广  军事  的  微  博  视频  
四川  与  青年  共  We  来  “  怎么样  考  公  ？  ”  “  学历  对  找工作  的  影响  大  吗  ？  ”  “  如何  在  大学  创造  有用  的  价值  ？  ”  面对  这些  问题  ，  你  是否  也  满  脑子  问号  ？  四  位  We  来  ·  合伙人  带  你  把  就业  难题  一一  KO  ！  一切  尽在  —  —  《  We  ！  同学  ，  请  “  职  ”  教  》  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  多  个  5  A  景区  迎来  淡季  优惠  四川  多  个  景区  票价  打折  风景  不  打折  近日  ，  四川  多  个  5  A  景区  进入  淡季  优惠  时间  ！  峨眉山  、  九寨沟  、  黄龙  、  乐山大佛  、  稻城  亚  丁  …  …  除了  以上  几个  5  A  级  景区  ，  还有  这些  地方  直接  免票  ?  ?  光雾山    米仓  山  旅游  景区  、  绵阳  九皇山  、  安岳  “  三洞  一院  ”  等  也  将  实行  免票  政策  ，  大家  快  一  起来  冬  游  四川  吧  ！  成都  银杏  色  正  浓  （  锦  观  新闻  ）  
银杏  璀璨  映  暖  阳  ！  成都  银杏  色  正  浓  近日  ，  成都市  武侯区  锦绣  巷  在  暖  阳  中  显得  格外  迷人  。  正值  银杏  最佳  赏  叶季  ，  这条  宽  不过  5  米  的  小巷  被  金黄  的  银杏  叶  装点  得  如  梦  如  幻  ，  阳光  下  的  银杏  叶  闪耀  着  夺目  光芒  。  这个  周末  ，  你  去  看  银杏  了  吗  ？  （  川  观  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  银杏  色  正  浓  ?  ?  电子  科技  大学  嘀  嘀  嘀  ~  最近  正是  观赏  银杏  的  最佳  季节  ！  风  起  时  翩翩  ，  光  映  时  烁烁  。  在  成都  ，  感受  银杏  瞬息万变  的  美  。  电子  科技  大学  清水  河  校区  的  银杏  已  进入  最佳  观赏  期  ，  走进  校园  ，  满眼  都是  金灿灿  的  景色  ，  一起  来看  看  吧  ！  成都  的  天空  有  多  美  （  摄影  ：  @  Demon  -  xyy  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
蓉  漂  青年  你  知道  吗  ，  未来  ，  每个  充电  桩  背后  都  有  一个  “  智慧  大脑  ”  。  今天  ，  UP  新青年  走进  温  江天  基  物  联网  产业  园  ，  看  扎根  新  能源  ＋  物  联网  行业  的  “  蓉  漂  青年  ”  在  成都  这  片  创业  热土  上  如何  “  拔节  生长  ”  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  成都  共青团  的  微  博  视频  
酷  ！  子弟兵  的  冬日  氛围  感  光影  画面  北国  冰城  ，  卫士  伫立  。  当  雪后  夕阳  照进  军营  ，  官兵  冬日  训练  场景  氛围  感  拉  满  。  最  帅  天  团  来  了  （  共青团中央  ）  
2024  致敬  每  一个  勇敢  的  你  挺身而出  的  “  碎花  裙  女生  ”  刘杨  ，  奥运  赛场  奋勇  争先  的  中国  运动员  ，  面对  险情  勇敢  逆行  的  人民子弟兵  ，  变  身  “  飞天  侠  ”  托举  卡  窗  儿童  的  外  卖  小  哥  …  …  这  一  年  他们  的  勇敢  给  了  我们  力量  致敬  ！  带  着  勇气  ，  继续  前行  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
冬日  运动  新  潮流  ！  冬季  试  试  燃  脂  超  慢跑  经常  运动  对  外貌  的  改变  有  多  大  超  慢跑  是  跑步  的  “  低  配  版  ”  ，  但  好处  却是  “  高  配  ”  ：  提升  心肺  功能  、  改善  高血压  、  调控  血糖  。  记住  这  4  个  要点  ：  前  脚掌  着地  ，  膝盖  微弯  ，  落地  要  轻  ，  小步  高频  。  每  周  3  -  5  次  ，  每次  30  分钟  ，  运动  前  拉伸  防  损伤  。  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
峨  眉  天下  秀  此刻  具象  化  了  近日  ，  冬日  峨  眉  现  壮观  日照  金山  ，  摄影师  记录  下  了  绝美  时刻  。  网友  ：  此刻  “  峨  眉  天下  秀  ”  具象  化  了  ！  冬天  不  来  四川  你  糊涂  啊  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  你  只管  保持  热爱  ，  向光  而  行  ，  自会  有  水到渠成  的  惊喜  。  一个  内心  有  光  的  人  ，  可以  照亮  自己  的  方向  ，  也  能  与  世界  温暖  相  拥  。  新  的  一  周  ，  愿  你  拾  一  缕  阳光  ，  添  一  份  美好  。  团团  来说  早安  成都  银杏  色  正  浓  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  在  流逝  的  时间  里  ，  与其  感慨  ，  不如  行动  。  做好  每  一  件  小事  ，  过好  每  一个  今天  ，  这  就是  对  未来  最大  的  慷慨  。  用心  感受  生活  ，  努力  奔赴  所  爱  ，  把  每  一刻  都  活  出  精彩  周一  和  团团  一起  加油  ！  团团  来说  早安  成都  银杏  色  正  浓  
晚安  时间  晚安  超  话  哪  只  小  熊宝  能  拒绝  一  根  既  能  磨牙  又  能  玩耍  的  小  树枝  呢  ？  （  iPanda  ）  成都  银杏  色  正  浓  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  按时  吃饭  ，  认真  对待  一日三餐  ；  好好  休息  ，  保持  充足  的  睡眠  ；  管理  情绪  ，  学会  自我  调节  。  愿  你  每  一天  都  拥有  更  好  的  自己  。  晚安  成都  银杏  色  正  浓  
vlog  上  新  ！  看  神  十九  航天员  在  太空  做  实验  神  十九  乘  组  太空  科研  工作  忙  空间  科学  实  （  试  ）  验  稳步  开展  ，  空间站  物资  信息  管理  系统  再  升级  .  .  .  .  .  .  神  舟  十九  号  乘  组  的  “  太空  之  旅  ”  正在  进行  时  ！  一起  看  新  一  期  太空  vlog  团团  分享  时刻  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
点  赞  ！  广西  小伙  徒手  翻  窗  阳台  外  救下  孩子  12  日  ，  广西  梧州  。  幼童  被  卡  8  楼  阳台  护栏  ，  身体  悬空  摇摇欲坠  。  危急  时刻  ，  路过  小伙  黄兴  杰  奔上  9  楼  ，  徒手  翻  窗  攀爬  到  8  楼  阳台  外  ，  安全  救下  幼童  。  14  日  ，  当地  拟  认定  黄兴  杰  的  行为  是  见义勇为  。  点  赞  ，  也  谢谢  楼下  撑起  棉被  的  好心人  ！  微光  时刻  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
成都  银杏  色  正  浓  冬日  银杏  观赏  指南  —  大慈寺  （  摄影  ：  @  Demon  -  xyy  ）  
期待  ！  成都  天  台山  拟  确定  为  5  A  级  景区  12  月  13  日  ，  文化  和  旅游  部  依照  中华  人民共和国  国家标准  《  旅游  景区  质量  等级  的  划分  与  评定  》  与  《  旅游  景区  质量  等级  管理  办法  》  ，  经  有关  省  （  区  、  市  ）  文化  和  旅游  行政  部门  推荐  ，  综合  评定  19  家  旅游  景区  达到  国家  5  A  级  旅游  景区  标准  要求  ，  拟  确定  为  国家  5  A  级  旅游  景区  。  公  示  期  为  2024  年  12  月  13  日  至  2024  年  12  月  19  日  。  在  此次  公  示  的  名单  中  ，  四川省  成都市  天  台山  景区  上  榜  ，  为  四川省  唯一  入选  公  示  名单  的  景区  。  走  ！  （  成都  发布  视频  ：  成都  天  台山  旅游  景区  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  举重  世锦赛  吴艳  夺  3  金  今天  ，  2024  年  世界  举重  锦标赛  女子  87  公斤  级  比赛  ，  中国  选手  吴艳六  次  试  举  全部  成功  ，  以  抓举  122  公斤  、  挺举  150  公斤  、  总成绩  272  公斤  包揽  三  枚  金牌  。  中国  姑娘  包揽  3  金超  稳  的  ↓  好样的  ，  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
今日  开通  ！  成都  人  可以  打飞  的  逛  阆中  古城  了  团团  分享  时刻  今日  9  时  30  分  ，  成都  将  开通  成都  淮州  至  阆中  古城  短途  定期  往返  载人  航线  。  根据  运输  时刻  安排  ，  运营  前期  ，  从  成都  淮州  飞往  阆中  古城  ，  起飞  时间  多  安排  在  周六  ，  回程  则  在  周日  。  票务  方面  ，  以  线上  平台  与  线下  旅行社  包机  相  结合  方式  销售  。  记者  通过  售票  平台  查询  了解  到  ，  成都  淮州  往返  阆中  低空  航线  机票  价格  为  199  元  —  399  元  ，  在  正式  开通  当天  ，  票价  为  199  元  。  本月  内  出行  的  票价  均为  299  元  ，  明年  1  月  出行  的  票价  均为  399  元  ，  均不  收取  机  建  费  和  燃油  费  。  （  成都  发布  ）  
早安  时间  早安  超  话  愿  你  的  早晨  充满  阳光  ，  心情  像  盛开  的  花朵  一样  明媚  。  无论  昨日  如何  ，  今天  都是  一个  崭新  的  机会  ，  去  拥抱  梦想  ，  去  追寻  心中  的  热爱  。  团团  来说  早安  成都  银杏  色  正  浓  
早安  时间  早安  超  话  每  一  段  年纪  ，  每  一个  阶段  ，  都是  最好  的  自己  。  不管  何时  ，  努力  前行  ，  终  会  到达  想  要  的  远方  。  愿  你  心怀  希望  ，  岁  岁  皆  安  。  早安  团团  来说  早安  成都  银杏  色  正  浓  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  你  能  坚持  几  秒  ？  谁  先  眨眼  谁  是  小  可爱  ！  团子  来说  晚安  成都  银杏  色  正  浓  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  良好  睡眠  是  健康  之  源  ，  你  拥有  一个  好  睡眠  吗  ？  建议  大家  早点  入睡  。  祝  你  今晚  心  无  挂碍  ，  睡  得  香甜  ，  晚安  ！  成都  银杏  色  正  浓  团子  来说  晚安  
超  燃  ！  当  黑  神话  悟空  遇上  双语  说唱  中国  游戏  《  黑  神话  ：  悟空  》  在  2024  游戏  大奖  （  TGA  ）  上  获得  最佳  动作  游戏  奖  、  玩家  之  声  奖  。  这  款  取材  于  中国  古典文学  名著  《  西游记  》  的  动作  游戏  自  发售  以来  ，  赢得  了  良好  口碑  ，  反映  了  中国  文化  的  吸引力  。  超  燃  rap  送给  黑  神话  悟空  网友  ：  中国  文化  IP  就  该  走向  世界  ！  人民日报  的  微  博  视频  
今冬  成都  市区  降雪  几率  比较  高  12  日  开始  ，  由于  冷空气  影响  ，  成都  部分  地方  开始  下雪  。  那么  今年  冬天  ，  成都  市区  有无  下雪  的  可能  ？  据了解  ，  从  气象  观测  记录  来看  ，  近  20  年中  有  9  年  成都  市区  出现  了  降雪  。  根据  成都市  气象台  联合  四川省  气候  中心  会商  研判  ，  预计  今年  冬天  我  市  平均  气温  较  常年  同期  偏  高  ，  但是  气温  变化  幅度  大  ，  极端  强  降温  天气  出现  的  概率  高  ，  在  这种  天气  背景  下  ，  降雪  的  几率  也是  比较  高  的  。  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  现  绝美  悬  日  今日  ，  成都  天气  晴好  ，  有  摄影师  在  成都  拍  到了  绝美  悬  日  ！  恰逢  周末  ，  不得不  说  成都  太阳  真的  很  会  营业  ～  （  @  红色  的  曼彻斯特  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  红色  的  曼彻斯特  的  微  博  视频  
金黄  的  银杏  与  红墙  相映  ，  风景如画  。  银杏  配  红墙  意境  拉  满  了  一起  欣赏  成都  罨画池  的  银杏  。  （  视频  来源  ：  @  醪  糟  汤圆  689  ）  成都  银杏  色  正  浓  团团  分享  时刻  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  真的  适合  买  买  买  消费品  以  旧  换  新  带动  销售额  超  1  万亿  商务部  数据  显示  ，  截至  2024  年  12  月  13  日  零时  ，  消费品  以  旧  换  新  政策  整体  带动  相关  产品  销售额  超  1  万亿  元  。  其中  ，  汽车  以  旧  换  新  带动  乘  用车  销售量  超  520  万  辆  ；  家电  以  旧  换  新  带动  8  大类  产品  销售量  超  4900  万  台  ；  家  装  厨卫  “  焕  新  ”  带动  相关  产品  销售  超  5100  万  件  ；  电动  自行车  以  旧  换  新  带动  新  车  销售  近  90  万  台  。  你  买  买  买  了  吗  ？  （  新华社  ）  
转发  ！  祝  你  好运  连连  四六  级  转发  这条  闪光  锦鲤  ，  好运  加倍  ！  愿  每个  努力  的  你  ，  都  能  闪闪  发光  ！  英语  四  级  超  话  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  每个  人  都是  独一无二  的  。  不  盲从  ，  不  浮躁  ，  找到  自己  的  节奏  ，  从容  走好  脚下  每  一  步  。  慢慢来  ，  愿  你  轻装  前行  ，  在  张弛  有度  中  把  生活  过  成  自己  想  要  的  模样  。  这个  周末  你  打算  怎么  过  ？  愿  你  安心  自在  ，  早安  ！  团团  来说  早安  成都  银杏  色  正  浓  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  保持  对  未知  的  兴趣  ，  拥有  探索  的  动力  。  内心  的  诗  和  远方  ，  要  用  脚步  抵达  。  早安  ！  团团  来说  早安  成都  银杏  色  正  浓  
“  牢记  历史  、  不  忘  过去  ，  珍爱  和平  、  开创  未来  ”  今天  ，  是  第  11  个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  。  重温  习近平  总书记  10  年前  的  这  番  重要  讲话  ，  不  忘  历史  ，  珍爱  和平  ！  昭昭  前事  惕  惕  后人  人民日报  的  微  博  视频  
今天  ，  是  我国  第  11  个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  。  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  国  家公  祭日  成都  共青团  的  微  博  视频  
今天  ，  国  家公  祭日  ，  为  30  多  万  死难  同胞  发条  微  博  1937  年  12  月  13  日  ，  侵华  日军  野蛮  侵入  南京  ，  制造  了  惨绝人寰  的  南京  大  屠杀  惨案  ，  30  多  万  同胞  惨遭  杀戮  。  昭昭  前事  ，  惕  惕  后人  。  87  年  过去  了  ，  19371213  永不  敢  忘  。  今天  ，  以国  之  名  ，  悼  我  同胞  ；  以  史  为鉴  ，  吾辈  自强  ！  公  祭日  
昭昭  前事  惕  惕  后人  ，  勿  忘  历史  ！  第  11  个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  
晚安  时间  晚安  超  话  这  就是  熊猫  界  的  “  微笑  宣传  大使  ”  吧  ？  团子  来说  晚安  成都  银杏  色  正  浓  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  坚持  读书  、  运动  、  规律  作息  。  未来  ，  愿  我们  都  能  成为  更  好  的  自己  。  晚安  成都  银杏  色  正  浓  
@  同学  们  ！  购买  学生  票  可以  预约  了  学生  票  如何  预约  购买  铁路  部门  于  12  月  12  日  在  铁路  12306  手机  客户  端  开启  学生  预约  购  票  服务  专区  ，  同时  优化  调整  学生  优惠  票  发售  和  查验  规则  ，  符合  条件  的  旅客  朋友  可  通过  专区  预约  购买  春运  期间  往返  车票  。  ①2024  年  12  月  12  日  至  2025  年  2  月  12  日  ，  符合  条件  的  学生  旅客  （  家庭  居住地  与  学校  所在地  不  在  同一  城市  ，  已  通过  学生  优惠  资质  核  验  且  有  剩余  优惠  次数  ）  ，  可  在  铁路  12306  手机  客户  端  “  学生  预约  购  票  专项  服务  ”  专区  ，  预约  购买  2024  年  12  月  28  日  至  2025  年  2  月  28  日  的  火车票  ，  同一  账户  最多  可  同时  提交  3  个  订单  ，  每个  订单  可  添加  1  个  乘车  日期  的  5  个  “  车次  +  席  别  ”  的  组合  ，  可选  席  别  为  学生  优惠  票  适用  的  硬座  、  硬卧  、  二  等  座  ，  最多  可为  包含  本人  在内  的  9  名  学生  旅客  预约  。  ②  符合  条件  的  学生  旅客  （  同前  ）  可  提交  开车  前  17  天  （  含  ）  以上  的  预约  购  票  需求  ，  最  晚  可  预约  2025  年  2  月  28  日  的  车票  ；  在  开车  前  17  天  23  时  前  在  12306  手机  客户  端  提交  购  票  需求  ，  在  开车  前  16  天  查询  兑现  结果  ，  兑现  成功  后  须  在  当日  23  时  前  支付  票款  ；  逾期  未  支付  的  ，  订单  自动  取消  。  （  人民日报  记者  李心萍  ）  团团  分享  时刻  
成  绵  扩容  项目  新  进展  来  了  ！  距离  2024  结束  不到  一个  月  了  ，  四川  多  条  高速  项目  正  抓紧  施工  ，  冲刺  年底  任务  。  其中  ，  部分  路段  将于  本  月底  建成  通车  ，  全年  全省  计划  建成  高速公路  500  公里  以上  ，  一起  来看  （  四川  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
成都  特种兵  开始  涌  向  九寨沟  了  九寨沟  的  翠海  叠  瀑  、  成都  小  酒馆  外  的  晚风  、  宽窄  巷子  的  人间烟火  …  …  近日  ，  越来越  多  的  年轻人  开始  来  四川  “  特种兵  旅游  ”  ，  从  成都  出发  去  九寨沟  ，  早  6  晚  9  ，  一天  打  来回  。  冬  游  四川  也  成为  越来越  流行  的  旅游  项目  ，  这个  周末  你  也  来一场  特种兵  旅行  ？  (  成都  发布  )  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  新  地标  再  加  1  近日  ，  成都  一  批  项目  进度  刷新  ：  五凤溪  ·  龙  吟  小镇  将于  本  月底  亮相  ，  西门子  Xcelerator  产业  生态  西部  中心  落地  成都  ，  金牛  国  创  会议  中心  预计  明年  4  月  全部  呈现  …  …  一起  来看  成都  青年  与  城市  共  成长  
团子  考  考  你  ，  “  鳌  掷  _  _  _  吞  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  银杏  色  正  浓  
趁  时光  正好  ，  来  成都  天府  新区  ，  邂逅  一场  视觉  盛宴  ！  彩  林  斑斓  ，  层林  尽  染  ，  仿佛  大自然  打翻  了  调色  盘  。  这里  ，  每  一  帧  都是  壁纸  级  的  风景  。  拿起  相机  ，  一起  记录  下  这  彩色  童话  世界  吧  ！  （  @  天  新  小  马  ）  成都  彩  林  成都  银杏  色  正  浓  天  新  小  马  的  微  博  视频  
中式  燃  脂  减肥  操  运动  瘦  和  饿  瘦  的  区别  收藏  ！  医生  教  你  一套  中式  减肥  操  ，  瘦  腿  提  臀  减  肚子  ，  选择  适合  自己  的  强度  动  起来  吧  （  新华  网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
好消息  ！  黄茅海  跨海  通道  将  正式  通车  12  月  11  日  ，  历经  4  年  多  建设  ，  黄茅海  跨海  通道  将  正式  通车  。  31  公里  的  长度  ，  让  它  入  列  国内  10  座  最  长  跨海  通道  。  跨越  千  年  ，  从  越河  木  拱桥  到  跨海  大  通道  ，  “  中国  之  桥  ”  的  建造  技术  传承  、  飞跃  。  世界  十  大  跨海  大桥  有  9  座  是  中国  造  ，  跨越  大海  ，  跨越  极限  ，  戳  视频  感受  中国  桥  建造  艺术  的  千  年  飞跃  人民日报  的  微  博  视频  
有  一种  仙境  叫  雪中  的  九寨沟  初冬  来临  ，  位于  四川省  阿坝  州  的  九寨沟  ，  迎来  了  纷  扬  的  大雪  。  皑皑  白雪  覆盖  在  层叠  峰峦  之上  ，  玉树  琼  花  ，  满目  雪白  。  天地  间  一片  素净  ，  大自然  用  落  雪  谱写  浪漫  诗篇  。  带  着  微  博  去  旅行  超  话  成都  银杏  色  正  浓  （  中国  国家  地理  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  修炼  自己  ，  是  一  个人  一生  的  功课  。  接纳  真实  的  自己  ，  让  情绪  得到  安放  ；  管理  自己  的  生活  ，  培养  丰富  的  兴趣  爱好  ；  带  着  成长  的  眼光  看  自己  ，  每  一  次  经历  都是  收获  和  财富  。  2024  余额  已  不足  20  天  ，  愿  我们  都  能  保持  对  生活  的  热情  ，  与  明天  更  好  的  自己  相遇  。  早安  成都  银杏  色  正  浓  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  与  温暖  的  人  同行  ，  平常  的  日子  也  能  充满  温馨  。  愿  我们  都  能  成为  温暖  的  人  ，  早安  成都  银杏  色  正  浓  
晚安  时间  晚安  超  话  快  来  点击  视频  ！  查看  熊猫  幼崽  的  50  秒  深情  注视  ，  是  谁  的  心  都  要  化  了  ？  （  iPanda  ）  成都  银杏  色  正  浓  成都  潮  玩  地图  上  新  了  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  在  过程  中  发现  乐趣  ，  在  身边  发现  美好  ，  在  平凡  中  发现  不凡  …  只要  心中  有  光  ，  生活  自会  晴朗  。  晚安  ~  成都  银杏  色  正  浓  成都  潮  玩  地图  上  新  了  
成都  银杏  色  正  浓  各  大  高校  陆续  进入  到  银杏  最佳  观赏  期  。  高大  的  银杏树  将  校园  装扮  得  如  诗  如  画  ，  在  满地  金黄  中  ，  感受  诗意  与  温暖  同在  。  快  来  评论  区  分享  你  拍到  的  校园  美景  吧  ！  ?  成都  共青团  的  微  博  视频  
奔跑  吧  ！  产业  园区  走进  四川  新  津  工业  园区  ！  四川  至  臻  精密  光学  有限公司  作为  全国  智能  高端  光学  设备  领域  的  佼佼者  ，  面临  着  产  能  瓶颈  与  场地  扩张  的  迫切  需求  。  今天  走进  四川  新  津  工业  园区  ，  看  园区  如何  积极  响应  ，  构建  常态  化  企业  服务  机制  ，  助  力  企业  破解  难题  。  （  看  度  新闻  ）  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  银杏  色  正  浓  ，  拍照  指南  学  起来  ！  适合  i  人  的  好  去处  ，  当然  是  去  赏  银杏  拍  美  图  啦  ！  赶快  收藏  这  份  银杏  拍照  指南  ，  约上  搭  子  拍照  啦  ！  （  来源  ：  掌上  金牛  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  最新  消费  券  活动  来  了  团团  分享  时刻  数码  产品  消费  券  活动  将于  12  月  12  日  早上  10  点  准时  开启  ！  包含  手机  、  平板  电脑  、  智能  手表  学习机  、  翻译  机  、  耳机  多  个  品类  ，  单人  最高  可省  2500  元  。  详见  下图  
青羊  银杏  黄  ！  成都  银杏  色  正  浓  “  尽  日  苔  阶  闲  不  扫  ，  满园  银杏  落  秋风  。  ”  几  场  寒风  吹过  ，  青羊  街头  的  银杏  已  披上  了  黄金  甲  。  浣  花  溪畔  一片  金黄  ，  青羊  宫里  百年  银杏  与  青瓦  飞檐  映衬  ，  百花  潭边  银杏  叶  簇拥  在  道路  两旁  。  赶  在  万物  沉寂  以前  ，  银杏  奉上  了  最  灿烂  的  金黄  。  （  锦绣  青羊  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
?  ?  青羊  宫  成都  银杏  色  正  浓  深秋  银杏  黄  ，  又是  锦官城  最  美  的  季节  之一  。  你  觉得  成都  哪里  的  银杏  最  惊  艳  ？  （  摄影  ：  @  Demon  -  xyy  ）  
缅怀  ，  致敬  ！  追光  者  2024  “  我  的  事业  在  中国  ，  我  的  归宿  在  中国  。  ”  缅怀  钱学森  成都  共青团  的  微  博  视频  
共  赏  自然  之  美  ！  成都  银杏  色  正  浓  大街小巷  ，  银杏  飞  金  ，  迎来  了  “  满城  尽  带  黄金  甲  ”  的  景致  银杏树  下  ，  又  双  叒  叕  长满  了  人  ！  暖  阳  回归  ，  一起  去  晒太阳  、  拍  银杏  吧  ~  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  潮  玩  地图  上  新  了  —  —  ?  ?  龙湖  成都  东安天街  龙  泉驿区  首座  天  街  成都  第十座天街  系  购物中心  其  商业  体  量  近  14  万  ㎡  拥有  地上  4  层  及  地下  1  层  分为  A  、  B  两  馆  甄选  近  300  家  品牌  入驻  60  %  为  龙  泉驿区  首进  品牌  进去  真的  能  逛  一  整天  
成都  潮  玩  地图  上  新  了  —  —  ?  ?  此地  CyPARK  位于  成都  高新  区  天府  四街  的  成都  高新  文化  中心  内  入驻  首  店  15  +  社群  旗舰  店  20  +  营造  多元  消费  场景  骑  着  自行车  逛  商场  元气  满满  
今天  ，  发条  微  博  ，  纪念  钱学森  ①  他  是  中国  航天  事业  奠基人  ，  “  两弹一星  ”  元勋  。  ②  美国人  说  他  能  抵  5  个  师  ，  宁可  枪毙  也  不  让  回国  。  而  他  说  ，  我  的  归宿  在  中国  。  ③  导弹  航天员  等  词  都是  钱学森  命名  的  。  ④  在  他  心里  ，  科学  最  重  、  名利  最  轻  …  …  今天  钱学森  诞辰  113  周年  ，  缅怀  ，  致敬  ！  缅怀  钱学森  追光  者  2024  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  要  积极  乐观  ：  相信  美好  ，  我们  才能  成为  美好  ；  要  自信  从容  ：  接纳  自己  ，  才能  遇见  最好  的  自己  ；  要  勇往直前  ：  敢于  热爱  ，  才能  找到  一生  的  热爱  …  …  2024  最后  20  天  ，  愿  你  勇敢  又  努力  ，  上进  且  坚定  ，  所  愿  皆  如愿  。  成都  银杏  色  正  浓  成都  潮  玩  地图  上  新  了  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  一片  渐变  色  的  树叶  、  一  朵  寒冬  中  绽放  的  花  、  一个  真诚  的  微笑  、  一  次  温暖  的  相遇  ，  都  可以  成为  生活  中  美好  的  瞬间  。  早安  成都  银杏  色  正  浓  成都  潮  玩  地图  上  新  了  
晚安  时间  晚安  超  话  看  大熊猫  吃  苹果  嚼  嚼  嚼  根本  停  不  下来  ~  （  iPanda  ）  成都  潮  玩  地图  上  新  了  成都  银杏  色  正  浓  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  你  投入  的  每  滴  汗水  ，  定会  成为  未来  的  礼物  。  晚安  成都  银杏  色  正  浓  成都  潮  玩  地图  上  新  了  
分享  美好  ！  有种  壮观  叫  从  日照  金山  到  繁星  满天  近日  ，  四川  甘孜  ，  摄影师  记录  下  了  贡嘎  雪山  雅  拉  雪山  日照  金山  到  繁星  满天  的  壮观  景象  。  在  日  辉  的  照射  下  ，  巍峨  的  雪山  仿若  一  颗  巨大  的  金色  钻石  ，  熠熠生辉  ，  伴随  落日  西  沉  夜幕  升起  ，  雪山  在  漫天  繁星  的  衬托  下  ，  唯  美  壮观  。  有  一种  好运  叫  看到  日照  金山  成都  银杏  色  正  浓  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
成都  造  哪吒  定  档  春节  档  12  月  10  日  ，  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  定  档  2025  年  大年初一  的  消息  备受  关注  。  据悉  ，  这  部  影片  在  四川  备案  ，  导演  饺子  是  四川  人  ，  制作  团队  成都  可可  豆  动画  影视  有限公司  位于  成都  高新  区  ，  是  一  部  “  成都  造  ”  影片  。  据悉  ，  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  由  导演  饺子  带领  主  创  团队  历时  五  年  精  打  细  磨  而  出  ，  不仅  在  剧情  上  有  大胆  创新  ，  制作  上  更是  全面  “  升  维  ”  ，  力图  带给  观众  创新  性  的  震撼  体验  。  你  期待  吗  ？  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  四川  人  读  哪吒  的  名  场面  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  公孙  树  ”  是  指  的  生活  中  常见  的  哪  种  植物  ？  成都  银杏  色  正  浓  
遍  染  金黄  ！  成都  银杏  色  正  浓  12  月  上旬  ，  成都  银杏  陆续  进入  最佳  观赏  期  。  近日  ，  成都市  金牛  区  银杏  路上  的  银杏  遍  染  金黄  ，  吸引  众多  游客  市民  前来  游玩  拍照  。  成都  银杏  路上  银杏  黄  你  家门口  的  银杏  黄了  吗  ？  （  四川日报  、  川  观  拍  客  郑凯  ）  
接  ！  周六  四六  级  考试  一  次  过  2024  下半年  全国  大学  外语  等级  考试  （  笔试  ）  将于  12  月  14  日  进行  。  四六  级  考试  倒计时  ，  收藏  这  份  备考  干货  准备  好  就  问心无愧  ，  加油  ！  团子  带  你  学  
冬天  不  来  四川  你  糊涂  啊  立刻  安排  ！  本  周日  起  峨眉山  执行  淡季  票价  12  月  15  日  起  ，  峨眉山  执行  淡季  票价  ，  学生  票  55  元    人  ，  你  准备  去  看  金顶  日出  吗  ？  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  潮  玩  地图  上  新  了  —  —  ?  ?  成都  光环  购物  公园  位于  锦江  区  锦  东  商圈  蓝天  、  白云  、  落日  雪山  、  流水  、  树木  在  成都  商场  里  也  能  完美  get  “  公园  20  分钟  效应  ”  （  图  源  ：  小红书  博  主  @  Dansland  ）  
成都  潮  玩  地图  上  新  了  —  —  ?  ?  麓湖  CPI  位于  天府  新区  雅州路  188  号  内  有  零售  、  咖啡  、  展厅  、  画廊  时尚  餐饮  、  设计师  买  手店  等  业  态  松弛  感  与  美丽  并存  真的  超  chill  ~  
骄傲  转存  ！  盘点  2024  中国  航天  高  燃  名  场面  从  神  舟  十八  号  到  神  舟  十九  号  ，  从  太空  家园  过春节  到  两  次  “  太空  会师  ”  ，  从  嫦娥  月  背  “  挖土  ”  到  中国  登月  服  亮相  …  …  2024  ，  我们  一  次  次  为  中国  航天  激动不已  。  用  云宫  迅  音  BGM  打开  2024  中国  航天  ↓  星辰  大海  ，  永不  止步  。  为  你  骄傲  ，  中国  航天  ！  追光  者  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
成都  一  大学生  自制  银杏  叶花  送  老师  随着  天气  变  冷  ，  成都  满城  银杏  尽  黄  。  近日  ，  成都  一  大学生  自制  银杏  叶花  作为  生日  礼物  送给  老师  。  网友  ：  这样  一  份  秋冬  专  属  的  生日  礼物  也  太  暖心  了  吧  ～  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  过完  今天  ，  2024  只  剩  3  周  了  。  年初  定下  的  目标  ，  进度  如何  了  ？  在  流逝  的  时间  里  ，  与其  感慨  ，  不如  行动  。  做好  每  一  件  小事  ，  过好  每  一个  今天  ，  这  就是  对  未来  最大  的  慷慨  。  用心  感受  生活  ，  努力  奔赴  所  爱  ，  把  每  一刻  都  活  出  精彩  共勉  。  团团  来说  早安  成都  潮  玩  地图  上  新  了  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  所有  默默  扎根  的  日子  ，  都是  厚  积  薄发  的  过程  。  新  的  一天  ，  愿  你  心怀  暖  阳  ，  好运  连连  团团  来说  早安  成都  潮  玩  地图  上  新  了  
晚安  时间  晚安  超  话  谁  能  拒绝  一  只  翘  着  小  短腿  儿  进食  中  的  胖嘟嘟  乖  宝宝  ？  (  iPanda  )  团子  来说  晚安  成都  潮  玩  地图  上  新  了  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  认真  对待  今天  ，  就是  对  明天  最好  的  安排  。  愿  你  怀揣  希望  、  静  待  美好  ，  用  一点一滴  的  努力  ，  成就  更  好  的  自己  。  团子  来说  晚安  成都  潮  玩  地图  上  新  了  
辅  警  手  撕  车  玻璃  救出  3  人  辅  警  为  救人  手  被  割出  道道  血痕  近日  ，  四川  成都  ，  一  辆  小汽车  侧翻  倒地  ，  车内  三  人  被  困  。  正在  该  路段  执勤  的  辅  警  刘  鹏程  ，  用  手  撕开  破碎  的  挡风  玻璃  救人  ，  玻璃  将  他  的  手  割出  多道  伤口  。  目前  ，  被  困  人员  均  在  医院  接受  治疗  ，  无  生命  危险  。  致敬  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
we  来  ·  合伙人  喂  喂  喂  ~  We  开播  了  ！  We  来  ·  合伙人  “  小  酿  蜜  枝  枝  ”  带  你  解  锁  直播  新  旅程  。  这次  ，  她  不  光带  货  ，  还要  带  “  人  ”  ！  来看  大学生  如何  七  天  被  “  爆  改  ”  直播  新星  !  是  知识  的  力量  ，  还是  青春  的  魔法  ？  锁定  @  四川  共青团  “  围观  ”  这  场  跨  界  奇遇  记  四川  与  青年  共  We  来  四川  共青团  的  微  博  视频  
成都  潮  玩  地图  上  新  了  —  —  商业  篇  上  新  ！  上  新  ！  和  团团  一起  走近  这些  潮  玩  打  卡  地  ！  2024  年  你  最  爱  逛  的  地方  是  哪里  ？  成都  共青团  的  微  博  视频  
上  新  ！  2025  年  贺  岁  纪念币  纪念  钞  即将  发行  团团  分享  时刻  中国人民银行  定于  2024  年  12  月  16  日  起  陆续  发行  2025  年  贺  岁  纪念币  和  纪念  钞  ，  其中  双  色  铜  合金  纪念币  1  枚  ，  纪念  钞  1  张  ，  金质  纪念币  1  枚  ，  银质  纪念币  1  枚  ，  均为  中华  人民共和国  法定  货币  。  （  来源  ：  中国人民银行  ）  
致敬  医  者  仁心  ！  医生  在  深山  牧区  看  诊  35  年  挽救  59  条  生命  59  岁  的  医生  李琳  ，  在  新疆  阔  嘎  什  牧区  为  牧民  看  诊  35  年  。  山路  难  行  ，  他  曾  无数  次  摔下  马背  ，  还  曾  在  雪地  与  狼  对峙  3  小时  。  这些年  ，  李琳  治疗  患者  万余  人次  ，  为  59  名  危重  患者  挽回  生命  ，  300  多  个  新  生命  在  他  手中  平安  落地  。  致敬  ！  微光  时刻  2024  (  央视  新闻  )  央视  新闻  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  如  鱼  _  _  _  _  水  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  潮  玩  地图  上  新  了  
成都  居住  证  可  线上  办理  团团  分享  时刻  据  成都  市公安局  消息  ：  经  户  政  管理局  核实  ，  目前  已  接到  省厅  通知  ，  针对  居住  证  首次  申领  ，  于  12  月  5  日  起  全市  开展  网上  办理  业务  。  市民  可  通过  “  成都  公安  微  户  政  -  办事  大厅  -  居住  证  申领  ”  进行  操作  申请  。  ?  （  锦  观  新闻  ）  
《  成都  新闻  》  “  进  万  企  、  解  难题  、  优  环境  、  促  发展  ”  特别  报道  丨  为  有效  推动  “  进  万  企  解  难题  优  环境  促  发展  ”  工作  ，  成都市  民营  经济  发展  促进  中心  已经  连续  组织  了  多场  特色  鲜明  的  服务  活动  。  近期  ，  一场  专门  针对  建工  行业  民  企  法律  需求  服务  的  交流会  在  该  中心  举行  。  成都  青年  与  城市  共  成长  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  （  来源  ：  @  看  度  时政  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
珍藏  ！  文化  中国  行  看  中国  非  遗  惊  艳  了  2024  团团  分享  时刻  打  铁花  流光  溢彩  ，  泉州  簪花  精致  浪漫  ，  峨  眉  女团  英姿飒爽  …  …  2024  年  ，  哪些  中国  非  遗  让  你  一眼  惊  艳  ？  作为  中华民族  的  文化  瑰宝  ，  非物质  文化遗产  展现  着  中华  文化  的  博大精深  。  2024  中国  非  遗  让  中式  浪漫  具象  化  了  转存  收藏  ！  （  人民日报  ）  
成都  潮  玩  地图  上  新  了  —  —  商业  篇  今年  以来  ，  成都  的  商业  接二连三  地上  新  ，  一  波  又  一  波  ，  让  人  目不暇接  ！  年末  团团  特别  推出  “  蓉  young  潮  玩  地图  之  商业  上  新篇  ”  ，  快  快  收藏  ~  
转  ！  致敬  ！  医生  扭伤  脚踝  仍  全力  飞奔  去  救人  近日  ，  四川  成都  一  患者  胃  穿孔  病情  危重  ，  黄奕龙  医生  飞奔  冲向  手术室  。  奔跑  中  ，  黄  医生  不慎  扭伤  脚踝  ，  但  他  没有  停下  ，  忍痛  继续  全力  奔跑  。  手术  顺利  完成  后  ，  黄  医生  才  发现  自己  的  脚踝  已  肿  成  了  馒头  。  他  说  ：  “  患者  抢救  过来  了  ，  我  这  一  跤  没  白  摔  ！  ”  致敬  医  者  仁心  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
美  ！  国宝  朱  鹮  现  身  四川  素有  “  吉祥  之  鸟  ”  美称  团团  分享  时刻  近日  ，  四川  青川县  摄影  爱好者  在  该  县  北部  拍摄  到  一  组  朱  鹮  飞行  、  觅食  以及  嬉戏  的  珍贵  画面  。  经  青川县  林业局  野  保  中心  主任  李汶泽  通过  照片  仔细  甄别  ，  确认  所  拍摄  的  鸟  正是  被  誉为  “  东方  宝石  ”  和  “  吉祥  之  鸟  ”  的  国宝  朱  鹮  。  朱  鹮  ，  曾  广泛  分布  于  东亚  地区  。  然而  ，  由于  多  重  不利  因素  叠加  ，  其  种群  数量  一度  急剧  锐减  ，  成为  世界  濒危  鸟类  之一  。  值得  庆幸  的  是  ，  在  我国  长期  坚定  的  保护  与  繁育  努力  下  ，  朱  鹮  种群  数量  逐步  迎来  转机  并  稳步  回升  。  （  红星  新闻  ）  红星  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  所有  默默  扎根  的  日子  ，  都是  厚  积  薄发  的  过程  。  请  相信  ，  那些  美好  ，  都  藏  在  你  踏实  前行  的  路上  。  新  的  一  周  ，  愿  你  心怀  暖  阳  ，  好运  连连  。  团团  来说  早安  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  愿  你  用  行动  拥抱  每  一天  ，  不断  收获  成长  。  早安  团团  来说  早安  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  
晚安  时间  晚安  超  话说  走  两  步  ，  果然  就  两  步  ，  不能  再  多  了  ～  （  iPanda  ）  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  战胜  坎坷  ，  你  就  会  发现  ：  昨天  还是  山  重水  复  疑  无  路  ，  今日  轻舟  已  过  万  重山  。  晚安  。  团子  来说  晚安  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  
尔滨  采  冰  节  启  幕  现场  仪式  感  拉  满  了  12  月  7  日  ，  第  五  届  哈尔滨  采  冰  节  在  松花  江畔  开幕  ，  标志  着  “  冰城  ”  哈尔滨  进入  了  采  冰  季  。  今年  的  采  冰  节  以  “  采  头  冰  ·  庆  亚  冬  ”  为  主题  ，  精彩  的  采  冰  仪式  和  表演  吸引  了  众多  市民  和  游客  参与  。  团团  分享  时刻  新华  网  的  微  博  视频  
眼前  一  亮  ！  2024  这些  精美  文物  一眼  惊  艳  今年  ，  又  一  批  有着  深厚  底蕴  的  文物  ，  成为  新  晋  爆  款  “  网  红  ”  。  何尊  、  秦  简  、  藻井  、  凤冠  、  木塔  、  “  中华  第一  龙  ”  …  …  哪  款  文物  让  你  印象  最  深  ？  盘点  2024  文博  记忆  ，  转发  收藏  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
韩  乒  队员  看  川剧  变脸  被  吓成  表情  包  近日  ，  2024  年  成都  国际  乒联  混合  团体  世界杯  火热  进行  中  。  比赛  之余  ，  韩国  乒乓球队  队员  们  还  去  现场  看  了  场  川剧  变脸  。  在  表演  者  与  台下  观众  互动  时  ，  韩  乒  队员  申裕斌  上  一  秒  还  一  脸  疑惑  加上  一些  期待  的  眼光  看  着  ，  下  一  秒  变脸  完成  后  ，  申裕斌  被  吓  了  一跳  并  大声  尖叫  。  但  随后  也  露出  了  开心  的  笑容  。  （  GoChengdu  ）  成都  混  团  世界杯  有  多  燃  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  百  步  穿  _  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  
峨  眉  派  女  弟子  进  校园  大  秀  功夫  近日  ，  四川  乐山  ，  峨  眉  派  女子  功夫  团  走进  校园  ，  和  同学  们  快乐  切磋  。  网友  ：  建议  推广  ！  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  会  生活  的  高手  ，  并非  生活  上  事  事  如意  ，  只是  他们  明白  ，  能  击败  困难  的  ，  总是  “  去  行动  ”  与  “  常  微笑  ”  。  如果  你  正  身处  逆境  ，  请  着眼  当下  ，  专注  自己  。  不  盲从  ，  不  攀比  ，  多  一些  从容  ，  多  一些  淡  定  。  愿  你  用  行动  打败  挫折  ，  用  自信  赢  来  称心如意  。  周末  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  每天  进步  一点  点  ，  成为  更  好  的  自己  。  周末  好好  休息  ，  蓄  力  加油  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  好  新  的  熊猫  ！  我  的  计划  是  一  把  抱住  它  ，  然后  猛  亲  ，  然后  举高  高  ！  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  团子  来说  晚安  
晚安  时间  晚安  超  话  每当  你  以为  离  目标  还  很  遥远  时  ，  请  再  咬牙  坚持  坚持  。  所谓  坚韧  ，  就是  在  一  次  次  战胜  挑战  后  的  成长  。  晚安  ~  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  团子  来说  晚安  
祝贺  成功  申  遗  ！  中国  春节  走向  世界  宣传  片  上线  怎样  跟  全世界  介绍  中国  春节  申  遗  成功  ？  看  看  这个  ！  春节  蕴含  着  中华民族  和  中华  文明  和平  、  和睦  、  和谐  的  价值  追求  ，  既是  中国  的  ，  也是  世界  的  。  戳  视频  看  中国  春节  双语  版  宣传  片  ，  看  中国  的  非  遗  惊  艳  世界  ，  给  自己  收藏  ，  和  世界  分享  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  ！  医生  飞奔  救人  扭伤  仍  全力  奔跑  近日  ，  成都市  郫都区  人民  医院  ，  监控  拍下  一  位  医生  飞奔  救治  病人  ，  脚踝  扭伤  仍  忍住  剧痛  全力  奔跑  。  微光  时刻  2024  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
李子  柒  邀  大家  来  四川  过年  12  月  7  日  上午  ，  “  2024  四川省  冬季  旅游  启动  仪式  ”  在  阿坝  州  九寨沟  县  举行  。  启动  仪式  上  推介  了  2024  “  冬  游  四川  ”  消费  季  活动  ，  从  今年  12  月  持续  至  明年  3  月  ，  将  聚焦  “  赏  蜀山  冰雪  ·  享  攀西  暖  阳  ”  主题  ，  通过  特色  产品  、  丰富  活动  、  优惠  政策  等  着力  为  广大  游客  朋友  呈上  丰盛  的  冬日  文  旅  大餐  。  四川  非  遗  宣传  推广  大使  、  李子  柒  非  遗  工作站  站长  李子  柒  头  戴非  遗  漆  珠  发卡  亮相  九寨沟  ，  在  活动  现场  ，  李子  柒  邀请  大家  来  四川  共度  春节  。  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
春节  发源地  在  四川  阆中  古人  也  会  互  赠  日历  表达  祝福  12  月  4  日  ，  我国  申报  的  “  春节  —  —  中国人  庆祝  传统  新年  的  社会实践  ”  列入  联合国  教科文组织  人类  非物质  文化遗产  代表作  名录  。  春节  的  诞生  与  一  位  四川  阆中  人  密不可分  ，  他  就是  号称  “  春节  老人  ”  的  落下  闳  。  早在  公元前  110  年  ，  阆中  古  天文学家  落下  闳  确定  出  “  夏至  ”  “  冬至  ”  “  春分  ”  “  秋分  ”  ，  在  此  基础上  确定  了  二十四  节气  编制  了  《  太  初  历  》  ，  从此  “  春节  ”  正  月初  一  作为  一  年  之  岁首  ，  以  固定  的  节日  出现  在  中华民族  的  历史上  。  据悉  ，  成都  是  “  守岁  ”  最  早  出现  地  。  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
转发  祝贺  ！  中国  姑娘  破  2  项  世界  纪录  夺  3  金  团团  分享  时刻  今天  ，  2024  年  世界  举重  锦标赛  在  巴林  举行  。  在  女子  45  公斤  级  决赛  中  ，  中国  选手  赵金红  发挥  出色  ，  凭借  着  抓举  87  公斤  平  世界  纪录  、  挺举  113  公斤  和  总成绩  200  公斤  打破  两  项  世界  纪录  的  好  成绩  ，  包揽  该  级别  三  枚  金牌  。  中国队  举重  世锦赛  开门红  ，  恭喜  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  我们  的  心境  会  影响  生活  的  样子  。  别  太  纠结  于  过去  ，  也  不必  太  畏惧  未来  。  保持  好  的  心态  ，  带  着  微笑  奔跑  ，  阳光  自在  前方  。  新  的  一天  ，  愿  你  眉目  舒展  ，  心安  无  忧  。  团团  来说  早安  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  人生  路上  ，  什么  时候  出发  都  不  晚  。  锚  定  目标  ，  每  一  次  前行  都是  对  自我  的  超越  。  愿  你  眼中  有  光  ，  心中  有  爱  ，  生活  有  暖  。  从  今天  开始  ，  行动  起来  ，  向  自己  期待  中  的  样子  慢慢  靠近  。  早安  ！  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  再  忙  ，  也要  和  熊家  一样  好好  吃饭  哦  ～  团子  来说  晚安  成都  今日  迎来  大雪  节气  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  坚持  早  睡  早起  、  突破  困境  、  肯  下功夫  、  善于  思考  。  共勉  ，  晚安  。  团子  来说  晚安  成都  今日  迎来  大雪  节气  
青年  说  成都  ·  我  和  成都  的  故事  系列  微  宣讲  第  2  期  我  和  成都  的  故事  “  我们  团队  的  电  竞选  手  都  很  年轻  ，  ‘  00  后  ’  很多  ，  大家  来自  天南海北  ，  成都  出台  了  很多  吸引  青年  的  政策  ，  让  更多  年轻人  爱上  成都  、  留  在  成都  。  ”  本  期  跟随  AG  电  竞  集团  公共关系  负责人  葛雷  ，  与  您  一同  分享  和  成都  的  故事  成都  青年  与  城市  共  成长  AG  超  玩  会  成都  共青团  的  微  博  视频  
马来西亚  猫山  王  鲜食  榴莲  打飞  的  抵达  成都  12  月  5  日  ，  一  批  重  约  150  公斤  的  马来西亚  猫山  王  鲜食  榴莲  通过  成都  天府  国际  机场  口岸  入境  ，  成为  经  成都  航空  口岸  进口  的  当  季  首批  马来西亚  鲜食  榴莲  。  这  批  进口  新鲜  水果  从  成熟  下  树  到  进入  成都  市场  ，  还  不到  48  小时  ，  再一次  体现  成都  天府  国际  机场  强大  的  枢纽  能  级  和  高效  的  通关  效率  。  团团  分享  时刻  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
大雪  的  到来  ，  标志  着  仲  冬  时节  的  开始  ，  冬  意  渐  浓  ，  气温  下降  ，  瑞雪  将  临  ，  注意  保暖  。  二十四  节气  作为  我国  非  遗  之一  ，  在  2016  年  11  月  30  日  申  遗  成功  。  当  节气  遇上  非  遗  剪纸  ，  一起  在  大雪  节气  里  感受  蔚县  剪纸  之  美  成都  今日  迎来  大雪  节气  二十四  节气  里  的  成都  共青团中央  的  微  博  视频  
巡逻  机器  狗  首次  亮相  成都  街头  昨日  ，  在  成都  天府  广场  一  只  “  机器  狗  ”  吸引  了  市民  的  目光  ，  这是  它  首次  亮相  成都  街头  巡逻  。  从  成都  市公安局  青羊  区  分局  了解  到  ，  青羊  公安  引入  “  机器  狗  ”  用于  街头  的  治安  巡逻  防  控  ，  特别  值得  一  提  的  是  这  只  “  机器  狗  ”  是  由  成都  团队  研发  的  。  据  介绍  ，  目前  “  机器  狗  ”  具有  治安  巡逻  、  寻人  喊话  、  防范  宣传  等  功能  。  “  机器  狗  ”  既  配合  民警  进行  巡逻  ，  又  能  根据  设置  的  路线  ，  进行  独立  巡逻  ，  非常  机动灵活  。  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  今日  迎来  大雪  节气  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
成都  今日  迎来  大雪  节气  专家  说  大雪  节气  不一定  会  下雪  气象  专家  表示  ，  二十四  节气  里  的  小雪  和  大雪  更多  的  是  一个  象征  符号  ，  并不是  说  到了  这天  就  一  定会  下雪  ，  更  不  代表  着  小雪  节气  要  下  小雪  ，  大雪  节气  要  下  大雪  。  你  那里  今天  下  大雪  了  吗  ？  评论  区  聊  聊  ~  央视  网  的  微  博  视频  
火车  北站  将  与  成  渝  中线  高铁  同步  投  用  12  月  5  日  ，  从  成都  车站  （  火车  北站  ）  综合  交通枢纽  工程  项目  现场  了解  到  ，  目前  已  完成  北侧  站房  主体  施工  ，  南侧  站房  建设  过半  。  南侧  站房  施工  完成  后  ，  将  启动  三  阶段  施工  （  倒  边  施工  ）  ，  届时  南北  侧  站房  就  可  连成  一体  ，  整个  站房  的  雏形  也  将  正式  呈现  。  未来  ，  成都  火车  北站  站房  将  与  成  渝  中线  高铁  同步  投  用  。  成都  青年  与  城市  共  成长  四川  第一  大高铁站  明年  亮相  成都  发布  的  微  博  视频  
冬天  来  啦  ！  成都  人  入冬  必备  三  件  套  大雪  已  至  ，  你  对  这个  冬天  有  哪些  期待  ？  来  一口  香甜  软  糯  的  烤  红薯  ，  约  一  次  温暖  的  围  炉  煮茶  ，  吃  一  顿  热气腾腾  的  火锅  …  …  天气  渐  冷  ，  咱们  也要  把  日子  过  得  热气腾腾  。  你  的  入冬  必备  三  件  套  是  哪  三  样  ？  成都  今日  迎来  大雪  节气  
早安  ，  蓉城  ！  成都  今日  迎来  大雪  节气  随着  冬季  的  第三  个  节气  —  —  大雪  的  到来  ，  新年  的  脚步  也  渐  行  渐  近  ，  是  时候  开始  准备  年货  ，  迎接  佳节  的  到来  了  。  天气  渐  寒  ，  别  忘  了  添  衣  保暖  ，  转发  把  这  份  关怀  传递  给  身边  的  每  一  个人  。  早安  超  话  二十四  节气  里  的  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  临近  年末  ，  好好  总结  ，  积蓄  力量  ，  继续  前行  。  早安  ，  新  的  一天  ，  加油  ！  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  成都  今日  迎来  大雪  节气  
晚安  时间  晚安  超  话  嘿  ，  你  别说  （  嚼  嚼  嚼  ）  ，  今天  这  小  树枝  （  嚼  嚼  嚼  ）  ，  还  怪  难  啃  的  嘞  （  iPanda  ）  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  四川  第一  大高铁站  明年  亮相  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话别  轻视  每天  点滴  的  努力  ，  从  微小  的  事情  着手  ，  久久  为  功  ，  你  终  会  离  自己  的  目标  越来越  近  。  晚安  ，  好梦  ~  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  四川  第一  大高铁站  明年  亮相  
预计  明年  亮相  ！  天府  站  是  四川  境内  最大  的  在建  车站  四川  第一  大高铁站  明年  亮相  近日  ，  成  自  宜  高铁  天府  站  侧  式  站房  首  块  钢结构  网架  顺利  提升  完成  ，  标志  着  工程  全面  进入  屋面  施工  阶段  。  目前  ，  天府  站  正  全力  冲刺  侧  式  站房  主体  结构  施工  及  屋面  钢结构  提升  ，  下一步  将  正式  进入  “  凤凰  眼  ”  钢结构  及  金属  屋面  施工  阶段  ，  预计  2025  年  正式  亮相  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
新  技术  让  袁  爷爷  的  杂交稻  变  得  更  好吃  了  追光  者  2024  ?  ?  1251  .  5  公斤  ，  这是  世界  水稻  单季  亩产  的  最高  纪录  ，  由  袁隆平  院士  生前  所在  的  湖南  杂交  水稻  研究  中心  创造  。  ?  ?  为了  “  禾  下  乘凉  梦  ”  ，  为  让  14  亿  人  吃饱  、  吃好  ，  科研工作者  不断  挖掘  水稻  潜力  ，  让  杂交  水稻  高产  、  再  高产  、  超  高产  。  ?  ?  如今  ，  科研  人员  又  运用  新  的  育种  技术  ，  让  稻米  增  香  ，  变成  香  稻  。  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  人  有  自己  的  新  皮肤  ?  ?  成  博  文  创  金  1  ?  ?  银  2  ?  在  今年  的  中国  特色  旅游  商品  大赛  中  ，  闷  墩儿家  再  创  佳绩  ，  推  送  的  四  个  系列  作品  从  全国  三万  多  件  参赛  作品  中  脱颖而出  ！  这些  “  强势  出圈  ”  的  文  创  究竟  长  啥  样  ，  跟着  闷  墩  儿  的  镜头  来  赏  赏  ～  ?  ?  金奖  ：  非  遗  银  花  丝  —  锦  丝  天府  系列  饰品  文  创  （  图  1  ）  ?  ?  银奖  ：  花  与  器  系列  文  创  （  图  2  ）  、  镇  水  石  犀  系列  盲  盒  （  图  3  ）  ?  ?  优胜奖  ：  天府  汉  碑  系列  文  创  （  图  4  ）  
了解  一  座  城市  ，  从  博物馆  开始  。  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  在  成都  博物馆  了解  成都  这  座  城市  的  前生  今世  、  在  杜甫  草堂  博物馆  与  诗圣  邂逅  、  在  金  沙  遗址  博物馆  感受  古  蜀  文明  ，  在  成都  生命  奥秘  博物馆  里  探索  生命  的  秘密  …  …  从  单一  的  逛  展  ，  到  一边  逛  一边  买  文  创  ，  再  到  可以  逛  展  、  买  文  创  、  研  学  ，  是不是  超  有意思  ？  一起  打  卡  去  。  （  来源  ：  @  锦绣  青羊  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  体验  官  共青团  成都  市委  “  青春  体验  官  ”  项目  启动  仪式  暨  高校  专场  活动  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
精神  引领  ！  长征  精神  激荡  湖  湘  青年  12  月  1  日  ，  共青团中央  、  广西  壮族  自治区  党委  联合  主办  的  “  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  —  —  走好  新  时代  长征  路  ”  主题  活动  ，  在  桂林  市  全  州县  红军  长征  湘江  战役  纪念  园  举行  。  湖南省  永州  市道  县  陈树湘  纪念馆  讲解员  安欣  带来  主题  演讲  《  断肠  明志  铸就  忠诚  丰碑  长征  精神  激荡  湖  湘  青年  》  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
最新  进展  ！  四川  第一  大高铁站  明年  亮相  近日  ，  成  自  宜  高铁  天府  站  侧  式  站房  首  块  钢结构  网架  顺利  提升  完成  ，  标志  着  工程  全面  进入  屋面  施工  阶段  。  据了解  ，  天府  站  是  四川  首  个  TOD  综合  铁路  站  、  四川省  内  面积  最大  铁路  站房  、  成都市  “  四  主  三  辅  ”  客运站  高  铁网  “  四  主  ”  之一  ，  也是  成  渝  地区  双城  经济圈  的  重要  城  际  枢纽  节点  之一  。  目前  ，  天府  站  正  全力  冲刺  侧  式  站房  主体  结构  施工  及  屋面  钢结构  提升  ，  下一步  将  正式  进入  “  凤凰  眼  ”  钢结构  及  金属  屋面  施工  阶段  ，  预计  2025  年  正式  亮相  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  祝贺  ！  春节  申  遗  成功  团团  分享  时刻  正在  巴拉圭  亚  松  森  召开  的  联合国  教科文组织  保护  非物质  文化遗产  政府  间  委员会  第  19  届  常会  4  日  通过  评审  ，  决定  将  “  春节  —  —  中国人  庆祝  传统  新年  的  社会实践  ”  列入  人类  非物质  文化遗产  代表作  名录  。  中国  已  有  44  项  世界  非  遗  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  独具  _  _  _  _  心  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  
成都  人  有  自己  的  新  皮肤  ?  ?  成都市  美术馆  ①  “  橘子  海  ”  冰箱  贴  复  刻  成都  美术馆  的  标志  性  落日  ，  定格  生活  的  浪漫  与  美丽  
成都  人  有  自己  的  新  皮肤  ?  ?  杜甫  草堂  博物馆  ①  mini  翻页  杜诗  冰箱  贴  极具  趣味性  、  娱乐性  ②  为  茅屋  点灯  的  竹林  红墙  （  “  茅屋  -  灯笼  款  ”  冰箱  贴  ）  承载  着  文化  记忆  
早安  时间  早安  超  话  内心  有  光  ，  便  能  在  平凡  中  发现  美好  。  新  的  一天  ，  愿  你  用好  心态  过  出  好  生活  ，  早安  。  成都  这  座  公园  科幻  值  拉  满  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  再  厚  的  书  ，  一  页  一  页  用心  翻阅  ，  终  能  内  化  于心  ；  再  高  的  山  ，  一  步  一  步  努力  攀登  ，  终  能  到达  峰顶  。  早安  ，  新  的  一天  ，  加油  ！  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  成都  这  座  公园  科幻  值  拉  满  
晚安  时间  晚安  超  话  面对  这种  直勾勾  盯  着  人  看  的  可爱  宝宝  ，  不  知道  大家  有  没有  隔  着  屏幕  闻到  香  味儿  ？  （  iPanda  ）  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  成都  这  座  公园  科幻  值  拉  满  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  睡  不  着  试  试做  这  3  步  ：  ①  搓  掌  熨  目  ；  ②  轻抚  头发  ；  ③  缓  摩  腹部  。  愿  你  睡  个  好觉  ，  晚安  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  成都  这  座  公园  科幻  值  拉  满  
11  月  以来  成都  火锅  消费  订单  量  全国  第一  ！  近日  ，  成都  天气  逐渐  寒冷  ，  市民  游客  纷纷  裹上  厚  厚  的  大衣  抵御  寒冷  。  但  “  来势汹汹  ”  的  冷空气  吹  旺  “  暖  经济  ”  ，  随着  气温  降低  ，  火锅  、  汤锅  等  餐饮  开始  畅销  。  美  团  、  大众  点评  数据  显示  ，  立冬  以来  ，  成都  地区  火锅  店  的  堂  食  线上  交易额  位居  其他  品类  之首  ，  “  火锅  团  购  套餐  ”  的  关键词  搜索  量  较  上月  同期  增长  20  %  。  美  团  数据  显示  ，  11  月  以来  ，  成都  的  火锅  消费  持续  火热  。  从  订单  量  来看  ，  成都  的  火锅  消费  订单  量  最多  ，  位居  全国  第一  。  入冬  之后  ，  你  吃  火锅  了  吗  ？  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
30  号  线  一  期  13  号  线  一  期  最新  进展  来  了  12  月  3  日  ，  从  成都  轨道  集团  获悉  ，  30  号  线  一  期  工程  高碑坝  车辆  段  （  除  运动场  外  ）  、  首  段轨行区  以及  13  号  线  一  期  工程  龙泉  车辆  段  日前  顺利  移交  ，  标志  着  30  号  线  一  期  、  13  号  线  一  期  正式  迈入  新  线  筹建  关键  阶段  。  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  人  有  自己  的  新  皮肤  ?  ?  成都  博物馆  ①  “  提灯  俳  优  俑  ”  标志  性  微笑  为  成都  代言  ②  「  花  与  器  」  文  创  系列  将  出土  于  成都  的  文物  器皿  ，  与  芙蓉  、  桂花  等  代表性  的  花朵  相  结合  （  成都  青羊  小区  战国  墓  的  狩猎  纹  铜壶  、  成都  金牛  区  大湾  汉墓  铜  扁  壶  …  …  ）  荣获  2024  年度  全国  文化  创意  产品  宣传  展示  活动  “  设计  美学  案例  ”  
四川  冬季  C  位  蔬菜  跨  界  营业  了  四川  推出  烧烤  豌豆  尖  这个  季节  ，  四川  人  对  豌豆  尖  是  有  执  念  的  ，  煮面  、  煮汤  、  煮  火锅  …  …  豌豆  尖  毫无  悬念  地  站  在  了  四川  冬季  蔬菜  的  “  C  位  ”  。  近日  ，  有  烧烤  店  店主  上  新  了  烧烤  豌豆  尖  ，  不少  网友  表示  ：  “  豌豆  尖  这是  跨  界  营业  了  啊  ！  ”  小伙伴  们  来说  说  ，  你  今年  吃  豌豆  尖  了  吗  ？  豌豆  尖  长  在  成都  人  的  心尖  尖  成都  发布  的  微  博  视频  
中国  复兴  号  首次  登上  联合国  邮票  联合国  邮政  管理局  于  11  月  26  日  发行  了  高铁  主题  邮票  一套  六  枚  ，  并  在  2024  中国  亚洲  集邮  展览  期间  举行  了  邮票  揭幕  仪式  。  这是  联合国  邮政  首次  展示  高铁  主题  邮票  ，  也是  中国  复兴  号  首次  登上  联合国  邮票  。  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  蓝天  白云  ，  雪山  映湖  ，  银  波  粼粼  ，  天空  之  镜  。  时光  不负  奋斗  者  ，  愿  你  用心  感受  身边  的  点滴  温暖  ，  继续  提升  自己  ，  更多  的  美好  会  在  不  远处  等  你  。  新  的  一天  ，  早安  ！  团团  来说  早安  成都  这  座  公园  科幻  值  拉  满  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  只要  心中  有  光  ，  生活  自会  晴朗  。  早安  团团  来说  早安  成都  这  座  公园  科幻  值  拉  满  
晚安  时间  晚安  超  话  就  这个  爬高  高  ，  爽  ！  再见  了  奶  爸  ，  今晚  我  就要  远航  ～  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  团子  来说  晚安  成都  这  座  公园  科幻  值  拉  满  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  放下  一天  的  忙碌  与  紧张  ，  好好  休息  。  明天  又是  新  的  开始  ，  愿  你  拥有  好梦  ，  晚安  团子  来说  晚安  成都  这  座  公园  科幻  值  拉  满  
锦江  上  盖  ！  成都  这  座  公园  科幻  值  拉  满  ！  跟着  航拍  一起  打  卡  交  子  公园  里  的  交  子人行桥  ，  这里  像  不  像  诗人  杜甫  笔下  的  “  圆  荷  浮  小叶  ”  美景  重现  ？  桥体  如  莲叶  般  漂浮  在  锦江  之上  ，  就  像是  一个  “  漂浮  公园  ”  。  让  你  体验  凌  于水  上  的  兴奋  感  ~  地点  在  交  子  公园  东侧  锦江  上  。  欢迎  大家  拍照  打  卡  感受  这  一桥  多  景  的  科幻  ！  （  航拍  ：  @  天  新  小  马  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
降温  的  风  吹  到了  南方  团团  分享  时刻  本  周  ，  冷空气  活动  十分  活跃  ，  而且  是  “  兵  分  ”  东西  两  路  接连  南下  。  明天  ，  降温  的  脚步  还  将  继续  向南  迈进  ，  华南  部分  地方  降温  幅度  可达  4  -  8  ℃  。  而  在  这  股  冷空气  过后  ，  6  日  至  8  日  ，  中  东部  地区  还  将  迎来  新  一  轮  冷空气  过程  。  再  加上  南下  冷空气  和  暖湿  气流  交汇  带来  阴雨  天气  ，  中  东部  多  地  气温  将  连续  下滑  ，  湿冷  感  加重  。  8  日前  后  ，  长江  中下游  地区  只有  10  ℃  上下  ，  最低  气温  将  达到  0  ℃  左右  ，  江南  等  地  的  入冬  进程  也  将  就此  开启  。  注意  添  衣  保暖  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  人  有  自己  的  新  皮肤  ?  ?  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  天府  元素  存在  于  ，  创新  互动  玩法  的  每  一个  细节  里  ↓  ①  “  盖碗  藏  花  ”  人  见  人  爱  ，  花  见  花  开  ②  “  变脸  熊猫  ”  红脸  白脸  ，  都是  一  张  笑脸  ③  花  花  &  三星  堆  梦幻  联  动  “  这  套  皮肤  借  兄弟  穿  穿  ”  ?  成都  共青团  的  微  博  视频  
长  知识  了  ！  文化  中国  行  走进  国家  博物馆  五千  多  年前  的  大  “  party  ”  有  多  热闹  ？  商代  就  有  一口气  能  做  三道  菜  的  “  厨房  神器  ”  ？  2000  年前  的  冰箱  长  啥  样  ？  穿越  时空  ，  与  文物  “  对话  ”  ，  看见  古人  的  智慧  与  生活  。  戳  图  感受  中华  文化  的  多彩  魅力  ！  成都  人  有  自己  的  新  皮肤  （  人民日报  ）  
太空  大片  ！  沉浸  式  360  度  全景  看  地球  机械  臂  视角  看  地球  转动  好  治愈  “  天宫  TV  ”  上  新  ，  空间站  舱外  摄影  大师  “  机械  臂  ”  带  你  360  度  全景  看  地球  最  帅  天  团  来  了  （  中国  载人  航天  ）  人民日报  的  微  博  视频  
绿  进  沙  退  ！  防沙  治沙  是  总书记  的  深切  牵挂  2023  年  6  月  ，  习近平  总书记  强调  ，  要  全力  打好  河西走廊  —  塔克拉玛干  沙漠  边缘  阻击战  。  2024  年  11  月  ，  塔克拉玛干  沙漠  边缘  阻击战  空白  区  锁  边  “  合龙  ”  。  经过  多年  努力  ，  治沙  人为  塔克拉玛干  沙漠  织好  了  围脖  ，  戳  视频  感受  从  “  沙  进人  退  ”  到  “  绿  进  沙  退  ”  的  历史性  转变  。  微光  时刻  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
成都  最  美  工匠  挑战  修补  时光  12  月  2  日  ，  《  天府  工匠  》  大型  技能  挑战  融  媒体  节目  第三  季  ，  走进  上海市  青浦区  ，  在  数字  创新  生态  园区  “  青翼谷  ”  摆下  擂台  。  成都  “  最  美  工匠  ”  鲁  萌  与  上海  工匠  蒋晓东  共同  迎接  《  时间  “  补  ”  手  》  这  一  创意  挑战  。  模拟  文物  发掘  ，  鲁  萌  限时  挑选  、  拼接  并  修复  受损  图纸  ；  蒋晓东  则  蒙眼  凭  手感  选  部件  ，  复原  图纸  所  示形  状  。  (  成都  发布  )  成都  发布  的  微  博  视频  
收藏  ！  四川  推出  10  条  入境  游  精品  线路  近日  ，  四川  文旅厅  携手  21  个  市州  文  旅  部门  推出  “  2024  四川  入境  游  十  条  精品  线路  ”  ，  此次  线路  详细  、  实用  、  更具  可操作性  。  十  条  精品  路线  包括  展现  四川  的  自然  生态  之  美  、  多彩  人文  之  韵  的  “  四川  世界遗产  经典  之  旅  ”  “  四川  萌  宠  大熊猫  生态  之  旅  ”  “  雪山  彩  林小西  环线  之  旅  ”  “  四川  冰雪  奇  缘  之  旅  ”  “  四川  冬日  温暖  阳光  之  旅  ”  “  行走  中国  318  国道  ”  等  十  条  四川  入境  游  精品  线路  产品  。  团团  分享  时刻  （  锦  观  新闻  ）  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  12  月  3  日  ，  星期二  。  认真  对待  今天  ，  就是  对  明天  最好  的  安排  。  愿  你  怀揣  希望  、  静  待  美好  ，  用  一点一滴  的  努力  ，  成就  更  好  的  自己  。  团团  来说  早安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  认真  生活  ，  用  最好  的  方式  度过  每  一天  。  早安  团团  来说  早安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  
晚安  时间  晚安  超  话  不仅  坐姿  端正  ，  还  不  忘  点头  示意  团子  来说  晚安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  纸盒  吸管  做  机械手  太  酷  了  用  过  的  吸管  和  快递  纸盒  不要  扔  ，  教  你  制作  机械手  ~  简单  又  好玩  ，  快  学  起来  吧  ~  （  小  熊熊  手工  ）  团团  分享  时刻  新华社  的  微  博  视频  
转发  ！  接  福  ！  蛇  年  春  晚  吉祥物  巳  升  升  好  可爱  12  月  2  日  ，  中央  广播  电视  总台  《  2025  年  春节  联欢  晚会  》  发布  官方  吉祥物  形象  “  巳  （  sì  ）  升  升  ”  ，  祝福  全球  华人  在  新  的  一  年  如意  康宁  、  好事  连连  。  巳  升  升  春  晚  吉祥物  2025  蛇  年  春  晚  吉祥物  从  中华  传统  文化  中  寻找  设计  灵感  ，  整体  造型  参考  甲骨文  中  的  “  巳  ”  字  ，  憨态可掬  又  富有  古  意  。  结合  2025  年  春节  联欢  晚会  “  巳  巳  如意  ，  生生不息  ”  的  主题  ，  “  巳  升  升  ”  呈现  出  扑面而来  的  如意  气息  。  头部  轮廓  与  脸颊  上  的  螺旋  形状  来源于  陕西  扶风  法门寺  唐代  地宫  出土  的  银质  鎏金  如意  ，  从  头部  的  蝙蝠  装饰  到  尾巴  点缀  的  寿字  盘  长  结  ，  通身  典故  寓意  着  “  福  从头  起  ，  尾随  如意  ”  。  “  巳  升  升  ”  的  五官  也是  渊源  有  自  ，  眉眼  取自  四川  广汉  三星  堆  遗址  出土  的  青铜  蛇形  器  的  歧  羽  纹  、  臣  字  目  ，  其中  臣  字  目  纹样  也  广泛  出现  在  中原  地区  的  青铜器  和  玉器  上  ，  彰  显  着  中华  文明  多元  一体  、  兼收并蓄  。  吉祥物  身上  由  景泰蓝  工艺  刻画  背部  缠  枝  纹  ，  寓意  “  生生不息  ”  ，  由  花  丝  镶嵌  工艺  勾勒  出  海棠  、  玉兰  、  桃花  与  牡丹  ，  寓意  “  春  回  大地  ”  。  “  巳  升  升  ”  以  青  绿色  为主  调  ，  象征  春意盎然  、  蓬勃  生机  ，  配色  取自  鹦哥  绿  、  品  绿  、  吐  绶  蓝  、  青  金石  、  荷花  白  、  柑  黄  、  龙  膏  烛  等  中国  传统  色彩  。  伴随  着  “  巳  升  升  ”  的  亮相  ，  总台  《  2025  年  春节  联欢  晚会  》  的  脚步  也  越来越  近  。  “  巳  升  升  ”  邀  您  一起  相约  春  晚  ，  共同  迎接  欢乐  吉祥  、  喜气洋洋  的  乙  巳  蛇  年  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  
绝美  ！  空中  俯瞰  成都  太  震撼  穿行  2300  年  ，  飞越  四季  ，  鸟瞰  全  域  1  .  4  万  平方公里  ，  空中  视角  俯瞰  极致  成都  ！  今天  带  你  换个  角度  看  成都  ，  飞跃  千  年  繁华  ，  探寻  天府  文  脉  传奇  。  4  K  航拍  视角  看  成都  成都  青年  与  城市  共  成长  （  看  度  新闻  )  看  度  新闻  的  微  博  视频  
今年  9  月  以来  ，  我  市  深入  开展  “  进  万  企  、  解  难题  、  优  环境  、  促  发展  ”  工作  ，  研究  解决  企业  关心  关切  的  问题  ，  用  真  招  实招  为  企业  纾  困  解难  。  两  个  月  里  ，  全市  各级  各  部门  已  走访  企业  3  万  余家  ，  为  企业  拓  市场  、  降  成本  、  给  场景  、  搭  平台  的  方法  多种多样  ，  由此  建立  的  工作  机制  也  日渐  成熟  。  （  看  度  时政  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
不  容易  ！  这个  哨所  每年  8  级  风  超  200  天  又是  一  年  退伍  时  ，  新疆  军区  铁  列  克  提  边防  连  退役  官兵  最后  一  次  踏上  巡逻  路  。  铁  列  克  提  边防  连  位于  中  哈  边境  ，  每年  8  级  以上  大风  超过  200  多  天  ，  风力  最高  可达  12  级  ，  被  誉为  “  风口  哨所  ”  。  原声  感受  风口  哨所  的  风  有  多  大  祝福  ，  未来  一切  都  好  ！  最  帅  天  团  来  了  (  央视  军事  )  央视  军事  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  万象  _  _  _  _  新  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  
冬天  试试看  ！  超  慢跑  锻炼  记住  4  个  要点  低  配  版  跑步  好处  却是  高  配  ，  提升  心肺  功能  、  改善  高血压  、  调控  血糖  。  冬天  超  慢跑  锻炼  ，  记住  这  4  个  要点  ：  前  脚掌  着地  ，  膝盖  微弯  ，  落地  要  轻  ，  小步  高频  。  每  周  3  -  5  次  ，  每次  30  分钟  ，  运动  前  拉伸  防  损伤  。  团团  分享  时刻  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
灵动  ！  敦煌  壁画  动  起来  有  多  惊  艳  文化  中国  行  感受  丝路  风华  位于  敦煌  的  世界文化遗产  莫高窟  ，  保存  有  10  个  世纪  不  间断  的  美术  作品  。  这些  作品  承载  着  丝绸之路  丰富  的  历史  文化  ，  是  中国  古代  艺术  的  璀璨  宝库  ，  也是  古代  丝绸之路  上  不同  文明  之间  对话  和  交流  的  重要  见证  。  比如  第  407  窟  的  “  三  兔  共  耳  图  ”  ，  图案  中心  三  只  兔子  两  两  共用  一  耳  ，  呈  顺  时针  或  逆时针  方向  旋转  奔跑  、  相互  追逐  ，  首尾  相接  ，  动感  十足  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  央视  网  的  微  博  视频  
奋进  成都  只争朝夕  时光  如  潮水  奔流  ，  奋战  一  年  ，  决战  在即  。  进入  2024  年  的  最后  一个  月  ，  冲刺  的  成都  ，  只争朝夕  ！  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  十二月  ，  你  最  期待  什么  ？  盼  着  一  年  付出  能  有  回报  ，  等待  一场  瑞雪  降临  ，  期待  新年  钟声  的  敲响  ，  盼望  过年  与  家人  的  团圆  …  十二月  ，  就是  这样  ，  一边  回顾  ，  一边  向前  。  “  快乐  ”  是  十二  画  ，  “  未来  ”  是  十二  画  ，  “  行动  ”  是  十二  画  …  2024  只  剩  30  天  了  ，  愿  你  所  愿  皆  所得  。  早安  团团  来说  早安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  
早安  时间  早安  超  话  认真  对待  那些  看似  波澜不惊  的  日复一日  ，  总  有一天  会  看到  努力  和  坚持  的  意义  。  早安  团团  来说  早安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  妈妈  夺  娃  的  笋  理由  显而易见  ：  小朋友  的  食物  必须  交给  妈妈  好好  检查  一下  ～  团子  来说  晚安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  努力  做  内心  强大  的  人  ，  用  积极  心态  面对  人生  ，  拥抱  无限  可能  的  未来  。  晚安  ，  好梦  团子  来说  晚安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  
成都  天空  有  多  美  昨天  成都  青龙  湖  湿地  公园  的  落日  太  漂亮  了  吧  ～  这么  美  的  落日  ，  和  团团  一起  看  看  吧  ！  （  摄影  ：  @  -  小  飞  同学  -  ）  
祝贺  ！  长征  十二  号  火箭  首飞  成功  团团  分享  时刻  昨晚  ，  我国  首  个  商业  航天  发射场  海南  商业  航天  发射场  首次  发射  取得  圆满  成功  。  新型  运载火箭  长征  十二  号  成功  将  卫星  互联网  技术  试验  卫星  、  技术  试验  卫星  03  星  送入  预定  轨道  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
李子  柒  现  身  成都  彭州  12  月  1  日  ，  李子  柒  现  身  成都  彭州  ，  参加  在  彭州  举办  的  青年  非  遗  人  传承  座谈会  。  成都  的  非  遗  好  city  跟着  非  遗  逛  成都  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
美  ！  成都  银杏  包  出  片  的  成都  天空  有  多  美  暖  阳  回归  ，  一起  去  晒太阳  、  拍  银杏  吧  ~  （  摄影  ：  @  Demon  -  xyy  ）  
分享  ！  超  酷  超  好看  ！  海南  空中  开  了  朵  火箭  版  大花  花  点火  ，  起飞  ，  升空  ，  “  开花  ”  ！  昨晚  ，  长征  十二  号  火箭  成功  首飞  ，  火箭  发射  后尾  焰  “  空中  开花  ”  这  也是  我国  首  个  商业  航天  发射场  首发  成功  。  从  动工  到  首发  ，  海南  商业  航天  发射场  经历  了  878  天  ，  新  火箭  长征  十二  号  也  突破  了  多项  关键  技术  。  转发  点  赞  ，  祝福  中国  航天  ！  追光  者  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  转眼  已  进入  2024  年  最后  一个  月  ，  年初  定  的  目标  都  实现  了  吗  ？  临近  年末  ，  好好  总结  ，  积蓄  力量  ，  继续  前行  。  还有  一个  月  就是  2025  了  ，  愿  你  珍惜  当下  ，  勇敢  向前  。  12  月  ，  早安  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  愿  你  用心  去  爱  ，  用力  拥抱  ；  愿  你  眼里  有  光  ，  勇往直前  。  团团  来说  早安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  
晚安  时间  晚安  超  话  各位  胖  友  帮  我  看  看  ，  我  娃  是  真的  好看  吧  ！  应该  不是  亲妈  滤  镜  吧  ？  团子  来说  晚安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  任何  信手拈来  的  从容  ，  都是  厚  积  薄发  的  沉淀  。  晚安  团子  来说  晚安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  
放大  看  发现  唐代  名画  五  牛  图  细节  拉  满  团团  分享  时刻  传世  名画  《  五  牛  图  》  ，  为  唐代  韩  滉  所  画  。  画中  五  头牛  一  字  排  开  ，  或  行  或  立  ，  或  俯首  ，  或  昂头  ，  动态  十足  ，  趣味  盎然  。  五  牛  皆  目光炯炯  ，  细看  会  发现  ，  它们  从头到尾  都  不  一样  ，  各  有  特点  从  历险  海外  到  入  藏  故宫  ，  国宝  流离  半  个  世纪  ，  经  修复  之后  再现  唐时  风采  。  一起  欣赏  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
在  成都  邂逅  层林  尽  染成  都  天空  有  多  美  近日  ，  四川  天府  新区  麓湖  、  兴隆  湖  湿地  公园  等  地  的  水杉  红  了  ，  银杏  黄了  ，  多彩  的  树叶  随  风  摇曳  ，  青绿  、  金黄  、  绯红  …  …  仿佛  打翻  了  大自然  的  “  调色  盘  ”  。  趁着  阳光  ，  周末  一起  去  邂逅  层林  尽  染  吧  。  （  视频  据  @  天  新  小  马  成都  发布  ）  天  新  小  马  的  微  博  视频  
湘江  战役  百  余名  红军  战士  在  这  口  井中  牺牲  酒海  井  ，  位于  广西  桂林  灌  阳县  。  湘江  战役  时  ，  100  多  名  红军  重  伤员  因  来不及  转移  ，  被  敌人  投入  酒海  井  ，  全部  壮烈  牺牲  。  遗骸  打捞  工作  中  ，  许多  专家  被  深深  震撼  ，  长征  途中  许多  红军  战士  年龄  不到  20  岁  ，  指挥员  的  平均  年龄  也  只有  25  岁  左右  。  追光  者  2024  中国  历史  研究院  的  微  博  视频  
值得  珍藏  ！  中国  航天  5  次  太空  接力  名  场面  原来  首次  太空  会师  已  是  2  年前  了  2  年前  的  今天  ，  中国  航天员  首次  实现  “  太空  会师  ”  。  乘  组  齐聚  中国  空间站  拍下  “  全家福  ”  ，  拥抱  庆祝  的  名  场面  ，  每  一  次  看  都  令人  激动  。  如今  ，  中国  航天  已  实现  5  次  “  太空  会师  ”  ，  梦想  接力  未  完  待续  。  手机  横  过来  ，  转存  珍贵  合照  追光  者  2024  （  人民日报  ）  
成都  天空  有  多  美  又是  一个  好  天气  ！  今天  早上  ，  成都  的  朝霞  美  如  画  ，  早起  的  小伙伴  们  拍  到了  吗  ？  （  摄影  ：  @  Demon  -  xyy  ）  
早安  时间  今天  ，  11  月  最后  1  天  。  不知不觉  已  到  年底  ，  你  开始  盘点  2024  了  吗  ？  年初  定下  的  计划  完成  了  多少  ？  其实  ，  人生  路上  ，  什么  时候  出发  都  不  晚  。  锚  定  目标  ，  每  一  次  前行  都是  对  自我  的  超越  。  愿  你  眼中  有  光  ，  心中  有  爱  ，  生活  有  暖  。  从  今天  开始  ，  行动  起来  ，  向  自己  期待  中  的  样子  慢慢  靠近  。  早安  ！  团团  来说  早安  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  每  一个  清晨  都是  一个  新  的  开始  ，  愿  你  在  新  的  一天  里  ，  遇见  美好  ，  拥抱  幸福  ，  早安  ！  团团  来说  早安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  身心  放松  ，  享受  宁静  的  时光  。  记得  给  自己  留  一些  独处  的  时间  ，  听  听  内心  的  声音  ，  晚安  团子  来说  晚安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  
礼  兵  鸣枪  12  响  致敬  志愿军  烈士  今天  ，  第  十一  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  安葬  仪式  在  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  举行  。  礼  兵  鸣枪  12  响  ，  向  志愿军  烈士  致敬  ，  这  也是  鸣枪  礼  的  最高  礼节  。  魂  兮  归来  英雄  安息  追光  者  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
太  梦幻  了  ！  金色  云海  像  瀑布  流过  万里长城  团团  分享  时刻  近日  ，  河北  境内  的  董  家口  长城  现  壮丽  云海  景观  。  山间  云雾  如  轻纱  缥缈  ，  渐  成  波涛  之  势  ，  于  崇山峻岭  间  汹涌  流动  ，  将  整  座  山脉  晕染  成  一  幅  气势  恢宏  的  画卷  。  一起  分享  长城  版  鸳鸯  锅  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
泪  目  ！  烈士  牺牲  后  有人  替  他  写  了  13  年假  信  1952  年  6  月  ，  抗美援朝  志愿军  战士  王泉  在  朝鲜  战场  上  牺牲  ，  年  仅  33  岁  。  王泉  牺牲  后  ，  他  的  母亲  却  依然  能  收到  儿子  的  家书  ，  还  能  吃  到  “  王泉  邮  回来  的  点心  ”  。  假  信  一  写  就是  13  年  ，  母亲  至  死  也  不  知道  ，  儿子  早已  牺牲  …  …  致敬  英烈  ！  追光  者  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
英雄  安息  ！  43  位  志愿军  烈士  遗骸  今日  安葬  今天  ，  第  十一  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  安葬  仪式  将  在  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  举行  。  43  位  志愿军  烈士  忠  骨  终归  故土  ，  魂  兮  归来  英雄  安息  。  转发  致敬  志愿军  英烈  ，  祖国  不会  忘记  ！  追光  者  2024  
追光  者  2024  山河  如愿  ，  英雄  归家  。  第  十一  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  、  山河  无恙  英雄  归来  成都  共青团  的  微  博  视频  
珍贵  画面  ：  志愿军  战士  真实  冲锋  影像  今天  ，  我们  又  将  迎回  43  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  。  我们  以  最高  礼遇  ，  带  先烈  回家  看  看  今日  之  中国  ！  缅怀  英雄  ，  向  英勇  的  志愿军  战士  致敬  ！  追光  者  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一天  ，  愿  你  笑容  灿烂  如  花  ，  无论  遇到  什么  困难  ，  都  要  相信  自己  ，  勇往直前  。  团团  来说  早安  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  
注意  啦  ！  夜游  锦江  部分  码头  将  临时  停航  团团  分享  时刻  成都  水  务  于  2024  年  11  月  25  日  16  :  51  发布  通知  ，  11  月  26  日  至  12  月  5  日  期间  ，  锦江  上  万福  桥  、  二号桥  、  九  眼  桥  等  七座闸坝  将  进行  汛  后  全面  检修  ，  期间  将  分时  段  平坝  运行  ，  检修  完成  后  适时  恢复  水位  。  详  戳  全新  成都  造  人形  机器人  天  行者  即将  面世  （  来源  ：  锦江  游船  ）  
成都  地铁  8  号  线  二  期  车站  正式  亮相  11  月  27  日  ，  成都  轨道  交通  8  号  线  二  期  车站  正式  亮相  。  成都  轨道  交通  8  号  线  二  期  工程  作为  一  期  工程  延伸  线  ，  全长  7  .  61  公里  ，  分  南北  两  段  线路  。  其中  南段  龙港站  与  19  号  线  换乘  ；  8  号  线  一  期  所  经  区域  覆盖  众多  教育  、  音乐  及  文  创  产业  ，  8  号  线  二  期  北段  延续  “  国际  文  创  、  音乐  地铁  ”  主题  ，  结合  沿线  文化  特征  及  文化  资源  ，  风格  定位  为  “  多维  创意  ”  ，  充分  展现  “  国际  音乐  之  都  ”  的  文化  底蕴  和  艺术  氛围  。  成都  青年  与  城市  共  成长  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  （  视频  据  成都  轨道  建设  ）  看  成都  的  微  博  视频  
成都  建筑  地标  裹上  了  毛衣  今日  提问  ，  你  最  喜欢  哪  一套  毛衣  look  呢  ？  
大理  水杉  林美成  油画  团团  分享  时刻  近日  ，  在  云南省  大理  白族  自治州  大理  市  ，  水杉  林  色彩  艳丽  ，  与  天空  的  蓝  、  云朵  的  白  ，  远山  的  青翠  ，  交织  成  一  幅  无与伦比  的  水彩画  卷  。  洱海  边  水杉  林  与  蓝天  白云  同  框  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
奔跑  吧  ！  产业  园区  走进  成都  金牛  高新技术产业  园区  ！  成都  当下  正  以  园区  “  落子  ”  抓  发展  ，  创  未来  ！  在  金牛  高新技术产业  园  ，  看  他们  如何  依托  传统  优势  ，  打造  特色  化  、  专业化  “  园中  园  ”  ；  怎样  通过  “  镇园  之  宝  ”  的  引领  、  “  金融  加速器  ”  的  助  力  ，  形成  千亿  级  轨道  交通  、  百亿  级  卫星  互联网  等  产业  集群  。  （  看  度  新闻  ）  助  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  迎着  朝阳  ，  开启  全新  一天  。  现在  ，  别  懈怠  ；  未来  ，  不  将就  。  那些  默默  努力  的  时光  ，  会  积累  、  会  沉淀  ，  会  成就  更  好  的  你  。  珍惜  每个  早晨  ，  迎接  更  好  的  自己  。  早安  ！  团团  来说  早安  成都  建筑  地标  裹上  了  毛衣  
早安  时间  早安  超  话  每个  清晨  ，  都是  重新  定义  自己  的  机会  。  早安  ，  愿  你  在  新  的  一天  中  ，  找到  新  的  自我  。  团团  来说  早安  成都  建筑  地标  裹上  了  毛衣  
晚安  时间  晚安  超  话  小  熊友先  别  急  着  爬树  了  ，  快  给  朋友们  展示  一下  你  的  啾啾  造型  呀  ~  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  建筑  地标  裹上  了  毛衣  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成都  又  一  波  消费  券  来  啦  团团  分享  时刻  11  月  25  日  ，  在  成都市  商务  局  成都  高新  区  管委会  的  指导  下  “  碰  一下  ”  消费  节  全国  首发  暨  2024  成都  火锅  月  正式  启动  。  团团  获悉  ，  支付  宝  将  联合  商家  ，  为  成都  消费者  提供  多元化  活动  ，  并  发放  “  碰  一下  ”  消费  券  。  针对  餐饮  、  商圈  等  行业  投入  重点  资源  ，  在  成都  消费  券  就  将  连发  四周  。  也就是说  ，  接下来  近  一个  月  ，  用  碰  一下  支付  或  点  餐  ，  可以  领取  更多  优惠  。  到底  怎么  薅  羊毛  ？  详  戳  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  
成都  银杏  最佳  观赏  点  位  成都  秋冬  氛围  感  拉  满  近日  ，  成都市  公园  城市  建设  管理局  发布  第二  期  2024  公园  城市  银杏  观  叶  指数  ，  目前  全市  银杏  观  叶  指数  已  基本  达到  Ⅲ  级  ，  进入  最佳  观赏  期  。  白  岩寺  、  葛  仙山  、  锦  里  西路  、  电子  科大  、  锦绣  街  、  银杏  路  …  …  你  准备  去  哪  赏  银杏  ？  成都  建筑  地标  裹上  了  毛衣  （  @  锦  观  新闻  ）  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
百岁  志愿军  老战士  泪  洒  南湖  革命  纪念馆  11  月  22  日  ，  浙江  嘉兴  ，  一  位  102  岁  志愿军  老战士  圆梦  南湖  革命  纪念馆  。  他  说  ，  当年  只有  他  跟  副  队长  两  个人  活  了  下来  。  参观  过程  中  ，  老人  眼里  闪  着  泪光  ，  尽管  走  了  千山万水  ，  但是  “  一定  要  到  党  的  起点  看  看  ”  。  （  浙江  日报  ）  共同  迎接  英雄  回家  追光  者  2024  共青团中央  的  微  博  视频  
成都  建筑  地标  裹上  了  毛衣  天  冷  了  别  硬  抗  哈  ！  赶快  把  毛衣  秋  裤  翻  出来  穿起  咯  ！  你  看  ，  成都  的  建筑  地标  都  悄  咪咪  ，  裹上  了  温暖  的  毛衣  ，  你  最  喜欢  哪  套  ？  
晚安  时间  晚安  超  话  宝宝  ，  你  是  一  颗  香  香软  软  的  糯米  团子  。  你  的  可爱  都  快  溢出  屏幕  了  …  …  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  成都  建筑  地标  裹上  了  毛衣  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
氛围  好好  ！  兰  大学生  雪夜  中  拉  手风琴  合唱  11  月  23  日  晚  ，  甘肃  兰州  迎来  降雪  。  雪天  的  夜晚  ，  兰州  大学  校园  里  ，  学生  们  拉起  手风琴  、  跳  起舞  ，  一起  在  大雪  中  合唱  《  后来  》  。  网友  ：  青春  的  浪漫  气息  在  此刻  溢出  屏幕  了  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
今天  ，  缅怀  歼  15  研制  现场  总指挥  罗阳  他  用  生命  托举  歼  15  完美  升空  2012  年  11  月  25  日  ，  在  见证  歼  -  15  首次  成功  起降  辽宁  舰  仅  两  天  后  ，  歼  -  15  研制  现场  总指挥  罗阳  突发  心梗  ，  猝然  离世  。  他  曾  说  ：  “  我  最大  的  追求  或者说  是  理想  ，  就是  使  我们  国家  的  先进  战机  ，  能够  早日  装备  部队  。  ”  罗阳  逝世  12  周年  ，  缅怀  ，  致敬  ！  追光  者  2024  央  广  军事  的  微  博  视频  
致敬  ！  戍边  18  年  战士  最后  一  次  为  界碑  描红  新疆  军区  某  边防  团  卡  梅  斯  台  边防  连  ，  驻守  在  塔  尔  巴  哈  台  山脉  深处  。  近日  ，  该  连  即将  退役  的  战士  代永贵  踏上  巡逻  路  ，  最后  一  次  抚摸  界碑  并  为  界碑  描红  。  他  说  ：  “  18  年  坚守  在  这  边防线  上  ，  是  我  最  自豪  的  事情  。  ”  致敬  戍边  战士  ！  最  帅  天  团  来  了  微光  时刻  2024  中国  军号  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  学会  取悦  自己  ，  无论  走到  哪里  ，  眼里  都是  风景  。  晚安  ，  好梦  ~  团子  来说  晚安  成都  入冬  的  仪式  感  
团子  考  考  你  ，  “  白雪  _  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  成都  入冬  的  仪式  感  
在  成都  地铁  偶遇  绝美  银杏  随着  气温  不断  走低  ，  遍布  成都  的  市  树  银杏  也  逐渐  开始  泛黄  。  如果  你  今天  就  想  要  偶遇  一片  金黄  的  银杏  林  ，  成都  地铁站  内  了解  一下  ？  去过  的  举手  ！  第一  波  最  美  银杏  打  卡  已  上线  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
锦城  又  开  芙蓉  花  初冬  的  成都  ，  最  令人  期待  的  莫过于  芙蓉  花  的  盛开  。  明蜀王陵  博物馆  外  的  红  墙边  ，  芙蓉  花  正在  盛放  ，  不少  游客  打  卡  拍照  。  文德  路  的  芙蓉  花  也  正  盛开  成海  ，  市民  们  在  这里  散步  、  休憩  。  阳光  正好  ，  一起  去  打  卡  吧  ~  成都  天空  有  多  美  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
快  来  打  卡  ！  驷马  桥  的  梧桐  叶红  了  美  得  不像话  驷马  桥  的  梧桐  林  进入  最佳  观赏  期  了  。  金黄  、  褐色  、  红色  的  梧桐  树林  随  沙河  延伸  ，  给  这个  深秋  时节  增添  了  无与伦比  的  层次  感  。  梧桐  叶  铺满  河岸  ，  树下  有  不少  市民  在  赶  着  打  卡  这  绝美  景色  。  成都  的  梧桐  叶红  了  成都  天空  有  多  美  ?  ?  定位  ：  成都市  成华区  高  车  东路  @  锦  观  新闻  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
考研  倒计时  1  个  月  ，  愿  你  不负  光阴  不负  己  今天  ，  考研  倒计时  30  天  。  努力  了  这么  久  ，  坚持  到  最后  就是  胜利  。  请  继续  相信  ，  时光  会  看见  每  一  份  努力  。  加油  所有  考研  人  ，  奋力  一  搏  ，  我们  一  “  研  ”  为  定  ！  
二十四  节气  里  的  成都  以  二十四  节气  为  时间  节点  ，  联  动  成都  各  区县  展现  其  特色  风景  与  人文  魅力  。  选择  具有  成都  地理  、  文化  、  生活  特色  的  地点  进行  拍摄  ，  结合  每个  节气  的  特点  ，  策划  相关  主题  。  联  动  成都  高校  出演  、  区县  团组织  点  位  推荐  的  新  形式  宣传  产品  。  让  更多  的  青年  朋友们  感知  成都  ，  发现  成都  之  美  。  政务  微  博  优秀  案例  征集  政务  V  影响力  峰会  
鸟  飞到  养殖场  把  螃蟹  当  瓜子  嗑  团团  分享  时刻  江苏  的  高邮湖  大  闸  蟹  个大  鲜嫩  、  膏  红  黄  多  。  但  高邮湖  湿地  还  住  着  它们  的  天敌  ，  这些  鸟类  吃  小  螃蟹  就  像  吃  瓜子  一样  。  如今  ，  有的  蟹  农  不再  赶  鸟  ，  而是  选择  多  放  蟹苗  ，  让  鸟  吃掉  体弱  的  蟹  ，  留下  最好  的  螃蟹  。  毕竟  这里  也是  鸟类  的  家  ，  那  就  一起  创造  人  与  自然  和谐  共生  的  画面  吧  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
紧跟  网络  时代  步伐  ，  积极  践  行  网上  群众路线  。  我们  通过  微  博  私  信  渠道  ，  全天候  陪伴  广大  网友  ，  倾听  他们  的  声音  ，  解答  疑惑  ，  提供  帮助  陪伴  。  包括  工作  、  学习  、  出行  、  情感  、  生活  等  各个  方面  ，  陪伴  大家  度过  难关  ，  缓解  失眠  和  不良  情绪  。  今年  ，  我们  已  通过  私  信  服务  了  超  3000  余名  网友  。  当  你  遇到  困难  时  ，  别  忘  了  私  信  团团  ，  团团  一直  在  ！  政务  微  博  优秀  案例  征集  政务  V  影响力  峰会  
最高  奖  5000  元  ！  “  成都  文明  画报  ”  开始  征集  啦  ！  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  ，  连续  五  届  被  评为  “  全国  文明  城市  ”  ，  连续  15  年  荣获  “  中国  最  具  幸福  感  城市  ”  殊荣  。  幸福  与  文明  之  风  ，  吹拂  着  这  座  城市  的  每  一  寸土  地  。  “  成都  文明  画报  ”  创作  征集  活动  ，  邀请  您  共建  文明  、  和谐  、  美丽  的  成都  。  让  我们  的  城市  因  您  而  更加  精彩  ！  @  又  文明  又  有  创意  的  你  ，  快  来  参与  吧  ！  报名  链接  ：  最高  奖  5000  元  ！  “  成都  文明  画报  ”  开始  征集  啦  
最高  奖  1000  万  ！  成都  出台  外资  研发  中心  专项  支持  政策  近日  ，  成都市  投资  促进  局  、  成都市  科学  技术  局  联合  印发  了  《  成都市  鼓励  外资  研发  中心  设立  和  发展  暂行  办法  》  ，  精  准  支持  外资  研发  中心  设立  和  发展  。  《  办法  》  的  出台  标志  着  成都  成为  第一  个  出台  外资  研发  中心  专项  支持  政策  的  副  省级  城市  ，  一起  了解  更多  聚焦  聚  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
离  通车  又  近  一  步  成  南  扩容  项目  迎新  进展  11  月  19  日  ，  记者  从  蜀道  集团  川  高  公司  获悉  ，  今日  ，  G  42  南充  至  成都  高速公路  扩容  工程  项目  重要  控制  性  工程  之一  桂花  涪江  特  大桥  主桥  提前  40  天  顺利  合龙  ，  为  2025  年  全线  建成  通车  奠定  坚实  基础  。  成  南  扩容  项目  主线  段  起于  南充  市  高坪区  东侧  既  有  G  42  线  东  观  枢纽  互通  ，  止于  成都  绕城  高速  螺蛳  坝  枢纽  互通  ，  全长  215  .  697  公里  。  截至  目前  ，  该  项目  主线  段  路基  工程  建设  累计  已  完成  75  %  ，  路面  工程  建设  累计  已  完成  41  %  ，  桥涵  隧  工程  建设  累计  已  完成  75  %  ，  项目  建设  正  稳步  推进  中  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  红星  新闻  ）  
父女俩  背着  小  黑板  骑  摩托  上门  开课  老师  为  教  残疾  孩子  8  年  骑  了  几  万  公里  湖南  株洲  的  陈艳辉  大学  毕业  后  ，  回到  家乡  的  乡村  小学  任教  。  2016  年  ，  她  又  加入  了  当地  为  残疾儿童  送  教  上门  的  团队  。  每到  假期  ，  她  就  和  父亲  一起  拿上  小  黑板  、  背着  书包  ，  骑  摩托  送  教  上门  。  8  年  来  ，  父女俩  骑行  数  万  公里  ，  累计  帮助  了  22  名  特殊  学生  。  读书  识字  、  劳动  技能  …  …  对于  每个  孩子  ，  陈  老师  都会  根据  他们  的  特点  ，  设计  不同  的  教学  方案  。  陈  老师  骑行  的  路上  ，  总会  有  家长  搓  着手  等待  ，  有  学生  跳  起来  欢迎  …  …  陈  老师  说  ：  “  他们  是  快乐  的  ，  我  是  幸福  的  ，  为  孩子  们  服务  是  值得  的  ！  ”  点  赞  ！  致敬  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
各  类  珍稀  动物  上镜  率  不断  提升  团团  分享  时刻  大熊猫  、  川  金丝猴  、  林  麝  …  …  在  松  潘  白羊  国家级  自然保护区  ，  野外  监测  相机  拍摄  到  众多  国家  一级  保护  动物  。  近年来  ，  随着  生态  环境  持续  向好  ，  松  潘  白羊  国家级  自然保护区  生物  多样性  “  家底  ”  愈加  厚实  ，  野生动物  种群  明显  增多  ，  大熊猫  等  野生  保护  动物  频频  “  出镜  ”  。  快  来  和  团团  一起  围观  （  川  观  新闻  ）  锦绣  青羊  的  微  博  视频  
致敬  ！  遭遇  特  情  时  他们  的  对话  让  人  泪  目  “  我  已经  没有  什么  遗憾  了  ，  你  还有  什么  要  说  的  吗  ？  ”  一  次  试飞  任务  ，  刹车  压力  解除  不下  ，  飞机  可能  瞬间  爆  胎  ，  在  高速  着陆  的  情况  下  可能  发生  倒扣  ，  倒扣  就  意味着  机  毁  人  亡  。  这时  ，  机舱  里  传来  了  飞行员  的  对话  …  …  最终  ，  他们  成功  挽救  飞机  ！  试飞员  是  距离  危险  最近  的  人  ，  他们  作为  普通人  ，  做  着  惊天动地  的  事  ，  向  他们  致敬  ！  (  央视  军事  )  央视  军事  的  微  博  视频  
我国  科研  团队  正  研发  六  足  登月  机器人  和  四  足  机器人  相比  ，  六  足  机器人  的  稳定性  更  强  ，  即使  偶尔  坏  了  一条  腿  也  可以  继续  行走  。  目前  ，  我国  的  科研  团队  正在  进行  未来  六  足  登月  机器人  的  研发  工作  。  “  我们  做  了  这个  着陆  行走  一体化  的  机器人  ，  希望  我们  在  航天  领域  有  一个  质  的  突破  。  ”  期待  ！  （  央视  军事  ）  最  帅  天  团  来  了  央视  军事  的  微  博  视频  
成都  强  降温  开启  速冻  模式  今天  早上  9  时  ，  我  市  大部  地方  气温  在  10  ℃  以下  。  成都市  气象台  根据  最新  气象  资料  分析  ，  随着  冷空气  “  主力  ”  的  全面  进入  ，  接下来  两  天  成都  将  以  阴天  为主  ，  并  将  频繁  受到  分散  小雨  天气  的  影响  ，  高  海拔  地区  将  有  雨  夹  雪  或  小雪  。  有  一种  冷  叫  主动  穿  秋  裤  ，  最低  气温  低于  10  ℃  ，  建议  小伙伴  们  穿上  秋  裤  保暖  ，  善用  洋葱  式  穿衣  法  。  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  
中国  6  岁  小朋友  开始  设想  歼  90  了  转  ！  加油  ！  团团  分享  时刻  “  我  长大  后  想  设计  歼  -  90  ，  数字  越  大  ，  飞机  越  厉害  ！  ”  6  岁  的  柯  芃  是  超级  小军  迷  ，  受  军  迷  爸爸  影响  ，  最  爱  看  军事  节目  。  他  手绘  了  自己  想象  中  的  战斗机  在  航  展现  场  ，  还  能  看到  很多  小朋友  ，  看中  国航  展  的  女童  说  长大  要  当  飞行员  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
豌豆  尖  长  在  成都  人  的  心尖  尖  四川  人  的  冬天  ，  一定  不会  少  了  豌豆  尖  。  煮汤  、  下面  、  烫  火锅  ，  清香  脆嫩  的  豌豆  尖  各  具  风味  。  据了解  ，  目前  ，  豌豆  尖  的  日均  销量  约  为  30  吨  ，  且  几乎  均  被  成都  本地  “  消化  ”  ，  远远  超过  其他  季节  蔬菜  ，  是  成都  人  冬日  最  爱  的  蔬菜  ，  没有  之一  。  豌豆  尖  是  四川  人  的  白  月光  蔬菜  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
惟妙惟肖  ！  以  发丝  为  线  绣  中国  之  美  赣  发  绣  是以  发丝  为  线  ，  在  布  织物  上  进行  刺绣  的  一种  民间  手工  刺绣  艺术  ，  传承  至今  已  有  近  500  年  历史  ，  被  列为  江西省  非物质  文化遗产  。  赣  发  绣  的  第  十七  代  传人  陶永红  绣出  的  《  齐白石  》  肖像  、  《  百  蝶  图  》  等  ，  栩栩如生  ，  惟妙惟肖  。  网友  ：  中国  传统  技艺  太  惊  艳  了  ！  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  新华社  的  微  博  视频  
4  名  成都  学子  入选  化学  国家  集训队  11  月  14  日  ，  中国  化学  会  正式  公布  第  38  届  中国  化学  奥林匹克  （  决赛  ）  获奖  名单  。  今年  四川  参赛  的  29  人均  有  获奖  ，  其中  18  人  获  金牌  、  11  人  获  银牌  ，  7  人  入选  国家  集训队  ，  并列  全国  第二  。  4  名  成都  学子  入选  国家  集训队  ，  分别  是  成都  七  中  的  赵  垚  晰  、  唐其印  同学  ，  和  成  外  的  晏  梓  瀚  、  唐梓桐  同学  。  （  成都  商报  教育  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
今年  前  三  季度  成都  人工智能  产业  规模  突破  800  亿  元  11  月  12  日  ，  2024  人工智能  产业  CEO  大会  暨  人工智能  赋  能  新型  工业化  供需  对接  活动  举行  。  会上  重磅  发布  了  《  成都市  人工智能  产业  地标  》  《  成都市  人工智能  生态  企业  榜  （  2024  ）  》  《  2024  年  成都市  人工智能  百强  产品  》  三  大  榜  单  ，  多  维度  展现  成都  人工智能  产业  蓬勃  发展  的  活力  图景  。  2024  年前  3  季度  ，  全市  人工智能  产业  规模  突破  800  亿  元  ，  同比  增长  超  35  %  ，  今年  有望  成为  新  的  千亿  级  产业  。  （  红星  新闻  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
四川  桃坪村  进化  到  世界  级  了  桃坪村  始建于  公元前  111  年  ，  距今  已  有  2000  多年  的  历史  。  如今  ，  桃坪村  仍然  保存  的  世界  上  最  完整  的  羌族  古  建筑群  ，  以碉房  合一  的  堡垒  民居  、  享有  “  天然  空调  ”  美名  的  地下水  网  、  四通八达  的  迷宫  巷道  为  特色  ，  被  誉为  “  羌族  建筑  艺术  活化石  ”  和  “  神秘  的  东方  古堡  ”  。  桃坪村  先后  获得  了  “  中国  传统  村落  ”  “  全国  重点  文物  保护  单位  ”  “  中国  景观  村落  ”  “  中国  十大古村  ”  等  称号  。  中国  新增  7  个  世界  最佳  旅游  乡村  团团  分享  时刻  （  四川  文  旅  ）  
中国  新增  7  个  世界  最佳  旅游  乡村  11  月  15  日  ，  联合国  旅游  组织  公布  2024  年  “  最佳  旅游  乡村  ”  名单  。  我国  申报  的  云南  阿  者  科村  、  福建  官  洋村  、  湖南  十八  洞  村  、  四川  桃坪村  、  安徽  小岗村  、  浙江  溪头  村  、  山东  烟墩角村  7  个  乡村  入选  ，  入选  总数  达到  15  个  。  这些  美丽  乡村  ，  你  去过  吗  ？  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
前不久  ，  武侯区  金花  桥  街道  了解  到  ，  辖区  企业  四川  艾  尔  西  检测  技术  有限公司  在  发展  和  生产  过程  中  遇到  了  “  成长  的  烦恼  ”  ，  街道  和  社区  当即  行动  ，  走进  企业  ，  现场  协调  沟通  解决  问题  。  一  周  时间  过去  了  ，  进展  如何  ？  对  此  ，  街道  和  社区  工作人员  进行  了  跟踪  回访  。  （  看  度  时政  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  成都  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  新增  了  7  个  世界  最佳  旅游  乡村  小岗村  十八  洞  村  入选  最佳  旅游  乡村  今天  ，  联合国  旅游  组织  公布  2024  年  “  最佳  旅游  乡村  ”  名单  。  我国  申报  的  云南  阿  者  科村  、  福建  官  洋村  、  湖南  十八  洞  村  、  四川  桃坪村  、  安徽  小岗村  、  浙江  溪头  村  、  山东  烟墩角村  7  个  乡村  入选  ，  入选  总数  达到  15  个  。  (  人民日报  )  团团  分享  时刻  
定好  闹钟  ！  成都  混合  团体  世界杯  首  轮  门票  将  开  售  抢  票  倒计时  ！  2024  年  成都  国际  乒联  混合  团体  世界杯  门票  将于  11  月  15  日  11  时  58  分  正式  开  售  ，  现  购  票  页面  已  正式  上线  。  本  届  成都  混合  团体  世界杯  将  分为  三  个  阶段  ：  第一  阶段  比赛  时间  为  12  月  1  日  至  12  月  3  日  ，  中国队  将于  1  日  上午  迎来  揭幕战  的  比赛  ，  第二  阶段  比赛  时间  为  12  月  4  日  至  7  日  ，  半决赛  及  奖牌  赛  将于  12  月  8  日  进行  。  比赛  期间  ，  赛前  48  小时  会  有  回流  票  进入  市场  重新  发售  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  国际  乒联  ）  
四川  有  一条  最  美  山间  高速  四川  这条  高速  彩林满山  进入  深秋  ，  红叶  满山  、  层林  尽  染  ，  被  誉为  “  最  美  山间  高速  ”  的  九  绵  高速  沿线  盛景  如  画  。  九  绵  高速公路  项目  途经  阿坝  州  九寨沟  县  、  绵阳市  平  武县  北川县  、  江  油市  、  游仙区  ，  是  G  85  银川  至  昆明  高速公路  平凉  至  绵阳  联络线  的  重要  路段  。  车  在  路  中行  ，  人  在  画  中游  ，  快  来  一起  感受  吧  ！  （  @  锦  观  新闻  ）  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
跟着  非  遗  逛  成都  李子  柒  熊猫  蜀  锦  裙  是  自己  缝  的  川剧  、  蜀  绣  、  糖  塑  …  …  说到  成都  的  非  遗  ，  你  会  想到  哪些  ？  截至  2024  年  3  月  ，  成都  共有  国家级  非物质  文化遗产  代表性  项目  25  项  ，  省级  非物质  文化遗产  代表性  项目  87  项  ，  这些  非  遗  无不  体现  着  成都  开放  、  包容  和  充满  活力  的  城市  魅力  。  快  来看  看  这些  非  遗  你  都  知道  吗  （  成都  发布  ）  
涉及  新  车  、  二手车  ！  成都  将  上线  1  亿  元  购车  补贴  团团  分享  时刻  成都  车友  们  岁末  福利  来  啦  ！  2024  年  成都市  第  四  轮  “  焕  新  出行  智  驾  蓉城  ”  汽车  消费  奖励  活动  即将  震撼  来  袭  ，  本  周六  （  11  月  16  日  ）  上午  10  时  将官  宣  上线  ，  活动  总  金额  1  亿  元  ，  先  到  先  得  ，  奖  完  即  止  。  不仅如此  ，  活动  期间  消费者  可  重复  享受  国家  汽车  报废  更新  补贴  和  四川省  汽车  置换  更新  补贴  。  一起  来看  看  （  成都  发布  ）  
李子  柒  创作  时  严重  过敏  就医  打针  @  李子  柒  谈到  自己  在  “  紫气  东  来  ”  衣柜  创作  过程  中  ，  初次  接触  生  漆  后  她  产生  了  过敏  反应  ，  称  这是  让  她  痛  并  快乐  着  的  一  段  创作  过程  ，  身上  长  了  肿  包  ，  反复  结痂  又  挠  开  ，  浑身  发痒  ，  难以  入睡  ，  整个  团队  曾  组队  去  医院  打  抗  敏  针  。  太  励志  了  ！  跟着  非  遗  逛  成都  成都  非  遗  好  city  （  新华  网  ）  新华  网  的  微  博  视频  
新  对话  ｜  独家  专访  李子  柒  ：  归来  依旧  热爱  李子  柒  ，  文化  类  视频  创作者  。  她  以  制作  精美  的  视频  为  载体  ，  将  中国  乡村  田园  般  的  生活  和  中国  传统  文化  的  魅力  传向  海内外  。  三  年  后  ，  她  带  着  对  美好  生活  的  追求  和  对  非  遗  文化  的  热爱  ，  创作  出新  的  作品  ，  回归  大众  视野  。  对于  过去  的  三  年  ，  有  哪些  感悟  ？  对于  非  遗传  承  ，  有  什么  新  的  想法  ？  对于  未来  的  规划  ，  她  的  设想  又是  什么  ？  李子  柒  独家  专访  ，  让  我们  听  听  她  的  回答  。  跟着  非  遗  逛  成都  (  新华社  )  新华社  的  微  博  视频  
成都  轨道  交通  18  号  线  三  期  迎新  进展  近日  ，  备受  关注  的  成都  轨道  交通  18  号  线  三  期  有  了  新  进展  。  截至  目前  ，  已  有  4  座  车站  封顶  ，  盾  构  累计  掘进  81  .  3  %  ，  铺轨  累计  完成  50  .  3  %  ，  车站  机电  装修  总体  完成  23  %  。  据悉  ，  成都  轨道  交通  18  号  线  三  期  工程  是  成都市  第  四  期  建设  规划  项目  中  线路  南北  走向  贯穿  中心  城区  的  城  轨  快  线  ，  是  连接  成都  站  、  成都  南站  、  天府  国际  机场  的  交通  纽带  。  18  号  线  三  期  全线  共有  5  座  车站  ，  其中  4  座  均为  换乘  站  ，  期待  正式  开通  ！  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  
航  展  必备  知识  帖  ！  中国  军机  原来  有  家谱  “  歼  -  35  A  ”  “  运  -  20  ”  “  猛  龙  ”  “  飞  鲨  ”  …  …  中国  军机  都是  咋  命名  的  ？  “  龙  ”  代表  陆基  战斗机  ：  如  “  猛  龙  ”  歼  -  10  、  “  应  龙  ”  歼  -  11  ；  “  鲨  ”  代表  舰载  战斗机  ：  如  “  飞  鲨  ”  歼  -  15  ；  “  神  ”  代表  轰炸机  ：  如  “  战神  ”  轰  -  6  K  ，  “  雷神  ”  轰  -  6  N  ；  “  鹏  ”  字  辈  是  军用  运输机  ：  “  胖  妞  ”  的  大名  其实  叫  “  鲲鹏  ”  此外  ，  还有  “  雷电  ”  “  霹雳  火  ”  “  吉祥  鸟  ”  “  祥云  ”  …  …  你  知道  它们  都  代表  什么  吗  ？  看  ↓  团子  带  你  学  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
来  了  ！  昊  龙  货运  航天飞机  演示  动画  “  昊  龙  ”  货运  航天飞机  ，  是  自主  设计  研制  的  一  型  带  翼  可  重复  使用  商业  航天  飞行器  ，  用于  开展  低  成本  的  空间站  货物  运输  任务  。  飞行器  采用  大  翼  展  、  高升  阻  比  、  可  重复  使用  飞行器  技术  方案  ，  完成  检测  维护  后  可  再次  执行  任务  。  原来  这些  都是  成都  造  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
华西  医院  将  创建  国家  重症  区域  医疗  中心  日前  ，  四川省  卫生  健康  委  等  8  个  省级  部门  联合  印发  《  四川省  加强  重症  医学  医疗  服务  能力  建设  实施  方案  》  。  《  实施  方案  》  明确  到  2030  年末  ，  力争  全省  重症  医学  床位  达到  20  张    10  万人  （  其中  三州  地区  重症  医学  床位  达到  16  张    10  万人  ）  ；  到  2025  年末  ，  力争  四川  大学  华西  医院  成功  创建  国家  重症  区域  医疗  中心  ；  力争  到  2025  年  ，  实现  “  五大  片区  ”  重症  医学  省级  和  市  （  州  ）  级  临床  重点  专科  全  覆盖  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  
京  东  双  十一  四川  成交额  增速  全国  第三  截至  11  月  11  日  23  :  59  ，  2024  年  京  东  双  十一  购物  用户  数  同比  增长  超  两  成  ，  京  东  采  销  直播  订单  量  同比  增长  3  .  8  倍  。  从  购物  用户  数  来看  ，  四川省  位于  全国  第  4  名  ，  同时  成交额  增速  是  全国  第  3  名  。  今年  双  十一  期间  ，  “  张飞  ”  是  最  受  关注  的  本地  品牌  ，  麻辣  休闲  零食  则  是  最  受  关注  的  本地  产品  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  红星  新闻  ）  
双  十一  期间  人均  收  8  个  快递  一年一度  的  “  双  11  ”  电  商  大  促  落下  帷幕  。  国家  邮政局  数据  显示  ，  10  月  21  日  至  11  月  10  日  ：  全国  快递  揽  收  量  约  120  .  82  亿  件  ，  同比  增长  21  .  4  %  ；  累计  投递  量  约  121  .  24  亿  件  ，  同比  增长  约  25  .  3  %  ；  日均  业务量  超  5  .  5  亿  件  ，  其中  最高  日  处理  量  达到  7  .  29  亿  件  ，  同比  增长  74  %  ，  刷新  单日  业务量  纪录  。  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
好  浪漫  ！  雪山  上  的  婚姻登记  点将  亮相  据  西岭  雪山  景区  相关  负责人  ，  西岭  雪山  正在  打造  成都  “  最高  ”  婚姻登记  点  。  届时  ，  在  西岭  雪山  景区  的  重要  节  庆  点  及  传统  佳节  ，  如  5  ?  20  、  七夕  节  等  ，  大  邑  县民  政局  将  驻  派  工作人员  前往  西岭  为  新人  办理  婚姻登记  。  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
11  月  15  日  起  成都  飞  广州  可乘  C  919  国产  大  飞机  记者  从  南  航  四川  分公司  获悉  ，  11  月  15  日  起  ，  南  航  接收  的  首  架  C  919  国产  大  飞机  将  执  飞  成都  天府  至  广州  往返  航班  。  这  意味着  旅客  乘坐  国产  大  飞机  出行  再  添  新  选择  ，  从  成都  到  上海  、  广州  都  可以  乘坐  C  919  国产  大  飞机  。  国产  大  飞机  C  919  与  成都  有着  紧密  联系  ，  航  电  系统  、  机头  以及  机舱  娱乐  设备  、  灯光  、  广播  、  起落架  锻  件  等  ，  都  不乏  “  成都  造  ”  。  同时  ，  成都  也是  各  大航司  接收  首  架  C  919  大型  客机  后  开展  商业  运营  的  首批  城市  之一  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  红星  新闻  ）  
成都  的  非  遗  好  city  郫县  豆瓣  ，  被  誉为  川菜  之  魂  。  经过  数  月  甚至  数  年  的  发酵  ，  郫县  豆瓣  逐渐  形成  了  其  标志  性  的  色泽  和  浓郁  的  酱  香  。  每  一缸郫县  豆瓣  都是  时间  的  艺术品  ，  戳  视频  ↓  看  豆瓣  传统  制作  技艺  。  11  月  13  日  ，  微  博  焕  新  非  遗  盛典  让  我们  相约  四川  ·  成都  ！  @  四川  文  旅  @  微  博  政务  成都  共青团  的  微  博  视频  
今天  开幕  ！  本  届  航  展  上  的  这些  首次  太  期待  了  歼  -  35  A  、  歼  -  15  T  、  歼  -  15  D  等  首次  亮相  ；  中  俄  三  款  隐身  战机  齐聚  一堂  ；  月  背  月  壤  国内  首次  公开  亮相  ；  中国  海军  携  多  型  装备  “  首  秀  ”  …  炫  酷  的  飞行  表演  、  先进  的  武器  装备  ，  第  十五  届  中  国航  展  今日  开幕  ，  这  届  航  展  还有  多少  惊喜  ？  戳  图  ↓  一起  期待  ！  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
到  崇州  ，  探寻  竹  艺  之  美  。  成都  的  非  遗  好  city  我  为  家乡  非  遗  代言  今天  ,  让  我们  一起  了解  道明  竹艺村  。  位于  四川省  崇州市  ，  因  国家级  非物质  文化遗产  —  —  道明  竹编  而  得名  。  竹艺村  背靠  绵延  无  根  山脉  ，  面  朝  阡陌  纵横  沃野  良田  ，  湖  影  潺潺  映  白  塔  ，  巷  陌  悠悠  话  桑  麻  。  竹编  技艺  历经  千  年  悠久  岁月  ，  依然  散发  着  独特  魅力  。  从  简约  篮筐  到  精致  装饰  ，  无不  渗透  着  竹编  匠人  对  生活  的  独特  理解  ，  彰  显  着  非  遗传  承  的  精工  匠心  。  11  月  13  日  ，  微  博  焕  新  非  遗  盛典  让  我们  相约  四川  ·  成都  ！  @  四川  文  旅  @  微  博  政务  成都  共青团  的  微  博  视频  
中国  造出  的  机器  狼群  兵器  太  霸气  了  最  帅  天  团  来  了  头  狼  ：  侦察  探测  “  机器  狼  ”  ，  负责  收集  目标  信息  并  回  传  侦察  图像  ；  射手  ：  精  准  打击  “  机器  狼  ”  ，  挂  载  步枪  ，  翻山越岭  不在话下  ；  辅助  ：  综合  保障  “  机器  狼  ”  ，  可  自动  跟随  ，  一  次  能  运载  20  公斤  物资  和  弹药  。  “  机器  狼  ”  作战  分队  能  在  复杂  地形  配合  战士  作战  。  它们  可以  代替  士兵  和  军犬  ，  减少  战斗  伤亡  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
厉害  了  ！  四川  造  无人  机  亮相  中  国航  展团  团  分享  时刻  11  月  10  日  ，  四川  腾  盾  旗下  的  “  双  尾  蝎  B  ”  无人  机  在  中  国航  展  第二  展区  （  斗门  莲洲  ）  首  秀  展示  。  双  尾  蝎  B  无人  机  在  斗门  莲洲  首  秀  双  尾  蝎  B  是  双  尾  蝎  无人  机  的  复合材料  型  产品  ，  具备  8500  公里  的  航程  ，  可以  携带  多种  高性能  任务  载荷  ，  执行  应急  救援  、  气象  服务  、  广  域  巡  护  、  航空  投送  等  任务  。  戳  图  一起  欣赏  ↓  （  川  观  拍  客  ）  
好  的  营  商  环境  不仅  能  稳固  市场  信心  ，  更  能  激发  经济  蓬勃  活力  。  “  进  万  企  ”  是  从  “  用户  视角  ”  出发  ，  是  针对  企业  发展  中  的  动态  问题  ，  更是  知  难  而  “  进  ”  。  成都  全市  相关  市级  部门  、  各  区  （  市  ）  县  在  持续  开展  “  进  万  企  、  解  难题  、  优  环境  、  促  发展  ”  工作  中  ，  始终  站  在  “  用户  角度  ”  、  坚持  “  换位  思考  ”  ，  形成  了  “  常态  化  ”  “  长效  化  ”  的  工作  机制  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  四川  非  遗  打  卡  推荐  路线  正式  出炉  ！  速  来  标记  你  的  非  遗  文化  足迹  ！  团团  分享  时刻  松  潘  古城  ，  花灯  璀璨  ；  红  原  之上  ，  芒  卓  甲  扎  飒爽英姿  ；  崇州  道明  竹编  带来  诗意  栖居  ；  峨  眉  之  巅  ，  武术  之  魂  跃动  山川  ；  川  派  盆景  ，  细述  千  年  园艺  的  智慧  与  雅致  …  …  请  收下  这  份  专  属  线路  图  ，  让  它  成为  你  探索  四川  非  遗  魅力  的  钥匙  ，  让  每  一  次  驻足  都  成为  一  次  深刻  的  文化  邂逅  ！  天府  非  遗  周  @  四川  文  旅  
近日  ，  蒲江  县  2024  年  第  四  季度  重大  项目  集中  开工  。  本次  开工  的  重点  项目  —  —  蒲江  铁路  物流  港  核心  区  一  期  建设  项目  总  投资  17  .  2  亿  元  ，  作为  成都  “  五港  六  中心  ”  现代  物流  产业  体系  中  的  “  南港  ”  ，  蒲江  铁路  物流  港  将  打  造成  “  川  藏  铁路  第一  港  ，  向西  向南新  门户  ”  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  成都  共青团  的  微  博  视频  
当前  ，  我  市  正  大力  推动  制造业  “  智  改  数  转  ”  ，  数字  经济  加快  向  制造业  各  领域  渗透  。  然而  ，  部分  中小企业  在  申报  过程  中  仍  面临  着  注册  难  、  不会  填报  等  问题  ，  存在  着  “  不会  转  ”  “  不敢  转  ”  的  情况  。  为此  ，  金堂  县  经  信局  召开  了  一场  “  智  改  数  转  政策  解读  暨  专题  培训  会议  ”  ，  面对面  讲  政策  ，  手把手  传  方法  ，  引导  企业  变  “  不会  转  ”  为  “  积极  转  ”  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  成都  共青团  的  微  博  视频  
我们  的  飞机  不用  再  飞  两  遍  了  转发  分享  ，  一  次  看  过瘾  ！  75  年前  ，  飞机  不够  ，  我们  飞  两  遍  。  如今  ，  各  型  战鹰  列阵  ，  捍卫  祖国  领空  。  歼  -  20  和  歼  -  35  A  亮相  航  展  ，  “  双  隐身  ”  时代  来临  ！  今天  ，  发条  微  博  ，  传递  祝福  ：  祝  人民  空军  生日  快乐  ！  愿  祖国  更加  繁荣富强  ！  人民  空军  成立  75  年  最  帅  天  团  来  了  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
全国  首  个  旅游  列车  专  属  基地  车站  在  蓉  建成  团团  分享  时刻  11  月  10  日  ，  国  铁  集团  在  成都  展示  我国  首  个  旅游  列车  专  属  基地  车站  —  —  安  靖站  。  该  车站  距  成都市  中心  10  公里  ，  共有  3  站台  6  线  ，  衔接  宝成  、  达成  、  沪  蓉  、  川  青  、  成  昆  、  成  雅  等  多  方向  线路  ，  可为  直通  普  速  旅游  列车  抵  蓉  后  提供  快捷  接  驳  ，  方便  旅客  快捷  去往  青城山  、  都江堰  、  黄龙  、  九寨沟  等  著名  景点  。  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  日报  ）  
收藏  ！  不同  肤  质  洗脸  方式  不  一样  注意  注意  ！  油性  肌肤  、  干  性  肌肤  、  混合  性  肌肤  ，  洗脸  方式  不  一样  ！  专家  表示  ：  ①  油性  肌肤  用  碱性  洗面奶  清洁  效果  更佳  ，  ②  干  性  肌肤  更  适合  温和  的  洗面奶  ，  ③  混合  性  肌肤  则  需  区分  T  区  和  U  区  护理  。  转发  收藏  ，  看  看  你  的  洗脸  方式  正确  吗  ？  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
人民  空军  最新  宣传  片  发布  中国共产党  的  第一  架  飞机  “  列宁  号  ”  的  起飞  过程  ，  开国大典  空中  编队  飞越  天安门  的  难忘  场景  ，  人民群众  万众一心  、  踊跃  捐献  支援  抗美援朝  作战  的  动人  画面  ，  空军  地空导弹  部队  击落  U  -  2  飞机  的  经典  战例  …  …  人民  空军  75  周年  宣传  片  《  为  你  》  ↓  搏击  长空  ，  砥砺  前行  ！  （  人民日报  ）  最  帅  天  团  来  了  人民日报  的  微  博  视频  
成都  爬  墙  熊猫  换上  消防  服  可爱  迷糊  了  11  月  是  一年一度  的  消防  宣传  月  ，  今年  11  月  9  日  是  第  33  个  全国  消防  日  。  2024  年  四川省  暨  成都市  消防  宣传  月  启动  仪式  暨  消防  嘉  年华  活动  在  成都  春熙路  广场  开展  ，  为了  将  消防  文化  融入  百姓  生活  ，  带到  市民  身边  ，  各  类  消防  安全  宣传  活动  纷纷  推出  ，  其中  就  包含  了  “  爬  墙  熊猫  变  装  秀  ”  的  环节  。  成都  消防  救援  支  这  一  创意  是  希望  让  更多  的  人  关注  消防  安全  ，  消防  安全  是  关系  到  人民群众  生命  财产  安全  的  大事  。  据  介绍  ，  除了  爬  楼  熊猫  穿上  消防  服  的  环节  ，  现场  还  设置  了  22  个  消防  互动  摊位  ，  包括  消防  集市  、  消防  彩绘  、  消防  知识  答题  、  消防  糖  画  等  特色  展  陈  ，  还  可以  和  消防  救援  犬  进行  有趣  的  互动  等等  。  （  成都  商报  ）  成都  商报  的  微  博  视频  
汪汪  队  是  怎样  炼  成  的  在  消防  救援  队伍  里  ，  有  一  群  “  无言  ”  的  战士  。  它们  总是  出现  在  最  危险  的  灾害  现场  ，  穿行  在  残垣断壁  和  废墟  瓦砾  之中  。  虽然  不会  说话  ，  但  它们  的  叫声  ，  却  给  被  困  者  带来  生  的  希望  。  搜救  犬  找人  有  多  快  ？  全国  消防  日  ，  走进  中国  救援  云南  搜救  犬  机动  专业  支队  ，  看  看  搜救  犬  的  日常  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
深情  告白  ！  志愿军  空军  飞行员  和  孩子  们  共  唱  经典  他们  ，  曾以  热血  与  青春  捍卫  祖国  蓝天  ，  歌声  饱含  岁月  沉淀  ，  荣耀  满满  。  他们  ，  心  向  蓝天  梦  飞扬  ，  歌声  中  洋溢  着  未来  与  希望  。  在  人民  空军  成立  75  周年  之际  ，  志愿军  空军  飞行员  和  孩子  们  跨越  时光  ，  共  唱  空军  经典  歌曲  《  我  爱  祖国  的  蓝天  》  ，  深情  诉说  对  祖国  蓝天  的  挚爱  ！  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
奉献  边疆  ！  她  说  一定  要  为  祖国  做  些  有意义  的  事  “  我  从小  就  很  坚定  ，  要  为  祖国  做  些  什么  ！  ”  她  是  2024  年  西部  计划  志愿者  彭云清  ，  毕业  于  皖南  医学院  药学  专业  ，  现  服务  于  第一  师  十  团  。  在  毕业  这  年  ，  她  穿上  了  代表  奉献  的  “  志愿  红  ”  ，  毅然  选择  了  踏上  西行  的  征途  。  让  我们  跟随  她  的  话语  ，  走进  她  与  沙漠  边城  —  —  阿拉  尔  的  故事  。  （  共青团中央  ）  追光  者  2024  共青团中央  的  微  博  视频  
速  来  围观  ！  成都  爬  墙  熊猫  有  新  皮肤  了  成都  爬  墙  熊猫  换上  消防  服  可爱  迷糊  了  临近  “  11  ·  9  消防  日  ”  ，  春熙路  爬  墙  熊猫  换上  限定  版  消防  服装  ，  头  戴  消防  头盔  ，  背着  空气  呼吸  器  ，  爬  墙  熊猫  秒  变  消防  小  能手  。  据了解  ，  @  成都  消防  在  最佳  拍摄  位  设立  了  打  卡  点  ，  诚邀  广大  市民  前来  打  卡  留念  ，  共同  传递  消防  安全  理念  。  网友  ：  太  可爱  了  ，  快去  打  卡  吧  ～  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
用  电脑  玩  手机  建议  保持  30  度  俯视  角  这样  玩  手机  既  容易  斜视  又  容易  近视  你  是否  也  常  因  办公  桌椅  高度  不适  ，  而  让  颈椎  腰椎  默默  承受  压力  ？  专家  表示  ，  长  时间  不良  姿势  ，  会  让  你  的  颈椎  、  腰椎  发生  改变  ！  可以  调整  你  的  显示器  高度  ，  保持  30  度  俯视  角  ，  这样  既  能  保护  颈椎  ，  又  能  让  双眼  更  舒适  。  记住  ，  伏案  工作  的  时候  要  保持  腰椎  直立  ，  颈椎  放松  ！  警惕  身边  的  安全  隐患  （  CCTV  生活  圈  ）  团团  分享  时刻  成都  爬  墙  熊猫  换上  消防  服  可爱  迷糊  了  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  爬  墙  熊猫  换上  消防  服  可爱  迷糊  了  成都  IFS  的  爬  墙  熊猫  穿上  限定  版  消防  服  ，  一  秒  变  身  最  萌  消防员  ！  这  可爱  的  憨态  ，  简直  让  人  看  了  心  都  化  了  。  快  来  和  这位  消防  版  限定  熊猫  合影  打  卡  ，  学习  消防  知识  ！  分享  记录  下  这  难得  的  瞬间  ！  附上  视频  一  枚  ，  看  看  这位  消防  熊猫  是  如何  萌化全城  的  ！  成都  青年  与  城市  共  成长  四川  顶  流  熊猫  换上  消防  服  了  成都  共青团  的  微  博  视频  
暖心  ！  视  障  女生  点  赞成  都  地铁  无  障碍  守护  近日  ，  成都  一  名  视  障  女孩  娇  娇  独自  坐  高铁  和  地铁  从  都江堰  往返  成都  市区  的  视频  在  网络  上  引发  关注  ，  14  个  地铁站  、  2  次  线路  换乘  ，  连续  2  年  独自  出行  的  背后  ，  是  有  一  群  人  在  全程  接力  。  网友  ：  每  一个  站  都  有  工作人员  接  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
四川  顶  流  熊猫  换上  消防  服  了  成都  IFS  的  爬  墙  熊猫  换上  限定  版  消防  服装  ，  化身  最  萌  消防员  ！  爬  墙  熊猫  秒  变  消防  小  能手  ，  憨态可掬  的  模样  让  人  忍俊不禁  。  快  来  IFS  ，  与  消防  版  限定  熊猫  合影  打  卡  ，  评论  区  分享  你  与  四川  顶  流  熊猫  的  花  式  合影  ，  有  机会  获得  川  川  送给  大家  的  消防  周边  哦  ～  来  和  团团  一起  学习  消防  知识  吧  ～  ?  ?  (  @  四川  消防  )  成都  爬  墙  熊猫  换上  消防  服  可爱  迷糊  了  成都  青年  与  城市  共  成长  
期待  ！  又  一  总部  项目  落地  成都  聚焦  聚  力  成都  产业  园区  高  质量  发展  11  月  6  日  ，  中国  核工业  集团  有限公司  发起  并  主办  的  首届  核技术  应用  产业  链  共  链  行动  大会  上  ，  在  成都  东部  新区  注册  成立  的  成都  回旋  科技  有限  责任  公司  ，  作为  中  核  集团  在  川  链上  主体  代表  单位  正式  揭  牌  ，  标志  着  中  核  智慧  医  工  研发  制造  基地  及  总部  项目  落地  成都  东部  新区  。  据  介绍  ，  中  核  质子  项目  选址  成都  东部  新区  空港  新城  双溪  科技  工业园  ，  将  建设  质子  治疗  装备  产业  基地  、  设备  维修  维护  中心  、  备品  备  件  储备  中心  、  专业  人才  培训  中心  、  质子  科学  研究  中心  ，  积极  推动  质子  治疗  科技  成果  转化  和  产业化  ，  服务  人民  生命  健康  、  培育  战略  新兴  产业  。  @  成都  东部  新区  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
厚  衣服  该  拿  出来  了  ，  成都  何时  入冬  ？  成都  何时  进入  真正  的  冬季  ？  “  成都  常年  入冬  时间  为  11  月  29  日  ，  有  气象  记录  以来  ，  最  早  为  11  月  10  日  ，  最  晚  为  12  月  15  日  。  ”  据  康雪  介绍  ，  2023  年  成都  入冬  时间  为  12  月  2  日  ，  从  最新  气象  资料  分析  ，  预计  11  月  我  市  平均  气温  较  历史  同期  略  偏  高  ，  月  内  冷空气  活动  弱  ，  仅  中旬  有一次  较  明显  降温  过程  ，  预计  入冬  时间  大体  与  常年  接近  或  偏  晚  。  成都  立冬  时  的  朋友  圈  （  锦  观  新闻  ）  
今日  立冬  ，  发条  微  博  ，  迎接  冬天  ！  ①11  月  7  日  6  时  20  分  ，  立冬  。  ②  立冬  意味着  开始  进入  寒冷  的  季节  ，  要  注意  添  衣  保暖  。  ③  立冬  时节  ，  民间  有  补  冬  的  习俗  。  你  那里  立冬  吃  什么  ？  ④  从  立冬  开始  ，  万物  进入  休养  、  收藏  状态  ，  为  来年  春天  的  勃发  蓄能  积  势  。  冬天  来  了  ，  这个  冬天  ，  愿  你  遇见  新  的  美好  ！  成都  立冬  时  的  朋友  圈  （  人民日报  ）  
秋意  浓  ！  成都  秋天  最好  逛  的  gai  等  你  来  探  秋日  成都  ，  每  一条街  都  有  自己  的  秋意  浓  。  银杏  路  的  金黄  ，  温  玉路  的  梧桐  隧道  ，  芙蓉  巷  的  历史  底蕴  ，  枣子  巷  的  历史  风情  ，  柿子  巷  的  文  创  小店  …  …  这些  秋意  浓浓  的  街道  ，  等  你  来  打  卡  。  这个  秋冬  ，  让  我们  一起  漫步  成都  街头  ，  感受  这  座  城市  的  独特  魅力  。  评论  区  分享  你  眼中  成都  秋天  最好  逛  的  街  ~  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
作为  中国  西部  （  成都  ）  科学城  “  一核四区  ”  重要  组成部分  ，  成都  未来  科技城  正  围绕  航空  航天  、  精密仪器  制造  和  未来  产业  等  ，  积极  打造  专业化  特色  化  园区  。  在  “  进  万  企  、  解  难题  、  优  环境  、  促  发展  ”  工作  中  ，  成都  未来  科技城  发展  服务  局  的  相关  负责人  先后  走访  了  27  家  园区  企业  ，  了解  企业  需求  ，  为  企业  排忧解难  。  （  看  度  时政  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  成都  共青团  的  微  博  视频  
华春莹  向  网友  推荐  成都  裸  眼  3  D  熊猫  11  月  2  日  ，  外交部  副  部长  华春莹  发布  成都  新晋网  红  打  卡  点  高新  区  “  裸  眼  3  D  熊猫  ”  视频  ，  并  向  网友  推荐  ：  “  快  看  四川  成都  户外  LED  屏上  这  只  栩栩如生  的  大熊猫  ，  有  那么  一瞬间  ，  我  还  以为  它  是  真的  熊猫  。  ”  （  成都  发布  ）  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  造  科技  产品  进  博会  现场  首发  11  月  5  日  至  10  日  ，  第  七  届  中国  国际  进口  博览会  在  上海  举行  。  四川  馆  亮相  第  七  届  进  博会  ，  机器人  、  无人  机  等  众多  “  四川  造  ”  产品  吸引  国内外  交易  团  。  其中  ，  来自  成都  极  米  的  最新  投影  产品  在  进  博  会上  全球  首发  ，  搭载  自主  研发  技术  ，  更  高  亮度  、  更  清晰  和  更  精细  的  画  质  表现  为  用户  带来  更  沉浸  、  更  震撼  的  大  屏  视听  享受  。  青年  发展  型  城市  一  趟  直达  成都  彩  林  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
200  余  个  办事  窗口  ！  四川  天府  新区  市民  中心  正式  全面  启用  11  月  4  日  上午  ，  四川  天府  新区  社会  事业  综合  服务  中心  和  税务局  办  税  服务  厅  在  四川  天府  新区  市民  中心  （  天府  新区  科学  城北  路东  段  2024  号  ）  正式  对外  服务  ，  这  意味着  集中  搬迁  工作  全部  完成  ，  四川  天府  新区  市民  中心  正式  全面  启用  。  此次  四川  天府  新区  市民  中心  将  政务  服务  中心  、  社会  事业  综合  服务  中心  、  税务局  办  税  服务  厅  、  不动产  登记  中心  和  成都  公积金  中心  等  天府  新区  服务  机构  集中  至此  ，  共有  200  余  个  办事  窗口  ，  最大  限度  方便  企业  和  群众  办事  。  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  
官  宣  ！  战斗机  歼  35  A  图片  发布  团团  分享  时刻  今天  ，  空军  在  京  组织  新闻发布会  介绍  庆祝  空军  成立  75  周年  以及  参加  第  十五  届  中  国航  展  有关  信息  。  空军  装备  部  牛  文博  上校  介绍  ：  第  十五  届  中  国航  展期  间  ，  中型  隐身  多  用途  战斗机  歼  -  35  A  也  将  有  机会  与  大家  见面  。  歼  -  35  A  真的  来  了  ！  最  帅  天  团  来  了  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
高新  南区  6  个  公交  站点  完成  改造  为  进一步  提升  高新  区  交通  通行  效率  ，  近日  ，  成都  公交  交通  治  堵  工作  专  班  全面  排查  梳理  高新  区内  经  停  线路  超过  8  条  的  公交  站点  20  余  处  ，  重点  梳理  、  排查  高新  南区  天府  大道  府城  大  道口  、  地铁  孵化  园站  、  地铁  世纪  城站  等  21  处  堵  点  ，  按照  “  拥堵  ”  问题  根源  ，  实施  分类  “  微  创  ”  治  堵  ，  高新  南区  首批  次  6  处  公交  站点  已  改造  完成  。  详情  ?  ?  (  锦  观  新闻  )  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  
清华  连续  8  年  举办  教职工  粉笔  板书  比赛  今年  秋季  学期  开学  后  ，  清华大学  举办  了  2024  年  教职工  粉笔  板书  比赛  ，  这  项  比赛  已经  连续  举办  8  年  。  从  经典  诗文  到  科学  公式  ，  或  清秀  俊逸  或  遒劲  有力  ，  字里行间  饱含  对  知识  的  敬重  、  对  教育  的  热爱  、  对  文化  的  传承  。  网友  ：  一手  好看  的  板书  真  舍不得  擦  ！  青年  发展  型  城市  人民日报  的  微  博  视频  
“  中  试  +  共享  实验室  ”  、  文  创  “  智囊团  ”  、  农业  产销  精  准  对接  ，  重点  时段  针对性  服务  物流  园区  ，  我  市  持续  开展  “  进  万  企  、  解  难题  、  优  环境  、  促  发展  ”  工作  ，  精  准  施策  ，  积极  破解  企业  发展  难题  。  各  职能  部门  、  各  区  （  市  ）  县  不断  完善  资源  供给  与  服务  机制  ，  为  企业  提  振  市场  信心  促  发展  。  （  看  度  时政  ）  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  天府  国际  生物  城  特色  立  园  ，  助  力  企业  走向  世界  ！  作为  成都  医药  健康  产业  重要  承载  地  ，  启动  建设  8  年  的  生物  城  已  成为  全国  乃至  全球  具有  影响力  的  医药  产业  园区  ，  综合  竞争力  排名  持续  保持  在  全国  生物  医药  园区  第一  方阵  。  越来越  多  的  生物  医药  企业  选择  来到  生物  城  ，  而  备受  业内  关注  的  多  款  全球  首创  的  创新  药  也  诞生  在  生物  城  。  生物  城  如何  以  特色  立  园  ，  企业  又  如何  从  生物  城  走向  世界  ，  一起  了解  ↓  （  看  度  经济  ）  成都  产业  园区  高  质量  发展  青年  发展  型  城市  成都  天府  国际  生物  城  的  微  博  视频  
2024  腾  讯  科学  WE  大会  在  成都  举行  11  月  3  日  ，  2024  腾  讯  科学  WE  大会  在  成都  科幻  馆  举行  。  本  届  大会  以  “  科技  树  ·  转折点  ”  为  主题  ，  汇聚  了  中国  国家  最高  科学  奖  得主  、  诺贝尔奖  获得者  等  国内外  顶  尖  科学家  。  今年  是  腾  讯  科学  WE  大会  举办  的  第  12  年  ，  也是  首次  在  成都  举办  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  明日  起  可  申领  电子  行驶证  近日  ，  为  进一步  扩大  改革  惠及  面  ，  公安部  部署  自  11  月  4  日  至  12  月  2  日  在  全国  分  三  批  全面  推广  应用  机动车  行驶证  电子  化  ，  进一步  简化  办事  手续  资料  ，  提升  证件  使用  便捷  度  ，  更  好  便利  群众  办事  出行  。  车主  可以  对照  本地  启用  时间  安排  ，  通过  全国  统一  的  “  交  管  12123  ”  APP  申领  电子  行驶证  。  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  （  锦  观  新闻  ）  
彩  了  彩  了  ！  瓦屋  山  彩  林  进入  最佳  观赏  期  本  周末  瓦屋  山  景区  预定  人数  已  达  上限  目前  ，  瓦屋  山  彩  林  已经  进入  最佳  观赏  期  （  10  月  下旬  至  11  月  中旬  ）  ，  其中  ，  兰溪  绝壁  栈道  更是  风景  绝美  。  小  锦  提示  ：  11  月  2  日  、  3  日  （  周六  、  周日  ）  瓦屋  山  景区  预订  人数  已  达  上线  ，  未  预约  门票  的  游客  请勿  前往  。  团团  带  你  游  四川  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
问  勇路  路牌  入驻  军事  博物馆  10  月  31  日  ，  北京  ，  “  问  勇路  ”  路牌  入驻  中国  人民  革命  军事  博物馆  ，  被  放置  在  《  清澈  的  爱  只  为  中国  》  展厅  里  。  陈祥榕  牺牲  后  他  的  母亲  曾  问  ：  “  我  儿  战斗  时勇  不  勇敢  ？  ”  连长  回答  ：  “  祥  榕  勇  冠  三军  ！  ”  “  问  勇路  ”  由此  而  来  。  英雄  不会  被  忘记  ，  致敬  ！  （  人民网  ）  团子  带  你  学  人民网  的  微  博  视频  
归期  将  至  ！  成都  籍  航天员  要  出差  回来  了  北京时间  2024  年  11  月  1  日  ，  神  舟  十八  号  、  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  进行  交接  仪式  ，  两  个  乘  组  移交  了  中国  空间站  的  钥匙  。  成都  籍  航天员  叶光富  和  组员  李聪  、  李广苏  将于  11  月  4  日  乘坐  神  舟  十八  号  载人  飞船  返回  东风  着陆  场  。  归期  将  至  ，  切盼  ！  网友  ：  欢迎  回家  ！  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  （  新华社  快  看  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
出征  世运会  ！  成都  大学  向  国家队  输送  20  余名  优秀  棍  网球  、  飞  盘  运动员  今日  ，  成都  大学  举行  世运会  出征  动员  大会  ，  成都  大学  棍  网  球队  、  飞  盘  队  将  向  国家队  输送  20  余名  杰出  运动员  ，  出战  明年  的  成都  世运会  ，  这是  成都  大学  历史上  首次  有  自己  培养  的  学生  运动员  代表  国家  参加  世界  综合性  赛事  。  目前  ，  成都  大学  的  飞  盘  、  棍  网球  两  个  代表队  正在  国家队  的  要求  下  加紧  训练  。  为  他们  加油  ！  青年  发展  型  城市  成都  世运会  志愿者  报名  攻略  （  来源  ：  成都  日报  “  锦  观  ”  ）  
四川  或  新增  一  所  职业  技术  大学  团团  分享  时刻  日前  ，  四川省  教育厅  发布  《  关于  2024  年  拟  申报  高校  设置  事项  的  公  示  》  ，  按照  高校  设置  有关  规定  及  要求  ，  经  四川省  教育厅  党组  审议  ，  现  将  以  成都  航空  职业  技术  学院  为  基础  ，  整合  相关  资源  拟  设立  省属  公办  本科  层次  职业  学校  成都  航空  职业  技术  大学  事项  向  社会  公  示  ，  公  示  时间  为  2024  年  10  月  31  日  至  2024  年  11  月  6  日  。  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  （  来源  ：  四川  发布  ）  
27  号  线  一  期  已  投入  空载  试运行  成都  首  条  具有  高架  区间  的  全自动  运行  线路  —  —  27  号  线  一  期  已  投入  空载  试运行  ，  将于  年内  正式  开通  。  全自动  列车  运行  控制  系统  可  实现  自动  唤醒  、  自动  发车  、  自动  运行  、  自动  洗  车  、  自动  回库  和  自动  休眠  等  功能  ，  该  系统  就  诞生  于  金牛  高新技术产业  园区  ，  是  名副其实  的  100  %  “  成都  研  ”  ，  设计  、  研发  、  测试  和  安装  调试  等  工作  均  在  成都  完成  。  原来  这些  都是  成都  造  青年  发展  型  城市  （  来源  ：  成都  地铁  ）  
致敬  ！  19  岁  戍边  战士  说  有  信心  把  这  片  土地  守好  西藏  军区  “  墨  脱  戍边  模范  营  ”  的  叶  那  尔  ·  陈达  尔  ，  今年  刚刚  19  岁  ，  是  连队  年龄  最小  的  战士  。  墨  脱  的  巡逻  路  充满  艰险  ，  但  他  说  ：  “  一代  代  老兵  都  这么  走  了  下去  ，  我  又  有  什么  理由  退缩  呢  ？  我  有  信心  把  这  片  土地  守好  ！  ”  为  他  点  赞  ！  最  帅  天  团  来  了  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
“  进  万  企  、  解  难题  、  优  环境  、  促  发展  ”  特别  报道  科研  创新  和  成果  转化  ，  离不开  大量  的  实验  操作  和  检验  检测  。  近日  ，  由  成都市  科学  技术  局  牵头  的  中  试  链接  桥  —  —  “  中  试  +  共享  实验室  ”  专场  活动  在  成都  电子  科大  举行  ，  来自  全市  高校  院所  、  科技  企业  、  投  融资  机构  近  百位  代表  齐聚  一堂  ，  以  “  共享  ”  模式  破解  科技  成果  转化  链条  堵  点  ，  助  力  科技  成果  加速  转化  ，  推动  产业  升级  。  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  至  西昌  将  再  添  一条  新  通道  10  月  30  日  ，  从  四川  凉山州  交通  运输  局  获悉  ，  10  月  29  日  ，  金口  河  至  西昌  、  昭  觉  至  普  格  高速公路  项目  投资人  招标  工作  在  四川省  政府  政务  服务  和  公共  资源  交易  服务  中心  顺利  开标  并  发布  投标  结果  。  据了解  ，  金西  高速  起于  甘洛县  乌  史  大桥  镇  ，  止于  西昌  市  ，  与  G  7611  西  昭  高速  衔接  ，  是  一条  从  成都  通往  西昌  的  新  通道  ，  兼具  雅安  至  西昌  高速公路  复线  功能  。  昭  普  高速  起于  昭觉县  乐山  至  西昌  高速公路  昭  觉  枢纽  互通  ，  止于  普格县  ，  接  西昌  至  宁  南  高速公路  ，  是  成都  放射线  S  7  成都  至  会  理  高速公路  的  重要  组成  路段  。  两  项目  的  建设  将  进一步  提升  四  川南  向  出川  通道  能力  。  （  成都  发布  ）  青年  发展  型  城市  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  开门  治  堵  ！  第一  批  63  个  点  位  制定  时间表  交通  是  城市  动脉  ，  联系  着  千家万户  和  各行各业  ，  是  检验  城市  治理  能力  和  治理  水平  的  “  试金石  ”  。  作为  我国  汽车  保有量  全国  第一  且  “  不限  购  、  不限  外  、  少  限行  ”  的  超大  城市  ，  成都  拥有  多元化  的  公共  交通  出行  方式  ，  但  交通  拥堵  仍然  是  影响  市民  出行  体验  的  重要  因素  。  成都  目前  已  成立  了  由  市领导  牵头  、  多  部门  协同  的  常态  化  治  堵  工作  专  班  ，  研究  制定  了  第一  批次  ，  共  63  个  堵  点  治理  任务  并  明确  了  “  时间表  ”  。  （  锦  观  新闻  ）  青年  发展  型  城市  成都  青年  与  城市  共  成长  
送别  ！  25  岁  辅  警  勇  救  落水  者  不幸  牺牲  10  月  26  日  ，  四川  宜宾  的  一  名  辅  警  罗文  看见  有人  落水  ，  挺身而出  的  他  尝试  用  竿子  救人  未果  ，  被  拽  落水  中  ，  最终  他  和  落水  者  均  因  溺水  过久  遇难  。  年  仅  25  岁  的  罗文  曾  在  部队  服役  ，  大家  说  他  是  个  热心肠  的  人  ，  执勤  任务  从未  推脱  过  ，  若  无  意外  本来  快要  结婚  了  …  …  罗文  ，  一路  走好  ！  微光  时刻  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
8  .  5  亿  美元  ！  成都  造  新药  或  能  破解  红斑狼疮  原来  这些  都是  成都  造  10  月  29  日  ，  跨国  医药  巨头  葛兰素  史克  （  GSK  ）  发布  公告  ，  称  与  成都  恩  沐  生物  科技  有限公司  达成  协议  ，  将  以  3  亿  美元  的  预付款  从  恩  沐  生物  收购  CMG  1  A  46  ，  这是  一种  临床  阶段  靶  向  CD  3    CD  19    CD  20  三  抗  。  此外  ，  恩  沐  生物  还  将  有  资格  获得  额外  总计  5  .  5  亿  美元  的  基于  成功  的  开发  和  商业  里程碑  的  付款  。  根据  协议  ，  GSK  计划  开发  和  商业化  CMG  1  A  46  ，  重点  是  B  细胞  驱动  的  自身  免疫  性  疾病  ，  例如  系统性  红斑狼疮  （  SLE  ）  和  狼疮  性  肾炎  （  LN  ）  ，  并  计划  在  2025  年  开始  红斑狼疮  的  第一  阶段  试验  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
走进  成都  智  算  中心  成都  智  算  中心  是  “  东  数  西  算  ”  国家  一体化  大  数据  中心  成  渝  枢纽  节点  的  样板  工程  、  西南  地区  最大  的  人工智能  计算中心  。  成都  智  算  中心  项目  包含  “  一  中心  、  三  平台  ”  。  “  一  中心  ”  即  “  国家  一体化  大  数据  中心  成  渝  I  类  节点  ”  ，  将  结合  成都  在  西部  的  经济  、  科技  中心  地位  ，  承接  国家  重要  需求  、  科研  创新  和  战略  落地  。  “  三  平台  ”  包括  城市  智  脑  平台  、  全球  领先  （  E  级  ）  人工智能  算  力  平台  、  全球  智能  数据  存储  与  机器  视觉  科研  创新  平台  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  （  成都  发布  ）  
骄傲  转发  ！  神  十九  与  空间站  对接  成功  团团  分享  时刻  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  十九  号  载人  飞船  入轨  后  ，  成功  对接  于  空间站  天  和  核心  舱  前  向  端口  。  随后  ，  3  名  航天员  将  从  神  舟  十九  号  载人  飞船  进入  空间站  天  和  核心  舱  。  神  舟  十八  号  航天员  乘  组  已  做好  迎接  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  进驻  各项  准备  工作  。  为  你  骄傲  中国  航天  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
三  名  航天员  给  乘  组  取名  叫  大好  河山  团团  分享  时刻  此次  神  舟  十九  号  任务  ，  三  名  航天员  给  自己  的  “  组合  ”  起  了  响亮  的  名字  。  “  我们  两  个  90  后  都  属马  ，  01  航天员  蔡旭哲  属龙  ，  我们  就是  内部  称  自己  为  ‘  龙  马  ’  乘  组  。  ”  “  第二  个  名字  ，  我们  想  了  一个  ‘  大好  河山  ’  。  蔡旭哲  和  王浩泽  都  来自  河北  ，  我  （  宋令东  ）  来自  山东  ，  所以  我们  叫  ‘  大好  河山  ’  组合  ！  ”  有趣  又  靠  谱  ！  传递  祝福  ，  期待  他们  的  “  宇宙  级  精彩  ”  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
本  周末  又  一  科技  盛会  将  在  成都  开幕  11  月  3  日  ，  2024  腾  讯  科学  WE  大会  将  在  成都  科幻  馆  开幕  。  据悉  ，  本次  大会  以  “  科技  树  ·  转折点  ”  为  主题  ，  汇聚  了  中国  国家  最高  科学  奖  得主  、  诺贝尔奖  获得者  等  国内外  顶  尖  科学家  ，  他们  将  为  科学  爱好者  们  揭开  量子  、  虫洞  、  时间  旅行  、  暗  物质  等  前沿  科学  的  神秘  面纱  ，  分享  不同  领域  的  突破性  进展  的  硬  核  新知  。  (  成都  发布  )  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
期待  你  的  创意  ！  载人  月球  车  开始  征  名  了  载人  月球  车  效果图  公布  我国  计划  2030  年前  实现  中国人  首次  登陆  月球  ，  期间  两  名  航天员  将  驾驶  载人  月球  车  在  月面  开展  科考  活动  。  当前  ，  载人  月球  探测  工程  登月  阶段  任务  已  全面  启动  实施  ，  各项  研制  建设  工作  正在  加紧  推进  ，  中国  载人  航天  工程  办公室  现  启动  载人  月球  车征名  活动  。  详情  请  戳  →  网页  链接  一起  参与  
2024  成都  前  三  季度  经济  数据  来  了  根据  四川  市  （  州  ）  地区  生产  总值  统一  核算  结果  ，  前  三  季度  ，  全市  实现  地区  生产  总值  16734  .  2  亿  元  ，  按  不变价格  计算  ，  同比  增长  5  .  2  %  。  分  产业  看  ，  第一  产业  增加值  513  .  1  亿  元  ，  增长  2  .  3  %  ；  第二产业  增加值  5043  .  7  亿  元  ，  增长  4  .  7  %  ；  第三产业  增加值  11177  .  4  亿  元  ，  增长  5  .  5  %  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
今天  是  李大钊  诞辰  135  周年  他  是  中国  最  早  的  马克思主义  传播者  ，  中国共产党  的  主要  创始人  之一  。  他  每月  收入  几  百  银元  ，  家中  却  常常  入不敷出  ，  把  薪资  都  用于  革命  工作  和  资助  贫苦  学生  。  李大钊  一生  只  留下  十  几  秒  活动  影像  ，  但  他  播撒  下  的  革命  火种  照亮  了  中国  。  分享  视频  致敬  ，  缅怀  ！  团子  带  你  学成  都  共青团  的  微  博  视频  
中国人  准备  登月  了  锚  定  2030  前  实现  中国人  登月  目标  神  十九  载人  飞行  任务  新闻发布会  介绍  ，  锚  定  2030  年前  实现  中国人  登陆  月球  的  目标  ，  工程  全线  正在  全面  推进  各项  研制  建设  工作  。  目前  ，  长征  十  号  运载火箭  、  梦  舟  载人  飞船  、  揽月  月面  着陆  器  、  登月  航天服  、  载人  月球  车  等  正  按计划  开展  初  样  产品  生产  和  相关  地面  试验  ，  先后  完成  了  飞船  综合  空投  、  着陆  器  两  舱  分离  、  火箭  芯  一级  三  机  动力  系统  试车  、  YF  -  75  E  氢氧  发动机  高空  模拟  试车  等  大型  试验  ，  保障  上述  生产  试验  的  一  批  地面  设施  设备  已  建成  并  投入  使用  。  载人  前  的  飞行  试验  和  首次  载人  登月  任务  的  科学  研究  目标  和  配套  载荷  总体  方案  基本  确定  ，  发射场  、  测控  通信  、  着陆  场  等  地面  系统  正  紧张  有序  地  开展  研制  建设  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
有种  安全感  叫  中国  军人  来  了  休假  军人  勇  救  失火  车辆  人员  近日  ，  山东  菏泽  ，  一  车辆  冲入  路旁  排  水渠  引发  爆  燃  ，  司机  被  困  。  危急  时刻  ，  正在  休假  的  空军  某部  陈永强  出手  救人  。  他  还  陪同  意识  不清  的  当事人  坐  救护车  前往  医院  ，  并  垫付  费用  。  经过  诊治  ，  司机  已  无  大  碍  。  微光  时刻  2024  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
成都  造  人形  机器人  首发  面世  10  月  28  日  ，  成都  人形  机器人  创新  中心  在  成都  科  创  生态  岛  全国  首发  成都  造  人形  机器人  “  贡嘎  一号  ”  （  Konka  -  1  ）  ，  成都  造  人形  机器人  实现  零的突破  ，  吹响  了  科技  创新  赋  能  产业  园区  高  质量  发展  的  冲锋号  。  目前  该  产品  为  国内  唯一  、  全球  唯  三  ，  真正  拥有  人形  机器人  “  最  强  大脑  ”  的  超  轻量级  人形  机器人  整机  产品  。  “  贡嘎  一号  ”  是  成都  人形  机器人  创新  中心  具备  完全  自主  知识产权  ，  以  产业化  目标  为  导向  的  人形  机器人  整机  产品  ，  整机  零部件  60  %  来自  成都  本地  产业  链  企业  ，  是  名副其实  的  “  成都  造  ”  产品  。  原来  这些  都是  成都  造成  都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
世界  500  强  企业  英  特  尔  宣布  在  成都  扩容  10  月  28  日  ，  英  特  尔  宣布  将  扩容  位于  成都  高新  区  的  封  装  测试  基地  ，  对  英  特  尔  产品  （  成都  ）  有限公司  增加  3  亿  美元  的  注册  资本  ，  在  现有  的  客户  端  产品  封  装  测试  的  基础上  ，  增加  服务器  芯片  封  装  测试  设施  ，  并  设立  一个  客户  解决  方案  中心  ，  提高  本土  供应  链  的  效率  ，  加大  对  中国  客户  支持  的  力度  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
2025  成都  世运会  志愿者  报名  攻略  来  啦  ！  小伙伴  们  ，  注意  啦  ！  成都  世运会  面向  在  蓉  高校  大学生  等  青年  朋友们  发出  邀约  ，  预计  招募  约  1  .  5  万名  赛会  志愿者  。  ?  ?  想  要  成为  “  小  青椒  ”  的  一  员  ，  为  世运会  贡献  自己  的  力量  吗  ？  快  来  get  这  份  报名  攻略  吧  ！  ?  符合  条件  的  申请人  可  登录  成都  世运会  官  网  （  www  .  theworldgames  2025  .  com  ）  ，  点击  进入  赛会  志愿者  招募  界面  ，  填写  信息  提交  报名  申请  哟  ～  ?  ?  赶快  行动  起来  ，  加入  “  小  青椒  ”  队伍  ，  为  成都  世运会  贡献  青春  力量  吧  ！  成都  世运会  倒计时  成都  青年  与  城市  共  成长  
残  健  融合  话剧  《  星空  里  的  歌者  》  首演  成功  近日  ，  由  成都市  残疾人  联合会  指导  的  《  星空  里  的  歌者  》  在  四川省  文化  艺术  中心  歌剧  厅  首演  ，  热情  唱响  时代  主旋律  ！  这  部剧  展现  了  成都  市民  自强不息  的  精神  风貌  ，  记录  了  新  时代  下  中国  残疾人  追求  “  中国  梦  ”  的  幸福  生活  。  话剧  由  四川  大学  艺术  学院  、  四川  人民  艺术  剧院  的  文艺  工作者  联合  助残  机构  欢  行  公益  、  星空  里  咖啡  和  高校  文艺  志愿者  倾力  打造  。  戳  视频  ，  感受  盲人  青年  郑好  的  追梦  故事  ，  为  他们  的  新  征程  加油  助  力  ！  ?  @  四川  高校  新鲜事  儿  我  和  我  的  祖国  成都  残  健  融合  话剧  首演  燃  情  追梦  成都  共青团  的  微  博  视频  
高校  科技  成果  如何  精  准  对接  产业  前沿  需求  ，  转化  为  驱动  发展  的  现实  生产力  ？  成都  温  江区  通过  建立  高校  学科  、  成果  、  平台  、  人才  和  校友  企业  “  资源  库  ”  ，  挖掘  院士  等  高校  人才  专家  团队  263  个  ，  国内  知名  校友  企业  156  家  ，  发布  拟  转化  成果  226  项  ，  已  建成  3  个  大学  科技  园  、  5  个  创新  创业  园  ，  孵化  企业  200  多家  。  （  @  看  度  时政  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  马拉松  历届  奖牌  盘点  ！  人手  一  只  熊猫  实  锤  了  马拉松  算是  被  成都  人  玩  明白  了  10  月  27  日  ，  2024  成都  马拉松  将  鸣枪  开跑  。  从  2017  年  至今  ，  成都  马拉松  每  一  年  的  完  赛  奖牌  都  备受  期待  。  这  枚  奖牌  ，  可以说  是  勋章  ，  也可以说  是  荣誉  ，  或者说  可以  证明  每  一  位  跑者  这  一路  征程  的  努力  和  艰辛  。  你  收集  了  几  块  成都  马拉松  完  赛  奖牌  ？  一  起来  盘点  从  2017  年  2024  年  ，  成都  马拉松  的  完  赛  奖牌  都是  什么样  吧  ～  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  青年  与  城市  共  成长  
氛围  感  拉  满  ！  四川  凉山  百  亩  甜  荞  浪漫  绽放  近日  ，  凉山州  美  姑  县  拉  马红  梨  现代  农业  园区  ，  百  亩  甜  荞  竞相  绽放  ，  一  份  独  属  高山  的  粉红  浪漫  如约  而  至  。  凉山  有  了  一  层  粉红  滤  镜  微风  吹拂  ，  花  浪  翻滚  ，  放眼  望去  ，  宛如  一  幅  流动  的  画卷  。  一起  感受  粉红  浪漫  （  川  观  新闻记者  何勤  华美  姑  县  融  媒体  中心  刷  日  石子  阿  支  小  林  ）  中式  美学  里  的  四川  四川日报  的  微  博  视频  
青春  耀  发展  10  月  23  日  ，  团市委  结合  深化  推进  “  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  ”  主题  宣讲  ，  启动  “  青年  说  成都  ”  微  宣讲  暨  系列  分享  交流  活动  。  首场  活动  在  成都  高新  区  天府  长岛  数字  文创园  开展  ，  来自  不同  行业  领域  的  10  名  青年  代表  围绕  学习  贯彻  党  的  二十  届  三中全会  精神  ，  立足  自身  成长  发展  经历  就  “  城市  如何  对  青年  更  友好  ，  青年  怎样  在  城市  更有  为  ”  建言  献策  。  团市委  、  部分  区  （  市  ）  县  团  （  工  ）  委  负责  同志  参加  活动  并  与  青年  代表  进行  了  深入  交流  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  成都  共青团  的  微  博  视频  
总  投资  超  5  亿  ！  成都  倍  特  生物  预计  2026  年  投产  日前  ，  成都  倍  特  生物  一  期  厂房  已  基本  建成  ，  主要  生产  的  产品  为  司  美  格  鲁  肽  等  多  肽  类  生物  药  ，  预计  2026  年  可  投产  。  据了解  ，  成都  倍  特  生物  隶属  成都  倍  特  药业  股份有限公司  旗下  ，  后者  是  成都  生物  医药  领域  “  链  主  ”  企业  ，  业务  囊括  药物  研发  、  生产  及  销售  各  环节  ，  主要  产品  原料  药  均为  自主  生产  ，  已  实现  从  中间  体  、  原料  药  到  制剂  的  全  生态  医药  产业  链  覆盖  。  据悉  ，  2022  年  4  月  ，  成都  倍  特  生物  一  期  工程  开始  建设  ，  于  近日  基本  建成  ，  并  完成  了  临床  批  的  生产  。  成都  倍  特  生物  项目  分  一  期  、  二  期  建设  ，  两  期  项目  总  投资额  预计  超过  5  亿  元  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
跟着  非  遗  打  卡  安逸  四川  ！  中式  美学  里  的  四川  以  传承  续  薪火  ，  为  非  遗  添  浓香  。  在  四川  ，  你  将  如何  描绘  “  天府之国  ”  的  秀丽  景致  ？  是  前往  南方  丝绸之路  的  重要  节点  —  —  锦门  ，  感受  历史  与  文化  的  交融  ；  还是  走进  赋  有  唐  宋  美学  的  崇州  罨画池  ，  品味  古典  园林  的  雅致  ；  又  或是  探访  有  “  半边  山江  半边  城  ”  之  称  的  金堂  五凤溪  古镇  ，  领略  非  遗  的  独特  韵味  …  …  和  团团  一起  来看  看  吧  ~  （  央视  一套  ）  
晚安  时间  晚安  超  话  爱  自己  ，  是  终身  浪漫  的  开始  。  未来  ，  愿  你  做  自己  热爱  的  事  ，  看  自己  期待  的  风景  ，  过上  你  想  要  的  生活  ，  成为  更  好  的  自己  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  中式  美学  里  的  四川  
太空  3  人  组  打扫  屋子  迎接  神  十九  要  回  地球  的  航天员  嘴角  根本  压  不住  神  十九  发射  在即  ，  神  十八  乘  组  也  将  结束  半年  的  太空  之  旅  。  目前  ，  他们  已  为  神  十九  航天员  整理  好  睡眠  区  、  卫生  区  ，  备好  入轨  初期  所  需  的  各种  物资  。  返程  前  ，  他们  还  录制  了  一  段  vlog  转发  一起  看  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
中式  美学  里  的  四川  探索  川  西  的  多彩  秘  境  ！  四川  西部  ，  这  片  神奇  的  "  动植物  宝库  "  ，  是  高山  的  家园  ，  高原  的  摇篮  ，  河流  的  乐章  ，  河谷  的  诗篇  。  你  可曾  想象  ，  这里  的  自然  景观  与  传统  文化  色彩  交织  ，  会  碰撞  出  怎样  的  火花  ？  成都  共青团  的  微  博  视频  
解放军  装备  投送  训练  大片  感  拉  满  近日  ，  联  勤  保障  部队  某部  组织  开展  装备  投送  训练  。  戳  视频  看  现场  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
中式  美学  里  的  四川  美不胜收  ！  胭脂  水  、  黄  流  、  翠  虬  、  綪  茷  …  …  当  传承  千  年  的  中国  传统  色  ，  遇上  绚丽  的  巴蜀  大地  ，  展现  的  是  一种  不可  言说  的  美  ！  此时  此刻  ，  点击  下方  视频  ，  在  秋末  最后  的  时节  ，  和  团团  一起  看  属于  这  片  土地  的  缤纷  ↓  成都  共青团  的  微  博  视频  
遥感  四十三  号  03  组  卫星  成功  发射  今天  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  遥感  四十三  号  03  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  开展  低  轨  星座  系统  新  技术  试验  。  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  （  刘诗瑶  ）  
2024  成都  马拉松  10  月  27  日  开跑  2024  成都  马拉松  将于  10  月  27  日  开跑  ，  为  确保  比赛  期间  道路  交通  的  安全  、  有序  、  畅通  ，  赛事  期间  部分  道路  将  采取  临时  交通  管  控  措施  ，  详情  戳  视频  了解  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  _  _  ?  ?  奋  图强  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
成都  兴隆  湖  漫画  感  拉  满  10  月  22  日  ，  成都  的  太阳  又  上班  啦  ~  蓝天  、  白云  、  阳光  、  草坪  、  鲜花  …  …  成都  兴隆  湖  漫画  感  拉  满  ，  简直  不要  太  好看  ！  （  成都  发布  ）  中式  美学  里  的  四川  成都  发布  的  微  博  视频  
延时  视频  看  彗星  闪耀  成都  上空  近日  ，  紫  金山  -  阿  特  拉  斯  彗星  引发  观测  热潮  ，  在  四川  天文  科普  学会  加仑  的  镜头  中  ，  这  颗  美丽  的  彗星  ，  划破  成都  的  天际  。  下次  再见  ，  就是  六  万年  以后  。  中式  美学  里  的  四川  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
文化  中国  行  看  霜降  节气  10  月  23  日  ，  霜降  。  霜降  是  秋季  的  最后  一个  节气  。  立秋  、  处  暑  、  白露  、  秋分  、  寒露  、  霜降  ，  6  个  节气  牵引  着  时光  走过  秋日  时节  。  收获  与  圆满  是  我们  对  秋  的  美好  期盼  ，  继续  加油  ，  别  辜负  自己  ，  别  辜负  这个  金色  的  秋天  。  （  人民日报  ）  中式  美学  里  的  四川  人民日报  的  微  博  视频  
二十四  节气  里  的  成都  —  —  霜降  漫步  于  邛崃  古镇  ，  感受  霜降  时节  的  诗意  与  浪漫  ！  追随  青春  的  足迹  ，  亲身  体验  邛  窑  文化  的  魅力  。  与  团团  共赴  秋末  的  成都  ，  沉浸  在  这  独特  的  季节  之中  。  你  ，  准备  好  开启  这  场  秋日  古镇  之  旅  了  吗  ？  中式  美学  里  的  四川  早安  超  话  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  要  记得  ，  坚持  和  行动  才是  成功  的  关键  。  新  的  一天  ，  愿  你  勇敢  追逐  自己  的  梦想  ，  创造  属于  自己  的  精彩  。  早安  团团  来说  早安  中式  美学  里  的  四川  
晚安  时间  晚安  超  话  今日  份  的  超级  无敌  可爱  的  小  熊宝  ?  ?  各位  胖  友  请  查收  ！  晚安  啦  ~  团子  来说  晚安  （  iPanda  )  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  果断  抉择  、  立即  行动  、  持之以恒  、  拓宽  眼界  、  突破  定势  、  正面  激励  ，  6  个  成功  秘诀  。  只要  你  不  放弃  希望  ，  希望  就  不会  主动  放弃  你  。  感觉  累  的  时候  ，  走  的  正是  上坡路  ，  也许  再  坚持  一下  ，  就  能  到达  新  的  高度  。  晚安  。  团子  来说  晚安  
好  美  ！  九寨沟  高颜  值  秋景  已  上线  近日  ，  四川  阿坝  州  ，  九寨沟  景区  “  高颜  值  ”  秋景  上线  ，  壮美  得  仿佛  是  人间  仙境  网友  ：  秋天  的  九寨沟  太  出  片  了  ！  成都  的  秋天  礼物  （  人民日报  ）  
长  知识  ！  一  组  自测  题  了解  金砖  国家  10  月  22  日  至  24  日  ，  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  将  开启  。  以  扩  员  为  新  起点  ，  金砖  合作  机制  进入  “  大  金砖  合作  ”  的  新  时代  。  什么  是  金砖  精神  ？  金砖  国家  四大  目标  、  “  四大  伙伴关系  ”  有  哪些  ？  收藏  学习  ！  团子  带  你  学  
“  进  万  企  、  解  难题  、  优  环境  、  促  发展  ”  特别  报道  产业  需  提升  ，  季末  必  冲刺  。  成都市  龙  泉驿区  助  “  朋友  圈  ”  、  拓  “  新  赛道  ”  。  （  来源  ：  @  看  度  时政  ）  进  万  企  解  难题  优  环境  促  发展  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  _  _  ?  ?  志  好学  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
贷款  最高  额度  提  至  120  万  ！  成都  公积金  发布  五  项  新政  10  月  15  日  ，  成都市  住房  和  城乡  建设  局  、  成都市  规划  和  自然资源  局  、  成都市  发展  和  改革  委员会  、  成都  市公安局  、  成都  住房公积金  中心  联合  召开  涉及  房地产  、  落户  等  方面  的  政策  沟通  会  。  从  会上  获悉  ，  对  成都  住房公积金  贷款  和  提取  政策  进行  了  调整  ，  涉及  提高  最高  贷款  额度  、  商  转  公  等  五  项  重要  支持  政策  ，  这些  政策  即日  起  正式  实施  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  
今年  前  三  季度  ，  四川  GDP  为  45441  .  82  亿  元  ，  同比  增长  5  .  3  %  。  (  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  北  湖畔  将  新增  一  座  综合体  近日  ，  在  北湖  文化  艺术  综合体  项目  建设  现场  看到  ，  建筑  主体  形象  已经  跃  然而  出  ，  盘旋  式  的  屋顶  形成  了  约  270  度  临湖  视野  ，  未来  市民  可以  在  这里  观赏  美丽  湖景  。  据了解  ，  北湖  文化  艺术  综合体  项目  位于  北湖  生态  公园  核心  区  ，  占地  32  .  9  亩  ，  建筑面积  3  .  4  万  平方米  ，  预计  12  月  基本  完成  现场  施工  ，  2025  年  4  月  建成  投  运  。  适时  将  落地  熊猫  家园  ·  创  享  未来  城  ，  成为  全球  首  个  以  “  大熊猫  ”  为  创作  元素  的  国际性  文  创  大赛  —  —  “  熊猫  家园  ·  大熊猫  文化  创意  设计  大赛  ”  的  永久  会址  和  系列  活动  举办  场所  。  （  成  华  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
今天  是  第  33  个  世界  传统  医药  日  。  千  年  蜀地  ，  草本  飘香  ，  在  这  座  深  植  中医  文化  的  城市  里  ，  天府之国  的  创新  精神  与  古老  医道  相融  ，  谱写  出  中华  医术  崭新  篇章  。  成都  的  秋天  礼物  （  看  度  全  接触  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
极具  震撼力  !  和  团团  一起  看  各式各样  的  “  猫  猫  车  ”  成群  突击  ！  团团  分享  时刻  追星  就  追  子弟兵  成都  共青团  的  微  博  视频  
三星  堆  的  含  玉  量  还  在  上升  新  成果  +  1  ！  三星  堆  已  辨认  出  19  种  玉石  器材  质  近日  ，  三星  堆  遗址  工作站  、  三星  堆  博物馆  分别  公布  了  三星  堆  玉石  器  “  生产  车间  ”  进一步  的  研究  成果  ，  其中  ，  玉石  器材  质  已经  辨认  出  19  种  ，  石料  来源  十分  广泛  。  据  介绍  ，  目前  主要  发现  的  是  玉石  器  生产  加工  的  各  类  遗存  ，  比如  石器  的  原料  、  废料  、  坯  料  、  成品  这样  的  堆积  呈  集中  分布  。  它  的  玉石  器材  质  非常  多  ，  目前  已经  辨认  的  有  19  种  ，  原料  很  可能  有  相当  一部分  来自  三星  堆  西北部  龙门  山区  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  央视  网  的  微  博  视频  
12  月  成都  将  开通  直飞  维也纳  航线  获悉  ，  海南  航空  将于  12  月  1  日  复  飞  成都  至  维也纳  的  直飞  航线  ，  届时  从  成都  出发  ，  只  需  大约  10  个  小时  就  可以  抵达  维也纳  。  海南  航空  计划  在  该  航线  上  ，  每  周  执行  三  个  往返  航班  ，  班期  为  每  周二  、  四  、  日  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
今晨  ，  成都  的  天空  美  得  无法  形容  ！  网友  分享  实拍  成都  10  月  22  日  日出  时刻  ，  一道  一道  霞光  都是  大自然  的  馈赠  ，  带给  我们  美好  ，  迎接  全新  的  一天  ！  （  @  红色  的  曼彻斯特  ）  团团  来说  早安  成都  的  秋天  礼物  红色  的  曼彻斯特  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  绝大多数  好  习惯  的  养成  ，  就  藏  在  每天  、  每  周  、  每月  的  细微  坚持  里  。  明确  方向  、  制定  计划  、  抓紧  行动  、  保持  专注  …  …  2024  年  还  剩  70  天  ，  每  一天  都是  全新  的  开始  。  新  的  一天  ，  勇敢  出发  ，  去  书写  精彩  人生  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  早安  ！  愿  柔和  的  阳光  照亮  你  的  笑容  ，  新  的  一天  ，  愿  你  一切  顺利  ，  心情  皆  畅  意  。  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话把  每  一  件  简单  的  事  做好  ，  就是  不简单  ；  把  每  一  件  平凡  的  事  做好  ，  就是  不  平凡  。  团子  来说  晚安  
四川  非  遗  的  含金量  还  在  上升  成都市  新都区  的  非  遗  技艺  —  —  金银  制作  技艺  （  烧  蓝  制作  技艺  ）  让  金银  有  了  精致  优雅  的  “  蓝  ”  。  匠人  们  将  不同  颜色  的  釉  料  点  在  金  坯  上  ，  一  件  成熟  的  作品  ，  需要  经过  多次  精细  的  烧结  过程  ，  确保  表面  平整  。  穿  金  戴  “  蓝  ”  的  背后  ，  是  对  耐心  与  毅力  的  双重  考验  你  永远  可以  相信  中式  美  (  央视  一套  )  央视  一套  的  微  博  视频  
四川省  种质  资源  中心  库  正式  全面  运行  ！  10  月  20  日  ，  四川省  种质  资源  中心  库  全面  运行  启动  仪式  在  邛崃  市  天府  现代  种  业  园  举行  。  作为  目前  全国  唯一  的  省级  综合性  种质  资源  库  ，  四川省  种质  资源  中心  库  也是  国家  种质  资源  保存  体系  的  重要  组成部分  ，  可  实现  年  保存  各  类  种质  资源  188  .  4  万  份  （  剂  ）  ，  其中  植物  资源  52  .  4  万  份  ，  食用菌  5  万  份  ，  畜禽  水产  131  万  剂  。  “  四川省  种质  资源  中心  库  的  建成  运行  ，  必将  对  四川  乃至  西南  地区  种质  资源  保护  与  利用  、  推动  现代  种  业  育种  创新  、  保障  粮食  安全  和  主要  农产品  供给  产生  积极  影响  。  ”  省  农业  农村  厅  厅长  蒋刚  在  会上  介绍  称  ，  四川  作为  农业  大省  和  全国  四大  育  制种  基地  之一  ，  拥有  丰富  的  农作物  、  畜禽  、  水产  等  种质  资源  。  成都  的  秋天  礼物  （  成都  农业  ）  
全国  百强  ！  成都  8  地  入围  中国  中小城市  发展  指数  研究  课题组  国信  中小城市  指数  研究院  日前  发布  《  2024  年  中国  中小城市  高  质量  发展  指数  研究  成果  》  。  其中  ，  成都  6  区  上  榜  “  2024  年度  全国  投资  潜力  百强  区  ”  ：  郫都区  （  排名  第  41  ）  、  双流区  （  排名  第  44  ）  、  龙  泉驿区  （  排名  第  49  ）  、  新都区  （  排名  第  63  ）  、  青白  江区  （  排名  第  66  ）  、  新津区  （  排名  第  91  ）  。  另外  ，  彭州市  、  蒲江  县上  榜  “  2024  年度  全国  投资  潜力  百强县  市  ”  。  成都  青年  与  城市  共  成长  
成都  秋色  !  成都  的  秋天  礼物  你  还  知道  成都  哪些  绝美  秋色  ？  今日  踏  秋  第一  站  ：  蓉城  秋雨  后  ，  来自  升仙  湖  公园  的  秋日  私语  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
首批  海  光  生态  联合  实验室  在  成都  揭  牌  成立  团团  分享  时刻  10  月  18  日  ，  “  2024  光  合  组织  大会  ”  在  成都  召开  。  会上  ，  海  光  信息  与  联想  开  天  等  多家  国产  整机  龙头  强  强  联手  ，  揭  牌  成立  国内  首批  “  海  光  生态  联合  实验室  ”  ，  加速  加码  协同  推动  国产  软硬件  开放  生态  全面  普及  。  作为  全国  竞相  角逐  人工智能  产业  高地  ，  目前  ，  成都  已  拥有  超  900  家  人工智能  领域  科技  型  企业  。  数据  显示  ，  2023  年  ，  成都  人工智能  产业  规模  达  780  亿  元  ，  近  三  年  复合  增长率  达  40  %  ，  产业  竞争力  稳居  中西部  第一  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  来源  ：  红星  新闻  ）  
团子  考  考  你  ，  “  刚柔  并  _  _  ?  ?  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
泪  目  ！  问  勇路  揭  牌  后  大家  自发  送去  鲜花  零食  近日  ，  新疆  和田  。  烈士  陈祥榕  的  母亲  为  “  问  勇路  ”  揭  牌  后  ，  很多  人  前来  向  英雄  致敬  ，  他们  纷纷  送上  鲜花  、  零食  。  网友  ：  英雄  永远  不会  被  忘记  ！  追光  者  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
美  如  画  ！  秋日  里  的  四川  有  多少  种  美  步入  金秋  的  四川  风景  有  多  美  ？  光雾山  、  九寨沟  、  杜甫  草堂  、  稻城  亚  丁  …  …  每  一幕  都  美  得  沁人心脾  ，  如  梦  似  幻  。  今天  ，  带  你  打开  四川  全境  封  神  秋景  ，  解  锁  人生  的  狂野  。  成都  的  秋天  礼物  （  成都  文  旅  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
?  ?  成都  的  秋天  礼物  一  起来  开  一个  大自然  “  限定  浪漫  盲  盒  ”  ，  出门  “  捡  秋  ”  去  吧  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  人生  最好  的  时光  是  现在  。  为  过去  后悔  ，  为  未来  担忧  ，  都  不如  专注  当下  ，  把  眼前  的  事  做好  。  珍惜  现在  ，  保持  专注  与  坚定  ，  踏实  走好  每  一  步  ，  你  想  要  的  未来  会  离  你  越来越  近  。  早安  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  不  辜负  每  一个  太阳  升起  的  日子  ，  不  辜负  身边  每  一场  花  开  ，  不  辜负  身边  一点一滴  的  拥有  ，  用心  地  去  欣赏  ，  去  热爱  。  早安  ！  团团  来说  早安  成都  的  秋天  礼物  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  宝宝  都  学会  自己  哄  自己  睡觉  了  ！  这么  省心  的  崽  崽  去  哪里  找  啊  ！  团子  来说  晚安  （  iPanda  )  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  当  夜幕  降临  ，  愿  你  的  心灵  得到  安宁  ，  带  着  微笑  入梦  ，  迎接  更加  美好  的  明天  。  晚安  团子  来说  晚安  成都  的  秋天  礼物  
首批  海  光  生态  联合  实验室  在  成都  揭  牌  成立  10  月  18  日  ，  “  2024  光  合  组织  大会  ”  在  成都  召开  。  会上  ，  海  光  信息  与  联想  开  天  等  多家  国产  整机  龙头  强  强  联手  ，  揭  牌  成立  国内  首批  “  海  光  生态  联合  实验室  ”  ，  加速  加码  协同  推动  国产  软硬件  开放  生态  全面  普及  。  作为  全国  竞相  角逐  人工智能  产业  高地  ，  目前  ，  成都  已  拥有  超  900  家  人工智能  领域  科技  型  企业  。  数据  显示  ，  2023  年  ，  成都  人工智能  产业  规模  达  780  亿  元  ，  近  三  年  复合  增长率  达  40  %  ，  产业  竞争力  稳居  中西部  第一  。  成都  青年  与  城市  共  成长  （  来源  ：  红星  新闻  ）  
?  ?  成都  的  秋天  礼物  最近  天高气爽  、  秋色  斑斓  ，  正是  “  捡  秋  ”  的  好  时节  ！  团团  整理  了  五  个  成都  “  捡  秋  ”  好  去处  ，  让  我们  一起  去  “  收集  秋天  ”  ！  （  成都  地铁  ）  
团子  考  考  你  ，  “  _  _  ?  ?  移  默  化  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
成都  这些  非  遗  项目  火上  央视  团团  分享  时刻  10  月  19  日  晚  ，  由  中央  广播  电视  总台  与  文化  和  旅游  部  联合  摄制  的  大型  文化  节目  《  非  遗  里  的  中国  》  四川  篇全网  首播  。  节目  组  以  非  遗  视角  深入  成都  ，  集中  呈现  展示  了  成都  近  20  项  国家  、  省  、  市  、  县  四  级  非  遗  项目  ，  并  对  川剧  、  蜀  锦  、  蜀  绣  、  青城  武术  、  道明  竹编  、  怀  远  藤  编  、  步  打球  等  项目  重点  展示  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
49  岁  护士  意外  离世  捐  器官  救  3  人  近日  ，  49  岁  护士  游  湘  萍  因  骑车  摔倒  ，  造成  严重  的  颅脑  外伤  ，  经  多  天  治疗  后  被  宣告  脑死亡  。  家属  忍痛  决定  将  其  器官  捐献  ，  让  她  的  生命  以  另  一种  方式  延续  。  49  岁  白衣天使  最后  一  次  救死扶伤  ，  她  捐献  的  2  个  肾脏  和  1  个  肝脏  ，  为  三  位  重症  患者  送去  新生  的  机会  。  致敬  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  长沙  政法  频道  的  微  博  视频  
人民日报  早安  超  话  想  做  的  事  ，  现在  就  去  做  ，  不用  过分  担心  结果  ，  享受  过程  本就  很  美好  。  没有  谁  的  成功  是  一蹴而就  的  ，  沉下  心  ，  学会  在  平凡  中  发现  精彩  ，  保持  乐观  与  耐心  ，  当  才华  配上  梦想  ，  好运  自会  不期而遇  。  愿  你  珍惜  当下  ，  保持  好  心态  ，  静  待  美好  到来  。  周末  ，  早安  。  团团  来说  早安  成都  的  秋天  礼物  
早安  时间  早安  超  话  早安  ！  愿  这  轻轻  的  一  声  问候  ，  如同  温暖  的  拥抱  ，  给  你  带来  一天  的  好  心情  。  团团  来说  早安  成都  的  秋天  礼物  
晚安  时间  晚安  超  话  “  竹筒  饭  ”  怎么  吃  ？  聪明  的  大熊猫  用  手  掏  着  吃  ～  团子  来说  晚安  成都  的  秋天  礼物  （  iPanda  )  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  夜幕  轻柔  ，  愿  世界  以  温柔  相待  于  你  。  晚安  ，  愿  你  梦境  香甜  ，  一直  有  美好  伴随  团子  来说  晚安  成都  的  秋天  礼物  
团子  考  考  你  ，  “  _  _  ?  ?  而  不舍  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
高铁  动  车  火车票  电子  发票  来  了  ！  实用  ！  转发  周知  火车票  电子  发票  可  重复  下载  打印  了  2024  年  11  月  1  日  起  办理  境内  铁路  电子  客票  购  票  、  退票  、  改  签  业务  后  180  天  内  通过  铁路  12306  网站  和  移动  客户  端  可  申请  开具  电子  发票  无需  到  车站  窗口  或  自助  售  （  取  ）  票  机  办理  可  重复  下载  、  打印  （  来源  ：  中国  铁路  ）  团团  分享  时刻  
日  烘干  量  400  吨  ，  天府  农博园  烘干  作业  忙  随着  今年  水稻  秋收  工作  的  圆满  结束  ，  位于  天府  农博园  粮食  产后  服务  中心  的  烘干  中心  成为  该片  区  秋粮  归  仓  的  主角  。  从  8  月  秋收  以来  ，  烘干  仓储  中心  每日  烘干  量  达  400  吨  ，  目前  已经  烘干  稻谷  17000  吨  左右  ，  相比  去年  烘干  总量  增加  2000  吨  左右  ，  现  已经  持续  两  年  为  周边  种植  大户  提供  粮食  烘干  服务  。  （  成都  新  津  ）  成都  的  秋天  礼物  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  马拉松赛  事  路线  发布  10  月  27  日  ，  2024  蒙  牛  成都  马拉松  将  鸣枪  起跑  。  近日  ，  赛事  路线  发布  ，  一起  来看  （  成都  发布  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  
早安  时间  早安  超  话  每  一  次  坚持  ，  都是  一  次  无声  突破  ；  每  一  次  努力  ，  都是  一  次  悄然  转变  。  不论  怎样  ，  要  始终  记得  ：  向上  的  人生  ，  最终  还是  要  靠  你  自己  。  在  追逐  光芒  的  路上  ，  怀揣  信念  ，  勇往直前  ，  相信  美好  终将  如约  而  至  ，  生活  从不  亏待  那些  努力  上进  的  人  。  早安  团团  来说  早安  成都  的  秋天  礼物  
早安  时间  早安  超  话  早安  ！  愿  柔和  的  阳光  轻拂  你  的  面庞  ，  新  的  一天  ，  愿  你  一切  顺利  ，  心想  事  成  。  团团  来说  早安  成都  的  秋天  礼物  
晚安  时间  晚安  超  话  大熊猫  能  有  什么  心事  呢  ？  团团  猜  它  的  心事  是  想  吃  小  苹果  ，  你  猜  呢  ？  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
预计  明年  9  月  开校  ！  温江  新增  一  所  成都  七  中  领办  公立  中学  团团  分享  时刻  据了解  ，  温江菁  才  中  学校  （  永  宁  校区  ）  项目  已  于  近日  进入  装修  阶段  ，  项目  整体  建设  再次  向前  迈出  一  大步  。  据了解  ，  温江菁  才  中  学校  是  由  成都  七  中  与  温  江区  合作  打造  的  公办  学校  ，  设计  规划  涌  泉  和  永  宁  两  个  校区  ，  两  校区  均  计划  于  2025  年  9  月  正式  开校  。  温江菁  才  中  学校  （  永  宁  校区  ）  项目  位于  温  江区  永  宁  街道  ，  总  建筑面积  为  9  万余  平方米  ，  设计  用地  规模  近  7  万  平方米  ，  设计  规模  为  60  个  班  ，  包括  初中  36  个  教学班  、  小学  24  个  教学班  。  （  红星  新闻  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
捡  秋  手  作  人  的  狂喜  成都  的  秋天  礼物  松果  、  梧桐  、  红豆  …  …  随随便便  就  可以  装满  一  口袋  ，  成都  永安  湖  、  乐山  桫  椤  大峡谷  、  巴中光雾山  、  雅安  王岗  坪  怪  树林  .  .  .  .  .  .  这些  地方  超  适合  “  捡  秋  ”  ！  随便  一  捡  就  能  喜  提  “  大礼  包  ”  快  来  转发  @  你  的  搭  子  ！  （  四川  发布  ）  四川  发布  的  微  博  视频  
镜头  记录  丰收  ，  成都  的  秋天  礼物  →  丰收  的  季节  成都  有  哪些  动人  “  丰  ”  景  ？  田野  里  ，  一阵  阵  窸  窸  窣  窣  的  声响  不断  传开  ，  收割机  在  稻田  中  来回  作业  ，  机器  所到之处  稻  粒  和  穗  屑  清晰  剥离  ，  空气  中  弥漫  着  穗  轴  被  切断  后  散发  的  清香  ，  隆隆  的  机械  声  唱出  丰收  的  喜悦  。  据了解  ，  今年  天府  农博岛  水稻  种植  面积  1000  亩  ，  预计  产量  600  吨  ，  其中  ，  大田  展区  的  紫黑  特种  稻  、  紫红  特种  稻  、  金黄  特种  稻  预计  亩产  800  斤  以上  。  成都  青年  与  城市  共  成长  青年  发展  型  城市  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  把  展销会  开进  了  企业  车间  10  月  16  日  下午  ，  中国  重  汽  集团  成都  王牌  商用  车  有限公司  的  车间  一片  繁忙  、  热闹  。  超过  250  家  企业  的  500  余名  嘉宾  来到  了  重  汽  成  商  的  车间  里  ，  一边  参观  ，  一边  洽谈  ，  甚至  现场  签下  订单  。  据了解  ，  这是  由  成都市  城管  委  联合  青白  江  区委  、  区政府  共同  主办  的  进  万  企  解  难题  优  环境  促  发展  —  —  2024  年  成都  新  能源  商用  车  展销会  。  与  普通  展销会  不同  的  是  ，  这  场  展销会  直接  开进  了  重  汽  成  商  的  生产  车间  。  一起  去  现场  看  看  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
致敬  ！  司机  为  93  岁  挂满  勋章  老战士  免  单  近日  ，  山西  大同  。  出租车  司机  接到  一  位  胸前  挂满  勋章  的  老人  ，  聊天  中  得知  ，  老人  今年  93  岁  ，  曾  参加  抗美援朝  战争  ，  司机  当即  决定  免  单  表达  敬意  ，  老战士  下车  后  向  司机  回  了  一个  军礼  。  网友  ：  被  93  岁  老战士  的  军礼  感动  到了  。  致敬  老战士  ，  也  为  暖心  的  司机  师傅  点  赞  ！  微光  时刻  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  秋  高  气  _  _  ?  ?  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
早安  时间  早安  超  话  成长  总  伴随  着  未知  与  挑战  ，  勇敢  面对  ，  才能  发现  那个  充满  潜力  的  自己  。  不要  轻视  每  一  步  的  渺小  ，  坚定  前行  ，  它们  都是  你  通往  未来  的  铺垫  。  要  记得  ，  坚持  和  行动  才是  成功  的  关键  。  新  的  一天  ，  愿  你  勇敢  追逐  自己  的  梦想  ，  创造  属于  自己  的  精彩  。  团团  来说  早安  原来  这些  都是  成都  造  
早安  时间  早安  超  话  早安  ！  愿  温暖  的  阳光  洒  在  你  的  脸上  ，  新  的  一天  里  事  事  顺心  如意  。  团团  来说  早安  原来  这些  都是  成都  造  
晚安  时间  晚安  超  话  又  甜  又  拽  的  大熊猫  是  什么  样子  的  ？  今天  你  就  见识  到  啦  ！  团子  来说  晚安  （  iPanda  )  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  今夜  的  你  得到  充分  的  休整  ，  明朝  将  以  更加  坚定  的  脚步  走向  梦想  的  终点  ！  晚安  团子  来说  晚安  ?  ?  原来  这些  都是  成都  造  
团子  考  考  你  ，  “  一  _  _  ?  ?  知秋  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
又  一  世界  500  强  中国  总部  基地  落地  成都  10  月  16  日  ，  从  成都  高新  区  获悉  ，  2018  年  落地  高新  区  的  出  光  兴  产  日前  与  西安  瑞  联  新  材料  股份有限公司  达成  合作  ，  双方  拟  对出  光电子  材料  （  中国  ）  制造  基地  项目  增资  扩产  、  “  提  档  升级  ”  ，  旨  在  将  原来  单一  的  来料加工  生产  基地  项目  建设  成为  集  研发  、  制造  、  销售  （  结算  ）  等  功能  为  一体  的  中国  总部  基地  。  成都  青年  与  城市  共  成长  
百  里  画廊  ，  一  “  里  ”  一  秋韵  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  秋天  的  彭州  ，  美  得  像  一  幅  画  ！  穿梭  在  百  里  画廊  ，  每  一  “  里  ”  都是  秋天  的  诗篇  。  枫叶  如  火  ，  银杏  金黄  ，  法式  风情  小镇  ，  静谧  古镇  ，  还有  那  金色  的  海洋  —  —  葛  仙山  。  一  起来  感受  成都  彭州  秋日  的  绚烂  色彩  吧  ！  ?  （  @  品鉴  彭州  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
感动  ！  牺牲  刑警  85  岁  母亲  将  思念  包成  热腾腾  的  饺子  近日  ，  四川  通  川  ，  85  岁  的  烈士  母亲  深夜  下楼  给  刑侦  民警  送  饺子  ，  反复  叮嘱  “  注意  安全  ，  趁热  吃  ”  。  老人  的  儿子  是  刑警  ，  在  一  次  与  持  刀  歹徒  搏斗  时  身中  20  多  刀  ，  壮烈  牺牲  ，  年  仅  21  岁  。  儿子  生前  爱吃  饺子  ，  想  儿子  了  ，  老人  就  包  点  送来  ，  他们  都是  烈士  妈妈  的  孩子  …  …  致敬  英雄  ！  愿  老人  健康  长寿  ，  民警  每次  出  警  都  平安  归来  ！  （  达州  公安  ）  团团  分享  时刻  共青团中央  的  微  博  视频  
收藏  ！  幸运  栀子花  折纸  教程  教  你  折  一  朵  清新  白色  栀子花  ，  好看  又  有趣  ，  快  学  起来  吧  ~  团团  分享  时刻  （  人民网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
四川  高考  2025  年  不  分文  理科  日前  ，  四川省  高等教育  招生  考试  委员会  发布  《  关于  做好  我  省  2025  年  普通  高校  招生  报名  工作  的  通知  》  ，  2025  年  四川省  普通  高考  实行  “  3  +  1  +  2  ”  模式  ，  不再  分文  理科  。  其中  ，  “  3  ”  为  语文  、  数学  、  外语  3  门  全国  统一  高考  科目  ；  “  1  ”  为  首选  科目  ，  考生  须  在  物理  、  历史  2  门  科目  中  选择  1  门  作为  首选  考试  科目  ；  “  2  ”  为  再  选  科目  ，  考生  可  在  化学  、  生物学  、  思想  政治  、  地理  4  门  科目  中  选择  2  门  作为  再  选  考试  科目  。  考生  网上  报名  时间  安排  在  2024  年  10  月  24  日  至  11  月  6  日  ，  每日  9  :  00  —  22  :  00  。  （  川  观  新闻  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  你  是否  有  这样  的  经历  ：  害怕  失败  ，  所以  不敢  开始  ；  害怕  困难  ，  所以  选择  退缩  。  其实  ，  很多  时候  ，  当  你  迈出  了  第一  步  ，  畏难  情绪  就  会  缓解  许多  。  行动  起来  ，  一  步  一  步  往前  走  ，  时间  会  给  你  想  要  的  答案  。  早安  团团  来说  早安  原来  这些  都是  成都  造  
早安  时间  早安  超  话  怀揣  希望  启程  ，  每  一  步  都是  通往  幸福  的  阶梯  ！  早安  团团  来说  早安  原来  这些  都是  成都  造  
晚安  时间  晚安  超  话  宝宝  ，  你  可爱  到  发光  啦  ?  这  到底  是  哪里  下凡  的  小  仙  熊  ？  团子  来说  晚安  （  iPanda  )  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  夜色  温柔  ，  愿  你  被  世界  温柔  以  待  。  晚安  ，  好梦  连连  团子  来说  晚安  ?  ?  原来  这些  都是  成都  造  
团子  考  考  你  ，  “  才华  横  _  _  ?  ?  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
60  年前  那一声  东方  巨响  震惊  世界  1964  年  10  月  16  日  ，  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  ，  中国  成为  世界  上  第  五  个  拥有  核武器  的  国家  。  追光  者  2024  成都  共青团  的  微  博  视频  
原来  这些  都是  成都  造  30  年  飞跃  ，  中国  新型  显示  产业  从  0  到  1  ，  领跑  全球  ，  成都  “  屏  ”  实力  亮出  全球  “  显示  ”  度  ！  成都  青年  与  城市  共  成长  进  万  企  解  难题  优  环境  促  发展  工作  成都  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  60  年前  那一声  东方  巨响  震惊  世界  “  上  不  告  父母  ，  下  不  告  妻儿  ”  .  .  .  .  .  .  60  多  年前  ，  无数  科研  人员  隐姓埋名  为  国家  制造  “  大  炮仗  ”  。  1964  年  10  月  16  日  ，  东方  一  声  巨响  ，  震惊  世界  。  今天  是  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  60  周年  纪念日  ，  向  无数  为  国  铸  盾  的  英雄  致敬  ！  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
盘点  ！  原来  这些  都是  成都  造  ①  “  成都  造  ”  人形  机器人  预计  年底  发布  ②  “  成都  造  ”  汽车  月  销量  超  7  万  台  ③  “  成都  造  ”  “  飞行  汽车  ”  完成  首飞  ④  “  成都  造  ”  雷达  精  准  识别  ⑤  “  成都  造  ”  纽  创  飞  戈  ?  .  035  "  外  周  乳  突  球  囊  扩张  导管  获  批  上市  ⑥  “  成都  造  ”  国内  首  款  “  双  40  ”  轻型  燃  机  进  万  企  解  难题  优  环境  促  发展  成都  青年  与  城市  共  成长  （  图片  来源  ：  成都  日报  、  成都  发布  、  成都  科技  、  双  流  发布  公众  号  ）  
好  美  ！  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  久违  的  成都  朝霞  成都  天空  有  多  美  （  via  ：  @  Demon  -  xyy  ）  
好  美  ！  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  十月  的  成都  也  有  这么  美  的  火烧  云  ，  早安  成都  天空  有  多  美  （  via  ：  @  红色  的  曼彻斯特  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  进步  从  不是  一蹴而就  ，  而是  在  日积月累  中  逐渐  发生  的  。  任何  一  份  微小  的  努力  ，  只要  坚持  下去  ，  一  定会  带来  改变  。  你  读过  的  书  、  走过  的  路  、  流过  的  汗  ，  都  在  塑造  一个  更  好  的  你  。  新  的  一天  ，  早安  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  带  着  希望  出发  ，  每  一  步  都  迈向  幸福  ！  早安  团团  来说  早安  原来  这些  都是  成都  造  
晚安  时间  晚安  超  话  嘛  咪  嘛  咪  哄  点  开  这条  视频  ，  就  能  收获  一  周  的  好  心情  ！  团子  来说  晚安  （  iPanda  )  原来  这些  都是  成都  造  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  在  今夜  的  梦境  中  休憩  蓄  力  ，  明日  以  更加  坚定  的  步伐  迈向  梦想  的  彼岸  ！  晚安  团子  来说  晚安  ?  ?  原来  这些  都是  成都  造  
免费  ！  成都  这  片  彩色  菊花  海  开好  啦  获悉  天府  农博园  大田  展区  的  观赏  菊花  即将  进入  观赏  期  ，  黄  、  白  、  紫  、  红  的  多彩  菊花  勾勒  出  一片  彩色  的  菊花  海洋  ，  花期  从  10  月初  开始  ，  预计  10  月  下旬  达  盛  花期  ，  花期  可  持续  至  11  月  上旬  。  小伙伴  们  可以  安排  起来  啦  ！  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  金堂  满天  热气球  好  梦幻  快  看  满天  热气球  ～  这里  不是  土耳其  ，  这里  是  成都  金堂  ！  10  月  14  日  ，  2024  年  全国  热气球  精英  赛  （  四川  金堂  站  ）  精彩  启  幕  ！  据了解  ，  本次  热气球  精英  赛  采用  国际  竞赛  规则  ，  是  近  五  年  来  赛事  规模  最大  、  参赛  选手  最多  的  热气球  赛事  ，  具有  相当  的  权威性  和  影响力  。  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
从  太空  看成  都是  种  什么  体验  2003  年  10  月  15  日  ，  杨利伟  乘坐  神  舟  五  号  进入  浩瀚  太空  ，  中华民族  千  年  飞天  梦  圆  。  航天员  想家  了  怎么办  ？  原来  从  中国  空间站  也  能  看见  ！  成都  是  航天员  叶光富  的  家乡  ，  从  太空  看  成都  ，  都江堰  坐落  在  岷  江上  。  从  太空  看  邯郸  ，  河北  平原  沃野  千  里  ，  航天员  李聪  的  家乡  邯郸  就  在  河北  平原  的  南部  ，  太行山  北麓  以东  。  从  太空  看  徐州  ，  “  微山  湖上  静悄悄  ”  航天员  李广苏  的  家乡  沛县  ，  就  坐落  在  微山湖  西  畔  。  从  太空  视角  ↓  看  一  看  三  位  航天员  的  家乡  ！  团团  分享  时刻  （  央视  网  ）  第一  个  中国人  上  太空  已经  21  年  了  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  风华  正  _  _  ?  ?  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
今年  前  三  季度  天府  机场  旅客  吞吐量  超  四千万  人次  10  月  13  日  ，  记者  从  民航  西南  局  获悉  ，  今年  前  三  季度  ，  成都  双  机场  共  运输  旅客  6584  .  77  万  人次  ，  其中  ，  成都  天府  国际  机场  的  旅客  吞吐量  为  4151  .  66  万  人次  ，  同比  增长  26  .  88  %  ，  排名  西南  地区  各  机场  第一  。  成都  双  流  国际  机场  的  旅客  吞吐量  为  2433  .  10  万  人次  ，  同比  增长  6  .  80  %  ，  排名  西南  地区  各  机场  第  四  。  （  红星  新闻  ）  成都  青年  与  城市  共  成长  团团  分享  时刻  
国内  首  款  ！  原来  这些  都是  成都  造成  都  东部  新区  ！  国内  首  款  “  双  40  ”  轻型  燃  机  ，  功率  40  兆瓦  ，  热效率  41  %  ，  拥有  完全  自主  知识产权  。  这  款  燃气  轮机  不仅  技术  领先  ，  还  将  推动  我国  燃气  轮机  行业  竞争力  提升  。  成都  ，  西部  科技  创新  中心  ，  正在  用  实力  诠释  “  大国  重器  ”  的  内涵  ！  进  万  企  解  难题  优  环境  促  发展  成都  青年  与  城市  共  成长  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  每  一天  ，  都是  一  次  新  的  开始  。  不要  让  犹豫  阻挡  你  前行  的  脚步  ，  今天  的  你  只  需  比  昨天  更  努力  一点  ，  梦想  就  会  离  你  更  近  一些  。  别说  来不及  ，  最  适合  行动  的  时间  ，  就是  现在  。  早安  团团  来说  早安  ?  
早安  时间  早安  超  话  每  一天  都是  崭新  的  起点  ，  每  一  步  都是  自我  突破  的  契机  。  愿  你  的  日子  充满  希望  与  活力  ，  愿  你  的  每  一天  都  像  秋日  一样  色彩  灿烂  而  深远  。  早安  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  我  的  “  芝麻  汤圆  ”  黏  在  一起  分  不  开  了  怎么办  …  …  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  晚安  ，  让  疲惫  的  身心  得到  休憩  ，  愿  我们  的  奔波  都  值得  。  晚安  团子  来说  晚安  
吴邦国  同志  遗体  在  京  火化  习近平  等到  八宝山  革命  公墓  送别  
原来  这些  都是  成都  造  从  受制于人  到  “  弯道  超车  ”  ，  “  成都  造成  都  试  ”  燃气  轮机  实现  重大  技术  攻关  ，  即将  “  出道  ”  。  成都  青年  与  城市  共  成长  进  万  企  解  难题  优  环境  促  发展  工作  成都  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  公交  司机  路遇  小孩  卡  喉  飞奔  救人  11  日  ，  河南  漯河  ，  公交  司机  牛子琳  驾车  经过  一  路口  ，  发现  一  位  女士  在  车流  中  焦急  地  拍打  孩子  的  背部  。  察觉  情况  不对  ，  他  迅速  将  车  停  到  安全  地方  ，  下车  飞奔  上前  。  发现  孩子  被  糖  卡  喉  ，  他  立刻  用  海  姆  立  克  急救  法  施救  ，  最终  ，  孩子  化险为夷  。  据悉  ，  牛子琳  今年  27  岁  ，  也是  名  退伍军人  ，  为  他  点  赞  ！  微光  时刻  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  执  _  _  ?  ?  仗剑  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
东部  战区  于  凌晨  夜间  发起  演习  10  月  14  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位于  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  南部  、  台岛  以东  ，  开展  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  ，  军事  科学院  付征南  进行  了  解读  ，  来看  看  这次  于  凌晨  夜间  发起  的  演习  传递  了  怎样  的  信号  ？  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
成都  3  小时  飙  拢  昆明  ！  渝  昆  高铁  进展  刷新  团团  分享  时刻  继  9  月  29  日  渝  昆  高铁渝  宜  段  正式  开通  后  ，  近日  ，  渝  昆  高铁  从  昆明  开启  向  重庆  方向  的  箱  梁  架设  。  渝  昆  高铁  分  川  渝  段  和  云贵  段  分别  建设  。  全线  通车  后  ，  重庆  到  昆明  的  行车  时长  由  5  小时  缩短  至  2  个  多  小时  ，  成都  到  昆明  仅  需  3  小时  左右  。  （  综合  央视  新闻  四川  发布  ）  
转发  支持  ！  强力  震慑  台独  分裂  势力  谋  独  行径  捍卫  国家  主权  、  维护  国家  统一  ！  坚决  粉碎  分裂  图谋  ！  祖国  必须  统一  也  必然  统一  ?  
早安  时间  早安  超  话  珍惜  时间  最好  的  方式  ，  就是  用  时间  成就  更  好  的  自己  。  早安  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  我  的  “  芝麻  汤圆  ”  黏  在  一起  分  不  开  了  怎么办  …  …  ?  团子  来说  晚安  （  iPanda  )  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  ?  在  这  宁静  的  夜晚  ，  寄上  温馨  的  祝福  ，  带去  深深  的  思念  ，  愿  洗去  你  一天  的  劳累  ，  一  句  晚安  带  你  进入  美妙  的  梦境  。  晚安  团子  来说  晚安  ?  ?  
成都  至  西昌  将  添  新  通道  近日  ，  四川  多  条  高速公路  传来  新  进展  ：  川主寺  至  汶  川  、  郎木寺  至  川主寺  、  川主寺  至  红  原  三  条  高速公路  正式  开建  ，  金口  河  至  西昌  、  昭  觉  至  普  格  高速公路  项目  投资人  招标  挂网  ，  成都  至  西昌  等  地  将  添  新  通道  。  一起  期待  ！  （  锦  观  新闻  ）  青年  发展  型  城市  
第  35  个  国际  减灾  日  ，  这些  防灾  减灾  自救  知识  要  牢记  ！  地震  、  洪水  、  山火  、  台风  、  泥石流  …  …  灾害  总是  不期而至  ，  及早  掌握  防灾  自救  技能  非常  重要  。  今天  是  国际  减灾  日  ，  这些  实用  的  防灾  减灾  知识  笔记  请  查收  （  应急  管理  部  ）  团团  分享  时刻  
中国  少年先锋队  75  周年  了  ，  一起  重温  队  歌  我们  的  年少  岁月  ，  都  有  这样  一  首  歌  —  —  《  中国  少年先锋队  队  歌  》  。  1949  年  的  今天  ，  中国  少年先锋队  的  前身  —  —  中国  少年儿童  队  正式  成立  。  截至  2023  年底  ，  全国  共有  少先队员  1  .  15  亿  名  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
成都  造  飞行  汽车  公开  演示  飞行  成都  如何  布局  天空  之  城  成都  淮州  机场  ，  成都  高新  区  企业  吉利  沃  飞  长空  旗下  首  款  飞行  汽车  AE  200  电动  垂直  起降  航空器  （  eVTOL  ）  验证  机  完成  公开  演示  飞行  。  值得  一  提  的  是  ，  这  也是  沃  飞  长空  在  其  全球  总部  所在地  的  成都  ，  第一次  对  公众  全方位  展示  AE  200  验证  机  的  全  倾  转  飞行  演示  。  本  轮  试飞  圆满  结束  ，  锁定  了  关键  核心  技术  ，  也  为  下一步  的  产品  量  产  打下  了  坚实  的  基础  。  据了解  ，  AE  200  的  适航  审定  工作  正在  顺利  推进  中  ，  预计  2026  年前  后  将  完成  TC  取证  工作  。  （  成都  发布  ）  青年  发展  型  城市  成都  发布  的  微  博  视频  
四川  网络  文学  产业  园开园  10  月  12  日  ，  位于  四川  成都  三圣花乡  的  “  我们  的  26  年  ”  四川  网络  文学  产业  园  正式  开园  。  产业  园  占地  10  亩  ，  分为  网络  文学  历程  展厅  、  剧本  杀  、  网络  直播  、  成渝双城  记  文  创  、  短剧  短  视频  拍摄  等  五大  场景  。  从  今年  8  月份  开始  ，  缦  彩  笺  、  粉笔  琴  、  猫  熊  酱  等  多  位  网络  文学  作家  陆续  入驻  。  四川  网络  文学  产业  园  投入  运营  ，  有助于  省  网络  作协  服务  手臂  不断  延伸  ，  打响  四川  网络  文学  阵地  品牌  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
致敬  ！  395  位  沙海  老战士  在  边疆  奉献  一生  一道  命令  ，  让  395  位  沙海  老战士  执行  一生  ，  扎根  在  塔克拉玛干  沙漠  边缘  ，  屯垦  戍边  ，  建设  边疆  。  除了  起初  的  命令  ，  究竟  是  什么  让  他们  留  在  四十七  团  一辈子  ？  唯一  健在  的  沙海  老战士  96  岁  了  ，  老战士  杨世福  和数  十位  沙海  老战士  后代  ，  他们  给  了  一个  共同  的  答案  。  团团  分享  时刻  兵团  日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  言语  自律  可以  让  生活  顺心  、  行动  自律  可以  告别  拖延  、  思考  自律  可以  活  出自  我  …  自律  本身  不是  目的  ，  而是  一种  对  美好  人生  的  追求  和  向往  。  别  总  说  时间  来不及  ，  你  想  要  的  生活  ，  就  藏  在  你  的  行动  里  。  把  自律  变成  一种  习惯  ，  拥抱  更  优秀  的  人生  。  早安  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  每  一  次  努力  ，  都是  幸运  的  伏笔  。  在  最  美  的  时光  里  你  一  定会  成  更  好  的  你  ，  没有  辜负  时光  和  自己  。  早安  ?  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  谁  说  熊猫  只  会  吃  竹子  ？  这  只  熊宝  的  灵活  度  简直  惊呆  团团  啦  ！  团子  来说  晚安  （  iPanda  )  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  晚安  ，  今晚  好好  休息  ，  明天  用  全新  的  状态  迎接  每  一个  机遇  ！  团子  来说  晚安  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  
扩散  周知  ！  2024  高校  学生  资助  政策  有  新  变化  啦  团团  分享  时刻  关于  高校  学生  的  资助  ，  在  2024  年  推出  以下  政策  措施  ：  ①  国家  奖学金  的  奖励  名额  翻  倍  ：  本  专科生  国家  奖学金  名额  从  每年  6  万人  增加  到  12  万人  ；  硕士生  国家  奖学金  名额  从  每年  3  .  5  万人  增加  到  7  万人  ；  博士生  国家  奖学金  名额  从  每年  1  万人  增加  到  2  万人  。  ②  提高  本  专科生  奖学金  奖励  标准  ：  本  专科生  国家  奖学金  奖励  标准  从  每  生  每年  八千  元  提高  到  一万  元  ；  本  专科生  国家  励志  奖学金  的  奖励  标准  从  每  生  每年  五千  元  提高  到  六千  元  。  ③  提高  本  专科生  国家  助学金  资助  标准  ，  2024  年  秋季  学期  开始  平均  资助  标准  从  每  生  每年  3300  元  提高  到  3700  元  。  ④  加大  国家  助学  贷款  的  支持  力度  ，  额度  提高  。  更多  团子  带  你  学  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
期待  ！  成都  造  飞行  汽车  今日  公开  演示  飞行  团团  分享  时刻  今日  9  时  ，  成都  高新  区  企业  吉利  沃  飞  长空  全  自  研  战略  产品  AE  200  电动  垂直  起降  航空器  （  eVTOL  ）  验证  机  在  成都  淮州  机场  公开  演示  飞行  。  值得  一  提  的  是  ，  这  也是  沃  飞  长空  在  其  全球  总部  所在地  的  成都  ，  第一次  对  公众  全方位  展示  AE  200  验证  机  的  全  倾  转  飞行  演示  。  本  轮  试飞  也  为  下一步  产品  量  产  打下  坚实  的  基础  。  今年  以来  ，  成都  相继  出台  了  多项  低空  经济  相关  的  规划  政策  ，  团团  带  你  了解  成都  青年  与  城市  共  成长  （  成都  发布  ）  
Peng  香  ！  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  又是  一  年  清秋  至  ，  又是  一  秋  桂花  香  。  趁着  此刻  桂花  正  浓  ，  一起  去  大街小巷  ，  感受  芳香  扑鼻  的  秋日  蓉城  吧  ～  成都  大慈寺  的  桂花  开  了  成都  桂花  盛开  实况  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
打开  成都  的  秋天  ！  成都  桂花  盛开  实况  成都  人  对  秋天  的  感受  ，  就是  从  身边  弥漫  着  的  桂花  香  开始  的  。  金秋  ，  蓉城  桂花  竞相  绽放  ，  一  丛  丛  、  一  簇  簇  ，  点缀  在  绿叶  之间  ，  香  飘  满城  ，  芬芳  馥郁  。  更  让  人  惊  艳  的  是  ，  桂花  不仅  可观  可  赏  ，  还  可  品  可  尝  ，  品味  “  舌尖  上  的  桂花  ”  ，  才是  秋天  正确  的  打开  方式  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  成都  的  桂花  香  打开  了  整个  秋天  @  成都  公园  城市  建设  成都  公园  城市  建设  的  微  博  视频  
动作  频频  ！  越来越  多  的  新型  显示屏  是  成都  造  团团  分享  时刻  国内  首  条  第  8  .  6  代  AMOLED  生产线  全面  封顶  ，  “  成都  造  ”  Micro  -  LED  量  产出  货  进入  倒计时  …  …  近  段  时间  ，  成都  在  新型  显示  领域  大动作  频频  。  在  10  月  10  日  举行  的  成都  新型  显示  产业  链  招商  对接  暨  供应  链  供需  对接  会上  ，  好消息  继续  传来  ：  6  家  新型  显示  产业  配套  企业  签约  落地  成都  ，  8  家  成都  新型  显示  企业  分别  与  14  家  企业  完成  产业  供应  链  供需  签约  ，  签约  金额  超  6000  万元  。  成都  正  加快  打造  世界  级  柔谷  （  成都  发布  ）  
团子  考  考  你  ，  “  披  荆  斩  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
早安  时间  早安  超  话  每  一  次  埋头  苦读  ，  每  一  次  挥洒  汗水  ，  时间  都是  无声  的  见证  者  。  不  因  困难  而  退缩  ，  不  因  挑战  而  放弃  ，  因为  每  一个  坚持  的  瞬间  ，  都  可能  孕育  着  全新  的  突破  与  转变  。  怀揣  信念  ，  勇往直前  ，  相信  美好  一  定会  如约  而  至  。  团团  来说  早安  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  
早安  时间  早安  超  话  无论  顺境  还是  逆境  ，  都  要  勇往直前  ，  披荆斩棘  ，  踏  过  风浪  ，  一路  向阳  。  早安  团团  来说  早安  和  团团  一起  解  锁  成都  秋日  美景  ~  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  
晚安  时间  晚安  超  话  已经  三  分钟  没  抱  娃  啦  ，  快  来  ，  让  妈妈  抱  抱  ！  团子  来说  晚安  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  不是  所有  的  坚持  都会  有  结果  ，  但  总  有的  坚持  ，  能  从  一  寸  冰封  的  土地  里  ，  培育  出  怒放  的  十万  朵  鲜花  。  晚安  ～  ?  团子  来说  晚安  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  
团子  考  考  你  秋天  的  景色  里  ，  你  最  喜欢  以下  哪个  ？  一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  
一  键  解  锁  成都  秋日  色  卡  像是  调色  盘  打翻  了  ！  秋天  ，  大自然  打翻  的  调色  盘  ，  每  一  抹  色彩  都  那么  讨  人  欢喜  。  深秋  蓉城  ，  金秋  满山  层林  尽  染  ，  红叶  如  霞  似锦  。  秋天  的  乐章  高潮迭起  ！  点击  下方  视频  ?  ?  团团  带  你  解  锁  成都  秋日  美景  ~  成都  共青团  的  微  博  视频  
独居  老人  四川  蓝  朋友  来  支招  秋风  起  ，  重阳  至  ，  四川  蓝  朋友  深情  演绎  《  当  你  老  了  ·  消防  版  》  ，  每  一  句  歌词  都是  对  独居  长辈  的  深情  告白  。  家  的  温馨  ，  是  岁月  的  港湾  ，  也是  安全  的  防线  。  厨房  里  ，  火光  微  闪  ，  是  生活  的  烟火  ，  也是  隐患  的  苗头  ；  电线  下  ，  岁月  痕迹  ，  是  回忆  的  纹路  ，  也是  安全  的  警钟  。  让  爱  穿越  时光  ，  让  安全  伴  您  左右  。  每  一  次  叮咛  ，  都是  最  深  的  牵挂  。  愿  每  位  长辈  ，  独居  亦  安心  ，  幸福  绵长  ，  岁  岁  安康  。  （  四川  消防  ）  团团  分享  时刻  周五  遇上  重阳节  @  应急  管理  部  @  中国  消防  四川  消防  的  微  博  视频  
峨眉山  、  乐山  将  新增  动  车  直达  青城山  、  离  堆  公园  、  泸州  、  重庆  10  月  15  日  起  峨眉山  、  乐山  将  新增  动  车  直达  青城山  、  离  堆  公园  、  泸州  、  重庆  等  地  沿途  经过  哪些  车站  ？  一起  来看  ↓  （  四川  发布  ）  青年  发展  型  城市  
到  成都  都  成  了  一行  四  人  ，  驱车  四千  公里  ，  历时  八  天  ，  上天  入  水  ，  从  千  年  古  蜀  穿越  至  雪山  下  的  公园  城市  ，  只  为  发现  成都  之  美  ，  第  六  届  影像  天府  短  视频  创  摄  大赛  参赛  作品  《  到  成都  都  成  了  》  ，  快  来  先睹为快  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
祝贺  ！  卫星  互联网  高  轨  卫星  成功  发射  10  月  10  日  21  时  50  分  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  高  轨  卫星  03  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  人生  漫长  又  短暂  ，  一生  中  ，  我们  能  有  多少  时间  牵起  父母  的  手  ？  今天  是  九九  重阳节  ，  即便  不  在  身边  ，  也  记得  送上  一  句  问候  ：  愿  所有  长辈  健康  长寿  ，  幸福  安康  ！  早安  ！  团团  来说  早安  成都  桂花  盛开  实况  
早安  时间  早安  超  话  每  一个  梦想  都  值得  被  灌溉  ，  每  一  颗  心  都  值得  被  照亮  ，  勇往直前  ，  无畏  前行  ！  ?  早安  团团  来说  早安  成都  桂花  盛开  实况  
晚安  时间  晚安  超  话  我  宣布  秋天  是  属于  小熊猫  的  ！  团子  来说  晚安  成都  桂花  盛开  实况  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  夜幕  降临  ，  愿  你  的  梦乡  也  如  这  花香  般  甜美  。  晚安  团子  来说  晚安  成都  桂花  盛开  实况  
成都  桂花  盛开  实况  ，  桂花  “  开  ”  出  产业  链  助  力  乡村  振兴  →  在  温  江寿安镇  岷  江村  ，  3000  多  亩  、  30  多  个  品种  的  桂花  挂满  枝头  ，  整个  村落  被  馥郁  的  花香  包裹  ，  pong  香  ~  除了  闻香  欣赏  、  卖  鲜  桂花  ，  岷  江村  的  桂花  还  被  做成  了  桂花  红茶  、  桂  花糕  、  桂花  香水  、  桂花  香  膏  等  系列  衍生  产品  。  据悉  ，  今年  一  亩  桂花树  预计  能产  300  斤  桂花  ，  全村  年  产出  约  200  吨  桂花  ，  仅  桂花  销售  一  项  就  可以  为  村民  增收  320  万元  。  @  成都  农业  @  金温江  
成都  桂花  盛开  实况  金  沙  遗址  现场  播报  大家  隔  着  屏幕  能  闻到  香  了  吗  ？  （  金  沙  遗址  博物馆  ）  
团子  考  考  你  ，  “  变  _  _  莫测  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
致敬  ！  52  人  上  榜  2024  第三  季度  见义勇为  勇士  榜  10  月  9  日  ，  中央  政法  委  发布  2024  年  第三  季度  见义勇为  勇士  榜  ，  52  位  勇士  光荣  上  榜  。  其中  ，  四川省  有  3  位  见义勇为  勇士  光荣  上  榜  ，  他们  是  张银宏  、  黄灿  、  蒋开洪  ，  他们  用  勇气  ，  让  我们  看见  平凡  中  的  伟大  光辉  ，  向  勇士  致敬  微光  时刻  2024  （  四川  长安  网  ）  四川  长安  网  的  微  博  视频  
期待  ！  成都  至  西昌  将  再  添  一条  高速  通道  团团  分享  时刻  10  月  8  日  ，  金口  河  至  西昌  高速公路  项目  、  昭  觉  至  普  格  高速公路  项目  发布  投资人  招标  公告  。  本次  招标  为  两  个  项目  打  捆  招标  ，  总  里程  约  为  287  .  83  公里  ，  总  投资  估算  约  为  673  .  23  亿  元  。  据了解  ，  两  条  高速公路  均  已  列入  《  四川省  高速公路  网  布局  规划  （  2022  —  2035  年  ）  》  ，  金口  河  至  西昌  高速公路  是  一条  从  成都  通往  西昌  的  新  通道  ，  兼具  雅安  至  西昌  高速公路  复线  功能  ，  昭  觉  至  普  格  高速公路  是  成都  放射线  S  7  成都  至  会  理  高速公路  的  重要  组成  路段  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
惊喜  ！  今日  成都  之  巅  迎来  了  初雪  团团  分享  时刻  西岭  雪山  景区  的  日月  坪  区域  迎来  了  第一  场  雪  。  据悉  ，  雪  从  半夜  开始  落  ，  直至  早上  8  点  都  没有  停  的  意思  ，  厚度  已  达到  5  cm  -  8  cm  。  据  天气预报  显示  ，  本  周  温度  持续  走低  ，  计划  出游  的  游客  可以  带好  羽绒服  等  厚  衣物  前往  西岭  雪山  有望  偶遇  一场  白雪  。  从  10  月  开始  ，  西岭  雪山  也  将  逐渐  进入  彩  林  最佳  观赏  期  ，  特别  是  在  降雪  后  呈现  出  的  “  半  山  雪景  半  山  红叶  ”  自然  景观  ，  更是  堪称一绝  。  （  成都  商报  ）  网页  链接  成都  商报  的  微  博  视频  
情侣  相继  落水  警民  合力  施救  近日  ，  家住  宜宾  南溪  的  陈  先生  和  女友  凌晨  在  护城河  边  散步  ，  由于  天色  较  暗  ，  女友  不慎  踩  滑  掉入  河中  ，  惊慌失措  的  陈  先生  救援  不  成  也  相继  落水  。  幸好  这  危急  的  一幕  被  路边  的  一家  烧烤  店  店员  发现  ，  烧烤  店老板  迅速  报警  并  联合  @  南溪  公安  民警  、  消防员  成功  将  落水  情侣  救  上岸  。  微光  时刻  2024  南溪  公安  的  微  博  视频  
27  号  线  一  期  迎来  新  进展  团团  分享  时刻  近日  ，  成都  轨道  交通  27  号  线  一  期  工程  全线  23  座  车站  全部  实现  高  质量  移交  ，  距离  正式  开通  又  进一步  ，  27  号  线  一  期  工程  北起新都区  石佛  站  ，  西  至  青羊  区  蜀鑫路站  ，  这是  成都  第二  条  全自动  运行  的  地铁  线路  ，  也是  成都  地铁  首  条  具有  高架  区间  的  全自动  运行  线路  ，  全长  约  24  .  86  千米  ，  设  车站  23  座  ，  其中  6  座  为  高架  站  ，  17  座  为  地下  站  。  后续  ，  27  号  线  一  期  将  加速  冲刺  ，  全力  保障  年底  开通  运营  。  @  成都  地铁  成都  地铁  的  微  博  视频  
报  ！  成都  下雪  了  ！  成都  之  巅  迎来  了  初雪  下雪  了  ！  ！  经过  昨晚  的  降雨  降温  ，  10  月  10  日  ，  在  “  成都  之  巅  ”  西岭  雪山  日月  坪  区域  ，  迎来  了  今秋  第一  场  雪  ！  一  夜  之间  银装素裹  ?  ?  （  视频  来源  ：  成都  气象  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
1000  个  义诊  号  ！  华西  天府  医院  义诊  正在  报名  团团  分享  时刻  10  月  11  日  ，  正值  重阳节  ，  四川  大学  华西  天府  医院  三  周年  义诊  活动  来  了  ！  本次  义诊  活动  共有  30  个  科室  、  49  名  华西  专家  参加  ，  共  放出  1000  个  义诊  号  。  本次  义诊  需要  提前  报名  预约  ，  报名  通道  已  在  10  月  9  日  晚上  8  点  正式  开放  ，  报名  成功  后  ，  可  凭借  预约  信息  就  可  来  义诊  现场  就诊  。  义诊  专家  名单  （  部分  ）  和  报名  方式  如下  ↓  （  四川  发布  ）  
“  Pong  香  ”  是  啥子  香  ？  去  趟  桂花  巷  就  知道  了  ！  成都  桂花  盛开  实况  桂花  巷  ，  原为  清代  满城  中  的  一条  胡同  ，  因  种有  丹桂  而  得名  。  小巷  不足  千米  ，  两侧  却  种满  桂花树  。  清  可  绝  尘  ，  浓  能  远  溢  ，  连  空气  都是  甜  的  ~  
早安  时间  早安  超  话  你  有  多久  没  坚持  读完  一本书  ？  又  是否  常常  买到  书  就  抛  之  脑后  ？  读书  ，  就是  让  自己  变  得  辽阔  的  过程  。  多  读书  ，  它  会  在  潜移默化  中  浸润  你  、  滋养  你  。  团团  来说  早安  成都  桂花  盛开  实况  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一天  ，  愿  你  的  心情  如  这  秋日  的  桂花  ，  清新  而  芬芳  。  早安  团团  来说  早安  成都  桂花  盛开  实况  
晚安  时间  晚安  超  话  如此  专业  的  假  吃  技艺  ，  肯定  不是  一天  练  成  的  ！  那么  它  是  怎么  长成  16  ：  9  宽  屏  大  脸  的  呢  ？  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  成都  桂花  盛开  实况  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  那些  走过  的  路  ，  那些  缓慢  的  成长  ，  都会  让  生活  变  得  独立  而  丰富  ，  那些  咬牙  坚持  和  日日  锤炼  ，  都会  成为  我  赖以  向上  的  力量  。  晚安  ！  ?  团子  来说  晚安  成都  桂花  盛开  实况  
成都  桂花  盛开  实况  现场  pong  香  ！  秋风  送爽  ，  桂  香  弥漫  蓉城  ！  本  周  ，  成都  的  桂花  迎来  盛  花期  ，  街头巷尾  飘散  着  醉人  的  桂花  香  。  团团  用  视频  带  你  一起  感受  秋天  的  浪漫  气息  ，  点击  下方  视频  ?  ，  一起  沉醉  在  花  海中  ！  花期  较  短  ，  爱  桂花  的  你  ，  别  错过  这  场  秋日  限定  的  桂花  盛宴  哟  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  以下  和  桂花  有关  的  诗句  是  ？  ?  成都  桂花  盛开  实况  
国庆  期间  超  400  万  人次  打  卡  成都  公园  绿道  国庆  假期  落下  帷幕  ，  成都  接待  游客  总量  2378  .  9  万  人次  ，  位  列  全国  最  热门  目的地  第二  名  。  除了  传统  的  文化  景点  之外  ，  成都  公园  绿道  游  表现  持续  亮  眼  ，  累计  接待  市民  游客  超  400  万  人次  。  （  成都  公园  城市  建设  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
收藏  ！  秋天  的  茶  卡  盐湖  有  多  美  秋日  ，  青海  茶  卡  盐湖  波光  潋滟  ，  似  一面  巨大  的  “  天空  之  镜  ”  ，  将  晴空万里  尽收  其中  。  网友  ：  太  想  去  看  一  次  现实  版  天空  之  镜  了  ！  团团  分享  时刻  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
太空  视角  领略  锦绣  中国  按计划  ，  神  舟  十八  号  航天员  将于  本  月底  返回  地球  家园  。  在  轨  5  个  多  月  期间  ，  航天员  叶光富  、  李聪  和  李广苏  在  繁忙  的  工作  之余  用  镜头  记录  下  大  美  神州  ，  从  太空  视角  领略  祖国  的  万千  气象  。  从  长江  黄河  到  南海  西  沙  ，  从  三  名  航天员  的  家乡  到  出征  太空  的  发射场  ，  从  喜马拉雅山  到  喀喇昆仑  山  ，  航天员  透过  舷窗  拍摄  祖国  的  江河  奔流  、  秀美  山川  和  高原  海岛  ，  从  太空  视角  记录  新  时代  中国  的  壮美  画卷  。  （  央视  网  ）  团团  分享  时刻  央视  网  的  微  博  视频  
分享  奇观  ！  被  甘泉  大峡谷  光影  秀  震撼  住  了  金秋  时节  ，  陕西  甘泉  大峡谷  内  上演  了  一场  梦幻  光影  秀  阳光  穿过  缝隙  ，  斑驳  地  洒  在  崖壁  上  ，  明暗  交织  、  对比  鲜明  的  色彩  效果  ，  如  梦  如  幻  。  大峡谷  上演  光影  魔术  好  绝  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  公交  推出  首批  大站  快  线  “  大站  快  线  ”  是  成都  公交  通过  创新  营运  方式  ，  依托  常规  线路  途经  道路  及  停靠  站点  ，  “  定时  定点  ”  在  原  线路  基础上  通过  减少  站点  停靠  数量  、  提高  行驶  速度  的  方式  ，  提升  乘客  通勤  效率  。  此外  ，  成都  公交  在  早晚  高峰  时段  ，  采用  “  正  线  +  快  线  ”  “  正  线  +  区间  线  ”  等  编组  穿插  式  运营  模式  ，  增强  高峰  大  客流  站点  疏散  效率  。  具体  线路  戳  图  了解  （  @  成都  公交  ）  青年  发展  型  城市  
扩散  提醒  ！  今  起  2025  考研  预报  名  2025  年  考研  网上  预报  名  时间  为  2024  年  10  月  9  日  至  10  月  12  日  ，  考生  可  登录  “  中国  研究生  招生  信息网  ”  （  网页  链接  ）  参加  报名  。  收好  2025  考研  网  报  流程  图  转给  考研  的  小伙伴  ，  团团  祝一战  成  硕  ！  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
太  火  了  ！  国庆  假期  超  2300  万  人次  游  成都  成都  位  列  国庆  最  热门  目的地  第二  名  10  月  7  日  ，  多家  旅游  平台  发布  2024  年  国庆  旅游  消费  报告  ，  去  哪儿  平台  大  数据  显示  ，  从  国庆  期间  国内  机票  和  酒店  的  整体  预订  量  来看  ，  成都  位  列  最  热门  目的地  第二  名  。  此外  ，  成都  位  列  境内  包车  游  热门  目的地  TOP  2  ，  租  车自  驾  热门  城市  TOP  1  ，  “  00  后  ”  热衷  目的地  TOP  2  。  据  @  文  旅  成都  统计  ，  今年  国庆  黄金  周  ，  成都  接待  游客  总量  2378  .  9  万  人次  ，  同比  增长  5  .  1  %  ；  实现  旅游  收入  226  .  5  亿  元  ，  同比  增长  8  .  9  %  。  接待  入境  游  团队  287  个  ，  同比  增长  198  .  2  %  ；  全市  A  级  旅游  景区  接待  游客  1135  .  5  万  人次  ，  同比  增长  9  .  5  %  。  （  成都  发布  ）  青年  发展  型  城市  成都  发布  的  微  博  视频  
已  有  2000  多  万  学生  享受  国家  助学  贷款  10  月  8  日  ，  国家  发展  改革  委  相关  负责人  介绍  ，  要  提高  学生  资助  补助  标准  ，  并  扩大  政策  的  覆盖面  ，  要  提高  专科生  、  本科生  、  研究生  国家  助学  贷款  额度  。  “  2023  年  全国  发放  超  699  亿  国家  助学  贷款  。  到  去  年底  ，  已  有  2000  多  万名  学生  享受  到  这  一  优惠  政策  。  ”  目前  本  专科生  、  研究生  每人  每年  最高  贷款  额度  分别  为  1  .  6  万元  、  2  万元  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  网页  链接  
成都  成功  试种  帝王  蕉  近日  ，  记者  从  成都市  农业  农村  局  获悉  ，  热带  水果  帝王  蕉  在  成都  金堂  竹篙  镇  试种  成功  。  帝王  蕉  凭借  独特  的  外观  、  优异  的  口感  和  丰富  的  营养  价值  深受  市场  青睐  ，  素有  “  蕉  中  爱  马仕  ”  的  称呼  。  当前  正  处于  帝王  蕉  的  成熟期  ，  这  一  热带  水果  已  成功  落户  成都  ，  后续  将  逐步  扩大  帝王  蕉  在  成都  的  种植  面积  。  （  红星  新闻  ）  团团  分享  时刻  
早安  时间  早安  超  话  漫步  于  岁月  的  长廊  ，  愿  你  的  每  一  步  都  踏  着  星光  ，  即使  风雨兼程  ，  也  能  绽放  出  自己  的  光芒  。  ?  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  今天  是  世界  邮政  日  ，  你  有  多久  没  写  过  信  了  ？  不妨  写  句  话  给  自己  ：  要  努力  ，  努力  多  一点  ，  遗憾  才  会  少  一点  ；  要  乐观  ，  迎  难  而  上  ，  积极  面对  挑战  ；  要  珍惜  ，  珍惜  拥有  ，  别  辜负  眼前  的  美好  …  …  你  还有  什么  话  想  送给  自己  ？  新  的  一天  ，  写下  期许  ，  然后  勇敢  前行  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  吃  啥  有人  商量  ，  吃饭  有人  陪  ，  是  温暖  又  安心  的  感觉  啦  ～  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  今晚  的  梦境  轻柔  ，  给  你  带来  明日  的  动力  和  希望  。  晚安  ?  团子  来说  晚安  
中共中央  全国  人大常委会  国务院  全国政协  讣告  吴邦国  同志  逝世  中国共产党  中央委员会  、  中华  人民共和国  全国  人民代表大会  常务委员会  、  中华  人民共和国  国务院  、  中国  人民  政治协商会议  全国  委员会  沉痛  宣告  ：  中国共产党  的  优秀  党员  ，  久经  考验  的  忠诚  的  共产主义  战士  ，  杰出  的  无产阶级  革命家  、  政治家  ，  党  和  国家  的  卓越  领导人  ，  中国共产党  第  十四  届  中央政治局  委员  、  中央书记处  书记  ，  第  十五  届  中央政治局  委员  ，  第  十六  届  、  十七  届  中央政治局  常委  ，  国务院  原  副  总理  ，  第  十  届  、  十一  届  全国  人民代表大会  常务委员会  委员长  吴邦国  同志  ，  因  病  医治  无效  ，  于  2024  年  10  月  8  日  4  时  36  分  在  北京  逝世  ，  享年  84  岁  。  吴邦国  同志  1941  年  7  月  生  ，  安徽  肥  东人  。  他  青少年  时期  就  热爱  祖国  ，  刻苦  学习  ，  追求  进步  。  1960  年  至  1967  年  在  清华大学  无线电  电子学  系  电  真空  器件  专业  学习  。  1964  年  4  月  加入  中国共产党  。  1967  年  起  历任  上海  电子管  三厂  技术员  、  技术科  科长  、  党委  副  书记  、  革委会  副  主任  、  副  厂长  、  厂长  ，  上海市  电子元件  工业  公司  副  经理  ，  上海  市电  真空  器件  公司  副  经理  ，  上海市  仪表  电讯  工业  局  党委  副  书记  。  “  文化大革命  ”  期间  ，  他  坚持  党性  原则  ，  实事求是  ，  以  实际  行动  进行  抵制  。  1983  年  3  月  至  1991  年  3  月  ，  吴邦国  同志  历任  上海  市委  常委  兼  市委  科技  工作  党委书记  、  上海  市委  副  书记  。  1991  年  3  月  至  1994  年  9  月  ，  吴邦国  同志  任  上海  市委  书记  。  1992  年  10  月  在  中共  十四  届  一中全会  上当  选为  中央政治局  委员  。  他  积极  宣传  贯彻  邓小平  同志  南方  谈话  精神  ，  坚决  落实  党中央  关于  开发  开放  浦东  的  重大  战略  决策  ，  大力  推动  经济体制  改革  ，  注重  产业  结构  战略性  调整  ，  着力  推进  民生  保障  和  市政  建设  ，  推动  上海  开创  对内  对外  全方位  开放  新  局面  。  他  重视  坚持  党  的  领导  和  加强  党  的  建设  ，  着力  加强  干部  队伍  建设  ，  更  好  为  改革开放  和  经济  建设  服务  。  1994  年  9  月  ，  吴邦国  同志  在  中共  十四  届  四中全会  上  增补  为  中央书记处  书记  。  1995  年  3  月  ，  任  国务院  副  总理  。  其间  ，  兼任  国务院  三峡工程  建设  委员会  副  主任  、  中央  大型  企业  工委  书记  、  中央  企业  工委  书记  等  。  他  坚持  社会主义  市场经济  改革  方向  ，  正确  处理  改革  发展  稳定  的  关系  ，  推动  国有  大中型企业  改革  和  脱困  三  年  目标  如期  基本  实现  ，  加快  现代  企业  制度  建设  ，  从  战略  上  调整  国有经济  布局  和  改组  国有  企业  ，  加强  再就业  工作  和  社会保障  体系  建设  ，  为  深化  国有  企业  改革  做  了  大量  卓有成效  的  工作  。  他  高度  重视  基础  设施  建设  ，  大力  推进  三峡工程  和  铁路  、  公路  、  港口  、  邮电  通信  建设  ，  集中  力量  建成  一  批  关系  全局  的  重大  基础  设施  项目  ，  切实  增强  我国  经济  发展  后劲  。  2002  年  11  月  ，  吴邦国  同志  在  中共  十六  届  一中全会  上当  选为  中央政治局  委员  、  常委  。  2003  年  3  月  ，  在  十  届  全国人大  一  次  会议  上  ，  他  当选  为  全国  人民代表大会  常务委员会  委员长  ，  同  月  任  全国  人大常委会  党组  书记  。  2007  年  10  月  ，  他  在  中共  十七  届  一中全会  上  再次  当选  为  中央政治局  委员  、  常委  。  2008  年  3  月  ，  在  十一  届  全国人大  一  次  会议  上  ，  他  再次  当选  为  全国  人民代表大会  常务委员会  委员长  ，  同  月  任  全国  人大常委会  党组  书记  。  他  认真  贯彻  落实  党中央  决策  部署  ，  坚持  正确  政治  方向  ，  依法  履行  职责  ，  不断  增强  工作  实效  ，  进一步  丰富  和  发展  人民代表大会  制度  的  理论  和  实践  ，  为  发展  社会主义  民主  、  健全  社会主义  法制  作出  重要  贡献  。  吴邦国  同志  是  中国  特色  社会主义  民主  法治  建设  的  重要  领导者  。  在  党中央  领导  下  ，  他  将  立法  工作  作为  全国人大  及其  常委会  的  首要  任务  ，  坚持  科学  立法  、  民主  立法  ，  适应  新  形势  制定  修改  相关  法律  ，  集中  开展  法律  清理  工作  。  他  担任  中央  宪法  修改  小组  组长  ，  组织  起草  了  宪法  修正案  草案  ，  并  由  十  届  全国人大  二  次  会议  通过  。  他  主持  制定  修改  反  分裂  国家  法  、  物  权  法  等  一系列  对  中国  特色  社会主义  事业  发展  具有  重大  影响  的  法律  ，  为  推动  形成  中国  特色  社会主义  法律  体系  作出  重要  贡献  。  他  强调  中国  特色  社会主义  法律  体系  是  动态  的  、  开放  的  、  发展  的  ，  必须  随着  中国  特色  社会主义  实践  的  发展  而  发展  。  他  强调  人大  工作  必须  坚持  党  的  领导  。  人大  各项  工作  都  要  有利于  加强  和  改善  党  的  领导  ，  有利于  巩固  党  的  执政  地位  。  这  一点  在  任何  时候  都  不能  动摇  。  他  坚持  在  新  的  起点  上  继续  加强  和  改进  立法  工作  ，  探索  开展  立法  后  评估  ，  不断  提高  立法  质量  ，  推动  宪法  和  法律  有效  实施  。  他  高度  重视  人大  监督  工作  ，  明确  提出  “  围绕  中心  、  突出  重点  、  讲求  实效  ”  的  监督  工作  思路  ，  完善  监督  工作  方式  方法  ，  有力  推动  了  党中央  重大  决策  部署  贯彻  落实  。  他  高度  重视  人大  对外  交往  工作  ，  坚持  人大  对外  交往  服从  服务  于  国家  外交  大局  ，  注重  发挥  人大  对外  交往  的  特点  和  优势  ，  全面  加强  与  各国  议会  及  多边  议会  组织  的  友好  关系  ，  推动  形成  人大  对外  交往  新  局面  。  他  十分  重视  发挥  人大代表  作用  ，  领导  研究  制定  关于  进一步  发挥  全国人大  代表  作用  、  加强  全国  人大常委会  制度  建设  的  若干  意见  ，  支持  和  保障  代表  依法  履  职  ，  进一步  推进  代表  工作  制度化  ，  更  好  发挥  代表  参与  管理  国家  事务  作用  。  他  强调  要  加强  人大  及其  常委会  自身  建设  ，  发挥  专门  委员会  作用  ，  加强  法制  宣传  教育  ，  不断  提升  依法  履  职  能力  和  水平  。  2013  年  3  月  ，  吴邦国  同志  不再  担任  全国  人大常委会  委员长  职务  。  从  领导  岗位  上  退  下来  以后  ，  他  坚决  拥护  和  支持  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  领导  ，  认真  学习  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  ，  关心  党  和  国家  事业  的  发展  ，  坚定  支持  党风  廉政建设  和  反  腐败  斗争  。  吴邦国  同志  的  一生  ，  是  革命  的  一生  、  光辉  的  一生  、  全心全意  为  人民  服务  的  一生  ，  是  为  共产主义  理想  、  党  和  国家  事业  不懈  奋斗  的  一生  。  他  的  逝世  ，  是  党  和  国家  的  重大  损失  。  我们  要  化  悲痛  为  力量  ，  学习  他  的  革命  精神  、  崇高  品德  和  优良  作风  ，  更加  紧密  地  团结  在  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  周围  ，  高举  中国  特色  社会主义  伟大  旗帜  ，  全面  贯彻  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  ，  深刻  领悟  “  两  个  确立  ”  的  决定性  意义  ，  增强  “  四  个  意识  ”  、  坚定  “  四  个  自信  ”  、  做到  “  两  个  维护  ”  ，  坚定  信心  、  同心同德  ，  踔  厉  奋发  、  勇  毅  前行  ，  为  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  而  团结  奋斗  。  吴邦国  同志  永垂不朽  ！  
四川  举行  2024  年  第  四  季度  重大  项目  现场  推进  活动  10  月  8  日  ，  四川省  2024  年  第  四  季度  重大  项目  现场  推进  活动  举行  ，  共  推进  项目  1823  个  ，  总  投资  7855  亿  元  。  其中  ，  成都市  参加  本次  现场  推进  活动  的  项目  有  201  个  ，  计划  总  投资  1471  .  9  亿  元  ，  包括  天马  大型  轴承  高  质量  智能  制造  基地  、  成都  医学院  第一  附属  医院  新院区  一  期  等  项目  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
注意  天气  变化  ！  成都  的  秋天  总是  雨雨雨  团团  分享  时刻  今日  ，  我们  迎来  了  二十四  节气  中  的  “  寒露  ”  。  成都  最  美  的  深秋  来  了  ！  截至  昨日  17  时  全市  最高  气温  均值  回升  至  22  .  2  ℃  ，  预计  我  市  今日  白天  阴  转  多云  气温  16  ～  24  ℃  ，  中心  城区  阴  转  多云  气温  17  ～  23  ℃  。  四川省  气象台  分析  指出  ，  未来  三  天  盆地  大部  阴天  间  多云  有  阵雨  或  小雨  。  成都市  气象台  根据  最新  气象  资料  分析  ，  未来  三  天  我  市  天气  总体  较  平稳  ，  温度  略有  回升  ，  期间  伴有  小  到  中雨  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
生日  快乐  ！  致敬  中国  航天  68  周年  69  年前  钱学森  回到  祖国  ，  一  年  后  ，  1956  年  10  月  8  日  ，  我国  首  个  导弹  、  火箭  研究  机构  国防部  第  五  研究院  成立  ，  它  是  中国  航天  事业  的  起点  。  从  第一  颗  人造地球卫星  到  第一  位  航天员  进入  太空  ，  从  第一次  “  太空  漫步  ”  到  第一次  进入  自己  的  空间站  …  …  一起  传递  ：  中国  航天  生日  快乐  ，  致敬  航天  追梦  人  ！  追光  者  2024  （  共青团中央  ）  
警车  接生  父母  特别  鸣  谢  那一  辆  车  “  感谢  警察  用  最  短  时间  把  我  送到  医院  。  ”  “  特别  感谢  那  辆  特警  车  。  ”  近日  ，  广东  茂名  ，  一  名  孕妇  逛街  时  突然  出现  临盆  症状  ，  紧急  向  执勤  民警  求助  。  民警  立即  让  孕妇  上车  ，  仅  用  十  几  分钟  便  到达  医院  。  但  “  着急  宝宝  ”  已  迫不及待  在  车上  出生  ，  医护人员  便  “  就地  ”  进行  接生  处理  ，  随后  将  产妇  和  婴儿  转移  到  病房  。  最终  母女  平安  。  点  赞  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
暖心  一幕  ！  小女孩  景区  走失  抱住  兵  哥哥  寻求  帮助  10  月  6  日  陕西  西安  ，  一  名  小女孩  在  景区  和  父母  走失  ，  径直  跑  上前  抱住  了  正在  巡逻  武警  官兵  的  大腿  。  武警  官兵  了解  情况  后  ，  暖心  安抚  小女孩  ，  并  帮忙  联系  上  其  父母  。  网友  ：  人民子弟兵  在  的  地方  就是  有  安全感  ！  微光  时刻  2024  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
致敬  ！  他  为  国家  航空  工业  发展  一生  改行  三  次  今年  84  岁  的  张彦仲  院士  ，  为了  中国  航空  工业  的  发展  ，  一生  三  次  改行  。  1962  年  ，  他  来到  新  成立  的  研究所  搞  “  上天  ”  的  工程  ，  不仅  要  自己  盖  实验室  ，  还要  改行  做  振动  声学  研究  。  上  世纪  70  年代  ，  他  和  团队  诊断  出  13  架  进口  飞机  故障  ，  为  国家  挽回  1  亿  多  美元  损失  。  为  改变  中国  航空  工业  的  落后  局面  ，  1981  年  ，  张彦仲  去  国外  留学  ，  学习  新兴  学科  “  数字  信号  处理  ”  专业  。  他  仅  用  三  年  便  学  完了  本科生  及  研究生  的  全部  课程  ，  拿  着  剑桥  大学  的  博士  学位  回国  。  “  我  留学  的  目的  就是  为了  回来  报国  。  ”  回国  后  的  他  面临  第三  次  改行  ，  被  推向  航空  工业部  的  管理  岗位  。  在  航空  工业部  数  十年  ，  张彦仲  负责  多  个  重大  航空  项目  的  立项  、  决策  ，  组织  研制  和  首飞  。  如今  ，  84  岁  的  张彦仲  还有  更  大  的  雄心  ：  研制  更  大  的  飞机  。  致敬  ！  追光  者  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  春  华秋  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
青白  江区  税务局  ：  信用  复评  及时  办  惠  企  政策  送上门  玖  龙  智能  包装  （  成都  ）  有限公司  的  现代化  生产  现场  ，  漆  小龙  主管  介绍  道  ：  “  玖  龙  智能  是  一家  专注  造纸  的  企业  ，  总部  位于  广东  东莞  ，  主要  生产  卡纸  、  高强  瓦楞  芯  纸  等  ，  是  第一  批  入驻  欧洲  产业  城  的  企业  。  通过  引进  先进  设备  、  变革  生产  模式  ，  我们  一改  造纸  行业  高  污染  的  老  旧  形象  ，  实现  了  环保  生产  、  智能  制造  发展  目标  。  ”  成都  开展  进  万  企  解  难题  优  环境  促  发展  工作  青白  江区  税务局  ：  信用  复评  及时  办  惠  企  政策  送上门  
龙  泉驿区  税务局  ：  深入  企业  问  需求  及时  跟进  解难  题为  深入  开展  “  进  万  企  、  解  难题  、  优  环境  、  促  发展  ”  工作  ，  精  准  落实  各项  税收  优惠  政策  ，  龙  泉驿区  税务局  以  协调  解决  企业  困难  问题  和  诉求  为  重点  ，  对  辖区  企业  进行  了  走访  服务  。  成都  开展  进  万  企  解  难题  优  环境  促  发展  工作  
去  二仙桥  走成  华  大道  实体  化  了  ！  预计  年内  对外开放  复古  红  砖墙  、  超大  落地  玻璃窗  镂空  钢结构  穹顶  组合  而  成  的  高大  老  厂房  低矮  灌木  搭配  各色  花卉  、  俏皮  石子路  印有  “  去  二仙桥  走成  华  大道  ”  的  红色  砖墙  …  …  位于  成华区  二仙桥  西路  7  号  的  东八区  影视  文创园  预计  最快  今年  内  将  正式  对外开放  。  据了解  ，  成华区  二仙桥  西路  7  号  新建  东八区  影视  文创园  前  身为  四川  石油  管理局  机械  总厂  ，  利用  旧  厂房  改造  而  成  ，  项目  建筑面积  约  1  .  7  万  平方米  ，  占地  面积  约  41  .  13  亩  ，  整体  由  4  栋  厂房  和  1  栋  功能  配套  房  构成  ，  总  投资  约  5  .  2  亿  元  。  该  项目  是  国家  首批  城市  更新  试点  项目  、  成都市  十  大  创新  实践  案例  、  成都市  成华区  八里庄  工业  遗址  片区  城市  更新  项目  的  重点  子  项目  。  你  想  去  打  卡  吗  ？  青年  发展  型  城市  （  成都  发布  ）  
早安  时间  早安  超  话  一  个人  最好  的  生活  状态  就是  有所  期待  ，  有事  可  做  ，  不  疾  不  徐  。  从  现在  起  ，  认真  过好  当下  的  每  一  分钟  ，  你  对  生活  有  多少  热情  ，  生活  就  会  回馈  你  多少  精彩  。  与其  等  风  来  ，  不如  追风  去  ，  一起  迎接  新  的  开始  、  新  的  出发  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  用  最  美  的  姿态  ，  迎接  最好  的  自己  。  新  的  一天  ，  早安  呀  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  三  小  只  的  聚餐  时间  到  ！  围坐  在  一起  聊天  、  干饭  最  快乐  啦  ～  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
西湖  新  女  警  是  16  年前  走  丢  的  那个  孩子  长大  后  和  找回  自己  的  民警  成  了  同事  国庆  假期  ，  浙江  杭州  ，  新  警  蒋佳元  第一次  穿上  警服  ，  在  西湖  断桥  执勤  ，  任务  之一  就是  帮  家长  找  走  丢  的  小孩  。  16  年前  ，  7  岁  的  蒋佳元  在  这里  走  丢  ，  民警  陈宗耀  牵起  她  的  手  ，  帮  其  找到  家人  。  毕业  后  ，  蒋佳元  主动  选择  景区  分局  。  “  这  份  工作  很  有  成就感  。  ”  网友  ：  现实  版  长大  后  我  就  成  了  你  ，  赞  ！  微光  时刻  2024  （  美丽  浙江  ）  美丽  浙江  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  2  招  缓解  口  干  眼  涩  国庆  假期  最后  一天  ，  如果  遇到  口干舌燥  、  眼睛  干涩  怎么办  ？  试  试  生津  护目  法  ：  早晚  用  舌  顶  上颚  ，  牙齿  轻叩  36  下  ，  生津  咽下  ，  反复  3  次  ，  补充  津液  。  护目  法  是  双手  摩擦  发  热敷  双眼  ，  缓解  眼  涩  。  转发  视频  ，  收藏  试  试  ↓  （  人民日报  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
收藏  美景  ！  国庆  云游  中国  星空  画卷  神州  大地  ，  星河  灿烂  无边  ，  熠熠生辉  ，  讲述  着  宇宙  的  辉煌  史诗  。  让  我们  一同  探访  内蒙古  额  尔济纳旗  、  新疆  阿勒泰  、  云南  玉龙  雪山  .  .  .  领略  星辰  的  璀璨  与  神秘  ！  60  秒  带  你  领略  祖国  璀璨  星河  （  人民日报  ）  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  呼之  欲  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
可爱  ！  云南  亚洲  象  家族  新  添  1  头  象  宝宝  团团  分享  时刻  近日  ，  26  头  国家  一级  保护  动物  野生  亚洲  象  从  云南  江  城县  迁入  宁洱县  境内  ，  并  在  宁洱县  出生  了  一头  象  宝宝  。  为  确保  人  象  安全  ，  当地  加强  了  监测  预警  工作  。  警方  提示  ：  亚洲  象  号称  "  陆地  之  王  "  ，  极具  攻击性  ，  途经  该  区域  的  群众  ，  勿  围观  ，  勿  驻足  ，  勿  拍照  ，  请  配合  当地  警方  ，  相关  部门  引导  疏散  和  管理  工作  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  在  飞逝  的  时光  里  ，  过好  每  一天  、  拥有  好  心态  ，  才能  让  往后  的  日子  无悔  。  摆正  心态  ，  坚定  勇敢  ，  你  能  比  想象  中  走  得  更  远  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  心怀  热爱  ，  认真  生活  ，  每  一天  都  值得  期待  。  愿  你  今天  有  个  好  心情  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  这种  可爱  生物  ，  太  违规  了  ！  在  不经意  间  就  能够  把  人  萌  得  不要  不要  的  。  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  无论  身处  何方  ，  愿  你  的  心中  总  有  一  盏  明灯  ，  照亮  前行  的  路  ，  温暖  每  一个  孤独  的  夜晚  。  晚安  ?  团子  来说  晚安  
沉浸  式  感受  太空  视角  看  绝美  西  沙  团团  分享  时刻  我们  的  西  沙  群岛  有  多  美  ？  和  航天员  李广苏  从  太空  看  美丽  的  西  沙  群岛  这  片海  一  寸  也  不能  丢  （  人民日报  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
航天员  在  太空  拍到  祖国  山川  比  的  心  航天员  飞过  祖国  上空  开启  话  痨  模式  ，  这是  他们  拍下  的  锦绣  山河  “  每当  飞过  珠峰  之  巅  时  ，  就是  空间站  离  祖国  最近  的  时刻  。  ”  “  从  太空  看  青海湖  ，  特别  清晰  ！  ”  “  大大小小  的  高山  湖泊  ，  错落  分布  在  昆仑  山脉  沿线  …  …  看  这个  心形  轮廓  的  湖泊  ！  ”  转发  分享  视频  ，  换个  视角  看  大  美  河山  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
国庆  最后  两  天  成都  地铁  延时  运营  团团  分享  时刻  为  满足  乘客  节  末  返程  需求  ，  10  月  6  日  、  7  日  ，  成都  轨道  交通  线网  及  资  阳  线  延长  运营  服务  时间  50  -  60  分钟  。  收藏  延时  运营  时刻表  （  成都  地铁  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
被  鸣  沙  山上  的  特殊  升旗  仪式  感动  了  近日  ，  甘肃  敦煌  ，  众人  齐心协力  在  鸣  沙  山上  展开  巨幅  五星红旗  。  表白  中国  我  接力  我  和  国旗  合  个  影  （  共青团中央  ）  人民日报  的  微  博  视频  
来  嘛  ！  叶光富  在  空间站  邀请  你  来  成都  耍  据  央视  新闻  《  天宫  看  神州  》  ，  航天员  叶光富  在  空间站  介绍  自己  的  家乡  成都  被  誉为  “  天府之国  ”  。  叶光富  在  太空  硬  核  安利  成都  他  用  成都  话  为  家乡  打  call  ：  成都  欢迎  大家  ，  来  嘛  ！  巴  适  得  很  ！  （  央视  新闻  ）  四川日报  的  微  博  视频  
89  岁  院士  谈  AI  颠覆  论  中国科学院  院士  张  钹  ，  是  中国  人工智能  主要  奠基者  和  发展  推动者  。  对于  “  人工智能  颠覆  论  ”  ，  张  老  表示  言  之  过早  ：  “  机器人  会  超过  人类  、  攻击  人类  、  会  有意识  等等  ，  我  认为  都  估计  过  高  了  。  ”  在  他  看来  ，  研究  人工智能  是  在  探索  无人区  ，  “  现在  为止  我们  还  处在  探索  的  阶段  ，  这  也是  AI  的  魅力  所在  。  ”  追光  者  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  心  _  _  _  神往  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
每  一  帧  都  超  治愈  ！  阿勒泰  的  秋天  一  步  一  景  团团  分享  时刻  近日  ，  新疆  阿勒泰  额  尔  齐  斯  河谷  ，  树木  被  秋意  渲染  ，  仿佛  披上  了  五彩  外衣  。  金黄  和  橙红  的  树叶  交织  ，  与  碧绿  的  河水  相互  映衬  ；  飞鸟  尽情  翱翔  ，  成群  的  牛羊  在  河谷  旁  漫步  ，  尽显  惬意  （  央视  新闻  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  愿  你  不负  光阴  ，  勇敢  向前  ，  成为  更  好  的  自己  。  早安  ?  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  谁  能  拒绝  如此  可爱  且  蓬松  的  “  三角  饭团  玩偶  ”  ？  快  给  我  上  链接  呀  ！  团子  来说  晚安  成都  满城  中国  红  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  随着  夜色  渐渐  温柔  下来  ，  愿  你  拥有  一个  温馨  而  美好  的  夜晚  ，  梦见  美好  事物  。  晚安  团子  来说  晚安  成都  满城  中国  红  
56  种  花纹  汇成  一  朵  花  团团  分享  时刻  “  华夏  ”  的  “  华  ”  ，  古代  就  有  “  花  ”  的  含义  。  当  民族  服装  、  饰品  、  食物  、  乐器  里  的  56  种  花纹  汇成  了  一  朵  花  ，  各  美  其  美  ，  美美  与共  。  看  各色  花纹  的  千变万化  ！  （  北京  日报  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
新  一  轮  冷空气  即将  抵达  成都  团团  分享  时刻  据  成都市  气象台  预报  ，  10  月  5  日  夜间  和  9  日  夜间  ，  受  冷空气  影响  有  小  到  中雨  ，  偏  北风  3  ～  5  级  。  下周  以  阴天  间  多云  天气  为主  ，  早晚  多  降雨  ，  周  平均  气温  为  18  ℃  左右  ，  天  凉  注意  加  衣  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展现  场  照片  来  啦  ！  本次  双  年  展  以  “  颜色  和  光  ”  为  策  展  核心  理念  ，  旨  在  开启  孩子  们  多姿多彩  的  艺术  寻梦  之  旅  。  展览  特别  设计  了  “  泡  泡  儿  ”  这  一  主题  IP  。  它  带  着  五彩  斑斓  的  色彩  和  轻盈  的  舞姿  ，  飞进  孩子  们  的  心中  ，  激发  着  他们  的  创作  灵感  。  希望  每  一  位  小朋友  都  勇敢  地  拿起  画笔  ，  用  色彩  描绘  出  他们  眼中  的  世界  ，  让  想象力  自由  飞翔  。  点  开  下方  图片  ?  我们  一起  "  云  观展  "  ?  @  成都市  青少年  宫  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  来  啦  
志愿军  战士  被  炸断  双腿  还  在  往前  爬  “  我  在  找  我  当年  文工团  团长  的  名字  。  他  是  在  一  次  飞机  轰炸  中  牺牲  的  两  条  腿  炸断  了  ，  他  还  在  往前  爬  ，  大概  是  想  通知  大家  ，  满地  都是  血  啊  …  …  ”  近日  ，  辽宁  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  ，  老战士  找到  牺牲  战友  名字  哭  红  了  眼  。  他  说  ：  “  跨过  鸭绿江  的  那天  起  ，  我们  就  没想  能  活  着  回来  。  就算  只  剩  一  支  枪  、  一  颗  子弹  ，  对不起  ，  这  就是  死守  的  阵地  ！  ”  缅怀  烈士  ，  致敬  英雄  ！  追光  者  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
以后  中国  强大  了  一定  要  来看  我  “  邓  院长  ，  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  也是  您  100  岁  生日  ，  我  来看  您  了  。  您  看  看  我们  的  空间站  、  探  月  工程  …  …  都  已  达到  世界  先进  水平  ！  ”  1985  年  10  月  ，  刚  做完  手术  的  邓稼先  在  警卫员  游  泽  华  的  陪同  下来  到  天安门广场  ，  邓稼先  和  游  泽  华  说  ，  “  以后  中国  强大  了  ，  你  一定  要  来看  我  ”  。  如今  ，  祖国  强大  了  ，  您  一定  看到  了  ！  追光  者  2024  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
谢谢  好心人  ！  他们  反复  与  海浪  搏斗  救回  2  条  命  近日  ，  福建  厦门  ，  一对  母女  在  海边  玩耍  时  不慎  被  海浪  卷走  。  危急  时刻  ，  林建煌  义无反顾  冲进  海里  营救  ，  环卫工人  甘  银  翔  也  带  着  游泳  圈  加入  救援  。  最终  ，  落水  母女  成功  获救  。  致敬  凡人  英雄  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  _  _  _  心  悦目  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
新  一  轮  冷空气  在  路上  ！  今  起  3  天  四川  雨  ?  雨  ?  雨  不断  ?  ?  返程  注意  安全  团团  分享  时刻  新  一  轮  冷空气  已经  蓄势待发  ，  预计  ，  今  起  三  天  ，  受  弱  冷空气  影响  ，  西北  地区  东部  、  华北  、  东北  、  黄  淮  、  江汉  、  江淮  等  地  气温  下降  3  ~  6  ℃  。  四川  方面  ，  今  起  三  天  ，  盆地  大部  以  阴天  为主  ，  部分  地方  有  阵雨  或  小雨  ；  川  西  高原  和  攀西  地区  多  阵雨  或  雷雨  ，  局部  中  到  大雨  。  天气  越来越  冷  ，  还  伴随  雨水  不断  ，  小伙伴  们  假期  出行  和  返程  请  注意  安全  。  （  四川  发布  ）  
早安  时间  早安  超  话  趁着  假期  ，  适当  放空  ，  给  内心  放  个  假  。  好  的  生活  状态  ，  需要  你  把握  好  自己  的  节奏  ，  忙时  全  心  投入  ，  闲时  张弛  有度  。  假期  余额  只  剩  3  天  ，  合理  分配  精力  ，  愿  你  收获  好  状态  ，  为  梦想  蓄  力  。  早安  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  愿  我们  都  能  珍惜  此刻  ，  感受  努力  的  意义  ，  在  不断  前行  的  路上  ，  拥抱  更  好  的  自己  。  团团  来说  早安  成都  满城  中国  红  
晚安  时间  晚安  超  话  为什么  一模一样  的  熊猫  ，  这里  居然  有  两  只  ？  ？  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  努力  的  意义  就是  在  以后  的  日子  里  ，  放眼  望去  ，  全都  是  自己  的  热爱  和  向往  。  晚安  ?  团子  来说  晚安  成都  满城  中国  红  
壮观  ！  鸭绿江  口  鸟  浪  奇观  如  大鹏  展翅  每年  春秋  候鸟  迁徙  季  ，  数  十万  只  候鸟  在  辽宁  丹东  鸭绿江  口  的  湿地  上空  集群  翻飞  ，  形成  独特  的  “  鸟  浪  ”  奇观  ，  宛若  大鹏  展翅  。  今年  7  月  ，  辽宁  丹东  鸭绿江  口  候鸟  栖息地  成功  列入  《  世界遗产  名录  》  ，  成为  中国  黄  （  渤  ）  海  候鸟  栖息地  （  第二  期  ）  系统  遗产  最  北  端的  遗产  地  ，  为  大批  候鸟  提供  了  栖息  与  停歇  的  环境  。  戳  视频  看  壮观  场景  （  光明  日报  ）  光明  日报  的  微  博  视频  
首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展现  场  照片  来  啦  ！  双  年  展现  场  作品  精彩纷呈  ！  孩子  们  用  五彩  画笔  ，  绘出  心中  对  祖国  的  热爱  ，  对  家乡  的  热爱  ，  对  美好  生活  的  热爱  ！  无法  到达  现场  ？  没关系  ！  点击  下方  图片  ?  我们  一起  “  云  观展  ”  ?  ，  欣赏  孩子  们  精彩  的  作品  ，  感受  活动  现场  浓厚  的  艺术  魅力  ！  @  成都市  青少年  宫  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  来  啦  成都  ·  文轩  美术馆  
成都  一  老师  花  6  小时  手绘  黑板报  献礼  祖国  近日  ，  四川  成都  。  一  名  老师  耗时  6  小时  ，  手绘  黑板报  献礼  祖国  ，  收获  众多  网友  点  赞  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  _  _  _  旷  神  怡  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
成都  造  机器人  亮相  宽窄  巷子  10  月  3  日  ，  四川  成都  。  三  只  机器  狗  在  宽窄  巷子  东  广场  上  ，  引来  了  游客  一  波  又  一  波  的  热情  围观  ，  并  和  各地  游客  热情  互动  。  （  成都  发布  ）  青年  发展  型  城市  成都  发布  的  微  博  视频  
收藏  ！  5  分钟  带  你  穿越  北京  中  轴线  ?  古都  北京  沿着  这条  线  有序  展开  ，  超级  文化  建筑  与  千千万万  的  人间烟火  被  这条  线  串联  起来  ，  这  就是  北京  中  轴线  。  跟随  视频  ，  一起  穿越  这条  总长  7  .  8  千米  的  北京  中  轴线  ，  了解  历史  文化  传承  和  中国  智慧  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  这  部  短片  告诉  您  ，  什么  是  北京  中  轴线  ？  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  生活  中  多  一点  微笑  ，  就  多  一  份  快乐  和  温暖  ，  多  一点  乐观  和  力量  。  今天  世界  动物  日  ，  守护  它们  的  微笑  ，  也  像  它们  一样  ，  对  世界  笑  一个  吧  ！  用  微笑  迎接  晨曦  ，  用  微笑  点亮  心情  ，  早安  ！  团团  来说  早安  成都  满城  中国  红  
早安  时间  早安  超  话  清晨  带  着  微笑  醒来  ，  假期  的  每  一天  都是  如此  愉快  ，  早安  团团  来说  早安  成都  满城  中国  红  
晚安  时间  晚安  超  话  别看  我  胖嘟嘟  ，  熊家  可是  很  灵活  哒  ，  不  信  你们  看  视频  ！  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  每个  人  都  能  有  一个  美好  的  梦境  ，  醒来  时  满载  着  希望  和  活力  ，  晚安  ～  团子  来说  晚安  成都  满城  中国  红  
国庆  天安门  升旗  仪式  这个  彩蛋  看  哭  了  团团  分享  时刻  今年  国庆  当天  ，  12  .  3  万人  在  天安门广场  观看  升  国旗  仪式  ，  升旗  手  张威  的  父母  也  在  其中  。  他们  早早  来  排队  ，  想  在  这个  国庆  、  在  现场  看  一  回  儿子  升旗  。  五星红旗  高  高  升起  在  天安门广场  ，  而  这个  小家  也  多  了  一  张  合影  。  家  国  在  这一刻  具象  化  了  妈妈  抱  着  升旗  后  的  张威  哭  了  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
震撼  原声  ！  国旗  护卫  队  高唱  祖国  不会  忘记  团团  分享  时刻  今年  国庆  ，  国旗  护卫  队  再次  唱起  《  祖国  不会  忘记  》  ，  震撼  原声  ，  自  带  天然  混响  。  一起  感受  ！  表白  中国  我  接力  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
感动  ！  一  首  特别  版  红旗  颂  致敬  奋斗  新中国  成立  75  周年  ，  这  抹  中国  红  ，  始终  在  我们  心里  ，  更  融进  我们  血脉  里  。  无论  身  在  何方  ，  都是  我们  心  之  所  向  。  听  ，  红旗  颂  前奏  一  响  就  让  人  热血沸腾  ！  国庆  假期  ，  共同  传递  ，  祝福  伟大  祖国  繁荣昌盛  。  清澈  的  爱  只  为  中国  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  时  _  _  _  岁  丰  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
一  图  收藏  ！  四川省  未来  三  天  城市  天气预报  团团  分享  时刻  计划  国庆  出行  的  小伙伴  一  图  收藏  ！  出  行前  记得  看  天气  哦  ～  （  四川  气象  ）  四川省  未来  三  天  城市  天气预报  
都江堰  青城山  景区  发布  客流  预警  提示  团团  分享  时刻  准备  出游  的  朋友  看  过来  ：  都江堰  景区  、  青城山  景区  发布  客流量  预警  提示  ，  准备  去  玩  的  小伙伴  们  莫  要  跑  空  哦  ！  （  锦  观  新闻  ）  
表白  中国  我  接力  无论  身处  何地  ，  相隔  多  远  ，  在  祖国  生日  之  时  ，  让  我们  用  美好  的  祝福  ，  一起  大声  表白  ：  我  爱  你  ，  中国  ！  我  和  国旗  合  个  影  团团  分享  时刻  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
热血沸腾  ！  福建  舰  官兵  摆出  巨型  数字  75  祝福  祖国  新中国  成立  75  周年  之际  ，  全军  将士  与  全国  各族  人民  一道  向  伟大  祖国  献上  美好  的  祝福  。  福建  舰  运  20  的  国庆  祝福  太  硬  核  了  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  愿  你  奋力  拼搏  ，  去  感受  世间  百  态  ；  愿  你  内心  平静  而  强大  ，  活  得  肆意  潇洒  ；  愿  你  无论  何时何地  ，  都  有  追寻  梦想  的  坚定  和  勇气  。  对  新  的  一天  说  一  句  “  你  好  ”  ，  从  温和  阳光  中  吸收  能量  ，  吃  份  早饭  ，  恢复  元气  ，  向着  今天  的  目标  出发  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  生命  是  一  次  旅程  ，  我们  要  将  宝贵  的  岁月  献给  热爱  的  生活  与  梦想  。  早安  团团  来说  早安  成都  满城  中国  红  
晚安  时间  晚安  超  话  温暖  的  阳光  照耀  着  国宝  ～  迎着  太阳  ，  奔向  远方  ，  心  若  向阳  ，  四处  是  光芒  ！  团子  来说  晚安  成都  满城  中国  红  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  日  升  月  落  ，  烟火  寻常  ，  这  就是  生活  最  美好  的  模样  。  晚安  团子  来说  晚安  
山河  无恙  ，  烟火  寻常  ！  庆祝  新中国  成立  75  周年  特别  版  《  如愿  》  ，  愿  山河  锦绣  ，  国泰民安  ，  一起  祝福  祖国  ！  （  共青团中央  ）  成都  满城  中国  红  共青团中央  的  微  博  视频  
成都  大熊猫  基地  游玩  攻略  来  啦  ！  国庆  假期  准备  去  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  看  熊猫  的  游客  们  注意  啦  ！  码  住  这个  视频  ，  熊猫  基地  看  熊猫  不  迷路  成都  满城  中国  红  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
国庆  假期  第  2  天  你  在  哪里  过  的  假期  出行  安全  攻略  —  —  自  驾  游  要  注意  哪些  细节  ？  乘坐  公共  交通工具  有  哪些  安全  须知  ？  这  份  安全  指南  ，  让  你  出行  更  放心  ！  快  快  收藏  起来  吧  ！  安全  出行  ，  快乐  度假  ！  ?  （  应急  管理  部  ）  成都  满城  中国  红  法治  四川  的  微  博  视频  
一  组  动作  帮助  缓解  肩  颈  不适  你  是否  会  经常  感到  肩  颈  僵硬  、  酸痛  不适  ，  脖子  转  不  动  、  一动  就  疼  ？  针对  肩  颈  不适  的  问题  ，  站  桩  可以  帮助  放松  肌肉  ，  缓解  酸痛  ！  身体  真正  需要  的  高效  休息  赶快  跟着  视频  练  起来  吧  （  CCTV  生活  圈  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
跟随  AI  光影  看  新中国  巨变  历史  ，  不是  静止  的  ，  而是  跃动  的  。  让  我们  跟随  AI  穿越  75  年  的  光影  瞬间  ，  看  新中国  如何  一步一个脚印  ，  从  站起来  、  富  起来  到  强  起来  。  祝  伟大  的  新中国  生日  快乐  ！  转发  分享  ，  一起  看  （  共青团中央  ）  成都  满城  中国  红  共青团中央  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  遇见  更  好  自我  的  过程  ，  学习  一  项  新  技能  、  尝试  一些  新  挑战  …  每天  进步  一点  点  ，  让  今天  的  自己  胜过  昨天  的  自己  。  早安  团团  来说  早安  成都  满城  中国  红  
晚安  时间  晚安  超  话  竹子  一口  一口  吃  。  想到  今天  是  假期  第一  天  ，  吃饭  都  香甜  ！  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  岁月  轻柔  ，  秋意  渐  浓  ，  人间  十月  尽  芳  华  。  大家  注意  加  衣  保暖  ～  国庆  假期  第一  天  ，  晚安  团子  来说  晚安  成都  满城  中国  红  
赞  ！  国风  MV  山河  一程  致敬  新中国  “  谓  我  华夏  百城  ，  一城  更  比一城  胜  ，  且  看  ，  代代相传  承  ，  守  得  江山  永恒  ！  ”  在  新中国  成立  75  周年  之际  ，  原创  国风  Rap  《  山河  一程  》  ，  采用  AI  创作  创意  MV  ，  致敬  新中国  ，  祝愿  祖国  繁荣富强  ！  表白  中国  我  接力  (  共青团中央  )  @  重庆  共青团  成都  满城  中国  红  共青团中央  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  国庆  天府  广场  举行  升旗  仪式  10  月  1  日  清晨  6  时  59  分  许  ，  迎着  第一  缕  晨光  ，  雄壮  的  国歌声  响彻  成都  天府  广场  ，  鲜艳  的  五星红旗  冉冉  升起  ！  来自  四面八方  的  市民  早早  聚集  在  广场  ，  共同  见证  这  庄严  、  隆重  的  升  国旗  时刻  。  骄傲  转发  ，  一起  祝  新中国  生日  快乐  ！  成都  满城  中国  红  成都  发布  的  微  博  视频  
清澈  的  爱  只  为  中国  今天  ，  大声  说出  ：  我  爱  你  ，  中国  ！  风雨兼程  ，  你  愈发  强大  。  在  这  75  周年  华诞  ，  我们  共同  祝愿  祖国  繁荣昌盛  ，  国泰民安  。  五星红旗  飘扬  在  每个  中华儿女  的  心中  ，  让  我们  携手  共进  ，  为  实现  中华民族  伟大  复兴  的  中国  梦  而  努力  奋斗  ！  祖国  ，  生日  快乐  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  力量  ！  75  所  高校  同  升  国旗  表白  祖国  国庆节  到来  之际  ，  全国  75  所  高校  接力  ，  在  祖国  四面八方  共同  升起  五星红旗  ，  以  最  热烈  的  方式  向  伟大  祖国  深情  告白  ：  当代  青年  生逢  其时  ，  当  不负  时代  、  不负  韶华  ，  自信  自强  、  刚健  有为  ，  奋力  书写  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  的  青春  篇章  ！  国庆节  清华大学  的  微  博  视频  
清澈  的  爱  ，  只  为  中国  。  我  爱  你  ，  中国  ！  表白  中国  我  接力  我  和  国旗  合  个  影  
早安  时间  早安  超  话  早安  ，  国庆  的  第一  天  ，  愿  这  束  光  温暖  你  我  ，  照亮  前行  的  路  。  在  这个  特别  的  日子  里  ，  让  我们  以  一  颗  感恩  的  心  ，  拥抱  祖国  的  山河  ，  一起  祝福  我们  的  祖国  生日  快乐  ！  早安  ！  团团  来说  早安  成都  满城  中国  红  
表白  中国  我  接力  红旗  飘扬  映  山河  ，  盛世  欢歌  共  庆贺  ！  @  成都  共青团  在  成都  祝  祖国  母亲  七十五  岁  生日  快乐  。  愿  祖国  繁荣昌盛  ，  国泰民安  ！  下一站  接力  ：  重庆  ！  拼  出  全景  中国  点  赞  中国  红  成都  满城  中国  红  
首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  盛大  开幕  ！  9  月  30  日  ，  文轩  美术馆  ，  近  2000  幅  童趣  作品  ，  展现  孩子  们  眼中  的  美好  世界  。  以  “  颜色  和  光  ”  为  主题  ，  激发  孩子  艺术  梦想  ，  还有  特色  IP  “  泡  泡  儿  ”  陪伴  。  国庆  免费  开放  ，  快  来  感受  艺术  的  魅力  ，  见证  成  渝  少儿  美术  教育  新篇章  ！  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  来  啦  
晚安  时间  晚安  超  话  “  春雨  ”  宝宝  ，  请问  你  的  另  一个  名字  是  叫  “  偷  心  贼  ”  吗  ？  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  国庆  假期  ，  回家  路上  ，  记得  安全  第一  。  愿  大家  平安  到家  ，  享受  团圆  的  幸福  时光  。  预祝  好梦  ，  明天  见  ！  团子  来说  晚安  
全线  通车  ！  成都  出发  9  小时  直达  丽江  9  月  28  日  上午  10  时  ，  历时  近  八  年  建设  的  华丽  高速公路  东  马场  1  号  隧道  （  现  更  名为  程  海湖  1  号  隧道  ）  通车  运行  ，  意味着  华丽  高速公路  正式  全线  通车  。  据了解  ，  华丽  高速公路  是  国家  高速公路  网  上海  至  成都  、  成都  至  丽江  联络线  的  重要  一  段  ，  项目  全长  150  .  8  公里  ，  设计  速度  80  公里    小时  ，  全线  通车  后  ，  云南  丽江  至  四川  攀枝花  的  行车  时间  将  从  原来  的  7  小时  缩短  至  2  小时  ，  从  成都  自  驾到  丽江  旅游  ，  将  实现  全程  高速  直达  ，  两地  车程  缩短  至  9  个  小时  左右  。  （  中国  交通  新闻  网  ）  青年  发展  型  城市  
我  爱  你  ，  中国  ！  高校  接力  青春  告白  祖国  每  一  张  青春  的  脸庞  ，  都是  情感  的  流淌  ；  每  一  次  旋律  响起  ，  都是  同学  们  对  祖国  母亲  深情  的  祝福  。  中华  人民共和国  成立  75  周年  之际  ，  全国  各  高校  参与  的  我  爱  你  中国  高校  特别  版  正式  上线  。  一  起来  听  表白  中国  我  接力  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
火锅  搭  油  碟  才是  绝  配  为啥  辣  火锅  和  油  碟  更  搭  ？  呈现  辣味  的  物质  —  —  辣椒  碱  是  一种  脂  溶  性  的  物质  ，  所以  喝水  无法  很  好  地  缓解  辣味  ，  而  吃  火锅  时  蘸  用  的  油  碟  却  可以  。  此外  ，  适当  饮用  牛奶  、  酸奶  等  富含  蛋白质  的  饮品  ，  也  可以  帮助  解  辣  。  成都  发布  的  微  博  视频  
太  溜  了  ！  成  体外  国  留学生  发言  嫌  英文  太  难  秒  切  中文  近日  ，  成都  体育  学院  开学  典礼  ，  外国  留学生  代表  发言  ：  “  英文  太  难  了  我  说  中文  吧  ”  。  一起  去  开学  典礼  现场  看  看  网友  ：  外国人  说  中文  可以  这么  溜  啊  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  _  _  _  人  不倦  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
送  英烈  回家  ，  一场  跨越  半  个  世纪  的  重逢  “  50  年  了  ，  我  终于  等到  你  了  ，  哥  …  …  ”  近日  ，  在  退役  军人  事务  部门  和  “  我  为  烈士  来  寻亲  ”  志愿  服务  团队  的  帮助  下  ，  河北  籍  战士  陈润祥  的  遗骸  被  护送  回家  乡  。  时隔  半  个  世纪  ，  他  和  亲人  终于  “  团聚  ”  。  这  群  志愿者  在  做  的  就是  帮  英烈  们  “  回家  ”  。  截至  9  月  29  日  ，  该  团队  已  为  1529  名  英烈  找到  亲人  。  在  庆祝  中华  人民共和国  成立  75  周年  之际  ，  谨  以  此片  向  为  新中国  献出  青春  与  生命  的  英烈  致敬  。  人民  英雄  永垂不朽  中国  青年报  的  微  博  视频  
都江堰  看  蓝  眼泪  开放  时间  是  多久  ？  官方  回复  来  啦  ！  近日  ，  有  市民  询问  ：  都江堰  市  “  蓝  眼泪  ”  开放  时间  是  几  点  ？  从  “  蓝  眼泪  ”  到  离  堆  公园  快  铁站  需要  多  长  时间  ？  都江堰  市  ：  经  都江堰  市  综合  执法  局  街灯  管理  中心  核实  ，  南桥  蓝  眼泪  景观  每晚  23  点  30  分  关闭  灯光  。  因  国庆节  期间  ，  公园  路  路段  车辆  拥堵  、  通行  困难  ，  建议  您  在  看完  蓝  眼泪  后  ，  步行  前往  离  堆  公园  快  铁站  （  仰天  窝  广场  ）  ，  大约  10  分钟  左右  路程  。  团团  提醒  大家  ，  都江堰  近期  桂花  在  陆续  开  了  ，  也  可  一同  前往  观赏  哦  。  成都  这些  地方  桂花  开  了  成都  发布  的  微  博  视频  
今天  ，  鲜花  献给  英烈  向  无数  为  祖国  牺牲  的  先烈  们  ，  致以  最  崇高  的  敬意  ！  烈士  纪念日  人民  英雄  永垂不朽  成都  共青团  的  微  博  视频  
此刻  ，  无论  你  在  哪  ，  一起  向  烈士  默哀  烈士  纪念日  向  人民  英雄  敬献  花篮  仪式  正在  举行  。  你们  的  功勋  祖国  和  人民  永远  铭记  ！  烈士  纪念日  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  做  自己  喜欢  的  事情  ，  奔赴  简单  的  快乐  ！  工作日  最后  一天  ～  预祝  大家  假期  愉快  ！  早安  ～  团团  来说  早安  成都  这些  地方  桂花  开  了  
晚安  时间  晚安  超  话  干掉  这  根  竹笋  ，  今天  晚上  的  晚餐  就算是  落下  帷幕  啦  ！  已经  到  嗓子眼  了  ，  不能  再  吃  了  ！  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  月光  为  你  编织  甜蜜  的  梦境  ，  星星  为  你  点亮  幸福  的  路  。  愿  你  在  梦中  找到  所有  的  爱  与  温馨  。  晚安  好梦  啦  ～  团子  来说  晚安  
青春  大  讲堂  成都市  消防  救援  支队  胡杨  ：  “  最  美  逆行  者  ”  像  孤  勇者  一样  向  险  而  行  青春  大  讲堂  青春  有为  强国  有  我  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  表白  ！  挚爱  我  的  祖国  “  我  自豪  ，  能  生  在  华夏  ，  做  你  的  孩子  啊  。  放心  吧  ，  牢记  你  的话  ，  会  善良  地  长大  …  …  ”  新中国  成立  75  周年  之际  ，  原创  MV  挚爱  致敬  新中国  ，  共  祝愿  祖国  繁荣富强  ！  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
来  了  ！  四川  版  独  库  公路  团团  分享  时刻  前  段  时间  ，  川  西  开通  了  一条  全新  雪山  景观  公路  —  —  “  理  小路  ”  ，  连接  小金县  与  理县  雪山  、  森林  、  河谷  、  冰川  、  草  甸  .  .  .  .  .  .  被  广大  网友  盛赞  为  ：  四川  人  自己  的  “  独  库  公路  ”  。  3  条  成都  出发  的  自  驾  川  西  路线  ，  团团  速  速  为  大伙儿  奉上  ~  
全国  人民  要  以  英雄  模范  为  榜样  习近平  ：  全  党  全国  各族  人民  要  以  英雄  模范  为  榜样  ，  团结  奋进  、  砥砺  前行  ，  汇聚  起  共  襄  强国  盛举  的  磅礴  力量  。  要  胸怀  强国  之  志  ，  要  锤炼  强国  之  技  ，  要  勇  建  强国  之  功  。  习近平  在  勋章  奖章  颁  授  仪式  上  讲话  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
为  这  一  神圣  时刻  ，  转  ！  礼  兵  护送  勋章  奖章  入场  现在  ，  礼  兵  护送  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  奖章  入场  ！  最高  礼遇  ，  致敬  ！  团团  分享  时刻  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
奔赴  山  与  海  征途  向  未来  表白  祖国  的  N  种  方式  75  年  披荆斩棘  ，  75  年  沧桑  巨变  ，  征途  漫漫  ，  惟有  奋斗  ！  点击  视频  ↓  一起  祝福  祖国  母亲  生日  快乐  ！  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
功勋  模范  铿锵有力  共  唱歌  唱  祖国  “  五星红旗  迎风  飘扬  ，  胜利  歌声  多么  响亮  ，  歌唱  我们  亲爱的  祖国  ，  从  今  走向  繁荣富强  …  …  ”  在  中华  人民共和国  成立  75  周年  之际  ，  “  共和国  勋章  ”  和  国家  荣誉  称号  获得者  共  唱  《  歌唱  祖国  》  ，  深情  告白  伟大  祖国  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
酷  ！  全景  角度  看  登月  服  外观  细节  今天  ，  中国  登月  服  外观  首次  公开  亮相  。  服装  总体  借鉴  了  传统  铠甲  的  形态  ，  硬朗  刚毅  ，  彰  显出  征  的  庄严  气魄  和  非凡  勇气  ，  传递  中华民族  开拓  进取  、  勇  毅  前行  的  意志  精神  。  关于  登月  服  ，  你  想起  什么  名字  ？  评论  区  留言  一起  分享  吧  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
期待  ！  成都  这些  地方  桂花  开  了  秋天  来  了  ，  桂花  刷  屏  的  季节  也要  来  了  ～  桂花  巷  、  琴台路  、  百花  潭  公园  、  人民  公园  …  …  你  最  喜欢  去  哪里  看  桂花  ？  让  我们  再  看  看  相册  里  的  公园  城市  ，  期待  着  这些  地方  换上  ”  秋装  “  ↓  （  图  据  ：  @  孙琳  photo  ）  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  乐  不思  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
今天  ，  一起  传递  ，  致敬  闪亮  的  名字  中华  人民共和国  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  颁  授  仪式  将  隆重  举行  。  转发  传递  ，  向  他们  致敬  ！  国家  勋章  国家  荣誉  称号  颁  授  仪式  （  人民日报  ）  追光  者  2024  
早安  时间  早安  超  话  有  一种  奔跑  ，  叫  有志者事竟成  。  有  一种  坚持  ，  叫  热爱  能  抵  岁月  漫长  。  有  一种  成就  ，  叫  一  份  耕耘  一  份  收获  。  时光  会  告诉  你  ，  你  的  全力以赴  ，  终  会  照亮  自己  的  前路  。  岁月  ，  会  见证  不凡  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  热爱  不会  过  保质期  ，  生活  最  美  的  样子  ，  就是  脸上  有  微笑  ，  心中  有  阳光  ，  眼里  有  风景  。  早安  ～  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  对  自己  好  一点  ，  像  我  一样  ，  小  嘴  “  吧  唧  吧  唧  ”  享受  幸福  熊生  。  团子  来说  晚安  成都  这些  地方  桂花  开  了  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  当  夜幕  降临  ，  愿  你  的  心灵  找到  安宁  的  港湾  ，  晚安  ，  好梦  相随  。  ?  团子  来说  晚安  国庆  来  成都  赏花  成都  这些  地方  桂花  开  了  
请  查收  ！  四川  多家  博物馆  国庆  游玩  指南  来  啦  “  了解  一  座  城市  从  博物馆  开始  ”  ，  国庆  黄金  周  ，  那  就  从  博物馆  启程  吧  ！  四川  各地  的  博物馆  ，  为  大家  准备  了  丰富  的  趣味  活动  和  展览  ，  一起  来看  看  ↓  （  四川  发布  ）  
一站  式  购物  ！  成都  打造  人车家  消费  新  场景  9  月  27  日  ，  位于  武侯区  红牌  楼佳灵路  9  号  的  成都  π  空间  首  店  盛大  启  幕  。  成都  π  空间  项目  首  店  落地  武  侯  是  在  进  万  企  解  难题  优  环境  促  发展  过程  中  ，  武侯区  了解  到  企业  有  创新  消费  场景  、  拓展  消费  途径  的  需求  ，  积极  推动  企业  跨  界  合作  的  结果  。  据了解  ，  成都  π  空间  经营  面积  近  5000  平米  ，  集合  了  新  能源  汽车  展示  及  销售  、  潮  玩  艺术  、  咖啡  、  儿童  娱乐  等  多元  业  态  ，  为  消费者  带来  了  前所未有  的  “  人车家  ”  一站  式  生活  体验  。  一起  去  现场  看  看  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
和  祖国  合影  是  中国人  骨子里  的  浪漫  一  张  张  合影  ，  记录  了  人生  奋斗  的  芳  华  ；  一  张  张  合影  ，  让  我们  的  心  与  国家  紧紧  相连  ；  一  张  张  合影  ，  是  无数  中国人  心中  共同  的  美好  记忆  。  国庆  将  至  ，  一起  分享  你  和  祖国  的  合影  吧  ！  心  同  此愿  我  和  祖国  合  张影  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  来  啦  成都市  青少年  宫  美术  创新  课程  掠影  ①  综合  版画  —  指导  老师  ：  靳怡男  ②  绘  本  故事  —  指导  老师  ：  孙  画  然  ③  大师  色彩  —  指导  老师  ：  何昱蓉  ④  实验  水墨  —  指导  老师  ：  江平  ⑤  与  泥  童乐  —  指导  老师  ：  车国涛  成都  共青团  的  微  博  视频  
2024  年  9  月  27  日  ，  成都市  青少年  宫  迎来  了  一场  少儿  美术  教育界  的  盛事  —  —  2024  新  时代  美育  视  域  下  的  美术  教育  研修班  在  小  南街  校区  拉开  帷幕  。  来自  全国  各地  的  近  百  名  美术  教育  工作者  齐聚  一堂  ，  共同  探讨  美育  的  新  理念  、  新  路径  ，  以及  如何  在  新  时代  背景  下  提升  青少年  的  美术  素养  和  创新  能力  。  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  来  啦  ，  详情  请  查看  ?  ?  新  时代  美育  盛宴  启  幕  —  —  2024  新  时代  美育  视  域  下  的  美术  教育  研修班  如约  开启  
青春  大  讲堂  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  在  成都  举行  ，  自然资源  部  首席  科学  传播  专家  李忠东  ：  我  站立  的  地方  是  中国  ，  我  用  生命  捍卫  守候  。  青春  大  讲堂  青春  有为  强国  有  我  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  早安  ，  愿  你  拥有  一个  美好  的  早晨  ，  享受  每  一个  呼吸  ，  每  一个  微笑  ，  每  一个  瞬间  。  ?  团团  来说  早安  成都  这些  地方  桂花  开  了  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  宝宝  向  熊友  发起  强制  贴  贴  ！  熊宝  ，  你  是  有  多  想  贴  贴  啊  ！  小  熊友  “  连滚带爬  ”  都  躲  不  赢  团子  来说  晚安  成都  这些  地方  桂花  开  了  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  时光荏苒  ，  不觉  间  夜幕  已  降临  。  不必  频频  回首  ，  来  时  的  路  已  成  过往  。  心怀  憧憬  ，  让  梦想  引领  方向  。  明日  的  希望  ，  如  星辰  璀璨  ，  照亮  前行  。  愿  每个  梦乡  ，  都  更  温暖  。  晚安  ，  愿  你  有  个  甜美  的  梦  。  ?  团子  来说  晚安  
"  传承  与  创新  ，  共  筑  美术  梦想  —  —  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  ，  刘  玉林  老师  深情  回顾  成都市  青少年  宫  美术  教育  历程  。  从  国际  舞台  到  地域  文化  ，  我们  见证  孩子  们  的  成长  与  创造  。  此次  展览  ，  不仅  是  艺术  的  展现  ，  更是  教育  成果  的  结晶  。  让  我们  携手  共进  ，  为  孩子  们  的  美术  之  路  添砖加瓦  ，  预祝  展览  圆满  成功  ！  "  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  来  啦  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  大  讲堂  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  在  成都  举行  ，  成都  嘉  祥  外国语  学校  师生  代表  合唱  《  我  和  我  的  祖国  》  青春  大  讲堂  青春  有为  强国  有  我  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  大  讲堂  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  在  成都  举行  ，  凤凰山  球场  的  后勤  保障  阿姨  来到  现场  ，  成都  再次  响起  “  谢谢  阿姨  ”  ！  青春  大  讲堂  青春  有为  强国  有  我  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  大  讲堂  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  在  成都  举行  ，  成都市  广播  电视台  记者  程铭  ：  平凡  之  善  描摹  最  美  “  幸福  中国  ”  幸福  成都  幸福  中国  爱国  就  在  点点滴滴  中  青春  大  讲堂  青春  有为  强国  有  我  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  女篮  开门红  ！  83  比  45  拿下  ！  9  月  26  日  19  时  ，  首届  国际  篮联  亚洲  女子  篮球  联赛  在  成都  凤凰山  体育  公园  综合  体育馆  火热  进行  。  中国  四川  远达  美  乐队  以  83  比  45  击败  印度尼西亚  泗  水  狂热  队  ，  拿到  了  本  届  赛事  的  开门红  ！  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  
棒  ！  维吾尔族  小  戏迷  们  一  开口  惊  艳  全场  在  新疆  阿克苏  地区  温  宿县  第  七  中学  ，  八  年级  6  班  的  古  扎  丽  克  兹  ·  凯赛  尔  和  同学  们  身着  戏服  献  唱  戏剧  ，  一  开口  惊  艳  全场  。  （  新华社  ）  团团  分享  时刻  新华社  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  你  知道  四川  话  “  相  因  ”  是  什么  意思  吗  ？  巴  适  四川  等  你  来  
中国人  首次  太空  漫步  16  周年  ，  铭记  骄傲  瞬间  ！  16  年前  的  今天  ，  2008  年  9  月  27  日  ，  神  舟  七  号  航天员  翟志刚  在  刘伯明  、  景海  鹏  的  密切  配合  下  ，  圆满  完成  我国  首次  空间  出  舱  任务  ，  迈出  了  中国人  舱外  行走  的  第一  步  。  还  记得  16  年前  那  句  我  已  出  舱  感觉  良好  吗  ？  如今  ，  我国  已  顺利  开展  了  17  次  出  舱  活动  ，  共有  17  名  航天员  33  人次  执行  了  出  舱  活动  任务  。  一代  代  中国  航天员  ，  正  稳稳  地  接过  “  飞天  ”  的  接力棒  。  致敬  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
自  带  香味  的  微  博  ，  来  感受  一下  成都  这些  地方  桂花  开  了  都江堰  的  秋意  是  跟着  桂花  香  一  起来  的  ，  隔  着  屏幕  你  闻到  了  吗  ~  国庆  就  冲  ！  （  图  据  都江堰  青城山  景区  ）  
莫  慌  ！  成都  市区  街巷  的  桂花  香  正在  路上  虽然  今年  桂花  来得  较  晚  ，  但  第一  波  桂花  往往  先  在  都江堰  绽放  。  别  急  ！  过  不了  多久  ，  成都  市区  的  桂花  香  照样  也  将  遍布  各个  街巷  角落  ！  成都  的  桂花  香  ，  叫  “  pong  香  ”  ，  团团  给  大家  预告  一  波  桂花  打  卡  点  位  （  图  据  ：  文  旅  成都  ）  成都  这些  地方  桂花  开  了  点  位  1  ：  成都  武侯祠  博物馆  点  位  2  ：  成都  金  沙  遗址  博物馆  点  位  3  ：  成都  杜甫  草堂  博物馆  点  位  4  ：  百花  潭  公园  点  位  5  ：  芳邻  路  点  位  6  ：  新都桂湖  公园  点  位  7  ：  成都  植物园  
青春  华章  |  青春  是  什么  ？  青春  是  什么  ？  每个  人  都  有  不同  回答  。  是  保家卫国  的  热血  、  是  挑战  一  次  次  “  不  可能  ”  、  是  永远  向  更  高峰  攀登  、  是  为了  梦想  的  无数  次  努力  …  无数  个  答案  ，  无限  种  可能  ，  最好  的  青春  ，  是  汇入  时代  ，  被  历史  铭记  。  无数  个  青春  之  我  ，  创造  青春  之  中国  ！  （  人民日报  ）  追光  者  2024  人民日报  的  微  博  视频  
烈士陵园  里  陈  红军  烈士墓  前  摆满  鲜花  9  月  30  日  ，  烈士  纪念日  将  至  。  近日  ，  甘肃  兰州  烈士陵园  ，  陈  红军  烈士  的  墓前  已经  摆满  了  鲜花  …  …  向  烈士  致敬  ！  你们  的  牺牲  与  付出  ，  我们  永远  记得  ！  （  央视  新闻  ）  最  帅  天  团  来  了  央视  新闻  的  微  博  视频  
冷空气  来  袭  ！  成都  将  迎  强  降温  据  成都市  气象台  消息  ，  受  强  冷空气  影响  ，  预计  9  月  29  日  至  10  月  2  日  ，  成都市  有  一  轮  强  降温  天气  过程  ，  日  平均  气温  将  累计  下降  8  ～  10  ℃  。  28  日  晚  至  29  日  晚  ，  成都市  大部分  地方  有  小  到  中雨  ，  西部  沿  山  和  东部  局部  地方  大雨  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  忙碌  于  日常  ，  悠然  于  岁月  ，  有  快  有  慢  ，  相得益彰  。  一  段  路程  有  一  段  的  风景  ，  就  像  成都  的  秋天  ，  桂花  悄然  绽放  ，  香  飘  四  溢  。  在  这  金色  的  季节  里  ，  愿  你  的  每  一  步  都  踏  着  花香  ，  享受  生活  的  每  一刻  美好  。  早安  ，  让  桂花  的  香气  伴  你  开启  新  的  一天  。  团团  来说  早安  成都  这些  地方  桂花  开  了  
早安  时间  早安  超  话别  让  拖延  ，  束缚  了  你  前行  的  脚步  ；  别  因  犹豫  ，  错失  生命  中  本该  属于  你  的  风景  。  去  行动  吧  ，  最好  的  时机  就是  现在  ，  其次  是  未来  。  愿  你  不负  光阴  ，  勇敢  向前  ，  成为  更  好  的  自己  。  早安  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  秋高气爽  宜  登高  ～  那熊家  就  带  着  美食  登高  望  一  望  吧  ！  团子  来说  晚安  成都  这些  地方  桂花  开  了  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  结束  忙碌  的  一天  ，  让  心灵  放松  。  晚安  ，  愿  你  的  梦乡  比  夜空  更加  深邃  宁静  。  团子  来说  晚安  国庆  来  成都  赏花  成都  这些  地方  桂花  开  了  
青春  大  讲堂  在  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  现场  ，  听  成都市  广播  电视台  记者  程铭  讲述  成都  “  的哥  ”  的  暖心  故事  。  青春  有为  强国  有  我  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  大  讲堂  在  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  现场  ，  31  岁  全职  儿子  照顾  “  2  岁  妈妈  ”  ：  你  养  我  小  ，  我  养  你  老  ！  青春  有为  强国  有  我  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  大  讲堂  在  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  现场  ，  听  成都市  广播  电视台  记者  程铭  讲述  刘云飞  和  7  个  爸爸  的  故事  。  青春  有为  强国  有  我  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  大  讲堂  在  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  现场  ，  成都市  广播  电视台  记者  程铭  讲述  独臂  男孩  陈科  的  故事  。  青春  有为  强国  有  我  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  成都  共青团  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  相  濡  以  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
开  了  ！  到  都江堰  来  闻  第一  波  桂花  香  成都  这些  地方  桂花  开  了  线路  1  ：  锦鲤  池  →  清溪  园  →  楠木  林  线路  2  ：  壹  街区  工人文化宫  →  金桂  巷  →  银桂街  →  上  善  东路  线路  3  ：  公园  路  →  仰天  窝  广场  →  柏  条河  健步  道  →  银杏  广场  →  观凤桥  (  图  源  ：  文  旅  成都  )  @  文  旅  成都  @  成都  公园  城市  建设  
青春  大  讲堂  在  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  现场  ，  体操  冠军  冯喆忆  北京  奥运  落选  ：  “  王红卫  教练  的  鼓励  让  我  有  面对  挫折  的  勇气  。  ”  青春  有为  强国  有  我  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  大  讲堂  在  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  现场  ，  奥运  双  金  得主  冯喆  感谢  启蒙  恩师  冯小林  ：  是  他  发现  了  我  的  天赋  ，  并  在  他  的  引导  下  16  岁  进入  国家队  。  青春  有为  强国  有  我  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  这些  地方  桂花  开  了  ?  天气  转凉  ，  迟到  许久  的  桂花  终于  香  了  ，  意味着  成都  的  秋  ，  到了  。  跟  团团  一起  走进  成都  的  秋天  ，  感受  诗情画意  ，  分享  你  发现  的  第一  波  桂花  在  哪里  ？  成都  共青团  的  微  博  视频  
“  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  在  成都  举行  ，  成都市  温  江区  嘉  祥  外国语  学校  的  同学  们  带来  活力  四射  的  体育  舞蹈  《  青春  飞扬  》  。  青春  大  讲堂  青春  有为  强国  有  我  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  大  讲堂  青春  的  征途  是  理想  和  远方  ！  在  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  和  互动  引导  活动  现场  ，  航天员  叶光富  通过  视频  寄语  “  青春  大  讲堂  ”  。  青春  有为  强国  有  我  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  成长  ，  从  不是  和  他人  攀比  ，  而是  要  超越  昨天  的  自己  。  盲目  攀比  ，  只  会  让  你  陷入  自我  怀疑  ，  丢掉  了  自信  。  每个  人  都是  独一无二  的  ，  你  只  需要  专注  于  自身  ，  脚踏实地  走好  自己  的  路  。  行动  起来  、  坚持  下去  ，  去  遇见  更  好  的  自己  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  人生  最好  的  时刻  ，  永远  是  当下  。  为  每  一  分  每  一  秒  去  努力  ，  把握  当下  的  幸福  ，  拥有  美好  的  未来  。  早安  ~  ?  团团  来说  早安  大家  想  知道  是  哪里  吗  ，  点  位  合集  安排  上  ！  成都  这些  地方  桂花  开  了  
“  激发  创造力  ，  点亮  未来  ”  —  —  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  ，  左志丹  老师  倾情  分享  儿童  美术  教育  之  道  。  在  这里  ，  孩子  们  的  天赋  与  个性  得以  展现  ，  每  一  次  笔触  都是  自信  与  创新  的  绽放  。  携手  @  成都市  青少年  宫  ，  共同  见证  小  小  艺术家  们  的  成长  ，  为  国家  的  明天  培育  无限  创造力  。  让  我们  共同  期待  ，  这  场  充满  希望  的  艺术  盛宴  ！  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  来  啦  成都  共青团  的  微  博  视频  
青春  大  讲堂  |  我  和  我  的  祖国  《  红  》  ，  燃  情  开场  ，  唤醒  青春  力量  ！  在  “  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  ”  大  思  政  课  网络  主题  宣传  活动  中  ，  我们  共同  追寻  信仰  之  光  ，  感受  祖国  辉煌  历程  。  在  这  场  视听  盛宴  ，  让  我们  携手  共  筑  中国  梦  ，  传承  红色  基因  ，  青春  心  向  党  ，  奋进  新  时代  ！  青春  大  讲堂  青春  有为  强国  有  我  成都  共青团  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  宝宝  蹲坐  干饭  姿势  好  喜  感  ~  别看  熊家  是  小  短腿  ，  熊家  也是  有  膝盖  的  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  美好  的  事物  总会  在  不经意  时  出现  ，  需要  我们  做  的  就是  默默  的  努力  ，  等待  它  的  到来  。  晚安  ?  团子  来说  晚安  
转发  提醒  ！  国庆  假期  成都  地铁  这  三  天将  延时  运营  团团  分享  时刻  国庆  假期  节前  一天  及  节  末  两  天  （  9  月  30  日  、  10  月  6  日  —  —  10  月  7  日  ）  ，  成都  地铁  线网  将  延长  运营  服务  时间  50  —  —  60  分钟  ，  服务  热线  也  将  同步  延长  服务  时间  ，  满足  乘客  假日  出行  及  返程  需求  。  出行  路上  如果  有  需要  ，  可以  咨询  现场  工作人员  或  拨打  成都  地铁  服务  热线  028  -  61638000  。  成都  地铁  有  条  时光  隧道  （  锦  观  新闻  ）  
星空  下  贡嘎  雪山  美  得  不  真实  团团  分享  时刻  秋季  是  观赏  贡嘎  雪山  的  最佳  季节  。  9  月  24  日  ，  壮美  的  贡嘎  雪山  迎来  流云  、  日光  、  星空  ，  美  如  仙境  。  贡嘎  雪山  怎么  可以  美  成  这样  隔  着  清澈  如  镜  的  湖面  ，  遥望  碧蓝  天幕  下  雪山  之  巅  ，  仿佛  油画  质感  的  配色  吸引  了  众多  摄影师  驻足  。  （  川  观  新闻  ）  四川日报  的  微  博  视频  
成都  地铁  这条  线路  好像  任意  门  第一  视角  感受  9  号  线场  段  发车  +  不停  站  通过  ，  网友  ：  好  酷  ！  ！  （  锦  观  新闻  ）  成都  地铁  有  条  时光  隧道  青年  发展  型  城市  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
转  需  ！  12306  上线  车内  换  座  新  功能  12306  回应  部分  车票  一  开  售  就是  候补  车内  换  座  和  中转  换乘  有  何不  同  ？  铁路  12306  新增  “  车内  换  座  ”  功能  。  购  票  时  点击  “  中转  ”  标签  ，  可  分段  购买  同一  趟  车次  的  车票  ，  可以  都是  二  等  座  ，  也  可  二  等  座  、  一等  座  不同  席  别  组合  ，  12306  会  提示  同  车  接续  方案  ，  供  旅客  选择  。  与  传统  的  中转  车票  相比  ，  它  不  需要  旅客  上  、  下  列车  换  站台  或  车站  ，  到了  中转站  后  在  车上  直接  换  座  即可  ；  与  买  短  乘  长  相比  ，  它  在  旅客  购  票  乘车  前  就  确定  有  座位  。  详  戳  ↓  （  来源  ：  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  造  肿瘤  免疫  新药  获  批  IND  2024  年  9  月  24  日  ，  由  赛  德  特  生物  自主  研发  的  SDTM  001  细胞  注射液  IND  正式  获  国家  药品  监督  管理局  药品  审评  中心  批准  （  受理  号  ：  CXSL  2400429  ）  。  SDTM  001  注射液  是以  体内  动态  监视  肿瘤  抗原  变化  的  抗原  呈递  细胞  作为  切入点  ，  在  体外  激活  制备  的  非  基因  改  构  肿瘤  特异  性  T  细胞  ，  具备  较  强  的  肿瘤  特异  性  杀伤  能力  。  临床  适应症  为  根治  术后  驱动  基因突变  阴性  及  PD  -  L  1  表达  阴性  的  NSCLC  的  辅助  治疗  。  NSCLC  是  约  占  所有  肺癌  病例  85  %  的  主要  亚  型  ，  此次  SDTM  001  注射液  的  获  批  ，  无疑  是  NSCLS  治疗  领域  的  一  次  重大  突破  ，  为  癌症  患者  带来  了  更多  的  生存  机遇  。  （  成都  发布  ）  青年  发展  型  城市  成都  发布  的  微  博  视频  
致敬  ！  塔吉克  族  一家  三代  守卫  边境  70  余年  在  帕米尔高原  上  ，  巴  依  卡  ·  凯  力  迪  别  克  一家  三代  70  余年  守卫  边境  ，  在  生命  禁区  为  戍边  队伍  指向  带路  。  2021  年  1  月  4  日  ，  巴  依  卡  ·  凯  力  迪  别  克  的  儿子  拉  齐尼  ·  巴  依  卡  为  解救  落入  冰窟  儿童  英勇  牺牲  ，  年  仅  41  岁  。  回忆  起  儿子  生前  的  故事  ，  他  的  眼眶  噙满  泪水  ，  “  没有  共产党  就  没有  新中国  ，  没有  国家  的  界碑  ，  哪里  有  我们  的  牛羊  。  ”  坚定  的  话语  里  是  满满  的  爱  国情  ！  向  护  边  员  致敬  ！  微光  时刻  2024  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  独  树  一  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
闪闪  发光  ！  这  就是  中国  青年  他  奋勇  争先  ，  在  奥运  赛场  打破  世界  纪录  ；  她  勇敢  善良  ，  在  危急  时刻  挺身而出  ；  他  逐  梦  空  天  ，  成为  首位  “  90  后  ”  运  -  20  机长  …  …  他们  自信  自强  、  敢想  敢  为  ，  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  。  网友  ：  中国  青年  还是  太  全面  了  ！  继续  一起  加油  吧  ！  ?  追光  者  2024  （  人民日报  ）  
何以  中国  ？  何以  爱国  ？  当  个人  命运  和  祖国  紧密  相依  ，  爱国  也  有  了  最  生动  的  描摹  。  爱国  ，  是  守护  祖国  山河  时  的  寸土必争  ，  是  对  中华  文明  的  代代  传承  ，  是  医疗  援助  中  的  亲  仁  善  邻  ，  是  竞技  赛场  的  全力以赴  ，  是  抢险  救灾  时  的  使命  必  达  ，  是  实验室  里  的  日夜  攻坚  ，  是  平凡  岗位  的  兢  业  坚守  …  …  9  月  25  日  ，  多  位  行业  杰出  代表  将  齐聚  成都  ，  登上  青春  大  讲堂  ，  讲述  他们  与  祖国  共进  、  与  时代  同行  的  故事  。  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  青春  大  讲堂  青春  有为  强国  有  我  成都  共青团  的  微  博  视频  
街头巷尾  中国  红  已  惊  艳  上线  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  亮相  天安门广场  、  一面  面  五星红旗  在  大街小巷  迎风  飘扬  、  国庆  花坛  在  多  地上  线  …  …  新中国  成立  75  周年  ，  各地  国庆  氛围  已  拉  满  祝福  祖国  繁荣昌盛  ！  清澈  的  爱  只  为  中国  ?  （  人民日报  ）  
与  祖国  共进  、  与  时代  同行  奋斗  是  青春  最  亮丽  的  底色  何以  中国  ？  何以  爱国  ？  9  月  25  日  青春  大  讲堂  ·  我  和  我  的  祖国  一起  聆听  他们  的  答案  加快  建设  青年  发展  型  城市  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  青春  大  讲堂  青春  有为  强国  有  我  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  即使是  最  微弱  的  光芒  ，  也  能  照亮  他人  ；  即使是  最  平凡  的  人生  ，  也  会  有  其  辉煌  的  瞬间  。  早安  ，  愿  你  的  每  一天  都  充满  幸福  和  好运  ！  团团  来说  早安  
首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  来  啦  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  即将  盛大  启  幕  ！  策  展  人  杨利玲  老师  倾心  打造  ，  以  孩子  们  最  爱  的  吹  泡  泡  为  灵感  ，  将  五彩  斑斓  的  色彩  融入  艺术  创作  。  在  这里  ，  孩子  们  的  天性  得以  释放  ，  用  色彩  描绘  梦想  ，  让  艺术  照亮  童年  。  点击  下方  视频  ?  一起  见证  这  场  视觉  盛宴  如何  开启  孩子  们  的  艺术  之  旅  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  和  妈妈  靠  在  一起  享用  美食  ，  一起  度过  幸福  悠闲  的  小日子  ～  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  晚安  ，  世界  。  愿  你  的  梦境  温柔  如  水  ，  内心  的  平静  如  夜空  。  明天  ，  新  的  阳光  唤醒  你  的  活力  ，  愿  你  以  最好  的  状态  迎接  每  一个  精彩  的  瞬间  。  好梦  。  团子  来说  晚安  
从  祖国  海天  到  浩渺  宇宙  ，  从  国际  赛场  到  田野  乡村  ，  新  时代  的  征程  上  ，  敢想  敢  为  、  善  作  善  成  的  中国  青年  ，  从未  缺席  。  他们  不仅  是  个人  梦想  的  追逐  者  ，  更是  国家  成就  的  贡献  者  。  驰  而  不息  ，  奋斗  不止  ！  青春  有为  ，  强国  有  我  ！  9  月  25  日  ，  来  青春  大  讲堂  ，  听  中国  青年  讲述  与  祖国  共进  、  与  时代  同行  的  故事  。  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  青春  大  讲堂  青春  有为  强国  有  我  
大家  有  吃  到  瓜  吗  ！  四川  高校  是  懂  怎么  宠  学生  的  近日  ，  @  吉利  学院  @  成都  东  软  学院  @  四川  传媒  学院  通过  今年  一  景区  活动  获得  分  8888  斤  西瓜  的  机会  。  从  去年  到  今年  ，  从  迷彩  军装  变成  学长  学  姐  ，  不变  的  是  夏日  吃  瓜  以及  被  学校  宠爱  的  氛围  ！  网友  ：  是  谁  羡慕  了  我  不说  ，  被  学校  宠  到了  四川  高校  军训  为  学生  免费  发  西瓜  （  四川  教育  发布  ）  
名单  公  示  “  红领巾  爱  祖国  ”  献礼  中华  人民共和国  成立  75  周年  ·  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  作品  征集  活动  入  展  名单  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  来  啦  网页  链接  
嫦娥  六  号  探  月  全  记录  今年  6  月  ，  嫦娥  六  号  完成  探  月  之  旅  ，  月  背  “  快递  ”  成功  签收  。  从  环绕  月  球拍  照片  ，  到  着陆  月球  背面  ，  再  到  带回  月球  “  土特产  ”  ，  中国  探  月  工程  走过  20  年  ，  把  一个  个  遥  不可  及  的  “  神话  ”  变为  美好  现实  。  一  张  张  “  蓝图  绘  梦  ”  ，  一  次  次  “  奋斗  圆梦  ”  ，  九天  揽月  持续  上  新  ，  建设  航天  强国  步履  稳健  ！  团团  分享  时刻  空  天  逐  梦  的  微  博  视频  
重大  突破  ！  成都  造  肿瘤  免疫  新药  获  批  IND  9  月  24  日  ，  由  赛  德  特  生物  自主  研发  的  SDTM  001  细胞  注射液  IND  正式  获  国家  药品  监督  管理局  药品  审评  中心  批准  （  受理  号  ：  CXSL  2400429  ）  。  据了解  ，  SDTM  001  注射液  是以  体内  动态  监视  肿瘤  抗原  变化  的  抗原  呈递  细胞  作为  切入点  ，  在  体外  激活  制备  的  非  基因  改  构  肿瘤  特异  性  T  细胞  ，  具备  较  强  的  肿瘤  特异  性  杀伤  能力  。  近年来  ，  免疫  细胞  疗法  发展  迅速  ，  为  肺癌  患者  带来  了  新  的  生存  希望  ，  此次  SDTM  001  注射液  的  获  批  ，  是  NSCLS  治疗  领域  的  一  次  重大  突破  ，  期待  随着  临床  研究  的  推进  ，  SDTM  001  能  取得  更  好  的  研究  成果  及  临床  受益  ，  以  造福  广大  肺癌  患者  。  （  成都  发展  改革  ）  青年  发展  型  城市  
长期  在  眼  周  用  筋  膜  枪  男子  视力  仅  剩  0  .  1  这些  身体  部位  不宜  用  筋  膜  枪  ↓  浙江  的  叶  先生  近  一  年  来  视力  不断  下降  ，  近日  检查  发现  双眼  视力  仅  余  0  .  1  ，  并  已  发生  白内障  。  据了解  ，  为  缓解  头痛  ，  叶  先生  时常  会  拿  筋  膜  枪  按摩  眼  周  。  医生  判断  ，  很  可能  是  筋  膜  枪  的  高  频率  振动  对  悬  韧带  造成  损伤  ，  导致  视力  急速  下降  。  医生  提醒  ：  用  筋  膜  枪  还  应  避开  腋下  、  胸腹  、  动脉  、  关节  等  部位  ；  另外  ，  神经  和  血管  丰富  的  颈  前部  等  区域  也  不  适合  使用  筋  膜  枪  。  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  关注  ！  2025  考研  时间  月历  近日  ，  2025  考研  报名  时间  、  初试  时间  已经  发布  。  从  今年  9  月  到  明年  4  月  ，  哪些  时间  节点  要  关注  ？  速  收全  流程  考研  时间  节点  祝福  考研  人  ，  我们  一  “  研  ”  为  定  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
何以  中国  ？  是  万千  你  我  的  汇聚  。  何以  爱国  ？  是  万千  奋斗  的  合力  。  每  一个  祖国  需要  的  地方  ，  就是  我们  的  赛场  ；  每  一个  奋斗  的  你  我  ，  都是  国家队  的  一  员  。  与  祖国  共进  ，  与  时代  同行  ，  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  ！  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  青春  大  讲堂  青春  有为  强国  有  我  成都  共青团  的  微  博  视频  
你  知道  几个  ？  四川  老字号  将  上  新  100  家  日前  ，  四川省  商务  厅  公  示  新  一  批  四川  老字号  拟  认定  名单  ，  钟  鸭子  、  南  台  月  、  饭  扫光  、  鸡毛  店  …  …  共  100  个  品牌  上  榜  。  一起  来看  看  有  几个  你  认识  （  成都  发布  ）  青年  发展  型  城市  成都  发布  的  微  博  视频  
期待  了  ！  未来  成都  3  小时  飙  拢  昆明  近日  ，  在  渝  昆  高铁渝  宜  段  正式  开通  之前  ，  渝  昆  高铁  试运行  车  驶过  重庆  华  福特  大桥  、  泸州  沱江  特  大桥  。  据了解  ，  渝  昆  高铁  是  我国  “  八  纵  八  横  ”  高速  铁路网  —  —  京  昆  通道  的  重要  组成部分  ，  线路  起自  重庆  西站  ，  途经  重庆市  、  四川省  ，  贵州省  和  云南省  ，  接入  昆明  南站  。  全长  699  公里  ，  设计  时速  350  公里  ，  共  设置  21  座  车站  ，  全线  建成  通车  后  ，  将  横贯  滇  、  黔  、  川  、  渝  等  省市  ，  成都  到  昆明  3  小时  左右  可达  。  （  成都  发布  ）  青年  发展  型  城市  成都  发布  的  微  博  视频  
“  九天  开出  一  成都  ，  万  户  千门  入  画图  。  ”  是  赞美  成都  的  美丽  与  繁华  的  名句  ，  该  诗  出自  ？  
早安  时间  早安  超  话  时间  宝贵  ，  过好  每  一天  ，  才能  不  留  遗憾  。  别  总是  害怕  失败  、  畏惧  困难  ，  你  不  行动  怎么  知道  自己  不  可以  ？  有  梦想  就  大胆  去  追  ，  有  计划  就  尽力  去  做  。  愿  你  心怀  热爱  ，  勇敢  出发  。  早安  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  每  一  份  努力  都  在  为  未来  铺路  ，  每  一个  微笑  都是  对  生活  的  积极  回应  。  相信  自己  ，  保持  乐观  ，  勇敢  面对  挑战  ，  你  比  想象  中  更加  强大  。  加油  ，  美好  正在  向  你  走来  ！  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  我  爱  洗澡  皮肤  好好  ，  我  这么  爱  干净  ，  屏幕  前  的  你们  一定  很  喜欢  吧  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  月光  洒满  窗前  ，  愿  它  带给  你  一  夜  的  温馨  与  安宁  ，  晚安  团子  来说  晚安  
延时  看  西湖  王莲  开花  层  层  绽放  团团  分享  时刻  9  月  21  日  ，  浙江  杭州  ，  摄影师  通过  延时  摄影  ，  记录  下  西湖  小  瀛洲  王  莲花  开花  全  过程  。  网友  ：  祝愿  好运  “  莲  莲  ”  ！  （  人民日报  ）  美丽  浙江  的  微  博  视频  
把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  青春  大  讲堂  何以  爱国  ？  不同  时代  ，  答案  不同  。  革命  年代  ，  它  是  仁人志士  的  视死如归  ；  百废待兴  之  时  ，  它  是  改革  奋进  中  的  砥砺  奋进  ；  今天  的  爱国  ，  是  心怀  梦想  的  勤学  修身  ，  也是  平凡  岗位  的  兢兢业业  ；  是  心怀  天下  的  中国  担当  ，  也是  一点一滴  的  良善  微光  。  9  月  25  日  ，  多  位  城市  行业  杰出  代表  将  齐聚  成都  ，  登上  青春  大  讲堂  ，  讲述  他们  与  祖国  同行  、  与  时代  同行  的  故事  。  青春  有为  强国  有  我  
回忆  巴黎  征程  ！  张雨  霏  哽咽  说  身后  有  祖国  人民  张雨  霏  在  北大  演讲  时  落泪  近日  ，  奥运  冠军  @  o  张雨  霏  o  在  北大  分享  征战  巴黎  奥运  的  经历  ：  “  女子  100  米  蝶泳  决赛  ，  即使  我  拼尽  了  全力  ，  最终  还是  没  能  夺冠  。  说实话  ，  有  一些  失落  。  抬头  时  ，  看到  观众席  上  一面  面  五星红旗  。  有  观众  不断  朝着  我  说  ，  ‘  张雨  霏  加油  ！  ’  我  突然  鼻子  一  酸  ，  泪水  夺眶而出  。  大家  对  我  的  鼓励  支持  ，  让  我  再次  深切  地  感受到  ，  我  不是  一  个人  在  战斗  。  在  我  身后  ，  有  祖国  的  人民  和  你们  。  ”  巴黎  奥运会  上  ，  张雨  霏  收获  了  1  银  5  铜  。  辛苦  了  ，  很  棒  ！  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  ！  中国  青年  奔涌  向前  穿越  时空  ，  一代  又  一代  的  中国  青年  用  青春  点燃  时代  。  他们  挺身而出  ，  无所畏惧  ；  他们  踏  着  荆棘  ，  走向  光明  ；  他们  勇立  潮头  ，  推动  历史  。  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  ，  中国  青年  ，  奔涌  向前  ！  团子  带  你  学  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  来  啦  泡  泡  儿  邀  你  共  绘  祖国  美好  嗨  ！  你  有  一  份  来自  “  泡  泡  儿  ”  的  快乐  邀请  。  ?  “  红领巾  爱  祖国  ”  献礼  中华  人民共和国  成立  75  周年  ·  首届  成  渝  少儿  美术  双  年  展  将  在  成都  举办  。  ?  本次  展览  划分  多  个  特色  展区  ，  更有  科技  助  力  创建  交互式  装置  艺术  。  ?  展览  致力于  提升  青少年  文化  理解  、  审美  感知  、  艺术  表现  、  创意  实践  等  核心  素养  。  国庆  长假  ，  跟随  泡  泡  儿  ，  一  起来  逛  双  年  展  ，  尽情  感受  艺术  之  秋  无穷  魅力  ！  成都  共青团  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  边防  战士  翻山越岭  踏雪  巡检  近日  ，  西北  边关  突降  大雪  ，  为  确保  封山  后  ，  各  类  设施  运行  正常  ，  更  好  维护  边境  安全  ，  新疆  军区  塔城  军分区  阿  吾  斯  奇  边防  连  官兵  踏上  巡逻  路  ，  执行  检修  维护  边防  监控  系统  任务  。  要  到达  巡逻  点  位  ，  官兵  需  翻山越岭  ，  穿过  积雪  道路  。  致敬  ！  最  帅  天  团  来  了  微光  时刻  2024  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
80  岁  奶奶  说起  爱情  眼睛  亮  亮  的  路生梅  ，  曾  是  陕西  佳县  人民  医院  儿科  主任医师  ，  如今  仍  坚持  义诊  。  有时  深更半夜  ，  家长  带  孩子  来  找  她  看病  ，  她  也  不  推辞  。  路  奶奶  说  ，  老伴  过世  前  是  医务  工作者  ，  忍  着  大口  咯血  还要  做好  工作  。  “  爱  一  个人  ，  就  做  他  那样  的  人  。  ”  80  岁  医生  说  与人为善  做  个  好  医生  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  _  _  _  物  无声  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
邮递员  曾  靠  飞  线  钢索  跨  山河  送信  曾经  ，  全国  仅有  70  .  6  万  公里  邮路  ；  现在  ，  国旗  插到  哪里  包裹  就  送到  哪里  。  75  年  来  ，  我国  物流  业  迅猛  发展  ，  快递  还  实现  了  从  零  到  全球  第一  。  “  车马  慢  ”  的  时代  ，  邮递员  们  很多  时候  只能  靠  骑马  、  自行车  甚至  徒步  、  飞  线  钢索  将  每  封信  送达  远方  。  如今  ，  信件  、  快递  不仅  能  跨越  山河  ，  还  能  飞越  国界  。  冷  链  运输  、  智能  分拣  、  无人  机  投递  等  ，  让  中国  好  物  走向  全球  。  赞  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  信任  自己  的  潜力  ，  大胆  追逐  梦想  。  每  一  步  都  充满  可能  ，  坚持不懈  ，  终将  达成  目标  。  新  周  加油  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  这种  起床  困难户  的  日常  ，  你  ，  懂  吗  ？  ?  ?  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  让  晚风  带走  一天  的  疲惫  ，  让  月光  驱散  一天  的  烦恼  ，  好梦  ~  团子  来说  晚安  
礼赞  丰收  天府  ！  四川  庆  丰收  活动  举行  9  月  22  日  ，  2024  年  中国  农民  丰收  节  四川省  庆  丰收  主场  活动  在  成都市  新都区  军屯  镇天星村  举办  。  现场  展示  了  智慧  农业  装备  、  新型  适用  农机  、  乡村  非  遗  技艺  以及  和美  乡村  摄影  作品  ，  还有  “  金秋  消费  季  ”  特色  农产品  展示  展销  、  “  数  智  赋  农  振兴  39  ”  电  商  直播  等  活动  ，  推动  线上  线下  促  消费  助  农  增收  。  当地  村民  开展  水田  捉  泥鳅  、  抓  鱼  等  农闲  娱乐  项目  ，  共享  节日  喜悦  。  五谷  在  成都  人  的  餐桌  变  了  样  （  红星  新闻  ）  
归国  教授  飞机  上  看到  家乡  灯火  泪  目  上  世纪  70  年代  ，  已  是  多  所  名牌  大学  教授  的  叶嘉莹  ，  主动  申请  回国  任教  ，  不要  任何  报酬  。  当  飞机  飞抵  北京  时  ，  叶嘉莹  看到  长  街上  的  灯火  ，  忍不住  流泪  ，  “  那是  我  的  家  所在  的  地方  ！  ”  她  一生  只  做  一  件  事  ，  传承  中国  古诗词  ，  致敬  ！  青春  接力  你  我  同行  追光  者  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
分享  给  你  ！  秋分  美景  看  一眼  就  豁然开朗  团团  分享  时刻  秋分  至  ，  昼夜  平分  ，  天高气爽  。  此  时节  ，  稻谷  满  仓  ，  世界  被  秋阳  渲染  出  一片  金黄  。  愿  恰如  其  “  分  ”  的  美景  ，  为  你  的  生活  添上  几许  明媚  ~  文化  中国  行  发现  节气  之  美  @  中国  国家  地理  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  一  脉相  _  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
抗美援朝  他  一  人  俘虏  22  个  敌人  “  共和国  勋章  ”  获得者  黄宗德  17  岁  参军  ，  抗美援朝  金城  反击  战时  ，  在  冲锋枪  被  打坏  ，  右  前胸  负伤  的  情况  下  ，  黄宗德  用  手榴弹  和  炸药包  将  敌方  藏身  的  坑道  口  炸塌  ，  炸  死  2  人  ，  俘敌  22  人  。  93  岁  老战士  回忆  牺牲  战友  泣不成声  ：  “  我们  当时  爬  铁丝网  ，  蒲  中华  没有  过去  ，  要不是  他  趴  着  让  我  过去  ，  我  不能  很快  把  敌人  的  碉堡  打掉  …  …  他们  都  牺牲  了  ，  真正  的  英雄  是  他们  。  ”  致敬  ！  追光  者  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
美  成  了  壁纸  ！  有  一种  惊  艳  叫  丰收  秋天  是  收获  的  季节  ，  五彩  斑斓  的  丰收  色彩  把  秋天  的  氛围  感  拉  满  了  。  今日  秋分  ，  也是  第  七  个  中国  农民  丰收  节  ，  转存  收藏  一起  感受  丰收  的  喜悦  ，  致敬  所有  辛勤  劳动  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  北京时间  9  月  22  日  20  时  43  分  迎来  秋分  节气  。  此  时节  ，  秋色  宜人  ，  大地  五彩  斑斓  。  秋分  也是  中国  农民  丰收  节  ，  愿  所有  耕耘  都  有  满满  收获  。  早安  ！  团团  来说  早安  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  愿  你  的  每  一  步  都  坚定  而  有力  ，  勇敢  追逐  自己  的  梦想  ，  周末  愉快  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  “  熊  有  引力  ”  难以  抗拒  ，  只要  靠近  对方  ，  就  会  不自觉  地  贴  在  一起  ～  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  晚安  ，  愿  你  在  夜幕  的  温柔  中  找到  宁静  ，  让  美梦  伴  你  进入  甜美  的  梦乡  。  今晚  好梦  ~  团子  来说  晚安  
转发  ！  祝  你  好运  连连  计算机  二  级  超  话  一  群  好运  锦鲤  送给  你  ，  愿  每个  努力  的  你  ，  梦想  成真  ，  一路  生  花  ！  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
全民  国防教育  日  致敬  最  可爱  的  人  有  一种  信仰  ，  叫  “  大好  河山  ，  寸土  不  让  ”  ；  有  一种  热爱  ，  叫  “  清澈  的  爱  只  为  中国  ”  ；  有  一种  安全感  叫做  人民子弟兵  …  …  今天  ，  第  24  个  全民  国防教育  日  ，  致敬  人民子弟兵  ！  （  共青团中央  ）  最  帅  天  团  来  了  
团子  考  考  你  ，  成语  “  _  _  _  山  涉水  ”  中  缺  的  字  应该  是  ？  
开幕  了  ！  来  成都  农博会  逛  吃  逛  吃  9  月  20  日  ，  第  十  届  四川  农业  博览会  ·  成都  国际  都市  现代  农业  博览会  在  成都  世纪  城  会展  中心  开幕  。  成都  “  天府  源  ”  农产品  受  关注  ，  在  成都  现代  都市  农业  建  圈  强  链  招商  推介  暨  农产品  产销  对接  大会  上  ，  160  余家  采购  商  、  行业  商  协会  齐聚  一堂  ，  现场  签约  总  金额  达到  59  .  753  亿  元  。  在  一  众  四川  特产  中  ，  以  “  天府  源  ”  为  品牌  的  众多  成都  农产品  格外  引人注目  。  郫县  豆瓣  、  双  流  二  荆条  、  龙泉  驿  水蜜桃  、  都江堰  猕猴桃  、  彭州  莴  笋  等  数  百  个  “  蓉  字号  ”  优质  农产品  齐聚  一堂  ，  来自  全国  各地  的  采购  商  在  展位  前  体验  之后  ，  纷纷  表示  要  去  生产  地  考察  一下  ，  然后  再  下  订单  。  （  红星  新闻  ）  青年  发展  型  城市  
早安  时间  早安  超  话  早安  ，  新  的  一天  ！  让  阳光  洒满  心田  ，  微笑  迎接  每  一个  挑战  ，  团团  伴  你  前行  ！  早安  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  可爱  得  很  全面  是  什么  样子  ？  “  花  花  ”  这  就  来  给  大家  展示  一下  正面  、  左面  、  右面  、  背面  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  夜  深  了  ，  让  身心  放松  ，  在  梦  的  海洋  里  自由  翱翔  。  晚安  ，  好梦  相随  团子  来说  晚安  
当  3  D  打印  遇见  航空  制造  中国  有望  实现  “  弯道  超车  ”  航空  发动机  的  制造  ，  被  称为  现代  工业  的  “  皇冠  ”  ，  其  设计  、  制造  难度  之  大  可见  一斑  。  随着  3  D  打印  技术  的  逐渐  成熟  ，  以及  其  在  航空  制造业  中  的  应用  日益  广泛  ，  为  中国  在  航空  制造业  上  实现  “  弯道  超车  ”  带来  了  新  的  机遇  。  9  月  20  日  ，  在  2024  成都  国际  低空  装备  及  服务  博览会  上  ，  由  中国  机械  工业  联合会  、  中国  航空  学会  、  中国  电子  商会  联合  主办  ，  四川省  增  材  制造  技术  协会  承办  的  “  中国  航空  动力  3  D  打印  发展  论坛  ”  上  ，  来自  业内  的  专家  学者  齐聚  一堂  ，  带来  了  行业  内  最  前沿  的  技术  进展  ，  展开  了  充分  交流  ，  也  让  众多  与会者  感受到  了  行业  的  巨大  前景  。  来自  中  国航  发  成都  发动机  公司  的  技术  专家  李  湉  生动  阐述  了  3  D  打印  技术  在  航空  制造  领域  的  应用  情况  ，  “  3  D  打印  技术  又称  增  材  制造  技术  ，  目前  已经  成为  大国  高科技  竞争  的  关键  领域  ，  是  先进  制造  ‘  弯道  超车  ’  的  机会  ，  也是  实现  数字化  转型  的  利器  。  增  材  制造  将  引领  新  质  生产力  的  形成  ，  培育  企业  发展  的  新  动能  。  ”  李  湉  介绍  ，  3  D  打印  技术  在  航空  发动机  制造  这样  的  高精尖  工业  制造  场景  中  可以  发挥  非常  明显  的  优势  。  一方面  ，  它  可以  提升  各种  零件  的  设计  空间  ，  增加  零件  的  功能  复杂性  ，  同时  可以  实现  零件  制造  的  一体化  成型  ，  减少  零件  数量  ，  让  航空  发动机  的  总  重量  大大  减轻  ，  溢  流  损失  大大  减少  。  来自  成  飞  的  高级工程师  杨东  也  同样  对于  3  D  打印  在  航空  领域  ，  尤其  是  航空  无人  机  领域  的  应用  充满  信心  。  杨东  介绍  ，  成  飞  是  国内  航空  领域  最  早  接触  增  材  制造  技术  的  公司  之一  ，  2009  年  就  已经  完成  了  第  1  件  3  D  打印  件  ，  2021  年  成立  了  增  材  制造  创新  中心  （  筹  ）  ，  目前  公司  已经  投入  20  余  台  3  D  打印  设备  ，  实现  铝合金  、  钛合金  、  高温  合金  等  材料  在  有人  机  、  无人  机  等  急性  上  的  应用  ，  可以  有力  支撑  多种  机型  的  快速  研制  与  研发  。  “  未来  ，  3  D  打印  在  航空  领域  大有可为  。  ”  杨东  表示  ，  包括  在  高可  设计  性  点阵  功能  结构  、  大型  热  塑性  模具  、  复杂  异  形  结构  、  轻  量化  零  组件  等  方面  ，  都  将  是  3  D  打印  技术  可以  大  展  拳脚  的  领域  。  （  锦  观  新闻  ）  
飒爽英姿  ！  2024  届  新生  军训  高  燃  现场  当  青春  遇上  迷彩  ，  会  碰撞  出  怎样  的  火花  ？  是  汗水  的  交响  、  也是  毅力  的  赞歌  。  2024  届  高校  新生  军训  ，  同学  们  用  嘹亮  的  口号  、  整齐划一  的  脚步  、  挥洒  的  汗水  、  各具特色  的  训练  方式  展现  自我  。  这些  高  燃  场面  晒  出  青春  靓丽  风采  ～  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
在  成都  被  上百  款  无人  机  吸引  住  了  团团  分享  时刻  9  月  19  日  ，  2024  中国  (  成都  )  国际  低空  经济  合作  伙伴  大会  暨  2024  成都  国际  低空  装备  及  服务  博览会  在  蓉  开幕  。  成都  “  小  航  展  ”  上百  款  无人  机  看  花眼  ，  成都  低空  经济  的  发展  正  受到  整个  产业  从业者  的  关注  ！  一起  去  现场  看  看  进  万  企  解  难题  优  环境  促  发展  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  春风  _  _  _  雨  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
晚安  时间  晚安  超  话  要是  困  了  就  睡  吧  ！  还  笑呵呵  地  硬撑  着  ，  快  睡觉  啦  ~  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
2024  年  国庆  放假  安排  来  了  国庆节  假期  7  天  高速  免费  根据  《  国务院  办公厅  关于  2024  年  部分  节假日  安排  的  通知  》  ，  10  月  1  日  至  10  月  7  日  ，  国庆节  放假  调  休  共  7  天  ，  9  月  29  日  （  星期日  ）  和  10  月  12  日  （  星期六  ）  上班  。  2024  年  国庆节  假期  ，  全国  收费  公路  继续  对  7  座  以下  （  含  7  座  ）  小型  客车  免收  车辆  通行  费  。  小伙伴  们  ，  你们  国庆  假期  有  什么  安排  ？  国庆  在  成都  这样  玩  
05  后  男孩  苦练  川剧  9  年  胡艺波  是  一  名  15  岁  的  川剧  演员  ，  平常  在  学校  学戏  ，  周末  则  在  爷爷  的  剧场  里  表演  。  从  最初  害怕  脸谱  ，  到  后来  逐渐  热爱  川剧  ，  6  岁  接触  川剧  的  他  已  苦练  9  年  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
C  919  飞机  从  成都  起飞  首次  飞抵  拉萨  2024  年  9  月  19  日  ，  中国  商  飞  公司  一  架  C  919  飞机  从  四川  成都  双  流  国际  机场  起飞  ，  经过  2  小时  8  分钟  飞行  ，  平稳  降落  在  西藏  拉萨  贡嘎  国际  机场  。  这是  C  919  飞机  首次  飞抵  拉萨  ，  与  正在  进行  演示  飞行  的  ARJ  21  飞机  相聚  在  “  世界屋脊  ”  青藏高原  。  C  919  和  ARJ  21  相聚  青藏高原  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
致敬  ！  一代  代  中国  军人  的  千  钧  诺言  老战士  周全  弟  在  长津湖  战役  中  严重  冻伤  ，  致  四肢  截肢  ，  他  举起  残缺  右臂  宣誓  ，  令人  动容  ；  老战士  徐树  年  ，  参加  过  抗日战争  、  解放战争  、  抗美援朝  战争  ，  他  第一次  宣誓  是  在  战斗  间隙  ；  中国  第一  代  核潜艇  艇员  范喜德  ，  与  中国  第一  代  核潜艇  一起  试航  百  余  次  ，  豁出  性命  完成  任务  。  一代  代  中国  军人  用  自己  的  方式  ，  践  行  着  字  字  千  钧  的  诺言  。  致敬  ！  (  央视  新闻  )  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  新  开  11  条  巴士  定制  通  学  专线  近日  ，  成都  公交  “  连  学校  ”  服务  上  新  11  条  “  巴士  定制  ”  通  学  专线  ，  为  1400  余名  学校  师生  提供  “  点  对  点  ”  一站  式  出行  服务  。  想  要  搭乘  的  市民  朋友  ，  可  在  成都  公交  APP  “  巴士  定制  ”  板块  ，  搜索  乘坐  线路  购买  车票  。  （  成都  发布  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
珍贵  画面  ！  玉兔  二  号  在  月球  上  留下  月饼  玉兔  二  号  自  2019  年  登陆  月  背  至今  ，  已  行走  超  1600  米  ，  也是  在  月球  上  工作  时间  最  长  的  月球  车  。  近日  ，  玉兔  二  号  带来  一  份  特殊  礼物  ，  它  用  轨迹  让  月球  上  也  有  月饼  ~  辛苦  了  ，  兔子  ！  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  早安  ，  新  的  一天  。  小伙伴  们  ，  昨晚  都  拍到  “  超级  月亮  ”  了  吗  ？  评论  区  分享  一下  我  在  成都  拍  到了  超级  月亮  团团  来说  早安  
珍贵  画面  ！  玉兔  二  号  在  月球  上  留下  月饼  团团  分享  时刻  玉兔  二  号  自  2019  年  登陆  月  背  至今  ，  已  行走  超  1600  米  ，  也是  在  月球  上  工作  时间  最  长  的  月球  车  。  近日  ，  玉兔  二  号  带来  一  份  特殊  礼物  ，  它  用  轨迹  让  月球  上  也  有  月饼  ~  辛苦  了  ，  兔子  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  只因  多  看  你  一眼  ，  我  的  心  就  彻底  沦陷  团子  来说  晚安  中秋  定位  在  四川  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
收好  ！  超级  月亮  拍摄  攻略  今年  中秋节  ，  中  秋月  遇上  超级  月亮  ，  双  倍  圆满  ！  提前  收藏  超级  月亮  拍摄  攻略  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
军营  里  的  中秋  听  听  他们  的  心里话  “  今年  还是  没法  陪伴  你们  过  中秋  …  …  ”  “  当  我们  共同  看  向  月亮  ，  就是  一家人  团聚  的  时候  ！  ”  万家  团圆  ，  离不开  军人  的  坚守  与  奉献  。  今天  ，  一起  听  听  他们  的  心里话  致敬  ！  月  满  中秋  青春  中国  微光  时刻  2024  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  _  _  _  _  _  _  星  戴  月  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  ?  
收藏  ！  超级  月亮  拍摄  攻略  来  了  今晚  的  月亮  60  年  一  遇  ，  怎样  拍  月亮  才能  闪耀  朋友  圈  ？  ①  寻找  地标  ：  坐等  月亮  升起  ！  ②  巧  用  同  框  ：  浪漫  ！  ③  搭配  前景  ：  氛围  感  ！  ④  超大  特写  ：  清晰  ！  ⑤  国风  韵味  ：  中国  风  ！  ⑥  云中  掩映  ：  朦胧  美  ！  ⑦  大小  结合  ：  用好  透视  关系  ！  ⑧  水中  倒影  ：  与众不同  ！  ⑨  随心  纪录  ：  遥  寄  祝福  ！  分享  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  今天  是  中华民族  传统  节日  中秋节  。  无论  走  多  远  ，  无论  身  在  何方  ，  心  之  所  向  皆  是  家  的  方向  。  今年  有  中秋  月亮  超级  月亮  双  倍  圆满  。  一  声  问候  、  一  句  祝福  ，  传递  你  的  “  超级  ”  思念  。  中秋  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
收藏  ！  纸盒  做  中秋  浪漫  花灯  中秋  假期  ，  用  家里  的  纸盒  做  一  盏  浪漫  的  花灯  吧  ！  戳  视频  学  起来  团子  带  你  学  中秋  定位  在  四川  （  人民网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  _  _  _  _  _  _  月  当空  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  ?  
致敬  守护者  ！  守边  的  女子  侦查  组  组长  说  最  怕  过节  “  我们  女子  侦查  组  有  个  魔  咒  ，  一  到  过节  必有  案子  。  ”  云南  德宏芒市  边境  管理  大队  民警  任莎莎  说  自己  最  怕  过节  。  中秋  临近  ，  像  任莎莎  这样  的  云南  移民  管理  警察  依然  戍守  边境  。  他们  说  ：  “  盼望  小家  团圆  ，  也  愿  在  岗位  上  守护  大家  团圆  。  ”  愿  他们  每次  出  警  都  能  平安  归来  ，  更  希望  这个  中秋  他们  不用  出  警  ！  微光  时刻  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
为  黄龙  疯狂  心动  无数  次  ！  中秋  定位  在  四川  团团  带  你  游  四川  成都  坐  动  车  直达  黄龙  九寨  黄龙  国家级  风景  名胜  区  位于  阿坝  州松潘县  境内  ，  是  世界  自然  遗产  、  国家  AAAAA  级  景区  ，  享有  “  世界  奇观  ”  “  人间  瑶池  ”  等  美誉  。  （  图  源  ：  “  安逸  四川  ”  宣传  推广  平台  ）  @  微  博  旅行家  
大  耀斑  爆发  团团  分享  时刻  北京时间  9  月  14  日  23  时  29  分  ，  太阳活动  区  13825  爆发  了  一  次  明显  的  耀斑  ，  其峰  值  强度  为  X  4  .  5  级  ，  达到  大  耀斑  等级  。  耀斑  爆发  之后  不久  ，  大量  太阳  等离子体  被  向  外  高速  抛出  ，  形成  日冕  物质  抛射  （  CME  ）  ，  昨晚  发生  的  日冕  物质  抛射  可能  在  9  月  16  日  至  17  日  影响  地球  。  届时  ，  将  可能  发生  包括  地磁  暴  、  高层  大气  密度  升高  、  电离层  暴  等  一系列  空间  环境  变化  ，  进而  对  航天  、  通信  等  多  个  领域  造成  不同  程度  影响  。  （  央视  财经  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
中秋  珍藏  文化  中国  行  看  文物  里  的  中秋  1400  年前  的  月饼  还  能  看到  花纹  嫦娥  玉兔  的  传说  、  月饼  的  饮食  、  团圆  的  习俗  ，  这些  专  属  中国人  的  中秋  浪漫  ，  传承  至今  。  打  卡  博物馆  里  的  中秋  元素  ，  转发  收藏  ↓  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
中秋  定位  在  四川  螺  髻  山  到底  藏  着  多少  惊喜  ？  螺  髻  山  地处  四川省  凉山  彝族  自治州  境内  ，  这  片  第四纪  古  冰川  遗迹  深  藏于  横断  山脉  ，  紧紧  依偎  在  青藏高原  旁边  ，  在  自然  的  眷顾  下  四季  宜人  。  这里  炎夏  不  燥  ，  群山  之间  散落  着  冰川  湖泊  ，  森林  之下  构筑  起  动植物  王国  ，  处处  弥漫  清凉  之  意  ，  涌动  自然  生机  。  这里  凛  冬  不  寒  ，  坐  拥  “  世界  最大  温泉  瀑布  ”  ，  冬日  来临  便会  上演  “  冰  与  火  、  冷  与  暖  ”  之  歌  ，  蒸腾  的  雾气  萦绕  ，  温暖  又  惬意  。  团团  带  你  游  四川  中国  国家  地理  的  微  博  视频  
四川  的  月饼  卷  起来  了  中秋节  即将  来临  ，  四川  的  月饼  也  开始  卷  起来  了  ，  巴  中  的  超大  五  仁  月饼  、  阆中  的  桂花  月饼  …  …  小伙伴  们  来说  说  ，  今年  中秋  ，  你  买  月饼  了  吗  ？  中秋  定位  在  四川  （  天府  新  视界  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
歼  15  雨中  起降  驱离  外  机  画面  披露  “  外方  战机  4  架  ，  持续  向  编队  抵  近  ！  ”  西  太平洋  某  海域  ，  辽宁  舰  航  母  编队  响起  战斗  警报  。  我方  起飞  区域  遭遇  强  降雨  、  强  对流  天气  。  舰载机  雨中  寻机  起飞  ，  依法  依  规  迫使  外  机  脱离  。  “  不管  遇到  多么  强大  的  敌人  ，  多么  复杂  的  情况  ，  我们  都  敢于  亮  剑  ！  ”  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
新  客  规  实施  后  火车票  如何  改  签  中秋节  临近  ，  9  月  1  日  正式  发布  的  铁路  新  客  规  ，  首次  迎来  假期  大  客流  的  考验  。  按照  以前  的  规定  ，  如果  您  在  距离  开车  前  48  小时  以上  改  签  车票  ，  可以  改  签  预售  期  内  任意  车次  ；  如果  不足  48  小时  或者  开车  后  ，  就  只能  改  签  乘车  的  那一天  24  点  以前  的  车次  。  而  新  客  规  放宽  了  火车票  改  签  规则  ，  这个  假期  出行  ，  在  票面  日期  开车  前  和  开车  后  的  当天  ，  您  都  可以  改  签  预售  期  15  天  以内  的  车票  。  详情  ↓  （  央视  网  ）  中秋  定位  在  四川  央视  网  的  微  博  视频  
致敬  ！  东风  快递  员  是  怎么  押运  导弹  的  东风  快递  员  每次  发货  前  都  要  考试  他们  是  导弹  押运  兵  ，  每次  “  发货  ”  前  ，  都  要  考试  ，  “  90  分  是  耻辱  ，  100  分  才  合格  ”  。  任务  途中  一  人  一  车厢  ，  押运  封  箱  运输  ，  交接  后  即  登车  返回  。  他们  当  中  ，  即使是  入伍  近  30  年  的  老兵  ，  也  没  见过  导弹  发射  。  亲眼  见证  大国  长剑  划破  长空  ，  是  他们  共同  的  心愿  。  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
9  月  18  日  10  时  34  分  看  中秋  超级  月亮  据了解  ，  今年  月亮  最  圆  时间  会  出现  在  北京时间  9  月  18  日  10  时  34  分  （  农历  八月  十六  ）  。  但  此时  ，  我国  境内  所有  地区  的  月亮  均  已  西  沉  ，  看  不到  “  最  圆  中  秋月  ”  。  不过  ，  恰逢  9  月  17  日  中秋  之  日  与  “  月球  过  近地点  ”  之  日  相距  较  近  ，  所以  今年  的  中  秋月  视  直径  将  会  偏  大  。  (  央视  网  文  旅  )  团团  分享  时刻  中秋  定位  在  四川  央视  网  文  旅  的  微  博  视频  
不愧  “  九天  瑶池  ”  ！  初秋  川  西  措  卡湖  美  若  高原  绿宝石  初秋  时节  ，  四川  甘孜  措  卡湖  ，  碧绿  的  湖水  宛如  镶嵌  在  高原  上  的  一块  翡翠  ，  晶莹剔透  ，  倒映  着  蓝天  白云  和  青山  绿树  ，  仿佛  误入  天宫  瑶池  。  @  甘孜  文  旅  @  四川  文  旅  中秋  定位  在  四川  微  博  旅行家  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
精装  的  朋友  圈  ！  中秋  定位  在  四川  四川  的  秋天  这么  美  中秋  去  哪  ？  来看  秋日  的  九寨  ！  雪峰  、  海子  、  彩  林  .  .  .  .  .  .  每  一  处  都是  景色  ，  每  一  步  都  令人  留恋  ，  山  、  林  、  泉  、  瀑  与  众多  海子  构成  了  九寨沟  独特  的  “  金秋  童话  ”  。  九寨  的  “  人生  照片  ”  ，  团团  给  大家  准备  好  咯  ，  拿捏  ！  团团  带  你  游  四川  
走  ！  第一  视角  体验  火箭  垂直  起降  9  月  11  日  ，  朱雀  三  号  可  重复  使用  垂直  回收  试验  箭  ，  完成  10  公里  级  垂直  起降  返回  飞行  试验  ，  我国  可  重复  使用  火箭  有  了  新  突破  。  坐  火箭  上天  靠窗  座  风景  什么样  ？  走  ！  带  你  体验  一  把  火箭  垂直  起降  。  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  ！  辽宁  舰  战友  们  最初  扛  竹竿  模拟  起飞  2012  年  11  月  23  日  ，  歼  -  15  首次  从  辽宁  舰  滑  跃起  飞  。  早在  2010  年  ，  航空  保障  部门  立足  简陋  条件  开始  流程  训练  。  “  一切  都是  从  零  开始  ，  没有  实  装  飞机  配合  ，  就  架起  竹竿  ，  仿照  飞机  的  长  宽  ，  抬  着  走  模拟  起飞  。  肩上  扛  的  是  竹竿  ，  心里  想  的  却是  那  冲天  一跃  。  ”  最  帅  天  团  来  了  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  早安  ，  新  的  一天  ，  愿  你  的  心情  像  阳光  一样  明媚  ，  笑容  如  花  儿  般  绽放  。  加油  ，  美好  的  一天  开始  了  ！  今天  的  早餐  准备  吃  什么  呢  ？  成都  高校  美食  大  PK  团团  来说  早安  
致敬  ！  航空兵  用  7  根  肋骨  守护  全  机组  生命  安全  特  情  处置  训练  ，  是  直升机  飞行员  向战  为  战  的  必  训  课目  。  其中  ，  最  凶险  的  是  尾  桨  失效  ，  反应  时间  加上  做  动作  时间  ，  不到  两  秒  。  2016  年  ，  陆军  航空兵  学院  某  训练  旅  飞行  教官  柯焱  ，  曾  遭遇  凶险  的  尾  桨  失效  险情  。  在  生死  瞬间  ，  他  顶住  压力  准确  操纵  成功  着陆  。  “  7  根  肋骨  ，  换来  了  全  机组  的  生命  。  ”  致敬  ！  最  帅  天  团  来  了  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
记得  带  伞  ！  成都  未来  三  天将  迎来  雨雨雨  团团  分享  时刻  一场  秋雨  一场  凉  ，  成都  未来  三  天将  迎来  降雨  。  据了解  ，  在  雨水  的  关照  下  ，  昨日  全市  最高  气温  32  .  6  ℃  ，  全市  最高  气温  平均值  为  31  ℃  。  较  9  日  最高  38  .  1  ℃  和  10  日  最高  35  ℃  有  较  明显  下降  。  你  感受到  凉爽  了  吗  ？  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
这  三  种  照片  千万  不要  随便  晒  团团  分享  时刻  ①  不要  发布  手持  身份证  照片  ，  这些  照片  中会  包含  敏感  信息  ，  一旦  泄露  ，  不法分子  可能  利用  这些  信息  进行  身份  盗用  ；  ②  不要  发布  各种  票据  类  的  照片  ，  这些  票据  上  不仅  会  包含  姓名  、  出发  地  、  目的地  等  信息  ，  而且  在  条纹  码  或  二  维  码  中  也  会  含有  乘客  的  个人  信息  ，  存在  被  不法分子  破解  并  窃取  的  可能  ；  ③  不要  晒  家门  钥匙  、  车牌  等  照片  ，  不法  者  通过  大  数据  等  技术  手段  ，  通过  这些  照片  会  分析  出  发布  者  特定  时间  所  处  的  特定  位置  ，  也  会  获取  发布  者  相关  的  生活  习惯  。  戳  视频  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
陈祥榕  日记  写  着  对  去  一线  的  憧憬  近日  ，  陈祥榕  日记  首次  公开  ，  日记  中  记录  陈祥榕  新兵  时  曾  3  次  请求  去  一线  。  “  作为  一  名  边防  部队  的  军人  ，  但是  长期  守  在  二线  ，  一直  憧憬  着  一线  ”  “  这  一阵子  没  给  家里  打电话  ，  是  这里  没有  信号  ，  没有  办法  打  出去  …  …  祝  亲爱的  老妈  不用  担心  ”  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  。  致敬  英雄  ！  追光  者  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
转  ！  致敬  ！  路人  下  饺子  式  救  落水  孩子  近日  ，  四川  成都  大邑县  斜  江河  ，  2  名  少年  意外  落水  ，  在  急流  中  挣扎  。  一  位  休假  消防员  和  多  名  热心  群众  接连  跳水  救援  ，  岸上  群众  也  帮忙  施救  ，  他们  扔出  游泳  圈  、  伸出  长杆  ，  最终  落水  者  被  安全  救起  。  致敬  凡人  英雄  ！  微光  时刻  2024  随手  拍成  都  发光  时刻  （  央视  新闻  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
被  子弟兵  借宿  后  留下  的  黑板报  暖  到了  官兵  借宿  学校  留下  了  特别  的  礼物  近日  ，  台风  “  摩  羯  ”  过境  海南  ，  第  74  集团军  某  旅  官兵  日夜  鏖战  在  救灾  一线  。  离开  借宿  学校  前  ，  他们  将  教室  清理  干净  ，  并  留下  了  一  幅  幅  让  人  感动  的  黑板报  辛苦  了  ，  致敬  ！  （  中国  军号  ）  最  帅  天  团  来  了  中国  军号  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  四季  轮转  ，  秋意  渐  起  ，  季节  更替  总能  给  生活  带来  新  的  色彩  。  拾起  一  枚  落叶  夹  入  书页  ，  留下  独家  记忆  ；  约  三五  好友  秋日  小聚  ，  放松  心情  ；  拍  几  张  照片  ，  用  镜头  记录  下  秋日  瞬间  。  去  发现  、  去  感受  ，  珍惜  藏  在  日常  中  的  点滴  美好  ，  愿  你  好好  拥抱  这个  金色  的  秋天  。  早安  ，  追光  的  你  ！  （  人民日报  ）  团团  来说  早安  
恭喜  ！  中国  消防  4  ×  100  接力  摘  金  9  月  9  日  ，  世界  消防  救援  锦标赛  上  ，  中国队  以  55  秒  62  的  成绩  获得  “  消防  4  ×  100  米  接力  ”  竞赛  项目  男子  组  冠军  ，  为  中国  代表队  赢得  了  一  枚  宝贵  的  金牌  ！  网友  ：  消防员  的  接力赛  用上  了  十八般武艺  ，  辛苦  了  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  中国  消防  的  微  博  视频  
四川  首次  应用  机器人  开展  配网  带电  作业  近日  ，  国网  成都  供电  公司  带电  作业  中心  在  成都市  使用  机器人  开展  带电  作业  ，  这是  该  技术  在  四川  的  首次  应用  。  据悉  ，  该  机器人  采用  双臂  人机  共  融  、  协同  作业  的  方式  ，  通过  作业  人员  在  下方  操作  机器人  进入  作业  位置  ，  下达  操作  步骤  指令  。  机器人  利用  多  传感器  数据  融合  、  视觉  力  觉  感知  ，  实现  作业  点  位  的  精  准  识别  、  实时  建  模  与  作业  力量  的  精  准  控制  。  同时  通过  更换  不同  的  末端  作业  工具  ，  实现  包括  带电  断  接引  流线  、  加  装  故障  指示器  和  接地  环  等  多样化  的  作业  功能  ，  具备  根据  需求  进一步  扩展  作业  种类  的  能力  。  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
中国队  连续  6  届  残奥会  双  第一  巴黎  残奥会  ，  中国队  以  94  金  76  银  50  铜  的  骄人  战绩  收  官  ，  连续  6  届  取得  金牌  榜  、  奖牌  榜  第一  。  巴黎  残奥会  已经  落幕  ，  但  残  奥运  动员  的  昂扬  的  斗志  、  不屈  的  作风  不会  “  谢幕  ”  ，  你们  出色  的  表现  永远  闪亮  ，  你们  奏响  的  生命  赞歌  更  会  长久  激励  人心  。  祖国  和  人民  为  你们  感到  骄傲  和  自豪  ，  加油  ！  （  人民日报  ）  团团  分享  时刻  
送别  李燮  烈士  9  月  7  日  ，  李燮  烈士  骨灰  被  护送  至  广西  都  安  革命  烈士陵园  安葬  ，  群众  泪  目  自发  送别  救人  牺牲  民警  。  8  月  23  日  ，  因  勇  救  落水  女子  ，  河池  都  安  安阳  派出所  二  级  警长  李燮  不幸  牺牲  ，  年  仅  39  岁  。  经  自治区  政府  批复  ，  李燮  同志  被  评定  为  烈士  。  致敬  英雄  ，  一路  走好  ！  追光  者  2024  （  人民日报  ）  中国  警方  在线  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  武警  1700  余名  官兵  驰援  海口  9  月  6  日  ，  受  超级  台风  “  摩  羯  ”  影响  ，  海口  地区  停水  断电  ，  道路  严重  受阻  。  武警  海南  总队  出动  1700  余名  官兵  投入  灾后  重建  工作  。  9  月  7  日  ，  武警  官兵  经过  数小时  持续  奋战  ，  共  清理  疏通  道路  40  多  公里  ，  移  除  树木  900  余  棵  ，  转运  垃圾  60  余  车  。  微光  时刻  2024  最  帅  天  团  来  了  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
在  神奇  的  九寨沟  偶遇  水獭  近日  ，  有  游客  在  九寨沟  景区  偶遇  小  水獭  。  随着  成都  至  西宁  铁路  四川  镇江  关  至  黄胜关  段  开通  运营  ，  从  成都  坐  动  车  2  小时  可  直达  黄龙  九寨站  ，  再  换乘  公交  可  到  九寨沟  景区  ，  越来越  多  的  游客  选择  这样  的  方式  前往  。  网友  ：  太  可爱  了  ！  水獭  和  九寨沟  的  匹配  度  太  高  了  。  （  成都  发布  ）  团团  带  你  游  四川  成都  发布  的  微  博  视频  
收藏  珍贵  画面  ！  中国  健儿  点燃  了  2024  的  盛夏  这个  夏天  ，  @  TEAMCHINA  中国  国家队  的  健儿  们  ，  用  汗水  和  拼搏  带给  我们  无数  震撼  与  感动  。  始于  盛夏  ，  但  不  终于  盛夏  。  我们  一起  ，  携手  奔赴  下  一个  征程  ！  网友  ：  奥运会  的  彩蛋  后续  太  好看  了  ，  美好  又  温暖  期待  下次  相见  ！  （  央视  新闻  ）  TEAMCHINA  中国  国家队  的  微  博  视频  
这个  开学  季  樊振东  助  力  希望工程  助学  行动  你  知道  乒乓球  奥运  冠军  打出  的  球速  是  多少  吗  ？  你  知道  每年  希望工程  助学  乡村  学生  有  多少  名  吗  ？  2024  开学  季  ，  奥运  冠军  @  樊振东  与  @  中国  青少年  发展  基金会  一起  实施  希望工程  1  +  1  助学  行动  ，  共  邀  您  助  力  乡村  学校  学生  的  梦幻  新  学期  ，  把  快乐  、  爱心  、  希望  传递  给  更多  的  同学  们  ，  为  他们  在  人生  出彩  之  路  勇敢  追梦  增添  一  份  力量  。  希望工程  开学  季  ，  一起  和  樊振东  “  乒  ”  爱心  ！  （  中国  青少年  发展  基金会  ）  成都  高校  开学  季  中国  青少年  发展  基金会  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  中国  宝宝  从小  就  懂  ，  睡觉  要  盖好  小肚  肚  ！  秋天  到了  ，  可  不能  受凉  了  ～  原来  熊猫  宝宝  睡觉  也要  盖  肚脐  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  晚安  ，  愿  星星  照亮  你  的  夜晚  ，  梦想  在  晨曦  中  与  你  相遇  。  团子  来说  晚安  
警校  生  遇  逃犯  实习  1  秒  变  实战  团团  分享  时刻  近日  ，  四川  宜宾  兴  文  ，  一  女子  到  公安局  办理  身份证  ，  警校  实习生  罗蓉  发现  其  身份  异常  ，  便  “  摇  ”  来  了  师父  夏庭忠  进行  核实  。  经过  确认  ，  该  女子  因  涉嫌  诈骗罪  ，  被  列为  网上  逃犯  。  师徒  二  人  默契  配合  ，  淡  定  与  嫌疑人  周旋  。  最终  ，  女子  被  抓获  。  为  机智  的  师徒  点  赞  ！  女  实习生  工作  抓  了  个  逃犯  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
汶  川  地震  获救  少年  如今  是  空降兵  2008  年  ，  四川  汶  川  发生  8  .  0  级  地震  ，  空降兵  “  惊  天  一跳  ”  ，  打开  了  救援  通道  。  年幼  的  程强  感受到  解放军  带来  的  希望  ，  写下  了  “  长大  我  当  空降兵  ”  的  理想  。  如今  ，  他  已  是  “  模范  空降兵  连  ”  的  一  名  排长  。  “  身份  转变  ，  哪里  有  需要  ，  那里  就  可以  有  我  ！  ”  致敬  ！  最  帅  天  团  来  了  我  从  追  空投  的  小孩  长成  投  空投  的  人  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
铭记  ！  79  年前  的  今天  ，  日本  签署  投降  书  1945  年  9  月  2  日  ，  日本  签署  投降  书  。  为了  这  一  胜利  ，  中国  军民  浴血奋战  14  年  ，  伤亡  超  3500  万  。  今年  中国  人民  抗战  胜利  79  周年  ，  共同  传递  ：  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  日本  投降  仪式  结束  时间  9  点  18  分  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
潘展乐  想  见识  下  100  自  的  极限  今天  ，  内地  奥运  健儿  代表团  与  澳门  青少年  运动员  交流  。  现场  回答  问题  时  ，  潘展乐  又  有  霸气  发言  ：  “  接下来  ，  尽  我  所能  突破  100  米  自由泳  ，  更上一层楼  。  想  让  全世界  ，  包括  我  自己  ，  见识  一下  人类  在  这个  项目  的  极限  到底  在  哪  。  ”  超越  自己  ，  加油  ！  你  是  家乡  的  骄傲  央视  新闻  的  微  博  视频  
开学  迎新  ！  每  一  次  开学  都是  新  的  开始  团团  分享  时刻  今天  是  9  月  1  日  ，  你  开学  了  吗  ？  面对  入学  第一  天  ，  想  对  踏入  校园  的  新生  们  说  ，  新  的  阶段  ，  意味着  人生  新  的  起点  ，  从  幼儿园  、  小学  、  初中  、  高中  再  到  大学  .  .  .  .  .  .  每  一站  有  一站  的  风景  。  当前  你  处在  哪个  进度  条  呢  ？  你  对  自己  这个  阶段  有  哪些  新  的  期待  ？  评论  区  留言  分享  （  共青团中央  ）  成都  高校  开学  季  
总书记  对  学子  们  的  殷殷  嘱托  时政  微  视频  丨  青春  向  党  ，  未来  栋梁  “  真正  做  全面发展  的  人才  ，  一  步  一  步  地  走  下去  ，  最终  都  能  成为  对  社会  有用  的  人  ，  国  之  栋梁  ！  ”  又  到  一  年  开学  季  ，  再次  重温  总书记  的  谆谆教诲  和  殷殷  嘱托  。  愿  每  位  学子  都  能  珍惜  韶华  ，  敏于  求知  ，  在  青春  的  赛道  上  奋力  奔跑  ，  在  新  时代  新  征程  中  坚定  步伐  奋勇  向前  。  团团  分享  时刻  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
无色  无味  ！  高温  潮湿  天  警惕  米  酵  菌  酸  中毒  团团  分享  时刻  经  长  时间  发酵  或  浸  发  的  食品  ，  在  高温  潮湿  天气  下  ，  容易  产生  米  酵  菌  酸  毒素  ，  包括  糍粑  、  粿  条  、  米粉  、  凉  皮  、  马铃薯  粉条  等  。  米  酵  菌  酸  无色  无味  ，  耐热  性  极  强  ，  进食  后  即可  引发  中毒  ，  中毒  潜伏期  一般  在  24  小时  内  ，  这种  食品  产生  的  毒素  1  毫克  就  能  致命  。  如何  避免  米  酵  菌  酸  中毒  ？  这些  东西  不要  吃  ：  超过  保质期  的  食品  ，  尤其  是  河  粉  、  肠  粉  、  陈村  粉  、  粿  条  、  米线  等  湿  米粉  ；  泡  发  时间  过  长  、  过夜  的  木耳  、  银耳  等  菌类  ；  已  变质  的  鲜  银耳  或  鲜  木耳  ；  使用  霉变  玉米  自制  的  谷类  发酵  食品  等  。  详  央视  新闻  的  微  博  视频  
四川  重庆  立秋  后  为啥  这么  热  重庆  连续  10  个  高温  红色  预警  8  月  以来  ，  川  渝  地区  高温  日  数  超过  25  天  ，  多  地  气温  超  40  ℃  。  中央  气象台  预计  ，  未来  一  周  ，  四川  东部  、  重庆  等  地  还  将  持续  高温  天气  ，  最高  气温  可达  40  ～  42  ℃  。  气象  专家  表示  ，  立秋  后  ，  川  渝  地区  持续  高温  ，  主要  是  因为  大陆  高压  和  西  太平洋  副热带  高压  呈现  非常  强大  、  打通  的  态势  ，  在  这个  高压  的  控制  下  ，  川  渝  地区  上空  晴朗  少云  ，  在  太阳  辐射  增温  和  气流  下沉  增温  的  共同  作用  下  ，  川  渝  地区  气温  出现  直接  攀升  状态  。  另外  ，  这  两  个  地方  属于  四川盆地  ，  还有  很多  河谷  地区  ，  热量  不  容易  散发  出去  。  团团  分享  时刻  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
为什么  有的  冰川  是  蓝色  的  ？  团团  分享  时刻  积雪  在  反复  冻结  、  压缩  过程  中密度  变  大  ，  空气  被  挤出  ，  形成  了  大块  的  冰  。  被  压缩  的  冰块  能  吸收  某些  颜色  的  光  ，  而  未  被  吸收  的  主要  是  蓝色  波长  的  光  ，  所以  才  会  使  部分  冰川  呈  蓝色  。  原来  蓝色  的  冰川  是  这么  来  的  （  CCTV  纪录  ）  CCTV  纪录  的  微  博  视频  
景  美  如  画  ！  四川  人  有  自己  的  江南  团团  分享  时刻  甘孜  州巴塘县  是  川  藏  南  线上  最后  一个  高原  县城  ，  海拔  2560  米  ，  国道  318  穿城  而  过  ，  优越  的  地理  和  气候  条件  ，  被  人们  称为  “  高原  江南  ”  。  在  甘孜  邂逅  梦里  江南  田地  里  悬空  架起  的  “  田园  栈道  ”  ，  从  郁郁葱葱  的  玉米  田里  一直  曲折  延伸  ，  从  空中  俯瞰  如同  黄色  哈达  缠绕  在  翠绿  田间  。  （  四川日报  ）  四川日报  的  微  博  视频  
成都  高温  预警  信号  红  变  橙  了  团团  分享  时刻  8  月  30  日  10  时  ，  成都市  气象台  更新  高温  红色  预警  信号  为  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  未来  24  小时  内  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  ，  东部  新区  的  所有  镇  （  街道  ）  未来  24  小时  内  最高  气温  将  升至  38  ℃  以上  。  成都  高温  红色  预警  啥时候  发  到头  终于  等到  降级  ！  （  成都  气象  ）  
关于  2024  年  夏天  的  记忆  ，  哪些  让  你  印象  深刻  ？  团团  分享  时刻  这个  夏天  ，  嫦娥  六  号  在  月  背  展开  了  五星红旗  ；  “  福  宝  ”  适应  了  新  生活  ，  在  神树  坪  与  大家  相见  ；  ChinaTravel  火  了  ，  世界  见证  “  很  city  ”  的  中国  ；  我们  的  奥运  健儿  闪耀  巴黎  ，  写下  新  的  传奇  …  …  激动  、  振奋  、  热泪  、  动容  ，  用  明信片  的  方式  收藏  这个  夏天  留下  属于  我们  共同  的  回忆  ！  （  人民日报  ）  
温柔  ！  马  卡  龙  色系  茶  卡  盐湖  团团  分享  时刻  近日  ，  青海  茶  卡  盐湖  现  温柔  晚霞  。  天边  晚霞  倒映  在  湖面  上  ，  波光粼粼  ，  水  天  相接  ，  满眼  尽是  淡淡  的  粉  蓝  渐变  色  。  茶  卡  盐湖  晚霞  连  呼吸  也  温柔  （  人民日报  ）  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  月光  抚慰  你  的  心灵  ，  带给  你  一  夜  好  眠  ～  晚安  团子  来说  晚安  
团团  伴  你  三  下乡  2024  年  8  月  12  日  ，  @  西南  交通  大学  大学生  第二课堂  运营  中心  “  大  美  丹青  ”  宣讲  团  在  四川省  绵竹市  年画  村  开展  了  以  中国  古代  农耕  文明  为  主题  的  “  三  下乡  ”  暑期  社会实践  活动  。  宣讲  团  以  三  折  页  宣传册  为  媒  进行  入户  宣讲  。  团队  成员  在  体验  木版  年画  的  制作  过程  之后  ，  设计  并  制作  了  以  年画  文化  为  主题  的  系列  文  创  产品  ，  旨  在  通过  实际  行动  为  非  遗  项目  的  传承  贡献  青春  力量  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  
好运  连连  ！  大理  地热  国  罕见  并蒂莲  开花  了  近日  ，  云南省  大理  白族  自治州  洱源县  的  大理  地热  国  首次  发现  并蒂莲  。  视频  中  ，  一  株  罕见  的  并蒂莲  在  景区  内  优雅  绽放  ，  吸引  了  众多  游客  前来  观赏  和  拍照  。  并蒂莲  被  誉为  花  中  的  “  双胞胎  ”  ，  自古以来  就  被  视作  吉祥  和  喜庆  的  象征  。  这  朵  并蒂莲  的  发现  不仅  为  游客  带来  了  惊喜  ，  更  增添  了  一  份  独特  的  意义  ，  让  大家  感受到  了  好运  连连  的  喜悦  。  团团  分享  时刻  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  又是  新  的  一天  ，  总  有  新  的  故事  值得  期待  ，  早安  团团  来说  早安  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  _  _  然  不  动  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
长  知识  ！  九  图  告诉  你  空调  的  正确  打开  方式  团团  分享  时刻  烈日  炎炎  ，  恨不得  每天  呆  在  空调  房里  避暑  ，  但  你  知道  空调  如何  使用  才能  既  省电  又  健康  吗  ？  ①  风口  朝  上  更  制冷  ；  ②  除湿  功能  最  适合  闷热  天气  ；  ③  每  开  3  个  小时  空调  要  开  窗  通风  ；  ④  先开高风  档  降温  ，  再  改  中  低  风  节能  .  .  .  9  个  使用  空调  的  小  窍门  超  实用  ，  赶紧  试  试  吧  ！  成都  何时  能  降温  （  人民日报  ）  
期待  ！  巴黎  残奥会  开幕式  彩排  团团  分享  时刻  当地  时间  26  日  ，  巴黎  残奥会  开幕式  表演  部分  进行  了  第一次  实地  彩排  。  巴黎  残奥会  的  开幕式  也  将  走出  体育场  ，  将  会场  设  在  巴黎  协和  广场  。  届时  ，  各国  代表团  成员  将  从  凯旋门  沿  香  榭  丽  舍  大道  走进  主  会场  。  巴黎  奥运会  期间  ，  这里  举行  了  自由  式  小  轮  车  、  滑板  等  比赛  ，  残  奥  开幕式  就地取材  ，  将  比赛  设施  用  到了  残奥会  开幕式  中  。  北京时间  29  日  凌晨  2  点  ，  残奥会  开幕式  就  将  举行  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
开学  创意  手  牌  大  赏  ！  网友  ：  开学  文案  演  我  内心  戏  新  学期  在即  ！  近年来  各  大  高校  流行  创意  手  牌  迎新  ，  网友  戏称  字里行间  满满  “  看似  平静  实则  不安  的  内心  戏  ”  。  转发  写下  你  想  拥有  的  开学  手  牌  文案  ，  优秀  内容  将  有望  获得  定制  设计  。  温馨  提示  ：  点击  查看  原图  ，  可  下载  高  分辨率  图  自行  打印  转发  收藏  ！  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
转  扩  ！  暑期  返程  这些  不能  带上  火车  团团  分享  时刻  正常  来说  ，  榴莲  、  臭豆腐  、  螺蛳  粉  这  类  食品  可以  带上  车  ，  但  需要  密封  良好  ，  且  不能  在  车厢  内  食用  。  未  密封  好  的  榴莲  、  臭豆腐  等  属于  气味  较  大  的  食物  ，  不  可以  携带  上车  。  自  热  米饭  、  自  热  火锅  等  食品  的  加热  包  不能  带上  火车  。  携带  白酒  进站  上车  ，  应  密封  包装  好  、  标志  应  清晰  ，  且  酒精  浓度  大于  24  度  ，  不得  超过  70  度  ，  累计  不得  超过  3000  毫升  ；  散装  白酒  、  自制  米酒  和  黄酒  禁止  带上  车  。  作为  食品  且  经  封闭  箱体  包装  的  鱼  、  虾  、  蟹  、  贝  、  软体  类  水产  动物  可以  携带  ，  需  妥善  保管  。  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  别看  熊  家小  小  一  只  ，  下  树  可是  超级  丝  滑  的  哦  ！  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
码  住  ！  豆浆  豆腐  豆  干  豆  渣  营养  并不  相同  郫县  豆瓣  的  川菜  故事  大豆  被  誉为  “  豆  中  之  王  ”  ，  含有  大豆  蛋白  、  大豆  卵磷脂  、  大豆  异  黄  酮  、  植物  固  醇  等  多种  成分  。  而  豆浆  、  北  豆腐  、  内  酯  豆腐  、  豆瓣  酱  、  豆  渣  等  豆制品  也  都  有  自己  的  营养  优势  ，  戳  视频  一起  了解  。  @  健康  成都  官  微  @  成都  农业  央视  三  农  的  微  博  视频  （  央视  三  农  ）  
都  成  “  熟人  ”  了  ！  成都  地铁  喊  你  进来  凉快  一下  成都市  气象台  2024  年  08  月  23  日  10  时  00  分  继续  发布  高温  红色  预警  信号  ，  气温  图  红得发紫  ，  在  户外  多  走  几  趟  ，  都会  变成  “  熟人  ”  。  贴心  的  成都  地铁站  设置  了  纳凉  区  ，  放好  小  板凳  供  市民  乘凉  。  给  人性化  服务  点  赞  ！  高温  天气  ，  大家  注意  防暑降温  。  成都  地铁  设  纳凉  区  喊  你  来  蹭  凉  @  成都  地铁  @  文明  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
快  了  ！  成都  预计  29  号  将  迎来  降雨  降温  自  8  月  18  日  16  时  ，  我  市  发布  高温  蓝色  预警  以来  ，  气温  一直  居高不下  ，  截至  昨日  17  时  ，  白天  最高  气温  达到  了  39  .  4  ℃  。  成都市  气象台  首席  预报  员  张  东方  表示  ，  本  轮  高温  天气  会  持续  至  28  日  ，  24  日出  伏  以后  到  28  日  会  有  4  到  5  天  的  高温  时段  ，  算是  一  次  比较  明显  的  “  秋老虎  ”  事件  。  而  关于  大家  最  关心  的  降温  问题  ，  29  至  31  日  ，  我  省  大部  地方  有  阵雨  或  雷雨  ，  盆地  雨量  小  到  中雨  ，  局部  大雨  或  暴雨  。  张  东方  分析  指出  ，  预计  从  29  日  开始  ，  成都  会  有一次  明显  的  降雨  过程  ，  气温  也  会  随  之  下降  。  成都  电网  负荷  创  历史  新高  要  出  伏  了  @  锦  观  新闻  
香  ！  郫县  豆瓣  的  川菜  故事  四川  人  家里  都  做  豆瓣  了  吗  ？  七八  月份  是  雨水  最多  、  天气  最  炎热  的  季节  ，  也是  辣椒  成熟  、  最  红火  的  时候  。  菜市场  中  大量  新鲜  二  荆条  上市  ，  家家户户  又  将  开始  宰  海  椒  做  豆瓣  。  ”  四川盆地  气候  温和  ，  雨量  充沛  ，  几乎  每个  地方  都  出产  豆瓣  。  风土  和  工艺  的  细微  差别  ，  也  让  它们  在  滋味  上  各有千秋  。  郫县  豆瓣  ，  打造  了  豆瓣  业界  的  规模  体系  ，  其  在  选材  与  工艺  上  独树一帜  ，  与众不同  ，  香味  醇厚  却  未  加  一点  香料  ，  色泽  油  润  ，  全  靠  精细  的  加工  技术  和  原料  的  优良  而  达到  色  、  香  、  味  俱  佳  的  标准  。  @  四川  非  遗  @  郫  都  发布  成都  共青团  的  微  博  视频  
纪念  方志敏  诞辰  125  周年  追光  者  2024  方志敏  生于  1899  年  8  月  21  日  ，  1924  年  加入  中国共产党  ，  是  江西  农民运动  的  组织者  和  领导者  。  1935  年  为  掩护  中央  红军  转移  ，  在  苦战  后  不幸  被捕  入狱  。  在  狱中  ，  方志敏  用  敌人  要  他  写  “  供词  ”  的  纸  和  笔  ，  写下  了  《  可爱  的  中国  》  《  清贫  》  等  16  篇  近  14  万  字  文  著  。  今天  是  方志敏  诞辰  125  周年  ，  一同  缅怀  这位  革命烈士  ！  @  共青团中央  成都  共青团  的  微  博  视频  
气势磅礴  ！  近距离  感受  现实  版  黄河  之  水  天上  来  团团  分享  时刻  雄浑  壮阔  的  黄河水  ，  奔腾  至  壶口  ，  以  排山倒海  之  势  倾泻  而  下  ，  形成  千米  长  的  壶口  瀑布  群  ，  犹如  大自然  用  神奇  的  画笔  勾勒  出  的  壮美  画卷  。  据了解  ，  黄河  壶口  段  的  水流量  近期  将  保持  每  秒  1000  立方米  以上  ，  这  也  意味着  黄河  壶口  瀑布  迎来  了  秋季  最佳  观赏  期  。  戳  ↓  一起  观  瀑布  ~  黄河  之  水  天上  来  的  画面  有  多  壮观  （  央视  一套  ）  央视  一套  的  微  博  视频  
在  夏天  结束  前来  四川  看  看  雪山  吧  川  西  的  雪山  真的  太  太太  美  了  自  驾  川  西  ，  有  一条  距离  成都  最近  的  甘孜  州  秘  境  小  环线  —  —  丹道  环线  。  从  丹  巴  出发  至  道  孚  360  公里  的  路程  中  ，  囊括  玉  科  草原  、  道  孚  民居  、  龙灯  牧场  、  墨  石  公园  、  甲  玉  拉  措  、  亚  拉  雪山  等  绝美  之  地  ，  以  环线  形式  串联  起  丹  巴县  和  道孚县  的  美景  ，  是  一条  名副其实  的  人文  与  风光  相互  交融  的  秘  境  大道  。  时逢  8  月  ，  正是  环线  最  美  的  时节  ，  攻略  在手  ，  说  走  就  走  ，  一场  惊喜  不断  的  旅行  ，  等  你  来  解  锁  ！  多彩  甘孜  高清  壁纸  上  新  @  甘孜  文  旅  
历届  残  奥  赛场  震撼  心灵  的  瞬间  ，  致敬  每  一  位  不屈  的  勇者  ！  中国  残  奥  代表团  今天  出征  ，  将  分  两  批  启程  赴  巴黎  。  历届  残  奥  赛场  ，  奖牌  之外  ，  更  撼动  人心  的  是  那些  自强不息  、  自我  超越  的  瞬间  命定  的  局限  尽可  永在  ，  不屈  的  挑战  却  不可  须臾  或缺  。  愿  284  名  中国  运动员  自信  出发  ，  满载而归  ！  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
奥运  健儿  的  精神状态  借  我  开学  用  用  团团  分享  时刻  这个  暑假  ，  奥运  赛场  上  的  新生代  不仅  拼尽  全力  ，  为  国  征战  ，  也  松弛  自信  ，  享受  其中  。  乐观  、  坚韧  、  洒脱  、  不  内耗  …  他们  向  世界  展示  着  少年  意气  ，  也  温暖  抚慰  了  屏幕  前  的  你  我  。  要  开学  了  要  开学  了  要  开学  了  ，  借  奥运  健儿  绝佳  的  精神状态  ，  为  你  的  新  学期  加油  ！  （  人民日报  ）  
手  总  打  不到  蚊子  的  原因  找到  了  转存  小  知识  ！  抓  蚊子  上下  拍手  更  容易  “  秋后  蚊子  猛  如  虎  ”  ，  想  尽量  不  被  蚊子  盯上  ，  就  从  颜色  到  味道  都  “  冷淡  ”  一点  。  穿  浅色  衣服  ；  运动  或  热  出汗  后  ，  赶快  洗澡  。  此外  ，  因为  蚊子  翅膀  的  构造  和  其  独特  的  飞行  方式  ，  上下  合掌  更  容易  堵截  到  它们  。  戳  ↓  学习  防  蚊  小  妙招  ！  团团  分享  时刻  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  国风  壁纸  ！  再  看  奥运  健儿  的  故事  还是  被  燃  到了  巴黎  奥运会  已  落下  帷幕  ，  仍  有  不少  网友  感慨  “  奥运会  后劲  太  大  了  ！  ”  这个  夏天  ，  中国  奥运  健儿  在  赛场  内外  留下  许多  令人  难忘  的  瞬间  ，  也  教会  我们  自信  、  热爱  、  坚韧  …  …  网友  ：  这  届  奥运  健儿  还是  太  全面  了  ！  转存  关键词  壁纸  ，  收藏  奥运  记忆  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
在  夏天  结束  前来  四川  看  看  雪山  吧  四川  雪山  群  友  经过  多年  的  观测  记录  ，  整理  出  了  不少  观  雪山  点  位  。  龙  泉山  红旗  村  观  景  平台  、  四川  天府  新区  丹  景山  狮子  宝  观  景  台  、  郫都区  菁蓉湖  、  温  江区  光  华  大道  、  都江堰  市  驾  青路  石  羊  段  、  蒲江  县长  秋山  .  .  .  .  .  .  这些  地方  都  曾  拍出  雪山  绝美  大片  ，  还  等  什么  ？  一  起来  感受  这  份  绝美  风景  吧  微  博  旅行家  @  文  旅  成都  
在  夏天  结束  前来  四川  看  看  雪山  吧  今年  上半年  ，  成都  28  次  开  窗  见  雪山  ，  其中  7  次  看见  “  蜀山  之  王  ”  贡嘎  山  ，  12  次  看见  “  蜀山  之后  ”  四  姑娘  山  幺妹  峰  …  …  仅  在  3  月  ，  大  成都  范围  内  就  记录  到了  4  次  贡嘎  山  的  雄姿  ，  这  一  成绩  刷新  了  同一  月份  观看  到  贡嘎  山  的  纪录  。  点击  感受  “  雪山  下  的  公园  城市  ”  含金量  （  四川日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
如果  这个  夏天  是  一本书  ，  你  都学  到了  什么  ？  2024  年  的  夏天  ，  中国  奥运  健儿  全力  拼搏  ，  为  祖国  和  人民  赢得  荣光  ；  救援  人员  冲  在  抗洪  一线  ，  用  身躯  守卫  生命  ；  高温  下  坚守  的  劳动者  ，  用  汗水  为  我们  的  生活  保驾护航  …  …  距离  开学  不到  两  周  ，  9  个  关键词  送给  开学  的  你  ，  一起  将  这个  夏天  的  回忆  珍藏  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
成都  氢能  洒水  车加  氢  15  分钟  续航  400  公里  四川  首批  氢  燃料电池  市政  洒水  车  在  成都  上线  投  用  ！  据了解  ，  通过  小型化  、  轻  量化  的  氢  燃料电池  系统  将  氢能  转化  为  电能  ，  再  驱动  电机  提供  助  力  ，  氢能  驱动  的  洒水  车  与  锂  电池  车辆  相比  ，  具有  无  噪音  、  长  续航  、  零  排放  的  优势  。  此外  ，  高效  的  氢  燃料电池  系统  能为  洒水  车  的  行驶  及  清扫  保洁  作业  提供  强劲  动力  ，  加  氢  时间  仅  需要  15  分钟  ，  续航  可达  400  公里  。  成都  投  用  氢能  洒水  车  ，  一起  了解  更多  成都  发布  的  微  博  视频  
郑钦文  说  忘记  金牌  重新  开始  @  郑钦文  Ana  为  中国  网球  夺得  首  枚  奥运  女单  金牌  后  ，  马不停蹄  赶到  美国  ，  开启  新  赛季  。  她  说  ：  “  拿  了  金牌  非常  骄傲  ，  但是  时候  忘记  它  ，  重新  开始  。  如果  我  太  过  拘泥  于  过去  的  成绩  ，  就  没法  打好  下一场  比赛  。  我  希望  下一站  可以  做得  更  好  ！  ”  你  是  家乡  的  骄傲  团团  分享  时刻  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
劳逸结合  ！  神  十八  乘  组  太空  出差  中  的  轻松  时刻  团团  分享  时刻  在  国家  太空  实验室  内  ，  各处  可见  神  十八  乘  组  三  人  忙碌  的  身影  ，  各项  实验  有序  推进  。  忙碌  工作  之余  ，  航天员  们  还  举办  “  天宫  运动会  ”  ，  神  十八  乘  组  在  轨  练起  了  扔  飞镖  ，  使用  了  头  戴  式  显示器  、  投影仪  …  …  繁忙  的  “  太空  出差  ”  增添  了  一些  轻松  时刻  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
暖心  ！  学校  为  盲人  女孩  特制  盲文  版  通知书  团团  分享  时刻  近日  ，  安徽  ，  19  岁  的  盲人  女孩  郁晓楠  ，  经过  两  次  高考  的  艰苦  努力  ，  被  安徽  艺术  学院  音乐  表演  专业  录取  ，  成为  该  校  首位  盲人  大学生  。  学校  为  她  送上  特意  制作  的  盲文  录取  通知书  ，  还  带  她  提前  参观  音乐  学院  的  音乐厅  和  琴房  。  郁晓楠  说  ，  “  感受到  被  爱  的  感觉  ”  。  祝福  她  ！  （  人民日报  ）  人民  视频  的  微  博  视频  
稳  ！  嗷嗷  吹  大风  女  警  射击  12  发  全  中  团团  分享  时刻  昨天  ，  全国  公安  特警  挑战赛  在  浙江  杭州  结束  。  其中  ，  快速  射击  科目  比赛  ，  要求  选手  对  远近  不一  的  12  个  靶  射击  ，  最后  跑至  终点  。  女  特警  毛舒谊  出场  时  ，  现场  刮起  大风  ，  树枝  东倒西歪  ，  地毯  都  被  掀  了  起来  。  她  顶住  压力  ，  稳定  发挥  ，  12  个  靶  全  中  ！  最终  ，  她  所在  的  浙江  特警  队  夺冠  。  看  现场  ↓  太  厉害  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  发布  高温  橙色  预警  信号  成都市  气象台  2024  年  08  月  17  日  10  时  00  分  发布  高温  橙色  预警  信号  ：  预计  我  市  武侯区  、  锦江  区  、  青羊  区  、  成华区  、  金牛  区  、  高新  南区  、  高新  西区  和  青白  江区  的  所有  镇  （  街道  ）  未来  24  小时  内  最高  气温  将  升至  35  ℃  以上  。  高温  时段  主要  出现  在  今日  12  时  至  19  时  。  请  注意  防范  。  防御  指南  ：  1  .  政府  及  有关  部门  做好  防御  高温  工作  ；  2  .  注意  公共  环境卫生  和  食品卫生  ；  3  .  注意  防火  ，  保障  电力  设施  安全  ；  4  .  高温  环境  下  作业  和  需要  长  时间  户外  露天  作业  的  人员  采取  防暑降温  措施  ，  缩短  连续  工作  时间  ，  午后  高温  时段  尽量  避免  户外  活动  ；  5  .  防暑降温  ，  对  老  弱  病  幼  人群  采取  保护  措施  。  高温  天  实用  防暑  指南  成都  发布  的  微  博  视频  
漫画  版  一  粒  米  的  旅程  团团  分享  时刻  入秋  后  ，  各地  “  丰收  味  ”  渐  浓  。  当  饱餐  美味  时  ，  你  知道  一  粒  种子  要  历经  多少  艰辛  ，  才能  从  禾  成  稻  、  结  粮  为  食  ，  来到  餐桌  前  与  你  相见  吗  ？  从  一  粒  种子  到  盘  中餐  要  经历  什么  ？  戳  图  了解  一  粥  一  饭  ，  当  思  来之不易  。  珍惜  粮食  ，  善  待  每  一  粒  米  ，  别  让  食物  为  你  的  浪费  哭泣  ！  （  人民日报  ）  
雷锋  已经  离开  62  年  了  62  年前  的  今天  ，  雷锋  同志  不幸  牺牲  ，  年  仅  22  岁  。  毛泽东  主席  亲笔  题词  “  向  雷锋  同志  学习  ”  。  雷锋  是  一  名  普通  的  士兵  ，  却  以  短暂  的  一生  诠释  了  大  爱  与  奉献  ，  以  有限  的  生命  爆发  出  无限  的  光  和  热  。  直到  今天  ，  他  的  精神  仍  在  闪闪  发光  。  一起  听  雷锋  珍贵  原声  音频  追光  者  2024  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
60  秒  看  八百  里  瀚海  披  绿色  新装  团团  分享  时刻  盐碱地  是  “  地球  之  癣  ”  ，  东北  苏打  盐碱地  治理  难度  尤甚  。  在  吉林  西部  白  城市  镇赉县  ，  盐  多  、  碳  少  、  土  僵  、  肥缺  的  苏打  盐碱地  曾  长期  困扰  农民  ，  制约  地方  经济  发展  。  近年来  ，  当地  不断  探索  盐碱地  治理  模式  。  昔日  盐碱滩  正在  成为  湖  泡  纵横  、  稻田  连  片  的  大  粮仓  ，  变  身  生态  “  绿洲  ”  。  今天  全国  生态  日  ，  一起  来看  披上  绿色  新装  的  “  八百  里  瀚海  ”  。  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
团团  伴  你  三  下乡  7  月  21  日  至  28  日  ，  @  西南  交通  大学  “  语  ”  你  “  黔  ”  行  暑期  社会实践  团队  积极  响应  国家  号召  ，  走进  贵州省  六盘水  市  水  城区  开展  了  一系列  普通话  推广  活动  。  实践  团队  前往  沙龙  社区  进行  普通话  教学  ；  参观  三线  建设  博物馆  ，  学习  三线  精神  ；  走访  彝族  古镇  ，  在  推  普  的  同时  借助  新  媒体  平台  让  更多  人  了解  和  欣赏  彝族  传统  文化  ，  为  推广  普通话  助  力  乡村  振兴  和  弘扬  中华  优秀  传统  文化  贡献  了  青春  力量  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  
今天  末  伏  第一  天  ，  三伏天  快  过去  了  末  伏  有  烙饼  摊  鸡蛋  习俗  今天  是  末  伏  第一  天  ，  三伏天  也  进入  了  尾声  。  末  伏  余热  未消  ，  很多  地区  仍  处在  闷热  气候  中  ，  要  注意  防暑降温  。  民间  有  “  头伏  饺子  二  伏  面  ，  三伏  烙饼  摊  鸡蛋  ”  的  习俗  。  末  伏  至  ，  盼  清凉  ，  不要  猛  吹  空调  、  过度  吃  冷饮  ，  应  起居  有节  、  适量  运动  。  转发  ，  愿  常  保重  ，  享  安康  ！  团团  分享  时刻  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  今日  末  伏  ，  三伏天  快  过去  了  。  ①  今年  末  伏  为  8  月  14  日  至  23  日  ，  超长  40  天  伏天  进入  尾声  ；  ②  末  伏  余热  未消  ，  很多  地区  仍  处在  闷热  气候  中  ，  依然  要  注意  防暑降温  ；  ③  民间  饮食  有  “  头伏  饺子  二  伏  面  ，  三伏  烙饼  摊  鸡蛋  ”  的  习俗  ；  ④  不要  猛  吹  空调  、  过度  吃  冷饮  ，  应  起居  有节  、  适量  运动  。  继续  加油  ，  一起  期待  凉爽  的  金秋  吧  ！  团团  来说  早安  
被  中国人  自己  的  治沙  魔方  狠狠  震撼  ！  铸  牢  共同体  中华  一家  亲  在  宁夏  白  芨滩  防沙  林场  ，  一块  块  麦草  方格  在  沙漠  中  编织  出  巨大  的  网  。  这些  “  治沙  魔方  ”  ，  具有  防风  、  固沙  的  大  用处  。  70  余年  来  ，  白  芨滩  防沙  林场  完成  治沙  造林  68  万  亩  ，  控制  流沙  近  百万  亩  。  如何  给  沙漠  穿上  格子  衫  ？  跟着  记者  制作  一块  麦草  方格  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
高温  黄色  预警  ，  四川  局  地  可达  40  ℃  左右  中央  气象台  8  月  11  日  18  时  发布  高温  黄色  预警  ：  预计  8  月  12  日  白天  ，  新疆  吐鲁番  盆地  和  南疆  盆地  东部  、  内蒙古  西部  、  甘肃  中西部  、  陕西  南部  、  四川盆地  、  重庆  以及  黄  淮  南部  、  江淮  、  江汉  、  江南  北部  和  中  东部  等  地  有  35  ℃  以上  的  高温  天气  ，  其中  ，  吐鲁番  盆地  和  南疆  盆地  东部  、  陕西  南部  、  重庆  、  四川盆地  东部  、  安徽  中  南部  、  江苏  西南部  、  湖北  、  湖南  北部  、  江西  北部  、  浙江  、  福建  北部  等  地  部分  地区  最高  气温  仍  有  37  ℃  以上  ，  局  地  可达  40  ℃  左右  。  最近  气温  高  ，  体  感  较  热  ，  大家  出行  注意  防晒  补水  ，  同时  注意  避免  午后  高温  时段  户外  活动  。  团团  分享  时刻  （  中国  气象局  ）  
七夕  来  甜蜜  ，  玉林  四巷  见证  浪漫  网络  中国  节  团团  带  你  走进  玉林  四巷  ，  感受  七夕  的  浓郁  氛围  。  情侣  们  携手  漫步  ，  享受  爱  的  甜蜜  。  街道  上  ，  每  一  处  都  充满  了  浪漫  气息  。  快  来  与  心爱  的  人  共度  这个  特别  的  日子  ，  让  爱情  在  玉林  四巷  绽放  最  美丽  的  光彩  ！  七夕  与  成都  来一场  浪漫  邂逅  成都  婚姻登记  处  攻略  武  侯  发布  的  微  博  视频  （  武  侯  发布  ）  @  武  侯  发布  
感动  ！  巩  立  姣  说  12345  全  拿到  了  致敬  五站  传奇  团团  分享  时刻  女子  铅球  决赛  @  巩  立  姣  排名  第  5  。  赛后  巩  立  姣  告别  第  五  届  奥运  ：  “  1  、  2  、  3  、  4  、  5  全  拿到  了  ，  有  遗憾  、  有  泪水  、  有  收获  、  更有  不甘  ，  但是  努力  了  就  不  后悔  。  我  会  继续  努力  的  ，  努力  完成  自己  的  最后  的  体育  生涯  ！  ”  网友  ：  和  你  一起  成长  ，  谢谢  你  带来  的  精彩  ！  （  人民日报  ）  
收好  时间表  ！  国  乒  女团  冲  金  团团  分享  时刻  巴黎  时间  8  月  10  日  ，  巴黎  奥运会  将  在  乒乓球  、  皮划艇  静  水  、  举重  、  跳水  、  摔跤  等  项目  产生  多  枚  金牌  。  这些  赛事  值得  关注  今晚  21  :  00  ，  乒乓球  女团  决赛  迎战  日本队  ，  中国队  志  在  卫冕  跳水  梦  之  队  收  官  之  战  ，  曹  缘  、  杨  昊  携手  冲  金  刘焕华  将  出战  举重  男子  102  公斤  级  决赛  ，  有望  为  中国  男子  举重  大  级别  实现  金牌  零的突破  花  游  双胞胎  姐妹  花  再  冲  金  李倩  冲击  拳击  女子  75  公斤  级  冠军  一起  为  中国队  加油  ！  （  人民日报  ）  
民政  部  回应  七夕  当天  能否  办理  婚姻登记  成都  婚姻登记  处  攻略  今年  七夕  正好  是  星期六  ，  民政  局  接受  婚姻登记  预约  吗  ？  民政  部  社会  事务  司  在  网站  答复  称  ：  各地  民政  部门  鼓励  婚姻登记  机关  满足  群众  需求  、  开展  相关  业务  ，  但  未  做  具体  的  强制性  规定  和  要求  。  建议  具体  咨询  当地  婚姻登记  机关  。  据悉  ，  本  周六  ，  四川  多  地  婚姻登记  处  为  爱  加班  。  你  那里  ，  今年  七夕  当天  可以  办  婚姻登记  吗  ？  网络  中国  节  （  中国  新闻  网  ）  
锦  观  新闻  8  .  0  正式  上线  专注  新闻  传递  力量  ！  成都  日报  锦  观  新闻  客户  端  8  .  0  全新  上线  2022  年  11  月  7  日  锦  观  7  .  0  上线  ，  640  余天  的  时间  里  我们  一同  感受  新闻  热度  、  触摸  城市  发展  。  今天  ，  2024  年  8  月  9  日  ，  成都  日报  锦  观  新闻  客户  端  8  .  0  全新  上线  ，  @  成都  共青团  在  这里  祝小锦  越来越  好  ！  成都  人  看  新闻  的  方式  已  是  nextlevel  @  锦  观  新闻  
今天  已经  立秋  了  二十四  节气  里  的  成都  ①8  月  7  日  8  时  9  分  迎来  立秋  节气  。  ②  立秋  不  意味着  入秋  ，  字面  上  虽  有  丝  丝  凉意  ，  但  此时  仍  在  伏天  ，  有  民谚  说  “  立秋  反比  大  暑热  ，  中午  前后  似  烤火  ”  。  ③  立秋  不仅  是  节气  ，  还是  我国  重要  的  岁时  节日  ，  民间  有  “  咬  秋  ”  “  晒  秋  ”  等  习俗  。  收获  的  季节  即将  到来  ，  你  准备  好  迎接  秋天  了  吗  ？  立秋  时节  的  成都  
8  月  7  日  奥运  看  点  |  李发彬  侯志慧  冲击  举重  金牌  团团  分享  时刻  今日  巴黎  奥运会  ，  这些  看  点  值得  关注  ①  花样游泳  集体  技巧  自选  比赛  ，  中国队  将  冲击  队  史  首  金  。  ②  竞走  混合  接力  项目  ，  中国队  两  组  选手  出战  ，  全力  冲  金  。  ③  举重  项目  7  日  开赛  ，  中国  举重  队  两  位  卫冕  冠军  —  —  男子  61  公斤  级  的  李发彬  和  女子  49  公斤  级  的  侯志慧  ，  将  在  各自  赛场  上  展现  自己  的  统治  力  。  ④  乒乓球  男团  八强赛  中国队  对阵  韩国  队  ，  女团  八强赛  中国队  的  对手  是  中国  台北  队  。  国  乒  男团  女团  迎  8  强赛  详情  戳  期待  中国队  的  精彩  表现  ！  中国  奥运  健儿  加油  ！  （  人民日报  ）  
四川省  省  饭  来  了  都  说  四川  人  快乐  的  标  配  是  美景  与  美食  ，  除了  一些  我们  耳熟能详  的  地区  美食  ，  你  还  知道  哪些  呢  ？  凉山  ·  西昌  火盆  烧烤  、  资  阳  ·  苌  弘  鲶鱼  、  阿坝  ·  松  潘土  火锅  、  宜宾  ·  宜宾  燃  面  、  雅安  ·  砂锅  雅  鱼  、  眉山  ·  东坡  肉  、  达州  ·  灯影  牛肉  、  巴  中  ·  江  口  青  鳙  豆花  鱼  、  南充  ·  南充  米粉  .  .  .  .  .  .  来看  看  ↓  四川  人  到底  藏  了  多少  好吃  的  
该  如何  正确  防暑  ？  一定  要  警惕  常见  的  高温  天  防暑  误区  四川  的  夏季  冷  知识  get  到了  吗  高温  天气  持续  “  打  卡  ”  ，  防暑降温  避开  这些  误区  ：  ①  高温  不  出门  ，  躲  在  屋里  就  没事  ?  ②  高温  天  ，  穿  得  越  少  越  凉快  ?  ③  猛  灌  凉  白开  ，  多  喝水  解暑  ?  想  要  防  中暑  ，  应  尽量  避免  待  在  高温  、  高  湿  及  不  通风  的  环境  里  ，  避免  热  射  病  的  关键  是  避开  闷热  环境  ，  适量  饮水  ，  保证  睡眠  。  若  出现  不适  ，  请  及时  就医  ！  成都  人  有  自己  的  避暑  秘诀  （  国家  应急  广播  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
淬火  利剑  展  风采  ·  星火燎原  燃  童心  团团  伴  你  三  下乡  2024  年  7  月  ，  @  电子  科技  大学  成都  学院  商学院  的  “  淬火  利剑  ，  星火燎原  ”  志愿  团  前往  温  江区  永宁镇  杏  林  社区  开展  爱国主义  教育  活动  。  退伍  大学生  们  通过  举办  各种  活动  ，  如  老兵  故事  会  、  擒敌  拳  教学  、  写  感恩  信  等  ，  向  孩子  们  传递  爱国  精神  和  奋斗  精神  ，  同时  提升  他们  的  自我  能力  和  传承  中华  文化  及  传统  美德  。  愿  孩子  们  在  志愿  团  影响  下  ，  成长  为  有  担当  的  新  时代  少年  ！  
早安  超  2    3  ！  中国队  冠军  00  后  含量  超标  从  “  干饭  哥  ”  “  阿  条  姐  ”  拿下  首  金  ，  到  “  莎  头  组合  ”  击败  黑马  朝鲜  队  ，  再  到  跳水  “  梦  之  队  ”  捍卫  荣光  、  “  百  米  飞鱼  ”  打破  世界  纪录  …  巴黎  奥运  开赛  以来  ，  中国  00  后  用  实力  宣告  ，  他们  压  不  垮  ，  顶  得  住  。  赛场  上  意气风发  ，  生活  里  有趣  可爱  ，  水灵灵  的  00  后  开始  扛  事  了  瞧  瞧  ！  
首  金  ，  40  年  ！  团团  分享  时刻  40  年前  的  今天  ，  1984  洛杉矶  奥运会  ，  许  海峰  为  中国  实现  奥运  金牌  “  零  ”  的  突破  。  气  定神  闲  ，  关键  时刻  ，  决胜  一  枪  ，  正中  靶心  ！  从  1984  到  2024  ，  40  年  ，  射击  队  健儿  们  8  枚  中国  首  金  ，  其中  5  枚  赛  会首  金  ，  不断  续写  着  国  之  荣光  。  传承  之  力  ，  生生不息  ，  奥运  首  金  40  年  ，  这是  一代  代  中国  奥运  健儿  的  回答  。  （  人民日报  ）  
超绝  松弛  感  ！  干饭  哥  谈  缓解  紧张  表情  亮  了  团团  分享  时刻  昨天  ，  中国  组合  黄雨婷  @  A  阿  条  本  条    盛  李豪  @  光  靠  干饭  就  获  混合  团体  10  米  气  步枪  金牌  ，  摘得  巴黎  奥运  首  金  。  赛后  ，  被  问及  如何  降低  心率  、  缓解  紧张  ，  盛  李豪  说  ：  “  没有  特别  的  方法  ，  主要  还是  最  根本  的  重心  要  做好  。  ”  中国  奥运  健儿  加油  （  中国  之  声  ）  中国  之  声  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  哈  喽  ，  你  好  呀  ～  我  在  给  你  打招呼  哟  没错  就是  你  ，  看到  给  熊家  个  回应  哦  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  周末  愉快  ，  享受  假期  生活  吧  早点  休息  。  团子  来说  晚安  
加油  hyt  超  话  骄傲  转发  ！  中国队  首  金升  国旗  奏  国歌  现场  今天  ，  黄雨婷  盛  李豪  摘得  巴黎  奥运  会首  金  。  @  A  阿  条  本  条  @  光  靠  干饭  就  登上  领奖台  。  骄傲  转发  ，  留存  这一刻  ！  网页  链接  
恭喜  ！  中国  组合  黄雨婷  @  A  阿  条  本  条    盛  李豪  @  光  靠  干饭  就  摘得  巴黎  奥运会  射击  混合  团体  10  米  气  步枪  金牌  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
申  遗  成功  ！  一  图  看懂  北京  中  轴线  北京  中  轴线  15  个  遗产  构成  要素  一  图  速  览  “  北京  中  轴线  ”  纵贯  北京  老城  南北  ，  始建于  13  世纪  ，  形成  于  16  世纪  ，  此后  经  不断  演进  发展  ，  形成  今天  全长  7  .  8  公里  、  世界  上  最  长  的  城市  轴线  。  “  北京  中  轴线  ”  15  个  遗产  构成  要素  ，  自  北  向南  依次  为  ：  钟鼓楼  、  万  宁桥  、  景山  、  故宫  、  端  门  、  天安门  、  外金水桥  、  太庙  、  社稷  坛  、  天安门广场  及  建筑群  （  天安门广场  、  人民  英雄  纪念碑  、  毛主席纪念堂  、  国家  博物馆  和  人民大会堂  ）  、  正阳门  、  南段  道路  遗存  、  天坛  、  先  农  坛  、  永定门  ，  遗产  区  面积  589  公顷  ，  缓冲区  面积  4542  公顷  。  一  图  速  览  北京  中  轴线  申  遗  成功  了  
昔日  单刀  赴会  今朝  群英  云集  我  中华  健儿  ，  此次  群英  赴会  ，  愿  诸君  奋勇  向前  ，  愿  昨日  先辈  得  见  这般  繁华  ！  中国人  追梦  奥运  的  脚步  永不  停歇  中国  奥运  健儿  加油  
高  燃  ！  奥运  版  生  而  为  赢  MV  “  跌倒  的  创伤  ，  最  骄傲  的  勋章  ；  胜者  的  渴望  ，  最  漂亮  的  倔强  。  ”  中国  奥运  健儿  冲刺  巴黎  高  燃  混  剪  奥运  已  开幕  ，  决胜  巴黎  ，  只  待  今朝  。  一起  为  永不  言  弃  的  中国  健儿  加油  ！  人民日报  的  微  博  视频  
早上  好  早安  超  话  北京时间  今天  凌晨  ，  巴黎  奥运会  沿着  塞纳河  缓缓  拉开  帷幕  ，  中国  奥运  军团  精彩  亮相  。  团团  来说  早安  
早安  时间  开启  周末  时光  ，  享受  生活  吧  。  今天  巴黎  奥运会  开幕  ，  早安  超  话  闪耀  奥运  赛场  的  中国  骄傲  ，  中国队  进场  你  看  了  吗  
晚安  时间  晚安  超  话  熊宝  ，  这里  的  竹子  都是  你  的  ，  还  怕  被  谁  抢走  吗  ？  怎么  连  吃  带  拿  的  团子  来说  晚安  四川  人  的  夏天  抿  抿  甜  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  在  这  宁静  的  夜晚  ，  愿  你  的  心灵  如  星空  般  辽阔  无垠  。  晚安  ，  愿  你  梦中  所  想  皆  能  如愿  。  团子  来说  晚安  大家  喜欢  什么  夏日  甜品  呀  四川  人  的  夏天  抿  抿  甜  
非  遗  美食  ！  四川  人  的  夏天  抿  抿  甜  四川  ，  以  麻辣  治  宴  ，  也  藏  着  细腻  入骨  的  甜  。  在  非  遗  的  世界  中  “  甜  ”  也  无处不在  ，  与  快乐  相伴  。  糖  画  、  丁丁  糖  、  核桃  糖  、  温江  酥  糖  、  蒲江  米花  糖  、  新  都  姜  糖  、  赖  汤圆  、  内江  蜜饯  、  平武  套  枣  …  …  总  有  一  款  能  甜  进  你  的  心里  面  @  四川  非  遗  @  四川  文  旅  
记忆  中  的  童年  味道  ！  四川  人  的  夏天  抿  抿  甜  谁  说  四川  只有  辣  ？  在  四川  的  美食  中  ，  “  甜  ”  也  无处不在  。  今天  带  大家  看  看  蒲江  米花  糖  是  如何  制作  的  快  来  品尝  四川  甜  甜  的  非  遗  美食  吧  ！  （  来源  ：  四川  非  遗  ）  @  绿色  蒲江  成都  共青团  的  微  博  视频  
重  走成  昆  铁路  ，  探寻  红色  基因  7  月  18  日  至  19  日  ，  @  西南  交通  大学  “  赓  续  铁路  精神  ，  砥砺  交通  强国  ”  主题  实践  团队  赴  乐山市  、  雅安  市  探访  相关  铁路  场景  ，  沿着  铁道兵  足迹  ，  重  走成  昆  铁路  ，  通过  今昔  对比  见证  铁路  变迁  ，  感悟  交通  强国  建设  的  实践  伟力  。  步履  不停  ，  学习  不止  ，  主题  实践  团队  也  将  再  启  新  程  ，  寻找  更多  铁路  红色  故事  ，  努力  在  加快  建设  交通  强国  的  火热  实践  中  展现  青年  担当  、  贡献  青春  力量  。  团团  伴  你  三  下乡  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  
甜蜜  来  袭  ！  四川  人  的  夏天  抿  抿  甜  作为  全世界  纬度  最高  的  荔枝  集中  生长  区  ，  合江  被  誉为  “  中国  晚熟  荔枝  之  乡  ”  ，  承载  着  千  年  的  荔枝  种植  文化  。  大红  袍  、  妃子  笑  、  绛  纱  兰  …  …  各  式  荔枝  琳琅满目  。  你  想  尝  一  尝  吗  ？  @  成都  农业  @  四川  文  旅  @  文  旅  泸州  （  来源  ：  @  文  旅  泸州  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  人  的  夏天  抿  抿  甜  当成  都  地标  变成  冰淇淋  成都  甜  甜  的  当  地标  建筑  化身  绚丽  梦幻  的  巨型  “  冰淇淋  ”  ，  城市  即刻  “  降温  ”  ！  双子塔  、  剑门关  .  .  .  .  .  .  .  超大  冰淇淋  来  啦  ！  快  来  “  炫  ”  进  嘴里  ！  四川  地标  冰淇淋  不要  太  city  （  四川  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  人  的  夏天  抿  抿  甜  什么  ？  古代  川菜  竟是  甜  味儿  ？  川  味儿  到底  是  什么  味儿  ？  一  提到  川菜  ，  很多  人  的  第一印象  是  辣  ？  但  其实  四川  人  吃  辣椒  的  历史  只有  300  余年  ，  那么  ，  古时  的  四川  人  吃  的  菜  是  什么  味儿  呢  ？  跟着  团团  去  一  探究  竟  吧  ！  （  来源  ：  天府  新世界  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  人  的  夏天  抿  抿  甜  在  这个  燥热  的  夏天  ，  吃  一口  鲜  多  汁  的  水蜜桃  ，  简直  就是  甜蜜  暴  击  ，  每  一丝  甜味  都  让  人  无比  回味  @  成都  农业  
团子  考  考  你  ，  甜品  脑袋  集合  ！  夏天  ，  唯有  冰镇  甜品  不可  辜负  ！  四川  这  道  甜品  夏天  很少  有  对手  ，  冰  粉  、  凉  糕  、  醪  糟  冰  汤圆  、  冰  醉  豆花  、  凉  虾  .  .  .  谁  能  拒绝  夏日  炫  一  碗  冰  爽  沁  凉  的  地道  甜品  ！  做  个  小  调查  ，  哪  一  碗  是  你  的  最  爱  ？  pick  你  最  爱  的  夏日  甜品  四川  人  的  夏天  抿  抿  甜  
起  猛  了  ！  35  ℃  ！  超大  大大  的  冰淇淋  ，  快  来  签收  ！  当成  都  地标  变成  冰淇淋  成都  甜  甜  的  成都  地标  变成  冰淇淋  了  ？  能不能  给  炎热  的  夏天  降  降温  ？  还  真是  夏日  炎炎  ，  有  你  真  甜  诶  ，  直接  给  我  看  馋  啦  ，  来  和  团团  一  起来  给  双眼  降  降温  ，  共享  夏日  里  的  一  份  清凉  ，  这  口  甜  你  看  （  吃  ）  到了  吗  ？  图片  对应  的  地标  建筑  ，  看  看  你  都  猜对  了  没  ？  四川  人  的  夏天  抿  抿  甜  
四川  人  的  夏天  抿  抿  甜  在  火辣辣  的  夏季  ，  嗜  辣  如命  的  四川  人  竟  悄  咪咪  开启  了  “  甜蜜  ”  模式  ，  四川  人  的  夏天  到底  有  多  甜  ？  夏季  芬芳  的  鲜花  甜  、  花样  水果  的  果  香甜  、  感受  夏日  的  清凉  甜  、  川  味  特色  的  滋味  甜  ,  四川  人  的话  抿  抿  甜  .  .  .  .  .  .  有  了  “  四川  甜  甜  ”  ，  何惧  夏日  炎炎  。  这个  夏天  快  来  四川  尝  点  甜  。  
早安  时间  早安  超  话  2024  巴黎  奥运  开幕式  将  在  北京时间  7  月  27  日  凌晨  举行  ，  中国  体育  代表团  已  就  位  。  在  巴黎  赛场  上  ，  希望  每  一  份  坚持  都  不  被  辜负  ，  祝  中国  奥运  健儿  一往无前  、  勇攀  高峰  、  乘风破浪  、  马到成功  ！  团团  来说  早安  四川  的  花  花  city  不  city  啊  
早安  时间  早安  超  话  希望  每  一个  早安  ，  都  能  温暖  你  的  一天  ，  带给  你  能量  。  早上  好  ！  团团  来说  早安  大家  要  爱护  自己  的  眼睛  哦  ！  戴  了  五  年  美  瞳  把  眼睛  寿命  磨损  完了  
招手  即  停  ，  成都  公交  首批  移动  AED  上线  ！  成都  公交  上线  移动  AED  近日  ，  成都  公交  下属  蓉城  出租汽车  公司  充分  发挥  出租车  24  小时  流动性  ，  在  出租车  上  配备  心脏  骤停  急救  设备  AED  （  自动  体外  心脏  除  颤  器  ）  ，  让  “  招手  即  停  ”  不仅  是  便民  出行  服务  ，  更是  紧急  情况  下  的  “  生命  救援  ”  。  据悉  ，  “  移动  AED  ”  出租车  在  出租车  引擎盖  、  车  侧  处  均  贴有  明显  的  “  爱心  车队  ”  “  AED  ”  等  标识  ，  方便  市民  更  快  发现  、  使用  ，  助  力  让  每  一  次  “  生命  救援  ”  时间  更  短  、  服务  范围  更  广  。  @  锦  观  新闻  
澄清  一下  ?  ?  熊猫  宝宝  大  脸  ber  是  因为  可爱  到  膨胀  团子  来说  晚安  ?  ?  ：  熊家  不  需要  卖  萌  ，  因为  本  熊  可爱  是  天生  的  四川  的  花  花  city  不  city  啊  成都  共青团  的  微  博  视频  
晚安  时间  周四  晚安  啦  ！  收拾  心情  ，  好好  休息  吧  晚安  超  话  中国  游泳队  身上  全  是  火罐  印  你  拔  过  火罐  吗  ？  四川  的  花  花  city  不  city  啊  
这些  儿童  溺水  高  危  场景  ，  家长  需  警惕  ！  团团  送  你  一  份  暑期  安全  指南  据  不  完全  统计  ，  在  青少年  意外  伤害  致死  的  事故  中  ，  淹  溺  事故  为  “  头号  杀手  ”  。  溺水  可能  发生  在  江河  、  水库  ，  也  可能  发生  在  浴缸  、  泳池  。  哪些  情况  容易  导致  溺水  ？  哪些  地方  是  高  风险  地点  ？  游泳  要  远离  这些  水域  家长  孩子  都  要  了解  （  应急  管理  部  ）  
都江堰  再现  四六  分  水  自然  分流  奇观  团团  分享  时刻  近日  ，  四川  连续  降雨  ，  都江堰  于  7  月  24  日  迎  今年  以来  最大  过境  洪峰  ，  已  持续  运转  2280  年  的  古老  工程  ，  再现  四六  分  水  、  自然  分流  奇观  。  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  轻  食  的  正确  打开  方式  轻  食  食  材  品种  不宜  少于  12  种  随着  轻  食  概念  的  流行  ，  人们  对  轻  食  的  理解  也  五花八门  。  但  很多  人  对  轻  食  没有  正确  的  认识  ，  只是  一味  地  在  热量  上  做  减法  ，  反而  造成  营养  摄  入  不  均衡  。  戳  图  看轻  食  的  正确  打开  方式  。  团团  分享  时刻  （  人民网  ）  
@  准  大学生  们  ！  最新  大学生  资助  政策  请  查收  团团  分享  时刻  准  大学生  们  即将  开启  大学  新  生活  ，  当  你  收到  高校  录取  通知书  时  ，  同时  会  看到  一  份  学生  资助  政策  简介  和  一  张  《  家庭  经济  困难  学生  认定  申请表  》  。  如果  家庭  经济  困难  ，  请  不要  担心  ，  国家  学生  资助  政策  帮助  你  顺利  入学  、  完成  学业  。  还有  高校  学生  资助  热线  ，  戳  图  收藏  （  人民日报  ）  
四川  的  花  花  city  不  city  啊  对于  花  ，  四川  人  不仅  要  赏心悦目  ，  还要  赏  味  入肚  。  春  可食  槐花  ，  夏可  啖  茉莉  ，  冬  可  尝  羊肉  蘸  韭  花  ，  秋收  时节  最  是  忙  不  过来  。  桂花  、  木槿  花  、  南瓜  花  …  …  一  年  四时  再  轮回  ，  四川  的  好吃  嘴  儿  们  根本  停  不  下来  。  攀枝花  炒  腊肉  、  油炸  辛夷花  、  凉拌  核桃  花  .  .  .  .  .  .  你  的  家乡  都  吃  哪些  花  呐  ？  
花  花  专  属  洞  洞  已经  装  不下  它  了  近日  ，  有  细心  的  网友  发现  ，  大熊猫  和  花  的  小卖部  洞  洞  已经  装  不下  它  了  。  网友  ：  赶紧  ，  把  洞  给  我  凿  大  一  圈  ！  四川  的  花  花  city  不  city  啊  @  成都  发布  大熊猫  和  花  超  话  成都  共青团  的  微  博  视频  
爱  出汗  的  人  更  容易  招  蚊子  团团  分享  时刻  哪些  人  更  招  蚊子  ？  蚊子  侦测  和  定位  目标  主要  靠  二氧化碳  、  热量  、  挥发性  化学  物质  等  因素  。  因此  ，  这  几  类  人  可能  比较  招  蚊子  ：  ①  二氧化碳  排出  较  多  的  人  ；  ②  汗腺  发达  、  体温  较  高  的  人  ；  ③  爱  化妆  的  人  ，  被  蚊子  叮咬  的  几率  也  会  增加  。  此外  ，  身着  黑色  、  红色  等  颜色  较  深  的  衣服  时  ，  更  容易  引起  蚊子  的  注意  。  蚊子  老  叮  你  可能  与  4  个  因素  有关  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
消防员  休假  遇  火情  果断  飞奔  灭火  最  帅  天  团  来  了  近日  ，  山东  临沂  ，  一  居民楼  储藏室  起火  并  传出  爆炸  声  。  正  休假  在家  的  消防员  季子涵  听到  声响  后  ，  立刻  飞奔  下楼  赶到  现场  指挥  社区  人员  进行  灭火  ，  同时  疏散  围观  群众  。  在  消防  救援  到来  之前  ，  成功  将  火势  基本  控制  住  。  季子涵  表示  ，  过后  想  想  还是  有些  后怕  ，  自己  当时  是  出于  本能  ，  就  直接  冲上  去  了  。  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
团团  送  你  一  份  暑期  安全  指南  玩  水  前  这  份  防  溺水  攻略  不得不  看  ，  夏季  是  溺水  事件  高发  季节  ，  很多  人会  选择  下水  解暑  降温  。  游泳  一定  注意  安全  ，  千万  不要  游  野  泳  ，  掌握  游泳  自救  方法  ，  关键  时刻  很  有必要  .  .  .  .  .  .  更多  安全  小  细节  ，  戳  图  看  ~  （  中国  消防  ）  
双  中伏  来  了  ，  注意  防暑降温  团团  分享  时刻  “  夏  有  三伏  ，  热  在  中伏  ”  ：  ①7  月  25  日  至  8  月  13  日  ，  今年  中伏  一共  20  天  ，  我国  大部分  地区  一  年中  最  热  的  时段  到了  。  ②  今年  先  入  大  暑  ，  再  进  中伏  ，  二者  叠加  今年  中伏  热  上  加热  ，  暑热  的  时间  相对  长  。  ③  宜  饮  温水  、  清淡  饮食  、  健脾  养  胃  。  你  那里  热  吗  ？  (  人民日报  ）  
超越自我  ，  做  自己  人生  的  主角  团团  来说  早安  没有  谁  的  成功  是  一蹴而就  的  ，  每  一  滴  汗水  、  每  一  份  坚持  ，  都  在  助  你  一  步  步  靠近  梦想  。  别  辜负  时光  ，  全力以赴  吧  ，  比  昨天  的  自己  进步  一点  点  ，  你  也  能  成为  闪闪  发光  的  自己  。  早安  超  话  
早安  时间  早安  超  话  新  的  一天  ，  加油  。  长期  使用  是  我  妈  攒钱  的  好  办法  ，  东西  长久  使用  就是  最  省钱  的  妙招  
晚安  时间  晚安  超  话  转发  这  颗  “  花  花  牌  饭团  ”  ，  保佑  你  年  年  餐  餐  吃  得  好  ，  吃饱  不  长  胖  ！  团子  来说  晚安  四川  的  花  花  city  不  city  啊  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  要  努力  ，  但是  不要  着急  ，  凡事  都  应该  有  过程  。  晚安  团子  来说  晚安  今天  晚上  吃  了  哪  一种  “  花  ”  呢  四川  的  花  花  city  不  city  啊  
团子  考  考  你  ，  四川  人  吃  的  “  花  ”  ，  是  麻辣  鲜  香  的  郡  花  、  爆炒  的  腰花  、  烤  得  滋滋  冒  油  的  脑  花  、  炖  得  软  烂  脱  骨  的  蹄  花  .  .  .  .  .  .  你  还  喜欢  四川  的  哪  种  “  花  ”  ，  可以  在  评论  区  和  团团  分享  哦  ~  四川  的  花  花  city  不  city  啊  
触摸  红  原  沉稳  脉搏  ，  感受  长征  辉煌  历程  团团  伴  你  三  下乡  2024  年  7  月  ，  @  西  华  大学  计算机  与  软件  工程  学院  “  寻  道  长征  筑  梦  红  原  ”  实践  团  前往  四川省  红原县  ，  开展  以  “  重  走  红军  长征  路  ”  为  主题  的  社会实践  活动  。  通过  亲身  体验  ，  成员  们  深刻  理解  长征  精神  ，  决心  将  此  精神  转化  为  新  时代  青年  的  责任  ，  为  实现  中国  梦  贡献  力量  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  
四川  的  花  花  city  不  city  啊  这个  夏天  ，  你  吃  花  了  吗  ？  对于  四川  人  来说  ，  花  不仅  赏心悦目  ，  更是  让  人  垂涎欲滴  ，  比如  腰花  、  脑  花  、  豆花  .  .  .  .  .  .  点击  图片  ↓  看  看  有  没有  能  让  你  流口水  的  花  吧  ~  成都  city  不  city  
四川  的  花  花  city  不  city  啊  提起  四川  的  花  ，  对于  大多数  的  吃  货  朋友们  来说  ，  脑袋  里  蹦  出来  的  花  全部  都是  可以  吃  的  花  ，  什么  腰花  、  脑  花  、  豆花  .  .  .  .  .  .  点击  视频  ↓  看  看  有  没有  能  让  你  流口水  的  花  吧  ~  成都  city  不  city  成都  共青团  的  微  博  视频  
团团  送  你  一  份  暑期  安全  指南  景区  打  卡  ，  这些  攻略  你  得  “  码  ”  住  旅游  是  真的  要  趁早  引起  网友  共鸣  ，  趁着  年轻  多  出去  走  走  ，  去  景区  打  卡  ，  这些  安全  攻略  要  及时  “  码  ”  住  ：  户外  登山  不可  私自  前往  未  开发  区域  ，  搭乘  索道  时  要  坐稳  扶  好  ；  不  擅自  下水  ，  不  在  危险  位置  拍照  ；  参观  游览  古建筑  时  不  吸烟  、  不  乱  扔  烟头  ；  初  入  高原  应  注意  多  休息  ，  适当  加减  衣物  …  …  更多  （  应急  管理  部  ）  
四川  的  花  花  city  不  city  啊  骑行  “  画  ”  大熊猫  ，  city  不  city  ？  一起  来看  看  这条  以  花  花  为  原型  的  成都  “  专  属  ”  路书  吧  ~  成都  city  不  city  @  成都  发布  @  成都  文  旅  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  的  花  花  city  不  city  啊  什么  young  都  喜洋洋  ~  花  花  好  city  啊  ！  成都  city  不  city  @  成都  文  旅  大熊猫  和  花  超  话  成都  共青团  的  微  博  视频  
暴雨  天气  出行  指南  团团  送  你  一  份  暑期  安全  指南  “  七  下  八  上  ”  防汛  关键  期  ，  强  降雨  增多  。  步行  、  骑车  、  驾车  出  行时  都  应该  注意  什么  ？  这  份  暴雨  天气  出行  指南  ，  你  要知道  ！  ↓  这些  暴雨  天  避险  指南  要知道  （  应急  管理  部  ）  
早安  时间  早安  超  话  总是  等  “  想  得  很  完美  了  ”  才  开始  行动  ，  往往  会  让  人  陷入  拖延  。  与其  一直  纠结  “  要  不要  ”  ，  不如  先  允许  自己  “  试  一  试  ”  。  再  难  的  事  ，  一旦  开始  ，  总  有  答案  。  行动  是  焦虑  的  解药  ，  明确  目标  ，  把握  当下  ，  向  你  想  要  的  未来  出发  。  团团  来说  早安  大家  知道  吗  ？  洗衣  凝  珠  的  袋子  哪  去  了  
早安  时间  早安  超  话  拥抱  每  一日  的  开始  ，  愿  你  的  今天  充满  希望  和  喜悦  。  早安  团团  来说  早安  空调  温度  要  适宜  ！  当  我  连续  开  15  个  小时  的  空调  
晚安  时间  “  叻  叻  猪  ”  的  干饭  小  日常  ：  随地  一  躺  ，  品上  绿竹  ，  生活  美  极  啦  团子  来说  晚安  成都  共青团  的  微  博  视频  
晚安  时间  送上  一  句  晚安  ，  愿  你  的  梦境  美丽  如  画  。  晚安  超  话  中国  凉席  火  到  法国  你  家里  有  凉席  吗  
叮  ！  团团  送  你  一  份  暑期  安全  指南  ，  请  查收  团团  提醒  大家  注意  防范  ！  暴雨  强  对流  天气  ，  尤其  尽量  避免  前往  山  体  滑坡  高发  区域  ！  @  成都  应急  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  举  一  _  _  三  ”  中  缺  的  字  怎么  写  吗  ？  
青春  之  光  照亮  福利院  7  月  22  日  ，  @  西  华  师范大学  携手  共  “  践  ”  “  乡  ”  约  振兴  志愿  服务  团队  走进  四川省  阆中  市  福利院  与  老人  进行  问候  和  唱歌  等  系列  活动  。  他们  用  实际  行动  诠释  了  “  奉献  、  友爱  、  互助  、  进步  ”  的  志愿  精神  ，  为  福利院  的  老人们  送去  了  温暖  与  关怀  。  未来  ，  他们  将  继续  以  青春  之  名  ，  传递  爱  与  温暖  ，  让  更多  的  人  感受到  社会  的  关怀  与  力量  。  团团  伴  你  三  下乡  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  
儿童  暑期  安全  教育  团团  送  你  一  份  暑期  安全  指南  暑假  来临  ，  暑期  也是  各种  危险  的  易发  高发  期  。  交通  安全  、  水  上  安全  、  居家  安全  、  饮食  安全  …  …  暑假  期间  孩子  的  安全  如何  得到  最  有效  的  保障  ？  家长  要  务必  重视  起  各项  安全  教育  ，  妥善  安排  好  孩子  的  生活  和  学习  ，  引导  孩子  度过  一个  平安  、  健康  、  快乐  、  充实  的  假期  。  守护  未成年人  暑期  安全  @  成都  应急  （  浙江  消防  ）  
转  需  ！  儿童  防晒  要  选  对  方式  团团  送  你  一  份  暑期  安全  指南  暑假  已  到  ，  孩子  们  外出  活动  明显  增加  。  如何  在  亲近  大自然  的  同时  ，  又  能  避免  晒  伤  ，  保护  孩子  们  娇嫩  的  肌肤  呢  ？  戳  图  了解  6  岁  以下  儿童  建议  少  戴  墨镜  （  人民网  ）  
夏日  游泳  安全  指南  团团  送  你  一  份  暑期  安全  指南  烈日  高照  ，  大汗淋漓  ，  想  要  凉爽  又  好玩  ，  很多  人会  选择  去  泳池  游泳  戏水  。  在  休闲  娱乐  的  同时  ，  这些  防  溺水  知识  点  你  都  熟记  了  吗  ？  暑期  安全  提示  @  健康  成都  （  应急  管理  部  ）  
叮  ！  团团  送  你  一  份  暑期  安全  指南  ，  请  查收  每年  暑假  既是  孩子  们  的  快乐  时光  ，  也是  各  类  意外  事件  的  易  高发  期  ，  如何  给  孩子  们  快乐  、  充实  的  假期  加  份  安全  保险  ？  一起  来看  这  份  暑期  安全  提示  ↓  
战机  与  霞光  合影  氛围  感  拉  满  最  帅  天  团  来  了  连日来  ，  南部  战区  空军  某部  组织  开展  跨  昼夜  飞行  训练  ，  锤炼  提升  部队  打赢  能力  。  戳  看  战机  霞光  氛围  感  大片  ！  （  中国  军号  ）  
阿勒泰  向日葵  花海  如  诗  如  画  团团  分享  时刻  7  月  ，  新疆  阿勒泰  市  向日葵  灿烂  盛放  ，  盛开  的  向日葵  迎风  摇曳  ，  一望无际  的  金黄色  花海  将  田野  装扮  得  如  诗  如  画  。  打  卡  夏天  里  的  美丽  中国  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  学习  ！  三中全会  决定  重要  表述  双语  版  团团  分享  时刻  “  进一步  全面  深化  改革  ”  “  推进  中国式  现代化  ”  “  改革开放  只有  进行  时  ，  没有  完成  时  ”  “  因地制宜  发展  新  质  生产力  ”  “  在  发展  中  保障  和  改善  民生  ”  …  …  党  的  二十  届  三中全会  《  决定  》  中  这些  重要  表述  ，  该  怎么  翻译  ？  实用  知识  帖  收藏  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  在  每  一个  充满  希望  的  清晨  ，  告诉  自己  ：  比  别人  多  一点  努力  ，  你  就  会  多  一  份  成绩  ；  比  别人  多  一点  坚持  ，  你  就  能  遇见  更  好  的  自己  。  早安  ！  11  岁  男孩  自  写  600  多  行  代码  造  火箭  
早安  时间  早安  超  话  每  一  次  挥洒  汗水  、  拼尽  全力  ，  时间  都是  无声  的  见证  者  。  真正  的  胜利  ，  不仅  是  金牌  的  闪耀  ，  更  在于  每  一  次  超越自我  。  “  更  快  、  更  高  、  更  强  —  —  更  团结  ”  ，  用  奥林匹克  精神  为  自己  加油  今天  ，  巴黎  奥运  3  天  倒计时  ，  为  中国  健儿  加油  ，  也  为  自己  喝彩  。  团团  来说  早安  
晚安  时间  晚安  超  话  合理  推测  →  大熊猫  北辰  一定  是  个  e  熊  因为  ，  有  “  小  甜  包  ”  在  的  地方  ，  一  定会  有  “  团子  纠缠  ”  出现  ！  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  最好  的  状态  是  一点  点  向  喜欢  的  东西  靠近  。  晚安  ，  好梦  团子  来说  晚安  大家  多久  换  一  次  床单  呢  ？  一个  月  没  洗  的  床单  有  多  脏  
团子  考  考  你  ，  你  知道  “  _  _  然  一新  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  吗  ？  
收藏  ！  3  个  动作  帮助  缓解  颈椎  不适  团团  分享  时刻  长期  伏案  或者  有  颈椎病  病史  人群  ，  建议  夏季  空调  温度  不宜  过低  ，  也  不要  对着  颈部  直吹  ，  否则  可能  加重  颈部  不适  。  推荐  几个  动作  缓解  颈部  不适  转存  试  试  ~  （  健康  杭州  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
洪灾  避险  小  贴  士  团团  分享  时刻  近日  ，  我国  多  地  遭受  严重  暴雨  灾害  ，  抗洪救灾  工作  正在  进行  中  。  面对  洪灾  怎么办  ，  这些  注意事项  需  牢记  ：  ①  远离  低洼  区域  和  下坡  道路  ；  ②  不要  驾驶  车辆  慌乱  出行  ；  ③  远离  电闸  配电  箱  和  桥梁  ；  ④  固守  待援  ，  不要  盲目  逃生  ；  ⑤  关闭  门窗  并用  织物  等  堵塞  缝隙  .  .  .  .  .  戳  图  一起  学习  遭遇  洪灾  要  注意  什么  ？  （  新华社  ）  
上  新  ！  神  十八  乘  组  太空  出差  能  有  多  充实  团团  分享  时刻  近期  ，  神  十八  乘  组  圆满  完成  了  第二  次  出  舱  活动  ，  在  各项  工作  结束  后  ，  乘  组  随即  投入  到  新  一  轮  的  忙碌  中  。  开展  空间  科学  实  （  试  ）  验  、  全  系统  压力  应急  演练  、  站  务  管理  …  …  80  后  乘  组  即将  在  轨  满  三  个  月  ，  祝  他们  在  “  太空  出差  之  旅  ”  的  后  半  程中  工作  顺利  ！  （  人民日报  ）  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
好  美  ！  雨后  的  成都  朝霞  有  多  美  被  雨水  洗刷  过  的  城市  ，  空气  格外  清新  ，  抬眼  望去  ，  朝霞  温柔  地  铺满  了  天空  ，  新  的  一天  ，  也要  元气  满满  ！  （  摄影  ：  @  Demon  -  xyy  @  红色  的  曼彻斯特  ）  
雨后  成都  的  绝美  早  霞  今日  15  时  44  分  ，  大  暑  节气  至  。  大  暑  是  夏天  的  最后  一个  节气  ，  但  此  时节  正值  中伏  前后  ，  酷热  多雨  、  高温  高  湿  ，  “  桑拿  天  ”  几乎  成为  常态  。  天气  炎热  ，  可  多  吃  清热  的  食物  ，  及时  补水  转  起  提醒  ，  注意  防暑  ！  成都  天空  有  多  美  雨后  的  成都  朝霞  有  多  美  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  今日  ，  大  暑  。  ①7  月  22  日  15  时  44  分  迎来  大  暑  节气  ，  在  “  上  蒸  下  煮  ”  中  进入  一  年中  最  热  时段  。  ②  大  暑  是  夏天  最后  一个  节气  ，  下  一个  节气  是  立秋  。  ③  今年  大  暑  处于  三伏天  的  初  伏  末  、  中伏  里  。  ④  大  暑  时节  ，  荷花  展露  出  最  美  容颜  ，  也是  赏  荷  的  好  时节  。  大  暑  来  了  ，  天气  炎热  ，  注意  防暑降温  团团  来说  早安  二十四  节气  里  的  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  充满  期待  ，  每天  都是  崭新  的  一天  ，  早安  呀  ～  团团  来说  早安  祝  你  好运  “  莲  莲  ”  ！  博物馆  的  千  年  文物  开花  了  
晚安  时间  熊猫  胖  不  胖  ，  下  了  雨  才  知道  。  原来  “  小  甜  包  ”  不光  是  毛蓬  ，  还有  实实在在  的  一身  肉  团子  来说  晚安  成都  共青团  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  周末  结束  啦  。  收拾  心情  ，  准备  开启  新  的  一  周  努力  吧  ?  ?  一口  价  黄金饰品  套路  多  成  消费  陷阱  ，  你  有  购买  过  一口  价  的  黄金饰品  吗  ？  
中国  奥运  天  团  大  合影  汇总  收藏  高清大  图  奥运  倒计时  5  天  ，  中国队  分批  次  陆续  抵达  巴黎  。  看  中国  乒乓球队  、  羽毛  球队  、  跳水  队  、  游泳队  、  体操队  、  女排  、  女篮  等  出征  合影  ，  哪  支  队伍  里  有  你  喜欢  的  运动员  ？  看  中国队  大  合影  里  的  笑容  ，  谁  的  表情  最  灿烂  ？  愿  你们  自信  出发  ，  满载而归  ！  传递  祝福  ！  
转存  学习  ！  党  的  二十  届  三中全会  学习  笔记  党  的  二十  届  三中全会  是  在  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  的  关键  时期  举行  的  一  次  十分  重要  的  会议  。  进一步  全面  深化  改革  ，  总  目标  是  什么  ？  要  贯彻  哪些  原则  ？  紧  扣  中国式  现代化  ，  部署  了  哪些  重大  举措  ？  一  组  笔记  为  你  梳理  收藏  ！  二十  届  三中全会  知识  点  
早安  时间  早安  超  话  人生  路上  不会  一帆风顺  ，  与其  自怨自艾  ，  不如  用  拼搏  和  汗水  ，  来场  漂亮  的  反击  。  团团  来说  早安  以  汗水  回报  光阴  ，  终  能  获得  岁月  的  馈赠  ；  逐  光  而  行  ，  终将  成为  一  道光  。  巴黎  奥运  下  周六  凌晨  开幕  ，  一起  为  中国  奥运  健儿  加油  ，  也  致敬  每  一个  为  梦想  “  出征  ”  的  你  。  
用  易  烊  千  玺  的  歌声  打开  成都  美景  从  时间  的  两端  汇合  到  成都  ，  浪漫  入  夜色  ，  勾勒  出  这  座  城市  的  锦绣  华章  。  让  我们  一起  拥抱  美好  的  七月  ，  愿  所有  美好  如约  而  至  ！  @  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  （  来源  ：  成都  文  旅  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  以  满腔热情  ，  迎接  每  一个  挑战  ，  用  奋斗  书写  无悔  的  青春  篇章  。  早安  ，  加油  冲刺  ！  金价  猛涨  后  又  大  跳水  你  知道  金价  波动  和  什么  有  关系  吗  
晚安  时间  晚安  超  话  “  小  八  ”  是不是  仅  凭  侧脸  就  能  俘获  各位  ee  的  心  ～  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  纵有  疾风  起  ，  人生  不  言  弃  。  愿  你  眼中  总  有  光芒  或  成  你  想  要  的  样子  。  晚安  团子  来说  晚安  大家  要  爱护  眼睛  哦  ～  近视  不  戴  眼镜  度数  会长  得  更  快  
团子  考  考  你  ，  “  _  _  久  弥新  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
转存  ！  一  组  数字  学习  三中全会  精神  要点  党  的  二十  届  三中全会  对  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  作出  战略  部署  。  学习  好  贯彻  好  党  的  二十  届  三中全会  精神  是  当前  和  今后  一个  时期  全  党  全国  的  一  项  重大  政治  任务  。  一个  总  目标  、  “  七  个  聚焦  ”  、  “  六  个  坚持  ”  …  …  这些  都是  指  什么  ？  戳  图  收藏  （  人民日报  ）  
再  出征  ！  中国  代表团  42  名  奥运  冠军  全  名单  团团  分享  时刻  巴黎  奥运会  中国  体育  代表团  共  405  位  运动员  ，  包括  42  名  奥运  冠军  。  巩  立  姣  、  马龙  、  汪顺  、  朱婷  、  孙颖莎  、  全  红  婵  …  不论是  五  战  奥运  的  老将  ，  还是  冲劲  十足  的  新人  ，  这个  夏天  ，  他们  将  为  中国  军团  续写  辉煌  。  TEAMCHINA  向  巴黎  ，  为  奥运  健儿  加油  ！  这  届  奥运  健儿  含金量  有点  高  
早安  时间  早安  超  话  今天  ，  720  人类  月球  日  。  从  古时  “  人  攀  明月  不可  得  ”  ，  到  如今  “  可  上  九天  揽月  ”  ，  中国人  对  月球  的  畅想  和  探索  从未  停止  。  探索  ，  意味着  不断  发掘  潜力  ，  赋予  自己  更多  可能性  。  纵使  前行  的  路  并非  尽是  坦途  ，  但  只要  心怀  热爱  ，  奋进  向前  ，  终将  迎来  更  美好  的  明天  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  每  一个  清晨  ，  都是  世界  对  你  说  的  最  温柔  的  问候  。  早安  ！  团团  来说  早安  大家  一般  多久  洗  一  次  头发  ？  医生  建议  一天  内  不要  多次  用  洗  发水  
晚安  时间  崽  ，  你  别  动  ，  拍  着呢  ！  今天  必须  要  给  大家  看  看  ，  妈  不是  只  带  你  “  挖  煤  ”  的  ～  团子  来说  晚安  成都  共青团  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  的  夜晚  如  星辰  般  璀璨  ，  如  清风  般  舒适  。  放下  一切  烦恼  ，  安心  入睡  ，  明天  醒来  又是  充满  活力  的  一天  。  小鸟  的  腹部  是  没有  毛  的  你  知道  吗  
收藏  ！  进一步  全面  深  改  的  总  目标  党  的  二十  届  三中全会  于  2024  年  7  月  15  日  至  18  日  在  北京  举行  。  全会  指出  ，  进一步  全面  深化  改革  的  总  目标  是  继续  完善  和  发展  中国  特色  社会主义制度  ，  推进  国家  治理  体系  和  治理  能力  现代化  。  详  ↓  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
传承  非  遗  之  美  ，  助  力  乡村  振兴  @  成都  东  软  学院  “  学  思  践  悟  实践  团  ”  于  7  月  17  日  走进  都江堰  市  蒲阳  中学  ，  开展  以  “  簪花  艺  韵  传  千  年  ，  妙趣  植  拓  盈  童心  ”  为  主题  的  暑期  三  下乡  社会实践  活动  ，  队员  通过  讲解  簪花  历史  、  视频  展示  和  亲手  制作  簪花  ，  以及  图文并茂  的  拓印  教学  和  绿  植  拓印  实践  ，  将  优秀  传统  文化  融入  教育  ，  在  孩子  们  心中  播撒  下  传承  的  种子  。  此次  活动  旨  在  助  力  乡村  儿童  领略  传统  工艺  之  美  ，  促进  非  遗  文化  传承  ，  助  力  乡村  文化  振兴  。  团团  伴  你  三  下乡  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  
团子  考  考  你  ，  “  _  _  志  好学  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
当  四川  遇上  传统  色  团团  分享  时刻  四川  甘孜  色  达  ，  有  一条  全长  20  多  公里  的  道路  ，  路  的  尽头  ，  是  一个  被  当地人  称作  “  五色  海  ”  的  秘  境  ，  由  三  座  雄伟  高大  的  山  和  色彩  各异  的  七  个  湖泊  组成  。  四川  这条  路  的  尽头  藏  着  五色  海  在  这条  道路  的  旅游  环线  上  ，  你  能  看到  古  灵  精怪  的  野  猴  、  一望无际  的  金  马  草原  、  神秘  的  格  萨  尔  文化  …  …  本  期  灵感  中国  ，  带  你  走进  “  中国  民间  文化  艺术  之  乡  ”  —  —  色  达  。  （  川  观  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  有时候  ，  让  人  感到  遗憾  的  ，  往往  不是  “  我  不行  ”  ，  而是  “  我  本  可以  ”  。  风浪  ，  会  让  勇敢  的  弄潮儿  更  自信  ；  荆棘  ，  会  见证  开拓者  的  勇气  。  山  再  高  ，  往  上  攀  ，  总能  登顶  ；  路  再  长  ，  走  下去  ，  定能  到达  。  勇敢  向前  吧  ，  无论  是  旅途  还是  目的地  ，  你  都  能  遇见  美好  的  风景  。  加油  ，  每  一个  你  ！  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  人生  就  像  马拉松  ，  重要  的  不是  起点  ，  而是  终点  和  沿途  的  风景  。  鸡蛋  最  差  的  3  种  吃法  让  营养  跑光  你  每天  有  吃  鸡蛋  的  习惯  吗  
晚安  时间  晚安  超  话  ee  们  ，  有  没有  被  “  乔  春雨  “  这  干饭  的  样子  萌  晕  啊  ？  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  让  自己  像  一  粒  种子  那样  ，  向  下  扎根  ，  向上  生长  。  今天  辛苦  啦  ，  晚安  噢  团子  来说  晚安  你  见过  活  带鱼  吗  ？  原来  活  带鱼  长  这么  美  
团子  考  考  你  ，  “  朝气  _  _  勃  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
“  伟大  事业  都  成  于  实干  ”  送  你  一  组  奋斗  壁纸  团团  分享  时刻  “  逢山  开路  ，  遇  水  架桥  ”  “  艰难  困苦  ，  玉  汝  于成  ”  “  勇立  潮头  、  奋勇  搏击  ”  …  党  的  二十  届  三中全会  正在  召开  。  重温  这些  振奋人心  的话  新  征程  上  ，  我们  继续  奋进  ，  为  一个  更  美好  的  中国  ！  全面  深  改进  行时  (  人民日报  ）  
未来  的  中国  是  什么样  ？  团团  分享  时刻  你  准备  好  感受  改革  的  高  燃  节奏  了  吗  ？  点击  视频  ↓  一起  奋进  新  时代  ，  见证  中国  力量  ！  二十  届  三中全会  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
以  青春  之  我  ，  助  力  乡村  振兴  7  月  17  日  上午  ，  @  四川  工业  科技  学院  2024  年  暑期  文化  科技  卫生  “  三  下乡  ”  社会实践  活动  出征  仪式  在  龑江  学村  C  区  报告  厅  顺利  举行  。  志愿者  们  将  秉承  “  以  青春  之  我  ，  助  力  乡村  振兴  ”  的  初  心  ，  积极  参与  乡村  振兴  的  各项  工作  ，  展现  川  工科  学子  对  国家  发展  和  民族  振兴  的  使命  与  担当  ，  为  推动  乡村  振兴  战略  的  实施  和  建设  美丽  中国  贡献  青春  力量  。  团团  伴  你  三  下乡  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  
百年  大党  如何  交出  更加  优异  的  答卷  党  的  十八  大  以来  ，  全面  从严  治党  取得  了  历史性  、  开创性  成就  ，  产生  了  全方位  、  深层次  影响  。  全面  从严  治党  永远  在  路上  ，  党  的  自我  革命  永远  在  路上  。  在  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  坚强  领导  下  ，  坚持  以  伟大  自我  革命  引领  伟大  社会  革命  ，  百年  大党  必将  不断  焕发  蓬勃  生机  ，  在  新  的  “  赶考  ”  之  路上  交出  更加  优异  的  答卷  。  第二  十  届  中央委员会  第三  次  全体会议  伟大  的  历史  变革  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  那些  需要  积累  的  成功  ，  别  轻  言  放弃  ；  那些  需要  坚持  的  热爱  ，  别  停  在  心里  。  带上  微笑  与  勇气  ，  你  终  会  遇见  那个  更  好  的  自己  。  新  的  一天  ，  愿  你  心中  有  梦  ，  鹏程  万里  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  在  磨砺  中  提升  ，  勇敢  追求  梦想  ，  愿  你  每  一天  都  闪闪  发光  团团  来说  早安  别  忘  了  吃  早餐  哦  ，  饮食  均衡  ，  多  补水  三伏天  真的  适合  减肥  吗  
晚安  时间  熊猫  宝宝  这是  打算  向  芭蕾舞  领域  进发  了  吗  ？  都  开始  扶墙  练习  踮脚  脚  了  团子  来说  晚安  成都  共青团  的  微  博  视频  
晚安  书记  晚安  超  话  西瓜  虽  美味  ，  含糖  量  高  ，  一次性  吃  半  个  可能  导致  血糖  波动  ，  影响  睡眠  质量  。  睡前  两  小时  建议  避免  高  糖  水果  ，  助  力  安稳  好梦  。  ?  ，  愿  你  今晚  有  个  甜  甜  的  梦  ~  一  次  吃  半  个  西瓜  身体  会  发生  啥  
四川  多  所  高校  通知书  亮相  近日  ，  以  “  锦凤传书  ”  为  设计  理念  的  @  四川  大学  、  设置  精巧  日晷  机关  的  @  电子  科技  大学  、  搭配  中国  传统  方形  连绵  暗  纹  的  @  西南  科技  大学  、  以  毕业生  毕业  设计  作品  为  封面  的  @  四川  农业大学  等  多  所  高校  录取  通知书  纷纷  亮相  ，  快  来看  看  哪  家  学校  的  录取  通知书  颜  值  最高  ？  你  的  录取  通知书  长  啥  样  ？  @  锦  观  新闻  （  四川  教育  发布  ）  
94  岁  吴  明珠  院士  再次  来到  吐鲁番  ，  中国人  能  自由  吃  瓜  离不开  吴  奶奶  近日  ，  94  岁  高龄  的  中国  工程  院  院士  吴  明珠  再次  来到  吐鲁番  。  “  吃  瓜  自由  ，  要  感谢  吴  明珠  奶奶  ！  ”  吴  明珠  院士  将  青春  和  热情  都  献给  了  瓜  类  研究  ，  用  一生  的  坚持  和  智慧  ，  将  荒漠  变成  了  甜蜜  的  瓜园  。  她  把  一生  奉献  给  了  甜蜜  的  事业  ，  致敬  ！  追光  者  2024  （  吐鲁番  高  昌区  融  媒体  ）  人民日报  的  微  博  视频  
通过  这条  “  绿色  通道  ”  ，  超  百万  农村  和  贫困  地区  学子  考入  心仪  大学  党  的  十八  大  以来  ，  由  国家  专项  、  地方  专项  和  高校  专项  组成  的  三  大  专项  计划  互为  补充  ，  形成  了  较为  完整  的  惠及  农村  和  贫困  地区  学子  的  招生  政策  体系  ，  为  他们  打造  一条  通往  心仪  大学  的  “  绿色  通道  ”  ，  增加  了  他们  享有  优质  高等教育  资源  的  机会  。  这  十年  ，  三  大  专项  计划  每年  的  招生  规模  不断  扩大  ，  农村  和  贫困  地区  学子  的  录取  机会  也  随  之  增多  。  截至  2023  年  ，  三  大  专项  计划  的  招生  人数  已经  累计  超过  110  万  。  （  共青团中央  ）  中国  青年报  的  微  博  视频  
学习  笔记  丨  必须  坚持  自信  自立  团团  分享  时刻  ①  走  自己  的  路  ，  是  党  的  全部  理论  和  实践  立足点  ，  更是  党  百年  奋斗  得出  的  历史  结论  ；  ②  我们  要  把  命运  掌握  在  自己  手中  ，  就要  有  志  不  改  、  道  不变  的  坚定  ；  ③  没有  坚定  的  制度  自信  就  不  可能  有  全面  深化  改革  的  勇气  …  …  党  的  二十  届  三中全会  正在  北京  召开  ，  重温  总书记  的  改革  公开  课  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  生命  只  有一次  ，  你  要  把  时间  用  在  美好  的  事情  上  ，  不要  总  在  不  值得  的  地方  浪费  。  停止  自我  否定  ，  多  去  肯定  自己  ；  停止  反复  懊悔  ，  学会  坦然  放下  ；  停止  急于求成  ，  耐心  等待  自律  带来  的  变化  …  在  不断  变  好  的  路上  ，  学会  取舍  ，  才是  对  自己  的  人生  负责  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  ，  愿  你们  以  饱满  的  热情  和  坚定  的  信念  ，  迎接  每  一个  挑战  ，  创造  属于  自己  的  辉煌  。  巴黎  奥运会  倒计时  9  天  ，  这个  夏天  ，  和  奥运  健儿  一起  顽强  拼搏  ，  你  也  可以  做  自己  的  冠军  。  团团  来说  早安  ?  
晚安  时间  晚安  超  话  空调  房里  真  凉爽  ～  花  花  演示  四  jio  朝天  式  打哈欠  被  “  花  宝  叽  ”  萌  到  的  ee  ，  请  速  速  举手  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  在  宁静  的  夜晚  ，  让  烦恼  随  风  而  去  ，  愿  你  的  心灵  得到  深度  的  放松  。  晚安  团子  来说  晚安  大家  养  了  宠物  吗  ～  终于  知道  年轻人  为啥  爱  养  宠物  了  
微  视频  ｜  引领  新  时代  改革开放  团团  分享  时刻  挑  最  重  的  担子  ，  啃  最  硬  的  骨头  ，  在  中华  大地  擘  画  改革  新  卷  ，  引领  新  时代  改革开放  的  伟大  实践  。  为  者  常成  ，  行者  常  至  ，  历史  不会  辜负  实干  者  。  党  的  二十  届  三中全会  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
90  后  姑娘  救人  每年  可  绕  地球  一  周  团团  分享  时刻  “  海上  110  、  120  、  119  的  事  儿  ，  我们  其实  都  多少  都  干  一点  。  ”  中国  首位  远洋  公务  船  女  船长  詹  春  珮  ，  与  “  海  巡  01  ”  轮  并肩作战  十年  ，  巡  东海  、  穿  南海  、  越  赤道  ，  航程  平均  每年  绕  地球  一  周  。  起初  ，  詹  春  珮  因  晕船  一天  要  吐  十  次  左右  ，  操纵  船舶  转  个  向  都  紧张  。  后来  ，  八  级  以下  的  风浪  她  都  可以  “  该  吃  吃  、  该  睡  睡  ”  。  她  曾  和  同事  一起  ，  从  翻  扣  36  小时  的  渔船  中  救出  幸存  渔民  。  真实  的  救援  中  ，  常  要  面对  茫茫  大海  无迹  可  寻  的  无奈  。  但  詹  春  珮  相信  ，  每  多  做  一  次  努力  ，  对  遇险  者  而  言  就  多  一线生机  。  赞  ！  微光  时刻  2024  （  中国  之  声  ）  中国  之  声  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  成语  “  _  _  云  见  日  ”  中  缺失  的  字  该  怎么  写  ？  
学习  笔记  ｜  党  的  二十  届  三中全会  团团  分享  时刻  7  月  15  日  至  18  日  在  北京  召开  ，  重点  研究  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  问题  。  人民  立场  、  从实际出发  、  战略  思维  、  历史  思维  、  辩证  思维  …  …  9  个  关键词  ，  助  你  学习  全面  深化  改革  的  科学  思想  方法  转存  收藏  ！  总书记  的  改革  公开  课  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  那个  全力以赴  、  敢  打  敢  拼  的  你  ，  终  会  收到  生活  的  惊喜  。  巴黎  奥运会  倒计时  10  天  ，  这个  夏天  ，  和  奥运  健儿  一起  顽强  拼搏  ，  你  也  可以  做  自己  的  冠军  。  团团  来说  早安  
早安  时间  早安  超  话  每  一  份  坚持  ，  都是  成功  的  积累  ，  相信  自己  ，  总会  遇到  惊喜  ?  ?  团团  来说  早安  萌  兰太  可爱  啦  萌  兰  单脚  荡秋千  主打  一个  松弛  感  
晚安  时间  晚安  超  话  熊猫  宝宝  啃  笋  笋  又  奶  凶  又  萌  ?  ?  炫  笋  超  努力  ，  萌  到  你  哭泣  ！  被  宝宝  萌  到  的  扣  1  ，  被  萌  哭  的  请  扣  2  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  你  的  夜晚  充满  宁静  与  智慧  ，  让  美好  的  梦想  陪伴  你  入眠  。  明天  又是  新  的  一天  ，  携手  共进  ，  创造  更多  精彩  。  三伏天  减肥  瘦  的  太  快  了  ，  一定  要  科学  规划  健康  
团子  考  考  你  ，  “  壮志  _  _  云  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
非  遗传  新  声  ，  竹  梦  创  未来  成都  职业  技术  学院  “  橙汁  节节  高  ”  团队  于  7  月初  前往  宜宾  市  高桥  竹村  ，  进行  “  弘扬  非  遗  竹编  文化  ”  暑期  三  下乡  社会实践  活动  ，  队员  在  竹村  田间  地头  、  民  宿  餐馆  等  地  开展  关于  传承  和  发展  非  遗  竹编  的  调研  ，  与  当地  村民  积极  进行  洽谈  ，  了解  竹村  历史  与  发展  现状  。  利用  现代  新  媒体  力量  ，  将  电  商  直播  融入  竹编  产品  售卖  中  ，  形成  线上  线  下联  动  销售  ，  焕发  非  遗  竹编  新  生机  。  团团  伴  你  三  下乡  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  @  翠  屏  青年  @  成都  职业  技术  学院  @  微  博  非  遗  
以  实践  助  力  乡村  振兴  7  月  2  日  至  4  日  @  成都  文理  学院  经济  管理  学院  体育  部  “  关注  乡村  发展  ，  助  力  乡村  振兴  ”  乡村  振兴  促进  队  走进  宜宾  市  兴文县  ，  开展  了  一系列  丰富多彩  的  社会  公益  实践  活动  。  旨  在  引导  青年  学生  走向  基层  ，  走向  群众  ，  坚定  理想  信念  之  基  ，  助  力  乡村  振兴  ，  争  做  担当  民族  复兴  大任  的  时代  新人  。  @  文理  青年  团团  伴  你  三  下乡  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  
收藏  ！  二十  届  三中全会  知识  点  团团  分享  时刻  中国共产党  第二  十  届  中央委员会  第三  次  全体会议  于  7  月  15  日  至  18  日  在  北京  召开  。  二十  届  三中全会  主要  议程  有  哪些  ？  进一步  全面  深化  改革  的  总  目标  是  什么  ？  二十  大  以来  历次  中央  全会  研究  了  哪些  内容  ？  二十  届  三中全会  是  个  什么  会  转存  学习  ！  （  人民日报  ）  
早安  时间  早安  超  话  学会  爱  自己  ，  是  每个  人  的  必修课  。  前行  路上  ，  别  忘  了  照顾  好  自己  的  身体  和  情绪  ，  用  积极  心态  面对  人生  挑战  。  你  的  三伏天  正式  上线  ，  把握  时光  ，  拥抱  生活  ，  愿  这个  热烈  的  盛夏  ，  能  给  你  想  要  的  答案  。  早安  。  团团  来说  早安  
早安  成都  早安  超  话  今日  入伏  一  年中  最  热  的  三伏天  来  了  ，  今天  （  7  月  15  日  ）  正式  入伏  ，  标志  着  我们  将  进入  一  年中  最  热  的  三伏天  。  注意  防暑  哦  
晚安  时间  晚安  超  话  您  的  “  玩偶  ”  已  电量  不足  ，  请  尽快  使用  窝头  、  苹果  进行  “  充电  ”  ～  （  iPanda  ）  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  宁静  的  夜晚  ，  如同  你  的  温柔  ，  晚安  ，  愿  你  好梦  。  团子  来说  晚安  三伏  是  一  年中  最  热  的  时节  ，  保证  身体  状态  ，  防止  缺水  和  中暑  尤为  关键  ！  三伏  到底  有  多  热  
珍藏  ！  中国队  上届  奥运  的  38  个  夺  金  时刻  这是  一  支  含金量  很  高  的  视频  。  上届  奥运会  ，  中国  代表团  以  38  金  32  银  18  铜  收  官  。  回看  经典  ，  上届  奥运会  38  金名  场面  ，  都是  来之不易  的  胜利  。  出征  巴黎  ，  “  中国  奥运  天  团  ”  中  就  有  42  个  奥运  冠军  。  中国  奥运  健儿  ，  未来  可  期  ！  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  新华  网  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  “  风雨  兼  _  _  ”  中  缺  的  字  该  怎么  写  ？  
探秘  都江堰  猕猴桃  之  乡  ，  共  绘  乡村  振兴  新篇  2024  年  7  月  11  日  ，  川  北  医学院  学  通  社  赴  都江堰  三  下乡  队伍  前往  天马  镇  ，  在  都江堰  市  猕猴桃  协会  会长  晏  志  强  的  带领  下  参观  了  猕猴桃  基地  。  晏  会长  讲解  了  都江堰  猕猴桃  产业  的  发展  历程  和  现状  ，  队员  们  深刻  感悟  到了  猕猴桃  作为  国家  地理  标志  产品  在  都江堰  乡村  振兴  之  路上  发挥  的  关键性  作用  。  团团  伴  你  三  下乡  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  @  川  北  医学院  @  学  通  社  赴  都江堰  三  下乡  
致敬  ！  抗洪救灾  一线  的  英雄  们  辛苦  了  在  这次  抗洪救灾  一线  ，  子弟兵  、  消防员  、  青年  志愿者  们  忘我  奉献  、  日夜  奋战  ，  用  行动  阐释  了  一代  青年人  的  责任  与  担当  ！  为  你们  点  赞  ！  ?  ?  防汛  抗旱  青年  担当  微光  时刻  2024  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
早安  时间  早安  超  话  默默  扎根  ，  不断  生长  ，  日复一日  的  积累  里  ，  成就  更  好  的  自己  。  早安  团团  来说  早安  大家  有  这样  的  感觉  吗  ？  减肥  后面  部  形态  和  五官  会  有  多  大  变化  
早安  时间  早安  超  话  让  我们  元气  满满  迎接  新  的  一天  ，  早安  团团  来说  早安  大家  觉得  自己  的  湿气  重  吗  ？  身体  湿气  重  是  什么  感觉  
晚安  时间  晚安  超  话  请  大家  欣赏  这  一  幅  眼睛  友好  画面  ，  夏日  静心  必备  团子  来说  晚安  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  每  一个  努力  奋斗  的  你  ，  都  能  收获  满满  的  幸福  与  安宁  。  在  追梦  的  路上  ，  愿  你  勇敢  前行  ，  不负  韶华  。  东北  小镇  承包  了  全球  四  分之  一  的  泳装  小  调查  ，  你  的  泳装  生产  地  是  来自  哪里  ？  
@  四川  电影  电视  学院  校  团委  “  川  流  簇  梦  影  心  永  熠  ”  志愿者  服务队  走进  广元  市  剑阁县  。  志愿者  开展  了  爱心  支教  、  景区  义务  讲解  、  宣讲  防  诈  知识  、  关爱  孤寡老人  等  系列  志愿  服务  活动  ，  “  身  入  ”  更  “  心  入  ”  乡村  。  充分  利用  好政校  合作  的  平台  ,  彰  显  了  青年  们  的  有为  担当  。  团团  伴  你  三  下乡  （  学生  投稿  ）  
在  成都  能  打败  洋芋  的  只有  土豆  近日  ，  “  四川  话  洋芋  是  什么  意思  ”  登上  热  搜  榜  ，  其实  啊  ，  四川  话  中  的  洋芋  就是  马铃薯  、  土豆  的  意思  ，  洋芋  的  做法  也  很多  ，  炒  洋芋  、  炸  洋芋  、  烤  洋芋  …  …  怎么  做  怎么  好吃  ！  你  喜欢  吃  洋芋  吗  ？  成都  发布  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  四川  话里  ，  我们  常  说  的  “  几  哈  ”  的  意思  是  _  _  _  _  ?  
巴黎  奥运  中国  运动员  平均  25  岁  转  起  加油  ！  巴黎  奥运  中国  代表团  正式  成立  今天  上午  ，  巴黎  奥运会  中国  体育  代表团  成立  动员  大会  在  北京  举行  。  代表团  共  由  716  人  组成  ，  其中  运动员  405  人  （  男  运动员  136  人  、  女  运动员  269  人  ）  。  代表团  运动员  平均  年龄  25  岁  ，  其中  有  42  位  奥运  冠军  ，  223  人为  首次  参加  奥运会  。  为  中国队  加油  ！  巴黎  奥运  
上午  好  ！  愿  见者  好运  ~  吉祥  鸟  挥舞  飘带  跳水  太  仙  早安  超  话  近日  ，  河北  平山  ，  一  只  红色  绶带  鸟  起跳  、  入  水  ，  随后  又  展翅高飞  ，  画面  惊  艳  ！  看  网友  ：  书  到  用  时方  恨  少  红色  小鸟  在  洗澡  ，  转发  惊叹  一下  农民  频道  的  微  博  视频  @  农民  频道  
和  @  西南  石油  大学  的  同学  们  一起  助  力  彝族  刺绣  服饰  传承  ，  焕  新  非  遗  文化  吧  团团  伴  你  三  下乡  
早安  时间  早安  超  话  亲爱的  自己  ！  相信  自己  ，  拥抱  变化  ，  每  一天  都是  成长  和  进步  的  机会  。  护士  高温  天  跪地  救人  双膝  都  磨破  致敬  ！  
晚安  时间  晚安  超  话  这  只  小  熊  是  成精  了  吧  ，  会  自己  荡秋千  玩  “  花  宝  叽  ”  ，  你  是不是  也  想  帮  “  和  叶  ”  推  一  推  ～  团子  来说  晚安  （  iPanda  ）  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  晚安  超  话  愿  星光  点缀  你  的  梦境  ，  愿  你  睡  得  安稳  ，  梦  得  香甜  。  晚安  ！  团子  来说  晚安  又  一  次  被  成都  的  夏天  惊  艳  了  成都  夏日  头像  上  新  了  
焕  新  非  遗  计划  西南  石油  大学  计算机  与  软件  学院  青春  “  非  ”  young  “  彝  ”  起  绣  实践  队  于  7  月初  前往  凉山  彝族  自治州  甘洛县  进行  “  三  下乡  ”  暑期  社会实践  ，  将  AI  人工智能  与  彝族  刺绣  相  结合  ，  利用  AI  大  模型  促进  彝  绣  文化  传播  与  发展  ，  将  新兴  数字化  技术  融入  非  遗  文化  ，  为  非  遗传  承  与  保护  工作  贡献  青春  力量  。  团团  伴  你  三  下乡  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  @  西南  石油  大学  @  微  博  非  遗  @  彝  绣  阿  西  巫  之  莫  
传播  新  思想  ，  弘扬  新  风尚  7  月  7  日  至  9  日  ，  成都  文理  学院  马克思主义  学院  共  22  人  ，  满怀  热情  与  使命  ，  走进  崇州市  ，  开展  了  一系列  丰富多彩  的  理论  宣讲  与  公益  服务  活动  旨  在  引导  青年  学生  在  社会  大  课堂  中  受  教育  、  长  才干  、  勇  奋斗  ，  培养  新  时代  有  理想  、  敢  担当  、  能  吃苦  、  肯  奋斗  的  优秀  青年  ！  青春  三  下乡  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  @  文理  青年  @  文理  马院  青年  
见者  好运  ！  游客  首次  出海  邂逅  粉色  海豚  粉色  海豚  跃出  海面  整  船  人  欢呼  起来  近日  ，  广西  钦州  ，  游客  首次  出海  就  遇到  了  难得一见  的  粉色  海豚  ，  整  船  的  人  都  激动  地  欢呼  起来  。  据了解  ，  中华  白  海豚  刚  出生  时  呈  暗  灰色  ，  年轻  的  则  是  灰色  的  。  成年  的  中华  白  海豚  才  会  变成  粉色  。  快  分享  这  份  好运  吧  ~  团团  分享  时刻  （  来源  ：  新华社  快  看  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
棒  ！  青春  三  下乡  2024  年  7  月  6  日  ，  成都  农业  科技  职业  学院  机电  信息  学院  “  老  旧  农业机械  大规模  设备  政策  更新  ”  宣讲  团  在  和  林村  开展  “  三  下乡  ”  活动  。  活动  通过  技术  培训  和  政策  宣讲  ，  展示  了  现代  农业机械  的  魅力  ，  激发  了  村民  对  农业  现代化  的  兴趣  。  宣讲  团  深入  农户  家中  ，  详细  解读  了  设备  更新  政策  ，  助  力  乡村  农业  转型  升级  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  @  成都  农业  科技  职业  学院  
我  是  @  成都  共青团  积极  探索  服务  青年  新  模式  ，  走好  网上  群众路线  ，  @  成都  共青团  通过  微  博  私  信  陪伴  广大  网友  ，  倾听  大家  的  心声  ，  为  网友  答疑  解惑  ，  私  信  的  内容  方面  涵盖  工作  、  学习  、  出行  、  情感  等等  ，  陪伴  大家  度过  困难  、  失眠  、  心情  不好  的  时光  ，  当  你  需要  时  ，  请  记得  私  信  团团  ，  我们  一起  在  ！  上半年  ，  通过  私  信  共  服务  2300  余人  。  政务  微  博  优秀  案例  征集  
团团  一直  在  小  青  帮忙  当  小伙伴  们  感到  有  压力  时  ，  有  烦心  事  时  ，  想  要  找人  诉说  时  ，  有  事情  需要  求助  咨询  时  ，  请  记得  团团  一直  在  !  无论  是  学习  的  鼓励  ，  生活  的  分享  ，  还是  深夜  的  陪伴  ，  我们  一直  在  努力  !  如  你  也  有  需要  ，  记得  随时  私  信  我们  ，  触手可及  ，  无  时  不  在  ，  坚持  为  青年  排忧解难  ，  全  心  全  力争  做  广大  青年  的  “  贴心人  "  !  深夜  陪伴  
注意  ！  短  时  临近  天气预报  团团  分享  时刻  成都市  气象台  2024  年  7  月  10  日  06  时  15  分  发布  强  对流  短  时  临近  天气预报  ：  目前  我  市  有  对流  云团  发展  ，  预计  未来  6  小时  我  市  有  阵雨  或  雷雨  ，  其中  邛崃  、  大  邑  、  崇州  、  温江  、  双  流  、  新  津  、  主  城区  、  龙泉  驿  、  天府  新区  、  东部  新区  和  简阳  的  局部  地方  大  到  暴雨  ，  并  伴有  短  时强  降水  和  阵  性  大风  ，  最大  小时  雨量  20  -  30  毫米  ，  请  注意  防范  。  （  成都  气象  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
中国  首  个  大熊猫  学院  正式  招生  想  去  吗  这个  专业  有  机会  近距离  接触  大熊猫  在  今年  全国  普通  高校  招生  工作  中  ，  中国  首  个  大熊猫  学院  也  公布  了  招生  计划  ，  共  招收  野生动物  与  自然保护区  管理  专业  本科生  50  名  ，  其中  四川省  内  招收  35  名  、  省外  招收  15  名  ，  这  也是  大熊猫  学院  成立  后  招收  的  首批  新生  。  学院  还  通过  合作  共建  创造  实习  实  训  机会  ，  让  学生  到  栗子  坪  、  唐家河  等  国家级  的  大熊猫  保护区  以及  一些  科研院所  、  动物园  等  去  进行  见习  、  实习  。  团团  分享  时刻  （  央视  网  ）  网页  链接  
村民  对  排险  战士  说  儿子  们  你们  辛苦  了  7  月  8  日  ，  湖南  岳阳  华  容县  钱团  堤  ，  战士  们  正在  巡  堤  排险  ，  附近  村民  自发  送来  了  解暑  的  绿豆汤  。  看  着  眼前  和  自己  儿子  差不多  年纪  的  战士  们  ，  村民  范  大姐  流下  了  眼泪  ，  脱口而出  “  儿子  们  ，  你们  辛苦  了  ”  。  身边  的  战士  也  主动  抱住  了  阿姨  。  网友  ：  这  就是  亲人  般  的  军民  鱼水情  微光  时刻  2024  （  三  湘  都市  报  ）  三  湘  都市  报  的  微  博  视频  
致敬  英雄  ！  民警  追  凶  身中  15  刀  牺牲  其  警号  被  封存  7  月  9  日  ，  浴血  追  凶  、  壮烈  牺牲  的  邱  建军  同志  的  警号  025881  正式  封存  ，  这是  武汉  公安  首次  封存  民警  警号  。  今年  6  月  1  日  ，  邱  建军  在  处置  一起  持  刀  滋事  警  情  中  ，  遭遇  嫌疑人  疯狂  拒捕  。  为  保护  现场  群众  和  战友  ，  他  奋不顾身  与  持  刀  歹徒  殊死搏斗  ，  身中  15  刀  壮烈  牺牲  ，  生命  定格  在  50  岁  。  微光  时刻  2024  （  人民日报  ）  平安  湖北  的  微  博  视频  
成都  人  向  周边  出发  了  雅安  汉源古路村  火  今年  出圈  了  ！  古路村  位于  大渡河  大峡谷  入口  的  绝壁  之上  ，  被  称为  “  悬崖  上  的  村庄  ”  。  不少  网友  晒  出  视频  ，  前往  古路村  徒步  的  人  挤满  了  山路  ，  好像  蚂蚁  搬家  一样  。  温馨  提示  ：  悬崖  栈道  攀登  存在  风险  ，  注意  安全  ~  你  去  “  攻打  ”  了  没  ？  @  雅安  文  旅  团团  分享  时刻  （  四川日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
快  来看  年轻人  花  式  旅游  图  鉴  成都  人  向  周边  出发  了  这个  夏天  怎么  能  不  出去  欣赏  美景  呢  ！  快  来看  看  成都  周边  这些  不用  风吹雨打  、  跋山涉水  ，  就  可以  赏  到  花海  的  地方  。  彭州  成片  的  绣球  花海  、  毛  垭  大  草原  上  的  花海  、  新都桥  的  薰  衣  草  、  俄  么  塘  广阔  的  草原  .  .  .  .  .  .  光是  看到  这些  美美  的  照片  ,  是不是  已经  迫不及待  想  要  出发  了  ,  快  来  这里  感受  微风  吹拂  的  夏天  吧  ！  团团  分享  时刻  
九鼎  （  顶  ）  山会  惩罚  每  一个  嘴硬  的  人  成都  人  向  周边  出发  了  年轻人  花  式  旅游  图  鉴  本  周  攻打  九  顶  山  有  你  吗  ？  最近  九鼎  （  顶  ）  山  进入  盛  花期  ，  花海  、  日出  、  云海  、  星空  ，  算是  一次性  把  顶级  美景  都  集  齐  了  ，  但是  天  变  得  比  翻  书  还  快  ，  随时  都  有  下雨  的  可能  ，  届时  整座山  直接  变成  一个  巨型  梭梭  板  ，  团团  提醒  您  ，  出游  前  记得  先  看  天气预报  。  团团  分享  时刻  
青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  成都  文理  学院  团委  2024  年  暑期  社会  公益  实践  赴  新  都  “  乡村  振兴  促进  队  ”  于  7  月  7  日  前往  新都区  斑竹  园  街道  升庵村  、  天府  家风  馆  开展  社会  公益  实践  活动  。  志愿者  们  深入  田间  地头  ，  走访  当地  村民  并  开展  志愿  服务  活动  。  随后  志愿者  们  参观  天府  家风  馆  ，  通过  观看  文字  、  图片  、  视频  和  实物  资料  等  ，  直观  感受  了  各个  历史  时期  典型  模范  人物  的  家教  家风  ，  接受  了  一  次  生动  深刻  的  思想  洗礼  。  愿  通过  今天  的  社会  公益  实践  活动  ，  每  位  队员  能  深刻  锤炼  吃苦耐劳  的  坚韧  品质  ，  让  心灵  在  汗水  的  洗礼  下  更加  坚韧不拔  。  青春  三  下乡  @  文理  青年  
据说  年轻人  旅行  前  流行  宣誓  绝不  说  “  好  累  啊  不  走  了  ”  ，  绝不  说  “  早  知道  不  来  了  ”  ，  绝不  说  “  还  不如  在家  躺  着  ”  …  据说  ，  出门  先  “  宣誓  ”  ，  是  当代  年轻人  对  旅行  最大  的  尊重  。  当然  了  ，  互相  理解  ，  彼此  包容  ，  合拍  的  就是  最好  的  搭  子  ！  团团  分享  时刻  祝  各位  高兴  出门  ，  开心  回家  。  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  ！  赞  ！  中国  小伙  一  腿  一  臂  登顶  乞  力  马扎  罗  近日  ，  单腿  独臂  的  辽宁  小伙  郭少宇  ，  登顶  非洲  最高峰  乞  力  马扎  罗山  。  他  回忆  ，  攀登  的  过程  “  太  难  了  ”  。  遭遇  下雨  ，  山路  湿滑  泥泞  ，  厚  厚  的  泥土  附着  在  假肢  上  ；  山石  陡峭  ，  只能  手脚  并用  ，  一  步  步  挪动  ，  但  还是  免不了  摔跤  …  …  郭少宇  说  ，  登顶  后  ，  他  只  想  沉浸  在  大自然  中  ，  静  静  地  感受  那一刻  ，  “  虽然  我  还是  流泪  了  ”  。  下山  后  ，  他  在  乞  力  马扎  罗  的  登顶  证书  上  ，  还  写上  了  女儿  的  名字  —  —  这是  他  要  送给  女儿  的  礼物  。  
亲历  者  生前  讲述  七七事变  惨状  1937  年  7  月  7  日  ，  日军  来到  宛平城  下  ，  声称  在  演习  中  丢  了  一  名  士兵  ，  提出  要  进城  搜查  ，  遭到  中国  守军  断然  拒绝  。  7  月  8  日  凌晨  ，  早  有  预谋  的  日军  向  宛平城  发起  进攻  。  亲历  者  郑福来  ，  生前  曾  讲述  自己  在  七七事变  中  的  见闻  铭记  先辈  不屈  的  抗争  ，  今日  中国  再  不是  1937  的  中国  ！  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
休假  护士  万  米  高空  救  女童  近日  ，  在  云南  丽江  飞往  天津  的  航班  上  ，  一  女童  突然  出现  抽搐  症状  。  休假  外出  的  90  后  党员  护士  刘蒙  ，  听到  寻医  广播  后  立即  奔到  女童  身边  ，  与  另  一  名  医生  配合  救治  。  经  紧急  处置  ，  女童  抽搐  很快  停止  ，  并  逐渐  恢复  意识  。  锦旗  寄到  医院  大家  才  知道  她  救  了  个人  ↓  致敬  医  者  仁心  ！  （  央视  新闻  ）  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
码  住  ！  小  暑  养生  指南  来  啦  小  暑  时节  ，  人们  应  顺应  自然  ，  规律  作息  。  此外  ，  还  应  注意  避免  阳气  外泄  太  过  ，  避免  运动量  过大  、  出汗  过多  的  运动  。  小  暑  时节  ，  饮食  要  注意  卫生  ，  以  清淡  、  温软  、  富有  营养  为宜  。  人们  可以  适当  多  吃  一些  清热  利  湿  的  食物  。  另外  ，  夏季  人体  易  缺水  。  此时  可  多  喝  米汤  、  粥  、  绿豆汤  等  补充  水分  。  （  健康  中国  ）  @  健康  成都  官  微  健康  中国  的  微  博  视频  
消防员  洪水  中  抱出  一个  又  一个  小朋友  昨天  ，  河南  安阳  内黄县  出现  强  降雨  ，  一  幼儿园  严重  积水  ，  73  名  儿童  和  20  余名  老师  被  困  。  幼儿园  周边  内  涝  路段  较  长  ，  水  最  深处  已  达  腰部  以上  ，  水下  情况  不明  。  消防员  冒雨  携带  搜救  艇  ，  蹚  水  探路  前进  ，  分  3  批  将  师生  转移  至  安全  地带  。  辛苦  了  ，  致敬  ！  最  帅  天  团  来  了  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
救  落水  女孩  的  民警  是  游泳  世界  赛  第二  微光  时刻  2024  近日  ，  黑龙江  齐齐哈尔  ，  铁路  民警  高鹏飞  下班  途中  ，  遇到  一  不慎  坠入  湖  中  的  女孩  。  危急  时刻  ，  他  拿起  围观  群众  准备  的  救生圈  ，  纵身  跃入  湖  中  。  高鹏飞  的  腿  被  水草  缠绕  住  ，  他  褪下  裤子  继续  救援  ，  还  提醒  其他  救援  人员  注意  安全  。  最终  ，  女孩  被救  上岸  。  高鹏飞  曾  在  2019  年  第  十八  届  世界  警察  和  消防员  运动会  1500  米  自由泳  项目  斩获  银牌  ，  并  针对  溺水  救援  开展  多次  培训  。  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
今日  小  暑  ！  小  暑  养生  指南  来  啦  谚语  说  “  小  暑  大  暑  ，  上  蒸  下  煮  ”  。  小  有  初始  之  意  ，  暑  有  炎热  之  意  。  此时  天气  炎热  ，  雷雨  频繁  ，  生活  中  应  注意  以下  事项  ：  ①  注重  防暑  、  防  湿  ；  ②  避免  汗  出  后  即  吹  冷风  ；  ③  注意  休息  ，  适当  午睡  ，  保持  精力充沛  和  心境  平和  。  收好  这  份  指南  ！  二十四  节气  里  的  成都  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
长期  午睡  和  不  午睡  有  何  区别  团团  分享  时刻  午睡  能  让  身体  更加  健康  ，  下午  有  足够  的  体力  去  活动  。  午睡  要  怎么  睡  才  好  ？  ①  一般  建议  在  午饭  之后  睡  ，  在  12  点到  13  点  之间  午睡  最好  。  ②  午睡  的  时间  建议  在  30  分钟  左右  ，  15  分钟  到  30  分钟  为宜  ，  最多  不要  超过  一  小时  。  再  多  了  ，  反而  影响  夜间  的  休息  。  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
公积金  结  息  到账  四  位数  如果  你  是  租房  户  ，  又  缴  存  了  公积金  ，  这条  好消息  可  千万  别  错过  ！  从  今年  6  月  1  日  起  ，  公积金  提取  ，  从  以前  的  按  “  季  ”  提取  变成  按  “  月  ”  提取  ，  别看  这  一  字  之  差  ，  可省  了  不少  事  。  说到  这  ，  你  是不是  有  马上  要  去  提取  公积金  的  冲动  ？  别  急  ，  公积金  咋  提取  ？  要  看清  以下  几  点  团团  分享  时刻  （  河北  长城  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
暖心  成都  有  一  辆  为  爱  停靠  的  公交  车  团团  分享  时刻  成都  青羊  特校  里  是  四川  最大  的  区县  级  培  智  学校  ，  也是  成都  主要  接收  孤独症  儿童  的  特殊教育  学校  。  每天  上午  7  点  和  下午  5  点  ，  成都  公交  37  路  、  58  路  都会  从  繁忙  的  城市  客运  中  抽  离  出来  ，  成为  一条  只  为  青羊  特校  开行  的  公交  专线  ，  寒  来  暑  往  ，  从未  断绝  。  如今  ，  这  趟  “  限时  专线  ”  已  默默  开  了  4  年  多  。  （  锦  观  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
文理  不再  分科  ，  四川  高考  改革  于  明年  落地  团团  分享  时刻  2025  年  四川  将  正式  进入  “  新  高考  ”  时间  ！  明年  就  将  迎来  新  高考  “  首  考  ”  了  。  高中  学校  有  哪些  变化  ？  首届  考生  适应  得  怎样  ？  高校  录取  会  有  何不  同  ？  学生  及  家长  需  提前  做  什么  准备  ？  我们  走进  学校  进行  探访  ，  与  师生  及  家长  对话  ，  了解  他们  的  心路  历程  ，  观察  “  新  高考  ”  启动  至今  以来  的  发展  情况  。  （  锦  观  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
壮观  ！  航拍  箭  扣  长城  绝美  云海  团团  分享  时刻  箭  扣  长城  是  明代  长城  最  著名  的  险段  之一  ，  因  整  段  长城  蜿蜒  呈  “  W  ”  状  ，  形  如  满  弓  扣  箭  而  得名  。  近日  ，  箭  扣  长城  出现  绝美  云海  景观  ，  长城  蜿蜒  曲折  ，  在  云雾  间  若隐若现  ，  尽显  巍峨  雄伟  之  姿  外  ，  又  多  了  一  分  秀丽  的  美  。  戳  视频  箭  扣  长城  名字  原来  是  这么  来  的  新华  网  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  发射  天  绘  五  号  02  组  卫星  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  天  绘  五  号  02  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  开展  地理  信息  测绘  、  国土  资源  普查  和  科学  试验  研究  等  任务  。  最  帅  天  团  来  了  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
子弟兵  的  后背  就是  人民  的  船  近日  ，  武警  岳阳  支队  官兵  在  平江县  某  社区  一线  开展  抢险  救援  工作  。  在  社区  西街  ，  因  街道  积水  水位  不断  上涨  ，  道路  难以  前行  ，  一线  任务  官兵  主动  背起  老  弱  妇孺  ，  小心翼翼  地  趟过  积水  ，  最终  顺利  救出  被  困  群众  。  致敬  ！  爱  我  人民  爱  我军  最  帅  天  团  来  了  （  中国  军号  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
没有  双腿  的  他  苦练  14  天  站  着  毕业  了  微光  时刻  2024  浙江  科技  大学  的  唐龙  幼年  遭遇  车祸  ，  导致  双  下肢  截肢  。  日常  靠  轮椅  代步  的  唐龙  ，  希望  自己  能  “  站  ”  起来  参加  毕业  典礼  。  于是  他  穿着  假肢  ，  克服  疼痛  ，  训练  了  14  天  ，  终于  第一次  自己  走  着  参加  了  毕业  典礼  。  他  说  ，  希望  能  在  智能  理疗  辅  具  领域  有所  突破  ，  以  科技  助  力  残障  人群  。  （  浙江  日报  )  浙江  日报  的  微  博  视频  
这样  的  成都  ，  你  确定  不  来  ？  团团  分享  时刻  这里  不仅  有着  “  最  安逸  ”  的  慢  生活  ，  也  有着  “  最  巴  适  ”  的  休闲  方式  。  你  可以  去  宽窄  巷子  里  感受  历史  的  厚重  ；  去  太古  里  、  万象  城  捕捉  时尚  瞬间  ；  去  猛  追  湾  邂逅  最  成都  的  烟火  气  ；  去  成都  自然  博物馆  来一场  文博  之  旅  ；  去  熊猫  基地  零  距离  看  国宝  熊猫  治愈  萌  态  …  …  饭后  再  随意  走进  一个  公园  ，  感受  成都  人  的  惬意  生活  。  火锅  、  串  串  香  、  甜  水面  、  烤  脑  花  …  …  每  一口  都是  “  吃  货  ”  的  天堂  ，  为了  吃  也  值得  你  来  一  趟  ！  当  四川  遇上  传统  色  （  成  华  发布  ）  
注意  ！  一定  要  认识  对  人体  有害  的  福寿  螺  从  外观  来看  ，  通常  福寿  螺  个头  会  比  田螺  大  许多  ，  色泽  偏  黄  ，  其次  福寿  螺  的  尾部  比较  短  平  ，  外壳  薄  且  脆  ，  而  田螺  的  尾部  较  长  较  尖  ，  外壳  坚硬  。  二者  最  显著  的  区别  就是  福寿  螺  的  卵  是  鲜艳  的  红色  或  粉红色  ，  而且  福寿  螺  必须  爬出  水面  才能  产卵  。  一  只  福寿  螺  可  含  6000  条  寄生虫  （  央视  网  快  看  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
惊  艳  ！  高校  录取  通知书  带  万  米  深海  水滴  团团  分享  时刻  近日  ，  @  哈尔滨  工程  大学  2024  年  高考  录取  通知书  出炉  。  录取  通知书  以  “  来自  深蓝  的  邀请  ”  为  主题  ，  由  15  枚  精巧  的  “  国  之  重器  ”  拼图  和  来自  10896  米  深海  的  海水  水滴  摆件  组成  。  慢慢  抽出  录取  通知书  封套  ，  仿佛  一  艘  来自  深海  的  潜艇  缓缓  驶来  。  高校  录取  通知书  自  带  15  款国  之  重器  (  人民网  )  人民网  的  微  博  视频  
第  37  届  大众  电影  百花  奖  宣传  片  成都  1985  年  就  举办  过  百花  奖  7  月  2  日  ，  第  37  届  大众  电影  百花  奖  系列  活动  新闻发布会  在  京  召开  。  @  看  度  新闻记者  从  会上  获悉  ，  第  37  届  大众  电影  百花  奖  系列  活动  将于  8  月  2  日  —  8  月  4  日  在  蓉  举行  。  会上  还  播放  了  本  届  百花  奖  官方  宣传  片  ，  一起  来看  ↓  第  37  届  大众  电影  百花  奖  将  在  成都  举办  @  看  度  新闻  看  度  新闻  的  微  博  视频  
期待  ！  嫦  六  总  师  说  一定  要  把  国旗  插上  月球  嫦娥  六  号  任务  圆满  完成  ，  宣告  我国  探  月  工程  进入  了  新  阶段  。  按照  规划  ，  到  2030  年前  将  实现  中国人  登陆  月球  。  嫦娥  六  号  任务  总设计师  胡浩  表示  ，  从  技术  路线  上  来讲  我们  往返  月球  已经  没有  问题  ，  桥梁  已经  架好  。  “  一定  要  把  国旗  插  在  那  ，  我  想  这个  事  会  很快  实现  ，  现在  已经  在  开足马力  奔向  月球  了  ”  。  最  帅  天  团  来  了  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
收藏  了解  ！  上  合  组织  峰会  是  个  什么  会  团团  分享  时刻  ①  上  合  组织  是  首  个  以  中国  城市  命名  的  政府  间  国际组织  ；  ②  上  合  组织  成员国  人口  占  全球  近  一半  ，  经济  总量  约  占  全球  1    4  ；  ③  上  合  组织  峰会  即将  在  哈萨克斯坦  首都  阿斯塔  纳  举行  ；  ④  上  合  组织  元首  理事会  是  上  合  组织  最高  决策  机构  ，  每年  举行  一  次  会议  。  更多  （  人民日报  ）  
大熊猫  和  花  和  叶  开启  室内  直播  近日  ，  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  贴出  温馨  提示  ：  大熊猫  喜  冷  怕  热  ，  为  保障  动物  福利  ，  当  室外  气温  高于  26  °  C  时  ，  大熊猫  将  会  回到  室内  兽  舍  避暑  纳凉  ，  无法  对外  展出  。  同时  ，  推荐  通过  观看  在线  直播  的  方式  ，  观看  大熊猫  “  和  花  ”  、  “  和  叶  ”  室内  实时  动态  。  时段  为  ：  9  :  30  -  11  :  30  、  14  :  00  -  16  :  00  （  每  周一  停播  ）  云  看花  花  姐妹  摇  秋千  吹  空调  第  37  届  百花  奖  落户  成都  @  看  成都  看  成都  的  微  博  视频  
官  宣  ！  第  37  届  大众  电影  百花  奖  将  在  成都  举办  团团  分享  时刻  7  月  2  日  上午  ，  第  37  届  大众  电影  百花  奖  系列  活动  新闻发布会  在  北京  召开  。  本  届  百花  奖  系列  活动  由  中国  文联  、  中国  电影家  协会  、  中共  四川  省委  宣传部  、  成都市  人民政府  联合  主办  ，  将于  8  月  2  日  至  4  日  在  四川省  成都市  举行  。  系列  活动  包括  开幕式  、  提名  者  表彰  仪式  、  论坛  、  影展  、  电影  艺术家  走  基层  等  六  项  主体  内容  。  其中  ，  开幕式  以  “  花重锦官城  ，  蓉城  百花  开  ”  为  主题  ，  将  通过  分  会场  展示  电影人  讲述  、  文艺  节目  烘托  、  开幕  影片  放映  ，  打造  一场  电影人  与  观众  的  精彩  对话  ，  展现  新  时代  以来  电影  事业  百花齐放  、  生机勃勃  的  繁荣  景象  。  第  37  届  大众  电影  百花  奖  落户  成都  @  看  度  新闻  
局长  严选  ！  来  四川  甘孜  一  玩  一个  不  吱声  “  甘孜  的  每  一  步  都是  美景  ，  我  一共  在  甘孜  打  卡  一百  个  景点  ，  化  林  坪  、  贡嘎  金山  、  木  格  错  …  …  ”  文  旅  局长  @  甘孜  刘洪  说起  甘孜  滔滔不绝  。  在  他  眼里  ，  “  火  ”  从来  不是  目的  ，  因地制宜  “  不  一样  ”  ，  才是  高  质量  发展  的  答卷  。  最近  ，  “  最  美国  道  ”  227  线  已  全线  贯通  。  这个  夏天  ，  一起  打  卡  甘孜  ，  走起  ！  四川  的  海  千万  别  错过  @  甘孜  文  旅  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  未来  3  小时  直达  九寨沟  成都  直达  九寨沟  高铁  年内  通车  6  月  29  日  ，  新建  四川  成都  至  青海  西宁  铁路  镇江  关  至  黄胜关  段  （  以下  简称  川  青  铁路  镇江  关  至  黄胜关  段  ）  黄胜  关站  出  站  端  50  米  处  ，  最后  一  组  500  米长  钢轨  稳稳  落下  ，  标志  着  川  青  铁路  镇江  关  至  黄胜关  段  全线  铺轨  完成  。  距离  年内  开通  目标  更  进一步  ，  届时  动  车  将  驰骋  上  海拔  3000  多  米  的  川  西北  高原  ，  成都  到  九寨沟  将  仅  需  3  小时  ！  （  @  锦  观  新闻  ）  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
成都  这些  集体  和  个人  获得  表彰  ！  在  中国共产党  成立  103  周年  之际  ，  中共  成都  市委  决定  ，  授予  杜波  等  89  名  共产党员  “  成都市  优秀  共产党员  ”  称号  ，  授予  谢  斯  亮  等  40  名  党务  工作者  “  成都市  优秀  党务  工作者  ”  称号  ，  授予  四川  天府  新区  新经济  局  机关  党支部  等  90  个  基层  党组织  “  成都市  先进  基层  党组织  ”  称号  。  来看  看  有  你  认识  的  吗  
他们  头顶  星光  喊  着  号子  往  火场  赶  团团  分享  时刻  山西省  临汾市  古县  森林  火灾  扑救  持续  进行  中  ，  夜色  已  深  ，  消防员  来不及  休息  片刻  ，  背负  装备  马不停蹄  地  向  火场  挺进  。  山路  难  行  ，  周围  一片  寂静  ，  只能  听见  他们  粗重  的  呼吸声  和  响彻  旷野  的  号子  声  。  愿  山火  早日  熄灭  ，  所有  人  都  要  平安  归来  ！  微光  时刻  2024  中国  消防  的  微  博  视频  
我们  向前  中国  向上  一代  代  年轻  党员  接续  奋斗  的  样子  转  起  致敬  ！  “  我  愿意  继续  用  半  头  甚至  满头白发  ，  扎根  乡村  教育  。  ”  “  困难  面前  不  低头  ，  敢  把  沙漠  变  绿洲  。  ”  扎根  乡村  教育  的  “  校长  爷爷  ”  、  治沙  护  绿  的  八  步  沙  第三  代  治沙  人  、  带领  村民  脱贫  的  “  桔子  书记  ”  …  …  在  新  时代  的  征途  上  ，  他们  是  80  后  、  90  后  年轻  党员  的  中坚力量  。  他们  以  青春  逐  梦  ，  用  奋斗  铸就  信仰  之  光  ，  汇聚  一心  一  “  亿  ”  的  磅礴  力量  。  庆祝  建党  103  周年  央视  新闻  的  微  博  视频  
女生  在  毕业  典礼  一  键  换  军装  转  起  ！  赞  ！  女生  毕业  典礼  展示  军装  获  全场  欢呼  近日  ，  武汉  一  高校  毕业  典礼  上  ，  毕业生  付丹丹  被  拨  穗  后  脱下  学士  服  ，  “  一  键  ”  切换  成  军装  ，  向  全场  敬  军礼  ，  又  美  又  飒  。  她  在  大  三  时  参军  入伍  ，  进入  某  特战  旅  ，  去年  9  月  回归  大学  生活  。  毕业  快乐  ，  愿  一路  繁花  ，  前程似锦  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
一本书  一条  船  一  首  诗  见证  百年  大党  转发  ！  祝福  中国共产党  ！  1921  年  8  月初  ，  在  南湖  的  一条  普通  游船  上  ，  中国共产党  第一次  全国代表大会  胜利  闭幕  。  从此  ，  中国共产党  引领  革命  的  航船  ，  劈波斩浪  ，  开天辟地  。  今天  庆祝  建党  103  周年  ，  回到  南湖  ，  跟着  一本书  、  一条  船  和  一  首  诗  ，  一起  追寻  红色  记忆  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
每天  睡  不  醒  ，  可能  你  是  缺  铁  了  团团  分享  时刻  经常  感到  白天  没  精神  ，  总是  睡  不  醒  ，  没  怎么  运动  就  感觉  很  累  ，  网  传  这是  因为  身体  缺  铁  导致  的  ，  真是  这样  吗  ？  专家  表示  ，  特别  容易  累  可能  是  因为  缺  铁  。  那么  有  什么  方法  可以  正确  补铁  ？  有  哪些  情况  会  导致  铁  元素  流失  呢  ？  赶快  戳  视频  看  看  吧  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
期待  ！  凤凰山  足球场  时隔  一个  月  再  迎  中  超  成都  蓉城  主场  迎战  沧州  雄狮  本周中超一周双赛  ，  下  半  程  首战  客场  大胜  青岛  海牛  之后  ，  成都  蓉城  明晚  终于  回到  主场  ，  迎战  沧州  雄狮  。  此前  ，  成都  蓉城  队  经历  了  中  超  和  足协  杯  连续  三  个  客场  ，  时隔  一个  月  之后  ，  凤凰山  足球场  再次  迎来  中  超  赛事  。  @  锦  观  新闻  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
注意  ！  带状  疱  你  需要  知道  这些  带状  疱疹  俗称  “  缠腰  龙  ”  ，  50  岁  以后  带状  疱疹  发病率  显著  上升  ，  而  带状  疱疹  后  神经痛  是  其  最  常见  的  并发症  ，  可  持续  数  月  甚至  数  年  ！  数据  表明  ，  接种  疫苗  后  ，  人群  整体  的  带状  疱疹  发生  率  可  降低  90  %  以上  ，  医生  建议  50  岁  以上  人群  积极  接种  带状  疱疹  疫苗  。  关于  带状  疱疹  疫苗  ，  这些  你  需要  知道  （  健康  杭州  ）  健康  杭州  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  带状  疱疹  有时  会  被  误认  是  皮炎  90  %  以上  成人  体内  都  潜伏  有  水痘  -  带状  疱疹  病毒  。  易  感  人群  ：  ①50  岁  以上  人群  ；  ②  有  基础  慢性病  人群  ，  如  糖尿病  、  慢  阻  肺  等  ；  ③  免疫  受损  人群  。  约  三  分之  一  的  人  一生  中会  患  带状  疱疹  ，  此外  带状  疱疹  痊愈  后  也  可能  复发  。  戳  图  了解  ↓  带状  疱  你  需要  知道  这些  （  健康  时报  ）  
怀孕  军医  救下  一  晕倒  女子  微光  时刻  2024  近日  ，  江苏  南京  ，  一  女子  在  地铁站  出现  眩晕  ，  “  晕  了  三  次  ，  就  完全  失去  意识  。  ”  幸好  路过  的  一  名  孕  妈  及时  相助  。  这位  热心  孕  妈  已  怀孕  8  个  月  ，  是  军医  。  当时  ，  她  发现  该  女子  脸色  苍白  、  状态  不对劲  ，  立即  伸手  抓住  对方  耐心  照料  ↓  直到  女子  被  送医  ，  才  默默  离开  。  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
少年  勇闯  火场  救出  2  名  老人  团团  分享  时刻  近日  ，  四川  蓬溪  ，  今年  刚  参加  完  高考  的  吴  彬彬  看到  一  栋  两  层  房屋  起火  ，  立即  报警  。  发现  2  名  行动  不便  的  老人  还  在  火场  里  ，  吴  彬彬  勇闯  火场  ，  先后  抱出  2  名  老人  。  事后  吴  彬彬  表示  还是  有点  后怕  ，  还  好  没  出事  ，  如果  不  救  肯定  会  内疚  很久  ，  哪怕  受伤  也  光荣  。  微光  时刻  2024  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
成都  这个  博物馆  今天  40  岁  啦  成都  武侯祠  博物馆  建馆  40  周年  1984  年  6  月  28  日  ，  成都  武侯祠  博物馆  正式  建馆  。  回首  40  年  岁月  ，  成都  武侯祠  博物馆  从  珍贵  的  历史  文化  遗存  转变  为  兼具  收藏  、  研究  、  保护  、  展示  、  传播  、  交流  与  产业  发展  等  职能  的  国家  一级  博物馆  。  据悉  ，  在  成都  武侯祠  博物馆  建馆  40  周年  之际  ，  以  “  回望  40  载  ·  共赴  蜀汉  千  年  之  约  ”  为  主题  的  系列  活动  也  正式  启  幕  。  （  @  锦  观  新闻  ）  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
我  赴  黎  维和部队  首获  环境  奖  一等奖  黎巴嫩  当地  时间  27  日  ，  联  黎  部队  副  司令  向  中国  第  22  批  赴  黎  维和部队  颁发  了  “  联  黎  年度  环境  奖  ”  一等奖  ，  这是  赴  黎  维和部队  自  组建  以来  首次  获得  该  奖  。  该  部队  自  去年  12  月  部署  以来  ，  持续  开展  节能  减  排  运动  ，  严格  垃圾  分类  ，  定点  存放  、  定时  处理  ，  为  推动  当地  环保  做出  贡献  。  最  帅  天  团  来  了  央视  军事  的  微  博  视频  
完整  版  八  段锦  跟  练  来  啦  ！  此前  ，  众多  明星  “  代言  ”  八  段锦  ，  年轻人  的  养生  血脉  开始  逐渐  觉醒  ，  从  质疑  养生  、  理解  养生  ，  到  热爱  养生  ！  跟着  功  法  专家  ，  每天  带  你  练习  八  段锦  ，  坚持  一个  月  ，  你  会  发现  身体  真的  逐渐  在  改善  ！  “  卧  似  一  张  弓  、  站  似  一  棵  松  ”  ，  这  才是  中华儿女  应有  的  气质  ！  收藏  起来  ，  坚持  每天  跟  练  ！  团团  分享  时刻  @  CCTV  生活  圈  成都  共青团  的  微  博  视频  
注意  ！  一定  要  认识  对  人体  有害  的  福寿  螺  从  外观  来看  ，  通常  福寿  螺  个头  会  比  田螺  大  许多  ，  色泽  偏  黄  ，  其次  福寿  螺  的  尾部  比较  短  平  ，  外壳  薄  且  脆  ，  而  田螺  的  尾部  较  长  较  尖  ，  外壳  坚硬  。  二者  最  显著  的  区别  就是  福寿  螺  的  卵  是  鲜艳  的  红色  或  粉红色  ，  而且  福寿  螺  必须  爬出  水面  才能  产卵  。  暗访  福寿  螺  产业  链  （  央视  网  快  看  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
今日  咖啡  辟谣  长期  喝  咖啡  到底  对  身体  好  吗  ？  研究  指出  ：  每天  喝  0  .  5  -  3  杯  咖啡  ，  与  全  因  死亡率  下降  12  %  ，  心血管  病  死亡率  下降  17  %  有关  ，  相比  不  喝  咖啡  的  人  ，  长期  喝  咖啡  的  人  心血管  健康  状况  更  优  ，  但  好处  都是  无  咖啡因  咖啡  和  研磨  咖啡  的  ，  但  并不  包括  速溶咖啡  。  喝  咖啡  记得  提前  45  分钟  喝  团团  分享  时刻  （  健康  时报  ）  
欢迎  回家  ！  流失  海外  文物  回国  当地  时间  27  日  ，  中国  驻  阿根廷  大使馆  接收  阿根廷  向  我国  返还  的  14  件  文物  艺术品  。  初步  判断  ，  其中  7  件  青铜  甬  钟  的  时代  应  为  春秋  晚期  ，  其余  陶俑  3  件  、  俑  头  2  件  、  铜  蛙  1  件  、  铜  盔  1  件  ，  时代  在  汉代  至  南北朝  之间  ，  均为  我国  非法  出境  文物  。  盼  更多  流失  文物  能  踏上  回家  的  路  ！  阿根廷  向  我国  返还  14  件  文物  （  央视  新闻  ）  
7  月  1  日  成都  一号  防空洞  开放  纳凉  成都  一号  防空洞  （  人民  公园  防空洞  ）  始建于  1965  年  ，  是  成都市  最  早  的  公共  人防工程  。  该  防空洞  位于  人民  公园  内  东南角  的  假山  下  ，  工程  主体  为  拱形  通道  ，  长  200  米  ，  宽  5  米  ，  总  建筑面积  1000  平方米  ，  洞内  净高  2  .  8  米  ，  出入口  4  个  。  成都  一号  防空洞  将于  2024  年  7  月  1  日  起  ，  作为  市民  消暑  纳凉  及  国防  动员  知识  宣教  场所  免费  开放  ，  开放  时间  为  每日  上午  9  :  00  至  下午  5  :  30  。  成都  市民  纳凉  攻略  
速  看  ！  高考  后  别  被  骗  最近  ，  有  网友  反映  ：  高考  后  收到  了  考试  部分  科目  成绩  为  “  0  ”  的  信息  ，  要求  考生  或  家长  下载  某  手机  软件  或  拨打  电话  进行  咨询  。  警方  表示  ，  诈骗  分子  抓住  了  考生  和  家长  急于  知晓  考试  结果  的  心理  ，  通过  伪基站  群  发  短信  并  附有  网址  链接  ，  以  窃取  手机  中  的  网  银  等  信息  ，  达到  诈骗  钱财  的  目的  。  在  招录  阶段  ，  “  内部  指标  ”  “  定向  培养  ”  “  计划  外  招生  ”  这些  词汇  也  可能  被  诈骗  分子  利用  。  此外  ，  诈骗  分子  还  会  邮寄  假  的  录取  通知书  ，  并  附上  学费  的  汇款  账户  来  骗取  钱财  ，  或者  谎称  帮助  申请  助学金  、  补贴  ，  冒充  学生  骗取  家长  生活费  、  培训  费  等  。  团团  分享  时刻  （  央视  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
喝水  也是  养生  ，  每天  喝  2  .  5  L  水  坚持  了  一  年  的  感受  大多数  人  觉得  ，  喝水  是  件  再  简单  不过  的  事  ，  拿起  杯子  “  咕嘟  咕嘟  ”  下肚  不就  完了  吗  ？  事实上  ，  喝水  的  学问  远  不止  这些  。  喝水  时间  、  量  多  量  少  ，  都会  对  健康  产生  重要  影响  。  因此  ，  劝  人  “  多  喝水  ”  绝不  是  敷衍  ，  这  10  个  时刻  喝水  甚至  能  “  治病  ”  。  团团  分享  时刻  （  生命时报  ）  
来  耍  ！  8  月  31  日前  游玩  西岭  雪山  免  门  票据  西岭  雪山  景区  消息  ，  8  月  31  日前  ，  西岭  雪山  景区  针对  所有  游客  免  门票  ，  针对  中  高考  毕业生  免  交通  索道  票  。  此外  ，  本  周六  起  西岭  雪山  游步道  全线  开放  ，  新  开放  的  步行  道  第二  段  从  鸳鸯  池  广场  至  鸽子  花  广场  ，  沿途  可  欣赏  到  各种  珍稀  植物  。  小伙伴  们  可以  安排  起来  啦  ！  四川  这些  景区  减免  门票  （  四川日报  ）  
好样的  ！  退役  军人  飞身  跳水  救  落水  男孩  团团  分享  时刻  近日  ，  四川  乐山  ，  一  男孩  在  河边  意外  落水  ，  在  附近  工作  的  郭宇  听到  求救  声  后  从  边  坡上  飞身  跳下  救援  ，  另  一  名  男子  朱泉  璃  也  紧跟着  跳入  河中  接应  ，  一起  将  孩子  抬到  岸边  。  孩子  被救  上岸  后  不久  便  恢复  了  意识  。  据悉  ，  郭宇  是  一  名  退役  军人  ，  点  赞  ！  微光  时刻  2024  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
川  渝  面食  你  爱  哪  一  碗  雅安  挞  挞  面  在  荥  经  已  有  100  多年  历史  ，  其  特点  是  手工  制作  ，  主要  经过  调  、  和  、  揉  、  挞  等  几  道  工序  来  完成  ，  其  “  挞  ”  堪称一绝  ，  故  称  “  挞  挞  面  ”  。  挞  挞  面  大多  有  大肉  、  牛肉  、  排骨  、  杂  酱  等  品种  ，  尤以  大肉  最  具  特色  ，  硕大  的  红烧肉  ，  肥  而  不  腻  ，  香  糯  Q  弹  ，  回味无穷  。  川  渝  人  对  菜  的  最高  评价  是  煮面  吃  文  旅  雅安  的  微  博  视频  
关键  时刻  能  救命  ！  汛期  洪涝  留意  灾害  前兆  团团  分享  时刻  近期  ，  我国  南方  多  地  强  降雨  持续  。  提醒  ：  ①  发生  内  涝  时  ，  用  沙袋  、  挡  水  板  等  做好  隔绝  ，  防止  积水  倒灌  室内  。  ②  驾驶  车辆  遇到  立交桥  下  和  低洼  地带  时  ，  不要  贸然  通过  ，  以防  车辆  被  淹  。  ③  如  遇  溪水  突然  变  浑浊  要  小心  山洪  。  ④  如果  在  户外  遭遇  泥石流  要  迅速  向  山坡  高地  转移  ，  不要  在  低洼  的  谷地  或  陡  峻  的  山坡  下  躲避  或  停留  …  …  更多  点击  视频  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
川  渝  面食  你  爱  哪  一  碗  川  渝  人  对  菜  的  最高  评价  是  煮面  吃  一  碗  热腾腾  的  牛肉面  ，  是  内江  人  独有  的  江湖  秘籍  。  内江  人  无论  走到  哪里  ，  总会  惦记  着  家乡  的  面  ，  纵然  吃  过  万千  美食  ，  心里  也  总  有  牛肉  面的  一席之地  。  对于  内江  人  来说  ，  每  一家  牛肉面  都  有  不同  的  味道  ，  也  有  不同  的  记忆  ～  你们  最  喜欢  哪  一家  的  牛肉面  呢  @  内江  文  旅  内江  文  旅  的  微  博  视频  
巴  适  ！  川  渝  面食  你  爱  哪  一  碗  四川  人  吃  东西  ，  哪里  是  吃  东西  本身  ，  是  吃  佐料  ！  都  说  “  这个  汤汤  留到  拌  面  吃  ！  ”  是  四川  人  对  菜  的  最高  评价  。  葱花  儿  、  香菜  、  酸菜  、  薄荷  、  花椒  、  醋  、  酱油  、  豆瓣  、  胡  辣椒  、  小米  辣  、  豆豉  .  .  .  .  .  .  你  吃  面食  最  爱  的  佐料  是  啥  ？  是  大蒜  烧  鲢鱼  里  的  蒜  、  豆瓣  鱼  剩下  的  汤  、  还是  凉拌  菜  上头  的  花生米  ？  川  渝  人  对  菜  的  最高  评价  是  煮面  吃  
相约  巴黎  ！  大批  00  后  即将  抵达  奥运  赛场  巴黎  奥运会  进入  倒计时  ，  出征  名单  里  ，  到处  都是  00  后  的  身影  。  “  不管  参加  什么  项目  ，  我  的  目标  肯定  都是  金牌  ”  “  每  一天  都  拼尽  全力  ，  从来  没有  过  一丝  懈怠  ”  “  放平  心态  ，  当作  一  次  宝贵  的  经历  ”  …  这  届  00  后  已  扛起  奥运  冲  金  大旗  ，  期待  精彩  表现  ，  一起  为  中国  奥运  健儿  加油  ！  
川  渝  面食  你  爱  哪  一  碗  川  渝  人  对  菜  的  最高  评价  是  煮面  吃  燃  面  ，  作为  四川  宜宾  最  具  特色  的  面食  之一  ，  咸  香  呛  辣  、  味  美  爽口  。  因  面条  油  重  无  水  ，  燃  面  甚至  真的  可以  点燃  ！  此外  ，  点  点  香  、  把  把  烧  等  美食  ，  也  都  既  兼  纳  川  滇  黔  的  精髓  又  独树一帜  ，  延续  着  宜宾  兼容并蓄  的  城市  品格  。  当地  的  古镇  “  李庄  ”  ，  不只  在  饮食  文化  中  闪耀  ，  更  曾  在  抗战  烽火  中  ，  为  中华民族  保留  了  高等教育  的  火种  @  宜宾  发布  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
致敬  坐  着  睡着  的  泥人  消防员  近日  ，  安徽  歙县  ，  洪水  退去  ，  国家  消防  救援  局  安徽  机动  队伍  三  大队  执行  清淤  任务  。  头顶  烈日  ，  他们  挥动  铁锹  、  扬  着  扫把  ，  奋力  疏通  被  堵塞  的  街道  。  在  前往  下  一个  任务  点  的  路上  ，  满身  泥泞  的  消防员  在  车上  坐  着  就  睡着  了  ，  看  着  让  人  心疼  。  网友  ：  斑驳  的  泥  点  是  他们  闪亮  的  勋章  ！  最  帅  天  团  来  了  （  中国  消防  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  珍贵  瞬间  ！  AI  彩色  修复  五星红旗  首次  在  奥运  飘扬  团团  分享  时刻  72  年前  ，  新中国  奥运  健儿  第一次  出征  奥运会  。  AI  修复  后  ，  这些  珍贵  影像  有  了  色彩  ，  一  张  张  年轻  的  笑脸  清晰  可见  。  新中国  首位  奥运  旗手  张长禄  ，  手捧  彩色  合影  ，  逐一  念出  队友  名字  ，  如今  已  98  岁  的  他  ，  哽咽  了  ↓  一路  走来  ，  中国队  奋勇  拼搏  ，  为  你们  骄傲  ！  新中国  首位  奥运  旗手  98  岁  了  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
分享  这  份  毕业  快乐  ！  高校  毕业  季  就是  最好  的  招生  简章  团团  分享  时刻  悠扬  的  毕业  钟声  ，  笑语  盈盈  的  拨  穗  仪式  ，  与  同窗  嬉笑  间  的  镜头  定格  ，  还有  师长  不舍  的  殷殷  嘱托  ，  都  在  每  位  毕业生  的  心中  镌刻  成  永恒  的  画面  。  从  携  梦想  扬帆  远航  ，  到  如今  满载  知识  归  岸  ，  一  届  又  一  届  学子  ，  在  时光  的  轮回  中  迎来  告别  的  六月  天  。  毕业  典礼  青春  飞扬  ，  专  属  毕业  礼物  仪式  感  满满  ，  毕业  不说  再见  ，  再  向  星辰  大海  启程  。  加油  ，  毕业生  们  ！  （  央视  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
比  警匪片  还要  惊心动魄  ！  缉毒  女  警  讲述  离  死亡  最近  的  一  次  最  帅  天  团  来  了  与  毒贩  交锋  命  悬  一线  ，  日晒雨淋  跟踪  蹲守  、  排泄物  中  挑拣  毒品  …  …  在  禁毒  人民战争  中  ，  有  这样  一  支  以  缉毒  为  主要  任务  的  女子  侦查  组  。  累计  侦办  毒品  案  240  余起  ，  抓获  犯罪嫌疑人  800  余名  ，  缴  毒  超  1  吨  ，  她们  是  刀尖  上  绽放  的  钢铁  玫瑰  致敬  ，  愿  天下  无毒  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
学科  专业  科普  贴  ：  除了  买  菜  数学  还有  什么  用  ？  “  困难  ”  “  枯燥  ”  “  生活  中用  不到  ”  ，  这  或许是  许多  人  对于  数学  的  印象  。  但  其实  ，  数学  是  科学  世界  的  通用  语言  ，  它  不只是  一  堆  数字  和  公式  ，  更是  一门  培养  逻辑思维  能力  和  创新  素养  的  关键  学科  ，  应用  前景  无限  广阔  。  戳  视频  了解  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
缴获  各  类  毒品  约  15  公斤  成都  公安  破获  特大  跨境  贩毒  案  近日  ，  成都  公安  缉毒  民警  历时  两  年  破获  一起  跨境  贩卖  毒品  案  。  成都  禁毒  部门  在  公安部  禁毒  局  、  四川省  公安厅  禁毒  总队  的  指挥  协调  下  ，  联合  广东  、  广西  禁毒  部门  历时  两  年  ，  追击  万余  公里  ，  抓获  嫌疑人  11  人  ，  缴获  各  类  毒品  约  15  公斤  ，  成功  侦破  一起  贩卖  毒品  案  。  据了解  ，  该案  是  成都  禁毒  今年  成功  侦破  的  首  个  全  链条  特大  贩卖  毒品  案件  ，  是  境外  、  省外  涉  毒  重点  地区  与  本地  贩毒  团伙  相  勾连  的  典型  案例  。  三  地  禁毒  部门  联合  侦破  一起  贩毒  案  @  看  度  新闻  看  度  新闻  的  微  博  视频  
成都  地铁  送给  毕业生  的  专  属  浪漫  四川  高校  毕业  季  成都  地铁  灯箱  已  投放  ，  欢迎  大家  前来  偶遇  具体  投放  站点  ↓  用  一  首  歌  打开  毕业  季  @  成都  地铁  1  ?  ?  3  号  线  石油  大学  站  D  口  2  ?  ?  4  号  线  西南  财  大站  厅  3  ?  ?  4  号  线  成都  大学  站  C  口  4  ?  ?  6  号  线  西南  交大  站  5  ?  ?  7  号  线  四川  师大  站  C  口  6  ?  ?  8  号  线  理工  大学  站  7  ?  ?  8  号  线川大望江  校区  站  
禁毒  民警  和  家人  的  讲述  看到  泪  目  “  那是  我  觉得  离  死亡  最近  的  一  次  ”  “  如果  还有  这种  情况  ，  我  还是  会  义无反顾  冲上  去  ”  ，  禁毒  警  和  家人  约定  电话  5  秒  不  接  就  挂断  …  今天  是  国际禁毒日  ，  听  禁毒  警  和  家人  讲述  心路  历程  和  背后  的  故事  向  禁毒  英雄  和  其  家人  致敬  ，  坚决  对  毒品  说  “  不  ”  ，  愿  天下  无毒  ！  最  帅  天  团  来  了  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
泪  目  ！  消防员  100  元  换来  一  双  无价  的  鞋垫  一  名  消防员  收到  一  位  阿姨  送来  的  特别  鞋垫  ，  上面  绣  着  “  平安  回家  ”  ，  “  阿姨  啥  也  不会  ，  希望  你  每次  出  警  都  平平安安  。  ”  原来  ，  今年  1  月  ，  阿姨  向  消防员  借  了  100  块  钱  ，  给  身患  重病  的  女儿  买  吃  的  ，  当时  她  身无分文  ，  消防员  帮  阿姨  解  了  燃眉之急  。  网友  ：  阿姨  和  消防员  的  双向  奔赴  看  泪  目  了  ！  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
他们  是  一  群  叫  某某某  的  英雄  这是  和平  年代  最  危险  的  工作  之一  ！  由于  工作  的  隐秘  性  ，  他们  的  人生  是  打  着  “  马赛克  ”  的  。  若是  在  网上  看到  某某某  的  照片  ，  意味着  他  已经  因公  殉职  ！  每  一  位  缉毒  警察  都是  和平  年代  的  英雄  。  他们  身处  黑夜  与  危险  为伍  。  毒品  一日  不绝  ，  禁毒  一刻  不止  ！  向  禁毒  战线  上  的  无名英雄  和  他们  的  亲属  致以  最  崇高  敬意  ！  新华  网  的  微  博  视频  
熬  一  晚上  就  会  影响  大脑  吗  长期  熬夜  或  睡眠  不足  可能  会  影响  大脑  健康  ，  出现  记忆力  减退  、  反应  迟钝  等  症状  ；  短期  的  睡眠  不足  可以  通过  及时  补  觉  缓解  ，  但  长期  缺乏  睡眠  则  可能  引发  情绪  障碍  、  糖尿病  等  问题  。  保持  规律  作息  ，  良好  的  睡眠  习惯  是  保持  年轻  和  活力  的  关键  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
夏日  风  油  精  的  2  个  隐藏  妙用  团团  分享  时刻  ①  治疗  腹痛  。  如果  你  因为  受到  风寒  或  过  食  冷饮  ，  引起  了  寒  性  腹痛  ，  可以  在  肚脐  内  滴  几  滴风  油  精  ，  这样  可以  起到  止痛  的  效果  。  ②  防治  痱子  。  在  洗澡  时  ，  往  浴  水中  滴  几  滴风  油  精  ，  不仅  让  人  感到  凉爽  舒适  ，  还  有利于  预防  痱子  的  发生  。  如果  已经  长  了  痱子  ，  使用  几  次  后  ，  痱子  也  会  逐渐  消退  。  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
这些  水果  吃  着  不  甜  但  热量  很  高  团团  分享  时刻  有些  水果  吃  起来  不怎么  甜  ，  甚至  还  很  酸  ，  含糖  量  却  不少  。  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  、  猕猴桃  山楂  明明  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  火龙  果  和  猕猴桃  口感  偏  酸  ，  但  每  100  克  火龙  果  中  含有  碳水化合物  13  .  3  克  ，  每  100  克  猕猴桃  中  含有  碳水化合物  14  .  5  克  ，  按  碳水化合物  总量  计算  ，  它们  都  算得上  真正  的  “  高  糖  ”  食物  。  （  生命时报  ）  
好样的  ！  成都  数学  满分  少年  立志  攻克  癌症  团团  分享  时刻  6  月  23  日  晚  ，  四川  高考  成绩  公布  。  来自  成都市  锦江  区  嘉  祥  外国语  高级中学  的  李宇轩  考  了  710  分  。  当  被  问及  未来  规划  时  ，  李宇轩  表示  他  的  梦想  是  投身  生命  科学  领域  ，  致力于  在  分子  细胞  层面  探寻  攻克  癌症  的  方法  。  微光  时刻  2024  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
亿  点  点  ！  四川  老祖宗  又  来  给  你  文化  震撼  了  团团  分享  时刻  在  有着  “  东方  庞贝  ”  之  称  的  新疆  尼  雅  遗址  ，  曾  出土  过  一  件  “  五星  出  东方  利  中国  ”  锦  护  膊  ，  研究  发现  很  有可能  是  来自  于  蜀地  的  蜀  锦  。  尼  雅  遗址  被  证实  为  《  汉书  》  所  记载  的  “  精  绝  古国  ”  旧址  ，  是  丝绸之路  的  必经之地  。  本  期  《  灵感  中国  》  ，  看  蜀  锦  的  风  吹  到了  2000  多  年前  的  新疆  ↓  （  四川日报  ）  四川日报  的  微  博  视频  
2024  毕业  歌  敬  努力  ，  敬  勇气  ，  敬  天各一方  的  你  有  一种  陪伴  ，  是  早  八  的  闹  铃  。  有  一种  鼓励  ，  是  还  好  有  你  。  有  一  段  青春  ，  总要  独自  前行  。  约好  在  未来  的  日子  ，  各自  绽放  ，  而后  ，  以  更  好  的  模样  ，  再次  相见  。  送给  1170  万  毕业生  的  纪念  歌曲  ↓  一起  传递  ，  祝福  所有  毕业生  前程似锦  ！  用  一  首  歌  打开  毕业  季  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
震惊  全球  物理  界  的  他  考研  考  了  3  次  团团  分享  时刻  今天  ，  61  岁  的  薛其坤  成为  国家  最高  科学  技术  奖  最  年轻  获奖者  。  他  曾  率  团队  成功  发现  量子  反常  霍  尔  效应  ，  系  世界  首次  ，  在  国际  物理  学界  引起  轰动  。  如今  “  拿奖  拿到  手软  ”  的  薛  院士  ，  首次  考研  时  ，  高等  数学  只  考  了  39  分  ，  直到  第  3  次  才  考上  ↓  61  岁  院士  说  在  清华  当  老师  是  无穷  鼓励  ，  “  我  很  幸运  ，  赶上  了  中国  教育  、  科技  、  人才  发展  的  黄金  时期  。  ”  追光  者  2024  （  央视  新闻  ）  中国  之  声  的  微  博  视频  
85  岁  院士  留学  时  创  的  纪录  至今  无人  超越  团团  分享  时刻  85  岁  的  两  院  院士  李德仁  ，  是  我国  高  精度  高  分辨率  对  地  观测  系统  的  开创  者  之一  。  1982  年  ，  43  岁  的  李德仁  赴  德国  深造  。  他  仅  用  不到  两  年  时间  ，  就  解决  了  误差  可  区分  性  理论  这  一  学界  难题  ，  由此  完成  的  博士  论文  是  斯  图  加  特大  学史  上  最高  得分  ，  至今  无人  超越  ！  博士  毕业  时  ，  德国  多家  机构  向  李德仁  伸出  橄榄枝  ，  他  毫不犹豫  选择  回国  ；  面对  核心  器件  被  禁运  的  严重  制约  ，  他  带头  研究  扭转  局面  ，  大幅  提高  国产  卫星  遥感  影像  的  自主  定位  精度  。  致敬  ！  李德仁  薛其坤  获  国家  最高  科学  技术  奖  追光  者  2024  （  央视  新闻  ）  中国  之  声  的  微  博  视频  
码  住  ！  五  条  精品  夜  跑  路线  请  打  卡  ?  ?  动  起来  ，  夏日  暴  汗  燃  脂  正当时  ！  一边  欣赏  成都  风景  、  一边  快乐  锻炼  运动  ，  “  鱼  和  熊掌  兼得  ”  …  …  嬉闹  的  水鸟  与  浪漫  的  城市  组成  画卷  ，  让  锦江  公园  的  美景  陪伴  你  配  速  6  分  半  的  脚步  。  从  九  眼  桥顺江  而  下  ，  5  条  锦江  公园  跑步  精华  路线  请  收下  。  “  锦江  ”  那么  大  ，  你  该  去  跑  跑  ~  ~  ~  成都  夜  跑  指南  来  成都  尝  尝  夏天  的  味道  @  成都  公园  城市  建设  
长沙  暴雨  ，  交警  暴雨  中  疏导  交通  衣服  雨靴  全  湿透  6  月  24  日  ，  湖南  长沙  ，  长沙  城区  普降  暴雨  ，  交警  衣服  、  雨靴  全  湿透  仍  坚守  岗位  ，  市民  点  赞  ：  “  交警  冒  着雨  过来  指导  交通  ，  看到  他  的  雨靴  里面  都  倒  出水  来  了  ，  真的  很  辛苦  ，  感谢  他们  的  守护  ！  ”  长沙  防汛  应急  响应  提升  至  三  级  微光  时刻  2024  （  潇湘  晨报  ）  潇湘  晨报  的  微  博  视频  
司机  不  知情  下  备  胎  内  被  藏  毒  92  斤  毒贩  骗人  运毒  不知  已  被  警方  全程  跟  控  日前  ，  重庆  和  贵州  警方  联合  打掉  一个  跨境  毒品  贩卖  链条  ，  查获  毒品  麻  古  46  公斤  。  毒贩  利用  跨境  货车  会  在  边境  更换  司机  的  情况  ，  安排  人员  在  境外  将  毒品  藏  在  货车  备  胎里  ，  让  境内  的  司机  在  毫不  知情  下  成  了  运毒  工具  …  …  就  在  毒贩  支开  司机  ，  换下  备  胎  时  ，  被  民警  当场  抓获  珍爱  生命  ，  远离  毒品  ！  (  央视  新闻  )  央视  新闻  的  微  博  视频  
2023  年度  国家  科学  技术  奖  揭晓  ，  祝贺  ！  致敬  ！  2023  年度  国家  科学  技术  奖励  今天  揭晓  ，  一大批  贡献  卓越  的  科学家  和  标志  性  成果  获得  国家  科技  奖励  。  国家  最高  科学  技术  奖  2  人  ：  分别  授予  武汉  大学  李德仁  院士  、  清华大学  薛其坤  院士  ；  国家  自然科学  奖  49  项  ：  一等奖  1  项  ，  二  等  奖  48  项  ；  国家  技术  发明奖  62  项  ：  一等奖  8  项  ，  二  等  奖  54  项  ；  国家  科学  技术  进步奖  139  项  ：  特等奖  3  项  ，  一等奖  16  项  ，  二  等  奖  120  项  ；  中华  人民共和国  国际  科学  技术  合作  奖  ：  10  人  成都  共青团  的  微  博  视频  
李德仁  、  薛其坤  获  2023  年度  国家  最高  科学  技术  奖  2023  年度  国家  最高  科学  技术  奖  6  月  24  日  在  京  揭晓  ，  李德仁  院士  、  薛其坤  院士  获得  中国  科技界  崇高  荣誉  。  李德仁  是  著名  的  摄影  测量  与  遥感  学家  ，  一直  致力于  提升  我国  测绘  遥感  对  地  观测  水平  。  他  攻克  卫星  遥感  全球  高  精度  定位  及  测  图  核心  技术  ，  解决  了  遥感  卫星  影像  高  精度  处理  的  系列  难题  ，  带领  团队  研发  全自动  高  精度  航空  与  地面  测量  系统  ，  为  我国  高  精度  高  分辨率  对  地  观测  体系  建设  作出  了  杰出  贡献  。  薛其坤  是  凝聚  态  物理  领域  著名  科学家  ，  取得  多项  引领  性  的  重要  科学  突破  。  他  率领  团队  首次  实验  观测  到  量子  反常  霍  尔  效应  ，  在  国际上  产生  重大  学术  影响  ；  在  异质  结  体系  中  发现  界面  增强  的  高温  超  导电性  ，  开启  了  国际  高温  超导  领域  的  全新  研究  方向  。  （  共青团中央  ）  
攀西  地区  局部  暴雨  ，  四川  9  县  市区  地  灾  黄色  预警  ！  团团  分享  时刻  根据  四川省  气象台  天气预报  情况  ，  结合  四川省  地质  环境  条件  ，  四川省  地质  灾害  指挥部  办公室  发布  全省  地质  灾害  气象  风险  预警  （  6  月  22  日  20  时  至  6  月  23  日  20  时  ）  ，  本次  预警  为  3  级  ，  黄色  预警  ，  涉及  9  个  县  （  市  、  区  ）  。  预警  区域  结果  如下  ：  攀枝花市  盐  边  县  、  米  易县  ，  凉山州  西昌  市  、  会理市  、  盐源县  、  德昌县  、  宁南县  、  普格县  、  布  拖  县  。  （  四川  自然资源  ）  
你  心中  的  奥林匹克  精神  是  什么  ？  团团  分享  时刻  最  动人  的  奥林匹克  瞬间  ，  不只  发生  在  奥运  赛场  、  电视  转播  和  领奖台  ，  也  在  每个  人  的  生活  中  闪闪  发光  。  今天  是  国际  奥林匹克  日  ，  一起  看  创意  视频  奥林匹克  精神  影像  展  ，  记录  每个  人  平凡  生活  中  的  非凡  瞬间  。  奥林匹克  精神  不仅  属于  冠军  ，  也  属于  每  一个  要强  的  你  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
我们  巴黎  见  ！  中国  健儿  的  奥运  目标  好  燃  巴黎  奥运会  进入  倒计时  ，  中国队  冲刺  备战  。  “  共同  努力  把  结果  做到  最好  ”  “  希望  可以  拥有  一  项  属于  自己  的  世界  纪录  ”  “  冲着  自己  的  最好  成绩  发起  冲击  ”  …  …  关于  巴黎  奥运会  ，  运动员  们  这样  说  今天  是  奥林匹克  日  ，  一起  为  中国  奥运  健儿  加油  ，  祝  圆梦  巴黎  ！  （  人民日报  ）  
四川省  2024  年  高考  成绩  今晚  22  点  可  查  ！  查询  方式  公布  按照  今年  我  省  普通  高校  招生  考试  工作  进程  ，  预计  6  月  23  日  22  :  00  起  可以  查询  成绩  。  届时  ，  考生  可  通过  以下  渠道  查询  ：  1  .  四川省  教育厅  官方  网站  ：  网页  链接  ；  2  .  四川省  教育厅  官方  微信  ：  “  四川  教育  发布  ”  微信  公众  号  ；  3  .  四川省  教育厅  官方  微  博  ：  “  四川  教育  发布  ”  新  浪  微  博  ；  4  .  四川省  教育  考试  院  官方  网站  ：  网页  链接  ；  5  .  四川省  教育  考试  院  官方  微信  ：  “  四川省  教育  考试  院  ”  微信  公众  号  ；  6  .  四川省  招生  考试  指导  中心  官方  网站  ：  网页  链接  ；  7  .  天府  通  办  APP  ；  8  .  四川  电信  IPTV  。  考生  可  于  6  月  24  日  10  :  00  后  登录  省  教育  考试  院  官方  网站  打印  高考  成绩单  。  水果  谐音  祝福  文案  成都  发布  的  微  博  视频  
台下  十年  功  ！  戏曲  演员  跳  凳子  实力  演绎  身  轻  如  燕  近日  ，  陕西  汉中  。  汉  调  桄  桄  演员  王  乙  妃  分享  自己  7  年  来  从  练习  跳  凳子  到  登台  演出  的  视频  。  台上  一  分钟  ，  台下  十年  功  。  “  我们  的  每  一个  动作  每天  都  要  跳  至少  50  下  ，  光  跳  凳子  每天  要  跳  1  -  2  个  小时  。  ”  戏曲  演员  跳  凳子  如会  轻功  提醒  ：  请勿  随意  模仿  。  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
高校  用  离世  渐  冻  症  学生  名字  设立  自强不息  奖  近日  ，  西南  政法  大学  毕业  典礼  上  ，  校长  林维  宣布  ，  为  纪念  于  2023  年  不幸  离世  的  “  渐  冻  症  ”  学生  邓显松  热爱  生活  、  追求  卓越  的  精神  ，  学校  设立  “  显  松  自强不息  奖  ”  。  邓显松  在  3  岁时  患上  了  进行  性  肌  营养  不良  症  ，  由于  大脑  、  脑干  和  脊髓  中  运动  神经细胞  受到  侵袭  ，  肌肉  逐渐  萎缩  无力  以至  全身  瘫痪  ，  身体  如同  被  逐渐  冻住  一样  ，  俗称  “  渐  冻  人  ”  。  身体  虽  被  困住  ，  可  他  并  从没  放弃  ，  并  于  2021  年  以  592  分  的  成绩  考入  西南  政法  大学  。  上游  新闻  的  微  博  视频  
首次  亮相  ！  人工  繁育  江  豚  又  添  新丁江  豚  宝宝  戏水  太  可爱  了  经过  12  个  月  的  妊娠期  ，  6  月  9  日  ，  江  豚  妈妈  “  福  久  ”  顺利  分娩  ，  产下  一头  体长  约  70  厘米  、  体重  约  5  公斤  的  雄性  小江  豚  。  近日  ，  江  豚  宝宝  在  湖北  武汉  首次  亮相  ，  小江  豚  的  爸爸  “  淘  淘  ”  是  世界  上  第一  头  在  全  人工  环境  中  成功  繁育  的  长江  江  豚  。  央视  网  的  微  博  视频  
转发  分享  ！  青海  的  夜空  之  镜  太  梦幻  了  闻名世界  的  可可  西里  、  穿越  时空  的  唐  蕃  古道  、  洁白  的  茶  卡  盐湖  、  苍翠  的  祁连山  …  …  大自然  的  鬼斧神工  在  此处  留下  跨越  千  年  的  印记  ，  这里  就是  大  美  青海  ！  在  茶  卡  盐湖  ，  白天  可以  看到  与  天  同  色  的  “  天空  之  镜  ”  。  到了  夜晚  ，  银河  与  湖水  中  的  倒影  连  在  一起  ，  梦幻  的  “  夜空  之  镜  ”  也  会  出现  ！  青海  还有  哪些  惊喜  ？  戳  ↓  被  青海  狠狠  惊  艳  了  （  央视  新闻  ）  
特战  女兵  获  全军  优秀  军士  荣誉  95  后  特战  女兵  获  军士  顶  流  荣誉  近日  ，  四川  ，  军地  联合  将  “  全军  优秀  军士  之  家  ”  牌匾  和  喜报  送到  武警  四川  总队  某  支队  特战  女兵  王雪  的  家中  。  入伍  以来  ，  王雪  先后  荣立  个人  三  等  功  2  次  ，  2019  年  荣获  “  全军  士官  优秀  人才  ”  三  等  奖  ，  2023  年  被  表彰  为  “  全军  优秀  军士  ”  。  为  她  点  赞  ！  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
何以  中国  运载  千秋  大运河  申  遗  3111  天  没有  断  过  2024  年  6  月  22  日  是  中国  大运河  申  遗  成功  十  周年  。  2005  年  12  月  15  日  ，  时年  90  岁  的  郑孝燮  ，  82  岁  的  罗哲文  ，  61  岁  的  朱炳仁  ，  以一封信  开启  了  大运河  的  申  遗  之  路  。  直到  2014  年  6  月  22  日  ，  中国  大运河  获准  列入  世界遗产  名录  。  “  大运河  给  我们  中国人  最大  的  认知  ，  就是  信心  感  。  ”  盛世  中华  何以  中国  （  山东  卫视  ）  山东  卫视  的  微  博  视频  
转存  ！  洪涝  灾害  后  防病  注意  这样  做  近期  ，  南方  多  地  持续  出现  强  降雨  ，  广东  、  福建  等  地  发生  洪涝  和  地质  灾害  。  “  洪涝  灾害  后  ，  容易  发生  各种  传染病  ，  特别  是  肠道  传染病  、  虫  媒  传染病  和  自然  疫  源  性  疾病  等  。  ”  医生  提醒  ，  洪涝  灾害  后  不要  直接  饮用  生水  、  不  吃  腐败  变质  食物  、  注意  个人卫生  等  ，  详  戳  （  人民网  ）  
午觉  最  长  不要  超过  1  小时  团团  分享  时刻  夏至  是  养  阳气  、  长  阳气  的  时节  ，  老年人  一定  要  睡  子  午觉  。  晚上  11  时  到  凌晨  1  时  是  子时  ，  此时  睡觉  能够  养  肾  ；  中午  11  时  到  下午  1  时  是  午时  ，  此时  睡觉  可以  养心  。  但是  午觉  时间  不要  太  长  ，  最好  睡  15  -  30  分钟  ，  最  长  不要  超过  1  小时  。  老年人  稍  不注意  易  突发  哪些  疾病  ？  常见  的  有心  脑血管  疾病  、  呼吸系统  疾病  、  消化系统  疾病  。  如果  空调  房内  温度  过低  ，  则  可能  会  诱发  老年  慢性  支气管炎  急性  发作  等  。  央视  网  的  微  博  视频  
转存  ！  报  志愿  有用  ！  3117  所  高校  全  名单  明天  起  高考  成绩  陆续  公布  ，  志愿  填报  工作  也  将  开启  。  截至  2024  年  6  月  20  日  ，  全国  高等学校  共计  3117  所  ，  其中  ：  普通  高等学校  2868  所  ，  含  本科  学校  1308  所  、  高职  （  专科  ）  学校  1560  所  ；  成人  高等学校  249  所  。  全  名单  （  未  包含  港澳台  地区  高等学校  ）  戳  ↓  转给  身边  的  考生  ，  祝  大家  取得  理想  成绩  ，  我们  大学  见  ！  
松弛  感  配色  9  图  唤醒  周末  工作  生活  中  总是  紧绷  ？  其实  ，  人生  是  一场  长跑  ，  保持  良好  心态  ，  合理  分配  精力  ，  才能  行  稳  致  远  。  许多  时候  ，  无需  用力  过猛  ，  掌握  自己  的  节奏  ，  忙时  全  心  投入  ，  闲时  松弛  有度  ，  保持  理智  、  从容  自如  就  好  。  送  你  养成  松弛  感  的  9  个  方法  愿  你  不忧  不惧  ，  活  出  想  要  的  样子  。  周末  ，  早安  ！  团团  来说  早安  
夏天  怎么  穿  能  让  自己  凉快  点  团团  分享  时刻  覆盖  在  人体  表面  的  皮肤  ，  有  调节  体温  、  代谢  等  多种  功能  。  在  我们  皮肤  上  有  几  百万  个  毛孔  ，  每天  排  汗  约  1000  毫升  ，  而  蒸发  汗液  又  可  带走  热量  。  夏天  高温  的  环境  无法  改变  ，  但  透气性  好  、  轻薄  的  衣服  ，  便于  汗水  蒸发  ，  可以  为  自己  “  制造  ”  一些  凉爽  。  （  生命时报  ）  生命时报  的  微  博  视频  
毕业  典礼  宿  管  阿姨  厨师长  上台  送  祝福  近日  ，  浙江  音乐  学院  毕业  典礼  上  ，  宿  管  阿姨  、  厨师长  、  搬运工  被  邀请  上台  ，  为  毕业生  们  送上  临别  祝福  ：  宿  管  阿姨  ：  毕业  以后  没有  门禁  记得  早点  回家  …  …  厨师长  ：  以后  工作  再  忙  也要  记得  好好  吃饭  ，  多  陪  陪  家人  。  搬运工  ：  祝贺  你们  毕业  了  ，  在  离校  时  叔叔  还  想  再  为  你们  搬  一  次  行李  …  …  网友  ：  字字句句  都是  朴实  真挚  的  祝福  ，  好  暖心  ！  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
点  赞  ！  山坡  找  网  女孩  毕业  后  投身  家乡  教育  还  记得  4  年前  那个  为了  备战  高考  在  山坡  上  找  网络  信号  的  女孩  吗  ？  6  月  20  日  上午  ，  在  西南  大学  2024  年  本科生  毕业  典礼  暨  学位  授予  仪式  上  ，  范天兰  作为  毕业生  代表  表白  母校  ，  “  是  你们  亮  起  的  灯盏  ，  让  昔日  在  山坡  找  网  的  女孩  ，  沐  光  而  行  ，  找到  了  梦想  的  信号  。  ”  范天兰  表示  ：  “  我  决心  带  着  对  教育  的  热忱  ，  回到  家乡  云南  ，  成为  那一  束  微小  却  坚定  的  光  ，  照亮  学生  前行  的  路  。  ”  为  她  点  赞  ！  微光  时刻  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
消防员  倒挂  下  6  米  深井  救人  辛苦  了  ！  最  帅  天  团  来  了  近日  ，  江苏  沛县  河口  镇  一  处  农田  中  ，  一  名  村民  抽  水浇地  时  不慎  坠入  6  米  多  深  的  机井  。  由于  井口  直径  仅有  70  至  80  厘米  ，  救援  人员  先  将  氧气瓶  和  面罩  送  下去  ，  再  由  一  名  消防员  携带  救援  设备  ，  头  朝  下  “  倒挂  ”  下到  井底  ，  将  被  困  村民  救出  。  微光  时刻  2024  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
缉毒  烈士  甘  祖  荣  遗留  的  最后  一封信  ，  再  读  依旧  让  人  泪流满面  追光  者  2024  “  三  年  了  ，  连  声音  都  没有  听见  ，  说真的  ，  谁  不想  自己  的  爹娘  …  …  ”  2007  年  3  月  25  日  ，  甘  祖  荣  在  执行  缉毒  任务  时  遭遇  贩毒  分子  突然袭击  ，  身负重伤  壮烈  牺牲  ，  年  仅  25  岁  。  甘  祖  荣  牺牲  后  ，  他  的  妹妹  甘  玉  琴  入伍  到  哥哥  战斗  过  的  云南  德  宏  ，  成为  一  名  公安  边防  战士  ，  而后  成为  一  名  移民  管理  警察  。  感谢  你  ，  把  青春  最好  的  年华  留给  了  缉毒  事业  ！  （  中国  警察  网  ）  中国  警察  网  的  微  博  视频  
古风  之  美  ！  24  句  诗词  品味  夏天  古诗词  中  的  夏天  氛围  感  拉  满  如果  用  一句话  形容  夏天  ，  你  会  怎么说  ？  古人  笔下  的  夏  ，  有  “  鱼戏  莲叶  间  ”  的  生机  ，  有  “  绿树  阴  浓  夏日  长  ”  的  热烈  ，  更有  “  蝉  噪  林  逾  静  ，  鸟鸣  山  更  幽  ”  的  韵味  。  一个  视频  ，  带  你  一起  感受  夏日  的  美  愿  今后  的  每个  季节  都  不  被  辜负  。  你  永远  可以  相信  中式  美  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
团子  送  福利  啦  六月  ，  是  充满  期待  的  日子  ，  电影  里  《  狗  阵  》  二  郎  带  着  黑狗  破阵  前行  ，  选择  勇敢  向前  ，  电影  外  的  我们  也要  勇敢  向前  走  ，  毕业  也是  新  的  开始  ，  或许  还有  忘掉  不合时宜  的  遗憾  ，  但  人生  哪  有  那么  多  尽  如  心意  。  「  无  遗憾  不  青春  」  ，  二  郎  的  青春  也  有  自己  的  遗憾  ，  但  只要  前进  就  一  定会  收获  灿烂  的  明天  。  电影  狗  阵  关注  团团  ，  转发  本  条  并  @  一  位  好友  ！  我们  将  抽取  5  位  幸运  团团  粉  ，  每人  送出  2  张  送出  电影  兑换券  。  抽奖  详情  
都  想  要  ！  被  四川  高校  的  毕业  礼物  拿捏  了  又是  一  年  毕业  季  ，  四川  不少  高校  暖心  地  为  毕业生  们  准备  了  离别  礼物  ，  感受到  了  母校  满满  的  心意  。  毕业  仪式  感  的  加  持  下  依然  幸福  感  满满  ，  你  还  收到  过  什么  暖心  毕业  礼物  呢  ？  来  聊  聊  ！  @  成都  校园  @  成都  中医药  大学  @  中国  民用航空  飞行  学院  @  西南  科技  大学  @  四川  师范大学  @  西南  民族  大学  @  四川  传媒  学院  @  西南  交通  大学  希望  学院  @  西  华  大学  @  四川  文化  艺术  学院  
转发  周知  ！  明天  大熊猫  福  宝  这个  时段  不  营业  卧龙  大熊猫  苑  神树  坪  基地  今日  发布  关于  卧龙  神树  坪  基地  近期  对  部分  大熊猫  展区  升级  改造  的  公告  ：  卧龙  神树  坪  基地  近期  正在  对  “  宝  力  ”  、  “  福  宝  ”  等  部分  大熊猫  展区  进行  升级  改造  。  6  月  21  日  09  ：  00  -  14  ：  00  “  福  宝  ”  展区  暂停  参观  ，  14  ：  00  -  17  ：  00  正常  参观  。  6  月  21  日  09  ：  00  -  14  ：  00  “  宝  力  ”  展区  暂停  参观  ，  14  ：  00  -  17  ：  00  正常  参观  。  如  需  退票  ，  请  联系  您  的  购  票  平台  ，  期间  给  您  带来  的  不便  深表  歉意  ，  敬请  谅解  。  相关  事宜  咨询  ，  可  拨打  客  服  电话  :  0837  -  6984864  。  
辛苦  了  ！  边防  官兵  的  这条  巡逻  路  跨越  四季  微光  时刻  2024  “  我们  这边  温差  很  大  ，  白天  雪  化成  水  ，  晚上  又  结成  冰  ，  导致  路面  形成  一  层  厚  厚  的  冰层  ，  特别  难  走  。  ”  新疆  军区  某  边防  团  木  孜  边防  连  ，  位于  海拔  3500  米  的  木  扎  尔  特  冰川  深处  。  官兵  巡逻  要  穿  森林  、  蹚  冰河  、  爬  陡坡  、  踏  冰川  ，  一  次  巡逻  就  能  体验  到  四季  的  变化  ，  致敬  边防军  人  ！  最  帅  天  团  来  了  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
金  沙  遗址  博物馆  再  添  一  只  新  小  鹿  团团  分享  时刻  6  月  20  日  ，  成都  。  位于  @  金  沙  遗址  博物馆  内  的  金  沙  鹿苑  又  传来  好消息  ：  今日  13  时  05  分  ，  金  沙  遗址  博物馆  又  诞生  一  只  小  鹿  。  此前  ，  端午节  当天  金  沙  鹿苑  诞生  了  小  鹿  “  端午  ”  ，  这  只  在  雨中  诞生  的  小  鹿  ，  你  觉得  叫  什么  名字  好  ？  金  沙  鹿苑  雨中  诞生  的  小  鹿  太  萌  啦  @  锦  观  新闻  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
转  需  ！  报  志愿  退  档  风险  主要  有  两  个  报  志愿  万一  被  退  档  了  怎么办  ？  无论  是  平行  志愿  投  档  录取  还是  顺序  志愿  投  档  录取  ，  考生  的  退  档  风险  主要  有  两  个  。  一  是  考生  高考  成绩  没有  达到  所  报  专业  录取  分数  且  不  服从  专业  调剂  ；  二  是  考生  存在  不  符合  高校  招生  章程  规定  的  其他  要求  。  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
原来  练  背  真的  能  防  脸  垮  脸上  这  3  个  变化  说明  脸  开始  垮  了  脸部  的  肌肉  与  后脑勺  、  颈部  、  后背  的  肌肉  都是  相连  的  。  若  时常  驼背  ，  脸部  肌肉  也  会  随  之  松弛  ，  还  会  使  代谢  下降  ，  脂肪  堆积  ，  长出  双  下巴  。  脊柱  弯曲  ，  脖颈  处  的  皮肤  如同  松  了  的  橡皮筋  ，  颈  纹  越来越  多  ，  让  人  看起来  更  老  。  反之  ，  背  肌  力量  大  ，  背部  就  能  足够  支撑  脊柱  ，  脖颈  和  下颌  线  的  皮肤  也  会  被  拉紧  ，  面部  线条  就  会  慢慢  显现  。  可以  通过  5  个  动作  练  背  ，  每个  动作  做  20  ~  30  次    组  ，  做  2  ~  3  组    天  。  
团团  分享  时刻  蚊子  退  退  退  ！  码  住  这  份  科学  驱蚊  手册  ！  什么  人  更  招  蚊子  ？  蚊子  喜欢  叮  O  型  血  、  血液  甜  的  人  ？  蚊子  包  掐  十字  、  涂  唾液  能  止痒  ？  蚊子  越  毒  起  的  包越大  ？  驱蚊  液  含有  农药  要  少  用  ？  这些  流传  已  久  的  防  蚊  说法  其实  都是  不  准确  、  不  科学  的  ！  戳  图  告别  “  嗡  嗡嗡  ”  ，  科学  驱蚊  手册  码  住  。  如何  拥有  一个  没  蚊子  的  夜晚  （  人民网  ）  
团团  分享  时刻  这些  蔬菜  是  热量  大户  蔬菜  水分  高  、  热量  低  ，  膳食  纤维  丰富  ，  能  增强  饱  腹  感  ，  保证  这  类  食物  的  摄  入  ，  对  减肥  很  有  帮助  。  但  也  有  一些  例外  ，  其  热量  较  高  ，  如果  吃  太多  ，  容易  导致  发胖  。  除了  土豆  和  红薯  （  热量  分别  为  81  千卡    100  克  和  61  千卡    100  克  ，  膳食  指南  建议  当  主食  吃  ，  每人  每天  摄  入  50  ~  100  克  ，  故  没  列入  表中  ）  ，  菱角  、  莲藕  、  豌豆  、  山药  等  也  都是  含  淀粉  的  鲜嫩  食  材  ，  吃  了  之后  也要  减少  主食  摄  入  。  原来  长  胖  和  减肥  都是  有  滞后性  的  
团团  分享  时刻  如何  拥有  一个  没  蚊子  的  夜晚  防晒  驱蚊  最好  不要  一起  用  ，  驱蚊  液  的  主要  成分  为  避  蚊  胺  和  酒精  ，  而  防晒  霜  中  含有  二  苯  甲  酮  ，  大量  的  避  蚊  胺  、  酒精  和  二  苯  甲  酮  混合  ，  加上  高温  促进  皮肤  吸收  ，  会  引起  过敏  。  不同  化学  物质  最好  不要  混用  ，  否则  可能  会  抵消  效果  ，  或  增加  毒性  。  如果  既要  做好  防晒  ，  又  想  达到  驱蚊  的  目的  ，  可以  选择  不含  避  蚊  胺  成分  的  驱蚊  产品  。  还  可以  在  使用  两  种  产品  时  打  个  “  时差  ”  ，  先  涂抹  防晒  霜  ，  间隔  半  小时  以上  ，  待  皮肤  吸收  后  再  喷  驱蚊  液  。  
暖  ！  帮  老人  桥上  推车  的  姑娘  找到  了  微光  时刻  2024  “  我  相信  ，  这  事  无论  换成  谁  路过  ，  都会  帮忙  的  ！  ”  近日  ，  浙江  嘉兴  。  一  位  白发苍苍  的  爷爷  独自  推  着  两  辆  三轮车  吃力  地  爬坡  ，  一  位  路过  的  女孩  看到  后  ，  跑  过来  帮  老人  推车  。  据悉  ，  这位  女孩  叫  林宣  妤  ，  今年  22  岁  ，  即将  成为  一  名  音乐  教师  。  网友  ：  人  美  心善  在  这一刻  具象  化  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  
转存  ！  不同  部位  或  疾病  该  选择  哪  种  影像  检查  ？  今年  你  体检  了  吗  ？  做  体检  时  ，  影像  科  检查  一般  少不了  。  那么  ，  医学  影像  检查  会  带来  健康  风险  吗  ？  “  每  多  做  一  次  CT  患  癌  风险  增加  43  %  ”  是  真的  吗  ？  专家  表示  ，  一定  剂量  内  的  X  光  CT  检查  辐射  不会  影响  健康  ，  影像  检查  种类  多  ，  应  根据  部位  或  疾病  进行  选择  ，  详  戳  人民日报  的  微  博  视频  
感动  ！  洪水  中  消防员  接力  托举  小  奶  娃  微光  时刻  2024  近日  ，  广东  梅州  暴雨  ，  消防员  在  转移  群众  时  遇到  一  户  人家  被  困  二楼  ，  其中  还有  一  名  6  个  月  大  的  小  婴儿  。  水位  上涨  ，  蓝  朋友  驾驶  救生艇  靠近  后  ，  快速  破  拆  窗户  打开  逃生  通道  。  一个  个  挨着  搭起  人桥  接力  抱  娃  ，  蓝  朋友们  双手  举过  头顶  ，  紧紧  护住  孩子  小心翼翼  转移  至  救生艇  中  。  网友  ：  向  暴雨  中  逆行  的  消防员  致敬  ！  中国  消防  的  微  博  视频  
心态  满分  ！  村民  拔  车全  摔  了  屁股  蹲  还  有说有笑  团团  分享  时刻  近日  ，  江苏  扬州  ，  一  车辆  不慎  陷进  沟里  。  附近  的  居民  见状  ，  纷纷  赶来  帮忙  。  大家  找来  绳子  拉车  ，  喊  着  口号  一起  使劲  。  不料  绳子  断开  ，  大家  摔  了  个  “  人仰马翻  ”  ，  却  忍不住  哈哈大笑  最终  ，  车主  请来  专业  人员  拉车  ，  还给  居民  送  了  小  礼物  。  网友  ：  有说有笑  好  有  爱  ，  看完  心里  暖  暖  的  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  大米  Video  的  微  博  视频  
真  ·  夏雨  荷  ！  雨中  漫步  新津安西镇  千  亩  荷塘  成都  赏  荷  好  去处  6  月  16  日  ，  成都市  新津区  安  西镇  的  千  亩  荷塘  与  夏日  阵雨  邂逅  ，  盛放  的  荷花  、  蜿蜒  的  栈道  、  古朴  的  亭台楼阁  、  摇曳  的  乌篷船  …  …  漫步  其中  仿佛  置身  山水画  间  。  安  西镇  千  亩  荷塘  是  成都  近郊  规模  最大  的  荷花  主题  景区  ，  拥有  2200  余  亩  莲藕  种植  基地  ，  30  余  种  荷花  品种  。  6  月  已  进入  荷花  最佳  观赏  期  ，  去  新  津  与  夏雨  荷来一场  邂逅  。  @  四川日报  四川日报  的  微  博  视频  
致敬  ！  深海  里  的  火眼金睛  “  雷达  战  位  就是  潜艇  的  ‘  眼睛  ’  ，  眼睛  里  是  不  可能  容忍  任何  沙子  的  ！  ”  北部  战区  海军  某  潜艇  支队  刘政梁  坚守  雷达  战  位  ，  工作  时  面对  的  就是  一块  电脑  屏幕  ，  每  一  秒  都  不能  走神  。  “  我  双眼  一  直盯  着  屏幕  ，  感觉  与世隔绝  一样  。  屏幕  上  出现  的  任何  目标  ，  我  都  不会  漏掉  ！  ”  最  帅  天  团  来  了  （  共青团中央  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
轻度  中暑  不用  怕  ，  2  招  帮  你  缓解  团团  分享  时刻  专家  表示  ，  如果  你  在  烈日  炎炎  的  夏天  ，  突然  感到  胸闷  气短  ，  甚至  头晕目眩  ，  这  可能  就是  中暑  的  信号  了  ！  2  个  方法  缓解  轻度  中暑  ，  ①  找到  无名指  尺  侧  的  关冲  穴  ，  按压  1  分钟  ；  ②  用  凉  毛巾  冷敷  额头  。  如果  手边  没有  毛巾  ，  可以  用  湿  纸巾  或者  凉水  打湿  的  衣服  替代  都  可以  。  赶快  转发  收藏  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
祝福  ，  四  年前  高考  623  分  的  脑瘫  少年  保送  苏大  4  年前  ，  脑瘫  少年  姚俊鹏  以  623  分  的  好  成绩  ，  考上  了  中国  药  科  大学  。  今年  6  月  ，  姚俊鹏  迎来  了  他  的  本科  毕业  典礼  ，  被  保送  至  苏州  大学  攻读  政治学  硕士  研究生  ，  将  去往  更  广阔  的  天地  追逐  梦想  。  祝  姚俊鹏  和  各位  毕业生  一切  如愿  ，  前程似锦  ！  微光  时刻  2024  （  共青团中央  ）  我  苏  特稿  的  微  博  视频  
送  送  他  ！  捐出  1500  万元  说  要  报恩  的  老人  走  了  团团  分享  时刻  昨天  ，  浙江  金华  的  姚宝熙  老人  因  病  去世  ，  享年  89  岁  。  姚  老  生前  热心  慈善  公益  ，  累计  向  家乡  捐款  1500  万元  ，  建  文化  活动  中心  、  设立  助学  专项  资金  、  修缮  古建筑  。  而  他  自己  却  一生  节俭  ，  一  根  皮带  断  了  又  接  ，  修修补补  用  了  18  年  。  老人  曾  说  ，  小时候  家境  贫困  ，  是  乡亲们  资助  他  完成  了  学业  ：  “  生  这里  长  这里  ，  有  恩情  的  都  要  报  ！  ”  致敬  ，  送别  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
转  扩  ！  教育部  首次  上线  高考  志愿  信息  系统  报  志愿  去  哪  查  权威  专业  院校  信息  ？  教育部  阳光  高考  平台  首次  推出  “  阳光  志愿  ”  信息  服务  系统  ，  今天  正式  上线  ！  平台  集成  海量  数据  ，  详尽  的  专业  库  、  院校  库  、  就业  前景  等  ，  免费  向  千万  考生  开放  使用  。  同时  提供  有  针对性  的  专业  、  职业  心理  测评  ，  帮助  考生  更  好  了解  自己  的  专业  和  职业  倾向  。  戳  →  O  网页  链接  （  央视  新闻  ）  
硬  核  ！  国  之  重器  更是  国  之  底气  神  十八  发射  成功  ，  嫦娥  六  号  月  背  “  挖  宝  ”  ；  福建  舰  成功  海  试  ，  “  地面  空间站  ”  正式  运行  ；  亚洲  第一  深水  导管  架  “  海  基  二  号  ”  安装  就  位  ，  首  个  行  星际  闪烁  监测  望远镜  正式  建成  …  …  2024  即将  过半  ，  上天  下海  的  国  之  重器  ，  见证  自立  自强  的  奋进  中国  。  2024  大国  重器  新  突破  致敬  ，  前行  ！  
是  你  想  听  的  ：  清晨  空腹  测  体重  更  准确  团团  分享  时刻  清晨  空腹  测量  ，  脱去  鞋子  和  厚  衣物  ，  双臂  自然  下垂  ，  头部  正  对  前方  ，  保持  身体  重心  平衡  ，  读取  体重  秤  数值  ，  测算  BMI  。  各  年龄段  BMI  指标  参考  ：  18  岁  及  以上  成年人  ：  18  .  5  ～  23  .  965  岁  以上  老年人  ：  20  ～  26  .  980  岁  以上  高龄  老年人  ：  22  ～  26  .  9  （  人民日报  ）  
98  岁  老兵  最后  心愿  是  回到  马兰  “  请  把  我  带回  马兰  ！  ”  这是  98  岁  老兵  高健民  离世  前  留给  家人  的  一句话  。  6  月  的  戈壁滩  上  ，  马兰  花  开  得  正  艳  。  高健  民家  人  将  他  的  骨灰  安放  在  马兰  烈士陵园  ，  完成  了  他  生前  最后  心愿  。  高健民  是  我国  首次  核试验  委员会  委员  ，  投身  核试验  工作  26  年  ，  直到  晚年  他  对  自己  当年  从事  的  工作  只字不提  …  …  致敬  ！  追光  者  2024  （  央视  军事  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
黄文秀  离开  整整  5  年  了  ，  缅怀  ！  她  硕士  毕业  后  回到  家乡  广西  百色  ，  主动  申请  到  贫困  村  担任  第一书记  。  1  年  又  82  天  ，  她  帮助  全村  88  户  418  人  脱贫  。  2019  年  6  月  17  日  凌晨  ，  她  深夜  冒雨  奔向  受灾  群众  ，  不幸  遭遇  山洪  ，  30  岁  的  年轻  生命  永远  定格  在  扶贫  路上  。  黄文秀  牺牲  前  给  家人  发  的  信息  缅怀  ，  致敬  ！  微光  时刻  2024  (  人民日报  )  人民日报  的  微  博  视频  
男生  洗澡  有  了  自己  第一  篇  SCI  父亲  患  精神分裂症  、  母亲  下肢  残疾  ，  但  庞  众望  没有  自怨自艾  ，  而是  奋发图强  。  从  清华  本科  到  清华  博士  ，  他  说  一开始  处于  一种  迷茫  的  状态  ，  后来  等  真正  步入  到  自己  喜欢  的  科研  领域  ，  才  又  重新  回到  了  自信  的  状态  。  回忆  第一  篇  SCI  论文  ，  庞  众望  在  洗澡  时  ，  热水  浇  到  头上  的  一瞬间  ，  突然  就  想  明白  了  一个  问题  。  面对  未来  ，  他  的  状态  是  但  问  耕耘  ，  不问  收获  ：  “  值得  我  骄傲  的  东西  ，  还  在  未来  等  着  我  。  ”  加油  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
飒  ！  00  后  女  枪  王  变  身  法学院  研究生  还  记得  “  00  后  枪  王  ”  沈梦可  吗  ？  她  曾  在  狙击手  集训队  80  多  名  成员  中  ，  拿下  第一  名  的  成绩  。  近日  ，  沈梦可  收到  了  浙江  工业  大学  法学院  研究生  录取  通知书  。  同时  00  后  枪  王  沈梦可  有  了  新  身份  ，  被  聘为  研究生  兼职  辅导员  。  据悉  ，  2020  年  服役  期满  ，  沈梦可  便  回归  校园  完成  学业  。  祝贺  ！  能文能武  的  沈梦可  。  人民日报  的  微  博  视频  
退役  军人  这  一跳  救  了  一个  家庭  致敬  ！  1  米  85  退伍军人  托起  落水  儿童  近日  ，  湖南  湘潭  ，  一  名  5  岁  男孩  不慎  掉入  水渠  。  危急  时刻  ，  退役  军人  熊  松林  脱去  上衣  ，  跳入  水中  。  男孩  被  成功  救起  ，  熊  松林  脚上  划  伤  流出  的  血  流  了  一  地  …  …  在  周围  群众  的  救助  下  ，  孩子  吐出  一  口水  后  ，  终于  哭出  了  声  。  微光  时刻  2024  央视  新闻  的  微  博  视频  
高温  天  务必  警惕  热  射  病  转给  家中  老人  ！  高温  天  待  在家  别  不  舍得  开  空调  近期  ，  多  地  高温  持续  ，  热  射  病  也  进入  高发  期  。  这种  伴有  皮肤  灼热  、  意识  障碍  、  多  器官  功能  障碍  的  重症  中暑  ，  一旦  发生  ，  死亡率  极  高  。  医务  人员  提醒  ：  高温  天  ，  应  避免  长期  在  室外  逗留  ，  注意  补水  ；  长  期待  在  室内  ，  注意  使用  空调  ，  并  经常  通风  ；  出现  不适  ，  及时  就医  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
缅怀  ！  今天  是  糖丸  爷爷  顾  方舟  的  诞辰  他  发明  的  糖丸  护佑  几  代  中国人  健康  “  我  一生  只  做  了  一  件  事  ，  就是  做  了  一  颗  小  小  的  糖丸  。  ”  我国  医学  科学家  顾  方舟  ，  为  实现  我国  全面  消灭  脊髓灰质炎  奉献  了  一生  。  他  研发  的  脊髓灰质炎  疫苗  “  糖丸  ”  ，  护佑  了  几  代  中国人  的  生命  健康  。  今天  ，  顾  方舟  诞辰  。  致敬  ，  缅怀  ！  人民日报  的  微  博  视频  
四川  峨  眉  派  女子  功夫  团  又  美  又  飒  近日  ，  一  支  四川  峨  眉  派  “  女子  功夫  团  ”  在  网络  走红  ，  刚柔  并  济  、  英姿飒爽  、  行云流水  ，  她们  将  传统  武术  与  现代  表现  形式  相  结合  ，  一  招  一式  尽显  女  侠  风范  。  在  这  支  “  女子  功夫  团  ”  里  ，  “  带头  大  师姐  ”  是  “  95  后  ”  —  —  峨  眉  武术  非  遗传  承  人  凌云  ，  其余  女  侠  都是  “  00  后  ”  。  她们  怀揣  着  对  武术  的  热爱  和  执着  汇聚  在  一起  ，  希望  用  自己  的  行动  诠释  武术  精神  ，  让  峨  眉  武术  走向  更  广阔  的  舞台  。  新华社  的  微  博  视频  
试车  成功  ！  中国人  九天  揽月  再  进一步  14  日  ，  长征  十  号  系列  火箭  成功  完成  了  一  子  级  火箭  动力  系统  试车  。  动力  系统  试车  是  运载火箭  研制  过程  中  系统  最多  、  状态  最  复杂  、  难度  最大  的  地面  研制  试验  ，  也是  火箭  首飞  前  最  重要  的  前置  试验  之一  。  按照  后续  研制  计划  ，  长征  十  号  系列  运载火箭  将于  近期  再次  开展  第二  次  一  子  级  动力  系统  试车  工作  ，  对  其他  工  况  进行  进一步  的  验证  ，  为  载人  月球  探测  工程  的  顺利  实施  奠定  基础  。  我国  载人  登月  运载火箭  迎  进展  （  来源  ：  央视  网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
致敬  英雄  ！  女儿  听闻  爸爸  跳水  救人  后怕  又  骄傲  6  月  13  日  ，  成都  ，  一  小车  坠入  急流  ，  退役  军人  焦大银  跳水  砸  窗  ，  和  众人  一起  成功  救人  。  14  日  ，  焦大银  出院  后  去  接  结束  中考  的  女儿  。  女儿  焦  傲  08  年  生  ，  焦大银  说  “  那年  我们  抗震救灾  ，  举办  奥运会  ，  我  觉得  她  是  带  着  骄傲  来到  这个  世界  的  ”  。  网友  ：  你  和  爸爸  是  彼此  的  骄傲  ！  微光  时刻  2024  人民日报  的  微  博  视频  
军校  女  学员  笑  着  说  要  去  戍边  赵雯  婧  薷  是  陆军  边  海防  学院  学员  。  高二  那年  ，  她  在  新闻  上  看到  卫国  戍边  英雄  群体  的  光荣  事迹  后  ，  就  立志  投身  边防  。  入伍  后  一  次  回家  ，  妈妈  看到  她  身上  的  伤疤  ，  心疼  地  哭  了  。  赵雯  婧  薷  却说  ：  “  这  算  啥  ，  我  以后  还要  写  戍边  申请书  ，  要  卫国  戍边  。  ”  “  人  的  一生  要  干  一些  有意义  的  事  ，  我  要  做  的  有意义  的  事  ，  就是  卫国  戍边  ！  ”  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
注意  防范  ！  高温  天  要  学会  如何  识别  预防  中暑  中暑  的  发病  顺序  通常  为  先兆  中暑  、  轻  症  中暑  和  重症  中暑  ，  其中  重症  中暑  的  最  严重  状态  就是  热  射  病  。  热射病会  致  多  脏器  功能  衰竭  ，  死亡率  极  高  ，  人体  体温  过  高时  脏器  会  发生  煮  鸡蛋  样  变性  。  详  戳  了解  成都  发布  高温  橙色  预警  信号  （  来源  ：  人民日报  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
今天  开  抢  ！  成都  将  发放  3000  万元文  旅  消费  券  暑期  即将  来临  ，  成都  向  海内外  游客  发出  “  盛夏  邀请  ”  ！  成都市  将  通过  美  团  、  携  程  旅行  、  同  程  旅行  、  去  哪儿  旅行  、  飞  猪  旅行  、  云  闪  付  6  家  平台  发放  3000  万元  “  暑  来  成都  乐  游  天府  ”  文  旅  消费  券  ，  本  轮  消费  券  涵盖  三  类  文  旅  产品  ，  酒店  住宿  、  团队  旅行  、  景区  观光  类  消费  券  将  在  6  月  15  日  12  :  00  至  7  月  10  日  23  :  59  、  7  月  20  日  12  :  00  至  8  月  20  日  23  :  59  ，  分  两  批次  发放  。  同时  ，  为  激发  入境  游  和  旅游  购物  消费  活力  ，  在  此次  消费  券  活动  期间  ，  还  将  陆续  发放  入境  机票  和  旅游  商品  消费  券  。  转发  告诉  更多  朋友  ，  一起  抢  券  啦  ！  @  成都  发布  成都  发布  的  微  博  视频  
幸运  的  相遇  ！  数学  老师  想  帮  姜萍  看  不  一样  的  未来  17  岁  中专  生姜  萍  ，  闯进  全球  数学  竞赛  12  强  。  姜萍  数学  的  领路  人  王  闰  秋  ，  今年  也  参加  了  竞赛  。  王  老师  说  ，  自己  曾  在  学习  路上  遇到  很多  挫折  ，  如今  当  了  老师  ，  希望  能  尽  己  所能  帮助  学生  ，  当好  “  领路  人  ”  ，  “  让  他们  知道  还有  不  一样  的  未来  ”  。  姜萍  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  网页  链接  
谁  懂  啊  ！  泡菜  在  成都  的  地位  有  多  高  ？  无论  成都  人  吃  了  多少  美食  ，  总  有  一个  胃  是  留给  泡菜  的  。  尤其  在  闷热  的  夏天  ，  成都  人  总  惦念  着  这  一口  酸  爽  。  红海  椒  、  绿  豇豆  、  白  萝卜  、  莲花  白  、  嫩  姜  …  …  没有  一种  蔬菜  能  逃过  成都  人  的  泡菜  坛子  ，  似乎  在  成都  万物  皆  可  泡  。  你  最  喜欢  的  下饭  泡菜  是  ？  （  @  锦  观  新闻  ）  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
用  玫瑰  的  故事  打开  成都  近日  ，  刘亦菲  领衔  主演  的  电视剧  《  玫瑰  的  故事  》  华丽  登场  ，  随着  “  玫瑰  ”  的  故事  陆续  铺陈  开来  ，  黄亦  玫  在  剧中  的  诸多  台词  因  其  贴近  生活  的  真实感  ，  引发  了  观众  的  强烈  共鸣  。  “  玫瑰  ”  有  她  的  精彩  ，  而  成都  这  座  城市  同样  独具  魅力  。  用  “  玫瑰  ”  的  故事  来  打开  成都  ，  又  会展  现出  哪些  别样  的  精彩  呢  ？  共同  探寻  ↓  @  锦  观  新闻  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
提醒  ！  什么  迹象  说明  家里  有  白蚁  巢穴  夏季  高温  ，  又  到  白蚁  高发  期  。  白蚁  分为  带  翅  白蚁  和  无  翅  白蚁  ，  倘若  有  零星  的  带  翅  白蚁  飞入  家中  ，  可以  用  杀虫剂  消  杀  。  无  翅  白蚁  的  杀伤力  比  带  翅  白蚁  大  得  多  ，  翅膀  掉落  是  白蚁  交配  成功  的  信号  ，  一旦  发现  墙面  或  地面  有  细碎  凸起  ，  说明  白蚁  已  在  家中  筑巢  ，  并且  在  不断  发展  扩大  中  。  家中  发现  无  翅  白蚁  ，  最好  由  专业  机构  进行  消  杀  。  提醒  ：  若  被  白蚁  咬伤  ，  可  用  氨水  或  碳酸  氢  钠  溶液  处理  。  出现  严重  反应  ，  需  及时  就医  ↓  (  央视  新闻  )  成都  共青团  的  微  博  视频  
造谣  公司  用  AI  一天  写  谣言  7000  篇  一  MCN  机构  实际  控制  人  王  某某  ，  通过  具有  语音  交互  功能  的  AI  软件  ，  说出  关键词  ，  自动  在  网络  上  抓取  相关  信息  ，  生成  几  百  到  上千  字  的  文本  ，  并  配上  貌似  和  事件  具有  相关性  的  虚假  图片  ，  从而  形成  一  段  看起来  信息量  很  大  ，  实际上  子虚乌有  的  内容  。  这些  虚假  文章  被  上  传到  多  个  网络  平台  ，  最高峰  一天  能  生成  4000  —  7000  篇  。  经  初步  估算  ，  每天  收入  在  1  万元  以上  。  经  查  ，  王  某某  的  行为  构成  传播  谣言  虚构  事实  扰乱  公共  秩序  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
微  倡议  ：  守护  炙烤  模式  下  的  劳动者  近期  ，  多  地  持续  出现  高温  天气  。  农民  、  交警  、  外  卖  员  、  环卫  工  、  建筑  工人  …  …  热浪  袭人  ，  他们  直面  炙烤  、  挥汗如雨  ，  坚守  岗位  。  被  守护  得  很  好  的  我们  ，  高温  天  感谢  坚守  更  要  给予  关怀  。  全  社会  各  尽  其责  ，  共同  落实  好  防暑降温  措施  ，  呵护  好  烈日  下  劳动者  的  权益  微光  时刻  2024  （  人民日报  ）  
不  被  定义  的  人生  谁  都  可以  是  黑马  中专  女生  姜萍  “  爆  冷  ”  拿下  数学  竞赛  全球  12  名  。  所谓  的  爆  冷  ，  更  像是  天赋  与  勤奋  共同  书写  的  励志  故事  。  姜萍学  的  是  服装设计  ，  她  设计  服装  ，  也  用  智慧  和  勇气  “  设计  ”  了  不  被  定义  的  人生  。  祝福  姜萍  ，  更  应  给  她  一个  安静  的  空间  ，  让  她  更  安心  与  数学  “  相处  ”  ，  在  追梦  路上  尽情  奔跑  。  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
手机  充电  一  整宿  有  多  危险  不  知道  大家  有  没有  一个  习惯  ，  晚上  睡觉  前  把  手机  放  在  床头  充电  一  整  晚  ，  如果  充电器  长期  不  拔  ，  它  会  持续  发热  ，  从而  加速器  件  和  材料  的  老化  ，  严重  时会  导致  爆炸  、  火灾  等  事故  的  发生  。  手机  放  床头  真正  危害  并非  致癌  ，  比起  手机  辐射  ，  大家  更  要  留意  的  是  晚上  过度  玩  手机  的  危害  和  安全  隐患  ～  中国  消防  的  微  博  视频  
颜  值  与  内涵  并存  ！  战国  时期  的  小  桌  有  多  精致  错  金银  四  龙四凤  铜  方案  座  ，  是  战国  时期  中山国  的  器物  。  这  件  四  龙四凤  方案  座  造型  复杂  、  工艺  精湛  ，  堪称  战国  时代  青铜  工艺  的  巅峰  之  作  。  战国  时期  人们  席地而坐  ，  视野  偏  低  ，  所以  小  小  的  桌子  腿  也要  巧夺天工  ！  它  的  工艺  能  有  多  精湛  ？  戳  视频  感受  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
交警  一  招手  冲出  几  十  个  抬  车侠  众人  合力  抬  车  30  秒  救出  老人  近日  ，  湖南  娄  底  ，  一  老人  过  马路  时  被  车辆  撞倒  ，  卷进  车底  。  附近  的  交警  发现  异常  ，  飞奔  前去  救人  ，  同时  大声  呼喊  过往  市民  帮忙  。  “  一二三  ！  ”  几  十  人  同时  发  力  将  车  抬起  ，  仅  用  30  秒  ，  成功  将  老人  救出  。  目前  ，  老人  已  脱离  生命  危险  。  谢谢  你们  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  公交  护航  7500  余名  中考  考生  成都  公交  开行  479  中考  专线  6  月  13  日  、  14  日  ，  成都  公交  开启  中考  护  考  模式  ，  全力  为  天府  新区  第  五  中学  北区  、  教  科院  附属中学  、  实  外  西区  等  50  所  学校  考生  ，  提供  点  对  点  直达  中考  护航  服务  。  中考  期间  ，  成都  公交  共  开行  50  余  条  “  479  ”  中考  专线  ，  出动  200  余  台  车辆  ，  预计  服务  考生  7500  名  。  团团  分享  时刻  @  锦  观  新闻  成都  共青团  的  微  博  视频  
5  个  小  哥哥  捡到  小孩  一  波  操作  666  “  警察  叔叔  ，  我们  在  街上  遇到  一个  小孩  ！  ”  近日  ，  安徽  宣城  ，  5  名  小学生  发现  一  2  岁  男孩  走失  ，  马上  报警  求助  。  他们  接力  照看  男孩  ，  还  在  巡逻  特警  赶到  后  ，  抱  着  怕生  的  小孩  一路  跟随  特警  ，  终于  帮  其  找到  家人  。  5  名  少年  教科书  式  守护  走  丢  宝宝  为  他们  点  赞  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
多  喝  热水  到底  是  指  多少  度  的  水  多  喝  热水  其实  是  在  偏  温  状态  下  饮用  中国  自古  有  不  喝  生水  、  多  喝  温热  水  的  传统  。  《  黄帝内经  》  中  就  有  记载  “  病  至  而  治  之  汤  液  ”  ，  这里  的  “  汤  ”  说  的  就是  温热  的  水  。  一般  所  说  的  热水  温度  ，  以  40  度  左右  为宜  。  温度  过低  会  失去  热水  效果  ，  温度  过  高  则  容易  烫伤  。  尤其  是  饮用水  的  温度  ，  不宜  超过  60  ℃  ，  否则  会  诱发  食管癌  等  疾病  。  团团  分享  时刻  （  生命时报  ）  生命时报  的  微  博  视频  
阔步  向前  的  中国  航天  在  帮  更多  人  圆梦  一  批  批  航天员  选拔  的  不同  特点  ，  见证  着  中国  航天  发展  的  脚步  ，  而  阔步  向前  的  中国  航天  ，  也  为  更多  人  提供  了  圆梦  太空  的  机会  。  如果  你  也  有  一个  星辰  大海  的  梦  ，  就  快  快  行动  起来  、  准备  起来  吧  ，  也许  有一天  ，  通往  太空  的  “  录取  通知书  ”  ，  会  写上  你  的  名字  ！  最  帅  天  团  来  了  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
三  看  ”  法则  ！  国产  车  厘  子  比  进口  价格  低  四  成  夏日  的  第一  个  厘  想  ”  三  看法  则  “  教  你  选  车  厘  子  ！  ①  一  看  ：  看  软  硬  程度  用  手  轻轻  按压  ，  有  一定  硬度  的  则  是  新鲜  果实  ②  二  看  ：  看  果  梗  车  厘  子  的  果  梗  绿  且  硬  ，  则  新鲜  ；  但  果  梗  如果  发黑  则  表明  果子  不  新鲜  ③  三  看  ：  看  颜色  选择  车  厘  子  不光  要  看  J  还要  看  D  哦  ，  D  ，  J  是  大小  ，  D  代表  颜色  ，  颜色  越  深  ，  吃  起来  更  甜  
国产  车  厘  子  比  进口  价格  低  四  成  目前  ，  国产  车  厘  子  已  开始  大量  上市  。  据了解  ，  国产  车  厘  子  的  品种  和  智利  车  厘  子  相同  ，  并且  在  种植  技术  和  管理  上  也  采取  相同  模式  ，  口感  更  甜  更  新鲜  。  价格  上  ，  国产  车  厘  子  约  35  .  7  元  每  斤  ，  比起  春节  期间  60  元  每  斤  的  进口车  厘  子  价格  低  了  四  成  国产  车  厘  子  开始  大规模  上市  （  农民  频道  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
这  还  不  收藏  ！  成都  赏  荷  好  去处  正值  六月  ，  暑气  渐  生  ，  清  荷  初绽  ，  团团  推荐  ↓  @  成都  公园  城市  建设  文化  公园  ：  喝茶  赏花  两不误  ；  人民  公园  ：  近距离  欣赏  荷花  的  娇艳  、  荷叶  的  碧绿  ；  望丛祠  ：  古建筑  配  荷塘  ，  出  片  首选  ；  双流区  黄  水镇  ：  荷塘  与  游乐  设施  兼备  ，  适合  家人  出游  ；  新  津  千  亩  荷塘  ：  沿着  荷塘  ，  一路  古朴  优雅  、  花香  四  溢  ，  美不胜收  。  (  图片  来源  ：  @  成都  发布  )  
成都  睡莲  已  限时  开放  6  月  2  日  ，  步入  夏初  时节  ，  白鹭  湾  湿地  公园  内  的  植物  已经  郁郁葱葱  ，  一池  睡莲  悄悄  绽放  ，  恍若  进入  莫奈  笔下  的  油画  世界  。  湖  中  碧绿  的  水杉  倒影  与  湖面  上  的  粉色  睡莲  交相辉映  ，  波光粼粼  ，  疏密  虚实  相得益彰  ，  宛如  梦境  。  许多  游人  在  这里  拍照  打  卡  ，  度过  一  段  美好  闲暇  的  时光  。  小  编  提示  ，  睡莲  早上  花瓣  展开  ，  午后  闭合  ，  所以  最佳  拍摄  时间  为  上午  9  ：  00  —  下午  3  ：  00  @  锦  观  新闻  团团  分享  时刻  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
注意  ！  四川  开启  湿  哒哒  冷飕飕  模式  最近  的  四川  下雨  +  降温  ，  体  感  舒适  ，  清凉  相伴  ，  穿  短袖  短裤  还  有点  凉飕飕  的  ~  四川省  气候  中心  预计  ，  四川  本月  将  有  5  次  降水  过程  全省  平均  降水量  为  125  ～  135  毫米  ，  接近  常年  同期  。  甘孜  州  北部  、  凉山州  南部  、  阿坝  州  、  攀枝花  、  达州  、  广  安  、  泸州  降水量  较  常年  同期  偏  多  一  至  二  成  ，  省  
8  旬  院士  说  变  糊涂  前  想  再  做  一点  事  北京  ，  83  岁  的  刘嘉麒  院士  ，  从事  火山  学  研究  几  十年  。  近日  ，  他  参加  六一  科普  晚会  ，  分享  了  “  点石成金  ”  的  故事  ：  玄武岩  经  高温  ，  可  拉成  仅  头发  1    5  细  的  细  丝  ，  能  广泛  用于  防火  服  、  防弹  服  和  航天服  。  科研  之外  ，  他  还  通过  短  视频  做  科普  ，  成为  网友  喜爱  的  “  火山  爷爷  ”  。  谈到  退休  时  ，  他  则  表示  ，  “  还  想  发挥  余热  ，  继续  为  社会  多  做  一点  事情  ”  。  微光  时刻  2024  （  中国  网  看  点  ）  中国  网  看  点  的  微  博  视频  
还  在  citywalk  ？  四川  已经  开始  cityfly  了  团团  分享  时刻  你  听  过  低空  经济  吗  ？  低空  经济  会  怎样  改变  我们  的  生活  ？  距离  成都市  主  城区  不远  的  彭州  ，  建有  全国  第二  、  西部  唯一  的  无人  机  飞行  基地  。  空中  出租车  、  无人  机外  卖  、  无人  机  物流  …  …  在  彭州  “  天空  之  眼  ”  无人  机  基地  ，  这些  “  未来  感  ”  十足  的  场景  ，  你  都  能  亲眼  见到  ！  @  四川日报  成都  共青团  的  微  博  视频  
月面  软着陆  背后  的  发动机  奥秘  近日  ，  嫦娥  六  号  着陆  月  背  南极  艾特  肯  盆地  。  作为  我国  第一  款  大  范围  变  推力  发动机  ，  嫦娥  六  号  着  上  组合  体  上  推力  最大  的  7500  牛  变  推力  发动机  在  本次  落  月  过程  中  发挥  了  重要  作用  。  参与  研制  的  中国  航天  科技  集团  潘匡志  说  ，  为了  实现  核心  技术  的  突破  ，  航天  人  硬是  在  一  次  次  失败  中  摸索  着  走向  成功  。  最  帅  天  团  来  了  （  央  广  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
这  件  鲜血  浸透  的  警服  看  得  心  都  碎  了  近日  ，  湖北  武汉  民警  邱  建军  带队  处置  一起  持  刀  滋事  的  警  情  ，  遭  嫌疑人  疯狂  拒捕  。  危险  时刻  ，  为  保护  群众  和  战友  ，  他  奋不顾身  与  持  刀  歹徒  展开  搏斗  ，  颈部  、  腹部  等  15  处  被  刺伤  。  民警  身中  15  刀  仍  紧追  歹徒  不  放  ，  最终  因  体力  不支  ，  倒  在  了  血泊  中  …  …  送医  后  ，  邱  建军  经  抢救  无效  牺牲  ，  生命  定格  在  50  周岁  。  送别  英雄  ，  一路  走好  ！  微光  时刻  2024  @  中国  警方  在线  中国  警方  在线  的  微  博  视频  
传承  非  遗  ！  5  岁  女孩  跳  英  歌舞  又  猛  又  萌  你  永远  可以  相信  中式  美  广东  汕头  5  岁  小女孩  庄恩琪  与  英  歌  队员  互动  共舞  的  视频  ，  曾  在  4  月  火  遍  全网  。  这里  是  庄恩琪  的  家乡  汕头  市  潮阳  区  贵屿镇  ，  一起  看  “  中华  战  舞  ”  和  5  岁  萌  娃  的  生活  故事  据了解  ，  英  歌舞  流行  于  广东  潮  汕  地区  ，  2006  年  被  列入  第一  批  国家级  非物质  文化遗产  代表性  项目  名录  。  团团  分享  时刻  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
注意  ！  4  人  生产  销售  窃听  充电  宝  被  判刑  不法  人员  在  充电  宝  内  安装  窃听  定位  日前  ，  上海  青  浦  ，  4  人  因  非法  生产  、  销售  窃听  定位  的  充电  宝  获  刑  。  经过  专业  机构  鉴定  ，  他们  销售  的  伪装  成  充电  宝  的  设备  是  窃听  专用  设备  ，  内含  有  微型  拾  音  录制  装置  、  无线  传输  录制  等  装置  ，  可以  配合  手机  软件  ，  实现  远程  语音  录制  。  这些  被告人  非法  生产  、  销售  窃听  专用  器材  的  种类  不仅  包括  窃听  充电  宝  ，  还有  伪装  成  手机  充电器  、  家用  插  排  、  车  用  香  薰  等  日常  用品  的  窃听  设备  。  团团  分享  时刻  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
人类  首次  月  背  挖  宝  ，  有  多  难  ？  一起  了解  ！  嫦娥  六  号  带  着  国际  小伙伴  上  月球  嫦娥  六  号  今早  成功  落  月  ，  接下来  要  做  一  件  史无前例  的  大事  ：  人类  首次  月球  背面  采样  并  返回  。  在  月球  表面  最大  最  深  最  古老  的  盆地  着陆  、  采样  ，  难度  前所未有  。  我们  在  地球  上  ，  无法  与  在  月  背  的  探测器  直接  通信  ，  好在  嫦娥  六  号  被  设计  得  更  “  智慧  ”  ↓  加油  ，  期待  好消息  ！  团团  分享  时刻  (  央视  新闻  )  央视  新闻  的  微  博  视频  
当  AI  遇见  童趣  欢迎  来到  童年  玩物  博物馆  “  奇妙  夜  ”  指派  童年  的  每个  小  玩意  ，  去  给  无聊  的  生活  加  糖  。  亲爱的  大小  朋友们  ，  请  乘坐  时光  穿梭  机  回到  童年  ，  进入  奇妙  博物馆  ，  发条  青蛙  、  四  驱车  、  玻璃  弹  珠  、  大象  滑梯  …  …  一  秒  进入  8090  后  专  属  记忆  。  愿  ，  你  的  快乐  与  年龄  无关  ！  六一  快乐  ！  六一  儿童节  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
当  一  觉醒  来  孩子  成为  了  爸爸  “  作业  写完  了  吗  ？  ”  “  钢琴  练  了  吗  ？  ”  “  英语  读  了  吗  ？  ”  …  …  当  一  觉醒  来  孩子  成为  了  “  爸爸  ”  ，  人生  交换  ，  将心比心  ，  你  想  要  的  童年  是  什么样  的  ？  童年  很  短  ，  未来  很  长  ，  不管  几  岁  快乐  万岁  ！  愿  亲爱的  孩子  们  装  得  下  奇思  妙  想  守  得  住  天真烂漫  祝大  朋友  、  小朋友  节日  快乐  ！  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
俯瞰  世园会  眺望  成都  ，  成都  世园会  摩天  轮转  起来  啦  ！  6  月  1  日  ，  位于  成都  世园会  主  会场  的  摩天  轮  “  天府  眼  ”  正式  投入  运营  ，  市民  和  游客  可  购  票  乘坐  ，  感受  从  空中  游览  世园会  的  体验  。  据悉  ，  摩天  轮  观览  车  设置  了  30  个  轿  厢  ，  每个  可  载客  8  人  ，  运行  一  周  的  时间  约  20  分钟  。  为了  增添  游客  的  舒适感  ，  轿  厢  还  配备  了  空调  系统  、  蓝  牙  音响  、  无线  对讲机  、  氛围  灯  及  内  饰  座椅  ，  一起  去  体验  吧  ~  ！  @  锦  观  新闻  锦  观  新闻  的  微  博  视频  
超龄  儿童  的  六一  文案  小时候  和  长大  了  的  心态  对比  愿  你  勇敢  做  自己  ！  长大  后  ，  我们  时常  怀念  过去  ，  感觉  自己  似乎  变  得  胆小  、  怯懦  …  …  其实  ，  很多  时候  ，  我们  只是  被  自己  束缚  住  了  。  扔掉  包袱  和  伪装  ，  一起  找回  童趣  和  热爱  ，  勇敢  做  自己  吧  愿  你  风雨  中  做  个  大人  ，  阳光  下  做  回  小孩  ！  各位  大  朋友  小朋友  ，  六一  儿童节  快乐  ~  
他  刚  30  岁  已  是  8  个  孩子  的  警察  爸爸  在  云南  昭通  威信  县  水田  镇  ，  留守  儿童  占  当地  学生  总数  的  30  %  以上  。  为  呵护  他们  健康  成长  ，  水田  派出所  持续  开展  留守  儿童  帮扶  服务  ，  孩子  们  把  民  辅  警  称为  “  警察  爸爸  ”  “  警察  妈妈  ”  。  水田  派出所  第  9  任  所长  李云  今年  30  岁  ，  在  所里  ，  他  已  是  8  个  孩子  的  “  爸爸  ”  .  .  .  .  .  .  中国  长安  网  的  微  博  视频  
动画  回忆  杀  ！  岁月  偷走  了  童年  但  偷  不  走  童年  的  回忆  团团  分享  时刻  “  猴  哥  猴  哥  你  真  了  不得  ”  …  每当  听到  这些  熟悉  的  旋律  ，  满满  都是  童年  回忆  ！  明天  是  儿童节  ，  重温  经典  动画片  歌曲  串  烧  还有  哪些  动画片  属于  你  的  童年  ？  祝  每  一个  长大  了  的  可爱  的  你  ，  回忆  不  老  ，  童心  常  在  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
防治  校园  暴力  与  欺凌  具体  怎么  做  ？  组  图  速  览  教育部  要求  隐蔽  场所  视频  监控  全  覆盖  ①  成立  ：  各  校  要  成立  学生  欺凌  治理  委员会  ②  细化  ：  细化  校纪  校规  ，  明确  不同  欺凌  行为  的  相应  惩戒  举措  ③  公布  ：  公布  欺凌  防治  电话  、  邮箱  等  ，  对  来电  反映  情况  落实  首问  负责  制度  ④  组织  ：  每  班  每  学期  至少  组织  2  次  学生  欺凌  防治  主题  班会  ⑤  覆盖  ：  要  在  楼道  、  天  台  、  储  物  间  等  隐蔽  场所  视频  监控  全  覆盖  更多  ↓  让  所有  少年  都  有  明亮  未来  ！  转  扩  ！  （  人民日报  ）  
今天  是  世界  无烟  日  ，  一起  到  公园  里  去  “  醉  氧  ”  吧  ！  世界  卫生  组织  数据  显示  ，  全球  每年  因  吸烟  及  二手  烟  暴露  死亡  的  人数  达  800  万  ，  全球  每  4  秒  有  1  人  死于  吸烟  相关  疾病  。  其中  超过  700  万人  死于  直接  吸烟  ，  120  万非  吸烟  者  因  接触  二手  烟  而  死亡  。  让  我们  远离  香烟  ，  拒绝  二手  烟  ，  闲暇  时  ，  到  风景如画  的  公园  里  ，  呼吸  新鲜  的  空气  吧  ！  为什么  吸烟  的  人会  发臭  @  成都  公园  城市  建设  
大量  珍贵  史料  展现  科学家  科学  报国  精神  今天  是  全国  科技工作者  日  。  我国  首  个  以  国家  名义  为  科学家  群体  建立  的  博物馆  —  —  中国  科学家  博物馆  今  起  向  公众  开放  ，  公众  可以  自  今天  下午  起  进行  免费  预约  参观  。  中国  科学家  博物馆  首  展  包括  1  个  主  展  和  5  个  专题  展  。  今天  发条  微  博  致敬  科技工作者  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
西瓜  适合  切  着  吃  还是  舀  着  吃  团团  分享  时刻  用  勺子  舀  着  吃  西瓜  虽然  更有  满足感  ，  但  容易  不小心  吃  过量  ；  切  块  吃  方便  记住  自己  拿  了  几  块  ，  吃  多少  切  多少  ，  无论  从  卫生  还是  健康  角度  都  更  科学  。  此外  ，  西瓜  最好  现买  现  吃  ，  没  吃完  的  西瓜  不宜  久  放  ，  常温  下  一般  最多  放置  4  个  小时  ，  吃  不  完  应  及时  冷藏  。  这是  我  的  梦中  情  瓜  吧  （  生命时报  ）  
泪  目  ！  这是  中国  科学家  发自  内心  的话  他们  ，  追求  真理  、  淡泊  名利  ，  在  各自  领域  呕心沥血  、  毕生  探索  ；  他们  ，  心  有  大  我  、  至诚  报国  ，  始终  将  个人  命运  和  国家  命运  紧紧  相连  …  …  今天  是  第  八  个  “  全国  科技工作者  日  ”  ，  一  起来  听  这些  令人  感动  的  话语  ，  致敬  一代  代  奉献  我国  科技  事业  的  “  国  之  脊梁  ”  ！  今天  发条  微  博  致敬  科技工作者  （  记者  ：  戴威  宋思苇  （  实习  ）  ）  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
消防员  对  被  困  女子  连  喊  三  声  相信  我  谁  懂  消防员  这  三  声  相信  我  的  安全感  近日  ，  福建  厦门  ，  居民楼  着火  ，  大人  和  小孩  被  困  。  被  困  大人  将  小女孩  小心  递给  消防员  ，  她  因为  害怕  抓着  栏杆  不敢  下移  ，  消防员  连  喊  三  声  “  相信  我  ”  。  最终  消防员  成功  将  她们  转移  到  安全  区域  。  谢谢  你们  的  守护  ！  （  人民网  ）  微光  时刻  2024  人民网  的  微  博  视频  
女工  人  把  大桥  当  娃  拍  了  10000  张  照片  今日  ，  常泰  长江  大桥  ，  这  座  世界  最大  跨度  斜拉桥  的  钢  桁  梁  吊装  全部  完成  ，  中国  建  世界  最大  跨度  斜拉桥  6  月  贯通  。  “  从  大桥  开始  建设  到  现在  ，  我  大概  拍摄  了  1500  多  个  视频  ，  10000  多  张  照片  。  ”  建设者  孙璐  和  工友  们  组成  摄影  团队  ，  用  业余  时间  记录  大桥  的  成长  。  以后  可以  跟  家人  朋友们  说  ：  “  瞧  ，  这么  牛  的  工程  我  参与  建设  了  ，  是不是  很  厉害  ！  ”  致敬  每  一  位  建设者  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
硬  核  青年  大力  机器  ，  C  919  钢筋铁骨  炼  成  记  想象  一下  ，  总  高度  堪  比  15  层  楼  ，  自重  高达  2  .  2  万  吨  的  钢铁  “  巨无霸  ”  压  生  鸡蛋  会  怎样  ？  壳  破  而  膜  不  破  ！  这  项  独门  绝技  ，  让  叶林伟  及  团队  可以  将  误差  控制  在  一  毫米  ，  进而  锻造  高端  精密  模  锻  件  。  戳  《  我  用  青春  锻造  “  飞天  梦  ”  》  ，  看  中国  制造  如何  放心  飞  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  向前  奔跑  的  青春  共青团中央  的  微  博  视频  
文  脉  华章  实力  圈  粉  ！  国风  才是  顶  流  “  博物馆  热  ”  升温  ，  国宝  讲述  “  何以  中国  ”  ；  阿勒泰  等  地  掀起  文  旅  热  ，  神州  大地  山河  锦绣  ；  越剧  、  赣剧  等  戏曲  文化  破壁  传播  ，  还有  诗词  热  、  汉  服  热  …  …  近年来  传统  文化  赓  续  发展  ，  焕发  时代  魅力  ，  盘点  那些  火  出圈  的  中华  文化  一起  来说  说  ，  你  印象  最  深  的  是  哪个  ？  欢迎  补充  _  _  _  _  _  
毁  “  支撑  柱  ”  ！  击  “  大本营  ”  ！  断  “  输血  管  ”  ！  东部  战区  发布  多  军种  联合  打击  3  D  虚实  动画  5  月  24  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  持续  位  台岛  周边  开展  “  联合  利剑  —  2024  A  ”  演习  ，  岛  链  内外  一体  联  动  ，  检验  联合  夺权  、  联合  打击  、  要  域  占  控  能力  。  毁  “  台独  支撑  柱  ”  ！  击  “  台独  大本营  ”  ！  断  “  台独  输血  管  ”  ！  ↓  最  帅  天  团  来  了  (  东部  战区  融  媒体  中心  )  新华社  的  微  博  视频  
神奇  ！  三星  堆  在  文博  会  整  科技  活儿  第二  十  届  深圳  文博  会  开幕  ，  四川  直接  把  三星  堆  “  搬  ”  来  了  ！  展馆  内  的  三星  堆  XR  超高  清  沉浸  式  体验  空间  ，  实现  了  足不出户  感受  古  蜀  文明  的  神秘  璀璨  。  在  深圳  文博  会  看  巴蜀  文化  与  科技  的  碰撞  不要  太  爽  ！  建议  清  空  大脑  内存  来  打  卡  ，  既  涨  知识  又  有趣  （  川  观  新闻  ）  四川日报  的  微  博  视频  
进  ！  围  ！  锁  ！  东部  战区  发布  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  5  月  23  日  至  24  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  ，  台岛  北部  、  南部  、  东部  及  金门  岛  、  马  祖岛  、  乌丘屿  、  东引岛  周边  ，  开展  “  联合  利剑  —  2024  A  ”  演习  。  请看  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  ↓  最  帅  天  团  来  了  东部  战区  的  微  博  视频  
解放军  喊话  台  舰  不要  为  台独  卖命  中国  台湾  937  舰  这里  是  中国  管辖  海域  “  中国  台湾  937  舰  ，  这里  是  中国  管辖  海域  ，  我  在  此  执行  战备  警  巡  任务  ，  你  无权  干涉  。  ‘  台独  ’  分裂  是  对  台海  和平  最大  的  破坏  ，  你们  不要  为  ‘  台独  ’  卖命  ，  以  武  拒  统  只有  死路一条  。  如果  你们  执迷不悟  ，  甚至  干扰  我  行动  ，  我  将  采取  惩戒  措施  ，  坚决  维护  台海  安全  。  937  舰  是否  明白  ？  ”  东部  战区  开展  联合  利剑  —  2024  A  演习  ，  这  也是  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  行径  的  有力  惩戒  ，  对  外部  势力  干涉  挑衅  的  严重  警告  !  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
使用  电  蚊香  这个  习惯  很  重要  炎炎  夏日  勿  忘  防火  团团  分享  时刻  夏季  来临  ，  蚊虫  滋生  ，  居民  朋友们  使用  电  蚊香  要  远离  可燃  物  ，  使用  完毕  后  及时  熄灭  或  拔掉  电源  。  长  时间  使用  的  电  蚊香  ，  其  元器件  老化  速度  也  会  较  快  ，  一旦  出现  电  加热器  短路  、  恒温  发热  片  元件  燃  毁  失灵  、  插头  与  插座  接触  不良  发热  等  情况  ，  都  容易  引发  火灾  。  （  应急  管理  部  ）  应急  管理  部  的  微  博  视频  
好  燃  好  飒  ！  四川  21  市州  特警  比武  5  月  21  日  ，  2024  年  四川  特警  比武  个人  赛  正式  开赛  ，  来自  全省  21  个  市州  的  参赛  队伍  共计  377  名  参赛  队员  参加  此次  比武  赛事  。  据了解  ，  比武  赛事  将  持续  到  5  月  24  日  ，  共  分  9  个  项目  ，  分别  是  突击队  全能  突击  、  突击队  全能  狙击  、  突击队  综合  体能  ；  排  爆  队  涉  爆  处置  、  排  爆  队  识  图  甄别  ；  机动  队  机动  越  障  、  机动  队  武装  越野  ；  无人  机  队  室内  侦查  和  无人  机  队  极  速  越  障  。  一起  来看  高  燃  现场  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  脊柱  侧  弯  高低  肩  怎么办  ？  在  日常生活  中  ，  跷  二郎腿  、  久  坐  、  长  时间  埋头  等  动作  都  可能  会  影响  身体  的  姿态  ，  甚至  导致  脊柱  侧  弯  等  问题  。  那么  我们  该  如何  预防  呢  ？  脊柱  健康  四  要素  助  你  保护  脊柱  健康  。  要素  一  ：  保持  脊柱  的  平衡  端正  。  要素  二  ：  合理  使用  腰  背部  肌肉  。  要素  三  ：  通过  拉伸  等  方式  保护  脊柱  健康  。  要素  四  ：  加强  核  心肌  群  锻炼  维持  脊柱  稳定性  。  详  戳  ↓  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
武警  探亲  途中  帮助  寻  回  走失  老人  近日  ，  河南  驻马店  ，  武警  朱付康  回家  探亲  途中  看到  一则  寻人启事  ，  5  天  前  有  一  老人  走失  。  朱付康  随即  加入  搜救  队伍  ，  仔细  问询  家属  线索  ，  最终  在  老人  儿时  经常  挖  草药  的  山上  将  其  找到  ，  并  暖心  背着  老人  下山  送医  救治  。  事后  ，  老人  的  儿子  特意  寄来  锦旗  表达  感谢  。  微光  时刻  2024  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
群众  锦旗  送来  9  原来  是  6  翻  了  5  月  20  日  ，  四川  宜宾  南溪  ，  一  女子  不慎  丢失  手机  ，  @  南溪  公安  民警  田  芯  忆  和  辅  警  宛  熙  卓  接  求助  后  ，  根据  手机  定位  功能  、  调  取  监控  视频  、  分析  研判  ，  最终  为  求助  女子  成功  找回  手机  。  事后  女子  为  感谢  办案  民  辅  警  ，  给  他们  送来  两面  “  显眼  包  ”  锦旗  。  00  后  民警  收到  锦旗  挂  脖子  上  炫耀  宜宾  公安  的  微  博  视频  
跑步  的  关键  技巧  是  送  髋  每天  跑步  五  公里  会  瘦  吗  南京  体育  学院  运动  健康  学院  运动  康复  系  主任  戴剑松  表示  ，  送  髋  是  跑步  的  “  黄金  技术  ”  ，  不仅  可以  极  大  提升  跑步  的  经济性  （  即  在  同等  速度  下  ，  心率  越  低  ，  跑  得  越  轻松  ）  ，  还  可以  提高  步幅  和  跑速  。  送  髋  需要  掌握  4  个  细节  ：  加强  摆  臂  ，  通过  手臂  用力  后  摆  促使  躯干  适度  扭转  帮助  送  髋  。  改善  腰椎  —  骨盆  —  髋关节  灵活性  ，  提升  骨盆  左右  旋转  和  抬腿  幅度  。  进行  抬腿  能力  训练  ，  加强  髂  腰肌  力量  。  大腿  向前  摆  的  动力  来自  髂  腰肌  ，  如果  髂  腰肌  力量  不够  ，  就  会  出现  大腿  前  摆  无力  ，  拖  着  腿  跑  的  情况  。  促进  小腿  提  折  拉伸  ，  增加  大腿  向前  摆  的  角度  。  如果  小腿  拖  在  地上  ，  没有  一定  程度  地  向  大腿  折叠  ，  腿  就  像  锄头  一样  向前  抬  ，  费力  还  难看  。  （  生命时报  ）  北大  女生  靠  知网  文献  把  800  米  练  进  三  分  半  内  成都  共青团  的  微  博  视频  
攀枝花  一  公交  司机  路遇  男子  跳桥  轻生  飞奔  救人  微光  时刻  20245  月  22  日  ，  四川  攀枝花  ，  一  男子  在  渡口  大桥  轻生  ，  路过  的  公交  车  司机  王  伟国  见状  当机立断  ，  迅速  安全  停好  车  ，  一个箭步  跨上  人行道  护栏  ，  飞奔  向前  ，  紧紧  抱住  男子  ，  与  周围  市民  合力  将  男子  从  护栏  上  抱  了  下来  。  待  民警  赶到  现场  后  ，  王  伟国  便  默默  离开  了  现场  ，  回到  工作  岗位  。  谢谢  王  师傅  ！  （  川  观  新闻记者  兰楠  ）  四川日报  的  微  博  视频  
东部  战区  空军  抵  近  台岛  周边  战  巡  利剑  出  鞘  ！  直  击  解放军  台岛  周边  演习  现场  今天  7  时  45  分  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  位  台湾海峡  ，  台岛  北部  、  南部  、  东部  及  金门  岛  、  马  祖岛  、  乌丘屿  、  东引岛  周边  ，  开展  联合  演  训  。  战区  联合  作战  指挥  中心  下达  行动  指令  后  ，  东部  战区  海军  多  个  驱  护  舰  编队  向  台岛  周边  海域  多  个  方向  高速  机动  ，  塑造  全  向  围岛  抵  近  进逼  之  势  。  位  台岛  演  训  塑造  全  向  围岛  进逼  之  势  各  舰  按计划  抵达  目标  海域  后  ，  迅速  展开  战斗  部署  ，  主  副  炮  、  导弹  等  武备  系统  随时  做好  打击  准备  。  舰艇  编队  融合  多元  情报  信息  及  海  空  当面  态势  ，  迅速  捕获  并  锁定  目标  ，  开展  多  类型  武器  、  多  维度  立体  饱和  式  模拟  打击  。  今天  ，  东部  战区  空军  出动  数  十  架次  战机  成  体系  实施  环台岛  战  巡  、  绕外岛  巡航  。  抵达  任务  空域  后  ，  各  型  战机  依托  联合  情报  支撑  ，  灵活  采取  各  类  战术  动作  ，  抵  近  台岛  周边  战  巡  。  在  陆军  和  火箭  军  的  支援  掩护  下  ，  多  机型  编组  满  挂  实弹  ，  飞  赴  预定  空域  建立  多  个  打击  阵  位  ，  协同  驱  护  舰  、  导弹  快艇  模拟  打击  “  敌  ”  高  价值  军事  目标  和  侦  巡  舰  机  。  人民日报  的  微  博  视频  
剑  指  台独  ！  东部  战区  发布  组合  海报  越海  杀  器  “  台独  ”  与  台海  和平  水火  不容  。  东部  战区  开展  联合  利剑  —  2024  A  演习  ，  是  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  行径  的  有力  惩戒  ，  对  外部  势力  干涉  挑衅  的  严重  警告  。  战区  官兵  长缨  在手  、  严阵以待  ，  锻  铸  青云  箭  ，  习  研  杀手锏  ，  热血  报家国  ，  逆风  亮  长剑  。  剑  指  “  台独  ”  的  杀  “  独  ”  神器  已  就  位  。  @  东部  战区  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  扩散  ！  解放军  台岛  周边  演习  区域  示意图  今日  开始  ，  东部  战区  位  台岛  周边  开展  “  联合  利剑  －  2024  A  ”  演习  ，  这  也是  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  行径  的  有力  惩戒  ，  对  外部  势力  干涉  挑衅  的  严重  警告  。  演习  区域  示意图  公布  东部  战区  台海  周边  演习  细节  这是  对  外部  势力  干涉  挑衅  的  严重  警告  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
注意  ~  不  好好  刷牙  患  肺炎  风险  高  团团  分享  时刻  潮湿  温暖  的  口腔  ，  是  细菌  们  的  梦想  家园  。  中华  预防  医学会  指出  ：  我国  有  超过  半数  的  人  都  达  不到  有效  刷牙  。  刷牙  时间  短  （  30  秒  都  不到  ）  、  伐木  式  刷牙  、  闭嘴  自由  发挥  式  刷牙  …  …  都会  给  牙  菌  斑  留  机会  ，  慢慢  沉积  成  牙  结石  ，  破坏  口腔  环境  。  （  生命时报  ）  每  一  次  不  好好  刷牙  都  在  养  细菌  生命时报  的  微  博  视频  
好  神奇  ！  这些  植物  见  一  次  就  忘  不了  2024  年  成都  世界  园艺  博览会  融合  了  “  国际  范  ”  和  “  巴蜀  韵  ”  ，  展  园  总数  、  境  外展  园  数量  、  协会  和  企业  展  园  数量  均创  下  历届  B  类  世园会  之最  ，  参展  城市  实现  全球  五大洲  全  覆盖  。  作为  世界  园艺  的  “  奥林匹克  ”  ，  世园会  不仅  是  奇  珍异  草  的  “  花园  ”  ，  也是  集中  展示  世界  各地  园林  艺术  的  舞台  。  国际  生物  多样性  日  来临  之际  ，  让  我们  走进  成都  世园会  植物  馆  、  国内外  各  城市  展  园  ，  一起  探寻  珍奇  植物  的  奥秘  。  5  月  22  日  是  国际  生物  多样性  日  （  央视  新闻  ）  
网友  用  稻谷  作画  缅怀  袁隆平  近日  ，  四川  崇州  。  90  后  新  农人  王  伶俐  和  绘画  达  人  “  小风  马  ”  为  缅怀  袁隆平  ，  用  时  3  个  多  小时  ，  一起  用  稻谷  拼  出  袁隆平  的  画像  。  “  我  梦见  水稻  长  得  比  高粱  还  高  ，  穗子  比  扫帚  还  长  ，  我  和  同事  坐  在  稻穗  下  乘凉  …  …  ”  2021  年  5  月  22  日  ，  “  杂交  水稻  之  父  ”  袁隆平  逝世  ，  享年  91  岁  。  缅怀  ！  致敬  ！  追光  者  2024  红星  视频  的  微  博  视频  
警察  灭火  后  走出  六亲不认  的  步伐  是  什么  让  他  手舞足蹈  在  大街  上  就  走出  “  六亲不认  的  步伐  ”  近日  ，  成都  街头  一  汽车  停靠  在  路边  起火  ，  情况  十分  紧急  。  正在  附近  执勤  的  高新  公安  新  益  州  派出所  民  辅  警  迅速  拎  着  灭火器  疾驰  而  来  ，  2  分钟  后  民  辅  警  将  火  扑灭  。  经  了解  ，  起火  原因  系  大  灯  电源  短路  。  将  火  扑灭  后  民  辅  警  又  协助  车主  联系  保险公司  ，  后  返回  工作  岗位  ，  车主  对  警察  的  及时  帮助  竖起  大拇指  表示  感谢  。  灭  完  火  的  辅  警  王荣义  拎  着  灭火器  走出  了  自信  开心  的  步伐  。  为  新  益  州  派出所  点  赞  ！  微光  时刻  2024  @  成都  公安  成都  公安  的  微  博  视频  
74  岁  退休  军医  跪地  跟  死神  抢  人  “  一定  要  想  办法  救活  他  ！  ”  近日  ，  广东  深圳  ，  一  男子  打  羽毛球  时  突发  心梗  ，  倒地  不  起  。  74  岁  的  退休  军医  李新志  及时  出手  ，  跪地  实施  心肺  复苏  15  分钟  ，  为  后续  抢救  赢得  宝贵  时间  。  男子  脱离  危险  后  说  ：  “  特别  特别  感谢  老  军医  李  哥  。  ”  深圳  男子  打球  心梗  大爷  出手  相  救  ，  致敬  医  者  仁心  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
中华  白  海豚  跃出  水面  可能  是  在  做饭  团团  分享  时刻  为了  干饭  ，  中华  白  海豚  需  学会  高  难度  的  捕食  技巧  。  它们  潜入  水下  驱赶  鱼群  ，  与  水面  上  的  伙伴  配合  ，  把  鱼群  围拢  在  一起  ，  提高  捕食  成功率  。  而  时不时  跃出  水面  的  动作  ，  不仅  能  表达  欢乐  ，  还  能  砸  晕  水中  的  鱼  ！  来看  中华  白  海豚  干  饭前  一套  小  连  招  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  ！  3  个  动作  自测  脊柱  健康  团团  分享  时刻  ①  双脚  打开  与  肩  同  宽  ，  观察  肩膀  、  腰部  、  骨盆  等  是否  平齐  ；  ②  若  初步  检查  有  异常  ，  可  做  前  屈  试验  ：  手脚  并  齐  ，  弯腰  90  度  ，  观察  胸  腰  背部  是否  有  隆起  或  旋转  ；  ③  存在  驼背  、  骨盆  前倾  的  ，  可  从  侧面  观察  耳垂  、  肩  峰  、  股骨  是否  同  一直  线上  。  今天  是  世界  脊柱  健康  日  ，  手把手  教  你  自测  脊柱  弯曲  异常  (  人民日报  )  江苏  新闻  的  微  博  视频  
毕业生  论文  致谢  首先  感谢  党  和  祖国  5  月  19  日  ，  南京  大学  某  教授  朋友  圈  晒  出  学生  的  论文  致谢  。  这位  同学  首先  感谢  的  是  “  党  和  祖国  ”  ，  她  来自  西部  欠  发达  地区  ，  受益  于  国家  专项  计划  ，  得以  走出  山区  进入  南  大  ，  接受  最好  的  教育  。  该  朋友  圈  下  很多  南  大  学子  留言  ，  他们  也  因  三  项  计划  上  了  大学  。  我  的  论文  致谢  有你的  名字  （  共青团中央  ）  荔枝  新闻  的  微  博  视频  
高端  数控  机床  的  科技  含量  有  多  高  团团  分享  时刻  五  轴  联  动  高端  数控  机床  ，  服务  于  航空  、  航天  、  核电  、  兵器  、  船舶  、  汽车  等  制造  产业  。  截至  2023  年末  拥有  专利  289  项  、  高端  数控  机床  自主  化  率  85  %  、  实现  五  轴  联  动  核心  技术  与  产品  自主  可控  和  进口  替代  .  .  .  .  .  .  《  ”  辽  “  创新  》  第  2  期  ，  跟  人民网  “  行进  中国  ”  创新  辽宁  团队  走进  大连  科  德  数控  ，  感受  高端  数控  机床  的  满满  科技  感  人民网  的  微  博  视频  
一起  传递  ！  用  有  爱  助  无  碍  520  微  纪录  我们  都  一样  当  坐  着  轮椅  、  拄  着  盲  杖  、  戴  着  助听器  或  植入  人工  耳蜗  的  他们  ，  走出  家门  、  走进  社会  ，  会  遇到  什么  ？  这个  微  纪录  短片  带  你  沉浸  式  体验  。  只  需要  一点  点  改变  ，  再  加上  一点  点  爱  ，  就  可以  一路  “  无  障碍  ”  。  今天  ，  小满  遇上  520  ，  小  得  盈满  ，  爱  逢  其时  。  期待  精彩  、  享受  美好  ，  我们  都  一样  。  人民日报  的  微  博  视频  
云南  普  洱  牛  体  彩绘  五彩  斑斓  牛  仿佛  去  漫画  世界  里  走  了  一  圈  近日  ，  云南  普  洱  ，  江城  哈尼族  彝族  自治县  举行  第  六  届  牛  体  彩绘  大赛  ，  46  头  水牛  被  绘  上  了  形象  生动  、  五彩  斑斓  的  图案  。  江城牛  体  彩绘  历史  悠久  ，  最初  是  为了  防止  猛兽  捕食  耕牛  ，  发展  到  今天  ，  已经  演变  成  了  一  项  艺术  活动  ，  画师  用  五彩  画笔  把  美丽  故事  和  美好  愿  景  描绘  在  牛  身上  。  行进  看  中国  （  人民网  ）  
什么  叫  直升机  硬  着陆  直升机  下降  时  ，  一般  是  在  降落  场上  空悬  停  ，  然后  缓慢  落地  ，  这个  过程  一般  很  “  软  ”  。  “  硬  着陆  ”  则  是  指  直升机  以  很快  的  垂直  速率  重重  落  在  地上  ，  这种  “  硬  着陆  ”  轻  则  损伤  起落架  ，  重  则  使  直升机  出现  结构  损害  。  据  伊朗  媒体  报道  ，  19  日  ，  载有  伊朗  总统  莱  希  和  高级  官员  的  一  架  直升机  发生  硬  着陆  事故  ，  目前  机上  人员  情况  未明  。  伊朗  总统  外交部长  都  在  事故  直升机  上  伊朗  总统  央视  新闻  的  微  博  视频  
你  能  接受  目的地  婚礼  吗  ？  年轻人  在  结  一种  很  新  的  婚  “  苍山  为  盟  、  洱海  为  誓  ”  “  我们  的  爱情  誓言  中  ，  有  山  、  有  海  、  还有  你  ”  …  …  将  婚礼  仪式  从  酒店  搬到  风景  秀丽  的  旅游  目的地  ，  主打  一个  “  边  结婚  边  旅行  ”  和  “  我  的  婚礼  我  做主  ”  。  这样  轻  量化  、  小  而  美  的  “  目的地  婚礼  ”  越来越  受到  年轻人  的  追捧  。  据统计  ，  2023  年  云南  大理  举办  目的地  婚礼  4400  多场  ，  其中  9  成  顾客  来自  省外  ，  平均  每天  有  超过  10  场  婚礼  在  大理  举办  。  今天  520  人民日报  的  微  博  视频  
今日  ，  小满  ①5  月  20  日  20  时  59  分  迎来  小满  节气  。  ②  小满  标志  着  我国  大部分  地区  已  相继  进入  夏季  。  ③  小满  的  “  满  ”  是  指  麦  类  等  夏  熟  作物  灌浆  乳  熟  ，  籽粒  已  开始  饱满  ，  但  还  未  成熟  ，  故  称  “  小满  ”  。  ④  此  时节  ，  熏  风  徐来  ，  麦穗  摇曳  ，  落  红  满地  。  今天  ，  小满  遇上  520  ，  在  这  万物  繁茂  的  时节  ，  愿  你  收获  幸福  美满  小满  爱  在  成都  人民日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  乳糖  不  耐  受  人群  的  喝  奶  技巧  你  的  牛奶  喝  对  了  么  ？  《  中国  居民  膳食  指南  （  2022  ）  》  指出  ，  奶  及  奶制品  的  推荐  摄  入  量  ，  由  每天  300  克  调整  为  每天  300  ~  500  克  。  相比  健康人  ，  很多  “  四  高  ”  患者  更  需要  喝  牛奶  。  此外  ，  对于  乳糖  不  耐  的  人  来说  ，  学  3  个  技巧  稳住  奶  摄  入  量  。  （  生命时报  ）  什么  鲜奶  活性  蛋白  才  高  
小满  爱  在  成都  今天  ，  5  月  20  日  ，  迎来  小满  节气  。  此  时节  气候  宜人  ，  我国  大部  地区  入夏  ，  天  尚未  大  热  ，  可乐  享  小满  ；  此  时节  风物  各异  ，  北方  麦农  喜上眉梢  ，  “  最  爱  垄  头  麦  ，  迎风  笑  落  红  ”  ，  南国  水乡  自有  一派  诱人  馋涎  光景  ，  “  长  是  江南  逢  此日  ，  满  林  烟雨  熟  枇杷  ”  。  此  时节  小  有心  得  ，  月  盈  则  亏  ，  水  满  则  溢  。  人生  ，  小满  长  乐  ，  方  是  圆满  。  在  这个  谐音  “  我  爱  你  ”  的  日子  里  ，  祝福  所有  爱  与  被  爱  ~  这是  我  爱  你  的  方式  二十四  节气  里  的  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
医  者  仁心  ！  88  岁  医生  成为  大体  老师  重  回  母校  近日  ，  湖北  88  岁  的  医生  王庆忠  去世  。  生命  最后  时刻  ，  他  选择  将  遗体  捐赠  给  母校  武汉  大学  医学  部  。  “  我  一生  没有  做  多  大  贡献  。  把  自己  捐给  医学院  ，  为  医学  尽  一  份  微薄  之  力  ，  以  报答  党  和  人民  对  我  的  培养  之  恩  。  ”  老人  生前  常  说  “  对待  病人  要  像  对待  家人  一样  ”  ，  退休  后  找  他  看病  的  乡亲  依然  很多  ，  他  便  继续  坚守  一线  服务  患者  。  致敬  ，  送别  ！  中国  之  声  的  微  博  视频  
太  飒  了  ！  这是  更  适合  中国  宝宝  体质  的  女团  ！  日前  ，  外交部  发言人  汪文斌  发布  了  一则  视频  ，  向  全世界  推荐  峨  眉  派  女  侠  。  5  月  17  日  ，  记者  在  峨眉山  见到  了  这  群  女  侠  —  —  峨  眉  派  女子  功夫  团  。  该  团  负责人  李洁瑜  称  ，  片  中  ，  功夫  团  大  师姐  、  峨  眉  武术  非  遗传  承  人  凌云  ，  携手  8  位  零零  后  师妹  ，  共同  演武  峨  眉  武术  ，  “  师妹  们  都  有  英雄  梦  ，  也  都  在  用  自己  的  行动  ，  诠释  着  英雄  的  精神  。  封面  新闻  的  微  博  视频  
中华  优秀  传统  文化  数字  技术  让  三千  年前  的  甲骨文  活  起来  2024  年  2  月  26  日  ，  殷墟  博物馆  新馆  正式  开放  。  殷墟  及  所  出土  的  甲骨文  ，  使  中国  有  文字  记载  的  历史  往前  推进  了  约  1000  年  。  但  甲骨  质地  脆弱  ，  会  随着  时间  的  推移  逐渐  风化  和  消失  ，  安阳  师范学院  甲骨文  研究  团队  用  数字  技术  让  甲骨文  “  活  起来  ”  。  快  看  看  你  的  名字  用  甲骨文  怎么  写  ！  @  河南  共青团  河南  共青团  的  微  博  视频  
长期  左行  右  立  对  电动  扶梯  有  多  大  影响  电动  扶梯  并不  适合  行走  近日  ，  有  网友  建议  成都  地铁  提醒  乘客  乘坐  电动  扶梯  时  “  左行  右  立  ”  ，  但  成都  地铁  回应  ：  这种  做法  不  提倡  ！  首先  ，  电动  扶梯  的  梯级  高度  ，  远  高于  普通  步行  楼梯  。  人们  在  扶梯  上  行走  ，  很  容易  踏空  或  被  绊倒  。  其次  ，  商场  扶梯  和  地铁  扶梯  属于  “  高速  电梯  ”  。  如果  有人  匆忙  行走  或  奔跑  ，  一旦  摔倒  或  发生  紧急  情况  ，  很  容易  “  带  倒  一  大片  ”  ，  引发  大面积  踩踏  。  另外  ，  电动  扶梯  的  坡度  并不  适合  行走  。  根据  南京  地铁  运营  公司  统计  的  运营  数据  ，  长期  “  左行  右  立  ”  会  对  电梯  造成  较  大  损害  ，  95  %  的  电梯  损坏  是  由于  受力  不  均衡  导致  的  。  央视  网  的  微  博  视频  
以军  轰炸  加沙  难民营  至少  28  人  死亡  以军  继续  在  加沙  地带  北部  杰  巴  利  耶  地区  开展  军事  行动  。  据  巴勒斯坦  通讯社  18  日  报道  ，  以军  轰炸  了  杰  巴  利  耶  难民营  一  处  用于  收留  无家可归  者  的  安置  点  。  当地  医院  发表  声明  称  ，  当天  已  接收  至少  28  具  死者  遗体  ，  其中  大多  是  妇女  儿童  。  以色列  巴勒斯坦  冲突  @  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  
一起  出发  ，  行走  美丽  中国  在  一山  一  水中  ，  领略  自然  的  魅力  ；  在  一砖一瓦  中  ，  追寻  历史  的  足迹  ；  在  一  木  一  石  间  ，  感受  文明  的  脉络  …  …  从  北国  风光  到  江南  烟雨  ，  从  巍巍  昆仑  到  碧海  蓝天  ，  今天  是  中国  旅游  日  ，  和  @  于适  Yosh  一起  ，  探索  祖国  的  大好  河山  于  适中  国  旅游  日  唯  美  大片  旁白  @  人民日报  成都  共青团  的  微  博  视频  
护士  路遇  车祸  飞奔  跪地  救人  “  让开  让开  ！  我  是  学医  的  ！  ”  近日  ，  浙江  湖州  ，  急诊  科  护士  杨君珏  在  下班  途中  遇到  车祸  ，  她  车  都  没  停稳  开门  冲出  去  救人  。  杨君珏  跪地  对  伤者  进行  心肺  复苏  ，  一直  坚持  到  120  赶到  现场  。  事后  ，  伤者  家属  特地  送来  感谢信  ，  为  白衣天使  杨君珏  点  赞  ！  （  美丽  浙江  ）  微光  时刻  2024  人民网  的  微  博  视频  
分享  好消息  ！  榴莲  价格  普降  超  3  成  团团  分享  时刻  目前  全国  各地  的  榴莲  零售  价格  相较  于  上市  初期  ，  普遍  下降  了  超过  三  成  。  业内  人士  介绍  ，  今年  泰国  、  越南  等  榴莲  主产  区  产量  有所  提升  ，  海南  等  地  的  国产  榴莲  也  将  在  6  月份  后  大量  成熟  。  “  质优  价  又  廉  ”  的  趋势  有望  延续  ，  价格  或  继续  “  下  探  ”  ！  你  爱吃  榴莲  吗  ？  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
三  看  ”  法则  ！  夏日  的  第一  个  厘  想  团团  分享  时刻  ”  三  看法  则  “  教  你  选  车  厘  子  ！  ①  一  看  ：  看  软  硬  程度  用  手  轻轻  按压  ，  有  一定  硬度  的  则  是  新鲜  果实  ②  二  看  ：  看  果  梗  车  厘  子  的  果  梗  绿  且  硬  ，  则  新鲜  ；  但  果  梗  如果  发黑  则  表明  果子  不  新鲜  ③  三  看  ：  看  颜色  选择  车  厘  子  不光  要  看  J  还要  看  D  哦  ，  D  ，  J  是  大小  ，  D  代表  颜色  ，  颜色  越  深  ，  吃  起来  更  甜  
直播  ！  逛  博物馆  的  N  种  方式  今天  是  国际  博物馆  日  ，  一起  去  云南  深山  秘  境  ，  探寻  茶叶  起源  ；  到  河南  洛阳  古墓  博物馆  ，  追寻  历史  脚步  ；  走进  甘肃省  博物馆  ，  看  网  红  文  创  如何  火  出圈  ；  到  四川  三星  堆  博物馆  ，  看  数字  技术  与  文物  保护  如何  完美  结合  …  …  戳  一起  感受  文博  魅力  ！  文化  中国  行赏  文物  之  美  你  永远  可以  相信  中式  美  央视  新闻  的  微  博  直播  
晚安  时间  咖啡  口味  为什么  越来越  卷  ？  喝  咖啡  虽然  能  提神  ，  但是  睡前  别  喝  咖啡  啦  。  记住  ，  每  一个  努力  的  瞬间  都  值得  被  赞扬  ，  每  一个  梦想  都  值得  被  追求  。  明天  ，  以  饱满  的  热情  迎接  新  的  挑战  ，  用  坚强  的  意志  继续  前行  。  愿  你  的  梦乡  温暖  而  安宁  ，  愿  你  的  心灵  得到  最  温柔  的  抚慰  。  晚安  ，  愿  你  有  个  美好  的  夜晚  。  晚安  团子  来说  晚安  
多  地  高校  将  严查  AI  代写  论文  AI  工具  生成  论文  最低  2  毛  钱  日前  ，  多  地  高校  声明  将  引入  论文  检测  工具  ，  严查  AI  代写  论文  行为  。  其中  ，  大庆  师范学院  明确  ，  本科  毕业  论文  AI  检测  结果  在  40  %  以下  方可  答辩  ；  福州  大学  强调  ，  检测  结果  将  作为  成绩  评定  和  优秀  毕业  论文  评选  的  参考  依据  。  记者  调查  发现  ，  目前  有  不少  AI  工具  将  “  论文  ”  作为  主打  模板  ，  千  字  论文  不到  1  分钟  即可  生成  ，  最低  价格  为  每次  2  毛  钱  。  此外  ，  AI  工具  还  存在  引用  文献  不  存在  、  引用  数据  有  偏差  等  问题  。  教育  学者  表示  ，  AI  工具  在  一定  程度  上  可以  作为  辅助  ，  但  在  论文  撰写  等  学术  研究  中  ，  学生  需  端正  态度  ，  学校  也  应  出台  措施  ，  避免  AI  工具  滥用  造成  抄袭  、  剽窃  等  学术  不  端  行为  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
17  岁  女孩  因  病  离世  捐献  器官  遗体  “  如果  有一天  你  离开  了  想  做  点  什么  ？  ”  “  我  想  把  我  的  器官  捐出  去  ，  帮助  有  需要  的  人  。  ”  江西  ，  代梓慧  9  岁时  患上  肾病  综合征  ，  本  应该  享受  美好  校园  的  她  躺  在  医院  面对  透析  治疗  。  近日  ，  与  病魔  抗争  8  年  的  代梓慧  离世  。  家属  决定  捐献  她  的  器官  和  遗体  。  @  人民网  江西  频道  人民网  的  微  博  视频  
年轻人  如何  了解  传统  文化  楚国  王  级  大  墓  发现  折叠  腿  儿  蒸锅  古人  也  有  折叠  便  携款  小锅  ？  考古  人员  在  安徽  淮  南  武王  墩  一号  墓中  发现  了  三  件  青铜  甗  （  yǎn  ）  。  这  三  件  青铜  甗  同类  不同  款  ，  其中  ，  一  件  罕见  的  “  折叠  腿  ”  甗  造型  尤为  特殊  ：  它  三  足  高挑  纤细  ，  “  膝盖  处  ”  设置  折叠  机关  ，  折叠  可达  90  °  。  专家  推测  ，  “  折叠  腿  ”  的  设计  可能  是  为了  便于  携带  ；  这  款  甗  风格  迥异  ，  也  有可能  是  外地  贵族  赠送  的  随葬  礼物  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
跨越  70  多年  的  团聚  ！  老人  见证  父亲  名字  补  刻  在  烈士  名录  墙  近日  ，  山东  枣庄  老人  袁振连  在  安徽  合肥  的  渡江  战役  纪念馆  ，  见证  了  父亲  的  名字  补  刻  在  “  烈士  名录  墙  ”  。  此次  补  刻  包括  牺牲  在  渡江  战役  战场  上  的  12  位  烈士  。  至此  ，  27  面  渡江  战役  烈士  名录  墙上  共  镌刻  着  8996  位  烈士  的  名字  。  致敬  ！  （  新华  网  ）  微光  时刻  2024  新华  网  的  微  博  视频  
注意  ！  隐  翅  虫  可  通过  这些  途径  进入  家中  团团  分享  时刻  每年  从  春夏  之  交  一  直到  秋末  ，  都是  隐  翅  虫  活跃  的  时间  。  隐  翅  虫  一般  会  出现  在  哪些  场所  ？  如何  防治  ？  医生  介绍  ，  隐  翅  虫  大多  出现  在  潮湿  的  地方  ，  有  明显  的  向光  性  和  向  高  性  ，  夜间  会  向  有  灯光  的  地方  聚集  。  比如  新  装修  的  房子  ，  熄灯  比较  晚  ，  下雨  的  晚上  ，  窗户  外面  有  池塘  等  ，  都  容易  出现  隐  翅  虫  。  医生  提醒  ，  在  日常生活  中  ，  如果  发现  皮肤  上  有  隐  翅  虫  ，  千万  不要  直接  拍打  。  身上  发现  隐  翅  虫  千万  不要  拍打  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
化  沙  成  绿  ！  库  布  齐  沙漠  惊  现  绿色长城  沙漠  还  能  种花  、  养  鸡  ？  “  90  ”  后  的  内蒙古  青年  李挺  回乡  后  投身  治沙  事业  ，  用  科技  创新  带动  湿地  修复  。  从  寸草不生  到  沙漠  绿洲  ，  这是  库  布  其  治沙  人  一  步  一  沙坑  ，  共同  铸造  的  “  绿色长城  ”  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  微光  时刻  2024  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
气血  充足  的  人  有  5  个  特点  气血  不足  ，  体力  和  精力  都会  有所  下降  ；  而  气血  足  的  人  脏腑  机能  比较  旺盛  ，  这  类  人  往往  有  几个  特点  ：  ①  身体  不  容易  感到  疲乏  无力  ；  ②  人  是  不  愿意  久  坐  的  ，  动  起来  才  会  舒服  ；  ③  敢想  敢干  有  冲劲  ；  ④  不  讨厌  嘈杂  、  信息  多  的  环境  ，  而  气血  不足  者  会  觉得  在  安静  的  环境  下  更  舒服  ；  ⑤  心情  舒畅  ，  不  轻易  对  外界  刺激  感到  不  畅快  。  人  在  什么  时候  最  舒服  
团团  分享  时刻  一  图  看懂  不同  牛奶  有  什么  区别  牛奶  是  优质  蛋白质  来源  ，  也是  日常  饮食  中  的  补钙  “  神器  ”  ，  市面  上  的  牛奶  琳琅满目  ，  常温  奶  、  巴  氏  奶  、  全  脂  奶  、  低  脂  奶  、  纯  牛奶  、  调制  乳  …  …  不同  类型  ，  挑  起来  让  人  眼花缭乱  。  牛奶  的  分类  方法  有  很多  ，  这些  牛奶  在  营养  上  有  什么  区别  ？  不同  人群  如何  挑选  适合  自己  的  那一  款  ？  常温  奶  和  鲜奶  的  区别  大  么  
团团  分享  时刻  空调  季  “  心  脑血管  生存  指南  ”  ，  这个  温度  是  它  的  底线  夏天  一  到  ，  温度  飙升  ，  心  脑血管  疾病  伺机  已  久  ，  随时  准备  作案  。  室外  的  高温  与  空调  房  形成  温差  ，  此时  的  血管  就  像  装  了  一  颗  “  定时炸弹  ”  ，  格外  脆弱  。  《  生命时报  》  采访  专家  ，  告诉  你  高温  对  血管  的  伤害  ，  并  教  你  几个  夏季  护  血管  的  方法  。  （  生命时报  ）  下  个  月  你  工资  或  将  多  一  笔  钱  
执勤  女  警  坐  地上  为  摔倒  孕妇  支撑  一边  不停  安抚  孕妇  紧张  情绪  微光  时刻  20245  月  14  日  ，  安徽  阜阳  。  一  名  孕妇  摔倒  在  路面  ，  执勤  交警  看到  后  随即  坐  在  张  女士  身后  ，  用  身体  临时  充当  椅背  ，  牢牢  撑住  了  她  。  女  交警  陈仲梅  也是  一  位  母亲  ，  她  深知  在  遭遇  意外  时  ，  孕妇  的  紧张  情绪  ，  她  不停  安慰  张  女士  。  幸运  的  是  送医  后  经过  观察  治疗  ，  张  女士  的  身体  已  无  大  碍  。  （  中国  警方  在线  ）  中国  警方  在线  的  微  博  视频  
用  控  油  洗  发水  最好  降低  洗头  频率  每天  洗头  有  什么  危害  吗  一般  的  头皮  出  油  是  正常  现象  ，  头皮  上  的  皮脂腺  可以  分泌  出  皮脂  ，  然后  排出  到  皮肤  表面  ；  皮肤  的  角质  细胞  也  会  崩解  产生  脂质  ，  从而  混合  成  大家  烦恼  的  “  头油  ”  。  事实上  ，  适当  油脂  对  人体  是  有  益处  的  ，  洗头  次数  过多  反而  可能  让  头皮  屏障  受损  。  团团  分享  时刻  （  生命时报  ）  生命时报  的  微  博  视频  
练完  这个  动作  皮肤  好了  心情  也  好了  团团  分享  时刻  你  知道  吗  ？  肝  与  皮肤  息息相关  ，  肝  不好  ，  皮肤  就  可能  发黄  暗  沉  。  专家  推荐  ：  健身  气功  ·  大  舞  中  的  “  开  胯  势  ”  ，  肝  主  疏  泄  ，  这个  动作  帮助  我们  疏通  血液  ，  你  会  发现  皮肤  变  好了  ，  心情  也  变  得  更加  愉快  ！  赶快  跟着  视频  练  起来  吧  ?  ?  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
亚洲  最大  火箭  发动机  垂直  高  模  试验  台  投入  使用  最  帅  天  团  来  了  15  日  ，  亚洲  最大  、  我国  首  个  火箭  发动机  垂直  高空  模拟  试验  台  完成  首次  点火  试验  ，  未来  将  用于  我国  新一代  运载火箭  发动机  的  研制  。  该  试验  台  可  模拟  发动机  在  真空  环境  下  的  状态  ，  并  完成  持续  千  秒  的  点火  试验  ，  填补  了  我国  液体  火箭  发动机  垂直  高空  模拟  试验  台  的  空白  。  中国  航天  逐  梦  九天  （  央视  军事  ）  吉林  共青团  的  微  博  视频  
2024  首  个  高温  天气  来  了  部分  地区  达  37  ℃  ！  团团  分享  时刻  未来  一  周  ，  北方  大部  将  被  高  温控  场  。  17  日  至  19  日  ，  新疆  、  华北  黄  淮  等  地  气温  预计  将  超  35  ℃  ，  部分  地区  气温  达  37  ℃  甚至  更  高  。  今后  一  周  ，  南方  普遍  最高  气温  在  30  ℃  左右  。  今天  至  明天  ，  四川  、  云南  、  贵州  、  广西  、  海南  等  地  有  降雨  。  后天  ，  南方  大部  将  出现  中  到  大雨  过程  ，  部分  地区  有  暴雨  。  你  那里  天气  怎么样  ？  央视  新闻  的  微  博  视频  
如  梦  似  幻  ！  清晨  时分  西湖  金光  穿洞  好  治愈  西湖  金光  穿洞  画面  太  绝了  近日  ，  杭州  西湖  。  清晨  时分  曲  院风  荷  出现  “  金光  穿洞  ”  的  梦幻  景象  ，  一  束  金光  仿佛  箭矢  般  穿过  桥洞  ，  内  壁  逐渐  被  打  亮  ，  宛若  一  轮  弯月  ，  两  只  小  鸭子  并肩  游向  那  光亮  的  方向  ，  唯  美  又  梦幻  。  团团  分享  时刻  （  视界  创作者  ：  金泽华  ）  人民日报  的  微  博  视频  
今天  义勇军  进行曲  发表  89  年  了  1935  年  5  月  16  日  ，  田汉  作词  、  聂  耳  作曲  的  《  义勇军  进行曲  》  发表  。  84  个  字  、  46  秒  ，  慷慨激昂  的  旋律  令人  热血沸腾  ，  铿锵有力  的  呐喊  迅速  传遍  大江  南北  。  从  战歌  ，  到  国歌  ，  到  凯歌  ，  这  首  歌  成为  中华儿女  的  奋斗  号角  ，  激励  一代  代人  奋勇  前进  。  今天  ，  回溯  国歌  的  诞生  ↓  祝福  祖国  越来越  好  ！  这  首  歌  是  我们  的  奋斗  号角  （  新华  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
考古  新  发现  ！  武王  墩  墓  出土文物  或  与  芈  八  子  有关  团团  分享  时刻  考古  人员  在  武王  墩  墓  出土文物  中  ，  发现  带有  文字  的  2  件  漆  木器  残片  ，  字体  属于  秦国  风格  。  楚国  王  级  墓葬  发现  秦国  风格  文物  残片  ，  专家  初步  识读  ，  其中  一片  的  文字  为  “  廿  九  年  太后  詹  事  丞  向右  工  师  驾  隶  臣  乘  ”  。  结合  史实  ，  这里  的  “  太后  ”  很  可能  就是  秦昭  襄  王  时期  的  宣  太后  芈  八  子  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
点  赞  ！  乡村  小学  合唱团  从  五指山  唱  到  塞纳河  团团  分享  时刻  当地  时间  5  月  6  日  晚  ，  “  中  法  友谊  之  声  ”  音乐会  在  巴黎  举行  ，  五指山  黎苗  童声  合唱团  与  当地  合唱团  同  唱  《  茉莉花  》  等  歌曲  。  这是  大多数  孩子  第一次  离家  出省  ，  一  年  多  前  “  合唱团  ”  对  他们  来说  还是  陌生  的  字眼  。  网友  ：  为  孩子  们  点  赞  ！  微光  时刻  2024  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
怎么  判断  结节  的  良  恶性  ？  团团  分享  时刻  结节  ，  影像  学  上  一个  描述性  的  名词  ，  本质  是  体积  较  小  的  肿  物  。  它  可能  藏匿  于  身体  任何  部位  ：  皮下  、  乳腺  、  甲状腺  、  肺部  …  …  当  体检  报告  上  出现  结节  ，  不少  人会  寝食难安  。  事实上  ，  结节  与  癌症  相差  甚  远  。  戳  下图  辨清  良  恶性  结节  触感  。  这  5  种  炎症  可能  会演  变成  癌症  
藏  在  城市  的  绿野  仙踪  团团  分享  时刻  崇  州中  崇路  全长  14  公里  ，  从  崇州  主  城区  出发  ，  途经  廖家  、  观  胜  等  地  ，  道路  两旁  树木  繁茂  ，  挺拔  高大  的  水  杉树  和  多姿  的  梧桐树  把  这条  路  搭  成  了  一条  “  绿色  长廊  ”  。  温  江温玉路  全长  近  10  公里  ，  被  称为  “  最  美  梧桐  大道  ”  ，  道路  两旁  有数  千  棵  树龄  近  50  年  的  梧桐树  ，  从  这里  经过  ，  仿佛  穿越  了  夏日  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
他们  用  青春  为  祖国  守  国门  最  帅  天  团  来  了  新疆  军区  塔  克  什  肯  边防  连  ，  驻守  在  新疆  阿勒泰  地区  。  连队  下辖  的  国门  前哨  班  就  在  国门  旁  。  为  新  时代  的  “  丝绸之路  ”  保驾护航  。  随着  “  一带  一路  ”  倡议  不断  落实  不断  取得  新  成效  ，  越来越  多  的  中外  游客  和  商品  进出  国门  ，  边防  官兵  说  驻守  在  这里  ，  心里  有种  不  一样  的  自豪  ！  挺  膺  担当  强国  有  我  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
漫天  飞舞  ！  云南  金平  将  迎  近  亿  只  蝴蝶  大  爆发  云南  蝴蝶  大  爆发  将  迎来  最佳  观赏  期  位于  云南省  红河  哈尼族  彝族  自治州  金  平县  的  中国  ·  红河  蝴蝶  谷  ，  有着  适合于  蝶  类  生存  的  基础  生态  环境  ，  蝶  类  物种  资源  丰富  。  预计  今年  蝴蝶  爆发  的  总数  近  亿  只  。  可  观赏  的  蝴蝶  爆发  点  有  四  个  ：  马  拐  塘  林区  ：  预计  爆发  时间  为  5  月  18  日  至  6  月  10  日  ；  普家寨  林区  ：  预计  爆发  时间  为  5  月  20  日  至  6  月  20  日  ；  牛场  坪  林区  ：  预计  爆发  时间  为  5  月  20  日  至  6  月  15  日  ；  营盘  山林  区  ：  预计  爆发  时间  为  5  月  18  日  至  6  月  15  日  ，  该  区域  预计  爆发  数量  为  两  千  多  万  只  ，  为  今年  最佳  观赏  点  。  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
扩散  提醒  ！  蜱  虫  叮咬  千万  别  强行  拔  团团  分享  时刻  近日  ，  安徽  一  男子  反复  发热  5  天  ，  被  诊断  为  发热  伴  血小板  减少  综合征  ，  俗称  “  蜱  虫  病  ”  。  医生  提醒  ，  5  月  至  7  月  是  蜱  虫  咬伤  高峰期  。  被  蜱  虫  叮咬  后  ，  不要  简单  拍  死  或  硬拽  ，  可  用  酒精  涂  在  虫  体  上面  ，  待  蜱  虫  麻醉  后  拔出  ，  并  及时  就医  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
加油  ！  张桂梅  的  学生  入伍  后  再  破  纪录  被  张桂梅  老师  给  学生  的  回复  暖  到了  丁  王英  是  张桂梅  老师  的  学生  ，  也是  云南  通达  傈僳族  乡  近  20  年  来  第一  位  女兵  。  入伍  后  ，  她  成为  西藏  军区  新兵  旅  女兵  组  纪录  打破  者  ，  考  军校  后  比武  勇夺  “  三  冠  王  ”  。  她  第一  时间  将  夺冠  的  好消息  告诉  张  老师  。  张  老师  欣喜  的  同时  ，  反复  嘱咐  丁  王英  “  努力  的  同时  注意  保护  好  自己  ”  。  微光  时刻  2024  （  人民  陆军  ）  人民网  的  微  博  视频  
有  一种  心碎  叫  荔枝  减产  今年  ，  由于  极端  天气  偏  多  ，  荔枝  预估  减产  。  为啥  天气  对  荔枝  产量  影响  这么  大  ？  ①  荔枝  有些  娇气  ，  气温  忽冷忽热  、  干旱  、  上  一  年  荔枝  树  营养  消耗  过大  等  都会  影响  荔枝  开花  ；  ②  荔枝  花  看  着  多  ，  但  自然  情况  下  大约  只有  一半  能  结果  ；  ③  荔枝  主要  靠  昆虫  传  粉  ，  若  花  果  期  遭遇  连绵  阴雨  或  干  热  天气  ，  会  降低  授粉  率  ，  造成  落花  、  落  果  ，  影响  产量  。  今年  的  “  荔枝  自由  ”  还  能  实现  吗  ？  戳  ↓  @  中国  之  声  中国  之  声  的  微  博  视频  
熬夜  时  为什么  心脏  会  咯噔  一下  ？  看完  不敢  再  熬夜  了  你  熬夜  的  时候  心脏  也  在  加班  在  某个  熬夜  的  时刻  ，  突然  感觉  自己  心脏  “  咯噔  ”  了  一下  ，  这是  怎么回事  ？  郑州  大学  附属  郑州  中心  医院  ICU  主任  、  主任医师  徐兰娟  表示  ，  熬夜  会  让  神经  大  晚上  兴奋  起来  ，  把  本该  休息  的  心脏  强行  叫起来  “  干活  ”  。  超负荷  的  工作  压力  会  让  主导  心跳  起  搏  的  窦房  结  增加  故障  的  概率  ，  偶尔  心脏  “  咯噔  ”  一下  ，  这种  现象  在  医学  上  称为  心脏  早  搏  。  （  健康  时报  ）  
我国  大多数  人  奶制品  摄  入  量  不足  转发  提醒  ！  乳糖  不  耐  受  怎么  喝  奶  本  周  是  全民  营养  周  。  国民  营养  健康  指导  委员会  办公室  建议  ，  每天  摄  入  300  ～  500  ml  液态  奶  或  相当  量  的  奶制品  。  目前  我国  大多数  居民  实际  摄  入  量  远  低于  推荐  量  。  选择  奶  及  奶制品  先  看  配料  表  和  营养  标签  ，  不能  用  含乳  饮料  替代  奶  。  乳糖  不  耐  受  人群  可  选择  无  乳糖  、  低  乳糖  奶  或  酸奶  、  奶酪  等  发酵  乳制品  。  乳糖  不  耐  受者  喝  多  了  奶  会  拉肚子  ，  可以  通过  少量  多次  的  方式  喝  奶  ，  这样  也  有助于  改善  乳糖  不  耐  受  的  情况  。  你  身边  有  乳糖  不  耐  受  的  人  吗  ？  央视  新闻  的  微  博  视频  
地磁  暴  是否  影响  睡眠  尚未  证实  近日  ，  受  特大  地磁  暴  影响  ，  全球  多  地  出现  极光  。  强  地磁  活动  或  影响  动物  导航  能力  。  地磁  暴  对  日常生活  、  身体  健康  的  影响  微乎其微  。  对于  地磁  暴  影响  睡眠  ，  在  科学  上  目前  是  没有  完全  证实  的  。  地磁  暴  有可能  干扰  通信  、  电网  、  导航  、  无线电  和  卫星  运行  ，  但  大多  可测  可控  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
教育部  印发  通知  严禁  挤占  课间  10  分钟  严禁  教师  漠视  纵容  学生  欺凌  行为  近日  ，  教育部  办公厅  印发  通知  ，  对  开展  基础教育  “  规范  管理  年  ”  行动  的  工作  目标  、  规范  整治  重点  、  实施  步骤  、  健全  工作  机制  等  方面  提出  要求  。  《  通知  》  明确  了  “  十二  条  负面  清单  ”  。  包括  ：  严禁  校园  内  发生  以  多  欺  少  、  以强凌弱  、  以  大  欺  小  等  学生  欺凌  行为  ，  或  教师  漠视  、  纵容  学生  欺凌  行为  ；  严禁  违反  国家  规定  的  学生  睡眠  时间  安排  学生  作息  ，  或  以  各种  方式  挤占  学生  “  课间  十  分钟  ”  休息  等  。  （  人民日报  ）  
团团  分享  时刻  总  犯困  嗜睡  到底  是  怎么  了  ？  对  有些  人  来说  ，  “  困  ”  一种  是  贯穿  全年  的  常态  ：  春  困  夏  乏  秋  打盹  ，  睡  不  醒  的  冬  三月  ，  哪个  都  落  不下  他  。  而  在  医生  眼里  ，  总  嗜睡  可能  是  身体  在  发出  警报  。  犯困  主要  是  大脑  供血  不足  、  相对  缺氧  所致  。  如果  你  晚上  能  保证  7  ~  8  小时  的  睡眠  ，  白天  依旧  嗜睡  ，  就  应该  警惕  了  脑  供血  不足  面部  可能  有  4  个  表现  （  生命时报  ）  
团团  分享  时刻  一  文  揪出  身边  隐藏  的  微  塑料  人们  用  塑料  制作  各种  器物  ，  塑料袋  、  塑料  瓶  、  吸管  …  …  给  生活  带来  了  很多  便利  ，  但是  我们  在  使用  塑料  的  同时  ，  也  在  不断  “  吃下  ”  塑料  。  日常生活  中  ，  除了  我们  能  直观  看到  的  像  塑料  包装袋  、  塑料  打包  盒  、  塑料  吸管  等  塑料  制品  外  ，  有些  塑料  隐藏  在  人们  意想不到  的  地方  长期  用  吸管  喝水  可能  会  加深  唇  纹  
今天  ，  缅怀  焦裕禄  他  曾  在  兰  考  一线  带  着  受灾  群众  整治  内  涝  、  风沙  、  盐碱  。  因为  工作  忙  ，  他  逝世  前  甚至  没  来得及  和  家人  留下  一  张  全家福  。  1964  年  5  月  14  日  ，  焦裕禄  被  肝癌  夺去  生命  ，  年  仅  42  岁  。  临终  前  ，  他  最后  的  请求  是  把  自己  的  遗体  埋  在  兰  考  的  沙堆  上  。  今天  ，  焦裕禄  逝世  60  周年  纪念日  ，  缅怀  ，  致敬  ！  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
为  奥运  健儿  加油  ！  巴黎  奥运  乒乓  项目  7  月  27  日  开赛  中国  乒乓球  协会  今日  对  巴黎  奥运会  国  乒  参赛  名单  进行  了  公  示  。  巴黎  奥运会  乒乓球  项目  将于  7  月  27  日  至  8  月  10  日  在  法国  南  巴黎  竞技场  4  号  馆  举行  ，  7  月  30  日  将  率先  决出  混双  金牌  ，  女单  、  男单  冠军  归属  将  在  8  月  3  日  、  4  日  揭晓  ，  男团  和  女团  决赛  分别  在  8  月  9  日  、  10  日  进行  。  （  人民日报  ）  
团团  分享  时刻  一种  1  类  致癌物  就  藏  在  家里  ，  过敏  、  哮喘  都  与  它  有关  霉菌  ，  是  能够  引起  霉变  反应  的  一种  特殊  真菌  ，  被  世界  卫生  组织  列入  I  类  致癌物  。  厨卫  水管  老化  漏水  、  顶层  防水  差  、  保温  墙  不  合格  …  …  这些  都  指向  一个  共同  的  结果  —  —  室内  滋生  霉菌  ，  部分  人  的  过敏  、  哮喘  就  因  它  而  起  。  戳  图  ，  教  你  揪出  生活  中  的  霉菌  聚集  地  ↓  杭州  姑娘  清理  发霉  衣柜  肺部  长  霉菌  
早安  时间  你  只管  努力  ，  勇敢  的  人  自  带  光芒  别怕  困难  ，  那些  穿过  重重  阻碍  的  成功  ，  更  容易  被  看见  。  多多  努力  ，  好好  生活  ，  做  一个  闪闪  发光  的  人  。  不  将就  ，  不  依赖  ，  去  奋斗  。  惊喜  ，  往往  就是  给  全力以赴  的  奖励  。  新  的  一天  ，  继续  提升  自己  ，  美好  会  在  不  远处  等  你  ，  早安  ！  我国  核电  技术  已  进入  世界  第一  方阵  团团  来说  早安  早安  
记得  抬头  看  ！  赏  拍  夏季  大三角  的  好  时节  来  了  夏季  大三角  上线  了  从  立夏  开始  ，  由  天  琴  座  的  织女星  、  天鹅  座  的  天津  四  、  天  鹰  座  的  牛郎  星  这  三  颗  明亮  的  恒星  组成  的  著名  的  “  夏季  大三角  ”  入夜  后  已  开始  在  东方  逐一  亮相  ，  这  三  颗  星  连  线  后  的  外形  近似  于  一个  “  等  腰  三角形  ”  。  感兴趣  的  公众  不妨  找  个  晴  夜  ，  抬头  看  一  看  这个  夜空  中  的  “  几何图形  ”  ，  感受  星空  的  瑰丽  与  壮美  。  
交警  狂  蹬  三轮  一路  紧追  警车  辛苦  了  ！  交警  化身  蹬  车侠  护送  迷路  老人  近日  ，  甘肃  敦煌  交警  接到  求助  ，  称  一  老人  迷路  误入  国道  。  了解  情况  后  ，  执勤  人员  找到  老人  ，  驾车  将  其  安全  送回  家中  。  还有  一  名  执勤  人员  化身  “  蹬  车侠  ”  ，  一路  狂  蹬  ，  将  老人  的  三轮车  也  顺利  送回  了  家  。  “  咋  感谢  你们  ？  ”  “  为  人民  服务  ，  应该  的  。  ”  点  赞  致敬  ！  微光  时刻  2024  中国  之  声  的  微  博  视频  
致敬  ！  老  夫妻  时隔  12  年  相继  捐献  遗体  近日  ，  宁波  96  岁  的  黄杏兰  老人  去世  ，  遵照  遗嘱  ，  子女  将  其  遗体  和  眼角膜  捐献  。  12  年前  ，  黄杏兰  的  丈夫  去世  时  ，  曾  捐献  自己  的  遗体  供  教学  和  科研  用  。  他们  的  女儿  徐成英  表示  ，  父母  在  天堂  都  不会  孤独  ，  他们  的  爱心  与  天地  共存  ！  网友  ：  这是  一  张  捐献  纪念  证书  组成  的  夫妻  合照  ，  致敬  大  爱  ！  （  美丽  浙江  ）  人民网  的  微  博  视频  
稳  准  狠  ！  女子  急流  中  落水  被  一  把  拽  回  近日  ，  新疆  皮山县  警方  接到  报警  求助  ，  称  一  女子  不慎  落水  ，  被  急流  冲走  。  警民  立即  来到  下游  ，  站  在  湍急  的  水渠  中  ，  手拉手  组成  一  堵  “  人墙  ”  。  眼见  女子  越来越  近  ，  众人  找准  时机  ，  一  把  将  她  拽住  拉起  ！  戳  谢谢  你们  ！  急流  中  众人  组成  人墙  勇  救  落水  者  微光  时刻  2024  @  中国  长安  网  中国  长安  网  的  微  博  视频  
野生  菌  陆续  上市  ！  云南  人  吃  菌  子  的  快乐  又  回来  了  最近  几  场  小雨  后  ，  云南  的  野生  菌  开始  大量  上市  。  牛肝  菌  、  松  茸  、  鸡  枞  菌  …  …  昆明  一  野生  菌  交易  中心  内  ，  每天  都  有  300  公斤  左右  的  野生  菌  进入  市场  。  去  云南  炫  蘑菇  牢记  4  个  不  吃  ：  不  认识  、  不  熟悉  的  不  吃  ，  杂  菌  混  煮  的  不  吃  ，  霉变  和  太  幼小  的  不  吃  ，  饮酒  时  不  吃  。  此外  ，  烹饪  野生  菌  一定  要  做熟  ，  若  中毒  请  立即  就医  ！  快  分享  给  身边  的  “  吃  货  ”  ~  央视  新闻  的  微  博  视频  
微光  时刻  2024  护士  小  姐姐  救人  时  突生  神力  近日  ，  浙江省  温州市  中西医结合  医院  ，  一  位  患者  晕倒  在  候诊  椅  上  。  护士  刘琦琦  发现  情况  ，  一  把  抱起  患者  ，  飞奔  至  楼下  急诊  科  。  将  患者  送到  后  ，  她  累到  扶  着  腰  ，  默默  回到  岗位  。  “  我  也  不  知道  哪  来  的  力气  ，  就  想  快  点  救人  。  ”  医  者  仁心  ，  谢谢  你  ！  患者  晕倒  护士  一个  公主  抱  飞奔  下楼  @  浙江  日报  浙江  日报  的  微  博  视频  
男孩  不慎  落水  退伍军人  和  妻子  联手  救人  近日  ，  广东  汕头  ，  一  名  儿童  在  河边  玩耍  不慎  落水  ，  接  孩子  放学  路过  的  退伍  老兵  吴泽佳  与  妻子  及时  发现  险情  ，  吴泽佳  毫不犹豫  冲上前  跳水  将  孩子  救  上岸  ，  他  的  妻子  彭康琪  刚好  是  医护人员  ，  立即  对  孩子  展开  急救  。  由于  救援  及时  ，  落水  孩童  身体  无  大  碍  。  为  他们  点  赞  ！  微光  时刻  2024  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
这  还  不  收藏  ！  成都  夏日  绝  绝  紫  上  新  进入  5  月  ，  成都  街头巷尾  的  蓝花  楹  ，  已  悄然  绽放  。  团团  推荐  三色路  —  国华街  段  ：  “  老网  红  ”  了  ；  东  大街  ：  几  十  株  蓝花  楹  绵延  上百  米  ；  锦江  区  华  润路  ：  近距离  观赏  的  好  选择  ；  成都  文化  公园  ：  可  搭配  青  白色  的  瓦  檐  和  砖  红色  的  建筑  ；  天府  总部  商务区  ：  微风  拂过  ，  天府  公园  秦  皇  湖畔  像  下  了  一场  “  紫色  雨  ”  。  
睡前  口渴  到底  要  不要  喝水  睡前  喝  多少  水  不  容易  起夜  人  在  熟睡  时  ，  体内  水分  会  通过  出汗  、  呼吸  等  方式  丢失  ，  导致  血液  黏稠  度  升高  。  睡前  适度  喝水  ，  既  能  缓解  口  干  ，  还  可以  降低  脑  梗  的  发生  风险  。  临睡  前  如果  渴  了  ，  可以  喝  杯  温  开水  ，  但  最好  不要  超过  200  毫升  。  早晨  起床  后  ，  也  推荐  空腹  喝  一  杯  （  200  毫升  左右  ）  温水  ，  有助  降低  血液  黏稠  度  。  团团  分享  时刻  （  生命时报  ）  
枕巾  最好  两  天  更换  一  次  团团  分享  时刻  枕头  是  最  易  被  忽视  的  卫生  死角  之一  ，  护肤  专家  指出  ，  枕巾  最好  每  两  天  更换  一  次  。  哈尔滨  医科  大学  附属  第  四  医院  皮肤科  主任医师  尤艳  表示  ，  平时  落  在  枕巾  上  的  灰尘  和  夜间  睡觉  时  分泌  的  汗液  、  皮脂  等  ，  会  浸透  枕巾  ，  让  其  越来越  脏  ，  时间  久  了  颜色  就  洗  不  掉  了  。  并且  会  带来  以下  健康  问题  ：  ①  滋生  霉菌  ；  ②  引起  过敏  ；  ③  细菌  感染  。  对于  一般  干  性  、  中性  皮肤  的  人群  ，  应  每  周  换洗  一  次  枕巾  ；  脸部  、  头皮  爱  出  油  、  出汗  的  人群  ，  需  每  两  天  就  清洗  更换  一  次  。  
超  实用  ！  腰椎  锻炼  操  团团  分享  时刻  久  坐  之后  ，  出现  腰椎  疼痛  不适  ？  最  美  杭  小  护  教  你  一套  腰椎  锻炼  操  ，  4  个  动作  ：  ①  站立  “  小  燕  飞  ”  ，  ②  叉  腿  侧  拉  ，  ③  叉腰  转  胯  ，  ④  叉腰  点  脚  。  缓解  腰部  疼痛  ，  锻炼  腰背  肌肉  跟  练  吧  ~  温馨  提醒  ：  如  腰椎  疼痛  持续  时间  长  或  未  缓解  ，  请  及时  就医  哦  ！  （  健康  杭州  ）  健康  杭州  的  微  博  视频  
营养  专家  不  推荐  饭后  喝  酸奶  团团  分享  时刻  酸奶  有助  促进  胃肠  蠕动  和  消化  液  的  分泌  ，  经常  喝  对于  改善  消化  有  一定  帮助  ，  并  有助于  改善  便秘  。  但  不要  指望  饭后  喝  酸奶  促  消化  。  因为  酸奶  本身  是  一种  饱  腹  感  很  强  的  食物  ，  吃饱  了  再  喝  反而  会  加重  胃  消化  负担  ，  不  利于  消化  。  而且  ，  酸奶  本身  也  含有  一定  热量  ，  吃饱  了  再  喝  酸奶  就  等于  额外  摄  入  这些  热量  ，  长期  如此  可能  导致  发胖  。  特别  喜欢  饭后  喝  酸奶  的  人  要  适当  减少  正餐  的  量  ，  以  保证  能量  供应  平衡  。  想  减少  进食  量  的  人  ，  可  选择  饭前  喝  ，  代替  食物  提供  饱  腹  感  。  其他  时间  喝  酸奶  没有  特定  的  限制  。  （  生命时报  ）  
不  吃  主食  减肥  难以  持久  近年来  ，  不少  人  通过  减少  或  阻断  碳水化合物  摄  入  量  ，  来  达到  减肥  目的  。  这种  方法  虽  能  让  人  在  短  时间  内  掉  秤  ，  但  难以  持久  。  医生  介绍  ：  长期  不  吃  主食  可能  会  导致  缺乏  营养  物质  ，  甚至  变  得  情绪  不佳  、  焦虑  。  把  一些  精  米面  调整  为  玉米  、  山药  、  土豆  等  ，  或  在  主食  中  加入  一些  糙米  。  控  糖  减肥  控  的  是  什么  糖  ？  如何  长期  有效  维持  减肥  效果  ？  看  ↓  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
16  年前  空降兵  勇士  惊  天  一跳  重温  ，  致敬  ！  16  年前  5  ·  12  汶  川  地震  ，  15  名  空降兵  临危受命  ，  在  无  地面  指挥  引导  、  无  地面  标识  、  无  气象  资料  的  情况  下  ，  从  近  5000  米  高空  纵身  一跃  ，  打开  空中  救援  通道  今天  汶  川  大  地震  16  周年  ，  再  看  当年  画面  ，  依然  震撼  。  致敬  英雄  ！  最  帅  天  团  来  了  （  中国  军事  网  ）  中国  军视网  的  微  博  视频  
16  岁  志愿军  女兵  嘴  对  嘴  给  伤员  喂  药  “  战地  天使  ”  王清珍  ，  是  电影  《  上甘岭  》  中  卫生员  王兰  的  原型  。  在  抗美援朝  战场  上  ，  有  位  志愿军  战士  全身  是  伤  、  脸  肿  得  很  大  无法  进食  ，  王清珍  就  把  药片  嚼碎  嘴  对  嘴  喂给  他  ，  “  像  大人  喂  小孩  一样  。  ”  她  说  ，  抗美援朝  女  同志  都  参加  了  战斗  和  护理  ，  我  没什么  可  骄傲  的  。  今天  ，  国际  护士  节  ，  致敬  白衣天使  ！  微光  时刻  2024  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  ！  每人  都  该会  的  地震  自救  知识  团团  分享  时刻  地震  来  临时  ，  在  室内  的  人们  要  冷静  判断  自己  的  位置  ，  如果  无法  快速  逃  到  室外  ，  要  用  抱  枕  、  靠垫  护住  头部  ，  弯曲  身体  、  降低  重心  ，  躲进  开间  小  、  有  水源  的  房间  。  今天  ，  全国  防灾  减灾  日  ，  也是  汶  川  大  地震  16  周年  ，  分享  这条  视频  教程  ，  希望  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
好样的  ！  国  乒  包揽  五金  2024  年  WTT  沙特  大  满贯  赛  ，  国  乒  包揽  了  男单  、  女单  、  男双  、  女双  混双  五  项  冠军  。  分别  是  ：  男单  决赛  中  ，  王楚钦  战胜  德国  队  选手  弗  朗  西  斯  卡  ，  获得  冠军  ；  女单  决赛  中  ，  陈梦  战胜  孙颖莎  ，  获得  冠军  ；  男双  决赛  中  ，  马龙    王楚钦  战胜  日本队  组合  户  上  隼  辅    篠  塚  大  登  ，  获得  冠军  ；  女双  决赛  中  ，  陈梦    王曼昱  战胜  韩国  队  组合  田志希    申裕斌  ，  获得  冠军  ；  混双  决赛  中  ，  王楚钦    孙颖莎  战胜  中国  香港队  组合  黄镇廷    杜凯  琹  ，  获得  冠军  。  转  起  祝贺  ，  加油  ！  孙颖莎  陈梦  女单  决赛  王楚钦  生日  夺冠  （  人民日报  ）  
爸妈  重病  要  不要  瞒  着  孩子  11  岁  孩子  与  癌症  晚期  妈妈  拍  vlog  去年  ，  36  岁  的  邓静  确诊  乳腺癌  晚期  ，  转移  到  肺  …  …  崩溃  之后  ，  她  想  换个  活  法儿  。  今年  1  月  开始  ，  邓静  开始  了  “  遗愿  清单  ”  系列  视频  的  拍摄  。  她  爬山  、  看海  、  学街  舞  ；  她  恶  搞  老公  ，  与  家人  拍  美美  的  照片  ，  放声大笑  。  很多  人  私  信  邓静  说  ，  他们  的  父母  因  癌症  离世  ，  生命  最后  时光  选择  瞒  着  孩子  ，  没  能  留下  太多  影像  资料  …  …  邓静  想  给  儿子  留下  的  ，  除了  影像  ，  除了  相伴  的  回忆  ，  还有  妈妈  努力  的  样子  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
好样的  ！  国  乒  包揽  五金  国  乒  包揽  WTT  五  冠  2024  年  WTT  沙特  大  满贯  赛  ，  国  乒  包揽  了  男单  、  女单  、  男双  、  女双  混双  五  项  冠军  。  分别  是  ：  男单  决赛  中  ，  @  王楚钦  _  _  _  战胜  德国  队  选手  弗  朗  西  斯  卡  ，  获得  冠军  ；  女单  决赛  中  ，  @  陈梦  -  乒乓球  战胜  @  孙颖莎  ，  获得  冠军  ；  男双  决赛  中  ，  马龙  @  captain  龙    王楚钦  战胜  日本队  组合  户  上  隼  辅    篠  塚  大  登  ，  获得  冠军  ；  女双  决赛  中  ，  陈梦    @  王曼昱  战胜  韩国  队  组合  田志希    申裕斌  ，  获得  冠军  ；  混双  决赛  中  ，  王楚钦    孙颖莎  战胜  中国  香港队  组合  黄镇廷    杜凯  琹  ，  获得  冠军  。  转  起  祝贺  ，  加油  ！  
云南  小  象  像  在  演  i  人  玩  水  超  可爱  ！  云南  野  象  团  又  合伙  出去  玩  了  近日  ，  在  云南  西双版纳  勐腊县  ，  监测  员  发现  了  一  群  可爱  的  “  象  家族  ”  。  象  群  约  有  42  名  成员  ，  它们  悠闲  地  在  树林  间  漫步  ，  自在  地  蹚  过  小溪  。  其中  ，  一  只  小  象  好像  在  演  i  人  玩  水  ，  静  静  泡  在  水中  ，  喷  喷水  、  玩  水草  分享  治愈  瞬间  ~  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
微光  时刻  2024  一  群  人  合力  抢回  一条  命  生死  时速  ！  老人  心脏  骤停  医生  跳上  担架  车  救人  近日  ，  辽宁  大连  ，  一  老人  在  医院  就诊  时  突发  心脏  骤停  。  危急  时刻  ，  一  名  医生  跳到  担架  车上  ，  用  蹲  姿  为  老人  进行  心肺  复苏  。  同时  ，  其他  人  推车  奔跑  前往  抢救  室  。  心肺  复苏  持续  了  140  秒  ，  在  电梯  中  ，  老人  逐渐  恢复  了  心跳  和  意识  。  经  抢救  ，  老人  生命  体征  平稳  。  点  赞  医  者  仁心  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
励志  ！  她  上百  次  骨折  坐  轮椅  考上  研究生  近日  ，  体重  不足  30  公斤  、  历经  上百  次  骨折  的  “  瓷  娃娃  ”  关淑  婧  凭着  一腔  “  硬  骨气  ”  ，  成功  考取  研究生  。  “  瓷  娃娃  ”  是  对  先天性  成  骨  不全  症  患者  的  别称  ，  他们  的  骨骼  极其  脆弱  ，  打  个  喷嚏  都  可能  骨折  。  关淑  婧  表示  ，  入学  后  也  希望  能  尽  自己  的  力量  帮助  更多  人  重  拾  信念  。  加油  ，  向着  梦想  继续  奔跑  吧  ！  （  极目  新闻  ）  人民网  的  微  博  视频  
三  招  挑选  皮薄  肉  多  的  榴莲  实用  帖  ！  三  招  挑  个  报恩  榴莲  进入  5  月  ，  随着  新  一  季  东南亚  水果  成熟期  的  到来  ，  榴莲  也  迎来  了  进口  旺季  。  在  位于  中  越  边境  的  广西  东  兴  口岸  北仑河  二桥  进境  水果  查验  场地  ，  海关  工作人员  不仅  有着  丰富  的  水果  检验  检疫  经验  ，  对于  挑  榴莲  也  颇  有心  得  ，  用  “  三  招  ”  教会  您  如何  挑选  皮薄  肉  多  的  “  报恩  ”  榴莲  。  新华  网  的  微  博  视频  
睡  不好  可  赖  不  着  地磁  暴  “  一般  而  言  ，  睡眠  主要  受  光照  、  进食  情况  和  自身  形成  的  睡眠  节奏  的  影响  。  ”  南方  科技  大学  南方  医院  睡眠  研究室  主任  、  精神  心理  科主任  医师  张斌  告诉  人民日报  健康  客户  端  记者  ，  磁  暴  对人  睡眠  影响  不大  ，  并  不会  影响  人体  的  生物钟  和  睡眠  周期  。  上海市  气象局  首席  服务  官  邬  锐  也  告诉  人民日报  健康  客户  端  记者  ，  高能  粒子  干扰  地球  磁场  产生  地磁  暴  ，  对  人类  的  身体  健康  几乎  没有  影响  ，  但  会  对  手机  信号  、  导航  、  卫星电视  、  航空  等  产生  影响  。  紫  金山  天文台  太阳  高  能及  相关  物理  过程  研究  团组  研究员  黄宇  也  表示  ，  磁  暴  对  人类  的  身体  健康  几乎  没有  影响  。  （  人民日报  ）  地磁  暴  红色  预警  6  亿  年前  地球  磁场  坍塌  导致  生命  爆发  
我国  大国  重器  又  多  一个  中国  建成  行  星际  闪烁  监测  望远镜  转发  好消息  昨天  ，  我国  首  个  行  星际  闪烁  监测  望远镜  正式  建成  。  它  由  我国  自主  研制  ，  天线  口径  、  噪声  温度  、  探测  灵敏度  均  处于  国际  领先  水平  。  未来  ，  将  逐日  遥测  行  星际  太阳风  速度  ，  捕捉  太阳  风暴  在行  星际  空间  的  动态  传播  过程  ，  尽早  为  我国  行  星际  空间  天气预报  提供  自主  的  原始  观测  数据  和  定量  数值  预报  产品  。  点  赞  大国  重器  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
猛禽  卖  萌  ！  猫头鹰  宝宝  被  民警  救助  赖  着  不  走  猫头鹰  宝宝  长  得  潦草  又  可爱  近日  ，  云南  西双版纳  ，  勐海县  移民  管理  警察  在  巡逻  中  捡到  一  只  猫头鹰  宝宝  ，  附近  也  未见  成年  猫头鹰  ，  便  将  其  带回  所里  喂食  。  没想到  猫头鹰  宝宝  吃饱  后  还  “  赖  着  不  走  ”  ，  乖巧  陪伴  民警  上班  。  经  当地  林业  部门  检查  ，  猫头鹰  身体  健康  ，  已  放  归  自然  。  （  人民日报  客户  端  云南  频道  ）  人民网  的  微  博  视频  
成都  地铁站  里  人人  抱  着花  就  在  世纪  城站  、  孵化  园站  、  太平  园站  、  市  二  医院  站  、  五津站  、  神仙  树  站  、  理工  大学  站  、  成都  西站  、  动物园  站  ，  小伙伴  们  如果  你  路过  这些  站点  记得  和  妈妈  分享  这  份  浪漫  ，  将  你  与  妈妈  的  这  份  专  属  浪漫  带  话题  把  爱  她  的话  写进  送  她  的  花  发  微  博  ，  并  @  成都  地铁  ，  铁  铁  将  在  母亲节  当日  选取  两  位  发  博  质量  最高  的  小伙伴  ，  送上  一  份  母亲节  的  礼物  ，  提前  祝  所有  妈妈  母亲节  快乐  ！  成都  地铁  的  微  博  视频  
地磁  暴  预警  国家  空间  天气  监测  预警  中心  发布  地磁  暴  红色  预警  国家  空间  天气  监测  预警  中心  11  日  09  时  发布  地磁  暴  红色  预警  ：  北京时间  2024  年  05  月  10  日  23  时起  发生  地磁  暴  ，  最大  级别  达到  超大  地磁  暴  （  Kp  =  9  ）  水平  ，  预计  未来  24  小时  ，  磁  暴  过程  仍  将  持续  ，  后续  仍  可能  发生  大  地磁  暴  。  受  地磁  暴  影响  ，  我国  大部分  地区  电离层  将  会  出现  扰动  ，  短波  通信  和  导航  定位  会  受到  不同  程度  的  影响  ；  高层  大气  密度  显著  增加  ，  将  导致  低  轨  卫星  轨道  衰减  加剧  。  （  国家  预警  发布  ）  
早安  时间  那些  脚踏实地  的  努力  ，  会  成就  更  好  的  你  。  成长  ，  是  一个  不断  战胜  自己  的  过程  。  成长  没有  捷径  ，  唯有  脚踏实地  、  努力  向上  。  用  平和  包容  的  心态  看待  生活  ，  用  勇敢  坚毅  的  目光  面对  挑战  。  走好  每  一  步  ，  生活  终  会  给  你  想  要  的  答案  。  早安  。  专家  建议  不要  买  低价  机票  ，  如果  你  出去  玩  你  是  乘坐  飞机  还是  高铁  呢  ？  或者  其他  出行  方式  呢  ？  团团  来说  早安  早安  
睡  不够  也  可能  变  胖  一口  吃  不  成  胖子  但  很多  口  可以  为啥  有人  狂  吃  不  胖  ，  有人  却  “  喝水  都会  发胖  ”  ？  医生  介绍  ：  ①  肥胖  与  遗传  有关  ，  若  父母  超重  或  肥胖  ，  孩子  肥胖  的  概率  也  会  增加  ；  ②  若  管  不  住嘴  也  迈  不  开  腿  ，  能量  摄  入  大于  消耗  ，  体重  自然  增加  ；  ③  疾病  、  药物  因素  、  睡眠  不足  等  问题  也  会  导致  肥胖  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
点  赞  致敬  ！  独臂  村医  守护  村民  36  年  湖北  随州  ，  独臂  村医  王文  艮  是  一  名  退伍军人  ，  他  18  岁  参军  入伍  ，  1988  年  ，  回到  家乡  成为  村医  。  29  年前  ，  他  的  右手  因为  骨癌  截肢  ，  但  他  凭  一  只  手  ，  守护  了  周边  近  900  户  村民  的  健康  ，  乡亲  称  他  为  “  随叫随到  的  120  ”  。  “  咱  当过  兵  的  要  永远  不  服输  ，  不  向  困难  低头  和  屈服  ！  ”  央视  军事  的  微  博  视频  
年轻人  如何  了解  传统  文化  这  群  青年  组团  赛  锣鼓  为  城市  发展  鼓出  信心  咚  锵  咚  锵  咚咚  锵  …  …  5  月  2  日  ，  安徽  淮  南  寿县  首届  “  楚  韵  遗  艺  青年  传承  ”  寿州  锣鼓  争霸  赛  举办  ，  来自  全县  16  支  锣鼓  队  的  300  余名  参赛  选手  齐奏  寿州  锣鼓  的  代表作  《  长  流水  》  ，  这  场  气势  恢宏  、  视听  俱  佳  的  文化  盛宴  引得  阵  阵  掌声  。  参与  比赛  的  青年  选手  比例  达  60  %  以上  ，  大家  历时  一个  多  月  训练  ，  大赛  主办  方  为  寿县  县委  组织部  、  团  县委  、  县  文旅局  ，  旨  在  通过  老  带  青  、  传帮带  的  方式  ，  挖掘  和  培养  青年  非  遗  人才  。  中国  青年报  的  微  博  视频  
四  位  奥运  冠军  领衔  ，  中国  举重  队  巴黎  奥运会  参赛  名单  公布  5  月  10  日  ，  国家  体育  总局  举  摔  柔  中心  公  示  国家  举重  队  巴黎  奥运会  参赛  名单  ，  四  位  奥运  冠军  @  举重  李发彬  @  奥运  冠军  石智勇  @  举重  侯志慧  @  举重  李雯雯  领衔  满额  共  6  人  参赛  。  一  人  一  句  为  中国  运动员  加油  男  、  女队  各  三  人  ：  男子  ：  61  公斤  级  李发彬  、  73  公斤  级  石智勇  、  102  公斤  级  刘焕华  ；  女子  ：  49  公斤  级  侯志慧  、  59  公斤  级  罗诗芳  、  +  81  公斤  级  李雯雯  。  （  人民网  ）  
就  在  今晚  ！  马  龙王  楚钦  男双  决赛  见  陈梦  王曼昱  出战  女双  决赛  今天  ，  2024  年  WTT  沙特  大  满贯  赛  进入  第  7  个  比赛  日  。  19  :  00  ，  @  陈梦  -  乒乓球    @  王曼昱  将  出战  女双  决赛  ；  19  :  45  ，  马龙  @  captain  龙    @  王楚钦  _  _  _  将  出战  男双  决赛  ；  22  :  00  ，  陈梦  将  出战  女单  半决赛  ；  22  :  45  ，  @  孙颖莎  将  出战  女单  半决赛  ；  23  :  30  ，  王楚钦  将  出战  男单  半决赛  。  转发  期待  ，  一起  为  他们  加油  ！  
你  了解  什么  情况  下  不能  坐飞机  吗  旅客  飞机  突发  疾病  抢救  无效  去世  家属  称  登机  前  就  有些  不  舒服  5  月  7  日  ，  有  网友  发布  视频  称  ，  从  济南  至  南昌  航  段  的  MU  5447  次  航班  突发  机上  紧急  医疗  事件  。  机长  决定  备  降  合肥  ，  机组  果断  决策  ，  从  情况  发生  到  飞机  落地  用  时  20  分钟  。  合肥  机场  一  工作人员  表示  ，  该  名  旅客  到  医院  时  已  被  宣布  临床  死亡  ，  年龄  大概  在  60  岁  左右  。  从  发现  其  身体  状况  到  飞机  落地  中间  仅  25  分钟  ，  从  飞机  上  下来  时  ，  该  旅客  心脏  已  停  跳  ，  “  我们  当时  做  了  胸外  按压  等  措施  ，  也  推  了  肾上腺素  ，  但是  遗憾  还是  没  能  救  回来  。  ”  其  表示  ，  听  对方  家属  说  ，  这个  病人  有  脑  梗  和  心梗  ，  登机  前  就  有些  不  舒服  ，  “  没想到  在  飞行  时  发生  了  这样  的  事  。  ”  （  九  派  新闻  ）  九  派  新闻  的  微  博  视频  
年轻人  如何  了解  传统  文化  2000  年前  墓葬  中  发现  进口  产品  广西  合  浦  汉墓  群  分布  面积  达  70  平方公里  ，  其中  出土  的  绿  釉  陶  壶  ，  经过  成分  检测  ，  可能  来  自古  波斯  地区  ；  多  面  体  紫色  水晶  串  饰  ，  其  制作  工艺  来源  指向  了  印度  南部  的  德  干  高原  …  …  经  考古  认定  ，  合  浦  汉墓  出土  的  海外  舶来品  超过  1300  件  （  套  ）  。  一起  看  ↓  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
星辰  大海  |  嫦娥  六  号  到  月亮  上  后  还要  干嘛  如今  ，  通过  一  脚  精  准  “  刹车  ”  ，  嫦娥  六  号  成功  来到  “  月亮  之上  ”  。  那么  ，  要  完成  世界  首次  月球  背面  采样  返回  之  旅  ，  后面  还有  多少  路  要  走  ？  据  嫦娥  六  号  任务  副总  设计师  王琼  介绍  ，  嫦娥  六  号  发射  至  采样  返回  全  过程  约  53  天  ，  由  发射  入轨  段  、  地  月  转移  段  、  近  月  制动  段  、  环  月  飞行  段  、  着陆  下降  段  、  月面  工作  段  、  月面  上升  段  、  交会  对接  与  样品  转移  段  、  环  月  等待  段  、  月  地  转移  段  以及  再  入  回收  段  等  11  个  飞行  阶段  组成  。  任务  周期  长  ，  工程  创新  多  ，  风险  高  ，  难度  大  ，  每个  阶段  环环相扣  。  现在  ，  嫦娥  六  号  已经  实施  近  月  制动  ，  开始  环  月  飞行  ，  之后  将  择  机  进行  着陆  下降  等  操作  。  中国  青年报  的  微  博  视频  
一  句  广告  语  猜  一个  品牌  国货  更有  性  价  比  中国  品牌  日  那些  年  ，  哪些  国货  广告  让  我们  印象  深刻  ？  这  题  一财君会  ！  考  考  大家  ，  下面  分别  说  的  什么  品牌  你  能  猜  出来  吗  ？  1  .  大家  好  才是  真的  好  ！  _  _  _  _  _  _  _  _  _  _  _  。  2  .  大  宝  天  天  见  ！  _  _  _  _  _  _  _  _  _  _  _  。  3  .  今年  过节  不  收礼  。  _  _  _  _  _  _  _  _  _  _  _  。  4  .  得了  灰  指甲  一个  传染  俩  。  _  _  _  _  _  _  _  _  _  _  _  。  5  .  我们  不  生产  水  ，  我们  只是  大自然  的  搬运工  。  _  _  _  _  _  _  _  _  _  _  _  。  还有  印象  深刻  的  广告  语  吗  ？  写  在  评论  区  让  大家  一起  猜  猜  猜  ~  
成都  这  一  全球  最大  单线  基  膜  项目  又  有  新  进展  成都  城市  观察家  近年来  ，  随着  新  能源  汽车  市场  的  火爆  ，  锂  离子  电池  的  应用  越发  广泛  ，  隔膜  是  锂  离子  电池  的  关键  内层  组件  之一  。  2020  年  ，  上海  璞  泰  来  新  能源  科技  股份有限公司  签约  落户  成都  邛崃  。  该  公司  全球  最大  单线  基  膜  项目  —  —  四川  卓  勤  新  材料  科技  有限公司  基  膜  涂  覆  一体化  项目  共  分为  两  期  建设  ，  一  期于  2022  年  正式  投产  ，  建设  湿  法  基  膜  产  线  4  条  ，  涂  膜  产  线  18  条  ，  年产  4  亿  平方米  锂  离子  电池  隔膜  及  6  亿  平方米  锂  离子  涂  覆  隔膜  。  二  期  项目  分为  两  栋  基  膜  厂房  进行  建设  ，  每  栋  厂房  有  4  条  生产线  ，  第一  栋  基  膜  厂房  的  2  条  生产线  预计  9  月份  正式  投产  。  到  11  月份  ，  另外  两  条  生产线  也  能够  实现  正式  投产  。  成都  发布  的  微  博  视频  
自强不息  ！  中国队  冲刺  备战  巴黎  奥运会  ①  全  红  婵  ：  希望  能  再次  取得  佳绩  ，  为  国  争光  。  ②  孙颖莎  ：  每  一天  都  练  到  在  内心  告诉  自己  ，  你  可以  做到  了  。  ③  张雨  霏  ：  想  超越  自己  ，  所以  不能  松懈  。  ④  邹  敬园  ：  追求  极致  ，  拼搏  到底  。  巴黎  奥运会  将于  当地  时间  7  月  26  日  开幕  ，  中国队  备战  进入  冲刺  阶段  ↓  辛苦  了  ！  为  奥运  健儿  加油  ！  
团团  分享  时刻  洗衣机  洗完  的  衣服  为什么  会  有  味道  ？  夏天  千万  别  把  洗衣机  门  一直  开  着  奥斯陆  莫  拉  菌  会  产生  一种  叫做  “  4  -  甲  基  -  3  -  己  烯酸  ”  的  物质  ，  引发  了  异味  。  奥斯陆  莫  拉  菌  生存  在于  皮肤  表面  ，  我们  会  经常  洗澡  、  换  衣服  ，  身上  还有  其他  菌  与  它  对抗  ，  所以  身体  没有  明显  的  臭味  。  若  洗完  衣服  长期  晾  不干  或  没有  及时  取出  晾晒  ，  持续  的  潮湿  环境  会  给  奥斯陆  莫  拉  菌  提供  特别  好  的  滋生  环境  。  另外  ，  洗衣机  夹层  里会  堆积  污垢  ，  如果  长  时间  不  清理  ，  会  导致  细菌  或  真菌  繁殖  ，  由此  产生  异味  ，  在  此  情况  下  洗  衣服  ，  衣服  自然  不  香  了  。  （  生命时报  ）  
桥下  观  绿  桥上  赏花  ！  藏  在  城市  的  绿野  仙踪  春夏  交替  之际  的  成都  简直  太  太太  美  了  ！  二环  高架  下  的  爬山虎  绿意  盎然  ，  高  架上  的  月季花  开  得  灿烂  …  …  团团  温馨  提示  ：  路途  的  景观  虽  美  ，  但  切  莫为  了  “  美  照  ”  ，  而  置  交通  安全  于  不顾  ，  文明  赏花  、  安全  出行  ，  让  我们  一起  呵护  公园  城市  美景  ，  让  文明  之  花  在  你  我  的  言行  举止  之间  绽放  。  被  成都  二环  高架  浪漫  到了  （  成都  公园  城市  建设  ）  
光荣  ！  新  入队  武警  特战  队员  授  枪  现场  超  燃  最  帅  天  团  来  了  “  我  是  中国  武警  最  精锐  部队  的  一  员  ，  承担  最  危急  险恶  的  任务  是  我  的  光荣  。  接过  钢枪  ，  就是  接过  使命  和  任务  ！  ”  训练  场上  ，  新  入队  武警  特战  队员  整齐  列队  ，  光荣  接过  钢枪  。  看  现场  ↓  官兵  高举  右手  庄严  宣誓  ！  （  央视  军事  、  中国  武警  ）  中国  武警  的  微  博  视频  
为  成都  妹  儿  赵  露  思  感到  骄傲  赵  露  思  将  担任  奥运  火炬  手  奥林匹克  官  网  显示  ，  @  赵  露  思  的  微  博  成为  2024  巴黎  奥运会  火炬  手  的  一  员  ，  将  在  第  10  站  传递  奥运  圣火  。  5  月  18  日  -  19  日  ，  火炬  将  在  第  10  站热尔省  进行  传递  ，  热尔省  位于  地中海  和  大西洋  之间  ，  距离  比  利  牛  斯  山脉  近在咫尺  ，  被  誉为  “  小  托  斯  卡  纳  ”  。  （  央视  网  文娱  ）  赵  露  思  
药品  说明书  有  了  简化  大字  版  我国  首批  适  老化  药品  说明书  上市  ，  全国  目前  已  有  270  种  药品  进行  了  备案  。  试点  企业  按  国家  药监局  药  审  中心  的  要求  ，  合理化  调整  字体  、  行  间距  等  。  一  份  简化  版  说明书  是  如何  被  设计  、  生产  、  流通  ，  再  到  大家  手中  的  ↓  我国  首批  适  老化  药品  说明书  上市  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
怎么  才能  买到  报恩  的  榴莲  榴莲  被  称为  “  万果之  王  ”  ，  一直  以来  ，  我国  榴莲  多  依赖  进口  ，  价格  昂贵  。  而  现在  ，  我国  已  成功  种植  出  多  个  品种  的  榴莲  ，  包括  金  枕  、  猫山  王  等  ，  国产  榴莲  几乎  没  臭  味儿  。  最近  正是  榴莲  成熟  季  ，  很多  人  买  榴莲  都  像  开  盲  盒  ，  果肉  多少  全  凭  运气  ，  这里  给  大家  分享  几个  挑选  技巧  （  生命时报  ）  
成都  轨道  交通  职业  学院  预计  今年  正式  招生  最新  消息  ！  近日  ，  经  四川省  人民政府  批准  由  成都  轨道  集团  全资  举办  的  全国  首家  轨  交  企业  高职  院校  成都  轨道  交通  职业  学院  正式  获  批  ！  目前  ，  成都  轨道  交通  职业  学院  正  紧锣密鼓  地  推进  招生  办学  各项  准备  工作  今年  将  实现  首批  学生  入学  。  全国  首家  轨  交  企业  高职  院校  获  批  成立  @  成都  地铁  成都  发布  等人  的  共创  视频  
成都  轨道  交通  职业  学院  预计  今年  正式  招生  最新  消息  ！  近日  ，  经  四川省  人民政府  批准  由  成都  轨道  集团  全资  举办  的  全国  首家  轨  交  企业  高职  院校  成都  轨道  交通  职业  学院  正式  获  批  ！  目前  ，  成都  轨道  交通  职业  学院  正  紧锣密鼓  地  推进  招生  办学  各项  准备  工作  今年  将  实现  首批  学生  入学  。  @  成都  地铁  全国  首家  轨  交  企业  高职  院校  获  批  成立  成都  发布  等人  的  共创  视频  
反  式  脂肪酸  藏  在  哪些  食物  里  反  式  脂肪  是  一种  “  坏  脂肪  ”  ，  研究  发现  ，  长期  过多  摄  入会  诱发  动脉硬化  ，  增加  冠心病  风险  ；  提高  血液  黏稠  度  ，  易  导致  血栓  形成  。  如果  在  食品  配料  表中  发现  带  “  氢化  ”  二  字  的  配料  ，  如  氢化  植物油  、  部分  氢化  植物油  、  氢化  脂肪酸  ，  以及  精炼  植物油  、  植  脂  末  、  代  可可  脂  等  ，  就要  高度  警惕  。  （  生命时报  ）  
现场  视频  丨  习近平  步  出  舱门  匈牙利  总理  欧  尔  班  夫妇  到  机场  迎接  当地  时间  5  月  8  日  晚  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  布达佩斯  ，  应  匈牙利  总统  舒  尤克  和  总理  欧  尔  班  邀请  ，  对  匈牙利  进行  国事访问  。  习近平  乘坐  的  专机  抵达  布达佩斯  国际  机场  时  ，  匈牙利  总理  欧  尔  班  夫妇  、  外长  西  雅  尔  多  等  政府  高级  官员  热情  迎接  。  （  共青团中央  ）  人民日报  的  微  博  视频  
转发  长  知识  ！  魔方  一开始  是  一种  教学  工具  团团  分享  时刻  ①  匈牙利  首都  布达佩斯  由  布  达  、  老布  达  、  佩  斯  三  座  城市  合并  而  来  ；  ②  益智  玩具  魔方  是  匈牙利  人  发明  的  ，  作为  教学  辅助  工具  ，  圆珠笔  也是  匈牙利  人  开发  的  ；  ③  匈牙利  是  第一  批  承认  并  同  新中国  建交  的  国家  ，  是  第一  个  同  中国  签署  “  一带  一路  ”  合作  备忘录  的  欧洲  国家  。  戳  图  了解  中文  在  匈牙利  已  成为  高考  外语  科目  之一  (  央视  新闻  )  
2  到  3  天  后  或  发生  地磁  暴  地磁  暴  成  网友  情绪  背  锅  侠  据  @  空间  天气预报  北京时间  2024  年  5  月  8  日  中午  12  时  24  分  ，  太阳  爆发  了  一个  X  1  .  0  级  X  射线  耀斑  ，  于  13  时  36  分  结束  ，  达到  橙色  警报  级别  。  值得  关注  的  是  ，  与  之前  的  5  次  X  级别  耀斑  事件  不同  ，  此次  耀斑  来源于  另外  一个  位于  日  面  中心  附近  的  活动  区  ，  并  伴随  有  全  晕  日冕  物质  抛射  （  CME  ）  ，  有  很  大  可能  在  2  -  3  天  后  到达  地球  并  引发  地磁  暴  。  地磁  暴  ，  是  地球  磁场  全球性  的  剧烈  扰动  现象  ，  当  太阳  风暴  中  的  带电粒子  冲击  地球  磁场  ，  就  会  使  地球  磁场  的  强度  和  方向  发生  急剧  不规则  变化  。  PS  ，  虽然  肉眼  看  不到  地磁  暴  ，  但  它  附赠  的  极光  ，  是  有  机会  看到  的  。  （  中国  天气  ）  
穿  江  过海  ！  超  5  万  公里  的  中国  隧道  发展  有  多  快  这  项  全球  隧道  工程  评选  中国  入选  9  个  “  过去  50  年  具有  全球  影响力  的  50  个  隧道  工程  ”  ，  9  个  中国  项目  入选  。  今日  的  中国  ，  建成  铁路  隧道  和  公路  隧道  超  5  万  公里  ，  已  成为  隧道  数量  最多  、  建设  规模  最大  、  发展  速度  最快  的  国家  。  翻山越岭  、  穿  江  过海  ，  数  隧道  风流  还  看  中国  
如何  为  乡村  振兴  汇聚  青年  力量  90  后  幼  师  辞职  回乡  务农  变  身  种粮  状元  2016  年  ，  浙江  杭州  萧山  ，  “  90  后  ”  女孩  诸  沙沙  辞去  幼儿园  老师  的  工作  回乡  种  粮食  。  8  年  来  ，  像  插秧  机  这样  的  复杂  的  农业  器具  已经  变成  了  她  的  “  老朋友  ”  。  泡  在  农田  里  的  生活  让  诸  沙沙  也  有  些许  遗憾  ，  平时  穿  不了  的  漂亮  裙子  都  被  她  收  在  了  衣柜  深处  。  2019  年  ，  诸  沙沙  种  的  晚稻  每  亩  高产  达到  1800  斤  ，  成  了  杭州  萧山  区  的  种粮  状元  ，  也  得到  了  村里  老一辈  农民  的  认可  。  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
中国  高铁  技术  如何  改变  塞尔维亚  人  的  生活  ？  在  塞尔维亚  首都  贝尔格莱德  和  北部  城市  诺  维  萨  德  之间  ，  往来  穿梭  着  一  列  列  高速  列车  。  这是  中国  与  中  东欧  国家  共建  “  一带  一路  ”  重点  项目  匈  塞  铁路  塞尔维亚  境内  贝  诺  段  。  截至  今年  3  月  ，  匈  塞  铁路  贝  诺  段  已  平稳  运营  满  两  周年  。  今天  ，  @  人民日报  记者  带  你  打  卡  匈  塞  铁路  人民日报  的  微  博  视频  
微光  时刻  2024  男孩  卡  喉  冲进  超市  老板  一  招  救命  近日  ，  河南  许昌  ，  一  名  小男孩  被  糖  卡  喉  ，  跑进  路边  超市  买  水  想  顺  下去  ，  但是  脸  被  憋  得  通红  喝  不  进  水  ，  超市  老板  看到  后  急忙  上前  从  背后  抱  着  孩子  ，  用  海  姆  立  克  法  抢救  ，  成功  将  卡住  的  糖果  吐  了  出来  ，  获救  后  男孩  向  老板  鞠躬  致谢  。  （  河南  广播  电视台  ）  人民网  的  微  博  视频  
大学生  回应  五一  帮  父亲  砍  1800  斤  柴  近日  ，  一  名  大学生  帮  父亲  砍柴  的  视频  引发  关注  。  据  荆楚网  消息  ，  砍柴  的  男生  名叫  薛炜  ，  是  黄  冈  师范学院  的  一  名  大  三  学生  。  5  月  1  日  凌晨  ，  他  买  了  火车站  票  ，  花  了  近  9  个  小时  回到  老家  ，  和  父亲  一起  从  山上  把  木材  扛  回家  ，  锯成  段  ，  用  斧头  劈开  ，  和  父亲  一起  砍  了  约  1800  斤  柴  。  薛炜  回应  说  ，  在  当地  ，  孩子  帮  家里  做事  很  普遍  。  他  在  评论  区里  写道  ，  希望  网友  也  能  同时  关注  助  农  政策  ，  “  大家  齐心协力  ，  城镇  一体化  发展  ，  祖国  一  定会  越来越  好  ”  。  中国  青年报  的  微  博  视频  
我国  再  发  耀斑  黄色  预警  未来  3  天  或  爆发  M  级  甚至  X  级  以上  耀斑  据  @  国家  预警  发布  国家  空间  天气  监测  预警  中心  08  日  14  时  发布  耀斑  黄色  预警  ：  北京时间  2024  年  05  月  08  日  9  时  41  分  ，  及  13  时  08  分  ，  太阳  软  X  射线  流量  2  次  达到  强  耀斑  水平  （  X  1  .  0  ）  。  耀斑  发生  在  白天  ，  因此  会  对  我国  区域  电离层  产生  影响  。  预计  未来  三  天  ，  仍  有可能  爆发  M  级  甚至  X  级  以上  耀斑  。  太阳  耀斑  信息  提示  
团团  分享  时刻  6  种  榴莲  哪  种  果实  更  饱满  ？  作家  郁达夫  曾  在  《  南洋  游记  》  中  写道  ：  “  榴莲  有如  臭  乳酪  与  洋葱  混合  的  臭气  ，  又  有  类似  松  节油  的  香味  ，  真是  又  臭  又  香  又  好吃  。  ”  从  营养  价值  来看  ，  榴莲  足以  担当  得  起  “  水果  之  王  ”  的  称号  ：  扛  饿  、  叶酸  含量  高  、  富含  微量元素  …  …  挑选  榴莲  时  ，  为了  保证  挑  到  肉  多  的  ，  建议  学  以下  技巧  ↓  榴莲  自由  要  实现  了  （  生命时报  ）  
嫦娥  六  号  成功  实施  近  月  制动  嫦娥  六  号  顺利  进入  环  月  轨道  5  月  8  日  ，  在  北京  航天  飞行  控制  中心  的  精确  控制  下  ，  嫦娥  六  号  探测器  成功  实施  近  月  制动  ，  顺利  进入  环  月  轨道  飞行  。  近  月  制动  是  嫦娥  六  号  探测器  在  飞行  过程  中  的  一  次  关键  轨道  控制  。  嫦娥  六  号  探测器  飞  临  月球  附近  时  ，  实施  “  刹车  ”  制动  ，  使  其  相对  速度  低于  月球  逃逸  速度  ，  从而  被  月球  引力  捕获  ，  实现  绕  月  飞行  。  后续  ，  在  鹊桥  二  号  中继  星  的  支持  下  ，  嫦娥  六  号  探测器  将  调整  环  月  轨道  高度  和  倾角  ，  择  机  实施  轨道  器  返回  器  组合  体  与  着陆  器  上升  器  组合  体  分离  ，  之后  ，  着陆  器  上升  器  组合  体  实施  月球  背面  南极  -  艾特  肯  盆地  软着陆  ，  按计划  开展  月球  背面  采样  返回  任务  。  为  嫦娥  六  号  加油  ！  @  央视  新闻  
团团  分享  时刻  一  份  小  龙虾  “  科学  食用  指南  ”  ，  爱吃  辣  的  你  请  查收  小  龙虾  很  脏  完全  是  误解  ，  Q  弹  麻辣  的  小  龙虾  谁  能  不  爱  呀  ！  ①  先  看  外壳  ，  表面  颜色  深  且  发暗  的  不  新鲜  ；  ②  再  看  腹部  ，  有  油泥  也  不要  食用  ；  ③  最后  扒开  虾  头  ，  里面  是  黑  的  ，  不  建议  食用  。  吃  小  龙虾  时  需要  去  头  和  虾  线  。  吃  小  龙虾  一定  要  适可而止  ，  切勿  暴饮暴食  。  如果  短  时间  内  食用  过多  小  龙虾  ，  加上  饮用  大量  啤酒  ，  容易  引起  痛风  急性  发作  。  
团团  分享  时刻  吃  荔枝  为什么  会  导致  低血糖  ？  荔枝  中  含有  一些  有毒  成分  ，  比如  α  亚  甲  环  丙  基  甘  胺  酸  、  次  甘  氨  酸  A  ，  这  两  种  毒素  在  没有  成熟  的  荔枝  中  含量  较  高  。  未  吃  主食  的  情况  下  大量  吃  荔枝  ，  体内  糖  原  耗竭  ，  人体  就  会  动用  脂肪  、  蛋白质  来  供  能  ，  但  荔枝  中  的  两  种  毒素  会  抑制  这个  过程  ，  从而  导致  人  出现  低血糖  。  广东  300  吨  冻  眠  10  个  月  荔枝  解冻  上市  
习近平  抵达  贝尔格莱德  开始  对  塞尔维亚  进行  国事访问  当地  时间  5  月  7  日  晚  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  贝尔格莱德  ，  应  塞尔维亚  总统  武  契  奇  邀请  ，  对  塞尔维亚  进行  国事访问  。  习近平  乘坐  的  专机  进入  塞尔维亚  领空  后  ，  塞尔维亚  两  架  空军  战机  升空  护航  。  习近平  乘坐  专机  抵达  贝尔格莱德  尼  古  拉  ·  特  斯  拉  国际  机场  时  ，  塞尔维亚  总统  武  契  奇  夫妇  ，  对  华  合作  委员会  主席  、  前  总统  尼  科  利  奇  夫妇  ，  议长  布尔  纳  比  奇  ，  总理  武  切  维  奇  和  外  长久  里  奇  等  热情  迎接  。  武  契  奇  在  机场  为  习近平  举行  独具特色  的  迎宾  仪式  。  塞尔维亚  少年儿童  向  习近平  和  彭丽媛  献花  ，  挥舞  中  塞  两国  国旗  ，  身着  民族  盛装  的  塞尔维亚  民众  载歌载舞  热烈  欢迎  。  习近平  发表  书面  讲话  。  习近平  指出  ，  中  塞  传统  友谊  深厚  ，  两国  关系  经受  住  国际  风云变幻  的  考验  ，  树立  起  国  与国  关系  的  典范  。  2016  年  两国  建立  全面  战略  伙伴关系  以来  ，  双边  关系  实现  跨越  式  发展  ，  取得  历史性  成就  。  两国  政治  互  信  坚如磐石  ，  高  质量  共建  “  一带  一路  ”  成果  丰硕  ，  人员  往来  更加  密切  ，  铁杆  友谊  深入人心  。  中  塞  合作  建立  在  平等互利  基础上  ，  符合  两国  根本  利益  和  长远  利益  。  中方  愿  同  塞  方  一道  ，  不  忘  初  心  、  携手  前行  ，  开创  动力  更  强  、  领域  更  广  、  质量  更  高  的  合作  新  局面  。  我  期待  以  这次  访问  为  契机  ，  同  武  契  奇  总统  就  双边  关系  以及  其他  共同  关心  的  问题  深入  交换  意见  ，  共  话  友谊  、  共商  合作  、  共谋  发展  ，  规划  两国  关系  发展  新  蓝图  。  我  相信  ，  这次  访问  一  定会  取得  丰硕  成果  ，  谱写  中  塞  关系  发展  新篇章  。  习近平  主席  夫人  彭丽媛  ，  中共  中央政治局  常委  、  中央办公厅  主任  蔡奇  ，  中共  中央政治局  委员  、  外交部  部长  王毅  等  陪同  人员  同机  抵达  。  中国  驻  塞尔维亚  大使  李明  也  到  机场  迎接  。  习近平  乘车  从  机场  赴  下榻  饭店  途中  ，  贝尔格莱德  洋溢  着  欢乐  喜庆  的  氛围  。  中  塞  两国  国旗  到处  迎风  飘扬  ，  多  处  点亮  “  中国  红  ”  ，  巨幅  电子  屏  滚动  播放  着  “  热烈  欢迎  亲爱的  中国  朋友  ”  。  旅  塞  华人  华侨  和  留学生  以及  塞尔维亚  民众  自发  等候  在  道路  两旁  ，  挥舞  中  塞  两国  国旗  ，  热烈  欢迎  习近平  到访  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  科学  减  重  一  起来  大家  在  健步  走时  ，  要  注意  以下  事项  ：  选择  安全  、  平整  的  道路  健步  走  ；  穿  合适  的  衣裤  ，  衣物  尽量  选择  易干  、  吸汗  的  材质  ；  不要  在  饥饿  或  饱餐  后  马上  健步  走  ；  尽量  避开  日间  高温  、  寒冷  的  时间  ；  出汗  多时  适当  补充  水  和  盐  ；  运动  后  不要  立即  停止  ，  应  逐渐  减慢  速度  ；  有  基础  疾病  的  人群  ，  需要  医生  评估  后  才能  进行  运动  ；  健步  走时  ，  如果  出现  持续  加重  的  不适  感觉  ，  应  停止  运动  ，  及时  就医  。  
团团  分享  时刻  安全  吃  小  龙虾  要  看  3  点  ①  看  外壳  ，  表面  颜色  深  且  发暗  的  不  新鲜  ；  ②  看  腹部  ，  如果  有  油泥  也  不要  食用  ；  ③  扒开  虾  头  ，  如果  里面  是  黑  的  ，  不  建议  食用  。  需要  注意  的  是  ，  吃  小  龙虾  时  需要  去  头  和  虾  线  。  夏季  虾  黄  肥  满  ，  嘌  呤  含量  较  高  ，  如果  短  时间  内  食用  过多  小  龙虾  ，  加上  饮用  啤酒  ，  很  容易  引起  痛风  发作  。  医生  建议  一  次  食用  小  龙虾  不  超  10  只  ，  1  个人  不要  超过  1  斤  ，  每  周  食用  最好  别  超过  两  次  。  （  生命时报  ）  
高  强度  间歇  训练  燃  脂  效率  高  团团  分享  时刻  脂肪  的  消耗  受到  多种  因素  的  影响  ，  包括  运动  的  类型  、  强度  和  持续  时间  ，  以及  个人  的  体能  状况  和  运动  经验  。  因此  ，  大家  应该  根据  自己  的  实际  情况  制订  合适  的  运动  计划  。  高  强度  间歇  训练  （  HIIT  ）  可以  在  较  短  时间  内  显著  提高  心率  和  代谢  率  ，  促进  脂肪  的  分解  和  消耗  。  这种  训练  方式  虽然  时间  短  ，  但  效率  高  。  深  蹲  、  高  抬腿  、  开合  跳  、  波  比  跳  、  俯身  开合  跳  等  都是  经典  的  HIIT  动作  ，  大家  可以  根据  自己  的  情况  适当  选取  。  （  健康  中国  ）  
北约  轰炸  我  驻  南  联盟  大使馆  25  周年  1999  年  5  月  7  日  ，  以  美国  为首  的  北约  轰炸  中国  驻  南  联盟  使馆  ，  造成  3  名  记者  遇难  、  20  多  名  中国  外交  人员  受伤  。  1999  年  3  月  24  日  ，  北约  对  南  联盟  发动  空袭  。  在  78  天  的  轰炸  中  ，  北约  发动  了  约  38000  次  作战  任务  ，  近  百万  人  沦为  难民  ，  25000  多  栋  民宅  、  18  个  幼儿园  、  69  所  学校  被  炸毁  …  …  25  年  过去  了  ，  我们  从未  忘记  ！  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
提神  醒脑  喝  杯  薄荷  柠檬  绿茶  团团  分享  时刻  将  薄荷  叶  、  柠檬  切成  小  块  ，  将  适量  清水  煮沸  ，  放入  薄荷  叶  和  柠檬  ，  焖  煮  5  分钟  。  待  茶汤  略  凉  后  ，  加入  绿茶  ，  再  焖  煮  3  分钟  ，  酌  加  蜂蜜  调味  即可  。  薄荷  具有  清热  解毒  、  提神  醒脑  的  作用  ，  柠檬  、  绿茶  均  有  抗  氧化  的  作用  。  此  茶  饮  不仅  口感  清新  ，  还  能  提神  醒脑  ，  增强  免疫力  。  （  健康  时报  ）  
微  打  卡  ｜  在  塞尔维亚  发现  中国  元素  习近平  主席  多次  在  重要  场合  提及  ，  中国  和  塞尔维亚  是  “  铁杆  朋友  ”  。  国家主席  习近平  即将  对  塞尔维亚  进行  国事访问  。  跟随  @  人民日报  记者  镜头  ，  看  塞尔维亚  街头  的  茶  餐厅  串  串  香  麻辣  烫  ，  发现  中国  美食  、  中国  商品  、  中华  文化  。  期待  习  主席  的  欧洲  之  行  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
关于  哮喘  这些  知识  你  了解  吗  ？  团团  分享  时刻  今年  的  5  月  7  日  是  第  26  个  世界  哮喘  日  。  哮喘  是  一种  常见  的  慢性  气道  炎症  性  疾病  ，  很多  患者  饱受  哮喘  发作  的  困扰  。  由于  对  哮喘  认知  的  不足  ，  不少  患者  并  没有  接受  全面  、  正规  的  治疗  ，  也  没有  进行  长期  、  规律  的  随  诊  。  哮喘  发作  时  应该  怎么办  ？  戳  视频  ↓  （  新华  网  ）  新华  网  的  微  博  视频  
转  需  ！  今年  国  考  计划  补  录  3911  人  中央  机关  及其  直属  机构  2024  年度  补充  录用  公务员  报名  即将  开始  ，  报考  者  可  于  5  月  8  日  8  :  00  至  5  月  10  日  18  :  00  期间  登录  “  中央  机关  及其  直属  机构  2024  年度  考试  录用  公务员  专题  网站  ”  进行  网上  报名  ，  面试  将于  5  月中  下旬  进行  。  本次  补充  录用  共有  22  个  部门  参加  ，  计划  招录  3911  人  ，  其中  3000  余  个  计划  招录  应届  高校  毕业生  。  参加  了  中央  机关  及其  直属  机构  2024  年度  考试  录用  公务员  笔试  ，  公共  科目  笔试  成绩  合格  ，  但  未  被  原  报考  职位  录用  的  人员  可以  报名  。  2024  国  考  补  录  人数  涨幅  超  20  %  （  人民日报  ）  
祝贺  ！  长征  六  号  丙  运载火箭  首飞  成功  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  成功  发射  长征  六  号  丙  运载火箭  ，  搭载  发射  的  海王星  01  星  、  智  星  一号  C  星  、  宽幅  光学  卫星  和  高分  视频  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  此次  任务  长征  系列  运载火箭  第  520  次  飞行  ，  为  中国  航天  点  赞  ！  我国  成功  发射  一  箭  四  星  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
长征  运载火箭  第  520  次  飞行  祝贺  ！  长征  六  号  丙  运载火箭  首飞  圆满  成功  北京时间  2024  年  5  月  7  日  11  时  21  分  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  成功  发射  长征  六  号  丙  运载火箭  ，  搭载  发射  的  海王星  01  星  、  智  星  一号  C  星  、  宽幅  光学  卫星  和  高分  视频  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  这是  长征  系列  运载火箭  的  第  520  次  飞行  。  
厨房  里  这些  食物  发芽  变色  赶紧  扔掉  团团  分享  时刻  虽然  一  少  部分  食物  在  发芽  后  确实  营养  价值  有所  提升  ，  但  我们  必须  清醒  地  认识  到  ，  更多  的  食物  在  发芽  或  变色  、  变味  后  会  生成  有害  物质  ，  特别  是  以下  10  种  食物  ：  原来  发红  的  甘蔗  不能  吃  1  .  ?  发  了  芽  的  土豆  2  .  ?  有  黑斑  的  红薯  3  .  ?  发霉  了  的  生姜  4  .  ?  有  霉  点  的  水果  5  .  ?  发  棕色  的  甘蔗  6  .  ?  口味  太  重  的  坚果  7  .  ?  炒  焦  了  的  坚果  8  .  ?  发霉  后  的  坚果  9  .  ?  死掉  很久  的  螃蟹  10  .  ?  出现  变色  的  虾皮  （  健康  时报  ）  
@  追光  的  你  ，  还  记得  激励  你  拼  过  高三  的  那  句  话  吗  “  你  的  名字  那么  好听  ，  一定  要  在  心仪  学校  的  录取  通知书  上  啊  ！  ”  “  记忆  中  最  美  的  晚霞  总是  在  高三  ，  那  段发  着  光  的  奋斗  时光  。  ”  还  记得  高三  那年  ，  激励  你  奔跑  的话  吗  ？  带  话题  追光  的  你  分享  你  的  高考  记忆  高考  倒计时  1  个  月  ，  传递  这  组  壁纸  ，  为  追光  少年  加油  ！  
团团  分享  时刻  不同  食物  冷藏  冷冻  的  时限  冷冻食品  尤其  是  肉类  ，  尽量  只  解冻  一  次  ，  不宜  反复  冻  融  ，  最  推荐  的  解冻  方式  是  ：  把  要  解冻  的  食物  提前  从  冷冻室  取出  ，  用  保鲜  盒  或  保鲜  袋装  好  后  ，  放  在  冷藏室  下层  解冻  。  不同  食物  冷冻  后  ，  “  保质期  ”  也  不同  ，  这  份  食物  冷藏  冷冻  时间表  收藏  备用  （  生命时报  ）  肉  放  冷冻  层  保质期  就是  一辈子  吗  
团团  分享  时刻  每  一  次  不  好好  刷牙  都  在  养  细菌  潮湿  温暖  的  口腔  ，  是  细菌  们  的  梦想  家园  。  中华  预防  医学会  指出  ：  我国  有  超过  半数  的  人  都  达  不到  有效  刷牙  。  刷牙  时间  短  （  30  秒  都  不到  ）  、  伐木  式  刷牙  、  闭嘴  自由  发挥  式  刷牙  …  …  都会  给  牙  菌  斑  留  机会  ，  慢慢  沉积  成  牙  结石  ，  破坏  口腔  环境  。  经常  口臭  的  人  一般  都  逃  不过  这  几个  原因  （  生命时报  ）  生命时报  的  微  博  视频  
越  睡  越  累  可能  是  睡姿  不对  3  个  睡姿  一  觉到  天亮  每个  人  都  有  自己  独特  的  睡姿  ，  “  大  字型  ”  的  人  睡  得  豪放  ，  “  胎儿  型  ”  的  人  睡  得  安稳  ，  蜷缩  式  睡姿  有助  减压  。  仰卧  、  侧卧  、  蜷缩  、  趴  着  …  …  不同  睡姿  各  有  利弊  ，  有时候  起床  感到  累  ，  也许  是  睡姿  不对  。  如果  睡姿  选  对  了  ，  可能  会  对  一些  基础  疾病  起到  缓解  作用  。  戳  图  ，  看  看  你  最  爱  的  睡姿  有  何  优劣  （  生命时报  ）  
防灾  减灾  我  先行  ，  如何  科学  避震  ？  团团  分享  时刻  遇到  地震  怎么办  ？  千万  别  慌张  ：  ①  若  在  楼  内  ，  迅速  找  安全  的  地方  躲避  ，  可  躲  在  结实  的  家具  下  ，  或  有  承重墙  且  空间  较  小  的  房间  里  ，  别  跳  窗  、  别  坐  电梯  ；  ②  若  在  室外  ，  到  空旷  的  地方  蹲下  或  趴下  ，  护住  头部  ；  ③  不能  确定  安全  前  ，  千万  不要  返回  家中  拿取  财物  （  国家  应急  广播  ）  @  成都  发布  @  成都  应急  国家  应急  广播  的  微  博  视频  
吃  饺子  蘸  醋  可  帮助  控  血糖  饺子  看似  有  荤  有素  ，  实际  升  糖  速度  很快  。  一方面  ，  饺子  皮  是  用  精白  面粉  做  的  ，  易  导致  血糖  迅速  上升  ；  另一方面  ，  一些  饺子  馅料  里  肥肉  较  多  ，  搅拌  时  还  会  加油  ，  过多  脂肪  会  降低  胰岛素  敏感性  。  醋  可以  延缓  胃  排空  速度  ，  促进  血液  中  葡萄糖  的  消耗  ，  还  能  抑制  淀粉  酶  活性  ，  降低  碳水化合物  的  消化  速率  ，  延缓  小肠  对  葡萄糖  的  吸收  。  此外  ，  热腾腾  的  饺子  放到  醋  汁  里  蘸  一下  ，  可以  降低  入口  温度  ，  不但  有助  控  血糖  ，  还  能  保护  食道  。  （  生命时报  ）  
腰  臀  比  小  的  人  更  长寿  团团  分享  时刻  在  科学家  看来  ，  “  细腰  肥臀  ”  的  梨  型  身材  ，  患  代谢  相关  慢性病  的  风险  较  低  ，  寿命  更  长  。  《  欧洲  心脏  杂志  》  发表  的  一  项  研究  称  ，  最  健康  的  身材  是  “  标准  梨子  ”  ，  即  上半身  脂肪  最少  ，  腿部  脂肪  最多  ；  与  之  相对  ，  最  不  健康  的  是  “  标准  苹果  ”  ，  上半身  肉  多  得  很  ，  腿上  却  没  多少  脂肪  。  在  体重  指数  （  BMI  ）  、  脂肪  质量  指数  （  FMI  ）  、  腰  臀  比  （  WHR  ）  三  个  肥胖  评估  指标  中  ，  腰  臀  比  与  全  因  死亡  和  疾病  特异  性  死亡  之间  的  关联  最  强  ，  且  不  受  体重  指数  影响  。  腰  臀  比  越  大  的  人  ，  死亡  风险  越  高  ?  ?  （  生命时报  ）  屁股  大  是  一种  健康  优势  
追  太阳  的  86  岁  院士  院士  骑车  在  方圆  100  公里  选址  建  太阳  塔  天体物理学  家  方成  ，  主持  设计  和  研制  了  我国  第一  座  塔式  太阳  望远镜  。  当年  给  太阳  塔  选址  时  ，  “  一穷二白  ”  ，  他  和  团队  骑  着  自行车  在  方圆  100  公里  到处  跑  。  有  了  太阳  塔  后  ，  我国  终于  获得  许多  高  质量  的  太阳  耀斑  、  黑子  、  日  珥  等  一手  资料  。  方  院士  还  领衔  把  我国  首  颗  探  日  卫星  “  羲  和  号  ”  送入  太空  。  如今  ，  86  岁  的  他  依然  奔跑  在  追逐  太阳  的  路上  。  “  没有  创新  科学  就  死掉  了  。  科学  研究  只有  第一  ，  没有  第二  ，  你  不  闯关  是  没用  的  。  ”  分享  ↓  致敬  ！  （  中国  之  声  ）  中国  之  声  的  微  博  视频  
边防  战士  18  岁  起  守护  水  上  国门  18  年  海拔  4242  米  的  班公湖  ，  位于  祖国  西部  边陲  。  驻守  在  这里  的  新疆  军区  阿  里  军分区  艇队  官兵  ，  被  大家  亲切  地  称为  “  昆仑  水兵  ”  。  王国  栋  18  岁  来到  这里  ，  如今  已经  坚守  了  18  年  。  “  我  的  青春  在  这里  度过  ，  这里  也是  我  的  家  。  只要  祖国  需要  ，  我  会  一直  坚守  在  班  公  湖畔  ！  ”  边防  战士  告诉  你  班公湖  有  多  美  微光  时刻  2024  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
抑郁  不只是  心情  不好  抑郁症  的  11  个  隐形  信号  抑郁  不只是  “  心情  不好  ”  ，  还有  一些  隐形  信号  ，  容易  被  误  以为  是  其他  身心  问题  。  1  .  睡眠  障碍  。  大部分  抑郁  患者  存在  不同  程度  的  睡眠  障碍  ，  包括  失眠  、  嗜睡  、  早  醒  等  。  失眠  可能  因为  压力  大  、  精神状态  不好  等  ，  临床  上  一般  不  将  其  归  为  抑郁症  ；  而  “  早  醒  ”  症状  比较  特殊  ，  常常  是  医生  诊断  抑郁症  的  指标  之一  。  2  .  容易  疲劳  。  抑郁症  患者  大脑  血清  素  分泌  减少  ，  导致  人  愉悦感  降低  。  同时  ，  血清  素  含量  影响  肾上腺素  分泌  ，  使  人  得  不到  足够  的  能量  供应  ，  而  感到  深深  的  疲惫  感  。  3  .  焦虑  。  研究  表明  ，  95  %  的  抑郁症  患者  伴有  一定  程度  的  焦虑  情绪  ，  表现  为  烦躁  不安  、  恐惧  、  精神  紧张  、  难以  集中  注意力  、  容易  出汗  、  身体  颤抖  、  肌肉  抽搐  、  心跳  过快  等  。  4  .  无法  解释  的  疼痛  和  不适  。  有  文献  指出  ，  几乎  半数  以上  甚至  高达  76  %  的  抑郁症  患者  体验  到  躯体  疼痛  症状  ，  如  头痛  、  背  痛  、  四肢  痛  、  腰痛  等  。  此外  ，  一些  患者  还  会  出现  胸闷  ，  腹泻  、  胀  气  或  便秘  等  消化  问题  。  5  .  兴趣  减退  。  对  日常生活  丧失  兴趣  是  抑郁症  的  主要  症状  之一  。  没有  动力  去  做  任何  事  ，  包括  那些  以前  能  让  自己  感到  快乐  和  有  成就感  的  爱好  以及  特长  。  6  .  难以  集中  精力  。  记忆力  减退  和  无法  集中  注意力  是  抑郁症  的  典型  症状  。  抑郁症  影响  多  个  脑区  ，  包括  前额  叶  皮层  和  海马  体  。  前者  主要  功能  包括  注意  、  短  时  记忆  、  计划  和  问题  解决  ，  后者  对  长  时  记忆  的  形成  有  重要  作用  。  7  .  自我  孤立  。  患者  大多  不愿  和  人  接触  ，  常  独坐  一旁  ，  或  整日  卧床  、  闭门  独居  、  疏远  亲友  、  回避  社交  。  严重  的  抑郁症  患者  会  拉上  窗帘  不  见  阳光  ，  拒绝  出门  。  8  .  自我  评价  低  。  患者  习惯  将  所有  错误  归结  到  自己  身上  ，  认为  自己  毫无用处  ，  感觉  生活  失去  希望  。  9  .  情绪  波动  大  。  快乐  、  悲伤  状态  来回  切换  。  患者  的  抑郁  心境  有  晨  重  夜  轻  的  规律  ，  清晨  或  上午  是  心境  低潮期  ，  下午  或  傍晚  有所  好转  ，  能  进行  简单  交谈  、  活动  。  10  .  暴躁  易怒  。  抑郁症  类型  比较  多  ，  其中  一种  为  激越  性  抑郁症  。  发病  时  ，  即使  微不足道  的  小事  也  会  令  患者  火冒三丈  ，  出现  语言  攻击  、  摔  东西  等  。  11  .  饮食  改变  。  有的  患者  会  在  消极  情绪  的  折磨  下  变  得  食欲不振  ，  体重  迅速  下降  ；  有的  则  胃口  大  开  、  暴饮暴食  ，  似乎  想  要  通过  味觉  满足  来  抚慰  低落  的  心情  。  抑郁症  是  攻击性  指向  自身  （  生命时报  ）  
正  直播  ！  军地  青年  典型  走  基层  首场  分享  交流会  全民  致敬  英雄  他们  中  既  有  精  武强  能  的  “  六  边  形  战士  ”  ，  又  有  处置  空中  特  情  的  “  蓝天  雄鹰  ”  ；  既  有  技能  报国  的  产业工人  ，  又  有  不惧  危险  的  排  爆  警察  …  …  青春  故事  点燃  奋斗  之  火  ，  使命  责任  激发  奋进  动力  ，  热血  青春  报  祖国  一起  看  （  共青团中央  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
梅大  高速  救人  司机  拟  被  认定  见义勇为  5  月  5  日  下午  ，  濮阳  市  见义勇为  协会  常务  副  会长  刘仁  社  一行  赶赴  云南省  昆明市  ，  慰问  在  梅大  高速  塌方  灾害  现场  横  车  救人  的  王  向楠  ，  并  送上  慰问金  1  万元  。  大河  报  ·  豫  视频  记者  了解  到  ，  梅州  市  目前  已  启动  了  王  向楠  等人  见义勇为  行为  的  认定  程序  ，  确认  后  ，  濮阳  市  见义勇为  协会  将  把  王  向楠  纳入  优抚  关爱  范围  。  （  中国  新闻  网  ）  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
成都  天空  又  现  日  晕  5  月  6  日  ，  成都  天空  出现  日  晕  奇观  晕  圈  环绕  太阳  ，  戳  视频  日  晕  又称  圆  虹  ，  它  是  太阳  周围  出现  的  巨大  彩色  光环  ，  云层  中  冰晶  含量  越  大  ，  光环  也  就  越  明显  。  提醒  ：  观看  日  晕  可  通过  手机  等  媒介  ，  不要  直视  太阳  ！  （  视频  @  红色  的  曼彻斯特  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
紧身  防晒  衣  或  导致  防晒  效果  不佳  判断  防晒  衣  是否  失效  的  3  个  方法  专家  介绍  ，  防晒  衣  经过  反复  穿着  和  洗涤  ，  其  防晒  效果  可能  会  减弱  。  如何  判断  防晒  衣  是否  失效  呢  ？  ①  发白  、  泛黄  ，  涂层  脱落  和  折痕  ；  ②  拉伸  松垮  ，  纱线  空隙  变  大  ；  ③  防晒  衣  过于  紧身  ，  穿着  时会  拉伸  导致  防晒  效果  不佳  。  （  央视  网  快  看  ）  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
国  羽  包揽  汤  尤  杯  冠军  国  羽  男队  第  11  次  汤姆  斯  杯  夺冠  转  起  祝贺  ！  今天  ，  2024  汤姆  斯  杯  羽毛球  决赛  在  四川  成都  举行  ，  中国队  3  比  1  战胜  印度尼西亚  队  ，  时隔  6  年  重  夺冠  军  ！  这  也是  中国队  第  11  次  获得  汤姆  斯  杯  冠军  。  上午  的  尤伯  杯  决赛  中  ，  国  羽  女队  3  比  0  战胜  印尼  队  夺冠  。  中国  羽毛  球队  1  天  连  夺  2  冠  ，  为  你们  骄傲  ！  比分  详情  第一  场  ：  石宇奇  2  -  0  金廷  第二  场  ：  梁伟  铿    王  昶  2  -  1  阿  尔  菲  安    阿  迪  安  托  第三  场  ：  李诗  沣  1  -  2  乔纳坦  第四场  ：  何济霆    任翔宇  2  -  0  菲  克  里    毛拉  纳  
南昌  舰  女兵  霸气  说出  干  就  完了  95  后  女  舵手  讲  逼退  外  舰  的  眼神  好  杀  徐文茜  是  海军  南昌  舰首  位  女  班长  。  作为  万  吨  大  驱  的  操  舵  兵  ，  她  必须  以  极  高  的  精度  转向  和  航行  ，  不能  有  任何  差错  。  一  次  ，  面对  外  舰  挑衅  ，  她  冷静  听令  沉着  转舵  ，  成功  阻止  对方  的  穿越  意图  ，  “  那  种  感觉  就  像  打  了  一场  胜仗  。  ”  在  海上  执行  任务  比  电影  里  刺激  得  多  ，  但  她  很  坚定  ：  “  再  大  的  风浪  ，  也  吞  不下  我们  海军  搏击  海浪  的  坚强  意志  ！  ”  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
减肥  主食  有  3  个  黄金  等级  今日  为什么  吃  面  比  吃  米  更  胖人  引发  热  议  。  跟着  团子  一  起来  学习  一下  如果  科学  减  重  ~  看  着  镜子  里  身体  的  赘肉  ，  常常  会  激发  起  一些  人  减肥  的  斗志  。  除了  运动  ，  饮食  是  减肥  的  必修课  。  不少  人  为了  快速  掉  秤  ，  第一  步  就是  不  吃  主食  。  然而  ，  这样  做  不仅  容易  体重  反弹  ，  还  会  影响  情绪  。  真正  的  减肥  主食  分  3  个  等级  ↓  
强势  晋级  ！  中国队  获  巴黎  奥运  男子  4  ×  100  米  接力  入场券  中国  男子  4  ×  100  米  接力  直通  巴黎  奥运  北京时间  5  月  5  日  上午  ，  在  巴哈马  首都  拿骚  进行  的  2024  年  世界  接力赛  男子  4  ×  100  米  接力  项目  奥运  资格  轮  （  第一  轮  ）  比赛  中  ，  中国队  以  38  秒  25  的  成绩  获得  小组  第二  ，  顺利  晋级  6  日  进行  的  决赛  ，  同时  也  获得  了  巴黎  奥运会  该  项目  入场券  。  根据  竞赛  规程  ，  首  日  进行  的  男  、  女子  4  ×  100  米  接力  奥运  资格  轮  （  第一  轮  ）  比赛  中  ，  所有  参赛队  分为  4  个  小组  ，  每  组  的  前  两  名  共  8  支  队伍  将  晋级  到  第二  日  的  决赛  比赛  中  ，  同时  直接  获得  巴黎  奥运会  的  入场券  。  男子  4  ×  100  米  项目  中  ，  由  吴智强  、  谢震业  、  严  海滨  和  陈佳鹏  组成  的  中国队  同  古巴队  、  沙特  队  、  哥伦比亚  队  、  南非  队  、  多米尼加  队  、  日本队  和  肯尼亚  队  同  处  第  四  组  。  最终  ，  4  位  选手  跑出  38  秒  25  的  赛季  最好  成绩  位  列  小组  第二  强势  晋级  决赛  。  日本队  跑出  38  秒  10  位  列  小组  头名  。  （  人民日报  ）  中国  田径队  的  微  博  视频  
今日  立夏  ！  感受  藏  在  古画  里  的  浪漫  立夏  梅子  青  、  枇杷  黄  、  荔枝  红  …  …  立夏  时节  ，  万物  萌发  蓬勃向上  的  生机  与  活力  。  古人  用  笔墨  传  写  自然  神韵  、  抒发  胸中  逸  气  ，  从  不同  角度  表达  对  天文  与  人文  、  时间  与  空间  的  观察  和  思考  ，  使  画  作  彰  显  富有  诗意  的  中华  美学  精神  。  共  赏  古画  放大  后  的  超  美  细节  5  月  5  日  8  时  10  分  迎来  立夏  
今日  ，  立夏  “  四时  天气  促  相  催  ，  一  夜  薰  风带  暑  来  。  ”  今日  8  时  10  分  ，  立夏  至  。  此  时节  ，  日照  和  雨水  增加  ，  气温  逐渐  升高  。  昼  长夜  短  ，  记得  调整  生活  节奏  ，  保证  充足  睡眠  ；  饮食  方面  要  低  脂  低  盐  ，  多  维生素  。  网友  ：  是  时候  晒  晒  夏日  OOTD  了  。  愿  你  带  着  满满  的  热情  ，  迎接  生机勃勃  的  夏天  ！  文化  中国  行  发现  节气  之  美  
这个  青年节  ，  星辰  和  大海  和  你  聊  聊  星辰  大海  “  凡是  别人  做  过  的  ，  不管  三七二十一  ，  我  中国  做  的  ，  我  要好  。  ”  新中国  成立  以来  ，  一  批  又  一  批  科学家  们  奉献  毕生  精力  ，  带领  中国人  探索  太空  与  深海  。  今天  ，  我们  让  “  星辰  ”  与  “  大海  ”  坐  在  一起  ，  和  青年  们  一起  聊  聊  他们  的  星辰  大海  ，  愿  每个  人  终将  找到  属于  自己  的  星辰  大海  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  五四  青年节  视频  制作  ：  @  星球  研究所  共青团中央  的  微  博  视频  
身体  有  炎症  时  要  少  吃  的  食物  发炎  时  要  少  吃  4  类  食物  ①  富含  精制  碳水化合物  的  食物  ，  如  大  米饭  、  白  馒头  等  ，  这些  主食  血糖  反应  较  高  ，  使  炎症  反应  上升  ；  ②  添加  糖  含量  过  高  的  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜食  等  ，  同时  还要  限制  甜  汤  、  甜  粥  等  摄  入  ；  ③  加工  肉制品  ，  如  熏肉  、  腌肉  等  ，  此外  ，  高温  烧烤  、  碳  烤  都会  带来  促  炎  物质  ；  ④  快餐  、  油炸  食品  。  （  生命时报  ）  
什么样  的  零食  最  顶  饿  很多  人  没  到  饭  点  就  饿  了  ，  会  吃  点  零食  垫  一  垫  。  有  研究  证据  提示  ：  按  同样  热量  比较  ，  低  脂肪  的  肉类  最  顶  饿  ，  比如  鸡胸  肉  、  低  脂  牛肉干  等  。  理论上  说  ，  豆腐干  之类  也  比较  顶  饿  ，  但  不能  加  很多  油  。  相  比较  ，  坚果  并不  那么  顶  饿  。  因为  它们  脂肪  含量  太  高  ，  同样  吃  70  千卡  ，  只能  吃  很少  一点  点  坚果  。  如果  按  同样  的  热量  比较  ，  巧克力  是  一种  相当  不  顶  饿  的  食物  。  因为  它  热量  太  高  。  一般来说  ，  脂肪  和  糖  都  很  高  的  食物  ，  按  单位  热量  算  饱  腹  感  都  很  低  。  （  生命时报  ）  
肌肉  有  酸痛  感  及时  停止  暴  走  小  众  城市  突然  爆  红  特种兵  式  旅游  强度  大  、  时间  长  ，  使  腿部  肌肉  长  时间  处于  高  负荷  状态  下  ，  如果  在  肌肉  疲劳  的  状态  下  继续  “  旅游  打  卡  ”  ，  肌肉  力量  已  明显  不足  ，  只能  靠  骨头  支撑  完成  某些  动作  ，  易  损伤  膝关节  和  足  底  。  在  肌肉  出现  酸痛  感  后  继续  游逛  ，  还  容易  发生  肌肉  拉伤  ，  再  加上  长  时间  携带  较  重  背包  ，  可能  引发  腰肌  劳损  。  注意  调小  步幅  ，  降低  腿部  肌肉  负荷  和  肌肉  疲劳  度  ，  落地  时  足跟  与  地面  夹角  变  小  ，  足  底  压力  变化  较  小  ，  对  膝盖  和  足  底  更  友好  。  长  时间  持续  步行  时  ，  仅  靠  调整  步幅  是  远远  不够  的  ，  还要  学会  调节  呼吸  ，  努力  让  呼吸  与  运动  呈  有  节奏  状态  。  简单  说  就是  每  走  一  步  呼吸  一  次  。  （  生命时报  ）  
五一  新  一  轮  大暴雨  又  来  了  收到  暴雨  预警  后  你  该  这么  做  团团  分享  时刻  据  @  中央  气象台  最新  预报  ，  5  月  3  日  至  5  日  ，  贵州  中  东部  及  江汉  南部  、  江淮  、  江南  、  华南  等  地  将  有  大  范围  强  降雨  和  强  对流  天气  过程  ，  湖南  、  江西  、  广西  、  广东  等  地  部分  地区  有  暴雨  或  大暴雨  ，  并  伴有  短  时强  降雨  、  雷暴  大风  或  冰雹  等  强  对流  天气  。  请  大家  密切  关注  天气预报  预警  信息  ，  提前  做好  行程  规划  ！  这些  防范  措施  要  做到  守护  你  的  美好  假期  第  16  个  全国  防灾  减灾  日  （  应急  管理  部  ）  
青春  什么  young  （  一  ）  青春  是  筑  梦  航天  ，  强国  有  我  ！  空间站  内  收纳  着  上万  件  物资  ，  如何  能  让  航天员  快速  精  准  找到  所  需  物件  ？  “  螃蟹  壳  ”  如何  变成  宇航员  定制  款  飞上  太空  ？  今天  我们  一起  走进  这  群  成都  航天  青年  ,  听  听  蓉  耀  青年  冯琦  “  筑  梦  航天  强国  有  我  ”  的  青春  故事  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  你  有  没有  为  一  份  坚持  热泪盈眶  @  共青团中央  成都  共青团  的  微  博  视频  
剪纸  这个  赛道  他们  是  真的  强  别  眨眼  ！  40  秒  剪纸  作品  看  得  眼前  一  亮  又  一  亮  非  遗  旬  邑  彩  贴  剪纸  ，  兼具  陕北  的  粗犷  率  意  以及  关中  的  细腻  稳重  ，  传统  又  现代  ，  淳朴  又  艳丽  。  农民  、  工人  、  科研工作者  、  快递  员  、  服务员  ，  每  一  位  劳动者  都是  剪纸  的  主角  ，  非  遗传  承  人  在  纸上  剪出  了  人生  的  千姿百态  。  看  致敬  了不起  的  你  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
自  闭  症  孩子  的  99  岁  老师  说  要  尊重  孩子  99  岁  指挥  家教  自  闭  症  儿童学  音乐  自  闭  症  儿童  被  称  “  星星  的  孩子  ”  ，  著名  指挥家  曹鹏  常年  用  音乐  帮助  他们  ，  为  他们  改编  乐谱  、  排练  演出  ，  帮助  他们  登上  舞台  ，  打开  了  孩子  们  的  心扉  。  曹鹏  老师  说  ，  自  闭  症  孩子  分得  清  好坏  善恶  ，  他们  能  感觉到  尊重  。  转发  ！  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
致敬  ！  戍边  8  年  功勋  犬  光荣  退役  功勋  犬  退役  前  收到  战友  送  的  大  鸡腿  五一  前夕  ，  云南  德  宏  边境  管理  支队  江桥  警犬  训练  基地  ，  训导  员  周州  为  警犬  “  极  君  星  ”  举行  了  一场  特殊  的  退役  仪式  。  带  着  它  最后  再  敬  一个  礼  、  走  一  遍  训练场  、  巡  一  次  边  、  描  一  次  界碑  …  …  仪式  上  ，  缉毒  犬  “  云  豹  ”  还  向  “  极  君  星  ”  送上  了  因  缉毒  立功  得到  的  奖励  “  大  鸡腿  ”  。  谢谢  你  8  年  来  的  付出  ，  无言  的  战友  ，  致敬  ！  人民日报  的  微  博  视频  
中国  星辰  大海  的  征途  背后  是  无数  奋斗  者  “  五一  ”  国际劳动节  ，  说说  两  个  重量级  “  劳模  ”  ：  今天  ，  我国  第三  艘  航空母舰  —  —  福建  舰  ，  出海  开展  首次  航行  试验  ；  嫦娥  六  号  月球  探测  任务  组织  发射  前  系统  间  全区  合练  ，  任务  计划  5  月  3  日  发射  。  我们  星辰  大海  的  征途  背后  ，  站  着  无数  脚踏实地  的  奋斗  者  。  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
五一  假期  转  需  ！  这个  展览  含  龙  量  真  高  近日  ，  中国  八千  年  龙  文化  精品  文物展  在  中国  考古  博物馆  开展  ，  112  件  来自  红山  文化  、  良  渚  文化  、  凌家  滩  文化  、  三星  堆  遗址  的  龙  文化  文物  集体  亮相  。  观众  可以  通过  这些  龙  文物  的  形象  ，  感受  龙  文化  在  各个  历史  时期  的  重要  意义  。  戳  一  睹  为  快  。  文化  中国  行  寻  龙之  旅  央视  一套  的  微  博  视频  
看  我  中国  少年  ！  川  传  学子  热血  合唱  少年  中国  说  百  年前  ，  梁启超  先生  一  篇  《  少年  中国  说  》  ，  鼓舞  了  千千万万  的  华夏  少年  。  “  少年  自有  少年  狂  ，  今朝  唯  我  少年  郎  。  ”  近日  ，  @  四川  传媒  学院  的  同学  们  参与  人民日报  新  媒体  发起  的  追光  的  你  互动  活动  ，  一  首  《  少年  中国  说  》  唱出  青春  学子  的  家  国  情怀  追光  有  我  ，  逐  梦  前行  ！  人民日报  的  微  博  视频  
五一  假期  成都  下雪  了  5  月  1  日  ，  四川  成都  。  五一  假期  第一  天  ，  成都  西岭  雪山  迎来  了  一场雪  。  成都  之  巅  的  西岭  雪山  ，  银装素裹  ，  如  梦  如  幻  ，  仿佛  置身  于  童话  之中  。  据  成都  气象  ，  今日  早上  07  时  ，  全市  均  温  14  .  9  ℃  ，  昨日  夜间  大部分  地方  有  小雨  洒落  ，  预计  今天  白天  成都  以  阴天  为主  ，  早晨  有  分散  小雨  扰  ，  最高  气温  20  ℃  左右  。  小伙伴  记得  增添  衣物  哦  ～  这个  五一  成都  见  我  的  五一  游记  @  看  成都  看  成都  的  微  博  视频  
3  名  航天员  五一  开始  休假  期待  与  他们  见面  ！  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  圆满  完成  神  舟  十七  号  载人  飞行  任务  的  航天员  乘  组  ，  今日  乘坐  任务  飞机  平安  抵达  北京  。  空间站  应用  与  发展  阶段  飞行  任务  总指挥部  领导  到  机场  迎接  。  3  名  航天员  抵  京  后  将  进入  隔离  恢复期  ，  进行  全面  的  医学  检查  和  健康  评估  ，  并  安排  休养  。  之后  ，  将  在  京  与  新闻  媒体  集体  见面  。  
她  是  北大  同  专业  同级  唯一  坚持  读到  毕业  “  吟  过  诗词  文  赋  ，  熬过  高  数  线  代  ，  品  过  经史子集  ，  研  过  算法  结构  ，  啃  过  句法  文法  ，  train  过  神经  网络  。  ”  这是  林子  对  自己  本科  生涯  的  速写  。  她  的  专业  过于  迷你  ，  是  北大  中文系  4  个  专业  中  最  没有  存在  感  的  应用  语言学  （  中文  信息处理  ）  。  存在  感  有  多  低  呢  ？  每年  毕业生  不过  4  、  5  个  ，  一些  同学  因为  无法  坚持  转  了  出去  ，  也  有  同学  对  中文  专业  情有独钟  而  转  了  进来  ，  而  林子  是  2015  级  学生  中  唯一  从头到尾  读  下来  的  那个  。  在  这个  文理  交叉  专业  ，  她  既要  学习  古代  汉语  、  理论  语言学  和  现代  汉语  语法  研究  ，  又  要  学习  高等  数学  、  程序设计  和  数据  结构  与  算法  。  割裂  ，  成  了  她  的  大学  关键词  。  林子  闯出  了  一条  自己  的  路径  。  大  二  开始  ，  她  在  信息  科学  技术  学院  （  下  称  信  科  ）  实验室  实习  ，  大  三  发  了  两  篇  AI  顶  会  一  作  论文  ；  毕业  后  去  了  硅谷  的  谷歌  总部  ，  在  自然  语言  处理  （  NLP  ）  研究  部门  从事  了  两  年  的  全职  工作  ，  其  工作  还  被  收录  进  谷歌  研究  科学家  KevinMurphy  的  机器  学习  教科书  ；  2021  年  ，  她  回到  了  学术界  ，  在  美国  加州  大学  圣地亚哥  分校  开始  攻读  计算机  科学  博士  ，  3  年  来  的  论文  被  引用  次数  超过  2000  次  。  （  科学  网  ）  中国  妇女  报  的  微  博  视频  
小男孩  猛  蹬  自行车  为  救护车  带路  近日  ，  江苏  徐州  ，  120  急救  中心  接到  一  名  老人  求助  电话  ，  由于  老人  无法  说清  具体  位置  ，  救护车  工作人员  向  路口  一  名  骑车  的  男孩  问路  。  “  我  给  你  带路  ！  ”  小男孩  一  挥手  ，  狂  蹬  自行车  给  救护车  带路  ，  为  营救  老人  争取  了  宝贵  时间  。  网友  ：  腿上  有劲  ，  心里  有  爱  ，  为  他  的  善良  点  赞  ！  微光  时刻  2024  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
5  种  常见  食物  是  优质  碳  水  正常  成年人  每天  所  需  能量  的  50  %  ~  65  %  应  由  碳水化合物  提供  。  高  质量  碳  水  结构  相对  复杂  ，  在  胃肠  停留  时间  长  ，  饱  腹  感  强  ，  升  糖  指数  低  ，  能  提供  更多  的  维生素  、  矿物质  以及  植物  化学  物  等  物质  。  高  质量  碳  水  主要  有  以下  5  大  来源  ：  ?  全  谷物  ，  包括  糙米  、  全  麦粉  、  燕麦  、  薏  米  、  荞麦  、  玉米  等  。  ?  薯类  ，  包括  土豆  、  红薯  、  芋头  、  山药  等  。  ?  豆类  ，  包括  红豆  、  芸  豆  、  绿豆  、  豌豆  等  杂  豆  。  ?  高  淀粉  蔬菜  ，  比如  南瓜  、  藕  、  荸荠  等  蔬菜  。  ?  大部分  水果  ，  含  大量  果糖  、  葡萄糖  、  膳食  纤维  。  世界  卫生  组织  发布  的  最  新版  膳食  指南  ，  其中  一条  “  强烈  推荐  ”  建议  就是  “  每天  摄  入  的  碳水化合物  应该  主要  来自  于全  谷物  、  蔬菜  、  水果  和  豆类  ”  。  低  质量  碳  水  结构  简单  ，  大多  营养  价值  低  ，  几乎  只能  提供  能量  ，  易  让  血糖  快速  升高  ，  增加  肥胖  和  慢性病  风险  ，  主要  有  三  大  来源  ：  白米饭  、  白  馒头  、  白面  条  、  白  米粥  等  ；  奶茶  、  果茶  等  甜  饮料  ；  蛋糕  、  甜  甜  圈  、  马  卡  龙  等  甜品  。  (  生命时报  )  
成都  地铁  上演  行李  大  拯救  4  月  29  日  ，  网友  在  成都  地铁  换乘  站  成都  东  客站  楼梯口  ，  看见  一  位  老人  装满  行李  的  大  背包  破  了  ，  当  他  焦急  整理  行李  之  时  ，  成都  地铁  工作人员  很快  送来  两  个  新  的  塑料袋  。  同时  ，  两  位  热心  乘客  也  积极  帮  老人  撑开  袋子  。  三  个人  在  2  分钟  的  时间  内  ，  帮  老人  装好  了  散落  一  地  的  行李  。  微光  时刻  2024  @  成都  地铁  成都  地铁  的  微  博  视频  
转存  ！  五一  假期  健康  提示  五一  假期  将  至  ，  假日  期间  人员  流动  与  聚集  、  境内  游  、  出境  游  将  明显  增多  。  这些  健康  小  贴  士  请  收好  ，  以  备  不时之需  。  ①  出  行时  需  预防  诺  如  病毒  肠炎  、  食物中毒  等  食  源  性  疾病  ；  ②  小朋友  需  预防  百日咳  、  手足  口  病  ；  ③  郊游  时  需  预防  蜱  叮咬  传播  疾病  ；  ④  出境  游  需  预防  登  革  热  、  寨  卡  病毒  病  等  蚊  媒  传染病  。  （  人民日报  ）  
关于  “  熊猫  专列  ”  的  购  票  问题  ，  你  想  知道  的  在  这里  →  “  熊猫  专列  ”  如何  报名  ？  戳  ?  ?  乘  着  熊猫  专列  游  川  西  1  .  报名  热线  ：  028  -  831733882  .  线上  报名  ：  铁路  12306  App  →  “  铁路  游  “  3  .  线下  报名  ：  成都市  金牛  区  人民  北路  二  段九  号  西南  铁路  国际  旅行社  4  .  报名  须知  ：  豪华  双  人间  遵循  酒店  预订  模式  需  两  人  起  报  ，  其他  房  型  单人  预订  的  随机  分配  床位  。  （  来源  ：  西南  铁  旅  熊猫  专列  官  微  ）  我  的  宝藏  旅行  专列  @  文  旅  之  声  
一起  为  追光  的  你  加油  ！  五一  假期  为  国  乒  助威  WTT  沙特  大  满贯  2024  将于  5  月  1  日  至  11  日  在  沙特  举行  ，  正赛  将于  5  月  4  日  至  11  日  举行  。  中国队  名单  如下  ：  国  乒  女队  ：  孙颖莎  王曼昱  王艺迪  陈梦  陈  幸  同  钱天  一国  乒  男队  ：  王楚钦  樊振东  梁靖  崑  马龙林  高远  林诗栋  一起  为  中国队  ，  加油  ！  （  综合  @  中国  奥林匹克  委员会  、  @  WTT  世界  乒联  ）  
常  挨打  的  孩子  更易  抑郁  今天  是  国际  不  打  小孩  日  ，  多项  研究  表明  ，  打屁股  等  家庭  体罚  更  容易  导致  孩子  焦虑  、  抑郁  、  行为  问题  。  美国  《  儿童  发展  》  杂志  刊登  哈佛大学  一  项  研究  发现  ，  打屁股  影响  儿童  大脑  发育  ，  可能  导致  孩子  越  打  越  傻  。  哈佛大学  心理学  系  压力  与  发展  实验室  主任  、  社会学  副教授  凯  蒂  ·  麦克  劳  克  林  博士  表示  ，  就  儿童  大脑  神经  反应  而  言  ，  体罚  （  打屁股  ）  与  暴力  虐待  并  无  多  大  区别  。  美国  密  歇  根  大学  的  一  项  研究  称  ，  打屁股  会  严重  影响  孩子  的  心理  健康  ，  并且  随着  年龄  的  增长  ，  风险  随  之  增加  。  从小  就  经常  挨打  的  孩子  ，  长大  后  罹患  抑郁症  的  几率  较  高  。  （  生命时报  ）  
乘  着  熊猫  专列  游  川  西  我  的  宝藏  旅行  专列  五一  就  去  甘孜  吧  ，  看  世界  本该  有的  样子  ！  有人  问  “  什么  是  甘孜  ？  ”  它  是  横断山  之  心  ，  它  以  雪山  冰川  为  骨  ，  它  以  江河  海子  为  血  ，  它  用  草原  鲜花  做  皮肤  ，  三江  两  脉  、  大渡河  、  金沙江  、  雅砻江  、  雪山  、  沙鲁山  成为  了  甘孜  的  山水  骨架  。  在  甘孜  这  片  土地  上  ，  色彩  的  美  发挥  到了  极致  ！  （  甘孜  文  旅  西行  邦  旅游  ）  五一  趣  甘孜  玩转  黄金  周  @  甘孜  文  旅  
神  十七  顺利  撤离  空间站  今天  8  时  43  分  ，  神  舟  十七  号  载人  飞船  与  空间站  组合  体  成功  分离  。  分离  前  ，  神  十七  航天员  乘  组  在  地面  人员  的  配合  下  ，  完成  了  空间站  组合  体  状态  设置  、  实验  数据  整理  下  传  、  留  轨  物资  清理  转运  等  撤离  前  各项  工作  ，  与  神  十八  乘  组  完成  了  工作  交接  。  神  十七  从  空间站  出发  ，  已  启程  返航  ，  踏上  回家  之  旅  。  欢迎  汤  洪波唐胜杰江  新  林  回家  ，  一路平安  ！  东风  见  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
攻略  来  咯  ！  五一  这样  耍  成都  五一  假期  将  至  ，  大家  想  去  哪儿  玩  ？  春末  夏初  ，  正是  成都  耍  事  多  的  时候  ！  这  5  条  成都  及  周边  的  微  度假  线路  ，  不要  错过  哦  ！  安排  好  假期  时间  ，  从  城市  到  户外  ，  都  能  找到  你  的  心头  好  ~  特别  提醒  ：  出门  在外  ，  保证  自身  安全  是  第一  位  的  ！  跟  团  看  成都  @  文  旅  之  声  
我们  的  贡嘎  杯  三  支  冠军  队伍  诞生  ！  足球  高校  男子  校园  组  冠军  ：  四川  工程  职业  技术  大学  ；  足球  初中  男子  组  冠军  ：  四川省  成都  列  五  中学  ；  排球  高中  男子  组  冠军  ：  成都市  新都区  升  庵  中学  四川省  第  四  届  “  贡嘎  杯  ”  青少年  校园  体育  联赛  总决赛  4  月  28  日  更多  战况  ，  详  戳  @  四川  共青团  
95  后  文科  女生  跨行  进  厂  为  小  猫  做  零食  ，  研制  宠物  版  花  胶  鸡  日  销  4000  罐  苼  星  1997  年  出生  ，  毕业  于  华中  农业大学  英语  专业  ；  她  出于  热爱  ，  在  上海  跨行  成为  一  名  宠物  食品  研发  员  。  通过  自学  、  实践  ，  她  如今  已  是  一  名  宠物  专家  ，  研制  的  宠物  版  花  胶  鸡  罐头  广  受  好评  ，  一天  能  卖出  4000  罐  。  为什么  年轻人  越来越  重视  宠物  她  说  ，  猫  猫  狗  狗  的  寿命  只有  十  几  年  ，  希望  通过  自己  的  努力  ，  让  宠物  们  能  吃  得  更  好  、  健康  成长  。  致敬  一线  劳动者  （  中工网  ）  中工网  的  微  博  视频  
微光  时刻  2024  民警  徒步  4  小时  帮  女子  找回  黄金  首饰  近日  ，  新疆  一  游客  在  火车  上  使用  卫生间  时  ，  不慎  将  随身  携带  的  130  克  黄金  首饰  遗失  。  民警  通过  首饰  掉落  时间  和  火车  运行  里程  估算  了  掉落  区域  ，  徒步  4  小时  ，  搜寻  近  20  公里  后  ，  在  一  处  铁轨  间  找到  了  散落  的  首饰  。  转发  提醒  ，  假期  将近  ，  外出  旅行  注意  保管  好  财物  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
医生  提醒  近视  不可逆转  请勿  轻信  骗局  记者  泪水  横流  体验  黑  机构  治  近视  ME  视  光  视力  提升  摘  镜  中心  假冒  医疗  机构  ，  宣称  不  吃药  、  不  手术  治  近视  ，  仅  用  仪器  进行  眼部  按摩  、  雾化  等  ，  7  天  就  能  摘掉  眼镜  。  体验  过程  中  ，  总台  记者  按  要求  强忍  不适  坚持  9  分钟  不能  眨眼  ，  泪水  横流  ，  眼睛  酸  胀  ，  对方  却  称  ，  这  就算是  达到  了  治疗  效果  。  然而  ，  记者  调查  发现  ，  所谓  的  专利  仪器  大多  是  照明  灯具  、  激光  头  灯  等  ，  “  神药  ”  也  只是  护肤品  ，  根本  无法  提升  视力  ！  详  ↓  医生  提醒  ：  近视  不  可逆  ，  切勿  相信  摘  镜  骗局  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
如何  帮助  受  侵害  的  未成年人  帮  一  帮  那些  孩子  们  ，  也许  就  拉  回来  了  计  鸿  2010  年  大学  毕业  后来  到  贵州省  安顺  市  平坝区  人民检察院  工作  ，  当时  专门  负责  未成年人  相关  案件  。  在  办案  中计  鸿  看到  许多  令人  痛心  的  事实  ：  在  未成年人  受  侵害  的  案件  中  ，  性  侵  案件  格外  突出  。  她  一  次  又  一  次  体会  到  那  种  心疼  与  不知所措  相  交织  的  感觉  。  处理  涉  罪  未成年人  的  案件  也  同样  棘手  。  2020  年  ，  这  家  位于  西部  小城  的  基层  检察院  成立  了  “  向阳  花  未  检  工作室  ”  ，  开始  尝试  用  更多  方式  来  帮助  孩子  们  。  中国  青年报  的  微  博  视频  
微光  时刻  2024  小孩  哥  猛  蹬  自行车  为  120  带路  4  月  27  日  ，  江苏  徐州  ，  120  急救  中心  接到  一  名  老人  求助  电话  ，  由于  老人  无法  说清  具体  位置  ，  救护车  工作人员  向  路口  一  名  骑车  的  男孩  问路  ，  他  二话不说  调头  为  救护车  带路  。  一路上  男孩  猛  蹬  自行车  骑  得  飞快  ，  在  其  指引  下  工作人员  找到  老人  。  因  救治  及时  ，  老人  已  无  大  碍  。  我  苏  特稿  的  微  博  视频  
山村  女孩  考出  大山  又  回到  大山  “  90  后  ”  汪  李晓  ，  来自  浙江  淳  安  的  山村  。  2014  年  ，  考出  大山  的  她  从  医学院  毕业  后  ，  又  毅然  回到  家乡  ，  成为  一  名  基层  全科医生  。  起初  村民  们  对  她  并不  信任  ，  但  汪  李晓  有  时间  就  上门  给  村民  做  义诊  ，  农忙  时  甚至  顾不上  喝  口水  、  吃  口  饭  。  随着  时间  推移  ，  她  通过  一个  个  电话  ，  一  次  次  上门  ，  赢得  了  村民  的  满口  称赞  ，  成  了  大家  最  信任  的  “  医生  女儿  ”  。  点  赞  ！  微光  时刻  2024  @  中国  之  声  中国  之  声  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  雨水  都  有  但  较  弱  呼呼  北风  今夜  有  午后  冷空气  的  持续  入侵  ，  带来  了  呼呼  北风  ，  蓉城  气温  也  难以  升高  ，  截至  16  时  全市  最高  出现  在  三圣乡  为  25  ℃  。  预计  今天  夜间  中西部  有  分散  小雨  ，  个别  地方  中雨  ，  同时  东部  局部  地方  有  偏  北风  5  ～  7  级  。  随后  30  日  白天  有  阳光  穿  云缝  而  出  ，  日  最高  气温  25  ℃  。  ，  从  30  日  晚上  到  5  月  2  日  白天  ，  我  市  将  持续  阴天  伴有  分散  小雨  ，  2  日  雨势  稍  强  为  小  到  中雨  ，  同时  最高  气温  下降  到  21  ℃  。  请  市民  出  行时  携带  雨具  ，  注意  安全  。  @  成都  气象  
90  后  姑娘  负责  山东  舰  航  母  操纵  指挥  女生  放弃  保  研  参军  发现  很多  同样  的  人  她  叫  李  韵  晗  ，  是  山东  舰  航  母  上  的  首位  女  航行  值更  官  。  李  韵  晗  1994  年  出生  ，  小时候  住  在  部队  营区  附近  ，  早上  起床  号  、  熄灯  号  伴随  着  她  童年  的  成长  ，  使  她  从小  就  有  了  一种  情怀  。  大学  毕业  后  获得  保  研  资格  ，  她  却  毅然  报名  参军  ，  “  没  加入  这个  群体  之前  ，  我  感觉  可能  做  这个  选择  的  人  都是  少数  。  但是  我  加入  到  这个  群体  当  中  ，  我  发现  其实  像  我  一样  做出  这个  决定  的  人  有  很多  。  ”  致敬  中国  军人  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
民警  抱人  狂奔  就医  累  瘫  在  地  民警  们  人力  拦  停  失控  汽车  近日  ，  山西  汾阳  民警  巡逻  时  发现  一  辆  轿车  行驶  异常  ，  查看  发现  司机  已  失去  意识  。  民警  合力  将  司机  救出  ，  抱  着  他  飞奔  向  附近  的  医院  ，  仅  用  106  秒  就  将  司机  送医  救治  ，  一  名  民警  因  力  竭  瘫坐  在  地上  目前  ，  该  司机  已  脱离  生命  危险  。  谢谢  你们  ！  辛苦  了  ！  微光  时刻  2024  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  5  月  天象  大戏  精彩  预告  5  月  将  至  ，  美丽  的  “  星  月  童话  ”  、  浪漫  的  流星雨  、  壮丽  的  “  银河  拱桥  ”  等  一  大  波  精彩  天象  来  袭  。  ①4  日  ，  土星  伴  月  率先  拉开  5  月  “  天宇  剧场  ”  的  帷幕  。  ②6  日  宝  瓶座  η  流星雨  将于  5  时  左右  迎来  极  大  。  ③5  月  欣赏  银河  拱桥  恰逢  其时  ，  银河  会  在  22  时  至  23  时  升起  ，  最佳  观赏  时间  是  在  凌晨  2  时  左右  。  更多  5  月  天象  预告  转存  期待  ！  
乘  着  熊猫  专列  游  川  西  我  的  宝藏  旅行  专列  “  熊猫  专列  ·  什  邡  号  ”  已经  发车  啦  ，  沿着  川  青  铁路  一路  打  卡  广汉  三星  堆  博物馆  、  什  邡  雪茄  博物馆  等  景点  后  直奔  黄龙  、  九寨沟  。  这  辆  熊猫  专列  “  新  成员  ”  车身  是  三星  堆  青铜  立人  像  色彩  ，  将  四川  自然  风光  、  特色  美食  、  历史  文化  巧妙  与  列车  融合  ，  游客  可以  一站  式  开启  四川  “  吃喝玩乐  ”  之  旅  跟  团  看  成都  @  文  旅  之  声  
团团  分享  时刻  你  的  胃  还  好  吗  ？  上班  忙  起来  吃饭  没  规律  、  熬夜  应酬  又  烟酒  不  离  手  …  .  慢性  胃炎  反反复复  ，  到底  该  怎么  调  ？  去  医院  做  胃镜  检查  是  慢性  浅  表  性  胃炎  或者是  慢性  萎缩  性  胃炎  ，  很多  慢性  胃炎  没有  症状  ，  也  需要  进行  药物  治疗  。  请  在  医生  指导  下  选择  合理  的  用药  ，  安全  的  用药  ，  提早  根除  胃炎  ，  护卫  好  你  的  “  胃  ”  。  从  胃病  到  胃癌  的  报警  症状  （  生命时报  ）  
团团  分享  时刻  原来  春天  睡  不好  是  正常  的  睡眠  不足  的  9  大  表现  到了  春天  ，  身体  会  发生  一系列  看  不  见  的  变化  ，  比如  以下  三  种  。  褪  黑  素  减少  了  褪  黑  素  是  人体  在  黑暗  时段  产生  的  神经  激素  ，  负责  调节  “  睡眠  —  觉醒  周期  ”  ，  它  能  帮助  我们  更  好  地  入睡  。  春天  黑夜  变  短  ，  天亮  得  早  ，  褪  黑  素  分泌  相应  变  少  ，  敏感  的  人  就  会  感觉  睡眠  变  差  了  。  血清  素  增多  了  英国  科学家  通过  血液  检测  发现  ，  人  体内  的  血清  素  含量  在  春天  会  达到  一个  较  高  值  。  血清  素有  两  个  作用  ：  调节  睡眠  +  调节  情绪  。  水平  增高  就  容易  引发  困倦  ，  甚至  感觉  缺乏  动力  。  血压  降低  ，  大脑  还  不  适应  血管  也  存在  热  胀  冷缩  ，  春暖花开  ，  我们  的  血管  舒张  ，  血压  会  有  一定  程度  的  下降  。  对  敏感  的  人  来说  ，  大脑  可能  出现  供血  不足  的  情况  ，  引发  困倦  。  （  生命时报  ）  
过敏  星  人  看  过来  ！  激素  药膏  别  大  抹  特  抹  外用  激素  药膏  是  很多  “  过敏  星  人  ”  的  必备  ，  但  使用  不当  可能  会  导致  皮肤  萎缩  、  毛细血管  扩张  、  多  毛  、  色素  改变  、  激素  依赖  等  不良  反应  。  皮肤  过敏  痒  痒痒  怎么办  ？  首先  要  区分  是  特  应  性  皮炎  还是  湿疹  ，  特  应  性  皮炎  患者  往往  合并  过敏性  鼻炎  、  哮喘  等  疾病  。  注意  及时  就医  ，  规范  用药  。  戳  ↓  了解  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
带  货  司机  和  扫雪  老乡  双向  奔赴  16  年  客运  司机  16  年  免费  帮  乡亲  捎  货  10  万  件  湖北  五峰  土家族  自治县  地处  山区  ，  山  大人  稀  、  交通  不便  。  2008  年  起  ，  邓兰舟  每天  驾  客运  车  往返  于  山村  与  集镇  间  。  从  那时  起  ，  带  货  成  了  他  和  乡亲们  的  默契  。  16  年  来  ，  邓兰舟  既  当  司机  又  当  送  货郎  ，  为  沿线  乡亲  免费  捎  货  ，  帮忙  采买  生活  用品  ；  乡亲们  想  售卖  的  土鸡  、  鸡蛋  等  ，  他  也  会  带到  镇上  。  冬天  降雪  ，  邓  师傅  还  没  醒来  ，  乡亲们  便  早早  相约  出发  ，  为  他  除去  路面  积雪  …  …  如今  ，  在  邓兰舟  带动  下  ，  客运  线路  的  师傅  们  自发  成立  了  车队  ，  惠及  3  万余人  。  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
重磅  ！  我国  推力  最大  液体  动力  点火  试验  圆满  成功  4  月  28  日  ，  130  吨  泵  后  摆  液  氧  煤油  发动机  完成  四  机  并联  点火  试验  ，  发动机  总  推力  超  500  吨  ，  这是  我国  液体  动力  发展史  上  推力  最大  、  系统  最为  复杂  的  一  次  发动机  点火  试验  ，  是  首次  大  推力  液  氧  煤油  发动机  四  机  并联  点火  试验  ，  对  四  机  并联  方案  进行  了  “  全面  体检  ”  ，  为  今年  新型  火箭  首飞  奠定  了  坚实  的  动力  基础  。  
中国  航天员  完成  在  轨  交接  今天  ，  神  十七  、  神  十八  乘  组  进行  交接  仪式  ，  移交  中国  空间站  的  钥匙  。  截至  目前  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  已  完成  全部  既定  任务  ，  即将  乘坐  神  舟  十七  号  载人  飞船  返回  东风  着陆  场  。  着陆  场  及  各  参  试  系统  正在  紧锣密鼓  做好  迎接  航天员  回家  的  各项  准备  。  网友  ：  神  十七  航天员  要  下班  了  ，  盼  平安  凯旋  ！  （  央视  新闻  ）  
它们  来  了  ~  41  头  野生  亚洲  象  漫步  西双版纳  山林  近日  ，  西双版纳  出现  规模  庞大  野生  亚洲  象  群  ，  有  41  头  之  多  。  野  象  在  山林  间  自由  穿行  ，  一边  觅食  ，  一边  嬉戏  。  为  保障  居民  和  象  群  安全  ，  民警  与  林业  部门  已  开展  实时  监控  并  制定  相关  方案  。  据了解  ，  亚洲  象  在  觅食  和  短暂  的  休息  后  ，  会  规律  地  返回  自然保护区  。  人民日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  减肥  主食  有  3  个  黄金  等级  每  周  最多  减  重  2  斤  最  适宜  。  看  着  镜子  里  身体  的  赘肉  ，  常常  会  激发  起  一些  人  减肥  的  斗志  。  除了  运动  ，  饮食  是  减肥  的  必修课  。  不少  人  为了  快速  掉  秤  ，  第一  步  就是  不  吃  主食  。  然而  ，  这样  做  不仅  容易  体重  反弹  ，  还  会  影响  情绪  。  真正  的  减肥  主食  分  3  个  等级  ↓  减肥  为什么  成  了  爱国  卫生  运动  的  主题  
团团  分享  时刻  @  成都  气象  成都  世园会  气象台  07  时  发布  今天  白天  世园会  东部  新区  主  会场  多云转阴  ，  傍晚  有  阵雨  ，  最高  气温  30  ℃  ；  邛崃  、  新  津  、  温江  、  郫  都  分  会场  多云转阴  ，  午后  有  阵雨  或  雷雨  ，  雷雨  时  有短  时  阵  性  大风  ，  最高  气温  29  ℃  。  东部  新区  主  会场  12  ～  16  时  气温  较  高  ，  户外  人员  需  防暑  防晒  ；  各  分  会场  需  防范  午后  降雨  对  进出  场馆  、  交通  出行  的  不利  影响  ，  还  须  防范  大风  对  广告牌  、  临时  搭建  物  、  花草  树木  及  高空  坠  物  带来  的  不利  影响  。  五一  放假  下雨  4  天  是  怎样  的  体验  
为什么  不  建议  关灯  玩  手机  有  一部分  人  眼睛  本身  存在  一定  的  构造  缺陷  ，  即  眼睛  和  角膜  之间  的  房  角  结构  比较  拥挤  。  黑暗  环境  中看  东西  ，  瞳孔  会  扩大  、  虹膜  在  房  角  堆积  。  当  房  角  结构  拥挤  时  ，  会  导致  房水  引流  不畅  ，  容易  诱发  青光眼  。  关灯  玩  手机  ，  光线  还  会  抑制  体内  褪  黑  素  分泌  ，  导致  入睡  困难  或  睡眠  差  。  睡  不  着  就  吃  天然  的  褪  黑  素  （  生命时报  ）  网页  链接  
全世界  每  3  个  西瓜  就  有  2  个  来自  中国  我国  西瓜  产量  世界  第一  ，  而且  产量  领先  的  幅度  可能  超  乎  你  的  想象  —  —  就算  把  世界  第二  到  第十产瓜国  的  总产量  相加  ，  也  只有  我国  的  三  分之  一  左右  。  我们  能  实现  “  吃  瓜  自由  ”  ，  靠  的  是  农业  科技  的  支撑  ，  以及  成熟  育种  技术  和  现代化  精细  管理  。  沙  瓤  ，  脆  瓤  ，  无籽  西瓜  ，  你  最  爱  哪  款  ？  为什么  外国人  很少  吃  西瓜  （  央视  新闻  、  中国  之  声  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
土豆  是  被  低估  了  的  优质  碳  水  土豆  貌不惊人  ，  营养  价值  却  十分  出众  ：  钾  含量  堪  比  香蕉  ；  维生素  C  含量  能  跟  番茄  媲美  ，  富含  中国人  容易  缺乏  的  维生素  B  1  、  维生素  B  2  ；  低  脂  、  低  热量  、  还  含有  膳食  纤维  和  多  酚  类  物质  。  经常  吃  土豆  能为  身体  带来  不少  好处  戳  下图  误  以为  很  增肥  实际  巨  减  脂  的  食物  （  生命时报  ）  
收藏  ！  5  步  科学  摄  入  碳水化合物  团团  分享  时刻  碳水化合物  主要  存在  于  食用  糖类  、  主食  、  根茎  类  蔬菜  中  ，  有  调节  细胞  活动  功能  ，  但  摄  入  太多  或  太  少  都  不好  。  研究  提示  减肥  也要  吃  碳  水  ，  可  把  部分  精白  米面  替换  成  营养  质量  更  高  的  淀粉  食物  ，  如  豆类  、  薯类  。  掌握  碳  水  的  最佳  摄  入  比  ?  转给  减肥  中  TA  ！  （  生命时报  ）  长期  不  吃  主食  的  人  后来  怎样  了  
斑马  鱼  入住  中国  空间站  网友  ：  太空  水族馆  开张  了  在  日前  发布  的  神  舟  十八  号  任务  的  “  实验  清单  ”  中  ，  “  太空  养鱼  ”  项目  引发  关注  。  26  日  上午  ，  搭载  了  4  条  斑马  鱼  和  金鱼  藻  的  小型  受控  生命  生态  实验  组件  ，  顺利  转移  到  问  天  舱  生命  生态  科学  实验  系统  的  小型  受控  生命  生态  实验  模块  中  。  从  回  传  的  画面  可以  看到  ，  经过  短暂  适应  ，  目前  4  条  斑马  鱼  生命  体征  正常  ，  状态  平稳  。  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
一家  3  口  共用  一个  警号  012642  欢迎  归队  近日  ，  从  警  16  年  的  索连红  光荣  退休  ，  她  所  使用  的  警号  “  012642  ”  曾经  属于  她  的  丈夫  宝  力  格  。  2007  年  5  月  ，  宝  力  格  在  一  次  抓捕  任务  中  ，  与  持  刀  嫌疑人  殊死搏斗  ，  不幸  壮烈  牺牲  。  宝  力  格  牺牲  后  ，  索连红  传承  的  丈夫  的  警号  。  如今  ，  索连红  退休  ，  儿子  包牧仁  接过  了  这个  警号  。  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
缅怀  ！  人民  英雄  张超  牺牲  8  周年  了  张超  ，  生前  系  海军  某  舰载  航空兵  部队  一级  飞行员  ，  曾  数  十  次  带  弹  紧急  起飞  驱离  外军  飞机  。  2016  年  的  今天  ，  他  驾驶  歼  -  15  舰载机  训练  时  ，  突发  电传  故障  。  为  挽救  战机  ，  他  全力  推  杆  到底  ，  却  错过  4  .  4  秒  最佳  跳伞  机会  壮烈  牺牲  ，  年  仅  29  岁  。  如今  ，  国产  航  母  劈波斩浪  ，  战鹰  列阵  护卫  海天  ，  多  希望  他  能  看见  ！  今天  缅怀  人民  英雄  张超  （  央  广  军事  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
带  你  看遍  祖国  山河  新疆  赛里木湖  冰  推  好  治愈  每年  湖  冰  消融  之际  ，  新疆  博州赛  里木湖  的  冰  推  都  将  为  人间  带来  一场  治愈  的  自然  “  交响乐  ”  。  在  恰到好处  的  温度  之下  ，  湖面  似  冻  非  冻  ，  似  融  非  融  ，  碎  钻  般  的  冰块  ，  跟随  风  和  水  的  脚步  ，  时  聚  时  散  ，  叮咚  作响  ，  好像  能  治愈  一切  的  不  开心  ！  @  中国  国家  地理  中国  国家  地理  的  微  博  视频  
成都  地铁  五一节  前后  将  延时  运营  为  满足  假期  期间  乘客  出行  需求  ，  节前  一天  （  4  月  30  日  ）  和  节日  最后  两  天  （  5  月  4  日  、  5  日  ）  成都  地铁  将  延时  运营  。  市民  乘客  可  通过  地铁  电视  、  成都  地铁  App  、  @  成都  地铁  官方  微博微信  、  站  内  告示  等  途径  了解  延时  服务  信息  ，  车站  现场  将  重点  做好  延时  运营  末班车  信息  提醒  和  现场  咨询  引导  服务  。  
亚洲  首  艘  ！  我国  自主  设计  建造  的  超级  能源  碗  完工  ，  转发  祝贺  海葵  一号  完工  26  日  ，  中国  海  油  发布  消息  ，  由  我国  自主  设计  建造  的  亚洲  首  艘  圆筒  型  浮  式  生产  储  卸  油  装置  （  FPSO  ）  —  —  “  海葵  一号  ”  在  青岛  完工  交付  ，  标志  着  我国  深水  油气  装备  自主  设计  建造  关键  技术  取得  重大  突破  。  这  艘  圆筒  型  “  海上  油气  加工厂  ”  ，  由  近  60  万  个  零部件  组成  ，  最大  储油  量  达  6  万  吨  ，  相当于  一个  “  超级  能源  碗  ”  ，  最大  直径  约  90  米  ，  主  甲板  面积  相当于  13  个  标准  篮球场  ，  高度  接近  30  层  楼  ，  总重  约  3  .  7  万  吨  ，  相当于  3  万  辆  小汽车  的  重量  。  （  人民日报  ）  
团团  分享  时刻  火腿  肠  里  有  多少  肉  ？  怎么  知道  火腿  肠  里  有  多少  肉  ？  关键  是  看  分级  ！  国家标准  中  以  淀粉  含量  作为  主要  标准  之一  ，  依据  淀粉  含量  将  其  分为  无  淀粉  、  特级  、  优  级  和  普通  级  四  类  ：  淀粉  含量  依次  为  ≤  1  %  、  ≤  6  %  、  ≤  8  %  和  ≤  10  %  ；  而  对应  的  蛋白质  含量  则  为  ≥  14  %  ，  ≥  12  %  ，  ≥  11  %  ，  ≥  10  %  ；  脂肪  含量  在  6  %  ～  16  %  之间  ，  水分  含量  则  在  64  %  ～  70  %  之间  。  淀粉  肠  骨  泥  （  健康  时报  ）  
海军  山东  舰  下水  7  周年  2017  年  4  月  26  日  ，  我国  首  艘  国产  航  母  下水  ；  2019  年  12  月  17  日  ，  该  航  母  交付  海军  ，  命名  山东  舰  ，  舷  号  “  17  ”  。  这是  我国  自主  设计  、  自主  配套  、  自主  建造  的  首  艘  航  母  。  入  列  以来  ，  山东  舰  圆满  完成  各项  重大  任务  。  如今  ，  人民  海军  进入  三  航  母  时代  ，  开启  向海  图强  新篇章  。  今天  ，  一起  为  山东  舰  点  赞  ！  今天  山东  舰  下水  7  周年  （  人民网  微  博  ）  
神  十八  乘  组  顺利  进驻  中国  空间站  转发  ！  为  中国  航天  加油  ！  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  在  载人  飞船  与  空间站  组合  体  成功  实现  自主  快速  交会  对接  后  ，  神  舟  十八  号  航天员  乘  组  从  飞船  返回  舱  进入  轨道  舱  。  北京时间  今日  5  时  04  分  ，  在  轨  执行  任务  的  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  顺利  打开  “  家门  ”  ，  欢迎  远道而来  的  神  舟  十八  号  航天员  乘  组  入驻  “  天宫  ”  。  随后  ，  两  个  航天员  乘  组  拍下  “  全家福  ”  ，  共同  向  牵挂  他们  的  全国  人民  报  平安  。  后续  ，  两  个  航天员  乘  组  将  在  空间站  进行  在  轨  轮换  。  其间  ，  6  名  航天员  将  共同  在  空间站  工作  生活  约  5  天  时间  ，  完成  各项  既定  工作  。  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  手机  正在  变  薄  孩子  的  大脑  2018  年  一  项  大型  研究  初步  数据  显示  ，  重  度  使用  智能型  产品  玩  电子游戏  的  儿童  ，  脑  部  “  纹路  ”  出现  了  变化  。  美国  国家  卫生  研究院  (  NIH  )  的  初步  研究  数据  显示  ，  每天  用  这  类  电子  产品  超过  7  小时  的  9  至  10  岁  儿童  ，  大脑皮层  有  过早  变  薄  的  迹象  。  大脑皮层  是  大脑  最  外面  的  皮质  ，  负责  处理  感官  信息  。  NIH  研究  扫描  了  4500  名  儿童  的  大脑  ，  其  最终  目的  是  找出  屏幕  时间  是否  具有  成瘾  性  ，  但  研究  人员  称  需要  数  年  时间  才能  了解  后果  。  下  一个  被  淘汰  的  电子  产品  是  什么  
学位  法  通过  学位  法  自  2025  年  1  月  1  日  起  施行  4  月  26  日  ，  十四  届  全国  人大常委会  第  九  次  会议  表决  通过  学位  法  ，  自  2025  年  1  月  1  日  起  施行  。  学位  法  共  7  章  ，  包括  总则  、  学位  工作  体制  、  学位  授予  资格  、  学位  授予  条件  、  学位  授予  程序  、  学位  质量  保障  、  附则  。  制定  学位  法  ，  对  规范  学位  授予  工作  ，  保护  学位  申请人  的  合法  权益  ，  保障  学位  质量  ，  培养  担当  民族  复兴  大任  的  时代  新人  ，  建设  教育  强国  、  科技  强国  、  人才  强国  ，  服务  全面  建设  社会主义  现代化  国家  具有  重要  意义  。  （  新华社  ）  
治愈  ！  新疆  天山  天池  限定  蓝冰季  近期  ，  随着  气温  回升  ，  新疆  天山  天池  景区  冰面  逐渐  消融  ，  进入  限定  “  蓝冰季  ”  。  天山  天池  景区  位于  新疆  阜康市  ，  湖面  海拔  1910  米  ，  水质  清澈  ，  冰层  透  如  玻璃  ，  在  阳光  照射  下  ，  映出  蔚蓝  天空  ，  便会  形成  蓝冰  奇观  ，  该  景观  观赏  期  只有  不到  1  个  月  。  （  人民日报  ）  新疆  是  个  好  地方  V  的  微  博  视频  
注意  ！  4  类  人  不  适合  喝  鸡汤  团团  分享  时刻  鸡汤  经过  长  时间  文火  煮  炖  ，  虽然  会  有  一些  氨基酸  、  水溶性  矿物质  、  水溶性  维生素  等  营养  物质  ，  但  煲  的  时间  过  长  ，  汤  内  嘌  呤  含量  增加  ，  油脂  含量  和  热量  也  较  高  。  提醒  5  类  人  不  适合  喝  鸡汤  ：  ①  “  三高  ”  人群  ：  鸡汤  中  油脂  含量  较  高  ，  尤其  是  饱和  脂肪酸  。  “  三高  ”  人群  喝  了  这种  鸡汤  ，  会  升高  甘油  三  酯  ，  增加  高血压  、  中风  、  心  脑血管  疾病  的  风险  。  ②  胆囊炎  、  胆结石  患者  ：  脂肪  的  消化  需要  胆汁  的  参与  ，  鸡汤  中  的  油脂  会  刺激  胆囊  收缩  。  ③  肾  功能  不好  的  人  ：  久  煮  的  鸡汤  中  含有  一些  小  分子  蛋白质  ，  肾  功能  不太  好  的  人  不能  及时  处理  这种  蛋白质  ，  鸡汤  喝  多  了  可能  会  引起  氮  质  血  症  ，  加重  病情  。  ④  痛风  患者  ：  大量  食用  容易  诱发  痛风  。  女生  因为  爱  喝  鸡汤  做  100  个  鸡  花瓶  
成都  世园会  亮点  抢先  看  “  花花世界  ”  都  有  啥  ？  一  组  数据  带  你  云  逛  世园会  人间  四月  天  ，  花重锦官城  。  4  月  26  日  ，  2024  年  成都  世界  园艺  博览会  开幕  ，  这  场  持续  186  天  的  盛会  集  园艺  、  文化  、  科技  、  艺术  于  一体  ，  展示  各国  花卉  园林  园艺  最新  产品  、  最新  技术  、  最新  成果  …  …  一  组  数据  带  你  “  云  逛  ”  成都  世园会  ，  亮点  抢先  看  ↓  （  新华社  ）  
码  住  ！  刚  摘  的  樱桃  不  建议  直接  塞  嘴里  吃  团团  分享  时刻  ①  杨梅  。  “  杨梅  虫  ”  其实  是  果蝇  幼虫  ，  不过  这种  小虫  对  人体  没有  危害  ，  它们  进入  胃里  就  会  被  胃酸  消化  。  建议  购买  时  挑  摸  起来  干燥  的  ，  回家  后  把  杨梅  放  在  盐水  中  浸泡  10  分钟  ，  再  用  清水  冲洗  干净  。  ②  无花果  。  原始  的  无花果  需要  一种  特殊  的  小  蜂  传  粉  ，  这种  小蜂会  将  自己  的  卵  排  在  无花果  内  。  挑选  无花果  时  ，  应  重点  看  尾部  ，  底下  开口  小  的  ，  不  容易  进  虫子  。  ③  樱桃  。  去  虫  方法  跟  杨梅  类似  ，  表皮  稍  硬  且  没有  小  孔  的  樱桃  “  藏  虫  ”  几率  更  小  。  ④  桑葚  。  食用  前  可以  用  盐水  浸泡  法  驱虫  。  ⑤  葡萄  。  吃  葡萄  前  最好  能  一  粒  一  粒  摘下  来  仔细  清洗  。  购买  时  ，  尽量  挑  表皮  光滑  的  葡萄  ，  因为  那些  小  凸起  可能  是  虫蛀  后  溢出  的  糖分  形成  的  。  樱桃  用  盐  水泡  会  有  小虫  钻  出来  （  生命时报  ）  
航天员  第一次  失重  训练  举起  了  五星红旗  这  段  珍贵  影像  ，  记录  了  中国  航天员  首次  乘坐  失重  飞机  的  训练  经过  。  他们  神情  自若  ，  不断  做  着  规定  的  训练  动作  。  飞行  过程  中  ，  航天员  举起  五星红旗  ，  梦想  着  有一天  这  面  国旗  能够  飘扬  在  太空  之中  。  如今  ，  国旗  已经  来到  月球  、  火星  ，  未来  也  将  去往  更  广阔  的  宇宙  。  愿  中国  航天  越来越  好  ，  书写  新  的  传奇  ！  （  共青团中央  ）  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
中国  航天员  首次  失重  飞机  训练  影像  航天员  第一次  失重  训练  举起  了  五星红旗  如今  梦想  成真  ！  这  段  珍贵  影像  ，  记录  了  中国  航天员  乘坐  失重  飞机  的  训练  经过  虽然  是  第一次  参与  这  项  训练  ，  但  他们  神情  自若  ，  不断  做  着  规定  的  训练  动作  。  飞行  过程  中  ，  航天员  举起  五星红旗  ，  梦想  着  有一天  这  面  国旗  能够  飘扬  在  太空  之中  。  如今  ，  中国  航天  逐  梦  苍穹  ，  梦想  已  成为  现实  。  点  赞  祝福  ，  愿  中国  航天  越来越  好  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
今天  ，  感谢  青蒿  素  致敬  屠  呦  呦  20  世纪  60  年代  ，  屠  呦  呦  和  团队  经过  上百  种  中药  筛选  、  数  百  次  失败  及  亲身  人体  试验  后  ，  青蒿  素  终于  问世  ！  上  世纪  70  年代  以来  ，  青蒿  素  类  抗  疟  药  成为  疟疾  肆虐  地区  的  救命  药  ，  挽救  了  全世界  数  百万  人  的  生命  。  2021  年  ，  中国  获得  消除  疟疾  认证  。  今天  是  世界  防治  疟疾  日  。  致敬  科研工作者  ！  （  人民网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
团子  送  福利  啦  成都  青年  志愿者  ，  已  有  150  多  万  年轻人  加入  ！  权益  升级  ，  惊喜  不断  ！  属于  青年  志愿者  的  专  属  权益  卡  —  —  “  梦想  +  ·  青  聚  卡  ”  ?  上线  了  ！  （  图  1  见  权益  ）  我们  还  为  团团  粉  们  准备  了  ！  特  ！  别  ！  惊  ！  喜  ！  10  个  小  熊  电饭煲  （  图  3  ）  和  3  个  摩  飞  便  携  果汁  机  （  图  2  ）  ！  关注  @  成都  共青团  并  转发  本  条  微  博  ，  分享  你  曾经  参加  过  的  印象  最  深  的  一  次  志愿  服务  经历  ？  参与  截止  日期  :  2024  年  4  月  28  日  中午  12  :  00  抽奖  详情  
转存  期待  ！  国际  月球  科研  站  建设  时间表  未来  的  国际  月球  科研  站  什么样  ？  中国  探  月  工程  总设计师  吴伟仁  介绍  ，  国际  月球  科研  站  将  按  2  个  阶段  分步  实施  ：  ①2035  年前  ，  以  月球  南极  为  核心  ，  建成  功能  基本  齐备  、  要素  基本  配套  的  综合  科学  设施  ；  ②2045  年前  ，  以  月球  轨道  站  为  枢纽  ，  建成  功能  完善  、  相当  规模  、  稳定  运行  的  设备  设施  。  “  月球  是  个  起点  ，  国际  月球  科研  站会  为  以后  人类  奔向  更  远  的  深  空  ，  做好  技术  、  物资  和  智力  上  的  储备  。  ”  为  中国  航天  加油  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
每  周  锻炼  两  三  次  更  助  眠  每  周  锻炼  几  次  对  睡眠  好  一  项  来自  欧洲  多  个  国家  的  联合  研究  显示  ，  坚持  每  周  锻炼  2  ~  3  次  ，  可  降低  失眠  风险  。  这  项  为期  10  年  的  国际  研究  由  冰岛  雷克雅  未克  大学  、  英国  帝国  理工学院  、  法国  蒙  彼  利  埃  大学  、  德国  慕尼黑  大学  、  瑞典  乌  普  萨  拉  大学  和  于默  奥  大学  等  高校  联合  开展  。  研究  人员  发现  ，  每  周  至少  锻炼  两  次  ，  每  周  运动  时长  超过  1  小时  的  参  试者  较  少有  失眠  症状  ，  睡眠  时长  基本  都  能  保持  在  6  ~  9  小时  。  （  生命时报  ）  
多  吃  这  类  水果  能  对抗  衰老  《  老龄化  》  （  Aging  ）  期刊  上  发表  的  一  项  研究  显示  ，  摄  入  抗  氧化  饮食  ，  延迟  生物  衰老  ，  与  评分  最低  的  参与者  相比  ，  最高  的  参与者  表  型  年龄  减少  0  .  52  年  。  其中  ，  维生素  A  、  维生素  C  、  花  青  素  和  番茄  红  素  都  具有  抗  氧化  作用  。  ①  富含  维生素  A  的  水果  有  芒果  、  橘子  、  柿子  等  。  ②  维生素  C  含量  较  高  的  水果  有  枣  类  、  柑橘  类  和  浆果  类  ，  如  刺  梨  、  鲜  枣  、  酸枣  、  沙棘  、  草莓  、  橘  、  柑  、  橙  、  猕猴桃  。  ③  紫色    蓝色  水果  中  富含  花  青  素  ，  如  桑葚  、  蓝  莓  、  亚  马  逊  莓  、  葡萄  、  紫  薯  等  。  ④  红色  蔬果  如  番茄  、  草莓  、  蔓  越  莓  、  樱桃  等  ，  富含  花  青  素  和  番茄  红  素  。  团团  分享  时刻  （  健康  时报  ）  
肩胛骨  疼  可能  是  这  3  个  原因  肩胛骨  缝  疼  病根  到底  在  哪  肩胛骨  疼痛  可以  考虑  以下  几个  原因  ：  1  .  肩胛骨  周围  肌肉  疲劳  这是  最  常见  的  情况  ，  也  叫  劳损  或是  筋  膜  炎  。  比如  长  时间  使用  电脑  等  电子  产品  ，  导致  两  个  肩膀  就要  耸肩  、  抬起  来  ，  久而久之  就  会  造成  肩胛骨  周围  肌肉  疲劳  ，  引发  疼痛  。  或是  喜欢  侧  睡  的  人  ，  枕头  放  得  太  低  了  ，  会  导致  脖子  成  歪  状  ，  肩胛骨  内  收  ，  背部  承受  较  大  压力  ，  时间  长  了  肩胛骨  周围  肌肉  筋  膜  就  会  改变  ，  导致  疼痛  。  2  .  颈椎病  本身  有  颈椎病  ，  发生  神经痛  的  时候  ，  往往  会  肩胛骨  内侧  疼痛  ，  是  肩胛  内侧  神经  受  刺激  引起  的  。  3  .  内脏  问题  之前  两  个  都是  属于  筋骨  问题  相关  疾病  的  疼痛  ，  当  休息  过后  ，  也  排除  了  颈椎  疾病  ，  肩胛骨  疼痛  仍  不  缓解  ，  建议  考虑  一个  疾病  ：  内脏  引起  的  肩胛骨  疼痛  ，  特别  是  右边  肩胛骨  ，  比如  胆囊炎  、  肝  内胆  管  结石  等  ，  都  可以  引起  右侧  肩胛骨  的  疼痛  。  （  生命时报  ）  
中国人  探  月  之  旅  每  一  步  都是  骄傲  从  嫦娥  一号  到  嫦娥  五  号  ，  回顾  我国  的  探  月  之  路  ，  有  多  个  重大  突破  。  期间  ，  去  月球  串门  也  不能  空  着手  ，  带去  了  油菜  、  土豆  、  棉花  等  不少  地球  “  土特产  ”  。  未来  ，  嫦娥  七  号  将  到  月球  南极  探索  是否  有  水  的  存在  ；  2030  年  左右  ，  中国  航天员  计划  登上  月球  。  中国  航天  日  ，  戳  图  了解  “  嫦娥  ”  揽月  记  星辰  大海  ，  永不  止步  ！  为  中国  航天  加油  ！  （  央视  新闻  ）  
致敬  ！  耙  耙  柑  是  讨好  型  水果  吧  你  知道  一年四季  都  能  吃上  新鲜  美味  柑橘  ，  背后  的  功臣  是  谁  吗  ？  过去  ，  我国  柑橘  产量  小  、  品种  少  。  中国  工程  院  院士  邓秀新  在  湖北  秭归  推广  栽培  技术  、  选育  优质  新  品种  ，  将  柑橘  成熟期  从  4  个  多  月  拉长  至  11  个  月  ，  真正  实现  “  四季  有  鲜  橙  ”  。  几  十  载  辛劳  ，  为  祖国  人民  送上  满盘  果香  。  耙  耙  柑  是  我  着想  的  水果  啊  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
码  住  ！  10  种  表现  提醒  你  该  补  气血  了  中医  建议  补  气血  要  按  顺序  中医  认为  ，  人体  气血  充足  ，  生命力  就  旺盛  ；  气血  亏  虚  时  ，  身心  则  会  出现  异常  。  气血  不足  的  临床  表现  非常  广泛  ，  “  气虚  ”  和  “  血  虚  ”  可  单独  出现  ，  也  可  合并  出现  。  以下  是  气血  不足  10  个  主要  表现  ：  ①  健忘  心悸  ；  ②  视物  昏花  ；  ③  脸色  萎  黄  ；  ④  皮肤  粗糙  、  干燥  、  发暗  或  没有  光泽  ；  ⑤  头发  干枯  ，  没有  光泽  ；  ⑥  手足  麻木  ；  ⑦  失眠  多  梦  ，  易醒  ；  ⑧  月经  量  少  、  延迟  ；  ⑨  头晕  耳鸣  ；  ⑩  疲倦  无力  ，  活力  下降  ，  少  气  懒  言  。  （  生命时报  ）  
长  知识  ！  耙  耙  柑  是  讨好  型  水果  吧  有  一种  水果  叫春  见  ，  春  见  还有  另外  一个  名字  叫  耙  耙  柑  。  不  认识  它  的  人  很  容易  把  它  当成  丑  橘  ，  而  丑  橘  的  学  名叫  不知  火  。  怎么  区分  ？  记住  以下  几  点  ：  丑  橘  “  帽  盖  大  ”  ，  耙  耙  柑  “  帽  盖  小  ”  ；  丑  橘  “  皮  硬  ”  ，  耙  耙  柑  “  皮  软  ”  ；  丑  橘  是  “  皮肉  相连  ”  ，  耙  耙  柑  是  “  皮肉  分离  ”  ；  丑  橘  “  有  籽  ”  ，  耙  耙  柑  “  无籽  ”  。  耙  耙  柑  是  我  着想  的  水果  啊  未来  网  的  微  博  视频  
min  甜  ！  耙  耙  柑  是  讨好  型  水果  吧  耙  耙  柑  再次  登上  热  搜  ，  网友  纷纷  留言  爱吃  耙  耙  柑  的  理由  ：  清甜  多  汁  、  容易  剥  不  带  籽  、  热量  不  高  …  …  耙  耙  柑  ，  是  清  见  和  椪  柑  的  后代  ，  其  主要  产区  是  四川  ，  又称  春  见  ，  之所以  又  叫  它  “  春  见  ”  ，  是  因为  它  的  成熟期  在  迎春  之际  ，  寓意  美好  。  耙  耙  柑  是  我  着想  的  水果  啊  成都  发布  的  微  博  视频  
码  住  ！  刚  摘  的  樱桃  不  建议  直接  塞  嘴里  吃  团团  分享  时刻  ①  杨梅  。  “  杨梅  虫  ”  其实  是  果蝇  幼虫  ，  不过  这种  小虫  对  人体  没有  危害  ，  它们  进入  胃里  就  会  被  胃酸  消化  。  建议  购买  时  挑  摸  起来  干燥  的  ，  回家  后  把  杨梅  放  在  盐水  中  浸泡  10  分钟  ，  再  用  清水  冲洗  干净  。  ②  无花果  。  原始  的  无花果  需要  一种  特殊  的  小  蜂  传  粉  ，  这种  小蜂会  将  自己  的  卵  排  在  无花果  内  。  挑选  无花果  时  ，  应  重点  看  尾部  ，  底下  开口  小  的  ，  不  容易  进  虫子  。  ③  樱桃  。  去  虫  方法  跟  杨梅  类似  ，  表皮  稍  硬  且  没有  小  孔  的  樱桃  “  藏  虫  ”  几率  更  小  。  ④  桑葚  。  食用  前  可以  用  盐水  浸泡  法  驱虫  。  ⑤  葡萄  。  吃  葡萄  前  最好  能  一  粒  一  粒  摘下  来  仔细  清洗  。  购买  时  ，  尽量  挑  表皮  光滑  的  葡萄  ，  因为  那些  小  凸起  可能  是  虫蛀  后  溢出  的  糖分  形成  的  。  5  种  水果  最  容易  藏  虫子  （  生命时报  ）  
码  住  ！  白天  喝  柠檬水  晒太阳  皮肤  会  变  黑  吗  团团  分享  时刻  有人  说  柠檬  是  一种  “  感光  食品  ”  ，  白天  喝  柠檬水  皮肤  会  起  斑  变  黑  。  事实上  ，  变  黑  需要  足够  多  的  日晒  、  足够  多  的  光  敏  性  物质  等  条件  。  有  实验  显示  ，  要  喝  353  个  柠檬  泡  的  水  ，  照射  300  多  个  小时  ，  才能  有变  黑  的  效果  ，  因此  白天  可以  放心  喝  柠檬水  。  柠檬水  的  正确  泡  法  ：  将  柠檬  洗净  ，  放进  冰箱  冷冻  2  小时  。  取出  后  切片  (  一个  柠檬  15  ~  20  片  )  ，  放入  容器  密封  ，  放入  冰箱  冷藏室  。  饮用  时  用  60  ℃  ～  80  ℃  的  温  开水  冲泡  即可  ，  以  每  杯  水  半  片  大小  为宜  ，  如  用  壶  可以  增至  一  至  两  片  。  此外  ，  柠檬水  中  还  可以  配合  菊花  、  生姜  或  枸杞  等  制成  柠檬茶  。  才  知道  喝  柠檬茶  有  这么  多  益处  （  健康  时报  ）  
神  十八  将  在  太空  养鱼  中国  将  实施  国内  首次  在  轨  水生  生态  研究  项目  神  舟  十八  号  将  上行  实验  装置  及  相关  样品  ，  将  实施  国内  首次  在  轨  水生  生态  研究  项目  ，  以  斑马  鱼  和  金鱼  藻  为  研究  对象  ，  在  轨  建立  稳定  运行  的  空间  自  循环  水生  生态系统  ，  实现  我国  在  太空  培养  脊椎动物  的  突破  。  神  十八  将  实现  我国  在  太空  培养  脊椎动物  的  突破  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
赴  九天  ，  问  苍穹  ！  视频  见证  宇宙  级  的  中国式  浪漫  1970  年  4  月  24  日  ，  一  曲  “  东方  红  ”  响彻  浩瀚  太空  ，  中国  探索  宇宙  奥秘  的  序幕  由此  拉开  。  从  “  嫦娥  ”  奔  月  到  “  天  问  ”  探  火  ，  从  “  北斗  ”  指路  到  “  天宫  ”  揽胜  ，  从  “  天  和  ”  遨游  星辰  到  “  神  十八  ”  即将  发射  …  …  中国  航天  正在  以  新  的  伟大  奋斗  开启  新  的  征程  ！  今天  是  中国  航天  日  ，  重温  那些  闪耀  太空  的  中国  足迹  仰望  星空  逐  梦  前行  ，  中国  航天  继续  加油  ！  你  好  中国  航天  日  （  共青团中央  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
期待  神  十八  乘  组  首次  集体  亮相  ！  神  十八  航天员  将  与  中外  媒体  记者  集体  见面  神  十八  乘  组  三  人  都是  80  后  今天  是  第  九  个  “  中国  航天  日  ”  ，  54  年前  的  今天  ，  中国  第一  颗  人造地球卫星  —  —  “  东方  红  一号  ”  在  酒泉  卫星  发射  中心  发射  成功  。  上午  11  时  ，  神  十八  3  名  航天员  将  在  这  块  中国  航天  事业  和  “  两弹一星  ”  精神  的  重要  发祥地  与  中外  媒体  记者  集体  见面  。  （  人民日报  ）  
涮火锅  记住  一个  标准  公式  火锅  行业  为什么  越来越  卷  天气  逐渐  变  热  ，  仍然  挡  不住  火锅  爱好者  涮  锅  的  欲望  。  热天  健康  吃  火锅  建议  做到  几  点  ：  ①  多  吃  菜  ，  绿叶  类  蔬菜  如  菠菜  、  油菜  、  小白菜  、  茼  蒿  、  豌豆  苗  等  ；  ②  多  吃  姜  蒜  ，  热天  细菌  易  繁殖  传播  ，  火锅  又是  一种  很多  人  一起  共享  的  食物  ，  不注意  容易  导致  腹泻  ；  ③  多  选  酸  汤  、  清汤  锅底  ；  ④  不  喝  冰镇  饮料  ；  ⑤  不  贪多  ，  热天  吃  火锅  最好  不  超过  1  个  月  两  次  ，  每次  吃完  火锅  后  ，  应  多  喝水  ，  增加  排尿  次数  ，  以利于  尿酸  排出  。  
把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  青春  孕育  无限  希望  ，  青年  创造  美好  明天  。  今晚  来自  科  创  、  经济  、  教育  等  不同  领域  的  十  余  位  城市  杰出  代表  ，  将  带  着  他们  的  青春  故事  ，  走上  2024  年  “  青春  大  讲堂  ·  成长  之  路  主题  演讲  ”  的  舞台  。  成长  之  路上  有  多少  可能  ？  最  美  青春  的  关键词  是  什么  ？  走进  “  青春  大  讲堂  ”  ，  一起  寻找  答案  。  青春  大  讲堂  在  青春  的  赛道  上  奋力  奔跑  成都  共青团  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  2024  成都  世园会  官方  购  票  渠道  正式  上线  2024  年  成都  世界  园艺  博览会  官方  购  票  渠道  正式  上线  ，  全网  早  鸟  预售  特惠  9  折  ，  将  持续  至  4  月  25  日  23  ：  59  结束  。  购  票  方法  1  ：  微信  搜索  “  2024  年  成都  世园会  ”  微信  小  程序  ；  购  票  方法  2  ：  关注  抖  音  官方  账号  “  成都  世园会  票务  号  ”  ，  每日  10  ：  00  准时  开播  。  此外  ，  成都  世园会  开园  之后  ，  主  会场  一号  门  、  二号门  、  三号门  入口处  ，  将  设置  线下  售票处  ，  游客  可  直接  到  现场  购  票  后  进入  。  （  红星  新闻  ）  
为  救人  截肢  的  搜救  犬  重返  训练场  云南  搜救  犬  “  昆  兰  ”  ，  在  昭通  山  体  滑坡  现场  执行  任务  时  ，  不幸  受伤  ，  造成  伤口  溃烂  ，  不得已  进行  截肢  手术  。  如今  ，  截肢  搜救  犬  有  了  一条  飞毛腿  ，  装上  定制  假肢  。  “  昆  兰  ”  走路  更加  顺畅  ，  还  能  参与  日常  训练  。  感谢  你  的  勇敢  与  坚强  ，  加油  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  这  6  种  牙  疼  病根  大多  在  心脏  “  牙  疼  不是  病  ，  疼  起来  要  人命  。  ”  这  真  不是  一  句  玩笑话  。  一部分  牙痛  是  口腔  问题  导致  的  ，  比如  龋齿  、  牙周  炎  、  长  智  齿  等  。  但  有  一种  牙痛  ，  是  心脏  发出  的  预警  信号  ，  如果  不能  及早  识别  ，  甚至  有  致命  风险  。  戳  图  ，  告诉  你  心脏  引起  的  牙痛  有  哪些  特点  ，  并  教  你  正确  辨别  牙痛  ↓  牙  神经  就  这么  拔出  来  了  
睡前  总  饿  可能  是  夜  食  症  夜  食  症  是  一种  由  生活方式  不当  引起  的  疾病  ，  在  经常  熬夜  的  人  、  上  夜班  者  以及  三餐  不  规律  的  人  等  人群  中  常见  ，  其  特点  是  反复  在  夜间  过度  进食  、  从  睡眠  中  醒来  后  进食  。  具体  表现  为  ：  早上  不想  吃  东西  、  在  晚餐  后  到  睡眠  前  的  这  段  时间  里  有  强烈  的  进食  欲望  、  持续  失眠  、  晚上  情绪  低落  甚至  情绪  恶化  等  。  长期  不  吃  晚餐  身体  会  发生  什么  （  生命时报  ）  
争分夺秒  抗洪  抢险  ，  广东  300  名  武警  战士  挺进  孤岛  打通  生命线  自  4  月  18  日  20  时  以来  ，  广东  韶关  遭遇  暴雨  到  大暴雨  、  局部  特大  暴雨  的  降水  过程  ，  多  地  发生  塌方  、  滑坡  等  险情  灾情  ，  受灾  最  严重  的  江湾镇  道路  、  通信  、  电力  全部  中断  ，  成为  一  座  “  孤岛  ”  。  武警  广东  总队  韶关  支队  300  名  兵力  先后  分  2  次  徒步  23  个  小时  和  11  个  小时  挺进  江湾镇  ，  成为  最  早  挺进  受灾  中心  的  部队  之一  。  辛苦  了  ！  微光  时刻  2024  
加油  ！  女孩  考研  上岸  向  已故  父亲  报喜  女孩  一天  3  份  兼职  跨  专业  考研  成功  “  爸  ，  我  考上  研究生  了  ！  你  在  天上  看到  了  对  不对  ？  ”  河南  女孩  姬  雯  雅  刚  上  大学  2  个  月  ，  父亲  就  因  重病  住院  ，  不久  后  离世  。  为了  救治  父亲  ，  家里  花光  积蓄  ，  还  欠下  债务  。  为了  减轻  家里  负担  ，  姬  雯  雅  一边  在  学院  实验室  承担  实验  助理  工作  ，  一边  兼职  打工  ，  哪怕是  考研  备战  的  冲刺  阶段  ，  她  还要  一天  三  份  兼职  。  跨  专业  考研  上岸  后  ，  姬  雯  雅  第一  时间  告诉  已故  父亲  。  （  河南  日报  ）  人民网  的  微  博  视频  
张桂梅  谈  为什么  要  读书  张桂梅  老师  给  孩子  们  的  心里话  “  人  的  一生  会  面临  很多  选择  ，  但  最  不能  放弃  的  就是  读书  。  ”  “  不  读书  ，  天地  辽阔  内心  犹在  井底  ；  不  求知  ，  宇宙  广袤  人生  局限  如  尘  。  ”  “  你  读过  的  书  ，  会  在  某  一时间  汇聚  成  一  束  光  ，  照亮  你  的  路  ，  增加  生命  的  厚度  和  广度  。  ”  明天  （  4  月  23  日  ）  是  世界  读书  日  ，  分享  张桂梅  老师  给  孩子  们  、  朋友们  的  心里话  央视  新闻  的  微  博  视频  
这些  数字  88  岁  老兵  牢牢  记  了  一辈子  88  岁  老兵  脑海  中  自  带  海里  公里  换算  器  数字  脱口而出  ！  “  1  海里  是  1  .  852  公里  ，  2  海里  是  3  .  704  公里  ，  3  海里  是  5  .  556  公里  …  …  ”  88  岁  的  傅全昌  ，  曾  服役  于  海军  某  岸  导  团  。  如今  ，  他  还  能  一口气  背出  1  到  9  海里  对应  的  公里  数  ！  他  说  ：  “  过去  没有  计算器  ，  我们  都  靠手  。  现在  装备  太  先进  了  ，  孩子  们  一定  比  我们  更  争气  ！  ”  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
无论  风雨  多  大  他们  总会  义无反顾  奔向  你  村庄  被  淹  消防员  逆行  9  次  救出  20  人  致敬  ！  注意  安全  ！  近日  ，  广东  清远  出现  强  降雨  天气  ，  致  民房  被  淹  ，  多  名  老人  儿童  被  困  。  当时  ，  积水  最  深处  已  没  过  胸口  ，  消防员  逆行  9  个  来回  ，  将  20  名  被  困  群众  安全  转移  。  据  中央  气象台  ，  预计  今天  至  明天  ，  福建  东南部  、  广东  中  东部  和  南部  、  广西  东部  等  地  有  大  到  暴雨  。  转发  提醒  ，  注意  防范  ！  若  遇险  ，  及时  报警  求助  ！  @  中国  消防  中国  消防  的  微  博  视频  
有  薄膜  的  一次性  咖啡杯  30  年  才能  降解  一个  塑料袋  在  自然环境  中  需  20  年  才能  被  分解  ，  有  塑料薄膜  内衬  的  一次性  咖啡杯  需  30  年  ，  塑料  吸管  、  塑料  瓶  甚至  要  几  百年  。  生物  可  降解  塑料  也  并不  意味着  它  能  “  随地  大小  降  ”  ，  还是  要  分类  回收  后  用  专业  的  工业  堆肥  等  方式  来  进行  集中  处理  。  今天  地球日  ，  了解  这些  知识  ↓  保护  我们  共同  的  家园  ！  中国  之  声  的  微  博  视频  
男孩  丢失  人工  耳蜗  众人  接力  69  小时  寻  回  谢谢  你们  ！  近日  ，  江西  南昌  ，  3  岁  听  障  男孩  轩  轩  与  家人  乘  公交  前往  康复  中心  途中  ，  不慎  将  一  枚  人工  耳蜗  丢失  。  今年  3  月  ，  轩  轩  才  戴上  人工  耳蜗  新机  ，  家中  难以  负担  更换  新  耳蜗  的  费用  。  随后  ，  康复  中心  的  老师  在  网上  发布  寻  物  信息  ；  公交  公司  调  取  监控  反复  对比  ，  寻找  掉落  位置  ；  公交  司机  在  车上  苦  寻  两  天  …  …  终于  ，  经过  69  个  小时  的  努力  ，  耳蜗  外  机  在  公交  站台  附近  的  绿化带  中  被  发现  ！  为  好心人  点  赞  ！  微光  时刻  2024  央视  新闻  的  微  博  视频  
把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  青春  大  讲堂  青春  孕育  无限  希望  ，  青年  创造  美好  明天  4  月  23  日  ，  十  多  位  城市  杰出  代表  ，  将  走上  2024  年  “  青春  大  讲堂  ·  成长  之  路  主题  演讲  ”  的  舞台  ，  带  着  “  奋斗  、  创新  、  传承  、  责任  、  担当  ”  的  青春  故事  和  青年  学子  一起  唱响  铿锵  的  “  青春  华章  ”  。  明晚  7  点  ，  我们  邀  你  带上  你  的  青春  关键词  ，  共同  走进  “  青春  大  讲堂  ”  ，  见证  青春  的  热爱  与  奋斗  ，  聆听  青春  的  激荡  与  回响  。  在  青春  的  赛道  上  奋力  奔跑  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  动物园  发布  五一  假  期限  流通  告  4  月  22  日  ，  四川  成都  。  成都  动物园  （  成都市  野生动物  研究所  ）  发布  2024  年  “  五一  ”  劳动节  假  期限  流通  告  。  为  保障  动物  福利  和  游客  安全  ，  向  游客  朋友  提供  良好  的  游园  环境  和  参观  体验  ，  成都  动物园  将于  2024  年  5  月  1  日  —  —  5  月  5  日  “  五一  ”  劳动  节假日  期间  ，  实行  线上  预约  、  限  流  入园  措施  ，  现  将  有关  事项  通告  如下  。  （  详细  请  戳  图  查看  ）  
方便  ！  成都  东站  24  分钟  坐  拢  三岔湖  成宜高铁三岔湖站  车票  开  售  今天  （  4  月  22  日  ）  首发  车  在  上午  8  时  38  分  从  成都  东站  至  三岔湖站  出发  ，  全程  只  需  24  分钟  ，  票价  最低  22  元  起  。  三岔湖站  位于  成都  东部  新区  北  一线  北侧  ，  设计  灵感  源于  “  太阳神  鸟  ”  ，  建筑  造型  如  神鸟  展翅  ，  与  天府  国际  机场  相  呼应  。  该  站  连接  成都  、  成都  东部  新区  、  天府  国际  机场  及  川南  ，  将  成为  2024  成都  世园会  期间  的  重要  交通枢纽  。  @  看  度  新闻  
码  住  ！  长期  侧  睡  真的  容易  长  皱纹  团团  分享  时刻  人体  大部分  的  皱纹  是  因  肌肉  运动  产生  的  ，  如  重复  皱眉  产生  抬头  纹  、  经常  大笑  产生  笑纹  ，  但  有的  皱纹  是  睡  出来  的  。  侧卧  时  面部  受到  挤压  ，  会  让  皮肤  产生  形变  ，  重复  多次  便  难以  恢复  ，  长出  皱纹  或  形成  更深  的  褶皱  。  随着  重复  的  拉伸  和  挤压  ，  它们  会  慢慢  变成  真性  皱纹  。  除了  产生  睡眠  皱纹  ，  习惯性  侧卧  还  可能  挤压  脸部  ，  造成  面部  左右  不  对称  的  情况  。  （  生命时报  ）  
吃  核桃  补脑  有  科学  依据  吗  柳叶  刀子  刊  《  临床医学  》  曾  发表  一  项  研究  ，  评估  核桃  是否  会  促进  青少年  的  神经  心理  和  行为  发展  。  研究  人员  发现  ，  吃  核桃  时间  大于  100  天  （  不一定  每天  持续  ）  的  青少年  注意力  功能  增强  ，  那些  有  注意  缺陷  多  动  障碍  （  ADHD  ）  症状  的  青少年  的  行为  则  得到  了  明显  改善  （  在  课堂上  更  关注  老师  ）  。  总的来说  ，  经常  吃  核桃  有利于  青少年  的  认知  发展  ，  有助于  他们  的  心理  成熟  。  核桃  与  其他  坚果  相比  ，  可能  在  神经系统  健康  方面  略  有些  优势  ：  1  ?  ?  含有  少量  欧  米  伽  3  脂肪酸  ，  即  α  亚麻酸  ，  这种  脂肪酸  能够  在  体内  转化  为  DHA  （  二十二  碳  六  烯酸  ）  ，  有助  大脑  健康  。  2  ?  ?  含有  神经  鞘  磷脂  ，  它  是  组成  神经系统  的  结构  物质  之一  。  3  ?  ?  含有  较  多  的  植物  化学  物  ，  特别  是  多  酚  类  。  多  酚  类  物质  的  摄  入  对  降低  大  脑细胞  炎症  反应  、  改善  神经元  之间  的  传递  等  方面  均  有  帮助  ，  有利于  预防  中老年人  的  认知  退化  。  团团  分享  时刻  (  生命时报  )  
燃  ！  滇  西  高原  多  兵种  全  要素  进攻  演练  “  前方  发现  敌  火力点  ，  摧毁  ！  ”  滇  西  高原  某  野外  驻  训场  ，  第  75  集团军  某  旅  官兵  围绕  清除  路障  、  纵深  夺  要  、  协同  攻坚  等  内容  ，  展开  进攻  战斗  演练  。  此次  演练  融入  步兵  、  炮兵  、  侦察  、  工兵  等  多  个  要素  ，  多  兵种  集成  、  多  火力  打击  ，  锤炼  官兵  高效  协同  作战  效能  。  当兵  就要  练  练  练  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
一针一线  绣出  的  青铜器  能  有  多  惊  艳  这是  苏绣  这是  苏绣  这是  苏绣  ！  近日  ，  一  段  青铜器  苏绣  的  视频  火  了  。  画面  上  是  一  尊  立体感  满满  的  青铜器  ，  如果  不  看  穿梭  其  上  的  针线  ，  很  难  想到  这是  一  幅  绣品  。  苏绣  至今  已  有  2000  余年  的  历史  ，  与  湘绣  、  粤  绣  、  蜀  绣  并称  “  四大  名  绣  ”  ，  是  国家级  非物质  文化遗产  之一  。  85  后  非  遗  代表性  传承  人  付健  表示  ，  他  的  理想  ，  就是  更  好  地  将  这  份  文化  传承  下去  。  （  新华  每日  电讯  ）  人民日报  的  微  博  视频  
3  个  动作  测  关节  灵活  度  ！  常用  电脑  的  人手  部  功能  退化  严重  手部  疾病  常  发生  于  手部  活动  过多  的  人  ，  活动  过多  会  导致  韧带  不断  牵拉  、  摩擦  ，  最后  增厚  压迫  到  神经  、  肌腱  等  。  3  个  动作  测  关节  灵活  度  ：  ①  不能  点  赞  ：  当心  狭窄  性  腱  鞘  炎  ；  ②  不能  双手  合十  放  于  胸前  ：  当心  腕  管  综合征  ；  ③  不能  比  OK  ：  当心  肘  管  综合征  。  生命  君  推荐  两  个  小  练习  拯救  你  的  手部  关节  ：  1  .  皮筋  抗  阻  伸  指  （  图  4  ）  ；  2  .  小  器械  放松  手部  肌肉  （  图  5  ）  。  团团  分享  时刻  
憋  尿  有  多  伤害  膀胱  团团  分享  时刻  憋  尿  容易  造成  多种  尿  路  疾病  ：  ①  泌尿  问题  ；  ②  尿  路  感染  ；  ③  尿  结石  。  憋  尿  过程  中  膀胱  逐渐  被  撑  满  ，  到  一定  程度  尿液  就  无法  挤进  膀胱  了  ，  而是  回流  进入  肾脏  ，  造成  肾脏  积水  ，  甚至  破坏  肾脏  功能  。  对于  老年人  来说  ，  憋  尿  甚至  会  带来  致命  风险  ：  诱发  心  脑血管  病  、  发生  急性  尿  潴  留  。  如果  不得不  憋  尿  ，  要  在  第一次  释放  后  多  喝  点  水  ，  增加  小便  次数  ，  以  冲刷  膀胱  、  尿道  壁  ，  防止  尿  路  感染  。  喝水  后  一直  小便  和  半天  不  去  厕所  哪个  更  健康  （  生命时报  ）  
中国人  的  浪漫  ！  这  件  蜀  锦  永久  不许  出国  “  五星  出  东方  利  中国  ”  是  汉代  的  织锦  护  臂  ，  也是  永久  不许  出国  的  珍贵  文物  ，  这  一方  锦  其实  是  蜀  锦  的  代表  。  蜀  锦  最  早  可以  追溯到  春秋  战国  时期  ，  在  那时  就是  蜀地  老百姓  们  安身立命  的  手  工业品  了  ，  原来  成都  人民  的  锦绣  生活  开始  得  这么  早  ～  戳  视频  来  中国  诗词  大会  一起  了解  蜀  锦  背后  的  故事  ！  人民日报  的  微  博  视频  
微光  时刻  2024  面包车  自燃  幼儿园  老师  徒手  拖走  旁边  车  近日  ，  云南  文山  一小  区内  ，  一  辆  面包车  发生  自燃  。  小区  旁  幼儿园  的  老师  们  看到  后  ，  提  着  灭火器  赶来  灭火  。  20  多  名  老师  兵分三路  ，  一  组  用  灭火器  灭火  ，  一  组  将  周围  车辆  挪开  ，  还有  老师  用  扩音器  提醒  附近  居民  暂时  不要  出门  。  很快  ，  明火  被  扑灭  。  待  消防  人员  赶到  后  ，  老师  们  才  离开  现场  。  为  老师  们  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
每天  运动  1  分钟  身体  会  发生  什么  变化  如果  每天  只  需要  运动  1  分钟  ，  你  可以  坚持  下来  吗  ？  每个  人  都  知道  运动  对于  健康  的  意义  ，  但是  能够  坚持  运动  的  永远  是  少数  。  理由  无非  是  “  今天  工作  实在  太  忙  ，  没  时间  锻炼  身体  ，  改天  吧  ！  ”  于是  就  这样  拖  着  ，  一直  处于  没  时间  的  状态  。  但是  现在  告诉  你  ：  如果  每天  只  需要  运动  1  分钟  ，  身体  就  能  获益  。  你  还有  理由  拒绝  吗  ？  中央  财经  大学  多  名  学生  吐  槽  800  米  体  测  网页  链接  
AIGC  看  春耕  AIGC  以  古  照  今  丨  耕  韵  有时  岁  岁  新  农耕  文化  ，  是  五千  年  华夏  文明  不可或缺  的  组成部分  。  岁月  的  长河  中  ，  人  与  自然  、  人  与  社会  的  相处  之  道  ，  刻印  在  中国人  骨子里  ，  传承  至今  。  现如今  ，  年轻人  的  回归  、  科技  水平  的  提升  ，  让  延续  数  千  年  的  春耕  悄然  发生  着  改变  。  从  不变  的  节气  ，  到  千变万化  的  农业  新  科技  。  春耕  有  哪些  变  与  不变  ？  我们  用  AIGC  带  你  一  探究  竟  ↓  新华社  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  被  宠物  抓伤  咬伤  该  怎么办  ？  近日  ，  恶犬  疑似  狂犬病  发作  咬伤  路人  后  倒地  话题  冲上  微  博  热  搜  。  人民日报  健康  客户  端  梳理  我国  发布  的  全国  法定  传染病  疫情  概况  数据  发现  ，  2018  年  到  2022  年  ，  我国  狂犬病  发病  人数  分别  为  422  例  、  299  例  、  202  例  、  157  例  ，  143  例  ，  死亡  人数  为  410  例  、  276  例  、  188  例  、  150  例  、  108  例  。  近  五  年  来  ，  虽然  我国  人间  狂犬病  发病  人数  及  死亡  人数  连续  下降  ，  但  每年  仍  有  死亡  病例  发生  。  被  宠物  抓伤  咬伤  该  如何  处置  ？  狂犬病  疫苗  的  免疫  程序  有  哪些  ？  戳  ↓  了解  详情  
第  2  艘  国产  大型  邮轮  开启  总装  4  月  20  日  ，  第二  艘  国产  大型  邮轮  在  中国  船舶  集团  旗下  上  海外  高桥  造船  迎来  坞  内  连续  搭载  总装  里程碑  节点  。  这  标志  着  中国  船舶  工业  在  初步  掌握  大型  邮轮  设计  建造  关键  核心  技术  的  同时  ，  向着  批量  化  、  系列化  建造  大型  邮轮  的  目标  又  迈出  了  具有  开创性  意义  的  重要  一  步  ，  中国  邮轮  开启  批量  化  建造  时代  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
一路  繁花  一路  景  ！  成都  二环  高架  再现  空中  花园  去年  ，  成都市  二环  高架  的  月季  火爆  网络  。  如今  ，  二环  高  架上  的  月季  美景  即将  重现  ！  成都  世园会  开幕  时间  段  正是  二环  高架  月季  的  盛  花期  ，  超  浪漫  的  空中  花海  为  来自  全国  各地  的  朋友  带来  “  一路  繁花  一路  景  ”  的  美好  体验  。  快  来  成都  上  春山  ，  走  ”  花路  “  ，  看  “  花花世界  ”  ~  （  @  看  度  新闻  ）  团团  分享  时刻  看  度  新闻  的  微  博  视频  
香  坏  了  ~  福  宝  有  多  爱吃  家乡  饭  福  宝  的  小日子  就是  吃  吃  吃  这  两  周  “  福  宝  ”  特别  有  食欲  ，  吃  到了  新鲜  的  家乡  菜  ，  “  福  宝  ”  几乎  每天  都是  不停  口  地  吃  啊  吃  ，  竹笋  、  窝窝头  、  胡萝卜  、  苹果  等  都是  它  的  最  爱  。  除了  吃  得  好  ，  “  福  宝  ”  时  不常  还要  到  室外  的  这个  小  院子  里  走  一  走  ，  看到  双杠  ，  还要  站起来  和  双杠  比  比  高  。  工作人员  介绍  ，  目前  ，  “  福  宝  ”  什么  时候  能够  结束  隔离  、  会  安排  它  生活  在  哪里  都  还  没有  确定  ，  唯一  可以  确定  的  是  ，  “  福  宝  ”  将  会  入住  中国  大熊猫  保护  研究  中心  下设  的  四  个  基地  之一  。  丫  丫  谷雨  当然  要  吃  竹子  呀  央视  网  的  微  博  视频  
比  大熊猫  还  珍稀  的  绿  孔雀  有  多  美  近日  ，  云南  楚雄  ，  国家  一级  重点  保护  动物  绿  孔雀  现  身  。  这  群  绿  孔雀  2023  年  5  月  就  被  拍到  过  ，  如今  已  褪去  小  雏鸟  时  灰  黑色  的  羽毛  ，  长出  光鲜  亮丽  的  羽毛  和  长  长  的  尾  屏  。  据悉  ，  绿  孔雀  是  国家  一级  重点  保护  动物  ，  也是  中国  唯一  的  原生  孔雀  种群  ，  约  有  600  只  绿  孔雀  生活  在  云南省  。  网友  ：  见到  了  孔雀  版  的  只  此  青绿  。  （  云南  日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
团子  送  福利  啦  一  本  日记  ，  一  段  少年  心事  。  电影  年少  日记  正在  热  映  ，  影片  以  细腻  而  克制  的  镜头  语言  ，  缓缓  揭开  一个  在  原生  家庭  阴影  下  成长  的  孩子  内心  的  伤痛  与  挣扎  。  这  段  成长  故事  引发  我们  对  家庭教育  和  儿童  心理  健康  的  思考  。  愿  每  一  位  孩子  都  能  被  温柔  以  待  ，  在  充满  爱  的  环境  中  健康  成长  。  也  愿  每  一  位  成年人  ，  都  能  在  观  影后  ，  反思  自身  ，  与  过去  的  自己  和解  。  看完  年少  日记  抱  抱  自己  关注  @  成都  共青团  并  转发  本  条  微  博  ，  我们  将  选出  6  位  铁  粉  ，  每人  送出  2  张  《  年少  日记  》  全国  通用  电影票  年少  日记  我  会  陪着  你  电影  年少  日记  的  微  博  视频  抽奖  详情  
四川省  2024  年  普通  高校  专  升  本  考试  成绩  4  月  22  日  可  查  据  四川省  教育  考试  院  消息  ，  我  省  2024  年  普通  高校  专  升  本  考试  成绩  查询  通道  将于  2024  年  4  月  22  日  20  :  00  开启  。  届时  ，  考生  可  通过  以下  渠道  查询  本人  成绩  。  注意  ：  成绩  查询  通道  开放  初期  ，  考生  查询  较为  集中  ，  可能  会  出现  短暂  性  的  网络  拥堵  现象  ，  如  遇  此类  情况  ，  考生  可  错开  高峰  时间  查询  。  
气血  不足  的  人  要  先  学会  忌口  中医  认为  ，  气血  能  维持  人体  的  正常  生命  活动  ，  来源于  饮食  中  经过  脾胃  化  生  的  营养  物质  。  脾胃  功能  正常  ，  才能  把  食物  “  演变  ”  为  气血  等  养分  ；  脾胃  功能  下降  则  直接  导致  人体  气血  不足  。  气血  不足  的  人  饮食  要  注意  4  点  ：  ①  避免  过饱  或  过  饥  。  饮食  以  七八  分  饱  为宜  ，  长期  摄食  不足  ，  会  导致  生成  气血  的  能量  和  原料  不足  ，  导致  气血  不足  ；  吃  得  过饱  则  会  导致  脾胃  损伤  ，  运  化  功能  失常  。  ②  细嚼慢咽  。  普通  人群  一口  饭  建议  咀嚼  20  次  左右  ，  脾胃  功能  不好  的  人  及  老年人  ，  每  口  饭菜  尽量  咀嚼  25  次  以上  。  早餐  建议  吃  15  ~  20  分钟  ，  中  、  晚餐  最好  保证  30  分钟  左右  。  ③  多  吃  甘  性  食物  。  补  气血  更  推荐  食用  甘  性  食物  ，  如  红枣  、  猪肝  、  当归  、  红豆  、  阿胶  等  ，  尤其  适合  女性  。  ④  少  吃  寒  凉  食物  。  少  食  寒  凉  、  油腻  、  辛辣  的  食物  ，  长期  饮食  不  节  、  过  食  生冷  寒  凉  ，  容易  损伤  脾  阳  ，  影响  脾胃  运  化  ，  影响  气血  生成  。  
货物  掉落  少年  冒雨  来回  多次  帮  清理  穿  校服  雨中  小跑  的  少年  找到  了  ！  近日  ，  浙江  嘉兴  ，  一  辆  厢  式  货车  在  途经  路口  时  ，  七八  个  满载  货物  的  纸箱  突然  滚落  而  下  ，  路口  的  交通  协管  员  赶去  引导  车流  并  搬起  纸箱  至  路边  。  一  位  电动车  驾驶  人  见状  ，  连忙  靠边  停车  脱下  雨衣  ，  背着  书包  一路  小跑  过来  帮忙  ，  随后  过路  的  两  名  热心人  也  帮忙  搬运  。  一  位  面包车  司机  停  了  下来  为  他们  挡住  车流  ，  大约  5  分钟  后  路面  恢复  了  通畅  。  据悉  ，  这  名  停车  帮忙  的  少年  叫  刘靖  ，  是  一  名  在校  的  高三  学生  。  为  乐于  助人  的  你们  点  赞  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
能  出汗  的  运动  减压  效果  更  好  远古  时期  人  没有  刀枪  ，  看到  猛兽  必须  拼命  狂奔  才能  保命  ，  科学家  把  这个  抗  压力  反应  叫作  “  搏  或  逃  ”  反应  。  除了  大量  血液  流向  肌肉  、  血压  增高  、  呼吸  加快  等  变化  ，  搏  或  逃  反应  还  伴有  出汗  。  而  出汗  可以  帮助  机体  散热  、  减低  疼痛  、  排解  压力  激素  等  。  因此  想  减压  就要  运动  ，  且得  是  能  出汗  的  运动  ，  尽可能  保持  在  中  （  微微  出汗  ，  还  可以  讲话  ）  或  高  （  心跳  很快  ，  喘气  急促  已经  不能  讲话  ）  强度  ，  运动  10  ~  30  分钟  左右  。  （  生命时报  ）  
转  需  了解  ！  如何  判断  自己  是否  飞絮  过敏  今天  ，  北京  发布  预报  ，  北京  杨柳  飞絮  第二  个  高发  期  即将  到来  。  每年  此时  ，  不少  人会  出现  鼻子  痒  、  眼睛  痒  、  反复  打喷嚏  、  流  清水  样  的  鼻涕  等  症状  ，  如果  上述  症状  持续  ，  要  注意  可能  是  花粉  过敏  了  。  如何  判断  ？  如何  防护  飞絮  过敏  ？  医生  为  你  解答  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
大腿  内侧  是  全身  最  白  的  地方  团团  分享  时刻  肤色  和  肤  质  不仅  由  遗传  决定  ，  也  受  后天  外界  因素  影响  。  如何  判断  自己  能  有  多  白  ？  撸  起  袖子  或  裤腿  ，  看  看  自己  的  大腿  内侧  和  大  臂  内侧  ，  这  两  个  部位  的  肤色  基本  就是  你  能  美  白  的  极限  了  （  在  不  借助  医  美  、  化妆品  等  情况  下  ）  。  这些  部位  受  紫外线  影响  较  小  ，  最  贴近  人  的  天生  肤色  。  （  生命时报  ）  
如何  让  干燥  的  皮肤  “  喝饱  水  ”  一  到  春天  ，  很多  人  的  脸  就  会  干  到  “  爆  皮  ”  。  在  人  的  身体  、  皮肤  中  ，  水分  起  着  极其  重要  的  作用  ，  喝饱  水  的  肌肤  才能  光滑  有  弹性  。  缺乏  水分  的  滋养  ，  皮肤  就  容易  变  得  干燥  、  敏感  ，  导致  屏障  受损  ，  进而  引发  各  类  皮肤  问题  。  皮肤  科主任  教  你  科学  “  补水  ”  。  补水  第一  名  的  水果  （  生命时报  ）  生命时报  的  微  博  视频  
消防  实验  告诉  你  风筝  线  有  多  锋利  风筝  线  有  多  可怕  ？  消防  做  了  一  组  实验  ：  三  种  常用  的  风筝  线  ，  尼龙  线  可  轻松  拉起  15  千克  重物  ，  凯  夫  拉线  可  轻松  拉起  10  千克  重物  。  承重  力  最  强  的  尼龙  线  ，  可  迅速  切断  黄瓜  和  胡萝卜  ，  将  苹果  切出  一个  很  深  的  切口  ，  将  五花肉  切出  一  厘米  的  切口  。  提醒  ：  放  风筝  时  ，  尽量  选择  空旷  人  少  的  场所  ，  建议  佩戴  手套  ，  不  建议  放  得  太  高  ，  如果  风筝  挂在  树上  或  其他  区域  ，  切记  不可  一走了之  ，  避免  悬浮  的  风筝  线  割伤  路人  。  （  应急  管理  部  ）  应急  管理  部  的  微  博  视频  
成都  发布  暴雨  黄色  预警  信号  成都  暴雨  成都市  气象台  2024  年  04  月  18  日  12  时  30  分  发布  暴雨  黄色  预警  信号  ：  预计  未来  6  小时  ，  我  市  锦江  区  、  青羊  区  、  金牛  区  、  武侯区  、  成华区  、  高新  西区  和  高新  南区  的  所有  街道  降雨量  将  达  50  毫米  以上  ，  降雨  时  伴有  雷电  、  短  时强  降水  和  阵  性  大风  等  强  对流  天气  。  请  注意  防范  暴雨  、  雷电  和  阵  性  大风  带来  的  不利  影响  。  截至  目前  ，  天府  新区  、  双  流  、  郫  都  、  新  都  、  新  津  和  彭州  已  发布  暴雨  黄色  预警  信号  ，  其余  区  （  市  ）  县  将  根据  天气  变化  适时  发布  相关  预警  信息  。  防御  指南  ：  1  .  进入  暴雨  戒备  状态  ，  政府  及  有关  部门  关注  暴雨  最新  消息  ，  做好  防御  暴雨  工作  ；  2  .  有关  部门  和  单位  加大  对  下穿  隧道  、  漫  水路  （  桥  ）  、  沿河  道路  的  巡查  频  次  ，  视  情况  对  强  降雨  路段  和  积水  路段  进行  交通  管制  ；  3  .  学校  、  幼儿园  采取  适当  措施  ，  保证  学生  、  幼儿  安全  ；  4  .  暂停  在  空旷  地方  的  户外  作业  ，  视  情况  转移  山区  涉  洪  工地  营地  等  危险  地带  人员  和  危房  居民  到  安全  场所  避雨  ，  切断  低洼  地带  危险  的  室外  电源  ，  转移  低洼  场所  物资  ；  5  .  驾驶  人员  注意  防汛  警示  标志  ，  尽量  绕开  积水  路段  、  塌方  路段  和  漫  水路  （  桥  ）  ，  确保  行车  安全  。  （  新  浪  四川  ）  
00  后  驾  歼  16  与  运  油  20  精  准  对接  近日  ，  空军  航空兵  某  旅  组织  新  飞行员  参加  合同  战术  训练  。  完成  编组  对抗  训练  后  ，  运  油  -  20  释放  出  加油  管  ，  歼  -  16  与  运  油  -  20  完成  精  准  对接  。  “  00  后  ”  新  飞行员  孙  立人  ：  “  空中  加油  类似  绣花  操作  ，  我  与  战友  进行  前  后舱  的  分工  配合  ，  将  机组  资源  管理  做到  最  优化  。  ”  当兵  就要  练  练  练  （  央视  军事  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
喝  骨头  汤  ，  能  让  骨骼  更  健康  吗  ？  “  吃  什么  补  什么  ，  喝  骨头  汤  能  补钙  …  …  ”  这种  说法  流传  已  久  。  实际上  ，  骨头  汤里  含钙  很少  。  成年人  每日  钙  摄  入  量  应  不少  于  800  毫克  。  想  通过  喝  骨头  汤  达到  推荐  的  钙  摄  入  量  ，  成年人  每天  需要  喝  至少  40  升  骨头  汤  不  做  “  嘎  嘣  脆  ”  ，  保护  “  硬骨头  ”  ！  滑动  图片  ，  本  期  你  问医  答  ，  带  你  了解  拥有  健康  骨骼  的  秘诀  ↓  
注意  防范  ！  中  东部  新  一  轮  大  范围  降雨  来  袭  南方  又  将  有  2  次强  降雨  和  强  对流  过程  据  @  中国  天气  ，  4  月  18  日  至  20  日  ，  中东  部将  迎来  新  一  轮  大  范围  降雨  过程  ，  未来  三  天  ，  江汉  、  江淮  、  江南  、  华南  、  四川盆地  及  贵州  等  地  有  中  到  大雨  ，  部分  地区  有  暴雨  ，  局  地  大暴雨  ，  并  伴有  强  对流  天气  。  其中  20  日  雨势  最  强  ，  南方  将  现成  片  暴雨  、  大暴雨  ，  预计  湖南  南部  、  江西  中  南部  、  广西  大部  、  广东  中部  和  西北部  等  地  部分  地区  有  暴雨  或  大暴雨  。  （  人民日报  ）  
睡前  玩  手  机会  让  你  慢慢  变  丑  ，  长  时间  刷  短  视频  伤  气血  团团  分享  时刻  传统  医学  认为  “  久  视  伤  血  ”  。  有的人  看  短  视频  一  看  数小时  ，  容易  引起  眼  疲劳  ，  加上  久  坐  不  动  ，  还  会  损伤  气血  。  每天  玩  手机  的  时间  最好  不  超过  2  小时  ，  可以  多  转转  眼球  ，  勤  刮  眼眶  。  双手  握  成  空拳  ，  由  内向  外  刮  动  上下  眼眶  ，  直至  产生  酸  胀  感  。  如果  是  因为  缺少  积极  反馈  而  转向  短  视频  ，  可以  在  生活  中  创造  甚至  “  索取  ”  一些  快乐  ，  比如  散  散步  、  听  听  歌  、  逛  逛  博物馆  、  看  看  花草  、  阅读  书籍  、  看  看  电影  等  ，  都  能  创造  积极  的  体验  。  晚安  ，  早  睡  ~  
精神饱满  ｜  福  宝  开始  探索  外场  区域  新  的  一  周  ，  正  接受  隔离  检疫  的  大熊猫  “  福  宝  ”  在  采  食  方面  展现  出  良好  的  食欲  ，  竹笋  、  窝窝头  、  胡萝卜  、  苹果  等  食物  均  正常  食用  ，  营养  均衡  。  它  已  开始  探索  外场  区域  ，  室外  活动  量  正在  逐步  增加  。  想  要  了解  更多  关于  “  福  宝  ”  在  隔离  检疫  期  的  日常  情况  ，  关注  大熊猫  福  宝  隔离  检疫  日记  ，  来  跟  我们  “  云  ”  探  班  吧  ～  中国  大熊猫  保护  研究  中心  的  微  博  视频  
一  睹  为  快  ！  央行  22  日  发行  中国  纸币  千  年  金银  纪念币  中国人民银行  定于  2024  年  4  月  22  日  发行  中国  纸币  千  年  金银  纪念币  一套  。  该  套  纪念币  共  3  枚  ，  其中  金质  纪念币  2  枚  ，  银质  纪念币  1  枚  ，  均为  中华  人民共和国  法定  货币  。  背面  图案  包括  北宋  成都  典型  市井  街巷  、  商贸  活动  场景  、  地域  特色  景观  、  纸币  元素  及  飘带  等  。  团团  分享  时刻  （  人民日报  ）  
睁大  眼睛  仔细  看  ！  仿生  潜水  器  成功  伪装  魔鬼  鱼  你  的  眼睛  ，  被  这个  画面  骗到  了  吗  ？  这是  @  西北  工业  大学  研制  的  仿  蝠  鲼  潜水  器  。  目前  ，  它  已  执行  高  生物  亲和  小  干扰  珊瑚礁  生态  监测  、  海洋  馆  珍稀  动物  替代  保护  等  多项  任务  ，  共  完成  200  余  次  作业  ！  网友  ：  这条  仿生  鱼  就  差  张嘴  吃  东西  了  （  央视  新闻  ）  吉林  共青团  的  微  博  视频  
重要  提醒  ！  四川  这  几  天  暂停  电费  充  值  4  月  16  日  ，  国网  四川  电力  发布  公告  称  ，  4  月  18  日  22  时  至  4  月  24  日  8  时  ，  因  电力  营销  服务  系统  升级  ，  公司  所  辖  供电  营业  网点  （  含  24  小时  自助  服务  终端  ）  、  网上  国网  （  含  小  程序  ）  、  微信  与  支付  宝  生活  缴费  、  电  e  宝  （  含  电费  网  银  ）  、  工行  、  中行  、  交  行  等  合作  银行  、  红旗  超市  、  邮政  等  合作  渠道  暂停  电费  交纳  ，  请  及时  查看  电费  余额  ，  提前  购  电  。  期间  不  实施  欠费  停电  。  （  国网  四川  电力  ）  
哪些  人  易  被  宫颈  癌  盯上  ？  这条  微  博  ，  转给  你  关心  的  她  ！  宫颈  癌  是  唯一  病因  明确  、  可  防  可控  的  癌症  ，  但  早期  几乎  没有  信号  ，  出现  明显  症状  时  往往  已  到  中晚期  。  预防  宫颈  癌  务必  牢记  2  件  事  ：  ①  接种  HPV  疫苗  ；  ②  成年  女性  接种  疫苗  后  ，  还  应  定期  进行  宫颈  癌  筛  查  ，  筛  查  手段  主要  包括  细胞学  检查  、  HPV  检测  等  。  转发  了解  关注  身体  健康  ！  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
棒  ！  中国  天  眼  已  发现  超  900  颗  新  脉冲星  据  新华社  ，  记者  4  月  17  日  从  中国科学院  国家  天文台  FAST  运行  和  发展  中心  获悉  ，  “  中国  天  眼  ”  已  发现  900  余  颗  新  脉冲星  ，  是  国际上  同  时期  其他  望远镜  发现  脉冲星  总数  的  3  倍  以上  ，  极  大  拓展  了  人类  观察  宇宙  视野  的  极限  。  据  介绍  ，  “  中国  天  眼  ”  发现  的  900  余  颗  新  脉冲星  中  ，  大多数  是  世界  其他  望远镜  难以  发现  的  暗  弱  脉冲星  。  如果  把  “  搜  星  ”  比作  摘  果子  ，  “  中国  天  眼  ”  摘  的  都是  “  远  果子  ”  。  网友  ：  南  仁  东  先生  您  看到  了  吗  ？  （  人民日报  ）  
提醒  ！  今  起开  售  五一  假期  火车票  五  一小  长假  临近  ，  4  月  17  日  可  买  5  月  1  日  火车票  ，  4  月  21  日  可  购买  5  月  5  日  (  假期  最后  一天  )  的  返程  票  。  如何  快速  购  票  ：  ①  起  售  提醒  订阅  ，  提前  通过  系统  设置  多  个  提醒  ，  以便  及时  提交  购  票  订单  。  ②  预  填  信息  功能  ，  车票  起  售  当日  ，  预先  填写  信息  ，  车票  开始  发售  时一  键  提交  订单  即可  。  （  铁路  12306  ）  团团  分享  时刻  
晚安  别  让  不  靠  谱  的  美容  秘方  ，  毁  了  你  的  脸  ！  冷  热水  交替  洗脸  可  收缩  毛孔  、  柠檬  片  美  白  、  黄瓜  片  补水  、  小  苏打  溶液  抹脸  去  黑头  …  …  这些  美  肤  小  秘方  因为  简单  、  省钱  拥有  超高  人气  。  然而  ，  它们  的  真实  效果  如何  ？  其实  ，  有些  秘方  非但  不能  护肤  ，  反而  可能  导致  皮肤  越  ！  来  ！  越  ！  差  ！  戳  图  提醒  中医  建议  皮肤  变  好  的  方法  
转  需  ！  10  分钟  学会  24  式  太极拳  基本  动作  24  式  太极拳  内容  精炼  、  动作  规范  标准  、  结构  合理  、  强度  适中  ，  适合  老  、  中  、  青  、  少  各  类  人群  学习  。  太极拳  的  动作  和  呼吸  配合  起来  一  共有  3  钟  ，  第一  种  是  升  为  吸  ，  降为  呼  ；  第二  种  是  开  为  吸  ，  合为  呼  ；  第三  种  是  动作  前  半截  为  吸  ，  动作  后  半截  为  呼  。  练  起来  ~  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
我国  成功  研制  100  吨  超大  推力  电动  振动  试验  系统  国  字号  重器  再  添  新  成员  4  月  15  日  ，  中国  机械  工业  联合会  召开  科技  成果  鉴定会  ，  宣布  一  款  我国  自主  研制  的  100  吨  超大  推力  电动  振动  试验  系统  研制  成功  。  振动  试验  系统  可以  模拟  火箭  、  卫星  、  飞机  等  装备  在  运行  过程  中  的  使用  环境  ，  从而  检测  装备  结构  和  性能  的  可靠性  ，  是  发展  航空  航天  、  交通  运输  等  产业  的  必备  配套  装置  。  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
皮肤  开始  变  好  的  7  个  习惯  原来  皮肤  是  最大  的  情绪  器官  我们  形容  难过  会  说  “  撕心裂肺  ”  ，  表达  害怕  会  说  “  胆战心惊  ”  ，  生气  时会  感到  “  怒火中烧  ”  …  …  这些  都是  有  科学  依据  的  。  美国  一  项  研究  通过  实验  绘制  了  身体  情绪  地图  ，  表明  不同  情绪  会  攻击  不同  器官  。  戳  图  ，  get  坏  情绪  的  分类  管理  方法  皮肤科  医生  教  你  正确  防  春  敏  （  生命时报  ）  
体检  查出  幽门  螺  杆菌  怎么办  ？  我国  幽门  螺  杆菌  人群  感染率  接近  50  %  。  临床  研究  表明  ，  幽门  螺  杆菌  感染  是  胃癌  明确  的  致病  因素  ，  它  破坏  胃  黏膜  ，  导致  胃炎  、  胃溃疡  ，  约  1  %  的  感染  者  可能  出现  胃癌  以及  胃  黏膜  相关  组织  淋巴  瘤  。  医生  提醒  ，  胃癌  潜伏期  通常  为  5  -  10  年  ，  为  早期  干预  提供  了  条件  。  大部分  人  体内  都  可能  存在  幽门  螺  杆菌  ，  但  由于  数量  较  少  ，  一般  不会  出现  明显  不适  症状  ，  并不  需要  清除  。  但是  ，  如果  已  明显  不适  ，  以及  伴有  胃溃疡  、  慢性  胃炎  等  ，  需  清除  ，  减少  胃癌  发生  的  可能性  ↓  央视  新闻  的  微  博  视频  （  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
太  慵懒  了  斑  海豹  组团  上岸  晒太阳  今天  是  全国  斑  海豹  保护  宣传  日  。  国家  一级  保护  动物  斑  海豹  ，  是  唯一  能  在  我国  海域  进行  繁殖  的  鳍  足  类  海洋  哺乳动物  。  随着  生态  环境  的  持续  向好  和  保护  力度  的  加强  ，  在  斑  海豹  的  主要  繁殖  栖息地  辽宁  辽河  口  国家级  自然保护区  ，  盘锦  湿地  保护  协会  今年  观测  到  斑  海豹  393  只  ，  创下  历年  种群  数量  新高  。  （  央视  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
花  开  成都  世园会  4  月  16  日  ，  世园会  开幕  倒计时  10  天  ，  2024  年  成都  世界  园艺  博览会  将于  4  月  26  日  正式  开幕  。  蜀地  文明  博大精深  ，  蜀  人  爱  花  源远流长  ，  在  浩瀚  的  历史  长河  中  ，  他们  用  诗  、  书  、  画  描摹  花卉  ，  记录  自然  。  这  幅  时光  画轴  带  你  穿梭  三千  年  ，  遇见  古代  的  秘密  花园  ，  见证  最  早  的  文  旅  出圈  ，  领略  天府  繁花  之  美  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
3  类  食物  有助  缓解  痛经  原来  痛经  是  宫  缩  疼痛  经  可能  是  有些  女生  每个  月  都  要  经历  的  “  噩梦  ”  。  新西兰  一  项  研究  总结  出  3  种  有助  缓解  痛经  的  食物  ，  有助于  降低  经期  疼痛  的  严重  程度  和  持续  时间  。  1  ?  ?  富含  欧  米  伽  3  脂肪酸  的  食物  。  此类  食物  包括  奇  亚  籽  、  亚麻  籽  、  核桃  、  鲑鱼  、  沙丁鱼  、  鲈鱼  、  牡蛎  等  。  2  ?  ?  富含  维  D  的  食物  。  此类  食物  包括  鳟鱼  、  鲑鱼  、  金枪鱼  、  鲭  鱼  以及  鱼肝油  ；  牛肝  、  蛋黄  和  奶酪  中  也  含有  少量  维  D  。  3  ?  ?  富含  维  E  的  食物  。  此类  食物  包括  种子  （  特别  是  葵花籽  ）  、  坚果  （  特别  是  杏仁  、  榛子  、  花生  ）  以及  菠菜  、  西  兰花  、  猕猴桃  、  芒果  、  西红柿  等  。  （  生命时报  ）  团团  分享  时刻  
码  住  ！  怎样  才能  更  快  抢到  12306  候补  票  工作人员  解答  12306  候补  购  票  功能  到底  怎么  用  ？  选择  什么样  的  车次  才能  提高  兑现  率  呢  ？  12306  的  工作人员  表示  ，  每个  候补  订单  可  添加  10  个  候补  需求  ，  每个  用户  同时  可  有  2  个  待  兑现  的  候补  订单  。  候补  订单  人数  分为  较  多  、  中等  、  较  少  。  候补  人数  较  多  并不  意味着  没有  机会  兑现  ，  较  少  并不  意味着  一定  能  兑现  成功  ，  但  人数  少  兑现  成功  的  几率  较  大  。  当  给  多  名  旅客  候补  订票  时  ，  可以  分开  用  不同  账户  进行  兑换  ，  这样  成功  的  概率  更  大  。  （  央视  网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
转  需  ！  强  基  计划  启动  报名  这  两  天  ，  “  强  基  计划  ”  试点  高校  陆续  发布  2024  年  “  强  基  计划  ”  招生  简章  。  “  强  基  计划  ”  力求  探索  更  科学  、  多  维度  的  考核  评价  模式  ，  为  国家  重大  战略  领域  培养  后备  人才  。  近  两  年  ，  “  强  基  计划  ”  招生  专业  已  不断  扩展  到  更多  国家  重大  关键  需求  领域  的  基础  学科  。  按照  报考  流程  ，  报考  “  强  基  计划  ”  的  考生  ，  4  月  30  日前  要  完成  网上  报名  。  强  基  计划  适合  哪些  学生  报考  ？  今年  又  有  哪些  录取  标准  ？  戳  成都  共青团  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  话题  胆固醇  之  王  原来  是  它  登上  热  搜  ，  胆固醇  水平  过  高  ，  将  会  在  血管  内  发生  沉积  ，  给  人体  带来  一系列  疾病  隐患  。  要  想  避免  胆固醇  水平  过  高  ，  少  吃  这  三  种  食物  ：  动物  脑  可以说  是  名副其实  的  “  胆固醇  之  王  ”  ；  蛋类  ，  因人而异  ，  健康  人群  建议  每天  吃  1  个  鸡蛋  ；  动物  肝脏  建议  尽量  少  吃  。  那么  ，  早餐  你  会  坚持  吃  鸡蛋  吗  ？  网页  链接  
成都  藏  了  一个  花花世界  倒计时  10  天  ，  2024  成都  世园会  将于  4  月  26  日  至  10  月  28  日  举办  。  112  个  展  园  ，  五大洲  全  覆盖  ，  2024  成都  世园会  有  哪些  特色  花卉  ？  各个  参展  国家  、  城市  、  地区  代表性  的  花卉  是  什么  ？  今天  团团  带  你  走进  公园  城市  物  候  记  ·  世园会  专辑  ，  在  成都  遇见  全世界  ，  感受  奇花异草  的  无穷  魅力  团团  分享  时刻  （  成都  发布  ）  
飞絮  季  最  该  做好  4  件  事  北京  像  下雪  了  每年  四五  月份  ，  北方  不少  地区  飞絮  漫天  。  飞絮  以  杨柳  科  、  榆  科  、  桦  科  、  柏  科  、  松  科  为主  ，  在  这  一团  “  毛毛  ”  里  ，  除了  纤维  和  花粉  ，  还有  空气  里  的  尘埃  、  细菌  、  真菌  等  。  有些  人  在  接触  飞絮  后  会  出现  过敏  反应  ，  比如  眼睛  红肿  、  发痒  ，  打喷嚏  、  流  鼻涕  ，  皮肤  瘙痒  等  不适  。  建议  在  飞絮  季  做好  以下  4  件  事  尽量  避开  高发  时段  出门  ：  天气  晴朗  时  ，  一般  10  点到  16  点  是  飞絮  的  高发  时段  。  过敏  体质  的  人  可以  尽量  避开  这个  时间  出门  。  不用  手  揉  眼  鼻  ：  未  清洁  的  手部  皮肤  可能  沾  着  花粉  、  虫  螨  等  过敏原  ，  导致  越  揉  越  痒  ，  加重  局部  刺激  和  红肿  不适  。  正确  的  处理  方法  是  把  眼睛  闭  起来  ，  头  稍  低  ，  眼睛  受到  飞絮  刺激  后  会  流  眼泪  ，  这时  再  眨  眼睛  ，  让  异物  随  泪水  流出  ，  或  用  清水  清洗  。  不  打开  纱窗  ：  有  飞絮  时  尽量  不  开  窗  。  如果  有  飞絮  进到  室内  可以  喷水  ，  避免  其  四处  漂浮  进入  呼吸道  ，  并  擦拭  家具  表面  和  地面  ，  或者  用  吸尘器  及时  清理  。  不  把  衣服  晾  室外  ：  在  飞絮  严重  期  ，  最好  在  室内  晾衣服  ，  否则  容易  让  衣服  、  被单  、  床单  等  沾染  飞絮  ，  使用  后  加剧  过敏  反应  。  
青春  过  了  痘  痘  为什么  还  在  痘  痘  在  医学  上  叫  痤疮  ，  是  一种  慢性  炎症  性  皮肤病  。  它  并不是  年轻人  的  专利  ，  从  十  几  岁  到  几  十  岁  的  人  都  可能  长  。  痘  痘  除了  长  在  脸上  ，  还  会  对  胸口  、  后背  下手  。  红色  痘  痘  千万  别用  针  扎  痘  痘  长  在  不同  位置  代表  什么  ？  长  痘  和  哪些  因素  有关  ？  痘  痘  冒出  后  应该  怎么  处理  ？  皮肤科  专家  教  你  如何  正确  祛  痘  （  生命时报  ）  生命时报  的  微  博  视频  
码  住  ！  科学  运动  的  10  条  建议  团团  分享  时刻  春天  来  了  ，  运动  起来  吧  ！  特别  是  年轻人  ，  用  运动  来  恢复  青春  的  活力  ！  运动  不仅  能  提高  身体  素质  、  改善  身体  状况  ，  还  能  增强  意志力  、  培养  合作  意识  。  特别  是  群体  运动  ，  可以  帮助  年轻人  建立  社交  关系  ，  缓解  心理  压力  。  以下  是  科学  运动  的  10  条  建议  ↓  （  科普  中国  ）  
@  四川  人  ，  莫  忙  收  厚  铺盖  ！  盆地  即将  降温  ↘  ↘  近  10  ℃  这个  周末  大家  体验  了  一  把  天气  的  “  热情  ”  ，  昨日  成都  主  城区  热  到了  32  .  7  ℃  ，  其余  城市  也  纷纷  跻身  30  ℃  。  是不是  有  家人  已经  准备  开  空调  了  ？  莫  慌  哦  ！  据  四川  气象  ，  15  日  傍晚  ～  19  日  ，  盆地  有一次  明显  的  降温  降雨  天气  过程  。  四川省  公共  气象  服务  网  显示  ，  冷空气  影响  后  ，  未来  一  周  ，  四川  日  最  高温  将  下降  接近  10  ℃  。  未来  几  天  降温  降水  是  “  主角  ”  ，  早晚  温差  较  大  ，  大家  要  注意  关注  天气  变化  ，  及时  增减  衣物  ~  
后背  疼  是  多种  疾病  的  征兆  ！  对照  这  份  “  疼痛  位置  图  ”  自查  团团  分享  时刻  据  数据  显示  ，  有  80  %  的  人  一生  会  经历  背  痛  。  背  痛  不是  一种  病  ，  而是  一种  症状  ，  一种  从  腰  背部  脊椎  开始  ，  继而  放射  到  臀部  、  四肢  的  疼痛  。  背  疼  ，  是  哪些  疾病  的  患病  信号  ？  不同  病  的  痛  点  、  时间  、  性质  一  文  说清  了  3  个  动作  教  你  缓解  肩背  酸痛  
水果  减肥  小心  越  吃  越  胖  如果  只  吃  水果  ，  其他  食物  吃  得  少  ，  会  缺乏  蛋白质  和  脂肪酸  。  这样  的  人  ，  往往  不  耐  饿  ，  常有  强烈  的  饥饿  感  ，  进而  进食  更多  ，  导致  越  吃  越  胖  。  不仅如此  ，  如果  长期  这样  吃  ，  容易  出现  必需  脂肪酸  和  脂  溶  性  维生素  缺乏  ，  使  人  容易  衰老  。  体重  不  降  的  十  个  原因  其次  ，  无论  哪  种  水果  ，  都  含有  糖分  ，  超  大量  吃  水果  时  ，  就  会  给  人体  带来  相当  多  的  糖分  ，  而  水果  里  的  果糖  如果  摄  入  过多  ，  会  催人  老  。  水果  为什么  变  得  越来越  甜  了  （  科普  中国  ）  
最高  法  发文  预防  未成年人  犯罪  今天  ，  最高人民法院  发布  《  关于  在  涉及  未成年  子女  的  离婚  案件  中  开展  “  关爱  未成年人  提示  ”  工作  的  意见  》  。  预防  未成年人  犯罪  是  《  意见  》  的  主要  目标  任务  。  《  意见  》  明确  ，  要  在  工作  中  最大  限度  防止  漠视  甚至  侵害  未成年人  合法  权益  、  伤害  未成年人  身心健康  情形  的  发生  ，  消除  引发  未成年人  违法  犯罪  的  各种  消极因素  ，  防患于未然  。  要  为  未成年人  健康  成长  创造  良好  、  和睦  、  文明  的  家庭  环境  ，  推动  形成  关心  关爱  未成年人  的  良好  社会  氛围  。  （  央视  新闻  ）  
致敬  ！  海拔  5130  米  交警  通宵  奋战  帮助  滞留  群众  川  藏  线上  交警  皲裂  红肿  的  脸  让  人  心疼  近日  ，  西藏  芒  康  ，  海拔  5130  米  的  东达山  ，  大量  车辆  、  人员  因  大雪  滞留  ，  当地  交警  噶  玛  和  同事  通宵  奋战  ，  铲冰  除雪  、  维修  车辆  、  帮助  滞留  群众  。  天气  严寒  、  狂风  肆虐  ，  连续  多日  奋战  的  嘎  玛  脸上  已  皲裂  红肿  ，  辛苦  了  ！  （  中国  警察  网  ）  微光  时刻  2024  成都  共青团  的  微  博  视频  
祝贺  ！  四维  高景三  号  01  星  发射  成功  今天  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  四维  高景三  号  01  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  为  数字  农业  、  城市  信息  模型  、  实景  三维  等  新兴  市场  ，  以及  国土  测绘  、  防灾  减灾  、  海事  监测  等  传统  领域  提供  商业  遥感  数据  服务  。  （  人民日报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
转存  提醒  ！  乘  火车  出行  哪些  行为  不  可取  大声  喧哗  ，  抢  座  霸  座  ，  乘  火车  你  最  反感  哪些  行为  ？  ①  使用  电子  产品  时  ，  请  戴上  耳机  、  调小  音量  ，  勿  在  车厢  内  大声  喧哗  。  ②  请  注意  不要  踢到  前排  座椅  ，  以免  影响  他人  休息  。  ③  请  按照  车票  信息  对号入座  ，  不  抢  座  霸  座  。  ④  勿  食用  具有  强烈  刺激  气味  食物  …  更多  文明  出行  的  你  ，  就是  旅途  中  最  美  的  风景  ！  
辅  警  跳舞  式  指挥  交通  为  让  手势  更  清楚  近日  ，  安徽  铜陵  ，  辅  警  郑基春  用  “  舞步  ”  指挥  交通  的  视频  火  了  。  他  大幅度  打  着  手势  ，  不时  跳跃  小跑  ，  用  富有  感染力  的  动作  提醒  车辆  快速  驶出  路口  。  他  从事  交  管  工作  已  有  12  年  ，  “  这  其实  不是  跳舞  ，  是  用  最  简单  的  手势  让  驾驶员  看  得  懂  。  ”  致敬  ！  （  中国  之  声  ）  微光  时刻  2024  成都  共青团  的  微  博  视频  
曝光  ！  美  情报  机构  靠  抹黑  中国  换取  政府  拨款  今天  ，  中国  发布  伏特  台风  黑客  组织  溯源  报告  。  总台  央视  记者  专访  外交部  网络  事务  协调  员  王磊  ，  他  指出  ：  美国  高官  信誓旦旦  地  宣称  ，  中国  支持  的  黑客  组织  对  关岛  的  关键  基础  设施  进行  了  网络  攻击  。  针对  这  一  指控  ，  报告  揭露  了  一个  重要  的  真相  ，  得出  了  重要  的  结论  。  这个  所谓  “  伏特  台风  ”  的  真实  面目  是  国际  勒索  软件  组织  。  但是  美方  的  网络  安全  机构  和  企业  勾连  腐败  ，  对  中国  进行  栽赃  陷害  ，  在  获得  部门  和  经济  利益  的  同时  ，  也  为  美国  对  华  关系  增添  了  非理性  因素  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
再  送  英雄  一程  ！  一路  走好  ！  鲜血  染红  警服  33  岁  的  他  挡住  持  刀  嫌  犯  10  日  ，  陕西  汉中  ，  民警  史  礼海  为  保护  群众  ，  被  嫌  犯  刺伤  ，  经  抢救  无效  壮烈  牺牲  ，  年  仅  33  岁  。  遗体  告别  仪式  上  ，  史  礼海  1  岁  多  的  儿子  一  声  声  喊  着  “  爸爸  ”  ，  令人  痛心  他  以为  爸爸  只是  睡着  了  …  …  再  送  英雄  一程  ！  一路  走好  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
为什么  痛经  时  建议  吃  点  榴莲  来月经  时  ，  很多  女性  会  喝  点  红糖  水  。  其实  红糖  水  主要  起到  补充  能量  的  作用  ，  并  不能  止疼  。  西安  交通  大学  第二  附属  医院  妇产科  专家  田莲珍  教授  表示  ，  适当  吃  点  榴莲  可以  缓解  痛经  。  榴莲  中  维生素  C  、  B  族  维生素  以及  矿物质  锰  含量  丰富  ，  还  含有  一定量  的  烟  酸  、  叶酸  、  磷  、  镁  、  钾  ，  是  水果  里  的  维生素  佼佼者  ，  适当  吃  对  提高  免疫力  有益  ，  并且  还  含有  丰富  的  铁  元素  ，  有助于  缓解  贫血  的  情况  。  安徽  医科  大学  第一  附属  医院  产科  主任医师  杨媛媛  也  表示  ，  榴莲  性  热  大补  ，  可以  温  经  通  脉  、  活血  散  寒  ，  对  痛经  、  月经  量  少  的  女性  非常  有  好处  。  原来  吃  榴莲  还  能  缓解  痛经  （  生命时报  ）  
可  重复  使用  火箭  研制  迎新  进展  我国  液体  火箭  主  发动机  重复  试车  次数  创纪录  记者  今天  从  中国  航天  科技  集团  六院  了解  到  ，  我国  自主  研制  的  130  吨级  可  重复  使用  液  氧  煤油  发动机  近日  圆满  完成  两  次  起动  地面  点火  试验  。  至此  ，  该  台  发动机  累计  完成  15  次  重复  试验  ，  30  次  点火  起动  ，  累计  试验  时长  突破  3900  秒  ，  重复  试验  次数  突破  我国  液体  火箭  主  发动机  试验  次数  纪录  ，  为  后续  我国  可  重复  使用  运载火箭  首飞  奠定  了  基础  。  中国  青年报  的  微  博  视频  
让  间谍  “  无所  遁形  ”  ！  国家  安全部  发布  最新  反  间谍  宣传  片  人海  之中  ，  你  可能  从未  留意  过  他们  。  他们  身份  多变  ，  无数  种  伪装  ，  甚至  不惜  改变  性别  …  但  只要  有  14  亿  的  你  我  ，  就  能  筑  起  14  亿  道  防线  ！  今年  4  月  15  日  是  第  9  个  全民  国家  安全  教育  日  维护  国家  安全  ，  为了  每个  人  也  需要  每个  人  ！  转发  ，  周知  ！  人民日报  的  微  博  视频  
间谍  窃取  我国  杂交  水稻  亲本  种子  亲本  种子  ，  一般  是  第一  代用  于  杂交  实验  的  种子  ，  其  留  种  不会  产生  性状  分离  ，  影响  产量  ，  是  我国  粮食  安全  领域  重要  的  种质  资源  。  国内  某  农业  科技  公司  原  总经理  朱  某某  ，  为  捞取  个人  经济  利益  ，  以  “  合作制  种  ”  名义  ，  先后  向  境外  间谍  情报  机关  违规  出售  5  种  亲本  稻种  。  获利  后  ，  他  又  创办  农业  科技  公司  ，  继续  向  境外  大量  出卖  我国  优质  亲本  稻种  。  今年  1  月  ，  朱  某某  因  “  为  境外  非法  提供  情报  罪  ”  被  判处  有期徒刑  1  年  6  个  月  。  国家  安全  机关  还  依法  对  其余  17  名  涉案  对象  给予  行政处罚  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
风驰电掣  ！  时速  400  公里  的  高铁  要  来  了  世界  最快  高铁  CR  450  年内  下线  ，  运营  时速  将  由  350  公里  提升  至  400  公里  。  它  如何  做到  跑  得  快  、  停  得  住  、  行  得  稳  ？  记者  探访  位于  北京  的  CR  450  关键  系统  实验室  了解  到  ：  CR  450  使用  永  磁  、  镁合金  、  碳纤维  等  新  材料  ，  满载  旅客  “  体重  ”  从  500  多  吨  下降  到  460  多  吨  ；  同时  ，  牵引  功率  上升  到  11000  千瓦  。  不断  提升  性能  的  制动  设备  ，  让  列车  即使  以  时速  400  公里  行驶  ，  仍  能  在  紧急  制动  距离  内  停  得  住  、  停  得  稳  。  启动  加速  的  反应  时间  减少  约  12  %  ，  能耗  降低  20  %  ！  愿  中国  高铁  不断  突破  ，  奔向  更  广阔  的  天地  ！  加油  ！  发展  新  质  生产力  一线  观察  央视  新闻  的  微  博  视频  
战士  说  戍边  路  走  得  越  多  万家灯火  更  安宁  “  只有  我们  的  戍边  路  走  得  越  多  ，  守  得  越  紧  ，  身后  的  万家灯火  才  会  更加  安宁  。  ”  西藏  军区  某  边防  团  吉  隆  边防  连  驻守  在  喜马拉雅  山脉  南麓  。  去往  中  尼  边境  巡逻  一  次  往返  需  3  天  时间  。  路上  不仅  有  高山  峡谷  ，  还有  原始  森林  ，  更  要  经过  仅  30  厘米  宽  的  “  千  行  崖  ”  …  …  这条  巡逻  路  要  经过  仅  30  厘米  宽  的  悬崖  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
四川  茶园  里  的  春色  藏  不住  了  在  四川  ，  连绵  起伏  的  青山  间  总能  寻觅  到  满目  葱翠  的  茶园  ，  它们  “  缠绕  ”  一座座山  、  一  道道  梁  ，  在  大  地上  勾勒  出  自然  圆润  的  曲线  。  不少  茶园  里  点缀  着  各色  春花  ，  它们  仿佛  镶嵌  在  绿色  地毯  上  的  宝石  ，  灵动  又  美好  。  春花  配茶山  适配  度  拉  满  ，  一  起来  寻觅  藏  在  四川  茶园  里  的  春色  吧  四川日报  的  微  博  视频  
泪  目  ！  烈士  双手  抱  胸前  紧握  一  张  照片  近日  ，  河北  肃  宁  ，  雪村  战斗  烈士墓  迁移  现场  工作人员  发现  ，  第  31  号  烈士  遗骸  两  只  手抱  在  胸前  ，  手中  紧握  一  枚  小  圆镜  ，  小  圆镜  内  夹有  一  张  照片  ，  虽  深埋  82  年  ，  但  上面  年轻  女性  清秀  的  面容  仍  清晰可辨  。  工作人员  猜测  照片  中  的  年轻  女子  应该  是  对  烈士  特别  重要  的  人  。  （  人民网  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
漫天  飘  的  可能  不是  柳絮  而是  朴  绵  叶  蚜  你  以为  飘  的  柳絮  可能  是  虫子  请  小伙伴  们  注意  ：  近期  虽然  是  杨  柳絮  纷飞  的  季节  ，  但  同时  也是  “  朴  绵  叶  蚜  ”  虫害  的  高发  季  。  这种  小  虫子  的  体表  裹  着  一  层  白色  蜡  粉  ，  看上去  非常  像  棉絮  。  专家  提示  ：  误食  朴  绵  叶  蚜  对  人体  并  没有  害处  ，  市民  朋友  可以  戴  口罩  防护  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
驻  以  使馆  再  提醒  在  以  中国  公民  注意  安全  当前  ，  中东  地区  紧张  局势  进一步  加剧  ，  以色列  当地  安全  形势  更加  严峻  复杂  。  当地  时间  12  日  ，  中国  驻  以色列  使馆  再次  提醒  在  以  中国  公民  密切  跟踪  当地  安全  形势  和  使馆  发出  的  安全  提醒  ，  坚持  非  必要  不  外出  ，  坚决  避免  前往  高  风险  地区  和  敏感  地点  。  多国  使馆  提醒  公民  勿  前往  以色列  伊  以  冲突  
早点  休息  一晚  不  睡  大脑  变  老  两  岁  国际  权威  期刊  《  神经  科学  杂志  》  刊登  一  项  新  研究  发现  ，  睡眠  质量  下降  是  衰老  的  常见  特征  ，  睡眠  中断  更  可能  加速  衰老  进程  。  仅仅  一个  晚上  不  睡觉  ，  就  会  导致  大脑  年龄  瞬间  衰老  1  ~  2  岁  。  如果  一  夜  未  睡  者  能  在  第二  天  及时  补  觉  ，  也  可以  逆转  熬夜  导致  的  大脑  衰老  。  研究  人员  表示  ，  熬夜  导致  的  急性  睡眠  不足  会  改变  年轻人  的  大脑  形态  ，  使  其  呈现  类似  衰老  的  变化  。  尽管  这些  变化  可以  通过  补  觉  逆转  ，  但  熬夜  问题  仍  应  被  重视  起来  ，  尤其  应当  警惕  长期  睡眠  不足  可能  导致  的  更  严重  伤害  。  睡眠  不足  与  多种  慢  病  直接  相关  ，  包括  认知  功能  下降  、  心血管  疾病  风险  增加  、  内分泌  功能  紊乱  、  患  癌  几率  升高  、  出现  心理  障碍  等等  ，  因此  建议  22  ~  23  点  左右  上床  休息  。  （  生命时报  ）  
曾  宣布  在  我国  绝迹  的  彩  鹮  现  身  四川  世界  上  真的  有  “  五彩  斑斓  的  黑  ”  ！  近日  ，  国家  一级  保护  动物  彩  鹮  现  身  四川  凉山州  。  据悉  ，  2009  年前  ，  我国  濒危物种  红皮  书  曾  宣布  彩  鹮  在  中国  绝迹  ，  近年来  ，  随着  对  野生动物  保护  力度  加强  ，  再  加上  环境  逐步  好转  ，  我国  境内  又  逐渐  有  了  它们  的  身影  。  2021  版  《  国家  重点  保护  野生动物  名录  》  中  ，  彩  鹮  由  原来  的  国家  二  级  保护  动物  上升  为  国家  一级  保护  动物  。  （  来源  ：  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
经常  眼前  一  黑  预示  心  脑血管  疾病  蹲  着  、  坐  着  久  了  ，  突然  站起来  会  “  眼前  一  黑  ”  ，  伴随  一点  头晕  ，  过会儿  又  恢复  正常  。  这种  情况  在  医学  上  称为  “  一  过  性  黑  矇  ”  。  如果  经常  出现  这种  ，  可能  预示  着  心  脑血管  疾病  。  本就  患有  心  脑血管  疾病  的  人  ，  一旦  出现  黑  矇  ，  预示  是  高  危  情况  ，  可能  引发  心  源  性  低血压  、  心动  过  缓  、  心绞痛  、  心梗  等  危险  情况  。  已经  出现  头晕  、  头痛  ，  甚至  经常  发作  、  一  过  性  黑  矇  等  脑  缺血  状态  的  人  ，  即使  没有  心  脑血管  危险  因素  ，  也要  进行  颈  动脉  彩  超  检查  ，  明确  是否  有  颈  动脉  斑块  、  斑块  性质  ，  以及  管  腔  狭窄  程度  。  为  避免  造成  摔倒  、  骨折  等  严重  损伤  ，  眼前  发黑  时  不妨  用  下蹲  动作  来  保护  自己  。  （  生命时报  ）  
女  司机  救人  超速  闯红灯  一律  不  被  录入  近日  ，  江苏  连云港  ，  出租车  司机  宋伟  为  及时  将  头部  流血  的  女童  送往  医院  ，  第一  时间  向  交警  报  备  。  警方  迅速  调集  警力  ，  打开  警灯  、  鸣响  警笛  为  出租车  开路  。  由于  送医  及时  ，  女童  已  无  大  碍  。  事后  ，  交警  对  宋伟  送医  路上  的  超速  、  闯红灯  等  违章  行为  不予  录入  ，  还  对  她  紧急  救人  给予  表彰  。  “  沉着  冷静  是  我们  的  职业  素养  ，  遇到  这种  突发  状况  ，  我们  每  一  位  出租车  司机  都会  那么  做  的  。  ”  致敬  ！  微光  时刻  2024  （  平安  江苏  ）  平安  江苏  的  微  博  视频  
为什么  劝  你  不要  吃  太  撑  吃  自助  一定  不要  吃  太  饱  美国  耶鲁  大学  一  项  研究  显示  ，  长期  “  八  分  饱  ”  能够  改善  人们  的  心理  健康  和  生活质量  ，  提高  工作  记忆  ，  降低  心血管  代谢  疾病  风险  ，  减轻  体重  ，  下调  体内  炎症  水平  和  氧化  应  激  水平  等  ，  给  健康  寿命  带来  很  大  收益  。  平时  吃  得  过饱  会  让  机体  超负荷  运转  ，  造成  一系列  健康  问题  ，  给  身体  带来  以下  负担  ：  ?  大脑  受伤  ：  饱  食  能  诱发  人  脑内  一种  叫做  纤维  芽  细胞  生长  因子  的  物质  ，  这种  因子  被  证实  是  促使  脑  动脉硬化  的  元凶  。  ?  引发  肠胃病  ：  长期  吃  得  太多  、  太  好  ，  会  极  大地  增加  消化系统  的  负担  ，  引起  消化  不良  。  ?  导致  “  三高  ”  ：  过剩  的  热量  会  引起  体内  脂肪  沉积  ，  血液  中  的  甘油  三  酯  和  低  密度  脂蛋白  增高  ，  易  引发  高血压  、  脂肪肝  、  糖尿病  等  病  。  ?  造成  骨质  疏松  ：  长期  饱  食会  使  人  体内  甲状腺  激素  增多  ，  容易  使  骨骼  过分  脱  钙  ，  造成  骨质  疏松  。  ?  诱发  急性  胰腺炎  ：  晚餐  吃  得  过好  过饱  ，  加之  饮酒  过多  ，  很  容易  诱发  急性  胰腺炎  。  ?  引发  肾病  ：  饮食  过量  会  伤害  人  的  泌尿系统  ，  因为  过多  的  非  蛋白  氮  要  从  肾脏  排出  ，  势必  加重  肾脏  的  负担  。  平时  吃  七  、  八  分  饱  就  可以  了  
正确  解冻  肉  的  方法  只有  3  种  很多  人  习惯  把  肉  提前  泡  在  水里  解冻  ，  有的  泡  温水  ，  有的  泡  凉水  ，  有的  用  水  冲  。  说真的  ，  别  再  把  肉  泡  在  水里  解冻  了  ，  这种  做法  真的  不  可取  ！  综合  安全  和  效率  ，  推荐  3  种  方法  —  —  1  .  微波炉  解冻  ；  2  .  冷藏  解冻  ；  3  .  放  在  保鲜  袋  里  冷水  解冻  ，  供  大家  参考  。  冷冻食品  可  别  不  看  就  下锅  炸  （  健康  时报  ）  
这  套  户外  登山  安全  提示  请  收好  团团  分享  时刻  近期  气温  宜人  ，  适合  外出  踏青  ，  不少  人  选择  登高  游玩  ，  但是  ，  登山  时  一定  要  注意  安全  ，  不要  攀登  未  开发  的  野山  ，  未  开发  的  野山  景区  没有  专人  进行  维护  ，  也  没有  保护  措施  ，  不要  为了  追求  刺激  冒险  而  忽略  了  自身  生命  安全  ，  如  遇  紧急  情况  请  第一  时间  报警  求助  。  四川  人  放  个  四月  四  很  合理  吧  @  成都  应急  
党旗  在  ，  坚守  就  在  ！  七连屿  的  建设  就是  三  沙岛  礁  建设  发展  的  缩影  ，  而  她  也  只是  许多  坚持  扎根  岛  礁  青年  人中  的  一个  …  …  她  就是  王佳成  ，  作为  在  党  旗下  成长  的  新  时代  三  沙  青年  ，  用  自己  的  青春  和  热血  ，  扎根  岛  礁  ，  建设  海疆  ，  用  “  爱国  爱岛  乐  守  天涯  ”  的  西  沙  精神  诠释  “  党旗  在  ，  坚守  就  在  ！  ”  （  共青团中央  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  荣获  三  等  功  的  他  走  了  却  让  4  人  重  获  新生  27  岁  警察  去世  捐献  器官  救  4  人  云南  ，  年  仅  27  岁  的  警察  李选虎  生命  定格  在  了  4  月  12  日  ，  他  的  家人  忍痛  作出  了  器官  捐献  的  决定  ，  让  4  名  器官  衰竭  患者  重  获  新生  。  再  过  几  天  李选虎  的  三  等  功  荣誉  证书  就要  颁发  了  ，  他  却  将  永远  缺席  自己  的  颁奖  礼  …  …  人民警察  李选虎  ！  一路  走好  ！  微光  时刻  2024  成都  共青团  的  微  博  视频  
老人  不慎  落水  一  群  热心  群众  合力  救起  近日  ，  成都  都江堰  江  安河  ，  一  老人  不慎  跌入  河里  ，  因  不会  游泳  拼命  挣扎  。  危急  时刻  ，  一  名  路过  的  小伙  立马  跑  上前  救人  ，  随后  一  群  热心  路人  也  飞速  赶来  。  这  群  成都  人  在  为  生命  接力  ，  成功  将  老人  救起  。  为  好心人  点  赞  ！  （  来源  ：  成都  文明  网  ）  微光  时刻  2024  成都  共青团  的  微  博  视频  
大熊猫  国家  公园  核心  地带  什么样  ？  看  直播  如何  偶遇  一  只  野生  大熊猫  4  月  是  大熊猫  求偶  期  ，  也是  野生  大熊猫  栖息地  野外  监测  工作  的  黄金  时期  。  在  大熊猫  国家  公园  甘肃  白水  江  片区  ，  巡  护  员  徒步  进山  ，  探访  大熊猫  的  生存  环境  。  途中  不仅  有  机会  偶遇  羚  牛  、  黄  喉  貂  、  毛冠  鹿  ，  还  可能  发现  野生  大熊猫  的  踪迹  。  戳  ↓  一起  出发  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国人  的  飞天  梦  ：  让  五星红旗  在  太空  中  飘扬  2008  年  ，  航天员  翟志刚  执行  中国  首次  空间  出  舱  活动  ，  中国人  在  浩瀚  的  宇宙  第一次  迈出  了  “  太空  步  ”  ，  中国  成为  继  美  俄  后  第三  个  独立  掌握  空间  出  舱  技术  的  国家  。  翟志刚  说  ：  “  梦想  是  飞下  一  次  飞行  任务  ，  时刻  准备  迎接  祖国  和  人民  的  挑选  。  ”  今天  ，  世界  航天  日  ！  转发  ，  致敬  中国  航天  ！  （  央  广  军事  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
少  吃  点  能  延寿  经常  大鱼大肉  ，  每  顿  饭  吃  到  撑  才  罢休  …  …  其实  ，  少  吃  点  让  人  更  长寿  。  《  美国  国家  科学院  院  刊  》  一  项  研究  显示  ，  任何  年龄  ，  即使是  老年  ，  从  高  热量  饮食  变为  低  热量  饮食  ，  都  能  有效  延长  生物体  的  寿命  ，  对  健康  产生  积极  影响  。  少  吃  多少  才  合理  ？  《  自然  》  子  刊  研究  明确  提出  ：  在  能量  摄  入  比  一般  水平  低  25  %  的  人群  中  ，  衰老  速度  延缓  了  约  2  %  ~  3  %  ，  死亡  风险  下降  了  10  %  ~  15  %  。  这  一  结论  与  人们  常  说  的  “  七八  分  饱  ”  不谋而合  。  “  七八  分  饱  ”  指  停  在  可  吃  可不  吃  的  时候  ，  这种  肚子  不  胀  、  意犹未尽  的  状态  其实  是  最  健康  的  。  吃  自助  一定  不要  吃  太  饱  （  生命时报  ）  
唐氏  女孩  已  会  变  8  张  脸  准备  学  吐  火  转  起  祝福  ！  妈妈  如何  将  唐氏  女儿  培养  成  演员  近日  ，  四川  南充  19  岁  唐氏  女孩  表演  川剧  变脸  ，  惊  艳全网  。  殷秋华  出生  6  个  月  就  被  诊断  为  唐氏  综合征  ，  然而  ，  秋  华  的  母亲  并  未  放弃  ，  陪  她  学  川剧  变脸  。  白天  ，  她  和  女儿  一起  跟着  老师  学  ，  回家  后  再  一点  点  教  女儿  。  每天  清晨  6  点  ，  妈妈  监督  秋  华  练习  开  肩  、  压  腿  、  走  台步  等  基本功  ，  一  练就  是  几个  小时  。  由于  川剧  变脸  对  节奏  把  控  要求  很  高  ，  有时候  ，  秋  华  一个  动作  就要  练习  上百  遍  。  目前  ，  秋  华  学习  川剧  变脸  已  有  3  年  ，  能  连续  变  8  张  川剧  脸谱  。  老师  说下  一  阶段  准备  教  她  吐  火  。  妈妈  说  ：  “  再  苦  再  难  都  值得  ，  我  愿意  一直  陪着  她  。  ”  加油  ！  成都  发布  的  微  博  视频  
夫妇俩  开车  多  看  一眼  救  了  一  个人  近日  ，  浙江  嘉  善  ，  一  水泥  搅拌  车  司机  在  行驶  途中  突发  脑  梗  ，  车辆  停  在  路  中央  。  一对  夫妇  开车  路过  ，  察觉  异常  ，  不  放心  地  返回  查看  ，  并  向  附近  的  交警  求助  。  经  检查  发现  ，  水泥  车  驾驶员  已  意识  模糊  。  他们  合力  将  驾驶员  抱  下车  ，  并  第一  时间  拨打  120  。  由于  送医  及时  ，  驾驶员  已  无  生命  危险  。  谢谢  你们  ！  微光  时刻  2024  央视  新闻  的  微  博  视频  
有人  专门  投资  让  未成年人  偷  手机  仗着  自己  未成年  一  夜  盗走  31  部  手机  在  安徽  马鞍山  ，  警方  曾  破获  一起  未成年人  盗窃  案  ，  2  名  15  岁  少年  盗走  31  部  总  价值  近  20  万元  的  手机  ，  而  在  两  人  背后  ，  竟  隐藏  着  一个  专门  “  投资  ”  未成年人  进行  盗窃  的  犯罪  团伙  。  警方  调查  发现  ，  犯罪  团伙  中  的  成年人  并不  亲自  参与  盗窃  ，  而是  四处  寻找  未成年人  ，  为  他们  提供  伙食费  、  住宿费  、  路费  等  ，  让  他们  到  全国  各地  手机  专卖店  进行  盗窃  ，  得手  后  会  根据  “  投资  ”  比例  进行  分赃  。  据了解  ，  被  “  投资  ”  的  几  名  少年  ，  曾  到  过  上海  、  江苏  、  浙江  等  地  多次  实施  盗窃  ，  都  因  未成年  未  被  处罚  ，  只是  进行  了  口头  教育  。  为何  要  对  屡屡  触犯  法律  的  未  成人  进行  保护  ？  利用  刑事责任  年龄  来  实施  犯罪  逃避  刑罚  ，  法律  该  如何  应对  ？  看  专家  解读  央视  新闻  的  微  博  视频  
年轻人  如何  了解  传统  文化  夫妻  11  年  绣  近  30  米  的  清明上河图  在  浙江  台州  温岭  市  新河镇  ，  潘忠明  、  赵珍飞  夫妇  耗时  11  年  ，  绣出  了  一  幅长  28  .  8  米  、  宽  0  .  86  米  、  重  26  公斤  的  《  清明上河图  》  十字  绣  长卷  ，  并  于  近日  捐赠  给  当地  政府  ，  用于  支持  家乡  的  文  旅  事业  。  因  多年  打磨  石板  ，  潘忠明  双手  粗糙  、  布满  老茧  。  然而  ，  正是  这  双  粗手  干出  的  细活  ，  令  所  见  之  人为  之  惊  艳  不已  。  （  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
第一次  知道  刷牙  后  不用  漱口  刷完  牙  后  不  漱口  ，  护  牙  效果  更  好  ！  这个  秘密  不会  只有  牙医  知道  吧  ？  牙膏  的  防  龋  能力  主要  靠  其中  的  氟  。  刷完  牙  后  用  清水  反复  漱口  会  将  抹  在  牙齿  上  的  氟  冲走  。  中华  口腔  医学会  建议  ：  刷牙  后  ，  吐  掉  泡沫  ，  不要  漱口  。  如果  实在  不  习惯  牙膏  的  口感  ，  可以  过  一会儿  再  漱口  ；  也  可以  选择  低  泡  牙膏  。  刷牙  不  刷  舌头  约  等于  白  刷  （  健康  时报  ）  
银行  柜  员  多  看  一眼  避免  阿姨  6  万  损失  汇款  对象  是  人工  客户  引  银行  柜  员  警觉  近日  ，  浙江  绍兴  ，  一  阿姨  在  银行  柜台  给  “  外甥女  ”  汇款  ，  柜  员  看  了  一眼  聊天  界面  ，  发现  竟是  人工  客  服  ，  立即  警觉  并  联系  同事  报警  。  最后  ，  在  民警  和  工作人员  共同  劝说  下  ，  阿姨  停止  了  汇款  ，  成功  挽回  6  万  多元  损失  。  （  绍兴  公安  蓝  群星  ）  人民网  的  微  博  视频  
早  睡  1  小时  身体  会  发生  什么  变化  如果  能  坚持  一天  早  睡  ，  精神状态  更  好了  ；  坚持  一  周  早  睡  ，  心情  情绪  更  好了  ；  坚持  一个  月  早  睡  ，  头脑  更  清醒  了  ；  坚持  半年  早  睡  ，  皮肤  气色  更  好了  ；  坚持  一  年  早  睡  ，  整个  人  的  状态  都  更  好了  ！  1  .  早  睡  1  小时  ，  抑郁  减少  了  2  .  早  睡  1  小时  ，  记忆力  更  好  3  .  早  睡  1  小时  ，  免疫力  更  强  4  .  早  睡  1  小时  ，  血压  变  好了  5  .  早  睡  1  小时  ，  心脏  更  好了  6  .  早  睡  1  小时  ，  皮肤  变  好了  7  .  早  睡  1  小时  ，  血糖  变  好了  8  .  早  睡  1  小时  ，  身材  更  好了  7  天  戒掉  了  熬夜  让  自己  6  点  起床  （  健康  时报  ）  
为什么  年轻人  容易  出现  肠胃  问题  ？  中医  建议  放下  这些  脾胃  就  恢复  80  %  了  现在  越来越  多  的  年轻人  容易  出现  肠胃  问题  ，  怎样  才能  减少  胃病  发生  呢  ？  专家  建议  做好  这  3  件  事  ：  ①  生活  饮食  要  规律  ；  ②  注意  卫生  ，  少  吃  垃圾  食品  ；  ③  定期  检查  ，  做好  健康  管理  。  这  3  件  事  你  做好  了  吗  ？  戳  视频  转给  你  关心  的  人  吧  ~  研究  发现  年轻人  加速  衰老  （  来源  ：  CCTV  生活  圈  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
谢谢  你  保护  了  我们  心酸  ！  爸爸  开  家长会  睡着  女儿  将  其  写进  作文  4  月  7  日  ，  云南  昭通  。  谭福春  是  昭  阳  公安分局  凤凰  派出所  的  一  名  民警  ，  虽然  从  所里  到家  只有  短短  5  分钟  路程  ，  但  谭福春  一  周  回家  的  次数  却  只有  二三  次  。  5  年  里  ，  谭福春  从未  接送  女儿  上下  学  ，  唯一  参加  了  一  次  家长会  还  竟然  睡着  了  。  谭怡晨  在  作文  里  写到  ：  “  有  千千万万  像  我  一样  的  警  娃  得  不到  爸爸  太多  的  爱  ，  因为  他们  总是  舍  小家  顾  大家  ，  其实  我  的  爸爸  是  个  好  爸爸  ，  只是  他  没有  时间  陪  我  。  ”  女儿  笔下  的  谭福春  ，  其实  也是  中国  200  多  万  公安干警  的  真实  生活  写照  。  （  河畔  视频  ）  河畔  视频  的  微  博  视频  
西南  首  个  ！  00  后  成都  学子  自制  飞机  首飞  成功  4  月  5  日  ，  成都  航空  职业  技术  学院  2023  届  毕业生  李  英豪  ，  驾驶  自己  设计  制造  的  “  英豪  100  ”  型  飞机  首飞  成功  。  此前  ，  “  英豪  100  ”  型  飞机  获  颁  西南  地区  首  张  民用  航空器  实验  类  特殊  适航  证  。  00  后  为  造  飞机  全校  搜罗  零件  李  英豪  介绍  ，  这  架  飞机  从  2020  年  10  月  动工  ，  当时  他  在  学校  到处  搜罗  木板  、  零件  ，  用来  搭  装  工作台  ，  后来  学校  在  航空  馆  拨  了  专门  的  实验室  …  …  得益于  学校  的  帮助  和  自己  的  坚持  ，  用  了  三  年  多  的  时间  ，  李  英豪  的  飞机  终于  冲向  蓝天  。  四川  少年  好样的  ！  （  川  观  新闻  ）  四川日报  的  微  博  视频  
老师  带  着  阿尔茨海  默  病  妈妈  上课  在  山东  济南  一  所  中学  内  ，  常常  能  看到  一  位  70  多  岁  的  奶奶  。  阿尔茨海  默  病  老人  和  一  群  孩子  成  了  同学  ，  她  有时  会  坐  在  教室  里  安静  听讲  ，  有时  则  在  走廊  上  默默  打扫  卫生  ，  学生  们  都  喊  她  “  勤劳  的  奶奶  ”  。  老人  是  教师  孙元金  的  母亲  ，  患有  阿尔茨海  默  症  ，  曾  多次  走失  ，  日常  需要  人  照看  。  经  学校  同意  后  ，  孙元金  带  着  她  来到  了  学校  。  “  和  学生  在  一起  久  了  ，  我  感觉  她  现在  很  快乐  。  ”  祝福  ！  （  济南  时报  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
52  岁网  约  车  大叔  跳桥  救人  累  瘫  在  地  “  看到  孩子  漂  在  河  当  中  ，  不  去  救  ，  没有  那个  理  ！  ”  近日  ，  浙江  绍兴  ，  一对  母女  落水  3  勇士  从  6  米  高桥  跳下  救人  。  当时  ，  网  约  车  司机  王  月  富  载客  经过  ，  迅速  下车  ，  边  跑  边  脱衣  ，  从  桥上  一跃  而  下  ，  成功  救起  4  岁  女童  ，  体力  透支  的  他  游回  岸边  后  瘫倒  。  与此同时  ，  接  警  赶到  现场  的  巡逻  队员  史琦铭  和  胡佳伟  ，  跳桥  救回  漂  在  河  中央  的  女子  。  谢谢  挺身而出  的  平凡  英雄  ！  微光  时刻  2024  央视  新闻  的  微  博  视频  
社  恐  小  狗  长成  优秀  缉毒  犬  缉毒  犬  立功  获  火腿  肠  项链  馋  哭  同事  近日  ，  云南  西双版纳  ，  警犬  “  阅读  ”  协助  警方  在  行李箱  夹层  查获  800  克  冰毒  。  民警  特意  为  它  举办  了  颁奖  仪式  ，  奖励  “  火腿  项链  ”  一  串  ！  据了解  ，  “  阅读  ”  幼时  体型  瘦小  ，  还  有点  社  恐  。  经过  训练  ，  它  迅速  成长  ，  已  2  次  被  评为  优秀  警犬  ！  戳  ↓  领奖  的  小  表情  好  骄傲  ~  ~  小伙伴  “  夜  煞  ”  都  馋  哭  啦  ~  央视  新闻  的  微  博  视频  
花粉  飞絮  一起  上  鼻炎  患者  二  连  炸  如何  防护  ？  春暖花开  ，  花粉  、  飞絮  等  给  不少  人  带来  过敏  困扰  。  杨柳  飞絮  还要  持续  多久  ？  过敏  患者  外出  时应  注意  什么  ？  ①  飞絮  多出  现在  4  月  ，  一般  会  持续  约  20  天  ，  每天  10  点到  14  点  高发  ，  可  尽量  减少  在  此时  外出  ；  ②  出门  戴好  口罩  、  眼罩  ，  穿  长  袖  衣服  等  ，  可  用  花粉  阻断  剂  涂  在  鼻子  黏膜  表面  ；  ③  接触  过敏原  后  ，  可以  漱口  或  冲洗  鼻腔  。  转给  需要  的  人  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
雪  龙  号  船  欢迎  回家  凯旋  ！  龙  年  龙  月  龙日雪  龙  号  归来  4  月  10  日  ，  由  自然资源  部  组织  的  我国  第  40  次  南极  考察  队  ，  圆满  完成  考察  任务  ，  全部  平安  顺利  地  返回  国内  。  4  月  8  日  “  雪  龙  2  ”  船  停靠  香港  ，  “  雪  龙  2  ”  船  访  港  筹备  委员会  联合  香港  特区政府  多  个  部门  ，  在  尖  沙  咀  海运  码头  举行  了  隆重  的  欢迎  仪式  。  4  月  10  日  “  雪  龙  ”  船  停靠  山东  青岛  ，  自然资源  部  与  山东省  人民政府  在  青岛  奥  帆  基地  码头  举行  欢迎  活动  。  欢迎  活动  后  ，  “  雪  龙  2  ”  船  举办  为期  5  天  、  “  雪  龙  ”  船  举办  为期  3  天  的  开放  日  ，  供  当地  社会  公众  参观  。  
社  恐  小  狗  长成  优秀  缉毒  犬  缉毒  犬  立功  获  火腿  肠  项链  馋  哭  同事  近日  ，  云南  西双版纳  ，  警犬  “  阅读  ”  协助  警方  在  行李箱  夹层  查获  800  克  冰毒  。  民警  特意  为  它  举办  了  颁奖  仪式  ，  奖励  “  火腿  项链  ”  一  串  ！  据了解  ，  “  阅读  ”  幼时  体型  瘦小  ，  还  有点  社  恐  。  经过  训练  ，  它  迅速  成长  ，  已  2  次  被  评为  优秀  警犬  ！  戳  ↓  领奖  的  小  表情  好  骄傲  ~  ~  小伙伴  “  夜  煞  ”  都  馋  哭  啦  ~  央视  新闻  的  微  博  视频  
西南  首  个  ！  00  后  成都  学子  自制  飞机  首飞  成功  4  月  5  日  ，  成都  航空  职业  技术  学院  2023  届  毕业生  李  英豪  ，  驾驶  自己  设计  制造  的  “  英豪  100  ”  型  飞机  首飞  成功  。  此前  ，  “  英豪  100  ”  型  飞机  获  颁  西南  地区  首  张  民用  航空器  实验  类  特殊  适航  证  。  00  后  为  造  飞机  全校  搜罗  零件  李  英豪  介绍  ，  这  架  飞机  从  2020  年  10  月  动工  ，  当时  他  在  学校  到处  搜罗  木板  、  零件  ，  用来  搭  装  工作台  ，  后来  学校  在  航空  馆  拨  了  专门  的  实验室  …  …  得益于  学校  的  帮助  和  自己  的  坚持  ，  用  了  三  年  多  的  时间  ，  李  英豪  的  飞机  终于  冲向  蓝天  。  四川  少年  好样的  ！  （  川  观  新闻  ）  四川日报  的  微  博  视频  
乘  地铁  去  看  成都  蓉城  比赛  请  注意  4  月  10  日  ，  成都  蓉城  将  在  凤凰山  体育  公园  主场  对阵  浙江  俱乐部  ，  不少  球迷  会  选择  乘坐  地铁  前去  观看  ，  团团  提醒  ，  因  配合  轨道  交通  成  德  线  S  11  工程  建设  ，  5  号  线杜家  碾站  D  1  、  D  2  口  已  于  2024  年  4  月  3  日  起  关闭  。  地铁  杜家  碾站  其他  出入口  及  九道  堰站  正常  开放  ，  市民  朋友们  可  选择  其他  出入口  进出  站  。  (  成都  发布  )  成都  发布  的  微  博  视频  
硬  核  ！  100  秒  感受  国家级  特种部队  的  力量  猎鹰  突击队  战士  的话  安全感  满满  “  猎鹰  突击队  ”  是  国家级  反  恐  拳头  部队  ，  担负  反  劫机  、  反  劫持  、  反  袭击  、  反  爆炸  等  多样化  反  恐  作战  任务  ，  在  国际  特种兵  比武  竞赛  中  获得  20  多项  冠军  ，  被  中央军委  表彰  为  “  全军  备战  标兵  单位  ”  ，  先后  有  10  人次  荣立  一等功  、  17  人次  荣立  二  等  功  。  戳  视频  看  “  绝对  快  、  绝对  准  ”  的  猎鹰  @  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  
女性  天生  膝盖  更  脆弱  有  调查  显示  ，  膝  关节炎  在  中老年  人群  中  较为  常见  ，  女性  患病率  明显  高于  男性  。  女性  膝关节  为什么  更易  “  坏  ”  ?  ◎  激素  影响  ：  女性  绝经  后  雌激素  水平  迅速  下降  ，  骨  内  的  钙  大量  丢失  导致  骨质  下降  。  女性  在  排卵期  时  ，  膝关节  附近  的  肌肉  力量  也  会  变  弱  。  ◎  生理  结构  影响  ：  女性  骨盆  往往  更加  宽大  、  后  倾  ，  髋关节  外翻  角度  较  大  ，  使得  膝关节  的  股  四  头  肌  夹角  很  大  、  关节  外翻  、  力  线  不良  。  随着  股  四  头  肌  夹角  的  增大  ，  向  外侧  牵拉  髌  骨  的  分力  逐渐  增大  ，  髌  骨  稳定性  也  越来越  差  。  ◎  生活方式  导致  ：  有些  女性  穿  高跟鞋  ，  让  膝盖  承受  很  大  压力  ，  膝  部  一直  处于  紧张  状态  ，  久  之  易  引起  关节  腔  、  肌肉  、  韧带  等  多  因素  的  劳损  甚至  退  变  。  ◎  进化  原因  ：  人类  自  出现  社会分工  以来  ，  女人  更多  负责  照顾  后代  和  采集  食物  ，  加上  后天  锻炼  少  ，  导致  女性  膝盖  比  男性  脆弱  。  
可爱  ！  亚洲  象  宝宝  江中  戏水  玩  泥巴  画面  近日  ，  云南  江城  ，  记者  记录  到了  29  头  大象  觅食  嬉戏  的  画面  。  一个  野  象  家族  带  着  幼  象  在  田间  觅食  ，  小  小  象  被  家族  成员  保护  在  中间  的  位置  ，  小  象  还  模仿  大象  ，  卷起  泥巴  驱赶  蚊虫  ；  不  远处  ，  另  一个  大象  家族  带  着  象  宝宝  在  江中  戏水  ，  小  象  玩  得  不亦乐乎  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
提醒  ！  杨  柳絮  入眼  不要  用  手  揉  北方  又  到  飞絮  飘飞  时节  。  ①  统计  显示  ，  一般  每天  10  时  至  16  时  是  飞絮  高发  时段  ，  过敏  体质  人群  应  尽量  避开  这个  时间  段  外出  ；  ②  飞絮  不慎  入眼  ，  切记  不能  用  手  搓揉  ；  ③  外出  归来  要  及时  洗手  、  洗脸  ，  并  及时  清理  衣服  上  的  飞絮  。  消防  部门  也  提醒  ，  漫天  飞絮  还有  消防  安全  隐患  ，  注意  杨  柳絮  在  发动  机舱  堆积  引发  火灾  。  详  戳  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
刷新  纪录  ！  我国  首  口  超  5000  米  深层  地热  科学  探井  成功  钻探  至  5200  米  4  月  8  日  ，  记者  从  中国  石化  获悉  ，  我国  首  口  超  5000  米  深层  地热  科学  探井  —  —  福  深  热  1  井  成功  钻探  至  5200  米  ，  刷新  了  我国  地热  科学  探井  的  最  深  纪录  。  什么  是  地  热能  ？  浅  层  、  中  深层  、  深层  地热  资源  各自  有  什么  特点  ？  一起  了解  ↓  （  央视  一套  ）  央视  一套  的  微  博  视频  
码  住  ！  三  个  防晒  死角  最  容易  被  忽视  夏天  出门  ，  很多  人  以为  涂  了  防晒  就  万事大吉  了  ，  但  有  三  个  部位  是  很  容易  被  忽略  ：  颈后  、  头顶  和  眼睛  。  防晒  一般  抹  正  脸  ，  也  抹  正面  的  脖子  ，  脖子  后面  易  忽略  易  晒  伤  。  头皮  也  直接  和  紫外线  进行  接触  。  有人  白天  晒  一天  ，  晚上  头皮  发红  ，  疼痛  剧烈  ，  就是  典型  的  头皮  晒  伤  。  此外  ，  眼球  是  个  透明  的  介质  ，  当  光线  足够  强  时  可以  穿透  角膜  、  晶状体  、  玻璃  体  直达  视网膜  ，  日积月累  的  紫外线  照射  导致  的  眼部  损伤  不容忽视  。  针对  这些  防晒  霜  涂  不到  的  部位  ，  遮阳伞  自然  是  最好  的  ，  超大  帽檐  的  遮阳帽  也  不错  。  如果  只  涂抹  防晒  霜  ，  记得  把  这些  地方  也  照顾  好  。  同时  ，  夏季  外出  时  需  佩戴  太阳镜  ，  以  保护  眼睛  不  被  紫外线  伤害  。  皮肤科  医生  教  你  如何  正确  防晒  
转存  了解  ！  以前  不  过敏  为啥  现在  过敏  了  流  鼻涕  、  打喷嚏  …  有时  以为  感冒  了  其实  是  过敏  。  过敏  是  机体  的  免疫  平衡  出现  了  问题  。  为  保护  自己  不  受  花粉  、  海鲜  等  物质  的  影响  ，  机体  进行  了  过度  反应  。  不过  ，  有的人  携带  了  过敏  的  易  感  基因  ，  但  未  暴露  在  过敏原  环境  中  或  暴露  时间  不足  ，  便  不会  诱发  免疫  反应  。  此外  ，  过敏  是  懂  潜伏  的  ，  每个  人  致  敏  的  时间  长短不一  。  这  也是  有些  人  “  以前  不  过敏  、  现在  突然  过敏  了  ”  的  原因  （  央视  新闻  ）  中国  之  声  的  微  博  视频  
震撼  ！  2024  日全食  高清  大片  北京时间  4  月  9  日  凌晨  ，  2024  年  唯一  一  次  日全食  “  大片  ”  在  北美洲  上映  。  报道  称  ，  此次  日全食  带  跨越  墨西哥  、  美国  、  加拿大  境内  的  大片  陆地  区域  ，  日全食  过程  最  长达  4  分  28  秒  。  此外  ，  日全食  形成  过程  中  还  出现  了  “  贝利  珠  ”  ，  太阳光  从  月亮  较  凹  的  位置  露出  ，  宛如  一  颗  璀璨  的  钻石  。  今年  唯一  一  次  日全食  现场  画面  （  图    cfp  人民网  ）  
平躺  才是  脊柱  最  喜欢  的  睡姿  平躺  仰卧  位  ，  才是  脊柱  最  喜欢  的  睡姿  。  平躺  能  让  脊柱  的  椎  体  等  骨  性  结构  和  椎间盘  、  韧带  、  关节  囊  等  软组织  处于  一种  自然  充分  放松  、  休息  状态  ，  有利于  脊柱  的  健康  。  如果  将  身体  直  直  站立  时  脊柱  的  受到  的  压力  设定  为  100  %  ，  平躺  时  对  腰椎  压力  最小  ，  约  为  25  %  ；  侧  躺  时  因  腰椎  角度  变化  压力  有  一定  提升  ，  约  为  75  %  。  团团  分享  时刻  
总是  口渴  可能  是  糖尿病  早期  信号  总是  感到  口渴  可能  不  仅仅是  因为  缺水  。  专家  解释  ，  频繁  口渴  和  多  尿  可能  是  血糖  水平  异常  的  早期  迹象  。  如果  你  发现  自己  经常  口渴  ，  尤其  是  没有  明显  原因  的  情况  下  ，  这  可能  是  身体  在  发出  血糖  调节  的  警告  。  当然  ，  糖尿病  的  诊断  还  需  结合  其他  症状  和  医学  检测  。  你  有  过  类似  的  体验  吗  ？  及时  检查  是  预防  糖尿病  的  关键  一  步  。  @  CCTV  生活  圈  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
九  旬  院士  投身  风洞  研究  60  余  载  风洞  作为  地面  上  的  “  天空  ”  ，  飞行器  的  “  摇篮  ”  ，  见证  着  我国  东风  系列  导弹  、  神  舟  系列  飞船  等  国  之  重器  的  诞生  与  成长  。  而  俞  鸿儒  院士  ，  就是  我国  高超  声速  风洞  奠基人  ，  研究  风洞  技术  已  有  60  余年  。  在  国家  资金  紧张  之际  ，  俞  鸿儒  选择  了  省钱  的  研究  路径  ，  成功  完成  试验  ！  在  报  国家  奖项  时  ，  作为  主要  设计者  的  他  却  把  自己  的  名字  写  在  了  最后  。  致敬  ！  感动  中国  年度  人物  公布  感动  中国  央视  新闻  的  微  博  视频  
落  坡岭  女  书记  入选  感动  中国  去年  7  月  30  日  ，  北京  强  降雨  致  K  396  次  列车  迫  停  在  门头沟  落  坡岭站  ，  近  千  名  乘客  被  困  。  “  只要  有  我们  一口  吃  的  ，  肯定  有  你们  的  ”  ，  这是  落  坡岭  社区  党支部  书记  孟二梅  ，  给  全体  乘客  的  承诺  。  你  家  出  米  ，  我  家  出面  ，  落  坡岭  社区  的  居民  把  家里  所有  的  物资  都  拿  了  出来  ，  想尽  办法  让  被  困  乘客  在  暴雨  中  免于  冻饿  。  回忆  起  当时  救援  的  场景  ，  孟二梅  动情  地  说  ，  “  只有  灾难  真正  到  你  身边  的  时候  ，  你  才能  知道  当时  那个  艰辛  ”  。  从  无人  知晓  到  感动  中国  ，  她  用  小  小  的  肩膀  扛起  了  近  千  名  滞留  乘客  的  生死  安危  。  致敬  ！  感动  中国  年度  人物  公布  感动  中国  央视  新闻  的  微  博  视频  
张雨  霏  要  做  世界  的  蝶  后  张雨  霏  说  肩  扛  国家  责任  只有  做  一个  字  世锦赛  、  大运会  、  亚运会  、  世界杯  三站  ，  2023  年  ，  @  o  张雨  霏  o  参加  59  个  项目  ，  拿下  23  块  金牌  ，  平均  4  天  一场  比赛  。  “  有些  比赛  是  为了  国家  ，  将  国家  的  责任  扛  在  肩上  ，  只有  一个  字  ：  做  ！  ”  巴黎  奥运  倒计时  ，  张雨  霏  说  想  做  世界  的  “  蝶  后  ”  ，  加油  ！  感动  中国  年度  人物  公布  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  水稻  技术  帮  非洲  创  高产  纪录  今年  60  岁  的  农业  专家  杨华德  ，  援助  非洲  布隆迪  已  有  9  年  。  中国  农业  专家  亲自  下田  看呆  非洲人  在  杨华德  和  团队  手把手  的  帮助  下  ，  布隆迪  水稻  产量  由  平均  每  公顷  3  吨  提升  至  10  吨  。  杨华德  带出  的  布隆迪  学生  ，  不仅  自家  水稻  种  得  好  ，  还  被  派往  邻国  传播  先进  经验  。  稻  浪  千  重  ，  路远  情  长  。  致敬  ！  感动  中国  年度  人物  公布  央视  新闻  的  微  博  视频  
牛  犇  80  岁时  演戏  坚持  亲自  跳冰湖  牛  犇  一生  演  小  角色  说  电影  是  为  人民  服务  89  岁  的  国家  一级  演员  牛  犇  ，  70  多年来  精心  刻画  了  200  多  个  经典  荧幕  形象  。  即便是  很  小  的  角色  ，  他  都会  全力以赴  ；  他  从不  给  别人  添麻烦  ，  没有  助理  ，  不用  替身  ，  受伤  后  打  上  麻药  也要  完成  角色  。  “  我  不用  人  扶  ，  哪  跌倒  哪  爬  起来  。  ”  一  位  一生  演  小  角色  的  大  演员  ，  致敬  ！  感动  中国  年度  人物  公布  央视  新闻  的  微  博  视频  
美国  七  旬  老人  续写  中美  民间  浓厚  情谊  穆  言  灵  和  她  的  丈夫  ，  都是  热爱  中国  文化  的  美国人  。  他们  创立  了  “  鼓岭  之  友  ”  ，  并  奔走  于  美国  的  东西  海岸  间  ，  寻找  那些  尘封  在  鼓岭  柳  杉  和  欧美  式  老  房子  里  的  人物  ，  让  美好  的  记忆  重  新鲜  了  活  起来  ，  续写  着  中美  两国  民间  浓厚  情谊  往来  的  佳话  。  感动  中国  年度  人物  公布  央视  新闻  的  微  博  视频  
在  欧美  访  了  个  寂寞  中国  工程师  决定  自己  搞  青岛  港  自动化  码头  ，  创造  了  多项  世界  纪录  。  而  在  立项  之初  ，  自动化  码头  技术  被  国外  垄断  。  港口  专家  张连钢  带队  多次  赴  欧美  考察  ，  却  没有  得到  任何  有价值  的  信息  。  “  越  遇到  困难  越  来劲  ，  越  遇到  难题  ，  越  能  激发  我  的  斗志  。  ”  张连钢  和  团队  留下  几  十万  字  的  分析  报告  和  两  千  多  份  技术  会议  记录  ，  用  1000  多  天  就  完成  国外  常规  8  到  10  年  建设  任务  点  赞  中国  速度  ！  感动  中国  年度  人物  公布  央视  新闻  的  微  博  视频  
姑娘  因  病  摘  眼球  如今  夺  70  多  个  音乐  奖  香港  视  障  女  歌手  毅然  到  贫困  地区  教  音乐  香港  视  障  歌唱  演员  萧凯恩  ，  3  个  月  大  时  ，  因  眼  癌  摘除  眼球  。  起  初学  钢琴  ，  很多  老师  都  不  相信  她  能  学会  。  但  凯  恩  没有  放弃  ，  她  通过  摸  盲文  点字  乐谱  和  听  录音  反复  背诵  ，  一点  一点  学会  了  弹钢琴  。  学习  唱歌  时  ，  她  也要  先  把  旋律  背  下来  ，  用  千  遍  的  练习  熟读  歌词  。  她  在  黑暗  中  追逐  音乐  梦想  ，  20  岁时  已  赢得  超  70  个  音乐  比赛  奖项  。  即使  身体  残疾  ，  她  依旧  经常  参加  义演  筹集  善款  ，  甚至  不怕  艰苦  去  贫困  山区  当  义  工  。  “  天生  我  材  必有  用  ！  只要  你  努力  ，  就  可以  帮助  到  有  需要  的  人  。  ”  感动  中国  年度  人物  公布  央视  新闻  的  微  博  视频  
听  障  孩子  开口  说  我  爱  你  看  哭  了  女教师  把  20  多  名  听  障  学生  教  进  大学  刘玲  琍  是  湖南  衡阳  特殊教育  学校  的  教师  ，  她  扎根  讲台  ，  坚持  做  一  件  事  ，  就是  让  听  障  孩子  在  有  爱  的  环境  中  ，  学习  开口  说话  。  刘  老师  自编  教材  ，  自创  唇舌  操  、  触摸  法  和  情境  教学法  ，  每天  一对  一  教学  ，  让  学生  感受  气流  的  大小  ，  声带  的  震动  。  33  年  来  ，  她  教  的  80  多  名  听  障  学生  中  有  20  多  名  考上  了  大学  。  谢谢  你  让  这些  孩子  实现  梦想  ！  感动  中国  年度  人物  公布  央视  新闻  的  微  博  视频  
中医  建议  大家  不要  盲目  的  防晒  皮肤  黑  防晒  功能  更  强  肤色  深  的  人  皮肤  合成  黑色素  的  能力  强  ，  会  更  容易  晒  黑  ，  而  黑色素  可以  吸收  紫外线  ，  这样  有助于  减少  对  皮肤  真  皮层  的  损伤  。  皮肤  黑  不易  晒  出  斑  容易  晒  黑  的  人  ，  皮肤  的  自我  保护  能力  往往  较  高  。  天生  皮肤  白  或  不  容易  晒  黑  的  人  ，  在  日光  下  的  自体  保护  能力  较  弱  ，  更  容易  晒  伤  或  晒  出  斑  。  
把  鲜花  带进  课堂  是  一种  怎样  的  体验  近日  ，  石河子  大学  江萍  老师  开设  的  《  花店  花艺  设计  与  运营  》  课程  因  创新  的  教学  方式  ，  广  受  学生  喜欢  。  课堂上  ，  江萍  老师  会  亲自  带  鲜花  教学  花艺  ，  富有  趣味  ，  收获  大批  学生  的  喜爱  。  学生  们  在  课堂  中  可以  学习  修剪  花  枝  、  艺术  插花  等  花艺  ，  这  可能  是  大学生  最  爱  的  选修课  了  吧  ！  中国  青年报  的  微  博  视频  
提醒  ！  防晒  喷雾  尽量  不要  对脸  喷  小伙  使用  防晒  喷雾  过敏  出现  白  肺  前不久  ，  湖南  长沙  一  医院  ，  一  患者  因  呼吸  困难  和  咳嗽  前来  就诊  ，  CT  影像  显示  双  肺  出现  严重  “  白  肺  ”  。  医生  仔细  询问  后  诊断  ，  患者  因  对着  面部  喷涂  防晒  喷雾  且  有  吸入  情况  ，  引起  了  急性  过敏性  肺炎  。  医生  提醒  防晒  喷雾  所  含  成分  较  多  ，  可能  造成  一些  人群  过敏  ；  使用  时  屏住  呼吸  也  不能  防止  悬浮  微粒  吸入  ，  长期  吸入  或  对  肺部  造成  损伤  ；  尽量  不要  对脸  喷涂  防晒  喷雾  ，  且  最好  在  通风  处  使用  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  怎么  戴  隐形眼镜  不  伤眼  ？  眼睛  表面  有  一  层  “  泪  膜  ”  ，  有  润滑  、  清洁  等  作用  ，  隐形眼镜  佩戴  在  眼睛  表面  ，  一定  程度  上会  改变  泪  膜  的  稳定性  ，  从而  诱发  干  眼  。  美  瞳  的  透  氧  性  和  抗  蛋白  附着  能力  较  普通  隐形眼镜  镜片  更  差  ，  长  时间  佩戴  美  瞳  可能  导致  角膜  缺氧  、  角膜  上皮  剥  脱  或  感染  ，  及  角膜  缘  新生  血管  的  长入  ，  即  黑眼珠  里  有  血丝  。  怎么  挑选  适合  你  的  隐形眼镜  眼镜  居然  有  寿命  
10  日  将  迎  龙  年  龙  月  龙日  龙时  4  月  10  日  7  时  至  9  时  将  迎来  本  年度  首  个  “  龙  年  龙  月  龙日  龙时  ”  。  这是  使用  传统  干支  和  生肖  纪法来  标记  年  、  月  、  日  、  时  形成  的  有趣  现象  。  今年  为  甲  辰  龙  年  ，  所谓  龙  月  、  龙日  、  龙时  即  为  辰  月  、  辰  日  、  辰时  。  2024  甲  辰  龙  年  的  龙  月  里  有  3  个  龙日  ，  因此  ，  今年  共  会  出现  3  次  龙  年  龙  月  龙日  龙时  ，  分别  在  4  月  10  日  、  4  月  22  日  和  5  月  4  日  的  7  时  至  9  时  。  
震撼  ！  40  多  位  演员  演绎  硝烟  中  的  文艺  史欣  将  残  骨  埋  诸夏  ，  同心同德  一  戎  衣  。  岁月  更迭  ，  历史  未  忘  ，  抗战  烽火  中  ，  文艺  前辈  用  文艺  的  血  墨  建造  起  十四  年  民族  的  精神  堡垒  ，  这  一砖一瓦  弥足珍贵  ，  历久弥新  。  国家  话  剧院  首  部  文献  戏剧  电影  《  抗战  中  的  文艺  》  定  档  ，  一起  去  历史  中  找寻  ，  去  影像  中  感受  ，  去  致敬  —  —  抗战  中  的  文艺  力量  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
研  招  调剂  服务  系统  今日  开通  ，  教  你  4  步  搞定  ！  2024  年  “  全国  硕士生  招生  复试  调剂  服务  系统  ”  今日  开通  。  攻略  来  了  ：  ①  查询  计划  余额  信息  ；  ②  申请  调剂  ，  考研  调剂  可  一  次  填  三  个  平行  调剂  志愿  ；  ③  参加  复试  ；  ④  收到  待  录取  通知  。  戳  视频  ，  手把手  教  你  使用  研  招  调剂  服务  系统  祝  各位  考生  顺利  上岸  ！  人民日报  的  微  博  视频  
不  及时  戴  眼镜  近视  情况  只  会  更  糟  “  怕  摘  不  掉  眼镜  ”  ，  让  很多  家长  觉得  应  尽量  迟  些  再  戴  眼镜  ，  可以  减慢  近视  加深  ，  实际上  孩子  近视  度数  增加  并不是  戴  眼镜  导致  的  。  北京  儿童  医院  眼科  副主任医师  蔺琪  2020  年  在  健康  时  报刊  文  表示  ，  屈光  度数  在  100  度  以上  ，  建议  及时  配戴  合适  度数  的  近视  眼镜  。  若  配戴  不  及时  ，  孩子  就  需用  更多  调节  力  以  看清  物体  ，  加重  睫  状  体  疲劳  ，  近视  的  情况  只  会  越来越  糟  。  《  近视  防治  指南  》  也  指出  ，  框架  眼镜  是  最  简单  安全  的  矫正  器具  ，  应  做到  每年  至少  一  次  复查  ，  及时  调整  眼镜  度数  。  配  眼镜  原来  有  那么  多  坑  （  健康  时报  ）  
团团  分享  时刻  牙刷  炸  毛  提醒  你  该  换  新  的  了  刷牙  是  我们  每天  都会  做  的  事情  。  久而久之  ，  牙刷  刷  毛  开始  展开  和  磨损  ，  难以  清除  牙齿  中  的  沉积物  ，  易  生成  牙  菌  斑  。  如  不  经常  更换  牙刷  ，  会  增加  牙  垢  的  积累  。  美国  疾病  预防  和  控制  中心  建议  ，  至少  每  3  个  月  更换  一  次  牙刷  ，  以  确保  其  正常  工作  ，  有助  预防  龋齿  、  牙龈  疾病  和  口臭  。  刷牙  最  该  刷  的  其实  不是  牙齿  （  生命时报  ）  
考研  调剂  必  知  tips  转发  周知  ！  今天  ，  2024  考研  调剂  系统  开通  参加  调剂  的  考生  可  一  次  填报  三  个  平行  调剂  志愿  。  未  被  招生  单位  接收  调剂  的  考生  ，  可  继续  填报  其它  志愿  。  考生  提交  调剂  志愿  后  ，  请  及时  登录  调剂  系统  ，  查看  志愿  状态  及  是否  接到  复试  通知  。  考生  复试  通过  后  ，  招生  单位  将  在  调剂  系统  中  给  考生  发送  待  录取  通知  。  考生  一旦  确认  接受  待  录取  通知  ，  表示  调剂  完成  ，  将  不能  再  填报  其它  调剂  志愿  、  接受  复试  或  待  录取  通知  。  考生  如  想  取消  已  确认  的  待  录取  通知  ，  必须  征得  招生  单位  同意  ，  由  招生  单位  取消  待  录取  通知  ，  且  考生  登录  调剂  系统  进行  确认  后  ，  方可  继续  填报  其它  调剂  志愿  。  祝  成功  上岸  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
好样的  ！  这个  跪地  救人  小伙  是  名  仪仗队  战士  近日  ，  北京  一  小学  门口  一  位  老人  突然  倒地  ，  一  名  小伙  儿  从  人群  中  冲  出来  ，  立即  给  老人  做  心肺  复苏  和  人工呼吸  ，  在  救护车  赶到  前  赢得  了  时间  。  医护人员  赶来  将  老人  送医  ，  小伙  儿  才  放心  离开  。  据悉  ，  救人  小伙  儿  是  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  战士  吴  江涛  。  向  人民子弟兵  点  赞  致敬  ！  微光  时刻  2024  （  @  新华社  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
强国  一代  有  我  在  基建  狂  魔  拼  积木  式  造出  世界  最高  桥  位于  云贵  交界  的  北盘江  大桥  ，  桥面  到  谷底  垂直  高度  565  米  ，  约  200  层  楼  高  ，  是  世界  最高  大桥  。  建造  过程  中  ，  中国  工程师  克服  了  山  体  结构  不  稳定  、  桥梁  跨度  大  等  难题  ，  最终  以  毫米  级  的  工程  精度  为  全球  斜拉桥  提供  了  新  的  施工  方案  。  致敬  中国  基建  人  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
双向  奔赴  的  温暖  1  个  月  的  师生情  他们  都  记  了  10  年  ！  寻找  10  年前  支教  老师  还有  后续  的  后续  ：  近日  ，  大学生  小  云  在  网友  鼓励  下  ，  重新  联系  上  了  当年  的  支教  老师  朱少鹏  ，  两  人  还  通过  视频  电话  再次  “  相见  ”  ！  2013  年  ，  19  岁  的  朱少鹏  和  同学  前往  小  云  就读  的  小学  支教  ，  带  孩子  们  唱歌  、  画画  、  看  电影  、  聊  科学  ，  让  学生  们  看到  了  更  大  的  世界  。  如今  ，  当年  的  孩子  慢慢  长大  ，  有的  考入  理想  大学  ，  有的  如愿  参军  ，  守卫  边疆  ；  朱  老师  也  一直  在  为  自己  的  梦想  努力  ，  并  积极  投身  公益  ：  “  每个  孩子  都  在  努力  生活  ，  我  也  被  他们  所  鼓舞  。  ”  祝福  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
方便  ！  航天员  在  太空  有  理发  神器  神  十七  乘  组  预计  4  月底  返回  今天  是  世界  卫生  日  ，  神  十七  航天员  们  如何  在  太空  搞  卫生  ？  他们  理发  用  的  是  集  理发  与  吸尘  功能  一体  的  理发  “  神器  ”  ，  不仅  能  在  太空  中  保持  清爽  的  发型  ，  还  能  保持  空间站  内  的  环境  整洁  。  日常  航天员  们  也  会  整理  空间站  内  各  类  物资  货  包  ，  保证  太空  之  家  的  整洁  。  目前  ，  神  十七  乘  组  已  在  轨  度过  了  五  个  多  月  ，  完成  了  多项  任务  ，  预计  三  名  航天员  将于  4  月底  返回  地面  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
爱  爬山  的  血脉  觉醒  了  爬山  徒步  成  了  过  春天  的  必备  项目  清明  假期  ，  徒步  成为  户外  运动  的  新  趋势  。  某  户外  旅行  软件  数据  显示  ，  3  月  以来  ，  应用  中  记载  的  户外  徒步  、  爬山  轨迹  比  去年  同期  高  了  3  成  还  多  。  这些  轨迹  遍布  五湖四海  ，  最多  的  地区  为  浙江  、  北京  和  江苏  。  有人  上  传  的  轨迹  长达  45  公里  ，  耗时  近  11  小时  ，  海拔  累计  上升  近  3000  米  ！  这个  假期  ，  你  去  徒步  踏青  了  吗  ？  央视  新闻  的  微  博  视频  
微光  时刻  2024  成都  “  抬  车侠  ”  ，  好样的  ！  “  一  、  二  、  三  ，  起  ！  ”  “  一  、  二  、  三  ，  起  ！  ”  “  手  拿  出来  了  ，  拿  出来  了  ！  ”  成都  的  暖心  故事  从未  断  更  ，  成都  人  更是  “  热  搜  ”  上  的  常客  ，  这些  暖心  词条  早已  成为  这  座  城市  热情  友善  的  标签  ，  好人  群体  的  诞生  离不开  这  片  精神  土地  的  培育  ！  成都  人  ，  好样的  ！  “  抬  车侠  们  ”  ，  为  你们  点  赞  ！  （  来源  ：  成都  高新  公安  ）  点  赞成  都  抬  车侠  成都  共青团  的  微  博  视频  
政务  微  博  优秀  案例  征集  我  是  @  成都  共青团  团团  就  在  你  身边  积极  探索  服务  青年  新  模式  ，  走好  网上  群众路线  ，  @  成都  共青团  通过  微  博  私  信  陪伴  广大  网友  ，  倾听  大家  的  心声  ，  为  网友  答疑  解惑  ，  私  信  的  内容  方面  涵盖  工作  、  学习  、  出行  、  情感  等等  ，  陪伴  大家  度过  困难  、  失眠  、  心情  不好  的  时光  ，  当  你  需要  时  ，  请  记得  私  信  团团  ，  我们  一起  在  ！  一  季度  ，  通过  私  信  共  服务  1500  余人  。  
喝茶  后  饿  得  快  不  代表  能  刮  油  无论  是  喝茶  之后  更  容易  饿  ，  还是  解  油腻  的  感觉  ，  都是  茶  对  胃肠  起  了  作用  。  茶叶  含有  咖啡因  、  茶  碱  和  可可  碱  等  成分  ，  能  刺激  胃酸  分泌  ，  增加  胃  动力  。  胃酸  分泌  增加  、  胃肠  蠕动  加快  有助  食物  消化  ，  使  人  产生  消  脂  解  腻  或  饿  得  更  快  的  错觉  。  但是  ，  消  脂  解  腻  和  饥饿  感  都  不  代表  喝茶  能  刮  油  或  减肥  ，  因为  喝茶  改变  的  只是  消化  的  过程  和  感受  ，  而  不是  消化  的  结果  。  喝茶  能  促进  消化  但  不  消耗  热量  ，  它  只是  加快  了  整个  消化  的  过程  。  
泪  目  ！  烈士  蔡晓东  儿子  问  爸爸  怎么  还  不  回来  清明  前夕  ，  缉毒  英雄  蔡晓东  生前  战友  到  家中  看望  其  家属  ，  5  岁  的  小  硕  硕  （  化名  ）  搂  着  警察  叔叔  的  脖子  ，  在  家门口  不停  寻找  爸爸  的  身影  ，  “  爸爸  怎么  还  不  回来  ，  我  都  想  爸爸  了  。  ”  2021  年  12  月  4  日  ，  蔡晓东  在  执行  缉毒  任务  时  ，  与  毒贩  殊死搏斗  ，  身中  数  枪  壮烈  牺牲  。  致敬  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念  人民日报  的  微  博  视频  
冰箱  并不是  保险箱  团团  分享  时刻  冰箱  能  给  食物  保鲜  ，  延长  其  食用  时间  ，  但  冰箱  不  等于  “  保险箱  ”  ，  营养  损失  、  口感  变  差  、  细菌  繁殖  …  …  有些  食物  虽然  储存  在  冰箱  里  ，  却  避免  不了  发生  这些  变化  。  不同  食物  的  冷藏  （  4  ℃  左右  ）  或  冷冻  （  零下  18  ℃  左右  ）  都  有  具体  的  安全  时限  。  一  表  总结  不同  食物  可以  在  冰箱  里  存  多久  ?  ?  
42  岁  男子  清明节  捐  器官  救  7  人  清明节  ，  福建  南平  42  岁  的  张鹏  捐献  了  一心  一  肝  两  肾  一  肺  及  双  角膜  ，  这些  器官  让  5  名  重症  患者  重  获  新生  、  2  名  患者  重  见  光明  。  他  的  妻子  说  ：  “  生前  ，  他  用  爱  无微不至  地  照顾  着  家里人  ，  希望  这次  他  的  爱  也  能  延续  ，  帮助  到  更多  人  。  ”  致敬  ！  送别  ！  （  央视  新闻  九  派  新闻  ）  九  派  新闻  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  让  你  感觉  舒服  但  伤  身体  的  7  个  习惯  转发  ！  扩散  ！  生活  中  ，  很多  让  你  感觉  “  舒适  ”  的  习惯  ，  反而  影响  着  身体  健康  。  很  舒服  但  很  伤  身体  行为  ①  大热天  喝  冰  饮  ②  沙发  “  葛  优  躺  ”  ③  躺  着  玩  手机  ④  习惯  跷  二郎腿  ⑤  饭后  马上  午睡  ⑥  喜欢  一直  坐  着  ，  能  坐  绝不  站  ⑦  饭后  习惯  抽  支  烟  
视频  看  福  宝  未来  的  家长  啥  样  近日  ，  四川  阿坝  。  大熊猫  “  福  宝  ”  回国  后  ，  暂时  居住  在  中国  大熊猫  保护  研究  中心  卧龙  神树  坪  基地  。  “  福  宝  ”  之后  会  住  哪  ？  会  不  适应  吗  ？  戳  视频  一起  来看  旅  外  大熊猫  回国  后  都  住  在  哪  ，  看  看  “  福  宝  ”  未来  的  家  环境  如何  。  四川  观察  的  微  博  视频  
转  需  ！  4  个  技巧  纠正  二郎腿  刚  坐下  没  几  分钟  ，  你  是不是  就  忍不住  “  跷  二郎腿  ”  了  ？  “  跷  二郎腿  ”  ，  影响  全身  多  个  部位  。  跷  二郎腿  会  带来  哪些  伤害  ？  戳  图  教  你  戒掉  这种  不良  坐姿  。  转存  ！  @  生命时报  
鼻炎  患者  真的  太  难  了  鼻炎  针  哪些  人  能  打  哪些  人  不能  ？  转给  需要  的  TA  ！  近期  ，  不少  网友  分享  在  疼痛  科  打  “  鼻炎  针  ”  的  经历  ，  表示  “  多年  的  老  鼻炎  有救  了  ”  。  那么  ，  “  鼻炎  针  ”  究竟  能不能  治好  鼻炎  ？  医务  人员  介绍  ，  “  鼻炎  针  ”  的  原理  是  交感神经  阻滞  ，  可以  缓解  症状  ，  效果  持续  时间  相对  较  长  。  打  一  次  基本  可以  度过  过敏  期  ，  舒适  度  较  高  。  过敏性  鼻炎  应  去  耳鼻喉科  或者  变态反应  科  就诊  。  “  鼻炎  针  ”  并非  用于  治疗  ，  打针  后  鼻炎  仍  会  复发  ，  仍  需  尽量  避免  接触  过敏原  。  心脏病  、  脑  梗  病人  ，  70  岁  以上  老人  ，  孕妇  、  哺乳期  妇女  ，  特别  小  的  小孩  等  ，  都  不  建议  打  “  鼻炎  针  ”  。  你  身边  有  过敏性  鼻炎  患者  吗  ？  戳  视频  ↓  转发  提醒  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  时间  打开  你  的  四肢  和  身体  ，  让  自己  完全  放松  才能  享受  美好  假期  晚安  咯  ！  早点  休息  ～  （  iPanda  熊猫  频道  ）  晚安  超  话  晚安  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
为什么  在  烈士陵园  里  我们  不会  害怕  ？  因为  他们  都是  拼死  守护  我们  的  人  ！  缅怀  英烈  ，  致敬  英雄  ！  前行  是  最好  的  纪念  （  人民  视频  ）  人民网  的  微  博  视频  
转  需  ！  3  招  缓解  视  疲劳  视力  恢复  手法  电脑  前  久  坐  、  熬夜  看  手机  ，  容易  视  疲劳  ，  出现  眼  干  、  眼  痛  、  视力  模糊  等  情况  。  @  北京  眼科  医生  陶勇  教  你  3  个  动作  ：  挤眼  、  刮  眶  、  抻  胳膊  ，  帮助  缓解  高  强度  用  眼  后  的  不适  。  （  来源  ：  人民日报  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
上甘岭  特  功  八  连  第  93  代  传人  入  列  “  只  吹  冲锋号  ，  不  打退堂鼓  ！  ”  近日  ，  空军  空降兵  某部  “  上甘岭  特  功  八  连  ”  第  93  代  传人  入  列  ，  连队  主官  将  荣誉  编号  贴  在  11  名  新  成员  胸前  现场  让  人  热血沸腾  央视  军事  的  微  博  视频  
四川省  第  四  届  “  贡嘎  杯  ”  青少年  校园  体育  联赛  总决赛  4  月  4  日  战况  出炉  我们  的  贡嘎  杯  @  四川  共青团  
器官  捐献  协调  员  希望  自己  职业  消失  刘源  ，  是  一  名  器官  捐献  协调  员  。  他  的  工作  是  发现  潜在  器官  捐献  案例  ，  与  家属  沟通  ，  协助  完成  器官  捐献  。  曾经  ，  器官  捐献  协调  员  被  质疑  有  目的  感到  无助  。  但  我国  每年  仍  有约  30  万  器官  衰竭  患者  在  等待  器官移植  ，  这  让  刘源  对  这  份  工作  的  信念  更加  坚定  。  “  希望  整个  社会  充满  善意  ，  可能  未来  我们  这个  职业  就  会  直接  消失  了  。  ”  向  人体  器官  捐献  者  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
19  岁  中国  女  花  游  运动员  夺  金  祝贺  ！  中国队  夺  花  游  世界杯  首  金  今天  ，  2024  世界  泳联  花样游泳  世界杯  北京站  ，  19  岁  的  中国  选手  徐汇  妍  以  244  .  9183  分  的  成绩  夺得  女子  单人  技术  自选  金牌  ，  其中  技术  得  分为  158  .  6183  ，  艺术  表现  分为  86  .  3000  ，  均为  全场  最高  。  恭喜  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
致敬  ！  女孩  和  去世  警察  父亲  从  父女  变成  战友  前行  是  最好  的  纪念  2009  年  ，  年  仅  41  岁  的  民警  桂  镜  洪  倒  在  工作  岗位  上  ，  后  被  追授  “  全国  公安  系统  二  级  英雄  模范  ”  称号  。  他  的  女儿  桂  楠  长大  后  报考  中国  人民  公安  大学  ，  和  父亲  一样  成为  一  名  警察  。  她  说  ：  “  自己  应该  为了  ‘  不愧为  桂  镜  洪  的  女儿  ’  ，  去  努力  、  去  奋斗  。  ”  （  公安部  ）  人民网  的  微  博  视频  
雨中  庐山  瀑布  飞  流  直下  有  多  壮美  近日  ，  江西  九江  ，  大雨  中  的  庐山  瀑布  群  水量  激增  ，  开启  了  壮美  的  “  飞  流  直下  三千  尺  ”  模式  ！  网友  ：  原来  疑  是  银河  落  九天  不是  夸张  描写  ！  （  新华社  快  看  ）  人民网  的  微  博  视频  
这  场  跨越  时空  的  相见  等  了  76  年  无名  烈士  被  复原  容貌  “  爷爷  奶奶  ，  你们  挂念  的  二  儿子  找到  了  。  ”  1948  年  ，  王坚仁  烈士  在  济南  战役  中  英勇  牺牲  ，  他  未曾  留下  影像  。  如今  ，  研究  团队  利用  3  D  扫描  技术  ，  恢复  烈士  容貌  。  清明  前夕  ，  侄子  将  复原  容貌  后  的  照片  摆放  到  祖父母  墓前  ，  这  份  跨越  76  年  的  思念  终  得  圆满  ↓  央视  新闻  的  微  博  视频  
丈夫  牺牲  后  警号  由  妻子  重  启  1  枚  警号  见证  1  对  夫妻  2  位  警察  的  付出  2007  年  ，  内蒙古  呼和浩特  38  岁  的  民警  宝  力  格  ，  与  持  刀  嫌疑人  搏斗  英勇  牺牲  ，  其  警号  012642  封存  。  1  年  后  ，  他  的  妻子  索连红  重  启  宝  力  格  的  警号  ，  继续  战斗  、  服务  在  第一线  。  这个  月  ，  索连红  即将  光荣  退休  。  她  含泪  向  丈夫  的  照片  敬礼  ：  “  老  宝  ，  我  戴  着  你  的  警号  和  你  一起  坚守  岗位  。  我  会  站好  最后  一班岗  ！  ”  致敬  ！  家  国  永  念  央视  新闻  的  微  博  视频  
女子  遇  车祸  摔倒  大哭  交警  暖心  安慰  暖心  ！  女子  被  撞  后  大哭  温柔  女  警  上前  紧紧  抱住  近日  ，  浙江  杭州  ，  一  女子  上班  路上  遭遇  车祸  摔倒  ，  崩溃  大哭  。  一  名  女  警  上前  温柔  抱住  女子  并  暖心  安慰  ，  另  一  名  交警  也  送给  她  爱心  小  零食  。  最终  ，  女子  情绪  稳定  下来  。  （  央视  新闻  ，  视频  来源  ：  杭州  交警  ）  新华社  的  微  博  视频  
家  国  情怀  寄  清明  老兵  带  了  杯  奶茶  给  24  岁  牺牲  的  战友  ：  年轻人  喜欢  ，  你  尝  尝  “  阿  苗  ，  这是  奶茶  ，  现在  20  出头  的  年轻人  爱  喝  。  我们  小  的  时候  都  没  喝  过  ，  给  你  带  了  一  杯  。  你  妈妈  我们  也  常  去  看  ，  你  放心  ！  ”  1979  年  ，  24  岁  的  宓  定  苗  为  营救  战友  而  牺牲  。  如今  ，  战友  们  慢慢  白  了  头  他  却  永远  留  在  24  岁  。  今年  清明  前夕  ，  战友  们  特地  带上  奶茶  前来  扫墓  致敬  英雄  ！  中国  蓝  新闻  的  微  博  视频  
东部  战区  海军  超  燃  实战  化  训练  近日  ，  东部  战区  海军  某  护卫舰  支队  多  艘  舰艇  组成  编队  ，  赴  东海  海域  开展  实战  化  训练  。  抵达  任务  海区  后  ，  衢州  舰  雷达  发现  空中  来  袭  目标  ，  各  舰  立即  进入  战斗  状态  ，  对  目标  进行  打击  拦截  。  随后  ，  编队  又  接到  打击  “  敌  ”  水面  目标  指令  ，  编队  舰艇  锁定  目标  迅速  展开  饱和  攻击  。  看  超  燃  现场  ↓  央视  军事  的  微  博  视频  
注销  手机  号  等于  出卖  自己  手机  号  更换  前  一定  要  做  的  事  ！  ①  备份  电话  资料  ②  变更  支付  宝  账户  ③  解  绑  银行  卡  ④  微信  账户  更改  手机  号  ⑤  更换  其它  账号  登录  设置  ⑥  会员卡  信息  修改  ⑦  及时  通知  联系人  ⑧  销毁  SIM  卡  。  一定  记住  ！  扩散  ！  团团  分享  时刻  
这些  常见  过敏原  你  都  了解  吗  医学  青年  说  ｜  春季  过敏  你  中  招  了  吗  近年来  ，  生活  环境  的  改变  是  导致  过敏  人群  越来越  多  的  主要  因素  。  哪些  人  容易  发生  过敏  ？  出现  过敏  该  怎么办  ？  如何  预防  过敏  ？  常见  过敏原  有  哪些  ？  戳  图  ↓  
福  宝  用  爪子  扒拉  了  下  爷爷  四川  神树  坪  基地  新  晋  熊猫  F  4  诞生  4  月  3  日  晚  ，  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  顺利  到达  中国  大熊猫  保护  研究  中心  卧龙  神树  坪  基地  ，  并  入住  隔离  检疫  圈  舍  ，  目前  状态  良好  。  据悉  ，  “  福  宝  ”  将  与  在  美国  出生  的  大熊猫  “  小  奇迹  ”  ，  在  马来西亚  出生  的  大熊猫  “  升  谊  ”  “  谊  谊  ”  成为  邻居  ，  组成  新  晋  “  熊猫  界  F  4  ”  ！  网友  ：  好  好好  ，  神树  坪  基地  成海  归  熊猫  国际  学校  了  ~  （  来源  ：  封面  新闻  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  脾气  差  的  人  可能  缺  B  族  维生素  了  你  身边  有  经常  发脾气  的  人  吗  ？  如果  一  个人  情绪  不  受  控制  ，  除了  与  性格  、  环境  、  压力  等  因素  有关  外  ，  还  可能  是  缺  B  族  维生素  。  维  B  中  对  脾气  影响  较  大  的  有  维生素  B  1  、  B  6  和  B  12  ：  维生素  B  1  被  称为  精神性  维生素  ，  缺乏  者  可能  会  脾气  暴躁  、  喜怒无常  ；  维生素  B  6  参与  色  氨  酸  、  糖  和  雌激素  代谢  ，  缺乏  者  容易  情绪  激动  、  困倦  和  急躁  ；  维生素  B  12  参与  神经  鞘  的  脂质  代谢  ，  维护  神经系统  的  完整性  ，  缺乏  可  导致  情绪  和  思维  紊乱  、  易怒  、  健忘  。  补充  B  族  维生素  主要  靠  食物  ：  酵母  、  豆类  、  瘦肉  富含  维生素  B  1  ，  推荐  燕麦  、  玉米  、  全  麦  面包  等  ；  维生素  B  6  广泛  分布  于  动植物  食品  中  ，  饮食  均衡  一般  无需  额外  补充  ；  维生素  B  12  主要  存在  于  肉类  、  鱼类  、  蛋类  中  ，  素食  人群  建议  常  吃  菌类  和  藻类  ，  有利于  补充  维生素  B  12  。  爱  发脾气  可能  是  因为  肝  不好  
再  听  一  遍  袁  爷爷  的  禾  下  乘凉  梦风  吹过  稻田  ，  我  又  想  您  了  ！  家  国  永  念  ，  愿  你  所  愿  ！  今天  真的  很  想  你  ！  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  
感动  ！  大学生  用  AI  让  志愿军  烈士  画像  动  起来  “  像  他  了  ，  如果  再  年轻  点  就  好了  …  …  ”  烈士  胥  卫  民  参加  过  抗美援朝  上甘岭战役  ，  牺牲  时年  仅  21  岁  ，  村里  90  多  岁  的  胥  思  礼  是  现在  唯一  一  位  还  记得  他  长  什么  样子  的  人  。  20  多  岁  的  大学生  为  志愿军  烈士  画像  ，  他们  还  利用  AI  技术  把  素描  画像  修复  成  彩色  照片  ，  让  胥  卫  民  烈士  的  眼睛  和  脸  动  了  起来  。  胥  卫  民  的  家人  表示  ，  “  看到  的  时候  真的  很  激动  。  ”  清明  祭  英烈  家  国  永  念  央视  军事  的  微  博  视频  
舰载机  起降  全  流程  演练  近日  ，  海军  航空  大学  某  大队  组织  舰载  战斗机  全  流程  演练  ，  随着  指挥员  一声令下  ，  数  架  歼  -  15  依次  进入  陆基  模拟  甲板  ，  现场  保障  官兵  分工  协作  。  此次  演练  涵盖  装备  检查  、  引导  滑行  、  应急  更换  阻拦  索  等  10  多  个  课目  ，  帮助  舰载  战斗机  飞行员  熟悉  舰  面  起降  流程  ，  全面  检验  官兵  舰载  战斗机  模拟  舰上  起降  综合  保障  能力  。  当兵  就要  练  练  练  央视  军事  的  微  博  视频  
可爱  ！  丫  丫  吃饱  喝足  吐舌  头  周五  “  吃  播  ”  上  新  ！  熊猫  “  丫  丫  ”  的  绿色  餐  盆  仿佛  是  个  百宝箱  ，  里面  有  竹笋  、  苹果  …  …  假期  里  的  丫  丫  ，  吃饱  喝足  吐舌  头  ，  画面  好不  惬意  。  网友  ：  被  丫  丫  吐舌  头  萌  到了  ！  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  
这些  熟悉  的  面孔  浮现  时太  过  催泪  今天  ，  为  他们  发条  微  博  ！  清明  版  如愿  致敬  先辈  无论  是  存亡  之  秋  ，  还是  和平  岁月  ，  国家  和  人民  需要  的  时刻  ，  总  有  英雄  挺身而出  。  山河  无恙  ，  烟火  寻常  ，  就是  他们  如愿  的  眺望  今日  清明  ，  谨  以  此片  ，  致敬  先辈  。  山河  共  见  ，  家  国  永  念  。  致敬  所有  的  牺牲  与  奉献  ，  这  盛世  ，  我们  会  替  你们  看遍  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
清澈  的  爱  我们  一直  记得  “  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  ”  ，  是  戍边  烈士  陈祥榕  对  祖国  的  真情  告白  。  这个  清明  ，  记者  走进  陈祥榕  的  家乡  福建  屏  南县  ，  同  当地  干部  群众  一同  缅怀  陈祥榕  。  在  英雄  的  家乡  ，  英雄  从未  走远  ，  精神  薪火  相传  。  那  句  “  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  ”  早已  不只是  陈祥榕  的  专  属  战斗  口号  ，  而已  成为  无数  年轻人  的  爱国  宣言  。  那  份  纯粹  的  勇敢  与  忠诚  ，  像  烈士陵园  里  的  一  束  束  鲜花  ，  年  年  开满  ，  鲜艳  繁荣  。  清明  祭  英烈  家  国  永  念  人民日报  的  微  博  视频  
手绘  清明  假期  的  打开  方式  ，  请  继续  勇敢  前行  今天  ，  清明  假期  第  2  天  ，  这个  假期  你  怎么  过  ？  参与  清明  祭  英烈  家  国  永  念  活动  ，  铭记  英烈  的  牺牲  与  奉献  ；  回到  家乡  ，  与  亲人  一起  扫墓  祭祖  ；  吃  青  团  ，  品  一口  春天  的  味道  ；  春游  踏青  ，  亲近  自然  …  清明  ，  有  哀思  、  有  纪念  ，  是  责任  、  是  感恩  。  愿  你  珍惜  当下  ，  从容  过好  每  一天  。  
绝美  ！  当  桃花  遇见  雪山  在  成都  ，  有种  风景  叫  ：  窗  含西岭  千秋  雪  。  当  盛开  的  桃花  遇见  雪山  ，  又是  怎样  一番  美景  （  来源  ：  封面  新闻  ）  被  地  铁口  的  花海  惊  艳  到了  成都  发布  的  微  博  视频  
10  个  不  饿  又  不  累  的  变  瘦  好  习惯  如何  不  饿  又  不  累  的  减肥  ？  生活  中  很多  小  习惯  持之以恒  ，  是  有助于  控制  体重  的  。  教  你  10  个  不  饿  又  不  累  的  变  瘦  好  习惯  ：  1  、  吃饭  习惯  “  八  分  饱  ”  ：  每天  少  吃  几  口  真  能  瘦  ；  2  、  把  吃饭  速度  放慢  点  ：  细嚼慢咽  ，  多  嚼  几  口  ；  3  、  吃饭  先  喝  汤  、  吃  菜  ：  能量  低  ，  增强  饱  腹  感  ；  4  、  换  一套  小号  的  餐具  ：  有  “  自我  提醒  ”  的  作用  ；  5  、  吃完  饭  别  直接  睡觉  ：  午饭  后  过半  小时  再  睡  ；  6  、  把  喝  饮料  换成  喝水  ：  记住  就是  白水  、  白水  ；  7  、  坐  一  小时  起来  走  走  ：  要  避免  久  坐  堆积  脂肪  ；  8  、  戒掉  零食  和  小  零嘴  ：  有些  零食  热量  很  高  的  ；  9  、  记住  不要  吃  汤  泡饭  ：  记住  这个  习惯  很  胖人  ；  10  、  少  吃  升  糖  高  脂  食物  ：  如  蛋糕  、  奶茶  、  鸡皮  。  减肥  放弃  自讨苦吃  瘦  了  20  斤  （  健康  时报  ）  
团团  分享  时刻  两  类  运动  保护  视力  短暂  告别  紧张  的  学习  、  工作  ，  你  是否  记得  给  过劳  的  双眼  放  个  假  ？  合适  的  运动  不仅  可以  强身  健体  ，  还  对  视力  有益  。  ◎  有  氧  运动  。  可  降低  眼压  ，  增加  眼部  血  流  供应  ，  保护  视神经  。  推荐  散步  、  游泳  、  羽毛球  、  网球  等  运动  项目  。  ◎  健身  运动  。  瑜伽  中  的  倒立  体式  （  如下  犬  式  ）  ，  会  增加  流向  头部  的  血液  ，  利于  保护  视力  。  推荐  冥想  、  深呼吸  和  瑜伽  等  放松  类  运动  。  视力  恢复  手法  （  生命时报  ）  
姜  爷爷  说  永远  是  福  宝  爷爷  福  宝  在家  嘎嘎  炫  饭  4  月  4  日  ，  四川  卧龙  神树  坪  基地  。  姜  爷爷  临别  前  告白  福  宝  ：  不管  多久  永远  都是  福  宝  的  姜  爷爷  ，  福  宝  永远  是  自己  的  乖  宝宝  。  据了解  ，  姜  爷爷  回  韩国  了  。  网友  ：  “  福  宝  ”  一  定会  早日  适应  ，  爷爷  请  放心  。  （  来源  ：  四川  观察  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  成长  没有  捷径  ，  需要  脚踏实地  的  努力  。  行动  起来  ，  朝着  自己  的  目标  不断  前行  吧  ，  时间  总会  给  你  想  要  的  惊喜  。  在  最好  的  时光  里  ，  汲取  阳光  和  水分  ，  生根  发芽  ，  努力  生长  。  清明  假期  第  2  天  ，  早安  。  早安  超  话  
存  住  ！  坚持  ！  9  个  动作  ，  减掉  小肚子  教  你  练出  马甲  线  和  腹肌  ，  坚持  一个  星期  就  可以  看到  效果  ！  赶紧  马  住  练  起来  ！  （  人民日报  ）  坚持  了  三  年  以上  的  事情  
宜  家  怎么  沦为  了  打工  人  食堂  团子  做  个  小  调查  ，  你  中午  吃饭  是  怎么  解决  ？  
晚安  ，  看  看  花朵  绽放  ！  好  美  ！  摄影师  用  延时  摄影  记录  了  斑  叶  桃花  朵  渐次  绽放  的  优美  画面  。  嫣红  色  的  花瓣  似  胭脂  点  点  ，  装扮  着  春日  枝头  晚安  超  话  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
晚安  时间  明明  地上  都是  竹子  ，  你俩  怎么  就  盯  着  对方  手里  那一根  呢  ？  祝  你  好梦  ，  晚安  啦  ～  成都  共青团  的  微  博  视频  
吃够  膳食  纤维  的  6  个  技巧  随着  膳食  结构  的  精细  ，  膳食  纤维  已  被  认定  为  继  蛋白质  、  脂肪  、  碳水化合物  、  维生素  、  矿物质  与  水  后  的  第  七  类  营养素  ，  成功  摘掉  它  曾  被  认为  “  无  营养  ”  的  帽子  。  不同  来源  的  膳食  纤维  化学  组成  差异  很  大  ，  对  健康  的  益处  也  有所不同  ，  但  可溶性  与  不  溶  性  膳食  纤维  的  功能  并不是  绝对  的  ，  有时  也  会  重叠  交叉  。  总体来说  ，  它们  有  以下  作用  ↓  
您  看到  了  吗  ？  山花  正  烂漫  ，  山河  已  无恙  。  清明  祭  英烈  钧  正  平  的  微  博  视频  
四川省  第  四  届  “  贡嘎  杯  ”  青少年  校园  体育  联赛  总决赛  4  月  3  日  战况  出炉  我们  的  贡嘎  杯  @  四川  共青团  
200  元  快  住  不  起  经济  型  酒店  团团  做  个  小  调查  ，  你  入住  酒店  的  时候  更  关心  哪些  方面  ？  
为什么  在  烈士陵园  不会  害怕  又是  一  年  清明  。  有  一些  人  从未  远去  ，  我们  也  从未  忘记  。  清明  追思  ，  英雄  不朽  ，  家  国  永  念  。  （  人民  视频  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
习语  |  “  我们  要  告慰  他们  ”  习近平  总书记  曾  在  多  个  场合  表达  过  对  英雄  烈士  的  深切  缅怀  和  崇高  敬意  。  今日  清明  ，  重温  这些  话语  ，  共同  缅怀  英烈  ！  4  月  4  日  15  时  02  分  迎来  清明  人民日报  的  微  博  视频  
00  后  美术  生  3  年  接力  为  烈士  画像  在  安徽  师范大学  ，  有  一  群  “  00  后  ”  美术  生  ，  自称  “  红色  青春  守护  人  ”  。  3  年  来  ，  他们  接力  为  素未  谋面  的  烈士  画像  ，  所能  参照  的  往往  只是  一  张  模糊  的  老  照片  、  家人  的  回忆  、  亲属  的  样  貌  …  …  清明节  之际  ，  让  我们  走近  这  群  为  烈士  画像  的  “  00  后  ”  美术  生  ↓  新华社  的  微  博  视频  
他们  虽  已  远去  却是  永恒  闪烁  的  星星  家  国  永  念  王伟  ，  是  南海  上  的  那  颗  星  ，  面对  美军  侦察机  的  侵犯  ，  他  用  生命  捍卫  祖国  领空  。  袁隆平  ，  是  稻田  里  的  那  颗  星  ，  让  中国人  将  饭碗  牢牢  端  在  自己  手中  。  余旭  ，  是  蓝天  中  的  那  颗  星  ，  翩跹  的  “  金  孔雀  ”  在  另  一片  星河  也  勇敢  翱翔  。  黄文秀  ，  是  大  山里  的  那  颗  星  ，  而今  的  百坭村  焕然一新  ，  她  知道  了  一定  很  欣慰  。  陈  红军  、  陈祥榕  、  肖思远  、  王  焯  冉  ，  是  喀喇昆仑  高原  上  的  星星  ，  用  血肉之躯  筑  起  寸土  不  让  的  界碑  。  …  …  无数  星星  尽数  闪耀  。  他们  的  牺牲  与  奉献  ，  换来  祖国  万里  河山  的  安宁  。  山河  记得  他们  ，  我们  记得  他们  ！  清明节  
汤  尤  杯  到底  是  个  什么  杯  2024  成都  汤  尤  杯  要  来  了  ，  会徽  和  口号  有  啥  寓意  ？  这些  知识  点  你  该  知道  ！  成都  发布  的  微  博  视频  
火场  逃生  全  知道  当  发生  火灾  时  ，  出于  本能  反应  ，  很多  人会  惊慌失措  ，  我们  该  如何  正确  应对  呢  ？  当  我们  面对  复杂多变  的  火灾  风险  时  ，  只有  学习  掌握  必要  的  消防  知识  ，  自觉  规范  行为  、  培养  安全  习惯  ，  才能  更  好  地  化解  风险  ，  防范  火灾  。  东莞  一  护理  院  发生  火灾  致  3  死  10  伤  
华春莹  向  全球  推荐  四川  成都  4  月  3  日  ，  外交部  部长  助理  、  发言人  华春莹  在  海外  社交  平台  上  向  全球  推荐  四川  成都  。  品  美食  、  赏  美景  、  看  可爱  的  大熊猫  …  …  欢迎  大家  来  成都  呀  ～  成都  共青团  的  微  博  视频  
史  上  最快  瘦  肚子  瘦  全身  动作  保持  身材  甩掉  小肚子  ，  试  试  这  几个  动作  ，  每个  动作  30  秒  ！  循环  8  组  做好  热身  ，  一起  锻炼  ！  运动  瘦  脸  才能  真正  的  瘦  脸  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川  话  果  赖  成功  召唤  福  宝  “  果  赖  （  过来  ）  ，  福  宝  ！  这儿  ~  ”  大熊猫  “  福  宝  ”  已  顺利  到达  中国  大熊猫  保护  研究  中心  卧龙  神树  坪  基地  并  入住  隔离  检疫  圈  舍  ，  目前  状态  良好  。  福宝一进新家  就  迈  大步  直奔  竹子  祝  “  福  宝  ”  尽快  适应  新  环境  ，  健康  快乐  ！  （  视频  自  @  iPanda  熊猫  频道  ）  总台  环球  资讯  的  微  博  视频  
厉害  ！  不  动手  也  能  完成  播种  眼下  正值  春耕  时节  ，  各地  农户  抢  抓  农时  ，  有序  推进  春耕  备耕  工作  。  在  福建省  春季  农业  生产  暨  智慧  农业  现场  推进  会上  ，  一套  自动化  播种  机器  引起  了  大家  的  注意  。  有  网友  问  ：  “  ‘  不  动手  ’  也  能  完成  播种  吗  ？  ”  戳  ↓  现代化  播种  不到  一  分钟  就  完成  （  转  发自  ：  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
团子  考  考  你  ，  清明节  中  的  清明  两  个  字  的  正确  读音  是  ？  
“  福  宝  ”  小屋  布满  竹子  笋  笋  苹果  胡萝卜  ，  它  冲进  屋内  最先  挑  了  苹果  吃  。  专家  ：  会  逐渐  调整  食物  配比  。  福  宝  小屋  布满  竹子  笋  笋  苹果  胡萝卜  成都  共青团  的  微  博  视频  
清明  特别  版  那些  人  儿  ，  唱  给  想念  的  你  “  你们  的  守护  ，  已  开出  鲜花  。  ”  清明  特别  版  《  那些  人  儿  》  ，  歌声  里  的  想念  你们  听到  了  吗  ？  缅怀  英烈  ，  家  国  永  念  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念  人民日报  的  微  博  视频  
接  福  ！  成都  到处  都  在  迎接  福  宝  姜  爷爷  说  福  宝  有点  紧张  深受  中韩  两国  民众  喜爱  的  大熊猫  “  福  宝  ”  昨日  （  3  日  ）  启程  返回  四川  成都  。  为  迎接  “  福  宝  ”  回家  ，  不少  粉丝  在  成都  的  地铁站  、  步行街  上  为  它  设置  专  属  广告牌  ！  网友  ：  四川  文  旅  现在  强  得  可怕  ，  全  成都  感觉  都  在  迎接  福  宝  回家  。  （  来源  ：  新华社  快  看  ）  大熊猫  福  宝成  都  发布  的  微  博  视频  
这是  一  句  一  看  就  知道  季节  的  诗  “  燕子  来  时新  社  ，  梨花  落后  清明  。  ”  春天  的  气息  已经  浓  到  从  这  句  诗里  溢出  来  啦  ，  还  不快  快  踏青  赏  春  去  ～  央视  频  的  微  博  视频  
早上  好  万物  生长  此时  ，  皆  清洁  而  明净  。  早安  超  话  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  今日  ，  清明节  。  清明  时节  ，  气温  转暖  。  大地  呈现  春  和  景  明  之  色  ，  桃花  初绽  、  杨柳  泛青  ，  此时  既是  播种  、  植树  的  时候  ，  也是  踏青  赏  春  亲近  自然  的  好  时节  。  二十四  节气  里  的  成都  早安  超  话  
身体  这  5  个  地方  有  “  凸起  ”  ，  要  当心  这些  问题  ！  千万  不要  忽视  身体  出现  的  任何  异常  变化  。  如果  你  发现  身体  某部  位  出现  异常  凸起  ，  一定  要  及时  就医  检查  。  身体  这  5  个  地方  有  凸起  要  查  一  查  
维生素  不能  随便  吃  ！  收好  这  份  科学  补充  维生素  指南  维生素  不能  随便  吃  ，  一旦  服用  过量  不仅  不能  防病  ，  还  会  危害  健康  。  如何  判断  自己  是否  缺乏  维生素  ？  哪些  食物  富含  人体  所  需  维生素  ？  戳  图  ↓  为了  自己  和  家人  的  健康  ，  转  ！  （  人民日报  ）  维生素  片  致癌  再  添  新  证  ?  
好好  爱  自己  的  9  个  建议  爱  自己  ，  是  人生  的  必修课  。  自我  接纳  ，  懂得  自我欣赏  ；  调整  心态  ，  保持  平常心  ；  专注  自己  ，  不  盲目  攀比  …  …  向上  的  人生  ，  从  爱  自己  开始  。  愿  你  享受  生活  ，  收获  幸福  晚安  成都  晚安  超  话  
如何  区分  百日咳  和  其他  原因  的  咳嗽  国家  卫生  健康  委员会  、  国家  中医药  管理局  综合  司  组织  修订  的  《  百日咳  诊疗  方案  （  2023  年  版  ）  》  指出  ，  百日咳  发病  高峰  已  从  婴幼儿  转移  至  青少年  及  成人  。  与  普通  感冒  、  流感  、  新  冠  等  引起  的  咳嗽  不同  ，  百日咳  会  表现  出  严重  的  阵  发  性  、  痉挛  性  咳嗽  ，  咳嗽  终止  时  伴有  鸡鸣  样  的  吸气  声  。  一般来说  ，  所有  人群  都  易  感  百日咳  ，  但  1  岁  以内  未  完成  全程  基础  免疫  接种  的  婴儿  易  感性  最  强  ，  严重  病例  也  多  见于  婴幼儿  。  无论  成人  还是  儿童  青少年  ，  咳嗽  持续  2  周  以上  、  伴有  痉挛  、  程度  剧烈  ，  尤其  是  咳  得  整夜  睡  不  着  觉  、  眼睛  充血  ，  或  身边  有  类似  病例  后  自己  突发  咳嗽  ，  应  主动  前往  医院  。  （  生命时报  ）  
仪式  感  满满  ！  整  座  城市  被  福  宝  应援  刷  屏  了  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  3  日  上午  离开  韩国  爱  宝  乐园  启程  返回  中国  。  成都  市民  为  迎接  大熊猫  “  福  宝  ”  回到  家乡  ，  自发  组织  应援  车队  和  应援  海报  ，  仪式  感  直接  拉  满  ！  晚安  ，  好梦  福  宝  回家  了  晚安  超  话  人民  视频  的  微  博  视频  
福  宝  到家  了  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  已  平安  抵达  成都  。  （  央视  新闻  ）  福  宝  
文明  交通  你  我  同行  春天  来  了  ，  又  逢  清明  小  长假  ，  不少  人  已经  安排  好  行程  ，  准备  自  驾  赴  春天  约  召  ，  去  欣赏  这  “  拂  堤  杨柳  醉  春  烟  ”  “  春  来  江水  绿  如  蓝  ”  “  红杏  枝头  春意  闹  ”  “  燕子  飞  时  绿水  人家  绕  ”  …  …  的  阳春  好  风景  。  给  广大  驾驶  人  送上  几  点  安全  建议  ，  愿  大家  平安  出行  、  安全  回家  。  @  四川  交警  
老爷爷  获  赠  玫瑰花  浪漫  送  老伴  近日  ，  在  重庆  ，  一  帮  年轻人  在  公园  野餐  遇到  一对  老人  ，  老爷爷  过来  扔  垃圾  时  ，  一  位  年轻人  送上  一  朵  玫瑰花  ，  请  他  送给  老奶奶  。  随后  ，  老爷爷  单膝  下跪  ，  浪漫  地  将  花  送给  老  伴儿  。  网友  ：  不是  老爷爷  懂得  浪漫  ，  而是  当年  玩  浪漫  的  小伙子  现在  变  老  了  。  （  新华  网  中国  青年报  ）  新华  网  的  微  博  视频  
30  秒  学  饱  腹  感  十足  的  减  脂  三明治  减肥  关键  点  是  饿  ？  试  试  健康  饮食  加  科学  锻炼  吧  ，  蓝  朋友  给  大家  分享  一个  清爽  不  腻  且  非常  好做  的  低  脂  营养餐  —  —  蔬菜  三明治  。  肚子  吃饱  还  超级  清爽  配合  运动  让  这个  春天  健康  瘦  ，  戳  视频  学  做  起来  ~  中国  消防  的  微  博  视频  
寻找  蓉城  红领巾  小  史官  重磅  官  宣  ！  第二  届  寻找  “  蓉城  红领巾  小  史官  ”  暨  第  七  届  红领巾  故事  会  正式  开启  今日  （  4  月  3  日  ）  上午  ，  由  成都市  地方志  办  、  共青团  成都  市委  、  成都市  少工委  举办  ，  红星  新闻  网  承办  的  第二  届  寻找  “  蓉城  红领巾  小  史官  ”  暨  第  七  届  红领巾  故事  会  启动  仪式  在  成都市  青少年  宫  百花  西路  校区  隆重  举行  。  活动  现场  ，  老师  和  学生  们  分享  了  参加  首届  “  红领巾  小  史官  ”  的  点滴  ，  成都  武侯祠  博物馆  特级  讲解员  李志  带来  了  首场  历史  文化  知识  讲座  《  《  何以  成都  —  —  学史  ，  从  了解  家乡  开始  》  。  据悉  ，  今年  该  活动  以  “  童迎  国庆  志  伴  成长  ”  为  主题  ，  将  举办  “  100  +  1  +  1  +  N  ”  场  活动  ，  即  100  场  成都  历史  文化  知识  进  校园  讲座  ，  1  场  “  蓉城  红领巾  小  史官  ”  知识  学习  竞赛  活动  ，  1  场  红领巾  故事  会  活动  和  N  场  方志  文化  活动  。  届时  ，  活动  将  评选  100  名  第二  届  “  蓉城  红领巾  小  史官  ”  及  “  十佳  红领巾  故事  大王  ”  ，  还  将  评选  出  “  优秀  指导  老师  ”  “  优秀  组织  单位  ”  等  奖项  。  详细  阅读  戳  链接  ：  重磅  官  宣  ！  第二  届  寻找  “  蓉城  红领巾  小  史官  ”  暨  第  七  届  红领巾  故事  会  正式  开启  @  成都  方志  @  成都  共青团  @  成都  少先队  
喝  酸奶  会  加重  体内  湿气  吗  ？  专家  表示  ，  并不是  所有  人  喝  酸奶  都会  加重  体内  湿气  ，  如果  是  脾胃  不好  、  消化  不好  的  人群  ，  过量  饮用  可能  会  加重  体内  湿气  。  胃癌  就是  这么  一口  一口  吃  出来  的  建议  适量  饮用  ，  并  结合  适当  运动  ，  保持  身体  机能  平衡  。  赶快  转发  收藏  ～  （  CCTV  生活  圈  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  发射  遥感  四十二  号  01  星  今天  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  遥感  四十二  号  01  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
码  住  ！  你  知道  怎样  喝水  才  最  健康  嘛  ？  爱  不  爱  喝水  身体  有  啥  区别  快  来  学习  这些  知识  点  ！  
深切  缅怀  四川  见义勇为  牺牲  人员  他们  在  危急  瞬间  挺身而出  ，  冲锋  在  前  ；  在  紧要关头  奋勇  前行  ，  逆行  而  上  。  岁月  静  好  ，  得益于  他们  默默  奉献  ，  用  生命  和  鲜血  守护  巴山蜀水  。  （  四川  政法  声音  ）  
一  人  一  句  祝福  接  福  宝  回国  旅  韩  大熊猫  福  宝  今日  启程  回国  。  成都  地铁  有  面  欢迎  福  宝  回家  墙  快  来  成都  地铁  偶遇  福  宝  ！  解锁春熙路  地铁站  的  福  宝  惊喜  整个  地铁站  都  被  福  宝  的  可爱  身影  包围  。  成都  地铁  迎  福  宝  我们  都  在  这里  等  你  回来  ！  福  宝  欢迎  回家  福  宝  平安  到家  大熊猫  福  宝  @  成都  地铁  成都  地铁  的  微  博  视频  
福  宝  的  邻居  们  都  来  迎接  它  了  今天  ，  福  宝  公主  将  回到  位于  家乡  四川  的  中国  大熊猫  保护  研究  中心  神树  坪  基地  。  搬到  新家  的  第一  步  ，  当然  是  认识  邻居  们  啦  网友  ：  福  宝  的  邻居  们  都  好  可爱  ～  大熊猫  福  宝  今日  回国  （  GoChengdu  ）  一起  去  成都  看  福  宝  
这是  一  句  一  看  就  知道  季节  的  诗  “  燕子  来  时新  社  ，  梨花  落后  清明  。  ”  春天  的  气息  已经  浓  到  从  这  句  诗里  溢出  来  啦  ，  还  不快  快  踏青  赏  春  去  一起  跟随  春暖花开  的  中国学  诗词  ～  （  转  发自  ：  央视  频  ）  央视  频  的  微  博  视频  
这个  提问  让  人  泪  目  ！  烈士  舅舅  的  衣服  为什么  破  了  一个  洞  清明  祭  英烈  家  国  永  念  “  老妈  ，  这  衣服  为什么  通  （  破  ）  着  一个  洞  ？  ”  清明  前夕  ，  甘  玉  琴  带  女儿  来到  云南  芒市  烈士陵园  看望  甘  祖  荣  烈士  。  听到  女儿  的  这个  问题  ，  甘  玉  琴  的  眼泪  瞬间  在  眼眶  里  打转  。  甘  祖  荣  烈士  是  甘  玉  琴  的  哥哥  ，  2007  年  3  月  25  日  在  边境  缉毒  行动  中  ，  他  遭遇  毒贩  疯狂  攻击  ，  英勇  牺牲  。  英雄  从未  离去  ，  我们  不会  忘记  ！  致敬  英雄  ！  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
感谢  你们  ，  “  无声  的  战友  ”  ！  救援  队  官兵  为  牺牲  军犬  的  墓碑  描红  忠  犬  陵墓  碑前  摆满  了  鸡蛋  和  狗  粮  “  对于  在  废墟  瓦砾  中  穿梭  搜寻  生命  的  救援  官兵  来说  ，  军犬  就是  我们  的  战友  、  兄弟  、  亲人  。  ”  清明  前夕  ，  陆军  第  82  集团军  某  旅  中国  国际  救援  队  搜救  犬  队  的  战士  们  来到  了  “  忠犬陵  ”  ，  为  最  忠诚  的  “  无言  战友  ”  带来  了  鸡蛋  和  狗  粮  。  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
收藏  美好  ！  用  汉字  方式  打开  成都  春天  飞  花令  里  看  世园会  春风  送暖  ，  春意盎然  。  成都  世园会  将于  2024  年  4  月  26  日  开幕  ，  我们  将  烂漫  的  春意  掩藏  在  一  撇  一  捺  的  勾勒  间  。  转存  分享  ，  一起  用  汉字  方式  打开  成都  春天  愿  所有  美好  如约  而  至  。  （  成都  发布  ）  
江西  风  雹  灾害  7  人  死亡  遇上  暴雨  、  大风  、  冰雹  等  极端  天气  ，  大家  一定  要  注意  安全  ！  极端  天气  非  必要  不  外出  ，  关于  雷雨  大风  天气  的  安全  防范  指南  ，  戳  视频  ~  （  中国  消防  ）  山东  消防  的  微  博  视频  
四川  坝坝  宴  有  多  美味  四川  人  好  爱  打  堆  堆  竹  蒸笼  、  大  铁锅  、  排  排  坐  …  …  这样  传统  风味  的  四川  坝坝  宴  你  吃  过  吗  ？  中国  酒席  看  四川  ，  评论  区  说说  看  你  最  爱吃  的  一道  家乡  菜  吧  ！  （  四川  文  旅  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
哪  只  大熊猫  是  你  的  心上  猫  说起  大熊猫  ，  各  有  各  的  可爱  之  处  ，  它们  的  视频  刷  起来  也  让  人  停  不  下来  。  一  起来  唠  一  唠  ，  哪  只  大熊猫  是  你  的  “  心上  猫  ”  ？  
致敬  ！  战士  们  用  杜鹃花  纪念  牺牲  战友  清明  前夕  ，  西藏  军区  山  南  军分区  某  边防  团  吉  布  哨所  ，  战士  们  把  杜鹃花  编成  花圈  ，  放  在  悬崖  旁  纪念  为  抢救  器材  坠崖  牺牲  的  哨  长  苏万飞  ，  将  高原  的  第一  抹  春色  献给  牺牲  的  战友  。  哨  长  生前  曾  说  ，  边防军  人  就  像  杜鹃花  一样  ，  走到  哪  都  能  生根  发芽  。  （  共青团中央  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
团团  问答  时间  ：  你  每天  大概  喝  多少  水  ？  爱  不  爱  喝水  身体  有  啥  区别  
四川  人  好  爱  打  堆  堆  团团  问  问  你  ，  你  喜欢  甜  烧  白  还是  咸  烧  白  ？  四川  坝坝  宴  有  多  美味  
疯狂  上头  ！  四川  人  好  爱  打  堆  堆  坝坝  电影  、  坝坝  舞  、  坝坝  茶  、  坝坝  球  、  坝坝  宴  .  .  .  叠  称  本身  自  带  的  萌  感  让  人  放松  ，  甚至  让  人  感受到  一种  无形  的  召唤  四川  坝坝  宴  有  多  美味  
存  住  ！  每天  都  喝水  ，  你  喝  对  了  吗  ？  爱  不  爱  喝水  身体  有  啥  区别  引  热  议  。  水  是  生命  之  源  ，  每天  我们  都  要  摄  入  大量  的  水分  。  可是  ，  你  真的  知道  怎么  喝水  吗  ？  晨起  一  杯  水  应该  怎么  喝  ？  喝水  也是  有  很多  学问  的  ，  戳  图  看  看  正确  喝水  的  方式  ，  喝  出  健康  好  身体  ！  （  新华  网  ）  ?  
码  住  ！  成都  人  有  自己  的  江南  每年  这个  时候  ，  棠湖  公园  就  美  成  了  一  幅  画出  行  攻略  ：  乘坐  地铁  3  号  线  至  东升  站  D  1  口  出  站  ，  步行  600  米  即可  到达  。  成都  地铁  直达  的  花花世界  @  成都  地铁  
追光  者  20242023  因公  牺牲  民警  名单  公布  清明节  将  至  ，  缅怀  英雄  ！  愿  每  一  次  出  警  都  平安  归来  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念成  都  共青团  的  微  博  视频  
四川  坝坝  宴  有  多  美味  团子  考  考  你  ，  下面  哪  一道  菜  是  我们  四川  坝坝  宴  里  常  出现  的  “  喜  沙  肉  ”  
转发  周知  ！  地震  发生  时  如何  自救  逃生  今日  7  时  58  分  在  台湾  花莲县  海域  （  北纬  23  .  81  度  ，  东经  121  .  74  度  ）  发生  7  .  3  级  地震  。  发生  地震  如何  自救  ？  一旦  被  困  怎么办  ？  需要  避免  哪些  逃生  误区  ？  戳  图  了解  地震  逃生  避险  3  个  误区  @  应急  管理  部  台湾  花莲县  海域  7  .  3  级  地震  
欢迎  回家  ！  一起  回顾  福  宝  经典  名  场面  抱紧  姜  爷爷  大腿  不  撒手  ，  和  蝴蝶  亲密  贴  贴  ，  在  雪地  里  连环  前  滚翻  ，  狗  刨  式  洗澡  澡  .  .  .  .  .  .  可爱  活泼  的  大熊猫  福  宝  留下  了  众多  “  名  场面  ”  和  “  表情  包  ”  快  来  围观  ↓  央视  频  的  微  博  视频  
睡觉  时  猛然  抖  一下  是  怎么回事  ？  睡觉  突然  抖  一下  是  身体  在  报警  吗  ？  刚  要  睡着  时  ，  突然  身体  猛  抖  一下  ，  有时  还  会  伴有  摔倒  或者  踏空  的  感觉  ，  甚至  把  自己  吓  醒  了  。  这种  现象  在  医学  上  叫  “  临睡  肌  抽  跃  症  ”  ，  也  叫  “  睡眠  惊  跳  ”  或  “  入睡  抽动  ”  。  偶尔  出现  的  临睡  肌  抽  跃  症  属于  正常  现象  。  网页  链接  
一起  迎接  ！  直播  福  宝  回国  今天  ，  在  韩国  出生  的  第一  只  大熊猫  “  福  宝  ”  启程  返回  中国  。  乐园  将  如何  为  “  福  宝  ”  送行  ？  在  抵达  四川  后  ，  “  福  宝  ”  需要  经过  哪些  检验  检疫  程序  ，  接下来  又  会  在  哪里  生活  ？  看  直播  一起  欢迎  福  宝  回国  ！  一  人  一  句  祝福  接  福  宝  回国  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  直播  
候鸟  伴  日出  日落  起舞  的  画面  有  多  美  春季  是  候鸟  迁徙  的  季节  。  在  内蒙古  图  牧  吉  国家级  自然保护区  ，  从  晨光  熹微  到  夕阳西下  ，  候鸟  伴随  日出  、  日落  翱翔  起舞  ，  霞光  、  鸟群  共同  构成  一  幅  幅  美不胜收  的  自然  画卷  。  当  湿地  霞光  遇见  候鸟  CCTV  纪录  的  微  博  视频  
视频  回顾  福  宝成  长  历程  韩国  爱  宝  乐园  日前  公布  ，  中国  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  于  4  月  3  日  上午  离开  爱  宝  乐园  ，  踏上  返回  中国  的  旅程  。  这条  视频  与  你  一起  ，  回顾  “  福  宝  ”  的  成长  历程  福  宝  欢迎  回家  ！  （  中国  大熊猫  保护  研究  中心  ）  中国  日报  的  微  博  视频  大熊猫  福  宝  超  话  
福  宝  欢迎  回家  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  今日  启程  回国  。  期待  福  宝  平安  到家  ！  早安  超  话  
愿  平安  ！  台湾  一  小时  内  连发  3  次  强震  台湾  连发  多次  地震  中国  地震  台网  正式  测定  ：  04  月  03  日  07  时  58  分  在  台湾  花莲县  海域  （  北纬  23  .  81  度  ，  东经  121  .  74  度  ）  发生  7  .  3  级  地震  ，  震源  深度  12  千米  。  台湾  花莲县  海域  7  .  3  级  地震  中国  地震  台网  正式  测定  ：  04  月  03  日  08  时  11  分  在  台湾  花莲县  海域  （  北纬  24  .  10  度  ，  东经  121  .  65  度  ）  发生  6  .  0  级  地震  ，  震源  深度  10  千米  。  中国  地震  台网  正式  测定  ：  04  月  03  日  08  时  35  分  在  台湾  花莲县  （  北纬  24  .  18  度  ，  东经  121  .  53  度  ）  发生  5  .  9  级  地震  ，  震源  深度  10  千米  。  （  中国  新闻  网  ）  
台湾  附近  7  .  4  级  左右  地震  遇到  地震  怎么办  ？  千万  别  慌张  ：  ①  若  在  楼  内  ，  迅速  找  安全  的  地方  躲避  ，  可  躲  在  结实  的  家具  下  ，  或  有  承重墙  且  空间  较  小  的  房间  里  ，  别  跳  窗  、  别  坐  电梯  ；  ②  若  在  室外  ，  到  空旷  的  地方  蹲下  或  趴下  ，  护住  头部  ；  ③  不能  确定  安全  前  ，  千万  不要  返回  家中  拿取  财物  杭州  震感  成都  共青团  的  微  博  视频  
台湾  附近  7  .  4  级  左右  地震  ，  多  地  有  明显  震感  。  福建  、  杭州  、  南昌  。  请  注意  安全  。  
早安  时间  世上  没有  白费  的  努力  ，  也  没有  碰巧  的  成功  。  要  相信  ，  跨出  去  的  每  一  步  ，  都是  未来  的  基石  与  铺垫  。  坚定  信念  ，  勇往直前  ，  时光  不会  辜负  奋斗  者  ！  早安  成都  早安  超  话  
转存  试  试  ！  两  只  小船  简易  折纸  教程  你  还  记得  怎么  折纸  船  吗  ？  一  张小小  的  纸船  勾起  了  童年  回忆  。  转发  收藏  ，  一起  试  试  吧  ↓  （  小  熊熊  手工  ）  人民日报  的  微  博  视频  
收藏  ！  10  个  动作  改变  大小  脸  你  的  脸  对称  吗  ？  快  试  试  这  套  脸部  锻炼  操  吧  改善  五官  不  对称  ，  让  你  的  下颌  线  更  清晰  ~  @  健康  杭州  人民网  的  微  博  视频  
我国  有  了  孤独症  辅助  犬  3  只  拉  布  拉  多  上岗  守护  孤独症  孩子  孤独症  患者  常常  沉浸  在  自己  的  世界  里  ，  无法  与  外界  沟通  。  在  上海  ，  我国  首批  孤独症  辅助  犬  —  —  三  只  2  岁  的  拉  布  拉  多  ，  将  帮助  孤独症  孩子  起到  干预  、  治疗  的  作用  ，  在  孩子  们  需要  它们  的  时候  ，  随时  无条件  提供  支持  。  除了  陪伴  、  拥抱  、  最  重要  的  就是  锚  定  ，  孤独症  辅助  犬  可以  趴  在  地上  一动不动  ，  确保  孤独症  孩子  无法  跑开  ，  保证  安全  。  致敬  辅助  犬  ！  关爱  孤独症  孩子  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
太  暖  了  ！  老师  为  学生  刻  30  多  枚  上岸  印章  近日  ，  河南  郑州  一  高校  的  30  多  名  学生  ，  在  专  升  本  考试  前  收到  了  一  份  特殊  的  礼物  —  —  老师  闻坤  亲手  篆刻  的  “  上岸  ”  印章  。  为了  能  让  学生  们  及时  收到  礼物  ，  闻  老师  特意  在  家里  和  办公室  都  配备  了  篆刻  工具  ，  “  经常  会  划  手  ，  找  创  可  贴  包  住  ，  包  完  之后  再  刻  ，  随身  背  的  经常  是  有  消毒  酒精  、  创  可  贴  …  …  ”  他  希望  能  通过  这  份  精心  准备  的  礼物  ，  给  这些  孩子  讲述  一个  不轻  言  放弃  的  道理  。  团团  分享  时刻  中国  之  声  的  微  博  视频  
张桂梅  老师  勉励  大学生  西部  计划  志愿者  “  国家  需要  你们  ，  人民  需要  你们  ，  这  块  土地  需要  你们  。  ”  近日  ，  张桂梅  校长  勉励  大学生  西部  计划  志愿者  ，  鼓励  大学生  们  要  在  各个  岗位  上  成为  国家  栋梁  。  @  丽江  青年  之  声  丽江  青年  之  声  的  微  博  视频  
晚安  时间  一  伸手  就  可以  吃  到  美食  ，  这  不就是  我  理想  的  生活  状态  吗  ？  晚安  啦  ！  早点  休息  ！  好梦  ！  晚安  成都  晚安  超  话  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
危急  时刻  ，  4  名  建筑  工人  破窗  救回  坠  河  男子  近日  ，  一  男子  驾驶  车辆  不慎  翻  入  常熟  支塘镇  的  一条  河中  ，  男子  头部  朝  下  并  失去  意识  。  情况  危急  。  在  附近  作业  的  建筑  工人  李鹏  听到  声响  后  ，  立即  招呼  3  名  工友  一起  下楼  救人  。  他们  找来  榔头  ，  用力  敲击  驾驶  位  侧  玻璃  ，  将  男子  成功  营救  上岸  。  感谢  ，  平凡  英雄  ！  微光  时刻  2024  @  蟹  视频  蟹  视频  的  微  博  视频  
收藏  ！  教  你  用  水果  网  做  草莓  零  基础  手工  课  家里  的  水果  网  不要  扔  ，  教  你  制作  可爱  的  小  草莓  ，  简单  易学  ，  快  来  试  试  吧  ~  （  小  熊熊  手工  ）  人民网  的  微  博  视频  
6  个  拉伸  动作  帮  你  放松  全身  俗话说  “  筋  长  一  寸  寿  延  十年  ”  。  花样游泳  世界  冠军  @  呙  俐  教  你  6  个  拉伸  动作  ，  有效  缓解  各  部位  肌肉  的  疲劳  和  紧张  ，  促进  血液循环  ，  提高  新陈代谢  能力  ，  缓解  精神  压力  。  戳  视频  跟着  世界  冠军  学  拉伸  。  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
四川省  第  四  届  “  贡嘎  杯  ”  青少年  校园  体育  联赛  总决赛  4  月  1  日  战况  出炉  我们  的  贡嘎  杯  @  四川  共青团  
百日咳  七  问  七  答  持续  咳  咳  咳  ，  百日咳  怎么  防  怎么  治  白天  咳  咳  ，  夜里  重  咳  ，  近日  多  地  咳嗽  患者  增多  。  据  国家  疾病  预防  控制  局  2024  年  1  -  2  月  数据  ，  全国  法定  传染病  报告  发病  数  居  前  5  位  的  病种  中  均  提到  百日咳  。  其中  ，  2  月  报告  发病  数  是  去年  同期  的  近  23  倍  。  防  咳  治  咳  ，  跟随  图片  一起  了解  。  团团  分享  时刻  （  中国  青年报  ）  
AI  对  我们  的  生活  有  什么  影响  星辰  大海  丨  这个  工种  缺口  超  40  万  ，  智能  技术  来  袭  焊工  培养  面临  挑战  随着  人工智能  、  计算机  等  新  技术  的  应用  ，  现代  焊接  技术  正  朝着  更  高效  、  智能化  的  方向  迈进  。  手工  焊  、  自动  焊  、  机器人  焊  、  智能  焊接  …  …  焊接  工艺  从  名字  上  听起来  就  越来越  让  人  觉得  有  科技  感  。  由于  焊接  技术  更迭  迅速  和  企业  用工  需求  旺盛  ，  人才  培养  面临  着  新  挑战  。  与此同时  ，  职业  院校  内  ，  焊工  培育  迎来  “  变  ”  与  “  不变  ”  的  挑战  。  安徽  机电  职业  技术  学院  将  之前  的  “  焊接  技术  与  自动化  专业  ”  更  名为  “  智能  焊接  技术  专业  ”  ，  增加  机器人  编程  、  3  D  视觉  、  激光  扫描  跟踪  、  工艺  数据  等  智能  技术  相关  课程  。  湖南  机电  职业  技术  学院  增设  焊接  检测  、  焊接  VR  实  训  、  智能  焊接  机器人  等  课程  ；  甘肃  机电  职业  技术  学院  加强  焊接  技术  与  智能化  、  数字化  技术  的  交叉  融合  ，  培养  具备  复合  技能  的  人才  。  中国  青年报  的  微  博  视频  
成都  至  武汉  未来  四  小时  可达  据  重庆  日报  消息  ，  重庆  东站  枢纽  预计  将于  今年  底  基本  建成  ，  2025  年  正式  投  用  。  重庆  东站  开通  后  ，  未来  ，  成都  到  武汉  、  长沙  最快  四  小时  可达  。  成都  发布  的  微  博  视频  
收藏  美景  ！  安徽  百年  棠  梨花  绽放  如雪  近日  ，  安徽  合肥  ，  百年  棠  梨花  绽放  洁白  如雪  。  清  素  淡雅  的  花瓣  在  春风  轻抚  中  轻轻  摇曳  ，  与  白墙  黛  瓦  交相辉映  ，  用  美丽  装点  了  春天  的  大地  。  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
春季  限定  浪漫  ！  成都  桂湖  公园  紫藤  花  陆续  盛放  近日  ，  在  新都区  升  庵  桂  湖内  ，  被  誉为  “  中国  藤  王  ”  的  紫藤  长廊  已  陆续  开放  。  紫色  花朵  艳丽  绽放  ，  宛若  一片  紫色  瀑布  ，  春风  吹过  淡淡  花香  沁人心脾  。  成都  春季  限定  浪漫  有  多  美  成都  发布  的  微  博  视频  
转发  好运  ！  祝  大家  高分  上岸  ！  上岸  ！  上岸  ！  省  考  成绩  黑龙江省  考  
义乌  小商品  已  出征  巴黎  奥运  巴黎  奥运  让  义乌  又  爆  单  了  距  巴黎  奥运  开幕  不到  4  个  月  ，  浙江  义乌  商家  已  接到  大量  相关  商品  订单  。  法国  国旗  配色  的  助威  棒  可  连续  使用  10  小时  ，  一  上架  就  受到  热  捧  。  “  针对  欧洲  国家  ，  有  十  几  款  奖杯  、  奖牌  。  年初  到  现在  ，  一共  卖  了  二三十万  个  。  ”  据  义乌  海关  统计  ，  今年  1  -  2  月份  ，  义乌  对  法国  的  出口额  达  5  .  4  亿  元  ，  同比  增长  42  %  ，  其中  体育用品  的  出口  ，  同比  增长  70  .  5  %  。  中国  之  声  的  微  博  视频  
清明  祭  英烈  家  国  永  念  感动  ！  牺牲  民警  女儿  把  荣誉  证书  带到  父亲  墓前  “  爸爸  ，  我  来看  你  了  ，  这是  我  的  荣誉  证书  ”  。  清明  前夕  ，  云南  楚  雄武  定县  民警  李春娟  带  着  荣誉  证书  来到  父亲  墓前  。  她  父亲  是  万松  山林  区  派出所  护林  “  二  级  英雄  模范  ”  李炳祥  。  在  父亲  离世  5  年  后  ，  她  通过  努力  也  成为  了  森林  警察  ，  回到  父亲  生前  守护  的  万  松山  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青山  埋  忠  骨  ，  山河  念  英魂  。  为  弘扬  爱国主义  精神  ，  激发  青年  学生  的  民族  自豪感  和  责任感  ，  深入  营造  崇尚  英雄  、  缅怀  先烈  的  氛围  ，  @  西南  交通  大学  希望  学院  团委  组织  青年  学生  代表  、  青  马  班  学员  、  退役  大学生  士兵  在  成都市  金堂  县  烈士陵园  开展  了  以  “  缅怀  革命先烈  ，  弘扬  民族  精神  ”  为  主题  的  清明  祭奠  英烈  爱国主义  教育  活动  。  同学  们  站  在  成都市  金堂  县  烈士陵园  ，  瞻仰  烈士  纪念碑  ，  了解  烈士  们  的  英勇  事迹  ，  感受  他们  为了  国家  和  人民  利益  所  做出  的  伟大  牺牲  。  通过  向  烈士  敬献  花篮  、  默哀  、  为  烈士  墓碑  描红  、  扫墓  等  方式  ，  表达  对  烈士  的  崇高  敬意  和  深切  怀念  ，  同时  同学  们  也  坚定  了  继承  先烈  遗志  、  发奋  读书  、  报效  祖国  的  决心  。  清明  祭  英烈  家  国  永  念成  都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  带  呼吸  法  口令  的  八  段锦  跟  练  教程  八  段锦  有助  全身  气血  运行  、  强身  健体  ，  八  个  动作  各  有  侧重  。  戳  视频  医生  手把手  带  你  做  八  段锦  ，  转存  教程  ，  一起  练习  ！  北京  中医  医院  1956  的  微  博  视频  
感动  ！  30  年  来  他  为  28  位  烈士  找到  亲人  “  我  是  一个  兵  ，  为  革命烈士  站岗  ，  是  我  义不容辞  的  责任  ！  ”  山东  莱阳  ，  退伍  老战士  张  术河  守护  莱阳  市  烈士陵园  已  有  30  年  。  陵园  里  有  2728  位  烈士  英灵  ，  大多数  烈士  没有  联系  上  后人  。  如今  ，  通过  不懈  努力  ，  张  术河  已  帮  28  名  烈士  找到  亲人  。  央视  军事  的  微  博  视频  
黄文秀  墓前  摆满  思念  的  鲜花  “  文秀  ，  我  又  来看  你  了  ，  你  的  墓前  摆满  鲜花  ，  大家  都  很  想  你  。  ”  清明节  前夕  ，  曾  “  接  棒  ”  黄文秀  到  广西  百色  百坭村  担任  驻村  第一书记  的  杨杰兴  来到  黄文秀  墓前  ，  缅怀  昔日  “  战友  ”  。  人们  纷纷  来到  她  的  墓前  ，  将  朵  朵  鲜花  送给  永远  年轻  的  文秀  书记  。  清明  祭  英烈  新华社  的  微  博  视频  
一定  要知道  ！  森林  防火  牢记  10  不准  贵州  长  顺  发生  山火  致  3  人  死亡  大部分  山火  ，  引发  火灾  原因  为  违规  用  火  。  “  进山  不  带火  ，  带火  不  进山  ”  ，  森林  防火  十  不准  要  谨记  ：  ①  不准  携带  火种  进山  ；  ②  不准  在  野外  烧火  取暖  ；  ③  不准  在  林区  吸烟  点火  照明  …  …  更多  提醒  ↓  扩散  周知  ！  
致敬  ！  姑娘  和  去世  警察  父亲  成  了  战友  2009  年  ，  年  仅  41  岁  的  民警  桂  镜  洪  倒  在  工作  岗位  上  ，  后  被  追授  “  全国  公安  系统  二  级  英雄  模范  ”  称号  。  他  的  女儿  桂  楠  长大  后  报考  中国  人民  公安  大学  ，  和  父亲  一样  成为  一  名  警察  ，  “  穿上  制服  时  ，  我  跟  我  的  父亲  终于  从  父女  变成  了  战友  。  ”  如今  ，  桂  楠  已  从  警  5  年  ，  对  父亲  的  思念  也  成为  了  她  前进  的  动力  。  她  说  ：  “  自己  应该  为了  ‘  不愧为  桂  镜  洪  的  女儿  ’  ，  去  努力  、  去  奋斗  。  ”  家  国  永  念  致敬  公安  英雄  央视  新闻  的  微  博  视频  
手绘  漫画  看  孤独症  有  哪些  症状  社交  沟通  障碍  、  狭隘  兴趣  、  感  知觉  异常  、  重复  刻板  行为  …  …  孤独症  有  哪些  症状  ？  出现  这些  症状  怎么  应对  ？  据  介绍  ，  对  孤独症  患者  早期  诊断  和  干预  ，  部分  患者  成年  后  认知  水平  及  社会  功能  可  接近  乃至  达到  正常  水平  。  今天  是  世界  孤独症  日  ，  转存  了解  关爱  孤独症  儿童  ，  一起  点亮  星星  的  世界  ！  
回家  倒计时  ！  视频  回顾  福  宝成  长  历程  韩国  爱  宝  乐园  日前  公布  ，  中国  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  将于  4  月  3  日  上午  离开  爱  宝  乐园  ，  踏上  返回  中国  的  旅程  。  “  福  宝  ”  回家  进入  倒计时  ，  这条  视频  将  与  你  一起  ，  回顾  “  福  宝  ”  的  成长  历程  福  宝  欢迎  回家  ！  中国  大熊猫  保护  研究  中心  的  微  博  视频  
缅怀  ！  2023  因公  牺牲  民警  名单  公布  2023  年  ，  全国  公安机关  共有  253  名  民警  因公  牺牲  。  一个  个  闪亮  的  名字  汇聚  成  星河  ，  照亮  脚下  这  片  土地  的  平安  模样  。  留  在  2023  年  的  他们  ，  将  被  永远  铭记  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念  （  中国  警察  网  ）  
团团  分享  时刻  强  对流  天气  如何  避险  强  对流  天气  是  指  发生  突然  、  天气  剧烈  、  破坏力  极  强  ，  常伴  有  雷雨  大风  、  冰雹  、  龙卷风  、  局部  强  降雨  等  的  强烈  对流  性  灾害  天气  。  强  对流  天气  一般  出现  在  何时何地  ？  要  如何  避险  ？  戳  图  收下  这  组  应对  指南  狭  管  效应  
@  木  青  爱  摄影  @  江口村  六  队  请  中奖  的  两  位  伙伴  私  信  一下  你们  的  信息  哦  ~  
转存  ！  7  个  拉伸  动作  缓解  腰背  酸痛  久  坐  了  一天  ，  肌肉  难免  僵硬  、  疲劳  。  睡前  试  试  这  7  个  拉伸  动作  ，  能  有效  缓解  颈椎  、  背部  、  腿部  的  不适  （  生命时报  ）  为什么  你  睡醒  后  腰酸背痛  
班主任  辞职  参军  全班  沸腾  了  近日  ，  广东  广州  ，  22  岁  的  邬  可  盈  启程  奔赴  军营  。  邬  可  盈  大学  时  就  向往  军营  ，  但  毕业  应征  时  因  身体  的  小  状况  落选  ，  应聘  成为  一  名  初中  老师  。  不久前  ，  她  再次  报名  参军  ，  终于  圆梦  ！  最后  一  节  课  ，  邬  老师  和  孩子  们  分享  了  即将  入伍  的  消息  网友  ：  教书育人  和  保家卫国  她  都  做到  了  ，  祝福  ！  加油  ！  @  广州  日报  广州  日报  的  微  博  视频  
强  对流  天气  如何  避险  避险  手册  快  收好  强  对流  天气  是  指  出现  短  时强  降水  、  雷雨  大风  、  龙卷风  和  冰雹  等  现象  的  灾害  性  天气  ，  一旦  出现  会  给  人们  的  生活  带来  很多  危险  。  如何  防范  应对  ？  戳  图  了解  ↓  （  应急  管理  部  ）  女子  睡觉  被  大风  吹  下  11  楼  身亡  
团团  分享  时刻  饿  瘦  的  人  运动  瘦  的  人  有  什么  区别  ?  饿  瘦  跟  运动  瘦  的  区别  主要  有  4  点  ：  1  、  饿  瘦  的  人  一旦  饮食  恢复  正常  ，  可能  会  很快  反弹  复  胖  。  运动  瘦  下来  则  会  好  很多  ；  2  、  饿  瘦  的  人  肌肉  也  会  流失  、  皮肤  松懈  。  运动  瘦  的  人  ，  肌肉  更加  紧实  ，  身材  更  好  ；  3  、  饿  瘦  的  人  身体  代谢  水平  可能  因为  节食  降低  ，  而  运动  瘦  的  人  身体  的  代谢  能力  更  好  ；  4  、  饿  瘦  的  人  身体  健康  状况  不如  运动  瘦  下来  的  人  ，  运动  使  身体  的  健康  状况  得到  改善  。  饿  瘦  和  运动  瘦  虽然  都  能  达到  减肥  的  目的  ，  但  运动  瘦  更加  健康  ，  长期  效果  会  更加  稳定  。  减肥  关键  点  是  饿  （  健康  时报  ）  
打  卡  攻略  来  喽  ！  闯入  了  四川  的  莫奈  花园  阳春  三月  ，  春光  旖旎  ，  百花  竞放  国色天香  的  牡丹  、  明艳  的  黄花  风铃  木  、  雪白  的  李花  …  …  趁着  清明  假期  一起  出发  吧  ！  闯入  了  成都  的  莫奈  花园  （  成都  农业  ）  @  成都  农业  
“  董必武  同志  真正  做到  了  一辈子  做好  事  ，  不愧为  无限  忠诚  于  党  和  人民  的  无产阶级  革命家  ！  ”  叶剑英  在  追悼会  上  说道  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  地铁  清明  假期  延时  运营  结合  清明  假日  市民  乘客  出行  需求  ，  成都  地铁  清明节  前一天  及  节  末  返程  日  （  4  月  3  日  、  4  月  6  日  ）  ，  全  线网  延长  运营  服务  时间  50  -  60  分钟  ，  服务  热线  也  将  同步  延长  服务  时间  。  市民  乘客  可  通过  地铁  电视  、  成都  地铁  App  、  成都  地铁  官方  微博微信  、  站  内  告示  等  途径  了解  延时  服务  信息  ，  车站  现场  将  重点  做好  延时  运营  末班车  信息  提醒  和  现场  咨询  引导  服务  。  成都  地铁  出行  提示  @  成都  地铁  
码  住  ！  闯入  了  成都  的  莫奈  花园  近日  ，  成都  地铁  抚琴  站  A  口  附近  ，  一  株  “  花  龄  ”  大约  40  岁  的  紫藤  在  小  巷子  里  开出  一墙  紫色  浪漫  ，  盛开  的  花朵  如  瀑布  般  倾泻  而  下  ，  团团  带  你  来  解  锁  明媚  的  春日  画卷  咯  成都  地铁  直达  的  花花世界  @  成都  地铁  成都  共青团  的  微  博  视频  
闯入  了  成都  的  莫奈  花园  大家  最近  有  没有  出去  踏青  ？  团团  在线  等  大家  相册  里  的  美丽  “  莫奈  花园  ”  哦  ，  清明  出行  攻略  有  啦  ！  成都  超  话  
什么  ？  成都  “  市花  ”  居然  可以  吃  ！  成都  的  市花  有  且  仅有  芙蓉  花  ！  但  .  .  .  如果  在  成都  要  再  评选  出  一些  的  “  市花  ”  ，  恐怕  …  …  非  脑  花  、  蹄  花  和  腰花  莫  属  了  被  成都  的  市花  馋  到了  早安  超  话  
关注  ！  孤独症  早期  有  哪些  预警  信号  孤独症  是  一类  发生  于  儿童  早期  的  神经  发育  障碍  性  疾病  ，  核心  症状  是  社交  障碍  、  兴趣  狭窄  、  重复  刻板  行为  。  孤独症  有  哪些  预警  征象  ？  家长  们  如何  提早  分辨  孩子  是否  有  孤独症  倾向  ？  今天  是  世界  孤独症  日  ，  了解  早  发现  、  早  诊断  、  早  干预  ，  关爱  星星  的  孩子  ，  愿  爱  融化  孤独  。  
早安  时间  相信  自己  ，  你  是  你  人生  唯一  的  负责人  ！  人  之所以  要  努力  ，  就是  为了  把  命运  掌握  在  自己  手里  。  没有  谁  可以  一直  被  你  依赖  ，  也  没有  人  能够  替  你  成长  ，  靠  自己  的  力量  一  步  步  跨过  泥泞  ，  才能  离  想  要  的  生活  越来越  近  。  如果  你  有  梦想  ，  那么  现在  就  采取  行动  吧  ，  攥住  春光  ，  勇敢  向前  ！  共勉  ，  早安  。  早安  成都  早安  
助  你  养成  易  瘦  体质  的  5  个  习惯  如何  提高  代谢  ，  养成  易  瘦  体质  ？  团团  有  一些  建议  ：  ①  养成  吃饭  八  分  饱  ；  ②  养成  每天  多  喝水  ；  ③  养成  认真  对待  睡眠  ；  ④  养成  每天  固定  运动  ；  ⑤  养成  吃  健康  食品  。  
南昌  天气  引起  大家  热  议  ，  团子  做  个  小  调查  ，  此时  此刻  你  那里  的  天气  怎么样  ？  
蚊子  喜欢  咬  爱  出汗  的  人  在  蚊子  大肆  活动  的  季节  ，  有的人  安然无事  ，  有的人  则  胳膊  、  大腿  处处  是  包  …  …  蚊子  爱  咬  谁  与  人体  呼出  的  二氧化碳  和  体表  分泌  的  乳酸  有关  。  一般来说  ，  爱  出汗  的  人  更  容易  被  蚊子  盯上  。  汗液  中  含有  大量  氨基酸  、  乳酸  及  氨  类  化合物  ，  容易  被  蚊子  锁定  。  除此之外  ，  下面  几  类  人  也是  蚊子  青睐  的  对象  ?  ?  男性  出汗  量  超过  女性  两  倍  多  
惊险  ！  婴儿  雨夜  独自  爬上  街  幸好  遇到  他们  近日  ，  江苏  江阴  ，  因  家长  临时  外出  未  将门  关严  ，  一  名  6  个  月  大  的  婴儿  雨夜  独自  爬上  马路  。  夜间  光线  昏暗  ，  路上  车来  车  往  ，  十分  危险  ；  孩子  也  被  冻  得  发抖  ，  不断  咳嗽  。  幸好  两  位  好心人  路过  ，  将  孩子  抱起  并  脱下  外套  为  其  取暖  。  随后  ，  民警  赶来  ，  与  二  人  合力  找到  了  孩子  家长  。  谢谢  好心人  ！  也  提醒  家长  ，  务必  照看  好  孩子  ，  以免  发生  意外  ！  （  总台  记者  李筱  巫  俊  达  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
人间  四月  天  ！  西湖  四月  桃红  柳绿  迷人  眼  人间  四月  天  ，  西湖  白  堤  桃红  柳绿  ，  春色  宜人  ，  倒映  在  清澈  的  湖面  上  ，  犹如  西子  照  镜  ，  顾盼  生  姿  。  古人  云  “  最  爱湖  东行  不足  ，  绿  杨  阴  里  白  沙堤  。  ”  游人  们  纷至沓来  ，  沉醉  在  这  迷人  的  春光  里  。  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
口腔  专家  提醒  ：  水  牙  线  不能  替代  牙  线  水  牙  线  （  冲  牙  器  ）  能  冲洗  牙齿  残渣  ，  但  无法  彻底  去除  菌  斑  。  为了  口腔  健康  ，  刷牙  与  定期  使用  牙  线  必不可少  。  别  被  冲  牙  器  误导  ，  正确  清洁  才能  呵护  牙齿  。  转发  出去  ～  提醒  亲友  ，  共  守  口腔  健康  防线  ！  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
默契  度  拉  满  ！  2  名  6  岁  小将  夺  竞技  叠  杯  世锦赛  冠军  up  少年  近日  ，  美国  ，  两  名  6  岁  小朋友  配合  默契  ，  代表  中国  以  11  .  486  秒  的  成绩  夺得  竞技  叠  杯  世锦赛  冠军  。  未来  可  期  ！  （  河南  日报  ）  人民网  的  微  博  视频  
精神  崩溃  有  9  个  迹象  心理  崩溃  边缘  有  哪些  表现  长期  处在  高  强度  压力  下  ，  会  造成  严重  的  内心  痛苦  、  心力交瘁  ，  感觉  精神  崩溃  。  美国  “  积极  生活  ”  网站  总结  了  精神  崩溃  的  9  个  早期  迹象  ：  1  .  睡眠  模式  改变  。  2  .  常  感到  难以  掌  控  生活  。  3  .  无法  集中  注意力  。  4  .  原因  不明  的  疲劳  。  5  .  胃肠  始终  不  舒服  。  6  .  出现  呼吸  困难  症状  。  7  .  食欲  改变  。  8  .  不  爱  社交  ，  想  远离  他人  。  9  .  体验  到  莫名  的  恐惧感  。  @  生命时报  微  成都  的  微  博  视频  
你  名下  有  几  张  电话  卡  ？  有  没有  被  别人  冒名  使用  的  ？  速  查  →  电话  卡  一  证  通  查  ～  码  住  这个  实现  了  全国  移动电话  卡  的  统一  便捷  查询  ，  ?  便于  用户  了解  自己  名下  电话  卡  办理  情况  ，  ?  主动  避免  自身  利益  受到  侵害  。  原来  电话  卡  是  有  寿命  的  
感动  ！  30  年  来  他  为  28  位  烈士  找到  亲人  “  我  是  一个  兵  ，  为  革命烈士  站岗  ，  是  我  义不容辞  的  责任  ！  ”  山东  莱阳  ，  退伍  老战士  张  术河  守护  莱阳  市  烈士陵园  已  有  30  年  。  陵园  里  有  2728  位  烈士  英灵  ，  大多数  烈士  没有  联系  上  后人  。  如今  ，  通过  不懈  努力  ，  张  术河  已  帮  28  名  烈士  找到  亲人  。  央视  军事  的  微  博  视频  
在  最  美  的  春季  里  ，  一  趟  趟  列车  穿越  无尽  花海  ，  仿佛  开启  一  次  次  浪漫  的  春日  之  旅  。  闯入  了  成都  的  莫奈  花园  一起  感受  优雅  而  浪漫  的  花  开  全  过程  ，  诉说  春天  的  美好  故事  ，  零  距离  体验  绽放  的  春天  。  晚安  超  话  成都  共青团  的  微  博  视频  
晚安  时间  “  小  方  ”  给  自己  打  了  一  吨  “  修  容  ”  ，  胖  友  们  看  看  熊家  的  脸  还  方  吗  ？  晚安  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
致敬  ！  孩子  们  给  陈祥榕  烈士  送来  橘子  和  鲜花  清明节  前夕  ，  陈祥榕  烈士墓  前  摆满  鲜花  和  卡片  ，  还有  他  生前  最  爱吃  的  橘子  。  转发  致敬  ！  人民日报  的  微  博  视频  
四川  难道  遍地  功夫  熊猫  ？  单  臂  挂  树  ，  伸  爪  拽  筒  小  熊友  ，  你  的  身手  可  真  不错  呀  ～  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  登上  夜间  消费  最  活跃  城市  榜首  3  月  30  日  ，  央视  财经  发布  首  个  “  中国  夜  经济  活力  指数  报告  ”  。  作为  城市  消费  “  新蓝海  ”  ，  发展  夜  经济  已  成为  各地  扩大  内需  、  促进  消费  的  重要  举措  之一  。  夜  经济  ，  被  视为  衡量  城市  经济  活力  的  重要  指标  ，  已  逐渐  成为  我国  各  大  城市  的  发展  热点  。  根据  相关  数据  ，  2023  年  夜间  消费  最  活跃  的  十  座  城市  是  ：  成都  、  北京  、  上海  、  重庆  、  杭州  、  深圳  、  长沙  、  郑州  、  武汉  、  广州  。  跟  团  看  成都  成都  发布  的  微  博  视频  
为什么  高铁  上  跳过  了  E  直接  是  F  座  ？  原来  高铁  有  这么  多  冷  知识  为什么  高铁  座椅  没有  E  号  ？  你  对  高铁  了解  多少  ？  这  9  个  高铁小  知识  ，  你  都  知道  吗  ？  (  科普  中国  )  转给  更多  人  
子弹  打  光  后  民警  又  用  身体  扑向  歹徒  致敬  ！  父亲  牺牲  20  年  后  女儿  也  穿上  了  警服  “  爸爸  腿部  中  了  一  枪  ，  忍痛  冲  在  前面  。  子弹  都  打  光  了  ，  他  又  冲上  去  跟  歹徒  扭打  。  ”  “  那  枚  子  弹射  在  了  他  的  胸口  。  枪口  那么  大  ，  得  多  疼  …  …  ”  1998  年  ，  广东  民警  姚  志军  在  侦办  一  绑架  案  时  ，  与  绑匪  殊死搏斗  ，  不幸  胸口  中  枪  ，  英勇  牺牲  。  当时  ，  女儿  姚思婷  只有  2  岁  ，  “  不  知道  发生  了  什么  ，  只是  觉得  爸爸  睡着  了  …  …  ”  2018  年  ，  姚思婷  从  中国  人民  公安  大学  毕业  ，  和  父亲  一样  成为  了  一  名  人民警察  。  她  说  ：  “  我  走上  了  爸爸  曾经  奉献  的  岗位  ，  能够  独当一面  了  。  我  一  定会  成为  让  他  骄傲  的  女儿  ！  ”  致敬  公安  英雄  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
被  成都  地  铁口  的  紫藤  花  瀑布  惊  艳  了  近日  ，  位于  成都  抚琴  的  紫藤  老树  吸引  了  很多  人  的  目光  ，  从  一楼  到  六楼  ，  紫色  花朵  艳丽  绽放  ，  仿佛  是  从  楼顶  倾泻  而  下  的  紫色  瀑布  。  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
四川省  第  四  届  “  贡嘎  杯  ”  青少年  校园  体育  联赛  总决赛  3  月  31  日  战况  出炉  我们  的  贡嘎  杯  @  四川  共青团  
注意  四川  进入  蛇  出没  的  季节  四川  进入  “  蛇  出没  ”  季节  ，  清明  假期  踏青  露营  一定  要  当心  ，  遇  蛇  咬  后  勿  用  嘴  吸毒  液  。  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
浙江  丽水  现  梦幻  萤光  星海  每年  的  三四  月份  ，  浙江  丽水  九龙  国家  湿地  公园  都会  出现  “  萤光  星海  ”  。  3  月  30  日  ，  历经  一  年  的  休憩  和  保护  ，  草丛  之中  闪烁  的  点  点  萤火  汇聚  成  一片  超级  治愈  的  “  流光  星河  ”  。  戳  视频  感受  （  人民日报  ）  美丽  浙江  的  微  博  视频  
为什么  高铁  上  跳过  了  E  直接  是  F  座  团团  分享  时刻  为什么  高铁  座位  号  有  ABCDF  ，  却  没有  E  ？  为什么  高铁  跑  起来  没有  普通  火车  “  哐当  哐当  ”  的  声音  ？  据说  有种  高铁  凌晨  “  空跑  ”  不  载客  ？  转存  一  组长  知识  的  漫画  ，  了解  高铁  
点  赞  ！  每个  研究生  身上  都  有  导师  的  影子  今年  24  岁  的  无锡  女孩  朱苓君  从小  双目  失明  ，  历经  19  年  艰辛  求学  ，  现在  是  复旦  大学  首位  盲人  研究生  。  即将  毕业  的  她  ，  刚刚  面试  成功  无锡  盲校  的  老师  ，  成为  无锡  第一  位  盲人  教师  。  朱苓君  表示  ，  越来越  发现  自己  本身  就  可以  成为  别人  的  光亮  。  我  苏  特稿  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  清明  将  至  ，  你  知道  哪些  物品  不能  带上  火车  嘛  ？  清明  乘  火车  禁  带  限  带  物品  清单  （  中国  铁路  ）  
来  聊  聊  ：  你  每天  能  喝够  6  -  8  杯  水  吗  ？  水  是  参与  我们  人体  代谢  重要  的  一部分  ，  每天  保证  足量  的  饮水  有助于  提高  新陈代谢  。  普通人  建议  每天  保证  6  -  8  杯  水  （  约  1500  毫升  ～  2000  毫升  ）  。  助  你  养成  易  瘦  体质  的  5  个  习惯  
清明  祭  英烈  家  国  永  念  青山  埋  忠  骨  ，  山河  念  英魂  。  清明节  前夕  ，  交大  希望  学院  青年  学生  代表  、  退役  大学生  士兵  80  余人  ，  前往  金堂  县  烈士  林园  ，  瞻仰  烈士  纪念碑  、  为  烈士  墓碑  碑文  描红  ，  向  烈士  敬献  花篮  、  默哀  。  志愿者  们  细心  擦去  碑  体  上  的  灰尘  ，  拿  着  画笔  为  墓碑  上  的  字  描摹  填  漆  。  每  一  处  笔画  的  描摹  ，  都  表达  着  对  烈士  的  缅怀  和  敬仰  。  在  一片  静默  中  ，  碑文  焕然一新  。  @  西南  交通  大学  希望  学院  成都  共青团  的  微  博  视频  
多  喝水  ？  喝水  也  有  很多  讲究  医生  表示  ，  嗓子  疼  的  原因  不同  ，  喝水  方式  也要  有所不同  。  咽喉  部  手术  后  或者  急性  炎症  期  要  喝  凉  开水  ，  并且  要  多  含  一会  ，  含  到  水  有  一些  温  了  再  往  下咽  ；  话说  多  了  嗓子  疼  要  尽量  喝  温水  ，  而且  要  小  口  慢  喝  ；  炎症  恢复期  要  喝  偏  热  的  水  ，  小  口  慢  喝  ，  喝  得  身上  暖  暖  的  。  你  喝水  喝  对  了  吗  ？  （  来源  ：  央视  网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
码  住  ！  患  乳腺  增生  也  能  放心  喝  豆浆  大多  乳腺  增生  不会  发展  为  乳腺癌  ①  乳腺  增生  大多  和  月经  周期  、  情绪  变化  有  关系  ，  一般  不会  发展  为  乳腺癌  ；  ②  患  乳腺  增生  的  人  也  可以  放心  喝  豆浆  ；  ③  建议  女性  35  岁  后  每年  进行  一  次  乳腺  检查  ；  ④  保养  乳腺  要  做到  定期  运动  、  均衡  饮食  、  减轻  压力  …  …  更多  关于  乳腺  增生  小  知识  ，  戳  （  中国  新闻  网  ）  
近日  ，  话题  乳腺  增生  真是  豆浆  惹  的  祸  吗  登上  热  搜  ，  之所以  会  产生  喝  豆浆  易  导致  乳腺  增生  的  传言  ，  是  由于  豆制品  里  含有  一种  叫  「  大豆  异  黄  酮  」  的  物质  ，  因为  结构  与  人  体内  的  雌激素  有  几分  相似  ，  可  与  一些  雌激素  受体  结合  ，  发挥  类似  雌激素  的  作用  。  团团  问  问  你  ，  早餐  你  会  选择  什么  呢  ？  
恭喜  @  木  青  爱  摄影  等  2  名  用户  获得  《  嘻  个  啥子  哈  》  演出  票  一  张  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  @  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
打  卡  攻略  来  喽  ！  闯入  了  成都  的  莫奈  花园  成都  这些  地方  ，  又  美丽  又  好  耍  ，  关键  还  能  地铁  直达  ，  “  咻  ”  地  一下  就  到了  “  各位  乘客  ，  请  拉好  扶手  ”  ，  团团  带  你  来  解  锁  咯  成都  地铁  直达  的  花花世界  @  成都  地铁  早安  超  话  
自制  雪糕  合集  ，  马  住  试  试  。  （  图  据  水印  ）  多  批次  梦  龙  雪糕  被  召回  
缅怀  致敬  ！  海  空  卫士  王伟  牺牲  二十三  周年  ，  4  月  1  日  请  记住  编号  811922001  年  的  今天  ，  面对  美军  侦察机  的  侵犯  ，  33  岁  的  王伟  驾驶  81192  号  战机  ，  用  生命  捍卫  祖国  领空  。  清明  祭  英烈  成都  共青团  的  微  博  视频  
周一  早上  好  ，  这  只  小  熊友  看上去  好  新  好好  摸  啊  ，  是  刚  洗完  澡  吗  ，  看起来  奶香  奶香  的  早安  超  话  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
一  分钟  看  明白  乳腺癌  与  乳腺  增生  有  何  关系  究竟  什么  是  乳腺  增生  ？  它  和  乳腺癌  有  什么  关系  ？  为了  避免  病情  的  恶化  ，  日常生活  中  应该  注意  什么  ？  乳腺  增生  真是  豆浆  惹  的  祸  吗  戳  ↓  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  四月  你  好  ，  新  的  一个  月  ，  努力  加油  。  早安  成都  愿  你  心怀  热爱  、  向阳  生长  ，  收获  人生  的  礼物  。  早安  超  话  
骑行  能够  抑制  癌细胞  生长  2022  年  发表  在  《  国际  癌症  杂志  》  的  一  项  研究  发现  ，  当  个体  长  时间  坚持  每  周  多次  中等  强度  的  有  氧  运动  时  ，  体内  会  释放  出  更多  对  抗癌  有  作用  的  分子  ，  比如  白介素  -  6  （  IL  -  6  ）  ，  这些  分子  能  对  异常  细胞  发挥  作用  ，  促进  DNA  修复  ，  抑制  癌细胞  的  生长  。  这  项  研究  招募  了  16  名  50  ~  80  岁  的  男性  志愿者  ，  他们  都  伴有  一些  肠癌  生活方式  风险  因素  ，  例如  超重  或  肥胖  。  他们  在  研究  初始  阶段  接受  了  一  次  血液  样本  收集  。  随后  进行  了  中等  强度  的  室内  自行车  运动  ，  骑行  时间  花费  了  30  分钟  。  运动  结束  后  ，  研究者  收集  了  第二  份  血液  样本  。  作为  对照  的  是  第二  天  没有  运动  的  时候  ，  静  息  状态  下  的  样本  。  研究者  分析  比较  样本  后  确认  ，  运动  后  的  血液  中  IL  -  6  会  出现  明显  上升  。  他们  将  样本  进行  处理  后  添加  到了  实验室  所  培养  的  肠癌  细胞  中  ，  与  静  息  期  样本  相比  ，  运动  后  的  样本  可以  使  癌细胞  的  生长  速度  ，  肉眼  可见  地  抑制  了  。  骑行  一个  月  后  瘦  了  10  斤  （  健康  时报  ）  
春天  睡  不好  是  正常  现象  团团  分享  时刻  如果  你  最近  出现  睡  不好  、  做梦  多  、  容易  早  醒  的  情况  ，  不要  太  焦虑  ，  这  很  可能  是  身体  正常  的  生理  反应  。  到了  春天  ，  体内  的  激素  水平  会  发生  季节性  波动  ，  影响  我们  的  睡眠  ，  比如  褪  黑  素  减少  了  。  褪  黑  素  是  人体  在  黑暗  时段  产生  的  神经  激素  ，  负责  调节  “  睡眠  —  觉醒  周期  ”  ，  它  能  帮助  我们  更  好  地  入睡  。  春天  黑夜  变  短  ，  天亮  得  早  ，  褪  黑  素  分泌  相应  变  少  ，  敏感  的  人  就  会  感觉  睡眠  变  差  了  。  血清  素  增多  了  。  英国  科学家  通过  血液  检测  发现  ，  人  体内  的  血清  素  含量  在  春天  会  达到  一个  较  高  值  。  血清  素有  两  个  作用  ：  调节  睡眠  +  调节  情绪  。  水平  增高  就  容易  引发  困倦  ，  甚至  感觉  缺乏  动力  。  血压  降低  ，  大脑  还  不  适应  。  血管  也  存在  热  胀  冷缩  ，  春暖花开  ，  我们  的  血管  舒张  ，  血压  会  有  一定  程度  的  下降  。  对  敏感  的  人  来说  ，  大脑  可能  出现  供血  不足  的  情况  ，  引发  困倦  。  
早起  奋斗  ，  晚  归  收获  ，  阳光  路上  ，  不  停歇  脚步  。  晚安  晚安  超  话  
晚安  时间  看  小  团子  在  木架  上  滑  得  这么  流畅  ，  手感  一定  很  不错  吧  晚安  咯  晚安  成都  晚安  超  话  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
转  需  ！  5  个  动作  帮  你  强化  膝关节  膝盖  不  舒服  无法  正常  运动  ？  这  套  膝关节  强化  训练  快  学  起来  ~  骑行  一个  月  后  瘦  了  10  斤  （  转  发自  ：  人民网  、  健康  杭州  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
恭喜  ！  梁靖  崑  冠军  刚刚  结束  的  WTT  仁  川  冠军赛  男单  决赛  ，  中国  选手  梁靖  崑  4  -  1  战胜  巴西  选手  雨果  ·  卡尔  德  拉  诺  ，  获得  冠军  ！  四局  比分  ：  11  -  6  ，  6  -  11  ，  11  -  8  ，  11  -  7  ，  11  -  5  。  祝贺  梁靖  崑  ！  梁靖  崑  vs  雨果  （  央视  新闻  ）  
在  刚刚  结束  的  WTT  仁  川  冠军赛  女单  决赛  中  ，  孙颖莎  大  比分  4  -  0  战胜  王曼昱  ，  获得  冠军  ！  祝贺  ！  （  央视  新闻  ）  孙颖莎  冠军  国  乒  包揽  女子  单打  冠亚军  
第  四  届  “  贡嘎  杯  ”  青少年  校园  体育  联赛  总决赛  -  足球  高校  男子  专业组  ，  成都  大学  VS  电子  科技  大学  @  四川  共青团  网页  链接  
练  起来  ！  八  段锦  适合  常久  坐  的  你  近日  ，  每天  久  坐  超  4  小时  会  怎样  引发  网友  热  议  。  中医  认为  ，  久  坐  会  导致  气血  不畅  ，  水  液  停滞  ，  从而  产生  湿气  。  不妨  试  试  八  段锦中  的  “  调理  脾胃  须  单举  ”  ，  让  气血  流通  ，  远离  湿气  困扰  成都  发布  的  微  博  视频  
飞  花令  里  看  世园会  收藏  试  试  ！  春花  折纸  教程  原来  花  才是  春天  的  顶  流  春暖花开  的  季节  ，  试  试用  彩纸  折  一  朵  粉色  海棠花  ，  好看  又  有趣  。  手把手  教  你  折出  一  朵  春花  一起  试  试  吧  ～  成都  人  爱上  了  挖  野菜  （  来源  ：  人民日报  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  的  动物园  也  太  好  逛  了  周末  来  成都  动物园  逛  一  逛  ，  看  熊猫  、  看  长颈鹿  、  看  长尾  猴  ，  在  小  动物  身上  感受  安逸  与  闲适  ，  这  才是  资格  的  成都  生活  。  （  来源  ：  成都  文  旅  ）  汉代  的  三  只  小  熊  高压锅  萌  翻  了  成都  发布  的  微  博  视频  
63  岁  退伍  老兵  跳下  10  米  高桥  救人  近日  ，  湖北  孝感  ，  一  名  女子  落水  情况  危急  ，  路过  的  63  岁  退伍  老兵  王  享  成  见状  ，  从  10  多  米  高  的  桥上  跳水  救人  。  随后  消防员  很快  赶到  ，  将  两  人  救  上岸  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
4  月  1  日  请  记住  编号  811922001  年  4  月  1  日  ，  美国  一  架  侦察机  侵犯  我  南海  领空  ，  为  捍卫  祖国  领空  ，  飞行员  王伟  的  生命  定格  在  了  33  岁  。  23  年  来  ，  一  架  架  新型  战鹰  翱翔  蓝天  ，  守护  祖国  壮美  河山  。  海  空  卫士  王伟  牺牲  23  年  ，  英雄  从未  远去  ，  我们  不曾  忘记  ！  （  央  广  军事  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
转  扩  ！  警惕  仿冒  个  税  APP  骗取  证件  账号  密码  正值  “  个  税  申报  ”  高峰期  ，  不法分子  假称  提供  “  退税  绿色  通道  ”  服务  ，  打  着  “  帮  你  退税  ”  或  “  专业  退税  ”  的  旗号  ，  制作  仿冒  APP  实施  诈骗  。  反  诈  专  班  提醒  ：  一定  不要  点击  不明  链接  办理  个  税  ，  务必  选择  正版  的  国家  税务  总局  “  个人所得税  ”  APP  。  仿冒  APP  大多  粗制滥造  ，  只是  模仿  复制  了  正版  APP  外壳  ，  内部  界面  甚至  只是  截  图  、  无法  点击  。  仿冒  APP  主要  目的  是  骗取  用户  姓名  、  手机  和  证件  号码  以及  账号  密码  等  个人  信息  ，  从而  实施  诈骗  等  犯罪  行为  。  反  诈  专  班  已  对  涉  诈  APP  开展  持续性  监测  ，  部分  手  机会  对  安装  用户  进行  预警  提示  。  时刻  警惕  ！  （  央视  新闻  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
医生  建议  吃  野菜  前  要  浸泡  焯  水  春天  吃  野菜  的确  是  件  很  美味  的  事  ，  不过  每  一种  野菜  都  有  自己  的  特性  ，  要  科学  安全  享用  ，  才能  尝到  春天  的  味道  。  团团  温馨  提示  ：  吃  野菜  前  应  浸泡  焯  水  ，  不  熟悉  的  野菜  一定  不要  轻易  食用  。  成都  人  爱上  了  挖  野菜  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
码  住  ！  什么  是  十二  秒  效应  ？  团团  分享  时刻  这  一  效应  提醒  我们  ，  在  面临  生活  中  的  困难  和  挑战  时  ，  应该  保持  冷静  和  理智  ，  避免  出现  过激  行为  。  
致敬  ！  81  岁  女儿  跨越  81  年  找到  烈士  父亲  “  爹  ，  总算  找到  你  了  …  …  ”  81  岁  的  董齐英  跨越  81  年  ，  终于  找到  烈士  父亲  陈德新  。  1944  年  ，  董齐英  在  随  父  行军  中  出生  。  同年  11  月  ，  陈德新  在  反  “  扫荡  ”  中  牺牲  。  母亲  为了  她  的  安全  ，  将  她  送给  同  村  老乡  养育  ，  更  名为  董齐英  。  “  我  的  父亲  应该  在  地下  安息  了  ，  他  没有  白  牺牲  。  ”  清明  祭  英烈  家  国  永  念  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
清明  祭  英烈  家  国  永  念  清明  将  至  我们  记得  你  我们  想念  你  王伟  烈士墓  前  放满  战机  模型  ，  志愿军  烈士墓  碑前  摆  着  来自  家乡  的  特别  “  礼物  ”  ，  师生  为  烈士  墓碑  描金  …  …  又是  一  年  清明  时  ，  我们  从未  忘记  。  带  话题  清明  给  英烈  写  句  话  写下  你  想  说  的话  ，  你  的  留言  将  会  被  带到  烈士墓  前  。  转发  参与  ，  缅怀  英烈  ，  致敬  英雄  ！  （  人民日报  ）  
近日  ，  "  十二  秒  效应  "  的  现象  登上  热  搜  。  在  我们  的  日常生活  中  ，  不可避免  地  会  遇到  各种各样  的  挑战  和  困难  ，  这些  都  可能  引发  负面  情绪  ，  如  愤怒  、  沮丧  、  焦虑  、  恐惧  等  。  这些  情绪  如果  不能  得到  妥善  处理  ，  可能  会  对  我们  的  身心健康  造成  负面  影响  。  小  调查  ，  你  是  一个  情绪  稳定  的  人  吗  ？  
周知  ！  4  月  这些  新  规  开始  施行  ①  快递  计费  重量  以  千克  为  单位  ，  保留  小数点  后  至少  一  位  ；  ②  生鲜  食用  农产品  限制  过度  包装  ；  ③  托  育  机构  婴幼儿  生活  用房  应  布置  在  3  层  及  以下  ；  ④  天津  ：  调整  网  约  车  车辆  准入  标准  ；  ⑤  上海  ：  扩大  老年  助  餐  服务  供给  …  …  更多  ↓  明天  起  ，  这些  新  规  将  影响  你  的  生活  3  月  最后  一天  （  人民日报  ）  
近日  ，  每天  久  坐  超  4  小时  会  怎样  登上  微  博  热  搜  。  你  每天  有  多少  小时  处于  坐  着  的  状态  呢  ？  
团子  考  考  你  ：  有  一种  方言  叫  四川  话  ：  在  四川  话  中  ，  “  巴  适  ”  的  意思  是  ↓  成都  的  动物园  也  太  好  逛  了  
转存  ！  每天  久  坐  超  4  小时  会  怎样  坐  久  了  ，  肌肉  难免  僵硬  、  疲劳  。  睡前  试  试  这  7  个  拉伸  动作  ，  能  有效  缓解  颈椎  、  背部  、  腿部  的  不适  早安  超  话  
早安  时间  时间  过  得  太  快  ，  今天  已  是  3  月  最后  一天  。  年初  定下  的  小  目标  ，  进度  如何  了  ？  无论  过去  怎样  ，  接下来  的  日子  ，  勇敢  行动  起来  吧  ！  愿  你  在  不断  前行  的  路上  ，  遇到  更  好  的  自己  。  新  的  一天  ，  早安  。  早安  成都  早安  超  话  
转发  收藏  ！  3  分钟  了解  自由泳  学习  要点  自由泳  学习  教程  俯卧  打  腿  →  浮  板  打  腿  →  流线型  打  腿  →  自由泳  模仿  →  浮  板  单  臂  分解  →  徒手  单  臂  分解  →  前  交叉  与  完整  配合  …  …  一套  动作  说清  自由泳  练习  的  难点  ↓  想  学  游泳  的  同学  看  过来  ，  一起  享受  游泳  的  快乐  吧  ~  人民日报  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  舰载  歼击机  竖  屏  壁纸  近日  ，  南部  战区  海军航空兵  某  旅  ，  出动  多  批次  舰载  战斗机  ，  开展  实战  化  跨  昼夜  飞行  训练  。  一  组  舰载  歼击机  高清  壁纸  ↓  
沉浸  式  感受  ！  张家  界  航拍  视角  有  多  震撼  张家  界  国家  森林  公园  地貌  奇特  ，  石峰  林立  ，  形态各异  ，  树木  茂盛  ，  高  入  云霄  ，  顶端  开阔  平坦  ，  气势  雄壮  。  网友  ：  看  视频  真  有  上天入地  的  感觉  ！  （  视界  创作者  ：  十楼  ）  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  时间  提问  ：  如果  大熊猫  健身  会  做  什么  项目  ？  健身  小  熊  的  今日  训练  计划  ：  核心  力量  训练  启动  ，  还是  树上  高  难度  版  哦  ！  晚安  咯  ～  早点  休息  ！  晚安  成都  晚安  超  话  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
这种  濒危  植物  每个  花瓣  都是  一  颗  小心  心  陕西  羽  叶  报春  是  我国  特有  的  珍稀  濒危  植物  ，  花  型  小巧  可爱  ，  花瓣  呈  心形  ，  叶片  像  羽毛  一样  轻柔  飘逸  。  它  曾经  “  消失  ”  百年  ，  后  又  在  野外  重新  被  发现  。  CCTV  纪录  的  微  博  视频  
新  入  职  00  后  女  警  踏上  海拔  4800  米  巡边  路  近日  ，  新疆  克州  吉  根  边境  派出所  ，  入  职  100  天  的  00  后  山东  女孩  范金鑫  第一次  踏上  了  海拔  4800  米  的  巡边  路  。  她  说  ：  “  最  美  的  样子  是  行走  在  祖国  边境线  上  。  ”  向  你  致敬  ！  人民日报  的  微  博  视频  
空军  多  兵种  全  要素  体系  对抗  演练  仲春  时节  ，  空军  某  机场  ，  数  架  战机  迅速  跃升  、  直冲  云霄  ；  密林  深处  ，  多  支  地  导  、  雷达  分队  严阵以待  ，  南部  空军  某部  全  要素  体系  对抗  演练  拉开  帷幕  。  演练  中  ，  多  支  航空兵  、  地  导  、  雷达  部队  编组  扮演  红蓝  阵营  激烈  对抗  ，  深化  战法  训  法  运用  ，  锤炼  作战  指挥  筹划  和  体系  作战  能力  ！  当兵  就要  练  练  练  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
81192  战友  来看  你  了  今年  4  月  1  日  是  海  空  卫士  王伟  牺牲  23  周年  的  日子  。  近日  ，  浙江  杭州  的  浙江  安贤  陵园  内  ，  王伟  烈士  曾经  的  战友  葛汉昌  来到  “  海  空  卫士  ”  墓前  ，  肃立  致敬  ，  默哀  三  分钟  ，  致敬  他  永远  的  兄弟  。  葛汉昌  用  携带  的  蓝色  毛巾  仔细  擦拭  着  墓碑  和  雕像  ，  不禁  湿  了  眼眶  。  他  说  ：  “  我  一直  在  等  着  他  回来  ！  ”  2001  年  ，  王伟  驾驶  编号  为  “  81192  ”  的  军机  起飞  拦截  美军  军机  ，  再也  没有  返航  。  英雄  从未  远去  ，  家  国  永  念  致敬  英雄  ！  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
女孩  用  非  遗  手法  制作  书签  好  惊  艳  近日  ，  北京  一  位  高校  老师  用  非  遗  锦  灰  堆  手法  制作  书签  ，  国风  质感  拉  满  （  新华  每日  电讯  ）  人民日报  的  微  博  视频  
李瑞丰  ：  生活会  回报  每  一个  有  梦想  的  人  在  2024  中国  网络  媒体  论坛  上  ，  外  卖  员  李瑞丰  说  ，  我  最初  的  梦想  是  做  一  名演员  ，  去过  横店  ，  现在  的  职业  是  外  卖  小  哥  。  生活  很  辛苦  ，  但  有  个  很  大  的  好处  ，  就是  每  一天  都  能  挣到  钱  ，  每  一个  夜晚  都  属于  自己  ，  我  弹  吉他  ，  剪  视频  ，  搞  创作  。  这  份  职业  让  我  感受到  柴米油盐  的  不易  ，  生活  的  点点滴滴  同时  也  给  了  我  许多  艺术  上  的  灵感  。  生活  ，  总会  回报  每  一个  有  梦想  的  人  。  我  相信  ，  我  坚持  ，  梦想  总  有  实现  的  一天  ！  （  新华  网  ）  新华社  的  微  博  视频  
火力  全开  ！  原声  感受  车载  加  榴  炮  高原  齐射  喀喇昆仑  高原  腹地  ，  新疆  军区  某  合成  团组织  榴  炮  分队  多  要素  、  多  目标  、  多  地形  实弹射击  考核  。  随着  指令  下达  ，  多门  车载  加  榴  炮  齐射  ，  火炮  呼啸  …  …  戴上  耳机  感受  全程  高  燃  大  场面  ！  当兵  就要  练  练  练  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
牺牲  在  黎明  催泪  MV  发布  “  他们  牺牲  在  黎明  ，  曾  离  曙光  那么  近  ，  用  最后  的  呼吸  把  壮丽  山河  撑起  …  …  ”  1949  年  中华  人民共和国  成立  ，  而  就  在  这  一  年  ，  一  群  英勇  无畏  的  英雄  ，  却  牺牲  在  曙光  到来  之前  的  一刻  。  4  月  1  日  起  ，  CCTV  -  7  国防  军事  频道  将  推出  清明  特别  节目  《  牺牲  在  黎明  》  ，  讲述  他们  的  故事  。  MV  抢先  看  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
今日  团团  小  调查  ，  你  在  直播  平台  上  买  过  东西  吗  ？  购买  频  次  怎么样  ？  明星  用  假  人  直播  带  货  要  担  责  吗  
百日咳  早期  症状  与  普通  感冒  相似  孩子  久  咳  不愈  警惕  百日咳  专家  提示  ，  百日咳  是  由  百日咳  鲍特  菌  引起  的  急性  呼吸道  传染病  ，  常  表现  为  反复  剧烈  咳嗽  ，  可  持续  1  ~  2  个  月  ，  甚至  更  长  时间  。  百日咳  主要  通过  飞沫  传播  ，  患者  是  主要  的  传染源  ，  发病  前  1  ~  2  天  至  病程  3  周内  传染性  最  强  ，  带菌  者  及  不  典型  症状  的  患者  也  有  传染性  。  据了解  ，  百日咳  早期  表现  看起来  跟  普通  感冒  没有  太  大  区别  ，  有时候  甚至  连  发热  都  没有  ，  整个  病程  可能  几乎  没有  肺部  体征  。  而  一旦  进展  到  急性  期  ，  病情  发展  迅速  ，  严重  可  致  呼吸  衰竭  ，  甚至  死亡  。  百日咳  今年  已  致  13  人  死亡  央视  网  的  微  博  视频  
老人  不慎  落水  3  男子  合力  救起  近日  ，  浙江  绍兴  ，  一  老人  从  河岸  边  起身  时  不慎  跌入  河里  ，  因  不会  游泳  拼命  挣扎  。  危急  时刻  ，  一  名  路过  的  小伙  立马  跑  上前  救人  ，  两  名  大爷  也  飞速  赶来  。  3  男子  1  个  趴  1  个  跪  1  个  蹲  为  生命  接力  ，  成功  将  老人  救起  。  为  好心人  点  赞  ！  勇敢  的  你  真  了不起  （  中国  青年报  ）  新华社  的  微  博  视频  
这  张  特殊  的  父子  合影  让  人  泪  目  清明节  前夕  ，  陈  红军  父亲  与  甘肃省  陇  南  军分区  官兵  共同  参加  “  卫国  戍边  英雄  ”  陈  红军  烈士  事迹  展  陈  室  揭  牌  暨  开馆  仪式  。  展  陈  室内  ，  陈  红军  烈士  雕像  庄严  屹立  ，  一  张  张  照片  、  一  件  件  物品  、  一  段  段  英烈  事迹  感人至深  。  缅怀  ，  致敬  ！  清明  祭  英烈  央视  军事  的  微  博  视频  
这种  濒危  植物  每个  花瓣  都是  一  颗  小心  心  陕西  羽  叶  报春  是  我国  特有  的  珍稀  濒危  植物  ，  花  型  小巧  可爱  ，  花瓣  呈  心形  ，  叶片  像  羽毛  一样  轻柔  飘逸  。  它  曾经  “  消失  ”  百年  ，  后  又  在  野外  重新  被  发现  。  CCTV  纪录  的  微  博  视频  
90  后  残疾  小伙  为  假肢  装  螺旋桨  点  赞  ！  独腿  小伙  改造  假肢  成  变形金刚  自  带  炫  酷  灯光  、  能够  辅助  游泳  、  可以  爬山  奔跑  ，  这是  90  后  独腿  小伙  梁开宇  ，  为  自己  改造  升级  的  假肢  他  希望  更多  像  他  一样  的  人  能  重新  “  站起来  ”  。  网友  ：  加油  ，  热爱  生活  的  人  闪闪  发光  ！  @  齐鲁  晚报  齐鲁  晚报  的  微  博  视频  
中国  首位  听  障  律师  谭婷  ：  聋人  除了  听  ，  什么  都  可以  做到  如果  失去  了  听觉  ，  生活  该  如何  继续  ？  来自  大  凉山  的  女孩  谭婷  ，  8  岁  失聪  ，  凭借  顽强  的  努力  考上  大学  、  通过  法  考  ，  成为  一  名  律师  ，  用  一  双  “  会  说话  的  手  ”  ，  去  帮助  更多  听  不  见  的  人  。  谭婷  说  ：  “  她  相信  ，  聋人  除了  听  ，  什么  都  可以  做到  。  ”  人民日报  的  微  博  视频  
惊心动魄  3  分钟  ！  他们  挺身而出  紧急  截  停  失控  轿车  小伙  半截  身子  挂车  窗外  截  停  失控  轿车  3  月  22  日  ，  浙江  义乌  街头  ，  一  司机  在  驾驶  中  因  病  晕厥  ，  轿车  失控  向前  滑行  。  货车  司机  刘军  第一  个  发现  异常  立刻  停车  去  追  ；  一路上  不断  有  司机  加入  救援  ，  试图  将  车子  拉住  ；  热心  小伙  刘胜  从  副  驾  窗口  钻入  ，  准备  手动  熄火  ，  这时  ，  车子  突然  加速  向前  ，  他  半截  身子  挂在  车  窗外  …  最终  ，  车子  在  驶出  两  三百  米  后  停下  。  这  场  暖心  救援  用  时  3  分钟  ，  至少  7  名  热心  司机  参与  。  谢谢  所有  挺身而出  的  好心人  ！  浙江  日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  气血  不足  的  10  个  典型  症状  气血  充足  生命力  就  旺盛  ；  气血  不足  ，  体力  和  精力  都会  有所  下降  ，  表现  为  ：  ①  健忘  心悸  ；  ②  视物  昏花  ；  ③  脸色  萎  黄  ；  ④  皮肤  粗糙  干燥  ；  ⑤  头发  干枯  ，  没有  光泽  ；  ⑥  手足  麻木  ；  ⑦  失眠  多  梦  易醒  ；  ⑧  月经  量  少  、  延迟  ；  ⑨  头晕  耳鸣  ；  ⑩  疲倦  无力  。  如何  把  耗掉  的  气血  补  回来  ？  推荐  的  方法  有  以下  几种  ?  ?  常常  头晕  小心  是  卒中  信号  （  生命时报  ）  
团团  分享  时刻  8  招  应对  “  牙齿  危机  ”  天  天  刷牙  ，  为什么  牙齿  还是  出  了  问题  ？  究  其  原因  ，  就是  牙齿  的  清理  没  做到  位  ！  维持  口腔  健康  ，  需要  多方面  的  清洁  和  养护  。  一起  来看  看  这  8  条  爱  牙  护  齿  的  “  金科玉律  ”  吧  ！  （  健康  中国  ）  经常  塞  牙  其实  是  牙齿  在  求救  
一会  暴躁  一会  抑郁  是  生病  了  抑郁症  和  躁  郁  症  有  什么  区别  如果说  抑郁症  是  情绪  不小心  跌入  深坑  ，  那么  躁  郁  症  （  双  相  情感  障碍  ）  的  表现  就  像是  跳  撑杆跳  ，  在  空中  旋转  后  跌入  深谷  。  双  相  情感  障碍  的  关键  特征  是  极端  的  心境  波动  ，  即  从  躁狂  高峰  跌入  抑郁  低谷  ，  并  在  之间  波动  。  
熊猫  妈妈  和  娃  一起  打滚  玩  嗨  了  滚滚  当然  不是  浪  得  虚名  ，  不管  是  熊宝  还是  熊  妈  ，  都  一  言  不合  就  打滚  早安  呀  ~  周末  愉快  ~  早安  超  话  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
治愈  ！  黔  金丝猴  妈妈  与  宝宝  温馨  互动  画面  近日  ，  贵州  梵  净  山  国家级  自然保护区  黔  金丝猴  研究  中心  的  黔  金丝猴  “  小  梵  ”  又  产下  一  只  幼崽  ，  目前  生长  状况  良好  。  据悉  ，  黔  金丝猴  仅  分布  在  贵州  梵  净  山  国家级  自然保护区  内  ，  是  国家  一级  重点  保护  野生动物  ，  被  誉为  “  地球  独生子  ”  。  戳  视频  看  黔  金丝猴  一家  亲密  互动  的  治愈  瞬间  ！  （  新华社  ）  人民日报  的  微  博  视频  
躁狂  抑郁  交替  发作  警惕  双  相  情感  障碍  为什么  有的人  情绪  起伏  那么  大  双  相  情感  障碍  的  临床  核心  表现  是  情绪  不  稳定  ，  患者  既  有  躁狂  发作  ，  又  有  抑郁  发作  。  青春期  和  成年  早期  是  双  相  情感  障碍  首次  出现  症状  的  高峰期  。  如果  一  个人  出现  情绪  起伏  很  大  ，  导致  日常生活  作息  不  规律  ，  工作  学习  效率  明显  下降  ，  这时  就要  考虑  及时  就医  。  央视  网  的  微  博  视频  
忽冷忽热  的  人  可能  是  病  了  双  相  患者  的  世界  是  什么样  的  ？  “  最好  的  朋友  因为  我  逃避  沟通  和  我  决裂  了  ，  可  我  当时  只  想  逃  ，  等  回过神  来  ，  都  来不及  了  。  ”  “  前  一  秒  我  还  在  和  家人  开心  地  聊天  ，  下  一  秒  就  直接  掉  眼泪  了  ，  我  也  不  知道  为什么  。  ”  双  相  情感  障碍  ，  也  称为  躁  郁  症  ，  患者  在  躁狂  期  可能  会  非常  兴奋  ，  睡眠  减少  ，  充满  活力  ；  而  在  抑郁  期  则  可能  情绪  低落  ，  思维  迟缓  ，  嗜睡  或  失眠  。  今天  是  世界  双  相  情感  障碍  日  ，  如果  你  身边  有  “  双  相  ”  的  朋友  ，  请  理解  、  支持  、  陪伴  他们  ；  如果  你  是  患者  或  出现  持续  情绪  问题  ，  请  寻求  精神科  医生  的  帮助  。  不用  对  自己  那么  严格  ，  可以  歇  一  歇  ，  也  可以  重新  出发  ，  多  晚  都  没有  关系  ，  你  已经  做得  很  好了  。  世界  双  相  情感  障碍  日  
早安  时间  不要  轻看  一点  点  的  努力  ，  你  的  坚持  终将  美好  。  一  个人  最好  的  状态  ，  莫过于  坚持不懈  地  努力  ，  用  行动  积蓄  向上  的  力量  。  请  记住  ，  认真  对待  今天  ，  就是  对  明天  最好  的  安排  。  愿  你  持续  奋斗  ，  收获  不凡  的  未来  。  早安  成都  早安  超  话  
我们  不曾  忘记  ！  王伟  烈士墓  前  摆满  了  战机  模型  28  日  ，  浙江  杭州  ，  在  王伟  烈士  牺牲  23  周年  前夕  ，  杭州  市民  自发  前来  祭奠  ，  他  的  墓前  再次  放满  战机  模型  。  市民  李  先生  说  ，  “  从小  就  经常  听到  王伟  烈士  的  事迹  ，  现在  我  在  杭州  工作  ，  就  来看  一  看  心目  当  中  的  英雄  。  ”  缅怀  ！  清明  祭  英烈  浙江  日报  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  消防员  灭火  后  收到  24  面  锦旗  “  我们  胜利  了  ！  ”  近日  ，  驰援  四川  雅江  的  云南  普  洱  消防员  们  平安  归队  。  他们  奋战  11  个  日夜  ，  终于  将  山火  扑灭  ！  临别  之际  ，  雅江  人民  送上  24  面  锦旗  ，  表达  对  英雄  的  敬意  。  中国  消防  的  微  博  视频  
新  入  职  00  后  女  警  踏上  海拔  4800  米  巡边  路  近日  ，  新疆  克州  吉  根  边境  派出所  ，  入  职  100  天  的  00  后  山东  女孩  范金鑫  第一次  踏上  了  海拔  4800  米  的  巡边  路  。  她  说  ：  “  最  美  的  样子  是  行走  在  祖国  边境线  上  。  ”  向  你  致敬  ！  （  新疆  新闻  广播  ）  人民日报  的  微  博  视频  
上  学时  默写  背诵  的  意义  突然  具象  化  了  “  噫  吁  嚱  ，  危  乎  高哉  ，  蜀道  之  难  ，  难于  上  青天  …  …  ”  谁  的  早自习  记忆  被  唤醒  了  ？  据了解  ，  在  剑门关  景区  游客  中心  背诵  《  蜀道  难  》  ，  工作人员  确认  合格  之后  ，  就  可  免费  获得  剑门关  景区  当日  有效  门票  1  张  ，  每人  每天  限  1  次  。  此外  ，  5  分钟  内  完整  、  正确  默写  出  诗文  《  翠  云  廊  》  ，  还  可获  翠  云  廊  门票  三  张  ！  当前  正是  踏  春  好  时节  ，  还  等  什么  ？  快去  背诵  默写  咯  ~  四川  发布  的  微  博  视频  
四川  人  的  生活  状态  领先  两  千  年  当  全网  都  在  讨论  “  松弛  感  ”  从  何  而  来  ，  以及  要  怎么  养成  “  松弛  感  ”  时  ，  四川  人  似乎  已经  领先  一  步  四川  人  的  爱笑  ，  有  文物  为  证  。  从  东汉  出土  的  击鼓  说唱  俑  到  三星  堆  的  金  面具  ，  再  到  看起来  就  乐呵呵  的  陶  猪  ，  都  展现  出  四川  那一  抹  看淡  一切  的  稳定  内核  。  可见  千  年间  蜀地  所  输送  的  快乐  能量  从未  停歇  过  。  咱  就是说  ，  四川  人  的  松弛  感  也  遗传  啊  ！  四川  发布  的  微  博  视频  
这  张  特殊  的  父子  合影  让  人  泪  目  清明节  前夕  ，  陈  红军  父亲  与  甘肃省  陇  南  军分区  官兵  共同  参加  “  卫国  戍边  英雄  ”  陈  红军  烈士  事迹  展  陈  室  揭  牌  暨  开馆  仪式  。  展  陈  室内  ，  陈  红军  烈士  雕像  庄严  屹立  ，  一  张  张  照片  、  一  件  件  物品  、  一  段  段  英烈  事迹  感人至深  。  陈  红军  父亲  轻抚  儿子  铜像  的  肩  缅怀  ，  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
晚安  超  话  时间  转发  ，  存  住  ！  原来  这些  都是  刷牙  误区  还是  要  掌握  正确  的  刷牙  习惯  ，  年纪  轻轻  就  坏  牙  可  不好  经常  塞  牙  其实  是  牙齿  在  求救  
原理  转发  当  你  终于  等  到了  姗姗来迟  的  网  约  车  ，  打开  车门  的  那一刻  ，  车里  刺鼻  的  空气  扑面而来  。  塑料  散发  的  难闻  气味  、  令人  窒息  的  皮革  味  以及  廉价  空气  净化  剂  的  香精  味  ，  使得  这  狭小  空间  里  的  空气  质量  显得  尤为  差  .  .  .  .  .  .  网  约  车里  ，  为何  总是  如此  地  臭  ？  详情  解决  网  约  车  臭  的  方法  找到  了  
晚安  时间  看  一  次  惊  艳  一  次  竹子  管  饱  ，  熊生  美妙  ～  “  和  花  ”  这  珠  圆  玉润  的  颜  值  ，  女娲  看  了  会  不会  也  偷偷  骄傲  ？  大熊猫  和  花  晚安  超  话  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
小时候  被盗  的  QQ  终于  有救  了  引起  大家  热  议  ，  做  个  小  调查  你  的  QQ  被盗  过  吗  ？  晚安  超  话  
饿  瘦  跟  运动  瘦  的  区别  减肥  几  大  误区  ，  看  看  你  有  没有  “  中  枪  ”  ？  有些  人  拼命  运动  ，  体重  不  降  反  增  ；  控制  饮食  ，  却  瘦  不  下来  …  其实  ，  你  可能  进入  了  减肥  的  误区  。  戳  图  了解  减肥  8  大  误区  转给  要  瘦  的  TA  ！  原来  减肥  有  这么  多  冷  知识  （  央视  新闻  ）  
为什么  说  牛仔裤  不能  频繁  清洗  牛仔裤  多  是  水磨  上色  ，  没  洗  之前  有  一  层  浮  色  ，  要是  买  回来  不  洗  ，  很  容易  将  颜色  沾染  皮肤  或  贴近  衣物  上  ，  如果  是  敏感  肌肤  ，  还  可能  引发  皮肤  过敏  等  症状  。  首次  清洗  牛仔裤  要  注意  3  件  事  ：  1  .  将  牛仔裤  翻过来  ，  内里  朝  外  ，  同时  将  口袋  整理  平整  ；  2  .  取  一  盆  30  ℃  的  温水  ，  加入  盐  将  牛仔裤  浸泡  2  小时  ，  防止  褪色  ；  3  .  浸泡  结束  后  ，  将  牛仔裤  再  翻  回来  ，  在  没有  太阳  的  地方  平铺  或  挂起  ，  自然  晾  到  半  干  状态  时可  进行  熨烫  ，  使  其  平整  贴合  身材  ，  但  完全  干燥  后  不应  熨烫  ，  否则  容易  变形  。  虽然  保持  清洁  很  重要  ，  但  频繁  清洗  容易  使  牛仔裤  变形  ，  降低  舒适  度  。  合理  的  牛仔裤  清洗  周期  为  ：  每  穿  5  次  洗  1  次  ；  出汗  较  多  或  有  轻微  污渍  时  ，  可  进行  局部  清洗  或  使用  洗衣机  “  护  色  ”  模式  ，  然后  挂在  通风  处  晾干  。  （  生命时报  ）  
四川省  第  四  届  “  贡嘎  杯  ”  青少年  校园  体育  联赛  总决赛  3  月  28  日  战况  出炉  我们  的  贡嘎  杯  @  四川  共青团  
武警  排  爆  手  入伍  前后  变化  有  多  大  “  那个  时候  才  108  斤  ，  别人  都  说  我  像  ‘  电线杆  ’  一样  。  ”  为了  成为  排  爆  尖兵  ，  曹剑雄  苦练  肌肉  ，  最终  成为  支队  公认  的  “  体能  王  ”  。  点  赞  ！  （  转  发自  ：  央视  军事  、  军事  纪实  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  地铁  清明  假期  延时  运营  结合  清明  假日  市民  乘客  出行  需求  ，  成都  地铁  清明节  前一天  及  节  末  返程  日  （  4  月  3  日  、  4  月  6  日  ）  ，  全  线网  延长  运营  服务  时间  50  -  60  分钟  ，  服务  热线  也  将  同步  延长  服务  时间  。  市民  乘客  可  通过  地铁  电视  、  成都  地铁  App  、  @  成都  地铁  官方  微博微信  、  站  内  告示  等  途径  了解  延时  服务  信息  ，  车站  现场  将  重点  做好  延时  运营  末班车  信息  提醒  和  现场  咨询  引导  服务  。  成都  
码  住  ！  保温杯  最好  每天  清洗  ，  它  比  普通  水杯  更  “  脏  ”  保温杯  的  内胆  、  瓶盖  缝隙  等  地  不易  清洗  ，  很  容易  藏污纳垢  。  清水  无法  洗净  保温杯  内  沟槽  的  污垢  ，  建议  用  棉  棒  或  刷子  仔细  清洁  缝隙  里  的  污垢  。  杯盖  及  接触  嘴巴  的  杯  口  要  格外  注意  ，  且  最好  每天  使用  后  都  清洗  ，  才  不会  积攒  污垢  和  细菌  。  水杯  内  一  层  滑  滑  的  东西  是  什么  
小  调查  ：  你  知道  有些  饮品  不宜  装  保温杯  吗  ？  随身  携带  保温杯  ，  能  让  自己  随时  喝  到  温热  的  水  或  其他  饮品  。  但  一定  要  记住  ，  有些  饮品  不能  装进  保温杯  。  保温杯  使用  的  5  个  禁忌  ：  不宜  装  牛奶  、  豆浆  ；  不宜  泡茶  ；  不宜  携带  中药  ；  不宜  泡  胖  大海  、  红枣  ；  不宜  装  碳酸  饮料  和  果汁  。  水杯  内  一  层  滑  滑  的  东西  是  什么  网页  链接  
小  调查  ：  心情  不好  喝  一  杯  奶茶  ，  你  会  开心  点  吗  ？  郁闷  不  开心  来  一  杯  奶茶  ，  压力  大  焦虑  来  一  杯  奶茶  …  …  有  网友  表示  ，  “  奶茶  对  我  而  言  是  一  剂  ‘  烦恼  的  解药  ’  ，  不  开心  时来一  杯  甜  甜  的  奶茶  ，  好像  可以  消除  一切  不  愉快  。  ”  你  觉得  一  杯  奶茶  能  治愈  所有  不  开心  吗  ？  奶茶  喝  太多  或  让  你  更  抑郁  和  焦虑  网页  链接  
健康  生活  转  需  ！  2  招  改善  骨盆  前倾  骨盆  前倾  、  小腹  突出  怎么办  ？  医生  教  你  2  个  办法  ，  快  来  试  试  吧  ！  （  健康  杭州  ）  人民网  的  微  博  视频  
腿脚  是  人体  的  血糖  仪  ！  发出  以下  5  个  信号  ，  一定  要  警惕  血糖  高  了  ，  症状  通常  不  明显  ，  但  坏  就  坏  在  ，  它  对  身体  的  伤害  一刻  都  没有  停止  过  。  腿脚  就  像  人体  自  带  的  “  血糖  仪  ”  ，  这个  部位  出现  变化  ，  可能  是  在  提醒  你  —  —  血糖  失控  了  。  那么  ，  为什么  说  腿脚  是  人体  的  “  血糖  仪  ”  呢  ？  血糖  超标  时  ，  运输  糖  的  “  血管  ”  往往  最先  受到  损伤  ，  其中  ，  小  血管  受损  导致  的  症状  通常  先于  大  血管  出现  。  在  糖  基  化  终  末  产物  的  不断  攻击  下  ，  小  血管  的  管  壁  内层  被  破坏  ，  糖  蛋白  沉积  在  里面  ，  让  血管  壁  的  厚度  远远  高于  普通人  。  而  腿脚  离  心脏  较  远  ，  血液循环  会  差  一些  ，  当  高  血糖  导致  血管  管  腔  变  小  、  病变  较  重  时  ，  缺血  症状  就  会  较  明显  ，  因此  ，  腿脚  容易  释放  信号  。  另外  ，  对  糖尿病  患者  来说  ，  “  足  部  溃烂  坏死  ”  是  常见  致残  原因  ，  也是  花费  最高  的  慢性  并发症  之一  。  除了  双  足  血液循环  差  外  ，  足  部  承重  大  、  易  滋生  微生物  ，  鞋子  不  合适  造成  摩擦  ，  都会  增加  烂  脚  风险  。  我国  糖尿病  患者  有  1  .  41  亿  人  。  相当于  我们  身边  ，  每  10  个  成年人  里  ，  就  有  1  名  糖尿病人  。  还有  一部分  人  虽然  没有  达到  糖尿病  的  诊断  标准  ，  但  血糖  已经  超标  而  不  自知  。  长期  高  血糖  ，  如同  “  把  内脏  泡  在  了  糖水  里  ”  。  当  腿脚  出现  以下  迹象  时  ，  记得  查  查  血糖  水平  ：  伤口  不易  愈合  ；  瘙痒  ；  腿脚  麻木  ；  出现  “  糖  斑  ”  ；  皮肤  皴  裂  。  有些  糖尿病  是  睡  出来  的  （  科普  中国  ）  
你  遇到  过  身边  人  与  名人  同名  的  情况  吗  ？  3  月  27  日  ，  陕西  延安  。  延安  大学  公布  2024  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  进入  复试  一  志愿  考生  名单  。  名单  中  显示  ，  延安  大学  一  考生  与  李大钊  同名  。  
李大钊  ：  铁肩  担  道义  精神  启  后人  他  是  新文化运动  的  一  员  主将  ，  我国  最  早  的  马克思主义  传播者  ，  中国共产党  的  主要  创始人  之一  。  1927  年  4  月  6  日  ，  李大钊  在  北京  被捕  入狱  。  在  狱中  ，  他  备受  酷刑  ，  始终  严守  党  的  秘密  ，  坚贞不屈  、  大义凛然  。  4  月  28  日  ，  李大钊  英勇  就义  ，  时年  38  岁  。  延安  大学  一  考生  与  李大钊  同名  (  人民日报  )  
小  调查  ：  话题  小时候  经常  吃  现在  看  不到  的  水果  为什么  劝  你  春天  别  乱  买  菠萝  吃  登上  热  搜  ，  菠萝  含有  的  针  状  草酸  钙  结晶  会  刺激  口腔  黏膜  ，  菠萝  蛋白酶  也  会  让  口腔  产生  疼痛  。  团团  问  问  你  ，  春季  水果  你  喜欢  哪个  ？  
成都  一  周三  次  推  窗  见  雪山  本  周  ，  “  在  成都  遥望  雪山  ”  成  了  成都  人  的  小  确  幸  。  今早  ，  本  周  第三  次  迎来  了  雪山  老朋友  ！  今日  份  好  天气  由  朝霞  和  日出  拉开  序幕  ，  雪山  在  朝阳  的  照射  下  清晰  可见  。  （  图  据  ：  @  soliteory  @  Demon  -  xyy  @  天  新  小  马  ）  @  成都  发布  
丫  丫  边  吃饭  边  抹  嘴  丫  丫  吃  笋  还  不  忘  擦  擦嘴  周五  了  ，  又  到  看  “  丫  丫  吃  播  ”  的  日子  啦  ，  网友  ：  丫  丫  有  新  玩具  了  ，  吃饭  要  细嚼慢咽  呀  ～  丫  丫  的  新  玩具  绿色  盆  盆  好  春天  （  北京  动物园  ）  丫  丫  超  话  吉林  共青团  的  微  博  视频  
码  住  ！  昼夜  温差  大  试  试  洋葱  穿衣  法  春天  的  天气  变脸  速度  有  多  快  “  洋葱  穿衣  法  ”  具体  包括  三  层  ：  吸汗  层  、  保暖  层  和  防护  层  。  川  团团  小  贴  士  内层  ：  排  汗  功能  好  的  衣物  。  材质  不宜  太  厚  ，  应  干爽  舒适  ，  同时  不过  于  闷热  。  中层  ：  毛衣  、  绒衫  等  保暖  性  强  的  衣服  ，  主要  起  保温  作用  。  最  外层  ：  防水  防风  材质  的  衣服  ，  以  应对  天气  变化  。  
可  可爱  爱  ！  藏  狐  幼崽  集体  出窝  有  多  萌  近日  ，  青海省  海  西  蒙古族  藏族  自治州  德  令  哈市  柏树  山  地区  ，  三  只  圆滚滚  的  藏  狐  幼崽  从  洞里  悄悄  伸出  头  来  ，  探视  外面  的  世界  ，  十分  萌动  可爱  。  （  人民网  ）  吉林  共青团  的  微  博  视频  
春  菜  贵族  香椿  价格  跌至  每  斤  40  元  引起  热  议  ，  你  每年  有  吃  香椿  的  习惯  吗  ？  
成都  兴起  打  野  热  ，  医生  提醒  要  注意  这些  ！  近日  ，  成都  兴起  挖  野菜  热潮  ，  医生  提醒  ：  食用  野菜  后  若  中毒  ，  要  及时  催  吐  ，  并  携带  剩余  野菜  就医  。  详  戳  春  菜  贵族  香椿  价格  跌至  每  斤  40  元  （  成都  发布  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
周知  提醒  ！  眼睛  进  沙子  不要  吹  不要  揉  眼睛  里  不慎  进  了  异物  ，  很多  人会  选择  让  他人  帮忙  吹  吹  。  但  医生  不  建议  采取  这种  办法  ，  因为  吹  气  可能  伴随  口水  ，  或  可  引起  继  发  性  感染  。  那么  ，  春天  刮  大风  眼里  进  沙子  毛  絮  怎么办  ？  可  通过  频繁  眨眼  ，  把  异物  排出  ；  若  仍  感  不适  ，  可  用  生理  盐水  冲洗  。  若  铅笔  尖  、  木屑  等  大  异物  入眼  ，  切勿  揉  眼  或  用  水  冲洗  ，  应  迅速  就医  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
创意  大片  ！  如果  云南  花  开  是  一场  运动会  ，  百花争艳  就  有  画面  感  了  如果  鲜花  有  故乡  ，  那  或许  就  在  云南  。  云南  是  中国  的  大  花园  ，  也是  生态  智慧  的  大  宝库  。  “  花  开  种花  家  ”  创意  策划  ，  用  入场式  打开  《  花  开  云南  》  。  这个  春天  ，  万千  气象  看  云南  ↓  人民日报  的  微  博  视频  
注意  ！  关于  近视  的  十  大  误区  很多  人  担心  一旦  戴上  了  眼镜  ，  近视  度数  会  越来越  深  ，  真的  吗  ？  如果  配  眼镜  ，  度数  最好  配  低  一点  ？  即使  度数  很  深  ，  眼镜  也  不  需要  一直  戴  着  ？  这些  ，  都  不  靠  谱  ！  关于  近视  的  十  大  误区  ，  戳  图  自查  你  中  招  了  吗  ？  做完  手术  不  代表  近视  治愈  了  （  人民日报  ）  
海军  多  舰艇  实弹射击  现场  好  燃  广州  舰  、  大理  舰  、  郴州  舰  …  …  海军  某  舰艇  训练  中心  组织  多  艘  舰艇  组成  编队  ，  赴  南海  海域  ，  开展  多  课目  跨  昼夜  实弹射击  训练  。  干扰  弹  破  膛  而  出  ，  呼啸  海  空  ，  爆开  朵  朵  烟云  。  一起  来看  超  燃  现场  ↓  （  央视  军事  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  像  不  像  早上  起床  的  你  ？  早上  好  ！  新  的  一  周  ，  让  我们  一起  加油  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  早安  超  话  成都  共青团  的  微  博  视频  
早安  时间  人生  舞台  ，  每  一  秒  都  需  全力以赴  ，  每个  人  的  生活  都  像是  一场  现场  直播  ，  往往  没有  反复  的  排练  和  预想  的  台词  ，  只有  灵活  的  应变  和  从容  的  心态  。  早安  成都  做  人生  的  主角  ，  迎接  每  一  次  机遇  和  挑战  吧  ！  愿  你  在  属于  自己  的  舞台  上  闪闪  发光  ，  早安  。  早安  超  话  
全  人群  保姆  级  防晒  攻略  比起  晒  黑  、  抗  衰老  ，  防晒  更  重要  的  功能  是  预防  皮肤病  的  发生  。  生活  中  做到  哪些  细节  能  让  防晒  效果  加倍  ？  戳  ↓  过期  的  防晒  霜  千万  不要  用  原来  涂  防晒  还有  手法  （  生命时报  ）  
晚安  ，  明天  见  晚安  超  话  
一  根  弹力  带  ，  瘦  背  瘦  腰  瘦  肚子  精  雕  体型  的  瑜伽  序列  ，  既  能  瘦  肩背  、  又  能  收腹  ，  只要  准备  一条  弹力  带  就  够  了  ，  码  住  练  起来  ！  你  更  在意  身材  还是  体重  （  生命时报  ）  
晚安  时间  你  的  “  小  熊  牌  ”  抱  枕  已  送达  ，  请问  你  是否  满意  晚安  成都  晚安  超  话  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
满目  琳琅  ！  看  千米  之下  的  深海  宝贝  约  1500  米  的  深海  、  500  多  年前  的  明代  沉船  、  超  10  万  件  陶瓷  器  …  …  南海  西北  陆坡  一号  、  二  号  沉船  遗址  ，  近日  入选  2023  年度  全国  十  大  考古  新  发现  。  在  通往  异国他乡  的  航路  上  ，  有着  哪些  文明  交流  的  故事  ？  让  我们  通过  精美  的  文物  ，  揭开  这  处  深海  遗址  的  神秘  面纱  ，  见证  古代  海上  丝绸之路  的  繁华  。  国宝  画  重点  （  新华社  ）  重庆  共青团  的  微  博  视频  
成都  明日  气温  将  冲上  30  ℃  据  @  成都  气象  消息  ，  预计  今天  晚上  到  明天  白天  我  市  多云  间  晴  ，  气温  10  ～  30  ℃  。  不少  网友  表示  ：  成都  这是  要  入夏  了  吗  ？  团团  提醒  ：  昼夜  温差  大  ，  小伙伴  们  要  注意  增减  衣物  哦  ～  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
干  坏事  儿  被  抓  包  ！  大熊猫  委屈  巴巴  说  是  抱  枕  先  动手  的  近日  ，  福建  海  丝  动物园  。  大熊猫  “  星  愿  ”  干  坏事  被  抓  包  ，  弄破  抱  枕  却  一  脸  无辜  ，  偶尔  闪过  的  心虚  中  仍  透露  着  无敌  可爱  …  …  网友  :  退  一万  步  讲  ，  抱  枕  难道  就  没有  错  吗  ？  网  红  熊猫  图  鉴  陕  视  新闻  的  微  博  视频  
为什么  肚子  上  的  肉  这么  难  减  下定决心  减肥  后  ，  发现  手臂  瘦  了  、  脸  小  了  ，  但  肚子  上  的  肉  却  没什么  动静  ，  问题  到底  出  在  哪里  ？  ?  不  灵活  人体  的  运动  主要  依赖  骨骼  肌  ，  而  腹部  的  骨骼  肌  相对  偏  少  ，  比起  灵活  的  四肢  ，  运动  腰  腹部  难度  会  增加  。  ?  没  力气  腹部  肌肉  主要  作用  是  力  的  传导  和  维持  动作  姿势  ，  因此  它  的  运动量  相对  偏  低  ，  如果  缺少  针对性  训练  ，  肌肉  力量  相对  较  弱  。  ?  囤  脂肪  腹部  是  脂肪  组织  主要  积累  的  场所  ，  也是  脂肪  含量  相对  较  高  的  地方  ，  也就是说  ，  皮下  脂肪  最  容易  堆积  的  部位  就是  腹部  。  运动量  少  +  脂肪  积累  多  ，  所以  减肥  时  肚子  瘦  得  更  慢  。  如果  把  脂肪  比喻  成  水  ，  肚子  就  像  大  水池  ，  身体  其他  部位  像  小  水池  ，  用  同样  的  速度  放水  ，  小  水池  肯定  先  放完  水  。  建议  大家  把  体重  秤  换成  这个  （  生命时报  ）  
转存  ！  医生  教  你  2  个  动作  锻炼  手腕  日常  搬  东西  、  拧  毛巾  、  拧  瓶盖  都  费劲  ？  当心  是  患上  了  腱  鞘  炎  。  医生  教  你  2  个  动作  ，  能够  锻炼  手腕  ，  帮助  缓解  腱  鞘  炎  带来  的  不适  。  收藏  试  试  ~  （  浙大  邵逸夫  医院  骨科  徐文斌  ）  人民日报  的  微  博  视频  
奋战  11  天  消防员  雪中  欢呼  回家  了  “  我们  回家  了  ！  ”  在  四川  雅江  火场  奋战  11  个  日夜  的  消防员  ，  返程  时  遇上  下雪  ，  他们  兴奋  合影  截至  今天  10  时  ，  雅江  火场  全线  实现  无  明火  、  无烟  点  、  无  有害  气体  的  目标  ，  雅  江山  火  已  全面  扑灭  。  风雪  中  最  可爱  的  人  ，  辛苦  了  ！  感谢  逆行  守护  ！  四川  观察  的  微  博  视频  
美  ！  洛阳  心形  牡丹  绽放  近日  ，  河南  洛阳  ，  隋唐城  遗址  植物  园内  荷包  牡丹  绽放  ，  花朵  挂满  枝头  犹如  一  串  串  爱心  。  网友  ：  荷包  牡丹  对  你  比  了  个  心  ，  太  浪漫  了  ！  洛阳  晚报  的  微  博  视频  
远离  癌症  ！  关注  常见  的  14  个  癌症  早期  信号  团团  分享  时刻  世界  卫生  组织  认为  ，  癌症  是  一种  生活方式  疾病  ，  三  分之  一  的  癌症  是  可以  预防  的  。  其中  ，  防癌  体检  可  早期  发现  大部分  常见  癌症  。  防癌  体检  怎么  做  ？  哪些  危险  因素  可能  导致  癌症  发生  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  经常  喝  牛奶  或  增加  这  两  种  癌症  风险  ，  科学  防治  ，  收藏  了解  ！  （  来源  ：  人民日报  ）  
团团  分享  时刻  想  减肥  试  试  10  小时  完成  全  天  进食  不少  人  分享  自己  通过  “  16  +  8  ”  减肥  秘籍  瘦  下来  了  。  但  对于  有些  人  来说  一天  中  8  小时  吃  三  顿  饭  不太  可能  。  @  范志红  _  原创  营养  信息  建议  可以  改良  一下  ：  1  .  早起  先  做  健身  锻炼  ，  然后  烹制  一  份  营养  丰富  的  早餐  ，  8  点  开饭  ，  尽情  享受  食物  的  美好  ；  2  .  下午  1  点  前  ，  吃完  一  份  足够  丰富  的  午餐  ；  3  .  晚上  6  点  前  ，  吃完  一  份  清淡  减量  的  晚餐  。  4  .  每  两  餐  之间  尽量  不  吃  东西  ，  不  喝  含糖  饮料  ，  水果  也  放  在  三餐  里  吃  。  其实  ，  吃  了  丰富  的  早餐  和  午餐  之后  ，  自然  就  不会  再  想  吃零食  ，  晚上  也  不想  吃  太多  东西  了  。  这样  ，  一天  中  有  10  个  小时  可以  进食  ，  其余  14  个  小时  不  吃饭  也  不  容易  感觉  饥饿  ，  更  能够  长期  实施  下去  。  减肥  期间  不  吃  主食  会  怎么样  
百日咳  再现  团团  分享  时刻  有  慢性  咽炎  应该  怎么  吃  饮食  方面  ，  要  多  喝水  ，  保持  咽  部  湿润  。  此外  ，  戒烟  酒  、  忌  食  刺激性  食物  ，  如  葱  、  姜  、  蒜  ，  芥末  ；  少  喝  咖啡  、  浓茶  ，  可乐  和  碳酸  饮料  ；  少  吃  油炸  、  油腻  、  过  甜  、  过  咸  食品  以及  瓜子  、  花生  等  炒  货  ；  少  吃  上火  食物  ，  多  吃  清热  生津  的  食物  ，  如  绿豆  、  百合  、  银耳  、  莲子  、  丝瓜  、  扁豆  、  海带  、  冬瓜  等  。  生活  习惯  上  ，  要  早  睡  早起  ，  劳逸结合  。  加强  身体  锻炼  ，  每  周  进行  3  ~  5  次  有  氧  运动  ，  避免  长期  用  嘴  呼吸  和  过度  用  声  。  及时  治疗  各种  慢性  疾病  ，  保持  每天  通便  ，  清晨  可  用  淡  盐水  漱口  或  少量  饮用  ，  如  患有  高血压  、  肾病  者  ，  勿  饮  盐  开水  。  对于  慢性  咽炎  ，  华中  科技  大学  同济  医院  有  一方  明星  制剂  —  —  罗汉  三  清  含  片  ，  由  罗汉  果  、  胖  大海  、  百合  和  雪梨  组成  ，  这些  均  属于  药食  两用  ，  可  用于  肺  热  阴  伤  所致  的  咽喉  干  痛  ，  燥  咳  少  痰  ，  失  音  声  哑  ，  口  干  咽  燥  ；  适用  于  急  、  慢性  咽喉  炎  ，  以及  用  嗓  过度  的  人群  服用  。  （  健康  时报  ）  
很  难  不  爱  ！  当  花  花  duangduang  地  向  你  跑来  报告  前方  萌  兽  出没  你  的  花  花  突然  出现  ！  网友  ：  谁  懂  这个  视频  的  含金量  ？  ！  @  锦绣  青羊  锦绣  青羊  的  微  博  视频  
什么  病  应该  挂  什么  科  ？  一  图  看懂  跑  错  科室  、  挂  错  号  …  …  什么  病  该  挂  什么  科  ，  这样  的  疑问  你  也  有  吗  ？  看病  最佳  就诊  时间  是  什么  时候  ？  挂号  问诊  时  有  哪些  注意事项  ？  戳  下图  收藏  这  份  对症  挂号  指南  
注意  ！  这  5  类  皮肤  瘙痒  或  为  大病  信号  蚊虫  叮咬  、  过敏  、  皮肤病  …  …  每个  人  都  有  过  瘙痒  的  体验  ，  但  你  可能  忽视  了  ，  瘙痒  不光  是  皮肤  症状  ，  还  可能  是  内脏  疾病  信号  。  戳  图  找到  “  痒  ”  背后  隐藏  的  疾病  信号  。  （  生命时报  ）  
成都  人  就是  最好  的  旅游  代言人  3  月  27  日  ，  “  川  渝  文化  旅游  企业  联盟  、  四川省  文化  旅游  企业  联盟  2023  年会  ”  在  成都  安仁  古镇  开幕  。  活动  中  ，  中国  旅游  研究院  院长  戴斌  分享  ：  “  成都  最  能够  吸引  人  的  ，  是  成都  人  的  生活  ”  。  评论  区  说说  看  ，  成都  哪  一点  最  吸引  你  ？  成都  七彩  油菜花  田美成  莫奈  花园  成都  发布  的  微  博  视频  
“  果  赖  ”  ！  谭  爷爷  喊  你  快  果  赖  看  成都  世园会  “  果  赖  (  过来  )  ，  果  赖  (  过来  )  ，  欢迎  大家  今年  都  来  成都  看  世园会  …  …  ”  世园  推广  大使  “  谭  爷爷  ”  用  标志  性  的  “  果  赖  召唤  术  ”  ，  向  全世界  园艺  爱好者  发出  邀请  ，  一起  观赏  丰富多彩  的  花卉  植物  ，  体验  蓉城  的  独特  文化  魅力  。  飞  花令  里  看  世园会  （  视频  ：  掌上  金牛  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
我国  多  地  气温  开启  “  随机  模式  ”  ，  根据  不同  温度  和  环境  自由  穿  脱  。  天气  变化  频繁  ，  戳  图片  看  怎么  穿衣  ↓  春季  乱  穿衣  预警  地图  建议  春季  采用  洋葱  式  多层  穿衣  法  （  中国  天气  ）  
户外  烧烤  的  正确  打开  方式  春花  头像  上  新  春风  送暖  ，  花  开  满园  。  很多  人  喜欢  和  家人  朋友  进行  户外  烧烤  ，  但  春季  风  大  、  天干  物  燥  ，  稍  有  不慎  很  容易  引发  火灾  事故  。  户外  烧烤  时  最好  选择  靠近  水源  的  位置  ，  清理  好用  火  区域  ，  烧烤  结束  后  灭火  要  彻底  …  …  这  份  安全  提示  请  收好  （  应急  管理  部  ）  
春花  头像  上  新  ~  @  年轻人  ，  一  键  转发  家庭  群  春光  正好  ，  春花  遍  开  。  桃花  、  油菜花  、  郁金香  、  玉兰  、  海棠花  …  …  你  最  喜欢  哪  一种  ？  收藏  这  组  好看  的  春花  头像  精选  合集  温馨  提示  ：  长  按  保存  裁剪  后  使用  ~  
爱  了  ！  全国  首  只  柯基  警犬  又  萌  又  厉害  近日  ，  山东  潍坊  ，  一  只  6  个  月  大  的  预备役  警犬  小  柯基  “  福  仔  ”  火  了  。  和  常见  的  四肢  修长  、  体型  矫健  的  警犬  不同  ，  “  福  仔  ”  是  一  只  “  小  短腿  ”  柯基  ，  目前  正在  进行  服从  科目  和  搜  爆  专业  基础  训练  ，  腿  短  反而  在  狭小  空间  展现  出  独特  作用  。  柯基  考上  山东  公务员  了  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
谭  爷爷  成为  世园  推广  大使  近日  ，  成都  世园会  公布  了  世园  推广  大使  名单  ，  大熊猫  花  花  的  饲养员  谭  爷爷  当选  ，  他  接受  采访  表示  有  很多  “  猫  粉  ”  非常  喜欢  花  花  也  喜欢  他  ，  都  推荐  他  去  当世  园  推广  大使  ，  自己  非常  幸运  能  成为  世园  大使  ，  欢迎  大家  来  成都  看  世园会  和  花  花  。  据了解  ，  在  此前  “  世园  推广  大使  ”  的  线上  初选  环节  ，  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  饲养员  谭金  淘  获得  了  252  万余  票  ，  断层  第一  。  @  中国  蓝  新闻  大熊猫  和  花  中国  蓝  新闻  的  微  博  视频  
太  漂亮  ！  成都  又  见  日照  金山  雪山  下  的  公园  城市  ~  今天  团团  粉  们  看见  雪山  没  ？  当成  都  地铁  遇上  雪山  @  成都  地铁  
辛苦  了  ！  扑灭  山火  后  消防员  胜利  喜悦  溢出  屏幕  近日  ，  四川  ，  鏖战  11  个  昼夜  消防员  扑灭  雅  江山  火  。  返程  途中  遇上  雪天  ，  他们  开心  欢呼  “  我们  回家  了  ”  。  致敬  ，  辛苦  了  ！  （  四川  观察  ）  人民日报  的  微  博  视频  
小  调查  ：  你  每天  上网  几  小时  ？  据  《  中国  网络  视听  发展  研究  报告  （  2024  ）  》  报告  显示  ，  截至  2023  年  12  月  ，  我国  网络  视听  用户  规模  达  10  .  74  亿  人  ，  网民  使用率  98  .  3  %  。  
心理  专家  的  4  步  防  拖  法  每  一个  被  拖延  症  困扰  的  人  ，  都  曾  在  心里  想  过  ：  下次  一定  不能  拖到  最后  。  现实  却是  ：  明天  再  做  也  没事  ，  现在  还  没有  灵感  ，  先  刷  一下  群  里  的  新  消息  ，  下  个  月  再  减肥  …  …  每  一  次  想  要  戒掉  拖延  症  ，  却  不知  从  何  入手  。  心理  专家  支招  画  个  坐标系  帮  你  戒掉  拖延  （  生命时报  ）  生命时报  的  微  博  视频  
转存  ！  超  实用  体检  报告  阅读  指南  ！  团团  分享  时刻  定期  对  身体  检查  很  重要  ！  胆固醇  、  甘油  三  酯  、  胆  红  素  …  这些  指标  都是  什么  意思  ？  出现  升高  或  降低  提示  了  怎样  的  身体  变化  ？  九  图  带  你  读懂  ！  一  分钟  看懂  检查  报告  （  央视  新闻  ）  
小  调查  ：  你  受到  地磁  暴  影响  了  吗  ？  背  了  3  天  锅  的  地磁  暴  确实  挺  暴躁  最近  ，  地磁  暴  被  网友  广泛  热  议  ，  有  不少  网友  开玩笑  说  ，  自己  头疼  、  身体  不  舒服  ，  都是  受  地磁  暴  的  影响  ，  你  觉得  自己  受到  地磁  暴  影响  了  吗  ？  
生死  瞬间  ！  特警  队员  飞身  锁  降  成功  施救  轻生  群众  3  月  27  日  ，  安徽  @  宣城  公安  在线  特警  快  反  小组  接到  报警  ：  辖区  有人  轻生  。  特警  到达  现场  发现  房门  紧锁  ，  经  了解  ，  群众  因  生活  不顺  大量  饮酒  并  服用  镇定  药物  ，  随时  有  生命  危险  。  现场  民警  通过  会商  决定  利用  索  降  进入  事发  房间  营救  ，  特警  张炯  、  赵猛  主动  请缨  ，  进入  房间  后  成功  营救  轻生  群众  ，  所  幸  救援  及时  ，  群众  已  无  大  碍  。  （  中国  警方  在线  ）  中国  警方  在线  的  微  博  视频  
小  调查  ：  你  平常  会  拉伸  身体  吗  ？  久  坐  不  动  后  拉伸  下  好处  这么  多  ！  久  坐  不  动  人群  的  拉伸  运动  ，  有助于  缓解  颈肩  部  、  腰  背部  和  小腿  等  部位  的  肌肉  疲劳  、  紧张  和  血  流  不畅  。  拉伸  动作  包括  伸  伸腰  、  坐姿  转头  转体  、  抬腿  勾  脚  等  。  工作  间隙  做  起来  ~  拉伸  的  好处  被  我们  低估  了  
成都  又  见  日照  金山  大家  今天  拍  了  的  绝美  照片  ，  快  来  评论  区  发  发  ～  又是  能  见  日照  金山  的  一天  ，  早安  早安  超  话  （  摄影  @  红色  的  曼彻斯特  ）  
成都  又  见  日照  金山  3  月  28  日  ，  日照  金山  ，  交相  呼应  成都  人  的  “  老朋友  ”  又  现  身  了  ，  一  起来  感受  成都  雪山  又  刷  屏  了  （  摄影  @  红色  的  曼彻斯特  ）  
早安  时间  每个  人  的  一天  都  只有  24  个  小时  。  与其  感慨  时间  总是  不够  用  ，  不如  从  今天  开始  ，  合理  规划  它  。  9  个  时间  管理  的  方法  不负  春光  ，  和  时间  成为  朋友  ，  早安  ！  早安  成都  早安  超  话  
收藏  ！  一  组  有  氧  健康  操  提高  心肺  功能  5  个  动作  提高  心肺  功能  ：  ①  扩  胸  运动  ；  ②  躯干  旋转  ；  ③  侧方  迈步  ；  ④  弓步  上前  ；  ⑤  上  抬腿  。  转存  试  试  ！  （  健康  杭州  ）  人民日报  的  微  博  视频  
免疫力  差  可能  是  缺  这种  维生素  据  浙江省  人民  医院  消息  ，  今年  27  岁  的  李  小姐  （  化名  ）  近  一  年  来  成  了  医院  的  “  常客  ”  。  李  小姐  说  ，  自己  的  免疫力  太  差  了  ！  过去  一  年中  因  湿疹  、  皮炎  、  痤疮  、  睡眠  障碍  、  真菌  感染  、  急性  上呼吸道  感染  等  各种  问题  ，  到  医院  就诊  不下  10  次  …  …  “  罪魁祸首  ”  竟然  是  维生素  Ｄ  严重  缺乏  。  浙江省  人民  医院  老年  医学  中心  -  代谢  性  疾病  科  （  干部  二  科  ）  主任  边  平达  在  医院  公众  号  刊  文中  表示  ，  维生素  D  缺乏  时  ，  不仅  会  影响  钙  的  吸收  ，  导致  骨  软化  和  骨质  疏松  ，  而且  可  影响  机体  免疫  功能  ，  使  人  易  患  自身  免疫  性  疾病  、  精神  疾病  、  微生物  感染  等  疾病  。  免疫力  下降  的  5  个  信号  
转  需  ！  5  个  动作  帮  你  强化  膝关节  膝盖  不  舒服  无法  正常  运动  ？  这  套  膝关节  强化  训练  快  学  起来  ~  @  健康  杭州  人民网  的  微  博  视频  
晚安  时间  你  这  周  的  状态  是不是  也  不好  ？  那  一定  是  地磁  暴  全责  ！  让  我  想  想  下周  甩  锅  给  谁  …  …  晚安  咯  ！  早点  休息  晚安  成都  晚安  超  话  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  雨后  晚霞  太  美  了  3  月  27  日  ，  四川  成都  。  傍晚  时分  ，  雨过天晴  ，  成都  天空  出现  金色  晚霞  。  落日  余晖  染红  天际  ，  雨后  的  晚霞  如  梦  如  幻  。  你  看到  了  吗  ？  快  来  评论  区  留下  这  份  美好  吧  ！  （  图  据  @  噗  小  浪  @  Angelina  _  zxy  @  阿  琛  同学  l  @  红色  的  曼彻斯特  ）  ?  
长期  食用  复  炸  油  会  神经  退  变  复  炸  油  要  少  吃  据  美国  伊  利  诺  伊  大学  芝加哥  分校  研究  人员  介绍  ，  一  项  新  研究  发现  ，  与  正常  饮食  的  大  鼠  相比  ，  过多  食用  复  炸  油  的  大  鼠  及其  后代  的  神经  变性  程度  更  高  。  与  其他  组  相比  ，  食用  再  加热  芝麻  油  或  葵花籽  油  的  大  鼠  肝脏  氧化  应  激  和  炎症  增加  。  这些  大  鼠  的  结肠  也  表现  出  严重  损伤  ，  导致  内毒素  和  脂  多糖  （  某些  细菌  释放  的  毒素  ）  发生  变化  。  结果  ，  肝脏  脂质  代谢  显著  改变  ，  大脑  中  重要  的  omega  -  3  脂肪酸  DHA  的  运输  减少  ，  这  反过来  又  导致  了  神经  退行  性  改变  。  （  科技  日报  ）  
好运  “  莲  莲  ”  ！  厦门  罕见  双  色  睡莲  绽放  近日  ，  福建  厦门  海湾  公园  ，  两  朵  罕见  的  双  色  睡莲  两  天  内  依次  盛开  。  收藏  美好  ，  愿  你  好运  相伴  人民网  的  微  博  视频  
送  岗  进  寝  ！  高校  把  双选会  开进  宿舍  园区  西南  交大  双选会  送  岗  进  寝  26  日  下午  ，  西南  交通  大学  在  成都  举行  双选会  。  这  也是  今年  四川省  高校  规模  最大  的  春招双选会  之一  ，  共有  474  家  单位  参会  。  针对  毕业生  缓  就业  慢  就业  、  求职  时间  紧张  以及  低年级  学生  对于  用人  单位  缺乏  了解  的  问题  ，  西南  交大  把  双选会  开进  宿舍  园区  ，  部分  企业  代表  甚至  将  岗位  “  一  键  式  ”  送达  至  学生  寝室  。  (  贺  劭  清  孙  睿  ）  @  中新  视频  中新  视频  的  微  博  视频  
转  ！  AI  把  中国  典籍  故事  变成  大片  传说  东汉  末年  ，  阳羡县  有  三  害  难  除  。  少年  周  处  武艺  高强  ，  横行  乡里  ，  凭着  勇武  杀  猛兽  、  斩  氿  蛟  ，  大战  三  天  三  夜  ，  归来  后  看到  乡里  大肆  庆贺  “  三  害  同归于尽  ”  ，  周  处  才  意识到  自己  竟是  三  害  之一  。  总台  @  央视  频  原创  AI  团队  领衔  打造  ，  用  AI  技术  将  “  典籍  ”  变成  “  短剧  ”  ，  戳  视频  看  大片  ！  分享  古籍  的  魅力  ！  央视  AI  版  周  处  除  三  害  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  试  试  ！  3  个  动作  帮助  防  住  倒春寒  一  年  之  计  在于  春  ，  一套  全身  活力  操  帮  你  防  住  倒春寒  。  ①  撤  步  抻  筋  ，  左右  交替  各  10  次  ；  ②  侧  步  撑  臂  ，  左右  各  10  次  ；  ③  马步  冲  拳  ，  左右  交替  各  10  次  。  具体  动作  ，  戳  视频  了解  ↓  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
课本  上  这个  开怀大笑  的  人  ，  你  还  记得  吗  ？  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  温江  首  个  室外  智能  健身房  投  用  成都  世运会  发布  一  批  机会  清单  近日  ，  成都  温江  首  个  室外  智能  健身房  投  用  ，  据了解  ，  该  智能  健身房  24  小时  免费  向  市民  开放  。  小伙伴  们  来说  说  ，  你  会  每天  坚持  锻炼  吗  ？  成都  发布  的  微  博  视频  
转发  ！  团团  有礼  啦  3  月  29  号  ，  一  起来  感受  《  嘻  个  啥子  哈  》  带来  的  地道  “  川  味  ”  欢乐  吧  ！  ~  热血  又  搞  笑  的  成长  故事  、  “  说唱  +  川剧  ”  的  奇妙  火花  、  喜剧  融合  音乐  剧  的  惊  艳  大戏  …  …  转发  +  评论  ，  4  月  1  日  ，  揪  两  位  小伙伴  ，  各  赠送  4  月  4  日  《  嘻  个  啥子  哈  》  演出  票  一  张  ！  快  来  参与  活动  吧  ～  成都  开心  麻花  西南  的  微  博  视频  
冷  知识  ！  为什么  跷  二郎腿  脸  会  变  大  ？  才  知道  跷  二郎腿  会  让  脸  变  大  面部  和  腿  距离  那么  远  ，  跷  二郎腿  怎么  会  让  脸  变  大  ？  首先  ，  跷  二郎腿  会  使  两腿  之间  原本  相互  制约  的  肌肉  失衡  ，  不知不觉  地  让  人  形成  长短  腿  ，  并且  顺着  扭曲  的  盆  骨  、  脊椎  、  颈椎  一路  向上  ，  最终  使  头部  骨骼  倾斜  ；  变形  的  颈椎  和  歪斜  的  头骨  会  影响  面部  淋巴  循环  ，  并且  导致  脸部  老化  物  堆积  ，  由此  导致  面部  浮肿  ，  脸部  悄悄  变  大  。  
团团  分享  时刻  来看  看  免疫力  低下  都  有  哪些  信号  ？  此前  有  公开  数据  指出  ，  63  %  青年  自感  处于  亚  健康  之中  。  实际上  ，  诸如  爱  生病  且  不易  好  、  肠胃  易  不适  、  皮肤  瘙痒  等  “  无名  小  病  ”  多  是  因为  免疫力  下降  带来  的  综合  影响  。  那么  如何  高效  提升  免疫力  ？  事实上  ，  增强  免疫  可以  从  “  口  ”  开始  ，  每天  保证  足量  的  肉  、  鱼  、  禽  、  蛋  、  奶  等  ，  提高  摄  入  优质  蛋白质  ，  都市  亚  健康  人群  、  中老年  人群  、  术后  恢复  人群  等  重点  人群  可以  适量  补充  蛋白  粉  。  同时  ，  报告  也  提出  ，  免疫力  不是  越  强  越  好  ，  要  切忌  过度  运动  ，  避免  大鱼大肉  、  坚持  荤素  搭配  。  “  免疫力  下降  ”  你  中  招  了  吗  ？  还  知道  哪些  增强  免疫力  的  好  方法  ？  欢迎  查看  报告  ?  ?  参与  讨论  ～  免疫力  下降  的  5  个  信号  （  生命时报  ）  
好  美  ！  万  亩  油菜花  梯田  与  云海  同  框  近日  ，  江西  婺  源  ，  万  亩  油菜花  梯田  风景如画  。  在  云海  的  掩映  下  ，  金黄  的  梯田  若隐若现  ，  随着  云开雾  散  ，  宛如  一  幅  优美  的  天然  画卷  。  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
厉害  ！  美术  老师  用  落叶  在  地上  扫出  一条龙  近日  ，  浙江  杭州  ，  一  名  小学  美术  老师  在  雨中  扫  落叶  。  他  用  扫把  作  笔  ，  落叶  作  墨  ，  最后  在  地上  扫出  了  一条龙  。  网友  ：  这是  现实  版  扫地  僧  吗  ？  （  美丽  浙江  ）  人民网  的  微  博  视频  
花  花  好  可爱  呀  ，  感觉  是  奶  香味  的  。  大熊猫  和  花  大熊猫  和  花  超  话  （  双  流  发布  ）  双  流  发布  的  微  博  视频  
团子  问答  时间  准备  好  迎接  成都  的  最  美  四月  天  了  吗  ？  团团  考  考  你  ，  “  人间  _  _  _  _  芳菲  尽  ，  山寺  桃花  始  盛开  。  ”  横线  处  应  填  ？  
我们  的  贡嘎  杯  3  月  26  日  战况  出炉  快  来  关注  吧  四川省  第  四  届  “  贡嘎  杯  ”  青少年  校园  体育  联赛  @  四川  共青团  
人间  美玉  ！  青海  察  尔  汗  盐湖  似  翡翠  镶嵌  大地  美好  青海  近日  ，  青海  海  西  ，  察  尔  汗  盐湖  迎来  春天  的  色彩  ，  碧绿  色  湖面  犹如  一块  巨型  翡翠  镶嵌  在  大  地上  ，  白色  水波  绘出  奇妙  的  纹路  。  空中  俯瞰  ，  黄绿  相间  的  湖面  似  镜面  一般  ，  在  阳光  下  折射  出  不同  的  色彩  ，  神奇  壮丽  。  @  荔枝  风景  线  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
画风  突变  ！  柯基  警犬  出  街  巡逻  被  训导  员  背  在  背上  近日  ，  山东  潍坊  ，  别的  警犬  出  街  威武  霸气  ，  只有  柯基  警犬  福  仔  被  训导  员  背  在  背上  ，  一  摇  一晃  ，  非常  可爱  。  网友  ：  柯基  虽然  腿  短  但  也是  要面子  的  （  新华社  快  看  ）  人民网  的  微  博  视频  
见者  好运  ！  云南  玉龙  雪山  现  七彩  祥云  近日  ，  云南  玉龙  雪山  ，  一  网友  拍到  “  云南  特产  ”  绝美  七彩  祥云  。  一起  转发  ，  接收  这  份  美好  ！  在  云南  每  一  次  抬头  都  有  惊喜  （  云南  日报  ）  人民网  的  微  博  视频  
飞  花令  里  看  世园会  蒋蓝  、  何  多  苓  、  许  燎  源  、  雁  鸿  等  文化  名人  在线  接力  ，  2024  成都  世园会  飞  花令  活动  引爆  全城  在  成都  与  世园会  相遇  成都  发布  的  微  博  视频  
洛阳  绿色  牡丹  提前  盛开  近日  ，  河南  洛阳  ，  王城  公园  的  绿  牡丹  “  春  柳  ”  提前  盛开  ，  吸引  游客  前来  观赏  。  网友  ：  这  牡丹  怎么  菜  里  菜  气  的  ？  你  见过  绿色  的  牡丹  吗  ？  （  新华社  三  农  ）  人民网  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  吃  出  健康  来  ~  国家  出手  教  减肥  了  ，  文内  食谱  可  照着  吃  ，  赶快  收藏  ！  ⑥  西南  地区  ：  西南  地区  居民  主要  以  大米  和  糯米  为  主食  ，  肉类  以  禽畜  肉  为主  ，  口味  重  ，  大多  喜  辣  、  麻  、  酸  。  本  系列  食谱  遵循  成人  肥胖  患者  食  养  原则  ，  合理  搭配  西南  地区  特色  食  材  ，  尊重  本  地区  传统  饮食  文化  ，  保留  特色  饮食  ，  并  控制  油  、  盐  、  糖  使用量  。  
团团  分享  时刻  坐直  其实  比  瘫  着  更  舒服  “  久  坐  ”  几乎  是  每个  现代人  都  无法  避免  的  事情  ，  每天  坐上  6  ～  7  小时  甚至  更  久  ，  骨骼  、  体重  、  代谢  …  …  都  可能  受到  影响  。  医生  给  你  一个  坐  有  坐相  的  理由  ，  有人  觉得  端正  坐姿  太  累  ，  常常  “  瘫  着  坐  ”  ，  以为  可以  放松  全身  ，  但  这种  错误  的  姿势  反而  会  让  身体  更  累  。  叉开  腿  坐  真的  是  最  健康  坐姿  吗  （  生命时报  ）  生命时报  的  微  博  视频  
49  名  大学生  为  新婚  导  员  手绘  百  喜  图  近日  ，  贵州  黔  南  ，  一  高校  班级  全体  49  名  学生  手绘  百  喜  图  赠送  新婚  辅导员  ，  向  老师  献上  最  真切  的  祝福  。  田  同学  表示  ，  平时  辅导员  非常  关心  学生  ，  我们  也  想  通过  该  礼物  表达  感激  之  情  。  蒋  老师  表示  ，  当时  收到  学生  送  的  百  喜  图  ，  内心  又  惊讶  又  开心  ，  感觉  老师  和  学生  是  相互  成就  的  。  @  点  时  新闻  点  时  新闻  的  微  博  视频  
下周  上班  时间  有变  ！  最新  提示  四川  城市  服务台  下周  就是  清明节  假期  了  ，  4  月  4  日  至  6  日  放假  调  休  ，  共  3  天  。  需要  注意  的  是  ，  4  月  7  日  （  下周  星期日  ）  要  上班  ，  大家  不要  忘  了  调  闹钟  。  另外  ，  清明  小  长假  火车票  日前  已  全部  开  售  ，  大家  注意  提前  买好  假期  出行  的  往返  车票  哦  ！  （  中国  政府  网  ）  
转发  分享  ！  汉字  配  春天  这  对  CP  太  浪漫  人间  三月  ，  春风  送暖  。  当  汉字  涂鸦  遇上  春暖花开  ，  有趣  的  一  撇  一  捺  间  ，  勾勒  出  盎然  春意  。  愿  春日  的  美好  与  你  相约  ~  （  图片  来源  ：  视觉  中国  ）  
燃  ！  空军  跨  昼夜  飞行  高清  大片  近日  ，  空军  航空兵  某  旅  组织  跨  昼夜  行  训练  ，  锤炼  部队  全天候  作战  能力  。  戳  图  ，  感受  战机  呼啸  升空  ↓  （  解放军报  ）  
尽享  生态  之  美  ！  春日  里  的  中国  随手  拍  春天  的  每  一  帧  都  美  成  屏  保  春暖花开  ，  草  长  莺  飞  ，  到处  都  洋溢  着  春天  的  气息  。  在  安徽  芜湖  ，  万  亩  连  片  油菜花  次第  绽放  ，  宛若  金黄色  的  地毯  铺满  田野  。  漫步  田间  ，  空气  中  满是  浓浓  的  花蜜  香味  ，  与  河流  、  村庄  、  小路  共同  勾勒  出  一  幅  醉人  的  水乡  田野  风光  。  央视  网  的  微  博  视频  
大喊大叫  能  短暂  释放  压力  感觉  压力  大  时  ，  一些  人  可能  会  情不自禁  想  大喊大叫  以  缓解  心理  压力  。  美国  宾夕法尼亚  州  斯  克  兰  顿  大学  一  项  研究  发现  ，  即便  人们  对  烦恼  的  根源  无能为力  ，  大声  喊叫  确实  可以  如释重负  ，  但  这种  做法  只能  达到  “  短期  释放  压力  ”  的  效果  。  建议  遇到  压力  事件  时  ，  在  不  打扰  他人  的  情况  下  ，  高声  吼叫  有助  解  压减  负  。  冷静  后  再  去  选择  健康  的  解决  方式  应对  实际  问题  。  长期  处于  压力  下身  体会  怎样  （  via  ：  生命时报  ）  
早起  后  有  这  4  个  表现  说明  身体  健康  当  你  早起  早  睡  ，  皮肤  肉眼  可见  的  变  好  、  情绪  变  得  更加  稳定  ，  一点  小事  就  可以  开心  一  整天  。  如果  睡眠  时长  固定  ，  “  晚睡  晚起  ”  和  “  早  睡  早起  ”  真的  有  区别  吗  ？  常  上  夜班  的  人  怎么  提高  睡眠  质量  ？  戳  下图  一一  解答  ↓  ?  （  生命时报  ）  
祝贺  ！  我国  云海  三  号  02  星  成功  发射  今日  6  时  51  分  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  云海  三  号  02  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  开展  大气  海洋  环境  探测  、  空间  环境  探测  、  防灾  减灾  和  科学  试验  等  任务  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
小  调查  ：  你  有  遇到  过  同名  的  情况  吗  ？  全国  共有  222  人  都  叫  蔡元培  3  月  18  日  ，  北京  。  北京大学  国际  关系  学院  公布  “  2024  年  硕士  （  内地  学生  ）  复试  公  示  名单  ”  ，  第一  行  的  考生  与  北京大学  第  14  任  校长  蔡元培  同名  ，  引发  网友  热  议  。  考生  蔡元培  北大  复试  仍是  专业  第一  
愿  你  能  遇见  世间  所有  的  美好  ，  成长  为  更  好  的  自己  。  早安  早安  超  话  
早安  时间  认真  生活  ，  记得  好好  爱  自己  学会  爱  自己  ，  是  人生  的  一  节  必修课  。  前行  路上  ，  别  忘  了  照顾  好  自己  的  身体  和  情绪  ，  看到  自己  身上  的  闪光点  ，  用  积极  的  心态  面对  成功  和  挫折  。  愿  你  能  遇见  世间  所有  的  美好  ，  成长  为  更  好  的  自己  。  共勉  ，  早安  。  早安  成都  早安  超  话  
大学生  为  72  名  烈士  墓碑  描金  “  我  怕  下笔  太  重  ，  惊扰  了  烈士  的  英魂  ；  又  怕  下笔  太  轻  ，  描  不出  那  惊天动地  的  往昔  。  ”  近日  ，  浙江  ，  18  名  高校  学生  为  72  名  烈士  扫墓  描金  ，  一  笔  一  画  都是  缅怀  致敬  ！  人民网  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  消防员  扑  火  后  滑坡  下山  笑  得  像  孩子  近日  ，  四川  雅江  。  消防员  扑  火  结束  滑下  山  ，  每个  人  都  开心  得  像  个  孩子  。  希望  每次  出征  ，  都  平安  归来  。  致敬  守护  ！  云南  日报  的  微  博  视频  
动  起来  ！  4  个  动作  舒缓  肩  颈  疲劳  上班  坐  了  太  久  ，  导致  肩  颈  酸痛  怎么办  ？  消防员  来  支招  ，  几个  简单  动作  放松  压力  ，  一起  守护  青年  健康  。  中国  消防  的  微  博  视频  
春日  四川  采茶  忙  春雨  催  新芽  ，  茶香  漫山  间  。  清明  将  至  ，  全  川  各地  的  茶园  中  ，  处处  都是  茶农  采摘  明前  茶  的  忙碌  身影  ，  俨然  一  幅  春意盎然  的  唯  美  画卷  。  一起  跟随  镜头  俯瞰  万  亩  茶园  ，  品  一口  香醇  春茶  。  四川日报  的  微  博  视频  
可  可爱  爱  ！  全国  首  只  柯基  预备役  警犬  福  仔  亮相  近日  ，  山东  潍坊  ，  全国  首  只  柯基  预备役  警犬  福  仔  可爱  亮相  。  训练  了  4  个  月  的  福  仔  可以  利用  腿  短  优势  ，  直接  钻到  车底  搜寻  ，  也  可以  顺利  钻进  比较  狭窄  的  空间  里  。  加油  福  仔  ，  期待  你  “  转正  ”  的  那天  ！  人民网  的  微  博  视频  
身高  不只是  遗传  决定  的  双  高  父母  偏信  遗传  基因  17  岁  儿子  身高  仅  163  遗传学  上  有  个  预测  靶  身高  的  计算  公式  ：  男孩  成年  身高  =  (  父亲  身高  +  母亲  身高  +  13  厘米  )    2  ，  女孩  成年  身高  =  (  父亲  身高  +  母亲  身高  -  13  厘米  )    2  。  这是  一个  浮动  范围  ，  标准  差  大概  在  5  厘米  左右  。  但  生长  发育  个体  差异性  非常  大  ，  所以  靶  身高  预测  并不  代表  最终  身高  ，  内分泌  、  心理  、  营养  、  睡眠  都会  影响  身高  。  
晚安  时间  团子  给  你  说  晚安  啦  ~  。  晚安  超  话  你  是  怕  水池  里  的  水  孤独  啊  ？  熊  睡着  了  ，  脚  还  不  忘  扒拉  水  …  …  晚安  成都  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
18  岁  男生  放弃  从军  捐  肝  救  父  “  我  还  年轻  ，  梦想  可以  创造  ，  爸爸  只有  您  一个  ”  …  近日  ，  浙江  宁波  ，  刚  满  18  周岁  的  大学生  小  石  ，  捐献  出  二  分之  一  的  肝脏  ，  来  挽救  自己  的  父亲  ，  为此  他  放弃  了  从军  梦  。  手术  非常  顺利  ，  这位  酷爱  打篮球  的  男孩  ，  期盼  着  早日  回到  心爱  的  球场  ，  把  失去  的  腹肌  快  点  练  回来  。  祝  早日  康复  人民网  的  微  博  视频  
成都  上  新  周末  三  件  套  成都  人  的  周末  “  新  三  件  套  ”  来  啦  ！  绕城  赏花  、  古路村  徒步  、  上山  挖  折  耳根  ，  这是  你  的  周末  生活  吗  ？  给  P  人  一点  J  人  的  旅游  震撼  @  成都  发布  成都  发布  的  微  博  视频  
5  名  中方  人员  在  巴基斯坦  遭  恐  袭  遇难  ，  我  使馆  要求  严惩  凶手  中国  驻  巴  使领馆  提醒  在  巴  中国  公民  做好  安全  防范  3  月  26  日  下午  当地  时间  1  时  许  ，  中方  企业  承建  的  开普省  达  苏  水电站  项目  车辆  在  途中  遭遇  恐怖  袭击  ，  造成  5  名  中方  人员  、  1  名  巴  方  人员  遇难  。  中国  驻  巴  使领馆  强烈  谴责  这  一  恐怖主义  行径  ，  对  两国  遇难者  表示  深切  哀悼  ，  对  遇难者  亲属  致以  诚挚  慰问  ，  正  会同  巴  方  全力  推进  事件  善后  处置  工作  。  中国  驻  巴  使领馆  已  在  第一  时间  启动  应急  工作  ，  要求  巴  方  对  袭击  事件  进行  彻查  、  严惩  凶手  ，  同时  采取  切实  有效  措施  保护  在  巴  中国  公民  、  机构  和  项目  安全  ，  确保  类似  事件  不再  发生  。  中国  驻  巴  使领馆  提醒  在  巴  中国  公民  、  企业  务必  密切  关注  当地  安全  形势  ，  提高  安保  等级  ，  强化  安保  措施  ，  全力  做好  安全  防范  。  
胃  不  舒服  拖  久  了  再  就医  多半  不是  早期  胃  不  舒服  时  ，  你  是不是  忍  忍  就  过去  了  ？  有些  被  忽视  的  疼痛  ，  可能  是  胃癌  信号  。  年轻人  是  如何  一  步  步  走向  胃癌  的  医生  介绍  ，  临床  有  个  小  规律  ，  胃部  不  舒服  但  拖  了  很久  才  就医  的  ，  如果  发现  有  胃病  ，  一般  都  不是  早期  了  。  （  via  ：  生命时报  ）  生命时报  的  微  博  视频  
四川  一  高校  将  课堂  搬到  户外  3  月  25  日  ，  四川  希望  汽车  职业  学院  的  师生  们  迎来  了  一场  别开生面  的  户外  茶艺  课  。  在  这  春意盎然  的  季节  里  ，  同学  们  走出  教室  、  来到  户外  ，  围坐  在  精心  布置  的  茶  席  旁  斟茶  、  品茶  ，  一边  欣赏  着  盛开  的  花朵  ，  一边  品味  着  茶香  ，  感受  春天  的  美好  与  茶文化  的  魅力  。  成都  发布  的  微  博  视频  
有趣  又  有  爱  ！  社区  里  做好  事  能  挣  积分  换  馒头  河南  郑州  有  个  平均  年龄  62  岁  的  蒸蒸日上  志愿  队  ，  由  30  多  人  组成  。  他们  每  周  都  蒸  269  个  馒头  ，  用途  如下  ↓  200  个  用于  积分  兑换  ，  参与  巡逻  、  大扫除  等  社区  活动  ，  便  能  得  积分  换  馒头  ；  69  个  送给  社区  的  孤寡  、  空巢  老人  。  活动  不仅  拉  近  了  邻里  感情  ，  还  带动  附近  高校  学生  积极  参与  。  中国  之  声  的  微  博  视频  
如何  平稳  度过  花粉  季  春季  花粉  过敏  该  怎么办  眼下  正是  踏  春  出游  好  时节  ，  过敏  人群  却  开启  了  “  难熬  ”  的  生活  。  专家  提示  ，  严重  的  花粉  症会  出现  呼吸道  症状  ，  花粉  浓度  较  高时  还  会  引起  一系列  全身  的  反应  ，  怎样  预防  花粉  症  ？  ①  留意  花粉  预报  ，  减少  花粉  的  暴露  。  当  花粉  浓度  较  高时  ，  出门  要  做好  防护  ，  外出  回来  后  要  把  衣服  换掉  。  ②  及时  淋浴  ，  把  身上  的  花粉  冲洗  掉  ，  减少  花粉  暴露  的  时间  。  如果  已经  有  花粉  症  了  ，  怎样  减轻  症状  ？  ①  在  花粉  季  来临  前  做好  药物  储备  。  ②  进行  免疫  治疗  或者  脱  敏  治疗  。  央视  网  的  微  博  视频  
生活  中  的  小  美满  ！  男孩  雨中  热心  帮  老奶奶  推  三轮车  近日  ，  安徽  。  雨中  一  位  老人  推  着  三轮车  艰难  上坡  ，  小男孩  见  了  立即  叫  爸爸  停车  ，  飞奔  向  奶奶  悄悄  “  搭  把手  ”  。  网友  ：  助人为乐  的  快乐  是  双  倍  的  快乐  ！  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
转存  ，  有用  ！  强  对流  天气  安全  指南  昨天  ，  浙江  遭遇  大  范围  强  对流  天气  ，  多  地  受到  雷暴  大风  、  飑  线  、  冰雹  等  影响  。  春夏  期间  ，  强  对流  天气  频发  。  遭遇  冰雹  如何  避险  ？  短  时强  降雨  来  袭  时  ，  如何  保证  自身  安全  ？  转存  了解  ，  注意  防范  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
地磁  暴  嗜睡  怎么  了  ，  困  啦  ？  你  最近  易  犯困  嗜睡  吗  ？  ?  
全身  活力  操  预防  倒春寒  一  年  之  计  在于  春  ，  一套  全身  活力  操  帮  你  预防  倒春寒  ，  活力  满满  。  ①  撤  步  抻  筋  ：  一条  腿  向  后撤  步  ，  双手  抬起  ，  左右  交替  各  10  次  ；  ②  侧  步  撑  臂  ：  身体  重心  向  一侧  移动  ，  手  肘  和  指尖  为  一条  直线  ，  双臂  抻  开  ，  左右  各  10  次  ；  ③  马步  冲  拳  ：  垂直  蹲下  成  马步  ，  双手  攒  拳  ，  手  从  肋  处  向  外  出拳  ，  左右  交替  各  10  次  。  春季  养生  从  活力  操  开始  吧  ，  转  起  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
四川  第一  批  恩  桃  儿  上市  了  在  四川  ，  人们  常常  将  樱桃  称为  “  恩  桃  儿  ”  ，  英文  名  “  enter  ”  。  近日  ，  在  四川  最南端  的  攀枝花  ，  樱桃  已经  开始  红  了  ，  有的  村民  已经  开始  采摘  售卖  。  四川  又  到  炫  恩  桃  儿  的  季节  了  ，  小伙伴  们  来说  说  ，  你  喜欢  吃  “  恩  桃  儿  ”  吗  ？  （  成都  发布  ）  
团团  分享  时刻  意念  操控  ？  “  脑电波  ”  控制  无人  机  来  啦  ！  脑电波  控制  无人  机  来  啦  成都  共青团  的  微  博  视频  
成都  警察  小店  主营  反  诈  “  生意  火爆  ”  这样  的  成都  警察  小店  你  见过  吗  ？  在  警察  叔叔  的  带领  下  ，  同学  们  邀请  市民  参与  反  诈  及  毒品  科普  。  （  来源  ：  成都  高新  公安  ）  成都  警察  小店  开业  成都  共青团  的  微  博  视频  
我们  的  贡嘎  杯  3  月  25  日  战况  出炉  快  来  关注  吧  四川省  第  四  届  “  贡嘎  杯  ”  青少年  校园  体育  联赛  @  四川  共青团  
宁静  悠远  ！  晨雾  中  的  山村  意境  感  拉  满  近日  ，  安徽  芜湖  ，  清晨  时分  的  三公  山  云雾  缭绕  如  纱  似  缦  ，  村落  与  群山  、  树木  共同  构成  一  幅  天然  水墨画  ，  宁静  悠远  的  氛围  令人  沉醉  ↓  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
适当  休息  ！  长  时间  玩  手机  容易  得  腱  鞘  炎  腱  鞘  炎  的  症状  一般  有  四  个  ：  “  痛  ”  “  肿  ”  “  响  ”  “  限  ”  。  得  腱  鞘  炎  有  三  个  原因  ：  ①  长期  重复  一个  动作  ，  比如  用  鼠标  、  拎  东西  等  ；  ②  长  时间  保持  同  一个  姿势  ，  比如  玩  手机  ；  ③  突然  短期  内  大量  做  某  一个  动作  产生  急性  损伤  ，  进而  导致  腱  鞘  炎  。  做到  五  点  远离  腱  鞘  炎  ：  ①  避免  长期  保持  一个  姿势  不  动  ；  ②  避免  反复  做  同  一个  动作  ；  ③  经常  锻炼  ，  增强  前臂  肌肉  力量  ；  ④  使用  符合  人体  工  学  的  工具  ；  ⑤  养成  运动  的  习惯  。  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
燃  ！  新疆  军区  海拔  5200  米  综合  演练  现场  近日  ，  海拔  5200  米  的  喀喇昆仑  腹地  ，  新疆  军区  某部  实兵  综合  演习  展开  。  车辆  到达  预定  位置  后  ，  各  分队  立即  展开  通信  通联  值守  、  雷达  侦查  、  警戒  执勤  、  阵地  构筑  等  任务  。  一起  来看  高  燃  现场  ↓  央视  军事  的  微  博  视频  
收藏  美好  ！  当  汉字  与  春天  不期而遇  你  永远  可以  相信  中式  美  ，  春风  送暖  ，  春意盎然  。  正是  春花  开  遍  的  好  时节  ，  烂漫  的  春意  就  掩藏  在  一  撇  一  捺  的  勾勒  间  。  转存  分享  ，  一起  用  汉字  留存  春天  愿  所有  美好  如约  而  至  。  早安  超  话  
转存  ！  人体  8  大  器官  的  “  小  爱好  ”  相较  于  外貌  的  衰老  ，  人体  器官  的  衰老  可能  会  带来  更  大  的  影响  ，  它们  是  从  什么  时候  开始  衰老  的  呢  ？  只有  遵照  这些  器官  的  “  喜好  ”  养生  ，  我们  才能  拥有  更  好  的  身体  。  原来  人  真的  会  一下子  变  老  
早安  时间  你  的  未来  ，  正  由  无数  个  现在  累积  而  成  。  我们  总  希望  能  在  未来  遇见  更  好  的  自己  ，  可  怎样  才能  把  生活  过  成想  要  的  样子  ？  答案  ，  其实  就  在  每  一个  现在  。  从  今天  起  ，  给  自己  一个  合理  的  目标  ，  一个  坚持  的  理由  ，  一个  改变  的  机会  。  以  时间  为  证  ，  脚踏实地  ，  你  终  会  活  成  自己  想  要  的  模样  ，  共勉  ，  早安  。  早安  成都  早安  
转发  ，  好运  ！  桃  之  夭夭  ，  灼灼  其  华  ！  刷  到  这条  ，  好运  连连  ！  ?  ?  （  辽宁  共青团  ）  辽宁  共青团  的  微  博  视频  
吃  太  饱  让  身体  承受  4  种  风险  长期  吃  太  饱  身体  会  发生  什么  变化  吃  得  太  饱  ，  会  让  身体  多  个  器官  超负荷  运转  。  被  食物  撑  大  的  胃  ，  还  可能  挤压  到  其他  器官  ，  让  人  感觉  不  舒服  。  长期  过饱  危害  很多  ，  不只是  增加  体重  这么  简单  ，  很多  病  都是  “  撑  ”  出来  的  ?  ?  （  生命时报  ）  晚安  超  话  
晚安  时间  两  颗  毛茸茸  的  小  团子  在  一起  打闹  ，  这  画面  也  太  治愈  了  吧  ～  团团  搬  个  凳子  能  看  你俩  一  整天  ！  晚安  咯  ～  晚安  超  话  iPanda  爱  熊猫  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
经期  真正  需要  忌口  的  食物  由于  激素  水平  的  波动  ，  月经  会  给  女性  的  食欲  、  体重  等  会  带来  一些  影响  。  在  饮食  方面  ，  可以  结合  个人  体质  适当  做出  调整  。  通常  来说  ，  经期  建议  少  吃  以下  4  类  食物  。  ①  酒精  。  酒精  会  使  血管  扩张  、  加速  血液循环  。  尤其  对  一些  本身  经期  血量  较  大  或  经期  较  长者  ，  饮酒  会  加剧  出血  。  应  尽量  避免  饮酒  过多  。  ②  甜食  。  痛经  主要  是  由于  子宫  过强  收缩  和  血管  挛  缩  导致  的  。  甜食  中  糖分  含量  较  高  ，  会  抑制  维生素  和  矿物质  的  吸收  ，  这  两  种  营养素  对  缓解  疼痛  有  一定  的  效果  。  ③  辛辣  油腻  的  食物  。  经期  前  一  周  ，  容易  出现  脸上  冒  痘  、  出  油  、  皮肤  粗糙  等  问题  ，  这些  食物  会  使  肌肤  的  油脂  分泌  更  旺盛  。  ④  酸味  饮品  。  中医  认为  ，  酸  入  肝  ，  有  收敛  、  固  涩  的  作用  ，  会  将  身体  耗  散  的  气  、  血  、  津液  收敛  。  喝  太多  带有  酸味  的  饮品  ，  可能  使  经  血量  减少  。  （  生命时报  ）  
生姜  生发  不  成  反  伤  头皮  别  再  被  误导  了  ！  专家  揭秘  ：  生姜  并  不能  治疗  脱发  ，  且  其  刺激性  可能  伤害  你  的  头皮  。  姜汁  外用  会  刺激  毛囊  皮脂腺  ，  可能  导致  红肿  、  刺痛  ，  影响  头皮  健康  。  摩擦  头皮  时  ，  过强  的  力度  还  可能  损伤  头发  ，  加重  脱发  。  洗  发  和  梳头  对  头发  影响  其实  不大  。  戳  视频  ，  了解  更多  真相  ?  ?  脱发  真相  生姜  误区  （  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
一天  中  称  体重  的  最佳  时间  测量  体重  的  最佳  时间  在  早餐  前  ，  此时  身体  经过  了  七八  个  小时  的  代谢  ，  再  加上  早上  通常  会  排  便  ，  肠胃  往往  是  空  的  ，  可以  称出  自己  最  真实  的  体重  。  正确  称  体重  需要  做到  这  3  点  1  、  选择  精  准  的  电子秤  ，  体重  秤  放  在  平坦  坚硬  的  表面上  。  2  、  选择  固定  的  时间  称  体重  ，  推荐  早上  排  便后  空腹  称重  。  3  、  称  体重  时  ，  身体  站直  并  放松  ，  为  保证  体重  精确  还  可以  多  称  几  次  直到  数字  不再  变化  。  减肥  期间  正确  称  体重  的  方法  （  生命时报  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
你  未必  知道  的  水果  吃法  ！  原来  水果  也  分  公母  的  草莓  、  芒果  、  猕猴桃  、  山竹  、  樱桃  …  …  你  真的  知道  如何  挑选  、  如何  清洗  、  从  哪  下口  吗  ？  实用  趣  图  ，  吃  货  必备  ，  速  速  收藏  ！  （  来源  ：  人民日报  ）  
成都  雪山  又  刷  屏  了  团团  分享  时刻  作为  雪山  下  的  公园  城市  ，  在  目睹  今天  的  绝美  景象  后  ，  可以说  ，  成都  绝对  是  实至名归  ！  大家  今天  拍  了  的  绝美  照片  ，  快  来  评论  区  发  发  ！  成都  雪山  成都  共青团  的  微  博  视频  
码  住  团团  分享  时刻  定期  理发  好处  多  ，  不仅  可以  提高  颜  值  ，  更  有利于  头皮  健康  戳  学会  呵护  秀发  ，  转给  关心  的  TA  90  后  有  高  马尾  10  后  有  鲶鱼  须  (  生命时报  )  
春种  科技  范  十足  春种  科技  范  拉  满  春分  后  气温  转暖  ，  正是  春种  的  好  时节  。  在  安徽  马鞍山  和  县  的  蔬菜  种植  基地  ，  当地  正  抢  抓  农时  ，  积极  开展  蔬菜  育苗  作业  。  在  和  县  一家  育苗  企业  的  大  棚里  ，  一  排  排  正在  培育  的  幼苗  ，  整齐  排列  ，  大  棚里  安装  了  各种  通风  、  补  光  、  施肥  的  装置  ，  工人  只要  轻轻  一  按  ，  就  可以  自动  给  幼苗  浇水  、  施肥  。  （  央视  财经  ）  央视  财经  的  微  博  视频  
燃  ！  第一  视角  感受  飞  鲨  战机  起降  战机  掠  海  飞行  ，  第一  视角  看  海军  航空  大学  某  基地  飞  鲨  起降  超  燃  现场  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
90  后  有  高  马尾  10  后  有  鲶鱼  须  近日  ，  在  北京  。  一  位  中学  老师  晒  出  学校  女生  高度  统一  发型  ，  酷似  “  鲶鱼  须  ”  的  刘海  盛行  ，  每个  年代  都  有  属于  自己  的  审美  。  “  90  后  ”  高  马尾  ，  “  10  后  ”  有  “  鲶鱼  须  ”  。  你  学生  时代  是  什么  发型  ？  
转存  ！  家  有  小孩  的  要  看  这  份  安全  知识  儿童  安全  一直  是  家长  备受  关注  的  话题  ，  小朋友  安全  意识  薄弱  ，  家长  一定  要  加强  安全  防护  、  做实  安全  教育  ，  有效  防止  安全  事故  发生  。  在  第  29  个  全国  中小学生  安全  教育  日  蓝  朋友  送上  一  份  安全  知识  小  贴  士  时刻  关注  儿童  动态  ，  提醒  孩子  远离  危险  ，  愿  每个  孩子  都  茁壮  成长  。  （  中国  消防  ）  中国  消防  的  微  博  视频  
成都  人  有  自己  的  公园  20  分钟  效应  团团  分享  时刻  近日  ，  “  公园  20  分钟  效应  ”  在  网络  引发  热潮  ，  有  研究  表明  ，  在  公园  待  20  分钟  ，  即使  什么  都  不  做  ，  你  的  心情  也  会  变  得  很  好  。  在  成都  ，  我们  有  自己  的  公园  耍  法  。  只  需  一  杯  盖碗  茶  、  一  把  竹椅  ，  便  可  感受  成都  慢  生活  跳动  的  脉搏  。  原来  ，  成都  人  早就  把  安逸  生活  搬进  了  公园  里  。  （  来源  ：  成都  文  旅  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
转存  ！  每个  孩子  都  该  了解  的  安全  知识  不会  游泳  落水  后  怎么  自救  ？  噎住  窒息  ，  如何  正确  使用  海  姆  立  克  急救  法  ？  地震  时  在  5  楼  怎么办  ？  吃  火锅  烫伤  起泡  怎么  处理  ？  第  29  个  全国  中小学生  安全  教育  日  ，  这些  安全  知识  一定  告诉  孩子  ！  少年  急救  官  （  央视  新闻  ）  
雅江  火场  迎来  降雨  消防员  高声  欢呼  24  日  晚  ，  经过  空中  飞机  增雨  和  地面  火箭  增雨  联  动作  业  ，  雅江  火场  上空  飘起  了  雨点  ，  引得  消防员  高声  欢呼  。  目前  ，  人工  增雨  作业  和  地面  扑  火  作业  仍  在  同时  进行  。  吉  团  分享  雅江  火场  人工  增雨  和  地面  扑  火  同时  进行  （  新华  网  ）  新华  网  的  微  博  视频  
注意  ！  正在  伤害  卵巢  的  6  个  习惯  为什么  卵巢  对  女人  如此  重要  卵巢  ，  可以说  是  女人  健康  和  年轻  的  “  开关  ”  。  只有  两  个  拇指  大小  的  卵巢  ，  除了  储存  、  排出  卵  子  外  ，  还  负责  分泌  性激素  ，  保证  子宫  、  输卵管  、  宫颈  、  阴道  、  外阴  的  正常  运转  。  卵巢  受伤  ，  不仅  影响  生殖  功能  ，  还  会  引起  内分泌  、  皮肤  、  精神  、  骨骼  等  全身  健康  问题  ?  ?  （  生命时报  ）  
春天  的  浪漫  是  花  花  给  的  看到  花  花  ，  心情  大好  ，  胖  友  们  有  没有  觉得  春天  的  她  更  可爱  （  iPanda  熊猫  频道  ）  大熊猫  和  花  超  话  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
怎么  快速  识别  春天  的  花  花  春天  的  浪漫  是  花  花  给  的  如果  从  远处  看  是  白色  的  花朵  ，  大  概率  是  李花  、  梨花  、  杏花  。  樱花  和  桃花  虽然  也  有  少数  白色  的  品种  ，  但  普遍  都  呈  粉红色  。  走近  看  ，  通过  叶子  也  能  做出  区分  ：  梨花  是  花  和  叶  一同  展开  生长  的  ，  而  杏花  和  李花  则  是  在  花  落  之后  才  长出  叶子  。  樱花  和  桃花  则  是  两  种  都  有可能  ，  接下来  就要  看花  的  簇拥  程度  了  。  一个  枝节  上  如果  挂  着  几  朵  花  ，  组团  出道  ，  彼此  之间  挤压  得  喘  不  过气  ，  那  就是  李花  、  梨花  或  樱花  ；  而  桃花  和  杏花  ，  单  朵  盛放  ，  独自  美丽  …  …  （  视频  来源  ：  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
腿  粗  的  人  别  烦恼  ！  研究  发现  大腿  粗  的  人  更  长寿  原来  大腿  粗  才是  宝藏  身材  据  健康  时报  ，  有些  人  明明  不  胖  ，  但  就是  大腿  粗  ，  常常  羡慕  别人  拥有  又  细  又  长  的  腿  。  尽管  尝试  了  各种  减肥  方法  ，  其他  地方  都  瘦  了  ，  但  大腿  却  没  瘦  ，  让  人  非常  苦恼  ，  甚至  因此  产生  了  自卑  情绪  。  然而  ，  实际上  完全  没有  必要  。  如今  越来越  多  的  研究  证实  ：  大腿  粗  才是  “  宝藏  身材  ”  ，  对  身体  来说  腿  粗  反而  是  一  件  好事  ，  或是  长寿  候选人  ！  减肥  吃  甜  玉米  还是  糯  玉米  （  新  浪  新闻  ）  
码  住  ！  色  香味  俱全  减  脂  餐  团团  分享  时刻  转发  收藏  ，  跟着  吃  起来  减肥  吃  甜  玉米  还是  糯  玉米  减肥  的  心  拗不过  爱吃  的  嘴  
经期  不  建议  做  的  事  有  哪些  ？  经期  真正  需要  忌口  的  食物  平时  你  或许  听说  过  很多  关于  经期  的  “  禁忌  ”  ：  不能  洗头  、  不能  吃  凉  、  不能  运动  等等  。  以下  哪些  事  不  建议  在  经期  做  ？  ?  
转  起  ！  成都  雪山  又  刷  屏  了  团团  分享  时刻  没  搞  清楚  你  拍到  的  是  哪  座山  ？  戳  ↓  送  大家  一  张  观山  引导  图  ，  方便  看图  识  山  ！  成都  雪山  （  @  金温江  ）  
成都  雪山  又  刷  屏  了  ，  团子  考  考  你  ，  在  成都  经常  能  望见  哪  一座山  成都  雪山  
地磁  暴  究竟  是  什么  ？  它  会  如何  影响  我们  ？  磁  暴  会  对  人类  生活  产生  什么  影响  据  @  国家  空间  天气  监测  预警  中心  预测  ，  3  月  24  日  、  25  日  和  26  日  三  天  ，  将  可能  出现  地磁  活动  ，  其中  3  月  25  日  可能  发生  中等  以上  地磁  暴  甚至  大  地磁  暴  ，  预计  地磁  活动  将  持续  到  26  日  。  原来  不出  国  也  能  看到  极光  地磁  暴  到底  是  什么  ？  地磁  暴  ，  是  地球  磁场  全球性  的  剧烈  扰动  现象  ，  当  太阳  风暴  中  的  带电粒子  冲击  地球  磁场  ，  就  会  使  地球  磁场  的  强度  和  方向  发生  急剧  不规则  变化  。  经过  近  四  百年  的  研究  ，  人们  发现  ，  大约  每  11  年  ，  太阳活动  就  会  由  高峰  进入  低谷  再  返回  到  高峰  ，  从未  停止  过  。  而  在  每  一个  周期  内  ，  太阳  都会  爆发  几  次强  太阳  风暴  ，  随之而来  的  超级  耀斑  和  几  十  次强  地磁  暴  ，  对于  已经  习惯  现代  科技  生活  的  我们  来说  ，  这些  来自  太阳  的  看  不  见  又  感受  不到  的  威胁  恰恰  会  给  我们  带来  “  致命  一  击  ”  。  历史上  我们  遭遇  的  最  强  太阳  风暴  造成  了  什么  影响  ？  1859  年  9  月  1  日  ，  英国  天文学家  理  查  ·  克  里  斯  多  福  ·  卡  林  顿  在  观测  太阳黑子  时  发现  其  周围  突然  出现  极为  明亮  的  条状  白光  ，  持续  数  十  秒  后  逐渐  减弱  。  数  分钟  后  ，  英国  格林尼治  天文台  和  基  乌  天文台  都  监测  到  地  磁场  的  剧烈  波动  。  17  个  半  小时  后  ，  地磁  波动  强度  “  爆  表  ”  ，  与此同时  ，  全球  多  地  电报  台站  的  发报机  在  闪  着  火花  ，  电线  发热  甚至  融化  。  而  平时  只  在  南北  极  地区  才能  见到  的  极光  ，  一直  延伸  到了  古巴  和  夏威夷  。  这  就是  人类  遇到  的  最  强  空间  天气  太阳  风暴  —  —  “  卡  林  顿  事件  ”  。  @  国家  空间  天气  监测  预警  中心  工程师  韩  大洋  表示  ，  如果  “  卡  林  顿  事件  ”  级别  的  太阳  风暴  再  爆发  一  次  ，  可能  会  导致  全球  卫星  报废  、  通信  中断  、  电网  瘫痪  ，  靠  仪表  、  无线电  通讯  、  GPS  导航  的  飞机  、  船只  一下子  变成  了  “  瞎子  ”  和  “  聋子  ”  ，  地球  电离层  结构  被  破坏  ，  丧失  反射  无线电波  的  能力  …  …  这些  由于  太阳  的  剧烈  活动  而  导致  的  灾害  被  称  太空  时代  的  新气象  灾难  —  —  空间  天气  灾害  。  这些  灾害  主要  是  太阳  以  辐射  和  高能  物质  的  形式  发出  ，  影响  近地  空间  以及  地  面的  人造  设施  ，  这  一类  灾害  正  随着  人类  太空  科技  的  进步  而  逐渐  凸显  出来  ，  尤其  是  对  卫星  、  航天器  安全  ，  以及  航空  、  通信  、  导航  等  领域  产生  影响  和  危害  。  比如  ，  在  2003  年  10  月底  至  11  月初  ，  发生  了  著名  的  “  万圣  节  太阳  风暴  事件  ”  ，  爆发  了  X  28  级  太阳  耀斑  ，  是  史  上  有  记录  以来  最  强大  的  耀斑  。  当时  ，  约  半数  卫星  出现  故障  ，  全球  范围  内  的  通讯  受到  干扰  ，  全球  定位  系统  精度  降低  。  我们  有  机会  见到  极光  吗  ？  地磁  暴发  生  时  ，  也是  极光  绚烂  之  时  ，  而且  不出  国  也  有  机会  看到  极光  。  由于  我国  地磁  纬度  较  低  ，  即便是  较  强  的  地磁  活动  发生  时  ，  也  很  难  发生  明显  的  极光  现象  ，  但是  极光  发生  的  高度  往往  在  100  公里  甚至  是  300  到  400  公里  的  高空  ，  如此  高  的  高度  ，  足以  跨过  上千  公里  的  地平线  被  我们  看见  ，  所以  当  遇到  合适  的  条件  时  ，  是  有可能  在  我国  极  北  地区  （  比如  新疆  、  黑龙江  的  最  北  端  地区  ）  见到  极光  的  ~  像  去年  12  月  ，  在  北京  北部  甚至  都  看到  过  极光  。  大家  观测  时  要  注意  面向  北方  的  夜空  ，  或是  从  东北  到  西北方  上  增大  搜索  范围  ，  而  不  只要  望  向  自己  的  头顶  的  天空  哦  ~  （  中国  天气  ）  
成都  雪山  又  刷  屏  了  团团  分享  时刻  一  夜风  雨后  成都  雪山  如约  而  至  ，  看  看  你们  pie  的  雪山  成都  雪山  （  拍摄  @  红色  的  曼彻斯特  ）  
成都  雪山  又  刷  屏  了  今日  成都  再次  推  窗  见  雪山  。  阳光  铺  洒  在  雪山  上  ，  与  城市  建筑  交相辉映  ，  一起  来看  看  细节  ?  ?  成都  雪山  （  拍摄  @  红色  的  曼彻斯特  ）  
绝美  ！  成都  今晨  又  见  雪山  了  今日  清晨  ，  成都  再次  推  窗  见  雪山  。  阳光  铺  洒  在  雪山  上  ，  与  城市  建筑  交相辉映  ，  一起  来看  绝美  的  成都  之  晨  ?  ?  成都  雪山  （  成都  发布  ）  ?  早安  超  话  
早安  时间  成长  从  不是  一蹴而就  ，  唯有  日积月累  才能  厚  积  薄发  。  每  一点  小  小  的  努力  虽然  不  引人注目  ，  但  微小  的  改变  将  聚沙成塔  ，  焕发  出  别样  的  光彩  。  你  读过  的  书  、  走过  的  路  、  流过  的  汗  都  在  使  你  成为  更  好  的  自己  。  愿  所有  努力  ，  都  能  收获  美好  。  共勉  ，  早安  。  早安  成都  早安  超  话  
15  分钟  睡前  燃  脂  周末  你  运动  了  吗  ？  跟着  视频  试  试  这  套  15  分钟  的  全身  燃  脂  运动  ，  难度  不大  ，  对  新手  也  很  友好  哦  ~  （  via  ：  生命时报  ）  卤水  二妹  姐  的  微  博  视频  
晚安  时间  第一次  见  吃饭  如此  细嚼慢咽  的  熊猫  有  人数  出来  ，  一口  窝窝头  它  嚼  了  多少  下  吗  ？  晚安  咯  ～  早点  休息  晚安  超  话  成都  共青团  的  微  博  视频  
中国  基建  狂  魔  把  一  大厦  状  钢架  杵  海里  中国  开始  安装  亚洲  第一  深水  导管  架  今天  ，  亚洲  第一  深水  导管  架  —  —  “  海  基  二  号  ”  ，  开始  进行  海上  安装  作业  。  它  总  高度  338  .  5  米  ，  超过  北京  国贸  三  期  主楼  高度  ；  它  重  近  3  .  7  万  吨  ，  用  钢  量  接近  整个  “  鸟巢  ”  。  这是  亚洲  首次  在  超  300  米  的  海域  进行  固定  式  导管  架  安装  作业  ，  就  位  过程  预计  3  天  ，  安装  后  将  刷新  多项  亚洲  纪录  。  为  大国  工程  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
中医  版  24  节气  歌  90  后  中医  把  24  节气  和  本草  唱成  歌  “  立春  万物  生长  须  循  天  ，  沾  雨  踏步  觅  青  枸杞  涂满  山  。  ”  二十四  节气  孕育  着  不同  的  植物  ，  也  蕴藏  着  本草  与  时间  的  秘密  。  来自  @  江苏省  中医院  的  几  位  年轻  医  者  ，  将  本草  与  二十四  节气  相  结合  ，  原创  《  四季  本草  》  歌  ，  想  以  此  传播  中医药  文化  。  来  听  ↓  央视  新闻  的  微  博  视频  
微光  时刻  2024  感谢  出手  相助  ！  高速  路上  众人  合力  抬起  侧翻  小车  3  月  22  日  ，  陕西  咸阳  。  一  辆  私家车  在  高速  上  侧翻  ，  车内  4  人  被  困  。  开车  经过  的  王  先生  立即  上前  查看  ，  并  迅速  招呼  过路  司机  帮忙  救人  ，  大家  也  纷纷  上前  帮忙  。  最终  ，  众人  合力  将  被  困  人员  救出  。  为  你们  点  赞  ！  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
AI  换  脸  用来  搞  笑  也  有  法律  风险  2020  年  ，  浙江  杭州  的  虞  某  接触  了  “  AI  换  脸  ”  软件  。  为  吸引  流量  ，  他  利用  该  软件  制作  大量  淫秽  视频  并  传播  ，  被  换  脸  的  有  不少  是  女  明星  。  虞  某  声称  ，  “  只要  能  看到  脸  的  都  能  换  。  ”  有人  甚至  要  定制  暗恋  女生  的  换  脸  视频  。  最终  ，  虞  某  犯  制作  、  传播  淫秽物品  牟利  罪  ，  被  判  有期徒刑  七  年  三  个  月  ，  并  处罚  金  6  万元  。  法官  提醒  ：  “  AI  换  脸  ”  技术  即便  只是  用来  搞  笑  或者  制作  恶  搞  照片  ，  也  有可能  涉及  侵犯  肖像权  、  名誉权  ，  造成  严重  后果  的  ，  还  可能  构成  侮辱  罪  或者  诽谤罪  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
提醒  ！  办理  退税  一定  要  在  个  税  App  内  操作  警方  提醒  三  类  退税  骗局  ①  在  汇  算  期间  ，  诈骗  分子  会  向  目标  群体  群  发带  有  虚假  链接  的  短信  ，  内容  为  “  国家  税务  总局  XX  税务局  提示  ：  2023  年  综合  所得税  汇  算  申报  工作  已  开始  。  经  税务  系统  显示  ，  您  有  一  笔  10000  元  的  退税  ，  请  您  登录  税务局  指定  网站  。  ”  此时  ，  要  时刻  谨记  不要  点击  陌生  网站  链接  并  填写  个人  申报  信息  ；  ②  有的  诈骗  分子  会  通过  电话  或者  短信  等  形式  ，  表示  他们  可以  提供  专业  退税  服务  ，  只要  提供  个  税  App  账号  密码  和  银行  卡号  ，  就  可以  帮忙  操作  办理  个  税  汇  算  退税  ，  若  没有  成功  不  收取  费用  。  诈骗  分子  甚至  还  声称  可以  利用  虚假  资质  、  名义  等  方式  ，  以  “  利用  税收  优惠  政策  ”  为  由  ，  为  纳税人  增加  退税  金额  ，  诱导  纳税人  缴纳  高额  费用  ；  ③  有的  诈骗  分子  会  冒充  “  税务  稽查  部门  人员  ”  ，  通过  拨打  电话  或  发送  短信  告知  你  被  列入  本次  税务  稽查  的  名单  。  接下来  会  通过  聊天  软件  ，  发送  假  通知  、  假  资料  等  方式  ，  骗取  你  的  信任  ，  进而  要求  转账  至  指定  账户  以  此  达到  诈骗  财物  的  目的  。  警方  提醒  ，  办理  退税  事宜  一定  要  在  个人所得税  App  内  操作  。  央视  网  的  微  博  视频  
微  短剧  充  值  有  哪些  套路  ？  微  短剧  凭借  “  跌宕  起伏  ”  的  剧情  ，  正  成为  网络  视频  的  新宠  。  记者  在  调查  中  发现  ，  不少  网友  在  社交  平台  上  晒  出  父母  的  微  短剧  订单  ，  金额  大多  从  几  百  元  到  几  千  元  ，  甚至  还有  网友  发  帖  求助  ，  称  家中  老人  为  看  微  短剧  ，  平均  每个  月  都  要  充  值  6000  元  左右  。  如何  避  坑  微  短剧  付费  中  的  陷阱  ？  戳  人民日报  的  微  博  视频  
谢谢  你  保护  了  我们  惊险  ！  小学生  横穿  马路  万幸  被  交警  一  把  抱住  近日  ，  江苏  连云港  市公安局  交警  支队  海州  三  大队  辅  警  韦浩余  ，  正在  一  小学  护  学岗  疏导  交通  ，  一  小学生  听到  上课  铃声  响起  后  ，  突然  加速  奔跑  横穿  马路  。  危险  时刻  ，  韦浩余  快速  反应  ，  一个箭步  转身  把  孩子  搂  到了  怀里  （  扬  子  晚报  ）  扬  子  晚报  的  微  博  视频  
提醒  ！  春季  谨防  小儿  上感  合并  严重  并发症  医生  提醒  天气  多变  谨防  呼吸道  疾病  近期  天气  多变  ，  忽冷忽热  。  不少  小朋友  因此  中  招  ，  感染  了  呼吸道  疾病  。  医生  提醒  春季  呼吸道  疾病  增多  ，  要  谨防  小儿  合并  严重  并发症  。  医生  表示  ，  抵抗力  好  的  小朋友  在  感染  呼吸道  疾病  后  几  天  能  自愈  。  而  一些  自身  抵抗力  差  、  免疫力  低下  的  小朋友  容易  出现  严重  的  并发症  ，  家长  要  时刻  关注  ，  谨防  上呼吸道  感染  发展  为  下  呼吸道  感染  ，  如  肺炎  、  肺  气管炎  等  。  如果  小朋友  出现  体温  持续  上升  、  高热  、  精神  萎靡  等  症状  要  及时  就医  。  央视  网  的  微  博  视频  
春  好  正是  耕种  时  春耕  春播  春  管新  图景  近日  ，  随着  气温  回暖  ，  各地  农民  抢  抓  农时  ，  进行  春耕  春播  春  管  ，  田间  地头  呈现  一派  繁忙  景象  。  这  就是  春天  里  的  中国  （  via  ：  新华社  ）  ?  
咳嗽  发热  两  周  要  检查  是否  肺结核  结核病  细菌  主要  通过  呼吸道  飞沫  传播  。  最新  研究  表明  ，  未  就诊  的  患者  导致  的  结核病  传播  占  结核病  社区  传播  的  近  70  %  。  结核病  可  发生  在  身体  多  个  部位  ，  但  最  常见  的  是  肺结核  ，  如  出现  咳嗽  或  发热  两  周  以上  、  咯血  、  盗汗  等  ，  应  及时  就医  筛  查  。  今天  ，  第  29  个  世界  防治  结核病  日  ，  为  健康  ，  转发  提醒  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
@  所有  家长  ！  常备  3  类  药  孩子  生病  心  不  慌  医生  提醒  儿童  小  药箱  常备  这  几  类  药  孩子  生病  家长  着急  ，  专家  提醒  ，  可以  为  孩子  准备  一个  儿童  小  药箱  ，  放入  一些  常备  药  ：  ①  腹泻  ：  可  常备  小儿  蒙  脱  石  散  、  舒  腹  贴  膏  等  ；  ②  高热  ：  儿童  版  对  乙酰  氨基  酚  混  悬  液  或  布  洛芬  混  悬  液  ，  持续  高烧  同时  可  采用  物理  降温  ，  使用  儿童  退热  贴  ；  ③  感冒  咳嗽  ：  小儿  氨  酚  黄  那敏  颗粒  、  小儿  咳喘  灵  颗粒  等  。  为  孩子  收藏  起来  央视  网  的  微  博  视频  
春耕  这  件  事  中国人  有  多  认真  一  年  之  计  在于  春  ，  一  年  好景  在  春耕  。  预计  今春  全国  将  有  2300  多  万  台  （  套  ）  农机  装备  投入  到  生产  作业  。  截至  目前  ，  全国  早稻  已  育秧  过半  ，  北方  地区  春  小麦  开始  播种  .  .  .  .  .  .  春耕  正当时  ，  生机勃勃  的  田野  孕育  新  的  丰收  。  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  （  人民网  ）  如何  为  乡村  振兴  汇聚  青年  力量  人民网  的  微  博  视频  
帅  ！  中国  仪仗  兵  亮相  巴基斯坦  3  月  23  日  ，  应  巴基斯坦  军方  邀请  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  派  方队  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  这是  巴基斯坦  新  政府  组建  后  首次  举办  阅兵  庆典  活动  ，  也是  近  六  年  来  中国  首次  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  为  参加  此次  活动  ，  仪仗  司  礼  大队  专门  成立  了  由  36  人  组成  的  受阅  方队  。  @  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  
中国  商业  火箭  多  到  要  排队  上天  了  近年来  ，  我国  商业  航天  发展  势头  迅猛  。  为了  提前  能  给  自家  火箭  预留  发射  位置  ，  许多  国内  商业  航天  企业  ，  都  已经  或  计划  落地  文昌  国际  航天  城  。  为  建设  新  的  发射台  等  设施  ，  这里  正在  抢  工期  、  赶  进度  。  今年  ，  中国  航天  全年  预计  实施  100  次  左右  发射  任务  ，  有望  创造  新  的  纪录  。  加油  ！  发展  新  质  生产力  一线  观察  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  该  睡觉  的  时候  为什么  反而  清醒  了  白天  昏昏欲睡  ，  晚上  一  沾  枕头  却  立马  精神  ，  为什么  身体  总是  和  我们  “  节奏  不  一致  ”  ？  在  睡眠  专家  看来  ，  该  睡  的  时候  睡  不  着  ，  本质上  是  因为  我们  失去  了  天生  的  睡眠  规律  。  怎么  才能  在  “  该  睡  的  时候  ”  准时  犯困  呢  ？  戳  视频  医生  教  你  养成  “  好  睡眠  ”  。  经常  早  醒  算是  一种  疾病  吗  （  via  ：  生命时报  ）  生命时报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  缓解  焦虑  的  10  个  有效  方法  一  个人  内心  充满  了  压力  和  焦虑  ，  不一定  会  说  出口  ，  但  他  的  身体  会  很  “  诚实  ”  地  感受到  ：  胸闷  、  皱眉  、  叹气  、  应  激  激素  水平  上升  …  …  合理  应对  压力  、  宣泄  情绪  ，  不  等于  发脾气  ，  而是  用  建设性  和  健康  的  方法  ，  来  让  自己  头脑  清醒  、  放松  心情  医生  提醒  千万  不要  这样  缓解  压力  
好听  又  治愈  ！  高校  学生  快  闪  合唱  上  春山  近日  ，  @  华中  科技  大学  合唱团  的  同学  们  在  教学楼  开展  快  闪  活动  ，  温暖  合唱  《  上  春山  》  ，  给  校园  增添  了  几分  浪漫  。  高校  合唱团  一  开口  就  惊  艳  了  华中  科技  大学  的  微  博  视频  
早安  时间  积极  的  生活  态度  ，  是  人生  的  加分  项  心态  好  的  人  ，  开  得  起  玩笑  ，  识得  了  大体  。  既  不  “  玻璃  心  ”  ，  又  能  巧妙  化解  各  类  难题  。  保持  一  颗  童心  ，  把  微笑  常  挂  脸上  ，  让  生活  更有  创意  。  在  一点一滴  里  ，  为  生活  加分  。  抬头  看  ，  美好  就  在  枝头  上  。  周末  ，  早安  早安  超  话  
收藏  ！  专家  推荐  的  帮助  睡眠  的  3  个  动作  春季  助  眠  操  ：  ①  双手  开合  ：  双脚  开  立  ，  双手  交叉  放  在  小腹  上  ，  呼气  时  手  向  外  打开  ，  吸气  向  内  ；  ②  双手  后  捋  ：  双手  放  在  小腹  上  ，  吸气  向  后  捋  ，  到  命门  穴  ，  呼气  时  回  前  捋  ；  ③  按  血  海穴  ：  双手  沿  后腰  向  下  伸  至  脚部  ，  再  从  大腿  前侧  到  血  海穴  ，  轻  按  3  次  ，  滋养  肾  经  。  每个  动作  9  次  ，  每天  2  ~  3  遍  。  春季  助  眠  从  这  套  操  开始  ！  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
学会  解  压  ！  医生  提醒  千万  不要  这样  缓解  压力  医生  建议  ，  可以  通过  听  音乐  、  练  书法  、  阅读  、  运动  等  方式  来  缓解  ；  不  建议  通过  破坏性  的  宣泄  方式  、  吸烟  、  喝酒  等  缓解  压力  。  医生  提示  ，  情绪  低落  、  兴趣  减退  持续  两  周  以上  ，  或者  情绪  过度  焦虑  持续  一个  月  以上  ，  这  两  种  情况  均应  及时  就诊  。  央视  网  的  微  博  视频  
肠胃  不好  的  人  慎  喝  春茶  春季  昼夜  温差  大  、  雨量  充沛  ，  越冬  芽  经  冬季  休眠  和  养分  累积  ，  外形  饱满  、  色泽  鲜  润  ，  氨基酸  等  营养  物质  丰富  ，  因此  春茶  的  品质  和  口感  都是  一  年  最佳  。  需要  提醒  的  是  ，  肠胃  不好  的  人  慎  喝  春茶  ，  因为  其中  含有  很多  未  被  氧化  的  多  酚  类  、  醛  类  、  醇  类  物质  ，  再  加上  春茶  的  咖啡因  含量  比较  高  ，  对  肠胃  刺激  较  大  。  所以  买  回来  的  春茶  ，  最好  放上  半  个  月  再  喝  。  
惊险  ！  小学生  横穿  马路  万幸  被  交警  一  把  抱住  近日  ，  江苏  连云港  市公安局  交警  支队  海州  三  大队  辅  警  韦浩余  ，  正在  一  小学  护  学岗  疏导  交通  ，  一  小学生  听到  上课  铃声  响起  后  ，  突然  加速  奔跑  横穿  马路  。  危险  时刻  ，  韦浩余  快速  反应  ，  一个箭步  转身  把  孩子  搂  到了  怀里  扬  子  晚报  的  微  博  视频  
转  需  ！  关于  花粉  过敏  这些  要知道  春日  已  至  ，  花粉  也  开始  飘散  。  花粉  过敏  “  元凶  ”  是  谁  ？  花粉  过敏  有  多  可怕  ？  花粉  过敏  是不是  免疫力  降低  导致  的  ？  如何  预防  花粉  过敏  ？  详  戳  团团  分享  时刻  
消防员  探秘  气象局  消防员  小  哥哥  今天  不  “  上火  ”  ，  反而  去  气象局  “  探秘  ”  啦  ！  今天  是  2024  年  世界  气象  日  。  “  气候  行动  最前线  ”  ，  蓝  朋友  领  您  共同  探  气象局  ，  快  来  一起  戳  视频  ~  @  四川  消防  四川  消防  的  微  博  视频  
水稻  里  的  这是  什么  蛋  团团  做  个  小  调查  ，  你  在  水稻  田里  看到  过  这种  蛋  吗  ？  
转  需  ！  必  学  的  4  个  防身  小  技巧  遇到  危险  如何  自救  ？  关键  时刻  不要  慌张  ，  保持  冷静  ，  教  你  4  个  防身  小  技巧  ，  把  它  看完  转给  你  关心  的  TA  。  希望  这些  永远  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  （  人民网  记者  李乃妍  ）  人民网  的  微  博  视频  
香港  特区  维护  国家  安全  条例  刊  宪  生效  今天  ，  香港  特区  《  维护  国家  安全  条例  》  刊  宪  生效  。  香港  特区  立法会  3  月  19  日  以  89  票  赞成  、  0  票  弃权  、  0  票  反对  ，  三  读  通过  《  维护  国家  安全  条例  草案  》  。  香港  特区  行政长官  李家  超于  22  日  签署  经  特区  立法会  通过  的  《  维护  国家  安全  条例  》  ，  并  在  23  日刊  宪  公布  实施  。  
好样的  ！  安徽  合肥  三  名  高中生  奔跑  救人  近日  ，  安徽  合肥  ，  一  车辆  在  路口  意外  发生  侧翻  ，  司机  被  困  车内  。  正在  马路  对面  等  红绿灯  的  三  名  少年  见状  立即  飞奔  向  事发  车辆  ，  在  其他  路人  的  帮助  下  成功  救出  被  困  司机  。  事后  ，  三  名  少年  默默  离开  现场  ，  还  不时  回头  张望  确认  险情  解除  。  为  三  位  少年  点  赞  ！  @  安徽  团省委  安徽  团省委  的  微  博  视频  
学会  解  压  ！  2  种  症状  提醒  你  压力  过大  了当  压力  较  大  时  ，  有些  人  可能  会  出现  心烦  、  失眠  、  发脾气  、  长  痘  等  症状  。  那么  ，  应该  如何  缓解  释放  压力  ？  医生  建议  ，  可以  通过  听  音乐  、  练  书法  、  阅读  、  运动  等  方式  来  缓解  压力  。  医生  提示  ，  情绪  低落  、  兴趣  减退  持续  两  周  以上  ，  或者  情绪  过度  焦虑  持续  一个  月  以上  ，  这  两  种  情况  均应  及时  就诊  。  央视  网  的  微  博  视频  
50  多  岁  医生  为  采集  中药材  摔下  石壁  “  被  蚂蟥  咬  、  被  马蜂  蛰  是  经常  的  。  ”  参与  全国  中药  资源  普查  的  张珂  这样  介绍  自己  的  工作  ，  他们  耗时  11  年  完成  全国  中药  资源  普查  。  她  回忆  ：  “  一  名  50  多  岁  的  队员  ，  为  采石  壁上  的  药用  植物  ，  不小心  脚  滑  掉进  水潭  ，  脸上  都是  血  ，  后来  头上  缝  了  5  针  。  类似  这样  的  事  有  很多  ，  但  这  一切  没有  阻挡  我们  前进  的  脚步  。  ”  他们  用  脚步  丈量  祖国  山川  ，  用  心血  守护  中医药  的  宝库  ，  致敬  ！  （  转  发自  ：  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  ！  手把手  教  你  折纸  蝴蝶  春天  到了  ，  折  一  只  漂亮  的  纸  蝴蝶  ，  简单  易学  ，  周末  跟  孩子  一起  试  试  吧  ～  人民网  的  微  博  视频  
学会  解  压  ！  2  种  症状  提醒  你  压力  过大  了当  压力  较  大  时  ，  有些  人  可能  会  出现  心烦  、  失眠  、  发脾气  、  长  痘  等  症状  。  那么  ，  应该  如何  缓解  释放  压力  ？  医生  建议  ，  可以  通过  听  音乐  、  练  书法  、  阅读  、  运动  等  方式  来  缓解  压力  。  医生  提示  ，  情绪  低落  、  兴趣  减退  持续  两  周  以上  ，  或者  情绪  过度  焦虑  持续  一个  月  以上  ，  这  两  种  情况  均应  及时  就诊  。  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
纸业  巨头  维  达  261  亿  被  收购  引起  热  议  。  团团  做  个  小  调查  ，  你  平时  会  用  固定  品牌  的  生活  用品  吗  ？  
早安  时间  春天  周末  可以  做  的  9  件  小事  有人  爱  ，  有事  做  ，  有所  期待  ，  再  用  更  宽阔  的  心  、  更  好  的  行动  去  感知  春天  ，  去  治愈  生活  里  那些  小  小  的  不  快乐  。  花  开  种花  家  ，  春天  、  春风  、  春花  ，  万物  美好  在  向  你  招手  。  别  辜负  春光  ，  也  别  辜负  自己  。  早安  。  早安  成都  早安  超  话  
码  住  ！  玩  手机  是  睡  不好  的  主要  原因  近  半数  人  零点  后  入睡  睡  不  好觉  不仅  让  人  疲劳  、  烦躁  ，  还  会  降低  免疫力  、  伤心  伤  肺  。  但  即便  知道  这些  危害  ，  现在  的  人  也  还是  不愿  按时  上床  。  近日  ，  社会科学  文献  出版社  出版  的  《  中国  睡眠  研究  报告  2024  》  指出  ，  数字化  时代  对于  大众  睡眠  质量  有  深度  影响  ，  在  诸多  影响  失眠  的  因素  中  ，  睡前  使用  手机  正  成为  人们  睡  不好  的  主因  。  (  生命时报  )  国人  睡  不好  的  原因  找到  了  ，  来看  手机  是  如何  “  拿捏  ”  你  的  ？  
惊  艳  ！  兰花  螳螂  颜色  鲜艳  似  花  仙子  远看  是  花  ，  近看  是  虫  ！  兰花  螳螂  与  花朵  的  形态  颜色  完美  融合  ，  美  得  太  让  人  惊  艳  ！  网友  ：  螳螂  界  颜  值  担当  ！  （  新华社  快  看  ）  人民日报  的  微  博  视频  
皮肤  医生  教  一个  简单  去  黑头  的  方法  ！  送  你  一套  科学  洗脸  公式  ，  收藏  ！  总长  痘  痘  、  起  黑头  ，  怎么  护理  也  不管  用  ？  越  洗脸  越  觉得  脸  干  ？  很  可能  是  你  脸  洗  得  不对  ！  用  清洁  力  超强  的  洗面奶  、  敷  完  面膜  直接  睡觉  、  用  过热  或  过冷  的  水  洗脸  …  不  正确  的  洗脸  方法  会  令  皮肤  干燥  、  毛孔  粗大  ！  一套  科学  洗脸  公式  ↓  关乎  颜  值  ，  你  一定  要知道  ！  （  人民日报  ）  
成都  中考  新政  是  对  校园  霸  凌  的  有力  震慑  如何  界定  校园  霸  凌  需要  更加  审慎  细致  3  月  20  日  ，  成都市  招考  委  、  成都市  教育局  印发  《  2024  年  成都市  高中  阶段  学校  统一  招生  考试  工作  实施  规定  》  。  其中  明确  考生  初中  期间  有  校园  欺凌  等  行为  的  ，  不得  推荐  为  指标  到校  生  ，  并  在  录取  中  最后  投  档  。  《  规定  》  一  出  ，  立刻  引发  广泛  关注  。  3  月  21  日  ，  据  成都市  教育局  消息  ，  校园  欺凌  行为  的  判定  ，  将  以  公安局  最终  调查  结果  为  依据  。  @  央广网  看  丹  观察  认为  ，  一  段  时间  以来  ，  校园  欺凌  事件  频发  ，  不仅  给  受害者  造成  了  身心  伤害  ，  也  影响  了  整个  校园  的  和谐  稳定  。  对于  欺凌  行为  ，  我们  不能  坐视  不管  ，  更  不能  姑息  纵容  。  此次  成都  发布  的  中考  新  政策  ，  无疑  是  对  欺凌  者  的  一  次  有力  震慑  ，  其  所  传递  的  坚决  态度  令人  欣慰  。  不过  ，  在  实际  操作  中  ，  如何  界定  校园  欺凌  行为  ？  如何  确保  认定  过程  的  公正性  和  透明度  ，  防止  扩大化  ？  比起  事后  惩罚  ，  是否  能  在  事前  预防  和  事  中  干预  部分  及时  介入  ，  防止  事态  恶化  ？  诸多  问题  还  需  我们  更加  审慎  细致  地  考虑  。  根治  校园  欺凌  是  一个  难题  ，  但  并非  无解  之  题  ，  唯有  不断  细化  和  完善  政策  ，  绝不  以  “  小事  ”  对待  欺凌  事件  ，  持续  加强  正确  价值观  的  教育  引导  ，  才能  真正  为  学生  营造  安全  、  公平  、  和谐  的  成长  环境  。  （  央广网  ）  
001  号  微  短剧  网  标  今天  上线  ！  中国  首  部  AI  全  流程  微  短剧  中国  神话  浩瀚  无垠  的  星河  里  ，  流淌  着  古老  东方  的  神话  传说  ，  那是  我们  的  先祖  对  天地  万物  的  无尽  遐想  。  当  AI  遇见  神话  ，  一  段  从  上古  神话  到  现代  科幻  的  神奇  之  旅  开启  国内  首  部  AI  全  流程  微  短剧  《  中国  神话  》  由  总台  视听  新  媒体  中心  与  总台  人工智能  工作室  联合  清华大学  元  宇宙  文化  实验室  制作  ，  美术  、  分  镜  、  视频  、  配音  、  配乐  全部  由  AI  完成  。  正  片  即将  上线  ！  期待  ！  @  央视  频  @  清华大学  央视  新闻  的  微  博  视频  
丫  丫  的  袋  袋  里面  到底  装  了  啥  胡萝卜  、  窝窝头  、  笋  笋  ，  袋  袋  里  还有  啥  ？  网友  ：  丫  丫  你  肚子  拖地  了  @  北京  动物园  微  博  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  
快  转给  TA  ，  别  生气  啦  ！  生气  的  人  都  长  啥  样  人们  生气  时常  说  “  气  得  胸闷  ”  、  “  气  得  胃  疼  ”  、  “  气  得  肺  要  炸  了  ”  …  这  听起来  或许  有些  夸张  ，  却  不无道理  。  如果  情绪  无法  得到  充分  释放  ，  久而久之  便会  使  各  器官  饱受  “  摧残  ”  ，  心脏  、  肺部  、  消化系统  等  都会  受到  影响  。  生气  到底  能  有  多  伤  身体  @  生命时报  
小  奇迹  的  吃  播有  多  快乐  丫  丫  你  肚子  拖地  了  近日  ，  @  中国  大熊猫  保护  研究  中心  发布  视频  ，  大熊猫  小  奇迹  吃  笋  的  快乐  瞬间  ～  网友  ：  这  干饭  的  快乐  已经  透过  屏幕  成功  传递  过来  了  。  （  来源  ：  中国  大熊猫  保护  研究  中心  ）  熊猫  小  奇迹  超  话  成都  发布  的  微  博  视频  
得了  干  眼  症  怎么办  ？  眼科  专家  喊  你  少  刷  手机  春天  对  干  眼  症  太  不  友好  了  长  时间  看  电脑  刷  手机  ，  会  导致  眼睛  干涩  疲劳  。  近年来  ，  干  眼  症  患者  日益  增多  ，  目前  我国  发病率  已  达到  20  %  ~  30  %  。  最近  正值  春季  干燥  多风  ，  许多  干  眼  症  患者  会  感到  格外  不适  。  如何  缓解  症状  ？  戳  视频  ↓  听  听  眼科  专家  的  超  实用  小  贴  士  ！  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
导弹  女兵  说  妈妈  会  心疼  但  我  觉得  很  酷  导弹  女兵  训练  流  着  泪  大声  说  我  行  “  恶心  、  头晕  ，  手  已经  麻木  了  。  ”  “  每个  人  兜里  都  揣  了  很多  创  可  贴  ，  保护  被  刮  烂  的  手  。  ”  “  我  自己  选  的  路  ，  怎么  着  也  得  走完  ！  ”  这是  东部  战区  导弹  女兵  的  训练  日常  。  很  累  ，  但  她们  咬牙  坚持  ↓  加油  ，  中国  军人  ！  @  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  
成都  春花  观赏  指南  ！  约  120  种  花卉  免费  观赏  3  月  21  日  ，  成都  第  六十  届  花展  开幕  了  在  成都市  文化  公园  开幕  。  今年  花展  ，  文化  公园  不仅  有特色  花卉  展出  ，  还有  成都  2024  世园会  吉祥物  “  桐  妹  ”  可爱  加盟  ，  更有  二十  多种  花展  文化  惠  民  活动  等  你  参加  。  据了解  ，  本  届  花展  将  从  3  月  21  日  一直  持续  到  4  月  20  日  ，  并  免费  向  广大  市民  开放  。  （  成都  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
收藏  ！  详解  2023  全国  考古  十  大  新  发现  2023  年度  全国  十  大  考古  新  发现  来  了  集  抗旱  、  调  蓄  、  灌溉  于  一体  的  史前  水利  系统  ，  发现  “  新款  ”  青铜器  型  的  早  商  墓地  ，  黄土高原  上  与  商  王朝  亦  敌  亦  友  的  强大  方国  ，  秦  帝国  时期  的  礼制  性  建筑群  ，  中国  北方  细  白瓷  的  最后  辉煌  ，  在  南海  深处  唤醒  的  海上  丝路  遗  珍  …  了解  你  最  感兴趣  的  是  哪  一个  ？  
花  开  的  这  一天  缅怀  两  位  总  师  今天  ，  歼  -  10  总设计师  宋文  骢  院士  逝世  8  周年  ；  我国  核潜艇  首任  总设计师  彭士禄  院士  逝世  3  周年  。  宋文  骢  ，  为了  我国  新型  歼击机  的  研制  ，  对  家人  保密  几  十年  ，  终于  造出  中国  的  “  争气  机  ”  。  “  只要  为  他们  铺好  了  路  ，  到时候  我  在  不  在  没关系  。  ”  彭士禄  ，  说  自己  一生  只  做  了  两  件  事  ：  一  是  造  核潜艇  ，  二  是  建  核电站  。  “  为  祖国  的  富强  而  献身  ，  足  矣  ！  ”  致敬  ！  @  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  
转发  码  住  ！  吃  出  健康  来  国家  出手  教  减肥  了  ，  文内  食谱  可  照着  吃  ，  赶快  收藏  ！  具体  该  如何  选择  食物  ，  一  张  表  告诉  你  ，  戳  ↓  为什么  你  减肥  老是  反弹  (  健康  时报  )  
生命  之  水  ，  请勿  浪费  你  知道  吗  ？  全球  22  亿  人  在  生活  中  无法  获得  安全  饮用水  ；  我国  人均  水资源  占有量  不足  世界  水平  的  1    3  ，  近  2    3  城市  不同  程度  缺水  。  今天  是  2024  年  世界  水  日  ，  按  需  关掉  花  洒  喷头  、  带走  未  尽  瓶装  水  、  关紧  水龙头  .  .  .  你  有  哪些  节水  习惯  ？  你  会  在  洗澡  中途  关花  洒  吗  ？  一起  传递  ：  节约  用  水  ，  从  你  我  做起  ！  
对  校园  欺凌  说  “  不  ”  ！  学生  和  家长  必读  ！  央视  网  再  评  校园  霸  凌引  关注  。  哪些  信号  说明  孩子  已  遭  欺凌  ？  遭遇  校园  欺凌  怎么办  ？  戳  视频  ↓  防范  ，  别  让  校园  欺凌  成为  青春  的  一道  “  疤  ”  ！  （  央视  网  ）  ?  央视  网  的  微  博  视频  
你  有  失眠  困扰  吗  ？  睡  不  着  的  时候  试  试  3  个  不管不顾  医生  建议  白天  尽量  不  补  觉  ①  不管  睡眠  好坏  ，  尽量  固定  时间  上  下床  。  建议  晚上  10  :  30  ～  11  :  30  左右  上床  ，  早  6  :  00  ～  7  :  00  左右  下床  ，  调整  好  生物钟  。  ②  不管  是否  睡  够  ，  白天  尽量  不  补  觉  。  建议  白天  适量  进行  快走  、  慢跑  等  有  氧  运动  ，  促进  睡眠  。  ③  不管  能否  睡着  ，  上床  后  尽量  放松  。  越  怕  失眠  越  紧张  ，  也  就  更  容易  失眠  。  可  通过  腹  式  呼吸  等  方式  放松  ，  减少  焦虑  情绪  。  今天  是  世界  睡眠  日  ，  祝  你  拥有  好  睡眠  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
每天  睡  多久  才  算  睡  够  了  为了  好  睡眠  转存  ！  睡眠  时间  不够  ，  可能  让  你  变  胖  、  变  笨  、  生病  ，  严重  时  甚至  可能  威胁  生命  。  那么  ，  普通人  一晚  必须  要  睡  8  小时  才  算  够  吗  ？  同样  的  睡眠  时长  ，  为啥  有人  神采奕奕  ，  有人  却  哈欠  连天  ？  今天  世界  睡眠  日  ，  送  你  一  份  高  质量  睡眠  指南  祝  你  每天  睡  得  饱  ，  睡  得  香  ~  ~  
医生  提醒  ：  剧烈  运动  后  反而  不  利于  入睡  睡前  应  避免  接触  电子  设备  昨天  你  睡  得  好  吗  ？  医生  提示  ，  睡眠  障碍  人群  用药  需  谨慎  。  不少  人  有  晚上  做  运动  的  习惯  ，  希望  身体  进入  疲惫  状态  后  能够  睡  个  好觉  ，  专家  提示  ，  剧烈  运动  后  身体  持续  处于  兴奋  状态  反而  不  利于  入睡  。  此外  ，  养成  按时  上床  睡觉  的  习惯  ，  保持  房间  黑暗  的  环境  ，  避免  睡前  接触  电子  产品  等  有助于  改善  睡眠  。  晚安  央视  财经  的  微  博  视频  
不会  踢足球  也  有  机会  成为  足球  工作者  近日  ，  24  种  新  专业  正式  纳入  本科  专业  目录  。  其中  ，  有  30  所  高校  成为  “  足球  专业  ”  的  布点  高校  。  在  足球  运动  本科  专业  设立  后  ，  成都  体育  学院  足球  运动  学院  院长  李  畔  介绍  ，  目前  招生  的  对象  还是  在  体育  特长生  范围  内  。  “  或许  有些  同学  不  具备  足球  基本  的  竞技  能力  ，  那么  他  能不能  成为  一个  足球  工作者  呢  ？  我  觉得  实际上  也是  有  机会  的  ，  比如  他  可以  选择  就读  体育  经济  管理  专业  ，  进校  后  再  针对  足球  运动  专业  进行  辅  修  ，  还  可以  考取  双学位  ，  这些  也是  一个  成才  的  路径  。  ”  中国  青年报  的  微  博  视频  
成都  初中  有  校园  欺凌  行为  的  中考  最后  投  档  近日  ，  成都  印发  《  2024  年  成都市  高中  阶段  教育  学校  统一  招生  考试  工作  实施  规定  》  ，  其中  明确  考生  初中  期间  有  校园  欺凌  等  行为  的  ，  不得  推荐  为  指标  到校  生  ，  并  在  录取  中  最后  投  档  。  （  成都市  教育局  ）  网页  链接  
祝贺  ！  我国  成功  发射  云海  二  号  02  组  卫星  北京时间  2024  年  3  月  21  日  13  时  27  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭    远征  三  号  上面  级  ，  成功  将  云海  二  号  02  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  大气  环境  要素  探测  、  空间  环境监测  、  防灾  减灾  和  科学  试验  等  领域  。  此次  任务  是  长征  系列  运载火箭  第  513  次  飞行  。  我们  的  太空  的  微  博  视频  
六  部门  联合  加强  预制  菜  食品  安全  监管  ：  明确  预制  菜  不  添加  防腐剂  《  关于  加强  预制  菜  食品  安全  监管  促进  产业  高  质量  发展  的  通知  》  今日  印发  ：  ①  明确  预制  菜  范围  ，  不  添加  防腐剂  ；  ②  加强  预制  菜  食品  安全  监管  ，  严  把  原料  关  ；  ③  大力  推广  餐饮  环节  使用  预制  菜  明示  ，  使用  预制  菜  要  保障  消费者  知情  权  、  选择  权  。  （  via  ：  人民日报  ）  
团团  小  调查  你  四六  级  考试  最  怕  哪  种  题型  ？  英语  四六  级  报名  陆续  开始  。  说说  你  四六  级  考试  最  怕  哪  种  题型  ？  借此机会  抓紧  时间  复习  哦  ~  加油  ！  
团团  分享  时刻  转发  收藏  ！  72  个  四六  级  写作  黄金  句式  全国  高校  四六  级  报名  陆续  开始  ，  72  个  四六  级  写作  黄金  句式  +  4  种  题型  黄金  模板  准备  好  ，  一  次  过  ，  加油  ！  （  via  ：  人民日报  ）  
乱  写  简历  被  录取  了  是  种  什么  体验  团团  分享  时刻  转发  收藏  必备  技巧  ！  优质  简历  都  注重  的  9  个  细节  春季  招聘  进行  时  ，  一  组  简历  优化  小  建议  ：  ①  不要  “  一  张  简历  走  天下  ”  ，  人岗  匹配  很  重要  。  ②  字数  不是  越  多  越  好  ，  重点  内容  宜  前置  。  ③  设计  不要  太  花哨  ，  简洁  明了  最  有效  。  更多  简历  优化  小  妙招  愿  你  早日  收获  心仪  的  offer  ！  网友  ：  不注意  这些  细节  简历  就  白  投  了  （  via  ：  人民日报  ）  
盲校  教师  表示  自己  也  可以  成为  别人  的  光亮  点  赞  ！  复旦  首位  盲人  研究  生成  盲校  教师  今年  24  岁  的  无锡  女孩  朱苓君  从小  双目  失明  ，  历经  19  年  艰辛  求学  ，  现在  是  复旦  大学  首位  盲人  研究生  。  即将  毕业  的  她  ，  刚刚  面试  成功  无锡  盲校  的  老师  ，  成为  无锡  第一  位  盲人  教师  。  朱苓君  表示  ，  越来越  发现  自己  本身  就  可以  成为  别人  的  光亮  。  （  via  ：  我  苏  特稿  ）  我  苏  特稿  的  微  博  视频  
为啥  午饭  后  容易  犯困  有  研究  发现  ，  起床  后  6  -  8  小时  ，  人体  的  困倦  感会  达到  小  高峰  。  此外  ，  午饭  后  血糖  升高  ，  可  维持  清醒  的  食欲  肽  减少  ，  也  会  让  人  犯困  。  很多  人  习惯于  午睡  后  喝  杯  咖啡  ，  但  其实  午睡  前  喝  咖啡  比  醒后  再  喝  更  提神  。  因为  咖啡因  需要  一个  吸收  的  过程  ，  通常  饮用  30  分钟  后  在  血液  中  的  浓度  达到  最高  。  另外  ，  午睡  也  不宜  太  久  ，  以免  影响  夜间  睡眠  ！  更多  睡眠  知识  戳  祝  你  每天  睡  得  饱  饱  ，  状态  好好  ~  团团  分享  时刻  中国  之  声  的  微  博  视频  
睡前  要  注意  这  3  件  事  睡  不  着  的  时候  试  试  3  个  不管不顾  今天  是  世界  睡眠  日  ，  睡前  的  小  细节  ，  关乎  你  的  睡眠  质量  ，  医生  来  给  你  支招  啦  ！  ①  入睡  前  尽量  不要  看  电子  产品  ；  ②  避免  饮用  咖啡  和  茶  等  兴奋性  的  饮料  或  食品  ；  ③  睡前  两  小时  避免  剧烈  运动  。  转发  分享  ，  让  更多  人  拥有  甜美  梦乡  ！  （  来源  ：  CCTV  生活  圈  ）  成都  共青团  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  警惕  假  春  困  俗话说  ，  “  春  困  秋  乏  夏  打盹  ”  ，  但  要  警惕  “  假  春  困  ”  。  假  春  困  可能  是  疾病  信号  ：  据  报道  ，  70  %  以上  的  中风  患者  在  发病  前  5  ~  10  天  会  频繁  打哈欠  。  如果  有  高血压  等  高  危  因素  ，  同时  频繁  哈欠  ，  且  伴有  肢体  麻木  无力  ，  头晕  头痛  ，  言语  不清  等  症状  ，  要  高度  怀疑  是  脑血管  的  问题  。  若  疲劳  犯困  ，  还  伴有  食欲不振  、  恶心  、  厌  油腻  、  腹胀  等  症状  ，  应  尽快  就医  排查  肝病  。  甲状腺  功能  减退  、  贫血  、  糖尿病  、  焦虑  症  等  疾病  也  会  让  人  感觉  白天  困倦  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
这  届  年轻人  为什么  爱  买  黄金  黄金  市场  如今  不再  是  老一辈  的  专场  ，  越来越  多  的  年轻人  开始  成为  主力军  。  除了  “  黄金  保值  ”  、  “  寓意  吉祥  ”  外  ，  颜  值  也是  一个  重要  的  原因  。  现代  黄金饰品  设计  融入  了  中华  文化  元素  ，  与  1300  多  年前  的  何家村  窖藏  出土  的  大唐  遗  宝  碰撞  ，  产生  一种  与  古人  跨越  时空  的  奇妙  共振  。  一块  黄金  要  经过  多少  道  工序  ，  才  变成  这样  有  文化  韵味  的  精美  饰品  ？  跟  团团  一起  探访  陕西  历史  博物馆  、  西北  工业  大学  和  周大福  ，  聆听  背后  的  故事  。  （  via  ：  中国  日报  ）  中国  日报  的  微  博  视频  
螺蛳  粉  增  臭  剂  市  监  巡查  人员  被  螺蛳  粉店  增  臭  剂  臭  到  咳嗽  3  月  21  日  ，  螺蛳  粉  增  臭  剂  引发  热  议  ，  网友  担心  螺蛳  粉  也要  塌  房  吗  ？  此前  ，  成都市  市  监局  的  工作人员  巡查  了  一家  评分  为  4  .  7  分  、  月  销  四五千  的  外  卖  螺蛳  粉店  。  到  店  后  ，  工作人员  发现  该  店  的  容器  均  许久  未  清洗  。  “  我  都  怀疑  螺蛳  粉  的  臭  就是  这些  用品  的  臭味  。  ”  工作人员  说  。  此外  ，  工作人员  还  在  柜子  里  发现  了  “  螺蛳  粉  加  臭  酱  ”  ，  被  熏  出  “  痛苦  面具  ”  。  目前  ，  属地  市场  监管  部门  已  对  涉  事  企业  涉嫌  违法  行为  立案  调查  。  @  成都  市场  监管  成都  共青团  的  微  博  视频  
千万  不要  等到  胸部  不  舒服  了  再  重视  有些  乳腺  疾病  自检  摸  不到  乳房  肿块  、  乳腺  增生  等  乳腺  疾病  ，  往往  可  通过  触摸  发现  。  但  有些  乳腺  病变  临床  查体  无法  触及  ，  只能  影像  学  检查  ，  最  需  警惕  的  是  乳腺癌  。  不可  触及  的  乳腺  病变  能否  被  发现  ，  与  乳腺  的  致密  程度  、  肿块  的  位置  深浅  、  触摸  者  的  认知  等  均  有  关系  。  如果  体形  较  瘦  或  腺  体  萎缩  ，  病灶  更易  被  发现  ；  如果  腺  体  较  发达  、  较  致密  ，  或  病灶  位置  较  深  ，  则  不易  通过  触摸  发现  。  建议  一般  人群  定期  进行  乳房  自检  ，  每  1  ~  2  年  做  一  次  乳腺  超  声  ；  有  家族  史  、  绝经  晚  、  有  乳腺  活  检  史  等  风险  因素  的  乳腺癌  高  危  人群  宜  从  40  岁  开始  进行  乳腺癌  筛  查  ，  每  6  ~  12  个  月  进行  一  次  乳腺  超  声  ，  每年  做  一  次  乳腺  X  线  检查  ，  必要  时  做  增强  磁共振  。  戳  图  查看  乳腺  自查  方法  ?  ?  （  via  ：  生命时报  ）  
壮美  ！  壶口  瀑布  桃花  汛  遇上  绝美  彩虹  壶口  瀑布  桃花  汛  来  了  近日  ，  黄河  壶口  瀑布  迎来  2024  年  的  第一  个  最佳  观赏  期  。  每年  3  到  4  月  ，  黄河  壶口  瀑布  水流量  大  增  形成  春  汛  ，  此时  恰逢  黄河  沿岸  山  桃花  盛开  ，  故  被  称为  “  桃花  汛  ”  。  黄河水  奔腾  而  下  ，  水雾  腾空  而  起  ，  绝美  彩虹  与  桃花  汛  绝妙  搭配  感受  中式  意境  之  美  ！  陕  视  新闻  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  转存  漫画  版  失眠  自救  指南  ！  祝  你  每晚  都  能  安然  入眠  大脑  是  如何  入睡  的  ？  如何  才能  睡  个  好觉  ？  ①  如  已  出现  失眠  问题  ，  当务之急  要  调整  到  科学  、  规律  的  作息  ，  尽量  不  睡午觉  或  少  睡午觉  ；  ②  睡前  避免  大量  进食  ，  减轻  肠胃  负担  ；  ③  睡前  2  小时  内  ，  不  过度  思考  复杂  问题  ，  减少  电子  设备  使用  …  世界  睡眠  日  ，  收藏  了解  ↓  
好  神奇  ！  内蒙古  天空  现  幻  日  景观  内蒙古  天空  1  个大  太阳  3  个  小  太阳  今天  清晨  ，  内蒙古  扎兰屯市  的  天空  中  出现  “  幻  日  ”  景观  。  太阳  的  左右  和  上方  各  有  一  处  明亮  光点  ，  形成  半圆形  光环  ，  仿佛  天上  有  多  个  太阳  “  幻  日  ”  是  大气  光学  现象  的  一种  。  阳光  照射  到  薄  云中  的  六  角  形  冰  晶体  时  ，  会  发生  折射  现象  ，  形成  多  个  太阳  的  幻象  。  成都  共青团  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  春  困  来  袭  ！  网友  ：  新  的  一天  从  800  个  哈欠  开始  春天  ，  人体  全身  需  氧量  增加  ，  大脑  供  氧量  相应  减少  ，  易  出现  困倦  疲乏  感  。  怎么  缓解  春  困  ？  ①  少  熬夜  ，  给  大脑  足够  休息  时间  ；  ②  多  参加  户外  活动  ，  促进  新陈代谢  ，  增加  深度  睡眠  ；  ③  合理  饮食  ，  多  吃  新鲜  果蔬  、  优质  蛋白  ；  晚餐  少量  、  清淡  ，  以免  增加  肠胃  负担  ，  造成  入睡  困难  。  不过  ，  春  困  伴随  这些  症状  要  当心  ：  中风  患者  发病  前  可能  频繁  打哈欠  ；  频繁  哈欠  伴有  肢体  麻木  、  头晕  头痛  ，  要  注意  脑血管  问题  ；  疲劳  犯困  伴有  恶心  、  厌  油腻  、  腹胀  等  症状  ，  可  去  医院  排查  肝病  ；  甲状腺  功能  减退  、  贫血  、  糖尿病  、  焦虑  症  等  也  会  让  人  感觉  困倦  疲乏  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
客车  遇险  自救  逃生  指南  呼  北  高速  交通事故  已  造成  14  人  死亡  希望  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  记者  今天  从  相关  部门  获悉  ：  昨天  ，  呼  北  高速  山西  吉  河段  一  大巴  发生  事故  ，  已  造成  14  人  死亡  。  事故  原因  正在  进一步  调查  中  。  乘坐  大客车  时  ，  一旦  遭遇  车辆  碰撞  、  翻车  、  落水  、  起火  等  事故  ，  应该  如何  自救  逃生  ？  戳  视频  了解  ↓  转给  更多  人  学习  ！  （  国家  应急  广播  ）  中国  之  声  的  微  博  视频  
提醒  ！  明天  可  买  清明  小  长假  火车票  清明  假期  购  票  日  历来  了  ，  今天  可  买  4  月  3  日  火车票  。  ①  起  售  提醒  订阅  ：  可  根据  车票  起  售  时间  ，  提前  通过  系统  设置  多  个  提醒  ，  以便  及时  提交  购  票  订单  。  ②  预  填  信息  功能  ：  在  车票  起  售  当日  ，  预先  填写  乘车  人  、  车次  、  席  别  等  信息  ，  在  车票  开始  发售  时  ，  一  键  提交  订单  即可  。  详  戳  @  中国  铁路  
多  梦  也是  种  睡眠  障碍  梦境  是  睡眠  过程  中  产生  的  感觉  认知  和  情绪  体验  ，  是  正常  的  生理  现象  。  良好  的  睡眠  感觉  不到  做梦  如果  频繁  夜  醒  次数  增加  、  晨起  能  清晰  回忆  起  梦境  ，  甚至  出现  睡眠  质量  下降  ，  醒后  和  日间  感觉  疲惫  、  困倦  等  情况  ，  这  也是  一种  睡眠  障碍  ，  需要  及时  就医  寻求  专业  帮助  。  （  生命时报  ）  晚安  生命时报  的  微  博  视频  
早上  洗澡  还是  晚上  洗澡  对  身体  好  ？  洗澡  是  最好  的  医  美  不同  时间  洗  ，  收获  不  一样  效果  。  早上  洗澡  ：  ①  清除  皮肤  油脂  ；  ②  有助  提神  醒脑  ；  ③  帮助  软化  胡须  。  晚上  洗澡  ：  ①  利于  皮肤  状态  稳定  ；  ②  更  好  去除  残留  物  ；  ③  有助于  缓解  失眠  。  此外  ，  有  一些  时刻  并不  适合  洗澡  ，  会  给  身体  带来  危害  ：  体力  或  脑力  活动  后  、  吃饱  或  空腹  时  、  喝酒  之后  、  低血压  或  低血糖  时  （  生命时报  ）  
转发  码  住  ！  如何  科学  避震  ？  内江  地震  团团  分享  时刻  遇到  地震  怎么办  ？  千万  别  慌张  ：  ①  若  在  楼  内  ，  迅速  找  安全  的  地方  躲避  ，  可  躲  在  结实  的  家具  下  ，  或  有  承重墙  且  空间  较  小  的  房间  里  ，  别  跳  窗  、  别  坐  电梯  ；  ②  若  在  室外  ，  到  空旷  的  地方  蹲下  或  趴下  ，  护住  头部  ；  ③  不能  确定  安全  前  ，  千万  不要  返回  家中  拿取  财物  （  国家  应急  广播  ）  国家  应急  广播  的  微  博  视频  
消防  救援  灯  连成  长龙  点亮  甘孜  山谷  四川  甘孜  州雅江县  呷  拉镇  白  孜村  森林  火灾  ，  经  救援  人员  连续  扑救  ，  1  号  火场  已  无  明火  ；  蓝  朋友们  短暂  调整  后  ，  向  2  号  火场  赶赴  。  2  号  火场  南  线  约  7  公里  范围  内  有  断续  火线  ，  存在  部分  火  点  、  烟  点  ，  西北  线  约  6  公里  范围  内  有  连续  火线  ；  蓝  朋友们  顶着  星光  翻过  荆棘  ，  在  夜色  中  ，  救援  灯  连成  的  “  长龙  ”  盘踞  山谷  。  中国  消防  的  微  博  视频  
民警  狂  游  20  分钟  救回  两  名  落水  者  近日  ，  两  男子  在  河面  驾驶  摩托艇  侧翻  落水  ，  借助  一  件  救生衣  漂浮  在  水面  等待  救援  。  四川  广安代市  派出所  派员  赶往  救援  ，  民警  程  骞  水中  救人  途中  ，  绳索  从  救生圈  上  滑落  ，  全  靠  体力  将  二  人  拉回  。  从  全速  赶往  二  人  身边  ，  到  负重  将  二  人  拉回  ，  程  骞  “  马力  全开  ”  的  在  河里  游  了  近  20  分钟  ，  终将  二  人  成功  救起  。  （  四川  公安  ）  四川  公安  的  微  博  视频  
有种  困  叫  饭  困  团团  分享  时刻  对  多数  人  来说  ，  吃饱  犯困  是  正常  的  生理  现象  ，  因为  进食  后  血糖  水平  、  激素  水平  、  神经  调节  机制  会  发生  一系列  变化  。  调整  饮食  后  ，  如果  持续  存在  饭后  昏昏欲睡  的  情况  ，  则  要  警惕  几种  疾病  ，  及时  排查  一下  隐患  ：  ①  餐后  低血压  ；  ②  血糖  异常  ；  ③  甲状腺  功能  减退  ；  ④  心脏病  变  。  吃完  饭  就  困  可能  是  4  种  疾病  信号  （  生命时报  ）  
码  住  ！  饭后  散步  半  小时  能  提升  工作  效率  团团  分享  时刻  如果  一  到  下午  就  昏昏欲睡  、  注意力  骤减  、  提  不  起劲  ，  你  可以  试  着  在  午餐  后  散步  。  一  项  研究  表明  ，  午餐  后  散步  半  小时  ，  工作  效率  更  高  。  该  研究  负责人  表示  ，  经常  散步  可以  改善  大脑皮层  的  兴奋  、  抑制  和  调节  过程  ，  从而  消除  疲劳  、  放松  身心  、  清醒  头脑  。  因此  ，  散步  的  人  比  不  运动  的  人  更  平静  、  更  敏锐  、  更  快乐  。  （  生命时报  ）  
2023  年  成都市  常住  人口  2140  .  3  万  3  月  19  日  ，  成都市  统计局  发布  关于  2023  年  成都市  人口  主要  数据  的  公报  。  数据  显示  ，  2023  年末  ，  成都市  常住  人口  为  2140  .  3  万人  ，  比  2022  年末  增加  13  .  5  万人  。  其中  ，  户籍  人口  为  1598  .  2  万人  ，  比  2022  年  增加  26  .  7  万人  。  在  2023  年  全市  20  个  行政区划  常住  人口  中  ，  常住  人口  最多  的  三  个  区  （  市  ）  县  分别  是  ：  双流区  、  武侯区  、  郫都区  ；  常住  人口  比  2022  年  增加  最多  的  三  个  区  （  市  ）  县  分别  是  ：  双流区  、  武侯区  、  新都区  。  一  起来  了解  更多  成都  这  三  个  区  常住  人口  最多  （  成都  发布  ）  
转发  好消息  ！  渤海  发现  1  .  04  亿  吨  油田  记者  今天  从  中国  海  油  获悉  ，  我国  渤海  中  北部  海域  勘探  发现  亿  吨级  油田  —  —  秦皇岛  27  -  3  油田  ，  探明  石油  地质  储量  达  1  .  04  亿  吨  ，  对  进一步  夯实  我国  海上  油气  资源  储量  、  保障  国家  能源  安全  具有  重要  意义  。  这是  渤海  中  北部  海域  时隔  10  年  后  又  一个  亿  吨级  油田  ，  同时  也是  渤海  油田  自  2019  年  来  连续  发现  的  第  6  个  亿  吨级  油田  。  （  央视  新闻  ）  
转  需  ！  最新  普通  高校  本科  专业  目录  教育部  增设  24  种  本科  新  专业  教育部  发布  最  新版  《  普通  高等学校  本科  专业  目录  》  ，  包含  93  个  专业  类  、  816  种  专业  。  其中  增设  24  种  新  专业  ：  大功率  半导体  科学  与  工程  、  生物  育种  技术  、  电子  信息  材料  、  智能  视觉  工程  、  智能  海洋  装备  、  中国  古典  学  、  健康  科学  与  技术  、  体育  康  养  、  国家  安全  学  、  海外  利益  安全  、  足球  运动  、  马术  运动  与  管理  、  汉学  与  中国学  、  应用  中文  、  农林  智能  装备  工程  、  材料  智能  技术  、  软  物质  科学  与  工程  、  稀土  材料科学  与  工程  、  工程  软件  、  咖啡  科学  与  工程  、  交叉  工程  、  生态  修复  学  、  内部  审计  、  冰雪  舞蹈  表演  。  全部  名单  见  普通  高等学校  本科  专业  目录  （  2024  年  ）  
码  住  ！  科学  预防  近视  需要  这  五  步  近视  的  影响  有  哪些  ？  ①  对  日常生活  有影响  ；  ②  对  就业  会  产生  一部分  影响  ；  ③  高度  近视  或  病  理性  近视  易  导致  眼部  并发症  。  那么  ，  如何  科学  预防  近视  ？  ①  “  20  -  20  -  20  ”  法则  ；  ②  “  三  个  一  ”  法则  ；  ③  让  孩子  多  参加  户外  活动  ；  ④  饮食  要  均衡  ；  ⑤  定期  做  眼部  的  检查  。  详  戳  高度  近视  的  人  需要  注意  这  四  件  事  （  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
多方  力量  集结  扑救  大理  森林  火灾  18  日  16  时  许  ，  云南  大理  漾  濞县  苍  山西  镇  光明  村  鸡  茨  坪  村民  小组  发生  森林  火情  。  云南  森林  消防  总队  大理  支队  出动  208  名  消防员  ，  28  辆  消防车  赶赴  现场  展开  扑救  。  云南省  消防  救援  总队  大理  支队  出动  18  车  100  人  赶赴  现场  参与  扑  火  。  截至  3  月  19  日  0  时  40  分  发稿  时  ，  火场  仍  在  扑救  ，  火势  得到  明显  控制  。  辛苦  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  
云南  大理  突发  林火  一定  要知道  ！  森林  防火  牢记  10  不准  近日  ，  贵州  警方  通报  多  起  山火  调查  处置  结果  。  涉  6  次  山火  通报  中  ，  10  人  被  警方  依法  处置  ，  引发  火灾  原因  均为  违规  用  火  。  “  进山  不  带火  ，  带火  不  进山  ”  ，  森林  防火  十  不准  要  谨记  ：  ①  不准  携带  火种  进山  ；  ②  不准  在  野外  烧火  取暖  ；  ③  不准  在  林区  吸烟  点火  照明  …  …  更多  提醒  ↓  扩散  周知  ！  @  应急  管理  部  
团团  分享  时刻  减  脂  不  踩  雷  6  个  动作  帮  你  瘦  春天  到了  ，  想  要  减  脂  不  踩  雷  ？  赶快  跟着  小  圈  一起  练  春日  减肥  操  ～  动作  一  ：  蹲  起  火箭  推  ，  可以  塑形  ；  动作  二  ：  箭步  蹲  划船  ，  可以  塑形  ；  动作  三  ：  科学  爬  楼梯  ，  可以  燃  脂  ；  动作  四  ：  原地  高  抬腿  ，  可以  燃  脂  ；  动作  五  ：  腿  前侧  拉伸  ，  可以  缓解  肌肉  疲劳  ；  动作  六  ：  腿  后侧  拉伸  ，  可以  缓解  肌肉  疲劳  。  具体  怎么  做  ？  赶快  跟着  视频  学  起来  ?  ?  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  维生素  B  2  能  治疗  这些  口腔  疾病  听说  补充  维生素  B  2  能  治疗  口腔  溃疡  ？  专家  来  辟谣  啦  ！  虽然  维生素  B  2  对  治疗  口角  炎  、  唇  炎  等  口腔  黏膜  病  有  帮助  ，  但  它  并  不能  直接  治疗  口腔  溃疡  哦  。  要  想  告别  口腔  溃疡  ，  得  从  全身  调理  开始  ，  再  辅以  局部  消炎  止痛  和  促  愈合  措施  。  而  预防  口腔  溃疡  补  VB  和  VC  更  靠  谱  。  快  来  戳  视频  ，  一起  涨  知识  吧  ！  ?  ?  （  via  ：  CCTV  生活  圈  ）  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
期待  ！  我国  无人  驾驶  船  今年  交付  无人  驾驶  、  远程  遥控  、  自动  靠  泊  、  智能  避  碰  …  …  100  %  我国  自主  知识产权  ，  无人  驾驶  船  今年  即将  交付  ！  在  辽宁  大连  ，  这  艘  船  ，  由  平均  年龄  不到  40  岁  、  跨学科  多  专业  科研  人员  打造  。  只要  输入  目的地  ，  无人  船  就  自动  开行  ，  能  做到  驾驶员  在  实验室  船  在  太平洋  跑  。  赞  ！  发展  新  质  生产力  一线  观察  央视  新闻  的  微  博  视频  
运动  后  不  洗澡  后背  易长  痘  背  部长  痘  是  痤疮  的  一种  表现  ，  主要  有  皮肤  油脂  分泌  过多  、  细菌  感染  、  遗传  等  原因  导致  。  运动  时  ，  血液循环  加速  ，  皮脂腺  分泌  会  更加  旺盛  ，  导致  出汗  增多  。  如果  不  及时  洗澡  ，  汗水  、  皮脂  和  污垢  会  混合  形成  一  层  污垢  膜  ，  为  痤疮  丙  酸  杆菌  的  生长  提供  温床  。  另外  ，  运动  后  衣物  可能  被  汗水  浸湿  或  含有  汗渍  ，  背部  皮肤  与  之  不断  摩擦  ，  也  会  增加  毛孔  堵塞  、  细菌  感染  风险  ，  诱发  或  加重  背部  痤疮  。  预防  背部  痤疮  发生  ，  平时  要  保持  皮肤  清洁  ，  控制  皮脂  分泌  ，  规律  作息  、  放松  心情  ，  症状  严重  时  建议  寻求  专业  皮肤科  医生  帮助  。  （  via  ：  生命时报  ）  
码  住  ！  这  2  种  酸奶  真  不  建议  买  团团  分享  时刻  有  2  种  酸奶  最好  不要  买  ：  1  .  常温  酸奶  ：  喝  酸奶  本  是  为了  获得  活  的  益  生  菌  ，  然而  常温  酸奶  没有  活性  菌  ，  而且  含糖  量  也  很  高  ；  2  .  果味  酸奶  ：  有些  果味  酸奶  看似  是  酸奶  ，  其实  是  饮料  。  这种  果味  乳  饮料  中  的  糖  含量  往往  会  更  高  ，  建议  少  喝  或  不  喝  。  （  健康  时报  ）  blueglass  店员  称  喝  了  都会  拉肚子  
四川  雅  江山  火  1  号  火场  明火  扑灭  多  个  消防队  参与  雅江  2  号  3  号  火场  扑救  今天  ，  记者  从  四川省  森林  消防  总队  获悉  ，  经过  1200  余名  救援  力量  紧张  扑救  ，  四川  甘孜  雅江县  森林  火灾  扑救  进展  顺利  ，  1  号  火场  明火  扑灭  。  2  号  、  3  号  两  个  火场  也  按  既定  计划  扑打  顺利  。  增援  的  四川省  森林  消防  总队  攀枝花  支队  、  阿坝  支队  、  凉山  支队  也  已  赶到  雅江  ，  并  于  今日  凌晨  投入  2  号  火场  进行  扑救  。  四川  雅  江山  火  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  发炎  是  身体  的  保护  机制  炎症  是  人体  在  受到  外伤  、  感染  等  刺激  后  产生  的  “  防御  ”  反应  ，  可以说  是  一种  保护  机制  。  感冒  时  体温  上升  、  喉咙  肿痛  、  浑身  酸痛  ，  蚊子  叮咬  后  皮肤  红肿  、  瘙痒  ，  运动  扭伤  或  挫伤  的  部位  红肿  发热  等  ，  都是  炎症  的  表现  。  由  病毒  、  细菌  等  病原体  入侵  造成  的  急性  炎症  ，  在  免疫  系统  正常  时  ，  很快  就  能  恢复  健康  。  若  没有  及时  “  消炎  ”  ，  免疫  系统  会  因此  失衡  ，  可  演变  成  慢性  炎症  。  长期  炎症  容易  拖  成  癌  （  via  ：  生命时报  ）  
团团  分享  时刻  无氧  运动  过量  可能  诱发  急性  痛风  为什么  经常  运动  还  会  痛风  ？  ①  有些  无氧  运动  运动量  过大  ，  会  造成  体内  乳酸  堆积  、  尿酸  排泄  出现  障碍  。  ②  大量  运动  后  出汗  多  、  尿  量  减少  ，  若  不  及时  补水  ，  血  尿酸  可能  骤升  ，  诱发  急性  痛风  关节炎  。  医生  建议  ：  运动  要  适度  ，  注意  量力而行  ；  即使  不  渴  也要  注意  多  喝水  ，  维持  代谢  平衡  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
天水  人手  一  束  麻辣  烫  花束  麻辣  烫  花束  的  浪漫  谁  懂  啊  近日  ，  新  晋  顶  流  甘肃  天水  麻辣  烫  火  遍  全网  ，  吸引  各地  游客  前来  打  卡  。  麻辣  烫  店门  前  ，  食客  们  将  挑选  好  的  食  材  拿  在  手中  排队  ，  每人  手上  都  像  捧  着  一  束  花  ，  走进  麻辣  烫  店  。  一  碗  碗  浓郁  鲜  香  的  甘肃  麻辣  烫  ，  见证  了  一场场  “  热  辣  滚烫  ”  的  相会  。  这样  的  天水  ，  你  心动  了  吗  ？  人民  视频  的  微  博  视频  
转发  ！  存钱  妙招  ，  拯救  “  月光  ”  的  你  ！  结婚  十年  就  存  这点  钱  话题  登上  热  搜  引发  热  议  ，  你  是  月光  族  还是  存钱  小  能手  ？  教  你  9  个  存钱  小  妙招  ：  ①  每月  收入  平分  三  份  ：  生活费  、  储蓄  、  活动  资金  ；  ②  办  一  张  跟  工资  卡  关联  的  银行  卡  ，  设置  工资  到账  第二  天  强制  扣  款  ；  ③  只  办  一  张  信用卡  ，  多  看  账单  少  看  卡  ；  ④  做  “  预备  消费  清单  ”  ，  冷却  两  周  再  决定  买  不  买  ；  ⑤  善用  理财  小  工具  ，  利息  低  总  比  没有  好  …  …  9  个  妙招  月光  ，  还有  救  ！  @  人民日报  突然  发现  到手  3000  真的  很  丢人  
旅游  途中  挺身而出  救人  的  成都  护士  找到  了  紧急  呼叫  ！  13  号  车厢  急需  救援  成都  护士  挺身而出  施救  倒地  女孩  近日  在  昆明  驶  往  大理  的  C  344  次  列车  上  ，  一  位  女性  乘  者  突然  倒地  不  起  ，  列车员  立即  通过  广播  求助  。  紧急  时刻  护士  出身  的  乘客  张依倩  冲  了  过来  ，  为  女孩  展开  施救  ，  暖心  的  一幕  被  乘客  拍下  。  张依倩  仔细  询问  情况  后  初步  断定  是  低血糖  导致  的  晕厥  ，  通过  一  连贯  专业  的  操作  和  细心  的  关怀  ，  女孩  终于  恢复  正常  回到  座位  。  记者  事后  经过  了解  ，  救人  的  护士  张依倩  来自  成都  东部  新区  第三  人民  医院  重症  监护  室  ，  事发  当天  她  正  前往  大理  旅游  休假  。  在  群众  需要  的  紧急  关头  站出来  保护  患者  的  身体  健康  和  生命  安全  ，  彰  显  医  者  仁心  ，  为  护士  张依  情  点  赞  ！  成都  商报  的  微  博  视频  
愿  平安  ！  航拍  雅  江山  火  黑夜  中  火线  绵延  15  日  ，  四川省  甘孜  州雅江县  呷  拉镇  白  孜村  发生  森林  火灾  。  截至  17  日  ，  由于  火场  突起  大风  ，  风向  不定  ，  火头  向  多  个  方向  蔓延  ，  已  形成  3  个  主要  火场  。  航拍  画面  显示  ，  黑夜  之中  ，  火线  绵延  目前  ，  受  火情  影响  的  3396  人  已  全部  安全  转移  ，  暂  无  人员  伤亡  。  工作组  已  赴  现场  协调  指导  火灾  扑救  工作  ，  上千  人  正在  全力  扑救  ，  更多  增援  力量  正在  赶来  。  持续  关注  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
愿  平安  ！  四川  雅  江山  火  现场  大量  浓烟  四川  雅  江山  火  记者  从  国家  消防  救援  局  了解  到  ，  昨天  17  时  许  ，  四川  甘孜  州雅江县  呷  拉镇  白  孜村  发生  一起  森林  火灾  。  今日  14  时  许  ，  火场  突起  大风  ，  瞬时  风力  达  8  级  以上  ，  火场  东线  复  燃  ，  并  迅速  向  东北  方向  蔓延  。  目前  火势  很  大  ，  浓烟  遮蔽  整个  火场  ，  无法  抵  近  观察  。  当前  无  人员  伤亡  报告  ，  周边  无  重要  设施  。  当地  应急  、  消防  人员  正在  全力  扑救  。  注意  安全  ，  平安  归来  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
码  住  ！  不  吃  晚饭  第二  天  会  出现  低血糖  吗  ？  团团  分享  时刻  脂肪  是  人体  必需  的  营养  物质  之一  ，  但  如果  脂肪  摄  入  过多  ，  可能  会  导致  血糖  升高  。  粉丝  升  糖  指数  低  可以  多  吃  吗  ？  专家  提示  ，  虽然  粉丝  的  升  糖  指数  低  ，  但是  含糖  量  并不  低  。  对于  糖尿病  患者  来说  ，  既要  注意  升  糖  指数  ，  又  要  控制  血糖  负荷  。  患有  糖尿病  肾病  或者  肾  功能  不好  的  人  ，  可以  用  一部分  粉丝  来  代替  主食  。  那么  ，  饿  着  肚子  睡觉  ，  第二  天  会  出现  低血糖  吗  ？  详  戳  视频  ↓  央视  网  的  微  博  视频  
揭秘  中国  空间站  舱外  暴露  实验  中国  空间站  在  太空  忙  啥  呢  ？  中国  空间站  材料  舱外  暴露  实验  装置  自  2023  年  3  月  8  日出  舱  至今  ，  已  在  轨  实验  满  一  年  。  目前  ，  装置  及  装置  中  安装  的  首批  400  余  个  材料  样品  圆满  完成  舱外  暴露  实验  ，  成功  返回  中国  空间站  内  。  首次  材料  舱外  暴露  实验  的  样品  是  2022  年  11  月  随  天  舟  五  号  货运  飞船  与  材料  装置  一起  运送  至  中国  空间站  。  其中  非金属  材料  有  记忆  聚合物  材料  、  月  壤  加固  材料  、  固体  润滑  以及  凝  胶  复合  润滑  材料  等  ，  金属  材料  有  镁合金  、  多  孔  铜  材料  等  。  长  五  遥  八  运载火箭  运抵  文昌  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
码  住  ！  连  打喷嚏  又  鼻  痒  流涕  或是  花粉  过敏  团团  分享  时刻  医生  提醒  ，  春季  花粉  过敏  高发  ，  若  出现  鼻  痒  症状  ，  有可能  是  过敏  而  非  感冒  。  出现  过敏  症状  “  硬  扛  ”  不  可取  ，  正规  治疗  非常  重要  。  建议  易  感  人群  ：  ①  季节性  过敏  可  “  抢先  治疗  ”  ，  有  过敏  史  的  人  应  在  过敏  季  来临  前  10  -  14  天  ，  遵  医嘱  使用  抗  过敏  药物  。  ②  花粉  指数  高时  减少  户外  活动  ，  外出  做好  必要  防护  ，  戴  口罩  、  防护  镜  。  ③  回家  后  ，  清洗  鼻腔  、  脸  、  手  等  裸露  皮肤  。  ④  花粉  季少开  窗  ，  尽量  不  在  室外  晾衣服  、  床单  等  。  当  花粉  过敏  “  伪装  ”  成  感冒  你  能  分得  清  吗  ?  花粉  过敏  别  硬  扛  央视  新闻  的  微  博  视频  
温馨  提示  成都  春花  观赏  指南  团团  分享  时刻  据  往年  数据  ，  大部分  地区  花粉  浓度  约  在  3  月中  下旬  达到  高峰  。  鼻  痒  、  鼻塞  、  打喷嚏  、  流  鼻涕  …  引起  花粉  过敏  的  “  元凶  ”  是  什么  ？  花粉  过敏  了  该  挂  什么  科  ？  花粉  过敏  和  普通  感冒  ，  有  啥  区别  ？  一  组  春季  花粉  过敏  防护  知识  点  转给  家人  和  朋友  ！  （  人民日报  ）  
人  吃  了  槽  头肉会  有  什么  危害  由于  槽  头  肉上  淋巴  较  多  ，  在  日常生活  中  也  被  称为  淋巴  肉  。  坊间  一直  流传  着  “  血  脖  肉  不能  吃  ，  因为  其中  含有  不少  淋巴结  ，  有些  已经  病变  ，  对  身体  有害  ”  的  说法  。  那  槽  头  肉  到底  能不能  吃  ？  不过  ，  猪  脖子  肉  ≠  淋巴结  ，  淋巴结  并不  都  有毒  ，  病变  的  淋巴结  才  有毒  。  总的来说  ，  并不是  说  所有  的  猪  脖子  都  不  可以  吃  ，  只要  经过  了  规范  屠宰  且  检疫  合格  的  猪  脖子  肉  ，  是  完全  可以  放心  食用  的  。  现在  大家  之所以  不  吃  ，  其实  主要  是  因为  槽  头  肉  不  好吃  。  （  健康  时报  ）  
转发  期待  ！  长  五  遥  八  运载火箭  运抵  文昌  今天  ，  国家  航天局  发布  消息  ，  执行  探  月  工程  四  期  嫦娥  六  号  任务  的  长征  五  号  遥  八  运载火箭  安全  运抵  中国  文昌  航天  发射场  。  后续  ，  该  火箭  将  与  先期  运抵  的  嫦娥  六  号  探测器  一起  开展  发射场  区  总装  和  测试  工作  。  目前  ，  发射场  区  各  参  试  系统  正在  按计划  开展  嫦娥  六  号  任务  准备  工作  。  为  中国  航天  加油  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  ！  这些  都  属于  霸王  条款  “  清仓  商品  不  支持  7  天  无  理由  退换  货  ”  ；  “  对  游戏  内容  及  本  协议  内容  的  最终  解释权  归  公司  所有  ”  ；  旅游团  “  退  团  一律  不  退费  ”  …  …  这些  条款  ，  你  在  生活  中  遇到  过  吗  ？  网  购  、  网  游  、  医  美  、  旅游  …  …  8  个  消费  领域  典型  霸王  条款  315  晚会  ，  让  我们  一起  维护  消费者  合法  权益  ！  （  来源  ：  人民日报  ）  
淀粉  肠  塌  房  火腿  肠  里  有  多少  肉  ？  怎么  知道  火腿  肠  里  有  多少  肉  ？  关键  是  看  分级  ！  国家标准  中  以  淀粉  含量  作为  主要  标准  之一  ，  依据  淀粉  含量  将  其  分为  无  淀粉  、  特级  、  优  级  和  普通  级  四  类  ：  淀粉  含量  依次  为  ≤  1  %  、  ≤  6  %  、  ≤  8  %  和  ≤  10  %  ；  而  对应  的  蛋白质  含量  则  为  ≥  14  %  ，  ≥  12  %  ，  ≥  11  %  ，  ≥  10  %  ；  脂肪  含量  在  6  %  ～  16  %  之间  ，  水分  含量  则  在  64  %  ～  70  %  之间  。  （  via  ：  健康  时报  ）  
团团  分享  时刻  转发  收藏  ！  这  4  种  食物  能  缓解  便秘  你  是否  深受  便秘  困扰  ？  这  四  种  食物  能  帮  到  你  ：  ①  益  生  菌  酸奶  ，  调节  肠道  菌  群  ，  帮助  排  便  ；  ②  蜂蜜  富含  果糖  ，  润肠  排  便  有  帮助  ；  ③  成熟  香蕉  ，  膳食  纤维  助  力  肠道  蠕动  ；  ④  咖啡  里  的  咖啡因  ，  加速  肠  动力  。  这  4  种  通便  食物  真的  有用  吗  ？  戳  视频  了解  人民网  的  微  博  视频  
不同  久  坐  时长  身体  经历  了  什么  长期  缺乏  锻炼  ，  会  使  组织  器官  机能  降低  30  %  。  久  坐  时  ，  随着  时间  的  延长  ，  身体  各  部位  都  在  经历  种  种  变化  ?  第  1  分钟  ，  热量  消耗  少  了  。  从  坐下  那一刻  起  ，  机体  消耗  热量  的  效率  降至  每  分钟  1  千卡  。  ?  30  分钟  ，  代谢  变  慢  。  静坐  半  小时  后  ，  机体  的  新陈代谢  可  减慢  90  %  。  ?  1  小时  ，  肌肉  僵硬  ，  开始  出现  结节  和  筋  膜  触发  点  （  激  痛  点  ）  ，  造成  肌肉  疲劳  或  酸痛  。  ?  2  小时  ，  血栓  风险  增加  ，  部分  人  可能  会  出现  小腿  胀痛  。  ?  3  小时  ，  心脏  泵  血量  减少  。  如果  驼背  久  坐  ，  机体  获得  的  氧气  量  也  会  减少  。  ?  4  小时  ，  超重  或  肥胖  风险  就  会  增加  。  ?  6  小时  ，  骨  密度  下降  。  连续  一  年  如此  ，  大脑  功能  也  会  有所  衰退  。  ?  近  24  小时  ，  血糖  升高  ，  胰岛素  降  糖  的  能力  会  降低  40  %  ，  2  型  糖尿病  风险  增加  。  时刻  提醒  自己  ，  尽量  不要  静坐  超过  50  分钟  ，  哪怕  起来  接  个  水  、  去  趟  厕所  也  可以  。  研究  称  运动  或  不能  抵消  久  坐  危害  （  via  ：  生命时报  ）  
淀粉  肠  至今  还  没有  专门  的  国标  虽然  名叫  “  淀粉  肠  ”  ，  但  排  在  配料  表  第一  位  的  是  肉  。  “  有  肉  ，  肉  很少  。  ”  河南  一  淀粉  肠  生产  厂家  工作人员  向  @  央广网  记者  透露  ，  “  都是  用  的  鸡肉  和  鸡骨  泥  ，  用  鸭肉  更  便宜  ，  大部分  都是  淀粉  ”  。  淀粉  肠  无  专门  国标  ，  企业  标准  里  的  水  和  脂肪  含量  却  越来越  高  。  淀粉  肠  塌  房  （  央广网  ）  央广网  的  微  博  视频  
对抗  抑郁  的  最佳  运动  近日  《  英国  医学  杂志  》  发布  的  一  项  重磅  研究  显示  ，  步行  、  瑜伽  、  慢跑  和  力量  训练  等  运动  方式  ，  在  对抗  抑郁  方面  ，  效果  堪  比  心理  治疗  。  这  项  大型  研究  显示  ，  力量  训练  对  缓解  女性  抑郁  更  有效  ，  瑜伽  、  气功  对  男性  更  有效  ；  瑜伽  在  老人  中  更  有效  ，  力量  训练  在  年轻人  中  更  有效  ；  个人  和  团体  运动  的  效果  相似  。  特别  是  当  这些  运动  以  较  高  强度  进行  时  ，  效果  更  显著  。  春暖花开  ，  是  时候  动  起来  了  ~  （  via  ：  生命时报  ）  
炫  酷  ！  用  AI  打开  超级  工程  3  月  15  日  ，  广  湛  高铁  湛江  湾  海底  隧道  贯通  ，  这是  国内  独  头  掘进  距离  最  长  的  穿  海  高铁盾  构  隧道  。  3  分钟  穿越  海底  隧道  ，  可  保护  海洋  生态  ，  保障  航道  通行  ，  防范  台风  影响  ，  并  保留  城市  和  海湾  景观  。  建设者  们  用  AI  展示  盾  构  机  掘进  7551  米  穿  海越城  过程  现实  和  虚拟  一样  炫  酷  ！  人民日报  的  微  博  视频  
炫  酷  ！  用  AI  打开  超级  工程  3  月  15  日  ，  广  湛  高铁  湛江  湾  海底  隧道  贯通  ，  这是  国内  独  头  掘进  距离  最  长  的  穿  海  高铁盾  构  隧道  。  3  分钟  穿越  海底  隧道  ，  可  保护  海洋  生态  ，  保障  航道  通行  ，  防范  台风  影响  ，  并  保留  城市  和  海湾  景观  。  建设者  们  用  AI  展示  盾  构  机  掘进  7551  米  穿  海越城  过程  现实  和  虚拟  一样  炫  酷  ！  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  ！  空军  女  飞  称  操纵  战机  必须  精确  到  米  秒  近日  ，  北部  战区  空军  航空兵  某  旅  多  要素  突  防  突击  演练  。  战机  编队  以  战术  队形  隐蔽  飞行  ，  穿越  崇山峻岭  完成  低空  突  防  、  对  地  打击  等  课目  。  女  飞行员  张蕊  ：  “  当时  气象  条件  极为  复杂  ，  云层  较  低  ，  能见度  较  差  ，  易  产生  飞行  错觉  。  每  一  次  操纵  都  必须  精确  到  米  秒  ，  每  一个  动作  都  不能  出现  差错  ！  ”  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
关注  ！  全国  消  协  智慧  315  平台  上线  试运行  消费者  投诉  更  方便  今天  是  3  ·  15  国际  消费者权益  日  。  全国  消  协  智慧  315  平台  今天  上线  试运行  ，  平台  上线  标志  着  全国  消  协  组织  有  了  统一  的  受理  投诉  渠道  ，  方便  消费者  反映  日常生活  中  遇到  的  消费  问题  。  另外  ，  中国  消费者协会  今天  还  将  发布  2023  年  全国  消费  维权  十  大  典型  司法  案例  等  内容  。  315  央视  网  的  微  博  视频  
转给  爸妈  ！  老年人  直播  间  购物  避  坑  指南  目前  ，  部分  养老  消费  市场  处于  无序  状态  ，  直播  间  “  坑  老  ”  现象  仍旧  存在  。  “  明星  ”  “  书画  大师  ”  “  老  中医  ”  …  …  老年人  往往  对  “  权威  ”  主播  的话  深信不疑  ，  继而  掉进  消费  陷阱  。  明天  是  “  3  ·  15  ”  国际  消费者权益  日  ，  6  种  常见  直播  间  购物  套路  转给  爸妈  ！  315  骗  假  不  留  （  “  人民网  +  ”  客户  端  ）  
为什么  网  约  车  总是  臭  臭  的  团团  分享  时刻  当  你  终于  等  到了  姗姗来迟  的  网  约  车  ，  打开  车门  的  那一刻  ，  车里  刺鼻  的  空气  扑面而来  。  塑料  散发  的  难闻  气味  、  令人  窒息  的  皮革  味  以及  廉价  空气  净化  剂  的  香精  味  ，  使得  这  狭小  空间  里  的  空气  质量  显得  尤为  差  .  .  .  .  .  .  网  约  车里  ，  为何  总是  如此  臭  ？  详情  ↓  打到  臭  车  的  概率  越来越  高  了  （  科普  中国  ）  
团团  分享  时刻  转  需  了解  ！  近视  超过  多少  度  应该  戴  眼镜  今年  3  月  ，  是  第  8  个  全国  近视  防  控  宣传  教育  月  。  四  部门  日前  联合  印发  通知  中  ，  明确  要  指导  视力  不良  学生  及时  矫治  。  孩子  近视  多少  度  就要  配戴  眼镜  呢  ？  认为  戴  眼镜  会  让  视力  变  差  是  错误  认知  。  医生  表示  ，  如果  近视  度数  到达  或  超过  100  度  ，  导致  远  视力  明显  下降  、  学习  生活  受  影响  时  ，  就  应当  配戴  眼镜  ，  详  戳  人民日报  的  微  博  视频  
不止  315  更  要  365  ！  @  消费者  ，  收好  这  份  消费  维权  指南  电  商  直播  间  各种  优惠  满  减  、  社区  拼  团  “  买  买  买  ”  快捷  方便  ，  可  像  “  图片  仅供参考  ”  “  卖家  秀  VS  买家  秀  ”  “  活动  最终  解释权  归  本店  所有  ”  …  这些  消费  中  的  “  坑  ”  ，  你  踩  过  吗  ？  网  购  维权  取证  记住  这  7  步  今天  315  国际  消费者权益  日  ，  转存  收藏  ！  （  人民日报  ）  
手机  这个  功能  不要  对  陌生人  开启  警惕  屏幕  共享  三  步  诈骗  套路  “  屏幕  共享  ”  是  指  在  不同  电脑  或  移动  设备  间  ，  共用  同一  屏幕  的  一种  功能  ，  多  用于  远程  会议  、  文件  共享  等  方面  ，  这  一  功能  被  一些  不法分子  利用  ，  设计  出  一  款  新型  骗局  。  不久前  ，  浙江  杭州  的  陈  先生  就  遇到  了  这样  的  骗局  ，  1400  余万元  资金  险些  全部  被  骗  。  据了解  ，  常见  的  “  屏幕  共享  ”  诈骗  套路  分为  三  步  ：  ①  诈骗  分子  通常  会  冒充  公检法  或者  各种  平台  的  客  服  ，  利用  事先  获取  的  个人  信息  ，  编造  理由  ，  对  事主  实施  精  准  诈骗  。  ②  诈骗  分子  会  引导  事主  下载  具有  “  屏幕  共享  ”  功能  的  会议  软件  。  ③  诈骗  分子  会  以  指导  操作  等  各种  理由  ，  要求  事主  开启  “  屏幕  共享  ”  功能  ，  进而  获取  密码  、  验证  码  等  重要  信息  。  （  转  发自  ：  央视  网  ）  央视  网  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  转发  周知  ！  摸黑  玩  手机  可能  会  诱发  青光眼  关灯  玩  手机  时  ，  可能  会  感觉  眼睛  特别  容易  花  。  这是  因为  瞳孔  在  黑暗  环境  下  呈  散  大  状态  ，  调节  能力  会  变  差  。  时间  一  长会  导致  眼压  升高  ，  甚至  可能  会  诱发  青光眼  。  医生  提醒  ，  预防  青光眼  最好  要  避免  关灯  玩  手机  ，  高  风险  人群  要  每年  排查  。  另外  ，  情绪  性格  是  青光眼  诱发  因素  之一  ，  更多  央视  网  的  微  博  视频  
最  高检  ：  全  链条  打击  制售  假冒伪劣商品  犯罪  2023  检察  机关  批捕  假冒伪劣商品  犯罪  14560  人  3  月  14  日  ，  最高  人民检察院  发布  5  件  检察  机关  依法  惩治  制售  假冒伪劣商品  犯罪  典型  案例  。  案例  释放  了  检察  机关  依法  从严  惩处  、  全  链条  打击  制售  假冒伪劣商品  犯罪  的  强烈  信号  ，  并  为  各级  检察  机关  办理  此类  案件  提供  示范  和  指引  。  据统计  ，  2023  年  ，  全国  检察  机关  批准  逮捕  假冒伪劣商品  犯罪  8503  件  14560  人  ，  起诉  18777  件  38936  人  。  充分  履行  法律  监督  职能  ，  建议  行政  执法  机关  移送  涉嫌  假冒伪劣商品  犯罪  案件  1634  件  1778  人  ，  监督  公安机关  立案  2645  件  2879  人  。  下一步  ，  检察  机关  将  依法  惩治  制售  假冒伪劣商品  犯罪  ，  从严  打击  社区  团  购  、  网络  营销  、  直播  带  货  等  新业  态  下  与  人民群众  生活  密切  相关  犯罪  行为  ，  深挖  制假  源头  ，  不断  提升  人民群众  获得  感  幸福  感  安全感  。  （  via  ：  人民日报  ）  
团团  分享  时刻  如何  健步  走  才  更  健康  ？  又  到  一  年  春  好处  ，  健康  减肥  正当时  。  对于  很多  人  来说  ，  健步  走  是  一种  简单易行  的  运动  方式  。  那么  ，  如何  健步  走  ，  才能  达到  减肥  的  目的  呢  ？  想  要  健步  走  瘦  身  ，  要  保证  每天  有效  步  数  至少  达到  一万  步  。  健步  走  前  要  注意  什么  ？  总体  原则  是  身体  状态  良好  ，  确认  环境  安全  ，  运动  装备  适宜  ，  适当  热身  和  拉伸  。  走路  姿势  不对  ，  可能  会  变  胖  ，  正确  姿势  ↓  抬头  挺胸  ，  肩膀  向  后  舒展  。  上半身  笔直  ，  尽量  向上  伸展  脊柱  。  臀部  发  力  ，  带动  腿部  向前  。  手臂  前后  自然  摆动  ，  幅度  适中  。  春光  正好  ，  赶紧  动  起来  吧  ！  （  via  ：  健康  中国  ）  
成都  12  小时  直飞  奥克兰  成都  将  再  添  一条  定期  直飞  洲际  客运  航线  。  3  月  13  日  ，  记者  从  川  航  获悉  ，  川  航  将于  4  月  17  日  首航  开通  成都  直飞  新西兰  最大  城市  奥克兰  的  航线  ，  届时  ，  成都  与  新西兰  之间  的  距离  缩短  至  大约  12  个  小时  的  飞行  里程  ，  将  进一步  促进  彼此  交流  往来  、  贸易  合作  。  据了解  ，  3  月  13  日  下午  ，  成都  直飞  奥克兰  航线  已  上线  预售  。  （  成都  日报  ）  
春天  花粉  过敏  跟  花  关系  不大  阿  阿  阿  嚏  ！  花粉  过敏  高发  期  又  要  来  了  花粉  过敏  喷嚏  打  个  不停  ，  每次  少  则  3  -  5  个  ，  多  则  十  几个  甚至  更多  。  春季  最大  的  花粉  过敏原  ，  并非  花朵  的  花粉  ，  而是  柏树  、  杨树  、  柳树  等  的  花粉  。  如何  应对  ？  转给  花粉  过敏  的  TA  有  过敏  史  的  人  可  “  抢先  治疗  ”  ，  在  过敏  季  来临  前  10  -  14  天  ，  遵  医嘱  使用  抗  过敏  药物  。  天气  干燥  、  温度  高  、  风  大  更  有利于  花粉  传播  ，  这种  天气  要  减少  外出  。  外出  时  做好  必要  防护  ，  戴  口罩  、  防护  镜  ，  外露  的  皮肤  抹上  霜  剂  。  花粉  季少开  窗  ，  尽量  不要  在  室外  晾晒  衣服  、  床单  等  。  （  国家  应急  广播  ）  
爱  着急  上火  小心  诱发  青光眼  突然  头痛  恶心  眼  胀  可以  去  眼科  看  看  青光眼  是  不  可逆  的  致盲  性  眼病  ，  80  %  的  患者  发病  前  没有  任何  症状  ，  因此  它  被  称为  “  视力  小偷  ”  。  青光眼  发病  较为  隐匿  ，  但  急性  发作  时  ，  患者  或  有眼  痛  、  眼  胀  、  视力  下降  、  头痛  、  恶心  呕吐  等  症状  ，  需  及时  就医  。  任何  年龄  都  可能  患  青光眼  。  长期  使用  激素  眼  药水  、  高度  远视  或  近视  、  有  青光眼  家族  史  、  年龄  超过  40  岁  者  要  格外  注意  ，  可  定期  做  眼部  检查  。  青光眼  的  发生  还  与  情绪  等  有关  ，  爱  着急  上火  也是  重要  诱发  因素  。  “  治  不好  ，  没  必要  治  ”  “  视力  还  好  ，  不用  治  ”  的  态度  不  可取  。  及时  发现  治疗  ，  青光眼  病情  可  有效  控制  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
攀枝花  胖  豹  豹  今天  减肥  了  吗  四川  金钱豹  胖  成  了  豹  警官  网友  ：  公园  伙食  非常  棒  ，  2  块  钱  的  门票  它  要  吃掉  1  块  9  会  不会  觉得  脸  发烫  由于  运动量  小  、  皮毛  松弛  ，  这  只  四川  攀枝花  的  金钱豹  ，  看起来  胖  胖  、  萌  萌  的  ，  形似  《  疯狂  动物  城  》  中  爱吃  甜  甜  圈  的  “  豹  警官  ”  。  目前  园  方  已  制定  了  方案  ，  帮  它  科学  “  减肥  ”  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
π  的  尾巴  到底  有  多  长  ？  你  知道  圆周率  是  怎么  算  出来  的  吗  ？  我国  南北朝  时期  数学家  祖冲之  圆周率  纪录  保持  近  1000  年  。  进入  20  世纪  ，  计算机  的  发明  提高  了  数学家  们  的  计算  速度  。  到  2019  年  ，  圆周率  已经  被  精确  计算  到  小数点  后  31  .  4  万亿  位  …  …  一个  视频  了解  “  π  ”  每个  人  的  生日  都  能  在  圆周率  里  找到  成都  共青团  的  微  博  视频  
冷  知识  ！  鱼腥  草  竟是  天然  抗生素  鱼腥  草  有  “  天然  抗生素  ”  的  美誉  ，  对  多种  炎  性  疾病  有  一定  的  辅助  作用  ，  尤其  是  肺部  炎症  。  其中  一些  大家  熟悉  的  药物  ，  如  连  花  清  瘟  、  复方  鲜  竹  沥  等  ，  含有  鱼腥  草  。  食用  方法  ：  鱼腥  草  可以  加  佐料  凉拌  生吃  ，  连同  其  茎叶  煮汤  或  炖  ，  也  可以  腌制  食用  。  感兴趣  的  朋友  不妨  尝试  一下  ！  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
实施  设备  更新  消费品  以  旧  换  新  等  四大  行动  我国  将  推动  消费品  以  旧  换  新  日前  ，  国务院  印发  《  推动  大规模  设备  更新  和  消费品  以  旧  换  新  行动  方案  》  。  《  行动  方案  》  提出  ，  到  2027  年  ，  工业  、  农业  、  建筑  、  交通  、  教育  、  文  旅  、  医疗  等  领域  设备  投资  规模  较  2023  年  增长  25  %  以上  ；  重点  行业  主要  用  能  设备  能效  基本  达到  节能  水平  ，  环保  绩效  达到  A  级  水平  的  产  能  比例  大幅  提升  ，  规模  以上  工业  企业  数字化  研发  设计  工具  普及率  、  关键  工序  数控  化  率  分别  超过  90  %  、  75  %  ；  报废  汽车  回收  量  较  2023  年  增加  约  一  倍  ，  二手车  交易量  较  2023  年  增长  45  %  ，  废旧  家电  回收  量  较  2023  年  增长  30  %  ，  再生  材料  在  资源  供给  中  的  占  比  进一步  提升  。  《  行动  方案  》  明确  了  5  方面  20  项  重点  任务  。  一  是  实施  设备  更新  行动  。  推进  重点  行业  设备  更新  改造  ，  加快  建筑  和  市政  基础  设施  领域  设备  更新  ，  支持  交通  运输  设备  和  老  旧  农业机械  更新  ，  提升  教育  文  旅  医疗  设备  水平  。  二  是  实施  消费品  以  旧  换  新  行动  。  开展  汽车  、  家电  产品  以  旧  换  新  ，  推动  家  装  消费品  换  新  。  三  是  实施  回收  循环  利用  行动  。  完善  废旧  产品  设备  回收  网络  ，  支持  二手  商品流通  交易  ，  有序  推进  再  制造  和  梯次  利用  ，  推动  资源  高水平  再生  利用  。  四  是  实施  标准  提升  行动  。  加快  完善  能耗  、  排放  、  技术  标准  ，  强化  产品  技术  标准  提升  ，  加强  资源  循环  利用  标准  供给  ，  强化  重点  领域  国内  国际标准  衔接  。  五  是  强化  政策  保障  。  加大  财政  政策  支持  力度  ，  完善  税收  支持  政策  ，  优化  金融  支持  ，  加强  要素  保障  ，  强化  创新  支撑  。  国务院  印发  《  推动  大规模  设备  更新  和  消费品  以  旧  换  新  行动  方案  》  央视  新闻  的  微  博  视频  
民警  景区  用  无人  机  寻人  家长  排队  求助  油菜花  田里  无人  机  喊话  找到  8  个  娃  “  小朋友  ，  你  妈妈  正在  找  你  ！  ”  近日  ，  四川  成都  交  子  百业  园  ，  油菜花  盛开  。  上万  人  踏青  赏花  ，  有的  孩子  和  家长  走散  。  民警  用  无人  机  在  空中  喊话  ，  找到  8  个  孩子  警方  提醒  ：  外出  游玩  务必  看好  老人  、  小孩  ，  如  走  丢  应  立即  报警  求助  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
减肥  七  分  吃  三  分  练  为啥  还要  运动  ？  减肥  20  %  靠  运动  80  %  靠  饮食  不管  是  减肥  还是  健身  ，  饮食  都  非常  重要  。  良好  的  饮食  控制  是  有效  减肥  的  前提  ，  但  饮食  控制  并不是  越  少  越  好  。  饮食  过  少  导致  代谢  的  下降  ，  进而  出现  少  吃  了  也  不  见  瘦  ；  而  运动  可以  保持  代谢  的  稳定  甚至  是  提升  ，  同时  促进  肌肉  的  生长  、  塑造  体型  ，  身体  更  健康  ，  衰老  也  更  慢  。  
从  红楼梦  中看  马  面  裙  有  多  美  时光  流转  ，  红楼  一  梦  。  《  霓  裳  舞台  秀  》  中  专业  团队  历时  37  年  ，  基于  清代  绘  本  ，  结合  时尚  材料  和  现代  手段  ，  将  贾  宝玉  和  十二  金钗  的  服装  进行  艺术  再现  。  经典  人物  一一  登场  ，  仿佛  从  画中  跃然  走出  。  你  永远  可以  相信  中式  美  ，  跟随  《  红楼梦  》  领略  国风  服饰  之  美  历时  37  年  再现  红楼梦  人物  服饰  （  人民日报  ）  吉林  共青团  的  微  博  视频  
减肥  20  %  靠  运动  80  %  靠  饮食  减肥  有  两  大  误区  ：  ①  光  靠  运动  就  能  减肥  。  减肥  80  %  靠  饮食  ，  20  %  靠  运动  。  专家  提醒  ，  光  靠  “  迈开  腿  ”  减  不了  肥  ，  关键  要  “  管  住嘴  ”  。  ②  采取  吃  素食  或  不  吃  主食  的  方法  减肥  。  这  虽然  能  让  人  在  短  时间  内  掉  秤  ，  但  难以  持久  ，  同时  会  带来  副作用  。  详情  一个  月  减  重  4  到  8  斤  比较  合理  央视  网  的  微  博  视频  
国  台  办  回应  大陆  对  台  立场  是否  变化  3  月  13  日  ，  国  台  办  举行  发布会  。  有  记者  提问  ，  《  政府  工作  报告  》  涉  台  部分  没有  提  “  和平统一  ”  ，  是否  代表  大陆  立场  变化  ？  国  台  办  发言人  陈斌华  表示  ，  “  和平统一  ，  一国两制  ”  是  我们  解决  台湾  问题  的  基本  方针  ，  是  实现  祖国  统一  的  最佳  方式  ，  对  两岸  同胞  和  中华民族  最  有利  。  我们  愿意  为  和平统一  创造  广阔  空间  ，  以  最大  诚意  、  尽  最大  努力  争取  和平统一  的  前景  ，  但  我们  决不  承诺  放弃  使用  武力  ，  保留  采取  一切  必要  措施  的  选项  ，  这  针对  的  是  外部  势力  干涉  和  极少数  “  台独  ”  分裂  分子  及其  分裂  活动  。  当前  ，  台海  形势  复杂  严峻  ，  其  根源  是  民进  党  当局  勾连  外部  势力  不断  进行  谋  “  独  ”  挑衅  。  我们  有  坚定  的  意志  、  充分  的  信心  、  足够  的  能力  ，  挫败  任何  形式  的  “  台独  ”  分裂  图谋  ，  维护  国家  主权  和  领土  完整  ，  坚定不移  推进  祖国  统一  大业  。  人民  现场  人民  视频  的  微  博  视频  
苹果  是  水果  界  馒头  吗  ？  苹果  一  养  脾胃  ，  二  调  气色  ，  三  助  排  便  。  将  苹果  切片  或  切  块  ，  加入  开水  中  ，  稍微  焖  煮  片刻  ，  待  苹果  的  香味  溶入  水中  ，  即可  制作  出  一  款  苹果  茶  ，  可以  根据  个人  口味  适量  添加  少量  红枣  、  枸杞  等  配料  增添  风味  和  营养  。  苹果  煮  水  喝  可以  调  气色  ，  苹果  含有  丰富  的  维生素  C  和  铁  元素  ，  能  促进  血液循环  和  血红蛋白  的  合成  ，  从而  改善  肤色  和  气色  。  苹果  煮  水  喝  还  可以  调养  脾胃  ，  因为  苹果  中  含有  大量  的  果胶  和  纤维素  ，  可以  促进  肠道  蠕动  ，  恢复  胃  动力  。  苹果  中  的  营养  成分  还  可以  滋养  脾胃  ，  帮助  改善  脾胃  功能  ，  缓解  脾胃  虚弱  、  消化  不良  等  问题  。  （  健康  时报  ）  
国庆  75  周年  之际  将  表彰  一  批  功勋  模范  人物  近日  ，  中共中央  办公厅  印发  了  《  关于  做好  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  提名  评选  工作  的  通知  》  。  ?  ?  通知  指出  ，  党中央  决定  ，  在  庆祝  中华  人民共和国  成立  75  周年  之际  ，  开展  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  评选  颁  授  ，  隆重  表彰  一  批  为  中华  人民共和国  建设  和  发展  作出  杰出  贡献  的  功勋  模范  人物  。  ?  ?  通知  明确  ，  为  中华  人民共和国  建设  和  发展  作出  杰出  贡献  的  个人  均可  被  提名  ，  符合  条件  的  已故  人员  可以  追授  。  新中国  成立  75  周年  
老  跷  二郎腿  脸  会  变  大  看似  很  舒服  其实  很  伤  身体  的  行为  人体  在  正常  坐姿  时  ，  血液  在  下肢  多  一些  ，  如果  下肢  肌肉  受压  ，  静脉  就  会  回流  ，  下肢  血液  减少  ，  通过  上身  及  面部  的  血液  继而  增加  ，  导致  脸部  供血  增多  ，  时间  长  了  ，  脸  就  可能  变  大  。  偶尔  跷  可以  ，  一  次  时间  不宜  长  ，  不要  超过  15  分钟  ，  且  不要  总  往  一侧  。  以往  爱  跷  二郎腿  的  人  平时  多  做  扩  胸  运动  ，  改善  腰椎  曲线  后  凸  情况  ，  缓解  后背  肌肉  疲劳  ，  同时  让  胸  大  肌  、  胸  肋  关节  进行  伸展  ，  对  脊柱  、  心肺  都  有  好处  。  为  改掉  跷  二郎腿  坏  习惯  ，  可  在  脚下  踩  个  矮凳  ，  或  在  腿上  放  个  抱  枕  、  书本  等  。  
别  图  快  ！  一个  月  减  重  4  到  8  斤  比较  合理  近日  ，  国家  卫生  健康  委  发布  了  成人  、  儿童  青少年  “  肥胖  食  养  指南  ”  。  指南  建议  成人  肥胖  患者  膳食  应  全面  均衡  多样化  ，  限制  总  能量  摄  入  ；  多  吃  富含  膳食  纤维  的  食物  ；  严格  控制  脂肪  、  盐  、  糖  以及  酒精  的  摄  入  。  儿童  青少年  肥胖  患者  应  做到  吃饭  八  分  饱  ；  提高  鱼类  、  蔬菜  、  大豆  及其  制品  的  摄  入  量  ；  零食  提供  的  能量  不  超过  每天  总  能量  的  10  %  ；  肥胖  人群  晚  9  点  后  尽量  不  进食  。  医师  劝阻  100  斤  要  做  减  重  手术  的  人  央视  网  的  微  博  视频  
致敬  ！  林俊德  院士  忍  剧痛  工作  到  最后  一刻  林俊德  是  中国  爆炸  力学  与  核试验  工程  领域  专家  ，  是  “  两弹一星  ”  的  重要  开拓者  。  他  隐姓埋名  ，  坚守  罗布泊  ，  参与  了  中国  所有  核试验  。  林  老  始终  有  一个  信念  ，  为  国家  打造  一  张  足以  应对  任何  威慑  、  任何  讹诈  的  王牌  。  今天  ，  纪念  林俊德  院士  诞辰  86  周年  ，  缅怀  ，  致敬  ！  央  广  军事  的  微  博  视频  
为什么  不  胖  却  看起来  虎背熊腰  背  薄  了  真的  显  年轻  现代人  伏案  工作  太  久  、  经常  背  过厚  的  靠  包  、  看  手机  时间  长  、  习惯  佝  着  背  走路  ，  这  四  个  不良  习惯  的  共性  就是  弓背  弯腰  、  上身  前倾  ，  这种  姿势  会  导致  背部  肌肉  过度  放松  ，  得  不到  使用  ，  久而久之  就  会  慢慢  衰退  ，  赘肉  随  之  增加  。  推荐  3  个  动作  养出  健康  好看  的  背  ↓  扩  胸  运动  ：  使用  电脑  手机  较  多  的  人  ，  应该  多  做  扩  胸  运动  ，  还  可以  在  保持  头部  直立  的  状态  下  ，  收紧  下颚  。  小  燕  飞  ：  趴  在  床上  ，  手  和  腿  往  上  伸  ，  矫正  胸  椎  曲线  。  贴  墙站  ：  如果  是  身体  骨骼  还  未  完全  长成  的  青少年  ，  可以  选择  靠墙  站  ，  让  后背  贴  着  墙  ;  坐位  时  ，  挺胸  抬头  ，  将  脊柱  支起  。  （  生命时报  ）  
经常  迎风  流泪  是  怎么回事  春季  多风  干燥  ，  有些  人  一  被  风  吹  ，  就  会  抑制  不住  流  眼泪  。  临床  中  ，  这种  现象  非常  普遍  ，  多  与  用  眼  过度  、  眼  干  、  睑  板  腺  分泌  功能  障碍  等  有关  。  如果  只是  偶尔  出现  ，  大多  不  需要  治疗  。  如果  流泪  并  伴有  眼部  不适  ，  最好  及时  就医  排查  ，  结膜炎  、  角膜  炎  、  沙眼  、  角  结膜  异物  等  眼  表  问题  ，  睑  内  翻  、  睑  外翻  等  眼睑  问题  ，  泪  道  狭窄  等  病因  因素  ，  都  可能  导致  迎风  流泪  。  生活  中  可  做好  三  件  事  ：  ①  注意  减少  连续  用  眼  的  时间  ，  最好  每  隔  30  ~  40  分钟  就  让  眼睛  放松  5  ~  10  分钟  ；  ②  特别  敏感  的  人  ，  外出  可  佩戴  护目镜  ，  避免  风沙  、  冷空气  直接  吹到  眼睛  而  产生  刺激  ；  ③  不要  用  手  揉  眼睛  ，  脸盆  、  毛巾  不要  混用  ，  以  预防  感染  。  
5  个  泡脚  习惯  其实  很  伤  身体  忙  了  一天  ，  泡  泡脚  舒服  又  助  眠  ，  不过  有些  泡脚  习惯  看似  养生  ，  其实  很  伤  身体  ，  时间  长  了  会  加速  气血  损耗  ①  泡脚  时  出  一身  汗  。  偶尔  出  一点  汗  ，  有助于  让  气血  流动  起来  。  频繁  出  大  汗  则  会  耗损  津液  ，  使  气血  亏空  ，  甚至  出现  一些  不良  反应  ，  如  怕  冷  恶  风  、  口  燥  咽  干等  。  ②  泡脚  时间  过久  。  泡  时间  太  长  ，  肢  端  血管  持续  扩张  ，  在  血  供  不佳  的  情况  下  ，  容易  导致  肢体  缺血  症状  加重  ，  还  可能  引发  头晕  。  泡脚  最好  控制  在  20  分钟  内  。  ③  水温  过热  。  部分  慢性病  人群  存在  神经末梢  受损  ，  泡脚  很  可能  引发  烫伤  。  水温  最好  控制  在  40  ℃  左右  ，  不  超过  45  ℃  。  ④  吃完  饭  就  开始  泡  。  这  可能  会  影响  部分  人群  的  消化  吸收  功能  ，  最好  饭后  1  小时  后  再  进行  。  ⑤  泡  完  脚  后  不  擦干  。  自然  晾干  易  受凉  感冒  ，  泡  完  脚  应  马上  用  干  毛巾  擦干  。  （  via  ：  生命时报  ）  
光  靠  迈开  腿  减  不了  肥  你  在  减肥  路上  走过  哪些  弯路  吗  ？  医生  提醒  ，  减肥  要  避免  3  个  误区  误区  ①  ：  光  靠  运动  就  能  减肥  。  光  靠  “  迈开  腿  ”  减  不了  肥  ，  关键  还要  “  管  住嘴  ”  。  误区  ②  ：  吃  素食  或  不  吃  主食  。  这种  方法  虽然  能  让  人  在  短  时间  内  掉  秤  ，  但  难以  持久  ，  同时  会  带来  副作用  。  误区  ③  ：  滥用  减肥药  。  滥用  药  带来  的  风险  远远  超过  受益  。  （  via  ：  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
电子  社  保  卡  有  什么  用  ？  怎么  领  ？  一  图  看懂  ！  到  医院  看病  结果  忘  带  社  保  卡  了  ，  在  服务  经办  大厅  办事  发现  社  保  卡  落  家里  了  …  …  别  担心  ，  有  了  电子  社  保  卡  ，  这些  全部  帮  你  解决  ！  电子  社  保  卡  有  什么  用  ？  如何  申领  ？  带  你  一  图  看懂  ↓  （  via  ：  中国  政府  网  ）  图片  内容  仅供参考  ，  以  最新  法律  法规  为准  社  保  卡  一定  要  记得  去  激活  
关于  “  五  险  一  金  ”  ，  你  该  了解  这些  ！  ①  养老  、  医疗  、  失业  保险  和  住房公积金  ：  单位  和  个人  共同  缴纳  。  ②  工伤  和  生育  保险  ：  单位  承担  。  ③  养老金  ：  达到  法定  退休  年龄  时  累计  缴费  满  15  年  ，  可  按月  领取  。  ④  失业  险  ：  不是  所有  失业  人员  都  能  领  ，  领取  期限  最  长  为  24  个  月  。  ⑤  工伤  险  ：  上下班  途中  受伤  也  可  申请  。  （  图  源  ：  人民日报  ）  终于  有人  把  五  险  一  金  说清楚  了  
易  瘦  体质  也  可能  得  脂肪肝  瘦人  为什么  也  会  患  脂肪肝  ？  医生  介绍  ，  肝脏  是  合成  和  代谢  脂肪  的  工厂  ，  皮下  组织  是  储存  脂肪  的  仓库  。  特别  瘦  的  人  皮下  组织  少  ，  如果  肝脏  合成  的  脂肪  较  多  ，  而  仓库  容积  小  ，  多余  的  脂肪  会  存储  在  肝脏  里  ，  久而久之  就  有可能  形成  脂肪肝  。  长期  久  坐  、  熬夜  、  饮食  不  规律  ，  都是  形成  脂肪肝  的  重要  原因  。  警惕  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  排  湿  指南  ！  湿气  重  是  什么  感觉  ？  有人  说  就  像  穿着  一  件  半  干  的  衣服  。  我国  传统  医学  认为  ，  “  湿  ”  分为  外  湿  和  内  湿  两  种  ，  外  湿  多  因  环境  潮湿  所致  ，  内  湿  多  由  过  食  生冷  导致  脾  阳  受损  ，  并非  狭义  上  的  出汗  。  湿气  重会  让  人  变  得  慵懒  、  浑身  乏力  ，  长此以往  ，  还  会  导致  其他  健康  问题  。  戳  教  你  把  体内  湿气  排  出去  。  （  via  ：  生命时报  ）  一个  湿气  大  的  人  什么样  
春天  是  一个  巨大  的  过敏原  如何  区分  感冒  和  花粉  过敏  ？  春暖花开  日  ，  正是  过敏  高发  时  。  常见  的  花粉  过敏原  有  蒿  属  、  葎  草  属  、  豚  草  属  等  草类  ，  北方  晴朗  干燥  天气  利于  这些  草类  的  花粉  传播  。  花粉  过敏  的  典型  症状  包括  打喷嚏  、  流  鼻涕  、  流泪  、  鼻  眼  耳  痒  、  咳嗽  、  胸闷  、  憋气  等  ，  这些  症状  与  感冒  十分  相似  ，  转发  码  住  一  份  花粉  过敏  和  感冒  的  区别  ↓  
160  秒  带  你  走进  “  10  后  ”  和  AI  共同  描绘  的  未来  中国  一堂  描绘  未来  中国  的  美术课  已经  开课  ，  课桌  上  准备  了  一  张  白纸  、  一  盒  彩笔  、  一  份  新闻  里  的  两会  热  词  。  铃声  响起  ，  10  后  会  用  彩笔  绘出  怎样  的  未来  ？  高楼大厦  、  美丽  乡村  、  巨轮  出海  …  …  孩子  们  的  笔触  如  长风  破浪  ，  中国  也  正  以  聚  力  奋斗  的  姿态  ，  大步  向前  。  早安  中国  青年报  的  微  博  视频  
2  种  减肥  不  踩  雷  的  有  氧  运动  ?  ?  ♀  想  轻松  减肥  ？  有  氧  运动  是  关键  ！  专家  推荐  2  种  高效  方法  ：  ①  爬  楼梯  ：  每  爬  60  级  台阶  休息  30  秒  ，  再  坐  电梯  下楼  重复  ；  注意  保持  髋  、  膝  、  踝  三点一线  ；  ②  原地  高  抬腿  ：  双脚  并拢  ，  收紧  腰腹  ，  膝盖  抬  至  髋关节  同  高  ，  交替  进行  ，  做  1  分钟  休息  30  秒  ，  共  10  组  。  减肥  的  你  ，  赶紧  收藏  并  动  起来  吧  ！  ?  ?  正确  称  体重  方法  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
我们  能不能  ，  好好  说话  ，  不  伤人  我们  对待  外人  总是  彬彬有礼  ，  却  把  最  糟糕  的  一面  给  了  爱  你  的  人  。  很多  亲密  关系  出现  裂痕  ，  都是  因为  沟通  出  了  问题  。  说话  是  一门  学问  ，  说话  简单  ，  但  会  说话  却  不简单  。  别  因为  “  说话  ”  伤  了  爱  你  的  人  ，  坚固  的  关系  更  需要  好好  经营  。  9  个  建议  ↓  好好  说话  ，  才能  让  幸福  感  无处不在  。  假性  亲密  关系  
2024  成都市  小  一  、  小  升  初  入学  政策  出炉  近日  ，  成都市  教育局  印发  《  关于  做好  2024  年  义务教育  招生  入学  工作  的  通知  》  。  《  通知  》  明确  提出  ，  成都市  将  进一步  深化  “  六  个  坚持  ”  ，  简化  入学  流程  ，  优化  办理  服务  。  充分  保障  每  一  名  符合  条件  的  适龄  儿童  少年  接受  义务教育  的  权利  。  今年  ，  义务教育  招生  入学  政策  有无  变化  ？  招生  入学  具体  日程  怎样  安排  ？  详  戳  @  成都  教育  发布  
硬  核  找人  ！  成都  无人  机  空中  喊话  找回  走失  小孩  近日  ，  成都  天气  回暖  ，  不少  市民  拖家带口  去  赏  油菜花  ，  人  多  的  情况  下  小朋友  也  容易  走  丢  。  成都  高新  公安  执勤  警力  使用  无人  机  广播  和  地面  摩托车  空地  联  动  ，  成功  找到  走  丢  的  小朋友  。  网友  ：  这  可  把  警  用  无人  机  忙坏  了  。  团团  温馨  提醒  ：  赏花  时  ，  家长  们  要  注意  照看  好  小孩  哦  ~  成都  发布  的  微  博  视频  
千  里  江陵  一日  还  原来  是  一  句  预言  诗  假如  ，  李白  、  苏轼  、  徐霞客  三  大  古代  旅游  圈  顶  流  来到  现代  ，  体验  种花  家  现代  交通  ，  会  写出  怎样  的  诗篇  ？  假如  ，  孙武  、  霍  去病  、  花木兰  看到  当今  种花  家  的  强军  盛况  ，  会  发出  怎样  的  感慨  ？  假如  ，  杜甫  、  陆游  、  辛  弃  疾  ，  逛  吃  撸  猫  ，  体验  现代  百姓  生活  日常  ！  是  一  幅  怎样  的  景象  ！  一起  来看  看  古人  圈  顶  流  的  种花  家  游记  吧  ！  简单  的  文  旅  产品  糊弄  不了  年轻人  （  来源  ：  央视  网  快  看  ）  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
min  甜  ！  今天  ，  话题  耙  耙  柑  善良  的  水果  耙  耙  柑  的  大名  叫春  见  登上  热  搜  ，  网友  纷纷  留言  爱吃  耙  耙  柑  的  理由  ：  清甜  多  汁  、  容易  剥  不  带  籽  、  热量  不  高  …  …  耙  耙  柑  ，  是  清  见  和  椪  柑  的  后代  ，  其  主要  产区  是  四川  ，  又称  春  见  ，  之所以  又  叫  它  “  春  见  ”  ，  是  因为  它  的  成熟期  在  迎春  之际  ，  寓意  美好  。  川  式  叫卖  喊  你  来  吃  耙  耙  柑  成都  发布  的  微  博  视频  
代表  通道  上  校长  讲  的  故事  好  戳  高位  截瘫  孩子  的  一个  动作  让  校长  泪  目今  年  两会  第三  场  代表  通道  上  ，  全国人大  代表  ，  湖南  长沙市  雅  礼  中学  党委  副  书记  、  校长  王旭  ，  讲述  了  一个  让  他  感动  的  故事  。  2016  年  ，  一  位  11  岁  的  高位  截瘫  的  学生  找到  王旭  ，  希望  来  上学  。  王旭  担心  他  能否  照顾  好  自己  的  生活  。  没想到  ，  这位  学生  双手  一  拍  轮椅  跳到  地下  ，  双手  着地  ，  用力  地  往前  走  ：  “  老师  ，  我  能  ！  ”  如今  ，  他  已  顺利  考上  大学  。  “  我们  不  放弃  他  ，  给  他  最  需要  的  帮助  ，  就是  点亮  他  生命  的  希望  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
二月  二  古时  成都  人会  做  什么  春风得意  二月  二  ，  翘首  以  盼  好  彩头  。  龙  抬头  又称  春耕  节  、  青龙  节  等  ，  意味着  万物  生机盎然  。  蜀  人  遇  良辰  ，  不肯  负  时光  ，  北宋  时  成都  兴起  二月  二日游江  ，  在  这天  ，  成都  的  男女老幼  会  相约  到  郊外  赏花  游玩  ，  感受  春  满  人间  的  盛景  。  祥  龙醒春  ，  万物  丰盛  ，  祝愿  大家  鸿运  当头  ，  新年  更上一层楼  ！  考研  三  战  失败  我  转行  做  玄学  博  主  考研  成都  发布  的  微  博  视频  
改掉  驼背  的  第一  步  就是  抬头  龙  抬头  到底  在  抬  什么  头  要  说  哪  种  体态  最  丑  ，  驼背  必须  上  榜  …  …  上半身  佝偻  着  ，  畏  畏缩  缩  ，  毫无  精气  神  ，  整个  人  仿佛  老  了  几  十  岁  ，  再  完美  的  身材  也  经不住  驼背  的  拖累  。  很多  人  习惯  了  低头  ，  时间  久  了  不仅  造成  脖子  前  伸  ，  脊背  也  因  惯性  形成  驼背  。  低头  到  驼背  只  需  3  步  ，  戳  图  学习  一套  “  抬头  姿势  ”  ，  拯救  那个  因  驼背  输掉  气质  的  你  ↓  
全国人大  代表  ：  关注  社会  发展  国家  需要  是  青年  应有  的  样子  全国人大  代表  ，  长沙市  雅  礼  中学  党委  副  书记  、  校长  王旭  在  今年  两会  第三  场  代表  通道  表示  ，  教育  是  培养  希望  的  事业  。  孩子  们  在  学习  阶段  就  在  关心  群众  的  生活  ，  关注  社会  的  发展  和  国家  的  需要  ，  我  觉得  这  正是  当代  青少年  应该  有的  样子  。  青少年  阶段  需要  积极  的  引导  ，  学校  一边  连  着  万家灯火  ，  一边  连  着  民族  和  未来  ，  让  每  一个  孩子  、  每  一个  家庭  充满  希望  ，  让  我们  国家  和  民族  充满  希望  ，  这  就是  教育  的  初  心  和  使命  。  两会  青  关注  人民日报  的  微  博  视频  
跳舞  是  缓解  抑郁  的  最佳  运动  “  生命  在于  运动  ”  ，  运动  不仅  有利于  身体  健康  ，  还  可以  给  人  带来  愉悦  感受  ！  发表  在  《  英国  医学  杂志  》  上  一  项  关于  运动  和  抑郁症  关系  的  发现  ：  运动  对于  抑郁  可以  起到  很  好  的  治疗  效果  。  大家  熟悉  的  步行  或  慢跑  等  轻度  运动  可以  取得  抑郁症  的  治疗  效果  ，  但  非  第一  名  ；  此外  ，  力量  训练  、  混合  有  氧  运动  、  太极拳  也是  不错  的  选择  。  缓解  抑郁  最好  的  运动  是  这  三  种  网页  链接  
龙  抬头  看  不够  的  中国  龙  从  桌上  的  糖  龙  到  屋脊  兽  中  的  琉璃  龙  ，  从  鱼龙  起舞  到  九龙  吐  瑞  ，  再  到  九曲  黄河  向  东流  …  …  跟着  国  潮  AI  微  短剧  《  二月  二  龙  抬头  》  ，  走进  中国  龙  的  童话  世界  沐  春风  ，  行  九州  ，  问  苍穹  。  向着  希望  出发  ！  龙  年  二月  二  龙  抬头  （  本片  应用  生成  式  AI  技术  并  采用  AI  配音  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
赞  ！  无人  机  把  螃蟹  送上  边防  前哨  我国  西藏  墨  脱  ，  是  “  中国  最后  一个  通  公路  ”  的  地方  。  这里  自然环境  恶劣  ，  被  称为  “  高原  秘  境  ”  。  如今  ，  这里  的  戍边  环境  得到  明显  改善  ，  无人  机  空中  运  补  逐渐  成为  常态  。  在  墨  脱  巡逻  路  走  了  7  年  的  全国人大  代表  海  金航  ：  “  我们  在  前哨  的  时候  ，  连  螃蟹  也  都  能  运  上去  了  ！  ”  央视  军事  的  微  博  视频  
同时  拥有  蓝天  和  海洋  的  舰载机  飞行员  “  舰载机  飞行员  ，  既  能够  拥有  蓝天  又  能够  拥有  海洋  …  …  ”  全国人大  代表  、  海军  舰载  航空兵  某部  飞行  大队  大队长  罗胜科  ，  从  空军  飞行员  转型  改装  成  了  海军  舰载机  飞行员  。  他  说  ：  “  我们  对  新  质  装备  、  新  质  航  母  舰载机  的  运用  ，  还有  很多  值得  探索  的  地方  ，  未来  的  蓝水  海军  更加  值得  期待  ！  ”  两会  青  关注  央视  军事  的  微  博  视频  
用  朋友  圈  的  方式  打开  全国  两会  这样  的  朋友  圈  我  能  刷  亿  遍  “  将  生命  教育  纳入  课程  教材  非常  有必要  。  ”  “  我  的  提案  聚焦  ‘  柠檬  宝宝  ’  的  特医  食品  供给  。  ”  “  《  茶馆  》  未来  演出  中  ，  也  会  考虑  引进  AI  增强  观众  体验  。  ”  “  91  年  出生  的  我  ，  收到  91  岁  的  第一  代女  拖拉机  手  金  奶奶的  隔  空  鼓励  ！  ”  “  我  希望  能  把  中国  故事  向  世界  传播  好  。  ”  …  …  刷完  他们  的  朋友  圈  你  最  关注  哪些  话题  ？  两会  
吴谦  说  寥廓  海天  不归  何  待  解放军  和  武警部队  代表团  新闻  发言人  吴谦  ：  两岸  同胞  同  根  同源  ，  寥廓  海天  不归  何  待  ？  我们  愿  以  最大  的  诚意  ，  尽  最大  的  努力  争取  和平统一  的  前景  ，  但  绝不  会  给  “  台独  ”  分裂  行径  留下  一丝一毫  空间  。  解放军  练兵  备战  打  独  促  统  ，  始终  做  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  钢铁长城  。  中国  军号  的  微  博  视频  
转  需  ！  5  个  动作  让  青少年  远离  弯腰  驼背  好  身体  计划  青少年  阶段  的  弯腰  驼背  可以  通过  适合  的  运动  锻炼  予以  矫正  和  恢复  。  对  此  ，  专家  设计  了  一套  利用  弹力  带  或  徒手  就  可以  在家  完成  的  锻炼  方式  ，  帮助  青少年  恢复  正常  体态  。  戳  视频  5  个  动作  ，  每个  动作  练习  1  分钟  左右  ，  远离  弯腰  驼背  。  （  转  发自  ：  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
成都  赏  春  踏青  地图  来  了  三月  的  成都  ，  春光  正  盛  ，  春意盎然  ，  是  一  年  生机  勃发  的  最  美  时节  ，  也是  到  成都  街头  走  一  走  的  好  时机  。  来  成都  感受  休闲  惬意  吧  ！  把  时光  泡  在  春天  的  百花  里  ，  把  味蕾  浸  在  春  食  的  鲜美  里  ，  把  闲适  放  在  春光  的  明媚  里  ，  把  心灵  融  在  春风  的  惬意  里  ～  来  成都  赴  一场  春日  浪漫  之  约  （  来源  ：  看  度  新闻  ）  成都  成都  发布  的  微  博  视频  
国内  首  个  ！  华西  口腔  这  项  科技  成果  年内  上市  近日  ，  由  四川  大学  华西  口腔  医院  祝颂松  教授  团队  联合  科技  企业  研发  的  “  3  D  打印  患者  匹配  式  颌  面  接骨  板  ”  正式  通过  国家  药品  监督  管理局  审批  ，  成为  我国  首  个  创新  研发  并  取得  三  类  医疗  器械  注册  证  的  3  D  打印  钛  板  产品  。  据了解  ，  该  产品  填补  了  我国  在  此  领域  的  空白  ，  同时  也  标志  着  我国  口腔  医学  领域  坚固  内  固定  技术  正式  迈向  3  D  打印  新  时代  。  健康  成都  发布  的  微  博  视频  
简易  毛巾  操  ，  帮  你  矫正  不良  体态  脊椎  矫正  ：  1  、  站定  平举  ；  2  、  向上  伸展  ；  3  、  左右  侧  弯  。  驼背  矫正  ：  1  、  站  并  预备  ；  2  、  勾住  右脚  ；  3  、  拉  高  拉  近  臀部  。  骨盆  矫正  ：  1  、  平躺  弯  膝  ；  2  、  向  左右  转体  。  O  型  腿  矫正  ：  1  、  坐姿  摆  毛巾  ；  2  、  下  压  毛巾  ；  3  、  回  位  换  脚  。  晚安  ?  ?  这些  都是  35  岁  以下  的  人  的  脊椎  
为什么  入睡  最好  不  晚于  23  点  不管  早  睡  晚睡  ，  只要  睡  够  8  小时  ，  就  不  算  熬夜  ？  其实  这  句  话  大错特错  。  为什么  总  建议  入睡  最好  不  晚于  23  点  ？  因为  ：  ①  夜间  光照  增加  抑制  褪  黑  素  的  分泌  ，  ②  晚睡  会  导致  睡眠  时相  延迟  ，  ③  晚睡  会  导致  维生素  D  生成  不足  ，  ④  晚睡  损害  机体  免疫  系统  。  戳  ↓  睡前  不要  做  的  8  件  事  倒头  就  睡  的  人  到底  是  怎么  做到  的  （  来源  ：  健康  时报  ）  
歼击机  女  飞行员  太  飒  了  歼击机  女  飞  提起  飞行  时  眼神  放光  全国人大  代表  张  潇  ，  是  我国  首批  歼击机  女  飞行员  之一  。  从军  19  年  ，  她  曾  参与  国庆  阅兵  飞越  天安门  ，  也  曾  执行  空中  巡逻  任务  ，  多次  成功  处置  空中  特  情  。  如今  ，  张  潇  又  将  迎来  改装  新机  的  挑战  。  “  能够  飞上  我国  最  先进  、  最好  的  飞机  ，  是  每个  飞行员  都  梦寐以求  的  。  ”  “  我们  有  更多  的  年轻  女孩  去  飞  这种  更  先进  的  机型  ，  更多  的  是  一种  兴奋  。  什么  压力  都  不在话下  ！  ”  今天  妇女节  ，  致敬  每  一  位  奋斗  的  女性  ，  为  闪闪  发光  的  她  点  赞  ！  央视  军事  的  微  博  视频  @  央视  军事  
如何  判断  结节  是  良性  还是  恶性  体检  报告  上  的  “  结节  ”  二  字  ，  让  不少  人  寝食难安  。  它  可以  出现  在  身体  的  各个  部位  ：  皮下  、  乳腺  、  甲状腺  、  肺部  …  …  肺  结节  、  甲状腺  结节  和  乳腺  结节  是  检出  率  最高  、  最  常见  的  三  类  结节  。  如何  处理  不同  的  结节  ？  如何  判断  结节  的  良  恶性  ？  戳  @  生命时报  乳腺  增生  真是  被  气  出来  的  吗  
习近平  ：  发展  新  质  生产力  不是  要  忽视  、  放弃  传统  产业  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  6  日  下午  看望  了  参加  全国政协  十四  届  二  次  会议  的  民革  、  科技界  、  环境  资源  界  委员  ，  并  参加  联组  会  ，  听取  意见  和  建议  。  习近平  指出  ：  “  发展  新  质  生产力  不是  要  忽视  、  放弃  传统  产业  ，  要  防止  一哄而上  、  泡沫  化  ，  也  不要  搞  一种  模式  。  要  统筹  推进  科技  创新  和  产业  创新  ，  加强  科技  成果  转化  应用  ，  推动  传统  产业  转型  升级  ，  发展  战略性  新兴  产业  ，  布局  建设  未来  产业  ，  加快  建设  现代化  产业  体系  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
两会  青  关注  ，  数字  经济  为  数字  职业  带来  了  什么  ？  你  会  选择  “  赛  博  （  网络化  、  数字化  ）  就业  ”  吗  ？  今年  政府  工作  报告  提出  “  深入  推进  数字  经济  创新  发展  ”  “  分类  完善  灵活  就业  服务  保障  措施  ”  ，  数字  职业  再度  成为  代表  委员  热  议  话题  。  微  短剧  从业者  、  数字  地图  创作者  等  数字  职业  者  有  哪些  急难  愁  盼  ？  如何  不  让  新  就业  形态  劳动者  权益  “  悬空  ”  ？  一起  看  中国  青年报  的  微  博  视频  
为什么  打  了  HPV  疫苗  还  会  得  宫颈  癌  ？  医生  建议  25  岁  后  定期  参加  宫颈  癌  筛  查  北京大学  第一  医院  妇产科  主任医师  毕  蕙  介绍  ：  ①  目前  的  HPV  疫苗  ，  不能  完全  预防  导致  宫颈  癌  的  所有  HPV  亚  型  ；  ②  HPV  疫苗  对  已  感染  的  人  无  治疗  作用  ；  ③  虽然  宫颈  癌  与  HPV  的  感染  关系  非常  密切  ，  但  有  非常  小  比例  的  宫颈  癌  与  HPV  不  相关  ；  ④  在  没有  接触  病毒  前接  种  疫苗  （  最佳  年龄  在  9  -  14  岁  ）  ，  能  获得  更  好  效果  。  看  医  问  到底  @  央视  新闻  央视  新闻  的  微  博  视频  
初中生  用  铁丝  捏出  自创  的  动  漫  人物  近日  ，  上海  。  老师  鼓励  班里  男生  用  废铁  丝  创作  手工  品  的  视频  被  网友  直呼  好  暖心  。  据悉  ，  郭  老师  偶然  间  发现  七  年级  的  小  朱  同学  制作  的  手工  作品  栩栩如生  ，  非常  精美  ，  并  没有  批评  学生  而是  耐心  询问  ，  对  学生  的  手工  制作  能力  进行  肯定  和  认可  。  据  介绍  ，  小  朱  同学  平时  就  非常  喜欢  做  手工  ，  这次  用  铁丝  创作  的  作品  是  他  自己  想象  出来  的  。  网友  ：  有  创造力  的  学生  遇到  了  欣赏  他  的  老师  ，  希望  孩子  们  都  能  遇到  看到  他们  优点  的  老师  ！  网页  链接  
12  岁  女孩  自学  烘焙  4  年  解  锁  100  种  美食  妈妈  ：  无论  以后  她  上  大学  还是  开  小  蛋糕  店  ，  都会  支持  ！  近日  ，  浙江  。  12  岁  女孩  龙龙  因为  热爱  厨艺  和  劳动  被  同学  称为  “  中华  小  当家  ”  ，  她  5  岁会  剁  肉馅  ，  7  岁  开始  自学  烘焙  ，  12  岁  就  已经  “  解  锁  ”  了  近  百  种  美食  。  妈妈  说  :  每个  人  擅长  的  和  热爱  的  都  不  一样  ，  空余  的  时间  她  都是  一  个人  在  厨房  里  度过  的  ，  也  会  给  我们  做饭  ，  喜欢  劳动  。  孩子  的  梦想  是  读  职高  ，  开  餐厅  。  行  行  出  状元  ，  即使  孩子  平凡  普通  ，  我  也  相信  只要  足够  热爱  ，  也  一样  会  走向  成功  。  都市  频道  的  微  博  视频  
刘  清泉  委员  ：  建议  年轻人  学  一  学  八  段锦  刘  清泉  委员  向  年轻人  推荐  八  段锦  针对  部分  年轻人  睡眠  不  规律  、  久  坐  运动  少  的  现状  ，  全国政协  委员  、  北京  中医  医院  院长  刘  清泉  建议  年轻人  学  一  学  八  段锦  。  “  它  能  把  阳气  舒展  起来  、  筋骨  动  起来  。  如果  学  不会  ，  也  可以  练习  广播体操  。  ”  “  日常生活  中  ，  吃  好饭  、  睡  好觉  、  做好  基本  锻炼  就  够  了  。  ”  两会  好  声音  生命时报  的  微  博  视频  
一套  瘦  腹  操  甩掉  赘肉  练出  小  蛮  腰  正确  称  体重  方法  春天  到了  ！  你  的  腰  瘦  下来  了  吗  ？  据了解  ，  腹部  脂肪  过多  可能  会  增加  患  脂肪肝  、  糖尿病  的  风险  ，  同时  还有  可能  加重  心脏  负担  ，  引发  心  脑血管  疾病  等  。  一  起来  练  减  脂  瘦  腹  操  ，  每天  8  分钟  ，  无需  大汗淋漓  也  能  练出  小  蛮  腰  ～  存  起来  偷偷  练  ，  惊  艳  所有  人  ！  （  来源  ：  CCTV  生活  圈  ）  健康  生活  成都  发布  的  微  博  视频  
一个  视频  带  你  了解  都江堰  都江堰  水利工程  为何  被  称为  奇迹  ？  战国  时代  修建  的  都江堰  ，  凭  什么  能  运转  2300  年  ？  作为  中国  古代  最  知名  的  超级  工程  之一  ，  很多  人  都  知道  它  伟大  ，  但  却  很难说  得  清楚  它  到底  伟大  在  哪里  。  那么  就  跟着  这  支  视频  ，  一起  来看  看  ，  古人  是  如何  在  没有  现代  测量  工具  、  没有  现代  工程  机械  的  条件  下  ，  完成  这  一  超级  工程  的  。  （  来源  ：  星球  研究所  ）  感受  成都  美好  生活  成都  发布  的  微  博  视频  
代表  谈  越剧  新  龙门  客栈  破  圈  全国人大  代表  、  浙江  小  百花  越  剧团  团长  @  蔡  浙  飞  表示  ，  越剧  《  新  龙门  客栈  》  破  圈  是  带有  偶然性  的  厚  积  薄发  ，  流量  是  一  把  双  刃  剑  ，  对  年轻  演员  陈丽君  、  李  云霄  而  言  ，  更  重要  的  是  继续  练好  内功  ，  真正  让  戏曲  流量  成为  剧场  留量  。  守住  剧种  根  脉  ，  融合  借鉴  其他  艺术  样式  ，  与  时  俱  进  、  不断  创新  ，  正是  越剧  的  流行  密码  。  人民日报  的  微  博  视频  2024  两会  好  声音  
点  赞  ！  长沙  一  高中生  捡  废品  卖钱  做  公益  4  年  长沙  市长  郡智谷  中学  高一  学生  文  涌  泉  经常  利用  空余  时间  ，  把  同学  们  不要  的  废纸  、  饮料  瓶  收集  起来  ，  这个  习惯  坚持  了  四  年  。  3  月  5  日  ，  他  告诉  记者  ：  “  刚  开始  只是  觉得  瓶子  、  废纸  是  可  回收  物  ，  可以  回收  利用  。  后来  我  发现  捡  瓶子  不仅  环保  ，  而且  卖  瓶子  、  废纸  还  能  有  一小  笔  钱  ，  这些  钱  可以  捐给  慈善  机构  ，  帮助  那些  需要  帮助  的  人  。  ”  于是  ，  这个  “  习惯  ”  就  慢慢  坚持  下来  了  。  团团  分享  时刻  三  湘  都市  报  的  微  博  视频  
9  岁  男孩  1  .  43  秒  还原  魔方  破  世界  纪录  3  月  2  日  ，  在  杭州  举行  的  WCA  世界  魔方  公开赛  上  ，  来自  江苏  镇江  的  9  岁  男孩  姜凌坤  ，  以  平均  用  时  1  .  43  秒  的  速度  ，  打破  了  魔方  金字塔  平均  世界  纪录  。  这  也是  自  2005  年  以来  ，  中国人  首次  拿下  该  项目  平均  世界  纪录  。  根据  最新  显示  ，  姜凌坤  的  世界  排名  跃升  至  第一  位  。  团团  分享  时刻  现代  快报  的  微  博  视频  
医生  抱  患  儿  狂奔  4  层  楼  抢救  近日  ，  河南  鹤  壁  ，  医生  胡  肖阳  陪  妻子  就诊  时  ，  看到  一  位  老人  抱  着  孩子  焦急  求助  ，  便  上前  查看  。  当时  ，  孩子  口  唇  发  绀  、  持续  抽搐  ，  胡  肖阳  来不及  嘱咐  妻子  ，  抱起  患  儿  直奔  4  楼  抢救  室  。  孩子  经  治疗  有所  好转  后  ，  他  又  立刻  赶回  妻子  身边  医生  本能  的  反应  看  得  眼眶  一  热  ，  致敬  医  者  仁心  ！  （  鹤  壁  新闻  网  ）  身边  的  感动  央视  新闻  的  微  博  视频  
光荣  传承  ！  浙江  一家  祖孙  三代  接力  从军  1951  年  6  月  ，  孙建  的  爷爷  孙  撮  来  参军  入伍  ，  奔赴  抗美援朝  战场  保家卫国  。  1980  年  ，  孙建  的  父亲  孙茂良  体检  合格  后  ，  毅然决然  选择  入伍  ，  成为  一  名  工程兵  。  2009  年  ，  孙建  应征  入伍  。  如今  ，  孙建  的  儿子  读  小学  一  年级  ，  孙建  说  希望  儿子  长大  也  能  去  部队  锻炼  ，  为  国  效力  。  团团  分享  时刻  钱江  视频  的  微  博  视频  
2024  看  两会  两会  透露  这些  工作  机遇  在  3  月  5  日  的  政府  工作  报告  中  ，  “  就业  ”  一  词  被  多次  提及  。  除了  提出  “  要  强化  促进  青年  就业  政策  举措  ，  优化  就业  创业  指导  服务  ”  “  分类  完善  灵活  就业  服务  保障  措施  ”  等  要求  ，  报告  还  专门  点  到了  先进  制造  、  现代  服务  、  养老  照护  等  领域  。  还有  哪些  工作  机遇  ？  一起  来看  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
健康  生活  运动  减肥  后  做  2  个  拉伸  动作  不  酸痛  如何  把  上班  时间  用到  极致  减肥  训练  后  ，  你  是否  常感  膝  部  、  腿部  酸痛  ？  科学  的  拉伸  不可  少  ！  试  试  这  两  个  动作  更  有效  ：  ①  腿  前侧  拉伸  ：  右手  抓  右  脚踝  后  拉  ，  左手  前  伸  ；  ②  腿  后侧  拉伸  ：  一  腿  前  迈  半步  ，  双手  顺  大腿  前  下  伸  至  最  远  。  每  侧  15  ~  30  秒  ，  交替  进行  。  快  转给  减肥  的  小伙伴  ，  运动  减肥  后  做  2  个  拉伸  动作  不  酸痛  ，  转存  ！  （  来源  ：  CCTV  生活  圈  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
在  成都  与  世园会  相遇  2024  年  成都  世界  园艺  博览会  ，  将于  4  月  26  日  至  10  月  28  日  举行  。  作为  国际上  最高级  别的  园艺  专业  博览会  ，  它  曾  于  1999  年  首次  来到  中国  ，  25  年  后  ，  它  来到  公园  城市  成都  。  花  、  园  、  景  ，  不是  园艺  的  全部  ，  但  却  浓缩  了  成都  市民  对  花卉  园艺  的  热爱  ，  以及  对  即将  开幕  的  世园会  的  期待  。  来  成都  赴  一场  春日  浪漫  之  约  成都  发布  的  微  博  视频  感受  成都  美好  生活  
电动  自行车  为何  不能  停放  在  楼道  ？  警惕  身边  的  安全  隐患  楼道  是  居民楼  的  公用  安全  通道  ，  将  电动  自行车  停放  于  此会  阻碍  住户  们  的  通行  ，  还  会  堵塞  消防  安全  通道  。  且  楼道  属于  公共  区域  无人  看管  ，  一旦  电动  自行车  充电  时  自燃  ，  第一  时间  无人  知晓  ，  会  延误  救火  的  最佳  时机  ；  毒烟  会  向上  蔓延  ，  极  易  造成  人员  伤亡  。  违反  相关  条例  的  经营性  单位  和  个人  ，  将  处  2000  元  以上  10000  元  以下  罚款  ，  对  非  经营性  单位  和  个人  处  500  元  以上  1000  元  以下  罚款  。  成都  发布  的  微  博  视频  
越来越  多  年轻人  确诊  淡淡  综合症  大家  之所以  这么  喜欢  “  淡淡  的  ”  ，  有  一个  重要  原因  是  ，  它  和  凉  薄  还  有所不同  ，  里面  有种  清醒  、  通透  感  。  “  淡  症  ”  患者  们  早已  明白  ，  期待  别人  的  理解  和  包容  ，  本就  是  一种  对  自己  的  潜在  伤害  。  而  淡  味  相投  的  人  ，  也  能  很  好  地  相处  。  不知  从  什么  时候  开始  ，  开始  有  “  浓  人  ”  和  “  淡  人  ”  之  分  ，  也许  是  因为  自己  的  经历  ，  那么  ，  问题  来  了  ，  你  认为  “  淡淡  综合症  ”  真的  存在  吗  ？  你  是  “  淡  人  ”  吗  ？  
学习  雷锋  好榜样  ，  一起  争当  追  “  锋  ”  青年  感受  成都  美好  生活  3  月  5  日  是  第  61  个  学  雷锋  纪念日  ，  也是  第  25  个  中国  青年  志愿者  服务  日  。  @  中粮  可口可乐  饮料  有限公司  四川  青年  志愿  服务队  的  志愿者  们  参与  由  成都市  新都区  主办  的  “  聚  新  成  炬  ，  我们  一起  做  志愿  ”  学  雷锋  文明  实践  项目  主题  活动  ，  通过  “  净水  24  小时  ”  应急  响应  志愿  服务  主题  展  向  广大  市民  科普  防灾  救灾  知识  并  讲述  救灾  事迹  ，  赢得  大家  纷纷  点  赞  。  长期以来  ，  还  通过  助残  爱  幼  、  乡村  振兴  、  环保  公益  等  志愿  服务  以  实际  行动  推动  学  雷锋  活动  融入  日常  化作  经常  ，  以  实际  行动  践  行  新  时代  雷锋精神  。  学  雷锋  日  
鞍山  地震  发生  地震  如何  快速  安全  躲避  一旦  发生  破坏性  地震  ，  留给  每个  人  的  时间  大约  只有  12  秒  ，  这  12  秒  被  称为  黄金  自救  12  秒  ，  我们  需要  用  最快  的  时间  选择  躲避  空间  并  调整  到  自我  保护  的  姿势  。  承重墙  墙根  、  墙角  是  室内  较  安全  的  避震  空间  ，  而  不利  的  避震  场地  有  床上  、  吊灯  下  、  玻璃  和  大  窗户  旁  等  。  最  利于  自我  保护  的  姿势  戳  图  了解  ↓  特别  提醒  
罕见  ！  这个  和  恐龙  同  年代  的  植物  开花  了  近日  。  极  小  种群  野生  植物  银  缕  梅  在  昆明  植物园  首次  开花  ，  标志  着  该  物种  在  昆明  植物园  迁地  保护  取得  了  初步  成功  。  据悉  ，  金  缕  梅科  是  距今  6700  万  年前  的  中生代  白垩纪  化石  中  发现  的  、  最  古老  的  被子  植物  之一  ，  其  与  裸  子  植物  银杏  、  水杉  一样  是  仅存  于  我国  被  再  发现  的  活化石  类群  。  （  云南  日报  ）  人民网  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  经常  用  耳机  的  3  个  60  原则  今天  是  第  25  个  全国  爱  耳  日  ，  据  世  卫  组织  ，  个人  音频  设备  音量  过大  、  长  时间  佩戴  耳机  是  造成  听力  损失  风险  的  重要  因素  。  医务  人员  建议  ：  ①  环境  本  底  噪声  分贝  不  超过  60  分贝  以上  ；  ②  耳机  音量  小于  它  的  60  %  ；  ③  耳机  使用  时间  不要  超过  60  分钟  。  更多  ，  戳  视频  了解  特别  提醒  人民日报  的  微  博  视频  
女  程序员  下班  后  为  自己  造  了  一  座  植物园  上海  ，  00  年  女生  小  吴  是  一  名  程序员  ，  下班  后  喜欢  做  一些  手工  。  她  用  时一  年  半  捏出  三四十  种  迷你  花草  ，  最小  的  风信子  仅  2  毫米  宽  ，  还  为  它们  量  身  定制  了  安身  的  小花  柜  。  小  吴  平时  最  喜欢  把  花  柜  摆  在  阳台  边  ，  看  着  阳光  洒  在  上面  ，  “  觉得  它  很  有  生命力  ，  看见  就  觉得  很  幸福  ”  。  @  大米  Video  大米  Video  的  微  博  视频  
三  个  “  非常  完美  ”  、  1  个  首次  神  十七  乘  组  默契  配合  度  满分  3  月  2  日  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  圆满  完成  第二  次  出  舱  活动  ，  这是  我国  航天员  首次  完成  在  轨  航天器  舱外  设施  维修  任务  。  中国  航天员  科研  训练  中心  总体  室  主任  、  载人  航天  工程  航天员  系统  副总  设计师  吴大蔚  介绍  ，  航天员  表现  非常  完美  ，  尽管  03  江新林  是  首次  登上  机械  臂  从事  出  舱  活动  任务  ，  但是  他  的  表现  非常  沉着  冷静  ，  他  跟  01  汤洪波  和  02  唐胜杰  之间  的  配合  ，  包括  跟  地  面的  配合  都  非常  默契  、  非常  完美  。  在  整个  过程  当  中  ，  按照  程序  和  计划  的  设计  ，  非常  完美  地  完成  了  这次  出  舱  任务  。  神  十七  乘  组  圆满  完成  第  2  次  出  舱  央视  网  的  微  博  视频  
超  6  成  理发师  有  听力  损失  你  知道  吗  ，  原来  理发师  、  牙医  、  乐团  、  DJ  都是  听力  损失  的  高  危  行业  。  嘈杂  的  工作  条件  会  损失  你  的  听力  ，  噪音  是  引起  的  听力  损失  的  最  常见  原因  之一  。  调查  数据  显示  ：  因为  长  时间  使用  吹风机  ，  超过  60  %  的  理发师  都  面临  着  听力  损失  的  困扰  。  对  此  专业  听力  师  建议  ：  如果  不得不  在  噪音  暴露  的  环境  下  工作  ，  建议  佩戴  专业  的  隔音  耳塞  ，  定期  的  进行  听力  检查  。  超  6  成  tony  老师  有  听力  损失  九  派  新闻  的  微  博  视频  
成都  蓉城  2  比  0  青岛  海牛  3  月  2  日  晚  ，  成都  蓉城  迎来  了  2024  赛季  中  超  联赛  首  轮  ，  在  40088  名  入场  观众  （  创下  凤凰山  专业  足球场  启用  以来  ，  官方  播报  的  人数  之最  ）  的  助威  下  ，  成都  蓉城  主场  凭借  安德里  戈  和  新  援  中卫  李扬  的  进球  ，  2  比  0  轻取  青岛  海牛  ，  升入  中  超  三  个  赛季  以来  ，  第一次  在  首  轮  联赛  中  取得  开门红  ！  感受  成都  美好  生活  （  来源  ：  红星  新闻  ）  3  月  凤凰山  热潮  再  起  
团团  分享  时刻  小伙  打车  欲  轻生  司机  直接  开进  派出所  乘客  甩  一  沓  钱  欲  轻生  的哥  耐心  劝慰  近日  ，  四川  泸州  ，  一  小伙  上车  后  就  甩  了  一  沓  百  元  “  小费  ”  ，  并称  要  去  “  沱二桥  中间  ”  。  的哥  师傅  康汝伟  察觉  异样  ，  一边  出言  安慰  ，  一边  迅速  打  方向盘  开往  红星  派出所  。  最终  ，  民警  将  小伙子  安全  送  回家  ，  康汝伟  将  一  沓  “  小费  ”  还给  了  他  。  （  四川  观察  ）  人民网  的  微  博  视频  
车辆  坠  河  大爷  抡  钉  耙  智  救  落水  司机  日前  ，  江苏  张家港  ，  一  司机  晚间  驾车  时  不慎  坠  河  。  住  在  附近  的  王  大爷  听到  响声  后  ，  立即  赶来  查看  情况  。  眼看  车头  逐渐  下沉  ，  司机  已  无法  从  内部  打开  车门  逃生  ，  王  大爷  急中生智  ，  找来  钉  耙  拉扯  开车  门  ，  又  让  司机  抓住  钉  耙  ，  帮  其  借  力  上岸  。  目前  ，  当地  警方  已  为  王  大爷  申报  见义勇为  奖励  。  赞  ！  身边  的  感动  中国  之  声  的  微  博  视频  
25  岁  小伙  捐  髓  救  白血病  少年  是  大学生  也是  退伍  老兵  更是  救人  的  英雄  为  他  点  赞  ！  近日  ，  江西  的  余文鑫  成功  捐献  169  ml  造血  干  细胞  混  悬  液  ，  用于  挽救  一  位  13  岁  的  白血病  患  儿  。  去年  11  月  ，  他  得知  自己  配  型  成功  ，  毫不犹豫  地  就  同意  了  捐献  。  “  需要  我  ，  我  一  定会  去  ！  ”  2018  年  ，  余文鑫  还  曾  应征  入伍  ，  成为  一  名  优秀  的  人民子弟兵  ，  目前  他  已  退伍  ，  正在  大学  学习  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
女子  深夜  报警  和  警方  打出  完美  配合  冷静  又  机智  ！  女子  拨  110  称  停电  民警  秒  懂  出  警  “  你  好  ，  110  。  你  要  报警  吗  ？  ”  “  是  ，  我们  家  停电  了  。  ”  近日  ，  内蒙古  乌海  一  女子  发现  家中  的  监控  被  人为  关闭  ，  便  用  “  暗语  ”  报警  警方  秒  懂  ，  迅速  出  警  ，  随后  在  屋内  发现  一  名  嫌疑人  。  目前  ，  该  嫌疑人  因  非法  入侵  他人  住宅  ，  已  被  依法  处理  。  （  内蒙古  公安  宣传  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  航天员  如何  进行  舱外  设施  维修  ？  神  十七  乘  组  第二  次  出  舱  视频  来  了  今天  ，  神  舟  十七  号  航天员  汤洪波  、  唐胜杰  、  江新林  密切  协同  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  完成  全部  既定  任务  ，  航天员  汤洪波  、  江新林  安全  返回  问  天  实验  舱  ，  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  看  视频  人民日报  的  微  博  视频  
收藏  了解  ！  春  捂  应该  要  怎么  捂  据  中央  气象台  ，  明天  ，  全国  大部  地区  气温  继续  回升  ，  但  早晚  较  冷  ，  注意  气温  变化  ，  及时  调整  穿着  。  有  句  老话  叫  “  春  捂  秋  冻  ”  ，  春  捂  有  哪些  讲究  ？  ①  春  捂  要  捂  颈项  部  膝  部  足  部  ；  ②  昼夜  温差  8  ℃  以上  需要  “  捂  ”  ；  ③  气温  连续  几  天  达到  15  ℃  以上  不用  “  捂  ”  。  健康  生活  央视  一套  的  微  博  视频  
成为  航  母  航行  值更  官  有  多  难  ？  硬  核  科普  来  了  李  韵  晗  是  山东  舰首  位  女  航行  值更  官  ，  但  家人  不  知道  她  是  干啥  的  ，  妈妈  以为  她  是  打更  的  。  怎么  才能  成为  航  母  航行  值更  官  ？  成为  航行  值更  官  ，  意味着  具备  了  指挥  山东  舰  航行  的  能力  。  航  母  航行  值更  官  不仅  是  下  口令  那么  简单  ，  需要  具备  航海  、  动力  、  气象  、  水文  等  多种  知识  。  详  戳  央视  军事  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
医护  为  聋哑  患者  手绘  7  张  手术  图  湖南  长沙  ，  65  岁  的  易  女士  是  一  名  聋哑  患者  ，  因  消化道  出血  急需  手术  治疗  。  为  解决  沟通  障碍  ，  医生  孙林  为  她  绘制  了  3  张  解剖  图  ，  耐心  解释  手术  的  必要性  ，  护士长  李玉辉  则  手绘  了  4  幅  漫画  ，  向  她  介绍  手术  配合  要点  以及  术后  注意事项  。  目前  易  女士  顺利  完成  手术  出院  。  @  大米  Video  大米  Video  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
为  勇敢  的  少年  点  赞  ！  7  名  高中生  跳河  取  水  救火  有  后续  了  近日  ，  广西  河池  凤山  县  ，  7  名  高中生  发现  竹林  起火  ，  几  名  少年  跳入  冰冷  的  河中  取  水  和  岸上  的  同伴  合作  把  火  扑灭  。  27  日  ，  凤山  县  消防  救援  大队  为  救火  少年  们  颁发  “  优秀  消防  志愿者  ”  的  证书  。  7  位  救火  高中生  荣获  优秀  消防  志愿者  身边  的  感动  河池  融  媒  的  微  博  视频  
全国  两会  全国政协  会议  议程  今日  发布  3  月  1  日  召开  的  中国  人民  政治协商会议  第  十四  届  全国  委员会  常务委员会  第  五  次  会议  决定  ：  中国  人民  政治协商会议  第  十四  届  全国  委员会  第二  次  会议  于  2024  年  3  月  4  日  在  北京  召开  。  建议  会议  的  主要  议程  是  ：  听取  和  审议  中国  人民  政治协商会议  全国  委员会  常务委员会  工作  报告  和  全国政协  十四  届  一  次  会议  以来  提案  工作  情况  的  报告  ；  列席  中华  人民共和国  第  十四  届  全国  人民代表大会  第二  次  会议  ，  听取  并  讨论  政府  工作  报告  及其  他  有关  报告  。  
新  职业  长期  照护  师  是  做  什么  的  ？  职业  标准  来  了  日前  ，  两  部门  制定  了  长期  照护  师  的  国家  职业  标准  ，  并  颁布  施行  。  长期  照护  师  是  指  运用  基本  生活  照料  及  护理  知识  、  技能  为  特定  人群  提供  基本  生活  照料  及  与  之  密切  相关  的  医疗  护理  、  功能  维护  、  心理  照护  等  服务  的  从业  人员  。  长期  照护  师  需要  具备  ①  为  失  能  人员  提供  基本  生活  照料  的  能力  ，  ②  基本  医疗  护理  知识  ，  ③  良好  的  道德  素养  ，  ④  知晓  长期  护理  保险  基础  知识  。  年  满  16  周岁  、  对  长期  照护  工作  感兴趣  均可  申报  ，  无  性别  与  学历  要求  。  可  通过  规范  培训  合格  后  ，  申报  相应  等级  的  职业  认定  。  央视  网  快  看  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
女子  为  母  销  户  民警  为  其  翻  旧  照  留念  近日  ，  江苏  南京  ，  女子  到  派出所  为  去世  的  母亲  办理  销  户  业务  。  期间  ，  她  看  着  母亲  原先  的  户口本  页  流泪  ，  民警  见状  迅速  起身  上前  安慰  。  当  女子  再次  到  派出所  办理  业务  时  ，  民警  特意  翻出  其  母亲  老  照片  ，  帮  她  拍照  留念  ，  又  将  档案  复印件  交给  她  留存  。  @  未来  网  身边  的  感动  未来  网  的  微  博  视频  
汉  服  小女孩  拾金不昧  民警  到校  表扬  小学生  捡  4  万  现金  上交  警察  近日  ，  浙江  台州  ，  一  年级  的  王  芷  瑶  寒假  时  在  路上  捡到  一个  钱包  ，  随后  她  将  钱包  交给  警察  叔叔  ，  里面  的  4  万余元  现金  最终  物  归  原主  。  开学  典礼  上  ，  民警  特意  来到  学校  对  王  芷  瑶  进行  表扬  ，  并  为  其  颁发  “  小  雷锋  ”  荣誉  证书  。  （  台州  公安  ）  人民网  的  微  博  视频  
身边  的  感动  温暖  一幕  ！  警察  和  小学生  一起  帮  老人  推车  为  钱宇晨  余子  壕  点  赞  2  月  27  日  中午  ，  云南  西双版纳  磨  憨  镇  。  因  链条  脱落  ，  一  名  老人  推  着  三轮车  在  上坡  路段  艰难  前行  ，  刚  出  警  返回  的  民警  见状  立即  下车  帮忙  。  此时  ，  刚  放学  准备  回家  的  两  个  男孩  钱宇晨  和  余子  壕  也  一路  小跑  过来  帮忙  。  当天  下午  ，  民警  来到  了  两  位  小朋友  所在  的  磨  憨  中心  小学  ，  在  全校  师生  面前  讲述  了  他们  助人为乐  的  故事  ，  并  为  他们  颁发  奖状  。  为  善良  温暖  的  你们  点  赞  ！  人民日报  的  微  博  视频  
健康  生活  春天  过敏性  鼻炎  总  复发  怎么办  ？  应对  方法  来  了  即将  进入  3  月  ，  每年  这个  时候  都是  过敏性  鼻炎  的  高发  季  。  很多  人会  打喷嚏  、  擤鼻涕  。  过敏性  鼻炎  可以  在  医生  的  指导  下  通过  避免  接触  过敏原  、  避免  室内  干燥  、  用  盐水  洗  鼻  等  方式  进行  预防  。  具体  如何  操作  ？  如何  缓解  症状  ？  过敏性  鼻炎  和  感冒  怎么  区分  ？  戳  文  了解  春天  来  了  ，  过敏性  鼻炎  总  复发  ？  应对  方法  来  了  
团团  分享  时刻  励志  ！  小伙  为  参军  1  年  减  重  112  斤  2023  年  -  2024  年  ，  142  公斤  →  118  公斤  →  86  公斤  ！  江苏  高  邮  的  时杰  从小  就  有  一个  军旅  梦  。  为了  参军  ，  他  努力  锻炼  ，  不到  1  年  减  重  112  斤  。  目前  ，  他  已  顺利  通过  体检  和  政治  考核  ，  被  列为  优先  定  兵  对象  ！  小伙子  真  棒  ，  祝  顺利  圆梦  军旅  ，  不负  热血  青春  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
点  赞  ！  我国  载人  航天  工程  取得  4000  多项  发明  专利  一  组  数字  了解  天宫  空间站  研制  神  舟  17  号  乘  组  已  在  轨  工作  四  个  多  月  ，  各项  科学  实验  正在  按计划  推进  中  ，  他们  驻留  的  中国  空间站  总  重量  接近  100  吨  ，  相当于  67  辆  小轿车  的  重量  。  单单  一个  机械  臂  就  有  1  .  8  万  个  零部件  …  …  零件  多  ，  谁  来  造  ？  一家  单位  可  不够  ，  要  上千  家  ！  作为  科技  最  密集  、  创新  最  活跃  的  科技  工程  之一  ，  我国  载人  航天  工程  共  取得  4000  多项  发明  专利  ，  已  在  空间站  开展  60  多项  空间  科学  和  应用  任务  并  取得  成果  ，  极  大  促进  我国  科技  水平  整体  提升  。  央视  网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
夜  深  的  时候  ，  收到  了  小伙伴  的  私  信  ，  说  是  自己  养成  了  写  总结  的  习惯  每  周  总结  。  不  知道  还有  多少  小伙伴  还  记得  这  份  每日  （  周  ）  总结  ，  还有  多少  小伙伴  在  坚持  写  。  有  不少  迷茫  的  小伙伴  私  信  我们  ，  当  开始  写  每日  （  周  ）  总结  的  后  ，  基本上  ，  一  两  个  月  就  能  告诉  我们  ，  收获  很多  ，  一直  相信  ，  我们  只要  认真  去  坚持  做  一  件  事  ，  就  一  定会  越来越  好  。  这  一  份  每日  （  周  ）  总结  ，  希望  能  有  更多  的  小伙伴  可以  坚持  ！  为  更  好  的  自己  去  坚持  ！  
儿子  深信  出国  能  挣  400  万七  旬  父亲  报警  “  再有  这种  想法  直接  送  派出所  来  。  ”  近日  ，  湖北  宜昌  ，  七  旬  父亲  带  儿子  求助  @  宜昌  公安  。  儿子  的  老同学  和  他  说  ，  出国  3  年  就  能  挣  400  万  ，  七  旬  父亲  劝说  无  果  ，  只能  求助  警察  。  警察  对  男子  进行  了  批评  教育  。  温馨  提示  ：  求职  心切  ，  切  莫  掉入  境外  高薪  诈骗  陷阱  ！  人民网  的  微  博  视频  
小伙  为  参军  减  重  112  斤  江苏  高  邮  ，  小伙  时杰  为  圆  军旅  梦  ，  不到  1  年  时间  减  重  112  斤  。  去年  ，  身高  1  .  9  米  、  体重  142  公斤  的  他  为  参加  征兵  ，  减  重  至  118  公斤  ，  但  体重  仍  不  合格  。  此后  ，  时杰  继续  训练  ，  最终  成功  减  重  112  斤  。  目前  ，  他  已  顺利  通过  体格  检查  和  政治  考核  ，  作为  大学  毕业生  被  列为  优先  定  兵  对象  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
身边  的  感动  男子  跳入  洱海  救起  一家  三  口  近日  ，  在  大理  洱海  边  ，  一  名  儿童  在  观赏  海鸥  时  不慎  落水  ，  孩子  父母  紧急  施救  结果  也  掉入  水中  。  危急  时刻  ，  一  位  开车  路过  的  男子  停下  车  ，  衣服  都  来不及  脱  便  跳入  洱海  中  救人  。  最终  ，  在  岸边  游客  的  合力  帮助  下  ，  男子  成功  将  落水  的  一家  三  口  救  上岸  。  谢谢  你  ，  平凡  英雄  。  人民网  的  微  博  视频  
2024  成都  世园会  主  会场  3  月  试  运营  2  月  26  日  ，  成都  春意  渐  浓  ，  2024  年  成都  世界  园艺  博览会  迎来  了  开幕  倒计时  60  天  。  倒计时  活动  中  ，  世园会  入驻  商家  签约  仪式  及  世园会  各  区市  县  及  旅行社  专场  推介  会  在  主  会场  举行  。  现场  ，  主  会场  与  必胜  客  、  肯德基  等  6  家  品牌  商家  完成  合作  协议  签署  。  据了解  ，  3  月  下旬  ，  成都  世园会  将  启动  全  要素  压力  测试  ，  同时  开展  开幕式  彩排  ，  组织  体验  官  探  园  、  发布  旅游  路线  、  开展  文  创  产品  推广  等  活动  。  届时  ，  主  会场  将  开启  园区  试  运营  。  感受  成都  美好  生活  成都  发布  的  微  博  视频  
祖国  的  大国  重器  守护  我们  的  安全感  “  四  星  连珠  ”  亮相  海洋  ！  我国  海上  巨无霸  已  安装  就  位  今天  （  2  月  28  日  ）  上午  ，  “  深海  一号  ”  二  期  综合  处理  平台  在  海南  崖城  海域  全面  安装  就  位  ，  这  也  意味着  “  深海  一号  ”  二  期  最  重要  水面  生产  设施  的  建造  与  安装  工作  全部  完成  。  “  深海  一号  ”  二  期  工程  全面  投产  后  ，  可  使  “  深海  一号  ”  超  深水  大  气田  储量  从  1000  亿  立方米  提升  至  1500  亿  立方米  ，  年产量  从  30  亿  立方米  提升  至  45  亿  立方米  。  央视  一套  的  微  博  视频  
搞  快  点  ！  来  四川  吃  最好  吃  的  耙  耙  柑  眼下  正值  耙  耙  柑  采摘  时节  ，  成都市  蒲江  县  的  柑橘  园里  果实  挂满  枝头  ，  橘  香  满园  。  据统计  ，  今年  1  月  ，  锦城  海关  已  验放  蒲江  耙  耙  柑  出口  91  吨  。  2023  年  全年  ，  锦城  海关  验放  蒲江  耙  耙  柑  出口  532  .  76  吨  ，  同比  上年  增长  957  %  ，  并  助  力  蒲江  耙  耙  柑  首次  出口  印度尼西亚  。  （  来源  ：  四川  新闻  网  视频  四川  文  旅  ）  成都  发布  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
华西  医院  又  添  一  项  全国  首例  37  岁  女  患者  腹部  发现  如  椰子  大小  的  肿瘤  ，  右  肾  几乎  被  完全  包裹  ，  辗转  多家  医院  被  告知  无法  手术  …  …  近日  ，  四川  大学  华西  医院  肝  移植  中心  吴泓  教授  团队  、  杨家印  教授  团队  联合  泌尿  外科  林涛  教授  、  宋  涂  润  副教授  团队  为  这  名  患者  进行  了  “  腹膜  后  肿瘤  切除  +  右侧  肾  自体  肾  移植  +  下  腔  静脉  人工  血管  置换  ”  术  。  院方  介绍  ，  这是  中国  成功  开展  的  首例  腹膜  后  肿瘤  切除  联合  异位  自体  肾  移植  联合  下  腔  静脉  人工  血管  置换  手术  。  成都  发布  的  微  博  视频  
2024  中国  航天  要  干  这些  大事  2024  嫦娥  六  号  要  去  月  背  采样  中国  航天  科技  集团  日前  发布  的  蓝皮书  显示  ，  我国  今年  预计  实施  100  次  左右  发射  任务  ，  有望  创造  新  的  纪录  。  新  火箭  首飞  、  月  背  采样  、  空间站  常态  化  运营  …  …  今年  中国  航天  要  干  这些  大事  2024  年  ，  我国  将  实施  一系列  重大  工程  任务  ，  空间站  进入  常态  化  运营  模式  ，  年内  完成  2  次  货运  飞船  、  2  次  载人  飞船  发射  任务  以及  2  次  返回  任务  ；  加快  推进  探  月  四  期  工程  ，  发射  鹊桥  二  号  中继  星  、  嫦娥  六  号  探测器  ，  实现  世界  首次  月球  背面  南极  艾特  肯  盆地  采样  返回  ；  加速  推进  建设  航天  科技  集团  “  新一代  商业  遥感  卫星  系统  ”  。  人民日报  的  微  博  视频  
期待  ！  二月  初二  夜空  将  上演  龙  抬头  2024  年  3  月  天象  时间表  进入  三月  ，  这些  “  天象  大戏  ”  将  轮番  上演  。  中科院  紫  金山  天文台  专家  介绍  ，  ①3  月  11  日  （  农历  二月  初二  ）  ，  仰望  夜空  可以  看见  "  龙  角  星  "  从  东方  地平线  缓缓  升起  ，  仿佛  “  龙  抬头  ”  一般  ；  ②3  月  14  日  晚  ，  夜空  西南  方向  将  上演  "  木星  合  月  "  天象  ；  ③3  月  25  日  ，  本  年度  第一次  "  水星  东  大  距  "  将  精彩  上演  。  一起  期待  ！  荔枝  新闻  的  微  博  视频  
3000  年前  的  商朝  人  有  自己  的  请假  条  2  月  26  日  ，  殷墟  博物馆  新馆  正式  面向  公众  开放  。  其中  ，  110  余  片  首次  展出  的  甲骨  记录  了  一  位  商朝  小  王子  的  生活  日常  。  其中  一条  “  子  其  疫  ，  弜  往  学  ”  的  卜  辞  ，  让  我们  看到  了  3000  年前  商朝  王子  的  请假  条  。  网友  ：  古往今来  的  套路  都是  一样  的  。  青春  走近  博物馆  大  参考  的  微  博  视频  
重返  “  天宫  ”  第一  人  ，  汤洪波  成  中国  在  轨  飞行  时间  最  长  航天员  截至  2  月  26  日  ，  正在  中国  空间站  出差  的  神  舟  十七  号  航天员  汤洪波  在  轨  飞行  总  时  长达  到  215  天  ，  成为  目前  中国  在  轨  飞行  时间  最  长  的  航天员  。  2021  年  6  月  17  日  ，  他  和  战友  聂海胜  、  刘伯明  驾  乘  神  舟  十二  号  载人  飞船  成功  进入  太空  ，  实现  自己  首次  飞天  梦想  的  同时  ，  亲历  了  “  中国人  首次  进入  自己  的  空间站  ”  的  历史  时刻  。  新华社  的  微  博  视频  
特别  提醒  转存  ！  如何  分辨  AI  诈骗  视频  正在  和  你  视频  通话  的  人  ，  真的  是  熟悉  的  TA  吗  ？  眼见  未必  为  实  ！  电信  诈骗  分子  或  通过  AI  换  脸  、  模拟  变声  等  ，  假冒  熟人  进行  诈骗  。  中国  科技  大学  网络  空间  安全  学院  执行  院长  俞  能  海  提醒  ，  怀疑  对方  AI  换  脸  可以  让  他  摁  鼻子  ，  观察  其  面部  变化  谈  钱  需  谨慎  ，  遇到  汇款  转账  要求  ，  务必  多  个  心眼  ！  中国  之  声  的  微  博  视频  
苏炳添  60  米  6  秒  66  摘  银  苏炳添  60  米  6  秒  662  月  27  日  ，  2024  年  全国  室内  田径  大奖赛  （  第  1  站  ）  在  成都市  犀  浦  田径  基地  展开  。  在  下午  刚刚  结束  的  男子  60  米  决赛  中  ，  陈冠锋  以  6  秒  65  的  成绩  夺得  冠军  ，  名将  苏炳添  以  6  秒  66  摘得  银牌  。  这是  苏炳添  2024  年  的  赛季  首  秀  。  2018  年  3  月  在  英国  伯明翰  举行  的  室内  田径  世锦赛  中  ，  苏炳添  以  6  秒  42  的  成绩  获得  亚军  ，  并  创造  了  亚洲  纪录  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
转  需  ！  8  个  方法  改善  气血  不足  气血  充足  ，  生命力  就  旺盛  ；  气血  不足  ，  体力  精力  都会  有所  下降  。  暗中  偷走  气血  那些  事  ，  你  中  了  几  条  ？  ①  经常  刷  短  视频  ；  ②  老  躺  着想  事情  ；  ③  泡脚  出  一身  汗  ；  ④  边  吃饭  边  追  剧  ；  ⑤  一  躺  躺  一天  …  …  戳  图  医生  教  你  8  个  方法  改善  气血  不足  ，  结合  个人  体质  ，  试试看  ！  @  生命时报  健康  生活  
春  招  供需  双  旺  成都  节后  第一  周  平均  招聘  薪酬  每月  9725  元  2024  年  春  招  季  已  拉开  帷幕  ，  智  联  招聘  日前  发布  的  第一  期  《  2024  年  春  招  市场  行情  周报  》  显示  ，  成都  地区  旅游  等  服务  消费  、  工业  自动化  等  高端  制造  行业  招聘  增速  亮  眼  。  从  薪酬  来看  ，  成都  节后  第一  周  平均  招聘  薪酬  为  9725  元    月  。  从  行业  看  ，  成都  地区  金融业  持续  领衔  高薪  行业  榜  单  。  节后  首  周  ，  基金    证券    期货    投资  行业  平均  招聘  薪酬  为  12150  元    月  ，  位居  首位  ，  银行业  平均  招聘  薪酬  为  10551  元    月  。  （  来源  ：  红星  新闻  ）  
中国  飞人  苏炳添  将  在  成都  开启  复出  之  战  2024  年  全国  室内  田径  大奖赛  第一  站  将于  2  月  27  日  至  28  日  在  成都市  犀  浦  田径  基地  举行  。  根据  中国  田径  协会  发布  的  测试  人员  名单  ，  苏炳添  出现  在  国内  组  名单  中  ，  这  意味着  苏炳添  在  缺席  了  几乎  整个  2023  赛季  后  ，  将  在  成都  开启  他  的  2024  赛季  新  征程  ，  这是  苏炳添  因  身体  原因  退出  杭州  亚运会  后  首次  亮相  赛场  。  成都  发布  的  微  博  视频  感受  成都  美好  生活  
感受  成都  美好  生活  成都  今年  将  开通  三  条  轨道  交通  线路  据  成都  轨道  建设  管理  有限公司  工程  调度  中心  副  主任  张智明  介绍  ，  截至  目前  ，  成都  轨道  交通  第  四  期  线路  、  轨道  交通  资  阳  线  及  市  域  （  郊  ）  铁路  成  德  线  、  成  眉  线  10  条  线路  300  余  个  工  点  已  复工  ，  138  座  在建  车站  中共  计有  104  座  车站  已  封顶  ，  100  座  车站  进入  机电  施工  及  装饰  装修  阶段  ，  盾  构  已  累计  掘进  完成  设计  总量  的  92  %  。  根据  预计  ，  成都  轨道  交通  8  号  线  二  期  、  27  号  线  一  期  和  轨道  交通  资  阳  线  将  在  年内  开通  运营  。  （  来源  ：  红星  新闻  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
致敬  ！  边防  战士  写  的  家书  看  哭  了  “  我  的  最后  一  次  心跳  献给  了  伟大  的  祖国  ，  请  为  我  感到  高兴  和  自豪  ”  “  爸妈  ，  请  保重  好  身体  ，  作为  军人  我  别无选择  ，  只有  义无反顾  ”  …  …  海拔  5000  多  米  的  天文  点  边防  连  ，  历经  生死  的  边防  战士  ，  在  战  位  上  写下  了  这些  家书  。  如果  那一天  真的  来临  ，  他们  坚定  地  说  ：  “  时刻  准备  着  ！  ”  感谢  守护  ，  致敬  ！  团团  分享  时刻  央视  军事  的  微  博  视频  
暴雪  中  推车  女  侠  带来  一场  爱心  接力  近日  ，  河北  邢台  遭遇  暴雪  。  在  当地  的  一  处  地道  桥  ，  因  路面  积雪  较  深  ，  多  辆  汽车  打滑  ，  被  困  桥头  。  在  附近  开店  的  赵艳思  看到  不少  交警  在  疏导  交通  ，  也  想出  一  份  力  。  她  找来  铁锹  等  工具  ，  开始  帮忙  推车  。  从  一  个人  费力  推车  ，  到  一对  情侣  加入  、  一个  大哥  也  加入  …  …  这  场  爱心  接力  ，  温暖  了  这个  雪夜  。  谢谢  你们  ！  身边  的  感动  中国  之  声  的  微  博  视频  
油菜花  +  绿皮  火车  +  蓝天  白云  ，  春天  限量  版  配色  来  了  二  月末  ，  云南  沙堤  村  滇池  边  的  600  多  亩  油菜花  又  开成  了  一片  金色  的  海洋  。  停  驻  在  花  海中  的  那  列  绿皮  火车  旁  ，  游人  徜徉  其间  ，  尽情  的  笑  着  、  闹  着  、  舞  着  …  …  花间  蜜蜂  穿梭  ，  天上  燕子  飞舞  ，  令人  不禁  想  要  按下  暂停  键  ，  定格  下  这  美好  瞬间  。  （  人民日报  ）  人民网  的  微  博  视频  
老师  折  300  多  个  喜糖  盒  给  学生  送  喜糖  老师  给  300  多  名  学生  准备  开学  惊喜  近日  ，  江苏  苏州  ，  27  岁  的  姚  老师  刚  任教  一个  学期  ，  腊月  二十七  ，  她  结婚  。  开学  前夕  ，  她  用  一  整天  时间  亲手  折  喜糖  盒  ，  为  300  多  名  学生  准备  喜糖  。  开学  当天  ，  学生  们  收到  礼物  ，  都  特别  感动  。  姚  老师  说  ，  希望  把  幸福  分享  给  每  一个  孩子  。  SBS  暖  视频  的  微  博  视频  
为何  年轻人  上班  不  愿意  精致  打扮  如何  应对  令人  心  累  的  情绪  劳动  很多  人  都  有  这样  的  体会  ：  一  段  时间  的  工作  之后  ，  觉得  特别  “  心  累  ”  ，  比如  有些  事  内心  不  愿意  做  、  有些  人  不想  多  搭理  ，  但  为了  工作  只能  勉为其难  去  做  。  这  就是  工作  中  除了  体力劳动  和  脑力劳动  之外  的  第三  种  劳动  —  —  情绪  劳动  。  如何  才能  做好  情绪  劳动  管理  呢  ？  分享  几个  小  方法  ：  光明  日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  45  门  课  超  90  直  博  清华  女生  分享  经验  ：  目标  清晰  +  执行  力  强  45  门  课程  获得  90  分  以上  ，  专业  课程  均分  95  分  以上  …  她  是  北京  航空  航天  大学  2020  级  本科生  贾文君  ，  现  已  推  免  至  清华大学  攻读  博士  学位  ，  研究  方向  是  “  市政  交通  ”  。  她  说  ，  “  每个  阶段  的  目标  就是  我  学习  的  动力  ，  有  目标  很  重要  ”  。  中国  妇女  报  的  微  博  视频  
小  尼  从来  不用  尼  格  买  提  对  不  上  表情  包  总台  龙  年  春  晚  过去  后  ，  无数  人  在  给  @  尼  格  买  提  发  他  的  表情  包  ：  “  我  这  一生  如履薄冰  ”  “  汗流浃背  ”  等等  。  这些  表情  包小尼  一个  都  没  存  ！  撒  贝宁  也  表示  ，  自己  从来  不用  小  尼  的  表情  包  ，  “  我  手机  里  存  的  都是  自己  的  表情  包  ”  。  撒  贝宁  只  存  自己  的  表情  包  央视  网  的  微  博  视频  
宗  庆  后  财富  观  宗  庆  后  谈  什么  是  让  人  尊重  的  财富  今天  ，  娃哈哈  集团  创始人  、  董事长  宗  庆  后  去世  。  生前  ，  宗  庆  后  曾  在  采访  中  谈及  自己  的  “  财富  观  ”  ：  “  我  现在  算是  有钱人  ，  但  我  认为  钱  还是  社会  的  。  ”  “  让  老百姓  对  你  的  企业  满意  。  有  财富  还  帮助  更多  人  共同  富裕  ，  企业家  的  财富  才  会  受  尊重  。  ”  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
0713  是  懂  煽情  的  万家  团圆  时  再  听  这  首  想家  的  歌  “  其实  我  多  想  扑进  那  怀抱  ，  让  这  一路  奔跑  有  理由  跌倒  ”  “  其实  我  知道  ，  我  一直  都是  你  的  骄傲  ”  …  …  正是  聚散  离合  ，  才  让  团圆  显得  如此  珍贵  。  央视  元宵  晚会  现场  ，  @  王  铮亮  @  张远  Bird  动情  演绎  @  央视  新闻  特别  节目  《  回家  的  礼物  》  主题曲  《  我  很  好  》  央视  新闻  的  微  博  视频  网络  中国  节  ·  元宵  
夜读  ：  元宵节  ，  致  我  最  珍惜  的  人  ①  致  疼  我  爱  我  的  父母  ：  多  想  时光  走  得  慢  一些  ，  我  再  爱  你们  多  一些  。  ②  致  相知  相  守  的  爱人  ：  身边  有  你  相伴  ，  心底  尽是  温暖  。  ③  致  结伴  同行  的  朋友  ：  无论  时光  如何  变换  ，  愿  你  我  都  能  继续  结伴  同行  。  ④  致  默默  守护  我们  的  人  ：  感恩  生命  里  的  每  一  份  温暖  和  善意  ，  感恩  这些  温暖  和  善意  背后  的  每  一个  你  。  今夜  元宵  佳节  ，  愿  我们  和  所  爱  之  人  ，  都  能  奔向  一  年  好  光景  。  夜读  元宵节  ，  致  我  最  珍惜  的  人  网络  中国  节  ·  元宵  
南京  火灾  事故  退伍  武警  助  10  多  人  脱险  平凡  英雄  “  先  把  老人  小孩  托  过去  ！  ”  2  月  23  日  凌晨  4  时  许  ，  南京市  雨  花台  区  明  尚  西苑  6  栋  发生  火灾  ，  曾  在  武警部队  服役  的  贾永鑫  一边  带  家人  往  楼顶  跑  ，  一边  招呼  邻居  和  他  一起  。  在  他  的  招呼  下  ，  几分  钟内  10  多  位  居民  都  到了  安全  区域  。  他  说  ，  这  也是  做到  了  一个  退伍  老兵  的  职责  。  @  人民网  江苏  频道  人民网  的  微  博  视频  
骑手  春节  连续  16  天  为  独居  老人  送  饭  2  月  23  日  ，  90  后  外  卖  小  哥  张东伟  像  往常  一样  ，  不到  11  点  就  准时  敲响  常  奶奶  家门  。  据了解  ，  春节  期间  ，  为  保障  部分  高龄  、  独居  老人  在  节日  的  正常  用餐  ，  北京  朝阳区  团结湖  街道  联合  爱心  商家  在  除夕  至  正月  十五  的  16  天  时间  里  ，  不  间断  为  6  名  老人  提供  节日  爱心  套餐  ，  所有  餐食  均  由  骑手  张东伟  在  每天  中午  11  点  前  送到  老人  家里  。  张东伟  说  ，  春节  送餐  期间  老人们  会  让  自己  到  家里  喝  热水  ，  还  会  给  自己  糖果  零食  ，  虽然  在  服务  老人  ，  但  自己  也  感觉  很  温暖  。  河畔  视频  的  微  博  视频  
打  卡  “  顶  流  国货  之  光  ”  ！  空间站  里  都  有  哪些  科学  装置  中国  空间站  作为  国家  太空  实验室  ，  堪称  太空  “  顶  流  ”  的  “  国货  之  光  ”  。  航天员  配合  地面  科研  人员  围绕  变  重力  沸腾  实验  、  微生物  研究  以及  高温  材料  研究  ，  紧张  有序  地  开展  在  轨  工作  。  我们  的  太空  家园  持续  推进  科学  实验  ，  不断  产生  科学  成果  。  戳  视频  一起  看  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
期待  ！  今年  元宵节  满月  有  三  巧  今年  最小  满月  现  身  元  宵夜  明天  就是  元宵节  ，  在  当晚  8  时  30  分  ，  公众  可以  欣赏  到  农历  正月  的  满月  。  天文台  科普  专家  介绍  ，  今年  元宵节  的  满月  有  “  三  巧  ”  ：  一  是  满月  发生  在  元宵节  当天  ；  二  是  恰逢  2024  年度  最小  满月  ；  三  是  满月  时刻  正好  在  晚饭  后  ，  阖家  赏月  正当  其时  。  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
1  岁  半  警  娃  隔  空喊  了  34  声  爸爸  这  34  声  稚嫩  却  有力  的  爸爸  听到  鼻酸  21  日  晚  ，  广西  崇  左  边境  管理  支队  移民  管理  警察  郑  剑锋  从  边境  巡逻  完  回到  警务  室  。  忍不住  对  孩子  的  思念  的  他  ，  通过  家中  视频  监控  喊  了  声  “  宝贝  ”  ，  没想到  1  岁  半  的  儿子  立马  听出  了  爸爸  的  声音  ，  对着  监控  连续  喊  了  34  声  “  爸爸  ”  。  “  当时  心里  十分  难受  ，  恨不得  立马  回家  抱  抱  他  。  ”  郑  剑锋  说  。  人民日报  的  微  博  视频  
世界  上  唯一  突遭  掉  深  险情  成功  脱险  的  潜艇  2014  年  ，  372  潜艇  奉命  执行  巡航  任务  时  突遭  “  掉  深  ”  险情  。  管路  破损  进  水  的  危急  关头  ，  陈  祖军  带  着  2  名  战友  完成  了  主  电机  的  关闭  和  五  舱  的  封  舱  堵  漏  。  当时  ，  封  舱  堵  漏  意味着  他们  无法  出去  ，  但  陈  祖军  说  ：  “  我们  3  个人  都  牺牲  了  也  没关系  ，  通过  指挥员  的  正确  操作  和  正确  处理  ，  它  浮上  去  后  其他  人  是  可以  生还  的  。  ”  央视  军事  的  微  博  视频  
热热闹闹  过  元宵  ！  元宵节  为什么  要  闹  元宵节  为什么  叫  元宵节  明天  是  正月  十五  元宵节  ，  这  一天  人们  聚  在  一起  赏花  灯  、  吃  元宵  、  猜  灯谜  ，  这些  传统  民俗  不仅  丰富  了  节日  的  文化  内涵  ，  也  寄托  着  人们  对  美好  生活  的  向往  。  正月  十五  元宵节  ，  起源  于  民间  开灯  祈福  的  古  俗  。  正月  是  农历  的  元月  ，  古人  称  “  夜  ”  为  “  宵  ”  ，  正月  十五  是  一  年中  第一  个  月  圆  之  夜  ，  所以  也  被  称为  “  元宵节  ”  。  每到  这  一天  ，  人们  都  要  阖家  团圆  ，  庆祝  新  一  年  的  开始  ，  并  预祝  在  新  的  一  年  里  家人  依旧  能够  欢聚一堂  ，  美满  团圆  。  （  来源  ：  央视  网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
习近平  主持  召开  中央  财经  委员会  第  四  次  会议  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  、  中央  财经  委员会  主任  习近平  2  月  23  日  下午  主持  召开  中央  财经  委员会  第  四  次  会议  ，  研究  大规模  设备  更新  和  消费品  以  旧  换  新  问题  ，  研究  有效  降低  全  社会  物流  成本  问题  。  习近平  在  会上  发表  重要  讲话  强调  ，  加快  产品  更新换代  是  推动  高  质量  发展  的  重要  举措  ，  要  鼓励  引导  新  一  轮  大规模  设备  更新  和  消费品  以  旧  换  新  。  物流  是  实体  经济  的  “  筋  络  ”  ，  联接  生产  和  消费  、  内贸  和  外贸  ，  必须  有效  降低  全  社会  物流  成本  ，  增强  产业  核心  竞争力  ，  提高  经济  运行  效率  。  习近平  主持  召开  中央  财经  委员会  第  四  次  会议  
我  牺牲  了  没关系  其他  人  能  生还  2014  年  ，  372  潜艇  奉命  执行  巡航  任务  时  突遭  “  掉  深  ”  险情  。  管路  破损  进  水  的  危急  关头  ，  陈  祖军  带  着  2  名  战友  完成  了  主  电机  的  关闭  和  五  舱  的  封  舱  堵  漏  。  当时  ，  封  舱  堵  漏  意味着  他们  无法  出去  ，  但  陈  祖军  说  ：  “  我们  3  个人  都  牺牲  了  也  没关系  ，  通过  指挥员  的  正确  操作  和  正确  处理  ，  它  浮上  去  后  其他  人  是  可以  生还  的  。  ”  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
这  就是  歼  20  飞行员  值得  敬佩  的  原因  驾驶  歼  20  到底  有  多  难  ？  “  最大  载荷  可达  9  个  G  ，  相当于  9  个  和  你  自身  同等  重量  的  人  压到  身上  ！  ”  “  眼睛  会  出现  黑  视  现象  ，  腰带  有  绷断  的  可能  。  ”  “  有时  飞  完了  ，  腰  、  背  、  腿  、  胳膊  出现  毛细血管  破裂  ，  浑身  都  出血  点  …  …  ”  空军  “  王海  大队  ”  飞行员  讲述  歼  -  20  飞行  体验  ↓  致敬  ！  @  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  
太  可爱  ！  成都  动物园  又  添  新  成员  感受  成都  美好  生活  龙  年  新气象  ，  成都  动物园  又  添  新  成员  ！  小  绿  猴  于  2  月  20  日  出生  ，  21  日  与  游客  见面  ，  暂  未  取名  ；  雄性  小山  魈  于  1  月  3  日  出生  ，  名叫  “  龙六  ”  ；  羚  牛  于  2  月  6  日  出生  ，  名叫  “  小麦  ”  …  …  可爱  活泼  的  动物  幼崽  ，  你  想  去  看  吗  ？  熊猫  幼崽  看起来  软  糯  可口  成都  发布  的  微  博  视频  
大熊猫  福  宝  将  入住  四川  神树  坪  基地  据  央视  网  消息  ，  近日  韩国  爱  宝  乐园  发布  公告  ，  称  根据  中韩  两国  有关  活体  动物  航空  运输  的  检疫  相关  规定  和  程序  ，  大熊猫  “  福  宝  ”  在  韩国  与  公众  见面  的  最后  日期  被  定  在  了  3  月  3  日  ，  从  3  月  4  日  起  ，  “  福  宝  ”  将  为  回归  中国  做  最后  的  准备  。  据了解  ，  “  福  宝  ”  将于  4  月初  回国  ，  入住  四川省  中国  大熊猫  保护  研究  中心  神树  坪  基地  。  一  人  一  句  期待  福  宝  回家  （  来源  ：  掌上  金牛  ）  感受  成都  美好  生活  成都  发布  的  微  博  视频  
感受  成都  美好  生活  成都  嬢  嬢  穿  马  面  裙  走  秀  有  多  美  近日  ，  一  群  成都  嬢  嬢  穿着  马  面  裙  在  成都  望江楼  公园  “  走  秀  ”  。  在  音乐  的  伴奏  下  ，  她们  一行人  各自  穿着  正  红  、  深蓝  、  藏蓝  的  马  面  裙  走  着  台步  。  根据  多  个  电  商  平台  的  大  数据  显示  ，  今年  1  月  以来  ，  汉  服  的  搜索  量  暴涨  ，  其中  ，  马  面  裙  成为  汉  服  品类  下  热度  最高  的  单品  ，  不少  热销  单品  的  销售额  超过  了  百万  元  。  在  成都  文  殊  坊  ，  一家  汉服店  的  马  面  裙  今年  春节  同比  去年  销量  增长  了  两  到  三  成  ，  成为  店里  的  “  明星  单品  ”  。  这个  春天  ，  你  想  尝试  一  下马  面  裙  吗  ？  成都  发布  的  微  博  视频  
健康  生活  家长  收好  ！  孩子  呼吸道  感染  怎么  吃好  得  快  ①6  月  龄  以内  的  患  儿  ，  建议  以  哺乳  为主  ，  可  适当  喝  点  水  。  ②  年龄  稍  大  的  儿童  ，  多  吃  富含  优质  蛋白质  的  食物  ，  同时  要  全面  加强  维生素  的  补充  ，  多  吃  水果  和  蔬菜  ，  多  饮水  ，  清淡  饮食  。  ③  儿童  青少年  每天  摄  入  食物  种类  要  达到  12  种  以上  ，  每  周  达到  25  种  以上  。  不同  年龄段  儿童  每天  应该  怎么  吃  ？  详  戳  呼吸道  感染  的  孩子  ，  怎么  吃好  得  快  
夜读  ：  真正  的  高手  ，  都  懂得  凡事  提前  一  步  ①  凡事  提前  ，  赢得  他人  尊重  ，  也  能为  自己  赢得  尊重  。  ②  懂得  未雨绸缪  ，  遇事  方可  从容  。  提前  规避  潜在  的  风险  ，  防患于未然  。  ③  提前  谋划  ，  才能  把  主动权  掌握  在  自己  的  手里  ；  事先  做好  充分  的  准备  ，  遇事  才  能够  从容  地  应对  。  凡事  提前  一  步  ，  让  你  的  人生  从此  大  不同  。  共勉  团团  分享  时刻  夜读  真正  的  高手  ，  都  懂得  凡事  提前  一  步  
2023  年  全国  十  大  考古  新  发现  ，  四川  2  项目  入围  ！  2023  全国  十  大  考古  新  发现  四川  2  项目  入围  近日  ，  2023  年度  全国  十  大  考古  新  发现  初评  结果  揭晓  。  根据  投票  结果  ，  共  22  个  项目  入围  终评  。  其中  ，  四川  资阳濛溪河  遗址  和  四川  盐  源  老  龙头  墓地  入围  终评  ，  一起  来看  看  （  来源  ：  天府  新  视界  ）  成都  发布  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
山海经  原来  这么  有趣  你  听说  过  扫  晴  娘  吗  转走  长  知识  ！  扫  天  婆  也  叫  扫  晴  娘  ，  是  民间  祈望  雨  止  天晴  时  ，  挂在  屋檐  下  的  剪纸  形象  。  它  一手  拿  帚  ，  头上  剪成  莲花  状  。  有人  认为  “  扫  晴  娘  ”  源自  于  《  山海经  》  天女  魃  止  雨  的  神话  ，  魃  在  大旱  时  成为  人人  驱逐  的  “  旱  鬼  ”  ；  在  雨水  成  涝  时  ，  又  成为  人们  祈愿  雨  止  天晴  的  “  扫  晴  娘  ”  。  戳  视频  了解  ↓  山海经  奇  央视  新闻  的  微  博  视频  
钱学森  写  在  香烟  纸上  的  求救  信  “  被  美  政府  拘留  ，  今  已  五  年  。  无  一日  、  一时  、  一刻  ，  不思  归国  参加  伟大  的  建设  高潮  。  ”  这是  1955  年  6  月  ，  钱学森  写  在  香烟  纸上  的  一封信  这  封信  最终  辗转  送到  了  周  总理  的  办公桌  上  ，  经  协调  安排  ，  钱学森  终于  回到  祖国  。  据统计  ，  1949  年  到  1957  年  ，  钱学森  、  邓稼先  、  朱光亚  、  华罗庚  等  陆续  回国  的  科学家  、  学者  和  留学生  有  2500  多  人  。  向  科学家  致敬  ！  平  语  近人  央视  新闻  的  微  博  视频  
中共中央  印发  《  中国共产党  巡视  工作  条例  》  中共中央  近日  印发  修订  后  的  《  中国共产党  巡视  工作  条例  》  。  条例  共  九  章  、  五十三  条  ，  包括  “  总则  ”  “  组织  领导  和  机构  职责  ”  “  巡视  对象  和  内容  ”  “  工作  程序  、  方式  和  权限  ”  “  巡视  整改  和  成果  运用  ”  “  队伍  建设  ”  “  责任  追究  ”  “  巡察  工作  ”  “  附则  ”  等  内容  。  全文  中共中央  印发  《  中国共产党  巡视  工作  条例  》  
期待  ！  火星  合  金星  明晚  上演  今年  别  错过  火星  和  这  三  颗  行星  同  框  22  日  23  时  31  分  将  迎来  火星  合  金星  。  届时  ，  公众  将  看见  两  颗  明亮  行星  近距离  同  框  。  今年  最  适合  观赏  的  行星  相合  ，  还有  4  月  11  日  的  火星  合  土星  ，  以及  8  月  15  日  的  火星  合  木星  。  火星  合  金星  ，  适宜  观赏  的  时间  约  为  日出  前  一  小时  ，  火星  合  土星  的  适宜  观赏  时间  约  为  日出  前  一个  半  小时  ，  火星  合  木星  则  是  在  午夜  后  到  日出  前  都  适宜  观赏  。  
他  再  立  一等功  ！  他  的  多  块  功臣  牌匾  只能  无声  送到  家  没有  锣鼓喧天  、  没有  披红戴花  。  2  月  20  日  ，  云南  保山  边境  管理  支队  组成  的  “  喜报  到家  团  ”  ，  清晨  静悄悄  地  来到  安晓华  家中  ，  为  其  一家  送上  “  一等  功臣  ”  “  全国  最  美  退役  军人  ”  “  全国  优秀  人民警察  ”  等  多  块  功臣  牌匾  。  由于  安晓华  长期  战斗  在  禁毒  工作  一线  ，  “  送  匾  ”  一行人  只能  “  无声  ”  地  将  喜报  送到  家  。  致敬  不能  露脸  的  英雄  ！  人民日报  的  微  博  视频  
身边  的  感动  谢谢  好心人  ！  两  老人  乘  扶梯  没  站稳  周围  群众  合力  撑住  近日  ，  重庆  渝中区  两  位  老人  乘坐  扶梯  没  站稳  ，  志愿者  和  周围  群众  用  身体  撑住  了  他们  。  “  当时  什么  都  没有  想  ，  看到  老人  即将  摔倒  ，  第一  时间  就  冲  了  上去  。  我  相信  即使是  其他  热心  民众  看到  ，  也  会  像  我  一样  ，  第一  时间  冲上  去  。  ”  谢谢  你们  ，  为  你们  点  赞  ！  重庆  日报  的  微  博  视频  
公交  司机  暖心  善举  获  乘客  点  赞  近日  ，  四川  成都  ，  公交  司机  杨开  渡  在  等待  出发  时  看到  一  名  独自  乘坐  轮椅  的  男士  正在  候车  ，  杨  师傅  主动  询问  了解  乘客  的  需求  后  ，  将  乘客  背上  车  并  将  轮椅  安置  好  ，  到达  目的地  后  又  小心  将  乘客  背  下车  ，  这  暖心  的  一幕  被  车内  乘客  记录  下来  ，  点  赞  称  ：  “  这个  师傅  真的  很  棒  ！  ”  成都  发布  的  微  博  视频  在  成都  感受  美好  
40  架  ！  国产  大  飞机  C  919  再  签  新  订单  2024  年  2  月  20  日  ，  在  新加坡  航  展开  幕  当天  ，  西藏  航空  与  中国  商  飞  签署  40  架  C  919  高  原型  和  10  架  ARJ  21  高  原型  飞机  订单  。  河南  航  投  与  中国  商  飞  签署  6  架  ARJ  21  衍生  机型  订单  ，  包含  ARJ  21  灭火  机  、  ARJ  21  医疗  机  和  ARJ  21  应急  救援  指挥  机  。  愿  国产  大  飞机  越  飞越  高  ，  越来越  强  ！  共青团中央  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
好  棒  ！  警犬  旺  仔  3  小时  找回  走失  4  姐弟  近日  ，  广东  湛江  ，  15  岁  的  女儿  因  与  父母  发生  争吵  ，  带  着  妹妹  和  弟弟  离家  出走  ，  家人  急忙  报警  。  经过  3  个  多  小时  的  搜索  ，  功勋  犬  “  旺  仔  ”  在  小卖部  附近  的  芦苇  丛中  找到  了  正在  酣睡  的  4  名  小孩  。  就  在  几  天  前  ，  “  旺  仔  ”  连续  工作  6  小时  找回  一  名  走失  的  九  旬  老人  。  （  湛江  公安  ）  人民网  的  微  博  视频  
争分夺秒  ！  民警  跳进  水库  砸  窗  救出  落水  司机  平凡  英雄  近日  ，  湖北  浠  水  ，  一  名  小车  司机  因  操作  不当  将  车辆  开进  水库  ，  被  困  车内  无法  脱身  。  危急  时刻  ，  @  平安  浠  水  民警  黎钢  立即  跳水  营救  ，  砸  开  车窗  拉出  司机  ，  在  小车  彻底  沉没  之前  将  其  救出  。  上岸  后  ，  黎钢才  发现  自己  的  双手  多  处  被  碎  玻璃  划  伤  。  目前  ，  被  困  车主  已  脱离  生命  危险  。  身边  的  感动  人民网  的  微  博  视频  
大熊猫  福  宝  将于  今年  4  月初  返回  四川  韩国  爱  宝  乐园  日前  通报  ，  在  韩国  出生  的  大熊猫  “  福  宝  ”  将于  今年  4  月初  返回  位于  四川  的  中国  大熊猫  保护  研究  中心  。  爱  宝  乐园  表示  福  宝  将  从  3  月  4  日  开始  正式  进行  健康  管理  及  检疫  等  旅行  准备  。  爱  宝  乐园  方面  还  表示  ，  在  “  福  宝  ”  封闭  管理  期间  ，  饲养员  和  兽医  等  工作人员  将  会  一如既往  地  精心  照料  “  福  宝  ”  ，  并  将  在  社交  平台  上  及时  公开  “  福  宝  ”  的  近况  。  大熊猫  福  宝成  都  发布  的  微  博  视频  
致敬  ！  原子弹  爆炸  后  她  架  机  两  度  冲向  蘑菇云  1964  年  ，  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  。  当时  28  岁  的  女  飞行员  张连芳  ，  两  度  冲向  蘑菇云  进行  空中  采样  ，  以  获得  分析  爆炸  效果  的  第一手  资料  。  “  飞机  震动  得  上蹿下跳  ，  脸  像  发烧  一样  。  ”  好不容易  成功  了  ，  她  却  决定  返回  再  来  一  次  。  “  要  保证  任务  完成  得  好  ，  我  张连芳  干啥  都  要  十全十美  ！  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
一  张  掩埋  在  大西北  风沙  里  的  特殊  照片  女  飞行员  执行  任务  前  笑  着  拍  遗照  1964  年  ，  新中国  第二  批  女  飞行员  张连芳  和  战友  们  ，  在  大西北  负责  第一次  核  爆  试验  的  空中  保障  和  空中  取样  工作  。  由于  取样  任务  十分  危险  ，  出发  前  ，  他们  拍下  特殊  的  照片  ，  “  准备  去  牺牲  ，  这是  遗照  。  ”  顶着  恶劣  的  气候  条件  ，  超  10  万人  齐心协力  ，  一  座  属于  中国人  自己  的  原子  城  在  荒漠  里  拔地而起  ↓  致敬  ！  吾家  吾国  央视  新闻  的  微  博  视频  
乘风破浪  ！  中国  造船业  3  大  指标  连续  14  年  世界  第  1  造船  这  件  事  中国  有  多  牛  数据  显示  ，  我国  造船业  三  大  指标  连续  14  年  居  世界  第一  。  2023  年  ，  我国  造船  完工  量  4232  万  载重  吨  ；  新  承接  订单  量  7120  万  载重  吨  ；  截至  2023  年底  ，  手持  订单  量  13939  万  载重  吨  .  .  .  绘  说  现代化  第  7  期  ，  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  
女  科学家  趴  地上  一  遍  遍  试出  实验  设备  致敬  ！  中国  考古  碳  14  测  年  法  怎么  来  的  仇  士  华  及  夫人  蔡莲珍  ，  是  我国  碳  -  14  测  年  的  开创  者  。  上  世纪  60  年代  初  ，  没有  现成的  实验  设备  ，  甚至  很多  元器件  都  难  买到  ，  夫妇俩  只能  亲手  制作  。  小  到  玻璃  器  和  计数  管  ，  大  到  真空  系统  和  测  年  设备  ，  蔡莲珍  趴  在  地上  ，  一  遍  一  遍  试  了  出来  ↓  吾家  吾国  央视  新闻  的  微  博  视频  
法律  上  没有  盗  摄  这  一  说法  看  电影  拍照  算  侵权  吗  中国  政法  大学  传播  法  研究  中心  副  主任  朱巍  表示  ：  我国  法律  上  没有  盗  摄  这个  说法  ，  这  应当  是  侵害  著作权  的  一种  通俗  的  叫法  。  一个  照片  或  小  片段  ，  用于  自己  欣赏  、  个人  研究  、  课堂  教学  ，  为了  评价  或  评论  某个  已  发表  的  作品  ，  都是  合理  的  使用  范围  ，  不  构成  著作权法  中  所  说  的  侵害  版权  的  行为  。  但是  ，  如果  将  电影  中  的  精彩  片段  在  短  视频  平台  传播  ，  若  当事人  不  许可  ，  权利人  不  同意  ，  则  属于  侵权  。  详  ↓  央视  新闻  的  微  博  视频  
嘴唇  起泡  是  病毒  感染  冬季  嘴唇  容易  起皮  怎么办  冬季  气候  干燥  ，  嘴唇  容易  干燥  起皮  ，  专家  分享  嘴唇  起皮  的  3  个  护理  方法  ①  多  喝水  ，  保证  皮肤  、  身体  不  缺水  ；  ②  注意  保湿  ，  使用  滋润  一些  的  润唇  膏  来  进行  嘴唇  保湿  ；  ③  注意  饮食  习惯  ，  多  吃  水果  、  蔬菜  ，  减少  摄  入  刺激性  食物  ，  比如  过  辣  、  过  咸  、  油腻  的  食物  。  戳  视频  ?  ?  一起  来看  ～  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
00  后  女孩  工作  半年  攒钱  给  奶奶  翻新  漏雨  旧房  女孩  工作  半年  攒钱  给  奶奶  翻新  老屋  ，  奶奶  给  拜年  的  人  可  劲  儿  “  炫耀  ”  近日  ，  山东  德州  ，  “  00  后  ”  女孩  工作  半年  ，  攒下  钱  ，  和  叔叔  一起  给  奶奶  翻新  漏雨  旧房  、  组装  家具  。  女孩  表示  这是  自己  工作  后  做  的  最  有成就  的  一  件  事  。  翻修  后  奶奶  非常  开心  ，  春节  期间  给  来  拜年  的  人  可  劲  儿  “  炫耀  ”  齐鲁  晚报  的  微  博  视频  
节后  综合征  在  春节  假期  后  尤其  明显  缓解  节后  综合征  的  五  个  方法  国家  卫生  健康  委  春节  期间  发布  的  健康  提示  给  大家  列举  了  缓解  节后  综合征  的  五  个  方法  ：  早  睡  早起  ，  睡前  减少  电子  产品  使用  ；  清淡  饮食  ，  少  食  油腻  ；  在  工作  中  多  设置  休息  时间  ，  多  走动  ；  适度  运动  ，  如  散步  、  慢跑  等  ；  积极  进行  自我  心理  调试  。  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
潘展乐  成  4  冠  王  祝贺  ！  中国  游泳队  打破  亚洲  纪录  夺冠  18  日  凌晨  ，  世界  泳联  锦标赛  男女  4  x  100  米  自由泳  接力  决赛  ，  中国队  以  3  分  21  秒  18  刷新  亚洲  纪录  的  成绩  夺冠  ！  这是  中国队  本  届  世锦赛  在  游泳  项目  上  斩获  的  第  7  枚  金牌  ，  也是  中国队  本  届  世锦赛  获得  的  第  23  枚  金牌  ！  恭喜  @  潘展乐  @  六  加  一  得  柒  _  @  _  李冰洁  -  fighting  @  余依婷  _  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
网络  中国  节  春  晚  后劲  真  大  ！  游客  齐诵  将  进  酒  再现  春  晚  对  诗名  场面  今年  春  晚  西安  分  会场  ，  《  长安  三  万里  》  中  的  李白  “  穿越  ”  到  西安  ，  荡气回肠  的  古诗  朗诵  让  人  直呼  过瘾  。  近日  ，  游客  在  大唐  不夜城  齐诵  《  将  进  酒  》  ，  再现  春  晚  西安  分  会场  李白  对  诗名  场面  ！  网友  ：  中国人  的  共  情  跨越  山川  河流  、  贯穿  东南西北  ！  青春  中国  年  共青团中央  的  微  博  视频  
网络  中国  节  2024  春节  档  总  票房  破  70  亿  元  据  灯塔  专业  版  数据  ，  截至  2  月  16  日  12  时  53  分  ，  2024  年  春节  档  （  2  月  10  日  —  2  月  17  日  ）  档  期  总  票房  （  含  预售  ）  突破  70  亿  。  《  热  辣  滚烫  》  《  飞驰  人生  2  》  《  熊  出没  ·  逆转  时空  》  暂  列  票房  前  三  位  。  火爆  的  市场  表现  ，  显示  中国  电影  强劲  的  生命力  。  今年  春节  假期  长达  8  天  ，  电影  春节  档  也  被  称为  “  史  上  最  长  春节  档  ”  。  随着  高  满意  度  影片  的  优质  口碑  持续  发酵  ，  长线  票房  仍  具备  较  大  增长  空间  。  法律  上  没有  盗  摄  这  一  说法  （  来源  ：  新华  网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
挡  刀  女孩  崔  译文  变  身  反  诈  民警  “  刀疤  是  我  勇敢  的  徽章  ，  警服  是  我  坚定  的  选择  。  ”  2019  年  3  月  ，  面对  歹徒  持  刀  行凶  ，  崔  译文  挺身而出  ，  为  同学  挡  下  8  刀  。  2023  年  ，  她  成为  宁波  市公安局  高新  分局  的  一  名  警察  。  2024  年  2  月  1  日  ，  她  从  警校  结业  ，  还  多  了  一个  身份  —  —  反  诈  宣传员  。  新  的  一  年  ，  新  的  身份  ，  她  祝  自己  和  每  一  个人  ，  都  能  开开心  心  上班  ，  平平安安  回家  。  崔  译文  说  我  是  军人  的  孩子  也是  人民  的  警察  。  为  她  点  赞  ！  浙江  日报  的  微  博  视频  
争分夺秒  ！  老人  晕倒  武警  咆哮  开道  救人  “  让  一  让  ，  让  一  让  ！  ”  河南  洛阳  龙门  石窟  景区  ，  一  名  老人  晕倒  。  担负  执勤  任务  的  武警  洛阳  支队  官兵  立即  将  老人  背  到  临时  医务  点  简单  救治  ，  并  拨打  120  。  随后  ，  官兵  合力  将  老人  抬上  救护车  ，  并  为  其  开路  ，  将  老人  送出  景区  。  老人  身体  已  无  大  碍  。  央视  军事  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
警惕  ！  网络  间谍  是  如何  有机可乘  的  近年来  ，  境外  “  网络  间谍  ”  利用  我  重要  单位  安全  防范  不到  位  等  机会  ，  持续  攻击  我  境内  重点  要害  单位  、  部门  、  企业  的  信息化  系统  ，  窃取  我  重要  敏感  数据  ，  危害  数据  安全  、  网络  安全  。  网络  漏洞  被  “  遗漏  ”  、  运  维  厂家  遇  “  合围  ”  、  测试  设备  遭  “  不  测  ”  …  网络  间谍  都  有  哪些  手段  ？  国家  安全  机关  最新  提示  “  网络  间谍  ”  是  如何  有机可乘  的  ？  特别  提醒  
转  需  ！  春节  吃  多  消化  不良  怎么办  饭后  上  腹痛  可能  是  消化  不良  过年  期间  吃好  喝好  ，  有人  可能  会  出现  胃  负担  重  、  消化  不良  的  情况  。  消化  不良  有  哪些  症状  ？  如何  应对  消化  不良  ？  需  注意  三餐  规律  ，  避免  过  干  油腻  、  辛辣  刺激  的  食物  ，  多  选择  易  消化  的  如  新鲜  蔬菜  等  食物  ，  并  控制  食物  摄  入  总量  …  …  详  戳  北京大学  第三  医院  的  微  博  视频  网络  中国  节  
转  扩  ！  手把手  教  你  如何  选择  最佳  观  影  位  2024  春节  档  票房  已  破  70  亿  ，  《  热  辣  滚烫  》  《  飞驰  人生  2  》  《  熊  出没  ·  逆转  时空  》  暂  列  前  三  。  看  电影  选  中间  位置  最好  吗  ？  不同  的  放映  厅  种类  有  何  区别  ？  其实  ，  可  结合  电影  类型  、  屏幕  大小  、  观  影  需求  等  综合  考虑  。  一条  科普  帖  ，  购  票  前  不妨  参考  看  电影  中间  位置  最好  ？  教  你  如何  选择  最佳  观  影  位  网络  中国  节  
再  看  还是  很  燃  ！  李冰洁  从  第  五  追到  第一  超  燃  视频  李冰洁  世锦赛  上演  极  速  超越  北京时间  16  日  凌晨  ，  2024  游泳  世锦赛  女子  4  ×  200  米  自由泳  接力  决赛  ，  由  艾  衍  含  、  龚真琦  、  李冰洁  和  杨佩琪  组成  的  中国队  以  7  分  47  秒  26  夺冠  。  李冰洁  第三  棒  出  战时  ，  中国队  位  列  第  五  。  从  跳入  泳池  开始  ，  李冰洁  就  打开  了  极  速  追赶  模式  。  最后  50  米  转身  时  ，  李冰洁  一举  反  超  所有  对手  ，  率先  完成  交接  。  戳  视频  为  中国  姑娘  们  点  赞  ！  咪  咕  体育  的  微  博  视频  
网络  中国  节  成都  陪  你  过  龙  年  春节  —  —  花重锦官城  ，  万千  气象  新  ！  成都  年  味儿  好  浓  即日  起  至  2  月  17  日  （  农历  正月  初八  ）  红星  新闻  、  成都  发布  将  联合  成都  23  个  区  （  市  ）  县  融  媒体  中心  ，  以及  成都  博物馆  、  金  沙  遗址  博物馆  、  杜甫  草堂  、  成都  武侯祠  博物馆  、  夜游  锦江  、  成都  传媒  集团  东郊  记忆  等  共同  推出  “  花重锦官城  ，  万千  气象  新  —  —  成都  龙  年  春节  大  联播  ”  活动  ，  带  你  感受  成都  的  万千  气象  ，  一起  过  龙  年  春节  。  感受  成都  美好  生活  成都  发布  的  微  博  直播  
拖  着  行李  吃  火锅  异地  游客  堂  食  订单  量  成都  居  全国  第二  成都  年  味儿  好  浓  美  团  发布  的  2024  春节  “  吃喝玩乐  ”  消费  数据  显示  ，  成都  生活  服务业  迎来  “  开门红  ”  ，  春节  假期  过半  ，  春节  期间  日均  消费  规模  同比  增长  35  %  ，  较  2019  年  春节  增长  150  %  ，  消费  规模  居  全国  第  四  。  各地  餐厅  烟火  升腾  ，  餐饮  “  春节  档  ”  强势  回归  ，  成都  异地  游客  堂  食  订单  量  位居  全国  第二  ，  同比  去年  增长  超  210  %  。  （  来源  ：  红星  新闻  ）  网络  中国  节  
糖尿病  一般  不是  吃  糖  吃  出来  的  普通人  盲目  戒  糖  没有  必要  医生  强调  ，  抗  糖  ≠  戒  糖  ，  糖  是  人体  所  需  的  重要  营养  ，  不  摄  入  任何  糖分  ，  会  造成  低血糖  贫血  、  营养  不良  等  健康  问题  。  《  中国  居民  膳食  指南  》  推荐  的  糖  摄  入  量  主要  是  指  添加  糖  ，  如  奶茶  、  糖果  、  甜点  等  。  糖  与  糖尿病  并  没有  直接  关系  ，  糖尿病  是  一种  代谢  性  疾病  ，  它  的  发生  是  遗传  和  环境  共同  作用  的  结果  。  对于  普通人  来说  ，  盲目  戒  糖  没有  必要  ，  对于  糖尿病  患者  来说  ，  要  根据  自身  情况  科学  减  糖  ，  完全  不  吃  糖  也  有  危害  。  荔枝  新闻  的  微  博  视频  
转存  ！  春节  返程  高铁  出行  小  贴  士  今天  是  大  年初  六  ，  春节  假期  余额  仅  剩  2  天  ，  许多  小伙伴  正  陆续  返程  。  20000  毫  安  充电  宝  可以  带上  高铁  吗  ？  高铁  8  号  与  9  号  车厢  为啥  无法  通行  ？  为什么  同一  趟  车  ，  车票  上车  次  不同  ？  行李  忘  在  车上  怎么办  ？  铁路  畅行  码  是  什么  ，  怎么  使用  ？  返程  高峰期  即将  来临  ，  详  戳  了解  （  中国  铁路  ）  初六  返程  ，  这  些小  tips  别  错过  ！  网络  中国  节  
总  看  手  机会  加速  得  白内障  吗  北京  同仁  医院  医生  表示  ：  白内障  主要  病因  是  晶状体  老化  ，  目前  没有  确切  依据  证明  看  手  机会  加速  白内障  形成  。  从  临床  看  ，  白内障  严重  到  需要  手术  的  患者  大多  以  六七十  岁  为主  。  如何  延缓  白内障  发病  时间  ？  建议  避免  高  强度  紫外线  照射  、  糖尿病  患者  有效  控制  血糖  等  。  农村  孩子  的  童年  游戏  只  剩  玩  手机  （  来源  ：  央视  新闻  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
人日  游  草堂  成都  年  味儿  好  浓  “  人日  ”  活动  起于  汉  、  盛  于  唐  ，  是  我国  传统  的  民俗  活动  之一  。  当年  杜甫  寓居  草堂  时  ，  曾  与  高适  在  “  人日  ”  这天  以  诗  唱和  ，  传为  诗坛  佳话  ，  并  成为  清  咸丰  以来  成都  “  人日  游  草堂  ”  风俗  兴起  的  起源  。  人日  祭拜  诗圣  ，  是  中华  传统  文化  的  回归  。  明天  就是  初七  人日  ，  欢迎  大家  走进  草堂  亲临  现场  ，  感受  古老  的  中国  传统  文化  ，  过  地道  成都  年  ！  @  成都  杜甫  草堂  博物馆  成都  发布  的  微  博  视频  网络  中国  节  
80  后  小伙  15  年  修复  近  千  幅  书画  2  月  14  日  ，  四川  成都  。  80  后  时光  拼图  师  入  职  15  年  ，  杜少飞  已经  从  当年  的  青葱  小伙  成长  为  一  名  成熟  稳重  的  书画  修复  师  ，  修复  近  千  幅  书画  。  面对  动辄  几  百  上千  年  历史  的  文物  ，  杜少  飞身  上  透  着  一  股  不同  平常  人  的  云淡风  轻  的  气质  。  日日  与  排  笔  、  镊子  、  刻刀  为  伴  ，  他  早已  在  拼贴  绘画  中  学会  与  文物  对话  ，  与  自己  对话  。  四川  观察  的  微  博  视频  
从小  失去  父母  的  他  把家  书写  给  了  祖国  藏族  战士  春节  回  福利院  过  了  团圆  年  “  我  有  两  个  温暖  的  家庭  ，  一个  是  福利院  ，  一个  是  部队  。  ”  尼  玛  罗杰  是  一  名  在  福利院  长大  的  藏族  战士  。  2021  年  大学  毕业  后  ，  尼  玛  罗杰  参军  主动  申请  来到  西藏  军区  某  驻  训  点  ，  一  待  就是  3  年  多  。  “  对  我  来说  ，  家  就是  国  ，  国  就是  家  。  ”  在  新兵  连  的  家书  里  ，  他  曾  写出  自己  的  初衷  。  今年  的  藏历  新年  和  农历  春节  刚好  是  同一  天  ，  尼  玛  罗杰  决定  利用  休假  时间  回家  团聚  。  一  次  难得  的  休假  ，  一  顿  幸福  的  团圆饭  ，  也  让  尼  玛  罗杰  感受到  了  久违  的  家  的  温暖  。  央视  网  的  微  博  视频  
传统  纹样  里  的  中式  美学  从  青铜器  到  青花瓷  ，  从  古建筑  到  年画  剪纸  ，  中国  纹样  随处可见  ，  凝聚  着  东方  的  浪漫  和  想象力  。  为  留住  这些  “  传统  美  ”  ，  十年  间  ，  壮族  小伙  黄清穗  跑遍  数  百  个  村落  ，  收集  整理  上万  组  纹样  样本  ，  建立  纹  藏  线上  博物馆  。  “  将  传统  纹样  融入  生活  ，  是  最好  的  传承  。  ”  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
大唐  芙蓉  园  新春  灯会  点亮  古都  夜空  2024  龙  年  龘  吉  “  祥  龙  迎春  ”  “  龙凤呈祥  ”  “  百鸟朝凤  ”  …  …  春节  期间  ，  西安  大唐  芙蓉  园内  一  盏  盏  形态各异  的  花灯  或  与  雕梁画栋  的  建筑  融为  动人  的  风光  ，  或  立于  芙蓉  湖上  交织  出  璀璨  的  水  上  繁星  ，  5  大灯区  、  45  组  花灯  点亮  古都  夜空  ，  为  市民  游客  营造  出  “  景  中  赏  灯  ，  灯  中  有  景  ，  灯  景  相依  ”  的  沉浸  式  体验  。  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  网络  中国  节  
致敬  ！  边防  战士  零下  23  摄氏度  踏雪  巡逻  “  我  的  脚下  是  祖国  ，  我  的  身后  是  人民  。  我  一  定会  守好  边  、  戍  好  防  ，  守好  祖国  的  西  大门  。  ”  西  陲  边关  ，  冰封  雪  裹  ，  气温  低至  -  23  °  C  。  驻守  在  祖国  最  西端  的  新疆  军区  奥  尔  托  苏  边防  连  8  名  巡逻  官兵  ，  经过  6  个  小时  的  艰难  跋涉  ，  到达  海拔  3940  米  的  29  号  界碑  执勤  点  位  。  感谢  坚守  岗位  守护  万家  团圆  的  你们  ！  人民网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
“  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  ！  ”  陈祥榕  是  纪念碑  的  第  163  个  名字  永远  不  忘  清澈  的  爱  1300  多  天  前  ，  陈祥榕  牺牲  在  边疆  。  最  危险  的  时候  ，  他  冲  了  过去  ，  作为  盾牌  手  弓起  不满  19  岁  的  身躯  ，  紧紧  趴  在  营长  的  身上  ，  保持  着  护住  营长  的  姿势  ，  直到  最后  胜利  。  现如今  ，  他  是  纪念碑  的  第  163  个  名字  。  这个  名字  的  背后  ，  是  你  、  我  、  他  ，  是  每个  春节  里  我们  共同  的  情怀  ，  是  这个  即将  到来  的  春天  里  绽放  在  我们  心底  的  感动  。  转发  ，  致敬  最  可爱  的  人  ！  他  是  纪念碑  的  第  163  个  名字  
网络  中国  节  春节  大  假  前  四  天  ，  成都  A  级  旅游  景区  接待  游客  超  560  万  人次  成都  年  味儿  好  浓  来自  成都市  文  广旅局  的  消息  显示  ，  假期  前  4  天  ，  全市  A  级  景区  接待  游客  566  .  2  万  人次  ，  实现  门票  收入  6737  .  0  万元  ，  其中  ，  洛  带  古镇  、  安仁  古镇  、  街  子  古镇  、  武侯祠  博物馆  、  青城山  -  都江堰  旅游  景区  游客  接待  量  排名  靠前  。  全市  持续  举办  氛围  浓  、  体验  好  、  年  味  足  的  各  类  传统  民俗  和  群众  文化  活动  290  余  场次  ，  让  市民  、  游客  进一步  解  锁  内容  丰富  、  形式  多样  的  新春  文  旅  新  玩法  。  （  来源  ：  红星  新闻  ）  成都  发布  的  微  博  视频  感受  成都  美好  生活  
致敬  ！  零下  23  度  的  踏雪  巡逻  路  有  多  艰辛  西  陲  边关  ，  冰封  雪  裹  ，  气温  低至  -  23  °  C  。  驻守  在  祖国  最  西端  的  新疆  军区  奥  尔  托  苏  边防  连  8  名  巡逻  官兵  ，  经过  6  个  小时  的  艰难  跋涉  ，  到达  海拔  3940  米  的  29  号  界碑  执勤  点  位  。  “  我  的  脚下  是  祖国  ，  我  的  身后  是  人民  。  我  一  定会  守好  边  、  戍  好  防  ，  守好  祖国  的  西  大门  。  ”  感谢  你们  守护  万家  团圆  人民网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
中国人  在  南极  也  能  吃上  新鲜  蔬菜  在  南极  长城站  ，  有  座  蔬菜  温室  。  温室  采用  无  土  栽培  技术  ，  温度  常年  保持  25  度  左右  ，  通过  定期  采摘  ，  可以  为  队员  们  补充  新鲜  蔬菜  。  在  南极  大陆  上  ，  像  长城站  这样  拥有  温室  大棚  的  站点  不  多  。  一般  外站  来访  ，  长城站  会  送  一些  新鲜  蔬菜  作为  礼物  ，  像  智利  站  常会  带来  车  厘  子  等  作为  回馈  。  人民日报  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
较  强  冷空气  13  日  起  影响  我国  大部  地区  ，  大家  要  注意  保暖  哟  ！  春节  假期  第  四  天  ，  一  轮  较  强  冷空气  开始  影响  我国  。  据  中央  气象台  预报  ，  13  日  至  15  日  长江  中下游  及其  以北  地区  将  自  北  向南  先后  出现  4  至  6  级  偏  北风  ，  阵风  7  至  9  级  ，  气温  普遍  下降  4  ℃  至  8  ℃  ，  东北  地区  局  地  降温  14  ℃  以上  。  （  新华  网  ）  新华  网  的  微  博  视频  
医生  支招  春节  走亲戚  如何  避免  社  恐  社  恐  不  等于  内向  ，  外向  的  人  出现  社交  焦虑  的  也  并  不在少数  。  心理  医生  为  大家  支  了  个  招  ：  可以  随身  携带  一个  自己  喜欢  的  东西  ，  在  和  亲朋好友  交流  的  时候  可以  借助  这样  的  小  物件  ，  让  自己  的  注意力  不  过分  集中  在  别人  对  自己  的  评价  上  。  （  来源  ：  央视  网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
过年  吃  太多  ，  又  怕  营养  不够  ？  华西  专家  给  老年人  的  定制  食谱  来  了  ！  随着  年龄  的  增长  ，  老年人  身体  状况  、  基础  代谢  、  各项  机能  都  有  衰退  ，  对  营养  的  需求  自然  也  就  不同  。  下面  ，  华西  专家  给  大家  讲  一  讲  ，  到底  该  咋个  吃  才  健康  ，  同时  还  贴心  地  定制  了  含铁  量  较  高  的  3  个  食谱  ，  老  辈子  们  照到  吃  就  行  了  。  （  来源  ：  四川  大学  华西  医院  ）  健康  生活  
点  赞  热爱  ！  00  后  女孩  参考  古画  重现  宋代  鳌山  灯棚  “  想  为  爱  发电  ，  把  传统  文化  的  美  表达  出来  。  ”  陈  喜悦  毕业  于  中国  美术  学院  ，  是  一  名  传统  文化  爱好者  。  今年  春节  ，  她  在  浙江  杭州  西溪  湿地  公园  ，  和  朋友  一起  重现  了  宋代  鳌山  灯棚  。  为了  更加  严谨  ，  他们  从  《  清明上河图  》  等  古画  中  寻找  灵感  ，  联系  手艺人  用  竹子  、  油纸  制作  长龙  灯  ，  还  将  小  金龙  、  瞻  淇  鱼  灯  等  带上  灯会  ，  现场  流光  溢彩  这  群国风  女孩  太  强  了  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
致敬  守护  ！  边防军  人  的  巡逻  路  一侧  是  高山  一侧  是  悬崖  新疆  奥  尔  托  苏  边防  连  位于  祖国  西部  边陲  。  这里  积雪  四季  不  化  ，  巡逻  途中  要  翻越  4  座  雪山  达  坂  ，  走  37  道  盘山  路  ，  上坡  最  窄  处  不足  1  米  ，  只能  徒步  。  攀爬  在  30  多道  回头  弯  之中  ，  边防  战士  每  向前  1  步  海拔  上升  30  厘米  ；  一边  是  高山  ，  一边  是  悬崖  ，  他们  走  得  异常  艰难  ，  有时  不得不  手脚  并用  ，  还要  警惕  滚  石  滑落  。  54  年间  ，  这样  的  巡逻  路  ，  他们  走  了  一  次  又  一  次  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
原来  龘  字  不  在  新华字典  里  龘  朤  ?  燚  你  会  读  吗  “  龙行  龘  龘  （  dá  ）  ，  前程  朤  朤  （  lǎng  ）  ，  生活  ?  ?  （  yè  ）  ，  事业  燚  燚  （  yì  ）  …  …  ”  这个  春节  ，  上述  吉祥  话  串  烧成  了  拜年  高频  词汇  。  据悉  “  龘  ”  源于  “  龖  ”  ，  最  早  见于  《  说文解字  》  ，  释义  为  “  飞龙  之  状  ”  。  事实上  “  龘  ”  至今  不  属于  现代  汉语  常用字  和  通用  字  ，  《  新华字典  》  《  现代  汉语  词典  》  都  没有  录入  。  只是  恰逢  甲  辰  龙  年  ，  “  龘  ”  契合  了  中国人  对于  “  龙  ”  的  浪漫  想象  。  一  文  了解  原来  ，  《  新华字典  》  里  没有  “  龘  ”  
点  赞  热爱  ！  00  后  女孩  参考  古画  重现  宋代  鳌山  灯棚  “  想  为  爱  发电  ，  把  传统  文化  的  美  表达  出来  。  ”  陈  喜悦  毕业  于  中国  美术  学院  ，  是  一  名  传统  文化  爱好者  。  今年  春节  ，  她  在  浙江  杭州  西溪  湿地  公园  ，  和  朋友  一起  重现  了  宋代  鳌山  灯棚  。  为了  更加  严谨  ，  他们  从  《  清明上河图  》  等  古画  中  寻找  灵感  ，  联系  手艺人  用  竹子  、  油纸  制作  长龙  灯  ，  还  将  小  金龙  、  瞻  淇  鱼  灯  等  带上  灯会  ，  现场  流光  溢彩  这  群国风  女孩  太  强  了  ！  @  央视  新闻  青春  中国  年  央视  新闻  的  微  博  视频  
男子  用  0  .  15  毫米  银丝  做出  明代  凤冠  浙江  宁波  ，  90  后  小伙  高聪  从事  影视  化妆  行业  时  接触  到  花  丝  镶嵌  ，  随后  拜师  学艺  10  年  ，  打磨  出  100  件  作品  。  现在  他  能  做出  0  .  15  毫米  ，  比  头发  还  细  的  银丝  ，  1  :  1  复  刻出  明代  凤冠  。  高聪  说  ，  能  让  花  丝  镶嵌  走进  更多  年轻人  的  日常生活  ，  这  就是  传承  下去  的  动力  。  @  大米  Video  大米  Video  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
盘旋  腾  舞  、  欢腾  跃动  ！  龙  年  舞龙气场  十足  年  味  浓浓  舞  龙  是  一种  起源  于  中国  的  汉族  传统  民俗  文化  活动  。  舞  龙时  ，  龙  跟着  绣球  做  各种  动作  ，  不断  地  展示  扭  、  挥  、  仰  、  跪  、  跳  、  摇  等  多种  姿势  ，  以  舞  龙  的  方式  来  祈求  平安  和  丰收  就  成为  一种  民俗  文化  。  愿  你  龙  年  龙腾  四海  、  生龙活虎  ！  青春  中国  年  新华  网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
每  一  件  超  好看  ！  55  岁  奶奶  半年  给  孙女  做  50  条  裙子  春  暖  情  长  古装  、  汉  服  、  公主  裙  、  中式  拜年  服  …  …  郑州  的  尹  奶奶  半年  为  4  岁  孙女  做  了  50  条  新  裙子  ，  孙女  每天  穿着  出门  “  骄傲  炫耀  ”  。  今年  55  岁  的  尹  奶奶  表示  ，  裙子  都是  自己  用旧  衣服  和  零碎  布头  缝  的  ，  准备  给  孙女  做  满  100  条  ，  看  着  孙女  穿上  就  开心  。  @  大米  Video  团团  分享  时刻  大米  Video  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  火车  上  丢  行李  4  个  方法  找回  一旦  行李  丢失  了  该  通过  哪些  办法  找  回来  呢  ？  ①  拨打  电话  12306  ，  转  人工  服务  ，  提供  遗失  物品  的  详细  特征  ；  ②  登录  www  .  12306  .  cn  ，  登记  遗失  物品  信息  ；  ③  手机  12306  App  首  页  “  温馨  服务  ”  ，  或者  点击  “  我  的  ”  页面  ，  选择  “  遗失  物品  ”  ，  点击  “  遗失  物品  查找  ”  ；  ④  向  工作人员  求助  。  详  戳  ↓  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
感动  ！  三  冠  王  女兵  对  张桂梅  说  换  我  保护  你  春节  前夕  ，  云南  丽江  华  坪  女子  高中  毕业生  丁  王英  回乡  看望  张桂梅  老师  。  在  张  老师  的  鼓励  下  ，  丁  王英  刻苦  学习  ，  在  大学  期间  主动  报名  参军  ，  并  在  军校  比武  中  勇夺  “  三  冠  王  ”  。  当  张桂梅  说  她  长高  了  时  ，  丁  王英  动情  地  说  ：  “  现在  换  我  来  保护  你  ！  ”  团团  分享  时刻  新华社  的  微  博  视频  
没想到  三星  堆  和  戏曲  能  这么  搭  四川  的  博物馆  含  龙  量  也  太  高  了  探源  中华  文明  ，  赓  续  历史  文  脉  。  沉睡  数  千  年  ，  一  醒  惊  天下  ，  当  戏曲  走入  神秘  三星  堆  世界  ，  会  是  怎样  的  情景  ？  原创  戏  舞  融合  三星  堆  文物  元素  ，  展现  青铜  “  神鸟  ”  、  大国  重器  “  铁鸟  ”  、  生态  文明  中  的  “  候鸟  ”  。  一起  梦  回  三星  堆  （  来源  ：  央视  新闻  ）  团团  分享  时刻  网页  链接  
健康  生活  一  吃  火锅  就  爆  痘  是  咋回事  为什么  吃  麻辣  火锅  容易  “  爆  痘  ”  ？  医生  介绍  ，  若  皮肤  本就  有  炎症  ，  辣椒  会  加重  炎症  和  痘  痘  爆发  的  程度  ，  但  最大  的  幕后  黑手  其实  是  油  和  糖  。  吃  火锅  会  摄  入  大量  油脂  和  高  脂肪  肉类  ，  再  喝  饮料  摄  入  大量  糖分  ，  就  会  使  皮脂腺  分泌  过多  油脂  、  阻塞  毛孔  ，  形成  痘  痘  。  火锅  这么  吃  更  健康  央视  新闻  的  微  博  视频  
请  查收  ！  来自  国  乒  队员  的  新春  祝福  2024  龙  年  龘  吉  今年  是  奥运  年  ，  釜山  世乒赛  封闭  训练  也  正好  赶上  春节  ，  国  乒  队员  的  春节  假期  将  在  紧张  的  备战  中  度过  。  在  新春佳节  来临  之际  ，  国  乒  队员  马龙  @  captain  龙  @  樊振东  @  孙颖莎  @  王楚钦  _  _  _  王艺迪  @  迪  214  @  王曼昱  @  陈梦  -  乒乓球  @  Eric  -  林  高远  @  陈  幸  同  梁靖  崑  和  教练  们  为  全国  球迷  送上  祝福  ：  祝  大家  ，  龙  年  大吉  ！  新春  快乐  ！  万事如意  ！  @  乒乓  世界  TTW  乒乓  世界  TTW  的  微  博  视频  
龙  一开始  是  谁  想  出来  的  转存  小  知识  ！  蚕  宝宝  是  龙  的  原型  之一  古籍  中  ，  有  龙  “  角  似  鹿  、  眼  似  兔  、  项  似  蛇  ，  爪  似  鹰  、  掌  似  虎  、  耳  似  牛  ”  的  说法  ，  主打  “  配得上  世间  所有  的  美好  ”  。  关于  龙  的  原型  ，  众说纷纭  ，  有  一种  说法  认为  ，  蚕  是  龙  的  原型  之一  。  这是  因为  ，  在  有些  地区  牧马  养蚕  的  先民  所  崇拜  的  龙  ，  就是  马头  鳞  身  的  蚕  。  看  ↓  中国  之  声  的  微  博  视频  
晚安  时间  ①  这  一  年  ，  记得  谢谢  自己  ，  接受  不  完美  ，  勇敢  改变  。  再  给  自己  多  一点  时间  ，  成长  为  更  好  的  自己  。  ②  谢谢  自己  ，  一路  向前  ，  没有  选择  放弃  。  一天  又  一天  的  坚持  ，  就是  在  一点  又  一点  接近  梦想  。  ③  谢谢  自己  ，  保持  感恩  ，  心怀  善意  。  请  相信  ，  当  你  变  得  更  好  ，  自会  和  更  好  的  一切  相逢  。  夜读  这  一  年  ，  谢谢  自己  今晚  ，  大家  打算  几  点  休息  呢  ？  一起  守岁  吗  ？  
成都  武侯祠  大  庙会  来  啦  小时候  每逢  过年  ，  总要  去  逛  逛  庙会  ，  嘴里  是  冰糖葫芦  的  甜蜜  ，  手里  是  五花八门  的  年货  ，  入眼  是  绚烂  夺目  的  花灯  ，  耳边  是  乡音  热情  的  吆喝  …  …  @  成都  er  ，  连续  举办  十七  届  的  “  武侯祠  成都  大  庙会  ”  来  啦  ！  “  2024  武侯祠  成都  大  庙会  ”  已  于  2  月  8  日  晚  正式  拉开  帷幕  ，  你  准备  好  去  打  卡  了  吗  ？  成都  成都  发布  的  微  博  视频  感受  成都  美好  生活  
致敬  守护  万家灯火  的  你  “  温暖  的  生活  气息  、  复苏  的  忙碌  劲头  ，  诠释  了  人们  对  美好  幸福  的  追求  ，  也  展现  了  一个  活力  满满  、  热气腾腾  的  中国  。  ”  新春佳节  将  至  ，  凝望  万家灯火  ，  致敬  奋斗  奉献  。  央视  网  与  《  晚间  新闻  》  栏目  联合  推出  新闻  纪实  MV  —  —  《  守护  一  盏  灯火  》  ，  致敬  每  一个  平凡  却  闪光  的  你  ！  青春  中国  年  央视  网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
分享  美好  ！  沉浸  式  感受  2023  的  璀璨  星河  “  天上  星河  转  ，  人间  帘幕  垂  。  ”  回望  走过  的  一  年  ，  你  是否  被  夜空  中  那些  唯  美  浪漫  的  星云  治愈  ？  星河  璀璨  ，  光影  浮沉  ，  戳  视频  回顾  2023  璀璨  星河  ，  一起  接收  一  整年  的  美好  与  希望  新  的  一  年  ，  我们  一起  再  看  浪漫  星空  ！  我  的  龙  年  仪式  感  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
为什么  年轻人  不  爱吃  糖果  了  一  图  了解  哪些  食物  容易  升  血糖  饮食  可  直接  影响  一  个人  的  血糖  水平  ，  哪些  食物  容易  升  血糖  ？  升  糖  指数  （  GI  ）  是  一个  重要  的  衡量  指标  ，  是  指  标准  定量  下  （  一般  为  50  克  ）  某种  食物  中  的  碳水化合物  进入  人体  2  小时  内  引起  血糖  升高  的  相对  速度  。  按照  食物  的  不同  种类  划分  ，  每  类  食物  中  都  有  “  升  糖  高手  ”  （  生命时报  ）  
健康  生活  收藏  ！  适合  久  坐  人群  的  4  个  动作  过年  期间  一家人  打牌  ，  长  时间  保持  同  一个  坐姿  ，  容易  出现  血栓  。  一定  要  注意  ！  多  练  练  这  几个  动作  ：  ①  扶  椅子  站立  ，  双腿  交换  向  后  踢  ；  ②  双手  置于  颈后  做  抗  阻  动作  ；  ③  坐姿  ，  双腿  反复  伸  屈  ；  ④  坐姿  ，  腿  伸直  ，  脚  绷  直  后  再  勾  回  。  转给  你  关心  的  TA  ！  @  CCTV  生活  圈  网页  链接  
中共中央  国务院  举行  春节  团拜  会  习近平  发表  讲话  中共中央  、  国务院  8  日  上午  在  人民大会堂  举行  2024  年  春节  团拜  会  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  发表  讲话  ，  代表  党中央  和  国务院  ，  向  全国  各族  人民  ，  向  香港  特别行政区  同胞  、  澳门  特别行政区  同胞  、  台湾同胞  和  海外  侨胞  拜年  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  龙  的  英文  是  什么  甲  辰  龙  年  将  至  ，  很多  网友  晒  出  龙  年  活动  照片  。  其中  出现  一个  有趣  的  现象  ：  很多  “  龙  ”  不再  翻译  为  dragon  ，  而是  loong  。  loong  典  出  何处  ？  dragon  不能  用  了  ？  中国  传统  文化  中  的  龙  是  dragon  还是  loong  ？  跟着  视频  ，  一起  挖  一  挖  dragon  的  “  历史  梗  ”  ，  看  看  loong  背后  的  语言  新国  潮  。  青春  中国  年  新华  国际  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
在  成都  遇见  中国  年  成都  年  味儿  好  浓  这个  春节  ，  来  成都  街头  走  一  走  ，  从  八街  九  坊  十  景  走到  烟火  人间  ，  感受  这  一场  龙  年  盛宴  。  邂逅  一场  成都  除夕  跨  年夜  ：  看  无人  机  夜空  描出  腾飞  巨龙  ，  和  熊猫  花  花  一起  别样  拜年  ，  听  长  檐  巨  屏  讲述  天府  故事  ，  品  一  席  湖畔  千  人  团  年  宴  ，  把  国家级  非  遗  火龙  铁花  秀  框  进  背景  。  花重锦官城  ，  万千  气象  新  ，  16  场  各地  活动  精彩  上演  ，  我们  在  成都  等  你  。  中国  成都  发布  的  微  博  视频  
科普  帖  ！  今冬  为啥  会  有  冻  雨  和  雨  凇  近日  ，  全国  多  地  连续  降雪  ，  而  湖北  、  湖南  中西部  以及  安徽  中  北部  等  地  出现  了  冻  雨  。  为什么  在  这次  的  大  范围  雨雪  中  ，  北方  常见  厚  厚  的  积雪  ，  而  南方  出现  冻  雨  ？  雨雪  冰冻  天气  恰逢  春运  ，  愿  回家  路上  的  你  顺利  到家  、  平安  过年  ！  2024  有  安全  更  团圆  （  来源  ：  人民日报  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
花重锦官城  ，  万千  气象  新  —  —  成都  龙  年  春节  大  联播  来  啦  ！  成都  年  味儿  好  浓  即日  起  至  2  月  17  日  （  农历  正月  初八  ）  ，  成都  发布  、  红星  新闻  将  联合  成都  23  个  区  （  市  ）  县  融  媒体  中心  ，  以及  成都  博物馆  、  金  沙  遗址  博物馆  、  杜甫  草堂  、  成都  武侯祠  博物馆  、  夜游  锦江  、  成都  传媒  集团  东郊  记忆  等  共同  推出  “  花重锦官城  ，  万千  气象  新  —  —  成都  龙  年  春节  大  联播  ”  活动  ，  快  跟着  小  布  一  起来  感受  成都  的  万千  气象  吧  ！  过年  最  有  仪式  感  的  事情  是  成都  发布  的  微  博  视频  感受  成都  美好  生活  
小  翻译官  妞妞  一家  受邀  参加  除夕  千  人  团  年饭  去年  4  月  ，  顾客  无意间  拍摄  的  视频  ，  让  这个  为  聋哑  父母  当  翻译  的  6  岁  小女孩  走进  大众  视野  。  她  活泼  、  懂事  、  善良  、  乐观  ，  让  这个  小家  格外  明亮  。  今年  除夕  ，  一  场主  题为  “  成都  街头  走  一  走  ，  天府  画卷  迎新年  ”  的  新春  城市  活动  将  在  成都  天府  国际会议  中心  礼仪  广场  举行  。  湖畔  千  人  团  年饭  是  其中  一  大  主要  活动  ，  妞妞  一家  将  受邀  前往  ，  度过  一个  特别  的  除夕夜  。  妞妞  也许  下  了  今年  愿望  ，  “  我  想  成为  爸爸  的  光  ，  成为  大家  的  光  。  ”  中国  成都  发布  的  微  博  视频  
李宇春  喊  你  来  成都  过年  李宇春  喊  你  回  成都  青羊  区  过年  了  今年  过年  ，  @  李宇春  喊  你  来  成都  青羊  耍  ，  到  宽窄  巷子  ，  遇见  更多  美好  ；  到  杜甫  草堂  ，  听  千古  流芳  的  家  国  情怀  ；  到  文  殊  院  ，  感受  青砖  古寺  的  慈悲  智慧  ；  到  祠堂  街  ，  感受  品味  百年  老街  的  新潮  文艺  …  …  花重锦官城  ，  万象  气象  新  ，  龙  年  快  来  成都  过年  吧  ！  李宇春  成都  发布  的  微  博  视频  
确定  ！  四  姑娘  山  正式  成为  2024  年  世界  地质  公园  候选  地  四川  或  将  拥有  全球  极  高山  最多  的  世界  地质  公园  近日  ，  记者  获悉  ，  根据  《  世界  地质  公园  管理  办法  》  有关  规定  ，  国家  林业  和  草原  局  同意  将  四  姑娘  山  正式  确定  为  2024  年  中国  向  联合国  教科文组织  提交  的  世界  地质  公园  申报  项目  （  目前  已  完成  相关  公  示  ）  。  据了解  ，  截至  2023  年  ，  全球  共有  195  个  世界  地质  公园  ，  我国  共有  41  个  世界  地质  公园  ，  四川省  3  个  ，  四  姑娘  山  的  成功  申报  将  成为  四川省  第  4  个  ，  青藏高原  东  缘  横断  山区  第  1  个  世界  地质  公园  ，  也  将  成为  全球  极  高山  最多  的  世界  地质  公园  。  中国  （  来源  ：  封面  新闻  视频  天府  新  视界  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
车  厘  子  吃  多  了  身体  会  怎么样  为什么  车  厘  子  价格  比  樱桃  贵  很多  你  能  分清  樱桃  和  车  厘  子  吗  ？  车  厘  子  和  樱桃  究竟  是  什么  关系  ？  植物学  专家  介绍  ，  在  中国  古代  ，  “  樱桃  ”  指  的  就是  国产  樱桃  或者  叫  “  中国  樱桃  ”  。  上  世纪  我国  从  欧洲  引进  了  “  欧洲  甜  樱桃  ”  ，  南方  的  一些  省份  根据  英文  Cherries  将  它  音译  为  “  车  厘  子  ”  。  “  中国  樱桃  ”  和  “  车  厘  子  ”  都  可以  叫  樱桃  ，  但  它们  是  不同  的  种  。  为什么  车  厘  子  价格  比  樱桃  贵  很多  ？  央视  网  的  微  博  视频  
春节  临近  航天员  还  在  忙  忙  忙  龙  年  春节  已经  进入  倒计时  阶段  ，  地  面的  年  味  越来越  浓  ，  天上  的  航天员  们  仍然  忙于  开展  各  类  科学  实验  。  近期  ，  在  航天员  与  地面  科研  人员  协同  配合  下  ，  随  天  舟  货运  飞船  上行  的  各  类  应用  实  （  试  ）  验  装置  逐步  安装  、  替换  到  实验  柜中  。  致敬  坚守  岗位  的  中国  航天员  ！  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
护  边  员  说  要  让  这  片  国土  始终  有  红旗  飘  展  新疆  玛依塔  斯风区  是  我国  乃至  世界  罕见  的  暴风雪  灾害  区  ，  每年  8  级  以上  大风  多达  180  天  。  这里  环境  艰苦  ，  冬季  大雪  封路  ，  物资  更加  紧张  ，  但是  护  边  员  们  始终  在  执着  坚守  。  他们  说  ：  “  在  这  片  国土  上  ，  始终  会  有  红旗  飘  展  着  ！  ”  向  守护  祖国  大好  河山  的  护  边  员  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  向  城市  坚守  者  致敬  
团团  分享  时刻  感谢  守护  ！  6  年  没  回家  过年  提到  父母  他  瞬间  破  防  新疆  玛依塔  斯风区  风  源地  的  执勤  点  ，  在  这里  值守  的  护  边  员  们  说  ，  守  边防  就要  耐得  住  寂寞  ，  守  不住  寂寞  、  熬  不住  孤独  就  守  不住  安宁  。  6  年  没有  回家  过年  的  护  边  员  孔晓  麓  提到  父母  瞬间  哽咽  ，  他  转身  擦泪  时  说  稍  等  一下  让  人  泪  奔  …  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
转给  家人  ！  警惕  春节  5  种  常见  诈骗  套路  “  年货  卡  ”  免费  扫  码  领奖  ？  点击  领取  “  红包  补贴  ”  ？  春节  将  至  ，  很多  不法分子  也  开始  “  冲  业绩  ”  ，  一些  与  “  春节  ”  “  年货  ”  有关  的  诈骗  套路  卷土重来  ，  花  式  骗术  更是  容易  让  人  掉入  陷阱  。  收好  这  份  春节  防  骗  指南  提醒  广大  网民  ，  增强  防范  意识  ，  守好  “  钱袋子  ”  。  春节  临近  ，  请  收好  这  份  防  骗  指南  ！  特别  提醒  
希望  用  不到  ，  但  不能不  知道  ！  列车  停运  旅客  应该  怎么  退票  最近  的  雨雪  冰冻  天气  导致  部分  列车  停运  ，  旅客  该  如何  办理  列车  退票  手续  ？  除了  现金  支付  的  旅客  需要  本人  前往  车站  售票  窗口  退款  以外  ，  其余  购  票  方式  均可  在  铁路  12306  App  上  完成  线上  退票  退款  。  停运  列车  停运  信息  公布  前  购买  联  程  车票  的  旅客  ，  可  在  联  程  车票  开车  前  一  并  办理  退票  ，  不  收  退票  费  。  详情  了解  春运  返乡  互助  人民日报  的  微  博  视频  特别  提醒  
身边  的  感动  平凡  英雄  ！  退伍  班长  跳入  冰冷  河水  中  拖船  救人  3  日  南方  小年  ，  湖南  醴陵  市  茶  山镇  ，  一  名  女子  坠  桥  后  昏迷  ，  随着  湍急  的  河水  漂浮  了  近  百  米  。  危急  时刻  ，  一  名  33  岁  的  男子  跳入  刺骨  的  河水  中  ，  拖  着  一  只  简易  的  船  ，  朝  落水  女子  游去  ，  并  成功  将  她  救起  。  据悉  ，  救人  的  小伙  名叫  赖一鸣  ，  今年  33  岁  ，  曾  服役  12  年  当过  班长  。  谢谢  挺身而出  的  你  ！  极目  视频  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  在  海上  发射  一  箭  九  星  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  广东  阳江  附近  海域  ，  使用  捷  龙三  号  运载火箭  ，  成功  将  DRO  -  L  卫星  、  智  星  二  号  A  星  、  东方  慧眼  高分  01  星  、  威海  壹  号  01  ~  02  星  、  星  时代  -  18  ~  20  星  以及  NEXSAT  -  1  卫星  共  9  颗  卫星  发射  升空  。  3  个  多  小时  前  ，  我国  成功  发射  了  吉利  星座  02  组  卫星  。  中国  航天  3  小时  发射  2  枚  火箭  20  颗  卫星  ，  为  中国  航天  点  赞  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
2024  金  沙  太阳  节  来  了  成都  年  味儿  好  浓  从  2009  年  开始  的  “  金  沙  太阳  节  ”  ，  如今  已  陪伴  成都  市民  走过  十五  个  年头  ，  给  无数  成都  人  留下  了  难忘  的  新春  记忆  。  2024  年  成都  金  沙  太阳  节  也  如期  而  至  ：  将  从  2  月  8  日  （  腊月  二十九  ）  起  盛大  开启  ，  持续  到  2  月  25  日  （  正月  十六  ）  。  今年  的  金  沙  太阳  节  将  以  “  新春  城市  庆典  ，  古  蜀  印  加  盛会  ”  为  主题  ，  呈现  六  大  展览  。  一起  了解  更多  （  来源  ：  红星  新闻  视频  成都  方志  ）  成都  发布  的  微  博  视频  感受  成都  美好  生活  
外婆  见  外孙  接  自己  回城  过年  激动  落泪  2  月  2  日  ，  江苏  。  外孙  接  乡下  独居  外婆  回城  过年  ，  外婆  看到  先是  惊讶  ，  听到  要  接  自己  回  城里  过年  激动  落泪  ，  哭  着  说  自己  没用  ，  一番  劝说  后  外婆  最终  同意  ，  拿  着  自己  最  舍不得  穿  的  新  衣  和  外孙  出门  。  外孙  称  自从  外公  走  后  ，  外婆  怕  麻烦  孩子  谁家  都  不  愿意  去  ，  一直  自己  留  在  老家  ，  父母  总是  这样  ，  年迈  之后  又  盼望  着  子女  多  来  看望  自己  ，  又  担心  自己  会  成为  子女  的  拖累  。  尔滨  花  式  宠  娃  必须  杠杠  的  内蒙古  青年  的  微  博  视频  
中国  汽车  出海  跑出  加速度  造  汽车  这  件  事  中国  有  多  牛  2023  年  我国  汽车  产销  双双  突破  3000  万  辆  ，  连续  15  年  成为  世界  第一  大  汽车  生产国  与  消费  国  。  其中  ，  全年  汽车  整  车  出口  491  万  辆  ，  同比  增长  超  50  %  。  从无到有  ，  从  有  到  大  ，  从  大  到  强  ，  中国  “  智  造  ”  汽车  正  加速  驶向  全球  。  绘  说  现代化  第  5  期  ，  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  
南  航  教授  高铁  上  批改  论文  近日  ，  南京  航空  航天  大学  教授  安鲁陵  在  高铁  上  批改  论文  被  拍下  ，  网友  调侃  ，  又  有  一  位  博士生  要  瑟瑟  发抖  了  。  安  教授  称  ，  “  我  要  能  抓紧  看完  ，  学生  就  有可能  在  年前  根据  意见  修改  好  ，  春节  前  送审  ，  开学  后  就  可  及时  收到  评  阅  意见  。  这  的确  是  时间  的  合理  利用  。  ”  对于  当时  看  的  论文  ，  安  教授  表示  整体  不错  ，  已  和  学生  说过  论文  的  情况  。  （  扬  子  晚报  ）  人民网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
新人  结婚  花  3  万  办  极  简  婚礼  新人  办  极  简  婚礼  让  宾客  安心  吃  席  近日  ，  浙江  丽水  ，  一对  新人  举办  了  一场  极  简  婚礼  ，  不  找  婚庆  公司  ，  花车  自己  装饰  ，  仪式  由  新郎  主持  ，  朋友  还  帮忙  摄像  ，  一共  只  花费  了  3  万  多  。  新娘  吴  女士  表示  ，  这  场  婚礼  没有  复杂  的  环节  ，  宾客  只管  自己  吃饭  就  行  ，  大家  吃得开  心  ，  家里人  也  很  支持  。  （  美丽  浙江  ）  人民网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
老师  细心  观察  救  了  学生  一  命  近日  ，  江苏  苏州  ，  小学  老师  凌  海南  发现  学生  小  谢  有  走错  教室  、  写字  时  有  非常规  举动  、  跑  操  意识  混乱  等  异常  举止  ，  于是  打电话  告知  小  谢  妈妈  王  女士  。  王  女士  带  孩子  去  医院  检查  后  ，  发现  其  脑  部长  有  肿瘤  。  由于  治疗  及时  ，  小  谢  已  成功  切除  肿瘤  ，  顺利  出院  。  @  现代  快报  现代  快报  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
暖心  ！  店  门口  的  结婚  假条  写满  了  路人  祝福  近日  ，  杭州  一  店主  贴出  回家  结婚  的  休  业  告示  ：  “  因  老板  回家  结婚  ，  1  月  10  至  2  月  14  号  闭  店  …  ”  大家  纷纷  在  告示  上  留言  祝福  “  新婚  快乐  ”  “  白头偕老  ”  “  百年  好  合  ”  。  店主  夫妻  表示  看到  这么  多  人  送上  祝福  非常  开心  ，  回来  给  大家  安排  优惠  。  浙江  日报  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
老人  去世  前  突然  清醒  嘱咐  儿子  捐  遗体  ，  儿子  ：  全家  都  很  支持  老人  的  决定  老人  去世  前  3  小时  突然  清醒  遗愿  令人  泪  崩  2  月  1  日  ，  陕西  西安  。  据  华  商报  消息  ，  73  岁  的  老人  高生茂  凌晨  因  病  去世  ，  去世  前  3  小时  他  嘱托  家人  一定  要  捐献  自己  的  遗体  。  儿子  高继锋  表示  ，  父亲  是  一  名  老党员  ，  曾  是  边防军  人  ，  大约  2  年前  ，  他  自己  提出  来  捐献  遗体  。  后来  ，  老人  查出  肺癌  晚期  ，  病情  发展  得  很快  。  1  日  凌晨  1  时  许  ，  老人  突然  清醒  了  ，  把  高继锋  叫到  跟前  叮咛  ，  一定  要  给  他  捐献  遗体  ，  用于  医学  研究  。  凌晨  4  时  许  ，  老人  在  医院  去世  。  “  我们  全家  都  很  支持  老人  的  决定  ，  我  也  在  小  程序  上  登记  了  遗体  捐献  ”  ，  高继锋  说  ，  这是  一  件  非常  有意义  的  事情  。  @  西部  决策  网页  链接  
美中情局  局长  称  招聘  培训  更多  会  中文  的  雇员  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  问  ，  据  报道  ，  美国  中情局  局长  伯  恩  斯  在  《  外交  事务  》  撰文  称  ，  美国  已  投入  更多  资源  用于  对  华  情报  收集  、  分析  和  行动  。  过去  两  年  ，  中情局  对  华  工作  预算  增加  一  倍  多  ，  招聘  培训  更多  会  讲  中文  的  雇员  ，  加大  力度  在  拉美  、  非洲  和  印  太  等  全球  各地  同  中国  竞争  。  对  此  ，  外交部  发言人  汪文斌  表示  ，  伯  恩  斯  局长  作为  全球  最大  间谍  组织  的  负责人  ，  一再  走上  前台  ，  告诉  世人  ，  美国  间谍  无处不在  无孔不入  。  感谢  他  的  提醒  ，  中方  将  一如既往  地  做好  防范  工作  ，  不会  让  美国  的  非法  行径  得逞  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
小  小  的  改变  ，  大大  的  温暖  ！  高铁  溜  娃  舱  来  了  1  月  29  日  ，  厦门  开往  上海  的  G  1654  次  列车  上  ，  一  群小  旅客  在  乘务员  带领  下  做游戏  。  据  介绍  ，  一  群  青年  列车员  提出  设置  遛  娃  舱  ，  将  高铁  列车  的  餐车  车厢  部分  区域  根据  实际  情况  进行  “  童趣  改造  ”  ，  希望  提升  旅客  的  乘车  体验  。  网友  ：  200  多  个  月  的  宝宝  可以  去  溜  吗  ？  新华社  的  微  博  视频  
古乐  获  “  新  声  ”  ！  莫高窟  壁画  里  1000  多  岁  的  乐器  被  复活  了  敦煌  莫高窟  ，  是  人类  珍贵  的  文化  宝藏  ，  数  百  座  洞窟  里  绘有  乐器  7000  余  件  。  其中  有  一种  很  特殊  的  鼓  ，  叫做  十二  音  雷公  鼓  。  如今  ，  利用  数字  技术  ，  敦煌  十二  音  雷公  鼓  被  以  虚拟  形式  “  复活  ”  ！  “  奏响  ”  壁画  中  的  雷公  鼓  ，  我们  可以  更  接近  地  听见  古代  的  声音  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
外交部  ：  中方  不会  让  美国  非法  行径  得逞  汪文斌  称  感谢  美国  中  情  局长  提醒  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  问  ，  据  报道  ，  美国  中情局  局长  伯  恩  斯  在  《  外交  事务  》  撰文  称  ，  美国  已  投入  更多  资源  用于  对  华  情报  收集  、  分析  和  行动  。  过去  两  年  ，  中情局  对  华  工作  预算  增加  一  倍  多  ，  招聘  培训  更多  会  讲  中文  的  雇员  ，  加大  力度  在  拉美  、  非洲  和  印  太  等  全球  各地  同  中国  竞争  。  发言人  对  此  有  何  回应  ？  对  此  ，  外交部  发言人  汪文斌  表示  ，  中国  坚持  走  和平  发展  道路  ，  中国  的  发展  是  世界  发展  的  机遇  和  全球  和平  力量  的  增长  。  伯  恩  斯  局长  作为  全球  最大  间谍  组织  的  负责人  ，  一再  走上  前台  ，  告诉  世人  美国  间谍  无处不在  、  无孔不入  。  感谢  他  的  提醒  ，  中方  将  一如既往  做好  防范  工作  ，  不会  让  美国  的  非法  行径  得逞  。  
2024  年  国家  助学  贷款  免  息  及  本金  延期  偿还  财政部  等  四  部门  印发  通知  ：  ①  对  2024  年  及  以前  年度  毕业  的  贷款  学生  2024  年内  应  偿还  的  国家  助学  贷款  利息  予以  免除  ，  参照  国家  助学  贷款  贴息  政策  ，  免除  的  利息  由  中央  财政  和  地方  财政  分别  承担  。  ②  对  2024  年  及  以前  年度  毕业  的  贷款  学生  2024  年内  应  偿还  的  国家  助学  贷款  本金  ，  经  贷款  学生  自主  申请  ，  可  延期  1  年  偿还  。  详情  求学  路上  ，  我们  温暖  前行  ！  
接续  奋斗  ！  2023  中国  青年  在  这些  领域  大  放  光彩  2023  年  ，  各行各业  的  人们  都  在  挥洒  汗水  ，  每  一个  平凡  的  人  ，  都  作出  了  不  平凡  的  贡献  。  在  这  一  年  里  ，  团员  青年  建功立业  、  担当  行为  ，  一  张  张  照片  、  一  段  段  视频  记录  了  他们  的  青春  风采  。  回忆  我们  一同  走过  的  2023  ，  向  在  各个  领域  努力  拼搏  的  你们  ，  致敬  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
男子  镊子  夹  针  在  生  蛋壳  上  绣花  江苏  徐州  ，  34  岁  的  曾召龙  从小  喜欢  手工  ，  接触  蛋  雕  后  钻研  10  年  独创  出  全  蛋  绣  技艺  。  他  结合  十字  绣  技艺  ，  在  蛋壳  底部  打孔  ，  用  镊子  捏  针  穿针引线  ，  以  4  岁  儿子  喜欢  的  卡通  人物  为  灵感  ，  创作  出  上百  件  蛋  绣  作品  。  曾召龙  说  ，  想  让  更多  的  小孩  更  深入  地  了解  蛋  雕  蛋  绣  。  @  大米  Video  大米  Video  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
婚礼  现场  新郎  收到  二  等  功  喜报  1  月  30  日  ，  贵州  威  宁  ，  现役  军人  王应学  在  自己  的  婚礼  上  收到  了  二  等  功  喜报  ！  据悉  ，  王应学  日前  被  授予  西藏  军区  10  位  官兵  “  固  边  稳  藏  标兵  ”  荣誉  称号  ，  喜讯  传到  王应学  的  家乡  后  ，  军地  领导  联合  部队  领导  决定  组成  送  喜报  队伍  ，  将  立功  喜报  送到  王应学  的  婚礼  现场  。  祝福  ，  双喜临门  ！  人民网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
收藏  科普  ！  气象  灾害  预警  信号  怎么  看  7  省市  部分  地区  将  有  持续性  冻  雨  当前  ，  一  轮  大  范围  雨雪  冰冻  天气  过程  正在  影响  我国  中  东部  地区  ，  中央  气象台  已  发布  冰冻  橙色  预警  和  暴雪  黄色  预警  。  什么  是  气象  灾害  预警  信号  ？  如何  分级  ？  蓝色  、  黄色  、  橙色  和  红色  分别  对应  什么  程度  ？  一个  视频  看懂  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
乘坐  火车  忘  带  身份证  怎么办  解决  办法  来  了  ！  铁路  工作人员  表示  ，  成年  旅客  可以  在  12306  App  上  办理  乘坐  旅客  列车  临时  身份  证明  ，  依次  点击  “  首  页  ”  “  温馨  服务  ”  “  乘坐  旅客  列车  临时  身份  证明  ”  ，  进入  功能  页面  后  ，  按照  提示  操作  填好  相关  信息  就  办理  好了  旅客  列车  临时  身份  证明  。  此外  ，  旅客  还  可以  在  车站  公安  制证  口  办理  纸质  身份  证明  。  这些  临时  身份  证明  只  限于  铁路  乘车  使用  ，  一个  自然  月  每人  只能  申请  六  次  。  电子  临时  乘车  证明  在  申请  成功  后  24  小时  内  有效  。  儿童  没有  身份证  、  没  带  身份证  是否  可以  坐  火车  ？  当然  可以  ！  戳  视频  了解  （  来源  ：  央视  网  ）  为什么  高铁  座椅  没有  E  号  成都  发布  的  微  博  视频  
豆  豆  妈  心里  话里  满是  感谢  1  月  30  日  ，  重庆  。  豆  豆  @  我  豆  加油  一  曾  被  诊断  无法  站立  ，  在  妈妈  的  陪伴  下  ，  乐观  坚强  的  她  走进  了  学校  ，  也  收到  了  春  晚  的  特别  邀约  。  小豆  豆  一  步  一  步  走到  了  春  晚  豆  豆  妈  说  ：  “  如果  不是  大家  的  关注  ，  豆  豆  可能  连  幼儿园  都  上  不了  。  ”  希望  豆  豆  越来越  好  ！  @  四川  观察  四川  观察  的  微  博  视频  身边  的  感动  
华西  专家  说  得  过  甲  流  可能  再  得  乙  流  ，  还  可能  甲  流  乙  流  混合  双  流  …  …  躲过  新  冠  没  躲过  这次  咽喉  炎  这  段  时间  应该  不少  人  的  屋  头  ，  不管  男女老少  ，  接二连三  地  遭受  支  原  体  、  甲  流  、  新  冠  的  夹击  ，  咳嗽  、  发烧  、  嗓子  哑  、  全身  痛  …  …  万万  没想到  ，  乙  流  又  来  了  。  四川  大学  华西  医院  感染  性  疾病  中心  主任  宗  志  勇  教授  、  医院  感染  管理  部  王妍  潼  主管  护  师  一  起来  科普  ，  乙  流  和  甲  流  到底  是  啥子  病毒  ，  它们  之间  啥子  关系  、  有  没有  区别  。  （  来源  ：  四川  大学  华西  医院  ）  
这个  一月  ，  致敬  每  一个  挺身而出  的  普通人  男子  打球  突发  心梗  众人  接力  救援  ；  婴儿  落水  70  岁  大爷  30  秒  救起  ；  2  名  小学生  飞奔  为  消防员  带路  .  .  .  .  .  .  危难  之际  总  有人  齐心协力  ，  困顿  背后  总  有  一  双  温暖  的  手  支撑  前行  。  时光  铭记  着  每  一  位  挺身而出  的  普通人  。  这个  一月  ，  感谢  有  你们  。  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  身边  的  感动  
法网  恢恢  ！  打击  缅  北  涉  我  电  诈  获  重大  战果  昨天  ，  缅甸  警方  依法  向  我  公安机关  移交  10  名  缅  北  重大  电  诈  嫌  犯  。  2023  年  以来  ，  缅  北  涉  我  电信  网络  诈骗  犯罪  多发  高发  ，  公安机关  连续  开展  多  轮  打击  行动  ：  9  月  6  日  ，  1207  名  缅  北  涉  诈  犯罪嫌疑人  移交  我方  ；  10  月  14  日  ，  2349  名  中  国籍  电  诈  嫌  犯  被  移交  我方  ，  包括  网上  在逃  人员  111  名  ；  11  月  16  日  ，  以  明  学  昌  为首  的  家族  犯罪  集团  重要  头目  明国  平  、  明  菊  兰  、  明  珍  珍  3  人  被  成功  抓获  并  移交  我方  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
搬  好  小  板凳  ！  看  看  空间站  里  有  多少  花  式  科学  装置  小  “  制冷  机  ”  、  小型  离心机  .  .  .  .  .  .  神  十七  航天员  乘  组  使用  多项  舱内  科学  实验  设备  开展  空间  科学  实验  ，  各  类  实验  目前  持续  滚动  实施  ，  预期  将  在  科学  、  技术  和  应用  方面  产出  重大  成果  和  效益  。  戳  视频  一起  打  卡  舱内  多种  科学  实验  设备  。  @  载人  航天  小  喇叭  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
戍边  民警  带  6  岁  儿子  为  界碑  描红  近日  ，  呼伦贝尔  室  韦  边境  派出所  民警  姚  东升  带  着  自己  6  岁  的  儿子  ，  来到  110  号  界碑  前  为  界碑  描红  。  据悉  ，  该  派出所  位于  祖国  东北  边陲  的  大兴安岭  北麓  ，  这里  每到  冬季  平均  气温  都  在  零下  40  摄氏度  左右  。  网友  ：  舍  小家  为  大家  ，  向  戍边  民警  致敬  ！  @  内蒙古  广播  电视台  内蒙古  广播  电视台  的  微  博  视频  身边  的  感动  
成都  人  已经  开始  围  炉  煮  蹄  花  了  你  知道  吗  ？  成都  的  好吃  嘴  儿  已经  围  炉  煮  蹄  花  了  ，  又  耙  又  糯  的  整  根  蹄  花  ，  再  裹上  秘  制  的  蘸  碟  ，  也  太  安逸  了  ！  网友  ：  再  烫  上  一  把  豌豆  尖儿  ，  这  就是  专  属  成都  的  冬季  美味  ！  2024  有  安全  更  团圆  ，  温馨  提示  ：  各  类  围  炉  一定  要  注意  安全  ，  保持  开  窗  通风  ，  避免  一氧化碳  中毒  ；  火炉  周围  不要  堆放  易燃  易爆  物品  ，  以免  引起  火灾  。  （  来源  ：  成都  文  旅  ）  成都  发布  的  微  博  视频  感受  成都  美好  生活  
乘客  飞机  上  突发  疾病  直  博  华西  的  她  出手  了  近日  ，  在  吉隆坡  飞往  厦门  的  航班  上  ，  飞机  突然  广播  ，  “  一  位  乘客  突发  疾病  ，  紧急  寻求  医务  人员  帮助  …  …  ”  “  我  是  医学  生  ”  ，  听到  广播  后  ，  参加  “  颉  颃  计划  ”  海外  社会实践  活动  返回  厦门  的  厦门  大学  龙娜  沙  同学  立即  起身  赶到  患者  身旁  。  龙娜  沙  是  医学院  中医  系  学生  ，  与  她  一起  站出来  的  ，  还有  一  名中医  理疗  师  。  经过  多  人  合力  救治  ，  该  患者  逐渐  恢复  意识  、  缓解  病痛  ，  平安  下  机  。  据悉  ，  龙娜  沙  目前  以  中医学  系  综合  排名  第一  的  成绩  推  免  至  四川  大学  华西  医院  直  博  。  （  来源  ：  中国  青年报  ）  成都  发布  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
四川  人  5  万  年前  就  开始  盘  核桃  了  ！  1  月  30  日  ，  资阳濛溪河  遗址  入选  “  2023  年  中国  考古  新  发现  ”  。  该  遗址  出土  的  种子  包括  了  核桃  、  橡子  等  坚果  类  的  壳  斗  科  ，  也  有  桃  、  葡萄  等  水果  类  的  蔷薇  科  ，  另  发现  有  块  茎  类  的  莎  草  科  。  其中  ，  核桃  是  目前  世界  旧石器  遗址  中  最  早  的  发现  。  网友  ：  原来  四川  人  5  万  年前  就  开始  “  盘  核桃  ”  了  ~  成都  发布  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
甘肃  穿着  羽绒服  吃  烧烤  是  啥  体验  黄  焖  羊肉  、  烤  全  羊  、  羊肉  垫  卷子  …  …  甘肃  不仅  羊肉  好吃  ，  土特产  还  特别  多  。  全国  每  3  瓶  橄榄油  中  ，  就  有  1  瓶  来自  陇  南  ；  突破  了  三  文  鱼  网箱  培育  、  南美  白  对虾  盐碱地  养殖  等  关键  技术  。  不仅如此  ，  甘肃  旅游  火爆  ，  敦煌  骆驼  都  等  红绿灯  2024  ，  甘肃  “  甘  ”  劲  满满  ，  迈出  新  步伐  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
涿州  去年  遇  洪灾  的  印刷厂  怎样  了  涿州  受灾  印刷厂  热火朝天  赶  订单  去年  夏天  ，  河北  涿州  遭遇  洪灾  ，  有  印刷厂  内  洪水  深达  3  米  ，  印刷品  被  泡  烂  、  机器  被  泡  坏  …  …  如今  ，  这  家  工厂  大大小小  80  多  台  机器  已  是  开足马力  ，  正在  抓紧  完成  春节  前  最后  一  笔  订单  。  洪水  退去  后  ，  在  政府  帮助  下  ，  涿州  213  家  受灾  出版  印刷  发行  企业  ，  目前  已经  全部  复工  。  加油  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
成就感  满满  ！  这  群小  学生  收获  1600  斤  年终奖  近日  ，  广东  珠海  ，  在  一  所  小学  的  散  学礼  上  ，  甘蔗  、  蔬菜  ，  大米  …  …  同学  们  凭  实力  收到  了  1600  斤  的  “  年终奖  ”  。  据了解  ，  该  校  有  一个  “  耕读  园  ”  ，  这些  果蔬  都是  孩子  们  利用  劳动  课  或  课余  时间  ，  在  园子  里  亲手  种下  的  。  同学  们  在  收获  劳动  成果  的  同时  ，  也  懂得  了  粮食  的  珍贵  。  人民网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
全军  海拔  最高  驻兵  点上  新  制氧  设备  在  全军  海拔  最高  驻兵  点  5592  观察哨  ，  走下  哨位  的  战士  回到  弥散  式  供  氧  宿舍  ，  享受  业余  生活  。  这  款  新  配发  的  弥散  式  制氧  设备  既  能  在  短  时间  内  为  房间  增加  氧气  ，  还  能  加  湿  和  净化  空气  。  近年来  ，  西藏  日喀则  军分区  为  一线  哨所  点  位  配置  了  多  款  制氧  设备  ，  高原  一线  官兵  实现  了  吸氧  自由  。  @  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  
你  的  快递  可能  是  两  岁  小孩  哥  打包  的  义乌  小孩  哥  两  岁  就  会  打包  贴  单  1  月  28  日  ，  浙江  义乌  。  临近  过年  ，  很多  工人  都  回家  了  ，  还  在  上  幼儿园  大班  的  “  小孩  哥  ”  主动  要求  帮  妈妈  打包  。  其实  “  小孩  哥  ”  两  岁  的  时候  ，  就  已经  会  打包  贴  单  了  网友  ：  义乌  小孩  的  血脉  觉醒  ！  闪电  新闻  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
成都  大  庙会  来  了  春节  将近  ，  一年一度  的  “  武侯祠  成都  大  庙会  ”  如约  而  至  。  今年  推陈出新  ，  以  “  三国  元  宇宙  潮  玩  成都  年  ”  为  主题  ，  带来  国  潮  文化  灯展  、  规模  最大  的  关公  文物展  、  安逸  好  逛  的  创意  市集  、  仪式  感  拉  满  的  仿古  祭祀  …  …  国风  与  潮  玩  碰撞  ，  灯影  与  AR  相辅相成  ，  带来  数字  文化  新  体验  。  （  来源  ：  成都  武侯祠  ）  2024  总要  来  一  趟  四川  吧  
第一  视角  看  运  油  20  为  歼  10  空中  加油  1  月  29  日  上午  ，  中国  人民解放军  空军  八一  飞行  表演  队  7  架  歼  ﹣  10  表演  机  从  西北  某  机场  起飞  ，  赴  沙特阿拉伯  利雅得  参加  于  2  月  4  日  至  8  日  举行  的  第二  届  沙特  国际  防务  展  并  进行  飞行  表演  。  转场  过程  中  ，  中国  空军  派出  运  油  ﹣  20  飞机  伴随  任务  编队  进行  空中  加油  。  看  大国  空军  威武  风采  ！  人民日报  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
全场  大合唱  这  世界  那么  多  人  好  温暖  莫文蔚  歌声  的  画面  感  “  这  世界  有  那么  多  人  ，  多  幸运  ，  我  有  个  我们  。  ”  《  航天  之  夜  》  舞台  上  ，  @  Karen  莫文蔚  一  首  《  这  世界  那么  多  人  》  娓娓  道来  ，  致敬  每个  坚守  岗位  、  奉献  青春  的  中国  航天  人  ，  也  献给  每个  支持  航天  事业  的  普通人  。  全场  大合唱  气氛  感人  分享  一起  听  ~  央视  新闻  的  微  博  视频  
小朋友  解释  花  花  可爱  的  原因  “  花  花  没  长  脖子  ，  跟  别的  熊猫  不  一样  ，  非常  可爱  ，  像  一个  肉球  。  ”  白天  看  熊猫  ，  晚上  吃  火锅  ，  打  卡  三星  堆  ，  四川  一  年  接待  游客  6  .  8  亿  人次  。  除了  川  味  十足  的  旅游  资源  ，  这里  的  新一代  “  人造  太阳  ”  、  暗  物质  实验室  等  创新  科技  还  展现  了  中国式  “  硬  核  浪漫  ”  ↓  2024  ，  越过  越  巴  适  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
提醒  ！  春节  回家  坐  火车  这些  东西  不能  带  春运  已  开启  ，  有  旅客  因  随身  携带  的  物品  不  符合  规定  ，  被  安检  拦下  。  铁路  工作人员  提醒  ：  ①  摩丝  、  发胶  等  单件  不能  超  150  ml  ，  香水  、  喷雾  等  单件  不能  超  100  ml  ；  ②  修  眉  刀  等  小刀  的  刀刃  不能  超  6  cm  ；  ③  充电  宝  单  块  不能  超  100  Wh  （  约  27000  毫  安  ）  ；  ④  弹弓  、  飞镖  等  不能  带上  火车  。  祝  大家  旅途  顺利  ，  平安  到家  ！  @  铁  妞妞  妞儿  央视  新闻  的  微  博  视频  
新疆  魔鬼  风区  清理  积雪  有  神器  近期  ，  新疆  塔城  暴雪  铁路  积雪  超  1  米  。  为  应对  “  魔鬼  风区  ”  的  风  吹  雪  天气  ，  铁路  工人  驾驶  国内  最  先进  的  “  大  黄蜂  ”  轨道  除雪  车  加紧  作业  。  滚  刷  飞快  转动  粉碎  冰雪  ，  再  朝  路边  喷出  “  雪  瀑  ”  ，  场面  壮观  ↓  有  它  帮忙  ，  工作人员  每  小时  能  清理  约  15  公里  的  铁轨  。  辛苦  了  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
86  岁  丈夫  77  岁  妻子  跑  了  100  多场  马拉松  共赴  热爱  ！  老两口  十  多年  每天  坚持  跑  1  万  米  86  岁  的  胡应福  和  77  岁  的  王章敏  ，  是  安徽  的  一对  “  跑马  伉俪  ”  。  他们  为  增强  体质  开始  跑步  ，  互相  鼓励  一起  坚持  ，  逐渐  迷上  了  这  项  运动  。  从  一开始  只能  跑  一二百  米  ，  到  如今  每天  跑  足  1  万  米  ，  两  人  已  参加  百余场  马拉松赛  事  ，  携手  跑遍  大半个  中国  。  老两口  说  ，  人生  就是  一场  马拉松  ，  要  一起  跑到  跑  不  动  为止  祝福  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
7  岁  脑瘫  女孩  不怕  摔  原因  泪  目  “  我  不  害怕  ，  因为  我  已经  摔  习惯  了  。  ”  豆  豆  是  很多  网友  “  看  着  长大  的  孩子  ”  。  曾  被  诊断  只能  在  轮椅  上  度日  ，  现在  ，  她  一  步  一  步  走  得  越来越  稳  ，  从  重庆  第一次  来到  北京  看  春  晚  。  “  很  开心  ！  祝  大家  新年  快乐  ！  ”  谢谢  豆  豆  的  祝福  ，  祝  你  天  天  都  开心  ！  7  岁  脑瘫  女童  笑  着  给  大家  拜  早年  央视  新闻  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  列车  调度员  吃饭  时  眼睛  都  离不开  屏幕  你  知道  吗  ？  原来  高铁  也  会  堵车  。  正值  春运  ，  调度  指挥  大厅  中  ，  电话  声  、  报警  声  此起彼伏  ，  列车  调度员  紧盯  屏幕  ，  不断  记录  信息  。  碰到  拥堵  ，  他们  要  争分夺秒  地  在  股  道  中  找到  最佳  路线  ，  为  旅客  抢出  换  站台  、  验票  上车  的  时间  。  每天  ，  当  最后  一  列车  平安  到达  ，  他们  才能  有  片刻  喘息  的  机会  。  向  坚守  岗位  、  守护  我们  回家  路  的  劳动者  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  双向  奔赴  ！  边防  战士  手绘  戍边  石  回赠  小学生  “  新年  将  至  ，  孩子  们  给  我们  送来  了  礼物  ，  作为  边防军  人  ，  我  想  画  一些  ‘  戍边  石  ’  送给  他们  。  ”  从  东海  之  滨  到  西北  高原  ，  跨越  五千  多  公里  ，  浙江  瑞安  的  小学生  们  精心  制作  的  暖心  礼物  ，  被  送到  了  新疆  军区  别  迭  里  边防  连  战士  们  手中  。  战士  们  准备  了  手抄  报  、  戍边  石  等  礼物  回  赠给  孩子  们  。  这  场  双向  奔赴  ，  属于  最  可爱  的  人们  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  原来  中国  航天器  的  名字  是  这么  来  的  我们  给  你  命名  为  “  北斗  ”  ，  是  希望  在  你  的  照  领下  ，  人类  可以  确知  当下  之  所在  ，  更  明白  文明  之  所  往  ；  探索  宇宙  ，  将  会  是  人类  要  走出  的  “  最  长  ”  的  路  ，  所以  你  的  名字  ，  叫  “  长征  ”  ；  立定  神州  ，  飞渡  天河  ，  “  神  舟  ”  ，  请  你  带  我们  去  天宫  的  新家  …  …  中国  航天器  名字  里  有  中国  人才  懂  的  含义  。  网友  ：  浩瀚  宇宙  见证  着  中国人  的  浪漫  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
周末  可  适度  补  觉  专家  表示  ，  如果  平时  存在  睡眠  不足  的  情况  ，  周末  增加  一  小时  的  睡眠  既  能  降低  交感神经  的  过度  兴奋  ，  也  能  减少  心血管  疾病  发生  的  风险  。  但  更  重要  的  是  要  保证  平时  睡眠  充足  ，  不能  完全  依靠  周末  补  觉  来  缓解  睡眠  不足  和  降低  心血管  病  发生  的  风险  。  研究  表明  大学生  平均  智商  逐年  下降  ，  充足  的  睡眠  很  重要  ！  （  来源  ：  CCTV  生活  圈  ）  成都  发布  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
梦幻  蜀国  三千  年  灯会  太  震撼  灯光  盛宴  来  啦  ~  东安湖  首届  灯会  盛大  开幕  ，  灯会  打造  大过  龙  年  、  桃  林  梦境  、  古  蜀  之  路  、  璀璨  华夏  、  环球  之  旅  、  未来  世界  6  大  主题  赏  灯区  以及  腾  讯  游戏  《  金  铲  铲  之  战  》  特别  展区  ，  穿越  一场  从  远古  到  未来  的  奇幻  时光  之  旅  ，  呈现  无比  震撼  的  视觉  盛宴  ！  成都  夜市  有  多  好  逛  （  视频  据  @  MIK  ·  米克  ）  MIK  ·  米克  的  微  博  视频  感受  成都  美好  生活  
妈妈  把  女儿  画  的  体操  服  做  了  出来  四川  成都  ，  5  岁  女儿  学  艺术体操  ，  90  后  宝  妈  张  女士  自己  动手  给  女儿  做  体操  服  ，  半年  时间  做  过  15  套  。  近日  ，  她  花  10  天  时间  把  女儿  的  “  手稿  ”  实体  化  ，  将  女儿  设计  的  体操  服  完美  还原  。  张  女士  说  ，  看  着  女儿  穿着  自己  做  的  衣服  参加  比赛  ，  特别  有  成就感  。  （  来源  ：  大米  Video  ）  妈妈  藏  婚  鞋  的  水平  成都  发布  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
提醒  ！  春节  回家  坐  火车  这些  东西  不能  带  春运  已  开启  ，  有  旅客  因  随身  携带  的  物品  不  符合  规定  ，  被  安检  拦下  。  铁路  工作人员  提醒  ：  ①  摩丝  、  发胶  等  单件  不能  超  150  ml  ，  香水  、  喷雾  等  单件  不能  超  100  ml  ；  ②  修  眉  刀  等  小刀  的  刀刃  不能  超  6  cm  ；  ③  充电  宝  单  块  不能  超  100  Wh  （  约  27000  毫  安  ）  ；  ④  弹弓  、  飞镖  等  不能  带上  火车  。  祝  大家  旅途  顺利  ，  平安  到家  ！  （  来源  ：  央视  新闻  ）  火车  上  的  床单  被罩  干净  吗  成都  发布  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
太  暖  ！  护  学  30  年  的  辅  警  爷爷  生日  快乐  500  多  名  孩子  为辅  警  爷爷  庆  生  近日  ，  浙江  湖州  。  辅  警  张六星  爷爷  退休  前  在  幼儿园  门口  执勤  的  最后  一天  ，  也是  他  的  60  岁  生日  ，  幼儿园  500  多  名  小朋友  一起  为  他  庆  生  ，  送来  生日  祝福  。  30  年  来  ，  张六星  爷爷  风雨无阻  指挥  交通  ，  守护  孩子  们  上学  放学  。  美丽  浙江  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
原来  中国  航天器  的  名字  是  这么  来  的  我们  给  你  命名  为  “  北斗  ”  ，  是  希望  在  你  的  照  领下  ，  人类  可以  确知  当下  之  所在  ，  更  明白  文明  之  所  往  ；  探索  宇宙  ，  将  会  是  人类  要  走出  的  “  最  长  ”  的  路  ，  所以  你  的  名字  ，  叫  “  长征  ”  ；  立定  神州  ，  飞渡  天河  ，  “  神  舟  ”  ，  请  你  带  我们  去  天宫  的  新家  …  …  中国  航天器  名字  里  有  中国  人才  懂  的  含义  。  网友  ：  浩瀚  宇宙  见证  着  中国人  的  浪漫  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
严查  骗  保  ！  央视  曝  回流  医  保  药  洗  白  过程  央视  曝  一  出租  屋  查获  9  吨  被  倒卖  医  保  药  警方  调查  发现  ，  云南  药  贩子  教唆  引诱  持有  慢性病  、  特殊  病  医  保  卡  的  患者  自己  到  多家  医院  开  药  ，  或者  雇人  拿  着  这些  病人  的  医  保  卡  多  地  开  药  ，  再  层  层  转卖  至  外省  ，  最终  “  洗  白  ”  药品  身份  并  销售  。  为了  开出  更多  的  药  ，  有的人  一天  要  跑  好几  家  医院  ，  直到  把  随身  携带  的  大  编织袋  装满  。  警方  抓获  26  名  犯罪嫌疑人  ，  查封  药品  仓库  八  处  ，  在  一  药  贩子  出租  屋里  ，  查获  高达  9  吨  3000  多  个  品种  的  非法  倒卖  药品  。  经  统计  ，  全案  涉案  价值  达  2  亿  元  。  国家  医  保  基金  是  大众  的  看病  钱  救命  钱  ，  一  分  一  厘  都  不容  侵占  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
加油  ！  13  岁  白血病  女孩  把  治病  画成  打  怪  日记  山东  女孩  刘宇欣  患有  急性  髓  系  白血病  。  起初  ，  父母  怕  孩子  伤心  ，  瞒  着  病情  ，  偷偷  掉泪  ；  其实  小  宇  欣  早  知  检查  结果  ，  “  我  得  装  一下  ，  要不  他们  压力  更  大  。  ”  爱  画画  的  宇  欣  ，  把  治疗  故事  画成  “  打  怪  日记  ”  ，  鼓励  其他  小朋友  不要  灰心  。  幸运  的  是  ，  她  和  爸爸  已  完成  骨髓  移植  手术  。  祝  早日  康复  ！  13  岁  白血病  女孩  在  父母  面前  装  不  知情  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  志愿者  的  身影  温暖  了  春运  归家  路  春运  首  日  ，  共青团中央  启动  青年  志愿者  服务  春运  “  暖冬  行动  ”  ，  在  北京  、  湖南  、  黑龙江  、  江西  等  地  的  重点  交通枢纽  ，  青年  志愿者  围绕  老年人  、  残疾人  等  重点  人群  ，  提供  引导  咨询  、  文明  出行  宣传  等  暖心  服务  。  点  赞  志愿  精神  ！  共青团中央  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
双向  奔赴  ！  边防  战士  手绘  戍边  石  回赠  小学生  “  新年  将  至  ，  孩子  们  给  我们  送来  了  礼物  ，  作为  边防军  人  ，  我  想  画  一些  ‘  戍边  石  ’  送给  他们  。  ”  从  东海  之  滨  到  西北  高原  ，  跨越  五千  多  公里  ，  浙江  瑞安  的  小学生  们  精心  制作  的  暖心  礼物  ，  被  送到  了  新疆  军区  别  迭  里  边防  连  战士  们  手中  。  战士  们  准备  了  手抄  报  、  戍边  石  等  礼物  回  赠给  孩子  们  。  这  场  双向  奔赴  ，  属于  最  可爱  的  人们  ！  央视  军事  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
哪些  物品  不  可以  带上  火车  春运  出行  ，  常有  旅客  因  携带  的  行李  不  符合  规定  ，  被  安检  人员  拦  下来  。  据  介绍  ，  如果  旅客  想  带  白酒  乘车  ，  要  密封  包装  好  ，  标识  清晰  ，  度数  不  超  70  度  ，  累计  不  超  3000  毫升  。  另外  ，  带  充电  宝  上  火车  须  符合  规定  ：  标志  清晰  ，  单  块  额定  能量  不  超  100  Wh  （  约  27000  毫  安  ）  。  对照  自查  你  的  行李  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
未来  可  期  ！  郑钦文  世界  排名  第  7  位  郑钦  文太  顽强  了  刚刚  ，  2024  澳网  女单  决赛  ，  首次  闯入  大  满贯  决赛  的  中国  球员  @  郑钦文  Ana  虽然  挽救  了  4  个  冠军  点  ，  但  还是  负于  上届  冠军  、  白俄罗斯  球员  萨  巴  伦  卡  ，  获得  亚军  。  虽  没  能  最终  捧杯  ，  但  21  岁  的  郑钦文  已  创造  了  个人  在  大  满贯  赛事  的  最佳  成绩  ，  她  的  世界  排名  也  将  提升  到  职业  新高  第  七  位  。  郑钦文  获  澳网  亚军  
你  爱  喝  汤  吗  ？  华西  专家  说  久  熬  的  浓汤  并不  健康  ！  近日  ，  河南  饮品  全员  胡  辣  汤化  引发  热  议  。  数九寒天  ，  不少  小伙伴  喜欢  喝  一  碗  热汤  暖  暖  身子  。  可是  你  知道  吗  ？  在  营养  专家  眼里  ，  喝  汤  喝  得  不  科学  ，  有时候  会  适得其反  ！  今天  听  听  四川  大学  华西  医院  临床  营养  科  胡雯  主任  、  李雪梅  营养师  来讲  一  讲  关于  喝  汤  的  毛病  ，  原来  肉汤  不是  人人  都  适合  。  （  来源  ：  四川  大学  华西  医院  ）  
正式  亮灯  ！  尔滨  有  冰灯  成都  有  彩灯  1  月  26  日  ，  第  53  届  成都  国际  熊猫  灯会  在  天府  芙蓉  园  正式  亮灯  。  本  届  灯会  以  “  万家灯火  季  ·  年  味  在  成都  ”  为  主题  ，  设置  6  大  展区  ，  近  300  名  能工巧匠  ，  精心  雕琢  ，  设计  制作  出  各  类  灯  组  40  组  、  氛围  灯  组  100  余  组  ，  各  类  花灯  2  万余  盏  。  @  武  侯  发布  一起  去  看  看  南方  小  土豆  已经  有  哈尔滨  后遗症  了  成都  发布  的  微  博  视频  
点  赞  ！  雪夜  教科书  式  救人  女  司机  找到  了  1  月  22  日  晚  ，  浙江  温岭  城  南  一  路口  ，  一  男子  骑  电动车  时  不慎  滑倒  路边  ，  倒地  不  起  。  一  位  女士  驾车  路过  ，  她  赶紧  靠边  停车  ，  跑  下车  查看  受伤  男子  的  情况  ，  拨打  了  120  和  家属  电话  ，  随后  一系列  “  教科书  式  ”  操作  让  网友  称赞  不已  。  事后  这位  女士  被  找到  ，  她  说  ：  “  这  只不过  是  一  件  小  事情  ，  只不过  我  的  车子  刚好  在  马路  监控  下面  。  ”  （  美丽  浙江  ）  身边  的  感动  人民日报  的  微  博  视频  
10  位  在  韩  志愿军  烈士  身份  成功  确认  近日  ，  退役  军人  事务部  发布  最新  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  寻亲  成果  ，  陈汉官  、  索维亮  、  李延学  、  白存任  、  李仁松  、  王希颜  、  邱  能  庆  、  韦恒兰  、  林成旺  、  史万忠  10  位  烈士  成功  完成  身份  确认  。  这是  自  2022  年  7  月  国家  烈士  遗骸  DNA  鉴定  实验室  成立  以来  ，  退役  军人  事务部  首次  对外  发布  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  鉴定  成果  。  央视  军事  的  微  博  视频  
女子  颅内  出血  医生  果断  帮  缴  检查  费  1  月  24  日  ，  浙江  宁波  。  镇  海区  人民  医院  的  候诊  大厅  里  出现  暖心  一幕  ，  一  位  患者  因为  交  不  上  检查  费  而  情绪  激动  ，  医生  和  其  交谈  后  发现  ，  其  表情  痛苦  、  无人  陪伴  、  意识  不清  ，  担心  她  脑  部  出  问题  。  主动  帮  其  垫付  费用  后  ，  带  着  她  做完  全部  检查  ，  诊断  为  颅内  出血  ，  并且  伴有  头皮  血肿  。  患者  表示  ：  “  紧急  的  关头  有人  帮忙  ，  救活  一条  命  。  ”  四川  观察  的  微  博  视频  
定好  闹钟  ！  新  一  波  四川  消费  券  即将  开  抢  1  月  26  日  ，  小  布  从  四川省  商务  厅  获悉  ，  为  促进  川酒  产品  拓展  市场  ，  四川  将于  2024  年  1  月  29  日  至  2  月  29  日  每日  上午  10  ：  00  ，  通过  淘  宝  平台  面向  全国  消费者  发放  2024  “  蜀  里  安逸  ·  品味  川酒  ”  消费  券  。  小伙伴  注意  定好  闹钟  哦  ～  四川  成都  发布  的  微  博  视频  感受  成都  美好  生活  
00  后  为  迎  龙  宝宝  把家  改造  成  龙宫  近日  ，  杭州  一对  夫妻  即将  迎来  他们  的  “  龙  宝宝  ”  ，  同样  属龙  的  00  后  奶  爸  为了  图  吉利  ，  一口气  在  京  东  买下  50  多  件  带  龙  的  产品  ，  包括  招财  纳福  的  龙  年  对联  、  精致  的  龙  年  红包  、  有  龙  图腾  的  挂历  、  沙发  抱  枕  、  龙  年  婴儿  套装  、  红色  袜子  、  碗碟  、  杯子  等等  ，  就  连用  的  食用油  都  得  是  金龙  鱼  ，  京  东  年货  节  送货上门  很  及时  ！  朋友  来到  奶  爸  家里  都  不自觉  感叹  “  来到  了  龙宫  ”  。  网友  ：  传说  中  的  接龙  仪式  被  你们  整  明白  了  ！  未来  网  的  微  博  视频  
主打  一个  实在  ！  老师  奖励  期末  得奖  学生  人手  一条  鲜鱼  ，  祝小  朋友们  鱼跃  龙门  1  月  23  日  ，  河南  。  期末  考试  结束  ，  小  朋友们  拿  着  奖状  排  长队  ，  老师  奖励  人手  一条  鲜鱼  ，  现场  氛围  好不  热闹  。  有  网友  称  这  学校  真实  在  ，  真正  的  “  以资  鼓励  ”  ！  祝小  朋友们  鱼跃  龙门  ，  如鱼得水  ，  年  年  有  鱼  ！  小学生  的  期末  奖励  是  条  鲜鱼  梧桐  Video  的  微  博  视频  
村民  玻璃瓶  制  暖  宝  送  低温  训练  消防员  近日  ，  山西  晋中  。  消防员  在  零下  20  度  的  冰  域  训练  ，  附近  村民  得知  情况  后  ，  用  家里  的  玻璃瓶  、  罐头  瓶  等  装满  热水  ，  将  自制  的  暖  宝宝  送给  消防员  们  ，  现场  消防员  挨个  接过  后  ，  将  玻璃瓶  贴  在  脸上  感慨  真  暖和  ，  并  开心  地  说  着  谢谢  。  网友  ：  大爷  送来  的  暖  宝宝  暖  的  是  手  热  的  是  心  ！  未来  网  的  微  博  视频  
温馨  ！  高年级  哥哥  暖心  为  低年级  妹妹  盛  汤  1  月  23  日  ，  河南  新乡  。  学校  食堂  里  ，  一  位  高年级  哥哥  在  给  低年级  妹妹  盛  汤  ，  并  暖心  询问  着  够  不够  ，  妹妹  点头  示意  ，  哥哥  才  把  汤  递给  妹妹  。  有  网友  称  心中  有  爱  的  孩子  就  会  发光  ，  细节  体现  出  孩子  品行  ，  为  善良  体贴  的  大  哥哥  点  赞  ！  大  哥哥  帮  小  妹妹  盛  汤  画面  温馨  友爱  梧桐  Video  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  2  岁  娃  光脚  走  丢  民警  用  手套  自制  小  袜子  近日  ，  浙江  宁波  。  2  岁  女孩  趁  妈妈  睡着  后  独自  打开  家门  外出  ，  所  幸  被  热心  邻居  发现  并  及时  报警  。  细心  的  民警  郑  向阳  发现  孩子  没有  穿  袜子  ，  一  双  小脚  被  冻  得  不停  颤抖  ，  立刻  将  她  带到  派出所  打起  了  热  空调  ，  还  找  了  一  副  小  手套  给  她  当  袜子  穿上  。  担心  孩子  害怕  陌生  环境  ，  郑  向阳  又  为  其  放  起  了  动画片  ，  一直  陪伴  孩子  直到  入睡  。  第二  天  一早  ，  孩子  母亲  焦急  地  来到  派出所  ，  看到  孩子  平安无事  后  ，  连连  向  民警  道谢  。  都市  频道  的  微  博  视频  
春  晚  西安  分  会场  国风  美学  拉  满  大唐  不夜城  对  诗  太  欢乐  了  陕西  西安  是  总台  龙  年  春  晚  分  会场  之一  。  近日  ，  总台  文  创  大集  来到  大唐  不夜城  ，  “  不倒翁  小  姐姐  ”  用  “  春  碗  ”  送  柿饼  ，  祝  大家  “  柿  柿  ”  如意  ；  路人  与  主持人  对  诗  ，  全程  对答  如  流  。  小龙  帽  、  精美  绣球  、  拨浪鼓  …  …  看过  年  的  氛围  感  拉  满  了  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
2024  这个  龙  年  特展  你  不能  错过  ?  ?  1  月  23  日  ，  @  四川  博物院  “  龙行  中华  —  —  2024  年  春节  贺  岁  特展  ”  正式  上线  。  据了解  ，  本次  特展  共  展出  龙  文化  相关  文物  展品  60  余  件    套  ，  一级  文物  6  件  。  其中  ，  2021  年  于  四川省  广汉市  三星  堆  遗址  八  号  祭祀  坑  出土  的  龙形  铜  饰  首次  向  公众  见面  。  本次  特展  将  持续  到  5  月  19  日  。  成都  发布  的  微  博  视频  
我国  高  光谱  综合  观测  卫星  投入  使用  今天  ，  国家  航天局  在  京  举办  高  光谱  综合  观测  卫星  投入  使用  仪式  。  该  卫星  具有  高  光谱  、  大  范围  、  定量化  探测  等  特点  ，  可  实现  污染  气体  、  内陆  水体  、  陆  表  生态  环境  、  蚀  变  矿物  、  岩矿  类别  等  要素  的  综合  探测  ，  能够  为  我国  生态  环境  、  自然资源  、  气象  等  行业  应用  提供  高  质量  、  高  可靠  的  高  光谱  数据  ，  特别  是  可为  加强  生态  环境保护  、  持续  推进  污染  防治  攻坚战  提供  重要  的  数据  支撑  。  
双喜临门  ！  一等功  喜报  送来  当天  他  求婚  成功  “  军功章  有你的  一半  ，  嫁给  我  ！  ”  近日  ，  四川  广  安  ，  一等功  喜报  送到  现役  军人  甘  建  超  的  家里  。  送  喜报  仪式  结束  后  ，  甘  建  超  向  女友  郑重  求婚  。  据悉  ，  甘  建  超  带领  参赛  班  在  国际  军事  比赛  中  取得  单  组赛  、  射击  赛  、  接力赛  第一  ，  以及  总评  团体  第一  的  好  成绩  。  他  因此  荣立  个人  一等功  。  身边  的  感动  人民网  的  微  博  视频  
雪乡  玩  泼水  成  冰  多  人  烫伤  近日  ，  一  女子  在  雪乡  游玩  时  想  体验  一下  “  泼水  成  冰  ”  ，  烧  了  一  整  壶  开水  来  泼  ，  但  因  操作  姿势  不当  倒  在  了  自己  的  腿上  ，  造成  了  浅  二  度  烫伤  。  在  当地  医务室  ，  近期  有  多  人  因  玩  泼水  成  冰  烫伤  。  网友  们  纷纷  建议  ，  泼水  成  冰  最好  使用  四十五  度  左右  的  温水  ，  避免  烫伤  自己  。  网友  建议  泼水  成  冰  使用  45  度  左右  的  温水  黑猫  投诉  的  微  博  视频  
身边  的  感动  女子  被卷  车底  路人  潮水  般  赶来  抬  车  近日  ，  山东  聊城  。  一  女子  被  卷入  车底  ，  路人  合力  抬  车  营救  。  骑  电动车  的  、  开车  的  、  遛  狗  的  …  …  他们  听见  呼救声  ，  从  四面八方  如  潮水  般  涌来  ，  合力  抬  车  ，  场面  震撼  ！  女子  从  车底  被  救出  。  好心  路人  拨打  了  120  ，  帮忙  把  她  抬上  救护车  后  才  离开  。  经  了解  ，  女子  肋骨  和  腰部  受伤  较  重  ，  经过  抢救  已  脱离  生命  危险  。  闪电  新闻  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  网友  想  看  “  冰  马  俑  ”  ？  尔滨  ：  安排  ！  冰  马  俑  冰雕  这  不就  来  了  前不久  ，  一  组  哈尔滨  兵马俑  造型  冰雕  作品  引发  热  议  ，  据悉  照片  中  的  “  冰  马  俑  ”  由  AI  合成  ，  并非  真正  的  冰雕  作品  。  应  网友  呼声  ，  哈尔滨  冰雪  大  世界  日前  上线  “  冰  马  俑  ”  冰雕  ，  两  位  冰雕  师  历时  2  天  完成  ，  仿照  兵马俑  中  的  将军  俑  、  跪  射  俑  和  中级  军  吏  俑  按照  1  :  1  的  比例  雕刻  而  成  。  （  哈尔滨  日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
凌晨  家中  起火  男孩  数  进  火场  救  家人  小  英雄  顶着  小花  脸  摇头  说  不怕  近日  ，  河南  周口  ，  一  户  人家  凌晨  发生  火灾  。  家中  的  孩子  发现  火情  后  ，  立刻  冲出  屋子  拨打  报警  电话  。  发现  爸爸  和  奶奶  没有  出来  ，  他  又  数  次  冲进  火场  ，  将  家人  救出  。  事后  ，  被  问到  害  不  害怕  ，  他  表情  镇定  地  摇  了  摇头  。  为  机智  勇敢  的  小  少年  点  赞  ，  也  转发  提醒  ：  未成年人  遇险  情  抓紧  呼救  ！  量力  而  为  ，  注意  安全  ！  都市  时报  的  微  博  视频  
一个  动作  缓解  腰腿  酸软  让  腰  越来越  细  的  10  个  小  习惯  总  觉得  腰腿  酸软  、  没劲  儿  ，  有  什么  方法  可以  缓解  吗  ？  专家  表示  ，  这种  情况  可能  是  肝  肾  不足  导致  的  ，  可以  试  试  拍  腘  窝  这个  动作  ，  能够  让  经脉  得到  舒展  ，  激发  出  精气  ，  让  肾  经  、  膀胱  经  变  得  充盈  通畅  ，  改善  腰腿  不适  。  戳  视频  ，  一起  来看  ?  ?  （  来源  ：  CCTV  生活  圈  ）  健康  生活  成都  发布  的  微  博  视频  
小  青  帮忙  紧急  求助  唐建华  ，  74  岁  ，  因  车祸  导致  颅内  大量  出血  需要  手术  ，  现  需要  大量  的  B  型  RH  阴性  血  （  俗称  ”  熊猫  血  〞  ）  血小板  ，  需要  身体  条件  允许  的  朋友  帮助  ，  捐献  地点  ：  成都市  血液  中心  ，  捐献  时间  ：  2024  .  1  .  24  -  1  .  25  日  9  :  00  -  18  :  00  ，  捐献  的  相关  问题  可  联系  病人  家属  刘鑫澜  ，  电话  18380384256  ，  谢谢  ！  请  大家  帮忙  转  扩  ！  
大熊猫  福  宝  将于  4  月初  返回  四川  韩国  爱  宝  乐园  1  月  23  日  通报  ，  在  韩国  出生  的  大熊猫  “  福  宝  ”  将于  今年  4  月初  返回  位于  四川省  的  中国  大熊猫  保护  研究  中心  。  爱  宝  乐园  熊猫  馆  介绍  称  ，  根据  相关  国际  规定  ，  从  “  福  宝  ”  离开  韩国  前  的  一个  月  开始  ，  它  必须  在  爱  宝  乐园  熊猫  馆内  的  独立  空间  接受  健康  与  检疫  管理  ，  因此  自  3  月初  开始  ，  “  福  宝  ”  将  不能  与  游客  见面  。  期间  饲养员  和  兽医  等  工作人员  将  会  一如既往  地  精心  照料  “  福  宝  ”  ，  并  将  在  社交  平台  上  及时  公开  “  福  宝  ”  的  近况  。  （  来源  ：  央视  新闻  ）  成都  发布  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
川  青  看  两会  之  代表  委员  话  青年  1  月  21  日  至  26  日  ，  四川省  开启  “  两会  时间  ”  ，  “  青年  发展  ”  成为  四川省  政府  工作  报告  的  鲜明  主题  之一  ，  代表  委员  们  都  有  哪些  与  青年  相关  的  提案  ？  省人大  代表  、  省  青联  常委  、  成都市  青联  副主席  温雪倩  表示  ，  今年  自己  十分  关注  青年  面临  的  社会  问题  和  社会  现状  ，  带来  的  建议  也是  与  促进  青年人  就业  和  关于  支持  青年  婚育  有关  。  一起  来看  看  她  怎么说  （  四川  发布  ）  四川  发布  的  微  博  视频  
女生  瘦  20  斤  回家  后  遭  爷爷  霸  总  式  投  喂  ：  我  的  孙女  我  不  宠  谁  宠  爷爷  和  小说  里  霸  总的  身影  重合  了  近日  ，  宁波  ，  女生  小  高  回家  后  遭到  爷爷  霸  总  式  投  喂  ，  小  到  零食  大  到  衣服  饰品  每天  不断  。  据  小  高  称  ，  自己  今年  瘦  了  20  斤  ，  加上  工作  忙  显得  有点  憔悴  ，  爷爷  看  了  以后  很  心疼  ，  从  回家  到  现在  每天  都  在  不断  投  喂  。  还  时不时  给  买  新  衣服  ，  小  饰品  给  自己  。  小  高  表示  ：  爷爷  很  潮  很  有  活力  ，  会  了解  年轻人  喜欢  什么  ，  被  这样  的  爷爷  宠  着  感觉  很  幸福  。  星  视频  的  微  博  视频  @  星  视频  
建筑  工人  受邀  看  春  晚  开心  溢出  屏幕  58  岁  建筑  工人  易群林  ，  在  深圳  街头  弹钢琴  的  视频  感动  无数  网友  。  近日  ，  他  受邀  到  现场  观看  春  晚  彩排  。  从  接到  邀请函  开始  ，  易  大叔  就  一直  说  “  开心  ”  ，  还  解释  “  因为  快乐  所以  快乐  ”  ，  深圳  弹琴  走红  的  大叔  笑容  太  有  感染力  ↓  他  说  ：  “  希望  大家  都  朝着  梦想  的  方向  努力  ！  ”  传递  快乐  ！  四川  观察  的  微  博  视频  
中国  地下  管道  修复  技术  被  用到  北美  欧洲  地下  管线  被  称作  城市  的  “  血管  ”  和  “  神经  ”  ，  一旦  出现  问题  ，  就要  对  马路  “  开膛  破肚  ”  ，  影响  居民  生活  。  如今  ，  非  开挖  技术  的  应用  ，  可以  做到  不  挖  路  、  不  封路  ，  一  夜  之间  修复  破损  管道  ，  我国  机器人  可  24  小时  守卫  地下  管线  。  针对  排水  管道  内衬  修复  ，  全部  实现  国产化  ，  还  被  用到  北美  、  欧洲  等  地  。  看  ↓  新  机遇  里  看  中国  央视  新闻  的  微  博  视频  
在  陕西  宝鸡  ，  一  碗  油  泼辣  子  擀面  皮  竟  有  62  项  专利  爱吃  凉  皮  的  你  ，  吃  过  口感  更  筋  道  的  陕西  宝鸡  擀面  皮  吗  ？  陕西  这种  小吃  每天  可  出货  100  万  份  。  面皮  制备  、  洗  面  沉淀  、  熟  化  成型  、  发酵  口味  …  …  一  张小小  的  擀面  皮  ，  背后  有  62  项  专利  技术  。  现在  ，  擀面  皮  产业  带动  宝鸡  超  10  万人  就业  ，  产品  远销  海外  。  小  面皮  “  擀  ”  出  大市场  ，  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
这  大概  就是  回家  的  意义  ！  喇叭  声  在  诉说  重逢  的  喜悦  女子  开车  1600  公里  回家  爷爷  早早  等候  近日  ，  重庆  。  女子  23  小时  开车  1600  公里  回家  ，  爷爷  早早  地  在  门口  等候  。  视频  发布  者  贾  女士  表示  ：  想  给  爷爷  过  个  生日  ，  一  年  就  回家  一  次  ，  自己  快  到家  的  时候  ，  看到  监控  里  爷爷  来来回回  看  了  路口  好多  遍  ，  还  在  马路  上  的  时候  ，  就  看到  爷爷  在  那里  看  着  她  ，  老远  就  看到  爷爷  了  。  麦穗  视频  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  单手  教师  25  年  送出  近  千  名  农村  大学生  湖南  娄  底  ，  郭定芳  小时候  被  火  烧伤  ，  因  没  能  及时  就医  导致  右  手掌  截肢  。  1994  年  ，  他  发奋  努力  考上  了  211  大学  ，  毕业  后  当  老师  25  年  ，  他  用  自己  的  事迹  激励  学生  ，  送出  近  千  名  农村  大学生  。  去年  高考  ，  郭定芳  带  的  班  57  人  全部  考上  重点  大学  ，  他  说  ，  最  怕  就是  ，  自己  的  学生  没有  读好  书  。  大米  Video  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  行人  晕倒  公交  车  司机  停车  救人  近日  ，  浙江  宁波  ，  一  名  男子  晕倒  在  马路  中央  。  公交  车  司机  韩宏权  见状  立即  停车  ，  和  热心  乘客  一起  将  男子  抬  上车  。  不久  后  警车  赶到  ，  韩宏权  有序  引导  乘客  下车  后  ，  立马  驾驶  公交  车  直奔  医院  。  他  背起  昏迷  男子  ，  和  民警  一起  将  他  放  在  移动  担架  上  。  因  送医  及时  ，  男子  已  无  大  碍  。  （  新华社  ）  人民网  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  100  秒  致敬  珠峰  边境  派出所  戍边  人  珠峰  边境  派出所  共有  18  位  民警  ，  其中  14  位  民警  来自  内地  ，  平均  驻守  时间  5  年  ，  最  长  12  年  。  每年  ，  民警  都  要  巡逻  120  余  次  ，  平均  3  天  巡逻  一  次  ，  每次  约  40  公里  ，  珠峰  边境  派出所  民警  每年  巡逻  4800  公里  。  让  游客  高高兴兴  地  来  、  平平安安  地  回  ，  这是  珠峰  边境  派出所  全体  民警  最  淳朴  的  愿望  。  （  人民网  ）  团团  分享  时刻  人民网  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  祝福  ！  汶  川  抗震  小  英雄  林浩  领  证  结婚  近日  ，  “  汶  川  抗震  小  英雄  ”  林浩  在  汶  川  登记  结婚  。  2008  年  汶  川  地震  时  ，  林浩  从  映  秀  小学  的  废墟  中  爬  出来  ，  救  了  班  上  2  名  同学  。  2008  年  6  月  27  日  ，  林浩  被  授予  “  抗震救灾  英雄  少年  ”  荣誉  称号  。  如今  林浩  长期  扎根  家乡  汶  川  映  秀  ，  从事  助  农  和文  旅  宣传  等  工作  。  祝  幸福  （  四川日报  ）  人民网  的  微  博  视频  
雪后  高速  封闭  新人  坐  高铁  去  结婚  ：  终生  难忘  近日  ，  山西  长治  ，  大雪  致  高速  临时  封闭  ，  一对  新人  选择  乘坐  高铁  前往  婚礼  现场  。  车站  工作人员  了解  情况  后  ，  迅速  制定  “  喜庆  预案  ”  ，  为  他们  开辟  了  专用  安检  通道  。  新人  坐  高铁  去  结婚  给  旅客  发  喜糖  ，  候车  大厅  里  充满  了  喜庆  的  氛围  。  新娘  表示  ，  “  豪华  ”  婚  车  终生  难忘  ！  （  中原  铁路  ）  团团  分享  时刻  人民网  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  骄傲  ！  中国  地下  管道  修复  技术  可以  做到  不  挖  路  不  封路  地下  管线  被  称作  城市  的  “  血管  ”  和  “  神经  ”  ，  一旦  出现  问题  ，  就要  对  马路  “  开膛  破肚  ”  ，  影响  居民  生活  。  如今  ，  非  开挖  技术  的  应用  ，  可以  做到  不  挖  路  、  不  封路  ，  一  夜  之间  修复  破损  管道  。  针对  排水  管道  内衬  修复  ，  全部  实现  国产化  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  不能  露脸  的  除了  缉毒  警  还有  他们  不  高  不  矮  、  不  胖  不  瘦  ，  站  人堆  里  ，  谁  也  发现  不了  ；  能  精  准  识别  人群  中  谁  眼神  乱  瞟  ，  谁  盯  着  别人  的  挎包  ；  每天  在  公交  站站  10  小时  ；  起  得  比  嫌疑人  早  、  睡  得  比  嫌疑人  晚  ，  蹲守  时间  个把  月  起步  …  …  他们  说  ：  “  能为  老百姓  挽回  损失  ，  我  就  特别  欣慰  。  ”  他们  是  反  扒  民警  ，  是  离  警服  最  远  、  离  老百姓  最近  的  刑警  。  致敬  无名  的  英雄  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  博士  乘  组  分享  在  太空  的  工作  日常  “  叫  他们  吃饭  ，  都  说  马上  好  。  这个  马上  好  从  5  点  半  一  直到  9  点  40  ，  饭  凉  了  又  热  ，  热  了  又  凉  ，  我  反反复复  喊  了  好  多次  …  …  我  看到  两  位  兄弟  戴  着  头  灯  ，  手套  最起码  有  两  个  手指头  露出  来  ，  新  手套  都  磨破  了  。  我  鼻子  一  酸  ，  眼泪  在  眼眶  打转  …  …  ”  听  “  神  十六  ”  航天员  景海  鹏  分享  航天员  在  轨  的  生活  工作  致敬  ！  科技  日报  的  微  博  视频  
新疆  消防  救援  队伍  第一  时间  赶赴  震中  新疆  乌  什  7  .  1  级  地震  发生  后  ，  阿克苏  地区  消防  救援  支队  迅速  调派  乌什县  消防  救援  大队  地震  救援  先遣队  2  车  10  人  集结  出动  ，  前往  震中  区域  进行  探查  。  阿克苏  地区  消防  救援  支队  1  支  轻型  队  共  13  车  、  60  人  已  赶赴  震中  。  其余  力量  待命  ，  随时  做好  增援  准备  。  愿  一切  顺利  ！  新疆  消防  的  微  博  视频  新疆  乌什县  7  .  1  级  地震  
国际  空间站  不  带  中国  玩  倒  逼  我们  弯道  超车  中国  为什么  一定  要  有  自己  的  空间站  2010  年  ，  中国  载人  空间站  工程  正式  立项  ，  那时  “  国际  空间站  ”  把  中国  拒之门外  。  中国  空间站  系统  总设计师  杨宏  说  ：  “  国际  空间站  不  带  我们  玩  ，  倒  逼  我们  打  造出  了  一个  具有  世界  级  水平  的  中国  空间站  。  ”  央视  网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
老人  晕倒  路边  一  群  好心人  相  救  老人  路上  晕倒  热心  群众  纷纷  出手  相助  近日  ，  云南  盈江  的  一  位  七  旬  老人  在  推  着  三轮车  时  突然  晕倒  在  马路  上  ，  路过  的  热心  群众  将  老人  搀扶  至  人行道  旁  ，  后  经  盈江  边境  管理  大队  平原  边境  派出所  民警  查看  ，  老人  左腿  已  骨折  ，  医护人员  很快  赶到  现场  。  目前  ，  老人  已  入院  治疗  ，  病情  平稳  。  身边  的  感动  新华  网  的  微  博  视频  
妈妈  用  一道  错  题  教会  男孩  坚持  的  意义  男孩  今后  遇到  失败  永远  会  有  再  来  一  次  的  勇气  近日  ，  一  段  妈妈  辅导  孩子  作业  的  视频  火爆  网络  ，  视频  中  的  男孩  做错  同  一道  题  13  次  ，  终于  在  第  14  次  做对  了  。  网友  都  以为  妈妈  会  暴跳如雷  ，  结果  妈妈  的  反应  令人  大吃一惊  ！  网友  ：  当  错误  被  允许  存在  ，  每  一  次  的  失败  之后  ，  就  都会  有  再  来  一  次  的  勇气  。  新华  网  的  微  博  视频  
象  宝宝  糊弄  式  洗澡  后  找到  妈妈  狂  撒娇  近日  ，  云南  西双版纳  野  象  谷  ，  那  只因  贪玩  而  把  姐姐  逼到  崩溃  的  小  象  ，  终于  鼓起  勇气  随  象  群  下  了  水  。  只不过  ，  这  一  次  ，  它  刚  入  水  就  赶紧  扭头  离开  ，  上岸  后  就  对着  妈妈  撒娇  打滚  儿  ，  还  找到  哥哥  陪  玩  除了  它  ，  还有  小  象  过河  时  浑身上下  写满  拒绝  …  …  “  顽皮  小  象  ”  为啥  不  爱  洗澡  ？  戳  央视  新闻  的  微  博  视频  
国产  三  蹦  子  在  美国  订单  猛增  操作  简单  、  价格  便宜  、  造型  酷  炫  ，  近日  ，  国产  电动  三轮车  在  海外  火  了  起来  。  元旦  以来  ，  来自  美国  的  订单  持续  猛增  。  在  美国  街头  骑  着  “  三  蹦  子  ”  ，  会  引来  很多  人  围观  拍照  ，  有人  则  直接  问  是  哪里  买  的  。  研发  人员  表示  ，  他们  会  事先  调研  道路  概况  和  当地人  的  使用  习惯  ，  让  “  三  蹦  子  ”  更  适合  当地  驾驶  。  加油  ！  国产  三  蹦  子  魅力  传到  外国  央视  新闻  的  微  博  视频  
马王堆  发现  的  医方  书  含  妇产科  中国  已知  最  古老  医方  书  涵盖  103  种  疾病  湖南  长沙  马王堆  汉墓  出土  的  《  五十二  病  方  》  ，  是  我国  迄今  发现  的  最  古老  医方  书  。  全书  以  52  个  病  名为  小标题  ，  每  题  都是  治疗  一类  疾病  的  方法  ，  涉及  内科  、  外科  、  妇产科  、  儿科  等  ，  整体  涵盖  103  种  疾病  ，  记载  了  280  多种  方子  。  看  中国  中医药  大会  ↓  央视  新闻  的  微  博  视频  
织  密  “  交通网  ”  ，  四川  今年  怎么  做  ？  昔日  蜀道  难  ，  今朝  天堑  变  通途  ，  未来  还  将  如何  发展  ？  2024  年  四川省  政府  工作  报告  指出  ，  今年  力争  新增  铁路  运营  里程  320  公里  以上  ，  建成  通车  、  新  开工  高速公路  里程  均  超过  500  公里  ，  高速公路  通车  里程  突破  1  万  公里  …  …  如此  高  质量  发展  ，  “  震惊  ”  李白  ！  快  和  他  一起  仗剑  远游  ，  遍  览  四川  大好  河山  
促  消费  聚  人气  ，  四川  有  啥  锦囊妙计  ？  2024  年  四川省  政府  工作  报告  指出  ，  壮大  消费  基础  支撑  ，  保持  文  旅  经济  热度  。  今年  四川  将  培育  智能  家居  、  文娱  旅游  、  体育  赛事  、  国货  “  潮  品  ”  等  新  的  消费  增长  点  ，  办好  “  引  客  入  川  ”  “  冬  游  四川  ”  “  文  旅  消费  季  ”  等  系列  活动  。  让  人气  聚  起来  、  商  气  汇  起来  、  烟火  气旺  起来  。  连  诸葛亮  都  说  ：  此计  甚  妙  ！  
激发  “  三  农  ”  活力  ！  四川  这样  打造  和美  乡村  俗话说  “  民以食为天  ”  。  2024  年  四川省  政府  工作  报告  指出  ，  今年  四川  将  确保  粮食  播  面  稳定  在  9600  万  亩  以上  ，  高水平  建设  千  亩  高产  示范  片  1000  个  ，  新建  和  改造  提升  高标准  农田  425  万  亩  以上  。  为了  端  好  老百姓  的  “  饭碗  ”  ，  四川  将  持续  推进  乡村  振兴  ，  激发  “  三  农  ”  活力  。  关于  “  三  农  ”  ，  听  听  苏东坡  怎么说  ？  
筑巢引凤  ！  四川  拉  升  营  商  环境  “  魅力  值  ”  经营  主体  “  用  脚  投票  ”  是  对  营  商  环境  最  直接  的  肯定  ！  2024  年  四川省  政府  工作  报告  指出  ，  今年  四川  还  将  出台  以  控制  成本  为  核心  优化  营  商  环境  意见  ，  降低  制度  性  交易  成本  和  企业  生产  经营  涉及  的  融资  、  用地  、  用  能  、  物流  、  生态  环境  等  要素  成本  。  四川  的  营  商  环境  ，  欢迎  各位  亲自  来  感受  ！  
共建  美丽  四川  ，  四川  准备  这样  干  ！  2024  年  四川省  政府  工作  报告  指出  ，  四川  今年  将  持续  筑  牢  长江  黄河  上游  生态  屏障  ，  不断  提升  巴山蜀水  颜  值  。  持续  推进  大熊猫  国家  公园  建设  ，  积极  争取  国家  批复  设立  若  尔  盖  国家  公园  ，  争创  四  姑娘  山  世界  地质  公园  。  可爱  生灵  齐聚  ，  你  知道  为啥  它们  喜欢  住  在  四川  吗  ？  一起  跟着  熊猫  “  花  花  ”  寻找  答案  
千  年前  的  双  鱼  瓶  藏  着  满满  美好  祝福  现  藏于  南京  博物院  的  唐三彩  双  鱼  瓶  ，  距今  已  有  1100  多年  历史  。  这  两  条  鱼  肚皮  对  肚皮  拥抱  ，  身穿  绿  、  黄  、  褐色  相间  的  三  彩衣  ；  二  鱼  中间  各  有  上下  两  个  小  翅  ，  双  脊  突出  ，  方便  拿  握  ；  两侧  各  有  一小  孔  ，  用于  系绳  ，  可  放入  井中  、  河中  取  水  。  这样  的  双  鱼  壶  ，  寓意  年  年  有余  、  好事  成  双  、  和谐  美满  ！  分享  祝福  ~  
健康  生活  你  会  刷牙  吗  ？  收好  这  份  成人  和  儿童  的  正确  刷牙  法  近日  ，  有  专家  表示  刷牙  经常  出血  小心  肝脏  问题  ，  你  真的  会  刷牙  吗  ？  收好  这  份  正确  刷牙  法  ：  ①  成人  刷牙  方法  ：  水平  颤动  拂  刷  法  ；  ②2  —  6  岁  儿童  ：  圆弧  刷牙  法  ↓  一直  没  学会  正确  刷牙  方式  的  ，  转存  教程  ，  补上  这  一  课  。  （  来源  ：  人民日报  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  他  守卫  祖国  蓝天  却  没  来得及  带  妈妈  坐飞机  “  刚  开始  飞行  时  ，  我  就  想  我  妈  还  从来  没  坐  过  飞机  ，  还  没有  看过  天上  的  云  …  …  不过  那会儿  总  想  着  未来  还  很  长  ，  就  一直  拖  着  ，  直到  她  去世  都  没有  实现  。  ”  这  也  成为  轰  -  6  K  武器  控制  师  张九木  心中  永远  的  遗憾  。  向  祖国  蓝天  的  守护者  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
惊  艳雪场  的  美  少女  孙子  都  3  岁  了  1  月  21  日  ，  河北  张家口  。  崇  礼  冬  奥  滑雪场  举办  了  一场  趣味  滑雪  ?  赛  ，  邀请  众多  滑雪  达  人  参与  。  其中  ，  一  名  女  选手  cos  美  少女  战士  滑雪  惊  艳  众人  。  据悉  ，  这  名  女  选手  网  名  梦  梦  队长  ，  今年  已  52  岁  ，  坚持  滑雪  9  年  时间  ，  她  的  孙子  都  已经  3  岁  ，  由于  外表  看起来  十分  年轻  ，  身边  的  人  经常  称  她  为  “  冻  龄  女神  ”  。  勇敢  热血  的  人生  态度  ，  向上  的  生命力  ，  驰骋  雪场  的  酷  飒  姿态  让  她  疯狂  圈  粉  ，  网友  直呼  这个  奶奶  太  帅  啦  ！  东北  谷爱凌  竟是  52  岁  单身  奶奶  河北  长城  网  的  微  博  视频  
幼  师  设计  专  属  接头  暗号  迎接  小朋友  近日  ，  浙江  丽水  。  为了  缓解  幼儿园  孩子  们  上  学时  和  父母  分离  的  焦虑  ，  老师  就  引导  孩子  们  用  自己  喜欢  的  方式  和  老师  打招呼  ，  让  这  一  方式  成为  师生  之间  专  属  的  “  接头  暗号  ”  。  老师  介绍  ，  孩子  们  都  还  比较  小  ，  容易  有  分离  焦虑  ，  用  这样  特殊  的  方式  和  孩子  们  打招呼  ，  会  让  他们  很  开心  地  来  上学  。  网友  ：  解决  孩子  上  幼儿园  哭闹  的  办法  有  了  ！  未来  网  的  微  博  视频  
太空  回来  的  导师  分享  备课  经验  了  “  太空  漫步  是  享受  ，  圆满  完成  任务  是  幸福  。  ”  近日  ，  神  十六  乘  组  太空  归来  后  首次  公开  亮相  ，  “  博士  乘  组  ”  面向  大家  分享  了  自己  的  心路  历程  。  桂  海潮  提及  在  太空  中  做  科研  则  是  满满  自豪  ，  他  还  分享  了  在  轨  备课  的  经历  。  中国  航天  ，  追梦  不止  ！  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
身边  的  感动  满满  的  爱  ！  爷爷  健忘  却  依然  记得  孙子  爱吃  什么  1  月  19  日  ，  安徽  。  爷爷  和  孙子  回家  路过  孙子  上  小学  的  地方  ，  于是  风风火火  买  了  一  堆  孙子  爱吃  的  东西  ，  爷爷  给  孙子  买  小吃  完全  不  心疼  价格  ，  买完  后  还  开心  地  询问  孙子  够  不够  。  孙子  感动  道  难以  想象  爷爷  在  小学  门口  带  自己  买  吃  的  已经  是  20  年前  的  事  了  ，  虽然  爷爷  有些  健忘  但  始终  记得  自己  的  口味  。  梧桐  Video  的  微  博  视频  
民警  海  姆  立  克  法  救下  卡  喉  司机  赞  ！  司机  被  红枣  卡  喉  民警  紧急  救下  近日  ，  云南省  文  山州  天  保  口岸  ，  正在  执勤  的  民警  饶大伟  和  同事  发现  一  货车  司机  跳下  车  不停  干呕  ，  表情  痛苦  。  饶大伟  立刻  判断  其  应该  是  被  异物  卡住  了  喉咙  ，  便  迅速  运用  海  姆  立  克  急救  法  施救  。  最终  ，  司机  成功  吐出  了  卡  在  喉咙  里  的  红枣  。  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
特别  提醒  建议  喝完  碳酸  饮料  用  清水  漱口  碳酸  饮料  过量  饮用  导致  尿酸  升高  碳酸  饮料  在  口腔  内  停留  的  时间  越  长  ，  对  牙齿  造成  危害  的  可能性  就  越  大  。  如果  实在  戒  不  掉  碳酸  饮料  ，  可以  一口  喝  下去  ，  不要  含  着  碳酸  饮料  在  嘴里  “  咕嘟  ”  。  也  可以  用  吸管  喝  ，  不要  让  碳酸  饮料  在  口腔  内  过多  停留  。  此外  ，  喝完  碳酸  饮料  建议  一定  要  用  清水  漱口  。  医生  提醒  ，  喝完  碳酸  饮料  至少  等  半  小时  再  刷牙  ，  否则  容易  对  牙齿  造成  二  次  损伤  。  央视  网  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  曾以  “  最  牛  学习  计划  表  ”  火  遍  全网  ！  清华  特奖  双胞胎  姐妹  回国  任教  都是  博导  她们  曾经  是  清华  “  双胞胎  姐妹  花  ”  ，  以  一  张  “  最  牛  学习  计划  表  ”  火  遍  全网  ，  一起  斩获  清华  本科生  特等  奖学金  。  如今  ，  她们  学成  归国  ，  从  青年  学子  成长  为  青年  学者  ，  双双  任教  高校  。  姐姐  马冬晗  现在  是  大连  理工  大学  教授  、  博士生  导师  。  妹妹  马冬昕  现在  是  清华大学  副教授  、  博士生  导师  。  为  她们  点  赞  ！  中国  妇女  报  的  微  博  视频  
你们  抢救  的  样子  ，  真  美  ！  十  余  位  医护  就地  作业  全力  抢救  病患  医生  的  伟大  一下子  具象  化  了  1  月  19  日  ，  浙江  衢州  。  在  医院  候诊  的  郑  大伯  突发  心脏病  倒地  不  起  ，  门诊  护士  杨葵亮  发现  后  ，  第一  时间  上前  对  其  采取  急救  措施  ，  而后  急诊  应急  团队  快速  到场  ，  经过  近  十  分钟  的  不  间断  施救  ，  郑  大伯  顺利  恢复  自主  呼吸  。  铁  骥  视频  的  微  博  视频  
小学生  高  情商  回答  老师  灵魂  反问  1  月  17  日  ，  陕西  西安  。  一  小学生  在  放学  路上  追问  老师  为什么  没  结婚  ，  被  老师  反问  “  是  我  看起来  很  老  吗  ？  ”  学生  连忙  否认  ，  高  情商  回应  老师  道  ：  “  是  看  你  这么  美  咋  没人  爱  呢  ！  ”  顿时  把  老师  和  周围  的  同学  们  都  逗笑  了  。  老师  表示  ，  这位  学生  平时  就是  活泼  开朗  、  很  幽默  的  孩子  。  网友  ：  小孩  哥  的  高  情商  发言  可以  开班  了  ！  未来  网  的  微  博  视频  
兔子  战术  我  兔  肯定  拿手  啊  转存  小  知识  ！  什么  是  兔子  战术  昨天  ，  江  原道  冬青  奥会  短道速滑  女子  1500  米  决赛  ，  中国  选手  杨  婧  茹  夺得  本  届  冬青  奥  会首  金  。  比赛  中  ，  杨  婧  茹  采用  “  兔子  战术  ”  ，  利用  外道  超越  开始  领  滑  ，  早早  完成  了  套  圈  ，  成为  领先  的  “  兔子  ”  ，  她  跟  在  大部队  之后  滑行  。  提示  铃  响起  ，  这是  杨  婧  茹  的  最后  一  圈  ，  但  有的  选手  对  剩余  圈  数  出现  了  判断  失误  ，  开始  冲刺  ，  在  场边  教练  的  提醒  下  ，  她们  才  意识到  还  剩  一  圈  没有  滑  完  ，  最终  ，  杨  婧  茹  以  2  分  33  秒  148  毫无  悬念  地  夺冠  ，  和  队友  成功  完成  兔子  战术  的  李金  恣  在  最后  一  圈  悄然  上升  到  第一  位  ，  获得  银牌  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  还  好穿  了  防弹衣  ，  不然  估计  得  躺  医院  了  …  ”  缉毒  警  笔记  里  的  经验  总结  让  人  泪  目  “  还  好  安排  了  小  杨  警戒  ，  不然  毒贩  真的  提刀  砍  过来  ，  后果  不堪设想  ”  “  还  好穿  了  防弹衣  ，  不然  估计  得  躺  医院  了  ”  …  近日  ，  云南  保山  边境  管理  支队  民警  小  孙  向  战友  展示  了  队长  曾国达  给  自己  的  10  本  “  缉毒  宝典  ”  。  这些  笔记本  记录  了  曾国达  从  1997  年  至  2023  年  26  年  缉毒  生涯  的  点点滴滴  ，  里面  记录  着  抓捕  时  的  惊魂  瞬间  ，  有  战果  统计  ，  还有  对  家人  的  亏欠  。  笔记本  的  最后  一  页  ，  写  着  这样  一句话  ：  “  缉毒  ，  就是  要  拿  命  去  拼  ！  ”  致敬  缉毒  警察  ！  人民日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  土  博士  把  废弃物  变成  水稻  增产  好  帮手  研究  “  土  ”  的  农学  教授  曾  勇军  ，  利用  稻草  、  牛粪  、  秸秆  这些  农村  随处可见  的  有机  废物  ，  进行  “  育秧  土  ”  配方  研发  ，  配制  出  多种  能  有效  代替  泥土  的  育秧  基质  。  “  把  种子  播撒  上去  ，  秧  长  得  特别  壮  ，  在  现有  水稻  基础上  能  增产  10  ％  以上  。  ”  科技  加  持  下  鸽  粪  也  能  变废为宝  ，  未来  ，  厨  余  垃圾  、  猪粪  、  鸽  粪  、  枯枝  落叶  等  都  有  利用  空间  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
很  用心  ！  语文  老师  为  全班  同学  画  肖像  评语  近日  ，  四川  成都  光  华东  山  学校  一  组  学生  评语  火  了  ，  38  个  孩子  ，  38  幅  画  ，  每  幅  画上  除了  有  孩子  的  肖像  ，  还有  一  段  特别  的  评语  。  作者  王娟  老师  介绍  ，  这  组  图  是  上  学期  期末  画  的  ，  当时  正好  带  毕业班  ，  “  给  孩子  们  送上  期末  祝福  的  同时  也  送上  一  份  特别  的  毕业  礼物  ”  。  今年  寒假  ，  王  老师  又  给  新  的  班级  里  的  每个  孩子  准备  了  一  首  小  诗  。  网友  ：  暖心  的  评语  ，  是  孩子  们  成长  路上  的  一  束  光  。  成都  发布  的  微  博  视频  感受  成都  美好  生活  
漠河  最  北  哨位  的  战士  已  坚守  10  年  “  边防  有  我  在  ，  请  祖国  和  人民  放心  ”  ，  在  祖国  最  北  哨  岗  上  ，  最  低温  可达  -  53  ℃  ，  哨兵  在  寒风  中  坚守  岗位  。  视频  中  的  两  位  战士  分别  叫  李冬冬  、  李昂喜  ，  李冬冬  在  漠河  最  北  哨位  上  已  守卫  10  年  。  网友  ：  他们  是  冰天雪地  里  最  温暖  的  守护者  ！  央视  军事  的  微  博  视频  身边  的  感动  
谢谢  挺身而出  的  你  ！  3  岁  男孩  不慎  坠楼  男子  徒手  接住  19  日  ，  福建  浦城  ，  一  名  3  岁  男孩  从  6  楼  家中  坠落  ，  被  3  楼  屋顶  及  沿街  店铺  广告牌  缓冲  后  ，  继续  下坠  。  危急  时刻  ，  一  男子  一边  拨打  报警  电话  ，  一边  迅速  上前  ，  男孩  掉落  瞬间  一  把  接住  了  孩子  。  孩子  并  无  大  碍  ，  救人  的  男子  也  未  受伤  。  为  挺身而出  的  平凡  英雄  点  赞  ！  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  特殊  的  年货  ！  黄文秀  带领  村民  种下  的  砂糖  橘  送到  了  母校  近日  ，  产  自  黄文秀  生前  驻村  工作  地  的  一  箱  箱  砂糖  橘  跨越  了  1800  公里  ，  从  广西  百色  到达  她  的  母校  长治  学院  。  这  也是  长治  学院  连续  第三  年  从  广西  乐业  县  百坭村  集中  采购  砂糖  橘  。  一  颗  颗  橙黄  的  果实  ，  承载  着  回忆  和  温暖  ，  成为  两地  深厚  友谊  的  见证  。  共青团中央  的  微  博  视频  
太空  回来  的  导师  提起  备课  滔滔不绝  昨天  ，  神  十六  乘  组  太空  归来  后  首次  公开  亮相  。  博士  乘  组  分享  太空  出差  感受  时  ，  景海  鹏  表示  ，  追梦  没有  休止符  ，  对  未来  充满  期待  ，  “  会  始终  保持  归  零  的  心态  、  满  弓  的  状态  ”  ；  朱杨柱  分享  ，  很多  事  到了  天上  变  得  不  那么  容易  ，  零  失误  是  挑战  ，  但  “  太空  漫步  是  享受  ，  圆满  完成  任务  是  幸福  ”  ；  桂  海潮  提及  在  太空  中  做  科研  则  是  满满  自豪  ，  他  还  分享  了  在  轨  备课  的  经历  中国  航天  加油  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
医院  门诊  大厅  开  音乐会  缓解  病人  焦虑  89  岁  奶奶  每  周到  医院  义务  弹琴  几乎  每个  周四  ，  在  广东  广州  番禺  区  中心  医院  门诊  大厅  ，  都  能  看到  一  位  银发  奶奶  弹钢琴  。  她  叫  邬  品  贤  ，  之前  就诊  时  得知  医院  招募  志愿者  ，  便  决定  加入  。  邬  奶奶  视力  不好  ，  曲谱  全  靠  背诵  记忆  ，  每天  要  练  上  三四  个  小时  ；  为了  小朋友  ，  她  又  专门  学习  儿歌  演奏  ，  还  会  教  孩子  们  弹琴  。  老人  说  ，  琴声  抚慰  了  病人  ，  也  让  她  找回  了  人生  价值  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
老  外海  淘  中国  电动车  被  路人  要  链接  “  好  酷  的  车  ，  老  铁  ！  哪儿  买  的  ？  ”  “  我  从  中国  网店  买  的  ！  ”  在  超过  100  个  国家  和  地区  ，  海外  消费者  浏览  网页  动  动手  指  ，  就  可  坐等  中国  电动  两  轮  车  送货上门  。  无论  是  高档  时尚  的  e  -  bike  ，  还是  经济  实用  的  电  摩  ，  跨境  电  商  的  发展  让  更多  人  知道  了  中国  品牌  ，  也  带动  车辆  装饰  、  安全  防护  等  企业  走向  海外  。  央视  新闻  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
生死  营救  ！  车辆  失控  狂飙  交警  舍命  碰撞  2  次  挡  停  近日  ，  湖南  长沙  ，  一  辆  轿车  在  高速  路上  行驶  时  刹车  失灵  ，  车辆  以  130  公里  的  时速  狂飙  。  驾驶员  采取  换挡  、  拉  手刹  、  切换  定  速  巡航  模式  等  办法  ，  均  无法  降速  、  停车  。  危急  时刻  ，  两  辆  警车  一前一后  追赶  ，  冒  着  生命  危险  进行  了  两  次  碰撞  ，  硬生生  将  失控  车辆  挡  下  ！  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
双向  奔赴  的  温暖  ！  女子  给  网友  寄  冻  梨  被  回赠  满  箱  特产  身边  的  感动  1  月  18  日  ，  辽宁  沈阳  ，  张  女士  寄  了  2  袋  冻  梨  给  四川  网友  ，  反  被  回赠  一  大箱  特产  。  张  女士  称  ，  看  有  网友  说  想  尝  尝  冻  梨  的  味道  ，  自己  免费  寄  了  2  袋  冻  梨  和  粘  豆包  ，  结果  收到  该  网友  满满  一  箱  回礼  ，  有  小  酥  肉  、  豌豆  尖  、  冷  吃  兔  、  粑粑  肉  、  腊  排骨  .  .  .  当时  并  没有  说  互换  特产  ，  网友  是  主动  给  自己  回赠  的  ，  感觉  特别  惊讶  。  白  鹿  视频  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  最  低温  -  53  ℃  ！  他  在  漠河  最  北  哨位  已  守卫  10  年  在  祖国  最  北  哨  岗  上  ，  哨兵  在  寒风  中  坚守  岗位  。  游客  猜测  他们  是不是  “  仿真  人  ”  ，  直到  看到  哨兵  敬礼  。  视频  中  的  两  位  战士  分别  叫  李冬冬  、  李昂喜  。  李冬冬  在  漠河  最  北  哨位  上  已  守卫  10  年  。  他们  说  ，  这里  最  低温  达到  -  53  ℃  ，  “  边防  有  我  在  ，  请  祖国  和  人民  放心  ”  。  央视  军事  的  微  博  视频  
铁  齿  钢  牙  大国  重器  在  山间  海底  放大  招  整机  最  长  超  200  米  的  盾  构  机  ，  被  称为  “  工程  机械  之  王  ”  ，  是  名副其实  的  大国  重器  。  吃  土  要  有  好  “  牙  口  ”  ，  盾  构  机  一口  “  钢  牙  ”  上百  颗  ，  单  颗  最  重  超  800  斤  。  从  雪域  高原  到  深海  隧道  ，  中国  盾  构  机  宛如  一条  钢铁  巨龙  ，  依靠  自主  研发  的  世界  最大  盾  构  机  主  轴承  ，  稳步  掘进  ，  证明  着  中国  制造  的  实力  ！  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
高校  偷偷  为  学生  免费  充  了  480  度  电  高校  免费  为  学生  充  了  480  度  电  近日  ，  河南  新乡  。  河南  师范大学  学生  放假  后  ，  仍然  有  一部分  学生  留校  学习  。  但  因  学生  宿舍  暖气  停  了  ，  为了  能够  让  学生  在  冬季  不  那么  冷  ，  学校  便  免费  冲  了  480  度  的  电  。  对  此  ，  研究生  一  年级  的  范  同学  表示  ，  大家  知道  以后  都  特别  震惊  。  因为  学校  没有  通知  就  悄悄  为  宿舍  充  了  将近  500  度  的  电  。  她  表示  ，  这  让  自己  感觉到  非常  的  暖  ，  学校  像  父母  一样  在  照顾  着  自己  。  梨  视频  的  微  博  视频  
探索  未知  ！  我国  将  验证  原始  生命  是否  能  在  宇宙  生存  天  舟  七  号  送到  空间站  的  “  太空  快递  ”  中  ，  有  一  件  是  厌  氧  古  菌  ，  它  是  地球  上  最  古老  的  生命  形式  之一  ，  是  地球  大气  甲烷  的  主要  贡献  者  。  送上  太空  ，  是  为了  验证  它  能否  在  模拟  火星  的  环境  、  宇宙  辐射  极端  环境  下  生存  ，  “  如果  能  ，  那么  火星  上  发现  的  甲烷  有可能  是  生命  来源  ，  有可能  跟  地球  上  的  生命  有  同源  性  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
转存  冷  知识  ！  1  立方米  新  雪中  有  60  亿  到  80  亿  片  雪花  在  大家  的  印象  中  ，  雪花  总是  轻飘飘  ，  5  千  到  1  万  片  雪花  总重  只有  1  克  。  但  若  遇到  持续  降雪  ，  雪花  不断  聚集  。  1  立方米  的  新雪  ，  就  有  高达  60  亿  到  80  亿  片  雪花  。  若  按  密度  约  0  .  05  ~  0  .  1  克    立方厘米  来  算  ，  100  平方米  的  平面  屋顶  上  积雪  厚度  达  20  厘米  时  ，  “  雪压  ”  便  可能  高  到  超  乎  想象  所以  ，  雪天  需  及时  处理  积雪  和  积冰  ，  防范  风险  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
守护  儿童  用品  安全  马虎  不得  近日  ，  市场  监管  总局  等  三  部门  联合  发布  公告  ，  加强  重点  儿童  和  学生  用品  安全  管理  。  玩具  萝卜  刀  、  鼻  吸  能量  棒  等  被  点名  。  守护  儿童  用品  安全  ，  含糊  不得  ，  也  马虎  不得  。  对  问题  产品  要  “  清  零  ”  ，  该  下  架  的  下  架  、  该  没收  的  没收  、  该  销毁  的  销毁  ，  才  有  事半功倍  之  效  。  一路  “  童  ”  行  ，  既要  做  儿童  成长  的  引路人  、  儿童  未来  的  筑  梦  人  ，  也要  做  儿童  权益  的  守护  人  ，  这是  全  社会  的  共同  责任  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
三  部门  ：  加强  对  萝卜  刀  等  儿童  学生  用品  安全  管理  1  月  18  日  ，  市场  监管  总局  、  教育部  、  工业  和  信息化  部  发布  关于  加强  重点  儿童  和  学生  用品  安全  管理  的  公告  。  其中  ，  公告  要求  ，  对  使用  时  存在  安全  风险  或  易  引发  暴力  倾向  的  儿童  和  学生  用品  以及  类似  新  产品  ，  如  圆珠笔  刀  、  萝卜  刀  、  激光  笔  、  水晶  泥  、  磁力  珠  、  鼻  吸  能量  棒  、  火漆  印章  、  儿童  真  煮  厨具  等  ，  不得  在  营销  时  宣传  暴力  内容  和  做  错误  的  诱导  性  示范  。  对  校园  周边  商  铺  销售  可能  存在  质量  安全  风险  隐患  的  儿童  和  学生  用品  ，  市场  监管  部门  要  实施  重点  监管  。  （  人民日报  ）  
他们  一心  着急  灭火  没  注意  满身  结冰  近日  ，  山西  临汾  ，  气温  零下  ，  蓝  朋友  刚刚  结束  完  一场  灭火  救援  任务  ，  水  浇  在  火上  也  弹  在  身上  ，  收  队  后  他们  才  意识到  战斗  服  变成  了  冰  铠甲  ，  一  敲  咔  咔  作响  。  上  一  秒  还  赴汤蹈火  的  英雄  ，  这  会儿  却  需要  队友  的  帮忙  才能  勉强  将  衣服  脱下  。  网友  ：  致敬  勇士  ，  愿  每次  出  警  都  能  平安  归来  ！  中国  消防  的  微  博  视频  身边  的  感动  
台湾  小  当归  举  五星红旗  参观  731  遗址  近日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  前  的  长队  里  ，  有  这样  一个  身影  —  —  台湾  “  小  当归  ”  在  妈妈  的  带领  下  ，  脱掉  发  箍  ，  手持  五星红旗  ，  泪  湿  眼眶  。  还有  另  一  位  台湾  女孩  ，  带  着  妈妈  的  心愿  ，  将  陈列馆  作为  东北  之  旅  的  第一  站  。  中华儿女  ，  历史  相承  ，  血脉  相通  ，  命运  与共  ！  （  环球  网  ）  共青团中央  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
国家  安全部  披露  ：  李  某  冒充  国  安  侦察  处长  行诈  被  抓  “  我  是  省  国家  安全  厅  侦察  处  的  处长  ，  你  放心  ，  有  我  在  ，  保  你  没事  。  ”  目前  ，  李  某  因  冒充  国家  安全  机关  工作人员  开展  诈骗  活动  ，  已  被  有关  部门  依法  采取  刑事  强制  措施  ，  案件  仍  在  进一步  侦办  中  。  据  李  某  交代  ，  其  正是  利用  国  安  警察  这  一  职业  的  神秘感  和  广大  人民群众  崇敬  国  安  干警  的  心理  ，  以及  受害人  急于  “  平  事  ”  “  消灾  ”  的  需求  ，  把  自己  包装  成  国家  安全  机关  “  侦察  处长  ”  ，  并  从  网络  上  非法  购买  了  伪造  的  警服  、  警官  证  以及  玩具  枪  等  物品  ，  进行  诈骗  活动  。  详  戳  国家  安全  机关  人民警察  不容  亵渎  冒充  国  安  “  侦察  处长  ”  ，  被  抓  了  ！  
祝贺  ！  天  舟  七  号  发射  任务  取得  圆满  成功  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  北京时间  2024  年  1  月  17  日  22  时  27  分  ，  搭载  天  舟  七  号  货运  飞船  的  长征  七  号  遥  八  运载火箭  ，  在  我国  文昌  航天  发射场  点火  发射  ，  约  10  分钟  后  ，  天  舟  七  号  货运  飞船  与  火箭  成功  分离  并  进入  预定  轨道  ，  之后  飞船  太阳能  帆板  顺利  展开  ，  发射  取得  圆满  成功  。  后续  ，  天  舟  七  号  货运  飞船  将  与  在  轨  运行  的  空间站  组合  体  进行  交会  对接  。  天  舟  七  号  货运  飞船  装载  了  航天员  在  轨  驻留  消耗  品  、  推进剂  、  应用  实  （  试  ）  验  装置  等  物资  。  这次  任务  是  我国  载人  航天  工程  进入  空间站  应用  与  发展  阶段  后  的  第  4  次  发射  任务  ，  是  工程  立项  实施  以来  的  第  31  次  发射  任务  ，  也是  长征  系列  运载火箭  的  第  507  次  飞行  。  （  人民日报  ）  
腊八  蒜  为啥  是  绿色  的  腊八  蒜  为啥  是  绿色  的  腊八  应该  吃  什么  1  月  18  日  是  农历  腊月  初八  ，  又  到了  吃  腊八  蒜  的  时候  。  腊八  蒜  有  很多  活性  成分  ，  有  抗  氧化  和  抑菌  的  作用  。  我国  科研  人员  从  腊八  蒜  中  提取  并  鉴定  出  了  三  种  活性  肽  。  当  这些  活性  肽  作用于  细菌  时  ，  能  破坏  细菌  的  细胞膜  ，  从而  达到  抑菌  的  目的  。  腌制  的  过程  让  腊八  蒜  中  的  绿色  素  得以  充分  呈现  ，  让  腊八  蒜  呈现  通体  翠绿  的  状态  。  央视  网  的  微  博  视频  
首次  ！  天  舟  七  号  将  采用  3  小时  快速  交会  对接  方案  天  舟  七  号  货运  飞船  近日  择  机  发射  ，  空间站  开始  建设  以来  ，  货运  飞船  使用  过  2  小时  和  6  .  5  小时  快速  交会  对接  方案  ，  此次  3  小时  交会  对接  方案  ，  为  空间站  运输  物资  提供  了  更  高效  的  方式  ，  并且  减轻  了  各  系统  在  执行  任务  过程  中  的  压力  。  一起  期待  天  舟  七  号  发射  圆满  成功  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
长征  七  号  首次  手动  点火  发射  天  舟  七  号  货运  飞船  即将  奔赴  空间站  。  本次  任务  是  长征  七  号  运载火箭  发射  首次  采用  手动  点火  ，  误差  必须  控制  在  1  秒  内  。  针对  可能  出现  的  问题  ，  工作人员  已  制定  300  余  条  处置  措施  ↓  截至  目前  ，  文昌  航天  发射场  18  战  18  捷  。  一起  期待  天  舟  七  号  发射  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
外交部  ：  建议  马科  斯  总统  多  读  读书  正告  菲  方  不要  在  台湾  问题  上  玩火  今天  ，  外交部  例行  记者  会  。  记者  提问  ：  1  月  15  日  ，  菲律宾  总统  马科  斯  在  社交  媒体  上  发文  祝贺  赖清德  当选  台湾  “  总统  ”  。  请问  中方  对  此  有  何  评论  ？  毛宁  回应  ：  我们  建议  马科  斯  总统  多  读  读书  ，  以  正确  了解  台湾  问题  的  来龙去脉  ，  从而  得出  正确  结论  。  我们  正告  菲  方  ，  不要  在  台湾  问题  上  玩火  ，  切实  恪守  一个  中国  原则  和  中  菲  建交  公报  ，  立即  停止  在  涉  台  问题  上  的  错误  言行  ，  停止  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  任何  错误  信号  。  人民日报  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
今晚  11  时  许  到  成都  ！  熊猫  叻  叻  回国  四川  不止  劳资  蜀道  山  今晚  ，  在  新加坡  出生  的  大熊猫  叻  叻  将  乘坐  货机  返回  中国  ，  该  航班  计划  于  1  月  16  日  晚  7  时  15  分  起飞  ，  并  于  当晚  11  时  08  分  抵达  成都  。  据了解  ，  两  岁  多  的  叻  叻  是  在  新加坡  出生  的  首  只  大熊猫  ，  一起  欢迎  叻  叻  回到  成都  ！  大熊猫  叻  叻  成都  发布  的  微  博  视频  
致谢  锦旗  主打  一个  精辟  6  ！  民警  帮  找回  4000  元  收到  年轻人  最高  评价  网友  ：  主打  一个  “  精辟  ”  1  月  15  日  （  报道  ）  ，  四川  遂宁  。  1  月  8  日  ，  一  男子  来到  遂宁  慈  音  派出所  送  锦旗  。  该  男子  表示  ，  去年  12  月  自己  和  妻子  被  骗  了  4000  元  ，  报警  后  民警  当场  就  将  钱  找回  。  仔细  一  看  ，  小  哥  送来  的  锦旗  ，  上面  只有  一个  大大  的  “  6  ”  ！  网友  ：  这  致谢  锦旗  主打  一个  “  精辟  ”  ，  这  就是  当代  年轻人  的  最高  评价  ！  成都  商报  的  微  博  视频  
欢迎  归队  ！  两  串  尘封  的  警号  由  牺牲  民警  后人  重  启  “  021343  ！  003850  ！  ”  “  到  ！  ”  近日  ，  云南  昭通  ，  因公  牺牲  民警  王崇龙  、  黄方彬  警号  解  封  ，  王崇  龙之子  王巍  、  黄方彬  之  女  黄圆颂  分别  继承  了  父亲  的  警号  。  英雄  父亲  牺牲  后  ，  他们  又  回到  了  亲人  曾经  工作  过  的  地方  ，  父亲  当年  的  战友  如今  成  了  他们  的  战友  …  …  这条  道路  ，  一直  有人  接续  前行  ！  （  云南  日报  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
特别  提醒  消防  培训  不  收费  更  不  卖  货  消防  培训  也  能  作假  ？  没错  ，  总  有些  不法分子  打  着  消防  培训  的  名义  谋私  利  ，  他们  花言巧语  最  擅  忽悠  。  不过  ，  这些  套路  都  有  迹  可  循  ，  有些  号称  免费  的  培训  ，  却  在  高价  售卖  消防  器材  ；  或者  冒充  消防  执法  人员  ，  威胁  带  恐吓  逼迫  大家  购买  其  产品  。  提示  ：  消防  培训  不  收费  ，  更  不  卖  货  。  切记  要  你  花钱  的  都  不是  消防员  。  中国  消防  的  微  博  视频  
青龙  湖  冬  樱花  进入  最佳  观赏  期  成都  环城  生态  区  冬日  赏花  攻略  来  了  ！  这  几  天  的  成都  暖  得  不  像  冬天  ，  十五六  度  的  天气  ，  公园  里  还有  竞相  开放  的  鲜花  ，  竟  仿佛  有  了  些  阳春  三月  的  绚烂  ，  如果  您  是  花  的  爱好者  ，  那么  去  赏  冬  樱  、  看  金合欢  、  观  油菜花  …  …  追逐  那一  抹  抹  冬日  里  灿烂  的  亮色  吧  ！  来源  ：  @  看  度  新闻  看  度  新闻  的  微  博  视频  
风雪  中  解放军  的  直升机  接  游客  回家  近日  ，  新疆  阿勒泰  山区  暴雪  持续  ，  通往  喀  纳  斯  景区  的  部分  路段  雪崩  ，  导致  部分  旅客  滞留  。  由于  道路  堵塞  ，  地面  救援  力量  进度  缓慢  。  新疆  军区  某  陆航  旅  紧急  成立  双  机长  救援  机组  ，  将  救援  人员  和  救援  物资  送至  点  位  。  未来  几  天  里  ，  救援  机组  还要  完成  被  困  群众  转移  、  伤病员  转运  、  近  35  吨  的  物资  运送  等  任务  。  天灾  面前  ，  总  有  一种  力量  令人  无比  安心  ！  共青团中央  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
自贡  灯会  时间  定  啦  各地  文旅局  都  疯  了  1  月  14  日  ，  第  30  届  自贡  国际  恐龙  灯会  将于  2  月  2  日  在  中华  彩灯  大  世界  内  盛大  开幕  。  据悉  ，  本  届  灯会  以  “  灯  汇  天下  龙舞  盐都  ”  为  主题  ，  以  时间  线路  为  经  ，  以  人民群众  耳熟能详  的  中国  故事  为  纬  ，  在  3  公里  的  游园  主线  里  打造  了  “  华夏  乐章  、  盛世  欢歌  、  年  味  中国  、  浪漫  中国  ”  4  大  版块  、  共  27  个  标  段  、  上千  个  灯  组  。  准备  好  去  看  了  吗  ？  （  来源  ：  红星  新闻  ）  
身边  的  感动  小伙  火中  救人  后  夸  自己  我  好  勇敢  近日  ，  江苏  南京  ，  一  辆  轿车  在  街头  起火  ，  司机  被  困  。  上班  经过  的  陈竹  听到  呼救声  立即  冲  过去  ，  用尽  全身  力气  ，  从  喷火  的  车内  救出  司机  ，  消防  人员  随后  赶来  将  明火  扑灭  。  因  救援  及时  ，  司机  并  无  生命  危险  。  轿车  起火  小伙  救  完  人才  发现  全身  颤抖  ：  “  当时  扑  过去  了  ，  但  其实  很  后怕  。  ”  “  我  去  逮  （  救  ）  他  ，  我  好  勇敢  ！  ”  为  他  点  赞  ！  江苏  新闻  的  微  博  视频  
身边  的  感动  重庆  白衣  小  姐姐  你  被  民警  点  赞  了  老人  误入  快速路  女  车主  开  双  闪  一路  守护  近日  ，  重庆  一  患  阿尔茨海  默  症  的  七  旬  老人  误入  快速路  ，  周围  车辆  来往  不断  ，  十分  危险  。  一  位  过路  的  司机  发现  后  ，  主动  上前  询问  ，  但  老人  并不  理会  ，  继续  前行  。  为  确保  安全  ，  司机  打开  双  闪  ，  一路  驾车  跟  在  老人  身后  。  老人  要  往  中间  车道  走时  ，  她  又  赶紧  下车  将  人  拉回  ，  静  静  陪伴  老人  直至  民警  赶到  。  谢谢  好心人  ！  重庆  广  电  -  第  1  眼  的  微  博  视频  
这些  都是  “  霸王  条款  ”  ！  遇到  打  12315  投诉  ！  “  机票  改  签  费  、  退票  费  ”  “  特价  、  促销  商品  概不  退换  ”  “  酒店  禁止  自  带  酒水  ”  “  预付  订金  不予  退还  ”  “  特价  机票  不  支持  退  改  签  ”  …  …  貌似  约定俗成  的  规矩  ，  其实  都是  霸王  条款  ！  如  遇到  ，  果断  打  12315  投诉  ，  再不  忍气吞声  ！  为  自己  的  权益  扩散  ！  （  人民日报  ）  买  机票  选错  日期  实  付  6000  多  退款  仅  269  元  
团团  分享  时刻  双向  奔赴  的  “  美食  碰撞  ”  ！  广西  把  东北  蔓  越  莓  做成  糖葫芦  近日  ，  随着  黑龙江  抚  远  赠送  广西  的  蔓  越  莓  陆续  抵达  南宁  ，  当地人  用  广西  盛产  的  蔗糖  配上  东北  的  蔓  越  莓  ，  制作  出  甜蜜  风味  的  蔓  越  莓  糖葫芦  发放  给  市民  享用  。  现场  还  将  蔓  越  莓  等  水果  制作  成  独具特色  的  广西  酸  嘢  ，  引得  人们  纷纷  前来  品尝  。  网友  ：  广西  解  锁  了  蔓  越  莓  新  吃法  ！  新华社  的  微  博  视频  
快  来  ！  晒  晒  家乡  隐藏  款  土特产  最近  ，  11  个  广西  “  小  砂糖  橘  ”  勇闯  东北  ，  引发  一场  “  南北  回礼  ”  暖心  互动  ，  很多  东北  网友  这  才  发现  原来  家乡  的  特产  有  蔓  越  莓  ，  又  拉开  一  轮  轮  “  全国  特产  大  摸底  ”  。  一个  个  “  上  新  ”  的  土特产  ，  不仅  丰富  了  大家  的  味蕾  ，  更  见证  了  乡村  振兴  蹚  出新  路子  ，  产业  发展  迎来  新  机遇  。  我们  要  依托  “  一村  一品  ”  “  一镇  一  业  ”  等  制度  规划  ，  努力  把  家乡  “  隐藏  款  ”  土特产  变成  畅销  的  “  显眼  包  ”  。  让  土特产  不仅  产  得出  ，  还  能  叫  得  响  、  销  得  旺  ，  从  “  土  疙瘩  ”  变成  “  香饽饽  ”  。  你  家乡  有  啥  隐藏  的  土特产  ？  主播  说  联播  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  红  鹰  ”  起飞  ！  空军  红  鹰  飞行  表演  队  赴  老挝  亮相  今天  上午  ，  空军  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  9  架  教  -  8  表演  机  出境  飞  赴  老挝  ，  应邀  参加  老挝  人民军  建军  75  周年  庆祝  活动  ，  并  进行  飞行  表演  。  期间  ，  他们  将  根据  当地  的  天气  情况  ，  视情  表演  八  机  钻石  队  盘旋  、  五  机  梯次  滚  转  、  六  机  横  滚  七  机  开花  等  多  个  高  难度  动作  。  欣赏  英姿  ！  共青团中央  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
央视  曝光  一  医院  全  链条  式  腐败  细节  医院  院长  把  数字  1  改成  7  贪污  公款  2020  年底  ，  四川  广  安  邻  水县  第二  人民  医院  原  财务  科长  谭旭  在  家人  陪同  下  投案  。  这  一  投案  ，  竟  揭开  了  邻  水县  近  10  年  来  涉案  金额  最大  的  腐败  窝  案  。  院长  张晓明  “  带头  腐  ”  ，  从  上  到  下  形成  了  药品  耗材  采购  “  院长  腐  ”  、  支付  货款  “  财务  腐  ”  、  药品  入库  “  库  管  腐  ”  、  处方  开  单  “  医生  腐  ”  的  全  链条  式  腐败  …  …  比如  ，  张晓明  安排  财务  人员  ，  把  1000  中  的  数字  1  改成  7  或者  改成  4  ，  修改  数额  、  虚增  领取  人员  ，  套取  资金  89  万余元  ！  更  离谱  的  是  ，  张晓明  手下  的  财务科  原  科长  、  会计  谭旭  嗜赌  成性  ，  先后  挪用  公款  达  2424  万余元  。  其中  ，  肆意  挥霍  2377  万元  用于  网络  赌博  。  最终  ，  “  医  蠹  ”  被  拔除  ！  邻  水县  第二  人民  医院  采购  成本  、  群众  就医  成本  明显  下降  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
60  秒  回顾  南昌  舰  壮阔  航  迹  2020  年  1  月  12  日  ，  海军  055  型  驱逐舰  首  舰  南昌  舰  入  列  服役  ，  舷  号  101  。  入  列  以来  ，  南昌  舰  以  “  出航  即  出征  ”  的  战斗  姿态  ，  圆满  完成  重大  任务  10  多项  ，  开创  人民  海军  史  上  多  个  第一  。  不久前  ，  中宣部  授予  南昌  舰  党委  “  时代  楷模  ”  称号  。  今天  南昌  舰  入  列  4  周年  ，  回顾  南昌  舰  壮阔  航  迹  团团  分享  时刻  中国  军号  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  转发  扩散  ！  优待  证  的  重量  值得  每个  人  知道  优待  证  分为  两  种  ，  除  退役  军人  优待  证  以外  ，  还有  一种  “  三  属  ”  优待  证  ，  这里  的  三  属  ，  指  的  是  烈士  、  因公  牺牲  军人  、  病故  军人  遗属  。  每  一  张  优待  证  背后  都是  一  段  保家卫国  ，  甚至  流血  牺牲  的  故事  。  任何  对  优待  证  产生  的  质疑  和  误解  ，  都  不  应当  存在  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
危险  ！  女子  硬  扛  流感  10  天  两  个  肺  都  白  了  近日  ，  江苏  51  岁  的  陈  女士  患上  流感  ，  硬  扛  了  10  多  天  后  ，  在  挂  水  时  突然  昏倒  。  经  CT  检查  ，  因  肺部  感染  多种  病毒  ，  陈  女士  已经  发展  成  重症  肺炎  ，  肺  功能  基本  丧失  ，  严重  呼吸  衰竭  ，  随时  有  生命  危险  。  医生  介绍  ，  陈  女士  因  患有  基础  病  免疫力  偏  低  ，  得了  流感  后  硬  扛  ，  大大  增加  了  致病  真菌  的  感染  风险  ，  最终  导致  白  肺  。  医生  提醒  ，  老年  慢性病  患者  属于  重症  肺炎  高  风险  人群  ，  一旦  出现  持续  高热  、  呼吸  困难  等  症状  ，  要  立即  就医  。  荔枝  新闻  的  微  博  视频  
惊  艳  ！  男子  用  针线  绣出  裸  眼  3  D  青铜器  西汉  错  金银  云  纹  青铜  犀  尊  从  绣  布  上  “  复活  ”  了  ，  这  幅  作品  出自  国家级  非物质  文化遗产  苏绣  代表性  传承  人  付健之  手  。  为了  让  青铜器  和  刺绣  融为一体  ，  他  巧妙  运用  不同  绣  法  凸显  青铜器  的  立体感  ，  并用  四五百  种  色系  绣出  历史感  和  沧桑  感  。  付健  表示  ，  想  让  更多  人  了解  这  门  传统  工艺  。  蟹  视频  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
团团  分享  时刻  4300  米  ！  全球  海拔  最高  巨型  充电  宝  四川  开建  1  月  11  日  ，  全球  海拔  最高  的  大型  抽水  蓄能  电站  、  雅砻江  流域  水  风光  一体化  基地  又  一  重大  项目  —  —  道  孚  抽水  蓄能  电站  正式  开工  建设  。  作为  “  巨型  充电  宝  ”  ，  建成  后  ，  它  一天  可  存储  电量  1260  万  千瓦时  ，  能够  满足  200  万  户  四川  家庭  一天  的  用  电  需求  。  （  来源  ：  人民网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
游学  小  砂糖  橘  与  淘  学  企鹅  同  框  萌  气  十足  1  月  6  日  ，  广西  “  小  砂糖  橘  ”  从  黑龙江  漠河  返回  哈尔滨  。  在  哈尔滨  极地  公园  ，  “  小  砂糖  橘  ”  们  头  戴  企鹅  帽子  、  身着  橘  色  外套  ，  和  热情  游客  们  一同  大喊  “  淘  淘  ”  。  网友  ：  这是  多  了  个  小  砂糖  橘  还是  多  了  一  群  企鹅  宝宝  ！  新华社  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
向海  图强  ！  海军  战士  以  青春  护卫  海疆  “  00  后  ”  女  操  舵手  周童  驾驶  “  万  吨  大  驱  ”  游弋  大洋  、  军士  都  晓  辉  坚守  “  舰艇  心脏  ”  、  生于  英雄  城  的  胡嘉豪  用  拼搏  续写  英雄  荣光  …  …  在  南昌  舰  里  、  在  茫茫  大海  上  ，  祖国  的  海军  战士  们  坚守  战  位  ，  以  青春  护卫  海疆  ，  致敬  ！  央  广  军事  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
跨越  时空  的  感动  ！  核潜艇  铅  板  里  藏  着  一条  30  年前  的  留言  四川  夹  江一  座  代号  “  909  ”  的  基地  ，  曾  是  我国  核动力  秘密  研发  地  。  当年  ，  为了  防止  核辐射  泄漏  ，  反应堆  堆  舱  前后  都  设置  有  500  mm  厚  的  铅  屏蔽  墙  。  30  多年  后  ，  核潜艇  退役  ，  拆卸  屏蔽  层  时  ，  一块  铅  板  里  竟  写  着  “  孩子  们  ，  辛苦  了  ！  ”  网友  ：  好像  被  爷爷  奶奶  摸  了  摸头  一样  。  新华  网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
晚安  时间  大熊猫  和  花  超  话  花  花  小时候  抱  着  木桩  玩  的  样子  ，  好  乖  哟  ！  新  的  一  周  即将  到来  ，  大家  也要  早点  休息  哦  ！  成都  晚安  ～  晚安  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
绝美  ！  冬日  喀  纳  斯  仿佛  冰雪  秘  境  近日  ，  摄影师  航拍  记录  下  了  新疆  喀  纳  斯  壮美  的  冰雪  景观  。  晴空  之下  ，  雪山  连绵不绝  ，  森林  银装素裹  ，  冰湖  清澈  静  美  ，  薄雾  在  其间  飘渺  缭绕  。  雪地  在  冬日  阳光  的  映射  下  ，  散发  出  迷人  的  光彩  。  一起  欣赏  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
现实  版  《  我们俩  》  大  四  男生  租房  被  房东  奶奶  当  亲  孙  照顾  1  月  6  日  ，  浙江  杭州  。  大  四  男生  张  同学  租房  遇上  独居  奶奶  房东  ，  两  人  相互  陪伴  上演  现实  版  《  我们俩  》  。  张  同学  称  ，  他  是  从  江苏  来  杭州  实习  ，  房东  奶奶  八十  多  岁  ，  孩子  都  在外  工作  ，  他  很  感谢  奶奶  收  自己  每月  六百  的  租金  水电  气  也  全  免  ，  住  进来  后  和  奶奶  相互  陪伴  聊天  ，  奶奶  将  自己  视作  孙子  一样  ，  自己  也  觉得  很  温暖  。  后  浪  视频  的  微  博  视频  
收藏  练习  ！  消防员  版  燃  脂  跟  练  开合  跳  开合  跳  是  一个  简单  且  高效  的  全身  运动  ，  可以  锻炼  多  个  肌肉  群  ，  包括  腿部  、  臀部  等  。  戳  视频  ，  跟  “  蓝  朋友  ”  学  不同  体重  如何  开合  跳  转存  ！  中国  消防  的  微  博  视频  团团  邀  你  来  健身  
警犬  宝宝  出生  取名  幺  幺  零  ：  妈妈  主攻  刑侦  、  爸爸  从事  禁毒  临近  警察  节  之际  ，  云南  楚雄  警犬  基地  诞  下  一  只  幼崽  ，  训导  员  给  它  取名  “  幺  幺  零  ”  。  “  幺  幺  零  ”  妈妈  “  大力  ”  是  一头  刑侦  犬  ，  主攻  物证  搜捕  工作  ；  爸爸  “  追风  ”  则  是  一  只  缉毒  犬  ，  从事  毒品  搜查  工作  。  “  幺  幺  零  ”  也  将  和  其它  优质  警犬  的  种子选手  一样  ，  待到  3  个  月  时  正式  踏入  “  警校  ”  ，  期待  “  幺  幺  零  ”  穿上  “  警服  ”  传承  荣耀  。  人民日报  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
戴上  耳机  ！  沉浸  式  感受  大国  重器  震撼  原声  96  A  主战  坦克  破  障  、  歼  -  8  系列  飞机  超低空  山谷  突  防  、  191  精  准  步枪  100  米  距离  连续  射击  …  …  大国  重器  原声  大片  ，  带给  你  视觉  、  听觉  双重  盛宴  。  戳  视频  沉浸  式  感受  建议  戴上  耳机  、  横  屏  观看  。  人民日报  的  微  博  视频  
好玩  好听  ！  东北  rap  学  东北  话  贼  带劲  “  一  嘟噜  是  一  串  儿  ，  一  咕噜  是  一  段  儿  ，  比较  小  的  范围  叫  一  嘎  哒  一块儿  。  ”  网友  ：  这个  调调  十分  舒适  ，  建议  反复  观看  ↓  （  黑龙江  卫视  ）  人民日报  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
四川  小熊猫  探访  在  尔滨  的  大熊猫  尔滨  ，  大熊猫  已经  安排  了  ！  四川  “  小熊猫  ”  已经  探访  在  尔滨  的  大熊猫  ，  小  布  也  期待  你们  的  到来  哦  ！  （  来源  ：  文  旅  四川  ）  哈尔滨  当地人  搓澡  都  戒  半  个  月  了  成都  发布  的  微  博  视频  
大熊猫  莽  仔  第  五  个  幼崽  取名  莽  灿灿  1  月  6  日  ，  重庆  动物园  大熊猫  “  莽  仔  ”  第  五  个  幼崽  满  半  岁  ，  取名  “  莽  灿灿  ”  。  “  灿  ”  寓意  着  美好  灿烂  ，  同时  ，  与  双胞胎  哥哥  星星  、  辰  辰  组成  “  星辰  灿烂  ”  。  网友  ：  莽  灿灿  扒拉  雪人  好  可爱  ~  重庆  动物园  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
创意  混  剪  ！  中国  冰雪  季大  联欢  “  广西  小  砂糖  橘  ”  、  “  云南  小  野生  菌  ”  火  了  。  今年  的  冰雪  季  ，  上演  了  一场场  跨越  山河  的  梦幻  联  动  、  双向  奔赴  。  用  晚会  方式  打开  南方  人  勇闯  东北  2024  的  第一  个  周末  ，  转发  打  卡  ，  收藏  过  ≈  去过  。  人民日报  的  微  博  视频  
惊  艳  ！  秦  淮  灯会  把  新年  的  喜庆  韵味  拉  满  了  近日  ，  江苏  南京  夫子庙  景区  的  龙  年  花灯  已  基本  布置  完成  ，  威风凛凛  的  龙  、  翩翩起舞  的  蝶  、  仙风道骨  的  鹤  、  寓意  吉祥  的  莲  …  …  无不  精致  动人  ，  栩栩如生  ，  新年  的  喜庆  韵味  拉  满  了  ！  戳  视频  ，  沉浸  式  体验  秦  淮  灯会  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
早安  时间  2024  的  第一  个  周末  人们  常  说  的  “  放  轻松  ”  ，  从来  都  不是  指  虚度  时光  ，  而是  规律  生活  下  的  健康  状态  ，  是  志  存  高远  的  辩证  思考  ，  是  放下  得失  的  豁达  心态  。  这  一  年  的  周末  ，  请  好好  度过  。  愿  你  保持  心情  愉快  ，  收获  出彩  人生  ！  周末  ，  早安  ！  早安  成都  
打  麻将  只  赢  不  输  ，  落马  消防  官员  张福生  案  细节  披露  沉迷  麻将  ，  “  只  赢  不  输  ”  ，  大搞  权钱交易  …  原  应急  管理  部  消防  救援  局  党委  委员  、  副  局长  张福生  案  细节  披露  反  腐  大片  持续  发  力  纵深  推进  第一  集  人民日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  国防教育  活动  后  小学生  排队  戴  军帽  近日  ，  广西  桂林  ，  武警  战士  到  驻地  小学  开展  国防教育  活动  ，  并  向  小学生  们  赠送  慰问品  。  活动  结束  后  ，  小学生  们  簇拥  着  战士  们  ，  排  着  大  长队  ，  体验  戴  军帽  ，  敬  军礼  。  这一刻  ，  稚嫩  的  眼里  也  闪烁  着  信仰  的  光  。  央  广  军事  的  微  博  视频  
晚安  时间  大熊猫  和  花  超  话  晚安  ！  又是  费  姐姐  的  一天  ，  花  花  ：  有时候  我  真的  很  想  动手  成都  看完  可爱  花  花  大家  也  早点  休息  咯  ！  晚安  ～  晚安  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
体育  老师  展示  超  远  背  投篮  惊呆  学生  近日  ，  重庆  ，  体育  老师  给  学生  展示  超  远  背  投  篮球  ，  没想到  球  竟然  进  了  ，  学生  瞬间  惊讶  得  合  不  拢  嘴  。  老师  表示  ，  自己  也  没有  想到  能够  进球  ，  感到  非常  惊喜  意外  。  （  重庆  广播  电视  ）  团团  分享  时刻  人民网  的  微  博  视频  
忍不住  跟着  唱  起来  ！  原来  小学  音乐  课堂  这么  欢乐  小学  音乐课  让  我  的  童年  DNA  动  了  近日  ，  安徽  合肥  ，  小学  音乐课  上  ，  老师  弹琴  伴奏  ，  小  朋友们  活力  满满  齐唱  《  大  风车  》  ，  场面  十分  欢乐  。  网友  ：  隔  着  屏幕  ，  都  忍不住  跟着  唱  起来  ！  （  新华社  快  看  ）  人民网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
团团  邀  你  来  健身  收藏  ！  适合  低头  族  的  颈椎  放松  操  长期  低头  刷  手机  、  伏案  工作  ，  觉得  颈椎  不适  ？  试  试  这  几个  动作  有效  放松  颈椎  ：  回头  望月  、  旋  颈  望  踵  …  …  简单  好学  转存  ，  跟着  做  ~  （  央视  ）  央视  一套  的  微  博  视频  
你  可以  叫  我  滨  在  哈尔滨  甚至  还  能  收到  巨型  冰  钻戒  哈尔滨  你  太会  了  近日  ，  黑龙江  ，  哈尔滨  师范大学  的  几  位  男生  手工  制作  冰  钻戒  ，  送给  “  马铃薯  公主  ”  ，  表示  对  南方  游客  的  欢迎  。  人民  视频  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  好  棒  ！  边防  官兵  巡逻  穿上  了  电  加热  靴  边防  官兵  电热  靴  零下  十  几度  续航  6  小时  “  即使是  零下  十  几度  ，  也  能  续航  五六  个  小时  ，  一  次  巡逻  下来  脚  一直  是  暖烘烘  的  ！  ”  近日  ，  西兰塔  边防  连  配备  了  充电  加热  靴  。  连队  驻守  在  西藏  阿  里  ，  驻地  海拔  4700  多  米  ，  高寒  缺氧  、  气候  恶劣  。  近年来  ，  连队  还有  了  便携式  制氧  机  、  微  压  氧  舱  、  温室  大棚  等  ，  条件  得到  了  极  大  改善  。  央视  军事  的  微  博  视频  
苏轼  苏  辙  的  兄弟  情  好感  人  原来  北宋  写信  也  能  加急  快递  北宋  时  的  邮递  系统  已  十分  发达  ，  主要  有  步  递  、  马  递  、  急  脚  递  三  种  。  其中  ，  “  急  脚  递  ”  是  最快  的  一种  ，  可  日  行  四百  里  ，  传输  重要  信息  时  还  会  配上  “  金牌  ”  ，  行人  要  避让  。  苏轼  与  苏  辙  分隔  两地  期间  ，  常以  诗文  互通  ，  两  人  的  书信  往来  十  日  便  能  送达  。  《  次  韵  子  由  除  日见  寄  》  中  ，  就  曾  写道  ：  “  诗  成  十  日  到  ，  谁  谓  千  里  隔  。  一月  寄  一  篇  ，  忧愁  何  足  掷  。  ”  看  宗师  列传  唐  宋  八  大家  ↓  央视  新闻  的  微  博  视频  
太  震撼  ！  3  万余  面  定  日  镜  组成  银色  向日葵  田  青海  共和  光  热  电站  ，  年  发电  1  .  56  亿  千瓦时  ，  每年  可  节省  燃煤  消耗  约  5  .  12  万  吨  。  在  这里  ，  3  万余  面  定  日  镜  排列  延伸  ，  吸纳  着  太阳  赋予  的  能量  ，  好似  一片  戈壁  中  的  银色  海洋  。  戈壁  上  的  光  热  电站  满满  科幻  感  ，  戳  视频  感受  一下  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
医  者  仁心  ！  96  岁  老  军医  去世  捐  角膜  送出  光明  昨天  ，  陕西  西安  ，  96  岁  的  赵  皿  离世  。  按  其  遗愿  ，  家人  将  她  的  眼角膜  捐出  。  赵  老  生前  从医  48  年  ，  是  一  名  优秀  的  口腔  医生  。  军医  奶奶  去世  捐  角膜  继续  救人  ，  她  曾  说  ：  “  作为  一  名  医生  ，  我  这  辈子  用  眼睛  特别  多  。  捐出  眼角膜  ，  帮  别人  重  见  光明  ，  这  也是  我  履行  誓言  的  一种  方式  。  ”  致敬  ，  送别  ！  陕  视  新闻  的  微  博  视频  
南京  一  只  3  条  腿  豹子  灵活  像  猴子  转  起  ！  致敬  生命  ！  南京  红山  森林  动物园  ，  有  一  只  三  条  腿  的  豹子  “  越  越  ”  ，  此前  打架  受伤  ，  感染  严重  ，  只能  接受  了  截肢  手术  。  如今  ，  豹子  打架  剩  3  条  腿  被  人  照顾  得  能  蹿  会  跑  。  好像  在  说  ：  “  姐  就是  女王  ，  自信  放  光芒  ”  。  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
警方  用  摄像头  抓  拍照  点  赞  救人  司机  转  ！  谢谢  苏  E  0  ZD  55  和  浙  B  0  UK  041  日  ，  杭州湾  跨海  大桥  上  ，  车牌  为  “  苏  E  0  ZD  55  ”  与  “  浙  B  0  UK  04  ”  的  车辆  司机  ，  先后  停车  营救  侧翻  车辆  ，  放好  警示  标志  后  就  默默  离开  了  。  警方  发布  抓  拍照  点名  表扬  ！  浙江  交警  的  微  博  视频  
转  需  ！  老师  总结  12  个  字  学好  物理  你  听说  过  “  物理  难  、  化学  烦  、  数学  习题  做  不  完  ”  这  句  话  吗  ？  你  觉得  理科  中  哪  一门  最  难  ？  青岛  第二  中学  的  高级  教师  张  睿  老师  用  12  个  字  总结  了  物理  学习  方法  ：  ①  深刻  理解  ；  ②  科学  思维  ；  ③  深度  反思  。  戳  视频  ，  张  老师  一  步  步  教  你  学  物理  团团  分享  时刻  央视  新闻  的  微  博  视频  
小  砂糖  橘  还有  后续  的  后续  黑龙江  又  回赠  广西  10  万  盒  蔓  越  莓  前不久  ，  广西  一  批  小朋友  穿着  橙色  外套  在  哈尔滨  游学  ，  被  当地  一路  守护  ，  网友  称是  “  小  砂糖  橘  勇闯  哈尔滨  ”  。  近日  ，  为  答谢  东北  “  老  铁  ”  对  “  小  砂糖  橘  ”  的  暖心  守护  ，  广西  送给  哈尔滨  189  吨  砂糖  橘  、  沃  柑  。  今天  ，  为了  答谢  这  份  “  答谢  ”  ，  黑龙江  又  准备  了  10  万  盒  优质  抚  远  蔓  越  莓  发往  南宁  ，  并  向  广西  “  老表  ”  发出  了  旅游  邀请  ~  央视  新闻  的  微  博  视频  
大学生  复习  时  薅  头发  动作  神  同步  近日  ，  广西  南宁  。  高校  学生  在  备考  期末  考试  ，  教室  里  老师  偶然  发现  大家  都  在  神  同步  薅  头发  ，  沉浸  在  “  魔法  ”  （  摸  发  ）  复习  中  无法  自拔  。  网友  ：  这  不是  在  演  我  吗  ？  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
超  萌  ！  大熊猫  在线  教学  熊  式  仰泳  大熊猫  绩  笑  在  池子  里  仰泳  ，  可  可爱  爱  。  网友  ：  你  开  个  班  吧  ，  我们  都  来  报名  学  ！  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
哈尔滨  用  熊猫  雪雕  迎接  四川  娃娃  尔滨  ，  你  让  我  有些  熟悉  …  …  熊猫  雪雕  已  就  位  ，  还  配  了  “  竹子  ”  。  四川  网友  ：  咱们  回礼  折  耳根  200  吨  ！  身份证  45  开头  的  哈尔滨  免费  吃  冻  梨  成都  发布  的  微  博  视频  
感受  成都  美好  生活  2023  年  四川  公安  使用  警犬  侦破  案件  50  余起  2024  年  “  1  ·  10  ”  警察  节  即将  到来  ，  这个  节日  既  属于  广大  奋战  在  一线  的  民  辅  警  ，  同时  也  属于  在  众多  刑侦  案件  中  立下  赫  赫  战功  的  警犬  。  它们  在  破案  追捕  时  神勇  向前  ，  在  抢险  救灾  中  穿梭  搜寻  ，  在  市民  遇险  时  挺身而出  …  …  它们  是  骁勇  善战  的  警犬  战士  。  四川  警犬  汪汪  队  有  多  厉害  ？  据了解  ，  2023  年  四川  公安  使用  警犬  侦破  案件  50  余起  。  成都  发布  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  收藏  ！  手把手  教  你  剪出  迎春  窗花  进入  小寒  ，  年  味  渐  浓  。  一起  剪  个  简单  又  漂亮  的  迎春  窗花  转存  试  试  吧  ~  人民网  的  微  博  视频  
别  担心  ！  痘  痘  最  怕  这  4  件  事  有  多  囊  卵巢  综合征  女性  会  出现  爆  痘  1  .  低糖  饮食  ，  适当  减少  饮用  乳制品  ；  2  .  规律  作息  ，  避免  熬夜  ；  3  .  适当  清洗  面部  ，  科学  护肤  ，  减少  油脂  ；  4  .  避免  焦虑  ，  不要  有  过大  压力  。  戳  视频  来看  （  来源  ：  CCTV  生活  圈  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
相当  熟练  ！  智利  南极  队员  能  用  筷子  夹  花生  当地  时间  1  月  4  日  晚  ，  南极  长城站  。  智利  极地  所  站  考察  队员  来  我  站  交流  ，  长城站  举行  会餐  欢迎  。  食堂  专门  为  智利  队员  准备  了  刀叉  ，  但  智利  南极  队员  不用  刀叉  用  筷子  ，  甚至  还  表演  了  “  用  筷子  夹  花生  ”  。  人民日报  的  微  博  视频  
人间  最  美  是  归途  元旦  已  过  ，  新春  也  不远  了  。  忙碌  了  一  年  的  人们  ，  又  将  踏上  回家  之  路  。  在  田野  上  、  在  工厂  里  、  在  钢筋  水泥  间  …  他们  奋斗  在  社会  生产  一线  ，  虽然  职业  和  地域  不同  ，  但  返乡  团圆  是  共同  的  期待  。  把  过年  回家  的  自拍  视频  众  筹  成  电影  ，  一起  看  《  烟火  人间  》  人民日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  收藏  练  起来  ！  坐  着  也  能  练  的  减肥  操  几个  简单  动作  ，  每个  动作  30  次  x  5  组  ，  晨起  10  分钟  帮  你  甩掉  大  肚  腩  ，  轻松  易学  量力而行  ，  循序渐进  ，  转存  跟着  做  ~  （  健康  杭州  ）  人民日报  的  微  博  视频  
为  他们  点  赞  ！  广东  5  名  大学生  合力  救起  溺水  儿童  近日  ，  广东  白云  学院  梁哲轩  、  钟景鸿  、  郑  淮  懿  、  赖  昊  翔  、  曹恩哲  等  5  位  同学  回校  途中  ，  偶遇  一  名  儿童  不慎  落水  ，  5  人  沉着  冷静  ，  手  拉  着手  组成  “  人  绳  ”  “  结  梯  ”  ，  安全  将  小男孩  救  到  岸上  。  1  月  3  日  ，  孩子  及  家长  来到  学校  ，  为  5  名  见义勇为  的  同学  送上  锦旗  。  （  广州  日报  ）  人民网  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  飒  ！  她  从  骑  电动车  不会  转向  到  两栖  装甲  驾驶员  “  开  装甲车  是  我  第一次  碰  方向盘  …  …  ”  陆军  第  72  集团军  两栖  装甲  特级  女  驾驶员  旷  维  ，  入伍  第二  年  在  演习  场上  第一次  近距离  看到  了  装甲车  ，  那年  年底  ，  她  如愿以偿  第一次  进行  实  车  训练  。  从  骑  电动车  不会  转向  到  成为  装甲  特级  女  驾驶员  ，  她  说  ，  “  中国  女  军人  是  可以  战胜  一切  的  。  ”  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
花  花  因为  手  太  短  够  不到  竹子  大熊猫  花  花  因为  手  太  短  ，  努力  了  半天  也  够  不到  头上  的  竹子  。  随后  ，  机智  的  花  花  调转  方向  ，  终于  吃  到了  美味  的  竹子  。  网友  ：  对  花  花  来说  手  够  不到  的  都是  远方  。  （  熊猫  果  赖  ）  熊猫  果  赖  的  微  博  视频  
尔滨  广西  的  双向  奔赴  还有  续集  甜  ！  首批  广西  砂糖  橘  在  索菲亚  教堂  免费  发放  1  月  6  日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  广西  第一  批  回馈  尔滨  的  砂糖  橘  在  索菲亚  教堂  免费  发放  。  网友  ：  这  橘子  肯定  嘎嘎  甜  ！  团团  分享  时刻  网页  链接  
团团  分享  时刻  游学  砂糖  橘  和  淘  学  企鹅  梦幻  联  动  上  了  1  月  6  日  ，  哈尔滨  ，  “  顶  流  ”  淘  学  企鹅  追  着  “  游学  砂糖  橘  ”  叨  叨叨  ，  场面  可  可爱  爱  。  小  砂糖  橘  们  直呼  没  玩  够  不想  回家  。  网友  ：  唯一  一  次  看到  小  砂糖  橘  们  哭  ，  还是  因为  不  舍得  警察  叔叔  （  极光  新闻  ）  人民日报  的  微  博  视频  
11  个  小  砂糖  橘  见到  解放军  叔叔  了  广西  南宁  11  个  萌  娃  勇闯  哈尔滨  、  漠河  等  地  ，  他们  一身  橘  色  外套  ，  被  网友  亲切  称为  “  小  砂糖  橘  ”  。  这  两  天  ，  他们  来到  北部  战区  陆军  某  旅  官兵  驻守  的  “  中国  最  北  哨位  ”  。  面向  哨位  ，  “  小  砂糖  橘  ”  们  一起  向  哨兵  唱  国歌  、  敬礼  ，  执勤  哨兵  庄重  回礼  ！  小  砂糖  橘  们  向  哨兵  唱  国歌  敬礼  ↓  （  人民  陆军  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
85  人  受  国家  安全  机关  表彰  奖励  2023  年  ，  广大  人民群众  积极  向  国家  安全  机关  反映  了  大量  有价值  的  情况  线索  ，  为  维护  国家  主权  、  安全  和  发展  利益  发挥  了  独特  重要  的  作用  。  与此同时  ，  个别  人员  恶意  拨打  12339  举报  被  拘  。  发现  可疑  情况  ，  如何  正确  举报  ？  戳  了解  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
外  卖  小  哥  救人  订单  超时  民警  上门  帮  正名  近日  ，  浙江  绍兴  。  私家车  撞倒  骑车  老人  ，  老人  被  卷入  车底  ，  外  卖  小  哥  刘  师傅  立即  上前  救人  ，  现场  群众  一起  拉人  抬  车  ，  交警  、  路人  、  过路  司机  .  .  .  .  .  .  现场  一下  聚  过来  十  几  人  。  最终  ，  老人  被  顺利  救出  送医  ，  经  诊断  并  无  大  碍  。  警方  特意  给  外  卖  小  哥  刘  师傅  送去  表扬信  ，  公司  已  对  其  超时  订单  免  责  处理  。  来源  ：  河畔  视频  的  微  博  视频  
身边  的  感动  民警  到  拾金不昧  小学生  学校  颁奖  近日  ，  云南省  西双版纳  傣族  自治州  勐海县  ，  四  名  小学生  将  捡到  的  钱包  交给  派出所  。  为了  奖励  小朋友  拾金不昧  的  行为  ，  民警  准备  了  一个  惊喜  ：  带  着  奖状  和  学习  用品  ，  在  全校  数  百  名  师生  面前  颁奖  。  少先队  礼遇  上  警  礼  的  仪式  感  ，  在  孩子  们  心中  埋下  善良  的  种子  ，  在  未来  生根  、  发芽  、  长大  …  …  （  新华社  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
敦煌  女儿  相聚  谈笑  宛如  少女  祝福  奶奶  们  ！  
民警  到  拾金不昧  小学生  学校  颁奖  近日  ，  云南省  西双版纳  傣族  自治州  勐海县  ，  四  名  小学生  将  捡到  的  钱包  交给  派出所  。  为了  奖励  小朋友  拾金不昧  的  行为  ，  民警  准备  了  一个  惊喜  ：  带  着  奖状  和  学习  用品  ，  在  全校  数  百  名  师生  面前  颁奖  。  少先队  礼遇  上  警  礼  的  仪式  感  ，  在  孩子  们  心中  埋下  善良  的  种子  ，  在  未来  生根  、  发芽  、  长大  …  …  （  新华社  ）  共青团中央  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
外  卖  小  哥  救人  订单  超时  民警  上门  帮  正名  近日  ，  浙江  绍兴  。  私家车  撞倒  骑车  老人  ，  老人  被  卷入  车底  ，  外  卖  小  哥  刘  师傅  立即  上前  救人  ，  现场  群众  一起  拉人  抬  车  ，  交警  、  路人  、  过路  司机  .  .  .  .  .  .  现场  一下  聚  过来  十  几  人  。  最终  ，  老人  被  顺利  救出  送医  ，  经  诊断  并  无  大  碍  。  警方  特意  给  外  卖  小  哥  刘  师傅  送去  表扬信  ，  公司  已  对  其  超时  订单  免  责  处理  。  来源  ：  河畔  视频  的  微  博  视频  
身边  的  感动  民警  到  拾金不昧  小学生  学校  颁奖  近日  ，  云南省  西双版纳  傣族  自治州  勐海县  ，  四  名  小学生  将  捡到  的  钱包  交给  派出所  。  为了  奖励  小朋友  拾金不昧  的  行为  ，  民警  准备  了  一个  惊喜  ：  带  着  奖状  和  学习  用品  ，  在  全校  数  百  名  师生  面前  颁奖  。  少先队  礼遇  上  警  礼  的  仪式  感  ，  在  孩子  们  心中  埋下  善良  的  种子  ，  在  未来  生根  、  发芽  、  长大  …  …  （  新华社  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
敦煌  女儿  相聚  谈笑  宛如  少女  祝福  奶奶  们  ！  
民警  到  拾金不昧  小学生  学校  颁奖  近日  ，  云南省  西双版纳  傣族  自治州  勐海县  ，  四  名  小学生  将  捡到  的  钱包  交给  派出所  。  为了  奖励  小朋友  拾金不昧  的  行为  ，  民警  准备  了  一个  惊喜  ：  带  着  奖状  和  学习  用品  ，  在  全校  数  百  名  师生  面前  颁奖  。  少先队  礼遇  上  警  礼  的  仪式  感  ，  在  孩子  们  心中  埋下  善良  的  种子  ，  在  未来  生根  、  发芽  、  长大  …  …  （  新华社  ）  共青团中央  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
特别  提醒  在外  租房  要  小心  冬天  里  的  一  把  火  
祝贺  ！  王楚钦  WTT  总决赛  男单  冠军  王楚钦  孙颖莎  樊振东  当选  亚运  先进  个人  北京时间  1  月  5  日  晚  ，  WTT  男子  总决赛  在  卡塔尔  多哈  落下  帷幕  。  @  王楚钦  _  _  _  战胜  队友  @  樊振东  捧  得  男单  冠军  ；  @  袁励岑  a  向鹏  @  向小鹏  -  则  击败  队友  @  Eric  -  林  高远  林诗栋  @  林  詩  棟  y  ，  将  男双  冠军  收入  囊中  ，  国  乒  成功  包揽  本次  赛事  两  项  冠军  。  祝贺  国  乒  ！  （  来源  ：  人民网  咪  咕  乒乓球  ）  王楚钦  [  超  话  ]  咪  咕  乒乓球  的  微  博  视频  
成都  社  牛  女生  嗨  翻  冰雪  大  世界  仙  剑  消  侠  传  之  西南  F  4  组团  出道  近日  ，  哈尔滨  冰雪  大  世界  大型  蹦  迪  现场  ，  游客  们  陶醉  其中  ，  一  位  成都  社  牛  女生  “  显眼  包  ”  式  跳  科目  三  现场  嗨  翻天  ！  东北  网友  ：  一山  更有  一山  高  ，  特别  欢迎  “  显眼  包  ”  ！  成都  发布  的  微  博  视频  
出道  了  ！  仙  剑  消  侠  传  之  西南  F  4  组团  出道  
小寒  小寒  是  严冬  来临  的  标志  小寒  ，  正值  “  三九  ”  天  ，  朔风  劲  吹  ，  常有  寒流  来  袭  。  小寒  的  “  花信  ”  三  候  是  ：  “  一  候  梅花  ，  二  候  山茶花  ，  三  候  水仙花  。  ”  梅花  ，  迎  寒  怒放  ，  成为  寒冬  里  的  报春花  。  
小  砂糖  橘  哭  着想  把  东北  警察  叔叔  带  回家  1  月  5  日  ，  从  漠河  回  哈尔滨  的  雪国  列车  上  ，  有  位  “  砂糖  橘  殿下  ”  边  哭  边  抱  着  警察  叔叔  不  撒手  ，  “  我  想  警察  叔叔  跟  我  回  南宁  。  ”  来自  东北  警察  叔叔  的  爱  ，  一定  是  最最  暖  的  吧  ~  黑龙江  这是  集体  进入  宠  娃  模式  了  浙江  日报  的  微  博  视频  
对照  自查  ！  睡姿  不对  可能  睡  出毛病  近日  ，  最  糟糕  的  睡姿  引发  网友  热  议  。  你  知道  吗  ？  4  种  睡姿  正在  毁掉  你  的  脊椎  ，  还  可能  导致  腰酸背痛  、  影响  心肺  功能  .  .  .  .  .  .  这  4  种  不良  睡姿  你  中  招  了  吗  ？  1  .  双脚  外  八  睡  ；  2  .  过度  蜷缩  睡  ；  3  .  趴  着  睡  ；  4  .  歪  着  头  睡  。  快  来  对照  自查  ！  详  戳  ↓  （  来源  ：  CCTV  生活  圈  ）  成都  发布  的  微  博  视频  健康  生活  
川  渝  文  旅  组团  喊话  哈尔滨  ：  尔滨  你  想  要  啥  ？  吱  个  声  云贵  川  渝  申请  出战  近日  ，  哈尔滨  冰雪  游  火爆  全国  ，  不仅  向  辽宁  借  了  金凤凰  ，  向  内蒙古  借  了  骆驼  ，  引发  全网  热  议  。  川  渝  文  旅  坐  不住  了  ！  @  四川  文  旅  重庆  文  旅  ：  尔滨  ，  你  还  缺  啥  ？  吱  个  声  ！  我们  啥  都  掏给  你  尔滨  的  风  吹向  全国  （  来源  ：  四川  文  旅  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
小寒  的  到来  说明  春节  将近  ，  共同  期待  新春  到来  ！  
女子  把  花  花  萌  兰福宝  做成  花篮  1  月  5  日  ，  四川  成都  。  刘  女士  花  了  近  半  小时  ，  将  大熊猫  花  花  、  萌  兰  、  福  宝  ，  三  只  可爱  大熊猫  涂上  腮  红  做成  花篮  。  网友  ：  这  熊猫  腮  红  什么  色  号  ？  四川  观察  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
早安  时间  很多  时候  ，  决定  状态  的  不是  年龄  ，  而是  心态  。  不好  的  心态  ，  会  埋没  你  的  光彩  ，  限制  你  变  强大  。  不  攀比  ，  过好  自己  的  生活  ；  不  自卑  ，  发掘  自己  的  闪光点  ；  不  设限  ，  给  自己  尝试  新  事物  的  机会  ；  不  苛求  ，  用  平常心  接受  不  完美  …  …  养成  好  心态  的  9  个  习惯  共勉  ，  早安  ！  早安  成都  
晚安  时间  大熊猫  和  花  超  话  花  花  玩  肚子  上  的  肉肉  没人  有  能  拒绝  花  花  的  可爱  ?  ?  ！  邀请  尔滨  人  来  四川  看花  花  花  花  还  会  对  你  俏皮  地  吐  吐舌  头  哟  ～  新华  网  的  微  博  视频  ?  晚安  成都  大家  早点  休息  ！  晚安  
团团  分享  时刻  牛  ！  40  多  岁  农民  大哥  自学  咏  春  拳  咏  春  拳  究竟  有  多  厉害  近日  ，  河南  ，  40  多  岁  的  农民  大哥  展示  咏  春  拳  ，  出拳  速度  快  到  出现  残  影  。  大哥  称  自己  练  了  10  年  ，  希望  中国  功夫  流传  。  （  新华社  快  看  ）  人民网  的  微  博  视频  
可  可爱  爱  ！  被  散步  的  小熊猫  萌  化  了  近日  ，  云南  迪  庆  ，  网友  在  路上  偶遇  一  只  可爱  的  小熊猫  ，  慢悠悠  散步  的  样子  又  萌  又  治愈  。  网友  ：  好  想  rua  一  把  ！  （  人民网  微  博  ）  青松  一  棵  人民网  的  微  博  视频  
纸  短  情  长  ！  当  班长  收到  老师  的  表扬信  近日  ，  山东  禹城  ，  班长  读完  老师  写  的  表扬信  后  嘴角  上扬  ，  一  脸  傲  娇  ，  随后  把  信  小心  叠好  ，  继续  学习  。  网友  ：  好  暖  ，  这  封信  可能  会  陪伴  他  一生  （  人民网  微  博  ）  身边  的  感动  人民网  的  微  博  视频  
霸气  ！  30  秒  感受  东北  虎  的  压迫  感  “  咪咪  ”  “  东北  金  渐  层  ”  “  大号  哈  基  米  ”  ？  戳  视频  来  感受  东北  虎  强大  的  压迫  感  。  温馨  提示  ，  文明  观  虎  ！  @  中国  国家  地理  团团  分享  时刻  中国  国家  地理  的  微  博  视频  
尔滨  上线  熊猫  雪雕  迎接  四川  娃娃  尔滨  又  整  新  活  了  ，  四川  娃娃  还  在  路上  ，  尔滨  的  熊猫  雪雕  就  已  做好  。  （  龙  视  新闻  ）  团团  分享  时刻  人民网  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  双胞胎  哥哥  给  弟弟  送  三  等  功  喜报  双胞胎  兄弟  双双  荣获  三  等  功  近日  ，  山东  青岛  ，  35  岁  的  现役  军人  王广帅  收到  了  三  等  功  喜报  。  而  送  喜报  的  队伍  当  中  ，  就  有  王广帅  的  双胞胎  哥哥  、  现在  青岛市  退役  军人  事务  局  工作  的  王  广元  。  2019  年  哥哥  王  广元  荣获  个人  三  等  功  ，  弟弟  在  2023  年度  各项  工作  中  成绩  优异  ，  又  荣获  个人  三  等  功  。  人民网  的  微  博  视频  
善良  被  奖励  了  ！  2  租客  发现  11  万  现金  房东  免  租  1  年  近日  ，  江西  新余  ，  两  名  女生  打扫  租住  房屋  时  ，  意外  发现  天花板  内  有  11  万  现金  。  上交  到  派出所  后  ，  经  查证  ，  钱  是  房东  已故  父母  遗留  下来  的  。  为  感谢  两  位  姑娘  拾金不昧  ，  房东  承诺  ，  为  她们  减免  一  年  房租  。  租客  打扫  房间  天花板  发现  11  万  现金  陕  视  新闻  的  微  博  视频  
沈阳  文  旅  局长  深夜  在线  听  网友  支招  “  尔滨  ”  火  了  ，  沈阳  坐  不住  了  ！  1  月  4  日  ，  网友  为  沈阳  文  旅  发展  支招  提  建议  ，  沈阳  文旅局  局长  深夜  在线  答复  ，  主打  一个  “  听劝  ”  。  他  表示  ，  只要  对  城市  好  ，  必须  不惜  一切  代价  干  ！  欢迎  所有  南方  的  “  小宝宝  ”  们  来  沈阳  做客  ！  四川  观察  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  满满  诚意  ！  游客  需要  什么  我们  就  打造  什么  “  关注  网友  评论  ，  游客  需要  什么  ，  我们  就  上  什么  ，  让  游客  感到  舒适  和  被  尊重  。  ”  黑龙江  文旅厅  厅长  接受  采访  时  说  ，  哈尔滨  爆  火  不是  偶然  ，  已经  准备  一  年  。  同时  ，  也  非常  注重  以  游客  思维  换位  思考  ，  打造  人工  月亮  、  建  暖  房子  、  设计  冻  梨  摆  盘  等  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  航天员  大队  生日  快乐  1998  年  的  今天  ，  中国  人民解放军  航天员  大队  正式  成立  。  从  神  舟  五  号  到  神  舟  十七  号  ，  从  载人  飞船  到  中国  空间站  ，  我国  已  有  20  名  航天员  飞上  太空  ，  中国  航天  一  次  次  书写  新  的  传奇  。  今天  ，  致敬  所有  努力  拼搏  的  航天  人  ！  团团  分享  时刻  
一生  报国  的  老战士  去世  后  捐赠  遗体  她  曾  先后  参加  解放战争  与  抗美援朝  战争  ，  荣立  二  等  功  2  次  、  三  等  功  7  次  。  近日  ，  92  岁  的  江苏省  军区  南京  第  24  干休所  离休  干部  于淑荷  安详  离世  。  遵照  她  的  遗愿  ，  不  设  灵堂  、  不  开  追悼会  ，  捐献  遗体  贡献  祖国  医学  事业  。  一  颗  丹心  ，  只  为  祖国  ，  送别  老  英雄  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  可  可爱  爱  ！  小  砂糖  橘  们  拔河  赢  了  消防员  叔叔  1  月  4  日  ，  黑龙江  漠河  。  “  小  砂糖  橘  ”  与  消防员  举行  拔河  比赛  ，  场面  欢乐  ，  消防员  叔叔  们  认真  “  放水  ”  ，  还  用上  了  “  假  摔  ”  技能  ！  网友  ：  消防员  叔叔  是不是  害怕  赢  了  哄  不  过来  人民日报  的  微  博  视频  
跟随  空间站  视角  看  地球  开启  2024  新  的  一  年  ，  让  全新  的  地球  美景  抚慰  你  2023  年  的  辛劳  与  努力  。  里海  曲线  、  祖国  西藏  ，  每  一  处  锦绣  山河  都  绘制  出  如  画  的  美景  ，  都  书写  了  精彩  的  传奇  ！  新华社  的  微  博  视频  
731  部队  罪证  陈列馆  门口  排起  长队  ，  这  片  土地  上  的  过去  ，  我们  从未  忘记  …  …  
今晚  ，  让  我们  一起  随着  地球  的  自转  ，  遥看  白昼  和  星空  。  
团团  分享  时刻  暖心  ！  无  障碍  服务  守护  他们  出行  无  障碍  地铁  、  无  障碍  打车  、  为  残疾人  预留  火车票  …  …  公共  交通  中  的  点滴  行动  ，  让  视  障  人群  感受到  更多  对  生活  的  掌  控  感  。  “  幸福  就是  买  什么  东西  都  能  自己  去  ，  想  去  哪  就  去  哪  。  ”  转发  ！  共同  努力  ，  让  残障  人群  无  忧  出行  ~  人民日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  双  倍  美好  ！  当  繁花  盛放  邂逅  璀璨  星空  繁花  盛开  的  浪漫  瞬间  和  斗转星移  的  璀璨  夜空  ，  两者  同  框  有  多  美  戳  视频  ，  查收  这  份  美好  ，  愿  花  开  忘  忧  ~  繁花  与  繁星  同  框  有  多  美  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
尔滨  出动  直升机  把  游客  宠  上天  近日  ，  哈尔滨  宠  客  “  整  活儿  ”  爆  火  出圈  。  人造  月亮  、  飞  马  踏  冰  、  糖水  豆腐脑  、  江面  气垫船  、  冰上  热气球  、  摆  盘  冻  梨  等  ，  让  哈尔滨  人  都  目瞪口呆  。  “  家底  ”  掏  差不多  了  ？  这  才  到  哪儿  ！  4  日  ，  有  “  吉祥  鸟  ”  之  称  的  AC  311  A  直升机  搭载  4  名  游客  ，  从  东北  虎林园  起飞  ，  俯瞰  冰雪  大  世界  网友  ：  这次  ，  尔滨  真  把  游客  宠  上天  了  ！  团团  分享  时刻  央广网  的  微  博  视频  
好听  ！  这  首  歌  致敬  16984  位  中国  好人  微小  的  光芒  汇成  星河  ，  一  颗  颗  金不换  的  心  ，  在  平凡  的  日子  里  带给  我们  不  平凡  的  感动  。  总会  被  一些  时刻  治愈  ，  总会  被  一些  善意  叩响  心门  。  周深  温暖  献  唱  致敬  平凡  英雄  跟随  @  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  一起  致敬  16984  位  “  中国  好人  ”  ，  致敬  所有  平凡  英雄  。  中国  文明  网  的  微  博  视频  
哈尔滨  的  雪雕  能  有  多  绝  在  哈尔滨  ，  玩  儿  过  了  冰  ，  一定  要  再  来看  看  雪  。  在  太阳岛  雪博会  ，  主  塑  《  雪  绒花  》  已经  落成  ，  美丽  少女  头  戴  雪花  皇冠  ，  用  甜美  的  微笑  带给  人间  祝福  和  美好  ；  《  龙腾  盛世  》  立体  浮雕  彰  显  “  龙  ”  的  王者  风范  。  更多  快  来  感受  巧夺天工  的  艺术  盛宴  吧  ！  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
团团  邀  你  来  健身  收藏  ！  适合  低头  族  的  颈椎  放松  操  长期  低头  刷  手机  、  伏案  工作  ，  觉得  颈椎  不适  ？  试  试  这  几个  动作  有效  放松  颈椎  ：  回头  望月  、  旋  颈  望  踵  …  …  简单  好学  转存  ，  跟着  做  ~  央视  一套  的  微  博  视频  
豆腐脑  敢  放  糖  粽子  就  敢  包  肉  引发  热  议  ，  小  调查  ：  豆腐脑  你  喜欢  什么  口味  ？  
尔滨  啊  你  的  砂糖  橘  沃  柑  请  收  货  ！  广西  开始  花  式  回礼  尔滨  “  砂糖  橘  和  武鸣  沃  柑  已经  在  ‘  嘎嘎  ’  剪  了  ！  ”  为  回馈  东北  老  铁  们  照顾  小  砂糖  橘  的  热情  ，  广西  开始  花  式  回礼  。  据了解  ，  第一  批  砂糖  橘  已  于  4  日  下午  发往  漠河  北极  村  消防  站  ，  广西  崇  左德天  瀑布  等  45  个  景区  免费  也  将  向  东北  老  铁  开放  。  （  广西  文化  和  旅游  厅  ）  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
收藏  ！  空军  战机  光影  大片  上  新  近日  ，  西北  大漠  ，  空军  航空兵  某  团组织  新  年度  首次  飞行  训练  。  伴随  着  指挥员  指令  的  下达  ，  数  架  战机  相继  升空  、  直刺  苍穹  ，  奔赴  训练  空域  。  感受  （  央  广  军事  ）  团团  分享  时刻  
连  火车站  都  花  式  待客  ！  尔滨  把  交响乐  搬到  火车站  了  火车站  外  的  大  冰雕  、  哈尔滨  西站  候车  厅里  的  交响乐  表演  、  行李  存取  设备  实现  “  箱子  放  这  你  就  出去  逛  ”  …  尔滨  火车站  也  在  努力  上  分  ，  用  贴心  的  服务  吸引  游客  。  网友  ：  建议  全国  推广  ！  团团  分享  时刻  中国  铁路  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  收藏  ！  如何  用  水果  网  DIY  新年  摆件  家里  的  水果  网  别  扔  ，  简单  几  步  就  能  手工  DIY  出  一个  漂亮  的  新年  摆件  快  来  试  试  吧  ~  新年  摆件  手工  教程  （  小  熊熊  手工  ）  人民日报  的  微  博  视频  
治愈  强迫  症  ！  东部  战区  陆海空  新年  开练  大  场面  新年  伊始  ，  @  东部  战区  陆海空  新  年度  军事  训练  大  场面  来  了  。  整齐  、  震撼  ，  安全感  爆  棚  央视  军事  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
收藏  ！  哈尔滨  旅游  气象  攻略  来  了  近日  ，  哈尔滨  吸引  全国  各地  小伙伴  纷纷  打  卡  。  冻  梨  切  盘  、  人造  月亮  、  雪地  骆驼  …  你  真的  了解  哈尔滨  吗  ？  哈尔滨  冬天  究竟  能  冷  到  什么  程度  ？  来  哈尔滨  不要  轻易  尝试  的  事  是  啥  ？  防寒  保暖  至少  备好  几  件  套  ？  戳  图  了解  ↓  （  中国  天气  ）  团团  分享  时刻  
熊  猴  围观  红  外  相机  化身  好奇  宝宝  被  熊  猴  的  怼  脸  自拍  萌  到了  近日  ，  云南省  保山  市  龙陵小  黑山  省级  自然保护区  ，  技术人员  在  整理  红外线  相机  资料  时  ，  发现  一  段  可爱  的  影像  ：  国家  二  级  保护  动物  熊  猴  睁大  圆圆  的  萌  眼  ，  用  好奇  的  眼光  看  着  镜头  ，  十分  配合  地  完成  了  一  张  张  怼  脸  照  人民日报  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
哈尔滨  的  雪雕  能  有  多  绝  在  哈尔滨  ，  玩  儿  过  了  冰  ，  一定  要  再  来看  看  雪  。  在  太阳岛  雪博会  ，  主  塑  《  雪  绒花  》  已经  落成  ，  美丽  少女  头  戴  雪花  皇冠  ，  用  甜美  的  微笑  带给  人间  祝福  和  美好  ；  《  龙腾  盛世  》  立体  浮雕  彰  显  “  龙  ”  的  王者  风范  。  更多  快  来  感受  巧夺天工  的  艺术  盛宴  吧  ！  还有  谁  没  看过  哈尔滨  的  雪雕  人民日报  的  微  博  视频  
四川  小熊猫  没有  去  哈尔滨  近日  ，  四川  宜宾  “  小熊猫  ”  团  启程  出游  ，  @  黑龙江  高速  交警  当天  回应  ：  来  哈尔滨  ？  之后  发布  视频  的  网友  澄清  ，  “  小熊猫  ”  们  不是  去  哈尔滨  。  @  黑龙江  高速  交警  表示  ：  有  机会  来  ，  叔叔  永远  欢迎  你们  ！  当  大熊猫  玩到  一半  没电  了  成都  发布  的  微  博  视频  
早安  时间  少  一点  畏惧  ，  相信  自己  ，  勇敢  面对  挑战  ；  少  一点  拖延  ，  行动  起来  ，  让  梦想  变为  现实  ；  少  一点  焦虑  ，  把握  现在  ，  走好  当下  的  每  一  步  …  …  每  一天  ，  我们  都  可以  向  更  好  的  自己  靠近  。  新  的  一  年  ，  告别  一个  坏  习惯  ，  拥抱  一种  新  可能  。  共勉  ，  早安  ！  早安  成都  
“  请  帮  我  预约  么  么  ！  ”  萌  兰  到  家政  公司  上班  了  1  月  4  日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  变  身  家政  小  王子  ，  快乐  开启  勤劳  擦地  模式  …  …  网友  ：  么  么  专员  ，  我  家  年前  的  保洁  交给  你  啦  ！  萌  兰  勉勉强强  接受  了  新  屁  帘  农民  频道  的  微  博  视频  
晚安  时间  大熊猫  和  花  超  话  她  来  了  她  来  了  ~  花  宝  叽  带  着  笑容  过来  了  ~  大熊猫  的  显眼  包  日常  看完  可爱  的  花  花  ，  大家  也要  早点  休息  哟  ！  成  实  圈圈  的  微  博  视频  ?  晚安  成都  
身边  的  感动  点  赞  ！  轿车  落水  1  分钟  周围  冲出  十  多  人  近日  ，  浙江  丽水  ，  一  辆  轿车  因  操作  不当  失控  掉进  池塘  ，  周围  村民  大声  呼救  ，  1  分钟  内  十  多  人  赶来  救援  ，  最终  车内  人员  被  成功  救出  。  为  热心  善良  的  村民  们  点  赞  ！  人民日报  的  微  博  视频  
哈尔滨  顶  流  企鹅  打  卡  绝美  雾凇  近日  ，  哈尔滨  再  “  开  挂  ”  ，  “  顶  流  ”  企鹅  背上  小  书包  “  打  卡  ”  绝美  雾凇  ，  咔嚓  咔嚓  走  在  雪上  ，  憨态可掬  。  超  萌  企鹅  在  尔滨  雾凇  中  撒欢  儿  新华社  的  微  博  视频  哈尔滨  惊  现  15  元  1  个  小  土豆  挂件  
一  键  转存  ！  一  图  速  览  手机  地震  预警  攻略  广西  北海  地震  学会  手机  地震  预警  设置  ，  但  防范  地震  不止  于  此  ，  还要  在  收到  预警  情况  后  ，  准确  判断  正确  的  避险  方式  。  收到  地震  预警  该  怎么  做  ？  希望  用  不到  ，  但  你  要知道  ！  
哈尔滨  交警  在线  教学  到  东北  咋  穿  ：  主打  只要  厚度  ，  不要  风度  哈尔滨  惊  现  15  元  1  个  小  土豆  挂件  近日  ，  哈尔滨  旅游  爆  火  ，  网友  直呼  哈尔滨  的  天气  雪人  都  怕  冷  ，  交警  在线  教学  到  东北  咋  穿  ，  主打  只要  厚度  ，  不要  风度  。  首先  上装  下装  齐  保暖  ，  一条  线  裤  套  个  棉裤  ，  最  关键  的  就是  要  穿  充  绒  量  高  的  羽绒服  ，  再  来  个  皮帽  配  围脖  ，  别  忘  了  整个  高  帮  ，  皮毛  一体  带  毡  垫  的  靴子  。  最后  的  御寒  神器  ，  暖  宝  热  贴  你  也  值得  拥有  ，  暖  贴  贴  在  手机  背后  也  可  防  掉电  ，  效果  杠杠  的  。  网页  链接  
广西  北海  地震  遇到  地震  怎么办  ？  千万  别  慌张  ：  ①  若  在  楼  内  ，  迅速  找  安全  的  地方  躲避  ，  可  躲  在  结实  的  家具  下  ，  或  有  承重墙  且  空间  较  小  的  房间  里  ，  别  跳  窗  、  别  坐  电梯  ；  ②  若  在  室外  ，  到  空旷  的  地方  蹲下  或  趴下  ，  护住  头部  ；  ③  不能  确定  安全  前  ，  千万  不要  返回  家中  拿取  财物  国家  应急  广播  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  转发  收藏  ！  天宫  机械  臂  视角  看  治愈  系  地球  舱外  机械  臂  第一  视角  看到  的  美丽  地球  ↓  新  的  一  年  ，  中国  空间站  与  你  共同  期待  ！  这  蔚蓝  的  地球  可以  洗  眼睛  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  夜读  ：  2024  改变  自己  的  15  个  微  习惯  告别  低效  ，  找到  节奏  ；  改变  思维  ，  调整  心态  ；  热爱  生活  ，  拥抱  美好  …  …  2024  年  ，  用  这  15  个  微  习惯  改变  自己  。  共勉  ↓  
一书  读懂  锦官城  ！  《  成都  古迹  里  的  历史  课  》  首发  “  三代  蜀  王兴  古  蜀  ”  “  望  丛二  帝  治  蜀  功  ”  “  金  沙  一  醒  天下  惊  ”  “  十二  桥  地  现  盛世  ”  “  古  蜀  船  棺  续  华章  ”  .  .  .  .  .  .  2024  年  1  月  4  日  ，  《  成都  古迹  里  的  历史  课  》  新书  发布会  在  成都市  泡  桐树  小学  举行  。  该书  选取  成都  具有  代表性  的  古迹  ，  以  浅显  易懂  的  语言  讲述  古迹  里  的  历史  故事  ，  让  青少年  感受  成都  的  悠久  历史  和  博大  文明  。  感受  成都  美好  生活  
健康  生活  注意  了  ！  软  糯  黏  的  食物  可能  升  糖  更  快  很多  人  认为  粗粮  升  血糖  较  慢  ，  适当  吃  粗粮  有利于  控制  血糖  。  但是  如果  吃  粗粮  的  方法  不  正确  ，  不仅  不能  控制  血糖  ，  反而  会  让  血糖  升高  。  如何  科学  吃  粗粮  ？  ①  吃  粗粮  要  适量  ；  ②  要  注意  粗粮  的  加工  方式  ，  最好  采用  煮  或者  蒸  ；  ③  烹饪  精细  化  程度  不同  ，  血糖  生成  指数  不同  。  那么  ，  如何  判断  粗粮  的  升  糖  速度  ？  详  戳  （  来源  ：  央视  网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
2024  年度  最大  太阳  实拍  画面  1  月  3  日  8  时  38  分  ，  2024  年度  “  最大  太阳  ”  现  身  天宇  ，  发出  耀眼  的  光芒  ，  宛如  一  颗  熠熠生辉  的  玛瑙  ，  又  像是  照亮  大地  的  巨型  灯  盘  ，  十分  壮观  一起  来看  ！  （  来源  ：  荔枝  风景  线  ）  团团  分享  时刻  成都  发布  的  微  博  视频  
一起  跟  练  ！  消防员  版  4  分钟  暴  汗  燃  脂  训练  团团  邀  你  来  健身  跟着  消防员  一起  锻炼  ，  试  试  这  套  4  分钟  暴  汗  燃  脂  训练  练  前  热身  ，  量力而行  。  （  来源  ：  中国  消防  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
转  扩  提醒  ！  冰面  破裂  落水  如何  自救  近日  ，  山西  运城  盐湖  区  游泳  协会  会长  王刚  “  硬  核  ”  示范  冰面  破裂  落水  如何  自救  提醒  ：  远离  危险  区域  ，  希望  你  用  不到  ，  但  你  一定  要知道  ！  （  运城  广  电  第一  时间  ）  人民日报  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
让  全民  享有  优质  教育  ，  世界  青年  在  行动  
早安  时间  新  的  一  年  ，  新  的  目标  、  新  的  挑战  ，  你  是否  已经  做好  了  准备  ？  坚持  阅读  ，  拓宽  眼界  ；  坚持  锻炼  ，  强健  体魄  ；  坚持  行动  ，  掌  控  生活  …  9  个  值得  坚持  的  习惯  ，  每  一  次  坚持  ，  都是  成功  的  积累  你  的  努力  ，  时光  看  得  见  。  早安  ！  早安  成都  
对  南方  大熊猫  来说  黑龙江  的  雪  好像  烫  脚  四川  大熊猫  佑  佑  雪中  摸索  走  猫  步  ，  一  步  一  卡  顿  。  网友  ：  这  雪  是  有点  “  烫  脚  ”  吗  ？  南方  小  土豆  看到  雪  可不是  这样  的  啊  ！  旅  俄  熊猫  幼崽  叫  喀  秋  莎  成都  发布  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
成都  中小学  1  月  27  日  开始  放  寒假  成都  中小学  寒假  安排  来  啦  成都  的  师生  家长  们  ，  中小学  寒假  放假  及  下  学期  开学  的  时间  安排  来  啦  ！  针对  不少  师生  和  家长  关心  的  期末  和  寒假  安排  问题  ，  市  教育局  也  下发  了  工作  通知  。  一起  来看  看  吧  （  来源  ：  成都  教育  发布  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
成都  航空  枢纽  2023  年  旅客  吞吐量  全国  第三  1  月  3  日  ，  小  布  获悉  ，  2023  年  ，  成都  航空  枢纽  全年  共  完成  航班  起降  53  .  8  万  架次  ，  旅客  吞吐量  7492  .  4  万  人次  、  货  邮  吞吐量  77  .  1  万  吨  ，  同比  分别  增长  92  .  2  %  、  141  %  、  26  .  1  %  。  其中  年  旅客  吞吐量  在  全国  城市  中  排名  第三  ，  货  邮  吞吐量  排名  升至  全国  第  六  。  （  来源  ：  红星  新闻  ）  感受  成都  美好  生活  
感受  成都  美好  生活  56  岁  奶奶  演  13  岁  少年  有  多  灵动  3  个  奶奶  地下室  里  唱戏  5  年成  明星  四川  成都  ，  因为  共同  的  爱好  ，  3  个  退休  “  老  闺  蜜  ”  一起  创办  川剧  团  ，  在  地下室  唱  了  5  年  戏  ，  如今  成  当地  老人  的  明星  ，  90  岁  老人  转  三  趟  公交  去  追星  看  戏  、  为了  抢  票  学  智能  手机  …  …  成员  之一  伍玉  介绍  ，  现在  剧团  增加  到  20  多  人  ，  还有  00  后  年轻人  帮忙  宣传  ，  一  年  演出  近  400  场  ，  “  我们  这些个  老  闺  蜜  ，  一定  尽  自己  力气  ，  把  这  项  非  遗  艺术  演好  ”  。  @  大米  Video  大米  Video  的  微  博  视频  
这  7  位  成都  人  你们  被  通报  奖励  了  ！  感受  成都  美好  生活  近日  ，  成都市  人民政府  决定  对  邓天贵  、  王寿金  、  陈  晓峰  、  苏国霖  、  曾小强  、  张方国  、  杨义元  7  名  有  突出  表现  的  见义勇为  人员  给予  奖励  。  具体  如下  成都  对  这  7  位  见义勇为  人员  给予  奖励  
团团  分享  时刻  震撼  ！  你  见过  呼伦贝尔  的  冬天  吗  ？  呼伦贝尔  的  冬天  很  冷  ，  也  滚烫  ；  安静  ，  也  澎湃  ；  孤独  ，  也  勇敢  。  冰  与  水  、  风  与  草  、  雪  与  土  ，  以及  生长  在  草原  上  的  芸芸  生灵  ，  在  冬季  漫长  的  等待  中  ，  蛰伏  着  强韧  的  生命力  ！  呼伦贝尔  的  冬天  有  多  壮美  人民日报  的  微  博  视频  
重温  激动  时刻  ！  嫦娥  四  号  探测器  登月  5  周年  2019  年  1  月  3  日  ，  我国  嫦娥  四  号  探测器  成功  降落  在  月球  背面  。  这是  人类  历史上  首次  实现  航天器  在  月球  背面  软着陆  和  巡视  勘察  ，  来自  中国  的  探测器  ，  在  月球  背面  留下  了  世界  探  月  史  上  的  第一  行  足迹  。  “  月  背  本  没有  路  ，  我们  来  了  ，  便  走出  了  属于  自己  的  路  。  ”  一起  重温  嫦娥  四  号  软着陆  月  背  画面  团团  分享  时刻  人民日报  的  微  博  视频  
新年  满  弦  开弓  一起  迈出  新  步伐  2024  的  第  1  个  工作日  ，  有  好几个  消息  让  人  感受到  红火  热闹  。  元旦  假期  ，  全国  出入境  人数  日均  172  .  6  万  人次  ，  已  恢复  至  2019  年  同期  水平  ；  中国  东航  第  四  架  C  919  大型  客机  已经  入  列  ；  中  泰  两国  将  从  3  月  1  日  起  实施  互  免  签证  入境  政策  。  新年  新气象  ，  新年  新  作为  。  送给  大家  十  个  字  ：  开工  即  开弓  、  迈出  新  步伐  。  祝  我们  的  生活  红红火火  ，  祝  我们  的  国家  繁荣昌盛  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  邀  你  来  健身  转存  跟  练  ！  消防员  版  4  分钟  燃  脂  训练  冬训  肯  吃苦  ，  开春  身体  强如  虎  。  跟着  @  重庆  消防  蓝  朋友  ，  试  试  这  套  4  分钟  暴  汗  燃  脂  训练  练  前  热身  ，  量力而行  。  收藏  一起  做  ~  中国  消防  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  意境  拉  满  ！  冬  鸟  枝头  啄  柿  美  成  国画  近日  ，  山东  烟台  ，  网友  拍下  自家  窗外  冬  鸟  觅食  的  画面  ，  仿佛  看到  一  幅  写实  国画  ，  意境  拉  满  。  愿  见者  “  柿  柿  ”  如意  ，  万  “  柿  ”  胜  意  ！  济南  时报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  转存  ！  5  个  运动  减肥  误区  只要  运动  就  能  减肥  吗  ？  空腹  运动  有损  健康  吗  ？  停止  锻炼  就  会  发胖  吗  ？  其实  ，  有  规律  的  运动  加上  健康  的  饮食  ，  才是  减肥  的  关键  ；  饭前  1  -  2  小时  空腹  适度  运动  的  减肥  效果  会  比  饭后  更  好  …  更多  减肥  科学  知识  ，  戳  图  了解  （  健康  中国  ）  
团团  分享  时刻  取名  成功  ！  大熊猫  喀  秋  莎  来  了  据  央视  ，  当地  时间  1  月  3  日  ，  莫斯科  动物园  大熊猫  “  丁丁  ”  的  幼崽  获  名  “  喀  秋  莎  ”  。  “  喀  秋  莎  ”  已经  4  个  月  大  了  ，  长出  很多  牙齿  ，  走路  利索  。  最近  一  次  体检  显示  ，  其  体重  为  8  .  67  千克  ，  带  尾巴  的  体长  为  79  .  5  厘米  。  
团团  分享  时刻  惊  艳  ！  哈尔滨  冰上  热气球  好  梦幻  近日  ，  哈尔滨  松花江  冰雪  嘉  年华  园区  ，  一个  颜色  鲜艳  的  热气球  成为  受  游客  追捧  的  热点  体验  项目  。  热气球  升空  约  80  米  ，  可以  俯瞰  整个  园区  和  冬季  白雪  皑皑  的  松花江  ，  欣赏  松花江  两岸  景色  。  
特别  提醒  转存  ！  手把手  教  你  预  填  火车票  信息  12306  可  设置  车票  起  售  提醒  了  今天  零时  起  ，  铁路  12306  手机  客户  端  推  两  项  新  功能  ：  ①  购  票  需求  预  填  ；  ②  火车票  起  售  提醒  订阅  。  如何  操作  ，  戳  视频  听  东北  高铁小  姐姐  给  你  一  次  讲  “  明白  的  ”  人民日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  班主任  照片  被  设  成  教室  壁纸  近日  ，  山东  聊城  ，  自习课  上班  长把  班主任  照片  设  成  壁纸  ，  教室  一下  就  安静  了  。  网友  ：  万万  不敢  抬头  看  。  人民网  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  收藏  ！  玉龙  雪山  就  得  这么  拍  近日  ，  云南  丽江  ，  摄影师  用  延时  摄影  记录  了  玉龙  雪山  之上  的  梦幻  星空  。  点  点  流星  划过  呈现  黎明  前  的  璀璨  ，  直至  天空  被  日  晖  重新  点亮  ，  忙碌  了  一  夜  的  星星  才  渐渐  离  场  。  戳  视频  沉浸  式  感受  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  夜读  ：  人生  最  幸福  的  ，  就是  一家人  在  烟火  气  里  彼此  守候  人生  难免  会  有  不  尽如人意  之  处  ，  但  还  好  ，  有  家人  为  你  卸下  一身  风霜  ，  有  三餐  治愈  你  的  疲惫  。  新  的  一  年  ，  愿  你  懂得  珍惜  家人  的  付出  ，  把  日子  过  得  有滋有味  。  共勉  ！  
晚安  时间  大熊猫  和  花  超  话  “  还  好  我  反应  快  。  ”  花  花  最后  一口  很  果断  ！  成都  太  可爱  啦  ！  大家  也要  早点  休息  咯  ！  晚安  ～  晚安  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
健康  生活  转存  ！  拔  罐  的  注意事项  拔  罐  疗法  是  一种  常见  的  排毒  方法  ，  已经  成为  很多  现代人  热衷  的  养生  疗法  。  拔  罐  的  作用  颇  多  ，  而且  结束  后  呈现  的  皮肤  颜色  还  能  提示  不同  的  健康  问题  。  那么  ，  如何  从  拔  罐  的  颜色  看  身体  的  健康  状况  ？  拔  罐  要  注意  什么  ？  又  有  哪些  误区  呢  ？  （  人民网  ）  女子  每  周  拔  罐  放血  200  ml  致  重  度  贫血  ?  
身边  的  感动  男子  脑  梗  住院  好友  照顾  40  多  天  河南  西  平  ，  徐  先生  父母  双  亡  ，  独自  一  人  生活  。  11  月  12  日  ，  徐  先生  突发  脑  梗  入院  ，  其  好友  申  先生  日夜  不  离  在  病床  前  照顾  了  40  多  天  。  申  先生  称  ，  徐  先生  没  生病  前  ，  总是  第一  时间  帮助  遇到  困难  的  他  ，  现在  好友  生病  自己  不能  不管  。  祝  早日  康复  ！  （  洛阳  网  ）  人民网  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  燃  ！  第  73  集团军  多  兵种  训练  混  剪  东海  之  滨  ，  数  十  架  战鹰  依次  升空  ，  陆航  旅  官兵  迎来  新年  首飞  ；  铁甲  轰鸣  、  尘土  飞扬  ，  合成  旅  官兵  驾驶  战车  ，  驰骋  训练场  ；  毒剂  侦  检  、  洗  消  作业  ，  工  化  旅  官兵  以  化学  危险品  泄漏  为  背景  进行  防化  应急  训练  。  60  秒  一起  感受  陆军  第  73  集团军  训练  高  燃  瞬间  央视  军事  的  微  博  视频  
尔滨  背  刺  了  整个  东北  冬  捕  季  冰鱼  墙  ，  一口气  看完  “  三  花  五  罗  十八  子  ”  ！  津  彩  青春  的  微  博  视频  
中华儿女  一家人  ！  台湾同胞  东北  旅游  被  盛情  招待  “  咱们  同胞  一家  亲  ，  不用  感恩  ，  都是  一家人  ！  ”  台湾同胞  来到  哈尔滨  看  雪  ，  被  东北  大哥  热情  招待  ，  满  兜  糖果  满  杯  热茶  ，  甜  在  舌尖  ，  温暖  到  心底  。  （  红星  新闻  ）  共青团中央  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
地震  预警  据  中国  地震  预警  网  ，  18  :  08  福建  漳州  华安  (  E  117  .  5  ,  N  24  .  8  )  附近  发生  4  .  1  级  左右  地震  ，  预警  网  在  地震波  到达  前  54  秒  向  福州  发出  预警  提示  ，  预估  烈度  0  .  3  度  。  可  下载  ICL  “  地震  预警  ”  APP  接收  预警  并  获取  更多  服务  ，  国产  手机  也  可  开启  操作系统  内置  地震  预警  功能  
地震  预警  据  中国  地震  预警  网  ，  18  :  08  福建  漳州  华安  (  E  117  .  5  ,  N  24  .  8  )  附近  发生  4  .  0  级  左右  地震  ，  预警  网  在  地震波  到达  前  54  秒  向  福州  发出  预警  提示  ，  预估  烈度  0  .  2  度  。  可  下载  ICL  “  地震  预警  ”  APP  接收  预警  并  获取  更多  服务  ，  国产  手机  也  可  开启  操作系统  内置  地震  预警  功能  
团团  分享  时刻  官  宣  ！  福建  舰  最新  画面  出现  在  新闻联播  1  月  2  日  播出  的  《  新闻联播  》  中  出现  了  航  母  福建  舰  的  最新  画面  。  ↓  央视  军事  的  微  博  视频  
收到  一等  功勋  牌匾  全  家人  合影  不能  露脸  戍  卫  祖国  西南  边境  17  年  ，  参与  侦破  各  类  毒品  案件  120  余起  ，  抓获  犯罪嫌疑人  200  余人  ，  缴获  毒品  1  .  4  吨  ，  成功  摧毁  多  个  重大  贩毒  团伙  …  …  而  当  “  一等  功臣  之  家  ”  功勋  牌匾  送到  家中  时  ，  民警  李康  （  化名  ）  和  家人  的  脸部  都  必须  打  上  马赛克  。  “  我  热爱  这  份  职业  ，  我  会  一直  坚持  下去  。  毒品  一日  不绝  ，  禁毒  一日  不止  ！  ”  向  缉毒  尖兵  及  家人  致敬  ！  （  人民网  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  美  如  画  ！  红  腹  锦鸡  山林  间  起舞  近日  ，  河南  平顶山  ，  摄影师  记录  下  了  数  只  红  腹  锦鸡  在  山林  间  飞舞  嬉戏  的  画面  。  镜头  中  ，  红  腹  锦鸡  头  戴  金丝  ，  时而  欢  舞  、  时而  觅食  ，  给  冬日  增添  了  一  份  艳  彩  与  喜悦  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
哈尔滨  又  整  活  哈尔滨  送给  小  金  豆  们  一场  美轮美奂  的  雾凇  你  爱  了  吗  三亚  冬天  败给  哈尔滨  黑龙江  共青团  的  微  博  视频  
12306  上线  新  功能  ：  购  票  需求  可  提前  预  填  ，  12306  可  设置  车票  起  售  提醒  了  12306  推出  购  票  新  功能  今天  零时  起  ，  铁路  12306  手机  客户  端  推  两  项  新  功能  ：  ①  购  票  需求  预  填  ：  可  于  车票  起  售  当日  ，  预先  填写  乘车  人  、  车次  、  席  别  等  信息  ，  在  车票  开始  发售  时一  键  提交  订单  并  完成  支付  。  ②  火车票  起  售  提醒  订阅  ：  可  根据  车票  起  售  时间  ，  提前  通过  系统  设置  多  个  提醒  ，  以便  及时  提交  购  票  订单  。  
早安  时间  每个  人  的  心里  ，  都  藏  着  一个  了不起  的  自己  。  迎接  全新  的  一  年  ，  你  是否  做好  了  准备  ？  2024  ，  不  放弃  每  一天  的  努力  ，  向  幸福  出发  ，  需要  你  相信  滴水  穿  石  的  力量  ：  多  一点  努力  、  多  一点  坚持  、  多  一点  行动  …  …  愿  你  向着  阳光  ，  不负  时光  ，  早安  ！  早安  成都  
团团  分享  时刻  1  年级  学生  联欢会  表演  喷火  变脸  近日  ，  陕西  咸阳  ，  一  年级  小朋友  元旦  联欢会  上  表演  双人  变脸  和  喷火  ，  操作  娴熟  ，  动作  丝  滑  流畅  ，  赢得  师生  们  的  满场  掌声  。  温馨  提醒  ：  喷火  表演  操作  有  风险  ，  小朋友  切勿  模仿  。  （  未来  网  ）  未来  网  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  高手  ！  男子  雪地  1  笔  写完  含  21  字  的  中国  福  近日  ，  河南  ，  一  男子  在  雪地  一  笔  写完  含有  21  个  字  的  中国  福  ，  动作  行云流水  一气呵成  ，  寓意  笔  不断  福气  不断  。  网友  ：  真是  “  神笔  马良  ”  啊  ！  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  
见者  好运  ！  男子  徒步  偶遇  彩色  瀑布  近日  ，  云南  迪  庆  ，  男子  徒步  时  偶遇  “  彩色  瀑布  ”  。  愿  刷  到  的  你  2024  好运  相伴  ~  在  评论  区  许  个  愿  吧  ~  （  云南  日报  ）  人民网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
东北  限定  冰块  麻将  上线  近日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  网友  自制  冰块  麻将  。  网友  ：  这  麻将  有点  冻  手  （  龙  视  新闻  ）  人民网  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
团团  分享  时刻  厉害  ！  祖孙  三代  剪出  100  幅  剪纸  龙  被  山东  人  的  剪纸  技艺  惊  艳  到  近日  ，  山东  潍坊  ，  国家级  非  遗  高  密  剪纸  艺人  马瑞梅  与  家人  一起  ，  历时  几个  月  创作  完成  了  100  幅  形态各异  的  剪纸  龙  。  祖孙  三  代用  构思  精巧  的  剪纸  技艺  勾勒  出  龙  的  故事  ，  表达  对  新年  的  祝愿  和  对  美好  生活  的  憧憬  。  齐鲁  电视台  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  分享  美好  ！  3  分钟  看  2023  浪漫  星空  浩瀚  星辰  ，  是  来自  遥远  宇宙  的  神秘  奇观  ，  也  寄托  了  地球  上  人类  的  无限  遐想  。  星空  、  银河  、  极光  有  多  美  ？  多  位  摄影师  历时  1  年  记录  黑龙江  浪漫  夜空  ，  戳  视频  沉浸  式  感受  2024  年  ，  继续  追逐  星辰  大海  ！  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  致敬  ！  他们  踏  冰卧雪  守卫  祖国  边防线  海拔  3600  多  米  ，  行程  60  多  公里  ，  负重  30  多  斤  …  …  元旦  佳节  ，  西藏  军区  某  边防  团  巡逻  分队  官兵  再次  踏上  巡逻  路  。  谢谢  你们  的  守护  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
把  极致  的  浪漫主义  与  伟大  的  现实主义  完美  结合  ，  我们  走出  了  属于  自己  的  路  。  
好看  ！  内蒙古  极地  之  光  氛围  感  拉  满  近日  ，  摄影师  在  内蒙古  呼伦贝尔  市  偶遇  奇特  的  日  晕  景观  。  日  晕  是  如何  产生  的  ？  高  空中  出现  大面积  卷  云  ，  当  日光  透过  稀薄  的  云  时  ，  云中  冰晶  折射  和  反射  形成  日  晕  。  除了  美丽  的  环形  外  ，  日  晕  有时  还  会  呈现  弧  状  、  光点  状  ，  甚至  是  多彩  的  样子  。  分享  美景  团团  分享  时刻  （  视界  创作者  ：  苏大  ）  人民日报  的  微  博  视频  
2024  年  ，  我们  将  共同  奋斗  ，  逐  梦  无悔  ，  追光  前行  ！  
2019  年  的  今天  ，  “  人民  科学家  ”  、  著名  病毒学  专家  顾  方舟  逝世  ，  享年  92  岁  。  祖国  和  人民  不会  忘记  您  的  贡献  ！  
团团  分享  时刻  太  欢乐  了  ！  颐和园  贪吃  蛇  式  组队  滑冰  近日  ，  颐和园  冰场  开放  ，  游客  玩起  组队  滑冰  像  极  了  贪吃  蛇  。  网友  被  队伍  最  前面  的  人  狠狠  共  情  了  ：  带  过  最大  的  团队  是  颐和园  滑冰  队  （  北京  发布  ）  人民日报  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  壮观  ！  1500  架  无人  机  演绎  徐悲鸿  笔下  的  万马奔腾  近日  ，  江苏  无锡  ，  1500  架  无人  机  在  京  杭  大运河  与  古  运河  交汇  处  的  上空  ，  演绎  出  徐悲鸿  名作  《  群  奔  》  的  气势  与  神采  ，  万马奔腾  一  跃入  千  年  运河  ，  幻化  为  蛟龙  戏  珠  送来  新年  祝福  。  祝  2024  龙  马  精神  ！  新华  网  的  微  博  视频  
健康  生活  这  4  种  睡姿  不对  真的  要  起来  重  睡  4  种  不良  睡姿  你  中  招  了  吗  ？  ①  双脚  外  八  睡  ；  ②  过度  蜷缩  睡  ；  ③  趴  着  睡  ；  ④  歪  着  头  睡  。  详  戳  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
太  超前  了  尔滨  冻  梨  摆  盘  、  人造  月亮  、  飞  马  踏  冰  ，  哈尔滨  “  掏心  掏  肺  掏  家底  ”  款待  游客  ，  火爆  出圈  。  “  尔滨  宠  宾  ”  ，  花样  待客  ，  主打  的  就是  一个  真诚  。  多  用心  用  情  ，  才能  吸引  更多  游客  由  “  头  回  客  ”  变为  “  回头客  ”  。  人民日报  的  微  博  视频  
卷  起来  了  ！  为了  让  你  2024  去  旅行  多  地  开  年  晒  美景  2024  新年  ，  “  尔滨  ”  文  旅  很  拼  。  不止  哈尔滨  ，  四川  成都  、  浙江  杭州  、  湖北  武汉  等  多  地  官方  账号  ，  一  开  年  就  拿出  全年  美景  ，  吸引  你  去  旅行  ！  你  2024  年  总要  去  一  次  的  城市  是  哪  ？  转发  说出  你  心仪  的  旅行  目的地  ↓  人民日报  的  微  博  视频  ?  ?  团团  分享  时刻  
晚安  时间  大熊猫  和  花  超  话  1  月  2  日  是  2024  年  第一  个  工作日  ，  兢兢业业  的  花  花  也  来  啦  优雅  地  走路  ，  开心  地  吃  果  果  2024  第一  个  工作日  你  感觉  怎么样  呢  ？  记得  早点  休息  哟  ！  晚安  ～  晚安  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
神  舟  十七  号  乘  组  的  太空  元旦  假期  ：  这个  饺子  好像  没  那么  容易  吃  到  。  航天员  太空  开饭  前  互  飞  饺子  （  央视  网  ）  中国  反  邪教  的  微  博  视频  
健康  生活  为了  健康  ，  转存  了解  ！  打喷嚏  时  如何  科学  遮挡  打喷嚏  时  ，  病毒  会  随  飞沫  排出  。  因此  ，  注意  打喷嚏  的  方式  尤为  重要  。  医生  介绍  ：  ①  打喷嚏  不要  直接  用  手  捂  口鼻  ，  建议  使用  大  臂  遮挡  ，  在  日常  交往  中  减少  病毒  传播  风险  ；  ②  可以  用  纸巾  捂住  口鼻  ，  并  及时  洗手  ；  ③  找  个  空旷  的  地方  打喷嚏  ，  也  能  减少  传播  。  详  戳  （  来源  ：  央视  新闻  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
卷  起来  了  ！  为了  让  你  2024  去  旅行  多  地  开  年  晒  美景  2024  新年  ，  “  尔滨  ”  文  旅  很  拼  。  不止  哈尔滨  ，  四川  成都  、  浙江  杭州  、  湖北  武汉  等  多  地  官方  账号  ，  一  开  年  就  拿出  全年  美景  ，  吸引  你  去  旅行  ！  你  2024  年  总要  去  一  次  的  城市  是  哪  ？  转发  说出  你  心仪  的  旅行  目的地  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
元旦  过后  看  圆  蛋  估计  大熊猫  也  想不到  这  坐姿  能  送  祝福  ：  祝  今年  团团  圆圆  。  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
团团  分享  时刻  这  一幕  好  欢乐  ！  神  十七  太空  吃  播  上  新  祝  太空  出差  的  航天员  新年  快乐  ，  一切  顺利  啊  ！  人民日报  的  微  博  视频  
今年  元旦  期间  成都  上  榜  最  热门  旅游  目的地  TOP  4  在  刚刚  结束  的  今年  首  个  小  长假  ，  成都  推出  精彩纷呈  的  主题  文  旅  活动  ，  在  冰雪  游  、  温泉  游  等  冬季  旅游  消费  以及  文博  艺术  游  、  跨  年  迎新  游  等  新兴  消费  业  态  的  带动  下  ，  成都  假日  文  旅  市场  供需  两  旺  ，  景区  客流  增长  显著  ，  总体  以  亲子  游  、  近  郊游  、  自  驾  游  为主  。  据  携  程  数据  显示  ，  成都  位居  元旦  跨  年  最  热门  旅游  目的地  第  四  位  ，  仅次于  北京  、  上海  、  广州  。  数据  显示  ，  全市  A  级  景区  累计  接待  游客  282  万  人次  ，  实现  门票  收入  2456  .  8  万元  。  感受  成都  美好  生活  
团团  分享  时刻  航天员  太空  开饭  前  互  飞  饺子  ：  这是  我们  独特  的  吃饭  方式  ！  2024  我们  将  共同  见证  “  太空  没有  小  蜜蜂  ，  我  就是  那  只  小  蜜蜂  。  ”  “  蔬菜  ，  中午  我们  吃  这  两  杯  。  ”  “  这是  我  睡眠  区外  面的  风景  ，  这是  景观  房  。  ”  “  牛肉  水饺  ，  航天员  吃  了  都  说好  ！  ”  换上  专  属  文化衫  ，  看场  太空  日出  ，  来  顿  新年  大餐  ，  一起  来看  我  和  成都  的  2023  （  来源  ：  央视  新闻  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
为了  健康  ，  转存  了解  ！  打喷嚏  时  如何  科学  遮挡  每日  医  问医  答  打喷嚏  时  ，  病毒  会  随  飞沫  排出  。  因此  ，  注意  打喷嚏  的  方式  尤为  重要  。  医生  介绍  ：  ①  打喷嚏  不要  直接  用  手  捂  口鼻  ，  建议  使用  大  臂  遮挡  ，  在  日常  交往  中  减少  病毒  传播  风险  ；  ②  可以  用  纸巾  捂住  口鼻  ，  并  及时  洗手  ；  ③  找  个  空旷  的  地方  打喷嚏  ，  也  能  减少  传播  。  详  戳  （  来源  ：  央视  新闻  ）  成都  发布  的  微  博  视频  健康  生活  
元旦  假期  成都  消费  规模  全国  第三  元旦  假期  已  过  ，  1  月  1  日  ，  美  团  发布  数据  显示  ，  元旦  期间  ，  成都  消费  规模  位居  全国  第三  ，  同时  ，  去  哪儿  数据  显示  ，  国内  热门  城市  机票  预订  量  同比  2023  年  增长  七  成  ，  成都  列为  国内  机票  热门  第一  目的地  。  （  来源  ：  红星  新闻  ）  
外交部  ：  中方  期待  中  泰  互  免  签证  早日  落地  生效  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  就  泰  方  称  “  中  泰  将  永久  互  免  对方  公民  签证  ”  进行  提问  。  发言人  汪文斌  表示  ，  中  泰  进一步  加强  人文  交流  ，  互  免  签证  符合  两国  人民  的  根本  利益  。  “  目前  双方  主管部门  正  就  具体  事宜  密切  沟通  ，  我们  期待  有关  安排  早日  落地  生效  。  ”  今天  ，  泰国  总理  赛塔  透露  ，  3  月  起  中  泰  永久  互相  免签  。  携  程  数据  显示  ：  消息  公布  后  ，  “  泰国  ”  关键词  搜索  量  环  比  一  小时  前  增长  超  90  %  ，  北京  至  曼谷  等  航班  搜索  量  瞬时  骤增  40  %  以上  。  截至  昨天  ，  从  1  月  2  日  至  春节  期间  ，  中国  前往  泰国  的  旅游  订单  量  同比  2023  年  增长  超  10  倍  ；  刚刚  过去  的  元旦  假期  ，  泰国  位居  中国  游客  出境  游  热门  目的地  前  三  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
成都  这  场  迎新  活动  中  霓  裳  起舞  万千  璀璨  ·  时代  蓉  光  ，  2024  年  1  月  1  日  晚  ，  成都  高新  区  交  子  大道  上演  了  一场  如  梦  如  幻  的  迎新  活动  ，  虚拟  人  “  霓  裳  ”  带来  数  实  融合  表演  。  小伙伴  们  看到  了  吗  ？  （  来源  ：  成都  高新  ）  感受  成都  美好  生活  成都  发布  的  微  博  视频  
熊猫  宝宝  希望  大家  新  的  一  年  努力  向上  呀  2024  第一  个  工作日  ，  在  新  的  一  年  ，  也要  努力  向上  、  继续  可爱  喔  ~  （  来源  ：  开饭  了  大熊猫  ）  开饭  了  大熊猫  的  微  博  视频  
早安  时间  今天  ，  新年  第一  个  工作日  。  为  自己  发条  微  博  ，  感谢  过去  不停  奔跑  的  自己  ，  新  的  一  年  ，  为了  更  好  的  自己  ，  继续  出发  ！  愿  你  更  自信  、  更  勇敢  、  更  耐心  、  更  乐观  …  只争朝夕  ，  不负  韶华  ，  共勉  ，  早安  。  2024  开  年  第  1  个  工作日  ，  新  的  开始  ，  为  自己  加油  早安  成都  
旱鸭子  辅  警  救出  2  名  掉落  冰洞  儿童  平凡  英雄  近日  ，  河北  邯郸  ，  两  名  儿童  不慎  掉到  冰  洞里  。  执勤  辅  警  常伟  听到  呼救  后  赶来  救人  ，  不会  游泳  的  常伟  找  了  根  树枝  前往  冰面  救人  ，  慢慢  将  2  名  孩子  拉出  冰洞  。  由于  救援  及时  ，  两  名  孩子  均无  大  碍  。  身边  的  感动  人民网  的  微  博  视频  
国旗  护卫  队  正步  步幅  刚好  75  厘米  国旗  护卫  队  踢  百  步  不  差  分秒  铿锵有力  、  整齐划一  ！  在  元旦  前  半  个  月  ，  解放军  仪仗  司  礼  大队  国旗  护卫  队  就  提前  组建  了  参加  本次  任务  的  升旗  方队  。  由  齐步  换为  正步  行进  到达  国旗  区  ，  队员  们  每  一  步  步幅  要  达到  刚好  75  厘米  。  要  做到  分  毫不  差  ，  他们  要  经过  上万  次  训练  。  为  “  中国  排  面  ”  点  赞  ！  @  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  
健康  生活  5  点  教  你  预防  睡觉  时  突然  抖  一下  睡觉  时  突然  “  抖  一下  ”  是  一种  正常  的  生理  现象  ，  医学  上  称为  临睡  肌  抽  跃  症  。  注意  这  5  点  帮  你  预防  这种  现象  ：  ①  保证  规律  的  生活  作息  ，  保证  活力  ；  ②  成年人  保证  7  ～  8  小时  睡眠  ；  ③  限制  咖啡因  的  摄  入  ；  ④  睡前  适度  伸展  、  拉伸  身体  ，  释放  疲惫  ；  ⑤  避免  趴  着  睡觉  。  详  戳  ↓  @  CCTV  生活  圈  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
见者  好运  ！  2024  第  1  天  梅里  雪山  现  日照  金山  今天  清晨  ，  新年  的  第一  缕  阳光  穿透  云层  ，  洒向  云南  迪  庆  梅里  雪山  的  山巅  。  金色  的  阳光  与  洁白  的  雪山  交相辉映  ，  场面  十分  壮美  。  2024  好运  相随  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  跨  年夜  中国  军人  守护  万家灯火  一  人  一  句  表白  祖国  你  下岗  ，  我  上岗  ！  跨  年夜  ，  是  他们  守护  万家灯火  ！  祝  人民子弟兵  新年  快乐  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  
晚安  时间  大熊猫  和  花  超  话  花  花被  谭  爷爷  宠  成  小  公主  啦  ！  大家  也  早点  休息  哦  ～  晚安  成都  明天  也要  元气  满满  的  ！  晚安  成都  成都  共青团  的  微  博  视频  
收藏  ！  三  个  步骤  挑出  好  草莓  近日  ，  洗  草莓  时  不要  摘掉  草莓  蒂  引发  网友  热  议  。  买  草莓  有  什么  门道  ？  ①  看  草莓  光泽  度  ，  颜色  比较  鲜亮  就  说明  草莓  比较  新鲜  ；  ②  掂  草莓  重量  ，  如果  草莓  很  大  掂  起来  很  轻  则  可能  有  空心  ；  ③  闻  味道  ，  自然  成熟  的  草莓  有  浓郁  的  香气  ，  如果  是  放  久  了  才  变  红  的  草莓  香味  比较  淡  。  快  转发  告诉  家人  吧  ~  （  来源  ：  央视  网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
扩散  提醒  ！  2024  上半年  女兵  应征  报名  今天  开始  1  月  1  日  ，  全国  征兵  （  女兵  ）  2024  年  上半年  应征  报名  开始  。  上半年  应征  报名  时间  ：  2024  年  1  月  1  日  至  2024  年  2  月  18  日  ；  下半年  应征  报名  时间  ：  2024  年  7  月  1  日  至  2024  年  8  月  10  日  。  想  圆梦  军营  的  姑娘  们  ，  快  戳  链接  报名  →  网页  链接  （  来源  ：  人民日报  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
大熊猫  过新年  的  仪式  感  新  的  一  年  ，  祝愿  大家  福  暖  四季  、  顺遂  安康  ！  猜  猜  熊猫  滚滚  们  要  对  你  说  什么样  的  吉祥  话  呢  ~  2024  有  个  神奇  的  数字  24  （  来源  ：  成  实  圈圈  ）  成都  发布  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
今  起  成都  14  区域  公交  票价  统一  ！  优惠  政策  →  2024  年  1  月  1  日  起  ，  成都市  最新  的  城市  公交  票价  及  优惠  调整  政策  开始  实施  ，  根据  政策  调整  ，  成都  14  个  区域  城市  公交  将  实现  “  同  网  、  同质  、  同  价  ”  ，  也就是说  ，  从  今日  起  ，  票价  真正  实现  了  统一  ，  一起  了解  更多  感受  成都  美好  生活  
元旦  起  这些  新  规  施行  重要  ！  今天  起  一  批  新  的  法律  法规  正式  实施  伴随  着  新年  的  到来  ，  一  批  重要  新  规  今  起  施行  ，  包括  《  中华  人民共和国  爱国主义  教育  法  》  《  中华  人民共和国  行政  复议  法  》  《  未成年人  网络  保护  条例  》  等  ，  与  我们  的  生活  密切  相关  ，  戳  视频  了解  ↓  （  来源  ：  央视  网  ）  成都  发布  的  微  博  视频  
2024  总要  来  一  趟  四川  吧  我  和  成都  的  2023  你  印象  中  的  四川  是  什么样  的  ？  大熊猫  、  火锅  、  川剧  ？  咱们  四川  远  不止  于  此  ！  这里  有  宛如  人间  仙境  的  美景  ；  这里  有  无数  文人墨客  的  足迹  ；  这里  有  璀璨  神秘  的  古  蜀  文明  …  …  2024  总要  来  趟  四川  吧  ！  感受  成都  美好  生活  成都  发布  的  微  博  视频  
2024  有  个  神奇  的  数字  24  新年  壁纸  2024  来  了  ，  你  喜欢  这个  数字  吗  ？  24  个  笔画  ，  可以  写出  很多  词  ：  好运  上岸  的  笔画  是  24  ，  大家  平安  的  笔画  也是  24  ，  会  富有  的  笔画  也是  24  。  新  的  一  年  ，  用  24  笔  写出  2024  你  的  新年  梦想  ，  你  pick  哪个  关键词  ？  2024  你  好  成都  2024  ，  皆  得  所  愿  ！  （  成都  发布  ）  
团团  分享  时刻  夜读  ：  2024  年  最好  的  打开  方式  —  —  刷新  自己  刷新  自己  ，  卸下  过去  的  烦恼  ，  整理  当下  的  心情  ，  更新  未来  的  生活  。  愿  每  一个  步履  不停  的  你  ，  未来  可  期  ！  
故宫  发布  24  节气  宣传  片  日  迈  月  征  ，  寒  来  暑  往  ，  80  秒  穿越  故宫  的  春夏秋冬  故宫博物院  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
又  酷  又  飒  ！  九  岁  女孩  放学  后  在  校门口  练拳  热身  近日  ，  江苏  盐城  。  一  名  小女孩  放学  后  在  校门口  练拳  热身  ，  动作  行云流水  ，  步伐  稳固  ，  出拳  带  风  。  看完  只  想  说  一  句  ：  女  侠  失敬  ！  书包  我  来  拎  ～  人民  视频  的  微  博  视频  ?  团团  分享  时刻  
收藏  ！  1  个  八  段锦  动作  改善  倦怠  乏力  八  段锦中  的  “  两  手托  天理  三  焦  ”  动作  ，  有助于  调理  气血  ，  改善  倦怠  乏力  。  详细  动作  要领  戳  视频  跟  练  ~  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  ?  不要  再  瞎  练  八  段锦  了  
海啸  是  怎样  形成  的  日本  地震  新华社  快讯  ：  据  日本  气象  厅  消息  ，  15  时  10  分  日本  本州  西岸  近海  发生  7  .  4  级  地震  ，  地震  引发  5  米  海啸  。  那么  ，  海啸  的  形成  是  什么样  的  过程  呢  ？  这个  科普  视频  告诉  你  ！  戳  视频  了解  中国  消防  的  微  博  视频  ?  日本  强震  引发  5  米  海啸  
转发  分享  ！  刘德华  的  新年  感言  演员  刘德华  ，  出道  40  多年  ，  参演  过  上百  部  电影  。  在  有些  人  眼里  ，  刘德华  是  一个  完美  偶像  ，  但  他  知道  ，  自己  把  努力  当成  习惯  才  取得  今日  成就  。  谈到  烦恼  ，  刘德华  说  自己  也  有  年龄  的  紧迫感  、  体能  上  的  压力  ，  刘德华  陪  孩子  写  作业  也  会  鸡飞狗跳  ；  他  的  愿望  是  孩子  健康  、  脸上  没有  皱纹  。  2024  年  来  了  ，  他  说  ：  “  努力  决定  下限  ，  运气  决定  上限  。  希望  你们  的  每  一天  都是  好日子  ！  ”  中国  UP  央视  新闻  的  微  博  视频  
洗  草莓  时  不要  摘掉  草莓  蒂  营养  又  美味  ！  快  来  学习  如何  挑  水果  ！  团团  分享  时刻  
特别  提醒  长  时间  不  洗  枕头  等于  和  螨虫  一起  睡  ！  收好  枕  芯  清洗  全  攻略  ！  一个  月  不  换  的  床单  有  多  脏  
实用  收藏  ！  2024  年  新闻  日历  2024  将  会  发生  哪些  大事  ？  2024  年  是  个  什么  年  ？  法定  假日  、  中国  传统  节日  、  二十四  节气  、  纪念日  …  …  新  的  一  年  ，  新  的  期待  ！  实用  日历  ，  转存  收藏  ！  
团团  分享  时刻  心  都  萌  化  了  ！  速  速  查收  国宝  送  你  的  365  个  祝福  元旦  节  ，  一  首  大熊猫  版  三百六十五  个  祝福  送给  大家  ↓  祝  大家  每  一天  都  能  开开心  心  。  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
团团  分享  时刻  天涯  共  此时  ！  2023  —  2024  跨  年夜  零点  倒计时  合集  重庆  解放  碑  的  钟声  、  维多利亚  港  的  烟花  秀  、  北京  首钢  园  的  灯光  秀  …  …  重温  多  地  进入  2024  年  一瞬间  的  仪式  感  ，  万家灯火  ，  热闹非凡  。  祝愿  祖国  繁荣昌盛  、  世界  和平  安宁  ！  祝愿  大家  福  暖  四季  、  顺遂  安康  ！  人民日报  的  微  博  视频  
公历  2024  年  比  农历  龙  年长  12  天  ，  为啥  ？  天文  科普  专家  介绍  ，  公历  2024  年  为  闰年  ，  2  月  有  29  天  ，  全年  共有  366  天  。  而  即将  到来  的  农历  甲  辰  龙  年  则  是  平年  ，  全年  共有  354  天  。  为什么  会  出现  闰年  ？  公历  和  农历  有  什么  区别  ？  转发  了解  
天安门  元旦  升旗  完整  视频  来  了  ！  此刻  转发  传递  ：  我  爱  你  中国  今晨  ，  天安门广场  迎来  新年  首次  升旗  仪式  。  2024  年  元旦  升旗  ，  雄壮  的  国歌声  响彻  广场  ，  鲜艳  的  五星红旗  与  太阳  一同  升起  。  一起  祝福  祖国  繁荣昌盛  ！  人民日报  的  微  博  视频  团团  分享  时刻  
早安  时间  向  2024  说  声  早安  ，  向  热气腾腾  的  生活  说  声  ，  “  你  好  ”  ！  一  人  一  句  迎接  2024  感受  成都  美好  生活  
2024  ，  新年  快乐  ！  2024  年  的  第  一条  微  博  
跨  年  此刻  ，  一起  迎接  2024  ，  新年  快乐  ！  0  点  钟声  敲响  ，  2024  正式  开启  ！  转发  2024  年  第  一条  微  博  愿  你  2024  每个  24  小时  都  快乐  ，  愿  你  所  愿  皆  所得  ！  
2026  准备  启程  ！  上百  列  复兴  号  震撼  集结  大片  来  了  2026  序  章  将  启  ，  复兴  号  震撼  集结  。  “  钢铁  巨龙  ”  越崇山  、  跨  江河  ，  满载  思念  与  期盼  全速  前进  。  5  万  公里  高铁  ，  串  点  成  线  ，  织就  中国式  现代化  的  幸福  图景  。  新年  将  至  ，  致敬  每  一  位  为  中国  力量  拼搏  的  你  ！  （  中国  铁路  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
转存  查收  ！  神  21  乘  组  祝  你  心情  像  火箭  升空  神  舟  二十一  号  乘  组  航天员  张  陆  、  武飞  、  张洪章  送上  2026  新年  祝福  ：  祝  大家  新  的  一  年  ，  星河  映  征途  ，  新年  皆  坦途  ，  新年  快乐  ！  宇宙  级  的  新年  祝福  来  了  （  人民日报  记者  刘诗瑶  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
转存  ！  新年  贺词  完整  视频  新年  贺词  全文  2026  新年  贺词  新年  前夕  ，  国家主席  习近平  通过  中央  广播  电视  总台  和  互联网  ，  发表  了  二  〇  二六  年  新年  贺词  。  全文  如下  ：  大家  好  ！  岁  序  更替  ，  华章  日  新  。  在  新年  到来  之际  ，  我  在  北京  向  大家  致以  美好  的  祝福  ！  2025  年  是  “  十四五  ”  收  官  之  年  。  5  年  来  ，  我们  踔  厉  奋发  、  勇  毅  前行  ，  克服  重重  困难  挑战  ，  圆满  完成  目标  任务  ，  在  中国式  现代化  新  征程  上  迈出  了  稳健  步伐  。  我国  经济  总量  连续  跨越  新  关口  ，  今年  预计  达到  140  万亿  元  ，  经济  实力  、  科技  实力  、  国防  实力  、  综合国力  跃上  新台阶  ，  绿水  青山  成为  亮丽  底色  ，  人民群众  获得  感  幸福  感  安全感  不断  增强  。  5  年  历程  极  不  寻常  ，  成绩  来之不易  。  大家  拼搏  进取  、  耕耘  奉献  ，  铸就  了  欣欣向荣  的  中国  。  我  向  每  一  位  辛勤  付出  的  奋斗  者  致敬  ！  这  一  年  ，  令人  难忘  的  是  ，  我们  隆重  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  设立  台湾  光复  纪念日  。  国  之  盛典  威武  雄壮  ，  胜利  荣光  永载史册  ，  激励  中华儿女  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  ，  凝聚  起  中华民族  伟大  复兴  的  磅礴  伟力  。  我们  依靠  创新  为  高  质量  发展  赋  能  。  科技  与  产业  深度  融合  ，  创新  成果  竞相  涌现  ，  人工智能  大  模型  你追我赶  ，  芯片  自主  研发  有  了  新  突破  ，  我国  成为  创新  力  上升  最快  的  经济  体  之一  。  天  问  二  号  开启  “  追星  ”  之  旅  ，  雅  下  水电  工程  开工  建设  ，  首  艘  电磁  弹射  型  航  母  正式  入  列  。  人形  机器人  亮出  “  功夫  模式  ”  ，  无人  机  演绎  绚丽  “  烟花  ”  。  创新  创造  催生  了  新  质  生产力  ，  也  让  生活  更加  多姿多彩  。  我们  以  文化  滋养  精神  家园  。  文博  热  、  非  遗  热  不断  升温  ，  世界遗产  再  添  新  员  ，  悟空  和  哪吒  风靡  全球  ，  古韵  国风  成为  年轻人  眼中  的  “  顶  流  审美  ”  。  文  旅  市场  人气  火爆  ，  “  城  超  ”  “  村  超  ”  热闹非凡  ，  冰雪运动  点燃  冬日  激情  。  传统  与  现代  交融  ，  中华  文化  绽放  更加  灿烂  的  光芒  。  我们  共创  共享  美好  生活  。  我  到  西藏  、  新疆  出席  庆祝  活动  ，  从  雪域  高原  到  天山  南北  ，  各族  群众  心  手  相连  ，  像  石榴  籽  一样  紧紧  抱  在  一起  ，  大家  用  洁白  的  哈达  、  热情  的  歌舞  ，  表达  对  祖国  的  热爱  、  对  幸福  的  礼赞  。  民生  无  小事  ，  枝叶  总  关  情  。  过去  一  年  ，  新  就业  群体  权益  有  了  进一步  保障  ，  适  老化  改造  给  老年人  带来  方便  ，  育儿  家庭  每月  多  了  300  元  补贴  。  柴米油盐  、  三餐  四季  ，  每个  “  小家  ”  热气腾腾  ，  中国  这个  “  大家  ”  就  蒸蒸日上  。  我们  继续  敞开  胸怀  拥抱  世界  。  上  合  组织  天津  峰会  、  全球  妇女  峰会  成功  举办  ，  海南  自贸港  全岛  封关  运作  。  为  更  好  应对  气候  变化  ，  我国  宣布  新  一  轮  国家  自主  贡献  。  继  “  三  大  倡议  ”  之后  ，  我  提出  全球  治理  倡议  ，  推动  建设  更加  公正  合理  的  全球  治理  体系  。  当今  世界  变乱  交织  ，  一些  地区  仍  被  战火  笼罩  。  中国  始终  站  在  历史  正确  一边  ，  愿  同  各国  携手  促进  世界  和平  发展  ，  推动  构建  人类  命运  共同体  。  前不久  ，  我  出席  了  全运会  开幕式  ，  粤  港澳  三  地  同心  同行  ，  令人  欣慰  。  要  坚定不移  贯彻  “  一国两制  ”  方针  ，  支持  港澳  更  好  融入  国家  发展  大局  ，  保持  长期  繁荣  稳定  。  两岸  同胞  血浓于水  ，  祖国  统一  的  历史  大势  不可  阻挡  ！  党  兴  方  能  国  强  。  我们  开展  深入  贯彻  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  ，  徙  木立  信从  严管  党  治党  ，  去  腐  生肌  推进  自我  革命  ，  党风  政风  持续  向好  。  要  砥砺  初  心  使命  ，  持之以恒  、  久久  为  功  ，  继续  回答  好  延安  “  窑洞  之  问  ”  ，  书写  无愧于  人民  的  时代  答卷  。  2026  年  是  “  十五五  ”  开局  之  年  。  锐  始  者  必  图  其终  ，  成功者  先  计  于  始  。  我们  要  锚  定  目标  任务  ，  坚定  信心  、  乘势  而  上  ，  扎实  推动  高  质量  发展  ，  进一步  全面  深化  改革开放  ，  推进  全体  人民  共同  富裕  ，  续写  中国  奇迹  新篇章  。  山海  寻梦  ，  不觉  其  远  ；  前路  迢迢  ，  阔步  而  行  。  让  我们  拿出  跃马  扬鞭  的  勇气  ，  激发  万马奔腾  的  活力  ，  保持  马不停蹄  的  干劲  ，  一起  为  梦想  奋斗  、  为  幸福  打  拼  ，  把  宏伟  愿  景  变成  美好  现实  。  新年  的  旭日  即将  升起  。  祝  祖国  山河  壮丽  、  大地  丰饶  ，  神州  沐  朝晖  ！  祝  大家  心  有所  悦  、  业  有所  成  ，  万事  皆  可  期  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
2025  中国  宇宙  天  团  将  星河  梦想  装入  行囊  ，  向  未知  深处  坚定  奔赴  。  2025  年  ，  中国  航天  闪耀  浩瀚  星海  。  一起  回顾  致敬  航天  力量  ！  2025  硬  核  年终  总结  神  舟  二十  号  乘  组  “  太空  出差  ”  204  天  ，  刷新  中国  航天员  乘  组  连续  驻留  苍穹  的  纪录  ；  神  舟  二十二  号  飞船  应急  发射  ，  首次  实现  全  流程  “  无人  化  ”  操作  ；  “  月球  侦察员  ”  嫦娥  六  号  取回  的  世界  首  份  月  背  样品  ，  在  2025  年  的  研究  中  ，  获得  多项  重大  研究  进展  ；  “  悟空  ”  “  慧眼  ”  “  天  关  ”  等  8  颗  科学  卫星  组成  的  “  科学  特工  队  ”  ，  在  暂  现  天体  、  宇宙  线  传播  、  太阳  爆发  等  领域  取得  系列  重大  科学  突破  ，  持续  拓展  人类  认知  边界  。  赞  ！  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
三  次  被  拒  仍  坚守  ！  这  部  红色  微  短剧  太  燃  了  2025  年末  暖心  上线  ！  《  报国  之  路  》  系列  之  《  红色  乡  途  》  ，  改编  自  一  段  真实  经历  ，  讲述  青年  创业者  大  玮  带  伙伴  返乡  ，  欲  以  红色  文  旅  赋  能  乡村  振兴  。  三  次  登门  洽谈  遭  冷遇  、  被  轻视  ，  他们  却  未  放弃  ，  深挖  平西  情报  联络站  红色  故事  ，  设计  穿  军装  写  密信  、  体验  秘密  电报  等  沉浸  式  环节  ，  凭  专业  与  诚意  打动  合作  方  ，  让  研  学  基地  客流  络绎  。  恰逢  “  十四五  ”  收  官  节点  ，  《  报国  之  路  》  以  实干  诠释  青春  报国  ，  锁定  青春  北京  、  北京  新闻  全  平台  ，  看  红色  基因  如何  点亮  乡村  振兴  路  ！  红色  乡  途  微  短剧  上线  微  短剧  带动  两  百万  级  就业  青春  北京  的  微  博  视频  
北京  青年  乡村  CEO  计划  来  乡村  ，  干  大事  ！  北京市  青年  乡村  CEO  培养  计划  5  天  报名  倒计时  ！  定格  北京  冬日  美好  跨  年  文案  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
微光  如  炬  ，  向阳  而  生  ！  戳  2025  的  那些  善意  与  感动  ，  让  我们  始终  愿意  相信  世界  的  美好  与  温暖  。  新  的  一  年  ，  愿  我们  都  能  带  着  滚烫  的  善意  ，  继续  和  这个  世界  温柔  相  拥  ！  ?  跨  年  文案  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
期待  ！  北京  卫视  跨  年  节目单  来  了  北京  卫视  跨  年  节目单  暖心  揭晓  ！  你  期待  的  舞台  是否  已  在  列  ？  和  摩登  兄弟  刘宇宁  卡  布  叻  _  周深  张艺兴  TFBOYS  -  王源  喻  言  _  Yuyan  种地  吧  蒋敦豪  杨坤  段  奥  娟  _  CLARE  胡彦斌  李艺彤  郁可  唯  张远  Bird  等  一起  ，  锁定  北京  卫视  北京  卫视  跨  年  之  夜  ，  今天  19  点  30  分  ，  与  你  不见不散  ！  
做  CT  到底  伤  不伤  身体  冬季  气温  骤降  ，  呼吸道  疾病  高发  ，  CT  检查  的  需求  随  之  增加  ，  影像  检查  会  对  人体  造成  伤害  吗  ？  做  CT  真的  容易  致癌  吗  ？  一  起来  了解  （  央视  一套  ）  央广网  的  微  博  视频  
2025  老外  追  的  那些  中国  爆  款  盘点  让  老外  上头  的  中国  爆  款  国产  动  漫  电影  《  哪吒  之  魔  童  闹  海  》  登顶  全球  动画  电影  票房  榜  ，  潮  玩  Labubu  在  世界  多  地  掀起  抢购  潮  ，  歌曲  《  大  展  鸿图  》  引发  海量  外国  观众  模仿  ，  网络  文学  《  诡秘  之  主  》  受  海外  网友  追捧  ，  电视剧  《  藏海  传  》  在  190  个  国家  和  地区  播出  …  …  2025  年  ，  中国  文化  正  以  多元  姿态  跨越  山海  ，  “  圈  粉  ”  全球  。  时  至  岁末  ，  来  听  听  5  位  外国  朋友  讲述  他们  眼中  的  “  中国  爆  款  ”  盘点  20252025  ，  老外  追  的  那些  “  中国  爆  款  ”  
东部  战区  重磅  MV  沙场  风雨  两岸  灯  夜  暗  风雨  中  ，  一  盏  指引  光明  的  灯  ，  一  缕  诱  入  地狱  的  火  ，  理当  从从容容  走向  灯  ，  哪能  匆匆忙忙  扑入  火  。  东部  战区  发布  重磅  MV  《  沙场  风雨  两岸  灯  》  。  （  东部  战区  ）  正义  使命  2025  新华社  的  微  博  视频  ?  
2026  育儿  补贴  即将  开放  申领  育儿  补贴  下周  一  全面  开放  申领  央视  新闻记者  今天  从  国家  卫生  健康  委  了解  到  。  截至  目前  ，  全国  31  个  省  （  自治区  、  直辖市  ）  均  已  发放  育儿  补贴  ，  发放  人数  超过  2400  万人  ，  2025  年度  育儿  补贴  发放  率  达  80  %  左右  。  今年  7  月  ，  国家  出台  了  《  育儿  补贴  制度  实施  方案  》  ，  明确  规定  为  3  周岁  以下  婴幼儿  提供  每  孩  每年  3600  元  的  补贴  ，  切实  减轻  家庭  育儿  负担  。  下一步  ，  国家  卫生  健康  委  将  会同  相关  部门  ，  指导  各地  加快  推进  发放  工作  ，  尽快  全面  完成  2025  年度  育儿  补贴  发放  任务  。  根据  工作  安排  ，  2026  年  育儿  补贴  即将  开放  申领  。  2026  年  1  月  1  日  至  4  日  将  对  育儿  补贴  信息  管理  系统  进行  升级  和  测试  ，  1  月  5  日  起  全面  开放  申领  。  网页  链接  
2026  年  1  月  1  日  起  ，  正式  实施  ！  这些  变化  你  一定  要知道  ！  （  晋城  公安  ）  明年  起  年龄  将  不再  是  免罪  金牌  2026  新法  撑腰  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
东部  战区  短  视频  夺权  杀  招  远  空  狙  杀  ，  时敏  点  杀  ，  饱和  灭  杀  ，  致盲  毁  杀  。  招  招  制敌  ，  杀气腾腾  。  东部  战区  夺权  杀  招  人民日报  的  微  博  视频  ?  
再见  2025  ！  一  本  答案  之  书  告别  20252025  就要  结束  了  ，  这  一  年  你  写下  了  怎样  的  答案  ？  和  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  一起  ，  存档  我们  共同  书写  的  2025  书脊  中  沉淀  的  ，  是  我们  走向  下  一程  的  底气  。  新  的  故事  ，  即将  展开  。  2026  ，  我们  继续  书写  。  人民日报  的  微  博  视频  
一  箭  双星  成功  发射  我国  成功  发射  实践  二十九  号  卫星  北京时间  2025  年  12  月  31  日  06  时  40  分  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  使用  长征  七  号  改  运载火箭  ，  成功  将  实践  二十九  号  卫星  A  星  、  B  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  开展  空间  目标  探测  新  技术  验证  试验  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  ｜  惊  艳  ！  青海  黑  独  山  美  若  水墨  丹青  画卷  近日  ，  青海  黑  独  山  呈现  绝美  千  里  江山  “  画卷  ”  ，  宛若  “  水墨  丹青  ”  从  山崖  醒来  。  戳  视频  一起  感受  顶级  中式  美学  的  极致  浪漫  ！  晚安  ！  （  新华  每日  电讯  ）  这  就是  中式  美学  的  极致  浪漫  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  2025  年  流星雨  你  追  过  几  场  2025  年  ，  每  一道  划破  夜幕  的  璀璨  光  痕  ，  都是  宇宙  手写  给  地球  的  情书  。  让  我们  伴随  肖战  的  歌声  ，  在  那些  并肩  仰望  的  瞬间  ，  把  浪漫  刻进  心底  。  新  的  一  年  ，  盼  有人  陪  你  肩并肩  ，  再  候  流星  点亮  夜空  。  （  记者  ：  周润健  李帅  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
巡  控  ！  扼  喉  ！  缉  “  独  ”  ！  中国  海警台岛  执法  巡查  海报  合集  中国  海  警  连发  主题  海报  纵深  执法  一体  管  控  ，  围岛  锁  台  越  勒  越  紧  —  —  《  巡  控  》  扼台岛  海上  咽喉  ，  断  “  台独  ”  外援  妄想  —  —  《  扼  喉  》  法网  恢恢  疏而不漏  ，  天罗地网  插翅  难  逃  —  —  《  缉  “  独  ”  》  ?  
2026  年  国  补  目录  转发  周知  ！  2026  第一  批  以  旧  换  新  资金  已  下达  你  最  想  换  新  什么  ？  2026  增加  智能  眼镜  购  新  补贴  记者  今天  （  30  日  ）  从  国家  发展  改革  委  了解  到  ，  2026  年  优化  实施  “  两  新  ”  政策  方案  发布  。  优化  支持  范围  。  设备  更新  在  总体  延续  的  基础上  ，  增加  老  旧  小区  加  装  电梯  、  养老  机构  、  消防  救援  、  检验  检测  、  线下  消费  商业  设施  等  领域  ，  更  好  满足  民生  和  安全  需要  。  消费品  以  旧  换  新  方面  ，  支持  汽车  以  旧  换  新  ，  家电  以  旧  换  新  聚焦  冰箱  、  洗衣机  、  电视  、  空调  、  电脑  、  热水器  等  6  类  产品  ；  支持  数码  和  智能  产品  购  新  ，  包括  手机  、  平板  、  智能  手表  （  手  环  ）  、  智能  眼镜  、  智能  家居  产品  （  含  适  老化  家居  产品  ）  。  优化  实施  方式  ，  提升  重点  消费品  “  得  补  率  ”  。  国家  已  于  近日  向  地方  提前  下达  2026  年  第一  批  625  亿  元  超  长期  特别  国债  支持  消费品  以  旧  换  新  资金  计划  ，  满足  元旦  、  春节  等  旺季  消费  需求  。  各地  将  结合  实际  组织  落实  ，  提升  “  两  新  ”  政策  效能  。  （  总台  央视  记者  吴  昊  刘柏煊  ）  网页  链接  
一  碗  雪梨  汤  就  能  止咳  吗  ？  不一定  ！  一  碗  雪梨  汤  就  能  止咳  ？  北京大学  人民  医院  中医  科主任  冯  淬  灵  表示  ，  要  根据  自己  体质  来  选用  中医  偏方  。  新华  网  的  微  博  视频  ?  
2026  年  比  农历  马  年  多  11  天  2026  年  即将  到来  。  翻开  日历  ，  公历  2026  年  有  365  天  ，  比  即将  到来  的  农历  丙  午  马  年  全年  354  天  多  11  天  。  而  公历  2025  年  有  365  天  ，  比  农历  乙  巳  蛇  年  384  天  少  19  天  。  为啥  公历  农历  年  长短  时常  倒转  ？  详  戳  网页  链接  
烤  红薯  是  隐藏  的  升  糖  刺客  爱吃  烤  红薯  的  人  天  塌  了  吃  红薯  要  注意  烹饪  的  方法  ，  蒸煮  的  红薯  的  升  糖  指数  GI  值  是  77  ，  而  烤  红薯  升  糖  指数  GI  值  则  高达  94  。  因为  在  烤  红薯  的  过程  中  ，  部分  蔗糖  转变  成  升  糖  更  快  的  麦芽糖  ，  意味着  它们  能  快速  分解  为  糖分  ，  可能  会  导致  血糖  水平  的  短  时  上升  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  健康  青  知道  
北京  通州  站  正式  投  用  环  京  一  小时  通勤  圈  初具规模  12  月  30  日  ，  北京  通州  站  正式  投  用  ，  从此  站  至  宝坻  站  、  唐山  站  、  北辰  站  、  秦皇岛  站  最快  26  分钟  、  55  分钟  、  56  分钟  、  90  分钟  可达  。  北京  通州  站  对于  大幅  提升  京津  冀  城市  人员  往来  效率  、  带动  区域  一体化  发展  具有  重要  意义  。  北京  “  八  座  全国  铁路  客运站  、  两  座  国际  机场  ”  交通枢纽  新  格局  形成  ，  环  京  一  小时  通勤  圈  初具规模  。  （  新华社  ）  
东部  战区  发  海报  正义  之  马  割裂  封  困  东部  战区  军事演习  主题  海报  海  空  阻隔  ，  夺  控  要  港  ，  两栖  投送  ，  外线  慑  打  。  龙  马  藏  奇兵  ，  拒  止  显  神威  。  东部  战区  发布  军事演习  主题  海报  《  正义  之  马  割裂  封  困  》  。  人民日报  的  微  博  视频  ?  
北京  12  月  31  日  晚  高峰  提前  至  下午  跨  年夜  北京  多  地  车流  高峰  预警  元旦  假期  即将  到来  。  记者  从  市  交  管  局  获悉  ，  12  月  31  日  晚  高峰  将  提前  至  下午  ，  持续  时间  也  将  延长  ，  城区  主要  道路  以及  大型  商圈  、  餐饮  娱乐场所  集中  地点  将  出现  车流  集中  的  情况  。  跨  年  活动  密集  ，  届时  交  管  部门  将  增派  警力  加强  活动  场地  周边  疏导  维护  ，  在  有  条件  的  区域  、  道路  开辟  临时  停车  泊位  缓解  停车  压力  ，  还  将  视  通行  情况  对  部分  道路  采取  临时  交通  管理  措施  。  据  文  旅  部门  通报  ，  蓝色  港湾  、  五  棵  松  、  宛平城  、  首钢  园  、  西红门  荟  聚  、  湾里  综合体  、  密云  古北水镇  等  地  将  举办  跨  年  活动  ，  部分  地区  将  举行  灯光  秀  。  12  月  31  日  下午  至  2026  年  1  月  1  日  凌晨  ，  上述  地区  预计  会  吸引  大量  客流  前往  ，  建议  前往  参与  的  市民  提前  规划  好  行程  。  1  月  1  日  至  3  日  为  元旦  假期  ，  机动  车尾  号  不  限行  ，  但  高速公路  不  免收  小客车  通行  费用  。  预计  滑雪场  、  综合  商圈  、  公园  景区  等  将  成为  交通  热点  ，  部分  高速公路  将  出现  上午  出京  、  下午  至  晚间  进京  的  潮汐  车流  。  滑雪场  方面  ，  近期  去往  南山  、  军都山  、  怀  北  等  滑雪场  的  客流  、  车流量  较  大  ，  崇  礼  也是  冬季  滑雪  娱乐  的  热门  地区  ，  京  藏  、  京  新  、  京  礼  、  京  承  、  京  港澳  、  京  平等  连接  城区  和  各  滑雪场  的  高速公路  将  出现  潮汐  车流  。  假期  期间  ，  每天  上午  出京  方向  、  下午  进京  方向  通行  压力  增加  。  商圈  方面  ，  年底  年初  部分  商场  、  超市  举办  的  打折  促销  活动  将  吸引  客流  集中  前往  ，  通州  区  湾里  综合体  正式  营业  ，  蓝色  港湾  、  大悦城  、  万达  广场  、  喜  隆  多  等  设有  美食  广场  、  餐饮  娱乐场所  的  综合性  商圈  也是  假期  交通  热点  ，  周边  道路  预计  将  出现  短  时  车流  集中  的  情况  ，  停车场  入口  可能  出现  短  时  排队  情况  。  此外  ，  陶然亭  公园  、  龙潭  公园  、  奥  森  公园  等  公园  景区  将  举办  冰雪  主题  活动  ，  部分  公园  也  将  推出  文化  主题  游园  活动  。  针对  元旦  假期  可能  出现  的  出行  高峰  以及  滑雪场  、  公园  、  商圈  等  出行  热点  地区  ，  交  管  部门  将  启动  高  等级  上  勤  方案  ，  采取  多项  疏导  措施  ，  加强  路面  巡逻  管  控  、  热点  区域  疏导  维护  、  交通  秩序  整治  和  事故  快  清  快  处  ，  全力  提升  道路  通行  效率  。  同时  ，  交  管  部门  将  通过  “  北京  交警  ”  微  博  、  户外  交通  显示屏  、  交通  广播  等  渠道  高频  次  发布  路况  信息  ，  为  大家  提供  及时  的  出行  信息  服务  。  交  管  部门  建议  ，  参加  大型  活动  的  市民  请  尽量  乘坐  地铁  、  公交  等  公共  交通工具  前往  ，  自  驾车  出行  建议  避开  场馆  周边  车辆  行驶  缓慢  的  路段  ，  服从  现场  民警  和  工作人员  指挥  。  近期  因  车辆  故障  引发  的  排队  情况  有所  增加  ，  交警  提示  市民  出  行前  检查  车辆  防冻液  、  机油  、  防冻  玻璃  水  以及  轮胎  、  供电系统  等  ，  及时  保养  车辆  。  (  北京  日报  记者  张蕾  )  北京  日报  的  微  博  视频  
团团  带  你  逛  北京  北京  跨  年  去  哪儿  ？  快  收下  这  份  攻略  ?  元旦  假期  车票  近期  开  售  ，  新年  已  近在咫尺  ，  跨  年夜  怎么  安排  您  想  好了  吗  ？  目前  ，  全城  商圈  已  盛景  待发  ：  跨  年  倒计时  活动  璀璨  如  星  ，  还有  购  享  佳  礼  、  飨  味  美食  、  光影  盛宴  …  …  诚邀  您  一同  前来  ，  共赴  新年  伊始  的  瞬间  ！  2026  北京  跨  年  去  哪儿  北京  跨  年  活动  超  全  指南  来  了  
和  2025  年  再  拍  一  张  合影  燃  ！  一  首  MV  回望  国  乒  2025  印迹  2025  年  ，  国  乒  用  汗水  书写  荣耀  和  传奇  ，  戳  视频  伴随  着  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  感受  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  王曼昱  林  詩  棟  y  蒯  曼  kuaiman  0207  陈  幸  同  乒乓球  梁靖  崑  王艺迪  向鹏  向小鹏  -  那些  热血沸腾  的  瞬间  ，  期待  国  乒  2026  再  创  辉煌  ！  难忘  2025  国  乒  奋斗  瞬间  新华社  的  微  博  视频  
别  怀疑  ！  这些  都是  性骚扰  禁止  违背  妇女  意愿  ，  以  下列  方式  实施  性骚扰  ：  ①  具有  性  含义  、  性  暗示  的  言语  表达  ；  ②  不  适当  、  不  必要  的  肢体  行为  ；  ③  展示  或者  传播  具有  明显  性  意味  的  图像  、  文字  、  信息  、  语音  、  视频  等  ；  ④  暗示  发展  私  密  关系  或者  发生  性关系  将  获得  某种  利益  ；  ⑤  其他  应当  被  认定  为  性骚扰  的  情形  …  …  面对  性骚扰  ，  不  容忍  、  不  沉默  、  不  放纵  ！  关于  性骚扰  法律  法规  如何  规定  ？  戳  图  青年  新  知道  女子  面馆  吃  面  遭  老板  骚扰  露  丝袜  免  单  
实施  儿童  青少年  五  健  促进  行动  将  膳食  营养  融入  中小学  课程  教育  今天  ，  国家  卫生  健康  委  等  13  部门  发布  了  《  儿童  青少年  “  五  健  ”  促进  行动  计划  （  2026  —  2030  年  ）  》  ，  决定  实施  为期  5  年  的  儿童  青少年  “  五  健  ”  促进  行动  。  围绕  体重  、  视力  、  心理  、  骨骼  、  口腔  等  5  个  方面  开展  儿童  青少年  健康  促进  工作  。  详  戳  儿童  青少年  “  五  健  ”  促进  行动  计划  （  2026  —  2030  年  ）  
2025  看见  中国  功夫  什么  是  “  中国  功夫  ”  ？  中国人  的  功夫  ，  不  仅仅是  一  招  一式  的  传统  武术  ，  更是  做  每  件  事  都  要  “  功夫  到家  ”  的  精气  神  。  新  的  一  年  ，  我们  一起  于  细微  处  下功夫  ，  在  大  时代  中  显  真  章  。  戳  视频  ，  这  就是  中国人  的  功夫  盘点  2025  人民日报  的  微  博  视频  
健康  青  知道  如何  向  医生  准确  描述  疼痛  描述  疼痛  的  六  个  关键词  人  在  生病  时  ，  疼痛  是  最  直接  、  最  真切  的  感受  。  无论  何时  ，  当  你  感到  疼痛  时  ，  确定  病因  都  应  是  第一  步  ，  不  推荐  盲目  止痛  ，  应  及时  求助  疼痛  科  或  其他  相关  科室  。  就诊  时  准备  将  痛感  描述  清楚  ，  能  帮  你  和  医生  更  好  地  沟通  （  生命时报  ）  止痛药  布  洛芬  千万  别  乱  吃  
岛  内  高度  关注  ！  台  退役  少将  ：  解放军  的  包围  让  台军  往  哪  撤  ？  台军  休假  官兵  紧急  返  岗  “  正义  使命  -  2025  ”  演习  在  岛  内  引发  震动  ，  有  岛  内  媒体  用  “  突袭  式  ”  描述  解放军  对  台  演习  。  台  媒  指出  ，  据  公布  的  坐标  位置  以及  图片  ，  共有  5  个  区块  ，  呈  包围  台湾  的  态势  。  中  时  新闻  网  指出  ，  解放军  要  利用  陆  、  海  、  空  及  火箭  军  针对  台岛  的  重要  港口  、  对外  航道  等  地  实施  局部  封锁  演练  ，  拒  止  外部  势力  干涉  。  两  个  拿  锤  的  手上  都  印有  中国  国旗  央视  网  的  微  博  视频  
拔  点  断线  封港  现场  更新  ！  东部  战区  实弹射击  最新  大片  战鹰  拔  点  ，  东风  夺命  ，  海  空  断线  ，  箱  火封港  。  东部  战区  发布  演习  实景  实弹  现场  视频  《  拔  点  断线  封港  》  。  （  东部  战区  融  媒体  中心  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
远程  火力  实弹射击  画面  东部  战区  发布  远程  火力  实弹射击  现场  视频  12  月  30  日  上午  ，  中国  人民解放军  东部  战区  陆军  部队  组织  对  台岛  北部  相关  海域  实施  远程  火力  实弹射击  ，  全部  命中  。  现场  视频  来  了  。  正义  使命  2025  （  东部  战区  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  这些  情况  下  解除  劳动合同  ，  员工  可以  得到  补偿  公司  效益  不好  裁员  、  因为  工伤  不能  再  从事  原来  的  工作  、  合同  期满  后  公司  不想  续约  …  …  哪些  情况  下  解除  劳动合同  员工  可以  获得  补偿  ？  （  北京  司法  ）  职  为  你  相遇  44  岁  被  单位  辞退  拿  了  15  万  离职  赔偿  ?  
谁  懂  北京  鱼  灯  巡游  的  氛围  感  来  湾里  汀  云  小镇  ，  收下  这  张  “  游动  的  新年  贺卡  ”  ～  2026  年  即将  到来  ，  来  湾里  ·  汀  云  小镇  看  “  6  米非  遗  鱼  灯  巡游  ”  ，  感受  跨  年  氛围  吧  ！  京  彩  启  新  程  云端  聚  青春  元气  跨  年  京  彩  迎新  巡游  时间  12  月  31  日  22  :  30  开始  1  月  1  日  18  :  30  开始  巡游  地点  汀  云  小镇  ·  汀  云  商街  文  旅  北京  的  微  博  视频  
两  个  拿  锤  的  手上  都  印有  中国  国旗  专家  解读  东部  战区  实弹射击  东部  战区  实弹射击  有  3  个  特点  国防  大学  教授  张弛  解读  正义  使命  2025  演习  ！  速  戳  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
2026  是  个  什么  年  ？  2026  ，  将  迎  丙  午  马  年  ，  春节  假期  共  9  天  ；  2026  ，  是  十五五  开局  之  年  ，  也是  红军  长征  胜利  90  周年  ，  接续  奋斗  ，  走好  我们  这  一代  人  的  长征  路  ；  2026  ，  有  米兰  冬奥会  、  美  加  墨  世界杯  ，  为  拼搏  和  热爱  喝彩  。  每  一  个人  都是  主角  ，  新  的  一  年  ，  也  会  是  我们  的  成长  年  。  2026  年度  预告  片  收藏  ，  期待  ！  人民日报  的  微  博  视频  
东部  战区  位  台岛  南北  两端  演练  东部  战区  位  台岛  南北  两端  开展  对  海  突击  、  防空  反潜  等  科目  演练  12  月  30  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  驱  护  舰  、  歼  轰  机  等  兵力  ，  位  台岛  南北  两端  相关  海域  ，  开展  查证  识别  、  警告  驱离  、  模拟  打击  ，  以及  对  海  突击  、  防空  反潜  等  科目  演练  ，  检验  了  海  空  协同  、  一体  封  控  能力  。  东部  战区  开展  正义  使命  2025  演习  东部  战区  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  家长  请  注意  ，  这些  “  名校  联办  、  名额  稀缺  ”  的  培训班  都是  骗局  临近  期末  ，  不少  家长  希望  能  让  孩子  在  最后  冲刺  一  把  ，  这时  ，  如果  孩子  告诉  您  ，  要  参加  “  名校  举办  、  名师  授课  ”  的  培训班  ，  您  会  同意  吗  ？  北京  的  林  女士  就  遇到  了  这样  的  情况  。  （  央视  新闻  客户  端  ）  网页  链接  ?  
解放军  坚决  维护  统一  转发  关注  ！  东部  战区  演习  第  2  天  东部  战区  组织  实弹射击  中国  人民解放军  打  “  独  ”  促  统  决不  手软  ，  将  持续  组织  反  分裂  反  干涉  行动  ，  坚决  维护  国家  主权  、  统一  、  领土  完整  。  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
早安  |  迎接  2026  ！  愿  你  过往  不悔  未来  不惧  2025  即将  到站  ，  2026  即刻  启程  。  不要  后悔  过去  ，  不要  担心  未来  ，  真正  的  幸福  就是  ，  自己  内心  的  安  住  。  人生  海海  不甘  是  路  心安  为  归  。  （  新华  每日  电讯  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  看见  2025  的  中国  2025  总  有些  温暖  让  我们  嘴角  上扬  日出  日落  ，  云  卷  云  舒  ，  回顾  2025  ，  有  温暖  、  有  感动  、  有  震撼  。  这  一  年  ，  谢谢  每  一  位  勇敢  发光  、  善良  温暖  的  你  ！  2026  ，  愿  你  我  继续  向前  ，  一路  生  花  ！  戳  2025  微  盘点  （  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  记者  ：  张逸飞  于  也  童  ）  新华社  的  微  博  视频  
“  这么  近  那么  美  随时  到  台北  ”  东部  战区  发布  微  视频  《  这么  近  那么  美  随时  到  台北  》  东部  战区  演习  现场  ?  解放军  无人  机  俯瞰  台北  101  大厦  人民日报  的  微  博  视频  ?  
小朋友  拍照  够  不到  警车  特警  一  把  抱起  近日  ，  山西  太原  ，  警营  开放  日  中  ，  小朋友  想  和  警车  拍照  但  够  不到  ，  特警  发现  后  一  把  将  孩子  抱上  警车  ，  并  与  孩子  们  合影  互动  。  网友  ：  温柔  与  守护  此刻  具象  化  了  （  中国  青年报  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
解放军  与  台军  历次  演习  实力  对比  逐  帧  看  解放军  环  台  演习  的  震慑  力  12  月  29  日  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  “  正义  使命  -  2025  ”  演习  。  多次  演习  对  台  当局  的  震慑  力  到底  有  多  强  ？  我  全  量  搜集  了  2022  年  至  2025  年  的  双方  行动  画面  ，  带  你  看懂  解放军  历次  演习  的  逻辑  及  变化  海  警  给  台湾  打  了  个  中国  结  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
东部  战区  军事演习  现场  视频  发布  立体  驱  歼  ，  联合  精  打  ，  尽  远  出击  ，  招  招  制敌  ！  东部  战区  发布  军事演习  现场  视频  《  驱  歼  破  击  远  袭  》  。  （  东部  战区  ）  ?  解放军  为何  此时  开展  对  台  演习  东部  战区  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  2  个  简单  动作  有效  预防  脊柱  侧  弯  青少年  脊柱  健康  不容忽视  ！  两  个  简单  易  操作  的  动作  ，  就  能  有效  预防  脊柱  侧  弯  问题  。  快  跟着  视频  一起  学  起来  ，  为  孩子  的  挺拔  身姿  和  健康  成长  筑  牢  防线  。  好  身体  计划  （  人民网  ）  网页  链接  人民网  的  微  博  视频  ?  
海  警  给  台湾  打  了  个  中国  结  在  台湾  问题  上  越线  挑衅  必将  遭到  坚决  回击  外交部  ：  任何  在  台湾  问题  上  越线  挑衅  的  恶劣  行径  必将  遭到  中方  坚决  回击  12  月  29  日  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  开展  “  正义  使命  -  2025  ”  演习  。  外交部  发言人  林剑  29  日  在  例行  记者  会上  表示  ，  中国  人民解放军  开展  有关  军事演习  是  对  “  台独  ”  分裂  势力  “  以  武  谋  独  ”  的  严厉  惩戒  ，  是  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  必要  行动  。  林剑  说  ，  民进  党  当局  顽固  坚持  “  台独  ”  立场  ，  企图  “  倚  美  谋  独  ”  ，  不惜  把  台湾  变成  “  火药桶  ”  “  弹药库  ”  ，  充分  暴露  其  “  和平  破坏  者  ”  “  危机  制造者  ”  “  战争  煽动  者  ”  的  凶恶  面目  。  外部  势力  “  以  台  制  华  ”  武装  台湾  ，  只  会  助长  “  台独  ”  嚣张  气焰  ，  把  台海  推向  兵  凶  战  危  的  境地  。  “  台湾  问题  是  中国  核心  利益  中  的  核心  。  ”  林剑  说  ，  中方  维护  国家  主权  、  安全  和  领土  完整  的  意志  坚定不移  。  任何  在  台湾  问题  上  越线  挑衅  的  恶劣  行径  必将  遭到  中方  的  坚决  回击  ，  任何  阻挠  中国  实现  统一  的  险恶  图谋  都  不会  得逞  。  正义  使命  2025  新华社  的  微  博  视频  
洗钱  人员  车里  1  本  刑法  1  本  民  法典  警惕  ！  你  知道  哪些  行为  与  洗钱  有关  吗  ？  戳  四  分钟  带  你  了解  相关  知识  。  （  超级  黑  科技  ）  哪些  行为  与  洗钱  有关  青年  新  知道  青春  北京  的  微  博  视频  
台  武器  装备  不值一提  军事  专家  ：  解放军  武器  装备  对  台  形成  压倒  性  优势  国防  大学  教授  孟祥青  介绍  ：  “  此次  正义  使命  2025  演习  ，  我们  成  体系  、  成  建制  地  出动  了  歼  -  20  、  大型  两栖  攻击  舰  战略  平台  、  无人  机  预警机  等  。  这些  都  发出  了  明确  的  信号  ，  也  从  侧面  展示  了  我军  这些年  武器  装备  的  快速  发展  。  与  此  相比  ，  台军  的  武器  装备  根本  不值一提  ，  根本  不  在  一个  档次  上  。  解放军  武器  装备  对  台  形成  压倒  性  优势  ，  ‘  台独  ’  螳  臂  当  车  ，  不自量力  ！  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
这  封信  写给  一起  走过  2025  的  你  一  支  短片  纪念  我们  的  2025  回望  2025  ，  我们  同行  的  路上  ，  有  挑战  ，  有  突破  ，  有  遗憾  ，  也  有  欢乐  ，  每个  时刻  都  值得  铭记  。  愿  新  的  一  年  ，  我们  继续  携手  并进  、  破浪  前行  。  盘点  2025  人民日报  的  微  博  视频  ?  
海  警  给  台湾  打  了  个  中国  结  福建  海  警  位  台岛  实施  拦截  查扣  12  月  29  日  ，  福建  海  警  组织  舰艇  编队  位  台岛  周边  邻近  海域  开展  执法  巡查  ，  实施  联合  护  渔  、  查证  识别  、  拦截  查扣  等  科目  演练  ，  检验  了  有效  管  控  、  高效  执法  能力  。  来看  视频  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
解放军  演习  现场  画面  郑丽文  回应  东部  战区  演习  郑丽文  说  台湾  有  民进  党  倒  了  八辈子  霉  12  月  29  日  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  西南  、  台岛  东南  、  台岛  以东  ，  组织  “  正义  使命  -  2025  ”  演习  。  中国  国民党  主席  郑丽文  表示  ：  民进  党  错误  的  两岸  政策  ，  才是  把  今天  推向  兵  凶  战  危  焦虑  的  原因  。  “  台湾  有  这种  民进  党  真的  是  倒  了  三  辈子  的  霉  ，  八辈子  不是  三  辈子  。  ”  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
中国  海  警  主题  海报  巡  控  中国  海  警局  发布  台岛  及其  附属  岛屿  执法  巡查  主题  海报  《  巡  控  》  纵深  执法  一体  管  控  ，  围岛  锁  台  越  勒  越  紧  ，  中国  海  警  发布  台岛  及其  附属  岛屿  执法  巡查  主题  海报  《  巡  控  》  。  解放军  围岛  链条  越  勒  越  紧  ?  
团团  聊天  室  ｜  做饭  和  洗  碗  ，  你  更  愿意  做  哪个  ？  京  团  有  话说  多  爱  做饭  的  人  才能  把  灶台  装成  这样  小孩  饭  大人  饭  ?  
解放军  演习  现场  画面  东部  战区  发布  军  演  现场  视频  进逼  夺权  阻  逃  围岛  进逼  ，  夺取  制  权  ，  精  准  寻  歼  ，  插翅  难  逃  ，  东部  战区  发布  军事演习  现场  视频  《  进逼  夺权  阻  逃  》  。  （  东部  战区  ）  东部  战区  的  微  博  视频  ?  
2025  年  青年  文化  跨  年  夜来  啦  ！  这个  跨  年夜  ，  千  年  非  遗  与  现代  潮流  会  碰撞  出  什么样  的  奇妙  火花  ？  12  月  31  日  20  :  00  ，  锁定  团团  直播  间  ，  相约  2025  青年  文化  跨  年夜  ！  
注意  防范  ！  2026  跨  年  大  范围  雨雪  登场  元旦  前后  北京  有望  下雪  未来  十  天  ，  将  有  三  股  冷空气  影响  我国  ，  目前  中  东部  气温  大幅  偏  暖  的  局面  将  得到  彻底  扭转  。  伴随  水汽  条件  好转  ，  30  日  开始  ，  一场  大  范围  雨雪  也  将  自  西  向东  铺展  开来  ，  临近  元旦  假期  ，  需  格外  关注  。  三  股  冷空气  接连  登场  今  起  10  天  ，  将  有  三轮  冷空气  过程  ：  12  月  28  -  30  日  、  12  月  30  日  -  2026  年  1  月  2  日  、  1  月  5  日  左右  。  第一  股  冷空气  路径  偏  东  、  偏  北  ，  主要  影响  北方  地区  。  第二  股  冷空气  实力  更  强  ，  影响  时间  长  ，  路径  偏  东  ，  降温  幅度  明显  ，  南方  降温  也  会  很  突出  。  第三  股  冷空气  ：  展望  后期  ，  1  月  5  日前  后  还  将  有  冷空气  活动  ，  影响  路径  偏  东  ，  中  东部  大部  将  有  4  ~  6  ℃  降温  ，  局  地  8  ℃  以上  ，  并  伴有  4  ~  6  级  偏  北风  。  大  范围  雨雪  跨  年  登场  ，  2  日  起  雨雪  迅速  减弱  具体  过程  来看  ，  30  日  夜间  开始  ，  降水  先  从  西南  地区  开启  ，  并  向东  扩展  ；  31  日  ，  黄河  以南  将  有  大  范围  雨雪  现  身  ，  雪线  南界  在  陕西  中部  、  河南  到  安徽  北部  一带  。  这  轮  雨雪  不会  持续  太  久  。  1  月  1  日  ，  随着  冷空气  南下  ，  大  范围  雨雪  消减  收尾  ，  2  日  中  东部  雨雪  尽  退  ，  又  将  重新  恢复  晴朗  干燥  的  格局  。  （  中国  天气  ）  冷  冷冷  元旦  冷  冷冷  
不同  年龄段  喜欢  参加  的  体育  项目  都是  啥  参与  体育  锻炼  人群  规模  持续  扩大  12  月  29  日  上午  ，  国家  体育  总局  发布  了  《  第  六  次  全国  国民  体质  监测  公报  》  和  《  2025  年  全民  健身  活动  状况  调查  公报  》  。  公报  显示  ，  2025  年  全国  总体  达到  “  合格  ”  等级  及  以上  的  人数  比例  为  84  .  9  %  ，  良好  等级  及  以上  的  人数  比例  （  优良  率  ）  为  30  .  9  %  ，  与  2020  年  监测  相比  提升  0  .  8  个  百分点  ，  优良  率  提高  1  .  5  个  百分点  。  2000  年  至  2025  年  ，  我国  国民  体质  水平  呈现  稳步  提升  趋势  。  2025  年  ，  参与  体育  锻炼  的  人群  规模  持续  扩大  ，  经常  参加  体育  锻炼  的  人数  比例  持续  提升  。  
2026  放假  安排  日历  下周  上班  时间  有变  ！  1  月  1  日  （  周四  ）  至  3  日  （  周六  ）  放假  调  休  ，  元旦  期间  高速  不  免费  ，  记得  提早  安排  出行  计划  。  （  大象  新闻  ）  2026  元旦  放假  安排  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
全国  学前  儿童  学籍  管理  办法  发布  为  学前  儿童  建立  学籍  学前  儿童  学籍  小学  接续  使用  为  加强  学前  儿童  学籍  规范  管理  ，  进一步  保障  学前  儿童  受  教育  权益  ，  规范  幼儿园  办  园  行为  ，  今天  ，  教育部  发布  《  全国  学前  儿童  学籍  管理  办法  （  试行  ）  》  ，  明确  凡  在  依法  举办  的  幼儿园  就读  的  学前  儿童  均须  建立  学籍  ，  一  人  一号  ，  小学  学  段  接续  使用  ，  终身  不变  ，  学籍  变动  管理  实行  “  一  人  一  籍  、  籍  随人  走  ”  制度  。  管理  办法  适用  于  幼儿园  等  学前教育  机构  中  三  周岁  到  入  小学  前  儿童  。  （  总台  央视  记者  高晨源  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
午睡  时长  不同  ，  带来  的  健康  效果  也  不同  。  戳  看  看  适合  你  的  午睡  时长  是  多久  ？  适合  你  的  午睡  时长  健康  青  知道  为什么  午睡  30  分钟  是  个  坎  ?  
解放军  为何  此时  开展  对  台  演习  为何  此次  演习  叫  正义  使命  12  月  29  日  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  西南  、  台岛  东南  、  台岛  以东  ，  组织  “  正义  使命  -  2025  ”  演习  。  此次  演习  为何  叫  “  正义  使命  ”  ，  我们  的  正义  性  体现  在  哪里  ？  来看  军事  专家  付征南  的  解读  。  东部  战区  发布  联合  演  训区  示意图  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
2025  城市  闪耀  时刻  一座城  的  成长  有  多少  模样  ？  过去  一  年  ，  我们  见证  了  北京  诸多  精彩  。  这里  有  给  未来  “  打  样  ”  的  硬  核  ，  有  作为  “  国  之  大  者  ”  的  担当  ，  更有  家门口  “  活  色  生香  ”  的  幸福  。  在  这  座  城里  ，  青春  的  身影  无处不在  ：  有  志愿者  的  暖心  奔赴  、  有  青年  创业者  的  满腔热情  、  有  返乡  青年  的  反哺  守护  ，  青年  们  在  此  创新  、  奉献  、  拼搏  、  奋斗  …  …  交织  成  这  座城  的  独特  年轮  。  此刻  ，  我们  将  北京  2025  年  的  城市  记忆  浓缩  成  短片  ，  用  青春  续写  这  座  城市  的  明天  。  来  ，  一起  回顾  2025  ，  找寻  “  城  ·  长  ”  的  答案  。  京  彩  启  新  程  云端  聚  青春  2025  我  的  城市  会  发光  这  一  年  真的  有点  东西  青春  北京  的  微  博  视频  
解放军  围岛  链条  越  勒  越  紧  解放军  台岛  周边  演习  对比  从  2022  年  军事  演  训  行动  ，  到  2024  年  “  联合  利剑  -  2024  A  ”  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  ，  再  到  2025  年  “  正义  使命  -  2025  ”  ，  围岛  链条  越  勒  越  紧  ！  正义  使命  2025  演习  央视  新闻  的  微  博  视频  
军事  专家  解读  正义  使命  2025  演习  正义  使命  2025  指向  明确  正义  使命  2025  演习  12  月  29  日  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  西南  、  台岛  东南  、  台岛  以东  ，  组织  “  正义  使命  -  2025  ”  演习  。  国防  大学  教授  孟祥青  表示  ，  此次  行动  以  “  正义  使命  -  2025  ”  为  代号  ，  惩  独  遏  美  的  指向  明确  。  从  “  联合  利剑  ”  到  “  海峡  雷霆  ”  再  到  “  正义  使命  ”  ，  变化  的  是  代号  名称  ，  不变  的  是  决心  意志  ，  体现  的  是  我军  越来越  强大  的  硬  核  实力  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  福  “  鹿  ”  双全  ！  大连  海滨  偶遇  梅花鹿  踏浪  戏水  近日  ，  大连  海滨  ，  梅花鹿  踩  着  浪花  踱步  浅滩  ，  在  波光粼粼  中  自在  徜徉  ，  绘  就  一  幅  生机勃勃  的  冬日  风景  图  。  转发  ，  愿  见者  好运  ，  福  “  鹿  ”  双全  ！  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  ）  冬天  里  的  大  美  中国  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  12  月  28  日  ，  2025  年  的  最后  一个  周日  ，  傍晚  的  北京  ，  金光闪闪  ，  晚霞  铺就  。  又是  一  年  岁末  ，  这  抹  绚烂  晚霞  是  时光  递来  的  纪念卡  ，  刻  着  一  整年  的  细碎  温暖  。  2025  最后  几  天  ，  让  我们  一起  ，  携手  奔赴  新  征程  。  （  北京  日报  ）  2025  最后  一  抹  周日  夕阳  定格  北京  冬日  美好  北京  晚霞  送  你  2025  纪念卡  ?  
山东  魏桥  乒  超  总决赛  夺冠  山东  魏桥连  胜  3  盘  在  28  日  进行  的  2025  中国  乒乓球  俱乐部  超级  联赛  男团  决赛  中  ，  王楚钦  _  _  _  、  乒乓球  梁靖  崑  、  林  昀  儒  所在  的  山东  魏桥  ·  向尚  运动队  击败  向鹏  向小鹏  -  、  薛飞  、  刘冠成  所在  的  黄石  华新  队  ，  夺得  冠军  。  ?  
来  北京  听  祝融  号  在  火星  抢  C  位  实录  “  祝融  号  ”  ：  到  哪儿  都  拉风  ！  2  亿  公里  之外  ，  它  是  怎么  抢到  C  位  的  ？  2021  年  5  月  ，  “  祝融  号  ”  打  卡  火星  ，  传  回来  的  照片  ，  妥  妥  还是  C  位  ！  从  地球  到  火星  ，  2  亿  公里  之外  ，  渺无人烟  的  地儿  ，  谁  给  它  拍  的  照片  ？  怎么  拍  的  ？  中国  航天  科技  集团  五院  这个  火星  车  的  研发  者  贾阳  和  同学  们  解释  了  其中  的  奥秘  。  青年  新  知道  太空  天  团  在  北京  开课  了  BRTV  纪实  科教  的  微  博  视频  
祝  120  岁  的  中国  电影  永远  年轻  中国  第一  个  光影  故事  来自  北京  120  年  ，  我们  这样  被  光影  照亮  1905  年  ，  丰  泰  照相馆  的  暗房  中  ，  谭鑫培  的  唱腔  第一次  与  活动  的  影像  相逢  —  —  原来  我们  的  故事  ，  可以  用光  记录  下来  ，  它  比  生命  走  得  更  远  。  一百二  十年  ，  电影  早已  织  入  我们  生活  的  肌理  ，  这些  光  ，  穿过  战火  、  变迁  、  离散  与  重逢  ，  最终  汇成  一条  温暖  的  河流  。  电影  ，  带给  我们  的  最  珍贵  的  礼物  ：  它  让  我们  相信  ，  每  一个  平凡  的  人生  ，  都  值得  被  照亮  ，  从而  也  构成  了  这个  民族  最  动人  的  史诗  。  银幕  如  镜  ，  照见  中国  ，  中国  电影  诞生  一百二  十年  ，  祝愿  中国  电影  永远  年轻  。  北京  新闻  的  微  博  视频  
这一刻  80  年前  的  无名  烈士  归队  了  -  “  八路军  抗日  十三  名  烈士  ！  ”  -  “  到  ！  ”  -  “  归队  ！  ”  武警  第二  机动  总队  某  支队  开展  寻根  活动  ，  八路军  抗日  十三  名  烈士  “  归队  ”  。  这  就是  中国  军人  的  热血  传承  （  素材    军事  纪实  ）  ?  故事  里  的  2025  人民日报  的  微  博  视频  ?  
中国  军事  年终  大片  太  硬  核  了  九三  阅兵  、  新  装备  入  列  、  中外  联  演  、  海外  维和  …  …  中国  军事  2025  年终  大片  《  答卷  》  发布  。  一起  回顾  （  中国  军号  ）  2025  微  盘点  新华社  的  微  博  视频  
新年  仪式  感  ！  简单  喜庆  小  马  灯笼  今天  2025  最后  一个  周日  ，  一起  学  学  用  塑料  瓶  制作  可爱  的  小  马  灯笼  吧  ，  简单  易学  ，  不仅  脑子  会  ，  手  也  可以  会  ，  快  动手  做  一个  吧  ！  手把手  教  你  做  手工  （  小  熊熊  手工  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
乒  超  深圳  大学  夺  女团  冠军  2025  乒  超  联赛  女子  团体  决赛  ，  深圳  大学  3  -  1  山东  鲁  能  ，  获得  冠军  。  祝贺  ！  深圳  大学  女团  夺冠  四  盘  比分  为  ：  蒯  曼    平野  美  宇  3  -  0  陈  幸  同    钱天一  11  -  6  ，  11  -  7  ，  11  -  6  覃  予  萱  3  -  0  徐奕  13  -  11  ，  11  -  8  ，  11  -  8  平野  美  宇  0  -  3  陈  幸  同  9  -  11  ，  5  -  11  ，  6  -  11  覃  予  萱  3  -  1  钱天一  12  -  10  ，  11  -  2  ，  9  -  11  ，  11  -  5  新华社  的  微  博  视频  
熬夜  的  危害  能  有  多  大  你  经常  熬夜  吗  ？  生活  中  熬夜  到  什么  程度  会  发生  猝死  ？  如何  降低  熬夜  猝死  风险  ？  （  瑞金  普  外  任  医生  ）  健康  青  知道  ?  经常  熬夜  身体  会  悄悄  变  硬  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转发  收藏  ！  3  D  雪花  折纸  教程  冬日  雪花  手工  教程  手把手  教  你  叠  3  D  立体  雪花  冬日  氛围  感  拿捏  了  ！  （  粉刷  匠  创意  手工  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
暖  到了  ！  2025  这些  美好  小事  值得  夸  今天  2025  最后  一个  周日  。  在  这  一  年  的  温暖  记录  中  ，  每  一  帧  生活  的  高光  切片  都  值得  被  看见  、  被  夸赞  、  被  珍藏  。  戳  视频  评论  区  一起  分享  ，  这  一  年  你  有  哪些  难忘  的  美好  小事  ~  2026  微  盘点  新华社  的  微  博  视频  ?  
厉害  ！  女孩  酒瓶  上  走钢丝  平衡  力  绝了  近日  ，  贵州  ，  女孩  挑战  酒瓶  上  “  走钢丝  ”  ，  每  一  步  都  惊心动魄  ！  网友  ：  全程  捏  汗  看完  ，  身  轻  如  燕  此刻  具象  化  了  ！  （  秀  我  中国  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
北京  跨  年  的  打开  方式  古北水镇  跨  年夜  攻略  ：  预约  、  交通  、  停车  一  次  看  明白  ！  定格  北京  冬日  美好  跨  年夜  将  至  ，  31  日  相约  长城  下  的  童话  小镇  。  无论  是  自  驾  还是  公共  交通  出行  ，  收藏  这  份  水镇  跨  年  最  全  出游  指引  ，  助  你  轻松  抵达  ，  安心  跨  年  ?  网页  链接  （  密云  文  旅  ）  团团  带  你  逛  北京  生态  密云  
间谍  假装  网上  交友  还  说  想  找  军人  男友  看似  “  宝藏  网友  ”  ，  实则  “  窃  密  黑手  ”  大学生  求职  被  要求  拍  我国  军舰  在  数字  空间  的  深处  ，  与  你  彻夜  畅谈  的  “  宝藏  网友  ”  ，  或许  正在  编织  一  张  温柔  的  陷阱  。  当  “  生财之道  ”  “  高薪  兼职  ”  “  网络  情缘  ”  突然  降临  ，  你  能否  识破  背后  的  窃  密  黑手  ？  ?  
早安  ｜  壮阔  ！  昭  苏  雪原  骏马  奔腾  好  震撼  骏马  奔腾  的  力量  感  绝了  近日  ，  新疆  昭  苏  ，  雪原  上  骏马  奔腾  ，  气势  如  虹  。  2025  即将  走过  ，  借  这  浩荡  之  势  ，  愿  你  新  的  一  年  势不可挡  、  一往无前  ！  （  荔枝  风景  线  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  高山  峡谷  间  云海  太  美  了  近日  ，  在  云南省  迪庆州  维西县  康  普乡  ，  澜沧江  流过  群山  脚下  。  云雾  沿  山谷  流动  ，  将  峡谷  笼罩  其中  。  远远  望去  ，  云海  覆盖  江面  ，  更显  静谧  与  神秘  。  戳  （  音乐  ：  魏大勋  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
冰  湖里  捧出  国旗  看  得  泪  目  点  赞  ！  新疆  民警  凿  冰  打捞  国旗  近日  ，  新疆  库  车  气温  骤降  ，  有  群众  报警  反映  ，  一面  五星红旗  被  “  冰封  ”  在  湖  中  。  民警  赶到  后  判断  ，  五星红旗  应该  是  被  大风  刮到  水里  ，  被  冻结  在  冰湖  中  。  民警  利用  工具  凿开  冰层  ，  俯身  探入  冰  水中  ，  小心翼翼  将  国旗  稳稳  托出  。  致敬  ！  （  总台  记者  苏蒙  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
731  人员  揭发  活人  实验  手段  731  养  毒  跳蚤  方法  曝光  加  藤  恒  则  ，  是  731  部队  海拉尔  支部  部队  指挥者  ，  他  的  笔  供  中  详细  记录  了  731  部队  为  开展  细菌战  ，  进行  毒  跳蚤  养殖  的  种  种  细节  ：  “  室温  保持  30  ℃  ，  在  石油  罐中  放入  感染  鼠疫  菌  的  小  白鼠  ，  再  撒上  跳蚤  来  吸  老鼠  的  血  。  这些  染上  鼠疫  菌  的  毒  跳蚤  ，  一个  月  至少  能  生产  10  公斤  。  ”  “  打  灯  来  照  ，  这些  跳蚤  会  往  暗  的  地方  逃跑  ，  这样  就  可以  把  它们  收集  起来  。  ”  “  这是  一  项  极其  危险  的  操作  ，  尽管  采取  了  特别  的  防护  措施  ，  但  事故  和  伤亡  时有发生  。  ”  笔  供  中  ，  他  还  揭发  活人  实验  以  令人  难以  想象  的  残忍  手段  杀害  了  大量  中国人  。  秘密  的  人体  实验  屋子  ，  加  藤  恒  则  说  他  没  看过  ，  他  说  他  也  不想  看  ，  为什么  ？  他  说  肯定  是  非常  悲惨  的  …  …  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
抓紧  ！  个  税  APP  确认  信息  将  截止  注意  ！  2026  年度  个人所得税  专项  附加  扣除  信息  确认  即将  截止  ，  请  及时  确认  ！  （  来源  ：  中国  税务  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
点  赞  ！  十四五  我国  健儿  获  665  个  世界  冠军  十四五  我国  健儿  创  世界  纪录  91  次  据  中国  体育  报  ，  “  十四五  ”  时期  ，  樊振东  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  马龙  captain  龙  陈梦  -  乒乓球  汪  順  Steve  潘展乐  o  张雨  霏  o  全  红  婵  郑钦文  Ana  林孝  埈  Lin  _  xiaojun  等  我国  体育  健儿  我国  运动员  获得  665  个  世界  冠军  ，  创  世界  纪录  91  次  。  
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故宫  养心  殿  出  图  经过  为期  10  年  的  系统性  修缮  保护  ，  12  月  26  日  故宫  养心  殿  对  观众  重新  开放  。  故宫  重  开  的  养心  殿  出  图  了  故宫博物院  ?  
提醒  ！  一  分钟  自查  身份证  是否  被  他人  绑  定  你  的  身份证  是否  已  被  他人  偷偷  绑  定  ？  戳  视频  警方  教  你  一  招  自查  ！  （  平安  北京  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  买到  过  带  巨型  吊  牌  的  衣服  吗  ？  京  团  有  话说  对不起  巨型  吊  牌  影响  您  穿上  飞机  ?  
抗炎  水果  清单  身体  有  慢性  炎症  时  多  吃  这些  水果  《  美国  饮食  协会  期刊  》  上  的  研究  发现  水果  和  维  C  的  摄  入  与  体内  炎症  标志  物  的  水平  呈  负  相关  。  以下  是  一些  常见  的  抗炎  水果  ，  它们  富含  抗  氧化剂  、  维生素  和  植物  化学  物质  ，  有助于  减轻  身体  炎症  反应  ：  ?  1  .  蓝  莓  ：  富含  花  青  素  ，  抗  氧化  能力  极  强  ，  能  抑制  炎症  因子  生成  ，  降低  体内  炎症  水平  。  ?  2  .  草莓  ：  含有  大量  维生素  C  和  鞣  花  酸  ，  可  增强  免疫力  、  中  和  自由基  ，  改善  肠道  炎症  ，  减轻  身体  炎症  反应  。  ?  3  .  樱桃  ：  尤其  是  酸  樱桃  ，  富含  花  青  素  和  褪  黑  素  ，  能  缓解  关节  疼痛  ，  抑制  炎症  相关  酶  的  活性  ，  对  关节炎  等  炎症  有  帮助  。  ?  4  .  猕猴桃  ：  富含  维生素  C  、  维生素  E  和  猕猴桃  碱  ，  可  增强  免疫  、  促进  炎症  修复  ，  保护  心血管  和  消化系统  ，  减少  肠道  炎症  。  ?  5  .  橙子  ：  维生素  C  含量  高  ，  能  增强  血管  弹性  、  减少  血管  炎症  ，  每天  1  个  可  补充  充足  维生素  C  ，  辅助  降低  炎症  标志  物  。  ?  6  .  葡萄  柚  ：  含  橙  皮  苷  、  番茄  红  素  等  成分  ，  能  提升  体内  抗炎  物质  水平  ，  护  血管  、  抗  炎症  ，  适合  日常  食用  。  ?  7  .  石榴  ：  富含  多  酚  、  白藜  芦  醇和  鞣  花  酸  ，  抗  氧化  性  强  ，  可  降低  炎症  标志  物  ，  对  血管  炎症  和  肠道  炎症  有  改善  作用  。  ?  8  .  苹果  ：  含  槲  皮  素  和  膳食  纤维  ，  有助于  调节  肠道  菌  群  、  减少  肠道  炎症  ，  对  整体  健康  有益  。  ?  9  .  牛油  果  ：  富含  健康  脂肪  和  维生素  E  ，  能  提供  抗  氧化  保护  ，  减少  炎症  反应  ，  对  心血管  健康  有益  。  ?  10  .  葡萄  ：  尤其  是  红  葡萄  ，  含  白藜  芦  醇  等  抗  氧化剂  ，  可  抑制  炎症  反应  ，  保护  细胞  免受  损伤  。  把  吃  出来  的  炎症  吃  回去  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
珍藏  ！  2025  这些  同  框  瞬间  你  还  记得  吗  老兵  庄严  敬礼  与  锦绣  山河  同  框  ，  航天员  在  太空  会师  ，  复兴  号  列车  驶过  卢沟  桥畔  ，  福建  舰  入  列  、  山东  舰  伏  波  相伴  …  …  2025  这些  同  框  再  看  依然  感动  ，  戳  视频  回顾  盘点  2025  人民日报  的  微  博  视频  
太空  小鼠  当  妈  了  转发  ！  中国  太空  鼠  产下  一  窝  小鼠  记者  从  中国科学院  空间  应用  工程  与  技术  中心  获悉  ：  此前  随  神  舟  二十一  号  载人  飞船  上行  的  4  只  实验  小鼠  中  ，  1  只  雌  鼠  在  返回  地面  后  受孕  ，  于  10  日  成功  分娩  ，  产下  9  只  幼仔  ，  目前  有  6  只  幼  鼠  存活  ，  存活率  正常  。  目前  ，  “  太空  小鼠  后代  ”  正在  科研  人员  的  精心  呵护  下  茁壮  成长  ，  母  鼠  哺育  行为  正常  ，  幼仔  活力  良好  。  此次  任务  证明  短期  空间  飞行  未  对  小鼠  的  生育  能力  产生  负面  影响  ，  同时  也  为  研究  空间  环境  对  哺乳动物  生命  早期  发育  的  影响  提供  了  极其  珍贵  的  样本  。  对于  这  批  由  太空  返回  小鼠  孕育  的  子代  ，  科学家  将  持续  开展  系统性  研究  ，  重点  关注  其  生长  发育  曲线  、  生理  与  病理  特征  的  变化  。  此外  ，  科学家  还  将  进一步  观察  子代  的  繁殖  能力  ，  尝试  获得  “  子  二  代  ”  小鼠  ，  以  深入  探讨  太空  环境  对  哺乳动物  多  代  遗传  和  发育  的  潜在  影响  。  （  总台  央视  记者  帅  俊  全  褚  尔  嘉  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  地铁  颜色  快  不够  用  了  转存  ！  最新  地铁  图  ！  北京  地铁  18  号  线  来  了  今天  ，  北京  地铁  17  号  线  中段  （  工人  体育场  —  十里河  ）  、  18  号  线  （  马连  洼  —  天  通  苑东  ）  、  6  号  线  南  延  （  潞城  —  潞  阳  ）  等  3  条  （  段  ）  城市  轨道  交通  新  线  开通  试  运营  ，  北京  城市  轨道  交通  运营  总  里程  达到  909  公里  ！  点  赞  ！  ?  （  央视  新闻  ）  ?  
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人民军队  2025  年终  超  燃  大片  人民军队  2025  热血  荣耀  时刻  这是  忠诚  担当  的  一  年  ，  这是  硬  核  亮  剑  的  一  年  ，  这是  继往开来  的  一  年  …  …  2025  ，  人民军队  走过  了  怎样  的  一  年  ？  这些  热血  荣耀  时刻  ，  一起  回顾  （  中国  军号  ）  新华社  的  微  博  视频  
早安  ｜  2025  的  最后  一个  周末  早安  我  的  中国  12  月  27  日  ，  星期六  。  墨  瓦  白墙  ，  枫林  染红  。  阳光  洒落  ，  岁月  静  美  。  愿  您  遇见  幸福  ，  邂逅  美好  。  人民日报  的  微  博  视频  ?  2025  年  “  节气  里  的  大  美  中国  ”  主题  分享  交流  ?  
晚安  ｜  塔克拉玛干  沙漠  雪景  一眼  惊  艳  近日  ，  新疆  塔克拉玛干  沙漠  迎来  大  范围  降雪  。  千  里  沙丘  披  银装  ，  连绵  沙丘  与  苍劲  胡杨  勾勒  出  别样  大漠  雪景  沙漠  下雪  苍茫  感  拉  满  了  （  兵团  日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
我国  首  艘  核潜艇  成功  下水  55  周年  回顾  首  艘  核潜艇  下水  珍贵  画面  1970  年  12  月  26  日  ，  我国  自主  研制  的  第一  艘  核潜艇  成功  下水  。  至此  ，  我国  成为  世界  上  第  五  个  拥有  核潜艇  的  国家  。  人民日报  的  微  博  视频  ?  
2026  央视  跨  年  晚会  公布  《  启航  2026  —  —  中央  广播  电视  总台  跨  年  晚会  》  走进  吕梁  ，  以  山河  为  幕  ，  谱写  四季  韵律  。  一起  在  时代  交响  中  ，  迎接  充满  希望  的  2026  ！  （  央视  文艺  ）  ?  
提醒  ！  自查  身份证  是否  被  他人  绑  定  你  的  身份证  是否  被  他人  绑  定  ？  一  分钟  自查  一  招  看  身份证  是否  被  别人  绑  定  （  北京  广播  电视台  《  蜜蜂  计划  》  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
团团  带  你  逛  北京  在  北京  也  能  看到  可爱  小  企鹅  了  ～  陶然亭  冰雪  嘉  年华  来  啦  ，  快  来  感受  冬天  的  限定  快乐  ！  北京  发布  文  旅  北京  北京市  陶然亭  公园  定格  北京  冬日  美好  第  十六  届  陶然亭  冰雪  嘉  年华  明天  启  幕  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
网信  办  制定  网络  名人  账号  行为  负面  清单  关于  规范  网络  名人  账号  行为  管理  的  通知  为  加强  网络  名人  账号  常态  化  管理  ，  引导  其  自觉  规范  网上  行为  ，  防范  不当  网络  言行  造成  负面  影响  ，  中央  网信  办  制定  了  网络  名人  账号  行为  负面  清单  ，  对  行为  边界  作出  明确  规定  。  网络  名人  账号  行为  13  条  负面  清单  ，  详  戳  （  网信  中国  ）  关于  规范  网络  名人  账号  行为  管理  的  通知  
外交部  就  反  制  美  向  中国  台湾  地区  出售  武器  答问  外交部  发言人  就  反  制  美国  向  中国  台湾  地区  出售  武器  答  记者  问  问  ：  外交部  网站  公布  了  对  20  家  美国  军工  企业  和  10  名  高级  管理  人员  采取  反  制  措施  的  决定  。  请问  发言人  有  何  进一步  评论  ？  答  ：  针对  美国  近日  宣布  向  中国  台湾  地区  大规模  出售  武器  ，  中方  依据  《  中华  人民共和国  反  外国  制裁  法  》  有关  规定  ，  决定  对  近年来  参与  武装  台湾  的  20  家  美国  军工  相关  企业  及  10  名  高级  管理  人员  采取  反  制  措施  。  我  要  再次  强调  ，  台湾  问题  是  中国  核心  利益  中  的  核心  ，  是  中美  关系  第  一条  不可逾越  的  红线  。  任何  在  台湾  问题  上  越线  挑衅  的  行径  都  将  遭到  中方  的  有力  回击  ，  任何  参与  对  台  售  武  的  企业  和  个人  都  要  为  其  错误  付出  代价  。  任何  国家  、  任何  势力  都  不要  低估  中国  政府  和  人民  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  坚强  决心  、  坚定  意志  和  强大  能力  。  中方  再次  敦促  美方  恪守  一个  中国  原则  和  中美  三  个  联合公报  ，  落实  美国  领导人  所  作  承诺  ，  停止  武装  台湾  的  危险  行径  ，  停止  破坏  台海  和平  稳定  ，  停止  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  错误  信号  。  中方  将  继续  采取  坚决  有力  措施  ，  坚定  捍卫  国家  主权  、  安全  和  领土  完整  。  （  外交部  ）  
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奶奶  29  年  为  孙子  写下  8  本  日记  被  奶奶  写给  孙子  的  日记  感动  到了  “  在  奶奶  心里  ，  你  成长  的  每  一  步  都  很  宝贵  。  ”  近日  ，  山东  威海  ，  29  年间  奶奶  为  孙子  写下  8  本  成长  日记  。  网友  ：  句  句  不  提  爱  ，  句  句  都是  爱  ！  （  文登  融  媒  ）  2025  微  盘点  人民网  的  微  博  视频  ?  
借  你  的  光  走  一段路  2025  ，  我们  一路  向前  ，  各  有  风雨  。  微小  的  善意  ，  恰是  藏  在  生活  里  的  光  ，  让  我们  得以  借光  而  行  ，  温暖  相伴  。  回望  这  一  年  ，  感谢  每  一个  可爱  的  你  ！  愿  这  份  善意  继续  传递  ，  照亮  下  一程  山海  ～  （  来源  ：  半  月  谈  ）  ?  难忘  2025  向前  2026  新华社  的  微  博  视频  ?  
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长白山  云  顶  天宫  今日  对外开放  12  月  26  日  ，  位于  吉林省  长白山  池  北区  的  巨型  雪雕  “  云  顶  天宫  ”  建成  回归  。  长白山  云  顶  天宫  回归  （  长白山  旅游  ）  人民网  的  微  博  视频  
与  90  后  女  总裁  做  一天  朋友  是  种  怎样  的  体验  ？  这个  总裁  ，  不太  “  霸道  ”  初  见  胡迪  ，  笑声  爽朗  、  亲和力  十足  ，  瞬间  打破  了  “  互联网  企业  核心  高  管  ”  、  “  霸道  总裁  ”  这些  标签  带来  的  距离  感  。  她  说  ，  自己  最  喜欢  的  称呼  其实  是  —  —  “  胡迪  同学  ”  。  因为  “  同学  ”  代表  一种  永恒  的  状态  ：  始终  破壁  前行  ，  始终  以  学习者  的  姿态  面对  世界  。  为  打破  成长  焦虑  ，  她  一路  从  二  本  读到  博士  ，  再  到  访问学者  ，  “  你  还  能  被  未知  打动  ，  世界  就  还  辽阔  ”  ，  这是  她  的  签名  。  从  《  非  你  莫  属  》  中  的  “  仙人掌  女孩  ”  ，  到  执掌  核心  业务  的  总裁  ，  这条  路  她  走  了  十三  年  。  支撑  她  的  不是  所谓  “  天赋  ”  ，  而是  一种  清醒  的  选择  。  “  人生  的  精彩  ，  是  选  自己  想  要  的  ，  而  不是  别人  期待  的  ”  ，  胡迪  说  。  做  一天  朋友  难忘  2025  向前  2026  北京  ·  永  定  门外  (  地铁站  )  青春  北京  的  微  博  视频  
直播  ｜  青年  理论  +  ：  城市  里  的  “  小  哥  加油站  ”  ，  只  用来  歇脚  吗  ？  当  北京  1400  多  个  小  哥  加油站  联  动  形成  服务  网络  ，  当  “  小  哥  夜校  ”  让  职业  转型  成为  可能  ，  当  骑手  志愿者  活跃  在  社区服务  一线  ，  我们  不禁  思考  ：  微型  空间  如何  承载  青年  多元  需求  ？  新  就业  群体  的  “  城市  归属  感  ”  如何  通过  服务  创新  实现  ？  北京大学  政府  管理  学院  教授  马亮  、  朝阳区  青少年  社会  工作  协会  秘书长  马恒  、  小  哥  代表  张强  、  老君堂  小  哥  加油站  站长  常凯四  位  嘉宾  ，  将  从  学术  、  社  工  、  从业者  、  运营  者  四  个  维度  ，  解读  小  哥  加油站  与  青年  的  双向  赋  能  —  —  他们  用  精  准  服务  守护  奋斗  日常  ，  用  情感  联结  驱散  孤独  ，  用  技能  培训  拓宽  成长  路径  ，  用  治理  参与  实现  价值  认同  。  他们  还  会  与  青年  朋友  分享  ：  如何  在  城市  空间  里  找到  归属  感  ，  让  平凡  奋斗  绽放  不凡  光彩  。  锁定  本  期  《  青年  理论  +  》  ，  一起  读懂  城市  基层  治理  的  创新  实践  ，  感受  新  就业  青年  的  成长  与  城市  服务  的  温度  ！  青年  新  知道  北京  范  儿  第一次  去  北京  的  真实  感受  青春  北京  的  微  博  视频  城市  里  的  “  小  哥  加油站  ”  ，  只  用来  歇脚  吗  ？  
别  眨眼  ！  黄石  舰  战  位  图  鉴  10  秒  揭秘  黄石  舰  战  位  对  海  导弹  战  位  、  报务  战  位  、  电工  战  位  、  声  呐  战  位  、  指控  战  位  …  …  黄石  舰  的  力量  不仅  在于  上千  吨  的  舰体  ，  更  在于  每  一个  战  位  上  ，  战士  们  各司其职  、  协同  如一  的  坚守  来  和  战士  们  一起  感受  蹈  海  踏浪  ！  （  人民日报  ）  难忘  2025  向前  2026  人民日报  的  微  博  视频  ?  
泪  目  ！  台湾  网友  听到  台湾  终于  被  点  激动  哭  了  近日  ，  在  哈尔滨  冰雪  大  世界  的  互动  环节  中  ，  一  位  台湾同胞  以为  “  把  自己  忘  了  ”  ，  直到  最后  全场  观众  一起  高喊  “  台湾  ”  ，  他  激动  地  哭  了  。  网友  ：  两岸  始终  一家  亲  ！  （  看台  海  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
“  丫  丫  ”  养生  菜单  ：  脆  脆  笋  和  香甜  胡萝卜  ！  “  丫  丫  ”  一边  享用  美食  ，  一边  看  镜头  ！  是  在  告诉  EE  们  ，  要  多  吃  养生  食物  吗  丫  丫  养生  菜单  丫  丫  最  爱  拍照  啦  丫  丫  超  话  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
2016  年  11  月  30  日  ，  联合国  教科文组织  正式  通过  决议  ，  将  中国  申报  的  “  二十四  节气  —  —  中国人  通过  观察  太阳  周年  运动  而  形成  的  时间  知识  体系  及其  实践  ”  列入  人类  非物质  文化遗产  代表作  名录  。  为了  让  更多  年轻人  了解  二十四  节气  背后  的  智慧  与其  在  现代  的  创新  ，  展现  北京  在  二十四  节气  传承  与  创新  中  的  独特  魅力  ，  传承  弘扬  中华  优秀  传统  文化  ，  增强  文化  自信  ，  由  中央  网信  办  网络  社会  工作  局  指导  、  北京  市委  网信  办  主办  、  中国  青年  网  承办  、  中国  互联网  发展  基金会  支持  的  2025  年  “  节气  里  的  大  美  中国  ”  主题  分享  交流  活动  在  北京  西城  文化馆  缤纷  剧场  举行  。  本次  活动  围绕  “  二十四  节气  ”  文化  传承  ，  以  “  春夏秋冬  ”  四  个  篇章  ，  展现  节气  文化  与  现代  生活  的  深度  融合  ，  繁荣  互联网  条件  下  的  新  大众  文艺  。  青春  北京  的  微  博  视频  2025  年  “  节气  里  的  大  美  中国  ”  主题  分享  交流  
2026  年  北京  台  春  晚  官  宣  2  月  17  日  大年初一  ，  一起  锁定  北京  台  春  晚  乘  风  而  歌  ，  跃向  崭新  春天  ！  以  景泰蓝  这  一  国家级  非  遗  工艺  为  设计  核心  ，  铜  胎  掐  丝  、  点  蓝  烧制  ，  将  赤金  骏马  与  祥云  意象  定格  于  主  标识  之中  ，  传统  工艺  的  厚度  与  当代  表达  在  此  交汇  。  马  年  春  晚  序幕  ，  由  一  抹  景泰蓝  率先  开启  。  焕  新  非  遗  计划  北京  卫视  的  微  博  视频  
北京  台  春  晚  景泰蓝  非  遗  主  标识  贺  岁  2  月  17  日  大年初一  ，  锁定  北京  台  春  晚  ，  看  非  遗  在  方寸  之间  讲述  的  中国  故事  。  从  设计  稿  里  的  线条  ，  到  手中  可  触  的  实物  ，  马  年  春  晚  主  标识  完成  了  一  次  从  二  维  到  立体  的  跃  迁  。  铜  胎  塑  骨  、  掐  丝  成形  ，  骏马  踏  云  而  行  ，  传统  纹样  与  珐琅  华彩  在  火中  定  色  、  在  时间  里  沉淀  ，  最终  成为  一  件  值得  珍藏  的  新年  印记  。  戳  视频  ，  解  锁  更多  幕后  精彩  ！  焕  新  非  遗  计划  北京  卫视  的  微  博  视频  
祝贺  ！  卫星  互联网  低  轨  17  组  卫星  成功  发射  了  12  月  26  日  7  时  26  分  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  八  号  甲  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  17  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  （  人民日报  ）  
2025  值得  珍藏  的  同  框  瞬间  神  22  一  箭  穿  日  的  震撼  ；  福建  舰  与  山东  舰  双  舰  同  框  背后  的  安全感  ；  五星红旗  与  地球  合影  ；  张桂梅  看到  杜  富国  满满  的  心疼  …  …  2025  那些  难忘  瞬间  背后  ，  是  独  属于  中华儿女  的  浪漫  与  感动  。  祝福  祖国  ！  （  人民网  微  博    音乐  ：  成  毅  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  2025  世界  见证  中国  担当  ?  
毛泽东  诞辰  132  年  开国大典  珍贵  历史  影像  76  年前  的  开国大典  上  ，  毛泽东  主席  向  全世界  庄严  宣告  ：  “  中华  人民共和国  中央人民政府  今天  成立  了  ！  ”  铿锵有力  的  宣告  ，  宛如  一  声  惊雷  ，  响彻  东方  。  今天  ，  毛主席  诞辰  132  周年  。  重温  珍贵  瞬间  ，  缅怀  伟人  ！  央视  国家  记忆  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  2025  最后  一个  周五  世界  最  长  高速公路  隧道  通车  今天  ，  世界  最  长  高速公路  隧道  —  —  天山  胜利  隧道  及其  所在  的  乌  尉  高速  将  通车  。  携  一程  胜利  的  荣光  ，  奔赴  下一场山  海  征途  。  愿  你  前路  皆  坦途  ，  岁  岁  常  欢愉  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  青海湖  迎来  冬日  浮冰  景观  冬日  的  青海湖  ，  广阔  湖面  之上  ，  整  片  的  浮冰  如  天然  雕塑  ，  随  水  轻  漾  ，  在  清澈  的  湖水  中  投下  晶莹  的  影子  。  冰  与  水  交融  ，  静  与  动  相映  ，  勾勒  出  高原  寒冬  中  灵动  的  画卷  。  伴随  UNIQ  -  王一博  的  歌声  ，  一起  打  卡  冬天  里  的  大  美  中国  ！  （  记者  李占  轶  、  张龙  ）  新华社  的  微  博  视频  
故宫  养心  殿  抢先  看  故宫  养心  殿  时隔  近  10  年  重新  开放  经过  近  10  年  的  研究  性  保护  和  系统性  修缮  ，  养心  殿  将于  明日  对  观众  重新  开放  。  此次  养心  殿  室内  原状  陈列  的  布展  遵循  历史  原貌  ，  正殿  宝座  上方  悬挂  雍正  御笔  “  中正  仁  和  ”  匾  ，  西  暖阁  “  勤政  亲  贤  ”  匾额  下  的  楹联  恢复  如初  ，  三希堂  内  则  按  记载  还原  了  乾隆  时期  的  陈列  场景  。  一起  看  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  青年  乡村  CEO  计划  不想  把  人生  困  在  格子  里  ？  “  北京市  青年  乡村  CEO  培养  计划  ”  等  你  挑战  网页  链接  鸡  排  哥  一  夜  爆  火  后  现状  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
2026  年  春节  将  放假  九天  来  北京  ，  吃  美食  当  “  萝卜  纸巾  猫  咪  ”  遇上  北京  美食  ～  快  来  选择  你  想  吃  的  那  一个  团团  带  你  逛  北京  北京  美食  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
健康  青  知道  每次  体检  后  拿到  报告单  时  ，  你  是否  一头雾水  ？  一些  常见  指标  上升  或  下降  都是  什么  意思  ？  9  图  了解  体检  指标  背后  的  “  健康  信号  ”  为  自己  和  家人  ，  转发  收藏  ！  读懂  体检  报告  的  健康  信号  为什么  会  有  体检  报告  焦虑  ?  
原来  洋葱  这样  吃  最  有  营养  涨  知识  ！  洋葱  应该  生吃  还是  熟  吃  ？  你  平时  吃  洋葱  是  爆炒  还是  凉拌  ？  专家  解读  ，  生吃  洋葱  营养  价值  更  高  。  洋葱  自  带  抗  氧化  作用  ，  只有  适量  吃  、  正确  吃  ，  洋葱  才能  真正  发挥  它  的  健康  价值  。  医生  说  洋葱  是  能  吃  的  心脏  支架  （  央视  频  号  ：  央视  一套  ）  央视  频  的  微  博  视频  
解放军  位  台岛  周边  练兵  备战  合理合法  台独  挑衅  一  次  解放军  加压  进逼  一  步  12  月  25  日  下午  ，  国防部  举行  例行  记者  会  ，  国防部  新闻  发言人  张晓刚  大校  答  记者  问  。  记者  ：  据  报道  ，  台  “  国安局  ”  近日  称  ，  解放军  军机  今年  绕  台  达到  近  3600  架次  ，  创  历年  新高  ，  解放军  军机  舰船  执行  39  次  “  联合  战备  警  巡  ”  。  台  防务  部门  称  ，  针对  大陆  军事  行动  制定  战备  应变  程序  ，  做好  应对  解放军  突袭  准备  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  张晓刚  ：  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ，  解放军  位  台岛  周边  常态  练兵  备战  ，  组织  反  分裂  反  干涉  行动  ，  维护  国家  主权  和  领土  完整  ，  完全  正当  必要  、  合理合法  。  解放军  打  “  独  ”  促  统  不  停歇  ，  “  台独  ”  挑衅  一  次  我们  就  加压  进逼  一  步  ，  直至  实现  祖国  完全  统一  。  我们  正告  民进  党  当局  ，  认清  现实  、  顺应  大势  ，  彻底  放弃  “  台独  ”  分裂  图谋  ，  停止  一切  挑衅  引  战  行径  ，  才是  唯一  正确  的  现实  选择  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  人鱼  博弈  ”  变成  “  人鱼  和谐  ”  ：  特大  水库  群  如何  进行  生态  调控  ？  青年  新  知道  当前  ，  在  我国  各  大  江河  之上  ，  一场  看  不  见  的  博弈  正在  水坝  深处  悄然  进行  。  博弈  的  一方  ，  是  依赖  水力发电  、  防洪  灌溉  等  综合  效益  的  人类  社会  ；  另  一方  ，  则  是  世代  栖息  于  此  、  对  水文  节律  有着  苛刻  要求  的  珍贵  鱼类  。  如何  解决  这  道  “  保  发电  ”  还是  “  保  生态  ”  的  两难  选择题  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  中国  工程  院  院士  、  中国  水利  水电  科学  研究院  水资源  所  名誉  所长  、  正  高级工程师  王浩  ，  为  您  介绍  中国  方案  如何  助  力破  局  “  人鱼  博弈  ”  。  第一次  吃  生  腌  虾  悄悄  用  热水  烫  熟  了  青春  北京  的  微  博  视频  特大  水库  群  如何  进行  生态  调控  ？  
团团  聊天  室  ｜  你  有  存钱  的  习惯  吗  ？  京  团  有  话说  每天  存  82  块  一  年  就  有  三万  块  ?  
直播  |  从  北大  红楼  出发  ，  传承  农业  文化遗产  《  北大  红楼  读书会  》  特邀  联合国  粮农组织  全球  重要  农业  文化遗产  项目  指导  委员会  委员  、  中国科学院  地理  科学  与  资源  研究所  研究员  闵  庆  文  ，  带  你  一起  从  北大  红楼  出发  ，  领略  丰富多彩  的  农业  文化遗产  。  展望  十五五  青年  新  知道  北大  红楼  读书会  青春  北京  的  微  博  视频  从  北大  红楼  出发  ，  传承  农业  文化遗产  
49  岁  老爸  带队  7  个  大学生  逆  袭  “  脂肪肝  ”  都  跑  没影  了  在  北  科  跟  室友  爸爸  跑步  大半年  脂肪  下线  北京  49  岁  老爸  带队  7  个  大学生  跑步  逆  袭  北京  校园  北京  科技  大学  “  唐  叔叔  ，  明天  要  来  吗  ？  ”  “  兄弟  们  ，  我  爸  到  操场  啦  ！  ”  每天  傍晚  ，  北京  科技  大学  6  斋  129  宿舍  的  微信  群  里  ，  总会  准时  响起  这样  充满  期待  的  对话  。  而  随着  夜幕  渐  临  ，  北  科大  的  操场  上  ，  也  会  出现  一个  熟悉  的  身影  ，  带  着  7  个  少年  开启  跑步  之  旅  。  这个  身影  ，  就是  孩子  们  口中  的  “  唐  叔叔  ”  ，  一  位  49  岁  的  父亲  ，  过去  的  大半年  时间  里  ，  他  和  北  科大  化学  与  生物工程  学院  的  老师  一起  带领  着  “  六  点  钟  小分队  ”  ，  在  187  天  内  坚持  跑步  锻炼  ，  人均  减  重  10  斤  ！  从  “  跑  半  圈  就  喘  ”  到  “  享受  5  公里  ”  ，  孩子  们  的  脂肪肝  、  奶茶  瘾  集体  下线  ，  七  个人  学业  成绩  全都  攀升  到全  年级  50  %  。  一场  “  家  校  共  育  ”  的  生动  故事  ，  由此  展开  …  …  网页  链接  （  北京  新闻  广播  ）  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
2  人  带  30000  多  粒  含  冰毒  减肥药  入境  零食  袋  藏  三  无  减肥药  被  查获  近日  ，  辽宁  大连  周水子  机场  海关  发现  2  名  旅客  的  行李  物品  机  检  图像  存在  异常  。  经  开箱  查验  ，  行李箱  中  装有  大量  用  零食  袋  伪装  的  “  三  无  ”  减肥药  产品  ，  共计  4618  包  、  32082  粒  。  经  现场  快速  检测  ，  该  批  药品  呈  甲  基  安非  他  明  阳性  。  甲  基  安非  他  明  是  冰毒  的  有效  成分  ，  被  列为  第一  类  精神  药品  ，  具有  成瘾  性  。  目前  ，  该  案件  已  移交  海关  缉私  部门  处理  。  （  海关  发布  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
人物  （  陌生人  ）  +  沟通  （  各种  通信  工具  ，  反正  就是  见  不到  面的  ）  +  要求  （  转账  汇款  ，  反正  就是  谈  钱  的  ）  =  诈骗  。  民警  提示  ：  诈骗  手法  万变不离其宗  ，  记住  这条  防  诈骗  公式  ，  应对  诈骗  分子  就  游刃有余  ！  这  八  个  凡是  都是  诈骗  支付  宝  有人  转  三千  到  我  的  账号  ?  
什么  东西  嗖  一下  从  眼前  过去  了  ？  第一  视角  看  2  秒  飙  到  时速  700  公里  沉浸  式  感受  超导  电动  磁悬浮  车  贴地  飞行  中国  又  创  一  项  世界  纪录  近日  ，  国防  科技  大学  磁  浮  团队  在  开展  磁悬浮  试验  中  ，  成功  在  两  秒  内  ，  将  吨级  重  的  试验  车  加速  至  700  公里    小时  ，  这  一  测试  速度  打破  同  类型  平台  全球  纪录  ，  成为  全球  最快  超导  电动  磁悬浮  试验  速度  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
1  岁  2  个  月  宝宝  第一次  看  雪  ，  脸上  全  是  兴奋  宝宝  ：  文化  水平  不  高  ，  先  “  哇  ”  几  声  意思意思  吧  ～  （  中国  青年报  ）  元旦  前后  北京  有望  下雪  原来  小孩  的  喜欢  在  大人  眼里  这么  明显  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
新年  到  自制  嗨  皮  礼  花炮  下  周四  就是  2026  了  ，  你  的  跨  年  喜庆  装饰  准备  好了  吗  ？  教  你  在家  也  能  做  的  “  礼  花炮  ”  ，  简单  又  好玩  ！  收藏  ，  一起  试  试  ~  手把手  教  你  做  手工  （  新华  每日  电讯  ）  到  车  请  故意  的  微  博  视频  ?  
2025  打破  纪录  的  高光  时刻  贵州  花江  峡谷  大桥  刷新  世界  纪录  、  “  领航  号  ”  盾  构  机  掘进  突破  万  米  大关  、  中国  影  史  动画  电影  票房  创纪录  、  张展硕  于子迪  等  体育  小将  全运会  屡  破  纪录  …  …  2025  这些  突破  振奋人心  骄傲  回顾  ！  ?  盘点  2025  
第一  视角  看  搜救  犬  找到  幸存者  瞬间  第一  视角  看  搜救  犬  发现  “  幸存者  ”  瞬间  ！  它们  拼尽  全力  的  嚎叫  ，  在  绝境  中  唤出  希望  ！  网友  ：  致敬  无言  的  小  英雄  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
今天  可  预约  天安门广场  元旦  升旗  下  周四  就是  2026  了  预约  2026  年  1  月  1  日  天安门广场  升  、  降  国旗  仪式  的  游客  请  注意  ！  根据  预约  参观  提示  ，  个人  和  旅行团  参观  天安门广场  均需  提前  1  -  7  日  预约  ，  今日  可  预约  2026  年  1  月  1  日  参观  。  每日  中午  12  时分  批  分时  段  更新  可  预约  票  量  。  （  北京  日报  ）  
男子  3  年  隔  空  猥亵  40  余名  未成年人  青年  新  知道  什么  是  “  隔  空  猥亵  ”  ？  警惕  “  隔  空  猥亵  ”  犯罪  ，  对  一切  形式  的  侵害  未成年人  权益  行为  “  零  容忍  ”  ！  （  中国  新闻  周刊  ）  青春  北京  的  微  博  视频  
冬季  这  些小  毛病  是  暖气  惹  的  祸  冬季  来临  ，  供暖  带来  温暖  的  同时  ，  也  可能  带来  “  暖气  病  ”  。  暖气  病  并不是  一种  真正  的  疾病  ，  而是  指  由于  暖气  造成  的  室内  环境  变化  （  主要  是  高温  、  干燥  、  空气  不  流通  ）  所  引发  的  一系列  身体  不适  。  比如  ：  嗓子  干  —  —  口  干  、  咽  痛  、  流  鼻血  。  皮肤  痒  —  —  干燥  、  瘙痒  、  起皮  屑  。  身体  懒  —  —  头晕  、  乏力  、  想  睡觉  。  血液  稠  —  —  心血管  疾病  风险  升高  。  改善  “  暖气  病  ”  ，  建议  在  暖气片  上  放  湿  毛巾  ，  或是  在  房间  角落  放  一  盆  清水  ，  通过  水分  蒸发  来  自然  加  湿  。  每天  至少  开  窗  通风  2  次  。  千万  不要  等  渴  了  再  喝  ，  保证  每天  足量  饮水  （  如  1  .  5  ~  2  升  ）  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  南方  人  去  一  趟  北方  后  对  暖气  祛  魅  了  
高市  早苗  又  放话  了  高市  2014  年  来  参拜  靖国  神社  超  10  次  人民日报  寰宇  平  ：  警惕  日本  军国主义  阴魂不散  “  南京  有  一  座  很  有意思  的  死刑  栈桥  ，  每天  都  在  用  日本  刀  斩杀  或  射杀  中国  败  残兵  或  伤兵  ，  并且  把  尸体  全部  抛入  扬子江  冲走  ，  真  痛快  ”  —  —  12  月初  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  发布  2025  年  新  征文  物  史料  。  在  侵华  日军  士兵  写给  父亲  的  信中  ，  屠杀  竟  如  游戏  般  愉悦  ，  揭露  出  军国主义  泯灭  人性  的  残暴  。  不久前  ，  日本  长  崎  原子弹  爆炸  资料  馆  在  展  陈  翻新  计划  中  提出  ，  意欲  将  现有  资料  中  的  “  南京  大  屠杀  ”  改为  “  南京  事件  ”  ，  将  “  侵略  ”  改为  “  进入  ”  ，  遭到  一些  长  崎  市民  的  坚决  反对  。  市民  团体  成员  关口  达  夫  说  ：  “  曾经  遭受  过  日本  侵略  的  各国  民众  假如  看到  ‘  侵略  ’  改为  ‘  进入  ’  ，  只  会  认为  日本  企图  掩盖  负面  历史  。  ”  昭昭  前事  ，  惕  惕  后人  。  在  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  的  特殊  年份  ，  作为  二战  战败国  的  日本  ，  本应  深刻  反省  军国主义  犯  下  的  战争  罪行  。  然而  ，  日本  一些  人和  势力  不仅  变本加厉  地  对  侵略  罪恶  进行  掩盖  、  美化  与  翻案  ，  甚至  妄图  推动  军国主义  借尸还魂  。  这种  与  国际  社会  历史  认知  背道而驰  的  错误  行径  ，  严重  违背  国际  共识  与  人类  良知  ，  严重  危害  地区  和  世界  和平  稳定  ，  对  战后  国际  秩序  构成  严峻  挑战  。  警惕  日本  军国主义  阴魂不散  （  寰宇  平  ）  
央视  播出  福建  舰  弹射  超  近  画面  骄傲  转发  ！  福建  舰  电磁  弹射  科幻  片  既  视感  电磁  弹射  技术  不仅  是  现代  航  母  的  标志  性  技术  ，  更  代表  着  国家  科技  综合  实力  。  福建  舰  电磁  弹射  系统  作为  我国  自主  设计  、  自主  研发  、  自主  制造  的  航  母  核心  设备  ，  从  项目  立项  到  系统  上舰  、  从  静态  试验  到  弹射  成功  ，  一  批  批  科研工作者  坚守  着  每  一个  日夜  。  海军  工程  大学  鲁军勇  介绍  ：  “  今天  我们  看到  舰载机  弹射  起飞  的  时间  只有  2  秒  ，  但  我们  为了  这一刻  足足  坚守  了  20  多年  。  我们  从  零  起步  ，  在  没有  任何  参考  借鉴  下  ，  大胆  创新  ，  将  核心  技术  牢牢  掌握  在  自己  手里  ，  为  强军  兴军  和  中华民族  伟大  复兴  作出  科技工作者  无愧于  这个  时代  的  贡献  。  ”  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
警惕  碎纸  机  成为  泄密  风险  源国  安  机关  提醒  碎纸  机  未必  真  安全  在  日常  办公  中  ，  碎纸  机  通过  物理  切割  方式  将  记载  有  敏感  信息  的  纸张  粉碎  ，  从而  保护  国家  秘密  安全  。  但  随着  窃  密  手段  不断  迭  代  ，  看似  可靠  的  碎纸  机  ，  正  成为  泄密  风险  的  隐秘  源头  。  有  公开  报道  显示  ，  有  专业  技术  能  通过  扫描  碎纸  颗粒  的  图案  、  颜色  ，  并  运用  相关  软件  恢复  关键  内容  ，  甚至  可  还原  约  70  %  的  碎纸  内容  。  国家  安全  机关  提示  ：  根据  国家  保密  局  规定  ，  涉  密  载体  销毁  应当  使用  符合  国家  保密  标准  的  销毁  设备  和  方法  ，  确保  信息  无法  被  还原  ，  即  载体  销毁  后  形成  的  残留  物  或  残片  上  不  存在  可以  读取  的  任何  涉  密  信息  ，  且  采用  现有  技术  措施  无法  恢复  碎  碎  未必  真  平安  
早安  ｜  大熊猫  自  带  100  瓦  大  灯泡  大白天  怎么  像  开  了  灯  ？  原来  是  大熊猫  白亮亮  的  大  脸  盘子  呀  ～  iPanda  熊猫  频道  灯泡  脸  的  大熊猫  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  太  治愈  了  ！  60  秒  看  2025  山川  大地  日出  日落  2025  年  即将  走过  ，  戳  视频  跟随  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  一  分钟  纵览  四季  山川  。  愿  你  的  2026  如  朝阳  灿烂  ，  如  群星  闪耀  ！  （  荔枝  风景  线  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
寒夜  里  这  场  默契  救援  看  得  心  暖  暖  高速  货车  侧翻  过路  小伙  出手  相  救  “  救人  ！  救人  ！  救人  ！  ”  12  月  24  日  ，  京沪  高速  章  丘  段  有  货车  侧翻  ，  几  名  过路  小伙  果断  爬上  车  救出  司机  ，  又  清理  散落  的  苹果  为  后方  车辆  让路  。  为  寒夜  里  这些  善良  的  身影  ，  点  赞  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
这些  国风  让  我们  一眼  心动  2025  的  国风  记忆  打开  2025  的  记忆  盒子  ，  这  一  年  ，  我们  为  国  潮  崛起  欢呼  ，  更为  它  与  人间烟火  的  相  拥  而  心动  。  戳  视频  ～  一起  感受  国风  魅力  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
台湾  地震  中国  地震  台网  正式  测定  ：  12  月  24  日  17  时  47  分  在  台湾  台东县  （  北纬  22  .  86  度  ，  东经  121  .  12  度  ）  发生  5  .  8  级  地震  ，  震源  深度  10  千米  。  （  中国  地震  台网  ）  ?  
收藏  ！  故宫  猫  咪  壁纸  上  新  故宫  的  猫  咪  又  出来  遛弯  了  冬日  里  的  “  猫  ”  茸茸  ，  可  可爱  爱  故宫博物院  ?  
北京市  优化  调整  住房  限  购  政策  北京  放宽  非  京  籍  家庭  购房  条件  京  籍  多  子女  家庭  五  环  内  可  买  3  套房  12  月  24  日  ，  北京市  住房  城乡  建设  委  、  市  发展  改革  委  、  人民  银行  北京市  分行  、  北京  住房公积金  管理  中心  等  4  部门  联合  印发  《  关于  进一步  优化  调整  本市  房地产  相关  政策  的  通知  》  （  以下  简称  《  通知  》  ）  ，  自  2025  年  12  月  24  日  起  施行  。  《  通知  》  明确  ，  为  更  好  满足  居民  刚性  住房  需求  和  多样化  改善  性  住房  需求  ，  进一步  优化  调整  住房  限  购  政策  。  一  是  放宽  非  京  籍  家庭  购房  条件  。  将  非  京  籍  家庭  购买  五  环  内  商品  住房  的  社  保  或  个  税  缴纳  年限  ，  由  现行  的  “  3  年  ”  调  减为  “  2  年  ”  ;  购买  五  环  外  商品  住房  的  ，  由  现行  的  “  2  年  ”  调  减为  “  1  年  ”  。  二  是  支持  多  子女  家庭  住房  需求  。  二  孩  及  以上  的  多  子女  家庭  ，  可  在  五  环  内  多  购买  一套  商品  住房  ，  即  ：  京  籍  多  子女  家庭  ，  可  在  五  环  内  购买  3  套  商品  住房  ；  在  京  连续  2  年  缴纳  社  保  或  个  税  的  非  京  籍  多  子女  家庭  ，  可  在  五  环  内  购买  2  套  商品  住房  。  《  通知  》  明确  ，  进一步  优化  个人  住房  信贷  政策  ，  银行业  金融  机构  根据  北京  地区  市场  利率  定价  自律  机制  要求  和  本  机构  经营  状况  、  客户  风险  状况  等  因素  ，  在  利率  定价  机制  安排  方面  不再  区分  首  套  住房  和  二  套  住房  ，  合理  确定  每  笔  商业性  个人  住房  贷款  的  具体  利率  水平  。  关于  住房  贷款  相关  业务  ，  可  向  经办  银行  具体  咨询  。  《  通知  》  明确  ，  加大  公积金  支持  住房  消费  力度  ，  调整  二  套  住房公积金  贷款  最低  首付  比例  ，  对  借款  申请人  （  含  共同  申请人  ）  使用  公积金  个人  住房  贷款  购买  二  套  住房  的  ，  最低  首  付款  比例  由  不  低于  30  %  调整  为  不  低于  25  %  。  《  通知  》  还  提出  ，  为  进一步  优化  营  商  环境  ，  提升  房地产  投资  效率  ，  调整  招  拍  挂  拿  地  的  房地产  开发  项目  立项  方式  ，  由  市区  分级  核准  调整  为  区  级  备案  。  网页  链接  
教  您  在家  解  锁  绸缎  酱  香  饼  解  锁  一道  家庭  版  “  绸缎  酱  香  饼  ”  ，  营养  又  解馋  ！  刚  出锅  的  饼  胚  薄  而  香脆  ，  酱汁  甜  咸  适度  ，  撒上  鲜  香  的  葱花  和  白  芝麻  ，  一口  下去  可  太  满足  了  ！  想  知道  饼  胚  如何  和面  才能  做出  “  绸缎  状  ”  ？  同时  ，  酱  料  是  好吃  的  关键  ！  爱吃  酱  香  饼  的  人  天  塌  了  北京时间  的  微  博  视频  ?  
北京  地  铁线  将  达  30  条  北京  本  月底  将  开通  3  条  地铁  新  线  本  月底  ，  北京  将  开通  3  条  地铁  新  线  （  段  ）  ，  分别  是  17  号  线  中段  、  18  号  线  和  6  号  线  南  延  。  届时  ，  北京  城市  轨道  交通  运营  总  里程  将  达到  909  公里  ，  运营  线路  达到  30  条  。  今天  上午  ，  记者  从  各  条  线路  运营  单位  、  建设  单位  获悉  ，  新  地铁站  里  服务  设施  齐全  ，  不仅  配有  无  障碍  卫生间  ，  还有  早餐  车  、  便利  店  、  地铁  小站  等  ，  为  市民  出行  提供  便利  。  预计  2025  我国  交通  出行  超  660  亿  人次  本  月底  再  开  3  条  新  线  （  段  ）  ，  北京  地  铁线  将  达  30  条  北京  日报  的  微  博  视频  
健康  喝  奶茶  的  四  个  细节  健康  青  知道  中国  农业大学  食品  科学  与  营养  工程  学院  副教授  朱毅  提醒  ，  想  喝  奶茶  更  健康  ，  可  注意  以下  几  点  （  文字  来源  ：  生命时报  ）  迅猛  龙一  年  点  了  459  次  奶茶  ?  
必备  知识  ！  手把手  教  你  买  火车票  知识  点  一  文  搞懂  火车票  改  签  退票  规则  ①  购  票  可  用  身份证  件  ：  从  不同  渠道  购  票  ，  可  使用  的  有效  身份证  件  也  有所不同  ②  火车票  开  售  时间  查询  ：  在  铁路  12306  App  中  就  能  快速  查看  ，  还  能  设置  购  票  提醒  ③  火车票  改  签  ：  在  铁路  运输  企业  有  运输  能力  的  前提  下  ，  一  张  车票  可  办理  一  次  改  签  ④  火车票  退票  ：  如  因  行程  变更  打算  退票  ，  需  在  列车  开车  前  办理  详  戳  购买  火车票  ，  这  几  条  划  重点  ，  必备  知识  ！  
你  知道  如何  正确  剪  指甲  吗  指  （  趾  ）  甲  剪  得  过短  ，  容易  得  甲沟  炎  ；  留得  过  长  则  容易  藏污纳垢  ，  修剪  时  有  3  个  技巧  ：  温水  泡  一下  。  不但  省力  好  剪  ，  也  不会  四处  乱  飞  ，  也  可以  在  洗澡  后  修剪  。  留出  1  毫米  。  修剪  时  要  先  中间  后  两边  ，  让  指  （  趾  ）  甲  尖  露出  1  毫米  左右  小  条  白边  ，  最好  剪成  方形  。  剪  脚趾  甲  时  不要  向  甲  沟内  修  ，  多  留  一些  在  外面  。  磨平  尖锐  边角  。  剪  完  后  在  边角  稍  作  修剪  ，  再  用  指  （  趾  ）  甲  锉  把  尖锐  的  边角  打磨  光滑  。  一般来说  ，  成年人  的  指  （  趾  ）  甲  建议  一  周  修剪  一  次  。  （  生命时报  ）  健康  青  知道  这个  病会  走  得  很  痛苦  
法  工委  回应  吸毒  记录  封存  相关  问题  关于  《  治安  管理  处罚  法  》  第  136  条  相关  问题  的  说明  和  回应  关于  吸毒  记录  封存  的  3  点  说明  修订  后  的  治安  管理  处罚  法  将于  2026  年  1  月  1  日  起  施行  。  近期  ，  一些  网络  媒体  、  网友  等  对  治安  管理  处罚  法  第  136  条  规定  比较  关注  ，  提出  了  一些  疑问  。  就此  ，  记者  联系  全国  人大常委会  法制  工作  委员会  发言人  办公室  ，  希望  法  工委  对  网络  舆情  反映  的  一些  关切  和  问题  给予  必要  说明  。  法  工委  有关  负责人  从  以下  五  个  方面  作出  了  说明  和  回应  。  （  人民日报  记者  彭波  ）  关于  治安  管理  处罚  法  第  136  条  相关  问题  的  说明  和  回应  
永远  为  这  一  抹  中国  红  骄傲  收藏  ！  中国  健儿  2025  留下  太多  高  燃  瞬间  力  与  美  ，  汗水  与  荣耀  ，  速度  与  高度  ，  传承  与  超越  …  …  2025  年  ，  中国  健儿  突破  自我  ，  一  次  又  一  次  点亮  中国  红  TEAMCHINA  中国  国家队  发布  组  图  ，  定格  荣耀  瞬间  谢谢  为  中国  拼搏  的  你  ，  下  一个  赛场  ，  期待  再  创  辉煌  ！  王楚钦  _  _  _  孙颖莎  王曼昱  陈  幸  同  蒯  曼  kuaiman  0207  王艺迪  林  詩  棟  y  乒乓球  梁靖  崑  徐瑛彬  bin  向小鹏  -  周启豪  Unique  小  周  同志  汪  順  Steve  潘展  乐张展硕张瑾赛  -  覃  海洋  -  o  张雨  霏  o  唐  钱婷  _  _  李冰洁  -  fightingW  吴  卿风  W  万  乐天  -  程  玉洁  禾  呈  玉洁  徐嘉余  董志豪  麻衣  呀  呀呀  余依婷  _  费立  纬  _  冯雨  _  99  邹  敬园  張  博  恆  盛  李豪光  靠  干饭  就  孙颖莎  连续  四  年  女单  年终  世界  第一  
国  台  办  回应  日本  盯上  在  台湾  的  熊猫  国  台  办  ：  “  台独  ”  势力  胆敢  用  大熊猫  媚  日  输诚  必将  遭  两岸  同胞  怒火  24  日  ，  国  台  办  举行  例行  新闻发布会  。  有  记者  问  ：  中  日  双方  有关  租借  协议  即将  到期  ，  最后  两  只  旅  日  大熊猫  将于  2026  年  年初  回国  ，  对  此  有  日本  议员  称  ，  台北  动物园  的  大熊猫  是  中国  大陆  赠送  的  ，  目前  已  就  日本  动物园  已  与  台北  动物园  开展  动物  交换  进行  磋商  。  请问  发言人  对  此  有  何  评论  ？  发言人  彭庆恩  表示  ，  日本  个别  政客  的  妄言  呓语  是  痴人说梦  。  需要  强调  的  是  2009  年  大陆  赠  台  大熊猫  是  大陆  同胞  赠送  给  台湾同胞  的  ，  是  两岸  关系  和平  发展  的  重要  成果  ，  深受  台湾同胞  特别  是  青少年  喜爱  ，  给  他们  带去  了  欢乐  时光  和  美好  回忆  。  大熊猫  作为  国宝  ，  值得  两岸  同胞  共同  珍惜  ，  “  台独  ”  分裂  势力  胆敢  把  大熊猫  作为  媚  日  输诚  的  贡品  必将  遭受  两岸  同胞  的  怒火  。  新  浪  军事  的  微  博  视频  
从  “  哄  睡  ”  服务  到  身心  “  按摩  ”  ，  都市  疗  愈  师  用  音  声  照亮  生命  之  旅  ！  多  young  青春  职  在  北京  随着  疗  愈  经济  的  快速  发展  ，  疗  愈  师  逐渐  成为  就业  的  新  方向  。  李红颖  最初  因  投资  失败  产生  情绪  问题  而  接触  到  疗  愈  ，  如今  她  在  国贸  写字楼  里  经营  着  一家  疗  愈  空间  ，  通过  “  城市  午休  ”  计划  为  周边  高压  人群  提供  “  哄  睡  ”  服务  ；  来自  青海  的  泽  旺  ，  是  音乐  人  ，  也是  音  疗  导师  ，  他  用  非  遗  音乐  疗  愈  那些  失衡  的  身心  。  在  他们  看来  ，  疗  愈  已经  不是  小  众  行业  ，  未来  人们  会  更加  注重  情绪  和  内在  ，  它  将  成为  一种  生活方式  ，  一种  积极  向上  的  生活  状态  。  北京  范  儿  青春  北京  的  微  博  视频  
气温  升高  满  20  减  10  转发  提醒  ！  天气  升温  降温  反复  横  跳  昨天  ，  东北  、  华北  一带  升温  明显  ，  东北  多  地  升温  幅度  接近  甚至  超过  20  ℃  。  今后  三  天  ，  受  冷空气  影响  ，  东北  大部  将  迎来  6  -  14  ℃  的  降温  ，  多  地  气温  将  创  今年  下半年  以来  的  新  低  。  今后  几  天  ，  冷空气  也  将  一路  南下  ，  波及  江南  、  华南  等  地  。  比如  杭州  ，  今天  最高  气温  只有  8  ℃  ，  是  当地  下半年  以来  气温  首次  降到  个  位数  。  华南  、  西南  等  地  明天  也  将  出现  降温  。  冷暖  急速  切换  ，  注意  及时  调整  着装  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
我  的  2025  名  场面  2025  仅  剩  7  天  转发  ！  2025  相互  奔赴  的  瞬间  从  山河  奔赴  到  街头  偶遇  ，  从  说  声  “  好久  不  见  ”  到  “  谢谢  你  一直  记得  我  ”  ，  2025  ，  我们  为  每  一  次  期待  的  见面  热泪盈眶  。  2026  ，  愿  你  继续  去  探索  、  去  向往  、  去  爱  这个  世界  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
零  添加  到底  是不是  营销  套路  家家户户  必备  的  食品  调料  ，  一  贴上  “  零  添加  ”  “  无  防腐剂  ”  标签  ，  就  成  了  很多  人  心中  的  健康  首选  。  零  添加  食品  真的  更  健康  吗  ？  听  阜  外  华中  心血管  病  医院  营养  科主任  许桢  拆解  “  零  添加  ”  的  营销  套路  ，  科普  食品  添加剂  的  合  规  使用  知识  ，  带  观众  读懂  配料  表  ，  科学  避开  选购  陷阱  。  专家  建议  尽量  少  用  或  不用  肉  宝  王  新华  网  的  微  博  视频  
大  爱  无疆  ！  民警  因  撞  脸  演  老人  去世  儿子  12  年  上海  民警  姜  经纬  因  撞  脸  已  扮演  山西  老人  去世  儿子  12  年  。  12  年  来  ，  他  像  对待  亲生  父母  一样  关爱  这  对  老人  。  采访  中  ，  他  表示  ：  是否  是  亲生  儿子  已  不  重要  。  新华社  的  微  博  视频  
九  旬  老兵  摸到  天安门  的  红旗  热泪盈眶  九  旬  老兵  摸到  天安门  升旗  国旗  泪  盈  眶  12  月  22  日  ，  新疆  喀什  地区  叶城  八一  红军  中学  隆重  举行  天安门广场  国旗  迎接  仪式  ，  92  岁  老兵  专程  到场  见证  ，  望  着  这  面  从  天安门  远道而来  的  国旗  ，  老兵  难  掩  激动  心情  ，  热泪盈眶  。  同在  国旗  下  中国  新闻  网  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  原来  鸟  也  会  跳  水袖  舞  愿  见者  好运  ！  吉祥  鸟  起舞  仙气  十足  寿  带  鸟  又名  绶带  鸟  ，  在  古代  常  被  用做  吉祥  图案  纹样  ，  因此  也  被  称为  “  吉祥  鸟  ”  。  当  它们  在  林中  飞翔  ，  长尾  摇曳  ，  仿佛  是  飘逸  的  水袖  在  舞动  ，  瞬间  仙气  飘飘  ！  传递  美好  ！  （  视频    中国  国家  地理  音乐    时代  少年  团  队长  -  马嘉祺  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  春城  的  冬日  浪漫  是  冬  樱花  给  的  春城  的  冬天  从  不会  单调  ，  昆明  晋  宁  的  冬  樱花  开  了  ！  山野  间  、  公园  里  、  公路  旁  ，  粉  霞  映衬  湛蓝  天幕  。  漫步  其间  ，  仿佛  走入  了  一场  漫长  的  春日  幻梦  ，  来  这里  收藏  一场  粉色  的  浪漫  花  开  吧  ！  伴随  卡  布  叻  _  周深  的  歌声  ，  一起  打  卡  冬天  里  的  大  美  中国  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
央视  曝光  免费  装  宽带  骗局  转发  提醒  ！  提高  警惕  ！  骗子  称  免费  上门  升级  宽带  专  坑  老人  近日  ，  辽宁  锦州  ，  魏  女士  的  母亲  接到  一通  所谓  的  “  运营  商  ”  电话  。  “  运营  商  ”  称  可  免费  安装  设备  升级  宽带  ，  还  表示  “  不  装  的话  ，  以后  座机  用  不了  ”  。  随后  “  运营  商  员工  ”  上门  ，  安装  了  一个  白色  盒子  ，  却  要求  家中  座机  3  天  内  不能  打电话  。  魏  女士  得知  后  果断  报警  ，  而  几乎  同一  时间  ，  当地  民警  从  多  位  居民  处  都  听到  了  类似  情况  。  警方  调查  发现  ，  这个  “  白色  盒子  ”  是  一种  VOIP  网关  设备  。  骗子  利用  它  ，  可以  把  境外  诈骗  电话  伪装  成本  地  固  话  拨  出  ，  降低  受害人  警惕性  。  警方  提示  ：  遇到  所谓  “  运营  商  ”  上门  “  升级  ”  “  停机  ”  等  异常  情况  ，  务必  多  向  官方  核实  ，  或  直接  报警  。  转给  更多  人  看到  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
日本  核电站  核  污染  水  排放  已  超  13  万  吨  日方  无视  国际  社会  的  强烈  质疑  和  反对  ，  单方面  强行  启动  福岛  第一  核电站  核  污水  排海  ，  其  排放  已  超  13  万  吨  。  （  央视  网  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
野心  昭然若揭  ！  日本  渲染  安全  威胁  强化  军力  部署  日本  将  防卫  重点  转向  西南  方向  日本  近年来  逐渐  将  防卫  重点  转向  西南  方向  ，  并  在  西南  诸岛  强化  军力  部署  ，  针对  其他  国家  和  周边  地区  的  敌意  十分  明显  。  （  央视  军事  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
中方  回应  乌克兰  或  将  制裁  中国  公民  中方  回应  在  俄  乌  和平  进程  扮  何  角色  乌克兰  或  将  制裁  中国  公民  12  月  23  日  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  乌  通  社  记者  提问  ，  目前  ，  围绕  结束  俄  乌  战争  的  和平  方案  ，  相关  谈判  正在  推进  中  。  中国  在  这  一  和平  进程  中  扮演  什么  角色  ？  第二  个  问题  ，  乌克兰  总统  泽  连  斯  基  表示  ，  乌克兰  即将  通过  一  项  新  的  制裁  方案  ，  针对  那些  协助  俄罗斯  实施  “  侵略  ”  行为  的  俄罗斯  实体  和  个人  ，  该  制裁  还  将  包括  中国  公民  。  外交部  对  此  有  何  评论  ？  林剑  表示  ，  乌克兰  危机  爆发  以来  ，  中方  一直  同  包括  俄  乌  在内  的  有关  各方  保持  密切  沟通  ，  始终  致力于  停火  止  战  、  劝和  促  谈  ，  所  做  的  努力  国际  社会  有目共睹  。  中方  支持  一切  有利于  和平  的  努力  ，  将  继续  为此  发挥  建设性  作用  。  “  关于  你  提到  的  第二  个  问题  ，  中方  一贯  反对  违反  国际法  、  未经  联合国安理会  授权  的  单边  制裁  。  ”  林剑  说  ，  我们  敦促  乌  方  立即  纠正  错误  ，  中方  将  坚决  维护  中国  企业  和  公民  的  正当  合法  权益  。  （  记者  刘晓琰  视频  ：  环球  时报  ）  俄  乌  杀  红  了  眼  北京  日报  的  微  博  视频  
男孩  用  压岁钱  建  小  猫  食堂  近日  ，  湖南  ，  男孩  两  年  来  坚持  用  压岁钱  喂养  流浪  猫  ，  为  它们  构筑  深夜  “  小  猫  食堂  ”  。  小孩  哥  与  小  猫  咪  双向  奔赴  了  （  新华社  快  看  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
三  部门  发  通知  完善  幼儿园  收费  国家  发展  改革  委  、  教育部  、  财政部  发布  关于  完善  幼儿园  收费  政策  的  通知  。  详  遏制  幼儿园  过  高  收费  
野  冰  的  夺命  陷阱  野  冰上  的  隐形  杀手  :  你  以为  的  坚固  ，  可能  是  致命  陷阱  又  见  降雪  ，  北京  冬  意  更  浓  ，  多  处  河湖  水面  已  凝结  成  冰  ，  “  打出  溜滑  ”  的  心  是不是  又  蠢蠢欲动  了  呢  ？  殊不知  看似  坚固  的  冰面  下  ，  藏  着  超  多  “  心机  ”  ，  甚至  是  可能  吞噬  生命  的  “  陷阱  ”  ！  想  解  锁  结冰  的  神奇  原理  ？  想  知道  哪些  冰面  绝对  不能  碰  ？  上冰  的  人  越  多  ，  冰面  越  安全  吗  ？  戳  视频  ，  带  你  拆穿  野外  冰面  套路  ，  解码  冰  的  奥秘  ！  滑  野  冰  有  多  危险  北京  下  雪水  润  京华  的  微  博  视频  
大  疆  对  美方  决定  表示  遗憾  外交部  回应  美  将  大  疆  列入  受  管制  清单  ：  中方  坚决  反对  美方  无理  打  压  中  企  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  就  美国  联邦  通信  委员会  将  包括  大  疆  公司  在内  的  所有  非  美国  制造  的  无人  机  列入  “  受  管制  清单  ”  进行  提问  。  对  此  ，  发言人  林剑  表示  ，  中方  坚决  反对  美方  泛  化  国家  安全  概念  ，  划  设  歧视  性  清单  ，  无理  打  压  中国  企业  。  美方  应  纠正  错误  做法  ，  为  中国  企业  经营  提供  公平  、  公正  、  非  歧视  的  环境  。  （  总台  央视  记者  赵晶  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
萌  兰  边  赏  雪  边  炫  饭  北京  下雪  ，  北京  动物园  的  地面  上  也  有  积雪  ，  大熊猫  萌  兰  一边  赏  雪  一边  吃  竹子  ，  十分  可爱  ！  北京  降雪  基本  结束  中国  蓝  新闻  的  微  博  视频  
运动  有益  健康  毋庸置疑  ，  可  想  要  在  冬天  迈开  腿  ，  真是  一  件  需要  勇气  的  事情  。  其实  有些  运动  更  适合  在  冬天  进行  ，  运动  应  适量  、  轻微  ，  感觉  身体  微微  发热  即可  ，  运动量  不宜  过大  。  冬季  适当  锻炼  ，  还有  独特  的  好处  ，  戳  图  了解  冬季  适度  锻炼  有  独特  好处  健康  青  知道  冬天  坚持  跑步  一个  月  的  真实  变化  ?  
为什么  高铁  座位  号  有  ABCDF  ，  却  没有  E  ？  高铁九  个  冷  知识  高铁  B  座  宽  一些  青年  新  知道  北京市  朝阳  政法  的  微  博  视频  ?  
被  人民  空军  的  帅气  硬  控  了  战机  列阵  护  领空  ，  有  我  就  有  制空权  ！  戳  直  击  战机  超  燃  巡航  画面  （  中部  空军  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
写满  家  国  情怀  的  照片  镜头  下  的  家  国  记忆  永不  褪色  2025  年  9  月  3  日  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  在  北京  天安门广场  隆重  举行  。  新华社  90  多  个  摄影  点  位  上  的  镜头  ，  定格  了  众多  珍贵  画面  ，  新华社  出  图  引爆  全网  。  新华社  出  图  一直  以来  ，  新华社  摄影  记者  致力于  记录  时代  ，  捕捉  有  力量  、  有  温度  的  影像  。  2025  年  ，  除了  九三  阅兵  的  热血  高  燃  ，  新华社  记者  的  镜头  里  还  装  着  山河  壮丽  、  凡人  微光  ，  见证  了  大国  重器  的  磅礴  力量  ，  也  铭刻  了  万家  团圆  的  温馨  时刻  …  …  那些  平凡  与  伟大  的  瞬间  ，  都  写  着  满满  的  家  国  情怀  。  时光  会  流逝  ，  但  镜头  下  的  家  国  记忆  永不  褪色  。  这些  被  定格  的  瞬间  ，  在  岁月  的  洗礼  中  ，  终将  汇成  中华民族  永恒  的  精神  相册  。  新华社  的  微  博  视频  
致敬  ！  这是  边防  战士  的  风雪  巡逻  路西  陲  边关  ，  寒意  渐  浓  。  跟随  边防  战士  的  脚步  踏上  巡逻  路  ，  感受  那  份  炽热  的  守护  。  边防  战士  风雪  边关  的  坚守  （  央视  军事  、  喀喇昆仑  卫士  ）  ?  
创意  十足  ！  各地  网友  堆  雪人  堆  出新  花样  近日  ，  全国  多  个  省市  迎来  降雪  天气  ，  各地  网友  纷纷  加入  堆  雪人  行列  ，  各种  有趣  的  雪人  形态  层出不穷  。  网友  ：  堆  雪人  界  也要  考研  了  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  冬季  睡觉  你  会  使用  电热毯  吗  ？  京  团  有  话说  女生  开  电热毯  睡  太  沉  醒来  屁股  淤  青  ?  
硬  核  亮相  ！  智能  且  低  排放  的  超大型  油轮  来  了  我国  又  有  一个  全球  首  艘  我国  自主  设计  建造  的  全球  首  艘  甲醇  双  燃料  动力  智能  超大型  油轮  ，  在  辽宁  大连  成功  交付  。  这  艘  超大型  油轮  以  甲醇  和  船  用  燃油  作为  动力  ，  船长  约  333  米  ，  型  宽  60  米  ，  一  次  可  运载  约  210  万  桶  原油  。  相比  常规  燃料  ，  这  艘  船  的  二氧化碳  排放  最高  能  减少  92  %  ，  硫  氧化物  排放  最高  能  减少  99  %  。  它  还  搭载  了  我国  自  研  的  智能  船  基  平台  及  多  套  船  用  智能  系统  ，  绿色  +  智慧  ，  看  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
注意  ！  吃  这些  药  时  千万  不能  饮酒  ！  健康  青  知道  这些  药  和  酒  同  服  很  危险  男子  头  孢  停药  72  小时  喝酒  后  休克  ?  
第一  视角  体验  重机枪  火力  输出  开过  重机枪  吗  ？  第一  视角  沉浸  式  体验  它  的  火力  输出  。  火力  全开  ，  即刻  感受  （  中国  军视网  ）  重机枪  的  火力  有  多  猛  新华社  的  微  博  视频  ?  
高市  早苗  亲信  窜  访  台湾  台方  预计  将  有  近  30  名  日本  国会  议员  窜  访  12  月  21  日  ，  日本  自民党  干事长  代行  萩  生  田光一  窜  访  台湾  。  萩  生  田光一  是  日本  右翼  政客  ，  与  现任  首相  高市  早苗  、  前  首相  安  倍  晋  三  均  关系  密切  。  台  当局  外事  部门  透露  ，  从  12  月  下旬  到  2026  年  1  月  上旬  期间  ，  预计  将  有  近  30  名  日本  国会  议员  窜  访  台湾  。  央视  网  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  一个  口诀  学习  海  姆  立  克  急救  法海  姆  立  克  急救  法  是  挽救  生命  的  关键  技术  ，  但  必须  根据  患者  的  具体  情况  （  成人  、  婴儿  、  孕妇  、  清醒  或  昏迷  ）  正确  使用  。  建议  参加  专业  的  急救  培训  课程  ，  进行  实际  操作  练习  ，  以便  在  紧急  情况  下  能够  冷静  、  正确  地  施救  。  （  新华  网  ）  海  姆  立  克  急救  法  标准  示范  新华社  的  微  博  视频  
一  觉醒  来  北京  下雪  了  北京  又  迎来  降雪  据  气象  北京  ，  22  日  21  时  至  23  日  05  时  ，  北京市  大部分  地区  出现  小雪  或  零星  小雪  ，  延庆  、  平谷  、  密云  山区  局  地  小  到  中雪  。  全市  平均  降雪  量  为  0  .  3  毫米  ，  城区  平均  降雪  量  为  0  .  2  毫米  。  目前  ，  北京市  降雪  已  基本  结束  。  提醒  ：  道路  结冰  黄色  预警  中  ，  部分  路段  有  结冰  现象  ，  出行  注意  交通  安全  。  人民日报  的  微  博  视频  
早安  ｜  用  《  得闲  谨  制  》  的  默片  画风  打开  北京  山水  ～  （  文  旅  北京  ）  团团  带  你  逛  北京  用  得闲  谨  制  的  画风  打开  北京  山水  文  旅  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  好  治愈  ！  当  灵动  小鸟  与  故宫  光影  相遇  俯瞰  古城  胜景  的  小  小  飞  羽  ，  也是  我们  眼中  的  灵动  风景  。  戳  视频  ，  一起  看  ！  故宫博物院  （  音乐  ：  丁禹  兮  ）  新华社  的  微  博  视频  
2000  多  年前  的  收纳  神器  长  啥  样  ？  一个  里面  就  能  收纳  59  件  器皿  ！  网友  ：  这下  真  被  智慧  的  古人  装  到了  ！  （  新华社  快  看  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
古文  中  的  美景  在  眼前  成真  了  分享  ！  晚霞  遇  鸟群  浪漫  了  整  片  天空  近日  ，  安徽  芜湖  ，  晚霞  里  ，  成群  候鸟  翩  飞  ，  江水  如  镜  映照  云影  ，  形成  一  幅  灵动  和谐  的  自然  图景  。  “  落霞  与  孤  鹜  齐飞  ，  秋水  共  长天  一色  ”  的  千  年  诗意  ，  在  这里  续写  着  新  的  浪漫  ~  这里  是  中国  （  总台  记者  吴俊任  譞  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
检验  睡  没  睡  够  的  金  标准  每晚  一定  要  睡  够  8  小时  吗  医生  介绍  ，  每天  睡  够  8  小时  是  一个  普遍  的  规律  ，  但  并非  每个  个体  都  适用  。  同一  个人  在  不同  年龄段  对  睡眠  的  需求  也  不  一样  。  例如  小学生  大约  需要  睡  10  个  小时  ，  中学生  约  需  9  个  小时  ，  成年人  约  需  8  个  小时  ，  老年人  约  需  6  -  7  个  小时  。  而  到底  睡  得  够  不够  并  不能  完全  看  睡眠  时长  ，  而是  要  看  第二  天  的  状态  。  有  这  3  个  睡眠  习惯  的  人  更易  患  癌  央视  网  的  微  博  视频  
中方  对  日本  高官  言论  感到  震惊  外交部  ：  敦促  日方  不要  在  错误  道路  上  狂奔  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  林剑  表示  ，  中方  对  日本  首相  官邸  高官  、  首相  侧  近  公然  宣称  日本  应该  拥有  核武器  感到  震惊  。  日本  内阁  官  房  长官  拒绝  就此  作出  澄清  ，  日本  防卫  大臣  还  就  是否  修改  “  无核  三  原则  ”  宣称  ，  “  不  排除  任何  选项  ”  。  联系  到  日本  媒体  此前  报道  高市  首相  计划  修改  “  无核  三  原则  ”  ，  上述  言论  是  对  战后  国际  秩序  和  国际  核  不  扩散  体系  的  公然  挑衅  ，  对  地区  和  国际  和平  稳定  的  严重  威胁  ，  对  日本  宣称  “  走  和平  发展  道路  ”  的  完全  背离  ，  绝非  “  个人  行为  ”  可以  搪塞  敷衍  ，  国际  社会  必须  对  此  高度  警惕  和  坚决  反对  。  如果  日本  敢  冒  天下  之  大  不韪  ，  挑战  国际  正义  ，  试探  国际  社会  底线  ，  我们  绝不  答应  。  中方  和  全世界  爱好  和平  的  国家  高度  警惕  并  坚决  反对  日本  在  核武器  问题  上  的  危险  倾向  ，  强烈  敦促  日方  恪守  国际法  和  自身  宪法  ，  停止  在  拥  核问题  上  的  试探  挑衅  ，  不要  妄图  挑战  战后  国际  秩序  ，  不要  在  错误  的  道路  上  继续  狂奔  下去  。  （  总台  央视  记者  赵晶  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  的  雪  又  来  了  今天  后半夜  北京  迎  降雪  未来  三  天  最低  气温  持续  走低  受  冷空气  影响  ，  今天  （  12  月  22  日  ）  后半夜  ，  北京  将  迎来  一  次  降雪  过程  ，  山区  及  东部  地区  降雪  较  明显  ，  城区  及  平原  大部分  地区  有  小雪  或  零星  小雪  。  同时  最低  气温  将  持续  下降  ，  今天  夜间  最低  气温  -  3  ℃  ，  后天  最低  气温  降至  -  6  ℃  。  中国  天气  北京  今夜  将  迎  降雪  
23  岁  硕士  川  西  徒步  因  高  反  去世  如何  应对  高原  反应  ？  （  山地  中国  ）  健康  青  知道  青春  北京  的  微  博  视频  
战机  被  火控  雷达  锁定  后  的  声音  是  什么样  的  战机  被  火控  雷达  锁定  后  的  声音  是  什么样  的  2025  中国  军事  硬  核  名  场面  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
北京  范  儿  坐落  于  密云  新城  南部  的  河南  寨镇  ，  依城  傍  水  而  兴  ，  既  拥  区位  交通  之  便  ，  更  享  优良  生态  之  美  。  这里  人文  底蕴  与  自然  禀赋  交相辉映  ，  绘  就  出  一  幅  多元  融合  的  文  旅  画卷  ，  今天  跟  学  霸  课  长  来  密云  看海  ，  一起  滑雪  开  板  团团  带  你  逛  北京  京味  烟火  学  霸  课  长  的  微  博  视频  ?  
抗癌  药  平  替  有效  成分  为  0  男子  1500  一  盒  卖  无效  抗癌  药  安罗  替  尼  ，  中国  首  个  用于  晚期  非  小  细胞  肺癌  三线  治疗  的  靶  向  药  ，  系  原创  专利  抗癌  药  ，  目前  只  在  国内  生产  和  销售  ，  上市  后  便  被  纳入  医  保  （  部分  适应症  暂  未  纳入  ）  。  2023  年底  ，  陆续  有  患者  反映  在  网上  流传  着  一  款  进口  版  安罗  替  尼  ，  但  药  企  并  没有  对  海外  授权  。  公安机关  侦查  发现  ，  这些  药  都是  由  背包  客  从  境外  带回  ，  向  全国  发货  。  公安机关  顺藤摸瓜  ，  抓获  幕后  操  盘  人  毛  某  。  据  毛  某  交代  ，  他  和  国外  某  药厂  的  一个  高级  管理  人员  商定  ，  由  国外  药厂  仿制  ，  毛  某  作为  总代理  在  中国  发展  下线  销售  。  层  层  加价  后  ，  该  仿制  药  一  盒  1500  元  左右  。  大量  患者  家属  表示  ，  这  款  所谓  的  “  救命  药  ”  并  没有  明确  治疗  效果  。  经  鉴定  ，  该  仿制  药  未  检出  安罗  替  尼  成分  ，  也就是  完全  没有  有效  成分  。  本案  的  毛  某  ，  真的  不是  “  药  神  ”  ，  他  销售  的  并非  境外  合法  上市  的  平价  救命  药  ，  而是  毫无  有效  成分  的  “  假药  ”  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
震撼  ！  2025  年  中国  军事  硬  核  名  场面  福建  舰  入  列  授旗  ，  三  航  母  时代  正式  开启  ；  山东  舰  亮相  香港  ，  “  国  安家  好  ”  硬  核  告白  家  国  ；  九三  阅兵  新型  装备  矩阵  登场  ，  “  三位一体  ”  核力量  震撼  全场  …  …  超  燃  年度  混  剪  ，  回顾  2025  年  中国  军事  大  场面  感受  大国  军威  与  家  国  荣光  ！  盘点  2025  （  央  广  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
你  知道  如何  挑选  一  件  好  的  羽绒服  吗  ？  一  件  好  的  羽绒服  ，  可以  根据  以下  几  点  来  鉴别  如何  鉴别  好  的  羽绒服  青年  新  知道  几  百  元  注定  买  不到  靠  谱  羽绒服  吗  ?  
高市  早苗  应援  帽  是  中国  制造  高市  早苗  模仿  特  朗  普  开  售  应援  帽  据  海  客  新闻  援引  日本  朝日  新闻  12  月  22  日  报道  ，  高市  早苗  推出  的  “  JapanIsBack  ”  口号  “  应援  帽  ”  已  上架  商店  ，  该  帽子  模仿  美国  “  MAGA  ”  帽子  设计  ，  每  顶  售价  13200  日元  ，  约合  人民币  590  元  。  有  日本  网友  购买  后  发现  该  帽子  上  竟  写有  “  中国  制造  ”  标识  ，  引发  日本  舆论  群  嘲  。  （  海  客  新闻  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
健康  青  知道  正  食  症  与  厌食症  哪  种  更  可怕  什么  是  正  食  症  ？  它  的  专业  名称  为  OrthorexiaNervosa  ，  即  “  正确  食欲  症  （  健康  食品  痴迷  症  ）  ”  ，  属于  一种  饮食  失调  或  心理  障碍  ，  表现  为  对  “  健康  ”  或  “  纯净  ”  饮食  的  强迫  性  痴迷  ，  甚至  严重  到  影响  生理  健康  和  心理  健康  。  主要  特征  为  极端  关注  食物  质量  、  极其  严苛  和  僵化  的  饮食  规则  ，  否则  会  感到  强烈  的  焦虑  与  罪恶  感  。  这种  症状  对  生活  的  影响  可能  是  社交  孤立  ，  比如  无法  在外  就餐  或者  导致  营养  不良  、  体重  过轻  以及  内分泌  失调  。  比起  厌食症  的  直接  与  致命  性  ，  正  食  症  的  威胁  更加  隐蔽  ，  极端  饮食  导致  患者  会  主动  拒绝  任何  可能  提供  “  不  纯净  ”  食物  的  社交  活动  ，  比如  朋友  聚餐  、  家庭  聚会  等  ，  因为  他们  的  饮食  规则  极其  僵化  ，  无法  在外  就餐  。  此外  ，  正  食  症  患者  可能  体重  正常  甚至  偏  瘦  ，  外表  看起来  “  很  健康  ”  。  他们  谈论  的  往往  是  “  有机  ”  “  排毒  ”  等  时兴  的  健康  概念  ，  反而  使  患者  、  家人  甚至  非  专科  医生  难以  识别  这是  一种  心理  疾病  ，  导致  干预  被  严重  延误  。  （  生命时报  ）  
团团  考  考  你  ｜  关于  车  厘  子  的  描述  ，  以下  哪  一  项  是  正确  的  ？  你  对  车  厘  子  的  了解  有  多少  车  厘  子  价格  大  跳水  了  ?  
收藏  转发  ！  是  时候  来  一套  冬季  健身  保暖  操  了  冬日  寒冷  ，  解  锁  这  套  保暖  操  ，  简单  易学  超  实用  ，  一起  动  起来  一套  健身操  保暖  又  燃  脂  ?  想  减肥  这样  跳  就  对  了  人民日报  的  微  博  视频  ?  
手把手  教  你  个  税  专项  附加  扣除  2026  年度  个人所得税  专项  附加  扣除  信息  确认  将  在  2025  年  12  月  31  日  截止  ，  符合  条件  的  居民  个人  ，  请  及时  通过  个人所得税  App  进行  信息  确认  ，  具体  操作  如下  个  税  专项  附加  扣除  将  截止  7  项  个  税  专项  附加  扣除  项目  自检  （  国家  税务  总局  ）  ?  
降温  雨雪  一股脑  来  了  注意  保暖  ！  我国  大部  降  6  摄氏度  左右  今天  到  25  日  （  周四  ）  ，  将  会  有  一  股  冷空气  影响  我国  。  今天  到  24  日  （  周三  ）  ，  中东  部将  有  大  范围  雨雪  天气  现  身  。  甘肃  以及  华北  中  北部  、  东北  地区  等  地  将  会  陆续  出现  降雪  ，  西南  地区  东部  一  直到  黄  淮  一带  也  会  有  雨水  现  身  。  我国  大部  地区  气温  下降  4  ～  6  ℃  甚至  以上  ，  内蒙古  东部  、  东北  地区  局  地  降温  8  ~  10  ℃  以上  。  杭州  明天  最高  气温  16  ℃  ，  后天  仅有  8  ℃  ；  长春  最高  气温  将  会  从  明天  的  0  ℃  下降  到  -  14  ℃  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
一  图  读懂  一次性  信用  修复  央行  发布  一次性  信用  修复  政策  ，  支持  信用  受损  但  积极  还  款  的  个人  高效  便捷  重塑  信用  。  关于  适用  对象  、  适用  时间  区间  、  适用  金额  、  适用  前提  ，  你  都  了解  吗  ？  符合  政策  条件  的  个人  信用  报告会  有  哪些  变化  ？  哪里  能  查  个人  信用  报告  ？  一  图  了解  ！  （  中国人民银行  ）  ?  
撞  脸  的  民警  扮演  儿子  12  年  致敬  ！  民警  为  智力  受损  老人  演  了  12  年  儿子  2003  年  ，  一场  一氧化碳  中毒  事故  ，  让  山西  吕梁  的  夏占海  痛失  大  儿子  梁宇  ，  妻子  梁巧英  瘫痪  且  智力  严重  受损  。  梁巧英  时常  一  字  一  顿  地  呼唤  “  梁宇  …  …  梁宇  …  …  ”  这  像  巨石  压  在  夏占海  心头  。  2010  年  ，  夏占海  偶然  在  电视  中  看到  与  大  儿子  “  撞  脸  ”  的  上海  民警  姜  经纬  ，  萌生  了  让  妻子  见  见  他  的  想法  。  几  番  找寻  ，  2013  年  ，  姜  经纬  接到  了  “  当  别人  儿子  ”  的  请求  。  一开始  他  也  有点  蒙  ，  但  与  父母  商量  后  ，  他  决定  帮忙  “  撒谎  ”  。  “  梁  阿姨  当时  很  激动  ，  一  看  我  就  说  ‘  小  宇  ’  ，  眼泪  啪啦  啪啦  往下  掉  。  我  也  眼眶  发热  ，  和  她  紧紧  拥抱  在  一起  。  ”  如今  ，  这个  “  谎  ”  已  撒  了  12  年  ，  姜  经纬  像  对待  亲生  父母  一样  关爱  这  对  老人  。  他  学  了  山西  话  ，  上门  探望  二老  ，  接  他们  到  上海  游玩  …  …  为了  不  露出  破绽  ，  姜  经纬  提前  与  派出所  的  同事  一一  打好  招呼  ：  不能  叫  他  “  姜  所  ”  ，  姓名  牌  、  办公室  里  的  奖杯  等  可能  暴露  身份  的  物件  都  被  调转  方向  ，  甚至  直接  藏  了  起来  。  姜  经纬  说  ：  “  谎言  如果  被  所有  人  守护  ，  就  成  了  承诺  。  ”  “  现在  ，  我  是不是  ‘  小  宇  ’  其实  已经  没  那么  重要  。  我  希望  他们  能  一直  开心  快乐  地  生活  下去  ，  我  愿意  为  这个  家庭  去  做  这些  事情  。  ”  祝福  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
燃  ！  解放军  空中  亮  剑  主打  一个  帅  “  飞  鸿  起  ，  踏破  云烟  ，  万水千山  之间  。  餐  霜饮雪  ，  铸  十年  ，  磨  一  剑  ”  …  …  戳  视频  看  解放军  超  燃  空中  亮  剑  ！  中国  军号  人民网  的  微  博  视频  
早安  ｜  糖  霜  丫  丫  开心  玩耍  近日  ，  北京  动物园  。  雪地  里  的  丫  丫  变  身  糖  霜  宝宝  ，  开心  的  打滚  、  玩耍  ，  玩  累  了  吃  点  好吃  的  补充  体力  ，  冬天  乐趣  可  真  多  呀  ！  丫  丫  在  雪地  里  撒欢  儿  丫  丫  超  话  三  农  频道  的  微  博  视频  
晚安  ｜  冬至  是  春节  的  预告  片  今日  23  时  03  分  冬至  冬至  的  存在  ，  让  一切  变  得  可  期  可  盼  。  愿  你  在  非  遗  与  节气  之  美  中  ，  看  晓  日  初升  ，  赏  岁  回  律  转  ，  静  待  春  回  启  华年  。  文化  中国  行  冬至  节气  中国  国家  地理  ?  冬至  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
丹顶鹤  雪中  飞翔  有  多  美  近日  ，  齐齐哈尔  ，  大雪  过后  ，  丹顶鹤  在  空中  盘旋  飞舞  ，  中式  意境  拉  满  。  愿  刷  到  的  你  ，  好运  不断  。  冬至  丹顶鹤  雪中  飞翔  的  中式  意境  （  齐齐哈尔  新闻  网  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
有  AI  ｜  跟着  御  猫  在  宫里  过  冬至  故宫  猫  在  冬至  日  的  一天  在  紫禁城  中  ，  每年  有  三  个  最  重大  的  节日  ，  而  冬至  便是  其中  之一  。  故宫  网  红  橘  猫  帕  帕  ，  这天  正  惬意  地  晒太阳  ，  竟  意外  穿越  时空  ，  回到  了  古代  的  紫禁城  。  在  这里  ，  它  遇见  了  威严  的  宫廷  御  猫  福  福  。  在  福  福  的  带领  下  ，  两  只  猫  儿  在  红墙  金  瓦  间  悠然  漫步  ，  一同  见证  了  古代  宫廷  如何  庄重  而  热闹  地  度过  冬至  —  —  从  祭天  典礼  的  肃穆  到  宫中  “  添  岁  ”  的  喜庆  ，  帕  帕  沉浸  在  这  场  跨越  时空  的  冬日  之  旅  中  。  （  北京  日报  ）  北京  日报  的  微  博  视频  文化  中国  行  冬至  节气  
冬至  后  ，  天气  越来越  冷  了  ，  来  听  听  少年  笔下  的  冬至  杂感  网友  ：  再一次  被  小孩  哥  的  文笔  震撼  了  ！  （  央视  频  ）  ?  考研  结束  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
毛主席纪念堂  重要  公告  毛主席纪念堂  下  周五  延长  开放  时间  “  毛主席纪念堂  ”  官方  微信  公众  号  12  月  21  日  发布  《  重要  公告  》  ：  2025  年  12  月  26  日  是  毛泽东  同志  诞辰  132  周年  纪念日  ，  毛主席纪念堂  开放  时间  ：  8  :  00  -  12  :  00  ，  14  :  00  -  17  :  00  。  据  毛主席纪念堂  瞻仰  须知  ，  纪念堂  每  周  星期二  至  星期日  8  :  00  至  12  :  00  开放  。  遇  国家  法定  节假日  、  有关  纪念日  、  天安门广场  有  活动  等  情况  ，  开放  时间  另行通知  。  据  中国共产党  新闻  网  介绍  ，  毛主席纪念堂  是  党  和  国家  最高  纪念堂  ，  是  一代  伟人  毛泽东  主席  安息  的  地方  ，  是以  毛泽东  同志  为  核心  的  党  的  第一  代  中央  领导  集体  的  纪念堂  ，  是  全国  爱国主义  教育  示范  基地  。  （  毛主席纪念堂  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  中国  沙漠  建  超大  充电  宝  沙漠  的  阳光  变成  万家灯火  在  塔克拉玛干  沙漠  ，  我国  400  万  千瓦  光  伏  项目  组成  了  一片  "  能源  森林  "  。  占地  76  平方公里  ，  年  发电  高达  69  亿  度  ，  能  满足  200  万  户  家庭  一  整年  的  用  电  需求  ，  相当于  每年  少  烧  208  万  吨  煤  、  减  排  571  万  吨  二氧化碳  、  种下  3  .  1  亿  棵  树  。  "  沙  戈  荒  "  变  身  绿色  能源  宝库  ！  中华  考工  记  央视  一套  央视  新闻  的  微  博  视频  
海拔  4000  多  米超  燃  练兵  正在  海拔  4000  多  米  驻  训  的  陆军  某  团  官兵  组织  开展  “  火力  尖兵  ”  群众性  练兵  比武  活动  ，  直  击  “  火力  尖兵  ”  比武  现场  陆军  官兵  练兵  现场  看  燃  了  （  中国  军视网  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
尔滨  你  究竟  藏  了  多少  好看  的  哈尔滨  冰封  玫瑰  焕  新  绽放  日前  ，  冰封  玫瑰  景观  在  哈尔滨  惊  艳  回归  。  今冬  的  冰封  玫瑰  景观  规模  更  大  ，  融入  更多  创意  元素  与  文化  符号  ，  戳  视频  一起  看  美丽  的  冰封  玫瑰  ~  新华社  的  微  博  视频  ?  
暖心  ！  冰窟  里  救出  国家  一级  保护  动物  近日  ，  四川  德  格  ，  国家  一级  保护  动物  白  唇  鹿  被  困  雅砻江  冰窟  。  当地  警民  携手  破冰  救援  ，  历经  一  小时  ，  成功  救起  3  头  被  困  白  唇  鹿  ，  目前  已  全部  放  归  大自然  。  为  这  场  冰面  上  的  生命  接力  点  赞  ，  谢谢  你们  ！  （  人民日报  记者  王永战  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
传递  罪证  ！  二战  日本  集中营  女性  遭遇  曝光  87  岁  外国  老人  回忆  日军  暴行  现年  87  岁  的  罗妮  -  荷  曼  德  永  ，  是  二战  期间  东南亚  日本  妇女  儿童  集中营  的  幸存者  。  她  出生  于  印度尼西亚  ，  也就是  当年  荷  属  东  印度  群岛  的  爪哇  岛  。  1942  年  日本  占领  爪哇  岛  时  ，  她  还是  个  三四  岁  的  孩子  。  日军  入侵  后  ，  她  和  家人  被迫  进入  集中营  ，  在  那里  受尽  折磨  。  “  她们  遭受  了  各种  体罚  ，  比如  把  竹签  插进  指甲  缝里  ，  用  燃烧  的  烟蒂  烫  女人  的  乳房  ，  甚至  连  小  婴儿  都  被  杀害  了  …  …  爪哇  当时  已经  没有  棺材  可  用  ，  死者  被  扔进  一个  由  妇女  们  挖  的  大  坑里  。  ”  2001  年  ，  荷  曼  德  永  从  美国  国家  档案馆  解密  的  日本  战争  罪行  档案  中  了解  到  ，  日本人  计划  从  1945  年  9  月  开始  ，  系统  地  屠杀  所有  集中营  中  尚未  死亡  的  囚犯  。  根据  相关  内容  ，  荷  曼  德  永  出版  了  更多  书籍  ，  汇集  了  二战  老兵  和  一些  青少年  时期  经历  过  战俘营  的  幸存者  的  故事  。  “  我  想  对  现在  和  未来  的  几  代人  说  ，  你们  必须  记住  这  场  战争  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
军营  集体婚礼  硬  核  又  浪漫  近日  ，  武警  广西  总队  柳州  支队  举办  了  一场  军营  集体婚礼  ，  22  对  新人  并肩  走来  ，  许下  “  卿  为  国  我  为  卿  ”  的  深情  约定  。  网友  ：  被  卿  为  国  我  为  卿  的  军  婚  誓言  戳  到了  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
起  底  日本  右翼  舆论  网络  制造  机  起  底  日本  网络  “  水军  ”  ：  发条  视频  最少  2000  日元  日本  网站  招募  水军  批评  中国  近日  ，  日本  大型  众  包  平台  CrowdWorks  被  曝  长期  发布  网络  招募  信息  ，  付费  征集  “  批评  中国  ”  等  内容  的  短  视频  。  随着  更多  事实  被  揭露  ，  一条  操  弄  网络  舆论  的  外  包  链条  逐渐  浮出  水面  —  —  从  散布  仇恨  言论  到  为  右翼  政治  人物  造势  。  日本  网民  质疑  ，  在  日本  网络  上  浓重  的  保守派  言论  氛围  背后  ，  存在  政治  势力  图谋  操纵  网络  舆论  的  黑手  。  （  新华社  ）  起  底  日本  网络  “  水军  ”  ：  发条  视频  最少  2000  日元  
铭刻  热血  与  荣耀  ！  2025  人民军队  难忘  瞬间  回望  2025  年  ，  那些  属于  人民军队  的  难忘  瞬间  ，  汇聚  成  一  曲  忠诚  、  奋斗  与  梦想  的  交响  。  这是  人民军队  的  2025  盘点  2025  有些  瞬间  ，  映照  初  心  。  九三  阅兵  装备  方队  中  ，  “  刘老庄  连  ”  战旗  上  ，  “  庄  ”  字  多  了  一个  点  ，  写作  “  庒  ”  。  这  与  1943  年  旗帜  上  的  写法  保持  一致  。  “  不能  让  英雄  们  找  不到  自己  的  部队  ！  ”  网友  的话  ，  道出  了  亿万  群众  心声  。  有些  瞬间  ，  凝聚  梦想  。  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航  母  福建  舰  正式  入  列  ，  歼  —  15  T  、  歼  —  35  等  战机  成功  完成  弹射  起飞  和  着  舰  训练  。  这  深蓝  上  的  飞跃  ，  是  对  制胜  未来  战场  的  庄严  作答  。  有些  瞬间  ，  铭刻  担当  。  雪山  之  巅  ，  边防  战士  的  足迹  刻进  冰川  ，  他们  用  青春  守护  在  祖国  边防  一线  ；  江河  堤岸  ，  面对  滔天  洪水  ，  子弟兵  以  血肉之躯  筑成  冲  不  垮  的  长城  ；  遥远  海外  ，  “  中国  蓝盔  ”  维和  官兵  用  专业  与  仁爱  ，  传递  着  和平  和  友谊  ；  每个  灯火通明  的  值班室  、  实验室  里  ，  无数  身影  为  谋  打赢  而  披星戴月  …  …  坚韧  持久  的  力量  ，  就  蕴藏  在  那些  看似  平凡  的  坚守  中  ，  诉说  着  对  党  和  人民  的  忠诚  。  二  〇  二五  ，  时光  铭刻  热血  与  荣耀  
考研  第  2  天  ，  为  考研  人  继续  加油  无论  昨天  成绩  如何  ，  都  稳住  心态  ，  好好  应对  今天  的  考试  。  无数  声  自我  鼓励  的  加油  ，  无数  个  辛勤  备考  的  日夜  ，  都  值得  一场  全力以赴  的  作答  。  传递  加油  海报  考研  遇  冬至  ，  转发  ，  一  人  一  句  为  考研  加油  ！  ?  
早安  ｜  今日  冬至  。  最  长  的  夜  ，  等  最好  的  暖  。  围  炉  而  坐  ，  闲话  家常  ，  把  所有  的  寒意  都  熬成  温柔  的  期盼  。  冬至  安康  冬至  文案  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  冬日  限定  浪漫  ！  云南  无量  山  樱花  谷  花海  盛放  12  月  ，  云南省  大理  白族  自治州  南  涧  彝族  自治县  无量  山  樱花  谷  ，  迎来  了  一  年  之中  最  富  诗意  的  观赏  佳期  。  漫山  冬  樱花  次第  绽放  ，  呈现  出  独具特色  的  冬日  生态  画卷  。  伴随  肖战  的  歌声  ，  一起  打  卡  冬天  里  的  大  美  中国  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
高市  错误  言论  引  日本  国内  持续  批评  日本  民众  看  出来  高市  一直  在  敷衍  了  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  引发  日本  国内  持续  批评  。  19  日  ，  部分  日本  民众  在  东京  举行  抗议  集会  ，  要求  高市  立即  撤回  错误  言论  ，  停止  制造  紧张  局势  。  参加  集会  者  表示  ，  高市  像  以前  那样  敷衍  是  行不通  的  ，  如果  不  正式  撤回  无法  被  中国  接受  。  一  位  集会  参与者  表示  ，  高市  煽动  战争  的  言论  是  不可  接受  的  ，  必须  立即  撤回  。  央视  网  的  微  博  视频  
请  收好  ！  迎  冬至  健康  提示  来  了  12  月  21  日  将  迎来  冬至  节气  。  冬至  前后  北方  天气  寒冷  ，  流感  、  肺炎  等  呼吸道  疾病  也  进入  高发  期  。  怎样  区分  流感  和  普通  感冒  ？  如何  科学  防护  ？  请  收下  这  份  健康  提示  。  冬至  新华社  的  微  博  视频  ?  
我  的  2025  名  场面  看  看  你  的  2025  名  场面  ！  投稿  展示  （  一  ）  前几天  ，  团团  发起  了  “  我  的  2025  名  场面  ”  摄影  征集  活动  ，  收到  了  很多  精彩  的  照片  和  真诚  的  留言  今天  ，  我们  选出  其中  一部分  ，  将  这些  投稿  作品  带给  我们  的  感动  分享  给  更多  小伙伴  ，  一起  回顾  那些  藏  在  2025  年  里  的  美好  瞬间  原来  微信  长  按  2  秒  钟  这么  好用  三  年级  小学生  的  朋友  圈  
二氧化碳  能  用来  发电  了  大国  重器  又  放大  招  了  今天  ，  全球  首  台商  用  超  临界  二氧化碳  发电机组  在  贵州  六盘水  成功  商  运  ，  这  也是  超  临界  二氧化碳  余热  发电  技术  “  超  碳  一号  ”  的  全球  示范  工程  ，  成为  发电  技术  的  进步  例证  。  “  超  碳  一号  ”  总设计师  黄彦平  介绍  ，  这  一  技术  是  把  温度  超过  31  摄氏度  、  压力  升高  至  73  个  大气压  以上  环境  中  的  超  临界  二氧化碳  作为  循环  工  质  ，  将  其  送进  发电  系统  里  ，  再  通过  压缩机  和  换  热  器  提高  超  临界  二氧化碳  的  压力  和  温度  ，  让  高温  高压  的  二氧化碳  推动  透  平  旋转  ，  进而  产生  电能  。  相比  之前  的  烧结  余热  蒸汽  发电  技术  ，  “  超  碳  一号  ”  发电  效率  提升  85  %  以上  ，  净  发电量  提升  50  %  以上  ，  在  原有  发电  基础上  ，  每年  还  可以  多  发电  7000  万  千瓦时  以上  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
志愿者  刚  结束  急救  培训  就  救  了  娃  志愿者  从  死神  手中  抢回  卡  喉  幼童  近日  ，  安徽  滁州  一  小学  门口  ，  一  名  2  岁  幼童  吃  玉米  被  卡  喉  ，  失去  意识  。  结束  应急  救护  培训  的  红十字会  志愿者  张延骏  、  陶延生  ，  听到  呼救声  后  ，  立刻  实施  海  姆  立  克  急救  法  ，  两  人  轮流  交替  进行  急救  ，  将  孩子  从  生死  边缘  拉回  。  谢谢  你们  ！  也  请  记住  海  姆  立  克  急救  法  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
武警  官兵  实弹射击  训练  太  硬  核  近日  ，  武警  辽宁  总队  机动  某  支队  组织  防暴  装甲车  实弹射击  训练  。  冬季  实弹射击  不仅  检验  了  武器  装备  的  极限  性能  ，  更  锤炼  了  官兵  在  恶劣  环境  下  的  心理  素质  和  战斗  作风  ，  为  圆满  完成  多样化  任务  奠定  了  坚实  基础  。  网友  ：  这  就是  冬日  里  最  硬  核  的  守护  ！  （  中国  军号  ）  新华社  的  微  博  视频  
外交部  视频  青春  万岁  这是  中国  青年  （  外交部  ）  人民日报  的  微  博  视频  
你  俯下  身  的  样子  真  美  老人  高铁  突发  不适  医生  挺身而出  12  月  19  日  ，  从  北京  开往  包头  的  高铁  上  ，  一  位  老人  突发  身体  不适  ，  列车长  通过  广播  寻找  医务  人员  。  来自  东直门  医院  的  吴文丽  医生  刚好  乘坐  这  趟  列车  回家  ，  她  第一  时间  到  现场  给  病人  进行  了  专业  处理  ，  老人  也  在  吴  医生  的  处置  下  状态  平稳  。  为  挺身而出  的  医务  工作者  点  赞  ！  新华社  的  微  博  视频  
洛杉矶  奥运  周期  国  乒  增设  副总  教练  中国  乒协  启动  洛杉矶  奥运  周期  国家队  教练员  竞聘  工作  中国  乒乓球  协会  官  网  于  20  日  发布  《  中国  乒乓球  协会  关于  举行  洛杉矶  奥运  周期  国家  乒乓球队  教练员  竞聘  的  通知  》  ，  正式  启动  新  周期  国家队  教练员  公开  竞聘  工作  。  （  新华社  ）  国  乒  洛  奥  教练员  竞聘  ?  
祝福  澳门  祝福  祖国  今天  ，  庆祝  澳门  回归  26  周年  二十六  载  风雨兼程  ，  澳门  与  祖国  同心  同行  。  今天  的  澳门  欣欣向荣  ，  未来  值得  无限  期待  。  祝福  澳门  ，  祝福  伟大  祖国  ！  澳门  回归  祖国  26  周年  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  习惯  戴  什么样  的  耳机  ？  京  团  有  话说  到底  是  谁  取消  有线  耳机  的  ?  
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日本  编织  谎言  必有  阴险  所  图  人民日报  ：  高市  政权  将  自己  逼到  外交  死角  警惕  日本  “  欺骗  式  外交  ”  故伎  重  施  不服气  的  日本  不断  越线  挑衅  就  在  日本  高市  政权  在  台湾  问题  上  生事  ，  将  自己  逼到  外交  死角  之际  ，  日本  防卫  大臣  小  泉  进  次  郎  大肆  炒作  “  雷达  照射  ”  事件  ，  先是  谎称  没有  收到  中方  通报  ，  在  中方  公布  通话  录音  后  ，  又  不得不  改口  ，  指责  中方  提供  信息  不  充分  。  另  据  报道  ，  日本  国家  安保  局  局长  近日  同  英  法  德  加  等  国  官员  沟通  ，  就  高市  涉  台  言论  四处  狡辩  游说  ，  称  高市  的  国会  答辩  并  未  改变  日方  一贯  的  对  台  立场  ，  中方  对  日  指责  “  与  事实  不符  ”  。  日本  政客  的  种  种  举动  ，  再次  充分  暴露  其  撒谎  成性  的  真面目  。  他们  惯于  颠倒黑白  、  歪曲  真相  ，  大搞  欺骗  式  外交  ，  妄图  在  国际  上装  无辜  、  骗  同情  。  一个  以  谎言  开道  的  日本  ，  对  地区  与  世界  意味着  什么  ？  历史  提供  了  清晰  镜  鉴  。  “  在  我  50  年  公职  生涯  中  ，  从未  见过  一  份  文件  充斥  着  如此  多  无耻  的  谎言  和  歪曲  —  —  其  规模  之  大  ，  直到  今天  我  才  意识到  ，  这个  星球  上  竟然  有  政府  能够  说出  这样  的话  。  ”  这  番  话  出自  美国  前  国务卿  赫  尔  。  1941  年  ，  日本  在  作出  对  美  作战  决定  之后  ，  一边  偷偷  筹备  战争  ，  一边  却  继续  派遣  “  和平  特使  ”  前往  美国  谈判  ，  摆出  “  和谈  ”  的  样子  。  在  此  过程  中  ，  日方  还  处心积虑  让  早年  就  与  时任  美国  总统  罗斯福  相熟  的  驻  美  大使  野村  吉  三  郎  多  发挥  作用  。  日本  偷袭  珍珠港  之后  ，  赫  尔  收到  了  日本  关于  “  终止  谈判  ”  的  照会  ，  满怀  激愤  地  说出  了  上述  这  番  话  。  罗斯福  在  对  日  宣战  演讲  中  也  不  忘  告诉  美国  人民  ，  美国  本  与  日本  处于  和平  状态  ，  并且  应  日本  的  要求  ，  仍  在  与  日本  政府  进行  对话  ，  以期  维护  太平洋  地区  的  和平  。  “  我们  的  欺骗性  外交  正  稳步  走向  成功  。  ”  东京  学者  在  战后  研究  中  发现  ，  日方  曾  在  战争  日志  中  如此  沾沾自喜  地  写道  。  珍珠港  事件  之前  ，  一手  策划  袭击  的  山  本  五十六  清楚  知道  ，  唯有  成功  实施  一场  欺骗  行动  ，  偷袭  才  有  胜算  。  美国  上下  的  猝不及防  ，  正是  日本  军国主义  处心积虑  编织  谎言  所  希望  达到  的  目的  。  日本  军国主义  的  卑劣  欺骗  给  美国  社会  带来  了  深深  伤痛  。  战争  爆发  后  ，  美国  媒体  在  头条  报道  、  社论  中  不约而同  使用  了  “  背叛  ”  一  词  。  《  纽约  时报  》  用  “  卑鄙  的  背叛  ”  来  定义  日本  偷袭  珍珠港  ，  《  芝加哥  论坛  报  》  以  “  日本  的  背信弃义  团结  了  美国  人民  ”  为  题  发表  社论  。  罗斯福  在  炉边  谈话  中  强调  ，  “  不仅  必须  消除  日本  背信弃义  的  耻辱  ，  还  必须  彻底  斩断  国际  暴行  的  根源  ”  。  战后  ，  赫  尔  在  回忆录  中  依旧  对  日本  的  “  狡诈  、  虚伪  ”  深恶痛绝  。  日本  编织  谎言  ，  必有  阴险  所  图  。  时至今日  ，  日本  的  欺骗  式  外交  再次  露出  了  獠牙  ，  在  涉及  自身  战略  走向  的  问题  上  一再  散布  谎言  ，  同样  是  因为  有着  不可告人  的  图谋  。  无论  是  处心积虑  炒作  所谓  “  中国  威胁  论  ”  ，  还是  拿  着  配合  美军  做  借口  解禁  集体  自卫  权  ，  日本  右翼  的  真实  企图  就是  摆脱  战后  国际  秩序  和  国内  法律  的  约束  ，  重新  实现  军事  扩张  。  日本  右翼  是  炮制  “  伪  叙事  ”  的  惯犯  。  对于  他们  抱持  的  战略  投机  主义  与  冒险主义  ，  国际  社会  有必要  保持  高度  警惕  。  毕竟  ，  日本  从未  对  昔日  战争  罪责  完成  清算  ，  日本  右翼  甚至  从未  对  80  年前  的  那场  战败  真正  “  服气  ”  。  有识之士  不妨  多  看  一  看  近年来  日本  右翼  政客  的  言行  ：  在  珍珠港  事件  纪念  活动  上  称  “  彼此  既是  加害  者  也是  受害者  ”  ；  宣称  珍珠港  事件  是  美国  “  刻意  栽赃  ”  ，  日本  的  行动  属于  “  被迫  反击  ”  ；  在  巴  布  亚  新  几内亚  向  日本  战  亡  者  石碑  献花  …  …  事实  表明  ，  一个  “  不服气  ”  的  日本  ，  不仅  历史  认知  开  倒车  ，  还  不断  在  现实  中  越线  挑衅  。  太平洋  潮起潮落  ，  洗  不  掉  日本  军国主义  的  滔天罪行  。  任何  姑息  纵容  ，  只  会  助长  历史  修正主义  者  的  嚣张  气焰  。  国际  社会  应  以  史  为鉴  ，  看清  日本  的  邪恶  战略  意图  ，  着眼  长远  ，  谨防  日本  军国主义  死灰复燃  ，  再次  对  国际  秩序  造成  颠覆  性  破坏  。  （  人民日报  ）  
343  万人  今天  考研  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  初试  今天  开考  ，  考试  报名  人数  为  343  万  ，  共  设  考点  2433  个  ，  考场  12  万  个  。  初试  时间  为  2025  年  12  月  20  日  —  21  日  。  初试  一般  设置  四  个  单元  考试  科目  ，  即  思想  政治  理论  、  外国语  、  业务  课  （  一  ）  和  业务  课  （  二  ）  。  此外  ，  教育学  、  历史学  、  医学  等  3  个  门类  学术  学位  ，  及  体育  、  应用  心理  、  公共卫生  、  医学  技术  等  12  个  专业  学位  ，  初试  设置  三  个  单元  考试  科目  ，  即  思想  政治  理论  、  外国语  、  专业  基础  综合  。  工商  管理  、  工程  管理  和  审计  等  7  个  专业  学位  ，  初试  设置  两  个  单元  考试  科目  ，  即  管理  类  综合  能力  、  外国语  ，  思想  政治  理论  由  招生  单位  在  复试  中  考核  。  我国  硕士  研究生  招生  考试  初试  的  命题  ，  实行  的  是  国家  统一  命题  与  招生  单位  自  命题  相  结合  的  模式  。  近年来  ，  教育部  不断  增加  硕士  研究生  考试  全国  统考  的  科目  ，  鼓励  招生  单位  选用  统考  科目  试卷  ，  并  大力  推进  题库  命题  。  2026  年  ，  全国  统一  命题  科目  已  达  25  门  。  考研  初试  今天  2026  考研  北京  日报  的  微  博  视频  
早安  ｜  这是  冬天  的  赛里木湖  近日  ，  新疆  博州  。  赛里木湖  冰柱  震撼  成型  ，  连接  成冰墙  ，  宛如  科幻  大片  人民日报  的  微  博  视频  ?  神奇  的  细胞  外  囊  泡  ：  眼底  病  治疗  的  希望  ?  
晚安  ｜  仙境  即  视感  ！  新疆  喀  拉  峻  云海  翻涌  美  出  大片  感  新疆  云海  雪山  草原  同  框  了  近日  ，  新疆  喀  拉  峻  的  云海  在  草原  与  雪山  间  奔涌  ，  云  浪  层  层  漫过  山脊  ，  似  轻柔  白纱  裹住  大地  。  （  荔枝  风景  线  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
部分  文科  考研  要  考  数学  了  转给  考生  ！  2026  考研  新  变化  2026  年  研  考  迎来  一系列  重要  调整  明天  考研  全国  统考  范围  进一步  扩大  。  越来越  多  高校  的  计算机  、  教育学  、  历史学  等  专业  ，  不再  自  命题  ，  转向  全国  统考  卷  。  目前  ，  研  考  的  全国  统一  命题  科目  已  增至  25  门  。  大力  倡导  多种  形式  的  联合  命题  。  2026  年  研  考  ，  北京  、  天津  、  重庆  等  地  推行  了  跨省  份  联合  命题  ；  同济  大学  、  北京  化工  大学  等  高校  开展  了  跨  学院  联合  命题  ，  更加  侧重  对  基础理论  、  综合  能力  的  考核  。  部分  文科  专业  开始  考  数学  了  。  北京大学  哲学系  的  逻辑学  、  科学  技术  哲学  专业  ，  以及  西北  农林  科技  大学  的  公共  管理学  等  ，  都  在  初试  中  加入  了  数学  考查  。  专  硕  地位  提升  。  不仅  招生  规模  持续  扩大  ，  在  培养  模式  上  ，  专  硕  的  实践  导向  特征  愈发  鲜明  ，  意  在  提升  研究生  的  实  操  能力  。  招生  专业  设置  有  调整  。  新增  大量  数字化  、  交叉  型  、  应用  导向  更  强  的  专业  或  方向  ，  停  招  或  合并  就业  需求  不足  的  专业  ，  让  研究生  培养  更  贴近  需求  。  对  考生  来说  ，  不仅  要  关注  “  考  得上  ”  ，  更  要  思考  “  学  什么  、  怎么  学  、  将来  做  什么  ”  。  祝  大家  考试  顺利  ，  成功  追梦  ！  （  总台  央视  记者  高晨源  魏  帮  军  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
泪  目  ！  儿子  因  病  去世  大爷  摊  前排  起  长队  糖葫芦  大爷  摊  前  这  一幕  好  暖  近日  ，  山东  东营  。  在  山东  石油  化工  学院  门口  ，  卖  糖葫芦  大爷  的  儿子  因  病  离世  ，  留下  三  个  孩子  ，  老两口  扛起  抚养  重任  。  学生  们  得知  后  自发  开展  行动  支持  ，  冬日  街头  出现  暖心  一幕  。  新华社  的  微  博  视频  ?  
定格  北京  冬日  美好  见者  好运  ！  颐和园  金光  穿洞  愿  你  金榜题名  北京  晚霞  祝  考研  生  一  战  成功  12  月  19  日  傍晚  ，  北京  颐和园  的  十七  孔桥  现  “  金光  穿洞  ”  奇观  。  明天  就要  考研  了  ，  这  一  盛景  ，  恰似  在  为  考研  生  加油  —  —  愿  明日  走入  考场  的  你  ，  如  这  道  金光  一般  ，  穿透  长夜  ，  抵达  圆满  。  （  北京  日报  ）  ?  
北京  人形  最新  动态  12  月  18  日  ，  北京  人形  机器人  创新  中心  正式  开源  国内  首  个  且  唯一  通过  具  身  智能  国标  测试  的  具  身  VLA  大  模型  XR  -  1  ，  以及  配套  的  数据  基础  RoboMIND  2  .  0  、  ArtVIP  最  新版  。  基于  上述  开源  成果  ，  能够  推动  具  身  智能  行业  追寻  最  本质  需求  ，  让  机器人  真正  在  各  类  应用  场景  下  能  干活  并且  会  干活  ，  推动  国内  具  身  智能  行业  迈向  “  全  自主  、  更  好用  ”  的  新  阶段  。  网页  链接  青春  与  发展  同行  
遭  日方  多次  恶意  滋扰  ，  辽宁  舰  编队  远海  训练  更多  细节  公布  辽宁  舰  编队  宫  古  海峡  以东  训练  画面  日前  ，  中国  海军  辽宁  舰  航  母  编队  在  宫  古  海峡  以东  海域  正常  组织  舰载  战斗机  飞行  训练  ，  事先  公布  了  训练  海  空域  ，  并  在  训练  前  多次  向  附近  海域  日  舰  现场  通报  ，  日  舰  已  回复  收到  。  然而  ，  训练  开始  不久  后  ，  日本  自  卫队  飞机  多次  恶意  抵  近  滋扰  ，  冲  闯  中方  划  设  公布  的  演  训区  ，  最近  距离  不到  50  公里  。  值得  注意  的  是  ，  代表  编队  向日  舰  通报  训练  信息  的  ，  是  055  型  万  吨  大  驱  南昌  舰  ，  舷  号  101  。  它  担当  着  航  母  编队  的  指挥  舰  。  人民日报  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  北京  发布  大风  蓝色  预警  信号  市  气象台  2025  年  12  月  19  日  16  时  00  分  发布  大风  蓝色  预警  信号  ：  预计  ，  20  日  早晨  至  傍晚  ，  我  市  大部分  地区  有  3  级  左右  偏  北风  ，  阵风  6  、  7  级  ，  山区  局  地  可达  8  级  以上  ，  请  注意  防范  。  ?  气象  北京  北京市  发布  大风  蓝  警  ?  
外交部  再次  回应  美  对  台军  售  外交部  ：  武装  台湾  将  面临  严重  后果  任何  武装  台湾  行径  都  将  面临  严重  后果  12  月  19  日  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  有  记者  问  ，  昨天  美方  批准  大规模  对  台军  售后  ，  有  外  媒  报道  称  ，  美方  此举  是  为  “  助  台  保持  足够  防卫  能力  ”  ，  售  台  武器  同  台湾  面临  的  “  威胁  ”  相  适应  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  郭嘉昆  表示  ，  昨天  我们  已  就  这个  问题  阐明  中方  严正  立场  ，  美国  大规模  对  台军  售  ，  粗暴  干涉  中国  内政  ，  严重  损害  中国  主权  安全  和  领土  完整  ，  严重  破坏  台海  和平  稳定  ，  向  “  台独  ”  分裂  势力  和  外界  发出  严重  错误  信号  ，  中方  强烈  不满  ，  坚决  反对  ，  已  第一  时间  向  美方  提出  严正  抗议  。  我们  要  强调  ，  中国  核心  利益  不容  损害  ，  台湾  问题  不容  干涉  ，  中国  底线  不容  触碰  ！  “  台独  ”  与  台海  和平  水火  不容  ，  任何  武装  台湾  的  行径  都  将  面临  严重  后果  。  台海  和平  稳定  的  真正  威胁  ，  是  赖清德  当局  “  台独  ”  分裂  活动  和  外部  势力  介入  ，  所谓  “  助  台  应对  威胁  ”  ，  只  会  助长  “  台独  ”  嚣张  气焰  ，  让  台湾  老百姓  坐  在  火药桶  上  ，  把  台海  推向  危险  境地  ，  也  势必  推高  中美  冲突  对抗  的  风险  ，  任何  人  、  任何  势力  都  不要  低估  中国  政府  和  人民  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  坚强  意志  和  强大  能力  。  无论  向  台湾  出售  多少  先进  武器  ，  都  阻挡  不了  中国  终将  统一  ，  也  必将  统一  的  历史  大势  。  中方  将  采取  一切  必要  措施  ，  维护  国家  主权  和  领土  完整  。  中方  敦促  美方  恪守  一个  中国  原则  和  中美  三  个  联合公报  ，  落实  美国  领导人  所  作  严肃  承诺  ，  停止  武装  台湾  的  危险  举动  ，  停止  破坏  台海  和平  稳定  ，  停止  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  错误  信号  。  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
福建  海  警  位  金门  附近  执法  巡查  中国  海  警局  东海  分局  新闻  发言人  朱  安庆  表示  ，  12  月  18  日  ，  福建  海  警  位  金门  附近  海域  依法  开展  常态  执法  巡查  。  其间  ，  采取  编队  航行  、  识别  查证  、  喊话  警告  等  措施  ，  加强  重点  海域  管  控  ，  圆满  顺利  完成  任务  。  今年  以来  ，  福建  海  警  组织  舰艇  编队  持续  加强  金门  附近  海域  执法  巡查  ，  进一步  强化  有关  海域  管  控  力度  ，  切实  维护  两岸  渔民  合法  正当  权益  和  生命  财产  安全  ，  有力  保障  金门  附近  海域  正常  航行  和  作业  秩序  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  爱吃  榴莲  吗  ？  京  团  有  话说  海南  封关  首  日  1  .  5  吨  榴莲  1  小时  被  抢  空  ?  
10  个  洗澡  禁忌  一定  要知道  健康  青  知道  很多  人  洗澡  时  往往  从  上  到  下  ，  从头  洗  到  脚  ，  这样  的  洗澡  顺序  科学  吗  ？  天气  渐  冷  ，  洗澡  要  留意  ，  推荐  这个  洗澡  顺序  ：  先  洗脸  、  手脚  ，  然后  冲  身体  ，  最后  洗头  。  另外  ，  还有  10  个  洗澡  禁忌  一定  要知道  ：  1  .  空腹  时  别  洗澡  2  .  吃  太  饱  别  洗澡  3  .  喝酒  后  别  洗澡  4  .  刚  运动  完  别  洗澡  5  .  感冒  体  虚  别  洗澡  6  .  按摩  后  别  洗澡  7  .  拔  罐  后  别  洗澡  8  .  刚  打  胰岛素  别  洗澡  9  .  洗澡  水  别  太  热  10  .  搓澡  别  太  用力  （  人民日报  健康  客户  端  ）  洗澡  前面  部分  的  冷水  我  从来  不  浪费  
青年  新  知道  在  信息化  高速  发展  的  当下  ，  电子  屏幕  几乎  “  占领  ”  了  我们  的  学习  与  生活  ，  用  眼  频率  的  增高  让  近视  低  龄  化  、  眼底  疾病  逐渐  年轻化  成为  不可忽视  的  健康  问题  。  而  一  项  生物  医学  的  前沿  领域  研究  —  —  细胞  外  囊  泡  技术  正  悄然  为  眼科  疾病  治疗  带来  革新  。  究竟  什么  是  细胞  外  囊  泡  ？  眼底  疾病  又  如何  一  步  步  侵蚀  我们  的  视力  ？  未来  的  医学  科技  将  如何  借助  这些  微小  的  “  细胞  信使  ”  ，  为  我们  的  双眼  筑  起  保护  屏障  ？  本  期  首都  科学  讲堂  特邀  首都  医科  大学  附属  北京  朝阳  医院  眼科  主任医师  陶勇  走进  人大  附中  西山  学校  ，  为  我们  讲述  这  类  微  囊  泡  如何  精  准  穿越  “  血  –  眼  屏障  ”  、  完成  “  药物  投送  ”  的  故事  ，  带领  青少年  认识  爱  眼  护  眼  的  重要  意义  ，  一起  探索  引人入胜  的  生物  医学  世界  。  果然  上班  后  看  人  的  眼光  会  变  青春  北京  的  微  博  视频  神奇  的  细胞  外  囊  泡  ：  眼底  病  治疗  的  希望  
扛  着  东风  5  C  上学  是  什么  体验  近日  ，  辽宁  朝阳  ，  小学生  和  爸爸  制作  水管  版  东风  5  C  。  当  孩子  扛  着  “  东风  -  5  C  ”  进  班级  时  ，  场面  一度  失控  人民网  的  微  博  视频  
海南  封关  海南  封关  你  关心  的  都  在  这  12  月  18  日  ，  海南  自由  贸易  港  正式  启动  全岛  封关  。  海南  封关  如何  影响  买  买  买  普通人  到  海南  还  能  像  现在  方便  吗  ？  依然  方便  ！  不  需要  办理  额外  的  通行证  件  ，  带上  身份证  件  ，  即可  搭乘  选择  的  交通工具  ，  说  走  就  走  ！  对  消费者  到  海南  “  买  买  买  ”  有影响  吗  ？  海南  自贸港  封关  和  “  离岛  免税  ”  政策  并  无  直接  关联  。  游客  在  免税店  购物  时  ，  手续  将  更为  简便  ，  提货  方式  也  更加  灵活  。  对于  企业  发展  带来  哪些  机遇  ？  封关  后  ，  免税  与  旅游  、  文化  、  娱乐  等  业  态  深度  融合  ，  将  为  海南  提供  更多  就业  岗位  。  对于  需要  大量  进口  设备  和  原材料  的  制造  企业  来说  ，  将  带来  明显  的  成本  优势  …  …  详  戳  海南  封关  ，  你  关心  的  问题  都  在  这里  
山东  舰  年度  训练  圆满  返航  日前  ，  刚刚  完成  年度  最后  一  次  海上  训练  任务  的  中国  海军  山东  舰  ，  顺利  返回  海南  三亚  某  军港  。  6  年间  ，  山东  舰  多次  穿越  岛  链  ，  航  迹  不断  延伸  ，  在  与  强敌  对手  较量  中  ，  不断  提升  体系  作战  能力  。  戳  视频  ，  看  山东  舰  最新  训练  现场  画面  （  人民  海军  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
女性  气血  不足  的  十  大  表现  ，  看  看  你  占  了  几个  ？  健康  青  知道  建议  气血  不足  的  人  都  要  像  猫  一样  生活  ?  
再  看  依然  感动  ！  AI  修复  澳门  回归  祖国  影像  “  要  保证  在  0  时  0  分  0  秒  升  国旗  奏  国歌  。  ”  澳门  回归  祖国  26  周年  之际  ，  香港  政权  交接  仪式  和  澳门  政权  交接  仪式  升旗  手  朱涛  ，  带  我们  回顾  26  年前  澳门  回归  的  感动  瞬间  人民日报  的  微  博  视频  ?  
明天  就  考研  了  祝  考研  生  破围  而  上  一  战  成  硕  浪  挟  鲤鱼  欲  困  身  ，  逆流  摆  尾  破  重围  。  明天  考研  ，  祝  所有  考研  生  ，  踏浪  逐  梦  ，  前程似锦  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
丫  丫  雪地  里  玩  嗨  了  ，  都  变成  “  糖  霜  ”  小  熊  啦  丫  丫  超  话  丫  丫  雪地  嗨  玩  变  糖  霜  小  熊  台  退  将  称  日本  只能  来  台湾  换  柴  犬  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  ?  
65  万  多  台湾同胞  惨死  日军  屠刀  下  台湾  金矿  遭  日本  毁灭性  开采  当地  时间  18  日  ，  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  在  联合国  大会  纪念  首  个  “  反对  一切  形式  和  表现  的  殖民主义  国际  日  ”  高级  别  会议  上  发言  时  指出  ，  日本  惨无人道  的  殖民  统治  ，  在  台湾  犯  下  罄竹难书  的  罪行  ，  “  先后  有  65  万  多  台湾同胞  惨死  在  日军  的  屠刀  下  ，  约  20  万  台湾  青年  被  强征  入伍  ，  2000  多  名  台湾  妇女  被  强迫  成  ‘  慰安妇  ’  ，  台湾  七  成  土地  被  强占  ，  煤矿  、  金矿  等  资源  遭到  毁灭性  开采  ，  这是  台湾  历史上  最  黑暗  的  一  页  ”  。  傅聪  表示  ，  要  坚决  捍卫  中国  人民  抗日战争  和  世界  反  法西斯  战争  的  胜利  成果  ，  坚决  捍卫  战后  国际  秩序  ，  决不  允许  否认  和  歪曲  侵略  历史  ，  决不  允许  军国主义  死灰复燃  ，  决不  允许  历史  悲剧  重演  。  一切  挑战  和  妄图  颠覆  战后  国际  秩序  的  言行  ，  都  可能  给  世界  制造  动荡不安  ，  给  人类  这个  命运  共同体  带来  严重  灾难  ，  必须  高度  警惕  、  坚决  反对  。  中方  代表  要求  日本  立即  停止  挑衅  越线  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
明天  就  考研  了  考研  穿衣  指南  周末  多  地  降温  10  摄氏度  今天  ，  南北方  多  地  气温  将  达到  近期  高  点  ，  东北  一带  最高  气温  会  升至  0  ℃  以上  ，  最高  气温  20  ℃  线  则  会  北  抬到  淮河  沿线  。  长江  中下游  多  地  暖意  堪  比  常年  10  月  下旬  ，  多  个  城市  最高  气温  都会  达到  20  ℃  以上  。  周末  ，  新  一  股  冷空气  向东  向南  铺展  ，  中  东部  大部  都  将  出现  降温  。  多  地  最高  气温  单日  降幅  将  达到  10  ℃  以上  。  明后天  ，  考研  初试  举行  ，  提醒  考生  注意  防寒  保暖  ，  祝  大家  考出  好  成绩  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  转发  好运  ！  被  大理  天空  七彩  祥云  治愈  了  近日  ，  云南  大理  ，  天空  出现  绝美  七彩  祥云  ，  如  梦  似  幻  。  下  下  周四  就是  元旦  了  ，  愿  所有  美好  如期  而  至  。  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  被  锡林浩特  雪后  幻  日  奇观  美  到了  近日  ，  锡林浩特  ，  雪后  初  霁  ，  朝阳  缓缓  升起  ，  高空  漂浮  的  雪花  冰晶  与  晨雾  相伴  交织  ，  经  阳光  折射  形成  罕见  幻  日  奇观  ，  天地  间  光影  流转  如  自然  馈赠  的  美景  。  伴随  摩登  兄弟  刘宇宁  的  歌声  ，  一起  打  卡  冬天  里  的  大  美  中国  ！  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
黄土高原  土  林  尽显  震撼  之  美  冬日  的  黄土高原  深处  ，  甘肃省  天水  市  秦州区  吕  二沟  土  林  鬼斧神工  、  壁立  千  仞  ，  尽显  大自然  多姿多彩  的  震撼  之  美  。  伴随  成  毅  的  歌声  ，  一起  打  卡  冬天  里  的  大  美  中国  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
欢迎  回家  ！  海军  第  47  批  护航  编队  返回  舟山  海军  第  47  批  护航  编队  圆满  完成  任务  12  月  18  日  ，  由  导弹  驱逐舰  包头  舰  、  导弹  护卫舰  红河  舰  和  综合  补给  舰  高邮湖  舰  组成  的  海军  第  47  批  护航  编队  圆满  完成  亚丁湾  护航  任务  ，  顺利  返回  浙江  舟山  某  军港  。  （  竞  舟  新闻  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
火箭  军  这个  营  为什么  荣立  一等功  发射  洲际  弹道导弹  万里  之  遥  精  准  命中  2024  年  9  月  25  日  ，  火箭  军  向  太平洋  相关  公海  海域  ，  成功  发射  1  发  携  载  训练  模拟  弹头  的  洲际  弹道导弹  ，  准确  落入  预定  海域  。  遂行  此次  任务  的  是  火箭  军  某  导弹  旅  发射  二  营  ，  二  营  也  以  万里  之  遥  精  准  命中  的  优异  表现  ，  打出  战略  铁拳  的  胜  战  底气  ，  荣立  一等功  。  组建  50  多年来  ，  二  营  历经  多次  调整  改革  、  装备  换型  ，  执行  30  多项  任务  。  官兵  说  ：  “  我们  就是  要  瞄  着  一流  ，  做  火箭  军  最  硬  的  导弹  操作  手  ，  执掌  大国  重器  决胜  万里  ！  ”  央视  军事  的  微  博  视频  
起  猛  了  在  尔滨  看到  黄  鹤楼  近日  ，  冰雕  黄  鹤楼  惊  艳  亮相  哈尔滨  冰雪  大  世界  。  网友  ：  正宗  哈尔滨  武汉  黄  鹤楼  ，  想  看  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
提醒  我  公民  近期  谨慎  前往  布隆迪  近期  ，  布隆迪  与  刚果  （  金  ）  交界  地区  武装  冲突  骤然  升级  ，  影响  持续  外溢  ，  布  政府  已  全面  关闭  同  刚  东  地区  边境  。  外交部  和  中国  驻  布隆迪  使馆  提醒  中国  公民  近期  谨慎  前往  布隆迪  ，  特别  是  包括  布琼布拉  在内  的  布隆迪  与  刚果  （  金  ）  交界  地区  ，  已  在  当地  人员  和  机构  密切  关注  局势  发展  ，  保持  高度  警惕  ，  加强  安全  防范  和  应急  准备  ，  确保  人身  和  财产  安全  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  同  使馆  取得  联系  。  联系  方式  布隆迪  报警  电话  ：  112  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  +  86  -  10  -  12308  +  86  -  10  -  65612308  驻  布隆迪  使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  257  -  79990410  （  领事  直通车  ）  
大国  小巷  ·  首  善  之  治  2200  万人  的  精细  化  治理  实验  从  “  新  时尚  ”  到  “  好  习惯  ”  ，  北京  用  五  年  时间  将  垃圾  分类  融为  居民  习惯  ；  从  “  有  物业  ”  到  “  好  服务  ”  ，  社区  因  精细  管理  焕发  向心力  。  这  座  超大  城市  的  宜  居  密码  ，  正  藏  在  这些  “  关键  小事  ”  里  。  中共  北京  市委  网信  办  、  中央  广播  电视  总台  央广网  推出  “  大国  小巷  ·  首  善  之  治  ”  时政  微  视频  ，  以  京华  巷  陌  之  变  ，  回答  “  怎样  推进  基层  治理  现代化  ”  的  时代  命题  。  （  央广网  北京市  城市  管理  委  ）  团团  带  你  看  北京  北京  发布  的  微  博  视频  
定格  北京  冬日  美好  逛  吃  北京  240  小时  东城  发布  4  条  主题  线路  ，  “  阅  迎新  ”  活动  邀  您  “  书香  跨  年  ”  12  月  16  日  ，  东城区  2026  年  “  阅  迎新  ”  实体  书店  系列  文化  活动  拉开  帷幕  。  活动  将  持续  至  2026  年  1  月  20  日  ，  围绕  “  书香  跨  年  ”  主题  ，  推出  展览  、  手  账  、  沙龙  、  图书  推荐  等  多元  形式  ，  邀请  市民  在  书卷  气息  中  辞旧迎新  ，  共赴  一场  温暖  充盈  的  文化  之  旅  。  
太  好了  ！  是  警犬  汪汪  队  广告  大片  四  驱动力  、  超高  颜  值  ，  你  心动  了  吗  ？  超强  警犬  汪汪  队  ，  让  危险  无  处  躲藏  ，  让  平安  在  您  身旁  ！  网友  ：  汪汪  队  宣传  片  有点  酷  （  西安  公安  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
第二  十一  届  首都  高校  环境  文化  季  美丽  北京  我  先行  ，  青春  环保  赴  新  程  21  年  ，  足够  一  棵  小  树苗  长成  参天  大树  ，  足够  一条  溪流  汇成  江河湖海  ，  也  足够  一  届  届  青年  学子  将  “  环保  ”  二  字  刻进  最  美  的  时光  。  每  一  届  学子  们  的  努力  ，  都  在  诉说  同  一个  信念  ：  守护  绿水  青山  ，  是  青春  最  美  的  模样  。  本  届  文化  季  ，  又  留下  了  哪些  精彩  和  难忘  的  故事  ，  快  来  和  京  环  之  声  一起  回顾  吧  ～  京  环  之  声  的  微  博  视频  
大熊猫  宝宝  1  比  1  还原  八卦图  八卦图  是  照着  你们  的  样子  画  的  吧  ！  简直  就是  1  :  1  还原  啊  ！  iPanda  熊猫  频道  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
转发  ！  准备  迎  马  年  ！  春  晚  中国  马  的  经典  形象  马  年  春  晚  吉祥物  发布  春  晚  骐  骐  骥  骥  驰  驰骋  骋  “  骐  骐  ”  的  设计  灵感  源自  西周  盠  驹  尊  ，  配色  取自  “  骐  ”  字  本意  —  —  青  黑色  的  马  ，  气质  庄重  而  典雅  。  “  骐  骐  ”  头  戴  当  卢  ，  高  束  发髻  、  彬彬有礼  ，  尽显  朝气蓬勃  、  心怀  远志  的  昂扬  奋进  之  姿  。  “  骥  骥  ”  的  设计  灵感  源自  汉代  天马  。  它  的  身姿  参考  国宝  级  文物  铜  奔  马  ，  翅膀  借鉴  错  金银  镶  松  石  狩猎  纹  铜  伞  铤  上  的  飞  马  造型  。  “  骥  骥  ”  双翼  舒展  、  腾云  逐日  的  英姿  ，  彰  显  奋发向上  的  精气  神  。  “  驰  驰  ”  的  设计  灵感  源自  唐代  三  花  马  。  三  花  马  因  马鬃  被  修剪  成  三  瓣  而  得名  ，  是以  昭陵  六  骏  等  为  代表  的  唐代  文物  和  史料  中  所  见  良马  的  最高  规格  。  “  驰  驰  ”  意气风发  ，  束  起  的  马尾  更添  英武  之  气  ，  尽  展  自信  从容  的  风姿  。  “  骋  骋  ”  的  设计  原型  是  普  氏  野马  。  作为  地球  上  唯一  现存  的  野生  马  种  ，  普  氏  野马  是  拥有  6000  万年  漫长  进化史  的  “  生物  基因  活化石  ”  。  如今  ，  中国  普  氏  野马  种群  数量  居  世界  之首  ，  是  我国  生物  多样性  保护  、  生态  文明  建设  的  重要  成果  。  “  骋  骋  ”  的  外形  粗壮  结实  、  身形  矫健  ，  是  人  与  自然  和谐  共生  的  生动  见证  。  马  年  马上  到  ，  新春  新气象  ！  四  匹  灵动  可爱  的  骏马  将  满载  喜悦  、  活力  和  希望  ，  与  全球  华人  共同  迎接  骐  骥  驰骋  的  马  年  新  岁  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
这  届  大湾区  灯会  有  喜洋洋  乐融融  2026  年  粤  港澳  大湾区  灯会  将于  2026  年  2  月  10  日  起  在  广州  南沙  天  后宫  及  滨海  公园  举行  。  2  .  5  公里  赏  灯  动  线  将  串联  起  十五  运会  和  残  特奥会  吉祥物  “  喜洋洋  ”  “  乐融融  ”  、  十五  运会  开幕式  上  出圈  的  鳌  鱼  、  小  蛮  腰  等  大湾区  城市  地标  。  喜洋洋  乐融融  返  场  大湾区  灯会  （  视频    大湾区  卫视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
2026  年  考研  举报  电话  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  在即  ，  现  向  社会  公布  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  违法  违规  行为  举报  电话  ，  欢迎  广大  考生  和  公众  参与  监督  。  （  微言  教育  ）  2026  考研  举报  电话  查询  ?  
用  默剧  的  方式  看  一场  救援  行动  ，  好一场  酣畅淋漓  的  救援  （  长治  消防  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
毛宁  向  世界  分享  大熊猫  视频  日本  网友  ：  真的  好  可爱  毛宁  分享  大熊猫  灵  岩  滑雪  视频  日本  网友  说  中国  大熊猫  真的  好  可爱  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
听劝  ，  雾天  开车  可以  这样  做  →  冬季  行车  ，  常会  走  着  走  着  觉得  视线  越来越  不好  ，  这种  情况  ，  要么  是  你  的  眼花  了  （  bushi  ）  ，  要么  就是  你  遇到  了  雾  ，  比如  轻雾  、  大雾  、  浓雾  、  “  团雾  ”  “  象  鼻雾  ”  等等  ，  雾天  开车  别  慌张  ，  稳住  心态  这样  做  北京  城市  服务台  北京  大雾  5  区  能见度  不足  500  米  ?  
侠气  十足  ！  新疆  边防  战士  军马  训练  第一  视角  看  边防  战士  雪原  策马  ，  看  得  热血沸腾  。  点  赞  人民子弟兵  ！  （  喀喇昆仑  卫士  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
北京  高中生  把  废品  变成  爱心  校园  里  的  “  爱心  回收  官  ”  已  就  位  ！  空  瓶  纸  壳  变  捐助  款  ，  跨越  千  里  送  温暖  ?  以  行动  践  初  心  ，  用  善意  绘  青春  ，  这  场  公益  之  旅  值得  见证  ！  北京  高中生  的  第一  堂  职业  课  BRTV  纪实  科教  的  微  博  视频  
早安  ｜  北京  圆明园  残雪  映  西山  近日  ，  北京  圆明园  ，  芦苇  上  的  白霜  与  湖面  及  地面  上  未  融  的  积雪  相互  映衬  ，  远处  的  西山  清晰  可见  ，  共同  勾勒  出  冬日  风光  。  冬天  到底  可以  有  多  美  （  图    中国  天气  网  ）  ?  
晚安  ｜  好  美  ！  落日  熔  金  此刻  具象  化  了  暮色  垂落  福建  寿  宁  仙  岩  景区  ，  漫天  云霞  铺展  如信  ，  落日  缓缓  坠入  群山  的  怀抱  ，  千万  缕  金辉  穿透  云雾  ，  远山  在  光  瀑  间  浮沉  。  伴随  UNIQ  -  王一博  的  歌声  ，  一起  打  卡  冬天  里  的  大  美  中国  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
太会  玩  了  ！  东北  的  冰  壶  原来  是  冰  茶壶  啊  东北  几个  大爷  自制  真  ·  冰  “  壶  ”  ，  玩  的  不亦乐乎  。  网友  ：  这  冰  壶  可  太  冰  壶  了  ！  （  央视  新闻  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  多久  没  换  手机  了  ？  京  团  有  话说  我  的  2025  名  场面  其实  手机  真的  能  用  很久  ?  
团团  带  你  逛  北京  来  颐和园  迎接  一场  绝美  “  橘子  海  ”  日落  ，  感受  北京  冬日  浪漫  定格  北京  冬日  美好  颐和园  小  黑  天鹅  变  身  冰上  小  憨憨  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
骄傲  转发  ！  2025  大国  重器  震撼人心  100  秒  回顾  2025  大国  重器  “  东风  -  5  C  ”  亮相  九三  阅兵  现场  ，  打击  范围  覆盖  全球  ；  福建  舰  入  列  ，  人民  海军  进入  三  航  母  时代  ；  大型  水陆  两栖  飞机  AG  600  迈入  批量  生产  阶段  …  …  它们  是  大国  重器  ，  也是  我们  自豪  的  底气  。  戳  2025  微  盘点  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
日本  遗孤  说  从小  恨  自己  为何  是  日本人  日本  遗孤  说  从小  恨  自己  不是  中国人  1945  年  ，  出生  仅  10  个  月  的  日本  幼童  池田澄江  被  遗留  在  中国  东北  。  一对  中国  夫妇  面对  这个  “  敌国  ”  的  孩子  ，  以  无疆  大  爱  ，  托  举起  她  的  一生  。  池田澄江  回忆  幼年  经历  ：  “  我  小  的  时候  就  恨  自己  为什么  是  日本人  ，  为什么  我  不是  中国人  。  ”  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
官  宣  ！  北京  跨  年  活动  安排  来  了  北京市  将于  2025  年  12  月  21  日  至  2026  年  1  月  3  日  ，  推出  以  “  钟鼓  齐鸣  京  彩  启程  ”  为  主题  的  文  商旅  体  展  系列  跨  年  活动  。  12  月  31  日  跨  年夜  ，  北京市  将  通过  大钟  寺  “  钟声  祈福  ”  和  居庸关  长城  鼓  阵  表演  ，  完成  跨越  时空  “  钟鼓  齐鸣  ”  。  全市  超过  20  家  博物馆  将  跨  年  迎接  2026  ，  开放  至  1  月  1  日  凌晨  。  除  跨  年夜  的  集中  庆典  外  ，  自  2025  年  12  月  下旬  至  2026  年  1  月初  ，  全市  还  将  围绕  文  商旅  体  展  五大  领域  ，  推出  登高  祈福  、  冰雪运动  、  新年  音乐会  、  文物  特展  、  园艺  花市  等  一系列  贯穿  假期  的  特色  主题  活动  。  北京  超  40  家  博物馆  举办  跨  年  活动  北京  30  余家  商场  将  推出  跨  年  倒计时  
日本  民众  不舍  大熊猫  掩面  哭泣  日本  熊猫  即将  清  零  民众  排队  告别  因  中  日  双方  租借  协议  即将  到期  ，  最后  两  只  旅  日  大熊猫  “  晓  晓  ”  和  “  蕾  蕾  ”  将于  明年  1  月  下旬  回国  。  不少  日本  民众  专程  从  外地  赶到  东京  上  野  动物园  ，  期盼  再  看  一眼  。  根据  上  野  动物园  安排  ，  从  16  日  起  将  对  熊猫  区  参观  人数  进行  一定  限制  。  开园  后  ，  熊猫  观览  区分  批  引导  游客  入内  ，  每  批  游客  设定  1  分钟  左右  的  观看  时间  。  “  我  真的  一点  都  不  希望  它们  回去  ，  很  舍不得  。  ”  “  非常  难过  。  ”  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
国  台  办  ：  台独  是  绝路  外人  靠不住  统一  挡  不住  国  台  办  发言人  朱凤莲  17  日  在  例行  新闻发布会  上  表示  ，  台湾  问题  纯属  中国  内政  。  解决  台湾  问题  是  中国人  自己  的  事  ，  不容  任何  外来  干涉  。  她  说  ，  “  台独  ”  是  绝路  ，  外人  靠不住  ，  统一  挡  不住  。  我们  有  坚定  意志  、  坚强  决心  、  强大  能力  粉碎  一切  “  台独  ”  分裂  图谋  ，  坚决  反对  外部  势力  干涉  ，  维护  国家  主权  和  领土  完整  。  发布会  上  ，  有  记者  问  ，  赖清德  日前  提出  400  亿  美元  特别  预算  案  用于  采购  军备  。  美  媒  近日  曝光  美国  国防部  机密  报告  部分  细节  ，  指出  大陆  已  有  足够  导弹  力量  ，  能  在  美军  先进  武器  抵  台前  先  予以  摧毁  ，  意味着  美国  已  无力  “  保  台  ”  。  对  此  有  何  评论  ？  朱凤莲  作  上述  回应  。  国  台  办  回应  美  媒  妄  猜  攻  台  3  步骤  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
同样  睡  8  小时  ，  有人  神采奕奕  ，  有人  却  萎靡不振  ，  可能  是  缺少  深度  睡眠  ，  睡眠  质量  不佳  的  原因  。  10  件  小事  提升  睡眠  质量  健康  青  知道  提升  睡眠  质量  的  十  件  事  身体  严重  缺  觉  的  8  个  表现  ?  
点  赞  转发  ！  重温  嫦娥  五  号  太空  之  旅  嫦娥  五  号  圆满  完成  任务  五  周年  2020  年  11  月  24  日  至  12  月  17  日  ，  嫦娥  五  号  经历  23  天  接力  远征  往返  飞越  76  万  公里  ，  顺利  把  月球  “  土特产  ”  带回  地球  。  （  新华  网  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
南方  多  地  升温  梦  回  10  月  周末  又  降温  气温  回暖  正在  进行  中  。  今天  ，  东北  地区  最高  气温  升幅  在  4  -  8  ℃  左右  ；  明天  ，  我国  大部  地区  升温  幅度  在  2  -  6  ℃  甚至  更  高  ；  本  周五  ，  最高  气温  20  ℃  线会  向北  直推  到  河南  南部  ，  浙江  杭州  最高  气温  直冲  22  ℃  。  最高  气温  走  高  ，  但  最低  气温  回升  并不  明显  。  明天  ，  华北  、  黄  淮  一带  最低  气温  都会  在  0  ℃  以下  ，  东北  、  西北  等  地  的  最低  气温  在  -  10  ℃  以下  ，  一早  一晚  注意  添  衣  保暖  。  本  周末  新  一  轮  冷空气  来  袭  ，  将  给  我国  大部  带来  明显  降温  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
国  台  办  评  海峡两岸  年度  汉字  势  ：  祖国  统一  民族  复兴  大势  不可  阻挡  12  月  17  日  ，  国务院  台  办  举行  例行  新闻发布会  。  在  应  询  评论  2025  年  海峡两岸  年度  汉字  “  势  ”  时  ，  国  台  办  发言人  朱凤莲  表示  ，  海内外  网友  高  票选  出  “  势  ”  字  作为  海峡两岸  年度  汉字  ，  彰  显  了  广大  网友  特别  是  两岸  同胞  对  时代  脉搏  的  共同  感知  ，  昭示  着  祖国  统一  、  民族  复兴  的  历史  大势  浩荡  向前  ，  不可  阻挡  。  “  势  ”  字  当选  是  两岸  民众  用  最  朴素  的  方式  为  新  时代  祖国  统一  进程  写下  注脚  。  （  新华社  ）  
东北  虎  雪地  睡觉  还  冒  热气  近日  ，  黑龙江  牡丹江  。  一  只  东北  虎  雪地  睡觉  还  冒  热气  ，  网友  ：  小伙  睡  凉  炕  ，  全  靠  火力  壮  ！  雪后  的  小  猫  脚  滑  现场  央广网  的  微  博  视频  
731  罪行  再  添  新  证  731  眼中  鲜活  生命  都是  实验  耗材  12  月  15  日  ，  吉林省  档案馆  公布  新  发现  的  7  名  被  “  特别  移送  ”  至  731  部队  的  受害者  及  相关  信息  ，  进一步  补充  了  可  证实  731  部队  罪行  的  核心  证据  。  新  发掘  档案  显示  ，  王玉祥  、  宋少奎  、  林喜云  、  李洪鹏  、  汪  景桥  、  王福  钓  、  朴昌允  7  人  ，  被  日本  关东  宪兵队  判定  为  “  没有  利用  价值  ”  ，  而  成为  “  特别  移送  ”  对象  。  在  日军  眼中  ，  这些  鲜活  的  生命  都是  可  随意  处置  的  “  实验  耗材  ”  。  所谓  “  特别  移送  ”  ，  是  指  日本  侵华  期间  ，  日本  关东  宪兵队  等  军警  机关  不经  法庭  审判  ，  将  抓捕  的  抗日  谍报  人员  、  爱国人士  及其  他  人员  直接  移交  到  731  部队  进行  人体  实验  的  罪恶  勾当  。  “  特别  移送  ”  制度  ，  是  731  部队  系统性  获取  活体  实验  对象  的  重要  渠道  。  传递  真相  ，  勿  忘  历史  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
铁证  昭彰  ！  日本  731  部队  罪行  不容  任何  翻案  731  罪证  陈列馆  馆长  在  人民日报  刊  文  ：  近日  ，  俄方  向  中方  转交  的  731  部队  罪行  档案  ，  以  伯  力  审判  档案  为  主体  ，  跨越  审判  前  、  中  、  后  3  个  历史  阶段  ，  与  1950  年  出版  的  多  语种  《  前  日本  陆军  军人  因  准备  和  使用  细菌武器  被控  案  审判  材料  》  相互  补充  ，  全景式  展现  了  伯  力  审判  的  情况  。  俄方  转交  伯  力  审判  档案  主要  包括  战犯  审讯  记录  、  证人  取证  记录  、  战犯  亲笔  自供  书  、  医学  鉴定  报告  等  关键  证据  ，  这  与  我国  保存  的  731  部队  遗址  、  731  部队  罪行  档案  相互  印证  ，  形成  环环相扣  的  证据  链  闭  环  ，  再次  固化  了  731  部队  进行  人体  实验  、  研制  细菌武器  、  实施  细菌战  的  战争  罪行  ，  再度  证实  日本  细菌战  犯罪  是  自上而下  、  有  组织  、  有  预谋  、  成  体系  的  国家  犯罪  。  伯  力  法庭  上  首次  公开  的  “  特别  移送  ”  、  人体  实验  和  细菌战  史证  ，  更  系统  揭示  了  战时  日本  的  医学  犯罪  及  战争  责任  。  据  731  部队  原  军医  梶  冢  隆  二  供  述  ，  部队  长石  井四郎  曾  告知  其  “  秘密  中  的  秘密  ”  便是  细菌战  研究  应用  与  人体  实验  ；  原  宪兵  班  队员  仓  员  悟  目睹  冻伤  实验  后  ，  5  名  中国人  手指  变  黑  断裂  、  仅  剩  骨头  的  惨状  。  保存  在  731  部队  核心  遗址  “  四方  楼  ”  内  的  “  特设  监狱  ”  ，  是  伯  力  审判  证言  中  中国  、  苏联  、  朝鲜  等  国  无辜  民众  的  受难  地  ，  他们  被  强制  用于  冻伤  、  炭疽  、  鼠疫  等  实验  后  受  折磨  致死  。  这些  罪证  与  美  日  等  国  公  藏  档案  形成  完整  佐证  —  —  日本  国立  公文  书馆  保存  的  《  关东  军  防疫  给  水  部  留守  名  簿  》  为  战犯  点名  ；  美国  国会  图书馆  和  国家  档案馆  解密  的  人体  实验  报告  书  ，  以  精确  数据  呼应  伯  力  审判  证言  ，  让  731  部队  罪行  铁证  昭彰  ，  不容  任何  翻案  。  正视  历史  、  深刻  反省  ，  是  日本  作为  二战  战败国  应  尽  的  国际  义务  ，  更是  维护  地区  和平  稳定  的  必要  前提  。  伯  力  审判  与  东京  审判  、  纽伦堡  审判  等  国际  战争  审判  ，  是  二  战后  建立  世界  秩序  的  重要  基石  ，  731  部队  的  反  人类  暴行  早已  被  伯  力  审判  在  法律  层面  确立  ，  日本  东京  地方  法院  2002  年  作出  的  一审  判决  ，  也  已  认定  侵华  日军  在  侵华  战争  中  违反  国际法  ，  使用  细菌武器  ，  造成  中方  大量  人员  伤亡  的  事实  。  这些  司法  定论  与  海量  铁证  ，  都  要求  日本  正视  历史  罪责  。  铁证  昭彰  ，  日本  731  部队  罪行  警示  世人  捍卫  和平  与  正义  （  国际  论坛  ）  
手机  充电器  千万  不要  一  直插  着  不  拔  转发  提醒  ！  长期  不  拔  手机  充电器  有  风险  不要  一边  充电  一边  看  手机  长期  不  拔  手机  充电器  ，  会  加速器  件  和  材料  的  老化  ，  容易  产生  短路  或  高压  击穿  ，  严重  时会  导致  爆炸  、  火灾  等  事故  的  发生  。  新华社  的  微  博  视频  
劈波斩浪  ！  山东  舰  硬  核  名  场面  国产  航  母  山东  舰  入  列  6  周年  2019  年  12  月  17  日  ，  我国  首  艘  完全  自主  设计  建造  的  航  母  山东  舰  正式  交付  人民  海军  ，  舷  号  “  17  ”  。  入  列  6  年  来  ，  山东  舰  出  远海  、  闯  大洋  ，  编队  战斗力  不断  跃升  ，  航  迹  不断  延伸  刷新  。  如今  ，  我国  已  进入  “  三  航  母  时代  ”  ！  祝福  人民  海军  ，  祝福  伟大  祖国  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
舷  号  17  横跨  137  年  的  巧合  1888  年  12  月  17  日  、  1894  年  9  月  17  日  、  1895  年  4  月  17  日  、  2019  年  12  月  17  日  ，  从  北洋  水师  成立  ，  到  甲午  海战  大败  、  签订  《  马关条约  》  ，  再  到  舷  号  17  的  国产  航  母  山东  舰  入  列  …  …  从  屈辱  到  奋起  、  从  苦难  到  辉煌  ，  如今  ，  人民  海军  进入  三  航  母  时代  。  山东  舰  正式  入  列  6  周年  ，  评论  区  说出  你  不  一样  的  祝福  ！  （  人民日报  ）  
早安  ｜  延时  看  哈尔滨  大雪  人  建成  过程  原来  哈尔滨  大雪  人  是  挖  出来  的  在  黑龙江  ，  哈尔滨  大雪  人  制作  已  全部  完成  ，  网友  用  延时  摄影  记录  10  天  建成  过程  。  最后  的  样子  憨态可掬  ，  太  治愈  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  从  空中  看  日照  金山  是  什么  体验  震撼  ！  穿越  机  视角  看  日照  金山  近日  ，  穿越  机  飞  手  在  云南  丽江  玉龙  雪山  拍到  震撼人心  的  “  日照  金山  ”  美景  。  晨曦  中  ，  金光  点亮  玉龙  雪山  ，  穿越  机  在  高空  极  速  穿梭  ，  以  独特  的  空中  视角  记录  下  玉龙  雪山  的  壮阔  与  诗意  。  伴随  摩登  兄弟  刘宇宁  的  歌声  ，  愿  见到  日照  金山  的  你  好运  常  在  ！  新华社  的  微  博  视频  
燃  ！  12  岁  女孩  动态  骑射  五  箭  全  中  近日  ，  广东  深圳  ，  全国  骑射  巡回赛  总决赛  ，  12  岁  女孩  吴  童雨  动态  骑射  五  箭  全  中  ，  燃  爆  全场  。  网友  ：  骑射  小孩  姐  霸气  值  max  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
好  甜  ！  残  特奥会  的  这  场  求婚  收获  满满  祝福  残  特奥会  撑杆跳  项目  夺冠  后  ，  张  萌  宇  向同  为  听  障  运动员  的  女友  徐娟  求婚  。  网友  ：  手语  无声  爱意  却  响彻  全场  ！  （  央视  新闻  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
坐  北京  地铁  可  到  100  家  博物馆  北京  地铁  8  号  线上  有  22  家  博物馆  寒冷  的  北京  冬日  ，  最  适合  躲进  博物馆  ，  在  热乎乎  的  暖风  中  ，  遇见  千  年  长河  。  搭乘  北京  地铁  ，  能  抵达  多少  家  博物馆  ？  我们  以  出  地  铁口  后  步行  1  公里  内  为  筛选  标准  ，  梳理  出  了  整整  100  家  ！  其中  ，  最  “  富有  ”  的  北京  地铁  8  号  线  ，  步行  一  公里  内  可  抵达  的  博物馆  多达  22  家  ，  仅  是  天桥  站  ，  周围  就  有  4  家  博物馆  ！  收藏  这  份  100  家  博物馆  海报  ，  这个  冬日  周末  ，  慢慢  打  卡  ！  北京  我  熟  团团  温馨  提示  ：  ?  博物馆  、  纪念馆  可能  基于  修缮  、  布展  、  改扩建  等  原因  短期  闭馆  ，  建议  大家  去  参观  前  ，  先  拨打  咨询  电话  或  在  官  网  、  官方  公众  号  等  平台  查询  博物馆  、  纪念馆  开放  情况  ，  再  前往  参观  。  北京  日报  北京  日报  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  自  研  世界  最大  直径  高铁盾  构  机  新  突破  领航  号  盾  构  机  掘进  突破  万  米  大关  12  月  16  日  ，  在  万里  长江  的  入海口  ，  由  我国  自主  研制  的  世界  最大  直径  高铁盾  构  机  —  —  崇  太  长江  隧道  “  领航  号  ”  掘进  突破  10000  米  大关  ，  距离  长江  南岸  2  号  井  仅  剩  1  .  3  千米  ，  标志  着  崇  太  长江  隧道  工程  向着  打通  “  最后  一  公里  ”  、  实现  350  公里  时速  高铁  过江  的  目标  迈出  关键性  的  一  步  。  “  领航  号  ”  盾  构  机  总长  约  148  米  ，  总重  约  4000  吨  ，  拥有  世界  大  直径  15  .  4  米  的  刀  盘  ，  拥有  “  独立思考  、  智能  分析  、  自主  判断  ”  能力  ，  成功  实现  全  系统  算法  控制  的  无人  化  智能  掘进  的  常态  应用  ，  创造  了  15  米  级  高铁  隧道  月  掘进  718  米  世界  纪录  。  崇  太  长江  隧道  连接  上海市  崇明区  与  江苏省  太仓市  ，  是  目前  建设  标准  最高  、  掘进  距离  最  长  、  规模  最大  的  世界  级  高  铁越江  隧道  工程  。  建成  后  ，  将  大幅  缩短  上海  、  南京  、  合肥  等  沿江  城市  的  时空  距离  ，  崇  明  至  上海  宝山  站  最快  17  分钟  可达  。  （  人民日报  记者  李心萍  ）  
泪  目  ！  4  岁  女孩  深情  朗诵  爱国  诗歌  近日  ，  辽宁  抚顺  ，  4  岁  女孩  深情  朗诵  “  你  要  写  中国  ，  就  不能  只  写  中国  ！  ”  网友  ：  刻  在  骨子里  的  爱  国情  ！  一句话  总结  你  的  2025  新华社  的  微  博  视频  ?  
我  的  2025  名  场面  来  投稿  ，  团团  好  礼  等  你  拿  2025  年  的  进度  条  即将  拉  满  ！  翻看  相册  ，  那些  随手  按下  快门  的  瞬间  ，  藏  着  最  真实  的  青春  模样  ！  即日  起  至  2026  年  1  月  9  日  ，  只要  这  张  照片  能  代表  你  的  2025  ，  不要  只  发  朋友  圈  ，  也  分享  给  我们  吧  ！  你  的  作品  将  有  机会  在  “  青春  北京  ”  全  平台  展示  ，  还有  机会  拿  礼物  哦  ！  考研  味  最  重  的  一  张  照片  日常  碎片  plog  北京  
京  彩  四季  “  跨  年  嗨  go  ”  消费  地图  上线  ！  一键解锁全城  热门  商圈  打  卡  地  ，  让  你  告别  选择  困难  ，  精  准  奔赴  心仪  的  跨  年  主场  ！  更有  “  2026  商场  商圈  优惠  活动  ”  诚意  加码  。  这个  元旦  ，  跟着  “  跨  年  嗨  go  ”  消费  地图  ，  赴  一场  烟火  与  福利  并存  的  跨  年  之  约  ，  一起  向着  2026  温暖  出发  ！  逛  吃  北京  240  小时  元旦  请  3  休  8  北京市  商务  局  戳  链接  →  网页  链接  
鼻涕  颜色  是  免疫  系统  的  预警  健康  青  知道  流  鼻涕  是  身体  对  刺激  或  感染  的  自然  反应  ，  鼻涕  颜色  变化  是  身体  免疫  系统  反应  的  体现  ：  ①  清  鼻涕  ，  一般  是  正常  的  ，  有时  由  过敏  、  冷空气  或  轻微  刺激  引起  。  ②  白  鼻涕  ，  预示  处于  感冒  或  上呼吸道  感染  的  早期  阶段  ，  白细胞  和  炎症  介质  增多  ，  导致  鼻涕  变  稠  。  ③  黄  鼻涕  ，  表明  免疫  系统  正在  积极  抵抗  感染  。  死亡  的  白细胞  和  病原体  残骸  混合  在  鼻涕  中  ，  呈现  黄色  。  ④  绿  鼻涕  ，  说明  免疫  系统  正  进一步  对抗  感染  ，  其  颜色  主要  来源于  髓  过  氧化物  酶  。  ⑤  红色  或  粉色  鼻涕  ，  表示  鼻涕  中  有  血迹  ，  通常  发生  在  鼻腔  组织  受到  刺激  、  干燥  或  受损  时  。  ⑥  棕色  或  橙色  鼻涕  ，  可能  是  由  干  血  与  黏液  混合  或  吸入  烟雾  或  灰尘  所致  ，  也  可能  表示  刺激  或  长期  炎症  。  ⑦  黑色  鼻涕  ，  非常  少见  ，  通常  表明  存在  严重  问题  ，  如  真菌  感染  （  尤其  是  免疫  功能  低下  的  人  ）  或  大量  接触  烟灰  或  烟草  烟雾  等  污染物  ，  可能  需要  就诊  。  （  生命时报  ）  以为  很  健康  实则  免疫力  低  的  表现  
哈尔滨  大雪  人  正面  照  12  月  15  日  ，  哈尔滨  大雪  人  制作  已  全部  完成  ，  吸引  了  许多  游客  前来  打  卡  拍照  。  夜幕  降临  ，  广场  上  灯光  闪亮  ，  如  童话  世界  。  哈尔滨  大雪  人  夜景  亮相  
日本  代表  转移  话题  中方  驳斥  中国  代表  说对  日本  只能  观  其  行  当地  时间  15  日  ，  在  联合国安理会  “  为  和平  展现  领导  力  ”  公开  辩论  会上  ，  面对  日本  代表  的  连番  狡辩  ，  中国  常驻  联合国  副  代表  孙磊  大使  两  次  予以  驳斥  。  “  日方  一面  声称  自己  爱好  和平  ，  另一方面  却  从未  认真  反省  战争  罪行  。  反而  大幅  调整  安保  政策  ，  连续  13  年  增加  防卫  预算  ，  图谋  修改  ‘  无核  三  原则  ’  ，  如何  取信  于  世界  ？  对于  这样  的  日本  ，  我们  无法  听  其言  ，  只能  观  其  行  。  ”  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
有  创意  ！  睡  在  奖状  堆  里  做梦  都会  笑  醒  杭州  一  学校  发  定制  奖状  被子  近日  ，  杭州  一  学校  不再  颁发  传统  的  纸质  奖状  ，  而是  将  奖状  打印  在  床单  上  。  网友  ：  这种  被子  得  多  抱  出来  晒  晒  （  新华  每日  电讯  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
报  ！  ！  ！  “  京  小  团  ”  文  创  上  新  啦  ！  四季  冰箱  贴  、  积木  、  毛绒  挎包  、  毛绒  玩偶  ，  这些  有  你  喜欢  的  吗  ？  参与  我  的  2025  名  场面  话题  活动  ，  既  有  机会  获得  “  京  小  团  ”  文  创  ，  还  不快  翻  翻  相册  ？  定格  北京  冬日  美好  北京  高校  初雪  美景  大  赏  ?  
赞  ！  我国  成功  发射  资源  三  号  04  星  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  四  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  资源  三  号  04  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  总台  央视  记者  杨弘杨  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
元旦  3  天  假  火车票  即将  开  售  ！  购  票  日历  发布  据  铁路  12306  官  微  消息  ，  2026  年  元旦  放假  3  天  ，  购  票  日历  发布  。  ?  元旦  购  票  日历  发布  ?  
团团  带  你  逛  北京  周年  精选  ：  收藏  北京  四季  光影  ，  静  待  下  一程  春暖花开  我  的  2025  名  场面  一条  vlog  回顾  2025  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
雪后  的  小  猫  “  脚  滑  ”  现场  “  可以  想象  出  小  猫  的  慌乱  ”  （  中国  青年报  ）  雪后  的  小  猫  脚  滑  现场  大爷  用  雪堆  出  逼真  猫  咪  竟  引来  真  猫  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
身体  有  炎症  时  要  少  吃  的  4  种  食物  身体  急性  的  炎症  ，  往往  不  超过  7  天  即可  自愈  ；  而  慢性  低度  炎症  则  会  持续  数  月  甚至  数  年  ，  就  像  “  文火  焖  烧  ”  般  侵蚀  器官  ，  可  加速  动脉粥样硬化  斑块  形成  、  诱发  2  型  糖尿病  等  。  影响  人体  炎症  水平  的  因素  有  很多  ，  饮食  是  关键  一  环  。  天津市  第一  中心  医院  营养  科主任  谭  桂军  表示  ，  促  炎  食物  主要  包括  ：  ①  富含  精制  碳水化合物  的  食物  ，  比如  用  白米  做  的  稀饭  、  甜  饮料  、  甜  面包  、  蛋糕  等  ；  ②  含  较  多  反  式  脂肪酸  的  食物  ，  比如  蛋黄  派  、  珍珠  奶茶  、  炸  薯条  、  薯片  、  糕点  、  冰淇淋  、  饼干  等  ，  同样  会  促进  体内  炎症  的  发生  和  发展  ；  ③  加工  肉制品  ，  如  腊肠  、  热狗  、  火腿  、  培根  等  ；  ④  快餐  、  油炸  食品  ，  此外  高温  烧烤  、  碳  烤  都会  带来  促  炎  物质  。  中国  注册  营养师  谷传玲  表示  ，  以下  食物  含有  较  多  对抗  慢性  炎症  的  成分  ，  蔬果  生吃  的话  抗炎  效果  更  好  ，  但  也  不必  勉强  ，  胃  不好  的  人  可以  急火  快  炒  ，  抗炎  效果  同样  不错  ：  1  、  卷心菜  、  大白菜  、  萝卜  ；  2  、  紫  甘蓝  ；  3  、  青椒  、  彩  椒  ；  4  、  洋葱  ；  5  、  芹菜  ；  6  、  绿茶  、  红茶  ；  7  、  芝麻  ；  8  、  亚麻  籽  油  、  紫苏  油  （  适合  凉拌  ）  ；  9  、  坚果  ；  10  、  三  文  鱼  、  金枪鱼  和  沙丁鱼  等  鱼类  ，  富含  欧  米  伽  3  脂肪酸  ，  也  有助  对抗  炎症  。  （  生命时报  ）  慢性  炎症  会  唤醒  休眠  的  癌细胞  
万  吨  大  驱  舰艇  编队  南海  对岸  射击  训练  南海  某  海域  ，  多  型  舰艇  组成  编队  ，  奔赴  指定  训练  区域  ，  展开  舰炮  对岸  射击  训练  。  为期  多  天  的  海上  训练  中  ，  编队  从难  从严  构  设  战场  环境  ，  对  重  难点  课目  展开  针对性  强化  训练  ，  进一步  提升  编队  协同  作战  能力  和  复杂  条件  下  遂行  使命  任务  的  能力  。  人民日报  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  转发  收藏  ！  教  你  用  雪  做  朵  白  玫瑰  你  那里  下雪  了  吗  ？  教  你  用  雪  做  一  朵  漂亮  的  玫瑰花  ，  快  试  试  吧  ！  （  人民网  ）  手把手  教  你  做  手工  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  转发  许愿  ！  双子座  流星雨  闪耀  夜空  12  月  15  日  凌晨  ，  双子座  流星雨  “  划破  ”  夜空  。  摄影  爱好者  记录  下  了  这  场  “  冬夜  焰火  ”  。  伴随  TOP  登陆  少年  组合  （  TOP  登陆  少年  -  朱志鑫  、  TOP  登陆  少年  -  张泽禹  、  TOP  登陆  少年  -  张  极  、  TOP  登陆  少年  -  左航  、  TOP  登陆  少年  -  苏新皓  ）  的  歌声  ，  愿  你  所  愿  皆  如愿  ，  美好  常伴  ！  新华社  的  微  博  视频  
快乐  是  会  传染  的  ！  原来  兵  哥哥  也  喜欢  在  雪地  打出  溜滑  （  新华社  快  看  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
见者  好运  ！  超级  火  流星  划过  天际  12  月  14  日  ，  云南  迪  庆  ，  年度  压轴  双子座  流星雨  划破  夜空  ，  网友  实拍  到  超级  火  流星  划过  天际  的  绝美  瞬间  。  愿  你  被  星光  眷顾  ，  好运  爆  棚  、  心愿  皆  成  ～  （  央视  新闻  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
L  3  级  自动  驾驶  迈出  关键  一  步  两  款  L  3  级  自动  驾驶  车型  产品  获  许可  L  3  级  自动  驾驶  车型  将  在  指定  区域  上路  试点  15  日  ，  工业  和  信息化  部  正式  公布  我国  首批  L  3  级  有  条件  自动  驾驶  车型  准入  许可  ，  两  款  分别  适配  城市  拥堵  、  高速  路段  的  车型  将  在  北京  、  重庆  指定  区域  开展  上路  试点  ，  标志  着  我国  L  3  级  自动  驾驶  从  测试  阶段  迈入  商业化  应用  的  关键  一  步  。  记者  了解  到  ，  这次  公布  的  两  款  车型  ，  来自  一  南  一  北  两  个  汽车  生产  厂家  。  ·  ?  重庆  这  家  汽车  企业  生产  的  纯  电动  轿车  ，  可以  实现  在  交通  拥堵  环境  下  高速公路  和  城市  快速路  单车  道  内  最高  时速  50  公里  的  自动  驾驶  功能  ，  目前  该  功能  仅限  在  重庆市  有关  路段  开启  。  ·  ?  北京  的  这  家  汽车  企业  生产  的  这  款  纯  电动  轿车  ，  可以  实现  高速公路  和  城市  快速路  单车  道  内  最高  时速  80  公里  的  自动  驾驶  功能  ，  目前  该  功能  仅限  在  北京市  有关  路段  开启  。  据  工业  和  信息化  部  信息  ，  下一步  ，  两  款  车型  将  由  重庆  及  北京  两  家  使用  主体  在  上述  区域  内  开展  上路  通行  试点  。  相关  部门  将  加强  车辆  运行  监测  和  安全  保障  ，  不断  健全  智能  网  联  汽车  准入  管理  和  标准  法规  体系  ，  推动  我国  智能  网  联  新  能源  汽车  产业  高  质量  发展  。  我国  首批  L  3  自动  驾驶  车型  获准  入  许可  
国防部  公布  日方  滋扰  中方  演练  全  过程  日本  称  中方  通报  缺乏  具体  内容  ，  国防部  公布  事件  完整  过程  并  表示  危及  飞行  安全  的  责任  应  由  日方  承担  。  （  央视  军事  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
健康  青  知道  冬天  学会  三明治  穿衣  法  ，  只  穿  三  件  ，  也  能  达到  保暖  效果  。  ?  内层  （  贴身  层  ）  ：  选择  纯棉  或  吸湿  排  汗  的  运动  面料  。  ?  中层  （  保暖  层  ）  ：  羊毛  、  羽绒  或  抓  绒  材质  再  制造  空气  层  ，  选择  稍微  宽松  一些  的  款式  。  ?  外层  （  防护  层  ）  功能  ：  可  选择  防风  防水  的  外套  ，  如  羽绒服  、  棉服  、  羊绒  大衣  、  环保  皮  草  、  冲锋  衣  等  。  （  数字  北京  科学  中心  ）  三明治  穿衣  法则  哈尔滨  一  男子  冻  到  血管  破裂  
秋冬  苹果  煮  水  有  四  种  黄金  搭配  医生  建议  的  秋冬  暖身  苹果  水  秋冬  养生  ，  医生  建议  苹果  煮  水  ，  这  4  种  “  黄金  搭配  ”  记下  试试看  ！  滋补  暖身  ，  还  能  促进  新陈代谢  。  新华社  的  微  博  视频  ?  
中国  人民  中国  军队  绝不  允许  历史  悲剧  重演  日方  应  停止  歪曲  美化  侵略  历史  的  错误  行径  12  月  15  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  在  我国  第  十二  个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ，  全国  各地  广泛  开展  悼念  活动  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  南京  大  屠杀  惨案  发生  88  周年  。  1937  年  12  月  13  日  ，  侵华  日军  野蛮  侵入  南京  ，  残害  杀戮  我  30  万  同胞  ，  犯  下  惨绝人寰  的  罪行  ，  在  人类  文明史  上  留下  最为  黑暗  的  一  页  。  罪行  不容  否认  ，  正义  不容  亵渎  。  日方  应  深刻  反省  对  包括  中国  在内  的  亚洲  国家  人民  犯  下  的  累累  罪行  ，  停止  一切  歪曲  美化  侵略  历史  的  错误  行径  。  在  国  家公  祭日  ，  我们  以国  之  名  悼念  死难  同胞  、  缅怀  革命先烈  ，  宣示  了  牢记  历史  、  不  忘  过去  、  珍爱  和平  、  开创  未来  的  坚定  立场  。  中国  人民  、  中国  军队  绝不  允许  历史  悲剧  重演  ，  将  同  地区  各国  人民  一道  ，  坚决  阻击  军国主义  幽灵  复活  ，  共同  守护  来之不易  的  和平  。  国防部  双语  正告  日本  人民日报  的  微  博  视频  
日本  马上  就要  没有  大熊猫  了  ！  12  月  15  日  报道  ，  最后  两  只  旅  日  大熊猫  下  个  月  回国  。  （  九  派  新闻  ）  日本  将  不再  有  大熊猫  日本  马上  就要  没有  大熊猫  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
12  年前  的  今天  中国  首次  实现  月球  软着陆  一条  视频  回顾  中国  探测器  首次  月球  软着陆  从  仰望  到  抵达  ，  12  年前  的  今天  ，  嫦娥  三  号  稳稳  落  月  。  戳  回顾  这  历史性  的  一刻  ！  新华社  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  吃  麻辣  烫  必  点  什么  菜  ？  京  团  有  话说  连  吃  7  天  麻辣  烫  身体  的  变化  ?  
致敬  ！  海军  战士  火场  逆行  身影  太  帅  了  近日  ，  贵州  施秉  ，  民房  突发  大火  ，  正在  休假  的  海军  战士  迅速  冲向  火场  实施  救援  ，  救出  三  名  老人  后  又  奔向  火场  协助  消防员  灭火  ！  （  中国  青年报  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
欢迎  旅  日  大熊猫  回家  2  只  旅  日  大熊猫  将  送还  中国  旅  日  熊猫  晓  晓  蕾  蕾  明年  1  月  回国  今日  ，  日本  东京  都  政府  发布  消息  称  ，  旅居  日本  东京  上  野  动物园  的  大熊猫  “  晓  晓  ”  “  蕾  蕾  ”  将于  2026  年  1  月  下旬  送还  中国  。  最终  参观  日  为  2026  年  1  月  25  日  。  （  央视  新闻  ）  ?  日本  将  不再  有  大熊猫  ?  
我国  已经  进入  拉  尼  娜  状态  何  为  拉  尼  娜  ？  拉  尼  娜  现象  是  指  赤道  太平洋  东部  和  中部  海水  大  范围  持续  异常  变  冷  的  现象  。  国家  气候  中心  监测  显示  ，  今年  10  月  ，  我国  已经  进入  拉  尼  娜  状态  。  拉  尼  娜  意味着  “  冷  冬  ”  吗  ？  戳  视频  了解  青年  新  知道  应急  管理  部  的  微  博  视频  
航天  人员  向  间谍  提供  涉  密  文件  获  刑  航天  技术  骨干  炒股  亏空  向  间谍  泄密  科研工作者  因  其  岗位  的  特殊性  与  接触  信息  的  敏感性  ，  往往  处于  反  窃  密  、  防  泄密  斗争  的  前沿  。  然而  ，  当  个人  选择  出现  偏差  ，  这些  佼佼者  也  可能  走上  危害  国家  安全  的  歧途  。  陈  某某  作为  技术  骨干  ，  先后  就职  于  多家  航天  科研院所  。  2012  年  ，  陈  某某  与  某  国  间谍  组织  代理人  结识  ，  并  接受  其  布置  的  情报  搜集  任务  。  在  传输  了  几  次  文件  后  ，  陈  某某  心  生  悔  意  ，  拒绝  了  对方  接下来  的  要求  ，  并  主动  切断  了  联系  。  2018  年  ，  陈  某某  因  炒股  损失  了  数  十万  元  ，  急切  地  想  要  把  这  笔  亏空  补上  。  这时  ，  对方  再度  找到  了  他  ，  二  人  又  恢复  了  联系  。  2018  年  至  2021  年间  ，  陈  某某  将  工作  中  接触  到  的  大量  内部  、  涉  密  文件  拍照  后  提供  给  对方  ，  非法  获利  共计  人民币  43  .  35  万元  。  最终  陈  某某  因  犯  间谍  罪  ，  被  判处  有期徒刑  十一  年  ，  剥夺  政治权利  四  年  ，  没收  个人  财产  及  全部  违法  所得  。  （  保密  观  ）  
定格  北京  冬日  美好  北京  周一  橙  粉色  朝霞  ！  新  的  一  周  ，  见者  好运  今天  清晨  ，  北京  橙  粉  朝霞  惊  艳  亮相  。  北京  中  轴线  延长线  拍  的  朝霞  ，  鸟巢  、  玲珑  塔  、  中国  考古  博物馆  等  建筑  和  朝霞  同  框  。  新  的  一  周  ，  新  的  开始  。  ?  
中方  宣布  三  招  反  制  岩  崎  茂  外交部  今日  发布  对  岩  崎  茂  采取  反  制  措施  的  决定  。  日本  自  卫队  前  统合  幕僚  长  岩  崎  茂  公然  同  “  台独  ”  分裂  势力  勾连  ，  严重  违背  一个  中国  原则  和  中  日  四  个  政治  文件  精神  ，  严重  干涉  中国  内政  ，  严重  损害  中国  主权  和  领土  完整  。  依据  《  中华  人民共和国  反  外国  制裁  法  》  第三  条  、  第  四  条  、  第  五  条  、  第  六  条  、  第  九  条  、  第  十五  条  规定  ，  中方  决定  对  岩  崎  茂  采取  以下  反  制  措施  ：  一  、  冻结  其  在  我国  境内  的  动产  、  不动产  和  其它  各  类  财产  ；  二  、  禁止  我国  境内  组织  、  个人  与其  进行  有关  交易  、  合作  等  活动  ；  三  、  对  其  不予  签发  签证  、  不准  入境  （  包括  香港  、  澳门  ）  。  本  决定  自  2025  年  12  月  15  日  起  施行  。  （  外交部  网站  ）  对  岩  崎  茂  采取  反  制  措施  
小吃  街  一  夜间  换上  同  一个  收款  码  煎饼  叔叔  生病  一  整  条街  都  出手  了  近日  ，  福建  师范大学  旗山  校区  旁的  小吃  街上  ，  许多  摊位  一  夜  之间  都  换上  了  同  一个  收款  码  。  摊主  们  贴出  通知  ：  “  捐赠  今日  营业额  ，  与  煎饼  叔叔  共渡  难关  。  ”  煎饼  叔叔  是  小吃  街  一家  煎饼  摊  的  摊主  ，  不久前  确诊  癌症  。  与  他  朝夕相处  的  摊主  们  知道  后  ，  悄悄  换上  煎饼  叔叔  的  收款  码  ，  加入  爱  的  接力  点  赞  暖心  之  举  ！  愿  煎饼  叔叔  早日  渡过  难关  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
才  知道  眼镜  布  是  不能  用来  擦  眼镜  的  眼镜  布  竟然  不是  用来  擦  眼镜  的  ，  这么  多年  你  一直  用  错  了  快  来  学习  清洁  眼镜  的  正确  方法  （  眼科  主任  鲍连云  ）  清洁  眼镜  的  正确  方法  青年  新  知道  青春  北京  的  微  博  视频  
残  特奥会  今天  闭幕  ，  致敬  拼搏  全国  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  将于  12  月  15  日  闭幕  。  ?  赛场  上  ，  运动员  以  拼搏  定义  生命  的  可能  。  今晚  ，  残  特奥会  闭幕  活动  将  在  深圳  举行  ！  残  特  奥  赛场  故事  值得  更多  人  看见  人民日报  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  雪后  颐和园  美  成  了  水墨画  雪后  颐和园  的  中式  美学  近日  ，  北京  迎来  今冬  初雪  。  大雪  过后  ，  颐和园  宛如  一  幅  水墨画  卷  ，  中式  美学  意境  感  拉  满  。  （  秀  我  中国  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  冬日  限定  ！  海  浩  奇观  遇上  日出  好  震撼  近日  ，  辽宁  抚顺  ，  水库  现  海  浩  奇观  ，  云雾  缭绕  宛若  仙境  每日  读  画  （  辽沈  晚报  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
王曼昱  女单  冠军  王曼昱  4  比  2  胜  蒯  曼  在  14  日  进行  的  世界  乒乓球  职业  大  联盟  （  WTT  ）  香港  总决赛  女单  决赛  中  ，  王曼昱  击败  国  乒  队友  蒯  曼  kuaiman  0207  ，  夺得  冠军  。  蒯  曼  vs  王曼昱  （  新华社  ）  ?  
穿  袜子  睡觉  可以  提高  睡眠  质量  想  要  提升  睡眠  质量  记住  这  5  点  ，  ①  穿  袜子  睡觉  ；  ②  盖  厚  点  的  被子  ；  ③  睡觉  前  泡脚  ；  ④  睡前  不  玩  手机  ；  ⑤  睡前  做深  蹲  或  踮脚  运动  。  转发  +  收藏  ～  健康  青  知道  ?  最佳  入睡  时间  和  睡眠  时长  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  ?  
铿锵有力  ！  4  岁  女孩  深情  朗诵  抒发  爱国  情怀  你  要  写  中国  ，  就  不能  只  写  中国  ！  小女孩  在家  朗诵  ，  抒发  拳拳  爱国  之  情  。  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
从  “  古都  新  韵  ”  的  厚重  底蕴  ，  到  “  时尚  活力  ”  的  青春  脉动  ，  咱  北京城  的  历史  与  潮流  狠狠  碰撞  ，  火花  直接  拉  满  。  “  北京  范  儿  ”  第二  单元  “  时尚  活力  ”  北京  月  榜  TOP  新鲜  出炉  啦  ！  谁  的  作品  能  C  位  出圈  ？  速  来  围观  ！  不管  是  街头巷尾  的  潮  酷  瞬间  ，  还是  都市  生活  的  鲜活  日常  ，  只要  你  有  镜头  、  有  创意  ，  就  来  抖  音  、  快手  、  微  博  、  百  度  、  微信  视频  号  ，  带上  北京  范  儿  话题  ，  晒  出  你  眼中  的  北京  时尚  脉搏  ！  爆  款  作品  有  机会  直通  公交  、  地铁  、  城市  大  屏  ，  更有  机会  出海  传播  ，  让  全世界  看见  咱  北京  的  范  儿  ！  还  等  什么  ？  赶紧  冲  ！  北京  范  儿  北京时间  的  微  博  视频  
点  赞  转发  ！  回顾  嫦娥  三  号  成功  落  月  的  历史  瞬间  12  年前  的  今天  中国  航天  迈出  一  大步  2013  年  12  月  14  日  ，  嫦娥  三  号  稳稳  落  月  ，  是  中国  航天  迈出  的  历史性  一  步  。  （  新华  网  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
武警  后  装  保障  野营  训练  场面  超  燃  武警  演练  有  亿  点  酷  引擎  轰鸣  ，  铁甲  列阵  …  …  近日  ，  武警  深圳  第二  支队  在  陌生  复杂  地域  集结  保障  战线  多  岗位  力量  ，  开展  实兵  、  实  装  、  实  保  综合  演练  。  演练  将  要素  指挥  、  战  勤  编组  、  公路  投送  、  应急  保障  等  课目  嵌入  战术  背景  ，  全面  检验  部队  后  装  保障  体系  的  指挥  效能  、  模块  协同  与  单兵  素质  。  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
好  想  去  ！  第一  视角  体验  冰雪  大  世界  大  滑梯  近日  ，  哈尔滨  冰雪  大  世界  ，  人气  王  “  超级  冰  滑梯  ”  完工  ，  戳  视频  一起  感受  冰雪  大  滑梯  看  着  超  想  坐  （  哈尔滨  冰雪  大  世界  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
太  全面  了  ！  孩子  给  家长  的  信  不  按  常理  出牌  家长  会上  ，  当  家长  收到  孩子  写给  自己  的  信  …  …  网友  ：  吵闹  的  信里  有  喧哗  的  爱  ?  
41  岁  交警  生前  画面  看  得  心碎  送别  英雄  ！  请  记住  039357  他  叫  蒋仲超  近日  ，  湖北  武汉  ，  因公  牺牲  交警  蒋仲  超生  前  使用  的  警号  “  039357  ”  被  封存  。  今年  6  月  ，  蒋仲超  遭遇  醉  驾  司机  冲  卡  ，  被  顶  在  引擎盖  上  冲  行  600  余  米  。  执法  记录仪  画面  显示  ，  他  一直  努力  抓紧  汽车  引擎盖  后侧  的  缝隙  ，  确保  不会  掉下  车  。  然而  ，  肇事  车  一路  狂飙  ，  在  剧烈  的  撞击  后  ，  蒋仲超  重重  摔下  …  …  重伤  昏迷  12  天  后  ，  蒋仲超  不幸  去世  ，  年  仅  41  岁  。  致敬  ！  送别  ！  （  视频    武汉  交警  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
国  安  机关  提醒  非  必要  不  授予  APP  位置  权限  国家  安全部  提醒  数字  足迹  莫  大意  数字  足迹  ，  通常  指  个人  在  使用  数字  设备  或  互联网  后  ，  保存  在  服务器  端的  相关  数据  ，  如  手机  App  静默  收集  位置  、  网站  Cookie  收集  偏好  、  社交  媒体  动态  、  网  购  记录  等  。  境外  反华  敌对  势力  可能  通过  对  相关  数字  足迹  数据  的  分析  ，  精  准  识别  出  长期  、  规律性  出现  在  重要  军工  单位  、  科研院所  周边  的  人员  ，  为  后续  对  有价值  目标  人员  的  接触  、  策反  行动  提供  精确  “  制导  ”  。  提醒  ：  提高  数据  安全  意识  ，  在  日常生活  中  仔细  查看  App  权限  申请  ，  非  必要  不  授予  位置  权限  ，  如  确  需要  ，  可  设置  为  “  使用  应用  时  允许  ”  。  网络  分享  、  “  打  卡  ”  时应  避免  精确  定位  ，  尤其  注意  不要  暴露  住址  、  单位  等  敏感  地点  。  定期  检查  App  的  隐私  设置  和  权限  管理  ，  关闭  不  必要  的  后台  数据  收集  功能  。  网  购  记录  、  通勤  路线  …  …  这些  信息  或  为  境外  势力  精  准  “  制导  ”  
早安  ｜  震撼  ！  4000  米  海拔  看  日出  云海  金光  万丈  冬日  清晨  ，  云南  巧家  药山  国家级  自然保护区  云雾  翻涌  ，  朝阳  刺破  云雾  ，  静谧  的  山野  渐次  褪去  夜  的  清冷  。  待  旭日  从  云海  尽头  缓缓  升起  ，  金色  的  光芒  为  翻涌  的  云海  镀上  一  层  璀璨  金边  ，  山峦  在  云海  中  若隐若现  ，  美  如  仙境  。  每日  读  画  （  人民网  云南  频道  音乐  ：  陈丽君  _  点  绛  唇  ）  人民网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  雪后  山  壑  秒  变  古画  现实  版  泼墨  千  里  江山  图  这  才是  真正  的  墨  分  五色  ！  千山  万  壑  被  大学  晕染  成  水墨  长卷  。  网友  ：  一  秒  穿越  进  古画  里  。  新华社  的  微  博  视频  ?  
泪  目  ！  爷爷  没  认出  长大  的  盼  盼  近日  ，  陕西  咸阳  。  88  岁  爷爷  在  机场  接  孙女  盼  盼  ，  当  孙女  来到  他  身边  ，  从  认  不出  到  相  拥  大哭  ，  让  人  泪  崩  。  网友  ：  爷爷  在  找  记忆  中  的  宝贝  小  孙女  吧  。  人民日报  的  微  博  视频  
民警  风雪  中  的  背影  模糊  却  高大  民警  顶  风雪  救援  被  吹到  模糊  近日  ，  新疆  乌鲁木齐  现  “  风  吹  雪  ”  天气  ，  民警  冒  着  风雪  紧急  出动  救援  ，  挥  铁锹  、  推  车辆  、  清  道路  …  …  他们  的  身影  让  人  心安  和  心疼  。  致敬  风雪  中  的  守护者  ！  人民网  的  微  博  视频  
快  舟  十一  号  遥  八  运载火箭  发射  成功  了  12  月  13  日  9  时  08  分  ，  快  舟  十一  号  遥  八  运载火箭  在  酒泉  卫星  发射  中心  发射  升空  ，  将  迪  迩  五  号  空间  试验  器  、  希望  五  号  二  期  卫星  顺利  送入  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  成功  。  （  刘诗瑶  刘鑫蕊  郝明鑫  王晨宇  ）  ?  人民日报  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  雪天  安全  出行  指南  大雪  过后  ，  积雪  路面  湿滑  ，  容易  发生  意外  事故  。  无论  是  步行  、  骑车  还是  驾车  ，  雪天  出行  一定  要  注意  安全  。  步行  出行  、  骑车  出行  、  开车  出行  都  有  哪些  要  特别  留意  ？  戳  了解  ！  青年  新  知道  北京  积  水潭  医院  已  收治  170  例  摔伤  患者  ?  
晒  出  你  镜头  里  的  故宫  初雪  美  如  画  ！  故宫  白雪  镶  红墙  琉璃  覆  银  霜  大雪  初  霁  后  的  故宫  ，  如同  被  白雪  厚  敷  的  历史  画卷  。  琉璃瓦  积  着  蓬松  雪  层  ，  檐  角  脊  兽  顶  雪  而立  ，  红墙  被  雪  衬  得  愈发  厚重  温润  。  有  一种  惊  艳  叫  雪后  初晴  （  记者  ：  马晓冬  音乐  ：  周深  《  雪  落下  的  声音  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
日军  曾  用  毒气弹  轰炸  台湾  少数民族  侵华  日军  训练  新兵  练  砍  头  1895  年  ，  日本  侵占  台湾  后  ，  其  对  台湾  人民  施行  了  长达  五  十年  的  殖民  压迫  与  掠夺  ，  在  台湾  欠下  的  血债  罄竹难书  。  台湾  “  雾  社  事件  ”  幸存者  后裔  邱  建堂  告诉  记者  ，  日军  进入  雾  社  地区  后  便  开始  缴枪  ，  不  缴枪  就  当场  枪毙  ，  此外  ，  日军  还  训练  新兵  砍  头  。  1930  年  10  月  27  日  ，  不堪  忍受  屈辱  与  奴役  的  赛  德  克  人  在  马赫  坡  社  首领  莫  那  ·  鲁道  带领  下  ，  趁着  “  雾  社  公  学校  ”  举办  活动  之际  ，  带领  族人  发起  了  攻击  。  激烈  的  反抗  ，  引起  日军  更加  残酷  的  镇压  。  日军  多次  紧急  集结  部队  ，  甚至  加派  军舰  和  飞机  运兵  到  台湾  ，  向  雾  社  发动  攻击  。  战斗  中  ，  日军  惨绝人寰  地  用  毒气弹  对  雾  社  民众  进行  轰炸  ，  雾  社  山林  谷地  内  尸骨  累累  。  由于  兵力  火力  悬殊  ，  奋战  多日  的  赛  德  克  同胞  最终  弹尽粮绝  。  部落  的  妇女  为了  不  拖累  战士  ，  在  密林  里  上吊  自杀  ，  莫  那  ·  鲁道  也  壮烈  牺牲  。  据  后续  考证  ，  参加  雾  社  事件  的  千余名赛  德  克  同胞  最终  仅  剩  200  多  人  ，  又  在  日军  的  监视  下  烧毁  自家  房屋  ，  被  “  强制  移居  ”  、  集中  监管  。  我  才  8  岁  被  日军  刺  得  血  流  满身  央视  网  的  微  博  视频  
北京  暴雪  蓝色  预警  解除  北京  大部分  地区  降雪  已  结束  12  月  13  日  6  :  30  ，  北京市  解除  暴雪  蓝色  预警  ：  目前  ，  我  市  大部分  地区  降雪  已  结束  ，  解除  暴雪  蓝色  预警  信号  。  北京  暴雪  北京  日报  的  微  博  视频  
以国  之  名  悼  我  同胞  这  不是  电影  ，  这是  南京  大  屠杀  的  真实  影像  ！  今天  ，  是  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ，  无论  你  在  哪里  ，  今天  为  30  万  遇难  同胞  默哀  1  分钟  ！  铭记  历史  ，  珍爱  和平  ，  吾辈  自强  ！  新华社  的  微  博  视频  
我  才  8  岁  被  日军  刺  得  血  流  满身  96  岁  奶奶  一家  7  口  被  日军  杀害  今年  有  8  位  南京  大  屠杀  幸存者  去世  。  截至  目前  ，  南京  大  屠杀  幸存者  在册  仅  剩  24  人  。  96  岁  的  夏淑琴  ，  是  登记  在册  的  幸存者  之一  。  1937  年  ，  她  家里  7  口  人  被  日军  残忍  杀害  ，  当时  8  岁  的  她  被刺  中  三  刀  ，  至今  仍  留有  伤疤  。  “  我  那时候  才  8  岁  ，  当时  我  身上  血  流  得  满身  。  ”  如今  ，  老人  仍  坚守  在  传播  历史  真相  的  一线  。  她  曾  远赴  日本  ，  向  当地  民众  讲述  当年  历史  。  “  我们  国家  很  富强  ，  我  现在  生活  很  好  ，  希望  下一代  青年  要  和平  ，  永远  要  和平  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
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1937  年  12  月  13  日  ，  侵华  日军  野蛮  入侵  南京  ，  制造  了  惨绝人寰  的  南京  大  屠杀  惨案  ，  30  万  同胞  惨遭  杀戮  。  昭昭  前事  ，  惕  惕  后人  。  今年  的  12  月  13  日  是  第  十二  个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ，  以国  之  名  ，  悼  我  同胞  。  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  南京  今日  将  鸣响  防空  警报  ?  
定格  北京  冬日  美好  当  中关村  的  大树  悄悄  换上  彩色  针织  毛衣  ，  便  成  了  冬日  街头  的  治愈  焦点  。  科技  感  满满  的  街区  因  这  抹  暖色调  多  了  份  温柔  ，  路人  触摸  毛衣  时  的  笑容  、  对  创意  的  夸赞  ，  都  藏  着  硬  核  园区  里  的  小  浪漫  。  海淀  宣传  团团  带  你  逛  北京  中关村  的  毛衣  树  又  开始  整  活  了  海淀  宣传  的  微  博  视频  
88  年  ，  不敢  忘  ，  不能  忘  ！  这是  南京城  沦陷  前后  影像  1937  年  12  月  13  日  ，  侵华  日军  在  南京  展开  长达  六  周  的  大  屠杀  ，  至少  30  万  同胞  惨遭  杀戮  。  奸淫  、  放火  、  抢劫  …  …  血腥  暴行  惨无人道  ，  千  年  名城  沦为  “  人间  炼狱  ”  。  今年  是  南京  大  屠杀  惨案  发生  88  周年  ，  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  19371213  永不  敢  忘  人民日报  的  微  博  视频  
恭喜  ！  王曼昱  晋级  WTT  香港  总决赛  四  强  WTT  香港  总决赛  女单  1    4  决赛  ，  王曼昱  4  -  1  战胜  朱芊曦  晋级  ，  半决赛  王曼昱  将  对阵  队友  陈熠  。  王曼昱  WTT  单打  第  100  胜  （  咪  咕  体育  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
铁证如山  ！  曝光  731  部队  细菌  实验  证据  原  731  部队  成员  揭露  细菌  实验  细节  第  十二  个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  前夕  ，  侵华  日军  第  七三一  部队  （  简称  731  部队  ）  罪证  陈列馆  公布  一  段长  38  分钟  的  视频  证言  。  据  馆方  介绍  ，  这  份  视频  是  由  日本  学者  西里  扶  甬  子  在  1997  年  录制  的  ，  于  2019  年  捐赠  给  该  馆  。  这  一  口述  史料  从  加害  者  的  视角  ，  进一步  还原  了  731  部队  的  犯罪  链条  ，  再次  证明  侵华  日军  细菌战  罪行  是  系统性  的  、  非人道  的  ，  是  不容置疑  的  历史  真相  。  （  央视  新闻  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
视频  来  了  ！  终于  等  到了  故宫  的  雪景  新片雪  落  宫门  静  ，  银  砂  点  玉  墀  ，  风  卷  琼  屑  过  重檐  ，  一  步  一  景  皆  成  画  。  故宫  下雪  的  中式  美学  氛围  感  拉  满  ，  戳  视频  故宫  初雪  故宫博物院  北京  的  雪  下  大  了  人民日报  的  微  博  视频  ?  
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直播  |  青年  理论  +  丨  京郊  振兴  青春  力量  ：  从  “  新  农人  ”  到  “  兴  乡人  ”  党  的  二十  届  四中全会  明确  提出  ，  坚持  把  解决  好  “  三  农  ”  问题  作为  全  党  工作  重  中  之  重  ，  促进  城乡  融合  发展  。  当  科技  小院  的  防冻  管道  为  农户  省下  千  元  成本  ，  当  “  行  在  西  营  ”  品牌  成为  乡村  名片  ，  当  乡村  里  开出  能  触摸  田园  的  农场  咖啡  ，  我们  不禁  思考  ：  “  跨  界  ”  的  新  农人  如何  打破  传统  农业  边界  ？  乡村  振兴  的  “  青春  密码  ”  藏  在  哪些  创新  实践  里  ？  中国  社会科学院  农村  发展  研究所  研究员  胡  冰川  、  平  谷区峪  口镇  西营村  驻村  第一书记  武静  、  “  归  谷  青年  ”  张宇涵  、  钨丝邦  创意  工厂  负责人  王志凯  四  位  嘉宾  ，  将  从  学术  、  治理  、  创业  、  品牌  四  个  维度  ，  解读  青年  与  乡村  的  双向  奔赴  。  青年  新  知道  从新  农人  到  兴  乡人  青春  北京  的  微  博  视频  从  “  新  农人  ”  到  “  兴  乡人  ”  
定调  2026  ！  中央  经济  工作会议  要点  整理  2026  经济  工作  怎么  干  ？  戳  图  速  览  转存  收藏  ！  (  人民日报  )  ?  青年  新  知道  ?  
中国  冰  壶  男队  战胜  日本  进军  冬  奥  中国  冰  壶  男队  获  米兰  冬奥会  资格  冬奥会  冰  壶  资格  赛  第二  场  附加  赛  ，  由  许静韬  、  李智超  、  费学清  、  徐晓明  组成  的  中国  冰  壶  男队  9  ：  4  战胜  日本队  ，  成功  夺得  米兰  冬奥会  男子  冰  壶  项目  的  最后  一个  参赛  席位  。  （  央视  体育  ）  中国  冰  壶  男队  赢  了  最  关键  一场  新华社  的  微  博  视频  
转发  祝贺  ！  卫星  互联网  低  轨  16  组  卫星  发射  成功  中国  又  一  组  卫星  互联网  低  轨  卫星  发射  今天  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  十二  号  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  16  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
定格  北京  冬日  美好  已经  在  期待  雪  中游  故宫  北京  初雪  有  自己  的  仪式  感  天气预报  北京  即将  下雪  ，  引发  了  故宫  抢  票  的  热潮  。  “  雪  中游  故宫  ”  为什么  这么  火  ？  为什么  会  成为  北京  冬季  文  旅游  人  趋之若鹜  的  “  网  红  项目  ”  ？  北京  新闻  广播  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  ?  
我国  九天  无人  机  首飞  成功  ，  载荷  很  有  看头  ！  “  九天  ”  无人  机  最大  起飞  重量  16  吨  ，  载荷  能力  达  6000  公斤  ，  可以  挂  载  多样化  的  武器  ，  一起  来看  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
帅  ！  武警  骑  摩托  射击  燃  爆  了  看  武警  官兵  驾  乘  摩托  火力  全开  人  车  合一  射击  太  帅  了  ！  一大早  被  子弟兵  帅  清醒  了  （  中  青  报  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  分享  惊  艳  瞬间  ！  白鹭  点亮  了  颐和园  晚霞  近日  ，  北京  颐和园  ，  霞光  洒落  成  金  。  白鹭  掠  水  ，  鹭  影  与  落日  余晖  交织  ，  美  得  挪  不开眼  （  央视  新闻  ）  团团  带  你  逛  北京  大自然  才是  光影  天花板  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  这  周五  北京  要  下雪  在线  等  故宫  2026  年  雪景  大片  受  强  冷空气  影响  ，  本  周五  （  12  日  ）  北京  将  出现  今年  入冬  以来  首场  降雪  。  初雪  将  至  重温  故宫  雪景  （  故宫博物院  ）  ?  
王楚钦  说  跟  队友  比赛  心态  更  释放  今天  ，  WTT  香港  总决赛  混双  小组赛  ，  王楚钦  _  _  _    孙颖莎  取得  混双  两  连  胜  。  赛后  接受  采访  ，  王楚钦  说  ，  “  跟  自己  队友  之间  比赛  ，  我  心态  上会  更  好  更  释放  一些  ，  双方  发挥  都  不错  。  大家  水平  都  差不多  ，  关键  分上  看  谁  战术  执行  得  更  坚决  或者  命中率  更  高  吧  。  奥运会  后  我  自己  对于  混双  的  理解  可能  上升  了  一个  层次  ，  莎  莎  一直  保持  在  一个  顶点  。  ”  戳  视频  王楚钦  说  莎  莎  一直  在  顶点  新华社  的  微  博  视频  
外国人  看待  中国  发展  的  方式  变  了  多国  前  政要  给  中国  李华  回  感谢信  “  李华  ”  —  —  这是  很多  中国人  写  文章  向  世界  介绍  中国  时  共同  使用  的  一个  “  笔名  ”  。  今天  ，  当  越来越  多  的  外国  友人  来华  亲自  体验  和  感受  ，  他们  眼中  的  “  李华  ”  是  谁  ，  如今  的  中国  又是  怎样  的  ？  戳  视频  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
这  周五  北京  要  下雪  北京  发布  暴雪  蓝  警  北京市  发布  暴雪  蓝色  预警  北京市  发布  暴雪  蓝色  预警  预计  ，  12  日  凌晨  我  市  西部  山区  将  出现  降雪  ，  白天  开始  影响  城区  ，  主要  降雪  时段  为  中午  至  前半夜  ，  有  明显  积雪  。  大部分  地区  累计  降雪  量  可达  4  毫米  以上  ，  房山  、  门头沟  山区  局  地  可达  8  毫米  ，  请  注意  防范  。  北京  青年报  的  微  博  视频  
高市  的  态度  完全  没办法  对话  外交部  回应  高市  最新  言论  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提问  ：  针对  国会  答辩  涉  台湾  问题  的  表态  ，  日本  首相  高市  早苗  表示  ，  正  因为  与  中方  存在  各  类  悬而未决  的  问题  ，  才  更  应  坚持  “  减少  问题  ，  增进  理解  与  合作  ”  的  方针  ，  日方  对  与  中方  开展  各  层级  对话  持  开放  态度  。  发言人  对  此  有  何  评论  ？  对  此  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  表示  ：  高市  早苗  首相  的  涉  台  错误  言论  不仅  引起  中国  人民  强烈  愤慨  ，  日本  国内  也  有  越来越  多  客观  理性  的  反对  和  批评  声音  。  我  注意  到  ，  近日  ，  《  世界  》  杂志  前  总编  、  岩  波  书店  前  社长  冈  本  厚  表示  ：  “  高市  首相  频繁  把  ‘  对话  ’  挂在  嘴边  ，  但  真正  的  对话  是  从  尊重  对方  ，  站  在  平等  立场  上  理解  对方  开始  的  ，  高市  的  态度  完全  没办法  对话  。  ”  这  句  话  道出  了  问题  的  实质  。  （  总台  央视  记者  赵晶  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
外交部  ：  日方  没有  必要  大惊小怪  对号入座  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提及  ：  对于  中  俄  联合  空中  战略  巡航  ，  日方  表示  所谓  的  “  担忧  ”  。  对  此  ，  发言人  郭嘉昆  表示  ：  “  关于  中  俄  联合  空中  战略  巡航  的  情况  ，  中国  国防部  已经  发布  了  有关  的  消息  ，  我们  昨天  也  已经  做出  了  回应  。  我  想  再次  强调  的  是  ，  此次  中  俄  联合  空中  战略  巡航  是  年度  合作  计划  的  项目  ，  展示  了  双方  共同  应对  地区  安全  挑战  ，  维护  地区  和平  稳定  的  决心  与  能力  。  日方  没  必要  大惊小怪  、  对号入座  。  ”  （  总台  央视  记者  赵晶  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  带  你  逛  北京  走进  未来  ！  探访  全国  首  个  全  自主  无人  化  展厅  团团  今天  参加  了  全国  首  个  “  全  自主  无人  化  展厅  ”  媒体  开放  日  ，  真切  体验  了  什么  叫  “  科技  照进  现实  ”  ！  走进  展厅  ，  具  身  天工  机器人  自主  迎  上来  ，  全程  引导  讲解  。  最  让  团团  惊讶  的  是  它  的  交互  能力  —  —  不仅  能  精  准  识别  展品  和  观众  ，  还  能  实时  回答  各种  问题  ，  配合  生动  的  手势  讲解  ，  完全  不  像  传统  机器人  那  种  呆板  的  预设  对答  。  当  它  带  团团  走到  工业  展区  时  ，  真正  的  “  魔法  ”  开始  了  ！  机器人  通过  “  慧  思  开  物  ”  平台  一  键  调度  ，  旁边  的  具  身  天工  2  .  0  和  天  轶  2  .  0  机器人  立刻  启动  ，  自主  完成  物料  搬运  、  分拣  、  打包  全套  演示  。  整个  展厅  的  灯光  、  屏幕  也  同步  联  动  响应  ，  整个  过程  行云流水  ，  延迟  几乎  感知  不到  。  从  导  览  讲解  到  多  机  协同  ，  从  拟人  互动  到全  域  联  动  ，  团团  看到  了  人形  机器人  规模化  落地  的  清晰  路径  。  这  不仅  是  一  次  技术  展示  ，  更是  智能  服务  新  时代  的  序  章  。  中国  科技  ，  未来  已  来  北京  范  儿  人工智能  机器人  
转发  ！  一  人  一句话  祝福  考研  生肖  战  灯塔  祝福  考研  人  今天  ，  距离  考研  笔试  还有  9  天  。  考研  笔试  温馨  提醒  ：  ①  一定  要  确保  身份证  还  在  有效期  内  ；  ②  可以  打印  多  份  准考证  放  在  不同  地方  ；  ③  透明  笔  袋  、  黑色  签字  笔  、  2  B  铅笔  、  橡皮  等  考试  必需  物品  。  一起  重温  肖战  的  《  灯塔  》  ，  祝福  考研  生得  偿  所  愿  ！  新华社  的  微  博  视频  
电  建  1  号  可  在  太空  监工  中国  首  颗  能源  工程  专用  卫星  下线  今天  ，  我国  首  颗  能源  工程  专用  卫星  —  —  电  建  1  号  卫星  下线  。  以往  ，  我国  重大  能源  工程  、  大国  工程  质量  的  监测  ，  主要  通过  在  施工  场所  及  周边  高山  峡谷  安设  大量  监测  装置  来  实现  ；  这  颗  雷达  遥感  卫星  ，  可以  在  太空  中  以  毫米  级  的  精度  ，  穿  云  透雨  ，  确保  重大  工程  建设  不  差  分毫  ，  还  可  应用  于  地震  、  山  体  滑坡  等  自然灾害  的  预警  及  救援  。  记者  独家  探访  卫星  制造  基地  看到  ，  太阳能  帆板  可以  像  叠  被子  一样  往  中间  折叠  ，  卫星  最  宽  的  部分  可  从  4  .  8  米  缩小  到  2  .  8  米  ，  方便  装进  火箭  内  ，  到了  太空  之后  再  展开  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  你  是否  仰望  星空  ，  对  宇宙  的  浩瀚  心  生  无限  向往  ？  你  是否  知道  ，  一  枚  枚  火箭  是  怎样  挣脱  地球  沉重  的  引力  飞  向  遥远  未知  的  太空  的  ？  你  是否  了解  ，  我国  航天  事业  是  如何  从  零  开始  ，  在  短短  几  十年  内  飞跃  至  世界  前列  ，  写下  星辰  大海  的  壮丽  诗篇  的  ？  这  一切  的  背后  ，  到底  隐藏  着  怎样  的  原因  和  秘密  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  中国  运载火箭  技术  研究院  首席  总  师  李明华  ，  带领  公众  穿越  中国  航天  六十  余  载  的  奋斗  征程  ，  去  了解  “  长征  火箭  家族  ”  的  诞生  故事  ，  倾听  “  天宫  揽月  ”  的  现代  神话  ，  解  锁  航天  人  坚守  的  三  大  “  航天  精神  ”  ，  揭秘  让  飞天  探  穹  梦想  照进  现实  的  “  精神  密码  ”  。  电  建  1  号  可  在  太空  监工  青春  北京  的  微  博  视频  揭秘  中国  航天  的  “  精神  密码  ”  
外交部  再  提醒  避免  前往  日本  扩散  周知  ！  再次  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  12  月  8  日  以来  ，  日本  本州  东部  附近  海域  连续  发生  多  起  地震  ，  最大  震级  达  7  .  5  级  。  目前  ，  地震  造成  多  人  受伤  ，  日本  多  地  已  观测  到  海啸  ，  超  10  万人  接到  避难  指示  。  日本  有关  部门  公告  称  ，  后续  或  有  更  大  地震  。  外交部  和  中国  驻  日本  使领馆  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  ，  在  日  同胞  密切  关注  地震  及  次生  灾害  预警  信息  ，  遵循  当地  避难  指令  ，  加强  自身  安全  防范  ，  远离  海边  等  高  风险  地区  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  联系  驻  日  使领馆  寻求  协助  ！  （  央视  新闻  ）  日方  被  打  脸  后  改口  
“  一天  一  苹果  ，  疾病  远离  我  ”  ，  我们  都  知道  吃  苹果  好  ，  但  苹果  真正  的  健康  益处  可能  比  你  想象  得  更多  健康  青  知道  暂时  失去  了  在  办公室  吃  苹果  的  权力  ?  
这  周五  北京  要  下雪  雨雪  降温  大风  组团  来  了  添  衣  保暖  ！  出行  注意  安全  ！  新  一  轮  寒潮  天气  已经  拉开  序幕  ，  它  带来  的  降温  范围  广  、  海  陆  风力  强  、  雨雪  强度  大  今后  3  天  ，  我国  大部  地区  的  气温  都  将  普遍  下降  6  -  10  ℃  ，  西北  、  江淮  、  江南  等  地  的  部分  地区  降幅  可达  10  -  12  ℃  ，  局  地  降幅  甚至  会  超过  12  ℃  。  今天  ，  雨雪  天气  将  快速  发展  增多  ，  其中  新疆  东部  、  甘肃  到  山西  、  河北  、  河南  等  多  地  将  会下  起小  到  中雪  ，  局  地  大雪  。  明天  ，  雨雪  范围  和  强度  都  将  达到  近期  最  强  ，  中  东部  大部  地区  都  将  被  雨雪  覆盖  ，  华北  、  黄  淮  多  地  都  将  下起  中  到  大雪  。  今后  3  天  ，  中  东部  多  地  有  4  -  6  级  风  ，  阵风  可达  7  -  8  级  。  多  地  将  签收  今冬  第  1  场  雪  央视  新闻  的  微  博  视频  
羽绒服  保暖  失效  的  真相  ：  大部分  人  做错  了  这  两  件  事  羽绒服  越  穿越  不  暖  的  真相  羽绒服  保暖  的  关键  在于  其中  填充  的  羽绒  ，  而  羽绒服  保暖  性能  的  丧失  ，  主要  就是  因为  羽绒  出  了  问题  。  不论是  鹅绒  还是  鸭绒  都  有  一定  使用  年限  ，  鹅绒  使用  寿命  大概  有  15  年  ，  鸭绒  的  使用  寿命  则  只有  10  年  左右  。  ①  储存  方式  不当  会  破坏  了  羽绒服  中  的  绒  。  长久  的  使用  中  ，  细小  的  绒毛  、  羽枝会  断裂  、  分解  ，  从而  导致  羽绒服  保暖  效果  下降  ，  而  不当  的  储存  方式  会  进一步  缩短  羽绒  的  寿命  。  长  时间  的  暴力  压缩  会  让  绒  子  的  羽  枝  长期  弯折  ，  甚至  整个  绒  朵  都会  直接  断裂  ，  不仅  让  羽绒服  蓬松  度  大  不如  前  ，  保温  性能  也  会  大  打折扣  。  ②  清洗  方式  不当  ，  很多  人  都  洗  错  了  。  羽绒服  大多  不  适合  干洗  ，  洗衣店  常用  的  干洗  剂  是  四  氯乙烯  ，  它  会  破坏  羽绒  中  的  蛋白质  成分  ，  影响  羽绒  的  保暖  性能  。  四  氯乙烯  还  具有  脱脂  作用  ，  会  导致  羽绒  毡  并  、  板结  发硬  ，  失去  蓬松  性  ，  四  氯乙烯  还  会  影响  一些  羽绒服  的  面料  防风  性  。  央视  网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  云南  药山  日出  云海  美  出  nextlevel  在  位于  云南省  昭通  市  巧家县  的  云南  药山  国家级  自然保护区  ，  冬日  黎明  时分  ，  天际  线  被  暖  橙色  点亮  ，  旭日东升  时  ，  万丈  光芒  倾泻  而  下  ，  为  翻涌  的  云海  镶上  金边  。  伴随  成  毅  的  歌声  ，  一起  打  卡  冬天  里  的  大  美  中国  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
2025  北京  文  旅  投  融资  对接  会  现场  ，  共青团  北京市  委员会  现场  发布  “  北京市  青年  乡村  CEO  培养  计划  ”  ，  为  乡村  振兴  储备  专业  力量  。  即日  起  至  2026  年  1  月  4  日  ，  备好  申请表  、  学历  证明  、  获奖  证书  等  发到  指定  邮箱  即可  报名  （  报名  通知  及  申请表  、  指定  渠道  可  关注  “  北京  青年  ”  公众  号  ）  。  文  旅  北京  北京  青年  乡村  CEO  计划  锚  定  推动  高  质量  发展  这个  主题  青春  北京  的  微  博  视频  
近  8000  吨  车  厘  子  来  了  车  厘  子  和  樱桃  的  区别  是  什么  ？  （  央视  健康  ）  青年  新  知道  青春  北京  的  微  博  视频  
王楚钦  孙颖莎  总决赛  开门红  乒乓  混双  中国  3  比  0  印度  混双  孙颖莎  王楚钦  开门红  WTT  香港  总决赛  混双  小组赛  ，  王楚钦  _  _  _    孙颖莎  3  -  0  （  11  -  7  ，  11  -  6  ，  11  -  8  ）  战胜  印度  组合  ，  拿下  开门红  。  继续  加油  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
日本  要  习惯  接受  ，  不要  大惊小怪  ！  京  团  有  话说  日方  近期  针对  中国  辽宁  舰  航  母  编队  操作  令人  不齿  ，  又是  擅闯  中方  演  训  区域  ，  又是  炒作  “  雷达  照射  ”  。  12  月  6  日  ，  中国  辽宁  舰  航  母  编队  在  宫  古  海峡  以东  海域  开展  远海  训练  ，  事先  公布  了  训练  海  空域  。  并  在  训练  前  多次  向  附近  海域  日  舰  现场  通报  ，  日  舰  已  回复  收到  。  中方  按  惯例  公开  透明  、  正当  合法  训练  ，  日方  却  不顾  提示  多次  抵  近  滋扰  ，  还  倒打一耙  炒作  “  中方  威胁  地区  安全  ”  。  日方  恶意  炒作  所谓  “  雷达  照射  ”  ，  搬弄是非  ，  是否  为  转移  涉  台  错误  言论  视线  、  为  复活  军国主义  找  借口  ？  日  防  相  承认  中方  训练  前  通报  日方  高市  早苗  承认  中  日  关系  恶化  冲击  经济  青春  北京  的  微  博  视频  
环球  时报  ：  日  防  相  承认  中方  训练  前  通报  日方  据  环球  时报  ，  12  月  6  日  ，  中国  辽宁  舰  航  母  编队  在  宫  古  海峡  以东  海域  开展  远海  训练  ，  事先  公布  了  训练  海  空域  ，  却  遭到  日本  自  卫队  战机  多次  抵  近  滋扰  。  日本  防卫  大臣  承认  ，  “  在  12  月  6  日  雷达  照射  事件  发生  当日  ，  中国  海军  舰艇  确实  向  海上  自  卫队  护卫舰  通报  了  将  开始  飞行  训练  ，  自  卫队  方面  也  听取  了  这  一  内容  。  ”  日方  故意  滋扰  的  事实  不容  狡辩  ！  （  视频  来源  ：  环球  时报  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
孩子  得  流感  这  几种  情况  速  去  就医  健康  青  知道  很多  家长会  把  流感  和  普通  感冒  混淆  ，  甲  流  引起  的  急性  呼吸道  传染病  ，  其  致病  性  和  传染性  远  高于  普通  感冒  。  当  孩子  感染  流感  时  ，  会  出现  哪些  症状  呢  ？  一般  病程  持续  多久  ？  孩子  出现  什么  症状  时  必须  就医  ？  来  一起  看  看医生  怎么说  。  4  岁  女童  甲  流  合并  细菌  感染  肺  都  白  了  新华  网  的  微  博  视频  
马  年  春  晚  官  宣  春  晚  主  标识  中国  传统  纹样  今天  ，  马  年  春  晚  主题  主  标识  发布  。  主  标识  从  晚会  主题  “  骐  骥  驰骋  ”  中  提炼  “  四  马齐  驱  ”  的  创意  灵感  ，  巧妙  融合  中国  传统  云  纹  、  雷  纹  、  回  纹  的  经典  元素  ，  勾勒  出  四  匹  骏马  齐头并进  、  拾级而上  的  视觉  意象  ，  既  彰  显  传统  美学  韵味  ，  又  传递  出  奔腾  奋进  的  时代  气息  。  全新  设计  的  “  骐  骥  驰骋  纹  ”  还  能  无限  延展  、  变换  、  循环  ，  铺展  出  万马奔腾  、  势不可挡  的  生动  画卷  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  青年  乡村  CEO  计划  发布  ！  不想  困  在  格子  间  里  定义  人生  ？  不想  只  把  理想  停  在  朋友  圈  ？  北京  京郊  广阔  的  土地  ，  正  等待  年轻  的  梦想  家  来  “  运营  ”  。  12  月  9  日  ，  “  北京  青年  乡村  CEO  培养  计划  ”  在  2025  年  北京  文  旅  重点  项目  投  融资  对接  会上  正式  发布  ！  虚位  以  待  ，  只  等  你  来  ！  网页  链接  北京  文  旅  重点  项目  投  融资  对接  会  “  北京市  青年  乡村  CEO  培养  计划  ”  虚位  以  待  只  等  你  来  
机械  臂  rua  深海  海绵  中国  机器人  6000  米  深海  拍  视频  前不久  ，  “  海洋  地质  六  号  ”  科考  船  ，  首次  在  太平洋  深水  区  ，  使用  自  研  的  6000  米  级  深海  遥控  潜水  器  和  国产  自主  水下  机器人  ，  完成  高  精度  试验  和  作业  。  在  最新  成果  中  ，  科研  人员  还  利用  水下  机器人  ，  拍摄  到  独家  深海  画面  海底  多  金属  结核  ，  主要  分布  于水深  4000  -  6500  米  的  深海  盆地  。  其  形态  多  为  球形  、  椭  球形  、  碎屑  状  ，  结核  的  直径  主要  在  3  -  10  厘米  ，  表面  呈  黑色  或  黑  褐色  ，  主要  由  铁  锰  氧化物  及  氢氧  化  物  构成  ，  富含  钴  、  镍  、  铜  、  锰  等  关键  金属元素  。  深水  珊瑚  ，  通常  生长  在  海面  以下  几  十  米  到  上  千米  的  深海  区域  ，  最  深  可达  数  千米  。  它们  可以  生长  在  无  光  的  深海  冷水  环境  中  ，  为  鱼  虾蟹  等  提供  良好  生  境  条件  ，  是  研究  海洋  古  气候  和  生态  环境  的  重要  “  指示  生物  ”  。  深海  海绵  ，  一种  海底  生物  。  它  与  珊瑚  、  海葵  等  生物  共同  构成  了  独特  的  深海  生态系统  ，  更是  珍贵  的  资源  宝库  ，  对  研究  海洋  化合物  和  生物  医药  等  ，  具有  广泛  的  应用  研发  前景  。  网页  链接  （  总台  央视  记者  崔霞  吴天  白  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
12  月  别  错过  颐和园  金光  穿洞  每年  冬至  日前  后  ，  颐和园  十七  孔  桥会  出现  “  金光  穿洞  ”  。  冬至  日  太阳  直射  南  回归线  ，  东南  日出  、  西南  日落  ，  日落  前后  的  光线  角度  与  西北  -  东南  走向  的  十七  孔桥  夹角  正  适合  光线  穿过  ，  且  正好  可以  穿过  17  个  桥洞  。  （  文  旅  北京  音乐    时代  少年  团  队长  -  马嘉祺  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
健康  青  知道  典型  的  糖尿病  症状  ：  多  饮  、  多  食  、  多  尿  、  体重  减轻  等  “  三  多  一  少  ”  症状  。  没有  “  三  多  一  少  ”  症状  ，  如何  早期  发现  糖尿病  ？  比  高  血糖  更  凶险  的  低血糖  ，  如何  紧急  处理  ？  一  图  看懂  女子  一  周  喝  三  次  奶茶  确诊  糖尿病  ?  
国  安  提示  不  轻易  点  陌生  通知  文件  所谓  官方  通知  可能  是  窃  密  病毒  文件  “  本月  考勤  公  示  ”  “  年度  放假  安排  ”  “  高温  补贴  发放  声明  ”  等  办公  类  文件  ，  是  职场  中  常见  的  电子  文档  。  但  一些  别有用心  的  人会  将  其  伪装  成  含有  窃  密  病毒  的  文件  ，  易  使  有关  单位  人员  放松  警惕  ，  一旦  点击  将  对  信息  数据  安全  造成  危害  。  国家  安全部  提醒  ：  谨慎  对待  可疑  信息  。  当  在  社交  媒体  软件  、  电子  信箱  中  无端  收到  疑似  机关  、  企事业  单位  等  机构  发布  相关  工作  通知  、  文件  ，  或者  来自  陌生  发送  人  的  二  维  码  、  压缩  包  等  ，  要  克制  住  好奇心  ，  勿  轻易  点击  ，  选择  通过  政府  网站  、  公众  号  等  官方  渠道  核实  信息  真伪  。  详  戳  （  国家  安全部  ）  抓住  木马  病毒  窃  密  的  “  狐狸尾巴  ”  
加油  ！  2026  考研  倒计时  10  天  请  相信  ，  熬过  的  夜  、  刷  过  的  题  、  记过  的  知识  点  ，  都会  化作  你  考场  上  的  底气  。  最后  10  天  奋力  一  搏  ，  我们  一  “  研  ”  为  定  ！  为  考研  加油  ?  
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第一  视角  跟  中国  航天员  漫步  太空  转  赞  ！  现场  视频  ！  神  21  乘  组  第一次  出  舱  现场  画面  神  21  乘  组  圆满  完成  第一次  出  舱  神  舟  二十一  号  乘  组  航天员  张  陆  、  武飞  、  张洪章  密切  协同  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  充分  发挥  人  在  舱外  第一  现场  的  能动  作用  ，  顺利  完成  了  神  舟  二十  号  飞船  返回  舱  舷窗  巡检  拍照  、  空间站  空间  碎片  防护  装置  安装  、  温控  适配器  多层  罩  更换  等  任务  。  出  舱  航天员  张  陆  、  武飞  已  安全  返回  问  天  实验  舱  ，  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  指令  长  张  陆  时隔  两  年  半  再度  漫步  太空  ，  航天员  武飞  成为  我国  目前  执行  出  舱  任务  最  年轻  的  航天员  。  按计划  ，  神  舟  二十一  号  载人  飞行  任务  期间  还  将  实施  人员  和  应用  载荷  出  舱  活动  ，  开展  科学  实验  与  技术  试验  ，  并  视情  由  航天员  乘  组  对  神  舟  二十  号  飞船  受损  舷窗  进行  防护  处置  。  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
中方  回应  没有  接听  日方  热线电话  中方  没有  接听  日方  的  “  热线电话  ”  ？  外交部  回应  观察者  网  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  降温  +  降雪  +  大风  ！  本  周  最高  气温  跌至  -  3  ℃  ，  出门  务必  “  全副武装  ”  本  周四  至  双休日  ，  天气  将  迎来  转折  ，  要  先后  经历  降温  、  降雪  、  大风  、  再  降温  等  天气  。  周四  天空  云量  增多  ，  白天  气温  明显  下降  。  这  周五  北京  要  下雪  周五  将  迎来  降雪  天气  ，  本市  大部  地区  有  小雪  天气  ，  山区  及  南部  地区  可达  中雪  ，  气温  也  继续  下降  ，  白天  最高  气温  将  跌至  -  3  ℃  。  周六  北风  较  大  ，  风寒  效应  明显  ，  气温  也  进一步  下降  ，  预计  夜间  最低  气温  将  跌至  -  10  ℃  ，  寒意  十足  ；  周日  气温  持续  低迷  ，  天气  仍然  十分  寒冷  。  团团  温馨  提示  ，  寒潮  带  着  小雪  一  起来  啦  ，  大家  要  注意  保暖  哦  ～  冰雪  经济  新  玩法  带动  新  消费  北京  发布  的  微  博  视频  
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科技  青年  说  -  干  细胞  如何  解  锁  生命  密码  ？  青年  新  知道  何  为  干  细胞  ？  干  细胞  能  治疗  哪些  疾病  ？  当前  的  干  细胞  医学  美容  靠  谱  吗  ？  生  小孩  时  脐带  血  要  不要  存  ？  产业化  前景  如何  ？  .  .  .  .  .  .  《  科技  青年  说  》  干  细胞  如何  解  锁  生命  密码  ？  专场  来  袭  ，  本  期  邀请  到  三  位  学界  与  产业界  青年  科技  代表  ，  开启  一场  关于  干  细胞  的  深度  对话  。  医生  禁止  把玩  患者  青春  北京  的  微  博  视频  科技  青年  说  -  干  细胞  如何  解  锁  生命  密码  ？  
北京  城市  服务台  线上  办  、  赔付  快  ！  新  就业  群体  有  了  “  小  伤  快  赔  ”  近日  ，  北京市  人力资源  和  社会保障  局  发布  消息  ，  面向  外  卖  员  、  网  约  车  司机  等  新业  态  劳动者  群体  ，  在  全市  范围  内  全面  推行  职业  伤害  “  小  伤  快  赔  ”  。  在  合  规  、  安全  和  可  追溯  前提  下  ，  兼顾  基金  安全  、  流程  规范  和  服务  便捷  ，  采取  添加  标识  优先  办理  、  专人  全程  跟  办  、  电子  材料  替代  纸质  材料  等  举措  ，  实现  “  小  伤  ”  医疗费  报销  全程  线上  办  ，  从  提出  申请  到  报销  钱款  到账  的  时间  压缩  75  %  。  （  北京  日报  客户  端  ）  北京  发布  的  微  博  视频  
笑  着  笑  着  就  哭  了  .  .  .  .  .  .  男子  30  岁  生日  对话  18  岁  的  自己  18  岁  的  我  和  30  岁  的  我  说  了  句  再见  工作  怎么样  ？  顺利  吗  ？  现在  幸福  吗  ？  你  又  交  了  很多  新  朋友  吗  ？  近日  ，  北京  ，  男生  在  30  岁  生日  这天  点  开  了  18  岁  录制  的  视频  。  18  岁  的  懵懂  真挚  ，  30  岁  的  坦然  自信  ，  这  场  跨越  时空  的  对话  看  哭  了  如果  能  再见  到  18  岁  的  自己  ，  你  想  说  什么  ？  人民网  的  微  博  视频  
苏炳添  十五  运  后  绕场  和  观众  告别  12  月  9  日  ，  中国  短跑  名将  苏炳添  发文  ，  正式  宣布  退役  。  他  在  文中  表示  ：  9  秒  83  不只是  数字  ，  它  是  我  与  团队  的  勋章  ，  更是  证明  “  一切  皆有  可能  ”  ，  更是  一  束  光  ，  希望  能  照亮  更多  中国  短跑  少年  前行  ，  让  他们  相信  极限  是  用来  打破  的  。  11  月  20  日  晚  ，  十五  运会  男子  4  ×  100  米  接力  决赛  在  广州  举行  ，  苏炳添  完成  了  职业  生涯  “  最后  一  舞  ”  。  完  赛后  ，  苏炳添  绕场  一  周  和  现场  观众  挥手  告别  ，  并  在  离  场  前  发表  退役  感言  。  苏炳添  退役  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
健康  青  知道  喝酒  的  朋友  注意  了  ！  大家  都  知道  “  吃  头  孢  不  喝酒  ”  ，  除了  头  孢  ，  喝酒  还  会  增加  多种  药物  的  副作用  ：  ①  抗生素  +  酒精  ：  威胁  生命  ；  ②  感冒药  +  酒精  ：  加倍  伤  肝  ；  ③  过敏  药  +  酒精  ：  呼吸  困难  ；  ④  降压  药  +  酒精  ：  血压  过低  ；  ⑤  阿司匹林  +  酒精  ：  刺激  胃  黏膜  ；  ⑥  安眠药  +  酒精  ：  可能  昏迷  。  由于  药物  和  酒精  在  体内  完全  被  清除  掉  需要  一定  时间  ，  因此  在  喝酒  前后  3  天  吃药  ，  或者  停药  后  7  天  内  饮酒  也  可  发生  不良  反应  。  （  生命时报  ）  留  几  手头  孢配酒  
早安  ｜  云南  云雾  奔涌  如  流动  的  天河  冬日  晨光  唤醒  了  沉睡  的  山峦  ，  在  云南  绿春县  戈奎乡  的  山岭  之间  ，  山风  “  捅开  ”  了  云雾  的  “  闸门  ”  ，  刹那间  ，  云海  从  沟谷  中  奔涌  而  出  。  远看  宛如  一条  浩荡  的  大河  ，  以  万  马齐  喑  的  声势  ，  向  天际  奔涌  而  去  。  每日  读  画  （  人民网  云南  频道    音乐  ：  陈丽君  _  点  绛  唇  ）  人民网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  山东  雪后  初  霁  现  海  浩  景观  近日  ，  山东  荣  成爱伦湾  海域  ，  一场  如  梦  似  幻  的  自然  奇观  —  —  “  海  浩  ”  悄然  上演  。  远眺  海面  ，  白茫茫  的  “  海  浩  ”  与  湛蓝  的  天空  相映成趣  ，  与  岸边  未消  的  残雪  交融  共生  ，  勾勒  出  一  幅  独具  爱伦湾  冬日  韵味  的  诗意  画卷  。  伴随  TOP  登陆  少年  组合  （  TOP  登陆  少年  -  朱志鑫  、  TOP  登陆  少年  -  张泽禹  、  TOP  登陆  少年  -  张  极  、  TOP  登陆  少年  -  左航  、  TOP  登陆  少年  -  苏新皓  ）  的  歌声  ，  一起  打  卡  冬天  里  的  大  美  中国  ！  新华社  的  微  博  视频  
飒  ！  女生  一  招  神龙  摆  尾  球技  震撼  全场  近日  ，  广西  ，  篮球  场上  ，  一  名  女生  走  位  丝  滑  ，  技巧  拉  满  ，  一  招  “  神龙  摆  尾  ”  震撼  全场  ，  引起  周围  同学  阵  阵  欢呼  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
WTT  总决赛  签  表  为  国  乒  加油  ！  2025  WTT  香港  总决赛  签  表  出炉  12  月  10  日  至  14  日  ，  WTT  香港  总决赛  将  举行  。  今天  ，  男女  单打  、  混合双打  签  表  出炉  一起  为  孙颖莎  、  王艺迪  、  蒯  曼  kuaiman  0207  、  陈熠  、  石  洵  瑶  w  、  陈  幸  同  、  王曼昱  、  王楚钦  _  _  _  、  向鹏  向小鹏  -  、  乒乓球  梁靖  崑  、  林  詩  棟  y  等  中国  运动员  加油  ！  赛场  见  ！  
宁夏  13  岁  女孩  冰窟  救  男童  后续  冰窟  被救  男童  家长  登门  真情  致谢  近日  ，  宁夏  同心  县  ，  13  岁  女孩  李佳婷  救出  掉入  冰窟  的  4  岁  男童  。  次日  ，  男童  家长  带  着  礼品  登门  致谢  ，  拿出  礼金  表示  感谢  被  婉  拒  后  ，  强行  留下  羊肉  和  水果  感谢  救命之恩  。  新华社  的  微  博  视频  ?  
日本  右翼  势力  仍  在  错  判  形势  不思  悔改  外交部  ：  奉劝  日方  不要  继续  玩火  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提及  ：  据  报道  ，  12  月  3  日  ，  针对  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  言论  ，  自民党  副  总裁  麻  生  太  郎  对  高市  的  态度  表示  肯定  。  对  此  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  表示  ，  这位  日本  政客  的  言论  反映  出  高市  首相  及其  背后  的  日本  右翼  势力  仍  在  错  判  形势  ，  不思  悔改  ，  对  国内  、  国外  批评  声音  充耳不闻  ，  对  干涉  他国  内政  、  武力  威胁  他国  的  行径  轻描淡写  、  颠倒黑白  、  罔  顾  是非  ，  对  国际法  和  国际  关系  基本  准则  没有  表现  出  起码  的  尊重  ，  妄图  通过  挑动  冲突  对立  ，  突破  战后  国际  秩序  ，  为  日本  军国主义  招魂  。  亚洲  邻国  和  国际  社会  都  应对  此  保持  高度  警惕  。  “  需要  指出  的  是  ，  这种  把  挑衅  中国  当作  博取  眼球  、  收割  民意  的  行径  性质  恶劣  、  非常  危险  。  我们  奉劝  日方  认认真真  反思  悔过  ，  老老实实  撤回  高市  首相  谬论  ，  不要  继续  玩火  ，  不要  在  错误  的  道路  上  越  走  越  远  。  ”  （  总台  央视  记者  赵晶  ）  特  朗  普  要求  高市  早苗  不要  挑衅  中国  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
留学生  遭  电  诈  2  次  飞回  国  转账  留学生  偷偷  回国  要  给  骗子  转  1250  万  近日  ，  云南  昆明  ，  22  岁  的  留学生  小  张  从  英国  回国  ，  表示  “  家里  需要  用钱  ”  ，  要  办理  1250  万元  的  大  额  转账  业务  。  当  银行  柜  员  表示  因  金额  过大  需  通知  经理  后  ，  小  张  立刻  改口  ，  提出  要  办  其他  业务  ，  把  500  万元  定期  转到  活期  卡上  。  察觉  到  异常  ，  银行  通过  民警  联系  上  了  小  张  的  母亲  。  然而  ，  小  张  的  母亲  对  此  毫不  知情  ，  甚至  从  民警  处  才  了解  到  女儿  已  是  第二  次  悄悄  回国  。  据了解  ，  小  张  在  国外  时  接到  骗子  电话  ，  称  她  的  个人  信息  被盗  用  并  涉嫌  刑事犯罪  ，  要  交  保证金  才能  取保  候审  ，  不然  就要  被  拘留  。  出于  恐惧  ，  小  张  在  骗子  的  指挥  下  ，  一  个人  悄悄  回国  …  …  央视  新闻  的  微  博  视频  
国民  闺女  说  自己  其实  有点  社  恐  与  “  国民  闺女  ”  孙楚  泊  做  一天  朋友  是  种  怎样  的  体验  ？  “  我  想  把  笛子  吹  给  更多  人  听  ”  12  月  7  日  ，  我们  来到  天桥  市民  广场  ，  与  中国  歌剧  舞剧  院  竹笛  、  排  箫  演奏家  孙楚  泊  共度  一日  。  早上  不到  9  点  半  ，  天桥  市民  广场  上  的  小舞台  周围  已经  围  得  里  三  层  外  三  层  。  “  为了  占  个  好  位置  看  楚  泊  演出  ，  我  早上  7  点  多  就  来  了  ！  ”  坐  在  第一  排  的  一  位  阿姨  告诉  记者  。  孙楚  泊  说  ，  其实  生活  中  她  有点  “  社  恐  ”  ，  但  一  到  演出  现场  总会  被  观众  的  热情  感染  ，  “  一场  演出  说  的话  可能  比  我  平时  几  天  还  多  ”  。  表演  过程  中  ，  她  还  化身  “  端水  大师  ”  ，  不时  变化  自己  面对  的  方向  ，  努力  将  四周  的  观众  都  照顾  到  ，  “  很多  叔叔  阿姨  都是  一大早  坐  一  两  个  小时  的  车  赶来  的  ，  我  希望  他们  尽兴  ”  。  她  坦言  ，  自己  一开始  根本  没想到  会  有  这么  多  人  喜欢  自己  的  演出  ，  “  我  只是  想  把  笛子  吹  给  更多  人  听  ”  。  做  一天  朋友  青春  北京  的  微  博  视频  
科技  青年  说  —  —  畅谈  汽车  智能化  变革  青年  新  知道  何  为  汽车  智能化  变革  ？  其  底层  驱动力  为何  ？  VLA  与  WA  谁  更  可能  实现  具备  推理  能力  的  驾驶  智能  ？  L  5  级  智能  驾驶  何时  融入  日常生活  ？  《  科技  青年  说  》  畅谈  汽车  智能化  变革  专场  来  袭  ，  听  三  位  青年  科技  代表  深度  对谈  。  人人  都是  中国  智  驾  合伙人  小米  汽车  定制  服务  开启  交付  青春  北京  的  微  博  视频  科技  青年  说  —  —  畅谈  汽车  智能化  变革  
一起  为  7000  多  名  残疾人  运动员  加油  12  月  8  日  到  12  月  15  日  ，  全国  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  在  粤  港澳  三  地  举办  。  一起  重温  由  青年  演员  、  歌手  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  倾情  献  唱  的  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  会歌  《  共赴  山海  》  普通话  版  MV  。  戳  易  烊  千  玺  倾情  献  唱  共赴  山海  新华社  的  微  博  视频  
健康  青  知道  警惕  7  个  低血糖  高发  时刻  如果说  高  血糖  的  危险  是以  年  计算  的  ，  那  低血糖  的  危险  以  秒  计算  。  人  的  大脑  对  血糖  特别  敏感  ，  一旦  血糖  供应  不足  ，  就  可能  引发  头晕  ，  不明  原因  出  虚汗  ，  心跳  莫名  加快  ，  浑身  没劲  ，  眼前  突然  发黑  …  …  低血糖  一旦  发生  ，  吃  哪  种  食物  最  有效  ？  如何  识别  低血糖  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  男子  犯  低血糖  一头  栽进  麻辣  烫  
国  乒  混  团  世界杯  冠军  之  路  2025  成都  混  团  世界杯  决赛  ，  中国队  统治  级  表现  夺得  赛事  三连冠  国  乒  11  连  胜  ：  8  -  1  中国  香港  、  8  -  0  埃及  、  8  -  0  智利  、  8  -  0  克罗地亚  、  8  -  0  韩国  、  8  -  2  法国  、  8  -  4  德国  、  8  -  5  日本  、  8  -  4  瑞典  、  8  -  3  韩国  、  8  -  1  日本国  乒  马不停蹄  奔赴  下  一  赛场  —  —  WTT  香港  总决赛  12  月  10  日  大  幕  拉开  国乒下一站  WTT  香港  总决赛  国  乒  混  团  三连冠  咪  咕  体育  的  微  博  视频  
这  周五  北京  要  下雪  注意  保暖  ！  又  一  波  强  冷空气  即将  发货  未来  两  天  ，  全国  大部  天气  晴好  ，  新疆  北部  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  局  地  大雪  或  暴雪  。  10  日  至  13  日  ，  将  有  一  股  强  冷空气  携带  雨雪  影响  我国  ；  12  日  ，  本  周五  北京  有  小  到  中雪  。  12  月  10  日  至  13  日  ，  受  寒潮  影响  ，  我国  大部  地区  气温  将  下降  6  ℃  至  10  ℃  ，  新疆  北部  、  西北  及  江南  西部  等  地  部分  地区  降温  可达  12  ℃  至  16  ℃  ，  并  伴有  4  至  6  级  偏  北风  ，  北方  局  地  阵风  7  至  9  级  。  11  日  至  13  日  ，  中东  部将  出现  大  范围  雨雪  ：  新疆  、  西北  地区  、  华北  、  黄  淮  、  内蒙古  中部  及  东北  地区  中  南部  等  地  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  局  地  大雪  或  暴雪  ；  四川盆地  、  江汉  南部  、  江南  、  华南  及  贵州  等  地  有  小  到  中雨  ，  局  地  大雨  。  （  人民网  ）  
日本  教授  称  高市  令  日本  陷入  外交  灾难  “  高市  早苗  错误  言行  释放  军国主义  死灰复燃  的  危险  信号  ”  高市  应  为  错误  言论  严重  后果  负责  日前  ，  日本  首相  高市  早苗  在  参议院  会议  上  就  其  此前  发表  的  涉  台  错误  言  论辩  称  ，  日方  在  台湾  问题  上  的  基本  立场  如  1972  年  《  日  中  联合声明  》  所  述  ，  “  这  一  立场  没有  改变  ”  。  高市  早苗  继续  回避  阐明  相关  立场  的  明确  内容  ，  企图  以  “  立场  没有  改变  ”  敷衍  搪塞  ，  蒙混过关  。  日本  政界  、  学界  和  民间组织  以及  各国  有识之士  对  高市  早苗  一系列  错误  言行  ，  以及  日本  接二连三  释放  强军  扩  武  的  危险  信号  提出  严厉  批评  。  详情  “  高市  早苗  错误  言行  释放  军国主义  死灰复燃  的  危险  信号  ”  
笑话  ！  台  日  竟然  还  想  夹击  解放军  ？  台  当局  被  曝  和  日本  出现  军事  勾连  迹象  有人  猜测  ，  台  日  可能  会  相互  勾结  来  夹击  解放军  。  专家  表示  ，  这种  图谋  很  难  得逞  。  虽然  表面上  台  当局  和  日本  方面  关系  密切  ，  且  出现  军事  勾连  的  迹象  ，  但是  台湾  地区  和  日本  之间  至今  没有  一个  正式  安保  对话  机制  ，  也就是说  双方  部队  很  难  进行  协调  行动  。  此外  ，  日方  从头到尾  都是  在  想  着  如何  打  “  台湾  牌  ”  来  实现  自己  修宪  扩军  目标  ，  其实  并不  关心  台湾  。  第三  就是  中方  也  已经  严正  多次  警告  日方  ，  如果  日方  胆敢  越  雷池  半步  ，  一  定会  碰  得  头破血流  。  中方  不  接受  日方  所谓  交涉  央视  网  的  微  博  视频  
加油  ！  残  特奥会  今  起  在  粤  港澳  三  地  举办  12  月  8  日  至  15  日  ，  全国  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  在  粤  港澳  三  地  举办  。  本  届  残  特奥会  共  设  46  个大  项  ，  共有  7218  名  运动员  参赛  。  1  .  5  万名  残  特奥会  “  小  海豚  ”  赛会  志愿者  将  为  赛会  提供  志愿  服务  。  为  残  特奥会  运动员  们  加油  ，  赛场  上  见  ！  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  ｜  北京  玉渡山  冬日  限定  冰瀑  上线  近日  北京  气温  降低  ，  延庆  区  玉渡山  冰溪  峡谷  呈现  出  “  一半  流水  ，  一半  冰封  ”  的  奇妙  景致  。  5000  米  的  冰瀑  如  白玉  垂帘  ，  凝  住  岁月  静  美  ；  谷底  溪流  借  地下  热源  潺潺  ，  淌  着  不息  生机  。  一  静  一动  ，  一  寒  一  暖  ，  构成  冬日  限定  奇观  ！  团团  带  你  逛  北京  在  京  过冬  的  N  种  打开  方式  北京  新闻  的  微  博  视频  
就  日本  自  卫队  飞机  滋扰  中国  海军  航  母  编队  训练  我  驻  日  大使  提出  严正  交涉  日方  倒打一耙  误导  舆论  中国  驻  日本  大使馆  消息  ：  12  月  7  日  ，  吴江  浩大  使  就  日本  自  卫队  飞机  滋扰  中国  海军  航  母  编队  训练  向  日本  外务  事务  次官  船  越  健  裕  提出  严正  交涉  和  强烈  抗议  。  吴江  浩  表示  ，  日方  不顾  中方  迄今  反复  警示  提醒  ，  执意  派  自  卫队  飞机  多次  抵  近  中国  海军  训练  海  空域  滋扰  ，  严重  影响  中方  正常  训练  ，  严重  危及  飞行  安全  。  日方  还  倒打一耙  ，  对外  发布  与  事实  完全  不符  的  信息  ，  炒作  误导  舆论  ，  有关  做法  极其  不负  责任  。  中方  严肃  要求  日方  停止  污蔑  抹黑  ，  严格  约束  一线  行动  ，  防止  类似  事件  再次  发生  。  
国防部  就  日  炒作  我  舰载机  雷达  照射  答问  国防部  新闻  发言人  张晓刚  就  日  炒作  我  辽宁  舰  航  母  编队  舰载机  雷达  照射  答  记者  问  记者  ：  据  报道  ，  日本  防卫  省  发布  消息  称  ，  中国  辽宁  舰  航  母  编队  舰载机  在  冲  绳本岛  东南  公海  空域  对  日  航空  自  卫队  战机  实施  雷达  照射  ，  日  方向  中方  提出  强烈  抗议  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  张晓刚  ：  中国  辽宁  舰  航  母  编队  在  宫  古  海峡  以东  海域  开展  远海  训练  ，  符合  国际法  和  国际  实践  。  日方  却  对  中方  行动  恶意  跟  监  滋扰  ，  多次  派  飞机  冲  闯  中方  划  设  公布  的  演  训区  ，  事后  还  反诬  中方  正常  操作  ，  纯属  是  贼喊捉贼  、  倒打一耙  。  我们  对  日方  寻衅  滋事  、  误导  舆论  表示  强烈  不满  、  坚决  反对  。  近来  ，  日方  在  军事  安全  领域  变本加厉  地  冒进  滋事  ，  究竟  意欲  何  为  ？  世人皆知  。  日方  若  重  走  军国主义  邪路  ，  必将  坠入  万劫不复  深渊  。  我们  敦促  日方  切实  认清  形势  ，  切实  反思  纠错  ，  彻底  放弃  任何  不轨  图谋  ，  不要  站  到  中国  人民  和  国际  社会  对立面  越  走  越  远  。  （  国防部  发布  ）  新华社  的  微  博  视频  
军事  专家  ：  解放军  中  远程  打击  无  死角  解放军  全  时  备战  能力  达  空前  水平  军事  评论员  杜文龙  ：  目前  解放军  全  时  备战  能力  很  强  ，  特别  是  在  东海  方向  。  防空  识别  区  、  警戒  能力  ，  都  达到  空前  效果  。  在  该  海域  ，  我军  航空母舰  编队  训练  （  包括  海  空  协同  动作  ）  都  有  很  大  的  发展  和  进步  ，  一切  都  在  掌握  之中  。  中  远程  打击  武器  装备  的  打击  方向  是  没有  死角  的  ，  对  这些  岛屿  的  每个  目标  都  可以  精确  定位  ，  毁灭性  突击  。  日本  自  卫队  滋扰  辽宁  舰  编队  训练  央视  网  的  微  博  视频  
尔滨  雪人  先生  即将  上线  雪人  先生  能  360  度  沉浸  式  观赏  近日  ，  哈尔滨  冰雪  大  世界  正在  建造  中  ，  同时  ，  第  38  届  太阳岛  雪博会  的  迎客  大使  —  —  “  雪人  先生  ”  也  已  开始  雕刻  。  今冬  的  “  雪人  先生  ”  用  雪  量  约  5000  立方米  ，  高度  提升  至  23  .  8  米  。  据悉  ，  “  雪人  先生  ”  的  制作  周期  在  3  到  4  天  ，  预计  明后天  就  可以  雕刻  完成  。  详  戳  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
严正  要求  日方  严格  约束  一线  行动  海军  新闻  发言人  就  辽宁  舰  航  母  编队  远海  训练  发布  消息  日本  自  卫队  严重  影响  中方  正常  训练  辽宁  舰  远海  训练  日  机  多次  滋扰  中国  人民解放军  海军  新闻  发言人  王学猛  海军  大校  表示  ，  日前  ，  中国  海军  辽宁  舰  航  母  编队  在  宫  古  海峡  以东  海域  正常  组织  舰载  战斗机  飞行  训练  ，  事先  公布  了  训练  海  空域  。  期间  ，  日本  自  卫队  飞机  多次  抵  近  中国  海军  训练  海  空域  滋扰  ，  严重  影响  中方  正常  训练  ，  严重  危及  飞行  安全  。  日方  有关  炒作  与  事实  完全  不符  ，  我们  严正  要求  日方  立即  停止  污蔑  抹黑  ，  严格  约束  一线  行动  。  中国  海军  将  依法  采取  必要  措施  ，  坚决  维护  自身  安全  和  合法  权益  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
大雪  节气  和  涮肉  的  适配  度  拉  满  “  冬天  一  到  ，  就  想  整  口  热乎  的  吃  点  ！  ”  大雪  至  ，  冬  意  浓  。  在  北京  ，  你  脑海  中  第一  个  想到  的  美食  是不是  涮羊肉  ？  热气  升腾  间  ，  正是  冬日  最  地道  的  京味  暖意  ！  二十四  节气  风味  大雪  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
起床  不要  一  睁眼  就  刷  手机  这样  玩  手机  严重  可能  失明  有  多少  人  早晨  醒来  第一  件  事  就是  解  锁  手机  ，  看  看  消息  ，  刷  刷  新闻  …  …  眼睛  真的  受不了  窗帘  还  拉  着  ，  室内  光线  还不是  很  充足  。  手机  屏幕  和  周围  环境  的  强烈  明暗  对比  ，  会  进一步  加重  眼部  疲劳  。  此外  ，  睡觉  时  泪液  分泌  减少  ，  此时  玩  手  机会  加重  眼睛  干燥  。  影响  大脑  “  启动  ”  早上  刚  醒  ，  大脑  和  身体  还  处在  睡眠  惯性  中  ，  这个  时间  大量  信息  涌  奔  入  脑海  ，  光是  看  着  密密麻麻  的  通知  栏  都  可能  加重  烦躁  。  此外  ，  如果  起床  就  抱  着  手机  一直  看  ，  极  易  损耗  肝  阳  肝  血  ，  导致  情绪  不  稳定  。  另外  ，  过度  关注  电子  设备  上  的  繁杂  信息  ，  还  会  扰乱  心神  ，  使得  神  不  内  守  ，  人  就  会  出现  焦虑  、  烦躁  等  情绪  。  当  消极  情绪  出现  在  本来  就  很  难  开心  得  起来  的  上班  时间  ，  会  更  难  忍受  上班  的  痛苦  。  
114  种  新药  进入  国家  医  保  药品  目录  据  新华社  ，  国家  医保局  消息  ，  2025  年  国家  医  保  药品  目录  及  首  版  商  保  创新  药  目录  在  广州  发布  。  2025  年  国家  医  保  药品  目录  成功  新增  114  种  药品  ，  有  50  种  是  一类  创新  药  ，  总体  成功率  88  %  ，  较  2024  年  的  76  %  明显  提高  。  19  种  药品  纳入  首  版  商  保  创新  药  目录  。  2025  年  国家  医  保  药品  目录  纳入  了  一些  弥补  基本  医  保  保障  空白  的  药品  ，  如  三  阴  乳腺癌  、  胰腺癌  、  肺癌  等  重大  疾病  用药  ；  朗  格  汉  斯  细胞  组织  细胞  增生  症  、  螯  合剂  不  耐  受  的  地中海  贫血症  等  罕见  病  用药  ；  糖尿病  、  高  胆固醇  血  症  、  自身  免疫  性  疾病  等  慢性病  用药  。  纳入  首  版  商  保  创新  药  目录  的  19  种  药品  中  ，  既  有  CAR  -  T  等  肿瘤  治疗  药品  ，  也  有  神经  母  细胞  瘤  、  戈  谢  病  等  罕见  病  治疗  药品  ，  还有  阿尔茨海  默  病  治疗  药品  等  。  此次  调整  后  ，  国家  医  保  药品  目录  内  药品  总数  增至  3253  种  ，  其中  西药  1857  种  、  中成药  1396  种  ，  肿瘤  、  慢性病  、  精神  疾病  、  罕见  病  、  儿童  用药  等  重点  领域  的  保障  水平  得到  明显  提升  。  
警惕  20  后  沉迷  AI  提醒  ！  4  岁  孩子  放弃  小朋友  去  找  AI  玩  近  段  时间  ，  社交  平台  有  不少  “  AI  带  娃  ”  分享  帖  ，  一些  AI  工具  甚至  能  克隆  家长  声音  与  孩子  对话  。  不过  ，  有  4  岁  儿童  的  家长  表示  ，  孩子  使用  “  AI  陪伴  ”  三  个  多  月  后  ，  出现  了  厌学  情况  ，  总是  催  着  妈妈  快  回家  。  妈妈  问  ：  “  你  不  跟  小  朋友们  一起  玩  吗  ？  ”  孩子  说  ：  “  不要  ，  我  就要  回家  玩  AI  ，  AI  比  他们  有趣  多  了  。  ”  儿童  心理  研究  学者  表示  ，  过度  依赖  “  AI  带  娃  ”  ，  不仅  可能  使  孩子  陷入  网络  沉迷  的  泥沼  ，  损害  身心健康  ，  还  可能  导致  孩子  形成  依赖  ，  削弱  他们  独立思考  的  能力  。  家长  作为  子女  的  第一  监护人  ，  首先  要  建立  AI  的  使用  规则  。  例如  不  使用  AI  的  代写  或  直接  给  答案  功能  、  每天  不  超过  规定  使用  时长  等  。  管理  规则  要  细化  ，  如  小学生  使用  AI  需  家长  全程  陪同  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
香港  消防  处  感谢  内地  驰援  香港  初步  确定  起火  点  大致  位置  今日  ，  香港  特区政府  消防  处  召开  新闻发布会  ，  介绍  目前  大  埔  火灾  救援  工作  情况  。  香港  消防  处处  长  杨恩健  对  总台  记者  表示  ，  首先  要  感谢  中央  ，  感谢  国家  消防  救援  局  和  广东省  消防  救援  总队  对  香港  特区政府  消防  处  灭火  救援  行动  的  支持  。  杨恩健  说  ，  感谢  他们  借  出  了  有  热  成像  分析  的  无人  机  ，  大大  提升  灭火  救援  的  效率  ；  特别  是  一些  热  成像  设备  帮助  了  搜索  工作  。  杨恩健  表示  ，  目前  灭火  救援  工作  已  完成  ，  下一步  工作  重点  是  调查  。  已经  成立  了  专案组  ，  初步  已经  确定  了  起火  点  的  大致  位置  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
央视  播出  解放军  无人  装备  作战  演练  点  赞  ！  看  现场  ！  中国  军人  和  无人  车  无人  机  协同  作战  无人  作战  力量  正在  悄然  改写  作战  样式  。  演  训  场上  ，  无人  机  和  无人  车  率先  前  出  ，  展开  侦察  ；  无人  突击  车  和  破  障  小组  密切  协同  ，  快速  突破  敌  防御  前沿  ；  纵深  突击队  利用  无人  突击  车  与  步战  车  ，  完成  纵深  穿插  。  在  无人  机  训练  室  ，  官兵  们  还  运用  模拟  训练  器  ，  对  不同  地理  环境  、  气象  条件  和  电磁  干扰  等  逼真  战场  数字  景象  ，  展开  训练  。  中国  军人  让  天上  有  “  眼  ”  ，  地上  有  “  盾  ”  ，  极  大  提高  了  官兵  作战  效能  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
颐和园  的  小  鸭子  滑  上冰  了  近日  ，  北京  颐和园  昆明湖  开始  大面积  结冰  ，  小  鸭子  抢先  解  锁  滑冰  体验  模式  ，  一  步  一  滑  ，  萌  态  百出  ~  温馨  提醒  ：  滑冰  要  去  正规  冰场  ，  珍爱  生命  ，  远离  野  冰  。  人民网  的  微  博  视频  ?  
大湾区  大学  正式  成立  正式  成立  ！  大湾区  有  了  湾大湾  大  首届  录取  80  位  新生  12  月  6  日  ，  大湾区  大学  （  下  称  “  湾  大  ”  ）  在  松山湖  校区  举行  成立  大会  ，  标志  着  这  所以  理工科  为主  的  新型  研究  型  大学  正式  落地  。  湾大创校  校长  、  中国科学院  院士  田刚  表示  ，  学校  的  办学  定位  为  “  理工科  、  小  而  精  、  高水平  研究  型  ”  ，  基于  大湾区  相关  领域  优势  和  发展  需求  ，  聚焦  物质  科学  、  先进  工程  、  生命  科学  、  信息  科学  技术  、  理学  、  金融  管理  等  6  个  领域  ，  培养  具备  解决  复杂  问题  和  创新  实践  能力  的  高  素质  研究  型  人才  。  今年  6  月  19  日  ，  教育部  正式  复函  广东省  ，  同意  设立  大湾区  大学  。  从  “  筹建  ”  到  “  设立  ”  到  “  成立  ”  ，  湾  大  跑出  了  “  大湾区  速度  ”  。  今年  8  月  ，  该  校  已  正式  开学  ，  首届  录取  的  80  位  新生  来自  广东  16  个  城市  的  53  所  中学  ，  在  这  所  新  大学  开启  人生  新  航程  。  人民日报  的  微  博  视频  
15  岁  高中生  网  购  日军  侵华  史料  捐出  高中生  捐赠  日军  罪证  日前  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  公布  13  件  （  套  ）  文物  史料  。  江苏  徐州  的  15  岁  高中生  于  聍  鹏  ，  捐赠  了  其中  两  件  。  于  聍  鹏  平时  爱好  收藏  ，  他  偶然  在  网络  上  看到  了  与  日军  侵华  相关  的  史料  ，  于是  购买  下来  捐赠  给  纪念馆  。  他  说  ：  “  这些  罪证  只有  放  在  纪念馆  和  博物馆  ，  才能  让  更多  人  知晓  。  ”  南京  大  屠杀  日军  信中  称  真  痛快  央视  新闻  的  微  博  视频  
国  乒  战胜  日本国  乒  8  战  8  胜  转发  ！  赞  ！  2025  成都  混  团  世界杯  第二  阶段  ，  中国队  战胜  日本队  ，  目前  国  乒  8  战  8  胜  ！  第一  盘  ：  王楚钦  _  _  _    孙颖莎  3  -  0  户  上  隼  辅    张本  美  和  第二  盘  ：  王曼昱  2  -  1  伊  藤  美  诚  第三  盘  ：  乒乓球  梁靖  崑  1  -  2  松岛  辉  空  第  四  盘  ：  王楚钦    林  詩  棟  y  1  -  2  篠  塚  大  登    户  上  隼  辅  第  五  盘  ：  蒯  曼  kuaiman  0207    王曼昱  1  -  0  张本  美  和    大  藤  沙  月  央视  新闻  的  微  博  视频  
传递  罪证  ！  日军  南京  屠杀  把  尸体  当  桥  用  南京  大  屠杀  日军  信中  称  真  痛快  日前  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  举行  文物  史料  捐赠  仪式  ，  日军  信件  、  日军  占领  南京  后  的  照片  、  南京  保卫战  牺牲  军医  档案  、  日军  “  花  见  部队  ”  相册  、  英  法文  刊物  等  13  件  （  套  ）  文物  史料  对外  公布  。  其中  ，  侵华  日军  一  名叫  村  田芳夫  的  士兵  ，  在  1938  年  1  月  8  日  写给  他  父亲  村  田  龟  太  郞  的  信中  称  ，  他们  把  杀死  的  中国人  的  尸体  丢到  江中  ，  堆积  起来  作为  桥梁  来  使用  ，  “  南京  有  一个  死刑  栈桥  ，  每天  用  日本  刀  刺杀  或者  射杀  ，  把  尸体  丢到  扬子江  中  ，  最后  他  还  说  了  一  句  真  痛快  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
流感  超过  一  周  还有  传染性  吗  转存  了解  ！  感染  流感  有  这些  症状  及时  就医  流感  从  潜伏  期末  到  急性  期  都  有  传染性  流感  患者  和  隐性  感染  者  是  流感  的  主要  传染源  ，  从  潜伏  期末  到  急性  期  都  有  传染性  。  据  介绍  ，  感染  流感  后  ，  症状  较  轻  的  可以  居家  休息  ，  但  如果  出现  39  摄氏度  以上  的  高热  、  使用  退热  药物  效果  不佳  ，  或者  有  剧烈  咳嗽  、  呼吸  急促  、  胸闷  、  憋气  等  严重  症状  ，  或  出现  剧烈  头痛  、  频繁  呕吐  、  意识  模糊  等  情况  ，  需要  及时  就医  。  详  戳  流感  防  控  ，  这些  问题  你  要  了解  
马克  龙王  楚钦  打球  好  欢乐  现场  视频  ！  马克  龙  与国  乒  运动员  切磋  12  月  5  日  下午  ，  法国  总统  马克  龙  前往  四川省  体育馆  看望  2025  年  成都  国际  乒联  混  团  世界杯  法  方  代表队  运动员  ，  并  与  法国  队  球员  一起  同  国  乒  运动员  切磋  球技  。  马克  龙  也  喊  孙颖莎  莎  莎  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  大熊猫  七  仔  躺  着  干饭  好  认真  在  位于  陕西省  西安市  的  秦岭  大熊猫  研究  中心  ，  全球  唯一  圈养  的  棕色  大熊猫  七  仔  正  一边  吃  美食  ，  一边  享受  冬日  美好  时光  ，  戳  （  记者  ：  孙  正好  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
超级  月亮  和  中式  建筑  适配  度  拉  满  昨晚  ，  年度  最后  1  次  超级  月亮  现  身  天际  ，  当  中式  古风  建筑  遇见  圆月  ，  浪漫  意境  拉  满  ！  愿  刷  到  的  你  圆圆  满满  ，  平平安安  （  吉林  日报    音乐  ：  UNIQ  -  王一博  ）  月亮  人民网  的  微  博  视频  
日本  记得  原子弹  却  忘  了  侵华  罪行  加拿大  不列颠  哥伦比亚  大学  历史学家  、  英国  学者  戴安娜  ·  拉  里  曾  师从  西南联大  学生  。  她  在  老师  的  影响  下  开始  研究  中国  人民  抗日战争  历史  ，  曾  出版  《  战争  中  的  中国  人民  ：  人类  苦难  与  社会  变迁  （  1937  -  1945  ）  》  一书  ，  是  世界  范围  内  研究  中国  抗战  史  最  重要  的  历史学家  之一  。  戴安娜  ·  拉  里  近日  在  接受  总台  记者  采访  时  指出  ，  在  反  法西斯  战争  中  ，  西方  只  记得  和  自身  有关  的  历史  ，  日本  则  只  记得  挨  了  两  枚  原子弹  ，  却  “  忘记  了  ”  侵华  罪行  —  —  日本  必须  正视  历史  、  真诚  道歉  、  真正  悔改  。  拉  里  还  表示  ，  如今  的  中国  非常  强大  ，  而且  一直  热爱  和平  。  中国  的  强大  是  和平  之  福  CCTV  国际  时  讯  的  微  博  视频  
气血  不足  的  人  要  省  着  用  身体  健康  青  知道  气血  不足  的  表现  非常  多样  ，  其中  一个  比较  明显  的  特点  是  “  人  变  得  懒懒  的  ”  。  行  动力  比  以前  差  ，  喜欢  宅  在  家里  ，  不  爱  出门  ，  不  爱  运动  ，  逐渐  把  自己  封闭  起来  ，  甚至  懒得  说话  ，  常  感到  浑身  倦怠  乏力  ，  面色  萎  黄  没有  光泽  ，  可  通过  调整  生活方式  进行  纠正  1  .  多  睡觉  。  睡觉  是  养生  之首  ，  睡眠  充足  可以  滋养  身体  ，  使  气血  充足  、  头脑  清醒  ，  还  有助  调节  免疫力  、  预防  疾病  。  白天  可以  试  试  30  分钟  以内  的  午休  ，  每天  晚上  11  点  至  次日  凌晨  1  点  ，  是  滋养  肝  血  、  修复  身体  的  关键  时间  段  ，  尽量  做到  少  熬夜  。  2  .  多  独处  。  把  更多  时间  放  在  独处  、  取悦  自身  上  ，  一定  程度  避免  了  “  内耗  ”  。  觉得  疲惫  时  建议  独处  ，  多  专注  自身  。  3  .  多  伸懒腰  。  拉伸  除了  能  锻炼  肌肉  、  筋  ，  还  调节  了  呼吸  ，  有助  增加  全身  供  氧  ，  让  气血  更  通畅  、  精力  更  饱满  。  （  生命时报  ）  很多  人  意识  不到  气血  是  补  不  回来  的  
日方  若  执迷不悟  必  难  逃  清算  国防部  要求  日方  不要说  一套  做  一套  今天  ，  国防部  举行  例行  新闻发布会  。  有  媒体  提问  ：  据  报道  ，  日本  政府  近日  批准  了  2025  年度  补充  预算  ，  使  其  防卫  开支  达  11  万亿  日元  ，  提前  实现  占  国内  生产  总值  2  %  的  目标  。  此外  ，  日  方正  就  出口  自  卫队  “  03  式  中程  地对空  导弹  ”  与  菲律宾  展开  磋商  。  对  此  ，  国防部  新闻  发言人  蒋斌  表示  ，  近年来  ，  日本  一再  突破  “  和平  宪法  ”  约束  ，  大幅  增加  防卫  预算  ，  推动  杀伤性  武器  出口  ，  图谋  修改  “  无核  三  原则  ”  ，  加速  自我  军事  松绑  ，  军国主义  大  有  卷土重来  之  势  。  人  无信  无以  立身  ，  国  无信  无以  立  世  。  我们  要求  日方  严格  遵守  国际法  规定  的  战败国  义务  ，  停止  挑战  战后  国际  秩序  ，  停止  破坏  亚太  和平  稳定  ，  不要说  一套  、  做  一套  。  日方  若  执迷不悟  必  犯众怒  ，  难  逃  历史  和  正义  的  清算  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
不  打  引号  的  挖掘  历史  和  碑刻  研究  专家  做  一天  朋友  ，  是  种  怎样  的  体验  ？  “  碑石  无言  ，  文明  有声  ”  近日  ，  长安街  知事  与  北京  市委  党校  哲学  与  文化  教研  部  副教授  陈  欣雨  共度  一天  。  在  青苔  斑驳  的  碑林  之间  ，  她  俯身  细  读  四百  年前  的  刻痕  —  —  利  玛  窦  墓碑  上  为何  悄然  绽放  着  玫瑰  ？  汤若望  双面  碑文  里  为何  三  种  文字  相互  辉映  ？  如何  透过  南  怀  仁  “  勤  敏  ”  谥号  来回  望  异域  贤者  在  中华  受到  的  礼遇  。  这些  独特  的  碑刻  和  背后  东西方  文明  互  鉴  的  历史  ，  是  她  多年  的  研究  重点  。  为  寻  一方  残  碑  ，  她  曾  夜宿  车中  、  翻墙  越岭  、  自费  雇佣  挖掘机  —  —  只  为  让  沉默  的  石头  开口  说话  。  她  说  ：  “  每  一块  碑  ，  都是  一  封  未  寄出  的  跨  文明  书信  。  ”  如今  ，  她  正  致力于  还原  那些  不为人知  的  名字  与  故事  ，  挖掘  那  段  被  遗忘  的  历史  ，  继续  照亮  今日  人类  文明  互  鉴  之  路  。  做  一天  朋友  青春  北京  的  微  博  视频  
期待  ！  哈尔滨  大雪  人  要  回归  了  尔滨  大雪  人  今年  长高  长  胖  了  12  月  4  日  ，  黑龙江  哈尔滨  道里区  音乐  公园  著名  的  冬季  打  卡  景观  “  大雪  人  ”  正式  启动  建造  。  今年  大雪  人  将  “  膨胀  ”  归来  ，  身高  体重  都  有所  增加  。  据了解  ，  今年  “  大雪  人  ”  高  19  米  ，  用  雪  量  将  超  3000  立方米  ，  比  往年  增加  1200  立方米  ，  创下  历年  之最  。  虽然  体型  升级  ，  但  雪人  将  保留  经典  的  “  红帽子  、  红  围脖  、  红色  爱心  纽扣  ”  形象  。  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
青年  新  知道  南极  和  北极  对  绝大多数  人  来说  是  遥  不可  及  的  神秘  仙境  ，  那里  有  奇  光  异彩  的  自然  景象  和  别具  特色  的  生态  环境  ：  冰天雪地  一片  宁静  ，  碧海  蓝天  生机盎然  ，  夏季  全  天  阳光  普照  没有  夜晚  ，  冬季  长夜  难  明  见  不到  太阳  ，  整个  白色  世界  充满  着  科学  奥秘  ，  蕴藏  着  丰富  资源  ，  是  人类  最后  一块  净土  。  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  地质学家  、  中国科学院  院士  刘嘉麒  ，  以  他  两  赴  南极  、  三  赴  北极  的  亲身  经历  把  人们  带进  那  神奇  的  世界  ，  感受  另  一样  的  惊奇  。  日本  再  将  7800  吨  核  污染  水排海  青春  北京  的  微  博  视频  极地  的  奥秘  与  探索  
日本  再  将  7800  吨  核  污染  水排海  日本  启动  第  17  轮  核  污染  水排海  本次  排  海量  约  7800  吨  当地  时间  12  月  4  日  ，  日本  东京  电力  公司  开始  第  17  次  向  海洋  排放  福岛  第一  核电站  事故  产生  的  核  污染  水  。  据  东京  电力  公司  介绍  ，  本次  计划  在  22  日  之前  排放  约  7800  吨  。  2023  年  8  月  ，  日方  不顾  国际  社会  普遍  质疑  和  有关  国家  强烈  反对  ，  强行  启动  并  不断  推进  自  2011  年  福岛  核  事故  以来  积累  的  134  万  吨  核  污染  水排海  。  从  开始  排放  至  第  16  轮  ，  累计  排放量  已  达  125488  吨  。  （  央视  ）  环球  网  的  微  博  视频  
日军  侵华  罪行  再  添  新  证  转发  传递  真相  ！  又  一  批  侵华  日军  暴行  文物  史料  公布  今天  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  举行  文物  史料  捐赠  仪式  ，  日军  信件  、  日军  占领  南京  后  的  照片  、  南京  保卫战  牺牲  军医  档案  、  日军  “  花  见  部队  ”  相册  、  英  法文  刊物  等  13  件  （  套  ）  文物  史料  对外  公布  。  专家  介绍  ，  这些  文物  史料  是  对  日本  右翼  势力  的  有力  反击  ，  为  还原  历史  真  提供  了  不可  辩驳  的  支撑  。  传递  真相  ，  勿  忘  历史  ！  （  总台  记者  唐高林李洋  ）  网页  链接  
青春  讲述  者  —  —  在  社会  服务  中  争当  排头兵  团聚  在  北京  《  青春  讲述  者  》  是  北京市  团校  打造  的  精品  视频  课程  。  本  期  课程  以  “  在  社会  服务  中  争当  排头兵  ”  为  主题  ，  邀请  6  位  来自  首都  高校  、  北京  青年  讲师团  、  北京市  团校  的  专家  学者  和  典型  代表  ，  从  理论  、  历史  、  现实  等  不同  角度  讲述  新  时代  青年  投身  社会  服务  的  使命  任务  与  背后  动人  的  青春  故事  ，  教育  引导  广大  团员  青年  立足  本职  、  服务  社会  ，  争  做  奉献  担当  的  示范  者  、  群众  身边  的  贴心人  、  基层  治理  的  助  力  者  、  文明  新风  的  践  行者  。  青春  北京  的  微  博  视频  
提醒  ！  冬天  起床  不要  太  猛  冬天  赖  床  是  心  脑血管  的  呼唤  气温  一天  比  一天  冷  ，  离开  被窝  是不是  更加  困难  了  ？  其实  ，  冬天  赖  床  是  来自  心  脑血管  的  “  呼唤  ”  。  人体  在  睡眠  时  的  心跳  和  血液循环  速度  变  慢  ，  接近  清晨  时  血压  又  会  升高  。  若  起床  过猛  ，  人体  血液  供应  可能  反应  不  过来  ，  造成  体位  性  低血压  、  晕厥  、  心慌  等  问题  。  建议  等  大脑  清醒  ，  在  床边  坐  一会儿  ，  活动  双脚  和  手臂  促进  血液循环  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  “  平  急  两用  ”  ！  京西  “  生命  通道  ”  最  难  标  段三  座  隧道  掘进  过半  12  月  3  日  ，  京西  房山  群山  深处  一  声  闷响  ，  108  新  线  高速  6  标  段  施工  现场  ，  隧道  掌子  面  爆破  烟尘  缓缓  散去  。  “  三  座  隧道  年度  开挖  累计  完成  2500  米  ，  顺利  实现  开挖  过半  ！  ”  这  一  关键  节点  的  突破  ，  让  寒冬  工地  精神  一  振  ，  也  为  这条  肩负  京西  应急  保障  使命  的  “  生命  通道  ”  全线  贯通  ，  奠定  了  基石  。  （  北京  日报  客户  端  ）  “  平  急  两用  ”  ！  京西  “  生命  通道  ”  最  难  标  段三  座  隧道  掘进  过半  
神  21  乘  组  状态  良好  神  21  航天员  择  机  出  舱  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  根据  计划  安排  ，  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  将于  近日  择  机  实施  第一次  出  舱  活动  。  自  11  月  1  日  顺利  进驻  空间站  组合  体  以来  ，  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  完成  了  与  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  轮换  、  空间站  平台  维护  照料  、  应急  物资  巡检  与  整理  、  生活  和  健康  保障  等  工作  ，  开展  了  全  系统  压力  应急  演练  与  机械  臂  操作  在  轨  训练  ，  承担  的  各项  空间  科学  实  （  试  ）  验  任务  稳步  推进  。  此外  ，  乘  组  在  轨  迎来  了  神  舟  二十二  号  飞船  到访  ，  并  完成  了  产品  匹配  测试  和  上行  物资  整理  等  工作  。  目前  ，  空间站  组合  体  运行  稳定  ，  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  状态  良好  ，  已  做好  出  舱  活动  各项  准备  工作  。  期待  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
外交部  回应  高市  早苗  最新  言论  面对  中方  连日  质问  高市  仍  敷衍  搪塞  外交部  发言人  林剑  12  月  4  日  在  例行  记者  会上  表示  ：  高市  早苗  本人  只  提及  “  日方  在  台湾  问题  上  的  基本  立场  ，  如  1972  年  《  中  日  联合声明  》  所  述  ，  这  一  立场  没有  变化  ”  。  仅此而已  。  中方  的  态度  是  明确  的  ，  敦促  日方  切实  反思  纠错  ，  撤回  高市  早苗  错误  言论  。  面对  历史  档案  记得  清清楚楚  、  白纸黑字  写  得  明明白白  的  原则  问题  ，  面对  中方  连日来  的  多次  质问  和  日本  国内  、  国际  社会  的  批评  ，  高市  早苗  仍然  只是  用  “  立场  没有  变化  ”  来  敷衍  搪塞  ，  中方  对  此  绝不  接受  。  （  新华社  ）  
点  外  卖  前  记得  查  这  三  个  地方  取完  餐  外  卖  员  差点  吐  了  今年  7  月  ，  重庆市  率先  出台  《  无  堂  食  外  卖  经营  服务  规范  》  ，  其中  无  堂  食  外  卖  被  明确  定义  为  ：  通过  网络  平台  接受  订单  ，  不  具备  现场  就餐  条件  ，  将  食品  配送  到  消费者  指定  地点  的  餐饮  模式  。  然而  ，  便捷  背后  潜藏  着  诸多  食品  安全  隐患  。  无  堂  食  外  卖  最大  的  风险  在于  其  隐蔽性  ，  传统  餐厅  有  消费者  现场  监督  ，  而  无  堂  食  外  卖  的  后  厨  成  了  “  暗箱  操作  ”  的  空间  ，  食品  安全  隐患  首当其冲  。  部分  商家  存在  原料  来源  不明  、  加工  环境  脏乱  、  生熟  不  分等  问题  。  许多  无  堂  食  外  卖  店  位置  偏僻  ，  规模  小  ，  地址  和  人员  变动  频繁  。  有些  甚至  临时  “  改装  ”  成  能  坐  几  桌  的  堂食店  规避  检查  。  作为  消费者  ，  教  大家  几个  “  安全  点  餐  ”  的  技巧  ：  ①  看  商家  资质  ：  正规  商家  会  公  示  营业  执照  和  食品  经营  许可证  。  ②  看  地址  ：  警惕  地址  模糊  或  地图  上  无法  核实  的  店铺  。  ③  看  评价  ：  选择  评分  高  、  评论  多  且  真实  的  店铺  ，  警惕  短期  内  出现  大量  好评  的  “  刷  单  店  ”  。  仔细  阅读  用户  反馈  ，  特别  关注  “  新鲜  ”  “  干净  ”  等  食品  安全  关键词  ，  更  要  警惕  “  腹泻  ”  “  异味  ”  “  不  新鲜  ”  等  危险  信号  。  ④  优先  选择  品牌  连锁  或  平台  认证  店  。  ⑤  收到  外  卖  后  立即  检查  ：  确认  食  安  封  签  完好无损  ；  检查  包装  是否  完整  清洁  ；  留意  食品  温度  —  —  该  热  的  烫手  ，  该  凉  的  冰  爽  。  若  发现  异常  ，  宁可  放弃  食用  。  若  不慎  中  招  ，  就医  时应  主动  告知  医生  近期  外  卖  用餐  史  。  同时  ，  建议  保留  订单  记录  和  支付  凭证  ，  以便  后续  的  溯源  调查  和  维权  。  （  生命时报  ）  
参考消息  ：  韩国  标示  中国  台湾  台  当局  急  了  台  当局  称  和  韩方  交涉  参考消息  援引  台湾  “  中  时  新闻  网  ”  12  月  3  日  报道  ，  韩国  的  电子  入境  卡  申报  系统  中  ，  将  台湾  标示  为  “  中国  （  台湾  ）  ”  。  台  当局  外事  部门  3  日  回应  表示  ，  台  当局  所谓  “  驻  韩国  代表处  ”  已  提出  严正  关切  并  交涉  ，  但  至今  未  获  韩方  正面  回应  。  台  当局  外事  部门  3  日  指出  ，  韩国  电子  入境  卡  系统  中  ，  “  出发  地  ”  及  “  下  一  目的地  ”  字  段  将  台湾  标示  为  “  中国  （  台湾  ）  ”  。  台  当局  外事  部门  及  所谓  的  “  驻  韩国  代表处  ”  已  多次  向  韩国  政府  提出  严正  关切  并  交涉  本案  ，  要求  迅速  予以  更正  ，  但  韩国  政府  至今  仍  未  正面  回应  。  北京  日报  的  微  博  视频  
高市  错误  言论  破坏  中  日  联合声明  针对  日本  首相  高市  早苗  涉  台  错误  言论  ，  日本  法律  学者  足  立  昌  胜  认为  其  完全  背离  了  1972  年  《  中  日  联合声明  》  ，  属于  干涉  中国  内政  。  他  强调  ，  根据  一个  中国  原则  ，  台湾  属于  中国  领土  ，  台湾  发生  什么  与  日本  无关  。  此外  ，  足  立  昌  胜  指出  ，  高市  在  国会  答辩会  时  宣称  的  “  台湾  有事  ”  可能  构成  日本  “  存亡  危机  事态  ”  这  句  话  会  以  文字  记录  留存  ，  无论  高市  之后  如何  辩解  都是  诡辩  。  鉴于  此  ，  高市  早苗  应  “  果断  撤回  其  言论  ”  。  日本  别  忘  了  战败国  的  义务  CCTV  国际  时  讯  的  微  博  视频  
本  轮  寒潮  收尾  周末  多  地  升温  超  12  摄氏度  寒潮  影响  已  进入  收尾  阶段  。  今天  ，  气温  0  ℃  线  南  推到  江苏  一带  ，  西北  到  东北  有  大片  地区  气温  不足  -  10  ℃  。  气温  降  得  多  升  得  也  快  。  预计  今后  4  天  ，  东北  到  江南  多  地  累计  升温  将  达  6  ℃  。  其中  ，  内蒙古  东部  、  黑龙江  、  吉林  、  辽宁  等  地  累计  升幅  将  超  12  ℃  。  12  月  6  日  （  本  周六  ）  前后  ，  各地  气温  将  回升  到  近期  高  点  ，  例如  哈尔滨  将  会  从  今天  的  -  13  ℃  升到  0  ℃  ，  上海  的  最高  气温  将  从  10  ℃  上下  陆续  跃升  至  20  ℃  左右  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
抽奖  啦  ！  青春  与  法治  同行  ！  宪法  知识  大  闯关  ！  答题  有  惊喜  →  2025  国家  宪法  日  12  月  4  日  ，  第  十二  个  国家  宪法  日  ，  邀  您  共赴  宪法  知识  盛宴  。  10  道  宪法  相关  选择题  ，  闯关  成功  就  有  机会  赢取  网  红  警察  小  熊  、  京  小  团  兔子  等  文  创  好  礼  ！  快  来  参加  ，  让  法治  精神  在  青春  中  闪耀  ！  闯关  活动  时间  2025  年  12  月  4  日  -  12  月  10  日  答题  内容  答题  内容  围绕  宪法  、  法治  宣传  教育  法  等  法律  知识  开展  。  ?  如何  参与  方式  一  ：  点击  下方  链接  网页  链接  方式  二  ：  见  图  1  答题  贴  士  1  打开  页面  后  ，  点击  开始  答题  ，  总共  10  道  单  选题  ，  每  题  10  分  ，  满分  100  分  。  2  答题  满分  者  ，  页面  会  弹出  信息  框  ，  填写  姓名  与  手机  号  ，  即可  参与  抽奖  活动  ，  有  机会  获得  网  红  警察  小  熊  、  京  小  团  等  。  3  未  获得  满分  者  ，  可  重新  答题  ；  欢迎  反复  学习  宪法  知识  。  活动  说明  1  中奖  信息  将  在  12  月  15  日前  电话  通知  ，  3  次  不  接  电话  者  视为  自愿  放弃  中奖  机会  。  2  本次  活动  严格  保护  参与者  隐私  ，  答题  活动  个人  信息  仅  用于  内部  保存  。  快  来  加入  学法  大军  ，  让  法律  知识  守护  你  我  生活  ，  开启  欢乐  旅程  ！  12  月  4  日  国家  宪法  日  抽奖  详情  
中  法  关系  新  甲子  的  开局  之  年  马克  龙  总统  再次  访华  这次  外交  回访  有  何  特殊  意义  ？  马克  龙  总统  第  四  次  访华  马克  龙  访华  12  月  4  日  ，  国家主席  习近平  在  人民大会堂  北  大厅  举行  仪式  ，  欢迎  法国  总统  马克  龙  对  我国  进行  国事访问  。  这是  马克  龙  总统  第  四  次  对  中国  进行  国事访问  ，  也是  对  习近平  主席  在  去年  中  法  建交  60  周年  之际  对  法国  进行  历史性  国事访问  的  回访  。  今年  是  中  法  关系  “  新  甲子  ”  的  开局  之  年  ，  中国  同  欧盟  建交  50  周年  ，  还是  世界  反  法西斯  战争  胜利  和  联合国  成立  80  周年  。  我们  期待  双方  以  此  访  为  契机  ，  推动  中  法  全面  战略  伙伴关系  取得  新  进展  ，  为  促进  中欧  关系  健康  稳定  发展  、  维护  多边  主义  和  世界  和平  稳定  作出  更  大  贡献  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
日本  正  卸下  所谓  专  守  防卫  的  伪装  日本  被  曝  迈向  全  领域  作战  俄罗斯  塔斯社  表示  ，  日本  政府  已  批准  2025  财  年  补充  预算  案  ，  使  本  财  年  防卫  开支  占  GDP  比例  提升  到  2  %  。  近年来  ，  日本  重金  采购  美制  F  35  战机  ，  对  美  返销  “  爱国者  ”  导弹  ，  组建  专门  的  电子战  部队  ，  升级  宙斯  盾  驱逐舰  。  这  一系列  军事  动作  表明  ，  日本  的  军事  建设  已经  不是  简单  的  修修补补  了  。  它  的  目标  是  “  全  领域  作战  能力  ”  ，  这  背后  的  扩张  野心  ，  藏  都  藏  不住  。  高市  早苗  盯上  中亚  5  国  央视  网  的  微  博  视频  
早安  ｜  密云  天鹅  上演  轻功  水  上  漂  密云  清水  河  凭借  优良  生态  吸引  大量  天鹅  来  此  越冬  ，  将  这  片  水域  变成  了  如  梦  似  幻  的  “  天鹅  湖  ”  。  早上  八  点  ，  天鹅  分批  飞抵  河道  ，  有的  停  在  上游  ，  有的  落  在  下游  。  它们  在  此  稍  作  休息  后  ，  再次  起飞  集结  。  北京  未来  三  天  迎  升温  但  也  冷  北京  的  冬天  已  开启  层  层  递进  模式  （  北京  日报  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
日本  最大  的  悲剧  日本  学者  ：  中国  游客  不  来  才是  日本  存亡  危机  事态  针对  近期  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  ，  日本  经济  学者  田代秀  敏  表示  ，  中国  是  日本  最大  的  贸易  伙伴  ，  中国  游客  是  日本  海外  游客  的  重要  组成部分  ，  高市  的  错误  言论  足以  让  日本  旅游业  、  餐饮业  、  零售业  ，  甚至  教育  产业  陷入  “  存亡  危机  ”  。  “  如果  这种  情况  真的  发生  ，  引发  这  一切  的  是  日本  首相  本人  ，  这  对  日本  而  言  将  是  最大  的  悲剧  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
冻伤  要  到  烧伤  科  就诊  转发  提醒  ！  手  冻僵  千万  别  直接  用  热水  泡  天气  寒冷  时  ，  外出  建议  穿戴  手套  、  厚  袜子  、  护  耳  帽  等  ，  注意  头部  和  胸腹  部  保暖  。  皮肤  出现  苍白  、  麻木  、  僵硬  、  红肿  或  刺痛  感  ，  是  冻伤  的  初期  信号  ，  应  立即  返回  温暖  环境  ，  用  接近  体温  的  温水  缓慢  复  温  。  切忌  直接  用  热水  浸泡  、  火  烤  或  雪  搓  ，  以免  造成  组织  二  次  损伤  。  严重  冻伤  需  及时  就医  ，  到  “  烧伤  科  ”  就诊  。  推荐  采用  “  洋葱  式  ”  分层  穿衣  法  。  内层  选  速  干  材质  ，  中层  穿  抓  绒  、  薄  羽绒服  等  ，  外层  穿  冲锋  衣  或  厚  羽绒  外套  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
警惕  ！  老人  手机  里  竟  有  26  个  诈骗  APP  民警  一口气  删  老人  手机  26  个  诈骗  软件  近日  ，  重庆  一  老人  报警  称  ，  手机  黑  屏  且  有  异常  闪动  。  民警  检查  发现  ，  老人  手机  里  安装  了  大量  高  危  软件  。  民警  把  这些  软件  卸载  ，  一口气  删  了  26  个  ，  一边  删  一边  讲解  防  骗  知识  。  提醒  ：  子女  一定  提醒  老人  不  下载  、  不  共享  、  不  转账  ，  遇到  可疑  情况  ，  立即  报警  ！  新华社  的  微  博  视频  
网信  办  通报  网络  名人  账号  查处  情况  某些  违规  主播  重新  注册  账号  近期  ，  网信  部门  指导  有关  网站  平台  ，  依法  处置  网络  名人  账号  违法  违规  行为  。  现  将  其中  典型  案例  通报  如下  ：  一  、  网络  账号  “  户  晨风  ”  在  多  个  平台  长期  编造  所谓  “  安卓人  ”  “  苹果  人  ”  等  煽动  群体  对立  言论  ，  各  平台  相关  账号  已  关闭  。  二  、  微  博  账号  “  郭美  May  努力  努力  ”  、  小红书  账号  “  亿  颜  LuLu  ”  、  快手  账号  “  忘  川  ”  、  抖  音  账号  “  Ayuki  _  888  ”  、  微信  视频  号  “  周熙凯  XK  ”  等  持续  宣扬  炫  富  拜金  等  不良  价值观  ，  相关  账号  已  关闭  或  长期  禁  言  。  三  、  微  博  账号  “  阑  夕  ”  发布  宣  介  境外  色情  影片  内容  ，  抖  音  主播  “  张  雪峰  ”  在  直播  中  长  时间  使用  污言秽语  ，  相关  账号  已  限期  禁  言  、  停播  。  四  、  根据  税务  部门  通报  的  网络  主播  偷税  案件  情况  ，  抖  音  、  快手  等  平台  账号  “  小影  夫妇  ”  “  曳  步  舞  鑫  鑫  ”  已  长期  禁  言  停播  、  暂停  带  货  营利  权限  。  网络  主播  “  王子  柏  ”  相关  账号  此前  因  偷逃  税款  、  炫  富  拜金  行为  被  关闭  ，  近期  发现  重新  注册  ，  网信  部门  已  督促  相关  平台  开展  核查  处置  。  网络  名人  账号  影响力  大  、  社会  关注  度  高  ，  运营  者  更  应  自觉  依法  用  网  、  文明  上网  ，  规范  网上  言行  ，  合理  使用  流量  。  各级  网信  部门  持续  督促  相关  网站  平台  履行  主体  责任  ，  健全  社区  规则  、  用户  协议  ，  加强  对  运营  者  的  教育  提醒  ，  依法  依约  开展  账号  和  信息  管理  工作  ，  防止  已  查处  的  问题  反弹  复发  。  （  网信  中国  ）  
朱雀  三  号  回收  试验  失败  原因  正在  分析  朱雀  三  号  未  实现  软着陆  12  月  3  日  ，  朱雀  三  号  遥  一  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  按  程序  完成  了  飞行  任务  ，  火箭  二  级  进入  预定  轨道  。  朱雀  三  号  是  蓝  箭  航天  空间  科技  股份有限公司  自主  研制  的  新一代  低  成本  、  大  运力  、  高频  次  、  可  重复  使用  液  氧  甲烷  运载火箭  。  朱雀  三  号  遥  一  运载火箭  采用  单  芯  级  两  级  串联  构  型  ，  一二  级  箭  体  直径  4  .  5  米  ，  整流  罩  直径  5  .  2  米  ，  全  箭  长  66  .  1  米  。  动力  系统  基于  蓝  箭  航天  自主  研制  的  天  鹊  系列  液  氧  甲烷  发动机  。  火箭  一级  装有  反作用  控制  系统  、  栅  格  舵  与  着陆  支  腿  ，  可  在  完成  轨道  发射  后  实施  垂直  返回  回收  与  再利用  。  此次  任务  同时  开展  了  火箭  一级  回收  验证  ，  但  过程  中  发生  异常  燃烧  ，  未  实现  在  回收  场  坪  的  软着陆  ，  回收  试验  失败  ，  具体  原因  正在  进一步  分析  排查  。  本次  任务  虽  未  实现  预定  火箭  一级  回收  目标  ，  但  检验  了  朱雀  三  号  运载火箭  测试  、  发射  和  飞行  全  过程  方案  的  正确性  、  合理性  ，  各  系统  接口  的  匹配  性  ，  获取  了  火箭  真实  飞行  状态  下  的  关键  工程  数据  ，  为  后续  发射  服务  、  子  级  可靠  回收  可  重复  使用  奠定  了  重要  基础  。  据悉  ，  研制  团队  将  尽快  开展  本次  试验  过程  的  全面  复  盘  与  技术  归  零  ，  全力  查明  故障  原因  ，  持续  优化  回收  方案  ，  在  后续  任务  中  继续  推进  可  重复  使用  验证  。  网页  链接  
国  台  办  驳斥  王世坚  言论  王世坚  抛出  到  大陆  交流  的  所谓  “  四  个  条件  ”  ，  国  台  办  ：  这种  自相矛盾  的  作秀  真是  “  没出息  ”  王世坚  自相矛盾  的  作秀  真  没出息  12  月  3  日  上午  ，  国  台  办  举行  例行  新闻发布会  ，  发言人  张晗  就  近期  两岸  热点  问题  回答  记者  提问  。  记者  ：  据  报道  ，  “  从从容容  、  游刃有余  ，  匆匆忙忙  、  连滚带爬  ”  成为  2025  年  十  大  流行语  ，  该  句  出自  改编  民进  党籍  民意  代表  王世坚  “  没出息  ”  的  网络  歌曲  ，  王世坚  也  因此  受到  关注  。  近日  ，  王世坚  被  问及  是否  会  去  大陆  交流  ，  抛出  所谓  “  用  ‘  台湾  护照  ’  而  非  台胞  证  ”  等  “  四  个  条件  ”  ，  并称  “  自己  会  是  最后  一个  踏上  大陆  的  台湾  人  ”  。  对  此  有  何  评论  ？  张晗  ：  大陆  和  台湾  同属  一个  中国  ，  两岸  不是  国  与国  关系  。  你  提到  的  这  个人  ，  一边  靠  着  《  没出息  》  的  改编  热度  在  网络  上  赚  眼球  ，  一边  又  大放厥词  刷  存在  ，  这种  自相矛盾  的  作秀  真是  “  没出息  ”  。  环球  网  的  微  博  视频  
航拍  曝光  ！  日本  被  曝  昼夜  赶  建  军事基地  揭露  日本  2030  军事  扩张  时间表  冲  绳岛  北边  的  奄  美  大岛  和  扼守  大  隅  海峡  的  马毛岛  ，  战略  位置  十分  重要  。  自  卫队  在  这  两  座  岛上  的  基地  已  显露  雏形  ，  意图  构成  整个  西南  诸岛  堡垒  群  的  北方  支撑点  。  日  媒  披露  称  ，  马  毛  岛上  将  修建  一  条约  2000  米  的  跑道  ，  计划  将  在  这里  开展  美军  航  母  舰载机  陆上  起降  训练  等  活动  。  为  赶  在  2030  年  3  月  完工  ，  周末  和  夜间  也  在  持续  施工  。  除  2  条  跑道  外  ，  岛上  还  计划  建设  可  停靠  大型  护卫舰  的  系  泊  设施  。  中  俄  就  涉  日本  问题  进行  战略  对  表  央视  网  的  微  博  视频  
柬埔寨  免签  柬埔寨  将  对  中国  公民  试行  免签  政策  柬埔寨  政府  当地  时间  12  月  2  日  发布  官方  文件  说  ，  将于  2026  年  6  月  15  日  至  10  月  15  日  期间  对  中国  公民  试行  免签  政策  。  文件  说  ，  柬埔寨  政府  同意  对  从  中国  前往  柬埔寨  的  中国  公民  试行  免签  政策  ，  允许  停留  14  天  。  在  4  个  月  试行  期  内  ，  中国  公民  无需  申请  签证  ，  也  无需  缴纳  任何  费用  ，  只  需  填写  电子  入境  卡  即可  入境  ，  且  可以  多次  入境  柬埔寨  。  柬埔寨  旅游  部  统计  数据  显示  ，  今年  1  月  至  10  月  期间  ，  柬埔寨  吸引  中国  游客  约  100  万  人次  。  
国  台  办  敦促  日方  收回  错误  言论  国  台  办  ：  敦促  日方  收回  错误  言论  ，  以  实际  行动  恪守  一个  中国  原则  和  对  华  政治  承诺  国务院  台  办  发言人  张晗  3  日  在  例行  新闻发布会  上  答问  指出  ，  今年  是  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  ，  是  台湾  光复  80  周年  ，  也是  《  开罗  宣言  》  发表  82  周年  。  《  开罗  宣言  》  等  一系列  国际法  文件  是  世界  反  法西斯  战争  的  重大  成果  ，  从  国际法  层面  明确  了  中国  对  台湾  的  主权  ，  更  构成  战后  国际  秩序  的  重要  组成部分  。  遵守  其  有关  规定  是  日方  必须  承担  的  国际法  义务  。  她  强调  ，  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  干涉  中国  内政  ，  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  错误  信号  ，  危害  台海  和平  稳定  。  我们  敦促  日方  深刻  反省  历史  罪责  ，  收回  错误  言论  ，  停止  干涉  中国  内政  ，  以  实际  行动  恪守  一个  中国  原则  和  对  华  政治  承诺  。  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
日本  投降  书  明确  台湾  归还  中国  中国  外交部  发言人  林剑  12  月  1  日  表示  ，  日方  对  自身  在  台湾  问题  上  的  立场  一再  遮遮掩掩  ，  含糊其辞  ，  对  将  台湾  明确  归还  中国  的  《  开罗  宣言  》  、  《  波  茨  坦  公告  》  、  《  日本  投降  书  》  避而不谈  ，  敦促  日方  老老实实  收回  错误  言论  。  来  重温  一下  80  年前  日本  投降  书  对  台湾  主权  是  如何  规定  的  。  日本  战争  准备  曝光  CCTV  国际  时  讯  的  微  博  视频  
日本  自  卫队  被  曝  正在  向  西南  转移  高市  早苗  继续  在  西南  方向  扩张  军备  分析  指出  ，  日本  接连  “  搞  事  ”  的  背后  ，  是  右翼  势力  妄图  以  “  新型  军国主义  ”  介入  台海  事务  。  如今  的  高  市政府  ，  正  以  “  自主  防卫  ”  为名  、  以  激进  强军  扩  武  为  实  ，  继续  在  西南  方向  扩张  军备  。  有  军事  专家  表示  ，  2016  年  至  2024  年  ，  日本  以  所谓  “  西南  方向  局势  紧张  ”  为  借口  ，  花费  数  以  万亿  计  的  巨资  在  西南  诸岛  进行  大规模  战备  建设  ，  使  该  地区  迅速  要塞  化  、  军事化  。  与  那  国岛  位于  琉  球  群岛  最  西端  ，  行政  上  隶属  日本  冲  绳县  ，  是  日本  距离  中国  台湾  最近  的  岛屿  。  该  岛  一直  被  日方  视为  “  台湾  有事  ”  时  日本  的  第一线  军事  据点  。  台湾  一旦  沦为  战场  什么  都是  空谈  央视  网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  太阳  戴美  瞳  了  转发  围观  ！  内蒙古  超大  幻  日  奇景  昨天  ，  内蒙古  额  尔  古  纳  现  “  幻  日  ”  景观  。  冬日  晴空  里  ，  太阳  被  色彩斑斓  的  光环  环绕  ，  格外  耀眼  据了解  ，  “  幻  日  ”  是  一种  光学  现象  ，  由  整齐  排列  在  空中  的  冰晶  折射  而  形成  。  分享  给  你  ！  （  总台  记者  赵文俐  敖  日  格  乐  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
男子  网  购  积分  账户  被  冻结  转  扩  提醒  ！  警惕  二手  平台  积分  交易  风险  “  原  火车票  七  折  ”  “  低价  积分  转让  ”  …  …  二手  交易  平台  上  ，  铁路  、  民航  、  酒店  等  积分  买卖  悄然  兴起  ，  但  “  实惠  ”  背后  却  暗藏  风险  。  日前  ，  河南  的  张  先生  在  某  二手  平台  花  一千  多元  ，  购买  了  某  酒店  一万  多  积分  ，  想  要  以  此  来  更换  房间  。  然而  ，  使用  时  ，  因  无法  提供  “  转让  者  ”  身份  信息  ，  张  先生  的  会员  账户  被  冻结  ，  遭遇  “  钱  货  两  空  ”  。  专家  提醒  ，  不同  的  平台  对于  积分  使用  会  有  详细  规则  说明  。  有偿转让  积分  易  引发  个人  信息  泄露  、  维权  困难  等  ，  甚至  涉嫌  违规  ，  得不偿失  。  （  总台  记者  江晓晨  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
96  岁  奶奶  想  活到  日本  承认  罪行  南京  大  屠杀  家属  坚持  88  年  等  日本  道歉  11  月  30  日  上午  ，  “  南京  大  屠杀  死难者  家庭  祭告  活动  ”  在  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  的  遇难者  名单  前  举行  。  南京  大  屠杀  幸存者  、  96  岁  的  夏淑琴  奶奶  说  ：  “  我  现在  还  想  活  着  吗  ？  还  想  活  着  ！  活  着  等  日本人  承认  ‘  哭  墙  ’  上  的  人  是  他们  老一辈  人  杀  的  ，  我  就  对得起  ‘  哭  墙  ’  上  的  人  了  。  ”  转发  传递  ，  历史  不容  忘记  ！  （  南京  发布  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
中方  回应  日本  团体  请求  访华  两  个  日本  团体  请求  访华  ，  外交部  回应  希望  日本  相关  团体  多  发挥  积极  作用  据  日本  共同社  12  月  2  日  报道  ，  消息  人士  透露  ，  日本  跨  党派  组织  “  日  中  友好  议员  联盟  ”  已  向  中方  传达  希望  在  今年  年内  派  议员团  访华  的  请求  。  此外  ，  据  报道  ，  日本  经济  团体  联合会  会  长筒  井  义信  日前  也  向  中方  传达  了  希望  派  团  访问  中国  的  请求  。  报道  称  ，  这  两  个  团体  请求  访华  的  背景  是  ，  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  导致  中  日  关系  急速  恶化  。  对于  上述  消息  ，  12  月  2  日  举行  的  中国  外交部  例行  记者  会上  ，  外交部  发言人  林剑  在  回应  日  媒  记者  “  请问  中方  会  安排  相关  行程  吗  ”  的  提问  时  表示  ，  我们  注意  到了  上述  消息  ，  也  注意  到  日本  国内  有  很多  有识之士  对  高市  的  错误  涉  台  言论  引发  的  恶劣  影响  和  严重  后果  深感  忧虑  。  中方  敦促  日方  反思  纠错  ，  撤回  高市  首相  的  错误  言论  ，  停止  伤害  两国  的  国民  感情  ，  以  实际  行动  体现  对  华  的  政治  承诺  ，  为  中  日  的  正常  交流  创造  必要条件  。  希望  日本  的  相关  团体  在  日本  国内  多  发挥  积极  作用  。  环球  网  的  微  博  视频  
台湾  青年  拒绝  为  台独  打仗  当炮灰  赖清德  被  批  发布  台独  炮灰  招募  广告  两岸  犇  报  网络  主编  、  台湾  青年  陈崇真  1  日  接受  中国  新闻  网  专访  时  表示  ，  赖清德  日前  发表  近乎  “  备战  宣言  ”  的  言论  ，  口口声声  称  “  要  用  备战  换取  和平  ”  ，  但  实际上  是  要  把  台湾  年轻人  送上  战场  。  现在  台湾  兵源  严重  不足  ，  很多  人  宁愿  违约  赔钱  ，  也要  提前  退伍  ，  因为  没人  要  为  “  台独  ”  打仗  ，  也  没人  要  为  “  台独  ”  当炮灰  ，  做  牺牲品  。  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
中方  坚决  反对  英  首相  散布  中国  威胁  英方  没  资格  没  权利  对  港  说三道四  中国  驻  英国  大使馆  网站  12  月  2  日  消息  ，  驻  英国  使馆  发言人  就  英国  首相  斯塔  默  外交  政策  演讲  涉  华  内容  答  记者  问  。  记者  ：  12  月  1  日  ，  英国  首相  斯塔  默  在  伦敦  金融  城  晚宴  发表  外交  政策  演讲  时  表示  ，  美国  、  欧盟  、  中国  是  当今  世界  三  大  力量  ，  英国  缺乏  对  华  接触  的  局面  不能  再  继续  下去  ，  英  需要  加强  对  华  交往  、  与  中国  开展  贸易  与  合作  。  同时  ，  他  声称  中国  对  英国  构成  “  国家  安全  威胁  ”  ，  英  将  继续  采取  措施  加以  应对  。  他  还  提及  涉港  等  其他  问题  。  请问  你  对  此  有  何  评论  ？  使馆  发言人  ：  中方  坚决  反对  英方  讲话  中  散布  所谓  “  中国  威胁  ”  及其  他  无端  指责  中国  、  干涉  中国  内政  的  错误  论调  。  事实  已经  充分  证明  ，  中国  始终  是  世界  和平  的  建设者  、  全球  发展  的  贡献  者  、  国际  秩序  的  维护  者  。  在  和平  和  安全  问题  上  ，  中国  是  世界  上  纪录  最好  的  大国  。  中国  的  发展  不对  任何  国家  构成  威胁  ，  只  会  给  各国  带来  共同  发展  的  机遇  。  还  必须  强调  ，  香港  早已  回归  中国  ，  香港  事务  纯属  中国  内政  ，  英方  没有  资格  、  没有  权利  说三道四  、  横加  干涉  。  在  中  英  关系  问题  上  ，  中方  的  立场  是  一贯  的  、  明确  的  。  只有  遵循  相互  尊重  、  互不  干涉  内政  、  平等互利  原则  ，  中  英  关系  才能  顺利  发展  。  希望  英方  认清  形势  、  端正  心态  ，  理性  友善  对待  中国  发展  ，  奉行  积极  务实  对  华  政策  ，  同  中方  相向  而  行  ，  推动  中  英  关系  走上  健康  稳定  发展  轨道  。  北京  日报  的  微  博  视频  
G  7  试图  拉  中国  上  贼船  G  7  抹黑  中国  暴露  内心  焦虑  11  月  12  日  ，  在  加拿大  召开  的  G  7  （  七国  集团  ）  外长  会议  发布  了  一  份  联合声明  ，  其中  居然  对  中国  提出  了  所谓  三  个  “  不许  ”  的  要求  ：  不许  援助  俄罗斯  、  不许  武力  改变  台海  现状  、  不许  限制  稀土  出口  。  这  则  新闻  背后  潜藏  着  国际  形势  和  国际  格局  的  巨大  变化  。  G  7  集团  的  内部  矛盾  、  G  7  集团  的  相对  衰落  、  G  7  集团  面对  俄  乌  战争  失败  背景  下  力图  保持  国际  霸主  地位  的  挣扎  努力  表露  无遗  。  G  7  凭  什么  对  中国  提  3  个  不许  20  世纪  80  年代  和  90  年代  ，  可谓  是  七国  集团  如日中天  的  时代  。  每次  开会  的  时候  ，  G  7  领导人  志得意满  ，  世界  媒体  聚焦  ，  万众瞩目  。  时  移  世  易  ，  如今  开会  ，  这些  国家  的  领导人  略显  底气  不足  、  各  怀  心事  ，  媒体  的  关注  度  也  大  不如  前  。  这些  国家  的  民众  甚至  把  每次  会议  看作  本国  领导人  跨国  旅行  度假  的  借口  而已  。  2025  年  6  月  的  G  7  峰会  ，  特  朗  普  参加  了  一半  就  拔腿  走人  ，  留下  其他  六国  领导人  面面相觑  、  无聊  失落  ，  这是  特  朗  普  政府  把  G  7  当  鸡肋  的  最新  证据  。  我们  可以  从  最近  40  多年  的  人口  、  经济  与  政治  三  个  维度  来看  G  7  集团  相对  衰落  的  事实  。  在  人口  方面  ，  G  7  集团  的  人口  占  世界  人口  比重  从  1976  年  的  14  .  5  %  下降  到  2024  年  的  9  .  6  %  ，  少  子  老龄化  问题  与  非法  移民  问题  、  宗教  问题  交织  在  一起  ，  成为  这些  国家  内部  最大  的  长期  挑战  。  在  经济  方面  ，  G  7  集团  的  GDP  占  世界  经济  总量  的  比重  从  1976  年  的  61  .  4  %  ，  1999  年  的  65  .  9  %  ，  下降  到了  2024  年  的  44  .  3  %  。  若  排除  美国  ，  其他  6  国  所  占  世界  经济  总量  的  比重  仅  剩下  18  .  1  %  ，  仅  比  中国  2024  年  所  占  世界  经济  总量  比重  高  1  .  3  个  百分点  。  也就是说  ，  目前  中国  的  经济  规模  已经  接近  除  美国  之外  的  其他  六国  之  和  。  当然  ，  G  7  当初  在  世界  上  举足轻重  ，  更  重要  的  是  其  工业  制造业  在  全球  经济  中  发挥  着  关键  作用  。  如今  ，  制造业  的  相对  衰落  才是  真正  令  G  7  国家  焦虑  之  所在  。  根据  世界  银行  WDI  数据  ，  2004  年时  ，  G  7  的  制造业  在  全球  所  占  比重  高达  57  .  5  %  ，  中国  为  8  .  6  %  ；  到  2024  年  ，  G  7  下降  到  32  .  9  %  ，  中国  上升  到  28  .  0  %  。  G  7  在  人口  和  经济  、  制造业  方面  的  相对  衰落  ，  决定  了  G  7  的  话语  权  在  实力  地位  上  失去  了  重要  的  支撑  。  以  虚弱  的  人口  和  经济  去  制裁  俄罗斯  ，  到头来  不仅  没有  把  俄罗斯  压  下去  ，  反而  偷鸡  不  着  蚀  把  米  。  在  这种  情况  下  ，  G  7  转移  焦点  ，  指责  、  抹黑  中国  ，  试图  拉  中国  上  贼船  ，  中国  岂能  上当  呢  ！  北京  日报  的  微  博  视频  
今年  流感  的  典型  症状  今年  流感  关注  这些  不  典型  信号  首都  医科  大学  附属  北京  佑  安  医院  感染  综合  科主任  医师  李  侗  曾  ：  “  在  我们  看到  的  年轻人  里面  ，  诉说  有  明显  乏力  、  肌肉  酸痛  的  占  比  比较  高  ，  相对  来说  今年  的  流感  感觉  诉说  咽  痛  的  稍微  少  一些  ，  咳嗽  也  不太  明显  ，  但是  发烧  仍然  是  高烧  ，  通常  是  38  ℃  甚至  39  ℃  以上  的  发烧  。  在  儿童  可能  会  出现  39  ℃  以上  的  发烧  ，  反复  三四  天  都  不  缓解  ，  家长会  很  着急  。  从  不同  年龄段  来看  ，  还是  儿童  和  青少年  的  高热  更  常见  。  我们  看到  有些  老年人  可能  没有  高热  ，  他  的  体温  升高  的  程度  不  像  年轻人  、  儿童  那么  明显  ，  但是  肺炎  的  发生  率  是  比较  高  的  ，  等  他  有  胸闷  憋气  的  时候  往往  已经  有  肺炎  了  ，  所以  这  也是  咱们  老年人  容易  忽略  的  ，  很多  老年人  本身  他  就  喜欢  扛  一  扛  ，  觉得  可能  就是  个  普通  感冒  ，  不  高烧  可能  问题  不大  ，  这是  一个  常见  的  误解  。  ”  甲型  H  3  N  2  毒株  严重  可  导致  呼吸  衰竭  央视  网  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  数  读  十四五  时期  自然资源  科技  创新  自然资源  部  近日  介绍  ，  “  十四五  ”  时期  ，  我国  自然资源  科技  创新  取得  丰硕  成果  。  下一步  ，  力争  在  “  十五五  ”  末  打造  “  空  天地  海网  ”  新型  基础  设施  和  中国  版  全息  数字  地球  ，  着力  促进  地矿  、  海洋  、  林  草  、  地理  信息  等  新  质  生产力  增长  点  快速  发展  。  戳  图  十五五  时期  自然资源  科技  规划  要点  。  （  人民网  ）  
别  弄混  了  ！  绵  柔  巾  和  棉  柔  巾  有  啥  不同  ？  纯棉  衣服  含  棉  量  不是  100  %  你  知道  棉  柔  巾  和  绵  柔  巾  究竟  有  啥  区别  吗  ？  纯棉  和  全棉  的  衣服  ，  到底  哪  种  更  舒服  ？  纯棉  不  等于  全棉  ！  如果  一  件  衣服  写  着  “  纯棉  ”  ，  意味着  棉花  之外  还有  化纤  ，  含  棉  量  75  %  以上  ，  都  可以  叫  “  纯棉  ”  ，  但  只有  含  棉  量  100  %  的  衣服  ，  才  可以  叫  “  全棉  ”  。  很多  衣服  名字  里带  “  棉  ”  ，  但  根本  不是  棉  ，  泡  泡  棉  、  云朵  棉  原料  是  聚酯  纤维  ，  羽绒  棉  、  太空  棉  、  记忆  棉  等  ，  看似  功能  各异  ，  原料  也是  聚酯  纤维  。  翻  翻  衣服  的  水洗  标  ，  如果  标注  是  全  涤  ，  其实  就是  100  %  聚酯  纤维  ；  如果  标注  是  冰  丝  ，  其实  就是  化纤  ；  如果  标注  牛奶  丝  ，  就是  90  %  以上  涤纶  与  氨纶  的  混纺  面料  ，  而  涤纶  其实  也是  聚酯  纤维  。  棉  柔  巾  的  原料  是  纯  棉花  ，  而  绵  柔  巾  的  主要  成分  是  化纤  ，  生产  过程  中  ，  硫酸  、  二  硫化  碳  等  化学  原料  可能  被  大量  使用  ，  若  处理  不当  导致  化学  残留  超标  ，  长期  接触  会  损害  皮肤  屏障  ，  甚至  对  神经系统  造成  影响  。  而且  ，  它  的  成本  只有  棉  纤维  的  一半  甚至  三  分之  一  。  才  知道  原来  100  %  纯棉  不是  棉  央视  财经  的  微  博  视频  
中方  致函  古  特  雷  斯  批驳  日方  无理  狡辩  中方  严正  批驳  日方  无理  狡辩  言论  中国  代表  再次  致函  联合国  秘书长  当地  时间  12  月  1  日  ，  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  再次  致函  联合国  秘书长  古  特  雷  斯  ，  针对  日本  常驻  联合国  代表  山  崎  和  之  11  月  24  日  给  古  特  雷  斯  秘书长  致函  中  有关  无理  狡辩  言论  予以  严正  批驳  ，  并  阐明  中国  政府  立场  。  傅聪  在  致函  中  说  ，  日方  写信  进行  无理  狡辩  ，  回避  关键  问题  ，  对  中方  无端  指责  、  倒打一耙  ，  中方  对  此  坚决  反对  。  致函  全文  如下  ：  阁下  ：  我  日前  向  你  致函  表达  中国  政府  对于  日本  首相  高市  早苗  涉  台  挑衅性  言论  的  严正  关切  。  中方  注意  到  ，  日本  常驻  代表  于  11  月  24  日  给  你  写信  进行  无理  狡辩  ，  回避  关键  问题  ，  对  中方  无端  指责  、  倒打一耙  ，  中方  对  此  坚决  反对  。  我  奉  政府  指示  进一步  阐明  立场  如下  ：  一  、  当前  中  日  之间  存在  严重  分歧  的  直接  原因  ，  是  日本  首相  高市  早苗  11  月  7  日  在  国会  答辩  时  发表  挑衅性  言论  ，  妄称  “  台湾  有事  可能  对  日本  构成  存亡  危机  事态  ”  ，  暗示  日本  会  武力  介入  台湾  问题  。  相关  错误  言论  公然  挑战  二战  胜利  成果  和  战后  国际  秩序  ，  严重  违反  《  联合国  宪章  》  宗旨  和  原则  。  中  方向  你  致函  阐明  严正  立场  ，  完全  正当  必要  。  事实上  ，  国际  社会  和  日本  国内  许多  正义  人士  ，  包括  日本  的  前  首相  ，  也  对  高市  的  言论  持  明确  批评  态度  。  二  、  包括  日本  代表  致函  在内  ，  日方  声称  坚持  “  一贯  立场  ”  。  中方  近期  多次  公开  质问  日方  ，  所谓  “  一贯  立场  ”  到底  是  什么  ？  日方  始终  言辞  闪躲  ，  到  现在  仍  未  给  中方  以  正面  答复  。  日方  能否  向  国际  社会  完整  准确  回答  在  台湾  问题  上  的  “  一贯  立场  ”  是  什么  ？  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  《  日本  投降  书  》  等  国际法  文件  早已  确认  中国  对  台湾  的  主权  、  日本  应  将  窃取  的  台湾  等  中国  领土  归还  中国  和  战后  对  日  处置  原则  ，  构成  了  战后  国际  秩序  的  重要  组成部分  。  1972  年  《  中  日  联合声明  》  明确  规定  ，  “  日本国  政府  承认  中华  人民共和国  政府  是  中国  的  唯一  合法政府  ”  ，  “  中华  人民共和国  政府  重申  ：  台湾  是  中华  人民共和国  领土  不可分割  的  一部分  。  日本国  政府  充分  理解  和  尊重  中国  政府  的  这  一  立场  ，  并  坚持  遵循  波  茨  坦  公告  第  八  条  的  立场  ”  。  此后  日本  政府  在  中  日  两国  一系列  条约  和  声明  中  都  明确  承诺  坚持  上述  立场  。  高市  早苗  的  错误  言论  背弃  日  政府  迄今  承诺  ，  如何  取信  于  国际  社会  ？  三  、  日本  代表  在  致函  中  称  日本  坚持  专  守  防卫  的  被动  防御  战略  ，  并且  称  高市  早苗  的  言论  是  基于  这  一  立场  。  台湾  是  中国  的  领土  ，  高市  早苗  却  把  日本  的  “  存亡  危机  事态  ”  与  “  台湾  有事  ”  相  关联  ，  暗示  对  中国  动用  武力  ，  这  显然  超出  了  日方  所谓  “  专  守  防卫  ”  “  被动  防御  ”  的  范畴  ，  日方  的  说法  自相矛盾  ，  是  在  欺骗  国际  社会  。  《  联合国  宪章  》  规定  ，  各  会员国  在  其  国际  关系  上  不得  使用  威胁  或  武力  ，  不得  侵害  任何  会员国  或  国家  之  领土  完整  或  政治  独立  。  高市  早苗  错误  言论  违反  《  联合国  宪章  》  宗旨  、  原则  和  有关  规定  ，  日方  何谈  “  始终  尊重  和  遵守  包括  《  联合国  宪章  》  在内  的  国际法  ”  ？  国际  社会  应  认清  高市  早苗  错误  言论  的  严重  危害  ，  对  日方  颠覆  战后  国际  秩序  的  野心  保持  高度  警惕  。  四  、  日本  代表  在  致函  中  还  影射  指责  他国  的  国防  力量  建设  。  我  愿  提请  秘书长  先生  注意  以下  事实  ：  日本  战败  以来  ，  日本  国内  右翼  势力  从未  停止  推动  为  侵略  历史  翻案  ；  多年来  日本  不断  大幅  调整  安保  政策  ，  日本  的  防卫  预算  已经  “  十三  连  增  ”  ;  日本  已经  修改  战后  长期  坚持  的  “  武器  出口  三  原则  ”  ，  开始  出口  杀伤性  武器  ；  日本  还  在  图谋  修改  “  无核  三  原则  ”  ，  为  引进  核武器  打开  方便之门  。  很  显然  ，  日方  早已  突破  “  专  守  防卫  ”  ，  正在  重新  武装  。  所谓  “  扩张  军力  ”  、  “  不顾  周边  邻国  反对  单方面  改变  现状  ”  、  “  采取  胁迫  措施  ”  的  恰恰  是  日方  自己  。  历史上  ，  以  所谓  “  存亡  危机  ”  为  由  扩军备战  ，  以  所谓  “  自卫  ”  为名  发动  对外  侵略  ，  正是  日本  军国主义  的  惯用  伎俩  。  联系  高市  早苗  发表  的  危险  言论  ，  国际  社会  必须  高度  警惕  日本  扩军备战  、  复活  军国主义  的  野心  ，  共同  守护  世界  和平  。  五  、  日本  代表  在  致函  中  表示  应该  努力  增进  相互  理解  和  合作  ，  但  现在  最大  的  挑战  是  ，  高市  早苗  的  错误  言行  已经  严重  破坏  了  中  日  互  信  ，  损害  了  中  日  关系  政治  基础  。  日方  如果  真  心想  发展  稳定  的  中  日  关系  ，  就  应该  明确  坚持  一个  中国  原则  ，  恪守  中  日  四  个  政治  文件  精神  和  所  作  政治  承诺  ，  立即  收回  错误  言论  ，  切实  把  对  华  承诺  体现  在  实际  行动  上  。  否则  ，  由此  产生  的  一切  后果  由  日方  承担  。  该  函  将  作为  联合国  大会  正式  文件  ，  向  全体  会员国  散发  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  海  警  依法  警告  驱离  日本  船只  海  警  驱离  日  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  船只  中国  海  警局  新闻  发言人  刘  德军  表示  ，  12  月  2  日  ，  日  “  瑞  宝  丸  ”  号  渔船  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  ，  中国  海  警  舰艇  依法  对  其  采取  必要  管  控  措施  并  警告  驱离  。  钓鱼  岛  及其  附属  岛屿  是  中国  固有  领土  ，  我们  敦促  日方  立即  停止  在  该  海域  的  一切  侵权  挑衅  活动  。  中国  海  警  将  持续  在  钓鱼  岛  海域  开展  维权  执法  活动  ，  坚决  维护  国家  领土  主权  和  海洋  权益  。  网页  链接  
甲型  H  3  N  2  流行  症状  前  24  小时  排毒  北京  已  进入  流感  高峰期  ！  流行  株  为  甲型  H  3  N  2  ，  医生  提醒  —  —  根据  监测  ，  北京市  流感  已  进入  高峰期  ，  流行  株  为  甲型  H  3  N  2  。  与  既往  相同  流行  株  的  流行  季  相比  ，  今年  流行  强度  仍  低于  历史  高峰  。  12  月  1  日  ，  市  卫  健  委  介绍  ，  北京  正在  发挥  “  三  医  联  动  ”  机制  作用  ，  多  措  并举  保障  患  儿  就医  需求  。  北京  儿童  医院  门诊部  主任  李豫川  提醒  ，  5  岁  以上  轻  症  患  儿  可  优先  考虑  互联网  诊疗  ，  提高  就诊  效率  、  减少  交叉感染  。  北京  城市  服务台  北京  发布  的  微  博  视频  
早安  ｜  点  赞  ！  面对  中国  山水  古人  全  是  诗  张力  “  漠漠  水田  飞  白鹭  ，  阴  阴  夏木  啭  黄鹂  。  ”  “  绿树  村边  合  ，  青山  郭  外  斜  。  ”  漫步  中国  乡村  ，  就  像  打开  了  一  本  诗词  集  。  山水  是  大地  书写  的  不朽  篇章  ，  诗词  是  时光  雕琢  的  永恒  风骨  ，  二者  交融  ，  共同  绘  就  这  幅  流动  的  东方  画卷  山水  间  的  家  央视  一套  中国人  用  几  千  年  给  山水  写诗  央视  新闻  的  微  博  视频  
日本  一意孤行  中方  绝不  接受  外交部  ：  敦促  日方  严肃  对待  中方  要求  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  林剑  表示  ，  日方  对  自身  在  台湾  问题  上  的  立场  一再  遮遮掩掩  ，  含糊其辞  ，  反复  以  所谓  “  立场  未  变  ”  敷衍  搪塞  ，  连  完整  重申  日方  立场  都  无法  做到  。  日方  避而不谈  的  ，  恐怕  不  仅仅是  在  台湾  问题  上  的  立场  。  日方  近年来  大幅  调整  安保  政策  ，  逐年  增加  防卫  预算  ，  图谋  修改  “  无核  三  原则  ”  。  日本  某些  势力  正  极力  突破  “  和平  宪法  ”  的  束缚  ，  企图  违背  国际法  规定  的  战败国  义务  。  这些  人  从未  真正  汲取  历史  教训  ，  从未  真正  直面  和  反思  日本  在  战争  中  犯  下  的  滔天  罪责  ，  从未  真正  遏止  军国主义  在  日本  死灰复燃  ，  反而  企图  用  美化  侵略  的  叙事  和  “  避而不谈  ”  的  手法  ，  让  世人  遗忘  ，  为  自己  “  松绑  ”  。  这种  伎俩  欺骗  不了  世人  。  历史  倒车  开  不得  ，  和平  底线  碰  不得  。  日本  在  口头上  搪塞  敷衍  ，  在  行动  上  一意孤行  ，  中方  对  此  绝不  接受  。  在  大是大非  问题  上  ，  日本  不要  妄想  蒙混过关  。  我们  敦促  日方  以  史  为鉴  、  深刻  反省  ，  严肃  对待  中方  要求  ，  老老实实  收回  错误  言论  ，  以  实际  行动  体现  对  中方  的  政治  承诺  。  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
警方  就  大  埔  火灾  已  拘捕  13  人  着火  大楼  棚网  样本  未  达到  阻燃  标准  香港  特区政府  1  日  下午  介绍  大  埔  宏  福  苑  火灾  搜救  调查  等  最新  情况  。  警方  已  拘捕  13  人  ，  罪名  是  误杀  。  调查  仍  在  进行  中  ，  不  排除  更多  人  被捕  。  经  警方  实地调查  搜  证  ，  在  着火  大楼  中  采集  到  7  个  地方  的  棚网  样本  ，  没有  达到  阻燃  标准  。  新华社  的  微  博  视频  
转存  ！  12  月  星空  时刻表  本  周五  又  有  超级  月亮  据  央视  ，  本月  ，  超级  月亮  、  木星  伴  月  、  水星  西  大  距  、  双子座  流星雨  ，  还有  除夕  前  的  “  月  掩  昴  星团  ”  将  轮番  登场  。  双子座  流星雨  将  迎来  极  大  今年  双子座  流星雨  的  极  大  时间  ，  是  北京时间  12  月  14  日  下午  4  时  左右  ，  14  日  晚上  到  15  日  凌晨  比较  适合  观赏  。  12  月  5  日  ，  “  超级  月亮  ”  将  再次  登场  。  12  月  7  日  傍晚  ，  夜空  中将  呈现  一场  肉眼  可见  “  星  月  童话  ”  。  人民日报  的  微  博  视频  
花  中  “  奇葩  ”  ，  别  有  风姿  ！  原来  有  花瓣  毛茸茸  的  菊花  在  菊花  丰富  的  品种  世界  里  ，  畸  瓣  类  无疑  是  一  抹  独特  的  存在  。  其中  名为  “  白  毛刺  ”  的  品种  ，  瓣  尖  如  细密  的  中空  绒毛  ，  团团  簇拥  ，  恍若  月光  纺  就  的  绒球  ，  温柔  可爱  。  而  另  一  款  毛刺  型  菊花  “  灯下  舞  娘  ”  ，  则  似  舞动  时  轻盈  扬起  的  裙摆  ，  婀娜  生  姿  ，  分外  娇  娆  。  菊花  作为  北京市  花  之一  ，  不仅  寓意  高洁  ，  更  以  千般  姿态  装点  着  秋天  ，  哪  一  款  是  你  的  最  爱  ？  花  中  也  有  奇葩  央视  一套  花  开  中国  央视  新闻  的  微  博  视频  
赵一博  为  防  艾  发声  ：  主动  检测  是  对  健康  负责  青年  防  艾  公益  宣传员  种地  吧  赵一博  ：  “  主动  检测  不是  自寻烦恼  ，  而是  给  自己  的  健康  做  一  次  准  排查  。  做到  心里  有数  ，  才能  稳住  不  慌  。  健康  从来  不是  听天由命  ，  是  靠  自己  主动  争取  来  的  。  ”  今天  是  第  38  个  世界  艾滋病  日  ，  一起  科学  认识  艾滋病  。  一  封  写  在  世界  艾滋病  日  的  信  主动  选择  掌  控  人生  青年  防  艾  公益  行动  中国  青年报  的  微  博  视频  
075  型  两栖  攻击  舰  硬  核  科普  075  型  两栖  攻击  舰  3  种  作战  模式  自  2021  年  4  月  以来  ，  人民  海军  已  有  四  艘  075  型  两栖  攻击  舰  服役  ，  包括  海南  舰  、  广西  舰  、  安徽  舰  和  湖北  舰  。  075  型  两栖  攻击  舰  的  作战  模式  涵盖  “  垂直  登陆  ”  “  超越  式  登陆  ”  和  “  平行  登陆  ”  三  种  方式  。  一起  了解  三  种  作战  模式  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
82  年前  开罗  宣言  划下  永  不可逾越  的  历史  红线  开罗  宣言  明确  台湾  是  中国  不可分割  的  一部分  在  埃及  首都  开罗  西南  的  吉  萨  金字塔  不  远处  ，  有  一  幢  名为  “  米纳  饭店  ”  的  历史  建筑  。  1943  年  11  月  22  日  至  26  日  ，  中国  、  美国  和  英国  三国  政府  首脑  在  这里  召开  开罗  会议  ，  讨论  对  日  作战  问题  ，  签署  了  《  开罗  宣言  》  。  《  开罗  宣言  》  于  1943  年  12  月  1  日  正式  发表  ，  是  世界  反  法西斯  战争  的  重大  成果  ，  明确  确认  了  中国  对  台湾  的  主权  ，  为  国际  社会  确立  战后  国际  秩序  奠定  了  重要  基础  。  11  月  21  日  和  22  日  ，  中国  外交部  发言人  连续  两  天  在  例行  记者  会上  提及  《  开罗  宣言  》  ，  批驳  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  以及  扩军  危险  行径  。  多国  人士  指出  ，  高市  一系列  错误  言行  践踏  《  开罗  宣言  》  等  “  永  不可逾越  的  历史  红线  ”  ，  严重  违背  国际法  和  国际  关系  基本  准则  ，  挑战  战后  国际  秩序  ，  必将  走向  失败  结局  。  红线  早已  划下  《  开罗  宣言  》  明确  规定  ，  日本  将  窃取  于  中国  的  领土  ，  包括  台湾  和  澎湖列岛  归还  中国  。  1945  年  ，  中美  英  三国  发表  、  苏联  后来  加入  的  《  波  茨  坦  公告  》  ，  重申  “  开罗  宣言  之  条件  必将  实施  ”  。  同年  9  月  ，  日本  签署  《  日本  投降  条款  》  ，  承诺  “  忠诚  履行  波  茨  坦  公告  各项  规定  之  义务  ”  。  国际  社会  公认  ，  这些  具有  国际法  效力  的  文件  为  二  战后  中国  收复  被  日本  军国主义  掠夺  和  窃取  的  领土  提供  了  重要  的  国际法  依据  ，  也是  战后  国际  秩序  的  重要  组成部分  。  比利时  中国  和平统一  促进会  会长  朱  海安  说  ，  《  开罗  宣言  》  和  《  波  茨  坦  公告  》  明确  规定  日本  将  窃取  的  台湾  和  澎湖列岛  等  归还  中国  ，  台湾  自古以来  就是  中国  不可分割  的  一部分  的  事实  不容置疑  。  基于  “  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ”  这  一  事实  和  前提  ，  1971  年  ，  第  26  届  联合国  大会  以  压倒  性  多数  通过  第  2758  号  决议  ，  彰  显  了  国际  社会  对  坚持  一个  中国  原则  的  郑重  承诺  。  英国  亚太  问题  研究  学者  珍  妮  ·  克  莱  格  指出  ，  规定  将  台湾  归还  中国  的  《  开罗  宣言  》  等  文件  是  构建  战后  和平  秩序  的  重要  基础  。  联大  第  2758  号  决议  明确  中华  人民共和国  政府  是  代表  全  中国  的  唯一  合法政府  。  “  谁  无视  这些  历史  ，  就  意味着  要  损害  国际  社会  维护  世界  和平  秩序  的  努力  。  ”  “  《  开罗  宣言  》  等  文件  明确  台湾  是  中国  不可分割  的  一部分  ，  这是  永远  不可逾越  的  历史  红线  。  ”  委内瑞拉  全代会  委  中  议员  友好  小组  副主席  桑  斯  说  。  公然  挑战  国际  秩序  《  开罗  宣言  》  等  一系列  具有  国际法  效力  的  文件  早已  确认  一个  中国  原则  ，  但  高市  日前  却  公然  声称  “  台湾  有事  可能  对  日本  构成  ‘  存亡  危机  事态  ’  ”  ，  暗示  日方  可  援引  所谓  “  集体  自卫  权  ”  武力  介入  台海  局势  。  除  规定  日本  窃取  于  中国  的  领土  要  归还  中国  外  ，  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  等  国际  法律  文件  还  确认  了  日本  战争  行为  的  侵略  性质  ，  对  日本  作为  战败国  的  义务  作出  明确  规定  ，  包括  完全  解除  武装  ，  不得  维持  能  使  其  重新  武装  的  产业  。  然而  ，  日本  右翼  政客  近年来  不断  推动  扩  军备  武  ，  “  切  香肠  ”  式  推进  军事  松绑  ，  架空  日本  和平  宪法  的  “  专  守  防卫  ”  理念  。  高  市上  台后  更是  加快  这  一  进程  ，  甚至  试图  修改  “  防卫  装备  转移  三  原则  ”  “  无核  三  原则  ”  等  。  韩国  韩中  城市  友好  协会  会长  权  起  植  说  ，  高市  错误  言行  “  无视  外交  惯例  、  彻底  违反  国际法  ”  ，  是  “  公然  挑战  战后  国际  秩序  的  极端  政治  操作  ”  。  克  莱  格  直言  ，  高市  的  错误  言行  并非  偶然  ，  与其  长期  频繁  参拜  靖国  神社  以及  加速  日本  军事化  进程  等  动作  密切  相关  。  “  日本  从未  真正  面对  其  在  战争  中  的  反  人类  罪行  ，  至今  依然  予以  否认  。  ”  塞内加尔  官方  媒体  《  太阳  报  》  刊  文  说  ，  高市  错误  言行  无视  国际法  ，  带有  严重  挑衅  意味  ，  与  历史  事实  和  国际  共识  背道而驰  。  注定  以  失败  告终  多国  人士  认为  ，  高市  的  一系列  错误  言行  挑衅  国际  正义  、  破坏  战后  国际  秩序  、  践踏  国际  关系  基本  准则  ，  后果  严重  、  危害  深重  。  如果  日本  想  重  走  军国主义  老路  ，  最终  只能  以  失败  告终  。  美国  国际  问题  专家  、  前  驻  白宫  记者  威  廉  ·  琼  斯  认为  ，  高市  错误  言行  是  军国主义  、  扩张  主义  等  危险  倾向  的  回潮  ，  危害  战后  世界  繁荣  与  稳定  。  高市  错误  言行  及  相关  动向  引发  周边  国家  警惕  和  批评  。  韩国  国会  议长  禹元植  要求  日本  在  历史  、  领土  等  问题  上  展现  真诚  反省  和  负责  任  态度  ；  朝鲜  媒体  发文  批评  日本  正在  撕下  “  和平  国家  的  面具  ”  ，  暴露  “  战争  国家  的  丑恶  嘴脸  ”  ；  俄罗斯  外交部  发言人  扎  哈罗  娃  批评  高市  至今  不  反省  自身  错误  。  鉴于  高市  相关  言行  极其  错误  、  极为  危险  、  极具  挑衅  ，  中  方向  日方  进行  严正  交涉  ，  并  出台  一系列  反  制  措施  。  大量  日本  民众  自发  到  首相  官邸  前  抗议  ，  要求  高市  撤回  错误  言论  并  道歉  。  日本  不少  政界  人士  、  媒体  和  专家  纷纷  批评  高市  言行  恶化  中  日  关系  ，  引发  地区  局势  紧张  ，  给  日本  “  带来  灾难  ”  。  日本  经济界  人士  普遍  担忧  日  中  关系  恶化  ，  进一步  冲击  本  已  面临  下行  压力  的  日本  经济  。  琼  斯  指出  ，  高市  错误  言行  在  曾  遭受  日本  侵略  的  国家  引发  紧张  和  担忧  ，  日本  经济  已  因此  受到  冲击  。  日本  战后  靠  贸易  和  发展  实现  繁荣  ，  如今  却  牺牲  这种  繁荣  去  推行  在  本  地区  制造  紧张  甚至  冲突  的  政策  。  这是  “  愚蠢  行为  ”  ，  高市  应  反省  自身  错误  。  扎  哈罗  娃  谴责  日本  公然  挑战  战后  国际  秩序  。  “  高市  如果  了解  历史  ，  便会  意识到  ，  日本  历史上  的  侵略  行动  均  以  失败  告终  。  ”  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
蒋敦豪  为  艾滋病  患者  发声  ：  做  自己  人生  的  主人  青年  防  艾  公益  宣传员  蒋敦豪  ：  “  对抗  疾病  的  路  ，  或许  有  风雨  ，  但  怎么  走  、  能  走成  什么样  ，  主动权  一直  都  在  你  手里  。  别  让  “  疾病  困住  了  你  ”  ，  做  自己  人生  的  主人  ！  ”  今天  是  第  38  个  世界  艾滋病  日  ，  让  我们  携手  筑  牢  防  艾  防线  ，  用  善意  温暖  人间  。  一  封  写  在  世界  艾滋病  日  的  信  青年  防  艾  公益  行动  主动  选择  掌  控  人生  中国  青年  网  的  微  博  视频  
马思纯  为  艾滋病  患者  发声  ：  让  我们  用  善意  融化  隔阂  今天  是  第  38  个  世界  艾滋病  日  。  红丝  带  健康  大使  马思纯  发出  呼吁  ：  “  感染  艾滋病  病毒  从来  都  不  该  成为  定义  任何  人  的  标签  。  当  你  选择  放下  偏见  ，  平等相待  的  那一刻  ，  不仅  保护  了  他人  的  脆弱  ，  也  让  自己  内心  的  光  变  得  更  温暖  、  更  明亮  。  ”  转发  传递  ，  为  防  艾  发声  ！  一  封  写  在  世界  艾滋病  日  的  信  主动  选择  掌  控  人生  青年  防  艾  公益  行动  中国  青年报  的  微  博  视频  
红丝  带  健康  大使  沈腾  ：  消除  歧视  从  了解  开始  今天  是  第  38  个  世界  艾滋病  日  。  红丝  带  健康  大使  沈腾  为  防  艾  发声  ：  “  科学  认知  能  驱散  迷雾  ，  让  我们  更  从容  地  做出  负责  任  的  选择  。  感染  HIV  并不  意味着  生活  被  疾病  占据  ，  相信  每  位  感染  者  都  能  在  科学  支持  下  继续  热爱  生活  、  追求  梦想  。  ”  转发  传递  ，  让  爱  与  希望  照亮  前行  之  路  ！  一  封  写  在  世界  艾滋病  日  的  信  主动  选择  掌  控  人生  青年  防  艾  公益  行动  中国  青年报  的  微  博  视频  
转发  传递  ！  一  封  写  在  世界  艾滋病  日  的  信  今天  是  第  38  个  世界  艾滋病  日  ，  中国  青年  报社  携手  中国  性病  艾滋病  防治  协会  、  吉利  德  科学  微  公益  开展  2025  青年  防  艾  公益  行动  ，  邀请  中国  疾  控  中心  艾  防  中心  研究员  韩孟杰  、  红丝  带  健康  大使  沈腾  马思纯  演员  常远  ，  青年  防  艾  公益  宣传员  常雷  武艺  种地  吧  赵一博  种地  吧  蒋敦豪  ，  共同  写下  防  艾  主题  信件  ，  传递  科学  防  艾  理念  ，  做好  健康  的  第一  责任人  。  主动  选择  掌  控  人生  
我  的  “  特种兵  ”  座  驾  有点  帅  ！  青春  与  志愿  同行  阅兵  方阵  够  亮  眼  ，  保障  志愿者  的  “  座  驾  ”  也  藏  硬  核  实力  ！  服务  过冬  奥  、  亚运  的  “  国典  级  ”  老将  ，  担  纲  保障  重任  。  专项  保障  小组  24  小时  坚守  ，  检修  、  配件  供应  全  流程  到位  ，  确保  “  零  失误  、  零  故障  、  零  风险  ”  “  在  车里  ，  我  摸到  了  国家  的  匠心  与  可靠  ！  ”  每  一程  安稳  的  幕后  是  中国  匠心  与  北京  制造  的  默默  守护  。  我  的  特种兵  座  驾  有点  帅  微  博  vlog  大赛  青春  北京  的  微  博  视频  
登记  在册  的  在世  幸存者  仅  剩  24  人  ！  2025  有  8  位  南京  大  屠杀  幸存者  去世  第  十二  个  国  家公  祭日  到来  前  ，  南京  大  屠杀  死难者  家庭  祭告  活动  于  11  月  30  日  启动  。  据统计  ，  今年  又  有  8  位  南京  大  屠杀  幸存者  去世  ，  在世  幸存者  仅  剩  24  人  。  一大早  ，  幸存者  夏淑琴  、  刘  民生  带  着  家人  ，  赶到  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  的  “  哭  墙  ”  前  ，  鞠躬  、  献花  、  默哀  ，  祭奠  在  88  年前  遇难  的  亲人  和  同胞  。  “  88  年  了  ，  88  年  了  ，  88  年  了  …  …  ”  站  在  “  哭  墙  ”  前  ，  夏淑琴  喃喃  道  。  她  的  外孙女  夏媛  说  ：  “  外婆  是  在  告诉  家中  亲人  ，  又  来看  他们  了  。  ”  1937  年  12  月  13  日  ，  夏淑琴  家中  9  口  人  有  7  人  惨遭  日军  杀害  ，  时年  8  岁  的  她  在身  中  3  刀  后  ，  因  昏死  过去  幸免  于  难  。  夏淑琴  很快  找到  “  哭  墙  ”  上  亲人  的  名字  ，  她  用  手指  着  名字  ，  女儿  和  曾  外孙  则  用  黑  笔  替  她  为  亲人  的  名字  “  描  新  ”  。  91  岁  的  刘  民生  站  在  “  哭  墙  ”  前  陷入  回忆  ：  “  我  还  记得  那天  在  难民  区  ，  父亲  被  日本兵  抓走  了  ，  再也  没有  回来  。  我  的  右腿  被  日本兵  刺  了  一  刀  ，  至今  还  留有  伤疤  。  ”  老人  希望  ，  子孙后代  能  永远  记住  这  段  历史  ，  让  悲剧  不再  重演  。  时间  的  证人  随着  岁月  的  流逝  在  凋零  。  截至  目前  ，  由  南京市  侵华  日军  受害者  援助  与  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  协会  登记  在册  的  在世  幸存者  仅  剩  24  人  。  历史  ，  需要  一代  一代  接力  传承  ，  即便  这种  传承  是  一个  痛苦  的  过程  。  “  每次  站  在  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  前  ，  耳边  总会  响起  一  声  撕心裂肺  的  呼喊  ，  ‘  妈妈  ，  你  醒  醒  ’  —  —  那是  9  岁  的  父亲  ，  在  1937  年  的  寒冬  里  ，  对着  倒  在  血泊  中  的  祖母  ，  一  遍  又  一  遍  哭喊  …  …  ”  “  哭  墙  ”  前  ，  已故  南京  大  屠杀  幸存者  常志强  的  女儿  常小梅  ，  向  大家  讲述  父亲  那  段  惨痛  的  经历  。  像  常小梅  、  夏媛  这样  的  幸存者  后代  ，  以及  救助  中国  民众  、  留存  历史  铁证  的  中外  人士  后人  接过  了  传承  南京  大  屠杀  历史  记忆  的  接力棒  。  截至  目前  ，  共有  38  名  中  外籍  人士  成为  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  人  ，  他们  通过  各自  的  方式  传承  历史  、  传播  真相  、  传递  信念  。  “  我  想  对着  祖母  沉睡  的  地方  ，  轻声  说  一  句  ：  奶奶  ，  您  放心  ，  您  的  儿子  没有  忘记  您  ，  您  的  孙女  会  把  您  的  故事  讲  下去  。  ”  常小梅  说  ，  愿  所有  遇难  同胞  安息  ，  愿  这  世间  再也  没有  “  妈妈  ，  你  醒  醒  ”  的  绝望  ，  愿  和平  之  花  永远  绽放  在  这  片  土地  上  。  （  文字  ：  新华社  ，  视频  ：  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ）  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  的  微  博  视频  
中国  短  道  男子  5000  米  接力  银牌  中国  短  道  队  世  巡  赛  第四站  2  银  1  铜  当地  时间  11  月  30  日  ，  国际  滑  联  短道速滑  世  巡  赛多德雷赫特站  ，  派出  林孝  埈  、  刘少昂  、  刘少林  、  张柏浩  出战  的  中国  短道速滑  队  在  男子  5000  米  接力  A  组  决赛  中  摘  银  ，  中国队  以  两  银  一  铜  的  成绩  结束  了  本站  比赛  的  争夺  。  至此  ，  2025  -  2026  赛季  短道速滑  世  巡  赛四站  比赛  全部  结束  ，  中国  短道速滑  队  共  获得  1  金  6  银  4  铜  ，  锁定  米兰  冬奥会  9  个  项目  的  满额  参赛  资格  。  其中  ，  中国队  在世  巡  赛  取得  的  唯一  一  枚  金牌  来自  首  站  蒙特利尔  站  的  2000  米  混合  接力  。  （  人民日报  ）  
晚安  ｜  玉龙  雪山  脚下  这  片  牧场  宛如  桃源  初冬  时节  ，  云南  丽江  玉龙  雪山  脚下  的  桃  花坞  牧场  ，  洋溢  着  静谧  与  浪漫  。  雪山  为  屏  ，  草  甸  如  毯  ，  成群  的  牛羊  悠闲  漫步  ，  宛若  置身  童话  世界  。  这里  既  有  雪域  的  圣洁  ，  又  有  牧场  的  恬淡  ，  随手  一  拍  都是  壁纸  。  （  人民网  云南  频道    音乐  ：  时代  少年  团  -  宋亚轩  ）  网页  链接  人民网  的  微  博  视频  
上  新  了  ！  神  21  航天员  首次  全  系统  压力  应急  演练  上周  ，  神  舟  二十一  号  乘  组  航天员  张  陆  、  武飞  、  张洪章  按计划  有序  推进  各项  在  轨  工作  ，  开展  了  多项  空间  科学  实  （  试  ）  验  及  首次  全  系统  压力  应急  演练  ，  完成  了  常态  化  设备  检查  维护  等  工作  。  一起  来看  ！  神  21  乘  组  首次  全  系统  压力  应急  演练  （  载人  航天  小  喇叭  ）  新华社  的  微  博  视频  
转  需  ！  预防  流感  八  问  八  答  流感  的  典型  症状  有  哪些  ？  流感  主要  以  发热  、  头痛  、  肌肉  关节  酸痛  起  病  ，  体温  可达  39  ～  40  ℃  ，  常有  咽喉  痛  、  干咳  、  鼻塞  、  流涕  等  症状  ，  可  有  畏寒  、  寒  战  、  乏力  、  食欲  减退  等  全身  症状  ，  部分  患者  症状  轻微  或  无  症状  。  如何  预防  流感  ？  出现  流感  症状  后  该  怎么办  ？  详  秋冬  如何  预防  呼吸道  感染  （  北京  疾  控  ）  预防  流感  八  问  八  答  
“  京  ”  心  守护  揭秘  九三  纪念  活动  志愿者  的  “  隐形  战友  ”  揭秘  九三  纪念  活动  志愿者  的  隐形  战友  阅兵  荣光  背后  ，  藏  着  怎样  的  “  舌尖  守护  ”  ？  3  .  76  万  份  餐  包  ，  5  款  专  属  定制  ，  19  种  食  材  科学  配比  —  —  用  “  四  重  匠心  ”  ，  为  阅兵  志愿者  打造  能量  补给  站  ！  严选  ：  6  大  优质  品  ，  从  源头  锁定  品质  ；  严  检  ：  配备  高端  设备  ，  守住  安全  底线  ；  严  分  ：  500  ㎡  标准化  分拣  区  ，  高效  精  准  ；  严  送  ：  全程  追踪  +  安全  铅  封  ，  使命  必  达  ！  地道  京味  碰撞  科技  智  造  ，  这  份  “  隐形  守护  ”  ，  是  百年  老字号  的  匠心  ，  更是  北京  服务  的  温度  ！  点  开  视频  ，  带  你  解  锁  餐  包里  的  爱国  情怀  。  点  赞  北京  智  造  ，  致敬  每  一  份  幕后  坚守  ！  青春  与  志愿  同行  青春  北京  的  微  博  视频  
高市  早苗  错误  言论  冲击  日本  旅游业  日本  首相  高市  早苗  发表  错误  言论  后  ，  负面  影响  已  持续  蔓延  至  日本  国内  经济  ，  对  高度  依赖  中国  客源  的  旅游业  与  零售业  造成  冲击  。  在  东京  等  中国  游客  的  热门  旅游  城市  ，  部分  从业者  坦言  游客  与  消费  已经  出现  下滑  。  东京  等  地  从业者  称  游客  消费  出现  下滑  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
中国  驻  日本  大使  发声  日本  现职  领导人  悖逆  潮流  撞上  南墙  《  人民日报  》  11  月  30  日  第  03  版  刊发  中国  驻  日本  大使  吴江  浩  署名  文章  《  坚决  维护  一个  中国  原则  和  战后  国际  秩序  》  。  以下  为  全文  ：  中国  驻  日本  大使  人民日报  发文  80  年前  ，  中国  人民  抗日战争  取得  伟大  胜利  ，  日本  签署  投降  书  ，  正式  接受  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  等  规定  台湾  归还  中国  的  国际  法律  文件  ，  遭受  日本  殖民  统治  半  个  世纪  的  台湾  重  归  祖国  怀抱  ，  历史  正义  终  得  昭彰  。  在  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  之际  ，  日本  现职  领导人  悍然  发表  涉  台  露骨  挑衅  言论  ，  发出  武力  威胁  与  战争  叫嚣  ，  迄今  拒  不  认错  、  拒  不  收回  ，  严重  破坏  国际法  和  国际  关系  基本  准则  ，  严重  破坏  战后  国际  秩序  ，  严重  破坏  中  日  关系  政治  基础  。  台湾  自古以来  就是  中国  领土  不可分割  的  一部分  。  恪守  一个  中国  原则  ，  是  日本  必须  严格  履行  的  政治  承诺  和  不容  推卸  的  国际法  义务  。  在  1972  年  《  中  日  联合声明  》  中  ，  日本国  政府  明确  承认  中华  人民共和国  政府  是  中国  的  唯一  合法政府  ，  充分  理解  和  尊重  中国  政府  关于  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  的  立场  ，  并  表示  “  坚持  遵循  波  茨  坦  公告  第  八  条  的  立场  ”  。  1978  年  ，  中  日  签订  《  和平  友好  条约  》  ，  明确  指出  《  中  日  联合声明  》  “  是  两国  间  和平  友好  关系  的  基础  ，  联合声明  所  表明  的  各项  原则  应  予  严格  遵守  ”  ，  为  中  日  关系  确立  了  法律  规范  。  此后  的  中  日  政治  文件  均  重申  了  这  一系列  重大  原则  ，  无论  日本  哪个  党派  、  哪个  人  执政  ，  都  必须  遵守  。  台湾  问题  是  中国  内政  ，  一个  中国  原则  是  得到  联合国  大会  第  2758  号  决议  权威  确认  的  国际  普遍  共识  。  以  何种  方式  解决  台湾  问题  、  实现  国家  统一  ，  是  中国人  自己  的  事  ，  不容  他人  置喙  。  没有  任何  国家  会  容忍  他国  领导人  粗暴  干涉  本国  内政  ，  没有  任何  国家  会  容忍  他国  领导人  对本  国  发出  武力  威胁  。  今天  的  中国  早已  不是  当年  的  中国  ，  中国  政府  和  人民  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  决心  和  能力  坚如磐石  、  不可  阻挡  。  妄图  走  历史  的  回头路  ，  武力  介入  台海  ，  将  台湾  从  中国  分裂  出去  ，  必将  遭到  迎头痛击  。  中  日  关系  的  稳定  发展  ，  只能  建立  在  牢固  的  政治  基础  之上  。  日本  现职  领导人  单方面  发起  的  破坏性  行为  ，  误判  形势  、  悖逆  潮流  、  撞上  南墙  。  日方  当前  唯一  正确  做法  ，  就是  恪守  自身  数  十年  来  反复  作出  的  政治  承诺  ，  停止  破坏  战后  国际  秩序  ，  立即  撤回  错误  荒谬  言论  ，  以  实际  行动  彻底  认错  纠错  。  任何  诡辩  狡辩  的  言辞  ，  都是  自欺欺人  。  任何  蒙混过关  的  企图  ，  都  不  可能  得逞  。  任何  错  上  加错  的  举动  ，  只  会  遭  致  更加  严重  的  后果  。  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
早安  ｜  敢于  开始  ，  任何  时候  都  不  晚  马上  就要  进入  2025  的  最后  一个  月  了  ，  回望  这  一  年  ，  年初  定下  的  目标  都  实现  了  吗  ？  请  相信  ，  无论  何时  ，  想  让  自己  变  好  的  努力  ，  永远  都  不会  晚  。  愿  你  放下  迷茫  、  放下  懒惰  、  放下  三  分钟  热情  ，  静  下  心  来  ，  去  开始  ，  去  出发  ，  去  行动  ！  11  月  的  最后  一天  ，  愿  你  不负  时光  、  不负  自己  。  京  团  有  话说  
想  搞懂  专利  、  商标  、  地理  标志  、  版权  ，  却  怕  法  条  太  枯燥  ？  北京市  知识产权  局  全新  推出  的  《  包公  普法  》  （  第  六  季  ）  知识产权  系列  公益  动  漫  来  啦  ！  这  一  次  ，  秉公执法  的  “  包  大人  ”  再度  上线  ，  将  四大  领域  的  易发  高发  侵权  问题  ，  融入  趣味  十足  的  戏剧化  剧情  。  传统  京剧  唱腔  搭配  通俗易懂  的  表达  ，  让  专业  抽象  的  知识产权  知识  ，  跟着  “  断案  情节  ”  轻松  落地  ，  让  社会  公众  都  能  看  得  懂  、  记得  住  。  本  期  推出  第一  集  （  专利  篇  ）  。  一起  跟着  “  包  大人  ”  学法  懂  法  ，  守护  智力  成果  、  避开  侵权  “  雷区  ”  ～  北京  知识产权  普法  普法  动画  知识产权  北京  知识产权  的  微  博  视频  
新  规  来  了  ！  银行  取  钱  不再  一刀切  式  询问  取款  超  5  万  不再  需要  登记  昨天  ，  三  部门  联合  发布  《  金融  机构  客户  尽职  调查  和  客户  身份  资料  及  交易  记录  保存  管理  办法  》  。  其中  ，  “  个人  存取  现金  超  5  万元  需  登记  资金  来源  ”  的  规定  取消  ，  与  此前  的  征求  意见  稿  保持  了  一致  。  根据  新  规  ，  取款  时  ，  银行  不再  “  一刀切  ”  地  询问  所有  人  ，  而是  根据  风险  状况  来  决定  是否  要  “  多  问  几  句  ”  ：  出现  较  高  洗钱  风险  时  ，  银行  “  强化  调查  ”  ，  了解  资金  来源  和  用途  ；  对于  低  风险  情形  ，  则  采取  简化  措施  网友  ：  兼顾  “  安全  ”  与  “  便利  ”  ，  支持  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
不能  忘  ！  75  年前  的  今天  杨根思  与  敌人  同归于尽  75  年前  的  今天  ，  在  长津湖  战役  的  寒风  中  ，  一场  “  殊死  坚守  ”  正在  上演  。  在  美军  连续  发起  8  次  冲锋  后  ，  杨根思  的  战友  相继  倒下  、  弹药  也  即将  告罄  。  在  此  生死存亡  之际  ，  年  仅  28  岁  的  杨根思  ，  抱起  5  公斤  重  的  炸药包  ，  毅然  冲向  了  蜂拥而来  的  敌军  。  在  一  声  巨响  中  ，  他  与  40  多  名  美军  同归于尽  ，  消失  在  了  漫天  硝烟  里  。  勿  忘  历史  ，  缅怀  先烈  ，  吾辈  自强  ！  致敬  抗美援朝  特级  英雄  杨根思  新华社  的  微  博  视频  
外  卖  小  哥  发现  燃气  泄漏  教科书  式  处置  外  卖  小  哥  敏锐  预警  燃气  泄漏  获  奖励  近日  ，  北京市  通州  区  新城  嘉园  社区  内  ，  一  位  外  卖  骑手  凭借  着  警觉  与  责任心  ，  与  物业  、  警方  快速  响应  ，  成功  排除  了  一起  危急  的  燃气  泄漏  隐患  ，  守护  了  整  栋  居民楼  的  安全  。  这位  做好  事  未  留名  的  骑手  ，  引发  通州  区  “  紧急  寻人  ”  ，  近日  终于  由  平台  安全员  找到  ，  他  就是  陈  文林  。  11  月  28  日  ，  平台  为  陈  文林  颁发  “  先锋  骑手  ”  荣誉  证书  和  好人好事  奖金  ，  以  表彰  他  的  勇敢  善举  。  为  您  点  赞  11  月  22  日  下午  ，  陈  文林  如  往常  一样  配送  订单  ，  在  将  一  份  蛋糕  送达  新城  嘉园  社区  后  ，  乘坐  电梯  下楼  时  突然  闻到  一  股  刺鼻  的  煤  气味  。  “  当时  感觉  呛  得  慌  ，  像  煤气罐  放气  一样  。  ”  起初  他  并  未  多  想  ，  但  下楼  途中  越  想  越  不对劲  ，  “  城市  里  哪  有  煤气罐  ？  都是  管道  供气  ，  这  味儿  不对劲  ！  ”  出于  警觉  ，  他  立刻  折返  ，  再次  敲开  顾客  家门  ，  提醒  其  可能  存在  燃气  泄漏  并  建议  其  赶紧  下楼  ，  并  建议  立即  联系  物业  或  报警  。  然而  ，  陈  文林  却  没  第一  时间  下楼  避险  ，  而是  敲  了  该  楼层  每  户  的  门  ，  尝试  疏散  该  层  居民  ，  在  确定  屋内  都  没有  人  后  ，  他  迅速  跑  下楼  通知  物业  保安  。  物业  接到  反馈  后  高度  重视  ，  保安  队长  第一  时间  拨打  110  和  119  报警  ，  消防  人员  迅速  到场  ，  逐层  排查  ，  最终  锁定  隐患  源头  —  —  一  户  居民  家中  燃气  阀门  松动  ，  导致  燃气  泄漏  。  由于  处置  及时  ，  成功  避免  了  一场  可能  引发  的  爆炸  事故  。  在  确认  安全  危机  解除  后  ，  陈  文林  悄然  离开  了  现场  。  11  月  28  日  ，  平台  为  骑手  授予  了  “  先锋  骑手  ”  称号  和  2000  元  好人好事  奖金  。  北京  日报  的  微  博  视频  
香港  下半旗  沉重  哀悼  火灾  遇难者  香港  为  火灾  遇难者  举行  悼念  活动  今天  上午  ，  香港  特区  行政长官  李家超  、  特区政府  主要  官员  和  公务员  等  在  政府  总部  举行  悼念  活动  ，  哀悼  大  埔  宏  福  苑  火灾  中  不幸  罹难  的  人士  。  特区政府  建筑物  国旗  和  区旗  下半旗  。  今天  至  12  月  1  日  ，  香港  特区  所有  政府  建筑物  及  设施  的  国旗  及  区旗  下半旗  志哀  。  哀悼  期间  ，  特区政府  民政  事务  总署  将于  全港  18  区  设置  吊唁  处  ，  供  市民  签署  吊唁  册  ，  以  表达  对  罹难者  的  深切  悼念  。  香港  大  埔  宏  福  苑  11  月  26  日  下午  发生  五  级  火警  ，  截至  目前  ，  已  报告  128  人  遇难  。  香港  大  埔  火灾  已  致  128  人  遇难  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  见者  好运  ！  纯白  马鹿  现  身  甘肃  林区  近日  ，  祁连山  管护  中心  工作人员  捕捉  到  纯  白色  马鹿  与  灰色  马鹿  同  框  活动  的  画面  。  据悉  ，  纯白  马鹿  极为  罕见  ，  短短  数  月  内  两  次  发现  纯白  马鹿  踪迹  ，  折射  出  祁连山  野生动物  种群  整体  “  健康  度  ”  的  持续  提升  。  愿  刷  到  的  你  福  “  鹿  ”  双全  ，  好运  不断  （  人民日报  客户  端    音乐  ：  UNIQ  -  王一博  ）  网页  链接  人民网  的  微  博  视频  
香港  将  下半旗  志哀  全港  哀悼  火灾  罹难者  安排  为  表达  对  大  埔  宏  福  苑  火灾  罹难者  的  沉重  哀悼  ，  香港  特别行政区  政府  将  进行  悼念  。  由  11  月  29  日  至  12  月  1  日  ，  全港  所有  政府  建筑物  及  设施  （  包括  特区政府  驻  境外  办事处  ）  的  国旗  及  区旗  会  下半旗  志哀  。  其间  ，  政府  主要  官员  会  取消  非  必要  的  公开  活动  。  所有  由  政府  举办  及  资助  举行  的  娱乐  及  庆祝  活动  亦  会  按  情况  安排  取消  或  延期  。  香港  特区  行政长官  李家超  明日  （  29  日  ）  上午  8  时联同  主要  官员  、  行政会议  非  官  守  议员  及  公务员  在  政府  总部  默哀  三  分钟  ，  沉痛  哀悼  在  大  埔  火灾  不幸  罹难  的  人士  。  在  哀悼  期间  ，  民政  事务  总署  会  于  全港  18  区  设置  吊唁  处  ，  供  市民  签署  吊唁  册  ，  以  表达  对  罹难者  的  深切  悼念  。  签署  吊唁  册  的  时间  为  11  月  29  日  至  12  月  1  日  上午  9  时  至  晚上  9  时  。  香港  大  埔  火灾  已  致  128  人  遇难  
民警  闯  海拔  3200  米  山区  救人  致敬  ！  近日  ，  甘肃  公安  接到  报警  称  ，  因  山中  突降  暴雪  ，  外出  放羊  的  羊倌  和  749  只  羊  失  联  。  警方  与  村委会  工作人员  等  组成  14  人  的  救援  队伍  ，  前往  海拔  3200  米  的  山区  开展  搜救  工作  。  经过  12  小时  的  搜救  ，  羊倌  与  749  只  羊  平安  脱险  。  为  救援  队伍  点  赞  ！  民警  冒雪  救回  1  人和  749  只  羊  央视  新闻  的  微  博  视频  
高市  早苗  暗示  涉  台  狂言  是  即兴  发挥  外交部  ：  高市  早苗  涉  台  言论  向  台独  分裂  势力  发出  严重  错误  信号  民进  党  当局  媚  日  谋  独  令人  不齿  新华社  北京  11  月  28  日  电  （  记者  刘杨  、  袁  睿  ）  外交部  发言人  毛宁  28  日  在  例行  记者  会上  表示  ，  日本  曾经  对  台湾  殖民  统治  长达  半  个  世纪  ，  犯  下  罄竹难书  的  罪行  。  民进  党  当局  “  媚  日  谋  独  ”  令人  不齿  。  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  言论  干涉  中国  内政  ，  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  严重  错误  信号  ，  危害  台海  和平  稳定  。  毛宁  说  ，  今年  是  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  日本  应当  深刻  反省  历史  罪责  ，  汲取  历史  教训  ，  恪守  一个  中国  原则  ，  在  台湾  问题  上  谨言慎行  。  我们  要求  日方  收回  错误  言论  ，  停止  干涉  中国  内政  ，  以  实际  行动  体现  对  华  承诺  。  新华社  的  微  博  视频  
青年  新  知道  您  是否  想  过  ，  一  次  不经意  的  旅行  纪念品  、  一株网  购  的  “  新奇  ”  植物  ，  或是  一  次  随意  的  宠物  放生  ，  都  可能  悄然  引发  一场  生态  危机  ？  生物  入侵  ，  是  一场  弥漫  在  我们  身边  却  不  见  硝烟  的  战争  。  它们  悄无声息  地  跨越  山河  ，  与  本地  物种  争夺  生存  空间  ，  破坏  原有  的  生态平衡  ，  直接  威胁  我国  的  农业  生产  、  生物  多样性  ，  乃至  每个  人  的  健康  生活  。  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  我国  入侵  生物学  学科  创始人  、  中国  农业  科学院  植物保护  研究所  研究员  万方  浩  ，  带领  大家  科学  区分  “  外来  物种  ”  与  “  外来  入侵  物种  ”  ，  系统  阐述  外来  入侵  物种  的  传播  路径  与  防  控  策略  ，  为  公众  科学  参与  防  控  行动  、  担当  生态  守护者  提供  实用  指导  。  青春  北京  的  微  博  视频  生物  入侵  ，  没有  硝烟  的  战争  
北大  红楼  读书会  重新  发现  恩格斯  青年  新  知道  2025  年  11  月  28  日  是  马克思主义  的  创始人  之一  恩格斯  诞辰  205  周年  纪念日  。  北大  红楼  作为  伟大  建党  精神  的  孕育  地  ，  和  恩格斯  的  著作  翻译  出版  、  马克思主义  传入  中国  有着  直接  的  关系  。  在  恩格斯  诞辰  205  周年  之际  ，  《  北大  红楼  读书会  》  特邀  中国  马克思  恩格斯  研究会  原  副  会长  、  北京大学  教授  王东  ，  分享  《  重新  发现  恩格斯  》  。  敬请  关注  ！  青春  北京  的  微  博  视频  
烫伤  2  小时  内  是  急救  最佳  时间  烧  烫伤  后  的  2  小时  内  是  黄金  急救  时间  ，  无论  伤势  如何  ，  4  个  紧急  处理  动作  必须  马上  进行  。  首先  ，  冷水  冲  ，  必须  至少  在  自然  水下  冲  20  分钟  ，  但  水流  冲击力  别  太  强  ，  以免  冲破  表皮  ；  脱  衣物  ，  如果  衣服  被  皮肤  粘住  ，  需用  剪刀  剪开  ，  而  不是  扯开  ，  受伤  部位  的  手表  、  戒指  、  手镯  等  也要  取下  ；  前面  两  个  步骤  完成  后  ，  凉  水泡  ，  伤  处  继续  在  凉水  中  浸泡  降温  ，  直到  疼痛  不  明显  ，  一般  需  0  .  5  ~  1  小时  或  更  长  时间  ，  如果  不方便  浸泡  ，  可  用  冷水  浸湿  的  毛巾  或  纱布  敷  在  受伤  处  ；  最后  ，  盖  洁  布  ，  比如  纱布  、  干净  床单  等  ，  尽量  不要  用  会  掉  毛  的  布料  。  （  生命时报  ）  健康  青  知道  爸爸  端  火锅  撞上  儿子  致  其  严重  烫伤  
香港  大  埔  已  完成  灭火  工作  香港  火灾  救援  信息  汇总  香港  特区政府  28  日  下午  举行  发布会  。  大  埔  宏  福  苑  火灾  已  造成  128  人  遇难  ，  79  人  受伤  。  2300  多  名  消防  和  救护  人员  已  完成  灭火  和  搜索  工作  。  香港  特区政府  保安  局  局长  邓炳强  表示  ，  火灾  调查  时间  预计  需  时三  至  四周  。  （  央视  新闻  ）  香港  大  埔  火灾  已  致  128  人  遇难  网页  链接  
黔港  同心  ！  榕江  群众  自发  为  香港  捐款  95  岁榕江  奶奶  为  香港  加油  27  日  晚  ，  贵州  榕江县  群众  在  “  村  超  ”  足球场  ，  自发  为  香港  捐款  。  一  位  95  岁  奶奶  说  ：  “  别人  帮  过  我们  ，  现在  到  我们  帮  别人  了  。  愿  受灾  群众  慢慢  好  起来  ！  ”  平地  村  足球队  队长  说  ：  “  我们  到  香港  参加  过  很多  足球  的  活动  ，  通过  足球  ，  榕江  与  香港  结下  了  深厚  的  情谊  。  ”  香港  大火  已  致  94  人  遇难  央视  新闻  的  微  博  视频  
央视  揭秘  中国  核电站  内部  在  中国  核电站  工作  10  年  辐射  像  拍  次  X  光  总台  记者  进入  全球  首座  第  四  代  核电站  ，  在  反应堆  旁  实测  辐射  量  是  0  ，  甚至  比  自然环境  的  辐射  量  还要  小  。  在  这里  工作  10  多年  所  受到  的  辐射  剂量  ，  就  像  拍  了  一  次  X  光  。  据统计  ，  “  十四五  ”  期间  ，  我国  在  运  、  在建  以及  核准  待建  核电  规模  世界  第一  ，  核电  技术  迈入  世界  先进  国家  行列  ，  核电  自主  创新  能力  显著  提升  。  点  赞  大国  重器  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
军事  专家  警告  日本  东海  并不  宽  日本  屡  越  红线  ，  军事  专家  ：  日本  要  清楚  一点  ，  东海  不是  很  宽  日本  胆敢  染指  台湾  就是  侵略  中国  本土  中国  军事  专家  宋忠平  27  日  对  《  环球  时报  》  记者  表示  ，  日方  近期  的  行为  对  地区  乃至  世界  造成  了  巨大  的  伤害  和  威胁  ，  日本  对  二战  侵略  历史  不仅  缺乏  反省  ，  如今  还  不断  地  制造  新  事端  ，  而  中国  作为  维护  地区  乃至  世界  和平  的  重要  力量  ，  不会  纵容  日本  有  这样  的  行为  ，  如  有必要  ，  将  依据  联合国  “  敌国  条款  ”  予以  打击  。  对于  日本  在  与  那  国岛  部署  导弹  的  举措  ，  宋忠平  分析  说  ，  若  日本  果真  介入  台海  冲突  ，  与  那  国岛  将  会  成为  首批  优先  被  打击  的  目标  ，  无论  是  岛上  的  情报  中心  、  防空  导弹  ，  还是  12  式  反  舰  导弹  基地  ，  都  将  成为  首批  被  打击  的  目标  。  “  只要  日本  敢  染指  台湾  ，  就是  对  中国  本土  造成  侵略  。  ”  宋忠平  补充  说  ，  如果  日本  胆敢  对  中国  本土  动手  ，  中方  就  会  对  日本  本土  动手  ，  日本  本土  只有  4  个  大岛  （  不  包括  琉  球  群岛  ）  ，  日本  要  好自为之  ，  中国  有  足够  的  手段  对  日本  本土  进行  打击  ，  “  日本  要  清楚  一点  ，  东海  不是  很  宽  ，  若  想  限制  中国  军事  能力  ，  完全  是  痴心妄想  ”  。  环球  时报  的  微  博  视频  
中国  星  眼  锁定  太空  危机  中国  空间站  装上  了  太空  千里眼  近日  ，  我国  新一代  太空  感知  星座  发布  ，  在  未来  ，  太空  “  星  眼  ”  将  为  卫星  运行  保驾护航  。  据了解  ，  此次  规划  的  “  星  眼  ”  太空  感知  星座  由  156  颗  卫星  组成  ，  该  计划  拟  从  2026  年  上半年  开始  ，  陆续  发射  156  颗  卫星  ，  组成  太空  感知  星座  ，  构建  覆盖  全球  、  响应  迅速  的  近地  轨道  检测  网络  ，  为  空间站  、  飞船  、  卫星  防御  太空  提供  预测  碰撞  风险  、  监测  太空  碎片  、  辅助  太空  交通  管理  。  央视  网  的  微  博  视频  
明年  5  月  1  日  起  ，  北京  将  强制  要求  骑乘  电动车  戴  头盔  北京  明确  非  机动车  严禁  逆行  闯红灯  11  月  28  日  ，  新  修订  的  《  北京市  非  机动车  管理  条例  》  由  市  十六  届  人大常委会  第二  十  次  会议  表决  通过  ，  将于  2026  年  5  月  1  日  实施  。  其中  规定  ：  驾驶  、  乘坐  电动  自行车  应当  规范  佩戴  符合  国家标准  并  经过  强制性  产品  认证  的  乘员  头盔  ，  违反  规定  的  ，  可  处  警告  或  10  元  以上  50  元  以下  罚款  。  电动  自行车  用于  互联网  租赁  或者  快递  、  外  卖  等  服务  活动  的  ，  发放  专用  号牌  。  成年人  驾驶  电动  自行车  的  ，  可  在  驾驶  人  座位  后  部  的  固定  座椅  内  载  一  名  16  周岁  以下  的  未成年人  。  非  机动车  上路  通行  时  ，  不得  双手  离  把  或者  手中  持  物  ，  不得  有  浏览  电子  设备  、  手持  接  打电话  等  分心  行为  ，  不得  进入  高速公路  、  城市  快速路  或者  其他  封闭  的  机动车  专用  道  ，  通过  人行横道  、  过街天桥  、  地下  通道  等  区域  时应  下车  推行  。  严禁  超速  、  逆行  、  闯红灯  、  醉酒  驾驶  、  扶  身  并行  、  互相  追逐  等  行为  。  禁止  任何  拼装  、  改装  、  加  装  行为  ，  包括  更换  不  符合  国家标准  的  电机  电池  、  加  装  车篷  座位  和  照明  装置  、  拆除  改动  限速  装置  等  。  禁止  携带  电动  自行车  电池  进入  居住  建筑  。  网页  链接  
日本  现职  领导人  侵害  中国  主权  和  领土  完整  美  教授  说  高市  迈出  错误  一  步  ：  日方  应  谨言慎行  近日  ，  美国  哥伦比亚  大学  教授  杰  弗  里  ·  萨  克  斯  接受  总台  CGTN  专访  时  表示  ，  日本  首相  高市  早苗  近期  发表  一系列  错误  言论  ，  迈出  了  错误  的  一  步  。  “  日方  应该  谨言慎行  。  在  1894  年  到  1945  年  期间  ，  日本  一直  在  侵略  中国  。  在  我  看来  ，  这是  一  项  非常  基本  的  标准  ，  就是  日本  在  对  华  问题  上  ，  应该  是  谨慎  的  、  以  和平  为  导向  的  。  ”  他  还  表示  ，  日本  从未  真正  正视  其  对外  发动  侵略  战争  的  历史  ，  日本  军国主义  抬头  将  损害  日本  和  国际  社会  的  利益  ，  会  将  全世界  卷入  灾难  之中  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  ！  提醒  ！  一家  5  口  跟着  AI  登山  被  困  AI  推荐  登山  路线  让  一家人  遇险  日前  ，  河北  廊坊  燕  郊  ，  一家  5  口  按照  AI  软件  的  推荐  ，  前往  未  开发  的  野山  进行  登山  。  因  山路  地形  复杂  ，  一  人  不慎  失足  滑落  ，  身体  受伤  无法  行动  ，  家人  随即  报警  求助  。  救援  人员  抵达  后  ，  将  伤者  转移  到  山下  送医  治疗  。  消防  部门  提醒  ：  登山  游玩  请  务必  选择  正规  、  开放  的  景区  路线  ，  切勿  盲目  相信  “  网络  或  AI  推荐  ”  ，  冒险  进入  未  开发  或  地形  复杂  的  野山  。  周知  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
台独  意味着  战争  是  死路一条  国  台  办  ：  “  台独  ”  意味着  战争  ，  是  死路一条  今天  ，  国务院  台  办  发言人  陈斌华  答  记者  问  。  有  记者  问  ，  11  月  26  日  ，  赖清德  召集  所谓  “  国  安  高层  会议  ”  ，  抛出  所谓  “  守护  民主  台湾  国家  安全  行动  方案  ”  ，  并  在  会后  记者  会上  鼓吹  “  ‘  民主  台湾  ’  是  一个  主权  独立  的  国家  ”  等  “  台独  ”  分裂  谬论  ，  大肆  渲染  大陆  “  威胁  ”  ，  鼓噪  将  提高  台湾  地区  防务  预算  等  。  对  此  有  何  评论  ？  国务院  台  办  发言人  陈斌华  ：  “  台独  ”  意味着  战争  ，  是  死路一条  。  台湾  问题  是  中国  核心  利益  中  的  核心  ，  事关  14  亿  多  中国  人民  的  民族  感情  ，  是  绝对  不容  逾越  的  红线  。  如果  “  台独  ”  分裂  势力  胆敢  突破  红线  ，  我们  必将  断然  出手  、  迎头痛击  。  （  央视  ）  北京  青年报  的  微  博  视频  
33  岁  大熊猫  高  高  去世  熊猫  高  高  去世  据  中国  大熊猫  保护  研究  中心  消息  ，  雄性  大熊猫  “  高  高  ”  ，  1993  年  4  月  6  日  救护  于  四川  宝  兴  野外  ，  2003  年  旅居  美国  圣地亚哥  动物园  ，  2018  年  11  月  1  日  结束  旅居  生活  ，  回到  熊猫  中心  。  于  2025  年  11  月  24  日  14  时  30  分  去世  。  大熊猫  高  高  去世  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
外交部  批高市  早苗  错  上  加错  高市  早苗  不思  悔改  今天  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  郭嘉昆  在  回答  总台  央视  记者  提问  时  表示  ，  台湾  回归  中国  是  二战  胜利  成果  和  战后  国际  秩序  的  重要  组成部分  。  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  《  日本  投降  书  》  等  一系列  具有  国际法  效力  的  文件  都  确认  了  中国  对  台湾  的  主权  。  台湾  地位  问题  早在  1945  年  中国  人民  抗日战争  胜利  时  就  已经  彻底  解决  。  1949  年  10  月  1  日  ，  中华  人民共和国  中央人民政府  宣告  成立  ，  成为  代表  全  中国  的  唯一  合法政府  。  这是  在  中国  这  一  国际法  主体  没有  发生  变化  情况  下  的  政权  更替  ，  中国  的  主权  和  固有  领土  疆域  没有  改变  ，  中华  人民共和国  政府  理所当然  地  完全  享有  和  行使  中国  的  主权  ，  包括  对  台湾  的  主权  。  1972  年  《  中  日  联合声明  》  明确  ，  日本国  政府  承认  中华  人民共和国  政府  是  中国  的  唯一  合法政府  。  中华  人民共和国  重申  ：  台湾  是  中华  人民共和国  领土  不可分割  的  一部分  。  日本国  政府  充分  理解  和  尊重  中国  政府  这  一  立场  ，  并  坚持  遵循  波  茨  坦  公告  第  八  条  的  立场  。  所谓  “  旧金山  和约  ”  是  在  排斥  中  、  俄  等  二战  重要  当事  方  的  情况  下  ，  对  日本  单独  媾和  而  发表  的  文件  。  这  一  文件  违反  1942  年中  、  美  、  英  、  苏  等  26  个  国家  签署  的  《  联合  国家  宣言  》  中  关于  禁止  与  敌国  单独  媾和  的  规定  ，  违反  《  联合国  宪章  》  和  国际法  基本  原则  ，  其  对  台湾  主权  归属  等  任何  涉及  中国  作为  非  缔约国  的  领土  和  主权  权利  的  处置  都是  非法  、  无效  的  。  郭嘉昆  强调  ，  高市  早苗  首相  对  具有  充分  国际法  效力  且  在  《  中  日  联合声明  》  和  《  中  日  和平  友好  条约  》  等  双边  条约  中  明确  强调  的  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  避而不谈  ，  却  唯一  突出  非法  无效  的  “  旧金山  和约  ”  ，  这  再次  表明  ，  她  时至今日  仍  不思  悔改  ，  仍  在  持续  损害  中  日  四  个  政治  文件  精神  确定  的  中  日  关系  政治  基础  ，  无视  联合国  权威  ，  公然  挑战  战后  国际  秩序  和  国际法  基本  准则  。  这是  错  上  加错  ，  中方  对  此  坚决  反对  ，  国际  社会  也  应  高度  警惕  。  我们  再次  敦促  日方  切实  反思  纠错  ，  立即  收回  错误  言论  ，  以  实际  行动  体现  对  华  承诺  ，  以  实际  行动  履行  作为  联合国  成员国  起码  应  尽  的  义务  。  （  总台  央视  记者  赵晶  ）  网页  链接  网页  链接  
骗子  用  小  遥控  车运  钱  被  抓  ！  诈骗  分子  安装  多  个  监控  防  跟踪  在  北京  一  偏僻  地点  ，  一  辆  电动  遥控  四  轮  小车  “  嗖嗖  ”  往前  窜  。  不  一会儿  小车  停下  ，  一个  男子  将  装有  现金  的  塑料袋  放入  车上  储  物  箱  ，  小车  随即  驶离  。  电  诈  所得  的  赃款  ，  就  这样  落入  骗子  囊中  。  近日  ，  北京  朝阳  警方  打掉  全市  首例  线下  利用  遥控  车  转移  涉  诈  资金  的  犯罪  团伙  。  他们  曾  在  3  个  月  内  ，  5  次  购买  同一  款  遥控  车  ，  并  进行  改装  。  随后  ，  团伙  成员  要求  受害人  携带  现金  至  偏僻  地点  ，  再  操控  遥控  车  收取  现金  。  团伙  成员  还  提前  在  现场  安装  多  个  隐蔽  摄像头  ，  如  发现  可疑人  、  车  进入  现场  ，  便会  立即  终止  交易  。  目前  ，  团伙  9  人  已  被  朝阳  警方  依法  采取  刑事  强制  措施  ，  警方  收缴  涉案  赃款  160  万元  ，  核  破  案件  20  余起  。  （  总台  央视  记者  赵学荣  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
香港  起火  大楼  已  无  大面积  明火  香港  起火  大楼  内  发现  生还  者  昨天  下午  ，  香港  新界  大埔屋  邨  宏  福  苑  多  栋  住宅楼  发生  火灾  。  今天  ，  记者  在  现场  看  ，  明火  点  已经  明显  减少  ，  但  大量  烟雾  仍  不断  从  建筑物  内  冒出  。  香港  消防  处  副  处长  陈庆勇  此前  表示  ，  灭火  队伍  和  搜救  队伍  已经  同步  从  较  低  楼层  往  上  进行  灭火  和  搜救  工作  ，  并  成功  在  一些  楼层  内  找到  生还  者  ，  预计  会  在  今天  晚  些  时候  到达  天  台  位置  。  香港  火灾  救援  信息  汇总  央视  新闻  的  微  博  视频  
寻访  科学家  精神  —  —  北京  航空  航天  博物馆  青年  新  知道  以  爱国  、  创新  、  求实  、  奉献  、  协同  、  育人  为  内涵  的  科学家  精神  是  科技工作者  在  长期  科学  实践  中  积累  的  宝贵  精神  财富  。  为了  弘扬  科学家  精神  ，  北京市  科协  精心  打造  系列  直播  ，  探访  科学家  精神  主题  展馆  与  特色  展览  ，  一  起来  体验  寻访  科学家  精神  之  旅  吧  。  青春  北京  的  微  博  视频  寻访  科学家  精神  
高市  再  发  涉  台  谬论  日本  前  首相  石  破  茂  ：  没有  与  中国  的  关系  日本  还  能  生存  吗  日本  政客  连发  10  文批高市  当地  时间  26  日  ，  日本  前  首相  石  破  茂  在  东京  发表  讲话  ，  强调  日  中  两国  构建  稳定  关系  的  重要性  ，  “  如果  没有  与  中国  的  关系  的话  ，  我们  的  国家  还  能  生存  吗  ？  ”  此外  ，  日本  国会  议员  小  泽  一  郎  在  社交  媒体  连发  10  条  短文  ，  论述  高市  早苗  撤回  错误  言论  的  必要性  。  他  表示  ，  作为  首相  ，  高市  肩负  着  保护  日本  及其  民众  生命  和  生计  的  重任  ，  因此  她  必须  谨言慎行  ，  尤其  是  在  台湾  问题  上  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
香港  小伙  给  救火  人员  送  盒饭  香港  市民  自发  帮助  救灾  运  物资  昨天  ，  香港  新界  大埔屋  邨  宏  福  苑  多  栋  住宅楼  发生  火灾  ，  造成  重大  人员  伤亡  。  昨晚  ，  在  救火  现场  ，  有  香港  热心  市民  给  救援  人员  送  食物  等  物资  ，  物资  是  周边  餐饮  店  和  商店  捐  出来  的  。  这位  市民  介绍  ，  除  救火  现场  ，  他们  还有  同伴  给  医院  、  社区  中心  派送  物资  。  香港  大  埔  火灾  已  基本  控制  央视  新闻  的  微  博  视频  
中美  元首  近  十年  来  首  提  军国主义  玉  渊  谭天  ：  外交部  1  个  月  内  8  次  提到  军国主义  中美  通话  传递  什么  信号  11  月  24  日  晚  中美  元首  通电话  。  中方  专门  提到  ，  中美  曾  并肩  抗击  法西斯  和  军国主义  ，  当前  更  应该  共同  维护  好  二战  胜利  成果  。  近期  ，  日本  政府  在  历史  与  领土  问题  上  的  一系列  挑衅  行为  ，  已  严重  冲击  二  战后  国际  秩序  ，  引发  多方  强烈  反应  ：  俄罗斯  、  朝鲜  、  韩国  、  马来西亚  、  缅甸  等  国  已  陆续  对  日本  政府  的  言行  提出  批评  。  11  月  以来  ，  中国  外交部  已经  在  新闻发布会  和  外交  场合  ，  8  次  提到  “  军国主义  ”  。  相关  表述  已  出现  变化  ：  从  过去  警示  “  防止  军国主义  阴魂  复活  ”  ，  转变  为  近期  强调  “  坚决  阻击  任何  复活  军国主义  的  图谋  ”  。  中美  通话  传递  信号  ：  坚决  阻击  任何  复活  军国主义  的  图谋  北京  日报  的  微  博  视频  
多  名  旅  日  中国  公民  遭  殴打  受伤  扩散  ！  让  更多  同胞  看到  ！  再次  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  11  月  26  日  ，  中国  驻  日本  大使馆  发文  ：  近年来  ，  日本  治安  环境  持续  恶化  。  今年  7  月  以来  ，  驻  日  使领馆  接到  的  中国  公民  被  歧视  类  案件  求助  明显  增加  ，  11  月份  尤为  突出  。  近日  ，  多  名  旅  日  中国  公民  报告  遭到  无端  辱骂  殴打  并  受伤  。  有关  案件  发生  后  ，  驻  日本  大使馆  和  各  总领馆  第一  时间  表达  慰问  并  提供  协助  ，  向  日方  提出  交涉  ，  要求  尽快  破案  ，  严惩  凶手  ，  切实  保护  中国  公民  合法  权益  。  目前  多  起  案件  仍  未  侦破  ，  施暴  者  尚未  受到  法律制裁  。  中国  驻  日本  大使馆  再次  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  ，  提醒  已  在  日  中国  公民  切实  提高  安全  防范  意识  ，  加强  自我  保护  。  如  遇  针对性  、  歧视  性  案件  ，  请  注意  保存  证据  ，  及时  报警  并  联系  驻  日  使领馆  寻求  协助  。  日本  紧急  求助  电话  ：  110  （  警察  ）  、  118  （  海上  事故  、  海难  ）  、  119  （  消防  、  急救  ）  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  +  86  -  10  -  12308  ，  +  86  -  10  -  65612308  驻  日本  大使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  3  -  6450  -  2195  驻  大阪  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  6  -  6445  -  9427  驻  福  冈  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  92  -  753  -  6483  驻  札  幌  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  11  -  513  -  5335  驻  长  崎  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  95  -  849  -  3311  驻  名古屋  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  52  -  932  -  1036  ?  驻  新  潟  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  25  -  228  -  8888  （  总台  记者  姚瑞昕  ）  
香港  市民  自发  帮助  救灾  运  物资  香港  火灾  救援  信息  汇总  香港  特区  行政长官  李家超  表示  ，  现场  火情  已经  基本  受控  。  目前  香港  特区政府  共  出动  超过  120  辆  消防车  及  50  多  辆  救护车  ，  超  700  名  消防  及  救护  人员  参与  。  香港  警方  设立  专门  热线  ，  协助  受  影响  人员  寻找  亲友  。  警方  已  动用  超过  400  名  警务  人员  进行  现场  疏散  和  外围  封锁  路段  的  工作  。  香港  社会  福利  署  表示  ，  已  派人  到  各  庇护  中心  提供  紧急  的  支援  服务  ，  包括  社  工  和  临床  心理学家  ，  为  有  需要  的  灾民  和  家属  提供  帮助  。  香港  大  埔  民政  处  开放  五  个  社区  会堂  ，  并  借用  社  福  机构  以及  部分  过渡性  房屋  等  ，  作为  临时  庇护  中心  ，  目前  有  超过  700  人  正在  使用  庇护  中心  。  火灾  发生  后  ，  许多  香港  市民  自发  成为  义  工  ，  帮助  灾民  。  吴  女士  自发  帮忙  运送  物资  。  她  说  ，  灾民  可能  已经  没有  了  家  ，  自己  想出  一  份  力  去  帮助  他们  ，  希望  他们  可以  渡过  难关  。  简  先生  为  灾民  搬运  水  和  物资  并  分发  食物  ，  希望  尽  一点  绵薄之力  帮助  灾民  。  香港  火灾  已  致  44  人  遇难  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
注意  ！  不是  所有  人  都  适合  使用  骨  传导  耳机  骨  导  耳机  使用  不当  也  会  影响  听力  近期  ，  不少  网友  “  吐  槽  ”  用  骨  传导  耳机  引起  头晕  、  头疼  等  症状  ，  而  停  用  耳机  症状  就  能  缓解  。  专家  介绍  ，  骨  导  耳机  是  “  骨骼  传  声  ”  ，  通过  振动  颅骨  传递  声音  。  “  颅骨  如果  长  时间  震动  ，  尤其  是  低频  对  震动  反应  会  更  大  ，  就  容易  影响  前庭  功能  。  颅骨    颞  骨  异常  者  、  头部  有  慢性  疼痛  或  损伤  者  、  对  振动  敏感  或  耐  受  度  低  者  ，  不  建议  佩戴  骨  传导  耳机  。  ”  不论  使用  的  是  气  导  耳机  还是  骨  导  耳机  ，  都  建议  牢记  “  三  个  60  原则  ”  ：  在  使用  耳机  时  ，  音量  不要  超过  耳机  最大  音量  的  60  %  。  连续  使用  耳机  的  时间  ，  不要  超过  60  分钟  。  尽量  在  环境  背景  噪声  小于  60  分贝  的  地方  使用  ，  也就是说  尽量  在  安静  的  环境  下  使用  耳机  。  人民日报  的  微  博  视频  
北京  初冬  宝藏  游览  路线  故宫  以东  ，  跟着  京  彩  美  一天  从  故宫  红墙  一路  延伸  到  王府井  、  隆福寺  。  在  “  文化  金三角  ”  体验  非  遗  、  逛  展  、  喝  盖碗  咖啡  …  …  熟悉  的  商圈  ，  全新  的  打开  方式  ，  过去  与  现在  并存  ，  这条  “  故宫  以东  ”  的  宝藏  路线  ，  既  有  烟火  人间  的  温度  ，  又  有  云端  之上  的  浪漫  ，  更  流淌  着  千  年  古都  的  艺术  血脉  。  一起  去  遇见  东城  最好  的  一面  吧  。  北京  范  儿  北京市  商务  局  的  微  博  视频  
严肃  整治  学术  不  端  行为  科技  部  等  开展  学术  不  端  撤  稿  论文  专项  整治  行动  据  科技  部微信  公  号  “  锐  科技  ”  ：  贯彻  落实  党  的  二十  届  三  中  、  四中全会  精神  ，  严肃  整治  学术  不  端  行为  ，  近日  ，  科技  部  会同  有关  部门  部署  开展  学术  不  端  撤  稿  论文  专项  整治  行动  。  本次  专项  整治  行动  聚焦  中国  学者  在  自然科学  领域  国际  期刊  撤  稿  论文  ，  对  涉嫌  抄袭  剽窃  、  虚构  伪造  数据  或  图像  、  买卖  论文  、  虚构  同行  评议  专家  及  评议  意见  等  行为  ，  将  严肃  开展  调查  和  处理  ，  并  加强  处理  结果  通报  ，  强化  警示  震慑  作用  。  对  严重  科研  失信  行为  ，  将  依法  依  规  记入  科研  诚信  严重  失信  行为  数据库  ，  支持  有关  方面  在  项目  申报  、  院士  增选  、  科技  奖励  等  工作  中  开展  失信  惩戒  。  在  此  基础上  ，  科技  部  牵头  推动  建立  健全  学术  不  端  撤  稿  论文  长效  治理  机制  ，  持续  开展  撤  稿  论文  监测  。  各  有关  部门  和  地方  科技  管理  部门  建立  健全  本  系统  、  本  地方  常态  化  工作  机制  ，  加强  对  学术  不  端  撤  稿  问题  频发  多发  单位  的  监督  ，  压  实  科研  单位  主体  责任  ，  完善  科研  失信  行为  主动  预防  机制  ，  对  查实  的  学术  不  端  行为  依  规  严肃  处理  ，  将  查处  工作  与  科研  诚信  教育  培训  相  结合  ，  以  查  促  教  、  以  查  促  改  、  以  查  促  管  ，  切实  提高  科研  人员  诚信  意识  ，  主动  抵制  科研  失信  行为  。  对  隐瞒  、  迁就  、  包庇  、  纵容  本  单位  科研  人员  失信  行为  的  单位  ，  一经  查实  将  依  规  严肃  处理  。  网页  链接  
从未  见过  如此  厚颜无耻  之  人  ！  京  团  有  话说  日本  首相  高市  早苗  发表  涉  台  谬论  挑衅  中国  ，  遭  两岸  谴责  ，  民进  党  当局  却  媚  日  无  下限  ：  11  月  20  日  ，  赖清德  晒  吃  日本  料理  照  ，  强调  食  材  产地  ；  当晚  ，  潘孟安  、  林楚茵  与  “  美国  在  台  协会  ”  官员  谷  立言  晚餐  ，  举  日本  清酒  相  庆  。  21  日  下午  ，  民进  党  当局  无  证据  解禁  日本  福岛  “  核  食  ”  ，  赖清德  还  要求  组织  赴  日  观光  团  。  民进  党  当局  幻想  自己  是  “  皇  民  ”  ，  在  历史  叙事  上  搞  “  去  中国化  ”  ，  篡改  郑成功  收复  台湾  、  乙  未  战争  等  历史  表述  ，  还  抛出  “  台湾  没有  光复  节  ”  等  谬论  。  民进  党  当局  颠倒黑白  ，  蔑视  台湾  苦难  、  侮辱  两岸  英烈  ，  冲击  两岸  关系  ，  妄图  混淆  是非  ，  配合  日  右翼  破坏  国际  秩序  ，  甘做  军国主义  帮凶  。  “  媚  日  谋  独  ”  只有  死路一条  ，  借用  岛  内  网民  的话  ：  真  有  那么  一天  ，  “  鬼子  ”  “  皇  民  ”  一起  打  ，  你  可  别  叫屈  ！  日本  的  战争  准备  正  全面  铺开  日本  耗  巨资  在  台  培养  媚  日  人员  青春  北京  的  微  博  视频  
中国  航天  见证  中国  速度  神  22  为  国际  航天  提供  成功  范例  作为  中国  载人  航天  工程  第一次  应急  发射  ，  神  舟  二十二  号  飞船  从  11  月  10  日  正式  启动  发射  任务  ，  到  11  月  25  日  成功  发射  ，  相比  以往  ，  时间  压缩  一半  左右  。  有效  保障  了  航天员  的  安全  ，  为  国际  航天  领域  高效  应对  突发  事件  提供  了  成功  范例  。  联播  一瞬  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
怕  冷  的  朋友  一定  要  学会  三明治  穿  搭  健康  青  知道  冬天  学会  三明治  穿衣  法  ，  只  穿  三  件  ，  也  能  达到  保暖  效果  。  ?  内层  （  贴身  层  ）  ：  选择  纯棉  或  吸湿  排  汗  的  运动  面料  。  ?  中层  （  保暖  层  ）  ：  羊毛  、  羽绒  或  抓  绒  材质  再  制造  空气  层  ，  选择  稍微  宽松  一些  的  款式  。  ?  外层  （  防护  层  ）  功能  ：  可  选择  防风  防水  的  外套  ，  如  羽绒服  、  棉服  、  羊绒  大衣  、  环保  皮  草  、  冲锋  衣  等  。  （  数字  北京  科学  中心  ）  把  自己  穿  成  三明治  真的  不会  冷  
北京  科学  中心  “  传承  —  —  科学家  精神  主题  展  ”  青年  新  知道  以  爱国  、  创新  、  求实  、  奉献  、  协同  、  育人  为  内涵  的  科学家  精神  是  科技工作者  在  长期  科学  实践  中  积累  的  宝贵  精神  财富  。  为了  弘扬  科学家  精神  ，  北京市  科协  精心  打造  系列  直播  ，  探访  科学家  精神  主题  展馆  与  特色  展览  ，  一  起来  体验  寻访  科学家  精神  之  旅  吧  。  青春  北京  的  微  博  视频  寻访  科学家  精神  
2  名  台胞  在  日本  街头  被  打成  重伤  国  台  办  回应  2  名  台胞  在  日本  遇  袭  ：  台湾同胞  是  我们  的  骨肉  天  亲  日方  应  尽快  严惩  肇事者  今天  ，  国务院  台  办  举行  例行  新闻发布会  。  有  记者  问  ：  据  报道  ，  两  名  台胞  今年  7  月  在  日本  东京  街上  行走  时  被  5  名  日本  男子  打成  重伤  ，  日本  警方  近期  表示  已  逮捕  涉案  袭击  者  ，  对  此  有  何  评论  ？  发言人  彭庆恩  表示  ，  今年  以来  ，  日本  发生  多  起  包括  台湾同胞  在内  的  游客  遇  袭  事件  。  近日  ，  日本  首相  公然  发表  涉  台  挑衅  言论  ，  严重  恶化  人员  交流  氛围  。  日本  社会  右翼  分子  、  反华  、  仇  华  极端  行为  增多  ，  给  游客  人身  和  生命  安全  带来  重大  风险  。  台湾同胞  是  我们  的  骨肉  天  亲  ，  我们  强烈  谴责  类似  的  暴力  行为  ，  日方  应  尽快  严惩  肇事者  。  网页  链接  
500  度  近视  200  度  散光  半  飞  秒  第一  视角  近视  手术  并不是  治好  了  近视眼  近视  手术  前  需要  做  术前  检查  和  评估  。  医生  根据  评估  结果  判断  是否  适合  做手术  ，  以及  适合  哪  种  手术  方式  。  眼科  医生  介绍  ，  近视  手术  的  本质  原理  是  通过  手术  的  方式  在  眼睛  上  做  了  一  副  “  眼镜  ”  。  因此  ，  做完  近视  手术  并  没有  真正  治愈  近视眼  。  健康  青  知道  央视  网  的  微  博  视频  
国  台  办  ：  背叛  民族  的  罪人  必遭  正义  审判  赖清德  吃  的  是  媚  日  饭  今天  ，  国务院  台  办  举行  例行  新闻发布会  。  有  记者  问  ：  日本  首相  高市  早苗  涉  台  错误  言论  引发  岛  内  各界  持续  抗议  ，  赖清德  却  “  声援  ”  并  为  其  辩护  ，  发言人  对  此  有  何  评论  ？  国  台  办  发言人  彭庆恩  表示  ，  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  粗暴  干涉  中国  内政  ，  严重  违反  国际法  和  国际  关系  基本  准则  ，  严重  破坏  战后  国际  秩序  ，  严重  违背  一个  中国  原则  和  中  日  四  个  政治  文件  的  精神  ，  严重  伤害  中国  人民  感情  。  日方  应  立即  反思  纠错  ，  收回  涉  台  错误  言论  。  赖清德  吃  的  是  “  媚  日  ”  的  饭  、  干  的  是  卖  台  的  勾当  ，  其言  其  行  令人作呕  。  正告  赖清德  当局  ，  凡是  倚仗  外部  势力  的  行径  必将  自取  其  辱  ，  凡是  背叛  民族  的  罪人  必遭  正义  审判  。  日本  军国主义  装  都  不  装  了  
120  万一  针  的  抗癌  针  有用  吗  什么  是  癌症  CART  疗法  “  抗癌  针  ”  ≠  “  万能  神针  ”  ！  近期  ，  有  网友  称  “  注射  抗癌  针  后  ，  癌细胞  被  完全  清除  了  ”  。  所谓  “  抗癌  针  ”  指  的  是  “  CAR  -  T  疗法  ”  ，  是  目前  全球  前沿  的  癌症  免疫  疗法  之一  —  —  嵌  合  抗原  受体  T  细胞  免疫  疗法  。  它  并不是  普通  的  注射  针剂  ，  而是  通过  改造  使  人体  的  T  细胞  成为  CAR  -  T  细胞  ，  可以  理解  为  “  活  的  细胞  药  ”  。  目前  ，  全球  现有  批准  上市  的  “  CAR  -  T  疗法  ”  共  15  种  。  对  某些  复发  、  难治  性  血液  系统  肿瘤  ，  例如  淋巴  瘤  、  骨髓  瘤  、  白血病  ，  部分  患者  确实  达到  了  长期  生存  乃至  临床  “  治愈  ”  的  效果  。  但  ，  这种  疗法  并非  万能  ！  它  对  占  绝大多数  的  实体  肿瘤  治疗  领域  ，  如  乳腺癌  、  肝癌  、  肺癌  、  胃癌  ，  在  全球  范围  内  仍  处于  科研  阶段  ，  全球  都  没有  批准  上市  的  产品  。  该  疗法  在  临床  上  有可能  发生  严重  的  副作用  。  它  在  人  体内  与  肿瘤  激烈  战斗  时  ，  会  出现  炎症  反应  综合征  ，  使  病人  高烧  不  退  、  血氧  下降  、  血压  下降  等  。  同时  CAR  -  T  可以  进入  中枢神经  系统  ，  进入  脑子  ，  会  出现  精神  躁狂  、  昏迷  、  癫痫  发作  。  提醒  大家  ：  对  网上  来历  不明  的  特效药  、  “  神奇  疗法  ”  ，  应  保持  警惕  ，  切  莫  病急乱投医  。  （  总台  央视  记者  史  迎春  李仲博  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
冷空气  带来  大风  沙尘暴  注意  防范  ！  冷空气  来  袭  ，  你  那里  降温  了  吗  ？  网友  ：  一  入冬  就  起床  困难  ，  好  冷  ！  今天  ，  降温  的  冷  色调  会  覆盖  青海  、  甘肃  、  宁夏  、  陕西  、  山西  、  内蒙古  等  地  ；  明天  冷空气  继续  东移  南下  ，  波及  中  东部  大部  ，  而  西北  气温  又  会  快速  反弹  ，  气温  升降  起伏  大  。  今天  ，  长江  以北  大部  会  有  5  级  以上  大风  ；  内蒙古  河套  、  宁夏  、  陕西  北部  一带  ，  阵风  强度  同期  少见  ，  甚至  可能  破  纪录  。  新疆  、  内蒙古  、  甘肃  、  宁夏  、  陕西  中  北部  等  地  部分  地区  有  扬  沙  或  浮尘  天气  ，  局  地  有  沙尘暴  。  冷空气  也  将  给少  部分  地区  带来  雨雪  。  明天  降水  会  快速  收敛  ，  华北  到  东北  多  地  天空  放晴  。  降水  稀少  天气  干燥  ，  注意  保湿  补水  ~  央视  新闻  的  微  博  视频  
日本  獠牙  已  露  专家  称  美国  试图  约束  高市  早苗  保持  距离  ，  美国  无意  为  高市  早苗  站台  。  中方  在  提示  美国  高市  错误  言论  ，  它  的  危害性  和  后续  的  影响  ，  尤其  是  之前  高市  将  “  台湾  有事  就是  日本  有事  ”  和  集体  自卫  权  相  关联  ，  很  明显  是  要  拉美  下水  。  美方  也  感知  出  了  日方  的  意图  ，  近期  ，  美国  高层  某种  程度  是  和  高市  的  言论  在  保持  距离  。  此后  ，  特  朗  普  迅速  和  高市  进行  了  通话  ，  在  被  问及  高市  和  特  朗  普  是否  谈及  台湾  问题  时  ，  高市  采取  了  回避  态度  。  这  恰恰  说明  ，  特  朗  普  打电话  给  日本  首相  ，  并不是  要  对  日方  的  错误  言论  进行  支持  ，  显然  是  在  试图  进行  约束  。  央视  网  的  微  博  视频  
神  舟  二十  号  裂纹  有救  了  ！  神  舟  二十二  号  携  “  神器  ”  出征  神  舟  二十二  号  带  着  太空  创  可  贴  来  了  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  今天  12  点  11  分  ，  搭载  神  舟  二十二  号  飞船  的  长征  二  号  F  遥  二十二  运载火箭  ，  在  酒泉  卫星  发射  中心  点火  发射  ，  约  10  分钟  后  ，  飞船  与  火箭  成功  分离  并  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  神  舟  二十二  号  飞船  为  无人  状态  ，  装载  了  航天  食品  、  航天  药品  、  新鲜  果蔬  ，  针对  神  舟  二十  号  飞船  舷窗  裂纹  的  处置  装置  ，  以及  空间站  所  需  的  备品  备  件  等  。  这是  中国  载人  航天  工程  立项  实施  以来  的  第  38  次  发射  任务  和  长征  系列  运载火箭  的  第  610  次  飞行  ，  也是  中国  载人  航天  工程  第一次  应急  发射  任务  。  神  二十二  发射  圆满  成功  央视  网  的  微  博  视频  
到了  ！  神  22  与  空间站  完成  对接  又  一  批  果蔬  送达  中国  空间站  神  舟  二十二  号  飞船  入轨  后  顺利  完成  状态  设置  ，  成功  对接  于  空间站  天  和  核心  舱  前  向  端口  。  交会  对接  完成  后  ，  神  舟  二十二  号  飞船  将  转入  组合  体  停靠  段  ，  后续  将  作为  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  的  返回  飞船  。  目前  ，  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  在  轨  状态  良好  ，  正在  按计划  完成  各项  既定  工作  。  神  舟  二十  号  飞船  将  继续  留  轨  开展  相关  试验  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
请  日方  自重  ！  京  团  有  话说  直到  G  20  峰会  落幕  、  领导  人们  大  合照  定格  ，  高市  早苗  终究  未能  如愿  与  中方  会面  。  这  场  注定  的  “  闭门羹  ”  ，  与其说  是  意外  ，  不如说  是  中方  对  其  涉  台  错误  言论  的  直接  清算  ！  作为  现任  日本  首相  高市  早苗  发表  涉  台  错误  言论  至今  ，  我们  早就  用  “  自重  ”  二  字  划下  清晰  红线  ，  但  架不住  有人  执意  装作  哑  。  中方  暂停  日本  电影  在  华  上映  审批  日本  机场  挤满  回国  的  中国人  青春  北京  的  微  博  视频  
转存  收藏  ！  流感  高发  季  防护  指南  来  了  流感  病毒  变异  了  吗  当前  ，  全国  的  流感  活动  进入  较  快  上升  阶段  。  中国  疾  控  中心  流感  监测  周报  数据  显示  ，  当前  ，  甲型  H  3  N  2  病毒  在  我国  依然  占有  流行  优势  ，  现阶段  检出  的  病原体  均为  已知  常见  病原体  ，  没有  发现  未知  病原体  及其  导致  的  新  发  传染病  。  现在  接种  流感  疫苗  还  来得及  吗  ？  儿童  感染  流感  病毒  后  ，  会  出现  哪些  症状  ？  详  戳  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
中美  元首  通话  是  美方  发起  外交部  回应  中美  元首  通电话  外交部  ：  中美  元首  通话  氛围  积极  友好  11  月  25  日  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提问  ：  昨晚  中国  国家主席  习近平  同  美国  总统  特  朗  普通  了  电话  ，  请问  这次  通话  是  由  中方  主动  提议  还是  应  美方  要求  进行  的  ？  对  此  ，  外交部  发言人  毛宁  表示  ，  特  朗  普  总统  第二  任期  以来  ，  中美  元首  保持  着  经常性  的  交往  。  据  我  了解  ，  此次  通话  是  美方  发起  的  ，  通话  的  氛围  是  积极  的  、  友好  的  、  建设性  的  。  两国  元首  就  共同  关心  的  问题  进行  沟通  ，  对于  中美  关系  稳定  发展  十分  重要  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
男子  飞机  上  发病  遇  一个  医疗  团队  乘客  机舱  失去  意识  一  队  医护  围上  来  近日  ，  在  长春  飞往  宁波  的  航班  上  ，  一  名  旅客  突发  疾病  ，  胸闷  气促  、  呼吸  困难  ，  随后  丧失  意识  。  恰巧  ，  舟山  医院  疗  休养  团队  也  搭乘  此  航班  ，  大家  迅速  组成  临时  急救  小组  ，  投入  抢救  工作  。  经过  紧急  救助  ，  这  名  旅客  意识  逐渐  清醒  。  为  医护  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
《  军国主义  余毒  未  除  才是  “  日本  有事  ”  》  中国  人民军队  不信邪  也  不怕  邪  《  解放军报  》  11  月  25  日  刊发  文章  《  军国主义  余毒  未  除  才是  “  日本  有事  ”  》  。  中国  人民  和  人民军队  不信邪  也  不怕  邪  ，  不  惹事  也  不怕  事  。  如果  高市  早苗  等  日本  政客  执意  在  错误  的  道路  上  一意孤行  ，  包括  中国  在内  的  国际  社会  绝不  会  听之任之  ，  由此  引发  的  一切  后果  都  将  由  日方  承担  。  谈到  琉  球  日本  炸  锅  日本  机场  挤满  回国  的  中国人  央视  网  的  微  博  视频  
祝贺  ！  神  二十二  发射  圆满  成功  神  22  发射  任务  圆满  成功  直播  神  22  发射  今天  12  时  11  分  ，  搭载  神  舟  二十二  号  飞船  的  长征  二  号  F  遥  二十二  运载火箭  ，  在  酒泉  卫星  发射  中心  点火  发射  ，  约  10  分钟  后  ，  飞船  与  火箭  成功  分离  并  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  ！  飞船  入轨  后  ，  将  按照  预定  程序  与  空间站  组合  体  进行  自主  快速  交会  对接  。  神  舟  二十二  号  飞船  为  无人  状态  ，  装载  了  航天  食品  、  航天  药品  、  新鲜  果蔬  、  针对  神  舟  二十  号  飞船  舷窗  裂纹  的  处置  装置  ，  以及  空间站  所  需  的  备品  备  件  等  。  这次  任务  是  中国  载人  航天  工程  立项  实施  以来  的  第  38  次  发射  任务  和  长征  系列  运载火箭  的  第  610  次  飞行  ，  也是  中国  载人  航天  工程  第  1  次  应急  发射  任务  。  网页  链接  
起  底  高市  早苗  的  狂妄  言行  1993  年  高市  早苗  当选  日本  国会  议员  后  ，  公开  主张  修改  日本  和平  宪法  、  扩大  和  改名  日本  自  卫队  、  参拜  靖国  神社  ，  其  言行  与  许多  臭名昭著  的  日本  右翼  政客  如出一辙  。  高市  2014  年  来  参拜  靖国  神社  超  10  次  。  历史  的  教训  岂敢  忘却  ！  我们  绝不  允许  日本  军国主义  复活  ，  破坏  世界  和平  稳定  。  特  朗  普  要求  跟  高市  早苗  通话  
法国  民众  冒雨  排队  送别  中国  大熊猫  旅  法  中国  大熊猫  13  年  后  启程  回国  当地  时间  23  日  ，  在  位于  法国  圣艾尼昂市  的  博  瓦  勒  野生  动物园  ，  大量  民众  冒雨  前来  向  大熊猫  “  欢  欢  ”  和  “  圆  仔  ”  告别  。  不少  民众  戴  着  大熊猫  模样  的  帽子  和  面具  ，  希望  可以  再  看  一眼  这  两  个  可爱  的  家伙  。  根据  计划  ，  “  欢  欢  ”  和  “  圆  仔  ”  将于  25  日  启程  返回  中国  。  这  两  只  大熊猫  于  2012  年  抵达  法国  ，  并  在  博  瓦  勒  野生  动物园  成为  家喻户晓  的  动物  明星  。  中国  暂停  租借  大熊猫  给  日本  引  关注  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
日本  3  位  前  首相  再  表态  鸠山  由  纪夫  再  发声  日本  前  首相  鸠山  由  纪夫  ：  中国  批评  高市  错误  言论  理所当然  鸠山  由  纪夫  称  中国  批评  高市  理所当然  日本  前  首相  鸠山  由  纪夫  24  日  就  高市  早苗  错误  言论  再次  发文  称  ：  “  对于  高市  首相  所  说  的  ，  台湾  这  一  涉及  中国  内政  的  问题  会  导致  日本  进入  ‘  存亡  危机  事态  ’  、  从而  可能  行使  集体  自卫  权  这  一  错误  观点  ，  中国  提出  批评  是  理所当然  的  。  ”  鸠山  由  纪夫  还  指出  ，  为什么  日本  媒体  没有  进行  更多  的  批判  ？  （  已故  日本  历史  学者  ）  半  藤  一  利  先生  曾  说过  “  媒体  把  日本  带向  了  战争  ”  ，  同样  的  错误  ，  绝不  能  再犯  。  本月  7  日  ，  高市  在  日本  国会  答辩  时  称  ，  “  台湾  有事  ”  或  构成  日本  可  行使  集体  自卫  权  的  “  存亡  危机  事态  ”  。  此  番  言论  随即  引发  法律  学者  、  反战  组织  及  在野党  的  强烈  批评  。  日本  舆论  指出  ，  高市  的  言论  违背  了  日本  政府  在  1972  年  日  中  联合声明  中  所  作  承诺  ，  与  日本  长期  对  华  外交  方针  存在  明显  矛盾  ，  势必  引发  地区  局势  不  必要  的  紧张  。  环球  网  的  微  博  视频  
高市  早苗  G  20  峰会  上演  外交  灾难  高市  早苗  担任  首相  的  资质  遭  质疑  当地  时间  11  月  22  日  ，  二十  国  集团  领导人  第  20  次  峰会  首  日  ，  日本  首相  高市  早苗  在  峰会  开始  约  一  小时  后  才  进入  会场  ，  此时  其他  与会  各国  领导人  几乎  都  已  就座  。  此  前一天  ，  高市  早苗  在  社交  媒体  上  发文  透露  ，  她  在  出席  峰会  前  花  了  很  长  时间  挑选  “  不会  令人  发笑  的  服装  ”  。  23  日  ，  高市  在  接受  采访  时  坚持  ，  日本  的  立场  未  变  。  7  日  向  高市  提问  的  日本  立宪  民主党  议员  冈  田克  也  表示  ，  高市  早苗  的  做法  令  他  无法  理解  ，  他  对  高市  早苗  是否  具备  在  复杂  局势  下  担任  首相  的  资质  表示  质疑  。  央视  网  的  微  博  视频  
日本  最后  两  只  大熊猫  将  回国  中国  暂停  租借  大熊猫  给  日本  引  关注  日本  政府  官员  透露  ，  大熊猫  租借  项目  也  已经  停  了  。  目前  ，  日本  国内  仅有  2  只  大熊猫  ，  分别  为  东京  上  野  动物园  的  “  晓  晓  ”  和  “  蕾  蕾  ”  。  朝日  电视台  透露  ，  明年  2  月  ，  这  两  只  大熊猫  将  回到  中国  ，  到  那时  日本  全国  都  将  没有  大熊猫  了  。  “  大熊猫  热  ”  一直  是  带动  上  野  地区  消费  的  重要  因素  。  有  估算  称  ，  晓  晓  和  蕾  蕾  一  年  就  可以  带来  超过  300  亿  日元  （  约合  人民币  15  亿  元  ）  的  经济效益  。  央视  网  的  微  博  视频  
神  22  计划  11  月  25  日  发射  神  舟  21  号  航天员  状态  良好  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  目前  ，  长征  二  号  F  遥  二十二  运载火箭  已  完成  推进剂  加注  ，  计划  于  北京时间  2025  年  11  月  25  日  ，  在  我国  酒泉  卫星  发射  中心  发射  神  舟  二十二  号  飞船  。  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  在  轨  工作  正常  、  状态  良好  。  网页  链接  
骄傲  转发  ！  我国  将  找寻  第二  颗  地球  我国  力争  在  宇宙  黑暗  时代  等  实现  突破  “  十五五  ”  期间  ，  我国  将  发射  四  颗  卫星  ，  聚焦  宇宙  起源  、  空间  天气  起源  、  生命  起源  等  重大  前沿  问题  ，  组织  实施  包含  “  鸿  蒙  计划  ”  、  “  夸  父  二  号  ”  、  系外  地球  巡  天  、  增强  型  X  射线  时变  与  偏  振  空间  天文台  在内  的  太空  探源  科学  卫星  计划  ，  力争  在  宇宙  黑暗  时代  、  太阳  磁  活动  周  、  系外  类  地  行星  探测  等  领域  实现  新  突破  。  第一  颗  卫星  ，  是  聆听  宇宙  “  婴儿  时期  ”  啼哭  的  鸿  蒙  计划  ，  它  是  由  10  颗  卫星  组成  的  低频  射电望远镜  阵列  ，  将  会  集体  飞往  月球  背面  —  —  这里  就  像  宇宙  中  一个  安静  的  “  收音  室  ”  ，  能  屏蔽  所有  地球  和  太阳  的  噪音  ，  能  捕捉  来自  宇宙  深处  的  微弱  信号  。  它  将  为  我们  揭开  宇宙  大  爆炸  后  ，  第一  颗  恒星  出现  之前  ，  那  段  持续  几  亿  年  混沌  时光  的  奥秘  。  第二  颗  卫星  ，  是  “  直视  太阳  ”  的  夸  父  二  号  。  它  将  在  国际上  首次  绕行  到  太阳  的  极  区  上空  ，  像  一  位  高空  摄影师  ，  直接  凝视  太阳  的  “  北极  ”  与  “  南极  ”  。  那里  隐藏  着  太阳  磁场  活动  的  终极  秘密  。  读懂  它  ，  我们  就  能  更  早  预知  太阳  风暴  的  来  袭  ，  更  懂  我们  人类  生存  的  地球  与  太阳  的  关系  。  第三  卫星  ，  是  “  为  人类  寻找  新家  ”  的  系外  地球  巡  天  卫星  。  地球  是  孤独  的  吗  ？  宇宙  中  还有  别的  宜  居  星球  吗  ？  这  颗  卫星  将  巡视  星河  ，  专门  寻找  和  地球  差不多  大小  、  处在  宜  居  带  的  “  地球  2  .  0  ”  。  或许  不久  的  未来  ，  它  将  为  我们  指认  一  颗  人类  梦寐以求  的  第二  家园  。  第  四  颗  卫星  ，  是  飞行  在  地球  大气层  之外  的  “  空间  天文台  ”  —  —  eXTP  。  它  的  使命  ，  是  观测  宇宙  中  的  “  极端  禁区  ”  ，  例如  ，  黑洞  的  视界  边缘  ，  中子星  的  炽热  表面  。  在  那里  ，  引力  足以  撕裂  时空  结构  ，  磁场强度  高达  地球  的  万亿  倍  。  eXTP  就  像  一  位  顶级  的  物理学家  ，  深入  这些  极限  实验室  ，  去  检验  爱因斯坦  的  预言  ，  探寻  物理学  的  疆界  ，  去  完成  地球  上  无法  实现  的  宇宙  级  实验  。  从  宇宙  诞生  ，  到  生命  起源  ，  让  我们  共同  见证  ，  这些  遨游  在  群星  之间  的  卫星  ，  为  人类  的  终极  探索  ，  写下  属于  中国  的  答案  。  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
2026  研究生  报考  人数  343  万  加油  ！  2026  考研  报名  343  万人  考研  试题  试卷  全  流程  监控  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  将于  2025  年  12  月  20  日  至  21  日  举行  。  据统计  ，  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  报名  人数  为  343  万  。  近日  ，  教育部  会同  国家  教育  统一  考试  工作部  际  联席会议  各  成员  单位  ，  召开  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  安全  工作  视频  会议  ，  全面  部署  考试  安全  与  组织  工作  ，  要求  各地  各  有关  部门  要  抓好  试题  试卷  全方位  风险  排查  和  全  流程  监控  管理  ，  确保  试题  试卷  安全  ；  加强  考生  入场  检查  和  考场  管理  ，  构建  严密  的  考场  防护  体系  ；  严厉  打击  考试  作弊  ，  净化  考试  环境  ；  同时  加强  政策  宣传  与  考生  服务  ，  营造  良好  考试  氛围  。  （  央视  新闻  ）  
白岩松  ：  台湾  没什么  事  日本  真  有事  了  白岩松  ：  因为  日本  首相  高市  早苗  在  那儿  胡言乱语  胡乱  搞  事  儿  ，  使  本来  就  脆弱  又  不怎么样  的  中  日  关系  大踏步  的  向  后退  。  台湾  没什么  事  儿  ，  但是  日本  倒是  真  有事  儿  了  ，  她  肯定  要  为此  付出  极  大  的  代价  。  台湾  是  中国  的  内政  ，  轮  不到  你  在  那儿  张嘴  介入  。  她  真的  不  知道  现在  日本  有  几  斤  几  两  ，  话  很  大  ，  能干  的  事  儿  很少  很  小  ，  过  把  嘴  瘾  之后  只能  打  自己  的  脸  。  （  看台  海  ）  日  针对  台海  作战  方案  注定  失败  高市  65  %  支持  率  传递  危险  信号  北京时间  的  微  博  视频  
便秘  的  人  多  吃  这  六  种  食物  健康  青  知道  在  通便  方面  ，  香蕉  的  能力  非常  有限  。  但  这  6  种  食物  真的  对  便秘  有  帮助  ：  ①  西  梅  ；  ②  咖啡  ；  ③  燕麦  ；  ④  芹菜  ；  ⑤  牛油  果  ；  ⑥  带  籽  水果  。  肠道  活动  在  晨起  和  饭后  2  小时  内  最为  活跃  ，  所以  早晨  起床  后  可以  喝  点  温水  ，  然后  去  厕所  排  便  ，  每天  如此  ，  逐渐  养成  规律  排  便  习惯  。  （  生命时报  ）  美国  一  男子  因  便秘  身亡  
中方  用  胆敢  二  字  警告  日本  外交部  三  个  绝不  允许  回应  日方  日方  在  西南  诸岛  部署  进攻性  武器  11  月  24  日  ，  外交部  发言人  毛宁  主持  例行  记者  会  。  有  记者  问  ，  日本  防卫  大臣  在  23  日  视察  琉  球  群岛  一  处  自  卫队  基地  时  表示  ，  日本  将  如期  在  该  基地  部署  中程  防空  导弹  。  报道  称  ，  该  基地  所在地  距  中国  台湾  仅  110  公里  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  毛宁  表示  ，  日方  在  与  中国  台湾  邻近  的  西南  诸岛  部署  进攻性  武器  ，  刻意  制造  地区  紧张  ，  挑动  军事  对立  ，  联系  到  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  ，  这  一  动向  极其  危险  ，  需要  引起  周边  国家  及  国际  社会  的  高度  警惕  。  毛宁  说  ，  《  波  茨  坦  公告  》  明确  规定  日本  禁止  重新  武装  ，  日本  《  和平  宪法  》  也  确立  了  “  专  守  防卫  ”  原则  。  然而  令人  警惕  的  是  日本  近年来  大幅  调整  安保  政策  ，  逐年  增加  防卫  预算  ，  放宽  武器  出口  限制  ，  谋求  发展  进攻性  武器  ，  图谋  放弃  “  无核  三  原则  ”  。  毛宁  表示  ，  日本  右翼  势力  正在  极力  突破  《  和平  宪法  》  的  束缚  ，  在  穷兵黩武  的  道路  上  越  走  越  远  ，  把  日本  和  地区  引向  灾祸  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  中方  绝不  允许  日本  右翼  势力  开  历史  倒车  ，  绝不  允许  外部  势力  染指  中国  台湾  地区  ，  绝不  允许  日本  军国主义  死灰复燃  。  中方  有  决心  有  能力  捍卫  国家  领土  主权  。  （  总台  央视  记者  申杨  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
瓣  瓣  同心  |  这么  近  ，  那么  美  ，  你  穿  的  羽绒服  可能  来自  河北  “  当地  最低  气温  可能  低至  零下  几  十  摄氏度  ，  这  批发  往  东欧  的  服装  需  使用  耐  低温  拉链  。  ”  在  河北省  沧州  市  沧县  沧  东  经济开发区  宏  耐  达  拉链  公司  检测  中心  ，  工程师  正  对  一条  拉链  开展  测试  、  商讨  。  两  天  后  ，  检测  报告  显示  ，  经  零下  40  ℃  冷冻  的  金属  拉链  ，  反复  拉动  十  余  次  ，  链  齿  仍  咬合  紧密  、  顺  滑  无  卡  顿  。  拿到  报告  的  服装  厂  老板  长  舒  一口气  ：  “  经  此  检测  ，  我们  这  批  出口  东欧  的  羽绒服  再也  不怕  拉链  冻  裂  了  。  ”  类似  场景  每天  都  在  沧  东  经济开发区  上演  ，  对  园区  服装  企业  而  言  ，  辅料  市场  近在咫尺  ，  拉链  等  配件  采买  检测  可  在  园区  内  完成  ，  物流  点  也  设于  工厂  附近  。  围绕  服装  生产  ，  沧  东  经济开发区  已  构建  涵盖  服装设计  、  原  辅料  供应  、  生产  加工  、  批发  零售  、  商贸  物流  的  全  产业  链  ，  成为  京津  冀  区域  发展  的  经济  新  引擎  。  沧县  服装  服饰  产业  2017  年  全  链条  承接  自  北京  ，  主要  集聚  于  沧  东  经济开发区  明珠  国际  服装  生态  新城  。  作为  京津  冀  轻工业  疏解  核心  承载  区  ，  这里  已  吸引  200  余家  北京  服装  企业  落户  ，  年产值  突破  130  亿  元  。  瓣  瓣  同心  |  这么  近  ，  那么  美  ，  你  穿  的  羽绒服  ，  可能  来自  河北  
日本  砸  131  亿  日元  在  台  搞  媚  日  宣传  起  底  日本  如何  在  台湾  培养  媚  日  人士  11  月  21  日  ，  台  当局  宣布  全面  解禁  日本  福岛  “  核  食  ”  ，  赖清德  甚至  吃  日  料  作秀  公开  媚  日  。  我  从  日本  外务  省  的  预算  数据  中  发现  ，  至少  在  3  年  以前  ，  日本  就  已经  专门  拨款  用于  “  推进  日  台  关系  ”  ，  在  台湾  地区  培养  媚  日  人士  ，  大搞  媚  日  宣传  ，  拨  出  预算  累计  超过  131  亿  日元  。  131  亿  ，  具体  是  怎么  花  的  ？  又  到底  买通  了  谁  ？  戳  视频  看  日本  对  台湾  的  媚  日  宣传  计划  .  .  .  .  .  .  台湾  没什么  事  日本  真  有事  了  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
免费  试  吃  诈骗  扩散  周知  ！  警惕  ！  免费  试  吃  卡  别  轻易  扫  码  近期  ，  不少  人  反映  ，  家门口  被  塞  了  超市  和  网上  商城  的  购物  卡  、  试  吃  卡  。  这些  卡片  制作  精美  ，  乍  一  看  与  正规  商家  的  促销  活动  毫无二致  ，  实际  却是  诈骗  分子  精心  布设  的  诈骗  陷阱  。  扫描  试  吃  卡上  的  二  维  码  后  ，  “  客  服  ”  会  索要  姓名  、  手机  号  、  收  货  地址  等  信息  ，  随后  诱导  下载  陌生  App  。  他们  先  以  小额  红包  、  廉价  小  礼品  骗取  信任  ，  再  用  “  高额  返  利  ”  诱导  受害者  垫  钱  做  任务  ，  最后  以  “  操作  失误  ”  等  借口  拖延  提  现  ，  再  一  步  步  要求  加大  资金  投入  ，  实施  进一步  诈骗  。  详  警惕  刷  单  返  利  类  诈骗  ，  切勿  轻易  扫  码  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  青年  网  ：  高市  早苗  狂  套近乎  马克  龙  表情  亮  了  高市  早苗  G  20  刷  存在  感  据  中国  青年  网  消息  ，  11  月  22  日  ，  南非  约翰内斯堡  G  20  峰会  现场  ，  日本  首相  高市  早苗  频繁  穿梭  于  各国  代表团  之间  ，  试图  通过  握手  、  微笑  等  肢体  语言  与  西方  阵营  套近乎  。  在  高市  早苗  向  别国  领导人  示  好  时  ，  法国  总统  马克  龙  在  一旁  淡淡  微笑  、  皱起  眉头  。  高市  早苗  在  向  意大利  总理  梅洛尼  致意  时  ，  马克  龙  被  镜头  捕捉  到  低头  揉  眼  的  瞬间  。  （  文字  ：  中青网  ；  视频  ：  直  新闻  ）  高市  言论  被  翻译  成  鬼子  又  回来  了  北京  日报  的  微  博  视频  
高市  早苗  被  批  不能  过  一时  嘴  瘾  日本  及  多国  人士  批评  高市  早苗  据  日本  媒体  23  日  报道  ，  针对  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  ，  日本  前  首相  石  破  茂  再次  进行  批评  ，  他  表示  ，  在  牵涉  到  外交  的  问题  上  ，  不能  过  一时  嘴  瘾  。  日本  最大  在野党  党首  野田  佳  彦  呼吁  高市  早苗  努力  修复  与  中国  的  关系  。  此外  ，  多国  人士  认为  ，  高市  的  一系列  错误  言行  挑衅  国际  正义  、  破坏  战后  国际  秩序  、  践踏  国际  关系  基本  准则  ，  后果  严重  、  危害  深重  美国  国际  问题  专家  、  前  驻  白宫  记者  威  廉  ·  琼  斯  认为  ，  高市  错误  言行  是  军国主义  、  扩张  主义  等  危险  倾向  的  回潮  ，  危害  战后  世界  繁荣  与  稳定  。  英国  亚太  问题  研究  学者  珍  妮  ·  克  莱  格  指出  ，  高市  的  错误  言行  并非  偶然  ，  与其  长期  频繁  参拜  靖国  神社  以及  加速  日本  军事化  进程  等  动作  密切  相关  。  日本  始终  未能  真正  反省  其  战争  中  的  反  人类  罪行  ，  至今  依然  予以  否认  。  俄罗斯  国家  杜  马  议员  玛  丽  亚  ·  布  京  娜  ：  “  日本  政府  的  此类  行径  都是  不能  容忍  的  ，  希望  日本  能  早日  醒悟  ，  勿  让  历史  错误  重演  。  ”  坦桑尼亚  学者  马库  斯  ·  阿  尔  巴  尼  ：  “  高市  早苗  的  言论  严重  违背  一个  中国  原则  ，  破坏  地区  和  世界  稳定  。  ”  高市  早苗  尬  笑  央视  新闻  的  微  博  视频  
他  在  检察院  把  各  类  反派  演  了  一  圈  和  检察官  做  一天  朋友  是  种  怎样  的  体验  ？  “  花  式  ”  宣传  ，  让  普法  更  接地  气  近日  ，  我们  走进  北京市  海淀区  人民检察院  ，  与  检委会  委员  、  第二  检察  部  主任  孙鹏  共度  一日  。  孙鹏  身上  有着  东北  人  自  带  的  幽默感  ，  在  谈笑风生  中  ，  一  位  同时  做好  公诉人  、  竞赛  教练  、  法治  宣传者  等  多  重  角色  的  “  多边形  战士  ”  形象  逐渐  清晰  。  这位  多年  在  办案  一线  、  被  最  高检  荣记  个人  一等功  的  优秀  检察官  ，  为了  法治  宣传  ，  居然  能  将  普法  微  电影  和  短剧  里  的  反派  角色  演  得  深入人心  。  他  表示  ，  特别  希望  全  社会  的  法律  素养  能够  得到  进一步  提升  ，  能  精  准  地  识别  犯罪  ，  知道  如何  保护  自己  。  做  一天  朋友  青春  北京  的  微  博  视频  
注意  ！  警方  梳理  4  大  高发  诈骗  快递  警惕  幽灵  快递  短信  骗局  你  知道  吗  ？  日常  网  购  收到  的  快递  中  ，  可能  会  混入  不法分子  寄来  的  “  诈骗  快递  ”  。  广西  南宁  警方  专门  梳理  了  近期  高发  的  四  种  “  诈骗  快递  ”  ：  ①  “  中奖  卡  、  蟹  卡  、  水果  提货  卡  ”  骗局  ；  ②  “  售后服务  卡  ”  骗局  ；  ③  “  退费  公告  ”  骗局  ；  ④  “  幽灵  快递  ”  短信  骗局  。  详情  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京市  门头沟区  水峪  嘴村  ，  青春  的  力量  正在  为  乡村  代言  ：  扫  码  就  能  成为  云  村民  ，  在线  守护  千  年  蹄  窝  ；  智慧  鲈鱼  养殖  大  棚里  ，  鱼  菜  共生  已  成  规模  。  这里  是  京西  古道  ，  这里  为  青年  打造  梦想  成  真的  舞台  ！  戳  视频  ，  和  北京  本地  博  主  大  鼓楼  一起  云  逛  水峪  嘴村  ！  团团  带  你  逛  北京  乡村  振兴  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
美  乌  将  在  瑞士  举行  会谈  乌克兰  总统  办公室  22  日  通报  称  ，  乌克兰  代表团  将  参加  在  瑞士  举行  的  新  一  轮  关于  美国  “  和平  计划  ”  结束  冲突  条款  的  谈判  。  乌克兰  总统  泽  连  斯  基  已  批准  了  代表团  成员  和  谈判  决定  ，  预计  将  以  最大  速度  进行  建设性  工作  ，  以  实现  真正  的  和平  。  据悉  ，  乌克兰  代表团  团长  为  乌  总统  办公室  主任  叶  尔  马克  。  通报  称  ，  乌克兰  将  努力  以  体面  的  和平  结束  冲突  ，  保护  人民  的  正当  利益  和  欧洲  安全  的  基础  。  目前  ，  美国  方面  暂  未  公布  相关  消息  。  （  央视  ）  北京  青年报  的  微  博  视频  
小雪  时节  看  冬  的  诗意  今天  ，  小雪  到了  。  在  此  时节  ，  人们  早已  寻得  顺  时  安度  之  道  ：  腌菜  藏  鲜  、  封  缸  酿酒  ，  调配  时节  的  滋味  ；  循  时  采  香  ，  以  温煦  之  意  ，  调和  天地  寒  凉  ；  点  蓝焕彩  ，  于  素白  冬日  ，  勾勒  生活  的  诗意  。  文化  中国  行  小雪  节气  ，  此  时节  藏  着  古人  顺  时而  为  的  生活  哲学  ，  也  盛满  了  烟火  人间  的  温热  心意  。  中国  国家  地理  央视  新闻  的  微  博  视频  
为什么  我国  军队  还  叫  解放军  解放军  还有  个  重要  使命  没  完成  互联网  上  有  网友  提  了  一个  问题  ：  为什么  我们  的  人民军队  现在  还是  叫  解放军  ？  总台  《  军情  时间  到  》  节目  中  ，  军事  评论员  张  学峰  表示  ，  我们  的  军队  现在  还有  一个  重要  的  历史  使命  没有  完成  ，  就是  解决  台湾  问题  ，  实现  祖国  的  完全  统一  ！  中国  是  联合国安理会  常任  理事国  中  唯一  一个  没有  实现  完全  统一  的  国家  。  近  几  年  ，  “  台独  ”  分裂  势力  猖狂  ，  进行  谋  “  独  ”  挑衅  ，  一些  域外  国家  也是  在  台海  问题  上  兴风作浪  。  解放军  为了  进行  警告  、  震慑  和  惩戒  ，  进行  了  一系列  的  演习  演练  活动  。  这些  演习  演练  表明  ，  解放军  有  能力  粉碎  一切  “  台独  ”  分裂  行径  ，  挫败  一切  域外  的  武力  干涉  。  （  央视  新闻  客户  端  ）  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
北京  反  诈  发  提醒  短信  警惕  不法分子  冒充  公安机关  诈骗  近日  ，  北京市  反  诈  中心  发送  提醒  短信  。  北京市  反  诈  中心  提示  您  ：  近期  ，  不法分子  冒充  公安机关  拨打  电话  ，  以  涉案  配合  调查  为  由  ，  要求  您  下载  小  众  通联  、  共享  屏幕  等  软件  并  进行  转账  汇款  。  请  牢记  ！  凡是  拨打  电话  或  使用  FaceTime  通话  自称  公安机关  工作人员  ，  以  “  你  的  身份  被  冒用  ”  “  你  涉嫌  洗钱  ”  等  理由  ，  要求  您  下载  APP  、  查看  银行  账户  流水  的  都是  诈骗  ！  请  切勿  轻信  ，  遇  可疑  情况  立即  报警  。  儿子  打电话  说  撞  死人  要  10  万  私了  北京  日报  的  微  博  视频  
局  地  降温  达  10  至  12  摄氏度  注意  添  衣  保暖  ～  明  起  冷空气  一  股  接  一  股  明  起  至  25  日  ，  一  股  较  强  冷空气  将  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  北方  降温  6  ～  8  ℃  、  南方  降温  4  ～  6  ℃  ，  北方  局  地  降温  可达  10  ～  12  ℃  ；  紧接着  ，  又  一  股  较  强  冷空气  将  自  北  向南  影响  我国  中  东部  。  总之  ，  大风  降温  将  是  下周  天气  的  主角  。  在  冷空气  到来  前  ，  本  周末  多  地  还  以  升温  为主  ，  北方  多  地  达到  近期  高  点  。  哈尔滨  7  ℃  ，  石家庄  19  ℃  ，  都  比  常年  同期  偏  高  10  ℃  以上  ，  是  个  温暖  的  周末  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
中方  就  高市  错误  言行  致函  古  特  雷  斯  11  月  21  日  ，  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  致函  联合国  秘书长  古  特  雷  斯  ，  就  日本  首相  高市  早苗  涉  华  错误  言行  阐明  中国  政府  立场  。  该  函  将  作为  联合国  大会  正式  文件  ，  向  全体  会员国  散发  。  向  联合国  全体  会员国  阐明  中国  立场  高市  有事  傅聪  大使  在  致函  中  表示  ，  日本  首相  高市  早苗  在  国会  答辩  时  公然  发表  涉  台  露骨  挑衅  言论  。  这是  1945  年  日本  战败  以来  日方  领导人  首次  在  正式  场合  鼓吹  所谓  “  台湾  有事  就是  日本  有事  ”  并  与  行使  集体  自卫  权  相  关联  ，  首次  在  台湾  问题  上  表达  试图  武装  介入  的  野心  ，  首次  对  中国  发出  武力  威胁  ，  公然  挑战  中方  核心  利益  。  有关  言论  极其  错误  、  极为  危险  ，  性质  影响  极其  恶劣  。  在  中方  多次  严正  交涉  和  强烈  抗议  后  ，  日方  仍  不思  悔改  ，  拒  不  撤回  错误  言论  。  中方  对  此  强烈  不满  、  坚决  反对  。  傅聪  大使  在  致函  中  表示  ，  高市  早苗  有关  言论  严重  违反  国际法  和  国际  关系  基本  准则  ，  严重  破坏  战后  国际  秩序  ，  是  对  14  亿  多  中国  人民  和  曾  遭受  日本  侵略  的  亚洲  国家  人民  的  公然  挑衅  。  台湾  是  中国  的  神圣  领土  ，  如何  解决  台湾  问题  是  中国人  自己  的  事  ，  不容  任何  外来  干涉  。  如  日方  胆敢  武力  介入  台海  局势  ，  将  构成  侵略  行为  ，  中方  将  坚决  行使  《  联合国  宪章  》  和  国际法  赋予  的  自卫  权  ，  坚定  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  。  作为  二战  战败国  ，  日方  必须  深刻  反省  历史  罪责  ，  恪守  对于  台湾  问题  做出  的  政治  承诺  ，  立即  停止  挑衅  越线  ，  收回  错误  言论  。  CCTV  国际  时  讯  的  微  博  视频  
定格  北京  冬日  美好  北京  范  儿  近日  ，  团团  跟随  体验  团  深入  北京  城市  副  中心  ，  探访  了  弘  祥  1979  文化  创意  园  、  新  潞  ·  运河  文创园  、  运河  西岸  及  宋庄  ·  辰园  等  新兴  文化  地标  ，  仿佛  开启  了  一场  文化  与  活力  的  双重  盛宴  弘  祥  1979  文化  创意  园  ：  由  老  旧  厂房  变  身  而  来  的  低  密度  花园式  文创园  ，  复古  工业  风  与  现代  创意  完美  融合  。  渊  集  书店  里  ，  经典  书籍  与  人文  教育  交相辉映  ；  融  今  文化  国风  馆内  ，  景泰蓝  、  扎染  等  非  遗  工艺  璀璨夺目  ，  每  一  处  都  散发  着  独特  的  文化  气息  。  新  潞  ·  运河  文创园  ：  从  菲  美  特  铸造厂  蜕变  而  来  的  创意  乐园  ，  秉承  “  城市  记忆  、  低  碳  环保  、  数字化  园区  ”  的  理念  ，  这里  不仅  是  文化  艺术  的  汇聚  地  ，  更是  高  潜力  企业  的  孵化  摇篮  。  走  在  园区  ，  创新  的  氛围  扑面而来  。  运河  西岸  ：  全长  约  1  .  3  公里  的  潮  玩  圣地  ，  集  咖啡  轻  食  、  潮  玩  零售  于  一体  ，  艺术  与  生活  的  气息  在  这里  交织  。  乘  游船  穿梭  于  运河  之上  ，  古老  与  现代  的  碰撞  让  人  陶醉  。  ?  辰园  传统  文化  生态  园  ：  以  徽  派  古宅  为  背景  的  沉浸  式  传统  文化  体验  基地  ，  国学  经典  、  琴棋书画  等  传统  文化  内容  在  这里  得到  生动  展现  。  粉墙  黛  瓦  、  砖木  石雕  ，  每  一  处  都  透露  出  深厚  的  文化  底蕴  。  ?  这次  打  卡  之  旅  ，  展现  了  北京  城市  副  中心  独特  的  文化  魅力  与  高  质量  发展  的  蓬勃  生机  ，  也  呈现  了  一个  更加  年轻  、  有趣  、  接地  气  的  通州  形象  如果  你  也  热爱  文化  、  追求  活力  ，  那么  北京  城市  副  中心  绝对  不容  错过  ！  团团  带  你  逛  北京  
难说  再见  ！  70  秒  回顾  全运会  闭幕式  11  月  21  日  晚  ，  第  十五  届  全国  运动会  在  深圳  闭幕  。  这是  全运会  历史上  第一次  把  闭幕式  搬到  了  海滨  实景  舞台  。  这  场  由  粤  港澳  三  地  联合  打造  的  “  城市  全景  闭幕式  ”  ，  将  科技  、  非  遗  与  湾区  情怀  深度  交融  ，  为  全运会  画上  诗意  句号  。  全运会  难说  再见  ！  深圳  把  全运会  闭幕式  办成  科技  发布会  人民日报  的  微  博  视频  
日本  民众  说  本来  没事  都  怪  高市  数  百  日本  民众  集会  抗议  高市  涉  台  言论  东京  数  百  民众  在  首相  官邸  前  抗议  高市  涉  台  言论  数  百  名  日本  民众  21  日  晚  在  位于  东京  的  首相  官邸  前  举行  集会  ，  抗议  日本  首相  高市  早苗  近日  在  国会  发表  的  涉  台  错误  言论  ，  要求  其  撤回  相关  表态  并  作出  解释  和  道歉  。  集会  定于  当地  时间  20  时  开始  。  19  时  前后  ，  便  有  民众  陆续  赶到  现场  。  抗议  者  们  举  着  写有  “  撤回  言论  反对  战争  ”  “  因  高市  才  有事  ”  “  高市  下台  ”  等  标语  的  牌子  ，  高喊  “  禁止  军国主义  复  燃  ”  等  口号  。  多  名  抗议  者  要求  高市  对  其  涉  台  言论  负责  并  辞去  首相  职务  。  （  记者  ：  杨智翔  李子  越  ）  新华社  的  微  博  视频  
军事  专家  ：  更  大  更  强  的  航  母  或  出现  在  日本  揭秘  日本  造  航  母  暗  度  陈仓之  路  “  大  隅  ”  级  直升机  运输  登陆舰  ，  服役  时间  :  1998  年  ，  标准  排水量  达  8900  吨  ，  能  运载  16  架  CH  -  47  重型  直升机  、  10  辆  90  式  主战  坦克  。  从  它  的  贯通  式  飞行  甲板  和  艉  甲板  结构  可以  看出  ，  该  舰  已  超出  普通  登陆舰  的  能力  ，  具有  一定  航空  作战  功能  。  “  日  向  ”  级  大型  直升机  护卫舰  ，  服役  时间  2009  年  ，  标准  排水量  13500  吨  ，  最多  可  搭载  各  型  直升机  共  11  架  ，  能  同时  让  4  架  直升机  起降  ，  已  完全  具备  一  艘  直升机  母舰  的  功能  。  “  出  云  ”  级  直升机  母舰  ，  服役  时间  2015  年  ，  满载  排水量  达到  27000  吨  。  无论  在  吨位  、  布局  ，  还是  功能  上  ，  都  已  符合  现代  轻型  航  母  标准  。  中国  军网  海外  发布  一切  就绪  央视  网  的  微  博  视频  
转发  迎接  ~  11  月  22  日  9  时  35  分  小雪  节气  文化  中国  行  小雪  节气  今  明  两  天  ，  冷空气  短暂  间歇  ，  各地  气温  将  陆续  转为  较  常年  同期  持平  或  偏  高  状态  ，  其中  东北  地区  显著  偏  暖  。  城市  中  ，  沈阳  明天  最高  气温  将  达  14  ℃  ，  长春  9  ℃  ，  哈尔滨  8  ℃  ；  长江  中下游  多  地  最高  气温  将  回归  20  ℃  上下  ，  华南  多  地  回升  至  25  ℃  上下  。  预计  23  日  至  25  日  ，  冷空气  活动  将  再度  频繁  ，  长江  以北  大部  地区  将  出现  6  -  8  ℃  降温  。  26  日前  后  ，  还  将  有  一  股  较  强  冷空气  自  北  向南  影响  我国  大部  地区  .  提醒  ：  注意  气温  变化  ，  及时  增添  衣物  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
超级  赞  ！  本  届  全运会  破  世界  纪录  8  个  亚洲  纪录  13  个  永远  会  为  赛场  拼搏  精神  感动  ！  截至  十五  运会  闭幕  日  10  时  统计  数据  ，  本  届  运动会  已  创造  以下  纪录  ：  8  项  世界  纪录  5  项  世界  青年  纪录  13  项  亚洲  纪录  10  项  亚洲  青年  纪录  14  项  全国  纪录  7  项  全国  青年  纪录  12  个  小  项  夺冠  成绩  超过  巴黎  奥运会  冠军  成绩  全运会  最后  一  枚  金牌  
全运会  闭幕式  谢谢  你们  点亮  2025  初冬  点  赞  ！  十五  运会  一幕  幕  太  动人  赛场  上  ，  有  “  意  满  离  ”  的  畅快  ，  也  有  “  意  难平  ”  的  遗憾  ；  有人  崭露头角  ，  有人  含泪  告别  ；  拼  到  最后  的  坚持  ，  真情  流露  的  拥抱  ，  一  次  次  打动  你  我  。  比赛  会  落幕  ，  但  去  赢  、  去  超越  的  征途  永不  落幕  。  愿  你  我  不负  热爱  ，  在  人生  的  赛场  ，  永远  向前  ，  向上  ！  马龙  captain  龙  樊振东  王楚钦  _  _  _  王曼昱  孙颖莎  汪  順  Steve  全  红  婵  刘诗雯  SunnyEric  -  林  高远  张展  硕张瑾赛  王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  張  博  恆  苏炳添  杨舒  予  YSY  杨力维  Yic  土豆  大队  邵雨琪  许昕巩  立  姣  奥运  冠军  石智勇  央视  新闻  的  微  博  视频  
人们  不禁  要  问  日本  意欲  何  为  俄  谴责  日本  拒  认  史实  拒绝  悔过  俄罗斯  外交部  发言人  扎  哈罗  娃  11  月  20  日  在  回答  总台  CGTN  报道  员  提问  时  表示  ，  俄罗斯  正  密切  关注  日本  在  防务  领域  的  动向  ，  如果  日本  不愿  重  蹈  80  年前  的  覆辙  ，  就  应当  汲取  历史  教训  ，  遵守  日本  宪法  中  至今  仍然  生效  的  和平  条款  。  俄  称  日本  走向  军国主义  结局  已  注定  CCTV  国际  时  讯  的  微  博  视频  
定格  北京  冬日  美好  CountryWalk  北京  朝阳  ：  两  条  路线  ，  漫游  城市  边  的  诗意  田园  初冬  的  朝阳  乡野  ，  静谧  中  藏  着  无限  生机  。  来  这  两  条  CountryWalk  路线  走  走  ，  感受  城市  近郊  的  别样  韵味  ～  推荐  路线  ：  金盏乡  精品  生态  休闲  游  路线  ：  金  盏  森林  公园  →  蓝  调  庄园  →  中农  春雨  →  温  榆  河畔  黑  庄户  乡  农  旅  漫游  路线  ：  音乐  产业  园  →  沁春园  →  小鲁店  渔场  →  小鲁店村  →  萧  太后  河  玩法  解  锁  ：  森林  徒步  、  草莓  采摘  、  音乐  体验  、  金鱼  观赏  、  河畔  骑行  、  田园  摄影  这个  初冬  ，  一起  走进  朝阳  ，  在  城市  边缘  ，  寻  回  自然  与  生活  的  本真  ～  北京  规划  自然资源  北京  范  儿  团团  带  你  看  北京  
他  在  检察院  把  各  类  反派  演  了  一  圈  和  检察官  做  一天  朋友  是  种  怎样  的  体验  ？  “  花  式  ”  宣传  ，  让  普法  更  接地  气  近日  ，  我们  走进  北京市  海淀区  人民检察院  ，  与  检委会  委员  、  第二  检察  部  主任  孙鹏  共度  一日  。  孙鹏  身上  有着  东北  人  自  带  的  幽默感  ，  在  谈笑风生  中  ，  一  位  同时  做好  公诉人  、  竞赛  教练  、  法治  宣传者  等  多  重  角色  的  “  多边形  战士  ”  形象  逐渐  清晰  。  这位  多年  在  办案  一线  、  被  最  高检  荣记  个人  一等功  的  优秀  检察官  ，  为了  法治  宣传  ，  居然  能  将  普法  微  电影  和  短剧  里  的  反派  角色  演  得  深入人心  。  他  表示  ，  特别  希望  全  社会  的  法律  素养  能够  得到  进一步  提升  ，  能  精  准  地  识别  犯罪  ，  知道  如何  保护  自己  。  北京  范  儿  长安街  知事  青春  北京  的  微  博  视频  
定格  北京  冬日  美好  逛  吃  北京  240  小时  老字号  破  圈  ，  “  潮  ”  出新  花样  以  千  层  底  布鞋  闻名  的  内联  升  开  了  咖啡店  ，  稻  香  村里  的  传统  糕点  被  玩出  了  北京  特色  ，  直播  间  里  可以  买到  北京市  珐琅  厂  国  礼  级别  的  景泰蓝  工艺品  。  如今  的  老字号  企业  ，  在  面对  数字化  、  跨  界  合作  、  特色  化  产品  的  全新  挑战  下  ，  不仅  焕发  出新  活力  ，  还  为  北京  建设  国际  消费  中心  城市  注入  独特  的  文化  动能  。  北京  范  儿  北京市  商务  局  的  微  博  视频  
定格  北京  冬日  美好  年底  北京  将  有  8  大  火车站  11  月  20  日  ，  从  首都  “  十四五  ”  规划  高  质量  收  官  系列  主题  新闻发布会  —  —  交通  治理  专场  上  获悉  ，  五  年  来  ，  首都  “  八站  两  场  ”  枢纽  格局  蔚然  成型  ，  副  中心  综合  交通枢纽  年底  将  具备  开通  运营  条件  ，  全市  八  大  火车站  将  全部  实现  地铁  接  驳  。  此外  ，  京  平  高速  改扩建  计划  年底  开通  北京  将  有  8  大  火车站  
转发  了解  ！  心情  低落  可能  产生  胃肠  不适  目前  ，  我国  已  进入  呼吸道  传染病  高发  季  。  怎么  区分  感冒  和  流感  ？  专家  介绍  ，  普通  感冒  多  以  鼻  部  、  咽喉  不适  为  主要  表现  ，  一般  不会  出现  高热  ，  通常  病程  较  短  ；  流感  常  伴随  高热  、  全身  酸痛  等  不适  ，  症状  相对  更  重  。  此外  ，  冬季  肠胃  不适  ，  可能  与  情绪  波动  或  流感  等  疾病  相关  。  冬季  抑郁  情绪  高发  ，  胃肠道  可能  会  产生  不适  。  如果  肠胃  不  适时  还  出现  头晕  乏力  甚至  恶心  呕吐  ，  就  需要  警惕  流感  等  疾病  的  发生  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  科技  创新  正  为  粮食  安全  筑  牢  根基  ，  在  植物  病虫害  防治  与  生物  育种  领域  成效  显著  。  基因  测  序  助  力  精  准  防  控  病虫害  ，  分子  标记  、  基因  编辑  等  技术  则  加速  培育  出  高产  优质  的  作物  新  品种  ，  践  行  “  藏  粮  于  技  ”  的  核心  思路  。  病虫害  绿色  防  控  如何  实现  环境  友好  ？  生物  育种  技术  怎样  突破  传统  育种  瓶颈  ？  二者  融合  又  会  给  粮食  安全  带来  哪些  新  保障  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  中国  农业  科学院  植物保护  研究所  研究员  高利  ，  带  您  探寻  科技  创新  守护  “  粮  袋子  ”  的  奥秘  。  面包  界  真的  需要  一个  蜜雪  冰城  青春  北京  的  微  博  视频  用  科技  守护  “  粮  袋子  ”  
猫  咪  用  敲击  声  回应  民警  救下  主人  9  旬  老人家  中  摔倒  小  猫  机智  求救  近日  ，  杭州  ，  九  旬  老人家  中  摔倒  失去  意识  。  危急  时刻  ，  “  叩  叩  叩  ”  的  求救  声  传出  。  跟  老人  约好  上门  维修  煤气灶  的  孙  先生  察觉  到  异常  ，  立即  报警  。  民警  隔  着  门  询问  ，  “  阿姨  你  如果  有  危险  的话  ，  你  再  敲  两下  地板  看  ！  ”  真的  又  有  “  叩  叩  叩  ”  的  回应  。  开锁  师傅  将门  打开  后  ，  大家  才  发现  发出  求救  声  的  是  老人  养  的  小  猫  。  老人  已  无  大  碍  。  人民网  的  微  博  视频  
央  音  毕业  90  后  从事  音乐  治疗  11  年  ：  在  养老  社区  奏响  青春  音符  ！  多  young  青春  职  在  北京  中央  音乐  学院  “  音乐  治疗  ”  专业  科班出身  的  王瀚林  ，  是  北京  一家  养老  社区  的  音乐  治疗  师  ，  今年  是  他  从事  养老  行业  的  第  11  个  年头  。  在  音乐  治疗  小组  里  ，  他  帮助  阿尔兹海  默  症  老人  改善  认知  功能  ，  带  着  行动  不便  的  老人  远离  疾病  的  痛苦  ，  还  针对  长者  的  睡眠  问题  进行  干预  治疗  。  “  时光  是  在  不断  流逝  的  ，  音乐  治疗  师  能  做到  的  ，  就是  让  老人  的  晚年  生活  更加  丰富  。  ”  王瀚林  说  ，  音乐  治疗  是  一个  充满  人文  关怀  的  专业  ，  能  让  更多  的  人  体验  幸福  ，  希望  感兴趣  的  青年  加入  进来  ，  一起  探索  音乐  治疗  的  神奇  魔力  。  北京  范  儿  青春  北京  的  微  博  视频  
144  人  当选  两  院  院士  13  位  女  科学家  当选  两  院  院士  今天  ，  2025  年  两  院  院士  增选  结果  正式  揭晓  ，  共  144  人  当选  。  其中  ，  共  选举  产生  中国科学院  院士  73  人  ，  选举  产生  中国  工程  院  院士  71  人  。  在  新  当选  两  院  院士  中  ，  女性  科学家  共  13  人  。  当选  中国科学院  院士  的  73  人中  ，  数学  物理学  部  14  人  ，  化学  部  11  人  ，  生命  科学  和  医学  学部  13  人  ，  地  学部  9  人  ，  信息  技术  科学  部  11  人  ，  技术  科学  部  15  人  。  新  当选  院士  平均  年龄  57  .  2  岁  ，  最小  年龄  44  岁  ，  最大  年龄  66  岁  ，  60  岁  （  含  ）  以下  的  占  67  .  1  %  。  女性  科学家  有  5  人  当选  。  当选  中国  工程  院  院士  的  71  人中  ，  机械  与  运载  工程  学部  11  人  ，  信息  与  电子  工程  学部  9  人  ，  化工  、  冶金  与  材料  工程  学部  10  人  ，  能源  与  矿业  工程  学部  12  人  ，  土木  、  水利  与  建筑  工程  学部  7  人  ，  环境  与  轻纺  工程  学部  6  人  ，  农业  学部  8  人  ，  医药  卫生  学部  8  人  。  女性  科学家  有  8  人  当选  ，  还有  一  批  国防  和  国家  安全  领域  承担  重大  任务  的  专家  、  多  位  民营  科技  领军  企业  的  专家  、  以及  6  位  扎根  西部  边远  地区  的  优秀  专家  当选  。  （  总台  央视  记者  帅  俊  全  褚  尔  嘉  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
这是  十五  运会  老将  的  最后  一  舞  最后  一  舞  的  老将  有  在  好好  告别  陈艾森  、  巩  立  姣  、  石智勇  、  苏炳添  …  …  十五  运会  赛场  上  ，  这些  老将  上演  了  一场  “  谢幕  演出  ”  。  他们  用  执着  与  热爱  ，  为  后辈  成长  铺就  阶梯  ；  他们  转身  ，  为  新星  腾跃  开拓  更  广阔  的  天地  。  转发  致敬  ，  祝福  他们  在  人生  新  赛场  继续  闪耀  ！  一  人  一  句  为  中国  体育  加油  
每  一个  近视眼  都  该  控  糖  了  近视  的  人  少  吃  甜食  甜食  会  抢占  你  的  正常  食欲  ，  导致  含钙  食物  摄  入  不足  ，  而  钙质  对  维持  眼球  巩  膜  的  牢固  和  弹性  至关重要  。  长期  缺  钙  ，  眼球  巩  膜  会  变  脆弱  ，  在  内部  压力  下  逐渐  被  拉长  ，  最终  导致  或  加重  近视  。  更  关键  的  是  ，  糖分  代谢  需要  大量  消耗  维生素  B  1  ，  这种  营养素  正是  维持  视神经  功能  的  关键  。  当  身体  忙  着  处理  过量  糖分  时  ，  视神经  就  会  “  断粮  ”  。  长期  如此  ，  将  引发  视神经  传导  障碍  ，  造成  视力  下降  。  央视  网  的  微  博  视频  
青春  为  美丽  乡村  代言  京西  门头沟  ，  东  山村  和  水峪  嘴村  正  掀起  一场  “  青春  风暴  ”  ：  升级  智慧  农业  ，  守护  “  北京  味道  ”  京  白梨  ；  开发  “  云村  ”  模式  ，  见证  千  年  京西  古道  ；  打造  青年  之  家  ，  不断  扩大  青年  礼遇  圈  。  这里  是  京西  门头沟  ，  邀请  每  一个  心怀  故乡  的  年轻人  ，  共同  书写  古村  新生  的  故事  ！  （  出镜  嘉宾  ：  大  鼓楼  ）  团团  带  你  逛  北京  乡村  振兴  北京  ·  门头沟  青春  北京  的  微  博  视频  
外交部  ：  请  日方  自重  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  问  ：  “  发言人  曾  表示  李强  总理  在  G  20  期间  没有  会见  日本  领导人  的  安排  ，  但  日方  一再  声称  对  同  中方  对话  接触  持  开放  态度  ，  中  日  两国  领导人  是否  有可能  在  G  20  期间  进行  接触  ？  ”  对  此  ，  发言人  毛宁  表示  ，  李强  总理  没有  会见  日方  领导人  的  安排  ，  请  日方  自重  。  中国  对  日本  的  施压  正在  逐渐  上升  日本  舆论  已  意识到  事态  十分  严重  央视  新闻  的  微  博  视频  
小伙  接连  被  骗  花  8000  元  买  笔  转发  提醒  ！  警惕  ！  央视  曝光  假  实习生  卖  笔  骗局  不久前  ，  在  北京  丰台  站  换乘  厅  ，  大学  毕业生  小  张  被  两  名  自称  正在  实习  的  女生  拦下  。  听到  二  人  诉苦  称  “  如果  销售  业绩  不  达标  ，  就  无法  留用  ”  ，  刚  毕业  的  小  张  动  了  恻隐之心  ，  于是  花  520  块  钱  买  了  两  支  中性  笔  和  一些  笔芯  。  没想到  ，  紧接着  ，  第二  拨  人  又  找上  了  他  ，  理由  还是  卖  笔  ，  要  他  “  帮  帮  老乡  ”  。  拗不过  的  小  张  又  花  198  元  买  了  一  支  笔  。  可  还  没  等  他  缓过神  ，  一  名  自称  “  组长  ”  的  女子  又  迎  了  上来  …  …  就  这样  ，  连续  四  拨  人  或  博  同情  、  或  攀  关系  、  或  威胁  ，  从小  张  处  获取  了  8000  多元  。  北京  警方  梳理  了  近  两  年  接报  的  相关  警  情  ，  发现  多  起  此类  “  卖  笔  ”  骗局  。  这些  团伙  成员  通常  伪装  成  在校  大学生  ，  每次  锁定  目标  后  ，  便会  分成  几个  小组  ，  轮番  出场  。  小组  之间  分工  明确  、  相互  打  配合  ，  精  准  击破  被害人  的  心理  弱点  ，  让  他们  一  步  步  掉入  陷阱  ，  被迫  多次  掏钱  。  目前  ，  警方  抓获  了  8  名  涉嫌  以  “  卖  笔  ”  为名  实施  诈骗  的  犯罪嫌疑人  ，  案件  正在  进一步  侦办  中  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
日本  最大  核电站  将  重  启运  行  军事  专家  ：  日本  很  可能  在  进行  某种  舆论  准备  日本  存亡  危机  谎言  百年  战争  密码  我们  为什么  如此  痛恨  日本  所谓  “  存亡  危机  事态  ”  ？  1894  年  ，  日本  以  所谓  朝鲜  内乱  影响  国内  安全  为  由  ，  大举  袭击  北洋  舰队  。  1904  年  ，  日本  以  沙俄  威胁  日本  安全  为  由  ，  偷袭  旅顺港  侵占  东北  南部  地区  ，  攫取  大量  资源  。  1931  年  ，  日本  袭击  中国  兵营  ，  诬称  中国  反击  威胁  日本  安全  ，  悍然  制造  “  九一八事变  ”  。  1937  年  ，  日本  宣称  “  中国  事态  危及  日本  生存  ”  ，  开始  大规模  全面  入侵  。  评论员  杜文龙  表示  ，  日本  所谓  的  “  存亡  危机  事态  ”  ，  都是  找  借口  发动  战争  。  本次  提及  很  有可能  是  在  为  介入  所谓  台海  冲突  ，  进行  某种  舆论  准备  。  央视  网  的  微  博  视频  
中国  对  日本  的  施压  正在  逐渐  上升  “  连  美国  都  受不了  稀土  禁运  ”  中国  在  布局  日本  在  死  撑  台湾  时事  评论员  介  文  汲  表示  ，  高市  早苗  拒  不  收回  其  狂妄  言论  ，  可能  会  让  日本  付出  越来越  多  的  代价  。  中国  对  日本  的  施压  是  逐步  上升  的  。  “  中国  手上  有  很多  杀手锏  ，  连  美国  都  受不了  的  ‘  稀土  禁运  ’  可能  会  让  日本  的  汽车  工业  ，  还有  相关  产业  都会  停顿  。  日本  还  在  死  撑  ，  有点  自不量力  ”  。  中方  对  日  反  制  层层加码  央视  网  的  微  博  视频  
日本  挑衅  的  代价  不止  股市  三  杀  日本  的  经济  账  算  不清  是  政治  账  太  糊涂  19  日  ，  日本  共同社  关于  中国  政府  已  向  日方  通报  将  暂停  进口  日本  水产品  的  报道  ，  引发  玛  鲁  哈  日  鲁  、  极  洋  等  日本  水产  巨头  ，  股价  盘中  应声  跳水  。  要知道  中国  一直  是  日本  水产品  最大  出口  国  。  2022  年  日本  水产品  对  华  出口  约  占  总量  的  22  .  5  %  。  以  日本  北海道  扇贝  为  例  ，  2022  年  对  中国  出口  达  9  .  56  万  吨  ，  占  北海道  扇贝  总  出口量  的  93  %  。  不只是  水产品  出口  受阻  ，  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  正在  引发  日本  金融市场  “  熊  出没  ”  。  19  日  ，  日本  遭遇  股市  、  债市  、  汇市  三  杀  。  日  经  225  种  股票  平均  价格  指数  收盘  下跌  0  .  34  %  ，  这  已经  是  日本  股市  连续  四  天  下跌  。  央视  网  的  微  博  视频  
日方  竟  要求  中方  解释  日本  官员  低头  听讲  画面  由  日  媒  拍摄  据  外交部  网站  19  日  消息  ，  外交部  发言人  毛宁  主持  当天  的  例行  记者  会  。  有  日本  电视网  记者  问  ，  关于  昨天  （  18  日  ）  中  日  外交  官员  磋商  ，  日方  要求  中方  解释  为何  没有  事先  告知  磋商  后  会  有  媒体  拍摄  。  中方  对  此  有  何  回应  ？  毛宁  表示  ，  中方  没有  安排  媒体  进行  拍摄  。  我  也  注意  到  ，  现场  拍摄  的  记者  大多数  来自  日本  媒体  。  （  国是  直通车  视频  来源  ：  央视  新闻  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
刘景扬  回应  没有  专职  教练  ：  一直  跟着  三级跳  组  训练  教练  兼职  带  我  跨栏  刘景扬  一直  跟  三级跳  组  教练  练  跨栏  田径  项目  女子  100  米  栏  决赛  ，  刘景扬  反  超  以  12  秒  81  夺冠  ，  创造  个人  最好  成绩  。  赛后  ，  刘景扬  的  妈妈  在  看  台上  哭诉  刘景扬  的  艰辛  ，  甚至  都  没有  专职  的  跨栏  教练  。  11  月  20  日  ，  刘景扬  在  个人  账号  发文  回应  关于  没  教练  的  留言  ，  “  俺  有  教练  的  ，  我  一直  跟着  三级跳  组  训练  ，  教练  兼职  带  我  跨栏  ，  俺  还是  最  了解  三级跳  训练  的  跨栏  运动员  ”  。  （  九  派  新闻  ）  九  派  新闻  的  微  博  视频  
转发  关注  ！  期待  精彩  对  决  ！  全运会  乒乓  男团  金牌  赛马  龙王  楚钦  VS  樊振东  许昕  第  十五  届  全运会  赛程  已  近  尾声  ，  今日  看  点  乒乓球  ：  男团  金牌  赛  ，  马龙  captain  龙  、  王楚钦  _  _  _  等  所在  的  北京  队  对阵  樊振东  、  许昕  等  代表  的  上海  队  。  田径  ：  男子  4  x  100  米  接力赛  ，  男子  100  米  亚洲  纪录  保持者  苏炳添  领衔  广东  队  向  金牌  发起  冲击  。  这  场  接力赛  将  是  苏炳添  职业  生涯  的  最后  一  战  。  羽毛球  ：  混双  决赛  ，  “  雅  思  组合  ”  郑  思维  -  -  -    黄雅琼  -  -  -  将  与  周志宏    魏雅欣  争夺  冠军  。  这  场  比赛  是  “  雅  思  组合  ”  职业  生涯  的  收  官  之  战  。  网球  ：  男单  决赛  ，  新生代  商  竣  程  与  大赛  经验  丰富  的  吴易  昺  争夺  金牌  。  
俄  外交部  发言人  点名  高市  早苗  俄罗斯  外交部  发言人  扎  哈罗  娃  18  日  在  莫斯科  接受  新华社  记者  专访  时  表示  ，  日本  首相  高市  早苗  日前  的  涉  台  言论  非常  危险  ，  日本  应  深刻  反省  历史  、  汲取  二战  教训  。  今年  是  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  扎  哈罗  娃  指出  ，  世界  各地  一系列  纪念  活动  都  在  提醒  世人  勿  忘  历史  、  汲取  教训  。  高市  早苗  必须  牢记  历史  教训  ，  尤其  要  正视  本国  历史  中  那些  不  光彩  的  部分  。  扎  哈罗  娃  表示  ，  日本  军国主义  发动  的  侵略  战争  给  亚洲  和  世界  带来  深重  灾难  ，  也  让  日本  付出  惨痛  代价  。  高市  早苗  等  日本  政界  人士  应  深刻  反省  历史  ，  警惕  错误  言行  可能  引发  的  严重  后果  。  新华社  的  微  博  视频  
得到  一  金  、  送出  一  钻  ！  全运会  上  他  “  双  丰收  ”  刘焕华  破  纪录  夺  金  求婚  成功  全  运  赛场  变  浪漫  求婚  现场  19  日  晚  ，  天津  队  刘焕华  斩获  第  十五  届  全运会  男子  举重  102  公斤  级  冠军  ，  并  打破  全国  纪录  ，  超  亚洲  纪录  、  世界  纪录  。  颁奖  礼  后  ，  他  向  女友  韦  露  反  重磅  表白  ，  求婚  成功  。  他  说  ：  “  我  举过  很  重  的  杠铃  ，  但是  都  没有  我  今天  要  送给  你  的  这  枚  钻戒  沉重  。  这  也是  我  爱  你  的  决心  。  ”  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
早安  ｜  红星  胡同  的  大树  悄悄  穿上  毛衣  啦  北京  大风  裹  着  寒意  来到  ，  金  宝街  红星  胡同  的  大树  悄悄  换上  “  定制  毛衣  ”  ！  多  巴  胺  撞  色  缀  着  爱心  ，  呆  萌  大  眼睛  和  针织  小  袋子  ，  摸  起来  软  乎  乎  。  一针一线  织  暖  了  树干  ，  也  温暖  了  寒风  里  的  城市  心  ，  这  才是  老  胡同  的  冬日  浪漫  呀  ～  （  京津  冀  之  声  FM  1006  ）  团团  带  你  逛  北京  大风  天  北京  胡同  里  的  冬日  时装  秀  京津  冀  之  声  FM  1006  的  微  博  视频  
万千  气象  看  北京  和  淇  淇  梓  my  一起  探访  平谷  ，  拆  北京  隐藏  款  盲  盒  平谷  不仅  有  闻名遐迩  的  平谷大  桃  和  秀美  的  金  海湖  ，  更  藏  着  享誉  世界  的  提琴  工  坊  、  首都  现代  的  物流  高地  和  充满  赛  博  科技  感  的  农业  中关村  。  从  田园  牧歌  到  智能  未来  ，  平谷正  以  超  乎  想象  的  速度  华丽  蜕变  。  戳  视频  ，  一起  感受  平谷  的  创新  活力  团团  带  你  逛  北京  北京  范  儿  淇  淇  梓  my  的  微  博  视频  
万千  气象  看  北京  和  橘  猫  腱  子  肉  一起  打  卡  北京  石景山  RE  睿  ·  三  高炉  数字  博物馆  ：  在  高炉  剧场  360  °  沉浸  式  展演  ，  穿梭  百年  重返  热血  燃烧  的  钢铁  时代  ！  石景山  古  建  群  ：  秋末  冬初  的  晴空  之下  ，  视野  极佳  ，  东西南北  四  个  方向  的  京西  美景  尽  入  眼底  ，  心旷神怡  ～  石景山  石刻  博物馆  ：  这里  原名  田义  墓  ，  除了  田义  墓  还有  石景山区  出土  的  墓志  、  经  幢  、  塔  铭  、  碑刻  、  华表  、  石  造像  、  石  牌坊  等等  石刻  文物  264  件  套  ，  值得  跟随  讲解  细细  看  。  永定河  集  ～  松弛  感  拉  满  ！  带  着  猫  猫  狗  狗  在  河边  草坪  玩耍  ，  看  着  波光粼粼  晒太阳  喝  咖啡  ，  发呆  一  整天  ，  班  味儿  清  空  ！  能量  回升  ！  团团  带  你  逛  北京  橘  猫  腱  子  肉  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  北京  今夜  北风  起  ，  明早  出行  注意  保暖  ！  下周  气温  将  整体  再  下  一个  台阶  北京  局  地  阵风  可达  7  级  今天  ，  北京  晴空  延续  ，  气温  进一步  回升  。  气象  部门  表示  ，  本  周  北京  地区  天气  以  晴  为主  ，  空气  干燥  ，  注意  补水  润  燥  。  受  冷空气  影响  ，  今天  夜间  偏  北  阵风  有  五  级  左右  ，  山区  局  地  阵风  可达  七  级  以上  。  北风  对  明天  的  早  高峰  出行  有  一定  影响  ，  出门  记得  戴上  帽子  和  手套  。  记者  了解  到  ，  随着  时间  步入  11  月  下旬  ，  冷空气  活动  将  更加  频繁  。  预计  23  日  至  24  日  、  26  日前  后  还有  两  次  较  强  冷空气  影响  北京  ，  下周  的  气温  也  将  整体  再  下  一个  台阶  。  防风  保暖  是  主题  。  北京  今夜  北风  起  ！  下周  气温  将  整体  再  下  一个  台阶  
坚决  阻止  任何  复活  军国主义  图谋  外交部  回应  高市  早苗  触犯  中方  底线  今天  ，  外交部  发言人  毛宁  表示  ，  《  联合国  宪章  》  规定  的  “  集体  自卫  权  ”  是  为  维护  国际  社会  集体  安全  ，  防止  法西斯  势力  复活  而  创设  的  权利  。  日本  在  二  战后  被  限制  行使  这  一  权利  。  《  波  茨  坦  公告  》  明确  规定  日本  “  禁止  重新  武装  ”  ，  日本  在  其  宪法  中  承诺  “  永远  放弃  发动  战争  、  武力  威胁  或  以  武力  作为  解决  国际  争端  的  手段  ”  ，  确立  专  守  防卫  原则  。  这些  都是  日本  作为  战败国  义务  的  法律  化  。  回顾  历史  不  难  发现  ，  以  所谓  “  存亡  危机  ”  和  “  自卫  ”  为名  发动  对外  侵略  ，  是  日本  军国主义  的  惯用  伎俩  。  1931  年  ，  “  能否  得到  满洲  ”  曾  被  视作  “  威胁  日本  存亡  ”  ，  日本  以  此  为  借口  发动  九一八事变  ，  侵占  中国  东北  。  此后  ，  日本  宣称  “  ‘  大东亚  共荣  圈  ’  是  日本  存亡  之  战  ”  ，  将  侵略  战  火烧  向  整个  亚洲  。  “  是否  袭击  珍珠港  ”  也  曾  被  视为  “  威胁  日本  存亡  ”  ，  由此  点燃  了  太平洋战争  的  导火索  。  毛宁  强调  ，  警钟  已经  敲响  ，  悲剧  不能  重演  。  在  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  之际  ，  国际  社会  必须  高度  警惕  ，  坚决  阻止  任何  复活  军国主义  的  图谋  ，  共同  维护  战后  国际  秩序  ，  守护  世界  和平  。  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
高市  对  美  的  投  名状  不过  是  一块  砖  春秋  时期  ，  晋  文  公  重  耳  落难  时  路过  曹国  ，  曹国  国君  对  他  无礼  ，  后来  重  耳  当上  国君  反手  就  把  曹国  灭  了  。  而  同样  是  小国  ，  夹  在  晋  楚  之间  的  郑国  从不  得罪  任何  一个  大国  ，  以  此  国策  ，  郑  国比曹国  多  延续  了  一百  多年  。  不久前  ，  美国  总统  特  朗  普  访问  日本  ，  这  对  刚刚  就任  日本  首相  的  高市  早苗  来说  是  头等  大事  。  可能  因为  太  过  兴奋  了  ，  她  极  尽  谄媚  的  表现  ，  让  日本人  自己  都  看  不  下去  了  。  她  一会  挽  着  特  朗  普  的  胳膊  ，  一会  眼里  闪  着  小  星星  仰望  着  他  ，  情不自禁  之  时  还  会  蹦  起来  欢呼  。  这  番  表现  让  外国人  看  着  都  替  她  难为情  ，  身为  一国  政府  首脑  ，  她  这么  做  的  动机  究竟  是  什么  ？  到了  她  这个  位置  ，  一切  行为  都是  利益  衡量  后  的  选择  ，  政治  表演  是  为  政治  投机  服务  的  。  虽然  上台  仅  一个  月  ，  高市  早苗  在  外交  上  的  “  媚  美  ”  姿态  已  展露  无遗  ，  她  要  把  宝  全  押  在  美国  一边  ，  就  需要  缴纳  投  名状  。  在  台海  问题  上  触碰  中国  底线  ，  这是  她  自  断后  路  ，  向  美国  表明  态度  。  同时  在  东亚  地区  搞  事情  ，  既  能  引起  美国  注意  ，  也  能  煽动  国内  情绪  ，  让  自己  本就  “  瘸腿  ”  的  执政  权威  更  足  一些  。  这种  不甚  高明  的  小  算计  ，  却  有可能  真  让  日本  “  有事  ”  。  大国  之间  博弈  ，  双方  都会  很  慎重  ，  因为  一旦  实际  出手  造成  的  影响  太  大  ，  后果  难以  预料  。  这时候  聪明  的  “  小弟  ”  应该  像  郑国  那样  ，  尽量  谁  都  不  得罪  ，  在  夹缝  之中  求得  生存  空间  。  而  最  愚蠢  的  做法  ，  是  明确  站队  一方  ，  并  充当  马前卒  挑衅  另  一方  。  大国  之间  不好  直接  对打  ，  但  顺手  收拾  一下  你  还是  很  轻松  的  ，  你  的  “  大哥  ”  也  未必  就  会  撕破脸  替  你  出头  ，  而  到了  大国  开始  谈判  的  阶段  ，  马前卒  往往  就是  讨价还价  的  筹码  而已  。  这样  的  戏码  在  欧洲  刚刚  上演  了  一  次  ，  而  从  传统  地缘  政治  上  看  ，  欧洲  与  美国  的  核心  利益  更  接近  ，  欧洲  的  事  美国  都  没有  直接  出手  ，  难道  会  为  东亚  的  “  小弟  ”  出头  ？  事实  正是  如此  ，  尽管  高市  早苗  在  特  朗  普  面前  大  演  小  迷  妹  ，  但  美国  方面  对  她  的  投  名状  却  并不  感兴趣  ，  媒体  就  “  台湾  有事  就是  日本  有事  ”  言论  询问  特  朗  普  ，  特  朗  普  拒绝  为  其  背书  ，  并  明确  表示  日本  在  贸易  中长期  占  美国  便宜  。  特  朗  普  政府  在  关税  问题  上  已  尝到  了  中国  的  力量  ，  近期  又  刚刚  达成  缓和  ，  他  才  不会  插手  日本  惹  出来  的  麻烦  。  如果说  高市  早苗  这样  的  政客  还有  什么  价值  的话  ，  那  她  拿到  的  剧本  可能  只是  在  历史  进程  中  扮演  “  抛砖引玉  ”  中  的  那  块  砖  。  历史  要  向前  发展  ，  但  它  往往  需要  一些  引子  和  由头  ，  需要  有人  跳  出来  “  造  衅  开端  ”  ，  局面  被  打破  之后  ，  更  符合  历史  规律  的  力量  才  好  就此  登上  舞台  ，  去  完成  时代  交付  的  重任  。  而  那些  历史  的  砖头  瓦块  ，  最终  只  会  被  雨  打  风  吹去  ，  凭  他们  是  不  可能  挡住  大江  奔流  的  。  （  北  青  报  ）  解放军  警告  日本  高市  曾  说  日本  侵华  战争  是  自卫  
高市  毒  苗  是  怎样  长成  的  高市  早苗  毒  苗之  路高市  早苗  到底  “  水  有  多  深  ”  ？  一句话  ，  她  一路  都是  靠  着  安  倍  晋  三  这  棵  大树  往上爬  ，  外界  都  把  她  当成  日本  前  首相  安  倍  的  “  政治  门生  ”  。  说到  安  倍  ，  大家  都  不  陌生  ：  他  是  二战  甲级  战犯  岸信  介  的  外孙  ，  坚决  反对  战后  体制  ，  修宪  、  扩军  是  他  的  长期  主张  。  安  倍  当  首相  时  推动  新  安保  法  ，  解禁  集体  自卫  权  ；  卸任  后  曾  公然  放话  “  台湾  有事  就是  日本  有事  ”  。  而  高市  ，  比  安  倍  更  激进  。  她  参拜  靖国  神社  不是  偶尔  为  之  ，  而是  多次  公开  去  ，  造成  很  大  争议  。  她  早期  还  曾  卷入  使用  带有  纳粹  暗示  宣传  素材  的  风波  ，  引起  日本  国内外  强烈  批评  。  有人  指出  ，  这样  的  宣传  触及  极端  主义  象征  ，  让  人  对  她  的  历史观  产生  严重  质疑  。  她  也  在  历史问题  上  多次  发表  争议  性  言论  。  她  似乎  在  一定  程度  上  淡化  或  美化  日本  侵略  战争  的  历史  ，  被  很多  人  批评  为  修正主义  。  她  逻辑  里  ，  并不是  纯粹  反思  过去  ，  而  更  像  在  改写  过去  。  在  政策  上  ，  她  主张  修订  和平  宪法  、  改  自  卫队  为  “  国防军  ”  ，  还  大幅  增加  防卫  开支  ，  推动  日本  拥有  “  对敌  基地  攻击  能力  ”  。  谈到  台湾  ，  她  疯狂  强调  “  台湾  有事  ”  ，  甚至  上升  为  “  日本  存亡  危机  事态  ”  。  如此  表态  ，  在  以往  日本  右翼  领导人  里  都  极  少见  。  总而言之  ，  高市  的  激进  和  癫狂  ，  不只是  军事  鹰派  ，  更是  历史  修正  派  。  她  参拜  靖国  神社  、  引发  的  纳粹  争议  、  对  战争  历史  的  模糊  乃至  美化  ，  都  暴露  出  其  根深蒂固  的  右翼  思想  。  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
e  法  润  京华  2025  年  “  全国  网络  普法  行  ·  北京站  ”  暨  收  官  总结  活动  在  京  启动  11  月  19  日  ，  2025  年  “  全国  网络  普法  行  ·  北京站  ”  暨  收  官  总结  活动  在  中国人民大学  举办  。  活动  以  “  e  法善治网  聚  同心  ”  为  主题  ，  通过  “  思想  之  光  ”  “  实践  之  径  ”  “  传播  之  道  ”  “  品牌  之  韵  ”  四  个  篇章  展开  ，  全面  展现  网络  法治  建设  丰硕  成果  和  “  全国  网络  普法  行  ”  品牌  活动  成效  。  全国  网络  普法  行  北京站  （  法治  网  ）  
转存  ！  感冒  是  扛  一  扛  就  能  好  吗  感冒  出现  这些  情况  应  就医  感冒  症状  有  轻  有  重  ，  完全  靠  “  硬  扛  ”  并不  科学  。  对  健康  成年  患者  来说  ，  感冒  大多  呈  自  限  性  ，  病程  一般  7  天  左右  ，  部分  人  可能  持续  2  周  。  但  感冒  可能  引发  一些  并发症  ，  轻  则  表现  为  上呼吸道  不适  ，  重  则  将  导致  肺炎  、  心肌炎  、  脑炎  等  。  慢性病  患者  和  免疫力  低  的  人群  等  感冒  不适  别  硬  扛  ！  感冒  出现  以下  情况  应  立即  就医  ：  ①  高烧  持续  3  天  以上  或  体温  超  39  ℃  ；  ②  呼吸  困难  、  胸  痛  、  意识  模糊  ；  ③  症状  持续  超  10  天  无  改善  或  加重  ；  ④  儿童  、  老人  、  孕妇  及  慢性病  患者  病情  较  重  。  （  CCTV  生活  圈  ）  人民日报  的  微  博  视频  
国  台  办  ：  已  收到  举报  台独  打手  帮凶  邮件  上万  封  对  台独  打手  帮凶  严厉  打击  终身  追  责  11  月  19  日  ，  国务院  台  办  举行  例行  新闻发布会  。  有  记者  问  ：  3  月  26  日  ，  国务院  台  办  政府  网站  推出  “  ‘  台独  ’  打手  、  帮凶  迫害  台湾同胞  恶劣  行径  举报  专栏  ”  ，  请问  目前  收到  举报  情况  如何  ？  大陆  方面  将  对  被  举报人  采取  哪些  惩处  措施  ？  国务院  台  办  发言人  朱凤莲  表示  ，  “  台独  ”  打手  、  帮凶  迫害  台湾同胞  恶劣  行径  举报  邮箱  自  开通  以来  ，  有关  举报  线索  络绎不绝  ，  已经  收到  上万  封  举报  邮件  。  这  充分  表明  两岸  民众  希望  严惩  “  台独  ”  打手  、  帮凶  的  态度  ，  也  反映  了  两岸  民众  坚决  反对  “  台独  ”  分裂  、  推动  两岸  关系  和平  发展  、  推进  祖国  统一  大业  的  共同  心声  。  我们  支持  有关  部门  以  事实  为  依据  、  以  法律  为  准绳  ，  对  “  台独  ”  打手  、  帮凶  严厉  打击  、  终身  追  责  。  （  人民日报  ）  
中方  代表  ：  日本  没  资格  要求  成为  安理会  常任  理事国  当地  时间  11  月  18  日  下午  ，  北京时间  19  日  清晨  ，  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  大使  在  联大  安理会  改革  问题  全会  的  发言  中  表示  ，  近期  ，  日本  首相  高市  早苗  在  国会  发表  涉  台  露骨  挑衅  言论  ，  妄称  “  台湾  有事  可能  对  日本  构成  ‘  存亡  危机  事态  ’  ”  ，  暗示  日方  可  援引  所谓  “  集体  自卫  权  ”  武力  介入  台海  问题  。  众所周知  ，  世界  上  只有  一个  中国  ，  中华  人民共和国  政府  是  代表  全  中国  的  唯一  合法政府  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  。  傅聪  指出  ，  高市  早苗  的  涉  台  言论  极其  错误  ，  极为  危险  ，  粗暴  干涉  中国  内政  ，  严重  违背  一个  中国  原则  和  中  日  四  个  政治  文件  精神  。  这是  对  国际  正义  的  挑衅  ，  对  战后  国际  秩序  的  破坏  ，  对  国际  关系  基本  准则  的  践踏  ，  公然  背离  了  日本  所  作  的  走  和平  道路  的  基本  承诺  。  这样  的  国家  根本  没有  资格  要求  成为  安理会  常任  理事国  。  （  央视  ）  网页  链接  
骄傲  转发  ！  福建  舰  实兵  训练  画面  福建  舰  实兵  训练  福建  舰  入  列  后  首次  海上  实兵  训练  近日  ，  由  海军  福建  舰  、  延安  舰  、  通辽  舰  等  多  艘  舰艇  组成  的  航  母  编队  在  完成  海上  训练  任务  后  返回  三亚  某  军港  。  这是  福建  舰  入  列  之后  开展  的  首次  海上  实兵  训练  任务  。  任务  中  ，  歼  -  35  、  歼  -  15  T  、  歼  -  15  DT  、  空  警  -  600  等  多  型  舰载机  完成  了  多  架次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  有效  检验  了  福建  舰  电磁  弹射  、  回收  和  甲板  作业  能力  ，  舰  机  适配  性  得到  进一步  验证  。  任务  期间  ，  福建  舰  航  母  编队  还  开展  了  编队  航行  、  舰  机  联合  搜救  等  多  个  课目  训练  。  据悉  ，  此次  福建  舰  航  母  编队  开展  海上  训练  ，  是  根据  工作  计划  作出  的  正常  安排  ，  旨  在  检验  部队  训练  成效  ，  提高  维护  国家  主权  、  安全  和  发展  利益  的  能力  。  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  气温  回升  但  早晚  仍  冻  手  冻  脚  北京  气温  回暖  至  10  ℃  +  今日  回暖  ！  气温  将  回升  至  10  ℃  -  13  ℃  ，  但  勿  忘  “  洋葱  式  穿  搭  ”  经历  寒潮  大风  后  ，  北京  今日  将  迎  回暖  ！  据  市  气象台  预报  ，  18  日  -  19  日  最高  气温  将  回升  至  10  ℃  -  13  ℃  ，  阵风  减弱  至  3  -  4  级  。  但  昼夜  温差  仍  超  10  ℃  （  夜间  低温  约  0  ℃  ）  ，  建议  采用  “  洋葱  式  穿  搭  ”  ：  内  搭  卫  衣  +  防风  外套  ，  建议  老年人  避开  早晚  低温  时段  晨练  。  北京  新闻  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  家里  发现  这种  黑  盒子  请  报警  你  家  路由器  旁  有  这种  黑  盒子  吗  近期  ，  警方  发现  有  不法分子  冒充  通讯  运营  商  工作人员  ，  借口  上门  安装  宽带  提速  设备  ，  或者  声称  可以  免费  安装  能  帮助  座机  拦截  诈骗  电话  的  反  诈  设施  ，  在  居民  家中  安装  VOIP  设备  。  这个  设备  长  啥  样  ？  戳  视频  自查  如果  有  ，  请  立即  报警  ！  人民日报  的  微  博  视频  
中方  不  接受  日方  无理  交涉  中方  对  日方  交涉  当场  驳回  并  提出  反  交涉  今天  ，  外交部  发言人  毛宁  在  例行  记者  会上  表示  ：  钓鱼  岛  及其  附属  岛屿  是  中国  固有  领土  ，  中国  海  警  船  在  中国  领海  巡航  执法  正当  合法  ，  天经地义  。  中方  不  接受  日方  提出  的  无理  交涉  ，  已  当场  驳回  并  提出  反  交涉  。  中方  要求  日方  恪守  中  日  四  点  原则  共识  ，  尊重  中国  领土  主权  ，  不得  干扰  中国  海  警  船  巡航  执法  ，  不得  采取  任何  可能  导致  事态  升级  的  举措  。  （  央视  ）  
了解  一下  ！  琉  球  曾  是  中国  藩属  国  中国  民俗  文化  对  琉  球  影响  持续  至今  琉  球王  国  明  初  即  接受  中国  皇帝  册封  ，  是  明清  时期  中国  的  藩属  国  。  1372  年  ，  明朝  派出  册封  使  到  琉  球  ，  此后  历代  册封  使  往来  频繁  。  中国  的  民俗  、  饮食  、  艺术  、  茶文化  等  方方面面  被  带入  琉  球  ，  促进  了  当地  社会  文化  发展  ，  相关  影响  持续  至今  。  中国  已经  不是  甲午战争  后  的  中国  央视  网  的  微  博  视频  
青年  新  知道  你  是否  好奇  ，  一  位  院士  的  科研  之  路  背后  ，  有着  怎样  的  故事  ？  面对  挑战  ，  他  如何  坚守  初  心  、  保持  热爱  ？  2025  年  11  月  18  日  15  :  00  ，  中国科学院  大学  “  院士  大  讲堂  ”  第  100  讲  ，  特邀  中国科学院  院士  、  中国科学院  大学  博士生  导师  、  中国科学院  化学  研究所  研究员  、  中国科学院  大学  首届  “  立德  树人  ”  奖  获得者  李永舫  院士  ，  分享  其  科研  经历  和  感悟  。  他  将  讲述  如何  “  用心  ”  开展  有机  光  伏  材料  和  器件  研究  ，  并  介绍  该  领域  的  创新  之  路  与  最新  进展  。  敬请  关注  ！  一  位  院士  的  科研  之  路  青春  北京  的  微  博  视频  我  的  有机  光  伏  材料  研究  创新  之  路  
日本  借口  防  中国  卫星  建  伪装  机库  ？  日本  航空  自  卫队  若  挑衅  将  有  家  不能  回  日本  防卫  省  计划  为  其  航空  自  卫队  基地  配备  新型  伪装  机库  ，  目的  是  让  F  -  15  战机  数量  与  状态  无法  被  所谓  中国  卫星  探测  ，  从而  在  作战  中  取得  优势  。  对  此  ，  我国  军事  专家  表示  ，  中国  光学  卫星  分辨率  甚至  可以  达到  厘米  级  ，  现代化  侦察卫星  也  会  配备  红  外  成像  传感器  ，  无论  机库  内外  ，  我们  都  可以  看  得  非常  清楚  。  日本  航空  自  卫队  一旦  挑衅  ，  就  会  面临  “  有  家  不能  回  ”  的  状态  。  高市  早苗  同时  得罪  四国  央视  网  的  微  博  视频  
联合国  立场  是  台湾  是  中国  一个  省  当地  时间  11  月  17  日  ，  央视  记者  徐德智  在  UN  就  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  提问  联合国  秘书长  发言人  迪  雅  里  克  。  迪  雅  里  克  重申  ，  联合国  对  台湾  问题  的  官方  立场  基于  联大  第  2758  号  决议  ，  联合国  对  台湾  的  官方  措辞  未见  改变  ，  每个  联合国  会员国  都  应该  支持  并  尊重  《  联合国  宪章  》  。  央视  记者  就  高市  错误  言论  提问  联合国  CCTV  国际  时  讯  的  微  博  视频  
团团  带  你  逛  北京  《  跟着  走  ·  长征  》  ，  VR  亲历  长征  路  在  历史  的  长河  中  ，  长征  是  一  段  不朽  的  传奇  。  为  纪念  长征  胜利  90  周年  ，  北京  青年报  在  北京  798  艺术  区  特别  推出  长征  胜利  主题  展  ，  以  艺术  与  科技  的  融合  ，  带  我们  重温  那  段  波澜壮阔  的  岁月  。  戳  视频  和  学  霸  课  长  一起  沉浸  式  体验  ！  跟着  展览  游  北京  北京  旅游  学  霸  课  长  的  微  博  视频  北京  ·  无界  之  境  ·  科技  艺术  中心  
既然  高市  拿  台湾  “  搞  事  ”  是  时候  谈  谈  琉  球  问题  了  中国  代表  联大  发言  让  日本  破  大  防  最近  ，  刚  上任  的  高市  早苗  屁股  还  没  坐稳  ，  就  在  台海  问题  上  频频  挑衅  动作  不断  。  既然  高市  拿  台湾  “  搞  事  ”  ，  那  就是  时候  谈  谈  “  琉  球  问题  ”  了  。  10  月  9  日  的  联合国  会议  上  中国  常驻  联合国  副  代表  孙磊  ，  让  日本  国内  集体  破  大  防  。  一  件  被  刻意  掩盖  的  历史  真相  ，  又  重新  回到  了  国际  关注  之下  。  冲  绳  的  历史  是  是  日本  最  不敢  直面  的  “  痛处  ”  所在  。  冲  绳  和  日本  之间  究竟  是  什么  关系  ？  日本  在  恐惧  什么  ？  日方  称  向  中方  提  抗议  央视  网  的  微  博  视频  
大湾  鸡  跑完  百  米  累  趴  了  大湾  鸡  和  机器人  上演  百  米  对  决  17  日  ，  第  十五  届  全国  运动会  田径  比赛  开始  前  ，  一场  官方  “  整  活  ”  上演  ：  人形  机器人  Walker  和  吉祥物  “  喜洋洋  ”  “  乐融融  ”  一起  站  在  百  米  比赛  的  起点  ，  摆好  架势  准备  比赛  。  发令枪  响  后  ，  三  名  “  运动员  ”  开始  “  奔跑  ”  。  机器人  迈  着  稳健  的  步伐  向前  ，  两  只  吉祥物  一边  扭动  着  胖  胖  的  身躯  前进  ，  一边  蹦蹦跳跳  ，  还  不时  回头  “  挑衅  ”  机器人  ，  逗笑  了  现场  观众  。  而  Walker  不为所动  ，  依旧  按照  自己  的  速度  和  节奏  奔跑  。  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
晚安  ｜  在  大兴安岭  听  雪  落下  的  声音  近日  ，  内蒙古  大兴安岭  迎来  降雪  。  雪花  如  精灵  般  穿梭  于林  间  ，  宛如  人间  仙境  。  伴随  TOP  登陆  少年  组合  （  TOP  登陆  少年  -  朱志鑫  、  TOP  登陆  少年  -  张泽禹  、  TOP  登陆  少年  -  张  极  、  TOP  登陆  少年  -  左航  、  TOP  登陆  少年  -  苏新皓  ）  的  歌声  ，  让  宁静  瞬间  治愈  你  的  心  。  （  张晟  肖猛  ）  新华社  的  微  博  视频  
祝贺  ！  张展硕  1500  米  自由泳  金牌  张展硕  没  出  泳池  就  开始  为  下场  热身  了  11  月  17  日  晚  ，  第  十五  届  全国  运动会  游泳  比赛  进入  最后  一个  比赛  日  。  在  男子  1500  米  自由泳  决赛  中  ，  山东  队  选手  张展硕  以  14  分  52  秒  73  的  成绩  获得  冠军  ，  拿到  了  他  在  本  届  全运会  的  第  五  枚  金牌  。  此前  的  比赛  中  ，  这位  18  岁  小将  分别  在  男子  200  米  、  400  米  和  800  米  自由泳  比赛  中  获得  冠军  ，  还  帮助  山东  队  获得  男子  4  x  200  米  自由泳  接力  金牌  。  1500  米  自由泳  决赛  ，  浙江  队  选手  费立  纬  获得  银牌  。  陕西  队  选手  李城宇  获得  铜牌  。  （  人民日报  ）  
C  919  和  C  909  首次  亮相  中东  迪  拜  航  展  上  的  C  919  和  C  90911  月  17  日  ，  迪  拜  航  展  在  阿联酋  迪  拜  阿  勒  马克  图  姆  国际  机场  拉开  帷幕  ，  C  919  飞机  和  C  909  公务  机  亮相  航  展现  场  。  这是  中国  商  飞  公司  首次  参加  迪  拜  航  展  ，  将  通过  飞行  表演  、  展览  展示  和  产品  推介  等  形式  ，  呈现  中国  商用  飞机  发展  的  最新  成果  ，  并  与  全球  航空  业界  深化  交流  互  信  。  
收  官  ！  巩  立  姣  五  连冠  谢幕  巩  立  姣  说  金牌  献给  离世  的  妈妈  16  日  ，  奥运  冠军  、  河北  队  选手  巩  立  姣  在  第  十五  届  全运会  女子  铅球  决赛  中  以  19  米  68  的  成绩  夺冠  ，  实现  全运会  该  项目  五  连冠  。  赛后  ，  她  宣布  这是  自己  的  收  官  之  战  ，  巩  立  姣  说  感谢  自己  的  不  抛弃  不  放弃  ，  也  将  这  枚  金牌  献给  已经  离世  的  母亲  。  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
外交部  驳斥  日方  言论  外交部  敦促  日方  停止  越线  玩火  外交部  再  回应  高市  早苗  涉  台  言论  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提问  ：  日前  ，  个别  日本  政客  称  中方  对  高市  早苗  涉  台  错误  言论  “  反应  过度  ”  。  日本  内阁  官  房  长官  也  辩  称  ，  日本  政府  在  台湾  问题  上  的  立场  没有  改变  ，  与  1972  年  《  中  日  联合声明  》  一致  。  中方  对  此  有  何  回应  ？  对  此  ，  外交部  发言人  毛宁  表示  ，  对于  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  ，  中方  已经  多次  阐明  严正  立场  ，  有关  言论  严重  违背  中  日  四  个  政治  文件  精神  ，  从  根本上  损害  中  日  关系  政治  基础  。  中  日  探讨  复交  时  ，  中方  明确  提出  “  复交  三  原则  ”  ，  即  中华  人民共和国  政府  是  代表  中国  人民  的  唯一  合法政府  ；  台湾省  是  中华  人民共和国  领土  不可分割  的  一部分  ；  所谓  “  日  蒋  条约  ”  非法  无效  ，  应  予  废除  。  1972  年  ，  《  中  日  联合声明  》  签订  ，  两国  正式  建立  外交关系  。  联合声明  共有  三  处  涉及  台湾  问题  ，  一  是  在  前言  部分  写明  ，  “  日本  方面  重申  站  在  充分  理解  中华  人民共和国  政府  提出  的  ‘  复交  三  原则  ’  立场  上  ，  谋求  实现  中  日  邦交正常化  这  一  见解  ”  ；  二  是  在  声明  的  第二  条  写明  ，  “  日本国  政府  承认  中华  人民共和国  政府  是  中国  的  唯一  合法政府  ”  ；  三  是  在  声明  第三  条  写明  ，  “  中华  人民共和国  政府  重申  ：  台湾  是  中华  人民共和国  领土  不可分割  的  一部分  ，  日本国  政府  充分  理解  和  尊重  中国  政府  的  这  一  立场  ，  并  坚持  遵循  《  波  茨  坦  公告  》  第  八  条  的  立场  ”  。  1978  年  ，  中  日  签订  《  和平  友好  条约  》  ，  明确  指出  “  《  中  日  联合声明  》  是  两国  间  和平  友好  关系  的  基础  ，  联合声明  所  表明  的  各项  原则  应  予  严格  遵守  ”  ，  从  法律  上  确认  了  联合声明  的  各项  原则  和  内容  ，  为  中  日  关系  确立  了  法律  规范  。  1998  年  ，  双方  发表  《  中  日  关于  建立  致力于  和平  与  发展  的  友好合作  伙伴关系  的  联合宣言  》  ，  日方  承诺  “  继续  遵守  日本  在  《  中  日  联合声明  》  中  表明  的  关于  台湾  问题  的  立场  ，  重申  中国  只有  一个  。  日本  将  继续  只  同  台湾  维持  民间  和  地区性  往来  ”  ，  由此  排除  了  日本  对  台  发展  官方  关系  的  法律  空间  。  2008  年  ，  《  中  日  关于  全面  推进  战略  互惠  关系  的  联合声明  》  第  五  条  明确  规定  ，  日方  “  继续  坚持  在  《  中  日  联合声明  》  中  就  台湾  问题  表明  的  立场  ”  。  毛宁  强调  ，  上述  是  中  日  四  个  政治  文件  对  台湾  问题  作出  的  明确  规定  ，  也是  日本  政府  作出  的  郑重  承诺  ，  具有  国际法  效力  ，  没有  任何  模糊  、  曲解  的  空间  。  无论  日本  哪个  党派  、  哪个  人  执政  ，  都  必须  坚持  和  恪守  日本  政府  在  台湾  问题  上  的  承诺  。  我们  敦促  日方  本着  对  历史  和  双边  关系  负责  的  态度  ，  停止  越线  玩火  ，  收回  错误  言行  ，  切实  把  对  华  承诺  体现  在  实际  行动  上  。  （  总台  央视  记者  赵超逸  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
搞  事  的  高市  ，  不  作  不  死  ！  京  团  有  话说  近日  ，  日本  首相  高市  早苗  在  台湾  问题  上  搞  事  ，  其  “  台湾  有事  ，  就是  日本  有事  ”  的  言论  令人  诧异  。  纵观  其  政治  生涯  ，  她  参拜  靖国  神社  、  建议  淡化  日本  罪行  ，  为  达  目的  不顾  恩情  、  背信弃义  ，  为  政治  投机  背弃  原则  、  出卖  利益  。  对  这种  爱  搞  事  的  政客  ，  若  再  毫无  底线  ，  恐怕  迟早  要  为  自己  的  不当  言行  付出  代价  。  高市  早苗  须知  ，  中国  人民  惹  不得  ，  昔日  小米  步枪  能  驱  日寇  ，  今朝  更有  钢铁  意志  与  洪流  ，  日本  政客  若  铤而走险  ，  必将  头破血流  。  “  不  作  不  死  ”  ，  有些  事  作  不得  ！  中国  强烈  回应  震动  日本  日本  拥有  核弹头  负  2  枚  青春  北京  的  微  博  视频  
中国  强烈  回应  震动  日本  日  媒  叫嚣  击沉  福建  舰  ？  日本  拥有  核弹头  负  2  枚  日  媒  叫嚣  击沉  福建  舰  ？  中  日军  力  对比  ，  台  退  将  一语道破  结局  。  台  退役  将领  栗  正  杰  表示  ，  根据  日本人  自己  做  的  军力  对比  图表  可以  看到  ，  中国  有  核弹头  600  枚  ，  日本  是  负  2  枚  。  日本  到底  有  没有  能力  击沉  福建  舰  ？  台  退役  将领  栗  正  杰  表示  ，  日本  根本  不  可能  有  这个  能力  ，  一旦  台海  发生  军事  冲突  ，  日本  想  动用  武力  ，  对  中国  而  言  “  是  可  忍  ，  孰  不可  忍  ”  。  央视  网  的  微  博  视频  
两岸  关系  的  主角  是  两岸  人民  不  劳  国际  人士  的  关切  台湾  民众  坦然  说出  我  是  中国人  台湾  民众  认同  “  我  是  中国人  ”  正  越来越  多  。  今年  8  月  中国  国民党  主席  竞选  中  ，  6  位  候选  人均  明确  表态  “  我  是  中国人  ”  ，  坚定  认同  “  两岸  同属  一  中  ”  ，  并  坚决  反对  “  台独  ”  ；  郑丽文  当选  国民党  主席  后  ，  更是  多次  强调  ，  国民党  将  始终  坚定  正确  路线  ，  推动  更多  台湾  民众  能  坦然  、  大胆  地  说出  “  我  是  中国人  ”  。  中国  国民党  副主席  张荣  恭  表示  ，  历史  的  发展  证明  ，  只要  我们  坚持  “  九二  共识  ”  反对  “  台独  ”  确实  两岸  关系  能够  和平  发展  ，  反之  则  否  。  我们  在  台湾  每  一  个人  都  姓  中国  姓  ，  都  讲  中国话  ，  都  过  中国  节日  ，  是  堂堂正正  的  中国人  。  两岸  关系  的  主角  是  两岸  人民  ，  那  就  不  劳  国际  人士  的  关切  了  。  央视  网  的  微  博  视频  
入冬  如何  3  分钟  暖  被窝  不要  把  衣服  放  在  电暖器  上  烤  夹心  被  盖  法  亲  测  有效  很多  人  喜欢  把  衣物  放  在  电暖器  上  烤  ，  这是  有  风险  的  ！  因为  这样  会  导致  热量  被  “  闷  ”  在  电暖器  和  衣物  的  小  空间  里  ，  形成  一个  “  小  烤箱  ”  温度  持续  上升  ，  可能  引燃  衣物  导致  火灾  。  盖  被子  从  上  到  下  的  方式  依次  有  ：  被子  —  —  毛毯  —  —  人  ，  毛毯  —  —  被子  —  —  人  ，  被子  —  —  人  —  —  毛毯  ，  保暖  效果  依次  增强  。  最  强  的  竟然  是  最  不  常见  的  夹心  盖  被  法  。  南方  室内  无  暖气  网友  亲  测  有效  “  被窝  一下子  暖  起来  了  ”  。  赶紧  把  小  妙招  收藏  用  起来  试  试  吧  。  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
王曼昱  孙颖莎  金牌  赛  集锦  第  十五  届  全运会  乒乓球  女单  比赛  ，  王曼昱  4  比  2  战胜  孙颖莎  夺得  冠军  ，  成为  全运会  历史上  继  焦志敏  、  邓亚萍  、  张怡宁  之后  ，  又  一  位  在  乒乓球  女单  项目  上  实现  卫冕  的  选手  ！  比赛  第  6  局  ，  王曼昱  开局  2  比  8  落后  ，  随后  连  得  8  分  ，  最终  以  11  -  9  逆转  ，  拿下  整场  比赛  的  胜利  。  精彩  ！  为  运动员  们  的  拼搏  点  赞  ！  王曼昱  冠军  (  央视  体育  ）  新华社  的  微  博  视频  
日本  被  首相  拖  入  国家  危机  日  学者  ：  日本  介入  台海  即是  侵略  日本  首相  高市  早苗  涉  华  错误  言论  引发  日本  各界  广泛  批评  。  日本  学者  和  媒体  认为  ，  高市  早苗  错误  言论  使  日  中  关系  受损  、  影响  恶劣  。  日本  东京  都  前  知事  、  国际  政治  学者  舛  添  要  一  指出  ，  国际法  明确  “  台湾  是  中国  的  一部分  ”  ，  “  日本  若  以  军事  方式  介入  相关  局势  ，  将  被  视为  侵略  ”  。  日本  媒体  批评  称  ，  高市  早苗  的  言行  可能  导致  日本  和平  宪法  “  面临  根本性  颠覆  ”  ，  或  将  推动  政府  无限  扩大  军力  使用  范围  ，  将  日本  引入  战争  深渊  。  日  媒  称  中方  措施  超出  日本  预期  央视  网  的  微  博  视频  
期待  ！  全运会  闭幕式  剧  透  来  了  昨晚  ，  第  15  届  全运会  闭幕式  首次  全  流程  联  排  在  深圳  前  海  欢乐  剧场  举办  。  以  海天  为  幕  ，  以  城市  为  景  ，  十五  运会  闭幕式  将  打造  全球  首  个  “  城市  全景  闭幕式  ”  。  演出  将  六  个  不同  的  段落  中  融入  科技  元素  、  岭南  文化  和  粤  港澳  大湾区  的  人文  特色  ，  粤  港澳  大湾区  三  地  演员  共同  参与  。  同时  ，  运动员  们  还  将  打破  常规  ，  以  各种  意想不到  的  方式  参与  节目  展演  中  ！  戳  先睹为快  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
一句话  形容  风  有  多  大  注意  添  衣  保暖  ！  寒潮  大风  一起  出手  冷  冷冷  受  寒潮  影响  ，  多  地  刮起  大风  ，  寒意  骤增  。  今天  ，  西北  、  华北  、  东北  、  江汉  等  地  的  部分  地区  ，  将  有  5  -  6  级  、  阵风  7  -  9  级  的  大风  。  大风  也  将  带来  明显  的  降温  ，  河南  、  安徽  、  湖北  等  地  的  部分  地区  最高  气温  降幅  将  超过  10  ℃  。  明天  ，  冷空气  东移  入  海  ，  寒潮  将来  到  江南  及  华南  一带  ，  华南  部分  地区  气温  降幅  将  达  15  ℃  。  寒潮  来势汹汹  ，  但  影响  时间  较  短  。  预计  后天  ，  我国  大部  地区  的  气温  ，  将  会  自  北  向南  逐步  回升  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
樊振东  说  卫冕  单打  冠军  是  一种  肯定  樊振东  说  赢得  比赛  不  容易  夺得  十五  运会  乒乓球  男单  金牌  后  ，  上海  队  选手  樊振东  在  新闻发布会  上  回答  人民日报  记者  提问  ，  谈  成功  卫冕  男单  冠军  的  意义  ，  面对  哪些  困难  挑战  等  。  谈到  在  全运会  上  卫冕  单打  冠军  ，  樊振东  表示  自己  很  开心  ，  这是  一种  非常  大  的  肯定  。  “  自己  也是  一点  一点  调整  ，  在  一些  局面  下  遭遇  了  很  大  的  困难  ，  最后  能够  战胜  这些  困难  ，  去  赢下  比赛  。  ”  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
王楚钦  说  没有  遗憾  王楚钦  说  发现  问题  改进  打法  挺  好  王楚钦  4  比  1  袁励岑  ，  获得  铜牌  。  赛后  ，  王楚钦  _  _  _  表示  ：  “  全运会  能  拿到  奖牌  ，  不论是  什么  颜色  ，  对于  运动员  都是  认可  。  ”  “  通过  这  一  次  比赛  发现  了  一些  打法  上  的  问题  ，  后面  能  让  自己  有  改进  ，  我  觉得  挺  好  。  ”  对于  团体  比赛  ，  他  说  ，  希望  能  和  马龙  captain  龙  一起  携手  创造  更多  好  的  成绩  。  加油  ！  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
樊振东  卫冕  樊振东  成功  卫冕  全运会  男单  冠军  11  月  16  日  ，  十五  运会  乒乓球  项目  在  澳门  银河  综艺  馆  决出  男单  项目  金牌  。  巴黎  奥运会  男单  冠军  、  上海  队  选手  樊振东  以  4  ∶  1  战胜  海南  队  选手  林  詩  棟  y  ，  夺得  冠军  。  樊振东  四  次  参加  全运会  乒乓球  比赛  ，  四  次  闯入  男单  决赛  ，  成为  全运会  历史上  继  马龙  之后  第二  位  在  男单  项目  上  实现  卫冕  的  选手  。  （  人民日报  ）  
教育部  发布  赴  日  留学  预警  ：  中国  公民  谨慎  规划  赴  日  留学  安排  今日  ，  教育部  发布  留学  预警  。  近  段  时间  以来  ，  日本  社会  治安  不  靖  ，  针对  中国  公民  的  违法  犯罪  案件  多发  ，  治安  形势  和  留学  环境  不佳  ，  在  日  中国  公民  的  安全  风险  上升  。  教育部  提醒  已  在  日  和  近期  拟  赴  日  留学  人员  密切  关注  当地  治安  形势  ，  加强  风险  评估  ，  切实  增强  防范  意识  。  建议  中国  公民  谨慎  规划  赴  日  留学  安排  。  
警察  您  好  我  在  台湾  想  回  大陆  云南  警方  帮助  台胞  完成  寻根  之  路  “  警察  您  好  ，  我  在  台湾  ，  想  回  大陆  ”  “  警察  同志  ，  你们  好  。  我  在  台湾  ，  想  回  大陆  找  我  的  亲人  …  …  ”  不久前  ，  云南  昆明  “  禄  劝  警方  ”  微信  公众  号  的  后台  收到  了  一条  来自  海峡  对岸  的  求助  信息  ，  于是  一场  寻亲  之  路  开始  了  。  发来  信息  的  台湾同胞  张  先生  写道  ，  父亲  生前  最  念念不忘  的  ，  就是  远  在  云南  的  故乡  。  为了  完成  父亲  的  遗愿  ，  张  先生  踏上  了  寻根  之  路  。  “  我们  一  看到  ‘  不要  忘  了  自己  的  根  ’  这  几个  字  ，  心里  就  特别  触动  ，  ”  当晚  值班  的  民警  说  。  此  情况  迅速  被  上报  ，  禄劝县  公安局  民警  接过  了  这  份  沉甸甸  的  托付  。  线索  几乎  为  零  ，  寻亲  无异于  大海捞针  。  “  再  难  也  得  试  试  ”  ，  民警  们  没有  退缩  ，  成立  了  寻亲  小组  ，  开始  了  一场  寻亲  接力  。  民警  依据  仅有  的  “  彝族  ”  “  可能  姓  张  ”  和  一  张  老  照片  的  模糊  背景  ，  将  目光  锁定  在  几个  彝族  乡镇  。  接下来  的  几  天  ，  民警  们  一个  村  一个  村  地  跑  ，  一  户  一  户  地  问  ，  把  老  照片  翻拍  给  村里  的  长辈  们  辨认  。  电话  打  了  几  十  个  ，  得到  的  多  是  “  没  印象  ”  “  没  听说  ”  的  回复  。  “  没关系  ，  我们  再  换  条  线  问  问  ”  ，  民警  相互  鼓  着  劲  ，  始终  没有  放弃  。  终于  ，  转机  在  一  次  次  耐心  的  比对  和  询问  后  出现  。  禄劝县  某  镇  的  一  户  人家  情况  和  张  先生  描述  的  高度  吻合  。  电话  接通  的  那一刻  ，  民警  刚  说明  来意  ，  对面  先是  长  时间  的  沉默  ，  随后  传来  激动  到  颤抖  的  声音  ：  “  是  ！  是  我  大伯  家  ！  我  大伯  当年  是  去  了  台湾  ，  家里  老人  去世  前  ，  还  一直  念叨  着  …  …  ”  随后  ，  禄劝县  公安局  为  双方  安排  了  视频  连  线  ，  确认  了  身份  。  当  屏幕  两端  分离  数  十年  的  亲人  终于  清晰  地  看到  彼此  ，  泪水  与  欢笑  交织  在  了  一起  。  11  月  7  日  ，  张  先生  终于  踏上  了  魂牵梦萦  的  家乡  。  他  紧紧  握  着  堂兄弟  的  手  ，  哽咽  道  ：  “  爸  ，  我  替  您  回家  了  ，  您  的  遗愿  ，  儿子  完成  了  …  …  ”  张  先生  和  云南  禄  劝  的  亲  人们  特意  制作  了  两面  锦旗  ，  送到  了  禄劝县  公安局  民警  手上  。  “  谢谢  你们  ，  让  我们  找到  亲人  。  ”  观察者  网  的  微  博  视频  
神  22  要  带  着  航天员  食品  上  太空  了  神  22  发射  任务  启动  了  神  舟  二十  号  乘  组  已  平安  返回  地球  ，  根据  计划  安排  ，  后续  将  择  机  发射  神  舟  二十二  号  飞船  。  据  介绍  ，  目前  已  启动  神  舟  二十二  号  飞船  的  发射  任务  ，  飞船  将  满载  货物  上行  ，  其中  包括  航天员  的  食品  还有  空间站  的  设施  设备  。  专家  详细  介绍  ，  戳  航天  鼠  回  地球  吃  超大  果冻  人民日报  的  微  博  视频  
男子  因  母亲  去世  泪  崩  交警  暖心  执法  温暖  中国  “  警官  ，  我  妈  没  了  ，  我  赶回  家  看  我  妈  去  .  .  .  .  .  .  ”  11  月  13  日  ，  北京  ，  男子  母亲  去世  骑  摩托车  赶回  家  ，  常规  路线  有  十  多  个  红绿灯  ，  为  赶  时间  ，  他  只能  上主路  行驶  。  交警  以为  他  要  闯  卡  ，  上前  拦住  他  ，  听到  原因  后  ，  询问  他  要  走  的  路线  并  帮忙  报  备  ，  还  叮嘱  他  注意  安全  。  为  人性化  执法  点  赞  ！  （  中  青  报  ）  人民网  的  微  博  视频  
中国人  对于  晒  被子  的  执  念  阳光  正好  的  时候  ，  很多  人  喜欢  晒  晒  被子  ，  让  被子  拥有  “  太阳  ”  的  味道  。  青年  新  知道  做到  下面  这  3  点  ，  让  被子  除  螨  除湿  效果  更  好  中午  11  点到  下午  2  点  是  晒  被子  的  最佳  时间  ，  晒  2  ～  3  小时  就  足够  了  ；  先  晒  被窝  里面  那  一面  ；  盖  个  布  避免  污染  ；  蚕丝  被  、  羊毛毯  等  不能  晒  ，  阴凉  处  通风  晾晒  即可  。  （  生命时报  ）  
北京  发布  大风  蓝色  预警  北京  明天  阵风  或  超  9  级  11  月  15  日  10  :  00  ，  北京市  发布  大风  蓝色  预警  ：  预计  ，  15  日后  半夜  至  17  日  傍晚  ，  北京  大部分  地区  有  3  、  4  级  偏  北风  ，  阵风  6  、  7  级  ，  其中  16  日  早晨  至  前半夜  为  风力  最  强  时段  ，  有  4  级  左右  偏  北风  ，  阵风  7  、  8  级  ，  山区  阵风  可达  9  级  以上  ，  请  注意  防范  。  （  北京市  气象局  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
航天员  带回  近  100  斤  太空  特产  第  9  批  空间  科学  实验  样品  交付  科学家  今天  ，  中国  空间站  第  九  批  空间  科学  实验  样品  顺利  交付  给  科学家  ，  开展  后续  研究  。  这  批  实验  样品  随  神  舟  二十一  号  飞船  返回  ，  涉及  26  项  实验  项目  ，  包括  生命  实验  样品  、  材料  实验  样品  、  燃烧  实验  样品  ，  总重  达  46  .  67  公斤  。  除  小鼠  是  在  着陆  后  现场  开展  初步  研究  以外  ，  其余  生命  实验  样品  已  全部  运抵  北京  ，  并  交付  给  相关  科研  团队  。  转发  点  赞  ，  期待  新  成果  ！  （  总台  央视  记者  帅  俊  全  褚  尔  嘉  ）  网页  链接  
日本  国民  批高市  早苗  不  适合  担任  首相  高市  早苗  涉  台  言论  引发  日本  国内  反对  声浪  近日  ，  日本  首相  高市  早苗  在  国会  发表  的  涉  台  错误  言论  在  日本  国内  引发  轩然大波  。  日本  共产党  政策  委员长  山  添  拓  14  日  表示  ，  为了  防止  日  中  关系  恶化  ，  高市  早苗  应该  收回  其  错误  言论  。  有  冲  绳  反战  人士  表示  ，  高市  早苗  的  错误  言论  令人  无法  忍受  。  “  一个  身居高位  的  人  竟然  说出  这样  愚蠢  的话  ，  我  认为  她  不  适合  担任  首相  ”  。  日本  冲  绳县  宜  野湾市  原  市长  、  参议院  议员  伊波洋  一  批评  高市  早苗  的  错误  言论  或  将  导致  自  卫队  出现  重大  伤亡  ，  日本  近年来  持续  强化  军备  ，  整体  方向  落入  美国  设定  的  战略  框架  ，  日本  必须  尽快  摆脱  这  一  状态  。  日本  自  卫队  配合  高市  早苗  亮  刀  央视  网  的  微  博  视频  
毕业  别  慌  ！  优质  实习  见习  岗位  等  你  来  职  为  你  相遇  实施  实习  见习  计划  ，  提升  高校  毕业生  就业  能力  。  北京市  将  搭建  京津  冀  大学生  实习  实践  平台  ，  汇集  区域  、  市场  、  行业  等  资源  ，  全年  归  集  实习  岗位  不少  于  1  万  个  ，  为  在校  学生  提供  更多  优质  实践  机会  ，  帮助  毕业生  提前  适应  职场  环境  。  同时  北京市  还  将  加大  就业  见习  岗位  储备  ，  全年  募集  见习  岗位  不少  于  1  万  个  ，  为  离校  未  就业  毕业生  等  青年  提供  更多  实践  锻炼  机会  ，  打通  从  “  校园  ”  到  “  职场  ”  的  过渡  通道  。  东城  人力  社  保  的  微  博  视频  
京  堰  研  学  惊  艳  之  旅  列车  “  街  采  ”  ：  5  日  京  堰  研  学  我  的  背包  里  装走  了  什么  11  月  14  日  上午  ，  北京  中学生  千  人  研  学  团  启程  回  京  。  在  这次  五  天  研  学  之  旅  中  ，  同学  们  留下  了  哪些  美好  的  回忆  ？  背包  里  又  带回  了  什么  ？  让  我们  一起  揭秘  吧  …  …  （  北京  青年报  记者  高  语  阳  摄像  傅辰林  编辑  张静雅  统筹  孙慧丽  ）  北京  青年报  的  微  博  视频  
睡前  饥饿  感  频发  可能  是  胰岛素  抵抗  睡前  肚子  饿  是  糖尿病  吗  专家  提醒  ，  睡前  想  吃  东西  ，  肚子  特别  饿  ，  很  有可能  是  餐后  胰岛素  分泌  过多  了  ，  而且  它  的  高峰  可能  后移  了  ，  这个  时候  血糖  下降  了  ，  胰岛素  却  上来  了  ，  就  表现  为  特别  想  吃  东西  ，  不  吃  东西  就  睡  不  着  觉  ，  必须  吃  点  东西  才能  入睡  ，  我们  称之为  胰岛素  抵抗  。  央视  网  的  微  博  视频  
提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  在  日  中国  公民  牢记  这些  电话  扩散  周知  ！  外交部  郑重  提醒  近期  避免  前往  日本  今年  以来  ，  日本  社会  治安  不  靖  ，  针对  中国  公民  违法  犯罪  案件  多发  ，  发生  多  起  在  日  中国  公民  遇  袭  事件  ，  部分  案件  迄  未  侦破  ，  中国  公民  在  日本  安全  环境  持续  恶化  。  近日  ，  日本  领导人  公然  发表  涉  台  露骨  挑衅  言论  ，  严重  恶化  中  日  人员  交流  氛围  ，  给  在  日  中国  公民  人身  和  生命  安全  带来  重大  风险  。  外交部  和  中国  驻  日本  使领馆  郑重  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  ，  已  在  日  中国  公民  密切  关注  当地  治安  形势  ，  提高  安全  防范  意识  ，  加强  自我  保护  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  联系  驻  日  使领馆  寻求  协助  日本  紧急  求助  电话  ：  119  （  急救  、  消防  ）  、  110  （  警察  ）  、  118  （  海上  事故  、  海难  ）  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  +  86  -  10  -  12308  +  86  -  10  -  65612308  中国  驻  日本  使领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  驻  日本  大使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  3  -  6450  -  2195  驻  大阪  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  6  -  6445  -  9427  驻  福  冈  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  92  -  753  -  6483  驻  札  幌  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  11  -  513  -  5335  驻  长  崎  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  95  -  849  -  3311  驻  名古屋  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  52  -  932  -  1036  驻  新  潟  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  25  -  228  -  8888  环球  网  的  微  博  视频  
4  只  航天  鼠  完成  任务  回  地球  网友  ：  鼠  鼠  我  啊  回  地球  了  ！  点  赞  ！  近日  ，  4  只  小鼠  随  神  舟  二十一  号  载人  飞船  飞  赴  太空  ，  入驻  中国  空间站  。  今天  ，  神  20  航天员  带  “  小鼠  航天员  ”  返回  地球  ！  “  接下来  ，  它们  将  被  放入  转运  的  专用  运输  盒里  。  工作人员  已经  为  它们  铺好  了  柔软  的  垫  料  ，  并且  放上  了  它  喜欢  吃  的  果冻  、  饲料  和  水  ，  帮助  它们  快速  恢复  状态  。  ”  辛苦  了  ！  欢迎  神  20  航天员  回  地球  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
和  执行  法官  做  一天  朋友  是  种  怎样  的  体验  ？  如  我  在  诉  ，  办好  每  起  案件  近日  ，  我们  走进  北京市  海淀区  人民法院  执行  局  ，  与  执行  局  团  队长  、  一级  法官  刘赛  共度  一日  。  面对  被  执行  人  的  推诿  和  逃避  ，  他  既  能  见  招  拆  招  ，  又  能  保持  善意  文明  。  十二  年  以来  ，  从  千  里  追踪  ，  到  挑灯夜战  ，  他  始终  守护  着  司法  活动  的  “  最后  一  公里  ”  ，  让  纸上  的  判决  ，  化作  群众  手中  真实  可  感  的  公平  正义  。  微  博  警  法  助理  多  young  青春  职  在  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
航天员  这  段  话  好  戳  神  20  航天员  说  我们  回来  了  刚刚  ，  神  20  航天员  出  舱  ！  航天员  陈冬  说  ：  “  乘坐  神  舟  二十一  号  飞船  回家  ，  很  踏实  。  人类  探索  太空  的  道路  并不  平坦  ，  充满  了  困难  与  挑战  ，  这  也是  我们  为什么  要  走  这条  路  。  这次  任务  是  一  次  锻炼  ，  更是  一  次  考验  ，  很  自豪  我们  圆满  完成  了  任务  ，  中国  航天  经受  住  了  考验  。  ”  “  这  几  天  我们  始终  被  牵挂  着  。  感谢  所有  为  我们  安全  返回  保驾护航  的  人们  ，  我们  回来  了  ！  我  为  伟大  的  祖国  感到  骄傲  ！  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
国防部  回应  高市  早苗  涉  台  言论  国防部  ：  日方  胆敢  铤而走险  必将  头破血流  今天  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  日本  首相  高市  早苗  近期  称  ，  如果  中国  大陆  对  台湾  出动  军舰  并  使用  武力  ，  可能  会  构成  “  存亡  危机  事态  ”  ，  自  卫队  将  可以  依法  行使  集体  自卫  权  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  日本  领导人  涉  台  错误  言论  粗暴  干涉  中国  内政  ，  严重  违背  一个  中国  原则  、  中  日  四  个  政治  文件  精神  和  国际  关系  基本  准则  ，  挑战  战后  国际  秩序  ，  向  “  台独  ”  势力  发出  严重  错误  信号  ，  性质  影响  十分  恶劣  ，  极  不  负责  、  极其  危险  。  台湾  问题  纯属  中国  内政  ，  不容  任何  外来  干涉  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  日方  若  不  深刻  汲取  历史  教训  ，  胆敢  铤而走险  ，  甚至  武力  介入  台海  局势  ，  必将  在  中国  人民解放军  的  铜墙铁壁  面前  碰  得  头破血流  ，  付出  惨痛  代价  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
一小  片  古代  宫廷  天花板  居然  有  十  层  和  国家  图书馆  纸张  专家  做  一天  朋友  ，  是  种  怎样  的  体验  ？  秋日  北京  ，  长安街  知事  走进  北海公园  之  畔  的  国家  图书馆  古籍  馆  ，  与  国家  图书馆  古籍  馆  研究  馆员  、  文献  保护  组  副  组长  易晓辉  做  一天  朋友  。  古籍  保护  工作  看似  不起眼  ，  却是  文化  传承  和  发展  的  一  项  基础性  工作  。  易晓辉  说  ，  保护  古籍  就是  保护  民族  的  集体  记忆  和  文化  基因  。  探究  小  纸张  背后  的  大  世界  ，  是  这  份  工作  的  乐趣  之一  ，  易晓辉  向  知事  展示  了  一小  片  某  著名  古代  宫廷  的  天花板  用  纸  ，  显微镜  下  ，  小  小  纸片  竟  有  十  层  。  乐趣  不止  于  此  ，  一  张  纸  的  真容  是  如何  通过  严密  的  科学  分析  被  监测  出来  的  ？  科技  给  古籍  保护  带来  了  哪些  加  持  ？  研究  人员  的  “  爱宠  ”  为何  会  是  蠹  虫  ？  和易  晓  辉  做  一天  朋友  ，  一起  去  探  个  究竟  ！  青春  北京  的  微  博  视频  
青年  新  知道  你  是否  曾  被  “  桂林  山水  甲  天下  ”  的  诗句  所  吸引  ，  好奇  那些  奇特  的  峰  林  和  溶洞  是  如何  形成  的  ？  大自然  鬼斧神工  创造  的  美景  背后  ，  其实  源自  一场  持续  了  亿万  年  的  地质  魔术  —  —  岩溶  作用  。  岩溶  作用  参与  书写  了  地球  的  生命  故事  —  —  碳酸  盐  岩  记录  下  生物  演化  的  奥秘  ，  孕育  了  独特  的  “  隐形  ”  生态系统  ，  就  像  地球  的  “  碳  回收站  ”  ，  默默  维系  着  生态平衡  。  本  期  首都  科学  讲堂  特别  活动  联合  李四光  地质  科普  讲坛  ，  邀请  到  中国  地质  科学院  岩溶  地质  研究所  副总  工程师  、  联合国  教科文组织  国际  岩溶  研究  中心  常务  副  主任  曹建华  研究员  ，  带领  我们  一同  揭开  岩溶  的  奥秘  ，  了解  这种  神奇  的  地质  力量  如何  塑造  守护  我们  宜  居  的  蓝色  星球  。  鸡冠  洞  大爷  说  景区  奖  了  2000  亿  青春  北京  的  微  博  视频  岩溶  作用  对  宜  居  地球  贡献  几何  ？  
今冬  首场  寒潮  准备  发货  注意  防寒  保暖  ！  又  一  股  冷空气  带来  断崖  式  降温  今天  开始  ，  一  股  强  冷空气  将  从  我国  新疆  地区  开始  ，  自  西  向东  、  自  北  向南  展开  影响  ，  首场  寒潮  蓄势待发  。  随着  冷空气  的  推进  ，  中  东部  大部  最高  气温  累计  降幅  普遍  超过  10  ℃  ，  华北  、  东北  局  地  累计  降幅  能  达到  15  ℃  以上  。  未来  几  天  ，  我国  的  雨雪  天气  不  多  ，  除了  新疆  、  内蒙古  、  东北  及  西南  等  地  有  零散  的  降水  之外  ，  其余  大部  地区  都  将  是  一  副  晴冷多风  的  天气  格局  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
樊振东  3  比  1  获胜  樊振东  反  超  赢  了  上海  队  2  -  0  领先  ！  第  十五  届  全运会  乒乓球  男团  小组赛  正在  进行  中  ！  樊振东  许昕  坐镇  的  上海  队  对阵  江苏  队  第一  盘  ，  上海  队  周恺    许昕  3  -  1  战胜  江苏  队  曹彦涛    陈亚轩  。  第二  盘  ，  樊振东  在  开局  落后  的  情况  下  ，  奋起直追  ，  最终  3  -  1  战胜  孙闻  ，  为  上海  队  再  赢  1  分  。  目前  ，  上海  队  2  -  0  领先  江苏  队  ，  为  运动员  们  加油  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
海军  四川  舰  开展  首次  航行  试验  转发  分享  ！  四川  舰  解缆  起航  今天  上午  ，  四川  舰  首次  航行  试验  任务  开展  。  我国  076  两栖  攻击  舰首  舰  四川  舰  从  上海  沪  东  中华  造船厂  码头  解缆  启航  ，  赴  相关  海域  开展  首次  航行  试验  任务  。  据了解  ，  自  2024  年  12  月  下水  以来  ，  四川  舰  建造  工作  按计划  稳步  推进  ，  顺利  完成  系  泊  试验  和  装  设备  调试  ，  具备  出海  试验  的  技术  条件  。  现场  视频  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
女子  泄露  国家  秘密  讨好  外籍  男友  间谍  伪装  完美  男友  骗取  大量  机密  近日  ，  国家  安全  机关  破获  一起  某  机关  单位  工作人员  坠入  境外  间谍  情报  机关  工作人员  情感  陷阱  ，  利用  职务  之  便  为  境外  窃取  、  非法  提供  国家  秘密  的  案件  。  小  宁  博士  毕业  后  入  职  某  机关  单位  ，  因为  工作  能力  突出  ，  多次  受到  领导  表扬  。  然而  ，  工作  上  的  得意  却  难  掩  感情  上  的  失意  ，  原生  家庭  的  不幸  、  爱情  受挫  的  失落  、  背井离乡  的  寂寞  ，  让  她  的  情感  世界  始终  蒙  着  一  层  灰色  。  一  次  公务  活动  中  ，  小  宁  结识  了  某  使馆  外籍  工作人员  ，  该  外籍  人员  迅速  发现  小  宁  情感  的  空虚  ，  从  关心  生活  到  理解  共  情  ，  逐步  走进  小  宁  的  内心世界  ，  成为  了  可以  交换  “  秘密  ”  的  亲密  伴侣  。  两  人  交往  期间  ，  该  外籍  工作人员  以  关心  小  宁  工作  生活  为  由  ，  多次  见面  打探  其  日常  工作  ，  从  简单  的  同事  关系  到  办公室  的  布局  再  到  处理  的  文件  内容  ，  逐步  使  小  宁  丧失  警惕  ，  泄露  了  大量  敏感  重要  工作  内容  。  随着  交往  的  深入  ，  小  宁  发现  一旦  未  提供  重要  信息  ，  就  会  遭到  “  男友  ”  怠慢  冷落  。  但  此时  小  宁  已  深陷  情网  ，  为  维系  二  人  感情  ，  满足  对方  需求  ，  她  铤而走险  ，  刻意  打探  、  收集  日常  工作  中  接触  到  的  国家  秘密  及  内部  文件  ，  并  将  其  作为  每次  约会  时  的  “  谈资  ”  和  感情  “  筹码  ”  ，  非法  提供  给  “  男友  ”  。  天网恢恢  ，  疏而不漏  。  国家  安全  机关  及时  发现  小  宁  的  违法  犯罪  行为  ，  掌握  相关  证据  后  果断  收网  ，  及时  消除  了  泄密  隐患  ，  有力  维护  了  国家  秘密  安全  。  在  接受  审讯  时  ，  小  宁  才  得知  ，  这位  “  完美  男友  ”  实为  境外  间谍  情报  机关  工作人员  ，  且  早已  娶妻  生子  ，  所谓  的  “  爱情  ”  都是  他  专业  的  伪装  。  但  后悔  已经  来不及  了  ，  等待  她  的  将  是  法律  的  严惩  。  近年来  ，  境外  间谍  情报  机关  利用  “  感情  拉拢  ”  实施  间谍  犯罪  高发  频发  ，  当  “  温柔  ”  被  设为  陷阱  ，  当  “  温情  ”  被  用来  算计  ，  也  警示  我们  真正  的  感情  是  真诚  和  包容  ，  而  不是  索取  和  犯罪  。  广大  人民群众  特别  是  党政机关  、  国防  军工  、  科研院所  、  高校  等  单位  工作人员  务必  擦亮  双眼  、  提高  警惕  ，  自觉  抵制  各种  诱惑  ，  打消  不切实际  的  幻想  ，  切实  增强  反间  防  谍  意识  ，  筑  牢  维护  国家  安全  的  钢铁长城  。  《  中华  人民共和国  反  间谍  法  》  规定  ，  参加  间谍  组织  或者  接受  间谍  组织  及其  代理人  的  任务  ，  或者  投靠  间谍  组织  及其  代理人  ，  属于  间谍  行为  。  广大  人民群众  如  发现  有关  可疑  线索  ，  可  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  、  国家  安全部  微信  公众  号  举报  受理  渠道  或者  直接  向  当地  国家  安全  机关  进行  举报  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
神  20  航天员  今天  返回  愿  一切  平安  顺利  ！  神  20  航天员  将  返回  东风  着陆  场  神  22  飞船  择  机  发射  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  将于  11  月  14  日  ，  乘坐  神  舟  二十一  号  飞船  返回  东风  着陆  场  。  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  陈冬  、  陈中瑞  、  王杰  状态  良好  ，  着陆  场  及  各  参  试  系统  正在  紧锣密鼓  做好  迎接  他们  回家  的  各项  准备  。  根据  计划  安排  ，  后续  将  择  机  发射  神  舟  二十二  号  飞船  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
青春  VR  体验  90  年前  长征  路  在  京  举办  ，  探访  团  VR  沉浸  式  “  重  走  ”  长征  11  月  13  日  ，  由  青春  北京  北京  青年报  联合  发起  的  “  青春  VR  体验  90  年前  长征  路  ”  主题  活动  在  北京  无界  之  境  科技  艺术  中心  举办  ，  30  多  个  小伙伴  参与  其中  。  活动  从  《  纸  此  记忆  》  《  方寸  映  河山  》  主题  观展  启程  ，  在  讲解  中  重温  红色  历史  。  随后  大家  戴上  VR  设备  ，  沉浸  体验  《  跟着  走  ·  长征  》  ，  化身  “  红军  战士  ”  ，  直面  雪山  寒风  ，  穿越  战场  烽火  ，  真切  感受  长征  路上  的  艰辛  与  信念  。  这  场  活动  以  VR  技术  为  桥  ，  让  红色  历史  从  书本  走进  心灵  。  参与者  “  亲历  ”  征程  ，  触摸  信仰  ，  长征  精神  也  在  心中  深深  扎根  、  熠熠生辉  。  团团  带  你  逛  北京  北京  范  儿  坐标  ：  北京  798  ·  无界  之  境  科技  艺术  中心  ?  展期  ：  持续  至  2026  年  2  月  14  日  北京  ·  无界  之  境  ·  科技  艺术  中心  
展会  最  萌  “  手艺人  ”  ！  第一  批会  穿  糖葫芦  的  机器人  现  身  北京  北京  范  儿  11  月  12  日  北京  某  AI  大会  现场  ，  一个  专注  于  奶  皮子  糖葫芦  制作  的  机器人  凭借  灵活  的  机械  臂  完成  食  材  筛选  、  精  准  串  签  等  一系列  操作  。  完成  制作  后  向  现场  观众  免费  发放  ，  不少  观众  体验  后  直言  ：  传统  小吃  遇上  科技  太  有趣  了  ！  会场  另  一角  ，  一  位  企业  创始人  体验  乒乓球  后  ，  一旁  的  AI  实时  趣味  点评  ：  “  球技  尚可  ，  是  反手  控制  型  选手  。  “  网友  辣  评  ：  AI  进化  到会  吹  职场  彩虹  屁  了  中网  传播  的  微  博  视频  
日方  在  台湾  问题  上  玩火  必  自焚  外交部  四  问  高市  早苗  今天  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  有  记者  问  ：  日本  首相  高市  早苗  日前  发表  关于  中国  大陆  对  台湾  动武  可能  构成  日本  “  存亡  危机  事态  ”  的  言论  。  据  报道  ，  高市  早苗  在  国会  答辩  时  称  ，  有关  言论  符合  日本  政府  看法  ，  无意  撤回  或  取消  。  对  此  ，  发言人  林剑  表示  ，  日本  首相  高市  早苗  日前  在  国会  公然  发表  涉  台  露骨  挑衅  言论  ，  暗示  武力  介入  台海  的  可能性  。  在  中方  表达  严正  交涉  和  强烈  抗议  后  ，  还  执迷不悟  ，  拒  不  撤回  。  上述  错误  言行  严重  违背  一个  中国  原则  ，  严重  违背  中  日  四  个  政治  文件  精神  和  国际  关系  基本  准则  ，  粗暴  干涉  中国  内政  ，  挑战  中方  的  核心  利益  ，  侵犯  中国  主权  ，  中方  对  此  坚决  反对  、  绝不  容忍  ，  日方  必须  立即  纠正  ，  收回  恶劣  言论  ，  否则  一切  后果  必须  由  日方  承担  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  日本  曾  对  台湾  实行  殖民  统治  ，  犯  下  罄竹难书  的  罪行  。  日本  军国主义  历史上  曾  多次  以  所谓  “  存亡  危机  ”  为  借口  发动  对外  侵略  ，  包括  以  “  行使  自卫  权  ”  为  由  悍然  制造  九一八事变  ，  挑起  侵华  战争  ，  给  包括  中国  在内  的  亚洲  乃至  世界  人民  带来  深重  灾难  。  今天  日本  首相  高市  早苗  再  提  所谓  “  存亡  危机  事态  ”  ，  究竟  是  何  居心  ？  是否  要  重  蹈  军国主义  覆辙  ？  是否  要  再次  同  中国  人民  和  亚洲  人民  为  敌  ？  是否  企图  颠覆  战后  国际  秩序  ？  林剑  强调  ，  台湾  是  中国  的  台湾  ，  以  何种  方式  解决  台湾  问题  、  实现  国家  统一  ，  是  中国人  自己  的  事  ，  不容  任何  外部  势力  干涉  。  日本  当政者  妄图  介入  台海  事务  ，  既是  对  国际  正义  的  粗暴  践踏  、  对  战后  国际  秩序  的  公然  挑衅  ，  也是  对  中  日  关系  的  严重  破坏  。  如  日方  胆敢  武力  介入  台海  局势  ，  将  构成  侵略  行为  ，  中方  必将  迎头痛击  ！  我们  将  坚决  行使  《  联合国  宪章  》  和  国际法  赋予  的  自卫  权  ，  坚定  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  。  我们  正告  日方  ，  必须  深刻  反省  历史  罪责  ，  立即  停止  干涉  中国  内政  、  挑衅  越线  的  错误  言行  ，  不要  在  台湾  问题  上  玩火  ，  玩火  者  必  自焚  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
自  北  向南  速冻  开启  注意  防风  保暖  ！  明  起  降温  可达  10  到  12  摄氏度  气象卫星  监测  显示  ，  一  股  强  冷空气  的  “  先头  部队  ”  已  抵达  新疆  。  明天  起  ，  将  正式  启程  ，  以  “  自  西  向东  、  自  北  向南  ”  的  路径  ，  逐步  覆盖  我国  大部  地区  。  受  其  影响  ，  中  东部  大部  将  先后  出现  4  -  8  ℃  的  降温  ，  其中  内蒙古  、  黑龙江  、  吉林  以及  京津  冀  等  地  的  部分  区域  ，  降温  可达  10  -  12  ℃  。  这次  冷空气  ，  东部  地区  降温  比  西部  更为  强劲  ，  北方  地区  降温  比  南方  猛烈  。  届时  ，  中  东部  大部  最高  气温  累计  降幅  普遍  超过  10  ℃  ，  华北  、  东北  一些  地方  累计  降幅  达  15  ℃  以上  。  冷空气  南下  过程  中  ，  主打  一个  “  风  冷  +  干冷  ”  ，  雨雪  天气  不  多  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
吃  着  特  甜  但  含糖  量  很  低  的  水果  少  吃  甜食  就  不会  得  糖尿病  吗  断  水果  的  含糖  量  高  不  高  ，  不能  光  靠  嘴巴  ：  有的  水果  吃  起来  不  甜  甚至  发酸  ，  但  含糖  量  却  不  低  ；  有的  吃  起来  甜  ，  含量  糖  却  不  算  高  。  吃  着  甜  ，  但  含糖  量  不  高  代表  水果  ：  西瓜  、  草莓  、  木瓜  、  杏  这些  水果  吃  起来  甜滋滋  的  ，  可能  会  被  误会  为  糖分  很  高  ，  容易  引起  肥胖  ，  其实  ，  它们  的  含糖  量  不  超过  10  %  ，  热量  每  100  克  不  超过  36  千卡  。  吃  着  不  甜  ，  但  含糖  量  高  代表  水果  ：  火龙  果  、  山楂  、  人参  果  、  百  香果  这些  水果  尝  起来  不怎么  甜  ，  含糖  量  却  不  低  ，  这  类  水果  最  容易  成为  “  高  糖  刺客  ”  。  尤其  是  山楂  ，  吃  起来  酸  酸  的  ，  含糖  量  却  超过  20  %  ，  每  100  克  热量  高达  95  千卡  。  吃  着  甜  ，  热量  也  高  代表  水果  ：  熟透  的  菠萝  、  石榴  、  柿子  、  鲜  枣  、  荔枝  、  榴莲  、  菠萝  蜜  、  甘蔗  、  香蕉  这些  水果  非常  诚实  ，  含糖  量  超过  了  10  %  ，  有些  甚至  超过  了  15  %  ，  它们  吃  起来  甜  的  同时  热量  也  高  。  （  生命时报  ）  压力  大  时  要  吃  甜品  的  原因  
陈梦  4  比  2  逆转  蒯  曼  陈梦  说  心态  不错  陈梦  回应  大  逆转  ：  一  分  一  分  咬  陈梦  4  比  2  逆转  蒯  曼  ，  晋级  4  强  。  赛后  ，  陈梦  -  乒乓球  表示  ：  “  0  :  2  落后  时  ，  在  想  能  多  赢  一  分  是  一  分  。  今天  这  场  比赛  对于  自己  来说  ，  也是  一个  磨练  。  当  困难  出现  时  ，  比起  着急  ，  还是  需要  通过  一些  办法  一  分  一  分去  扭转  。  整个  场上  的  节奏  ，  包括  心态  ，  控制  的  还是  不错  。  ”  半决赛  继续  加油  ！  （  总台  记者  张宁  杨光  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
流感  和  普通  感冒  最  明显  的  区别  健康  青  知道  尽管  流感  病毒  分为  甲  、  乙  等  不同  类型  及  亚  型  ，  其  在  临床  症状  上  大同小异  ，  但  流感  与  普通  感冒  有着  比较  明显  的  不同  。  武汉  医学会  感染  病  分会  主任委员  、  华中  科技  大学  同济  医学院  附属  协和  医院  感染  科主任  医师  赵雷  表示  ，  流感  的  典型  特征  往往  是  来势汹汹  ，  主要  表现  为  突发  高烧  （  体温  常  迅速  升至  39  ℃  以上  ）  ，  伴有  头痛  、  全身  肌肉  酸痛  、  极度  乏力  等  显著  的  全身  症状  ，  病程  通常  也  比  普通  感冒  更  长  。  简单  来说  ，  一旦  出现  急起  高热  、  浑身  难受  的  情况  ，  就  应  高度  警惕  是  流感  。  高  风险  人群  建议  及时  接种  流感  疫苗  ，  这  部分  人  一旦  感染  流感  病毒  ，  发展  为  重症  、  出现  并发症  的  风险  远  高于  普通  人群  ，  包括  ：  5  岁  以下  儿童  ；  65  岁  及  以上  老年人  ；  孕妇  ；  过度  肥胖  人群  ；  患有  某些  慢性  疾病  ，  如  心血管  疾病  、  慢性  呼吸系统  疾病  、  糖尿病  、  恶性肿瘤  等  。  疫苗  接种  的  最佳  时机  ，  是  在  流感  流行  高峰  到来  之前  ，  以便  给  身体  留出  足够  的  时间  产生  保护性  抗体  ，  推荐  接种  时间  为  9  ~  11  月  。  若  未  及时  接种  ，  整个  流行  期  内  仍  可  接种  。  （  生命时报  ）  小时候  感冒  vs  长大  后  感冒  
长  知识  ！  浑  天  仪  凝聚  古人  探索  宇宙  的  智慧  “  浑  天  如  鸡子  ，  天体  圆  如  弹丸  ，  地  如  鸡子  中  黄  ，  孤  居于  内  。  ”  东汉  科学家  张衡  曾以  如此  生动  的  比喻  来  描述  宇宙  ，  并  制作  了  一  台  浑  天  仪  来  演示  “  浑  天  说  ”  。  从  张衡  制作  的  浑  天  仪  ，  到  北京  古  观象台  上  的  清代  天体  仪  、  玑  衡  抚  辰  仪  等  ，  中国  古代  浑  天  仪  的  创制  、  发展  凝聚  了  古人  探索  宇宙  的  智慧  ，  展现  了  中华  文明  的  宏  阔气  派  与  探索  创新  的  精神  。  字  载  匠心  人民日报  的  微  博  视频  
京  堰  研  学  惊  艳  之  旅  研  学  探访  ｜  走进  恐龙蛋  化石  群  看  “  龙  蛋  共生  ”  地质  奇观  11  月  10  日  至  14  日  ，  北京  中学生  千  人  研  学  团  在  湖北  十堰  研  学  。  13  日  上午  ，  学生  们  走进  青龙  山  恐龙蛋  化石  群  国家  地质  公园  ，  近距离  研究  恐龙蛋  ，  看  “  龙  蛋  共生  ”  地质  奇观  ，  走进  白垩纪  恐龙  的  故事  。  公园  里  有  世界  上  恐龙蛋  化石  最  集中  、  保存  最  完整  、  规模  最大  的  化石  群  ，  是  全国  唯一  以  恐龙蛋  化石  命名  的  国家级  自然保护区  。  自  1995  年  恐龙蛋  化石  开始  被  发现  至今  ，  这里  已  确认  至少  有  30  万  枚  恐龙蛋  化石  ，  形成  的  时间  在  距今  8765  万年  至  8417  万年  之间  。  快  跟随  北京  青年报  的  直播  ，  一  起来  探索  史前  生命  密码  吧  。  北京  青年报  的  微  博  视频  
对  台独  打手  帮凶  必须  终身  追  责  国  台  办  ：  回应  两岸  民众  惩  独  呼声  的  正义  之  举  温子渝  陈柏源  涉嫌  煽动  分裂  国家  罪  今天  ，  国务院  台  办  发言人  陈斌华  表示  ，  台湾  网  红  温子渝  （  网  名  “  八  炯  ”  ）  、  陈柏源  （  网  名  “  闽南  狼  ”  ）  长期  发布  、  传播  “  抗  中保  台  ”  、  “  倚  美  谋  独  ”  等  煽动  分裂  国家  言论  ，  大肆  攻击  、  抹黑  大陆  惠  台  利民  政策  ，  欺凌  、  迫害  在  台  大陆  配偶  和  支持  两岸  关系  和平  发展  的  台湾同胞  ，  充当  “  台独  ”  打手  帮凶  ，  助纣为虐  、  影响  恶劣  。  公安机关  发布  通告  悬赏  征集  其  违法  犯罪  线索  ，  是  依法  惩治  分裂  国家  、  煽动  分裂  国家  犯罪  的  具体  行动  ，  是  回应  两岸  民众  惩  “  独  ”  呼声  的  正义  之  举  ，  正当  必要  。  “  台独  ”  打手  帮凶  为非作歹  、  为虎作伥  ，  两岸  民众  对  此  深恶痛绝  。  对  这些  宵小  之辈  ，  必须  依法  严惩  、  终身  追  责  。  希望  两岸  同胞  积极  提供  相关  违法  犯罪  线索  ，  坚决  反对  任何  形式  的  “  台独  ”  分裂  行径  ，  坚定  守护  中华民族  共同  家园  ，  携手  共创  国家  统一  、  民族  复兴  的  美好  未来  。  高市  早苗  妄  谈  台海  震惊  日本  舆论  （  央视  新闻  ）  网页  链接  
中央  网信  办  严打  一  批  涉  学术  论文  买卖  账号  网信  办  通报  账号  违规  买卖  学术  论文  案例  近期  ，  部分  网络  账号  违规  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  ，  严重  扰乱  网络  秩序  ，  污染  网络  生态  。  我  办  依法  严惩  一  批  违法  违规  账号  ，  现  将  部分  典型  案例  通报  如下  ：  一  、  明码标价  实施  学术  论文  买卖  行为  。  网络  账号  “  琪  瑞  派  论文  咨询  ”  “  苏苏  老师  论文  辅导  咨询  ”  “  本  硕  博  毕业  服务  旗舰  店  ”  等  ，  利用  “  毕业  论文  全  天  加急  ”  “  文章  代笔  ”  “  辅导  至  毕业  ”  等  宣传  营销  话  术  ，  明码标价  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  二  、  引流  圈  群  实施  学术  论文  买卖  行为  。  网络  账号  “  木  木  学  姐  论文  咨询  ”  “  GYuan  -  论文  指导  ”  “  A  1  孙  编辑  ”  等  ，  以  “  论文  辅导  ”  “  期刊  咨询  ”  “  论文  降  重  ”  等  隐晦  话  术  ，  诱导  用户  添加  微信  、  QQ  等  私  域  圈  群  联系  方式  ，  违规  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  三  、  利用  话题  暗示  提供  违规  服务  。  网络  账号  “  司徒  说  创业  ”  “  官  子  随笔  ”  等  ，  发布  “  AI  代写  业务  招商  ”  “  招募  兼职  写手  ”  等  话题  ，  在  其  简介  、  评论  互动  等  环节  暗示  提供  学术  论文  买卖  、  代发  、  代  投  服务  。  上述  账号  已  依法  予以  关闭  。  
孙颖莎  王曼昱  陈梦  等  冲  4  强  加油  ！  全运会  乒乓  球赛  今日  看  点  樊振东  王楚钦  等  今日  冲  4  强  13  日  ，  2025  全运会  乒乓球  继续  进行  ，  成年  组  进行  单打  1    4  和  混双  半决赛  。  其中  ，  男单  1    4  决赛  ，  樊振东  王楚钦  _  _  _  林  詩  棟  yEric  -  林  高远  等  将  出战  ；  女单  1    4  决赛  ，  孙颖莎  陈梦  -  乒乓球  王曼昱  陈  幸  同  王艺迪  蒯  曼  kuaiman  0207  等  将  出战  。  一起  为  运动员  加油  ！  一起  看  全运会  （  图    中国  新闻  网  ）  
高市  早苗  妄  谈  台海  震惊  日本  舆论  台湾  时事  评论  专家  打  脸  日本  “  中国  怎么  可能  对  你  客气  ”  ！  日本  敢  介入  台海  吗  日本  叫嚣  “  武力  介入  台海  ”  。  台湾  时事  评论员  郭正亮  ：  “  日本  绝对  不  可能  介入  台海  战争  ，  日本  一天到晚  都  在  担心  被  炸  。  日本  一旦  介入  台海  战争  ，  会  第一  时间  被  中国  轰炸  ，  中国  怎么  可能  对  你  客气  。  ”  央视  网  的  微  博  视频  
孙杨  决赛  抢  跳  被  取消  成绩  孙杨  回应  200  自  决赛  抢  跳  11  月  12  日  晚  ，  第  十五  届  全运会  游泳  比赛  继续  在  深圳  大  运  中心  游泳馆  举行  。  在  男子  200  米  自由泳  决赛  中  ，  张展硕  斩获  冠军  ，  季新杰  亚军  ，  潘展乐  季军  。  本场  比赛  ，  孙杨  的  成绩  位  列  第  八  ，  显示  DSQ  （  被  取消  比赛  资格  ）  。  赛后  ，  孙杨  在  接受  记者  采访  时  表示  ，  抢  跳  把  自己  的  状态  全  打乱  了  ，  多少  有  一些  影响  。  “  没关系  ，  调整  好  心态  ，  下  一个  目标  是  把  浙江  队  的  集体  项目  游好  。  ”  他  说  。  孙杨  全运会  200  自  决赛  犯规  现代  快报  的  微  博  视频  
加强  免  密  支付  安全  管理  中国  支付  清算  协会  发布  倡议  ：  “  免  密  支付  ”  不得  默认  开通  随着  移动  支付  技术  的  快速  发展  和  广泛  应用  ，  “  免  密  支付  ”  业务  通过  简化  支付  流程  ，  大幅  缩短  了  交易  时间  ，  提升  了  用户  的  支付  体验  。  在  提高  便捷  性  的  同时  ，  部分  支付  服务  主体  在  业务  安全  管理  方面  还  存在  提升  空间  ，  一些  用户  也  存在  安全  意识  薄弱  的  情况  。  为  进一步  规范  “  免  密  支付  ”  业务  开展  ，  切实  保护  用户  权益  ，  中国  支付  清算  协会  向  支付  服务  主体  、  广大  用户  发出  倡议  ：  支付  服务  主体  应  进一步  加强  “  免  密  支付  ”  业务  安全  管理  。  一  是  规范  授权  管理  ，  确保  用户  真实  意愿  。  在  用户  开通  环节  ，  严格  审核  用户  身份  信息  ，  通过  显著  页面  完成  用户  开通  意愿  确认  以及  “  免  密  支付  ”  协议  签订  ，  杜绝  默认  开通  行为  ，  充分  保证  用户  开通  “  免  密  支付  ”  业务  的  选择  权  和  知情  权  。  全面  评估  老年人  的  风险  偏好  和  业务  承受  能力  ，  以  显著  方式  展示  业务  核心  条款  ，  审慎  为  老年人  开通  “  免  密  支付  ”  功能  。  二  是  强化  商户  风险  管理  ，  提供  限额  管理  功能  。  根据  商户  经营  情况  、  业务  场景  、  风险  信息  等  合理  确定  “  免  密  支付  ”  商户  开通  范围  ，  避免  为  高  风险  商户  开通  “  免  密  支付  ”  服务  。  结合  经营  特征  等  情况  ，  针对性  设置  商户  “  免  密  支付  ”  交易  限额  。  三  是  加强  交易  环节  监测  ，  防范  资金  损失  风险  。  通过  风险  模型  搭建  、  大  数据  分析  等  技术  不断  提升  风险  管  控  能力  。  当  用户  的  交易  模式  与  日常  消费  习惯  发生  不符  等  异常  情况  时  ，  及时  进行  拦截  或  二  次  验证  ，  防范  用户  资金  损失  风险  。  四  是  加强  用户  权益  保护  。  提供  高效  的  投诉  处理  流程  ，  切实  保障  用户  权益  。  若  用户  不再  继续  使用  “  免  密  支付  ”  功能  ，  为  用户  提供  便捷  的  关闭  通道  。  根据  老年人  的  实际  需求  ，  实时  或  定期  主动  推  送  “  免  密  支付  ”  交易  相关  信息  ，  在  显著  位置  提供  相关  信息  一  键  查询  功能  ，  提供  “  免  密  支付  ”  一  键  取消  功能  。  五  是  做好  业务  跟踪  与  规范  ，  重点  关注  资金  损失  、  服务  纠纷  等  情况  ，  并  及时  妥善  予以  处理  。  中国  支付  清算  协会  还  提示  用户  增强  安全  防范  意识  ：  一  是  强化  手机  设备  和  账号  安全  防护  ，  可  通过  启用  双重  验证  或  定期  更换  密码  等  方式  提高  安全  防护  水平  ；  二  是  提高  风险  识别  能力  ，  警惕  营销  陷阱  ，  避免  在  公共  设备  留存  支付  信息  ；  三  是  定期  检查  免  密  支付  签约  情况  ，  关注  交易  提醒  ，  发现  异常  及时  冻结  或  关  停  账户  。  （  央视  ）  网页  链接  
90  年  ，  是  什么  概念  ？  对于  我们  这  代  青年  而  言  ，  它  是  一  段  历史  ，  更是  一种  精神  源头  。  2026  年  是  长征  胜利  90  周年  ，  为  纪念  这  一  非凡  节点  ，  北京  团团  联合  北京  青年报  将于  11  月  13  日  举办  青春  VR  体验  90  年前  长征  路  主题  活动  ！  探访  团  已  就  位  ！  期待  我们  相约  北京  798  ·  无界  之  境  科技  艺术  中心  ，  开启  《  跟着  走  ·  长征  》  沉浸  式  VR  体验  。  北京  发布  文  旅  北京  京  环  之  声  北京  新闻  广播  微  博  军事学  霸  课  长大  鼓楼  任  紫  玉  ziyu  橘  猫  腱  子  肉  青春  河边  巢  蒲  蒲  super  二  猪  香  湘  狸  V  闪闪  邓  棋  元  行者  风雷  奶  爸  甄  洪亮  在  路上  江  向北  陈  某某  陈  先生  麦  麦  Daily  也  欢迎  来  北京  的  朋友们  ，  一起  通过  现代  科技  重温  红色  之  旅  。  团团  带  你  逛  北京  北京  发布  五  条  京津  冀  红色  旅游  主题  线路  北京  ·  无界  之  境  ·  科技  艺术  中心  
中国  空间站  6  人  最新  画面  神  20  神  21  乘  组  同  框  画面  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  工作  生活  正常  ，  正  与  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  共同  开展  在  轨  科学  实  （  试  ）  验  。  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  任务  推迟  后  ，  工程  秉持  “  生命  至上  、  安全  第一  ”  的  原则  ，  立即  启动  应急  预案  和  措施  ，  组织  对  神  舟  二十  号  载人  飞船  全面  进行  仿真  分析  和  试验  及  安全性  评估  ，  研究  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  实施  计划  ，  各  系统  严格  按  流程  开展  各项  测试  和  联  调  联  试  ，  组织  关键  产品  状态  判  读  和  质量  确认  ，  着陆  场  正在  开展  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  综合  演练  。  各项  工作  按计划  有序  稳步  推进  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  北京  首家  “  智慧  邮局  ”  改造  完成  ，  货架  格  口  亮灯  指引  取  件  方向  “  下楼  取  快递  ，  再也  不用  着  急赶  邮局  的  下班  时间  了  ！  ”  近日  ，  金融  大街  7  号  英  蓝  大厦  东北角  ，  一  间  30  平方米  的  门岗  区域  升级  为  全市  首家  “  智慧  邮局  ”  。  在  此地  工作  的  白领  们  惊喜  地  发现  ，  平时  取  快递  的  英  蓝小  邮局  面貌  “  焕然一新  ”  ，  快递  不仅  24  小时  任何  时间  都  能  取  ，  还  无需  工作人员  帮助  ，  只要  对着  机器  扫  码  ，  货架  便会  亮灯  指引  取  件  方向  ，  找  快递  更有  效率  。  （  北京  邮政  发布  ）  团团  带  你  看  北京  
涉  退役  军人  违法  违规  账号  被  处置  涉  退役  军人  违法  违规  账号  处置  典型  案例  根据  “  网上  涉  退役  军人  不当  行为  和  有害  信息  内容  专项  整治  ”  工作  安排  ，  近期  ，  中央  网信  办  指导  各  网站  平台  从严  整治  以  退役  军人  名义  售卖  假冒伪劣商品  、  进行  低俗  表演  、  消费  军旅  情怀  、  损害  退役  军人  形象  等  问题  ，  处置  一  批  违法  违规  账号  。  现  将  部分  典型  案例  通报  如下  ：  一  、  发布  低俗  内容  。  网络  账号  “  颜  班长  （  退役  女兵  ）  ”  “  小  颜  班长  （  退役  女兵  ）  ”  “  漠  九  ”  等  ，  自称  退役  军人  ，  发布  穿着  暴露  ，  含有  性  暗示  、  性  挑逗  的  低俗  擦边  内容  。  网络  账号  “  王兴奇  ”  等  ，  穿着  我国  武装力量  现行  或  曾经  装备  的  制式  服装  及其  仿制品  ，  在  直播  过程  中  开展  低俗  舞蹈  表演  吸引  用户  打  赏  。  二  、  传播  有害  言论  。  网络  账号  “  宋  班长  （  正  能量  ）  ”  “  睿智  人生  ”  等  ，  以  讲授  从军  经验  、  咨询  部队  情况  等  名义  ，  发布  “  在  某地  服役  有  什么  危害  ”  “  在  部队  患上  这样  那样  的  疾病  ”  等  导向  不良  言论  。  三  、  散布  虚假信息  。  网络  账号  “  防  炎炎  夏日  ”  “  中国  梦  ”  等  ，  利用  人工智能  、  深度  合成  等  技术  ，  制作  发布  “  边疆  站岗  20  年  ，  如今  带  着  有病  的  孩子  走  在  路上  ”  等  谣言  信息  ，  以及  虚假  退役  军人  图片  、  视频  等  ，  误导  公众  认知  。  四  、  不当  营销  牟利  。  网络  账号  “  A  -  后勤  仓库  正品  协调  ”  “  迷彩  仓  ”  “  贩卖  人间  快乐  ”  等  ，  借  退役  军人  身份  ，  违规  售卖  军服  及其  仿制品  ，  或  发布  提供  各  类  定制  服务  的  营销  信息  。  网络  账号  “  红旗  白鸽  ”  等  ，  以  提供  “  转业  安置  咨询  ”  等  为  噱头  ，  歪曲  解读  涉军  政策  ，  违规  提供  收费  咨询  服务  。  （  网信  中国  ）  
转  需  ！  十五  运  今日  看  点  速  览  孙颖莎  樊振东  王楚钦  冲击  8  强  1  .  乒乓球  女单  1    8  决赛  ，  孙颖莎  陈梦  -  乒乓球  王曼昱  等  将  出战  ；  男单  1    8  决赛  ，  樊振东  王楚钦  _  _  _  林  詩  棟  y  等  将  亮相  ；  2  .  男子  200  米  自由泳  ，  孙杨  潘展乐  等  名将  对  决  张展  硕张瑾赛  等  小将  ；  男子  100  米  仰泳  ，  汪  順  Steve  徐嘉余  等  将  出战  ；  _  李冰洁  -  fighting  等  出战  女子  1500  米  自由泳  决赛  ，  唐  钱婷  _  等  出战  女子  100  米  蛙泳  决赛  ；  3  .  体操  男子  团体  决赛  将  进行  ，  其中  張  博  恆  领衔  的  湖南  队  实力  强劲  ；  4  .  田径  今天  开赛  ，  首先  进行  竞走  比赛  。  巴黎  奥运  冠军  杨家玉  i  将  亮相  女子  赛  ；  5  .  还有  拳击  、  马术  、  柔道  、  举重  、  摔跤  等  多  个  项目  将  决出  金牌  。  一  人  一  句  为  全  运  健儿  加油  （  央视  新闻  ）  
曾  获  江西  最  美  书记  校长  的  梅军水  去世  江西  一  中学  党  总支书记  查看  教学楼  屋顶  漏水  情况  时  ，  不幸  意外  坠楼  ，  享年  58  岁  11  月  11  日  ，  江西省  抚州市  临川  第三  中学  发布  讣告  。  中国共产党  的  优秀  党员  、  中小学  高级  教师  、  江西省  临川  第三  中学  党  总支书记  梅军水  同志  ，  于  2025  年  11  月  10  日  上午  10  时  38  分  ，  和  学校  校长  、  总务  主任  一起  在  学校  教学楼  顶楼  平台  查看  屋顶  漏水  情况  时  不幸  意外  坠楼  ，  经  抢救  无效  ，  与世长辞  ，  享年  58  岁  。  据  介绍  ，  梅军水  ，  男  ，  1967  年  10  月  出生  ，  江西  临川  人  ，  本科  学历  。  1986  年  8  月  参加  工作  ，  历任  临川  嵩湖  中心  小学  教师  ，  临川  罗  针  中学  副  校长  ，  临川  嵩湖  中学  党支部  书记  、  校长  ，  临川  罗  针  中学  党支部  书记  、  校长  ，  临川  教师  进修学校  党支部  书记  、  校长  ，  临川  十六  中  党支部  书记  、  校长  ，  临川  三  中  校长  ，  临川  三  中  党  总支书记  、  校长  ，  临川  三  中  党  总支书记  。  讣告  称  ，  梅军水  同志  待人  处事  公正  民主  、  宽厚  仁  和  ，  时刻  严格  要求  自己  ，  工作  兢兢业业  ，  富有  改革  创新  精神  。  他  任职  的  每  一  所  学校  都  有  新  的  变化  ，  实现  了  新  的  跨越  ，  赢得  广大  师生  与  家长  的  爱戴  ，  曾  获得  “  江西省  最  美  书记  校长  ”  “  抚州  市名  校长  ”  “  抚州市  中小学  优秀  校长  ”  “  抚州市  先进工作者  （  劳模  ）  ”  “  抚州市  优秀  党务  工作者  ”  “  临川  区  名  校长  ”  “  临川  区  优秀  教育  工作者  ”  等  荣誉  称号  。  （  视频  ：  人民网  ）  北京  头条  的  微  博  视频  
原来  早  睡  一  小时  好处  这么  多  美国  科罗拉多  大学  博  尔  德  分校  、  麻省  理工学院  和  哈佛大学  的  研究  人员  对  84  万人  进行  研究  发现  ，  如果  一个  通常  在  凌晨  1  点  上床  睡觉  的  人  改  在  零点  睡觉  ，  并且  睡眠  时间  相同  ，  可以  将  抑郁症  风险  减少  23  %  ；  如果  改  到  晚上  11  点  上床  睡觉  ，  就  能  减少  40  %  。  一  项  发表  于  《  美国  医学  协会  杂志  》  子  刊  的  研究  发现  ，  平时  睡眠  不足  6  .  5  小时  的  成年人  ，  睡眠  时间  每  增加  1  小时  ，  能量  摄  入  减少  162  千卡  ，  相当于  少  吃  1  碗  米饭  。  此外  ，  也  有  多项  研究  发现  ，  22  点  ~  23  点  是  最佳  入睡  时间  ，  长期  坚持  这个  点  睡觉  ，  情绪  、  皮肤  、  心血管  、  甲状腺  等  都  比  别人  更  好  。  （  生命时报  ）  健康  青  知道  早  睡  真的  会  失去  很多  
樊振东  说  要  更  专注  地  投入  比赛  樊振东  谈  变  与  不变  “  永恒  的  不变  就是  变化  ，  但  唯一  不变  或  说  必须  不变  的  ，  是  面对  比赛  的  求胜  欲望  ”  “  先  把  注意力  放  在  怎么  能  有  更  好  的  表现  上  ，  更  专注  地  投入  比赛  ”  …  …  昨天  ，  十五  运会  乒乓球  男单  1    16  决赛  ，  卫冕  冠军  樊振东  战胜  周雨  顺利  晋级  。  加油  ，  下  个  赛场  见  ！  戳  （  视频    央视  新闻  ）  人民日报  的  微  博  视频  
取款  、  解  卡  要  “  自  证  清白  ”  ？  反  诈  不应  层层加码  误伤  律师  银行  取  4  万元  遭  盘问  报警  手机  号  莫名  涉  诈  被  停机  20  多  天  近年来  ，  打击  电信  网络  诈骗  工作  持续  强化  ，  有力  维护  了  人民群众  财产  安全  和  合法  权益  。  但是  ，  “  误伤  ”  事件  也  时有发生  11  月  3  日  ，  山东  东营  的  周  律师  ，  出差  期间  前往  银行  取  4  万元  现金  ，  被  柜  员  要求  报  备  用途  ，  还  被  追问  “  具体  买  什么  ”  ，  甚至  查询  过往  流水  。  在  周  律师  拒绝  透露  更多  私人  信息  后  ，  银行  报警  。  半  小时  后  ，  银行  方面  又称  无法  联系  到  警方  ，  并  突然  转变  态度  表示  可以  办理  取款  业务  。  面对  这  一系列  波折  ，  周  律师  最终  放弃  取款  。  湖南  怀化  杨  医生  丈夫  的  手机  号  ，  曾  被  运营  商  以  “  涉  诈  风险  ”  停机  。  由于  该  手机  号  归属  地  为  长沙  ，  当地  营业厅  告知  ，  办理  复  通  需  本人  携带  无  犯罪  证明  前往  长沙  。  杨  医生  尝试  在  中国  移动  APP  上  为  丈夫  申诉  ，  并  留  了  自己  的  手机  号  。  不料  ，  1  小时  内  ，  她  的  手机  也  被  停机  。  夫妇  双双  陷入  长达  20  多  天  的  手机  号  无法  正常  使用  状态  ，  不仅  严重  影响  了  医务  工作  的  正常  开展  ，  更  给  他们  的  日常生活  带来  诸多不便  。  据  周  律师  讲述  ，  事发  之后  ，  银行  工作人员  给  他  发来  信息  表示  歉意  ；  杨  医生  夫妇  的  手机  号  也  在  11  月  6  日  复  通  ，  二  人  生活  又  回归  常态  。  专家  指出  ，  反  诈  工作  需要  平衡  多方  关系  。  一方面  ，  银行  柜  员  和  运营  商客  服  作为  反  诈  第一线  ，  其  警觉性  保护  了  无数  群众  ；  另一方面  ，  执行  过程  中  出现  的  “  层层加码  ”  现象  值得  警惕  。  反  诈  的  网  ，  应当  精  准  撒向  犯罪  分子  ，  而  不应  轻易  困住  普通  老百姓  。  反  诈  工作  需要  社会  各界  的  理解  和  支持  ，  同时  也  需要  相关  部门  完善  制度  设计  ，  既要  保持  反  诈  力度  ，  也要  通过  更  精  准  的  模型  、  更  畅通  的  救济  渠道  ，  在  风险  防  控  与  公民  权益  保护  之间  找到  平衡  点  ，  让  反  诈  工作  既  有力  又  精  准  。  （  总台  央视  记者  张李彬信  宇陈风  辛  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
神  20  返回  任务  有序  推进  转发  关注  ！  神  20  返回  任务  有序  推进  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  任务  推迟  后  ，  工程  秉持  “  生命  至上  、  安全  第一  ”  的  原则  ，  立即  启动  应急  预案  和  措施  ，  组织  对  神  舟  二十  号  载人  飞船  全面  进行  仿真  分析  和  试验  及  安全性  评估  ，  研究  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  实施  计划  ，  各  系统  严格  按  流程  开展  各项  测试  和  联  调  联  试  ，  组织  关键  产品  状态  判  读  和  质量  确认  ，  着陆  场  正在  开展  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  综合  演练  。  各项  工作  按计划  有序  稳步  推进  。  目前  ，  空间站  组合  体  状态  正常  ，  具备  支持  两  个  航天员  乘  组  在  轨  驻留  能力  。  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  工作  生活  正常  ，  正  与  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  共同  开展  在  轨  科学  实  （  试  ）  验  。  网页  链接  
全  红  婵  也  被  大湾  鸡  圈  粉  了  全  红  婵  化身  合照  主理  人  第  十五  届  全国  运动会  跳水  项目  女子  十  米  跳台  决赛  10  日  晚  在  广东省  奥  体  中心  游泳  跳水  馆  举行  。  赛前  ，  全  红  婵  受邀  在场  内  与  吉祥物  合影  互动  。  全  红  婵  先是  主动  举手  “  申请  合影  ”  ，  随后  还  扮演  了  “  合照  主理  人  ”  ，  邀请  吉祥物  配合  自己  的  站位  设计  。  大湾  鸡  还有  混  血  的  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
本  周  京津  冀  大风  降温  将  组合  出击  京津  冀  本  周  将  有  两  次  降温  新  的  一  周  ，  影响  我国  的  冷空气  仍然  比较  频繁  ，  11  -  13  日  、  14  -  17  日  将  有  两  股  冷空气  接连  影响  我国  。  根据  北京市  气象台  预报  ，  本  周  北京  天气  以  晴  到  多云  为主  ，  白天  最高  气温  在  7  ℃  至  15  ℃  之间  波动  ，  夜间  最低  气温  在  1  ℃  至  4  ℃  ，  寒意  渐  浓  ，  早出晚归  需  加强  保暖  。  其中  本  周日  降温  明显  ，  预计  最高  气温  仅  7  ℃  ，  其余  几  天  最高  气温  比较  平稳  ，  均  在  10  ℃  以上  本  周  京津  冀  大风  降温  将  组合  出击  
中方  回应  高市  早苗  暗示  武力  介入  台海  敦促  日方  停止  挑衅  越线  外交部  回应  日本  领导人  涉  台  错误  言论  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  林剑  表示  ，  日本  领导人  日前  在  国会  公然  发表  涉  台  错误  言论  ，  暗示  武力  介入  台海  可能性  ，  粗暴  干涉  中国  内政  ，  同  日本  政府  迄今  所  作  政治  承诺  严重  不符  ，  性质  和  影响  极其  恶劣  。  中方  对  此  强烈  不满  、  坚决  反对  ，  已  向  日方  提出  严正  交涉  和  强烈  抗议  。  台湾  是  中国  的  台湾  ，  以  何种  方式  解决  台湾  问题  ，  实现  国家  统一  ，  纯属  中国  内政  ，  不容  任何  外部  势力  干涉  。  日方  领导人  有关  言论  到底  想  向  “  台独  ”  势力  发出  何种  信号  ？  是否  企图  挑战  中方  核心  利益  、  阻挠  中国  统一  大业  ？  究竟  想  把  中  日  关系  引向  何方  ？  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  日本  曾  对  台湾  实行  殖民  统治  ，  犯  下  罄竹难书  的  罪行  。  日本  当政者  妄图  介入  台海  事务  ，  既是  对  国际  正义  的  践踏  、  对  战后  国际  秩序  的  挑衅  ，  也是  对  中  日  关系  的  严重  破坏  。  中国  终将  统一  ，  也  必将  统一  。  中国  人民  有  坚定  的  意志  、  充分  的  信心  、  足够  的  能力  ，  坚决  粉碎  一切  插手  和  阻挠  中国  统一  大业  的  图谋  。  中方  敦促  日方  立即  停止  干涉  中国  内政  ，  停止  挑衅  越线  ，  不要  在  错误  的  道路  上  越  走  越  远  。  （  总台  央视  记者  申杨  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
京  堰  研  学  惊  艳  之  旅  把  学校  搬到  十堰  来  上课  千  人  研  学  团  乘  专列  启程  ！  11  月  10  日  清晨  ，  1000  余名  北京  师生  乘坐  高铁  列车  ，  从  北京  启程  赴  湖北  十堰  ，  开启  为期  5  天  的  “  我们  都是  收信人  ，  同上  一堂  思  政  课  —  —  水  润  京华  ，  缘起  十堰  ”  研  学  活动  。  研  学  团  沿着  南水北调  之  路  一路  向南  ，  踏上  饮水思源  、  历史  溯源  、  科学  探源  的  “  京  堰  研  学  、  惊  艳  之  旅  ”  。  北京市  第二  十  中学  初三  （  18  ）  班  学生  张鹏煊  表示  ：  “  像是  把  学校  搬到  十堰  继续  上课  。  ”  （  北京  青年报  记者  高  语  阳  摄像  傅辰林  编辑  张静雅  ）  北京  青年报  的  微  博  视频  
学  起来  ！  手把手  教  你  画  十五  运  两  小  只  圆圆  的  脑袋  、  憨憨  的  微笑  、  鼓  鼓  的  肚子  、  肉肉  的  手臂  ，  再  搭配  头顶  三  根  彩色  小  水柱  ，  以及  心形  的  尾巴  尖  …  …  全运会  开幕  ，  你  被  吉祥物  “  喜洋洋  ”  “  乐融融  ”  萌  到了  吗  ？  可爱  到  发芽  的  喜洋洋  手绘  教程  拿走  不  送  ！  冰  墩  墩  和  喜洋洋  身上  都  有  颗  爱心  人民日报  的  微  博  视频  
台湾  高度  关注  央视  起  底  沈  伯洋  台  媒  称  沈  伯洋  内心  已  相当  恐惧  据  环球  网  ，  大陆  央视  新闻  频道  8  日  晚间  播出  了  近  8  分钟  的  专题  报道  ，  起  底  民进  党  “  立  委  ”  、  “  台独  ”  顽固  分子  沈  伯洋  ，  引发  岛  内  高度  关注  。  台湾  联合  新闻  网  9  日  报道  称  ，  央视  新闻  这  部  影片  是  这样  开头  的  ，  “  沈  伯洋  是  谁  ？  他  的  公开  身份  为  台北  大学  犯罪学  研究所  所长  、  民进  党  立  委  ”  ，  去年  10  月  被  国  台  办  列入  “  台独  ”  顽固  分子  清单  并  实施  制裁  后  ，  其  真实  面目  逐渐  为  公众  所知  。  旁白  提到  ，  重庆  市公安局  民警  表示  ，  沈  伯洋  通过  建立  “  台独  ”  分裂  组织  “  黑熊  学院  ”  等  方式  ，  大肆  宣扬  “  台独  ”  分裂  谬论  ，  充当  民进  党  当局  谋  “  独  ”  挑衅  的  打手  ，  向  台湾  青少年  兜售  “  台独  ”  主张  和  “  仇  中  ”  思想  ，  散播  台海  暴力  冲突  种子  ，  赤裸裸  地  从事  分裂  国家  犯罪  活动  。  影片  还  揭批  沈  伯洋  对  台湾  大陆  配偶  族群  展开  恶意  攻击  ，  迫使  多  名  大陆  母亲  离开  台湾  ，  与  丈夫  及  年幼  孩子  分离  。  沈  伯洋  还  接受  外国  势力  资金  干预  台湾  政治  。  公开  数据  显示  ，  沈  伯洋  创办  的  某  “  台独  ”  组织  曾  获得  美国  国际  开发署  约  135  万  美元  的  资助  。  影片  中  ，  中国人民大学  法学院  教授  程雷  表示  ，  沈  伯洋  案  较为  特别  ，  下一步  将  依据  侦办  证据  推进  ，  发布  通缉令  后  ，  在  国际  社会  ，  大陆  可  通过  国际刑警组织  等  一系列  国际  机构  进行  全球  范围  抓捕  ，  并  展开  跨境  司法  合作  。  影片  最后  说  ，  重庆  公安  此次  立案  ，  不仅  是  对  沈  伯洋  违法  行为  的  回应  ，  也是  向  所有  “  台独  ”  分子  发出  明确  信号  ：  “  收手  吧  ，  否则  下  一个  就是  你  。  ”  多家  台  媒  报道  了  大陆  央视  的  “  起  底  ”  影片  ，  有  台湾  网友  在  报道  文章  下面  评论  ：  “  咎由自取  ”  “  求  ‘  台独  ’  民进  党  放过  台湾  人  …  …  ‘  台独  ’  不要  绑架  我  ”  …  …  台湾  《  中国  时报  》  9  日  称  ，  重庆  市公安局  对  “  台独  ”  顽固  分子  沈  伯洋  立案  侦查  ，  以  司法  手段  将  惩  “  独  ”  的  政治  宣示  具体化  、  内政  化  。  此外  ，  北京  近期  宣布  “  实施  大陆  居民  申办  往来  台湾  探亲  签  注  ‘  全国  通  办  ’  措施  ”  等  ，  很  明显  ，  大陆  把  “  软  的  更  软  、  硬  的  更  硬  ”  策略  做得  更  灵活  ，  更有  自信  。  而  唯一  不变  的  是  民进  党  ，  面对  大陆  近期  的  对  台  政策  ，  “  民进  党  除  谴责  、  泼冷水  外  ，  拿  不出  办法  ”  。  台  媒  注意  到  ，  沈  伯洋  近日  不断  担心  ，  大陆  下一步  恐  针对  他  进行  缺席  审判  。  岛  内  有  分析  认为  ，  如今  沈  伯洋  虽然  表面上  还  在  批评  大陆  ，  但  内心  已经  相当  恐惧  。  （  环球  时报  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
期待  ！  孙颖莎  樊振东  王楚钦  等  今日  出战  10  日  ，  第  十五  届  全国  运动会  乒乓球  项目  继续  进行  ，  成年  组  将  进行  单打  1    16  、  混双  1    8  比赛  。  樊振东  王楚钦  _  _  _  等  将  出战  男单  1    16  ，  孙颖莎  等  出战  女单  1    16  比赛  。  一起  期待  ！  网友  ：  等不及  看  国  乒  神仙  打架  了  ！  （  来源  ：  咪  咕  体育  视频  ：  央视  体育  ）  新华社  的  微  博  视频  
十五  运会  开幕式  中式  美学  拉  满  粤  港澳  同  升  国旗  ，  机器人  敲响  青铜  乐器  ，  三  地  艺术家  演唱  《  彩云  追  月  》  ，  咏  春  、  舞狮  、  英  歌舞  等  相继  登场  …  …  第  十五  届  全国  运动会  开幕式  上  ，  岭南  风韵  、  湾区  魅力  生动  展现  ，  非  遗  与  科技  巧妙  “  碰撞  ”  ，  每  一  帧  都是  中式  美学  ，  每  一  秒  都  有  中国  浪漫  。  90  秒  回顾  全运会  开幕式  精彩  瞬间  精彩  全运会  （  人民日报  客户  端  ）  人民网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  顶级  秋色  ！  中  轴线  隐藏  机位  360  度  瞰  古都  站  在  北京  中  轴线  之  巅  ，  俯瞰  一  座  古都  的  秋日  变奏  。  南  望  —  —  故宫  琉璃瓦  泛起  金色  秋波  ；  北  眺  —  —  钟鼓楼  在  银杏  簇拥  中  静默  守望  。  这是  唯有  登临  中  轴  制高点  ，  才能  收藏  的  360  度  环  幕  秋色  。  隐藏  机位  推荐  ：  ?  寿皇殿  建筑群  侧柏  通道  （  光影  穿越  800  年  ）  ?  观妙亭  东南角  （  框  景  故宫  角楼  与  西山  ）  ?  辑芳亭  西侧  （  捕捉  白  塔  与  银杏  同  框  ）  ?  特别  提示  ：  建议  选择  晴  日  下午  三  点  登顶  看  秋日  斜阳  为  古  建  披上  蜂蜜  色光  晕  偶有  鸽群  掠过  金色  树冠  翅  尖  抖落  的  正是  老舍  笔下  「  北平  的  秋  」  中  轴  之  巅  解  锁  北京  的  360  度  环  幕  秋色  北京  新闻  的  微  博  视频  
冬天  皮肤  痒  怎么办  进入  冬季  ，  一些  人会  因  气候  变化  导致  皮肤  的  屏障  保护  作用  下降  。  3  类  人  冬天  皮肤  爱  出  问题  ①  老人  本身  皮肤  的  结构  变  薄  ，  油脂  分泌  也  减少  ，  秋冬  季节  皮肤  更易  干燥  ；  ②  皮肤  较  敏感  的  人  ，  角质层  薄  一些  ，  秋冬  季节  皮肤  干燥  会  更  明显  ；  ③  有  皮肤  疾病  的  人  本身  就  存在  屏障  功能  下降  ，  有  皮  损  表现  ，  在  秋冬  季节  基础  疾病  也  会  加重  。  皮肤  出现  下列  情况  应  立刻  就医  ：  剧烈  瘙痒  影响  睡眠  ，  若  出现  成片  红  疹  、  丘疹  甚至  有  渗  液  ，  可能  需要  用药  控制  ；  皮肤  出现  裂口  出血  ，  伴有  灼痛  感  ，  也  说明  皮肤  屏障  严重  受损  ，  如  出现  皲裂  ，  易  引发  感染  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
100  斤  小  姐姐  挑战  当  消防员  的  一天  你  猜  ，  “  蓝  朋友  ”  的  救援  装备  到底  有  多  重  ？  119  全国  消防  日  今天  ，  团团  不只  讲述  英雄  的  故事  ，  更  带  你  沉浸  式  走进  —  —  英雄  之所以  成为  英雄  的  每  一个  瞬间  。  他们  不是  天生  无畏  ，  只是  在  危难  时刻  ，  选择  了  勇敢  。  一起  感受  这  份  用  平凡  之  躯  撑起  的  守护  重任  ！  全国  消防  宣传  月  向  中国  火焰  蓝  致敬  中国  消防  微  博  政务  青春  北京  的  微  博  视频  
转  起  ！  加油  ！  张雨  霏  汪顺  叶  诗文  等  开始  热身  全运会  有  41  枚  游泳  金牌  11  月  8  日  ，  深圳  大  运  中心  游泳馆  ，  参加  第  十五  届  全运会  游泳  比赛  的  运动员  们  进行  了  热身  训练  。  总台  记者  看到  ，  o  张雨  霏  o  、  汪  順  Steve  、  叶  诗文  等  运动员  现  身  ，  丝  滑  训练  。  11  月  10  日  -  17  日  ，  全运会  游泳  比赛  将  展开  激烈  角逐  ，  为期  8  天  的  比赛  将  产生  41  枚  金牌  。  一起  为  运动  健儿  加油  ！  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
全运会  还  没  开幕  金牌  就  到手  了  为啥  全运会  多  个  项目  提前  开赛  第  十五  届  全运会  开幕式  将  在  明晚  举行  ，  但  精彩  赛事  早已  开启  。  为什么  这样  安排  ？  乒乓球  和  羽毛球  等  项目  ，  要  分  团体  和  个人  两  个  维度  进行  比赛  ，  赛期  拉长  ，  需要  提前  开赛  。  足球  、  篮球  、  排球  等  集体  球类  项目  ，  比赛  强度  大  、  参赛  队伍  多  ，  每  场  之间  要  给  运动员  留出  调整  恢复  的  时间  ，  两  周内  无法  完成  所有  比赛  。  一些  国际  体坛  重要  赛事  与  全运会  同期  举行  ，  全运会  调整  赛程  ，  可以  让  顶  尖  运动员  兼顾  全运会  和  国际  大赛  。  帆船  和  马拉松  游泳  等  受  天气  影响  较  大  ，  需要  根据  气候  数据  选择  合适  日期  。  一些  场馆  “  一馆  多用  ”  ，  提前  比赛  能  让  资源  利用  最大化  。  此外  ，  早在  今年  上半年  ，  群众  体育  赛事  就  已  陆续  展开  。  全运会  不只是  专业  运动员  的  舞台  ，  更是  属于  全国  人民  的  体育  盛会  ！  赞  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
把  背  挺直  别  驼背  2  个  动作  能  改善  圆  肩  驼背  每天  坚持  练  背  4  分钟  的  回报率  动作  ①  ：  双臂  180  度  伸展  ，  往前  闭合  一点  ，  肩胛骨  发  力  ，  吸气  回  拉  ，  呼气  往  外  伸展  ，  重复  20  次  。  动作  ②  ：  左手  放  在  右  肋骨  处  ，  90  度  拉伸  右肩  ，  重复  15  次  ，  换  边  ，  每次  左右  4  组  。  两  个  动作  帮  你  改善  圆  肩  驼背  ，  快  试  试  吧  人民日报  的  微  博  视频  
这些  照片  千万  不要  发  在  朋友  圈  ！  朋友  圈  四大  高  危  晒  照  类型  网络  安全  专家  建议  ，  个人  用户  要  加强  安全  意识  ，  优先  选择  合  规  大  模型  平台  与  正规  渠道  安装  应用  ；  另外  ，  连接  WiFi  时  要  警惕  无  密码  热点  ，  避免  落入  钓鱼  陷阱  。  那么  ，  我们  在  日常  上网  时  还有  哪些  习惯  容易  造成  个人隐私  信息  泄露  呢  ？  ①  不  晒  自己  的  火车票  、  飞机票  登机牌  、  车牌  。  发布  含有  个人  信息  的  火车票  、  飞机票  、  登机牌  、  车牌  等  票证  ，  可能  会  被  另有  图谋  的  陌生人  获取  ，  从而  导致  个人隐私  泄露  ；  ②  不  晒  自己  的  证件  照片  。  身份证  、  护照  、  驾驶证  、  结婚证  等  证件  中  ，  都  包含  重要  的  个人隐私  ，  不要  随意  在  网上  发布  ；  ③  不  晒  自己  的  位置  信息  。  尽量  不要  发  自己  的  定位  信息  ，  这些  信息  容易  暴露  真实  个人  住址  ，  有可能  带来  不  必要  的  麻烦  和  风险  ；  ④  不  晒  老人  和  孩子  的  信息  。  避免  发布  老人  和  孩子  的  照片  及  姓名  ，  以防  不法分子  利用  这些  信息  进行  违法  活动  ，  建议  以  分组  的  形式  分享  给  亲人  看  。  央视  网  的  微  博  视频  
14  岁  那年  的  航  母  梦  成真  了  随时  准备  出发  ！  福建  舰  设计师  1  人  桌  前  1  个  行李箱  11  月  5  日  ，  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  福建  舰  入  列  。  福建  舰  的  设计师  团队  以  80  后  为主  ，  在  他们  的  办公室  ，  很多  人  的  桌  前  都  有  一个  行李箱  。  当  需要  攻坚  、  解决  难题  时  ，  “  我们  可以  拎起  箱子  就  走  ，  马上  奔赴  现场  。  ”  设计  团队  成员  郑  向阳  ，  14  岁时  就  有  一个  航  母  梦  。  如今  ，  看到  三  型  舰载机  成功  在  福建  舰上  弹射  起飞  ，  他  热泪盈眶  ：  “  我们  造出  中国人  自己  的  航  母  ，  希望  它  越来越  好  。  ”  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
全运会  你  最  想  看  哪  项  比赛  收藏  ！  樊振东  孙颖莎  汪顺  全运会  壁纸  第  十五  届  全运会  明日  开幕  ，  樊振东  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  陈乐乐  Diving  汪  順  Steve  潘展乐  全  红  婵  o  张雨  霏  o  張  博  恆  等  体育  健儿  齐聚  大湾区  ，  蓄势待发  ！  一起  期待  运动员  们  赛出  风采  、  勇攀  高峰  ！  一  人  一  句  为  全  运  健儿  加油  （  新华  网  ）  
海关总署  ：  11  月  10  日  起  恢复  3  家  美国  企业  大豆  输  华  资质  据  海关总署  11  月  7  日  消息  ，  基于  对  美方  整改  措施  的  评估  结果  ，  依据  我国  相关  法律  法规  和  国际  植物  检疫  措施  标准  ，  海关总署  决定  废止  海关总署  2025  年  第  30  号  公告  （  关于  暂停  美国  CHSInc  .  等  3  家  企业  大豆  输  华  资质  的  公告  ）  ，  自  2025  年  11  月  10  日  起  恢复  CHSInc  .  等  3  家  企业  大豆  输  华  资质  。  北京  青年报  的  微  博  视频  
国防部  表示  不  纵容  恶人  告状  提醒  菲  方  跳  得  越  高  摔  得  越  狠  据  报道  ，  近期  菲律宾  持续  拉拢  有关  域外  国家  在  南海  开展  联合  巡航  、  演习  ，  打造  所谓  “  特遣部队  ”  ，  声称  意  在  应对  中国  的  “  胁迫  ”  行为  。  对  此  ，  国防部  新闻  发言人  蒋斌  表示  ，  我们  一贯  认为  ，  国家  间  的  防务  安全  合作  不应  针对  第三  方  或  损害  第三  方  利益  ，  不应  破坏  地区  和平  稳定  。  菲  方  拉拢  域外  势力  频繁  侵权  挑衅  ，  是  导致  南海  局势  紧张  的  根源  。  南海  问题  的  历史  脉络  和  是非曲直  非常  清楚  ，  我们  不  接受  一切  虚假  叙事  、  歪曲  法理  的  无端  指责  ，  不  纵容  恶人  告状  、  以  小  讹  大  的  碰  瓷  讹诈  ，  不  允许  勾连  搅局  、  生  乱  滋事  的  挑衅  行径  ，  不  放弃  维护  和平  、  稳定  、  发展  的  协作  努力  。  中方  维护  自身  领土  主权  和  海洋  权益  的  意志  坚定不移  。  我们  敦促  菲  方  停止  破坏  地区  国家  求  和平  、  谋  发展  的  共同  努力  ，  停止  侵权  挑衅  和  煽  宣  炒作  ，  否则  只能  是  跳  得  越  高  、  摔  得  越  狠  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
南海  定海  神针  福建  舰  视频  解读  ！  福建  舰  优先  承担  什么  任务  5  日  ，  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航  母  入  列  。  军事  专家  张  学峰  解读  ：  “  我  认为  它  首先  会  成为  南海  的  ‘  定海  神针  ’  ，  巡航  慑  止  域外  国家  挑衅  。  福建  舰  编队  也  可以  在  西  太平洋  巡航  ，  要  想  充分  发挥  航  母  编队  的  作战  效能  ，  就要  到  大洋  上去  。  ”  点  赞  人民  海军  ，  祝福  伟大  祖国  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
全  红  婵  回应  以后  是否  跳水  十五  运  她  力量  女团  夺冠  后  ，  全  红  婵  用  “  我  真  棒  ”  来  评价  自己  的  表现  。  虽然  在  收  官  战  中  没  能  站上  领奖台  ，  但  全  红  婵  坦言  ：  “  我  还是  说  我  真  棒  ！  能  坚持  完成  整场  比赛  ，  我  觉得  很  厉害  ，  而且  比赛  过程  让  我  挺  享受  、  挺  快乐  的  。  ”  当  被  问到  未来  是否  会  继续  跳水  时  ，  小  红  给出  了  一个  开放  的  回答  ：  “  再说  吧  。  ”  （  央视  体育  ）  全  红  婵  可以  接受  不  跳  的  代价  网页  链接  
立冬  的  北京  变  得  毛绒绒  北京  试  供暖  第一  天  今日  立冬  遇  降温  ！  北京  白天  阴  有  小雨  、  山区  雨  夹  雪  ，  最高  11  ℃  最低  5  ℃  ，  北风  一  吹  好  冷  ！  但  ！  试想  当  北京  变  得  毛绒绒  ，  你  还  会  觉得  冷  吗  ？  AI  把  故宫  红墙  、  天坛  穹顶  都  裹上  软  乎  乎  的  毛毛  ，  直接  暖  到  心  供暖  上线  +  毛绒  地标  ，  这个  立冬  又  暖  又  治愈  ～  戳  视频  解  锁  软  乎  乎  的  京城  ，  一起  和  降温  和解  ～  立冬  （  北京  新闻  广播  ）  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  北京  立冬  迎  小雨  周日  刮  北风  北京  立冬  局  地  有  雪  雨水  来  了  。  今天  迎来  立冬  节气  ，  一大早  城区  就  飘起  了  小雨  。  根据  市  气象台  预报  ，  今天  北京  有一次  降雨  过程  ，  将  影响  晚  高峰  出行  ，  请  大家  注意  防范  。  今天  一早  ，  雨水  准时  抵  京  ，  路人  纷纷  打  上  了  雨伞  、  穿上  了  雨衣  ，  空气  中  又  增添  了  几分  寒意  。  记者  了解  到  ，  降水  自  西  向东  影响  北京  ，  山区  有  雨  夹  雪  或  雪  ，  城区  以  降雨  为主  ，  影响  城区  的  主要  时段  在  中午  前后  至  夜间  ，  对  晚  高峰  的  交通  有  一定  不利  影响  ，  请  提前  做好  防范  准备  。  今天  已  是  立冬  节气  ，  这是  冬季  的  起始  。  雨水  的  到来  ，  让  京城  的  冬日  寒意  更深  。  立冬  意味着  生气  开始  闭  蓄  ，  万物  进入  休养  、  收藏  状态  ，  气候  也  由  秋季  少雨  干燥  向  阴雨  寒  冻  的  冬季  气候  过渡  。  今天  气温  相比  前  几  日  有所  下降  ，  预计  最高  气温  下降  至  11  ℃  左右  ，  体  感  阴冷  ，  需  注意  添  衣  保暖  ，  谨防  呼吸道  和  心  脑血管  疾病  。  明  后  两  天  双休日  ，  京城  天气  将  以  晴  到  多云  为主  ，  气温  有所  回升  ，  白天  大部分  时段  较  适宜  户外  活动  ；  但  周日  白天  有  三四  级  北风  ，  风寒  效应  明显  ，  外出  需  注意  防风  保暖  。  （  北京  日报  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
4  人  虚假  摆  拍  直播  绑架  被  行  拘  近日  ，  贵州  毕节网  警  在  工作  中  发现  ，  某  自  媒体  博  主  视频  直播  称  “  施  老  七  拿钱  赎  人  ”  ，  画面  显示  两  名  男子  驾车  捆绑  、  挟持  一  名  女子  ，  并  扬言  将  其  贩卖  至  境外  实施  器官  贩卖  。  该  视频  引发  部分  网民  恐慌  ，  并  有  网民  报警  。  该  账号  随后  又  与  网民  “  施  老  七  ”  账号  连  麦  ，  公开  喊话  线下  见面  实施  暴力  ，  误导  网民  关注  ，  进一步  加剧  不良  影响  。  经  查  ，  涉  事  四  人  之间  并  无  实质  矛盾  纠纷  。  所谓  “  绑架  ”  “  贩卖  器官  ”  等  内容  ，  实为  四  人为  “  博取  流量  ”  “  方便  直播  带  货  ”  而  故意  摆  拍  制造  恐慌  ，  属于  虚假信息  。  该  直播  内容  的  迅速  传播  ，  严重  扰乱  公共  秩序  。  目前  ，  违法  行为  人  施  某某  、  陶  某  、  明  某  、  张  某某  等  四  人  已  被  依法  行政拘留  。  （  人民日报  ）  虚假  摆  拍  属于  违法  行为  
侨  心  聚  力  筑  梦  京华  “  青  暖  华夏  ?  青春  北京  夜话  ”  活动  圆满  举办  团团  带  你  逛  北京  11  月  4  日  ，  由  北京市  青联  北京  青联  主办  的  “  青  暖  华夏  ·  青春  北京  夜话  ”  活动  在  北京  经  开区  举行  。  活动  聚焦  “  青年  与  北京  人才  高地  建设  ”  ，  汇聚  了  海内外  120  余  位  优秀  青年  代表  。  与会者  通过  主题  分享  、  播  客  对话  等  形式  ，  围绕  青年  就业  、  创业  与  人才  服务  等  议题  展开  交流  ，  相关  城区  也  现场  解读  了  引  才  政策  ，  旨  在  搭建  海内外  青年  对话  平台  ，  为  首都  发展  汇聚  才智  。  北京  范  儿  2025  首都  侨  智  发展  大会  青春  北京  的  微  博  视频  
提前  看  ！  十五  运会  开幕式  最后  一  次  联  排  11  月  9  日  20  时  ，  十五  运会  开幕式  将  在  广东  奥林匹克  体育  中心  举行  。  昨晚  开幕式  前  最后  一  次  全  流程  联合  彩排  进行  ，  完整  呈现  了  约  75  分钟  的  开幕式  环节  ，  将  粤剧  、  咏  春  、  麒麟  等  经典  岭南  文化  元素  与  广  绣  、  广  珐琅  、  嵌  瓷  等  非  遗  符号  有机  融合  。  期待  全运会  开幕式  ！  人民日报  的  微  博  视频  
全运会  乒乓  比赛  孙颖莎  樊振东  训练  画面  11  月  7  日  至  20  日  ，  第  十五  届  全运会  乒乓球  比赛  在  澳门  举行  。  昨天  ，  孙颖莎  樊振东  王曼昱  陈梦  -  乒乓球  林  詩  棟  y  王艺迪  乒乓球  梁靖  崑  等  运动员  现  身  训练场  ，  进行  适应  场地  的  训练  。  为  他们  加油  ！  期待  精彩  比赛  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
煮  泡  面  vs  泡  泡  面  其实  泡  面  不是  垃圾  食品  方便面  背着  “  垃圾  食品  ”  的  锅  已经  走  了  多年  ！  没  营养  、  防腐剂  超标  、  吃  多  致癌  ，  它  真的  如此  不堪  吗  ？  其实  ，  方便面  和  普通  挂面  相比  ，  营养  成分  大致  相当  ，  只是  含量  各  有  差异  。  另外  ，  大多数  方便面  在  无需  添加  防腐剂  的  情况  下  能  保存  6  个  月  以上  ，  这  主要  是  由于  方便面  采用  油炸  +  热风  干燥  的  脱水  工艺  和  密封  包装  ，  并非  依赖  防腐剂  。  方便  面的  面饼  有  两  种  ，  油炸  和  非  油炸  。  你  介意  的  “  油炸  面饼  ”  其实  并不  可怕  ，  淀粉  经  油炸  后  会  产生  丙烯酰胺  是  真  ，  但  其  含量  微乎其微  ！  一块  面饼  中  含有  丙烯酰胺  不足  5  微克  ，  远未  达到  每天  156  微克  的  上限  。  相当于  一天  炫  30  多  块  才  超标  ！  不过  有  两  个  坑  确实  要  避  ：  一  是  料包  别  全  倒  ！  二  是  面汤  别  猛  喝  ！  这  俩  藏  着  满满  油  和  盐  ，  吃干  喝  净  会  瞬间  达到  整天  摄  入  量  标准  ！  央视  财经  的  微  博  视频  
回家  ！  “  十四五  ”  时期  ，  537  件  套  国宝  跨越  山海  回家  了  丰  邢叔  簋  、  长沙  子弹  库  帛书  、  圆明园  石柱  …  …  “  十四五  ”  时期  ，  35  批次  537  件    套  流失  文物  艺术品  回归  祖国  。  为什么  执着  于  追索  流失  文物  ？  国宝  回家  背后  ，  是  守护  文化  根  脉  、  捍卫  民族  尊严  的  坚定  决心  。  文物  回家  的  故事  仍  在  继续  ，  期待  更多  流失  国宝  踏上  归途  ！  网页  链接  
北京  多区  供暖  试运行  时间  确定  北京  马上  就要  供暖  了  北京  应急  发布  安全  提醒  ，  多区  供暖  点火  试运行  时间  确定  眼下  ，  北京  全市  热力  部门  已经  做好  了  准备  ，  等候  指令  随时  准备  为  市民  提供  热能  。  随着  供暖  时间  的  来临  ，  朝阳  、  顺  义  、  延庆  等  多区  发出  消息  ，  将于  本  周末  启动  点火  试运行  。  北京  城市  服务台  北京  新闻  的  微  博  视频  
福建  舰  入  列  将  增强  远海  攻防  能力  福建  舰  航  母  五  件  套  已  集  齐  福建  舰  是  我国  自主  设计  建造  的  第一  艘  弹射  型  航  母  ，  它  的  排水量  8  万余  吨  ，  属于  大型  航  母  ，  也是  世界  上  吨位  最大  的  常规  动力  。  航  母  福建  舰  服役  后  ，  将  使  人民  海军  的  远海  攻防  能力  大幅  增强  ，  有力  推动  人民  海军  实现  由  近海  防御  型  ，  向  远海  防卫  型  的  转型  。  （  国防  时报  ）  人民网  的  微  博  视频  
青年  新  知道  石油  是  地球  送给  人类  的  一  件  超级  丰厚  的  礼物  ，  自从  它  被  发现  并  利用  ，  人类  社会  就  发生  了  奇妙  的  变化  。  它  带领  人类  走向  工业  时代  ，  驱动  着  人类  文明  车轮  高速  前进  。  石油  是  如何  生成  的  ？  我们  怎样  才能  找到  石油  ？  石油  和  天然气  在  当今  社会  中  起到  哪些  作用  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  中国  石油  大学  （  北京  ）  地球  科学  学院  教授  、  博士生  导师  李庆  ，  带领  您  穿越  时空  ，  了解  油气  的  前世  今生  。  青春  北京  的  微  博  视频  油气  的  前世  今生  
投诚  APP  下载  量  仍  在  上升  投诚  APP  让  台  当局  破  防  据  环球  时报  ，  日前  一  款  名为  “  归家  ”  的  应用  程序  （  APP  ）  因  配有  “  一  键  登记  投诚  祖国  ”  界面  在  岛  内  被  热  议  。  据  台  媒  6  日  报道  ，  除  “  归家  ”  外  ，  一  款  名为  “  台湾  投诚  ”  的  APP  也  在  台湾  网民  间  流传  ，  该  消息  让  台  当局  和  绿营  政客  再度  破  防  。  据  台  媒  展示  的  APP  界面  显示  ，  APP  登陆  首  页  有  “  一国两制  、  和平统一  ”  字样  和  五星红旗  画面  ，  左  下方  则  有  “  一  键  投诚  ”  按键  。  台  媒  称  ，  这  款  APP  的  开发  者  疑似  为  台中  市  一  名  软件  工程师  ，  目前  下载  和  浏览  人数  仍  在  持续  上升  。  对  此  ，  台北市  议员  、  民进  党  政客  颜若芳  5  日  气急败坏  地  声称  ，  这  款  APP  是  不折不扣  的  “  统战  软件  ”  “  认知  作战  工具  ”  ，  她  要求  岛  内  安全  部门  立刻  将  APP  屏蔽  下  架  ，  并  鼓动  追查  开发  者  。  对于  台  当局  及  部分  政客  的  一系列  反应  ，  一些  台湾  网民  表示  不以为然  ，  批评  他们  小题大做  、  靠  炒作  “  大陆  威胁  ”  掩饰  自己  施政  无能  的  事实  ；  还有  网民  联系  台  当局  斥  巨资  开发  所谓  “  网络  点  餐  系统  ”  一事  ，  嘲讽  说  “  感觉  投诚  APP  比  你们  搞  的  点  餐  APP  强  多  了  ”  。  11  月  5  日  ，  国  台  办  发言人  张晗  就  “  归家  ”  APP  在  岛  内  被  广泛  传播  一事  回应  称  ，  这是  网友  的  个人  创意  ，  该  创意  引发  两岸  民众  热  议  ，  反映  出  两岸  同胞  期盼  早日  团圆  的  共同  心愿  和  对  实现  祖国  完全  统一  的  热切  期盼  。  对于  网友  个人  的  想法  ，  民进  党  当局  草木皆兵  ，  以  所谓  “  认知  作战  ”  说法  上纲上线  ，  煞有介事  对  大陆  攻击  抹黑  ，  无非  是  想  制造  台海  紧张  气氛  ，  升高  两岸  对立  对抗  。  （  视频  内容  为此  前  报道  ）  台湾  投诚  APP  北京  日报  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  熬夜  熬到  什么  程度  可能  猝死  熬夜  本身  未必  会  直接  导致  猝死  ，  但  它  会  让  猝死  风险  飙升  。  如果  出现  以下  4  种  情况  ，  必须  立刻  停下  手中  的  事  ，  赶紧  休息  ！  连续  3  天  以上  ，  每天  睡  不足  4  小时  通宵  24  小时  后  不  补  觉  长期  每天  睡  不够  6  小时  熬夜  +  白天  高压  工作    运动  经常  熬夜  要  养成  7  个  习惯  ，  详  戳  熬夜  到  什么  程度  会  猝死  ？  医生  划出  4  条  红线  
大学生  一边  兼职  一边  救人  幼儿  吃  糖  卡  喉  大学生  30  秒  救回  点  赞  ！  近日  ，  山西  太原  ，  一  名  幼儿  就餐  时  不慎  被  糖果  卡  喉  。  店  内  的  兼职  大学生  陈  让  听到  呼喊  上前  查看  ，  迅速  实施  海  姆  立  克  急救  法  ，  经过  半  分钟  的  紧张  施救  ，  幼儿  吐出  糖果  。  赞  ！  （  总台  记者  宋云  屹  宋  振兴  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  发布  超  30  亿  岁  天体  照片  点  赞  ！  中国  航天器  首次  观测  到  星际  天体  阿  特  拉  斯  于  2025  年  7  月  1  日  由  位于  智利  的  巡  天  望远镜  发现  ，  是  已知  造访  太阳系  的  第三  颗  星际  天体  ，  沿  双  曲线  轨道  穿越  太阳系  。  该  天体  可能  形成  于  银河系  中心  古老  恒星  周围  ，  推测  年龄  约  30  亿  —  110  亿  年  ，  有可能  比  太阳系  年龄  还  老  ，  是  探测  系外  行星  成分  、  演化  及  早期  恒星  历史  的  稀有  样本  ，  具有  重要  科学  意义  。  天  问  一号  环绕  器  上  携带  的  光学  载荷  原本  是  为  拍摄  明亮  火星  表面  而  设计  ，  这是  首次  尝试  拍摄  如此  遥远  且  相对  暗淡  的  目标  ，  该  目标  比  拍摄  火星  表面  目标  暗  1  万  到  10  万  倍  。  通过  天  问  一号  团队  协同  攻关  ，  结合  阿  特  拉  斯  的  轨道  特性  、  亮度  特征  、  几何  尺寸  、  环绕  器  科学  载荷  技术  能力  ，  反复  模拟  计算  与  仿真  推演  ，  完成  了  观测  任务  可行性  评估  ，  确定  采用  天  问  一号  环绕  器  上  携带  的  高  分辨率  相机  ，  精心  设计  了  关键  成像  策略  ，  最终  成功  完成  观测  。  本次  针对  微弱  探测  目标  特点  ，  将  高  分辨率  相机  拍摄  能力  发挥  到  极限  。  网页  链接  天  问  一号  有  新  发现  
中国  台北  参与  APEC  政治  前提  外交部  回应  中国  台北  参加  APEC  条件  11  月  5  日  ，  外交部  发言人  毛宁  主持  例行  记者  会  。  路透社  记者  提问  ，  台湾  地区  官员  今天  上午  表示  ，  中国  大陆  对于  中国  台北  参加  明年  的  APEC  会议  设置  了  许多  附加  条件  ，  其中  包括  恪守  一个  中国  原则  。  外交部  对  此  有  何  评论  ？  毛宁  表示  ，  在  一个  中国  原则  下  作为  地区  经济  体  参与  APEC  ，  遵循  APEC  有关  谅解  备忘录  的  规定  和  惯例  ，  这是  中国  台北  参与  APEC  的  政治  前提  。  在  这个  问题  上  ，  我们  的  立场  是  明确  和  坚定  的  。  北京  日报  的  微  博  视频  
文明  出行  共  筑  平安  主题  宣传  活动  在  京  成功  举办  11  月  4  日  ，  北京  公交  警方  联合  多家  单位  在  北京  朝阳  站  开展  “  文明  出行  ，  共  筑  平安  ”  公共  交通  安全  宣传  活动  。  活动  现场  ，  民警  与  地铁  工作人员  围绕  安检  规范  、  禁  带  物品  、  治安  法规  和  网  约  车  安全  等  主题  开展  宣讲  ，  并  通过  有奖  问答  增强  互动  ，  帮助  市民  掌握  实用  出行  安全  知识  。  现场  还  设置  了  警犬  技能  展示  和  互动  体验  区  ，  生动  展现  警犬  在  安  防  工作  中  的  重要  作用  ，  吸引  众多  市民  参与  。  不少  群众  表示  ，  通过  活动  更  清楚  了  地铁  禁  带  物品  范围  和  安全  出行  要点  ，  今后  将  主动  配合  安检  ，  共同  维护  出行  安全  。  此次  活动  以  “  宣讲  +  互动  +  体验  ”  的  形式  ，  推动  安全  知识  深入人心  。  北京  公交  警方  表示  ，  将  持续  开展  安全  宣传  ，  与  市民  携手  共  筑  首都  公共  交通  安全  防线  。  公交  宣讲  团  携  警  汪  走进  朝阳  站  燃  爆  全场  安检  一  分钟  平安  一路  通  微  博  警  法  助理  
公交  宣讲  团  携  警  汪  走进  朝阳  站  燃  爆  全场  11  月  4  日  下午  ，  北京  公交  警方  “  文明  出行  共  筑  平安  ”  主题  宣讲  活动  在  北京  朝阳  站  火爆  开讲  ，  民警  组团  支招  ，  现场  宣讲  反  恐  安检  知识  、  乘坐  网  约  车  出行  技巧  、  地铁  矛盾  纠纷  化解  以及  京  诚  客  项目  招募  等等  ，  干货  满满  ！  地铁  员工  也  来  划  重点  ，  禁  限  带  物品  解读  一  听  就  懂  。  更  酷  的  是  警犬  技能  秀  ，  搜  爆  识别  超  精  准  ，  又  萌  又  帅  实力  抢  镜  ！  安检  一  分钟  平安  一路  通  北京  公交  警方  北京  公交  警方  的  微  博  视频  
转存  ！  樊振东  孙颖莎  汪顺  高  能量  壁纸  全  运  健儿  自  带  热血  buff  第  十五  届  全运会  将于  11  月  9  日  （  本  周日  ）  开幕  ，  马龙  captain  龙  樊振东  孙颖莎  汪  順  Steve  全  红  婵  潘展乐  o  张雨  霏  o  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  陈雨菲  起  Faye  等  体育  健儿  将  齐聚  大湾区  ，  为  梦想  而  战  。  分享  ，  一起  为  他们  加油  ！  遇到  樊振东  因为  太  瘦  没  认出  来  
血糖  高  皮肤  会  出  各种  症状  皮肤  是  全身  健康  的  一面  镜子  ，  瘙痒  、  皮疹  等  可能  是  身体  的  预警  信号  。  一旦  血糖  超标  ，  皮肤  组织  的  糖  原  含量  随  之  增高  ，  第一  个  信号  就是  皮肤  褶皱  处  变  黑  ，  最  常见  的  是  颈部  、  腋窝  、  腹股沟  处  ，  出现  天鹅绒  一样  的  色素  沉着  。  血糖  超标  有  哪些  皮肤  症状  ？  女子  迷上  奶  皮子  糖葫芦  吃  出  糖化  脸  第一  批  奶  皮子  糖葫芦  受害者  现  身  
万里长城  和  日月  潭  都是  祖国  的  锦绣  河山  诚挚  欢迎  台胞  来  大陆  饱览  大好  河山  国务院  台  办  发言人  张晗  表示  ，  台湾  是  祖国  的  宝岛  。  随着  大陆  科技  水平  的  持续  提升  ，  我们  丈量  国土  更  精  准  ，  守护  家园  更  坚实  ，  拥抱  未来  更  笃定  。  正如  网友  所  言  ，  这是  “  家  的  俯瞰  ”  。  不论是  巍峨  的  万里长城  ，  还是  秀美  的  日月  潭  ；  不论是  高楼林立  的  上海  ，  还是  繁忙  的  台北  港  ，  都是  祖国  的  锦绣  河山  ，  都是  中华民族  的  美好  家园  。  我们  诚挚  欢迎  更多  台湾同胞  来  大陆  走  走  看  看  ，  饱览  大好  河山  ，  见证  神州  风貌  ，  感受  家  的  温暖  。  台湾  网友  围观  4  个  小鼠  航天员  央视  网  的  微  博  视频  
台湾  网友  围观  4  个  小鼠  航天员  国  台  办  回应  网友  给  太空  小鼠  取名  ：  乐  见  两岸  网友  参与  其中  ，  分享  荣耀  近日  ，  4  只  小鼠  随  神  舟  二十一  号  载人  飞船  飞  赴  太空  ，  入驻  中国  空间站  ，  引发  两岸  网友  热  议  。  有  网友  给  “  太空  小鼠  ”  取名  “  从  从  、  容  容  、  游  刃  、  有余  ”  。  对  此  ，  国务院  台  办  发言人  张晗  表示  ，  经过  多年  努力  ，  中国  航天  事业  取得  了  一系列  举世瞩目  的  辉煌  成就  。  这次  小鼠  的  太空  之  旅  ，  成为  两岸  同胞  共同  聚焦  太空  探索  的  又  一  见证  ，  反映  出  大家  对  大陆  航天  科技  进步  的  由衷  自豪  与  期待  。  我们  乐  见  两岸  网友  用  这种  别出心裁  的  方式  参与  其中  ，  共同  分享  这  份  荣耀  。  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
这是  家  的  俯瞰  国  台  办  回应  中国  台湾省  最新  卫星  图像  ：  台湾  是  祖国  的  宝岛  近日  ，  “  吉林  一号  ”  公布  多  张  图片  。  在  卫星  视角  下  ，  中国  台湾省  每  条  街道  清晰  可见  ，  有  不少  台湾  网友  在  卫星  图  里  找  自己  家  房子  。  有  岛  内  舆论  指出  ，  这  展示  了  大陆  卫星  技术  实力  及  对  祖国  完全  统一  的  坚定  信心  。  今天  ，  国  台  办  发言人  张晗  对  此  表示  ：  台湾  是  祖国  的  宝岛  。  随着  大陆  科技  水平  的  持续  提升  ，  我们  丈量  国土  更  精  准  ，  守护  家园  更  坚实  ，  拥抱  未来  更  笃定  。  正如  网友  所  言  ，  这是  “  家  的  俯瞰  ”  。  不论是  巍峨  的  万里长城  ，  还是  秀美  的  日月  潭  ；  不论是  高楼林立  的  上海  ，  还是  繁忙  的  台北  港  ，  都是  祖国  的  锦绣  河山  ，  都是  中华民族  的  美好  家园  。  我们  诚挚  欢迎  更多  台湾同胞  来  大陆  走  走  看  看  ，  饱览  大好  河山  ，  见证  神州  风貌  ，  感受  家  的  温暖  。  （  总台  央视  记者  黄惠馨  朱若梦  ）  网页  链接  
十五  运会  开幕式  剧  透亮  点  抢先  看  ！  十五  运会  开幕式  最后  一  次  带  观众  全  要素  彩排  完成  科技  遇上  传统  文化  的  开幕式  有  多  燃  11  月  4  日  ，  十五  运会  开幕式  最后  一  次  带  观众  全  要素  彩排  在  广东  奥  体  中心  体育场  举行  。  这  场  以  “  圆梦  未来  ”  为  主题  的  文体  盛宴  ，  通过  “  同  根  同源  、  同心  同  缘  、  同  梦  同  圆  ”  三  大  篇章  ，  将  岭南  醒  狮  、  龙舟  竞渡  、  中华  战  舞  等  传统  文化  元素  ，  与  人工智能  、  虚拟  现实  技术  、  机器人  等  前沿  科技  深度  融合  ，  打  造出  一场  沉浸  式  的  “  古今  对话  ”  。  一起  看  全运会  人民日报  的  微  博  视频  
神  20  返回  任务  推迟  转发  祝福  ，  一切  平安  顺利  ！  记者  从  中国  载人  航天  工程  办公室  了解  到  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  疑似  遭  空间  微小  碎片  撞击  ，  正在  进行  影响  分析  和  风险  评估  。  为  确保  航天员  生命  健康  安全  和  任务  圆满  成功  ，  经  研究  决定  ，  原  计划  11  月  5  日  实施  的  神  舟  二十  号  返回  任务  将  推迟  进行  。  网页  链接  
北京  周四  周五  山区  降雪  4  日后  半夜  至  5  日  上午  ，  北京  部分  地区  能见度  不足  500  米  11  月  4  日  ，  北京市  发布  大雾  黄色  预警  ：  预计  4  日后  半夜  至  5  日  上午  ，  本市  大部分  地区  能见度  小于  1000  米  ，  部分  地区  不足  500  米  ，  请  注意  防范  。  在  偏  南风  影响  下  ，  未来  三  天  低层  湿度  增大  ，  云量  逐渐  增多  ，  大气  扩散  条件  和  能见度  转  差  ，  今  明  两  天  夜间  至  早晨  有  轻雾  或  雾  。  受  高空  槽  影响  ，  本  周四  开始  本市  将  迎来  一  次  明显  降水  过程  ，  降水  时间  主要  集中  在  周四  夜间  至  周五  夜间  ，  平原  地区  为  雨  ，  而  山区  为  雨  夹  雪  或  雪  ，  雨雪  天气  路面  湿滑  ，  能见度  下降  ，  对  周五  的  早晚  高峰  有  不利  影响  ，  请  提前  安排  出行  计划  ，  外出  携带  雨具  ，  驾车  注意  交通  安全  ，  尽量  避免  山区  出行  。  雨后  ，  周六  日  天空  逐渐  转晴  ，  周日  北风  较为  明显  。  （  气象  北京  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
2026  春节  放  9  天  假  放  3  天上  3  天  又  放  7  天  11  月  4  日  ，  国务院  办公厅  公布  了  2026  年  放假  安排  。  据  新华社  报道  ，  其中  春节  放假  安排  为  2  月  15  日  至  23  日  ，  共  9  天  ，  而  2  月  14  日  和  2  月  28  日  上班  。  红星  新闻记者  注意  到  ，  由于  在  2026  年  春节  前后  将  调  休  两  个  星期六  ，  拼  出  一个  连续  9  天  的  “  史  上  最  长  ”  春节  连  休  。  中国人民大学  长江  经济带  研究院  高级  研究员  、  休闲  经济  研究  中心  主任  王琪延  表示  ，  2026  年  春节  假期  根据  前后  周六  周日  的  分布  情况  ，  灵活  调整  为  9  天  连  休  ，  且  腊月  二十八  和  除夕  均  休假  。  “  春节  是  大家  最  看重  的  传统  节日  ，  相比  于  2025  年  除夕  放假  一天  的  安排  ，  2026  年  春节  腊月  二十八  和  除夕  均  放假  ，  可以  让  大家  有  更  充分  的  时间  进行  准备  ，  无论  是  出行  还是  采买  都  可以  更  从容  。  ”  王琪延  提到  ，  这个  安排  是  基于  前后  周六  周日  布局  所  调整  的  ，  未来  是否  能够  延续  还  无法  确定  。  （  红星  新闻  ）  2026  年  节假日  安排  红星  新闻  的  微  博  视频  
开始  期待  了  ！  中秋  国庆  放  3  天上  3  天  又  放  7  天  2026  春节  放  9  天  假  国务院  办公厅  关于  2026  年  部分  节假日  安排  的  通知  ：  中秋节  ：  9  月  25  日  （  周五  ）  至  27  日  （  周日  ）  放假  ，  共  3  天  。  国庆节  ：  10  月  1  日  （  周四  ）  至  7  日  （  周三  ）  放假  调  休  ，  共  7  天  。  9  月  20  日  （  周日  ）  、  10  月  10  日  （  周六  ）  上班  。  2026  年  节假日  安排  北京  青年报  的  微  博  视频  
宇宙  级  烧烤  派对  太  细致  ！  太空  炉子  自  带  油烟  机  近日  ，  太空  厨房  上  新  的  热风  烘烤  机  已  启用  。  航天员  在  “  太空  家园  ”  吃上  了  烤  鸡翅  、  烤  牛排  。  这个  “  太空  炉子  ”  内置  抽油烟机  ，  配备  残渣  收集  器  、  加热  网  、  烤  盘  和  网  笼  。  航天员  可以  用  190  ℃  高温  烹制  美食  ，  尽享  焦香  口感  。  网友  ：  能  闪  送  回来  吗  ，  我  也  想  尝  尝  ~  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  220  名  “  柠檬黄  ”  首次  服务  北  马  ，  守护  赛事  文明  在  今年  的  北京  马拉松赛  事  中  ，  首次  出现  了  220  名  公共  文明  引导  员  的  身影  ，  他们  在  起点  和  终点  进行  集结  和  疏散  的  秩序  维护  ，  与  志愿者  协同  构建  整洁  、  有序  、  友善  的  赛事  环境  。  40  多  公里  的  比赛  途中  ，  “  双  奥  之  城  绘  新  卷  ，  文明  北  马启新  程  ”  等  创意  口号  不时  出现  ，  激励  着  跑者  ，  也  感染  着  观众  。  今年  ，  赛事  组委会  与  首都  精神文明  建设  委员会  办公室  共同  发起  “  绿色  奔跑  、  文明  北  马  ”  专项  行动  ，  引导  参赛者  与  文明  同行  ，  跑出  激情  ，  彰  显  北京  作为  东道主  的  文明  风貌  。  
转发  提醒  ！  异  宠  绝对  不能  放生  我国  1707  万人  养  异  宠  “  异  宠  ”  是  “  异域  宠物  ”  或  “  另类  宠物  ”  的  简称  。  有数  据统计  ，  我国  已  有约  1707  万人  在  饲养  “  异  宠  ”  ，  市场  规模  近  百亿  元  。  “  异  宠  ”  不能  随意  宠  ，  因为  它们  很多  是  国家  重点  保护  动物  。  2024  年  1  月  ，  国家  林草局  针对  11  种  鹦鹉  、  5  种  陆  龟  类  、  黑斑  双  领  蜥  和  绿  鬣  蜥  ，  开展  了  为期  半年  的  专用  标识  管理  试点  。  没有  专用  标识  卡  的  动物  ，  个人  不能  购买  。  “  异  宠  ”  潜藏  安全  风险  。  人类  饲养  “  异  宠  ”  的  历史  普遍  较  短  ，  对  它们  携带  的  病原  微生物  以及  在  交易  、  养殖  过程  中  可能  造成  的  疫病  传播  尚  缺乏  深入  了解  和  有效  对策  ，  容易  引发  各种  潜在  风险  。  “  异  宠  ”  不要  弃  养  、  放生  。  很多  “  异  宠  ”  属于  外来  物种  ，  一旦  逃逸  或  被弃  养  ，  可能  威胁  我国  生物  安全  ，  甚至  引发  生态  灾难  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
准备  回家  ！  神  20  神  21  交接  空间站  钥匙  神  20  航天员  要  下班  了  今天  ，  神  舟  二十  号  和  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  进行  交接  仪式  ，  两  个  乘  组  移交  了  中国  空间站  的  钥匙  。  截至  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  已  完成  全部  既定  任务  ，  将于  5  日  乘坐  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  东风  着陆  场  。  着陆  场  及  各  参  试  系统  正在  紧锣密鼓  做好  迎接  航天员  回家  的  各项  准备  。  欢迎  神  20  回家  （  央视  ）  
央视  揭  网  购  故意  发  错  货  骗局  紧急  提醒  ！  女子  网  购  7  元  商品  被  骗  5  万  北京  的  张  女士  在  直播  间  花  7  元  购买  了  一  台  电动  搅  蒜  机  ，  收  货  后  发现  是  坏  的  ，  随即  联系  商家  售后  。  对方  以  补发  货品  为  由  ，  添加  了  张  女士  的  好友  ，  后  又  将  张  女士  拉入  所谓  “  商家  群  ”  ，  声称  “  群  内  有  刷  单  任务  ，  帮  店铺  提升  成交量  就  能  赚  佣金  ”  。  前  几  笔  小额  充  值  ，  对方  都  返  了  钱  。  张  女士  又  充  了  500  多元  ，  对方  忽然  说  张  女士  “  做错  了  ”  。  为  找回  500  多元  ，  张  女士  又  按  要求  支付  1000  元  ，  可  “  错误  ”  却  接连不断  ，  她  先后  累计  投入  5  万  多元  ，  终于  发现  被  骗  ，  随即  报警  …  …  警方  提示  ：  诈骗  分子  会  故意  发  错  货  或  寄  劣质品  ，  接着  以  “  售后  理赔  ”  为  由  ，  引导  消费者  扫描  私人  二  维  码  、  添加  微信  ，  最后  通过  “  刷  单  返  利  ”  等  手段  诱骗  转账  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
高校  学生  实习  期间  误入  间谍  陷阱  警惕  求职  兼职  中  间谍  圈套  近年来  ，  境外  间谍  情报  机关  瞄准  我  青年  学生  群体  ，  以  求职  兼职  等  名义  ，  拉拢  、  利诱  甚至  胁迫  我  个别  青年  学生  为  其  从事  涉  密  资料  搜集  等  间谍  活动  及其  他  违法  行为  ，  给  我  国家  安全  带来  威胁  。  相关  案例  警示  我们  ，  要  当心  “  私人  定制  ”  的  招聘  陷阱  ，  切勿  踏入  境外  间谍  情报  机关  的  窃  密  圈套  。  金  某  因  读  研  期间  需要  实习  经历  ，  在  校内  论坛  发现  某  国  驻华  使馆  发布  招聘  经济学  、  管理学  在读  研究生  担任  兼职  研究  助理  的  信息  。  金  某  抱  着  试试看  的  想法  ，  向  指定  邮箱  投送  简历  。  几  天  后  ，  A  以  某  国  驻华  使馆  外交官  身份  ，  对  金  某  进行  了  面试  ，  金  某  顺利  通过  并  成功  “  入  职  ”  ，  开启  “  打工  ”  之  路  。  金  某  按照  A  的  要求  ，  在  互联网  查询  经济类  公开  数据  ，  并  撰写  调研  报告  ，  按  次  收取  现金  报酬  。  次数  多  了  ，  金  某  也  产生  了  疑虑  ，  但  A  表示  相关  材料  只  用于  两国  经贸  合作  ，  自己  工作  太多  ，  只是  找  个  助理  帮忙  编写  而已  。  尽管  心中  仍  有  顾虑  ，  但  一  想到  只  需  简单  地  搜集  公开  材料  、  撰写  报告  ，  便  能  换取  高额  报酬  ，  金  某  便  不再  纠结  。  毕业  工作  后  ，  金  某  一直  与  A  保持  “  合作  ”  ，  赚取  “  外快  ”  。  随着  合作  深入  ，  A  要求  金  某  签订  《  咨询  顾问  协议  》  ，  不仅  约定  按月  支付  薪金  ，  更有  重点  地  将  合作  方向  转向  政治  、  能源  、  国际  问题  等  热点  领域  。  A  向金  某  强调  此类  调研  报告  报酬  翻  倍  ，  并  针对性  地  指导  金  某  开展  敏感  数据  搜集  和  分析  、  撰写  报告  等  。  同时  ，  希望  通过  金  某  结识  相关  敏感  领域  的  专业  人士  进行  合作  。  金  某  对  A  的  身份  逐渐  产生  怀疑  ，  感觉  存在  合作  风险  ，  遂  主动  疏离  ，  停止  合作  往来  。  事实上  ，  就  在  金  某  庆幸  自己  及时  脱身  之  时  ，  国家  安全  机关  也  早已  将  A  纳入  侦察  视线  ，  掌握  了  其  境外  间谍  情报  机关  人员  身份  。  鉴于  金  某  在  不  知晓  对方  系  境外  间谍  情报  机关  人员  身份  情况  下  为  其  工作  ，  且  金  某  主动  停止  违法  行为  ，  未  对  国家  安全  和  利益  造成  严重  危害  ，  国家  安全  机关  对  金  某  进行  了  批评  教育  ，  并  没收  其  违法  所得  。  （  国家  安全部  微信  公众  号  ）  新华社  的  微  博  视频  
外国  想  涨价  就  涨  如今  成功  国产  中国  制造  让  碳纤维  价格  去掉  一个  0  曾经  ，  碳纤维  原材料  被  外国  垄断  ，  “  他们  想  涨价  就  涨价  ”  。  现在  ，  我国  已  掌握  完整  制造  技术  ，  还  建成  了  全球  首  个  万  吨级  碳纤维  基地  。  技术  的  进步  ，  让  碳纤维  价格  几乎  去掉  一个  零  ！  体育  器械  ，  C  919  大  飞机  ，  火箭  ，  地铁  列车  …  …  碳纤维  助  力  大国  重器  ，  也  飞入  寻常  百姓  家  。  赞  ！  中华  考工  记  央视  一套  央视  新闻  的  微  博  视频  
从  釜山  会晤  看  历史  主动  中国  会  看  长远  驭  大局  做  更  好  的  自己  不久前  ，  中美  元首  会晤  。  “  历史  主动  ”  ，  是  从  这次  会晤  中  读出  的  关键词  。  1  .  坚定不移  办好  自己  的  事  ，  把  命运  牢牢  掌握  在  自己  手中  。  2  .  坚定不移  扩大  高水平  对外开放  ，  同  世界  各国  分享  发展  机遇  。  3  .  当前  中美  关系  保持  总体  稳定  。  4  .  中国  没想  过  挑战  美国  、  取代  美国  。  5  .  中国  不  惹事  ，  也  不怕  事  。  6  .  中美  关系  发展  并不是  一帆风顺  。  但  双方  能  在  看  长远  利益  的  大  格局  中  “  算  大  账  ”  ，  中美  关系  才能  屡屡  “  柳暗花明  ”  。  7  .  不论是  变乱  交织  的  国际  形势  ，  还是  国内  经济  健康  发展  ，  中美  两国  都  面临  新  的  挑战  和  任务  。  中美  做  伙伴  、  做  朋友  ，  就  能  从  彼此  发展  中  获益  。  8  .  中美  经贸  成果  共识  充分  证明  了  坚定不移  办好  自己  的  事  铸造  了  我们  的  战略  定  力  和  发展  自信  。  9  .  只要  双方  能  回到  对话  沟通  的  正确  轨道  ，  增进  理解  ，  就  有可能  推动  彼此  超越  分歧  。  10  .  推动  地区  热点  问题  解决  ，  本就  是  中美  双方  的  共同  关切  ，  双方  完全  可以  找到  共识  ，  形成  配合  。  玉  渊  谭天  
北京  中  轴线  偷偷  藏  了  多少  浪漫  我  AI  北京  ｜  跨越  时空  的  北京  中  轴线  我  AI  北京  第二  届  城市  形象  创作  征集  优秀  作品  展播  AI  水墨  让  千  年中  轴线  活  了  过来  ！  不用  古今  对比  ，  无需  时空  穿越  ，  只  看  水墨  丹青  如何  一  笔  勾勒  这条  “  北京  脊梁  ”  ！  从  钟鼓楼  到  永定门  ，  一  镜  到底  ，  气韵  生动  —  —  每  一  处  景点  都  在  流动  的  笔触  中  ，  尽显  从容  与  力量  。  这  不仅  是  视觉  享受  ，  更  能  让  你  一眼  读懂  它  背后  的  文化  底蕴  。  还  不  速  戳  感受  何谓  “  大国  美学  ”  ！  （  作者  ：  张健  ，  视频  由  AI  生成  ）  京报网  _  北京  日报  官方  网站  京报网  _  北京  日报  官方  网站  的  微  博  视频  
北京  供暖  北京  朝阳  等  11  月  7  日  供暖  点火  据  北京  朝阳  ，  日前  ，  根据  朝阳区  2025  —  2026  年度  冬季  供热  暨  扫雪  铲冰  工作  动员  部署  会  安排  ，  朝阳区  供热  单位  目前  已  具备  供热  条件  ，  若  无  异常  天气  情况  ，  各  供热  单位  将  按计划  于  11  月  7  日  统一  启动  点火  试运行  。  据  北京  昌  平  ，  目前  昌平区  全区  各  供热  单位  已  完成  各项  准备  工作  具备  正式  供热  条件  。  若  无  异常  天气  影响  ，  将  按照  本市  历年  供暖  工作  惯例  ，  于  11  月  7  日  统一  启动  点  火热  态  调试  ，  为  市民  温暖  过冬  筑  牢  保障  。  据  顺义区  融  媒体  中心  消息  ，  11  月  7  日  顺义区  计划  供热  点火  试运  。  目前  ，  顺义区  冬季  供暖  保障  工作  已  全面  就绪  。  从  设备  检修  到  管  网  调试  ，  从  服务  保障  到  应急  响应  ，  全区  54  家  备案  供热  单位  完成  全  链条  准备  ，  目前  均  具备  随时  点火  条件  ，  确保  市民  温暖  过冬  。  （  央视  新闻  ）  北京  热力  部门  已  就  位  只  等  一声令下  
秋天  的  朝阳  公园  ，  是  一  首  不慌不忙  的  诗  。  最  美  金秋  看  北京  银杏  叶  轻轻  落  在  肩上  ，  像  一  封  来自  秋天  的  信  ，  温柔  地  告诉  你  —  —  生活  可以  慢慢来  。  旋转  木马  悠悠  转  着  ，  把  烦恼  都  抛  在  身后  ，  湖面  倒映  着  金黄  ，  也  映出  心底  的  平静  在  这里  ，  时间  会  慢  下来  ，  风会  轻  下来  ，  心  也  会  暖  起来  团团  带  你  逛  北京  银杏  
高中生  讲述  缅  北  51  天  经历  找工作  背  黄金  一  趟  10  万  被  卖  缅  北  今年  7  月  ，  在  缅  北  失  联  一个  多  月  后  ，  安徽  庐江  的  胡一  啸  终于  平安  回国  。  面对  镜头  ，  他  亲  诉  了  身  陷  电  诈骗  局  51  天  的  经历  胡一  啸  因  成绩  不好  放弃  高考  ，  外出  打工  “  证明  自己  ”  ，  却  屡屡  受挫  。  6  月  ，  他  在  网上  看到  “  去  边境  背  黄金  ，  10  万  块  钱一  趟  ，  和  介绍人  五五  分账  ”  的  兼职  信息  ，  明知  要  偷渡  出境  ，  仍  在  高薪  诱惑  下  冒险  尝试  。  对方  给  他  订好  机票  ，  派车  来  接应  ，  一  路数  次  换乘  。  入境  缅甸  后  ，  胡一  啸  才  得知  自己  被  卖给  了  电  诈  园区  。  “  他们  把  一  个人  卖到  园区  大概  10  万  块  钱  ，  做  够  1000  万  就  给  你  放  回去  …  …  ”  拒绝  服从  园区  的  安排  ，  招来  的  是  一  顿  毒打  和  暴晒  。  胡一  啸  的  腿上  ，  至今  仍  有  当时  被  打的  痕迹  。  一天  ，  胡一  啸  在  配发  的  手机  上  寻找  诈骗  目标  时  ，  突然  刷  到了  父亲  胡宗兵  寻找  自己  的  新闻  。  也就是  看到  这条  新闻  的  那天  晚上  ，  他  被  犯罪  团伙  关进  了  一  间  小  黑  屋里  。  在  关  了  三  天  后  ，  他  的  组长  告诉  他  ，  要  送  他  离开  园区  ，  还给  了  他  1000  块  钱  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
点  赞  ！  我国  成功  发射  遥感  四十六  号  卫星  今日  11  时  47  分  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  使用  长征  七  号  改  运载火箭  ，  成功  将  遥感  四十六  号  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  防灾  减灾  、  国土  资源  勘察  、  水利  气象  等  领域  。  （  总台  央视  记者  刘常连  杨弘杨  音乐    华晨宇  yu  ）  为  中国  航天  点  赞  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
静候  神  二十  航天员  凯旋  ！  东风  着陆  场  完成  最后  一  次  全  系统  综合  演练  神  二十  近日  将  返回  地球  ，  东风  着陆  场  2  日  晚  完成  最后  一  次  全  系统  综合  演练  ，  全面  检验  夜间  搜救  回收  任务  组织  指挥  、  协同  配合  以及  应急  保障  能力  。  迎接  神  二十  航天员  回家  自  神  舟  二十  号  返回  搜救  回收  任务  启动  以来  ，  各  搜救  分队  已  开展  多  轮次  针对性  训练  。  空中  分队  先后  进行  了  静态  联  调  、  动态  测试  、  人员  机降  等  训练  ；  地面  分队  完成  了  沙漠  地形  驾驶  、  夜间  驾驶  、  返回  舱  处置  等  训练  项目  。  目前  ，  东风  着陆  场  搜救  装备  完成  性能  调试  ，  通信  链  路  实现  全  时段  覆盖  ，  全体  搜救  队员  正  以  最  严谨  的  态度  、  最  温暖  的  方式  ，  静候  航天员  平安  凯旋  。  （  央视  新闻  ）  人民日报  的  微  博  视频  
赞  ！  5  岁  狗  狗  发现  毒品  近  100  公斤  缉毒  犬  能  有  多  帅  云南  西双版纳  大  开河  边境  检查站  的  缉毒  犬  “  飓风  ”  ，  自  2020  年  7  月  服役  以来  ，  协助  查获  各  类  毒品  94  .  7  公斤  左右  。  2021  年  6  月  2  日  ，  在  快递  包裹  中  查获  毒品  835  克  ；  2021  年  6  月  20  日  ，  在  山间  草丛  的  编织袋  内  查获  毒品  鸦片  56  .  35  公斤  ；  2023  年  6  月  20  日  ，  在  边境  山区  查获  毒品  38  公斤  。  点  赞  无言  的  战士  ！  向  缉毒  英雄  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
10086  版  李逵  和  李  鬼  转发  警惕  ！  骗子  用  l  0086  冒充  10086  近日  ，  杨  先生  收到  一条  “  积分  兑换  空气  炸  锅  ”  的  提醒  短信  。  看到  短信  后  ，  他  误  以为  是  10086  运营  商  发来  的  ，  没有  过多  怀疑  ，  就  打开  了  短信  中  的  网址  。  随后  ，  他  进入  了  一个  名为  “  掌上  营业厅  ”  的  页面  。  没想到  ，  填完  姓名  、  身份证  号  、  信用卡  卡号  、  交易  密码  等  详细  信息  后  ，  他  的  信用卡  发生  多  笔  消费  ，  共计  7739  元  。  杨  先生  这  才  发现  被  骗  …  …  警方  提示  ，  诈骗  分子  正是  抓住  消费者  对  10086  官方  短信  的  信任  心理  ，  刻意  利用  小写  英文  字母  “  l  ”  与  数字  “  1  ”  外观  相似  、  辨识  度  低  的  特点  混淆  视野  ，  通过  多种  手段  实施  诈骗  。  注意  甄别  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  野菜  F  4  有  自己  的  疯狂  动物  城  不  走  寻常  路  的  动物园  实力  圈  粉  点  赞  ！  近日  ，  南京市  红山  森林  动物园  的  大猩猩  “  野菜  F  4  ”  火  了  。  它们  的  名字  “  香椿  头  ”  “  马兰  头  ”  “  小  蒜头  ”  “  枸杞  头  ”  都  取自  野菜  ，  由  近  9  万名  网友  投票  选出  ，  碾压  饲养员  力荐  的  文艺  名  。  事实上  ，  红山  动物园  不仅  “  听劝  ”  ，  还是  3000  多  只  动物  “  理想  的  家  ”  。  这里  是  全国  最  早  取消  动物  表演  的  动物园  之一  ，  改造  升级  场馆  ，  推动  “  丰  容  ”  活动  ，  食物  投  喂  被  设计  为  “  隐藏  ”  形式  ；  动物  有  不  见  游客  的  自由  ，  游客  往往  需要  耐心  寻找  ，  才能  一  睹  动物  真容  。  这些  “  非  主流  ”  的  选择  ，  最终  被  时间  证明  是  对  的  。  越来越  多  人  认同  ：  动物  在  野外  的  生活  就是  如此  。  如今  的  红山  森林  动物园  ，  每年  吸引  数  百万  游客  ，  其中  超过  70  %  来自  外地  。  园长  沈  志军  说  ，  还要  不断  改造  动物园  的  短  板  ，  让  “  毛孩子  ”  们  更  舒适  ：  “  没有  最好  ，  只有  更  好  ！  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
陈丽君  的  学生  时代  陈丽君  走到  哪  都  在  宣传  戏曲  近日  ，  浙江  艺术  职业  学院  70  周年  校庆  现场  ，  越剧  演员  陈丽君  _  点  绛  唇  作为  校友  代表  发言  。  “  读书  的  时候  ，  我们  班  起  得  最  早  ，  回来  得  最  晚  。  老师  要求  唱  要  到位  、  做  要  标准  ，  压  腿  狠  、  练功  猛  ，  那时  觉得  他们  是  ‘  铁石心肠  ’  …  …  感谢  母校  教会  我  的  所有  ，  戏曲  虽然  是  传统  艺术  ，  但  戏曲  教育  可以  非常  现代  。  ”  点  赞  ！  愿  中国  戏曲  越来越  好  ！  （  杭州  网  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
返回  倒计时  ！  一  人  一  句  迎接  神  二十  乘  组  回家  神  二十  乘  组  回家  神  舟  二十  号  飞船  返回  任务  进入  倒计时  ，  中国  酒泉  卫星  发射  中心  东风  着陆  场  开展  多  轮  全  要素  实战  演练  ，  在  极端  环境  下  锤炼  “  舱  落  机  临  人  到  ”  的  本领  。  空中  搜救  、  地面  处置  、  通信  保障  、  医  监  医  救  等  系统  全部  准备  就绪  ，  着陆  场  各  搜救  力量  和  装备  设备  均  处于  良好  状态  ，  具备  执行  搜救  任务  的  条件  ，  将  以  最高  标准  、  最佳  状态  迎接  神  舟  二十  号  乘  组  从  太空  平安  归来  。  （  中国  军号  ）  新华社  的  微  博  视频  
全运会  将  再现  神仙  打架  ！  转发  收藏  观赛  日历  ！  今天  ，  第  15  届  全运会  火炬  传递  将  在  香港  、  澳门  、  广州  、  深圳  4  个  城市  同步  举行  。  跳水  项目  也  将  在  今天  拉开  帷幕  。  跳水  、  乒乓球  、  羽毛球  、  游泳  、  田径  …  …  你  最  期待  哪个  项目  ？  最  想  看到  谁  亮相  ？  全运会  观赛  日历  一起  为  运动  健儿  加油  ！  马龙  captain  龙苏炳  添  樊振东  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  全  红  婵  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  潘展乐  汪  順  Steveo  张雨  霏  o  -  覃  海洋  -  Eric  -  林  高远  刘诗雯  Sunny  梁伟  铿  K  王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  陈小  白  BAOBAO  陈艺文  cyw  615  _  谢思  埸  陈艾  森森  猪  i  贾一凡  _  F  吴艳妮  Jennie  （  广州  日报  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
这  件  4000  多  年前  的  上古  礼器  有  多  绝  4000  多  年前  的  黑  科技  薄  如  纸  ，  黑  如  漆  ，  亮  如  镜  ，  硬  如  瓷  。  摇动  时  ，  腹内  陶  丸  叮咚  作响  。  它  是  史前  “  绝艺  ”  铸造  的  上古  礼器  —  —  蛋壳  黑陶  高  柄  杯  ，  口  沿  最  薄  处  仅  为  0  .  2  毫米  。  你  能  相信  这是  距今  4000  多  年前  的  龙山文化  先民  制作  出来  的  吗  ？  都  运用  了  什么  黑  科技  ？  戳  人民日报  的  微  博  视频  
年轻人  爱上  越剧  陈丽君  说  了  好多  个  谢谢  近日  ，  四川  成都  ，  由  陈丽君  _  点  绛  唇  等  主演  的  青春  越剧  《  我  的  大观园  》  亮相  第  十四  届  中国  艺术节  。  演出  结束  ，  陈丽君  多次  鞠躬  致谢  ，  说道  ：  “  特别  感谢  支持  和  帮助  我  的  老师  和  朋友们  ，  感谢  所有  主  创  老师  ，  也  谢谢  观众  朋友们  一  次  又  一  次  地  走进  剧场  ，  爱护  珍视  这  部  作品  。  谢谢  你们  ！  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  核能  新  突破  骄傲  转发  ！  我国  打破  核电  对  铀  的  依赖  我国  第  四  代  核裂变  反应堆  —  —  钍  基  熔  盐  堆  正式  建成  并  实现  钍  铀  转换  ，  成为  全球  唯一  运行  的  熔  盐  堆  ，  也是  我国  目前  唯一  建  在  戈壁滩  的  核反应堆  。  中国科学院  官  宣  消息  显示  ，  位于  甘肃  民  勤  的  钍  基  熔  盐  堆  已  正式  建成  并  实现  钍  铀  转换  ，  不仅  成为  全球  唯一  运行  的  熔  盐  堆  ，  也是  我国  目前  唯一  建  在  戈壁滩  的  核反应堆  。  作为  第  四  代  核裂变  反应堆  技术  的  核心  代表  ，  它  不仅  在  安全  性能  与  能源  效率  上  实现  跨越  式  升级  ，  更  有望  破解  我国  “  核燃料  长期  依赖  进口  ”  的  困  局  ，  让  中国  稳稳  站上  全球  熔  盐  堆  核能  技术  的  领跑  位置  。  长期以来  ，  “  铀  资源  匮乏  ”  如同  一道  紧箍咒  ，  制约  着  中国  核能  产业  的  发展  。  钍  基  熔  盐  堆  的  横空  出世  ，  让  中国  核能  迎来  “  换  道  超车  ”  的  关键  契机  —  —  它  打破  了  传统  核电  对  铀  燃料  的  依赖  ，  将  我国  储量  丰富  的  钍  作为  核燃料  。  不过  ，  这里  有  个  技术  关键  点  ：  钍  本身  不能  直接  发生  裂变  ，  如何  让  它  产生  能量  ？  用  中子  轰击  钍  原子核  ，  将  其  转化  为  高效  裂变  的  铀  -  233  ，  堪称  核能  领域  的  “  点石成金  ”  。  而且  ，  我国  钍矿  储量  丰富  ，  真正  实现  “  家里  有  矿  ，  能源  不  愁  ”  。  更具  经济  价值  的  是  ，  我国  已  探明  的  钍矿  大多  是  开采  稀土  时  的  伴生  副产品  ，  相当于  “  开采  稀土  附赠  钍  资源  ”  ，  不仅  大幅  降低  了  核燃料  的  获取  成本  ，  更  顺带  解决  了  稀土  开采  的  增值  利用  ，  一举两得  。  除了  燃料  来源  的  革命性  突破  ，  钍  基  熔  盐  堆  在  安全性  与  选址  灵活性  方面  更是  带来  了  惊喜  。  传统  核电站  是  名副其实  的  “  喝水  大户  ”  —  —  一  座  百万  千瓦  级  常规  核电  机组  ，  每  小时  需  消耗  数  千  吨  冷却水  ，  用于  带走  反应堆  核  芯  产生  的  巨额  热量  。  这  就  像  家里  煮  饺子  ，  一旦  锅中  缺水  ，  饺子  就  会  糊  锅  。  核电站  要是  “  没  水  喝  了  ”  ，  堆  芯  就  可能  因  过热  引发  熔  毁  风险  。  但  钍  基  熔  盐  堆  ，  却  像  一  位  自  带  “  干粮  ”  的  沙漠  探险家  ，  因  其  自身  的  安全性  完全  颠覆  了  这  套  “  生命  维持  系统  ”  。  它  采用  的  高温  熔  盐  ，  本身  就  能  在  600  -  700  °  C  的  高温  下  保持  稳定  液态  ，  是  完美  的  “  热量  搬运工  ”  。  在  运行  过程  中  ，  无需  外部  水源  补给  ，  仅  靠  熔  盐  在  封闭  回路  中  的  自然  循环  ，  就  能  持续  带走  堆  芯  产生  的  热量  ，  从  根本上  杜绝  因  冷却  失效  引发  的  安全  隐患  。  正  因为  有  了  这  套  “  不  口渴  ”  的  冷却  系统  ，  让  钍  基  熔  盐  堆  摆脱  了  传统  核电  的  选址  束缚  ，  有望  走向  更  广阔  的  天地  。  它  不  需要  像  传统  核电站  那样  “  傍海  而  居  ”  ，  所以  才能  潇洒  地  建  在  甘肃  民  勤  的  沙漠  里  。  从此  ，  核电  不再  局限  于  沿海  地区  ，  有望  深入  广袤  内陆  ，  依托  我国  丰富  的  钍  资源  ，  为  更多  地区  提供  清洁  稳定  的  能源  ，  点亮  未来  的  万家灯火  。  （  总台  央视  记者  帅  俊  全  韩文  旸  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
日本人  看  侵华  罪证  展  3  分钟  就  走  侵华  罪证  展  照片  打  码  后  依旧  生理  不适  10  月  29  日  ，  法国  小伙  马库  斯  携手  好友  士  杰  、  松  松  于  日本  策  展  《  最后  的  救赎  》  主题  展  ，  揭露  日军  罪行  、  直面  历史  伤痕  。  31  日  ，  三  人  回到  上海  ，  向  大家  讲述  了  此次  展览  的  过程  。  松  松  说  ，  现场  一  位  中年  日本  观众  让  他  印象  深刻  ，  看  了  三  分钟  不到  就  离开  了  ，  因为  看到  这些  惨烈  的  照片  让  他  感到  生理  性  的  不适  ，  即使是  这些  展出  的  照片  已经  进行  过  部分  后期  处理  。  马库  斯  三  人  在  日  展  完  侵华  罪证  回  中国  北京时间  的  微  博  视频  
冬天  不  建议  频繁  洗  热水  澡  冬季  寒冷  ，  很多  人  喜欢  到家  就  洗  个  热水  澡  ，  既  暖身  又  有助  卸下  一天  的  疲惫  。  专家  劝  你  冬天  洗  热水  澡  别  太  勤  ，  尤其  是  体质  虚弱  、  气血  不足  的  人  。  冬天  洗澡  建议  ：  每  周  2  ~  3  次  水温  控制  在  37  ℃  ~  39  ℃  每次  不  超过  15  分钟  回家  后  如果  想  洗澡  ，  也  应  先  休息  30  分钟  至  1  小时  ，  防止  因  温差  过大  引发  不适  。  美国  男子  在  酒店  洗澡  被  热水  烫死  
最  美  金秋  看  北京  北京  世界  花卉  大观园  ，  一  起来  打  卡  秋日  里  温暖  的  “  植物  王国  ”  据悉  ，  2025  年  11  月  1  日  ，  第  十六  届  北京  菊花  擂台赛  在  北京  世界  花卉  大观园  华彩  启  幕  。  本次  活动  以  “  赴  一场  京城  菊  宴  ，  享  一  季  秋日  清  欢  ”  为  主题  ，  展期  将  持续  至  11  月  30  日  。  活动  期间  ，  2000  多  盆  精品  菊花  将  绚丽  绽放  ，  形态  丰富  、  色彩  缤纷  ，  尽  展  菊  艺  之  精妙  与  秋日  之  绚烂  。  同期  推出  “  菊  韵  风华  ·  六  苑  雅集  ”  沉浸  式  宋风  游园会  ，  以  《  清明上河图  》  为  灵感  ，  设  “  市井  、  文  荟  、  异域  、  边塞  、  田园  、  御苑  ”  六  大  场景  ，  游客  可  换装  穿越  ，  在  雅集  互动  中  复  刻  宋  韵  风雅  与  菊  文化  之  美  这个  秋天  ，  北京  世界  花卉  大观园  诚挚  邀请  您  ，  流连  于  菊花  的  姹紫嫣红  ，  在  这  场  融合  了  文化  、  艺术  与  传承  的  盛宴  中  ，  亲手  撷取  一  段  独特  的  温馨  记忆  ，  让  这  份  属于  金秋  的  美好  ，  镌刻  心间  团团  带  你  逛  北京  探秘  北京  秋天  最  美  金色  北京  发布  首都  园林  绿化  青春  北京  的  微  博  视频  
中美  国防部长  会谈  台海  两岸  统一  是  不可  阻挡  的  大势  10  月  31  日  上午  ，  正在  马来西亚  出席  第  12  届  东盟  防  长  扩大会  的  国防部长  董军  与  美国  国防部长  赫  格  塞  思  举行  会谈  。  董军  说  ，  习近平  主席  同  特  朗  普  总统  在  韩国  成功  会晤  ，  就  下  阶段  中美  关系  稳定  发展  作出  战略  指引  ，  指出  中美  两国  完全  可以  相互  成就  、  共同  繁荣  。  两国  防务  部门  要  以  实际  行动  落实  好  元首  共识  ，  发挥  高层  战略  沟通  的  示范  带动  作用  ，  强化  政策  层  沟通  增信  释疑  ，  拓开  一线  官兵  良性  互动  ，  鼓励  院校  、  学界  、  战略  界  为  两  军  探索  正确  相处  之  道  提供  助  力  ，  构建  平等  尊重  、  和平共处  、  稳定  正向  的  两  军  关系  ，  为  两国  关系  平稳  前行  做好  同  向  支撑  。  董军  强调  ，  台海  两岸  统一  是  不可  阻挡  的  历史  大势  。  美方  在  台湾  问题  上  要  谨言慎行  ，  旗帜鲜明  反对  “  台独  ”  。  中国  致力于  和平  发展  ，  同时  坚决  维护  国家  安全  利益  ，  对  侵权  挑衅  行为  有  充分  实力  从容  应对  。  希望  美方  把  不  遏制  中国  、  不  寻求  发生  冲突  的  表态  落实  到  行动  上  ，  与  中方  一道  为  地区  和  世界  和平  安全  注入  正  能量  。  双方  还  就  其他  问题  交换  了  意见  。  
10  月  最后  一天  这个  10  月  ，  每  一  份  守护  都  闪闪  发光  这  届  年轻人  用  行动  告白  祖国  驱车  千  里  ，  只  为  修复  戈壁滩  上  “  为  人民  服务  ”  的  印记  ；  从  泰山  之  巅  到  太空  深处  ，  那一  抹  中国  红  始终  耀眼  ；  千锤百炼  的  练习  、  彻夜  等候  的  守候  ，  都是  对  祖国  最  深情  的  告白  .  .  .  .  .  .  你  守护  国家  ，  我  守护  你  。  和  温暖  讲述  人杨洋  一起  ，  读懂  家  国  同  梦  ，  共赴  荣光  。  人民网  的  微  博  视频  
最  美  金秋  看  北京  多彩  京  秋  丨  北京市  彩  叶树  变色  率  播报  金秋  时节  ，  北京  远郊  层林  尽  染  ，  市内  街巷  落  枫  铺  径  ，  迎来  最  美  秋景  。  2025  年  “  花园  城市  多彩  京  秋  ”  生态  文化  活动  已  启动  ，  推出  了  “  多彩  公园  ”  “  金秋  画廊  ”  “  斑斓  森林  ”  三  大  赏  秋  场景  ，  串联  城区  、  近郊  、  远山  百  个  赏  秋  点  位  ，  邀  市民  共  赏  秋色  、  共享  花园  城市  建设  成果  。  十月  下旬  ，  全市  彩  叶  景观  陆续  进入  最佳  观赏  期  。  北京市  园林  绿化  局  联合  气象局  推出  全市  代表  点  位  彩  叶树  变色  率  播报  ，  帮  市民  错  峰  赏  叶  ，  邂逅  斑斓  秋韵  。  首都  园林  绿化  团团  带  你  逛  北京  多彩  京  秋  
满  13  岁  女生  免费  接种  HPV  疫苗  转发  周知  ！  HPV  疫苗  正式  纳入  国家  免疫  规划  今天  ，  国家  疾  控  局  等  七  部门  发出  通知  ：  经  国务院  同意  ，  将  人  乳头  瘤  病毒  疫苗  （  HPV  疫苗  ）  纳入  国家  免疫  规划  。  自  2025  年  11  月  10  日  起  ，  组织  各地  为  2011  年  11  月  10  日  以后  出生  的  满  13  周岁  女孩  免费  接种  2  剂  次  双  价  HPV  疫苗  （  间隔  6  个  月  ）  。  此前  已  自费  接种  首  针  疫苗  的  适龄  女孩  ，  也  可  免费  接种  第二  针  。  当地  接种  计划  开始  实施  后  ，  可以  前往  当地  接种  机构  进行  接种  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
最  美  金秋  看  北京  秋日  赏菊  正当时  ｜  世界  花卉  大观园  邀  您  共赴  花  宴  本  周末  起  至  11  月底  ，  北京  世界  花卉  大观  园内  万  株  菊花  竞相  绽放  ，  打造  梦幻  秋日  花海  。  各地  名  菊  齐聚  一堂  ，  角逐  年度  “  菊  王  ”  。  在  这里  ，  您  不仅  能  欣赏  到  千姿百态  的  菊花  盛景  ，  还  能  体验  传统  斗  菊  文化  的  独特  魅力  这个  秋天  ，  一  起来  见证  花  开  盛宴  ，  感受  竞技  之  美  ！  （  摄影  ：  淇  淇  梓  my  ）  多彩  京  秋  团团  带  你  逛  北京  北京  ·  世界  花卉  大观园  
皮肤科  医生  说  脚趾  甲  不要  剪  太圆甲沟  炎  的  本质  是  细菌  感染  北京大学  首钢  医院  皮肤科  主任医师  王海英  表示  ，  部分  人  剪  指  （  趾  ）  甲  时  习惯  剪  至  皮肤  边缘  以下  ，  导致  甲板  过短  、  过  圆  或  过  尖  ，  甚至  触及  甲沟  部位  ，  这种  行为  相当于  人为  削弱  了  “  防护  屏障  ”  ，  给  细菌  入侵  创造  条件  ，  引发  炎症  ；  甲  侧  缘  没有  剪  齐  ，  也  会  使  指  （  趾  ）  像  硬  刺  般  地  刺向  甲  沟里  的  软组织  。  修剪  时  要  先  中间  后  两边  ，  这样  容易  掌  控  长度  。  不能  剪  得  太  深  、  太  短  ，  让  指  （  趾  ）  甲  尖  露出  1  ~  2  毫米  左右  小  条  白边  ，  最好  剪成  方形  。  尤其  要  注意  在  剪  脚趾  甲  时  不能  太  深  ，  不要  向  甲  沟内  修  ，  多  留  一些  在  外面  。  （  生命时报  ）  甲沟  炎  剪  v  字  
神  21  瞄准  31  日  23  时  44  分  发射  60  秒  速  览  神  二十一  航天员  乘  组  训练  画面  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  确定  ，  由  航天  驾驶员  张  陆  、  飞行  工程师  武飞  、  载荷  专家  张洪章  组成  ，  张  陆  担任  指令  长  。  航天员  乘  组  如何  训练  ？  戳  视频  ，  60  秒  速  览  聚焦  神  舟  二十一  号  （  音乐  ：  刘宇  Yu  _  《  驭  梦  为  舟  》  ）  新华社  的  微  博  视频  
最  美  金秋  看  北京  北京市  精选  百  个  赏  秋  点  位  ，  串联  起  “  城区  —  近郊  —  远山  ”  三  级  秋色  廊道  当  八达岭  的  彩  叶  交织  如  画  ，  当  三里屯  的  银杏  大道  被  金色  铺满  ，  首都  北京  又  迎来  了  秋日  高光  时刻  。  京城  远郊  ，  层林  尽  染  ，  叠翠  流  金  ；  市井  街巷  ，  彩  翠  斑斓  ，  落  枫  铺  径  。  这个  秋天  ，  首都  园林  绿化  精心  打造  了  “  多彩  公园  ”  “  金秋  画廊  ”  “  斑斓  森林  ”  三  大类  赏  秋  体验  场景  ，  发布  “  游  品赏  秀  ”  生态  文化  活动  导  览  图  ，  让  市民  纵  享  北京  秋韵  之  美  。  如今  的  北京  ，  花园  城市  的  硕果  正  惠及  每  一  位  首都  市民  ，  身边  的  公园  愈发  精致  ，  绿道  网络  愈发  通达  ，  林  荫  街巷  愈发  宜人  ，  “  城  在  林中  、  人  在  景  中  ”  的  美好  图景  ，  正  从  蓝图  变为  市民  触手可及  的  日常  。  详  戳  北京市  精选  百  个  赏  秋  点  位  ，  串联  起  “  城区  —  近郊  —  远山  ”  三  级  秋色  廊道  多彩  京  秋  团团  带  你  逛  北京  
北京  城市  服务台  北京  大雾  黄色  预警  中  ，  早  高峰  出行  请  注意  ！  今天  早晨  至  上午  有  雾  ，  南部  地区  零星  小雨  ，  白天  多云转阴  ，  北  转  南风  二  级  左右  ，  最高  气温  14  ℃  ；  夜间  阴  转晴  ，  南  转  北风  一二  级  ，  最低  气温  5  ℃  。  大雾  黄色  预警  中  ，  今天  早晨  至  上午  能见度  较  差  ，  早  高峰  出行  请  注意  交通  安全  。  受  冷空气  影响  ，  周五  天气  彻底  转晴  ，  适宜  大家  户外  出行  和  开  窗  通风  ，  但  仍  有  三  级  左右  偏  北风  。  双休日  天气  以  晴  到  多云  为主  ，  总体  较  适宜  大家  安排  郊游  、  或是  赏  彩  叶  美景  。  不过  ，  冷空气  拉  低  了  气温  ，  预计  白天  最高  气温  从  周六  的  16  ℃  下降  至  周日  的  13  ℃  ，  户外  活动  还  请  关注  气温  变化  ，  注意  保暖  。  雾雾雾  北京  雾雾雾  
外交部  ：  愿  同  美方  共同  努力  为  中美  关系  稳定  发展  作出  新  指引  中美  元首  釜山  会晤  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  就  习近平  主席  将  同  美国  总统  特  朗  普  举行  会晤  一事  提问  。  对  此  ，  发言人  郭嘉昆  表示  ，  元首  外交  对  中美  关系  发挥  着  不可  替代  的  战略  引领  作用  。  此次  会晤  ，  两国  元首  将就  事关  中美  关系  的  战略性  、  长远  性  问题  以及  共同  关心  的  重大  问题  深入  沟通  。  我们  愿  同  美方  共同  努力  ，  推动  此次  会晤  取得  积极  成果  ，  为  中美  关系  稳定  发展  作出  新  指引  ，  注入  新  动力  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
机器人  老  中医  把脉  按摩  机器人  巴  适  得  很  “  手  放好  了  ，  等  一会  ，  容  我  品  品  你  的  脉象  。  ”  总台  智  享  未来  保姆  机器人  大会  成都  智慧  康  养  机器人  展演  现场  ，  一  位  机器人  老  中医  正在  诊脉  。  看  诊  后  还  能  安排  理疗  ，  智能  筋  膜  按摩  机器人  ，  AI  识别  经络  穴位  成都  阿姨  已  抢先  体验  ：  “  缓解  疲乏  很  好  ，  巴  适  得  很  ！  ”  本次  展演  ，  175  款  “  赛  博  养老  搭  子  ”  各显神通  ，  中国  机器人  让  科幻  片  具象  化  了  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  养老  助  餐  地图  上线  ！  北京  轻松  找到  家门口  的  现炒  家常菜  10  月  29  日  ，  北京时间  客户  端上  线  “  北京  养老  助  餐  地图  ”  ，  收录  了  北京  16  +  1  区  养老  助  餐点  ，  打开  手机  就  能  轻松  找到  家门口  的  老年  餐桌  。  这里  没有  预制  菜  ，  全  是  热乎  现炒  的  锅  气  家常菜  ！  在家  做饭  不方便  ？  搜  电话  、  一  键  选  ，  热  饭  搭  子  约  起来  ！  顿  顿  友邻  来  陪伴  。  在  北京时间  客户  端  ，  助老  用餐  更  心安  ，  北京  大事  小  情  更  全面  ！  北京时间  的  微  博  视频  
转存  ！  80  岁  给  20  岁  的  人生  建议  “  人生  就  过  一  次  ，  从  现在  开始  ，  每天  活  得  潇洒  ”  “  不会  的  时候  向  人家  学习  ，  不是  耻辱  ”  “  要  一丝不苟  、  痛定思痛  ，  不能  随便  放过  一个  小  问题  ”  …  …  走过  大半生  ，  老  科学家  、  老  工程师  、  老艺术家  的  人生  建议  ，  听来  顿觉  通透  ！  重阳节  祝福  重阳  久久  安康  （  配乐    卡  布  叻  _  周深  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
吃  柚子  的  第一  批  受害者  出现  了  这  4  类  人  吃  柚子  要  慎重  秋天  柚子  大量  上市  ，  吃  柚子  能  缓解  秋  燥  引起  的  口干舌燥  、  咳嗽  少  痰  、  咽喉  不适  等  问题  。  但是  以下  这  4  类  人  吃  柚子  时务  必要  慎重  ：  1  .  月经  期间  的  女性  ：  柚子  属于  寒  性  的  水果  ，  如果  在  经期  或者  经期  前后  食用  过多  的  柚子  ，  会  抑制  血液  的  运行  ，  易  导致  痛经  发生  。  2  .  脾胃  虚  寒  者  ：  脾  虚  泄  泻  的  人  吃  了  柚子  会  腹泻  。  如果  特别  喜欢  柚子  的  那  种  味道  ，  建议  可以  试  试  将  柚子  肉  煮  着  吃  ，  或者  稍微  蒸  热  食用  。  3  .  服药  者  ：  在  肝脏  处理  各种  药物  的  过程  中  ，  最  常用  到  的  酶  是  “  细胞  色素  P  4503  A  4  ”  。  而  柚子  中  的  一些  化学  物质  会  显著  抑制  这种  酶  的  活性  ，  影响  药物  代谢  。  非  专业  人士  很  难  全部  掌握  药物  与  柚子  的  对  冲  ，  因此  ，  在  服药  期间  还是  尽量  避免  吃  柚子  、  喝  柚子  汁  。  4  .  胃酸  过多  者  ：  柚子  中  的  有机酸  会  刺激  胃  黏膜  ，  空腹  食用  可能  引起  胃部  不适  ，  胃酸  过多  者  尤  需  注意  。  健康  青  知道  
多  young  青春  职  在  北京  80  后  前  投资人  转行  推广  汉  服  十  余年  ！  她  用  热爱  传扬  东方  美学  →  从  投资  从业者  ，  到  汉  服  推广  者  ，  80  后  于梦婷  的  人生  转折  ，  始于  2010  年  偶然  从  网上  接触  到  的  “  汉  服  ”  概念  。  彼时  ，  买  一  件  汉  服  得  定制  等  一个  月  ，  穿  出门  还  会  被  误认  成  “  和服  ”  “  韩  服  ”  ，  甚至  遭遇  “  数  典  忘  祖  ”  的  质疑  。  于梦婷  下定决心  让  更多  人  认识  汉  服  ，  让  这  件  承载  着  民族  文化  与  东方  美学  的  传统  服饰  融入  到  人们  日常生活  中  。  她  成立  公益  社团  ，  和  “  同  袍  ”  利用  业余  时间  推广  汉  服  ，  均摊  活动  费用  、  克服  场地  难题  ，  在  误解  中  坚持  前行  。  如今  ，  看到  越来越  多  穿  汉  服  的  身影  ，  更  见证  汉  服  行业  的  蜕变  ，  她  觉得  所有  的  付出  都  值  了  ，  也  希望  更多  热爱  传统  文化  的  年轻人  加入  ，  用  热爱  让  这  份  东方  美  继续  传承  。  凡  星  北京  北京  范  儿  青春  北京  的  微  博  视频  
转发  ！  发现  台独  线索  可  举报  公安机关  对  台独  沈  伯洋  立案  侦查  沈  伯洋  涉嫌  分裂  国家  犯罪  重庆  市公安局  表示  ，  广大  群众  发现  相关  线索  ，  可  立即  向  公安机关  举报  ，  公安机关  将  对  举报人  身份  信息  严格  保密  。  举报  邮箱  为  CQGACTD  163  .  com  ，  举报  电话  为  023  -  65697660  。  重庆  市公安局  今日  发布  警  情  通报  表示  ，  为  坚决  打击  沈  伯洋  通过  发起  、  建立  “  台独  ”  分裂  组织  “  黑熊  学院  ”  等  方式  从事  分裂  国家  犯罪  活动  ，  该  局  根据  《  中华  人民共和国  刑法  》  《  关于  依法  惩治  “  台独  ”  顽固  分子  分裂  国家  、  煽动  分裂  国家  犯罪  的  意见  》  等  有关  规定  ，  决定  对  沈  伯洋  涉嫌  分裂  国家  犯罪  立案  侦查  ，  依法  追究  其  刑事责任  。  2024  年  10  月  14  日  ，  国  台  办  对外  公布  ，  将  沈  伯洋  （  男  ，  43  岁  ，  台湾省  台北市  人  ）  纳入  “  台独  ”  顽固  分子  清单  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
对  台独  顽固  分子  重拳  出击  严厉  惩治  国  台  办  ：  公安机关  对  沈  伯洋  立案  侦查  是  反对  台独  分裂  维护  国家  统一  的  正义  必要  之  举  新华社  北京  10  月  28  日  电  国务院  台  办  发言人  陈斌华  28  日  表示  ，  沈  伯洋  发起  、  建立  “  台独  ”  分裂  组织  ，  大肆  宣扬  “  台独  ”  分裂  谬论  ，  长期  从事  分裂  国家  犯罪  活动  ，  是  不折不扣  的  “  台独  ”  顽固  分子  。  公安机关  对  其  立案  侦查  是  落实  《  关于  依法  惩治  “  台独  ”  顽固  分子  分裂  国家  、  煽动  分裂  国家  犯罪  的  意见  》  的  具体  行动  ，  是  反对  “  台独  ”  分裂  、  维护  国家  统一  的  正义  必要  之  举  。  陈斌华  表示  ，  “  台独  ”  分裂  活动  是  对  台海  和平  稳定  的  最大  现实  威胁  ，  “  台独  ”  顽固  分子  是  破坏  两岸  关系  、  分裂  国家  、  谋  “  独  ”  引  战  的  民族  败类  、  违法  犯罪  分子  。  依法  对  涉  “  独  ”  言行  恶劣  、  谋  “  独  ”  活动  猖獗  的  极少数  “  台独  ”  顽固  分子  重拳  出击  、  严厉  惩治  ，  是  为了  维护  最  广大  台湾同胞  的  利益  福祉  ，  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  。  希望  广大  台湾同胞  明辨  是非  ，  坚决  反对  “  台独  ”  分裂  行径  ，  携手  推动  两岸  交流  合作  、  融合  发展  ，  守护  两岸  同胞  共同  家园  、  共创  中华民族  绵长  福祉  。  发现  台独  线索  可  举报  对  台独  顽固  分子  沈  伯洋  立案  侦查  
马龙  孙颖莎  樊振东  等  拟  获  表彰  162  名  体育  系统  先进  个人  拟  表彰  名单  根据  全国  体育  系统  先进  集体  和  先进  个人  评选  表彰  工作  安排  ，  经  逐级  推荐  和  评选  ，  全国  体育  系统  先进  集体  和  先进  个人  评选  表彰  工作  领导  小组  审核  ，  拟  表彰  全国  体育  系统  先进  集体  67  个  、  先进  个人  162  名  。  为  充分  发扬  民主  ，  广泛  听取  意见  ，  接受  社会  监督  ，  现  将  拟  表彰  对象  予以  公  示  。  公  示  期  为  2025  年  10  月  28  日  至  2025  年  11  月  3  日  。  孙颖莎  樊振东  马龙  captain  龙王  楚钦  _  _  _  王曼昱  -  覃  海洋  -  Guile  隋  文静  武大靖  盛  李豪光  靠  干饭  就  潘展乐  全  红  婵  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  唐  钱婷  _  o  张雨  霏  o  王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  梁伟  铿  K  郑  思维  -  -  -  黄雅琼  -  -  -  陈梦  -  乒乓球  郑钦文  Ana  网页  链接  
外交部  回应  美军  机  南海  坠毁  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提及  ：  近日  ，  美军  一  架  军用  直升机  和  一  架  战斗机  相继  在  南海  坠毁  。  这  两  起  事件  在  不到  30  分钟  的  时间  内  相继  发生  。  外交部  对  这  一  事件  有  何  评论  ？  对  此  ，  发言人  郭嘉昆  表示  ，  中方  注意  到  有关  报道  。  “  如果  美方  提出  ，  中方  愿意  从  人道主义  的  角度  出发  ，  向  美方  提供  必要  的  协助  。  我们  想  强调  的  是  ，  美方  有关  军机  是  在  南海  开展  军事  演练  时  坠毁  的  。  美方  频繁  派遣  军舰  、  军机  到  南海  炫耀  武力  是  引发  海上  安全  问题  、  破坏  地区  和平  稳定  的  根源  。  ”  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
秋天  悄悄  上色  了  香山  革命  纪念馆  近期  取消  周一  闭馆  当前  ，  香山  地区  正值  “  红叶  季  ”  客流  高峰  。  为  服务  广大  市民  在  登高  赏  秋  的  同时  ，  全面  了解  香山  历史  文化  ，  赓  续  红色  血脉  ，  传承  红色  基因  ，  香山  革命  纪念馆  在  “  红叶  季  ”  期间  推出  系列  服务  举措  ，  具体  如下  ：  1  .  调整  开放  时间  ：  “  红叶  季  ”  客流  高峰  期间  ，  香山  革命  纪念馆  10  月  27  日  、  11  月  3  日  取消  周一  闭馆  ，  正常  对外开放  。  团团  带  你  看  北京  赏  叶  客流  高峰期  香山  革命  纪念馆  取消  周一  闭馆  
低  海拔  ≠  低  危险  ，  低  海拔  山峰  为何  屡  成  夺命  险地  ？  徒步  登山  安全  指南  深圳  七娘山  80  天  内  3  名  徒步  着  遇难  。  据悉  ，  “  望  郎  归  ”  山峰  海拔  约  434  米  ，  处于  公园  内  的  未  开放  区域  。  园  方  曾  发文  提醒  ，  “  望  郎  归  ”  等  野  景点  没有  成形  道路  、  没有  手机  信号  、  没有  应急  救援  设施  ，  只有  崎岖  难  辨  的  野路  和  意想不到  的  悬崖  险滩  。  管理处  已  设置  大量  警示  牌  ，  并  开展  常态  化  巡查  劝阻  ，  但  仍  有  游客  冒险  前往  。  详  戳  低  海拔  ≠  低  危险  ，  低  海拔  山峰  为何  屡  成  夺命  险地  ？  
樊振东  马  龙王  楚钦  全运会  宣传  片  想  看  全运会  的  心情  藏  不住  了  你  最  期待  啥  项目  ？  第  十五  届  全运会  将于  11  月  9  日  在  广东  广州  开幕  。  众多  顶  尖  运动员  同  场  竞技  ，  期待  值  拉  满  ！  一起  为  樊振东  马龙  captain  龙王  楚钦  _  _  _  孙颖莎  王曼昱  苏炳添  Eric  -  林  高远  刘诗雯  Sunny  谢思  埸  陈艺文  cyw  615  _  全  红  婵  汪  順  Steve  潘展乐  o  张雨  霏  o  -  覃  海洋  -  盛  李豪光  靠  干饭  就  邹  敬园  等  体育  健儿  加油  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
女子  不顾  劝阻  在  八达岭  长城  刻字  在  长城  刻字  女子  已  被  立案  调查  10  月  24  日  ，  有  网友  在  八达岭  长城  看到  一  名  游客  在  城墙  上  刻字  ，  自己  上前  提醒  后  对方  仍  未  停止  该  行为  。  25  日  ，  八达岭  长城  景区  工作人员  回应  称  ，  游客  在  长城  刻字  若  对  文物  造成  损坏  ，  确已  构成  违法  行为  。  八达岭  派出所  民警  表示  ，  粉  衣  女子  在  长城  刻画  一事  属实  ，  警方  已  于  24  日  对  此事  立案  。  （  潮  新闻  ）  人民网  的  微  博  视频  
转存  ！  珍贵  资料  ！  八路军  活捉  日军  现场  画面  81  年前  抗日  战场  真实  影像  1944  年  ，  一  位  外国  友人  用  摄影机  拍下  了  中国  抗日  战场  实况  ，  记录  了  八路军  英勇  抗日  的  真实  场景  。  画面  中  ，  八路军  虽  缺乏  火炮  等  重型  武器  支援  ，  却  一路  猛烈  进攻  、  不畏  牺牲  ，  很快  就  拿下  了  日军  岗楼  ，  活捉  日军  ！  铭记  历史  ，  致敬  先辈  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
台湾  光复  全岛  狂欢  3  天  10  月  25  日  对  中国人  的  意义  3500  万  英烈  用  生命  换来  台湾  光复  1945  年  10  月  25  日  ，  台湾  光复  。  消息  传遍  全岛  ，  宝岛  陷入  沸腾  ，  连续  三  日  的  狂欢  将  喜悦  推向  极致  。  脱下  和服  换上  旗袍  ，  复原  被迫  改  取  的  日本  名字  ，  抓紧  闲暇  时间学  普通话  …  …  台湾  人民  的  努力  与  坚持  ，  展现  了  他们  对  中华民族  的  身份  认同  与  归属  感  ，  以及  对  中华  文化  的  深厚  情感  。  铭记  光复  ，  就是  要  让  子孙后代  永远  记得  ：  台湾  的  命运  始终  与  祖国  相连  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  台湾  光复  80  周年  今天  ，  一起  转发  ！  纪念  台湾  光复  ！  只有  一个  中国  1945  年  的  今天  ，  10  月  25  日  ，  日本  在  台  殖民  统治  终结  ，  台湾  作为  中国  领土  的  一部分  重  回  中国  版图  ！  万千  的  台湾同胞  ，  在  街上  热烈  庆祝  。  今天  ，  一起  发条  微  博  ，  为  祖国  统一  、  民族  复兴  的  美好  未来  ，  共同  奋斗  ！  台湾  重  回  中国  版图  80  年  了  
晚安  ｜  在  圆明园  低头  遇见  倒  过来  的  秋天  这  才是  秋天  最  温柔  的  打开  方式  提起  圆明园  的  秋  ，  多数  人会  想起  枝头  绚烂  的  枫  、  檐  角  飘落  的  叶  ，  却  少有  人  俯身  遇见  水面  上  那  片  “  倒  过来  的  秋天  ”  。  渐  入  深秋  ，  圆明园  苹  香  榭  的  水中  倒影  ，  把  秋  林  都  酿成  了  油画  ！  碧水  映  秋光  ，  叶影  随  波  晃  ，  现实  与  倒影  交织  ，  每  一  帧  都是  自  带  滤  镜  的  质感  。  低头  凝望  ，  看  光影  在  碧波  里  晃荡  ，  这  才是  秋天  最  温柔  的  打开  方式  ～  团团  带  你  逛  北京  圆明园  的  秋水  成  了  打翻  的  调色  盘  北京  新闻  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  电热毯  使用  不当  当心  着火  天气  转冷  ，  你  用上  电热毯  了  吗  ？  电热毯  使用  不当  容易  发生  火灾  ，  大多数  电热毯  火灾  是  由于  加热  丝  断裂  或  接触  不良  产生  高温  导致  的  。  消防员  提醒  ：  电热毯  一定  要  平铺  使用  ，  而  不是  有  折痕  的  铺  法  。  睡觉  前  要  关闭  电热毯  开关  ，  最好  拔掉  插销  。  （  国家  应急  广播  ）  人民网  的  微  博  视频  
非  遗  也  青春  东城区  “  剪  映  东  韵  ”  北京  剪纸  艺术展  圆满  落幕  ，  非  遗  创新  活力  引  关注  ！  东城区  “  非  遗  焕  新  ”  支持  项目  —  —  “  剪  映  东  韵  ”  北京  剪纸  艺术展  圆满  落幕  。  展览  在  东城区  文旅局  的  指导  与  专项  资金  的  扶持  下  ，  于金  隅  龙顺成  文化  创意  产业  园  完成  了  一  次  对  剪纸  艺术  当代  价值  的  创造性  探索  ，  让  传统  非  遗  在  创新  表达  中  焕发  新生  。  戳  图解  锁  精彩  瞬间  期待  未来  更多  精彩  青春  非  遗传  薪  者  计划  焕  新  非  遗  计划  北京  民  艺  非  遗  研究院  
神  舟  二十一  号  近日  择  机  实施  发射  神  舟  二十一  号  发射  任务  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  北京时间  2025  年  10  月  24  日  ，  神  舟  二十一  号  载人  飞船  与  长征  二  号  F  遥  二十一  运载火箭  组合  体  已  转运  至  发射  区  。  目前  ，  发射场  设施  设备  状态  良好  ，  后续  将  按计划  开展  发射  前  的  各项  功能  检查  、  联合  测试  等  工作  ，  计划  近日  择  机  实施  发射  。  （  央视  新闻  ）  
青年  理论  +  丨  AI  浪潮  下  的  职业  革命  —  —  “  Z  世代  ”  的  “  新  饭碗  ”  在  哪里  ？  今年  8  月  ，  国务院  正式  印发  《  关于  深入  实施  “  人工智能  +  ”  行动  的  意见  》  ，  当  AI  主播  走进  直播  间  、  AI  辅助  设计  缩短  项目  周期  ，  我们  不禁  思考  ：  为什么  “  一  人  公司  ”  能  凭借  AI  做出  媲美  大厂  的  成果  ？  “  提示  词  工程师  ”  这  类  新  职业  ，  是  短期  过渡  还是  长期  趋势  ？  清华大学  心理  与  认知  科学  系  主任  、  基础科学  讲  席  教授  刘嘉  、  OpenBMB  开源  社区  端  侧  文本  模型  MiniCPM  研发  负责人  肖  朝军  、  可  灵  AI  高级  产品  经理  王泽群  三  位  嘉宾  ，  将  从  学术  、  技术  、  产业  三  个  维度  ，  解读  AI  对  职业  的  影响  。  锁定  本  期  《  青年  理论  +  》  ，  一起  看懂  AI  与  职业  的  共生  逻辑  ，  找到  属于  “  Z  世代  ”  的  成长  路径  ！  青年  新  知道  AI  浪潮  下  的  职业  革命  青春  北京  的  微  博  视频  AI  浪潮  下  的  职业  革命  
教育部  ：  坚决  防止  各  类  学生  欺凌  行为  及时  做好  教职工  情绪  关怀  近日  ，  教育部  发布  加强  中小学生  心理  健康  10  条  措施  。  其中  提出  ，  实施  中小学  “  护  苗  行动  ”  ，  及时  化解  学生  间  存在  的  矛盾  冲突  ，  坚决  防止  各  类  学生  欺凌  行为  。  利用  人工智能  等  现代  信息  技术  赋  能  学生  心理  健康  工作  ，  支持  地方  探索  开发  “  AI  心理  助手  ”  “  智能  减压  室  ”  ，  为  学生  提供  心理  问题  初步  识别  、  即时  心理  支持  和  情绪  疏导  等  。  加强  教师  心理  健康  支持  体系  建设  ，  减轻  教师  工作  负担  ，  及时  做好  教职工  心理  调适  和  情绪  关怀  。  鼓励  有  资质  的  社会  力量  、  专业  医疗  机构  ，  为  教师  开展  心理  辅导  实  训  提供  支持  。  （  央视  ）  
中美  在  马来西亚  经贸  磋商  10  月  24  日  至  27  日  新  一  轮  中美  经贸  磋商  中美  经贸  磋商  今天  ，  商务部  新闻  发言人  就  中美  经贸  磋商  有关  问题  答  记者  问  。  有  记者  问  ：  近日  ，  何立峰  副  总理  与  美国  财政部长  贝  森  特  和  贸易  代表  格  里  尔  进行  视频  通话  ，  双方  同意  尽快  举行  新  一  轮  中美  经贸  磋商  ，  请问  商务部  是否  有  进一步  消息  ？  答  ：  经  中美  双方  商定  ，  中共  中央政治局  委员  、  国务院  副  总理  何立峰  将于  10  月  24  日  至  27  日  率团  赴  马来西亚  与  美方  举行  经贸  磋商  。  双方  将  按照  今年  以来  两国  元首  历次  通话  重要  共识  ，  就  中美  经贸  关系  中  的  重要  问题  进行  磋商  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
网友  追  更  的  小  雪豹  胖  了  30  斤  曾  命  悬  一线  的  小  雪豹  怎么样  了  ？  今年  3  月  ，  青海  玉树  治  多县  的  生态  管护  员  ，  在  野外  发现  生命  垂危  的  雪豹  幼崽  “  凌小  蛰  ”  。  在  野生动物  救护  繁育  中心  工作人员  的  悉心  照料  下  ，  它  能  跑  能  跳  “  上下  翻飞  ”  ，  体重  由  19  斤  长  到  近  50  斤  ，  正  进行  捕猎  能力  测试  和  锻炼  。  6  月  ，  救护  中心  又  救助  了  另  一  只  受伤  雪豹  “  凌小  芒  ”  ，  目前  伤势  已  好转  。  今天  世界  雪豹  日  ，  一起  守护  这  群  可爱  的  “  大  猫  ”  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
未来  一  周  还有  两  股  冷空气  影响  我国  秋天  一  键  快  进  周末  ，  北方  局  地  降温  8  摄氏度  今天  进入  秋天  的  最后  一个  节气  —  —  霜降  。  常年  此时  影响  我国  的  冷空气  越来越  频繁  ，  多  地  天气  由  凉  转  寒  ，  昼夜  温差  增大  。  北方  冬季  体验  感  逐渐  变  强  ，  南方  全面  入秋  。  10  月  15  日  以来  ，  今年  下半年  来  最  强  冷空气  席卷  我国  大部分  地区  ，  这  股  冷空气  影响  时间  长  ，  大江  南北  都  提前  感受到  了  常年  11  月  甚至  12  月  的  寒  凉  。  本  周六  、  周日  ，  新  一  轮  冷空气  又  将来  袭  ，  主要  波及  北方  地区  ，  将  给  北方  大部分  地区  带来  4  ℃  至  6  ℃  ，  局  地  8  ℃  左右  的  降温  。  注意  添  衣  保暖  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
健康  青  知道  豆制品  是  防癌  斗士  韩国人  开始  担心  以后  吃不上  豆腐  宁波  大学  与  宁波  疾  控  中心  在  《  营养素  》  期刊  发表  研究  显示  ：  常  吃  豆制品  ，  癌症  风险  可  降  31  %  ！  豆腐  、  豆浆  分别  关联  22  %  、  25  %  的  风险  下降  。  具体  防护  量  ：  ?  每日  +  150  g  豆制品  —  —  风险  降  35  %  ?  每日  +  100  g  豆腐  —  —  风险  降  32  %  ?  每日  +  30  g  豆浆  —  —  风险  降  46  %  简单  饮食  改变  ，  守护  健康  ！  今天  你  的  餐桌  有  豆制品  了  吗  ？  
老外  又  带  更多  老外  来  中国  街上  外国人  越来越  多  “  洋  女婿  ”  杰  米  被  网友  称为  “  大  胖  媳妇  儿  ”  。  杰  米  2023  年  开始  在  北京  定居  ，  短短  两  年  多  ，  让  他  感触  最  深  的  是  各种  免签  政策  带来  的  变化  ，  “  中国  推出  了  过境  免签  政策  ，  这  真是  太  棒  了  ，  我  的  父母  也  来看  我  。  起初  他们  很  紧张  ，  不过  上次  我  父母  来  的  时候  ，  我  父亲  学会  了  使用  APP  ，  我  工作  的  时候  ，  他  还  成功  去  餐厅  点  了  餐  。  ”  九三  盛大  阅兵  时  ，  伊拉克  小伙  方浩明  落泪  的  视频  火  出圈  。  如今  ，  他  邀请  了  很多  中东  的  网  红  大  V  ，  希望  以  他们  的  视角  介绍  中国  ，  他们  每  看到  一样  东西  都会  很  震惊  ，  说  ：  “  以前  以为  中国  不是  这样  的  ”  。  很多  外国人  来到  中国  以后  ，  回去  会  带  更多  朋友  来  中国  。  点  赞  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
10  月  就  穿  羽绒服  了  周知  ！  原来  羽绒服  里  少  穿  比  多  穿  更  暖和  近期  多  地  降温  ，  怕  冷  的  人  已  穿上  了  羽绒服  ，  甚至  里面  还要  穿  毛衣  、  秋衣  、  打  底  衣  层  层  套  。  但是  ，  这么  穿  不仅  束缚  得  难受  ，  而且  没  暖和  到  哪里  去  。  羽绒服  为什么  能够  保暖  ？  为什么  羽绒服  里面  多  穿  点  反而  不如  少  穿  来得  暖和  ？  冬天  怎么  穿  才能  舒服  又  温暖  ？  详  戳  一  张  图片  证明  你  那里  有  多  冷  羽绒服  里  穿  薄  点  才  暖和  ！  一个  超  简单  的  穿  搭  技巧  ，  快  收藏  
又  一  轮  降温  来  了  ！  10  月  就  穿  羽绒服  了  秋天  冬天  反复  横  跳  本  轮  冷空气  影响  进入  尾声  。  今天  至  明天  ，  南北方  多  地  气温  将  有所  回升  。  华北  南部  、  黄  淮  一带  最高  气温  维持  在  15  ℃  上下  ，  江南  最高  气温  回升  至  20  ℃  左右  。  25  日  周末  起  ，  又  将  有  冷空气  影响  北方  。  25  日  至  26  日  ，  北方  大部  地区  气温  将  下降  4  -  6  ℃  ，  局  地  降幅  可达  8  ℃  ；  28  日  至  29  日  ，  一  股  较  强  冷空气  将  影响  新疆  北部  、  甘肃  西部  、  内蒙古  西部  等  地  ，  30  日  起  ，  这  股  冷空气  将  影响  中  东部  大部  地区  。  注意  防寒  保暖  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  期待  ！  全运会  混  剪短  片  主打  一个  提气  樊振东  和  海阔天空  BGM  有  多  搭  真正  的  赛场  ，  不只是  属于  运动员  。  每个  平凡  的  你  我  ，  同样  身处  各自  的  人生  赛场  中  ，  全力  拼搏  。  11  月  9  日  ，  第  十五  届  全运会  将  开幕  。  戳  祝  屏幕  前  的  你  像  体育  健儿  一样  ，  在  属于  自己  的  “  赛场  ”  上  绽放  精彩  ！  一起  看  全运会  人民日报  的  微  博  视频  
台湾  光复  80  周年  国  台  办  ：  纪念  台湾  光复  80  周年  大会  将  邀  台湾同胞  10  月  22  日  ，  国务院  台  办  举行  例行  新闻发布会  。  有  记者  问  ：  大陆  方面  此前  宣布  ，  纪念  台湾  光复  80  周年  大会  将于  10  月  25  日前  后  举行  。  请问  是否  会  邀请  台湾  嘉宾  出席  ？  国  台  办  发言人  朱凤莲  表示  ，  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  台湾  光复  是  抗战  胜利  的  重要  成果  ，  是  包括  台湾同胞  在内  的  全体  中国  人民  前赴后继  、  浴血奋战  铸就  的  伟大  胜利  ，  值得  两岸  同胞  共同  纪念  。  朱凤莲  表示  ，  举行  纪念  台湾  光复  80  周年  大会  ，  是  为了  团结  包括  两岸  同胞  在内  的  海内外  中华儿女  ，  共同  铭记  抗战  历史  ，  缅怀  抗日  先烈  ，  捍卫  台湾  光复  回归  祖国  的  胜利  成果  ，  守护  中华民族  共同  家园  ，  共创  祖国  统一  和  民族  复兴  的  美好  未来  。  纪念  大会  将  邀请  包括  台湾同胞  在内  的  各界  代表  人士  出席  ，  大会  前后  还  将  组织  参  访  交流  活动  。  （  人民日报  ）  台湾  人  就是  中国人  无可置疑  
丁宁  的  球拍  变成  了  教鞭  先  农  坛  体校  迎来  冠军  校长  丁宁  任  北京  先  农  坛  体校  校长  ，  90  后  冠军  的  华丽  转身  ，  从  赛场  到  校园  的  薪火  相传  奥运  冠军  再  启  新  程  ！  乒乓球  大  满贯  得主  丁宁  今日  正式  官  宣  —  —  出任  培养  出  18  位  奥运  冠军  的  “  体育  黄埔  ”  北京  先  农  坛  体校  校长  ！  从  闪耀  世界  赛场  的  金牌  选手  ，  到  执掌  冠军  摇篮  的  体校  掌门人  ，  这位  90  后  冠军  完成  了  职业  生涯  的  惊  艳  转型  。  丁宁  任  北京  先  农  坛  体校  校长  北京  新闻  的  微  博  视频  
解放军  正告  澳方  立即  停止  侵权  挑衅  南部  战区  回应  澳  军机  侵  闯  中国  西  沙  领空  南部  战区  空军  新闻  发言人  李健健  大校  表示  ，  10  月  19  日  ，  澳大利亚  1  架  P  -  8  A  军机  未经  中国  政府  批准  ，  非法  侵入  中国  西  沙  领空  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  海  空  兵力  ，  依法  依  规  跟踪  监视  、  有力  反  制  、  警告  驱离  。  澳方  行为  严重  侵犯  中国  主权  ，  极  易  引发  海  空  意外  事件  。  我们  正告  澳方  立即  停止  侵权  挑衅  。  战区  部队  时刻  保持  高度  戒备  ，  坚决  捍卫  国家  主权  安全  和  地区  和平  稳定  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
中方  回应  中美  即将  重返  谈判  桌  10  月  20  日  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  有  记者  提问  ，  中美  双方  即将  重返  谈判  桌  ，  据  最新  报道  ，  美国  总统  特  朗  普  对  此  的  最新  表态  是  ，  美方  将  稀土  、  芬  太  尼  和  大豆  列为  美国  对  中国  提出  的  三  大  问题  。  外交部  对  此  有  何  评论  ？  郭嘉昆  表示  ，  中方  在  处理  中美  经贸  问题  上  的  立场  是  一贯  的  、  明确  的  ，  关税  战  、  贸易  战  不  符合  任何  一方  的  利益  ，  双方  应  在  平等  、  尊重  、  互惠  的  基础上  协商  解决  有关  问题  。  （  北  青  报  记者  ）  北京  头条  的  微  博  视频  
热力  上线  ！  《  2025  “  跳街  舞  逛  北京  ”  —  —  街  舞  跳出  “  顺  义  范  儿  ”  》  在  北京  团市委  、  顺  义  团区委  的  指导  下  ，  北京  青少年  街  舞  协会  联  动  北京  街  舞  青年  共同  演绎  ！  ?  街  舞  青年  以  舞  为  媒  ，  巡游  顺  义  特色  地标  ，  让  动感  舞步  与  自然  生态  、  人文  底蕴  、  科  创  活力  交融  ，  尽显  顺  义  的  “  国际  范  、  艺术性  、  生态  美  ”  ！  街  舞  跳出  “  顺  义  范  儿  ”  ，  等  你  来  ，  一起  “  范  儿  ”  ！  跳街  舞  逛  北京  北京  范儿街  舞  跳出  顺  义  范  儿  青春  北京  的  微  博  视频  
青春  共  话  探秘  内蒙古  京  小  团  来  内蒙古  啦  ！  这  一路  简直  就  像  打开  了  一  本  丰富多彩  的  民俗  文化  与  壮丽  风光  交织  的  画册  ~  ?  在  内蒙古  博物院  ，  跟着  讲解员  的  脚步  ，  仿佛  穿越  时空  ，  看到  了  这  片  土地  上  的  历史  变迁  和  民族  风情  。  国际  雕塑  馆里  的  “  守望  北疆  ”  雕塑  艺术展  ，  每  一  件  作品  都  仿佛  在  诉说  着  对  这  片  土地  的  热爱  与  守护  。  青城  奶  站壹号店  则  让  人  近距离  感受  了  内蒙古  特色  乳  文化  的  魅力  。  午后  ，  敖包  山  公园  的  漫步  让  人  身心  舒畅  ，  而  敕  勒  川  草原  更是  美  到  让  人  窒息  。  站  在  草原  上  ，  微风  拂面  ，  远处  成群  的  牛羊  和  乌兰牧骑  队员  热情  的  互动  交流  ，  让  人  深深  体会  到了  草原  的  豪迈  与  热情  。  在  伊  利  健康  谷  ，  了解  牛奶  的  生产  过程  ，  感受到  了  现代  科技  与  传统  产业  的  完美  融合  。  这次  内蒙古  之  行  ，  有  美食  、  有  美景  、  有  文化  、  有  交流  ，  每  一刻  都  值得  珍藏  。  期待  下  一  次  与  这  片  神奇  土地  的  相遇  ！  内蒙古  青年  团团  请  你  来  内蒙古  内蒙古  的  秋  
警惕  ！  间谍  入住  海景  民  宿  拍摄  军港  动态  间谍  针对  军事  目标  观测  搜  情  案  某天  ，  某  海景  民  宿  迎来  了  一  位  特殊  的  住客  。  该  住客  通过  线上  平台  办理  了  连续  多日  入住  ，  但  并  未  像  一般  游客  那样  外出  游览  ，  而是  对  房间  内  一  扇  正  对  军事  码头  的  落地窗  情有独钟  。  他  在  这  扇  窗前  架起  专业  相机  ，  长  时间  拍摄  军事  码头  内  军舰  动态  等  敏感  画面  。  在  日常  巡查  和  为  住客  打扫  房间  时  ，  民  宿  店主  小  赵  敏锐  地  察觉  到  这位  “  特殊  客人  ”  长  时间  在  窗  边  架设  相机  的  异常  行为  ，  且  回  想起  订房  时  ，  该  住客  曾  线上  专门  咨询  “  民  宿  能否  看到  军港  ？  ”  “  军港  能否  租  乘  小船  外出  ？  ”  等  问题  。  小  赵  愈发  觉得  该  住客  行为  可疑  ，  恰逢  国家  安全  机关  干警  上门  开展  反  间谍  安全  防范  指导  ，  小  赵  及时  报告  了  这  一  可疑  情况  。  国家  安全  机关  根据  小  赵  提供  的  线索  ，  精  准  锁定  目标  ，  成功  侦破  这  起  境外  间谍  人员  针对  军事  目标  的  观测  搜  情  案件  ，  有力  维护  了  军事  秘密  安全  。  国家  安全  机关  提示  ：  军事  秘密  事关  国家  安全  ，  任何  组织  和  个人  未经  批准  ，  禁止  在  军事  管理区  及  周边  进行  非法  测绘  、  拍摄  、  窥探  等  危害  国家  安全  的  活动  。  心  存  侥幸  、  以身试法  者  ，  必将  受到  法律  严惩  ！  广大  人民群众  如  遇  可疑  情况  ，  可  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  、  国家  安全部  微信  公众  号  举报  受理  渠道  或者  直接  向  当地  国家  安全  机关  进行  举报  。  （  国家  安全部  ）  间谍  在  民  宿  拍  军港  被  老板  举报  
北京  或  在  明天  入冬  ，  多  地  下雪  了  一  夜  入冬  15  日  起  ，  一  股  较  强  冷空气  过程  来  袭  ，  新疆  、  内蒙古  、  京津  冀  等  地  成为  降温  核心  区  ，  部分  地区  降温  幅度  超过  10  ℃  ，  可谓  “  一  夜  入冬  ”  。  根据  气象卫星  监测  显示  ，  截至  目前  ，  新疆  、  内蒙古  、  黑龙江  和  吉林  四  个  地区  已  出现  明显  降雪  天气  过程  ，  局  地  降雪  量  达到  10  毫米  左右  。  专家  介绍  ，  本  轮  冷空气  影响  范围  广  、  持续  时间  长  。  16  日  起  一  直到  21  日  ，  我国  大部分  地区  都  将  经历  “  断崖  式  ”  降温  ，  冷暖  转换  显著  。  更  要  注意  的  是  ，  在  本  轮  降温  后  ，  还  可能  会  受到  补充  冷空气  影响  ，  气温  难以  快速  反弹  ，  偏  低  的  状态  或  将  维持  一  段  时间  。  气象  分析  师  表示  ，  这  股  冷空气  偏  强  ，  且  影响  时间  长  ，  北京  从  18  日  至  24  日  连续  7  天  的  单日  平均  气温  会  低于  10  ℃  ，  大  概率  北京  将  会  在  10  月  18  日  入冬  。  北方  大部分  地区  一  夜  入冬  央视  财经  的  微  博  视频  
晚安  ｜  北京  天空  见者  好运  ！  北京  七彩  云朵  今天  傍晚  ，  北京  天空  出现  美丽  七  彩云  ，  你  拍  到了  吗  ？  （  图    北京  日报  、  气象  北京  ）  ?  
北京  范  儿  北京  天空  这  一幕  ，  收藏  ！  祝福  祖国  大  花篮  与  晚霞  同  框  28  日  ，  傍晚  时分  ，  北京  现  美丽  晚霞  ，  天空  像  被  打翻  的  调色  盘  。  天安门广场  国庆  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  与  晚霞  同  框  ，  绚丽多彩  迎  国庆  。  （  人民日报  ）  
总  不  吃  晚饭  或  导致  代谢  率  下降  心力  受损  长  胖  减  重  的  关键  是  人体  摄  入  的  能量  小于  消耗量  ，  使  能量  “  入不敷出  ”  。  不  吃  晚饭  确实  能  直接  减少  一  餐  的  能量  摄  入  ，  短期  内  可能  看到  体重  下降  ，  但  这种  方式  存在  明显  弊端  。  如果  不  吃  晚饭  ，  会  导致  空腹  时间  过  长  ，  不仅  会  使  下  一  餐  的  饥饿  感  更  强  ，  容易  过量  进食  ，  部分  人群  还  可能  在  夜间  出现  低血糖  反应  。  因此  ，  减  重  期间  的  晚餐  宜  少量  、  清淡  、  易  消化  ，  在  控制  能量  摄  入  的  同时  ，  需  保证  蛋白质  、  微量  营养素  等  均衡  摄  入  ，  甚至  可  适当  增加  蛋白质  的  摄  入  量  。  此外  ，  减  脂  期间  还  应  注重  增  肌  ，  若  一味  通过  不  吃  晚饭  节食  而  忽视  营养  均衡  ，  可能  导致  肌肉  流失  ，  降低  基础  代谢  率  ，  不  利于  身体  健康  且  极  易  反弹  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  孙  俪  吃  了  一  段  时间  的  干净  饭  
人人  喊  打  ！  乱  港  分子  罗冠聪  入境  新加坡  被  拘  ：  有  签证  也  不  给  来  。  乱  港  分子  罗冠聪  入境  新加坡  被  拘  观察者  网  的  微  博  视频  
2025  放歌  青春  北京  音乐  青年  成长  计划  启动  啦  ！  一起  回顾  上届  主题曲  《  逐  梦  》  ，  让  流淌  的  音符  ，  强劲  的  鼓点  ，  陪  你  勇敢  逐  梦  ，  伴  你  踏歌  前行  。  ?  青春  唱响  歌声  里  的  中国  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
拟  推荐  马  龙王  楚钦  全国  体育  系统  先进  个人  今天  ，  北京  体育  局  公  示  2025  年  全国  体育  系统  先进  集体  和  先进  个人  ，  马龙  captain  龙  和  王楚钦  _  _  _  出现  在  先进  个人  公  示  名单  中  。  马  龙王  楚钦  拟  获  新  荣誉  ?  网页  链接  ?  
中国  K  签证  在  世界  范围  内  引起  关注  中国  K  签证  在  印度  引起  关注  9  月  29  日  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  有  记者  提问  ，  中国  K  签证  在  世界  范围  内  引起  了  广泛  关注  ，  尤其  是  在  印度  。  发言人  能否  分享  关于  即将  于本  周三  生效  的  K  签证  的  任何  新  信息  或  细节  ？  郭嘉昆  表示  ，  为  促进  中外  青年  科技  人才  交流  与  合作  ，  中方  决定  在  普通  签证  类别  下  增设  青年  科技  人才  签证  ，  即  K  字  签证  。  “  关于  申办  K  字  签证  的  具体  事宜  ，  请  关注  中国  驻外  使领馆  即将  发布  的  相关  信息  。  ”  (  文    北京  青年报  记者  董鑫  )  
四  种  食物  最好  不要  空腹  吃  这  4  种  食物  空腹  吃  很  伤  脾胃  哪些  食物  不  建议  空腹  吃  ？  ①  粉丝  。  粉丝  主要  原料  为  直  链  淀粉  ，  食用  后  饱  腹  感  强  ，  不  容易  长  胖  ，  但  也  不  容易  被  分解  和  消化  。  在  空腹  或是  饥饿  状态  下  大量  食用  粉丝  ，  可能  会  刺激  胃酸  分泌  过多  ，  轻  则  反  酸  、  胃  胀  ，  重  则  恶心  、  呕吐  。  ②  红薯  。  对于  胃酸  过多  、  胃溃疡  、  经常  腹胀  和  腹泻  等  人群  ，  不  建议  空腹  吃  红薯  。  ③  凉  食  。  如果  平时  容易  感到  胃部  不适  ，  消化  不良  ，  则  不  建议  空腹  吃  过  凉  的  食物  。  ④  茶  。  茶叶  中  含有  较  多  茶  多  酚  、  咖啡  碱  等  。  如果  空腹  饮茶  ，  茶水  中  部分  活性  物质  会  与  胃中  蛋白  结合  ，  对  胃  产生  刺激  。  央视  网  的  微  博  视频  
北京  国庆  假期  天气  顶  配  开局  北京  国庆  假期  将  开启  晴雨  模式  愿  身边  有  伴  ，  脚下  有  路  ，  度过  一个  惬意  安康  的  黄金  周  假期  的  天气  ，  开场  “  晴  ”  意  盎然  ，  中场  “  云  ”  淡风  轻  ，  结局  “  雨  ”  你  同行  。  晴多雨  少  ，  南北  风  偶尔  客串  ，  把  秋意  ”  快递  ”  到  每个  角落  。  假期  前  半  段  ，  天气  堪称  ”  黄金  配置  "  —  —  晴  转  多云  轮流  值班  ，  光照  充足  但  不  过分  热情  ，  最高  气温  在  28  ℃  左右  ，  但是  早晚  温差  大  ，  夜间  气温  直  降  十  几  摄氏度  ，  出门  还  得  穿好  薄  外套  。  4  日  夜间  到  5  日  白天  ，  秋雨  来  刷  存在  感  ，  气温  也  随  之  小  幅  下滑  。  各地  都  换上  了  国庆  限定  皮肤  北京  新闻  的  微  博  视频  
这些  画  每  一  笔  都是  刺向  敌人  的  利刃  笔尖  即  刀锋  一  画  一  山河  在  气壮山河  的  中国  人民  抗日战争  中  ，  一  张  张  抗战  漫画  、  木刻  画  记录  下  侵略者  的  暴行  与  中华民族  的  英勇  抗争  。  这些  遒劲  的  线条  ，  是  刺向  侵略者  的  利刃  ，  镌刻  着  民族  的  奋起  与  坚韧  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  ，  跟随  成  毅  的  讲述  ，  重温  这些  烽火  画卷  铭记  历史  ，  吾辈  自强  。  人民日报  的  微  博  视频  
“  看  一眼  就  行  了  ”  母亲  坐  一  夜  火车  只  为  看  执勤  的  儿子  一眼  9  月  27  日  ，  北部  战区  海军  舰艇  开放  活动  现场  下起  了  雨  ，  一  位  母亲  坐  了  一  夜  火车  ，  只  为  赶来  看  站岗  执勤  的  儿子  一眼  ，  雨中  默默  为  他  撑伞  ，  眼里  满是  牵挂  与  骄傲  .  .  .  …  被  母亲  看  站岗  执勤  儿子  的  眼神  感动  到  （  北海  舰队  人民  海军  ）  人民日报  的  微  博  视频  
恭喜  看  山河  等  4  名  用户  获得  京  小  团  文  创  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
国庆  将  至  ，  全国  各地  都  飘起  “  中国  红  ”  一起  祝福  祖国  繁荣昌盛  、  国泰民安  ！  （  新华社  快  看  ）  全国  各地  飘起  中国  红  各地  都  换上  了  国庆  限定  皮肤  国庆  中秋  出行  避开  这  2  个  客流  高峰  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
甲状腺  正在  悄悄  为  你  的  熬夜  买单  这些  症状  是  甲状腺  在  向  你  求救  你  知道  吗  ？  除了  肝脏  ，  被  你  忽略  的  甲状腺  也  在  悄悄  为  熬夜  买单  。  甲状腺  激素  的  分泌  有  严格  的  昼夜  节律  ，  一般  在  凌晨  2  至  4  时  达到  高峰  ，  白天  慢慢  下降  ，  而  这  一切  都  靠  生物钟  调控  。  如果  你  总是  熬夜  、  昼夜  颠倒  ，  甲状腺  激素  的  分泌  和  代谢  就  会  失衡  ，  时间  长  了  可能  导致  甲状腺  功能  紊乱  甚至  长出  结节  。  更  糟糕  的  是  ，  熬夜  还  会  让  免疫力  下降  ，  免疫  系统  可能  会  误判  攻击  甲状腺  ，  引发  甲状腺  炎  。  此外  ，  熬夜  时  往往  伴随  着  压力  大  ，  导致  皮质  醇  水平  变  高  ，  给  甲状腺  带来  双重  负担  。  甲状腺  出  问题  时  也  有  信号  ，  戳  视频  了解  健康  青  知道  央视  网  的  微  博  视频  
一路  走好  ！  送别  南京  大  屠杀  幸存者  熊淑兰  在册  在世  南京  大  屠杀  幸存者  仅  剩  25  人  据  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ，  南京  大  屠杀  幸存者  熊淑兰  于  9  月  27  日  离世  ，  享年  94  岁  。  截至  目前  ，  南京市  侵华  日军  受害者  援助  与  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  协会  登记  在册  在世  的  幸存者  仅存  25  位  。  送别  老人  ，  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  
野生  菌  中毒  事件  频发  ，  跟  团团  认清  这  几种  常见  的  剧毒  蘑菇  日常  所  见  蘑菇  在  不  确定  是否  可  食用  之前  ，  不要  随意  采  食  ！  青年  新  知道  不要  随意  采  食  蘑菇  网  红  称  婆婆  吃  邻居  送  的  蘑菇  中毒  身亡  ?  
好看  ！  爱  看  ！  多  看  ！  咱家  的  战舰  怎么  看  都  好看  请  签收  来自  战舰  的  祝福  有  他们  守护  ，  岁  岁  皆  安  中国  军号  人民网  的  微  博  视频  
各地  都  换上  了  国庆  限定  皮肤  国庆  中秋  出行  避开  这  2  个  客流  高峰  中秋  国庆  假期  消防  安全  提示  中秋  国庆  出行  ，  别  忘  “  三清三关  ”  消除  家中  隐患  ，  车辆  不  堵  消防  通道  ，  公共场所  留意  安全  出口  。  “  火焰  蓝  ”  时刻  守护  ，  愿  大家  平安  出游  ，  共  祝家国  美好  ！  （  北京  延庆  消防  视频  ）  中国  消防  的  微  博  视频  
WTT  中国  大  满贯  29  日  赛程  王曼昱  林诗栋  等  今日  出战  今天  ，  2025  年  WTT  中国  大  满贯  迎来  第二  个  正赛  日  的  较量  ，  王曼昱  、  林  詩  棟  y  等  国  乒  选手  将  出场  。  根据  赛程  安排  ，  今天  将  决出  男女  单打  32  强  。  期待  精彩  表现  ！  ?  
早安  ｜  各地  都  换上  了  国庆  限定  皮肤  迎  国庆  我们  有  自己  的  仪式  感  国庆  ，  是  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  的  繁花  盛景  ，  是  街头巷尾  五星红旗  的  迎风  飘扬  ，  是  举国  同  庆  新中国  成立  76  周年  的  炽热  情怀  。  还有  2  天  就是  国庆  你  的  家乡  装扮  上  “  中国  红  ”  了  吗  ？  ?  
晚安  ｜  特金罕山  秋色  美  成  童话  时下  ，  内蒙古  特金罕山  自然保护区  秋意  正  浓  。  金红  的  山林  、  青  黄  的  草  甸  与  清澈  的  溪流  ，  在  广袤  天地  间  肆意  铺展  ，  绚烂  而  壮美  。  伴随  魏大勋  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
期待  你  来  ！  有  音乐  才华  的  你  ，  放歌  青春  北京  音乐  青年  成长  计划  启动  啦  ！  北京  团市委  联合  中国  青年  报社  、  腾  讯  音乐  人  、  TME  音乐  学堂  ，  共同  开展  2025  “  放歌  青春  ”  北京  音乐  青年  成长  计划  x  青年  原创  音乐  征集  活动  ，  致力于  发现  和  培养  有  理想  、  有  担当  的  青年  音乐  人才  ，  引导  青年  扎根  生活  、  关注  现实  ，  用  音乐  表达  时代  心声  ，  用  旋律  传递  青春  正  能量  ，  同时  帮助  他们  提升  专业  技能  ，  拓展  行业  视野  ，  切实  为  青年  音乐  人  提供  实现  梦想  的  舞台  。  怎么  报名  ？  期待  你  来  ！  有  音乐  才华  的  你  ，  “  放歌  青春  ”  北京  音乐  青年  成长  计划  启动  啦  ！  
转  需  ！  假期  出行  学习  防御  性  驾驶  技巧  交警  讲解  实用  安全  驾车  技巧  你  知道  什么  是  防御  性  驾驶  吗  ？  跟  车  安全  距离  是  多少  ？  路口  通行  要  注意  啥  ？  高速  驾驶  时  如何  预留  安全  空间  ？  交警  小  哥  1  分钟  讲解  超  实用  的  安全  驾车  技巧  ，  转给  家人  朋友们  人民日报  的  微  博  视频  ?  
久别重逢  ！  社  牛  萌  兰  害羞  了  近日  ，  北京  动物园  ，  大熊猫  萌  兰  迎来  了  新  邻居  花  点  点  姐姐  。  这  对  曾  于  2017  .  9  .  21  一起  回  京  的  兰花  花  组合  ，  久别重逢  一  见面  就  互动  不断  ，  一向  以  “  社  牛  ”  闻名  的  萌  兰  ，  竟然  害  起  羞  来  …  …  场面  温馨  又  有趣  。  网友  ：  祝  妹妹  熊川  续  芳  华  ，  祝  姐弟  熊  相亲相爱  。  （  原  拍  ：  焦小  熊  GiantSnowball  ）  团团  带  你  逛  北京  农民  频道  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  京津  冀  发布  十一  假期  交通  出行  预测  中秋  、  国庆  假期  将  至  ，  京津  冀  三  地  交通  部门  发布  了  假期  交通  预测  。  （  京津  冀  之  声  FM  1006  ）  详情  戳  >  >  >  ?  
北京  城市  服务台  明确  了  ！  这  8  天  免费  ！  据  交通  运输部  消息  ，  国庆  中秋  假期  期间  ，  小客车  免费  通行  全国  收费  公路  。  按照  有关  规定  ，  免费  通行  时段  从  节假日  第一  天  ，  即  10  月  1  日  0  时  开始  ，  到  节假日  最后  一天  ，  即  10  月  8  日  24  时  结束  ，  普通  公路  以  车辆  通过  收费站  收费  车道  的  时间  为准  ，  高速公路  以  车辆  驶离  出口  收费  车道  的  时间  为准  。  也就是说  ，  只要  在  免费  时段  驶出  收费  公路  ，  即可  免收  通行  费  。  对于  在  免费  时段  即将  结束  前  仍  在  高速公路  行驶  的  车辆  ，  可以  根据  实际  位置  和  时间  ，  就近  选择  收费站  驶离  高速公路  。  北京  发布  的  微  博  视频  
转  需  ！  坐  高铁  实用  小  贴  士  解  锁  高铁  上  的  实用  隐藏  功能  国庆  中秋  假期  快  到了  ，  乘  高铁  出行  ，  车厢  里  的  电  茶炉  、  电  插座  、  洗手  台  …  …  这些  看似  简单  的  设备  ，  却  难住  了  不少  “  高铁  萌  新  ”  。  这里  有  一  份  小  贴  士  ，  一  起来  解  锁  高铁  上  的  实用  功能  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  教  你  折  个  五角星  国庆节  就要  来  了  ，  送  你  一个  超  好看  五角星  小  教程  ，  和  孩子  一起  动  动手  吧  ！  简单  易学  ，  快  来  试  试  ~  手把手  教  你  做  手工  （  人民网  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
几  类  高校  毕业生  就业  补助  资金  一次性  求职  补贴  、  职业培训  补贴  、  职业  技能  评价  补贴  、  一次性  创业  补贴  、  社会保险  补贴  …  …  这些  针对  高校  毕业生  的  就业  补助  资金  ，  谁  能  领  ？  怎么  领  ？  一  文  了解  哪些  毕业生  可  申领  一次性  求职  补贴  ?  
转发  收藏  ！  12  分钟  跟  练  版  八  段锦  八  个  动作  ，  中  低  强度  ，  掌握  更多  细节  要点  ！  收藏  ，  转给  咱家  人  ，  有空  一起  跟  练  吧  带  呼吸  口令  版  八  段锦  （  人民网  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  骨盆  回  正  跟  练  版  骨盆  前倾  导致  小肚子  突出  ，  大腿  前侧  粗  ，  还  会  伴有  腰痛  ！  教  你  一套  动作  帮助  骨盆  回  正  练  起来  ～  健康  青  知道  好  身体  计划  （  凯  老师  讲  康复  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
福建  舰  可能  搭载  哪些  新型  舰载机  未来  航  母  有望  搭载  智能化  无人  机  除  已  亮相  机型  外  ，  未来  航  母  的  甲板  上  还  可能  会  出现  智能化  无人  机  ，  包括  无人  战斗机  和  保障  类  飞机  。  （  央视  军事  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
祝贺  ！  孙颖莎  3  -  1  平野  美  宇  2025  中国  大  满贯  女单  1    32  ，  孙颖莎  战胜  日本  选手  平野  美  宇  晋级  ，  祝贺  ，  继续  加油  ！  ?  
男子  跨越  整个  中国  造谣  转发  ！  严打  谣言  ！  为  流量  造谣  学校  组织  捐  器官  邹  某  发  帖  称  ，  福州市  和  赣州  市  的  中学  要求  学生  签署  “  自愿  捐  遗体  器官  承诺  书  ”  ，  引起  广泛  关注  。  民警  调查  发现  ，  文章  中  的  图片  有  修  图  痕迹  ，  提及  的  学校  对  此  也  并不  知情  。  原来  ，  邹  某  为  博  流量  获取  私利  ，  编造  了  这个  谣言  ，  为  避免  被  处罚  ，  他  还  把  造谣  实发  地  编  造成  了  远方  异地  ，  “  一个  搁  大  南边  儿  ，  一个  大  北边  儿  ，  警察  未必  能  找着  我  。  ”  目前  ，  公安机关  已  依法  对  邹  某  作出  行政处罚  ，  相关  谣言  信息  已  被  清理  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
退伍  海军  登  新  舰  忍不住  落泪  以前  不敢  想  的  如今  实现  了  “  前两天  看到  福建  舰  电磁  弹射  画面  ，  我  抱  着  手机  在  床上  哭  。  以前  真的  不敢  想  …  …  祝  祖国  越来越  强  ！  ”  近日  ，  山东  青岛  ，  北部  战区  海军  舰艇  开放  活动  现场  ，  一  位  退伍  海军  穿上  自己  曾经  的  水兵  服  登  舰  参观  ，  看到  如今  强大  的  海军  ，  泪水  夺眶而出  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
致敬  建设者  ！  花江  峡谷  大桥  今天  正式  通车  花江  峡谷  大桥  横竖  都是  世  一  世界  第一  高桥  ，  桥面  离  水  625  米  ；  山区  第一  跨  ，  主跨  1420  米  ；  天堑  变  通途  ，  峡谷  两岸  通行  从  2  小时  缩短  至  2  分钟  。  今天  ，  花江  峡谷  大桥  正式  建成  通车  。  一  段  此前  水幕  调试  曾  现  大型  彩虹  的  影像  ，  感受  大桥  的  震撼  ！  花江  峡谷  大桥  大型  彩虹  人民日报  的  微  博  视频  
警惕  ！  一  次  直播  泄露  了  军事  秘密  男子  为了  流量  直播  外泄  军机  动态  一天  晚上  ，  家住  军用  机场  附近  的  陈  某  在  家中  闲坐  ，  窗外  突然  传来  异常  密集  的  低空  轰鸣声  ，  他  透过  窗户  观察  到  多  架  飞机  在  低空  飞行  。  陈  某  察觉  到  这  一  动静  后  ，  出于  对  网络  流量  的  渴望  ，  他  迅速  在  某  直播  平台  开启  实时  直播  ，  将  窗外  军机  的  动态  画面  公之于众  。  直播  过程  中  ，  多  名  观众  在  评论  区  反复  警示  ，  提醒  陈  某  “  这是  军机  、  不能  直播  、  会  泄露  军事  秘密  、  赶紧  停播  ”  等  。  陈  某  逐渐  意识到  所  拍摄  画面  的  军用  属性  及  直播  行为  的  敏感性  。  然而  ，  面对  持续  攀升  的  在线  观看  人数  和  互动  热度  ，  陈  某  在  “  泼  天  流量  ”  的  诱惑  下  选择  了  无视  风险  ，  甚至  在  接到  机场  保卫  部门  电话  警告  后  仍  拒绝  配合  ，  并  对  保卫  部门  人员  进行  言语  侮辱  。  持续  近  一  小时  的  直播  累计  观看  量  超过  2  万  人次  ，  部队  行动  、  飞机  型号  及  军机  起降  时间  等  动态  情况  持续  外泄  ，  对  我  军事  安全  造成  了  严重  威胁  。  直播  泄露  军事  秘密  案  经  国家  安全  机关  调查  核实  ，  陈  某  在  明知  军事  活动  严禁  拍摄  和  公开  传播  的  情况  下  ，  仍  有意  通过  网络  直播  方式  ，  将军  机  飞行  画面  实时  向  公众  传播  。  其  直播  内容  经  相关  部门  鉴定  为  军事  秘密  ，  根据  《  中华  人民共和国  刑法  》  第  四百三十二  条  规定  ，  违反  保守  国家  秘密  法规  ，  故意  或者  过失  泄露  军事  秘密  ，  情节  严重  的  ，  处  五  年  以下  有期徒刑  或者  拘役  ；  情节  特别  严重  的  ，  处  五  年  以上  十年  以下  有期徒刑  。  陈  某  的  行为  涉嫌  故意  泄露  国家  秘密  ，  其  以身试法  “  任性  ”  直播  的  行为  必将  受到  法律  严惩  。  （  国家  安全部  ）  新华社  的  微  博  视频  
加油  ！  孙颖莎  王楚钦  等  今日  出战  WTT  中国  大  满贯  28  日  赛程  期待  精彩  表现  ！  ?  
早安  ｜  转发  收藏  ！  菩提  花  开  好运  自来  延时  记录  菩提  花  开  ，  愿  刷  到  的  你  所  盼  皆  得  ，  好运  连连  ！  （  来源  ：  北京  广  电  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  最  美  金秋  看  北京  故宫  的  桂花  香气  要  溢出  屏幕  了  秋风  知  我意  ，  散  我  满院  香  。  故宫博物院  故宫  金秋  桂  香  壁纸  自  带  香气  ，  爱上  秋天  就是  这么  简单  ~  ?  
收藏  ！  教  你  折  盏  古风  莲花  灯  超  配  中秋节  的  古风  莲花  灯  教程  来  了  ！  快  来  试  试  吧  ~  （  小  小  手工  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
每日  健身  时间  转存  ！  一套  动作  带  你  除湿  又  瘦  身  湿气  重  、  没  精神  、  头发  、  面部  爱  出  油  ？  快  来  试  试  这  套  除湿  操  ！  （  人民网  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
点  赞  ！  福建  舰  海  试  进度  远  超  预期  期待  福建  舰  入  列  人民  海军  三  航  母  时代  福建  舰  ，  舷  号  18  ，  是  我国  完全  自主  设计  建造  的  首  艘  弹射  型  航空母舰  ，  于  2022  年  6  月  17  日  正式  下水  ，  满载  排水量  8  万余  吨  ，  采用  平  直通  长  飞行  甲板  ，  配置  电磁  弹射  和  阻拦  装置  ，  是  全球  首  艘  采用  常规  动力  电磁  弹射  技术  的  航空母舰  。  从  2024  年  5  月  福建  舰  启动  首次  海  试  ，  至  2025  年  9  月  宣布  完成  关键  弹射  试验  ，  在  一  年  多  时间  内  顺利  开展  多次  海  试  ，  进度  远  超  预期  。  福建  舰  三  型  舰载机  弹射  起飞  和  着  舰  训练  完成  ，  人民  海军  三  航  母  时代  即将  到来  ，  拥有  三  艘  航空母舰  的  人民  海军  远海  护卫  能力  和  防卫  能力  都  将  会  大幅  提升  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
减  脂  食谱  中  ，  西  兰花  是  最  常见  的  食  材  之一  ，  之所以  推荐  西  兰花  ，  是  因为  它  能  从  5  个  方面  帮助  降低  体  脂  率  想  降脂  就  吃  西  兰花  7  个  习惯  不  运动  也  能  降  体  脂  ?  
收藏  ！  第一  视角  看  神  二十  乘  组  出  舱  9  月  26  日  ，  神  舟  二十  号  乘  组  在  地面  科研  人员  配合  支持  下  ，  圆满  完成  了  第  四  次  出  舱  活动  。  截至  目前  ，  神  二十  乘  组  已  在  轨  驻留  超  150  天  ，  成为  我国  执行  出  舱  任务  次数  最多  的  乘  组  之一  。  神  二十  出  舱  瞬间  看到  了  航天员  们  的  签名  ，  戳  视频  （  载人  航天  小  喇叭  ）  人民日报  的  微  博  视频  
以前  真的  不敢  想  ！  老兵  落泪  感慨  海军  发展  的  不易  老兵  看  福建  舰  电磁  弹射  画面  抱  着  手机  哭  近日  ，  山东  青岛  ，  北部  战区  海军  舰艇  开放  活动  现场  ，  退伍  老兵  穿着  自己  曾经  的  水兵  服  登  舰  参观  ，  泪水  夺眶而出  。  “  前两天  看到  福建  舰  电磁  弹射  画面  ，  我  抱  着  手机  在  床上  哭  。  以前  真的  不敢  想  …  …  祝  祖国  越来越  强  ！  ”  新华社  的  微  博  视频  
铭记  历史  ！  为  国  而  战  是  他们  冲锋陷阵  的  理由  从  战场  上  的  浴血奋战  ，  到  谈判  桌上  的  针锋相对  ，  镜头  内外  用  赤诚  坚守  致敬  抗美援朝  战场  上  “  为何  而  战  ？  为  国  而  战  ”  的  答案  。  家  国  情深  的  联结  、  生死  依托  的  力量  ，  是  对  英雄  先辈  的  跨  时空  致敬  ，  也是  对  当下  青年  的  精神  鼓舞  。  志愿军  老兵  参演  电影  志愿军  3  戳  视频  走进  电影  《  志愿军  》  三部曲  的  幕后  群像  故事  。  新华社  的  微  博  视频  
超  萌  ！  大熊猫  背靠背  贴  秋  膘  正是  “  贴  秋  膘  ”  的  好  时候  ，  熊猫  背靠背  大  吃  竹子  ，  真  香  ！  网友  ：  在  长  胖  的  路上  熊猫  结伴  不  掉队  ！  iPanda  熊猫  频道  新华社  的  微  博  视频  
风云  三  号  08  星  发射  成功  今天  3  时  28  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  四  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  风云  三  号  08  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  酒泉  卫星  发射  高清大  特写  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  ?  
祝福  祖国  ！  大  花篮  高清  图  还有  4  天  国庆  ，  2025  年  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  已  于  9  月  25  日  正式  完工  ，  亮相  天安门广场  。  花坛  底部  直径  45  米  ，  为  向日葵  图案  。  花坛  顶  高  18  米  ，  篮  盘  直径  12  米  。  篮  内  选取  了  寓意  美好  的  花卉  ，  结合  和平鸽  元素  ，  体现  “  和平  发展  、  欣欣向荣  ”  。  国庆  大花  篮里  装  了  什么  网页  链接  
中国人  首次  太空  漫步  17  周年  ，  铭记  骄傲  瞬间  ！  17  年前  的  今天  ，  2008  年  9  月  27  日  ，  神  舟  七  号  航天员  翟志刚  在  刘伯明  、  景海  鹏  的  密切  配合  下  ，  圆满  完成  我国  首次  空间  出  舱  任务  ，  迈出  了  中国人  舱外  行走  的  第一  步  。  戳  视频  ，  再  听  17  年前  那  句  我  已  出  舱  感觉  良好  致敬  一代  代  中国  航天  人  ！  人民日报  的  微  博  视频  
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孕妇  遭遇  黑熊  袭击  装死  逃过  一  劫  如果  被  动物  攻击  ，  应该  如何  自救  ？  （  科普  陕西  ）  青年  新  知道  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  最  美  金秋  看  北京  故宫  里  的  秋日  浪漫  秋日  的  故宫  有  多  美  ？  秋意  在  故宫  每  一个  角落  蔓延  ，  细细  品味  ，  你  会  发现  藏  在  故宫  里  的  秋日  浪漫  ！  （  音乐  ：  魏大勋  来源  ：  故宫博物院  ）  新华  网  的  微  博  视频  ?  破解  世界  难题  ，  守护  柑橘  大  作战  ?  
晚安  ｜  好  美  ！  石  卡  雪山  日出  如  诗  如  画  近日  ，  在  云南省  迪庆州  香格里拉  市  的  石  卡  雪山  之  巅  ，  天色  初  晓  ，  一  轮  朝阳  冲破  厚重  云层  ，  与  山间  翻腾  涌动  的  云海  相互  映衬  ，  勾勒  出  一  幅  壮丽  而  梦幻  的  日出  画卷  。  伴随  肖战  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
99  年  女  飞  的  这  番  话  听  燃  了  女  飞行员  说  想  成为  祖国  最  坚硬  的  盾  “  我们  想  要  成为  祖国  最  锋利  的  刀  、  最  坚硬  的  盾  ！  ”  空军  航空兵  某部  闫  仲  玥  ，  1999  年  出生  ，  从  飞行  学员  到  飞行  教员  ：  “  我们  这  一代  人  是  可以  成长  起来  的  ，  是  可以  冲锋  在  前  ，  都  很  有  血性  、  冲劲  、  民族  责任感  。  ”  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
日本  部署  的  细菌战  部队  至少  30  个  日本  天皇  裕  仁  是  731  部队  始作俑者  “  731  ”  ，  这是  一个  几乎  所有  中国人  都  知道  的  罪恶  代号  ，  但  鲜为人知  的  是  日本  部署  的  细菌战  部队  ，  绝  不止  “  731  ”  一家  ，  北  到  黑龙江  ，  南  到  新加坡  ，  至少  有  30  个  日本  细菌战  部队  。  其中  至关重要  的  有  六  个  ，  分别  是  哈尔滨  “  伪  满洲  ”  第  731  部队  、  长春  “  伪  满洲  ”  第  100  部队  、  北京  “  甲  ”  第  1855  部队  、  南京  “  荣  ”  第  1644  部队  、  广州  “  波  ”  第  8604  部队  、  新加坡  “  冈  ”  第  9420  部队  。  央视  网  央视  网  的  微  博  视频  
日本  个别  政客  屡次  挑衅  滋事  麻  生  太  郎  与  韩国  瑜  见面  ，  外交部  ：  强烈  不满  、  坚决  反对  中  方向  日方  已  提出  严正  交涉  9  月  26  日  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  日本  共同社  记者  提问  ，  日本  前  首相  、  自民党  最高  顾问  麻  生  太  郎  25  日  与  台湾  地区  立法  机构  负责人  韩国  瑜  见面  ，  前者  表示  “  日本  与  台湾  共享  基本  价值观  ”  。  请问  中方  对  此  有  何  评论  ？  郭嘉昆  指出  ，  日本  个别  政客  在  台湾  问题  上  屡次  挑衅  滋事  ，  严重  违背  一个  中国  原则  和  中  日  四  个  政治  文件  精神  ，  粗暴  干涉  中国  内政  。  我们  对  此  强烈  不满  、  坚决  反对  ，  已经  通过  外交  渠道  提出  严正  交涉  。  郭嘉昆  强调  ，  世界  上  只有  一个  中国  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ，  这是  台海  的  真正  现状  。  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  明确  规定  ，  把  日本  窃取  的  中国  领土  包括  台湾  、  澎湖列岛  归还  中国  ，  构成  了  二  战后  国际  秩序  的  重要  组成部分  。  台湾  是  中国  的  一个  省  ，  从来  不是  一个  国家  。  台湾  问题  涉及  中国  的  核心  利益  ，  事  关中  日  关系  的  政治  基础  和  两国  间  的  基本  信义  。  郭嘉昆  表示  ，  今年  是  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  日方  在  台湾  问题  上  对  中国  人民  负有  历史  罪责  ，  尤应  谨言慎行  。  我们  敦促  日方  恪守  中  日  四  个  政治  文件  的  原则  和  精神  ，  妥善  处理  涉  台  问题  ，  将  “  充分  理解  和  尊重  台湾  是  中华  人民共和国  领土  不可分割  的  一部分  ”  的  承诺  落到实处  ，  不得  以  任何  借口  同  台湾  进行  任何  形式  的  官方  往来  ，  不要  在  台湾  问题  上  挑衅  冒险  ，  不要  低估  中国  人民  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  坚强  决心  、  坚定  意志  和  强大  能力  。  北京  日报  的  微  博  视频  
青年  新  知道  你  知道  吗  ？  世界  上  每  三  个  柑橘  ，  就  有  一个  来自  中国  ！  作为  我国  种植  面积  最大  、  产量  最高  的  “  国民  水果  ”  ，  柑橘  多年  稳居  全球  产量  榜首  。  然而  ，  一个  被  称为  柑橘  “  头号  杀手  ”  的  病害  —  —  黄龙  病  ，  却  在  过去  一百  多年  里  持续  威胁  着  橘  、  橙  、  柚  、  柠檬  等  柑橘  家族  成员  。  全世界  50  多  个  国家  的  柑橘  产业  每年  因此  损失  超  百亿  美元  ，  我国  每年  的  损失  也  高达  百亿  元  。  黄龙  病  为什么  被  叫作  “  柑橘  癌症  ”  ？  让  全球  科学家  头疼  百年  的  病害  到底  难  在  哪里  ？  我国  科学家  又是  如何  防卫  黄龙  病  的  “  魔爪  ”  ，  守护  住  我们  舌尖  上  的  酸甜  滋味  的  ？  本  期  首都  科学  讲堂  特别  邀请  中国科学院  微生物  研究所  研究员  叶健  ，  为  公众  揭秘  这  场  惊心动魄  的  “  守护  柑橘  大  作战  ”  ，  讲述  我国  科学家  如何  凭借  智慧  与  坚守  破解  全球  农业  的  百年  难题  ，  守护  好  我们  餐桌  上  的  “  橙黄  橘  绿  ”  。  守护  柑橘  大  作战  青春  北京  的  微  博  视频  破解  世界  难题  ，  守护  柑橘  大  作战  
六  种  主食  是  隐藏  的  升  糖  炸弹  高  糖  主食  黑名单  米饭  、  面条  最  升  糖  ？  错  ！  这  6  种  主食  才是  “  升  糖  炸弹  ”  ！  ①  葱  油饼  。  高  油  、  高  热量  。  ②  蛋炒饭  。  典型  的  糖  油  混合物  。  ③  软  糯  的  粽子  。  用  糯米  做成  ，  糯米  淀粉  糊  化  后  ，  吸收  很快  ，  血糖  容易  瞬间  飙升  。  ④  烤  红薯  。  街边  卖  的  烤  红薯  ，  糖分  比  米饭  还  高  。  ⑤  大  米粥  。  熬得  越  烂  ，  升  糖  越  快  。  ⑥  方便面  。  属于  高  油  、  易  糊  化  的  面条  ，  升  糖  极  快  。  每天  吃  肉  vs  从不  吃  肉  央视  网  的  微  博  视频  
转  需  ！  国庆  假期  带  特产  上  飞机  要  注意  啥  ？  榴莲  椰子  能  带上  飞机  吗  食品  ，  比如  椰子  等  液体  较  多  的  水果  ：  最好  打包  后  办理  托运  。  气味  重  的  物品  不  建议  带上  飞机  ，  比如  榴莲  ：  既  不能  携带  上  飞机  ，  也  不能  办理  托运  。  对于  生鲜  易腐  类  食品  ，  如  海鲜  、  肉类  、  大  闸  蟹  等  ：  不能  随身  携带  ，  托运  时应  确保  包装  完好  。  珠宝  文  玩  等  高  价值  特产  ：  不  适合  托运  ，  建议  旅客  带上  飞机  自行  保管  。  酒类  物品  ：  不得  随身  携带  （  在  候机楼  隔离  区内  购买  的  酒精  饮料  除外  ）  ，  但  可以  作为  托运  行李  交运  。  酒精  浓度  未  超过  24  %  的  酒精  饮料  不  受  限制  。  详  戳  临近  国庆  、  中秋  假期  ，  带  特产  上  飞机  该  注意  啥  ？  
登山  探险  ，  安全  先行  ！  这  份  户外  登山  安全  提示  请  收好  青年  新  知道  那玛峰  滑  坠  驴  友  遗体  已  找到  ?  
北京  雨燕  迁徙  一  次  可  绕  地球  一  圈  每年  七月  末  ，  雨燕  从  北京  出发  ，  途经  不少  “  一带  一路  ”  共建  国家  ，  抵达  非洲  南部  过冬  ，  次年  四月  中旬  再  抵  京  繁殖  。  往返  近  三万  多  公里  ，  差不多  可  绕  地球  一  圈  。  何以  中国  理想  都城  人民  视频  的  微  博  视频  
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睡姿  不当  ，  惹出  一身  病  ；  睡姿  正确  ，  甚至  能  “  治病  ”  。  盘点  睡姿  优缺点  ，  帮  你  选出  最  适合  你  的  睡姿  健康  青  知道  各  睡姿  的  利  与  弊  最好  的  睡姿  vs  最  差  的  睡姿  ?  
一味  鞭打  快  牛  是  在  鼓励  混日子  破解  “  鞭打  快  牛  ”  ，  关键  是  清理  混日子  的  人  鞭打  快  牛  纵容  慢牛  是  管理  上  的  懒  政  最近  中国  组织  人事  报  的  一  篇  《  “  快  牛  ”  勿  用  鞭打  》  ，  引发  广泛  共鸣  。  文章  揭示  了  机关  中  一种  常见  现象  ，  越是  能干  的  人  干  得  越  多  ，  而  那些  躺平  的  、  刺儿  头  的  反而  优哉游哉  。  文章  的  支持  度  ，  说明  不少  人  对  这种  现象  都  心  有  戚戚  ，  说到底  这是  “  执鞭  人  ”  管理  上  不善  作为  造成  的  结果  。  其实  “  鞭打  快  牛  ”  本身  并不  完全  是  坏事  ，  对于  那些  有  想法  有  能力  的  “  牛人  ”  ，  适当  地  加  压力  给  任务  ，  对  他们  是  一种  培养  ，  这  有利于  “  牛人  ”  在  复杂  的  工作  环境  中  早日  干出  成绩  ，  脱颖而出  ，  让  他们  闲着  才是  对  人才  的  浪费  。  但  问题  是  ，  在  现实  中  干  得  多  的  人  往往  得  不到  与其  付出  相对  等  的  评价  和  回报  ，  活儿  是  你  干  ，  但  成果  归  大家  ，  甚至  “  快  牛  ”  因为  干  得  多  出错  机会  也  就  多  ，  有时  还  得  遭受  无所事事  者  的  背后  “  蛐蛐  ”  。  因为  长期以来  “  快  牛  ”  挨  了  鞭子  ，  却  没  吃  到  草料  ，  许多  人  因此  寒  了  心  ，  才  造成  机关  里  混日子  的  人  越来越  多  。  一味  “  鞭打  快  牛  ”  ，  是  管理  上  的  路径  依赖  ，  更是  在  鼓励  混日子  ，  人们  对  这种  现象  的  批评  提醒  我们  ，  机关  单位  的  管理  奖惩制度  仍  需要  不断  改革  完善  。  作为  管理者  ，  要  破除  干  不干  一个  样  、  干  多  干  少  一个  样  的  局面  ，  首先  得  从  物质  和  机遇  上  给予  “  快  牛  ”  更多  看  得  见  的  奖励  ，  这是  鼓励  更是  引导  。  而  解放  “  快  牛  ”  的  另  一个  关键  ，  其实  在  “  慢牛  ”  “  懒  牛  ”  身上  。  要  研究  造成  他们  慢  和  懒  的  原因  ，  无  可  讳言  的  是  ，  能  长期  在  机关  里  当  逍遥派  的  人  ，  往往  都  有  他们  各自  的  “  底气  ”  。  有  位  朋友  曾  告诉  我  ，  他们  单位  那些  混日子  的  有人  号称  有背景  ，  有人  资历  老  又  有点  不大不小  的  病  ，  还有  的  因为  提拔  无望  整日  怨天尤人  ，  领导  支使  不  动  他们  ，  就  只能  使唤  他们  几个  新人  。  最后  的  结果  是  ，  新人  熬  了  几  年  “  醒悟  ”  了  ，  也  开始  躺平  。  在  体制  内  ，  这  并非  个例  。  要  真正  破解  “  鞭打  快  牛  ”  现象  ，  还是  得  让  这些  混日子  的  “  懒  牛  ”  动  起来  ，  对于  确实  不能  胜任  工作  的  予以  妥善  安置  ，  对于  有背景  的  、  刺儿  头  的  要  敢于  动  真  碰  硬  ，  对于  心灰意冷  的  要  让  他们  重新  看到  希望  。  不  干事  的  人  清理  掉  了  、  动  起来  了  ，  才能  形成  一种  良性  的  工作  生态  ，  让  有  能力  的  人  更有  动力  。  一边  鞭打  快  牛  ，  一边  纵容  慢牛  ，  其实  是  管理  上  的  懒  政  ，  是  对  工作  不负  责任  。  仅  靠  一  两  个  干事  的  人  ，  即使  效能  发挥  到  百分之百  也  非常  有限  ，  只有  让  整个  团队  都  动  起来  ，  发挥  出  集体  的  力量  ，  我们  的  工作  才能  真正  做好  。  党政机关  是  公职  部门  ，  不是  “  养老院  ”  ，  花费  人民群众  的  钱  ，  就要  对  人民  负责  。  效率  低  能力  差  不是  借口  ，  有背景  有  资历  更  不能  成为  底气  ，  群  牛齐  跑  ，  我们  的  事业  才能  “  犇  ”  起来  。  (  文    北京  青年报  记者  于永杰  )  
在  北京  聆听  张自忠  缺席  全家福  背后  的  故事  泪  目  ！  张自忠  将军  的  最后  一  张  全家福  他  缘何  缺席  ？  张自忠  牺牲  前  一个  月  ，  张  家人  照  了  最后  一  张  全家福  ，  这  也是  张家  唯一  一  张  全家福  。  背后  的  故事  让  人  泪  目  …  …  将军  后代  重返  北京  抗战  馆  讲述  先辈  故事  BRTV  纪实  科教  的  微  博  视频  
重温  骄傲  一刻  ！  国  乒  女团  手拉手  站上  最高  领奖台  2023  年  的  今天  ，  杭州  亚运会  ，  国  乒  一天  2  枚  金牌  ，  男团  、  女团  均  登上  最高  领奖台  。  由  孙颖莎  陈梦  -  乒乓球  王曼昱  等  组成  的  中国  女团  ，  3  比  0  横扫  日本队  ，  实现  该  项目  亚运  五  连冠  成就  。  赛后  ，  姑娘  们  手拉手  登上  领奖台  ，  升  国旗  、  奏  国歌  ！  戳  姑娘  们  好样的  ，  为  你们  骄傲  ！  孙颖莎  陈梦  王曼昱  夺冠  2  周年  央视  新闻  的  微  博  视频  
6  小时  带  你  极限  打  卡  京西  时尚  地标  ！  青春  探寻  石景山  ，  跟随  WTT  中国  大  满贯  的  节奏  ，  和  博  主  “  小  杜小  杜  ”  “  反  连接  ”  一起  打  卡郎园  park  、  京西  大悦城  和  首钢  一  高炉  SoReal  科幻  乐园  ，  感受  活力  时尚  石景山  ！  北京  发布  文  旅  北京  北京市  石景山  北京  范  儿  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
中国人  上天  了  也  在  盼  国庆  中国  航天员  说出  舱  没  出  够  ：  期待  下  一  次  ！  今天  ，  神  20  航天员  圆满  完成  第  4  次  出  舱  。  出  舱  航天员  陈中瑞  表示  ：  “  我们  完成  了  4  次  出  舱  ，  但  感觉  还  没  出  够  ，  期待  下  一  次  再见  ！  ”  航天员  陈冬  还  从  太空  提前  发  回  祝福  ：  “  再  过  几  天  就是  国庆  了  ，  我们  在  太空  祝  大家  节日  快乐  ，  祝  太空  家园  健康  稳定  运行  ，  祝福  伟大  祖国  国泰民安  、  繁荣昌盛  ！  ”  转发  查收  祝福  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  30  秒  自查  身份证  是否  被  他人  绑  定  警惕  身份  冒用  ！  民警  教  你  微信  自查  步骤  一  招  看  身份证  是否  被  别人  绑  定  （  法治  进行  时  ）  人民日报  的  微  博  视频  
国  乒  中国  大  满贯  首  日  7  胜  1  负  WTT  中国  大  满贯  开赛  了  ！  今年  的  赛事  有  哪些  不容  错过  的  精彩  ？  我们  邀请  到  北  体  战术  学长  和  北京  日报  一起  直  击  WTT  赛场  升级  ，  探秘  首钢  园  “  乒乓  殿堂  ”  ！  9  月  26  日  下午  2  点  ，  锁定  北京  日报  青春  北京  ，  我们  一起  探  馆  ！  团团  带  你  逛  北京  青春  北京  的  微  博  视频  直  击  WTT  赛场  升级  ，  探秘  首钢  园  “  乒乓  殿堂  ”  
扩散  提醒  ！  注意  防范  ！  桦  加沙  后  又  一  台风  来  袭  台风  博  罗依  带  着  风雨  靠近  过去  两  天  ，  今年  以来  最  强台风  “  桦  加沙  ”  带来  猛烈  风雨  。  今天  开始  ，  “  桦  加沙  ”  的  影响  趋于  结束  ，  但  在  贵州  西南部  、  云南  东南部  、  广西  西部  仍  有  中  到  大雨  、  局  地  暴雨  。  今年  第  20  号  台风  “  博  罗依  ”  紧随  “  桦  加沙  ”  之后  ，  正在  向  我国  靠近  ，  不过  总体  强度  和  带来  的  风雨  影响  都会  弱于  “  桦  加沙  ”  。  预计  本  周日  到  下周  一  ，  海南  、  广东  、  广西  多  地  会  有  暴雨  甚至  大暴雨  ，  需要  警惕  接连  的  强  降雨  可能  引发  的  城市  内  涝  、  山洪  、  滑坡  、  泥石流  等  次生  灾害  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
祝贺  ！  神  二十  乘  组  圆满  完成  第  四  次  出  舱  活动  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  圆满  完成  第  四  次  出  舱  活动  ，  这是  我国  首次  由  两  名  第三  批  航天员  共同  完成  舱外  作业  任务  。  新华社  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  新疆  万年  胡杨  林美  到了  巅峰  分享  ！  新疆  胡杨  林一  步  一  景  新疆  哈密  的  伊  吾  胡杨  林  迎来  最佳  观赏  期  ，  47  .  6  万  亩  胡杨  成  了  一片  金色  海洋  。  胡杨  扎根  在  戈壁  ，  枝干  遒劲  ，  昂扬  向上  ，  这是  独  属  戈壁  胡杨  的  风骨  ，  也是  独  属  大  美  新疆  的  浪漫  。  一起  欣赏  （  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
祝福  祖国  巨型  花篮  亮灯  今夜  ，  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  亮灯  了  ！  9  月  25  日  晚  ，  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  亮灯  ，  在  天安门广场  与  市民  共度  佳节  。  北京  青年报  记者  了解  到  ，  祝福  祖国  ”  花坛  今日  完工  亮相  。  花坛  以  喜庆  的  花篮  为主  景  ，  花坛  底部  直径  45  米  ，  为  向日葵  图案  ，  寓意  葵花  朵  朵  向  太阳  。  花坛  顶  高  18  米  ，  篮  体高  16  米  ，  篮  盘  直径  12  米  。  在  篮  体  南侧  书写  “  祝福  祖国  ，  1949  —  2025  ”  字样  ，  在  篮  体  北侧  书写  “  欢度  国庆  ，  1949  —  2025  ”  字样  。  花篮  内  ，  选取  了  美好  寓意  的  花卉  ，  其中  荷花  寓意  和和美美  、  月季  寓意  和平  希望  、  珙  桐  寓意  和平  之  树  、  橄榄枝  寓意  荣耀  和平  、  向日葵  寓意  自由  幸福  、  山丹  丹  寓意  团结  奋进  、  英雄  花  寓意  英勇  无畏  ，  结合  和平鸽  元素  ，  体现  “  和平  发展  、  欣欣向荣  ”  ，  表达  对  祖国  繁荣富强  的  美好  祝福  ，  对  世界  和平  发展  美好  期盼  。  文    北京  青年报  记者  王斌  摄影    何建勇  
晚安  ｜  原图  直出  ！  北京  晚霞  天然  影棚  北京  日落  金色  剪影  大片  9  月  25  日  傍晚  ，  北京  夕阳  悄悄  “  爬上  ”  天空  。  云层  当  绒布  背景  ，  霞光  做  柔光  板  ，  整个  天空  变成  免费  天然  影棚  ，  随便  一  拍  就  可  得到  一  张  金色  剪影  大片  。  今日  份  “  原图  直出  ”  ，  你  拍  到了  吗  ？  最  美  金秋  看  北京  （  北京  日报  ）  ?  
转发  收藏  ！  八  段锦  口令  版  来  了  八  个  动作  ，  中  低  强度  ，  戳  视频  掌握  更多  细节  要点  ，  一起  跟  练  吧  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
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转发  传递  ！  做  堂堂正正  中国人  台湾  的  前途  在  国家  统一  台湾  的  前途  、  台湾同胞  的  安全  福祉  在于  国家  统一  。  希望  广大  台湾同胞  看清  形势  、  顺应  大势  ，  与  大陆  同胞  同心  同行  ，  共同  弘扬  伟大  民族  精神  、  抗战  精神  ，  增强  做  堂堂正正  中国人  的  民族  自信  ，  坚决  反对  “  台独  ”  分裂  活动  和  外部  势力  干涉  ，  共创  民族  复兴  的  美好  未来  。  
温暖  ！  北京  朝霞  给  天空  开  了  柔光  滤  镜  北京  范  儿  9  月  25  日  清晨  ，  北京  天空  开启  秋日  柔光  模式  ！  橙黄色  的  霞光  如同  炉火  映照  的  暖  光  ，  为  整  座  城市  镀上  温馨  的  色调  。  云朵  像  轻轻  飘动  的  炉  烟  ，  在  天际  晕染  出  柔和  的  渐变  色  。  最  美  金秋  看  北京  （  北京  日报  ）  ?  
新疆  这些  乐器  你  都  认识  吗  这些  乐器  奏出  满满  的  新疆  味道  原来  新疆  歌曲  里  的  独特  旋律  都  来自  这些  民族  乐器  看  看  你  认识  几个  ？  （  兵团  日报  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
福建  舰  试验  训练  正  顺利  推进  国防部  回应  福建  舰  何时  入  列  ：  大家  期盼  的  那一天  不会  太  远  了  9  月  25  日  下午  ，  国防部  举行  例行  记者  会  ，  国防部  新闻  发言人  张晓刚  大校  答  记者  问  。  记者  ：  据  报道  ，  近日  福建  舰  成功  实施  舰载机  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  有  分析  认为  这  意味着  福建  舰  即将  交  接入  列  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  张晓刚  ：  近日  ，  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  舰载机  在  福建  舰上  成功  实施  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  标志  着  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  ，  为  后续  各  型  舰载机  融入  航  母  编队  体系  打下  良好  基础  ，  在  我  国航  母  建设  发展  历程  中  具有  里程碑  意义  。  福建  舰  试验  训练  正  按计划  顺利  推进  ，  大家  期盼  的  那一天  不会  太  远  了  。  网页  链接  
美  ！  故宫  文物  配色  让  人  一眼  心动  看似  清冷  的  蓝  绿  ，  与  鲜活  热烈  的  色彩  结合  ，  竟  有着  别样  和谐  。  你  更  爱  哪  一种  撞  色  搭配  ？  ?  故宫  青色  文物  一眼  心动  故宫博物院  ?  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
天安门广场  大  花篮  25  日  亮相  天安门广场  大  花篮  同  款  文  创  上线  天安门广场  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  完美  亮相  ！  同步  推出  同  款  顶  流  文  创  9  月  25  日  ，  迎接  国庆  76  周年  天安门广场  中心  花坛  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  完美  亮相  。  来自  祖国  各地  的  游客  纷纷  打  卡  拍照  ，  祝愿  祖国  繁荣昌盛  、  世界  和平  发展  。  为了  让  这  份  国庆  限定  款  的  美好  触手可及  ，  天安门  文  创  特别  推出  了  广场  大  花篮  同  款  冰箱  贴  、  小  徽章  、  雪糕  等  文  创  产品  。  北京  新闻  的  微  博  视频  
对  自己  和  他人  的  生命  安全  负责  ！  任何  情况  下  ，  拒绝  酒  驾  醉  驾  ！  （  国家  应急  广播  ）  酒后  别  当  司机  京  团  有  话说  女生  醉  驾  撞  死  3  人称  不  记得  摸  过车  ?  
视频  回顾  辽宁  舰  高  燃  瞬间  2012  年  的  今天  ，  我国  第一  艘  航空母舰  正式  交付  海军  ，  被  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  辽宁  舰  ”  ，  舷  号为  “  16  ”  。  如今  ，  人民  海军  已  迈入  “  三  航  母  时代  ”  。  辽宁  舰  高光  时刻  混  剪  祝福  辽宁  舰  ，  祝福  人民  海军  ！  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
为  国  乒  加油  ！  WTT  中国  大  满贯  今天  开赛  9  月  25  日  至  10  月  5  日  ，  WTT  中国  大  满贯  在  北京  首钢  园  举行  。  孙颖莎  王曼昱  王楚钦  _  _  _  林  詩  棟  y  等  运动员  将  出战  。  共同  期待  ，  为  中国  运动员  加油  ！  莎  头  组合  将  出战  中国  大  满贯  混双  ?  
致敬  ，  愿  早日  康复  ！  眼睛  流血  他  稳稳  停车  护住  16  人  公交  司机  开车  时  眼睛  被  刺伤  近日  ，  四川  仁  寿  ，  公交  驾驶员  李林  在  行车  时  ，  突然  飞来  的  钢筋  击碎  前  挡风  玻璃  ，  飞溅  的  玻璃  渣  刺伤  眼睛  。  危急  时刻  ，  他  忍住  剧痛  ，  努力  保持  车身  平稳  ，  把  公交  车  停  在  安全  区域  ，  保护  了  全  车  乘客  的  安全  。  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
看  WTT  ，  游  石景山  盛景  ，  金秋  十月  ，  正当时  ！  戳  图  云游  石景山  。  看  看  你  是  第  几  位  助  力  WTT  的  朋友  ？  （  带  关键词  “  WTT  ”  转发  此  微  博  有  机会  得  京  小  团  好  礼  ）  网页  链接  石景山  游乐园  国庆  彩灯  游园会  剧  透  来  了  青春  探寻  石景山  抽奖  详情  ?  
消防员  齐  膝  积水  中  抱  孩子  背  老人  受  台风  “  桦  加沙  ”  影响  ，  广东  珠海  遭遇  强  风雨  ，  部分  小区  出现  积水  。  消防员  在  积水  中  ，  抱起  孩子  ，  背起  行动  不便  的  老人  ，  将  他们  安全  转移  到  应急  避难  场所  。  因  强风  天气  ，  深圳  城区  大量  行道  树  倒伏  ，  一些  比  人  腰  粗  的  大树  被  连根拔  起  消防员  在  确保  作业  环境  安全  情况  下  ，  将  倒伏  树木  切割  ，  分段  搬离  。  辛苦  了  ！  广东  大部分  被  台风  桦  加沙  覆盖  深圳  比  腰  粗  的  大树  被  连根拔  起  央视  新闻  的  微  博  视频  
新疆  的  美好  数  不  完  新疆  被  大自然  偏爱  的  证据  分享  ！  新疆  美景  一眼  惊  艳  新疆  70  年  新疆  ，  有  神奇  独特  的  地质  景观  和  绚丽多彩  的  自然  风光  。  巍峨  的  天山  ，  植被  丰富  的  伊  犁  草原  ，  碧蓝  如  镜  的  赛里木湖  …  …  一起  领略  新疆  之  美  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
2025  北京  动画  周  主旨  论坛  2025  北京  动画  周  由  北京市  人民政府  指导  ，  市  广电局  和  西城  区委  区政府  联合  主办  ，  于  9  月  25  日  —  29  日  在  北京  展览馆  举办  。  活动  将  围绕  “  三  平台  +  三  中心  ”  建设  ，  以  “  动画  +  在  一起  更  精彩  ”  为  主题  ，  聚焦  “  精品  内容  、  产业  落地  、  消费  赋  能  ”  三  大  核心  ，  召集  动画  产业  高端  资源  汇集  京城  ，  通过  主旨  论坛  、  主题  论坛  、  主题  展览  、  专业  赛事  、  展播  展映  、  嘉  年华  、  金秋  市集  等  多  重  主题  活动  ，  打造  一场  国际化  、  专业化  、  开放  化  的  动画  盛宴  。  北京  青年报  的  微  博  视频  
水岸  追光  盼望  着  ，  盼望  着  ，  第  11  届  “  水  ·  美  ”  摄影  大赛  终于  来  啦  2025  年  水  美  摄影  大赛  
医生  提醒  洗  鸡蛋  或  制造  细菌  炸弹  一家  三  口吃  清洗  过  的  鸡蛋  后  中毒  清洗  鸡蛋  外壳  会  让  菌  落  增加  ？  沈阳  的  一家  三  口  ，  因为  吃  了  炒  鸡蛋  ，  竟然  出现  中毒  情况  。  经过  调查  ，  这  一家人  中毒  的  原因  是  因为  食用  了  变质  鸡蛋  ，  而  鸡蛋  变质  的  诱因  是  因为  保存  前  被  清洗  过  。  经过  实验  发现  ，  清洗  过  外壳  的  鸡蛋  菌  落  比  没有  清洗  过  的  多出  3  到  4  倍  。  央视  网  的  微  博  视频  
新疆  的  美好  数  不  完  天山  南北  瓜果  飘香  ，  各族  儿女  喜  迎  盛会  ，  携手  共  绘  团结  画卷  ，  一同  迈向  锦绣前程  。  一  人  一  句  祝福  新疆  ，  未来  更  美好  ！  新疆  70  年  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  辽宁  舰  入  列  13  年  了  2012  年  的  今天  ，  我国  第一  艘  航空母舰  正式  交付  海军  ，  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  辽宁  舰  ”  ，  舷  号为  “  16  ”  。  如今  ，  人民  海军  已  迈入  “  三  航  母  时代  ”  。  劈波斩浪  ，  向海  图强  。  祝福  辽宁  舰  ，  祝福  人民  海军  ！  咱家  的  三  航  母  太  太太  帅  了  人民日报  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  今天  一  人  一  句  祝福  新疆  今年  是  新疆  维吾尔  自治区  成立  七十  周年  。  天山  屹立  ，  草原  广袤  。  湖泊  神秘  ，  大漠  金辉  。  各族  人民  勤劳  团结  ，  像  石榴  籽  一样  紧紧  抱  在  一起  。  愿  您  心  有  诗意  ，  一路  芬芳  。  砥砺  奋进  七十  载  天山  南北  谱  华章  人民日报  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  接  好运  ！  北京  公园  里  发光  锦鲤  来  了  近日  ，  以  金  “  鱼  ”  满堂  为  主题  的  金鱼  文化  展  在  中山  公园  举办  。  池中  金鱼  色彩斑斓  ，  它们  有的  拖  着  墨色  绸缎  裙摆  ，  有的  穿着  红  白  相间  的  礼服  ，  有的  鼓  着  亮晶晶  的  果冻  腮帮  —  —  每  尾  金鱼  都是  会  游动  的  彩虹  糖  ，  在  水里  咕嘟  咕嘟  吐  着  梦幻  泡  泡  。  （  作者  夏秀卿  ）  团团  带  你  逛  北京  中山  公园  把  彩虹  养  在  水里  了  
转发  分享  ！  关于  刷牙  你  应  知道  的  细节  晚上  刷牙  比  早上  更  重要  “  早晚  刷牙  ，  不  长  蛀牙  ”  ，  为什么  每天  至少  刷  两  次  牙  ？  为什么  晚上  刷牙  不能  省  ，  并且  更  重要  ？  一天  至少  刷  两  次  牙  ，  且  间隔  时间  不  超过  12  小时  ，  才能  有效  清除  牙  面  细菌  …  …  更多  ，  戳  文  了解  ?  
这  一幕  好  暖  ！  这一刻  远亲  不如  近邻  具象  化  了  邻居  们  赶来  帮  男子  抢收  稻谷  太  暖心  近日  ，  贵州  遵义  。  暴雨  将  至  ，  男子  独自  抢收  稻谷  。  邻居  们  自  带  工具  ，  不约而同  前来  帮忙  ，  恰好  赶  在  雨前  抢收  完毕  。  网友  ：  “  远亲  不如  近邻  ”  具象  化  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
同  说  普通话  共  筑  中国  心  言  为  桥梁  ，  语  为  纽带  ，  普通话  是  我们  民族  团结  、  心  手相  牵  的  共同语言  。  仰望  同  一片  天空  ，  我们  同声  共  语  ；  走过  千山万水  ，  我们  同心  同行  。  第  28  届  全国  推广  普通话  宣传  周  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
中国  航天  又  一  次  发射  成功  转发  祝贺  ！  吉利  星座  06  组  卫星  成功  发射  今天  15  时  56  分  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  日照  附近  海域  使用  捷  龙三  号  运载火箭  ，  成功  将  吉利  星座  06  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  此次  任务  还  搭载  发射  了  北大  时空  星  01  试验  星  。  人民日报  的  微  博  视频  ?  
长  知识  ！  千  年前  古人  也  有  计程车  古人  的  计程车  有  多  智能  在  没有  电子  传感器  的  千  年  之前  ，  中国  古人  已经  造出  了  能  自动  计算  里程  的  “  智能  车  ”  —  —  记  里  鼓  车  。  它  内部  通过  不同  大小  和  齿  数  的  齿轮  与  立  轴  ，  将  车轮  的  运动  传动  至  击鼓  装置  ，  从而  实现  “  一  里  一  鼓  、  十  里  一  镯  ”  的  自动  报  程  功能  ，  这  与  现代  汽车  里程  表  的  基本  原理  如出一辙  。  人民日报  的  微  博  视频  
新疆  小学生  为  总书记  献上  鲜花  “  我  今天  第一次  见到  了  习  爷爷  ，  我  的  心情  非常  激动  ！  ”  9  月  23  日  ，  习近平  总书记  率  中央  代表团  抵达  新疆  。  乌鲁木齐  市  第  八十  小学  学生  帕  热  扎  提  ·  祖  力  朴  哈  尔  为  总书记  献上  鲜花  。  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
花  式  “  宠  粉  ”  ！  石景山  停车  和  交通  免费  福利  来  啦  ，  攻略  戳  →  青春  探寻  石景山  团团  带  你  逛  北京  ?  
考研  10  月  10  日  预报  名  考研  时间表  快讯  ！  转发  提醒  ！  2026  考研  报名  教育部  近日  印发  《  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  工作  管理  规定  》  明确  ：  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  初试  时间  为  2025  年  12  月  20  日  至  21  日  。  网上  报名  时间  为  2025  年  10  月  16  日  至  10  月  27  日  （  网上  预报  名  时间  为  2025  年  10  月  10  日  至  10  月  13  日  ，  相关  工作  安排  由  各  省级  教育  招生  考试  机构  确定  并  公布  ）  ，  每日  9  :  00  ～  22  :  00  。  所有  考生  均须  在  规定  时间  内  参加  网上  报名  和  网上  确认  （  “  中国  研究生  招生  信息网  ”  网址  ：  网页  链接  ）  ，  逾期  不再  补办  。  
天堑  变  通途  具象  化  了  数据  可视化  看  中国  桥梁  的  硬  核  实力  新  的  世界  第一  高桥  即将  建成  通车  经过  三  年  多  建设  ，  新  的  世界  第一  高桥  —  —  贵州  花江  峡谷  大桥  将于  9  月  28  日  正式  建成  通车  。  “  十四五  ”  期间  ，  中国  桥梁  工程  不断  刷新  世界  纪录  ，  彰  显  了  中国  在  大型  基础  设施  建设  中  的  雄厚  实力  ，  也  巩固  了  中国  在  现代  桥梁  建设  领域  的  世界  领先  地位  。  人民日报  的  微  博  视频  
歼  20  一  下班  马上  护肤  地勤  人员  ：  航  展  上  真  不是  在  用  纸巾  擦  歼  202025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  上  ，  歼  -  20  在  结束  一系列  “  工作  ”  后  滑行  回到  停机坪  ，  地勤  人员  立刻  开启  保养  模式  有  网友  问  ：  “  怎么  用  纸巾  擦  歼  -  20  ？  ”  歼  -  20  保障  人员  幽默  回应  ：  “  这是  不  可能  的  ，  我们  用  的  都是  无尘  布  ，  轻轻  地  擦拭  。  咱们  的  飞机  必须  干净  ！  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  学  起来  ！  一  招  帮  你  改善  脖子  前倾  这  4  个  日常  动作  或  导致  颈椎  前倾  ，  快  看  看  你  有  没有  中  招  ！  戳  视频  一个  改善  动作  练  起来  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  大  肚  收纳  盒  小  教程  教  你  折  一个  大  肚  收纳  盒  ，  简单  好看  还  实用  ，  快  来  试  试  吧  ~  用  纸  折  一个  收纳  盒  手把手  教  你  做  手工  （  甜  心  手工  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
去  博物馆  可以  不  看  文物  吗  ？  北京  的  博物馆  居然  可以  这样  玩  儿  ？  在  博物馆  里  能  不  看  文物  吗  ？  在  北京  的  博物馆  不仅仅  能  与  文物  跨  时空  对话  ，  更  能  通过  科技  让  博物馆  “  活  ”  起来  。  比如  可以  在  鼓楼  里  打击  鼓  游戏  ，  在  法海寺  里  看  壁画  穿越  ，  在  虚拟  世界  里  看见  中  轴线  的  前世  今生  ，  还  能  穿  古桥  过  水闸  ，  畅游  大运河  。  博物馆  之  城  北京  生动  诠释  了  2025  北京  文化  论坛  “  文化  和  科技  融合  发展  ”  的  年度  主题  。  我  在  北京  文化  论坛  等  你  来  北京  新闻  的  微  博  视频  
在  北京  石景山  ，  还有  这样  的  文化  古迹  ，  你  知道  吗  ？  当  WTT  的  活力  碰撞  石景山  的  千  年  底蕴  ，  青春  探寻  石景山  ，  跟着  跟随  WTT  中国  大  满贯  的  节奏  ，  和  讲  者  房博  橘  猫  腱  子  肉  一起  了解  石景山  的  古迹  文化  ！  北京  范  儿  北京  发布  文  旅  北京  北京市  石景山  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转发  ！  加油  ！  孙颖莎  王楚钦  北京  见  十一  假期  Buff  叠  满  明天  至  10  月  5  日  ，  WTT  中国  大  满贯  将  在  北京  首钢  园  举行  。  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  王曼昱  乒乓球  梁靖  崑  等  将  出战  ！  这个  十一  假期  还  包含  了  中秋节  ，  你  在  哪  过  ？  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
为  国  乒  加油  ！  WTT  中国  大  满贯  还有  1  天  开赛  9  月  25  日  至  10  月  5  日  ，  WTT  中国  大  满贯  将  在  北京  首钢  园  举行  。  孙颖莎  王曼昱  王楚钦  _  _  _  林  詩  棟  y  等  运动员  将  出战  。  共同  期待  ，  为  中国  运动员  加油  ！  莎  头  组合  将  再  战  混双  ?  
早安  ｜  用色  卡  打开  秋天  的  中国  中国  传统  色  藏  着  丰收  的  喜悦  分享  ！  碧山  、  翠  微  、  秋  香  …  …  金秋  已  至  ，  丰收  正  忙  ，  大地  开启  渐变  色  模式  。  田野  、  枝头  、  晒场  ，  处处  都是  色彩斑斓  的  丰收  画卷  ！  今天  ，  中国  农民  丰收  节  ，  一起  感受  大自然  的  华丽  换装  ！  （  音乐    赵丽颖  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  大熊猫  龙凤  胎  初  具  熊  样  22  日  ，  上海  野生  动物园  大熊猫  “  芊  金  ”  产下  的  龙凤  胎  幼崽  满月  啦  ，  尽管  还  处于  “  吃  睡  循环  ”  阶段  ，  尚未  睁眼  ，  但  它们  已经  长出  了  “  黑  眼圈  ”  和  “  黑马  甲  ”  ，  初  具  “  熊  样  ”  ，  简直  是  太  可爱  啦  ！  转发  视频  解  锁  熊猫  幼崽  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
中国  新  农人  已经  NextLevel  点  赞  ！  一  部  手机  指挥  万里  棉海  ，  小  小  生姜  从  直播  间  走向  世界  ，  田耕  博士  把  实验室  搬进  稻田  间  …  …  AI  原创  歌曲  《  金色  山海  》  ，  带  你  看  新  农人  的  高  燃  时刻  今天  ，  中国  农民  丰收  节  ，  一起  致敬  劳动者  ！  愿  每  一  份  耕耘  都  有  满满  收获  ！  中国  农民  丰收  节  晚会  央视  新闻  的  微  博  视频  
爸爸  的  军功章  堆  起来  比  女儿  高  “  爸爸  的  军功章  ，  堆  起来  比  我  还  高  ！  ”  军人  坚守  岗位  ，  守护  万家  团圆  ，  致敬  中国  军人  ！  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
如何  预防  厨房  火灾  预防  厨房  火灾  用  火  不  离  人  家庭  厨房  用  火  用  电  集中  ，  油烟  重  ，  容易  滋生  火灾  隐患  ，  因此  平时  要  注意  防火  细节  ，  做到  用  火  不  离  人  ，  遇  火  不  慌张  。  （  应急  管理  部  ）  青年  新  知道  煮  鸡蛋  忘  了  关火  后  诞生  的  艺术  作品  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  吃  鸡  自由  ”  ！  中国  每年  吃掉  约  70  亿  只  白羽  肉鸡  数据  显示  ，  我国  每年  消耗  约  70  亿  只  白羽  肉鸡  。  然而  这样  巨量  的  消费  ，  种源  曾  100  %  依赖  进口  。  经  持续  育种  攻关  ，  中国  自主  培育  的  3  个  白羽  肉鸡  品种  打破  国外  垄断  ；  严格  的  疾病  净化  、  养殖场  智能  喂  料  系统  等  ，  也  都  保证  了  安全  生产  。  今年  ，  五常  大米  的  新  国标  开始  实施  ，  引导  企业  优化  种植  技术  、  加工  工艺  。  目前  ，  五常  大米  核心  产区  已  实现  从  地块  、  水稻  播种  、  田间管理  、  生产  加工  到  餐桌  全程  管  控  的  溯源  防伪  体系  。  五常  大米  可  全程  溯源  “  十四五  ”  期间  ，  我国  不断  提高  绿色  农产品  供给  能力  ，  越来越  多  的  优质  农产品  摆上  了  百姓  餐桌  。  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
一  面墙  打  卡  全国  宝藏  文物  冰箱  贴  北京  最  难  买到  的  文  创  都  在  这里  ，  与会  嘉宾  开启  “  买  买  买  ”  模式  2025  年  北京  文化  论坛  9  月  23  日  至  24  日  在  京  举办  。  本  届  论坛  首次  设立  精品  文  创  展示  区  ，  600  余  件  文  创  精品  在  此  展出  。  论坛  期间  ，  文  创  展示  区  成为  嘉宾  和  参会  记者  的  热门  打  卡  点  ，  国  博  凤冠  、  天宫  藻井  、  浑  天  仪  、  国子监  “  金榜题名  ”  、  天坛  四季  冰箱  贴  等  平时  一  “  贴  ”  难求  的  博物馆  顶  流  文  创  纷纷  亮相  ，  引得  大家  纷纷  开启  “  买  买  买  ”  模式  。  我  在  北京  文化  论坛  等  你  来  北京  新闻  的  微  博  视频  
北京  中  轴线  双语  版  曲子  来  了  30  种  乐器  弹出  北京  中  轴线  著名  建筑学  家  梁思成  首次  提出  “  北京  中  轴线  ”  概念  ，  他  把  中  轴线  形象  地  比喻  为  “  凝  动  的  乐章  ”  ，  认为  北京  中  轴线  “  是  有  音乐  节奏  ”  的  ，  是  有  层次  、  有  高峰  、  趣味  深长  的  壮阔  画卷  。  2024  年  7  月  27  日  ，  “  北京  中  轴线  —  —  中国  理想  都城  秩序  的  杰作  ”  被  正式  列入  《  世界遗产  名录  》  。  2025  年  9  月  19  日  下午  ，  联合国  教科文组织  总  干事  阿  祖  莱  在  正阳门  箭楼  为  北京  颁发  中  轴线  世界遗产  证书  。  今天  ，  2025  北京  文化  论坛  开幕  ，  我们  用  中  英  双语  ，  把  梁思成  提到  的  这  首  “  曲子  ”  ，  通过  古筝  、  琵琶  、  扬琴  、  三弦  、  箫  、  编钟  等  30  种  乐器  ，  104  个  音  轨  ，  还原  了  出来  ，  一起  听  听  —  —  北京  范  儿  北京  日报  的  微  博  视频  
中  国航  母  3  连  弹  给  美国  弹  破  防  了  福建  舰  远海  作战  能力  获  根本性  提升  我  国航  母  五  件  套  已  基本  完备  军事  问题  专家  认为  ，  随着  海军  三  型  舰载机  成功  在  福建  舰  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  远海  综合  作战  能力  获  根本性  提升  。  军事  问题  专家  张军  社  介绍  ，  航  母  “  五  件  套  ”  由  隐身  舰载  战斗机  、  多  用途  重型  舰载  战斗机  、  固定  翼  预警机  、  固定  翼  电子战  飞机  和  舰载  反潜  直升机  构成  ，  体现  了  航  母  在  制  空  、  制海  、  对  陆  打击  、  侦查  预警  、  电子对抗  、  反潜  等  方面  的  综合  作战  能力  。  我  国航  母  “  五  件  套  ”  的  完备  说明  福建  舰  远海  综合  作战  能力  有  了  根本性  提高  ，  这  将  有力  推动  我  海军  实现  从  近海  防御  向  远海  防卫  的  战略  转型  。  央视  网  的  微  博  视频  
弹  弹  弹  ！  一起  感受  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  在  福建  舰上  弹射  起飞  的  震撼  瞬间  ！  中  国航  母  3  连  弹  给  美国  弹  破  防  了  福建  舰  三  型  舰载机  各  有  什么  特点  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
台风  来  袭  如何  加固  窗户  台风  来  袭  ，  可以  使用  布  基  胶带  或  透明  胶带  ，  将  窗户  按  “  米  ”  字形  贴  牢  ，  防止  玻璃  碎片  飞溅  。  戳  视频  了解  更多  防  台风  安全  知识  。  （  应急  管理  部  ）  桦  加沙  登陆  地点  确认  广州人  台风  天  都  不  买  的  菜  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  带  你  逛  北京  在  北京  地铁  14  号  线  偶遇  中国  戏曲  主题  的  专  属  车厢  。  原来  是  给  第  九  届  中国  戏曲  文化  周  要  来  啦  ！  国庆节  假期  来  北京  可以  去  哪儿  玩  ？  9  月  29  日  至  10  月  5  日  ，  北京  园博园  连续  7  天  的  精彩  好戏  连番  上演  ！  近  400  场  演出  ，  有  京剧  、  越剧  、  黄梅戏  等  各  大  剧种  轮番  登场  ，  还有  互动  体验  、  戏曲  巡游  等  多元  活动  ，  每天  都  有  新  亮点  。  团团  强烈  推荐  淇  淇  梓  my  北京  范  儿  最  美  金秋  看  北京  淇  淇  梓  upupup  的  微  博  视频  
收获  的  季节  ！  致敬  耕耘  礼赞  丰收  今天  秋分  ，  也是  第  八  个  “  中国  农民  丰收  节  ”  。  金秋  九月  稻谷  飘香  、  硕果累累  ，  丰收  中国  色  惊  艳  了  秋天  ！  和  十  个  勤  天  一起  庆贺  丰收  ，  感念  耕耘  ，  致敬  农人  ，  祝福  祖国  ！  新华社  的  微  博  视频  
中网  、  WTT  票根  别  扔  ！  来  西城  还  能  接着  用  ！  团团  带  你  看  北京  2025  年  中国  网球  公开赛  正在  火热  进行  ，  再  过  几  天  ，  世界  乒乓球  职业  大  联盟  （  WTT  ）  中国  大  满贯  赛事  也  将  拉开  帷幕  。  各位  球迷  们  小伙伴  是不是  已经  坐  不住  啦  ？  悄悄  告诉  您  ，  看完  比赛  ，  票根  千万  别  扔  ！  西单  更新  场  、  JKFUN  商城  作为  2025  中网  第二  现场  ，  将  从  四  分之  一  决赛  起  开启  大  屏  直播  （  9  月  30  日  -  10  月  5  日  ）  ，  还  能  凭借  中网  及  WTT  票根    预约  码  在  2025  北京  动画  周  、  西城区  部分  商家  享受  最低  6  折  优惠  ！  更多  详细  内容  您  往下  看  北京  西城  北京  范  儿  王楚钦  9425  分  继续  领跑  世界  第一  
400  场  免费  活动  ，  国庆  游来  这里  足够  了  ！  团团  带  你  看  北京  北京  园博园  好戏  连台  ！  第  九  届  中国  戏曲  文化  周  节目单  发布  9  .  29  -  10  .  5  近  400  场  免费  演出  活动  等  您  来  “  园  ”  梦  ！  北京  范  儿  最  美  金秋  看  北京  文  旅  北京  ?  
关注  2025  北京  文化  论坛  2025  北京  文化  论坛  今日  开幕  。  本  届  北京  文化  论坛  以  “  传承  ·  创新  ·  互  鉴  ”  为  永久  主题  ，  以  “  文化  和  科技  融合  发展  ”  为  年度  主题  ，  论坛  将  助  力  全国  文化  中心  建设  再  上新台阶  。  北京  这  座城  有  多少  源头  北京  ，  这  座  拥有  3000  多年  建城  史  、  870  多年  建都  史  的  伟大  城市  ，  历史上  有  很多  “  源头  ”  。  北京  青年报  推出  特别  策划  《  北京  文  脉  源  图  》  ，  一起  看  看  “  都  之  源  ”  的  宏伟  、  “  城  之  源  ”  的  繁华  、  “  河  之  源  ”  的  壮阔  、  “  漕  之  源  ”  的  盛景  …  …  2025  北京  文化  论坛  戳  这里  ！  看  看  北京  这  座城  有  多少  “  源头  ”  
2025  北京  文化  论坛  开幕  ！  2025  北京  文化  论坛  9  月  23  日  至  24  日  在  北京  举办  ，  以  “  传承  ·  创新  ·  互  鉴  ”  为  永久  主题  ，  以  “  文化  和  科技  融合  发展  ”  为  年度  主题  ，  包括  主  论坛  、  6  场  平行  论坛  、  20  余场  专业  沙龙  以及  多项  配套  活动  ，  论坛  由  中共中央  宣传部  和  北京  市委  、  市政府  共同  主办  。  ?  团团  带  你  看  北京  ?  
赞  ！  今天  的  北京  朝霞  是  丰收  金  今日  ，  秋分  ，  也是  第  八  个  “  中国  农民  丰收  节  ”  。  今早  的  北京  ，  晨光  浸染  天际  ，  霞光  如  稻  浪  铺陈  ，  为  丰收  节  晕  开  第一  抹  庆典  色彩  。  云层  镀上  麦穗  的  暖  黄  ，  朝阳  从  地平线  捧出  硕果  般  的  圆润  ，  这是  天地  为  耕耘  者  点亮  的  勋章  。  最  美  金秋  看  北京  （  北京  日报  ）  
五彩  斑斓  的  秋  正在  加  载  美  拉  德  是  秋日  限定  色系  文化  中国  行  秋分  节气  秋分  ，  风  清  露  冷  秋  期  半  ，  阳光  将  田间  稻谷  烘烤  出阵  阵  暖  香  。  秋  行  深处  ，  知  岁  将  暮  ，  愿  你  与  时  舒卷  ，  充实  从容  。  分享  一起  感知  节气  之  美  ，  共享  人间  秋色  ~  中国  国家  地理  央视  新闻  的  微  博  视频  
今天  是  秋分  节气  ，  也是  中国  农民  丰收  节  。  这是  一  年中  最  多彩  的  季节  ，  也是  大自然  回馈  耕耘  的  季节  。  愿  你  逐  梦  的  路上  ，  也  能  一路  芬芳  ，  满载  收获  ！  京  团  有  话说  秋分  秋  与  丰收  撞  个  满怀  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
2  分钟  速  览  红旗  检阅  车  荣耀  历程  第一  辆  红旗车  驶出  珍贵  画面  1958  年  ，  第一  辆  红旗车  试制  成功  。  次年  ，  红旗  检阅  车  首次  出现  在  国庆  庆典  。  自此  ，  “  红旗  ”  一路  见证  着  强国  复兴  。  如今  ，  红旗  检阅  车  已  不仅  是  礼仪  符号  ，  更是  中国  制造  向  中国  创造  跃升  的  立体  坐标  ，  辉映  时代  荣光  人民日报  的  微  博  视频  ?  
福建  舰  电磁  弹射  宣传  片  太  震撼  了  远海  有  多  远  ？  当  大洋  变  得  透明  ，  远海  就  不再  遥远  ；  当  大洋  跟  家  一样  熟悉  时  ，  再  远  都  不远  …  …  福建  舰  电磁  弹射  宣传  片  震撼  发布  ，  戳  视频  一起  感受  国  之  重器  的  力量  ！  我  国航  母  发展  新  突破  福建  舰  已  具备  电磁  弹射  和  回收  能力  （  中国  军号  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  转发  收藏  ！  用  饮料  瓶  做  中秋节  花灯  喝完  的  饮料  瓶  不要  扔  ，  教  你  做  一个  漂亮  的  中秋节  花灯  ！  一  起来  试试看  吧  ！  中秋节  做  一  盏  小  花灯  手把手  教  你  做  手工  （  米小小  手工  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  一路  生  花  这一刻  具象  化  了  收藏  美好  ！  成都  秋日  繁花  祝  你  一路  繁花  9  月  21  日  ，  成都  ，  摄影师  拍下  榕城路  的  栾树花海  ，  治愈  又  氛围  感  拉  满  。  视界  这么  美  （  视界  创作者  ：  麦小  兜  音乐  ：  肖战  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
日本  观众  看完  电影  731  后  情绪  崩溃  “  对于  日本人  而  言  ，  原子弹  爆炸  历史  非常  重要  ”  日本  民众  坦言  承认  历史  会  被  认为  反  日  当地  时间  9  月  18  日  晚  ，  反映  侵华  日军  731  部队  细菌战  罪行  的  电影  《  731  》  在  加拿大  温哥华  举行  首映  活动  ，  社团  领袖  、  文化  人士  等  200  余人  现场  观  影  。  9  月  19  日  起  ，  电影  将  在  加拿大  各  大院  线  正式  上映  。  旅  加  日本  民众  观看  电影  《  731  》  后  情绪  崩溃  。  ”  日本  网友  指责  中国  男子  救人  央视  网  的  微  博  视频  
天安门广场  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  完成  主  结构  合龙  祝福  祖国  巨型  花篮  完成  主  结构  合龙  为  营造  隆重  热烈  、  喜庆  祥和  的  氛围  ，  天安门广场  、  长安街  沿线  以  “  奋进  新  征程  建功  新  时代  ”  为  主题  进行  花卉  布置  。  9  月  22  日  凌晨  ，  天安门广场  中心  的  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  吊装  完成  ，  篮  盘  与  篮  肚  精  准  合龙  。  （  北京  青年报  ）  团团  带  你  看  北京  青  流  视频  的  微  博  视频  
福建  舰  弹  弹  弹  原声  纯  享  版  ！  歼  35  电磁  弹射  瞬间  太  燃  了  歼  -  35  在  福建  舰上  弹射  成功  画面  来  了  ！  戳  视频  感受  福建  舰  弹  弹  弹  （  中国  军号  ）  中国  军号  的  微  博  视频  ?  
歼  15  T  歼  35  空  警  600  航  母  弹射  起飞  骄傲  转发  ！  三  型  舰载机  成功  在  福建  舰  起降  中  国航  母  又  一  突破  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  600  三  型  舰载机  ，  已  于  此前  完成  在  福建  舰上  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  标志  着  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
浮桥  架设  演练  现场  超  震撼  近日  ，  第  76  集团军  某  旅  舟桥  分队  开展  浮桥  架设  综合  演练  。  全方位  检验  部队  在  复杂  水域  遂行  渡河  工程  保障  任务  能力  。  戳  视频  看  钢铁  长龙  横跨  黄河  两岸  ~  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
人民  海军  剧  透  人民  海军  发  视频  他们  来  了  听  ，  他们  来  了  等  人民  海军  更新  人民  海军  人民日报  的  微  博  视频  ?  
持枪  空降兵  在  孩子  前  一动  不敢  动  赞  ！  战机  在  祖国  一  秒  变  孩子王  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展现  场  ，  有  一  群  “  全副武装  ”  的  小军  迷  他们  中  ，  有的  凌晨  3  点  就  起床  排队  看  航  展  。  “  我们  科学  书  的  封面  是  歼  -  20  ，  我们  一直  在  讨论  歼  -  20  是  蓝色  还是  白色  。  ”  “  想  看  运  -  20  ，  因为  它  长  得  胖  ，  能  装货  ！  ”  “  蓝天  梦  ”  的  种子  ，  在  孩子  们  心中  种下  ，  看  得人心  暖  暖  ~  央视  新闻  的  微  博  视频  
胃  最  怕  的  五  件  事  儿  你  中  招  了  吗  ？  久  坐  等于  慢性  谋杀  你  的  胃  胃  有  五  “  怕  ”  ！  做得  越  多  ，  胃  就  越  差  。  ①  怕  烫  。  一般来说  ，  胃  能  承受  的  最高  温度  为  50  -  60  摄氏度  ，  一旦  超过  这个  温度  ，  胃部  很  容易  被  灼伤  ，  增加  胃  黏膜  溃烂  的  风险  。  在此之前  ，  食道  也  会  出现  损伤  。  ②  怕  省  。  很多  人  都  有  食用  剩饭  、  剩  菜  的  习惯  ，  这  类  食物  会  产生  一种  致癌  物质  —  —  亚硝酸  盐  。  ③  怕  坐  。  长  时间  久  坐  会  减慢  肠胃  的  蠕动  效率  。  ④  怕  酒  。  摄  入  酒精  过多  ，  不是  胃  受损  ，  就是  身体  “  垮  了  ”  。  ⑤  怕  撑  。  暴饮暴食  的  饮食  方式  ，  导致  胃  负担  变  重  。  葛  夕  因  感染  幽门  螺旋  杆菌  暴  瘦  央视  网  的  微  博  视频  
首钢  园  极限  挑战  ，  你  敢  应战  吗  ？  青春  探寻  石景山  ，  跟随  WTT  中国  大  满贯  的  节奏  ，  和  Mars  张京  淇  淇  梓  in  北京  在  首钢  大  跳台  喝  高空  咖啡  、  去  极限  公园  玩转  各种  运动  ，  发掘  一个  你  没  见过  的  首钢  园  ！  北京  范  儿  逛  吃  北京  240  小时  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
北京  官  宣  9  月  13  日  入秋  今年  入秋  2020  年  以来  最  早  入秋  啦  ！  北京市  气象局  22  日  官  宣  ：  2025  年  北京  气象  观测  代表  站  观象台  入秋  时间  为  9  月  13  日  。  根据  中华  人民共和国  国家标准  《  气候  季节  划分  》  （  GB    T  42074  -  2022  ）  规定  ：  依据  当年  5  天  滑动  平均  气温  序列  ，  在  首次  连续  5  个  满足  小于  22  ℃  的  滑动  平均值  所  对应  的  日  平均  气温  序列  （  9  天  ）  中  ，  按  第一  个  小于  22  ℃  的  日期  作为  秋季  起始  日  。  根据  气温  监测  实况  ，  2025  年  自  9  月  17  日  起  滑动  平均  气温  序列  开始  小于  22  ℃  ，  并  于  9  月  21  日  达到  连续  5  天  小于  22  ℃  ，  其  所  对应  的  平均  气温  序列  中  第一  个  小于  22  ℃  的  日期  为  9  月  13  日  （  21  .  9  ℃  ）  ，  常年  （  1991  -  2020  年  平均  ）  入秋  时间  为  9  月  13  日  。  据此  判断  ，  2025  年  北京  入秋  时间  为  9  月  13  日  ，  与  常年  入秋  时间  持平  ，  为  2020  年  以来  最  早  。  北京  日报  的  微  博  视频  
不能  错过  的  长春  航  展  高能  场面  请  查收  人民  空军  的  震撼  与  浪漫  空  警  -  500  和  歼  -  20  同  框  、  轰  -  6  双  机  编队  通场  、  “  红  鹰  ”  比  心  …  …  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  上  ，  高能  场面  接连  上演  ，  战鹰  振翅  ，  制胜  空  天  ，  点  赞  人民  空军  ！  ?  
祝福  祖国  大  花篮  今日  亮相  和平鸽  落  在  天安门广场  大  花篮  上  今天  ，  北京  天安门广场  “  祝福  祖国  ”  花篮  亮相  。  花坛  以  喜庆  的  花篮  为主  景  ，  花坛  底部  直径  45  米  ，  为  向日葵  图案  ，  寓意  葵花  朵  朵  向  太阳  （  北京  日报  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
转  扩  提醒  ！  见到  这种  紫色  保温  壶  立即  报警  大量  吸入  笑气会  致  幻  神志  错乱  等  近日  ，  安徽省  合肥  市公安局  新站  分局  三十  头  派出所  成功  打掉  一个  非法  储存  、  分销  “  笑  气  ”  的  犯罪  团伙  ，  现场  查获  “  笑  气  ”  69  罐  ，  2  名  售卖  “  笑  气  ”  的  嫌疑人  已  被  依法  刑事拘留  。  什么  是  “  笑  气  ”  ？  大量  吸入  “  笑  气  ”  后  会  产生  致  幻  、  谵  妄  、  神志  错乱  、  视听  功能  障碍  和  肌肉  收缩  能力  降低  等  一系列  副作用  。  重  度  成瘾  者  会  产生  幻觉  ，  表现  狂躁  并  伴随  暴力  攻击  性行为  。  警方  提醒  ：  “  笑  气  ”  已  被  列入  危险  化学品  名录  。  如  发现  不法分子  非法  贩卖  、  存储  、  使用  “  笑  气  ”  ，  请  立即  向  公安机关  举报  ！  紧急  提醒  ：  见到  这种  紫色  “  保温  壶  ”  ，  马上  报警  ！  人民日报  的  微  博  视频  
转存  实用  帖  ！  台风  天  室内  室外  避险  指南  台风  来  袭  ，  居家  要  关紧  门窗  ，  收回  窗外  易  掉落  的  花盆  、  衣物  等  ，  检查  电路  、  炉火  是否  安全  ，  遇到  跳  闸  要  首先  排除  危险  再  恢复  送电  ；  若  在  室外  ，  要  远离  变压器  、  电线  网  ，  台风  天  最好  别用  金属  把  的  雨伞  ！  更多  超强  台风  桦  加沙  最新  路径  公布  今年  以来  最  强台风  来  袭  
院士  科普  我们  为什么  要  撞击  小行星  假如  小行星  撞  地球  该  怎么办  网友  ：  最近  看到  一个  热  搜  话题  ，  “  我国  规划  撞击  一  颗  小行星  ”  ，  有种  科幻  照进  现实  的  感觉  。  小行星  是  颗  什么  “  星  ”  ，  为什么  要  去  撞击  它  ？  假如  小行星  撞  地球  ，  我们  怎么办  ？  今年  初  ，  “  一  颗  编号  为  2024  YR  4  的  小行星  可能  会  在  2032  年  撞击  地球  ”  的  消息  曾  引起  热  议  。  就  在  9  月  3  日  晚  ，  一  颗  近地  小行星  2025  QD  8  在  21  万  公里  外  与  地球  “  擦肩而过  ”  。  中国  探  月  工程  总设计师  、  深  空  探测  实验室  主任  兼  首席科学家  吴伟仁  院士  ，  和  大家  聊  聊  探索  小行星  的  那些  事  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
成年  后  还  长  不  长  个  看  腿  长  身高  =  头部  长度  +  脊柱  长度  +  长  骨  长度  ，  成年  后  对  身高  影响  最大  的  是  下肢  长度  。  下肢  能否  继续  生长  ，  要  看  “  骨  骺  线  ”  是否  闭合  。  如果  拍片子  发现  骨  骺  线  没有  闭合  ，  那么  恭喜  你  ，  如果  吃好  、  睡好  、  运动  好  的  情况  下  ，  加上  足够  的  生长激素  分泌  ，  还有  可能  “  蹿  一  蹿  ”  ；  如果  已经  完全  闭合  了  ，  不管  你  怎么  吃  、  怎么  睡  ，  都  不会  再  长高  了  。  （  生命时报  ）  健康  青  知道  快  30  了  身高  从  165  厘米  长  到  171  厘米  
歼  20  怎么  拍  最好  看  ？  “  我  个人  最  喜欢  歼  -  20  的  正面  ，  因为  歼  -  20  正面  的  鸭  翼  非常  威武  ，  而且  机头  是  菱形  的  ，  非常  的  科幻  和  梦幻  。  ”  2025  空军  航空  开放  活动  ，  歼  -  20  首次  进行  静态  展示  。  哪个  角度  拍  歼  -  20  最好  看  ？  戳  视频  看  设计师  认证  的  歼  20  最佳  拍摄  角度  。  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  ?  
骄傲  转发  ！  夜晚  的  乌鲁木齐  满城  中国  红  这  就是  夜晚  的  乌鲁木齐  ，  满城  都是  “  中国  红  ”  ！  你  没想到  的  新疆  石榴  红  了  满天  山  新华社  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  前行  路上  ，  别  忘  了  带上  笑容  努力  是  前行  的  底气  ，  笑容  是  治愈  的  力量  。  祝  你  专注  向前  、  心  有所  向  ，  也  步履  轻盈  、  收获  一路  美好  。  愿  你  哼  着  歌  、  迎着  风  ，  在  全力以赴  时  坚定  自信  ，  在  收获  喜悦  时  自得  从容  ，  让  每  一  步  都  走  得  扎实  又  舒心  。  追光  的  你  京  团  有  话说  ?  
晚安  ｜  金  “  鱼  ”  满堂  ！  中山  公园  喊  你  来  赏  鱼  最  美  金秋  看  北京  以  金  “  鱼  ”  满堂  为  主题  的  金鱼  文化  展  正在  中山  公园  举办  ，  展览  汇聚  了  来自  北京  、  福州  等  地  的  70  多  个  品种  、  800  多  尾  精品  金鱼  ，  通过  主题  展区  、  科普  展览  、  文  创  市集  、  研  学  活动  等  ，  为  市民  游客  呈现  一场  融合  文化  、  观赏  、  科普  与  体验  于  一体  的  金鱼  文化  盛宴  。  北京  交通  广播  京城  秋日  赏  鱼  指南  来  了  北京  交通  广播  的  微  博  视频  
牛  ！  阅兵  最  飒  女  机长  飞过  6  种  机型  最  飒  女  机长  说  第一次  坐  运  20  震撼  九三  阅兵  飞过  天安门  是  什么  感受  ？  驾驶  运  -  20  是  什么  感觉  ？  在  本  届  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  活动  现场  ，  飞行员  谭红梅  参与  快  问  快  答  ，  戳  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
今年  ，  高校  开学  的  迎新  现场  里  多  了  一些  特别  的  身影  高校  派出  机器人  迎新  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
小  浣熊  真  狗  啊  小  浣熊  闯进  农户  拔  孔雀  毛  近日  ，  天津  ，  一  只  小  浣熊  闯入  农户  家  的  禽  舍  ，  咬死  活鸡  ，  还  将  孔雀  羽毛  拔  下来  几  根  。  消防员  赶到  现场  ，  与  这  只  小家伙  展开  极限  拉扯  ，  经过  几  番  追逐  后  ，  成功  将  其  引诱  至  网兜  内带  离  现场  。  消防员  一边  抓  一边  吐  槽  ：  “  真  狗  啊  你  …  …  ”  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
新疆  戈壁  的  一  缕  阳光  怎么  变成  电  天山  里  的  巨型  充电  宝  长  啥  样  新疆  戈壁  的  一  缕  阳光  ，  到  点亮  你  家  的  灯  ，  需要  多久  ？  答案  是  不到  一  次  眨眼  的  时间  。  新疆  维吾尔  自治区  70  年  ，  这里  不仅  有  壮丽  山河  ，  也  有  正在  推进  的  能源  革命  。  在  新疆  ，  清洁  能源  这样  发电  人民日报  的  微  博  视频  ?  
骄傲  转发  ！  国产  武器  装备  亮相  塞尔维亚  阅兵式  当地  时间  20  日  ，  塞尔维亚  举行  “  团结  的  力量  ”  阅兵式  ，  中国  制造  的  红旗  -  22  地空导弹  武器  系统  、  红旗  -  17  防空  导弹  系统  亮相  。  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
小说  照进  现实  ！  近距离  体验  白  帝  乙型  空  天  战机  近日  ，  在  第  十一  届  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  中  ，  记者  近距离  体验  “  白  帝  ”  乙型  空  天  战机  。  南天门  计划  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
神  二十  乘  组  视频  周报  Vlog  上  新  ！  神  二十  乘  组  上周  又  在  忙  啥  第三  批  舱外  暴露  实验  材料  样品  ，  回  舱  ！  上周  ，  神  二十  乘  组  完成  了  哪些  工作  任务  ？  一  起来  了解  。  （  视频    载人  航天  小  喇叭  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
北京  民营  航天  书写  太空  创新  答卷  北京  民营  航天  发布  太空  地图  一  键  尽  览  无限  宇宙  想  知道  太空  中  地球  所  处  的  真实  环境  是  什么样  的  吗  ？  来自  北京  的  商业  航天  公司  ，  北京  开  运  集团  推出  的  “  太空  地图  ”  一  定会  让  你  感到  震撼  ：  数  以  亿  计  的  太空  目标  环绕  ，  1  .  3  万  颗  在  轨  航天器  （  活跃  卫星  1  万  颗  ）  、  火箭  残骸  、  陨石  、  碎片  等  遍布  …  …  近年来  ，  中国  民营  航天  活力  十足  ，  千  年  古都  北京  正  以  创新  之  笔  ，  在  太空  书写  商业  航天  新  答卷  ！  北京  新闻  北京  新闻  的  微  博  视频  
汶  川  地震  被救  男孩  走上  九三  阅兵  场  你  救  了  我  我  成  了  你  参加  此次  九三  阅兵  的  空降  突击  方队  队员  唐磊  出生  在  四川  绵阳  北  川  羌族  自治县  开坪乡  。  2008  年  5  月  12  日  ，  一场  大  地震  让  唐磊  所在  的  村  几乎  被  夷为平地  。  “  我  永远  记得  那个  场景  —  —  一  架  军用  直升机  在  头顶  盘旋  ，  红色  的  五角星  格外  醒目  ，  投下  了  一  批  批  救命  物资  。  之后  ，  一  队  满身  泥泞  的  军人  徒步  走进  村庄  ，  迅速  展开  了  生死  救援  。  ”  唐磊  说  ，  从  那时候  开始  ，  “  穿  军装  ”  的  种子  在  心里  生根  。  （  人民网  -  中国共产党  新闻  网  ）  人民网  的  微  博  视频  
警方  提示  及时  查看  微信  登录  设备  及时  查看  登录  设备  保证  微信  安全  警方  提示  ，  记得  查看  你  的  微信  还  登陆  在  哪些  设备  上  ，  不  必要  的  及时  删除  ！  （  中国  青年报  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
守护  国泰民安  ！  长春  航  展  游客  们  在  战机  影子  下  乘凉  长春  航  展  ，  游客  们  在  战机  下面  乘凉  ，  机翼  下  守护  的  是  国泰民安  ！  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
酷  炫  ！  裸  眼  3  D  看  航  展  震撼  溢出  屏幕  战机  跃出  屏幕  的  酷  炫  感  2025  “  空军  航空  开放  活动  ·  长春  航空  展  ”  ，  多  型  战机  直  击  苍穹  ，  精气  神  十足  ，  带来  精彩  的  “  蓝天  盛宴  ”  。  跟随  这  支  “  裸  眼  3  D  ”  视频  ，  一起  逐  梦  空  天  （  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  于适  Yosh  等  《  云端  》  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
转  需  ！  有助于  改善  体态  的  4  个  简单  动作  行动  起来  ！  四  个  看似  奇怪  的  动作  竟然  有助于  改善  体态  ，  戳  视频  一起  试  试  。  四  个  动作  改善  体态  新华社  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  接  好运  ！  云南  抚仙湖  现  圆形  彩虹  近日  ，  云南  玉溪  ，  抚仙湖  出现  一道  完整  的  圆形  彩虹  ！  满满  的  惊喜  和  浪漫  ，  愿  刷  到  的  你  生活  圆圆  满满  ！  （  人民网  ）  云南  抚仙湖  现  360  度  彩虹  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  庐山  瀑布  云海  美  如  画  近日  ，  江西  庐山  现  瀑布  云  景观  。  海量  云  涛  沿着  屋脊  岭  、  小  天池  山  、  北山  群峰  山脊  顺势  倾泻  而  下  ，  形成  壮美  的  “  浪花  卷  ”  。  伴  着  李  云霄  -  lyx  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
北京  晚霞  像  焦  糖  爆米花  北京  天空  在  傍晚  时分  开启  甜蜜  模式  ，  夕阳  “  炸开  ”  满天  焦  糖  爆米花  ，  金灿灿  的  云朵  铺满  天际  。  周六  的  夜晚  被  晚霞  撒上  糖  霜  ，  开启  “  甜蜜  模式  ”  。  （  图  源  ：  北京  日报  ）  最  美  金秋  看  北京  北京  晚霞  总是  看  不  腻  ?  
新疆  到底  有  多少  个  中国  之最  砥砺  奋进  七十  载  天山  南北  谱  华章  我国  陆地  面积  最大  、  陆地  边界线  最  长  的  省级  行政区  拥有  我国  最  长  的  内陆  河  、  最大  的  沙漠  棉花  总产  、  单产  连续  30  年  居  全国  首位  …  …  来看  看  新疆  还有  哪些  令人  惊叹  的  “  中国  第一  ”  人民日报  的  微  博  视频  ?  
我  在  海淀  上  大学  2025  中关村  开学  季  ｜  全  域  迎新  ！  海淀  喊  你  领  礼  啦  北京  范  儿  海淀  共青团  ?  
他们  是  带  着  伤疤  的  历史  证人  铭记  历史  ！  细菌战  受害者  家属  讲述  血泪  经历  从  1939  年  到  1945  年  ，  日军  多次  在  浙江  宁波  、  衢州  、  丽水  、  义乌  等  地  实施  细菌  攻击  。  93  岁  的  黄延林  老人  是  侵华  日军  细菌战  受害者  之一  ，  他  至今  仍然  因  炭疽  病菌  而  饱受  烂  脚  之  苦  。  黄延林  老人  的  女儿  表示  ，  希望  更多  人  知道  什么  是  细菌战  。  珍爱  和平  ，  历史  不容  忘却  ！  新华社  的  微  博  视频  
商务部  回应  TikTok  问题  进展  情况  商务部  新闻  发言人  就  TikTok  问题  进展  情况  答  记者  问  有  记者  问  ：  据  报道  ，  中美  双方  在  马德里  会谈  就  TikTok  问题  达成  了  基本  框架  共识  。  9  月  19  日  ，  中美  两国  元首  通话  也  就  TikTok  问题  交换  意见  。  请问  商务部  能否  进一步  介绍  相关  进展  情况  ？  答  ：  当地  时间  9  月  14  日  至  15  日  ，  中美  双方  在  西班牙  马德里  举行  会谈  ，  就  以  合作  方式  妥善  解决  TikTok  相关  问题  、  减少  投资  障碍  、  促进  有关  经贸  合作  等  达成  了  基本  框架  共识  。  9  月  19  日  晚  ，  中美  两国  元首  举行  通话  ，  就  当前  中美  关系  和  共同  关心  的  问题  坦诚  深入  交换  意见  ，  就  下  阶段  中美  关系  稳定  发展  作出  战略  指引  。  中方  在  TikTok  问题  上  的  立场  是  清楚  的  ，  中国  政府  尊重  企业  意愿  ，  乐  见  企业  在  符合  市场  规则  基础上  做好  商业  谈判  ，  达成  符合  中国  法律  法规  、  利益  平衡  的  解决  方案  。  希望  美方  与  中方  相向  而  行  ，  切实  履行  相应  承诺  ，  为  包括  TikTok  在内  的  中国  企业  在  美  持续  运营  提供  开放  、  公平  、  公正  和  非  歧视  的  营  商  环境  ，  推动  中美  经贸  关系  稳定  、  健康  、  可持续发展  。  
团团  带  你  逛  北京  北京  画院  双  展  同  开  —  —  一馆  穿越  古今  ，  邂逅  童真  与  风骨  这个  秋天  ，  无需  纠结  看  展  选择  北京  画院  美术馆  “  一馆  双  展  ”  同步  开启  ，  带  你  沉浸  感受  丰子恺  的  童趣  世界  与  明清  文人  的  傲骨  风华  。  「  无限  清凉  —  —  丰子恺  艺术展  」  坐标  ：  美术馆  1  -  2  层  ?  亮点  速递  ：  1  层  “  诗意  之  情  ”  ：  经典  漫画  《  人  散  后  ，  一  钩  新月  天  如  水  》  +  散文  手稿  阅读  区  ，  瞬间  穿越  回  温情  旧  时光  。  2  层  三  大  篇章  ：  “  护  生  之  心  ”  的  慈悲  、  “  童真  之  趣  ”  的  纯真  、  “  闲逸  之  韵  ”  的  洒脱  ，  书法  、  漫画  、  影像  齐  上阵  ，  全方位  感受  丰子恺  的  艺术  魅力  。  互动  彩蛋  ：  亲手  制作  观展  手  账  ，  参与  “  一起  画  猫  ”  活动  ，  治愈  力  拉  满  。  「  三  家门  下  转轮  来  —  —  齐白石  与  徐  渭  、  八  大山  人  、  吴昌硕  」  坐标  ：  美术馆  3  -  4  层  ?  亮点  速递  ：  明清  文人画  盛宴  ：  八  大山  人  的  “  白眼  ”  鱼  鸟  、  徐  渭  的  泼墨  大  写意  、  石涛  的  奇  崛  山水  ，  笔墨  间  尽显  文人  傲骨  。  近现代  对话  ：  齐白石  的  鲜活  虾蟹  、  黄宾虹  的  浑厚  山水  ，  传统  与  现代  碰撞  ，  激发  艺术  新  火花  。  隐藏  福利  ：  4  层  复原  齐白石  画室  ，  文房四宝  、  眼镜  、  书橱  等  陈列  其中  ，  仿佛  大师  就  在  身边  创作  。  打  卡  攻略  地址  ：  北京市  朝阳区  朝阳  公园  南路  12  号  ?  时间  ：  周二  至  周日  9  :  00  -  17  :  00  （  16  :  00  停止  入  馆  ）  ，  周一  闭馆  。  ?  当前  展览  周期  ：  丰子恺  艺术展  ：  9  月  5  日  -  10  月  12  日  齐白石  与  明清  大家  展  ：  9  月  9  日  -  12  月  5  日  门票  ：  免费  ，  需  提前  预约  。  凭  身份证  和  预约  码入馆  。  盖章  ：  2  -  4  层  设有  印章  分布  点  ，  建议  自  带  本子  收集  艺术  印记  。  艺术  无价  ，  时光  有限  ，  这个  秋天  ，  不妨  来  北京  画院  美术馆  ，  赴  一场  穿越  时空  的  笔墨  之  约  吧  ！  一起  在  艺术  的  海洋  里  遨游  ，  感受  那  份  跨越  时代  的  共鸣  与  美好  ～  最  美  金秋  看  北京  我  想  走遍  祖国  的  万里  河山  北京  ·  北京  画院  美术馆  
第  25  个  全民  国防教育  日  三  种  防空  警报  哪  种  需要  立即  避险  ？  今天  （  9  月  20  日  ）  是  我国  第  25  个  全民  国防教育  日  。  每年  的  这  一天  ，  全国  多  地  都  会试  鸣  防空  警报  。  这些  不同  的  警报  分别  代表  什么  ？  听到  防空  警报  要  怎样  做  ？  戳  链接  →  一起  了解  。  今天  是  全民  国防教育  日  网页  链接  国家  应急  广播  的  微  博  视频  
太阳  自  带  光环  ！  北京  现  日  晕  景象  北京  现  日  晕  如  天空  之  瞳  今天  ，  北京  出现  日  晕  景象  。  日  晕  ，  又  叫  圆  虹  ，  一种  大气  光学  现象  ，  是  日光  通过  卷  层云  时  ，  受到  冰晶  的  折射  或  反射  而  形成  的  。  当  光线  射入  卷  层云  中  的  冰晶  后  ，  经过  两  次  折射  ，  分散  成  不同  方向  的  各  色光  。  最  美  金秋  看  北京  （  人民日报  ）  太阳  自  带  光环  ！  北京  今日  出现  难得一见  日  晕  现象  
80  年前  台湾  重  归  中国  版图  历史  经纬  清晰  、  法理  事实  清楚  ！  1945  年  10  月  ，  中国  政府  宣告  “  恢复  对  台湾  行使  主权  ”  ，  并  在  台北  举行  “  中国  战区  台湾省  受降  仪式  ”  ，  中国  从  法律  和  事实上  收复  了  台湾  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  ，  戳  视频  鉴  往  知  来  ，  做  光荣  自豪  的  中国人  ！  纪念  台湾  光复  80  周年  人民日报  的  微  博  视频  
点  赞  祝贺  ！  我国  浮  空  艇  试验  新  突破  近日  ，  西藏  上空  飘来  一  只  大白  鲸  ，  这是  我国  的  “  极目  一号  ”  浮  空  艇  正  开展  第二  次  青藏  科考  试验  。  它  携带  重  达  200  多  公斤  的  16  种  科学  载荷  ，  成功  升到  海拔  5500  米  的  高空  ，  实现  了  全新  技术  跨越  。  这  段  时间  ，  这  只  御风  而  行  的  “  大白  鲸  ”  已  成功  完成  近  30  次  升空  飞行  ，  精  准  获取  大气  组分  等  关键  科学  数据  ，  为  研究  提供  了  大量  珍贵  的  一手  资料  点  赞  “  空中  多面手  ”  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
歼  20  下班  后  开启  护肤  模式  起  猛  了  看见  歼  20  在  护肤  长春  航  展  上  ，  歼  -  20  在  经过  一系列  飞行  表演  后  ，  降落  滑行  回到  停机坪  ，  地勤  人员  立刻  开启  保养  模式  。  有人  擦拭  机头  下方  的  光电  系统  ，  有人  负责  整理  驾驶舱  。  观众  直呼  ：  歼  -  20  被  保养  得  好  细致  ！  歼  20  舱盖  打开  帅  爆  了  北京  日报  的  微  博  视频  ?  
转发  收藏  ！  3  个  简单  动作  锻炼  大脑  灵活  度  结束  一  周  的  工作  和  学习  ，  一起  试  试  这  3  个  动作  健脑  益智  ，  锻炼  大脑  灵活  度  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
阅兵  精彩  瞬间  合集  看  一  次  震撼  一  次  全民  国防教育  日  ｜  他们  是  最  闪亮  的  中国  名片  再  看  九三  阅兵  ，  每  一个  画面  都  让  人  心潮澎湃  ，  “  中国  排  面  ”  的  每  一幕  都  叫人  热血沸腾  。  有  一种  实力  ，  叫  中国  军人  。  他们  是  最  闪亮  的  “  中国  名片  ”  ，  有  他们  ，  我们  就  有  满满  的  安全感  。  今天  ，  全民  国防教育  日  ，  一起  转发  致敬  最  可爱  的  中国  军人  ！  （  音乐  ：  任嘉伦  Allen  ）  今天  是  全民  国防教育  日  新华  网  的  微  博  视频  
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实用  转存  ！  收好  爱  牙  护  齿  小  贴  士  洗牙  会  不会  使  牙缝  变  大  ？  医生  介绍  ，  洗牙  之所以  感到  牙缝  变  大  ，  是  因为  长期  堆积  的  牙  结石  被  清除  后  ，  真实  牙缝  得以  暴露  。  如何  正确  使用  牙  线  ？  巴  氏  刷牙  法  正确  步骤  是  啥  样  ？  今天  是  第  37  个  全国  爱  牙  日  ，  转存  收藏  健康  青  知道  人民日报  的  微  博  视频  
早安  ｜  竹林  里  冒出  来  两  个大  糯米  团子  野生  大熊猫  带  娃  炫  饭  双  倍  圆滚滚  近日  ，  四川  绵阳  ，  野生  大熊猫  母子  同  框  进食  ，  专挑  鲜嫩  竹枝  最  脆嫩  的  部分  吃  ~  人民网  的  微  博  视频  ?  人形  机器人  到底  有  多  酷  ？  ?  
晚安  ｜  石榴  红  了  满天  山  新疆  博斯腾湖  芦苇  花  开  秋意  浓  眼下  ，  我国  最大  内陆  淡水湖  —  —  新疆  博斯腾湖  的  60  多  万  亩  芦苇  花  开  ，  秋风  拂过  ，  芦苇  随  风  摇曳  。  伴  着  魏大勋  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  新华社  的  微  博  视频  
转存  超  酷  画面  ！  怼  脸  拍  中国  战机  大片  铁翼  展  长空  ，  炫  舞  天地  间  。  空中  拍  战机  每  一  帧  都  震撼  点  赞  大国  重器  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
安理会  一  次  次  努力  美国  一  次  次  阻拦  当地  时间  9  月  18  日  下午  ，  北京时间  19  日  凌晨  ，  联合国安理会  举行  第  10000  次  会议  ，  就  涉  加沙  永久  停火  的  决议  草案  进行  表决  。  草案  原本  呼吁  在  加沙  立即  无条件  永久  停火  、  释放  被  扣押  人员  ，  并  确保  人道主义  援助  顺利  进入  加沙  。  该  决议  草案  获得  15  个  成员  中  的  14  个  赞成票  ，  但  由于  具有  一  票  否决权  的  常任  理事国  美国  的  1  票  反对  未  获  通过  。  2023  年  10  月  美国  第一次  否决  加沙  问题  决议  草案  时  ，  冲突  导致  近  3000  人  丧生  。  如今  加沙  死亡  人数  已  飙升  至  6  .  5  万  多  人  。  中方  对  表决  结果  非常  失望  青春  北京  的  微  博  视频  
蓝天  作画  ！  红  鹰  飞行  表演  队  再次  上演  硬  核  浪漫  红  鹰  双  机  编队  高空  画  爱心  2025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  今天  开幕  ，  空军  “  红  鹰  ”  “  八一  ”  “  天  之  翼  ”  表演  队  以及  歼  -  16  、  歼  -  20  等  飞机  将  献上  精彩  的  飞行  表演  。  今天  上午  ，  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  进行  了  飞行  表演  。  戳  视频  一起  进入  现场  。  近距离  看  航空  展  名  场面  央视  网  的  微  博  视频  
青年  新  知道  从  登上  春  晚  表演  到  人机  共  跑  “  半  马  ”  ，  从  绿茵场  上  踢球  到  拳击  台上  打  擂  ，  从  家务  整理  再  到  工业  搬运  …  …  机器人  不再  是  笨拙  的  “  铁  疙瘩  ”  ，  而是  有  了  灵巧  的  双手  和  双  足  ，  皮肤  触感  逼真  到  能  “  以假乱真  ”  ，  甚至  会  挑  眉  、  微笑  、  抛  媚眼  。  人形  机器人  还  会  “  进化  ”  成  啥  样  ？  何时  进入  普通人  的  生活  ？  未来  会  替代  人类  的  工作  吗  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  清华大学  自动化  系  研究员  赵  明国  ，  带领  大家  一起  走进  人形  机器人  的  世界  ，  了解  人形  机器人  到底  有  多  酷  。  青春  北京  的  微  博  视频  人形  机器人  到底  有  多  酷  ？  
你  的  国庆  假期  正在  加  载  中  中秋  国庆  假期  北京  将  推出  2400  余场  特色  文  旅  活动  北京  将  推出  一系列  个性化  潮流  新  玩法  9  月  19  日  ，  北京市  文化  和  旅游局  会同  北京  市委  农工委  市  农业  农村  局  等  单位  召开  中秋  国庆  文  旅  系列  活动  发布会  。  中秋  国庆  假期  ，  北京市  文化  和  旅游局  以  “  京  彩  秋韵  双  节  同  庆  ”  为  主题  ，  将  推出  2400  余场  特色  文  旅  活动  ，  和  广大  市民  游客  共度  佳节  。  北京市  文化  和  旅游局  整合  美景  、  美食  、  美  宿  等  资源  ，  打造  丰收  盛景  、  游园  赏  叶  、  长城  登高  、  寻味  乡村  、  美  居民  宿  、  多彩  文艺  、  村  咖  骑  游  、  户外  竞技  等  八  大  京郊  微  度假  主题  场景  ，  推出  10  条  精品  乡村  旅游  线路  、  近  20  个  “  民  宿  +  ”  微  度假  产品  、  百  余  项  文  商旅  体  农  多  业  态  融合  活动  ，  助  力  市民  游客  畅游  京郊  。  怀柔  区  长城  板栗  文化  节  、  房山区  长  阳  农场  金秋  丰收  文化  节  、  门头沟区  伴山  梯田  丰收  节  ，  邀请  市民  游客  感受  丰收  的  喜悦  。  坡峰岭  红叶  节  、  世园  公园  红叶  文化  节  、  静  之  湖  枫林  赏  秋季  、  顺  义  鲜花  港  金秋  赏花  游园会  ，  带领  市民  游客  感受  北京  的  秋色  。  不仅如此  ，  全市  各级  公共  文化  服务  机构  将  开展  中秋  诗歌  会  、  书香  庙会  、  文化  讲座  、  文艺  演出  、  展览  展示  、  创意  市集  等  各  类  惠  民  文化  活动  742  场  ，  丰富  市民  节日  文化  生活  。  （  北京  商报  ）  中秋  国庆  假期  北京  将  推出  2400  余场  特色  文  旅  活动  
惊喜  ！  长安街  主题  花坛  切  歌  了  长安街  花坛  唱响  我  和  我  的  祖国  近日  ，  长安街  主题  花坛  正在  “  悄悄  ”  变  身  ，  由  原来  的  抗战  主题  花坛  变为  国庆  主题  花坛  。  其中  ，  位于  东单  东南角  的  “  黄河  赞歌  ”  花坛  中  ，  仍  保留  了  黄河  之  水  天上  来  的  壮美  主景  ，  但  河边  呐喊  的  船夫  改换  成  了  载歌载舞  的  安塞  腰鼓  ，  《  保卫  黄河  》  的  音乐  也  换成  了  《  我  和  我  的  祖国  》  。  9  月  19  日  上午  9  :  00  ，  当  《  我  和  我  的  祖国  》  整点  响起  ，  优美  的  旋律  配合  壮观  的  瀑布  流水  、  激昂  的  安塞  腰鼓  ，  平添  了  几分  喜庆  和  热闹  ，  吸引  许多  游客  情不自禁  驻足  合唱  ，  拍照  留念  。  有  市民  说  ：  “  以前  就  来过  ，  这次  再  来看  看  花坛  改变  了  没有  ，  心情  十分  澎湃  。  ”  最  美  金秋  看  北京  距离  国庆节  还有  11  天  ，  你  有  发现  长安街  花坛  的  变化  吗  ？  快  来  打  卡  找  不同  ！  北京  范  儿  北京  日报  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  还  在  穿  短袖  吗  ？  京  团  有  话说  也是  到了  降温  主动  穿  厚  衣服  的  年纪  北京  出门  像  含  了  一块  水晶  薄荷  糖  ?  
北京  明天  部分  区域  试  鸣  防空  警报  防空  警报  北京市  政府  发布  通告  ，  决定  在  全民  国防教育  日  （  9  月  20  日  ）  当天  ，  在  本市  五环路  以外  区域  试  鸣  防空  警报  。  由于  今年  全民  国防教育  日  恰逢  全国  计算机  等级  考试  ，  国  动  部门  将  会  采取  关  停  考点  周边  警报器  的  方式  ，  降低  对  考生  的  影响  。  根据  通告  ，  警报  试  鸣  时间  为  2025  年  9  月  20  日  （  星期六  ）  上午  10  :  00  至  10  :  23  。  警报  试  鸣  范围  为  本市  五环路  以外  区域  。  防空  警报  试  鸣  期间  ，  请  市民  和  临时  来  京  人员  在  听到  警报  后  保持  正常  的  工作  和  生活  秩序  。  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
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便秘  的  人  多  吃  这  6  种  食物  健康  青  知道  在  通便  方面  ，  香蕉  的  能力  非常  有限  。  但  这  6  种  食物  真的  对  便秘  有  帮助  ：  ①  西  梅  ；  ②  咖啡  ；  ③  燕麦  ；  ④  芹菜  ；  ⑤  牛油  果  ；  ⑥  带  籽  水果  。  肠道  活动  在  晨起  和  饭后  2  小时  内  最为  活跃  ，  所以  早晨  起床  后  可以  喝  点  温水  ，  然后  去  厕所  排  便  ，  每天  如此  ，  逐渐  养成  规律  排  便  习惯  。  （  生命时报  ）  49  元  爆  火  窜  稀  酸奶  成  新型  泻药  
近距离  看  航空  展  名  场面  帅气  ！  看  歼  20  空中  翻转  又  翻转  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  今天  拉开  帷幕  ，  看  歼  -  20  空中  翻转  又  翻转  ，  完美  落地  ！  网友  ：  被  战斗力  美学  震撼  到了  ！  （  人民  空军  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
何雷  解决  台湾  问题  常规武器  就  足够  了  何雷  ：  解决  台湾  问题  常规武器  就  足够  了  北京  香山  论坛  上  谈到  台湾  问题  时  ，  军事  科学院  原  副  院长  何雷  表示  ，  大陆  不  希望  有  “  攻  台  ”  的  武器  装备  ，  但  如果  非要  使用  非  和平  手段  解决  台湾  问题  ，  常规  的  武器  装备  就  足够  用  了  ，  要  以  最小  代价  ，  赢得  最大  胜利  。  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
回望  血  火  交织  的  抗战  岁月  ，  哪些  英雄  故事  让  您  热泪盈眶  ？  电视剧  《  亮  剑  》  中  李云龙  的  鲜活  形象  为何  过  了  近  20  年  仍  打动  人心  ？  杨靖宇  、  赵一曼  等  先烈  的  事迹  里  ，  又  藏  着  怎样  震撼人心  的  精神  力量  ？  如何  让  抗战  精神  跨越  时空  ，  在  青年  心中  扎根  ？  新  媒体  时代  ，  怎样  讲好  英雄  故事  ？  当代  青年  又  该  如何  从  先烈  事迹  中  汲取  力量  ，  扛起  时代  担当  ？  9  月  19  日  15  :  00  ，  北京  日报  长安街  知事  “  知事  会客厅  ”  联合  北京  团市委  ，  邀  您  走进  2025  《  青年  理论  +  》  第三  期  节目  《  你  心目中  的  抗战  英雄  》  。  中国人民大学  历史  学院  教授  许海云  ，  知名  历史  博  主  王晓君  以  史  为鉴  V  ，  抗战  胜利  80  周年  纪念  活动  志愿者  、  北京  建筑  大学  本科生  王馨  ，  将  与  您  一同  回望  抗战  历史  、  致敬  民族  先烈  ，  探讨  英雄  精神  的  当代  传承  ！  青春  北京  的  微  博  视频  你  心目中  的  抗战  英雄  
中方  对  表决  结果  非常  失望  安理会  一  次  次  努力  美国  一  次  次  阻拦  当地  时间  18  日  ，  美  又  一  票  否决  安理会  加沙  决议  草案  。  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  表示  ，  中方  对  这  一  表决  结果  感到  非常  失望  。  “  安理会  一  次  次  试图  作出  努力  ，  却  一  次  次  被  美国  强行  阻拦  。  我们  不禁  要  问  ，  到底  还要  有  多少  无辜  生命  逝去  ，  加沙  才能  实现  停火  ？  到底  还要  发生  多少  惨剧  ，  人道  物资  才能  畅通无阻  ？  到底  还要  等到  什么  时候  ，  安理会  才能  履行  职责  ？  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
秋高气爽  ，  丫  丫  悠闲  享受  美食  ，  好不  惬意  ！  丫  丫  超  话  最  美  金秋  看  北京  北京  出门  像  含  了  一块  水晶  薄荷  糖  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  ?  
很多  人  喜欢  喝  饮料  ，  但  有些  真相  你  未必  知道  。  选  饮料  时  要  看  些  什么  ？  果蔬  汁  和  果蔬  汁  饮料  一样  吗  ？  功能  饮料  是  谁  都  能  喝  吗  ？  …  九  图  带  你  了解  转给  爱  喝  饮料  的  TA  ！  健康  青  知道  各  大  奶茶  最好  喝  的  一  杯  ?  
日方  代表  回应  侵华  闪烁其词  被  当场  驳斥  日方  代表  答  侵华  历史  闪烁其词  9  月  18  日  ，  北京  香山  论坛  有  中国  记者  就  日本  侵华  历史  提问  ，  日方  代表  回答  闪烁其词  ：  大多数  日本人  知道  这  段  历史  。  多  位  中方  代表  现场  驳斥  ：  到底  知道  什么  ？  错  了  就是  错  了  ！  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
带状  疱疹  可  在  体内  潜伏  几  十年  疱疹  病毒  不能  被  彻底  清除  ，  初次  感染  消退  后  ，  病毒  会  潜伏  于  黏膜  、  血液  以及  局部  感觉神经  节  和  多数  器官  内  “  伺机  而  动  ”  。  其中  ，  带状  疱疹  虽然  症状  在  皮肤  上  ，  实际上  却是  神经系统  疾病  。  健康  青  知道  如何  有效  预防  疱疹  病毒  ？  （  图  源  生命时报  ）  蔡依  林自  曝  患  蛇  缠腰  后  才  早  睡  
白化  病  姑娘  被  同学  夸  发  色  好看  点  赞  ！  视力  0  .  01  的  她  考研  专业  第一  河北  黄骅  的  高瑞敏  ，  是  一  名  白化  病患者  ，  视力  仅有  0  .  01  。  全身  雪白  的  她  ，  曾  因  异样  眼光  自卑  ，  但  在  家人  的  关爱  下  ，  逐渐  外向  坚强  。  上学  后  ，  在  老师  和  同学  的  帮助  下  ，  她  被  河北  工业  大学  录取  。  而后  ，  她  又  以  专业  综合  排名  第一  的  成绩  考入  本校  人文  与  法律  学院  ，  成为  一  名  研究生  。  她  说  ：  “  老师  和  同学  没有用  异样  的  眼光  看  我  ，  还  夸  我  长  得  漂亮  ，  发  色  很  好看  ，  我  变  得  越来越  自信  了  。  ”  加油  ！  你  的  样子  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  三  重  好运  ！  日照  金山  日月  同辉  帽子  云  同  框  有  多  美  日照  金山  、  日月  同辉  、  帽子  云  ，  南迦巴瓦峰  三  重  好运  叠  满  ，  见者  有份  ，  愿  你  收获  好运  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  好  美  ！  阳  澄  湖上  的  落日  霞光  近日  ，  江苏  昆山  阳澄湖  ，  晚霞  漫  洒  湖面  ，  成群  水鸟  振翅  翱翔  ，  下方  荷叶  田田  ，  构成  一  幅  灵动  的  湖  居  画卷  。  跟着  歌声  打  卡  大  美  中国  （  记者  ：  毛俊  摄制  ：  李雅文  ，  音乐  ：  肖战  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
震撼  ！  战机  怼  脸  拍  超  清  大片  你  没  见过  的  战斗机  视角  戳  视频  沉浸  式  感受  “  怼  脸  拍  ”  战机  超  震撼  大片  ！  建议  全屏  播放  （  人民  空军  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
回望  血  火  交织  的  抗战  岁月  ，  哪些  英雄  故事  让  您  热泪盈眶  ？  电视剧  《  亮  剑  》  中  李云龙  的  鲜活  形象  为何  过  了  近  20  年  仍  打动  人心  ？  杨靖宇  、  赵一曼  等  先烈  的  事迹  里  ，  又  藏  着  怎样  震撼人心  的  精神  力量  ？  如何  让  抗战  精神  跨越  时空  ，  在  青年  心中  扎根  ？  新  媒体  时代  ，  怎样  讲好  英雄  故事  ？  当代  青年  又  该  如何  从  先烈  事迹  中  汲取  力量  ，  扛起  时代  担当  ？  9  月  19  日  15  :  00  ，  北京  日报  长安街  知事  “  知事  会客厅  ”  联合  北京  团市委  ，  邀  您  走进  2025  《  青年  理论  +  》  第三  期  节目  《  你  心目中  的  抗战  英雄  》  。  中国人民大学  历史  学院  教授  许海云  ，  知名  历史  博  主  王晓君  （  ID  以  史  为鉴  V  ）  ，  抗战  胜利  80  周年  纪念  活动  志愿者  、  北京  建筑  大学  本科生  王馨  ，  将  与  您  一同  回望  抗战  历史  、  致敬  民族  先烈  ，  探讨  英雄  精神  的  当代  传承  ！  长安街  知事  的  微  博  视频  
91  岁  细菌战  幸存者  观看  731  后  发声  幸存者  说  731  情节  和  村里  一模一样  9  月  18  日  ，  浙江  义乌  ，  91  岁  细菌战  幸存者  观看  电影  《  731  》  。  幸存者  认为  情节  很  真实  ，  和  村里  发生  的  一模一样  。  要  铭记  这  段  历史  ，  永远  也  不会  忘记  。  （  中国  蓝  新闻  ）  731  部队  石井四  郎  在  日本  被  视为  英雄  大象  新闻  的  微  博  视频  
台湾  现在  属于  中国  国  台  办  驳斥  台湾  地位  未定  谬论  国务院  台  办  发言人  陈斌华  9  月  18  日  答  记者  问  。  有  记者  问  ，  “  美国  在  台  协会  ”  （  AIT  ）  日前  接受  台湾  某  媒体  采访  时  称  ，  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  等  文件  “  均未  决定  台湾  最终  的  政治  地位  ”  。  美国  国务院  发言人  又  在  回  应该  媒体  问询  时  称  ，  “  中国  扭曲  二战  时期  文件  支持  其  胁迫  台湾  行动  ”  ，  “  这些  文件  都  没有  决定  台湾  的  最终  政治  地位  ”  。  民进  党  当局  随即  大肆  鼓噪  “  台湾  地位  未  定论  ”  ，  再度  宣称  “  两岸  互不  隶属  ”  。  对  此  有  何  评论  ？  陈斌华  说  ，  台湾  的  地位  非常  明确  ，  就是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ，  自古  属于  中国  ，  现在  属于  中国  ，  历史  经纬  清清楚楚  ，  法理  事实  明明白白  。  1943  年  的  《  开罗  宣言  》  、  1945  年  的  《  波  茨  坦  公告  》  、  1945  年  的  《  日本  投降  条款  》  等  一系列  具有  国际  法律  效力  的  文件  都  清晰  确认  了  中国  对  台湾  的  主权  。  1945  年  10  月  ，  台湾  光复  、  回归  中国  ，  中国  政府  恢复  对  台湾  、  澎湖列岛  行使  主权  和  行政  管辖  。  台湾  地位  问题  在  中国  人民  抗日战争  胜利  时  就  已经  彻底  解决  。  1949  年  10  月  1  日  ，  中华  人民共和国  中央人民政府  宣告  成立  ，  取代  中华民国  政府  成为  代表  全  中国  的  唯一  合法政府  。  这是  在  中国  这  一  国际法  主体  没有  发生  变化  情况  下  的  政权  更替  ，  中国  的  主权  和  固有  领土  疆域  没有  改变  ,  中华  人民共和国  政府  理所当然  地  完全  享有  和  行使  中国  的  主权  ，  包括  对  台湾  的  主权  。  台湾  是  中国  的  一部分  的  地位  没有  改变  。  陈斌华  说  ，  台湾  回归  中国  是  二战  胜利  成果  和  战后  国际  秩序  的  重要  组成部分  。  作为  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  的  签署  方  ，  作为  二战  战胜国  一方  ，  美国  对  台湾  属于  中国  、  归还  中国  的  历史  和  法理  事实  一清二楚  ，  却  公然  翻炒  所谓  “  台湾  地位  未定  ”  谬论  ，  抹黑  污蔑  中国  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  正当  行动  ，  恶意  误导  国际  舆论  ，  严重  违反  国际法  和  国际  关系  基本  准则  ，  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  严重  错误  信号  。  我们  对  此  强烈  不满  、  坚决  反对  。  敦促  美方  切实  恪守  一个  中国  原则  和  中美  三  个  联合公报  ，  停止  操  弄  涉  台  问题  ，  停止  纵容  支持  “  台独  ”  分裂  ，  停止  干涉  中国  内政  。  陈斌华  说  ，  民进  党  当局  操纵  特定  媒体  与  美国  一些  机构  上演  了  一  出  扭曲  历史  、  鼓噪  “  台湾  地位  未  定论  ”  的  “  双簧  ”  ，  妄图  为  其  谋  “  独  ”  制造  历史  、  法理  依据  和  所谓  “  国际  支持  ”  假象  。  这种  自欺欺人  的  拙劣  伎俩  ，  注定  枉费心机  ，  绝对  不会  得逞  。  历史  不容  篡改  ，  台湾  属于  中国  地位  已  定  ，  统一  大业  必  成  。  无论  民进  党  当局  如何  处心积虑  “  倚  外  谋  独  ”  ，  无论  外部  势力  如何  捣乱  滋事  ，  中国  终将  统一  、  也  必将  统一  的  历史  大势  不可  阻挡  。  网页  链接  
918  是  5098  第  1  天  中国  劳工  来  一  批  死  一  批  转发  ！  日军  残害  中国  人民  的  罪证  黑龙江  牡丹江  的  东  宁  要塞  ，  是  日本  侵华  期间  修建  的  军事  侵略  要塞  。  为  修筑  要塞  ，  日军  强行  征用  20  多  万  中国  百姓  和  战俘  ，  他们  大多数  都  在  18  岁  到  39  岁  之间  。  “  日本  关东  军  采用  生死  轮换  制  ，  来  一  批  死  一  批  ，  死  一  批  换  一  批  ，  年复一年  ，  日复一日  ，  使  劳工  挣扎  在  死亡  线上  度日  。  ”  对  逃跑  的  劳工  ，  日军  抓  回来  后  当场  把  腿  锯  断  …  …  据  不  完全  统计  ，  1934  年  6  月  至  1945  年  8  月  ，  被  日寇  直接  残害  死亡  的  劳工  51000  多  人  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
歼  20  S  指挥  无人  机  打  预警机  歼  -  20  S  指挥  无人  机  打  预警机  ！  视频  来  了  9  月  18  日  ，  记者  看到  在  长春  航空  文化  展示  中心  的  中国  空军  展台  循环  播放  一  段  《  有  无人  协同  作战  体系  演示  》  视频  ，  视频  内  一  架  歼  -  20  S  和数  架  歼  -  20  、  无人  机  组成  编队  ，  对抗  假想敌  ，  即  由  预警机  和  战斗机  组成  的  防空  网  。  视频  中  ，  我方  隐身  无人  机  在  歼  -  20  前方  刺探  对方  雷达  网  ，  通过  对方  雷达  信号  ，  侦察  到  敌方  预警机  位置  后  ，  将  信息  传回  歼  -  20  和  歼  20  S  ，  获得  数据  的  歼  -  20  S  指挥  歼  -  20  使用  远程  空空导弹  对  敌方  预警机  开火  ，  敌方  预警机  在  开战  第一  时间  先  被  击落  ，  而  敌方  此时  还  没有  任何  反应  。  环球  时报  的  微  博  视频  
先睹为快  ！  歼  20  震撼  登场  翩  若  惊鸿  婉  若  游龙  近日  ，  在  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  飞行  表演  预演  中  ，  歼  -  20  震撼  登场  ，  翩  若  惊鸿  ，  婉  若  游龙  。  网友  ：  谁  懂  歼  20  在  眼前  飞过  的  震撼  ！  （  新华  网  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
外交部  回应  731  在  全球  多  地  上映  731  等  相关  影片  提醒  世人  以  史  为鉴  18  日  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  路透社  记者  提问  称  ，  《  731  》  正在  中国  影院  上映  ，  未来  几  天  也  将  在  其他  国家  上映  。  今年  中国  接连  推出  多  部  有关  二战  的  影片  ，  是否  有  什么  特别  的  信息  想  传达  给  日本  ？  林剑  对  此  表示  ，  中国  隆重  举行  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  活动  ，  目的  是  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  。  相关  题材  影视  作品  也是  提醒  世人  以  史  为鉴  、  维护  和平  。  中国  是  一个  开放  包容  安全  的  国家  ，  我们  欢迎  包括  日本  在内  的  各国  人士  来华  旅游  、  学习  、  经商  和  生活  ，  将  继续  一视同仁  维护  在  华  外国人  的  安全  。  （  人民日报  ）  731  电影  郑重  声明  
武警  驾驶  演练  让  人  车  合一  具象  化  了  漂移  、  甩  尾  、  过  障  …  动作  一气呵成  。  多  视角  带  你  看  武警  驾驶员  多  课目  驾驶  演练  网友  ：  武警  驾驶员  的  实力  还是  太  强  了  ！  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
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嘎  子  谢孟伟  账号  被  封  自  购  警服  违法  吗  ？  （  新疆  高院  ）  青年  新  知道  青春  北京  的  微  博  视频  
解放军  始终  是  捍卫  祖国  统一  的  强大  力量  聚焦  第  十二  届  北京  香山  论坛  。  国防部长  董军  谈到  台湾  问题  时  表示  ，  台湾  回归  中国  ，  是  战后  国际  秩序  的  重要  组成部分  ，  台湾  属于  中国  的  历史  和  法理  事实  不容置疑  。  中国  人民解放军  始终  是  捍卫  祖国  统一  的  无坚不摧  的  强大  力量  ，  绝不  允许  任何  “  台独  ”  分裂  图谋  得逞  ，  我们  随时  准备  挫败  任何  外部  武力  干涉  。  （  央视  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
这  原来  才是  减肥  的  长久  之  道  减肥  不用  非  吃  水煮  菜  了  很多  人  一  提  减肥  ，  脑子  里  就  一个  词  “  饿  肚子  ”  。  要么  吃  水煮  菜  ，  要么  算  着  热量  吃  东西  。  最近  一  项  登上  国际  期刊  《  自然  -  医学  》  的  研究  发现  ，  不用  挨饿  ，  甚至  吃  得  饱  饱  的  也  能  瘦  。  这  其中  的  关键  就  在于  “  吃  得  干净  ”  。  这  项  研究  找来  了  55  位  超重  或  肥胖  的  成人  ，  并  将  他们  分成  两  组  ，  一  组  吃  低  加工  食物  （  比如  自制  意大利  面  、  燕麦  、  煮  鸡蛋  这  类  食  材  ）  ，  另  一  组  吃  超  加工  食品  （  比如  预  包装  零食  、  冷冻  速  食  等  ）  。  两  组  食物  的  营养  结构  都  符合  官方  健康  指南  ，  且  不  限量  ，  吃  到  饱  为止  。  8  周  后  的  结果  显示  ，  吃  低  加工  食物  的  这  组  人  ，  减  重  率  是  另  一  组  的  两  倍  。  更  意外  的  是  ，  这  一  组  人  不仅  血压  、  血糖  情况  有所  改善  ，  食欲  也  更  稳定  了  。  健康  体重  青春  行动  央视  网  的  微  博  视频  
抢先  看  ！  2025  空军  航空  开放  活动  剧  透  来  了  2025  年  空军  航空  开放  活动  明天  开幕  ，  一  组  精彩  混  剪  抢先  看  战鹰  呼啸  、  叱咤  云  巅  ！  空军  战机  帅  感  溢出  屏幕  （  人民  空军  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
2025  年  国家  网络  安全  宣传  周来  袭  ！  首都  网  警  推出  两  大  守护  活动  ，  邀  您  共创  安全  网络  ！  2025  年  9  月  15  日  -  21  日  我们  迎来  第  十二  个  国家  网络  安全  宣传  周  ，  本次  宣传  周  主题  为  “  网络  安全  为  人民  ，  网络  安全  靠  人民  —  —  以  高水平  安全  守护  高  质量  发展  ”  。  ?  首都  网  警  用  两  场  超  实用  、  超  接地  气  的  活动  ，  把  网络  安全  知识  送到  你  身边  ！  一  是  专  为  高校  学子  量  身  打造  的  ?  “  瀚海  繁星  e  路  护航  ”  校园  宣讲  活动  ！  这是  首都  网  警  宣讲  团  首次  走进  北京  高校  校园  ，  为  同学  们  带来  一场  别开生面  的  网络  安全  课  。  二  是  首都  网  警  精心  策划  的  ?  “  网络  安全  青  警  说  ”  直播  活动  ，  将  准时  与  大家  见面  ，  把  网络  安全  知识  传递  给  更多  人  。  2025  北京市  国家  网络  安全  宣传  周  互联  护  苗  青春  行动  国家  网络  安全  宣传  周  青春  北京  的  微  博  视频  2025  年  国家  网络  安全  宣传  周来  袭  
九一八事变  94  周年  守护  山河  无恙  ！  九一八  听  边防  战士  铮铮  誓言  “  边防  有  我  在  ，  请  祖国  和  人民  放心  ！  ”  九一八事变  94  周年  ，  来  听  边防  战士  的  铮铮  誓言  ！  新华社  的  微  博  视频  
九一八事变  爆发  94  周年  父亲  抗战  家书  中  叮嘱  子女  为  国  争气  “  这  东三省  失地  ，  还  未  收回  ”  “  国难  一天  严重  一天  ”  “  做  一个  替  国家  争气  的  人  ”  …  …  1931  年  10  月  31  日  ，  旅居  菲律宾  的  华侨  林  锡国  写给  儿女  的  这  封  家书  ，  藏  着  历史  的  真实  记忆  。  目前  ，  这  封  家书  的  电子版  收藏  在  中国人民大学  家书  博物馆  。  校馆  弦歌  人民日报  的  微  博  视频  
肝脏  是  人体  最大  的  解毒  器官  ，  保持  身体  健康  ，  护  肝  养  肝  这些  事  你  一定  要  学习  ！  健康  青  知道  这样  的  手掌  提示  肝脏  异常  ?  
警钟  长鸣  ！  勿  忘  国耻  警世  钟  9  时  18  分  撞  响  14  声  警世  钟  回荡  在  沈阳  上空  今天  ，  辽宁  沈阳  举行  勿  忘  九一八  撞  钟鸣  警  仪式  。  9  时  18  分  ，  14  名  社会  各界  代表  撞  响  “  警世  钟  ”  。  14  响  钟声  回荡  在  空中  ，  寓意  着  中华民族  14  年  抗日战争  的  艰辛  历程  。  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  九一八事变  94  周年  新华社  的  微  博  视频  ?  
东北  抗联  英烈  诗词  今日  ，  一起  转发  ！  纪念  东北  抗联  英烈  诗词  勿  忘  九一八  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
九一八事变  94  周年  一起  转发  ！  铭记  ！  抗日  5098  天  1931  年  9  月  18  日  ，  到  1945  年  9  月  2  日  ，  5098  天  、  14  年  的  浴血  抗战  ，  每  一天  都  记录  着  中国人  的  不屈  ！  今年  ，  一场  盛大  阅兵  告慰  先烈  ！  今日  中国  ，  河山  锦绣  ！  吾辈  自强  ！  九一八事变  央视  新闻  的  微  博  视频  
铭记  ！  九一八事变  94  周年  94  年前  的  今天  ，  九一八事变  爆发  。  14  年间  ，  3500  多  万  同胞  伤亡  。  中华儿女  共赴  国难  、  浴血奋战  。  勿  忘  国耻  ，  吾辈  自强  ！  九一八  历史  博物馆  鸣  警  撞钟  仪式  新华社  的  微  博  视频  
外交部  连发  三  个  停止  针对  美方  歪曲  解读  《  开罗  宣言  》  和  《  波  茨  坦  公告  》  的  言论  ，  外交部  发言人  林剑  表示  ，  台湾  回归  中国  是  二战  胜利  成果  和  战后  国际  秩序  的  重要  组成部分  。  历史  不容  篡改  ，  一个  中国  原则  是  国际  社会  普遍  共识  ，  美国  单方面  歪曲  解读  撼动  不了  国际  社会  坚持  一个  中国  原则  的  格局  。  中方  敦促  美方  切实  恪守  一个  中国  原则  和  中美  三  个  联合公报  ，  停止  操  弄  涉  台  问题  ，  停止  以  任何  形式  纵容  支持  “  台独  ”  ，  停止  干涉  中国  内政  。  任何  人  、  任何  势力  都  无法  阻挡  中国  终将  统一  、  也  必将  统一  的  历史  大势  。  （  总台  记者  申杨  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
早安  ｜  庄  台上  的  秋日  晨  曲  秋日  的  清晨  ，  在  位于  安徽省  阜阳  市  阜南县  的  蒙  洼  蓄洪  区  ，  晨雾  漫过  一座座庄  台  晕染  成  一  幅  水墨  剪影  。  伴  着  李  云霄  -  lyx  的  歌声  ，  一起  欣赏  庄  台上  的  秋日  晨  曲  。  跟着  歌声  打  卡  大  美  中国  新华社  的  微  博  视频  ?  
转发  传递  ！  每个  中国人  都  该  铭记  今天  1931  年  9  月  18  日  ，  九一八事变  爆发  。  这个  日子  ，  是  所有  中国人  心中  的  痛  。  94  年  过去  了  ，  今日  中国  再  不是  1931  年  的  中国  。  勿  忘  国耻  ，  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  九一八事变  94  周年  人民日报  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  见者  好运  ！  喷水  车  洒  水雾  绘出  一道  彩虹  近日  ，  湖南  张家  界  ，  喷水  车  在  路上  喷洒  水雾  降温  ，  “  绘  ”  出  一道  彩虹  。  生活  里  那些  不期而遇  的  美好  （  中国  青年报  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
苦练  3  个  月  在  纪念  大会  开  嗓  是  啥  体验  从小  学习  豫剧  的  他  参加  了  九三  合唱  纪念  抗战  胜利  80  周年  大会  现场  ，  合唱团  里  78  名  中国  戏曲  学院  师生  中  ，  高  浩然  年龄  最小  。  从小  学习  豫剧  的  他  ，  参与  了  3  个  多  月  的  训练  ，  反复  磨  音准  、  练  体能  …  …  他  说  ，  站  在  活动  现场  ，  心中  涌起  无尽  自豪  和  感动  。  要  铭记  这次  经历  ，  把  力量  转化  为  学习  生活  的  动力  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
北京  晚霞  震撼  ！  北京  晚霞  美  得  好  有  气势  北京  晚霞  每  一  秒  都  不想  错过  9  月  17  日  傍晚  ，  北京  晚霞  震撼  “  登场  ”  ，  再次  美  出新  高度  、  新  气势  ！  谁  能  拒绝  这  份  来自  秋天  的  顶级  浪漫  ？  （  北京  日报  ）  ?  
北京  城市  服务台  冲刺  年底  通车  ！  北京  3  条  （  段  ）  地  铁线  空载  试运行  北京市  发  改  委  介绍  8  月  市重点  工程  的  最新  进展  ：  中  德  产业  园  示范区  配套  绿化  提升  工程  、  北京  第二  实验  学校  （  一  期  ）  、  顺  义  区域  医疗  中心  等  新  项目  实现  开工  建设  ，  多  个  项目  完成  节点  目标  ，  持续  推动  经济  社会  高  质量  发展  。  其中  ，  备受  关注  的  6  号  线  南  延  段  、  17  号  线  中段  、  18  号  线  新  线  空载  试运行  ，  冲刺  年底  开通  试  运营  。  北京  发布  的  微  博  视频  
电影  731  全球  首映  电影  《  731  》  全球  首映  揭露  日军  细菌战  暴行  以  侵华  日军  第  七三一  部队  （  简称  731  部队  ）  为  题材  的  电影  《  731  》  ，  17  日  在  哈尔滨市  举行  全球  首映式  。  二战  期间  ，  这  支  日本  细菌战  部队  以  哈尔滨  为  大本营  实施  了  严重  的  反  人类  暴行  。  侵华  日军  在  二战  中  建立  起  覆盖  亚洲  多国  的  细菌战  作战  体系  。  位于  哈尔滨市  平房  区  的  731  部队  以  “  防疫  给  水  ”  为名  ，  秘密  研制  细菌武器  ，  开展  人体  实验  ，  是  日本  策划  、  组织  和  实施  细菌战  的  大本营  。  据统计  ，  1940  年  至  1945  年间  ，  至少  有  3000  名  来自  中国  、  苏联  、  朝鲜  等  国家  的  民众  被  当作  “  活体  实验  材料  ”  。  如今  ，  731  部队  遗址  群  是  世界  战争史  上  规模  最大  、  保存  最为  完整  的  细菌战  遗址  群  。  电影  《  731  》  以  平民  视角  揭露  了  侵华  日军  的  反  人类  暴行  ：  小贩  王永章  等人  被  强行  抓进  731  部队  “  特设  监狱  ”  ，  受  侵华  日军  以  “  配合  健康  检查  与  防疫  研究  即可  换取  自由  ”  的  虚伪  承诺  欺骗  ，  遭受  冻伤  实验  、  毒气  实验  、  活体  解剖  等  极端  折磨  。  “  真实  的  历史  远比  电影  展现  得  还要  残酷  。  ”  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  馆长  金成民  说  ，  731  部队  的  罪行  是  人类  历史上  极其  黑暗  的  一  页  ，  在  战时  处于  绝密  ，  战后  被  极力  掩盖  ，  许多  史实  至今  仍  未  完全  披露  ，  希望  通过  这  部  电影  让  更多  人  知道  731  暴行  。  影片  导演  赵  林山  说  ，  摄制  团队  参考  了  大量  真实  史料  ，  希望  通过  艺术  形式  传递  历史  责任  ，  凝聚  和平  力量  。  电影  《  731  》  将于  18  日  起  在  全国  公映  。  当天  ，  是  标志  中国  人民  抗日战争  起点  的  “  九一八  ”  事变  94  周年  。  电影  将  在  全球  多  地  上映  ，  警醒  世人  铭记  历史  、  珍爱  和平  。  该片  上映  前  已  在  中国  引起  较  高  关注  。  截至  17  日  零时  ，  “  猫眼  电影  ”  数据  显示  ，  “  想  看  ”  人数  已  达  450  .  4  万  ，  预售  总  票房  1  .  08  亿  元  ，  首  日  排  片  达  21  .  7  万  场  。  人体  含水量  是  731  把  人  烤干  得  来  的  数据  新华社  的  微  博  视频  
为  孩子  安全  上网  请  开启  更  强  防护  百万  涉  未成年  违规  短  视频  被  清理  短  视频  里  藏  着  未成年人  陷阱  孩子  刷  短  视频  时  ，  那些  看似  无害  的  内容  可能  藏  “  雷  ”  ！  北京  网信  办  近期  清理  近  百万  条  涉  未成年  违规  短  视频  ，  曝光  的  案例  触目惊心  ：  《  小猪  佩  奇  》  被  篡改  配音  ，  满是  低俗  暴力  语言  ；  有的人  为  流量  ，  让  娃  摆  拍  宣扬  拜金  、  低俗  表演  ；  更有  视频  用  暗语  诱导  孩子  进  私  域  ，  伺机  侵害  。  这些  操作  利用  孩子  的  观看  习惯  和  纯真  ，  越过  道德  法律  底线  。  CCTV  法治  在线  的  微  博  视频  
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已  开通  ！  职工  医  保  个  账  余额  能  转账  啦  医  保  钱包  里  的  钱  咋  转给  家人  注意  ！  医  保  个人  账户  不光  能  自己  用  ，  还  能  给  家人  “  钱包  转账  ”  。  参保  人  可  通过  医  保  钱包  转账  功能  ，  将  医  保  个人  账户  资金  转账  至  近  亲属  的  医  保  钱包  ，  用于  就医  购  药  结算  ，  实现  近  亲属  之间  （  含  跨省  ）  医  保  个人  账户  共  济  使用  。  医  保  个  账  余额  咋  转账  ，  戳  已  开通  ！  医  保  余额  可以  转账  了  
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新疆  收  番茄  像  打  乒乓球  极度  舒适  ！  番茄  采收  机  精  准  弹  飞  绿色  果  番茄  蹦蹦跳跳  ，  青果  出  ，  红果  落  …  …  9  月  ，  新疆  番茄  进入  采收  旺季  。  带色  选  仪  的  采收  机  让  新疆  焉  耆  的  番茄  种植  户  ，  40  分钟  就  能  把  20  吨  番茄  装满  一  车  ，  红果  率  可达  98  %  左右  。  装车  完毕  之后  扫  码  ，  “  智慧  大脑  ”  会  科学  调度  拉  运  车  ，  保证  交售  。  目前  ，  新疆  番茄  产业  全  链条  都  实现  了  数字化  。  种植  户  开心  地  表示  ，  地  越  种  越  多  ，  活儿  越  干  越  少  赞  ！  砥砺  奋进  七十  载  天山  南北  谱  华章  央视  新闻  的  微  博  视频  
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新中国  成立  76  周年  期待  ！  国庆  花卉  布置  25  日  亮相  中华  人民共和国  成立  76  周年  庆祝  活动  天安门广场  及  长安街  沿线  花卉  布置  方案  日前  公布  。  整体  布置  将于  9  月  25  日  亮相  。  国庆  花卉  布置  预计  在  长安街  沿线  铺设  45  万  盆  、  超  7000  平方米  地  栽  花卉  ，  打造  5  座  常态  化  月季  景观  桥区  ，  10  组  体现  “  国家  富强  、  民族  振兴  、  人民  幸福  ”  美好  图景  的  立体  花坛  将  “  整装  亮相  ”  。  人民日报  的  微  博  视频  
手部  出现  的  3  种  癌症  预警  信号  别  忽略  手部  这  三  种  异常  警惕  手部  的  三  个  癌症  预警  信号  ，  别  到  晚期  才  后悔  。  ①  肝  掌  。  手掌  大小  鱼  际  的  部分  出现  红色  斑块  ，  可能  是  肝脏  出现  问题  。  如果  红色  面积  较  大  ，  可能  是  肝硬化  甚至  肝癌  的  预警  信号  。  ②  杵  状  指  。  伸出  左右手  食指  并  在  一起  ，  如果  出现  菱形  的  缝隙  ，  说明  是  正常  的  。  如果  贴  得  特别  紧  ，  没有  缝隙  ，  要  小心  呼吸系统  、  心血管  系统  疾病  。  ③  甲  母  痣  。  指甲  上  出现  黑色  竖  线  ，  可能  是  甲  母  痣  。  如果  竖  线  宽度  超过  3  毫米  ，  并且  甲板  被  破坏  严重  ，  或  周围  皮肤  出现  黑斑  ，  要  警惕  恶变  为  黑色素  瘤  的  风险  。  健康  青  知道  央视  网  的  微  博  视频  
行车  安全  无  小事  ！  司机  必备  安全  驾驶  指南  ！  车  患  猛  于虎  ，  安全  驾驶  很  重要  ，  要  养成  良好  的  驾驶  习惯  。  行驶  前  检查  车辆  状况  ，  行驶  途中  严格  遵守  交通法规  ，  严禁  酒后  驾驶  。  为  自己  和  他人  的  安全  着想  ，  请  注意  每个  驾驶  细节  ！  终于  有人  把  行车  安全  讲  明白  了  ?  
一面  特殊  的  墙  一  群  抢救  记忆  的  人  980  位  抗战  老兵  手印  铺满  一  面墙  ：  “  中国  有  我  不会  亡  ！  ”  过去  19  年  ，  南京  民间  抗日战争  博物馆  收藏  了  4  万  多  册  抗战  书籍  、  6000  多  件  抗战  文物  ，  免费  向  公众  开放  。  南京  大  屠杀  幸存者  生前  的  轮椅  和  衣物  、  战前  南京  市民  的  门牌  、  写  着  “  国难  当头  ”  的  洗脸盆  …  …  馆长  吴先斌  说  ：  “  具体  到  人  ，  历史  才  不会  被  忘记  。  ”  从  2012  年  起  ，  吴先斌  还  带队  奔赴  28  个  省市  自治区  ，  抢救  1760  段  老兵  记忆  。  如今  ，  博物馆  三楼  的  一  面墙  ，  印  下  980  位  抗战  老兵  的  红  手印  ，  一旁  写  着  “  中国  有  我  不会  亡  ”  在  这里  ，  有人  脱帽  敬礼  ，  有人  将  手掌  和  老兵  手印  紧紧  相  贴  ，  有人  弓  着  身  仔细  辨认  字迹  ，  还有  人  悄悄  留下  一  束  花  …  …  勿  忘  历史  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
简历  唯独  不  可以  是  pdf  你  的  简历  还  在  这么  写  ？  每个  点  都  可能  影响  你  拿  offer  ，  快  来看  看  ！  职  为  你  相遇  青春  北京  的  微  博  视频  
全场  沸腾  ！  谁  懂  歼  20  从  面前  滑过  的  震撼  9  月  16  日  ，  在  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  预演  现场  ，  歼  -  20  震撼  出场  ，  全场  都  沸腾  起来  了  ！  快  来  先睹为快  ！  （  中国  军号  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
海淀  新生  漫游  记  Hi  新  同学  ！  2025  中关村  开学  季  —  —  青春  向  海淀  ！  开启  属于  你  的  新篇章  北京  范  儿  北京  海淀  的  微  博  视频  ?  
地坛  书市  还是  太  全面  了  干啥  都  行  地坛  书市  周末  人头攒动  ，  在  这里  不仅  可以  买到  心仪  的  书籍  ，  主办  方  还  为  大家  安排  了  五花八门  的  活动  ，  吃  美食  、  玩  游戏  、  写  书法  、  集  章  打  卡  .  .  .  .  .  .  干啥  都  行  ！  北京  范  儿  我  与  地坛  2025  北京  书市  北京时间  的  微  博  视频  
中国  战机  满  屏  大写  的  帅  骄傲  转发  ！  战机  花  式  炫  技  一  次  看  过瘾  2025  年  空军  航空  开放  活动  还有  2  天  。  战鹰  呼啸  ，  一个  个  高  难度  动作  ，  一  缕  缕  飞出  的  彩  烟  …  …  震撼  大片  即将  上演  ！  精彩  混  剪  9  月  19  日  ，  我们  吉林  长春  见  ！  人民  空军  央视  新闻  的  微  博  视频  
泪  目  ！  300  多  位  保育员  妈妈  哺育  1223  名  革命  后代  做  光荣  自豪  的  中国人  在  极端  艰苦  的  条件  下  ，  300  多  位  保育员  妈妈  哺育  保护  了  1223  名  革命  后代  。  在  敌人  的  “  扫荡  ”  “  围剿  ”  和  狂轰滥炸  中  ，  创造  了  乳  儿  无  一  伤亡  的  奇迹  。  她们  有的  忍痛  舍弃  亲生  孩子  保  乳  儿  ，  有的  在  深山  雪夜  用  身体  给  乳  儿  保温  ，  有的  舍命  献血  救  乳  儿  .  .  .  .  .  .  这些  纯朴  的  乡亲  ，  用  大写  的  母爱  ，  诠释  了  什么  是  “  人民  江山  ”  。  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  
好  惊喜  ！  飞机  拉  彩  烟  画  了  一  幅  画  9  月  16  日  ，  吉林  长春  ，  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展开  始  预演  。  来看  飞机  拉  彩  烟  又  出  了  哪些  名  场面  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
阳光  型  抑郁  爱笑  的  人  也  可能  会  得  抑郁症  你  知道  吗  ？  爱笑  的  人  未必  不会  得  抑郁症  。  微笑  抑郁  患者  习惯  表现  得  幽默  开朗  ，  看上去  比  其他  人  都  乐观  积极  ，  将  微笑  当做  掩饰  情绪  的  面具  ，  却  默默  承受  着  抑郁症  带来  的  伤害  。  健康  青  知道  中国  新闻  网  的  微  博  视频  ?  
中国  空降兵  75  岁  了  原来  真的  有  神兵  天  降  这是  一  支  从  上甘岭战役  中  打  出来  的  英雄  部队  。  汶  川  地震  时  ，  15  勇士  “  惊  天  一跳  ”  ，  打开  空中  救援  通道  ，  再  看  依然  热泪盈眶  75  年  来  ，  空降兵  一直  战斗  在  祖国  和  人民  需要  的  地方  。  转发  微  博  ，  致敬  无畏  的  中国  军人  ！  （  音乐    丁禹  兮  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  初秋  的  圆明园  花海  好  治愈  北京  初秋  ，  漫步  在  圆明园  ，  偶遇  一片  花海  ，  宁静  又  治愈  。  有  一种  美好  叫  初秋  （  来源  ：  人民日报  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  万物  可爱  》  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  万顷  草色  浓  一湖  秋光  好  秋日  ，  正值  草原  最  美  的  时节  。  广袤  的  草  甸  仍  带  着  盛夏  未  褪  的  绿意  ，  在  秋风  里  轻轻  起伏  ；  澄澈  如  洗  的  蓝天  下  ，  白云  悠然  ，  光影  在  大地  间  流转  。  伴  着  肖战  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  跟着  歌声  打  卡  大  美  中国  新华社  的  微  博  视频  ?  
全场  沸腾  ！  歼  20  震撼  出场  气场  全开  2025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  即将  举行  。  今天  ，  在  2025  空军  航空  开放  日  预演  现场  ，  歼  -  20  震撼  出场  ，  全场  都  沸腾  起来  了  网友  ：  谁  能  不  被歼  20  帅  到  ！  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
唱  保卫  黄河  送  新兵  启程  长沙  火车站  的  送  兵  快  闪  触动  人心  近日  ，  湖南  长沙  ，  火车站  候车  厅内  举行  欢送  新兵  的  快  闪  活动  ，  军民  共  唱  《  保卫  黄河  》  。  （  中国  青年报  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
菲  侵权  船只  人员  举  白旗  菲  公务  船  侵  闯  黄  岩岛  领海  ，  故意  冲撞  我  海  警  船  ，  中国  海  警  实施  水  炮  喷射  ，  对方  “  举  白旗  ”  菲律宾  举  白旗  中国  海  警局  新闻  发言人  甘  羽  表示  ，  9  月  16  日  ，  菲律宾  组织  10  余  艘  公务  船  ，  不顾  中方  一再  劝阻  和  警告  ，  执意  非法  侵  闯  中国  黄  岩岛  领海  ，  中国  海  警  依法  对  菲  船只  实施  管制  并  予以  驱离  。  其间  ，  菲  3014  号  公务  船  危险  机动  、  故意  冲撞  中方  正常  执法  的  海  警  船  ，  危及  中方  船只  和  人员  安全  ，  中国  海  警  依法  采取  管  控  措施  ，  现场  操作  专业  规范  、  正当  合法  。  黄  岩岛  是  中国  固有  领土  。  菲  方  行为  严重  侵犯  中方  主权  ，  严重  违反  中国  法律  和  国际法  相关  规定  ，  我们  正告  菲  方  立即  停止  侵权  行径  。  中国  海  警  将  依法  在  黄  岩岛  海域  开展  维权  执法  活动  ，  坚决  维护  国家  领土  主权  和  海洋  权益  。  北京  青年报  的  微  博  视频  
日常生活  做好  3  件  事  ，  能  有效  帮  身体  抗炎  健康  青  知道  研究  发现  长期  炎症  会  唤醒  癌细胞  ?  
丰收  现场  小  羊  来  帮忙  参与  丰收  的  羊  儿  聪明  难以  想象  近日  ，  兵团  南瓜  丰收  ，  羊  儿  排队  进入  瓜田  。  经过  踩踏  的  南瓜  藤蔓  更  便于  收割  ，  采收  效率  提升  。  （  兵团  日报  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
商务部  等  9  部门  ：  优化  学生  假期  安排  ，  完善  配套  政策  商务部  等  9  部门  9  月  16  日  对外  发布  《  关于  扩大  服务  消费  的  若干  政策  措施  》  ，  其中  提到  优化  学生  假期  安排  ，  完善  配套  政策  。  在  放假  总  天数  和  教学  时间  总量  保持  不变  的  情况  下  ，  鼓励  有  条件  的  地方  结合  气候  条件  、  生产  安排  、  职工  带薪  休假  制度  落实  等  因素  ，  科学  调整  每  学年  的  教学  和  放假  时间  ，  探索  设置  中小学  春秋  假  ，  相应  缩短  寒暑假  时间  ，  增加  旅游  出行  等  服务  消费  时间  。  （  教育  、  人力资源  社会保障  主管部门  按  职责  分工  负责  ）  
铁路  取消  纸质  票  后  脱网  人群  怎么办  ？  10  月  1  日  取消  火车  纸质  报销  凭证  ，  如何  为  老年人  、  脱网  人群  等  旅客  获取  电子  发票  提供  便利  ？  ①  增加  线下  申请  渠道  ②  增加  购  票  （  代办  ）  人  开具  服务  旅客  凭  购  票  时  使用  的  本人  有效  身份证  件  ，  在  车站  售票  窗口  、  自动  售票机  申请  开具  电子  发票  并  获取  “  扫  码  开票  单  ”  后  ，  旅客  本人  或  委托  他人  使用  铁路  12306  App  扫描  “  扫  码  开票  单  ”  上  的  二  维  码  ，  根据  需求  补  全  相关  信息  通过  核  验  后  即可  开具  电子  发票  如  发生  填写  发票  信息  有误  、  企业  信息  变更  等  情况  ，  在  原  电子  发票  开具  时限  内  可  申请  换  开  3  次  。  （  综合  自  中国  铁路  ）  12306  称  纸质  报销  凭证  购  票  成功  即可  打印  
逛  北京  最  快乐  的  书市  全  是  宝藏  ！  300  +  爆  款  文  创  亮相  “  我  与  地坛  ”  北京  书市  2025  “  我  与  地坛  ”  北京  书市  正在  地坛公园  举办  ，  4  家  博物馆  和  6  家  市属  公园  带  着  300  多  款  文  创  联袂  亮相  书市  ，  精选  北京  礼物  、  北京  中  轴线  和  公园  礼物  等  众多  代表性  爆  款  文  创  产品  ，  为  金秋  北京  再  添  一  处  “  可观  、  可  购  、  可  体验  ”  的  网  红  打  卡  点  ，  集中  展卖  将  持续  到  本  周五  （  9  月  19  日  ）  。  北京  范  儿  我  在  北京  文化  论坛  等  你  来  北京  交通  广播  的  微  博  视频  
一场  特别  的  “  见证  ”  ！  他  在  九三  阅兵  观礼台  举起  这  两  张  照片  在  九三  阅兵  仪式  现场  ，  他  紧紧  握  着  父亲  和  儿子  的  照片  。  他  是  烈士  遗属  何正全  ，  父亲  因  抗美援朝  牺牲  ，  儿子  因  救  落水  者  牺牲  。  祖孙  三代  共同  见证  祖国  的  强盛  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
日方  不要  为虎作伥  外交部  ：  敦促  美  日  尽快  撤走  堤  丰  中  导  系统  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  问  ，  据  报道  ，  作为  两国  联合  演习  的  一部分  ，  美国  已  在  日本  部署  “  堤  丰  ”  中  导  系统  。  对  此  ，  中国  外交部  发言人  林剑  表示  ，  美方  、  日方  不顾  中方  严正  关切  ，  执意  以  联合  演  训  之  名  在  日  部署  “  堤  丰  ”  中  导  系统  ，  中方  对  此  强烈  不满  、  坚决  反对  。  美国  在  亚洲  国家  部署  “  堤  丰  ”  中  导  系统  损害  其他  国家  正当  安全  利益  ，  推高  地区  军备竞赛  和  军事  对抗  风险  ，  对  地区  战略  安全  构成  实质性  威胁  。  美方  、  日方  应  切实  尊重  他国  安全  关切  ，  以  实际  行动  为  地区  和平  稳定  发挥  正面  作用  ，  而  不是  相反  。  中方  敦促  美方  、  日方  正视  地区  国家  的  呼声  ，  纠正  错误  的  做法  ，  尽快  撤走  “  堤  丰  ”  中  导  系统  。  由于  军国主义  侵略  历史  ，  日本  军事  安全  动向  一直  备受  亚洲  邻国  和  国际  社会  高度  关注  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  我们  敦促  日方  深刻  反省  侵略  历史  ，  坚持  走  和平  道路  ，  在  军事  安全  领域  谨言慎行  ，  不要  为虎作伥  ，  做  失信  于  亚洲  邻国  和  破坏  地区  和平  稳定  的  事  。  （  总台  央视  记者  朱若梦  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
国防部  称  福建  舰  必将  发挥  应有  作用  国防部  回应  福建  舰  通过  台湾海峡  ：  中  国航  母  建设  按  需  推进  ，  福建  舰  必将  发挥  应有  作用  9  月  16  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  福建  舰  航  母  近日  开展  海上  试验  ，  并  通过  台湾海峡  赴  南海  海域  活动  。  请问  对  此  有  何  评论  ？  此次  海  试  是否  意味着  福建  舰  即将  交  接入  列  ？  蒋斌  ：  日前  ，  我国  第  3  艘  航空母舰  福建  舰  通过  台湾海峡  ，  赴  南海  相关  海域  开展  试验  训练  任务  。  这是  航  母  建造  过程  中  的  正常  安排  ，  符合  相关  国际法  和  国际  实践  ，  不  针对  任何  特定  国家  和  目标  。  中国  坚持  走  和平  发展  道路  ，  奉行  防御  性  国防  政策  ，  我们  始终  根据  国家  安全  和  装备  技术  发展  需要  推进  航  母  建设  。  福建  舰  作为  大国  重器  ，  必将  为  捍卫  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  发挥  应有  作用  。  （  国防部  发布  ）  福建  舰  必将  发挥  应有  作用  
天安门  巨型  花篮  上  新  了  会  发光  的  鸽子  首次  亮相  天安门  花篮  9  月  16  日  ，  北京市  园林  绿化  局  公布  了  中华  人民共和国  成立  76  周年  庆祝  活动  天安门广场  及  长安街  沿线  花卉  布置  方案  。  北京  青年报  记者  了解  到  ，  天安门广场  中心  将  布置  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  ，  花坛  以  喜庆  的  花篮  为主  景  ，  花坛  底部  为  向日葵  图案  ，  寓意  葵花  朵  朵  向  太阳  。  同时  ，  长安街  上  的  10  组  立体  花坛  焕  新  亮相  ，  展示  “  十四五  ”  规划  以来  的  伟大  成就  ，  展望  美好  明天  。  按照  全市  统一  安排  ，  预计  9  月  25  日  完成  全部  布置  任务  。  天安门广场  中心  “  祝福  祖国  ”  花坛  顶  高  18  米  ，  在  篮  体  南侧  书写  “  祝福  祖国  ，  1949  —  2025  ”  字样  ，  在  篮  体  北侧  书写  “  欢度  国庆  ，  1949  —  2025  ”  字样  。  篮  内  选取  了  美好  寓意  的  花卉  ，  其中  ，  荷花  寓意  和和美美  、  月季  寓意  和平  希望  、  珙  桐  寓意  和平  之  树  、  橄榄枝  寓意  荣耀  和平  、  向日葵  寓意  自由  幸福  、  山丹  丹  寓意  团结  奋进  、  英雄  花  寓意  英勇  无畏  ，  结合  和平鸽  元素  ，  体现  “  和平  发展  、  欣欣向荣  ”  ，  表达  对  祖国  繁荣富强  的  美好  祝福  ，  对  世界  和平  发展  美好  期盼  。  据  市  园林  绿化  局  城镇  绿化  处  负责人  介绍  ，  中心  花坛  大  花篮  不断  创新  大型  花艺  造型  和  工艺  ，  首次  采用  市花  月季  作为  焦点  花  ，  并且  加大  新型  花  （  叶  ）  植物  的  应用  ，  选用  了  鸢尾  、  翠菊  、  珙  桐  、  橄榄枝  等  新型  植物  材料  。  与此同时  ，  首次  应用  灵动  的  动物  造型  —  —  “  会  发光  ”  鸽子  ，  形成  新  的  亮点  。  长安街  沿线  的  10  组  立体  花坛  ，  从  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  布置  后  延续  国庆  ，  进行  元素  更换  和  植物  调整  ，  保证  呈现  最佳  的  景观  效果  。  据  介绍  ，  花坛  植物  配置  注重  色彩  转换  ，  建国  门  至  东单  5  组  花坛  由  纪念  活动  期间  的  庄严  的  植物  色彩  转换  为  国庆  庆祝  的  靓丽  色彩  ，  为  国庆节  日  喜庆  氛围  添彩  。  （  北京  青年报  记者  王斌  ）  
实用  转  需  ！  一  刀  剪出  五角星  只  需  一  刀  就  能  剪出  立体  五角星  ，  快  来  试  试  吧  ！  亲自  动手  做  一  颗  红  星星  手把手  教  你  做  手工  （  小  同学  手工  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
孙颖莎  王曼昱  和  清华  的  缘分  孙颖莎  清华  读  研  今日  ，  清华大学  2026  年  社会科学  学院  接收  优秀  应届  本科  毕业生  免试  攻读  研究生  综合  考核  名单  公  示  ，  中国  乒乓球队  运动员  孙颖莎  、  王曼昱  在  列  。  王曼昱  清华  读  研  此前  ，  孙颖莎  在  节目  《  荣耀  之  路  》  中  透露  ：  “  小学  成绩  不错  ，  没  打球  的话  ，  会  想  考  清华  北大  ”  。  据  清华大学  官  网  ，  2023  年  11  月  18  日  ，  中国  乒乓球队  现役  队员  、  奥运  冠军  王曼昱  受邀  走进  清华园  ，  与  清华  学子  面对面  交流  。  
太  二  酸菜  鱼  下单  到  上  鱼  仅  6  分钟  冻  两  年  不是  预制  菜  嘴硬  的  太  可以  了  ！  北京  市民  谈  预制  菜  近日  ，  餐饮  品牌  西  贝  因  “  预制  菜  ”  问题  陷入  舆论  漩涡  。  9  月  13  日  消息  ，  国家  卫  健  委  主导  的  《  预制  菜  食品  安全  国家标准  》  草案  已  通过  审查  ，  即将  向  社会  公开  征求  意见  。  市民  如何  看待  预制  菜  ？  又  如何  定义  预制  菜  ？  预制  菜  究竟  应该  参考  什么  标准  ？  记者  进行  调查  。  不怕  预制  菜  就  怕  你  不  告诉  我  北京时间  的  微  博  视频  
中国  航天  再  传  捷报  我国  成功  发射  卫星  互联网  技术  试验  卫星  9  月  16  日  9  时  6  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丙  运载火箭    远征  一号  S  上面  级  ，  成功  将  卫星  互联网  技术  试验  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  这次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  595  次  飞行  。  （  新华社  ）  ?  
孙颖莎  清华  读  研  孙颖莎  王曼昱  要  上  清华  了  孙颖莎  王曼昱  免试  进入  清华  读  研  9  月  16  日  ，  清华大学  2026  年  社会科学  学院  接收  优秀  应届  本科  毕业生  免试  攻读  研究生  综合  考核  名单  公  示  ，  孙颖莎  、  王曼昱  榜上有名  。  祝贺  ！  北京  日报  的  微  博  视频  
中国  达成  协议  的  三  个  绝不  牺牲  当地  时间  9  月  14  日  至  15  日  ，  中美  双方  在  西班牙  马德里  举行  会谈  。  中国  商务部  国际贸易  谈判  代表  兼  副  部长  李成钢  15  日  表示  ，  中国  绝不  会  以  牺牲  原则  立场  、  企业  利益  和  国际  公平  正义  为  代价  ，  寻求  达成  任何  协议  。  中美  西班牙  经贸  会谈  谈  了  啥  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
免费  预约  ！  舷  号  117  和  舷  号  539  邀  你  登  舰  来  青岛  可  打  卡  海军  西宁  舰  芜湖  舰  活动  ：  为  传承  和  弘扬  伟大  抗战  精神  ，  北部  战区  组织  海军  舰艇  开放  活动  开放  舰艇  ：  海军  西宁  舰  ：  是  我国  自行  研制  建造  的  052  D  型  导弹  驱逐舰  ，  舷  号  117  芜湖  舰  ：  是  我国  自行  研制  建造  的  054  A  型  导弹  护卫舰  ，  舷  号  539  预约  时间  ：  9  月  17  日  、  18  日  、  19  日  12  点  各  放  票  一  次  活动  时间  ：  9  月  24  日  （  周三  ）  至  28  日  （  周日  ）  地点  ：  山东省  青岛市  奥  帆  中心  码头  预约  方式  ：  戳  链接  重磅  发布  ！  北部  战区  海军  舰艇  开放  活动  公告  免费  预约  
女子  踩到  氢  氟  酸  现场  已  无害  化  处置  30  秒  搞懂  什么  是  危险  化学品  ！  《  危险  化学品  安全  管理  条例  》  指出  ，  危险  化学品  是  指  具有  毒害  、  腐蚀  、  爆炸  、  燃烧  、  助燃  等  性质  ，  对  人体  、  设施  、  环境  具有  危害  的  剧毒  化学品  和  其他  化学品  。  危险  化学品  都  分成  什么  种类  ？  它们  都  有  什么  危险  点  ？  如何  才能  逃离  这些  危险  ？  戳  图  官方  通报  52  岁  女子  中毒  身亡  氢  氟  酸  
很多  人  一  喝  牛奶  就  会  腹胀  、  腹痛  ，  甚至  排气  、  拉肚子  ，  以致  不敢  轻易  尝试  牛奶  ，  这种  不适  被  称为  “  乳糖  不  耐  受  症  ”  。  乳糖  不  耐  ，  如何  稳住  奶  摄  入  量  ？  健康  青  知道  今  起  常温  纯  牛奶  禁  加  复原  乳  ?  
对  多  艘  菲律宾  公务  船  采取  管制  措施  管制  位  黄  岩岛  非法  活动  的  多  艘  菲  船  9  月  16  日  ，  中国  海  警  依法  对位  黄  岩岛  领海  非法  活动  的  多  艘  菲律宾  公务  船  采取  管制  措施  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
速  存  极  简  版  ！  国庆  中秋  购  票  4  个  关键  时间  10  月  1  日  取消  火车  纸质  报销  凭证  9  月  16  日  售  国庆  前一天  （  9  月  30  日  工作日  ）  火车票  9  月  17  日  售  国庆节  （  10  月  1  日  ）  火车票  9  月  22  日  售  中秋节  （  10  月  6  日  ）  火车票  9  月  24  日  售  假期  最后  一天  （  10  月  8  日  ）  火车票  小  贴  士  ：  根据  铁路  部门  规定  ，  对  10  月  1  日  起  乘车  的  旅客  ，  坐  火车  不再  提供  纸质  报销  凭证  。  
杨靖宇  孙子  说  传家宝  是  一块  树皮  做  光荣  自豪  的  中国人  “  我们  家  有  一个  传家宝  ，  是  从  我  爷爷  牺牲  的  地方  带  回来  的  一块  树皮  。  ”  在  全国  大  中小学生  同上  一堂  “  思  政  大课  ”  连  线  中  ，  杨靖宇  将军  孙子  马继志  提起  爷爷  的话  ，  让  人  泪  目  ：  “  如果  我们  中国人  都  投降  了  ，  还有  中国  吗  ？  ”  英烈  长眠  ，  我们  常念  ！  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  
早安  ｜  转发  祝福  ！  闪  着  金光  的  锦鲤  自在  畅游  近日  ，  北京  北海公园  出现  “  发光  ”  锦鲤  ，  在  阳光  下  金光闪闪  。  愿  刷  到  视频  的  你  诸事  顺利  ！  好运  不断  ！  （  新华社  快  看  ）  团团  带  你  逛  北京  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  超  壮观  ！  壶口  瀑布  秋风  卷起  千  层  浪  近日  ，  山西  壶口  瀑布  水量  大涨  ，  河水  涛  涛  ，  浊浪  翻滚  ，  气势  如  虹  ！  伴  着  陈丽君  _  点  绛  唇  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
兄妹  2  年  未见  妹妹  飞奔  向  退伍  哥哥  退伍  归来  的  哥哥  守候  在  校门口  接  妹妹  放学  ，  妹妹  一路  飞奔  扑进  他  怀里  。  网友  ：  被  退伍  后接  妹妹  的  哥哥  感动  哭  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
赵一曼  给  儿子  的  绝笔  信  字  字  都  感动  AI  还原  赵一曼  家书  看  泪  目  了  “  在  你  长大成人  之后  ，  希望  不要  忘记  ，  你  的  母亲  是  为  国  而  牺牲  的  。  ”  这是  赵一曼  写给  儿子  宁  儿  的  绝笔  信  。  九一八事变  后  ，  赵一曼  在  沈阳  、  哈尔滨  领导  抗日  斗争  。  1936  年  8  月  2  日  ，  年  仅  31  岁  的  赵一曼  在  珠河  英勇  就义  。  一起  走进  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  思  政  大课  ，  致敬  英雄  人民日报  的  微  博  视频  
燃  ！  火箭  军  直  招  军官  硬  核  宣传  片  东风  61  亮相  火箭  军  直  招  军官  宣传  片  人  有  脊梁  ，  国  亦  有  之  。  青年  脊梁  的  硬度  ，  决定  中华民族  的  高度  。  真理  的  力度  ，  就是  脊梁  的  刚度  。  执剑  人  ，  请  入  列  ！  招录  简章  →  火箭  军  直接  选拔  招录  军官  宣传  片  《  脊梁  》  发布  ！  （  内含  招录  简章  ）  东风  快递  人民网  的  微  博  视频  ?  
小学生  对  先烈  说  的  这  段  话  让  人  泪  目中  国  一定  强  “  再也  没有  人  敢  随便  欺负  我们  了  ”  “  每当  我  看到  胸前  的  红领巾  ，  就  会  想到  这是  你们  用  鲜血  换来  的  ”  …  …  在  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  思  政  大课  上  ，  小学生  们  的  心声  里  ，  藏  着  对  先辈  最  深  的  敬意  。  中国  一定  强  ，  这是  中华儿女  的  奋斗  梦想  ！  人民日报  的  微  博  视频  
秋天  到了  ，  捡  几  片  落叶  拓印  一  幅  秋天  的  风景画  ，  快  来  试  试  吧  ！  巧  用  树叶  作  秋天  创意  画  收藏  秋天  的  记忆  手把手  教  你  做  手工  （  小  熊熊  手工  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
硬  核  浪漫  ！  红  鹰  飞行  表演  队  空中  比  心  了  今天  上午  ，  参加  2025  空军  航空  开放  活动  的  多  型  战机  在  长春  开展  适应性  训练  。  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  炫  舞  蓝天  ，  现场  “  空中  比  心  ”  ！  网友  ：  飞机  划出  的  云端  情书  好  美  ！  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
2025  北京  书市  解  锁  新  玩法  北京  书市  印章  打  卡  寻  宝  2025  北京  书市  印章  玩法  大  揭秘  ！  收集  限定  印章  ，  开启  惊喜  满满  的  寻  宝  之  旅  2025  北京  书市  解  锁  新  玩法  ！  全城  “  跑  章人  ”  集合  ！  各  大  展位  纷纷  亮出  独家  限定  印章  ，  从  典雅  国风  到  炫  酷  设计  ，  盖  一  本  手  账  ，  收  一  份  回忆  。  这  不止  是  阅读  的  盛宴  ，  更是  一场  充满  惊喜  的  打  卡  寻  宝  游戏  ！  北京  年轻人  开始  用  史铁生  告白  人生  北京  新闻  的  微  博  视频  
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小学生  说  爱国  不是  长大  后  的  事  做  光荣  自豪  的  中国人  “  我们  人  小  ，  也  可以  为  国家  做  大事  ！  ”  1935  年  ，  新安  小学  14  名  学生  组成  新安  旅行团  ，  以  文化  为  武器  ，  唤起  民众  抗日救亡  。  他们  给  老百姓  播放  抗战  电影  ，  教唱  抗日  电影  ，  开展  岩洞  教育  等  。  他们  的  足迹  遍及  全国  22  省  、  行程  五万  余里  。  一  起来  了解  （  人民网  ）  人民网  的  微  博  视频  
北京  每天  有  300  多家  科技  企业  诞生  密度  超  硅谷  北京  晒  十四五  成绩单  9  月  15  日  ，  北京市  “  十四五  ”  时期  经济  社会  发展  成就  新闻发布会  举行  。  北京市  发展  改革  委  副  主任  林剑华  介绍  ，  北京  作为  一  座  创新  之  城  ，  着力  打造  更  好  的  创新  生态  ，  不断  探索  新  技术  、  催生  新  产业  、  形成  新  动能  ，  在  发展  新  质  生产力  上  始终  走  在  前头  。  在  北京  ，  每天  有  300  多家  科技  企业  诞生  ，  密度  超越  硅谷  。  （  北京  青年报  ）  团团  带  你  看  北京  青  流  视频  的  微  博  视频  
收藏  ！  1  个  动作  改善  头前  伸头  前  伸  怎么办  ？  1  个  动作  教  你  改善  体态  快  试  试  吧  ！  （  人民网  ）  头前  伸  可以  这样  改善  新华社  的  微  博  视频  ?  
全  红  婵  解  锁  大学生  新  身份  近日  ，  奥运  冠军  全  红  婵  到  暨  南  大学  报道  ，  正式  成为  一  名  本科生  。  在  迎新  大会  上  ，  暨  南  大学  体育  学院  院长  苏炳添  接过  全  红  婵  捐赠  的  巴黎  奥运会  签名  出场  服  。  网友  ：  全  红  婵  和  苏炳添  在  暨  南  大学  同  框  了  。  （  广州  日报  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
太空  菜园子  喜  提  大  丰收  太空  必  吃  榜上  新  啦  问  天  实验  舱内  ，  茁壮  成长  的  生菜  已  成熟  ，  神  二十  乘  组  再度  “  见  缝  插  菜  ”  ，  开始  了  新  一  轮  栽培  一起  猜  猜  这次  会  是  什么  ？  央视  军事  的  微  博  视频  ?  
祝贺  ！  WTT  冠军  榜  海报  孙颖莎  王楚钦  奖杯  列  了  两  排  WTT  澳门  冠军赛  ，  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  分别  获得  女单  、  男单  冠军  。  WTT  1000  +  更新  冠军  榜  （  图  WTT  世界  乒联  ）  ?  王楚钦  重  回  世  1  孙颖莎  守住  世  1  ?  
哪些  属于  重大  网络  安全  事件  国家  网络  安全  事件  报告  管理  14  条  近日  ，  国家  互联网  信息  办公室  发布  《  国家  网络  安全  事件  报告  管理  办法  》  （  以下  简称  《  办法  》  ）  ，  自  2025  年  11  月  1  日  起  施行  。  《  办法  》  共  十四  条  ，  主要  对  网络  安全  事件  报告  适用  范围  、  监管  职责  、  报告  主体  、  报告  流程  、  报告  时限  、  报告  内容  等  提出  规范  要求  。  国家  互联网  信息  办公室  有关  负责人  指出  ，  为  规范  网络  安全  事件  报告  管理  ，  及时  控制  网络  安全  事件  造成  的  损失  和  危害  ，  落实  《  网络  安全  法  》  《  关键  信息  基础  设施  安全  保护  条例  》  等  法律  法规  ，  国家  互联网  信息  办公室  制定  《  国家  网络  安全  事件  报告  管理  办法  》  ，  进一步  规范  和  明确  网络  安全  事件  报告  流程  和  要求  。  目前  ，  网信  部门  已  开通  12387  网络  安全  事件  报告  热线  、  官  网  、  微信  公众  号  、  微信  小  程序  、  邮件  、  传真  等  六  类  网络  安全  事件  报告  渠道  ，  网络  运营  者  、  社会  组织  和  个人  可  通过  上述  渠道  向  网信  部门  报告  网络  安全  事件  。  国家  网络  安全  事件  报告  管理  办法  
直播  |  《  新青年  》  与  新文化运动  2025  年  9  月  15  日  ，  《  新青年  》  创刊  110  周年  纪念日  ，  《  北大  红楼  读书会  》  特邀  中国  鲁迅  研究会  常务  副  会长  、  “  新青年  丛书  ”  主编  黄  乔生  做客  《  北大  红楼  读书会  》  ，  和  你  分享  ：  《  新青年  》  与  新文化运动  。  青年  新  知道  北大  红楼  读书会  青春  北京  的  微  博  视频  《  新青年  》  与  新文化运动  ?  
北京  城市  服务台  雷阵雨  +  短  时  大风  +  小  冰雹  ！  北京  发布  雷电  黄色  预警  北京市  发布  雷电  黄色  预警  ：  预计  15  日  12  时  至  23  时  ，  我  市  自  西  向东  将  出现  雷阵雨  天气  ，  并  伴有  7  -  9  级  短  时  大风  、  短  时强  降水  和  小  冰雹  ，  请  注意  防范  。  北京  周一  将  又  有  降雨  ?  
仪式  感  拉  满  ！  广东  英  歌舞  开道  送  新兵  9  月  14  日  ，  广东  揭  阳  。  英  歌  开道  ，  龙  狮  助威  ，  人们  欢送  2025  下半年  新兵  入伍  。  航拍  视角  下  ，  新兵  们  队列  整齐  ，  步伐  一致  。  网友  ：  带上  家乡  的  祝福  去  保家卫国  ！  （  人民日报  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
在  731  部队  眼里  人命  不如  一  张  实验  纸  电影  731  拍摄  现场  老百姓  被  绑  在  冻伤  实验室  内  ，  零下  196  摄氏度  的  液氮  喷出  。  极度  低温  让  人  嘶喊  ，  持续  几  十  秒  后  ，  身体  的  器官  就  会  完全  坏死  。  无辜  的  老百姓  声嘶力竭  地  呼喊  。  此时  丧心病狂  的  “  实验  人员  ”  却  无动于衷  ，  他们  只是  专心  地  记录  数据  。  在  731  部队  日军  眼里  ，  一条  人命  不过  是  一  串  数据  。  BBC  称  日本  从未  正视  侵略  历史  央视  网  的  微  博  视频  
2025  中国  大  满贯  倒计时  10  天  WTT  中国  大  满贯  2025  将于  9  月  25  日  至  10  月  5  日  举行  ，  冠军  将  获得  2000  点  世界  排名  积分  。  结束  澳门  冠军赛  后  ，  国  乒  马不停蹄  进入  到  中国  大  满贯  的  备战  之中  ！  京  团  有  话说  下一站  ，  北京  见  ！  国乒下一站  是  中国  大  满贯  咪  咕  体育  的  微  博  视频  
杨靖宇  支队  战旗  回家  了  9  月  14  日  ，  九三  阅兵  中  战旗  方队  的  “  杨靖宇  支队  ”  战旗  回到  吉林  长春  。  战旗  归  故里  ，  忠魂  耀  山河  。  致敬  英雄  ！  （  人民网  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  人生  没有  白  走  的  路  ，  每  一  步  都  算数  那些  看似  平淡  的  日复一日  ，  终  会  让  你  看到  坚持  的  意义  。  相信  自己  ，  你  的  每  一点  努力  都  有意义  。  愿  你  脚踏实地  ，  也  心怀  远方  ，  在  自己  的  节奏  里  ，  稳稳  地  收获  属于  自己  的  精彩  ！  追光  的  你  。  ?  
晚安  ｜  可  可爱  爱  ！  济南  动物园  黑  叶猴  宝宝  萌  化  了  近日  ，  济南  动物园  黑  叶猴  宝宝  “  小龙  ”  呆  萌  可爱  。  网友  ：  第一次  见  这么  标准  的  小  猴子  。  （  橙  柿  互动  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
王楚钦  重返  世  1  王楚钦  4  -  0  完胜  雨果  夺得  WTT  澳门  冠军赛  男单  冠军  ，  赛后  ，  现场  主持人  宣布  —  —  下周  ，  王楚钦  将  重返  世界  第一  。  祝贺  ！  下  个  赛场  见  ！  国  乒  还是  国  乒  ?  
太  帅  了  ！  特警  展示  单手  上膛  特警  单手  上膛  力量  感  拉  满  近日  ，  云南省  特警  展示  92  G  警  用  手枪  单手  上膛  技术  ，  这  对于  手臂  力量  不足  或  训练  不够  的  人  来说  ，  几乎  不  可能  完成  。  速  戳  视频  感受  特警  力量  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
逢  考  必  过  ！  下  周五  法  考查  分  2025  年  国家  统一  法律  职业  资格  客观  题  考试  于  9  月  13  日  、  14  日  分  两  批次  顺利  举行  。  全国  共有  93  万余人  报名  。  客观  题  考试  成绩  将于  9  月  19  日  公布  ，  成绩  合格  人员  可  于  9  月  19  日  至  23  日  确认  参加  主观  题  考试  ，  主观  题  考试  将于  10  月  12  日  举行  。  转走  ！  祝  你  考试  过  过  过  ！  ?  
转发  传递  ！  孙颖莎  王曼昱  王楚钦  今晚  加油  WTT  澳门  冠军赛  男女  单  半决赛  ，  国  乒  选手  孙颖莎  、  王楚钦  _  _  _  分别  战胜  对手  晋级  决赛  。  此前  ，  中国  选手  王曼昱  已  晋级  决赛  。  今晚  ，  为  所有  国  乒  选手  加油  ！  今晚  国  乒  男女  单  神仙  打架  今晚  赛程  ：  18  :  00  女单  决赛  孙颖莎  VS  王曼昱  19  :  00  男单  决赛  王楚钦  VS  雨果  ·  卡尔  德  拉  诺  
转发  提醒  ！  SUV  视野  盲区  竟然  这么  大  交警  实测  SUV  视野  盲区  竟  能  藏  93  个  孩子  ，  速  收藏  转发  给  身边  人  ，  提高  出行  安全  意识  ！  （  央视  新闻  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
服贸会  现场  老外  为何  对  中国  着迷  2025  服贸会  现场  的  外国人  咋个  个  都是  “  中国通  ”  ？  2025  年  中国  国际  服务  贸易  交易会  于  9  月  10  日  至  14  日  在  北京  首钢  园  举办  。  服贸会  现场  的  外国  嘉宾  咋个  个  都是  “  中国通  ”  ？  为什么  他们  对  中国  如此  着迷  ？  跟着  新华社  记者  的  镜头  ，  一起  去  2025  服贸会  现场  看  看  。  2025  服贸会  新华社  的  微  博  视频  
实用  转发  ！  海  姆  立  克  急救  法  快速  上手  版  记住  ：  肚脐  上方  “  剪刀  石头  布  ”  ，  快  学  ，  关键  时刻  能  救命  ！  （  新华  每日  电讯  ）  海  姆  立  克  急救  法  动作  示范  新华社  的  微  博  视频  ?  
九一八事变  94  周年  我们  的  5098  在  中国  人民  抗日战争  纪念馆  《  为了  民族  解放  与  世界  和平  》  主题  展览  中  ，  一面  长  11  米  、  高  4  .  5  米  的  照片  墙  ，  定格  下  中国  人民  从  1931  年  9  月  18  日  至  1945  年  9  月  2  日  共计  5098  天  的  浴血  抗战  历程  ，  也  象征  着  一个  伟大  民族  的  新生  。  河山  既  复  ，  日月  重光  。  当  胜利  的  光焰  划破  暗夜  ，  古老  中国  凤凰  涅槃  、  浴  火  重生  的  历史  新  征程  由此  开启  。  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
和  李小  萌  做  一天  朋友  和  演员  做  一天  朋友  是  种  怎样  的  体验  ？  “  我  其实  一点  都  不在意  ‘  明星  ’  这  两  个  字  ”  与  北京  人民  艺术  剧院  演员  李小  萌  共度  一日  有  什么  感受  ？  她  说  ，  演  到  老  也  在  学到  老  ，  演戏  是  要  学  一辈子  的  工作  ，  因为  总  有  演  不尽  的  人  ，  演  不尽  的  人间  百  态  。  聊  起  近日  趣事  ，  她  透露  ，  儿子  主动  报名  了  学校  戏剧  社  选拔  ，  让  她  仿佛  看到  曾经  的  自己  。  长安街  知事  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
与  周深  一起  致敬  最  可爱  的  人  周深  繁花  依旧  迎  志愿军  英烈  回家  75  年前  ，  中国  人民志愿军  ，  雄赳赳  ，  气昂昂  ，  跨过  鸭绿江  ，  保家卫国  ，  浴血奋战  ，  多少  年轻  战士  埋  骨  异国他乡  。  70  多年  寒  来  暑  往  ，  70  多  载  秋收  冬  藏  。  而今  ，  我国  已  连续  迎回  十二  批  共  1011  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  。  从  枪林弹雨  中  守望  家  的  方向  ，  到  万众瞩目  中  踏上  家  的  热土  。  回家  的  路  虽然  漫长  ，  但  山河  依旧  ，  万家灯火  ，  就是  对  英烈  最好  的  告慰  。  伴随  卡  布  叻  _  周深  的  《  繁花  依旧  》  ，  一起  致敬  英雄  ！  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
梁  王  组合  冲击  冠军  香港  公开赛  国  羽  五  个  项目  全  进  决赛  14  日  ，  2025  年  中国  香港  羽毛球  公开赛  五  个  项目  的  决赛  将  在  下午  2  点  开打  。  本次  香港  公开赛  ，  国  羽  表现  出色  ，  女单  和  混双  成功  会师  ，  提前  包揽  冠亚军  。  男单  李诗  沣  、  男双  梁  王  组合  、  女双  凡  贤  组合  将  向  最高  领奖台  发起  冲击  。  详细  对阵  如下  女单  决赛  ：  _  王  祉  怡  _  VS  韩  _  悦  男双  决赛  ：  兰基  雷迪    谢  提  VS  梁伟  铿  K    王  昶  天  天  都  想  拿  冠军  女双  决赛  ：  岩  永  玲    中西  贵  映  VS  贾一凡  _  F    张  殊  贤  混双  决赛  ：  郭新娃    陈芳  卉  VSF  冯彦哲    H  黄东萍  男单  决赛  ：  拉  克  什  亚  ·  森  VS  李诗  沣  L  
转发  收藏  ！  国庆  中秋  购  票  日  历来  了  2025  年  国庆  中秋  假期  火车票  即将  发售  ，  购  票  日历  已经  出炉  ，  快  定好  闹钟  ，  准时  锁定  J  人  已经  做好  假期  攻略  了  9  月  14  日  可以  购买  9  月  28  日  火车票  9  月  15  日  可以  购买  9  月  29  日  火车票  9  月  16  日  可以  购买  9  月  30  日  火车票  9  月  17  日  可以  购买  10  月  1  日  火车票  ?  
收藏  ！  30  秒  学会  编  平安  扣  项链  平安  扣  项链  怎么  编  ？  试  试  这个  方法  ，  简单  易学  ，  你  会  了  吗  ？  （  小  主编  绳  ）  青年  新  知道  人民网  的  微  博  视频  
早安  ｜  参差  荇  菜  金秋  黄  ，  千百  时光  诗经  藏  ！  北坞  里  ，  秋色  正好  （  北京  海淀  ）  千  年  诗经  藏进  海淀  北坞  秋色  团团  带  你  逛  北京  行走  大  美  中国  北京  海淀  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  云海  翻涌  美  如  画  近日  ，  秋雨  初  霁  ，  陕西省  澄城县  桥山  出现  云海  景观  。  曼妙  多姿  的  云雾  与  连绵  起伏  的  山脉  彼此  映衬  ，  尽显  秋日  生态  美景  。  伴  着  肖战  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  跟着  歌声  打  卡  大  美  中国  新华社  的  微  博  视频  ?  
阅兵  观礼  绿  座椅  亮相  北京  6  家  公园  阅兵  观礼  座椅  上岗  服务  游客  市民  9  月  12  日  ，  香山  公园  、  国家  植物园  （  北园  ）  、  北京  动物园  、  陶然亭  公园  、  紫竹  院  公园  、  玉渊潭  公园  接到  了  来自  天安门  的  阅兵  观礼  座椅  ，  为  游园  的  游客  市民  带来  一  份  惊喜  。  据  记者  从  市  公园  管理  中心  了解  ，  6  批  、  共  258  把  “  橄榄绿  ”  座椅  已经  在  6  家  市属  公园  安装  完毕  ，  开始  “  上岗  ”  服务  游客  市民  。  （  北京  日报  记者  代丽丽  ）  绿色  阅兵  观礼  椅  “  上岗  ”  6  家  市属  公园  周末  来  打  卡  ！  北京  日报  的  微  博  视频  
2025  服贸会  100  个  瞬间  ！  直  击  2025  服贸会  2025  服贸会  北京  日  活动  
北京  局  地  雷阵雨  大风  冰雹  或  来  袭  北京  今天  晴  转阴  最  高温  29  ℃  傍晚  前后  有  分散  性  雷阵雨  并  伴  强  对流  北京  今天  （  9  月  13  日  ）  天气  晴  转阴  ，  最高  气温  29  ℃  ，  傍晚  前后  有  分散  性  雷阵雨  ，  部分  地区  伴有  短  时  大风  和  冰雹  等  强  对流  天气  ，  需  注意  防范  。  明天  ，  北京  晴  间  多云  ，  有  6  级  左右  阵风  ，  后天  将  有  小雨  天气  。  （  中国  天气  ）  北京  城市  服务台  
2025  服  贸  会集  章  打  卡  、  AI  行程  、  夜游  高炉  …  …  服贸会  逛  吃  全  攻略  ，  出发  ！  2025  服贸会  北京  日  活动  
央视  曝光  直播  卖  文物  猫腻  警惕  ！  老人  直播  间  买  40  件  文物  全  是  假  的  海南  海口  一  位  70  岁  老人  ，  在  两  个  多  月  里  ，  从  网络  直播  间  买  了  40  多  件  “  文物  ”  。  老人  表示  ，  这些  “  文物  ”  是  帮  别人  保管  ，  但  手机  支付  记录  显示  ，  老人  一个  月  内在  直播  间  支付  了  17000  多元  。  对方  还  要求  老人  为  文物  买  鉴定  证书  ，  一  件  两  三百  元  ，  以便  后续  “  高价  回收  ”  。  家人  随机  挑选  5  件  “  文物  ”  送去  鉴定  ，  结果  均为  仿  品  …  …  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
人物  （  陌生人  ）  +  沟通  （  各种  通信  工具  ，  反正  就是  见  不到  面的  ）  +  要求  （  转账  汇款  ，  反正  就是  谈  钱  的  ）  =  诈骗  。  民警  提示  ：  诈骗  手法  万变不离其宗  ，  记住  这条  防  诈骗  公式  ，  应对  诈骗  分子  就  游刃有余  ！  青年  新  知道  牢记  防  诈骗  公式  转账  付款  竟然  是  可以  拦截  的  ?  
阅兵  后  回  学校  踢  正步  全场  沸腾  大  一  军训  正步  是  受阅  师兄  教  的  内蒙古  一  高校  学子  燕  鹏  ，  参加  九三  阅兵  后  ，  返校  为  大  一  新生  展示  正步  行进  ，  全场  沸腾  燕  鹏  曾  服役  于  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  ，  前年  退役  复学  重返  校园  。  这次  阅兵  ，  他  作为  预备役  方队  的  一  员  正步  通过  天安门广场  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
九三  阅兵式  上  唯一  一面  空军  战旗  攀  云梯  到  凌  云霄  ，  兴化  部队  续写  胜  战  荣光  9  月  3  日  ，  在  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  阅兵式  上  ，  北部  战区  空军  航空兵  某部  “  兴化  部队  ”  战旗  接受  祖国  和  人民  的  检阅  ，  这  也是  80  面  受阅  战旗  中  唯一  一面  来自  空军  的  战旗  。  “  胜利  是  打  出来  的  ，  荣誉  是  拼  出来  的  。  对手  不想  让  我们  生成  的  能力  ，  我们  要  尽快  生成  ，  对手  不想  让  我们  完成  的  任务  ，  我们  要  坚决  完成  ！  ”  该  部  三  夺  “  金  飞镖  ”  的  飞行员  刘恩东  说  。  “  兴化  部队  ”  传承  的  不只是  一面  战旗  ，  更是  随时  上  得  去  、  打  得  赢  的  光荣  使命  。  详  戳  →  攀  云梯  到  凌  云霄  ，  “  兴化  部队  ”  续写  胜  战  荣光  （  人民  空军  微信  公  号  ）  新华社  的  微  博  视频  
血糖  超标  的  皮肤  症状  皮肤  是  全身  健康  的  一面  镜子  ，  瘙痒  、  皮疹  等  可能  是  身体  的  预警  信号  。  一旦  血糖  超标  ，  皮肤  组织  的  糖  原  含量  随  之  增高  ，  第一  个  信号  就是  皮肤  褶皱  处  变  黑  ，  最  常见  的  是  颈部  、  腋窝  、  腹股沟  处  ，  出现  天鹅绒  一样  的  色素  沉着  。  血糖  超标  有  哪些  皮肤  症状  ？  健康  青  知道  皮肤  是  全身  健康  的  一面  镜子  ?  
千  年  诗经  藏进  海淀  北坞  秋色  参差  荇  菜  金秋  黄  ，  千百  时光  诗经  藏  ！  北坞  里  ，  秋色  正好  我  在  海淀  活力  无界  北京  范  儿  北京  海淀  北京  海淀  的  微  博  视频  ?  
烈士  遗骸  安葬  仪式  这里  是  祖国  英雄  请  安息  无声  的  礼  步  护送  烈士  遗骸  今天  ，  30  位  志愿军  烈士  在  沈阳  安葬  。  军乐队  奏响  《  思念  曲  》  ，  在  解放军  战士  持枪  护卫  下  ，  礼  兵  护送  志愿军  烈士  棺椁  缓缓  步入  现场  。  魂  兮  归来  ，  英雄  安息  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
转发  微  博  
转发  ！  致敬  ！  1011  位  志愿军  烈士  已  回国  安葬  烈士  12  年  ，  1011  位  在  韩  志愿军  烈士  回到  了  他们  用  鲜血  和  生命  守护  的  故土  。  今天  上午  ，  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  将  为  昨日  回国  的  30  位  烈士  ，  举行  烈士  遗骸  安葬  仪式  。  山河  已  无恙  ，  忠  骨  请  安息  ！  今日  ，  此刻  ，  一起  向  英烈  致敬  ！  ?  
早安  ｜  云  蒸  霞  蔚  ！  洛阳  白云  山  犹如  人间  仙境  近日  ，  洛阳  白云  山  ，  落日  熔  金  ，  云海  翻涌  ，  犹如  仙境  一般  。  航拍  夕阳  下  的  山水画  卷  （  视界  创作者  ：  摄影师  燎原  音乐  ：  成  毅  ）  视界  这么  美  人民日报  的  微  博  视频  ?  细  数  北京  野生  植物  的  “  家底  ”  ?  
晚安  ｜  洱海  变  星河  的  秋日  限定  浪漫  夜幕  降临  ，  一  艘  艘  渔船  穿梭  于  湖面  ，  渔  灯  随  渔网  铺展  ，  点  点  星光  闪烁  将  洱海  点缀  成  璀璨  “  星河  ”  。  伴  着  肖战  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  跟着  歌声  打  卡  大  美  中国  新华社  的  微  博  视频  ?  
转发  ！  焯  水  可以  这样  做  各  类  蔬菜  焯  水  时间  ，  你  都  知道  吗  ？  转  需  青年  新  知道  新华社  的  微  博  视频  ?  
仪仗  兵  退役  眼  含  热泪  交接  礼宾  枪  仪仗  兵  退役  时  说  礼宾  枪  是  信仰  近日  ，  北京  ，  武警  仪仗  兵  退役  交接  礼宾  枪  。  他  眼  含  热泪  ，  高声  喊话  战友  ：  “  这  把  礼宾  枪  是  我  的  全部  ，  是  我  的  信仰  。  我  命令  你  牢记  仪仗  精神  ，  继续  为  仪仗  事业  奋斗  终身  ！  ”  人民网  的  微  博  视频  
黄雨婷  潘展乐  等  被  记  大功  汪顺  被  记  大功  9  月  12  日  ，  浙江省  人民政府  发布  “  关于  奖励  我  省  在  第  33  届  夏季  奥运会  上  取得  优异  成绩  个人  的  决定  ”  。  给予  黄雨婷  、  潘展乐  、  郑  思维  等  运动员  ，  葛宏  砖  、  郑坤良  、  桑洋  等  教练员  记  大功  奖励  。  给予  费立  纬  、  闫  铮  、  陈雨菲  等  运动员  ，  黄  和  俭  、  夏煊泽  、  王  建江  等  教练员  ，  林辉  、  赵  伟军  、  王伟  等  管理  人员  记功  奖励  。  给予  周娅菲  、  谢震业  、  韩佳  予  等  运动员  ，  教练员  钟林财  ，  科研  医务  保障  人员  李静  、  刘功  聚  、  周密  、  沈坚  嘉奖  奖励  。  浙  这个  字  居然  组  不了  任何  词  
国家  财政  1000  亿  元  发放  育儿  补贴  十四五  财政  民生  投入  近  100  万亿  元  今天  下午  ，  国务院  新闻  办公室  举行  “  高  质量  完成  ‘  十四五  ’  规划  ”  系列  主题  新闻发布会  。  发布会  上  ，  财政部  部长  蓝  佛  安  介绍  ，  “  十四五  ”  时期  ，  国家  财政  的  民生  导向  更加  鲜明  ，  中国式  现代化  建设  成果  更多  更  公平  惠及  全体  人民  。  财政部  部长  蓝  佛  安  介绍  ，  国家  财政  账本  里  ，  分量  最  重  、  成色  最  足  的  始终  是  民生  。  “  十四五  ”  时期  ，  全国  一般  公共  预算  安排  教育  支出  20  .  5  万亿  元  ，  社会保障  和  就业  支出  19  .  6  万亿  元  ，  卫生  健康  支出  10  .  6  万亿  元  ，  住房  保障  支出  4  万亿  元  ，  加上  其他  领域  支出  ，  财政  民生  投入  近  100  万亿  元  。  今年  ，  国家  财政  安排  1000  亿  元  发放  育儿  补贴  、  200  亿  元  逐步  推行  免费  学前教育  ，  积极  回应  人民群众  关切  。  可以说  ，  不论是  繁华  都市  还是  偏远  乡村  ，  从  咿呀  学语  的  孩童  到  耄耋之年  的  老人  ，  都  能  享受  到  越来越  多  、  越来越  好  的  民生  保障  。  高  质量  完成  十四五  规划  系列  发布会  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
北京  范  儿  全民  国防教育  月  |  “  光影  铸  盾  ·  国  动  映像  ”  —  —  北京市  全民  国防教育  月  红色  电影  展映  日  接  30  位  烈士  遗骸  回  国运  20  空地  对话  ?  
北京  范  儿  2025  服贸会  北京  日  活动  2025  服贸会  “  北京  大  视听  ”  展  ，  看  超高  清  “  第二  现场  ”  视听  技术  带来  震撼  观  演  新  体验  —  —  参展  嘉宾  在  北京  首钢  园  买  买  买  ?  
北京  范  儿  2025  “  我  与  地坛  ”  北京  书市  百余场  精彩  活动  一览  2025  “  我  与  地坛  ”  北京  书市  即将  启  幕  ！  速  速  收藏  这  份  “  文化  活动  一览表  ”  ，  一键解锁百余场  活动  ，  抢先  标记  心仪  日程  ，  规划  你  的  专  属  书香  盛宴  吧  ～  （  来源  ：  首都  新闻  出版  ）  浙  这个  字  居然  组  不了  任何  词  北京  书市  将  发  500  万元  图书  惠  民  券  ?  
青年  新  知道  百花山  葡萄  、  北京  水  毛  茛  、  丁香  叶  忍冬  、  槭  叶  铁线  莲  、  木  贼  麻黄  、  野生  榔  榆  、  黄  胸  鹀  、  低  斑  蜻  、  震旦  鸦  雀  .  .  .  .  .  .  众多  野生  动植物  纷纷  在  北京  “  现  身  ”  ，  北京  已经  成为  野生  动植物  们  的  天堂  。  北京  野生  植物  的  “  家底  ”  如何  ？  哪  种  野生  植物  是  北京  独有  的  ？  北京  在  保护  野生  植物  方面  有  哪些  举措  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  国家  林业  和  草原  局  首席  科普  专家  、  北京  林业  大学  教授  张志翔  ，  带领  我们  开启  一场  探寻  北京  野生  植物  之  旅  。  北京  一  公园  发现  霍麻  青春  北京  的  微  博  视频  细  数  北京  野生  植物  的  “  家底  ”  
背弃  族  裔  ！  背  刺  祖国  ！  ｜  起  底  反华  “  跳梁  小丑  ”  石平京  团  有  话说  9  月  8  日  ，  中方  “  重拳  出击  ”  ，  对  日本  参议员  石平  实施  一系列  强硬  反  制  措施  ，  让  他  在  中国  市场  彻底  “  没戏  ”  。  石平本  是  中国人  ，  26  岁  赴  日  留学  ，  45  岁  转  日本  国籍  后  在  中  日  敏感  议题  上  劣迹  斑斑  ，  还  长期  在  日本  右翼  媒体  抹黑  中国  ，  面对  反  制  竟  恬不知耻  称  “  光荣  ”  ，  丑态  尽显  。  今年  7  月  ，  石平以  “  比例  代表  ”  身份  当选  日本  参议员  ，  其  议席  依赖  大阪  选区  ，  而  大阪  经济  与  中国  紧密  相连  。  石平  切断  与  中国  往来  ，  无疑  是  在  自  掘  政治  坟墓  。  此次  制裁  ，  不仅  是  对  石平  个人  的  沉重  打击  ，  更是  对  日本  反华  势力  的  有力  震慑  与  严厉  警告  ：  中国  核心  利益  不容  侵犯  ，  任何  挑衅  都  将  付出  惨痛  代价  ，  妄图  通过  反华  获取  利益  者  ，  且  行  且  小心  、  且  言  且  谨慎  ！  对  日本  参议员  石平  采取  反  制  措施  中方  反  制  是  对  石平  之流  的  惩戒  警示  青春  北京  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  夏季  防虫  手册  健康  青  知道  夏季  蚊虫  活跃  ，  人  极  易  遭到  叮咬  感染  多种  疾病  ，  严重  的  可  致  死亡  ！  隐  翅  虫  、  蜱  虫  、  恙  虫  …  …  实用  防虫  手册  +  急救  法  转  扩  ！  女婴  遭  虫  咬  多次  抢救  全身  换血  ?  
转发  传递  ！  一  人  一  句  致敬  志愿军  英烈  今天  ，  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  。  一起  向  中国  人民志愿军  忠烈  致以  最  崇高  的  敬意  ，  祖国  从未  忘记  ，  人民  永远  思念  ！  和  朱一龙  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  魏大勋  张子枫  欧  豪  胡歌  武大靖  等  一同  传递  ，  我们  一起  接  英雄  回家  ！  （  中国  退役  军人  ）  朱一龙  现场  迎接  志愿军  烈士  人民日报  的  微  博  视频  
北京  明天  有  雷阵雨  局  地  伴  大风  冰雹  今天  北京  西部  北部  有  阵雨  明天  或  有  雷雨  来  袭  部分  地区  伴  大风  和  冰雹  未来  三  天  （  9  月  12  日  至  14  日  ）  ，  北京  夜间  至  早晨  时段  仍  将  有  雾  来  扰  ，  其中  今天  白天  西部  、  北部  地区  有  分散  性  阵雨  ，  雨量  不大  ，  明天  傍晚  或  有一次  分散  性  雷阵雨  过程  ，  部分  地区  伴有  短  时  大风  和  冰雹  ，  公众  需  注意  防范  。  （  中国  天气  ）  北京  城市  服务台  
在  山崖  之上  的  村落  对话  回乡  00  后  回乡  00  后  守护  山西  人  自己  的  阿勒泰  回  农村  的  00  后  毕业生  ，  每天  和  村民  打交道  。  “  从小  生活  在  这里  ，  感情  还是  不  一样  的  。  ”  如果  你  可以  重返  毕业  季  或  即将  毕业  ，  你  会  愿意  像  枭  慧  一样  吗  ？  又  学  到了  一个  顶级  心态  （  北京  新闻  广播  记者  刘  海洋  ）  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  ?  
山河  如愿  英雄  回家  转发  ！  运  20  机舱  内  对  烈士  广播  祖国  和  人民  没有  忘记  你们  今日  上午  ，  接  运  志愿军  烈士  遗骸  的  运  -  20  机舱  内  广播  ：  异国  埋  忠  骨  ，  山河  盼  英魂  。  70  多  年前  ，  中国  人民志愿军  先烈  抛洒  热血  、  以身许国  ，  谱写  了  雄壮  史诗  ，  铸就  了  不朽  丰碑  。  各位  先烈  ，  祖国  没有  忘记  你们  ，  人民  没有  忘记  你们  ，  历史  没有  忘记  你们  。  今天  ，  我们  承载  着  祖国  和  人民  的  期盼  ，  承载  着  亲人  与  战友  的  思念  ，  接  迎  英雄  回家  。  向  英雄  致敬  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
如何  给  身份证  照片  加  水印  身份证  别  乱发  ！  民警  教  你  几  步  加  水印  ，  防止  信息  被盗  用  。  提交  身份证  复印件  要  写明  用途  人民日报  的  微  博  视频  
阅兵  军旗  手  参与  志愿军  烈士  遗骸  迎回  活动  今天  他  将  高擎  忠魂  之  旗  今天  ，  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  将  回到  祖国  。  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  赴  沈阳  、  韩国  两地  执行  遗骸  交接  迎回  安葬  任务  。  其中  ，  队员  徐泽东  是  九三  阅兵  的  军旗  手  。  “  每  一  位  为国捐躯  的  英雄  ，  都是  中华民族  最  闪亮  的  坐标  ，  祖国  永远  是  最  温暖  的  归宿  。  ”  接  英雄  回家  人民日报  的  微  博  视频  
早安  ｜  接  好运  ！  海拔  4800  米  高原  现成  片  雪莲  刷  到  视频  的  朋友  有  眼福  了  ！  网友  在  喜马拉雅  山脉  海拔  4800  米  处  发现  成片  雪莲  ，  愿  看到  视频  的  你  好运  “  莲  ”  “  莲  ”  ！  晚安  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  绝美  ！  贵州  栾  树  花  开  真  养  眼  贵州省  黔东南  苗族  侗族  自治州  镇远  古城  的  山  腰间  ，  成片  的  栾  树  迎来  盛  花期  。  金黄  、  绯红  、  翠绿  ，  一  树  三  色  ，  相互  映衬  ，  将  这  座  千  年  古城  点缀  得  更加  诗意  动人  。  伴  着  成  毅  的  歌声  ，  一起  走进  贵州  镇远  古城  ！  跟着  歌声  打  卡  大  美  中国  新华社  的  微  博  视频  ?  
健康  青  知道  实用  转发  ！  3  个  动作  预防  颈椎  反  弓  1  条  毛巾  ，  3  个  动作  ，  早晚  各  2  组  ，  有效  预防  颈椎  反  弓  。  戳  快  来  试  试  ，  坚持  下来  看  效果  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
阅兵  观礼  座椅  有  了  新  去处  二  次  利用  ！  赞  ！  阅兵  观礼  座椅  亮相  服贸会  目前  ，  九三  阅兵  观礼台  的  部分  座椅  ，  已  在  北京  首钢  园服贸会  展区  “  安家  ”  ，  实现  了  跨  场景  高效  复  用  。  陶然亭  、  紫竹  院  、  玉渊潭  等  公园  、  多  所  大  中小学校  也  将  陆续  用上  观礼  座椅  。  据了解  ，  这些  座椅  无需  额外  安装  ，  放  在  地面  上  就  能  直接  使用  。  此外  ，  广场  红旗  阵  、  地毯  、  长城  年号  台  等  景观  元素  也  被  “  复  用  ”  ，  有  了  新  去处  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  铭记  ！  你们  的  名字  在  我们  心里  上甘岭  、  长津湖  、  铁  原  阻击战  …  …  抗美援朝  精神  早就  “  种  ”  进  了  一代  代  中国人  的  心里  ，  它们  生根  ，  发芽  ，  长出  勇敢  、  长出  信念  、  长出  担当  ，  长出  新  的  不可战胜  ，  长出  新  的  无  可  阻挡  。  第  12  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  主题  片  《  你们  的  名字  》  一起  接  英雄  回家  ！  （  中国  退役  军人  ）  人民日报  的  微  博  视频  
28  位  在  韩  志愿军  烈士  身份  得以  确认  从  无名  到  有名  他们  值得  被  记住  据  退役  军人  事务部  新闻发布会  ，  截至  目前  ，  已经  顺利  完成  前  11  批  981  位  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  鉴定  比对  ，  并  成功  为  28  位  在  韩  志愿军  烈士  确认  身份  、  找到  亲人  。  从  回国  到  回家  ，  从  无名  到  有名  ，  请  记住  他们  的  名字  请  记住  ，  这  28  个  名字  ！  ?  
致敬  缅怀  ！  志愿军  先烈  看到  九三  阅兵  了  黄继光  、  邱  少云  、  杨根思  、  孙占元  、  杨连  第  …  …  长安街  上  大  阅兵  的  盛景  ，  他们  “  看见  ”  了  ！  铁流  呼啸  、  导弹  列阵  、  战鹰  击  空  ，  这  盛世  如  您  所  愿  。  12  日  ，  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  将  归国  ，  一  人  一  句  致敬  英烈  ！  人民网  的  微  博  视频  
女孩  喝  奶茶  窒息  众人  接力  救回  不小心  噎住  了  怎么办  ？  急诊  护士  手把手  教  “  海  姆  立  克  ”  急救  法  。  一  学  就  会  ，  转存  ！  （  央视  新闻  ）  手把手  教  你  海  姆  立  克  法  健康  青  知道  青春  北京  的  微  博  视频  
英雄  永垂不朽  受阅  运  20  涂  装  国旗  接  烈士  回家  ：  让  他们  看  看  祖国  强盛  ！  明天  ，  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  即将  回国  。  此次  赴  韩  接  运  烈士  遗骸  回国  的  运  -  20  飞机  ，  不久前  刚刚  在  九三  盛大  阅兵  中  接受  检阅  。  机长  周  函  说  ：  “  当年  先辈  们  ‘  空中  拼  刺刀  ’  ，  用  热血  和  生命  捍卫  了  祖国  尊严  。  今天  我们  继承  的  不只是  这  片  蓝天  ，  更是  敢于  亮  剑  、  不怕  牺牲  的  血性  与  胆魄  ！  ”  致敬  ！  英雄  回家  央视  新闻  的  微  博  视频  
HPV  疫苗  纳入  免疫  规划  国家  卫  健  委  ：  推出  适龄  女生  HPV  疫苗  接种  服务  今天  上午  ，  国  新  办  举行  “  高  质量  完成  ‘  十四五  ’  规划  ”  系列  主题  新闻发布会  。  据  介绍  ，  今年  国家  将  推出  面向  适龄  女生  的  HPV  疫苗  接种  服务  ，  并且  将  HPV  疫苗  纳入  国家  免疫  规划  ，  保护  女性  的  健康  。  国  新  办  新闻发布会  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
九三  阅兵  现场  上车  系  安全带  太  帅  了  中部  空军  解  锁  阅兵  同  款  系  安全带  动作  要  快  ，  姿势  要  帅  ！  中部  空军  模仿  还原  九三  阅兵  超  帅  上车  系  安全带  人民网  的  微  博  视频  
王楚钦  王艺迪  冲击  单打  8  强  转发  为  他们  加油  ！  今天  ，  WTT  澳门  冠军赛  继续  进行  。  国  乒  澳门  最新  赛程  男单  ：  11  时  ，  1    16  决赛  ，  陈垣宇  cyyVS  奥  玛  ·  阿  萨  尔  。  12  时  10  分  ，  1    16  决赛  ，  薛飞  0210  vs  张本  智  和  。  19  时  40  分  ，  1    8  决赛  ，  王楚钦  _  _  _  vs  约  纳  坦  ·  格  罗特  。  女单  ：  13  时  55  分  ，  1    16  决赛  ，  陈熠  vs  金娜英  。  19  时  05  分  ，  1    8  决赛  ，  王艺迪  vs  阿  德  里  安娜  ·  迪  亚  兹  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
周知  ！  公安部  上线  一个  新  举报  平台  发现  非法  捕鸟  等  可  向  这个  平台  举报  近日  ，  为  进一步  畅通  群众  举报  渠道  ，  依法  严厉  打击  环境  资源  和  食品  药品  犯罪  活动  ，  公安部  正式  上线  “  全国  环境  资源  和  食品  药品  犯罪  线索  举报  平台  ”  。  广大  群众  可  通过  登录  公安部  网站  “  互联网  +  政务  服务  ”  平台  （  网页  链接  ）  ，  选择  “  直通  警种  ”  栏目  下  的  “  环  食  药  侦  ”  选项  进入  举报  平台  。  公安部  环  食  药  侦  局  有关  负责人  表示  ，  希望  广大  群众  通过  该  举报  平台  ，  依法  及时  向  公安机关  举报  涉嫌  环境污染  、  危害  国家  保护  鸟类  等  野生动物  、  非法  占用  农用地  、  非法  采矿  、  盗伐  滥伐  林木  、  破坏  古树  名  木  等  破坏  环境  资源  和  危害  食品  药品  安全  犯罪  线索  。  公安机关  将  实行  “  统一  受理  、  分级  负责  、  分工  处理  ”  的  机制  ，  及时  向  举报人  反馈  处理  结果  ，  并  严格  保护  举报人  隐私  安全  和  合法  权益  。  人民日报  的  微  博  视频  
女子  高  铁站  捡到  20  万元  回  个  信息  把  20  万  留  厕所  了  日前  ，  上海  虹桥站  ，  一  旅客  在  公共  厕所  发现  一个  装有  20  万元  现金  的  袋子  ，  立即  报警  。  民警  调查  发现  ，  失主  已  检票  上车  ，  赶忙  与  列车  工作人员  联系  。  失主  从  杭州  返回  上海  ，  20  万元  现金  分文  未  少  。  失主  当时  忙于  回复  信息  、  接  打电话  ，  一时  疏忽  ，  将  袋子  遗忘  在  厕所  挂钩  上  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
6  旬  大爷  裸  聊  主播  8  天花  光  全部  积蓄  保持  健康  上网  习惯  ，  勿  入  “  裸  聊  ”  敲诈  陷阱  ！  京  团  有  话说  （  甘  井子  反  诈  ）  青春  北京  的  微  博  视频  
一起  感受  ！  黄  岩岛  的  美  一眼  惊  艳  今天  ，  国务院  批复  同意  新建  黄  岩岛  国家级  自然保护区  。  黄  岩岛  被  中国  保护  得  有  多  好  ？  海域  环境质量  优  ，  珊瑚礁  生态系统  健康  ，  每  一  帧  都  美  得  像  壁纸  黄  岩岛  国家级  自然保护区  央视  新闻  的  微  博  视频  
2025  服贸会  北京  日  活动  服贸会  看  北京  服务  实力  北京  首钢  园  又  又  又  上  新  了  2025  年  服贸会  文  旅  服务  专题  展  于  今日  （  9  月  10  日  ）  在  首钢  园  9  号  馆  和  11  号  棚  正式  拉开  帷幕  。  北京  各  区县  展台  陆续  完成  搭建  ，  你  最  期待  哪个  展区  ？  快  来  一起  打  卡  ！  听  听  FM  的  微  博  视频  
黄  岩岛  国家级  自然保护区  国务院  批复  同意  新建  黄  岩岛  国家级  自然保护区  《  环球  时报  》  记者  9  月  10  日  从  自然资源  部  获悉  ，  国务院  近日  正式  批复  自然资源  部  关于  报请  新建  黄  岩岛  国家级  自然保护区  的  请示  ，  同意  新建  黄  岩岛  国家级  自然保护区  。  据了解  ，  建立  黄  岩岛  国家级  自然保护区  ，  是  维护  黄  岩岛  自然  生态系统  多样性  、  稳定性  、  持续性  的  重要  保障  。  有关  部门  和  地方  要  严格  执行  《  中华  人民共和国  自然保护区  条例  》  和  自然保护  地  建设  管理  等  规定  ，  严格  落实  生态  环境保护  责任  ，  加强  组织  领导  和  协调  配合  ，  健全  管理  机构  ，  强化  对  涉及  自然保护区  各  类  违法  违规  行为  的  监管  执法  力度  ，  确保  各项  管理  措施  得到  落实  ，  不断  提高  国家级  自然保护区  建设  和  管理  水平  。  此外  ，  黄  岩岛  国家级  自然保护区  的  面积  、  范围  和  功能  分区  等  由  国家  林草局  也  将  另行  公布  。  环球  网  的  微  博  视频  
六  部门  开展  汽车  行业  网络  乱  象  整治  行动  工业  和  信息化  部  等  六  部门  联合  部署  开展  汽车  行业  网络  乱  象  专项  整治  行动  六  部门  开展  汽车  行业  网络  乱  象  专项  整治  行动  为  落实  国务院  常务  会议  关于  切实  规范  新  能源  汽车  产业  竞争  秩序  部署  要求  ，  工业  和  信息化  部  、  中央  社会  工作部  、  中央  网信  办  、  国家  发展  改革  委  、  公安部  、  市场  监管  总局  等  六  部门  近日  联合  印发  《  关于  开展  汽车  行业  网络  乱  象  专项  整治  行动  的  通知  》  （  以下  简称  《  通知  》  ）  ，  决定  在  全国  范围  内  开展  为期  3  个  月  的  汽车  行业  网络  乱  象  专项  整治  行动  。  本次  专项  整治  行动  将  集中  整治  非法  牟利  、  夸大  和  虚假  宣传  、  恶意  诋毁  攻击  等  网络  乱  象  ，  提升  涉  汽车  企业  网络  乱  象  处置  质  效  ，  督促  企业  规范  营销  宣传  行为  ，  营造  良好  舆论  环境  ，  护航  汽车  产业  高  质量  发展  。  重点  整治  问题  主要  包括  ：  一  是  非法  牟利  问题  。  （  1  ）  通过  制作  虚假  图片  、  视频  ，  捏造  故事  ，  炒作  和  散布  涉  车  企  负面  话题  ，  恶意  解读  汽车  企业  销量  波动  ，  攻击  汽车  企业  经营  发展  战略  等  ，  赚取  网络  流量  ，  获取  商业  利益  。  （  2  ）  利用  自身  话语  权  和  影响力  ，  以  “  新闻  监督  ”  “  舆论  监督  ”  “  科普  ”  等  名义  ，  通过  以  商  养  测  、  以  测  养  商  、  开  展商  测  结合  的  虚假  或  不  规范  测评  等  方式  ，  获取  商业  利益  ，  甚至  要挟  汽车  企业  提供  “  保护  费  ”  。  通过  在  汽车  产品  上市  发布  和  汽车  企业  融资  等  重要  节点  ，  发布  涉  企  虚假  不实  信息  或  负面  信息  ，  或  在  评论  区  带  节奏  等  ，  胁迫  企业  开展  商务  合作  。  （  3  ）  利用  主板  机  、  生成  式  人工智能  等  技术  ，  制造  新型  “  网络  水军  ”  ，  产出  虚假  内容  ，  制造  虚假  热度  和  趋势  ，  规避  平台  监测  ，  谋取  非法  利益  。  二  是  夸大  和  虚假  宣传  问题  。  （  1  ）  对  汽车  、  动力  电池  的  性能  、  功能  、  质量  、  销售  状况  等  作  虚假  或者  引  人  误解  的  宣传  ，  欺骗  误导  消费者  。  （  2  ）  汽车  企业  操纵  机构  或  评测  类  账号  等  搞  虚假  或  不  规范  测评  。  引用  、  捏造  虚假  数据  ，  选择性  披露  销售  数据  ，  巧立名目  发布  销量  排行  等  各种  榜  单  。  （  3  ）  借助  展会  、  论坛  等  行业  活动  及  网络  营销  宣传  活动  ，  制造  、  炒作  话题  ，  造成  行业  及  社会  不良  影响  。  三  是  恶意  诋毁  攻击  问题  。  （  1  ）  以  遏制  、  打  压  竞争  对手  为  目的  ，  诋毁  攻击  汽车  企业  或者  汽车  产品  ，  抹黑  企业  声誉  或者  商品  声誉  ，  对  企业  进行  恶意  投诉  。  （  2  ）  组织  、  操纵  网络  水军  、  “  黑  公关  ”  “  黑  嘴  ”  及  “  饭  圈  ”  粉丝  ，  联  动  发布  涉  汽车  企业  及  企业家  的  虚假  、  负面  信息  ，  煽动  网民  情绪  ，  打  “  口水  战  ”  ，  恶意  抹黑  竞争  对手  。  （  3  ）  汽车  企业  高  管  利用  自身  影响力  在  网上  “  拉  踩  ”  引  战  。  《  通知  》  强调  ，  要  通过  组织  企业  自查  、  畅通  举报  渠道  、  深入  分析  研判  ，  根据  有关  问题  线索  ，  强化  汽车  行业  网络  乱  象  处置  力度  。  组织  汽车  企业  、  相关  网络  平台  企业  认真  开展  自查  ，  坚决  纠正  违规  行为  。  引导  汽车  企业  向  网站  平台  、  中央  网信  办  违法  和  不良  信息  举报  中心  、  企业  属地  省级  网信  办  举报  反映  汽车  行业  网络  水军  、  “  黑  公关  ”  “  黑  嘴  ”  及  “  饭  圈  ”  粉丝  等  网络  乱  象  问题  线索  。  建立  快速  处置  渠道  ，  依法  依约  关闭  并  公开  曝光  一  批  参与  汽车  行业  网络  乱  象  的  媒体  账号  。  深挖  网络  乱  象  背后  的  公关  公司  、  营销  公司  等  代理  方  团队  及  购买  其  服务  的  汽车  企业  ，  依法  打击  惩治  。  《  通知  》  要求  ，  各地  工业  和  信息化  、  社会  工作  、  网信  、  发展  改革  、  公安  、  市场  监管  等  部门  要  加强  组织  领导  和  协调  联  动  。  网络  平台  企业  要  深入  开展  自查  自纠  ，  加强  对  采用  生成  式  人工智能  技术  等  的  网络  水军  、  “  黑  嘴  ”  的  甄别  管  控  ，  健全  平台  涉  企  侵权  信息  投诉  举报  、  争议  标签  、  一  键  关联  辟谣  内容  等  产品  功能  ，  防止  虚假信息  误导  公众  。  行业  协会  要  引导  行业  加强  自律  建设  。  汽车  企业  要  深入  开展  自查  ，  自觉  抵制  网络  水军  、  “  黑  公关  ”  “  黑  嘴  ”  及  “  饭  圈  ”  粉丝  等  网络  乱  象  。  要  形成  合力  ，  持续  净化  汽车  行业  网络  舆论  环境  。  (  新华社  )  北京  头条  的  微  博  视频  
日本  民众  喊话  石平  滚出  日本  中方  反  制  石平  是  正义  之  举  外交部  ：  石平  是  彻头彻尾  的  反华  分子  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  林剑  表示  ，  石平  根本  不是  什么  所谓  “  持  不同  观点  人士  ”  ，  他  曾  拥有  中国  国籍  ，  赴  日  并  取得  日本  国籍  后  ，  为了  一己  私利  ，  甘愿  向  反华  敌对  势力  纳  “  投  名状  ”  ，  大肆  抹黑  攻击  中国  ，  当选  国会  议员  后  公然  参拜  靖国  神社  ，  严重  违背  中  日  四  个  政治  文件  精神  和  一个  中国  原则  ，  严重  干涉  中国  内政  ，  严重  损害  中国  主权  和  领土  完整  ，  是  彻头彻尾  的  反华  分子  。  中方  对  石平  采取  反  制  措施  ，  是  基于  中国  法律  、  捍卫  国家  利益  、  符合  国际惯例  的  正义  之  举  。  日本  政府  不  约束  国会  议员  违背  中  日  四  个  政治  文件  精神  的  错误  言行  ，  反而  倒打一耙  ，  中方  对  此  强烈  不满  ，  坚决  反对  ，  已  向  日方  提出  严正  交涉  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
国防部  提醒  日本  谨言慎行  日本  究竟  意欲  何  为  9  月  10  日  下午  ，  国防部  举行  例行  新闻发布会  。  据  报道  ，  日本  防卫  省  公布  预算  草案  显示  ，  2026  财  年  日本  防卫  预算  达  8  .  85  万亿  日元  ，  创  历史  新高  。  此外  ，  日本  将  在  九州  部署  改良  型  12  式  陆基  反  舰  远程导弹  ，  射程  覆盖  中国  沿海  地区  。  国防部  新闻  发言人  蒋斌  表示  ，  决不  允许  日本  军国主义  卷土重来  。  国防部  新闻  发言人  蒋斌  表示  ，  日本  加速  军事  扩张  ，  发展  远  超  “  专  守  防卫  ”  所  需  的  军力  ，  包括  进攻性  武器  装备  ，  不禁  让  全世界  爱好  和平  的  人民  警惕  担忧  ，  日方  究竟  意欲  何  为  ？  我们  刚刚  举行  了  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  。  80  年前  ，  日本  军国主义  发动  侵略  战争  给  亚洲  国家  人民  带来  深重  灾难  。  80  年  后  的  今天  ，  地区  国家  捍卫  和平  的  意愿  更加  强烈  ，  决不  允许  日本  军国主义  卷土重来  。  我们  要求  日方  深刻  反省  侵略  历史  ，  切实  尊重  亚洲  邻国  和  国际  社会  的  安全  关切  ，  在  军事  安全  领域  谨言慎行  ，  避免  重  蹈  历史  覆辙  。  日本  民众  喊话  石平  滚出  日本  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
台湾同胞  赞叹  祖国  强大  军事  实力  国  台  办  回应  阅兵  引发  岛  内  高度  关注  今天  ，  国务院  台  办  举行  例行  新闻发布会  。  有  记者  问及  ，  九三  阅兵  引发  岛  内  高度  关注  ，  台湾同胞  纷纷  赞叹  祖国  大陆  辉煌  的  发展  成就  、  强大  的  军事  实力  ，  表示  增强  了  民族  自豪感  。  同时  对  民进  党  当局  及  “  台独  ”  势力  不自量力  谋  “  独  ”  挑衅  ，  将  把  台湾  带向  险境  而  深感  不安  。  对  此  ，  发言人  陈斌华  表示  ，  9  月  3  日  是  中国  人民  抗日战争  胜利  纪念日  ，  是  海内外  中华儿女  扬眉吐气  、  永  志  难忘  的  “  胜利  日  ”  ，  中国  人民  同  热爱  和平  的  世界  各国  人民  一道  ，  以一场  盛大  阅兵  仪式  ，  共同  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  。  台湾同胞  有的  现场  观礼  ，  更多  的  以  各种  方式  观看  阅兵  直播  ，  纷纷  表示  “  九三  阅兵  是  全  民族  的  骄傲  ”  ，  岛  内  媒体  报道  称  “  台湾  民众  无论  是  去  现场  ，  还是  通过  电视  或  网络  观看  或  关注  ，  都  与  有  荣  焉  ”  。  阅兵  中  一个  个  受阅  方队  威武  雄壮  ，  一  件  件  新式  武器  装备  震撼  亮相  ，  展示  了  解放军  体系  作战  能力  、  新  域  新  质  战  力  ，  彰  显  了  我们  维护  和平  、  捍卫  正义  的  决心  和  能力  ，  也  彰  显  了  我们  维护  统一  、  反对  “  台独  ”  的  决心  和  能力  。  包括  台湾同胞  在内  全体  中华儿女  ，  无不  为  之  欢欣鼓舞  ，  无不  为  身为  中国人  而  骄傲  自豪  。  陈斌华  强调  ，  要  和平  、  要  发展  、  要  交流  、  要  合作  是  台湾  社会  的  主流  民意  。  赖清德  当局  不断  增加  防务  预算  ，  妄图  “  以  武  谋  独  ”  ，  只  会  让  台湾  更加  兵  凶  战  危  ，  只  会  让  台湾  民众  更加  寝食难安  。  越来越  多  台湾同胞  对  此  表示  反对  ，  是  自然而然  的  事  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
每天  喝  咖啡  是  续  命  还是  促  癌  “  来  杯  咖啡  续  个  命  ！  ”  你  几  天  喝  一  杯  咖啡  ？  健康  青  知道  咖啡  对  身体  的  作用  和  危害  ，  了解  一下  （  中医  心血管  王强  博士  ）  青春  北京  的  微  博  视频  
九三  阅兵  观礼  座  被  二  次  利用  了  九三  阅兵  观礼  座  亮相  北京  多  个  公园  首钢  园  ：  九三  阅兵  天安门广场  临时  观礼台  的  座椅  ，  亮相  首钢  园  服务  服贸会  ，  继续  实现  它们  的  价值  。  通州  城市  绿  心  森林  公园  ：  在  树荫  下  、  小  路旁  、  小  广场  等  地  ，  都  新增  了  一  排  排  的  座椅  ，  供  游客  休息  。  民族  文化  园  ：  观礼台  上  撤  下来  的  观礼台  和  黄色  座椅  正好  成为  观众席  。  红旗  阵  、  长城  年号  台  等  也  将  被  复  用  。  网页  链接  
2025  年  最  美  教师  名单  发布  中央  宣传部  、  教育部  9  月  10  日  联合  发布  2025  年  “  最  美  教师  ”  。  丁美珍  、  马琼  、  水  柏  年  、  邓宗全  、  古  桑  曲珍  、  任明杰  、  刘玉忠  、  刘益春  、  杨洋  、  肖惠文  、  邵瑜  、  欧阳  陵江  、  郑  万众  、  孟庆阳  、  胡嵘苹  、  钟  义信  、  侯纯广  、  姜德生  、  秦春娟  、  秦宣  、  黄俊琼  、  廖红  、  翟婉明  、  薄  宜  勇  等  24  名  同志  和  保定  学院  毕业生  赴  疆  任教  群体  代表  光荣  入选  。  获  评  教师  涵盖  高教  、  职教  、  基  教  、  幼教  、  特教  等  各级  各  类  教育  ，  他们  的  先进  事迹  ，  生动  体现  了  新  时代  人民教师  的  良好  精神  风貌  和  强烈  责任  担当  。  （  央视  新闻  ）  
张桂梅  的  愿望  泪  目  了  张桂梅  让  山里  女孩  飞  得  高  高  的  转发  ！  致敬  ！  “  只要  我  能够  站  一天  ，  我  就  决心  为  党  育人  ，  为  国  育才  。  ”  “  我  要  把  她们  送出  大山  ，  飞  得  高  高  的  ，  飞  得  远远  的  。  ”  为了  让  学生  坚持  学习  不  辍学  ，  张桂梅  坚持  家访  ，  累计  行程  10  多  万  公里  ，  2000  多  名  山区  女孩  圆  了  大学  梦  。  教师节  ，  致敬  张桂梅  老师  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  京  团  有  话说  风雨  润  桃李  ，  桂  香  谢  师恩  。  理想  昭昭  ，  步履  不停  ，  愿  明灯  常亮  ，  亦  被  时光  温柔  以  待  。  祝  老师  教师节  快乐  ！  教师节  快乐  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  雨后  乌  兰陶勒  盖  沙漠  金蓝  交织  似  秘  境  当  雨水  倾泻  而  下  ，  内蒙古  鄂尔多斯  市  乌兰陶勒盖镇  的  沙丘  形成  了  金色  与  湛蓝  交织  的  秘  境  奇观  。  伴  着  摩登  兄弟  刘宇宁  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  跟着  歌声  打  卡  大  美  中国  新华社  的  微  博  视频  ?  
青春  无邪  向阳  而  生  老师  诱骗  超  20  名  小学生  加入  邪教  鼓吹  “  发展  成员  年龄  越  小  ，  功德  越  大  ”  老师  诱骗  超  20  名  小学生  入  邪教  被  判刑  据  中国  反  邪教  8  日  消息  ，  2024  年  4  月  以来  ，  山东省  潍坊  市  安丘市  公安机关  成功  侦破  一起  “  一贯  道  ”  复辟  案件  。  经  查明  ，  该  “  一贯  道  ”  组织  利用  会道门  歪理  邪说  蛊惑  、  诈骗  群众  ，  2022  年  至  2024  年初  迅速  裹挟  成员  600  余人  ，  其中  未成年人  竟  达  30  余人  。  尤为  恶劣  的  是  ，  该  组织  鼓吹  “  发展  成员  年龄  越  小  ，  功德  越  大  ”  。  本案  主犯  刘  某  涛  是  一  名  小学  语文  教师  ，  2015  年  ，  在  广州  经  人  介绍  加入  “  一贯  道  ”  后  ，  通过  聚会  学习  逐渐  痴迷  ，  不仅  将  自己  的  工资  作为  “  功德  费  ”  无偿  捐献  ，  还  发展  家人  成为  “  一贯  道  ”  成员  ，  甚至  利用  在职  教师  的  身份  ，  诱骗  发展  20  余名  在校  小学生  加入  “  一贯  道  ”  。  平日里  除了  上班  ，  刘  某  涛  全身心  扑  在  “  一贯  道  ”  的  事务  上  ，  每日  花费  六七  个  小时  进行  所谓  的  “  打坐  修行  ”  ，  还  强制  他人  一起  参与  。  这种  走火入魔  的  状态  致使  其  工作  荒废  、  家庭  破碎  ，  更  对  未成年人  身心健康  造成  难以  估量  的  损害  。  \  u  2028  \  u  2028  “  一贯  道  ”  一贯  害人  ，  难  逃  恢恢  法网  。  本案  主犯  刘  某  涛  、  苑  某  民  、  董  某  华  等人  利用  会道门  破坏  法律  实施  的  行为  触犯  《  中华  人民共和国  刑法  》  和  《  中华  人民共和国  治安  管理  处罚  法  》  等  有关  规定  ，  被  判处  拘役  六  个  月  到  三  年  不等  ，  以及  罚金  六千  到  两  万元  不等  。  中国  新闻  周刊  的  微  博  视频  
市场  监管  总局  已  约谈  主要  外  卖  平台  抵制  恶性  补贴  官方  约谈  外  卖  平台  抵制  恶性  补贴  记者  今天  （  9  月  9  日  ）  从  市场  监管  总局  召开  的  例行  发布会  上  了解  到  ，  针对  近期  外  卖  平台  补贴  争议  ，  市场  监管  总局  新闻  发言人  王秋苹  介绍  ，  市场  监管  总局  已经  及时  约谈  主要  外  卖  平台  ，  相关  平台  快速  响应  ，  集体  发声  ，  承诺  严守  法律  法规  ，  杜绝  不正当竞争  ，  抵制  恶性  补贴  ，  推动  行业  规范  有序  发展  。  下一步  ，  市场  监管  总局  将  密切  关注  外  卖  行业  竞争  情况  ，  要求  提升  服务  质量  ，  严守  食品  安全  底线  ，  保障  消费  体验  ；  督促  平台  合理  控制  补贴  ，  避免  冲击  正常  价格体系  ；  推动  平台  加大  对  商家  的  扶持  力度  ，  提高  骑手  权益  保障  ，  构建  消费者  、  商家  、  骑手  、  平台  多方  共赢  的  良性  生态  。  （  央视  ）  
少  吃  VS  运动  ，  哪个  更  容易  瘦  ？  戳  图  （  生命时报  ）  健康  体重  青春  行动  运动  减肥  vs  少  吃  减肥  ?  
今天  是  毛主席  逝世  49  周年  ，  缅怀  、  致敬  ！  如今  山河  壮丽  ，  国泰民安  ，  您  一定  也  看到  了  吧  ！  京  团  有  话说  开国大典  前  毛主席  曾  在  天坛  前  留影  今天  是  毛主席  逝世  49  周年  纪念日  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转发  微  博  
某  境外  组织  长期  对  华  渗透  转发  ！  曝光  ！  境外  人员  假借  慈善  窃  密  国家  安全  机关  工作  发现  ，  某  境外  组织  长期  从事  对  华  渗透  活动  ，  在  境外  设立  培训  基地  ，  招募  人员  接受  涉  华  项目  培训  。  培训  结束  后  ，  该  组织  派遣  人员  ，  以  登山  探险  、  慈善  救助  等  “  合法  外衣  ”  为  掩护  ，  深入  我  边远  地区  ，  开展  非法  调查  活动  。  境外  人员  夏  某  及  相关  人员  受  该  组织  派遣  ，  深入  我  西南  山区  ，  假借  提供  医疗  帮助  等  “  善举  ”  ，  接触  当地  群众  ，  物色  “  带路  人  ”  ，  博取  群众  信任  ，  为  其  非法  调查  当地  政治  、  经济  、  地理  资源  、  社会  治理  等  情况  提供  便利  。  经  查  ，  夏  某  曾  接受  过  有  某  国  国防部  背景  的  机构  的  特殊  训练  ，  内容  包括  应急  处置  、  战地  生存  、  越野  泅渡  、  标注  并  指示  GPS  坐标  等  。  夏  某  还  与  背景  复杂  的  境外  调查  咨询  公司  来往  密切  ，  研究  涉  我  政治  动向  、  国防  军事  、  领土  利益  等  多项  议题  。  特别  是  ，  夏  某  还  多次  指挥  相关  人员  携带  专用  测绘  仪  ，  潜入  我  军事  管理区  周边  实施  非法  测绘  ，  并  将  测绘  数据  以  加密  形式  传输  到  境外  。  国家  安全  机关  通过  缜密  侦查  ，  固定  了  夏  某  等人  的  违法  犯罪  证据  ，  依法  开展  打击  处置  工作  。  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
北京  范  儿  故宫  角楼  和  血  月  同  框  9  月  7  日  午夜  至  8  日  凌晨  ，  天宇  迎来  震撼  的  月全食  天象  。  当红  月亮  遇上  夜色  里  的  故宫  ，  一起  感受  世间  万物  的  神奇  和  浪漫  ！  （  音乐  ：  那英  肖战  《  千  年  一  声  唱  》  ）  故宫博物院  人民网  的  微  博  视频  
北京  范  儿  2025  电子商务  大会  将于  9  月  10  日  启  幕  2025  服贸会  
午睡  时长  不同  ，  带来  的  健康  效果  也  不同  。  戳  看  看  适合  你  的  午睡  时长  是  多久  ？  健康  青  知道  每天  午睡  vs  从不  午睡  ?  
过渡期  将  结束  ，  火车票  报销  纸质  凭证  将  成  历史  全国  铁路  旅客  运输  领域  将  全面  使用  电子  发票  ，  对  10  月  1  日  起  乘车  的  旅客  ，  不再  提供  纸质  报销  凭证  ，  继续  提供  “  行程  信息  提示  单  ”  打印  服务  ，  同时  增加  线下  电子  发票  申请  渠道  和  购  票  （  代办  ）  人  开具  服务  。  火车票  电子  发票  过渡期  将  结束  10  月  1  日  起  铁路  客运  将  全面  使用  电子  发票  
健康  青  知道  身体  需要  7  种  休息  新加坡  一  项  针对  23  ~  36  岁职场  人  的  调查  指出  ，  即使  人们  每  晚睡  够  7  小时  ，  还是  疲惫不堪  。  其实  ，  真正  的  休息  本质上  有  7  种  你  以为  在  休息  其实  最  耗  气血  ?  
9  月  12  日  一起  接  英雄  回家  30  位  志愿军  烈士  要  回家  了  归期  已  定  ！  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  即将  回国  。  一起  接  英雄  回家  ！  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
女兵  说  胆敢  挑衅  那  你  来  试  试  赞  ！  95  后  战机  女  飞  阅兵  飞  第一  个  九三  盛大  阅兵  ，  95  后  女  飞  田静  ，  第一  个  驾驶  战机  飞过  天安门  。  那一刻  ，  她  好像  听到  先辈  在  说  “  你们  现在  真  好  ，  飞机  可以  不用  飞  第二  遍  ”  。  田静  很  喜欢  飞  夜航  、  看  万家灯火  ，  “  我  很  开心  我  在  守护  他们  ”  。  作为  空军  航空兵  某  旅  首批  歼  -  16  女  飞  ，  她  说  ：  “  我  在  后舱  负责  精确  制导  武器  ，  能  战  方  能  止  战  。  如果  有人  敢  来  挑衅  ，  那  你  就  来  试  试  。  ”  阅兵  后劲  真的  太  大  了  央视  新闻  的  微  博  视频  
男子  忘  关火  27  天  后  回家  才  发现  如何  预防  厨房  火灾  家庭  厨房  用  火  用  电  集中  ，  油烟  重  ，  容易  滋生  火灾  隐患  ，  因此  平时  要  注意  防火  细节  ，  做到  用  火  不  离  人  ，  遇  火  不  慌张  。  （  应急  管理  部  ）  青年  新  知道  青春  北京  的  微  博  视频  
看  个  明白  ！  专家  揭秘  阅兵  场上  的  无人  装备  9  月  3  日  ，  受阅  武器  装备  亮相  后  引发  热  议  。  其中  一  款  叫做  “  机器  狼  ”  的  无人  作战  装备  首次  登上  阅兵  场  。  国防  大学  教授  张弛  接受  人民日报  专访  时  表示  ，  这  一  次  亮相  装备  无人  化  、  智能化  程度  很  高  。  陆上  无人  作战  方队  、  海上  无人  作战  方队  、  空中  无人  作战  方队  都  包括  哪些  装备  ？  军事  专家  解读  九三  阅兵  人民日报  的  微  博  视频  
超绝  壁纸  感  ！  一  组长  镜头  看  九三  阅兵  空中  拉  烟  这个  视频  我们  不  忍心  加  字幕  （  只  加  了  一点  ）  。  转存  ，  收藏  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
转  扩  ！  这  3  种  二  维  码  不能  扫  ①  免费  领取  礼品  的  二  维  码  ，  不能  扫  ；  ②  快递  单  上  的  二  维  码  不能  扫  ；  ③  测试  题  的  二  维  码  ，  不能  扫  。  详  戳  （  人民网  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  白露  节气  ，  秋意  温柔  。  愿  这  清浅  的  时光  ，  治愈  你  所有  的  匆忙  今日  白露  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
致敬  阅兵  仪式  背后  的  每个  人  在  九三  阅兵  现场  背向  阅兵式  的  年轻人  九三  阅兵  志愿者  与  祖国  同行  同  向  9  月  3  日  上午  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  在  北京  天安门广场  隆重  举行  。  盛大  阅兵式  成功  举办  的  背后  ，  离不开  服务  保障  人员  的  默默  付出  。  其中  ，  来自  首都  各界  的  志愿者  作出  了  自己  的  贡献  。  他们  中  的  很多  人  服务  在  看台  的  背后  ，  用  自己  的  方式  汇聚  成  一道  不可或缺  的  力量  。  央视  一套  的  微  博  视频  
接  烈士  遗骸  的  运  20  参加  阅兵  他们  一定  看到  了  九三  盛大  阅兵  ，  运输机  梯队  有  6  架  运  -  20  ，  其中  ，  担任  长机  的  运  -  20  ，  曾  执行  接  志愿军  烈士  遗骸  回国  任务  。  愿  他们  看见  如今  这  锦绣  大地  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  近期  大家  手机  屏幕  太  统一  地铁  、  天桥  、  车站  、  航站  楼  …  …  九三  盛大  阅兵  ，  全国  各地  都  变成  “  观礼  区  ”  ！  这是  中国人  “  同心  同  频  ”  的  骄傲  ，  我们  的  爱国  刻  在  了  骨子里  ！  点  赞  ！  （  音乐    UNIQ  -  王一博  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  转存  美景  ！  黄昏  的  喀拉托海湖  有  多  美  初秋  ，  新疆  伊  犁  ，  特克斯喀拉托海湖  迎来  绝美  黄昏  。  落日  霞光  倾泻  ，  将  湖面  染成  一片  流淌  的  鎏金  世界  。  潋滟  湖光  与  夕阳  相映  ，  晕染  出  一  幅  油画  。  （  音乐  ：  摩登  兄弟  刘宇宁  《  寻  一个  你  》  ）  网友  ：  已经  开始  期待  金秋  的  美景  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
WTT  中国  大  满贯  2025  门票  于  今天  开  售  啦  ！  如何  购  票  ？  戳  图  直达  WTT  中国  大  满贯  门票  开  售  京津  冀  乒乓球  友谊赛  来  啦  ?  
抗战  老兵  观礼  后  返  汉  乘客  鼓掌  致敬  高铁  广播  致敬  百岁  抗战  老兵  9  月  4  日  ，  百岁  抗战  老兵  刘  吉祥  、  宋其祥  在  北京  观礼  后  乘坐  高铁  返回  武汉  ，  列车  广播  向  他们  致敬  ，  车厢  内  响起  阵  阵  掌声  。  （  新华  每日  电讯  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
骄傲  ！  外国人  感叹  中国  是  最  棒  的  国家  “  你们  国家  是  最  棒  的  国家  ！  ”  近日  ，  上海  ，  多  米尼克  一家人  结束  中国  之  旅  后  ，  在  机场  口岸  发出  由衷  感叹  ，  为  中国  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
儿童  火车票  有  新  规定  了  火车票  最新  优惠  措施  5  日  ，  国  铁  集团  宣布  ，  对  儿童  、  残疾  军人  、  伤残  人民警察  、  残疾  消防  救援  人员  等  旅客  购  票  优惠  措施  进一步  优化  ，  优惠  车票  9  月  6  日  开始  发售  。  根据  《  铁路  旅客  运输  规程  》  相关  规定  ，  年  满  6  周岁  且  未  满  14  周岁  的  儿童  应当  购买  儿童  优惠  票  ；  每  一  名  持  票  成年人  旅客  可  免费  携带  一  名  未  满  6  周岁  且  不  单独  占用  席位  的  儿童  乘车  ，  超过  一  名  时  ，  超过  人数  应当  购买  儿童  优惠  票  ；  免费  乘车  的  儿童  单独  使用  席位  时应  购买  儿童  优惠  票  。  此次  优化  调整  后  ，  动  车组  列车  儿童  优惠  票  按  席  别  享受  相应  票价  优惠  ，  二  等  座  、  一等  座  按  “  执行  票价  的  5  折  ”  方式  计价  ，  特等  座  、  优选  一等  座  和  商务  座  按  “  执行  票价  的  8  折  ”  方式  计价  ，  动  车组  卧铺  各  席  别  （  二  等  卧  、  一等  卧  、  动  卧  、  高级  动  卧  等  ）  按  “  执行  票价  的  7  折  ”  方式  计价  ，  最低  折扣  为  公布  票价  的  4  折  ，  将  为  亲子  出行  提供  更多  方便  。  持  中华  人民共和国  残疾  军人  证  、  中华  人民共和国  伤残  人民警察  证  、  国家  综合性  消防  救援  队伍  残疾  人员  证  的  人员  凭证  可  购买  优待  票  ，  动  车组  列车  各  席  别  优待  票价  按  “  执行  票价  的  5  折  ”  方式  计价  ，  最低  折扣  为  公布  票价  的  4  折  。  儿童  、  残疾  军人  、  伤残  人民警察  、  残疾  消防  救援  人员  等  旅客  购买  普  速  旅客  列车  优惠  （  待  ）  票  的  适用  范围  、  计价  规则  保持  不变  。  （  人民日报  ）  网页  链接  
骄傲  转发  ！  80  面  战旗  大  长  图  详解  铁流  滚滚  ，  战旗  猎猎  。  80  面  抗战  英模  部队  荣誉  旗帜  组成  的  战旗  方队  ，  承载  着  历史  荣光  ，  接受  祖国  和  人民  检阅  。  再次  走近  这些  英雄  的  旗帜  、  胜利  的  旗帜  、  不朽  的  旗帜  ，  人民军队  ，  勇往直前  ！  为什么  是  这  80  面  战旗  又是  阅兵  戒  断  失败  的  一天  ?  
复制  粘贴  换个  角度  还是  复制  粘贴  中国  排  面  360  度  无  死角  整齐  从  现场  制高点  记录  下  徒步  方队  分列  式  前  丝  滑  变  阵  ，  再  看  依然  震撼  ！  高空  视角  看  阅兵  人民日报  的  微  博  视频  
绿  蓝  黄三  种  牌照  电动车  区别  是  啥  电动车  新  国标  有  哪些  变化  9  月  1  日  起  ，  电动车  安全  技术  规范  国家标准  正式  实施  ，  相比  之前  有  哪些  变化  ？  你  的  电动车  属于  哪  一种  类型  ，  是否  需要  考取  驾驶证  ？  一条  视频  带  你  了解  （  人民日报  ）  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
期待  下次  阅兵  了  阅兵  部队  退场  也  有  亿  点  点  震撼  阅兵  部队  退场  如  巨龙  逶迤  退场  也  有  亿  点  点  震撼  ！  阅兵  结束  受阅  部队  整齐  退场  气势  如  虹  ，  如同  东方  巨龙  逶迤  前行  。  北京  日报  的  微  博  视频  
这  一幕  太  感动  ！  人民  和  人民子弟兵  的  双向  奔赴  阅兵  结束  ，  大巴  缓缓  驶过  ，  路边  群众  纷纷  热情  挥手  、  挥舞  手中  的  国旗  致敬  。  车上  的  子弟兵  们  也  以  温暖  的  笑容  和  敬礼  回应  。  网友  ：  家  国  同心  ，  爱  与  敬意  双向  流动  ！  期待  下次  阅兵  了  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
任何  搅局  南海  企图  都  不  可能  得逞  南部  战区  深夜  再  发声  据  “  南部  战区  ”  微信  公众  号  4  日  凌晨  消息  ，  南部  战区  新闻  发言人  就  菲  澳  加  联合  巡航  发表  谈话  。  南部  战区  新闻  发言人  田军里  空军  大校  表示  ，  9  月  3  日  ，  中国  人民解放军  南部  战区  海军  位  南海  海域  进行  例行  巡航  。  菲律宾  拉拢  域外  国家  进行  所谓  “  联合  巡航  ”  ，  破坏  地区  和平  稳定  。  战区  部队  时刻  保持  高度  戒备  ，  坚决  捍卫  国家  领土  主权  和  海洋  权益  ，  任何  搅局  南海  、  制造  热点  的  企图  都  不  可能  得逞  。  南部  战区  ，  深夜  发声  北京  日报  的  微  博  视频  
姑娘  跳河  救  了  人才  哭  着  说好  怕  四川  女孩  套  救生圈  跳河  救起  男子  致敬  ！  近日  ，  四川  成都  ，  一  男子  落入  湍急  水中  ，  情况  危急  。  附近  一  餐厅  的  女  员工  看到  后  ，  套上  救生圈  就  去  救人  。  一开始  ，  落水  者  挣扎  剧烈  ，  女孩  未能  将  人  拖动  ，  便  选择  把  另  一个  救生圈  推  过去  。  待  落水  者  套  好  救生圈  ，  女孩  才  带  着  哭腔  说  ：  “  我  现在  救  完人  ，  我  好  害怕  …  …  ”  最终  ，  二  人  被  成功  救起  。  谢谢  勇敢  的  姑娘  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  地下  700  米  有  了  个  全球  第一  骄傲  转发  ！  江门  中微子  实验  大  科学  装置  正式  运行  今天  ，  江门  中微子  实验  （  JUNO  ）  成功  完成  2  万  吨  液体  闪烁  体  灌注  ，  并  正式  运行  取  数  。  江门  中微子  实验  成为  国际  上首  个  运行  的  超大规模  和  超高  精度  中微子  专用  大  科学  装置  。  该  大  科学  装置  能够  着手  解决  粒子  物理学  领域  未来  十年  内  的  一个  重大  问题  ：  中微子  质量  排序  ，  并  协助  科学家  对  来自  太阳  、  超新星  、  大气  和  地球  的  中微子  开展  前沿  研究  ，  开启  探索  未知  物理  的  新  窗口  。  江门  中微子  实验  探测器  位于  广东省  江门  市  附近  的  地下  700  米  处  ，  可以  探测  53  公里  外  台山  和  阳江  核电站  产生  的  中微子  ，  并  以  前所未有  的  精度  测量  它们  的  能  谱  。  江门  中微子  合作  组  发言人  王  贻  芳  表示  ：  “  完成  江门  中微子  探测器  灌注  并  开始  运行  取  数  ，  是  一个  突破性  的  进展  。  这是  国际上  首次  运行  这样  一个  超大规模  和  超高  精度  的  中微子  专用  大  科学  装置  ，  将  使  我们  能够  回答  关于  物质  和  宇宙  本质  的  基本  问题  。  ”  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
计划  来  京  游  的  你  ，  天安门  故宫  恢复  开放  时间  确定  天安门广场  、  故宫博物院  、  国家  博物馆  等  调整  开放  时间  ，  转发  注意  ：  天安门广场  ：  9  月  1  日  至  3  日  暂停  开放  ，  9  月  4  日  适时  恢复  开放  。  故宫博物院  ：  8  月  31  日  至  9  月  4  日  临时  闭馆  ，  故宫  9  月  5  日  恢复  开放  。  国家  博物馆  ：  8  月  31  日  至  9  月  3  日  暂停  开放  。  
学者  称  鲁迅  夹  烟墙  画  不宜  轻易  更换  近日  ，  浙江  绍兴  鲁迅  纪念馆  一面  鲁迅  手里  夹  着  香烟  的  墙  画  引发  网友  讨论  。  一  游客  在  社交  平台  发文  ，  认为  这  幅  鲁迅  抽烟  的  墙  画  不妥  ，  并  将  此事  投诉  到  “  浙  里  办  ”  。  该  游客  指出  ，  该  画  的  原画  是  鲁迅  在  自己  家里  抽烟  ，  墙  画  去掉  背景  ，  有  引导  人  室外  聚集  抽烟  危害  他人  健康  的  风险  ，  还有  误导  之  嫌  ，  要求  对  墙  画  进行  更换  。  对  此  ，  绍兴  市  越  城区  文化  广  电  旅游局  回复  称  ：  “  鲁迅  故里  景区  为  市  文  旅  集团  主管  ，  非  我  局  职权  范围  ，  建议  您  直接  向  绍兴  市  文  旅  集团  提出  。  ”  目前  ，  绍兴  市  文  旅  集团  并  未  回应  此事  。  对  此  ，  浙大  城市  学院  新闻  与  传播  学院  新闻系  主任  李晓鹏  受访  时  表示  ：  有  历史  记忆  的  东西  不要  轻易  去  更改  ，  鲁迅  先生  在  书房  抽烟  的  形象  ，  来自  于  当时  的  摄影  图片  ，  经过  版画  艺术  的  加工  提炼  而  成  ，  表现  了  先生  忧国忧民  的  形象  ，  是  对  先生  形象  的  生动  刻画  ，  也是  最  能  反映  先生  神态  的  形象  ，  长久  以来  早已  深入人心  ，  “  鲁迅  博物馆  用  这样  的  一  幅  图  展现  先生  形象  ，  当然  是  最佳  选择  。  ”  (  林波  )  绍兴  文  旅  称  不会  因  一  人  投诉  盲目  更换  浙江  绍兴  “  鲁迅  夹  烟  ”  画  墙  被  投诉  学者  ：  不宜  轻易  更换  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
阅兵  队员  带  老兵  爷爷  照片  训练  受阅  官兵  汗水  顺着  衣袖  往下  滴  今年  阅兵  的  徒步  方队  中  ，  空军  方队  受阅  官兵  来自  一线  作战  部队  ，  全员  参加  过  实  装  跳伞  训练  。  他们  中  ，  有  民族英雄  吉  鸿  昌  将军  的  后人  ，  带  着  曾  参与  抗美援朝  的  爷爷  的  照片  ，  希望  展现  英雄  空军  风采  ；  有  获得  “  空军  猎人  ”  称号  的  战士  ，  长  时间  练习  摆头  练  到  脖子  僵硬  ，  也  想  玩命  地  练好  每  一个  动作  。  他们  说  ：  “  我们  有  信心  以  最佳  效果  走上  天安门广场  ，  接受  党  和  人民  的  检阅  ！  ”  阅兵  倒计时  ，  期待  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  带  你  逛  北京  跟着  WTT  赛事  游  石景山  ，  首  款  区域  型  城市  文  旅  年票  将  发售  ，  福利  多多  9  月  25  日  ，  WTT  中国  大  满贯  2025  赛事  将  再次  在  石景山  首钢  园  拉开  战幕  ，  续写  乒乓  传奇  。  WTT  赛事  恰逢  国庆  中秋  假期  ，  石景山区  整合  全  域  文  商旅  体  科  资源  ，  策划  “  跟着  赛事  游  石景山  ”  主题  活动  及  惠  民  消费  计划  ，  推出  “  智  游  ”  “  惠  游  ”  “  畅游  ”  三  大  板块  ，  实现  “  看  一场赛  ，  玩遍  石景山  ”  。  “  惠  游  ”  板块  会  发售  全市  首  款  区域  型  城市  文  旅  年票  ?  秋冬  臻  享  版  ，  涵盖  110  余  项  景区  门票  、  研  学  课程  、  商  娱  消费  权益  ；  另一方面  激活  “  票根  经济  ”  ，  凭  WTT  门票  可  享  全区  60  余家  酒店  、  10  余家文  旅  景区  景点  、  近  百  款  “  石景山  礼物  ”  的  专  属  优惠  ；  同时  联  动  线上  平台  发放  300  万元  餐饮  住宿  消费  券  ，  推动  赛事  周边  商户  延长  营业  时间  、  推出  主题  促销  ，  并  布设  WTT  惊喜  快  闪  车  ，  开展  互动  抽奖  ，  让  观赛  之外  的  消费  更  实惠  、  更  有趣  。  “  畅游  ”  板块  丰富  国庆  期间  文  旅  供给  ，  首钢  园  大  满贯  公园  同步  举办  2025  年  中国  国际  糖果  季  活动  ，  模式  口  驼铃  音乐  嘉  年华  打造  国  潮  盛宴  ，  西山  八  大  处  文化  周  和  西山  永定河  文化  节  也  将  如约  而  至  ，  石景山  游乐园  京  彩灯  会  持续  至  十  月底  。  目前  ，  石景山区  正  加大  与  市级  部门  对接  ，  推动  WTT  赛事  的  文  商旅  体  融合  板块  扩展  至  全市  各  大  商圈  、  景区  。  同时  与  中国  网球  公开赛  深化  联  动  ，  探索  “  同  城双赛  ”  的  资源  互通  、  球员  互动  、  球迷  共享  和  共赢  发展  。  北京市  石景山  北京  范  儿孙  颖  莎  王楚钦  中国  大  满贯  宣传  片  北京  ·  首钢  园  青春  北京  的  微  博  视频  
WTT  中国  大  满贯  9  月  5  日  开启  售票  WTT  中国  大  满贯  观众  可  二  次  入场  9  月  25  日  ，  WTT  中国  大  满贯  2025  赛事  将  再次  在  石景山  首钢  园  拉开  战幕  ，  续写  乒乓  传奇  。  石景山区  副  区长  钟  棉  棉  介绍  ，  本  届  赛事  票务  工作  将  分  阶段  推进  ，  9  月  5  日  上午  10  点将  开启  首次  售票  ，  第二  次  开票  时间  可  关注  大麦  平台  页面  更新  详情  。  球迷  朋友  可  通过  大麦  APP  或  微信  小  程序  实名  购  票  ，  海外  观众  也  可  登录  香港  Cityline  官  网  或  APP  便捷  购  票  。  这是  记者  8  月  25  日  从  WTT  中国  大  满贯  2025  赛事  信息  发布会  上  了解  到  的  。  本  届  赛事  ，  组委会  丰富  票务  类型  ，  推出  单日  通票  ，  方便  球迷  连续  观看  多场  赛事  。  升级  持  票  权益  ，  购  票  观众  可  凭  身份证  实现  “  二  次  入场  ”  ，  解决  外出  用餐  、  短暂  休憩  的  后顾之忧  ；  持  票  观众  还  可  免费  进入  大  满贯  公园  ，  参与  首钢  园内  同期  举办  的  中国  国际  糖果  季  活动  ，  凭票  根  更  可  在  石景山  全区  各  大  商圈  及  全市  部分  热门  商圈  享受  专  属  优惠  ，  让  “  一  张  门票  ”  串联  起  观赛  、  休闲  、  消费  的  多  重  快乐  。  为  提升  观赛  体验  ，  赛事  组委会  做  了  多项  优化  ，  通过  扩容  观赛  席位  ，  将  首钢  冰球  馆  赛场  由  三  面  台  升级  为  四面  台  ，  观众  容量  增加  约  10  %  ，  让  更多  球迷  朋友  有  机会  亲临  现场  。  今年  ，  石景山区  不仅  承办  WTT  中国  大  满贯  正赛  ，  还  将于  10  月  3  日  至  5  日  首次  同期  举办  WTT  中国  青少年  大  满贯  ，  届时  ，  来自  全球  19  个  国家  和  地区  的  100  余名  青少年  选手  将  齐聚  首钢  园  ，  展现  新生代  乒乓  力量  。  本  届  WTT  青少年  大  满贯  将  免费  向  公众  开放  ，  预约  通道  将于  9  月  25  日  上午  10  点  在  “  一起  乒乒乓乓  ”  小  程序  开启  。  为此  ，  组委会  还  打造  了  青少年  专  属  体验  ，  在  场馆  外  增设  互动  体验  区  ，  策划  球员  交流  、  技术  分享  等  主题  活动  ，  让  青少年  选手  既  能  参与  竞技  ，  也  能  在  交流  中  感受  乒乓  运动  特有  的  文化  与  魅力  。  通过  赛程  科学  排  布  、  观赛  动  线  优化  ，  让  现场  球迷  既  能  见证  世界  顶  尖  选手  的  巅峰  对  决  ，  也  能  感受  青少年  球员  的  蓬勃  朝气  ，  收获  “  一场  观赛  、  两  份  热爱  ”  的  独特  体验  。  国  乒  最  强  阵容  出战  中国  大  满贯  北京  日报  的  微  博  视频  
北京  范  儿  纪念  抗战  胜利  80  周年  美术  作品  展开  幕  “  人民  必胜  —  —  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  美术  作品  展  ”  在  京  开幕  8  月  25  日  ，  “  人民  必胜  —  —  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  美术  作品  展  ”  在  北京  中国  美术馆  开幕  。  展览  汇集  中国  美术馆  、  中国共产党  历史  展览馆  、  中国  人民  革命  军事  博物馆  等  单位  收藏  的  300  余  件  美术  作品  和  新  创  作品  ，  涵盖  中国画  、  油画  、  版画  、  雕塑  等  多种  类型  ，  展览  将  持续  至  9  月  18  日  。  （  新华社  ）  
男子  效仿  盗墓  小说  挖出  20  件  青铜器  男子  看  考古  新闻  挖  古墓  盗  20  件  青铜器  余  某  对  古  墓葬  知识  有着  浓厚  的  兴趣  ，  并  学习  掌握  了  大量  相关  的  信息  ，  沉溺  其中  无法  自拔  。  渐渐  地  ，  余  某  已  不再  满足  于  盗墓  小说  中  的  虚构  情节  ，  他  竟  动  起  了  亲身  体验  、  付诸  实践  的  念头  。  只因  一瞬间  产生  的  贪  念  ，  让  他  从此  走上  了  一条  黑暗  的  不  归路  。  央视  网  的  微  博  视频  
孙颖莎  发文  总结  WTT  欧洲  大  满贯  孙颖莎  说  荣誉  属于  团队  未来  我们  继续  今天  ，  孙颖莎  发文  总结  WTT  欧洲  大  满贯  赛  瑞典  站  ：  “  女双  赛场  和  曼  昱  始终  彼此  信任  ，  每  一  分  的  坚持  都  离不开  彼此  的  并肩  协作  。  女单  决赛  与  曼  昱  相遇  ，  我们  都  毫无  保留  地  展现  出  了  最好  的  竞技  状态  ，  无论  输赢  都是  宝贵  的  收获  。  感谢  教练  团队  和  可爱  的  队友  们  ，  你们  都是  最  棒  的  ！  瑞典  赛场  热烈  的  氛围  和  观众  的  热情  ，  也  给  了  我  满满  的  力量  。  荣誉  属于  整个  团队  ，  未来  我们  继续  ！  ”  孙颖莎  瑞典  大  满贯  赛后  发文  
英姿飒爽  ！  她  是  阅兵  装备  方队  中  唯一  女  教练员  阅兵  女  教练  说  性别  不是  衡量  能力  的  标尺  步伐  有力  铿锵  ，  坚毅  从容  的  目光  扫过  ，  尽显  中国  女兵  的  英姿飒爽  。  这位  叫  王  爽  的  女兵  ，  是  今年  阅兵  场上  装备  方队  中  唯一  的  女  教练员  。  从  徒步  方队  到  装备  方队  ，  从  带  女兵  到  带  男兵  ，  角色  和  任务  虽  发生  变化  ，  但  以  不  服输  的  劲  儿  追求  完美  ，  以  最高  的  标准  迎接  党  和  人民  的  检阅  。  在  王  爽  这里  ，  始终如一  。  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
“  古都  新  韵  ”  主题  进入  尾声  “  时尚  活力  ”  主题  即将  接  棒  “  北京  范  儿  ”  大赛  激发  全民  共创  热情  “  北京  范  儿  ”  短  视频  大赛  5  月  启动  以来  ，  网民  参与  热情  持续  高涨  ，  大赛  第一  单元  主题  “  古都  新  韵  ”  进入  尾声  。  截至  目前  ，  大赛  共  征集  参赛  作品  7  万余  件  。  “  北京  范  儿  ”  拍  的  是  视频  ，  展现  的  是  立体化  的  北京  ，  蕴含  的  是  北京  范  儿  的  精神  内核  。  大赛  充分  验证  了  “  短  视频  +  经济  ”  “  赛事  经济  ”  的  巨大  潜力  ，  逐步  形成  “  主流  媒体  引领  、  网络  大  V  协同  、  普通  网民  共创  ”  立体化  宣传  首都  北京  的  新  格局  ，  现象  级  传播  态势  初  显  。  全民  创作  热情  持续  高涨  逛  故宫  、  游  长城  ，  是  北京  范  儿  ；  “  打  卡  ”  胡同  、  天桥  看  戏  ，  是  北京  范  儿  ；  天蓝  地  绿水  清  、  “  天工  ”  赛跑  ，  还是  北京  范  儿  ；  庄重  与  时尚  并存  、  现代  和  传统  碰撞  ，  也是  北京  范  儿  。  北京  范  儿  有  多少  种  可能性  ？  答案  就  藏  在  一个  个  短  视频  里  。  “  北京  范  儿  ”  短  视频  大赛  启动  三  个  月  以来  ，  “  古都  新  韵  ”  主题  拉开  了  网民  看  北京  的  新  视角  。  在  7  万  多  件  作品  中  ，  近  半数  由  普通  网民  创作  。  从  短  视频  的  呈现  来看  ，  参赛  作品  的  拍摄  点  位  涵盖  全市  各  区  ，  涉及  文化  、  消费  、  旅游  、  体育  、  科  创  等  众多  领域  ，  全城  共创  势头  正  猛  。  大量  由  普通  网民  拍摄  的  作品  聚焦  胡同  生活  、  老字号  店铺  、  传统  小吃  、  京剧  等  具有  鲜明  地域  特色  的  文化  符号  ，  展现  北京  深厚  的  历史  积淀  和  独特  的  民俗  风情  ，  体现  “  京  味儿  ”  传承  。  北京  市民  ，  既是  “  局  气  ”  的  ，  也是  “  有  面儿  ”  的  ，  不少  参赛  作品  通过  描绘  北京  大爷  热心  为  外地  游客  指路  、  北京  市民  邻里  互助  、  参与  志愿  服务  等  场景  ，  展现  出  北京  市民  热心肠  、  讲  规矩  的  特质  ，  传递  出  浓厚  的  人情味  。  在  视频  博  主  大  鼓楼  看来  ，  参与  拍摄  “  北京  范  儿  ”  短  视频  ，  是  一个  让  他  重新  审视  北京  和  生活  的  机会  。  “  作为  一个  地道  的  北京人  ，  看似  这么  熟悉  的  北京  ，  依然  有  很多  秘密  等待  着  我  去  挖掘  。  ”  大  鼓楼  前后  拍  了  17  条  “  北京  范  儿  ”  主题  的  短  视频  。  在  他  的  镜头  下  ，  距离  故宫  一  公里  外  的  普渡寺  ，  成  了  文化  之  旅  的  新  发现  ；  科技  赋  能  下  的  海淀  “  三山  五园  ”  ，  更新  了  他  对  海淀  的  印象  ；  在  顺  义  啤酒节  、  音乐节  上  的  年轻人  ，  又是  活力  十足  的  “  北京  范  儿  ”  …  …  “  拍  这些  视频  特别  过瘾  ，  希望  通过  我  的  视频  ，  让  大家  看到  不同  层面  的  北京  ，  把  一个  变化  着  的  、  向  前进  的  、  充满  活力  的  北京  传播  出去  ，  打破  大家  对  北京  的  刻板  印象  。  ”  博  主  大  鼓楼  说  。  在  大赛  参赛  作品  中  ，  不少  作品  是  由  新  北京人  、  “  北  漂  ”  一  族  、  甚至  是  外国  友人  拍摄  的  ，  这些  作品  展现  了  北京  作为  首都  和  国际化  大都市  的  包容  性  。  来自  阿根廷  的  视频  博  主  功  必  扬  已经  在  北京  生活  了  16  年  ，  他  亲历  了  北京  的  发展  、  变化  和  进步  。  “  我  刚  到  北京  的  时候  连  4  号  线  都  没有  ，  现在  北京  的  地铁  网络  在  全世界  已  处于  领先  地位  ！  ”  功  必  扬  希望  他  的  短  视频  能  被  更多  的  人  看到  ，  让  外国  朋友  了解  真正  的  北京  。  多  平台  传播  引爆  网络  关注  抖  音  、  快手  、  微  博  、  百  度  ，  “  北京  范  儿  ”  主题  的  短  视频  ，  在  四大  平台  持续  传播  ，  成果  喜人  。  “  55  公里  的  建筑  史诗  ，  北京  长安街  上  有  哪些  雄伟  建筑  ？  您  知道  每  栋  建筑  背后  的  故事  吗  ？  ”  博  主  李  导  说  北京  的  短  视频  第一  集  ，  故事  就  围绕  长安街  展开  。  视频  中  ，  他  将  长安街  沿线  的  建筑  一一  介绍  ，  吸引  了  很多  网友  观看  并  表达  出  想来  北京  游玩  的  强烈  愿望  。  该  视频  在  抖  音  平台  获得  了  约  20  万  点  赞  量  。  四大  平台  的  短  视频  在  内容  生态  上  可以说  是  各具特色  。  抖  音  与  快手  侧重  于  呈现  “  市井  生活  ”  类  内容  ，  鼓励  广大  用户  以  手机  随手  记录  、  分享  日常  ，  从  自身  经验  出发  、  以  平民  视角  讲故事  ，  细腻  拆解  “  北京  范  儿  ”  背后  的  生活  实感  。  而  微  博  和  百  度  则  更多  聚焦  于  “  文化  传承  ”  类  内容  ，  吸引  文化  机构  、  官方  媒体  及  政务  账号  深度  参与  ，  系统  解码  北京  的  文化  基因  ，  以  权威  发声  强化  城市  符号  认同  ，  提升  “  北京  范  儿  ”  的  文化  纵深  与  传播  高度  。  截至  目前  ，  微  博  、  抖  音  、  快手  、  百  度  四大  平台  相关  话题  总  阅读  量  已  突破  40  亿  次  ，  激发  了  社会  各界  对  “  北京  味儿  、  京味  范  儿  ”  文化  表达  的  热情  与  共鸣  。  涌现  了  近  400  条  播放  量  超  百万  的  爆  款  视频  ，  “  市井  生活  ”  和  “  文化  传承  ”  成为  百万  量级  投稿  作品  的  核心  内容  支柱  ，  彰  显  了  北京  “  传统  与  现代  共生  、  雅俗共赏  ”  的  城市  气质  。  如  网络  大  V  暴  走  的  晓  晨  着重  宣传  北京  的  代表性  美食  ，  她  的  《  北京  美食  吃法  教程  之  烤鸭  篇  》  《  关于  吃  炒  肝  儿  能不能  用  勺  ，  北京  女友  为  你  解答  》  等  短  视频  ，  通过  接地  气儿  的  方式  ，  把  北京  美食  传播  开来  。  短  视频  带动  商圈  文  旅  消费  旺  “  跟着  大赛  游  北京  ”  、  “  跟着  大  V  去  探  店  ”  ，  随着  “  北京  范  儿  ”  短  视频  的  广泛  传播  ，  一  批  围绕  “  古都  新  韵  ”  主题  的  线下  活动  也  如火如荼  开展  。  “  四合院  里面  开  商场  ，  你  见过  吗  ？  而且  这里  还有  文物  保护  单位  ！  ”  博  主  麦  爸  带  娃  玩  的  一条  《  在  西城  我  遇见  了  熟悉  又  陌生  的  北京  ！  》  短  视频  ，  在  快手  平台  播放  量  超过  400  万  。  视频  里  闪过  的  四合院  商场  、  康有为  故居  的  镜头  ，  向  大家  展示  了  大吉  巷商区  的  特殊  之  处  ，  吸引  了  众多  网友  前来  “  打  卡  ”  。  作为  二环  内  宣  南  片区  的  城市  更新  新  地标  ，  大吉  巷  自  开业  以来  就  抓住  了  “  北京  范  儿  ”  短  视频  大赛  的  风口  ，  全市  首  站  大  V  集体  采风  活动  就  来到  这里  。  26  名  头部  网络  大  V  发布  30  余  条  原创  短  视频  ，  全网  阅读  量  突破  2000  万  ，  9  条  优质  视频  单  条  播放  量  突破  百万  ，  使得  参与  活动  的  点  位  平均  客流量  和  营业额  增长  三  成  左右  。  大吉  巷  在  “  北京  范  儿  ”  系列  采风  活动  后  ，  日均  客流量  环  比  增长  85  %  ，  日均  营业额  环  比  增长  57  %  。  “  这  也  让  我们  首次  尝到  了  短  视频  带动  消费  的  果实  。  ”  大吉  巷  相关  负责人  表示  。  用  短  视频  带动  商圈  、  文  旅  消费  ，  “  北京  范  儿  ”  大赛  的  流量  转化  效应  逐渐  显著  。  一系列  线下  探  店  活动  后  ，  西城区  中海  大吉  巷  、  耀  咖啡  （  白塔寺  店  ）  、  白塔寺  药店  日均  营业额  分别  环  比  增长  56  .  9  %  、  19  .  1  %  、  6  .  8  %  ；  东城区  钟鼓楼  、  正阳桥  遗址  考古  方  舱  等  日均  客流量  增长  约  50  %  ，  便宜  坊  鲜鱼  口店  营业额  环  比  提升  33  %  ；  门头沟区  马  致  远  故居  文化  步行街  、  东马山家  民  宿  、  琉璃  星谷  日均  营业额  分别  环  比  增长  64  %  、  74  %  、  62  %  。  此外  ，  抖  音  还  定制  了  “  夜  京城  ”  活动  ，  以  “  线上  种  草  —  线下  打  卡  —  发布  短  视频  ”  模式  ，  为  3000  余  个  夜间  消费  商品  提供  补贴  ，  打造  “  北京  逛  吃  地图  ”  。  快手  开展  达  人  探  店  活动  ，  带动  交易额  超  600  万  。  围绕  “  古都  新  韵  ”  主题  ，  策划  “  看  ·  见  殷商  ”  展览  大  V  行  联  动  “  与  辉  同行  ”  直播  ，  总  观看  量  超  270  万  人次  ，  文  创  产品  销售  1920  万余元  ，  门票  类  产品  销售  635  万余元  。  短  视频  大赛  还  以  主  视觉  “  兔儿爷  ”  为  核心  ，  陆续  开发  毛绒  玩具  、  站  肩  毛绒  、  斜  挎包  、  盲  盒  手  办  、  打工  神仙  摆件  五大  产品  线  。  同步  规划  的  “  北京  范  儿  潮  闪  节  ”  、  大  V  地标  打  卡  、  平台  带  货  等  活动  ，  正  着力  以  文  创  文  旅  新  载体  激活  城市  文化  消费  。  即将  开启  的  第二  季  “  时尚  活力  ”  主题  将  引入  腾  讯  参与  其中  ，  赛事  将  以  更加  开放  、  时尚  和  充满  活力  的  方式  ，  聚焦  北京  城市  精神  青春  化  表达  ，  持续  为  首都  文化  繁荣  发展  注入  新  动能  。  （  来源  ：  北京  日报  ）  团团  带  你  看  北京  北京  范  儿  短  视频  大赛  正式  启动  北京  
百岁  抗战  老兵  迎来  特殊  荣耀  老兵  连  说  三  声  不  容易  道尽  爱  国情  近日  ，  云南省  文  山州  百岁  抗战  老兵  刘子成  迎来  了  一  份  特殊  的  荣耀  —  —  “  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  ”  纪念章  。  当  那  枚  承载  着  厚重  历史  与  崇高  敬意  的  纪念章  递到  手中  时  ，  刘  老  的  眼眶  瞬间  湿润  。  他  紧紧  捧  着  纪念章  ，  声音  里  满是  激动  与  感慨  ：  “  不  容易  啊  ，  不  容易  …  …  这是  前辈  们  流血  牺牲  换来  的  ，  不  容易  ！  ”  短短  几  句  呢喃  ，  道尽  了  烽火  岁月  的  艰辛  ，  更有  对  无数  英烈  的  深深  致敬  。  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
北京  有  个  抗战  英烈  命名  的  地铁站  北京  范  儿  北京  众多  地铁站  中  ，  有  多  座  与  抗战  有关  。  5  号  线张自忠路站  ，  是  北京  唯一  一  座  以  抗战  英烈  命名  的  地铁  车站  。  站  内  矗立  着  张自忠  胸像  ，  一身  戎装  ，  表情  肃穆  。  16  号  线宛平城  站里  ，  设计  独特  的  立体  壁画  会  “  变换  ”  画面  ，  一面  是  卢沟  晓月  和  宛平城  的  景色  ，  另  一面  是  红旗  与  灯笼  等  象征性  的  红色  元素  。  19  号  线  平安  里站  的  上方  ，  便是  赵登  禹路  。  赵登  禹路  原名  北  沟沿  ，  抗战  胜利  后  ，  为了  纪念  在  七七事变  后  牺牲  的  赵登禹  将军  ，  这条  路  改名  为  赵登  禹路  。  而  在  6  号  线  北  运河  西站  附近  ，  还有  一条  赵登禹  大街  ，  这是  一条  被  绿树  掩映  的  街道  ，  也是  大运河  畔  一条  环境  优美  的  观光  大道  。  不止  北京  ，  全国  不少  地铁站  ，  都  藏  着  抗战  岁月  的  痕迹  。  杭州  地铁  6  号  线  的  受降  站  ，  沈阳  地铁  4  号  线  的  北  大营  站  ，  哈尔滨  地铁  尚志  大街  站  、  兆  麟  公园  站  、  靖  宇  公园  站  …  …  一个  个  站名  ，  让  抗战  记忆  融入  城市  生活  当  中  。  下周  三  就  能  看  阅兵  了  北京  日报  的  微  博  视频  
老师  溜  索  渡江  劝回  一个  个  学生  西藏  姑娘  考出  大山  又  回到  大山  点  赞  致敬  ！  格  桑  德  吉  ，  是  西藏  墨脱县  帮  辛乡  一  名  老师  。  儿时  ，  她  凭借  优异  的  成绩  走出  了  大山  ，  但  最终  选择  回到  家乡  执教  。  为  把  孩子  劝回  学校  ，  她  曾一  次  次  溜  索  家访  ，  从  奔腾  的  雅鲁藏布江  上  跨过  。  溜  索  高悬  于  江面  30  米  ，  一旦  失足  坠落  ，  转眼  便会  无影无踪  。  格  桑  德  吉  回忆  ：  “  闭  着眼  不敢  看  ，  但  想到  孩子  们  该  上学  了  ，  不敢  也  得  去  ！  ”  如今  ，  墨脱县  已  全面  脱贫  ，  九  年  义务教育  巩固率  达  100  %  。  格  桑  德  吉  坚守  了  16  年  的  帮  辛乡  小学  ，  也  已  异地  搬迁  至  西贡  安置  点  。  “  孩子  们  上学  更  方便  了  ，  挺  好  ！  ”  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
下周  三  就  能  看  阅兵  了  九三  阅兵  仪仗  方队  平均  年龄  23  岁  在  纪念  抗战  胜利  80  周年  阅兵式  上  仪仗  方队  将  首次  以  “  仪仗  司  礼  大队  ”  的  全新  番号  在  天安门广场  亮相  。  仪仗  方队  平均  身高  是  各个  方队  中  最高  的  ，  男  队员  平均  身高  186  .  5  厘米  ，  女  队员  平均  身高  173  厘米  ，  队员  平均  年龄  只有  23  岁  ，  仪仗  方队  近  90  %  官兵  首次  参加  阅兵  。  央视  军事  的  微  博  视频  
孙颖莎  高  能量  星  人  转发  ！  点  赞  ！  孙颖莎  比  别人  早起  1  小时  练习  2025  WTT  欧洲  大  满贯  瑞典  站  ，  孙颖莎  2  个  冠军  。  冠军  奖杯  不断  入账  ，  孙颖莎  有  天赋  ，  更  努力  。  此前  接受  央视  采访  时  ，  她  说  ：  “  正常  7  :  30  出  早操  ，  我  6  :  30  出  早操  ，  练  接  发球  ；  晚上  再  加  练  30  -  40  分钟  。  ”  “  因为  想  成为  比  一般人  更  优秀  的  人  ，  一直  在  追求  自己  目标  ，  我  很  幸福  。  ”  加油  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
故宫  8  月  31  日  至  9  月  4  日  临时  闭馆  故宫博物院  8  月  31  日  至  9  月  4  日  临时  闭馆  故宫  8  月  31  日  起  临时  闭馆  5  天  据  故宫博物院  消息  ，  为  配合  天安门  地区  活动  安排  ，  我  院  将于  8  月  31  日  至  9  月  4  日  临时  闭馆  ，  9  月  5  日  正常  开放  。  请  您  合理  安排  参观  计划  ，  给  您  带来  不便  ，  敬请  谅解  。  如  需  帮助  ，  可  拨打  服务  热线  ：  400  -  950  -  1925  。  北京  头条  的  微  博  视频  
中国  排  面  治愈  强迫  症  转存  ！  现场  视频  来  了  ！  九三  阅兵  全  流程  全  要素  预演  抗战  胜利  80  周年  大会  第三  次  演练  画面  8  月  23  日  17  时  至  8  月  24  日  5  时  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第三  次  综合  演练  。  据  介绍  ，  这是  一  次  全  流程  、  全  要素  预演  ，  也是  纪念  大会  最后  一  次  综合  演练  。  看  一起  期待  九三  盛大  阅兵  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
2008  年  的  今天  北京  奥运会  闭幕  孙颖莎  的  梦想  因  2008  北京  奥运  生根  致敬  所有  追梦  人  ！  17  年前  的  今天  ，  2008  年  北京  奥运会  闭幕  。  那一  年  你  多  大  ？  赛场  上  的  哪  一幕  最  让  你  难忘  ？  孙颖莎  说  ，  那时  ，  她  才  接触  乒乓球  不到  3  年  ，  赛场  上  乒乓  张怡宁  和  王楠  乒乓球  的  精彩  对  决  、  三  面  同时  升起  的  五星红旗  ，  让  她  备受  鼓舞  。  “  那时  起  ，  登上  奥运  舞台  为  国  争光  ，  就  成为  了  我  的  梦想  。  ”  如今  ，  17  年  过去  ，  当年  的  小女孩  已经  圆梦  ，  中国  健儿  从未  停下  拼搏  的  脚步  。  网友  ：  奥林匹克  见证  了  梦想  的  力量  ！  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
抗战  胜利  80  周年  纪念  活动  将  开  微  博  账号  抗战  胜利  80  周年  活动  将  为  中外  记者  做好  采访  服务  记者  从  有关  方面  获悉  ，  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  将于  8  月  27  日  开始  对外  接待  服务  。  新闻  中心  设  在  北京  梅  地  亚  中心  宾馆  ，  热诚  为  前来  采访  纪念  活动  的  中外  记者  办理  采访  证件  ，  安排  参加  纪念  活动  相关  采访  ，  提供  传输  通信  手段  、  资料  服务  以及  有关  新闻  采访  方面  的  咨询  。  新闻  中心  网站  （  网页  链接  ）  和  相关  平台  账号  （  新  浪  微  博  账号  ：  抗战  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  ）  将于  8  月  25  日  开通  。  （  新华社  ）  
九三  阅兵  的  标兵  太  帅  了  训练  场上  标兵  一站  就是  3  小时  致敬  ！  标兵  ，  是  阅兵  场上  标定  位置  界线  的  军人  。  9  月  3  日  ，  他们  将  昂首  行进  ，  拉开  阅兵  的  序幕  。  为了  这  一天  ，  标兵  队员  日复一日  地  训练  站立  、  正步  ，  眼神  越发  坚毅  ，  步伐  越发  铿锵有力  。  看  期待  9  月  3  日  标兵  就  位  那一刻  ！  期待  盛大  阅兵  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
泪  目  ！  这  段  与  先辈  的  跨  时空  对话  看  哭  了  这  短短  40  秒  看  得  心酸  “  你  是  从  新中国  过来  的  吧  ？  ”  “  对  啊  ”  “  那  我们  肯定  胜利  了  吧  ？  ”  “  肯定  胜利  了  ！  ”  …  …  这  段  “  跨越  时空  ”  的  对话  ，  看到  最后  泪  目  …  …  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  致敬  先辈  ，  今天  的  美好  生活  来之不易  ！  （  来源  ：  范明  ）  人民日报  的  微  博  视频  
抗战  胜利  80  周年  大会  最后  一  次  综合  演练  圆满  结束  ！  期待  ，  10  天  后  一起  看  阅兵  ！  九三  阅兵  第三  次  综合  演练  记者  从  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  获悉  ，  8  月  23  日  17  时  至  8  月  24  日  5  时  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第三  次  综合  演练  。  据  介绍  ，  这是  一  次  全  流程  、  全  要素  预演  ，  也是  纪念  大会  最后  一  次  综合  演练  ，  包括  纪念  大会  仪式  （  含  阅兵  ）  、  转场  、  观众  组织  及  应急  处置  等  各项  内容  ，  重点  检验  了  各  流程  、  各  环节  的  衔接  配合  ，  为  正式  活动  的  成功  举办  打下  坚实  基础  。  夜幕  下  的  天安门广场  灯光  璀璨  ，  军乐  中  的  受阅  部队  威武  雄壮  。  演练  现场  各  环节  组织  有序  、  转  承  紧凑  、  运行  顺畅  ，  达到  了  预期  目标  。  北京市  有关  方面  向  广大  市民  和  游客  的  支持  表示  衷心  感谢  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
96  岁  老兵  敬  向  抗日  英烈  的  军礼  让  人  泪  目  96  岁  的  八路军  韩光  坐  着  轮椅  专程  来到  中国  人民  抗日战争  纪念馆  缅怀  英烈  ，  作为  这  段  历史  的  参与者  ，  他  无疑  是  最  有  感触  的  。  抗战  馆里  每  一  件  陈列  的  物品  ，  都  能  勾起  他  那  段  峥嵘岁月  的  回忆  。  一个  庄严  的  军礼  ，  是  对  抗日  英烈  的  致意  ，  更是  用  一生  践  行  的  忠诚  和  担当  。  谁  还  没  被  抗战  馆  的  故事  打动  过  BRTV  纪实  科教  的  微  博  视频  
军乐团  有  戍边  战士  也  有  科研  博士  千  人  联合  军乐团  ，  作为  阅兵式  上  最  庞大  的  方阵  ，  将  以  11  个  声部  、  15  种  乐器  演奏  。  他们  中  ，  有  驻守  一线  的  戍边  战士  ，  也  有  深耕  科研  的  博士  、  学  霸  ，  还有  很多  人  传承  了  先辈  的  革命  意志  ，  家中  几  代人  都  从军  报国  。  “  今年  我们  创作  的  新  作品  ，  一  定会  给  大家  带来  耳目一新  的  感觉  。  ”  期待  九三  盛大  阅兵  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
央视  解码  陆战  之  王  99  A  式  主战  坦克  揭秘  ！  九三  阅兵  亮相  的  主战  坦克  有  多  牛  九三  阅兵  参阅  的  武器  装备  都是  从  国产  现役  主战  装备  中  遴选  ，  首次  亮相  的  新型  装备  占  比  很  大  。  新型  坦克  、  舰载机  、  歼击机  等  按  作战  模块  进行  编组  ，  展示  我军  体系  作战  能力  。  其中  ，  我国  的  “  陆战  之  王  ”  —  —  现役  的  主战  坦克  99  A  科技  含量  高  、  研制  难度  大  。  选材  、  切割  、  拼装  …  …  历经  千锤百炼  ，  坦克  才能  从  生产线  下线  。  我国  现役  主战  坦克  有  啥  特点  ？  是  如何  研制  的  ？  下线  后  还  需要  经过  哪些  测试  ？  ?  满怀  期待  迎接  九三  阅兵  ，  一起  来看  央视  一套  的  微  博  视频  
原来  舌头  位置  放  不对  会  形成  龅  牙  舌头  放  对  位置  真的  很  重要  一  整天  中  ，  在  没有  吃  东西  或  说话  的  时候  ，  舌头  应该  放  在  什么  位置  ？  健康  青  知道  答案  是  ：  可以  将  舌头  抵  在  上颚  ，  与  上颚  贴合  。  一个  视频  从  舌头  位置  、  体态  、  咀嚼  姿势  等  方面  ，  教  你  有效  改善  颜  值  ，  调整  舌  部  位置  可  从  第  55  秒  开始  观看  生命时报  的  微  博  视频  
运河  千  年  津  彩  流  韵  —  —  2025  大运河  文化  阅读  行  天津  站  天津  是  “  河海  交汇  ”  的  关键  节点  ，  形成  了  “  三河  汇流  ”  的  独特  水系  。  运河  在  天津  酿出  了  津  味  十足  的  市井  文化  、  曲艺  风华  。  座谈  将  从  天津  城市  文化  的  运河  基因  、  运河  与  天津  的  传奇  往事  以及  运河  文化  的  当代  表达  等  角度  ，  引领  我们  进一步  读懂  天津  的  城市  气质  。  北京  青年报  的  微  博  视频  
最大  规模  军乐团  将  亮相  军乐团  为  阅兵  量  身  打造  不少  新  作品  由  千  余名  官兵  组成  的  联合  军乐团  即将  亮相  抗战  胜利  80  周年  阅兵  活动  。  新中国  阅兵  史  上  规模  最大  的  军乐团  携  新  曲目  、  新  编排  、  新  配置  接受  党  和  人民  检阅  。  九三  盛大  阅兵  联合  军乐团  团长  黄艳辉  介绍  ，  乐曲  演奏  分为  暖场  、  仪式  、  阅兵式  、  分列  式  、  尾声  5  部分  ，  其中  有  不少  为  本次  阅兵  量  身  打造  的  新  作品  。  在  装备  方队  和  空中  梯队  通过  时  ，  根据  各  军兵种  特点  ，  有  针对性  地  新  创  部分  进行曲  ，  充分  展现  新  时代  人民军队  政治  建军  新  风貌  、  力量  结构  新  布局  。  使用  《  敬礼  号角  》  《  阅兵式  号角  》  《  分列  式  号角  》  等  音乐  区分  阅兵  流程  ，  烘托  仪式  感  、  庄严  感  。  一起  期待  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
光荣  ×  6  ！  坦克兵  王  将  第  6  次  参加  阅兵  一  次  阅兵  一生  光荣  那  参加  六  次  呢  1999  年  10  月  1  日  、  2009  年  10  月  1  日  、  2015  年  9  月  3  日  、  2017  年  7  月  30  日  、  2019  年  10  月  1  日  ，  这  5  个  阅兵  日  也是  “  坦克兵  王  ”  丁辉  迄今  人生  中  最  自豪  的  5  天  。  他  驾驶  着  “  钢铁  之  车  ”  ，  4  次  作为  装备  方队  的  头  车  接受  党  和  人民  的  检阅  。  今年  9  月  3  日  ，  他  将  再次  驾驶  新  战车  作为  装备  车队  头  车  参加  在  天安门广场  举行  的  盛大  阅兵式  。  经历  5  次  受阅  ，  丁辉  说  自己  一  次  比  一  次  紧张  ，  “  必须  克服  一切  困难  ，  确保  任务  圆满  完成  ”  。  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
长安街  主题  花坛  唱响  保卫  黄河  长安街  上  主题  花坛  会  唱歌  近日  ，  纪念  抗战  胜利  80  周年  主题  花坛  亮相  北京  长安街  沿线  。  位于  东单  路口  东南角  的  主题  花坛  ，  一  到  整点  便会  响起  《  保卫  黄河  》  这  首  抗战  名曲  ，  配合  上  瀑布  流水  和  缭绕  的  烟雾  ，  整  座  花坛  将  保卫  黄河  的  壮阔  场景  展现  得  惟妙惟肖  ，  引得  不少  游客  拍照  打  卡  。  而  在  路口  西南角  的  主题  花坛  ，  精美  还原  了  北京  卢沟桥  、  长城  等  诸多  华北  地区  的  抗战  故事  。  有  网友  表示  ：  “  特别  喜欢  东单  路口  的  卢沟桥  和  完美  复  刻  的  小  狮子  。  ”  长安街  花坛  完美  复刻卢沟桥  狮子  长安街  沿线  的  主题  花坛  你  都  打  卡  了  吗  ？  看  看  你  能不能  找齐  所有  抗战  元素  ！  北京  日报  的  微  博  视频  
北京  范  儿  北京市  公安  交  管  部门  发布  本  周  交通  预报  和  出行  提示  （  8  .  23  -  8  .  29  ）  8  月  22  日  （  周五  ）  晚间  至  24  日  （  周日  ）  ，  我  市  部分  道路  将  采取  临时  交通  管理  措施  。  周末  及  周五  多  地  举办  大型  活动  ，  场地  周边  道路  车流  集中  ；  暑期  地标  景点  、  公园  景区  、  大型  商圈  等  将  成为  出行  热点  。  正值  汛期  ，  提示  大家  注意  雨天  出行  安全  ；  近期  故障  车  影响  通行  情况  时有发生  ，  出  行前  请  注意  检查  车辆  状况  。  交  管  部门  结合  近年  交通  运行  和  数据  分析  ，  发布  下周  交通  预报  和  出行  提示  。  北京  城市  服务台  市  公安  交  管  部门  发布  下周  交通  预报  和  出行  提示  （  8  .  23  -  8  .  29  ）  
中国  渔民  多次  捞到  间谍  鱼  间谍  用  无人  潜  航  器  搜集  敏感  信息  深海  藏  “  谍  ”  ！  海域  的  洋流  、  水文  、  温度  、  湿度  等  数据  资料  ，  属于  敏感  的  国家  秘密  。  这些  数据  一旦  被  窃取  ，  会  对  国土  安全  和  军事  安全  构成  严重  威胁  。  近年来  ，  中国  沿海  渔民  多次  捞到  “  间谍  鱼  ”  ，  投放  这  类  特殊  技术  装置  潜藏  于  我  海域  是  境外  间谍  情报  机关  的  惯用  手段  ，  专家  提醒  ，  发现  可疑  设备  要  立即  报告  ！  央广网  的  微  博  视频  
转  ！  严惩  ！  8  人  用  假货  退货  涉案  300  万  元网店  收到  1000  多  双  假  鞋  退货  湖北  鄂州  警方  侦办  了  一起  “  买  真  退  假  ”  大案  。  民警  走访  发现  ，  在  湖北  鄂州  一家  企业  的  仓库  里  ，  大批  商品  将  被  进行  报废  处理  ，  其中  大部分  是  全新  鞋类  产品  ，  有  上千  双  。  企业  工作人员  称  ，  这些  鞋子  均  是  假冒伪劣商品  。  明明  发出  去  的  是  正品  鞋  ，  退货  回来  就  成  了  假  的  。  核对  、  筛  查  、  分析  了  大量  订单  信息  后  ，  民警  发现  了  极少数  真实  信息  ，  抽丝  剥  茧  锁定  8  名  可疑  人员  ，  一个  以  犯罪嫌疑人  张  某  为首  的  网络  购物  诈骗  团伙  浮出  水面  。  他们  利用  电  商  平台  极  速  退款  漏洞  ，  使用  购买  的  会员  账号  和  虚构  收  货  信息  ，  上演  购买  正品  球鞋  ，  收到  货  后  用  假货  调包  ，  再  退回  假货  的  把戏  。  网  购  900  元  左右  的  正品  鞋  ，  再  退回  30  块  的  假  鞋  ，  正品  鞋  则  被  他们  挂在  网上  卖  。  短短  一  年  多  时间  ，  这个  犯罪  团伙  通过  “  买  真  退  假  ”  的  作案  手段  ，  非法  获利  300  余万元  。  目前  ，  张  某  、  黄  某  等  8  人  因  涉嫌  诈骗罪  被  刑  拘  ，  案件  仍  在  进一步  办理  中  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
星火  耀  京华  |  抗日  英雄  ：  晋  耀  臣  晋  耀  臣  ，  名  显  枢  ，  字  耀  臣  ，  1916  年  出生  于  北京  房山  蒲洼乡  蒲洼村  。  他  为人  豪爽  ，  仗义  铮  言  ，  常  救济  穷人  ，  1939  年  参加  革命  。  1941  年  秋  ，  日本  侵略军  对  房  涞  涿  联合  县  七区  进行  疯狂  扫荡  ，  实行  烧光  、  杀光  、  抢光  “  三光  ”  政策  。  房  涞  涿  联合  县  七区  区委  书记  晋  耀  臣  组织  了  武工队  ，  亲任  指导员  ，  发动  和  组织  群众  进行  抗日  斗争  。  敌人  对  晋  耀  臣  恨之入骨  ，  多次  张贴  布告  悬赏  捉拿  他  。  1944  年  ，  由于  叛徒  告密  ，  晋  耀  臣  被  敌人  抓捕  。  在  押送  晋  耀  臣  的  20  多  里  路上  ，  敌人  将  铅  丝绳  穿  进  他  的  锁骨  拉  着  走  。  晋  耀  臣  忍  着  剧痛  ，  高呼  “  共产党  万岁  ”  —  —  他  牺牲  时  ，  年  仅  28  岁  。  抗战  图记  九三  阅兵  倒计时  两  周  
体检  报告  里  的  “  ↑  ”  “  +  -  ”  怎么  看  ？  查出  结节  怎么办  ？  一  文  了解  健康  体检  涵盖  临床  各  科室  的  基本  检查  ，  包括  超  声  、  心  电  、  放射  等  医疗  设备  检查  ，  还  包括  围绕  人体  血液  、  尿  便  的  化验  检查  。  尿  常规  重点  关注  4  个  指标  各  年龄段  人群  体检  侧重点  ：  30  岁  左右  的  年轻人  侧重  血  常规  、  尿  常规  、  心电图  检查  ；  40  —  50  岁  的  人群  侧重  血脂  、  血糖  、  骨  密度  、  肿瘤  标志  物  筛  查  ；  40  岁  以上  女性  ，  建议  进行  乳腺  钼  靶  X  线  摄影  ；  45  岁  以上  人群  ，  建议  进行  结肠  镜  检查  ；  50  岁  以上  的  人群  侧重  心  脑血管  功能  评估  、  眼底  检查  、  肺部  CT  、  听力  和  视力  测试  。  体检  报告  里  的  这些  符号  如何  看懂  ？  查出  结节  怎么办  ？  转存  了解  体检  报告  里  的  “  ↑  ”  “  +  -  ”  怎么  看  ？  查出  结节  怎么办  ？  一  文  了解  →  
星火  耀  京华  |  人民  音乐家  ：  曹  火星  曹  火星  ，  原名  曹峙  ，  河北  平  山人  ，  著名  作曲家  。  1943  年  9  月  ，  19  岁  的  曹  火星  被  派到  北京  房山  堂上  村  参加  抗日  宣传  ，  当时  位于  平西  抗日  根据地  的  堂上  村  已  先后  开展  了  民主  建政  和  减租减息  工作  ，  曹  火星  被  这里  火热  的  抗战  生活  深深  感染  ，  后来  所  作  歌词  中  “  实行  了  民主  好处  多  ”  “  改善  了  人民  的  生活  ”  正是  当时  生活  的  写照  ，  经过  一天  一  夜  的  反复  修改  ，  他  创作  了  这  首  脍炙人口  的  歌曲  《  没有  共产党  就  没有  中国  》  ，  伴随  着  中国  革命  的  成功  唱遍  了  大江  南北  。  据  中共中央  文献  研究室  主任  逄  先知  在  《  毛泽东  和  他  的  秘书  田家  英  》  中  的  回忆  ，  是  毛主席  提出  在  歌曲  名字  中  加进  “  新  ”  字  的  ，  他  认为  “  没有  中国共产党  的  时候  ，  中国  依然  是  存在  的  。  ”  于是  便  成为  了  ，  如今  我们  所  熟知  的  《  没有  共产党  就  没有  新中国  》  。  抗战  图记  九三  阅兵  倒计时  两  周  
星火  耀  京华  |  抗日  英雄  ：  白  乙  化  白  乙  化  ，  1911  年  6  月  出生  于  辽宁省  辽阳  市  ，  自幼  天资  聪慧  ，  18  岁  考入  北平  中国  大学  ，  1930  年  秋  加入  中国共产党  。  九一八事变  后  ，  白  乙  化  向  校方  提出  抗战  申请  ：  “  吾  当先  去  杀敌  ，  再  来  求学  。  如  能  战死  在  抗战  杀敌  的  战场  上  ，  余  愿  得  偿  矣  ！  ”  白  乙  化  返回  辽阳  后  ，  组织  抗日  义勇军  ，  率部  转战  辽西  、  热  北  、  锦西  等  地  ，  连  战  连  捷  ，  得  绰号  “  小  白龙  ”  。  1941  年  2  月  ，  白  乙  化  在  指挥  马营  战斗  中  壮烈  牺牲  ，  年  仅  30  岁  。  1984  年  北京市  密云县  人民政府  为  纪念  其  抗日  功绩  ，  在  原址  修建  烈士陵园  ，  并  树立  纪念碑  ，  碑文  由  萧克  将军  亲手  题写  “  血  沃  幽  燕  ，  名  垂  千古  ”  。  抗战  图记  九三  阅兵  倒计时  两  周  
这  张  办公桌  见证  抗战  胜利  时刻  抗战  胜利  80  周年  中国  人民  抗日战争  胜利  受降  纪念馆  ，  珍藏  着  一  张九  屉  办公桌  。  桌子  正面  刻有  “  参加  受降  典礼  纪念  ”  ，  下方  还有  一  排  小字  “  卅  四  年  八月  廿  一日  于  芷江  ”  。  1945  年  8  月  21  日  ，  日军  投降  代表  乘坐  日军  降  机  在  湖南  芷江  降落  ，  被  押解  到  中国  战区  受降  仪式  会场  ，  日方  签字  接受  关于  日本  投降  详细  命令  备忘录  。  会场  内  使用  的  家具  ，  是  从  当时  的  安江  纱厂  借用  的  。  受降  仪式  结束  后  ，  这  批  家具  被  刻上  火  印  铭文  “  物  归  原主  ”  。  这  件  九  屉  办公桌  ，  是  “  芷江  受降  ”  会场  保存  下来  的  唯一  有  铭文  的  办公桌  。  一起  了解  铭记  历史  ！  文化  中国  行  文博  日历  网页  链接  
星火  耀  京华  |  抗日  英雄  ：  何  重生  何  重生  ，  原名  何建勋  ，  字  杰  民  ，  谱  名  增利  。  1907  年  生于  北京  ，  祖籍  浙江  上  虞  。  曾任  晋察冀  画  报社  印刷  工  务  长  、  总  技师  。  他  小学  毕业  后  ，  考入  怀  英  照相  制版  学校  ，  成绩  优异  ，  毕业  后  留校  代  师  传艺  。  后  办起  杰  民  制版  局  ，  还  在  王府井  北京  摄影  社  兼职  ，  掌握  了  当时  最  先进  的  照相  制版  技术  。  1938  年  他  在  北平  秘密  参加  地下  革命  工作  ，  当  得知  平西  根据地  印刷厂  迫切  需要  一  批  印刷  技术  骨干  ，  他  毅然  决定  告别  老母  ，  惜别  有孕  的  爱妻  和  两  个  年幼  的  儿子  ，  前往  平西  ，  献身  于  伟大  的  抗日  民族  解放  斗争  。  1943  年  12  月  9  日  ，  在  晋察冀  边区  反  “  扫荡  ”  战争  中  牺牲  于  日寇  的  枪弹  下  ，  时年  37  岁  ；  此时  ，  他  与  自己  的  小女儿  还  从未  谋面  。  抗战  图记  九三  阅兵  倒计时  两  周  北京  ·  首钢  园  
菲律宾  2  艘  小艇  蓄意  碰  瓷  挑衅  正告  菲  方  立即  停止  一切  侵权  挑衅  中国  海  警局  新闻  发言人  发表  谈话  中国  海  警局  新闻  发言人  甘  羽  表示  ，  近日  ，  菲律宾  非法  “  坐  滩  ”  57  号  舰  释放  2  艘  小艇  ，  无视  我  多次  明确  警告  ，  以  不  专业  、  危险  方式  接近  我  正常  执法  的  海  警  艇  ，  蓄意  “  碰  瓷  ”  挑衅  。  我  海  警  艇  对  菲  肇事  艇  依法  依  规  进行  管制  ，  相关  操作  正当  合法  。  我们  正告  菲  方  立即  停止  一切  侵权  挑衅  和  煽  宣  炒作  。  中国  海  警  将  依法  在  仁爱  礁  海域  开展  维权  执法  活动  ，  坚决  捍卫  国家  主权  和  海洋  权益  。  （  总台  央视  记者  国  鹏  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  点  赞  ！  中国  排  面  经得起  逐  帧  回放  分析  九三  阅兵  训练  现场  ，  中国  排  面  有  多  帅  ，  网友  ：  “  横看  一  堵  墙  ，  侧  看  一条  线  ，  纵  看  一  个人  ！  ”  教练员  介绍  ，  今年  ，  受阅  官兵  用上  了  智能  训练  辅助  系统  。  装备  方队  还  利用  了  北斗  定位  系统  、  智能  评估  系统  和  模拟  仿真  手段  ，  节省  训练  时间  、  提高  训练  质  效  。  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  想  快  进到  9  月  3  日  看  阅兵  
如何  安全  使用  家用  液化气  瓶  液化气  爆  燃  28  岁  女子  全身  90  %  烧伤  家用  液化气  瓶  需  正确  存放  使用  ，  随意  丢弃  或  放置  不当  隐患  大  。  气瓶  立  放  时  ，  上部  为  气态  石油气  ，  下部  为  液态  。  若  卧  放  倒置  ，  开  阀  后  液态  气  经  减压  阀会  迅速  气化  冲出  ，  易  蹿出  火苗  引发  火灾  。  更多  知识  点击  视频  了解  ！  青年  新  知道  中国  消防  的  微  博  视频  
藏  在  紫竹  院  公园  的  八  大  棋局  紫竹  院  公园  以  竹  为  魂  ，  三湖  两  岛  一  堤  ，  勾勒  出  四季  皆  景  的  山水画  卷  。  在  这  风景  中  ，  还  藏  着  一  组  以  中国  象棋  文化  为  主题  的  雕塑  群  。  打  卡  运动  地标  ，  寻访  体育  印迹  。  本  期  视频  带  您  走进  紫竹  院  公园  ，  去  探寻  中国  象棋  历史上  最  难  解  的  八  大  棋局  。  海淀  宣传  北京  范  儿  北京  最  烧  脑  的  象棋  公园  藏  不住  了  海淀  宣传  的  微  博  视频  
美人鱼  现  身  南沙群岛  我国  南沙群岛  频  现  美人鱼  儒  艮  全球  最  古老  海洋  哺乳动物  现  身  南海  2025  年  7  月  中旬  以来  ，  我国  科研  人员  在  永  暑  礁  近  岸  海域  持续  监测  到  国家  一级  保护  野生动物  儒  艮  活动  。  儒  艮  是  海牛  目  儒  艮  科  唯一  现存  海洋  物种  ，  是  全球  最  古老  的  海洋  哺乳动物  之一  ，  曾  在  2022  年  被  宣布  在  中国  大陆  沿海  功能性  灭绝  。  央视  网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  美不胜收  ！  沉浸  式  感受  中式  焰火  的  魅力  重庆  丰  都  名山  景区  夜游  酆  都城  活动  期间  ，  不定期  上演  五云楼  楼体  冷  焰火  表演  。  冷  焰  自  檐  角  飞泻  而  下  ，  如  星河  垂落  ，  流光  溢彩  。  网友  ：  这是  属于  我们  中国人  的  浪漫  ！  此刻  流光  溢彩  具象  化  了  （  人民日报  记者  王  欣悦  音乐  ：  成  毅  ）  人民日报  的  微  博  视频  
受阅  装备  随时  能  从  阅兵  场  开向  战场  阅兵  装备  受阅  姿态  就是  作战  姿态  丁辉  ，  陆军  82  集团军  某  合成  旅  一级  军士  长  ，  曾  5  次  参加  阅兵  ，  4  次  驾驶  坦克  方队  头  车  ，  今年  他  将  第  6  次  参加  阅兵  。  丁辉  说  ：  “  我们  可以  从  演  训场  开到  现在  的  阅兵  场  ，  也  可以  随时  一声令下  ，  从  阅兵  场  开向  战场  。  包括  我们  的  受阅  姿态  ，  全  是  按照  作战  的  姿态  来  调  设  的  。  ”  聚焦  九三  阅兵  人民网  的  微  博  视频  
期待  ！  明日  起  可  免费  预约  长春  航空  展  空军  航空  开放  活动  怎么  预约  8  月  22  日  上午  9  :  00  ，  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  门票  预约  系统  正式  上线  。  9  月  16  日前  ，  社会  公众  每天  均可  通过  “  空军  航空  大学  ”  或  “  长春  航空  展  ”  微信  公众  号  免费  预约  ，  欢迎  社会  各界  来到  长春  、  走近  空军  ，  近距离  了解  空军  、  关注  空军  、  支持  空军  ，  同时  感受  长春市  独特  的  航空  文化  魅力  。  （  人民日报  ）  
星火  耀  京华  |  抗日  英雄  ：  晋  耀  臣  晋  耀  臣  ，  名  显  枢  ，  字  耀  臣  ，  1916  年  出生  于  北京  房山  蒲洼乡  蒲洼村  。  他  为人  豪爽  ，  仗义  铮  言  ，  常  救济  穷人  ，  1939  年  参加  革命  。  1941  年  秋  ，  日本  侵略军  对  房  涞  涿  联合  县  七区  进行  疯狂  扫荡  ，  实行  烧光  、  杀光  、  抢光  “  三光  ”  政策  。  房  涞  涿  联合  县  七区  区委  书记  晋  耀  臣  组织  了  武工队  ，  亲任  指导员  ，  发动  和  组织  群众  进行  抗日  斗争  。  敌人  对  晋  耀  臣  恨之入骨  ，  多次  张贴  布告  悬赏  捉拿  他  。  1944  年  ，  由于  叛徒  告密  ，  晋  耀  臣  被  敌人  抓捕  。  在  押送  晋  耀  臣  的  20  多  里  路上  ，  敌人  将  铅  丝绳  穿  进  他  的  锁骨  拉  着  走  。  晋  耀  臣  忍  着  剧痛  ，  高呼  “  共产党  万岁  ”  —  —  他  牺牲  时  ，  年  仅  28  岁  。  抗战  图记  九三  阅兵  倒计时  两  周  
星火  耀  京华  |  人民  音乐家  ：  曹  火星  曹  火星  ，  原名  曹峙  ，  河北  平  山人  ，  著名  作曲家  。  1943  年  9  月  ，  19  岁  的  曹  火星  被  派到  北京  房山  堂上  村  参加  抗日  宣传  ，  当时  位于  平西  抗日  根据地  的  堂上  村  已  先后  开展  了  民主  建政  和  减租减息  工作  ，  曹  火星  被  这里  火热  的  抗战  生活  深深  感染  ，  后来  所  作  歌词  中  “  实行  了  民主  好处  多  ”  “  改善  了  人民  的  生活  ”  正是  当时  生活  的  写照  ，  经过  一天  一  夜  的  反复  修改  ，  他  创作  了  这  首  脍炙人口  的  歌曲  《  没有  共产党  就  没有  中国  》  ，  伴随  着  中国  革命  的  成功  唱遍  了  大江  南北  。  据  中共中央  文献  研究室  主任  逄  先知  在  《  毛泽东  和  他  的  秘书  田家  英  》  中  的  回忆  ，  是  毛主席  提出  在  歌曲  名字  中  加进  “  新  ”  字  的  ，  他  认为  “  没有  中国共产党  的  时候  ，  中国  依然  是  存在  的  。  ”  于是  便  成为  了  ，  如今  我们  所  熟知  的  《  没有  共产党  就  没有  新中国  》  。  抗战  图记  九三  阅兵  倒计时  两  周  
星火  耀  京华  |  抗日  英雄  ：  白  乙  化  白  乙  化  ，  1911  年  6  月  出生  于  辽宁省  辽阳  市  ，  自幼  天资  聪慧  ，  18  岁  考入  北平  中国  大学  ，  1930  年  秋  加入  中国共产党  。  九一八事变  后  ，  白  乙  化  向  校方  提出  抗战  申请  ：  “  吾  当先  去  杀敌  ，  再  来  求学  。  如  能  战死  在  抗战  杀敌  的  战场  上  ，  余  愿  得  偿  矣  ！  ”  白  乙  化  返回  辽阳  后  ，  组织  抗日  义勇军  ，  率部  转战  辽西  、  热  北  、  锦西  等  地  ，  连  战  连  捷  ，  得  绰号  “  小  白龙  ”  。  1941  年  2  月  ，  白  乙  化  在  指挥  马营  战斗  中  壮烈  牺牲  ，  年  仅  30  岁  。  1984  年  北京市  密云县  人民政府  为  纪念  其  抗日  功绩  ，  在  原址  修建  烈士陵园  ，  并  树立  纪念碑  ，  碑文  由  萧克  将军  亲手  题写  “  血  沃  幽  燕  ，  名  垂  千古  ”  。  抗战  图记  九三  阅兵  倒计时  两  周  
星火  耀  京华  |  抗日  英雄  ：  何  重生  何  重生  ，  原名  何建勋  ，  字  杰  民  ，  谱  名  增利  。  1907  年  生于  北京  ，  祖籍  浙江  上  虞  。  曾任  晋察冀  画  报社  印刷  工  务  长  、  总  技师  。  他  小学  毕业  后  ，  考入  怀  英  照相  制版  学校  ，  成绩  优异  ，  毕业  后  留校  代  师  传艺  。  后  办起  杰  民  制版  局  ，  还  在  王府井  北京  摄影  社  兼职  ，  掌握  了  当时  最  先进  的  照相  制版  技术  。  1938  年  他  在  北平  秘密  参加  地下  革命  工作  ，  当  得知  平西  根据地  印刷厂  迫切  需要  一  批  印刷  技术  骨干  ，  他  毅然  决定  告别  老母  ，  惜别  有孕  的  爱妻  和  两  个  年幼  的  儿子  ，  前往  平西  ，  献身  于  伟大  的  抗日  民族  解放  斗争  。  1943  年  12  月  9  日  ，  在  晋察冀  边区  反  “  扫荡  ”  战争  中  牺牲  于  日寇  的  枪弹  下  ，  时年  37  岁  ；  此时  ，  他  与  自己  的  小女儿  还  从未  谋面  。  抗战  图记  九三  阅兵  倒计时  两  周  
这  座  中国  大桥  横竖  都是  世界  第一  世界  第一  高桥  荷载  试验  启动  今天  ，  身披  央视  新闻  “  闪耀  中国  红  ”  的  花江  峡谷  大桥  荷载  试验  正式  启动  ，  迎来  “  关键  大考  ”  。  大桥  主桥  跨  径  长度  1420  米  ，  居  山区  桥梁  跨  径  世界  第一  ，  桥面  到  水面  的  高度  也  居  世界  第一  。  大桥  通车  后  ，  关岭  与  贞  丰  两岸  通行  时间  从  2  小时  缩短  至  2  分钟  。  赞  ！  （  音乐    卡  布  叻  _  周深  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  最大  限度  减少  对  社会  交通  影响  ！  8  月  22  日  至  24  日  ，  重要  出行  提示  ！  具体  区域  →  8  月  20  日  ，  北京  市公安局  公安  交通  管理局  发布  关于  对  部分  道路  采取  临时  交通  管理  措施  的  通告  。  8  月  21  日  ，  北京  地铁  发布  重要  出行  提示  。  根据  北京  市公安局  公安  交通  管理局  《  关于  对  部分  道路  采取  临时  交通  管理  措施  的  通告  》  ，  为  保障  专项  活动  安全  顺利  ，  2025  年  8  月  23  日  14  时起  至  8  月  24  日  7  时  30  分  ，  地铁  1  号  线  八  通  线  、  2  号  线  、  4  号  线  、  5  号  线  、  6  号  线  、  8  号  线  、  10  号  线  、  14  号  线  、  19  号  线  、  昌  平  线  部分  车站  采取  出入口  封闭  、  车站  封闭  措施  ，  相关  换乘  站  停止  换乘  。  根据  北京  市公安局  公安  交通  管理局  《  关于  对  部分  道路  采取  临时  交通  管理  措施  的  通告  》  ，  为  保障  专项  活动  安全  顺利  ，  8  月  22  日  至  24  日  ，  相关  道路  将  分时  、  分段  采取  临时  交通  管理  措施  。  在此期间  沿线  的  164  条  公交  线路  将  采取  绕行  甩  站  、  区间  等  临时  措施  。  最大  限度  减少  对  社会  交通  影响  ！  8  月  22  日  至  24  日  ，  重要  出行  提示  ！  
早安  ｜  秋日  晨曦  落日  的  治愈  瞬间  初秋  ，  在  云南省  丘北县  普  者  黑  国家  5  A  级  旅游  景区  内  ，  晨曦  微露  时  ，  湖面  薄雾  氤氲  ，  阳光  穿透  云层  形成  “  丁达  尔  ”  现象  ，  山峰  倒映  在  湖面  上  ，  宛如  壮美  画卷  徐徐  展开  。  黄昏时分  ，  落日  余晖  将  喀斯特峰  林  、  溶洞  群  与  荷塘  染成  金  红色  。  跟随  摩登  兄弟  刘宇宁  的  歌声  ，  一起  行走  大  美  中国  ！  大  美  中国  新华社  的  微  博  视频  
一天  中  最  易长  胖  的  4  个  时段  以为  巨  长  胖  实际  能  减肥  的  食物  以为  巨  长  胖  实际  能  减肥  的  食物  有  哪些  你  知道  吗  ？  比如  馒头  ，  你  以为  它  热量  爆炸  ，  但  其实  它  是  干净  的  碳  水  。  还  比如  面筋  其实  是  低  卡  低  碳  高蛋白  的  食物  。  还有  瘦肉  、  麻辣  烫  、  鸭  掌  、  汉堡  、  黑  巧克力  等  大家  可以  适量  食用  ，  不必  担心  长  胖  。  健康  青  知道  中国  食品  报社  的  微  博  视频  
青年  新  知道  人类  获取  的  信息  中  ，  约  83  %  来自  视觉  —  —  这  一  由  实验  心理学家  赤  瑞  特  拉  （  Treicher  ）  提出  的  经典  结论  ，  揭示  了  视觉  在  认知  世界  中  的  核心  地位  。  从  古老  的  绘画  到  现代  的  网络  视频  ，  从  模拟  到  数字  ，  从  标  清  到  超高  清  ，  人类  不断  创造  出  更  逼真  的  视觉  表达  形式  ，  让  视觉  神经  接受  前所未有  的  刺激  。  然而  ，  当  这些  通过  复杂  视频  技术  呈现  的  画面  充斥  我们  的  生活  时  ，  问题  也  同时  浮现  ：  眼见  为  实  吗  ？  视频  技术  是否  完整  复现  了  真实  世界  ？  基于  人工智能  的  视频  技术  如何  让  “  欺骗  ”  更  容易  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  中国  传媒  大学  信息  与  通信  工程  学院  教授  、  智能  视听  工程  专业  负责人  张亚娜  ，  为  公众  讲解  视频  技术  如何  构建  与  重塑  我们  眼中  的  “  真实  ”  。  deepseek  演  都  不  演  了  青春  北京  的  微  博  视频  谁  在  欺骗  你  的  眼睛  —  —  走进  视觉  感知  新纪元  
西藏  少年  望  向  国旗  时  眼中  有  光  藏族  兄弟  骑行  7  个  月  到  天安门  看  升旗  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  2024  年  9  月  14  日  ，  藏族  少年  阿  旺  和  弟弟  扎  巴  从  西藏  昌  都  边  坝县  出发  ，  开始  了  前往  首都  北京  的  骑行  。  他们  此行  ，  只  为  亲眼  看  一  次  升  国旗  。  历时  7  个  月  、  跨越  4000  多  公里  ，  他们  看到  祖国  的  山河  壮丽  ，  感受到  中华民族  大家庭  的  温暖  热情  。  2025  年  4  月  2  日  清晨  ，  北京  天安门广场  ，  两  位  少年  如愿  了  ！  西藏  在  长大  我  也  在  长大  央视  新闻  的  微  博  视频  
战旗  方队  擎  旗手  来自  功勋  部队  阅兵  将  展现  抗战  功勋  荣誉  旗帜  九三  阅兵  准备  工作  在  14  年  抗日战争  浴血奋战  中  ，  涌现  出  很多  英雄  群体  和  战斗  英模  。  这次  阅兵  ，  我们  展示  了  部分  具有  代表性  的  功勋  荣誉  旗帜  ：  ①  这些  战旗  ，  都是  从  八路军  、  新四军  、  东北  抗联  、  华南  游击队  等  授  称  （  命名  ）  单位  中  遴选  ，  是  我军  在  抗日战争  时期  艰苦卓绝  战斗  的  缩影  ，  承载  着  我军  抗击  日寇  、  抵御  侵略  的  苦难  辉煌  。  ②  致敬  民族  伟大  英雄  。  每  一面  战旗  都  承载  着  抗日  英雄  的  牺牲  奉献  ，  都  镌刻  着  保家卫国  的  光辉  事迹  。  ③  赓  续  传承  伟大  精神  。  战旗  的  擎  旗手  ，  都  来自  相应  的  功勋  荣誉  部队  ，  体现  抗战  精神  的  薪火  相传  ，  体现  优良  传统  的  赓  续  弘扬  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
中华儿女  歼灭  日军  150  多  万人  为什么  要  隆重  纪念  抗战  胜利  80  周年  这次  阅兵  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  的  重要  组成部分  ，  是  为了  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  。  中国  人民  抗日战争  开始  时间  最  早  、  持续  时间  最  长  。  在  中国共产党  倡导  并  建立  的  抗日  民族  统一战线  旗帜  下  ，  中华儿女  前赴后继  、  戮力  同心  ，  以  巨大  民族  牺牲  支撑  起  世界  反  法西斯  战争  的  东方  主战场  ，  长期  牵制  和  抗击  了  日本  帝国主义  的  主要  兵力  ，  歼灭  日军  150  多  万人  ，  谱写  了  抗日战争  胜利  的  伟大  篇章  ，  为  世界  反  法西斯  战争  胜利  作出  了  重大  贡献  。  九三  阅兵  准备  工作  央视  新闻  的  微  博  视频  
九三  阅兵  发布会  上  的  一  句  感谢  向  广大  人民群众  的  支持  表示  敬意  和  感谢  九三  阅兵  准备  工作  答  记者  问  ：  北京  市委  、  市政府  、  广大  人民群众  对  阅兵  工作  非常  地  关心  、  重视  ，  给予  了  我们  很多  的  理解  和  支持  ，  特别  是  在  受阅  部队  的  生活  、  保障  、  交通  方面  ，  提供  了  很多  的  帮助  。  借此机会  ，  向  北京  市委  、  市政府  ，  向  广大  人民群众  ，  表示  我们  的  诚挚  敬意  和  衷心  感谢  。  人民日报  的  微  博  视频  
抗战  民兵  歼敌  10  .  6  万余人  受阅  民兵  着  装有  很  大  创新  抗日战争  中  ，  民兵  的  规模  达到  260  万人  以上  ，  广大  民兵  参战  支前  、  英勇  作战  ，  歼敌  10  .  6  万余人  ，  使  日本  侵略者  陷入  了  人民战争  的  汪洋大海  。  这次  阅兵  从  15  个  省份  抽  组  民兵  参阅  ，  覆盖  抗战  时期  党  领导  的  主要  抗日  根据地  。  在  受阅  着  装上  ，  此次  民兵  方队  与  以往  阅兵  相比  也  有  很  大  创新  ，  充分  展现  新  时代  中国  民兵  的  崭新  形象  。  （  央视  新闻  ）  这次  阅兵  编  设  45  个  方队  梯队  
这次  阅兵  编  设  45  个  方队  梯队  九三  阅兵  准备  工作  这次  阅兵  编  设  45  个  方  （  梯  ）  队  。  空中  护  旗  梯队  ，  由  多  型  直升机  组成  多  个  编队  ，  以  护卫  旗帜  、  编成  字符  、  悬挂  标语  等  方式  ，  体现  在  中国共产党  领导  下  ，  国家  日益  繁荣昌盛  、  军队  不断  发展  壮大  。  徒步  方队  体现  的  是  “  一  老  一新  ”  。  “  一  老  ”  就是  抗战  老  部队  ，  “  一新  ”  就是  军事  力量  结构  新  布局  ，  包括  “  三结合  ”  的  武装力量  体系  。  装备  方队  按照  实战  化  联合  编组  ，  编  陆上  作战  群  、  海上  作战  群  、  防空  反  导  群  、  信息  作战  群  、  无人  作战  群  、  后  装  保障  群  、  战略  打击  群  等  。  空中  梯队  按照  模块  化  、  体系  化  编组  ，  由  先进  的  预警  指挥  机  、  歼击机  、  轰炸机  、  运输机  等  组成  ，  基本  涵盖  我军  现役  主战  机型  ，  有的  还是  首次  公开  亮相  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
本次  阅兵  的  数  个  首次  九三  阅兵  准备  工作  答  记者  问  ，  本次  阅兵  将  实现  多  个  首次  ：  这次  阅兵  是  全面  推进  中国式  现代化  进入  新  征程  的  首次  阅兵  ，  是  人民军队  奋进  建军  百年  的  崭新  亮相  。  这次  阅兵  ，  在  党旗  、  国旗  、  军旗  引领  下  ，  受阅  方队  将  擎  军旗  和  武警部队  旗  集中  亮相  ，  是  我军  力量  结构  新  布局  在  阅兵  中  的  首次  集中  展示  。  这次  参阅  的  武器  装备  ，  都是  从  国产  现役  主战  装备  中  遴选  ，  首次  亮相  的  新型  装备  占  比  很  大  。  部分  陆海空  基  战略  重器  、  高超  精  打  、  无人  和  反  无人  装备  ，  是  首次  对外  展示  。  空中  梯队  ，  由  先进  的  预警  指挥  机  、  歼击机  、  轰炸机  、  运输机  等  组成  ，  基本  涵盖  了  我军  现役  主战  机型  ，  很多  是  大家  关注  的  明星  装备  ，  有的  还是  首次  公开  亮相  ，  充分  展示  我军  空中  作战  力量  的  跨越  式  发展  。  九三  阅兵  准备  工作  
关注  直播  ！  九三  阅兵  最新  发布会  九三  阅兵  准备  工作  答  记者  问  国务院  新闻  办公室  举行  新闻发布会  ，  请  阅兵  领导  小组  办公室  副  主任  、  中央军委  联合  参谋部  作战  局  少将  副  局长  吴泽  棵  ，  中国  人民解放军  中部  战区  阅兵  指挥  机构  办公室  常务  副  主任  、  政治  工作部  少将  副  主任  徐贵忠  介绍  阅兵  准备  工作  有关  情况  ，  并  答  记者  问  。  正在  直播  ，  共同  关注  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  人民日报  的  微  博  直播  
检验  睡  没  睡  够  的  金  标准  每晚  一定  要  睡  够  8  小时  吗  医生  介绍  ，  每天  睡  够  8  小时  是  一个  普遍  的  规律  ，  但  并非  每个  个体  都  适用  。  同一  个人  在  不同  年龄段  对  睡眠  的  需求  也  不  一样  。  例如  小学生  大约  需要  睡  10  个  小时  ，  中学生  约  需  9  个  小时  ，  成年人  约  需  8  个  小时  ，  老年人  约  需  6  -  7  个  小时  。  而  到底  睡  得  够  不够  并  不能  完全  看  睡眠  时长  ，  而是  要  看  第二  天  的  状态  。  每天  只  睡  6  小时  身体  的  变化  央视  网  的  微  博  视频  
看  3  个  位置  判断  是否  换  运动鞋  美国  足  病  运动  医学会  提出  运动鞋  该不该  换  ，  主要  看  ：  ①  外  底  ，  与  另  一侧  磨损  超过  4  毫米  ，  就  失去  抓  地  能力  。  ②  中  底  ：  进行  约  500  ~  800  公里  的  跑步  或  步行  ，  45  ~  60  小时  的  篮球  、  舞蹈  或  网球  等  运动  ；  对折  鞋  时  ，  回  弹  明显  减弱  ；  鞋底  与  鞋帮  间  出现  折痕  或  裂纹  ；  鞋里  凹凸不平  。  ③  鞋跟  ，  将  鞋  放  在  平坦  地面  ，  从  后方  平视  左右  脚  鞋跟  高低  不  一时  。  （  生命时报  ）  青年  新  知道  闲置  太  久  的  鞋子  不要  再  穿  了  
百  团  大战  爆发  85  周年  转发  ！  铭记  历史  ！  百  团  大战  是  轰  向  日军  的  一道  惊雷  85  年前  的  今天  ，  1940  年  8  月  20  日  晚上  8  点  ，  第  129  师  的  三路  纵队  扑向  正  太  铁路  西  段  的  车站  和  据点  。  由于  八路军  对  军事  行动  严格  保密  并且  事先  实施  佯动  ，  毫无  察觉  的  日军  在  突如其来  的  攻击  面前  惊慌失措  ，  一片  混乱  。  此后  ，  随着  战役  扩大  ，  八路军  参战  部队  先后  达到  100  多  个  团  ！  铭记  ！  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  浪漫  ！  哈尼  梯田  换装  进行  时  初秋  ，  在  云南省  元阳县  ，  哈尼  梯田  饱满  的  稻穗  由  绿  转  黄  ，  层  层  梯田  仿佛  披上  了  黄绿  相间  的  锦缎  ，  田棚  点缀  ，  森林  环抱  ，  村寨  安然  ，  共同  构成  一  幅  丰收  前  的  壮美  画卷  。  戳  视频  伴随  鞠  婧  祎  的  歌声  ，  来  感受  这  份  限定  版  秋日  浪漫  。  旅居  云南  心  之  所  向  （  记者  ：  曾维  摄制  ：  张艳  ）  新华社  的  微  博  视频  
今天  傍晚  北京  的  天空  是  橙色  北京  雨中  现  最  美  晚霞  ，  市民  纷纷  拍照  打  卡  北京  晚霞  今天  傍晚  ，  北京  在  一场  强  降雨  后  ，  天空  惊  现  绝美  晚霞  ，  橙红色  的  光芒  将  城市  装点  得  如  梦  似  幻  ，  吸引  众多  市民  驻足  观赏  并  拍照  留念  。  据  北京市  气象台  消息  ，  当日  北京  自  凌晨  3  时  起由  南  向北  出现  强  降雨  ，  房山  、  门头沟  、  丰台  等  多  地  出现  暴雨  ，  降雨  时  伴有  雷电  ，  南部  及  城区  出现  6  到  7  级  短  时  大风  。  截至  6  时  ，  全市  平均  降水量  12  .  9  毫米  ，  城区  平均  26  .  2  毫米  ，  最大  降水量  出现  在  海拔  燕山  地区  ，  达  102  .  3  毫米  ；  最大  降水  强度  出现  在  海淀  香山  ，  5  -  6  时  降水  82  .  7  毫米  。  为此  ，  北京市  启动  防汛  三  级  应急  响应  ，  暴雨  黄色  、  雷电  黄色  、  大风  蓝色  等  6  个  预警  齐发  。  然而  ，  这  场  雨  在  傍晚  时分  给  市民  带来  了  意想不到  的  惊喜  。  随着  降雨  逐渐  停歇  ，  天空  云层  在  夕阳  的  映照  下  ，  迅速  被  染成  了  橙红色  ，  如同  一  幅  绚丽  的  油画  铺展  开来  。  从  市区  高楼  俯瞰  ，  晚霞  与  林立  的  建筑  相互  映衬  ；  在  公园  湖畔  ，  平静  的  水面  倒映  着  五彩  的  天空  ，  美不胜收  。  此次  雨中  晚霞  美景  不仅  刷  爆  了  北京  市民  的  朋友  圈  ，  也  让  众多  网友  羡慕  不已  。  不少  网友  表示  ，  “  被  北京  的  晚霞  美  到了  ”  “  好  想  亲眼  去  看  看  这  浪漫  的  天空  ”  。  （  北京  青年报  记者  杨益  摄影  报道  ）  大  美  北京  
为什么  最近  一  下班  就  下雨  转发  提醒  ！  未来  3  天  降雨  频繁  中央  气象台  预计  ，  未来  三  天  华北  东北  等  地  降雨  频繁  。  有  数据  显示  ，  夜雨  是  华北平原  夏季  降雨  的  重要  特征  之一  ，  这  使得  下班  “  晚  高峰  ”  时段  出行  常  遇到  “  下班  雨  ”  。  气象  专家  表示  ，  夜雨  产生  的  关键  原因  是  “  夜间  西北  太平洋  副热带  高压  西侧  的  低空  急流  增强  ”  。  京津  冀  地区  ，  位于  低空  空气  辐  合  区域  ，  由于  空气  抬升  ，  就  容易  出现  夜雨  的  现象  。  你  遇到  过  “  下班  雨  ”  吗  ？  北京  晚霞  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
感动  ！  西藏  女孩  13  年前  许  的  愿望  实现  了  “  你  治好  病  了  最  想  做  什么  ？  ”  “  老师  和  医生  。  ”  藏族  姑娘  白  玛  央  金  ，  儿时  患有  严重  的  先天性  心脏病  ，  同  西藏  其他  患  儿  一起  到  北京  接受  了  免费  手术  治疗  ，  13  年  过去  ，  小  央  金  实现  了  她  的  愿望  ，  成为  了  一  名学  前  教师  。  共同  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  共青团中央  的  微  博  视频  
一  箭  7  星  成功  发射  一  箭  7  星  ，  力  箭  一号  遥  十  运载火箭  发射  成功  2025  年  8  月  19  日  15  时  33  分  ，  力  箭  一号  遥  十  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  将  中  科  卫星  05  星  ，  多功能  试验  二  号  卫星  01  星  、  02  星  、  03  星  （  天  拓  六  号  卫星  ）  ，  天  雁  26  星  ，  ThumbSat  -  1  卫星  ，  ThumbSat  -  2  卫星  共  7  颗  卫星  顺利  送入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  （  刘诗瑶  曹  译  刘鑫蕊  王晨宇  ，  视频    央视  ，  音乐    UNIQ  -  王一博  ）  人民日报  的  微  博  视频  
9  月  1  日  起  实施  ！  个人  养老金  新增  三  种  领取  情形  8  月  19  日  ，  人力资源  社会保障  部  等  5  部门  对外  发布  《  关于  领取  个人  养老金  有关  问题  的  通知  》  ，  进一步  丰富  个人  养老金  领取  情形  ，  明确  具体  操作  办法  ，  自  9  月  1  日  起  开始  实施  。  通知  规定  ，  新增  3  种  个人  养老金  领取  情形  ：  申请  之  日前  12  个  月  内  ，  本人  （  或  配偶  、  未成年  子女  ）  发生  的  与  基本  医  保  相关  的  医药  费用  支出  ，  扣除  医  保  报销  后  个人  负担  （  指  医  保  目录  范围  内  的  自  付  部分  ）  累计  超过  本省  （  自治区  、  直辖市  ）  上  一  年度  居民  人均  可  支配  收入  ；  申请  之  日前  2  年内  领取  失业  保险金  累计  达到  12  个  月  ；  正在  领取  城乡  最低  生活  保障  金  。  此前  ，  参加  人  符合  下列  条件  之一  的  ，  可以  领取  个人  养老金  。  一  是  达到  领取  基本  养老金  年龄  。  二  是  完全  丧失  劳动  能力  。  三  是  出国  （  境  ）  定居  。  在  此前  通过  个人  养老金  资金  账户  开户  银行  申请  领取  的  基础上  ，  通知  增加  国家  社会保险  公共  服务  平台  、  电子  社  保  卡  、  掌上  12333  App  等  全国  统一  线上  服务  入口  ，  参加  人  当前  基本  养老  保险  关系  所在地  社会保险  经办  机构  2  类  申请  渠道  。  （  新华社  ）  
转发  ！  每  张  日军  不  许可  的  照片  都  在  传递  真相  电影  《  南京  照相馆  》  取材  于  南京  大  屠杀  历史  ，  呈现  了  当年  被  日军  列为  “  不  许可  ”  的  照片  ，  以及  日军  刻意  摆  拍  的  所谓  “  亲善  照  ”  。  照片  的  原型  ，  在  现实  中  真实  存在  着  。  作为  历史  见证  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  陈列  的  《  不  许可  写真  》  和  “  亲善  照  ”  ，  无声  控诉  着  日军  的  侵略  暴行  。  这些  照片  里  ，  有的是  日军  在  押解  中国  青壮年  ，  有的是  日军  正在  屠杀  中国  俘虏  ，  还有  的  是  日军  正在  南京  抢劫  财物  的  情景  …  …  凡  反映  日军  暴行  的  照片  ，  均  被  盖上  “  不  许可  ”  印章  ，  不  允许  发表  传递  真相  ，  勿  忘  历史  ！  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  
内脏  脂肪  怎么  减  有效  ？  这样  坚持  100  天  就  能  看到  效果  ！  内脏  脂肪  过剩  的  典型  特征  ：  男性  腰  臀  比  超过  0  .  9  ，  女性  超过  0  .  8  ，  即  提示  可能  存在  内脏  脂肪  过剩  问题  。  要  减少  内脏  脂肪  ，  关键  在于  制造  热量  缺口  。  一般  而  言  ，  每  消耗  7000  千卡  的  热量  缺口  ，  便  可  减轻  1  公斤  脂肪  。  实现  这  一  热量  缺口  主要  依赖  于  饮食  的  控制  和  运动量  的  增加  。  详  戳  坚持  健  走  100  天  内脏  脂肪  减少  了  肚子  太  大  ，  到底  该  怎么  减  ？  
北京  范  儿  暑期  必  探  ！  清华  明  斋  藏  着  多少  未  说  尽  的  往事  ？  “  大学  之  道  ，  在  明明  德  ”  ，  这  所  “  凹  ”  型  建筑  藏  着  太多  故事  ！  百年  光阴  流转  ，  砖雕  廊柱  全  是  故事  感  。  五四运动  次日  ，  闻一多  先生  曾  在  此  亲笔  题写  《  满江红  》  。  作为  清华  学子  早期  的  “  思想  根据地  ”  ，  这里  见证  着  无数  思想  碰撞  。  推开  这  扇门  ，  解  锁  时光  里  的  独特  底蕴  ～  人文  清华  清华  明  斋  藏  着  多少  未  说  尽  的  往事  被  清华大学  的  宿舍  震惊  到了  人文  清华  的  微  博  视频  
北京  范  儿  搭  地铁  逛  北京  ｜  北京  中  轴线  藏  着  一道  彩虹  赤金  、  琉璃  蓝  、  曙  红  、  汉白玉  、  乌金  黑  —  —  中  轴线  以  五行  之  色  描绘  北京  壮丽  画卷  ，  镌刻  七  百年  的  国人  审美  。  故宫  的  赤金  ，  庄严  辉煌  ；  天安门  的  曙  红  ，  热烈  昂扬  ；  天坛  的  琉璃  蓝  ，  澄澈  通天  ；  白塔寺  的  汉白玉  ，  洁净  坚韧  ；  大  慈  真  如  宝殿  的  乌金  黑  ，  深沉  内敛  。  五色  相生  相伴  ，  如同  历史  的  脉络  与  呼吸  ，  在  古都  的  街巷  与  宫阙  间  流转  不息  。  （  北京  日报  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
转发  小  知识  ！  下雨  玩  手  机会  引  雷  吗  雷雨  天  要  远离  金属  水管  和  窗户  避雷针  也  叫  引  雷  针  ，  它  的  一  大  特点  就是  高  ，  因为  闪电  释放  的  先导  电流  会  从  上  往下  寻找  电阻  比较  小  的  路径  ；  另  一  特点  就是  接地  良好  ，  这样  才能  把  雷电  流  释放  到  地下  。  我们  用  手机  打电话  时  ，  手机  高度  一般  不会  超过  头顶  ，  所以  高度  不够  ；  手机  没有  接地  线  ，  手机  通话  时  所  产生  的  电磁波  也  不  足以  击穿  空气  。  所以  雷雨  天  打电话  无需  太  过  忧虑  。  雷雨  天  应  尽量  避免  去  室外  ，  如  在  室外  ，  也  应当  尽量  避开  高处  和  空旷  地带  。  在  室内  ，  则  要  远离  金属  水管  、  电器  及  窗户  。  央视  新闻  的  微  博  视频  北京  本  周  天气  雨雨雨  闷  闷闷  
主刀  医生  回应  身  首  离  断  患者  被  救回  医生  救  回身  首  离  断  患者  近日  ，  上海  长征  医院  接诊  了  一  名  颈部  遭  机械  臂  重  击  的  患者  。  入院  时  ，  患者  颈椎  发生  极其  罕见  的  大  跨度  脱位  ，  严重  程度  犹如  “  身  首  离  断  ”  ，  专家  团队  为此  制定  了  详尽  的  应急  预案  和  精细  的  手术  路线图  ，  历时  约  3  小时  ，  最终  精  准  地  将  完全  离  断  错位  的  颈椎  结构  复位  。  今天  是  中国  医师  节  ，  向  救死扶伤  的  他们  说  声  “  谢谢  ”  ！  （  央视  新闻  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
出  伏  后  要  警惕  3  种  秋  病  为什么  出  伏  后人  更  容易  生病  8  月  19  日  是  出  伏  后  的  第一  天  ，  出  伏  后  这  一  阶段  是  一  年中  气温  波动  最大  、  最  频繁  的  时间  ，  对于  心血管  等  多  个  器官  都是  考验  。  秋天  阳气  逐渐  衰退  ，  气候  转凉  ，  体质  较  弱  的  人  ，  极  易  发生  或  复发  以下  3  种  疾病  ：  心  脑血管  疾病  秋季  昼夜  温差  增大  ，  人体  血管  在  低温  下  收缩  ，  血  流  减慢  ，  容易  导致  心  脑  供血  不足  或  血压  不  稳  ，  诱发  头痛  、  头晕  、  中风  、  胸  痛  等  心  脑血管  疾病  。  呼吸道  疾病  秋季  对应  金  ，  也就是  中医  讲  的  肺  。  秋季  气温  降低  、  气候  干燥  ，  容易  导致  外  邪  从  口鼻  而  入  ，  侵袭  肺脏  ，  引发  感冒  、  鼻炎  、  肺炎  、  支气管炎  、  哮喘  等  呼吸道  疾病  ，  其中  鼻炎  、  哮喘  等  还  与  季节性  过敏  有关  。  胃肠道  疾病  出  伏  后  天气  仍  热  ，  雨水  多发  ，  湿热  交  蒸  。  如果  不注意  祛除  夏天  残留  之  湿  ，  致使  脾  伤  于  湿  ，  人体  就  可能  出现  饮食  不  化  、  恶心  呕吐  、  腹痛  便  溏  、  体弱  倦怠  等  症  。  出  伏  后  ，  身体  要  怎么  “  补  ”  ？  （  生命时报  ）  三伏天  正式  结束  
北京  全市  启动  防汛  三  级  应急  响应  北京  暴雨  黄色  预警  8  月  19  日  5  时  30  分  升级  启动  全市  防汛  三  级  应急  响应  ，  请  有关  单位  按照  预案  落实  降雨  防范  应对  措施  ，  做好  防汛  工作  。  2025  年  08  月  19  日  05  时  25  分  ，  本市  升级  发布  暴雨  黄色  预警  信号  。  预计  ，  当前  至  19  日  20  时  ，  我  市  降雨  将  加强  ，  部分  地区  小时  雨  强  可达  50  毫米  以上  ，  6  小时  累计  雨量  可达  70  毫米  以上  ，  个别  点  可达  150  毫米  以上  ，  山区  及  浅  山区  可能  出现  山洪  、  泥石流  、  滑坡  等  次生  灾害  ，  低洼  地区  可能  出现  积水  。  （  北京  应急  ）  北京  暴雨  北京  日报  的  微  博  视频  
他们  是  救人  医护  也是  武林  高手  转发  致敬  ！  地震  来  袭  ，  她  用  “  金钟  罩  ”  护住  婴儿  ；  命  悬  一线  ，  他  使出  “  连环  绵  掌  ”  击退  死神  ；  生死  时刻  ，  他们  用  “  飞毛腿  ”  接力  狂奔  抢救  …  …  白衣  为  甲  ，  无论  何时  ，  他们  都  “  医  ”  无  反顾  。  今天  ，  中国  医师  节  ，  发条  微  博  ，  一起  致敬  生命  守护者  ！  医生  谢谢  你  （  音乐    肖战  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
男篮  主教练  说  目标  是  奥运  入场券  中国  男篮  的  目标  是  世界杯  奥运会  亚洲  杯  结束  后  ，  中国  男篮  主帅  郭士强  接受  专访  。  谈到  接下来  的  计划  ，  郭士强  表示  ：  “  这次  亚洲  杯  只是  我们  近期  的  一个  目标  ，  最终  目标  是  2027  年  世界杯  ，  要  拿到  2028  年  奥运会  的  入场券  。  在  接下来  的  两  年  时间  里  ，  我们  要  多  训练  ，  参加  更多  高水平  比赛  ，  与  世界  强  队  多  交手  ，  以  此  促进  我们  的  提升  。  ”  （  央视  体育  ）  人民日报  的  微  博  视频  
辽  GM  8297  司机  承认  是  故意  的  大货车  司机  一个  转向  灯  避免  悲剧  近日  ，  河南  开封  ，  一  小车  准备  向  左变道  超车  时  ，  前方  大车  突然  打  左  转向  灯  ，  原来  是  为了  提醒  小车  注意  视觉  盲区  。  小车  超车  后  鸣笛  感谢  ，  大车  也  鸣笛  回应  。  据了解  ，  辽  GM  8297  大货车  司机  叫  高  宠  ，  是  位  有着  15  年  驾  龄  的  老  司机  。  高  宠  说  ，  这  一  举动  是  有意  为  之  ，  希望  每个  司机  都  一路平安  。  网友  ：  陌生人  的  善意  温暖  人心  ~  央视  新闻  的  微  博  视频  
致敬  ！  他们  约定  抗战  胜利  后  再  结婚  “  他  负伤  住院  ，  住  在  我  所里  ，  交谈  交谈  就  谈  出  感情  来  了  …  …  ”  今年  105  岁  的  新四军  女战士  唐渠  回忆  1943  年  遇见  爱人  胡文杰  ，  在家  国  大义  前  ，  同  为  军人  的  他们  约定  抗战  胜利  以后  再  结婚  。  但  抗战  胜利  后  ，  两  人  很快  又  分开  了  ，  第二  个  孩子  还  没  出生  ，  丈夫  却  已  牺牲  。  此后  ，  唐渠  将  两  个  孩子  养大  ，  他们  两  人  用  不同  的  方式  守护  了  这个  国家  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微  博  视频  
央视  曝  AI  克隆  声音  乱  象  转发  警惕  ！  AI  仿冒  孙颖莎  王楚钦  全  红  婵  带  货  某  社交  平台  上  ，  有  博  主  利用  AI  仿冒  奥运  冠军  全  红  婵  的  声音  卖  土  鸡蛋  ；  孙颖莎  、  王楚钦  的  声音  也  被  “  克隆  ”  ，  用来  给  “  婵宝家  土  鸡蛋  ”  高调  带  货  …  …  评论  区  显示  ，  不少  网友  误  以为  这  就是  奥运  冠军  本人  ，  纷纷  下单  购买  。  此外  ，  还有  博  主  “  克隆  ”  演员  靳东  等  的  声音  ，  进行  24  小时  语音  直播  。  记者  调查  发现  ，  在  网络  平台  上  可以  能  轻易  找到  大量  AI  克隆  声音  的  教程  和  软件  下载  信息  。  甚至  有  卖家  表示  ，  任何  人  的  声音  ，  只要  有  一  分钟  素材  ，  都  可以  轻松  “  克隆  ”  。  如何  规范  AI  克隆  技术  应用  ？  此类  乱  象  又  该  如何  治理  ？  戳  关注  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
这  一幕  幕  是  看  不够  的  中国  浪漫  用  如愿  BGM  打开  惊  艳  世界  的  中国  焰火  骄傲  转发  ！  昨晚  ，  成都  世运会  闭幕  ，  绝美  焰火  点亮  成都  夜空  。  从  奥运会  到  亚运会  ，  再  到  世界  运动会  …  一  次  次  创意  焰火  ，  承载  着  中国人  的  浪漫  ，  见证  着  运动员  的  拼搏  ，  传递  着  来自  五湖四海  的  友谊  伴随  肖战  的  《  如愿  》  ，  重温  惊  艳  瞬间  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
日本  多  地  发生  中国  公民  遇  袭  驻  日  使馆  再次  提醒  赴  日  游客  注意  安全  近期  ，  日本  社会  治安  事件  呈  增加  趋势  ，  多  地  发生  中国  公民  遇  袭  事件  。  此外  ，  针对  海外  留学生  、  技能  实习生  等  人群  的  电信  诈骗  案件  呈  高发  态势  ，  近日  某  中国  留学生  遭遇  “  假  绑架  真  诈骗  ”  ，  损失  金额  高达  数  千万  日元  。  自然灾害  方面  ，  日本  多  地  发布  高温  、  暴雨  等  预警  信息  ，  近日  某  中国  留学生  暴雨  天  身着  单衣  攀登  富士山  失  联  引发  亲友  担忧  焦虑  。  中国  驻  日本  大使馆  提醒  来日  游客  及  在  日  同胞  增强  自我  防范  意识  ，  保护  好  自身  生命  及  财产  安全  。  观察者  网  的  微  博  视频  
8  月  18  日  北京  请  公众  暂停  涉山  涉水  户外  活动  北京  6  区  存  局部  积水  内  涝  风险  北京市  水  务  局  与  市  气象局  2025  年  8  月  18  日  9  时  30  分  升级  发布  山洪  灾害  黄色  预警  ：  预计  18  日  20  时起  ，  我  市  山区  可能  发生  山洪  灾害  ，  其中  房山区  、  怀柔  区  、  密云  区  、  平  谷区  发生  山洪  灾害  可能性  较  大  （  黄色  风险  ）  ，  请  公众  远离  山洪  沟道  ，  暂停  涉山  涉水  户外  活动  ，  防范  山洪  灾害  。  市  水  务  局  与  市  气象局  2025  年  8  月  18  日  10  时  联合  发布  积水  内  涝  蓝色  预警  ：  预计  8  月  18  日  20  时  至  8  月  19  日  20  时  ，  北京市  朝阳区  、  通州  区  、  丰台区  、  海淀区  、  石景山区  、  大兴  区  存在  局部  积水  内  涝  风险  ，  提醒  广大  市民  关注  天气  形势  及  雨水  情  变化  ，  出行  尽量  避开  低洼  处  ，  同时  做好  地下  空间  防护  工作  。  买  房  千万  不要  买  挨着  公园  的  北京  日报  的  微  博  视频  
曾经  的  钢铁  园区  ，  如今  的  文  旅  顶  流  ！  首钢  园  ，  这  座  从  工业  遗址  蜕变  的  “  城市  秘  境  ”  ，  正在  用  它  的  多元  魅力  征服  中外  游客  ！  WTT  冠军赛  即将  空降  石景山  ！  世界  顶级  乒乓  对  决  ，  就  在  首钢  园  ！  钢铁  丛林  中  的  乒乓  盛宴  ，  你  敢  想象  吗  ？  戳  视频  和  学  霸  课  长  一起  感受  首钢  园  的  氛围  感  ！  北京市  石景山  团团  带  你  逛  北京  京城  消夏  好  去处  微  博  旅行  家学  霸  课  长  的  微  博  视频  
北京  七  下  八  上  已  过  雨水  却  加班  上瘾  北京  本  周  天气  雨雨雨  闷  闷闷  处  暑  ≠  出  暑  ！  今年  "  秋老虎  "  带  雨  上班  ！  雷阵雨  模式  可能  会  贯穿  整  周  上  周末  ，  “  七  下  八  上  ”  主  汛期  已经  结束  ，  但  本  周  降雨  天气  可能  还  会  持续  。  气象  专家  解读  ，  今年  降雨量  之所以  比  往年  多  ，  是  因为  控制  降雨  的  副热带  高压  出现  了  明显  的  偏  北  和  偏  强  的  特征  ，  所以  水汽  输送  也  由此  丰富  不少  ，  才  造成  了  今年  多雨  天气  的  出现  。  天气预报  显示  ，  时有时无  ，  时  急  时  缓  的  雷阵雨  模式  可能  会  贯穿  整  周  。  团团  带  你  看  北京  北京  新闻  的  微  博  视频  
日本  出土  多  具  头骨  有  钻孔  锯  切  痕迹  日本  挖出  几  十  具  与  731  有关  人骨  1989  年  ，  日本  东京  都  一  研究所  施工  建设  时  ，  挖掘  出  几  十  具  人体  头骨  。  因为  此处  曾  是  原  日本  陆军  军医  学校  的  遗址  ，  学者  川村  一  之  敏锐  地  察觉  到  ，  这些  头骨  可能  和  731  部队  有关  。  在  川村  推动  下  ，  三  年  后  ，  第一  份  初步  鉴定  报告  得以  出炉  。  报告  显示  ，  十  几  具  头骨  上  发现  了  钻孔  、  锯  切  、  破碎  等人  为  加工  痕迹  ，  推测  这些  操作  是  在  已  被  从  颈部  切  下  的  尸体  头部  上  实施  的  。  此后  ，  30  多年  中  ，  川村  一  之  又  多方  寻访  ，  一  步  步  调查  ，  终于  找到  了  这些  头骨  与  731  细菌  部队  的  关联  性  “  厚  生  劳动  省  曾  涂黑  的  部分  内容  显示  ：  ‘  昭和  15  年  （  1940  年  ）  夏天  ，  从  哈尔滨  送来  了  装  在  铁桶  里  的  福  尔  马林  浸泡  的  人头  。  ’  而  1940  年  正是  731  部队  正式  成立  的  时间  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
网络  暴力  是  最  该  倒掉  的  垃圾  近日  ，  “  3  名  女子  带  4  个  孩子  多次  续  面  ”  事件  持续  发酵  ：  顾客  称  合理  消费  却  被  商家  拍  视频  曝光  ，  商家  则  质疑  顾客  占便宜  ，  双方  在  舆论  场  撕扯  数  日后  签署  和解  协议  ，  却  又  因  商家  继续  直播  阴阳  顾客  而  再  起  波澜  。  如今  ，  顾客  因  不堪  网  暴  决定  起诉  ，  商家  也  自称  遭遇  网  暴  ，  这  场  始于  一  碗  面的  纠纷  最终  演变  成  全民  围观  的  网络  混战  。  商家  最初  指责  顾客  “  只  点  一  碗  面  却  续  面  多次  ”  ，  顾客  则  晒  出  140  元  消费  记录  自  证  清白  。  这  本  是  一起  寻常  的  消费  纠纷  ，  却  在  流量  裹挟  下  迅速  异化  —  —  商家  把  监控  视频  剪辑  成  “  七  匹  狼  ”  段子  ，  网友  给  顾客  孩子  P  图  恶  搞  ，  双方  的  支持者  更是  在  评论  区  展开  “  道德  竞技  ”  。  这  像  极  了  现代  版  的  盲人  摸  象  ：  摸到  尾巴  的  骂  对方  是  蛇  ，  摸到  腿  的  咬定  是  柱子  ，  却  没人  愿意  看清  事情  的  全貌  。  当  围观者  把  一  碗  面  上  升至  国民  素质  审判  时  ，  早已  忘  了  这  不过  是  市井  生活  中  最  普通  的  一幕  。  此事  竟然  还  惊动  了  街道  办  ，  在  其  调解  下  双方  握手言和  ，  此情此景  还  历历在目  ，  转眼间  商家  就  在  直播  间  继续  “  内涵  ”  顾客  ，  顾客  当然  不  愿意  了  ，  连夜  咨询  律师  准备  起诉  。  表面  看  这  事  是  诚信  缺失  ，  实则  是  流量  时代  的  必然  悲剧  —  —  对  商家  而  言  ，  冲突  话题  带来  的  热度  远  超  一  碗  面的  利润  ；  对  平台  来说  ，  撕裂  性  话题  的  推  送  效率  远  高于  和解  新闻  。  这种  “  和解  -  反悔  -  再  战  ”  的  戏码  ，  就  像  给  斗兽场  里  的  困兽  注射  了  一  剂  兴奋剂  ，  观众  看  得  越  亢奋  ，  笼中  的  野兽  就  越  癫狂  。  事情  最后  变成  了  ：  顾客  晒  出  病历  显示  心律  失常  ，  商家  哭诉  营业额  暴跌  五  成  。  但  在  这  件  事  中  ，  最  让  人  厌恶  的  是  某些  网民  毫无  成本  的  恶意  。  现实  生活  中  没有  人会  因为  多加  了  一  勺  辣椒  而  被  游街  示众  ，  而  网络  上  却  遭遇  了  道德  审判  。  更为  荒诞  的  是  ，  当  孩子  照片  被  做成  乞讨  表情  包  到处  传播  时  ，  那些  转发  者  毫无  同情  之  心  ，  还  在  自诩  是  正义  的  使者  。  此事  虽  已  告一段落  ，  但  我们  需要  思考  的  是  如何  打破  这种  互  害  的  循环  。  平台  是否  应当  对  已  调解  纠纷  实施  舆论  降温  ，  强制  删除  涉  未成年人  影像  ；  司法  系统  是否  可  建立  网  暴  速  裁  通道  ，  让  施暴  者  付出  实打实  的  代价  ；  而  我们  每  一  个人  ，  不妨  在  敲  键盘  前  默念  三  秒  ：  若  自己  的  消费  记录  被  挂上  热  搜  ，  是否  还  能  承受  同样  的  道德  拷问  ？  这  场  闹剧  最  吊  诡  之  处在  于  ，  所有  人  都  自称  反  网  暴  ，  却  都  在  无意间  成为  网  暴  链条  的  一  环  。  当  社会  把  每  一起  小事  都  变成  全民  公审  的  素材  时  ，  我们  终将  生活  在  一个  没有  和解  可能  的  战场  。  网络  可以  是  照  妖  镜  ，  但  不  应该  是  断头台  ；  键盘  能  敲出  公道  ，  也  能  凿  穿  文明  的  底线  。  （  北京  青年报  ）  
周三  上午  ！  关注  ！  国  新  办  发布会  介绍  阅兵  准备  工作  九三  阅兵  准备  工作  国务院  新闻  办公室  将于  8  月  20  日  （  星期三  ）  上午  10  时  举行  新闻发布会  ，  请  阅兵  领导  小组  办公室  副  主任  、  中央军委  联合  参谋部  作战  局  少将  副  局长  吴泽  棵  ，  中国  人民解放军  中部  战区  阅兵  指挥  机构  办公室  常务  副  主任  、  政治  工作部  少将  副  主任  徐贵忠  介绍  阅兵  准备  工作  有关  情况  ，  并  答  记者  问  。  网页  链接  
茅以升  为  抗战  炸毁  自己  设计  的  大桥  抗战  期间  这  座桥  89  天  转移  百万  军民  1933  年  ，  茅以升  接下  “  不  可能  完成  的  任务  ”  ，  修建  钱塘江  大桥  。  1937  年  大桥  通车  ，  成为  中国  自主  设计  的  第一  座  铁路  公路  两用  桥梁  。  然而  通车  仅  89  天  ，  为  阻挡  日军  入侵  ，  茅以升  挥泪  炸  桥  ：  “  抗战  必胜  ，  此  桥  必  复  ！  ”  大桥  通车  期间  ，  百  余万  军民  得以  转移  。  人民日报  纪念  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  特别  策划  画  说  抗战  ，  还原  造  桥  炸  桥  ，  感悟  赤子  丹心  ！  铭记  历史  ，  转发  致敬  ！  
出  伏  后  不宜  整夜  开  空调  出  伏  后  要  适当  补  觉  这  两  天  是不是  总  感觉  累  ，  感觉  身体  被  “  掏空  ”  ？  别  想  太多  ，  可能  是  你  “  秋  乏  ”  了  。  炎热  的  盛夏  昼  长夜  短  ，  人们  会  出现  物理  性  睡眠  不足  。  三伏天  一  过  ，  得  补  补  觉  了  。  专家  建议  ，  出  伏  后  每天  22  点  上床  睡觉  ，  这样  做  有利于  次日  阳气  的  生成  。  此外  ，  饮食  方面  也  需  注意  ，  建议  多  吃  滋阴  润  燥  的  食物  ，  比如  鸭肉  、  冬瓜  、  萝卜  、  海带  等  。  注意  保暖  避免  着凉  ，  不要  穿  短裤  、  背心  等  太  清凉  的  衣服  ，  不要  再  整夜  开  空调  。  末  伏  最后  1  天  央视  网  的  微  博  视频  
卫星  互联网  低  轨  09  组  卫星  发射  成功  转发  祝贺  ！  中国  卫星  互联网  低  轨  卫星  发射  成功  8  月  17  日  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  09  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  总台  记者  杨弘杨  音乐    UNIQ  -  王一博  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
中国  男篮  亚军  战  至  最后  一  秒  ！  男篮  说  要  对得起  身上  这  件  CHINA  北京时间  今天  凌晨  ，  2025  男篮  亚洲  杯  决赛  ，  中国队  89  -  90  惜  败  澳大利亚  队  ，  夺得  亚军  。  赛后  ，  胡  金秋  21  在  接受  总台  采访  时  表示  ：  “  每个  人  都  想  为  身穿  的  这  件  CHINA  做  点  什么  。  在  不  被  外界  看好  的  情况  下  ，  我们  用  自己  的  表现  赢得  了  尊重  。  希望  这种  全力以赴  的  拼  劲  一直  延续  下去  ！  ”  拼  过  就  没有  遗憾  ，  期待  未来  更多  精彩  ！  中国  男篮  用  表现  赢得  了  所有  人  尊重  央视  新闻  的  微  博  视频  
孙颖莎  女单  首战  转发  分享  ！  国  乒  今日  赛程  一起  为  他们  加油  ！  今天  ，  2025  年  WTT  欧洲  大  满贯  瑞典  站  比赛  继续  ，  孙颖莎  陈  幸  同等  多名国  乒  运动员  参赛  。  国  乒  最新  训练  视频  加油  ！  期待  精彩  表现  ！  18  日  18  时  35  分  陈  幸  同  VS  杜凯  琹  18  日  18  时  35  分  陈垣宇  VS  亚当  ·  沃  林  18  日  19  时  45  分  孙颖莎  VS  汉  娜  ·  高达  18  日  19  时  45  分  陈熠  VS  韩莹  19  日  1  时  10  分  温瑞博  VS  田中  佑  汰  央视  新闻  的  微  博  视频  
郑钦文  不  内耗  的  发言  郑钦文  的  24  小时  法则  郑钦文  Ana  经历  比赛  失败  后  ，  只  需要  不  超过  24  个  小时  从  失败  中  解  离  。  “  从小  给  自己  设  了  限  ，  再  怎么  伤心  难过  ，  24  个  小时  之后  ，  我  就  必须  忘记  它  ，  然后  去  走  下一步  该  走  的  路  。  痛苦  确实  可以  带来  反思  和  成长  ，  但  我  只有  在  松弛  、  幸福  、  开心  的  状态  下  ，  才能  把  最好  的  自己  发挥  出来  。  ”  QueenWen  加油  ，  期待  更多  新  突破  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  夏至  尾声  ，  伏  到  末  章  。  虽然  暑气  未消  ，  但  凉风  已  至  。  在  古画  《  荷花  鸳鸯  图  》  里  ，  一对  鸳鸯  在  水面  戏水  悠然  ，  打破  了  一池  碧水  的  宁静  。  鸳鸯  经常  成双成对  ，  在  水面  上  相亲相爱  ，  寓意  爱情  与  家庭  美满  。  愿  你  在  古画  中  觅得  夏日  清风  ，  拂  散  粉  烦  ，  秋  之  疏朗  ，  带来  欢喜  。  京城  有  一  位  地道  的  老北京  鸳鸯  明天  出  伏  了  在  北京  遇见  隐秘  的  朋友  北京  新闻  的  微  博  视频  
北京  秋季  花粉  季  提前  到来  秋季  过敏  花粉  真菌  齐  上阵  出现  这些  症状  赶紧  就医  ！  立秋  之后  ，  一些  人  出现  了  眼睛  、  鼻子  奇痒  无比  ，  喷嚏  、  眼泪  止  不住  流  的  情况  。  这  不是  感冒  ，  而是  过敏  。  春季  过敏  的  “  主角  ”  是  花粉  ，  秋季  过敏  则  呈现  花粉  为主  、  真菌  协同  的  特点  。  一些  人  的  症状  较  春季  更为  严重  ，  怎样  才能  有效  应对  ？  （  国家  应急  广播  ）  国家  应急  广播  的  微  博  视频  
中国  军人  的  脚步声  太  齐  了  转存  ！  九三  阅兵  演练  现场  抗战  胜利  80  周年  第二  次  演练  画面  8  月  16  日  17  时  30  分  至  8  月  17  日  3  时  30  分  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第二  次  综合  演练  ，  约  4  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  。  看  视频  期待  九三  盛大  阅兵  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
转发  收藏  ！  坐  火车  不  查  学生证  了  学生  票  优惠  措施  又  出新  规  铁路  部门  进一步  优化  学生  旅客  购  票  出行  优惠  措施  ，  优惠  车票  预计  将于  9  月  6  日  开始  发售  ：  学生  旅客  每  学年  4  次  单程  优惠  票  可  随时  使用  ；  优惠  区间  可  根据  家庭  居住地  至  学校  所在地  调整  设置  ，  修改  次数  不限  ；  动  车组  列车  学生  优惠  票  适用  范围  扩大  ；  动  车组  列车  学生  优惠  票  按  执行  票价  打折  优惠  ，  相当于  “  折  上  折  ”  ；  通过  优惠  资质  核  验  的  在校生  出行  不再  检查  学生证  ，  入学  新生  可  凭借  录取  通知书  购买  学生  优惠  票  。  央视  网  的  微  博  视频  
约  4  万人  参加  演练  及  现场  保障  抗战  胜利  80  周年  大会  第二  次  演练  完成  央视  新闻记者  从  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  获悉  ，  8  月  16  日  17  时  30  分  至  8  月  17  日  3  时  30  分  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第二  次  综合  演练  ，  约  4  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  。  据  介绍  ，  第二  次  综合  演练  在  首次  演练  的  基础上  ，  增加  了  更多  的  要素  及  环节  ，  纪念  大会  仪式  、  集结  疏散  等  各  流程  组织  有序  、  环环相扣  ，  达到  了  预期  目标  ，  也  进一步  检验  了  指挥  体系  运行  及  组织  保障  工作  。  北京市  有关  方面  表示  ，  第二  次  综合  演练  时间  跨度  更  长  、  涉及  区域  更  大  ，  衷心  感谢  广大  市民  游客  的  理解  与  支持  。  纪念  抗战  胜利  80  周年  大会  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
2025  世界  人形  机器人  运动会  奥林匹克  的  意义  具象  化  了  ！  “  小个子  ”  机器人  长跑  比赛  中  咬牙  坚持  ，  对手  为  它  加油  2025  世界  人形  机器人  运动  会上  ，  身形  小巧  的  高擎  机电  机器人  在  长跑  比赛  中  暂时  落后  ，  却  展现  出  惊人  的  耐力  与  毅力  。  场边  ，  刚刚  结束  上  组  比赛  的  机器人  运动员  们  纷纷  停下  脚步  ，  挥舞  机械  臂  为  它  加油  助威  。  （  北京  日报  客户  端  ）  团团  带  你  看  北京  北京  发布  的  微  博  视频  
京城  消夏  好  去处  北京  天文馆  北京  天文馆  邀  你  共赴  星空  之  约  ！  北京  天文馆  是  我国  第一  座  大型  天文馆  ，  有  A  、  B  两  馆  ，  4  个  超  酷  的  科普  剧场  ！  A  馆  天象  厅  是  我国  大陆  地区  最大  的  地  平  式  天象  厅  ，  B  馆  更  厉害  ，  宇宙  剧场  、  4  D  剧场  、  3  D  剧场  一应俱全  ，  还有  天文  展厅  、  太阳  观测  台  等  科普  教育  设施  ，  堪称  天文  爱好者  的  天堂  ！  今年  暑期  ，  天文馆  准备  了  超  多  特色  活动  ，  天文馆  之  夜  、  宇宙  少年  团  、  暑期  天文  探索  营  …  …  还有  天文  小  主播  、  宇宙  观察员  等  ！  这个  暑假  ，  别  宅家  啦  ，  一  起来  北京  天文馆  ，  畅  享  星空  的  浩瀚  无垠  吧  ！  团团  带  你  逛  北京  微  博  旅行家  北京  科协  的  微  博  视频  
京城  消夏  好  去处  中国  园林  博物馆  夏日  微风  正好  ，  来  中国  园林  博物馆  赴  一场  “  东方  有  嘉  木  ”  特展  的  绿色  之  约  吧  ！  跟随  “  没有  脚  的  旅行家  ”  —  —  中国  植物  ，  一起  探寻  它们  “  漂洋过海  ”  的  奇妙  旅程  ，  感受  科学  与  艺术  的  交相辉映  。  打  卡  “  园林  博物  奇妙  夜  ”  活动  ，  漫步  在  亭台楼阁  ，  徘徊  于轩  榭  廊坊  ，  不小心  邂逅  人  与  自然  “  天人合一  ”  的  古老  智慧  。  创意  植物  香囊  DIY  也  必不可少  ，  让  草木  芬芳  带来  的  香气  回忆  ，  伴  你  一路  收获  科学  与  美  的  惊喜  。  快  叫上  好朋友  ，  来一场  与  自然  和  科学  的  双向  奔赴  吧  ！  团团  带  你  逛  北京  漫游  博物馆  北京  科协  的  微  博  视频  
京城  消夏  好  去处  北京  文  旺阁  木  作  博物馆  这个  暑假  ，  来  北京  文  旺阁  木  作  博物馆  体验  一  次  “  穿越  之  旅  ”  —  —  在  “  木匠  展  ”  “  二十四  节气  与  农具  展  ”  “  三百六十行  展  ”  上  ，  领略  古代人  的  生活  智慧  与  精湛  的  传统  工艺  ；  跟随  科学  老师  亲手  搭建  虹桥  、  制作  吉普车  、  弓弩  和  啄木鸟  ，  榫  卯  结构  的  巧思  让  人  感叹  不已  ，  非  遗  木  作  技艺  的  独一无二  只  在  你  手下  诞生  。  马上  动手  约  票  ，  一起  在  玩乐  中  爱上  传统  文化  ！  团团  带  你  逛  北京  漫游  博物馆  北京  科协  的  微  博  视频  
中方  回应  日本  政要  参拜  靖国  神社  外交部  就  日本  政要  参拜  靖国  神社  答  记者  问  问  ：  8  月  15  日  是  日本  战败  投降  日  ，  日本  首相  石  破  茂  向  靖国  神社  供奉  了  祭祀  费  ，  农林  水产  大臣  小  泉  进  次  郎  、  财务  大臣  加藤胜信  及  小  林鹰之  、  萩  生  田光  一等  右翼  政客  参拜  了  靖国  神社  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  答  ：  靖国  神社  是  日本  军国主义  发动  对外  侵略  战争  的  精神  工具  和  象征  ，  供奉  有  对  侵略  战争  负有  严重  罪责  的  14  名  甲级  战犯  。  中方  对  日方  公然  挑战  历史  正义  和  人类  良知  的  行径  表示  强烈  不满  ，  已  向  日方  提出  严正  交涉  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  正确  认识  和  对待  历史  ，  是  日本  战后  重返  国际  社会  的  重要  前提  ，  是  日本  同  周边  国家  发展  关系  的  政治  基础  ，  更是  检验  日本  能否  恪守  和平  发展  承诺  的  一  杆  标尺  。  我们  敦促  日方  正视  并  反省  侵略  历史  ，  在  靖国  神社  等  历史问题  上  谨言慎行  ，  同  军国主义  彻底  切割  ，  坚持  走  和平  发展  道路  ，  以  实际  行动  取信  于  亚洲  邻国  和  国际  社会  。  北京  青年报  的  微  博  视频  
京城  消夏  好  去处  中国  铁道  博物馆  （  正阳门馆  ）  这个  夏天  ，  一起  打  卡  正  阳  门下  的  “  钢铁  长龙  ”  ，  来一场  说  走  就  走  的  “  铁路  之  旅  ”  ！  抓紧  报名  ，  走进  中国  铁道  博物馆  正阳门馆  ，  沉浸  式  体验  中国  铁路  的  发展  与  辉煌  。  加入  “  钢铁  长龙  诞生  记  ”  “  铁  博  寻  宝  记  ”  “  了不起  的  中国  铁路  ”  “  铁道  密码  破译  行动  ”  等  超  有趣  的  科普  活动  ，  零  距离  感受  高铁  速度  与  尖端技术  的  魅力  。  快  带上  好奇心  和  探险  魂  ，  来一场  有  知识  、  有  趣味  、  有  收获  的  铁道  奇遇  记  吧  ～  团团  带  你  逛  北京  漫游  博物馆  北京  科协  的  微  博  视频  
缅怀  ！  被  洪水  冲走  的  村支书  尹  春燕  回家  了  村支书  夫妻  二  人  救灾  时  被  冲走  8  月  13  日  ，  被  洪水  冲走  的  北京市  怀柔  区  琉璃  庙镇  孙胡沟村  党支部  书记  尹  春燕  遗体  确认  找到  。  此前  ，  她  的  爱人  、  党员  蔡永章  的  遗体  也  被  找到  。  在  村里  老人们  的  眼里  ，  她  是  从小  看  着  长大  的  “  二  华  ”  ，  也是  带领  村民  修路  、  挖  井  、  养蜂  致富  的  “  主心骨  ”  。  8  月  14  日  ，  尹  春燕  、  蔡永章  同志  被  追授  “  北京市  优秀  共产党员  ”  称号  。  暴雨  洪水  来  袭  ，  他们  奋不顾身  逆流而上  ，  用  生命  守护  生命  。  一路  走好  ，  缅怀  致敬  ！  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
三伏天  就  剩  2  天  了  被  热  到  的  转发  ~  南方  北方  同  蒸  一个  桑拿  天  近日  ，  我国  大部  持续  高温  闷热  ，  南北方  一同  “  蒸  桑拿  ”  预计  至  17  日  ，  海南  、  广东  、  河北  等  10  余  省区  市  “  桑拿  模式  ”  持续  ；  福建  、  浙江  、  贵州  等  地  略显  闷热  ，  有  薄  汗  粘  衣衫  之  感  ；  新疆  、  青海  等  地  天气  干燥  ，  没有  闷热  感  。  气象  专家  提醒  ，  虽  三伏天  已  进入  末  伏  阶段  ，  但  河北  、  湖北  、  湖南  、  广东  等  地  中暑  风险  高  ，  建议  保持  室内  通风  ，  减少  户外  活动  ，  穿  轻薄  透气  衣物  ，  及时  补充  水分  和  电解质  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
文  脉  永  济  经典  溯源  —  —  2025  年  大运河  文化  阅读  行  邯郸  站  邯郸  ，  “  永  济  走廊  运河  名都  ”  ，  这  座  拥有  三千  年  历史  的  “  成语  之  都  ”  ，  不仅  是  隋  唐永济  渠  的  枢纽  、  运河  军事  漕运  的  重镇  ，  更是  三国  曹  魏  政权  都城  （  邺城  ）  所在地  ，  《  水浒传  》  中  繁华  鼎盛  的  大  宋  “  北京  大名  府  ”  。  本次  座谈  深入  探讨  大运河  如何  塑造  邯郸  的  历史  格局  与  人文  精神  ，  并联  动  《  三国演义  》  《  水浒传  》  等  经典著作  中  的  漕运  记忆  ，  展现  南北  文化  在  邯郸  交融  共生  的  独特  脉络  。  北京  青年报  的  微  博  视频  
缺  4  种  营养素  会  大把  掉  头发  大把  掉  头发  可能  是  缺  营养  了  梳头  或  洗头  时  ，  掉  发  突然  比  以往  多  了  不少  ；  枕头  上  、  地板  上  的  头发  ，  肉眼  可见  变  多  ；  甚至  用  手轻  拉  头发  ，  就  能  掉下  好几  根  …  …  除了  遗传  、  压力  等  因素  ，  饮食  营养  状况  也  会  影响  脱发  。  容易  掉  头发  ，  可能  和  以下  四  种  营养素  缺乏  有关  ：  ①  蛋白质  。  导致  头发  合成  缓慢  ，  甚至  使  头发  提前  进入  休止  期  ，  不仅  易  脱落  ，  发质  还  会  变  差  。  建议  多  吃  鸡蛋  、  牛肉  、  鸡肉  、  奶制品  、  豆类  及其  制品  。  ②  铁  。  影响  胶  原  蛋白  的  合成  ，  造成  掉  发  ，  引发  贫血  。  研究  发现  ，  缺  铁  是  绝经  后  女性  脱发  的  首要  原因  ，  还有  部分  人  的  贫血  是  因为  长期  素食  。  铁  含量  丰富  的  食物  有  红  肉  、  动物  血  、  动物  肝脏  等  。  ③  维生素  。  缺乏  B  族  维生素  会  造成  持续性  脱发  ，  这  类  维生素  参与  蛋白质  、  氨基酸  代谢  ，  间接  保护  头发  ，  杂粮  、  瘦肉  有助  补充  B  族  维生素  。  ④  锌  。  造成  大量  掉  头发  ，  并且  会  让  头发  长  得  缓慢  。  饮食  补  锌  可  多  吃  瘦肉  、  牡蛎  、  坚果  、  谷物  等  。  （  生命时报  ）  健康  青  知道  
致敬  ！  河南  村支书  倒吊  深井  30  分钟  救人  近日  ，  河南  驻马店  ，  一  村民  失足  落进  深井  ，  随时  有  溺水  和  窒息  风险  。  危急  时刻  ，  退役  军人  出身  的  村支书  王富业  系绳  倒吊  入  井  救人  ，  30  多  分钟  后  ，  村民  成功  获救  。  对  此  他  说  ：  “  作为  一个  基层  村支书  ，  群众  的  事  就是  自己  的  事  ，  无论  大小  ，  哪怕  付出  生命  都  在所不辞  。  ”  人民网  的  微  博  视频  
神  二十  乘  组  圆满  完成  第三  次  出  舱  别  忘  了  ！  咱们  还有  仨  人  在  天上  出差  转发  祝贺  圆满  出  舱  ！  神  二十  航天员  圆满  完成  第  3  次  出  舱  8  月  15  日  ，  神  舟  二十  号  乘  组  航天员  密切  协同  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  圆满  完成  既定  任务  。  出  舱  航天员  陈冬  、  王杰  已  安全  返回  问  天  实验  舱  ，  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  出  舱  活动  期间  ，  航天员  陈冬  、  王杰  完成  了  空间站  空间  碎片  防护  装置  及  舱外  辅助  设施  安装  、  舱外  设备  设施  巡检  等  任务  。  航天员  陈冬  已  完成  6  次  出  舱  活动  ，  成为  目前  在  舱外  执行  任务  次数  最多  的  中国  航天员  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
原来  机器人  跑步  最后  一  圈  也  跑  不  动人  形  机器人  长跑  演  我  ！  第一  圈  埋头  猛冲  ，  最后  一  圈  走  都  快走  不  动  了  …  …  活力  北京城  科  创  加速度  今天  （  8  月  15  日  ）  上午  ，  2025  世界  机器人  运动会  1500  米  决赛  开跑  。  位于  第一  组  第一  跑道  的  宇  树  机器人  人气  爆  棚  。  观众  调侃  ：  机器人  跑  1500  米  也  不能  冲  太  快  ，  不然  后面  没劲  了  。  2025  世界  人形  机器人  运动会  看  点  满满  北京  新闻  的  微  博  视频  
“  下一站  ，  受降  ！  ”  ，  这  一  地铁站  名叫  受降  站  “  下一站  ，  受降  ！  ”  杭州  地铁  6  号  线  往  桂花  西路  方向  ，  一路  坐到  富  阳  客运  中心  的  前  一站  ，  有  一个  极富  冲击力  的  站名  —  —  “  受降  站  ”  。  80  年前  ，  日军  投降  仪式  在  富  阳  “  受降  村  ”  举行  。  这  一  特殊  站名  背后  是  中华  人民  血泪  抗战  史  ，  人们  不愿  忘记  过去  ，  希望  以  这种  方式  纪念  赢得  的  伟大  胜利  。  今年  是  抗战  胜利  80  周年  ，  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
值  此  全国  生态  日  暨  “  绿水  青山  就是  金山  银山  ”  理念  提出  20  周年  之际  ，  《  北大  红楼  读书会  》  特邀  中国  生态学  学会  原  理事长  、  国家  公园  研究院  院长  欧阳  志  云  ，  带  我们  一起  从  北大  红楼  出发  ，  守护  绿水  青山  。  嘉宾  欧阳  志  云  致力于  推动  我国  生态  文明  制度  建设  ，  为  全球  生物  多样性  保护  贡献  了  中国  方案  。  本  期  节目  ，  他  将  为  你  讲述  中国  生物学  起步  的  历史  和  中国  生态  文明  建设  起步  阶段  的  故事  ，  以及  新  时代  如何  开展  生态  文明  建设  工作  。  青春  北京  的  微  博  视频  
中方  回应  日方  涉靖国  神社  消极  动向  中国  驻  日本  大使馆  发言人  就  日方  涉靖国  神社  消极  动向  答  记者  问  中国  驻  日本  大使馆  发言人  就  日方  涉靖国  神社  消极  动向  答  记者  问  问  ：  8  月  15  日  是  日本  战败  80  周年  纪念日  ，  日本  首相  石  破  茂  向  靖国  神社  供奉  祭品  ，  部分  内阁  成员  和  国会  议员  前往  参拜  ，  请问  中方  对  此  有  何  评论  ？  答  ：  80  年前  的  今天  ，  日本  接受  《  波  茨  坦  公告  》  ，  宣布  无条件  投降  。  中国  人民  同  世界  人民  一道  ，  打败  了  日本  军国主义  侵略者  和  法西斯主义  ，  取得  了  正义  战胜  邪恶  、  光明  战胜  黑暗  、  进步  战胜  反动  的  伟大  胜利  。  这  一  历史性  时刻  值得  国际  社会  永远  铭记  。  但  时至今日  ，  日本  一些  势力  仍然  试图  美化  侵略  、  否认  侵略  、  歪曲  历史  、  篡改  历史  ，  甚至  为  当年  的  战争  罪犯  翻案  招魂  。  这  一  行径  令人  不齿  ，  也是  自取  其  辱  ，  是  对  联合国  宪章  的  挑战  ，  对  战后  国际  秩序  的  挑战  ，  对  人类  良知  的  挑战  ，  也是  对  所有  战胜国  人民  的  挑战  。  靖国  神社  是  日本  军国主义  发动  侵略  战争  的  精神  工具  和  象征  ，  供奉  有  罪恶  滔天  的  14  名  二战  甲级  战犯  。  靖国  神社  问题  的  本质  ，  是  日方  能否  正确  认识  并  深刻  反省  侵略  历史  ，  能否  恪守  在  历史问题  上  作出  的  表态  和  承诺  ，  能否  遵守  联合国  宪章  宗旨  和  原则  、  坚持  走  和平  发展  道路  ，  是  关乎  侵略  与  反  侵略  、  正义  与  邪恶  、  光明  与  黑暗  的  大是大非  问题  。  日本  领导人  和  政客  对  靖国  神社  顶礼膜拜  ，  再次  反映  出  日方  对待  侵略  历史  的  错误  态度  ，  反映  出  日本  军国主义  始终  阴魂不散  ，  进一步  加剧  亚洲  邻国  和  国际  社会  对  日本  国家  走向  的  强烈  担忧  和  质疑  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  正确  认识  和  对待  历史  ，  是  日本  战后  重返  国际  社会  的  重要  前提  ，  是  日本  同  周边  国家  发展  关系  的  政治  基础  ，  更是  检验  日本  能否  恪守  和平  发展  承诺  的  一  杆  标尺  。  我们  敦促  日方  正视  并  反省  侵略  历史  ，  在  靖国  神社  等  历史问题  上  谨言慎行  ，  同  军国主义  彻底  切割  ，  坚持  和平  发展  道路  ，  以  实际  行动  取信  于  亚洲  邻国  和  国际  社会  。  
国防部  要求  菲  方  立即  停止  侵权  挑衅  言行  国防部  要求  菲  方  立即  停止  侵权  挑衅  言行  8  月  15  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  外  媒  报道  ，  中国  海  警  船  在  南海  黄  岩岛  附近  水域  追逐  菲律宾  巡逻  船  时  ，  与  中国  海军  军舰  发生  冲撞  。  菲  武装部队  总司令  声称  ，  菲  武装部队  和  海  警  队员  已  被  指示  在  执行  任务  时  遵循  “  交战  规则  ”  ，  根据  规则  菲  方  有权  自卫  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  8  月  11  日  ，  菲  方  多  艘  海  警  船  、  公务  船  非法  侵  闯  中国  黄  岩岛  领海  ，  中国  海  警  船  依法  采取  跟  监  外  逼  、  拦阻  管制  等  措施  予以  驱离  。  其间  ，  菲海  警  船  频繁  采取  高速  冲  闯  、  大  角度  转向  穿越  中方  舰  艏  等  危险  动作  ，  制造  海上  复杂  紧迫  局面  ，  严重  侵犯  中方  主权  和  权益  ，  严重  危及  中方  舰艇  人员  安全  ，  严重  破坏  南海  和平  稳定  。  我们  要求  菲  方  立即  停止  侵权  挑衅  言行  。  中方  将  保留  采取  必要  反  制  措施  的  权利  ，  坚决  捍卫  国家  领土  主权  和  海洋  权益  。  国防部  发布  的  微  博  视频  
侵华  日军  说  把  人体  实验  当成  兴趣  罪行  累累  ！  日军  给  中国人  喝  毒药  验证  药效  侵华  战争  期间  ，  日军  在  中国  犯  下  累累  罪行  。  据  介绍  ，  日本  陆军  登  户  研究所  始建于  1937  年  ，  研究  范围  包括  各种  谍报  武器  和  生化  武器  等  。  为  验证  这里  所  研制  毒药  的  毒性  ，  登  户  研究所  的  相关  人员  ，  还  在  731  部队  头目  的  协助  下  前往  中国  ，  进行  惨无人道  的  人体  实验  。  战后  不久  ，  当时  毒物  武器  研究  的  主任  伴  繁  雄  曾  作出  证言  ：  “  一开始  对  人体  实验  有  抵触  ，  但  习惯  之后  ，  就  成  了  一种  ‘  兴趣  ’  。  为  确认  药物  效果  ，  用  战俘  当  实验  对象  …  …  ”  日本  投降  80  周年  ，  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  周末  还是  雨雨雨  “  七  下  八  上  ”  主  汛期  将于  今天  结束  ，  但  气象  部门  预报  显示  ，  今天  下午  至  明天  早晨  ，  北京  大部分  地区  有  雷阵雨  天气  ，  局  地  短  时雨  强  较  大  ，  并  伴有  7  级  左右  短  时  大风  。  市  气象台  今天  10  时  40  分  已  提前  发布  雷电  黄色  预警  信号  ，  外出  雨具  随身  ，  晚  高峰  注意  防雷  避雨  和  交通  安全  。  而  本  周  双休日  ，  全市  仍  将  有  雷阵雨  来  扰  ，  地质  灾害  风险  高  ，  请  大家  避免  前往  山区  、  河道  、  地质  灾害  隐患  区域  活动  。  气象  部门  表示  ，  受  副高  外围  暖湿  气流  和  高空  短波  槽  共同  影响  ，  下周  的  北京  仍  多  降雨  天气  ，  还  请  大家  及时  关注  临近  预报  预警  信息  ，  提前  安排  出行  计划  。  气温  方面  ，  预计  8  月  16  日  至  8  月  23  日  白天  最高  气温  29  ~  32  ℃  ，  夜间  最低  气温  24  ~  25  ℃  。  大暴雨  特大  暴雨  要  来  了  北京  日报  的  微  博  视频  
转发  传递  真相  ！  3010  页  日军  细菌战  新  罪证  史料  日军  细菌战  是  有  预谋  的  国家  犯罪  80  年前  的  今天  ，  日本  宣布  无条件  投降  。  今天  ，  黑龙江  哈尔滨  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  公布  一  批  侵华  日军  细菌战  新  罪证  史料  ，  涉及  到  日本  侵华  期间  多  个  参与  人体  实验  与  细菌战  机构  的  《  身上  申告  书  》  《  留守  名  簿  》  、  相册  、  明信片  、  影像  等  。  日本  战败  投降  80  周年  本次  公布  的  新  罪证  史料  总计  3010  页  ，  影像  194  分钟  ，  照片  312  张  ，  明信片  12  张  ，  信件  8  张  。  从  内容  上  ，  涵盖  人事  记录  、  日常生活  、  病理  解剖  、  摄影  班  、  作战  手册  等  。  以上  史料  多  为  首次  公开  ，  具有  极  高  的  历史  价值  ，  进一步  固化  了  侵华  日军  细菌战  罪证  链  。  1933  年  ，  侵华  日军  在  中国  哈尔滨  设立  七三一  部队  ，  秘密  地  进行  细菌武器  研制  ，  准备  并  实施  细菌战  。  七三一  部队  的  建立  及  膨胀  得到  了  日本  政府  、  日军  大本营  、  日本  关东  军  、  日本  医学  院校  的  勾结  与  配合  ，  充分  证明  日本  细菌战  是  自上而下  有  组织  、  有  预谋  的  国家  犯罪  。  随后  ，  在  七三一  部队  的  直接  参与  和  指导  下  ，  侵华  日军  相继  建立  了  多  支  细菌战  部队  ，  包括  位于  北京  一八五五  部队  、  南京  一六四四  部队  、  广州  八六  〇  四  部队  ，  以及  新加坡  九四二  〇  部队  ，  还有  47  个  师团  防疫  给  水  部  、  12  个  野战  防疫  给  水  部  和  8  个  独立  防疫  给  水  部  ，  另有  独立  混成  第  八十九  旅  团  防疫  给  水  部  和  台湾  临时  防疫  部  。  这些  防疫  给  水  部  在  “  防疫  ”  和  “  给  水  ”  掩护  下  ，  秘密  进行  细菌战  。  为  加快  实施  细菌战  ，  进行  了  惨无人道  的  活人  实验  ，  犯  下  了  史无前例  的  反  人类  暴行  ，  给  多国  人民  造成  了  深重  的  灾难  。  （  人民日报  ）  网页  链接  
活力  北京城  科  创  加速度  这种  入场式  您  见过  吗  ？  机器人  代表  方阵  入场  —  —  8  月  14  日  晚  8  时  ，  2025  世界  人形  机器人  运动会  开幕式  在  国家  速滑  馆  举行  。  这是  全球  首  个  人形  机器人  运动会  ，  来自  全球  16  个  国家  的  280  支  队伍  将  参加  538  个  比赛  项目  的  角逐  。  开幕式  上  ，  机器人  代表  方阵  入场  。  2025  世界  人形  机器人  运动会  人机  共生  新  时代  在  北京  冰  丝带  具  像  化  实现  北京  日报  的  微  博  视频  
北京  有  雷阵雨  局  地  伴  7  级  大风  北京  发布  雷电  黄  警  山洪  灾害  蓝警市  水  务  局  与  市  气象局  2025  年  8  月  15  日  10  时  联合  发布  山洪  灾害  蓝色  预警  ：  预计  15  日  12  时起  ，  本市  密云  区  、  怀柔  区  发生  山洪  灾害  可能性  较  大  （  黄色  风险  ）  ，  延庆  区  、  平  谷区  、  昌平区  可能  发生  山洪  灾害  （  蓝色  风险  ）  ，  请  公众  远离  山洪  沟道  ，  暂停  涉山  涉水  户外  活动  ，  防范  山洪  灾害  。  另  据  气象  北京  消息  ，  北京市  气象台  2025  年  8  月  15  日  10  时  40  分  发布  雷电  黄色  预警  信号  ：  预计  15  日  下午  至  16  日  早晨  ，  我  市  大部分  地区  有  雷阵雨  天气  ，  局  地  短  时雨  强  较  大  ，  并  伴有  7  级  左右  短  时  大风  ，  请  注意  防范  。  （  北京  应急  、  气象  北京  ）  
转  扩  ！  学生  优惠  票  使用  不再  限于  寒暑假  动  车组  学生  优惠  票  一等  座  也  将  适用  铁路  部门  继  8  月  1  日  起  全面  实行  学生  旅客  预约  购  票  服务  之后  ，  进一步  优化  学生  旅客  购  票  出行  优惠  措施  学生  优惠  票  可  在  每  学  年内  随时  使用  学生  旅客  每  学年  （  10  月  1  日  至  次年  9  月  30  日  ）  4  次  单程  优惠  票  可  随时  使用  优惠  区间  可  根据  家庭  居住地  至  学校  所在地  调整  设置  动  车组  列车  学生  优惠  票  适用  范围  扩大  至  二  等  座  、  一等  座  和  卧铺  各  席  别  ，  票价  调整  为  按  执行  票价  7  .  5  折  计算  目前  ，  铁路  12306  科  创  中心  正在  组织  系统  优化  测试  ，  相关  优惠  车票  预计  将于  9  月  6  日  开始  发售  铁路  部门  进一步  优化  学生  旅客  购  票  出行  优惠  措施  
历史  档案  里  的  淬火  青春  淬火  青春  80  年前  的  今天  ，  日本  宣布  无条件  投降  。  经过  14  年  的  浴血奋战  ，  中国  人民  取得  了  抗日战争  的  伟大  胜利  。  千千万万  的  热血青年  ，  在  斗争  中  谱写  了  惊天地  、  泣鬼神  的  雄壮  史诗  。  本片  带  您  梳理  “  胜利  烽火  ”  档案  展  中  那些  感人至深  的  青春  奋斗  故事  。  （  北京  青年报  新  媒体  有限公司  出品  ）  日本  战败  投降  80  周年  北京  青年报  的  微  博  视频  
今天  ，  抗战  英烈  的  老  照片  “  笑  ”  了  抗战  英烈  的  老  照片  笑  了  80  年前  的  今天  ，  日本  宣布  无条件  投降  。  经过  14  年  的  浴血奋战  ，  千千万万  的  抗日  英烈  谱写  了  惊天地  、  泣鬼神  的  雄壮  史诗  。  胜利  这  一天  ，  看  这些  老  照片  上  ，  他们  “  笑  ”  了  ，  仿佛  在  说  ，  只有  铭记  历史  才能  开创  未来  。  （  北京  青年报  新  媒体  有限公司  出品  ）  日本  战败  投降  80  周年  80  年前  的  今天  日本  投降  北京  青年报  的  微  博  视频  
团团  带  你  逛  北京  位于  北京市  丰台区  卢沟桥  宛  平  城内  街  101  号  的  中国  人民  抗日战争  纪念馆  内  有  这样  一个  布景  东京  审判  从  1946  年  至  1948  年  对  28  名  战犯  进行  审理  ，  其中  25  名  被  判处  甲级  战  犯罪  。  靖国  神社  是  日本  军国主义  对外  发动  侵略  战争  的  精神  工具  和  象征  ，  14  名  罪行  累累  的  甲级  战犯  却  被  供奉  其中  。  石  破  茂  向  靖国  神社  供奉  祭祀  费  日本  石  破  内阁  成员  参拜  靖国  神社  
超市  BGM  其实  是  抗战  胜利  之  歌  80  年前  庆祝  抗战  胜利  的  画面  “  每  条  大街小巷  ，  每个  人  的  嘴里  ，  见面  第  一句话  就是  恭喜  恭喜  。  ”  每逢  过年  ，  这  段  熟悉  的  旋律  总会  在  大街小巷  响起  。  这  首  歌  创作  于  1945  年  ，  是  为  抗战  胜利  而  作  。  今天  ，  再  听  一  遍  ！  胜利  来之不易  ，  一定  要  铭记  ！  原来  歌曲  恭喜  恭喜  是  庆祝  抗战  胜利  央视  国家  记忆  央视  新闻  的  微  博  视频  
日本人  因  南京  大  屠杀  史料  羞愧  愤怒  他  把  4600  件  侵华  日军  史料  捐给  中国  高中  时期  ，  日本  的  大  东  仁  听到  了  “  万人坑  ”  ，  为  了解  这  段  历史  ，  他  独自  来到  中国  东北  寻找  真相  。  “  我  去  了  侵华  日军  第  731  部队  罪证  陈列馆  ，  亲眼  看到  嶙嶙  白骨  ，  给  心理  带来  的  冲击  感  完全  不同  …  …  ”  从  那  以后  ，  他  努力  搜集  侵华  日军  史料  。  20  年间  ，  他  向  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  捐赠  超  4600  件  历史资料  和  文献  ，  只  为  让  更多  人  正视  那  段  被  掩盖  的  真相  。  今天  日本  投降  80  周年  ，  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  日本  战败  投降  80  周年  转发  传递  ！  80  年前  的  今天  ，  日本  宣布  无条件  投降  19450815  ，  日本  宣布  无条件  投降  。  14  年  浴血奋战  ，  中华儿女  以  铮铮铁骨  战  强敌  ，  以  血肉之躯  筑  长城  ，  换来  这  来之不易  的  胜利  。  山河  日  新  ，  但  血  与  泪  的  记忆  不能  忘  、  不敢  忘  。  日本  无条件  投降  80  周年  ，  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  ｜  转发  给  你  爱  的  人  ！  共  赏  乡村  静谧  之  美  陌上  人影  晚成  双  ，  柔情  漫溢  好  时光  。  暮色  中  ，  杭州市  临安区  龙  岗镇  的  娘娘  畈  别  有  一番  景致  。  霞光  穿透  云层  ，  为  层  层  稻田  披上  轻纱  ，  勾勒  出  一  幅  祥和  的  田园  静  景  。  伴随  MIC  檀  健  次  JC  -  T  的  《  声  声  》  ，  和  心爱  的  人  一起  感受  这  份  宁静  （  记者  ：  王  怿  文  刘铭翔  ）  新华社  的  微  博  视频  
我国  新增  K  字  签证  《  国务院  关于  修改  〈  中华  人民共和国  外国人  入境  出境  管理  条例  〉  的  决定  》  公布  ，  自  2025  年  10  月  1  日  起  施行  新华社  北京  8  月  14  日  电  国务院  总理  李强  日前  签署  国务院  令  ，  公布  《  国务院  关于  修改  〈  中华  人民共和国  外国人  入境  出境  管理  条例  〉  的  决定  》  （  以下  简称  《  决定  》  ）  ，  自  2025  年  10  月  1  日  起  施行  。  《  决定  》  共  2  条  ，  规定  了  以下  内容  。  一  是  规定  在  普通  签证  类别  中  新增  K  字  签证  ，  发给  入境  的  外国  青年  科技  人才  。  二  是  规定  申请  K  字  签证  ，  应当  符合  中国  政府  有关  主管部门  规定  的  外国  青年  科技  人才  的  条件  和  要求  ，  并  提交  相应  的  证明  材料  。  
减肥  其实  是  旺  自己  的  开始  实用  转存  ！  这些  好  碳  水  吃  得  饱  还  不  长  胖  想  减  重  如何  科学  吃  碳  水  很多  控制  体重  的  人  ，  认为  碳  水  是  “  长  胖  元凶  ”  。  实际上  ，  低  碳  水  饮食  有助于  体重  管理  ，  但  关键  在于  碳  水  的  “  质  ”  而  非  “  量  ”  。  全  谷物  、  薯类  、  杂  豆类  …  …  哪些  属于  “  好  碳  水  ”  ？  又  有  哪些  “  坏  碳  水  ”  需要  避  雷  ？  详  戳  这些  好  碳  水  ，  吃  得  饱  还  不  长  胖  ！  很多  人  都  不  知道  →  
北京  七夕  结婚  领  证  今天  开始  预约  北京  七夕  结婚  领  证  预约  第一  天  爆  火  北京市  结婚登记  需  提前  15  天  内  预约  。  预约  今年  七夕  （  8  .  29  ）  登记  结婚  的  新  人们  注意  ，  七夕  领  证  从  今天  （  8  .  14  ）  开始  预约  啦  ！  记者  早上  9  :  00  打开  京  通  发现  ，  北京  部分  结婚  登记处  京  通  预约  渠道  已  满  。  结婚登记  当事人  可  通过  北京  市民  政局  门户  网站  和  “  京  通  ”  小  程序  、  北京  市民  政局  官方  微信  公众  号  “  北京  民政  ”  进行  分时  段  预约  ，  在  预约  时间  段  持  预约  凭证  和  相关  材料  到  婚姻登记  处  办理  婚姻登记  。  根据  最新  修订  的  《  婚姻登记  条例  》  规定  ，  婚姻登记  将  “  全国  通  办  ”  ，  且  在  办理  时  不再  要求  出具  户口簿  。  京津  冀  之  声  FM  1006  的  微  博  视频  
北京  市委  决定  追授  尹  春燕  北京市  优秀  共产党员  追授  蔡永章  北京市  优秀  共产党员  2025  年  8  月  14  日  ，  中共  北京  市委  决定  追授  尹  春燕  、  蔡永章  同志  “  北京市  优秀  共产党员  ”  称号  。  2025  年  7  月  23  日  至  29  日  ，  我  市  遭遇  极端  强  降雨  ，  北部  山区  突发  山洪  。  各级  党组织  和  广大  党员  干部  深入  贯彻  落实  习近平  总书记  对  防汛  救灾  工作  的  重要  指示  精神  ，  闻  “  汛  ”  而  动  、  向  险  而  行  ，  不顾  安危  、  冲锋  在  前  ，  全力  保障  人民群众  生命  财产  安全  ，  涌现  出  一  批  挺  膺  担当  、  可歌可泣  的  先进  典型  ，  以  实际  行动  充分  彰  显  党员  先锋  模范  作用  。  市委  决定  ，  追授  在  防汛  救灾  中  不幸  牺牲  的  尹  春燕  、  蔡永章  同志  “  北京市  优秀  共产党员  ”  称号  。  尹  春燕  ，  女  ，  汉族  ，  北京人  ，  1974  年  5  月  出生  ，  2013  年  12  月  加入  中国共产党  ，  生前  系  怀柔  区  琉璃  庙镇  孙胡沟村  党支部  书记  、  村委会  主任  。  尹  春燕  同志  任村  党支部  书记  7  年  来  ，  始终  扎根  基层  、  心系  群众  、  无私  奉献  。  她  多方  筹措  资金  ，  开凿  深  水井  ，  彻底  解决  困扰  9  个  自然村  村民  多年  的  “  吃水  难  ”  问题  ，  将  柏油路  铺到  每  家  每  户  ；  积极  争取  资源  提升  改造  村  养老  驿站  ，  让  村里  150  余  位  老人  吃上  热乎  饭菜  ；  探索  致富  新路  ，  发展  养蜂  、  杏仁  油  加工  等  产业  项目  ，  千方百计  解决  村民  就业  ；  满腔热忱  服务  群众  ，  关心  照顾  村  内  低  保户  、  五保户  ，  用心  用  情  传递  温暖  。  7  月  23  日  开始  ，  尹  春燕  同志  密切  关注  天气  预警  信息  ，  提前  将  高  风险  区域  群众  转移  至  村委会  安置  点  。  7  月  26  日  晚  ，  琉璃  庙镇  遭遇  极端  强  降雨  ，  孙胡沟村  小时  降雨量  达  92  毫米  ，  暴雨  如注  、  山洪  汹涌  。  尹  春燕  同志  不顾  个人  安危  ，  沉着  组织  村干部  将  300  多  名  群众  转移  到  安全  区域  ，  在  前往  北大  地  自然村  转移  2  位  高龄  老人  途中  不幸  牺牲  。  蔡永章  ，  男  ，  汉族  ，  河北  定州  人  ，  1972  年  11  月  出生  ，  2020  年  8  月  加入  中国共产党  ，  生前  系  怀柔  区  琉璃  庙镇  孙胡沟村  村民  ，  尹  春燕  同志  丈夫  。  蔡永章  同志  时刻  用  党员  标准  严格  要求  自己  ，  热心  质朴  、  任劳任怨  、  无私  奉献  。  他  带头  支持  协助  村  “  两  委  ”  开展  工作  ，  主动  帮助  村民  往返  城乡  采购  和  递送  物资  ，  用  自己  的  水电  维修  技术  服务  村民  ，  党员  群众  认可  度  高  。  7  月  26  日  晚  ，  琉璃  庙镇  遭遇  极端  强  降雨  ，  蔡永章  同志  积极  参与  防汛  救灾  工作  ，  主动  前往  转移  群众  ，  途中  被  洪水  冲走  ，  不幸  牺牲  。  尹  春燕  、  蔡永章  同志  用  生命  托举  群众  安危  ，  以  舍生忘死  的  行动  诠释  了  “  人民  至上  、  生命  至上  ”  ，  是  我  市  防汛  救灾  工作  中  涌现  出  的  先进  典型  ，  是  新  时代  首都  共产党员  的  优秀  代表  。  他们  的  先进  事迹  和  崇高  精神  ，  鲜明  昭示  了  我们  党  坚持  全心全意  为  人民  服务  的  根本  宗旨  ，  充分  彰  显  了  新  时代  首都  共产党员  的  政治  品格  和  先锋  作用  。  市委  号召  ，  全市  广大  党员  干部  要  学习  他们  坚定  理想  信念  、  对  党  绝对  忠诚  的  政治  本色  ，  坚持不懈  用  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  凝  心  铸  魂  ，  以  实际  行动  坚定  拥护  “  两  个  确立  ”  、  坚决  做到  “  两  个  维护  ”  ；  学习  他们  牢记  宗旨  、  心系  群众  的  为  民  情怀  ，  牢固  树立  以  人民  为  中心  的  发展  思想  ，  做到  想  群众  之  所  想  、  急  群众  之  所  急  、  解  群众  之  所  难  ；  学习  他们  担当  奉献  、  不怕  牺牲  的  崇高  精神  ，  关键  时刻  冲锋  在  第一线  、  战斗  在  最  前沿  ，  做到  平常  时候  看得出  来  、  关键  时刻  站  得  出来  、  危难  关头  豁  得  出来  。  全市  广大  党员  干部  要  以  尹  春燕  、  蔡永章  同志  为  榜样  ，  深入  学习  贯彻  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  ，  贯彻  落实  党  的  二十  大  和  二十  届  二  中  、  三中全会  精神  ，  充分  发挥  先锋  模范  作用  ，  立足  岗位  建功立业  ，  拼搏  奋斗  、  锐意进取  ，  在  完成  急难  险  重  任务  、  推动  首都  高  质量  发展  各项  工作  中  干  在  实处  、  走  在  前列  ，  为  奋力  谱写  中国式  现代化  的  北京  篇章  作出  新  的  更  大  贡献  ！  （  北京  日报  ）  尹  春燕  遗体  被  找到  
8  月  20  至  23  日  天安门广场  暂停  开放  注意  ！  天安门  地区  及  相关  道路  分时  分段  交通  管  控  ，  具体  路段  、  时间  —  —  根据  北京市  公安  交  管  局  发布  《  关于  对  部分  道路  采取  临时  交通  管理  措施  的  通告  》  ，  为  保障  专项  活动  安全  顺利  ，  8  月  15  日  至  17  日  决定  对  天安门  地区  及  相关  道路  分时  、  分段  采取  临时  交通  管理  措施  。  北京  城市  服务台  注意  ！  天安门  地区  及  相关  道路  分时  分段  交通  管  控  ，  具体  路段  、  时间  —  —  
团团  带  你  逛  北京  北京  汇聚  了  众多  高  水准  科技  场馆  ，  蕴藏  着  丰富  的  科技  教育  资源  。  今年  暑假  ，  北京  科协  政务  新  媒体  精心  策划  了  3  期  线下  科技馆  探访  直播  活动  ，  深度  挖掘  各  场馆  的  暑期  专  属  特色  ，  以  生动  鲜活  的  互动  形式  带  观众  沉浸  式  感受  科学  魅力  ，  开启  一场  妙趣横生  的  科学  之  旅  。  欢迎  收看  北京  学子  精彩  暑假  青春  北京  的  微  博  视频  暑期  趣  游  科技馆  ：  探访  国家  自然  博物馆  
四六  级  查  分  时间  2025  年  上半年  全国  大学  英语  四  、  六  级  考试  成绩  查询  将于  8  月  16  日  6  时  开通  ，  届时  可  查询  本次  考试  成绩  ！  8  月  17  日  15  时起  ，  考生  可  登录  中国  教育  考试  网  免费  查询  、  下载  电子  成绩  报告单  。  查询  入口  ：  中国  教育  考试  网  （  网页  链接  ）  及  微信  、  支付  宝  、  百  度  小  程序  ，  也  可  直接  访问  ：  网页  链接  。  京  小  团  祝  你  逢  考  必  过  
反  诈  秘籍  警  花  教  你  一  招  识破  客  服  退款  陷阱  网  购  后接  到  "  客  服  退款  "  电话  ？  当心  是  陷阱  ！  北京  公交  警方  民警  杨昕坦  现  身  揭秘  ：  骗子  如何  冒充  客  服  ，  如何  用  "  退款  "  话  术  诱导  消费者  点击  陌生  链接  。  生活  中  这些  "  坑  "  千万  别  踩  ~  视频  最后  还  准备  了  超  实用  的  “  反  诈  终极  秘籍  ”  ，  赶紧  收藏  转发  ，  保护  钱包  安全  ！  全民  反  诈  在  行动  北京  公交  警方  的  微  博  视频  
遇到  有人  梦游  时  别  大声  唤醒  从  医学  角度  来说  ，  梦游  叫做  睡  行  症  ，  多  在  入睡  后  2  ～  3  小时  内  的  无  梦  时段  发生  。  虽然  睡  行  症  发作  时  导致  伤害  的  可能性  不大  ，  但  也  存在  一定  风险  。  对于  出现  过  睡  行  症  的  人  来说  ，  需  采取  安全  防护  措施  ，  比如  房间  内  不要  放置  尖锐  、  易碎  的  物品  ，  用  厚  窗帘  遮住  玻璃窗  等  。  偶尔  发作  的  人  最好  避免  过度  疲劳  、  压力  过大  、  睡眠  不足  。  如果  遇到  睡  行  症  发作  的  人  ，  不要  大声  或  用  过激  方式  唤醒  ，  正确  的  方法  是  引导  这  类  人  上床  睡觉  。  （  生命时报  ）  健康  青  知道  5  岁  女童  凌晨  梦游  被  找到  时  站  在  湖边  
活力  北京城  科  创  加速度  2025  世界  人形  机器人  运动会  今日  开幕  ！  竞赛  日程  一  键  收藏  8  月  14  日  ，  2025  世界  人形  机器人  运动会  将  在  国家  速滑  馆  “  冰  丝带  ”  开幕  ，  一场  集结  26  个  赛项  、  487  场  巅峰  对  决  的  机器人  竞技  盛会  即将  精彩  上演  ！  赛事  将于  8  月  15  日  至  17  日  的  3  天  里  火热  开展  ，  每日  分为  上  、  下午  两  个  竞赛  单元  ，  每个  单元  持续  约  3  小时  。  2025  世界  人形  机器人  运动会  
中国  海军  迈向  无人  机  母舰  时代  中国  两栖  舰队  战  力  再  进化  过去  四  年  多  时间  里  ，  中国  四  艘  075  型  两栖  舰  服役  ；  076  型  两栖  舰首  舰  下水  ，  有望  成为  全球  首  艘  “  无人  机  航  母  ”  。  四川  舰  是  076  型  两栖  攻击  舰首  舰  ，  2024  年  12  月  下水  。  作为  海军  新一代  两栖  攻击  舰  ，  076  型  是  推进  海军  转型  建设  发展  ，  提升  远海  作战  能力  的  关键  装备  。  四川  舰  下水  后  ，  迅速  引发  国际  舆论  的  高度  关注  ，  不少  外  媒  都  注意  到了  “  两栖  攻击  舰  与  电磁  弹射  系统  ”  的  组合  ，  将  其  形容  为  中国  海军  发展  的  里程碑  式  事件  。  央视  网  的  微  博  视频  
慰安妇  制度  受害  奶奶的  笑  令人  心痛  转发  ！  铭记  历史  ！  “  现在  这  世界  真  好  ，  要  留出  这条  命  来看  。  ”  韦绍兰  奶奶  是  侵华  日军  “  慰安妇  ”  制度  受害  幸存者  ，  虽然  遭受  了  非人  的  折磨  ，  但  老人  还是  对  生活  充满  乐观  。  2019  年  ，  韦绍兰  奶奶  逝世  ，  享年  99  岁  。  今天  慰安妇  纪念日  ，  曾经  的  伤痛  ，  不容  遗忘  ！  老奶奶  说  日本  鬼子  害  我  一辈子  央视  新闻  的  微  博  视频  
多  个  违法  违规  涉军  自  媒体  账号  被  处置  自  媒体  账号  暴露  部队  营区  被  处置  近期  ，  一些  自  媒体  账号  违反  《  互联网  军事  信息  传播  管理  办法  》  ，  违规  发布  涉军  信息  ，  误导  公众  认知  ，  损害  军队  形象  ，  社会  影响  恶劣  。  军地  职能  部门  依法  依  规  处置  了  一  批  网上  违法  违规  信息  及  自  媒体  账号  ，  现  遴选  通报  有关  典型  案例  。  一  、  冒充  官方  账号  。  网络  账号  “  南部  卫士  ”  、  “  联参智库  服务  ”  、  “  联  勤  保障  ”  等  与  军队  单位  开办  的  网络  账号  雷同  ，  以  高  仿  账号  冒充  官方  账号  ，  发布  内容  多  为  涉军  信息  ，  蹭  炒  军事  热点  吸  粉  牟利  。  二  、  编撰  军事  谣言  。  网络  账号  “  乖乖  兔  军情  ”  利用  AI  编造  “  中国  四大  镇  魂  武器  ”  等  谣言  信息  ，  误导  认知  。  网络  账号  “  军事  课代表  ”  发布  所谓  “  解析  装备  细节  ”  、  “  分析  战术  战法  ”  、  “  解读  军事  行动  ”  等  内容  ，  部分  文章  需  付费  购买  浏览  ，  借  军事  话题  违规  牟利  。  三  、  歪曲  解读  军史  。  网络  账号  “  红  小  岩  的  自留地  ”  、  “  红  小  岩  谈古  论  今  ”  、  “  红  小  岩  的  后  花园  ”  等  ，  称  抗美援朝  志愿军  飞行员  、  空军  一级  战斗  英雄  张  积  慧  “  战绩  有  水分  ”  ，  质疑  污蔑  英烈  功绩  ，  借  党史  军史  严肃  话题  引流  牟利  。  四  、  抹黑  军队  形象  。  网络  账号  “  军  创  怡  姐  ”  、  “  苏州  怡  姐  ”  利用  所谓  “  答疑  视频  ”  ，  发布  “  在  XX  地  服役  有  什么  危害  ”  等  误导  性  内容  ，  抹黑  军队  形象  。  五  、  消费  拥军  情怀  。  网络  账号  “  秦  淮河  畔  ”  自称  退役  军人  ，  长期  发布  身穿  各  式  军服  或  军服  仿制品  的  短  视频  ，  为  个人  账号  违规  引流  。  六  、  暴露  部队  营区  。  网络  账号  “  杨阳阳  ”  自称  90  后  留守  军嫂  ，  发布  多  篇  “  部队  家属院  ”  短  视频  ，  内容  含  各  类  训练  设备  ，  并  标注  定位  ，  暴露  军队  敏感  信息  。  军地  相关  部门  负责人  表示  ，  将  持续  贯彻  落实  《  互联网  军事  信息  传播  管理  办法  》  ，  坚决  依法  依  规  打击  自  媒体  涉军  违法  违规  行为  ，  从严  查处  发布  和  炒作  不实  信息  账号  主体  ，  曝光  典型  案例  。  同时  欢迎  有关  部门  和  网民  积极  参与  举报  ，  共同  打造  良好  涉军  网络  环境  。  
北京  城市  服务台  天安门广场  8  月  20  日  至  23  日  暂停  开放  天安门  地区  管理  委员会  2025  年  8  月  13  日  发布  提示  ，  按照  天安门广场  及  周边  区域  施工  作业  安排  ，  为  确保  游客  和  施工  安全  ，  天安门广场  8  月  20  日  至  23  日  暂停  开放  ，  24  日  根据  实际  情况  部分  区域  恢复  开放  。  请  广大  游客  提前  做好  行程  安排  ，  敬请  谅解  与  配合  。  北京  发布  8  月  20  至  23  日  天安门广场  暂停  开放  
穆青  笔下  的  东北  抗战  1946  年  ，  时年  25  岁  、  后  曾任  新华社  社长  的  穆青  同志  在  密林  中  采访  了  东北  抗联  领导人  周保中  将军  ，  写下  了  1  .  2  万  字  的  长篇  纪实  《  东北抗日联军  斗争  史略  》  。  重读  穆青  采写  的  这  篇  力  重  千  钧  的  报道  ，  让  我们  铭记  历史  、  缅怀  先烈  ，  从中  汲取  继续  前行  、  拼搏  奋进  的  精神  力量  ！  详  戳  新华  深  读  网页  链接  
731  部队  供  述  细菌战  人体  实验  有  多  残忍  日军  亲  述  731  部队  秘密  中  的  秘密  1949  年  12  月  25  日  至  30  日  ，  苏联  滨海  军区  特别  军事法庭  举行  了  一场  审判  ，  21  名  与  日本  细菌战  和  人体  实验  有  关联  的  日本  战犯  及  证人  ，  在  法庭  上  揭开  了  战争  犯罪  的  残酷  真相  。  为了  不  让  外界  知道  人体  实验  和  细菌战  研究  的  秘密  ，  位于  哈尔滨  平房  区  的  日本  关东  军  第  七三一  部队  本部  ，  管理  严密  。  本部  设置  8  个  部  ，  人员  规模  一度  超过  3000  人  ，  是  二战  期间  世界  上  最大  的  研制  细菌武器  的  部队  。  （  央视  网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
医院  外请  专家  做手术  被  举报  医院  外请  专家  做手术  被  举报  乱  收费  ，  当地  卫  健  委  ：  患者  及  家属  自愿  承担  费用  ，  已  签  同意  书  近日  ，  江西省  丰  城市  卫  健  委  在  “  问  政  江西  ”  网站  针对  “  丰  城市  人民  医院  耳鼻喉科  医生  乱  收费  ”  问题  的  回应  引发  关注  。  官方  回应  医院  外请  专家  做手术  被  举报  记者  查询  网站  发现  ，  7  月  25  日  ，  有  网友  发文  举报  丰  城市  人民  医院  耳鼻喉科  医生  乱  收费  ：  丰  城市  人民  医院  耳鼻喉科  医生  ，  在  病人  做手术  期间  ，  要求  病人  另外  付  5000  元  专家  费  ，  这个  费用  只  给  私人  ，  不  计入  住院  费用  ，  另外  私人  給  了  5000  专家  费用  做  了  手术  ，  医院  还  需要  另外  算  手术  费用  ，  做完  手术  之后  ，  还  强迫  病人  花钱  请客  吃饭  。  7  月  30  日  ，  丰  城市  卫  健  委  回应  称  ：  患者  及其  家属  要求  外院  专家  做手术  ，  并  自愿  承担  相关  费用  ，  签好  相关  同意  书  。  以下  为  回应  全文  ：  网友  您  好  ：  接到  您  反映  的  丰  城市  人民  医院  耳鼻喉科  医生  乱  收费  的  问题  ，  卫  健  委  立即  组织  相关  科室  进行  调查  了解  ，  现  将  调查  情况  回复  如下  ：  1  、  其  反映  的  收费  问题  ，  经  证实  均为  外请  专家  费  。  患者  及其  家属  住院  后  要求  外院  专家  来  做手术  ，  自愿  承担  外请  专家  来院  会诊  差旅费  、  市内  交通费  、  劳务费  及其  他  相关  费用  ，  并  签好  相关  同意  书  。  2  、  患者  安排  2025  年  7  月  24  日  手术  ，  术后  相关  费用  由  患者  家属  直接  交于  外院  专家  ，  医院  耳鼻喉科  室  相关  人员  未  参与  其中  。  相关  手术  做完  后  ，  患者  家属  提出  请  专家  吃  便饭  ，  费用  约  150  元  。  且  同意  书上  写明  自愿  承担  其他  相关  费用  ，  便饭  钱  是  由  科室  医生  垫付  ，  并不  存在  强迫  病人  花钱  请客  吃饭  行为  。  （  150  元  饭钱  已  退回  当日  手术  患者  ，  饭钱  由  医生  自行  承担  ）  3  、  外请  专家  这  一  医疗  行为  是  解决  患者  就医  的  便民  举措  ，  也是  很多  基层  医院  的  通行  做法  ，  目的  是  避免  或  减少  患者  及  家属  市外  就医  和  陪护  的  费用  和  困难  ，  且  能  让  基层  患者  获得  更  高水平  的  医疗  服务  。  在  做手术  之前  ，  主治医师  与  患者  家属  进行  了  充分  沟通  ，  并  征得  了  患者  家属  同意  才  联系  外请  专家  来院  会诊  做手术  。  4  、  外请  专家  参与  会诊  手术  并不  违反  法律  规定  。  且  该  患者  外请  专家  来  医院  手术  已  在  市  人民  医院  医务  科  备案  。  针对  丰  城市  卫  健  委  的  回应  ，  此前  发文  举报  的  网友  留言  表示  不  认可  。  
京城  消夏  好  去处  来  北京  亦  庄  开启  赛  博  之  旅  这个  夏天  ，  2025  世界  机器人  大会  在  北京  亦  庄  举办  。  机器人  互动  表演  、  机器人  消费  服务  、  机器人  餐厅  以及  机器人  4  s  店  等  活动  亮点  ，  可谓  是  赚足  了  观众  的  眼球  。  中国  科技  ，  未来  已  来  ！  戳  视频  和  团团  一起  解  锁  活力  北京城  科  创  加速度  ！  北京  范  儿  关注  团团  ，  一起  期待  接下来  的  世界  人形  机器人  运动会  ！  北京  ·  北  人  亦  创  国际  会展  中心  青春  北京  等人  的  共创  视频  
活力  北京城  科  创  加速度  2025  世界  机器人  大会  机器人  "  奥运会  "  倒计时  ！  各  赛项  进入  最后  测试  阶段  8  月  12  日  ，  2025  世界  人形  机器人  运动会  举行  首次  联  排  ，  各  赛项  进入  最后  的  测试  阶段  。  8  月  14  日  至  17  日  ，  全球  首  个  以  人形  机器人  为  核心  的  综合性  盛会  —  —  2025  世界  人形  机器人  运动会  将  在  北京  国家  速滑  馆  （  “  冰  丝带  ”  ）  举行  。  （  新  京  报  ）  机器人  "  奥运会  "  倒计时  ！  各  赛项  进入  最后  测试  阶段  
个人  单  笔  5  万元  以下  消费  可  享  贴息  3  部门  发布  个人  消费  贷款  贴息  政策  个人  消费  贷款  财政  贴息  范围  财政部  、  中国人民银行  、  金融  监管  总局  印发  《  个人  消费  贷款  财政  贴息  政策  实施  方案  》  ，  明确  ：  ①2025  年  9  月  1  日  至  2026  年  8  月  31  日  期间  ，  居民  个人  使用  贷款  经办  机构  发放  的  个人  消费  贷款  （  不含  信用卡  业务  ）  中  实际  用于  消费  ，  且  贷款  经办  机构  可  通过  贷款  发放  账户  等  识别  借款  人  相关  消费  交易  信息  的  部分  ，  可  按  规定  享受  贴息  政策  。  ②  贴息  范围  包括  单  笔  5  万元  以下  消费  ，  以及  单  笔  5  万元  及  以上  的  家用  汽车  、  养老  生育  、  教育  培训  、  文化  旅游  、  家居  家  装  、  电子  产品  、  健康  医疗  等  重点  领域  消费  。  对于  单  笔  5  万元  以上  的  消费  ，  以  5  万元  消费  额度  为  上限  进行  贴息  。  ③  年  贴息  比例  为  1  个  百分点  （  按  符合  条件  的  实际  用于  消费  的  个人  消费  贷款  本金  计算  ）  ，  且  最高  不  超过  贷款  合同  利率  的  50  %  ，  中央  财政  、  省级  财政  分别  承担  贴息  资金  的  90  %  、  10  %  。  贷款  合同  利率  需要  符合  相应  利率  自律  约定  。  政策  执行  期  内  ，  每  名  借款  人  在  一家  贷款  经办  机构  可  享受  的  全部  个人  消费  贷款  累计  贴息  上限  为  3000  元  （  对应  符合  条件  的  累计  消费  金额  30  万元  ）  ，  其中  在  一家  贷款  经办  机构  可  享受  单  笔  5  万元  以下  的  个人  消费  贷款  累计  贴息  上限  为  1000  元  （  对应  符合  条件  的  累计  消费  金额  10  万元  ）  。  ④  贷款  经办  机构  ：  一  是  6  家  国有  大型  商业  银行  ，  包括  中国  工商  银行  股份有限公司  、  中国  农业  银行  股份有限公司  、  中国银行  股份有限公司  、  中国  建设  银行  股份有限公司  、  交通  银行  股份有限公司  、  中国  邮政储蓄  银行  股份有限公司  。  二  是  12  家  全国性  股份制  商业  银行  ，  包括  中信  银行  股份有限公司  、  中国  光大  银行  股份有限公司  、  华夏  银行  股份有限公司  、  中国  民生  银行  股份有限公司  、  招商  银行  股份有限公司  、  兴业  银行  股份有限公司  、  广  发  银行  股份有限公司  、  平安  银行  股份有限公司  、  上海  浦东  发展  银行  股份有限公司  、  恒  丰  银行  股份有限公司  、  浙  商  银行  股份有限公司  、  渤海  银行  股份有限公司  。  三  是  5  家  其他  个人  消费  贷款  发放  机构  ，  包括  深圳  前  海  微  众  银行  股份有限公司  、  重庆  蚂蚁  消费  金融  有限公司  、  招  联  消费  金融  股份有限公司  、  兴业  消费  金融  股份有限公司  、  中  银  消费  金融  有限公司  。  鼓励  地方  财政  部门  结合  实际  情况  对  其他  经营  个人  消费  贷款  业务  的  金融  机构  给予  财政  贴息  支持  ，  扩大  政策  覆盖面  。  （  央视  新闻  ）  详  →  网页  链接  
团团  带  你  看  北京  北京  城市  服务台  北京市  发布  暴雨  黄色  预警  信号  市  气象台  2025  年  08  月  12  日  16  时  47  分  升级  发布  暴雨  黄色  预警  信号  ：  目前  ，  我  市  部分  地区  已  出现  强  降雨  并  将  持续  ，  预计  当前  至  夜间  ，  房山  、  大兴  、  通州  、  丰台  、  朝阳  、  顺  义  、  平谷  、  怀柔  南部  、  密云  等  区  将  出现  小时  雨  强  超过  50  毫米  或  6  小时  降雨量  超过  70  毫米  的  强  降雨  ，  个别  点  累计  雨量  可达  100  毫米  以上  ，  山区  及  浅  山区  可能  出现  强  降水  诱发  的  山洪  、  泥石流  、  滑坡  等  次生  灾害  ，  低洼  地区  可能  出现  积水  ，  请  注意  防范  。  北京  应急  北京  暴雨  
青年  新  知道  在  我们  周围  的  世界  中  ，  数学  可以说  是  无处不在  。  从  日常生活  中  的  购物  计算  到  科学  研究  中  的  高级  数学  模型  ，  数学  扮演  着  无比  重要  的  角色  。  数学  也是  自然界  的  一种  语言  ，  它  帮助  我们  理解  宇宙  中  的  规律  。  数学  不  仅仅是  冰冷  的  数字  和  符号  ，  它  也是  一门  艺术  。  在  数学  中  ，  我们  可以  发现  美丽  的  几何图形  、  迷人  的  数学  公式  ，  这些  都是  数学  之  美  的  体现  。  数学  启发  了  许多  艺术家  、  作曲家  和  建筑师  ，  让  他们  的  作品  充满  了  几何  美  和  对称  之  美  。  达  ·  芬  奇  手稿  是  如何  实现  艺术  与  科学  的  完美  融合  的  ？  黄金  比例  如何  在  建筑  与  绘画  中  体现  ？  数学  如何  绘制  电影  《  哪吒  2  》  中  的  经典  画面  ?  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  中国科学院  院士  、  中国科学院  数学  与  系统  科学  研究院  研究员  袁亚湘  ，  带领  我们  一起  揭开  数学  的  神秘  面纱  ，  探寻  它  背后  的  深刻  意义  。  高考  数学  143  分  独臂  少年  考上  公务员  青春  北京  的  微  博  视频  数学  到底  有  多  美  ？  
感染  食  脑  虫  的  两  个  主要  途径  健康  青  知道  专家  表示  ，  感染  “  食  脑  虫  ”  的  途径  主要  是  两  个  ：  ①  破  溃  的  皮肤  接触  含有  “  食  脑  虫  ”  水体  或  土壤  。  ②  游泳  时  ，  通过  口腔  或  鼻腔  感染  “  食  脑  虫  ”  。  避免  感染  “  食  脑  虫  ”  应  注意  ，  尽量  避免  游  野  泳  ，  游泳  时  不要  佩戴  隐形眼镜  ，  不要  搅动  水底  腐败  物质  。  打水  仗  感染  食  脑  虫  男童  去世  央视  网  的  微  博  视频  
罪行  昭昭  ！  电影  731  揭开  活体  实验  真相  731  注  毒气  母亲  剧痛  中  紧  护  女儿  731  部队  原  队员  证言  ：  凡  被  浇上  消毒水  的  中国人  ，  无论  生死  均  被  立即  解剖  。  先  切断  颈  动脉  ，  随后  自  腹部  至  胸部  切开  皮肤  ，  再  用  骨  锯  锯  断  肋骨  ，  使  全部  内脏  暴露  。  曾  有  一对  母女  被  注入  毒气  后  ，  母亲  在  窒息  剧痛  中  仍  紧  护  女儿  。  731  部队  成员  则  通过  观察  窗  详细  记录  其  死亡  过程  ，  作为  “  实验  数据  ”  。  他们  向  被  实验  者  不同  部位  注射  鼠疫  菌  ，  待  其  感染  后  即  行  解剖  ，  观察  脏器  病变  并  记录  于  鼠疫  菌  报告  书  。  侵华  日军  731  部队  所谓  “  实验  ”  ，  是  反  人类  暴行  ，  所谓  “  实验  成果  ”  ，  都是  泣  血  的  控诉  。  9  月  18  日  ，  一起  传递  真相  ！  
顾客  订  猪脚  饭  要求  拍摄  涉  密  单位  境外  间谍  机关  利用  外  卖  员  窃  密  近日  ，  一  份  神秘  的  猪脚  饭  外  卖  订单  引起  了  外  卖  员  小  王  的  注意  ，  小  王  没有  丝毫  犹豫  ，  第一  时间  选择  了  向  国家  安全  机关  报告  可疑  线索  。  经  调查  ，  这  名  顾客  因  与  该  涉  密  单位  工作人员  私人  纠纷  ，  且  不知  该  单位  相关  保密  要求  才  企图  利用  外  卖  员  小  王  拍照  观察  。  虽然  排除  了  这位  顾客  与  境外  间谍  情报  机关  勾连  窃  密  的  嫌疑  ，  但  外  卖  员  小  王  维护  国家  安全  的  责任  意识  、  防范  意识  仍然  值得  肯定  。  事实上  ，  工作  发现  ，  境外  间谍  情报  机关  企图  利用  外  卖  从业  人员  走街串巷  、  灵活机动  、  熟悉  地形  等  优势  ，  对  我  开展  观  搜  窃  密  ，  确应  加以  重视  。  综合  分析  案例  手法  ，  小  安  梳理  出  可能  存在  危害  国家  安全  行为  的  注意事项  ，  以便  提高  防范  意识  。  （  国家  安全部  ）  外  卖  员  接  神秘  猪脚  饭  订单  果断  举报  一  份  猪脚  饭  
北京  城市  服务台  北京市  气象台  发布  暴雨  蓝色  预警  信号  团团  带  你  看  北京  2025  年  8  月  12  日  7  时  25  分  ，  北京市  气象台  发布  暴雨  蓝色  预警  信号  。  预计  12  日  8  时  至  13  日  8  时  ，  我  市  自  西  向东  有一次  雷阵雨  过程  ，  中午  前后  开始  影响  城区  ，  部分  地区  小时  雨  强  可达  30  毫米  以上  ，  6  小时  降水量  可达  50  毫米  以上  ，  山区  及  浅  山区  可能  出现  强  降水  诱发  的  山洪  、  泥石流  、  滑坡  等  次生  灾害  ，  低洼  地区  可能  出现  积水  ，  请  注意  防范  。  （  气象  北京  ）  未来  一  周  北京  建议  伞  不  离  手  
巴黎  奥运  一  周年  回响  奥运  故事  总会  在  某个  时刻  激励  你  ：  往前  冲  ，  相信  自己  去年  此时  ，  一个  有  奥林匹克  的  夏天  ，  哪个  瞬间  让  你  难忘  ？  是  潘展乐  刷新  的  记录  ，  还是  郑钦文  Ana  创造  的  历史  是  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  拿下  国  乒  首  枚  混双  金牌  的  激情  还是  全  红  婵  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  的  惺惺  相  惜  …  …  但  谁  说  ，  胜利  只  属于  第一  比如  ，  中国  接力  小伙  拿  了  第  七  ，  那  可是  世界  第  七  当然  ，  也  有  遗憾  ，  有  拼尽  全力  、  最后  一刻  仍  失之交臂  的  意  难平  一  年  过去  了  ，  我们  重温  惊喜  、  激情  、  泪  目  、  遗憾  …  …  依然  感动  奥运  故事  的  魅力  ，  就是  会  在  某  一瞬  刻进  你  的  人生  ，  在  你  动摇  的  时候  告诉  你  ：  相信  自己  ，  往前  冲  ！  人民日报  的  微  博  视频  
中美  再次  暂停  实施  24  %  关税  90  天  中美  经贸  会谈  联合声明  中美  斯德哥尔摩  经贸  会谈  联合声明  中华  人民共和国  政府  （  “  中国  ”  ）  和美  利  坚  合众国  政府  （  “  美国  ”  ）  ，  忆及  2025  年  5  月  12  日  达成  的  中美  日内瓦  经贸  会谈  联合声明  （  “  日内瓦  联合声明  ”  ）  ；  以及  考虑到  双方  2025  年  6  月  9  至  10  日  伦敦  会谈  和  2025  年  7  月  28  至  29  日  斯德哥尔摩  会谈  ；  双方  忆及  日内瓦  联合声明  下  所  作  承诺  ，  并  同意  于  2025  年  8  月  12  日前  采取  以下  举措  ：  一  、  美国  将  继续  修改  2025  年  4  月  2  日  第  14257  号  行政  令  中  规定  的  对  中国  商品  （  包括  香港  特别行政区  和  澳门  特别行政区  商品  ）  加征  从  价  关税  的  实施  ，  自  2025  年  8  月  12  日  起  再次  暂停  实施  24  %  的  关税  90  天  ，  同时  保留  按  该  行政  令  规定  对  这些  商品  加征  的  剩余  10  %  的  关税  。  二  、  中国  将  继续  （  一  ）  修改  税委会  公告  2025  年  第  4  号  规定  的  对  美国  商品  加征  的  从  价  关税  的  实施  ，  自  2025  年  8  月  12  日  起  再次  暂停  实施  24  %  的  关税  90  天  ，  同时  保留  对  这些  商品  加征  的  剩余  10  %  的  关税  ；  并  （  二  ）  根据  日内瓦  联合声明  的  商定  ，  采取  或者  维持  必要  措施  ，  暂停  或  取消  针对  美国  的  非  关税  反  制  措施  。  本  联合声明  基于  中美  斯德哥尔摩  经贸  会谈  讨论  情况  。  本次  会谈  是  根据  日内瓦  联合声明  所  建立  的  机制  框架  下  召开  的  会议  。  中方  代表  是  国务院  副  总理  何立峰  ，  美方  代表  是  财政部长  斯  科  特  ·  贝  森  特  和  美国  贸易  代表  贾  米森  ·  格  里  尔  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
一条  条  以  英烈  命名  的  路  都  通往  胜利  街  致敬  ！  张自忠  每次  作战  都  先  留下  遗书  我  的  身份证  上  有你的  名字  “  为  国家  民族  死  之  决心  ，  海  不清  ，  石  不  烂  ，  决不  半点  改变  。  ”  这是  张自忠  在  枣  宜  会战  中  留给  部下  的  信  。  每次  作战  前  ，  他  都  留下  遗书  明志  。  抗日  战场  上  ，  他  趁  敌人  尚未  形成  合围  之  势  ，  让  文职  人员  和  伤员  先  走  ，  自己  留下来  与  日寇  拼  到底  。  最终  ，  他  身  负  7  处  重伤  ，  壮烈  牺牲  ，  年  仅  49  岁  。  如今  ，  全国  多  个  城市  都  有  以  他  名字  命名  的  道路  。  今天  是  张自忠  诞辰  134  周年  ，  缅怀  英烈  ，  吾辈  自强  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  海  警  驱离  菲  侵  闯  船只  中国  海  警局  新闻  发言人  就  菲  船只  侵  闯  黄  岩岛  附近  海域  发表  谈话  中国  海  警局  新闻  发言人  甘  羽  表示  ，  8  月  11  日  ，  菲律宾  组织  多  艘  海  警  船  、  公务  船  ，  以  给  渔船  运  补  为  幌子  ，  不顾  中方  一再  劝阻  和  警告  ，  执意  侵  闯  中国  黄  岩岛  附近  海域  。  中国  海  警  依法  对  菲  船  采取  跟  监  外  逼  、  拦阻  管制  等  必要  措施  予以  驱离  ，  现场  操作  专业  规范  、  正当  合法  。  黄  岩岛  是  中国  固有  领土  。  中国  海  警  将  依法  在  黄  岩岛  海域  开展  维权  执法  活动  ，  坚决  维护  国家  领土  主权  和  海洋  权益  。  （  中国  海  警  ）  中国  海  警  依法  对  菲  船  予以  驱离  
活力  北京城  科  创  加速度  天工  机器人  从  “  最  能  跑  ”  向  “  最好  用  ”  进化  天工  2  .  0  机器人  在  2025  世界  机器人  大会  亮相  啦  ！  据了解  ，  北京  人形  机器人  创新  中心  总经理  熊  友军  将  在  11  日  的  大会  主  论坛  发表  名为  《  天工  驱动  ，  开  物  共生  ：  构建  具  身  智能  产业  新  生态  》  的  主题  演讲  。  北京  人形  正在  推动  具  身  智能  从  追求  极限  运动  能力  的  “  最  能  跑  ”  ，  向  支撑  复杂  场景  系统  级  应用  的  “  最好  用  ”  跃  迁  。  为  解决  产业化  应用  中  面临  的  自主  学习  、  全  自主  导航  、  跨  本体  泛  化  操作  能力  等  问题  ，  北京  人形  在  WRC  上  发布  了  具  身  世界  模型  体系  、  具  身  多  模  态  大  模型  、  人形  机器人  全  自主  导航  系统  、  跨  本体  VLA  模型  等  创新  技术  ，  并  实现  了  复杂  场景  下  的  异  构  多  本体  协同  工作  ，  开启  具  身  智能  规模化  应用  的  新篇章  。  凭借  长距离  、  泛  化  地形  上  的  高速  移动  ，  天工  机器人  有  了  “  最  能  跑  ”  的  标签  。  2024  中关村  仿生  机器人  大赛  上  ，  天工  获  多  个  冠军  并  夺得  全能  优胜奖  。  2025  年  4  月  ，  天工  Ultra  以  2  时  40  分  42  秒  跑完  21  .  0975  公里  ，  夺得  全球  首  个  人形  机器人  马拉松  冠军  ，  刷新  世界  纪录  。  此次  世界  机器人  大会  上  ，  天工  2  .  0  在  跑步  机上  完成  了  长达  数小时  的  长程  行走  和  奔跑  直播  ，  全程  无  间断  稳定  运行  ，  硬  核  的  时长  和  零  失误  表现  ，  证明  了  天工  2  .  0  作为  通用  机器人  平台  所  具备  的  超强  续航  能力  、  卓越  的  本体  稳定性  和  运动  控制  能力  。  与此同时  ，  天工  正  从  “  最  能  跑  ”  向  “  最好  用  ”  全面  进化  ，  不仅  能  处理  高  难度  人机  复杂  交互  ，  可  自主  导航  避  障  抵达  任务  点  位  ，  还  能  在  高难  场景  以  人机  协同  方式  完成  精细  操作  。  未来  产业  看  北京  北京  ·  北  人  亦  创  国际  会展  中心  青春  北京  的  微  博  视频  
明晚  一场  流星雨  迎来  极  大  别  错过  ！  一年一度  的  英  仙  座  流星雨  来  了  8  月  13  日  （  周三  ）  晨  ，  一年一度  的  英  仙  座  流星雨  将  迎来  极  大  ，  12  日  晚到  13  日  晨  是  最好  的  观测  时机  ，  13  日  晚  也  不错  。  英  仙  座  流星雨  是  最  适合  北半球  观测  的  流星雨  ，  流星  速度  快  、  亮度  高  且  尾  迹  明显  。  裸  眼  是  观测  英  仙  座  流星雨  的  最佳  方式  ，  尽量  选择  视野  开阔  且  光  污染  小  的  区域  。  不要  只  盯  着  辐射  点  看  ，  流星  可能  在  天空  中  的  任何  地方  出现  。  转给  TA  ，  一起  看  ！  （  央视  新闻  ）  网页  链接  
2025  世界  机器人  大会  具  身  智能  机器人  落地  康  养  场景  ，  带来  满满  生活  新  体验  ！  智慧  康  养  展区  集结  外  骨骼  、  辅  行  、  家庭  服务  等  多  款  机器人  ，  覆盖  家庭  、  社区  、  医院  等  场景  ，  头部  企业  与  高校  联手  呈现  从  基础  研究  到  工程  转化  的  成果  。  北京  经  开区  有关  负责人  表示  ：  “  北京  亦  庄  此前  举行  了  2025  北京  智能  康  养  机器人  应用  大赛  ，  参赛  的  部分  优秀  产品  也  在  智慧  康  养  展区  展出  ，  这种  赛会  联  动  不仅  是  技术  秀场  ，  更  助  推  智能  康  养  机器人  从  技术  创新  迈向  应用  落地  。  ”  活力  北京城  科  创  加速度  未来  产业  看  北京  北京  ·  北  人  亦  创  国际  会展  中心  
一  年前  的  今天  巴黎  奥运  收  官  再  看  一  遍  ！  巴黎  奥运  闪闪  发光  40  金全  回顾  一  年前  的  夏天  ，  中国  健儿  燃  动  激情  ，  在  奥运  赛场  为  国  出征  、  为  梦想  而  战  ！  重温  中国  奥运  健儿  夺  金  时刻  ，  和  马龙  captain  龙  樊振东  孙颖莎  王楚钦  _  _  _  陈梦  -  乒乓球  王曼昱  全  红  婵  陈  芋  汐  陈乐乐  Diving  黄雨婷  A  阿  条  本  条  盛  李豪光  靠  干饭  就  潘展乐  郑钦文  Ana  举重  李雯雯  等  一起  回顾  闪闪  发光  40  金  ！  骄傲  转发  ，  一起  聊  聊  巴黎  奥运  你  印象  最  深  的  夺  金  时刻  ！  （  记者  ：  戴威  屈彦  音乐  ：  卡  布  叻  _  周深  《  有  我  》  ）  新华社  的  微  博  视频  
81  岁  老兵  跳湖  救起  落水  女子  墨镜  大爷  救人  后  又  被  一  群  人  救  了  近日  ，  上海  一  女子  不慎  落水  ，  81  岁  的  孙  灶  立  直接  跳入  湖  中  救人  。  把  落水  者  拖回  岸边  后  ，  孙  灶  立  的  心脏  也  出现  不适  。  他  本想  直接  离开  ，  但  周围  的  热心  群众  细心  地  发现  不对  ，  把  他  拉住  。  有人  喊  来  医务  人员  ，  有人  帮忙  扇  扇子  ，  有人  帮  他  拿  东西  。  致敬  ！  分享  温暖  瞬间  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
《  北京  亦  庄  发布  “  具  身  智能  机器人  十  条  ”  》  8  月  9  日  ，  在  2025  世界  机器人  大会  “  产业  发展  ”  主  论坛  上  ，  北京  经济  技术  开发区  发布  具  身  智能  社会  实验  计划  ，  并  配套  发布  《  北京  经济  技术  开发区  关于  推动  具  身  智能  机器人  创新  发展  的  若干  措施  》  （  以下  简称  “  具  身  智能  机器人  十  条  ”  ）  专项  支持  政策  ，  以  十  条  硬  核  措施  全方位  支持  企业  发展  ，  精  准  赋  能  具  身  智能  机器人  产业  发展  。  详  戳  北京  亦  庄  发布  “  具  身  智能  机器人  十  条  ”  京城  消夏  好  去处  来  北京  亦  庄  看  具  身  智能  机器人  
抗战  图记  高凤英  ｜  他  在  战场  上  牺牲  时年  仅  32  岁  在  内蒙古  自治区  呼和浩特市  新  城区  保  合  少  中心  小学  ，  教学楼  前  矗立  着  一  座  烈士  雕像  。  他  身着  蒙古族  传统  服饰  ，  风华正茂  …  …  这是  烈士  高凤英  （  原名  德  勒  登  ）  的  雕像  。  他  是  中国共产党  地下党员  、  屡立  战功  的  抗日  队伍  指战员  、  军民  口中  的  “  云  队长  ”  。  1928  年  冬  ，  德  勒  登  与  赵莲莲  成亲  。  婚后  两  年  ，  德  勒  登  与  十  几  名  有  志  青年  同  赴  国外  ，  系统  学习  了  共产主义  理论  以及  基础科学  等  课程  。  1935  年  ，  为  组织  民众  抗日救亡  ，  26  岁  的  德  勒  登  被  派  回国  ，  从事  地下  工作  。  出于  工作  隐蔽  需要  ，  他  为  自己  起  了  一个  与  魁梧  身材  颇具  反差  的  名字  —  —  高凤英  。  地下党员  高凤英  四处  奔走  ，  为  抗日  武装力量  争取  支持  。  经过  多次  做工作  ，  高凤英  曾  将  一个  排  的  蒙古族  士兵  从  伪军  阵营  拉到  游击  队伍  中  。  此外  ，  他  还  争取  大量  物资  支持  ，  为  游击  队伍  提供  关键  情报  。  1940  年  秋  ，  高凤英  受任  蒙古  抗日  游击队  队长  ，  更  名为  “  云  吉祥  ”  ，  被  当地  军民  称作  “  云  队长  ”  。  他  带领  一  支  由  蒙古族  群众  组成  的  武装力量  转战  绥  西  地区  。  1941  年  秋  ，  高凤英  等  12  名  游击  队员  在  与  敌军  战斗  中  牺牲  ，  长眠  于  大青山  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  致敬  抗日  英雄  ！  高凤英  ：  浴血  青山  的  抗战  英烈  （  铭记  历史  缅怀  先烈  ·  抗日  英雄  ）  
中国  红  每  一  次  看  都  热血沸腾  转  ！  超  燃  ！  去年  今天  中国队  奥运  40  金  收  官  去年  的  今天  ，  2024  年  8  月  11  日  ，  巴黎  奥运会  上  ，  中国  代表团  收获  40  枚  金牌  ，  创下  中国  代表团  境外  奥运  夺  金新  纪录  ！  戳  视频  重温  哪  场  比赛  让  你  印象  深刻  ？  转发  收藏  ，  致敬  拼搏  ！  （  音乐    肖战  《  灯塔  》  ）  巴黎  奥运  一  周年  回响  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  ！  第一次  综合  演练  现场  视频  综合  演练  现场  高唱  歌唱  祖国  人民日报  记者  从  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  获悉  ，  8  月  9  日  夜间  至  8  月  10  日  凌晨  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第一次  综合  演练  ，  约  2  .  2  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  。  据  介绍  ，  第一次  综合  演练  包括  纪念  大会  仪式  等  内容  ，  重点  磨合  了  纪念  大会  全  流程  各  要素  的  内部  衔接  ，  全面  检验  了  各方  组织  保障  和  指挥  运行  工作  ，  演练  组织  有序  ，  达到  预期  目标  。  北京市  有关  方面  表示  ，  本次  演练  活动  顺利  完成  ，  衷心  感谢  广大  市民  群众  的  理解  支持  。  这  不是  复制  粘贴  这是  中国  军人  人民日报  的  微  博  视频  
闯进  现实  版  童话  ！  金色  田野  与  蓝色  湖面  同  框  好  治愈  纳帕海  位于  云南省  迪  庆  藏族  自治州  香格里拉  市  。  金色  田野  如  浪涛  般  铺展  至  水  天  相接  处  ，  与  澄澈  湖面  温柔  相  拥  ，  每  一  步  都  像  踩进  童话  里  的  斑斓  梦境  。  纳  帕  海蓝  金  配色  如  现实  版  童话  （  人民日报  记者  杨  文明  音乐  ：  UNIQ  -  王一博  《  像  阳光  那样  》  ）  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
火  出圈  ！  神枪手  女  警  枪  枪  十  环  英姿飒爽  枪  枪  十  环  ，  整套  射击  动作  行云流水  ，  一气呵成  、  英姿飒爽  ，  最近  ，  这个  “  神枪手  ”  女  警  火  了  ！  这位  女  警  名叫  应  炜  敏  ，  来自  宁波  市公安局  海曙区  分局  望  春  派出所  。  神枪手  女  警  回应  意外  走红  ：  “  更  要  督促  自己  保持  热爱  、  扎实  工作  ，  把  本职工作  做得  更  好  ”  。  又  美  又  飒  ，  未来  可  期  ！  人民日报  的  微  博  视频  
关注  转发  ！  空军  航空  开放  活动  要  来  了  9  月  19  日  至  23  日  ，  空军  将  在  吉林省  长春市  举办  “  空军  航空  开放  活动  ”  ，  届时  长春市  将  同  场  举办  “  长春  航空  展  ”  。  期间  安排  空中  表演  、  地面  静  展  、  主题  展览  和  各  类  配套  活动  ，  全面  展示  空军  风采  、  科普  空军  知识  、  宣扬  空军  文化  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  将  安排  主题  日  和  公众  日  ，  向  社会  公众  免费  开放  ，  预约  系统  将于  近期  上线  ，  社会  公众  可  通过  “  空军  航空  大学  ”  “  长春  航空  展  ”  微信  公众  号  线上  预约  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
未来  感  满满  ！  机器人  运动员  将  比  拼  跑步  足球  武术  等  人形  机器人  运动会  未来  感  拉  满  全球  首  个  人形  机器人  运动会  将于  8  月  14  日  晚  在  北京  开幕  ，  目前  各  参赛  队伍  ，  都  已经  进入  紧张  的  备战  阶段  。  人形  机器人  运动会  赛事  将  持续  三  天  ，  由  主体  赛事  和  外围赛  事  组成  ，  包括  26  个  项目  。  竞技  赛  中  ，  机器人  将  挑战  人类  传统  体育  项目  ，  包括  跑步  、  跳高  、  跳远  、  自由体操  和  3  V  3  、  5  V  5  足球赛  等  。  表演赛  设置  单机  舞蹈  、  群体  舞蹈  、  武术  和  灵机一动  等  项目  ，  展现  机器人  的  实时  协同  控制  和  群体  协作  能力  。  更多  人民日报  的  微  博  视频  
抗战  胜利  80  周年  大会  第一次  综合  演练  结束  记者  从  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  获悉  ，  8  月  9  日  夜间  至  8  月  10  日  凌晨  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第一次  综合  演练  ，  约  2  .  2  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  。  据  介绍  ，  第一次  综合  演练  包括  纪念  大会  仪式  等  内容  ，  重点  磨合  了  纪念  大会  全  流程  各  要素  的  内部  衔接  ，  全面  检验  了  各方  组织  保障  和  指挥  运行  工作  ，  演练  组织  有序  ，  达到  预期  目标  。  北京市  有关  方面  表示  ，  本次  演练  活动  顺利  完成  ，  衷心  感谢  广大  市民  群众  的  理解  支持  。  缅怀  先烈  铭记  历史  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  警惕  ！  温柔  陷阱  暗藏  策反  阴谋  男子  陷  异国  女郎  温柔乡  成  间谍  某  重点  单位  组织  一  批  人员  出国  交流  考察  ，  王  某  是  团组  成员  之一  。  第一次  出国  的  他  ，  一切  都是  那么  的  新奇  、  “  美妙  ”  。  殊不知  ，  自己  早已  被  境外  间谍  情报  机关  纳入  视线  。  他们  精心  设计  ，  安排  事先  策反  的  同行  翻译  ，  盛情  邀请  王  某  前往  当地  特色  酒吧  小酌  ，  大肆  渲染  鼓吹  异国  风情  特色  ，  让  王  某  艳羡  不已  ，  放松  了  警惕  。  同行  翻译  见  时机  成熟  ，  便  提出  带  王  某  体验  特色  “  夜生活  ”  ，  在  酒精  的  催化  下  ，  王  某  欣然  接受  了  对方  的  安排  （  国家  安全部  ）  救赎  新华社  的  微  博  视频  
侵华  日军  荣  字  1644  部队  细菌战  证据  公布  这  支  部队  配合  731  对  华  实施  细菌战  “  这次  是  日本  首次  向  世人  公开  ‘  荣  字  1644  部队  ’  整本  留守  名  簿  ，  揭露  了  ‘  荣  字  1644  部队  ’  的  具体  情况  。  侵华  日军  在  中国  犯  下  的  罪行  证据  确凿  、  不容  抵赖  ！  ”  侵华  日军  “  荣  字  1644  部队  ”  队员  后代  、  77  岁  老人  竹  上  胜利  近日  在  接受  记者  采访  时  表示  。  不久前  ，  应  竹  上  胜利  和  日本  细菌战  研究  专家  、  滋  贺  医科  大学  名誉  教授  西山  胜  夫  等人  的  要求  ，  日本  国立  公文  书馆  首次  公开  了  侵华  日军  “  荣  字  1644  部队  ”  “  波  字  8604  部队  ”  “  波  字  8609  部队  ”  留守  名  簿  等  资料  。  留守  名  簿  是  侵华  日军  人事  档案  资料  ，  包含  当时  日军  部队  成员  的  姓名  、  出生  日期  、  户籍  、  兵种  等  信息  ，  是  研究  侵华  日军  部队  的  重要  基础  资料  。  侵华  日军  在  中国  多次  发动  细菌战  。  日军  各  支  细菌战  部队  中  ，  除了  臭名昭著  的  侵华  日军  731  部队  ，  还  包括  “  荣  字  1644  部队  ”  。  竹  上  胜利  说  ，  他  的  父亲  在  其他  部队  时  的  经历  多  有据  可  查  ，  但  关于  “  荣  字  1644  部队  ”  的  资料  少  之  又  少  。  公开  资料  显示  ，  这  支  细菌战  部队  在  人员  配置  、  器材  调集  等  方面  都  与  731  部队  相关  ，  研制  细菌武器  、  培育  细菌战  剂  、  进行  人体  实验  ，  并  配合  731  部队  对  华  实施  细菌战  ，  导致  霍乱  、  伤寒  、  鼠疫  等  烈性  传染病  在  浙江  、  江西  等  地区  大  流行  ，  给  当地  人民  生命  带来  巨大  伤害  。  网页  链接  
晚安  ｜  接  好运  ！  愿  每  一个  追梦  的  你  好运  值  拉  满  立秋  后  的  第一  个  周六  ，  你  和  谁  一起  度过  ？  伴随  着  肖战超  好听  的  《  最  幸运  的  幸运  》  ，  送上  满满  祝福  ，  愿  每  一个  你  ，  眼里  有  光  ，  慢慢  活  成  更  棒  的  模样  ；  幸运  常伴  身旁  ，  前程  满  缀  荣光  ！  点  赞  转发  ，  在  评论  区  你  心里  的  人  ，  送上  一  句  祝福  的话  吧  新华社  的  微  博  视频  
青年  新  知道  一条  没有  栓  绳  的  狗  杀伤力  多  大  ？  对于  部分  宠物  主人  ，  总  有  一种  错觉  叫  “  我  家  狗  狗  不  咬  人  ”  。  殊不知  再  友善  的  狗  狗  ，  遇到  一些  应  激  情况  时  也  会  失控  。  牵  绳  遛  狗  对  他人  、  对  狗  主人  甚至  对  狗  狗  自己  ，  都是  一种  重要  的  保护  。  专家  提醒  文明  养  犬  的  注意事项  ，  让  宠物  不再  替  主人  的  行为  背  锅  。  （  生命时报  ）  小  狗  未  拴  绳  被  碾  主人  失控  捶打  司机  
日本  网友  被  科普  日本  侵华  历史  大破  防  现实  版  南京  照相馆  还  在  境外  上演  这  两  天  ，  随着  《  南京  照相馆  》  的  热  映  ，  激发  了  很多  观众  缅怀  历史  的  情绪  ，  但  一  批  恶意  抹黑  历史  真相  的  账号  也  随  之  浮出  水面  ，  它们  在  不断  曲解  历史  ，  影片  虽  有  结局  ，  但是  现实  中  关于  真相  的  争夺  还  在  继续  ，  为了  辨明  真相  ，  我  在  海外  发起  了  一场  “  对  线  ”  行动  …  …  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
“  万能  处方  ”  ？  1  个  视频  看懂  坚持  运动  身体  的  变化  从  第一次  运动  开始  身体  就  在  获益  身体  的  运转  、  器官  的  衰老  、  疾病  的  发展  ，  都  循着  时间  的  轨迹  悄然  发生  ，  如果  有  一个  “  万能  处方  ”  ，  能  同时  降低  血压  、  血糖  、  血脂  、  改善  睡眠  ，  预防  癌症  ，  甚至  能  防治  40  余  种  慢性病  ，  那  这  法宝  大概  就是  运动  啦  。  因为  从  第一次  锻炼  开始  ，  身体  就  在  获益  。  为什么  说  女性  要  多  做  力量  训练  央视  网  的  微  博  视频  
团团  带  你  逛  北京  谁  的  童年  回来  了  ？  原来  我  小时候  “  吃  ”  得  这么  好  ！  《  绘  动  世界  ：  上海  美术  电影  的  记忆  与  当代  回响  》  美术  展  1000  余  件  典  藏  级  展品  ，  一次性  解  锁  国产  动画  宝库  《  大闹  天宫  》  《  哪吒  闹  海  》  《  三  个  和尚  》  …  …  重温  国产  动画  的  顶级  制作  ，  走进  “  生产  车间  ”  感受  美术  电影人  的  匠心  温度  。  打  卡  攻略  展期  ：  7  月  13  日  -  11  月  2  日  开放  时间  ：  周二  至  周日  10  ：  00  -  17  ：  30  （  最  晚  入场  16  ：  30  ）  每  周三  为  美术馆  公益  日  ，  可  免费  观展  ，  需  预约  。  展馆  ：  泰  康  美术馆  （  地址  ：  北京市  朝阳区  景辉街  16  号  院  1  号  楼  ）  展厅  共  五  个  单元  ：  序厅  →  经典  巡礼  →  媒介  探索  →  当代  回响  →  绘  动  之  旅  童年  经典  永不  过时  ，  每  一个  经典  动画  形象  都  承载  着  时代  的  记忆  与  共鸣  ，  一  起来  邂逅  你  喜爱  的  “  童年  英雄  ”  ，  重温  儿时  的  美好  时光  。  女子  切开  莲子  发现  里面  真的  有  哪吒  古都  新  韵  我  真  京  了  
看完  南京  照相馆  久久  不能  平静  “  世界  不能不  知道  南京  ”  “  侵略者  妄图  摧毁  的  脊梁  ，  中国人  5000  多年  从未  折断  。  ”  刘  昊  然  turbo  王传君  高  叶  ChLoe  等人  主演  的  《  南京  照相馆  》  正在  热  映  ，  每  一场  ，  都  有  很多  观众  落泪  。  面对  刺刀  “  寸土  不  让  ”  的  决心  ，  困苦  中  宁死不屈  的  气节  。  今日  中国  ，  早已  不是  1937  年  的  中国  。  但  血  与  泪  ，  永不  敢  忘  吾辈  自强  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
父母  能  放下  手机  孩子  也  能  做到  孩子  过度  玩  手机  不能  只  讲  大道理  暑假  ，  不少  孩子  因  过度  使用  电子  产品  ，  让  家长  头疼  不已  。  手机  、  平板  、  电脑  这些  “  电子  玩  伴  ”  不仅  “  偷走  ”  了  孩子  的  时间  ，  还  “  夺走  ”  了  家长  和  孩子  之间  的  信任  ，  让  假期  生活  “  火药味  ”  十足  。  上海市  精神卫生  中  心儿  少  科  主治医师  张桦  强调  ，  家长  要  从小  引导  孩子  养成  良好  的  手机  使用  习惯  ，  学会  合理  安排  时间  、  规划  生活  。  与其  反复  强调  “  游戏  伤眼  ”  “  耽误  学习  ”  这样  的  大道理  ，  不如  改善  亲子  关系  ，  用  行动  代替  说教  。  新华社  的  微  博  视频  
京城  消夏  好  去处  8  月  8  日  开幕  ！  北京  石景山  游乐园  京  彩  彩灯  游园会  来  啦  2025  年  北京  石景山  游乐园  京  彩  彩灯  游园会  将于  8  月  8  日  启  幕  。  本次  游园会  以  “  次  元  夜游  ·  光影  奇  旅  ”  为  主题  ，  通过  非  遗  彩灯  ，  打造  七大  主题  展区  、  六  大  互动  场景  ，  构建  35  万  平方米  炫  彩  天地  。  在  灯  组  设计  上  ，  依托  游乐园  丰富  的  娱乐  场景  与  游乐  特色  ，  特意  将  非  遗  彩灯  与  萌  物  、  国  潮  、  蒸汽  朋克  等  年轻  潮流  文化  元素  进行  跨  次  元  融合  ，  用  灯光  为  游乐  注入  全新  的  沉浸  体验  。  据了解  ，  游园会  期间  ，  非  遗  铁花  表演  、  酷  炫  机车  巡游  、  惊险  杂技  表演  、  汉  服  巡游  、  民谣  演出  、  精品  游艺  狂欢  等  活动  也  将  接连  上演  ~  （  北京  青年报  ）  团团  带  你  看  北京  青  流  视频  的  微  博  视频  
台湾  是  一个  省  哪  来  的  国防  预算  国防部  ：  赖清德  跪  美  卖  台  最终  只能  血  本无  归  今天  下午  ，  国防部  新闻  发言人  蒋斌  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  据  报道  ，  赖清德  近日  宣称  明年  将  台  “  国防  预算  ”  提高  至  GDP  的  3  %  以上  。  有  分析  称  ，  这是  针对  美方  关切  所  作  的  增加  。  对  此  国防部  新闻  发言人  蒋斌  表示  ：  台湾  是  中国  的  一个  省  ，  哪  来  的  “  国防  预算  ”  ？  赖清德  之流  罔顾岛  内  民生  福祉  ，  为了  “  倚  外  谋  独  ”  无  底线  “  跪  美  卖  台  ”  ，  不仅  把  关税  上  受到  的  剥削  压榨  包装  成  谈判  成果  欺骗  台湾  民众  ，  还要  进一步  挥霍  台湾  老百姓  的  血汗钱  向  美国  交  “  保护  费  ”  ，  最终  只能  是  羊  入  虎口  ，  血  本无  归  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
京  彩  夏日  北京市  文化  和  旅游局  发布  10  条  “  漫步  北京  ·  中  轴线  上  的  花园  ”  主题  游  线路  在  北京  中  轴线  申  遗  成功  一  周年  之际  ，  为  引导  更多  市民  及  游客  朋友  深度  探索  中  轴线  文化  旅游  资源  ，  发现  别样  的  中  轴线  之  美  ，  北京市  文化  和  旅游局  围绕  北京  中  轴线  文化遗产  活化  利用  和  首都  花园  城市  建设  ，  特  推出  10  条  “  漫步  北京  ·  中  轴线  上  的  花园  ”  主题  游  线路  。  北京市  文化  和  旅游局  发布  10  条  “  漫步  北京  ·  中  轴线  上  的  花园  ”  主题  游  线路  文  旅  北京  团团  带  你  逛  北京  
他  是  赵尚志  ，  牺牲  62  年  后  他  的  颅骨  才  被  找到  缅怀  先烈  铭记  历史  在  东北  抗日  战场  上  ，  有着  “  南  杨北  赵  ”  之  说  ，  “  南  杨  ”  指  的  是  杨靖宇  ，  “  北  赵  ”  就是  赵尚志  ，  他们  共同  领导  一  支  英雄  的  队伍  —  —  东北抗日联军  。  作为  东北  抗联  创建  者  和  领导者  之一  ，  赵尚志  被  称为  “  北国  雄狮  ”  ，  曾令  日寇  闻风丧胆  ，  牺牲  时年  仅  34  岁  ，  很多  人  不  知道  的  是  ，  在  他  牺牲  62  年  后  他  的  颅骨  才  被  找到  。  新华社  的  微  博  视频  
北京  首座  邮政  文  旅  主题  报刊  亭  落户  景山  公园  8  月  7  日  一早  ，  游客  从  景山  公园  西门  经过  时  发现  ，  西门  内  新  添  了  一  座  邮政  报刊  亭  。  这  座  融合  古典  园林  意趣  与  现代  文  创  活力  的  报刊  亭  编号  0001  ，  是  北京  邮政  、  景山  公园  与  北京  国际  设计  周  联合  打造  的  “  紫  禁  之  巅  ”  邮政  文  旅  报刊  亭  ，  8  月  8  日  正式  向  游客  开放  。  北京  城市  服务台  团团  带  你  看  北京  
转发  提醒  ！  12  省份  暴雨  黄色  预警  中央  气象台  8  月  8  日  6  时  发布  暴雨  黄色  预警  ：  预计  ，  8  月  8  日  8  时  至  9  日  8  时  ，  内蒙古  东北部  、  黑龙江  西北部  、  河北  中  南部  、  北京  西部  和  南部  、  天津  、  山东  中西部  、  河南  北部  和  西部  、  安徽  北部  、  江苏  西北部  、  甘肃  南部  、  陕西  东南部  、  西藏  东南部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  河北  中  南部  、  山东  北部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  （  100  ～  180  毫米  ）  。  上述  部分  地区  伴有  短  时强  降水  （  最大  小时  降雨量  20  ～  50  毫米  ，  局  地  可  超过  80  毫米  ）  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  。  注意  安全  ！  中国  天气  北京  城市  服务台  
我国  载人  月球  探测  又  有  新  突破  祝贺  ！  揽月  月面  着陆  器  着陆  起飞  试验  圆满  成功  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  6  日  ，  揽月  月面  着陆  器  着陆  起飞  综合  验证  试验  圆满  完成  。  此次  试验  是  我国  首次  进行  载人  航天器  地  外  天体  着陆  起飞  试验  ，  是  我国  载人  月球  探测  工程  研制  工作  的  一个  关键  节点  。  揽月  月面  着陆  器  是  我国  面向  首次  载人  月球  探测  任务  全新  研制  的  地  外  天体  载人  下降  与  上升  飞行器  ，  由  登月  舱  和  推  进舱  组成  ，  主要  用于  环  月  轨道  和  月球  表面  间  的  航天员  运输  ，  可  搭载  2  名  航天员  往返  ，  并  可  携带  月球  车  和  科学  载荷  ，  是  航天员  登陆  月球  后  的  月面  生活  中心  、  能源  中心  及  数据  中心  ，  能  支持  开展  月面  驻留  和  月面  活动  。  为  中国  航天  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
捐  侵华  照片  小伙  要  告诉  西方人  731  马库  斯  观看  731  罪证  全程  眉头  紧锁  没有  人  能  平静  走出  731  罪证  陈列馆  今天  ，  法国  友人  马库  斯  和  2  位  好友  ，  参观  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  。  看到  侵华  日军  731  部队  犯  下  的  滔天罪行  ，  他们  全程  眉头  紧锁  ，  神情  凝重  。  马库  斯  表示  ，  无法  接受  看到  的  一切  ：  “  我们  一直  认为  科学家  应该  是  治愈  世界  的  人  ，  可  他们  多年  研究  的  结果  却是  去  从事  犯罪  行为  、  杀害  他人  ，  真的  让  人  无比  悲伤  和  厌恶  。  ”  前不久  ，  马库  斯  向  上海  淞  沪  抗战  纪念馆  无偿  捐赠  其  外祖父  生前  所  收藏  的  618  张  历史  照片  ，  照片  真实  记录  了  中国  百姓  饱受  日本  侵略者  摧残  的  残酷  场景  ，  更  揭示  了  日本  侵华  战争  的  历史  真相  。  如今  ，  这些  照片  已  被  上海  淞  沪  抗战  纪念馆  永久  收藏  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
嫦娥  六  号  团队  收获  世界  航天  奖  祝贺  嫦娥  六  号  团队  收获  全球  航天  领域  最高  奖  近日  ，  中国  嫦娥  六  号  任务  团队  荣获  2025  年度  “  世界  航天  奖  ”  。  该  奖项  是  国际  宇航  联合会  设立  的  航天  领域  最高  奖  ，  旨  在  表彰  在  全球  航天  领域  作出  重大  贡献  的  个人  或  团队  。  嫦娥  六  号  团队  因  成功  完成  人类  首次  月球  背面  采样  返回  而  获  此  殊荣  。  央视  网  的  微  博  视频  
青年  新  知道  你  能否  想象  ，  如果  没有  润滑  ，  我们  的  世界  会  变成  什么样  ？  拉链  可能  卡住  、  自行车  生锈  、  电梯  停运  ，  甚至  火箭  都  无法  升空  …  …  润滑  这个  看似  “  隐身  ”  的  科学  英雄  ，  其实  早已  无处不在  ，  渗透  进  我们  日常生活  的  角  角落  落  。  你  是否  知道  ，  我国  科学家  怎样  从  “  一穷二白  ”  起步  ，  打破  润滑油  领域  的  国外  技术  垄断  ？  由  我国  自主  研发  的  高铁  齿轮  油  ，  如何  为  时速  350  公里    时  的  复兴  号  “  保驾护航  ”  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  中国  石油  集团公司  教授级  高级工程师  糜  莉  萍  ，  带  我们  走进  润滑  的  奇妙  世界  ，  为  公众  讲解  我国  科学家  如何  挥洒  智慧  与  汗水  ，  为  中国  智  造  “  丝  滑  ”  腾飞  注入  澎湃  科技  力量  。  嫦娥  六  号  团队  收获  世界  航天  奖  青春  北京  的  微  博  视频  探索  润滑  的  奇妙  世界  
柬埔寨  与  泰国  就  停火  协议  达成  共识  当地  时间  8  月  7  日  下午  ，  柬埔寨  —  泰国  边界  总  委员会  特别  会议  就  两国  停火  协议  达成  共识  ，  双方  签署  相关  文件  。  柬埔寨  与  泰国  就  停火  签署  相关  文件  柬埔寨  和  泰国  7  月  24  日  开始  在  边境  地区  发生  冲突  ，  双方  互相  指责  对方  违反  国际法  。  在  马来西亚  总理  安  瓦  尔  主持  下  ，  两国  于  7  月  28  日  举行  会谈  并  同意  从  当日  24  时起  “  立刻  且  无条件  ”  停火  ，  并  约定  召开  泰  柬  边界  总  委员会  会议  以  推动  恢复  边境  地区  和平  与  稳定  。  会议  定于  8  月  4  日  至  7  日  举行  ，  其中  4  日  至  6  日  举行  秘书处  会议  ，  7  日  举行  边界  总  委员会  特别  会议  。  （  央视  ）  
北京  立秋  有  雨  北京  明天  部分  地区  有  暴雨  今天  迎来  了  立秋  节气  ，  但  立秋  并不  等于  入秋  ，  北京  常年  入秋  时间  为  9  月  13  日  ，  距离  气象  意义  上  的  秋天  还  尚  有时  日  ，  夏天  意犹未尽  ，  目前  京城  依旧  在  盛夏  的  势力范围  。  今天  的  京城  ，  依旧  是  晴  转  多云  ，  午后  最高  气温  预计  34  ℃  ，  但  山区  有  分散  性  雷阵雨  。  气温  虽然  较  昨日  36  ℃  的  酷热  略有  逊色  ，  但  湿度  大  、  体  感  闷热  ，  仍  需要  注意  防暑降温  。  不过  到了  夜间  ，  降雨  将  逐渐  增强  ，  全市  有  分散  性  雷阵雨  天气  。  夜雨  过后  ，  明天  还有  一场  明显  的  雨水  即将  “  到货  ”  。  从  目前  的  预报  来看  ，  预计  全市  平均  有  中  到  大雨  ，  其中  沿  山  及  东部  雨量  较  大  ，  部分  地区  有  暴雨  ，  出门  务必  带好  雨具  ，  注意  出行  安全  。  在  雨水  打  压下  ，  闷热  天气  终于  要  “  退烧  ”  了  ，  预计  明天  最高  气温  将  下降  至  27  ℃  左右  ，  体感会  比  这  两  天  舒适  不少  。  本  周  双休日  ，  京城  天气  相对  平静  ，  以  晴  到  多云  为主  ，  最高  气温  预计  在  31  ℃  上下  徘徊  ，  但  午间  仍  有  闷热  感  。  到了  周日  夜间  ，  雷阵雨  又  将  “  卷土重来  ”  ，  出行  需  关注  临近  预报  。  预计  8  月  8  日  至  15  日  南郊  观象台  最高  气温  27  ~  32  ℃  ；  最低  气温  22  ~  24  ℃  。  郑州  暴雨  北京  日报  的  微  博  视频  
观赛  体验  全新  升级  ！  2025  中网  八  大  亮点  抢先  看  ！  球迷  们  注意  啦  ！  2025  年  中国  网球  公开赛  将于  9  月  14  日  至  10  月  5  日  在  国家  网球  中心  盛大  举行  ！  作为  亚洲  首  个  横跨  三  周  的  综合  网球  赛事  ，  今年  的  中网  注定  不同凡响  ：  八  大  亮点  ，  为  你  带来  一场  前所未有  的  网球  狂欢  ！  来看  —  —  （  中国  网球  公开赛  微信  公众  号  ）  观赛  体验  全新  升级  ！  2025  中网  八  大  亮点  抢先  看  ！  团团  带  你  看  北京  北京  城市  服务台  
立秋  迎  世  运  外国  运动员  被  大熊猫  硬  控  了  第  12  届  世运会  开幕  前  ，  100  多  名  参赛  运动员  从  世运村  出发  ，  前往  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  ，  开启  国宝  探访  之  旅  。  拍  熊猫  萌  照  、  看  熊猫  睡觉  、  买  熊猫  文  创  …  …  不少  外国  运动员  “  满载而归  ”  。  “  我  会  建议  更多  人  来  这里  ！  ”  本  届  世运会  设置  了  7  条  主题  线路  ，  串联  起  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  、  宽窄  巷子  、  锦  里  、  青城山  、  都江堰  等  17  个  成都  最  具  代表性  的  点  位  ，  让  各国  青年  深度  感受  成都  文化  魅力  你  心动  了  吗  ？  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  大运河  博物馆  殷商  大  展  上  新  ！  四件国  博  重磅  文物  亮相  8  月  5  日  起  ，  “  看  ·  见  殷商  ”  特展  再  添  珍品  ！  中国  国家  博物馆  的  四  件  殷商  文物  重磅  加盟  ，  展品  规模  升级  至  342  件  套  ，  以  更  丰富  的  阵容  展现  殷商  文明  的  璀璨  。  嵌  绿松石  饕餮  纹  罍  青铜  礼器  中  的  艺术  精品  ，  墨玉  般  的  胎  体  镶嵌  瑰丽  绿松石  ，  尽显  商代  艺术  审美  。  玉  鸟  刻刀  妇  好  墓  出土  的  精致  小  物  ，  方寸  之间  展现  商代  工匠  的  巧思  与  智慧  。  蛇纹  铜  铲  不仅  是  实用  工具  ，  更  刻有  神秘  蛇纹  ，  反映  商代  生活  与  礼仪  的  细节  。  戈  形  器  青铜  铸造  工艺  的  典范  ，  见证  商代  礼乐  征伐  的  文化  内涵  。  快  来  北京  大运河  博物馆  ，  近距离  感受  殷商  文明  的  辉煌  青春  寻  脉  博物馆  北京  大运河  博物馆  殷商  大  展  上  新  北京  博物馆  季  
今日  立秋  ，  一起  看  斑斓  釉  色  里  的  中国  秋天  秋天  的  第一  个  节气  来  了  立秋  时节  ，  凉风  至  ，  林  叶  纷  冉  ；  寒蝉  鸣  ，  吹响  秋  的  序曲  ；  白露  降  ，  拂去  夏  的  湿热  ，  万物  开始  敛  藏  锋芒  。  当  秋风  与  景德镇  的  千  年  窑  火  相遇  ，  又  会  碰撞  出  怎样  的  火花  ？  2006  年  ，  景德镇  手工  制  瓷  技艺  被  列入  第一  批  国家  非物质  文化遗产  名录  ，  一起  来看  二十四  节气  风物  共青团中央  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  重要  出行  提示  ！  8  月  9  日  18  时  至  活动  结束  ，  北京  地铁  部分  车站  临时  封闭  根据  北京  市公安局  公安  交通  管理局  《  关于  对  部分  道路  采取  临时  交通  管理  措施  的  通告  》  ，  为  保障  专项  活动  安全  顺利  ，  2025  年  8  月  9  日  18  时  至  活动  结束  ，  地铁  1  号  线  八  通  线  、  2  号  线  、  5  号  线  、  8  号  线  部分  车站  采取  出入口  封闭  、  车站  封闭  措施  ，  相关  换乘  站  停止  换乘  ，  请  您  合理  安排  出行  。  详情  —  —  重要  出行  提示  ！  8  月  9  日  18  时  至  活动  结束  ，  北京  地铁  部分  车站  临时  封闭  
财政部  详解  保  教  费  按  什么  标准  免  逐步  推行  免费  学前教育  政策  情况  吹风会  财政部  副  部长  郭  婷婷  介绍  ，  国办  《  意见  》  明确  ，  按照  地方  有关  部门  制定  的  公办  园  保育  教育费  收费  标准  执行  ，  也就是说  ：  对  公办  园  儿童  原来  收  多少  ，  现在  就  免  多少  ；  对  在  教育  部门  批准  设立  的  民办  园  就读  的  适龄  儿童  ，  参照  民办  园  所在地  的  同  类型  公办  园  免除  水平  ，  相应  减免  保育  教育费  。  比如  ，  某个  民办  园  经  批准  的  保育  教育费  收费  标准  是  每人  每月  800  元  ，  所在地  同  类型  公办  园  的  保育  教育费  收费  标准  为  500  元  ；  政策  实施  后  ，  公办  园  大班  儿童  就  不用  再  交  保育  教育费  了  ，  民办  园  大班  儿童  只  需  交  差额  部分  ，  也就是  300  元  。  人民日报  的  微  博  视频  
立秋  为啥  要  吃  西瓜  立秋  吃  西瓜  不要  可  劲  造  立秋  吃  西瓜  和  啃  秋  的  民俗  有关  。  《  津门  杂记  ·  岁时  风俗  》  中  写道  ：  立秋  之  时  食  瓜  ，  曰  咬  秋  ，  可免  腹泻  。  立秋  时节  处于  中伏  ，  西瓜  本身  有  清热  解毒  的  功效  ，  尤其  是  西瓜  的  翠  衣  ，  还有  很  好  的  清热  利  湿  的  作用  。  这  一  时节  吃  西瓜  可以  清  暑气  ，  减轻  热毒  的  侵袭  。  此外  ，  立秋  啃  西瓜  还有  不  生  秋  痱子  的  说法  。  在  此  提醒  ，  脾胃  虚  寒  、  脾胃  较  弱  的  人群  要  注意  少  吃  。  健康  青  知道  央视  网  的  微  博  视频  
本  周末  北京  65  条  公交  线路  临时  绕行  甩  站  保障  专项  活动  本  周末  北京  65  条  公交  线路  将  临时  绕行  甩  站  根据  北京  市公安局  公安  交通  管理局  《  关于  对  部分  道路  采取  临时  交通  管理  措施  的  通告  》  ，  为  保障  专项  活动  安全  顺利  ，  8  月  9  日  至  活动  结束  ，  相关  道路  将  分时  、  分段  采取  临时  交通  管理  措施  。  在此期间  沿线  的  65  条  公交  线路  将  采取  绕行  甩  站  、  区间  等  临时  措施  。  团团  带  你  看  北京  北京  城市  服务台  保障  专项  活动  本  周末  北京  65  条  公交  线路  将  临时  绕行  甩  站  
世运会  开幕  遇上  立秋  世运会  和  奥运会  有  啥  不  一样  ？  转存  长  知识  ！  今天  ，  世运会  开幕式  在  四川  成都  举行  。  世运会  四  年  一  届  ，  在  每次  奥运会  后  一  年  举办  ，  项目  与  奥运会  互补  。  与  奥运会  相比  ，  世运会  更  像是  一场  体育  “  嘉  年华  ”  ：  这里  有  尾  波  冲浪  、  无人  机  竞  速  等  处于  “  成长期  ”  的  项目  ，  有  武术  、  龙舟  等  极具  民族  特色  的  运动  ，  还有  地  掷  球  等  趣味性  更  强  、  参与  “  门槛  ”  更  低  的  活动  。  戳  期待  世运会  开幕  ，  一起  触摸  更多  可能  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
明天  立秋  和  夏天  好好  道  个别  安检  小  常识  夏季  地铁  禁  带  清单  紧急  提醒  炎炎  夏日  防晒  防暑  ，  但  乘坐  地铁  要  注意  啦  ！  花露水  、  防晒  喷雾  等  含  易燃  成分  物品  ，  超过  规定  容量  禁止  携带  ；  油纸  伞  也  不可  带进  站  哦  。  北京  公交  警方  提醒  ：  出  行前  请  对照  《  北京市  轨道  交通  禁止  携带  物品  目录  》  自查  包裹  ，  安全  出行  你  我  同行  ！  北京  公交  警方  的  微  博  视频  
日军  曾  悬赏  15  万  美元  追杀  摄影师  日军  轰炸  后  废墟  上  哭泣  的  孩子  记住  这  张  照片  ！  勿  忘  历史  ！  1937  年  8  月  28  日  ，  日军  轰炸  上海  火车  南站  ，  百姓  死伤  无数  。  轰炸  后  ，  一  名  1  岁  幼童  坐  在  站  台上  嚎哭  ，  身上  还  带有  鲜血  ，  周围  一片  废墟  …  这  一幕  ，  被  摄影师  王  小亭  冒死  拍下  ，  并  发表  在  美国  杂志  上  。  然而  ，  面对  这  张  照片  ，  日军  极力  狡辩  、  掩盖  真相  ，  甚至  悬赏  15  万  美元  追杀  王  小亭  …  …  勿  忘  历史  ，  传递  真相  ！  这  张  照片  戳  痛  了  多少  中国人  的  心  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
福建  舰  弹射  测试  细节  公开  中国  舰载机  在  持续  上  新  福建  舰  是  中国  完全  自主  设计  建造  的  首  艘  弹射  型  航空母舰  ，  采用  平  直通  长  飞行  甲板  ，  配置  电磁  弹射  和  阻拦  装置  。  该  舰  于  2022  年  6  月  下水  ，  2024  年  5  月  完成  首次  航行  试验  任务  。  目前  ，  福建  舰  入  列  已  进入  最后  的  攻坚  时刻  。  福建  舰  是  目前  全球  最大  的  常规  动力  航  母  ，  也是  唯一  一  艘  采用  电磁  弹射  的  常规  动力  航  母  。  美国  《  战争  地带  》  网站  指出  ，  中国  并  没有  沿用  从  蒸汽  弹射  到  电磁  弹射  的  路线  ，  而是  直接  从  滑  跃起  飞  过渡  到了  电磁  弹射  。  中国  军人  高  燃  大片  根本  看  不够  央视  网  的  微  博  视频  
59  元  盲  盒  饭局  治愈  了  我  的  社  恐  年轻人  爱上  “  盲  盒  饭局  ”  ：  一  顿  饭  ，  解  锁  陌生  社交  的  快乐  年轻人  爱上  59  元  交友  盲  盒  饭局  近日  ，  一种  基于  陌生人  社交  的  新  玩法  —  —  “  盲  盒  饭局  ”  正  吸引  越来越  多  的  年轻人  尝试  ，  也  悄然  成为  他们  拓展  朋友  圈  的  方式  之一  。  “  盲  盒  饭局  ”  ，  顾名思义  就是  参与者  在  饭局  开始  前  不  知道  自己  将  和  谁  一起  吃饭  ，  以及  会  吃  到  什么  。  这种  饭局  具有  随机性  和  未知  性  ，  为  参与者  带来  了  一种  新奇  的  社交  体验  。  有人  说  ，  “  盲  盒  饭局  ”  的  魅力  在于  其  简单  而  直接  的  社交  逻辑  ：  不  预设  期待  ，  保留  着  相遇  的  神秘感  。  面对  快  节奏  的  生活  ，  他们  愿意  主动  遇见  陌生人  ，  也  乐于  解  锁  各种  新  的  友谊  形态  。  详细  年轻人  爱上  “  盲  盒  饭局  ”  ：  一  顿  饭  ，  解  锁  陌生  社交  的  快乐  
缅怀  ！  他  说  中国  一定  有  个  可  赞美  的  光明  前途  今天  方志敏  牺牲  90  周年  “  中国  一定  有  个  可  赞美  的  光明  前途  。  ”  1934  年  11  月底  ，  方志敏  率部  北上  抗日  ，  次年  1  月  不幸  被俘  。  他  在  狱中  写下  近  14  万  字  文稿  ，  其中  包括  《  可爱  的  中国  》  。  1935  年  8  月  6  日  ，  方志敏  在  江西  南昌  英勇  就义  ，  终年  36  岁  。  缅怀  先烈  铭记  历史  人民日报  的  微  博  视频  
中国奥委会  发  全  红  婵  陈若琳  相  拥  照  北京时间  2024  年  8  月  6  日  ，  巴黎  奥运会  跳水  女子  10  米  台  决赛  ，  全  红  婵  完成  卫冕  ，  获得  个人  第三  枚  奥运  金牌  。  今天  ，  中国  奥林匹克  委员会  发布  了  全  红  婵  卫冕  成功  后  和  陈若琳  紧紧  相  拥  的  照片  。  一  起来  回顾  那个  令人  动容  的  瞬间  。  （  中国  新闻  网  ）  全  红  婵  巴黎  奥运  夺  金一  周年  
为  保  八路军  孩子  她  交出  了  自己  孩子  “  张淑贞  大娘  就是  我  的  亲娘  ，  没有  她  就  没有  我们  的  今天  。  ”  1939  年  秋  ，  山东省  沂南县  马  牧池乡  东辛庄  的  乡亲们  ，  办起  战时  托儿所  ，  照顾  八路军  随军  子女  。  “  沂蒙  红  嫂  ”  张淑贞  ，  让  自己  孩子  喝  粥  、  吃  粗粮  ，  八路军  孩子  喝  奶  、  吃  细粮  。  面对  日军  刺刀  ，  为  保护  八路军  的  孩子  ，  张淑贞  把  自己  孩子  交  了  出去  …  …  3  年  时间  ，  战时  托儿所  的  孩子  从  27  名  增加  到  40  多  名  ，  全部  健康  成长  。  致敬  ！  抗战  胜利  80  周年  CCTV  国家  记忆  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  曲阳  云雾  山峦  胜景  如  画  河北省  保定市  曲  阳县  莲花  山  山峦  叠嶂  ，  翠峰  如  簇  ，  尽显  大自然  的  鬼斧神工  。  远山  如  黛  ，  近  水  含  烟  ，  山间  小径  蜿蜒  曲折  ，  似  玉带  轻  绕  。  云雾  穿  林  过  壑  ，  仿若  仙境  。  此景  此情  ，  令人  心旷神怡  ，  流连忘返  。  伴随  成  毅  的  《  赴  红尘  》  ，  一起  打  卡  夏天  里  的  大  美  中国  ！  新华社  的  微  博  视频  
手机  里  的  这  类  短信  赶紧  删掉  ！  诈骗  分子  已经  很少  通过  打电话  骗钱  了  快  翻  翻  您  的  手机  短  信息  里  ，  有  没有  视频  中  列举  的  这些  短  信息  。  如果  有  ，  赶紧  删掉  。  因为  你  一旦  相信  了  短信  的  内容  ，  就  很  可能  掉入  骗子  的  圈套  。  今年  七  月初  ，  北京  王  老先生  收到  短信  ，  也就是  因为  这条  短信  ，  让  他  和  家人  经历  了  惊魂  一刻  。  央视  网  的  微  博  视频  
今年  立秋  属于  晚  立秋  ，  会  影响  气温  吗  ？  本  周四  立秋  ，  立秋  后  还  会  热  吗  ？  立秋  后  哪天  出  伏  ？  根据  生活  经验  ，  人们  习惯  将  立秋  划分  为  “  早  立秋  ”  和  “  晚  立秋  ”  ，  即  以  中午  12  点  为  界  ，  如果  立秋  时间  在  12  点  之前  ，  就是  早  立秋  ；  要是  在  12  点  之后  ，  就是  晚  立秋  。  今年  立秋  时间  是  7  日  13  时  52  分  ，  属于  晚  立秋  。  专家  表示  ，  立秋  是  早  是  晚  ，  和  天气  热  不  热  之间  没有  对应  关系  。  作为  民俗  公众  了解  一下  即可  ，  不必  太  当真  。  哪天  立秋  ，  咋  定  ？  立秋  后  ，  哪天  出  伏  ？  
烈士  遗骸  上  的  细节  让  人  心疼  烈士  截肢  锯  到  最后  直接  掰  断  “  截肢  面的  后面  ，  总  有  一个  小  骨  碴  。  可以  想象  ，  当时  是  用  简陋  的  工具  截肢  ，  因为  看  不  见  肉里  的  情况  ，  锯  到  最后  ，  一下  掰  断  。  ”  “  有的  烈士  遗骸  没有  棺椁  ，  只有  担架  上  的  木头  和  一些  衣扣  、  皮带  ，  以及  遗留  在  战士  体内  的  子弹  。  ”  “  炸弹  爆炸  后  的  铁屑  ，  镶  在  他们  的  肋骨  里  、  足  骨里  、  股骨  里  …  …  ”  49  具  烈士  遗骸  ，  无声  地  讲述  着  战斗  的  场景  致敬  英雄  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
免除  公办  幼儿园  学前  1  年  保  教  费  国务院  办公厅  印发  《  关于  逐步  推行  免费  学前教育  的  意见  》  民办  幼儿园  参照  公办  减免  保  教  费  新华社  北京  8  月  5  日  电  日前  ，  国务院  办公厅  印发  《  关于  逐步  推行  免费  学前教育  的  意见  》  （  以下  简称  《  意见  》  ）  ，  推进  学前教育  普及  普  惠  安全  优质  发展  。  逐步  推行  免费  学前教育  《  意见  》  强调  ，  坚持  以  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  为  指导  ，  深入  贯彻  党  的  二十  大  和  二十  届  二  中  、  三中全会  精神  ，  全面  贯彻  党  的  教育方针  ，  聚焦  人民群众  所  急  所  需  所  盼  ，  按照  强化  普及  普  惠  、  稳妥  有序  推进  、  加大  政府  投入  、  经费  合理  分担  的  原则  ，  逐步  免除  学前教育  保育  教育费  ，  有效  降低  教育  成本  ，  提高  基本  公共  教育  服务  水平  ，  办好  人民  满意  的  教育  。  《  意见  》  明确  ，  从  2025  年  秋季  学期  起  ，  免除  公办  幼儿园  学前  一  年  在  园  儿童  保育  教育费  。  免  保育  教育费  标准  按照  县级  以上  地方  人民政府  及其  教育  、  价格  主管部门  批准  的  公办  幼儿园  保育  教育费  收费  标准  （  不含  伙食费  、  住宿费  、  杂费  等  ）  执行  。  对  在  教育  部门  批准  设立  的  民办  幼儿园  就读  的  适龄  儿童  ，  参照  当地  同  类型  公办  幼儿园  免除  水平  ，  相应  减免  保育  教育费  。  民办  幼儿园  保育  教育费  高出  免除  水平  的  部分  ，  幼儿园  可以  按  规定  继续  向  在  园  儿童  家庭  收取  。  对  因  免  保育  教育费  导致  幼儿园  收入  减少  的  部分  ，  由  财政  部门  综合  考虑  免  保育  教育费  在  园  儿童  人数  、  所在地  保育  教育费  生  均  实际  收费  水平  等  情况  补助  幼儿园  。  《  意见  》  提出  ，  在  国家  统一  实施  的  免  保育  教育费  政策  基础上  ，  鼓励  各  省  结合  实际  ，  进一步  巩固  落实  家庭  经济  困难  儿童  、  孤儿  和  残疾儿童  等  群体  资助  政策  ，  做好  兜  底  保障  。  同时  ，  要  认真  落实  《  中华  人民共和国  学前教育  法  》  ，  坚持  保  基本  、  保  普  惠  ，  进一步  健全  学前教育  投入  机制  。  《  意见  》  要求  ，  各  省  要  发挥  省级  统筹  作用  ，  完善  工作  机制  ，  明确  责任  分工  ，  制定  具体  实施  方案  ，  与  本  地区  已  实施  的  学前教育  资助  政策  做好  衔接  。  地方  各级  财政  、  教育  部门  要  加强  日常  监控  ，  强化  资金  保障  和  使用  管理  ，  及时  足额  拨付  资金  ，  确保  幼儿园  正常  运转  ，  严禁  拖欠  教师  工资  。  地方  各级  教育  部门  要  严格  落实  监管  责任  ，  规范  办  园  行为  ，  切实  守护  好在  园  儿童  身心健康  。  新华社  的  微  博  视频  
马库  斯  向  中方  捐赠  618  张  抗战  历史  照片  8  月  4  日  ，  中国  驻  法  大使馆  ，  法国  友人  马库  斯  ·  德  雷特  斯  正式  向  中方  捐赠  618  张  抗战  历史  照片  ，  这些  照片  记录  了  侵华  日军  大肆  屠杀  中国  百姓  的  滔天罪行  。  马库  斯  表示  ，  希望  通过  捐赠  这些  照片  ，  推动  更多  的  西方人  特别  是  年轻人  了解  这  段  历史  。  （  北京时间  ）  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团中央  的  微  博  视频  
21  岁  战士  身  捆  手榴弹  从  5  楼  跳向  日军  铭记  历史  ，  致敬  英雄  ！  八百  壮士  血战  4  天  4  夜  誓死  抵抗  日军  抗战  胜利  80  周年  “  余一  枪  一  弹  ，  决  与  倭寇  周旋  到底  。  ”  1937  年  8  月  ，  淞  沪  会战  打响  ；  10  月  ，  为  掩护  主力  部队  转移  ，  谢晋元  率领  420  多  名  官兵  坚守  在  上海  四  行  仓库  。  日军  兵力  多出  十  几  倍  ，  出动  火炮  、  战车  ，  猛烈  进攻  。  谢晋元  指挥  守军  浴血奋战  ，  打退  敌人  多次  进攻  。  面对  敌人  偷袭  ，  21  岁  的  陈树  生身  捆  数  枚  手榴弹  ，  从  5  楼  纵身  跃  下  ，  与  敌人  同归于尽  。  当  有  外国  记者  问  中国  守军  有  多少  人  时  ，  为  迷惑  敌人  ，  也是  自  壮声势  ，  谢晋元  答复  800  人  。  从此  ，  “  八百  壮士  ”  的  英勇  事迹  迅速  传遍  中国  ，  震撼  世界  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
加油  ！  孙颖莎  王楚钦  等  抽签  结果  出炉  据  WTT  世界  乒联  ，  WTT  横滨  冠军赛  男女  单打  抽签  结果  出炉  男单  ：  林  詩  棟  y  、  王楚钦  _  _  _  、  向鹏  向小鹏  -  、  陈垣宇  cyy  、  薛飞  女单  ：  孙颖莎  、  王曼昱  、  陈  幸  同  、  王艺迪  迪  214  、  蒯  曼  kuaiman  0207  、  石  洵  瑶  w  、  陈熠  一起  为  中国  运动员  加油  ！  （  人民日报  ）  孙颖莎  首  轮  对阵  朱芊曦  
出  站  撂下  行李  就  玩  的  快乐  来  了  转存  攻略  ~  19  个  高  铁站  可  上门  取送  行李  今年  暑运  ，  19  座高铁站  试点  开展  “  门  到站  ”  和  “  站  到  门  ”  服务  。  “  站  到  门  ”  适合  刚  下  火车  、  拖  着  大  包小  包  的  旅客  。  在  站台  或  指定  地点  ，  把  不用  的  行李  交给  工作人员  ，  “  零  负担  ”  出  站  。  工作人员  会  在  5  小时  内  把  行李  “  送上门  ”  。  “  门  到站  ”  就是  铁路  快运  人员  在  旅客  约定  地点  （  家门口  、  单位  门口  、  酒店  门口  等  ）  取  行李  ，  直接  送到  火车站  。  可以  送到  车站  暂  存  柜  ，  也  可以  直接  送到  站台  ，  旅客  可  根据  需要  自行  选择  。  按  行李  件  数  计费  。  在  同  城  距离  车站  35  公里  内  ，  “  家门  到  车站  ”  行李  搬运  服务  ，  需  在  开车  前  48  小时  至  4  小时  预约  ；  “  车站  到  家门  ”  行李  搬运  服务  ，  需  在  列车  到  站前  24  小时  至  1  小时  预约  。  如何  预约  ？  打开  铁路  12306  App  ，  在  首  页  应用  处  向右  滑动  ，  选择  “  轻装  行  ”  应用  即可  进入  预约  下单  页面  。  转  需  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
缴纳  社  保  不能  自愿  放弃  法官  提醒  用人  单位  ：  劳动者  的  五  险  都  要  缴纳  不  缴  社  保  意味着  什么  ？  工作  中  ，  如果  公司  提出  不  给  员工  缴纳  社  保  ，  签订  “  自愿  放弃  社  保  ”  的  协议  ，  每月  就  多  给  一  笔  补助  ，  这样  可以  吗  ？  最高  法  发布  的  相关  案例  和  司法  解释  中  明确  ，  此类  协议  无效  ，  劳动者  有权  据此  解除  劳动合同  ，  要求  公司  支付  经济  补偿  。  法官  提示  ，  用人  单位  为了  减少  成本  ，  和  劳动者  约定  不  缴纳  社  保  ，  终将  难  逃  补缴  和  补偿  责任  ，  而  劳动者  若  为  眼前  的  补助  放弃  社  保  ，  也  将  丢掉  医疗  、  养老  等  长远  保障  。  一些  劳动者  自愿  放弃  社  保  ，  来  换取  眼前  的  补助  ，  短期  来看  劳动者  每月  的  收入  是  增加  了  ，  但  存在  很  大  的  风险  ，  也  损害  劳动者  自身  的  长远  利益  。  央视  网  的  微  博  视频  
提醒  周知  ！  孩子  考上  大学  家长  记得  修改  个  税  信息  近日  ，  高校  录取  通知书  寄  递  工作  开始  。  注意  了  ！  孩子  考上  大学  后  ，  家长  需要  修改  个  税  子女  教育  专项  附加  扣除  信息  ：  子女  由  幼儿园  升入  小学  、  初中  升入  高中  、  高中  升入  大学  专科    本科  、  后续  升入  硕士  研究生    博士  研究生  ，  都  属于  教育  阶段  发生  变化  的  情况  。  如果  信息  未  及时  更新  ，  系统  可能  无法  准确  识别  孩子  当前  的  教育  阶段  ，  可能  导致  孩子  上  大学  后  ，  家长  无法  及时  享受  每月  2000  元  的  税  前  扣除  优惠  。  怎么  修改  ？  详  戳  事关  收入  ！  8  月底  前  抓紧  修改  孩子  考上  大学  家长  需要  修改  个  税  信息  吗  ？  
侵华  日军  站  在  尸体  旁  炫耀  传递  真相  ！  这些  照片  记录  侵华  日军  暴行  电影  《  南京  照相馆  》  正在  热  映  ，  取材  于  南京  大  屠杀  期间  日军  暴行  的  真实  历史  影像  。  电影  之外  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  里  的  多  本  相册  ，  清晰  记录  了  日军  的  种  种  暴行  日军  屠杀  后  ，  南京城  墙外  、  护城河  边  ，  皆  是  被  遗弃  的  累累  尸体  。  在  相册  一角  ，  拍  照片  的  侵华  日军  还  写下  了  一个  “  惨  ”  字  。  （  来自  日军  航空兵  伊  藤  兼  男  的  照片  集  ）  日军  士兵  手持  步枪  、  刺刀  和  日本  旗  ，  站  在  中国人  的  尸体  旁  炫耀  ；  紫  金山  下  被  日军  屠杀  的  中国人  尸体  堆积如山  ；  日军  在  中华  门  悬挂  “  祝  南京  陷落  ”  等  大幅  标语  …  …  （  来自  日军  士兵  堀  越  文夫  的  相册  ）  转发  历史  影像  ，  铭记  ，  自强  ！  （  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ）  网页  链接  
江  油  霸  凌  施暴  者  为  官  二  代  消息  不实  造谣  江  油  霸  凌  者  为  官  二  代  2  人  被  查处  8  月  5  日  ，  四川  绵阳  网  警  发布  信息  ，  7  月  22  日  ，  江  油市  发生  一  未成年人  在  校外  被  辱骂  、  殴打  警  情  ，  警方  已  依法  对  违法  人员  作出  了  治安  处罚  ，  并  按  程序  对  其中  两  名  违法  人员  开展  送  专门  学校  矫治  教育  的  工作  。  期间  ，  网上  出现  “  江  油  市公安局  副  局长  的  女儿  打的  人  ”  “  施暴  者  父亲  为  律师  ”  “  施暴  者  亲妈  是  江  油市  一级  警督  ”  等  信息  。  经  核实  ，  3  名  违法  人员  的  父母  分别  有  2  人  无业  、  2  人  在  省外  务工  、  1  人为  本地  售货员  、  1  人为  本地  外  卖  员  ，  所  传  违法  人员  父母  职业  身份  信息  为  谣言  。  经  查  ，  2025  年  8  月  4  日  ，  网民  丁  某  (  女  ，  41  岁  )  、  杨  某  琳  (  女  ，  27  岁  )  看到  网  传  施暴  视频  后  ，  为  博  眼球  编造  谣言  发  于  微信  群  和  社交  平台  ，  引发  公开  传播  扩散  ，  严重  扰乱  公共  秩序  ，  造成  恶劣  社会  影响  。  目前  ，  丁  某  、  杨  某  琳  已  被  公安机关  依法  行政处罚  。  警方  提醒  ：  网络  不是  法  外  之  地  ，  在  网络  上  发布  信息  、  发表  言论  必须  遵守  法律  法规  ，  对  自身  言行  负责  ，  应  自觉  规范  网上  言行  ，  不  造谣  、  不  传  谣  ，  共同  维护  清朗  网络  空间  。  
再  看  依然  振奋  ！  重温  巴黎  奥运  男子  混  接  摘  金  时刻  巴黎  奥运  一  周年  回响  一  年前  的  今天  ，  巴黎  奥运会  游泳  男子  4  x  100  米  混合泳  接力  决赛  中  ，  由  徐嘉余  覃  海洋  _  孙佳俊  -  和  潘展乐  组成  的  中国队  创造  历史  ，  获得  了  该  项目  中国  奥运  历史  首  金  ，  打破  美国  超  40  年  垄断  。  “  冠军  是  我们  了  ，  不  满意  的  应该  是  别人  ！  ”  重温  激动人心  的  时刻  （  奥林匹克运动  会  ）  人民日报  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  3  种  演唱会  代买  门票  骗局  别  上当  共享  屏幕  等于  共享  钱包  公安部  刑侦  局  日前  发布  提示  ，  总结  了  涉  演唱会  “  代买  门票  ”  诈骗  的  几种  不同  套路  第一  种  ，  营造  票务  紧张  的  氛围  ，  号称  “  先  到  先  得  ”  ，  诱惑  直接  转账  第二  种  ，  转账  后  谎称  未  按  要求  备注  个人  信息  导致  出票  失败  ，  需  重新  再  付款  一  次  ，  随后  再  以  退还  之前  的  款项  为名  添加  对方  的  社交  软件  账号  进行  办理  ，  最后  以  银行  流水  不足  、  征信  有  问题  等  莫须有  的  理由  要求  向  指定  的  账户  转账  第三  种  ，  自行  开发  票务  平台  以假乱真  ，  付款  后  会  以  付款  错误  为  由  ，  称  导致  资金  冻结  ，  需要  再  进行  所谓  的  “  解冻  ”  操作  ，  实则  诱导  大  额  转账  ，  开启  共享  屏幕  ，  共享  屏幕  就  等于  共享  钱包  ，  密码  、  验证  码  都  能  共享  ，  资金  就  很  可能  被盗  刷  （  央视  网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
我国  间隔  4  天  发射  2  次  卫星  转发  ！  祝贺  ！  我国  卫星  互联网  低  轨  卫星  发射  成功  今天  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  十二  号  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  07  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  此前  ，  7  月  30  日  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  八  号  甲  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  06  组  卫星  发射  升空  。  两  次  发射  进一步  验证  了  海南  商业  航天  发射场  的  高密度  发射  能力  。  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
转发  ！  加油  ！  WTT  2026  视频  多次  出现  孙颖莎  重庆  将  主办  WTT  冠军赛  全新  升级  的  WTT  系列  赛赛  历  正式  揭晓  ，  2026  年  WTT  首  站  系列  赛  是  一  月份  的  WTT  多哈  冠军赛  ，  这是  WTT  首次  以  冠军赛  作为  赛季  揭幕战  。  紧随  其后  的  是  WTT  球星  挑战赛  多哈  站  与  WTT  常规  挑战  赛马  斯喀特站  。  而  2026  年  WTT  系列  赛  的  收  官  之  战  是  WTT  香港  总决赛  。  2026  年  ，  WTT  新加坡  大  满贯  、  WTT  美国  大  满贯  、  WTT  欧洲  大  满贯  瑞典  站  和  WTT  中国  大  满贯  组成  的  四大  满贯  依旧  是  WTT  系列  赛  最高  等级  的  征战  舞台  。  多哈  、  横滨  、  重庆  、  澳门  和  蒙  彼  利  埃  等  城市  主办  的  六站  WTT  冠军赛  也  将  汇聚  全球  乒乓球  精英  选手  。  孙颖莎  、  王曼昱  、  陈  幸  同  、  王艺迪  迪  214  、  蒯  曼  kuaiman  0207  石  洵  瑶  w  林  詩  棟  y  、  王楚钦  _  _  _  乒乓球  梁靖  崑  向鹏  向小鹏  -  孙颖莎  回应  世乒赛  哭  了  央视  新闻  的  微  博  视频  
急  转  ！  警惕  ！  央视  曝光  家长  群  接龙  交钱  骗局  入学  新生  被  骗子  盯上  了  骗子  在  家长  群  发  二  维  码  收到  4  千  元  近日  ，  北京  某  中学  为  方便  新生  家长  沟通  ，  将  新生  群  二  维  码  印  在  入学  手册  上  随  录取  通知书  寄出  。  骗子  趁机  混入  群  内  ，  深夜  冒充  “  群  主  老师  ”  发布  通知  ，  要求  缴纳  “  资料  费  、  复印  费  ”  共  495  元  ，  并  附上  支付  二  维  码  ，  还  让  家长  备注  学生  姓名  、  截  图  接龙  。  40  分钟  内  ，  共有  9  名  家长  扫  码  支付  ，  共  被  骗  4000  余元  …  …  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
转发  小  知识  ！  土豆  的  妈妈  原来  是  番茄  薯条  沾  番茄酱  的  合理性  又  加  一  近日  ，  中国  农科院  专家  ，  通过  高  质量  基因组  数据  分析  证实  ，  约  1400  万  年前  ，  同样  是  茄  科  的  “  类  马铃薯  ”  和  番茄  开始  分化  ，  约  500  万年  后  ，  类  马铃薯  和  番茄  又  自然  杂交  ，  逐渐  形成  了  带有  薯  块  的  马铃薯  ，  类  马铃薯  是  父  本  、  番茄  是  母本  。  此外  ，  茄子  、  辣椒  、  枸杞  都是  茄  科  植物  ，  和  土豆  也  有  “  亲戚  关系  ”  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
赞  ！  给  你  送  外  卖  的  大哥  刚  救  了  一  个人  拒收  捐款  的  他  说  别人  挣钱  也  不  容易  日前  ，  外  卖  员  孟世祥  在  送餐  途中  挺身而出  ，  救下  一  名  被  恶意  别  车  的  女孩  ，  引发  关注  。  孟世祥  来  北京  是  给  患有  罕见  基因  病  的  儿子  看病  ，  每天  ICU  费用  一万  多  。  救人  事迹  传开  后  ，  许多  人  要  给  他  捐款  ，  拒收  捐款  的  他  说  别人  挣钱  也  不  容易  。  尽管  困难  ，  孟世祥  依然  充满  希望  ：  “  不  去  想  有  多  困难  ，  把  那  种  力量  化成  动力  ，  我  多  跑  几  单  ！  ”  凡  星  北京  央视  新闻  的  微  博  视频  
再  看  一  遍  ！  重温  樊振东  超  燃  奥运  夺冠  之  路  去年  的  今天  樊振东  圆梦  巴黎  去年  今日  ，  在  北京时间  2024  年  8  月  4  日  晚  进行  的  巴黎  奥运会  乒乓球  男单  决赛  中  ，  樊振东  战胜  瑞典  选手  莫雷加  德  夺冠  。  樊振东  在  奥运  赛场  上  ，  一路  披荆斩棘  、  奋勇  向前  ，  成为  第  11  个  乒乓球  大  满贯  选手  ！  一起  回顾  樊振东  的  夺  金之路  ！  樊振东  巴黎  奥运  夺  金一  周年  新华社  的  微  博  视频  
抗战  烈士  曾  在  家书  说  国  不  保家  何能  存  白  鹿  与  英烈  跨  时空  对话  看  泪  目  了  七七事变  后  ，  在  浙江  富  阳  一  所  小学  任教  的  孙晓梅  投笔从戎  ，  步行  半  个  多  月  到  皖南  参加  新四军  。  皖南事变  后  ，  姨母  来信  ，  劝  其  归家  ，  孙晓梅  在  回信  中  写下  “  国  不  保  ，  家  何能  存  ？  ”  1943  年  ，  因  叛徒  出卖  ，  孙晓梅  被  日军  逮捕  ，  残忍  杀害  ，  年  仅  29  岁  。  人民日报  烽火  家书  特别  策划  ，  白  鹿  my  深情  诵读  孙晓梅  烈士  家书  。  纪念  抗战  胜利  80  周年  ，  转发  致敬  ，  吾辈  自强  ！  人民日报  的  微  博  视频  
北京  全市  启动  防汛  一级  应急  响应  据  北京  应急  官  微  消息  ，  8  月  4  日  13  时  00  分  ，  本市  升级  发布  暴雨  红色  预警  信号  。  预计  今日  午后  开始  ，  本市  将  出现  强  降雨  天气  ，  最  强  降雨  集中  在  4  日  18  时  至  5  日  05  时  。  市  防汛  指挥部  启动  全市  防汛  一级  应急  响应  ，  请  市民  注意  安全  防范  。  请  市民  非  必要  不  外出  ，  确需  出行  人员  关注  出行  提醒  ，  遇有  积水  路段  请勿  涉水  行车  ，  不要  在  低洼  路段  和  区域  停放  车辆  。  请  企事业  单位  除  保障  城市  运行  、  民生  服务  等  外  ，  非  必要  不  要求  员工  到岗  上班  。  停止  有  组织  的  文  旅  活动  和  文化  艺术  培训  、  室内外  体育  赛事  活动  及  体育运动  类  培训  活动  ，  并  做好  人员  的  安全  疏散  工作  。  学校  停止  全部  线下  教学  活动  和  野外  教学  活动  ，  培训  机构  停止  全部  线下  培训  活动  ，  妥善  安置  、  安全  转移  相应  滞留  人员  。  在建  工地  停工  ，  及时  转移  、  妥善  安置  相关  工地  人员  。  停止  涉山  涉水  户外  旅游  ，  关闭  所有  景区  、  公园  、  林场  ，  民  宿  和  民俗  户  停业  ，  游客  疏导  劝  返  ，  并  做好  受  威胁  游客  疏散  避险  。  重点  危险  区域  和  主要  抢险  救援  道路  将  实施  临时  交通  管制  措施  ，  必要  时  将  采取  地铁  、  公交  停运  措施  。  涉及  山区  地质  灾害  沿线  和  途经  洪水  区域  的  火车  将  及时  采取  停运  、  折返  或  迂回  等  措施  。  请  山区  险  村  险  户  、  滞留  游客  、  城区  危旧  房屋  、  低洼  院落  等  受  威胁  人员  ，  要  服从  安排  尽早  转移  ，  避险  转移  后  未经  允许  不得  返回  ，  遇有  紧急  情况  请  及时  拨打  110  或  119  。  北京  青年报  的  微  博  视频  
北京市  防汛  指挥部  启动  全市  防汛  一级  应急  响应  北京  升级  发布  暴雨  红色  预警  预计  今日  午后  开始  ，  本市  将  出现  强  降雨  天气  ，  最  强  降雨  集中  在  4  日  18  时  至  5  日  05  时  。  市  防汛  指挥部  启动  全市  防汛  一级  应急  响应  ，  请  市民  注意  安全  防范  。  请  市民  非  必要  不  外出  ，  确需  出行  人员  关注  出行  提醒  ，  遇有  积水  路段  请勿  涉水  行车  ，  不要  在  低洼  路段  和  区域  停放  车辆  。  请  企事业  单位  除  保障  城市  运行  、  民生  服务  等  外  ，  非  必要  不  要求  员工  到岗  上班  。  停止  有  组织  的  文  旅  活动  和  文化  艺术  培训  、  室内外  体育  赛事  活动  及  体育运动  类  培训  活动  ，  并  做好  人员  的  安全  疏散  工作  。  学校  停止  全部  线下  教学  活动  和  野外  教学  活动  ，  培训  机构  停止  全部  线下  培训  活动  ，  妥善  安置  、  安全  转移  相应  滞留  人员  。  在建  工地  停工  ，  及时  转移  、  妥善  安置  相关  工地  人员  。  停止  涉山  涉水  户外  旅游  ，  关闭  所有  景区  、  公园  、  林场  ，  民  宿  和  民俗  户  停业  ，  游客  疏导  劝  返  ，  并  做好  受  威胁  游客  疏散  避险  。  重点  危险  区域  和  主要  抢险  救援  道路  将  实施  临时  交通  管制  措施  ，  必要  时  将  采取  地铁  、  公交  停运  措施  。  涉及  山区  地质  灾害  沿线  和  途经  洪水  区域  的  火车  将  及时  采取  停运  、  折返  或  迂回  等  措施  。  请  山区  险  村  险  户  、  滞留  游客  、  城区  危旧  房屋  、  低洼  院落  等  受  威胁  人员  ，  要  服从  安排  尽早  转移  ，  避险  转移  后  未经  允许  不得  返回  ，  遇有  紧急  情况  请  及时  拨打  110  或  119  。  北京  应急  北京  这  7  区  市民  非  必要  不  外出  
团团  带  你  逛  北京  暑假  不  知道  去  哪  ？  国家  自然  博物馆  绝对  是  寓  教  于乐  、  避暑  的  绝佳  选择  ！  国家  自然  博物馆  位于  北京市  东城区  天桥  南  大街  126  号  ，  是  新中国  依靠  自己  的  力量  筹建  的  第一  座  大型  自然  历史  博物馆  。  国家  自然  博物馆  藏品  设有  无脊椎动物  、  古  爬行动物  、  恐龙  公园  、  古  哺乳动物  、  动物  人类  朋友  、  植物  世界  、  人  之  由来  、  神奇  的  非洲  等  展厅  。  馆区  珍稀  标本  数量  在  国内  自然  博物馆  居首  位  ，  藏品  逾  43  万  件  ，  如  世界  上  出现  最  早  的  有  胎盘  哺乳动物  中华  侏  罗  兽  化石  、  复原  全身  羽毛  颜色  的  赫  氏  近  鸟  龙  化石  、  唯一  保存  完整  的  “  黄河  象  ”  化石  等  ，  还  收藏  有  许多  珍贵  的  国  礼  标本  。  打  卡  攻略  地铁  8  号  线  天桥  站  B  口  直达  ，  公交  2  、  7  、  20  、  72  、  105  、  106  、  120  等  。  基本  陈列  免费  预约  ，  需  提前  三  天  预约  ，  每日  11  :  00  放  票  （  用  电脑  官  网  预约  更  丝  滑  ！  ）  ?  开放  时间  ：  9  :  00  -  17  :  00  （  16  :  30  停止  入  馆  ）  ，  7  .  7  -  8  .  31  每  周二  闭馆  (  法定  节假日  除外  )  。  暑假  期间  有  夜场  “  博物馆  之  夜  ”  18  :  00  -  21  :  00  开放  。  北京  曾  是  我国  麋鹿  最后  的  栖息地  韩国  汉江  出现  不明  生物  吓跑  钓鱼  男子  
升级  了  ！  市  气象台  升级  发布  暴雨  红色  预警  信号  ！  加强  防范  !  2025  年  8  月  4  日  13  时  0  分  升级  发布  暴雨  红色  预警  信号  预计  今日  午后  开始  ，  我  市  将  出现  强  降雨  天气  ，  最  强  降雨  集中  在  4  日  18  时  至  5  日  05  时  ，  该  期间  部分  地区  6  小时  降雨量  可达  150  毫米  以上  ，  个别  点  200  毫米  以上  ，  山区  及  浅  山区  出现  山洪  、  泥石流  、  滑坡  等  灾害  的  风险  极  高  ，  低洼  地区  极  易  出现  积水  ，  请  注意  防范  。  北京  城市  服务台  北京  多区  发布  暴雨  红  警  北京  多区  请  市民  非  必要  不  外出  
北京  暑期  游  景区  门票  十分  充足  暑期  游  小心  掉进  线上  售票  陷阱  冷不丁  贵  出  好几  十  块  ，  小心  “  门票  +  讲解  ”  的  线上  售票  陷阱  恭王府  门票  到底  是  80  元  还是  40  元  ？  提出  这个  疑问  的  北京  市民  张  女士  ，  日前  遭遇  了  这么  一  档子  事  。  京城  暑期  游  正  火热  ，  张  女士  想  帮  来  京  旅游  的  亲戚  提前  购买  景点  门票  ，  “  现在  手机  买票  很  方便  ，  我  在  小  程序  上  搜索  恭王府  门票  ，  出来  的  第一  个  就  点  进去  了  。  ”  结果  ，  小  程序  上  显示  ，  恭王府  成人  票  80  元  。  “  不  应该  是  40  元  吗  ？  ”  张  女士  有点  含糊  了  。  这个  小  程序  上  还有  北京  其他  热门  景区  门票  ，  再  看  天坛公园  门票  ，  好家伙  ，  成人  票  75  元  。  这回  ，  张  女士  不含糊  了  ，  “  天坛公园  大门  门票  只要  15  元  ，  就算  加上  祈年  殿  等  的  公园  联  票  也  只要  35  元  ，  贵  出  一  倍  多  。  ”  新  京  报  记者  发现  ，  手机  小  程序  搜索  北京  部分  热门  景区  购  票  后  ，  有  部分  是  旅行社  广告  ，  显示  可  购买  景区  门票  ，  但  仔细  查看  会  发现  个中  猫腻  ：  售卖  门票  虽然  是  原价  ，  但是  会  捆绑  销售  语音  讲解  ，  并且  直接  购买  园中  园门  票  ，  一  不  留神  就  会  买到  “  套票  ”  。  冷不丁  贵  出  好几  十  块  ，  小心  “  门票  +  讲解  ”  的  线上  售票  陷阱  
团团  带  你  看  北京  北京  发布  最新  预警  信息  ！  请  注意  防范  北京  城市  服务台  市  水  务  局  与  市  气象局  2025  年  8  月  4  日  10  时  0  分  联合  发布  积水  内  涝  黄色  预警  ：  预计  本市  海淀区  、  丰台区  、  石景山区  积水  内  涝  风险  较  高  （  橙色  ）  ，  中心  城区  其他  区域  存在  中等  积水  内  涝  风险  （  黄色  ）  ，  提醒  广大  市民  关注  天气  形势  及  雨水  情  变化  ，  出行  尽量  避开  低洼  处  ，  同时  做好  地下  空间  防护  工作  。  市  水  务  局  与  市  气象局  2025  年  8  月  4  日  10  时  继续  发布  山洪  灾害  黄色  预警  ：  本市  密云  区  发生  山洪  灾害  可能性  很  大  （  红色  风险  ）  ，  房山区  、  门头沟区  、  怀柔  区  发生  山洪  灾害  可能性  大  （  橙色  风险  ）  ，  其他  山区  发生  山洪  灾害  可能性  较  大  （  黄色  风险  ）  ，  请  公众  远离  山洪  沟道  ，  暂停  涉山  涉水  户外  活动  ，  防范  山洪  灾害  。  市  水文  总站  2025  年  8  月  4  日  11  时  00  分  发布  洪水  蓝色  预警  ：  预计  4  日  至  5  日  ，  北  运河  流域  北  关闸  断面  、  大  清河  流域  漫  水河  将  出现  蓝色  预警  标准  洪水  ，  现  发布  洪水  蓝色  预警  。  请  市民  远离  河道  ，  确保  自身  安全  。  （  北京  应急  ）  北京  请  市民  减少  外出  
京  团  有  话说  面对  校园  霸  凌  ，  必须  零  容忍  ！  未成年人  被  同龄人  欺侮  殴打  ，  冲击  着  人们  的  道德  底线  。  校园  霸  凌  不仅  是  肢体  欺凌  ，  还  包括  言语  欺凌  、  社交  欺凌  、  网络  欺凌  等  ，  校园  霸凌会  让  受害  一方  内心  变  得  脆弱  、  无助  ，  给  受害者  造成  长期  的  身心  伤害  ，  甚至  需要  用  一  生来  治愈  遭受  霸  凌  所  带来  的  心理  创伤  。  学校  应该  是  孩子  成长  的  净土  ，  不  应该  是  恐惧  的  存在  。  防治  校园  霸  凌  ，  必须  “  重拳  出击  ”  ！  未成年人  施暴  者  无知  无畏  ，  家庭  、  学校  和  社会  不能  听之任之  ，  必须  加大  对  施暴  者  的  惩罚  力度  ，  要  让  施暴  者  知道  ，  霸  凌  别人  不  可能  “  报警  没用  ”  ，  而是  必须  付出  沉痛  代价  。  面对  校园  暴力  和  欺凌  ，  必须  零  容忍  ！  全  社会  应  共同  努力  ，  守护  好  孩子  快乐  成长  的  净土  。  警方  通报  14  岁  女孩  校外  被  殴打  
团团  带  你  看  北京  北京市  气象台  升级  发布  暴雨  橙色  预警  信号  ！  注意  防范  ！  2025  年  8  月  4  日  9  时  10  分  升级  发布  暴雨  橙色  预警  信号  预计  8  月  4  日  12  时  至  5  日  08  时  ，  我  市  大部分  地区  将  出现  1  小时  雨量  70  毫米  或  6  小时  雨量  100  毫米  以上  的  强  降水  ，  其中  ，  房山  、  门头沟  、  石景山  等  区  的  部分  地区  6  小时  降雨量  可达  150  毫米  以上  ，  个别  点  200  毫米  以上  ，  山区  及  浅  山区  出现  山洪  、  泥石流  、  滑坡  等  灾害  的  风险  极  高  ，  低洼  地区  极  易  出现  积水  ，  请  注意  防范  。  气象  北京  北京  强  降雨  最  强  时段  在  傍晚  至  夜间  
北京  西南部  等  地  部分  地区  将  有  大暴雨  中央  气象台  8  月  3  日  18  时  发布  暴雨  橙色  预警  ：  预计  ，  8  月  3  日  20  时  至  4  日  20  时  ，  青海  东部  、  甘肃  中部  、  宁夏  大部  、  陕西  北部  、  内蒙古  河套  地区  、  山西  中  北部  、  河北  西部  和  中  南部  、  北京  中西部  和  南部  、  广西  东部  、  广东  、  云南  西部  、  台湾  岛  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  甘肃  中部  、  宁夏  中部  、  河北  中  南部  、  北京  西南部  、  福建  东南部  、  广西  东部  、  广东  北部  和  中  东部  、  云南  西部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  ，  河北  中  南部  沿  山  地区  、  广西  东部  、  广东  西北部  和  东部  等  地  局  地  特大  暴雨  （  250  ～  350  毫米  ）  。  上述  部分  地区  伴有  短  时强  降水  （  最大  小时  降雨量  20  ～  50  毫米  ，  局  地  可  超过  80  毫米  ）  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  。  防御  指南  ：  1  、  政府  及  相关  部门  按照  职责  做好  防  暴雨  应急  工作  ；  2  、  切断  有  危险  的  室外  电源  ，  暂停  户外  作业  ；  3  、  处于  危险  地带  的  单位  应当  停课  、  停业  ，  采取  专门  措施  保护  已  到校  学生  、  幼儿  和  其他  上班  人员  的  安全  ；  4  、  做好  城市  、  农田  的  排涝  ，  注意  防范  可能  引发  的  山洪  、  滑坡  、  泥石流  等  灾害  。  （  中央  气象台  ）  北京  城市  服务台  
澳大利亚  山洪  致  一  名  中国  公民  失  联  据  新华社  悉尼  8  月  3  日  电  澳大利亚  新  南  威尔士  州  多  地  近日  遭遇  强  降雨  ，  引发  山洪  。  中国  驻  悉尼  总领馆  3  日  证实  ，  一  名  中国  女性  公民  2  日  晚  被  山洪  冲走  后  失  联  。  记者  从  中国  驻  悉尼  总领馆  处  获悉  ，  两  名  中国  公民  2  日  晚  在  猎人  谷  地区  遭遇  山洪  ，  其中  一  名  27  岁  女性  获救  ，  另  一  名  26  岁  女性  被  冲走  后  失  联  。  中国  驻  悉尼  总领馆  说  ，  已  就  此事  多次  联系  当地  警方  ，  并  要求  其  尽  最大  可能  、  投入  最大  力量  搜救  失  联  人员  。  受  限于  当地  天气  状况  ，  搜救  行动  目前  暂停  ，  预计  将于  4  日  早  恢复  。  据  澳大利亚  警方  此前  通报  ，  2  日  晚  ，  一  辆  汽车  在  猎人  谷  地区  遭遇  山洪  被  困  ，  车上  两  人均  为  中国  女性  公民  。  两  人  尝试  离  车时  ，  一  人  被  山洪  冲走  后  失  联  ，  另  一  人  获救  。  北京  头条  的  微  博  视频  
小朋友  高铁  上  被  发  试卷  一  秒  静  音  00  后  列车员  拎  着  塑料袋  发  试卷  暑运  以来  ，  南宁  东  开往  杭州  西  的  G  1546  次  列车  上  ，  列车员  覃  云  昊  每次  出  乘  都会  拎  上  一个  塑料袋  。  这个  “  神秘  塑料袋  ”  里  ，  总是  装有  一  沓  试卷  和  漂亮  的  贴  纸  。  若  有  孩子  吵闹  ，  覃  云  昊  会上  前  先  “  奖励  ”  一  张  试卷  ，  再  在  其  完成  试卷  后  发放  小  贴  纸  ；  而  安静  乘车  的  小朋友  ，  则  会  直接  得到  贴  纸  这个  做法  ，  得到  了  许多  家长  点  赞  你  觉得  咋样  ？  （  中国  铁路  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
重温  经典  瞬间  ！  陈梦  孙颖莎  2  届  奥运  上  的  顶峰  相见  陈梦  奥运  女单  卫冕  1  周年  2024  年  的  今天  ，  巴黎  奥运会  乒乓球  女子  单打  决赛  ，  中国  选手  陈梦  -  乒乓球  和  孙颖莎  顶峰  相见  ，  上演  精彩  对  决  ！  最终  ，  陈梦  收获  金牌  完成  卫冕  ，  孙颖莎  获得  银牌  。  这  也是  中国  连续  第  10  届  奥运会  获得  乒乓球  女单  金牌  。  戳  重温  巅峰  之  战  ！  为  两  位  优秀  的  运动员  点  赞  ！  奥林匹克运动  会  央视  新闻  的  微  博  视频  
女  司机  亮  证  为了  吓唬  李  某某  女  司机  丈夫  被  立案  调查  7  月  31  日  以来  ，  网  传  “  农村  公路  惊  现  证件  侠  ”  “  会  车  遇  奔驰  女  司机  亮  证  逼迫  让道  ”  等  多  条  视频  ，  引发  网民  广泛  关注  。  防城港  市委  、  市政府  高度  重视  ，  迅速  成立  调查组  开展  调查  核实  工作  。  [  关于  女  司机  侯  某某  身份  及  所  拿  证件  情况  ]  经  调查组  询问  核实  ，  奔驰车  女  司机  侯  某某  ，  28  岁  ，  户籍  地址  为  防城港  市  防  城区  江山  镇  某  村  ，  系  钦州  市  某  汽车  配件  有限公司  （  民营  企业  ）  员工  ，  非  公职  人员  ，  父母  均为  防  城区  江山  镇  某  村  村民  。  经  对  侯  某某  及其  丈夫  黎  某  （  防城港  市上  思县  某  镇  消防  救援  站  二  级  消防  士  ）  询问  核实  ，  视频  中  侯  某某  所  亮  证件  系  黎  某  放  在  车上  的  个人  持有  的  《  中华  人民共和国  行政  执法  证  》  ，  亮  证  是  为了  吓唬  李  某某  ，  以  达到  让  其  退让  目的  。  侯  某某  上述  行为  在  网上  曝光  后  产生  不良  社会  影响  ，  公安机关  正  依法  调查  处理  。  黎  某  当时  虽  未  在场  ，  但  违反  证件  管理  相关  规定  ，  未  妥善  保管  应  由  其  本人  保管  的  行政  执法  证件  ，  而是  将  证件  随意  放  在  其  妻  私家车  上  ，  导致  该  证件  被  非法  使用  ，  造成  严重  不良  后果  ，  涉嫌  违反  工作  纪律  ，  防城港  市  消防  救援  支队  已  对  其  立案  调查  。  关于  侯  某某  是否  存在  炫  富  行为  ，  经  核查  ，  侯  某某  驾驶  的  奔驰车  系  其  2025  年  1  月  购买  的  二手车  ，  购车  价  17  .  8  万元  ，  首付  10  万元  ，  贷款  7  .  8  万元  ，  车主  为  其  本人  。  亮  证  女  司机  不  存在  查询  公民  个人  信息  行为  （  新华社  ）  此前  视频  →  九  派  新闻  的  微  博  视频  
基  孔  肯  雅  热  全球  流行  范围  持续  扩大  注意  防  蚊  用  香囊  和  艾  草  驱蚊  靠  谱  吗  截至  7  月  31  日  ，  广东  佛山  累计  报告  基  孔  肯  雅  热  确诊  病例  超过  6000  例  。  佛山  市  已  于  7  月  29  日  启动  突发  公共卫生  事件  Ⅲ  级  响应  。  目前  ，  部分  北方  省份  也  开始  发现  白  纹  伊  蚊  。  专家  表示  ，  北方  地区  基  孔  肯  雅  热  传播  风险  相对  较  低  。  专家  提醒  ，  用  香囊  和  艾  草  驱蚊  有  一定  效果  ，  但是  没有  保障  。  针对  蚊  媒  传染病  ，  我们  要  加强  防护  ，  尽量  不要  被  蚊虫  叮咬  。  健康  青  知道  央视  网  的  微  博  视频  
团团  带  你  看  北京  北京  山洪  灾害  黄色  预警  ，  密云  山洪  灾害  可能性  很  大  ！  请  远离  山洪  沟道  北京  8  区  发生  山洪  灾害  可能性  较  大  8  月  2  日  11  时  ，  北京市  水  务  局  与  市  气象局  继续  发布  山洪  灾害  黄色  预警  ：  北京市  密云  区  发生  山洪  灾害  可能性  很  大  ，  延庆  区  、  平  谷区  、  怀柔  区  、  门头沟区  、  房山区  、  昌平区  、  丰台区  、  石景山区  发生  山洪  灾害  可能性  较  大  ，  请  公众  远离  山洪  沟道  ，  暂停  涉山  涉水  户外  活动  ，  防范  山洪  灾害  。  防御  指引  ：  1  .  山区  内  所有  景区  、  工地  、  民俗  和  民  宿  户  适时  关  停  。  2  .  山区  高  危险区  群众  以及  老  、  弱  、  病  、  残  、  孕  等  特殊  人群  配合  做好  转移  工作  。  3  .  请  广大  市民  避免  前往  山区  ，  远离  山洪  沟道  ，  暂缓  涉山  涉水  户外  活动  。  （  北京  日报  ）  周末  北京  局  地  或  再现  暴雨  
北京  8  区  发生  山洪  灾害  可能性  较  大  注意  防范  ！  密云  发生  山洪  灾害  可能性  很  大  北京市  水  务  局  与  北京市  气象局  今天  11  时  继续  发布  山洪  灾害  黄色  预警  ：  北京市  密云  区  发生  山洪  灾害  可能性  很  大  ，  延庆  区  、  平  谷区  、  怀柔  区  、  门头沟区  、  房山区  、  昌平区  、  丰台区  、  石景山区  发生  山洪  灾害  可能性  较  大  ，  请  公众  远离  山洪  沟道  ，  暂停  涉山  涉水  户外  活动  ，  防范  山洪  灾害  。  （  央视  新闻  ）  网页  链接  
北京  地铁  28  号  线  规划  方案  曝光  北京  国贸  地区  将  建  多  个  新  地铁站  1  日  ，  北京市  基础  设施  投资  有限公司  对  “  北京  轨道  交通  28  号  线  线路  一体化  规划  方案  ”  进行  公  示  。  28  号  线  起点  为  东  大桥  站  ，  沿  朝阳  门外  大街  、  朝阳  路  、  针织  路  、  建国  路  一线  敷设  至  百子湾  地区  ，  共  设  车站  9  座  ，  其中  6  座  换乘  站  。  该  线路  将  加密  CBD  地区  轨道  服务  。  北京  轨道  交通  28  号  线  ，  是  国家  发展  和  改革  委  批复  的  本市  轨道  交通  第二  期  建设  规划  调整  项目  之一  ，  线路  将  加密  CBD  地区  的  轨道  服务  ，  串联  东  大桥  、  国  铁  北京  东站  、  东四环百子湾  居住  组团  等  重要  区域  。  项目  的  建设  ，  可  改善  沿线  地区  对外  出行  条件  ，  提供  快速  、  大  容量  、  公交  化  的  轨道  交通  服务  。  根据  公  示  内容  ，  28  号  线  起点  为  东  大桥  站  ，  主要  沿  朝阳  门外  大街  、  朝阳  路  、  针织  路  、  建国  路  、  茂  兴  西路  、  广渠路  敷设  至  百子湾  地区  。  线路  正  线  全长  约  8  .  7  公里  ，  全部  为  地  下线  ，  共  设  车站  9  座  。  其中  ，  设有  6  座  换乘  站  ，  分别  为  东  大桥  站  ，  京广  桥站  ，  光华路站  ，  大望路站  ，  茂  兴  西路  站  ，  大郊亭站  。  此外  ，  将  在  朝阳区  新建  车辆  基地  1  处  ，  位于  广  渠  东路  区域  ，  所在地  块  面积  约  17  公顷  。  28  号  线  设计  最高  运行  速度  80  公里    小时  ，  采用  6  节  编组  直线  电机  车辆  系统  。  规划  原则  方面  ，  一  是  注重  线路  与  沿线  地区  城市  功能  的  协同  发展  和  站城  融合  ；  二  是  强化  线路  与  综合  交通  体系  的  衔接  整合  ，  提升  地区  交通  服务  水平  ；  三  是  工程  经济  合理  可行  。  本次  公  示  线  站位  及  车辆  基地  仅  为  规划  方案  ，  具体  实施  方案  以  批复  设计  方案  为准  。  （  北京  日报  记者  孙宏阳  ）  团团  带  你  看  北京  北京  日报  的  微  博  视频  
中国  军人  一  声  发射  听得  热血沸腾  赞  ！  解放军  研究  构建  杀伤  网  联合  作战  ，  不是  杀伤  链  的  简单  叠加  ，  而是  要  构造  自  适应  、  强  韧性  、  高  抗  毁  的  杀伤  网  。  海军  某  联合  训练  基地  ，  一场  联合  海域  封  控  能力  验证  演习  ，  各  军兵种  聚  在  一起  ，  一个  一个  硬骨头  去  啃  ，  反复  推演  、  试  错  、  验证  ，  “  榨  ”  出  体系  的  最优  解  。  真正  的  胜利  ，  不  在于  单一  能力  的  突破  ，  而  在于  联合  中  不断  丰富  的  解题  思路  ！  致敬  中国  军人  ！  矢志  强军  向  一流  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
转发  提醒  ！  暴雨  高温  强  对流  3  预警  齐发  十  余  省份  雨雨雨  雨雨雨  雨  中央  气象台  8  月  2  日  06  时  继续  发布  暴雨  黄色  预警  、  高温  黄色  预警  、  强  对流  天气  蓝色  预警  。  预计  ，  8  月  2  日  08  时  至  3  日  08  时  ，  内蒙古  、  黑龙江  、  吉林  、  辽宁  、  山西  、  河北  、  北京  、  天津  、  江苏  、  上海  、  浙江  、  安徽  、  江西  、  福建  、  广东  、  广西  、  云南  、  台湾  岛  等  地  的  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  内蒙古  、  黑龙江  、  江苏  、  广东  、  台湾  岛  等  地  局  地  有  大暴雨  。  预计  8  月  2  日  白天  ，  华北  、  陕西  、  黄  淮  、  江汉  、  四川盆地  、  江南  、  华南  以及  新疆  和  南疆  盆地  、  甘肃  、  内蒙古  等  地  的  部分  地区  有  35  ～  39  ℃  的  高温  天气  ，  其中  ，  新疆  吐鲁番  盆地  、  陕西  关中  平原  、  四川  东部  、  重庆  等  地  局  地  可达  40  ℃  及  以上  。  预计  8  月  2  日  08  时  至  3  日  08  时  ，  内蒙古  、  东北  、  华北  、  江淮  、  华南  等  地  的  部分  地区  将  有  8  级  以上  雷暴  大风  或  冰雹  天气  ，  其中  ，  内蒙古  、  黑龙江  、  吉林  等  地  局  地  将  有  10  级  以上  雷暴  大风  ，  最大  风力  可达  11  级  以上  。  （  人民日报  ）  
羡慕  了  ！  谁家  大学生  坐  运  20  去  上学  啊  在  华南  某  军用  机场  ，  来自  湖北  、  湖南  、  广东  、  广西  和  海南  的  300  多  名  新  录取  飞行  学员  手  握  运  -  20  专  属  登机牌  ，  集合  出征  。  今  明  两  天  ，  空军  使用  多  架  运  -  20  ，  从  沈阳  、  石家庄  、  济南  、  南京  、  长沙  和  成都  6  个  登机  点  ，  集中  运送  新  录取  飞行  学员  到  空军  航空  大学  报到  。  网友  ：  最  有  排  面的  新生  报到  方式  出现  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  
转发  ！  严打  ！  抓  100  个  老婆  视频  博  主  被  罚  重点  治理  为  流量  不择手段  央视  曝光  短  视频  为  流量  无  底线  “  求  你  了  加  我  一下  吧  ，  你  一  加  就  得到  我  了  ”  …  …  北京市  网信  办  发现  了  一系列  标题  为  “  抓  100  个  老婆  回家  ”  的  短  视频  。  视频  中  ，  一  名  男子  在  街头  偶遇  女性  ，  并  演绎  了  一  段  夸张  的  剧情  ，  吸引  了  许多  网友  关注  ，  部分  视频  的  浏览  量  突破  百万  。  网信  办  工作人员  表示  ，  这  类  视频  内容  低俗  ，  为了  流量  不择手段  ，  不仅  会  对  未成年人  的  身心健康  造成  不良  影响  ，  还  严重  扰乱  了  整个  网络  社会  的  秩序  ，  是  当前  网络  治理  的  重点  对象  ，  “  如果  我们  任  由  这种  虚假  的  和  违背  公  序  良  俗  的  短  视频  信息  得到  流量  ，  甚至  得到  收益  变  现  。  它  对于  真正  的  优质  的  信息  ，  会  出现  一种  劣  币  驱逐  良  币  的  现象  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
警惕  ！  女子  148  万  分开  存  骗子  只  转走  600  元  手机  被  遥控  转走  钱  关机  键  失灵  日前  ，  浙江  湖州  的  高  女士  收到  了  一条  “  快递  短信  ”  ，  对方  称  由于  无法  和  高  女士  取得  联系  ，  高  女士  的  快递  包裹  只能  改日  再  送  ，  请  高  女士  拨打  电话  ，  确定  下次  配送  时间  。  高  女士  近期  并没  有用  网  购  ，  但  抱  着  了解  情况  的  心态  ，  还是  按照  短信  提供  的  号码  回  拨  询问  。  结果  ，  电话  那头  的  所谓  工作人员  跟  高  女士  说  的  却  并不是  快递  的  事情  ，  而是  告知  她  已经  办理  了  某个  App  的  会员  ，  若  不  及时  取消  ，  可能  要  缴纳  一  大  笔  费用  。  高  女士  打开  对方  提供  的  网站  ，  看到  自己  的  账号  确实  有  直播  会员  标识  。  高  女士  按照  指引  ，  下载  了  一个  叫  “  闪  话  ”  的  聊天  软件  ，  可  刚  聊  没  几  句  ，  手机  突然  失  了  控  —  —  自动  打开  银行  账户  、  发  验证  码  ，  眨眼间  就  被  骗子  转走  了  600  多元  ，  “  我  想  去  操作  手机  ，  可是  手机  屏幕  按键  都  用  不了  ，  我  试  着  关机  都  不行  ，  当时  给  我  急坏  了  。  ”  高  女士  赶紧  给  对方  打电话  ，  由于  高  女士  拨打  的  手机  号码  早已  被  标记  为  诈骗  电话  ，  触发  了  警方  反  诈  中心  的  预警  。  民警  见到  高  女士  后  ，  迅速  将  手机  卡  拔掉  。  高  女士  存款  较为  分散  ，  多  张  银行  卡内  存款  总额  高达  148  万元  ，  风险  巨大  。  她  下载  的  聊天  软件  被  植入  了  木马  病毒  ，  诈骗  分子  正在  远程  操控  她  的  手机  。  幸亏  骗子  最先  打开  的  银行  卡里  只有  600  多  块  钱  …  …  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  一旦  票务  售出  ，  概不  退换  ”  ？  央视  曝光  票务  平台  退款  难  乱  象  法官  提示  ：  演出  票  适用  七  天  无  理由  退货  近  两  年  ，  国内  演出  市场  持续  火热  ，  大型  演唱会  、  热门  话剧  、  音乐节  等  演出  场次  越来越  多  ，  但  消费者  抢  票  的  难度  并  未  降低  ，  门票  紧俏  、  一  票  难求  现象  依旧  突出  。  而  当  消费者  因  行程  变动  、  突发  状况  等  经常  遭遇  “  退票  难  ”  。  一些  票务  机构  制定  的  退票  规则  常以  复杂  的  “  票务  须知  ”  “  购  票  协议  ”  等  格式  条款  形式  存在  ，  更有甚者  还  被  判定  售卖  假票  。  在  遇到  票务  纠纷  时  ，  消费者  如何  来  保护  自己  的  合法  权益  呢  ？  央视  网  的  微  博  视频  
团团  带  你  逛  北京  纪念  抗战  胜利  80  周年  ，  这个  馆  值得  一来  —  —  中国  人民  抗日战争  纪念馆  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  位于  北京市  丰台区  卢沟桥  宛  平  城内  街  101  号  的  中国  人民  抗日战争  纪念馆  推出  《  为了  民族  解放  与  世界  和平  —  —  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  》  主题  展览  。  展览  以  “  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  ”  为  主题  ，  八  大  展区  展出  1525  张  照片  、  3237  件  文物  ，  呈现  1931  -  1945  年  中国  抗战  史  ，  将  长期  展出  。  展  陈  匠心独运  ，  通过  逼真  还原  历史  场景  、  精心  打造  主题  空间  、  巧妙  增加  互动  体验  等  多元  方式  ，  为  参观者  构建  起  一个  全方位  、  沉浸  式  的  抗战  历史  情境  ，  仿若  穿越  时空  ，  亲临  那  段  烽火连天  、  波澜壮阔  的  抗战  岁月  。  周边  游玩  别具  意义  ：  宛平城  原名  拱北  城  ，  作为  1937  年  七七事变  的  爆发  地  ，  其  城墙  上  至今  仍  留存  着  日军  炮击  的  弹痕  ，  无声  诉说  着  那  段  悲壮  历史  ；  卢沟桥  是  北京  现存  最  古老  的  联  拱  石桥  ，  桥上  501  只  石狮  形态各异  ，  它  不仅  是  建筑  艺术  的  瑰宝  ，  更是  全  民族  抗战  爆发  的  纪念  地  ；  中国  人民  抗日战争  纪念  雕塑  园  由  纪念碑  、  雕塑  群  等  组成  ，  庄严  肃穆  ，  是  开展  爱国主义  教育  的  重要  基地  。  展馆  地铁  16  号  线宛平城站  D  口  直达  ，  门票  免费  、  免  预约  ，  入  馆  出示  有效  身份证  件  即可  。  开放  时间  为  9  :  00  -  16  :  30  （  16  :  00  停止  入  馆  ）  ，  周一  闭馆  ，  法定  节假日  和  重要  抗战  纪念日  照常  开放  ；  7  月  19  日  至  8  月  31  日  延时  至  18  :  00  （  17  :  30  停止  入  馆  ）  。  抗战  烽火  虽  已  远去  ，  但  英烈  们  的  热血  与  牺牲  永载史册  。  当  我们  回望  那  段  烽火  岁月  ，  更  应  珍惜  当下  和平  ，  以  史  为鉴  ，  让  和平  的  薪火  代代相传  。  致敬  英烈  、  共  筑  未来  ！  日本人  因  南京  大  屠杀  史料  羞愧  愤怒  日本  战败  投降  80  周年  
直播  |  第  八  届  青春  影像  青少年  微  电影  短  视频  征集  展示  活动  总结  分享  会  来  南昌  解  锁  青春  影像  青春  的  故事  即将  在  这里  汇聚  ，  影像  的  力量  即将  在  这里  绽放  。  7  月  31  日  18  :  00  ，  锁定  团团  直播  间  ，  一起  见证  青春  的  精彩  瞬间  ，  解  锁  属于  你  的  青春  影像  之  旅  ！  青春  影像  遇见  南昌  青春  江西  青春  江西  的  微  博  视频  第  八  届  “  青春  影像  ”  总结  分享  会  
骄傲  转发  ！  新  时代  人民军队  军旗  亮相  我军  构建  新  时代  人民军队  军旗  体系  ·  此次  发布  的  兵种  军旗  ，  以  八一  军旗  为  基础  设计  ，  充分  彰  显  党  对  军队  的  绝对  领导  ，  体现  人民军队  始终  高度  集中  统一  、  步调一致  向  前进  ·  旗  面  式样  延续  军种  军旗  上下  设置  、  黄金分割  的  基本  模式  ，  选用  具有  相应  兵种  领域  特色  的  图案  色调  ，  着力  强化  战略性  兵种  属性  定位  ，  激发  部队  荣誉感  使命感  ·  兵种  军旗  的  发布  ，  标志  我军  构建  起  八一  军旗  和  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  军旗  ，  军事  航天  部队  、  网络  空间  部队  、  信息  支援  部队  、  联  勤  保障  部队  军旗  组成  的  新  时代  人民军队  军旗  体系  ，  必将  激励  鼓舞  广大  官兵  为  如期  实现  建军  一  百年  奋斗  目标  、  加快  把  人民军队  建成  世界  一流  军队  不懈  奋斗  ，  为  军旗  增添  新  的  光彩  ·  兵种  军旗  ，  自  2025  年  8  月  1  日  启用  。  
团团  带  你  逛  北京  时光  列车  发车  啦  ！  北京  地铁  “  时光  列车  ”  于  2025  年  7  月  22  日  至  2025  年  8  月  31  日  （  每  周二  至  周日  ）  惊喜  开行  。  运行  区段  为  1  号  线  八  通  线  全程  ，  在  古城  站  始发  时间  约  12  时  。  本次  “  时光  列车  ”  车厢  内  上  新  了  地铁  沿线  35  处  景点  打  卡  地图  。  (  运行  时间  为  参考  时间  ，  可能  根据  实际  情况  进行  临时  调整  ）  北京  城市  服务台  古都  新  韵  我  真  京  了  北京市  石景山  的  微  博  视频  
逛  吃  北京  240  小时  古墓  里  的  石刻  “  活  ”  了  石景山区  石刻  博物馆  的  每  一道  刻痕  ，  都  藏  着  百年  光阴  的  故事  。  这里  曾  是  明代  掌印  太监  田义  的  安息  之  地  ，  两  道  圣旨  见证  过  往昔  荣光  ；  如今  ，  6000  平方米  的  空间  化作  立体  史书  ，  静  静  陈列  着  岁月  的  印记  。  团团  带  你  逛  北京  古都  新  韵  我  真  京  了  北京市  石景山  的  微  博  视频  北京市  石景山  
在  五  百年  古刹  承恩  寺  内  ，  燕京  八  绝  博物馆  揭开  了  皇家  技艺  的  神秘  面纱  。  金  漆  屏风  云  龙  腾跃  ，  景泰蓝  碗  流光  溢彩  ，  京  绣  龙袍  灿  若  星河  。  这里  不仅  陈列  着  玉雕  、  牙雕  等  400  余  件  （  套  ）  宫廷  绝艺  ，  更  可  步入  大师  工作室  ，  亲眼  见证  非  遗  技艺  的  活  态  传承  ，  触摸  千  年  匠心  跳动  。  团团  带  你  逛  北京  焕  新  非  遗  计划  北京市  石景山  的  微  博  视频  
国家  网信  办  约谈  英  伟  达  国家  互联网  信息  办公室  就  H  20  算  力  芯片  漏洞  后门  安全  风险  约谈  英  伟  达  公司  国家  互联网  信息  办公室  约谈  英  伟  达  近日  ，  英  伟  达  算  力  芯片  被  曝  出  存在  严重  安全  问题  。  此前  ，  美  议员  呼吁  要求  美  出口  的  先进  芯片  必须  配备  “  追踪  定位  ”  功能  。  美  人工智能  领域  专家  透露  ，  英  伟  达  算  力  芯片  “  追踪  定位  ”  “  远程  关闭  ”  技术  已  成熟  。  为  维护  中国  用户  网络  安全  、  数据  安全  ，  依据  《  网络  安全  法  》  《  数据  安全  法  》  《  个人  信息  保护法  》  有关  规定  ，  国家  互联网  信息  办公室  于  2025  年  7  月  31  日  约谈  了  英  伟  达  公司  ，  要求  英  伟  达  公司  就  对  华  销售  的  H  20  算  力  芯片  漏洞  后门  安全  风险  问题  进行  说明  并  提交  相关  证明  材料  。  北京  青年报  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  北京  周六  起  降雨  逐渐  增多  3  日  夜间  将  有一次  明显  降雨  今天  天空  云量  较  昨日  有所  增多  ，  西部  北部  还  会  有  分散  性  阵雨  或  雷阵雨  ，  雨量  不大  ，  但  外出  最好  携带  雨具  ，  以  备  不时之需  。  预计  午后  最高  气温  在  30  ℃  上下  ，  由于  湿度  较  大  ，  白天  大部分  时间  体  感  依旧  闷热  ，  请  注意  防暑降温  勤补  水  。  近期  雨水  频繁  光顾  ，  特别  是  山区  多  强  降雨  ，  导致  本市  洪水  和  山洪  、  泥石流  、  崩塌  等  地质  灾害  风险  急剧  升高  ，  山区  谨防  地质  灾害  。  市  规划  自然资源  委  联合  市  气象局  7  月  30  日  17  时  30  分  继续  发布  地质  灾害  气象  风险  橙色  预警  ，  7  月  30  日  17  时  30  分  至  7  月  31  日  17  时  30  分  ，  我  市  延庆  区  东北部  ，  怀柔  区  中部  ，  密云  区  北部  、  东部  ，  平  谷区  北部  发生  崩塌  、  滑坡  等  地质  灾害  的  风险  高  (  橙色  预警  )  ；  房山区  中部  ，  昌平区  北部  、  西部  ，  延庆  东部  ，  怀柔  北部  、  南部  ，  密云  东北部  、  西南部  发生  崩塌  、  滑坡  等  地质  灾害  的  风险  较  高  (  黄色  预警  )  ；  房山  北部  、  西部  ，  门头沟  大部  ，  丰台  、  石景山  、  海淀  西部  ，  延庆  西部  、  中部  ，  平谷  中部  、  南部  有  发生  崩塌  、  滑坡  等  地质  灾害  的  风险  (  蓝色  预警  )  ，  请  注意  防范  。  为什么  由  降雨  引发  的  地质  灾害  具有  滞后性  ？  强  降雨  后  ，  山坡  上部  饱和  土  体形  成  的  地下水  顺着  山坡  向  下  渗透  汇集  ，  山坡  下部  岩  土  体  处于  超  饱和  状态  ，  在  重力  作用  下  极  易  失  稳  发生  滑坡  、  崩塌  ，  此外  ，  在  重力  的  作用  下  或  雨后  边坡  处于  极限  稳定  状态  时  ，  遇  加压  、  震动  、  挖掘  等人  为  不  合理  扰动  ，  山  体  易  失  稳  发生  滑坡  、  崩塌  。  降雨  结束  后  3  天  内  风险  最高  ，  尤其  是  首次  晴天  或  再次  降雨  时  ，  山区  、  河谷  、  高  陡  边坡  、  临  崖  临水  路段  、  人工  切  坡  建房  区域  等  地区  未  高发  区域  。  所以  雨后  更  要  注意  防范  地质  灾害  。  预计  周五  至  周六  白天  以  多云  到  阴  为主  ，  有  分散  性  阵雨  或  雷阵雨  天气  ，  其中  西部  北部  地区  降雨  相对  明显  ；  周六  夜间  至  下周  一  北京  将  重  启  “  阴雨  模式  ”  ，  降雨  呈现  逐渐  增多  的  趋势  ，  户外  出行  要  注意  携带  雨具  ，  避免  山区  活动  ，  防范  地质  灾害  。  而  气温  方面  ，  周五  至  周日  白天  最高  气温  在  30  ~  33  ℃  之间  ，  由于  湿度  较  大  ，  体  感  闷热  ，  请  注意  防暑降温  ，  及时  补水  。  特别  需要  注意  的  是  ，  预计  3  日  夜间  至  4  日  将  有一次  明显  降雨  天气  过程  ，  还  请  关注  临近  预报  预警  信息  ，  提前  做好  防范  。  （  北京  青年报  ）  
北京  城市  服务台  北京  公布  暑期  未成年人  网络  保护  行动  举报  方式  按照  中央  网信  办  部署  要求  ，  北京  市委  网信  办  已  部署  开展  为期  2  个  月  的  “  清朗  京华  ·  ‘  未  ’  你  守护  ”  暑期  未成年人  网络  保护  专项  行动  。  专项  行动  期间  ，  首都  互联网  协会  将  组织  “  妈妈  评审  团  ”  担任  重点  网站  平台  “  定点  监督员  ”  ，  发挥  贴近  家庭  和  专业  视角  优势  ，  及时  巡查  发现  问题  线索  。  同步  开设  专项  举报  渠道  受理  属地  网站  平台  涉  未成年人  违法  违规  信息  线索  ，  接受  广大  网民  监督  举报  。  北京市  违法  和  不良  信息  举报  平台  举报  电话  ：  010  -  55520050  。  此外  ，  还  可  通过  “  北京  网络  举报  ”  微信  公众  号  “  一  键  举报  ”  入口  或  www  .  bjjubao  .  org  .  cn  进行  举报  。  北京  公布  暑期  未成年人  网络  保护  行动  举报  方式  
建军  98  周年  走进  军博  ，  感悟  强军  征程  从  南昌  城头  的  第一声  枪响  ，  到  现代化  战场  的  铁甲  洪流  ；  从  艰苦卓绝  的  抗战  烽火  ，  到  捍卫  和平  的  大国  利剑  …  …  在  中国  人民  革命  军事  博物馆  里  ，  每  一  件  展品  都  镌刻  着  不朽  的  军  魂  ，  每  一  段  历史  都  澎湃  着  热血  忠诚  。  团团  带  你  逛  北京  北京  博物馆  季  这里  ，  不仅  是  峥嵘岁月  的  见证  者  ，  更是  强军  伟业  的  生动  课堂  。  这个  夏天  ，  来  一  趟  军博  吧  ！  和  团团  一起  感受  人民军队  的  信仰  与  力量  ，  向  最  可爱  的  人们  致敬  参观  贴  士  ：  地址  ：  北京市  海淀区  复兴  路  9  号  开放  时间  ：  周二  至  周日  9  :  00  -  17  :  00  （  16  :  00  停止  入  馆  ）  预约  ：  免费  参观  ，  需  提前  一  周  实名  预约  北京  ·  中国  人民  革命  军事  博物馆  
转存  珍贵  视频  ！  新疆  出现  罕见  白色  藏  羚羊  白化  藏  羚羊  宝宝  被  发现  近日  ，  新疆  阿  尔  金山  国家级  自然保护区  ，  工作人员  在  巡  护  时  ，  发现  一  只  白色  藏  羚羊  幼崽  ，  它  紧随  母  藏  羚羊  身后  ，  在  山坡  上  悠然  觅食  、  嬉戏  。  工作人员  推测  ，  这  只  小  藏  羚羊  有可能  发生  了  罕见  的  白化  现象  。  （  总台  记者  卜  鹏  昝  索南达  杰  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
凡  星  北京  血  火  淬炼  的  防火  卫士  ，  亦  是  救  猫  抓  蛇  的  “  好  邻居  ”  北京  海淀区  永丰  消防  救援  站  的  蒋寒阳  与  队员  们  ，  用  专业  与  温情  践  行  “  赴汤蹈火  ，  竭诚  为  民  ”  。  7  月  28  日  ，  怀柔  琉璃  庙镇  30  多  名  群众  被  困  ，  其中  还有  一  名  4  个  月  大  的  婴儿  ，  面对  被  冲毁  的  绝壁  与  脚下  激流  ，  婴儿  的  转移  成为  最大  挑战  。  蒋寒阳  细心  将  婴儿  包裹  ，  用  床单  将  孩子  稳稳  “  绑  ”  在  胸前  。  绳索  为  径  ，  怀抱  为  盾  ，  利落  穿越  危险  绝壁  。  危难  中  ，  他  正是  百姓  最  坚实  的  守护  。  让  我们  来  听  听  英雄  背后  的  故事  吧  ！  青春  为  中国  现代化  挺  膺  担当  消防员  的  背  是  他们  跨过  洪水  的  桥  共青团中央  微  博  政务  北京  发布  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
我军  新型  潜艇  远航  任务  画面  首  曝光  “  大洋  有  我们  在  中国人  腰杆  就  挺  得  直  ！  ”  海军  某  潜艇  部队  执行  远航  任务  时  ，  舵手  的  定  深  误差  不能  超过  1  米  ，  左右  误差  不能  超过  1  度  。  如果  有  敌情  ，  深度  把  控  不好  ，  就  有可能  暴露  行踪  。  “  如果  有  敌情  在  上面  ，  我  不能  浮起  ，  怎么办  ？  只能  舍去  性命  封闭  舱室  ，  要  保证  任务  的  完成  。  我们  的  航程  越  远  ，  潜  得  越  深  ，  和平  离  祖国  越  近  。  ”  致敬  中国  军人  ！  矢志  强军  向  一流  央视  新闻  的  微  博  视频  
矢志  强军  向  一流  我军  发射  洲际  弹道导弹  独家  披露  2024  年  9  月  25  日  8  时  44  分  ，  火箭  军  向  太平洋  相关  公海  海域  ，  成功  发射  1  发  洲际  弹道导弹  。  火箭  军  某  旅  官兵  赵静  说  ：  “  攻坚  号令  就是  军令状  ，  必须  排除万难  去  争取  胜  。  导弹  飞出  发射  筒  的  那一刻  ，  这  家伙  飞  得  有  多  远  、  打  得  有  多  准  ，  我们  的  祖国  和  人民  就  有  多  稳当  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
致敬  ！  中国  军队  永远  值得  信任  和  托付  一  人  一  句  致敬  中国  人民解放军  7  月  30  日  下午  ，  国防部  举行  例行  记者  会  ，  国防部  新闻  发言人  张晓刚  大校  向  战友  们  送上  建军节  寄语  ：  再  过  两  天  ，  即将  迎来  中国  人民解放军  建军  98  周年  。  人民军队  诞生  于  烽火  硝烟  中  ，  在  中国共产党  的  绝对  领导  下  ，  一路  向战  而  行  、  浴血  荣光  ，  不断  从  胜利  走向  新  的  胜利  。  中国  军队  披  坚  执  锐  、  枕戈待旦  ，  守  山河  壮美  ，  护  岁月  安然  ，  为  世界  和平  注入  稳定性  正  能量  ，  是  永远  值得  信任  和  托付  的  正义  力量  。  在  此  ，  提前  祝  战友  们  节日  快乐  ！  
祝贺  ！  我国  成功  发射  卫星  互联网  低  轨  卫星  中国  航天  又  见  成功  发射  了  今天  15  时  49  分  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  八  号  甲  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  06  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  此次  发射  ，  长征  八  号  甲  火箭  实现  了  全  流程  自动化  、  起飞  主动  漂移  控制  、  过冷  液  氧  加注  等  多项  技术  创新  。  （  人民日报  ）  
揭秘  雨燕  迁徙  路线  里  藏  的  双  奥  彩蛋  北京  雨燕  是  真  福  娃  妮  妮  北京  雨燕  非洲  度假  ，  这次  带  了  “  北斗  ”  行李箱  ！  北京  雨燕  的  家书  七月  ，  是  学子  告别  校园  的  时节  ，  也是  雨燕  振翅  远征  的  “  毕业  季  ”  。  中  轴线  “  毕业生  ”  雨燕  启程  非洲  前  ，  在  颐和园  收到  一  份  特别  “  礼物  ”  一个  能  揭示  它  生命  密码  的  “  北斗  行李箱  ”  。  令人  惊叹  的  发现  ，  这  只  “  福  娃  妮  妮  ”  的  万里  迁徙  路线  上  ，  竟  藏  着  属于  北京  的  “  双  奥  密码  ”  。  这个  盛夏  ，  北京  雨燕  临行  前  ，  将  为  我们  带来  怎样  的  惊喜  ？  戳  视频  ，  看  详情  ！  （  北京  新闻  ）  北京  新闻  的  微  博  视频  
8  月  下旬  开放  育儿  补贴  申领  育儿  补贴  不  分  一  孩  二  孩  或者  三  孩  新华社  快讯  ：  国家  卫生  健康  委  人口  家庭  司  司长  王海东  7  月  30  日  在  国  新  办  新闻发布会  上  表示  ，  国家  卫生  健康  委  正在  会同  相关  部门  出台  育儿  补贴  制度  管理  规范  、  资金  管理  办法  等  文件  。  各地  要  结合  本地  实际  制定  具体  实施  方案  。  国家  和  各地  已经  完成  了  育儿  补贴  信息  管理  系统  的  建设  ，  正在  进行  全  流程  测试  。  各地  组织  配备  工作  力量  ，  对  基层  工作人员  开展  业务  培训  。  按照  工作  计划  ，  各地  将  在  8  月  下旬  陆续  开放  育儿  补贴  申领  。  2022  年  以后  出生  均可  领取  育儿  补贴  均可  领取  育儿  补贴  
育儿  补贴  不  分  一  孩  二  孩  或者  三  孩  不  分  区域  、  一  孩  也  纳入  补贴  对象  育儿  补贴  制度  体现  4  个  原则  国务院  新闻  办公室  今天  14  时  举行  新闻发布会  ，  介绍  育儿  补贴  制度  及  生育  支持  措施  有关  情况  ，  国家  卫生  健康  委  副  主任  郭燕红  介绍  ，  近日  ，  中共中央  办公厅  、  国务院  办公厅  印发  了  《  育儿  补贴  制度  实施  方案  》  。  育儿  补贴  制度  是  一  项  全新  的  公共  政策  ，  涉及  千家万户  。  根据  《  实施  方案  》  ，  育儿  补贴  制度  从  2025  年  1  月  1  日  起  实施  ，  补贴  对象  为  符合  法律  、  法规  规定  生育  的  3  周岁  以下  婴幼儿  ，  至  其  年  满  3  周岁  。  育儿  补贴  按  年  发放  ，  补贴  标准  为  每  孩  每年  3600  元  。  育儿  补贴  申领  人  是  婴幼儿  的  父母  一方  或  其他  监护人  ，  主要  通过  育儿  补贴  信息  管理  系统  线上  申请  ，  也  可以  线下  申请  。  育儿  补贴  发放  渠道  为  申领  人  或  婴幼儿  的  银行  卡  或  其他  金融  账户  。  对  按照  育儿  补贴  制度  规定  发放  的  育儿  补贴  免征  个人所得税  ；  在  最低  生活  保障  对象  、  特困  人员  等  救助  对象  认定  时  ，  育儿  补贴  不  计入  家庭  或  个人  收入  。  育儿  补贴  是  新中国  成立  以来  首次  大  范围  、  普  惠  式  、  直接  性  向  群众  发放  的  民生  保障  现金  补贴  ，  是  一  项  惠  民  利民  的  重大  举措  。  实施  育儿  补贴  制度  ，  体现  了  以下  4  个  原则  ：  一  是  改善  民生  、  惠  民  利民  。  育儿  补贴  聚焦  群众  最  关心  、  最  直接  、  最  现实  的  利益  问题  ，  发放  育儿  补贴  “  看  得  见  ”  “  摸  得  着  ”  ，  有助于  减轻  家庭  养育  负担  ，  是  贯彻  落实  以  人为  本  、  投资  于人  的  具体  实践  。  在  发展  中  更  好  地  保障  和  改善  民生  ，  让  群众  有  更多  获得  感  。  二  是  统筹  衔接  、  保障  公平  。  育儿  补贴  不  分  城乡  、  民族  、  区域  ，  也  不  分  一  孩  、  二  孩  或者  三  孩  ，  实现  三  孩  生育  政策  下  家庭  支持  的  全面  覆盖  ，  确保  符合  条件  的  婴幼儿  平等  享受  补贴  待遇  。  三  是  尽力而为  、  量力而行  。  我国  是  一个  发展  中  大国  ，  仍  处于  社会主义  初级  阶段  。  育儿  补贴  制度  统筹  考虑  人口  发展  情况  和  经济  社会  发展  水平  ，  合理  确定  补贴  范围  和  标准  ，  确保  财政  可  负担  、  政策  可  持续  。  量力而行  才能  行  稳  致  远  。  四  是  安全  规范  、  简便易行  。  育儿  补贴  申领  最大  限度  精简  材料  、  优化  流程  、  提高  效率  、  方便  群众  。  通过  全国  统一  的  线上  申领  信息  系统  ，  实现  网上  办  、  一  次  办  ，  无论  是  户籍  人口  还是  流动人口  ，  都  可以  通过  线上  申领  。  在  推行  线上  申领  的  主渠道  下  ，  同步  做好  线下  服务  工作  。  同时  ，  严格  资格  审核  ，  加强  绩效  管理  ，  保障  资金  安全  ，  切实  把  好事  办好  。  （  央视  ）  
中国  护照  含金量  持续  提升  持  用  中国  护照  可  免签  或  落地  签  前往  全球  90  多  个  国家  地区  新华社  快讯  ：  国家  移民  管理局  公民  出入境  管理  司  司长  熊  树人  7  月  30  日  在  国  新  办  举行  的  “  高  质量  完成  ‘  十四五  ’  规划  ”  系列  主题  新闻发布会  上  介绍  ，  目前  ，  持  用  中国  护照  可  免签  或  落地  签  前往  全球  90  多  个  国家  （  地区  ）  。  根据  有关  国际  咨询  机构  统计  排名  ，  中国  护照  在  全球  通行  度  排行榜  中  由  2021  年  的  第  72  位  上  升至  第  60  位  ，  “  含金量  ”  持续  提升  。  高  质量  完成  十四五  规划  新华社  的  微  博  视频  
海啸  黄色  警报  发布  关注  预报  ，  注意  防范  ！  海啸  到达  浙江  上海  沿海  时间  据  自然资源  部  海啸  预警  中心  ，  截至  11  时  实况  监测  结果  显示  ，  震源  附近  的  海啸  浮标  已经  监测  到  90  cm  的  海啸  波  ，  日本  ，  俄罗斯  沿岸  分别  观测  到  30  到  50  cm  的  海啸  波  。  预计  海啸  于  13  :  30  到达  台湾  沿岸  ，  于  17  -  20  时  先后  到达  浙江  、  上海  沿海  海域  。  对  台湾  东部  、  浙江  北部  、  上海  预测  最大  波幅  分别  为  60  cm  、  40  cm  和  30  cm  。  （  央视  ）  
转发  期待  ！  人民军队  大片  攻坚  宣传  片  发布  攻坚  宣传  片  里  有  福建  舰  彩蛋  矢志  强军  向  一流  ！  攻坚  ，  就是  要  啃  最  硬  的  骨头  ，  这个  魂  永远  不能  丢  、  永远  不能  变  。  在  高原  雪山  、  在  边疆  海岛  、  在  大漠  戈壁  …  …  每  一个  岗位  、  战  位  ，  都  响彻  着  攻坚  的  声音  。  时间  会  听到  ，  对手  会  听到  ，  胜利  会  听到  ，  人民军队  攻坚  向前  ！  《  攻坚  》  8  月  1  日  起  播出  共同  关注  ！  人民日报  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  本市  降级  发布  地质  灾害  气象  风险  橙色  预警  ，  请  注意  防范  市  规划  自然资源  委  联合  市  气象局  7  月  29  日  17  时  30  分  降级  发布  地质  灾害  气象  风险  橙色  预警  ，  7  月  29  日  17  时  30  分  至  7  月  30  日  17  时  30  分  ，  本市  房山  南部  ，  昌  平  东北部  ，  延庆  东部  和  东南部  ，  怀柔  、  密云  大部  ，  平谷  北部  发生  崩塌  、  滑坡  等  地质  灾害  的  风险  高  (  橙色  预警  )  ；  房山  、  门头沟  大部  ，  昌  平  西部  ，  延庆  东北部  和  中部  ，  石景山  北部  ，  海淀  、  丰台  西北部  ，  怀柔  、  密云  南部  ，  平谷  东南部  和  西北部  发生  崩塌  、  滑坡  等  地质  灾害  的  风险  较  高  (  黄色  预警  )  ；  昌  平  南部  ，  延庆  西部  和  中部  有  发生  崩塌  、  滑坡  等  地质  灾害  的  风险  （  蓝色  预警  ）  ，  请  注意  防范  。  （  北京  应急  ）  本市  降级  发布  地质  灾害  气象  风险  橙色  预警  ，  请  注意  防范  
中国  足球  协会  纪律  委员会  原  主任  王  小平  一审  获  刑  10  年  6  个  月  7  月  30  日  ，  湖北省  松滋市  人民法院  公开  宣判  中国  足球  协会  纪律  委员会  原  主任  王  小平  受贿案  ，  以  受贿罪  判处  被告人  王  小平  有期徒刑  十年  六  个  月  ，  并  处罚  金  人民币  七十万  元  ；  对  被告人  王  小平  受贿  所得  财物  及  孳  息  依法  予以  追缴  ，  上缴  国库  。  松滋市  人民法院  于  2025  年  4  月  16  日  公开  开庭  审理  了  该案  。  
警惕  ！  有  境外  间谍  机关  盯上  共享  充电  宝  据  国家  安全部  ，  有  境外  间谍  情报  机关  和  别有用心  之  人  借  共享  充电  宝  窃取  公民  个人隐私  甚至  国家  秘密  。  间谍  在  共享  充电  宝  植入  木马  病毒  —  —  硬件  改造  ：  数据  通道  的  隐蔽  挟持  。  —  —  权限  陷阱  ：  高  危  权限  的  诱导  授权  。  —  —  软件  植入  ：  恶意  代码  的  悄然  渗透  。  —  —  海量  洪流  ：  数据  汇集  的  潜在  威胁  。  详  戳  竟然  连  它  都  不  放过  
张桂梅  学生  成为  西部  计划  志愿者  近日  ，  曾  就读  于华  坪  女  高  、  如今  毕业  于  上海  海洋  大学  的  马  天宇  ，  选择  报名  成为  西部  计划  志愿者  。  从  回归  西部  基层  ，  到  献身  国防  事业  ，  再  到  返回  母校  任教  …  …  张桂梅  教出  的  学生  ，  正在  祖国  大  地上  激扬  青春  ，  用  行动  诠释  奋斗  的  意义  。  “  翻越  更  高  的  山  ，  守护  更多  的  人  ”  ，  祝  你们  怀揣  梦想  、  勇往直前  ，  书写  更  动人  的  青春  故事  。  人民日报  的  微  博  视频  
人体  缺  了  维生素  D  就  会  变  胖  一直  减肥  却  瘦  不  下来  的  原因  维  D  是  人体  重要  的  营养  元素  ，  近年来  多项  研究  证实  ，  它  不仅  参与  钙  、  磷  的  调节  ，  促进  骨  矿化  及  骨  重塑  ，  还  与  肥胖  、  糖尿病  、  心血管  疾病  、  肿瘤  等  发病率  相关  。  就  肥胖  而  言  ，  体重  超过  正常  范围  的  人群  ，  其  维  D  的  水平  普遍  较  低  。  维  D  是  怎么  影响  肥胖  程度  的  ？  影响  脂肪  的  分解  利用  维  D  的  脂  溶  性  和  疏  水  特性  ，  可以  参与  调节  脂肪  细胞  的  合成  与  分解  ，  从而  影响  脂肪  组织  的  代谢  活动  。  体内  维  D  明显  缺乏  ，  会  导致  脂肪  累积  增加  ，  体重  增长  。  影响  肾上腺素  分泌  体内  维  D  缺乏  会  导致  人  体内  肾上腺素  分泌  失衡  ，  继而  影响  脂肪  转化  成  热量  的  效能  ，  增加  肥胖  几率  。  帮助  促进  瘦  素  合成  瘦  素  能  帮助  人们  控制  食欲  ，  减少  热量  摄  入  。  维  D  可  促进  瘦  素  合成  ，  当  其  不足  时  ，  瘦  素  分泌  受阻  ，  人  容易  产生  饥饿  感  ，  吃  更多  的  食物  。  （  生命时报  ）  维生素  D  真的  很  神奇  
世运会  中国  体育  代表团  成立  加油  ！  2025  年  成都  世运会  中国  体育  代表团  今天  在  北京  成立  。  中国  体育  代表团  共  489  人  ，  其中  运动员  321  人  ，  包括  156  个  男  运动员  和  165  个  女  运动员  。  运动员  平均  年龄  23  .  8  岁  ，  最大  的  50  岁  ，  最小  的  13  岁  ，  包括  了  10  名  残疾人  运动员  ，  也是  我国  首次  选派  残疾人  运动员  参赛  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  提醒  防范  山  体  崩塌  请  北京  市民  非  必要  不  前往  风险  区  暴雨  或  强  降雨  引发  的  地质  灾害  往往  具有  明显  的  滞后性  ，  暴雨  或  强  降水  过后  的  5  至  7  天  是  地质  灾害  的  高发  期  ，  大家  一定  要  提高  防范  意识  ，  暴雨  过后  尽量  避免  前往  山区  ，  谨防  山  体  滑坡  、  崩塌  、  泥石流  等  地质  灾害  的  发生  。  如何  科学  避险  ？  怎样  做好  自我  防护  ？  这些  知识  要  掌握  
事关  收入  ！  准  大学生  家长  记得  修改  个  税  信息  孩子  考上  大学  家长  有  个  税  优惠  吗  孩子  考上  大学  后  ，  家长  需要  修改  个  税  子女  教育  专项  附加  扣除  信息  吗  ？  注意  ：  如果  信息  未  及时  更新  ，  系统  可能  无法  准确  识别  孩子  当前  的  教育  阶段  ，  可能  导致  孩子  上  大学  后  ，  家长  无法  及时  享受  每月  2000  元  的  税  前  扣除  优惠  。  怎么  修改  ？  详  戳  事关  收入  ！  准  大学生  家长  别  忘记  这  件  事  →  
转发  ！  警示  ！  男子  网  购  退货  私吞  800  件  赠品  薅  羊毛  非法  获利  38  万元  获  刑  去年  9  月底  ，  某  电  商  平台  在  审核  用户  订单  时  ，  发现  张  某  账号  长期  购物  后  拒收  ，  主  货品  都  已  退还  但  800  多  件  赠品  没  退  ，  随即  向  警方  报案  。  警方  调查  发现  ，  2022  年  ，  快递  员  孙  某  发现  平台  漏洞  ，  赠品  是否  退还  不  影响  退款  。  于是  孙  某  借用  朋友  张  某  账号  ，  频繁  购买  高价  电子  产品  ，  再  申请  拒收  ，  同时  截留  赠品  ，  然后  转  售  获利  。  2022  年  1  月  至  2024  年  6  月  ，  孙  某  共计  骗得  商品  800  余  件  ，  价值  38  万余元  …  …  央视  新闻  的  微  博  视频  
汛期  保命  指南  这些  避险  知识  速  看  青年  新  知道  进入  汛期  ，  极端  天气  频发  ，  你  知道  汛期  如何  避险  吗  ？  阳台  杂物  赶紧  清  ，  别  让  花盆  变  高空  "  炸弹  "  ；  囤  好  食物  和  应急  包  ，  关键  时刻  能  救命  ；  井盖  、  电线杆  周  围绕  着  走  ，  积水  里  藏  着  多少  坑  你  根本  想不到  ；  遇险  及时  拨打  119  求助  ，  平安  度汛  ！  天津  蓟州  爆发  70  年  来  最大  山洪  中国  消防  的  微  博  视频  
北京  暴雨  武警  一  夜  搬  10  万  个  沙袋  致敬  ！  战士  们  一  夜  建起  1100  米长  堤坝  受  强  降雨  影响  ，  北京市  密云  区  宁村  新桥  出现  险情  ，  武警  北京  总队  千  余名  官兵  连夜  奋战  ，  构筑  堤坝  。  昨夜  至今  早  8  时  ，  官兵  们  共  搬运  沙袋  10  万余  袋  ，  构筑  堤坝  1100  米  。  目前  ，  加固  堤坝  任务  仍  在  继续  。  致敬  暴雨  中  的  挺身而出  ，  注意  安全  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
一家  三  口吃  清洗  过  的  鸡蛋  后  中毒  清洗  鸡蛋  外壳  会  让  菌  落  增加  ？  沈阳  的  一家  三  口  ，  因为  吃  了  炒  鸡蛋  ，  竟然  出现  中毒  情况  。  经过  调查  ，  这  一家人  中毒  的  原因  是  因为  食用  了  变质  鸡蛋  ，  而  鸡蛋  变质  的  诱因  是  因为  保存  前  被  清洗  过  。  经过  实验  发现  ，  清洗  过  外壳  的  鸡蛋  菌  落  比  没有  清洗  过  的  多出  3  到  4  倍  。  健康  青  知道  央视  网  的  微  博  视频  
致敬  守护  ！  洪水  中  子弟兵  连  背带  抱  转移  老人  小孩  暴雨  中  这  一  抹  绿  让  人  踏实  “  背  的  背  ，  抱  的  抱  ，  抬  的  抬  ，  太  谢谢  武警  战士  了  ！  ”  北京市  连日  强  降雨  ，  多  地  发生  山洪  险情  。  近日  ，  武警  北京  总队  官兵  奔赴  北京  怀柔  ，  抗洪  抢险  ，  转移  被  困  群众  抗洪  一线  又  见  人民子弟兵  的  身影  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微  博  视频  
育儿  补贴  各地  还  能  叠加  奖励  育儿  补贴  线上  线下  都  可  办理  中共中央  办公厅  、  国务院  办公厅  28  日  发布  《  育儿  补贴  制度  实施  方案  》  ，  将  在  全国  范围  内  实施  育儿  补贴  制度  。  方案  提出  ，  从  2025  年  1  月  1  日  起  ，  无论  一  孩  、  二  孩  、  三  孩  ，  每年  均可  领取  3600  元  补贴  ，  直至  年  满  3  周岁  。  国家  建立  了  全国  统一  的  育儿  补贴  信息  管理  系统  ，  强化  地区  和  部门  的  信息  共享  。  申领  时  只  需  提交  婴幼儿  出生  医学  证明  、  户口簿  等  材料  。  同时  为了  方便  群众  申领  ，  在  支付  宝  、  微信  平台  设立  “  育儿  补贴  ”  小  程序  ，  依托  各地  省级  政务  服务  平台  设置  “  育儿  补贴  ”  专区  ，  采用  手机  便捷  操作  。  但  考虑  一些  特殊  情况  ，  育儿  补贴  制度  也  保留  了  线下  办理  渠道  。  北京大学  政府  管理  学院  教授  马亮  介绍  ：  “  可以  在  国家  补贴  的  基础上  ，  各级  政府  根据  自身  的  财力  和  当地  的  生育  状况  去  叠加  补贴  ，  还  可以  对  生育  家庭  的  购房  、  托  育  、  个  税  抵扣  等  方面  进一步  探索  ，  实现  更  大  力度  的  多方位  的  补贴  。  ”  网页  链接  央视  财经  的  微  博  视频  
这次  极端  暴雨  怎么  来  的  雨势  猛烈  并  持续  多日  非常  罕见  北京  极端  强  降雨  造成  重大  灾害  今年  华北  地区  的  极端  暴雨  成因  复杂  ，  首先  是  由于  副热带  高压  稳定  盘踞  在  异常  偏  北  的  区域  ，  华北  这  一带  正  处在  副热带  高压  的  边缘  ，  暖湿  气流  非常  强盛  并  持续  传输  水汽  、  加上  在  海上  的  台风  一定  程度  上  助  力  了  水汽  的  输送  ，  使得  华北  一带  易于  出现  强  降雨  。  另外  ，  还要  再  叠加  暖湿  气流  在  山前  抬升  ，  进而  形成  列车  效应  ，  这  才  造成  了  近期  这种  频繁  对流  ，  降水  猛烈  的  情况  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
无人  机  向  北京  灾区  空投  面包  火腿  肠  北京  极端  强  降雨  造成  重大  灾害  本  轮  强  降雨  以来  ，  北京  怀柔  区  多  个  行政村  受灾  ，  部分  群众  因  山上  道路  损毁  严重  仍  在  等待  转移  。  救援  人员  启用  多  架  无人  机  ，  向  21  个  点  位  空投  3000  份  物资  ，  包括  矿泉水  、  面包  、  火腿  肠  等  ，  保障  受灾  群众  的  基本  生活  需求  。  消防  救援  人员  介绍  ，  无人  机  可  搭载  30  公斤  救援  物资  ，  还  可  利用  喊话  器  指引  灾民  前往  指定  区域  领取  物资  ，  也  可  通过  视频  载荷  ，  观察  受灾  群众  身体  状况  等  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
紧急  预  拨  3  .  5  亿  元  支持  灾害  应急  抢险  近日  华东  华北  东北  等  地  持续  遭遇  强  降雨  ，  引发  洪涝  和  地质  灾害  ，  造成  北京  、  河北  、  吉林  、  山东  等  地  重大  人员  伤亡  和  财产  损失  。  为  贯彻  落实  习近平  总书记  7  月  28  日  关于  防汛  救灾  工作  的  重要  指示  精神  和  党中央  、  国务院  决策  部署  ，  根据  地方  灾情  险情  ，  7  月  29  日  ，  财政部  、  应急  管理  部  紧急  预  拨  3  .  5  亿  元  中央  自然灾害  救灾  资金  ，  重点  支持  北京  、  天津  、  河北  、  山西  、  内蒙古  、  吉林  、  山东  、  广东  、  陕西  9  省  （  区  、  市  ）  开展  灾害  应急  抢险  救援  和  受灾  群众  救助  工作  ，  统筹  做好  搜救  转移  安置  受灾  人员  、  排  危  除险  等  应急  处置  、  次生  灾害  隐患  排查  、  倒  损  民房  修复  等  ，  最大  限度  减少  人员  伤亡  ，  努力  减少  灾害  损失  ，  全力  保障  人民  生命  财产  安全  。  当前  正值  我国  “  七  下  八  上  ”  防汛  关键  期  ，  财政部  将  树  牢  底线  思维  、  极限  思维  ，  始终  把  保障  人民  生命  财产  安全  放  在  第一  位  ，  绷紧  防汛  救灾  这  根  弦  ，  进一步  加强  与  应急  管理  部  等  部门  协同  配合  ，  紧盯  灾情  发展  变化  ，  第一  时间  快速  下拨  救灾  资金  ，  支持  地方  安全  度汛  。  财政部  、  应急  管理  部  紧急  预  拨  3  .  5  亿  元  中央  自然灾害  救灾  资金  重点  支持  北京  、  河北  、  吉林  、  山东  等  9  省  （  区  、  市  ）  做好  灾害  应急  抢险  救灾  工作  
紧急  安排  2  亿  元  支持  北京  灾后  应急  恢复  近日  ，  北京市  密云  、  怀柔  等  地  持续  降雨  引发  严重  洪涝  灾害  ，  造成  重大  人员  伤亡  和  财产  损失  。  7  月  28  日  晚  ，  国家  防灾  减灾  救灾  委员会  启动  国家  四  级  救灾  应急  响应  。  北京  暴雨  为  深入  贯彻  落实  习近平  总书记  关于  防汛  救灾  工作  的  重要  指示  精神  和  李强  总理  批示  要求  ，  根据  《  国家  自然灾害  救助  应急  预案  》  ，  国家  发展  改革  委  紧急  安排  中央  预算  内  投资  2  亿  元  ，  支持  北京市  做好  洪涝  灾害  灾后  应急  恢复  ，  重点  用于  密云  、  怀柔  等  灾区  受损  交通  、  水利  、  医疗  等  基础  设施  和  公共  服务  设施  灾后  应急  恢复  建设  ，  推动  尽快  恢复  正常  生产  生活  秩序  。  （  人民日报  ）  国家  发展  改革  委  紧急  安排  2  亿  元  中央  预算  内  投资  支持  北京  严重  洪涝  灾害  灾后  应急  恢复  北京  密云  暴雨  致  洪灾  
聚焦  北京  暴雨  北京市  降级  发布  暴雨  黄色  预警  信号  市  气象台  2025  年  07  月  29  日  07  时  10  分  降级  发布  暴雨  黄色  预警  信号  ：  预计  当前  至  29  日  20  时  ，  我  市  降雨  持续  ，  部分  地区  小时  雨  强  可达  50  毫米  以上  ，  山区  及  浅  山区  出现  山洪  、  泥石流  、  滑坡  等  次生  灾害  风险  较  高  ，  低洼  地区  可能  出现  积水  ，  请  注意  防范  。  北京  应急  北京市  应急  管理局  手机  版  网站  北京  密云  暴雨  致  洪灾  北京  最大  降水量  315  毫米  什么  概念  
致敬  ！  北京  大哥  用  铲  斗  端出  80  多  条  人命  北京  打  渔  大哥  救  了  3  船  人  “  就  这  片  区域  啊  ，  我们  哥  儿  几个  已经  把  人  疏散  得  差不多  了  ！  ”  昨天  ，  北京  密云  区  葡萄园  村  ，  强  降雨  导致  村庄  大面积  被  淹  ，  有  群众  被  困  。  当地  村民  自发  利用  铲车  ，  协助  消防  人员  用  救出  被  困  群众  村民  介绍  ，  有人  拉  了  3  船  救出  17  人  ，  还有  人  用  铲车  救出  80  多  人  ，  “  我们  当地人  有  铲车  、  有  船  ，  能  帮忙  给  消防员  带路  。  ”  盼  平安  ！  北京  密云  暴雨  致  洪灾  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  因  灾  死亡  30  人  目前  北京  全市  累计  转移  80332  人本  轮  强  降雨  以来  ，  截至  28  日  24  时  ，  北京  全市  平均  降水量  165  .  9  毫米  ，  最大  降水量  在  密云  郎房峪  和  朱家  峪  ，  达到  543  .  4  毫米  ；  最大  降水  强度  出现  在  怀柔  东峪  ，  26  日  22  时  -  26  日  23  时  降水  95  .  3  毫米  。  连续  极端  强  降雨  造成  重大  灾害  。  北京  全市  因  灾  死亡  30  人  ，  其中  密云  28  人  、  延庆  2  人  。  受灾  地区  道路  损毁  31  处  ，  涉及  兴  阳  线  、  西火路  等  16  条  线路  仍  未  修通  ；  136  个  村  电力  中断  ，  通信  设施  共  损毁  光缆  62  条  、  基站  退  服  1825  个  。  灾情  发生  后  ，  北京  市委  市政府  深入  贯彻  落实  习近平  总书记  关于  防汛  救灾  工作  的  重要  指示  精神  和  李强  总理  批示  ，  进一步  强化  防汛  抗  汛  措施  ，  全力  搜救  失  联  人员  ，  紧盯  守  牢  薄弱  环节  和  重点  部位  ，  及时  调配  救援  力量  和  救灾  物资  ，  妥善  安置  受灾  群众  ，  尽  最大  努力  减少  伤亡  。  目前  ，  北京  全市  累计  转移  80332  人  ，  转移  人员  数量  最多  的  三  个  区  为  密云  、  怀柔  和  房山  。  密云  区  19  个  乡镇  转移  16934  人  ，  怀柔  区  15  个  乡镇  转移  10464  人  ，  房山区  21  个  乡镇  转移  9904  人  。  有关  灾区  救援  救治  、  群众  安置  、  抢险  抢修  抢  通  各项  工作  持续  进行  中  。  灾情  期间  ，  请  广大  市民  关注  天气预报  预警  ，  非  必要  不  前往  风险  区域  。  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
转发  了解  ！  育儿  补贴  如何  申领  和  发放  在  申领  程序  上  ，  育儿  补贴  由  婴幼儿  的  父母  一方  或  其他  监护人  按  规定  向  婴幼儿  户籍  所在地  申领  。  主要  通过  育儿  补贴  信息  管理  系统  线上  申请  ，  也  可  线下  申请  。  育儿  补贴  的  发放  渠道  为  申领  人  或  婴幼儿  的  银行  卡  或  其他  金融  账户  ，  鼓励  通过  惠  民  惠  农  财政  补贴  资金  “  一卡通  ”  或  婴幼儿  的  社会保障  卡  发放  。  各  省份  结合  实际  确定  具体  发放  时间  ，  提高  发放  效率  ，  确保  补贴  及时  足额  发放  到位  。  《  实施  方案  》  明确  了  育儿  补贴  的  信息  管理  要求  ，  以及  对  育儿  补贴  制度  的  实施  进行  全程  监督  。  《  实施  方案  》  要求  加强  组织  领导  ，  各地  制定  实施  方案  报  国家  卫生  健康  委  、  财政部  备案  ，  做好  政策  衔接  ，  增强  实施  效果  。  （  央视  ）  育儿  补贴  标准  如何  设定  3  岁  以下  婴幼儿  每年  补贴  3600  元  
北京  关闭  全市  所有  景区  暂停  演出  活动  ，  北京  暂停  旅行社  旅游  活动  据  文  旅  北京  官  微  消息  ，  7  月  28  日  ，  北京市  气象台  发布  全市  暴雨  红色  预警  ，  市  防汛  指挥部  启动  全市  防汛  一级  应急  响应  。  根据  《  北京市  防汛  应急  预案  》  《  北京市  旅游  防汛  专项  分  指挥部  防汛  应急  预案  》  规定  ，  市  旅游  防汛  分  指挥部  采取  以下  应对  措施  :  1  .  关闭  全市  所有  景区  ，  并  做好  受  威胁  游客  疏散  避险  ;  2  .  全  市乡  村民  宿  、  露营  地  暂停  营业  ，  及时  劝  返  入住  游客  或  将  游客  转移  到  安全  避险  场所  ;  3  .  暂停  旅行社  旅游  活动  ，  并  尽到  安全  告知  提示  义务  ;  4  .  暂停  有  组织  的  文  旅  活动  （  含  各  类  演出  活动  ）  和  文化  艺术  类  培训  活动  ;  5  .  酒店  要  提示  提醒  入住  客人  非  必要  不  外出  或  减少  外出  ，  做好  相关  服务  保障  。  6  .  各  单位  要  及时  将  关闭  和  暂停  信息  向  社会  公告  。  请  广大  市民  游客  自觉  配合  各项  防汛  应急  措施  实施  ，  防汛  一级  应急  响应  期间  不要  到  景区  、  乡  村民  宿  、  露营  地  游玩  ，  远离  河道  、  山洪  沟道  、  泄洪  区域  ，  停止  涉山  涉水  户外  活动  ，  确保  自身  安全  。  北京  青年报  的  微  博  视频  
2025  前  出生  3  岁  以下  婴幼儿  也  可  领  补贴  转存  了解  ！  国家  育儿  补贴  方案  6  大  热点  问答  从  2025  年  1  月  1  日  起  ，  每  孩  每年  发放  育儿  补贴  3600  元  ，  至  其  年  满  3  周岁  —  —  国家  育儿  补贴  制度  实施  方案  28  日  公布  。  哪些  家庭  可以  申领  育儿  补贴  ？  补贴  标准  为何  如此  设定  ？  地方  已  有  补贴  政策  怎样  衔接  ？  根据  方案  ，  补贴  对象  为  从  2025  年  1  月  1  日  起  ，  符合  法律  法规  规定  生育  的  3  周岁  以下  婴幼儿  。  换言之  ，  无论  一  孩  、  二  孩  、  三  孩  ，  均可  申领  育儿  补贴  。  2025  年  1  月  1  日前  出生  、  不满  3  周岁  的  婴幼儿  ，  也  可  享受  政策  ，  按  应  补贴  月  数  折  算计  发  补贴  。  更多  详情  了解  国家  育儿  补贴  方案  六  大  热点  问答  
3  岁  以下  婴幼儿  每年  补贴  3600  元  育儿  补贴  制度  实施  方案  发布  扩散  周知  ！  今天  ，  中共中央  办公厅  、  国务院  办公厅  发布  《  育儿  补贴  制度  实施  方案  》  ，  明确  对  3  岁  以下  婴幼儿  发放  育儿  补贴  ：  从  2025  年  1  月  1  日  起  ，  对  符合  法律  法规  规定  生育  的  3  周岁  以下  婴幼儿  发放  补贴  。  育儿  补贴  按  年  发放  ，  现阶段  国家  基础  标准  为  每  孩  每年  3600  元  ，  发放  补贴  至  婴幼儿  年  满  3  周岁  。  对  2025  年  1  月  1  日  之前  出生  、  不满  3  周岁  的  婴幼儿  ，  按  应  补贴  月  数  折  算计  发  补贴  。  对  按照  育儿  补贴  制度  规定  发放  的  育儿  补贴  免征  个人所得税  。  在  最低  生活  保障  对象  、  特困  人员  等  救助  对象  认定  时  ，  育儿  补贴  不  计入  家庭  或  个人  收入  。  育儿  补贴  由  婴幼儿  的  父母  一方  或  其他  监护人  按  规定  向  婴幼儿  户籍  所在地  申领  。  主要  通过  育儿  补贴  信息  管理  系统  线上  申请  ，  也  可  线下  申请  。  育儿  补贴  的  发放  渠道  为  申领  人  或  婴幼儿  的  银行  卡  或  其他  金融  账户  ，  鼓励  通过  惠  民  惠  农  财政  补贴  资金  “  一卡通  ”  或  婴幼儿  的  社会保障  卡  发放  。  各  省份  结合  实际  确定  具体  发放  时间  ，  提高  发放  效率  ，  确保  补贴  及时  足额  发放  到位  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
今天  20  时  ，  北京  启动  全市  防汛  一级  应急  响应  ！  非  必要  不  外出  ，  非  必要  不  要求  到岗  上班  北京  暴雨  7  月  28  日  12  时  ，  北京市  发布  暴雨  红色  预警  信号  。  7  月  28  日  20  时  ，  北京市  防汛  指挥部  将  启动  全市  防汛  一级  应急  响应  。  市  防汛  指挥部  提醒  广大  市民  密切  关注  预警  预报  和  安全  提示  ，  请  各  单位  落实  响应  措施  并  做好  相关  应对  准备  。  防汛  一级  应急  响应  发布  至  解除  为止  —  —  ·  企事业  单位  除  保障  城市  运行  、  民生  服务  等  外  ，  非  必要  不  要求  员工  到岗  上班  。  ·  停止  有  组织  的  文  旅  活动  和  文化  艺术  培训  、  室内外  体育  赛事  活动  及  体育运动  类  培训  活动  ，  并  做好  人员  的  安全  疏散  工作  。  ·  学校  停止  全部  线下  教学  活动  和  野外  教学  活动  ，  培训  机构  停止  全部  线下  培训  活动  ，  妥善  安置  、  安全  转移  相应  滞留  人员  。  ·  在建  工地  停工  ，  及时  转移  、  妥善  安置  相关  工地  人员  。  停止  涉山  涉水  户外  旅游  ，  关闭  所有  景区  、  公园  、  林场  ，  民  宿  和  民俗  户  停业  ，  游客  疏导  劝  返  ，  并  做好  受  威胁  游客  疏散  避险  。  本市  将  关闭  山洪  沟道  ，  请  广大  市民  远离  河道  ，  提防  流域  洪水  、  滑坡  、  泥石流  。  山区  险  村  险  户  、  滞留  游客  、  城区  危旧  房屋  、  低洼  院落  等  受  威胁  人员  ，  要  服从  安排  尽早  转移  ，  避险  转移  后  未经  允许  禁止  返回  。  半  地下室  居住  人员  要  密切  关注  降雨  内  涝  风险  ，  及时  避险  ，  遇有  紧急  情况  请  及时  拨打  110  或  119  。  请  广大  市民  非  必要  不  外出  ，  确需  出行  人员  请  关注  出行  提醒  ，  遇有  积水  路段  请勿  涉水  行车  ，  不要  在  低洼  路段  和  区域  停放  车辆  。  重点  危险  区域  和  主要  抢险  救援  道路  将  实施  临时  交通  管制  措施  ，  必要  时  将  采取  地铁  、  公交  停运  措施  ；  涉及  山区  地质  灾害  沿线  和  途经  洪水  区域  的  火车  将  及时  采取  停运  、  折返  或  迂回  等  措施  。  （  北京  日报  ）  团团  带  你  看  北京  
学  非  遗  专业  =  当  传承  人  ？  不止  如此  ！  本  期  《  校园  趣  游记  》  ，  校园  插班  生  “  书包  ”  带  你  探访  北京  联合  大学  艺术  学院  非  遗  课堂  ，  看  00  后  如何  玩转  千  年  文化  ！  这个  暑假  ，  北  联大  非  遗  学子  正在  开启  一场  "  文化  探宝  "  之  旅  。  是  去  哪里  呢  ？  戳  视频  “  解  锁  ”  让  非  遗  被  更多  人  看见  。  学  非  遗  专业  就要  当  传承  人  吗  宝藏  大学  安利  计划  焕  新  非  遗  计划  北京  ·  北京  联合  大学  艺术  学院  青春  北京  的  微  博  视频  
北京  城市  服务台  北京  暴雨  暴雨  红色  预警  ，  北京  排水  集团  升级  发布  防汛  一级  响应  7  月  28  日  12  时  00  分  ，  市  气象台  升级  发布  暴雨  红色  预警  信号  ：  预计  28  日  20  时  至  29  日  07  时  ，  我  市  大部分  地区  6  小时  降雨量  达  150  毫米  以上  ，  个别  点  可达  300  毫米  以上  ，  山区  及  浅  山区  出现  山洪  、  泥石流  、  滑坡  等  灾害  的  风险  极  高  ，  低洼  地区  可能  出现  严重  积水  。  北京  排水  集团  即时  启动  防汛  一级  响应  ，  按照  防汛  预案  开展  工作  。  响应  启动  后  ，  集团  防汛  指挥部  成员  全员  到岗  ，  加强  防汛  值守  调度  ，  严格  按照  全市  防汛  工作  部署  要求  ，  根据  防汛  响应  预案  ，  全力  部署  落实  防汛  各项  工作  ，  筑  牢  首都  防汛  安全  屏障  。  截至  目前  ，  集团  所有  水厂  及  泵站  人员  全部  在岗  值守  ，  共  出动  大  、  中  、  小型  抢险  单元  252  组  ，  累计  出动  防汛  人员  3162  人  。  （  北京  排水  集团  ）  北京  暴雨  
演员  刘浩存  与  你  一起  用  镜头  收藏  这  座城  的  心跳  。  第  八  届  青春  影像  总结  分享  会  将于  7  月  31  日  举行  ，  英雄  城  南昌  等  你  来  定格  青春  高光  时刻  ！  当  青春  影像  遇见  南昌  赣江  的  晚风  会  记住  你  的  创作  故事  ，  滕王阁  的  月色  将  点亮  你  的  灵感  火花  。  来  南昌  解  锁  青春  影像  青春  不  散场  ，  创作  正当时  ！  南昌  共青团  青春  江西  的  微  博  视频  
把  北京  中  轴线  翻译  成  音乐  有  多  好听  可以  听  的  北京  中  轴线  著名  建筑学  家  梁思成  首次  提出  “  北京  中  轴线  ”  概念  ，  他  把  中  轴线  形象  地  比喻  为  “  凝  动  的  乐章  ”  。  7  月  27  日  ，  “  北京  中  轴线  —  —  中国  理想  都城  秩序  的  杰作  ”  申  遗  成功  一  周年  ，  通过  古筝  、  琵琶  、  扬琴  、  三弦  、  箫  、  编钟  等  30  种  乐器  ，  104  个  音  轨  ，  还原  出  这  首  “  曲子  ”  。  戳  你  能  听出  几个  地标  ？  人民日报  的  微  博  视频  
转发  相亲相爱  一家人  ！  周深  这  波  反  诈  宣传  很  有效  了  “  陌生  来电  不  轻信  ，  转账  汇款  需  谨慎  ，  陌生  链接  一定  小心  。  总之  ，  不要  被  骗  了  ！  不要  被  骗  了  ！  不要  被  骗  了  ！  ！  ！  ”  卡  布  叻  _  周深  演唱会  秒  变  反  诈  宣传  现场  网友  ：  周深  真是  为  反  诈  操碎  了  心  ，  一定  提高  警惕  ！  （  电影  频道  融  媒体  中心  ）  人民日报  的  微  博  视频  
注意  安全  ！  3  小时  内  北京  暴雨  预警  连升  2  级  北京  这  轮  强  降雨  为何  没完没了  今天  12  时  ，  北京市  气象台  升级  发布  最高  一级  的  暴雨  红色  预警  信号  ，  而  9  时  才刚  升级  暴雨  橙色  。  北京  暴雨  今天  夜间  将  会  是  降雨  的  主要  时段  。  根据  暴雨  红色  预警  ，  预计  28  日  20  时  至  29  日  07  时  ，  北京市  大部分  地区  6  小时  降雨量  达  150  毫米  以上  ，  个别  点  可达  300  毫米  以上  ，  山区  及  浅  山区  出现  山洪  、  泥石流  、  滑坡  等  灾害  的  风险  极  高  ，  低洼  地区  可能  出现  严重  积水  ，  注意  防范  三  小时  内  暴雨  预警  连升  两  级  北京  此轮  强  降雨  为何  没完没了  ？  
释永信  戒  牒  注销  中国  佛教  协会  同意  注销  释永信  的  戒  牒释永信  严重  败坏  佛教  界  声誉  7  月  27  日  ，  少林寺  管理处  发布  情况  通报  ：  少林寺  住持  释永信  涉嫌  刑事犯罪  ，  挪用  侵占  项目  资金  寺院  资产  ；  长期  与  多  名  女性  保持  不  正当  关系  并  育有  私生子  ，  严重  违反  佛教  戒律  。  目前  正在  接受  多  部门  联合  调查  。  少林寺  住持  释永信  被  查释永信  的  所作所为  性质  十分  恶劣  ，  严重  败坏  了  佛教  界  的  声誉  ，  损害  了  出家人  的  形象  ，  中国  佛教  协会  坚决  拥护  和  支持  对  释永信  的  依法  处理  决定  。  日前  ，  我  会  收到  河南省  佛教  协会  报来  《  关于  注销  释永信  戒  牒  的  报告  》  。  根据  有关  规定  ，  我  会  同意  对  释永信  （  俗名  ：  刘应成  ）  的  戒  牒  予以  注销  。  特此  公告  。  释永信  与  多  名  女性  保持  不  正当  关系  北京  头条  的  微  博  视频  
青年  新  知道  近年来  ，  全球  气候  变化  加剧  ，  极端  天气  事件  频发  ，  暴雨  成为  我们  身边  日益  常见  又  不可忽视  的  自然  现象  。  面对  频率  升高  、  强度  增强  的  极端  暴雨  ，  科学  认知  和  合理  应对  已  成为  每个  人  应  掌握  的  气象  “  必修课  ”  。  全区  降雨  和  局部  暴雨  之间  ，  到底  有  什么  区别  ？  不同  级别  的  暴雨  预警  信号  下  ，  我们  到底  该  如何  科学  应对  ？  本  期  首都  科学  讲堂  特别  邀请  北京市  气象局  高级工程师  、  北京市  科协  2024  -  2026  年度  青年  人才  托举  工程  入选者  潘昕  浓  ，  带领  公众  走进  极端  天气  的  科学  世界  ，  深入  剖析  极端  暴雨  的  秘密  ，  提升  面对  极端  天气  的  自我  保护  能力  。  一  起来  成为  应对  极端  天气  的  “  科学  小  卫士  ”  吧  ！  北京  暴雨  首席  预报  员  分析  北京  本  轮  雨情  青春  北京  的  微  博  视频  天气预报  有  多  难  —  —  科学  认识  极端  暴雨  与  应对  
北京  城市  服务台  升级  发布  暴雨  橙色  预警  信号  市  气象台  2025  年  07  月  28  日  09  时  15  分  升级  发布  暴雨  橙色  预警  信号  ：  预计  当前  至  29  日  10  时  ，  我  市  大部分  地区  将  出现  暴雨  天气  ，  其中  密云  、  平谷  、  怀柔  、  顺  义  、  房山  、  门头沟  、  延庆  、  昌  平  、  海淀  等  区  的  部分  地区  6  小时  累计  雨量  可达  100  毫米  以上  ，  个别  点  可达  250  毫米  以上  ，  山区  及  浅  山区  出现  山洪  、  泥石流  、  滑坡  等  灾害  的  风险  极  高  ，  低洼  地区  可能  出现  积水  ，  请  注意  防范  。  北京  未来  3  天  持续  多雨  北京  未来  3  天  山洪  泥石流  等  风险  很  高  
北京  警方  出动  直升机  前往  密云  山区  将  被  困  患者  转运  送医  北京  警方  出动  直升机  转运  患者  7  月  26  日  下午  到  27  日  凌晨  ，  北京市  密云  区  的  西北部  地区  迎来  强  降雨  ，  达到  特大  暴雨  级别  。  身患  重病  的  村民  急需  透析  治疗  ，  而  进出  的  山路  已经  被  阻塞  。  27  日  ，  北京  警  航  出动  警  用  直升机  前往  密云  山区  汛情  严重  地区  进行  空中  勘察  和  转移  群众  飞行  任务  。  （  北京  青年报  ）  多  支  救援  力量  正在  向  密云  灾区  挺进  青  流  视频  的  微  博  视频  
早安  ｜  自律  向前  时  ，  记得  奖励  自己  长途跋涉  的  旅人  ，  在  驿站  喝上  一  碗  热汤  ，  才能  更有  力量  走向  下  一  段  旅程  。  奖励  不是  对  自律  的  消解  ，  而是  给  自己  赋予  新  的  能量  ，  也  让  坚持  的  意义  在  放松  中  变  得  清晰  。  当  你  轻轻  对  自己  说  “  今天  做得  很  棒  ”  时  ，  眼神  中会  多  一  分  光亮  ，  前行  的  脚步  也  会  更加  坚定  。  追光  的  你  京  团  有  话说  
晚安  ｜  北京  中  轴线  果然  是  一  首  曲子  30  种  乐器  弹出  北京  中  轴线  著名  建筑学  家  梁思成  首次  提出  “  北京  中  轴线  ”  概念  ，  他  把  中  轴线  形象  地  比喻  为  “  凝  动  的  乐章  ”  ，  认为  北京  中  轴线  “  是  有  音乐  节奏  ”  的  ，  是  有  层次  、  有  高峰  、  趣味  深长  的  壮阔  画卷  。  2024  年  7  月  27  日  ，  “  北京  中  轴线  —  —  中国  理想  都城  秩序  的  杰作  ”  被  正式  列入  《  世界遗产  名录  》  ，  今天  是  申  遗  成功  一  周年  ，  我们  把  梁思成  提到  的  这  首  “  曲子  ”  ，  通过  古筝  、  琵琶  、  扬琴  、  三弦  、  箫  、  编钟  等  30  种  乐器  ，  104  个  音  轨  ，  还原  了  出来  ，  让  我们  一起  听  听  —  —  （  北京  日报  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
3000  岁  青铜  宝贝  来  北京  出差  殷商  古韵  ，  今朝  焕  新  ！  7  月  22  日  起  ，  江西  新  干  大洋洲  出土  的  双面  铜人  像  亮相  北京  大运河  博物馆  《  看  ·  见  殷商  》  展览  ，  展期  至  8  月  31  日  。  大  鼻子  、  高  颧骨  、  招风  耳  ，  独特  的  造型  充满  神秘  色彩  。  此前  其文  创  玩偶  已  爆  火  ，  如今  文物  真身  已  至  ，  快  来  现场  感受  3000  多  年前  的  青铜  魅力  ，  与  殷商  文明  来一场  跨越  时空  的  对话  ！  青春  寻  脉  博物馆  看见  殷商  大  展  北京时间  的  微  博  视频  
转存  珍贵  影像  ！  4  K  修复  志愿军  跨过  鸭绿江  影像  纪念  抗美援朝  胜利  72  周年  入  朝  参战  的  志愿军  只有  轻型  武器  ，  物资  弹药  要  靠  扁担  和  骡马  运送  。  而  同一  时期  的  美军  ，  陆军  已  实现  机械化  。  但  志愿军  将士  们  舍生忘死  ，  以  “  钢  少  气  多  ”  力克  “  钢  多  气  少  ”  ！  铭记  伟大  胜利  ，  向  英雄  致敬  ！  （  央视  军事  ）  人民日报  的  微  博  视频  
神  二十  航天员  签收  快递  后  都  在  忙  啥  神  十二  乘  组  太空  出差  已  超  3  个  月  近期  ，  神  二十  乘  组  在  轨  迎来  了  天  舟  九  号  货运  飞船  ，  新  一  批  “  太空  快递  ”  签收  之后  ，  三  名  航天员  共同  开展  了  哪些  工作  ？  开展  实验  和  研究  、  设备  检查  维护  …  …  太空  出差  已  超  三  个  月  ，  航天员  的  日常  依旧  忙碌  精彩  （  载人  航天  小  喇叭  ）  人民日报  的  微  博  视频  
转存  收藏  ！  洪涝  灾害  避险  指南  北京市  水  务  局  与  市  气象局  10  时  联合  发布  山洪  灾害  黄色  预警  ：  预计  7  月  27  日  10  时  至  7  月  28  日  8  时  ，  延庆  区  、  怀柔  区  、  密云  区  和平  谷区  发生  山洪  灾害  可能性  大  ，  其他  山区  发生  山洪  灾害  可能性  较  大  ，  请  公众  远离  山洪  沟道  ，  暂停  涉山  涉水  户外  活动  ，  防范  山洪  灾害  。  如何  防范  汛期  灾害  ？  收好  洪涝  灾害  避险  指南  扩散  提醒  ！  （  应急  管理  部  ）  北京  怀柔  密云  等  区  山洪  灾害  可能性  大  
北京  城市  服务台  今日  下午  15  时  ，  密云  水库  向  下游  泄  流  受  本  轮  强  降雨  影响  ，  密云  水库  上游  来  水量  显著  增加  ，  最大  入库  洪峰  流量  达  6550  立方米    秒  ，  已  超历史  最大  洪峰  流量  。  密云  水库  发挥  拦  洪  削  峰  作用  ，  充分  拦  蓄  上游  洪水  ，  保障  下游  安全  。  目前  尚  处  主  汛期  ，  为  应对  后续  来  水  ，  密云  水库  将于  今日  （  7  月  27  日  ）  下午  15  时  启动  泄  流  ，  将  水库  水位  逐步  降至  汛  限  水位  以下  。  泄  流  期间  ，  密云  水库  下游  潮河  、  白河  、  潮  白河  等  河道  水位  将  明显  上涨  ，  水  深  流  急  ，  请  下游  密云  、  怀柔  、  顺  义  、  通州  等  区  市民  密切  关注  通告  ，  听从  沿河  河道  管  控  要求  ，  远离  河道  ，  确保  安全  。  水  润  京华  北京  市民  远离  山洪  沟道  密云  水库  最大  入库  洪峰  流量  超历史  最大  
北京  暴雨  村民  独守  危险  路段  一  整夜  65  岁  村民  坚守  危险  渡口  一  整夜  北京  大水  峪村  65  岁  村民  为  防  乡亲  涉险  ，  暴雨  中  独守  危险  路段  整夜  未眠  。  用  私家车  封  堵  路口  ，  在  湍急  水流  前  筑  起  “  人肉  警戒线  ”  。  问及  辛苦  ，  老人  只  说  ：  “  怕  大家  出  危险  。  ”  这  份  质朴  的  担当  引发  全网  致敬  。  北京  青龙  峡  水库  开闸  泄洪  北京时间  的  微  博  视频  
24  道  拐  60  度  陡坡  上  的  抗战  生命线  二十四  道  拐  位于  贵州省  晴  隆  县南  郊  ，  因  沿途  有  24  处  连续  弯道  而  得名  ，  是  滇  黔  公路  的  必  经  之  所  。  二十四  道  拐  被  誉为  “  抗战  生命线  ”  ，  据统计  ，  约  有  45  万  吨  武器  弹药  、  油料  等  战略物资  曾经  此  运送  到  抗战  前方  ，  为  抗日战争  的  胜利  做出  了  重要  贡献  。  缅怀  抗战  先烈  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
郑钦文  激励  你  的  一句话  奥运  前  郑钦文  看  了  刘翔  的  夺冠  瞬间  2024  年  ，  郑钦文  为  中国  赢得  首  枚  奥运  网球  单打  金牌  ，  创造  了  中国  网球  的  历史  “  Dreambig  ！  请  勇敢  地  去  做梦  ”  人民日报  巴黎  奥运  一  周年  回响  系列  报道  ，  重温  郑钦文  Ana  的  奥运  瞬间  。  祝  早日  康复  ，  重  回  赛场  ！  人民日报  的  微  博  视频  
青春  影像  筑  梦  未来  青春  影像  遇见  南昌  邀  您  共赴  光影  之  约  ！  演员  魏大勋  喊话  所有  追梦  人  ，  7  月  31  日  相约  英雄  城  南昌  ，  用  镜头  记录  热血  青春  ，  用  故事  传递  时代  力量  ！  青少年  微  电影  短  视频  征集  展示  活动  总结  分享  会  ，  等  您  来  见证  ！  青春  不  设限  ，  我  在  南昌  等  你  ！  南昌  共青团  来  南昌  解  锁  青春  影像  青春  江西  的  微  博  视频  
回顾  巴黎  奥运  闪耀  的  TA  一  年前  的  今天  ，  巴黎  奥运会  开幕  。  在  这  届  奥运会  上  ，  中国  健儿  摘  金  夺  银  ，  留下  许多  难忘  瞬间  ：  “  莎  头  ”  组合  王楚钦  _  _  _  孙颖莎  奥运  混双  夺  金  、  樊振东  逆转  获胜  夺  金  、  马龙  captain  龙  成就  “  六  金  王  ”  、  潘展乐  100  米  破  世界  纪录  夺  金  、  郑钦文  Ana  奥运  摘  金  创  历史  …  …  戳  一起  收藏  巴黎  奥运  的  10  个  难忘  瞬间  ，  和  健儿  们  一起  勇敢  追梦  ，  超越  自己  ！  （  新华社  ）  
中国  跳水  梦  之  队  世锦赛  首  金  祝贺  ！  新加坡  游泳  世锦赛  中国  跳水  队  混合  团体  金牌  当地  时间  7  月  26  日  ，  2025  世界  游泳  锦标赛  跳水  项目  在  新加坡  展开  了  首  个  比赛  日  的  争夺  ，  在  混合  团体  比赛  中  ，  由  陈艺文  、  陈  芋  汐  、  程子龙  和  曹  缘  组成  的  中国队  以  总分  466  .  25  分  夺得  冠军  ，  赢得  本  届  世锦赛  的  首  枚  跳水  金牌  。  人民日报  的  微  博  视频  
北京  疾  控  ：  北京  本地  感染  基  孔  肯  雅  热  风险  极  低  北京  疾  控  中心  发布  基  孔  肯  雅  热  7  问  7  答  北京市  疾  控  中心  发布  基  孔  肯  雅  热  防  控  知识  问答  。  基  孔  肯  雅  热  主要  通过  埃及  伊  蚊  和  白  纹  伊  蚊  叮咬  传播  ，  人  与  人  之间  不  传染  。  在  我国  ，  由  输入  病例  引起  的  本地  传播  主要  出现  在  南方  部分  省份  。  北京市  没有  埃及  伊  蚊  ，  主要  的  蚊  种  是  淡色  库  蚊  ，  白  纹  伊  蚊  比例  较  低  ，  历年  也  未  在  北京市  蚊虫  中  检测  到  基  孔  肯  雅  热  病毒  。  因此  ，  北京市  居民  本地  感染  基  孔  肯  雅  热  的  风险  极  低  ，  即使  有  病例  输入  北京市  ，  只要  我们  做好  防  蚊  灭  蚊  和  个人  防护  ，  就  可以  有效  防  控  基  孔  肯  雅  热  传播  ，  请  市民  朋友  不要  恐慌  ，  这种  疾病  完全  可  防  可控  。  （  北京市  疾  控  中心  ）  基  孔  肯  雅  热  后遗症  基  孔  肯  雅  热  防  控  知识  问答  
转  扩  ！  预防  基  孔  肯  雅  热  的  关键  基  孔  肯  雅  热  的  先兆  症状  基  孔  肯  雅  热  目前  没有  疫苗  和  特效  药物  ，  因此  ，  预防  基  孔  肯  雅  热  ，  关键  是  灭  成  蚊  、  清  积水  、  防  叮咬  。  新生儿  、  65  岁  以上  的  老年人  ，  特别  是  有  基础  疾病  的  患者  是  基  孔  肯  雅  热  重症  发生  的  高  风险  人群  ，  一旦  感染  后  容易  出现  并发症  ，  需要  及时  就医  。  在  今年  全球  高发  的  形势  下  ，  如果  计划  前往  广东  佛山  、  东南亚  、  非洲  、  南美  等  登  革  热和  基  孔  肯  雅  热  流行  区  ，  出  行前  一定  要  查询  当地  疫情  信息  ，  做好  充分  的  驱蚊  防  蚊  准备  。  归国  后  14  天  内  做好  健康  监测  ，  密切  关注  自己  的  身体  状况  。  一旦  出现  发热  、  皮疹  、  关节  痛  等  相关  症状  ，  应  立即  就医  并  告知  旅行  史  和  蚊虫  叮咬  史  ，  以便  医生  能够  及时  准确  地  诊断  和  治疗  。  基  孔  肯  雅  热  致残  央视  网  的  微  博  视频  
天地  之中  诗河  交响  —  —  2025  年  大运河  文化  阅读  行  郑州  站  郑州  ，  作为  “  中华  腹地  ，  九州  之中  ”  ，  是  商朝  古都  ，  也是  最  早  与  运河  结缘  的  城市  ，  这里  更是  唐诗  创作  的  重镇  ，  唐代  著名  诗人  杜甫  、  白居易  、  刘禹锡  、  李商隐  的  故乡  。  本  此  座谈  将  沿着  历史  的  脉络  ，  从  不同  视角  ，  深入  探讨  运河  、  唐诗  如何  塑造  了  郑州  独特  的  文化  气象  。  北京  青年报  的  微  博  视频  2025  年  大运河  文化  阅读  行  郑州  站  
外交部  向  日方  提出  强烈  抗议  外交部  回应  林佳龙  窜  访  日本  据  外交部  网站  7  月  25  日  消息  ，  外交部  亚洲  司  负责人  就  台湾  当局  外事  部门  负责人  窜  访  日本  向  日方  提出  强烈  抗议  。  中  方向  日方  提出  强烈  抗议  2025  年  7  月  25  日  ，  外交部  亚洲  司  司长  刘  劲松  紧急  约谈  日本  驻华  使馆  首席  公使  横  地  晃  ，  就  台湾  当局  外事  部门  负责人  林佳龙  窜  访  日本  一事  进行  严正  交涉  ，  提出  强烈  抗议  。  刘  表示  ，  台湾  问题  是  中国  核心  利益  中  的  核心  ，  事  关中  日  关系  政治  基础  和  两国  间  基本  信义  。  日方  纵容  林以  所谓  “  私人  身份  ”  窜  访  ，  为  其  从事  反华  分裂  政治  活动  提供  舞台  ，  发出  严重  错误  信号  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  中方  敦促  日方  恪守  中  日  四  个  政治  文件  精神  和  在  台湾  问题  上  所  作  郑重  承诺  ，  立即  采取  措施  消除  此事  恶劣  影响  。  北京  日报  的  微  博  视频  
青春  寻  脉  博物馆  兵马俑  身上  发现  100  多  枚  工匠  指纹  百  余  枚  兵马俑  工匠  指纹  多数  是  男性  近日  ，  陕西  秦始皇  帝陵  博物院  ，  考古  人员  在  出土  的  陶俑  身上  新  发现  100  多  枚  2000  多  年前  陶工  在  制作  兵马俑  时  留下  的  指纹  印痕  。  通过  对  指纹  进行  分析  比对  ，  最终  的  研究  成果  表明  ，  这些  指纹  以  成年  男性  居多  。  央视  网  的  微  博  视频  
美国  代表  散布  关于  中国  的  谎言  耿  爽  ：  美国  接二连三  在  安理会  对  中国  无端  发难  25  日  ，  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  在  安理会  回击  美国  代表  对  中国  的  无端  指责  ，  “  22  日  ，  安理会  就  和平  解决  争端  进行  公开  辩论  ，  美国  代表  借题发挥  ，  在  会上  就  南海  问题  对  中国  进行  攻击  指责  。  24  日  ，  安理会  就  联合国  同  伊斯兰  合作  组织  合作  问题  举行  公开  会  ，  美国  代表  再次  挑衅  ，  就  涉  疆  问题  对  中国  污蔑  抹黑  。  今天  ，  安理会  就  乌克兰  问题  进行  审议  ，  美国  代表  又  跳  了  出来  ，  散布  关于  中国  的  谎言  。  一  周  之内  ，  美国  接二连三  地  在  安理会  对  中国  无端  发难  ，  这  一系列  表现  只能  证明  ，  美国  关心  的  不是  维护  国际  和平  与  安全  ，  不是  推动  战争  冲突  的  政治  解决  ，  而是  借机  攻击  打  压  他国  ，  进行  政治  操  弄  ，  服务  自身  议程  。  美国  作为  安理会  常任  理事国  ，  应该  对  自己  的  言行  感到  羞愧  、  耻辱  。  中方  敦促  美方  早日  改弦更张  ，  建设性  地  参与  安理会  的  工作  。  ”  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
晒  出  录取  通知书  的  氛围  感  中国  最  神秘  军校  72  年  来  首次  招  女生  10  人  平均分  628  .  3  分  揭秘  中国  最  神秘  军校  在  中国  众多  军事  院校  中  ，  中国  人民解放军  海军  潜艇  学院  尤为  神秘  。  24  日  ，  人民  海军  发布  消息  ，  海军  潜艇  学院  成立  72  年  来  首次  招录  本科  女  学员  。  10  名  来自  不同  省市  的  女生  经过  层  层  筛选  ，  即将  以  平均分  628  .  3  分  的  优异  成绩  迈入  海军  潜艇  学院  ，  开启  她们  人生  新篇章  。  祝贺  ！  央视  网  的  微  博  视频  
早安  ｜  惊  艳  ！  盛夏  滇池  每  一  帧  都是  壁纸  “  天光  云影  共  徘徊  ”  不只是  诗意  的  描绘  ，  在  滇池  南岸  ，  一池  碧水  映  天光  ，  云影  浮动  如  画卷  ，  古诗  里  的  景  就  在  眼前  ，  伴随  任嘉伦  Allen  的  歌曲  《  如一  》  ，  一起  打  卡  夏天  里  的  大  美  中国  旅居  云南  心  之  所  向  （  记者  ：  彭奕凯  摄制  ：  宋光旭  ）  新华社  的  微  博  视频  屠  呦  呦  和  青蒿  素  
今晚  北京  西部  北部  有  暴雨  ！  双休日  避免  前往  山区  北京市  气象台  25  日  17  时  发布  ：  今天  傍晚  至  夜间  ，  阴  有  小  到  中雨  ，  西部  、  北部  有  暴雨  ，  南  转  北风  一二  级  ，  最低  气温  25  ℃  。  明天  白天  阴  有  分散  性  雷阵雨  ，  北  转  南风  二三  间  四  级  ，  最高  气温  33  ℃  。  暴雨  蓝色  预警  中  ，  注意  防雨  和  交通  安全  ；  双休日  仍  有  降雨  ，  避免  前往  山区  、  河道  等  危险  地带  活动  。  
挺身而出  外  卖  小  哥  背后  故事  让  人  泪  目  女孩  骑车  被  恶意  别  车  外  卖  小  哥  挺身而出  最近  ，  一  名  14  岁  女孩  在  北京  街头  正常  骑行  遭  一  男子  恶意  别  车  险些  被  撞  ，  情急  之  时  ，  一  位  路过  的  外  卖  小  哥  挺身而出  挡  在  女孩  身前  ，  斥退  了  那名  男子  。  这位  外  卖  小  哥  叫  孟世祥  ，  他  的  见义勇为  之  举  被  路边  监控  记录  下来  在  网上  热  传  。  面对  网友  的  点  赞  叫好  ，  孟世祥  说  自己  只是  做  了  件  微不足道  的  事  ，  “  没  考虑  那么  多  ，  就是  不能  看  着  女孩  受  欺负  。  ”  戳  全文  →  网页  链接  ，  一起  看  挺身而出  的  外  卖  小  哥  背后  的  故事  ！  凡  星  北京  新华社  的  微  博  视频  
孙颖莎  说  感受到  了  大家  的  支持  和  喜爱  孙颖莎  回顾  女双  首战  获胜  2025  乒  超  第二  阶段  比赛  ，  在  深圳  大学  对阵  成都  高新  若  水  居  的  比赛  中  ，  孙颖莎    平野  美  宇  首场  女双  参战  取得  首  胜  。  在  赛后  采访  中  ，  孙颖莎  说  能  赢下  比赛  很  开心  ，  在  现场  感受到  了  大家  的  支持  和  喜爱  。  孙颖莎  和  平野  美  宇  没  训练  直接  上场  新华社  的  微  博  视频  
贵州  村  超重  启  赛前  准备  情况  怕  球迷  住  不下  榕江  老乡  打扫  好  家里  6  月  下旬  ，  贵州  榕江  “  村  超  ”  球场  几乎  被  洪水  摧毁  ，  联赛  中断  。  3  万  多  人  参与  抗洪救灾  、  灾后  重建  ，  现在  ，  洪水  退去  贵州  村  超  回来  了  ！  明天  （  26  日  ）  是  “  村  超  ”  复赛  后  的  首  个  “  超级  星期六  ”  ，  榕江  县城  及  周边  的  酒店  民  宿  几乎  满房  。  一些  老乡  把  自家  房子  整理  出来  ，  学校  宿舍  也  打造  了  爱心  铺位  。  同时  ，  26  日  晚  10  点  50  分  ，  铁路  部门  专门  加  开  从  榕江  返回  贵阳  的  D  6166  次  列车  ，  方便  大家  返回  贵阳  。  当地  专门  以  “  感恩  ”  为  主题  设计  了  球赛  和  演出  ，  包括  救援  队  成员  在内  的  1000  多  人  ，  将  在  重新  回来  的  绿茵场  上  ，  一起  演绎  节目  《  重生  》  。  期待  精彩  重  启  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
小伙  地铁  勇斗  持  刀  者  获  全国  表彰  00  后  新疆  小伙  获  见义勇为  英雄  称号  2023  年  3  月  19  日  ，  在  重庆  地铁  上  ，  一  患  抑郁症  焦虑  症  男子  躁狂  发作  持  刀  捅  向  邻座  女子  ，  吴  英杰  一个箭步  向前  压制  持  刀  男子  。  两  年  过去  ，  吴  英杰  已  从  重庆  科技  学院  顺利  毕业  ，  今年  荣获  “  全国  见义勇为  英雄  ”  称号  。  为  他  点  赞  ！  （  人民日报  ）  新华社  的  微  博  视频  
爸爸  烟  不  离  手  10  岁  儿子  查出  肺癌  二手  烟  三  手  烟  有  多少  危害  转发  呼吁  ！  拒绝  二手  烟  ！  二手  烟  至少  有  69  种  致癌物  二手  烟  的  组成  成分  以  挥发性  气体  和  超  细  颗粒  物  为主  ，  包括  至少  250  种  有毒  有害  成分  （  如  ：  一氧化碳  、  一  氧化  氮  ）  ，  其中  至少  含有  69  种  致癌物  （  如  ：  苯  、  亚  硝  胺  ）  。  有  充分  证据  说明  二手  烟  暴露  可以  导致  肺癌  、  冠心病  ，  并  与  乳腺癌  、  鼻窦  癌  、  结  直肠癌  、  慢性  阻塞  性  肺  疾病  、  脑  卒中  等  多种  疾病  的  发生  有关  。  三  手  烟  可  损伤  人体  重要  的  遗传物质  ，  如  导致  DNA  链  断裂  、  碱  基  氧化  损伤  及  诱导  DNA  加  合  物  产生  ，  对  细胞  产生  遗传  毒性  ，  并  通过  参与  氧化  应  激  、  诱导  炎症  反应  、  影响  物质  代谢  、  促进  肿瘤  发生  、  抑制  细胞  周期  、  损伤  免疫  系统  等  多种  机制  促进  机体  疾病  状态  发生  。  三  手  烟  还  可  危害  生殖  健康  ，  对  子代  生长  发育  造成  不良  影响  。  即使  极  低  浓度  的  烟  霾  暴露  （  如  家庭  中  偶尔  吸烟  后  的  三  手  烟  残留  ）  ，  也  可能  通过  长期  累积  造成  健康  危害  。  儿童  、  孕妇  、  老年人  等  特殊  群体  因  生理  特点  ，  更易  受到  烟  霾  危害  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
72  岁  农民  被  授予  时代  楷模  “  让  大家  吃饱  饭  是  我  一辈子  要  干  的  事  ！  ”  致敬  ！  为了  让  大家  吃饱  饭  ，  “  时代  楷模  ”  徐淙祥  奋斗  了  一辈子  。  从  牛  拉  犁  到  智能  农机  ，  从  一  个人  的  试验田  到  带动  千  户  增收  、  万  亩  增产  ，  他  用  50  余年  的  时光  ，  交出  了  一  张  皖  北  农民  的  耕耘  答卷  。  如今  ，  72  岁  的  徐淙祥  动情  地  说  ：  “  广阔  的  农村  天地  大有可为  ，  只要  你们  愿意  干  ，  我  还  能  教  你们  两手  。  咱们  一起  让  中国人  的  饭碗  更  瓷  实  ！  ”  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
南京  照相馆  刺破  谎言  护  真相  《  南京  照相馆  》  首映  “  历史  不应  被  遗忘  ”  南京  照相馆  以  相机  做  武器  刺破  谎言  护  真相  7  月  24  日  ，  电影  《  南京  照相馆  》  在  北京  首映  ，  影片  导演  申奥  携  演员  刘  昊  然  turbo  、  王传君  、  高  叶  Chloe  、  王  骁  很  娱乐  、  杨恩  又  、  演员  王  真儿  出席  首映  礼  。  主  创  们  将  片  中  的  电影  道具  带到  了  首映  现场  ，  向  观众  介绍  了  揭露  日军  罪证  的  放大  机  、  相机  、  冲洗  胶卷  的  设备  等  道具  ，  电影  中  这些  道具  是  他们  反抗  日军  暴行  的  “  武器  ”  ，  见证  了  小人物  曝光  罪证  的  决心  。  曾  捐赠  日军  侵华  相册  的  国际  友人  埃  文  ·  凯  尔  也  来到  现场  ，  盖章  电影  “  震撼  、  强大  、  是  一  段  历史  的  存  证  。  ”  电影  于  今日  正式  上映  。  全员  以  相机  做  武器  刺破  谎言  护  真相  《  南京  照相馆  》  以  一种  全新  的  视角  展现  了  我们  熟悉  的  历史  ，  老百姓  手无寸铁  ，  却  用  相机  和  照片  做  “  武器  ”  刺破  了  日军  掩盖  暴行  的  谎言  。  北京  首映  礼  ，  影片  主  创  将  影片  中  代表  “  武器  ”  的  放大  机  、  相机  、  冲洗  胶卷  的  设备  带到  了  现场  ，  分享  了  影片  许多  台前  幕后  的  故事  。  导演  申奥  解读  了  电影  开头  子弹  上膛  和  相机  拍照  的  细节  设计  ，  开枪  和  拍照  的  英文  是  相同  的  单词  ，  暴行  的  实施  和  记录  在  无形中  形成  了  呼应  ，  申奥  还  强调  ：  “  在  那个  战场  上  一  张  照片  就  像  一  颗  子弹  。  ”  电影  中  同胞  惨遭  屠戮  的  照片  令人  心痛  ，  对  此  刘  昊  然  表示  因为  电影  里  照相馆  中  的  放大  机  ：  “  那些  血淋淋  的  罪证  才  保留  了  公之于世  的  可能  。  ”  王传君  现场  回忆  杀青  时  看到  “  大好  河山  ”  合影  时  泪流满面  ，  他  为  王  广海  这个  角色  走错  了  路  深感  惋惜  ：  “  希望  未来  永远  不要  再有  这样  的  人  出现  。  ”  高  叶  通过  毓  秀  相机  为  观众  解读  影片  另  一  泪  点  —  —  日军  战犯  被  执行  枪决  ，  毓  秀  用  相机  拍摄  按下  快门  的  一刻  。  高  叶  认为  ：  “  影像  在  那一刻  成为  了  捍卫  尊严  的  子弹  ，  成为  毓  秀  对  已  牺牲  同胞  们  的  交代  。  ”  照相馆  老板  老  金  生前  用到  的  最后  一  部  相机  ，  成为  捍卫  他  尊严  的  “  武器  ”  。  王  骁  解读  老  金  拿  着  相机  走向  日军  的  情节  解读  道  ：  “  面对  刺刀  时  无  憾  的  老  金  不会  惧怕  ，  面对  一个  手无寸铁  的  民众  持  刀  者  才  应该  惧怕  。  ”  小  演员  杨恩  又  则  分享  了  她  对  “  大好  河山  ”  全家福  的  感受  ，  她  向  导演  表达  自己  想  用  笑容  展现  角色  对  祖国  大好  河山  的  骄傲  和  自豪  。  导演  尊重  了  她  的  角色  理解  ，  因此  全家福  中  只有  小  金  带  着  充满  童真  和  希望  的  微笑  。  王  真儿  手持  戏中  罪证  照  表示  ，  “  金  太太  就是  在  那一刻  觉醒  ，  从  个人  的  命运  开始  心系  国家  的  命运  。  ”  首映  现场  ，  吉祥  照相馆  的  合影  背景  再度  拉下  ，  一幕  一  景  连成  大好  山河  ，  全体  主  创  也  在  现场  复  刻  “  大好  河山  ”  全家福  ，  如今  山河  无恙  ，  88  年  后  的  今天  镜头  前  满是  笑容  与  希望  ，  令  现场  观众  颇为  感动  。  埃  文  ·  凯  尔  赞  影片  “  震撼  、  强大  、  历史  的  存  证  ”  授业  恩师  力  赞  申奥  导演  “  是  我  的  骄傲  ”  将  记录  有  日军  侵华  罪行  相册  捐赠  给  中国  的  国际  友人  埃  文  ·  凯  尔  也  来到  了  首映  现场  ，  他  用  “  震撼  ，  强大  ，  历史  的  存  证  ”  来  形容  本片  ，  他  感受到  ：  “  电影  保存  了  历史  的  真相  。  ”  同时  影片  的  故事  也  让  他  自己  回  想起  捐赠  相册  的  经历  。  作为  老字号  大  北  照相馆  的  退休  摄影师  罗  师傅  首映  礼  现场  展示  了  一  组  带  着  时代  印记  的  老  照片  ，  通过  影片  让  罗  师傅  回  想起  镜头  里  记录  的  祖国  的  一个  个  瞬间  。  首映  现场  ，  一  位  三代  从事  摄影  工作  的  观众  在  老  金  身上  产生  了  深深  的  共鸣  ，  他  带  着  片  中  老  金同  款  相机  来到  首映  现场  ，  为主  创  拍摄  了  一  张新  的  全家福  。  他  说  “  照片  不仅  是  记录  ，  更是  历史  的  载体  。  ”  电影  首映  礼  现场  也  邀请  了  一  众  主  创  及  业内  好友  共同  观看  影片  。  作为  本片  总  出品人  ，  中国  电影  集团  董事长  傅若清  真诚  表示  ，  每每  看到  电影  里  那些  鲜活  的  人物  和  事迹  ，  内心  依然  充满  感动  。  首映  现场  ，  申奥  导演  的  老师  —  —  北京  电影  学院  教授  周新霞  称赞  电影  “  既  严肃  又  有  独特  品格  ”  ，  从  《  孤注一掷  》  到  《  南京  照相馆  》  又  一  次  看到  申奥  导演  的  成长  ，  让  周  老师  倍感  欣慰  。  本片  编剧  许  渌洋  和  张珂  则  分别  向  观众  分享  剧本  创作  阶段  的  点点滴滴  。  许  渌洋  和  申奥  导演  合作  已  有  十年  之  久  ，  此次  许  渌洋  在  创作  过程  中  ，  回望  那  段  历史  他  总是  “  发自  内心  地  纪念  、  致敬  ”  。  张珂  则  跟  观众  分享  了  片  中  的  细节  巧思  ，  与  南京  籍  演员  王  骁  、  周游  共同  设计  戏中  倒计时  所  唱  的  童谣  ，  以求  更  真实  走进  南京  生活  。  幕后  主  创  用  无间  的  创作  生态  将  这些  细节  呈现  在  影片  当  中  ，  精细  打磨  影片  力求  在  残酷  历史  中  呈现  更加  温暖  的  人性  光辉  。  观众  送  “  大好  河山  ”  胶片  长卷  寄往  1937  首映  现场  许多  观众  被  影片  感动  泪  流  不止  ，  感慨  “  克制  的  镜头  ，  克制  不住  的  眼泪  ”  ，  “  小人物  朴素  的  情感  最为  动人  ，  电影  展现  出  了  中国人  身上  独有  的  善良  和  勇敢  ”  。  一  位  二  刷  这  部  电影  的  观众  被  那些  定格  在  历史  中  的  鲜活  生命  深深  触动  ，  “  是  他们  的  牺牲  与  坚守  ，  才  换来  了  我们  今天  脚下  的  锦绣  山河  ”  。  一  位  热爱  旅行  的  年轻  观众  ，  现场  将  自己  记录  的  壮美  山河  制成  胶片  长卷  送给  主  创  ，  这  不仅  是  她  对  影片  的  致敬  ，  更是  一  封寄  往  1937  年  的  明信片  ，  她  动情  地  表示  “  愿  那些  先辈  ，  能  在  平行  时空  里  看见  他们  用  生命  换来  的  盛世  中华  ”  。  不少  观众  表示  “  电影  带领  我们  直面  历史  的  真相  ，  每  一  个人  都  应该  看见  。  我们  没有  权利  原谅  ，  更  没有  立场  遗忘  。  ”  电影  让  课本  中  的  文字  变  得  更加  鲜活  和  真实  ，  让  孩子  了解  先辈  的  勇敢  与  无畏  ，  更  知  和平  时代  的  美好  与  珍贵  。  如  观众  评价  ：  “  历史  已经  走远  了  ，  但  每  一  次  的  看见  和  讲述  都是  一  次  接力  。  ”  “  这种  回望  和  铭记  比  任何  一幕  都  更有  意义  。  ”  电影  用  影像  传递  记录  指向  四  个  字  —  —  不要  忘记  。  (  文    北京  青年报  记者  肖扬  )  
失  联  安徽  高中生  已  平安  回国  今天  上午  ，  失  联  高中生  胡一  啸  已经  从  云南  普  洱  的  勐  啊  口岸  平安  入境  回国  。  安徽  一  高中生  被  骗  境外  失  联  时间  线  央视  追踪  高中生  被  骗  境外  失  联  案  6  月  23  日  ，  家人  发现  胡一  啸  失  联  。  6  月  29  日  ，  父亲  来到  儿子  最后  出现  的  西双版纳  进行  寻找  。  7  月  14  日  ，  安徽  庐江  警方  确认  ，  胡一  啸  已  身处  境外  。  7  月  23  日  ，  一个  在  境外  的  安徽  籍  老乡  与  胡一  啸  的  妈妈  取得  了  联系  ，  告诉  她  胡一  啸  已经  脱离  了  电  诈  园区  。  随后  ，  胡一  啸  用  别人  的  手机  也  从  境外  给  家人  发来  了  消息  。  7  月  25  日  ，  胡一  啸  平安  回国  。  （  总台  央视  记者  张  李彬  刘建辉  李旭晨  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  强  降雨  持续  三  天  北京  多  地  出现  暴雨  局  地  大暴雨  未来  三  天  仍  多  降雨  昨天  （  7  月  24  日  ）  起  ，  北京  大部  迎来  明显  降雨  ，  局  地  现  大暴雨  ，  今晨  多  地  降雨  仍  在  持续  。  未来  三  天  ，  北京  仍  多  降雨  。  今天  白天  ，  北京  阴  有  小  到  中雨  ，  最高  气温  31  ℃  ；  夜间  ，  阴  有  阵雨  或  雷阵雨  ，  最低  气温  25  ℃  。  明后天  ，  北京  还  将  有  阵雨  或  雷阵雨  。  （  中国  天气  ）  南北方  雨雨雨  连  成片  了  
直播  |  精益求精  —  —  青年  宣讲  员  的  自我  修养  新  时代  画卷  中  ，  青年  是  浓墨重彩  的  一  笔  。  青年  宣讲  对  青年  成长  有  何  意义  ？  青年  宣讲  员  首次  宣讲  是否  都  紧张  ？  如何  克服  宣讲  时  的  忘  词  难题  ？  本  期  将  邀请  中国  青少年  研究会  原  副  秘书长  、  演讲  与  辩论  指导  专家  黎  陆昕  ，  以及  北京  青年  讲师团  成员  王威  、  盖  时霖  ，  分享  他们  在  宣讲  背后  的  故事  。  7  月  25  日  （  周五  ）  14  :  30  ，  敬请  观看  《  新  时代  青年  宣讲  指南  第  七  集  ：  精益求精  —  —  青年  宣讲  员  的  自我  修养  》  。  青年  新  知道  新  时代  青年  宣讲  指南  青春  北京  的  微  博  视频  精益求精  —  —  青年  宣讲  员  的  自我  修养  
录取  通知书  竟然  能  切  西瓜  近日  ，  有  网友  展示  用  北京  化工  大学  的  录取  通知书  切  西瓜  、  切  黄瓜  、  拍  蒜  、  切  肉  、  火烧  、  水  淋  ，  事后  录取  通知书  均  毫发  无损  。  早在  2024  年  7  月  ，  北京  化工  大学  微信  公众  号  就  发布  过  学校  碳纤维  录取  通知书  的  文章  。  其  内容  显示  ：  2024  年  ，  北京  化工  大学  高考  录取  通知书  ，  采用  “  细  如  发丝  ，  轻  如  鸿毛  ，  强如  钢铁  ，  贵  如  黄金  ”  的  碳纤维  复合材料  制成  。  碳纤维  被  誉为  工业  “  黑  黄金  ”  ，  具有  质量  轻  、  高  比  强度  、  高  比  刚度  、  耐  高温  、  耐  腐蚀  等  特性  ，  被  广泛  应用  于  运载火箭  、  卫星  空间站  、  大  飞机  、  大型  船舶  等  “  大国  重器  ”  。  去年  7  月  ，  北京  化工  大学  的  录取  通知书  就  曾  引发  过  网友  一  轮  “  切  西瓜  ”  热潮  。  今年  7  月  23  日  ，  该  校  招生办  相关  工作人员  表示  ，  明年  不一定  会  沿用  该  材质  录取  通知书  ，  但  会  做得  越来越  好  。  （  北京  日报  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
青年  新  知道  她  带领  团队  发现  青蒿  素  ，  为  世界  带来  一种  全新  的  抗  疟  药  ，  从而  拯救  了  数  百万  人  的  生命  。  迄今为止  ，  青蒿  素  仍是  一线  抗  疟  特效  药物  ，  她  也  因此  获得  诺贝尔  生理学  或  医学  奖  。  她  夜以继日  地  研究  ，  孜孜不倦  地  探索  ，  冒  着  风险  以  身  试  药  ，  在  抗  疟  药物  研发  道路  上  默默  耕耘  了  50  多  个  春秋  。  面对  荣誉  ，  她  淡泊  名利  ，  潜心  攻克  科研  难题  。  她  ，  就是  我国  伟大  的  科学家  —  —  屠  呦  呦  。  屠  呦  呦  如何  从  一个  对  中草药  充满  好奇  的  小女孩  ，  成长  为  全球  瞩目  的  科学  巨匠  ？  在  青蒿  素  的  研制  过程  中  ，  她  经历  了  哪些  失败  与  挫折  ？  又是  如何  克服  的  ？  本  期  首都  科学  讲堂  走进  北京市  第二  十一  中学  ，  邀请  中国  中医  科学院  青蒿  素  研究  中心  研究员  郭秋岩  ，  带领  我们  一起  走进  屠  呦  呦  的  世界  ，  重温  青蒿  素  的  发现  历程  ，  感悟  她  的  科学家  精神  。  青春  北京  的  微  博  视频  屠  呦  呦  和  青蒿  素  
晚安  ｜  愿  你  一路  向阳  ！  向日葵  花海  拉  满  夏日  治愈  感  近日  ，  新疆  伊  犁  天山  花海  国家  现代  农业  产业  园  种植  的  千  亩  向日葵  进入  了  花期  ，  向日葵  在  风中  摇曳  生  姿  ，  赏心悦目  ，  犹如  铺开  一  张  金黄色  地毯  ，  美  如  画卷  。  伴随  摩登  兄弟  刘宇宁  的  歌声  ，  一起  打  卡  夏天  里  的  大  美  中国  ！  （  摄影  ：  陈  咏梅  ）  新华社  的  微  博  视频  
国家  医  保  目录  药品  数  达  3159  种  十四五  以来  402  种  药品  进  医  保  目录  今天  ，  国务院  新闻  办公室  高  质量  完成  十四五  规划  系列  发布会  上  ，  国家  医疗  保障  局  局长  章轲  介绍  ，  “  十四五  ”  以来  累计  402  种  药品  进入  目录  。  国家  医  保  药品  目录  实现  全国  统一  ，  目录  内  药品  总数  达到  3159  种  。  全国  基本  医  保  参保  率  稳定  在  95  %  左右  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
直播  ｜  1915  -  1925  ，  中国  走上  自己  的  道路  1915  年  1  月  18  日  ，  日本  提出  旨  在  灭亡  中国  的  “  二十  一条  ”  。  当时  在  日本  留学  的  李大钊  ，  带  着  满腔  悲愤  ，  参与  组织  成立  留  日  学生  大会  ，  写出  惊  世  宏  文  《  警告  全国  父老  书  》  。  同年  6  月  ，  陈独秀  从  日本  返回  上海  ，  创办  《  青年  杂志  》  。  随后  ，  他们  在  北大  红楼  聚首  ，  引领  新文化运动  ，  又  相约  建党  。  1925  年  ，  在  “  南  陈北  李  ”  的  领导  下  ，  五  卅  运动  获得  胜利  。  本  期  《  北大  红楼  读书会  》  特邀  澳门  大学  讲  席  教授  、  历史学家  王笛  ，  和  你  分享  ：  从  1915  到  1925  ，  中国  走上  自己  的  道路  。  青年  新  知道  抗日  英烈  在  狱中  为  儿子  起名  抗  生  青春  北京  的  微  博  视频  1915  -  1925  ，  中国  走上  自己  的  道路  
我  驻  柬埔寨  使馆  发布  提醒  提醒  近  柬  泰  边境  中国  公民  加强  安全  防范  7  月  24  日  上午  ，  柬  泰  两国  军队  在  奥多棉吉省  、  柏威夏省  等  边境  地区  发生  交火  。  中国  驻  柬埔寨  使馆  提醒  在  柬  中国  公民  特别  是  靠近  冲突  地区  的  中国  公民  密切  关注  当地  安全  形势  ，  提高  警惕  ，  加强  防范  ，  注意  安全  ，  避免  前往  柬  泰  边境  地区  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  向  驻  柬埔寨  使馆  寻求  协助  。  领事  提醒  |  提醒  靠近  柬  泰  边境  的  中国  公民  加强  安全  防范  泰国  柬埔寨  在  边境  交火  
晒  出  录取  通知书  的  氛围  感  加油  ！  乡村  女孩  收到  北大  录取  通知书  考上  北大  的  乡村  女孩  家里  有  一墙  奖状  近日  ，  广西  博  白  ，  乡村  女孩  李  秋菊  考上  北大  ，  邮政  快递  员  来到  家中  ，  送上  录取  通知书  。  李  秋菊  是  全镇  第一  个  考上  北大  的  学生  ，  家中  满墙  的  奖状  是  她  努力  的  见证  ！  加油  ！  祝福  未来  更  精彩  ！  人民网  的  微  博  视频  
抗日  英烈  在  狱中  为  儿子  起名  抗  生  魏大勋  与  抗日  英烈  隔  空  对望  九一八事变  后  ，  东北  大学  学子  苗可秀  投笔从戎  。  1935  年  他  在  对  日  作战  中  负伤  被捕  ，  于  狱中  留下  绝笔  ，  为  儿子  起名  “  抗  生  ”  ，  誓言  用  牺牲  兑换  希望  。  这  封  浸透  赤子之心  的  家书  ，  被  影印  分发  广为  传播  。  魏大勋  深情  诵读  这  封  穿越  时空  的  绝笔  信  。  纪念  抗战  胜利  80  周年  ，  转发  传递  ，  致敬  英雄  ！  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
致敬  ！  界碑  旁  两  代人  守边  诉说  传承  二  字  女儿  辞去  工作  接替  父亲  成为  护  边  员  新疆  兵团  的  魏德友  老人  在  萨  尔  布  拉  克  草原  无人区  守边  60  年  ，  走  了  20  多  万  公里  路  ，  相当于  绕  赤道  5  圈  。  她  的  女儿  魏萍  曾  不解  父亲  的  坚守  ，  但  如今  她  接过  父亲  的  望远镜  ，  成为  了  一  名  护  边  员  。  “  七一  勋章  ”  见证  信念  ，  界碑  旁  两  代人  脚步  永不  停歇  。  （  兵团  日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
注意  防雨  ！  北京  下午  至  夜间  降雨  较  明显  雨  下午  还  会  来  北京市  气象台  24  日  6  时  发布  ：  今天  白天  阴  转  分散  性  阵雨  或  雷阵雨  ，  南风  二三  间  四  级  ，  最高  气温  30  ℃  ；  夜间  阴  有  中雨  ，  沿  山  和  东南部  暴雨  ，  伴有  弱  雷电  ，  南风  一二  级  ，  最低  气温  25  ℃  。  今天  下午  至  夜间  降雨  较  明显  ，  请  注意  防雨  和  交通  安全  ，  山区  谨防  地质  灾害  。  （  北京  日报  作者  温红征  气象  北京  ）  团团  带  你  看  北京  北京  日报  的  微  博  视频  
哪些  人  不  适合  伏天  晒  背  晒  背  每  周  2  到  3  次  即可  转给  你  关心  的  TA  ！  专家  提醒  ，  “  伏天  晒  背  ”  不是  每个  人  都  适合  ：  ①  体质  弱  、  高龄  、  皮肤  容易  过敏  的  人  不  适合  ；  ②  平常  容易  出现  头晕  、  头痛  、  舌  红  苔  黄  的  人  ，  晒  背后  容易  上火  ，  从而  出现  咽喉  肿痛  等  不适  症状  ；  ③  有  高血压  、  冠心病  、  高  脂血  症  等  基础  疾病  的  人  也  不  适合  晒  背  。  平时  畏寒  怕  风  、  怕  冷  的  虚  寒  体质  可  适当  晒  背  。  但  需  注意  ：  ①  选  对  天气  和  时间  段  ，  避免  在  天气  炎热  、  太阳  直射  时久  晒  。  ②  掌握  好  频  次  和  时长  。  开始  先  以  5  —  10  分钟  为宜  ，  适应  后  可  逐渐  增加  到  每次  15  —  30  分钟  ，  每  周  2  —  3  次  即可  。  ③  晒  背后  不要  马上  洗  冷水澡  ，  也  不要  吹  空调  、  冷  风扇  ，  最好  是  在  室内  阴凉  处  安静  休息  15  —  30  分钟  ，  让  体温  自然  恢复  。  ④  晒  背后  应  及时  补充  水分  ，  比如  温  开水  、  淡  盐水  ，  不要  喝  冰  饮  。  女子  为  减肥  连续  晒  背  9  天  导致  肾  衰竭  央视  新闻  的  微  博  视频  
41  岁  交警  生前  最后  画面  看  得人  心疼  醉  驾车  在  闹市区  顶  了  交警  600  米  湖北  武汉  ，  交警  蒋仲超  在  例行  酒  驾  查处  时  ，  遭遇  醉  驾  司机  冲  卡  。  从  执法  记录仪  看到  ，  蒋仲超  一直  努力  抓紧  汽车  引擎盖  后侧  的  缝隙  ，  确保  自己  不会  掉下  车  ，  然而  ，  肇事  车  一路  狂飙  ，  在  一  声  剧烈  的  撞击声  后  ，  蒋仲超  摔到  了  地上  ，  最终  因  伤势  过重  不幸  牺牲  ，  年  仅  41  岁  。  近日  ，  蒋仲  超生  前  所在  的  藏龙岛  交通  中队  ，  进行  了  一  次  特殊  的  点名  。  蒋仲超  的  名字  ，  一  次  次  、  一  声  声  被  同事  们  答应  …  …  目前  ，  武汉市  江  夏区  人民检察院  ，  以  涉嫌  以  危险  方法  危害  公共  安全  罪  ，  对  犯罪嫌疑人  刘  某  批准  逮捕  。  （  总台  央视  记者  张  李彬  曾晓蕾  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
科研  人员  违规  使用  AI  致  泄密  科研  人员  违规  用  AI  写  报告  致  泄密  新  员工  拍  文件  封面  发  朋友  圈  泄密  又是  一  年  入  职  季  ，  “  萌  新  ”  勇闯  职场  ，  有时  因为  一些  无心  之  举  ，  上演  着  一场场  职场  “  小  白  ”  历险  记  。  今天  ，  国家  安全部  通报  了  几  起  典型  案例  随意  谈论  涉  密  工作  。  小  田  是  某  涉  密  单位  工作人员  ，  在  一  次  赴  同事  家  做客  闲聊  时  ，  随意  谈论  自己  参与  的  某  重大  涉  密  项目  进展  情况  ，  不料  被  同事  家人  在  其他  房间  听到  ，  并  将  相关  信息  发到  网上  ，  造成  国家  秘密  泄露  。  事后  ，  小  田  及  相关  责任人  受到  党纪  政务  处分  。  违规  使用  AI  工具  。  小  李  是  某  科研  机构  研究  人员  ，  在  撰写  一  份  研究  报告  时  ，  为  图  方便  ，  使用  了  某  AI  应用  软件  ，  擅自  将  核心  数据  及  实验  成果  作为  写作  素材  进行  上  传  ，  导致  该  研究  领域  涉  密  信息  泄露  。  事后  ，  小  李  受到  严肃  处理  。  社交  媒体  炫耀  涉  密  信息  。  小  蒋  是  某  机关  新  入  职  干部  ，  按照  工作  安排  ，  参加  有关  会议  并  领取  一  份  秘密  级  文件  。  出于  炫耀  心理  ，  他  将  该  文件  首  页  拍照  并  在  微信  朋友  圈  发布  ，  造成  泄密  。  事后  ，  小  蒋  被  给予  党纪  政务  处分  。  国家  安全  机关  提示  ：  初入职场  的  新手  朋友  ，  一定  要  加快  角色  转变  ，  加强  保密  知识  学习  ，  提升  国家  安全  防范  意识  。  如  发现  他人  通过  各种  渠道  收集  涉  密  、  敏感  信息  的  可疑  情况  ，  可  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  国家  安全部  微信  公众  号  等  进行  举报  。  （  央视  新闻  ）  网页  链接  
快  来  簪花  ！  簪花  为什么  突然  火  出圈  了  从  唐代  《  簪花  仕女图  》  中  的  女子  簪花  ，  到  宋代  《  春  社  醉  归  图  》  中  的  男子  簪花  ，  再  到  今天  “  火  出圈  ”  的  蟳  埔  簪花  ，  满头  芬芳  美  了  千  年  。  这些  馥郁  芬芳  的  鲜花  ，  是  标记  生活  的  色彩  ，  更  寄寓  着  美满  和  希望  。  盛夏  花  开  ，  文化  中国  行  看  簪花  之  美  ，  你  想  簪  什么  花  ？  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
舞台  剧  《  迷雾  散去  》  上线  ！  看清  邪教  真面目  ！  舞台  即  现实  ，  当  “  温情  ”  面具  被  撕碎  ，  当  “  救赎  ”  谎言  露马脚  —  —  无锡市  反  邪教  警示  宣传  剧  《  迷雾  散去  》  直  击  邪教  陷阱  ！  戳  视频  ，  看  正义  如何  撕破  迷雾  ，  护佑  幸福  家园  。  转发  给  身边  人  ，  认清  邪教  套路  ，  共  筑  平安  防线  ！  青春  无邪  向阳  而  生  对  邪教  说  不  中国  反  邪教  的  微  博  视频  
“  十四五  ”  期间  ：  公安部  挂牌  督办  183  起  重大  黑  恶  案  2353  名  漏网之鱼  目标  逃犯  被  缉捕  今天  的  国  新  办  新闻发布会  上  ，  公安部  有关  负责人  介绍  ：  对  黑  恶  犯罪  特别  是  案情  复杂  、  打击  难度  大  、  社会  关注  度  高  的  重大  黑  恶  案件  始终  保持  “  零  容忍  ”  ，  加强  线索  摸  排  、  打  早  打小  和  集中  攻坚  ，  决不  给  黑  恶势力  喘息  之  机  。  “  十四五  ”  期间  ，  公安部  先后  挂牌  督办  183  起  案情  重大  、  复杂  的  黑  恶  案件  ，  缉捕  “  漏网之鱼  ”  行动  目标  逃犯  2353  名  。  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
收到  这种  “  银行  卡  ”  ！  立即  剪  碎  ！  诈骗  分子  为了  骗钱  ，  又  有  了  新  套路  ！  而且  这  一  次  骗术  的  迷惑  性  真的  非常  强  ！  近期  ，  北京  大兴  区  某  银行  向  警方  报送  了  一起  假冒  银行  卡  诈骗  的  案件  线索  ，  不法分子  瞄准  老年人  ，  以  假  银行  卡  设局  ，  需  特别  警惕  ！  来看  案件  回顾  —  —  全民  反  诈  在  行动  收到  这种  银行  卡  请  立即  剪  碎  收到  这种  “  银行  卡  ”  ！  立即  剪  碎  ！  
明  起  中国  公民  可  申请  旅游  签证  到访  印度  据  印度  驻华  大使馆  消息  ，  自  2025  年  7  月  24  日  起  ，  中国  公民  可  申请  旅游  签证  到访  印度  。  需  在线  填写  签证  申请表  并  打印  ，  然后  进行  预约  ，  之后  需  本人  持  护照  ，  签证  申请表  及其  他  相关  文件  前往  以下  相应  管辖  区  的  印度  签证  申请  中心  提交  申请  。  1  .  北京  ：  北京市  朝阳区  东三环  北路  18  号  佳  程  广场  A  座  5  层  2  .  上海  ：  上海市  长宁区  延安  西路  2299  号  11  B  38  室  3  .  广州  ：  广州市  天  河区  华  强路  3  –  2  号  富  力  盈  力  大厦  北塔  2401  A  室  北京  青年报  的  微  博  视频  
新  工种  烧烤  料理  师  出现  了  人  社  部  发布  新  职业  新  工种  服务  犬  驯养  师  、  无人  机群  飞行  规划  员  、  跨境  电  商  运营  管理  师  、  生成  式  人工智能  系统  测试  员  、  睡眠  健康  管理  师  、  烧烤  料理  师  、  旅  拍  定制  师  …  …  昨天  （  22  日  ）  ，  人力资源  社会保障  部  发布  第  七  批  新  职业  ，  包括  17  个  新  职业  、  42  个  新  工种  ，  职业  细分  程度  不断  增加  。  其中  ，  在  “  健康  管理  师  ”  职业  下  增设  了  “  睡眠  健康  管理  师  ”  工种  ，  专门  帮助  人们  管理  和  改善  睡眠  质量  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
逛  吃  北京  240  小时  不止  追  剧  ！  暑期  游  北京  ，  带  你  一  键  打  卡  同  款  取景  地  →  北京市  广电局  深耕  “  北京  大  视听  ”  品牌  ，  通过  一  部  部  优秀  的  影视  作品  ，  促进  文  商旅  体  产业  与  视听  技术  深度  融合  ，  提升  文化  影响力  、  激活  消费  新  动能  。  暑期  已  至  ，  北京  发布  将  “  北京  大  视听  ”  里  藏  着  剧情  的  影视  取景  地  串联  ，  为  您  定制  了  5  份  “  边  追  剧  边  打  卡  ”  的  游玩  指南  。  快  跟随  “  北京  大  视听  ”  的  镜头  ，  在  这个  夏天  ，  开启  一场  关于  光影  的  北京  之  旅  吧  ！  不止  追  剧  ！  “  北京  大  视听  ”  暑期  游玩  指南  带  你  一  键  打  卡  同  款  取景  地  →  （  首都  广  电  ）  团团  带  你  逛  北京  
北京  城市  服务台  北京  将  开启  多雨  模式  今天  进入  大  暑  节气  。  此时  ，  三伏  已  至  ，  暑热  交  蒸  将  达到  巅峰  。  今天  午后  最高  气温  预计  比  昨天  略  高  ，  在  34  ℃  左右  。  气温  较  高  ，  湿度  大  ，  体  感  十分  闷热  ，  正是  暑天  的  特征  ，  大家  要  注意  防暑降温  。  另外  ，  今天  夜间  ，  山区  及  南部  有  分散  性  雷雨  天气  ，  出行  注意  防范  。  受  副高  外围  暖湿  气流  影响  ，  北京  即将  开启  多雨  模式  。  明天  开始  一  直到  本  周末  ，  雨水  将  频繁  到访  。  降水  十分  不均  ，  多  以  分散  性  、  间歇  性  阵雨  或  雷阵雨  的  方式  出现  。  降雨  间歇  期  仍然  体  感  闷热  ，  防暑降温  措施  还是  必需  的  。  此外  ，  正值  “  七  下  八  上  ”  的  主  汛期  ，  目前  土壤  饱和度  高  ，  前往  山区  游玩  需要  多加  小心  ，  谨防  泥石流  、  山洪  等  地质  灾害  。  （  气象  北京  ）  北京  明  起  一  周  几乎  天  天  有  雨  
京城  消夏  好  去处  藏  在  胡同  里  的  北京  范  儿  在  北京  最  长  的  胡同  逛  了  一  下午  东交民巷  ，  西  起  天安门广场  东路  ，  东  至  崇文门  内  大街  ，  是  北京  最  长  的  胡同  。  午后  在  这里  闲逛  是  什么  感觉  ？  在  哥特式  教堂  前  收获  光影  大片  ，  在  中国  法院  博物馆  体验  当  一日  法官  ，  在  法国  邮政局  旧址  的  拱  窗前  拍出  复古  电影  感  ！  绿荫  下  单车  骑行  超  chill  ~  地铁  崇文门  站  直达  ，  快  来  约  朋友们  一起  打  卡  吧  ！  听  听  FM  听  听  FM  的  微  博  视频  
警惕  “  法轮功  ”  邪教  以  艺术  表演  蛊惑人心  2025  年  7  月  14  日  ，  大韩  耶稣教  长老  会  总会  通过  《  韩国  基督教  公报  》  网站  （  Pckworld  .  com  ）  向  韩国  各  地方  教会  发布  题为  《  警惕  “  法轮功  ”  邪教  以  艺术  表演  蛊惑人心  》  （  '  ?  '  !  ）  的  通告  ，  提醒  基督教  信  众  警惕  “  神韵  艺术团  ”  ，  通告  称  该  团体  打  着  艺术  演出  的  幌子  ，  传播  “  世界  末日  ”  “  集体  救赎  ”  等  “  法轮功  ”  邪教  歪理  邪说  。  青春  无邪  向阳  而  生  对  邪教  说  不  警惕  “  法轮功  ”  邪教  以  艺术  表演  蛊惑人心  
大运会  中国队  单日  获  2  金  4  银  1  铜  一  人  一  句  为  中国  大学生  体育  代表团  加油  当地  时间  7  月  22  日  ，  2025  年  莱  茵  -  鲁  尔  世界  大学生  夏季  运动会  赛场  上  继续  传来  佳绩  ，  跆拳道  队  和  跳水  队  均  有  金牌  入账  ，  中国  大学生  体育  代表团  单日  收获  2  金  4  银  1  铜  。  来  北京  体育  大学  的  郭清自  当日  上午  进行  的  跆拳道  女子  53  公斤  级  首  轮  比赛  中  ，  便  展现  出  良好  的  竞技  状态  ，  最终  一路  过关斩将  ，  成功  赢得  冠军  。  郭清  赛后  表示  ：  “  每  一  次  比赛  都是  在  挑战  自己  ，  通过  这次  比赛  ，  自己  的  状态  和  心理  都  得到  很  好  的  锻炼  。  ”  在  跳水  男子  个人  1  米  板  决赛  中  ，  中国  选手  张文  澳  自  第二  跳  后  便  牢牢  掌握  场上  的  领先  优势  ，  最终  以  425  .  85  分  赢得  金牌  ，  另  一  位  中国  选手  胡宇康  位  列  第二  。  在  当日  进行  的  其他  比赛  中  ，  田径  选手  熊诗麒  在  第三  跳  中  跳出  6  米  68  的  成绩  ，  收获  女子  跳远  决赛  银牌  ；  艾  衍  含  在  女子  200  米  自由泳  决赛  中  ，  以  1  分  57  秒  55  的  成绩  获得  亚军  ；  曾蓓勋    韩菲  儿  和  陈俊  菘    王晓彤  两  对  中国  组合  分别  位  列  乒乓球  混合双打  二三  位  。  （  人民日报  ）  
重温  依旧  燃  ！  王楚钦  说  世乒赛  夺冠  一刻  是  解脱  今天  ，  王楚钦  解释  夺冠  背影  照  登上  热  搜  。  “  先  指  的  CHINA  再  指  的  王楚钦  。  ”  回顾  世乒赛  夺冠  前  的  最后  一  颗  球  ，  这  一幕  ，  王楚钦  _  _  _  说  ：  赢  下来  的  那一刻  ，  我  认为  是  解脱  。  我  知道  自己  一直  处在  一个  漩涡  之中  ，  很多  人  拿  我  去  和  大  满贯  运动员  比较  ，  巴黎  奥运会  后  我  也  会  注意  到  很多  外界  的  声音  。  在  单打  项目  中  ，  我  确实  没有  过硬  的  成绩  ，  而  我  自己  又  不  服输  ，  希望  自己  在  单打  中  有所  突破  …  …  获得  冠军  的  那一刻  ，  我  觉得  我  解脱  出来  了  ，  我  很  快乐  ，  为了  我  的  一个  个  目标  ，  我  依然  会  付出  一切  。  人民日报  的  微  博  视频  
夜  骑  北京  胡同  与  繁华  CBD  撞  个  满怀  夜  骑  追风  ！  胡同  邂逅  CBD  ，  古今  同  框  解  锁  北京  夏夜  新  浪漫  ！  入夏  以来  ，  每当  夜幕  降临  ，  暑气  渐  消  ，  一  群  年轻人  便  骑  着  自行车  开启  了  “  追风  ”  之  路  ，  骑行  也  完成  了  从  通勤  方式  向  年轻人  放松  方式  、  社交  方式  的  转变  。  有  这样  的  一条  线路  ，  骑行  在  胡同  里  ，  却  可以  遥望  国贸  CBD  的  摩天大楼  ，  古今  同  框  ，  彰  显  古都  新  韵  。  一起  骑上  单车  ，  乘  风  而  行  ，  感受  北京  美好  ，  打  卡  北京  范  儿  ！  逛  吃  北京  240  小时  京城  消夏  好  去处  北京  新闻  北京  新闻  的  微  博  视频  
2  人  带  婴儿  入  境遇  检查  扔下  孩子  就  跑  2  人身  藏  102  部  旧  手机  假扮  夫妻  入境  近日  ，  在  广东  珠海  拱北  口岸  大厅  ，  2  名  成年  旅客  带  着  一  名  婴儿  ，  经  海关  “  绿色  通道  ”  入境  。  海关  关  员  发现  这  两  名  旅客  神情  紧张  ，  有  明显  躲避  监管  动作  ，  便  将  其  截  查  进行  重点  查验  。  经  初步  调查  ，  该  女子  是  孩子  的  亲生  母亲  ，  而  两  名  涉  事  旅客  却  并非  夫妻  关系  ，  企图  结伴  逃避  海关  监管  。  经  海关  工作人员  清点  ，  两  人  共  藏匿  了  102  部  旧  手机  。  央视  网  的  微  博  视频  
你  敢  这样  打  卡  密云  嘛  家  人们  谁  懂  啊  ！  极限  运动  真的  是  对  平淡  生活  的  超  酷  反击  ！  玩  滑翔伞  的  时候  ，  肾上腺素  狂飙  ！  悬  在  密云  海拔  690  米  的  高空  ，  风  在  耳边  呼啸  ，  整个  世界  都  在  脚下  。  这  感觉  ，  太  爽  啦  ！  勇敢  迈出  这  步  ，  才能  拥抱  如此  震撼  的  体验  ！  逛  吃  北京  240  小时  京城  消夏  好  去处  北京  卫视  我  的  桃花源  北京  卫视  我  的  桃花源  的  微  博  视频  
租房  新  规  来  了无  正当  理由  不得  扣减  租房  押金  《  住房  租赁  条例  》  已经  2025  年  6  月  27  日  国务院  第  62  次  常务  会议  通过  ，  现  予  公布  ，  自  2025  年  9  月  15  日  起  施行  。  《  条例  》  规范  出租  承租  活动  ，  住房  出租  、  承租  应  符合  相关  规定  。  用于  出租  的  住房  应当  符合  建筑  、  消防  、  燃气  、  室内  装饰  装修  等  方面  的  法律  、  法规  、  规章  和  强制性  标准  ，  不得  危及  人身  安全  和  健康  。  厨房  、  卫生间  、  阳台  、  过道  、  地下  储藏室  、  车库  等  非  居住  空间  ，  不得  单独  出租  用于  居住  。  租赁  住房  单间  租住  人数  上限  和  人均  最低  租住  面积  ，  应当  符合  设区  的  市级  以上  地方  人民政府  规定  的  标准  。  出租人  收取  押金  的  ，  应当  在  住房  租赁  合同  中  约定  押金  的  数额  、  返还  时间  以及  扣减  押金  的  情形  等  事项  。  除  住房  租赁  合同  约定  的  情形  以外  ，  出租人  无  正当  理由  不得  扣减  押金  。  更多  央视  财经  的  微  博  视频  
北京  偶有  基  孔  肯  雅  热  境外  输入  病例  如何  预防  基  孔  肯  雅  热  ？  北京  疾  控  发布  健康  提示  北京  疾  控  提示  预防  基  孔  肯  雅  热  近期  ，  广东  佛山  出现  一起  输入  引起  的  基  孔  肯  雅  热  疫情  。  7  月  22  日  ，  北京市  疾  控  中心  发布  健康  提示  ，  基  孔  肯  雅  热  （  Chikungunyafever  ，  CHIK  ）  是  由  基  孔  肯  雅  病毒  引起  的  急性  蚊  媒  传染病  ，  主要  流行  于  东南亚  、  南亚  和  非洲  地区  ，  通过  伊  蚊  （  埃及  伊  蚊  和  白  纹  伊  蚊  ）  叮咬  传播  ，  无人  传人  的  证据  。  人群  普遍  易  感  ，  感染  后  可  获得  持久  的  免疫力  。  市  疾  控  表示  ，  目前  ，  本市  偶有  境外  输入  病例  ，  随着  国际  交流  的  日益  频繁  ，  病例  输入  的  风险  持续  存在  。  基  孔  肯  雅  热  的  传染源  包括  患者  、  隐性  感染  者  、  带  病毒  的  非人  灵长类  动物  。  基  孔  肯  雅  热  通过  受  感染  的  蚊子  叮咬  传播  ，  人  是  其  主要  宿主  。  伊  蚊  在  叮咬  病毒  血  症  期  的  人  或  动物  后  ，  病毒  在  蚊虫  体内  繁殖  并  到达  唾液  腺  内  增殖  ，  经  2  至  10  天  的  外  潜伏期  再  传播  病毒  。  潜伏期  为  1  ～  12  天  ，  多  为  3  ～  7  天  。  人群  普遍  易  感  ，  人  感染  病毒  后  可  获得  持久  免疫力  。  基  孔  肯  雅  热  疫情  曾  在  非洲  、  美洲  、  亚洲  、  欧洲  以及  印度洋  和  太平洋  的  岛屿  上  发生  ，  已  在  119  个  国家  发现  基  孔  肯  雅  病毒  传播  。  2010  年  以来  ，  我国  曾  报告  来自  东南亚  、  非洲  、  中亚  等  多  个  地区  的  输入  病例  ，  并  在  广东  等  地  发生  本地  传播  。  基  孔  肯  雅  热  的  临床  症状  有  哪些  ？  市  疾  控  表示  ，  患者  主要  症状  包括  突发  高热  （  ＞  39  ℃  ）  、  对称性  多  关节  痛  、  皮疹  等  ，  以  轻  症  为主  ；  在  高  危  人群  ，  如  婴儿  、  65  岁  及  以上  老年人  和  患有  高血压  、  糖尿病  或  心脏病  等  基础  疾病  的  患者  中  ，  可能  会  引发  重症  。  多数  患者  一  周内  会  好转  ，  部分  病例  关节  疼痛  的  症状  可能  会  持续  数  月  甚至  数  年  。  在  北京市  ，  能够  传播  基  孔  肯  雅  热  的  蚊  种  为  白  纹  伊  蚊  ，  尚未  发现  另  一种  传播媒介  —  —  埃及  伊  蚊  。  白  纹  伊  蚊  体  黑  而  有  白  纹  ，  俗称  “  花  蚊子  ”  或  “  黑  蚊子  ”  ，  能够  传播  登  革  热  、  基  孔  肯  雅  热和  寨  卡  病毒  病  等  蚊  传  疾病  。  主要  白天  吸血  ，  高峰  为  早上  6  —  8  点  和  下午  17  —  19  点  ，  主要  孳生  于  各种  小型  且  清洁  的  水体  中  ，  例如  室外  堆积  废弃  的  盆  、  桶  、  锅  、  碗  ，  或者  室内  的  插  花瓶  、  水缸  、  花盆  托盘  等  。  如何  预防  基  孔  肯  雅  热  ？  市  疾  控  提醒  ，  最佳  预防  方法  是  避免  蚊虫  叮咬  。  需要  以  清理  蚊  幼虫  孳生  地  为  基础  ，  并  根据  情况  合理  使用  生物  、  物理  和  化学  方法  杀灭  蚊虫  。  具体  措施  包括  ：  市民  外出  活动  时  做好  防  蚊  准备  ，  着  长衣  长裤  、  远离  蚊虫  孳生  场所  、  科学  合理  使用  驱蚊  剂  防止  蚊虫  叮咬  。  旅行  者  应  注意  的  事项  有  哪些  ？  市  疾  控  提醒  ，  出发  前  旅行  者  需  查阅  目的  国家  的  健康  通告  和  警示  信息  ，  了解  哪些  地区  正在  发生  暴发  疫情  或  存在  较  高  的  基  孔  肯  雅  热  感染  风险  。  部分  旅行  者  （  如  孕妇  ）  可  依据  此类  信息  判断  是否  应  避免  前往  该  地区  ，  科学  安排  行程  ，  做好  个人  防护  。  出  行时  ，  若  前往  暂  无  疫情  但  存在  感染  风险  升高  的  地区  或  正  发生  暴发  疫情  的  地区  ，  宜  携带  含有  避  蚊  胺  、  驱蚊  酯  、  埃  卡  瑞  丁  等  活性  驱蚊  成分  的  驱  避  剂  ，  并  按照  说明  使用  。  也  可  使用  蚊帐  、  穿  宽松  的  长  袖  上衣  和  长裤  。  尽可能  选择  配备  纱窗  纱  门  的  住宿  场所  。  旅行  结束  后  2  周内  仍  需  预防  蚊虫  叮咬  ，  确保  旅行  者  不会  因  隐性  感染  ，  将  基  孔  肯  雅  热  、  登  革  热和  寨  卡  病毒  病  等  病原体  带入  境内  。  旅行  返回  后  做好  健康  监测  ，  密切  关注  自身  及  家人  健康  状况  ，  若  出现  发热  、  头痛  、  肌肉  关节  疼痛  或  皮疹  症状  ，  请  及时  就医  ，  并  说明  旅行  时间  和  地点  ，  以  尽快  得到  诊治  。  （  北京  青年报  ）  北京  青年报  的  微  博  视频  
175  万  平方米  ！  遥感  卫星  发现  商  周  之际  最大  城址  一  座  沉睡  3000  年  的  西周  古城  被  发现  考古  人员  通过  遥感  地图  ，  在  陕西  宝鸡  周原  遗址  发现  了  东西  长  接近  1500  米  ，  南北  宽  1065  米  的  古城  墙  轮廓  。  这  座  沉睡  了  3000  多年  的  西周  古城  ，  兴建  于商  末  周初  ，  面积  达  175  万  平方米  ，  是  目前  考古  发现  商  周  之际  规模  最大  的  城址  。  寻  古中国  央视  新闻  的  微  博  视频  
新疆  成群  的  牛  上山  吃  天山  雪莲  一  头牛  吃  过  天山  雪莲  带来  一  群  牛  雪莲  是  我国  三  级  濒危物种  ，  近年  ，  盗  采  雪莲  的  人  少  了  ，  可  附近  的  牛群  似乎  知道  它  的  鲜美  与  珍稀  ，  会  成群  赶来  牛群  和  保护  队  兜圈子  ，  吃  过  雪莲  的  牛  记住  了  位置  ，  总能  带  着  被  赶走  牛群  又  绕  回来  。  经过  一个  多  小时  的  努力  ，  大家  前后  左右  围  合  ，  终于  把  牛群  赶到  了  围栏  外  …  …  央视  新闻  的  微  博  视频  
纪念  抗战  胜利  80  周年  片  单  公布  风  与  潮  等  抗战  主题  作品  混  剪  7  月  21  日  ，  由  国家  广播  电视  总局  主办  的  “  山河  见证  —  —  我们  的  抗战  记忆  ”  广播  电视  和  网络  视听  全  媒体  宣传  行动  在  北京  卢沟  桥畔  中国  人民  抗日战争  纪念馆  启动  。  据  介绍  ，  一  批  纪念  抗战  胜利  主题  的  优秀  视听  作品  ，  从  7  月中  下旬  开始  ，  在  电视  大  屏  和  网络  视听  平台  陆续  与  观众  见面  。  电视剧  ：  《  我们  的  河山  》  王雷  ACTION  陈钰琪  Yukee  《  归队  》  胡军  李乃文  《  阵地  》  冯  绍峰  李晨  《  八千  里路  云  和  月  》  王阳  0313  万茜  《  风  与  潮  》  任嘉伦  Allen  蓝盈莹  Lyric  纪录片  ：  《  胜利  1945  》  《  卢沟桥  ：  我们  的  纪念  》  《  心安  何处  》  《  东北  抗联  》  《  正义  之  战  》  《  没有  硝烟  的  战场  ：  中国  对  日  战犯  审判  》  《  和平  力量  》  微  短剧  ：  《  马背  摇篮  》  《  怒  刺  》  《  延  乔  兄弟  》  《  燎原  》  等  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  （  首都  广  电  ）  人民日报  的  微  博  视频  
健康  青  知道  甲醛  是  世界  卫生  组织  确认  的  致癌  和  致  畸  物质  之一  ，  为  帮助  减少  室内  甲醛  污染  风险  ，  专家  提  了  4  点  建议  1  .  除  甲醛  最好  的  方法  是  通风  ，  每天  开  窗  不少  于  两  次  ，  每次  不少  于  半  小时  。  2  .  尽量  减少  购买  家具  数量  。  3  .  选择  有  环保  标志  的  产品  。  4  .  家具  或  家  装  材料  在  打开  包装  3  ~  5  个  月  内  ，  甲醛  释放  量  会  达到  最高峰  ，  半年  后  会  进入  缓慢  、  少量  的  释放  状态  ，  因此  新  家具  要  放  一  段  时间  再  用  。  （  生命时报  ）  花  150  元  不  寄  样  就  能  拿  甲醛  检测  报告  月租  六万  甲醛  房疑全屋  假  墙  
转存  收藏  ！  马龙  这  段  演讲  又  燃  又  戳  泪  马龙  说  热爱  让  我  无法  停下  脚步  “  冲击  巴黎  奥运会  ，  就  像  面对  一  座  险峻  的  雪山  。  顶峰  在  那里  召唤  ，  心中  的  热爱  让  我  无法  停下  脚步  。  ”  “  真正  的  强者  不仅  只能  在  顺境  中  有为  ，  更  能  在  逆境  中  扛起  责任  。  所有  的  风霜  雨雪  、  艰难  挑战  ，  都  让  我  成为  了  更  好  的  自己  。  ”  “  体育  如同  登山  ，  顶峰  的  荣誉  转身  即  去  ，  但  攀登  过程  中  淬炼  的  精神  永存  。  ”  “  这  段  旅程  无关  终局  ，  只要  心怀  热爱  ，  永远  都是  当  打  之  年  ！  ”  看  马龙  captain  龙  的  攀登  者  主题  演讲  致敬  老将  ！  致敬  奋力  攀登  的  每  一  步  ！  （  视频    央视  体育  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
转给  家长  ！  5  大  注意事项  守护  孩子  出行  安全  暑期  ，  中小学生  出行  高峰  来临  ，  务必  警惕  安全  风险  ：  勿  让  未  达  法定  年龄  的  孩子  骑车  上路  ：  未  满  12  周岁  不得  骑行  自行车  ；  未  满  16  周岁  不得  骑行  电动  自行车  。  骑车  不要  看  手机  、  打电话  、  互相  打闹  ：  以  当前  电动  自行车  最高  限速  每  小时  25  千米  测算  ，  如果  看  手机  3  —  5  秒  ，  就  相当于  “  盲  骑  ”  了  21  —  35  米  。  电动  自行车  后座  乘客  的  突然  移动  、  嬉闹  会  干扰  驾驶  ，  增加  事故  发生  概率  。  正确  佩戴  安全  头盔  、  系  安全带  ：  正确  佩戴  安全  头盔  可  将  交通事故  的  死亡  风险  降低  60  %  —  70  %  。  骑乘  摩托车  、  电动  自行车  应  佩戴  合格  的  安全  头盔  ，  并  规范  系  好  安全  卡  扣  。  在  乘  小客车  时  ，  也  应  系  好  安全带  ，  安全带  的  肩  带  要  跨过  胸腔  ，  腰带  要  紧贴  髋  骨  。  不  超员  乘坐  、  违规  改装  电动  自行车  ：  电动  自行车  可  搭载  1  名  12  周岁  以下  儿童  ；  电动  轻便  摩托车  禁止  载人  ；  电动  摩托车  除  驾驶  人  外  可  搭载  1  人  ，  但  不能  搭载  12  岁  以下  儿童  。  搭载  6  周岁  以下  儿童  时  ，  需  加  装  合格  的  儿童  安全  座椅  。  看护  好  未成年人  ，  谨防  走失  ：  出  行时  要  看护  好  家人  ，  不要  让  未成年人  离开  视线  范围  ，  教导  未成年人  时刻  紧跟  家人  。  夏季  高温  ，  驾车  出  行时  ，  切忌  将  未成年人  独自  遗留  在  车内  。  驾车  离开  服务  区  等  交通枢纽  前  注意  清点  人数  ，  避免  遗落  车上  乘员  。  暑期  不能  忽视  的  安全  习惯  不要  把  孩子  独自  留  车内  中小学生  出行  高峰  来临  ，  警惕  安全  风险  
中国  游泳队  出征  前  合  了  个  影汪顺张雨  霏  潘展乐  等  出征  世锦赛  世界  泳联  新加坡  世锦赛  游泳  项目  将于  7  月  27  日  -  8  月  3  日  进行  ，  国家队  共  派出  34  名  运动员  （  女  18  男  16  ）  出战  。  女子  ：  o  张雨  霏  o  、  李冰洁  、  唐  钱婷  、  余依婷  、  柳雅欣  、  吴  卿风  、  万  乐天  、  程  玉洁  、  彭旭玮  、  杨佩琪  、  杨  畅  、  马永慧  、  王一淳  、  于子迪  、  吕  沁  遥  、  常  墨  涵  、  鲁  星辰  、  杨雯文  男子  ：  汪  順  Steve  、  潘展乐  、  徐嘉余  、  覃  海洋  、  孙佳俊  、  董志豪  、  季新杰  、  费立  纬  、  张展硕  、  王浩宇  、  陈俊  儿  、  徐放  、  王谷  开来  、  刘  吴  狄  、  禹景铭  、  林宇宸  （  咪  咕  体育  ）  新华社  的  微  博  视频  
大  暑  之后  会  更  热  吗  今年  大  暑  高温  强  降雨  并存  大  暑  ，  夏天  的  最后  1  个  节气  。  此时  全国  平均  最高  气温  高达  34  ℃  ，  高  过小  暑  和  立秋  。  今年  大  暑  节气  ，  高温  和  强  降雨  并存  。  24  日  至  30  日  ，  黄  淮  、  江淮  、  江南  部  、  华南  、  四川盆地  、  陕西  关中  等  地  将  出现  高温  天气  ，  新疆  炎热  感  持续  ；  华北  、  东北  会  有  3  至  4  轮  强  降雨  天气  ，  华东  等  地  要  特别  关注  新  台风  影响  。  你  那里  今天  多少  度  ？  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
全村  老人  都  在  等  她  出  摊卖  货  姑娘  因  老人  的  善意  一  次  次  破  防  近日  ，  河南  新乡  姑娘  李  福贵  因  乡村  卖  货  而  走红  。  她  开  着  小  货车  ，  载  着  五  毛一  斤  的  西葫芦  、  两  元  半  盆  的  凉粉  ，  抹  零  、  添  秤  、  塞  点心  ，  还  代  打电话  、  帮  晒  麦子  、  帮  老人  拍  照片  …  …  而  村子  里  那些  素不相识  的  善意  ，  也  令  她  一  次  次  “  破  防  ”  。  她  说  ：  “  心疼  老人们  的  善良  被  埋没  ，  想  让  更多  人  看到  。  ”  戳  分享  视频  ，  传递  这  份  善意  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  闷热  后  又  有  雷雨  今天  白天  北京  晴天  在线  体  感  闷热  明后天  雷雨  将  频繁  出没  今天  （  7  月  22  日  ）  是  大  暑  节气  ，  北京  天气  以  晴天  为主  ，  明后天  云量  增多  ，  雷雨  频繁  上线  。  未来  三  天  ，  北京  最高  气温  保持  在  30  ℃  上下  ，  炎热  持续  ，  大家  需  持续  做好  防暑  措施  ，  及时  补水  降温  。  （  中国  天气  ）  团团  带  你  看  北京  夏天  的  最后  1  个  节气  
早安  ｜  大  暑  至  盛  ，  万物  荣华  。  当下  正值  一  年中  最  热  的  时段  。  翻滚  的  热浪  里  荷花  怒放  、  蜻蜓  飞舞  ，  日光  如  浓  浆  流淌  丰盈  的  绿意  ，  将  盛夏  的  光影  铺  得  满满当当  。  在  夏天  的  最后  一个  节气  里  ，  愿  你  的  内心  始终  如  骄阳  般  火热  ，  享受  这  明媚  灿烂  的  盛夏  京  团  有  话说  大  暑  小  暑  不  算  热  大  暑  三伏天  青春  北京  的  微  博  视频  
栾  留  伟  妻子  说  谢谢  大家  都  记得  他  火锅  英雄  栾  留  伟  获  国家  表彰  妻子  ：  至今  仍  有  食客  从  全国  各地  特意  来店  栾  留  伟  的  火锅  店  仍  有  热心人  光顾  7  月  21  日  ，  在  京  举行  的  第  十五  届  全国  见义勇为  英雄  模范  表彰  大会  上  ，  10  个  全国  见义勇为  英雄  （  含  群体  ）  和  50  个  全国  见义勇为  模范  （  含  群体  ）  ，  共  82  人  获得  表彰  。  舍  生  救下  3  名  落水  儿童  的  北京  火锅  店老板  栾  留  伟  位  列  其中  ，  和  退伍军人  赵金  等  共同  被  评为  全国  见义勇为  模范  群体  。  北京  青年报  记者  致电  栾  留  伟  妻子  薛巧艳  ，  她  说  ，  一  年  过去  了  ，  依旧  有  来自  全国  各地  的  热心人  来  店里  光顾  ，  送上  锦旗  、  字画  ，  “  谢谢  大家  都  记得  他  ”  。  去年  8  月  ，  网络  上  一  段  北京  火锅  店主  栾  留  伟  为  救  落水  男子  和  三  名  儿童  不幸  牺牲  的  视频  广泛  传播  ，  不少  人  看到  视频  后  专程  到  火锅  店  照顾  生意  ，  用  这种  方式  表达  对  英雄  的  追思  ，  北  青  报  记者  对  此  曾  多次  报道  ，  有人  不惜  开车  两  个  多  小时  赶来  ，  再  排  一个  多  小时  队  等  位  吃饭  ；  还有  人  扔下  钱  就  走  ，  被  店员  婉  拒  ；  还有  人  在  用餐  后  在  门前  深深  鞠躬  表达  敬意  ；  更是  有  外国  友人  听闻  事迹  后  ，  特意  来店  用餐  。  据了解  ，  这次  表彰  大会  ，  栾  留  伟  以及  共同  实施  救援  的  退伍军人  赵金  等人  共同  被  评为  全国  见义勇为  模范  群体  。  “  今天  站  在  这里  ，  我  想  对  留  伟  说  ：  你  看  ，  大家  都  记得  你  ，  都  把  你  当作  榜样  。  我  也  想  对  所有  在  关键  时刻  挺身而出  的  英雄  们  说  ：  谢谢  你们  ！  ”  栾  留  伟  妻子  薛巧艳  在  表彰  大会  上  动情  地  说  。  北  青  报  记者  注意  到  ，  薛  巧艳微信  背景  至今  仍是  一家人  合影  ，  栾  留  伟  冲着  镜头  伸出  手指  ，  一  脸  幸福  模样  。  7  月  21  日  ，  北  青  报  记者  致电  薛巧艳  ，  她  说  ，  一  年  时间  过去  了  ，  家人  还  没  能  从  悲痛  中  走  出来  ，  但  有  这么  多  热心  人士  的  关怀  ，  家人  也  会  坚强  面对  ，  “  我们  家  老大  马上  要  中考  了  ，  老二  也  快  上  中学  了  。  经历  了  这么  多  ，  她们  也  很  坚强  ，  知道  父亲  是  个  英雄  。  ”  她  说  ，  “  直至  今天  ，  依旧  有  来自  全国  各地  的  好心人  来  店里  用餐  ，  大家  都  没  忘记  他  （  栾  留  伟  ）  。  ”  一  年  来  ，  还有  不少  食客  用餐  后  ，  特意  送上  了  字画  、  书法  、  锦旗  用来  纪念  栾  留  伟  ，  后来  她  觉得  这是  大家  一番  心意  ，  就  挂在  了  店里  。  就  在  前  两  个  月  ，  她  又  替  丈夫  收下  了  两  幅  锦旗  。  （  北京  青年报  记者  王浩雄  ）  网页  链接  此前  视频  →  青  流  视频  的  微  博  视频  
晚安  ｜  夏日  被  落日  牧歌  治愈  的  瞬间  盛夏  ，  内蒙古  鄂尔多斯  草原  落日  熔  金  ，  一  匹  匹  骏马  扬  鬃  飞驰  ，  逆光  化作  天地  间  最  动人  的  剪影  。  自由  、  力量  与  暮色  的  温柔  在  此刻  交融  ，  定格  成  永恒  的  落日  牧歌  。  伴随  摩登  兄弟  刘宇宁  的  歌声  ，  一起  打  卡  夏天  里  的  大  美  中国  ！  （  记者  ：  张晟  摄制  ：  肖鹏飞  ）  新华社  的  微  博  视频  
为  省  30  元  门票  冒充  军人  3  人  被  判刑  3  人  在  景区  冒充  军人  被  群众  举报  近日  ，  河南省  济源  市  人民法院  披露  ，  今年  “  五一  ”  期间  ，  有  3  人  利用  假  军官  证  冒充  现役  军人  免票  进入  一  景区  ，  出  景区  时  因  举止  不  像  军人  遭  群众  举报  。  最终  ，  3  人均  受  刑事  处罚  。  法官  提醒  ：  军人  优待  体现  社会  对  军人  的  尊崇  ，  冒用  军人  身份  触犯  刑法  ，  切勿  因  贪小  便宜  以身试法  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
韩国  通报  济州  航空  空难  调查  结果  调查  称  韩国  济州  航空  空难  中  飞行员  关  错  发动机  济州  航空  空难  飞行员  关  错  发动机  据  韩国  《  韩  民族  日报  》  7  月  21  日  报道  ，  韩国  国土  交通部  下属  的  “  航空  铁路  事故  调查  委员会  ”  7  月  19  日  就  去年  12  月  29  日  的  济州  航空  空难  ，  向  遇难者  家属  通报  了  阶段性  调查  结果  。  调查  委员会  表示  ，  调查  显示  在  飞机  遭遇  鸟  击  以后  ，  飞行员  没有  将  受损  更  严重  的  右侧  发动机  关闭  ，  而是  关闭  了  左侧  发动机  。  调查  中  发现  ，  有  情况  显示  飞行员  的  这  一  做法  导致  飞机  两  台  发动机  失去  动力  ，  飞机  电力  系统  中断  。  当地  时间  2024  年  12  月  29  日  ，  由  泰国  曼谷  起飞  的  韩国  济州  航空  7  C  2216  号  航班  在  位于  全  罗  南道  的  务  安  机场  降落  时  坠毁  。  机上  175  名  乘客  和  6  名  机组  人员  ，  除  2  名  乘务员  获救  ，  其余  179  人  全部  遇难  。  这是  在  韩国  国内  发生  的  伤亡  最  严重  的  空难  事故  。  （  央视  ）  CCTV  国际  时  讯  的  微  博  视频  
男子  地铁  持  刀  刺人  被  学生  死死  抱住  “  我  肯定  要  上去  制止  ”  勇斗  歹徒  小伙  获  评  全国  见义勇为  英雄  今天  ，  第  十五  届  全国  见义勇为  英雄  模范  表彰  大会  在  北京  召开  ，  8  名  个人  和  2  个  群体  获  “  全国  见义勇为  英雄  ”  称号  。  其中  ，  吴  英杰  见义勇为  时  ，  还是  一  名  本科生  2023  年  3  月  19  日  晚  ，  吴  英杰  坐  地铁  时  ，  突遇  一  男子  持  刀  刺伤  乘客  。  危急  时刻  ，  他  冲上前  死死  抱住  持  刀  男子  ，  用  身体  将  他  压制  住  ，  受伤  女生  成功  获救  。  尽管  有  危险  ，  但  他  冲上  去时  一刻  都  没  犹豫  ，  “  他  在  做  不好  的  事情  ，  我  肯定  就要  上去  制止  。  ”  他  说  ，  这次  经历  让  自己  感触  深刻  ，  变  得  更  自信  了  ，  “  做  了  一  件  能  保护  他人  的  事情  ，  很  自豪  。  ”  致敬  凡人  壮举  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
校园  餐食  加工  过程  须  上网  公开  校园  配餐  首  个  国家标准  发布  涉及  超  2  亿  学生  的  餐食  国标  来  了  首  个  专门  针对  校园  配餐  的  国家标准  —  —  《  校园  配餐  服务  企业  管理  指南  》  ，  将于  今年  12  月  1  日  正式  实施  。  此次  出台  的  国家标准  ，  适用  于  为  中小学  、  幼儿园  学生  提供  学生  餐  制作  及  配送  服务  的  校园  配餐  服务  企业  ，  细化  了  校园  配餐  过程  中  各个  环节  的  管理  要求  ，  推动  供餐  企业  、  学校  、  监管  部门  共同  全面  提升  校园  配餐  食品  安全  保障  能力  在  人员  配置  上  ，  企业  必须  配备  食品  安全  总监  和  专职  食品  安全  管理  、  检验  人员  ；  建立  风险  防  控  动态  机制  ，  每日  进行  安全  检查  ，  每  周  排查  隐患  ，  每月  调度  分析  。  在  原料  采购  方面  ，  要  实行  米  、  面  、  油  等  大宗  食品  集中  定点  采购  制度  ，  并  确保  留存  每  批次  原料  的  检验  检测  报告  ；  每种  大宗  食品  原料  每年  至少  做  一  次  全  品类  覆盖  的  检验  检测  ，  特别  要  对  农药  残留  等  安全性  指标  进行  检测  。  在  制作  环节  ，  餐食  加工  过程  须  接入  “  互联网  +  明  厨  亮  灶  ”  系统  ，  并  向  学校  、  家长  和  学生  公开  展示  食品  加工  的  关键  操作  流程  。  对  每天  送餐  的  每个  食品  品种  要  分别  留  样  ，  留  样  时间  不少  于  48  小时  。  一旦  发现  食品  安全  风险  ，  必须  第一  时间  启动  召回  程序  ，  并  主动  向上  报  当地  市场  监管  部门  。  （  总台  央视  记者  张萍  李晶晶  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
启蒙  教练  说  孙颖莎  天赋  异  禀  4  月  20  日  晚  ，  2025  年  澳门  国际  乒联  男子  及  女子  世界杯  女单  决赛  在  澳门  银河  综艺  馆  圆满  落下  帷幕  。  卫冕  冠军  孙颖莎  和  小将  蒯  曼  展开  “  德  比之  战  ”  ，  经过  4  局  鏖战  ，  孙颖莎  以  4  比  0  战胜  队友  蒯  曼  ，  成功  卫冕  女子  世界杯  冠军  ，  如愿  拿到  了  自己  第二  座  “  哈  马隆德  杯  ”  。  孙颖莎  冠军  孙颖莎  4  比  0  蒯  曼  “  小  魔王  ”  孙颖莎  自幼  便  展现  出  对  乒乓球  的  浓厚  兴趣  和  天赋  。  5  岁  那年  ，  当  同龄  孩子  还  在  玩耍  时  ，  她  已  握  着  比  自己  手掌  还  大  的  球拍  ，  在  乒乓球  台前  挥汗如雨  。  正是  这  份  与  生  俱  来  的  热爱  与  日复一日  的  苦练  ，  为  她  日后  称霸  乒坛  埋下  了  种子  。  孙颖莎  的  启蒙  教练  张春欣  向  北京  青年报  记者  透露  莎  莎  不仅  天赋  异  禀  ，  更  难得  的  是  拥有  超  乎  常人  的  刻苦  与  专注  。  通常  有  天赋  的  孩子  容易  贪玩  ，  而  勤奋  的  孩子  可能  欠缺  灵气  ，  但  孙颖莎  却  完美  结合  了  两者  ，  所以  她  的  进步  很快  。  2017  年初  ，  孙颖莎  凭借  出色  的  表现  成功  入选  国  乒  一  队  ，  开启  职业  生涯  新篇章  。  同年  ，  她  在  国际  乒联  世青赛  上  大放异彩  ，  一举  包揽  女单  、  女双  和  女团  三  项  冠军  ，  成为  国  乒  最  耀眼  的  新星  。  之后  ，  她  迅速  崛起  ，  跻身  世界  顶  尖  选手  行列  ，  并  获得  了  参加  东京  奥运会  的  机会  。  2022  年  3  月  ，  国  乒  教练  组  进行  重要  调整  ，  经验  丰富  的  邱  贻  可  正式  出任  孙颖莎  的  主管  教练  。  这  对  师徒  一拍即合  ，  训练  馆里  经常  能  看到  他们  加  练  的  身影  ，  在  师徒  二  人  的  共同  努力  下  ，  孙颖莎  的  技术  体系  更加  全面  。  在  2022  年  1  月  30  日  ，  国际  乒联  公布  的  世界  排名  中  ，  孙颖莎  凭借  7580  积分  首次  登顶  女单  世界  第一  ，  成为  乒乓球  历史上  首位  “  00  后  ”  世界  第一  。  赛场  之外  ，  孙颖莎  不仅  心思  细腻  ，  还  懂得  感恩  。  在  夺得  冠军  的  荣耀  时刻  ，  她  将  自己  的  金牌  摘下  来  ，  挂在  了  教练  邱  贻  可  的  胸前  。  “  邱  贻  可  教练  很  随和  ，  基本  都  陪  在  我们  身边  ，  照顾  孩子  和  家人  时间  很少  。  我  感觉  我们  真的  跟  家人  亲人  真的  已经  一样  了  ，  更  别说  在  一起  战斗  的  日子  了  。  ”  孙颖莎  说  。  （  北京  青年报  ）  
晚安  ｜  春风  正  把  世界  调  成  缤纷  频道  —  —  樱花  海棠  按下  粉白  播放  键  、  连  翘  迎春  快  进到  金黄  进度  条  、  绿意  从  枝头  苏醒  …  …  还有  ，  花丛  中  忙碌  的  蜜蜂  、  越过  繁花  枝头  的  松鼠  、  悠然自得  的  鸭子  …  …  不必  等  完美  花期  ，  春天  是  万物  生长  的  直播  ，  每  一  帧  都  不可  回放  。  快  用  镜头  定格  瞬间  ，  一起  沉浸  式  拥抱  这  场  春天  的  美好  ，  奔赴  一场  与  繁花  的  约会  ~  春日  拍  拍  团  春天  多  出去  玩  就  能  补  气血  猫  咪  的  慵懒  哲学  
神  舟  二十  号  展开  全  系统  合练  神  舟  二十  号  将于  近日  择  机  发射  。  今天  ，  发射场  区  组织  各  单位  展开  全  系统  合练  。  此次  合练  ，  酒泉  卫星  发射  中心  测  发  系统  全部  岗位  参加  ，  在  发射场  系统  的  统一  调度  下  ，  塔架  、  火箭  、  飞船  等分  系统  进行  功能  检查  ，  从  飞行  准备  、  点火  起飞  到  船  箭  分离  ，  实施  全  过程  模拟  演练  。  央视  军事  的  微  博  视频  
北京  报国  寺  书市  探秘  进行  中  春日  书  式  圈  周末  必  去  ！  报国  寺  古旧  书市  每  周末  举办  中  ！  这是  一场  充满  文化  魅力  的  活动  ，  汇聚  了  近  百家  中外  展商  ，  300  余  个  特色  展位  ，  展出  逾  万  册  古籍  文献  珍品  ，  包括  宋元  明清  历代  典籍  善本  及  孤本  秘藏  ，  还有  集  章  、  换  书  等  活动  。  一  位  老  书商  告诉  我们  ，  报国  寺  20  年前  在  古旧  书  和  收藏  界  就  有  一号  ，  如今  更是  不  一样  了  ！  在  北京  淘  到  100  年  旧书  穿越  时光  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
18  岁  王子  菲  1  天  3  破  世界  级  纪录  高中生  打破  黄雨婷  保持  的  世界  纪录  在  2025  年  国际  射  联  世界杯  秘鲁  利马  女子  10  米  气  步枪  项目  中  ，  中国  运动员  王子  菲  在  资格  赛  和  决赛  中  分别  打破  女子  10  米  气  步枪  资格  赛  世界  青年  纪录  ，  决赛  世界  纪录  ，  决赛  世界  青年  纪录  三  项  世界  级  纪录  。  目前  ，  王子  菲  是  浙江  杭州  一  名  高三  学生  ，  接下来  ，  她  还  将  参加  气  步枪  混合  团体  比赛  。  转发  祝  她  继续  突破  ！  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
震撼  ！  沉浸  式  体验  太行  悬崖  梯田  带来  的  视觉  盛宴  在  巍巍  太行山  深处  ，  隐藏  着  规模  宏大  、  气势  壮美  的  旱地  梯田  。  网友  旅行  途中  ，  拍到  农户  正在  崇山峻岭  间  劳作  ，  画面  十分  震撼  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  吃  过  西瓜  酱  吗  ？  京  团  有  话说  西瓜  酱  刷新  了  我  对  酱  的  认知  ?  
肥胖  或  取代  吸烟  成为  第一  致癌  因素  国际  癌症  研究  机构  明确  指出  ，  肥胖  至少  与  13  种  癌症  风险  相关  。  有  专家  认为  ，  肥胖  将  可能  取代  吸烟  ，  成为  癌症  最大  的  可  干预  的  危险  因素  。  那么  ，  肥胖  和  哪些  癌症  紧密  相关  ？  肝癌  、  胰腺癌  、  乳腺癌  、  子宫  内  膜  癌  。  详  戳  健康  青  知道  央视  网  的  微  博  视频  
伸腿  阻止  高铁  关门  女子  被  行  拘  以  案  警醒  ！  高铁  乘车  ，  这些  事情  要  注意  据  深圳  铁路  公安  处  ：  针对  近日  网  传  “  女子  伸腿  阻止  高铁  关门  ”  一事  ，  铁路  公安机关  经  调查  ，  2025  年  4  月  18  日  13  时  许  ，  D  2404  次  列车  在  深圳  北站  3  站台  关门  时  ，  旅客  吴  某某  （  女  ，  43  岁  ）  不  听从  工作人员  劝阻  ，  用  身体  阻挡  车门  关闭  ，  其  行为  构成  妨碍  交通工具  正常  行驶  违法  行为  ，  铁路  公安机关  已  对  吴  某某  处  行政拘留  处罚  。  提醒  ：  旅客  在  乘车  时  请勿  阻挡  列车  车门  关闭  ，  更  不能  强行  扒  门  上下车  ，  扰乱  正常  运输  秩序  。  如果  发生  坐  过  站  等  情况  ，  也  绝不  可以  按下  紧急  制动  按钮  ，  列车  上  安装  的  紧急  制动  按钮  是  在  发生  路  外  伤亡  、  火灾  、  机车  事故  等  危及  行车  安全  的  险情  时  使用  的  。  更多  提示  （  应急  管理  部  ）  青年  新  知道  
王子  菲  破  世界  纪录  夺冠  2025  射击  世界杯  秘鲁  站  女子  10  米  气  步枪  决赛  ，  王子  菲  以  254  .  8  环  的  成绩  破  世界  纪录  、  世界  青年  纪录  夺冠  ，  韩佳  予  、  范馨  仡  收获  二三  名  ，  中国队  包揽  前  三  。  男子  10  米  气  步枪  决赛  ，  奥运  冠军  盛  李豪  最后  一  组  实现  逆转  ，  以  252  .  4  环  的  成绩  ，  凭借  0  .  1  环  的  优势  夺得  赛季  首  冠  。  盛  李豪  世界杯  逆转  夺冠  央视  体育  的  微  博  视频  
恭喜  石榴  -  four  等  5  名  用户  获得  京  小  团  运动  礼  包  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
动  起来  了  ！  原来  甲骨文  可以  这么  形象  藏  着  古人  造字  智慧  的  甲骨文  ，  你  能  认出  几个  ？  网友  ：  看到  一  群  甲骨文  在  地上  跑  ！  谷雨  这天  也是  联合国  中文  日  （  博物  汉字  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
刘国梁  王曼昱  参加  活动  一起  打球  据  央视  记者  李  武军  社交  媒体  发布  的  消息  ，  4  月  20  日  ，  澳门  大  炮台  公园  举行  庆祝  世界  乒乓球  日  活动  ，  刘国梁  、  王曼昱  、  乒乓球  梁靖  崑  等  参加  。  北京  头条  的  微  博  视频  ?  
AG  600  飞机  有  型号  合格证  了  AG  600  获  市场  准入  证  我国  自主  研制  AG  600  飞机  取得  型号  合格证  4  月  20  日  ，  我国  首次  按照  中国  民航  适航  规章  完全  自主  研制  的  AG  600  飞机  在  京  获  颁  中国  民航  局  型号  合格证  ，  标志  着  全球  起飞  重量  最大  的  民用  水陆  两栖  飞机  通过  了  严格  测试  和  验证  ，  研制  取得  圆满  成功  ，  获得  进入  市场  “  准入  证  ”  。  （  人民日报  ）  
团团  聊天  室  ｜  你  的  手机  电池  健康  最大  容量  是  多少  ？  京  团  有  话说  iPhone  电池  健康  80  和  100  有  什么  区别  ?  
提醒  ！  快  删除  手机  里  的  这些  APP  这些  手机  APP  都是  诈骗  蜂  寻  、  NFX  、  安心  …  …  这些  非官方  APP  ，  是  诈骗  分子  用于  欺骗  事主  ，  从事  投资  理财  或  刷  单  返  利  所  用  ，  其  实际  功能  为  诈骗  引流  、  盗  刷  银行  卡  、  远程  控制  ，  一旦  下载  使用  就  会  直接  或  间接  掉入  “  陷阱  ”  ，  造成  财产  损失  。  （  北京  刑侦  ）  快  删除  ，  手机  里  的  这些  APP  
早安  ｜  谷雨  作为  春季  的  尾声  ，  承载  着  万物  生长  的  美好  寓意  。  此  时节  ，  繁花  盛开  ，  绿意  盎然  ，  春光  不  晚  ，  风景  恰好  。  京  团  有  话说  4  月  20  日  3  时  56  分  谷雨  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
健康  体重  青春  行动  官方  指南  ！  一起  学习  今年  ，  国家  有关  部门  将  持续  推进  “  体重  管理  年  ”  行动  。  此前  ，  国家  卫  健  委  发布  了  新版  《  体重  管理  指导  原则  （  2024  年  版  ）  》  ，  为  普通  公众  和  专业  医生  提供  指导  。  衡量  胖瘦  的  标准  是  什么  ？  科学  减  重  有  哪些  方法  ？  如何  做到  “  吃  动平衡  ”  ？  更多  转存  参考  ，  必要  时  到  “  体重  门诊  ”  咨询  ！  让  体重  逐渐  下降  的  30  个  常识  
晚安  ｜  花  都  开  好了  ！  世园  之  春  已  入  佳境  ，  快  来  打  卡  ！  （  北京  延庆  ）  五一  反向  旅游  春天  是  一  张  温柔  的  床  五一  去  哪  旅游  不  挤  人  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
人形  机器人  半  程  马拉松  有一天  ，  我们  将  感谢  这  场  笨拙  的  人机  赛跑  全球  首  个  人形  机器人  半  程  马拉松赛  在  北京  亦  庄  举办  ，  有  网友  大呼  ：  厉害  了  我  的  机器人  ！  也  有  网友  说  机器人  跌跌撞撞  一会儿  摔倒  ，  一会儿  换  电  这  也  不  高科技  呀  ！  这  场  比赛  工程师  希望  从中  看到  什么  ？  我们  又  该  从中  看到  什么  呢  ？  它  让  我们  看见  ：  科技  不是  取代  人类  ，  而是  人类  能力  的  另  一种  延伸  。  在  比赛  中  ，  “  天工  ”  跌倒  ，  爬起  继续  ！  有  机器人  落后  ，  但  依然  坚持  冲  线  ！  科技  +  体育  ，  路  虽  远  ，  行  则  将  至  ！  这是  这  场  马拉松  拥有  的  意义  。  这  场  比赛  藏  着  生命  进化  的  深层  密码  有一天  ，  我们  将  感谢  这  场  笨拙  的  人机  赛跑  
春日  赏花  去  哪里  ？  五万  牡丹  绽放  太阳  宫  公园  今天  （  4  月  19  日  ）  ，  第二  届  天姿  牡丹  节  在  北京  太阳  宫  天姿  牡丹  园  启  幕  ，  五万  多  株  牡丹  争奇斗艳  ，  还有  文  创  市集  、  网  红  餐饮  等  多元  场景  ，  打造  “  可  逛  可  玩  可  拍  ”  的  全方位  “  赏花  +  ”  新  体验  。  预计  4  月  下旬  ，  全园  牡丹  进入  盛  花期  ，  活动  将  持续  到  5  月  5  日  。  团团  带  你  看  北京  五一  反向  旅游  在  北京  打  卡  国色  芳  华同  款  牡丹  北京  交通  广播  的  微  博  视频  北京  
期待  精彩  对  决  ！  孙颖莎  陈  幸  同  赛前  练  对拉  澳门  世界杯  女单  半决赛  开赛  前  ，  孙颖莎  和  陈  幸  同  正在  进行  赛前  对  练  。  今晚  ，  两  人  将  上演  世界杯  女单  半决赛  的  精彩  对  决  。  转发  ，  点  赞  ，  期待  ！  孙颖莎  陈  幸  同  对  练  （  咪  咕  体育  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
这样  就  能  补  气血  ，  够  简单  吧  （  中医  皮肤科  闫  玉  红  ）  健康  青  知道  补  气血  其实  不  难  ?  一个  方法  生气  血  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  考  考  你  ｜  关于  歌曲  《  北京  欢迎  你  》  ，  以下  表述  正确  的  是  ？  （  多  选  ）  当  北京  欢迎  你  时隔  17  年  再  响起  京  团  有  话说  ?  
好  漂亮  ！  教  你  在家  就  能  做出  萤火  流星  一  位  父亲  在家  中用  简单  道具  进行  家庭  小  实验  ，  呈现  出  了  绚烂  的  “  萤火  流星  ”  效果  。  “  萤火  流星  ”  的  光  与  知识  的  光芒  在  小朋友  眼中  交相辉映  。  网友  ：  学会  啦  ！  这  就  去  做  ！  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
白宫  将  设  工作组  处理  对  华  加征  关税  危机  白宫  慌  了  ！  将  设  工作组  紧急  处理  对  中国  加征  关税  危机  白宫  将  设  工作组  处理  对  中国  加  关税  危机  当地  时间  4  月  18  日  ，  美国  哥伦比亚  广播  公司  报道  称  ，  多  名  消息  人士  透露  ，  由于  特  朗  普  政府  对  中国  商品  加征  的  畸  高  关税  将  导致  供应  链  危机  ，  特  朗  普  政府  内部  已  开始  讨论  组建  一个  工作组  ，  以便  在  未能  与  中国  政府  谈判  取得  突破  的  情况  下  紧急  处理  这些  问题  。  消息  人士  称  ，  目前  有关  成立  该  小组  的  具体  情况  还  未  敲定  任何  细节  ，  但  工作组  可能  包括  副  总统  万  斯  、  财政部长  贝  森  特  、  商务  部长  卢特尼  克  、  白宫  国家  经济  委员会  主任  凯  文  ·  哈  西  特  、  白宫  经济  顾问  委员会  主席  斯  蒂  芬  ·  米兰  和  美国  贸易  代表  贾  米森  ·  格  里  尔  。  美方  对  华  轮番  加征  畸  高  关税  美国  总统  特  朗  普  本月  2  日  在  白宫  签署  行政  令  ，  援引  《  国际  紧急  经济  权力  法  》  ，  宣布  美国  进入  紧急状态  ，  对  所有  贸易  伙伴  征收  所谓  “  对  等  关税  ”  。  美  东  时间  8  日  ，  美方  将  此前  宣布  的  对  中国  输  美  产品  加征  34  %  所谓  “  对  等  关税  ”  ，  进一步  提高  50  %  至  84  %  。  美  东  时间  10  日  时  ，  美方  再次  宣布  对  华  关税  提高  至  145  %  。  美  东  时间  4  月  15  日  ，  美国  白宫  网站  称  中国  目前  面临  最  高达  245  ％  的  关税  。  坚决  反  制  、  奉陪  到底  ！  中方  表明  严正  立场  为  反  制  美  关税  霸  凌  ，  国务院  关税  税则  委员会  9  日  发布  公告  ，  宣布  原产  于  美国  的  所有  进口  商品  的  加征  关税  税率  由  34  %  提高  至  84  %  。  11  日  ，  国务院  关税  税则  委员会  再次  发布  公告  ，  调整  对  原产  于  美国  的  进口  商品  加征  关税  税率  ，  由  84  %  提高  至  125  %  。  公告  明确  表示  ，  鉴于  在  目前  关税  水平  下  ，  美国  输  华  商品  已  无  市场  接受  可能性  ，  如果  美方  后续  对  中国  输  美  商品  继续  加征  关税  ，  中方  将  不予  理会  。  针对  美方  对  华  加征  畸  高  关税  ，  我  外交部  已  多次  回应  。  4  月  17  日  ，  外交部  发言人  再次  强调  ，  美方  对  华  轮番  加征  畸  高  关税  已经  沦为  数字  游戏  ，  在  经济  上  已  无  实际  意义  ，  只  会  更加  暴露  出  美方  将  关税  工具  化  、  武器  化  ，  搞  霸  凌  胁迫  的  伎俩  。  关税  战  、  贸易  战  没有  赢家  ，  中方  不愿  打  ，  但  也  不怕  打  。  如果  美方  继续  玩弄  关税  数字  游戏  ，  中方  将  不予  理会  。  倘若  美方  执意  继续  实质性  侵害  中方  权益  ，  中方  将  坚决  反  制  ，  奉陪  到底  。  (  央视  )  北京  青年报  的  微  博  视频  
祝贺  ！  中国队  提前  包揽  世界杯  女单  冠亚军  2025  澳门  世界杯  女单  半决赛  ，  蒯  曼  率先  晋级  决赛  。  她  的  决赛  对手  将  是  孙颖莎  陈  幸  同  之间  的  胜者  。  这样  ，  中国队  也  提前  包揽  了  女单  冠亚军  。  期待  中国  选手  会师  世界杯  女单  决赛  ！  孙颖莎  vs  陈  幸  同  （  央视  体育  ）  ?  
厉害  ！  这  难道  就是  现实  版  的  核  舟  记  ？  小时候  的  课本  照进  了  现实  ！  一  位  博  主  用  核桃  创作  了  《  黛  玉  红妆  》  ，  精致  的  细节  令人  震撼  。  网友  ：  “  好像  看到  了  在  核桃  里  扣  出  三室一厅  ！  ”  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
这  可  太  忙  了  ！  泼水节  民警  2  小时  捡  12  个  小孩  “  叔叔  给  你  拿  块  糖  ”  “  你们  两  个  也是  找  不到  爸爸  妈妈  了  吗  ”  …  …  近日  ，  云南  西双版纳  ，  泼水节  期间  民警  2  小时  “  捡  了  ”  12  个  小孩  。  网友  ：  原来  民警  捡到  丢失  孩子  也要  投  喂  。  温馨  提醒  ：  泼水  热闹  别  忘  安全  ，  家长  们  一定  要  看好  孩子  ！  (  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
天工  机器人  首  个  人形  机器人  半  马  冠军  首  个  人形  机器人  半  马  冠军  诞生  今天  上午  ，  全球  首  个  人形  机器人  半  程  马拉松  鸣枪  开跑  。  目前  ，  天工  机器人  已经  冲  线  完  赛  ，  夺得  冠军  ！  ?  人民日报  的  微  博  视频  ?  
绝了  ！  被  醒  狮  女生  的  训练  日常  燃  到了  ！  两  个  女生  记录  下  醒  狮  训练  的  日常  ，  两  个人  身姿  轻盈  配合  默契  ，  纵身  一跃  便  腾空  而  起  ，  令人  震撼  ！  网友  直呼  ：  “  跳  起来  的  瞬间  我  都  为  她们  捏一把汗  ！  ”  果然  “  台上  一  分钟  ，  台下  十年  功  ”  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
持续  整治  ！  1  .  1  万余  个  违规  账号  被  处置  网信  办  整治  利用  未成年人  形象  不当  牟利  今年  以来  ，  网信  部门  持续  强化  未成年人  网络  保护  ，  根据  日常  管理  和  网民  举报  线索  ，  持续  清理  利用  未成年人  形象  发布  的  违法  不良  信息  ，  多  批次  从严  处置  违规  账号  。  ?  
春日  书  式  圈  春天  正是  读书  时  ，  中  轴线  Citywalk  ，  这  两  家  宝藏  书店  也  别  错过  团团  带  你  逛  北京  世界  读书  日  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转发  微  博  
当  AI  说唱  遇上  国风戏  腔  ，  会  擦出  什么样  的  火花  ？  一起  踏  着  节拍  ，  换个  方式  打开  读  行  新世界  ！  《  青春  读  行  看  今  潮  ｜  ReadingBaoBao  第  1  弹  》  正式  上线  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
解答  来  了  ！  掉头  要  不要  等  红灯  掉头  到底  要  不要  等  红灯  ？  路口  如何  正确  掉头  ？  转存  收藏  ，  这  五  种  情况  要  记牢  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
5  岁  小孩  哥  踩  垫子  一  杆  清  台  近日  ，  一  杆  清  台  的  5  岁  “  小孩  哥  ”  因  踩  垫子  打  台球  火  出圈  。  4  月  18  日  ，  四川  观察  记者  采访  “  小孩  哥  ”  父亲  及  教练  。  父亲  回应  5  岁  儿子  一  杆  清  台  ：  孩子  刚  学  9  个  月  ，  身高  1  米  16  ，  只能  做  垫子  “  加高  ”  。  教练  则  称  ：  孩子  球感  好  ，  能  沉  得  下  心  来  ，  一天  最多  能  打  10  个  小时  。  四川  观察  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  发射  一  箭  六  星  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  试验  二十七  号  卫星  01  星  ～  06  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  空间  环境  探测  及  相关  技术  试验  。  为  中国  航天  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
早安  ｜  见者  好运  ！  睡莲  昼  开  夜  合  绝美  全程  近日  ，  浙江  武  义梅郎山  公园  ，  摄影师  蹲守  15  个  小时  记录  下  睡莲  昼  开  夜  合  的  全  过程  ，  很  是  罕见  。  （  浙江  日报  ）  文化  中国  行赏  大好  河山  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  季节  限定  ！  春天  的  长城  是  粉色  的  北京市  延庆  区  花家  窑  长城  海拔  较  高  ，  花期  也  晚  了  一  周  ，  正是  赏花  的  最佳  时节  。  榆  叶梅  成片  开放  ，  粉红色  和  雪  白色  榆  叶梅  交织  成  一  幅  春日  的  画卷  。  文化  中国  行赏  大好  河山  ！  戳  一起  欣赏  ！  团团  带  你  看  北京  央视  一套  的  微  博  视频  
被  舞剧  演员  高  难度  动作  谢幕  动作  硬  控  一  舞剧  演员  谢幕  时  ，  用  高  难度  动作  传达  了  自己  对  舞剧  、  对  舞蹈  、  对  舞台  的  热爱  。  网友  ：  表演  的  是  角色  ，  谢幕  的  是  自己  ，  发光  的  是  热爱  ！  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
小朋友  眼里  的  一眼  万年  有  多  惊  艳  四川  自贡  11  岁  小朋友  ，  用  手中  的  画笔  画出  了  自己  眼中  “  一眼  万年  ”  的  七彩  世界  ，  而  自贡  灯会  让  这个  充满  想象力  的  “  梦  ”  来到  了  现实  ！  网友  ：  好  震撼  的  “  一眼  万年  ”  ！  永远  会  被  小朋友  的  奇思  妙  想  打动  ！  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
刘国梁  说  男队  很  强大  女队  更  强大  今天  下午  ，  国际  乒联  回应  洛杉矶  奥运会  变化  。  现场  ，  有  记者  提问  哪  支  队伍  会  获得  洛杉矶  奥运会  混  团  金牌  。  刘国梁  表示  中国  乒乓球  非常  强大  ，  中国  男队  很  强大  ，  中国  女队  更  强大  。  混  团  的  第  一块  金牌  大家  都  非常  渴望  ，  机遇  与  挑战  并存  。  王楚钦  谈  决胜局  对手  先  拿到  赛  点  （  中国  蓝  新闻  ）  中国  蓝  新闻  的  微  博  视频  
好  可爱  ！  萌  娃  版  清明上河图  福建  漳州  一  萌  娃  ，  用  五  天  时间  自己  手绘  三  年  八  班  版  “  清明上河图  ”  ，  击中  网友  的  心  。  网友  ：  小  师傅  ，  考虑  接  单  么  ！  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
中国  将  在  没  美国  的  情况  下  再  活  五千  年  高志凯  ：  中国  将  准备  好  再  过  5000  年  没有  美国  的  日子  ，  这  场  贸易  战  我们  只能  赢  不能  输  中国  被  曝  已  不再  生产  出口  美国  的  玩具  观察者  网  的  微  博  视频  ?  
以为  巨  长  胖  实际  能  减肥  的  食物  以为  巨  长  胖  实际  能  减肥  的  食物  有  哪些  你  知道  吗  ？  比如  馒头  ，  你  以为  它  热量  爆炸  ，  但  其实  它  是  干净  的  碳  水  。  还  比如  面筋  其实  是  低  卡  低  碳  高蛋白  的  食物  。  还有  瘦肉  、  麻辣  烫  、  鸭  掌  、  汉堡  、  黑  巧克力  等  大家  可以  适量  食用  ，  不必  担心  长  胖  。  健康  青  知道  中国  食品  报社  的  微  博  视频  
青年  新  知道  方向盘  上  打瞌睡  ，  人生  路上  添  眼泪  ，  疲劳  驾驶  是  违法  ，  稍  不  留意  酿  事故  。  开车  路上  一定  不要  疲劳  驾驶  ！  公交  司机  8  个  月  26  次  开车  打瞌睡  被  辞退  公安部  交通  管理局  的  微  博  视频  ?  
美  媒  ：  玩具  在  美国  将  成为  奢侈品  中国  被  曝  已  不再  生产  出口  美国  的  玩具  玩具  业  是  美国  遭受  关税  冲击  最  严重  的  行业  之一  。  美国  有线电视  新闻  网  （  CNN  ）  指出  ，  对  中国  生产  的  玩具  加征  高额  关税  ，  意味着  曾经  物美价廉  的  玩具  将  变成  “  奢侈品  ”  。  美国  商务部  数据  显示  ，  2024  年  美国  进口  了  价值  177  亿  美元  的  玩具  ，  其中  75  %  来自  中国  。  美国  玩具  协会  主席  兼  首席执行官  阿  赫  恩  ：  “  中国  已  不再  生产  （  出口  美国  的  ）  玩具  了  。  有  报道  称  美国  的  主要  零售商  ，  实际上  已经  开始  取消  订单  ，  圣诞节  （  假期  ）  岌岌可危  。  ”  美国  军民  企业  高度  依赖  中国  稀土  央视  网  的  微  博  视频  
陶然亭  公园  流苏  树  开花  了  ！  二环  内  的  “  四月  雪  ”  ，  这  份  浪漫  别  错过  ～  团团  带  你  逛  北京  北京  公园  宛如  现实  版  莫奈  花园  四月  的  顶  流  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  经常  边  充电  边  玩  手机  吗  ？  京  团  有  话说  这种  手机  充电  方式  很  危险  ?  
加油  ！  2025  年  高考  50  天  倒计时  距离  2025  年  高考  还有  最后  50  天  啦  ！  “  博  观  而  约  取  ，  厚  积  而  薄发  。  ”  孜孜不倦  的  坚持  ，  终将  照亮  前进  的  路  ！  距离  高考  还有  50  天  ，  加油  ！  ?  
北京  藏  着  多少  好吃  的  当  电影  邂逅  生活  ，  银幕  之外  ，  别样  精彩  团团  带  你  看  北京  
男子  诬告  同事  是  间谍  诬陷  同事  反  断  自己  前程  转  ！  提醒  ！  国家  安全部  公布  一起  案件  ：  举报  平台  接到  一个  举报  线索  ，  严  某  自称  是  咨询  公司  员工  ，  他  举报  某  省直机关  工作人员  张  某  ，  违规  接受  境外  有偿  咨询  并  提供  情报  。  经过  深入  调查  ，  被  举报者  从未  与  该  境外  咨询  公司  有  过  联系  ，  更  不  存在  接受  不明  经费  的  情况  。  事实上  ，  严  某  与  张  某  是  同事  ，  因  个人  恩怨  ，  严  某  对  张  某  怀恨在心  ，  因此  捏造  了  一起  虚假  的  举报  。  最终  ，  严  某  被  处理  ，  自毁  前程  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
钟  南山  院士  喊  你  减肥  啦  超重  肥胖  已  成  慢性病  “  导火索  ”  ！  钟  南山  院士  呼吁  大家  都  能  管理  好  自己  的  健康  和  体重  ，  积极  响应  “  国民  健康  体重  管理  计划  ”  。  以  体重  管理  “  小  切口  ”  推动  慢性病  防  控  “  大  工程  ”  ，  是  破解  健康  治理  难题  的  关键  路径  。  肥胖  带来  的  健康  风险  有  多  大  国家  卫  健  委  最新  监测  数据  显示  ，  我国  成人  超重  率  已  超过  34  %  ，  肥胖  率  也  达到  16  %  以上  ，  两者  合计  占  比  超过  50  %  。  国家  卫生  健康  委  卫生  发展  研究  中心  专家  郝晓宁  指出  ，  超重  肥胖  已  成  慢性病  “  导火索  ”  ，  需  政府  、  社会  、  个人  协同  发  力  。  这  场  无声  的  “  健康  保卫战  ”  ，  关乎  每个  人  的  生命  质量  ，  “  体重  管理  ”  成为  当下  的  社会  热点  ！  新华  网  的  微  博  视频  
多  地  气温  满  30  减  10  刚  穿上  短袖  又  要  换  长  袖  了  昨天  华北  、  黄  淮  30  ℃  上下  的  热力  十足  ，  不过  受  冷空气  影响  ，  今天  ，  东北  、  华北  气温  下降  ，  多  地  降温  幅度  在  10  ℃  左右  ，  气温  将  从  大幅  偏  高  回归  至  正常  的  状态  ；  在  南方  ，  今天  ，  江南  、  华南  北部  和  东部  以及  贵州  东部  等  地  有  中  到  大雨  ，  部分  地区  有  暴雨  ，  局  地  甚至  将  会  有  大暴雨  ，  外出  携带  雨具  的  同时  要  注意  防范  强  对流  天气  。  预计  下周  ，  受  冷空气  南下  影响  ，  江南  等  地  气温  也  将  回落  到  20  到  25  ℃  ，  大致  在  常年  同期  正常  水平  上下  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  4  月  19  日  ，  首都  科学  讲堂  迎来  第  900  期  。  自  2007  年  中国  探  月  计划  首席科学家  欧阳  自  远  院士  首次  开讲  以来  ，  十八  年  、  九百  场  ，  专家  学者  们  登上  讲堂  ，  向  广大  公众  传递  科学  知识  、  弘扬  科学  精神  。  首都  科学  讲堂  第  900  期  特别  活动  以  “  薪  传  玖  佰  科  耀  未来  ”  为  主题  ，  邀请  往  期  专家  “  返  场  ”  ，  与  积极  投身  科普  事业  的  科技工作者  、  首都  科学  讲堂  的  观众  们  齐聚  一堂  ，  共同  庚  续  首都  科学  讲堂  的  科普  薪火  ，  分享  科普  领域  的  真知灼见  ，  点亮  创新  发展  的  未来  之  路  。  科学家  或  发现  外  星  生命  存在  最  有力  证据  青春  北京  的  微  博  视频  薪  传  玖  佰  科  耀  未来  
充电器  不  拔  ，  一  充  充  一  夜  …  …  你  有  没有  一些  不好  的  手机  使用  习惯  呢  ？  快  来看  来自  消防  部门  的  提示  ，  GET  手机  安全  充电  方式  ～  （  上海  消防  ）  青年  新  知道  一家人  出门  没  拔  充电器  家里  被  烧光  ?  
晚安  ｜  邂逅  高原  限定  浪漫  春意  近日  ，  在  青海省  黄南  藏族  自治州  尖扎县  ，  碧绿  的  黄河水  与  两岸  盛放  的  梨花  、  杏花  交相辉映  ，  景色  宜人  。  梨花  随  风  轻  舞  ，  杏花  掩映  的  藏  式  村落  静谧  如  诗  …  …  一  帧  一  画  ，  皆  充满  了  高原  独有  的  浪漫  春意  。  这  就是  春天  里  的  中国  文化  中国  行  看  春天  里  的  中国  新华社  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  有  喝  咖啡  的  习惯  吗  ？  戒掉  咖啡  一个  月  后  的  身体  变化  你  有  喝  咖啡  的  喜欢  吗  ?  
祝贺  ！  王楚钦  世界杯  进  8  强  王楚钦  4  比  1  胜  贾  哈  2025  澳门  世界杯  男单  1    8  决赛  ，  王楚钦  _  _  _  战胜  卡  纳  克  ·  贾  哈  ，  晋级  男单  八  强  。  好样的  ，  继续  加油  ！  王楚钦  vs  贾  哈  ?  
夸克  在  台湾  地区  AppStore  登顶  爆  火  阿  里  巴巴  旗下  的  AI  旗舰  应用  夸克  APP  ，  夸克  登上  中国  台湾  地区  AppStore  排行榜  第一  ，  再  掀  大陆  AI  热潮  。  据悉  ，  夸克  被  定义  为  “  AI  超级  框  ”  ，  集成  AI  对话  、  深度  搜索  、  研究  、  执行  等  功能  ，  打造  “  一站  式  AI  全能  助手  ”  ，  广  受  台湾  地区  民众  喜爱  ，  其  “  拍照  搜  题  ”  功能  更是  弥补  台湾  地区  该  类别  产品  的  空缺  ，  为  学生  和  家长  带去  极  大  便利  。  
120  秒  看  神  舟  整装待发  旌旗  猎猎  风中  舞  ，  神  舟  蓄势  待  出征  。  目前  ，  神  舟  二十  号  船  箭  组合  体  已  转运  至  发射  区  。  晚霞  映衬  下  ，  感受  神  二十  船  箭  组合  体  绝美  视角  期待  神  舟  二十  号  发射  ！  （  载人  航天  小  喇叭  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
庞  众望  ：  我们  这  一代  人  的  使命  就是  科研  报国  科技  只有  掌握  在  自己  手里  才  叫  科技  坚定  选择  行进  的  方向  ，  从一而终  。  近日  ，  清华大学  精密仪器  系  博士  研究生  庞  众望  作为  学生  代表  在  一场  对话  活动  上  发言  ，  获  网友  点  赞  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
中  马  互  免  签证  外交部  回应  中  马  签署  互  免  签证  协定  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  就中  马  签署  互  免  签证  协定  进行  提问  。  发言人  林剑  表示  ，  中  马  友谊  源远流长  ，  两国  理念  相近  ，  利益  相融  ，  人心  相通  。  在  习近平  主席  对  马来西亚  进行  国事访问  期间  ，  两国  政府  正式  签署  《  关于  互  免  持  公务  普通  护照  和  普通  护照  人员  签证  的  协定  》  。  这  必将  进一步  促进  双边  人员  往来  和  各  领域  的  交流  合作  ，  推动  共建  中  马  命运  共同体  迈  上新台阶  。  
震撼  ！  被  山东  舰  延时  镜头  燃  到了  这是  山东  舰  的  专  属  延时  镜头  ，  戳  视频  一起  大饱眼福  山东  舰  专  属  延时  镜头  有  亿  点  震撼  中国  军视网  的  微  博  视频  ?  
守  一  扇  心  窗  唱响  护  苗  新篇章  和易  烊  千  玺  一起  守  一  扇  心  窗  “  护  苗  ”  行动  十年  来  ，  千万  双  眼睛  时刻  守望  ，  千万  双  大手  为  孩子  们  织好  绿网  。  绿色  阅读  ，  文明  上网  ，  “  护  苗  ”  主题曲  —  —  《  守  一  扇  心  窗  》  上线  和  TFBOYS  -  易  烊  千  玺  ?  一起  守护  ！  扫黄打非  ?  人民日报  的  微  博  视频  ?  
在  悬崖  坐  动  车  是  什么样  的  体验  ？  江西  大觉山  景区  开通  了  “  悬崖  动  车  ”  ，  线路  总长  11  .  8  公里  ，  其中  1    3  都是  在  悬崖峭壁  上  ，  车程  一个  半  小时  ，  让  游客  置身  海拔  850  米  到  1150  米  的  高  空中  。  你  想  试  试  吗  ？  网友  ：  “  看见  动  车  开到  天上  了  ”  （  新华社  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
旅游  博  主  境外  被  胁迫  当  间谍  国家  安全  机关  决定  不予  追究  责任  旅游  博  主  境外  被  带  小黑屋  4  月  17  日  ，  国家  安全部  发布  重磅  案例  之  “  ‘  谍  ’  口  重生  ”  ：  李  某  是  遵  规  守纪  的  旅游  博  主  ，  却  在  境外  被  带到  “  小黑屋  ”  问询  。  莫须有  的  罪名  迫使  他  履行  参  谍  手续  、  接受  间谍  任务  ，  惶恐不安  的  他  归国  后  拨打  了  12339  。  李  某  在  境外  受  胁迫  参加  间谍  组织  ，  入境  后  及时  向  国家  安全  机关  如实  说明  情况  ，  国家  安全  机关  决定  不予  追究  其  责任  。  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  买到  五一  火车票  了  吗  ？  12306  候补  又  到了  五一  出行  季  ?  
2025  （  春季  ）  北京  书市  要  来  了  ！  50  万  种  新书  好书  大  集结  ，  200  万元  图书  惠  民  券  大  放送  春风  拂面  ，  书香  满城  。  在  第  30  个  世界  读书  日  来临  之际  ，  由  北京  市委  宣传部  主办  、  北京  发行  集团  承办  的  以  “  书香  京城  悦  读  春天  ”  为  主题  的  2025  北京  书市  将于  4  月  22  日  至  5  月  5  日  盛大  开启  。  作为  北京  文化  论坛  会客厅  常态  化  举办  的  活动  之一  ，  本次  书市  汇聚  出版  发行  行业  最新  成果  ，  整合  文  商旅  体  优质  资源  ，  推进  京津  冀  文化  协同  发展  ，  持续  优化  首都  文化  服务  和  文化  产品  供给  ，  为  广大  市民  奉上  一场  年轻  态  、  文艺  范  、  惠  民  性  兼备  的  文化  盛宴  。  北京  书市  亮点  请  戳  →  网页  链接  团团  带  你  看  北京  春日  书  式  圈  
外交部  回应  美  对  华  加征  245  %  关税  ：  美方  畸  高  关税  在  经济  上  已  无  实际  意义  245  ％  这个  数字  怎么  来  的  应该  去  问  美方  问  ：  美  东  时间  4  月  15  日  ，  美国  白宫  网站  发布  了  关于  “  232  ”  调查  的  事实  清单  ，  称  由于  中方  对  美  关税  反  制  ，  中国  目前  面临  最  高达  245  ％  的  关税  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  答  ：  我们  注意  到  有关  报道  。  至于  245  ％  这个  数字  是  怎么  来  的  ，  你们  应该  去  问  美方  。  中方  此前  已经  强调  ，  美方  对  华  轮番  加征  畸  高  关税  已经  沦为  数字  游戏  ，  在  经济  上  已  无  实际  意义  ，  只  会  更加  暴露  出  美方  将  关税  工具  化  、  武器  化  ，  搞  霸  凌  胁迫  的  伎俩  。  关税  战  、  贸易  战  没有  赢家  ，  中方  不愿  打  ，  但  也  不怕  打  。  如果  美方  继续  玩弄  关税  数字  游戏  ，  中方  将  不予  理会  。  倘若  美方  执意  继续  实质性  侵害  中方  权益  ，  中方  将  坚决  反  制  ，  奉陪  到底  。  
世贸  组织  ：  美  关税  政策  致  全球  贸易  前景  严重  恶化  世贸  组织  预计  北美  地区  货物  贸易  降幅  尤为  显著  世界贸易组织  16  日  发布  的  最新  报告  显示  ，  美国  关税  政策  导致  全球  贸易  前景  严重  恶化  。  在  当前  关税  形势  下  ，  2025  年  全球  货物  贸易  量  预计  将  下降  0  .  2  %  ，  比  “  低  关税  ”  基准  情形  下  的  预测  值  低  近  3  个  百分点  。  北美  地区  货物  贸易  降幅  尤为  显著  ，  出口  预计  将  下降  12  .  6  %  。  世贸  组织  总  干事  伊  维  拉  对  贸易  政策  的  不确定性  深表  担忧  。  她  表示  ，  “  对  等  关税  ”  可能  带来  严重  后果  。  持续  的  不确定性  可能  阻碍  全球  经济  增长  ，  给  世界  尤其  是  最  脆弱  经济  体  带来  严重  负面  影响  。  伊  维  拉  呼吁  世贸  组织  成员  推动  构建  公平  竞争  环境  ，  简化  决策  流程  ，  作出  相应  调整  以  更  好  适应  当前  现实  。  警惕  美国  正向  全世界  摊派  空气  税  新华  网  的  微  博  视频  
祝  你  抢到  ！  2025  五一  火车票  今  起开  售  五一  临近  ，  今年  的  放假  时间  为  5  月  1  日  至  5  月  5  日  。  4  月  17  日  →  5  月  1  日  4  月  18  日  →  5  月  2  日  4  月  19  日  →  5  月  3  日  4  月  20  日  →  5  月  4  日  4  月  21  日  →  5  月  5  日  五一  购  票  日历  极  简  版  ，  定好  闹钟  ！  ?  
小学生  看  了  两眼  发现  罂粟  点  赞  ！  近日  ，  四川  自贡  ，  两  名  小学生  放学  途中  发现  一  株  花  ，  与  学校  科普  的  有毒  花朵  特别  相似  。  他们  回家  查询  了  资料  ，  确认  是  罂粟  ，  第二  天  上学  路上  就  报  了  警  ，  民警  当即  铲除  了  罂粟  植株  。  当时  ，  两  人  上学  已  迟到  ，  民警  送  他们  去  上学  ，  向  老师  说明  情况  并  做  了  表扬  。  赞  ！  （  央视  ）  小孩  路边  认出  罂粟  奖励  坐  警车  上学  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  惊  艳  ！  樱花  树下  天窗  美  成  一  幅  画  近日  ，  贵州  贵阳  ，  一  车主  泊车  樱花  树下  ，  一  夜  春雨  后  ，  拉开  天窗  下  挡板  那一刻  ，  画面  让  人  惊叹  。  网友  ：  这  才是  真的  天花板  ~  新华社  的  微  博  视频  ?  
商务部  回应  白宫  声称  对  华  加征  245  %  关税  商务部  新闻  发言人  就  美  对  华  关税  税率  情况  答  记者  问  商务部  就  美  对  华  关税  税率  答  记者  问  有  记者  问  ：  美  东  时间  4  月  15  日  ，  白宫  网站  发布  关于  关键  矿产  和  衍生  品  232  调查  的  有关  事实  清单  ，  提到  因为  中国  针对  美  “  对  等  关税  ”  采取  报复  措施  ，  现在  中国  出口  到  美国  的  商品  面临  最  高达  245  %  的  关税  ，  请问  这  是否  意味着  美国  再次  提高  对  华  关税  ？  商务部  对  此  有  何  评论  ？  商务部  回应  美  对  华  关税  245  %  税率  答  ：  中方  注意  到  ，  中国  出口  美国  的  个别  商品  累计  各种  名  目的  关税  已  达到  245  %  。  这  充分  暴露  了  美方  将  关税  工具  化  、  武器  化  已经  到了  毫无  理性  的  地步  。  中方  此前  已  就  美  单边  加征  关税  多次  阐明  立场  ，  对于  美方  这种  毫无  意义  的  关税  数字  游戏  ，  中方  不予  理会  。  但  倘若  美方  执意  继续  实质性  侵害  中方  权益  ，  中方  将  坚决  反  制  ，  奉陪  到底  。  （  新华社  ）  
晚安  ｜  收藏  ！  故宫  春花  壁纸  来  了  故宫博物院  发布  一  组  春花  图  ：  春风  微  拂  千千  结  ，  繁  枝  逸  散  幽幽  芳  。  又  一  次  沉醉  在  故宫  的  春天  故宫  的  花  开  得  好好  啊  ?  
一天  中  容易  长  胖  的  4  个  时间  点  ，  熬过  去就  能  瘦  ①  早上  9  点  后  ，  还  没  吃  早饭  的话  ，  代谢  容易  变  低  。  ②  下午  4  点  后  ，  不  建议  吃  水果  ，  糖分  高  ，  晚上  吃  很  容易  长  胖  。  ③  晚上  7  点  前  ，  最好  吃完  晚饭  ，  七  分  饱  就  够  了  。  ④  睡前  3  小时  ，  不  建议  吃  任何  碳  水  和  水果  。  健康  体重  青春  行动  减肥  要  熬过  这  4  个  时间  点  人民日报  的  微  博  视频  
京津  冀  过  几  天  有  风  又  有  雨  京津  冀  气温  今年  首次  携手  破  三  随着  冷空气  远离  ，  4  月  15  日  我国  大部  地区  进入  快速  升温  模式  。  北京  气温  飙升  ，  解  锁  今年  首  个  30  ℃  。  15  日  13  时  17  分  ，  代表  “  北京  温度  ”  的  南郊  观象台  最高  气温  31  .  5  ℃  ，  成为  观象台  1951  年  以来  4  月  中旬  的  第二  高温  。  从  最近  一  周  天气  情况  来看  ，  本  周  后期  ，  京津  冀  气温  起伏  波动  明显  ，  有  风  有  雨  。  提醒  市民  关注  临近  预报  预警  信息  ，  及时  增减  衣物  ，  谨防  感冒  。  团团  带  你  看  北京  京津  冀  气温  今年  首次  携手  破  三  
美  的  挪  不开眼  ！  把  贝壳  做成  象棋  能  有  多  惊  艳  流光  溢彩  的  贝壳  在  非  遗  手艺人  手里  能  有  多  美  ？  螺  钿  象棋  给  你  答案  ！  深海  贝母  遇上  中国  智慧  ，  淬炼  出  这  抹  跨越  千  年  的  七彩  流光  ！  快  一起  来看  超  美  的  螺  钿  象棋  是  怎么  制作  的  纯  手工  打造  螺  钿  象棋  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
神  二十  将  择  机  发射  加油  ，  中国  航天  ！  神  二十  船  箭  组合  体  转运  发射  区  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  与  长征  二  号  F  遥  二十  运载火箭  组合  体  正  转运  至  发射  区  。  期待  神  舟  二十  号  发射  ！  ?  
为  避免  狗  伤人  ，  做到  文明  遛  狗  ，  呼吁  养  狗  人士  做到  以下  几  点  京  团  有  话说  青年  新  知道  郑州  禁止  在  人  多  的  公共场所  遛  狗  ?  
用  一  支  粉笔  描绘  春上  枝头  美术  老师  用  一  支  粉笔  描绘  “  春上  枝头  ”  ，  空间感  、  意境  感  直接  拉  满  ！  网友  ：  “  哪里  可以  买到  同  款  粉笔  ？  ”  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
外交部  回应  美  对  华  加征  245  %  关税  中方  多次  阐明  在  关税  问题  上  的  严正  立场  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提问  ，  美国  白宫  在  官  网  的  最新  声明  表示  ，  由于  中国  采取  报复  性  措施  ，  美  对  华  关税  加征  至  245  %  。  对  此  ，  外交部  发言人  林剑  表示  ，  具体  税率  的  数字  ，  你  可以  问  问  美方  。  中方  已  多次  阐明  在  关税  问题  上  的  严正  立场  ，  这  场  关税  战  是  美方  发起  的  ，  中方  采取  必要  的  反  制  措施  ，  是  为了  维护  自身  的  正当  权益  和  国际  公平  正义  ，  完全  合理合法  。  关税  战  、  贸易  战  没有  赢家  ，  中方  不愿  打  ，  但  也  绝不  怕  打  。  美国  滥施  关税  是  在  搬起  石头  砸  自己  的  脚  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  完成  史诗  级  救星  任务  123  天地  月  大  救援  画面  首次  公布  4  月  15  日  ，  我国  在  地  月  空间  探索  研究  领域  获  重要  突破  的  消息  公布  ：  中国科学院  完成  部署  地  月  空间  大  尺度  三星  星座  ，  并  取得  三  个  “  全球  首次  ”  重要  成果  。  时针  拨  回  2024  年  3  月  13  日  ，  北京  航天  飞行  控制  中心  。  中国人  将  首次  开启  地  月  空间  远距离  逆行  轨道  （  DistantRetrogradeOrbit  ，  简称  DRO  ）  的  深度  探索  。  没人  料到  ，  这次  寄  望  星辰  的  远征  ，  竟  以一场  惊心动魄  的  “  太空  救援  ”  拉开  序幕  。  成果  背后  是  一  支  平均  年龄  不到  34  岁  的  科研  团队  ，  他们  历经  飞行  异常  、  跨越  “  死亡线  ”  、  “  加速  ”  奔  月  等  重重  关卡  ，  上演  了  一场  120  多  天  “  逆风  翻  盘  ”  的  励志  故事  。  地  月  大  救援  —  —  青春  在  深  空  探测  征程  中  书写  耀眼  的  中国  答案  中国  青年报  的  微  博  视频  
国防部  回应  赖清德  当局  向洋  主子  奴颜婢膝  民进  党  当局  对  美  予取予求  祸害  台湾  民生  4  月  16  日  下午  ，  国防部  新闻  发言人  张晓刚  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  赖清德  称  不会  对  美  进行  关税  报复  ，  要  把  “  吃苦  当作  吃  补  ”  ，  将  从  美  大规模  采购  农业  、  工业  、  能源  产品  及  武器  。  请问  对  此  有  何  评论  ？  张晓刚  ：  赖清德  当局  罔  顾  台湾  业界  及  民众  利益  ，  向  “  洋  主子  ”  奴颜婢膝  、  献媚  求援  ，  可谓  是  “  量  台湾  之  物力  ，  结  美国  之  欢心  ”  ，  对  美国人  予取予求  只  会  透支  台湾  未来  ，  祸害  台湾  民生  。  民进  党  当局  妄图  “  倚  美  谋  独  ”  、  “  以  武  拒  统  ”  ，  终归  是  死路一条  。  国防部  发布  的  微  博  视频  
美国  在  滥施  关税  中国  在  做  什么  ？  中国人  在  集中  精力  做好  自己  的  事  美国  滥施  关税  ，  进行  “  关税  霸  凌  ”  ，  影响  波及  所有  贸易  伙伴  。  深圳  聚集  了  众多  外贸  企业  ，  2024  年  外贸  进出口  总额  达  4  .  5  万亿  元  ，  总量  跃居  全国  城市  首位  。  越来越  多  的  行业  、  企业  正  通过  前瞻性  布局  、  全球化  拓展  等  方式  ，  应对  关税  波动  带来  的  不确定性  。  美国  声称  对  华  关税  加到  245  %  央视  网  的  微  博  视频  
一  追  到底  ，  依法  严惩  ！  国  台  办  ：  已  收到  超过  3000  封  举报  邮件  ，  控诉  “  台独  ”  打手  帮凶  。  （  看台  海  ）  国  台  办  回应  推出  台独  打手  举报  专栏  赖清德  统治  下  台湾  只有  两  种  命运  台湾同胞  跟着  电视剧  难  哄  打  卡  重庆  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
祝贺  ！  孙颖莎  两  连  胜  进  16  强  2025  澳门  乒乓球  世界杯  小组赛  ，  孙颖莎  3  -  1  战胜  中国  台北  选  手简  彤  娟  。  继续  加油  ！  咪  咕  体育  的  微  博  视频  ?  
间谍  竟  想  重金  买回  被  发现  的  窃  密  装置  渔民  打捞  窃  密  装置  还  帮  抓  了  间谍  渔民  老  陈  在  一  次  捕鱼  作业  中  ，  打捞  出  见所未见  的  “  谍  鱼  ”  。  联想  到  国家  安全  机关  宣传  的  “  海洋  间谍  ”  ，  他  果断  拨打  12339  ，  并  立即  返  港  。  与此同时  ，  境外  某  机构  收到  了  水下  装置  位置  发生  严重  偏移  的  自动  报警  。  原来  ，  这个  装置  果真  是  某  国  在  我  海域  投放  的  新型  水下  窃  密  装置  。  境外  机构  判断  ，  投放  的  装置  可能  被  打捞  并  驶向  中国  某  港口  ，  便  立即  指挥  其  在  我国  长期  潜伏  的  刘  某  ，  前往  打探  装置  下落  。  其实  ，  刘  某  早已  被  国家  安全  机关  纳入  了  视线  ，  他  的  一举一动  ，  皆在  国家  安全  机关  的  掌  控  之中  。  随着  渔船  驶入  港口  ，  老  陈  捞到  “  谍  鱼  ”  的  消息  在  码头  传开  ，  刘  某  也  混迹  在  围观  群众  中  。  其实  ，  国家  安全  机关  干警  早在  近海  处  ，  在  海  警  部门  的  配合  下  与  老  陈  完成  “  无  缝  ”  交接  。  老  陈  到  港  后  ，  甲板  上  盖  着  布  的  装置  早已  被  替换  ，  刘  某  伪装  成  猎奇  收藏  者  想  要  重金  购买  ，  被  老  陈  直接  拒绝  。  螳螂捕蝉  ，  黄雀  在  后  ，  国家  安全  机关  顺藤摸瓜  ，  挖出  某  国  在  我  境内  经营  多年  的  间谍  关系  网络  。  老  陈  因  举报  配合  有功  ，  国家  安全  机关  给予  其  重大  贡献  奖励  。  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
越南  之  行  这些  话  寓意  深刻  
跳  起来  ！  几个  动作  轻松  瘦  肚子  天气  渐暖  ，  “  露  肉  ”  的  夏天  快要  来  了  ！  跟着  视频  学习  “  瘦  肚子  操  ”  ，  甩掉  肉肉  的  同时  收获  一天  好  心情  ！  网友  ：  不说  了  ，  先  收藏  吓  吓  身上  的  脂肪  ~  健康  青  知道  央视  频  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  床上  会  摆  毛绒  玩具  吗  ？  毛绒  宝宝  们  在  床上  睡觉  你  床上  会  摆  毛绒  玩具  吗  ?  
有助  缓解  痛经  的  3  类  食物  健康  青  知道  《  新西兰  先驱  报  》  结合  多项  研究  ，  总结  3  种  有助  缓解  痛经  的  食物  。  富含  欧  米  伽  3  脂肪酸  包括  亚麻  籽  、  核桃  、  鲑鱼  、  沙丁鱼  、  鲈鱼  、  牡蛎  等  。  一  项  荟萃  分析  发现  ，  2  ~  3  个  月  内  ，  坚持  富含  欧  米  伽  3  脂肪酸  的  饮食  可以  减轻  经期  疼痛  。  富含  维  D  包括  鳟鱼  、  鲑鱼  、  金枪鱼  等  ；  蛋黄  和  奶酪  中  含有  少量  维  D  ；  不同  种类  的  蘑菇  也是  不错  的  选择  。  维生素  D  有助  减少  导致  子宫  炎症  的  因素  。  富含  维  E  包括  种子  （  特别  是  葵花籽  ）  、  坚果  （  杏仁  、  榛子  、  花生  ）  以及  菠菜  、  西  兰花  、  猕猴桃  、  芒果  、  西红柿  。  （  生命时报  ）  吃  红  肉  不  痛经  
春天  是  远道而来  的  浪漫  ，  郁金香  是  春天  最  美  的  文案  团团  带  你  逛  北京  春天  的  花  一  波  又  一  波  上  新  明天  可  买  五一  当天  火车票  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
不愧  是  牡丹  ！  白天  或  夜晚  ，  都  美  到  人  心醉  （  人民网  ）  夜  赏  牡丹  好  惊  艳  春天  的  花  一  波  又  一  波  上  新  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
体重  控制  不了  可能  与  姿态  有关  跷  二郎腿  或  可  引发  便秘  很多  人  可能  都  有  一个  疑惑  ，  自己  生活  作息  规律  ，  也  没有  暴饮暴食  ，  为什么  还是  控制  不了  体重  ？  这  可能  和  你  的  坐姿  、  站  姿  有  关系  。  如果  经常  驼背  ，  会  导致  腹部  的  肌肉  松弛  ，  腹部  更  容易  聚积  脂肪  ，  长出  “  小肚子  ”  ；  如果  喜欢  跷  二郎腿  、  歪  着  坐  ，  盆  骨  就  会  逐渐  变  歪  ，  使得  肩膀  、  后背  、  双腿  的  线条  倾斜  ，  体内  的  废物  无法  排出  ，  引发  下肢  浮肿  、  便秘  等  一系列  毛病  。  空腹  断  食  12  小时  的  变化  央视  网  的  微  博  视频  
转给  家人  ！  这  5  类  电话  打  进来  直接  挂断  “  95  ”  开头  的  非  5  位数  号码  、  “  00  ”  或者  “  +  ”  号  开头  的  号码  、  “  400  ”  开头  的  号码  、  “  1089  ”  开头  的  号码  、  显示  “  未知  ”  的  号码  …  …  遇到  这  5  类  号码  ，  不要  接听  ！  人民网  的  微  博  视频  
骄傲  ！  我国  已  构建  地  月  空间  三星  星座  记者  从  中国科学院  空间  应用  工程  与  技术  中心  获悉  ，  我国  已  成功  构建  由  三  颗  卫星  组成  的  地  月  空间  三星  星座  ，  将  聚焦  地  月  空间  远距离  逆行  轨道  （  DRO  ）  开展  深入  科学  研究  。  远距离  逆行  轨道  是  与  月球  公转  方向  相  逆  的  绕  月  轨道  ，  其中  典型  的  一类  距离  月球  约  7  万  至  10  万  公里  ，  是  连接  地球  、  月球  和  深  空  的  “  交通枢纽  ”  ，  被  称为  地  月  空间  的  “  天然  良港  ”  。  探秘  这个  “  天然  良港  ”  ，  将  为  地  月  空间  开发  利用  、  空间  科学  前沿  探索  提供  有力  支撑  。  据  介绍  ，  DRO  -  A  、  DRO  -  B  、  DRO  -  L  三星  互联  组网  后  ，  已  开展  了  多项  前沿  科学  实验  及  新  技术  试验  ，  推动  地  月  空间  DRO  探索  研究  取得  一系列  重要  进展  。  （  新华社  ）  
提醒  ！  明天  可  买  五一  当天  火车票  根据  五一  铁路  购  票  日历  ，  今天  可  买  4  月  30  日  火车票  ，  明天  可  买  5  月  1  日  火车票  。  今年  “  五一  ”  你  打算  去  哪  玩  ？  转存  购  票  日历  一起  聊  聊  ~  ?  
早安  ｜  攀枝花  蓝花  楹  绽放  如  紫  云  倾泻  四月  的  风  拂过  树梢  ，  四川  攀枝花  街头  蓝花  楹  竞相  绽放  ，  枝头  紫  云  倾泻  ，  梦幻  又  灵动  。  伴随  陈丽君  _  点  绛  唇  的  歌声  ，  一起  欣赏  ~  京  团  有  话说  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
北京  一  只  红  隼  疑似  遭  人  用  弹弓  射杀  国家  二  级  保护  动物  被  泥丸  击中  身亡  今天  （  4  月  15  日  ）  ，  北京  青年报  记者  从  北京  猛禽  救助  中心  了解  到  ，  他们  接  救  到  一  只  红  隼  ，  因  胸部  受伤  不治  身亡  。  在  检查  过程  中  ，  猛禽  康复  师  在  红  隼  体内  发现  一  枚  泥丸  ，  推测  它  疑似  遭到  人类  用  弹弓  射杀  。  红  隼  为  体型  稍  小  猛禽  ，  系  国家  二  级  保护  野生动物  。  4  月  14  日  清晨  ，  在  北京市  朝阳区  某  学校  内  ，  李伊璇  和  同事  发现  一  只  鸟  迟迟  不  飞  ，  疑似  受伤  。  “  我  走近  看到  这  并非  常见  鸟类  ，  上网  了解  其  很  可能  是  只  红  隼  ，  于是  联系  了  北京  猛禽  救助  中心  。  ”  李伊璇  告诉  北  青  报  记者  ，  当天  中午  ，  这  只  红  隼  就  被  接走  了  。  据  北京  猛禽  救助  中心  高级  康复  师  周蕾  介绍  ，  这  只  红  隼  来到  中心  后  ，  给  她  的  第一印象  是  很  瘦  ，  有点  打  蔫  ，  左腿  向  外  撇  ，  进一步  检查  发现  ，  其  左胸  的  绒  羽  杂乱  ，  他们  从中  发现  一个  小指  粗  的  洞  ，  而且  伤口  污染  较  严重  ，  散发  出  腐烂  的  味道  。  康复  师  为  红  隼  拍摄  了  X  光  片  ，  发现  其  左胸  内  有  一  枚  疑似  钢珠  的  圆形  物体  。  “  但  在  为  红  隼  清理  伤口  时  ，  我们  发现  很多  碎  泥  ，  这  才  意识到  其  体内  的  物体  不是  钢珠  ，  而是  一  枚  泥丸  …  …  就  在  检查  过程  中  ，  这  只  红  隼  逐渐  失去  了  生命  体征  。  ”  周蕾  表示  ，  他们  每年  都会  接到  被  人类  故意  伤害  的  猛禽  ，  这  只  红  隼  疑似  遭到  人类  用  弹弓  射杀  ，  很  可能  带伤  存活  了  一  段  时间  ，  但  身体  越来越  虚弱  ，  逐渐  消耗  殆尽  。  在  我国  ，  所有  猛禽  都  被  列为  国家  一级  或  二  级  重点  保护  野生动物  ，  它们  对  维持  生态平衡  发挥  着  重要  作用  ，  因此  非法  狩猎  猛禽  是  违法  行为  ，  即便  使用  弹弓  这种  非  禁用  工具  ，  如果  猎捕  的  是  受  保护  的  野生动物  ，  仍然  构成  违法  。  《  中华  人民共和国  野生动物  保护法  》  明确  ，  禁止  使用  毒药  、  爆炸物  、  电击  或者  电子  诱捕  装置  以及  猎  套  、  猎  夹  、  捕鸟  网  、  地  枪  、  排  铳  等  工具  进行  猎捕  ，  禁止  使用  夜间  照明  行猎  、  歼灭  性  围猎  、  捣毁  巢穴  、  火攻  、  烟熏  、  网  捕  等  方法  进行  猎捕  。  据  《  北京  鸟类  志  》  记载  ，  红  隼  别  名茶  隼  、  黄燕  、  红  鹰  ，  为  体型  稍  小  的  猛禽  ，  翅  长  通常  不及  300  毫米  ，  分布  于  欧亚  大陆  ，  西  自  不列颠  岛  ，  东  抵  太平洋  沿岸  地区  、  黑龙江  流域  、  乌  苏里  地区  以及  非洲  北部  。  红  隼  通常  栖息  于  山区  附近  的  村庄  ，  在  山丘  岩石  上  、  高树  顶端  、  电线杆  上  长  时间  停留  ，  窥伺  地面  上  的  猎物  ，  如  昆虫  、  蜥蜴  、  小  蛇  、  松鼠  、  蛙  类  等  ，  红  隼  一旦  发现  猎物  ，  便  突然  折合  双翅  ，  快速  俯冲  下坠  直扑  猎物  ，  偶尔  也  捕食  飞行  中  的  小鸟  。  （  文    北京  青年报  记者  崔毅飞  ）  
晚安  ｜  狂风  过后  必是  晴空万里  ！  北京  春日  晴空  壁纸  狂风  过后  的  北京  ，  晴空万里  ，  春  和  景  明  。  每  一  次  风雨  都是  成长  ，  那些  难忘  的  洗礼  ，  会  让  树木  将  根系  深深  扎入  大地  ，  再次  向上  生长  ，  傲然  挺立  于  天地  之间  。  这是  这  片  古老  的  土地  上  亘古不变  的  力量  ！  团团  带  你  看  北京  ?  
团团  小  课堂  ｜  殉  字  的  读音  为  _  _  。  青年  新  知道  33  岁  男子  疑  因  思念  亡妻  殉情  家属  回应  男子  思念  亡妻  无法  释怀  去世  ?  
景德镇  一家  三  口  被  撞  身亡  案  择期  宣判  廖  某  宇  被控  以  危险  方法  危害  公共  安全  2025  年  4  月  15  日  ，  江西省  景德镇  市  中级人民法院  一审  公开  开庭  审理  了  被告人  廖  某  宇  以  危险  方法  危害  公共  安全  一  案  。  景德镇  市  人民检察院  指控  ，  2024  年  10  月  2  日  ，  被告人  廖  某  宇  在  驾驶  过程  中  于  车内  与  他人  发生  口角  ，  在  景德镇  市  珠  山区  昌江  大道  加速  至  129  km    h  行驶  ，  严重  危害  公共  安全  ，  导致  三  人  死亡  ，  应当  以  以  危险  方法  危害  公共  安全  罪  追究  其  刑事责任  。  据  《  中华  人民共和国  刑法  （  2023  年  修正  ）  》  ，  以  危险  方法  危害  公共  安全  ，  尚未  造成  严重  后果  的  ，  处  三  年  以上  十年  以下  有期徒刑  。  以  危险  方法  致  人  重伤  、  死亡  或者  使  公私  财产  遭受  重大  损失  的  ，  处  十年  以上  有期徒刑  、  无期徒刑  或者  死刑  。  景德镇  车祸  案  被告  方  希望  轻判  北京  头条  的  微  博  视频  
“  浇  ”  个  朋友  ！  没人  能  拒绝  云南  泼水节  的  快乐  近日  ，  云南  一年一度  的  泼水节  如期  而  至  ，  现场  热烈  ，  氛围  感  拉  满  。  来  云南  浇  个  朋友  一起  看  溢出  屏幕  的  欢乐  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
外交部  回应  谷歌  地图  将  南海  改名  南海  一直  是  国际  社会  公认  的  通用  地名  在  4  月  15  日  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提问  称  ，  据  报道  ，  谷歌  地图  显示  了  “  西  菲律宾  海  ”  的  名称  ，  此前  这里  显示  的  是  南海  。  有  人称  这  有助于  保护  菲律宾  的  主权  ，  请问  中方  对  此  有  何  评论  ？  发言人  林剑  表示  ，  我  要  指出  的  是  ，  长期以来  ，  南海  一直  是  国际  社会  公认  的  通用  地名  ，  为  世界  各国  及  联合国  等  国际组织  广泛  接受  。  外交部  回应  谷歌  地图  将  南海  改名  人民  视频  的  微  博  视频  
转发  小  知识  ！  越南  咖啡  的  灵魂  伴侣  是  鸡蛋  在  越南  ，  当地人  喜爱  的  咖啡  伴侣  除了  奶  和  糖  ，  还  有生  鸡蛋  和  盐  。  新鲜  的  生  鸡蛋  打成  泡沫  ，  倒入  咖啡  当  中  。  你  喜欢  哪  种  咖啡  ？  国产  咖啡  真  不错  越南  有  一种  盐  咖啡  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
青春  寻  脉  博物馆  ｜  中国  国家  博物馆  在  国  博  逛  上  几  小时  ，  你  会  看到  什么  ？  古代  文物  、  近代  文物  、  当代  文物  以及  艺术品  等  多种  门类  ，  充分  展现  和  见证  了  中华  5000  多年  文明  的  血脉  绵延  与  灿烂  辉煌  。  参观  时长  ：  一  整天  看  不够  ，  根本  看  不够  开放  时间  ：  09  :  00  ~  17  :  00  （  16  :  00  停止  入  馆  ）  ，  周一  例行  闭馆  （  国家  法定  节假日  除外  ）  。  学  霸  课  长  国家  博物馆  那些  你  不  知道  的  北京  地儿  北京  ·  国家  博物馆  
公安机关  悬赏  通缉  3  名  美国  特工  京  团  有  话说  今天  （  15  日  ）  ，  哈尔滨  市公安局  通告  ：  2025  年  哈尔滨  第  九  届  亚冬会  期间  ，  赛事  信息  系统  及  黑龙江省  内  关键  信息  基础  设施  遭  境外  网络  攻击  。  经  查  ，  美国  国家  安全  局  特定  入侵  行动  办公室  3  名  特工  参与  实施  了  上述  网络  攻击  活动  ，  且  曾  多次  对  我国  关键  信息  基础  设施  及  华  为  等  企业  发动  网络  攻击  。  为  依法  打击  境外  网  攻  窃  密  犯罪  ，  哈尔滨  市公安局  决定  对  该  3  名  犯罪嫌疑人  悬赏  通缉  。  悬赏  通缉  3  名  美国  特工  发现  美国  特工  线索  拨打  0451110  青春  北京  的  微  博  视频  
京彩消博会  北京  老字号  携  “  镇店  之  宝  ”  ，  登上  “  消博会  ”  秀场  ！  
中方  通缉  3  名  美国  特工  ，  外交部  ：  美网  攻  性质  十分  恶劣  ，  中方  将  继续  采取  一切  必要  措施  。  （  环球  时报  ）  悬赏  通缉  3  名  美国  特工  北京  大学生  举报  售卖  国家  秘密  获  奖励  国家  安全部  推出  金  猴  降妖  特别  篇  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  古人  春天  都  玩  什么  蹴鞠  、  秋千  、  捶  丸  …  …  这个  春天  ，  走进  古画  ，  一起  领略  传统  体育  的  风采  这些  古人  热衷  的  体育  项目  ，  你  想  参加  哪  一个  ？  文化  中国  行  看  古画  里  的  春日  运动  人民日报  的  微  博  视频  ?  
接下来  的  香山  公园  是  这样  的  ！  ?  团团  带  你  逛  北京  那些  你  不  知道  的  北京  地儿  北京  春日  晴空  壁纸  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
北京  大学生  举报  售卖  国家  秘密  获  奖励  赞  ！  在  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  来临  之际  ，  国家  安全  机关  对  2024  -  2025  年度  为  维护  国家  安全  作出  重要  贡献  的  个人  进行  了  集中  表彰  奖励  。  这是  自  2019  年  以来  ，  国家  安全  机关  连续  第  7  年  在  全国  范围  内  组织  评选  、  奖励  举报  有功  人员  。  这次  表彰  奖励  中  ，  全国  共有  90  余名  群众  分别  获得  特别  重大  贡献  、  重大  贡献  或  重要  贡献  奖励  。  各地  国家  安全  机关  依据  《  反  间谍  法  》  《  公民  举报  危害  国家  安全  行为  奖励  办法  》  ，  对  获奖  人员  给予  了  精神  和  物质  奖励  。  这  90  余名  人民群众  ，  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  、  国家  安全部  微信  公众  号  举报  受理  渠道  、  到  国家  安全  机关  当面  举报  、  向  所在  单位  报告  等  方式  ，  向  国家  安全  机关  反映  危害  国家  安全  可疑  情况  和  线索  ，  并  积极  配合  后续  工作  ，  为  发现  、  防范  、  制止  和  惩治  各  类  危害  国家  安全  活动  ，  维护  我  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  ，  发挥  了  不可  替代  的  重要  作用  。  其中  ，  来自  边境  地区  的  出租车  司机  老  康  ，  不顾  个人  安危  ，  与  境外  间谍  嫌疑  人员  英勇  斗争  ，  协助  破获  重大  间谍  案件  ，  获得  特别  重大  贡献  奖励  ；  来自  山东  的  影视  从业者  小  王  ，  及时  发现  重大  失  泄密  隐患  并  举报  ，  获得  重大  贡献  奖励  ；  来自  沿海  地区  的  渔民  小  鲁  ，  在  海中  打捞  到  一  件  境外  窃  密  装置  ，  获得  重大  贡献  奖励  ；  来自  北京  的  大学生  小  徐  ，  举报  有人  售卖  国家  秘密  ，  协助  及时  消除  安全  风险  ，  获得  重大  贡献  奖励  ；  来自  辽宁  的  公司  职员  小  刘  ，  举报  可疑  人员  窃  拍  军事  设施  ，  获得  重要  贡献  奖励  ；  来自  浙江  的  学者  老  石  ，  发现  境外  机构  非法  窃取  我  敏感  信息  数据  ，  获得  重要  贡献  奖励  。  上述  获奖  人  ，  来自  全国  各地  、  各行各业  、  各  年龄段  ，  有  军人  、  教师  、  医生  、  工程师  、  公务员  、  职工  、  学生  、  农民  、  渔民  、  个体户  等  ，  从  16  岁  的  中学生  到  70  岁  的  退休  教师  ，  各  条  战线  各个  领域  的  人民群众  ，  在  总体  国家  安全  观  的  指引  下  ，  心怀  “  国  之  大  者  ”  、  心  存  国家  大义  、  心系  国家  安全  ，  自觉  同  危害  国家  安全  行为  作斗争  ，  在  各自  平凡  的  岗位  上  ，  为  国家  安全  作出  了  不  平凡  的  特殊  贡献  。  这  一  年  来  ，  有  无数  的  人民群众  为  国家  安全  事业  贡献  了  自己  的  力量  ，  这  90  余名  获奖  人  是  他们  中  的  典型  代表  。  正是  他们  ，  汇聚  起  全  社会  维护  国家  安全  的  强大  合力  ，  充分  展现  了  新  时代  新  征程  国家  安全  “  为了  人民  、  依靠  人民  、  动员  人民  ”  的  生动  画卷  。  国家  安全  人人  有  责  ，  人人  尽责  。  国泰民安  是  人民群众  最  基本  、  最  普遍  的  愿望  。  守护  国家  安全  ，  每  一  个人  都是  主角  ，  每  一  份  付出  都  弥足珍贵  ，  每  一  束  光芒  都  熠熠生辉  。  致敬  ，  每  一  位  挺  膺  担当  的  国家  安全  守护  人  ！  （  央视  新闻  ）  网页  链接  国家  安全部  推出  金  猴  降妖  特别  篇  悬赏  通缉  3  名  美国  特工  
陈丽君  入围  中国  非  遗  年度  人物  候选人  日前  ，  2024  中国  非  遗  年度  人物  百位  候选人  名单  向  社会  公  示  。  其中  ，  浙江  小  百花  越  剧院  （  浙  百  团  ）  演员  陈丽君  _  点  绛  唇  等  在  列  。  2024  “  中国  非  遗  年度  人物  ”  100  位  候选人  名单  （  人民日报  ）  新华社  的  微  博  视频  ?  
国家  安全部  推出  金  猴  降妖  特别  篇  2025  年  4  月  15  日  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  ，  今年  也是  经典  动画片  《  金  猴  降妖  》  推出  40  周年  ，  戳  视频  ，  跟着  悟空  守护  国家  安全  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  人民日报  的  微  博  视频  ?  
健康  青  知道  在  大众  认知  里  ，  HPV  疫苗  似乎  只是  女性  的  专  属  ，  用来  预防  宫颈  癌  等  疾病  。  但  其实  ，  男性  同样  面临  HPV  病毒  威胁  ，  也  需要  接种  HPV  疫苗  来  守护  健康  。  男性  为什么  需要  接种  HPV  疫苗  ？  人  乳头  瘤  病毒  （  HPV  ）  ，  家族  庞大  ，  有  200  多种  亚  型  。  性行为  是  感染  HPV  的  主要  途径  ，  因此  ，  性行为  活跃  者  ，  尤其  是  拥有  多  个性  伴侣  者  ，  感染  HPV  的  风险  显著  增加  ，  HPV  极  易  在  伴侣  间  传播  。  男性  感染  HPV  能  引起  哪些  疾病  ？  HPV  根据  致癌  性  分为  低  危  型  和  高  危  型  ，  持续  感染  低  危  型  HPV  ，  如  HPV  6  和  11  ，  可  引起  男性  尖锐  湿  疣  ，  不仅  影响  生理  功能  ，  造成  心理  压力  ，  而且  还  具有  传染性  。  持续  感染  高  危  型  HPV  ，  如  HPV  16  和  18  ，  会  增加  男性  患  肛门  癌  、  阴茎  癌  、  口  咽  癌  等  恶性肿瘤  的  风险  。  此外  ，  男性  感染  HPV  后  ，  不仅  自身  面临  健康  风险  ，  还  可能  将  病毒  传染  给  女性  伴侣  ，  增加  伴侣  感染  HPV  及  患  宫颈  癌  等  疾病  的  风险  。  因此  ，  男性  接种  HPV  疫苗  ，  不仅  能  保护  自己  ，  还  能  保护  伴侣  。  在  北京  如何  预约  接种  HPV  疫苗  ？  戳  下图  了解  北京市  疾病  预防  控制  中心  全国  男性  九  价  HPV  疫苗  首  针  开打  男性  九  价  HPV  疫苗  三  地  开启  接种  
文物  动  起来  ，  欢迎  你  来  北京  ～  团团  带  你  看  北京  青春  寻  脉  博物馆  那些  你  不  知道  的  北京  地儿  青春  北京  的  微  博  视频  
春日  书  式  圈  春日  宝藏  书单  ！  12  本  花草  科普  书  带  你  走进  植物  的  奇妙  世界  ?  眼见  春意  渐  浓  ，  路边  的  花草  树木  你  都  认识  吗  ？  哪些  能  吃  ，  哪些  有毒  你  知道  吗  ？  精选  了  12  本  科普  书籍  ，  从  北京  野花  、  华东  植物  ，  到  本草纲目  、  世界  各地  的  奇花异草  ，  都  配有  高  清美  图  和  专业  解说  ，  带  你  认识  身边  的  环境  ，  也  认识  更  广阔  的  世界  ~  （  来源  ：  北京大学  ）  这  就是  春天  里  的  中国  
悬赏  通缉  ！  3  名  美国  特工  对  亚冬会  实施  网  攻  窃  密  被  锁定  。  （  央视  网  ）  公安机关  悬赏  通缉  3  名  美国  特工  3  名  美国  特工  多次  对  我  实施  网络  攻击  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
当心  ！  蜱  虫  又  到了  活动  高峰期  每到  春季  ，  蜱  虫  就  进入  活动  高峰  。  不  吸血  时  蜱  的  体积  只有  芝麻  到  米粒  大小  ，  吸  饱  血  后  能  膨胀  到  黄  豆粒  大  甚至  更  大  。  被  蜱  虫  叮咬  后  ，  一般  叮咬  部位  有  红肿  、  瘙痒  ；  若  蜱  虫  携带  病原体  ，  可能  会  引发  发热  、  头痛  、  肌肉  酸痛  、  乏力  等  全身  症状  。  专家  提醒  ，  发现  蜱  虫  不要  去  刺激  它  ，  否则  可能  会  致  口  器  留  在  身体  里  ，  造成  更多  毒素  扩散  ，  可以  用  手  夹  住  它  的  头  、  身体  垂直  拔下  ，  不要  硬拽  。  户外  游玩  回家  ，  要  检查  衣服  、  身体  表面  有无  蜱  虫  附着  。  健康  青  知道  被  蜱  虫  叮咬  千万  别  硬拽  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  戴  过  牙  套  吗  ？  京  团  有  话说  戴  牙  套  五  年  后  牙齿  还是  反弹  了  ?  
维护  国家  安全  我们  同在  何  为  国家  安全  家  和  ，  国  安  。  信念  如  烈焰  ，  每  一  次  升腾  都  汇聚  着  驱散  黑暗  的  力量  ，  这是  我们  的  捍卫  。  维护  国家  安全  ，  我们  同在  。  国家  安全  全民  共  筑  中国  新闻  网  的  微  博  视频  ?  
你  经常  熬夜  吗  ？  生活  中  熬夜  到  什么  程度  会  发生  猝死  ？  如何  降低  熬夜  猝死  风险  ？  （  瑞金  普  外  任  医生  ）  健康  青  知道  医生  说  猝死  的  年轻人  通常  有  6  个  共性  青春  北京  的  微  博  视频  
每天  跟  练  三  分钟  ，  成为  更  好  的  自己  。  一起  动  起来  吧  （  Keep  ）  ?  减肥  效果  最好  的  室内  运动  健康  体重  青春  行动  每天  跟  练  3  分钟  成为  更  好  的  自己  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转  扩  ！  发现  间谍  行为  拨打  12339  
早安  ｜  重庆  现  落日  熔  金  氛围  感  拉  满  近日  ，  重庆市  渝中区  出现  “  落日  熔  金  ”  景观  。  橘  色  的  夕阳  铺满  整  片  天空  ，  倒映  在  江面  上  ，  水天一色  ，  唯  美  浪漫  。  CCTV  纪录  京  团  有  话说  CCTV  纪录  的  微  博  视频  
晚安  ｜  最  美人  间  四月  天  ，  繁花  如  梦  ，  春  和  景  明  ，  “  粉嫩  ”  和  “  新绿  ”  交织  成  画  。  相信  大家  的  相册  里  已经  被  各种  承包  啦  ！  团团  发起  的  春日  拍  拍  团  摄影  征集  活动  ，  众多  小伙伴  们  踊跃  投稿  ，  大家  以  镜头  定格  春天  ，  将  稍纵即逝  的  悸动  ，  变成  永不  褪色  的  时光  标本  。  看到  这些  作品  ，  你  是不是  也  想  分享  自己  拍到  的  春日  美景  了  ？  用  镜头  定格  北京  春天  花  花  花  花  花  人海  海海海  海  
转存  参考  ！  五一  抢  票  日历  中国  铁路  发布  “  五一  ”  假期  购  票  日历  ！  这  周四  可以  抢  5  月  1  日  火车票  了  今年  “  五一  ”  连  休  5  天  ，  你  准备  哪天  出行  ？  打算  去  哪  玩  ？  查收  这  份  购  票  日历  表  ，  提前  做好  购  票  准备  ~  五一  假期  火车票  购  票  日  历来  啦  ?  
太  酷  啦  ！  金陵  飞鹰  C  位  出道  最近  有  网友  疑问  “  窝  滴  乖  这是  什么  高科技  ！  ”  快  来看  看  江苏  南京  警方  的  金陵  飞鹰  -  全能  系  空中  飞  警  ！  完美  诠释  了  什么  是  新  质  公安  战斗力  ！  一起  来看  看  金陵  飞鹰  的  “  飒爽英姿  ”  吧  ！  被  新  质  公安  战斗力  惊  艳  到了  中国  警方  在线  的  微  博  视频  ?  
2026  冬奥会  火炬  发布  米兰  冬奥会  火炬  长  这样  2026  年  米兰  科尔  蒂  纳  冬奥会  和  冬  残奥会  火炬  设计  公布  （  人民日报  ）  奥林匹克运动  会  的  微  博  视频  ?  
要  谈  ，  得  拿出  诚意  来  ！  京  团  有  话说  美国  政府  关税  政策  频繁  变动  、  反复无常  ，  不仅  严重  扰乱  了  全球  贸易  秩序  ，  更  让  自身  陷入  困境  。  特  朗  普  大厦  内  陈列  的  来自  世界  各地  的  商品  ，  包括  “  中国  制造  ”  的  小  物件  ，  无疑  彰  显  了  制造业  全球化  的  不可逆转  趋势  ，  美国  试图  通过  关税  手段  来  扭转  这  一  趋势  显然  是  徒劳  的  。  在  中美  贸易  关系  上  ，  平等  与  相互  尊重  是  不可或缺  的  基石  。  美国  应当  摒弃  损人  不  利己  的  做法  ，  停止  对  中方  的  无理  打  压  ，  为  双方  的  合作  创造  积极  、  有利  的  条件  。  特  朗  普  的  关税  政策  又  变  了  美  卖家  想  找  美国  工厂  生产  没人  回  邮件  青春  北京  的  微  博  视频  
抗战  图记  山西  左权  县  ：  八路军  将军  牺牲  地  改成  了  他  的  名字  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  。  千千万万  的  抗战  英雄  抛  头颅  、  洒  热血  ，  为  战争  胜利  作出  了  重大  贡献  ，  为  铸就  伟大  的  抗战  精神  作出  了  重大  贡献  。  我国  多  地  的  市县  、  乡镇  等  以  抗战  英雄  名字  命名  ，  传承  是  最好  的  纪念  。  人民日报  推出  “  地名  中  的  抗战  记忆  ”  ，  今天  带  你  了解  山西  左权  县  。  网页  链接  
萌  娃  用  文  创  冰箱  贴  自  建  家庭  博物馆  萌  娃  用  旅行  收集  来  的  各地  博物馆  文  创  冰箱  贴  ，  自  建  了  “  家庭  博物馆  ”  。  在  小  黑板  上  一个  个  文物  的  名字  背后  ，  记录  的  是  他  亲眼目睹  的  震撼  与  惊  艳  。  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
京彩消博会  |  北京  主宾  省  （  市  ）  主题  日  推介  活动  ，  邀  你  来  探  ！  团团  带  你  看  北京  
外交部  ：  对  在  涉  藏  问题  上  表现  恶劣  的  美方  人员  采取  签证  限制  措施  。  （  人民  视频  ）  限制  涉  藏  问题  表现  恶劣  的  美方  人员  签证  反对  任何  国家  任何  人士  插手  西藏  事务  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
荒唐  至极  ！  特  朗  普  的  关税  政策  又  变  了  ？  “  美  政府  并  未  宣布  任何  关税  豁免  ”  美国  关税  政策  乱  上  加  乱  美国  政府  相关  网络  平台  11  日  晚  发布  信息  ，  对  部分  电子  产品  豁免  所谓  “  对  等  关税  ”  。  然而  ，  美国  总统  特  朗  普  13  日  在  社交  媒体  上  发文  称  ，  美  政府  并  未  宣布  任何  关税  “  豁免  ”  ，  相关  产品  只是  被  转移  到  另  一个  关税  类别  。  美国  商务  部长  卢特尼  克  表示  ，  对  部分  电子  产品  的  关税  豁免  只是  “  暂时性  的  ”  。  美国  媒体  形容  ，  特  朗  普  和  卢特尼  克  的  最新  言论  ，  让  特  朗  普  政府  的  关税  政策  乱  上  加  乱  。  有  证券  公司  高  管  炮轰  ，  白宫  不断  传出  的  消息  造成  了  大规模  混乱  ，  令  整个  行业  和  投资者  头晕目眩  ，  给  试图  规划  供应  链  、  库存  和  需求  的  公司  带来  了  巨大  的  不确定性  。  苹果  死守  中国  绝不  是  因为  廉价  央视  网  的  微  博  视频  
北京  已  解除  大风  黄色  预警  北京市  解除  大风  黄色  预警  北京市  解除  大风  黄色  预警  ：  我  市  大部  地区  风力  将  逐渐  减弱  ，  于  14  日  17  时  解除  分  区域  的  大风  黄色  和  蓝色  预警  信号  。  冲破  30  度  北京  大风  过后  明日  回暖  ?  
一个  剥  芒果  很快  又  不  脏  手  的  方法  （  高青  融  媒  ）  剥  芒果  又  快  又  不  脏  手  的  办法  青年  新  知道  吃  芒果  是  一  件  很  私  密  的  事  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  喜欢  吃  芒果  吗  ？  你  喜欢  吃  芒果  吗  吃  芒果  是  一  件  很  私  密  的  事  ?  
被  中式  美学  惊  艳  到了  ！  耗时  千  余  小时  做成  的  凤冠  亮相  第  五  届  消博会  ，  细节  之  处  尽显  国风  之  美  （  人民网  ）  非  遗  也  青春  焕  新  非  遗  计划  被  凤冠  的  中式  美学  惊  艳  到了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
这  只  哪  只  小  可爱  ？  伸懒腰  松弛  感  拉  满  ，  像  只  翻  不过  身  的  小  乌龟  ！  原来  是  “  花  花  ”  呀  ！  花  花  伸懒腰  像  只  小  乌龟  熊猫  花  花  伸懒腰  松弛  感  拉  满  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
致敬  ！  两  代人  让  一万  亩  沙漠  化作  绿洲  25  年前  ，  腾格里  沙漠  边缘  沙  进人  退  ，  王天昌  一家  “  反其道而行之  ”  ，  挺进  沙漠  腹地  治沙  ，  成为  了  当代  “  愚公  ”  。  2005  年  ，  小  孙子  不幸  患上  脑瘤  离世  ，  孩子  临终  前  一  句  “  爹爹  ，  你  一定  要  把  沙漠  治  绿  ”  ，  时常  回荡  在  他们  耳畔  。  压  草  方格  、  拉  水  、  种  树  …  …  两  代人  日以继夜  地  不断  劳作  ，  25  年  过去  ，  王天昌  一家  治沙  造林  达到  一万  亩  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
转发  有奖  青春  有  Young  ，  健康  当  “  燃  ”  ！  别  让  活力  困  在  屏幕  里  ！  跑  起来  ，  让  风  追上  你  的  脚步  ；  动  起来  ，  让  汗水  闪耀  成  星光  。  你  的  每  一  份  自律  ，  都  在  为  青春  叠加  高光  ?  。  丁宁  翟晓川  Aysy  0118  橘  猫  腱  子  肉  吴勇豪  豪  豪  张楠  _  神  之  子  SevenMars  张京  DeeenaM  刘雨辰  1961  杨大妞  YYY  陈海诺  Leo  幸福  小  壶  吕泰东  邀  你  一起  加入  健康  体重  青春  行动  ！  科学  运动  ，  快乐  生活  ，  让  健康  成为  青春  靓丽  的  底色  北京  青春  北京  的  微  博  视频  抽奖  详情  
研究员  向  境外  提供  我国  珍稀  水稻  种子  研究员  违规  将  种质  资源  携带  出境  被  判刑  ！  详情  披露  →  4  月  14  日  ，  国家  安全部  披露  重磅  案例  ：  我国  某  农业  研究所  研究员  符  某某  ，  被  单位  公派  赴  外国  某  大学  做  访问学者  。  访  学  初期  ，  符  某某  并  没有  什么  具体  研究  项目  。  看到  实验室  里  有  许多  先进  设备  ，  符  某某  觉得  有些  浪费  ，  不自觉  地  产生  一个  念头  ，  为何  不  把  国内  的  一些  科研  项目  拿到  这里  来  ，  用  这里  的  先进  设备  做  实验  呢  ？  如果  研究  出  一些  新  的  成果  ，  既  能  帮助  自己  完成  科研  任务  ，  还  能  在  同行  面前  风光  一下  。  着实  对  自己  想法  很  满意  的  符  某某  ，  随即  将  这个  主意  告诉  了  自己  的  导师  —  —  某  水稻  专家  、  该  大学  农学  部  研究室  教授  宋  某某  。  让  符  某某  没想到  的  是  ，  其  导师  也  十分  认同  他  的  想法  ，  并  希望  符  某某  能够  多  带去  一些  中国  野生  稻种  质  资源  。  眼看  有  了  导师  的  支持  ，  自己  的  愿望  很快  能  实现  ，  符  某某  十分  兴奋  地  答应  了  。  符  某某  明知  国内  水稻  种子  不能  私自  携带  出境  ，  但  为了  自己  所谓  的  科研  成果  ，  在  此后  的  一  段  时间  里  ，  频繁  往返  于  两国  之间  ，  在  未经  审批  情况  下  ，  先后  分  3  次  ，  将  4  批次  61  份  我国  水稻  种质  资源  私自  携带  出境  ，  提供  给  其  导师  宋  某某  等  外方  研究  机构  人员  。  符  某某  获取  种质  资源  的  方式  多样  ，  但  都  具有  欺骗性  。  如  在  国内  经  正规  审批  手续  申领  用于  研究  ，  后  将  剩余  种子  擅自  收集  留存  ，  在  单位  实验室  田里  私自  采取  ，  或  以  科研  为名  向  国内  农  研  所  、  农学院  的  关系  人  索要  。  当  关系  人  特别  强调  ，  提供  的  野生  种质  资源  不能  外传  ，  只能  用于  国内  科研  时  ，  符  某某  满口  答应  。  种  业  安全  事关  国家  安全  ，  特殊  种质  资源  受  国家  严格  保护  。  符  某某  向  外国  研究  机构  提供  的  61  份  种质  资源  ，  具有  重要  的  科研  生产  价值  ，  其中  1  份  野生  稻  资源  ，  是  我国  特有  的  珍稀  资源  ，  按照  有关  规定  ，  严禁  向  境外  提供  。  符  某某  向  外  非法  提供  的  种质  资源  ，  一旦  被  外国  研究  机构  用于  水稻  遗传  育种  研究  ，  将  对  我国  种  业  发展  和  知识产权  保护  等  ，  带来  不利  影响  和  潜在  隐患  。  最终  ，  人民法院  以为  境外  非法  提供  情报  罪  ，  判处  符  某某  有期徒刑  2  年  ，  剥夺  政治权利  1  年  。  符  某某  为  自己  的  糊涂  行为  付出  了  应有  的  代价  。  北京  头条  的  微  博  视频  
海关总署  ：  严格  依法  实施  各项  对  美  反  制  措施  。  （  新华社  快  看  ）  严格  依法  实施  各项  对  美  反  制  措施  海关总署  最新  回应  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
小心  异常  春  困  ！  多种  疾病  的  前期  症状  与  春  困  很  像  超  7  成  中风  发病  前  5  天  会  频繁  打哈欠  不少  人  认为  “  春  困  ”  是  正常  的  生理  现象  ，  但  其实  ，  有些  疾病  打  着  “  春  困  ”  的  幌子  ，  正在  威胁  您  的  健康  。  据  报道  ，  70  %  以上  的  中风  患者  在  发病  前  5  到  10  天  会  频繁  打哈欠  ，  如果  本身  就  有  高血压  等  高  危  因素  ，  同时  出现  频繁  连续  哈欠  ，  且  伴有  肢体  麻木  无力  、  头晕  头痛  、  言语  不清  等  症状  ，  要  高度  怀疑  是  脑血管  的  问题  ，  一定  要  引起  重视  ，  及时  就医  。  肝脏  是  个  沉默  的  器官  ，  而且  肝脏  上  没有  痛觉  神经  分布  ，  因此  ，  在  患病  初期  人体  很  难  察觉  到  。  如果  疲劳  犯困  的  同时  还  伴有  食欲不振  、  恶心  、  厌  油腻  、  腹胀  等  症状  ，  应  尽快  到  医院  就诊  ，  排查  肝病  。  甲状腺  功能  减退  、  贫血  、  糖尿病  、  焦虑  症  等  疾病  也  会  让  人  感觉  白天  困倦  、  精神  疲乏  ，  症状  与  “  春  困  ”  很  像  ，  但  这是  “  假  春  困  ”  。  如果  保持  充足  睡眠  后  “  春  困  ”  还是  得  不到  缓解  ，  应  尽快  到  医院  完善  相关  检查  ，  对症  治疗  。  健康  青  知道  央视  网  的  微  博  视频  
青年  新  知道  收藏  ！  史  上  最  全  的  服装  尺码  对照  表  商场  试衣  要  排  长队  ，  网  购  又  担心  拿不准  大小  ？  快  来  学习  服装  尺码  对照  表  ！  上衣  尺码  、  裤子  尺码  、  男士  衬衫  尺码  、  女士  内衣  尺码  、  童装  尺码  …  …  店主  解释  为何  女装  越  做  越  小  ?  
跳水  世界杯  中国队  单日  4  金  2  银  在  今天  凌晨  进行  的  2025  年  跳水  世界杯  加拿大  温  莎站  比赛  中  ，  中国队  表现  出色  ，  共  斩获  4  金  2  银  的  优异  成绩  。  女子  双人  十  米  台  决赛  ，  卢  为    掌  敏  洁  一路  领先  ，  以  总分  327  .  36  夺冠  。  女子  单人  三  米  板  决赛  ，  陈佳  、  陈艺文  分别  以  379  .  05  分  、  369  .  90  分  的  总成绩  包揽  冠亚军  。  男子  十  米  台  决赛  ，  程子  龙以  511  .  10  分  获得  冠军  ，  这  也是  他  在  本站  比赛  收获  的  第三  枚  金牌  。  朱子锋  以  499  .  40  分  收获  亚军  。  男子  双人  三  米  板  决赛  ，  胡宇康    郑九源  以  总分  388  .  05  夺冠  。  跳水  世界杯  8  金  3  银  1  铜  全  红  婵  那  咋  了  这  就  破  防  了  央视  体育  的  微  博  视频  
美  媒  说  中国  一  张  梗  图  直  戳  MAGA  肺  管  外  媒  问  哪  来  的  自信  幻想  中国人  会  跪  近日  ，  微软  全国  广播  公司  主持人  在  节目  中  灵魂  拷问  ：  “  特  朗  普  政府  哪  来  自信  觉得  中国  会  跪  ？  会  因此  大  伤元气  ？  ”  他  特别  提到  中国  官员  分享  的  “  MAGA  ”  帽子  价格  飞涨  的  讽刺  图片  ，  调侃  关税  政策  的  推动者  反  遭  其  害  。  节目  中  ，  美国  经济学家  伯  恩  斯  坦  一针见血  地  指出  ：  特  朗  普  政府  对  华  加征  的  关税  ，  最终  都  转  嫁给  了  美国  消费者  。  145  %  关税  让  1  只  熊猫  玩偶  卖  80  美元  中国  日报  的  微  博  视频  
一起  为  国  乒  加油  ！  澳门  乒乓球  世界杯  今天  开赛  今天  ，  2025  澳门  乒乓球  世界杯  开赛  。  此次  世界杯  ，  国  乒  女单  孙颖莎  、  王曼昱  、  王艺迪  迪  214  、  陈  幸  同  、  蒯  曼  kuaiman  0207  将  出战  ，  男单  王楚钦  _  _  _  、  乒乓球  梁靖  崑  、  林  詩  棟  y  、  Eric  -  林  高远  、  黄友政  HYZ  将  出战  。  期待  他们  的  精彩  表现  ！  25  秒  回顾  澳门  世界杯  抽签  仪式  现场  ITTF  国际  乒联  新华社  的  微  博  视频  
跟着  习  主席  去  出访  ！  9  图  了解  越南  、  马来西亚  、  柬埔寨  
早安  ｜  你  见过  昙花一现  吗  ？  层次分明  的  花瓣  徐徐  张开  ，  一  整个  惊  艳  了  美丽  瞬间  ，  一起  欣赏  ！  昙花一现  的  瞬间  太  美好  昙花  开放  瞬间  不自觉  哇  出声  昙花一现  你  见过  吗  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  可  可爱  爱  ！  小  猫  喝  奶  被  溅  了  一头  ，  淡  定  继续  喝  奶  。  “  你  一半  我  一半  ，  你  是  我  的  好朋友  ”  两  只  小  猫  喝  奶  好  有  分享  欲  五一  你  快  来  我  撑不住  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  五一  的  行程  安排  好了  吗  ？  五一  你  快  来  我  撑不住  了  五一  行程  要  提前  多久  安排  青春  北京  的  微  博  投票  ?  
北京  市属  公园  明  起  全部  恢复  开放  北京  青年报  记者  从  市  公园  管理  中心  获悉  ，  4  月  14  日  起  ，  北京  市属  公园  全部  恢复  开放  。  中国  园林  博物馆  4  月  14  日  （  周一  ）  正常  闭馆  ，  4  月  15  日  （  周二  ）  起  恢复  开放  。  据悉  ，  为  尽快  恢复  公园  游览  景观  ，  各  市属  公园  快速  清理  断  枝  落  杈  ，  加强  卫生  保洁  ，  重新  调试  设施  设备  ，  确保  公园  安全  、  有序  开放  。  4  月  14  日  起  ，  天坛公园  、  北海公园  、  中山  公园  、  景山  公园  、  北京  动物园  、  陶然亭  公园  、  颐和园  、  香山  公园  、  国家  植物园  、  紫竹  院  公园  、  玉渊潭  公园  、  百望山  森林  公园  全部  恢复  开放  。  市  公园  管理  中心  提醒  ，  当前  天气  条件  多变  ，  仍然  处于  防风  防火  的  重要  时期  ，  部分  公园  室外  游乐  设施  、  市集  活动  正在  逐步  恢复  ，  请  关注  各  公园  通告  ，  合理  安排  行程  ，  注意  游览  安全  ，  服从  公园  管理  。  （  北京  青年报  ）  团团  带  你  看  北京  
团团  聊天  室  ｜  你  对  双  相  情感  障碍  的  了解  程度  是  ？  双  相  情感  障碍  又  叫  天才  病  双  相  情感  障碍  知  多少  ?  
超  暖心  ！  老师  送  的  夸  夸  纸条  让  孩子  眼睛  亮  了  近日  ，  宁夏  固  原  。  老师  送  孩子  们  “  专  属  ”  纸条  ，  并  记录  下  他们  读  后  的  反应  。  小  小  的  纸条  ，  温暖  的  鼓励  ，  让  孩子  们  眼里  充满  了  光  ！  网友  ：  这个  独  属  瞬间  可能  会  改变  孩子  一生  ~  新华社  的  微  博  视频  ?  
近年来  ，  境外  间谍  机关  瞄准  我  青年  学生  群体  ，  以  求职  兼职  、  网络  交友  等  为  “  噱头  ”  ，  拉拢  、  利诱  、  胁迫  我  个别  青年  学生  为  其  从事  涉  密  资料  搜集  等  间谍  活动  及其  他  违法  行为  ，  给  我  国家  安全  带来  威胁  。  详  戳  警惕  高薪  工作  背后  的  间谍  陷阱  青年  新  知道  国  安  揭露  境外  间谍  高额  兼职  套路  
晚安  ｜  2025  跨  年  朋友  圈  文案  都  为  你  准备  好了  ！  10  句  有点  特别  的  跨  年  祝福  2024  还  剩  3  小时  ，  你  正  和  谁  在  一起  ？  （  央视  网  ）  跨  年  文案  ?  
2024  年终  大盘  点  转发  微  博  ，  致  自己  ！  给  2024  努力  的  自己  点  个  赞  2024  ，  有人  捧出  从  月球  背面  带回  的  “  土特产  ”  ；  一些  年轻人  突破  极限  ，  闪耀  巴黎  ；  还有  一  群  人  勇于  拓荒  ，  走出  低空  经济  、  人工智能  等  崭新  的  路  …  …  这  一  年  ，  中国人  的  每  一个  成就  都  热血沸腾  。  回顾  我们  共同  走过  的  2024  新  的  一  年  即将  开启  ，  致敬  每  一个  热爱  生活  、  拼尽  全力  的  你  ！  愿  你  的  心愿  都  能  实现  ！  一口气  回顾  2024  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  ！  新年  贺词  完整  视频  祝  大家  所  愿  皆  所  成  ，  多  喜乐  、  长  安宁  ！  2025  新年  贺词  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
小孩  哥  捡  110  元  被  赠  120  元  礼物  赞  ！  小学生  路边  捡  钱  一路  飞奔  送  派出所  近日  ，  湖北  宜昌  ，  小学生  赵远博  在  回家  路上  捡到  110  元  人民币  。  周围  人均  表示  未  丢钱  ，  赵远博  原地  等待  失主  无  果  后  ，  拿  着  钱  一路  飞奔  至  派出所  。  随后  ，  民警  查看  监控  ，  联系  到  失主  。  失主  对  “  小孩  哥  ”  再三  感谢  ，  还  送给  他  一  副  价值  120  元  的  羽毛球  拍  赞  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
下水道  捡到  国家  一级  保护  动物  近日  ，  云南  普  洱  ，  有  村民  在  下水道  中  发现  一  只  奄奄一息  的  “  小  猫  ”  。  经  鉴定  ，  这  只  小  动物  是  国家  一级  重点  保护  野生动物  小  灵  猫  。  在  相关  人员  接力  救助  下  ，  小  灵  猫  的  精神状态  开始  慢慢  好转  。  人民网  的  微  博  视频  
福  宝  调整  至  非  展区  福  宝  这  几  天  胃口  精神  都  不错  ，  除了  在  室内  玩耍  ，  还  常  去  外  运动场  活动  。  为  保障  其  身体  健康  ，  减少  外界  干扰  和  继续  接受  观察  ，  “  福  宝  ”  今日  已  转移  至  非  展区  生活  静养  。  中国  大熊猫  保护  研究  中心  的  微  博  视频  中国  大熊猫  保护  研究  中心  ?  
凡  星  北京  开启  新  赛季  创造  “  芯  ”  未来  北京  炎黄  国  芯  科技  有限公司  董事长  —  —  郭虎  科技  自主  是  中国  发展  的  重要  基石  。  他  的  目标  不  仅仅是  做出  一  颗  芯片  ，  而是  用  自己  的  行动  助  力  中国  芯片  产业  的  崛起  ，  为  国家  科技  自主  贡献  自己  的  力量  。  这  份  信念  ，  成为  他  和  团队  不断  向前  的  动力  ，  也  让  未来  更加  值得  期待  。  国  之  重器  为  元旦  送  硬  核  礼物  青春  北京  的  微  博  视频  
2025  科学  跨  年  之  夜  他们  来  了  ！  2025  科学  跨  年  之  夜  嘉宾  红  毯  抢先  看  ！  聚焦  科技  前沿  热点  ，  顶  尖  科学家  接力  演讲  ，  科学  跨  年  晚会  即将  震撼  启  幕  ！  纪实  科教  1  月  1  日  20  :  40  、  北京  卫视  1  月  2  日  21  :  05  正式  播出  。  2025  科学  跨  年  盛宴  太  爱  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
医生  下班  后  的  这个  折返  太  帅  了  近日  ，  浙江  ，  杜  医生  下班  路上  遇到  一  位  患者  捂  着  肚子  ，  艰难  前行  。  家中  有  急事  的  杜  医生  上前  询问  ，  判断  其  是  黄体  破裂  ，  救治  不  及时  可能  有  生命  危险  。  杜  医生  将  病人  扶上  轮椅  ，  并  指路  急诊室  后  ，  打算  回家  办事  ，  下  了  电梯  后  觉得  不  放心  ，  返回  诊室  交代  情况  。  患者  当晚  进行  了  手术  ，  目前  已  康复  。  温暖  中国  人民网  的  微  博  视频  
如何  不  让  被  拐  悲剧  重演  ，  加强  防范  很  重要  愿  天下  无  拐  ，  愿  每个  孩子  都  能  在  家长  身边  平安  长大  ！  青年  新  知道  加强  防范  不  让  被  拐  悲剧  重演  男子  被  拐  33  年  2024  最后  一天  团圆  ?  
2025  科学  跨  年  之  夜  震撼  官  宣  ！  由  北京市  科学  技术  协会  、  北京  广播  电视台  联合  主办  ，  北京  科普  发展  与  研究  中心  承办  的  “  2025  科学  跨  年  之  夜  ”  重磅  来  袭  ，  纪实  科教  1  月  1  日  20  :  40  、  北京  卫视  1  月  2  日  21  :  05  正式  播出  ，  精彩  等  你  揭晓  ！  2025  科学  跨  年  盛宴  太  爱  了  北京  科协  ?  
脂肪  害怕  8  种  食物  青年  新  知道  减肥  要  管  住嘴  ，  不只是  说  少  吃  甚至  不  吃  ，  而是  要  会  吃  ，  尤其  吃  一些  脂肪  “  害怕  ”  的  食物  。  这些  食物  里  含有  一些  成分  ，  要么  能  增强  饱  腹  感  、  抑制  食欲  ，  要么  能  减少  能量  吸收  ，  要么  能  促进  脂肪  分解  ，  要么  能  抑制  脂肪  堆积  ，  如果  学会  科学  摄  入  ，  有助  减肥  。  饿  瘦  和  运动  瘦  的  区别  脂肪  最  怕  的  8  种  食物  
百岁  老兵  三线  建设  岁月  李来喜  —  —  雄关  漫道  真  如  铁  50  多  年前  ，  数  万  基建  工程兵  奔赴  祖国  西北  投身  三线  建设  ，  如今  已经  104  岁  的  李来喜  就是  其中  一  员  。  在  “  天上  不  飞鸟  ，  地上  石头  跑  ”  的  戈壁滩  上  ，  在  高寒  缺氧  ，  海拔  三  、  四  千米  的  祁连山  上  ，  李来喜  与  战友  们  克服  难以  想象  的  困难  ，  在  万里长城  第一  关  嘉峪关  伟岸  雄姿  的  见证  下  ，  一起  用  汗水  和  鲜血  筑  起  了  一  座  不朽  的  丰碑  ！  唯  奋斗  最  青春  百岁  仍  少年  听  听  FM  的  微  博  视频  
2024  年终  大盘  点  ：  凡是  过往  ，  皆  为序  章  “  迎来  日出  ，  送走  晚霞  。  ”  收藏  献给  2024  年  的  告别  短片  再见  了  ，  2024  年  。  新  的  一  年  ，  愿  你  永葆  热爱  、  继续  向前  ！  人民日报  的  微  博  视频  
i  猫  和  e  猫  的  区别  在  此刻  淋漓尽致  猫  ：  不  知道  啊  它  突然  就  扭  起来  了  …  …  （  环球  网  ）  发现  了  e  猫  与  i  猫  的  区别  猫  随便  吧  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
2025  科学  跨  年  之  夜  以  科学  之  名  ，  承  创新  之  力  ，  赴  发展  之  约  ！  各位  科学家  送来  新年  寄语  ，  快  来  听  听  吧  ！  让  我们  共同  仰望  中国  科技  的  高光  时刻  ！  纪实  科教  1  月  1  日  20  :  40  、  北京  卫视  1  月  2  日  21  :  05  正式  播出  。  2025  科学  跨  年  盛宴  太  爱  了  2024  就  剩  1  天  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
亮  眼  ！  一  组  数据  看  中国  空间站  成绩单  中国  空间站  两  年  来  成果  满满  今天  ，  在  中国  空间站  全面  建成  两  周年  之际  ，  中国  载人  航天  工程  办公室  首次  公开  发布  《  中国  空间站  科学  研究  与  应用  进展  报告  》  （  2024  年  ）  。  两  年  来  ，  中国  空间站  在  轨  实施  上百  项  科学  与  应用  项目  ，  取得  多项  重要  研究  进展  。  中国  空间站  全面  建成  两  年  来  ，  我国  先后  组织  完成  4  次  载人  飞行  、  3  次  货运  补给  、  4  次  飞船  返回  任务  ；  5  个  航天员  乘  组  、  15  人次  在  轨  长期  驻留  ，  累计  进行  10  次  航天员  出  舱  和  多次  应用  载荷  出  舱  ，  开展  多次  舱外  维修  任务  ，  刷新  航天员  单  次  出  舱  活动  时长  的  世界  纪录  ；  完成  包括  2  名  港澳  载荷  专家  的  第  四  批  预备  航天员  选拔  、  低  成本  货物  运输  系统  择优  并  启动  研制  等  工作  。  目前  ，  中国  空间站  在  轨  运行  稳定  、  效益  发挥  良好  。  截至  2024  年  12  月  1  日  ，  已  在  轨  实施  181  项  科学  与  应用  项目  ，  上  行近  2  吨  科学  物资  ，  下行  实验  样品  近  百  种  ，  取得  了  多项  开创性  成果  。  累计  发表  500  多  篇  高水平  SCI  论文  ，  获得  150  多项  专利  ，  部分  成果  已  实现  转移  转化  和  推广  应用  。  网页  链接  
提醒  周知  ！  2025  春运  车票  今  起开  售  2025  年  春运  将于  1  月  14  日  正式  启动  ，  按照  目前  火车票  提前  15  天  开始  发售  的  规则  ，  今天  开  售  春运  第一  天  火车票  。  今年  春运  期间  ，  铁路  12306  进一步  优化  购  票  信息  预  填  服务  ，  开设  “  购  票  信息  预  填  优化  试点  ”  专区  ，  12306  自动  提交  订单  功能  怎么  用  ？  戳  图  ?  春运  买票  有  变化  ?  
早安  ｜  2024  就  剩  1  天  了  你  已经  开始  列  新年  计划  了  吗  ？  送  你  一  份  2025  年  AI  动态  月历  愿  你  的  2025  年  开启  小  美满  ！  2025  年  AI  动态  月历  下一站  2025  人民日报  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  “  二九  ”  首  日  北京  后  海  冬  景  如  画  今天  （  12  月  30  日  ）  进入  “  二九  ”  ，  北京  天气  晴  冷  ，  在  后  海  ，  半  冰  半  水  ，  古  建  与  蓝天  同  框  ，  尽显  冬日  之  美  。  （  中国  天气  ）  团团  带  你  看  北京  冬天  到底  可以  有  多  美  ?  
聚  力  向新程  青春  熠  未来  12  月  30  日  ，  青春  北京  “  京  彩  文化  ?  触摸  青春  ”  2024  青年  文化  创意  传播  交流  分享  会  圆满  举办  。  有  哪些  精美  文  创  在  活动  现场  展出  ？  一起  来看  ！  温暖  有  你  一  份  团聚  在  北京  ?  
无人  机  在  天空  组成  中  国航  母  太  酷  了  ！  数  千  架  无人  机  夜空  拼  出  大国  重器  C  919  大  飞机  ，  “  中国  天  眼  ”  FAST  ，  中国  空间站  ，  福建  舰  …  …  数  千  架  无人  机  同时  起飞  ，  在  算法  控制  下  精确  实现  变  阵  。  穿越  机  以  100  km  时速  冲进  无人  机  阵列  ，  带  你  沉浸  式  观赏  “  飞行  秀  ”  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
樊振东  和  陈梦  退出  世界  排名  意味着  什么  樊振东  陈梦  退出  世界  排名  还  能  参加  奥运会  吗  一般  而  言  ，  国家队  组队  参加  世界杯  大赛  世界  排名  会  是  一个  重要  的  标尺  。  以  巴黎  奥运会  举例  ，  2023  年  中国  乒协  公  示  了  《  乒乓球  项目  2024  巴黎  奥运会  参赛  选拔  办法  》  。  根据  公  示  ，  单打  人选  根据  截至  2024  年  5  月  7  日  的  世界  排名  积分  与  大赛  成绩  奖励  积分  确定  。  排名  最高  男女  各  2  人  获得  单打  资格  且  自动  入选  团体  阵容  。  退出  世界  排名  就  意味着  参加  世界  大赛  （  比如  世乒赛  、  奥运会  ）  比较  困难  了  。  当然  理论上  世界  排名  可以  恢复  ，  但  需要  从头  打起  ，  这  对  老将  来说  也  比较  有  挑战  。  赛事  理论上  也  可以  通过  外  卡  、  邀请  等  方式  绕开  世界  排名  参赛  。  WTT  世界  排名  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
如果  弹  幕  是  时光  笔记  ，  你  的  2024  是  什么  ？  2024  年  有着  太多  情感  与  故事  ，  让  我们  一同  回望  2024  年度  弹  幕  盘点  盘点  2024  人民日报  的  微  博  视频  ?  
警方  讲述  缅  北  1020  案  侦办  始末  缅  北  1020  案  那天  到底  发生  了  什么  针对  此前  网上  流传  的  “  缅  北  ‘  10  .  20  案  ’  中  有  4  名  中国  警察  被  杀害  ”  “  缅  北  活埋  中国  警察  ，  造成  上百  人  伤亡  ”  等  一系列  不实  言论  ，  温州  市公安局  常务  副  局长  王  造  对  真实  情况  进行  回应  ，  同时  全面  介绍  了  缅  北  果敢  明家  犯罪  集团  案  侦办  情况  。  另外  ，  昆明  市公安局  刑侦  支队  支队长  纳新  为  人民日报  记者  详细  介绍  了  “  10  .  20  ”  案件  侦办  始末  。  缅  北  4  名  中国  警察  卧底  被害  等  传言  不实  更多  详情  →  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  
视频  揭秘  美  菲  侵扰  黄  岩岛  细节  最近  ，  中方  在  黄  岩岛  领海  领空  及  周边  区域  开展  了  一系列  行动  。  这些  行动  有  何  针对性  ？  美  菲  侵扰  黄  岩岛  现场  证据  曝光  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  ?  
2024  那些  治愈  瞬间  2024  年  ，  总  有  一些  美好  温暖  人心  点亮  生活  。  在  那些  治愈  我们  的  瞬间  里  ，  一起  回顾  2024  我们  的  故事  。  人民日报  的  微  博  视频  
中国  刷新  世界  最  长  高速公路  隧道  纪录  祝贺  ！  天山  胜利  隧道  今天  贯通  经过  52  个  月  的  艰苦  建设  ，  我国  加快  建设  交通  强国  的  重大  标志  性  工程  之一  、  连通  新疆  南北  的  乌鲁木齐  至  尉  犁  高速公路  控制  性  工程  -  -  天山  胜利  隧道  今天  贯通  ，  它  刷新  了  世界  最  长  高速公路  隧道  的  纪录  。  穿越  天山  只  需  约  20  分钟  。  戳  视频  ，  看  打通  天山  分  几  步  央视  新闻  的  微  博  视频  
最后  2  天  ！  个  税  专项  附加  扣除  明天  截止  2025  年度  个人所得税  专项  附加  扣除  信息  确认  将于  12  月  31  日  截止  。  填报  赡养  老人  相关  专项  附加  扣除  有  何  要求  ？  如果  父母  有  收入  可以  享受  专项  附加  扣除  吗  ？  独生子女  与  非  独生子女  的  扣除  标准  有  何不  同  ？  提醒  周知  父母  中  一  位  满  60  岁  个  税  即  享  专项  扣除  个  税  专项  附加  扣除  信息  确认  将  截止  ，  这些  规定  需  关注  
明  起开  售  ！  2025  春运  购  票  日历  2025  年  春运  将于  1  月  14  日  正式  启动  ，  按照  目前  火车票  提前  15  天  开始  发售  的  规则  ，  2024  年  12  月  31  日  将  开  售  春运  第一  天  火车票  收藏  时间表  ，  准时  锁定  明天  可  买  春运  第一  天  火车票  ?  
河北  邯郸  初中生  被  杀  案  一审  宣判  邯郸  初中生  被  杀  案  一  人  被  判  无期  12  月  30  日  ，  河北省  邯郸市  中级人民法院  一审  公开  宣判  被告人  张  某某  、  李  某  、  马  某某  故意  杀人  一  案  ，  对  被告人  张  某某  以  故意  杀人罪  判处  无期徒刑  ，  剥夺  政治权利  终身  ；  对  被告人  李  某  以  故意  杀人罪  判处  有期徒刑  十二  年  ；  被告  人马  某某  依法  不予  刑事  处罚  。  邯郸市  中级人民法院  、  邯郸市  人民检察院  提出  司法  建议  、  检察  建议  ，  经  专门  教育  指导  委员会  评估  同意  ，  相关  公安机关  和  教育  部门  依法  决定  对  马  某某  进行  专门  矫治  教育  。  河北  邯郸  初中生  被  杀  案  一审  宣判  
习近平  将  发表  2025  新年  贺词  国家主席  习近平  将  发表  二  〇  二五  年  新年  贺词  国家主席  习近平  将于  31  日  晚  7  时  通过  中央  广播  电视  总台  和  互联网  ，  发表  二  〇  二五  年  新年  贺词  。  关注  ！  央视  新闻  12  月  31  日  晚  7  时  发表  新年  贺词  2025  新年  贺词  ?  网页  链接  ?  
10  种  疾病  的  专  属  睡姿  哪  种  睡姿  最  适合  你  ？  十  种  疾病  的  专  属  睡姿  青年  新  知道  这个  睡觉  姿势  是  错误  的  ?  
苦  寻  多年  才  知  父亲  是  抗日  英雄  杨靖宇  1949  年  ，  河南  确  山县  ，  两  个  年轻人  拿  着  一  张  照片  ，  到处  打听  多  年前  投身  革命  的  父亲  “  马  尚德  ”  。  直到  新中国  成立  后  ，  他们  才  得知  ，  自己  的  父亲  就是  抗日  英雄  杨靖宇  。  当年  ，  因  革命  工作  需要  ，  马  尚德  用  了  很多  化名  ，  “  杨靖宇  ”  便是  其中  一个  ，  而  “  靖  宇  ”  意为  驱除  外敌  ，  平定  天下  。  1940  年  ，  杨靖宇  落入  日军  围困  ，  孤身一人  与  敌人  顽强  战斗  至  最后  一息  ，  年  仅  35  岁  …  …  致敬  英雄  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
更  高速  、  更  节能  、  更  舒适  、  更  智能  …  …  CR  450  动  车内  部长  啥  样  ？  戳  CR  450  动  车内  部长  啥  样  青年  新  知道  超  近距离  看  CR  450  更多  细节  人民日报  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  转发  ！  祝贺  ！  天山  胜利  隧道  今天  贯通  经过  52  个  月  的  艰苦  建设  ，  我国  加快  建设  交通  强国  的  重大  标志  性  工程  之一  、  连通  新疆  南北  的  乌鲁木齐  至  尉  犁  高速公路  控制  性  工程  -  -  天山  胜利  隧道  今天  贯通  ，  它  刷新  了  世界  最  长  高速公路  隧道  的  纪录  。  穿越  天山  只  需  约  20  分钟  。  戳  视频  ，  看  打通  天山  分  几  步  （  央视  ）  中国  刷新  世界  最  长  高速公路  隧道  纪录  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  |  听  ！  盘点  2024  年度  声音  记忆  用  一条  线  画出  记忆  中  的  2024  歼  -  35  A  穿  云  破雾  惊  艳  亮相  的  轰鸣  ，  中国  运动员  奥运  夺冠  时  的  激情  呐喊  ，  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  路上  的  塔台  对话  …  …  这  一  年  ，  哪些  声音  让  你  印象  深刻  ？  2024  年  这些  声音  记忆  ，  你  我  一起  珍藏  人民日报  的  微  博  视频  ?  
熊猫  宝宝  标准  一  字  马  教学  近日  ，  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  ，  熊猫  宝宝  标准  “  一  字  马  ”  出场  ，  动作  太  帅  了  。  京  团  有  话说  糯  唧唧  熊猫  小  团子  还  会  练  杂技  四川  观察  的  微  博  视频  
“  挺  膺  担当  青春  有为  ”  主题  宣讲  会  ：  《  英雄  回家  》  —  —  李泽新  北京  团市委  开展  “  挺  膺  担当  青春  有为  ”  奋力  书写  中国式  现代化  北京  篇章  的  青春  答卷  主题  宣讲  会  。  欢迎  收看  ～  团聚  在  北京  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  挺  膺  担当  青春  有为  ”  主题  宣讲  会  ：  《  国门  有  我  》  —  —  刘婷  北京  团市委  开展  “  挺  膺  担当  青春  有为  ”  奋力  书写  中国式  现代化  北京  篇章  的  青春  答卷  主题  宣讲  会  。  欢迎  收看  ～  团聚  在  北京  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  挺  膺  担当  青春  有为  ”  主题  宣讲  会  ：  《  长城  守望  者  》  —  —  张  潇潇  北京  团市委  开展  “  挺  膺  担当  青春  有为  ”  奋力  书写  中国式  现代化  北京  篇章  的  青春  答卷  主题  宣讲  会  。  欢迎  收看  ～  团聚  在  北京  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  挺  膺  担当  青春  有为  ”  主题  宣讲  会  ：  《  垃圾  分类  “  营  ”  在  未来  》  —  —  王云环  王竞超  北京  团市委  开展  “  挺  膺  担当  青春  有为  ”  奋力  书写  中国式  现代化  北京  篇章  的  青春  答卷  主题  宣讲  会  。  欢迎  收看  ～  团聚  在  北京  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  京  环  之  声  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  挺  膺  担当  青春  有为  ”  主题  宣讲  会  ：  《  我  心中  的  阿勒泰  》  —  —  武静  北京  团市委  开展  “  挺  膺  担当  青春  有为  ”  奋力  书写  中国式  现代化  北京  篇章  的  青春  答卷  主题  宣讲  会  。  欢迎  收看  ～  团聚  在  北京  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  挺  膺  担当  青春  有为  ”  主题  宣讲  会  ：  《  我  要  做  点  事  与  农民  有关  的  事  》  —  —  熊宇金  北京  团市委  开展  “  挺  膺  担当  青春  有为  ”  奋力  书写  中国式  现代化  北京  篇章  的  青春  答卷  主题  宣讲  会  。  欢迎  收看  ～  团聚  在  北京  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  挺  膺  担当  青春  有为  ”  主题  宣讲  会  ：  《  初  心  坚守  屡  践  致  远  》  —  —  王兴伟  北京  团市委  开展  “  挺  膺  担当  青春  有为  ”  奋力  书写  中国式  现代化  北京  篇章  的  青春  答卷  主题  宣讲  会  。  欢迎  收看  ～  团聚  在  北京  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  挺  膺  担当  青春  有为  ”  主题  宣讲  会  ：  《  舌尖  上  的  安全  守护者  》  —  —  曹振  北京  团市委  开展  “  挺  膺  担当  青春  有为  ”  奋力  书写  中国式  现代化  北京  篇章  的  青春  答卷  主题  宣讲  会  。  欢迎  收看  ～  团聚  在  北京  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
热血  澎湃  ！  2024  年  中国  航天  高  燃  瞬间  2024  中国  航天  逐  梦  苍穹  2024  ，  中国  航天  步履  不停  ，  逐  梦  不止  ，  在  太空  留下  了  许多  中国  印记  。  “  神  舟  ”  飞天  、  “  太空  会师  ”  、  “  嫦娥  ”  奔  月  、  “  北斗  ”  组网  .  .  .  .  .  .  戳  伴随  刘宇  Yu  _  的  《  驭  梦  为  舟  》  ，  一起  致敬  航天  人  ！  中国  航天  ，  永远  值得  期待  ！  （  秀  我  中国  ）  新华社  的  微  博  视频  
韩国  起火  飞机  黑匣子  已  找到  韩国  国土  交通部  29  日  下午  举行  记者  会  时  介绍  ，  当地  时间  8  时  57  分  左右  ，  务  安  国际  机场  控制  塔  发出  警告  称  ，  济州  航空  7  C  2216  航班  与  鸟群  相撞  ，  接着  在  8  时  58  分  左右  ，  济州  航空  7  C  2216  航班  机长  发出  了  "  Mayday  "  的  紧急  求救  信号  ，  之后  在  9  时  左右  ，  飞机  试图  在  跑道  着陆  ；  之后  在  9  时  03  分  左右  ，  飞机  在  起落架  没有  打开  的  情况  下  ，  以  机身  着陆  ，  最终  撞到  机场  围栏  而  爆炸  起火  。  事故  调查  委员会  目前  已经  回收  了  飞机  的  两  个  “  黑匣子  ”  ，  也就是  两  个  飞行  记录仪  ，  计划  对  飞行  记录仪  进行  分析  后  进一步  公布  相关  信息  。  韩国  客机  着火  179  人  遇难  韩国  起火  飞机  2  个  黑匣子  已  找到  
把  非  遗  穿  在  身上  是  什么  感觉  ？  12  月  31  日  晚  8  :  00  到  共青团中央  直播  间  看  青年  文化  跨  年夜  上  的  OOTD  。  焕  新  非  遗  计划  ?  文化  中国  行  看  非遗国  潮  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
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团团  带  你  看  北京  “  北京  千  灯  夜  ”  开幕  ，  温榆河  公园  成  璀璨  灯海  
飞鸟  撞机  为何  危险  ？  飞鸟  与  飞机  相撞  可  产生  巨大  冲击力  29  日  ，  一  架  韩国  客机  降落  过程  中  冲出  跑道  ，  和  机场  围栏  等  发生  碰撞  后  起火  。  韩  媒  称  ，  初步  判断  客机  疑似  与  鸟群  冲撞  ，  起落架  没有  放下  。  飞鸟  为啥  能  威胁  到  飞机  ？  此前  ，  央视  专门  对  此  做  过  科普  ：  飞鸟  的  质量  不大  ，  速度  不快  ，  飞机  却  恰恰相反  。  按照  物理学  定律  ，  撞击  力  与  质量  和  速度  的  平方  成正比  。  例如  ，  一  只  重  100  克  的  麻雀  ，  与  时速  400  公里  的  飞机  相撞  ，  可  瞬间  产生  两  吨  重  的  冲击力  ，  轻  则  损伤  飞机  ，  重  则  机  毁  人  亡  。  专家  介绍  ，  飞机  的  驾驶舱  窗口  、  传感器  和  发动机  叶片  等  都  比较  容易  因  飞鸟  撞机  而  发生  损毁  。  （  视频  ：  央视  网  ）  韩国  客机  着火  179  人  遇难  央视  网  的  微  博  视频  
全球  最快  高铁  列车  亮相  12  月  29  日  ，  北京  。  CR  450  动  车组  样车  首次  亮相  ，  标志  着  “  CR  450  科技  创新  工程  ”  取得  重大  突破  。  一  列  CR  450  AF  彰  显  “  锐  龙  追梦  ”  ，  一  列  CR  450  BF  寓意  “  科技  之  光  ”  。  未来  ，  CR  450  动  车组  投入  商业  运营  后  ，  运营  时速  将  达到  400  公里  ，  成为  全球  跑  最快  的  高铁  列车  。  （  新华社  ）  京  团  有  话说  时速  400  公里  高铁  列车  来  了  青春  北京  的  微  博  视频  
四川  舰  出  坞  今天  （  12  月  29  日  ）  上午  ，  由  我国  自主  研制  建造  的  首  艘  076  型  两栖  攻击  舰  —  —  四川  舰  正式  出  坞  。  京  团  有  话说  愿  2025  年  的  你  总  有  美好  在  路上  网页  链接  ?  
专家  回应  新  毒株  来  了  发热  、  咳嗽  但  不是  流感  ！  最近  出现  “  新  毒株  ”  ？  专家  回应  来  了  ！  近日  ，  全国  多  地  进入  流感  高发  季节  ，  不少  人  表示  感染  后  除了  有  发热  、  呼吸道  症状  ，  还  会  觉得  头晕  ，  疑似  “  新  毒株  ”  流行  ，  其实  这  有可能  是  感染  了  人  偏  肺  病毒  。  人  偏  肺  病毒  是  什么  ？  是  新  病毒  吗  ？  传染性  强  吗  ？  患病  后  症状  严重  吗  ？  对  此  河南省  疾  控  中心  免疫  规划  所  的  专家  做出  了  解读  。  青年  新  知道  啥  是  人  偏  肺  病毒  大象  新闻  的  微  博  视频  
转发  提醒  ！  抓紧  去  个  税  APP  确认  信息  2025  个  税  专项  附加  扣除  操作  步骤  2025  年度  的  个人所得税  专项  附加  扣除  信息  确认  将于  12  月  31  日  截止  。  个人所得税  专项  附加  扣除  包括  子女  教育  、  继续教育  、  大病  医疗  、  住房  贷款  利息  、  住房  租金  、  赡养  老人  、  3  岁  以下  婴幼儿  照护  七  项  。  操作  步骤  ：  ①  手机  下载  个人所得税  应用  程序  ；  ②  在  首  页  常用  业务  中  选择  专项  附加  扣除  填报  ；  ③  若  2025  年  专项  附加  扣除  信息  无  变化  ，  只  需  在  2024  年  基础上  确认  即可  ，  点击  一  键  带入  ，  即  完成  信息  确认  ；  ④  若  需要  对  已  填报  的  信息  进行  修改  。  选择  填报  记录  中  相应  扣除  项目  ，  在  填报  详情  页面  点击  修改  ；  ⑤  若  需  新增  项目  ，  可  在  专项  附加  扣除  填报  模块  选择  相应  项目  ，  扣除  年度  选择  “  2025  ”  ，  根据  系统  提示  进行  填报  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
花  花  早起  和  小树  打  了  个  八  段锦  一日  之  计  在于  晨  ，  “  花  花  ”  好好  锻炼  身体  ，  提高  免疫力  ，  不  让  各位  姨姨  们  担心  哦  ～  网友  ：  花  花  摇  的  不是  树枝  是  姨姨  的  心  。  （  iPanda  熊猫  频道  ）  新华  网  的  微  博  视频  
早安  ｜  今天  清晨  ，  北京  出现  绚丽  朝霞  。  2024  最后  一个  休息日  ，  收藏  美好  瞬间  ，  开启  新  的  一天  ！  （  摄影    胖  编  ）  团团  带  你  看  北京  北京  朝霞  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  如  梦  似  幻  ！  雪  顶  咖啡  上  新  塔克拉玛干  沙漠  塔克拉玛干  沙漠  胡杨  披上  雪衣  23  日  ，  摄影师  记录  下  了  雪后  的  塔克拉玛干  沙漠  。  从  空中  俯瞰  ，  白色  的  沙丘  与  胡杨  林  相互  映衬  ，  呈现  出  别样  色彩  人民日报  的  微  博  视频  ?  
长期  “  缺  觉  ”  的  14  个  可怕  后果  ，  让  习惯  晚睡  的  你  补上  这  笔  “  睡眠  债  ”  （  生命时报  ）  长期  缺  觉  的  可怕  后果  青年  新  知道  16  岁  男孩  每天  只  睡  5  小时  头  先  秃  了  ?  
大熊猫  四  条  腿  各  跑  各  的  ，  忙  得  快要  顺  拐  了  大熊猫  这  四肢  一  看  就是  新装  的  好消息  是  四  驱  ，  坏  消息  是  …  …  每  条  腿  都  有  自己  的  想法  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  ?  
2024  大国  重器  上  新  Passion  时刻  ！  2024  大国  重器  硬  核  上  分  上天  ！  入  地  ！  下海  ！  登极  ！  逐  梦  ！  2024  ，  又是  被  大国  重器  硬  核  实力  震撼  的  一  年  ！  这  一  年  ，  大国  重器  频频  上  新  ，  一  次  次  被  惊  艳  ！  2024  中国  高度  ：  嫦娥  六  号  带回  月  背  土壤  ，  研究  表明  月  背  岩浆  活动  42  亿  年前  就  存在  ；  长征  十二  号  火箭  成功  首飞  ；  中国  天  眼  FAST  发现  脉冲星  已  超  1000  颗  ；  2024  中国  速度  ：  歼  -  35  A  战机  亮相  中  国航  展  ，  隐身  能力  最  强  ；  2024  中国  深度  ：  中  印尼  联合  科考  “  奋斗  者  ”  号  创下  印尼  深海  下潜  新  纪录  ；  “  蛟龙  号  ”  顺利  完成  300  次  下潜  ；  2024  中国  跨度  ：  粤  港澳  大湾区  重大  工程  之一  —  —  黄茅海  跨海  通道  项目  正式  通车  …  …  大国  重器  彰显国  之  底气  ，  期待  2025  年  大国  重器  再  上  新  ！  一起  骄傲  转发  ，  60  秒  视频  盘点  2024  大国  重器  上  新  的  那些  Passion  时刻  ！  你  在  多少  秒  被  震撼  到了  ？  一口气  回顾  2024  央视  财经  的  微  博  视频  
直播  |  “  挺  膺  担当  青春  有为  ”  主题  宣讲  会  过去  的  一  年  里  ，  一大批  优秀  的  北京  青年  在  党  的  领导  下  弘扬  五四  精神  、  勇当  时代  先锋  ，  奋力  书写  着  中国式  现代化  北京  篇章  的  青春  答卷  。  北京  团市委  聚焦  科技  创新  、  乡村  振兴  、  绿色  发展  、  社会  服务  、  卫国  戍边  五大  领域  ，  从  各  区  各  战线  选拔  挖掘  典型  人物  和  感人  事迹  ，  以  宣讲  、  情景  剧  、  文艺  表演  等  形式  ，  营造  大气  庄重  、  科技  时尚  、  情感  充沛  、  温暖  欢乐  的  活动  氛围  ，  充分  展现  首都  青年  在  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  中  的  青春  作为  、  青春  风采  和  青春  力量  。  团聚  在  北京  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青年  文化  跨  年夜  青春  北京  的  微  博  视频  “  挺  膺  担当  青春  有为  ”  主题  宣讲  会  
把  非  遗  穿  在  身上  是  什么  感觉  ？  非  遗  也  青春  新  中式  的  风  吹  到了  韩国  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
“  民族  的  就是  世界  的  ”  ，  要  让  越来越  多  的  人  看到  中国  文化  （  中国  青年报  ）  非  遗  也  青春  新  中式  的  风  吹  到了  韩国  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
暖心  ！  子弟兵  收到  八  旬  老人  手织  围巾  12  月  25  日  ，  新疆  塔城  边境  管理  支队  沙  孜  边境  派出所  ，  收到  了  一  份  写  着  “  敬  中国  边关  最  可爱  的  人  ”  的  特殊  包裹  ，  里边  整整齐齐  地  装  着  13  条  红  围巾  。  经  询问  ，  是  两  位  八  旬  老人  亲手  织  的  围巾  ，  围巾  辗转  3500  余  公里  ，  到达  戍边  民警  手中  。  致敬  这  份  双向  奔赴  的  守护  与  温暖  ！  人民  视频  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  读  的  是  文科  还是  理科  ？  京  团  有  话说  文科  消亡  成为  一  股  全球性  浪潮  ?  
收藏  了解  ！  医  保  统筹  个人  自  付  个人  自费  咋  区分  在  医疗  费用  的  支付  过程  中  ，  我们  常常  会  听到  “  医  保  统筹  支付  ”  “  个人  自  付  ”  和  “  个人  自费  ”  。  医疗  总  费用  =  医  保  统筹  （  基金  ）  支付  +  个人  自  付  +  个人  自费  。  医  保  统筹  支付  是  什么  ？  如何  区分  个人  自  付  和  自费  ？  戳  文  了解  （  国家  医保局  ）  
团聚  在  北京  听  一场  宣讲  会  ，  你  想  获得  什么  ？  新知  的  拓展  ？  智慧  的  启迪  ？  心灵  的  触动  ？  情感  的  共鸣  ？  奋进  的  力量  ？  这里  全部  都  有  …  …  2024  接近  尾声  ，  你  想  与  谁  对话  ？  守护  百姓  舌尖  上  安全  的  科研工作者  ，  和  乡村  双向  奔赴  的  驻村  第一书记  ，  “  想  做  点  和  农民  有关  的  事  ”  的  青年  企业家  ，  带给  这个  城市  温暖  和  美好  的  快递  小  哥  ，  坚持  传承  国防  精神  的  新  媒体  人  ，  用心  用  情  向  中外  旅客  讲述  中国  故事  的  边检  民警  ，  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  归国  的  见证  者  ，  北京市  生活  垃圾  分类  达  人  ，  荣获  “  挑战  杯  ”  全国  金奖  以及  中国  志愿  服务  项目  大赛  金奖  的  团队  代表  。  他们  都  在  这里  …  …  12  月  29  日  14  :  30  ，  我们  不见不散  。  一口气  回顾  2024  
这  哪  是  交通  卡  啊  ，  这  明明  是  文化  自信  ！  建议  北京  国风  交通  卡  推广  全国  （  北京  市政  交通  一卡通  ）  团团  带  你  看  北京  坐  地铁  从  兜里  缓缓  掏出  一  枚  玉佩  青春  北京  的  微  博  视频  
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凡  星  北京  用  航天  技术  助  力  智慧  市政  —  —  航天  科  工  集团公司  二院  203  所  高级工程师  张广迪  燃气  智能  检测  终端  产品  的  诞生  ，  像  一  双  无形  的  眼睛  ，  守护  着  城市  的  燃气  管线  安全  。  张广迪  和  同事  们  用  智慧  与  汗水  诠释  了  航天  人  特有  的  “  严  慎  细  实  ”  精神  ，  赋予  了  “  智慧  市政  ”  新  的  生命力  。  一口气  回顾  20242024  中国  载人  航天  名  场面  青春  北京  的  微  博  视频  
早安  ｜  当  中国  红  遇上  星空  蓝  ！  延时  摄影  欣赏  故宫  午门  星空  璀璨  近日  ，  一  位  摄影师  通过  延时  摄影  记录  了  故宫  与  星  轨  同  框  的  浪漫  画面  。  夜晚  的  故宫  在  璀璨  星空  的  映衬  下  ，  仿佛  与  宇宙  产生  了  穿越  时空  的  共鸣  。  古老  雄伟  的  宫殿  与  现代  天文  摄影  完美  结合  ，  带来  视觉  与  心灵  的  双重  震撼  ！  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
晚安  ｜  久闻  故宫  里  的  猫  咪  风采  非凡  ，  但  想  偶遇  一  只  ，  怎么  这么  难  ？  戳  图  一起  找  找  一  共有  多少  只  小  猫  ~  团团  带  你  看  北京  故宫  小  猫  向  你  发起  躲  猫  猫  邀请  故宫  小  猫  咪  萌  成  了  表情  包  ?  
精致  ！  用  毛线  复  刻  青铜器  四  羊  方尊  近日  ，  山东  济南  ，  一  位  宝  妈  用  毛线  制作  四  羊  方尊  和  鸮  卣  ，  十分  精致  。  网友  ：  毛线  版  青铜器  有点  特别  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
掉入  冰  水  羽绒服  能  救命  吗  ？  转  扩  了解  ！  近日  ，  辽宁  铁岭  ，  一  男子  意外  掉入  冰  水中  。  由于  他  穿着  羽绒服  ，  羽绒服  产生  的  浮力  让  其  没有  完全  坠落  湖  中  ，  同时  他  用  手  扒  住  冰面  ，  最终  获救  。  羽绒服  真  能  当  救生衣  使用  吗  ？  看  消防员  试验  消防员  演示  冬天  落水  如何  自救  羽绒服  能  提供  一定  支撑  作用  ，  厚  款  比  薄  款  羽绒服  浮力  大  ，  支撑  时间  长  。  填充物  成分  为  聚酯  纤维  的  棉服  ，  进  水  较  快  ，  仅  能  支撑  漂浮  2  分钟  。  如  不慎  落水  ，  在  水中  挣扎  可能  会  对  羽绒服  的  浮力  产生  破坏  ，  应  放松  身体  ，  尽量  尝试  向  岸边  漂浮  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
温暖  ！  2024  的  这些  时刻  让  爱  具象  化  了  一  声  问候  ，  一  抹  微笑  ，  一场  拥抱  ，  这些  爱意  具象  化  了  的  时刻  ，  温暖  了  我们  的  2024  。  这些  时刻  温暖  了  我们  的  2024  愿  这  份  美好  长存  ，  陪伴  我们  勇敢  前行  。  盘点  2024  人民日报  的  微  博  视频  ?  
小军  迷  的  歼  90  图纸  具象  化  了  中国人  一  步  步  把  科幻  变成  现实  “  我  长大  要  设计  歼  -  90  战机  ！  ”  6  岁  的  超级  小军  迷  柯  芃  ，  在  今年  中  国航  展现  场  ，  展示  了  自己  设计  的  歼  -  90  飞机  图纸  。  超  能  机  甲  、  星际  战舰  、  月球  基地  …  …  中国人  对  太空  探索  的  幻想  ，  在  AI  的  助  力  下  具象  化  了  2025  ，  愿  继续  突破  想象  ，  与  惊喜  不期而遇  ！  温维  斯  Wenvis  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
回眸  2024  感受  人  与  自然  的  和谐  之  美  这些  镜头  记录  下  生态  中国  之  美  时光  流转  ，  四季  更替  。  回眸  2024  ，  一  幅  幅  如  画  美景  让  我们  感受到  神州  大地  人  与  自然  的  和谐  之  美  。  新华  网  的  微  博  视频  
继  樊振东  之后  ，  12  月  27  日  ，  陈梦  发文  ：  身体  目前  还  无法  负荷  每  一  次  高  强度  赛事  ，  决定  退出  世界  排名  ，  依然  期待  着  在  赛场  和  大家  相见  。  （  四川  观察  ）  陈梦  宣布  退出  世界  排名  国际  乒联  第  52  周  排名  公布  陈梦  关注  樊振东  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
用  一  首  歌  迎接  2025  “  时不我待  ，  待  我  来  ，  开启  最  美  的  时代  ”  。  2025  ，  不只是  数字  的  跳跃  ，  它  是  梦想  启航  的  新篇章  ！  戳  视频  ，  一起  重温  由  刘宇  Yu  _  吴宣仪  _  Betty  （  按照  姓名  首  字母  排序  ）  演唱  的  歌曲  《  待  我  来  》  （  放歌  青春  北京  音乐  新兴  青年  成长  计划  主题曲  ）  ，  用  热爱  铺展  未来  ，  用  意气  书写  时代  ！  2024  中国人  的  仪式  感  青春  北京  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  2025  春运  购  票  日历  今年  最后  1  天  春运  火车票  开  售  按照  目前  火车票  提前  15  天  开始  发售  的  规则  ，  2024  年  12  月  31  日  将  开  售  春运  第一  天  火车票  。  快  定好  闹钟  ，  准时  锁定  ?  2024  中国人  的  仪式  感官  宣  ！  铁路  春运  购  票  日  历来  了  ！  ?  
舷  号  “  51  ”  ，  海军  四川  舰  来  了  ！  中国  海军  076  两栖  攻击  舰首  舰  下水  2024  中国人  的  仪式  感  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
樊振东  宣布  退出  世界  排名  ，  但  不  退役  ！  这些  精彩  瞬间  ，  哪  一幕  你  印象  最  深  ？  樊振东  宣布  退出  世界  排名  樊振东  今年  收获  4  个  冠军  世界  排名  对  运动员  影响  有  多  大  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
冲  ！  ！  贴  着  四川  舰  跑  跑  跑  跑  跑步  “  四川  舰  ”  究竟  有  多  大  ？  脚步  丈量  +  倍  速  ，  感受  一下  人民  海军  送  你  一  份  过  节礼  ，  速  速  查收  ！  中国  军号  的  微  博  视频  中国  军号  ?  
“  丫  丫  ”  日常  视频  更新  ！  左  一个  笋  笋  ，  右  一个  笋  笋  ，  开启  香  香  滴  炫  饭  模式  啦  ！  被  这些  2024  的  可爱  瞬间  治愈  了  丫  丫  开启  香  香  炫  饭  模式  丫  丫  超  话  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
四川  舰  雄  起  ！  12  月  27  日  ，  海军  新一代  两栖  攻击  舰  四川  舰  ?  在  上海  下水  。  网友  ：  雄  起  ！  （  图    中国  军号  ）  ?  中国  海军  076  两栖  攻击  舰首  舰  下水  ?  
四川  舰  来  了  舷  号为  5112  月  27  日  ，  中国  海军  076  两栖  攻击  舰首  舰  在  上海  下水  ，  命名  为  四川  舰  ，  舷  号为  “  51  ”  。  四川  舰  来  了  ，  舷  号  “  51  ”  ！  四川  舰  新华社  的  微  博  视频  ?  
“  古  古  ”  ：  看  不  见  我  吧  ！  12  月  26  日  ，  北京  动物园  发布  25  岁  大熊猫  “  古  古  ”  （  “  古  大爷  ”  ）  最新  视频  。  网友  ：  “  古  大爷  ”  会  玩  躲  猫  猫  好  明显  啊  北  动  大熊猫  古  古玩  起  了  躲  猫  猫  团团  带  你  看  北京  被  这些  2024  的  可爱  瞬间  治愈  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  气  ”  氛  到了  ！  一口  “  气  ”  回顾  2024  站  在  2024  年  的  尾声  ，  回望  这  一  年  ，  无数  激动人心  的  时刻  仿佛  就  在  眼前  ，  气氛  热烈  而  难忘  。  2024  年  有  怎样  的  “  气  ”  氛  ？  是  “  大气  ”  磅礴  ，  是  “  朝气  ”  勃发  ，  是  “  正气  ”  浩然  ，  也是  “  烟火  气  ”  暖  人心  …  …  一口气  回顾  2024  深吸  一口气  ，  团团  带  你  回顾  这  一  年  的  点点滴滴  聚  力  向新程  ，  青春  熠  未来  ！  让  我们  继续  前行  ，  以  十足  的  青春  面貌  迎接  更加  美好  的  2025  ！  150  秒  看  爱  与  温暖  的  年度  回放  2024  余额  一  只  手  就  数  清  了  青春  北京  的  微  博  视频  
这  一晚  ，  北京  近  30  个  活动  同步  进行  ！  你  准备  去  哪儿  跨  年  ？  12  月  31  日  晚  ，  北京  将  有  近  30  个  跨  年  活动  在  各  大  景区  或  商圈  同步  进行  。  首开  通州  万象  汇  的  一  层  中庭  将  以  “  乐  礼  千秋  狂欢  派对  ”  为  主题  ，  打造  一场  跨  年  音乐  演出  ，  并  举办  跨  年  倒计时  活动  。  此外  ，  朝阳  798  ·  751  园区  将  打造  充满  艺术  气息  的  跨  年  派对  ；  近日  开业  的  海淀  大悦城  将  举办  北京  客厅  跨  年  音乐会  ；  门头沟  檀谷  商圈  将  推出  “  爵士  跨  年  音乐节  ”  。  丰台  、  通州  、  顺  义  、  昌  平  、  平谷  等  区  都  将  组织  不同  形式  的  跨  年  活动  。  来看  看  ，  跨  年夜  你  pick  哪里  ？  网页  链接  （  北京  发布  ）  2024  余额  一  只  手  就  数  清  了  团团  带  你  看  北京  
“  妈妈  你  辛苦  了  ，  爱  你  呦  ！  ”  2  岁  宝宝  对  妈妈  的  深夜  告白  ，  好  暖心  2024  温暖  的  中国  京  团  有  话说  150  秒  看  爱  与  温暖  的  年度  回放  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
2024  中国人  的  仪式  感  仪式  感  ，  是  对  温暖  的  记录  ，  是  对  梦想  的  期许  ，  是  对  使命  的  传承  。  这  一  年  ，  我们  用  仪式  感  庆贺  、  宣誓  、  纪念  、  祝福  …  …  我们  为什么  还  需要  仪式  感  ？  这是  2024  的  回答  。  2025  ，  所  愿  皆  如愿  。  ?  2024  最后  5  天  ?  
早安  ｜  分享  美景  ！  近日  ，  安徽省  池州  市  九  华山  风景区  云雾  缭绕  ，  山峰  在  云雾  之中  若隐若现  ，  宛若  一  幅  山水画  卷  （  视界  创作者  ：  饶颐  杨银龙  ）  九  华山  云海  翻涌  仙  侠  意境  拉  满  九  华山  流云  飞渡  有  武侠小说  那  味  了  人民日报  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  震撼  ！  终  南山  日落  版  千  里  江山  图  走进  现实  在  暮色  渐  沉  的  冬日  里  ，  秦岭  终  南山  以  磅礴  壮美  的  姿态  展现  出  一  幅  如  梦  如  幻  的  景象  。  金色  夕阳  下  ，  云雾  缭绕  中  ，  层  层  山脊  线条  清晰  分明  ，  如同  水墨画  般  灵动  而  柔美  ，  仿佛  将  《  千  里  江山  图  》  化作  现实  。  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  ?  
转发  提醒  ！  2024  最后  一  股  较  强  冷空气  正  发  力  ，  注意  保暖  ！  冷空气  影响  将  在  元旦  前  结束  目前  ，  今年  最后  一  股  较  强  冷空气  正在  影响  我国  。  华北  、  黄  淮  以及  东北  多  地  今天  迎来  降温  ，  局  地  降温  幅度  在  10  ℃  以上  。  明天  冷空气  将  快速  东移  南下  。  28  日前  后  ，  合肥  、  武汉  、  南京  气温  都会  跌破  冰点  。  28  日  之后  气温  将  有所  回升  ，  中  东部  大部  地区  将  在  气温  相对  偏  高  、  晴朗  的  状态  中  迎来  元旦  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
剧情  演绎  室内  禁烟  ：  室内  抽烟  不  听劝  ？  打  12320  举报  他  ！  不能  用  自己  的  健康  ，  换  他人  一时  痛快  ！  （  郑州  疾  控  卫  监  小  姐姐  ）  12345  回应  徐娇  劝阻  男子  餐厅  抽烟  室内  公共场所  禁烟  是  全国性  的  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
男子  用  35  个  网  购  账号  买  真  退  假  一  人  用  7  天  无  理由  退货  诈骗  200  多  万  被告人  胡  某  网  购  电脑  配件  、  相机  镜头  、  奢侈品  皮包  手表  等  高价  商品  ，  退货  时  将  数据  线  、  玩具  、  碎  镜子  、  盲  盒  等  廉价  物品  寄回  …  …  胡  某  共用  12  个  收  货  电话  、  35  个  注册  名  、  36  个  收  货  地址  下单  ，  退货  退款  订单  累计  金额  共  227  万余元  。  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
期待  住  了  ！  雪  雕版  云  顶  天宫  也  太  震撼  了  近日  ，  吉林  长白山  云  顶  天宫  雪雕  主体  基本  完工  ，  细节  雕刻  仍  在  继续  。  据了解  ，  该  雪雕  占地  面积  约  1  .  5  万  平方米  ，  用  雪  量  达到  8  万  立方米  。  来过  一个  冬日  梦幻  之  旅  人民日报  的  微  博  视频  ?  
“  能  加点  金粉  吗  ？  我  喜欢  金灿灿  的  ”  工人  赶制  春联  ，  动作  行云流水  。  （  中国  青年报  ）  原来  春联  是  这样  做  出来  的  一代  人  有  一代  人  的  年货  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转发  微  博  
男性  感染  HPV  有  哪些  症状  提到  人  乳头  瘤  病毒  （  HPV  ）  感染  ，  很多  人  认为  这  更  容易  发生  在  女性  身上  。  事实上  ，  在  全球  范围  内  ，  男性  生殖器  HPV  感染率  高于  女性  。  复旦  大学  附属  肿瘤  医院  肿瘤  预防  部  主任  郑莹  表示  ，  男性  终身  感染  HPV  几率  达  90  %  ，  比  女性  足足  高出  一  成  。  如果  出现  以下  症状  要  警惕  （  生命时报  ）  43  岁  男子  手指  异样  怀疑  感染  HPV  
2024  那些  难忘  的  体育  面孔  巴黎  奥运  ，  郑钦文  夺  亚洲  首  枚  奥运  网球  单打  金牌  ，  潘展乐  刷新  男子  100  米  自由泳  世界  纪录  ，  马龙  第  六  次  站上  冠军  领奖台  ；  巴黎  残奥会  上  ，  视  障  跳远  选手  邸  东  东  在  教练员  的  一  声  声  口令  中  纵身  一跃  .  .  .  .  .  .  这  一  年  ，  他们  ，  有  没有  打动  过  你  ？  挑战  自我  ，  突破  极限  ，  永不  止步  ，  致敬  奋斗  ！  一口气  回顾  2024  人民日报  的  微  博  视频  
外交部  发布  2024  年终  视频  中国  好  ，  世界  会  更  好  。  今天  ，  外交部  发布  主题  视频  《  2024  ：  还  好  ，  有  中国  》  外交部  的  微  博  视频  
没有  真正  的  自  发热  内衣  转  ！  提醒  ！  注意  辨别  秋  裤  的  夸大  宣传  不少  内衣  号称  有  “  自  发热  ”  功能  ，  其实  都是  借助  外力  发热  ，  大部分  是  利用  纤维  吸湿  发热  的  原理  。  材料学  专家  介绍  ，  除非  服装  本身  带有  其他  电热  转换  或  电热  驱动  能力  ，  否则  很  难  实现  “  自  发热  ”  。  此外  ，  一些  加  绒  衣裤  厂家  为  降低  成本  ，  会  使用  油  胶  。  虽  不含  甲醛  ，  但  残留  的  挥发性  有机  溶剂  会  对  人体  健康  造成  潜在  危害  ，  消费者  可  通过  气味  来  辨别  。  如  衣物  有  刺鼻  气味  ，  建议  不要  购买  或  直接  退货  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
正在  直播  ！  首都  文化  直播  ｜  在  北京  ，  看  名  展  —  —  燕京  八  绝  那些  事  在  北京  工  美  七十  周年  庆  之际  ，  北京  工艺美术  博物馆  特  推出  “  匠心  ·  匠  新  —  —  燕京  八  绝  那些  事  ”  特展  ，  让  大家  亲身  体验  感受到  曾经  宫廷  技艺  的  精湛  与  巧思  ，  徜徉  在  工艺美术  的  华美  画卷  与  文化  意蕴  中  。  本场  直播  邀  您  探寻  藏品  背后  ，  每  一  位  匠人  的  匠心  与  匠  新  ，  感受  包括  燕京  八  绝  在内  的  多种  “  京  作  工艺  ”  的  独  道  魅力  。  戳  观看  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
业内  人士  认为  ，  飞机  失事  后  一  分  半  钟内  是  逃生  的  “  黄金  ”  时间  ，  任何  一个  错误  的  动作  都  足以  致命  。  飞机  上  有  保命  座椅  吗  ？  你  了解  “  黑色  10  分钟  ”  吗  ？  飞机  失事  前  会  有  哪些  预兆  ？  事故  瞬间  该  如何  应对  ？  戳  图  学习  紧急  情况  下  ，  这些  知识  能  救命  ！  遭遇  空难  如何  自救  青年  新  知道  失事  航班  机长  最后  举动  挽救  数  十  人  生命  
盘点  那些  2024  里  的  小  美满  2024  ，  一个  个  爱  与  被  爱  的  瞬间  ，  令  许多  网友  泪  目  。  一  句  朴素  的  话语  ，  一个  细微  的  举动  ，  却  直  击  心扉  ，  让  人  “  鼻子  酸  酸  、  心里  暖  暖  ”  。  “  家人  闲坐  ，  灯火  可亲  ”  ，  这是  最  平凡  的  生活  ，  也是  最  动人  的  时刻  。  一点一滴  小  美满  ，  汇成  幸福  的  模样  。  新  的  一  年  将  至  ，  愿  每  一  个人  都  被  爱  包围  ，  收获  美好  。  爸爸  甚至  没  读  乱  回  人民日报  的  微  博  视频  
国防部  回应  句  句  掷地有声  “  解放军  一旦  出手  ，  必是  重  锤  猛击  ！  ”  “  如果  执迷不悟  ，  定将  奉陪  到底  ！  ”  “  人  若  犯  我  、  我  必  犯人  ！  ”  …  …  一  句  句  掷地有声  的  回应  彰  显  的  是  中国  军队  坚决  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  决心  。  戳  一  键  转发  超  燃  盘点  让  世界  感受  中国  军队  的  态度  ！  中国  军号  的  微  博  视频  
青年  新  知道  我国  在  纳  米  科学  与  技术  领域  发展  迅速  ，  纳  米  药物  在  国家  新药  创新  中  发挥  了  至关重要  的  作用  。  那么  ，  什么  是  纳  米  科学  与  技术  ？  其  创新  发展  有  何  重大  意义  ？  科学家  们  又是  如何  通过  创新  技术  推动  了  纳  米  药物  的  研发  应用  ？  神奇  的  纳  米  药物  又  将  为  世界  带来  哪些  可能  ？  本  期  首都  科学  讲堂  特别  邀请  中国科学院  院士  、  国家  纳  米  科学  中心  研究员  陈春英  ，  为  公众  系统  介绍  纳  米  科学  的  发展  历程  和  最新  前沿  动态  ，  带  我们  展望  “  小  纳  米  ”  如何  推动  实现  “  大  未来  ”  。  手脚  冰凉  是  身体  哪里  出  了  问题  青春  北京  的  微  博  视频  “  微末  之  处  ”  有  乾坤  
警惕  ！  网络  主播  在  境外  遭  间谍  情报  机关  胁迫  当  间谍  ，  回国  后  主动  拨打  12339  报告  。  （  大象  新闻  ）  反  奸  防  谍  这些  你  要知道  网络  主播  在  境外  遭  胁迫  回国  当  间谍  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第  十二  集  ：  北京  奥林匹克  森林  公园  北京  中  轴线  正  青春  鸟巢  和  水  立方  见证  了  “  双  奥  之  城  ”  的  诞生  ，  奥林匹克  塔  又  寓意  着  什么  ？  与  北京  少年  们  一起  ，  迈进  自  北  向南  形成  的  金龙龙  脉  —  —  奥林匹克  公园  ，  体验  奥运  精神  ，  见证  中  轴  新貌  。  团团  带  你  看  北京  北京  ·  奥林匹克  森林  公园  青春  北京  的  微  博  视频  
阿姨  用  鸡毛  复  刻  凤冠  超  惊  艳  近日  ，  浙江  宁波  ，  阿姨  花  一个  星期  ，  用  鸡毛  复  刻  凤冠  ，  成品  超级  惊  艳  网友  ：  高手  在  民间  非  遗  也  青春  非  遗  中国  年  人民网  的  微  博  视频  
纪念  毛泽东  诞辰  131  年  彩色  版  开国大典  影像  重温  ！  珍藏  ！  75  年前  的  天安门  城楼  上  ，  他  向  全世界  庄严  宣告  ：  “  中华  人民共和国  中央人民政府  今天  成立  了  ！  ”  他  曾  说  ：  “  人民  ，  只有  人民  ，  才是  创造  世界  历史  的  动力  。  ”  1893  年  的  今天  ，  毛泽东  出生  于  湖南  湘潭  。  重温  珍贵  画面  ，  缅怀  伟人  ！  吾辈  奋进  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
毛泽东  同志  诞辰  131  周年  ，  致敬  、  缅怀  ！  纪念  毛泽东  诞辰  131  年  彩色  版  开国大典  影像  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  2024  最后  一个  周四  2024  收集  的  光会  照亮  2025  的  路  2024  年  仅  剩  6  天  ，  每  一天  都  值得  珍惜  ，  每  一天  都  可以  过  得  精彩  。  愿  你  眼里  有  光  ，  向阳  而  生  ，  元气  满满  奔赴  下  一程  ！  新  的  一天  ，  加油  ！  2024  道  个别  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  被  彩云  逐日  硬  控  了  七彩  云南  在  此刻  具象  化  冬季  ，  云南省  大理  白族  自治州  洱源县  七彩  祥云  频  现  ，  摄影师  用  延时  摄影  ，  记录  了  彩云  从  黎明  到  黄昏  的  壮丽  景象  ，  为  冬日  增添  了  一  抹  暖色  。  人民日报  的  微  博  视频  ?  
长  知识  ！  中国人  超  爱  的  如意  原型  竟是  它  灵芝  ，  中国  古代  神话  中  常见  的  仙草  。  数  千  年  来  ，  灵芝  一直  被  中国人  视为  祥瑞  。  中国  经典  传统  纹样  “  如意  纹  ”  的  原型  不是  云  ，  而是  灵芝  。  灵芝  化身  如意  送  祥瑞  ，  以  灵芝  为  原型  的  如意  ，  也  广泛  出现  在  从  古  至今  的  各种  服饰  、  雕刻  、  绘画  中  。  看  本草  流芳  央视  新闻  的  微  博  视频  
盘点  2024  中国  体育  高  燃  场面  一口气  回顾  2024  巴黎  奥运会  ，  中国  体育  代表团  创造  境外  参赛  历史  最佳  战绩  ，  国  乒  天  团  捍卫  国球  荣耀  ；  男子  100  米  自由泳  ，  潘展乐  以  打破  世界  纪录  的  成绩  摘  金  ，  打破  欧美  运动员  长期  垄断  ；  网球  女单  比赛  中  ，  郑钦文  Ana  勇夺  冠军  ，  创造  中国  网球  历史  …  …  我们  为  胜利  喝彩  ，  更  致敬  一路  的  奋斗  与  坚守  。  新华社  评  2024  年  中国  十佳  运动员  新华  网  的  微  博  视频  
传承  3000  多年  的  非  遗  黎锦  美学  满满  文化  中国  行  探寻  非  遗  之  美  海南  黎锦  距今  有  3000  多年  的  历史  ，  从  大山  深处  走向  世界  舞台  ，  从  民族  独有  到  “  人类  非  遗  代表作  ”  。  据悉  ，  黎锦  图案  目前  所知  的  有  100  多种  ，  大体  可  分为  人形  纹  、  动物  纹  、  植物  纹  等  纹样  。  黎族  祖先  们  会  用  这些  图案  ，  记录  一些  农耕  场景  ，  还有  日常生活  ，  寓意  吉祥  。  详  戳  带  你  了解  黎锦  的  独特  魅力  ！  非  遗  也  青春  央视  一套  的  微  博  视频  
珍贵  情谊  ！  小  砂糖  橘  和  小花  棉袄  跨越  祖国  南北  的  拥抱  12  月  25  日  ，  黑龙江  抚  远  ，  来自  广西  的  “  小  砂糖  橘  ”  和  东北  的  “  小花  棉袄  ”  甜蜜  拥抱  ，  珍贵  的  友谊  在  此刻  定格  。  网友  ：  是  中华儿女  的  血脉  连  起  了  天南海北  的  情谊  ！  人民网  的  微  博  视频  ?  
非  遗  魅力  ！  近日  ，  山东  莱州  ，  武校  学生  将  平时  所  练  的  九  节  鞭  动作  与  打  铁花  相  结合  ，  上演  了  一场  视觉  盛宴  。  戳  视频  看  中国  花  与  中国  鞭  碰撞  出  炫  丽  花  火  （  中国  青年报  ）  中国  花  与  中国  鞭  碰撞  出  炫  丽  花  火  攒  了  一  年  的  惊  艳  瞬间  青年  文化  跨  年夜  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
北京  龙潭  公园  20600  平方米  冰雪  世界  上线  市民  感受  冬日  限定  快乐  12  月  25  日  ，  北京  龙潭  公园  龙潭  冰雪节  开幕  ，  众多  市民  来  此  游玩  。  占地  20600  平方米  的  冰雪  世界  分为  雪场  和  冰场  两  部分  。  设立  雪道  漂移  、  急速  冰道  、  龙潭  列车  、  等  十  余  项  冰雪  游艺  体验  项目  ，  在  这里  市民  感受  着  冬日  限定  快乐  。  团团  带  你  看  北京  新  京  报  的  微  博  视频  
致敬  ！  他们  的  守护  带来  我们  的  平安  能  给  我们  带来  平安  的  ，  是  千千万万  的  人民子弟兵  。  2024  接近  尾声  ，  感谢  人民子弟兵  的  不渝  守护  ，  戳  视频  转发  点  赞  ，  向  他们  致敬  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
北京  正阳门  箭楼  12  月  26  日  起  开放  参观  ，  试运行  期间  采取  全员  实名  制  免  收费  预约  参观  （  Hi  北京  ）  团团  带  你  看  北京  北京  正阳门  箭楼  将  开放  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
突发  ！  12  月  25  日  ，  一  架  客机  在  哈萨克斯坦  坠毁  ，  12  人  在  飞机  失事  事故  中  生还  ，  其中  包括  1  名  儿童  。  （  新华社  ）  一  架  客机  在  哈萨克斯坦  坠毁  哈萨克斯坦  失事  客机  上  有  幸存者  哈  坠毁  客机  12  人生  还  包括  1  名  儿童  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
直播  |  大丈夫  只能  向前  —  —  从  北大  红楼  走出  的  杨钟健  他  从小  跟随  父亲  外出  求学  ，  1917  年  考入  北京大学  预科  ，  1918  年  考入  地质  系  ，  随后  加入  了  马克思  学说  研究会  、  少年  中国  学会  。  在  北大  红楼  期间  ，  他  了解  学习  先进  思想  ，  参与  平民  教育  讲演  团  ，  与  邓中夏  等人  在  农村  开展  宣讲  ，  和  同学  一同  创建  了  北京大学  地质  研究会  ，  他  就是  杨钟健  。  本  期  《  北大  红楼  读书会  》  特邀  第  十四  届  全国政协  常委  、  中国科学院  院士  、  著名  古生物学  家  周忠  和  为  你  讲述  ：  大丈夫  只能  向前  —  —  从  北大  红楼  走出  的  杨钟健  ！  敬请  关注  。  京  团  有  话说  攒  了  一  年  的  惊  艳  瞬间  青春  北京  的  微  博  视频  大丈夫  只能  向前  —  —  从  北大  红楼  走出  的  杨钟健  
手指  发白  发紫  ，  是  “  疾病  信号  ”  ？  千万  要  重视  ！  （  皮肤科  教授  张堂德  ）  青年  新  知道  手指  出现  雷诺  现象  是  怎么回事  突然  降温  女生  手指  被  冻  成  白色  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
华  坪  女  高  10  位  毕业生  返回  母校  看望  张桂梅  老师  ，  张  老师  对  毕业生  说  “  老师  们  好  ”  ！  （  人民网  ）  张桂梅  对  毕业生  说  老师  们  好  谁  说  老师  不好  啊  这  老师  太  棒  啦  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
香港  特区政府  刊  宪  ，  撤销  许智  峯  等  7  名  外逃  反  中  乱  港  分子  护照  。  （  环球  网  ）  香港  通缉  外逃  反  中  乱  港  分子  前  TVB  艺人  被  香港  警方  通缉  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
今年  冬天  你  打算  去  滑雪  吗  ？  滑雪  能  增强  心肺  功能  、  锻炼  平衡  能力  ，  还  能  提升  身体  柔韧  度  。  新手  滑雪  有  哪些  注意事项  ？  减速  、  转弯  都  有  哪些  技巧  ？  滑雪  时  如何  避免  发生  意外  ？  戳  图  了解  青年  新  知道  京城  滑雪  嬉  冰  地图  32  岁  中  国籍  男  游客  在  日本  滑雪场  遇难  ?  
近视  只是  诸多  常见  眼病  中  的  一种  ，  要  想  预防  其他  眼病  ，  离不开  日常  悉心  的  保养  。  专家  总结  了  8  个  护  眼  秘  笈  ，  建议  你  坚持  做  青年  新  知道  8  岁  男孩  用  眼  过度  总  把  数字  镜像  反  写  ?  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第  十一  集  ：  永定门  北京  中  轴线  正  青春  永定门  城门  楼上  的  石  匾  藏  着  怎样  的  过往  ？  与  北京  少年  们  一起  ，  站  在  永  定  门下  ，  遥望  御道  辙  印  ，  解  锁  历史  密码  。  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
增值税  法  通过  ！  增值税  法  自  2026  年  1  月  1  日  起  施行  十四  届  全国  人大常委会  第  十三  次  会议  12  月  25  日  表决  通过  了  增值税  法  ，  自  2026  年  1  月  1  日  起  施行  。  增值税  是  我国  第一  大  税种  ，  随着  增值税  法  制定  出台  ，  我国  现行  18  个  税种  中  已  有  14  个  税种  制定  了  法律  ，  涵盖  了  绝大部分  的  税收  收入  ，  落实  税收  法定  原则  取得  重大  进展  。  （  新华社  ）  
春节  浓度  100  %  ！  中国  工艺  美术馆  ·  过年  展  的  节日  气氛  太  浓厚  了  （  北京  发布  ）  团团  带  你  看  北京  北京  第一  批  年  味  已经  到货  春  晚  分  会场  是  会  选址  的  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
被  2024  惊  艳  了  一眼  又  一眼  日照  金山  的  壮美  奇观  ，  诉说  大自然  的  匠心  ；  非  遗  打  铁花  璀璨  绽放  ，  展现  岁月  积淀  ；  运动员  赛场  顽强  拼搏  ，  带来  温暖  和  力量  …  …  惊  艳  ，  是  无法  复制  的  瞬间  ，  更是  稍纵即逝  的  震撼  。  攒  了  一  年  的  惊  艳  瞬间  送给  你  愿  你  拥有  更  好  的  风景  ，  遇见  更  好  的  2025  ！  2024  道  个别  央视  新闻  的  微  博  视频  
2025  年  全国  两会  召开  日期  来  了  全国  人大常委会  会议  12  月  25  日  表决  通过  了  关于  召开  十四  届  全国人大  三  次  会议  的  决定  。  根据  决定  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  于  2025  年  3  月  5  日  在  北京  召开  。  政协  第  十四  届  全国  委员会  日前  召开  主席  会议  ，  建议  全国政协  十四  届  三  次  会议  于  2025  年  3  月  4  日  在  北京  召开  。  ?  （  新华社  ）  ?  
暴力  披上  “  家  ”  的  外衣  仍是  暴力  ，  家  暴  倾向  的  人  都  有  哪些  潜在  特征  ？  当  遭遇  或  目睹  家  暴  的  时候  ，  你  能  做  什么  ？  （  生命时报  ）  青年  新  知道  家  暴  老婆  16  次  的  恶魔  对外  却是  好  男人  ?  
转发  收藏  ！  2024  哪  首  歌  陪伴  过  你  ？  “  我  上  春山  约  你  来  见  ”  “  你  看  小  狗  在  叫  、  树叶  会  笑  、  风声  在  呢喃  ”  “  不要  迷茫  ，  不要  慌张  ，  太阳  下山  ，  还有  月光  ”  …  …  这些  歌曲  ，  或  温情  ，  或  热烈  ，  陪伴  我们  共同  走过  这  一  年  。  一  组  2024  歌词  壁纸  哪  首  歌  给  过  你  力量  ？  2024  年  最后  一  周  ，  继续  加油  ！  ?  
早安  ｜  收藏  美景  ！  近日  ，  浙江  兰溪  市  东风  水库  。  晨雾  在  冬日  的  阳光  下  流动  ，  像  一  幅  动态  的  水墨画  ，  把  冬天  装点  得  美丽  而  富有  诗意  。  （  视界  创作者  ：  遠  與  近  ）  晨雾  里  的  中式  美学  太  惊  艳  了  京  团  有  话说  晨雾  中  这  一幕  美  成  动态  水墨画  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  ｜  北京  朝霞  今天  清晨  ，  北京  现  亮  粉色  朝霞  。  收藏  美好  瞬间  ！  团团  带  你  看  北京  北京  亮  粉色  朝霞  中国  天气  ?  
“  住  一  次  酒店  ，  我  就  变成  特工  了  ”  如何  发现  偷拍  摄像头  ？  （  潍坊  公安  ）  青年  新  知道  女子  发现  房顶  小  孔  竟是  针孔  摄像头  女子  做  全  裸  SPA  遭  老板  偷拍  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
真  好  ！  女  高  毕业生  与  张桂梅  的  拥抱  看  泪  目  了  近日  ，  10  名  华  坪  女  高  毕业生  回到  母校  ，  与  张桂梅  老师  眼  含  热泪  相  拥  。  张桂梅  的  学生  已  成  教师  医生  护士  ，  网友  ：  她们  都  在  各自  岗位  上  像  张  老师  一样  努力  发光  发热  。  祝福  ！  （  美丽  华  坪  ）  人民日报  的  微  博  视频  
超  热血  ！  盘点  2024  我国  最  飒  新  装备  “  机器  狼群  ”  智能  巡逻  、  红旗  -  19  雷霆万钧  、  歼  -  35  A  高飞  远航  …  …  2024  ，  有  哪些  硬  核  军事  装备  惊  艳  亮相  中  国航  展  ？  戳  视频  感受  2024  仅  剩  一  周  中国  军号  的  微  博  视频  ?  
12  月  24  日  ，  律师  解读  可可  西里  网  红  狼  被  大货车  轧死  ：  投  喂  者  无需  担  责  ，  但  不  意味着  支持  投  喂  。  当地  也  呼吁  不要  投  喂  野生动物  。  （  四川  观察  ）  律师  解读  可可  西里  网  红  狼  被  大货车  轧死  官方  通报  网  红  狼  被  大货车  不慎  压死  被  大货车  压死  的  狼  无法  判断  是  网  红  狼  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
清华  女  硕士  二  次  入伍  被  授衔  中尉  2024  她  的  回答  2014  年  9  月  ，  16  岁  的  郭  婧  以  高水平  运动员  的  身份  考入  清华大学  经济  管理  学院  。  2018  年  9  月  ，  郭  婧  放弃  保  研  机会  ，  从  清华大学  入伍  成为  一  名  陆军  通信兵  。  2020  年  ，  郭  婧  退伍  重返  校园  。  2021  年  ，  她  进入  清华大学  新闻  与  传播  学院  继续  学习  深造  。  今年  6  月  ，  郭  婧  从  清华大学  毕业  ，  她  在  清华大学  2024  届  毕业生  启航  出征  仪式  上  表示  ：  “  未来  我  一  定会  用  军人  的  姿态  ，  用  生命  捍卫  祖国  疆土  ，  为  早日  实现  祖国  统一  、  民族  复兴  奉献  出  自己  的  全部  。  ”  今年  11  月  ，  郭  婧  重返  军营  ，  成为  海军陆战队  直  招  军官  ，  从事  基层  指挥  管理  工作  。  中尉  郭  婧  ，  未来  可  期  ！  我们  都是  巾帼  奋斗  者  中国  妇女  报  的  微  博  视频  
国际  消费  中心  城市  看  北京  sooooocold  ｜  一起  转战  室内  啊  bro  冬天  户外  冷  得  让  人  直  哆嗦  ？  别怕  ！  在  北京  室内  过冬  ，  几个  人  出行  都  能  玩出  新意  ！  既  可以  一  个人  走进  书店  ，  找  一个  角落  ，  沉浸  在  书海  之中  ，  也  能  约上  两  三  朋友  在  KTV  里  尽情  高歌  ，  还  能  在  沉浸  式  闯关  中  ，  挑战  自我  ，  体验  解密  的  乐趣  ～  多种  过冬  方式  让  这个  冬天  不再  “  冻  ”  人  ～  团团  带  你  看  北京  哈尔滨  冰雪  大  世界  开园  3  日  遭  吐  槽  北京市  商务  局  的  微  博  视频  
如果  用  一种  水果  来  形容  冬天  ，  酸  酸甜  甜  的  柑橘  类  必须  占据  一  席  。  柑橘  家族  兼具  口感  和  营养  ，  有  “  冬日  果  王  ”  之  称  。  戳  图  教  你  科学  吃  柑橘  不  上火  ！  教  你  科学  吃  柑橘  青年  新  知道  吃  砂糖  橘  真的  会  促进  肿瘤  生长  吗  ?  
快  出  残  影  ！  眼睛  都  跟  不  上  她  的  手  速  （  环球  网  ）  以为  在  弹琴  其实  在  打字  火车  售票员  打字  开  了  5  倍  速  吗  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
74  年前  的  今天  ，  长津湖  战役  胜利  ，  志愿军  老战士  含泪  讲述  看到  冻僵  战友  的  画面  。  致敬  ！  青春  的  闪光  记忆  志愿军  战士  含泪  讲述  长津湖  战场  致敬  长津湖  战役  英烈  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第  十  集  ：  先  农  坛  北京  中  轴线  正  青春  人们  常  说  的  “  一  亩  三  分地  ”  到底  有  多  大  ？  与  北京  少年  们  一起  ，  走进  古代  皇帝  祭祀  农神  的  圣地  —  —  先  农  坛  ，  感受  农耕  文化  。  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
吉林  一  私家车  横穿  松花江  不幸  坠  江  ，  7  天  后  被  打捞  上岸  ，  车内  有  三  人  包括  一  名  孕妇  。  （  观察者  网  ）  吉林  一家  三  口  开车  坠  江  车辆  已  找到  吉林  长春  一家  三  口  开车  坠  江一  人为  孕妇  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  冬天  多久  洗  一  次  澡  ？  京  团  有  话说  南方  人  洗澡  现状  ?  
新年  就要  到了  ，  红红火火  灯笼  小  挂件  谁  能  不  爱  ？  快  动  动  小  手  ，  一起  制作  个  简单  又  漂亮  的  红  灯笼  吧  ～  （  比  心  妈咪  ）  青年  新  知道  20  秒  教  你  DIY  喜庆  红  灯笼  手把手  教  你  做  手工  新华社  的  微  博  视频  ?  
热血  ！  2024  军事  新  装备  上  大  分  70  秒  看  硬  核  军事  装备  上天  下海  “  机器  狼群  ”  智能  巡逻  红旗  -  19  雷霆万钧  歼  -  35  A  高飞  远航  2024  ，  被  这些  硬  核  军事  装备  飒  到了  共同  期待  2025  ！  为  中国  加油  ！  2024  道  个别  中国  军号  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
这  一幕  好  温馨  ！  子弟兵  拉练  返回  途中  偶遇  敬礼  的  小女孩  ，  上前  和  小女孩  互动  。  网友  ：  “  小  可爱  ”  遇上  “  大  可爱  ”  。  子弟兵  拉练  返回  偶遇  敬礼  的  小女孩  京  团  有  话说  可爱  的  人  遇上  最  可爱  的  人  人民日报  的  微  博  视频  ?  
博  主  用  甜品  复  刻  天坛  祈年  殿  ，  从  建筑  结构  到  纹样  ，  连  藻井  也  完美  复  刻  ，  成品  让  人  眼前  一  亮  。  老祖宗  的  审美  果然  不会  过时  （  文  旅  北京  ）  团团  带  你  看  北京  守护  非  遗  之  美  文化  中国  行  守护  非  遗  之  美  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
冬天  有  狗  狗  接  下班  有  多  幸福  （  中国  青年报  ）  冬天  有  狗  狗  接  下班  有  多  幸福  2024  让  苹果  肌  起飞  的  瞬间  2024  被  这些  奔跑  瞬间  治愈  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
一万  多  年前  的  古人  怎么  滑雪  冬至  过后  ，  全国  各地  的  气候  都  将  进入  一个  最  寒冷  的  阶段  ，  也就是  人们  常  说  的  “  数九寒天  ”  。  伴随  着  气温  持续  走低  ，  冰雪  娱乐  也  在  持续  升温  。  京  团  有  话说  那  一万  多  年前  的  古人  在  冬天  都  干什么  呢  ？  在  新疆  阿勒泰  地区  ，  有  一  处  岩画  呈现  出  古人  滑雪  狩猎  姿态  。  专家  估算  ，  这里  的  岩画  至少  有  一万  多年  历史  ，  阿勒泰  也  被  认为  是  人类  滑雪  最  早  的  起源  地  。  时代  变迁  ，  雪上  运动  也  在  不断  改变  ，  如今  ，  在  雪域  原野  上  自由  驰骋  ，  已  成为  一种  时尚  。  小  砂糖  橘  水灵灵  地  玩上  尔滨  的  雪  了  青春  北京  的  微  博  视频  
突然  被  一个  画面  治愈  了  一起  分享  ！  2024  让  苹果  肌  起飞  的  瞬间  让  我们  一起  ，  爱  所  爱  之  人  ，  做  想  做  之  事  ，  拥抱  生活  ！  2024  道  个别  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  ?  
致敬  长津湖  战役  英烈  74  年前  他们  以  战斗  队形  冻  成  冰  人  1950  年  的  那个  冬天  ，  零下  三四十  摄氏度  的  严寒  中  ，  志愿军  战士  在  长津湖  的  冰天雪地  里  苦战  20  余天  。  有  连队  冻死  在  阵地  上  ，  仍  保持  战斗  队形  …  …  一起  发条  微  博  ，  致敬  志愿军  ！  ?  （  央视  新闻  ）  ?  
早安  ｜  大熊猫  玩  游戏卡  bug  被  制止  不是  说  我们  熊猫  都是  液体  做  的  吗  ？  怎么  “  妹  猪  ”  我  挤  不  进去  这个  缝  啊  ！  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  iPanda  熊猫  频道  ?  
晚安  ｜  黄河  入海口  雪  落  潮汐  树  雪后  潮汐  树  近日  ，  山东  东营  黄河  入海口  ，  冬雪  过后  ，  银装素裹  的  大地  与  潮汐  树  相映  成  景  ，  美不胜收  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  ?  
手把手  教  你  折  个  立体  蝴蝶  谁  还  不会  这个  立体  蝴蝶  ？  30  秒  教  你  快速  做  个  立体  的  漂亮  蝴蝶  ，  这么  详细  ，  快  收藏  学  起来  ~  （  喜乐  妃  ）  青年  新  知道  手把手  教  你  做  手工  新华社  的  微  博  视频  ?  
太  危险  ！  冰面  还  没  冻  瓷  实  北京  这  处  湖面  已  成  滑冰  场  刚  过  冬至  ，  北京  部分  河湖  的  水面  开始  结冰  。  在  奥林匹克  公园  龙形  水系  的  湖面  上  ，  不少  老人  小  孩儿  却  已  忍不住  上冰  玩耍  起来  ，  还有  商贩  租  售  冰刀  冰车  。  京城  滑雪  嬉  冰  地图  景区  工作人员  提醒  ，  今冬  气温  比  历史  同期  要  高  ，  冰面  还  没有  达到  安全  厚度  ，  现在  还  不宜  上冰  玩耍  ，  以免  发生  危险  。  团团  带  你  看  北京  北京  日报  都  视频  的  微  博  视频  
宋代  限定  款  银杯  好  精美  南宋  的  这  只  龙纹  夹层  银杯  ，  口  沿  一  周雷  纹  ，  腹中  部  八  层  卷  云  纹  ，  腹下  部  有  团  云  纹  ，  足  部  还有  卷  草  纹  。  杯  身上  盘  的  两  条  螭  龙  十分  吸  睛  ：  大龙  前爪  攀  于  杯  沿  、  龙头  伸  于  杯  口  内  ；  小龙  缠绕  于  杯  腹  ，  仰视  大龙  。  宋代  时  ，  用  两  条  螭  龙  回首  相望  的  造型  ，  借  喻  父母  望子成龙  的  愿望  ，  也  可  赋予  祝人  高升  的  美好  寓意  每天  认识  一  件  文物  网页  链接  
人物  （  陌生人  ）  +  沟通  （  各种  通信  工具  ，  反正  就是  见  不到  面的  ）  +  要求  （  转账  汇款  ，  反正  就是  谈  钱  的  ）  =  诈骗  。  民警  提示  ：  诈骗  手法  万变不离其宗  ，  记住  这条  防  诈骗  公式  ，  应对  诈骗  分子  就  游刃有余  ！  青年  新  知道  这条  防  诈骗  公式  请  牢记  会计  发现  领导  语气  不对劲  保住  296  万  ?  
“  森林  书苑  ”  北京  城市  图书馆  ，  北京  有  一  间  24  小时  亮灯  阅览室  北京  城市  图书馆  即将  迎来  开馆  一  周年  ，  已  吸引  数  百万  北京  市民  前来  “  打  卡  ”  。  可  你  知道  吗  ？  在  这里  ，  还  藏  着  一  间  “  不  打烊  ”  的  阅览室  。  团团  带  你  看  北京  有着  “  森林  书苑  ”  之  称  的  北京  城市  图书馆  建有  世界  最大  的  单体  图书馆  阅览室  、  国内  藏量  最大  的  智能化  立体  书库  、  国内  第一  家  综合性  非  遗  文献  阅览  空间  、  国内  最  专业  的  艺术  文献  馆  …  …  这些  “  之最  ”  背后  ，  还有  一  处  温暖  人心  的  设计  —  —  “  24  小时  图书馆  ”  。  这  座  “  24  小时  图书馆  ”  位于  北京  城市  图书馆  一楼  的  西北  门  附近  ，  设有  自助  借  还  书  功能  ，  读者  可以  体验  无  感化  的  便捷  借阅  。  虽然  面积  不大  ，  这  座  “  24  小时  图书馆  ”  却  在  夜晚  照亮  了  奋斗  者  的  路  。  偶遇  纪凌  尘  高铁  假装  看书  北京  日报  的  微  博  视频  
当心  泼水  成  冰  变  提  壶  灌顶  “  泼水  成  冰  ”  是  冰雪  游  热门  体验  项目  。  最近  ，  一  名  游客  在  体验  过程  中  被  烫伤  。  那么  “  泼水  成  冰  ”  是  何  原理  ？  我们  又  如何  操作  安全  呢  ？  京  团  有  话说  团团  提醒  大家  ：  一定  要  先  掌握  泼水  的  技巧  ，  在  保障  安全  的  前提  下  操作  。  千万  不要  把  “  泼水  成  冰  ”  变成  了  “  提  壶  ”  灌顶  了  ！  泼水  成  冰  新手  被  开水  烫伤  青春  北京  的  微  博  视频  
长白山  爱心  冰封  玫瑰  太  绝了  近日  ，  吉林  长白山  ，  呈  心形  的  冰雪  洞内  玫瑰  环绕  ，  浪漫  气息  拉  满  ！  （  吉林  日报  ）  京  团  有  话说  冬日  冰雪  与  玫瑰  的  浪漫  邂逅  人民网  的  微  博  视频  ?  
河南  女  法官  遇害  案  12  月  23  日  一审  宣判  ，  被告人  党志军  犯  故意  杀人罪  ，  被  判处  死刑  ，  剥夺  政治权利  终身  。  （  新华社  ）  杀害  河南  女  法官  男子  死刑  法官  王佳佳  遭  报复  杀害  案  一审  宣判  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
恭喜  江  向北  等  6  名  用户  获得  “  微  博  观展  团  ”  徽章  *  2  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
每年  都  有人  因为  这个  动作  被  烫伤  ！  漠河  当地  讲解员  亲身  示范  “  泼水  成  冰  ”  标准  动作  ，  划  重点  ：  水  舀  子  一定  要  放  在  身体  的  侧面  ，  不要  正  对着  自己  的  身体  。  （  央视  网  ）  青年  新  知道  泼水  成  冰  标准  动作  示范  泼水  成  冰  新手  被  开水  烫伤  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
南方  姑娘  在  雪乡  旅游  ，  烧  开水  玩  泼水  成  冰  操作  失误  ，  就医  后  被  诊断  为  二  度  烫伤  。  团团  提醒  ：  外出  旅行  注意  安全  ，  切勿  为了  拍摄  效果  盲目  挑战  危险  动作  。  （  红星  新闻  ）  泼水  成  冰  新手  被  开水  烫伤  南方  姑娘  在  雪乡  玩  泼水  成  冰  被  烫伤  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  一条  没有  栓  绳  的  狗  杀伤力  多  大  对于  部分  宠物  主人  ，  总  有  一种  错觉  叫  “  我  家  狗  狗  不  咬  人  ”  。  殊不知  再  友善  的  狗  狗  ，  遇到  一些  应  激  情况  时  也  会  失控  。  牵  绳  遛  狗  对  他人  、  对  狗  主人  甚至  对  狗  狗  自己  ，  都是  一种  重要  的  保护  。  专家  提醒  文明  养  犬  的  注意事项  ，  让  宠物  不再  替  主人  的  行为  背  锅  。  （  生命时报  ）  遭  恶犬  袭击  4  岁  男童  或  需  全身  换血  
店主  让  外地  考研  学生  免费  进  店  休息  ，  考完  试  学生  买  奶茶  感谢  日前  ，  山东  济南  ，  一  外地  考研  女生  想  找  地方  午休  ，  按摩  店  店主  的  一  句  “  免费  ”  让  她  瞬间  感动  落泪  。  后来  又  陆续  有  几  名  学生  来  店里  午休  。  考试  结束  后  ，  学生  们  买  了  奶茶  前来  感谢  。  网友  ：  时值  冬至  ，  被  这样  的  双向  奔赴  暖  到  ！  室友  考完  研  回来  还  在学  人民日报  的  微  博  视频  
渔民  捕获  200  多  斤  巨型  石斑鱼  ，  围观  人群  纷纷  拍照  “  沾  喜气  ”  。  祝  见者  好运  ，  年  年  有余  ！  （  新华社  快  看  ）  见者  好运  年  年  有余  2024  余额  已  不足  10  天  年轻人  跨  年  拍照  的  仪式  感  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
视频  回顾  ！  2024  解放军  高  燃  名  场面  我国  第三  艘  航  母  福建  舰  首次  海  试  、  东部  战区  组织  “  联合  利剑  -  2024  A    B  ”  演习  、  新型  战机  在  第  十五  届  中  国航  展  上  首次  亮相  …  这些  瞬间  ，  见证  人民军队  不断  前行  的  步伐  骄傲  回顾  ！  ?  2024  余额  已  不足  10  天  盘点  2024  中国  军号  的  微  博  视频  ?  
太  酷  了  ！  特警  32  米  高楼  上演  现实  版  神兵  天  降  近日  ，  江苏  南京  ，  公安  警营  开放  月中  特警  从  32  米  高楼  索  降  ，  上演  现实  版  神兵  天  降  ！  人民网  的  微  博  视频  ?  
恭喜  兮  要  岁  岁  平安  等  3  名  用户  获得  京  小  团  玩偶  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第  九  集  ：  天坛  北京  中  轴线  正  青春  天坛  里  的  圜  丘  坛  和  祈谷  坛  象征  着  什么  ？  祈年  殿  的  三  层  蓝色  琉璃瓦  顶  有  何  寓意  ？  与  北京  少年  们  一起  ，  走进  中国  现存  最大  的  古代  祭祀  性  建筑群  —  —  天坛  ，  感受  天人  对话  ，  探索  古人  智慧  。  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
100  岁  的  北京  城市  建设者  孟光  ：  百岁  人生  向光  而  行  一  张  老  照片  ，  串起  一  位  百岁  老人  跨越  大半个  世纪  的  回忆  。  1948  年  ，  孟光  作为  东北  大学  在校  学生  ，  响应  党  的  号召  奔赴  河北  泊镇  ，  投身  革命  实践  。  北平  和平  解放后  ，  孟光  和  战友  们  作为  解放  初期  北京城  的  第一  批  建设者  ，  投入  到了  轰轰烈烈  的  基础  设施  改造  、  环境  整治  工作  中  。  老舍  先生  经典  话剧  里  的  龙须  沟  改造  ，  当年  的  孟  老是  实实在在  的  参与者  。  如今  已  有  百岁  高龄  的  孟  老  ，  借  由  一  张  老  照片  ，  回溯  他  “  向光  而  行  ”  的  人生  。  唯  奋斗  最  青春  百岁  仍  少年  听  听  FM  的  微  博  视频  
2024  年度  城市  天气  榜  单  北京  喜  提  最  “  爽  ”  朗  城市  。  还  记得  今年  秋日  银杏  盛开  ，  满目  金黄  的  那  段  时光  ，  是  北京  空气  最  宜人  ，  景色  最  富有  诗意  的  时候  。  戳  视频  ，  一起  通过  北京大学  燕园  的  秋色  ，  感受  这  份  美好  。  团团  带  你  看  北京  2024  余额  已  不足  10  天  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
特  朗  普  称  普  京  希望  与  他  尽快  会面  ：  我们  必须  等待  会面  ，  我们  不得不  结束  俄  乌  冲突  。  （  环球  网  ）  普  京  回应  第三  次  世界大战  是否  正在  进行  特  朗  普  称  普  京  希望  与  他  尽快  会面  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转  ！  警惕  ！  不少  孩子  当代  练  挣钱  玩  游戏  你  花钱  请  的  游戏  代  练  可能  是  小孩  为  绕开  “  防  沉迷  ”  系统  ，  一些  孩子  做起  代  练  ，  既  能  无  限制  畅  玩  ，  又  能  赚钱  。  一些  游戏  代  练  公司  盯上  了  这  群  孩子  ，  以  “  当代  练  ”  为  诱饵  ，  安排  未成年人  作为  “  低价  代  打  ”  ，  从中  赚取  更多  差价  。  小  秦  就是  一  位  未成年人  代  练  。  当  接  单群里  有人  询问  “  是否  有人  接  单打  某  游戏  角色  ”  时  ，  他  就  会  与  发单  人  私  聊  价格  。  对方  并  不会  过问  年龄  ，  “  游戏  打  得  好  就  可以  打  ”  。  最终  他  以  110  元  成交  了  一  单  。  央视  曝光  未成年人  绕开  防  沉迷  只  需  4  元  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
一年一度  总结  又  来  了  时间  的  长短  快慢  ，  因何  而  来  ？  过去  、  现在  与  未来  ，  相距  多  远  ？  每到  岁末  年终  ，  我们  总会  感慨  “  时间  真  快  ”  。  我们  曾  受  限于  时间  ，  现在  我们  正在  引领  时间  。  如果  给  你  的  2024  年  写  一句话  ，  你  想  写  些  什么  ？  超越  时间  限  ?  2024  余额  已  不足  10  天  新华社  的  微  博  视频  ?  
人生  就要  充满  passion  转存  留念  ！  2024  生命力  满满  的  瞬间  6  岁  小朋友  梦想  设计  歼  -  90  ，  三  名  大学生  跑  着  登顶  泰山  ，  草根  赛车  手  骑  “  散装  ”  赛车  爆  冷  夺冠  ，  84  岁  老奶奶  挑战  跳伞  …  …  精彩  的  人生  不  设限  ！  我们  只  活  一  次  ，  勇敢  做  自己  ，  闪亮  的  世界  和  发光  的  自己  ，  都  可以  是  你  的  手笔  ！  分享  给  自己  充  充电  ，  准备  迎接  新  的  一  年  吧  ！  2024  道  个别  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  分享  美景  ！  冬季  ，  云南省  大理  白族  自治州  洱源县  七彩  祥云  频  现  ，  摄影师  运用  延时  摄影  技术  ，  记录  了  彩云  从  黎明  到  黄昏  的  壮丽  景象  。  伴随  刘宇  Yu  _  的  歌声  ，  一起  打  卡  大  美  中国  。  京  团  有  话说  云南  彩云  逐日  美不胜收  新华  网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  黄河  入海口  的  鸟  浪  奇观  太  壮观  了  近日  ，  山东  东营  ，  黄河  入海口  现  鸟  浪  奇观  ，  密密麻麻  的  鸟群  在  天空  飞舞  ，  变幻  着  不可思议  的  巨型  图案  。  网友  ：  这一刻  我  好像  读懂  了  逍遥  游  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  ?  
车  厘  子  和  樱桃  的  区别  是  什么  ？  （  央视  健康  ）  青年  新  知道  樱桃  和  车  厘  子  的  区别  车  厘  子  自由  是不是  真的  来  了  青春  北京  的  微  博  视频  
2  分钟  浓缩  版  2024  转存  ！  被  2024  的  这些  瞬间  硬  控  了  一  碗  麻辣  烫  带火  天  水城  ，  中国  奥运  健儿  圆梦  巴黎  ，  嫦娥  六  号  月  背  “  挖  宝  ”  ，  ChinaTravel  成为  热潮  ，  歼  -  35  A  硬  核  亮相  …  …  2024  年  ，  每  一  次  拼搏  都  充满  passion  ，  每  一  次  探索  都  底气  十足  ，  每  一  次  突破  都  星光  熠熠  。  一起  走过  的  日子  ，  一起  回忆  愿  你  圆满  ，  祝  你  无  憾  ！  2024  道  个别  央视  新闻  的  微  博  视频  
从  策划  到  拍摄  耗时  两  年  ，  摄影师  在  飞机  上  拍  到了  北京  与  渤海湾  同  框  。  和  团团  一起  欣赏  这  一  罕见  的  高空  景象  （  文  旅  北京  ）  团团  带  你  看  北京  北京  与  渤海湾  同  框  太  美  了  中国  那么  美  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
全国  铁路  2025  年  1  月  5  日  实行  新  的  列车  运行  图  1  月  5  日  零时  起  ，  全国  铁路  将  实行  新  的  列车  运行  图  。  调  图  后  ，  全国  铁路  安排  图  定  旅客  列车  13028  列  ，  较  现  图  增加  230  列  ；  开行  货物  列车  22859  列  ，  较  现  图  增加  91  列  ，  铁路  客  货  运输  能力  、  服务  品质  和  运行  效率  进一步  提升  。  （  中国  铁路  ）  全国  铁路  2025  年  1  月  5  日  实行  新  的  列车  运行  图  
我  是  刑警  现实  原型  崔道植  有  多  厉害  靠  半  枚  血  指纹  破案  是  真实  存在  的  《  我  是  刑警  》  剧中  的  曹  忠恕  ，  其  现实  原型  是  著名  刑侦  技术  专家  崔道植  ，  曾  靠  半  枚  血  指纹  破案  。  已经  九  旬  高龄  的  崔  老说  ：  “  每  破  一个  案子  就  年轻  了  一  次  。  ”  致敬  ！  （  中国  退役  军人  ）  中国  退役  军人  的  微  博  视频  ?  
93  岁  老战士  一  提到  牺牲  战友  就  哭  了  致敬  英雄  ！  爷爷  一口气  说出  十  几个  牺牲  战友  名字  “  老  连  长江  富  春  、  老战友  李丰德  、  史  振江  、  王祥民  、  郭福才  、  佟新民  、  蔡希林  、  李  正义  …  …  谁  死  的  什么样  ，  我  还  都  记  着  。  ”  “  新  战士  蒲  中华  ，  打伤  了  还是  往  上  跑  。  最后  过  铁丝网  的  时候  ，  他  说  ：  ‘  班长  ，  班长  ，  从  我  身上  过  …  …  ’  ”  “  曾环廷  ，  腿肚子  打断  了  ，  拖  着  腿  往  山上  拖  了  50  多  米  。  ”  “  小  老乡  王文栋  ，  注子洞  南山  战役  的  时候  他  要求  当  第一  爆破  员  ，  最后  第一  个  牺牲  了  。  ”  93  岁  的  “  共和国  勋章  ”  获得者  黄宗德  ，  体内  至今  仍  留  着  3  块  弹片  。  他  说  ，  这些  弹片  能  让  自己  记住  当年  一起  并肩  战斗  的  战友  ，  “  真正  的  英雄  ，  勋章  应该  给  他们  戴上  ”  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
整整齐齐  ！  解放军  复制  粘贴  场面  再  上  新  眼神  要  亮  ，  “  六  线  ”  要  齐  ，  男兵  女兵  ，  标准  一致  ！  驻  澳门  部队  官兵  列队  ，  整整齐齐  犹如  复制  粘贴  ！  网友  ：  这  不是  复制  粘贴  这是  驻  澳门  部队  ，  强迫  症  被  狠狠  治愈  了  ~  央视  军事  的  微  博  视频  
团团  考  考  你  ｜  “  尴尬  ”  用  英语  怎么说  ？  青年  新  知道  尴尬  用  英语  怎么说  考研  英语  最  尴尬  的  是  不会  写  尴尬  ?  
国家  安全部  给  这些  快递  小  哥  点  赞  多  名  快递  员  维护  国家  安全  获  奖励  据  国家  安全部  消息  ，  近年来  ，  伴随  国家  安全  教育  的  不断  深入  ，  全民  维护  国家  安全  意识  不断  增强  ，  越来越  多  的  快递  从业  人员  能够  关注  辨别  禁  寄  物品  、  可疑  人员  ，  积极  向  国家  安全  机关  反映  ，  为  及时  遏止  非法  寄  递  ，  有效  维护  国家  安全  发挥  了  积极  作用  。  给  这些  快递  小  哥  点  个  赞  ！  （  国家  安全部  ）  详情  
这  就是  中国  气质  2024  年  以来  ，  外国  来华  旅游  人数  实现  大幅  增长  ，  “  ChinaTravel  ”  在  海外  社交  平台  不断  升温  。  近日  国家  移民  管理局  宣布  ，  中国  过境  免签  政策  全面  放宽  优化  ，  “  ChinaTravel  ”  再  升级  。  网友  ：  ChinaTravel  的  含金量  还  在  上升  ！  是  什么  吸引  了  外国  游客  ？  跟随  习近平  总书记  的  讲述  ，  一起  开启  “  中国  游  ”  人民日报  的  微  博  视频  
这些  行为  都  可能  引发  黄体  破裂  黄体  破裂  起  病  较  急  ，  往往  为  一侧  下腹  突然  剧痛  ，  可  在  短  时间  内  发展  为  持续性  坠  痛  ，  更  严重  时可  出现  恶心  呕吐  、  肛门  坠  胀  感  等  …  …  一旦  盆腔  内出血  严重  ，  患者  可  有  大汗淋漓  、  面色  苍白  、  心慌  心悸  、  头晕  乏力  等  休克  症状  ，  必须  尽快  就医  。  可  引发  黄体  破裂  的  情况  包括  ：  不当  性生活  临床  中  ，  黄体  破裂  的  首要  原因  是  不当  性生活  。  据  报道  ，  70  %  的  黄体  破裂  与  激烈  性行为  有关  。  性生活  时  ，  女性  生殖  器官  充血  扩张  ，  黄  体内  张力  升高  ，  如果  动作  太  激烈  ，  可  引发  内部  血管  破裂  ，  出血  进一步  增加  压力  ，  最终  导致  黄体  破裂  。  下腹  剧烈  受力  下腹  受到  撞击  ，  剧烈  跳跃  ，  或  用力  咳嗽  、  排  便  等  ，  也  可  造成  腹腔  内  压力  突然  升高  ，  促使  成熟  黄体  破裂  。  疾病  因素  合并  盆腔  炎症  、  卵巢  充血  或  凝  血  机制  异常  也是  可能  原因  ，  自发性  黄体  破裂  较为  少见  。  医生  提醒  如何  预防  黄体  破裂  夫妻  玩闹  时  妻子  黄体  破裂  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第  八  集  ：  正阳门  北京  中  轴线  正  青春  傻  傻  分  不清  的  正阳门  与  箭楼  ，  有着  怎样  的  关系  ？  与  北京  少年  们  一起  ，  登上  箭楼  ，  远眺  正阳门  和  前门  大街  ，  感受  北京城  的  变迁  与  发展  。  团团  带  你  看  北京  古人  的  过冬  氛围  感  太  足  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
一九二九  不  出手  ，  三九四九  冰上  走  …  …  昨日  已  迎来  冬至  节气  ，  数九寒天  也  正式  开始  了  。  什么  是  “  数九  ”  ？  如何  健康  过冬  ？  分享  给  你  关心  的  TA  ！  ?  数九寒天  健康  日历  今冬  数九  时间表  古人  的  过冬  氛围  感  太  足  了  ?  
2024  年  还有  不到  10  天  ，  新  的  一  年  ，  要  活  成  自己  更  喜欢  的  样子  。  每天  3  分钟  跟  练  ，  暴  汗  燃  脂  瘦  全身  ，  一起  动  起来  （  Keep  ）  还有  不到  10  天  就是  2025  年  每天  跟  练  三  分钟  成为  更  好  的  自己  你  的  减肥  运动  可能  并  没有  消耗  脂肪  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  如果  你  觉得  今年  有点  儿  累  ，  送  你  一  颗  “  小  地雷  ”  ，  把  烦恼  都  炸飞  陆军  爆破  瞬间  为  你  把  烦恼  都  炸飞  2024  年度  微  盘点  盘点  2024  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  16  秒  看尽  京城  冬至  三  大  奇观  京城  冬至  三  大  奇观  一  次  集  齐  ，  一个  视频  带  你  领略  ！  网友  ：  古人  智慧  YYDS  ！  冬至  这  一天  ，  太阳  开始  从  南  回归线  转回  北回归线  ，  北半球  日照  时间  增加  ，  正午  时分  ，  太阳  可以  躲过  屋檐  和  门楣  ，  照射  到  大殿  更深  的  地方  ，  经过  反射  阳光  会  照亮  故宫  乾  清宫  的  “  正大光明  ”  匾  ，  也  可以  照到  天坛  皇  穹  宇  里面  “  皇天  上帝  ”  的  神  牌  上  ，  傍晚  时分  ，  金色  夕阳  还  会  照亮  颐和园  十七  孔桥  全部  桥洞  ，  共同  构成  京城  冬至  三  大  奇观  。  戳  视频  ，  一起  领略  ！  团团  带  你  看  北京  京  视频  的  微  博  视频  
视觉  盛宴  ！  火  到  国际  的  敦煌  古典舞  最近  ，  敦煌  古典舞  《  迦陵  频  伽  》  在  国外  火  了  。  敦煌  古典舞  让  老外  惊叹不已  人民日报  的  微  博  视频  
台湾  青年  看完  731  罪证  心情  难以  平复  马英九  ：  很多  在  台湾  的  人  不  了解  731  恶行  20  日  ，  马英九  率  台湾  青年  参  访  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  。  台湾  青年  对  731  部队  的  残酷  行径  ，  深感  悲愤  马英九  表示  ：  “  大部分  在  台湾  的  人  都  没有  看过  731  部队  这  一  段  恶行  的  历史  。  这  段  历史  实在  是  太  重要  了  ，  我们  绝对  不  能够  忽略  掉  。  ”  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
哪  一刻  是  你  的  小  美满  ？  回顾  2024  温暖  瞬间  孩童  的  纵情  大笑  ，  少年  的  青春  飞扬  ，  阿姨  “  种完  麦子  就  往  南  走  ”  的  诗意  …  …  回望  2024  ，  哪个  瞬间  让  你  会心一笑  ？  这  一  年  ，  每  一个  平凡  的  人  都  作出  了  不  平凡  的  贡献  ，  每  一  次  小  惊喜  ，  都  值得  记取  。  周深  这  首  小  美满  和  暖心  瞬间  好  搭  愿  2025  闪闪  发光  ，  收获  美好  。  盘点  2024  人民日报  的  微  博  视频  
2024  最后  一个  节气  内存  满  了  都  舍不得  删  的  雪景  冬至  ，  福  至  ，  愿  美好  如期  而  至  ！  送  你  一  段  视频  赏  遍  冬日  美好  ，  静  待  春暖花开  文化  中国  行  发现  冬至  之  美  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  ?  
北京  冰雪  季  倒计时  啦  ！  “  硬派  越野  ”  即将  上线  —  —  季节性  限定  款  新  能源  敞篷  、  尊  享  混  动手  自  一体  后  驱  座  驾  .  .  .  .  .  .  网友  ：  狗  车  演  我  上班  状态  （  文  旅  北京  ）  京城  滑雪  嬉  冰  地图  团团  带  你  看  北京  尔滨  冰  滑梯  不够  用  了  加到  24  条  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
乒  超  比赛  间隙  大学生  志愿者  开心  摆  拍  ，  全然  没  注意  到  镜头  正在  直播  “  不是  说  人生  没有  那么  多  观众  吗  ”  ！  （  中国  青年报  ）  大学生  就  这么  水灵灵  上  直播  了  乒  超  总决赛  樊振东  或  再  对  决  王楚钦  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
马英九  参观  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  ，  呼吁  两岸  合作  还原  历史  真相  。  （  看台  海  ）  马英九  称  大部分  台湾  人  没  看过  731  恶行  历史  马英九  强调  两岸  要  共同  铭记  抗战  历史  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
各地  吗  喽  应援  悟空  上  跨  年  北  野  小  明  猩  也  来  打  call  啦  ！  今年  天命  人  将  在  最  美  的  夜  跨  年  晚会  带来  定制  舞台  ，  看到  众多  猴  宝  们  齐聚  打  call  ，  北京  野生  动物园  的  小  猩猩  也  激动  了  ，  一起  期待  跨  年夜  西  游  之  旅  的  惊喜  ！  团团  带  你  看  北京  微  博  政务  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
暖心  ！  这  所  学校  为  考研  生  准备  了  姜  糖水  今天  ，  冬至  ，  也  恰逢  2025  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  第  1  天  。  天气  寒冷  ，  北京  工业  大学  考点  暖心  举措  守护  考生  。  室外  排队  区域  搭设  装有  空调  的  暖棚  ；  考生  专  属  就餐  区  、  休息  区  ，  准备  了  姜  糖水  、  大麦  茶  。  特别  设立  存放  柜  ，  方便  考生  寄存  物品  。  考  务  、  警务  和  医疗  人员  准备  就绪  ，  全力  为  考生  做好  保障  。  为  388  万  考研  生  加油  ，  祝  你们  一  战  成  “  硕  ”  ！  考研  政治  央视  新闻  的  微  博  视频  
故宫  小  猫  咪  出来  晒太阳  啦  今日  冬至  ，  数九寒天  正式  开始  。  冬日  已  深  ，  注意  保暖  ，  记得  常  晒  晒太阳  哟  ~  （  故宫博物院  ）  ?  团团  带  你  看  北京  今年  冬至  是  128  年  来  最  早  冬至  ?  
今日  ，  冬至  与  面人  的  适配  度  拉  满  “  冬至  大  如  年  ，  人间  小  团圆  。  ”  冬至  ，  一  年中  昼  最  短  、  夜  最  长  的  一天  ，  万物  静  待  春  归  ，  在  古代  民间  有  “  冬至  大  如  年  ”  的  讲法  。  曹州  面人  ，  作为  国家级  非物质  文化遗产  ，  至今  已  有  一百五十  多年  的  历史  。  一起  在  冬至  日  ，  感受  来自  传统  技艺  的  深情厚意  非  遗  也  青春  今年  冬至  是  128  年  来  最  早  冬至  共青团中央  的  微  博  视频  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第  七  集  ：  社稷  坛  北京  中  轴线  正  青春  它  是  北京城  第一  座  公共  园林  ，  它  是  藏  着  古代  帝王  千  年  祈愿  的  地方  。  与  北京  少年  们  一起  ，  走进  社稷  坛  ，  感受  人们  对  土地  的  敬畏  和  丰收  的  祈愿  。  团团  带  你  看  北京  那些  你  不  知道  的  北京  地儿  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转发  微  博  
学  起来  ！  8  个  动作  帮  你  高效  燃  脂  ！  （  人民网  ）  一个  普通  女孩  150  斤  到  102  斤  之  路  八  个  动作  高效  燃  脂  青春  北京  的  微  博  视频  
今天  是  2025  考研  第  1  天  。  稳住  心态  ，  不负  努力  ，  不  留  遗憾  ！  加油  上岸  ！  祝  你们  一  战  成  硕  ！  （  图  源  ：  新华  网  ）  京  团  有  话说  京  小  团  祝  你  逢  考  必  过  考研  第  1  天  ?  
早安  ｜  “  冬至  大  如  年  ，  人间  小  团圆  。  ”  愿  冬至  福  至  ，  喜乐  安康  ！  京  团  有  话说  17  时  21  分  迎来  冬至  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  北京  绝美  城市  天际  线  凝重  与  动感  相接  蔚蓝  天空  下  ，  北京  展露  出  历史  与  现代  交织  、  凝重  与  动感  相接  的  城市  天际  线  。  你  印象  中  的  北京  什么样  ？  戳  团团  带  你  看  北京  央视  一套  的  微  博  视频  
京城  滑雪  嬉  冰  地图  来  了  —  —  团团  带  你  看  北京  本市  市民  冰雪运动  逐渐  进入  高峰期  ，  今年  的  滑冰  滑雪  消费  券  也  已  于  日前  开始  分批  发放  ，  每  张  滑冰  券  可  抵扣  30  元  、  每  张  滑雪  券  可  抵扣  80  元  。  如何  领取  、  使用  这  两  类  消费  券  ？  目前  已经  开门  迎客  的  冰场  、  雪场  有  何  特色  ？  北京  发布  哈尔滨  冰雪  大  世界  滑梯  一  看  一个  不  吱声  
点击  查收  香喷喷  的  澳门  美食  鲜  煮  奶茶  、  爆  汁  西  多  士  、  猪  扒  包  、  菠萝  油  …  …  澳门  青年  邱志晖  ，  在  珠海  扎根  了  8  年  ，  用  澳门  美食  在  两地  青年  之间  系上  了  一条  无形  的  纽带  。  点击  视频  ，  一起  走进  澳门  青年  与  祖国  双向  奔赴  的  故事  ！  共同  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  岑浩辉  宣誓  就任  澳门  行政长官  共青团中央  的  微  博  视频  
国际  消费  中心  城市  看  北京  嬛  嬛  ，  朕  emo  啦  ！  《  甄  嬛  传  》  同  款  点心  ，  一  秒  入戏  “  逆风  如  解  意  ，  点心  吃  不  腻  ”  ，  《  甄  嬛  传  》  同  款  的  老北京  宫廷  点心  ，  你  吃  过  哪  几种  ？  快  来看  看  吧  ~  北京市  商务  局  团团  带  你  看  北京  陈建斌  上次  来  天坛  还是  嬛  嬛  小产  北京市  商务  局  的  微  博  视频  ?  
分享  ！  澳门  一场  话剧  能  说  3  种  语言  土生  土语  话剧  ，  是  澳门  具有  地方  特色  的  传统  戏剧  ，  2021  年  列入  国家级  非物质  文化遗产  名录  。  非  遗  也  青春  它  以  葡萄牙语  、  马来  语  、  粤语  等  多  语种  演绎  ，  表现  形式  通俗  、  接地  气  。  它  利用  文化  差异  、  语调  、  不同  用词  及  腔调  的  变化  ，  呈现  出  独特  的  艺术  魅力  。  它  是  研究  人类学  和  澳门  土生  葡  人  文化  现象  的  重要  依据  ，  是  东西方  文化  共  融  的  体现  。  澳门  2023  地区  生产  总值  是  回归  前  7  倍  央视  新闻  的  微  博  视频  
公益  同行  ，  市集  启航  ！  为了  充盈  校园  生活  ，  弘扬  公益  正  能量  ！  微  博  校园  联合  青春  北京  开展  校园  公益  市集  活动  。  线上  搭建  桥梁  ，  助  力  公益  微光  ，  一起  让  爱心  在  北京  高校  传递  ，  书写  校园  公益  新篇章  ～  ?  
国际  消费  中心  城市  看  北京  在  北京  的  冬天  ，  你  要  准备  好  什么  ？  团团  带  你  看  北京  冬至  的  第一  波  好运  从  饺子  开始  
努力  在  这一刻  具象  化  ！  女孩  考研  上岸  后  与  书本  合照  ：  “  盖  余之勤  且  艰  若  此  ”  。  京  小  团  祝  你  逢  考  必  过  愿  所得  不负  努力  ，  加油  ！  （  中国  青年报  ）  男生  备战  考研  半年  用  了  近  50  根  笔芯  太  好了  是  天津  大学  考研  人  有福  了  青春  北京  的  微  博  视频  
咳嗽  一直  不  见好  ，  小心  这  3  种  病  （  郑博隆  医生  ）  青年  新  知道  又  到了  止  不住  咳嗽  的  季节  青春  北京  的  微  博  视频  
民警  深入  菜市场  ，  沉浸  式  宣传  防盗  骗  知识  。  警方  提醒  ：  出门  一定  要  小心  提防  ，  谨防  诈骗  ！  （  襄阳  公安  ）  还  得  是  警察  了解  小偷  的  招数  感觉  被  反  诈  宣传  片  骗  了  民警  突袭  菜市场  5  分钟  偷走  数  个  手机  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  急性  心肌  梗死  是  冠状动脉  急性  、  持续性  缺血  缺氧  引起  的  心肌  坏死  ，  作为  一种  常见  的  心血管  疾病  ，  临床  数据  显示  ，  近年来  我国  心血管  疾病  患病率  持续  上升  ，  每年  发生  急性  心梗  的  患者  约  有  100  万人  ，  45  岁  以下  人群  的  发病率  逐年  升高  。  心肌  梗死  离  我们  到底  有  多  远  ？  如何  判断  心肌  梗死  “  盯上  ”  你  了  ？  面对  心肌  梗死  我们  如何  有效  预防  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  北京大学  人民  医院  心血管  内科  主任医师  、  教授  刘健  ，  为  我们  权威  解读  心肌  梗死  发生  的  预警  和  救治  ，  教  你  科学  防治  心梗  。  如何  有效  预防  心肌  梗死  法医  从  死亡  男子  喉咙  取出  活鸡  青春  北京  的  微  博  视频  面对  心肌  梗死  ，  我们  应该  怎么办  ？  
一路  生  花  ！  高校  合唱团  用  歌声  为  考研  学子  加油  近日  ，  河南  ，  高校  图书馆  闭馆  时  ，  合唱团  唱起  《  一路  生  花  》  ，  为  考研  的  同学  们  送上  祝福  ，  2025  我们  一  研  为  定  京  小  团  祝  你  逢  考  必  过  人民网  的  微  博  视频  
团团  带  你  看  北京  今年  1  -  11  月  ，  北京  经济  运行  情况  如何  ？  这  张  “  成绩单  ”  上  涌现  出  哪些  亮点  ？  本  期  首都  经济  月  谈  特别  邀请  到  北京市  发展  改革  委  综合  处  干部  邓吉舒  ，  一  起来  听  她  怎么说  ~  人民币  重  回  全球  第  四大  活跃  货币  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
庆祝  澳门  回归  25  年  莲花  盛开  ！  这是  血脉相连  的  爱  “  海上  莲花  盛开  ，  每  片  花瓣  都是  永恒  的  爱  。  ”  今年  是  澳门  回归  祖国  25  周年  ，  新  时代  具有  澳门  特色  的  “  一国两制  ”  成功  实践  不断  向前  发展  ，  各  领域  青年  群体  充分  发挥  自身  优势  ，  贡献  青春  力量  。  今天  ，  庆祝  澳门  回归  25  周年  青春  献礼  曲  《  莲花  盛开  》  正式  上线  ！  戳  MV  ，  一  起来  听  中国  青年报  共青团中央  的  微  博  视频  
澳门  回归  25  周年  同  唱  中国人  传承  ，  传唱  ！  “  中华民族  在  几  千  年  历史  中  创造  和  延续  的  中华  优秀  传统  文化  ，  是  中华民族  的  根  和  魂  。  ”  澳门  回归  祖国  25  周年  纪念日  ，  今天  再  唱  刻  在  DNA  里  的  中国人  。  中华  文明  ，  生生不息  。  我  骄傲  ，  我  是  中国人  ！  让  世界  知道  我们  都是  中国人  人民日报  的  微  博  视频  
其实  胃  更  喜欢  凉  的  食物  和  水  胃  黏膜  屏障  就  像  给  胃  穿  了  一  件  “  防弹衣  ”  ，  但  它  可能  被  开水  等  损坏  ，  使  胃酸  渗透  到  胃  壁  ，  出现  胃炎  、  糜烂  等  ，  甚至  最终  可能  导致  癌症  发生  。  青年  新  知道  喝水  要  避免  喝  过  烫  的  水  ，  保护  胃部  健康  ！  （  CCTV  生活  圈  ）  为什么  韩国人  一年四季  喝  冰  水  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
租房  更  安心  ！  2  .  3  亿  元  租金  押金  已  纳入  监管  ！  北京  长  租  公寓  租金  押金  已  纳入  监管  2  .  3  亿  取消  公  摊  后  物业  费  税费  咋  算  北京  租房  北京  住房公积金  管理  中心  的  微  博  视频  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第  六  集  ：  太庙  北京  中  轴线  正  青春  走进  太庙  享  殿  感受  一下  金碧辉煌  的  “  三  金  ”  到底  是  什么  ？  与  北京  少年  们  一起  ，  走进  中  轴线  上  的  文化  瑰宝  —  —  太庙  ，  聆听  它  的  威严  与  庄重  。  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
一起  转发  祝福  ！  五星红旗  与  澳门  区旗  一同  升起  今日  ，  澳门  升旗  仪式  庆  回归  25  周年  。  国家  把  澳门  作为  掌上明珠  ，  澳门  也  开创  了  历史上  最好  的  发展  局面  。  一起  见证  五星红旗  与  澳门  特别行政区  区旗  一同  升起  的  庄严  时刻  ！  祝福  ！  一  人  一  句  祝福  澳门  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
转发  祝福  ！  25  年前  的  今天  ，  澳门  回归  祖国  怀抱  。  一起  传递  ，  祝福  澳门  ，  祝福  祖国  ！  （  中国  新闻  网  ）  庆祝  澳门  回归  祖国  二十五  周年  19991220  零时  零  分  零  秒  一  人  一  句  祝福  祖国  的  掌上明珠  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
璀璨  澳门  —  —  庆祝  澳门  回归  祖国  二十五  周年  如果  用  一个  词  来  形容  澳门  ，  你  会  选择  哪  一个  ？  活力  之  城  、  文化  之  城  、  科技  之  城  …  …  澳门  —  —  一  座  充满  活力  的  城市  ，  一个  汇聚  多元  文化  的  舞台  ，  一方  孕育  科技  创新  的  热土  ，  一  处  洋溢  着  幸福  生活  的  家园  。  京  团  有  话说  澳门  回归  25  周年  ，  让  我们  一起  见证  这  座  城市  的  璀璨  时刻  ！  19991220  零时  零  分  零  秒  青春  北京  的  微  博  视频  
早安  ｜  长白山  冰封  玫瑰  氛围  感  拉  满  梦幻  ！  长白山  心形  冰雪  洞内  红  玫瑰  环绕  近日  ，  吉林  长白山  ，  网友  分享  拍摄  的  “  冰封  玫瑰  ”  ，  冰雪  洞内  玫瑰  环绕  ，  洞顶  呈  心形  ，  十分  浪漫  。  愿  好运  常伴  ，  平安  顺遂  ！  新华社  的  微  博  视频  
晚安  ｜  转发  好运  ！  网友  拍下  故宫  史诗  级  朝霞  天光  破晓  ，  霞光  满天  。  近日  ，  网友  拍到  故宫  “  史诗  级  朝霞  ”  。  愿  您  事  事  如意  ，  万事  顺遂  团团  带  你  看  北京  新华社  的  微  博  视频  
针孔  摄像头  可以  伪造  成  一些  日常生活  用品  的  样子  ，  如  打火机  、  纸巾  盒  、  沐浴  液  …  如何  检查  针孔  摄像头  ？  哪些  场所  容易  被  偷拍  偷  录  ？  戳  图  学习  转发  提醒  身边  的  人  ！  青年  新  知道  一  组  图  教  你  防  偷拍  乳腺  治疗  室  旁  更衣室  发现  针孔  摄像头  ?  
被  指到  的  人  全部  上岸  ！  京  小  团  祝  你  逢  考  必  过  一  人  一  句  祝福  考研  人  考研  倒计时  两  天  如何  复习  ?  
青年  新  知道  原来  身体  需要  7  种  休息  新加坡  一  项  针对  23  ~  36  岁职场  人  的  调查  指出  ，  即使  人们  每  晚睡  够  7  小时  ，  还是  疲惫不堪  。  其实  ，  真正  的  休息  本质上  有  7  种  生理  休息  包括  睡眠  、  坐下  休息  等  静态  休息  ，  以及  运动  、  拉伸  等  动态  休息  。  尽量  保持  7  ~  8  小时  的  睡眠  ；  抽  时间  运动  ，  从  少  次  、  小  运动量  开始  ，  贵在  坚持  。  心理  休息  冥想  、  深呼吸  等  练习  可  使  人  心态  恢复  平静  ，  提高  专注  力  和  工作  效率  ，  降低  抑郁  风险  。  感官  休息  感官  疲劳  如  食欲  下降  、  颈部  有  明显  僵硬  感  、  眼  疲劳  等  。  看书  久  了  就  闭上  眼睛  ，  听  听  音乐  ，  或  喝  杯  茶  ，  闻闻  花香  ；  如果  “  安静  ”  得  太  久  ，  就  多  些  活跃  性  刺激  ，  运动  一下  。  社交  休息  关键  在于  把  有  压力  的  社交  暂时  抛开  ，  进行  没有  压力  的  社交  ，  比如  和  好朋友  聚会  闲聊  等  ，  喜欢  的话  题就  多  聊  聊  ，  不  喜欢  就  不说  或  离开  。  如果  在  社交  活动  中  感到  疲惫  ，  可以  适当  独处  ，  敢于  对  社交  邀请  说  “  不  ”  。  创造  式  休息  即  通过  写作  、  绘画  、  唱歌  、  跳舞  、  做  陶艺  、  演奏  乐器  、  表演  等  ，  获得  精神  愉悦  和  满足  。  文化  式  休息  即  通过  读书  、  看  电影  、  欣赏  表演  、  参观  博物馆  等  方式  来  恢复  活力  。  意义  型  休息  类似  于  参与  社区服务  等  帮助  他人  、  服务  社会  的  活动  ，  可  获得  成就感  ，  实现  自我  价值  ，  这  有助于  缓解  压力  ，  提高  自尊  和  自信  。  （  生命时报  ）  身体  需要  七  种  休息  如何  早起  不  疲惫  
长白山  出现  日照  金山  绝美  景色  。  想  去  打  卡  ，  开启  幸运  之  门  （  吉林  日报  ）  万千  气象  看  吉林  长白山  出现  日照  金山  绝美  景色  微  博  旅行家  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
送  你  会  “  发光  ”  的  万事如意  ～  又  一  次  被  中式  美学  惊  艳  到了  ！  （  人民网  ）  非  遗  也  青春  送  你  会  发光  的  万事如意  中国  瓷器  的  名字  诗意  又  浪漫  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
特警  女兵  课目  训练  太  燃  了  近日  ，  武警  北京  总队  某部  女兵  进行  擒敌  拳  、  匕首  操  、  刺杀  等  课目  训练  ，  一  招  一式  尽  展  英姿飒爽  。  网友  ：  太  燃  了  ！  中国  女兵  中国  妇女  报  的  微  博  视频  
太  可爱  了  吧  ！  高校  开  动物园  给  考研  学生  解  压  ！  （  人民网  ）  山东  一  高校  开  动物园  给  学生  解  压  考研  和  不  考研  的  都  听  爽  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
北京  冰雪  梦幻  之  旅  在  这里  开启  这个  冬季  ，  想  和  你  爱  的  人来一场  冰雪  梦幻  之  旅  吗  ？  玉渡山  第  六  届  冰雪节  将于  2025  年  1  月  上旬  开幕  啦  ！  在  这里  ，  你  不仅  可以  看到  冰  瀑布  ，  还  可以  体验  雪地  摩托  、  冰车  、  垂钓  、  围  炉  煮茶  等  。  如果  这些  还  不够  满足  ，  你  还  可以  去  龙  庆峡  冰灯  冰雪  嘉  年  。  团团  带  你  看  北京  龙  庆峡  第  39  届  冰灯  冰雪  嘉  年华  下月  开幕  据  介绍  ，  本  届  嘉  年华  以  “  时空  闪耀  ?  一眼  万年  ”  为  主题  ，  下月  将  举办  一系列  精彩纷呈  的  活动  ，  包括  龙  庆峡  冰灯  艺术节  开幕式  、  冰川  峡谷  趣味  运动会  、  国际  美食  节  以及  延庆  非  遗民  间  花会  展演  等  。  京津  冀  之  声  FM  1006  京津  冀  之  声  FM  1006  的  微  博  视频  
升旗  手  回忆  澳门  回归  时刻  早  一  秒  是  失误  晚  一  秒  是  耻辱  澳门  回归  升旗  手  朱涛  接受  采访  时  回忆  说  ：  “  早  升  一  秒  是  我们  的  失误  ，  晚  升  一  秒  是  我们  的  耻辱  ，  我们  终于  等到  这  一天  了  ，  所以  我们  一  秒  钟  都  不能  再  等  。  ”  澳门  回归  二十五  周年  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
态度  非常  嚣张  、  恶劣  ！  杨妞花  说  ：  余华英  在  整个  庭审  过程  中  不  觉得  自己  有  错  。  （  央视  网  快  看  ）  余华英  不  觉得  自己  有  错  余华英  重审  二审  死刑  余华英  不能  再  上诉  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  一  张  纸  剪  4  个  小雪  人  用  一  张  纸  就  能  剪出  4  个  小雪  人  ，  快  来  试  试  吧  ～  （  小  同学  手工  ）  青年  新  知道  手把手  教  你  做  手工  人民网  新华社  的  微  博  视频  ?  
这是  回归  25  周年  前夕  的  澳门  街头  ，  满眼  都是  “  中国  红  ”  氛围  感  拉  满  ！  这是  回归  25  周年  前夕  的  澳门  街头  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  文艺  晚会  120  秒  看  璀璨  澳门  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
你  好  澳门  ！  120  秒  看  璀璨  澳门  文化  之  城  ：  澳门  ，  是  世界文化遗产  最  集中  的  城市  之一  ，  也是  “  体育  之  城  ”  “  演艺  之  都  ”  。  截至  12  月  7  日  ，  今年  澳门  入境  游客  达  3254  .  5  万  人次  ，  人气  满满  。  活力  之  城  ：  格  兰  披  治  大  赛车  、  澳门  国际  马拉松  …  …  澳门  每个  月  至少  有  两  场  国际  赛事  ；  新  地标  澳门  大桥  今年  已  建成  通车  ，  畅通  澳门  经济  血脉  ，  见证  澳门  新  发展  。  科技  之  城  ：  在  浩瀚  太空  ，  内地  和  澳门  合作  研制  的  首  颗  空间  科学  卫星  “  澳  科  一号  ”  正  熠熠生辉  ；  横  琴  粤  澳  深度  合作  区内  ，  高科技  企业  、  高端  人才  等  创新  资源  聚集  ，  掀起  大湾区  科技  发展  新  潮流  。  幸福  之  城  ：  轻轨  城区  穿梭  ，  串起  舌尖  上  的  澳门  之  旅  ；  横  琴  口岸  ，  行人  最快  20  秒  通关  ，  “  琴澳同城  ”  已  成  现实  。  共同  庆祝  澳门  回归  祖国  25  年  ，  一起  见证  这  座  城市  的  璀璨  时刻  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
6  个  关键词  看  祖国  的  掌上明珠  澳门  习近平  强调  ，  澳门  是  祖国  的  掌上明珠  。  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  ，  6  个  关键词  看  澳门  的  新  发展  、  新  变化  。  盛世  莲  开  看  澳门  新  发展  新  变化  
多  地  官  宣  将  取消  公  摊  ，  真正  做到  “  所  购  即  所得  ”  ！  （  新闻  晨报  ）  多  地  官  宣  将  取消  公  摊  取消  公  摊  有希望  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第  五  集  ：  故宫  （  下  ）  北京  中  轴线  正  青春  都  说  故宫  里  有  一百  多  万  件  文物  ，  必  打  卡  的  陈列  地点  在  哪儿  ？  与  北京  少年  们  一起  ，  走进  北京城  600  年  的  “  城市  名片  ”  —  —  故宫  ，  感受  古今  交融  的  魅力  。  团团  带  你  看  北京  北京  多  个  热门  景点  明确  禁止  商  拍  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
杨妞花  ：  希望  能  维持  原判  ，  依然  判处  死刑  ！  这是  我  坚持  到  今天  想  要  的  结果  。  一起  关注  ！  （  央视  网  ）  余华英  案件  重审  二审  余华英  被  押解  到  法院  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
这  12  种  长相  的  乳腺  不是  “  善  茬  ”  ！  戳  对照  自查  ，  早  发现  早  治疗  。  青年  新  知道  这  12  种  长相  的  乳腺  不是  善  茬  36  岁  女子  摸到  胸部  疙瘩  查出  乳腺癌  ?  
珍贵  瞬间  ！  AI  修复  25  年前  解放军  进驻  澳门  画面  “  我们  全部  居民  都  衷心  欢迎  解放军  ，  支持  解放军  ！  ”  1999  年  12  月  20  日  ，  中国  人民解放军  驻  澳门  部队  依法  进驻  澳门  。  看  解放军  进驻  澳门  珍贵  影像  官兵  军  姿  挺拔  ，  人们  手捧  鲜花  迎接  ，  五星红旗  在  澳门  上空  飘扬  ！  祝福  澳门  越来越  好  ！  庆祝  澳门  回归  祖国  25  年  央视  军事  的  微  博  视频  央视  军事  网页  链接  
早安  ｜  近日  ，  云南  昆明  轿子  雪山  ，  网友  拍到  马蹄  状  七彩  祥云  。  愿  见者  好运  云南  七彩  马蹄  云  京  团  有  话说  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  哈尔滨  冰封  黄  玫瑰  来  了  ！  每  一  朵  黄  玫瑰  都  在  冰雪  的  呵护  下  绽放  ，  被  大自然  的  魔法  冻结  成  了  永恒  的  艺术品  （  糖  糖  ）  哈尔滨  冰封  黄  玫瑰  黄  玫瑰  被  冻结  成  永恒  的  艺术品  微  博  旅行家  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
学  到了  ！  3  分钟  教  你  识别  兵马俑  种类  兵马俑  中  的  士兵  俑  通常  顶着  丸子  头  在  秦始皇  兵马俑  博物馆  ，  3  个  兵马俑  坑  埋藏  兵马俑  近  8000  件  ，  目前  已  出土  2000  余  件  。  兵马俑  分类  方法  很多  ，  要  想  快速  确认  眼前  的  兵马俑  是  军  吏  还是  士兵  ，  可以  先  看  头顶  冠  饰  。  身份  确定  之后  ，  再  看  帽子  、  动作  、  衣服  。  如何  分辨  ，  一起  了解  （  央视  网  ）  人民日报  的  微  博  视频  
“  虾  兵  蟹  将  ”  也  可  糖葫芦  ？  长春  冰雪  新  天地  太会  玩  了  ！  （  吉林  日报  ）  京  团  有  话说  长春  冰雪  新  天地  太会  玩  了  万千  气象  看  吉林  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
高校  男生  跳远  如同  空中飞人  12  月  18  日  （  采访  ）  北京  ，  高校  男生  跳远  如同  空中飞人  ：  没  那么  难  ，  就是  克服  心里  的  坎  ，  最  远  跳过  7  米  3  。  高校  男生  跳远  最高  纪录  7  米  3  大象  新闻  的  微  博  视频  
想  去  ！  哈尔滨  网  红  大雪  人  回归  迎客  啦  12  月  17  日  ，  哈尔滨  道里区  音乐  公园  备受  瞩目  的  网  红  “  大雪  人  ”  亮相  。  今年  的  “  大雪  人  ”  继续  以  标志  性  的  红帽子  、  红  围脖  以及  红色  爱心  纽扣  ，  圆润  且  憨态可掬  的  经典  形象  迎接  国内外  游客  。  新华社  的  微  博  视频  ?  
《  黑  神话  ：  悟空  》  斩获  TGA  两  个  奖项  ，  外交部  祝贺  （  中国  新闻  网  ）  外交部  祝贺  黑  神话  悟空  获  TGA  两  项  大奖  外交部  回应  黑  神话  悟空  获奖  外交部  回应  黑  神话  悟空  圈  粉  全球  玩家  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
什么  ？  原来  冬天  才是  减肥  的  黄金时间  ！  戳  视频  和  团团  一起  看  看  是  什么  原理  （  中国  食品  观察  ）  青年  新  知道  冬天  才是  减肥  的  黄金时间  体重  开始  下降  的  二十  个  习惯  青春  北京  的  微  博  视频  
介绍  各地  文  旅  不用  废话  北京  篇  当  宣传  北京  拒绝  废话  时  ，  你  可以  看到  …  …  （  文  旅  北京  ）  团团  带  你  看  北京  文  旅  北京  的  微  博  视频  ?  
莲花  卫士  25  年  25  次  圆满  交接  背后  细节  今年  ，  驻  澳门  部队  组织  开展  进驻  澳门  以来  第  25  次  建制  单位  轮换  。  所谓  建制  单位  轮换  ，  是  由  新  一  批  接受  严格  训练  、  具备  履  职  能力  的  官兵  ，  接替  已经  执行  了  整整  一  年  驻防  任务  的  官兵  工作  ，  继续  守护  澳门  。  25  年  25  次  圆满  接力  背后  ，  有  哪些  细节  ？  一起  来看  庆祝  澳门  回归  二十五  周年  （  央视  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
现场  ！  这是  回归  25  周年  前夕  的  澳门  街头  大街小巷  国旗  、  区旗  飘扬  ，  地标  建筑  游人  如  织  …  …  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  前夕  ，  澳门  街头  披上  “  中国  红  ”  ，  氛围  热烈  浓厚  共  愿  澳门  越来越  好  ，  祝  祖国  繁荣昌盛  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
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绝美  ，  冬日  限定  ！  延庆  云瀑沟  美  成  “  童话  世界  ”  近日  ，  延庆  区  旧  县镇  三里庄村  云瀑沟  风景区  迎来  今冬  首  波  冰瀑  奇观  。  银装素裹  ，  在  蓝天  的  映衬  下  ，  显得  十分  梦幻  。  据悉  ，  云瀑沟  风景区  开放  时间  为  早  8  点  至  晚  9  点  ，  预计  持续  到  明年  3  月  。  团团  带  你  看  北京  延庆  冰瀑  美  翻  了  京  视频  的  微  博  视频  
收藏  学习  ！  澳门  与  祖国  内地  共  繁荣  共  奋进  
辛苦  了  ！  武警  战士  零下  20  度  雪中  赤膊  训练  近日  ，  武警  新疆  总队  某  支队  组织  官兵  在  -  20  ℃  的  雪地  里  训练  ，  官兵  们  赤膊上阵  。  战士  雪中  赤膊  训练  好  热血  ，  看  现场  中国  军号  的  微  博  视频  ?  
直播  ！  首都  文化  直播  ｜  在  北京  ，  看  名  展  —  —  齐白石  带  您  游  北京  适逢  齐白石  诞辰  160  周年  ，  为了  纪念  这位  画坛  巨擘  ，  《  齐白石  在  北京  —  —  纪念  齐白石  诞辰  160  周年  特展  》  在  北京  大运河  博物馆  开展  。  北京  画院  历时  五  年  的  研究  对  “  齐白石  ”  主题  研究  进行  梳理  ，  并  按照  居  北京  、  游  北京  、  食  北京  、  访  北京  四  个  板块  进行  分类  ，  绘制  了  “  齐白石  带  您  看  北京  ”  文  旅  地图  。  本场  直播  邀  您  踏  着  白石  老人  的  足迹  畅游  北京  ，  循着  画  作  了解  齐白石  强大  的  “  朋友  圈  ”  。  戳  观看  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  在  北京  ，  看  名  展  —  —  齐白石  带  您  游  北京  
你  可以  永远  相信  北京  的  年  味儿  ，  提前  来看  看  北京  的  春节  氛围  感  吧  （  文  旅  北京  ）  团团  带  你  看  北京  提前  感受  北京  过年  的  氛围  感  已经  提前  感受到  迎新年  的  氛围  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第  四  集  ：  故宫  （  上  ）  北京  中  轴线  正  青春  故宫  的  “  外  朝  ”  和  “  内廷  ”  是  怎么  划分  的  ？  与  北京  少年  们  一起  ，  走进  北京城  600  年  的  “  城市  名片  ”  —  —  故宫  ，  感受  它  的  壮阔  与  庄严  。  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
百岁  老人  光荣  在  党  80  年  光荣  在  党  80  年  |  国难  时  捧  卷  逆行  解放后  “  不  挑  ！  都  行  ！  ”  胡平  ，  1923  年  出生  ，  今年  101  岁  ，  毕业  于  北京  师范大学  化学系  。  1945  年  ，  胡平  大学  毕业  ，  毅然决然  前往  晋察冀  边区  ，  并  在  这  一  年  光荣  入党  。  她  曾  获得  抗日战争  胜利  纪念章  ，  却  对  过往  付出  避而不谈  。  她  也是  新中国  第一  代  环保  人  ，  被  问及  为何  投身  环保  事业  ，  她  说  ：  “  为了  国家  。  ”  在  漫长  的  岁月  里  ，  胡  老  以  开放  的  心态  和  坚定  的  意志  面对  一切  困难  与  挑战  。  这位  百岁  老党员  的  人生  感悟  给  人  以  无限  启发  ：  “  到  哪  去  都  不要  挑  ，  在  哪  都  要  把  活  干好  ！  ”  百岁  仍  少年  听  听  FM  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  用  砂糖  橘  做  只  小  猫  咪  用  两  个  砂糖  橘  ，  就  能  做出  可爱  的  小  猫  咪  ~  简单  又  好玩  ，  快  学  起来  吧  ！  （  告白  手工  ）  人民网  青年  新  知道  手把手  教  你  做  手工  新华社  的  微  博  视频  ?  
升起  国旗  ！  当年  她  按照  报纸  缝制  五星红旗  1949  年  ，  新中国  成立  前夕  ，  时任  澳门  濠江  中学  校长  的  杜岚  得知  五星红旗  被  定为  国旗  ，  托人  从  报纸  拍下  五星红旗  的  照片  ，  照着  它  连夜  缝制  。  新中国  成立  当天  ，  不顾  当时  警察局  的  阻拦  ，  杜  校长  和  全体  师生  升起  了  这  面  五星红旗  。  1999  年  12  月  20  日  清晨  ，  濠江  中学  举行  了  澳门  回归  后  的  第一次  升旗  仪式  。  当时  已  87  岁  的  杜岚  亲自  拉动  绳索  。  这  一  次  ，  不再  有  任何  阻拦  。  今年  ，  让  我们  共同  庆祝  澳门  回归  祖国  25  年  ！  祝福  澳门  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
一  键  三  连  ，  抽  团团  周边  北京  中  轴线  正  青春  H  5  |  在  手绘  北京  中  轴线  元  宇宙  里来场  CityWalk  2024  年  7  月  27  日  北京  中  轴线  申  遗  成功  ，  你  是否  用  脚步  丈量  过  ，  这条  纵贯  北京  老城  南北  、  有着  700  多年  历史  的  城市  轴线  。  长达  10  余  米  的  纯  手绘  长卷  +  视觉  融合  交互  ，  构建  一  幅  “  手绘  北京  中  轴线  元  宇宙  ”  ！  来  ，  点击  这里  ，  我们  一  起来  一场  说  走  就  走  的  CityWalk  ！  来看  看  这里  网页  链接  是否  也  有你的  青春  ？  （  转发  本  博  ，  抽  “  京  小  团  ”  玩偶  ）  团团  带  你  看  北京  抽奖  详情  
女生  在  德国  偶然  发现  有  德国  人  将  兵马俑  放  家门口  当  “  门神  ”  ，  网友  ：  有点  文化  底蕴  ，  但是  不  多  。  （  新华社  快  看  ）  兵马俑  在  国外  有  多  火  一  德国  人  将  兵马俑  放  家门口  当  门神  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转存  珍贵  视频  ！  第一  视角  看  神  十九  航天员  出  舱  90  后  航天员  出  舱  说  像  踩  在  云海  上  北京时间  12  月  17  日  ，  经过  9  小时  的  出  舱  活动  ，  神  舟  十九  号  乘  组  航天员  蔡旭哲  、  宋令东  、  王浩泽  密切  协同  ，  完成  多  个  任务  ，  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  航天员  蔡旭哲  时隔  两  年  再度  漫步  太空  ，  宋令东  成为  我国  首  名  进行  出  舱  活动  的  90  后  航天员  。  收藏  视频  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
早安  ｜  近日  ，  新疆  阿克苏  地区  温  宿县  迎来  降雪  天气  ，  山峰  戈壁  银装素裹  ，  宛如  童话  世界  。  在  温  宿县  柯  柯牙镇  周边  ，  一  群  鹅  喉  羚  时而  信步  前行  ，  时而  驻足  凝望  。  戳  愿  你  好运  相伴  ！  摄影师  戈壁  遇  鹅  喉  羚  雪中  漫步  京  团  有  话说  新华社  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  超  浪漫  ！  颐和园  橘子  味  朝霞  好  温暖  冬日  里  ，  颐和园  的  朝霞  如  诗  如  画  ，  给  寒冷  的  季节  增添  了  些许  温暖  。  祝君冬  安  ！  北京  天空  又  被  画上  了  腮  红  团团  带  你  看  北京  央视  频  的  微  博  视频  
冬天  怎么  玩  ？  哈工大  冰雪运动  会  趣味  十足  冰  壶  、  滑冰  、  冰球  …  …  哈尔滨  工业  大学  趣味  运动  会上  的  冰雪  项目  ，  吸引  众多  大学生  前来  体验  ，  冰天雪地  也  能  热火朝天  ！  一起  感受  现场  青春  运动  日记  哈尔滨  工业  大学  的  微  博  视频  ?  
福  宝  进一步  检查  需  根据  福  宝  情况  来  安排  福  宝  沉浸  式  用餐  和  玩耍  近  几  日  “  福  宝  ”  精神  、  活动  、  食欲  正常  ，  监测  体温  、  呼吸  、  心率  也  正常  。  进一步  的  检查  需  根据  “  福  宝  ”  情况  来  安排  ，  大家  请  别  担心  。  一起  来看  看  “  福  宝  ”  沉浸  式  用餐  和  玩耍  吧  ～  （  中国  大熊猫  保护  研究  中心  ）  中国  大熊猫  保护  研究  中心  的  微  博  视频  ?  
北京  中  轴线  正  青春  风采  集锦  ｜  千千万万  个  他们  ，  让  北京  中  轴线  青春  多  “  young  ”  ！  北京  中  轴线  ，  700  多年  ，  生生不息  。  在  这条  中  轴线  上  ，  承载  着  许多  青春  、  奋斗  与  梦想  。  从  “  蓝  精灵  ”  志愿者  ，  到  续写  故宫  零  火灾  记录  的  “  蓝  朋友  ”  ；  从  古建筑  的  “  体检  医生  ”  ，  到  中  轴  “  元  宇宙  ”  筑  梦  师  …  …  各行各业  的  年轻人  ，  踔  厉  奋发  ，  砥砺  前行  。  是  他们  ，  让  这条  中  轴线  充满  生机  与  活力  ，  依然  “  正  青春  ”  ！  团团  带  你  看  北京  凡  星  北京  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
你  仔细  观察  过  雪花  的  形状  吗  ？  真的  和  画里  是  一样  的  。  这个  冬天  ，  好好  感受  这  份  来自  大自然  的  美好  吧  ！  青年  新  知道  ?  微  距  下  的  雪花  长  这样  微  距  下  的  雪花  有  多  美  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
分享  收藏  ！  如何  识别  假币  视频  教程  青年  新  知道  如何  识别  假币  ？  新版  人民币  有  哪些  防伪  特征  ？  实用  人民币  识别  指南  女子  去  银行  存  370  元  竟  全  是  假币  法治  四川  的  微  博  视频  
祝福  ！  驻  港  的  她  和  驻  澳  的  他  要  办  婚礼  啦  他  是  中国  人民解放军  驻  澳门  部队  的  刘旭  ，  她  是  驻  香港  部队  女兵  仪仗队  的  教练员  王  金玉  ，  相同  的  使命  让  两  人  走到  一起  。  聚  少  离  多  的  他们  计划  在  过  年时  补办  一场  婚礼  ，  刘旭  早已  想  好了  惊喜  ，  要  做  一  束  有  澳门  莲花  和  香港  紫荆花  的  手捧  花  ，  “  我  想  把  澳门  的  莲花  和  香港  的  紫荆花  一起  ，  做成  手捧  花  送给  她  …  …  ”  央视  军事  的  微  博  视频  
外交部  回应  韩国  流行  周五  下班  去  中国  外交部  发言人  林剑  ：  很多  外国  朋友  通过  镜头  展现  中国  现代  都市  的  繁华  盛景  和  普通  百姓  的  烟火  日常  。  这  其中  既  有  对  中国  充满  好奇  的  “  头  回  客  ”  ，  也  有  被  中国  魅力  吸引  的  “  回头客  ”  。  近  段  时间  ，  中国  已  同  26  个  国家  达成  全面  免签  ，  先后  对  法国  、  德国  等  38  国  单方面  免签  ，  对  54  国  实行  过境  免签  ，  同  157  个  国家  和  地区  缔结  互  免  签证  协定  。  就  在  今天  上午  ，  中方  宣布  全面  放宽  优化  过境  免签  政策  ，  将  过境  免签  外国人  在  境内  停留  时间  由  原  72  小时  和  144  小时  均  延长  为  240  小时  ，  也就是  10  天  ，  新增  21  个  口岸  为  过境  免签  人员  入  出境  口岸  ，  并  允许  外国人  跨  区域  通行  。  我们  欢迎  外国  朋友们  继续  “  种  草  ”  中国  ，  更  好  感受  “  不到  长城  非  好汉  ”  的  历史  沧桑  ，  “  水  光  潋滟  晴  方好  ”  的  自然  壮美  ，  “  星汉  灿烂  、  若  出  其  里  ”  的  先进  科技  ，  “  晚  来  天  欲  雪  ，  能  饮  一  杯  无  ”  的  人文  情怀  。  中国  144  小时  变  240  小时  欢迎  外国  朋友们  继续  种  草  中国  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
转发  有礼  一场  专  属于  你  的  新年  愿望  星际  之  旅  —  —  你  的  新年  心愿  上  太空  可以  实现  了  岁末  将  至  ，  新  的  一  年  即将  开启  ，  你  是否  心中  充满  了  新  的  期盼  与  憧憬  ？  对  梦想  的  追逐  ，  对  知识  的  探索  ，  对  友情  的  珍视  ，  对  生活  的  热爱  …  …  微  博  联合  天  仪  研究院  、  青春  北京  共同  发起  征集  活动  新年  心愿  上  太空  ，  上  微  博  带话  题词  发布  你  的  新年  心愿  ，  届时  ，  你  的  心愿  将  搭乘  卫星  登上  太空  ！  快  来  开启  这  场  跨越  尘世  与  苍穹  的  浪漫  邀约  ，  在  星辰  大海  中  留下  属于  你  的  专  属  记忆  。  戳  图  看  玩法  （  转发  本  博  ，  抽  “  微  博  观展  团  ”  专  属  徽章  10  对  ）  抽奖  详情  
官方  出手  教  你  减肥  该  咋  吃  收藏  ！  这  组  食谱  遵循  食  养  原则  ，  合理  搭配  不同  地区  各  季  特色  食  材  青年  新  知道  不同  地区  和  季节  的  减肥  食谱  32  岁  减  百  斤  后  保持  三  年  的  自律  生活  ?  
技能  人员  收藏  ！  避  坑  山寨  证书  指南  “  山寨  证书  ”  费时  破财  ，  5  个  方法  识别  山寨  证书  ：  方法  一  ，  看  是否  在  《  国家  职业  资格  目录  》  内  ；  方法  二  ，  看  证书  能否  在  官方  平台  查询  到  ；  方法  三  ，  看  证书  的  样式  是否  规范  ；  方法  四  ，  看  相关  机构  是否  合  规  ；  方法  五  ，  看  是否  存在  虚假  或  夸大  宣传  。  擦亮  双眼  ，  避开  “  山寨  证书  ”  小心  入  坑  “  山寨  证书  ”  ！  指南  快  收好  
抑郁症  的  症状  多种多样  、  千变万化  ，  个体  差异  很  大  ，  大致  可  归  为  以下  几  类  青年  新  知道  抑郁  症状  大致  归  为  这  几  类  变  笨  变  懒  可能  是  抑郁  了  ?  
可  停留  240  小时  ！  一  图  看懂  中国  过境  免签  政策  国家  移民  管理局  今天  发布  公告  ，  12  月  17  日  起  全面  放宽  优化  过境  免签  政策  ，  将  过境  免签  外国人  在  境内  停留  时间  由  原  72  小时  和  144  小时  均  延长  为  240  小时  （  10  天  ）  ，  同时  新增  21  个  口岸  为  过境  免签  人员  入  出境  口岸  ，  并  进一步  扩大  停留  活动  区域  。  240  小时  过境  免签  政策  适用  口岸  有  哪些  ？  哪些  外国人  可以  申请  ？  最新  政策  ，  一  图  速  览  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第三  集  ：  景山  北京  中  轴线  正  青春  景山  被  称为  “  京华  揽胜  第一  处  ”  ，  它  的  必  打  卡  场地  究竟  是  哪儿  ？  与  北京  少年  们  一起  ，  走进  中  轴线  的  制高点  —  —  景山  ，  感受  它  的  历史  底蕴  。  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
自制  花卉  冰箱  ，  想  吃  什么  冻  什么  ！  贼  带劲  （  人民网  ）  东北  人  自制  花卉  冰箱  呼伦贝尔  冷  到  吹  泡  泡  吹出  冰球  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
2024  放歌  青春  主题曲  逐  梦  正式  上线  “  我  要  一身  闪耀  ，  为  心中  热爱  而  来  ”  ，  听  希  林娜依  高  用  歌声  唱响  青春  路上  的  坚守  与  希望  。  让  流淌  的  音符  ，  强劲  的  鼓点  ，  陪  你  勇敢  逐  梦  ，  伴  你  踏歌  前行  。  中国  青年报  酷  狗  音乐  人  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第二  集  ：  万  宁桥  北京  中  轴线  正  青春  万  宁桥  为何  被  称为  “  海子  桥  ”  ？  这  座  车水马龙  的  古桥  真的  700  岁  了  吗  ？  与  北京  少年  们  一起  ，  驻足  历史  长河  中  的  璀璨  瑰宝  —  —  万  宁桥  。  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
祝贺  ！  我国  成功  发射  一  箭  四  星  今天  凌晨  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭  ，  成功  将  航天  宏图  PIESAT  -  209  ~  12  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
山东  舰  入  列  5  年  了  ！  有  一种  骄傲  叫  舷  号  175  年前  的  12  月  17  日  ，  山东  舰  入  列  ，  舷  号  17  。  5  年  来  ，  巨舰  擎  梦  ，  剑  指  深蓝  ，  山东  舰  前进  的  每  一  步  都  坚实  而  有  底气  。  如今  ，  双  航  母  编队  已  闪耀  海疆  ，  中国  三  航  母  向海  图强  。  今天  为  山东  舰  发条  微  博  转发  传递  ，  送上  祝福  ！  人民日报  的  微  博  视频  
早安  ｜  用  非  遗  花灯  点亮  北京  地标  建筑  ，  你  最  喜欢  哪  一个  ？  文  旅  北京  当  花灯  特效  遇上  北京  地标  团团  带  你  看  北京  文  旅  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  冬日  黄山  风景  壮丽  如  画  进入  冬季  ，  黄山  壮丽  的  美景  随之而来  ，  白雪  、  雾凇  、  云海  、  日出  等  景观  频频  上演  ，  映衬  着  奇峰  怪石  ，  构成  了  一  幅  幅  千变万化  的  画卷  。  又  到了  黄山  雪  落成  诗  的  季节  一定  要  在  冬天  爬  一  次  黄山  新华社  的  微  博  视频  ?  
我国  卫星  互联网  低  轨  卫星  发射  成功  今天  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  使用  长征  五  号  乙  运载火箭    远征  二  号  上面  级  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  01  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  ?  （  央视  新闻  ）  ?  
更新  ！  2024  乒  超  对阵  表  16  日  ，  2024  赛季  中国  乒乓球  俱乐部  超级  联赛  第一  阶段  比赛  进入  最后  一个  比赛  日  。  今晚  看  樊振东  对阵  王楚钦  ！  期待  运动员  们  的  精彩  表现  ！  樊振东  vs  王楚钦  ?  
谁  “  跑  ”  得  最快  ？  26  个  中国  GDP  万亿  城市  的  进  阶  时刻  数据  可视化  看  万亿  之  城  你追我赶  18  年前  ，  上海  成为  全国  第一  座  GDP  万亿  城市  。  十  几  年间  ，  GDP  万亿  城市  的  数量  不断  增加  ，  从  东部  扩展  到  中部  、  西部  。  40  秒  数据  可视化  ，  看  中国  GDP  万亿  城市  的  “  进  阶  ”  时刻  人民日报  的  微  博  视频  ?  
男子  把  耳机  藏  成  100  块  腹肌  入境  近日  ，  一  旅客  从  广东  青  茂  口岸  “  无  申报  通道  ”  进境  ，  海关  关  员  发现  其  神色  紧张  ，  刻意  用  背包  遮挡  腹部  ，  于是  将  其  拦截  查验  ，  发现  其  腰  腹部  用  塑料  膜  捆绑  着  耳机  ，  共计  100  个  男子  腰  缠  100  个  耳机  进境  被  查  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  网页  链接  
如何  减少  室内  甲醛  污染  风险  甲醛  是  世界  卫生  组织  确认  的  致癌  和  致  畸  物质  之一  ，  为  帮助  减少  室内  甲醛  污染  风险  ，  专家  提  了  4  点  建议  1  .  除  甲醛  最好  的  方法  是  通风  ，  每天  开  窗  不少  于  两  次  ，  每次  不少  于  半  小时  。  2  .  尽量  减少  购买  家具  数量  。  3  .  选择  有  环保  标志  的  产品  。  4  .  家具  或  家  装  材料  在  打开  包装  3  ~  5  个  月  内  ，  甲醛  释放  量  会  达到  最高峰  ，  半年  后  会  进入  缓慢  、  少量  的  释放  状态  ，  因此  新  家具  要  放  一  段  时间  再  用  。  （  生命时报  ）  原来  串串房  内部  是  这样  的  四川  警方  破获  一  甲醛  泡  毛  肚  案  
7  种  癌  最  喜欢  的  饮食  习惯  ，  你  占  了  几个  ？  青年  新  知道  有些  人  虽然  嘴上  说  怕  患  癌  ，  可  行动  却  在  “  喂养  ”  癌细胞  3  人  用  甲醛  泡  毛  肚  被  抓  很多  癌症  和  感染  有关  ?  
开头  ：  年轻人  叫  老人  “  让座  ”  ？  结尾  ：  爷爷  演技  太  精湛  了  ！  （  新华社  快  看  ）  小伙  地铁  被  老人  强硬  顶  腿  要求  让座  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
见者  好运  ，  福  “  鹿  ”  双全  ！  原来  这  就是  《  诗经  》  中  描述  的  “  呦  呦  鹿鸣  ”  ！  （  人民网  ）  原来  这  就是  传说  中  的  呦  呦  鹿鸣  诗经  中  的  呦  呦  鹿鸣  有  多  好听  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
冬天  不  洗头  的  理由  +  1  ！  医生  提醒  ：  不要  频繁  洗头  ，  小心  越  洗  越  油  哦  ~  （  央视  频  ）  冬天  不  洗头  的  理由  又  多  了  一个  才  知道  洗头  到  吹  头发  都是  有  技巧  的  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
取暖器  解  锁  “  新  功能  ”  ？  快  停手  ！  这些  取暖器  新  用法  很  危险  现在  天气  越来越  冷  ，  很多  人  已经  开始  用上  一些  取暖  设备  。  但是  ，  最近  一些  网友  却  把  电暖器  开发  成  “  烧  烤炉  ”  “  烘干机  ”  ，  消防员  提示  ：  这  类  行为  非常  危险  。  京  团  有  话说  团团  提醒  ，  用  取暖器  就  正确  地  使用  它  ，  不要  进行  衣服  的  烘干  ，  更  不要  进行  一些  奇思  妙  想  的  操作  ！  男子  拔  火罐  致  二  度  烧伤  获  赔  21  万  青春  北京  的  微  博  视频  
转发  收藏  ！  17  秒  手把手  教  你  画  蛇  年  福字  有  手  就  会  ，  一  写  就  对  ！  手把手  教  你  画好  蛇  年  “  福  ”  ，  新年  一起  露一手  。  青年  新  知道  新华社  的  微  博  视频  ?  
震撼  ！  2024  军事  大  场面  盘点  硬  核  上  分  这  一  年  ，  我国  第三  艘  航空母舰  福建  舰  出海  开展  首次  航行  试验  ；  东部  战区  开展  “  联合  利剑  -  2024  A  ”  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  ；  歼  -  35  A  战机  在  第  十五  届  中  国航  展  上  公开  亮相  …  …  超  燃  混  剪  ，  感受  这  一  年  中国  军事  的  震撼  瞬间  盘点  2024  （  央  广  军事  ）  央  广  军事  的  微  博  视频  
警犬  退役  到  普通  人家  如何  生活  转发  ！  给  退役  警犬  一个  温暖  的  家  ！  领养  退役  警犬  的  条件  ：  年  满  22  周岁  ，  有  经济  能力  、  有  爱心  、  有  养  犬  经验  人士  优先  ，  军人  和  训导  员  优先  。  有  固定  住所  ，  可以  给  警犬  提供  舒适  的  居住  环境  和  完善  的  医疗  保障  。  家庭  成员  支持  ，  并且  没有  相应  的  动物  过敏  症状  。  一个  领养  人  只能  领养  一  只  警犬  。  要  接受  部队  每年  一  次  的  不定期  回访  。  不能  让  退役  警犬  从事  工作  和  营利  性行为  。  退役  警犬  如果  无法  融入  新家  ，  会  更换  领养  人  。  守护  一个  它  不能  让  退役  警犬  从事  营利  性行为  中国  军视网  的  微  博  视频  
洗刷  刷  ！  洗  火车  见过  吗  近日  ，  广州  动  车  段  ，  复兴  号  列车  硬  核  洗  车  。  戳  复兴  号  有  自己  的  搓  澡堂子  人民日报  的  微  博  视频  ?  
反  奸  防  谍  这些  你  要知道  信息  公开  要  谨慎  ！  社交  媒体  帖子  、  网络  论坛  讨论  …  …  或  能  成为  境外  间谍  窃  密  来源  ！  （  央视  频  ）  网上  下载  公开  信息  发给  间谍  换钱  国  安  破获  多  起  主动  投靠  境外  间谍  组织  案  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
《  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  》  第一  集  ：  钟鼓楼  北京  中  轴线  正  青春  北京  钟鼓楼  的  敲击  方式  众说纷纭  ，  到底  是  先  敲鼓  还是  先  敲钟  呢  ？  与  北京  少年  们  一起  ，  走进  鼓楼  与  钟楼  这  对  时间  的  守望  者  ，  一同  倾听  钟鼓楼  的  岁月  遗  音  。  团团  带  你  看  北京  北京  朝霞  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
国  安  机关  破获  多  起  投靠  境外  间谍  案  近期  ，  国家  安全  机关  陆续  破获  多  起  涉案  人员  主动  投靠  境外  间谍  情报  机关  危害  国家  安全  案件  。  遇上  间谍  怎么  举报  ？  发现  可疑  线索  ，  可  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  或者  直接  向  当地  国家  安全  机关  进行  举报  。  发现  间谍  行为  马上  拨打  12339  国家  安全  机关  破获  多  起  主动  投靠  境外  间谍  组织  案件  
早安  ｜  今晨  ，  北京  的  天空  被  一  抹  深红  的  朝霞  温柔  拥抱  。  这  不仅  是  新  的  一天  的  开始  ，  更是  为  整个  星期  铺垫  了  希望  的  底色  。  新  周  加油  团团  带  你  看  北京  北京  深  红色  朝霞  北京  朝霞  饱和度  拉  满  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  冬日  ，  在  北京  门头沟  ，  摄影师  记录  下  了  绝美  的  日照  金山  景观  。  20  秒  延时  感受  冬季  日照  金山  （  视界  创作者  ：  胖  编  ）  团团  带  你  看  北京  北京  门头沟  版  日照  金山  人民日报  的  微  博  视频  
传递  ！  一  首  歌唱  出  澳门  美好  未来  “  谁  在  濠江  边  拨动  大海  的  琴弦  ，  与  横  琴  奏响  和弦  ，  引来  浪花  一片  片  。  浪花  中  有  你  ，  浪花  中  有  我  ，  浪花  托起  新  的  家园  。  ”  庆祝  澳门  回归  祖国  25  年  ，  一起  听  纪录片  《  二十五  载  莲花  情  》  主题歌  《  未来  之  门  》  祝福  澳门  ，  祝福  祖国  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
中国  驻  菲律宾  使馆  ：  提醒  在  菲  中国  公民  加强  防范  在  菲  中国  公民  紧急  求助  电话  近期  ，  菲律宾  部分  地区  发生  多  起  涉  中国  公民  的  持枪  抢劫  、  迷药  抢劫  、  换汇  被  骗  及  盗窃  案件  。  鉴  此  ，  中国  驻  菲律宾  使馆  再次  郑重  提醒  在  菲  中国  公民  ：  提高  自我  防范  意识  ，  确保  人身  安全  、  财物  安全  和  证件  安全  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  联系  ：  菲律宾  报警  急救  电话  ：  911  中国  驻  菲律宾  使馆  领  保  协助  电话  ：  0063  -  2  -  82311033  中国  驻  宿  务  总领馆  领  保  协助  电话  ：  0063  -  32  -  3430008  中国  驻  拉  瓦  格  领馆  领  保  协助  电话  ：  0063  -  9178051226  中国  驻  达  沃  总领馆  领  保  协助  电话  ：  0063  -  9271304354  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  0086  -  10  -  12308  或  0086  -  10  -  65612308  
?  雅  思  组合  永不  落幕  三连冠  ！  雅  思  组合  总决赛  混双  冠军  今天  ，  2024  年  世界  羽联  年终  总决赛  混双  决赛  中  ，  中国  组合  郑  思维  -  -  -    黄雅琼  -  -  -  战胜  马来西亚  组合  ，  连续  三  年  在  世界  羽联  年终  总决赛  混双  比赛  中  获得  冠军  。  祝贺  ！  雅  思  组合  国际  赛场  最后  一  战  ?  
转发  加油  ！  一  人  一句话  祝福  考研  生  今天  ，  考研  学子  们  已  进入  最后  一  周  冲刺  。  祝  考生  们  逢  考  必  过  ！  努力  了  这么  久  ，  请  相信  坚持  到  最后  就是  胜利  ！  京  团  有  话说  ?  
提醒  周知  ！  2025  元旦  车票  开  抢  时间表  有  元旦  出行  计划  的  可以  准备  买票  了  再  过半  个  月  ，  新年  元旦  就  将  如期  而  至  。  小  提示  ：  12  月  16  日  可  买  12  月  30  日  车票  ，  12  月  17  日  可  买  12  月  31  日  车票  ，  12  月  18  日  可  买  1  月  1  日  车票  。  你  计划  好在  哪  跨  年  了  吗  ？  购  票  日历  转给  想  要  一起  跨  年  的  TA  网页  链接  ?  
现场  ！  海军  第  47  批  护航  编队  起航  赴  亚丁湾  12  月  15  日  ，  中国  海军  包头  舰  、  红河  舰  、  高邮湖  舰  组成  第  47  批  护航  编队  ，  从  舟山  某  军港  解缆  起航  ，  赴  亚丁湾  、  索马里  海域  接替  第  46  批  护航  编队  执行  护航  任务  。  致敬  守护  ，  等  你们  凯旋  ！  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
青年  大  学习  党  的  二十  届  三中全会  精神  （  特辑  第三  期  ）  来  了  ！  在  建设  社会主义  文化  强国  的  进程  中  ，  青年  有  哪些  施展  才华  的  空间  ？  我们  如何  从  自身  做起  ，  培育  和  践  行  社会主义  核心  价值观  ？  又  该  如何  在  健全  网络  综合治理  体系  等  具体  部署  中  作出  青年  贡献  ？  一  起来  学习  吧  青年  大  学习  共青团中央  共青团中央  的  微  博  视频  
又  被  边塞  诗  燃  到了  唐诗  中  的  边塞  风光  也  太  绝了  “  大漠  孤  烟  直  ，  长河  落日  圆  ”  ，  “  直  ”  “  圆  ”  二  字  勾勒  出  雄浑  壮阔  的  大漠  景象  ；  “  赤焰  烧  虏  云  ，  炎  氛  蒸  塞  空  ”  ，  短短  十  个  字  ，  描绘  出  火焰  山  的  奇  和  热  ；  “  忽  如一  夜  春风  来  ，  千  树  万树  梨花  开  ”  ，  用  比喻  方式  再现  一场  壮美  雪景  。  你  喜欢  哪  首  边塞  诗  ？  宗师  列传  大唐  诗人  传  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  大爷  ，  您  真  打  啊  ？  ”  近日  ，  宁夏  银川  ，  高校  联合  公安局  和  特警  大队  开展  反  恐  防暴  演练  。  学校  一  位  不明真相  的  职工  大爷  误  以为  “  匪徒  ”  行凶  ，  上演  反手  锁  喉  一  招  制  “  敌  ”  。  网友  ：  你  永远  可以  相信  大爷  ，  有事  儿  他  真  上  高校  学生  扮演  的  匪徒  被  大爷  一  招  制服  你  永远  可以  相信  大爷  新华社  的  微  博  视频  
网友  晒  自家  萌  娃  与  萌  宠  相  依偎  画面  ，  温馨  的  让  人  忍不住  想  画画  守护  一个  它  2024  年度  高  萌  瞬间  小  狗  是  人类  的  充电  宝  中国  小  动物  保护  协会  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
12306  上线  务工  人员  预约  购  票  专区  据  中国  铁路  消息  ，  12  月  15  日  ，  铁路  12306  手机  客户  端  务工  人员  预约  购  票  服务  上线  ，  符合  条件  的  旅客  朋友  可  通过  专区  预约  购买  2025  年  春运  期间  往返  车票  。  详  戳  务工  人员  春运  预约  订票  指南  
你  试  过  用  肚子  呼吸  吗  ？  腹  式  呼吸  ，  放松  解  压  ，  帮助  入睡  。  每天  只  需  跟  练  五  分钟  ，  跟着  视频  一起  试  试  吧  ！  （  智  云  健康  ）  青年  新  知道  腹  式  呼吸  跟  练  教程  建议  大家  多  做  腹  式  呼吸  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
为  庆祝  北京  中  轴线  申  遗  成功  ，  北京  团市委  、  北京市  少工委  联合  北京  广播  电视台  开展  “  少年  北京  说  —  —  走进  中  轴线  ”  拍摄  工作  ，  邀请  全市  各  区  的  25  名  中学  团员  和  少先队员  ，  亲身  踏访  中  轴线  上  的  十二  个  地标  性  建筑  ，  以  探索者  的  视角  ，  发掘  并  讲述  北京  中  轴线  那些  鲜为人知  的  故事  、  绵延  的  文化  脉络  与  深邃  的  历史  底蕴  ，  共同  绘制  出  一  幅  北京  中  轴线  的  文化  画卷  ，  携手  书写  新  时代  青少年  文化  传承  的  新篇章  。  进而  培养  青少年  儿童  的  文化  自信  ，  深化  传统  文化教育  意义  。  视频  将于  12  月  15  日  电视  首播  ，  并  进行  全网  发布  。  欢迎  观看  北京  中  轴线  正  青春  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
福  宝  吃  播  上  新  官方  公布  福  宝  最新  视频  据  中国  大熊猫  保护  研究  中心  ，  几  天  来  ，  福  宝  的  精神  、  食欲  、  活动  行为  良好  ，  多项  检查  未见  明显  异常  ，  将  继续  接受  饲养  护理  和  监测  。  中国  大熊猫  保护  研究  中心  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  在  冬季  的  新疆  额  敏县  滨河  公园  ，  天鹅  翩跹  而  至  ，  有  了  特别  的  温柔  与  浪漫  。  好  美好  优雅  冬日  天鹅  演绎  水  上  芭蕾  京  团  有  话说  冬天  打动  人  的  一瞬间  新华  网  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  见者  好运  ！  北京  百花山  上  流星  好  浪漫  12  月  13  日  晚  ，  摄影师  在  北京  门头沟  百花山  ，  录下  一  颗  颗  流星  划过  的  瞬间  好像  动  漫  照进  现实  。  北京  日报  都  视频  的  微  博  视频  ?  
北大  教授  因  女儿  痛经  研发  新药  已  完成  二  期  临床  试验  女儿  痛经  有时  吃  6  片  止痛片  也  没用  不少  女性  被  子宫  内  膜  异位  症  困扰  。  北京大学  肖瑞平  教授  透露  ，  她  的  女儿  就  因此  备受  痛经  的  折磨  ，  有时候  吃  6  片  止痛片  都  没用  。  为此  ，  她  开始  研究  这  方面  的  课题  ，  目前  一  款  副作用  更  小  的  新药  正在  进行  二  期  临床  试验  ，  并  得到  了  我国  药监局  突破  疗法  的  认证  。  央视  网  的  微  博  视频  
气血  不足  的  人  适合  独居  ，  中医  ：  像  猫  一样  生活  。  （  中医  减肥  专家  李辉  主任  ）  青年  新  知道  建议  气血  不足  的  人像  猫  学习  青春  北京  的  微  博  视频  
“  种完  麦子  我  就  往  南  走  ”  ，  “  麦子  奶奶  ”  终于  在  60  岁时  迎来  了  自己  的  青春  。  （  中国  青年报  ）  种完  麦子  我  就  往  南  走  麦子  阿姨  回忆  连  麦大冰  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
惊险  ！  大侠  8  楼  飞檐走壁  救  了  小孩  前  一  秒  揪心  小孩  后  一  秒  惊呼  大侠  近日  ，  广西  梧州  ，  4  岁  幼童  身体  悬空  在  窗外  ，  不停  摇晃  挣扎  。  危急  时刻  ，  路人  黄兴  杰  从  9  楼  翻  窗  下来  ，  飞檐走壁  冒险  救援  ，  及时  托  举起  幼童  。  热心  邻居  在  楼下  拉起  被子  做  保护  ，  最终  ，  幼童  安全  获救  。  黄兴  杰  说  ：  “  当时  急  着  救人  ，  也  没想  那么  多  。  ”  谢谢  所有  好心人  ！  提醒  注意  安全  ，  家长  看好  孩子  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
每  一幕  都  感动  ！  这  支  子弟兵  盘点  视频  泪  点  好多  转眼间  2024  已  近  尾声  。  这  一  年  ，  中国  军人  以  血肉之躯  戍边  卫国  ，  在  危险  来  临时  挺身而出  …  …  2  分钟  盘点  2024  中国  军人  感动  瞬间  网友  ：  你们  的  出现  总  给  我们  带来  安心  ，  辛苦  了  ！  盘点  2024  央  广  军事  的  微  博  视频  
痘  痘  在  医学  上  叫  痤疮  ，  并不是  年轻人  的  专利  ，  从  十  几  岁  到  几  十  岁  的  人  都  可能  长  。  为什么  痘  痘  会长  在  身体  不同  的  部位  ？  戳  图  学习  科学  “  战  痘  法  ”  （  生命时报  ）  青年  新  知道  女子  挤  痘  溃烂  成  大洞  感染  进  急诊  ?  
警惕  ！  小  太阳  放进  被窝  把家  烧  了  孩子  盖  着  的  毛毯  被  小  太阳  点燃  日前  ，  湖南  益阳  ，  一  名  12  岁  儿童  为了  让  被窝  更  快  暖  起来  ，  将  电暖器  拉  近  到  沙发  边  ，  同时  用  毛毯  直接  覆盖  电暖器  。  凌晨  ，  毛毯  燃起  熊熊  大火  ，  并  冒出  浓烟  ，  家中  老人  被  浓烟  呛  醒  ，  才  赶紧  到  客厅  叫醒  孩子  。  最终  ，  整个  家  都  被  烧  得  面目全非  ，  好在  屋内  人员  及时  逃生  。  提醒  ：  使用  电  取暖器  时  ，  应  注意  不要  覆盖  易燃  物品  ，  人  离开  时  要  及时  关闭  电源  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
抢先  看  ！  北京  3  条  地铁  上  新  ，  通勤  er  看  过来  ～  北京  地铁  3  条  线路  年内  开通  本  周日  (  12  月  15  日  )  起  ，  北京  地铁  3  号  线  、  12  号  线  、  昌  平  线  南  延  剩余  段  开通  试  运营  。  线路  串联  起  南北  向  、  东西  向  多  条  轨道  交通  干线  ，  接  驳  马  甸  、  东坝  等  多  个  居住区  和  功能  区  ，  实现  地铁  直达  国  铁  朝阳  站  ！  快  来  瞅  瞅  ，  新  线  开通  后  你  的  出行  是否  有  变化  ？  北京  朝阳  站  要  通  地铁  啦  北京  地铁  周日  上  新  北京  交通  广播  的  微  博  视频  
青年  新  知道  如果  你  怕  狗  ，  遇到  它们  时  应该  这样  做  真正  怕  狗  的  人  不是  只怕  大型  犬  ，  他们  害怕  的  是  每  一  只  狗  。  偶遇  一  只  狗  ，  哪怕  它  一动不动  ，  也  会  脑  补  出  100  种  被  咬  的  场景  。  当  狗  狗  向  你  迎面  走来  时  …  …  正确  做法  ：  站住  不  动  、  缓慢  地  走开  、  做  运动  时  放缓  脚步  。  错误  做法  ：  撒腿  就  跑  、  尖叫  、  蹦跳  企图  吓  到  狗  、  长  时间  盯  着  狗  看  。  当  狗  有  攻击  倾向  或者  进入  防备  状态  时  ，  通常  会  出现  这些  行为  ：  1  .  打哈欠  或  舔  唇  ，  这  有可能  是  狗  感觉  紧张  ，  试图  缓解  时  的  行为  ；  2  .  尾巴  竖直  或  下垂  ，  非常  僵硬  但  不会  卷曲  ；  3  .  耳朵  向  后  贴近  脑袋  ，  这是  猫  狗  都  有的  防御  动作  ；  4  .  身体  紧绷  ；  5  .  凝视  、  咆哮  、  并  伴随  呲  牙  露齿  。  （  生命时报  ）  阿姨  将  被  群  狗  追  哭  女孩  护身  后  切  尔  诺  贝利  周边  的  狗  已  变异  
转  需  ！  个人  养老金  开户  领取  全  流程  指南  个人  养老金  最新  政策  个人  养老金  是  指  政府  政策  支持  、  个人  自愿  参加  、  市场化  运营  、  实现  养老  保险  补充  功能  的  制度  ，  是  我国  养老  保险  体系  的  “  第三  支柱  ”  。  2024  年  12  月  15  日  起  ，  个人  养老金  制度  推广  至  全国  。  什么  是  个人  养老金  制度  ？  哪些  人  可以  开通  个人  养老金  账户  ？  如何  领取  个人  养老金  ？  九  图  了解  最新  政策  收藏  ！  12  月  15  日  起  全面  实施  个人  养老金  制度  
转发  微  博  
两  部门  ：  在  全国  范围  实施  个人  养老金  个人所得税  优惠  政策  财政部  、  税务  总局  发布  公告  ，  自  2024  年  12  月  15  日  起  全面  实施  个人  养老金  制度  ，  现  就  个人  养老金  个人所得税  优惠  政策  公告  如下  
晚安  ｜  冬日  清晨  ，  当  太阳  从  地平线  升起  ，  阳光  穿透  厚  厚  的  云层  ，  颐和园  上  桥上  的  小  狮子  被  依次  点亮  。  站  在  桥上  望  向  廓  如亭  ，  朝霞  映红  了  天空  ，  桥上  的  石  狮子  ，  呈现  出  银白色  的  光泽  ，  远处  的  玉泉山  也  清晰  可见  。  给  老祖宗  的  审美  点  赞  冬日  颐和园  十七  孔桥  团团  带  你  看  北京  晨曦  点亮  小  狮子  的  高光  时刻  北京  日报  都  视频  北京  日报  都  视频  的  微  博  视频  
期待  ！  9  图  看懂  十五  运会  是  个  什么  会  
致敬  ！  他们  曾  拼命  收集  南京  大  屠杀  的  证据  海内外  人士  曾  为  南京  大  屠杀  收集  证据  南京  大  屠杀  文物  史料  的  搜集  ，  得到  了  海内外  人士  的  大力  支持  和  帮助  。  这些  文物  史料  ，  共同  构成  了  日军  实施  大  屠杀  等  暴行  的  加害  方  、  受害  方  、  第三  方  的  证据  ，  为  维护  历史  真相  发挥  了  重要  的  作用  。  19371213  永不  敢  忘  ！  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
南水北调  在  北京  的  10  年  10  年  ，  1432  公里  …  …  “  南  水  ”  流进  北京  千万  家  的  背后  今天  是  南水北调  东  中线  一  期  工程  全面  通水  10  周年  ，  过去  10  年间  ，  清澈  的  “  南  水  ”  跨越  1432  公里  、  历时  15  天  ，  源源不断  进入  北京  ，  最终  抵达  “  南水北调  ”  中线  工程  的  末端  —  —  团城湖  调节  池  。  10  年间  累计  已  有  超过  106  亿  立方米  的  南  水  进入  北京  ，  惠及  首都  1600  多  万  市民  。  现在  ，  除了  “  城六区  ”  之外  ，  北京  城市  副  中心  通州  区  ，  以及  昌平区  、  大兴  区  居民  都  喝上  了  南  水  ，  未来  顺  义  、  怀柔  等  区域  也  可以  喝上  南  水  。  团团  带  你  看  北京  清渠  通  南北  泽  被  千万  家  京  视频  的  微  博  视频  
外交部  ：  相信  大蒜  做梦  也  没有  想到  ，  竟然  能  对  美国  构成  “  极  大  威胁  ”  （  中国  新闻  网  ）  外交部  回应  美  政客  中国  大蒜  威胁  极  大  论  大蒜  做梦  都  想不到  能  对  美  构成  极  大  威胁  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
收藏  4  K  大片  ！  2  分钟  飞跃  海上  小  蛮  腰  12  月  11  日  ，  连接  珠海  和  江门  的  黄茅海  跨海  通道  正式  通车  试  运营  。  跟随  一  段  4  K  航拍  黄茅海  跨海  通道  ，  感受  中国式  现代化  的  气象万千  。  （  人民日报  记者  ）  人民日报  的  微  博  视频  ?  
身体  有  炎症  ，  如何  通过  食疗  调理  ？  收藏  这  份  食疗  清单  青年  新  知道  抗炎  食疗  清单  身体  发炎  时少  吃  4  种  食物  ?  
北京  的  这个  地方  建  了  新  故宫  故宫  的  北院  区  即将  成立  一  座  新  “  故宫  ”  ，  目前  开工  的  有  修复  楼  、  办公楼  以及  展示  中心  ，  该  项目  从  设计  上  延续  了  “  红墙  黄  瓦  ”  的  故宫  建筑  特色  ，  结构  上  采用  隔  震  建筑  来  更  好  地  保护  在内  文物  ！  期待  正式  建成  的  一天  。  团团  带  你  看  北京  全国  文化  中心  建设  北京  卫视  为  你  喝彩  的  微  博  视频  
“  丫  丫  ”  日常  视频  更新  ！  单手  卡  点  取  笋  ，  是  节奏  大师  上线  了  吗  丫  丫  单手  拿捏  笋  笋  丫  丫  单手  取  笋  节奏  大师  上线  丫  丫  超  话  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
诈骗  手段  离谱  到  联合国  了  男子  持  皇家  印章  坐  高铁  “  联合国  专用  章  ”  “  皇家  总部  特库  ”  “  皇家  国际  最高  执法  总部  ”  …  …  近日  ，  山东  曲阜  东站  ，  警方  发现  ，  一  男子  行李  中  有  7  枚  印  着  “  皇家  ”  名头  的  印章  和  一  沓  厚  厚  的  “  国际  皇家  总指挥部  公文  ”  ，  内容  颠三倒四  、  错字  连篇  ，  明显  系  伪造  文件  ，  极有  可能  涉及  民族  资产  解冻  类  诈骗  。  目前  ，  该  男子  已  被  采取  刑事  强制  措施  ，  案件  正在  进一步  侦办  中  。  （  视频    山东  公安  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
被  雪  雕版  悟空  震撼  到了  近日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  女子  路过  某  景区  发现  工人  师傅  正在  雕刻  悟空  雪雕  ，  场面  震撼  。  网友  ：  哈尔滨  玩  雪  已  是  nextlevel  。  （  中国  青年报  ）  新华社  的  微  博  视频  
731  部队  罪证  集中  展出  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  在  哈尔滨  集中  展出  侵华  日军  累累  罪行  铁证如山  ！  12  月  13  日  ，  侵华  日军  第  七三一  部队  本部  旧址  重新  对外开放  ，  并  推出  “  侵华  日军  细菌战  珍贵  文物  及  史料  特别  展  ”  。  自  2023  年  冬季  以来  ，  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  累计  接待  观众  超过  350  万  人次  。  证人  终将  老  去  但  历史  永远  伫立  
国防部  ：  孙子兵法  既是  中国  的  ，  也是  世界  的  。  （  国防部  发布  ）  孙子兵法  是  中国  的  也是  世界  的  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
中消协  提示  未成年人  理性  吃  谷  谨防  消费  陷阱  有人  借  谷  圈  诱导  青少年  氪  金  所谓  “  谷子  ”  ，  其实  是  由  “  Goods  ”  音译  而  来  的  ，  指  代  一切  漫画  、  动画  、  游戏  、  偶像  、  特  摄  等  版权  作品  的  周边  商品  。  购买  这些  商品  的  行为  被  称作  “  吃  谷  ”  ，  买  “  谷子  ”  的  人  聚集  到  一起  交流  分享  就  形成  了  “  谷  圈  ”  。  “  谷  圈  ”  市场  近  几  年  表现  出  强劲  的  发展  势头  ，  但  同时  也  带来  了  新  的  风险  隐患  ，  存在  诱导  未成年人  冲动  消费  、  私  域  交易  缺乏  监管  、  受害者  维权  困难  、  不法分子  借机  诈骗  等  问题  。  （  人民日报  记者  齐志明  ）  未成年人  理性  “  吃  谷  ”  谨防  消费  陷阱  
4  个  时刻  不  建议  洗澡  什么  时候  洗澡  最好  ，  并  没有  严格  的  规定  ，  但  有  一些  时刻  洗澡  可能  会  给  身体  带来  危害  ！  详  戳  （  生命时报  ）  青年  新  知道  建议  冬天  一  星期  洗  一  次  澡  ?  
南京  大  屠杀  幸存者  肩膀  被  子弹  打  变形  ，  她  11  岁时  一家  7  口  被  日军  杀害  87  年前  ，  日军  制造  了  惨绝人寰  的  南京  大  屠杀  惨案  。  短短  6  周内  ，  30  余万  同胞  罹难  ，  平均  每  12  秒  就  有  一  名  中国人  被  杀害  。  京  团  有  话说  今天  国  家公  祭日  ，  祭奠  同胞  ，  铭记  历史  ！  （  央视  新闻  ）  她  11  岁时  一家  7  口  被  日军  杀害  青春  北京  的  微  博  视频  
睡姿  不当  ，  惹出  一身  病  ；  睡姿  正确  ，  甚至  能  “  治病  ”  。  盘点  睡姿  优缺点  ，  帮  你  选出  最  适合  你  的  睡姿  青年  新  知道  六  种  睡姿  的  利  与  弊  有  暖气  地区  的  统一  睡姿  ?  
32  人  见证  32  人  传承  南京  大  屠杀  历史  记忆  1937  年  12  月  13  日  ，  侵华  日军  野蛮  侵入  南京  ，  制造  了  惨绝人寰  的  南京  大  屠杀  惨案  。  如今  ，  87  年  过去  ，  登记  在册  在世  南京  大  屠杀  幸存者  仅  剩  32  人  。  随着  第三  批  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  人  上岗  ，  历史  记忆  传承  人  总数  增至  32  人  ，  他们  从  先辈  手中  接过  传承  历史  记忆  的  重任  ，  讲述  家族  故事  ，  为  史  作证  。  32  名  年轻人  接过  南京  大  屠杀  历史  记忆  重任  以国  之  名  悼  我  同胞  （  新华社  ）  新华社  的  微  博  视频  
昭昭  前事  惕  惕  后人  ，  勿  忘  历史  ！  第  11  个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ?  国  家公  祭日  ?  
早安  ｜  红墙  白雪  的  氛围  感  ，  已经  开始  期待  下雪  的  北京  了  ！  团团  带  你  看  北京  已经  开始  期待  下雪  的  北京  了  北京  天津  的  雪  基本  稳  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  意境  拉  满  ！  晨曦  中  的  朱  鹮  每  一  帧  都是  东方  美学  近日  ，  陕西  汉中  。  晨曦  初  露  ，  一对  朱  鹮  轻柔  地  扇动  翅膀  ，  划过  江面  ，  仿佛  一  幅  动态  国画  。  晨曦  中  的  朱  鹮  仿佛  飞进  了  国画  农民  频道  的  微  博  视频  ?  
我国  成功  发射  一  箭  5  星  祝贺  ！  我国  发射  高速  激光  钻石  星座  试验  系统  今天  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭    远征  三  号  上面  级  ，  成功  将  高速  激光  钻石  星座  试验  系统  发射  升空  ，  5  颗  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
32  人  见证  32  人  传承  南京  大  屠杀  历史  记忆  1937  年  12  月  13  日  ，  侵华  日军  野蛮  侵入  南京  ，  制造  了  惨绝人寰  的  南京  大  屠杀  惨案  。  如今  ，  87  年  过去  ，  登记  在册  在世  南京  大  屠杀  幸存者  仅  剩  32  人  。  随着  第三  批  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  人  上岗  ，  历史  记忆  传承  人  总数  增至  32  人  ，  他们  从  先辈  手中  接过  传承  历史  记忆  的  重任  ，  讲述  家族  故事  ，  为  史  作证  。  32  名  年轻人  接过  南京  大  屠杀  历史  记忆  重任  以国  之  名  悼  我  同胞  新华社  的  微  博  视频  
等  了  60  多年  北京  地铁  3  号  线  终于  开通  了  ！  北京  3  条  地  铁线  周日  开通  试  运营  北京  日报  记者  从  市  交通  委  获悉  ，  2024  年  12  月  15  日  （  周日  ）  首  班车  起  ，  地铁  3  号  线  一  期  （  东  四十  条  —  东坝  北  ）  、  12  号  线  （  四季  青桥  —  东坝  北  ）  、  昌  平  线  南  延  一  期  剩余  段  （  西  土城  —  蓟门桥  ）  及  昌平线南延朱房  北站  等  3  条  （  段  ）  城市  轨道  交通  新  线  将  开通  试  运营  ，  新增  运营  里程  约  43  公里  。  团团  带  你  看  北京  终于  ！  本  周日  ，  北京  3  条  地  铁线  开通  试  运营  ！  
坚决  反对  韩方  将  内政  问题  关联  涉  华  因素  外交部  回应  ！  尹锡悦  说  中国  太阳能  破坏  韩国  森林  今天  ，  韩国  总统  尹锡悦  发表  谈话  ，  谈到  中国  公民  威胁  韩国  安全  的  案例  ，  还  说  中国  生产  的  太阳能  等  设备  将  会  破坏  韩国  的  森林  。  对  此  ，  中国  外交部  发言人  毛宁  表示  ，  中方  注意  到  有关  情况  ，  对  韩方  上述  言论  深感  意外  和  不满  。  中方  对  韩国  内政  不  作  评论  ，  但  坚决  反对  韩方  将  内政  问题  同  涉  华  因素  相  关联  ，  炒作  莫须有  的  所谓  中国  间谍  ，  抹黑  正常  的  经贸  合作  ，  这  不  利于  中韩  关系  健康  稳定  发展  。  毛宁  强调  ，  中国  政府  一贯  要求  在  海外  的  中国  公民  遵守  当地  法律  法规  ，  我们  注意  到  韩方  提到  的  有关  个案  尚未  形成  结论  ，  中韩  相关  部门  一直  保持  着  沟通  。  中方  再次  敦促  韩方  公正  处理  涉  中国  公民  案件  ，  及时  向  中方  通报  案件  处理  情况  ，  切实  保障  涉  事  中国  公民  的  安全  与  合法  权益  。  韩方  称  中国产  太阳能  会  破坏  韩国  森林  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
现实  中  的  猎  罪  图  鉴  凭着  一  张  儿时  的  照片  、  一  段  模糊  的  监控  录像  、  一个  深埋  多年  的  颅骨  ，  就  能  勾画  出  犯罪嫌疑人  或者  被害人  的  模样  ？  ！  最近  ，  热  播  悬  疑剧  《  猎  罪  图  鉴  》  引发  公众  对  模拟  画像  师  群体  的  关注  ，  他们  被  称为  警察  中  的  “  大熊猫  ”  ，  用  手中  笔  守护  国家  安宁  。  京  团  有  话说  檀  健  次  回应  大器晚成  青春  北京  的  微  博  视频  
子弟兵  和  萌  娃  合影  下意识  捂  紧  枪口  和  小朋友  合影  ，  子弟兵  下意识  紧握  枪口  和  刀尖  。  “  刀尖  和  枪口  永远  不能  对  向  自己  人  ”  （  中国  退役  军人  ）  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  个人  养老金  怎么  存  怎么  取  15  日  起  ，  个人  养老金  制度  将  全面  实施  。  如何  参加  ？  如何  领取  ？  详解  个人  养老金  最新  政策  什么  是  个人  养老金  制度  ？  个人  养老金  采取  个人  账户  模式  ，  为  参加  人  建立  唯一  的  个人  养老金  账户  。  个人  养老金  每年  缴费  上限  为  12000  元  ，  享受  纳税  优惠  政策  。  目前  ，  各  金融  机构  已经  推出  823  款  个人  养老金  产品  。  如今  ，  还  将  国债  、  特定  养老  储蓄  、  指数  基金  纳入  个人  养老金  产品  范围  。  谁  可以  开通  个人  养老金  账户  ？  参加  城镇  职工  基本  养老  保险  或者  城乡  居民  基本  养老  保险  的  劳动者  ，  均  可以  参加  个人  养老金  制度  。  如何  开通  个人  养老金  账户  ？  参加  人  可以  通过  国家  社会保险  公共  服务  平台  、  电子  社  保  卡  、  掌上  12333  APP  等  全国  统一  线上  服务  入口  或者  符合  规定  的  商业  银行  开  立  个人  养老金  账户  ，  并  在  商业  银行  开  立  个人  养老金  资金  账户  。  参加  人  每年  可以  两  次  变更  个人  养老金  资金  账户  开户  银行  。  什么  情形  可以  领取  个人  养老金  ？  除  达到  领取  基本  养老金  年龄  、  完全  丧失  劳动  能力  、  出国  （  境  ）  定居  等  领取  条件  外  ，  参加  人  患  重大  疾病  、  领取  失业  保险金  达到  一定  条件  或者  正在  领取  最低  生活  保障  金  的  ，  可以  申请  提前  领取  个人  养老金  。  达到  领取  条件  ，  可以  通过  各级  社会保险  经办  机构  、  全国  统一  线上  服务  入口  和  个人  养老金  资金  账户  开户  银行  提出  申请  ，  经  社会保险  经办  机构  核实  后  ，  由  开户  银行  将  个人  养老金  发放  至  本人  社  保  卡  银行  账户  。  个人  养老金  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  大  学习  党  的  二十  届  三中全会  精神  （  特辑  第二  期  ）  来  了  ！  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  的  决定  》  中  构建  支持  全面  创新  体制  机制  的  系列  部署  为  青年  提供  了  哪些  施展  才华  的  空间  ？  党  和  国家  会  为  投身  科技  创新  的  青年  提供  哪些  支持  ？  青年  又  该  如何  在  《  决定  》  的  有关  部署  中  找到  自己  的  发展  方向  ？  一  起来  学习  青年  大  学习  共青团中央  的  微  博  视频  
妈妈  去世  半年  ，  女子  没  敢  告诉  年迈  的  外婆  ，  外婆  多次  询问  “  你  妈  怎么  这么  久  不  来看  我  ，  不  知道  还  能不能  看到  她  。  ”  女子  扮成  妈妈  的  模样  前去  看望  。  看  着  换装  后  的  自己  ，  女子  也  忍不住  落泪  …  …  （  新华社  快  看  ）  妈妈  去世  半年  女儿  扮成  她  看望  外婆  远嫁  日本  女子  得知  家人  在  找  自己  哭  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
好样的  ！  2024  闪闪  发光  的  00  后  潘展乐  奥运会  打破  世界  纪录  夺冠  ，  用  实力  回击  偏见  ；  “  考古  女孩  ”  钟芳蓉  不  忘  初  心  ，  如愿  去  了  敦煌  ；  牺牲  女  警  之  子  郑  啸  云  考入  警校  ，  传承  英烈  精神  ；  “  碎花  裙  女生  ”  刘杨  危急  时刻  挺身而出  …  …  00  后  们  自信  自强  ，  用  坚实  臂膀  扛起  责任  。  戳  图  了解  为  00  后  点  赞  ！  ?  
工伤  认定  常  存在  争议  ，  上下班  路上  出  意外  算  不  算  工伤  ？  工作  时  突发  疾病  责任  谁  来  担  ？  出差  受到  人身  伤害  谁  担  责  ？  如何  提出  工伤  申请  ？  戳  关乎  权益  ，  扩散  周知  ！  ?  职  为  你  相遇  青年  新  知道  女子  上厕所  摔倒  致残  公司  拒  赔  20  万  ?  
同学  们  ！  购买  学生  票  可以  预约  了  学生  票  如何  预约  购买  铁路  部门  于  12  月  12  日  在  铁路  12306  手机  客户  端  开启  学生  预约  购  票  服务  专区  ，  同时  优化  调整  学生  优惠  票  发售  和  查验  规则  ，  符合  条件  的  旅客  朋友  可  通过  专区  预约  购买  春运  期间  往返  车票  。  ①2024  年  12  月  12  日  至  2025  年  2  月  12  日  ，  符合  条件  的  学生  旅客  （  家庭  居住地  与  学校  所在地  不  在  同一  城市  ，  已  通过  学生  优惠  资质  核  验  且  有  剩余  优惠  次数  ）  ，  可  在  铁路  12306  手机  客户  端  “  学生  预约  购  票  专项  服务  ”  专区  ，  预约  购买  2024  年  12  月  28  日  至  2025  年  2  月  28  日  的  火车票  ，  同一  账户  最多  可  同时  提交  3  个  订单  ，  每个  订单  可  添加  1  个  乘车  日期  的  5  个  “  车次  +  席  别  ”  的  组合  ，  可选  席  别  为  学生  优惠  票  适用  的  硬座  、  硬卧  、  二  等  座  ，  最多  可为  包含  本人  在内  的  9  名  学生  旅客  预约  。  ②  符合  条件  的  学生  旅客  （  同前  ）  可  提交  开车  前  17  天  （  含  ）  以上  的  预约  购  票  需求  ，  最  晚  可  预约  2025  年  2  月  28  日  的  车票  ；  在  开车  前  17  天  23  时  前  在  12306  手机  客户  端  提交  购  票  需求  ，  在  开车  前  16  天  查询  兑现  结果  ，  兑现  成功  后  须  在  当日  23  时  前  支付  票款  ；  逾期  未  支付  的  ，  订单  自动  取消  。  （  人民日报  ）  
凡  星  北京  播种  太空  梦  点燃  星  未来  中国  航天  科工二院  208  所  航天  科普  工作者  —  —  郭丽娟  她  说  ：  “  科普  的  意义  ，  不仅  是  传播  知识  ，  更是  点燃  孩子  们  的  梦想  ，  让  他们  相信  未来  有  无限  可能  。  ”  从  一  名  普通  的  文字  编辑  ，  到  一  位  细腻  生动  的  科普  作家  。  她  凭借  对  航天  的  无限  热爱  ，  将  专业  与  兴趣  完美  结合  ，  开启  了  一  段  传播  科学  梦想  的  旅程  ，  点燃  了  无数  青少年  对  星空  和  宇宙  的  无限  向往  。  微  博  军事  微  博  航天  新  浪  航天  青年  新  知道  青春  北京  的  微  博  视频  
什么  ？  原来  冬天  才是  减肥  的  黄金时间  ！  戳  视频  和  团团  一起  看  看  是  什么  原理  （  中国  食品  观察  ）  青年  新  知道  冬天  才是  减肥  的  黄金时间  运动  瘦  和  饿  瘦  的  区别  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
消防员  玩  了  命  救起  落水  女孩  致敬  ！  近日  ，  辽宁  抚顺  零下  十  几度  的  气温  中  ，  一  女孩  不慎  掉入  冰河  ，  挣扎  约  半  小时  ，  几近  失  温  ，  情况  紧急  。  消防员  在  冰面  上  匍匐  前行  ，  用  拳头  不断  击打  冰面  ，  寻找  能  承担  大家  体重  的  上冰  位置  。  为  救人  消防员  一路  爬行  徒手  砸  冰  ，  最终  女孩  成功  获救  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  小  知识  ！  为什么  有人  把  脚  伸出  被子  睡觉  对于  睡眠  来讲  ，  由  皮肤  、  被子  、  床垫  等  组成  的  睡眠  微  环境  温度  比  房间  温度  更  重要  。  适于  睡眠  的  皮肤  温度  在  34  -  35  摄氏度  之间  。  如果  过热  ，  “  盖  被  基因  ”  就  会  让  我们  不自觉  地  将  脚  伸出  被子  散热  。  你  冬天  睡觉  盖  的  是  哪  种  被子  ？  青年  新  知道  盖好  被子  刻  在  了  中国人  DNA  里  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  脚  滑  鸭  ”  上线  ！  北京  各  公园  水面  已  陆续  上冻  ，  小  鸭子  们  在  冰面  上  踉踉跄跄  ，  可  可爱  爱  团团  带  你  看  北京  北京  公园  里  的  脚  滑  鸭  上线  了  北京  玉渊潭  好多  好多  可爱  鸭  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  黄河  现  冰花  盛开  奇景  分享  ！  黄河  冻  出  了  珍珠  项链  随着  气温  持续  下降  ，  黄河  上游  逐渐  进入  封冻  期  。  在  甘肃  玛曲县  ，  冰凌  顺流而下  ，  在  光线  的  折射  下  仿佛  珍珠  玛瑙  镶嵌  在  河水  之上  。  分享  美景  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
看  人参  出土  仿佛  围观  考古  现场  挖  一  根  生长  了  20  年  的  柱  参  有  多  讲究  ？  首先  清理  参  的  下方  ，  找到  柱  参  的  芽  苞  ，  然后  用  鹿  骨  制成  的  “  起子  ”  ，  像  对待  出土文物  般  小心谨慎  ，  围绕  芽  苞  慢慢  挖掘  。  而  挖  参  最  难  的  就是  挖  须  ，  在  剪断  其他  植物  根茎  的  同时  ，  参  须  绝对  不能  断  ！  网友  ：  谁  分得  清  这是  挖  人参  还是  挖  文物  农耕  探  文明  央视  新闻  的  微  博  视频  
仅  退款  “  薅  羊毛  ”  可能  会  构成  犯罪  ？  （  南昌市  东湖  区  人民法院  ）  青年  新  知道  女子  网  购  羽绒服  仅  退款  称  没  偷  没  抢  青春  北京  的  微  博  视频  
最高  法  ：  坚决  斩断  偷拍  盗  摄  黑  产  利益  链条  今天  ，  最高人民法院  发布  4  件  依法  惩治  非法  生产  、  销售  、  使用  窃听  、  窃  照  设备  犯罪  典型  案例  。  非法  窃  照  窃听  多  人  被  判刑  宾馆  偷拍  盗  摄  并  制作  视频  销售  牟利  被  严惩  非法  使用  窃  照  专用  器材  被  判刑  非法  销售  窃  照  器材  用于  作弊  诈  赌  人  获  刑  自行  改装  并  销售  具有  窃听  窃  照  功能  的  设备  被  判刑  详情  点击  文章  了解  （  人民日报  记者  魏哲哲  ）  打击  宾馆  民  宿  偷拍  盗  摄  ，  严惩  窃听  窃  照  犯罪  分子  ！  典型  案例  公布  
铁路  12306  辟谣  春运  提前  90  天  预约  抢  票  12  月  11  日  ，  铁路  12306  发布  公告  ：  近日  ，  某  第三  方  平台  公开  宣称  “  春运  抢  票  开始  ”  “  最  早  可  提前  90  天  预约  ”  ，  纯属  平台  营销  炒作  ，  与  铁路  12306  平台  无关  。  该  行为  严重  误导  广大  旅客  ，  扰乱  火车票  正常  票务  秩序  。  对  此  ，  铁路  12306  平台  正告  相关  第三  方  平台  ，  务必  立即  中止  此类  营销  炒作  行为  。  （  中国  新闻  网  ）  
好消息  ！  黄茅海  跨海  通道  将  正式  通车  12  月  11  日  ，  历经  4  年  多  建设  ，  黄茅海  跨海  通道  将  正式  通车  。  31  公里  的  长度  ，  让  它  入  列  国内  10  座  最  长  跨海  通道  。  跨越  千  年  ，  从  越河  木  拱桥  到  跨海  大  通道  ，  “  中国  之  桥  ”  的  建造  技术  传承  、  飞跃  。  世界  十  大  跨海  大桥  有  9  座  是  中国  造  ，  跨越  大海  ，  跨越  极限  ，  戳  视频  感受  中国  桥  建造  艺术  的  千  年  飞跃  人民日报  的  微  博  视频  
一  脸  泥  的  花  花  ：  形象  是  什么  ，  好吃  吗  ？  有  没有  人  夸  人家  可爱  花  花  给  自己  涂上  了  保护色  花  花  一  脸  泥  网友  都  在  夸  可爱  iPanda  熊猫  频道  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  ?  
你  了解  吗  ？  社  保  卡  也  可以  存取  现金  了  社  保  卡  加  载  金融  功能  后  ，  可  作为  普通  的  银行  借  记  卡  使用  ，  具有  现金  存取  、  转账  、  消费  等  功能  ，  可  支持  各  类  缴费  和  待遇  领取  ，  包括  社会保险  缴费  、  人事  人才  考试  缴费  等  。  青年  新  知道  如何  激活  社  保  卡  的  金融  功能  ？  金融  功能  显示  过期  了  该  怎么办  ？  戳  文  了解  社  保  卡  的  金融  功能  ，  你  了解  吗  ？  
转发  微  博  
当  心脏  向  你  发出  以下  信号  时  一定  要  引起  重视  一旦  出现  这些  危险  信号  ，  要  高度  怀疑  心肌炎  ，  建议  及时  就医  诊治  。  青年  新  知道  心脏  发出  这些  信号  一定  要  重视  病毒  感染  后  警惕  心肌炎  ?  
凡  星  北京  农业  科研  领域  的  “  网  红  ”  学  姐  北京  农林  科学院  质量  标准  与  检测  技术  研究所  研究员  —  —  王昕璐  她  说  ：  “  科学  不仅  是  实验室  里  的  成果  ，  更是  改变  生活  的  力量  。  ”  作为  一  名  专注  于  农业  科研  的  科学家  ，  致力于  研究  真菌  毒素  的  制  毒  机制  ，  通过  寻找  关键  控制  点  ，  为  保障  粮食  安全  贡献  力量  。  她  坚信  ，  科学  研究  的  价值  在于  应用  ，  她  希望  自己  的  研究  能  真正  落地  ，  切实  推动  农业  领域  的  进步  ，  用  实际  行动  守护  人类  的  粮食  安全  与  未来  。  青年  新  知道  青春  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
剧情  环环相扣  、  结局  反转  难  料  ！  网友  看完  后  ：  等  一下  ，  我  是不是  被  骗  了  …  …  （  环球  网  ）  感觉  被  反  诈  宣传  片  骗  了  好友  生日  女子  送  50  克  金条  遭  背  刺  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青年  大  学习  党  的  二十  届  三中全会  精神  （  特辑  第一  期  ）  来  了  ！  党  领导  我们  全面  深化  改革  取得  了  哪些  伟大  成就  ？  党  的  二十  届  三中全会  为  我们  的  未来  擘  画  了  什么样  的  蓝图  ？  和  青年  又  有  怎样  的  密切  关系  ？  一  起来  学习  青年  大  学习  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
凡  星  北京  农药  残留  的  “  终结  者  ”  守护  每  一口  粮食  中国  农科院  质  标  所  研究员  —  —  曹振  “  技术  是  冷  的  ，  但  科技  的  初  心  却是  温暖  的  。  我  愿  用  自己  的  努力  ，  温暖  更多  人  。  ”  他  打破  了  传统  检测  模式  ，  将  原本  依赖  价值  300  万元  设备  的  农药  检测  ，  通过  手机  芯片  中  的  3  A  算法  实现  突破  。  只  需  拍  一  张  照片  ，  通过  借助  云  计算  和  人工智能  图像  识别  技术  ，  最终  让  手机  拍照  检测  成为  现实  。  青年  新  知道  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
男子  用  无人  机  拍  军事  禁区  被  判  10  个  月  男子  确认  视频  违法  但  因  量好  不  舍得  删  2023  年  12  月  至  2024  年  1  月  ，  福建  的  无人  机  爱好者  李  某  操控  具备  远程  高清  摄像  功能  的  无人  机  非法  拍摄  某  部队  雷达站  部署  及  某  集团军  驻地  整体  部署  ，  并  制作  成  两  个  短  视频  发布  在  其  个人  社交  平台  ，  视频  阅读  量  高达  4000  多次  ，  被  分享  收藏  30  多次  。  经  鉴定  ，  李  某  非法  拍摄  的  视频  包含  一  项  机密  级  事项  、  一  项  秘密  级  事项  。  日前  ，  厦门  市  中级人民法院  审理  了  这  起  非法  获取  国家  秘密  案  ，  被告人  李  某  被  判处  有期徒刑  10  个  月  。  反  奸  防  谍  这些  你  要知道  央视  网  的  微  博  视频  
这  几  类  人群  不  适合  做  近视  手术  如果  你  站  在  远处  和  朋友  挥手  ，  他  没有  任何  回应  ，  请  不要  质疑  你们  的  友情  ，  也许  他  是  个  近视眼  。  很多  人  嫌  戴  眼镜  麻烦  ，  甚至  拉  低  颜  值  ，  想  通过  手术  纠正  视力  。  然而  近视眼  手术  有  严格  的  禁忌  人群  。  下面  9  类  人  不  适合  做  激光  手术  ，  其中  5  类  人  绝对  不  可以  …  …  详  戳  （  生命时报  ）  青年  新  知道  做完  近视眼  手术  后  的  真实  感受  
扩散  提醒  ！  今  起  可  下载  考研  准考证  12  月  11  日  ，  研招网  开通  下载  《  准考证  》  功能  ，  研  考生  可  凭  网  报  用户名  和  密码  自行  下载  《  准考证  》  。  下载  《  准考证  》  有  哪些  步骤  ？  下载  后  的  准考证  信息  显示  空白  等  异常  怎么办  ？  准考证  可以  重复  下载  吗  ？  下载  考研  准考证  这些  要  注意  详  戳  →  网页  链接  考研  准考证  人民日报  的  微  博  视频  
早安  ｜  紫禁城  冬日  壁纸  上  新  ！  从  枝头  倔强  的  枯叶  ，  到  清澈  的  冰凌  ，  深冬  的  脚步  近  了  。  故宫博物院  ?  紫禁城  冬日  壁纸  上  新  团团  带  你  看  北京  ?  
北京  各  公园  水面  陆续  开始  结冰  ，  已经  开始  期待  冬天  的  限定  快乐  了  ！  这个  冬天  ，  快  喊  上  你  的  快乐  搭  子  一  起来  滑冰  团团  带  你  看  北京  已经  开始  期待  冬天  的  限定  快乐  了  我  的  宝藏  家乡  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
北京  天空  出现  三  个  太阳  据  气象  北京  ，  今天  中午  ，  北京  上空  出现  了  美丽  的  幻  日  、  环  天顶  弧  、  日  晕  ，  一套  组合  出击  ，  午间  天空  幻境  多彩  。  12  月  10  日  午后  ，  北京  上空  出现  幻  日  景观  ，  太阳  左右  两边  各  有  一个  “  小  太阳  ”  。  气象  专家  表示  ，  大  的  圆环  是  晕  ，  两边  的  亮点  叫  假日  ，  也  叫  幻  日  。  这是  高空  冰晶  对  太阳光  折射  所  形成  的  现象  。  团团  带  你  看  北京  今天  北京  天空  很  热闹  北京  海淀  的  微  博  视频  
国际  消费  中心  城市  看  北京  没有  什么  是  一  顿  火锅  解决  不了  的  ！  北京  火锅  美食  节  只  等  你  来  随着  2024  第  五  届  北京  火锅  美食  文化  节  活动  的  启动  ，  为  冬季  火锅  消费  再  添  新  热力  。  北京  的  冬天  离不开  火锅  ，  让  火锅  点燃  你  的  味蕾  ，  来  感受  冬季  的  魅力  吧  ～  团团  带  你  看  北京  北京市  商务  局  的  微  博  视频  ?  
森林  防火  ，  人人  有  责  ！  森林  防火  知  多少  森林  火灾  突发性  强  、  破坏性  大  ，  处置  扑救  极为  困难  。  一旦  发生  ，  对  生命  财产  安全  造成  极  大  威胁  。  因此  ，  切勿  携带  火种  进山  ，  切勿  炼山  、  烧荒  、  烧  田埂  草  、  堆  烧  …  …  京  团  有  话说  谨记  森林  防火  “  十  不准  ”  武夷山  烧火  曝光  者  被  8  名  烧火  者  投诉  应急  管理  部  的  微  博  视频  
奶奶  和  狗  狗  神  同步  ，  这  就是  传说  中  的  谁  带  的  像  谁  （  环球  网  ）  宠物  果然  是  谁  养  的  就  像  谁  我  的  小  狗  是  用  一  箱  废品  换来  的  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
2024  巴黎  奥运会  网球  女子  单打  半决赛  ，  郑钦文  2  -  0  横扫  斯  瓦  泰  克  当选  WTA  年度  最大  冷门  ！  一起  回顾  京  团  有  话说  你  看  这  场  精彩  对  决  了  吗  ？  （  人民日报  ）  QueenWen  势不可挡  郑钦文  奥运  一  战  当选  年度  最大  冷门  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
直播  回放  |  青春  讲述  者  —  —  国际  科技  创新  中心  建设  《  青春  讲述  者  》  是  北京市  团校  打造  的  精品  视频  课程  。  本  期  《  青春  讲述  者  》  以  “  国际  科技  创新  中心  建设  ”  为  主题  ，  共  邀请  7  位  讲述  者  ，  围绕  北京  国际  科技  创新  中心  建设  的  重大  意义  、  总体  要求  和  重要  举措  进行  讲述  ，  展现  北京  国际  科技  创新  中心  建设  的  创新  成果  ，  引领  团员  青年  投身  首都  国际  科技  创新  中心  建设  实践  。  团聚  在  北京  青春  北京  的  微  博  视频  青春  讲述  者  —  —  国际  科技  创新  中心  建设  
日本  历史学家  说  日本  要  真正  进行  反省  “  日本人  不  知道  南京  大  屠杀  是  日本  之  耻  ”  上  世纪  70  年代  开始  ，  日本  历史学家  笠  原  十九  司  和  他  精通  英语  的  夫人  数  十  次  前往  美国  ，  收集  了  大量  有关  南京  大  屠杀  的  原始  资料  ，  并  翻译  成  日文  出版  发行  。  他  的  著作  《  南京  难民  区  百日  》  ，  还  成  了  支持  日本  历史  教科书  诉讼  案  的  有力  武器  。  如今  ，  他  正  和  日本  、  中国  、  韩国  的  学者  们  做  一套  共同  的  历史  教材  ，  标题  是  《  开启  未来  的  历史  》  。  笠  原  十九  司  说  ：  “  南京  大  屠杀  是  事实  ，  全世界  都  知道  南京  大  屠杀  ，  但  只有  日本  不  教  ，  只有  日本人  不  知道  ，  这是  日本  之  耻  。  要  让  日本  国民  在  知道  的  基础上  ，  真正  进行  反省  ，  承认  此前  侵略  了  中国  ，  才能  构筑  友好  关系  。  ”  转发  ，  传递  真相  ！  勿  忘  历史  ！  （  央视  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
余华英  拐卖  儿童  案  12  月  19  日  重审  二审  ，  杨妞花  ：  相信  二审  仍  会  维持  死刑  判决  。  一起  关注  ！  （  我们  视频  ）  余华英  案  12  月  19  日  重审  二审  开庭  杨妞花  回应  人贩子  余华英  上诉  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
凡  星  北京  青春  中  轴线  |  宋竹君  ：  唐  花坞  的  “  百花  仙子  ”  在  中山  公园  唐  花坞  ，  金秋  可  赏  春花  烂漫  ，  寒冬  可看  百花  斗艳  ，  这  背后  都  得益于  一  项  传  自  古代  宫廷  的  传统  技艺  —  —  “  烤  货  ”  。  作为  中山  公园  “  烤  货  ”  技艺  传承  人  ，  宋竹君  基本上  一年四季  都  在  花圃  忙  前  忙  后  ，  照顾  几  百  棵  大大小小  的  花卉  。  通过  花期  控制  技术  ，  宋竹君  所在  的  “  烤  货  ”  组  今年  对  紫藤  和  紫荆  两  种  花卉  做  了  突出  创新  展示  ，  其中  紫藤  作为  花期  调控  品种  在  国庆  首次  展出  ，  花  量  为  单  株  一百  余  朵  。  传承  传统  技艺  ，  让  中  轴线  四季  有  花  ，  对  宋竹君  来说  ，  是  一种  情怀  ，  一种  热爱  ，  更是  一  份  责任  。  团团  带  你  看  北京  北京  中  轴线  正  青春  青春  北京  的  微  博  视频  
青年  新  知道  降温  穿衣  指南  来  了  降温  期间  ，  身体  哪些  部位  要  重点  保暖  ？  “  洋葱  穿衣  法  ”  你  学会  了  吗  ？  常见  御寒  误区  、  暖  宝宝  热水袋  的  正确  使用  方式  ，  你  了解  吗  ？  入冬  必备  防寒  养生  手  账  人民日报  冬季  保暖  穿  搭  怎么  整  冷  上  加  冷  模式  将  开启  ?  
骄傲  转存  ！  盘点  2024  中国  航天  高  燃  名  场面  从  神  舟  十八  号  到  神  舟  十九  号  ，  从  太空  家园  过春节  到  两  次  “  太空  会师  ”  ，  从  嫦娥  月  背  “  挖土  ”  到  中国  登月  服  亮相  …  …  2024  ，  我们  一  次  次  为  中国  航天  激动不已  。  用  云宫  迅  音  BGM  打开  2024  中国  航天  星辰  大海  ，  永不  止步  。  为  你  骄傲  ，  中国  航天  ！  盘点  2024  人民日报  的  微  博  视频  
尔滨  的  第一  个大  雪人  亮相  在  哈尔滨  太阳岛  ，  哈尔滨  第一  个大  雪人  “  雪人  先生  ”  已  落成  。  大雪  人  高  20  米  ，  用  雪  量  4000  立方米  ，  头  戴  雪花  礼帽  ，  围  着  大红  围巾  ，  圆溜溜  的  眼睛  和  鼻子  十分  可爱  ，  表达  着  “  冰城  ”  的  热情好客  ，  一经  亮相  便  成为  “  打  卡  ”  热点  。  一  起来  聊  聊  ：  这个  冬天  ，  你  想  去  哪儿  旅游  ？  雪人  先生  微笑  亮相  新华社  的  微  博  视频  
北京  落日  飞机  同  框  氛围  感  拉  满  12  月  9  日  傍晚  ，  北京  出现  绝美  晚霞  ，  正巧  一  架  飞机  在  空中  飞行  ，  与  落日  同  框  。  戳  伴随  陈丽君  陈丽君  _  点  绛  唇  的  歌声  ，  一起  欣赏  ！  团团  带  你  看  北京  北京  落日  飞机  同  框  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
每  一  张  照片  都是  日军  暴行  的  铁证  传递  历史  真相  ！  南京  大  屠杀  真实  照片  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  馆藏  一  批  日本  士兵  拍摄  的  相册  ，  是  日军  南京  暴行  的  铁证  日本  士兵  伊  藤  兼  男  的  照片  集  ，  贴有  他  参加  侵华  战争  、  并  在  南京  80  天  期间  目睹  的  日军  暴行  照片  ，  每  张  照片  都  有  他  本人  手写  的  日文  说明  。  其中  一  页  上  有  四  张  照片  ，  内容  都是  南京  大  屠杀  后  城墙  外  、  护城河  边  被  遗弃  的  累累  尸体  ，  他  在  这  页  右上角  写下  一个  “  惨  ”  字  。  日本  士兵  堀  越  文夫  保存  的  私人  相册  ，  内  有  5  张  摄于  南京  的  照片  ，  日军  站  在  中国人  的  尸体  旁  炫耀  “  武威  ”  、  紫  金山  下  被  日军  屠杀  的  中国人  尸体  堆积如山  等  。  罪行  昭昭  ，  铁证如山  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
听说  你  想  去  看  北方  的  冬天  ？  悄悄  告诉  你  ：  冬天  的  北京  是  闪  着  光  的  ?  冬天  的  北京  是  闪  着  光  的  冬日  限定  版  金  拱门  也  太  惊  艳  了  总要  看  一  次  颐和园  金光  穿洞  吧  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
单  杏花  被  授予  时代  楷模  称号  她  是  12306  背后  的  最  强  大脑  铁路  12306  注册  用户  累计  超  7  亿  ，  是  全球  访问  量  最高  、  售票  量  最大  、  渠道  最  丰富  的  线上  线下  一体化  票务  交易  平台  ，  这个  全球  最大  的  铁路  票务  系统  背后  ，  是  一  位  智慧  果断  、  坚韧不拔  的  女性  ，  她  就是  被  誉为  12306  “  最  强  大脑  ”  的  中国  铁道  科学  研究院  首席  研究员  单  杏花  ！  为了  “  不  让  农民工  兄弟  多  等  一个  春节  ”  ，  她  牵头  成立  农民工  团体票  系统  研发  团队  ，  上线  铁路  务工  团体票  功能  一  次  办  票  近  百万  张  。  为了  “  让  信息  技术  发展  惠及  更多  老年  旅客  ”  ，  她  对  系统  进行  整体  重构  ，  上线  12306  App  适  老化  及  无  障碍  版本  。  她  还  和  团队  创新  采用  人  脸  识别  数据  并行  式  计算  等  新  方法  ，  把  旅客  过  闸  平均  时间  缩短  到了  1  .  5  秒  。  12306  上线  “  扶贫  商城  ”  帮助  25  个  省份  306  个  地区  的  5000  余  种  农产品  打开  销路  ，  助  力  乡村  振兴  …  …  2024  年  12  月  9  日  ，  中共中央  宣传部  授予  单  杏花  同志  “  时代  楷模  ”  称号  ，  褒扬  她  是  “  科技  创新  赋  能  交通  强国  建设  的  铁路  先锋  ”  。  12306  背后  的  她  获  时代  楷模  （  时代  楷模  发布  厅  ）  中国  妇女  报  的  微  博  视频  
青年  新  知道  难  降解  的  工业  废水  、  烟道  中  的  废气  、  受  污染  的  土壤  …  …  遇到  它  ，  都会  通通  败下阵来  。  它  就是  污染物  的  “  克星  ”  —  —  电子束  辐照  技术  。  近日  ，  电子束  辐照  处理  废水  的  关键  技术  、  装备  及  应用  ，  获得  了  2023  年度  北京市  科学  技术  奖  技术  发明奖  一等奖  。  那么  ，  到底  什么  是  电子束  辐照  ？  它  能  应用  到  哪些  场景  ？  它  又是  如何  变废为宝  、  助  力  美丽  中国  建设  的  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  清华大学  核能  与  新  能源  技术  研究院  副研究员  王诗宗  ，  带  我们  走近  国际  环保  技术  领域  的  前沿  研究  热点  ，  了解  清洁  、  安全  的  核能  技术  如何  为  我国  未来  能源  体系  创造  更多  新  的  可能性  。  为了  科研  他们  2  天  狂  吃  200  斤  小  龙虾  青春  北京  的  微  博  视频  电子束  辐照  ：  应对  污染物  的  “  利器  “  
侵华  日军  恶魔  行径  被  曝光  铁证如山  ！  侵华  日军  日记  详细  记录  南京  大  屠杀  细节  “  有  部队  把  众多  俘虏  赶到  城墙  一角  ，  铁丝网  围  起来  后  用  机枪  射杀  ，  然后  再  浇上  汽油  焚烧  。  ”  “  渡江  的  时候  ，  仍  能  看到  像  碎  了  的  豆腐  一样  漂浮  的  尸体  。  ”  “  日本兵  把  中国人  的  头  砍下  来  ，  肉  掉到  肩膀  上  ，  头  不  知道  去  哪儿  了  …  …  ”  日前  ，  日本  历史学  专家  笠  原  十九  司  的  论文  《  史料  发掘  ：  南京  大  屠杀  的  现场  与  照片  —  —  基于  一个  日军  炮兵  的  阵中  日记  和  回想  录  》  在  中国  引发  关注  。  这  篇  论文  源于  一  封  来自  侵华  日军  士兵  后人  的  信  。  永  井仁  左右  曾  是  侵华  日军  士兵  ，  亲眼目睹  了  南京  大  屠杀  暴行  。  退出  现役  时  ，  他  将  南京  大  屠杀  的  现场  照片  藏  在  写真  帖  的  衬  纸里  ，  秘密  带回  日本  ，  并  根据  战时  所  写  的  阵中  日记  ，  整理  出  更为  详细  的  回想  录  。  笠  原  十九  司  亲自  验证  了  这些  军队  手  牒  、  从军  手  帖  、  阵中  日记  、  写真  帖  等  实物  资料  ，  表示  这些  史料  是  南京  大  屠杀  的  有力  证据  ，  对于  认识  历史  、  反省  战争  具有  重要  意义  。  转发  ，  传递  真相  ！  南京  大  屠杀  铁证  碇泊场  照片  首次  曝光  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
百岁  夫妻  革命  爱情  故事  抗美援朝  老战士  尹海  ：  激情  燃烧  的  岁月  家住  北京  丰台区  的  尹海  老人  今年  104  岁  ，  与  95  岁  的  妻子  刘羽  已  相依  相伴  74  年  。  从  战地  英雄  到  普通  百姓  ，  他们  为  国  舍生忘死  ，  为  家  全力以赴  。  战火纷飞  的  年代  ，  他们  用  青春  和  热血  ，  书写  保家卫国  的  壮丽  篇章  ；  在  和平  岁月  里  ，  他们  用  爱  与  坚守  ，  诠释  平凡  生活  中  的  伟大  力量  ！  唯  奋斗  最  青春  百岁  仍  少年  听  听  FM  的  微  博  视频  
百岁  老兵  唱起  胜利  的  歌谣  百岁  老人  的  “  青春  ”  秘诀  —  —  革命  人  永远  是  年轻  ！  很  难  相信  ，  眼前  这位  精神矍铄  、  腰板  硬朗  、  言语  掷地有声  的  老人  ，  已  有  百岁  高龄  ！  家住  北京  西城区  的  新四军  老战士  焦润坤  ，  参加  过  抗日战争  、  解放战争  、  抗美援朝  战争  。  从  苦难  的  童年  、  战斗  的  青春  、  艰苦创业  的  壮年  ，  到  为  霞  满天  的  老年  ，  焦润坤  老人  的  讲述  生动  诠释  着  共产党人  坚如磐石  的  信仰  、  永不  褪色  的  忠诚  ！  百岁  仍  少年  听  听  FM  的  微  博  视频  
礼仪小姐  身穿  马  面  裙  在  冰场  刮起  中国  风  12  月  8  日  ，  中国  短道速滑  混  接  夺冠  。  有  网友  注意  到  ，  颁奖  时  ，  负责  给  中国队  队员  们  送  奖牌  的  礼仪小姐  姐们  ，  身上  穿  的  是  国潮风  的  马  面  裙  。  她们  穿着  马  面  裙  滑行  穿梭  在  冰场  之上  ，  飘逸  ，  优雅  ，  落落大方  ，  也  吸引  了  观众  的  目光  。  戳  跟随  陈丽君  _  点  绛  唇  的  歌声  ，  一起  感受  这  场  “  中国  风  ”  。  礼仪小姐  穿  马  面  裙  穿行  赛场  又  美  又  飒  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
2024  北京  人口  蓝皮书  发布  ！  北京  人口  经济  活力  稳步  提升  12  月  7  日  ，  《  北京  人口  发展  研究  报告  （  2024  ）  》  （  北京  人口  蓝皮书  ）  发布  。  根据  报告  ，  北京  人口  规模  稳定  ，  2023  年末  ，  北京市  常住  人口  为  2185  .  8  万  ，  比  上  年末  增加  1  .  5  万人  。  文化  素质  和  高  质量  科技  产出  均  保持  高水平  ，  人口  经济  活力  稳步  提升  ，  居  全国  首位  。  北京  人口  蓝皮书  ：  2023  年末  ，  北京市  常住  人口  为  2185  .  8  万  团团  带  你  看  北京  2024  北京  人口  蓝皮书  发布  
凡  星  北京  青春  中  轴线  |  朱廉  ：  投身  公益  科普  ，  播撒  科学  种子  ！  “  我  是  你们  的  老朋友  钱学森  ，  很  高兴  能  在  德  胜  箭楼  与  大家  见面  。  ”  在  北京  西城区  德  胜  科普  奇妙  夜  现场  ，  依托  数字  技术  还原  的  “  钱学森  数字  人  ”  ，  让  钱  老  那  令人  熟悉  的  音容笑貌  再次  出现  在  公众  面前  。  北京  灵境  智慧  公益  基金会  秘书长  、  钱学森  教育  工作  委员会  副  秘书长  朱廉  说  ，  希望  通过  数字  人  技术  在  孩子  们  心中  种下  科学  的  种子  ，  未来  一起  探索  世界  的  未知  。  朱廉  早  年间  在  美国  教书  ，  每年  暑假  都会  带  着  孩子  们  来到  中国  ，  以  北京  中  轴线  为  起点  ，  让  他们  感受  中国  从  古  至今  的  科技  发展  和  中国  文化  的  博大精深  。  回国  后  他  投身  公益  ，  又  以  中  轴线  为  发端  ，  组织  院士  、  科学家  、  航天员  在  全国  各地  开展  科普  活动  ，  目前  已  覆盖  50  多  万名  大小  朋友  。  团团  带  你  看  北京  北京  中  轴线  正  青春  青春  北京  的  微  博  视频  
早安  ｜  冬日  限定  版  金  拱门  也  太  惊  艳  了  8  日  ，  北京  ，  颐和园  十七  孔桥  金光  穿洞  再次  上演  。  再  过  一  周  多  的  时间  ，  颐和园  的  金光  穿洞  将  进入  最佳  观赏  期  团团  带  你  看  北京  总要  看  一  次  颐和园  金光  穿洞  吧  ！  ?  
晚安  ｜  玉渊潭  蜡梅  盛开  ，  可以  冲  啦  ！  玉渊潭  公园  不仅  能  在  春天  看到  樱花  ，  冬天  来  公园  赏  蜡梅  也是  非常  不错  的  选择  。  从  南门  进  园  ，  向西  走  就  可以  邂逅  那一  排  梅  。  园内  有  260  余  株  蜡梅  ，  主要  品种  包括  素心  、  磬  口  、  虎  蹄  和  狗  牙  等  四大  类  。  戳  视频  ，  一起  去  公园  赏梅  ~  玉渊潭  的  蜡梅  可以  冲  啦  京  团  有  话说  玉渊潭  蜡梅  开放  幽香  阵  阵  京  视频  的  微  博  视频  
北京  海淀  这条  骑行  路线  快  快  码  住  清河  之  洲  公园  自  去年  10  月  1  日  开放  以来  ，  已经  迎客  超  200  万  人次  。  未来  11  .  6  公里  的  河流  都  将  逐步  实现  综合治理  ，  沿河  的  7  家  公园  也  将  串联  起来  ，  配套  滨  水  慢行  系统  ，  市民  朋友  可以  一  骑  到底  。  （  北京  新闻  广播  ）  团团  带  你  看  北京  ｜  清河  海淀  段  将  可  一  骑  到底  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
“  进度  条  ”  正  全力  加  载  ，  尔滨  3  大  顶  流  将  现  身  哈尔滨  顶  流  大雪  人  即将  现  身  哈尔滨  超大  雪人  即将  亮相  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
专家  解读  春节  申  遗  副标题  有  哪些  内涵  12  月  4  日  ，  我国  申报  的  “  春节  —  —  中国人  庆祝  传统  新年  的  社会实践  ”  ，  列入  联合国  教科文组织  人类  非物质  文化遗产  代表作  名录  。  名录  项目  中  的  文字  表述  ，  春节  后面  为什么  有  一个  破  折  号  ？  为什么  需要  这样  一个  副标题  再  去  定义  春节  ？  这个  “  实践  ”  又  代表  着  什么样  的  含义  ？  戳  视频  专家  一一  解读  。  看  中国  的  非  遗  惊  艳  世界  央视  网  的  微  博  视频  
5  类  大肠杆菌  会  致病  青年  新  知道  大肠  菌  群  是  一  项  食品卫生  的  指示  性  指标  ，  包括  大肠杆菌  、  柠檬酸  杆菌  、  产  气  克  雷伯氏  菌  和  阴沟  杆菌  等  ，  食品  中  检出  大肠  菌  群  ，  并不  一  定会  产生  危害  。  不过  ，  大肠  菌  群  中  如果  含有  致病  性  大肠杆菌  ，  就  可能  导致  食  源  性  疾病  。  儿童  、  老人  、  孕妇  和  免疫力  较  低  者  是  致病  性  大肠杆菌  感染  的  高  危  人群  。  美国  1991  、  1993  、  1996  年  曾  3  次  发生  大肠杆菌  爆发  性  流行  。  2014  年  ，  日本  发生  的  大肠杆菌  中毒  事件  中  的  患者  高达  400  余人  。  （  生命时报  ）  紫  燕  百  味  鸡  事件  
搓  一  颗  老北京  大  山楂  丸  主打  怀旧  “  大雪  ”  节气  至  ，  天寒地冻  时  ，  暖  胃  健脾  正当时  ！  一  粒  粒  “  酸  、  甜  、  热  、  软  ”  的  大  山楂  丸  历经  “  揉  、  捏  、  搓  、  压  ”  等  多道  工序  ，  融合  了  中医  智慧  与  节气  养生  理念  ，  成为  冬季  的  养生  佳品  。  在  同仁  堂  中医  医院  第一  届  药香  暖冬  节  的  现场  ，  围观  群众  体验  非  遗  搓  丸  的  热情  高涨  。  “  和  小时候  吃  的  一样  ，  得  有  五六  十年  没  吃  了  ”  “  舍不得  吃  ，  想  带  回去  给  孙子  吃  ”  ，  老北京  大  山楂  丸  ，  既是  药食  同源  的  经典  产品  ，  也  承载  着  浓厚  的  京  味儿  文化  ，  更是  北京人  的  记忆  与  传承  。  焕  新  非  遗  计划  戳  视频  ，  和  团团  一  起来  一场  有  滋味  的  非  遗体  验  ，  为  冬天  增添  一丝  温暖  ！  大雪  节气  暖  胃  健脾  正当时  北京  新闻  广播  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
实至名归  ！  祝贺  ！  张  伟丽  世界  综合  格斗  最佳  女  选手  张  伟丽  获  世界  综合  格斗  最佳  女  选手  奖  世界  综合  格斗  大奖  颁奖  活动  上  ，  中国  UFC  草  量级  冠军  张  伟丽  被  票选  成为  2024  年度  最佳  女子  选手  。  张  伟丽  曾  两  度  夺得  UFC  现役  女子  草  量级  冠军  ，  目前  位  列  UFC  女子  P  4  P  排行榜  第二  位  。  此外  ，  她  还是  中国  乃至  亚洲  首位  获得  UFC  冠军  头衔  的  女子  选手  。  转发  点  赞  ，  恭喜  张  伟丽  MMA  ！  网页  链接  （  央视  新闻  ）  
晚安  ｜  好  治愈  ！  天鹅  宝宝  登上  妈妈  牌  天鹅  船  近日  ，  北京  颐和园  ，  毛茸茸  的  天鹅  宝宝  躲  在  妈妈  的  翅膀  下  取暖  ，  爸爸  在  一旁  护航  ，  画面  超  治愈  ！  团团  带  你  看  北京  被  颐和园  天鹅  宝宝  萌  到了  （  文  旅  北京  ）  人民网  的  微  博  视频  
马龙  也  没  逃过  大学  随机  点名  ！  北京  体育  大学  上课  点名  点到  马龙  ，  网友  ：  老师  ，  我们  马龙  在  台湾  出差  呢  ～  （  浙江  少儿  频道  ）  马龙  也  逃  不过  大学  随机  点名  北  体  说  肯定  不会  扣  马龙  分  的  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
大爷  遇  电信  诈骗  反  赚  骗子  5  万元  ，  网友  ：  你  大爷  还是  你  大爷  近日  ，  湖北  襄阳  。  一  名  大爷  来到  派出所  报警  称  ，  自己  在  网上  搞  公益  活动  ，  “  别人  给  我  转  了  5  万  块  钱  ，  我  觉得  这  钱  有点  不对劲  ”  ，  于是  大爷  将  5  万  块  钱  从  银行  取  现  后  便  直奔  派出所  。  根据  大爷  提供  的  手机  聊天  记录  显示  ，  大爷  其实  是  遭遇  了  电信  诈骗  ，  骗子  谎称  可以  从  “  扶贫  金  ”  里  取出  几  万  或者  十  几  万  捐赠  给  山区  群众  ，  而  这  笔  捐赠  款会  打到  大爷  的卡  上  ，  没  等  骗子  继续  下一步  操作  ，  转账  一  到  大爷  便  立马  取  现  交到  了  派出所  。  最后  民警  通过  转账  信息  查找  发现  ，  这  笔  5  万  块  钱  的  “  捐款  ”  来自  受害人  章  女士  账户  ，  随后  民警  成功  联系  上  章  女士  家属  并  返还  被  骗钱  款  。  九  派  新闻  的  微  博  视频  
团团  带  你  看  北京  12  月  4  日  ，  “  十年  京津  冀  青春  志愿  行  ”  2024  年  京津  冀  青年  志愿  服务  工作  交流  活动  在  北京市  大兴  区  举办  。  来自  京津  冀  的  青年  志愿者  、  志愿  服务  组织  、  专家  学者  代表  等  150  余人  齐聚  一堂  ，  以  青年  志愿  服务  为  题  ，  共  话  新  时代  青年  志愿  服务  新  路径  、  新  机遇  。  京津  冀  擦亮  青年  志愿者  金  名片  青春  北京  的  微  博  视频  
大雪  一  到  新年  也  不远  了  今日  大雪  ，  一起  在  节气  里  感受  非  遗  之  美  大雪  的  到来  ，  标志  着  仲  冬  时节  的  开始  ，  冬  意  渐  浓  ，  气温  下降  ，  瑞雪  将  临  ，  注意  保暖  。  二十四  节气  作为  我国  非  遗  之一  ，  在  2016  年  11  月  30  日  申  遗  成功  。  当  节气  遇上  非  遗  剪纸  ，  一起  在  大雪  节气  里  感受  蔚县  剪纸  之  美  非  遗  也  青春  共青团中央  的  微  博  视频  
收  官  战报  2024  “  京  ·  彩  ”  北京  文化  网络  传播  活动  暨  北京市  网络  文明  宣传  季中  ，  市委  网信  办  指导  快手  推出  “  潮  游  京城  时代  地标  ”  Vlog  10  期  ，  网络  达  人  带  你  探访  北京站  、  民族  文化宫  、  中央  电视塔  、  国家  体育场  、  北京  工人  体育场  、  大兴  机场  等  地标  ，  展现  不同  时期  地标  面貌  及  发展  变化  ，  话题  播放  量  4  .  3  亿  。  团团  带  你  看  北京  
活动  收  官  2024  “  京  ·  彩  ”  北京  文化  网络  传播  活动  暨  北京市  网络  文明  宣传  季中  ，  市委  网信  办  指导  微  博  推出  “  潮  游  京城  文化  地标  ”  Vlog  20  期  ，  邀请  网络  大  V  与  校园  网络  达  人  组成  “  潮  游  搭  子  ”  ，  探访  文博  场馆  、  文  创  园区  、  会馆  演艺  新  空间  、  书香  京城  地标  等  ，  话题  阅读  量  10  .  4  亿  ，  六  次  登上  热  搜  榜  第  3  位  。  团团  带  你  看  北京  
活动  收  官  2024  “  京  ·  彩  ”  北京  文化  网络  传播  活动  暨  北京市  网络  文明  宣传  季中  ，  市委  网信  办  联合  首都  文明  办  、  团市委  ，  指导  抖  音  开展  “  网络  文明  E  企  护航  ”  研  学  探访  活动  8  场  ，  邀请  网络  名人  、  校园  网络  达  人  、  高校  志愿者  深度  探访  互联网  企业  ，  拍摄  发布  80  余  条  视频  ，  举办  “  网络  文明  我  代言  ”  创意  海报  征集  大赛  ，  征集  作品  9  .  8  万  幅  ，  话题  总  曝光  量  11  .  3  亿  。  
圆满  收  官  团团  带  你  看  北京  2024  “  京  ·  彩  ”  北京  文化  网络  传播  活动  暨  北京市  网络  文明  宣传  季中  ，  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  首都  文明  办  、  团市委  联合  人民网  推出  “  何以  京  彩  青春  华章  ”  开学  一  课  、  “  强国  有  我  青春  华章  ”  短  视频  征集  及  交流  分享  活动  、  “  新  质  生产力  大  咖  说  ”  访谈录  、  “  阅  游  一  轴  三  带  ”  微  纪录片  等  四  项  活动  ，  总  曝光  量  10  .  7  亿  。  详  戳  收  官  战报  ：  
外交部  回应  春节  成功  申  遗  世界  近  20  国  将  农历新年  定为  法定  节假日  今日  ，  外交部  发言人  林剑  表示  ，  祝贺  春节  申  遗  成功  。  春节  是  中华  文化  最  古老  、  最  重要  的  传统  节日  ，  也是  辞旧迎新  ，  阖家  团圆  的  重要  时刻  。  写  福字  ，  贴  春联  、  包饺子  、  舞  龙  舞狮  这些  春节  习俗  相信  大家  都  很  熟悉  。  春节  蕴含  着  中华民族  和  中华  文明  和平  、  和睦  、  和谐  的  价值  追求  ，  既是  中国  的  ，  也是  世界  的  。  目前  ，  世界  有  近  20  个  国家  将  农历新年  定为  法定  节假日  ，  全球  约  五  分之  一  的  人口  以  不同  形式  庆祝  农历新年  。  去年  第  78  届  联大  还  将  农历新年  确定  为  联合国  假日  。  再  过  一个  半  月  就  将  迎来  农历  蛇  年  的  春节  。  欢迎  各位  记者  和  各国  朋友们  到  中国  体验  丰富多彩  的  春节  文化  ，  也  真诚  希望  世界  各地  消弭  冲突  ，  不同  文明  和谐  共处  ，  各国  人民  相知  相亲  ，  一起  欢度  “  春节  时刻  ”  、  分享  “  春节  快乐  ”  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  作为  世界  上  首座  “  双  奥  之  城  ”  ，  北京市  中  轴线  的  两侧  矗立  着  两  座  辉煌  的  地标  —  —  国家  体育场  “  鸟巢  ”  和  国家  速滑  馆  “  冰  丝带  ”  。  它们  不仅  见证  了  两  届  奥运会  的  精彩  瞬间  ，  更  向  全世界  传递  讲述  了  不断  创新  、  追求  卓越  的  中国  智慧  和  中国  故事  。  以  钢  为  枝  、  结构  最  复杂  的  国家  体育场  “  鸟巢  ”  是  怎样  筑成  的  ？  充满  科技  、  绿色  理念  的  国家  速滑  馆  “  冰  丝带  ”  如何  飞舞  在  天  ？  本  期  首都  科学  讲堂  特别  邀请  北京  城建  集团  有限  责任  公司  总工程师  、  国家  卓越  工程师  、  “  双  奥  总工  ”  李久林  ，  为  公众  讲述  他  带领  团队  筑  “  巢  ”  织  “  带  ”  的  难忘  经历  ，  探讨  与  展望  “  中国  智  造  ”  的  未来  。  团团  带  你  看  北京  北京人  的  北京  地儿  青春  北京  的  微  博  视频  听  双  奥  总工  讲  鸟巢  、  冰  丝带  的  “  智  造  ”  故事  
国  乒  今日  迎来  双赛  ，  先后  对阵  韩国  、  中国  香港  。  12  :  00  国  乒  vs  韩国  19  :  00  国  乒  vs  中国  香港  一  人  一  句  为  国  乒  加油  王楚钦  _  _  _  林  詩  棟  y  乒乓球  梁靖  崑  Eric  -  林  高远  孙颖莎  王曼昱  王艺迪  迪  214  蒯  曼  kuaiman  0207  国  乒  今天  迎战  韩国  队  国  乒  今日  两  场  比赛  青春  北京  的  微  博  视频  
非  遗  也  青春  懂  珐琅  的  都  知道  ，  这  期  视频  门道  有  多  深  ！  珐琅  器  是  中国  的  传统  手工艺品  ，  距今  已  有  600  多年  的  历史  。  珐琅  有  不同  工艺  ，  其中  掐  丝  珐琅  即  人们  耳熟能详  的  “  景泰蓝  ”  。  景泰蓝  又称  “  铜  胎  掐  丝  珐琅  ”  ，  是  北京  著名  的  传统  工艺品  ，  燕京  八  绝  之首  ，  2006  年  入选  第一  批  国家级  非物质  文化遗产  名录  。  珐琅  工艺  繁杂  细腻  ，  器物  精美  华贵  ，  凝聚  着  无数  匠人  的  智慧  和  艺术  创造力  ，  代表  着  中华民族  传统  工艺  的  巅峰  。  这  一  次  ，  团团  2024  非  遗  之  旅  的  最后  一程  来到  了  通州  北京  珐琅  艺术  博物馆  ，  拜访  熊氏  珐琅  第  四  代  传承  人熊  霖  林  ，  亲身  体验  这  项  精  雕  细  琢  的  古老  艺术  。  微  博  非  遗  焕  新  非  遗  计划  春节  申  遗  成功  各地  文物  组团  祝贺  青春  北京  的  微  博  视频  
转发  好消息  ！  中国  春节  申  遗  成功  今日  ，  我国  申报  的  “  春节  —  —  中国人  庆祝  传统  新年  的  社会实践  ”  ，  列入  联合国  教科文组织  人类  非物质  文化遗产  代表作  名录  。  至此  ，  我国  共有  44  个  项目  列入  联合国  教科文组织  非物质  文化遗产  名录  、  名册  ，  总数  居  世界  第一  ！  京  团  有  话说  2025  蛇  年  ，  我们  将  迎来  第一  个  世界  非  遗  版  春节  ~  ~  转  起  期待  ！  盼  春节  ！  （  央视  ）  中国  已  有  44  项  世界  非  遗  央视  新闻  的  微  博  视频  
是  时候  关注  下  你  的  屁股  了  人类  臀部  的  形状  是  由  适应  环境  的  进化  过程  决定  的  ，  虽然  其他  动物  也  有  ，  但  人类  的  屁股  会  更  翘  。  然而  现在  很多  人  工作  时  ，  一  坐  就是  一天  ；  休息  时  ，  从  天亮  躺  到  天黑  ，  让  好好  的  翘  臀  ，  慢慢  就  塌  了  …  …  人  坐下  后  臀  肌  会  放松  ，  若  整天  坐  着  ，  臀  肌  会  忘  了  怎么  复原  ，  就算  站起来  或是  运动  也  仍  保持  放松  状态  ，  医学  上  称之为  “  臀  肌  失  忆  症  ”  青年  新  知道  你  的  屁股  很  可能  已经  死  了  
琼瑶  生前  最后  影像  画面  据  台  媒  报道  ，  4  日  ，  知名  作家  琼瑶  在  家中  轻生  去世  ，  享年  86  岁  。  “  我  是  ‘  火花  ’  ，  我  己  尽力  燃烧  过  。  如今  ，  当  火焰  将  熄  之前  ，  我  选择  这种  方式  ，  翩然  归去  。  我  要  说  的话  ，  都  录  在  我  《  当  雪花  飘落  》  的  视频  里  了  。  希望  我  的  朋友们  ，  多  看  几  次  视频  ，  了解  我  想  表达  的  一切  。  ”  （  中国  新闻  网  ）  琼瑶  当  雪花  飘落  琼瑶  告别  视频  青春  北京  的  微  博  视频  
通信  技术  试验  卫星  十三  号  发射  任务  圆满  成功  今天  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  乙  运载火箭  ，  成功  将  通信  技术  试验  卫星  十三  号  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  卫星通信  、  广播  电视  、  数据  传输  等  业务  ，  并  开展  相关  技术  试验  验证  。  点  赞  中国  航天  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
孙颖莎  说  我  有  一个  令人  自豪  的  身份  ：  中华  人民共和国  公民  第  十  一个  国家  宪法  日  到来  之际  ，  孙颖莎  讲述  宪法  相伴  成长  的  故事  。  “  竞技场  上  的  精彩  ，  需要  规则  来  保证  ，  社会  生活  的  岁月  静  好  ，  需要  法治  来  守护  。  ”  让  我们  与  孙颖莎  一起  ，  不断  进取  ，  砥砺  奋进  ，  为  推进  中国式  现代化  贡献  青春  力量  。  司法部  司法部  的  微  博  视频  
凡  星  北京  行走  在  脑血管  神经  上  的  “  拆  弹  专家  ”  —  —  北京  天坛  医院  神经  外科  主任医师  仇  汉  诚  作为  一  名  专注  攻克  致死  率  最高  的  脑血管  疾病  的  主任医师  ，  仇  医生  自称  是  “  大脑  的  拆  弹  专家  ”  。  他  的  门诊  总是  人山人海  ，  患者  们  从  全国  各地  赶来  ，  抱  着  最后  的  希望  寻求  他  的  帮助  。  一  位  患者  坦言  ：  “  手术  风险  再  大  ，  我们  来到  仇  主任  这里  ，  就是  抓住  了  最后  的  救命稻草  。  ”  为了  患者  的  希望  ，  仇  医生  始终  坚守  岗位  ，  不断  投入  科研  ，  为  患者  降低  手术  风险  ，  缓解  痛苦  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青春  北京  的  微  博  视频  
直播  ！  首都  文化  直播  ｜  在  北京  ，  看  名  展  —  —  遇见  古埃及  永恒  的  木乃伊  之  谜  不出  北京  就  能  看到  古埃及  木乃伊  真迹  ！  横跨  4300  年  历史  ，  历经  32  个  王朝  ，  123  件  （  组  ）  古埃及  珍稀  文物  ，  首次  来  京  展出  ，  其中  包括  2  具  极为  珍贵  的  木乃伊  及其  棺椁  。  你  对  神秘  的  古埃及  文明  好奇  吗  ？  听说  过  动物  也  能  做成  木乃伊  吗  ？  想  知道  古埃及  为什么  男女老少  都  化妆  吗  ？  跟着  “  首都  文化  直播  ”  线上  逛  名  展  ，  全  是  爆  款  知识  点  ！  戳  观看  团团  带  你  看  北京  全国  文化  中心  建设  青春  北京  的  微  博  视频  遇见  古埃及  永恒  的  木乃伊  之  谜  
2025  总台  春  晚  吉祥物  发布  巳  升  升  闪亮  登场  啦  ?  ！  “  巳  （  sì  ）  升  升  ”  从  中华  传统  文化  中  寻找  设计  灵感  ，  整体  造型  参考  甲骨文  中  的  “  巳  ”  字  ，  憨态可掬  又  富有  古  意  。  “  巳  升  升  ”  身上  有  许多  传统  文化  元素  ，  你  更  喜欢  哪  一个  呢  ？  （  中国  新闻  网  ）  蛇  年  春  晚  吉祥物  公布  蛇  年  春  晚  吉祥物  巳  升  升  青春  北京  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  能  提升  身体  代谢  的  8  种  食物  随着  年龄  增长  ，  人  的  身体  代谢  速度  会  有所  降低  ，  适度  运动  、  调整  饮食  等  方式  都  有助  提升  新陈代谢  速度  ，  达到  延缓  衰老  、  提高  生活质量  的  目的  。  团团  推荐  以下  8  种  促  代谢  食物  。  减肥  的  尽头  是  提高  代谢  ?  
可  可爱  爱  ！  大爷  哪天  出现  哪天  就是  快乐  星期  几  北京  地铁  大爷  向  年轻人  花  式  发射  快乐  ：  “  早上  好  ！  快乐  星期一  ！  ”  “  快乐  星期三  ，  开心  去  上班  ！  ”  “  快乐  星期四  ，  距  周末  还  有一天  。  ”  “  明天  不用  早起  了  ，  一  觉  睡  到  自然  醒  ！  ”  “  气温  骤降  有点  凉  ，  多  喝  开  水暖  心房  。  ”  身着  “  柠檬黄  ”  ，  腰  别  “  小  蜜蜂  ”  ，  头  戴  “  小  黄  帽  ”  ，  嘴里  说  着  “  顺口溜  ”  ，  笑  起来  眼睛  眯成  一条  缝  …  每天  上下班  高峰期  ，  在  北京  地铁  的  东四站  ，  总能  看到  地铁  引导  员  张立文  的  身影  。  不少  等车  的  年轻人  看到  张  大爷  ，  会  主动  上前  “  贴  贴  ”  、  合影  ，  收集  属于  自己  的  “  快乐  因子  ”  分享  视频  ，  愿  你  也  开启  快乐  的  一天  ~  团团  带  你  看  北京  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
参军  报国  ！  2025  应征  报名  开始  男兵  应征  报名  12  月  1  日  开始  2025  年  全国  征兵  （  男兵  ）  上半年  应征  报名  时间  为  2024  年  12  月  1  日  至  2025  年  2  月  10  日  24  时  截止  ：  高中  （  含  中专  、  职高  、  技校  ）  毕业生  及  以上  文化  程度  的  青年  （  含  高校  在校生  ）  ，  年  满  18  至  22  周岁  （  2003  年  1  月  1  日  —  —  2007  年  12  月  31  日  出生  ）  ；  普通  高等学校  本  专科  毕业生  、  上半年  符合  毕业  条件  的  毕业班  学生  ，  年  满  18  至  24  周岁  ；  研究生  毕业生  及  在校生  放宽  至  26  周岁  ；  初中  毕业  文化  程度  男  青年  ，  年  满  18  至  20  周岁  。  （  中国  军号  ）  人民日报  的  微  博  视频  
反复  爱上  古诗  里  的  中国  山水  李白  杜甫  诚  不  欺  我  “  飞  流  直下  三千  尺  ，  疑  是  银河  落  九天  ”  的  江西  庐山  瀑布  ，  气势磅礴  ；  “  孤  帆  远影  碧空  尽  ，  唯  见  长江  天际  流  ”  的  长江  ，  浩瀚  无边  ；  “  会  当  凌  绝顶  ，  一览  众山  小  ”  的  山东  泰山  ，  雄伟  壮丽  …  …  辽阔  土地  ，  如  画  山河  ，  诗意  中国  宗师  列传  大唐  诗人  传  央视  新闻  的  微  博  视频  
如何  应对  野猪  致  害  问题  遇到  野猪  如何  自我  保护  ？  野猪  为何  会  频繁  入侵  人类  生活区  ？  专家  表示  ，  随着  我国  生态  环境  的  持续  改善  ，  野猪  种群  数量  增长  较  快  。  临近  冬季  ，  野猪  食量  大  增  ，  觅食  范围  也  随  之  不断  扩大  。  目前  ，  我国  已  有  26  个  省份  报告  了  野猪  致  害  事件  。  专家  提示  ，  在  开展  野生  种群  调控  工作  时  ，  要  开展  必要  的  野猪  种群  本地  调查  ，  制定  合理  的  猎取  量  。  另外  要  开展  形式  多样  的  野猪  致  害  主动  防卫  ，  进一步  完善  野猪  致  害  的  补偿  政策  。  此外  ，  专家  表示  ，  野猪  攻击力  很  强  ，  晨昏  是  其  活动  的  高峰  时段  ，  在  繁殖  季节  或  受到  惊吓  时  ，  野猪  会  变  得  异常  危险  。  如果  在  野外  遇到  野猪  ，  应  尽快  远离  。  央视  网  的  微  博  视频  
北京  下周  气温  将  再度  大  跳水  本  周  双休日  （  11  日  30  日  至  12  月  1  日  ）  ，  北京  天气  以  晴  到  多云  为主  ，  气温  小  幅  下降  ，  周日  云量  增多  ，  北风  又  会  逐渐  加大  。  本  周末  最高  12  ℃  至  13  ℃  上下  ，  最低  气温  0  ℃  至  -  1  ℃  。  下周  开始  气温  将  再度  大  跳水  ，  周一  白天  最高  气温  降至  4  ℃  。  凛冽  寒意  袭来  ，  大家  一定  要  关注  临近  天气  变化  ，  及时  做好  相应  防护  。  团团  带  你  看  北京  北京  交通  广播  的  微  博  视频  
正式  公布  ！  昌  平  入选  国家级  重点  名单  日前  ，  农业  农村  部  公  示  了  2024  年  全国  休闲  农业  重点  县  名单  。  经  地方  推荐  和  专家  审核  ，  全国  共有  60  个  县  （  市  、  区  ）  入选  ，  其中  昌平区  榜上有名  。  近年来  ，  昌平区  着力  构筑  了  “  4  +  7  +  7  +  N  ”  休闲  农业  发展  格局  ，  即  构建  4  大  功能  区  、  打造  7  个  新业  态  聚集  区  ，  提升  7  条  “  景  -  园  -  村  ”  精品  线路  、  建设  N  个  休闲  农业  精品  节点  。  （  北京  交通  广播  ）  团团  带  你  看  北京  北京  交通  广播  的  微  博  视频  
转发  迎接  ！  乙  巳  蛇  年  的  中国  纹样  饱含  祝福  巳  ，  象征  着  阳气  巳  出  ，  阴  气  巳  藏  ，  万物  见  ，  成  文章  。  而  将  两  个  “  巳  ”  字  对称  摆放  ，  则  恰似  中国  传统  的  如意  纹样  。  双  巳  合璧  ，  事  事  如意  ，  这是  乙  巳  蛇  年  与  如意  之间  吉祥  曼妙  的  创意  链接  ，  饱含  喜庆  美满  的  家  国  祝福  ，  更  彰  显  着  中华民族  精神  根  脉  生生不息  的  时代  力量  。  京  团  有  话说  蛇  年  春  晚  官  宣  央视  新闻  的  微  博  视频  
还  得  是  你  ，  不愧  第一  ，  北京  林业  大学  食堂  专门  为  烤  鹅  腿  开会  ！  去年  的  鹅  腿  阿姨  火  了  ，  北  林  食堂  担心  自家  孩子  吃不上  ，  专门  开  研讨会  偷  师  学艺  。  从  2  元  一  荤  两  素  套餐  ，  到  23  元  的  椰子  鸡  火锅  （  是  真的  有  一  整个  大  椰子  ）  …  …  林子  ，  离  了  你  谁  还  会  把  大学生  宠  成  孩子  呀  。  团团  带  你  看  北京  北  林  食堂  专门  为  烤  鹅  腿  开会  北京  校园  北  林  青春  青春  北京  等人  的  共创  视频  
这些  人  去  港澳  旅游  更  方便  了  赴  港澳  旅游  “  一  签  多  行  ”  “  一  周一  行  ”  政策  来  了  深圳  居民  赴  港  旅游  可  办理  一  签  多  行  中华  人民共和国  出入境  管理局  决定  在  广东省  深圳市  实施  赴  香港  旅游  “  一  签  多  行  ”  政策  ，  在  广东省  珠海市  实施  赴  澳门  旅游  “  一  周一  行  ”  政策  ，  在  横  琴  粤  澳  深度  合作区  实施  赴  澳门  旅游  “  一  签  多  行  ”  政策  。  ①  自  2024  年  12  月  1  日  起  ，  深圳市  户籍  居民  和  居住  证  持有  人  可以  申请  办理  赴  香港  旅游  “  一  签  多  行  ”  签  注  ，  在  1  年内  可  不限  次数  往来  香港  地区  ，  每次  在  香港  逗留  不  超过  7  天  。  ②  自  2025  年  1  月  1  日  起  ，  珠海市  户籍  居民  可以  申请  办理  赴  澳门  旅游  “  一  周一  行  ”  签  注  ，  在  1  年内  的  每个  自然  周可  前往  澳门  一  次  且  仅限  一  次  ，  每次  在  澳门  逗留  不  超过  7  天  ；  横  琴  粤  澳  深度  合作区  户籍  居民  和  居住  证  持有  人  可以  申请  办理  赴  澳门  旅游  “  一  签  多  行  ”  签  注  ，  在  1  年内  可  不限  次数  往来  澳门  地区  ，  每次  在  澳门  逗留  不  超过  7  天  。  深圳市  、  珠海市  和  横  琴  粤  澳  深度  合作区  符合  条件  居民  或  居住  证  持有  人  （  国家  工作人员  和  现役  军人  除外  ）  可以  向  当地  公安机关  出入境  管理  机构  人工  窗口  ，  或  设  在  窗口  的  智能  签  注  设备  提交  申请  。  （  人民日报  ）  
医  保  砍价  现场  1  分  1  毛  都  要  尽力  争取  “  3  块  钱  一片  ，  一天  两  片  6  块  钱  。  患者  要  长期  用药  ，  是  持续  的  ，  这个  账  要  算  。  ”  “  2  块  4  毛  3  ，  能  看出  你们  的  诚意  。  ”  “  我们  专家组  也  回  个  价  ，  2  块  1  毛  1  。  ”  今天  ，  2024  年  国家  医  保  药品  目录  调整  结果  公布  ，  国产  癫痫  救命  药  氯  巴  占  进  医  保  了  。  今年  10  月  ，  在  这  场  关于  “  救命  药  ”  的  价格  谈判  现场  ，  药  企  与  医  保  部门  在  半  个  小时  之内  就  实现  了  双向  奔赴  赞  ！  愿  大家  平安  健康  ！  国家  医  保  药品  目录  新增  26  种  肿瘤  用药  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  我们  的  身体  由  各种各样  的  生物  组织  构成  ，  而  威胁  我们  健康  的  各种  疾病  与  伤痛  ，  正是  由  组织  的  损伤  、  退化  、  增生  等  变化  导致  的  。  事实上  ，  生物  组织  的  这些  变化  与  体内  体外  的  受力  具有  密不可分  的  关系  。  血液  的  流动  、  肌肉  的  牵拉  、  关节  的  转动  都会  产生  作用  在  组织上  的  力  。  这些  力  如何  守护  我们  的  健康  ？  这些  力  出现  异常  的  时候  会  导致  哪些  疾病  ？  我们  怎样  合理  利用  力  来  修复  受损  的  组织  ？  本  期  首都  科学  讲堂  走进  北京市  生物  医学  工程  高精尖  创新  中心  ，  邀请  北京  航空  航天  大学  生物  与  医学  工程  学院  教授  、  生物  力学  与  力  生物学  教育部  重点  实验室  副  主任  王丽珍  ，  为  我们  详解  生物  力学  与  健康  的  那些  事  。  院方  回应  网  传  一  老人  住院  10  多年  未  出院  青春  北京  的  微  博  视频  生物  力学  守护  身体  健康  
有些  运动  更  适合  冬天  做  ，  是  时候  动  起来  了  早在  2400  多  年前  ，  医学  之  父  希  波  克拉  底  就  说过  ：  “  阳光  、  空气  、  水  和  运动  是  生命  和  健康  的  源泉  。  ”  运动  有益  健康  毋庸置疑  ，  可  想  要  在  冬天  迈开  腿  ，  真是  一  件  需要  勇气  的  事情  。  其实  有些  运动  更  适合  在  冬天  进行  ，  运动  应  适量  、  轻微  ，  感觉  身体  微微  发热  即可  ，  运动量  不宜  过大  。  冬季  适当  锻炼  ，  还有  独特  的  好处  ，  戳  图  了解  青年  新  知道  冬天  不宜  减肥  其实  是  错  的  
这  支  温暖  预告  值得  更多  人  看到  繁花  依旧  ·  英雄  回  祖国  “  什么  叫  祖国  ？  当  我们  跨过  鸭绿江  看到  战火  ，  我  身后  就是  祖国  ”  2024  年  11  月  28  日  第  11  批  43  位  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回到  祖国  为了  不能  遗忘  的  名字  为了  英雄  回到  思念  的  家乡  转发  ，  传递  ，  致敬  ！  志愿军  战士  喊出  家乡  名字  看  泪  目  了  人民日报  的  微  博  视频  
扩散  提醒  ！  一  辆  SUV  的  盲区  竟  能  容纳  75  个  孩子  交警  测试  一  辆  SUV  的  盲区  到底  有  多  大  视线  盲区  是  指  驾驶  人  位于  正常  驾驶  的  位置  ，  其  视线  被  车体  所  遮挡  ，  不  能够  直接  观察  到  的  那  部分  区域  。  任何  车辆  都  存在  视线  盲区  ，  儿童  的  身形  较  小  ，  易  误入  视线  盲区  。  那么  ，  一  辆  SUV  的  盲区  里  能  藏  下  多少  人  ？  此前  河南  郑州  交警  的  测试  给出  了  答案  —  —  75  名  儿童  。  静止  状态  下  ，  车辆  就  有  如此  多  盲区  ，  车辆  一旦  行驶  ，  更是  “  危机四伏  ”  。  家长  应  履行  监管  看护  责任  ，  避免  孩子  单独  行动  ，  并  要  反复  告诉  孩子  ：  不  在  车前  跑  、  不  在  车  后  留  、  不  在  车  边  站  。  转  扩  ！  （  视频    郑州  交警  ）  人民日报  的  微  博  视频  
百岁  志愿军  老战士  泪  洒  南湖  革命  纪念馆  11  月  22  日  ，  浙江  嘉兴  ，  一  位  102  岁  志愿军  老战士  圆梦  南湖  革命  纪念馆  。  他  说  ，  当年  只有  他  跟  副  队长  两  个人  活  了  下来  。  参观  过程  中  ，  老人  眼里  闪  着  泪光  ，  尽管  走  了  千山万水  ，  但是  “  一定  要  到  党  的  起点  看  看  ”  。  （  浙江  日报  ）  共同  迎接  英雄  回家  共青团中央  的  微  博  视频  
拆  包裹  做  实验  神  十九  乘  组  太空  出差  生活  天  舟  八  号  首次  将  果蝇  送入  太空  神  舟  十九  号  乘  组  自  上  个  月底  入驻  中国  空间站  以来  ，  身心  状态  良好  ，  工作  进展  顺利  。  近期  ，  他们  签收  了  由  天  舟  八  号  飞船  运送  而  来  的  各  类  物资  ，  并  迅速  投入  到  新  一  轮  空间  科学  实验  和  试验  当  中  。  研究  果蝇  在  太空  环境  下  的  生长  与  行为  、  完成  生物  力学  模块  样品  单元  安装  …  …  戳  视频  看  神  舟  十九  号  乘  组  “  出差  ”  忙  央视  网  的  微  博  视频  
北京  大风  雨雪  降温  强势  来  袭  市  气象台  发布  寒潮  蓝色  预警  信号  ，  受  强  冷空气  影响  ，  预计  25  日  至  27  日  北京  地区  将  出现  寒潮  天气  。  24  日  夜间  至  25  日  中午  有一次  明显  的  雨雪  天气  过程  ，  平原  地区  为  雨转雨  夹  雪  或  雪  ，  山区  有  中  到  大雪  ，  局  地  暴雪  ；  雨雪  后  大风  降温  ，  25  日  白天  至  27  日  白天  平原  地区  阵风  6  、  7  级  ，  山区  阵风  8  级  左右  ；  最低  气温  降幅  可达  8  ℃  ，  26  日  、  27  日  夜间  平原  地区  最低  气温  将  降至  -  5  ℃  左右  ，  请  注意  防范  。  团团  带  你  看  北京  准备  迎接  北京  冬天  的  初雪  北京  交通  广播  的  微  博  视频  
以  传承  中国  诗词  为  梦想  的  她  走  了  央视  新闻  从  南开  大学  获悉  ，  古典文学  研究  学者  、  南开  大学  讲  席  教授  叶嘉莹  ，  于  2024  年  11  月  24  日  去世  ，  享年  100  岁  。  叶嘉莹  逝世  享年  100  岁  生前  接受  采访  时  ，  她  说  自己  有  一个  梦想  ，  要  把  中国  的  诗词  传  下去  。  “  从小  读  诗词  就是  可以  培养  人  一种  修养  ，  一种  兴趣  。  ”  她  用  一生  培养  了  大批  中国  传统  文化  和  古典文学  人才  。  桃李  天下  ，  传承  一家  。  送别  ！  （  央视  ）  送别  叶嘉莹  
43  名  在  韩  志愿军  烈士  下周  回家  一起  迎接  ！  日前  ，  退役  军人  事务部  与  韩国  国防部  就  第  十一  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  交接  工作  达成  一致  。  第  11  批  在  韩  志愿军  烈士  11  月  28  日  回国  ，  韩方  将  向  中方  移交  43  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  及  相关  遗物  。  传递  敬意  ，  一起  接  英雄  回家  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第三  十九  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第三  十七  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第三  十三  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第二  十九  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第二  十八  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首都  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第二  十七  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第二  十三  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第二  十二  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  十九  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  十八  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  一  人  一  句  为  388  万  考研  人  加油  青春  北京  的  微  博  视频  
中国人  首次  登月  动画  演示  抢先  看  ！  我国  载人  登月  最新  进展  中国  载人  航天  发布  宣传  片  ，  介绍  我国  载人  航天  工程  一系列  最新  进展  ，  其中  包括  载人  登月  的  动画  演示  工程  计划  在  2030  年前  实现  载人  登陆  月球  ，  开展  月球  科学  考察  及  相关  技术  试验  ，  完成  “  登  、  巡  、  采  、  研  、  回  ”  等  多  重  任务  ，  形成  独立自主  的  载人  月球  探测  能力  。  目前  ，  长征  十  号  运载火箭  、  梦  舟  载人  飞船  、  揽月  月面  着陆  器  、  登月  航天服  、  载人  月球  车  等  正  按计划  开展  初  样  产品  生产  和  相关  地面  试验  ，  保障  上述  生产  试验  的  一  批  地面  设施  设备  已  建成  并  投入  使用  ，  紧  前  开展  文昌  发射场  建设  。  为  中国  航天  加油  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  十七  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  2025  考研  388  万人  报名  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  十六  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  十五  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  十四  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  十三  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  无限  京  彩  好评  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  十二  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  好评  京  彩  无限  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
“  4  万人  死亡  也  换  不  来  美国  的  同情心  吗  ？  ”  当地  时间  11  月  20  日  ，  安理会  加沙  停火  决议  遭  美国  否决  。  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  在  发言  中  表示  ：  中方  对  表决  结果  非常  失望  。  美国  独家  使用  否决权  ，  粉碎  了  加沙  民众  活  下去  的  一线生机  ，  把  他们  进一步  推向  了  黑暗  和  绝望  之中  。  人们  不能  想象  这次  表决  以及  安理会  过去  13  个  月  应对  加沙  冲突  的  失败  ，  如何  能够  逃过  历史  最  严厉  的  判决  。  加沙  已  有  近  44000  人  丧生  ，  可  美国  还是  毫不犹豫  地  使用  了  否决权  。  人们  会  问  ，  巴勒斯坦人  真的  命  如  草芥  ，  一文不值  吗  ？  难道  44000  人  的  死亡  也  换  不  来  美国  一点  点  的  同情心  吗  ？  到底  还  要死  多少  人  才能  让  他们  从  装  睡  中  醒  过来  ？  耿  爽  两  度  驳斥  美方  污蔑  抹黑  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  十一  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  好评  京  彩  无限  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
圆明园  完整  公布  文  源阁  考古  新  发现  ！  圆明园  文  源阁  出土  罕见  黑色  琉璃瓦  ！  圆明园  遗址  公园  公布  了  文  源阁  遗址  的  多项  考古  新  发现  ，  包括  宫门  、  御路  、  河道  、  供  排水  设施  和  蹬  道  等  遗迹  。  文  源阁  在  1775  年  改建  为  皇家  藏书楼  ，  用于  收藏  《  四库  全书  》  。  文  源阁  院落  内  的  大型  水池  如今  尚存  ，  本次  发掘  首次  发现  了  完备  的  供  排水  设施  。  在  出土文物  方面  ，  文  源阁  考古  目前  已  采集  到  各  类  粉彩  瓷片  、  青花瓷  片  和  琉璃  建筑  构件  等  文物  ，  其中  的  黑色  琉璃瓦  ，  印证  了  历史  文献  “  文  源阁  黑色  琉璃瓦  覆  顶  ，  绿色  剪  边  ”  的  记载  。  据了解  ，  圆明园  文  源阁  考古  发掘  工作  基本  告一段落  ，  后续  研究  已经  全面  展开  ，  预计  将于  明年  发布  相关  考古  成果  。  北京  新闻  广播  圆明园  考古  又  有  新  发现  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  十  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  好评  京  彩  无限  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  九  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  好评  京  彩  无限  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  八  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  好评  京  彩  无限  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  七  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  好评  京  彩  无限  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  六  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  好评  京  彩  无限  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
一个  国家  一再  否决  导致  安理会  软弱  无能  转发  ！  中方  在  联合国  点名  一个  常任  理事国  当地  时间  11  月  18  日  ，  联合国安理会  就  中东  局势  举行  高级  别  会议  。  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  指出  ，  在  巴勒斯坦问题  上  ，  安理会  未能  有效  履行  自身  职责  ，  未能  响应  国际  社会  的  期待  ，  可以说  令人  十分  失望  。  安理会  不如  人意  的  表现  ，  是  因为  一个  常任  理事国  站  到了  国际  社会  的  对立面  。  “  如果  不是  美国  一再  行使  否决  ，  或  声称  安理会  决议  没有  约束力  ，  安理会  本  不会  如此  软弱  无能  。  ”  傅聪  指出  ，  每  一个  时刻  都会  在  历史上  留下  记录  。  现在  对  安理会  行动  的  任何  拖延  和  阻挠  ，  最终  都  将  面对  历史  的  判决  。  耿  爽  两  度  驳斥  美方  污蔑  抹黑  网页  链接  总台  环球  资讯  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第  四  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  好评  京  彩  无限  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第三  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  好评  京  彩  无限  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第二  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  欢迎  观看  ！  京  彩  好评  京  彩  无限  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
《  青春  不  散场  》  首  部  高校  微  短剧  —  —  第一  集  由  北京  市委  网信  办  、  市委  教育  工委  、  团市委  联合  出品  ，  新华  网  媒体  创意  工场  指导  制作  的  《  青春  不  散场  》  高校  微  短剧  正式  发布  ！  该剧  聚焦  校园  题材  ，  鼓励  学生  参演  ，  高校  实景  拍摄  ，  通过  短小精悍  的  形式  、  紧凑  起伏  的  情节  、  贴近  青年  的  表达  ，  用  一  本  校史  串联  起  老中青  三代  大学生  的  成长  历程  ，  深刻  反映  了  社会  变革  对  个体  命运  的  深远  影响  ，  生动  展现  了  不同  时代  背景  下  学子  的  青春  风貌  和  人生  追求  ，  呈现  出  一  幅  跨越  时代  的  青春  画卷  ，  反映  了  时代  奋进  的  力量  。  欢迎  观看  ！  京  彩  好评  京  彩  无限  首都  教育  北京  发布  新华  网  微  博  校园  北京  校园  青春  不  散场  首  部  高校  微  短剧  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  
本  周日  北京  或  有  降雪  今天  白天  晴  间  多云  ，  北  转  南风  二三  级  ，  最高  气温  13  ℃  ；  夜间  晴  间  多云  ，  南  转  北风  二  级  左右  ，  最低  气温  3  ℃  。  今  明  两  天  以  晴  为主  ，  气温  有所  回升  ，  午间  较  适宜  户外  活动  ，  但  早晚  天气  较  冷  ，  注意  保暖  ，  谨防  感冒  和  心  脑血管  疾病  的  发生  。  受  冷空气  影响  ，  从  11  月  22  日  开始  气温  又  开始  走下坡路  ，  一路  “  跌  跌  ”  不休  。  尤其  11  月  24  日  （  周日  ）  天空  转阴  ，  预计  夜间  有  小雨  ，  西部  北部  有  雨  夹  雪  或  雪  ，  降水  后  还有  大风  降温  。  团团  带  你  看  北京  你  期待  下雪  吗  ？  广东人  开始  了  时尚  穿衣  模式  北京  交通  广播  的  微  博  视频  
习近平  致贺  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  开幕  11  月  20  日  ，  国家主席  习近平  向  2024  年  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  开幕  视频  致贺  。  2024  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  开幕  习近平  视频  致贺  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  习近平  指出  ，  当前  ，  新  一  轮  科技  革命  和  产业  变革  迅猛  发展  ，  人工智能  等  新  技术  方兴未艾  ，  大幅  提升  了  人类  认识  世界  和  改造  世界  的  能力  ，  同时  也  带来  一系列  难以  预知  的  风险  挑战  。  我们  应当  把握  数字化  、  网络化  、  智能化  发展  大势  ，  把  创新  作为  第一  动力  、  把  安全  作为  底线  要求  、  把  普  惠  作为  价值  追求  ，  加快  推动  网络  空间  创新  发展  、  安全  发展  、  普  惠  发展  ，  携手  迈进  更加  美好  的  “  数字  未来  ”  。  中国  愿  同  世界  各国  一道  ，  把握  信息革命  发展  的  历史  主动  ，  携手  构建  网络  空间  命运  共同体  ，  让  互联网  更  好  造福  人民  、  造福  世界  。  2024  年  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  当日  在  浙江省  桐乡市  乌镇  开幕  ，  主题  为  “  拥抱  以  人为  本  、  智能  向善  的  数字  未来  —  —  携手  构建  网络  空间  命运  共同体  ”  ，  由  世界  互联网  大会  主办  ，  浙江省  人民政府  承办  。  网页  链接  （  央视  新闻  ）  
今天  至  11  月  24  日  （  本  周日  ）  ，  2024  WTT  福  冈  总决赛  举行  。  关注  今日  赛程  一起  为  国  乒  加油  12  :  00  钱天一  321  vs  迪  亚  兹  12  :  35  王艺迪  迪  214  vs  郑怡静  13  :  45  袁励岑  a    向鹏  向小鹏  -  vs  冯耀恩    郭勇  14  :  20  林  高远  Eric  -  林  高远  vs  达  科  19  :  10  乒乓球  梁靖  崑  vs  张本  智  和  20  :  20  孙颖莎    王艺迪  迪  214  vs  佐  藤  瞳    桥  本  帆  乃  香  20  :  55  林  高远  Eric  -  林  高远    林诗栋  林  詩  棟  yvs  户  上  隼  辅    篠  塚  大  登  （  新  京  报  ）  京  团  有  话说  孙颖莎  王艺迪  今晚  出战  女双  WTT  福  冈  总决赛  比赛  首  日  青春  北京  的  微  博  视频  
转存  了解  ！  9  图  带  你  了解  多彩  巴西  中国  和  巴西  虽  远隔  重洋  ，  但  中巴  人民  的  友好  交往  由来已久  ，  中巴  两国  是  跨越  山海  的  好朋友  。  你  知道  吗  ？  巴西  有  处  观  景  圣地  叫  中国  亭  ，  巴西  首都  也  有  一条  中  轴线  。  丰富  的  自然资源  、  热情  的  桑  巴  、  可爱  的  “  卡  皮  巴  拉  ”  …  …  关于  巴西  ，  你  还  知道  多少  ？  戳  图  学习  电力  高速公路  上  的  中巴  友谊  
神  舟  一号  首飞  成功  25  周年  点  赞  中国  航天  ！  1999  年  的  今天  ，  “  神  舟  一号  ”  发射  升空  ，  神箭  首  秀  ，  震撼  寰宇  。  从  无人  到  载人  ，  从  一  人  到  多  人  ，  从  舱内  实验  到  太空行走  …  …  如今  ，  我国  已  发射  19  艘  神  舟  飞船  ，  将  24  名  航天员  38  人次  送入  太空  。  2  个  上天  的  90  后  从  太空  发  回  祝福  ，  再度  飞天  的  “  70  后  ”  蔡旭哲  在  空间  站点  赞  转发  传递  ，  一起  祝  中国  航天  越来越  好  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
失眠  的  朋友  注意  了  ！  长期  失眠  ，  不仅仅  影响  你  的  精神状态  ，  更  可能  悄悄  地  在  体内  埋下  炎症  的  种子  。  这种  无声  的  炎症  ，  虽  不  像  急性  炎症  那样  来势汹汹  ，  却  如  温水  煮  青蛙  ，  逐渐  侵蚀  着  你  的  健康  。  除了  调整  睡眠  ，  生活  中  还有  哪些  方法  可以  对抗  炎症  ？  收藏  这  份  食疗  清单  青年  新  知道  可以  抗炎  的  食物  有  哪些  多  吃  这些  食物  有助  对抗  慢性  炎症  
团团  带  你  看  北京  ｜  多项  国际  冰雪  赛事  在  北京  举办  ！  中国  主场  ，  转发  加油  苏  翊  鸣  将  再  亮相  首钢  滑雪  大  跳台  国际  滑  联  速度  滑冰  世界杯  （  北京站  ）  ：  11  月  29  日  -  12  月  1  日  ，  国家  速滑  馆  “  冰  丝带  ”  国际  雪  联  单  板  及  自由  式  滑雪  大  跳台  世界杯  ：  11  月  29  日  -  12  月  1  日  ，  首钢  滑雪  大  跳台  ，  赛事  同时  也是  2026  年  米兰  冬奥会  资格  积分  赛  国际  滑  联  短道速滑  世界  巡回赛  （  北京站  ）  ：  12  月  6  日  至  8  日  ，  首都  体育馆  承办  国际  雪  联  单  板  滑雪  平行  大  回转  世界杯  ：  国家  高山  滑雪  中心  国际  雪车  联合会  钢架  雪车  世界杯  、  亚洲  杯  以及  国际  雪橇  联合会  雪橇  世界杯  等  ：  国家  雪车  雪橇  中心  此次  首钢  大  跳台  世界杯  ，  中国队  将  派出  包括  苏  翊  鸣  在内  的  3  男  2  女  共  5  名  运动员  参加  单  板  比赛  速度  滑冰  此次  世界杯  国家队  将  派出  17  男  17  女  共  34  名  运动员  参赛  ，  其中  不乏  高亭宇  、  宁  忠  岩  、  韩梅  、  田  芮  宁  等  世界  一流  运动员  短道速滑  国家队  针对  前期  暴露  出  的  问题  和  短  板  ，  队伍  进行  了  深刻  全面  的  复  盘  和  总结  ，  力争  以  最佳  状态  迎接  北京站  比赛  。  本站  比赛  北京  冬奥会  冠军  范可新  将  复出  参赛  （  人民日报  ）  
父子  俩  双双  跳水  1  分  23  秒  救起  2  人  68  岁  老人  跳下  水  救人  后  躺  了  2  天  11  月  10  日  ，  河北  沧州  ，  一  轿车  打滑  失控  ，  翻  入  路旁  虾池  。  7  点  18  分  01  秒  ，  68  岁  的  刘  中池  听到  动静  ，  循着  声音  找去  。  7  点  18  分  47  秒  ，  他  走到  虾  池边  ，  发现  了  正在  呼救  的  大人  和  孩子  ，  跑  回家  叫醒  儿子  。  父子  俩  一个  顺着  陡坡  连  溜  带  滑  来到  水边  ，  一个  大步流星  赶来  。  7  点  21  分  04  秒  ，  两  人  几乎  同时  入  水  施救  。  7  点  21  分  51  秒  ，  父子  俩  下水  47  秒  钟  ，  孩子  获救  ，  被  安全  送至  岸边  。  7  点  22  分  27  秒  ，  落水  的  大人  也  被  成功  救起  。  三  人  艰难  上岸  后  ，  车辆  已  被  完全  淹没  …  …  当时  气温  不到  10  ℃  ，  父子  俩  又  将  孩子  抱  进屋  ，  用  棉被  等  为  其  取暖  。  事后  ，  老人  在  家里  躺  了  两  天才  缓  过来  。  谢谢  你们  ！  你  的  样子  央视  新闻  的  微  博  视频  
注意  了  ！  这些  药  不能  和  柚子  一起  吃  柚子  虽  好  但  并不是  所有  人  都  能  吃  ，  尤其  是  对于  一些  正在  服药  的  人  来说  ，  吃  柚子  可能  让  身体  受伤  。  柚子  中  所  含  的  呋  喃  香豆素  等  活性  成分  能够  抑制  人  体内  肝  药  酶  的  活性  ，  从而  影响  药物  代谢  和  排出  体外  。  这  可能  造成  药物  在  体内  大量  蓄积  ，  引起  药效  过强  ，  加重  不良  反应  ，  甚至  造成  中毒  。  服  这些  药物  期间  吃  柚子  ，  可能  引起  以下  问题  。  青年  新  知道  原来  这些  药  不能  和  柚子  一起  吃  
45  名  反  中  乱  港  分子  被  判刑  乱  港  分子  戴耀廷  被  判  10  年  今天  ，  在  香港  西  九龙  裁判  法院  ，  香港  “  串  谋  颠覆  国家  政权  罪案  ”  宣判  。  此  案  是  香港  首  宗  颠覆  国家  政权  案件  ，  45  名  反  中  乱  港  分子  涉  颠覆  国家  政权  罪  被  判刑  。  法官  宣判  ，  戴耀廷  因  串  谋  颠覆  国家  政权  罪  被  判  入狱  10  年  。  黄之锋  被  判  入狱  56  个  月  。  区  诺  轩  被  判  入狱  6  年  9  个  月  。  赵家贤  被  判  入狱  7  年  。  钟锦麟  被  判  入狱  6  年  1  个  月  。  详  →  网页  链接  （  央视  新闻  ）  黄之锋  被  判  56  个  月  
致敬  ！  遭遇  特  情  时  他们  的  对话  让  人  泪  目  “  我  已经  没有  什么  遗憾  了  ，  你  还有  什么  要  说  的  吗  ？  ”  一  次  试飞  任务  ，  刹车  压力  解除  不下  ，  飞机  可能  瞬间  爆  胎  ，  在  高速  着陆  的  情况  下  可能  发生  倒扣  ，  倒扣  就  意味着  机  毁  人  亡  。  这时  ，  机舱  里  传来  了  飞行员  的  对话  …  …  最终  ，  他们  成功  挽救  飞机  ！  试飞员  是  距离  危险  最近  的  人  ，  他们  作为  普通人  ，  做  着  惊天动地  的  事  ，  向  他们  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
一个  视频  带  你  了解  G  20  G  20  有  哪些  成员  二十  国  集团  （  G  20  ）  于  1999  年  成立  ，  由  中国  、  阿根廷  、  澳大利亚  、  巴西  、  加拿大  、  法国  、  德国  、  印度  、  印度尼西亚  、  意大利  、  日本  、  韩国  、  墨西哥  、  俄罗斯  、  沙特阿拉伯  、  南非  、  土耳其  、  英国  、  美国  以及  欧盟  和  非  盟  组成  。  G  20  领导人  第  十九  次  峰会  主题  为  “  构建  公正  的  世界  和  可  持续  的  星球  ”  ，  将  聚焦  全球  不  平等  、  抗击  饥饿  与  贫困  、  可持续发展  和  全球  治理  改革  等  议题  。  戳  视频  通过  短片  一起  了解  二十  国  集团  机制  。  中国  和  巴西  是  志同道合  的  好朋友  央视  网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  初冬  美景  ！  北京  初冬  野鸭  游弋  宛若  油画  北京  初冬  的  美景  ，  如同  一  幅  色彩  鲜艳  的  油画  ，  渐渐  在  季节  的  更迭  中  铺展  开来  。  积  水潭  桥  西北角  ，  湖面  宛如  一面  宁静  的  镜子  ，  映照  着  四周  景致  。  湖面  上  的  倒影  ，  清晰  而  深邃  。  几  只  野鸭  悠然自得  地  游弋  其间  ，  它们  或  低头  觅食  ，  或  振翅  嬉戏  。  团团  带  你  看  北京  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
90  岁  飞行员  说  能  飞  国产  战机  很  幸福  “  我  飞  了  35  年  都是  外国  飞机  ，  所以  非常  羡慕  现在  的  飞行员  能  飞  我们  国产  的  飞机  …  …  ”  90  岁  的  陶伟  曾  驾  战机  在  抗美援朝  战场  上  跟  敌人  “  空中  拼  刺刀  ”  。  如今  ，  人民  空军  有  了  歼  -  20  、  歼  -  35  A  ，  年轻  一代  飞行员  驾  国产  先进  战机  守卫  祖国  的  蓝天  。  陶伟  说  ：  “  能  飞  国产  飞机  是  很  幸福  的  ”  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
国际  空间站  漏气  5  年  了  国际  空间站  588  个  部件  超期  服役  近日  ，  据  美国  “  太空  ”  网站  消息  ，  国际  空间站  漏气  问题  已  持续  5  年  ，  但  从  今年  早些  时候  开始  ，  漏气  速度  “  出现  暂时性  加快  ”  。  美国  航天局  此前  强调  国际  空间站  的  宇航员  没有  直接  危险  ，  但  已  要求  载人  “  龙  ”  飞船  增加  临时  座椅  ，  以  备  紧急  撤离  之  需  。  国际  空间站  已  超期  服役  近  10  年  ，  部分  设备  的  使用  寿命  明显  超过  了  原先  的  设计  期限  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
好  厉害  ！  梦想  号  是  全球  唯一  可  钻  11000  米  钻探  船  17  日  ，  我国  首  艘  大洋  钻探  船  “  梦想  ”  号  正式  入  列  。  “  梦想  ”  号  是  一  艘  具备  超  深水  钻探  能力  的  钻探  船  ，  这  类  科考  船  型  ，  有着  海洋  科学  的  “  航空母舰  ”  之  称  。  “  梦想  ”  号  首次  创新  集成  大洋  科学  钻探  、  深海  油气  勘探  和  天然气  水合  物  勘查  试采  等  多种  功能  。  整个  船  就  相当于  一个  漂  在  海上  的  国家  实验室  梦想  号  有望  打穿  地壳  进入  地球  深  部  共青团中央  的  微  博  视频  
黑龙江  一  农户  家  铁门  被  老虎  撞开  黑龙江  一  村庄  遭遇  野生  老虎  今早  6  点  10  分  左右  ，  黑龙江省  七台河  市  勃利县  吉  兴  乡长  太村  一  农户  家中  的  监控  摄像头  ，  记录  下  了  疑似  一  只  野生  东北  虎  跑  过  的  视频  ，  这  只  老虎  还  试图  冲撞  该  农户  家  的  大  铁门  。  目前  ，  相关  部门  已经  介入  ，  正在  搜寻  。  老虎  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
以色列  平民  说  受够  了  战火  “  我  希望  达成  停火  ，  对  以色列  的  普通人  来说  我们  已经  受够  了  。  ”  近期  ，  黎以  冲突  不断  升级  ，  以色列  北部  城市  海  法拉  响  防空  警报  的  次数  和  频率  激增  。  以色列  一家人  因  附近  没有  避难所  临时  躲进  了  楼梯  间  ，  随后  附近  发生  爆炸  ，  冲击波  震  碎  窗户  玻璃  …  …  这是  21  世纪  罕见  的  人道主义  悲剧  普通人  第一次  见到  战火  崩溃  大哭  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  收藏  ！  9  图  带  你  了解  巴西  这里  是  巴西  ，  当之无愧  的  足球  王国  。  它  曾  五  捧  大力  神  杯  ，  诞生  了  贝利  、  罗纳  尔  多  、  卡  卡  等  足球  巨星  。  这里  是  巴西  ，  悠闲  的  海滩  与  神秘  的  热带雨林  相映成趣  ，  吸引  无数  游客  。  这里  是  巴西  ，  有着  近  300  年  的  咖啡  种植  史  ，  是  全球  最大  的  咖啡  生产国  和  出口  国  。  这里  是  巴西  ，  这里  的  美食  不  只有  烤肉  。  巧克力  豆  、  烤鸡  肉包  、  黑豆  炖  肉  …  …  每  一  款  都  值得  品尝  。  戳  图片  一起  走进  魅力  巴西  ！  一  篇  文章  了解  巴西  
直播  ！  北京  打  卡  ，  上  新  了  ！  —  —  打  卡  “  梅  韵  霓  裳  ”  体验  华服  之  美  ！  京剧  里面  什么  最  有  看  头儿  ？  是  唱腔  ？  是  动作  ？  还是  美轮美奂  的  服饰  和  精  雕  细  琢  的  头饰  呢  ？  由  梅兰芳  创立  的  “  梅  派  ”  艺术  ，  一直  备受  京剧  迷  的  喜爱  。  那  你  知道  除了  唱腔  ，  就  连  每次  舞台  上  的  服装  ，  也是  “  梅  派  ”  艺术  的  亮点  之一  吗  ？  走  ！  11  月  18  日  14  :  00  邀  您  一起  走进  “  梅  韵  霓  裳  ”  体验  华服  之  美  ！  戳  观看  。  焕  新  非  遗  计划  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  北京  打  卡  ，  上  新  了  ！  —  —  打  卡  “  梅  韵  霓  裳  ”  
青年  新  知道  ｜  起  底  针孔  摄像头  偷拍  黑色  产业  链  在  酒店  、  民  宿  、  出租  屋  、  商场  等  安装  针孔  摄像头  ，  偷拍  并  售卖  隐私  视频  的  事件  时有发生  。  偷拍  为何  屡禁不止  ？  在  有  组织  的  偷拍  行为  中  ，  犯罪  分子  购买  设备  、  雇人  安装  、  传输  售卖  视频  ，  不法  所得  由  偷拍  者  、  设备  销售  者  、  不法  平台  运营  者  瓜分  ，  如此  形成  了  一条  非法  利益  链  。  详  戳  让  针孔  摄像头  偷拍  无  孔可  入  让  针孔  摄像头  偷拍  “  无  孔可  入  ”  
你  知道  什么  是  消毒  级  卫生巾  吗  ？  消毒  级  卫生巾  采用  环  氧  乙  烷  等  有效  消毒  方法  ，  对  包装  好  且  完全  密封  的  成品  进行  卫生  消毒  、  灭菌  处理  。  比  普通  卫生巾  更  严格  的  生产  标准  让  消毒  级  卫生巾  能  做到  真正  “  0  真菌  ”  ，  为  女性  特殊  时期  的  生理  健康  再  添  一  份  保障  。  详  戳  （  生命时报  ）  卫生巾  也  有  消毒  级  青年  新  知道  建议  用  卫生巾  前  一定  要  检查  
休假  男  护士  爬  黄山  顺手  救  了  个人  近日  ，  安徽  黄山  ，  一  名  70  岁  游客  突发  疾病  倒地  。  路过  护士  李笑展  立即  对  其  进行  检查  ，  初步  判断  是  心  源  性  休克  。  在  周围  游客  帮助  下  ，  他  跪地  为  老人  做  心肺  复苏  和  人工呼吸  。  随后  ，  另外  两  位  路过  医务  人员  也  加入  救援  ，  接力  施救  近  50  分钟  ，  直到  救援  人员  赶来  。  “  这是  我们  的  使命  与  责任  ！  ”  致敬  ！  3  名  医护  在  悬崖  边  接力  跪地  救人  央视  新闻  的  微  博  视频  
意大利  车展  中国  三  蹦  子  火  了  倒车  请  注意  提示音  有  了  多  语言  版本  近日  ，  “  三  蹦  子  ”  在  意大利  米兰  车展  上  走红  ，  很多  外国人  拖家带口  围观  拍照  ，  甚至  排队  上车  ，  体验  “  神秘  的  东方  力量  ”  。  据  报道  ，  有  三轮  摩托车  生产  厂家  已  开始  提供  英语  、  法语  、  西班牙语  等  定制  版本  的  “  倒车  ，  请  注意  ”  提示音  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
长  知识  ！  硬  核  科普  梦想  号  为何  稳如泰山  梦想  号  能  抵御  16  级  的  超强  台风  假如  将  地球  想象  成  一  枚  鸡蛋  ，  那么  人类  至今  还  不  知道  蛋清  是  生  的  还是  熟  的  。  现在  ，  有  一  艘  承载  人类  探索  地球  深  部  奥秘  梦想  的  “  国  之  重器  ”  ，  像  一  根  锋利  的  针  ，  正  准备  着  以  其  全球  领先  的  综合性  能  ，  带  我们  了解  鸡蛋  内部  的  样子  。  为了  实现  这  一  伟大  愿  景  ，  “  梦想  ”  号  要  具备  远  超  一般  科考  船  的  极  强  性能  “  梦想  ”  号  为何  “  稳如泰山  ”  ？  硬  核  科普  →  
既  远  又  近  ！  秘鲁  与  中国  渊源  有  多  深  秘鲁  把  中国人  称作  老乡  秘鲁  是  中国  在  太平洋  对岸  的  “  邻居  ”  ，  是  南美  华侨  华人  最多  的  国家  。  秘鲁  人  习惯  用  西班牙语  里  的  “  老乡  （  paisano  ）  ”  一  词  称呼  中国人  。  秘鲁  街上  有  很多  “  chifa  ”  （  中  餐馆  ）  。  秘鲁  也是  最  早  同  中国  建立  全面  战略  伙伴关系  的  拉美  国家  之一  。  中国  已经  连续  10  年  成为  秘鲁  最大  贸易  伙伴  和  最大  出口  市场  。  如今  ，  秘鲁  已  成为  中国  蓝  莓  、  牛油  果  的  第一  大  供应  国  。  秘鲁  人  从小  就  吃  中餐  央视  网  的  微  博  视频  
经常  久  坐  的  人  请  善  待  你  的  屁股  人类  臀部  的  形状  是  由  适应  环境  的  进化  过程  决定  的  ，  虽然  其他  动物  也  有  ，  但  人类  的  屁股  会  更  翘  。  然而  现在  很多  人  工作  时  ，  一  坐  就是  一天  ；  休息  时  ，  从  天亮  躺  到  天黑  ，  让  好好  的  翘  臀  ，  慢慢  就  塌  了  …  …  人  坐下  后  臀  肌  会  放松  ，  若  整天  坐  着  ，  臀  肌  会  忘  了  怎么  复原  ，  就算  站起来  或是  运动  也  仍  保持  放松  状态  ，  医学  上  称之为  “  臀  肌  失  忆  症  ”  青年  新  知道  你  的  屁股  可能  已经  死  了  
中国  微波  武器  专  治  自杀  无人  机  “  没有  枪  ，  没有  炮  ，  只有  一面  大大  的  平板  往  天上  照  。  ”  如何  抗击  无人  机  ，  尤其  是  自杀  式  蜂群  无人  机  ，  是  困扰  很多  国家  的  世界性  难题  。  中国  研发  出  高  功率  微波  武器  ，  可  向  空中  大  范围  释放  高  能量  的  微波  ，  对  蜂群  无人  机  进行  有效  抗击  ，  “  不  让  飞进  一  只  ‘  蚊子  ’  ”  。  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
海关  工作  犬  找到  违禁  物  握手  庆祝  转  起  ！  加油  ！  海关  4  只  狗  狗  截获  违禁  物  200  批次  近日  ，  南京  禄  口  国际  机场  ，  4  只  拉  布  拉  多  工作  犬  迎来  年度  考核  。  香肠  、  奶酪  、  肉干  、  水果  …  它们  要  在  10  分钟  内  ，  从  50  个  箱子  中  快速  找出  违禁  物品  。  通过  考试  后  ，  其中  一  只  还  和  训导  员  “  握手  庆祝  ”  今年  以来  ，  这  4  只  工作  犬  共  截获  动植物  产品  200  批次  ，  170  公斤  左右  。  给  “  汪汪  队  ”  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
嘴角  压  不住  了  ！  神  十九  乘  组  看到  快递  发出  一起  鼓掌  神  十九  乘  组  看  快递  发出  嘴角  压  不住  了  11  月  15  日  23  时  13  分  ，  搭载  天  舟  八  号  货运  飞船  的  长征  七  号  遥  九  运载火箭  ，  在  我国  文昌  航天  发射场  点火  发射  ，  飞船  顺利  进入  预定  轨道  。  约  3  小时  后  ，  天  舟  八  号  货运  飞船  与  空间站  组合  体  完成  交会  对接  。  “  神  十九  ”  乘  组  也  在  空间站  观看  了  天  舟  八  号  发射  实况  。  神  十九  航天员  收到  了  新  快递  央视  网  的  微  博  视频  
中国人  在  太空  也  有  拆  快递  的  快乐  转  起  ！  赞  ！  中国  往  太空  送  快递  3  个  多  小时  到达  今早  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  在  地面  配合  下  打开  天  舟  八  号  舱门  ，  开始  太空  “  拆  快递  ”  。  今天  凌晨  2  时  32  分  ，  天  舟  八  号  货运  飞船  与  空间站  天  和  核心  舱  后  向  端口  成功  交会  对接  。  天  舟  八  号  送货  全程  耗时  3  小时  17  分钟  ，  “  太空  快递  ”  被  成功  签收  。  天  舟  八  号  与  空间站  成功  对接  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
抗美援朝  老兵  看  新  战机  眼里  含泪  转发  ！  致敬  ！  “  因为  中国  有  这样  的  军事  力量  ，  咱们  任何  敌人  都  不怕  ！  ”  中  国航  展  上  ，  89  岁  的  抗美援朝  老兵  杜文俊  现场  观看  了  歼  -  35  A  、  歼  -  20  、  八一  飞行  表演  队  ，  哽咽  说道  ：  “  牺牲  的  战友  也  会  跟  我  一样  ，  高兴  得  不得了  。  ”  如果  烈士  看到  今天  中国  的  新  战机  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
天  舟  八  号  与  空间站  成功  完成  对接  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  天  舟  八  号  货运  飞船  入轨  后  顺利  完成  状态  设置  ，  于  北京时间  2024  年  11  月  16  日  2  时  32  分  ，  成功  对接  于  空间站  天  和  核心  舱  后  向  端口  。  交会  对接  完成  后  ，  天  舟  八  号  将  转入  组合  体  飞行  段  。  后续  ，  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  将  进入  天  舟  八  号  货运  飞船  ，  按计划  开展  货物  转运  等  相关  工作  。  海面  倒  映出  天  舟  八  号  腾空  火光  
北京  寒潮  蓝色  预警  ！  北京  最低  气温  降幅  将  达  10  度  受  强  冷空气  影响  ，  预计  16  日  夜间  至  18  日  北京  地区  将  出现  寒潮  天气  ，  最低  气温  降幅  将  达  10  ℃  ，  17  日  夜间  平原  地区  最低  气温  将  降至  -  2  ℃  左右  ；  16  日  白天  、  17  日  白天  平原  地区  阵风  6  级  左右  ，  山区  阵风  可达  7  、  8  级  ，  请  注意  防范  。  团团  带  你  看  北京  （  北京市  气象局  ）  
非  遗  也  青春  这  项  非  遗  ，  看过  都  说  是  真  香  ！  香  ，  自古  即  在  人们  生活  中  扮演  着  极其  重要  的  角色  ，  上  至  皇族  贵戚  ，  下  至  寻常  百姓  无不  与  香  为  伴  ，  对  其  推崇  有  加  。  香  即  药  ，  药  即  香  ，  作为  香  中  比较  特殊  的  一种  ，  药香  不仅  是  一种  气味  ，  更是  中医  治病  的  “  神兵  利器  ”  。  国家级  非物质  文化遗产  传统  香  制作  技艺  （  药香  制作  技艺  ）  ，  是以  中国  传统  医学  为  基础  ，  活用  各  类  纯天然  植物  、  金石  元素  、  中医  药材  ，  通过  特殊  的  配伍  技艺  进行  各  类  香  品  制作  的  文化  瑰宝  。  今天  ，  和  团团  一起  拜访  北京  传统  香  药香  制作  技艺  第  四  代  传承  人  时雅莉  ，  亲手  体验  药香  制作  技艺  的  传统  和  精细  。  微  博  非  遗  焕  新  非  遗  计划  bbc  报道  李子  柒  复出  打  上  灰色  滤  镜  青春  北京  的  微  博  视频  
天  舟  八  号  瞄准  23  时  13  分  发射  今晚  ，  天  舟  八  号  发射  祝福  一切  顺利  ！  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  目前  ，  长征  七  号  遥  九  运载火箭  已  完成  推进剂  加注  ，  瞄准  北京时间  今天  23  时  13  分  ，  在  我国  文昌  航天  发射场  发射  天  舟  八  号  货运  飞船  。  今晚  ，  共同  见证  火箭  升空  ，  祝福  中国  航天  ！  天  舟  八  号  今天  出发  送  快递  （  央视  新闻  ）  网页  链接  
惟妙惟肖  ！  以  发丝  为  线  绣  中国  之  美  赣  发  绣  是以  发丝  为  线  ，  在  布  织物  上  进行  刺绣  的  一种  民间  手工  刺绣  艺术  ，  传承  至今  已  有  近  500  年  历史  ，  被  列为  江西省  非物质  文化遗产  。  赣  发  绣  的  第  十七  代  传人  陶永红  绣出  的  《  齐白石  》  肖像  、  《  百  蝶  图  》  等  ，  栩栩如生  ，  惟妙惟肖  。  网友  ：  中国  传统  技艺  太  惊  艳  了  ！  新华社  的  微  博  视频  
中国  无人  机  蜂群  作战  系统  曝光  中国  造出  新  战车  能  发射  48  架  无人  机  中  国航  展  上  ，  中国  蜂群  2  号  陆战  车  首次  亮相  。  单  辆  车可  装载  发射  48  架  固定  翼  无人  机  ，  每  架  无人  机  都  可以  搭载  光电  侦察  、  打击  弹药  等  多样化  载荷  ，  且  可以  任意  组合  ，  形成  功能  多样  、  任务  复杂  的  无人  机  蜂群  。  中国  无人  机  蜂群  作战  系统  来  了  ！  点  赞  ！  （  总台  央视  记者  冯蕊  ）  直  击中  国航  展  央视  新闻  的  微  博  视频  
温暖  又  感动  ！  顺其自然  每  一  笔  捐款  都  用  在  了  孩子  身上  今天  ，  宁波市  长春  路  1  号  顺其自然  又  出现  了  ，  TA  再次  捐款  109  万元  。  先  汇款  后  寄  凭证  ，  每  张  汇款单  不  超过  1  万元  …  自  1999  年  起  ，  每年  11  月中  下旬  至  12  月初  的  某  一天  ，  “  顺其自然  ”  的  捐款  都会  如约  而  至  。  26  年  来  ，  TA  的  捐款  累计  金额  高达  1686  万元  。  根据  “  顺其自然  ”  的  本人  意愿  ，  20  多年来  ，  宁波市  慈善  总会  一直  坚持  将  善款  用于  助学  、  教育  方向  ，  并  对  每  一  笔  善款  的  使用  进行  公布  在  “  顺其自然  ”  影响  下  ，  浙江  宁波  隐  名  捐赠  的  爱心  人士  越来越  多  。  谢谢  你们  给予  的  温暖  ！  网页  链接  （  央视  新闻  ）  宁波  顺其自然  又  捐款  109  万元  
转存  了解  ！  秘鲁  人  把  中国人  叫做  老乡  秘鲁  人  习惯  用  西班牙语  “  Paisano  （  老乡  ）  ”  一  词  称呼  中国人  。  秘鲁  街上  有  很多  “  Chifa  （  中  餐馆  ）  ”  ，  早期  远道而来  的  中国人  一  句  “  吃饭  ”  演变  为  中  餐馆  的  代名词  。  秘鲁  土豆  五颜六色  、  形状  各异  ，  品种  超  4000  种  。  安  第  斯  皇后  凤梨  是  秘鲁  的  国宝  之一  ，  被  列入  濒危物种  红色  名录  。  当前  ，  中国  和  秘鲁  的  科研  人员  正  携手  保护  这  一  物种  。  秘鲁  接机  女孩  说  我  爱  你  中国  
青年  新  知道  从  “  两弹一星  ”  到  载人  航天  ，  从  “  天  眼  ”  问  天  到  万  米  深潜  …  …  一  项  项  举世瞩目  的  科技  成就  ，  不断  书写  中华民族  发展  恢弘  史诗  的  新篇章  。  钱学森  是  享誉  海内外  的  战略  科学家  、  中国  航天  事业  奠基人  、  中国  “  两弹一星  功勋  奖章  ”  获得者  之一  。  他  如何  历经  千  险  回到  祖国  ？  为  我国  的  航天  工程  、  国防  建设  和  军事  科技  做出  了  哪些  贡献  ？  他  是  如何  培养  我国  科技  人才  的  ？  又  体现  了  哪些  科学家  精神  ？  本  期  首都  科学  讲堂  走进  北京  黄  城根  小学  通州  校区  ，  邀请  钱学森  的  学生  、  中国科学院  力学  研究所  研究员  、  中国科学院  大学  教授  张德良  ，  讲述  给  钱学森  当  学生  的  日子  ，  传承  科学家  精神  。  南天门  计划  的  白  帝  概念  战机  模型  来  了  青春  北京  的  微  博  视频  人民  科学家  钱学森  的  时代  精神  
凡  星  北京  青春  中  轴线  |  李汶轩  ：  让  文化遗产  在  数字  世界  “  永生  ”  在  北京  中  轴线  申  遗  成功  背后  ，  有  这样  一  群  数字  功臣  ，  他们  利用  数字化  技术  全  过程  参与  世界文化遗产  申报  ，  这  在  全球  尚  属  首次  。  腾  讯  “  数字  中  轴  ”  项目  负责人  李汶轩  从  2021  年  开始  ，  先后  和  200  多  名  同事  一起  设计  搭建  北京  中  轴线  官  网  、  “  云  上  中  轴  ”  小  程序  ，  开发  了  “  时  空舱  ”  “  数字  中  轴  ·  小  宇宙  ”  “  数字  打更  人  ”  等  产品  ，  希望  打  造出  数字  申  遗  的  范式  。  他们  还  同步  上线  了  北京  中  轴线  的  数字  资源  库  ，  让  这条  生生不息  的  轴线  ，  在  数字  世界  中  得到  “  永生  ”  。  团团  带  你  看  北京  青春  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
首都  文化  直播  正在  直播  ！  北京  打  卡  ，  上  新  了  ！  —  —  福荫  紫竹  院  ，  行宫  焕  新生  明清  时代  的  行宫  ，  400  多年  的  古  银杏树  ，  异彩纷呈  菊  花展  ，  非  遗传  承  “  面人  郎  ”  ，  一场  直播  包罗万象  。  本场  直播  邀  您  走进  修缮  后  重新  开放  的  紫竹  院  行宫  ，  感受  古  建  之  美  。  国家级  非物质  文化遗产  北京  “  面人  郎  ”  第三  代  传承  人  郎  佳  子  彧  ，  还  将  带  您  进入  传承  百年  的  面塑  艺术  的  世界  。  戳  观看  团团  带  你  看  北京  除夕  不用  请假  了  你  打算  回家  还是  旅游  青春  北京  的  微  博  视频  北京  打  卡  ，  上  新  了  ！  福荫  紫竹  院  ，  行宫  焕  新生  
过度  摄  糖  给  身体  带来  一系列  负担  饮料  、  甜食  中  的  糖分  进入  人体  后  ，  会  让  身体  产生  大量  的  多  巴  胺  ，  多  巴  胺  通过  血管  流至  全身  ，  最后  刺激  神经  致使  人体  产生  亢奋  状态  。  经不住  甜食  的  诱惑  ，  不仅  会  让  人  长  胖  、  脱发  ，  衰老  、  糖尿病  、  心血管  疾病  .  .  .  .  .  .  多种  健康  问题  都  与  它  有关  。  （  生命时报  ）  青年  新  知道  断  糖  60  天  面部  的  变化  
扫  码  领  礼物  背后  有  什么  风险  ？  这些  常见  的  “  地  推  ”  陷阱  要  小心  ！  你  在  一些  商场  、  超市  、  地  铁口  ，  有  没有  遇到  过  扫  码  注册  App  就  免费  送  礼品  的  活动  ?  很多  商家  会  使用  这种  “  地  推拉  新  ”  的  方式  来  获取  新  用户  。  近日  ，  “  扫  码  领  礼品  后  个人  信息  被  转卖  ”  引发  关注  。  你  知道  扫  码  的  背后  有  什么  风险  吗  ？  常见  的  “  地  推  ”  陷阱  有  哪些  ？  最  容易  泄露  个人  信息  的  方式  ，  你  中  招  了  吗  ？  一  文  速  览  全文  青年  新  知道  新闻  多  一度  丨  扫  码  免费  送  礼品  ？  这些  常见  的  “  地  推  ”  陷阱  要  小心  ！  
惊叹  ！  非  遗传  承  人  徒手  削出  纸  一样  薄  的  瓷器  64  岁  的  熊国安  是  江西  景德镇  传统  薄  胎  瓷制  作  技艺  传承  人  ，  12  岁  开始  跟随  父亲  学习  手工  制作  薄  胎  瓷  ，  凭借  极致  的  手工  技艺  及  数  十年如一日  的  专注  ，  熊国安  将  难度  最高  的  窑  变  荷叶  边  薄  胎  碗  做到  0  .  15  毫米  ，  相当于  普通  打印纸  的  厚度  。  薄  胎  瓷  的  精华  在  利  坯  工艺  。  “  利  坯  ”  是  薄  胎  瓷  成型  的  重要  工序  ，  是  指  拉成  的  坯  半  干  时  ，  用  刀具  手工  修整  ，  使  器  表  光洁  、  厚薄  均匀  ，  直到  能  透过  光  为止  ，  对  工匠  的  经验  技术  要求  极  高  。  焕  新  非  遗  计划  新华社  的  微  博  视频  
圆明园  考古  新  发现  多  处  遗迹  圆明园  的  文  源阁  遗址  ，  是以  皇家  藏书楼  为  主体  的  园林  景观  ，  主要  用于  收藏  《  四库  全书  》  等  典籍  。  文  源阁  是  木  建筑  ，  大量  书籍  堆放  易  产生  火情  ，  规划  时  就  设计  了  防火  措施  ：  院落  内  专门  开辟  了  一个  大型  水池  ，  可  供  观赏  ，  也  便于  取  水  。  近日  ，  考古  人员  在  这里  首次  发现  完备  的  供  排水  设施  ，  还  采集  到  各  类  粉彩  瓷片  、  青花瓷  片  、  琉璃  建筑  构件  等  文物  。  详  团团  带  你  看  北京  这  片  石头  上  曾  是  圆明园  的  藏书楼  央视  新闻  的  微  博  视频  
你  真的  会  剪  指甲  吗  据  生命时报  报道  “  指  （  趾  ）  甲  剪  得  过短  ，  容易  得  甲沟  炎  ；  留得  过  长  则  容易  藏污纳垢  ，  修剪  时  有  3  个  技巧  ：  温水  泡  一下  。  不但  省力  好  剪  ，  也  不会  四处  乱  飞  ，  也  可以  在  洗澡  后  修剪  。  留出  1  毫米  。  修剪  时  要  先  中间  后  两边  ，  让  指  （  趾  ）  甲  尖  露出  1  毫米  左右  小  条  白边  ，  最好  剪成  方形  。  剪  脚趾  甲  时  不要  向  甲  沟内  修  ，  多  留  一些  在  外面  。  磨平  尖锐  边角  。  剪  完  后  在  边角  稍  作  修剪  ，  再  用  指  （  趾  ）  甲  锉  把  尖锐  的  边角  打磨  光滑  。  一般来说  ，  成年人  的  指  （  趾  ）  甲  建议  一  周  修剪  一  次  。  青年  新  知道  再也  不  做  美  甲  了  
中国人  爆  改  沙漠  有  亿  点  惊  艳  塔克拉玛干  沙漠  是  我国  最大  的  沙漠  。  昔日  沙漠  边缘  风沙  肆虐  ，  如今  被  “  爆  改  ”  成  一片  绿洲  推土机  在  沙丘  中  纵横  往返  ，  平  沙  整地  ，  方便  后续  固沙  ；  在  沙漠  里  “  种  太阳  ”  ，  一  排  排  光  伏  板  整齐  铺展  ，  光  伏  板上  发电  、  板  下  修复  、  板  间  种植  ，  一举  多  得  ；  在  沙漠  中  织  起  “  草  方格  地毯  ”  ，  将  流动  沙丘  紧紧  锁住  ；  种植  红枣  、  梭梭  、  红柳  ，  林海  面积  一点  点  扩大  。  致敬  治沙  人  ！  决战  沙海  央视  新闻  的  微  博  视频  
不是  所有  人  都  适合  喝  甘蔗  水  甘蔗  煮  水  作为  一种  天然  、  健康  的  饮品  ，  近年来  受到  了  越来越  多  人  的  青睐  。  团团  提示  ：  甘蔗  煮  水  虽然  好处  多多  ，  但  并非  所有  人  都  适合  饮用  。  特别  是  对于  血糖  过  高  或  糖尿病  患者  来说  ，  过量  饮用  甘蔗  煮  水  可能  会  导致  血糖  升高  ，  加重  病情  。  因此  ，  在  饮用  甘蔗  煮  水  时  ，  需要  根据  自身  情况  适量  饮用  。  青年  新  知道  秋冬  吃  甘蔗  是  大补  
我国  成功  发射  海洋  盐  度  探测  卫星  今天  ，  海洋  盐  度  探测  卫星  在  太原  卫星  发射  中心  发射  升空  。  运载火箭  飞行  正常  ，  成功  将  卫星  送入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  海洋  盐  度  探测  卫星  是  国家  民用  空间  基础  设施  中  的  科研  卫星  ，  又称  海洋  四  号  01  星  。  该  卫星  可为  海洋  主体  行业  应用  和  农业  农村  、  减灾  、  气象  等  相关  行业  应用  提供  支撑  数据  ，  形成  应用  产品  能力  。  转发  祝贺  ，  京  团  有  话说  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
歼  20  飞行员  说  咱  不  白  当  飞行员  ：  “  始终  准备  着  ！  ”  实弹  训练  时  ，  歼  20  飞行员  一  歪头  就  能  看见  航  母  ：  “  我  要  出征  了  ，  后面  会  有  整个  航  母  群  在  保障  。  对  咱们  装备  有  信心  ！  ”  “  我  很  从容  地  看  着  一  枚  弹  从  机头  上面  划  过去  。  如果说  它  真是  架  敌机  ，  肯定  能  有  战果  。  咱  不  白  当  飞行员  ，  不  畏惧  强敌  ，  因为  我们  始终  准备  着  ！  ”  戳  视频  看  战机  亮  剑  长空  ！  点  赞  ！  网页  链接  央视  军事  美军  分  不清  F  35  和  歼  35  央视  军事  的  微  博  视频  
契税  优惠  新政  12  月  1  日  起  执行  购房  不  超  140  平米  按  1  %  缴纳  契税  财政部  、  税务  总局  、  住房  城乡  建设部  发布  公告  ，  明确  多项  支持  房地产  市场  发展  的  税收  优惠  政策  。  公告  明确  ：  ①  契税  方面  ：  调整  后  ，  在  全国  范围  内  ，  对  个人  购买  家庭  唯一  住房  和  家庭  第二  套  住房  ，  只要  面积  不  超过  140  平方米  的  ，  统一  按  1  %  的  税率  缴纳  契税  ；  ②  增值税  方面  ：  将  各  地区  土地  增值税  预  征  率  下限  统一  降低  0  .  5  个  百分点  。  各地  可以  结合  当地  实际  情况  对  实际  执行  的  预  征  率  进行  调整  。  在  城市  取消  普通  住宅  标准  后  ，  对  个人  销售  已  购买  2  年  以上  (  含  2  年  )  住房  一律  免征  增值税  ，  原  针对  北京  、  上海  、  广州  、  深圳  4  个  城市  个人  销售  已  购买  2  年  以上  (  含  2  年  )  非  普通  住房  征收  增值税  的  规定  相应  停止  执行  。  （  综合  财政部  、  央视  ）  契税  住房  交易  税收  新政  ！  购买  家庭  唯一  及  第二  套  住房  不  超  140  ㎡  按  1  %  缴纳  契税  
3  名  强奸  未成年人  罪犯  被  执行  死刑  最高  法  回应  3  人  强奸  未成年  被  执行  死刑  ：  坚决  依法  从严  惩处  ，  绝不  手软  今天  ，  经  最高人民法院  核准  ，  强奸  未成年人  的  罪犯  郭  某某  、  尚  某某  、  公  某某  被  依法  执行  死刑  。  罪犯  郭  某某  系  某地  民办  小学  教师  。  2013  年  至  2019  年  2  月  ，  郭  某某  利用  其  任课  教师  、  班主任  身份  ，  先后  奸淫  6  名  女  学生  共计  百  余  次  ，  6  名  被害人  初次  被  强奸  时均  不满  14  周岁  。  郭  某某  还  多次  猥亵  另外  3  名  未  满  12  周岁  女  学生  。  第一审  、  第二  审  人民法院  以  强奸罪  判处  郭  某某  死刑  ，  最高人民法院  依法  予以  核准  。  罪犯  尚  某某  系  某地  务工  人员  。  2011  年  至  2020  年  ，  尚  某某  在  公园  、  广场  、  公交  车  、  幼儿园  门口  等  公共场所  选取  、  结识  低  龄  幼女  ，  采取  诱骗  、  胁迫  等  方式  ，  将  幼女  带至  隐蔽  处  实施  性  侵害  ，  共  奸淫  、  猥亵  幼女  5  人  、  猥亵  幼女  3  人  。  其间  ，  尚  某某  偷拍  性  侵害  过程  及  被害人  隐私  部位  视频  、  照片  ，  以  此  要挟  、  长期  奸淫  其中  4  名  幼女  ，  并  致  一  名  被害人  患  重  度  抑郁  和  重  度  焦虑  症  ，  多次  自杀  未果  。  第一审  、  第二  审  人民法院  以  强奸罪  判处  尚  某某  死刑  ，  最高人民法院  依法  予以  核准  。  罪犯  公  某某  系  某地  农民  。  公  某某  利用  同  村  张  某  （  女  ，  化名  ）  经常  到  其  经营  的  小卖部  玩耍  之  机  ，  采取  诱骗  、  胁迫  等  方式  ，  长期  精神  控制  张  某  ，  单独  或者  伙同  他人  实施  性  侵害  ，  时间  自  2015  年  夏  张  某  未  满  12  周岁  开始  至  2020  年  1  月  案发  。  其间  ，  共计  单独  实施  强奸  8  次  、  轮奸  2  次  、  单独  或  共同  猥亵  40  余  次  ，  致  张  某  不堪  忍受  ，  割  腕  及  服  农药  自杀  身亡  ，  殁  年  16  岁  。  第一审  、  第二  审  人民法院  以  强奸罪  判处  公  某某  死刑  ，  最高人民法院  依法  予以  核准  。  上述  三  案  中  ，  郭  某某  利用  教师  身份  在  长达  六  年  的  时间  内  对  其  任教  的  多  名  小学  女生  实施  奸淫  达  百  余  次  ，  还  多次  猥亵  多  名  小学生  ，  色欲  熏  心  、  肆意  妄为  ，  严重  违背  职业道德  ，  突破  人伦  底线  ；  尚  某某  专门  物色  脱离  家庭  、  学校  监护  、  看护  的  低  龄  幼女  作为  犯罪  目标  ，  先  以  小恩小惠  诱骗  ，  再  以  裸  照  、  视频  等  胁迫  ，  长期  对  被害人  实施  性  侵害  ，  导致  未成年  被害人  罹患  严重  心理  疾病  ；  公  某某  针对  农村  留守  儿童  ，  先行  诱骗  再  施  胁迫  ，  长期  予以  精神  控制  ，  不仅  单独  实施  性  侵害  ，  还  伙同  他人  轮奸  、  猥亵  ，  侵害  长达  数  年  ，  导致  未成年  被害人  自杀  身亡  的  严重  后果  。  三  人  的  罪恶  行径  严重  损害  未成年人  身心健康  ，  严重  挑战  法律  和  道德  底线  ，  犯罪  性质  极其  恶劣  ，  社会  危害性  极  大  ，  罪行  极其  严重  。  最高  法  表示  ，  性  侵害  未成年人  犯罪  严重  损害  未成年人  身心健康  ，  给  未成年人  的  人生  蒙上  阴影  ，  使  未成年人  父母  及  家庭  背负  沉重  精神  负担  ，  社会  影响  特别  恶劣  ，  人民群众  深恶痛绝  。  人民法院  对  此类  犯罪  坚决  依法  从严  惩处  ，  绝不  手软  。  （  央视  ）  
续写  奇迹  ！  共同  关注  2024  APEC  “  亚太  是  我们  安身立命  之  所  ，  也是  全球  经济  增长  动力  之  源  。  ”  过去  几  十年  ，  亚太  区域  经济  合作  蓬勃  发展  ，  创造  了  举世瞩目  的  “  亚太  奇迹  ”  。  如何  打造  亚太  发展  的  下  一个  “  黄金  三十  年  ”  ？  亚太  经合组织  第三  十一  次  领导人  非正式  会议  即将  召开  之际  ，  一起  聆听  习近平  主席  给出  的  答案  。  人民日报  的  微  博  视频  
航  展  必备  知识  帖  ！  中国  军机  原来  有  家谱  “  歼  -  35  A  ”  “  运  -  20  ”  “  猛  龙  ”  “  飞  鲨  ”  …  …  中国  军机  都是  咋  命名  的  ？  “  龙  ”  代表  陆基  战斗机  ：  如  “  猛  龙  ”  歼  -  10  、  “  应  龙  ”  歼  -  11  ；  “  鲨  ”  代表  舰载  战斗机  ：  如  “  飞  鲨  ”  歼  -  15  ；  “  神  ”  代表  轰炸机  ：  如  “  战神  ”  轰  -  6  K  ，  “  雷神  ”  轰  -  6  N  ；  “  鹏  ”  字  辈  是  军用  运输机  ：  “  胖  妞  ”  的  大名  其实  叫  “  鲲鹏  ”  此外  ，  还有  “  雷电  ”  “  霹雳  火  ”  “  吉祥  鸟  ”  “  祥云  ”  …  …  你  知道  它们  都  代表  什么  吗  ？  看  青年  新  知道  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
凡  星  北京  青春  中  轴线  |  张涛  ：  做  科学  “  体检  ”  的  “  文物  医生  ”  如同  B  超  、  CT  等  可以  给  人  做  诊断  ，  古建筑  也  有  它们  的  “  体检  ”  。  “  文物  医生  ”  张涛  主要  从事  的  就是  古建筑  的  预防性  保护  ，  也就是  给  文物  “  治  未  病  ”  。  沿着  中  轴线  万  宁桥  、  景山  、  永定门  等  遗产  点  ，  都  有  他们  团队  的  足迹  。  不同  于  过去  老师傅  们  凭  经验  拿  锤子  敲击  听  声音  判断  病害  ，  张涛  团队  运用  三维  激光  扫描仪  、  微  钻  阻力  仪  、  回  弹  仪  、  应力  波  、  雷达  、  红  外  热  成像  仪  等  设备  ，  为  文物  做  科学  “  体检  ”  。  他们  还  研发  了  巡检  小  程序  ，  发动  更多  青年人  加入  到  文化遗产  保护  队伍  中  来  。  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
预防  “  小  眼镜  ”  ！  三  部门  部署  儿童  近视  防  控  工作  近日  ，  三  部门  印发  《  关于  切实  抓牢  幼儿园  和  小学  近视  防  控  关键  阶段  防  控  工作  的  通知  》  ，  要求  确保  幼儿  每天  户外  活动  不少  于  2  小时  ；  强化  教学  管理  ，  严禁  小学  超前  教学  和  超  纲  教学  ，  线上  培训  机构  每  课时  不  超  30  分钟  ；  做好  睡眠  管理  ，  保证  小学生  每天  睡眠  时间  达  10  小时  等  。  详  戳  人民网  教育部  等  三  部门  部署  幼儿园  和  小学  近视  防  控  关键  阶段  防  控  工作  
一  键  收藏  ！  2025  放假  日历  自  2025  年  1  月  1  日  起  ，  全体  公民  假日  增加  2  天  ，  其中  春节  、  劳动节  各  增加  1  天  。  具体  安排  如下  一  、  元旦  ：  1  月  1  日  （  周三  ）  放假  1  天  ，  不  调  休  。  二  、  春节  ：  1  月  28  日  （  农历  除夕  、  周二  ）  至  2  月  4  日  （  农历  正月  初七  、  周二  ）  放假  调  休  ，  共  8  天  。  1  月  26  日  （  周日  ）  、  2  月  8  日  （  周六  ）  上班  。  三  、  清明节  ：  4  月  4  日  （  周五  ）  至  6  日  （  周日  ）  放假  ，  共  3  天  。  四  、  劳动节  ：  5  月  1  日  （  周四  ）  至  5  日  （  周一  ）  放假  调  休  ，  共  5  天  。  4  月  27  日  （  周日  ）  上班  。  五  、  端午节  ：  5  月  31  日  （  周六  ）  至  6  月  2  日  （  周一  ）  放假  ，  共  3  天  。  六  、  国庆节  、  中秋节  ：  10  月  1  日  （  周三  ）  至  8  日  （  周三  ）  放假  调  休  ，  共  8  天  。  9  月  28  日  （  周日  ）  、  10  月  11  日  （  周六  ）  上班  。  （  人民日报  ）  全国  法定  节假日  将  增加  
转存  了解  ！  2025  放假  安排  公布  全体  公民  法定  假日  增加  2  天  国务院  今天  发布  关于  修改  全国  年节  及  纪念日  放假  办法  的  决定  ，  2025  年  1  月  1  日  开始  施行  。  同时  发布  关于  2025  年  部分  节假日  安排  的  通知  。  全体  公民  放假  的  假日  增加  2  天  ，  即  农历  除夕  、  5  月  2  日  。  明确  全体  公民  放假  的  假日  可  合理  安排  统一  放假  调  休  ，  结合  落实  带薪  年  休假  等  制度  ，  使  实际  形成  较  长  假期  。  除  个别  特殊  情形  外  ，  法定  节假日  假期  前后  连续  工作  一般  不  超过  6  天  。  通知  进一步  明确  优化  后  的  调  休  原则  ，  具体  包括  ：  除  个别  特殊  情形  外  ，  春节  自  农历  除夕  起  ，  放假  调  休  8  天  ；  国庆节  自  10  月  1  日  起  ，  放假  调  休  7  天  ；  劳动节  放假  调  休  5  天  ，  元旦  、  清明  、  端午  、  中秋  分别  放假  调  休  或  连  休  3  天  （  如  逢  周三  ，  则  只  在  当日  放假  ；  国庆节  放  假如  逢  中秋节  ，  则  合并  放假  8  天  ）  ，  并  据此  对  2025  年  部分  节假日  放假  调  休  作  了  相应  安排  。  （  央视  新闻  ）  周三  其实  应该  是  休息日  才  对  
我国  军机  的  命名  形象  又  浪漫  中国  军机  神龙  鹰  鲨  共舞  我们  国家  战斗机  、  通用  飞机  和  无人  机  等  八  大类  军民  用  机种  ，  都  已经  有  了  正式  的  名字  。  “  龙  ”  系列  代表  的  是  陆基  战斗机  ，  如  “  猛  龙  ”  歼  -  10  、  “  威  龙  ”  歼  -  20  ，  而  歼  11  和  歼  16  分别  得名  “  应  龙  ”  、  “  潜  龙  ”  ，  它们  源自  《  周易  》  和  《  山海经  》  。  ?  “  鲨  ”  系列  代表  的  是  舰载  战斗机  ，  比如  大名鼎鼎  的  歼  -  15  “  飞  鲨  ”  ；  ?  轰炸机  以  “  神  ”  命名  ，  如  “  战神  ”  ?  轰  -  6  K  ，  轰  -  6  N  则  得名  “  雷神  ”  ；  ?  军用  运输机  使用  “  鹏  ”  字  辈  ，  人家  “  胖  妞  ”  的  大名  其实  叫  “  鲲鹏  ”  ；  ?  而  “  千里眼  ”  系列  ，  用于  预警    侦察  类  飞机  ，  是不是  特别  形象  ？  ?  “  千里眼  -  500  ”  是不是  比  空  警  -  500  直观  多  了  ？  此外  ，  还有  从  “  雏鹰  ”  到  “  猎鹰  ”  ?  级别  不等  的  “  鹰  ”  系列  教练机  以及  “  神  雕  ”  系列  战术  通用  类  直升机  和  “  霹雳  火  ”  系列  专用  武装  型  直升机  。  而  到了  民用  机  ，  直升机  则  变成  “  吉祥  鸟  ”  系列  ，  听起来  轻快  许多  ，  飞艇  和  系  留  气球  类  则  使用  “  祥云  ”  。  民用  运输  类  飞机  仍  以  “  新  舟  ”  命名  ，  而  军民  用  无人  机  则  保留  了  “  翼  龙  ”  、  “  云影  ”  等  系列  命名  。  我  对  空军  的  想象  还是  太  保守  了  央视  网  的  微  博  视频  
香山  公园  观赏  期  末尾  叶  落成  诗  经过  近  几  天  的  大风  天气  ，  香山  公园  红叶  树种  的  落叶  率  逐渐  升高  ，  已  超过  70  %  ，  但  市民  游客  追风  赏  秋  、  拥抱  自然  的  热情  依然  没有  消退  ，  园内  不少  游客  或  等候  一场  “  叶片  雨  ”  ，  或  与  仍然  留  在  树梢  的  彩  叶  合影  ，  又  或是  捡拾  起  一片  片  落叶  ，  制作  属于  自己  的  “  叶子  花  ”  ，  感受  着  香山  最后  一  抹  秋色  。  为了  满足  不同  游览  需求  ，  让  游客  能够  “  精  准  ”  观赏  秋景  ，  香山  公园  今年  首次  推出  “  彩  叶  导  览  地图  ”  受到  大家  欢迎  ，  数  万  张  宣传  折  页  均  被  领取  ，  同时  在  公园  官方  微信  公众  号  每天  都  有数  百  人  搜索  “  彩  叶  ”  获得  电子版  地图  。  从  11  月  16  号  开始  ，  香山  公园  进入  游园  淡季  ，  将  执行  淡季  票价  。  （  北京  新闻  广播  ）  团团  带  你  看  北京  捕捉  香山  的  最后  一  抹  秋色  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
今天  开幕  ！  9  图  带  你  了解  本  届  航  展  的  这些  首次  歼  -  35  A  、  歼  -  15  T  、  歼  -  15  D  等  首次  亮相  ；  中  俄  三  款  隐身  战机  齐聚  一堂  ；  月  背  月  壤  国内  首次  公开  亮相  ；  中国  海军  携  多  型  装备  “  首  秀  ”  …  …  炫  酷  的  飞行  表演  、  先进  的  武器  装备  ，  第  十五  届  中  国航  展  今日  开幕  ，  这  届  航  展  还有  哪些  惊喜  ？  戳  图  一起  期待  ！  第  十五  届  中  国航  展  今日  开幕  
外国人  说  的  中国  魔方  拦住  了  风沙  中国  治沙  人  给  沙漠  穿上  格子  衫  致敬  ！  塔克拉玛干  沙漠  ，  是  世界  第二  大  流动性  沙漠  。  要  在  塔克拉玛干  沙漠  修路  ，  就要  阻止  沙丘  “  向前  跑  ”  。  治沙  工人  的  “  法宝  ”  就是  沙  障  ，  40  厘米  长  的  芦苇  草  按  方格  形状  向  四面  铺开  ，  再  轧  入  沙中  ，  直至  连成  一  张大  网  ，  阻挡  风沙  吞噬  道路  决战  沙海  央视  新闻  的  微  博  视频  
官方  辟谣  手机  必须  用完  电  再  充  说法  转发  周知  ！  手机  电量  用完  再  充会  损害  电池  北京市  科学  技术  协会  、  北京  市委  网信  办  等  部门  联合  发布  “  科学  ”  流言  榜  ，  对  流言  “  手机  电量  必须  用完  再  充电  ，  这样  能  延长  电池  寿命  ”  进行  辟谣  。  “  必须  用完  再  充电  ”  的  说法  ，  是  因为  过去  镍  铬  电池  没  用完  就  充电  ，  会  产生  记忆  效应  ，  使得  电池  的  容量  暂时性  减小  。  但是  ，  现在  手机  使用  的  是  锂  电池  。  锂  电池  的  寿命  ，  与  充电  周期  的  完成  次数  相关  。  对  锂  电池  来说  ，  “  电量  用完  再  充  ”  反而  损害  电池  的  容量  。  正确  使用  锂  电池  的  方法  ，  就是  电量  不满  即可  充  ，  避免  电量  用完  再  充  ，  避免  过  充  。  你  的  手机  ，  一般  在  电量  百分之  多少  时  充电  ？  央视  新闻  的  微  博  视频  
我国  未来  可  发射  一  箭  50  星  转  起  ！  加油  ！  今天  ，  中国  一  箭  15  星  发射  成功  。  “  一  箭  多  星  ”  发射  任务  对  星  箭  分离  有着  很  高  的  要求  。  本次  飞行  的  力  箭  一号  运载火箭  ，  升级  了  多  星  分离  技术  。  再  搭配  大  直径  整流  罩  ，  可以  适应  一  次  发射  超  50  颗  卫星  的  任务  ，  参与  我国  后续  大规模  低  轨  卫星  互联网  的  建设  。  为  中国  航天  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
中方  批  美国  支持  菲  颁布  海洋  区域  法  11  月  11  日  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  有  记者  提问  称  ，  据  报道  ，  8  日  美国  国务院  发表  声明  ，  支持  菲律宾  颁布  “  海洋  区域  法  ”  ，  呼吁  各国  将  其  海洋  主张  与  反映  在  《  公约  》  中  的  国际  海洋  法相  一致  ，  请问  中方  对  此  有  何  评论  ？  林剑  表示  ，  多年来  ，  美国  从  服务  其  地缘  政治  出发  ，  一直  指使  挑动  菲律宾  在  南海  侵权  挑衅  ，  唯恐  南海  不  乱  ，  其  险恶  用心  ，  世人皆知  。  美方  口口声声  要求  各国  遵守  《  联合国  海洋法  公约  》  ，  但  自己  却  不  加入  《  公约  》  ，  这是  典型  的  虚伪  “  双  标  ”  。  南海  仲裁  案  本身  就  违反  《  公约  》  ，  是  彻头彻尾  的  政治  闹剧  ，  所谓  的  裁决  是  非法  的  、  无效  的  。  黄  岩岛  争端  人民  视频  的  微  博  视频  
中国  一  箭  15  星  发射  成功  祝贺  ！  力  箭  一号  遥  五  运载火箭  发射  成功  今天  ，  力  箭  一号  遥  五  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  将  搭载  的  试验  二十六  号  A  、  B  、  C  星  ，  吉林  一号  高分  05  B  星  、  平台  02  A  03  星  ，  云  遥  一号  31  星  ~  36  星  ，  西  光  壹  号  04  星  、  05  星  ，  阿曼  智能  遥感  卫星  一号  ，  天  雁  24  星  共  15  颗  卫星  顺利  送入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
绿色  生活  潮  我  看  这个  双  十一  玩转  绿色  低  碳  新  风尚  山川  河流  ，  画卷  诗篇  。  绿色  科技  ，  折叠  未来  。  一  折  低  碳  ，  二  折  环保  ，  三  折  共创  绿色  家园  。  理性  选购  ，  快乐  满载  。  将  这些  低  碳  小  技巧  一  键  加入  购物  车  ，  让  每次  购物  都  成为  对  公民  十  条  的  体现  。  绿色  创新  ，  科技  守护  。  智慧  消费  ，  模范  践  行  。  携手  共同  守护  美丽  中国  的  永恒  画卷  。  京  环  之  声  我  爱  你  美丽  中国  生态  环境  部  北京  发布  双  十一  
向着  胜利  —  —  谨  以  此片  献给  人民  空军  成立  75  周年  为什么  祖国  的  天空  英雄  辈出  ？  为什么  他们  的  精神  穿越  时空  、  历久弥新  ？  为什么  战旗  美  如  画  ？  他们  ，  在  硝烟  中  诞生  ；  他们  ，  在  战火  中  淬炼  ；  他们  ，  始终  是  战场  上  飘扬  的  旗帜  。  75  年  ，  一路  走来  的  空军  英模  部队  ，  向着  明天  ，  向着  胜利  ，  奋飞  新  时代  ！  新华社  的  微  博  视频  
73  年前  他  捐款  9  万元  为  抗美援朝  买  战机  10  月  31  日  ，  记者  在  浙江  宁波  大  碶  街道  胡  国光  家中  ，  见到  了  一  张  他  收藏  的  抗美援朝  时期  的  购买  武器  的  捐款  收据  。  虽  历时  半  个  多  世纪  ，  这  张  编号  为  “  字  第  431  号  ”  的  微黄  收据  依然  清晰  地  显示  ，  1951  年  11  月  26  日  ，  来自  镇海县  柴  桥区  陈  华村  的  村民  周克定  捐款  人民币  九万  元  ，  用于  购买  战斗机  。  不久  后  ，  周克定  的  后人  找到  了  。  出生  于  1949  年  的  周锡根  是  周克定  的  小儿子  ，  1951  年  那会儿  他  才  3  岁  。  周锡根  说  ，  自己  父亲  是  一  名  药师  ，  “  父亲  从小  教育  我们  要  成为  一个  善良  、  对  国家  对  社会  有用  的  人  。  ”  钱江  视频  的  微  博  视频  钱江  视频  
我们  的  飞机  不用  再  飞  两  遍  了  转发  分享  ，  一  次  看  过瘾  ！  中国  战机  每  一幕  都  安全感  满满  75  年前  ，  飞机  不够  ，  我们  飞  两  遍  。  如今  ，  各  型  战鹰  列阵  ，  捍卫  祖国  领空  。  歼  -  20  和  歼  -  35  A  亮相  航  展  ，  “  双  隐身  ”  时代  来临  ！  今天  ，  发条  微  博  ，  传递  祝福  ：  祝  人民  空军  生日  快乐  ！  愿  祖国  更加  繁荣富强  ！  人民  空军  成立  75  年  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  随着  气温  下降  ，  北京  已经  进入  观赏  彩  叶  的  最佳  时节  。  两  轮  百万  亩  造林  绿化  建设  和  彩色  树种  造林  等  生态工程  带来  了  “  山山  看  彩  叶  ”  的  京郊  秋色  ，  1065  个  北京  公园  让  赏  秋  再也  不必  扎堆  儿  。  “  最  美  赏  秋园  ”  “  最  美  金秋  路  ”  …  …  戳  感受  北京  的  秋日  美学  央视  频  团团  带  你  看  北京  北京  限定  版  人间  秋色  青春  之  热  不  在  跟  风  打  卡  央视  频  的  微  博  视频  
黄  岩岛  是  我国  固有  领土  ！  中国  一点  都  不能  少  中国  海  警局  关于  涉黄岩岛  问题  的  声明  长期以来  ，  中国  持续  、  和平  、  有效  地  对  黄  岩岛  行使  着  主权  和  管辖  。  一  段  时间  以来  ，  菲律宾  频繁  派  军警  舰  机  和  公务  船只  冲  闯  黄  岩岛  附近  海  空域  滋事  挑衅  ，  严重  侵犯  中国  领土  主权  和  海洋  权益  。  菲  方  还  怂恿  渔船  冲  闯  黄  岩岛  潟湖  非法  作业  。  据  掌握  ，  个别  菲律宾  渔船  涉嫌  从事  毒  鱼  和  捕捞  濒危  水生  野生动物  等  违法  活动  ，  破坏  有关  海域  脆弱  的  生态系统  。  中国  海  警  将  根据  《  中华  人民共和国  海  警  法  》  《  中华  人民共和国  渔业  法  》  《  中华  人民共和国  海洋  环境保护法  》  等  法律  法规  ，  并  参照  《  联合国  海洋法  公约  》  等  国际法  规定  ，  持续  加强  在  我  黄  岩岛  领海  及  相关  海域  巡航  执法  ，  坚决  维护  有关  海域  的  良好  秩序  ，  坚决  保护  有关  海域  的  生态  环境  和  生物  资源  ，  坚决  捍卫  国家  领土  主权  和  海洋  权益  。  
逛  公园  带来  的  好  心情  能  持续  4  小时  长期  上班  一定  要  多  出去  旅游  ，  平时  上班  工作  忙  可以  逛  逛  公园  。  国家  卫  健  委  认证  心理咨询  师  郭瑞  推荐  ，  在  大自然  中  散  散步  ，  有助  帮  我们  迅速  恢复  活力  、  养好  精气  神  。  美国  佛  蒙  特  大学  对  到访  旧金山  上百  个  公园  的  4600  多  人  展开  研究  ，  也  发现  了  类似  的  现象  ：  人们  在  逛  公园  后  的  负面  情绪  不仅  减少  了  ，  其  带来  的  幸福  、  快乐  甚至  与  庆祝  圣诞节  时  相当  ，  并且  在  离开  公园  后  的  4  小时  内  ，  仍  不太  可能  表现  出  负面  情绪  。  这个  假期  多  去  公园  走  走  吧  ！  颐和园  美  成  了  高  饱和度  油画  
重磅  ！  空军  成立  75  周年  主题  宣传  片  发布  从无到有  ，  每  一  次  振翅  都  凝聚  你  的  梦想  ；  从小  到  大  ，  每  一  次  奋飞  都  承载  你  的  希望  ；  由  弱  到  强  ，  每  一  次  出击  都  拥有  你  的  力量  ；  从  胜利  走向  胜利  ，  每  一  次  战斗  都  汇聚  你  的  目光  。  人民  空军  75  载  搏击  长空  ，  砥砺  前行  ！  庆祝  人民  空军  成立  75  周年  主题  宣传  片  《  为  你  》  ，  讲述  人民  空军  孕育  、  发展  、  壮大  进程  中  的  动人  故事  。  空军  宣传  片  为  你  中  隐藏  了  不少  彩蛋  ，  等  你  发现  中  国航  展  进行  时  共青团中央  的  微  博  视频  
扩散  提醒  ！  收好  双  十一  买  买  买  防  套路  指南  又  到  “  双  十一  ”  ，  你  已经  开启  “  买  买  买  ”  模式  了  吗  ？  然而  ，  很多  消费者  反映  ，  自己  默认  的  付款  方式  莫名  变成  了  先  用后  付  ，  上海市  消  保  委  表示  ，  “  先  用后  付  ”  应当  保障  消费者  知情  权  和  选择  权  。  此外  ，  “  双  十一  ”  还有  哪些  坑  ？  戳  双  十一  赠品  有  质量  问题  也  可  索赔  ?  
开幕  在即  ！  第  15  届  中  国航  展  主题  MV  正式  发布  飞翔  吧  ，  用  丰满  的  羽翼  ！  飞翔  吧  ，  向  蔚蓝  的  天际  ！  人类  自古  就  对  广袤  无垠  的  天空  充满  向往  ，  中华民族  世代  传递  着  飞天  的  梦想  。  面向  未来  ，  航空  航天  科技  发展  必将  为  人类  带来  更多  福祉  。  第  15  届  中  国航  展开  幕  在即  ，  主题  MV  《  云中  壮歌  》  来  了  ！  中  国航  展  进行  时  祖国  一旦  有  需要  反正  那  就  干  共青团中央  的  微  博  视频  
天坛公园  这  两  只  龙  怎么  还  没  火  ？  ！  网友  ：  看起来  不太  聪明  的  样子  …  …  龙  ：  你  礼貌  吗  ？  天坛公园  最近  在  举办  菊  花展  ，  各色  菊花  争奇斗艳  。  有  网友  发现  祈年  殿  的  菊花  龙  一改  往年  威风凛凛  的  样  貌  ，  变  得  “  丑  萌  ”  起来  。  据悉  ，  今年  龙头  选用  龙  爪  藻  、  龙柳  、  千  文果  等  植物  材料  由  职工  亲手  制作  ，  你  发现  这  两  只  “  丑  萌  ”  龙  了  吗  ？  团团  带  你  看  北京  秋日  北京  公园  里  的  限定  美景  京  视频  的  微  博  视频  
早安  ｜  看  个  清楚  ！  4  K  视角  打  开航  展  第二  次  适应性  飞行  11  月  9  日  ，  广东  珠海  金湾  机场  ，  多  型  战机  完成  第二  次  适应性  飞行  。  歼  -  15  D  舰载机  首次  公开  亮相  、  俄  “  勇士  ”  飞行  表演  队  在  珠海  首次  展示  6  机  编队  桶  滚  ，  还有  苏  -  57  、  直  -  20  舰载  型  直升机  等  超  多  明星  装备  惊  艳  亮相  。  4  K  视角  看  超  全  集锦  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
看  3  个  位置  判断  是否  换  运动鞋  美国  足  病  运动  医学会  提出  运动鞋  该不该  换  ，  主要  看  ：  ①  外  底  ，  与  另  一侧  磨损  超过  4  毫米  ，  就  失去  抓  地  能力  。  ②  中  底  ：  进行  约  500  ~  800  公里  的  跑步  或  步行  ，  45  ~  60  小时  的  篮球  、  舞蹈  或  网球  等  运动  ；  对折  鞋  时  ，  回  弹  明显  减弱  ；  鞋底  与  鞋帮  间  出现  折痕  或  裂纹  ；  鞋里  凹凸不平  。  ③  鞋跟  ，  将  鞋  放  在  平坦  地面  ，  从  后方  平视  左右  脚  鞋跟  高低  不  一时  。  （  生命时报  ）  青年  新  知道  一  双  跑鞋  的  寿命  就  800  公里  
没  看够  不要  急  歼  35  A  又  来  了  炫  酷  ！  歼  35  A  轰鸣声  太  震撼  今天  ，  歼  -  35  A  又  一  次  亮相  中  国航  展  ，  进行  适应性  训练  。  戳  视频  歼  -  35  A  是  我国  新一代  隐身  多  用途  歼击机  ，  是  中国  空军  实现  隐身  与  反  隐身  作战  体系  规模化  的  重要  组成  力量  。  （  总台  央视  记者  崔霞杨  潇  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
一  觉醒  来  郑钦  文成  了  亚洲  一  姐  郑钦文  Ana  打入  WTA  年终  总决赛  决赛  ！  接受  总台  记者  采访  时  ，  郑钦文  表示  ，  即时  世界  排名  上  升至  第  五  位  ，  感到  非常  开心  。  复  盘  第二  盘  比赛  在  3  :  0  领先  下  被  对手  连  追  4  局  ，  她  说  ，  是  由于  自己  专注  力  一度  下降  ，  懈怠  对手  所致  ，  是  不  应该  出现  的  失误  ，  给  了  她  一  记  警告  。  但  随后  能够  及时  调整  心态  、  找回  状态  ，  直至  最后  锁定  胜利  ，  则  是  自己  的  一  次  进步  。  北京时间  11  月  10  日  0  :  00  ，  郑钦文  将  迎战  3  号  种子  、  美国  选手  高芙  ，  争夺  冠军  。  期待  QueenWen  继续  突破  自己  ，  为  她  加油  ！  QueenWen  势不可挡  郑钦文  晋级  总决赛  争冠  战  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  近日  ，  北京  司马  台  长城  的  红叶  渐次  变色  ，  层林  尽  染  ；  慕田峪  长城  山间  红叶  进入  最佳  观赏  期  ，  整个  山林  被  五彩  斑斓  的  秋叶  覆盖  。  秋风  吹过  ，  红叶  摇曳  ，  仿佛  在  诉说  着  历史  的  沧桑  与  秋  的  浪漫  ！  来  长城  ，  邂逅  绝美  画卷  ，  此时  漫山遍野  ，  红  得  如火如荼  ，  黄  得  绚烂  夺目  ，  绿  得  深邃  悠远  。  央视  财经  团团  带  你  看  北京  到  长城  邂逅  秋日  绝美  画卷  慕田峪  长城  红叶  有  多  美  央视  财经  的  微  博  视频  
职  为  你  相遇  9  图  教  你  看懂  工资  条  ！  每个  月  最  期待  的  就是  发  工资  ，  可  到手  的  钱  总  比  想象  中  少  ？  工资单  上  被  扣掉  的  有  哪些  ？  养老  保险  、  医疗  保险  、  失业  保险  、  住房公积金  ，  个人  和  单位  分别  承担  多少  ？  个  税  是  如何  计算  ？  戳  图  关于  工资  你  应该  知道  的  ，  转给  小伙伴  ！  （  人民网  ）  一  组  图  看懂  工资  条  女子  发  工资  1636  以为  收到  验证  码  
凡  星  北京  探寻  仿生  超  浸润  让  镀膜  焕发  新颜  北京  航空  航天  大学  化学  学院  副教授  博士生  导师  —  —  于存明  在  仿生学  的  前沿  ，  于存明  致力于  超  疏  水  技术  的  研究  ，  探索  其  在  实际  应用  中  的  广泛  可能性  。  他  与  团队  的  多项  创新  发明  不仅  推动  了  这  一  领域  的  发展  ，  还  为  许多  行业  带来  了  实用  的  解决  方案  。  不仅  传授  知识  ，  更  激励  了  一  批  又  一  批  优秀  学生  ，  帮助  他们  在  科研  道路  上  不断  探索  和  进步  。  团团  带  你  看  北京  青春  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
凡  星  北京  土壤  专职  修复  师  ，  “  复活  ”  受伤  土地  ｜  环境  修复  工作者  —  —  王蓓丽  饿  的  想  吃  土  ？  NO  !  !  !  王蓓丽  告诉  我们  ，  有些  土  土  不是  你  想  吃  就  能  吃  的  。  这位  活泼  的  科研  人员  专注  于  土壤  治理  和  环境  修复  ，  让  那些  被  污染  的  土壤  重  焕  生机  。  通过  创新  技术  探索  有效  的  污染  治理  方法  ，  针对  不同  的  情况  施以  不同  的  手段  来  恢复  土壤  的  生态  活力  。  每  一  项  研究  不仅  是  专业  的  突破  ，  更是  她  对  环境保护  的  热情  表达  。  她  用  实际  行动  为  提升  土壤  质量  和  实现  人  与  自然  的  和谐  共生  而  努力  ，  展现  出  科学  与  活力  的  完美  结合  ，  激励  更多  人  关注  生态  保护  。  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
学前教育  法  表决  通过  十四  届  全国  人大常委会  第  十二  次  会议  闭幕  十四  届  全国  人大常委会  第  十二  次  会议  表决  通过  《  中华  人民共和国  学前教育  法  》  ，  自  2025  年  6  月  1  日  起  施行  。  学前教育  法  明确  ，  国家  建立  健全  学前教育  保障  机制  ，  推进  普及  学前教育  ，  构建  覆盖  城乡  、  布局  合理  、  公益  普  惠  、  安全  优质  的  学前教育  公共  服务  体系  。  本  法  规定  ，  学前教育  应当  坚持  最  有利于  学前  儿童  的  原则  ，  给予  学前  儿童  特殊  、  优先  保护  。  县级  以上  人民政府  及其  有关  部门  应当  建立  健全  幼儿园  安全  风险  防  控  体系  ，  强化  幼儿园  周边  治安  管理  和  巡逻  防  控  工作  ，  依法  保障  学前  儿童  与  幼儿园  安全  。  网页  链接  
转发  提醒  ！  劣质  美  瞳  或  导致  视力  下降  你  戴美  瞳  吗  ？  医生  介绍  ，  市场  上  销售  的  劣质  美  瞳  ，  经常  鼓吹  只  需要  十  几  块  钱一  副  ，  看上去  价格  便宜  ，  但  往往  偷工减料  ，  对  眼睛  伤害  极  大  。  因  美  瞳  直接  覆盖  在  眼角膜  表面  ，  买  美  瞳  要  选  三明治  设计  ：  两  层  是  透明  的  镜片  ，  彩片  夹  在  中间  ，  两边  是  光滑  的  ，  不会  伤害  角膜  。  戳  视频  了解  保护  自己  的  眼睛  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
奉献  边疆  ！  她  说  一定  要  为  祖国  做  些  有意义  的  事  “  我  从小  就  很  坚定  ，  要  为  祖国  做  些  什么  ！  ”  她  是  2024  年  西部  计划  志愿者  彭云清  ，  毕业  于  皖南  医学院  药学  专业  ，  现  服务  于  第一  师  十  团  。  在  毕业  这  年  ，  她  穿上  了  代表  奉献  的  “  志愿  红  ”  ，  毅然  选择  了  踏上  西行  的  征途  。  让  我们  跟随  她  的  话语  ，  走进  她  与  沙漠  边城  —  —  阿拉  尔  的  故事  。  我们  的  西部  计划  共青团中央  的  微  博  视频  
八一  飞行  表演  队  又  要  画  彩虹  了  八一  飞行  表演  队  首次  适应性  训练  今天  上午  ，  空军  “  八一  ”  飞行  表演  队  开始  了  第  十五  届  中  国航  展  的  首次  适应性  训练  。  这是  空军  “  八一  ”  飞行  表演  队  的  第  十一  次  中  国航  展  之  旅  ，  同时  也是  表演  队  换装  歼  -  10  C  战机  后  首次  亮相  中  国航  展  。  本  届  中  国航  展  ，  空军  “  八一  ”  飞行  表演  队  在  表演  动作  的  编排  上  有  了  新  调整  ，  将  在  航  展期  间  给  观众  带来  不  一样  的  视觉  体验  ，  一起  期待  ！  人民日报  的  微  博  视频  
早安  ｜  近日  ，  安徽  池州  平天  湖  晨雾  氤氲  ，  群山  含  黛  ，  浓淡  相宜  ，  湖面  烟波浩渺  ，  山林  影影绰绰  。  金色  的  晨曦  给  平天  湖面  蒙上  了  一  层  滤  镜  。  水  上  “  天  路  ”  伴随  着  缥缈  的  雾气  ，  宛若  一  幅  水墨  丹青  画  。  伴随  陈丽君  _  点  绛  唇  的  歌声  ，  一起  打  卡  大  美  中国  。  京  团  有  话说  原来  中式  审美  都是  有  出处  的  新华  网  的  微  博  视频  
青年  新  知道  2024  年  诺贝尔  三  大  科学  奖项  中  ，  两  大  奖项  与  人工智能  研究  相关  ，  先是  物理学  奖  颁给  了  曾  获  图  灵  奖  的  机器  学习  先驱  ，  紧接着  化学  奖  也  将  一半  颁给  了  “  程序员  ”  。  不少  人  惊呼  ：  AI  成为  2024  年  诺  奖  最大  赢家  ！  毫无疑问  ，  AI  将  继续  占据  2025  年  科技  话题  的  “  C  位  ”  。  从  会议室  到  教室  ，  从  医院  到  家庭  ，  AI  正  以  前所未有  的  速度  融入  人们  的  日常生活  。  随着  AI  影响力  的  日益  扩大  ，  其  将  给  人类  和  社会  带来  一系列  问题  。  AI  还  能干  什么  ？  未来  人类  会  不会  成为  AI  的  奴隶  ？  如何  正确  面对  AI  的  挑战  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  北京大学  计算机  学院  教授  、  元  宇宙  技术  研究所  所长  陈钟  ，  带  我们  畅想  AI  到底  如何  影响  未来  。  一条  生产线  竟  炼出  全球  10  年  圆珠笔  尖  青春  北京  的  微  博  视频  AI  来  袭  ，  机遇  还是  挑战  ？  
北京  试  供暖  服务  电话  公布  11  月  7  日  起  ，  北京市  供热  系统  进入  热  态  调试  期  。  热  态  调试  期间  ，  供热  单位  将  适时  调整  供热  运行  参数  ，  逐步  提升  供热  系统  压力  ，  调节  管  网  平衡  ，  及时  解决  跑冒  滴  漏  、  系统  窝  气  等  问题  ，  确保  正式  供热  时  能够  稳定  达标  供热  。  请  市民  朋友们  密切  关注  家中  供暖  管道  、  暖气片  等  用  热  设备  的  状况  ，  发现  问题  及时  拨打  所属  供热  单位  服务  电话  报修  解决  ，  同时  配合  供热  单位  做好  楼  内  系统  排气  、  开启  阀门  等  工作  。  市  、  区  城市  管理  部门  将  组织  供热  单位  做好  用户  服务  ，  加强  入  楼  入户  巡检  ，  及时  响应  用户  诉求  。  全市  供热  服务  电话  “  96069  ”  和  微信  公众  服务  号  “  北京  热力  客户  服务  ”  ，  将  24  小时  提供  服务  。  （  北京  日报  ）  团团  带  你  看  北京  文化  中国  行  之  立冬  节气  
减肥  时  更  建议  吃  甜  玉米  糯  玉米  会  让  血糖  飙升  口感  绵软  的  糯  玉米  含有  较  高  的  支  链  淀粉  ，  很  容易  被  消化  吸收  ，  食用  后  血糖  的  上升  速度  比  其他  谷物  快  。  作为  糯  性  食物  ，  糯  玉米  软  软  黏  黏  的  ，  血糖  反应  会  非常  高  ，  就  像  糯米  一样  。  有的人  以为  糯  玉米  是  粗粮  ，  可以  辅助  控  血糖  ，  实际上  粗粮  不  等于  低  GI  值  （  升  糖  指数  ）  ，  糯  性  =  升  血糖  很  猛  。  相较  糯  玉米  ，  甜  玉米  水分  含量  高  、  支  链  淀粉  含量  少  ，  升  血糖  速度  较  慢  ，  对  血糖  高者  更  友好  。  水煮  甜  玉米  的  GI  值  为  55  ，  属于  中等  GI  的  食物  ，  比  常  吃  的  白米饭  （  GI  值  为  90  ，  属于  高升  糖  指数  食物  ）  低  很多  。  想  要  控制  血糖  ，  颗粒  凹凸不平  的  老玉米  是  较  好  的  选择  。  老玉米  粗  纤维  含量  高  ，  可溶性  糖  含量  低  ，  吸收  较为  缓慢  ，  有助于  防止  血糖  突然  上升  。  （  生命时报  ）  轻  断  食  一天  吃  了  十三  根  玉米  
凡  星  北京  心血管  疾病  基因  “  探路  者  ”  —  —  阜  外  医院  临床医学  研究  中心  副研究员  韩意  “  我  所  做  的  每  一个  研究  都  有  其  独特  意义  ，  它们  是  我  与  社会  连接  的  桥梁  。  ”  她  相信  ，  科学  研究  不仅  是  数据  和  实验  ，  更是  对  生命  的  关怀  与  责任  。  通过  她  的  努力  ，  希望  能为  改善  人们  的  心血管  健康  贡献  一  份  力量  。  被救  妻子  至今  不知  丈夫  已  去世  青春  北京  的  微  博  视频  
有奖  互动  燃  动  青春  表白  祖国  自律  给  我  自由  ，  青春  一起  动  起来  ！  9  月  30  日  至  10  月  30  日  ，  青春  北京  联合  北京  青联  、  北京  学联  、  Keep  共同  发起  的  “  燃  动  青春  表白  祖国  ”  活动  在  全国  范围  内  火热  开启  ，  通过  线上  与  线下  相  结合  的  方式  ，  连接  了  上万  热爱  运动  的  伙伴  。  累计  卡路里  达到  750  千卡  ，  10666  人  报名  参与  ，  7077  人  完  赛  …  …  每  一  次  运动  ，  都是  对  生命  的  热爱  ；  每  一  次  表白  ，  都是  对  祖国  的  深情  。  一起  回顾  那些  闪耀  瞬间  关注  青春  北京  并  转发  此条  微  博  ，  抽取  5  名  用户  获  赠  keep  泡沫  轴  。  京  团  有  话说  立冬  青春  北京  的  微  博  视频  抽奖  详情  
北京  11  月  8  日  0  时  启动  空气  重  污染  橙  警  北京  启动  空气  重  污染  橙色  预警  根据  空气  质量  监测  实况  及  最新  预报  情况  ，  受  区域  低压  、  逆  温  、  静  稳  及  高  湿  不利  气象  条件  影响  ，  京津  冀  及  周边  地区  将  发生  一  次  大  范围  的  区域性  空气  污染  过程  。  受  此  影响  ，  本市  将  出现  一  次  持续  中  度  污染  过程  。  按照  《  北京市  空气  重  污染  应急  预案  （  2023  年  修订  ）  》  规定  ，  市  空气  重  污染  应急  指挥部  办公室  发布  ，  本市  于  2024  年  11  月  8  日  0  时  启动  空气  重  污染  橙色  预警  。  请  市民  做好  健康  防护  。  团团  带  你  看  北京  （  北京  日报  ）  北京  交通  广播  的  微  博  视频  
全球  首次  ！  中  俄  三  款  隐身  战机  首次  同  框  专家  详解  歼  35  A  命名  规则  本  届  珠海  航  展  将  首次  呈现  三  款  隐身  战机  齐聚  一堂  的  “  名  场面  ”  ，  除了  歼  -  35  A  、  苏  -  57  ，  还有  “  20  家族  ”  的  大  明星  歼  -  20  。  从  动态  表演  到  静态  展示  ，  这  一系列  变化  也  体现  出  歼  -  20  在  我国  空军  装备  体系  中  的  重要  地位  ，  折射  出  我国  航空  工业  发展  的  “  加速度  ”  。  军事  专家  表示  ，  此次  参展  的  歼  -  35  A  是  我国  新一代  隐身  多  用途  歼击机  。  歼  -  35  A  什么  含义  ？  意味着  以后  可能  还有  B  、  C  。  央视  网  的  微  博  视频  
坚守  的  力量  ！  护  边  员  说  长  时间  的  坚持  才能  看到  价值  近日  ，  新疆  北屯市  ，  团团  与  西部  计划  志愿者  前往  军  武  哨所  ，  拜访  了  “  一生  只  做  一  件  事  ，  我  为  祖国  当  卫士  ”  的  护  边  员  马军武  。  马军武  对  西部  计划  志愿者  们  说  ：  “  脚下  的  路  有  千万  条  ，  要  选择  正确  的  路  ，  好好  干  ”  、  长  时间  的  坚持  才能  体现  出  价值  …  …  画面  太  暖心  了  ，  致敬  护  边  卫士  ！  我们  的  西部  计划  共青团中央  的  微  博  视频  
加油  QueenWen  郑钦文  冲击  WTA  总决赛  4  强  北京时间  20  :  30  左右  ，  2024  年  WTA  （  女子  网球  协会  ）  年终  总决赛  小组赛  ，  郑钦文  Ana  迎战  意大利  名将  保  利  尼  ，  胜者  将  晋级  半决赛  。  郑钦文  与  保  利  尼  有  过  3  次  交手  ，  战绩  为  3  胜  0  负  ，  保持  全胜  。  赛前  ，  郑钦文  进行  训练  和  热身  期待  QueenWen  轻装上阵  ，  再  创  历史  ！  加油  ！  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
今晚  为  郑钦文  加油  郑钦文  今晚  获胜  即  出线  不  早  于  北京时间  今晚  20  :  30  ，  中国  “  金花  ”  郑钦文  将  在  2024  年  WTA  年终  总决赛  小组赛  第三  场  较量  里  迎战  意大利  名将  保  利  尼  。  郑钦文  只要  战胜  保  利  尼  ，  就  能  创造  职业  生涯  首次  参加  总决赛  就  杀进  四  强  的  佳绩  。  轻装上阵  ，  再  创  历史  。  加油  ，  郑钦文  ！  郑钦文  vs  保  利  尼  （  人民日报  ）  
爆  火  近  一  年  ，  鹅  腿  阿姨  只  想  静  静  烤  鹅  腿  ，  鹅  腿  阿姨  正在  申请  商标  “  烤  ”  清华  还是  “  烤  ”  北大  ？  去年  11  月  ，  陈秀凤  卖  的  烤  鹅  腿  受到  各  大  高校  学生  争抢  ，  鹅  腿  阿姨  去  哪儿  的  话题  一时间  火爆  出圈  。  如今  ，  问题  有  了  答案  ，  清华  、  北大  都  “  烤  ”  ！  不仅如此  ，  陈秀凤  的  生意  版图  ，  还  扩展  到  北航  、  北师大  、  北  理工  、  北  交大  等  近  20  所  北京  高校  ，  吃上  烤  鹅  腿  的  学生  越来越  多  了  。  ?  爆  火  后  ，  还有  公司  找上门  来  ，  带来  了  几  百  页  的  合同  ，  想  要  包装  ，  让  她  去  直播  带  货  ，  陈秀凤  直接  拒绝  了  。  鹅  腿  阿姨  表示  ，  她  只  想  静  静  烤  鹅  腿  。  目前  ，  她  正在  申请  “  鹅  腿  阿姨  ”  的  商标  ，  未来  还  想  在  精力  范围  内  扩大  规模  。  网页  链接  
外交部  回应  美  大选  情况  ：  尊重  美国  人民  的  选择  外交部  称  尊重  美国  人民  的  选择  11  月  6  日  ，  外交部  发言人  毛宁  主持  例行  记者  会  。  有  外  媒  记者  提问  ，  特  朗  普  在  美国  总统  大选  中  的  优势  越来越  大  ，  他  曾  威胁  要  提高  对  中国  的  关税  。  如果  发生  这种  情况  ，  中国  是否  做好  准备  ？  “  美国  的  总统  选举  是  美国  的  内政  ，  我们  尊重  美国  人民  的  选择  。  关于  你  提到  的  关税  ，  我们  不  回答  假设  性  的  问题  。  ”  毛宁  回应  。  （  北京  日报  ）  外交部  回应  美国  大选  情况  ：  尊重  美国  人民  的  选择  特  朗  普  正式  宣布  获胜  
特  朗  普  宣布  胜  选  特  朗  普  赢得  2024  美国  大选  据  美国  全国  广播  公司  （  NBC  ）  11  月  6  日  报道  ，  美国  共和党  总统  候选人  、  前  总统  特  朗  普  11  月  6  日  凌晨  宣布  他  赢得  了  2024  年  美国  总统  大选  。  特  朗  普  在  佛罗里达  州  棕榈  滩  会议  中心  向  支持者  发表  了  胜  选  讲话  。  特  朗  普  表示  ，  “  我  要  感谢  美国  人民  ，  我  很  荣幸  被  选为  第  47  任  总统  和  第  45  任  总统  ”  。  他  感谢  了  他  的  家人  ，  并  表示  将  让  美国  再次  伟大  。  2024  年  美国  总统  选举  11  月  5  日  举行  。  截至  当地  时间  6  日  凌晨  ，  多家  美国  媒体  根据  计票  结果  测算  ，  特  朗  普  已  赢得  包括  宾夕法尼亚  州  在内  的  多  个  “  摇摆  州  ”  ，  得到  的  选举  人  票  接近  胜  选  所  需  的  270  票  门槛  。  美国  总统  选举  共有  538  张  选举  人  票  ，  最终  胜出  的  候选人  必须  确保  所  获  选举  人  票  超过  半数  。  同时  ，  民主党  总统  候选人  、  副  总统  哈  里  斯  取消  了  当晚  在  华盛顿  发表  讲话  的  计划  。  （  人民日报  记者  李志伟  ）  特  朗  普  宣布  胜  选  
门头沟  两  条  精品  骑行  路线  入选  “  中国  骑行  地图  ”  由  国家  体育  总局  群体  司  指导  ，  国家  体育  总局  自行车  击剑  运动  管理  中心  、  中国  自行车  运动  协会  、  高德  地图  联合  各  有关  单位  发起  的  2024  年  “  中国  骑行  地图  ”  评选  活动  正式  公布  结果  ，  门头沟区  两  条  骑行  线路  入选  。  （  北京  门头沟  ）  门头沟  2  条  精品  骑行  路线  入选  “  中国  骑行  地图  ”  团团  带  你  看  北京  初冬  在  向  京城  招手  
职  为  你  相遇  北京  户籍  灵活  就业  社  保  每月  缴  多少  钱  ？  一  图  读懂  具有  北京  户籍  的  灵活  就业  人员  可以  办理  灵活  就业  人员  参保  。  那  每月  社  保  要  缴  多少  钱  呢  ?  这是  灵活  就业  人员  最  关心  的  问题  。  灵活  就业  人员  的  社  保  缴费  跟  企业  职工  不同  ，  他们  需要  在  一个  区间  范围  内  自主  选择  ，  也就是  每年  定期  发布  的  社  保  缴费  基数  上  下限  。  先  交  20  万元  再  实习  1  年  就  能  转正  吗  
早安  ｜  雍和宫  的  绚烂  秋季  璀璨夺目  ，  祝  您  柿  柿  如意  ！  踏入  雍和宫  的  大门  ，  首先  映入眼帘  的  便是  那  片  令人  惊  艳  的  银杏  大道  ，  阳光  透过  树叶  的  缝隙  洒下  ，  点  点  光斑  如同  金色  的  星光  ，  璀璨夺目  ！  银杏  叶  在  微风  中  轻轻  摇曳  ，  仿佛  在  欢迎  每  一  位  前来  赏  秋  的  游客  ！  还有  红彤彤  的  柿子  挂在  树梢  ，  像  一个  个  小  灯笼  ，  几  只  鸟  儿  跳跃  其间  ，  可爱  极  了  ！  雍和宫  银杏  大道  已  是  金光  灿灿  团团  带  你  看  北京  雍和宫  的  柿子树  红透  了  京  视频  的  微  博  视频  
好消息  ！  至  本月  20  日  老君山  景区  对  在校  大学生  免  门票  老君山  对  大学生  免  门票  免  门票  对象  ：  全国  在校  大学生  免  门票  时间  ：  2024  年  11  月  6  日  —  11  月  20  日  预约  方法  ：  公众  号  “  预约  购  票  ”  —  “  大学生  免  门票  ”  特别  提醒  ：  1  .  需  至少  提前  一天  预约  ，  三  天  内  同一  证件  仅  可  预约  一  次  。  2  .  预约  成功  后  需  缴纳  保险  3  .  山上  山下  温差  较  大  ，  一定  要  注意  保暖  和  安全  （  老君山  风景  名胜  区  ）  你  出游  、  我  买单  ！  老君山  景区  对  全国  在校  大学生  免  门票  ！  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
本  周五  ，  教  资  面试  报  名教  资  面试  报名  11  月  8  日  开始  2024  年  下半年  中小学  教师  资格  考试  （  面试  ）  报名  工作  将于  11  月  8  日  开始  。  请  考生  按照  本省  （  自治区  、  直辖市  ）  报名  公告  要求  ，  在  规定  日期  内  完成  网上  注册  、  个人  信息  填报  、  考试  报名  等  事项  。  待  资格  审核  通过  后  ，  在  规定  时间  内  完成  网上  缴费  。  祝  你  逢  考  必  过  ！  网页  链接  
感动  ！  她  支教  的  学生  从  50  多  分  考  到  121  分  “  从  50  多  分到  121  分  ！  成绩  出来  的  时候  我  真的  泪  目  了  …  …  ”  2023  年  西部  计划  志愿者  张燕康  ，  是  新疆  克州  萨依巴格村  小学  的  支教  老师  ，  一  名  学生  在  她  的  耐心  辅导  下  ，  语文  成绩  从不  及格  到  及格  。  成绩  出来  的  那一刻  ，  她  瞬间  泪  目  ，  感到  非常  欣慰  。  为  西部  计划  志愿者  点  赞  ！  我们  的  西部  计划  共青团中央  的  微  博  视频  
歼  35  A  等  新型  装备  将  首次  公开  亮相  11  月  5  日  上午  ，  空军  相关  负责人  正式  官  宣  ，  中型  隐身  多  用途  战斗机  歼  -  35  A  等  新型  装备  将  在  第  十五  届  中  国航  展  中  首次  展出  。  中国  空军  成立  75  周年  之际  ，  空军  装备  和  实力  越来越  强大  ，  足以  告慰  曾经  以  身  殉国  的  烈士  。  歼  35  A  向  81192  报到  中国  空军  进入  双  隐身  战机  时代  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
为了  安全  ，  转发  提醒  ！  大风  天  出门  小心  高空  坠  物  中央  气象台  今早  6  时  继续  发布  大风  蓝色  预警  ，  多  地  将  迎来  大风  天气  。  收藏  这  份  大风  天  实用  安全  知识  ，  出行  务必  注意  安全  ！  避免  走  高楼  之间  的  狭长  通道  ；  小心  广告牌  、  窗  边  花盆  等  高空  坠  物  ；  停车  时  远离  大树  和  广告牌  ；  开车  时  ，  与  其他  车辆  保持  更  长  的  安全  距离  。  详  戳  注意  防范  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  青年  新  知道  国家  应急  广播  
清华大学  连续  8  年  举办  粉笔  板书  比赛  清华  连续  8  年  举办  教职工  粉笔  板书  比赛  今年  秋季  学期  开学  后  ，  清华大学  举办  了  2024  年  教职工  粉笔  板书  比赛  ，  这  项  比赛  已经  连续  举办  8  年  。  从  经典  诗文  到  科学  公式  ，  或  清秀  俊逸  或  遒劲  有力  ，  字里行间  饱含  对  知识  的  敬重  、  对  教育  的  热爱  、  对  文化  的  传承  。  网友  ：  一手  好看  的  板书  真  舍不得  擦  ！  人民日报  的  微  博  视频  
周知  ！  银杏  其实  有  一定  毒性  银杏  没有  银色  ，  为啥  叫  “  银  ”  杏  ？  其实  ，  银杏  果  入  水  后  ，  看起来  就  像  镀  了  银  ！  银杏  果  表面  的  果胶  、  蜡  和  小  绒毛  ，  会  在  表面  形成  水  分子  薄膜  和  空气  层  ，  折射  后  看起来  就  像  有  一  层  银色  镀膜  。  不过  ，  这样  漂亮  的  果子  有毒  ，  捡拾  、  清洗  银杏  果  时  要  戴  手套  。  青年  新  知道  圆明园  银杏  大道  可以  冲  啦  央视  新闻  的  微  博  视频  
中山  公园  的  银杏  迎来  观赏  期  近日  ，  故宫  的  银杏  叶  已经  悄然  换上  了  金色  的  华服  ，  而  中山  公园  ，  则  是  另  一番  金色  的  海洋  。  长廊  两侧  ，  银杏树  笔直  挺拔  ，  金黄色  的  银杏  叶  与  小桥  流水  、  古建筑  交相辉映  ，  构成  了  一  幅  幅  如  诗  如  画  的  风景  。  （  摄影  ：  照相机  的  赵  ）  北京  发布  文  旅  北京  京  环  之  声  团团  带  你  看  北京  故宫  银杏  配  红墙  秋色  鎏金  
警惕  ！  死亡  游戏  真的  会  致死  ！  必须  远离  校园  ！  据  央视  新闻  报道  ，  近日  ，  湖南  益阳  有  学生  家长  表示  ，  一种  “  死亡  游戏  ”  流行  校园  。  该  游戏  被  称为  “  梦  回  大唐  ”  或  “  死亡  三  秒  ”  。  其  孩子  在  游戏  后  迅速  晕倒  ，  并  曾  发出  尖叫  ，  伴随  满脸  冷汗  ，  直到  第二  天  还  感觉  头痛  头晕  。  这位  家长  说  ，  “  参加  这种  游戏  ，  我  儿子  这条  命  ，  真的  算是  捡回  来  的  ”  。  “  死亡  游戏  ”  并非  新鲜  事物  ，  早在  上  世纪  90  年代  末  就  传入  我国  校园  ，  并  受到  教育部  的  严厉  打  压  ，  要求  坚决  制止  此类  危害  青少年  学生  身心健康  的  不良  游戏  在  学生  中  传播  、  蔓延  。  如今  ，  此种  危险性  极  强  的  禁忌  类  游戏  ，  再次  出现  在校  园内  ，  一些  孩子  在  体验  过程  中  ，  已  发生  休克  事故  ，  对  生命  安全  构成  威胁  ，  需要  引起  各方  重视  ，  尽快  采取  必要  措施  消除  隐患  。  （  综合  人民  健康  、  上游  新闻  ）  京  团  有  话说  死亡  游戏  必须  远离  校园  让  死亡  游戏  远离  校园  青春  北京  的  微  博  视频  
首都  文化  直播  正在  直播  ！  深秋  北京  玩  什么  —  —  香山  之  美  ，  不只  红叶  来  香山  ，  只  看  红叶  ？  不  存在  的  ！  “  古人  游  香山  ，  不只  看  红叶  ”  ，  香山  是  老北京  的  文  脉  所在  ，  香山  不  只有  红叶  ，  还有  丰富  的  园林  景观  和  积淀  深厚  的  红色  文化  。  本场  直播  ，  我们  从  香山  公园  东门  进入  ，  沿  南麓  行进  ，  走过  勤政殿  、  景翠湖  、  香山  首  个  古树  保护  示范区  、  香山  寺  ，  最后  抵达  双  清  别墅  。  戳  观看  团团  带  你  看  北京  香山  的  红叶  已经  红  红  红  红透  了  青春  北京  的  微  博  视频  深秋  北京  玩  什么  —  —  香山  之  美  ，  不只  红叶  
分享  现场  ！  航天员  解说  回  地球  太  有  画面  感  航天员  说  一路  火花  带  闪电  神  十八  返回  舱  通过  黑障区  ，  直播  画面  中  可以  看到  闪烁  的  光亮  。  “  英雄  航天员  ”  朱杨  柱形  容  当时  自己  坐  在  返回  舱里  的  感受  ：  “  一路  火花  带  闪电  ，  仿佛  坐  在  太上老君  的  炼丹  炉里  。  但  舱内  四季如春  ，  我们  的  温控  隔热  效果  很  好  。  ”  直播  神  十八  回  地球  央视  新闻  的  微  博  视频  
一  觉醒  来神  十八  3  人  回  地球  了  今天  凌晨  ，  神  舟  十八  号  载人  飞船  返回  舱  在  东风  着陆  场  成功  着陆  ，  神  舟  十八  号  航天员  叶光富  、  李聪  、  李广苏  全部  安全  顺利  出  舱  ，  健康  状态  良好  。  120  秒  速  览  神  十八  回家  高光  时刻  为  你们  骄傲  ，  欢迎  回家  ！  神  舟  十八  号  返回  舱  成功  着陆  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
久  坐  族  必  练  这  6  个  动作  还  能  减  肚  腩  据  生命时报  ，  很多  人  的  臀  肌  其实  已经  失  忆  。  臀  肌  “  失  忆  ”  即  臀  肌  退化  ，  一般  和  久  坐  关系  密切  。  所以  大家  在  日常  工作  时  尽量  不要  久  坐  ，  多  站起来  活动  活动  。  而且  经常  坐  着  也  会  堆出  一  圈  一  圈  的  大  肚  腩  ，  可以  跟  天津  消防  蓝  朋友  练  这  六  个  动作  ，  配合  健康  饮食  ，  轻松  甩掉  大  肚  腩  ！  青年  新  知道  跟  蓝  朋友  一起  健身  打  卡  中国  消防  的  微  博  视频  
迎接  神  十八  空中  分队  最后  一  次  演练  暗夜  飞行  接  3  个  航天员  回家  明天  凌晨  ，  神  十八  航天员  将  返回  东风  着陆  场  。  漆黑  一片  、  戈壁  风沙  ，  给  空中  分队  搜救  提出  了  更  高  要求  。  为  应对  这次  暗夜  任务  ，  每  架  直升机  都  配备  双  机长  ，  平均  飞行  时间  都  在  3000  小时  以上  ，  还  增加  了  一  名  领航员  。  5  架  直升机  协同  配合  ，  确保  第一  时间  抵达  返回  舱  ，  接  航天员  回家  。  欢迎  神  十八  回家  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
看到  有人  玩  这种  游戏  一定  要  制止  警惕  ！  死亡  游戏  流行  校园  真的  会  致死  近日  ，  有  学生  家长  反映  ，  一种  “  死亡  游戏  ”  在  校园  流行  。  孩子  在  游戏  后  迅速  晕倒  ，  并  曾  发出  尖叫  ，  伴随  满脸  冷汗  ，  直到  第二  天  还  头痛  头晕  。  根据  体验  者  描述  ，  游戏  步骤  包括  靠墙  蹲下  深呼吸  、  憋气  ，  再  由  其他  人  按  胸口  ，  核心  在于  快速  达到  窒息  缺氧  的  状态  。  医生  介绍  ，  “  死亡  游戏  ”  压迫  心脏  、  抑制  呼吸  导致  回心  血量  减少  ，  大脑  的  血液  和  氧气  相应  减少  。  严重者  会  导致  意识  丧失  、  全身  脏器  功能  停止  等  ，  直接  危及  生命  。  这种  游戏  此前  就  曾  在  校园  流行  ，  始终  难以  完全  禁绝  。  扩散  提醒  ：  若  看到  孩子  间  出现  此类  动作  ，  一定  要  警惕  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  中国  游  ”  升温  ！  网友  ：  ChinaTravel  的  含金量  还  在  上升  今年  来  ，  ChinaTravel  持续  走  热  。  数据  显示  ，  三  季度  免签  入境  外国人  488  .  5  万  人次  ，  同比  增  78  .  6  %  。  外国  游客  不再  满足  于  走马观花  式  观光  ，  更多  人  将  体验  中华  文化  作为  主要  目的  。  欣赏  山河  之  美  、  人文  之  美  、  文明  之  美  …  文化  中国  行  看  打开  ChinaTravel  的  N  种  方式  ，  你  会  推荐  如何  打  卡  ？  
冷  冷冷  ！  强  冷空气  今天  到货  速冻  模式  开启  局  地  降温  12  摄氏度  今天  至  5  日  ，  新  一  股  强  冷空气  将  影响  我国  长江  中下游  以北  地区  ，  气温  将  先后  下降  6  ～  10  ℃  ，  局  地  降温  达  12  ℃  。  北方人  要  准备  过冬  了  。  5  日  开始  ，  南方  多  地  气温  也  将  陆续  转为  偏  低  ，  最高  气温  将  降至  20  ℃  以下  ，  秋凉  显著  。  内蒙古  、  黑龙江  、  川  西  高原  、  西藏  、  新疆  等  地  部分  地区  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  局  地  大  到  暴雪  。  关注  天气  变化  ，  及时  增添  衣物  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
西班牙  洪灾  致  中国  公民  2  遇难  2  失  联  提醒  在  西班牙  中国  公民  防范  灾害  受  强  降雨  影响  ，  西班牙  东南部  过去  几  天  遭遇  数  十年  来  最  严重  洪灾  ，  目前  已  造成  211  人  死亡  。  中国  驻  西班牙  大使馆  2  日  证实  ，  在  本次  洪灾  中  ，  已  确认  有  2  名  中国  公民  遇难  ，  还有  2  名  中国  公民  下落不明  。  提醒  在  西班牙  中国  公民  密切  关注  当地  天气预报  及  预警  信息  ，  充分  考虑  天气  对  出行  的  影响  ，  避免  不  必要  出行  及  户外  活动  ，  远离  山区  河道  ，  切实  做好  个人  防护  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  求助  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  当  秋风  渐  起  ，  南海  子  公园  便  换上  了  五彩  斑斓  的  秋装  。  公园  内  的  大片  树林  ，  在  秋风  的  轻抚  下  ，  树叶  由  绿  转  黄  ，  由  绿  变  红  ，  宛如  调色  盘上  的  色彩  被  大自然  巧妙  地  挥洒  在  这  片  土地  上  。  湖面  上  ，  波光粼粼  ，  秋风  拂过  ，  湖面  泛起  层  层  涟漪  。  偶尔  有  几  只  水鸟  掠过  水面  ，  留下  一  串  串  悠长  的  鸣叫  。  去  南海  子  公园  转转  吧  ，  享受  着  这  份  宁静  与  自在  。  京  视频  团团  带  你  看  北京  我  心中  的  京城  赏  秋  天花板  北京人  少  景  美  秋色  浓  的  宝藏  公园  京  视频  的  微  博  视频  
101  岁  开国  将军  回忆  当年  战斗  场景  “  现在  大家  都  很  好  ，  国家  很  好  ，  你们  加油  ！  你们  加油  ！  ”  12  岁  就  参加  红军  ，  从  “  放羊  娃  ”  到  “  百  战  将军  ”  ，  101  岁  的  王  扶  之  将军  回忆  当年  的  战斗  时  说  ，  指挥员  必须  冲  在  前面  ！  在  接受  央视  采访  时  ，  101  岁  开国  将军  连  说  2  遍  你们  加油  ，  让  众多  网友  泪  目  …  …  京  团  有  话说  央视  网  的  微  博  视频  
坡峰岭  红叶  迎来  最佳  观赏  期  北京  坡峰岭  景区  发布  红叶  节  公告  ：  切勿  相信  网上  非官方  消息  据  “  大  美  房山  ”  微信  公众  号  消息  ，  北京  坡峰岭  景区  10  月  27  日  发布  公告  ，  提醒  游客  切勿  被  某些  攻略  误导  。  坡峰岭  漫山  红叶  已  进入  最佳  观赏  期  ，  自  驾  前往  的  游客  较  多  ，  同时  也  迎来  高峰  车流  。  近日  网上  出现  许多  错误  攻略  ，  引导  大家  绕行  其他  景区  或  附近  村子  将  车辆  驾驶  至  景区  门口  ，  造成  景区  门口  道路  严重  拥堵  。  景区  呼吁  ，  请  大家  切勿  相信  网上  非官方  消息  。  北京  网络  举报  京  团  有  话说  
青年  新  知道  ｜  每日  一  果  有益  健康  俗话说  ：  “  每天  一  苹果  ，  医生  远离  我  。  ”  常  吃  苹果  既  能  补充  维生素  和  无机盐  等  营养  物质  ，  又  有  促进  消化  、  减轻  便秘  、  维持  体内  酸碱  平衡  。  有  说法  称  ，  不同  颜色  的  苹果  健康  功效  不  一样  ；  还有  说法  称  ，  苹果  颜色  越  深  越  营养  。  这些  都  没有  科学  依据  。  不同  颜色  的  苹果  口感  和  味道  是  不同  ，  营养  方面  也  各  有  优势  ，  但  整体  来说  差别  不大  ，  大家  按照  自己  的  口味  挑选  即可  坚持  一个  月  吃  苹果  会  发生  什么  
这  难道  就是  传说  中  专门  染  龙袍  的  颜色  吗  ？  ！  非  遗  里  的  京  秋  红叶  黄栌  给  秋天  的  北京  增添  了  一  抹  靓丽  的  色彩  ，  除了  秋季  赏  叶  ，  黄栌  也是  一种  传统  的  植物  染料  ，  能  染出  纯正  黄色  ，  在  中国  历史上  具有  悠久  的  染色  传统  ，  隋朝  将  从  黄栌  木材  中  提取  的  赭  黄色  定为  尊贵  颜色  ，  染  至  服饰  并  仅限  皇室  使用  。  团团  带  你  看  北京  今天  就  跟着  团团  一起  来到  房山区  黄山  店村  ，  了解  黄栌  扎染  这  项  独特  且  富有  魅力  的  传统  技艺  ～  拍  一  张  秋天  的  落叶  青春  北京  的  微  博  视频  北京  ·  黄山  店村  
想念  清澈  的  你  ！  再  去  军博  能  看到  问  勇路  路牌  了  10  月  31  日  ，  北京  ，  “  问  勇路  ”  路牌  入驻  中国  人民  革命  军事  博物馆  ，  被  放置  在  《  清澈  的  爱  只  为  中国  》  展厅  里  。  陈祥榕  牺牲  后  他  的  母亲  曾  问  ：  “  我  儿  战斗  时勇  不  勇敢  ？  ”  连长  回答  ：  “  祥  榕  勇  冠  三军  ！  ”  “  问  勇路  ”  由此  而  来  。  英雄  不会  被  忘记  ，  致敬  ！  人民网  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  好好  吃  早饭  有  多  重要  早饭  不仅  能  唤醒  身体  ，  还  能为  一天  的  活动  打基础  ，  但  却  被  很多  人  忽视  了  。  据  研究  表明  ，  不  吃  早餐会  增加  代谢  性  疾病  的  风险  ，  还  可能  导致  营养  不足  、  超重  肥胖  、  生物钟  受  影响  、  焦虑  风险  增加  …  …  健康  的  早餐  到底  要  怎么  吃  ？  详  戳  （  生命时报  ）  不  吃  早饭  可能  带来  7  种  危害  不  吃  早饭  的  人  ，  这种  疾病  风险  大大  增加  
四  个  原因  可能  会  让  你  错失  揪出  肠癌  的  机会  肠道  是  人体  最大  的  消化  器官  ，  还  具有  免疫  作用  。  有的人  年  年  体检  ，  还是  没  能  揪出  大肠癌  ，  这是  为什么  ？  北京  协和  医院  基本  外科  结  直肠  专业组  主任医师  林  国乐  表示  ，  四  个  原因  可能  会  让  你  错失  揪出  肠癌  （  结  直肠癌  ）  的  机会  ：  ①  体检  中  漏掉  “  大便  潜  血  ”  ；  ②  体检  中  漏掉  “  直肠  指  检  ”  ；  ③  过于  相信  “  肿瘤  标志  物  阴性  ，  就  能  排除  癌  ”  ；  ④  逃避  肠  镜  检查  。  姐姐  刚  肠癌  去世  弟弟  也  查出  肠癌  晚期  为什么  每年  体检  也  没  能  揪出  肠癌  
凡  星  北京  青年  博士  用  “  匠心  ”  破解  水流  空  化  空  蚀  中国  水利  水电  科学  研究院  水  力学  所  工程师  —  —  任炜辰  他  是  一  名  常年  驻扎  在  一线  的  水利  水电  工程师  ，  恶劣  的  环境  和  艰苦  的  条件  从未  熄灭  他  心中  的  热情  与  坚持  。  他  说  ：  “  当  我  真正  站  在  巨大  的  泄洪  洞里  时  ，  一切  的  艰难险阻  和  困惑  瞬间  烟消云散  。  ”  这是  他  对  工作  意义  最  真实  的  领悟  。  面对  不断  变化  的  工程  挑战  ，  他  用  智慧  与  勇气  推动  大国  工程  前行  ，  坚守  岗位  无悔  付出  。  青年  博士  用  匠心  破解  水流  空  化  空  蚀  北京  发布  北京  青年报  北京  日报  北京  头条  青春  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
致敬  ！  19  岁  戍边  战士  说  有  信心  把  这  片  土地  守好  西藏  军区  “  墨  脱  戍边  模范  营  ”  的  叶  那  尔  ·  陈达  尔  ，  今年  刚刚  19  岁  ，  是  连队  年龄  最小  的  战士  。  墨  脱  的  巡逻  路  充满  艰险  ，  但  他  说  ：  “  一代  代  老兵  都  这么  走  了  下去  ，  我  又  有  什么  理由  退缩  呢  ？  我  有  信心  把  这  片  土地  守好  ！  ”  为  他  点  赞  ！  京  团  有  话说  人民网  的  微  博  视频  
姚明  希望  大家  继续  支持  中国  篮球  姚  明说  ，  担任  中国  篮  协  主席  的  经历  很  宝贵  ，  有  不少  收获  ，  遗憾  的  则  是  国家队  的  成绩  和  表现  没有  达到  预期  。  之所以  选择  在  这个  时候  离开  中国  篮  协  ，  主要  还是  基于  对  中国  篮球  未来  的  考虑  。  按照  章程  ，  姚明  的  第二  届  任期  还  剩  两  年  左右  ，  他  希望  为  新  班子  留下  一个  完整  的  奥运  周期  ，  以便  他们  更  好  地  开展  工作  。  姚明  表示  ，  这样  的  决定  是  经过  认真  思考  ，  并  基于  对  中国  篮球  事业  发展  的  考虑  和  个人  规划  做出  的  。  “  无论  过去  、  现在  还是  将来  ，  篮球  都是  我  一直  热爱  的  事业  ，  今后  希望  大家  和  我  一起  继续  支持  中国  篮球  。  ”  姚明  离任  姚  明说  希望  大家  继续  支持  中国  篮球  
邂逅  美丽  ！  高校  绝美  秋景  氛围  感  拉  满  金黄  、  深绿  、  枫  红  、  斑斓  …  …  天气  渐  凉  ，  秋天  开启  了  “  五彩缤纷  ”  模式  。  金秋  十月  最  美  大学  秋景  大学  校园  里  也  氤氲  着  浓浓  秋意  ，  如同  一  幅  精心  布置  的  画卷  缓缓  在  眼前  铺开  。  详  戳  视频  ，  看  看  哪  一  帧  校园  秋景  让  你  心动  ～  贝  微微  你  的  大学  也  这样  吗  人民网  的  微  博  视频  
北京  高校  集体  换  秋装  当  秋风  轻拂  而  过  ，  北京  的  各个  高校  也  悄然  “  换上  了  新装  ”  ，  各  美  其  美  。  戳  视频  和  团团  一起  走进  北京  高校  的  秋日  画卷  ，  感受  那一  抹  抹  金黄  、  一片  片  火红  带来  的  诗意  与  浪漫  吧  （  北京  学联  ）  北京  校园  银杏  叶会  告诉  你  北京  秋天  有  多  美  北京  的  秋天  美  得  不  在  同  一个  图  层  青春  北京  的  微  博  视频  
中国  2  艘  航  母  同  框  现场  多  架  歼  15  战机  从  辽宁  舰  起飞  近日  ，  海军  辽宁  舰  编队  圆满  完成  远海  实战  化  训练  ，  安全  顺利  返回  青岛  母港  。  训练  中  ，  辽宁  舰  航  母  编队  加速  前往  预定  海域  ，  在  辽宁  舰  的  飞行  甲板  上  ，  多  架  歼  -  15  战机  已经  完成  出动  准备  ，  飞  赴  预定  空域  ，  展开  实战  化  演练  。  辽宁  舰  山东  舰  编队  首次  双  航  母  编队  演练  ，  分享  现场  视频  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  航天  已  进入  航班  化  状态  航天员  带  了  智能  小  助理  上天  昨天  ，  神  十九  载人  飞船  成功  发射  ，  两  个  乘  组  完成  第  五  次  太空  会师  。  从  神  十四  开始  ，  中国  空间站  始终  处于  有人  值守  状态  ，  一  年  2  次  飞行  任务  成为  常态  ，  神  舟  载人  、  天  舟  货运  都  已  进入  “  航班  化  ”  状态  。  这次  上  太空  ，  航天员  首次  将  舱内  智慧  飞行器  带到  空间站  ：  小  航  具有  拍摄  和  辅助  功能  ，  小  天  协助  物资  管理  ，  能  进行  语音  交互  。  网友  ：  太空  生活  越来越  便利  ！  航天员  导弹  这些  词  都  出自  钱学森  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
与  你  有关  ！  11  月  起  这些  新  规  影响  你  我  生活  ①  明  起  铁路  客运  推广  使用  电子  发票  ；  ②  取消  房  贷  利率  重  定价  周期  最  短  为  一  年  的  限制  ；  ③  不  符合  条件  的  电动  自行车  不予  办理  登记  上  牌  ；  ④  云南  ：  女  职工  可  休  “  痛经  假  ”  ；  ⑤  辽宁  沈阳  ：  优化  住房公积金  使用  政策  …  …  更多  房  贷  利率  重新  定价  不必  再  等  1  年  明天  起  ，  这些  新  规  将  影响  你  的  生活  
加沙  医护  救人  结果  抬  了  妈妈  的  遗体  当地  时间  30  日  ，  以军  对  加沙  中部  一  难民营  发动  袭击  。  空袭  过后  ，  死伤  者  被  送往  阿  克  萨  烈士  医院  。  医护人员  巴  尔  迪  尼  从  救护车  上  抬下  一  具  遗体  ，  才  意识到  遇难者  正是  他  的  母亲  。  加沙  医护  认出  死者  是  61  岁  母亲  后  大哭  ：  “  这是  我  的  母亲  ！  我  刚才  还  不  知道  这是  她  …  …  ”  这是  21  世纪  罕见  的  人道主义  悲剧  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  2024  年  7  月  ，  北京  中  轴线  申  遗  成功  。  始建于  13  世纪  的  北京  中  轴线  ，  不仅  见证  了  历史  朝代  的  变迁  ，  也  伴随  着  北京  城市  的  发展  演变  。  时代  的  印记  让  许多  文物  失去  了  往日  的  模样  ，  但  通过  虚拟  修复  技术  ，  文物  却  能  实现  数字化  重生  ，  再现  不同  时期  的  辉煌  。  虚拟  修复  是  如何  实现  的  ？  修复  依据  有  哪些  ？  未来  将  如何  应用  于  我们  的  生活  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  北京  建筑  大学  测绘  与  城市  空间  信息  学院  教授  、  副  院长  侯妙乐  ，  为  大家  分享  北京  中  轴线  、  云  冈  石窟  、  千  手  观音  等  文化遗产  数字化  复原  背后  的  秘密  。  中华  文化  学习  笔记  青春  北京  的  微  博  视频  中  轴线  文物  如何  虚拟  重生  ？  
钱学森  逝世  15  年  转存  珍贵  资料  ！  钱学森  30  多  年前  设想  中国  VR  技术  “  两弹一星  ”  元勋  钱学森  ，  不仅  深耕  自己  的  研究  领域  ，  对  新  技术  也  展现  出  极  强  的  敏感性  。  上  世纪  90  年代  初  ，  他  就  提出  要  大力  发展  新  能源  汽车  ，  还  前瞻性  地  提出  VR  技术  理念  ，  钱学森  曾  给  VR  命名  “  灵境  ”  ，  因为  “  中国  味  特  浓  ”  。  致敬  钱学森  ！  国家  荣光  央视  新闻  的  微  博  视频  
祝  贺龙  队  ！  中国  运动员  马龙  获  杰出  运动  生涯  奖  当地  时间  30  日  ，  2024  年  国家  和  地区  奥林匹克  委员会  协会  颁奖  典礼  在  葡萄牙  卡  斯  凯  什  举行  ，  马龙  captain  龙  获  杰出  运动  生涯  奖  。  马龙全  英文  获奖  感言  太  帅  了  ：  “  很  幸运  我  在  年轻  的  时候  找到  了  热爱  的  乒乓球  。  希望  通过  我  的  努力  ，  让  这  项  运动  比  以往  任何  时候  都  更  强大  ！  ”  马龙  获  国际  奥  协  杰出  运动  生涯  奖  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  斑斓  秋色  染  神州  贵州  格  凸  河  现金  光  穿洞  美景  位于  贵州省  安顺  市  紫云县  境内  的  格  凸  河  风景  名胜  区  有着  高耸  的  石灰岩  岩层  ，  喀  斯  特  地貌  十分  显著  。  大概  每年  10  月  至  次年  的  3  月  ，  在  天气  状况  良好  的  情况  下  ，  阳光  会  穿过  天然  石桥  的  中心  ，  形成  一  束  光束  ，  呈现  出  “  金光  穿洞  ”  的  自然  奇观  ，  金色  的  阳光  穿过  洞穴  照亮  格  凸  河  碧波  ，  构成  了  一  幅  如  梦  如  幻  的  画卷  。  戳  视频  一起  看  祖国  大地  深秋  之  美  新华社  的  微  博  视频  
2025  亚冬会  亚冬会  奖牌  设计  公布  今天  ，  哈尔滨  亚冬会  100  天  倒计时  。  奖牌  正式  发布  正面  融合  赛道  流线  和  亚冬会  会徽  ，  以  动态  冲击力  凝炼  出  运动  健儿  驰骋  赛场  的  矫健  身姿  ，  展现  出  竞技体育  的  力  与  美  ；  赛道  的  曲线  造型  融入  哈尔滨  大  剧院  的  形象  ，  极具  独特  的  城市  美学  。  奖牌  背面  以  亚  布  力  雪上  赛区  的  山峦  与  树林  景色  ，  结合  大  小兴安岭  的  地形  地貌  绘  就  地域  特色  的  山水画  卷  ，  展现  了  龙江  大地  的  美丽  富饶  。  奖牌  顶端  的  绶带  挂  造型  借鉴  了  哈尔滨  太阳岛  风景区  的  太阳  门  形象  元素  ，  使  奖牌  更具  城市  特点  。  为  运动员  加油  ！  （  总台  记者  杨洋  李鑫  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
浓浓  东北  味  ！  哈尔滨  出租车  司机  学  英语  迎  亚  冬  2025  年  ，  第  九  届  亚冬会  将  在  黑龙江省  哈尔滨市  举办  。  目前  ，  已  有  34  个  国家  和  地区  的  1500  多  名  运动员  报名  。  为  助力亚冬会  ，  哈尔滨  组织  出租车  驾驶员  们  学习  日常  英语  。  司机  ：  “  早上  好  ，  鼓捣  猫  宁  。  ”  网友  ：  伦敦  有  伦敦  音  ，  尔滨  有  尔滨  音  ，  这个  冬天  ，  尔滨  音  英语  走向  世界  ！  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
青春  中国  拥抱  未来  特别  节目  ｜  音乐  ·  流光  10  月  30  日  19  :  00  ，  中国  青年报  、  共青团  北京市  委员会  推出  “  青春  中国  ·  拥  Bao  未来  ”  特别  节目  之  “  音乐  ·  流光  ”  ，  并  邀请  了  一些  朋友  走进  国家  大  剧院  “  放歌  青春  音乐  分享  会  ”  ，  包括  青年  歌手  、  词曲  作者  、  青年  演奏家  等  ，  他们  围绕  青春  理想  、  文化  传承  及  时代  情怀  等  主题  进行  创作  分享  ，  一  起来  听  一  听  真知灼见  。  文  脉  传承  自有  好  歌  中国  青年报  希  林娜依  高  段  奥  娟  _  CLARE  周柯宇  刘宇  Yu  _  ce  付迎娟  llo  王若晴  Christy  音乐  制作  人  Bryan  孙伟  朱雅琼  斯  琴  巴  图  -  邓强中  McGrady  何天程  
1937  年  的  那  几  天  每  12  秒  就  有  同胞  离开  博  主  公然  宣称  南京  大  屠杀  是  日本  内政  ，  引发  网友  们  强烈  愤慨  。  在  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  中  ，  12  秒  一  次  的  水滴  ，  象征  着  在  1937  年  的  那个  冬天  ，  每  12  秒  就  有  一个  鲜活  的  生命  逝去  。  只有  铭记  南京  大  屠杀  的  历史  ，  才能  珍视  和  捍卫  来之不易  的  和平  。  只有  捍卫  历史  的  真相  ，  才能  守护  和平  与  正义  。  捍卫  历史  真相  守护  和平  与  正义  北京  日报  的  微  博  视频  
10  月  30  日  19  :  00  ，  中国  青年报  、  共青团  北京市  委员会  推出  “  青春  中国  ·  拥  Bao  未来  ”  特别  节目  之  “  音乐  ·  流光  ”  ，  并  邀请  了  一些  朋友  走进  国家  大  剧院  “  放歌  青春  音乐  分享  会  ”  ，  包括  青年  歌手  、  词曲  作者  、  青年  演奏家  等  ，  他们  围绕  青春  理想  、  文化  传承  及  时代  情怀  等  主题  进行  创作  分享  ，  一  起来  听  一  听  真知灼见  。  此外  ，  你  还  能  听到  青年  歌手  刘宇  Yu  _  讲述  如何  演绎  非物质  文化遗产  龙  鳞  装  的  推广  曲  《  如  麟  一  梦  》  ；  能  听到  天使  童声  合唱团  演唱  歌曲  《  种子  》  ，  致敬  杂交  水稻  之  父  袁隆平  。  此外  ，  现场  还有  多  个  精彩  表演  等  你  来看  。  音乐  分享  会  之后  ，  将  献上  一场  “  额  尔古纳河  右岸  ”  森林  音乐会  。  乌兰牧骑  艺术家  与  小朋友  林中  漫步  、  湖畔  诗会  ，  从  经典  乐曲  《  万马奔腾  》  ，  到  流行歌曲  《  简单  爱  》  ，  享受  一场  艺术  与  自然  融合  的  音乐  之  旅  吧  。  青春  中国  拥抱  未来  文  脉  传承  自有  好  歌  青春  北京  的  微  博  视频  “  青春  中国  ·  拥  Bao  未来  ”  特别  节目  |  音乐  ·  流  
青春  中国  拥抱  未来  |  你  的  青春  ，  单  曲  循环  哪  首  歌  ？  青春  可以  是  “  我  的  青春  小鸟  一样  不  回来  ”  ；  也  可以  是  “  我  还是  从前  那个  少年  ，  没有  一丝丝  改变  ”  …  …  青春  本就  是  一  首  赞歌  ，  由  无数  个  你  我  共同  谱写  。  随着  歌手  周柯宇  的  讲述  ，  我们  一起  回味  《  唱  给  青春  的  歌  》  。  今晚  19  :  00  ，  中国  青年报  青春  北京  将  推出  “  青春  中国  ·  拥  Bao  未来  ”  特别  节目  之  《  音乐  ·  流光  》  ，  在  国家  大  剧院  带来  一场  精彩  的  音乐  分享  ，  歌手  朱雅琼  、  独立  唱  作  音乐  人  王若晴  、  音乐  制作  人  斯  琴  巴  图  同  喜欢  音乐  的  青年  一起  致  青春  。  文  脉  传承  自有  好  歌  青春  北京  的  微  博  视频  
公安部  网安局  提醒  不可  轻信  买家  秀  现在  正值  双  十一  ，  你  是不是  也  沉浸  在  买  买  买  的  乐趣  中  呢  ？  在  挑选  心仪  商品  时  ，  一些  店铺  展示  的  “  买家  秀  ”  ，  本  是  重要  参考  。  然而  你  可能  想不到  ，  很多  消费者  的  好评  和  晒  图  ，  其实  都是  伪造  出来  的  。  这些  虚假  的  “  买家  秀  ”  被  不良  商家  当作  引流  工具  ，  甚至  催生  出  专门  从事  “  买家  秀  ”  生意  的  犯罪  产业  链  。  ?  青年  新  知道  不可  轻信  的  “  买家  秀  ”  
青春  中国  拥抱  未来  |  听  ，  歌曲  里  有  文  脉  “  跳动  ”  的  声音  有人  说  ，  “  当  白居易  的  长篇  叙事诗  《  琵琶  行  》  改编  成  了  节奏  明快  、  旋律  优美  的  歌曲  ，  有效  降低  了  背诵  的  难度  。  ”  的确  ，  每  一个  节日  和  节气  ，  每  一个  山川  、  河流  、  国  之  宝藏  ，  都  能  化成  一  首  动听  的  歌  。  随着  歌手  希  林娜依  高  的  讲述  ，  聆听  《  文  脉  传承  自有  好  歌  》  。  今晚  19  :  00  ，  中国  青年报  青春  北京  将  推出  “  青春  中国  ·  拥  Bao  未来  ”  特别  节目  之  《  音乐  ·  流光  》  ，  在  国家  大  剧院  带来  一场  精彩  的  音乐  分享  ，  中国  东方  演艺  集团  签约  作曲家  何天程  、  音乐  制作  人  邓强  中等  嘉宾  为  网友  们  分享  如何  用  音乐  做好  新  时代  的  文化  传承  。  文  脉  传承  自有  好  歌  青春  北京  的  微  博  视频  
转  ！  最新  消息  ！  神  十九  与  空间站  完成  对接  太空  有  了  6  个  中国人  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  十九  号  载人  飞船  入轨  后  ，  成功  对接  于  空间站  天  和  核心  舱  前  向  端口  。  随后  ，  3  名  航天员  将  从  神  舟  十九  号  载人  飞船  进入  空间站  天  和  核心  舱  。  神  舟  十八  号  航天员  乘  组  已  做好  迎接  神  舟  十九  号  航天员  乘  组  进驻  各项  准备  工作  。  点  赞  中国  航天  ！  网页  链接  （  央视  新闻  ）  神  十九  过境  北京  璀璨  画面  央视  新闻  的  微  博  视频  
上课  也  能  玩  “  桌  游  ”  ？  学  护肤  、  制  口红  ？  来看  看  北京  这  两  所  高校  的  宝藏  课  中国人民大学  开设  了  通  识  课程  《  战略  模拟  与  兵  棋  推演  》  。  兵  棋  推演  是  一种  研究  工具  ，  通过  模拟  推演  的  方式  为  政策  制定  提供  一定  的  依据  。  兵  棋  推演  有  很  强  的  互动  性  ，  可以  让  同学  们  快速  的  动态  分析  并  参与  其中  。  北京  科技  大学  面向  全校  学生  开设  了  一门  公  选  课程  《  现代  化妆品  学  》  。  集体  研究  护肤  、  美  白  、  防  脱发  化妆品  ，  动手  制作  口红  、  透明  皂  和  玫瑰  滴  露  ，  你  上  过  这么  “  爱美  ”  的  课  吗  ？  ！  首都  教育  海淀  宣传  北京  校园  团团  带  你  看  北京  北京  校园  生活  记  北京  学校  用  教育  APP  不得  向  学生  收费  
支持  转发  ！  北京  要求  教育  APP  入校  不得  挂钩  学分  近日  ，  北京市  教委  发布  《  北京市  教育  移动  互联网  应用  程序  备案  实施  细则  》  ，  明确  教育  APP  入校  坚持  “  选  必  严  审  ”  原则  。  入校  选用  的  教育  APP  所  提供  的  内容  不得  有  消极  信息  、  不良  信息  ，  不得  出现  游戏  链接  和  广告  等  ；  不得  向  学生  及  家长  收取  任何  费用  ；  不得  借  家委会  名义  组织  家长  购买  ；  不得  要求  家长  直接  与  相关  企业  对接  ，  变相  强制  购买  ；  不得  统一  组织  免费  试用  等  诱导  家长  和  学生  购买  ；  不得  发布  与  教育  教学  无关  的  信息  ；  不得  与  学分  、  成绩  和  评优  评  先  挂钩  等  。  京  团  有  话说  北京  学校  用  教育  APP  不得  向  学生  收费  央视  新闻  的  微  博  视频  
有种  感动  ，  来自  中国  航天  她  力量  神  十九  乘  组  中  ，  有  一  位  90  后  女  航天员  王浩泽  。  她  是  我国  第一  个  坐上  火箭  的  火箭  设计师  ，  也是  我国  第三  位  执行  载人  航天  飞行  任务  的  女性  。  和  她  一样  ，  还有  无数  航天  人  在  求索  、  追梦  、  奋斗  。  一  部  短片  致敬  中国  女  航天  人  致敬  ，  祝福  中国  航天  ！  一  觉醒  来  3  个  中国人  上天  了  人民日报  的  微  博  视频  
三  部门  发文  ：  国家  奖  助学金  标准  提高  名额  增加  一  文  了解  国家  奖  助学金  调整  日前  ，  财政部  、  教育部  、  人力资源  社会保障  部  印发  《  关于  调整  高等教育  阶段  和  高中  阶段  国家  奖  助学金  政策  的  通知  》  ，  其中  ：  本  专科生  国  奖  名额  ：  6  万人    年  →  增加  到  12  万人    年  硕士生  国  奖  名额  ：  3  .  5  万人    年  →  增加  到  7  万人    年  博士生  国  奖  名额  ：  1  万人    年  →  增加  到  2  万人    年  本  专科生  国  奖  ：  8000  元  →  提高  到  10000  元  （  每  生  每年  ）  本  专科生  国家  励志  奖学金  ：  5000  元  →  提高  到  6000  元  （  每  生  每年  ）  普通  高中  国家  助学金  平均  资助  标准  ：  2000  元  →  提高  到  2300  元  （  每  生  每年  ）  更多  调整  了  ！  国家  奖  助学金  标准  提高  、  名额  增加  
北京  坡峰岭  的  美  ，  不止  于  秋色  秋风  轻抚  ，  层林  尽  染  ，  近日  ，  青春  北京  x  房山  共青团  携手  自  媒体  创作者  来到  房  山坡  峰岭  ，  开启  了  一场  关于  秋  、  关于  家  、  关于  文化  的  奇妙  旅程  。  戳  视频  一起  看  被  秋色  浸染  的  大地  、  了解  黄山  店村  的  乡村  发展  、  探索  隐匿  在  乡间  的  传统  文化  ，  “  解  锁  ”  美  plus  版坡峰  岭  。  （  视频  拍摄  ：  二  细  ；  编辑  ：  王琪  ）  文  旅  北京  京  环  之  声  微  博  文  旅  微  博  非  遗  刘  老师  说  电影  橘  猫  腱  子  肉  看  山河  任  紫  玉  ziyu  二  猪  非  遗  里  的  京  秋  焕  新  非  遗  计划  微  博  旅行家  青春  北京  等人  的  共创  视频  北京  ·  坡峰岭  景区  
酷  ！  她  从  研究  火箭  到  坐  火箭  上  太空  90  后  女  航天员  说  要  把  天上  的  每  项  活  干好  航天员  王浩泽  是  我国  首位  女性  航天  飞行  工程师  。  对于  此前  没有  飞行  经验  的  她  来说  ，  选拔  时  的  各种  航天  生理  功能  测试  ，  都是  全新  的  挑战  。  第一次  坐  离心机  时  ，  短短  几  十  秒  ，  6  个  G  的  负荷  ，  王浩泽  就  感觉  呼吸  困难  ，  肺部  像  撕裂  一样  ，  “  但  我  不能  成为  第一  个  按  警铃  的  人  ”  。  她  说  ：  “  我  现在  所有  的  想法  ，  都是  集中  在  要  把  我  的  工作  干好  ，  把  天上  的  每  一  项  活  干好  。  ”  为  她  加油  ！  我国  首位  女性  航天  飞行  工程师  王浩泽  人民日报  的  微  博  视频  
夺冠  啦  ！  当地  时间  10  月  26  日  ，  瑞士  苏黎世  ，  东南  大学  “  90  后  ”  科研  团队  和  残疾  选手  徐敏  在  “  半  机械人  仿生  奥运会  ”  上  夺得  “  上肢  义肢  ”  组  冠军  ，  创造  中国  科研  团队  在  全球  顶级  科技  助残  赛事  中  的  最好  成绩  。  为  他们  点  赞  （  封面  新闻  ）  中国  科研  团队  在  全球  顶级  科技  助残  赛  上  夺冠  京  团  有  话说  中国  团队  半  机械人  仿生  奥运会  夺冠  人民网  的  微  博  视频  
非  遗  也  青春  白纸  坊  有  只  黑  狮子  白纸  坊  太  狮  是  北  派  狮  舞  艺术  的  突出  代表  ，  集中  体现  了  北京  尤其  是  宣  南  地区  的  民风  民俗  。  2008  年  ，  狮  舞  （  白纸  坊  太  狮  ）  被  批准  列为  国家级  非物质  文化遗产  。  俗话说  “  金毛  狮子  蓝  毛  犼  ”  ，  白纸  坊  的  狮子  为什么  是  黑色  的  ？  威武  凶猛  ，  形神兼备  ，  白纸  坊  太  狮  的  原型  来自  哪里  ？  .  .  .  .  .  .  伴随  着  白纸  坊  太  狮  代表性  第  七  代  传承  人  杨敬伟  的  介绍  ，  和  团团  一起  体验  狮  舞  “  人  狮  合一  ”  的  精湛  身  法  和  技艺  ，  感受  白纸  坊  太  狮  粗犷  与  细腻  相  结合  的  神  与  形  。  微  博  非  遗  焕  新  非  遗  计划  植根  博大精深  的  中华  文明  青春  北京  的  微  博  视频  
李大钊  少年  时期  珍贵  照片  今天  是  李大钊  诞辰  135  年  。  他  是  中国  最  早  的  马克思主义  传播者  ，  中国共产党  的  主要  创始人  之一  。  他  每月  收入  几  百  银元  ，  家中  却  常常  入不敷出  ，  把  薪资  都  用于  革命  工作  和  资助  贫苦  学生  。  李大钊  一生  只  留下  十  几  秒  活动  影像  ，  但  他  播撒  下  的  革命  火种  照亮  了  中国  。  分享  视频  致敬  ，  缅怀  ！  央视  国家  记忆  央视  新闻  的  微  博  视频  
世界  级  荣誉  ！  北京  首  个  ！  门头沟区  入选  “  自然  城市  ”  平台  ！  目前  ，  为期  12  天  的  联合国  《  生物  多样性  公约  》  第  十六  次  缔约  方  大会  （  以下  简称  COP  16  ）  正在  哥伦比亚  卡  利市  举行  。  当地  时间  10  月  26  日  ，  COP  16  官方  平行  活动  第  八  届  全球  地方  政府  和  城市  峰会  现场  ，  第二  届  “  生物  多样性  魅力  城市  ”  入选  名单  正式  发布  。  中国  北京市  、  天津  宁  河区  、  鄂尔多斯  市  、  安  吉县  、  十堰市  、  宁波  北仑区  、  绍兴  市  、  厦门  市  、  丽水  市  获  此  殊荣  ，  同时  这些  城市  和  法国  巴黎  、  美国  西雅图  、  德国  柏林  、  巴西  贝宁  、  哥伦比亚  波  哥  大  、  日本  横滨  等  国际  知名  城市  一起  ，  入选  了  由  宜  可城  —  地方  可持续发展  协会  （  ICLEI  ）  、  世界  自然保护  联盟  、  大自然  保护  协会  发起  ，  联合国  环境  署  、  联合国  《  生物  多样性  公约  秘书处  》  支持  的  全球  城市  间  知识  分享  和  案例  展示  平台  —  —  “  自然  城市  ”  平台  。  中国  北京市  门头沟区  也  成功  入选  了  “  自然  城市  ”  平台  ，  是  北京市  首  个  入选  的  行政区  。  祝贺  ！  （  北京  门头沟  ）  团团  带  你  看  北京  世界  级  荣誉  ！  北京  首  个  ！  门头沟区  入选  “  自然  城市  ”  平台  ！  
红旗  车队  送  航天员  出征  车牌  8  个  字  万无一失  圆满  成功  神  十九  发射  临近  。  此次  航天员  出征  转运  车辆  首次  换成  “  红旗  车队  ”  ，  双层  静  音  玻璃  、  地毯  、  冰箱  ，  贴心  舒适  车队  前方  将  有  5  辆  礼宾  摩托车  护卫  。  摩托车  护卫  是  我国  最高  规格  的  礼仪  之一  ，  历次  载人  发射  任务  都是  一路  护卫  飞行  乘  组  到达  发射  塔架  ，  以  表达  对  航天员  的  最高  敬意  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
泪  目  ！  9  岁  小朋友  写下  对  警察  爸爸  的  思念  “  我  一  年  里  有  半年  都  见  不到  他  ，  因为  他  在  离  星星  很  近  的  地方  。  ”  这是  9  岁  小朋友  巴  桑  顿  珠  作文  写到  的  警察  爸爸  —  —  鲁  茸  取  扎  。  作为  香格里拉  的  一  名  民警  ，  鲁  茸  取  扎  长期  和  战友  们  坚守  在  海拔  4800  米  的  雪峰  上  ，  爬  冰卧雪  、  高寒  缺氧  是  常态  ，  遇到  齐腰  的  大雪  还要  “  打  着  滚  ”  巡逻  。  巴  桑  顿  珠  把  对  爸爸  的  思念  写进  作文  ，  在  他  眼里  ，  阿爸  会  寻  着  星星  找到  光  的  方向  。  人民日报  的  微  博  视频  
中国  手艺人  用  核  雕  还原  清明上河图  核  雕  是  我国  传统  微雕  工艺  。  从  黄豆  大小  ，  到  瓶盖  大小  ；  从  一  核  一  雕  ，  到  百  核  一  雕  …  …  小  小  果核  ，  能  雕出  栩栩如生  的  人物  ，  能  呈现  精致  无比  的  《  清明上河图  》  ，  能  刻下  数  百  字  的  《  后  赤  壁  赋  》  。  现在  ，  还有  核  雕  梵  高  《  向日葵  》  、  柴油  动力  船  、  大  圣  归来  …  …  看  为  非  遗  匠人  点  赞  ！  非  遗  也  青春  真实  版  核  舟  记  真的  太  硬  核  了  央视  新闻  的  微  博  视频  
思辨  ：  让  理想  环绕  实  境  —  —  纪念  李大钊  诞辰  135  周年  今年  是  中国共产党  的  主要  创始人  之一  李大钊  同志  诞辰  135  周年  ，  《  北大  红楼  读书会  》  第三  季  第  十一  期  特邀  中国  李大钊  研究会  副  会长  、  北京  师范大学  “  双  一流  ”  特聘  教授  、  守  常  研究院  院长  侯  且  岸  为  你  主讲  ：  思辨  ：  让  理想  环绕  实  境  —  —  纪念  李大钊  诞辰  135  周年  ！  在  本  期  节目  中  ，  嘉宾  侯  且  岸  将  在  北大  红楼  李大钊  曾经  授课  的  拥有  百年  历史  的  文物  大  教室  中  ，  通过  解读  李大钊  的  三  篇  经典  文章  ，  带  我们  一起  纪念  李大钊  同志  诞辰  135  周年  。  敬请  关注  ！  李大钊  同志  诞辰  135  周年  青春  北京  的  微  博  视频  思辨  ：  让  理想  环绕  实  境  
青春  中国  拥抱  未来  特别  节目  丨  书香  ·  点亮  10  月  28  日  下午  ，  中国  青年  报社  推出  “  青春  中国  ·  拥  Bao  未来  ”  特别  节目  之  “  书香  ·  点亮  ”  ，  看  世界  冠军  邓亚萍  、  UP  主  “  不  刷  题  的  吴  姥姥  ”  分享  乒乓球  与  书籍  的  碰撞  ，  和  北京  交通  大学  教授  来一场  “  科技  下午  茶  ”  ，  走近  北京  航空  航天  大学  学子  演绎  的  延  乔  故事  《  青春  年代  》  …  …  从  北京  前门  ，  到  安徽  安庆  ，  新业  态  青年  书店  形成  南北  呼应  ，  追随  “  南  陈北  李  ”  的  思想  足迹  ，  在  青春  书香  中  浸润  正  能量  。  青春  北京  的  微  博  视频  
国  安  部  揭露  境外  间谍  惯用  伎俩  一  次  偶然  的  相遇  ，  一  次  简短  的  寒暄  ，  一  次  网上  的  留言  .  .  .  .  .  .  可能  不是  简单  巧合  ，  而是  境外  间谍  情报  机关  精心  设计  的  圈套  。  国家  安全  机关  工作  掌握  ，  境外  间谍  情报  机关  通常  会  以  贴  靠  搭讪  、  交流  咨询  等  形式  寻觅  “  猎物  ”  ，  进而  实施  拉拢  策反  。  详情  （  国家  安全部  ）  是  偶然  的  相遇  ？  还是  蓄谋  已  久  的  圈套  ！  
北京  进入  彩  叶  最佳  观赏  期  金秋  时节  ，  北京  彩  叶  景观  陆续  进入  最佳  观赏  期  。  即日  起  至  11  月  中旬  ，  全市  各  大  公园  景区  将  迎来  客流  最高峰  ，  香山  和  坡峰岭  景区  热度  最高  。  警方  提示  ，  选择  正规  途径  预约  购买  景区  门票  ，  拒绝  “  黄牛  ”  倒票  。  如  跟  团  旅游  ，  请  选择  正规  旅行社  。  切勿  相信  非法  “  一日游  ”  招揽  和  不  合理  低价  游  。  团团  带  你  看  北京  北京  交通  广播  的  微  博  视频  
曾  为  导弹  事业  长期  隐姓埋名  的  他  走  了  航天  科工四院  十七  所  原  所长  陈世  年  ，  因  病  医治  无效  ，  于  10  月  26  日  6  时  46  分  在  航天  中心  医院  逝世  ，  享年  91  岁  。  陈世  年  曾任  航天  重点  型号  总设计师  ，  多次  荣获  航天  劳动模范  、  有  突出  贡献  老  专家  等  荣誉  称号  。  他  曾  长期  隐姓埋名  ，  为  我国  导弹  事业  的  发展  做出  了  突出  贡献  。  送别  陈  老  ，  致敬  ！  京  团  有  话说  
北京  朝阳  上线  全景  天窗  美食  巴士  美食  、  美景  、  美  车  …  …  乘  光  出发  10  月  25  日  ，  北京  朝阳  美食  观光  巴士  启动  试  运营  。  这是  2024  北京  朝阳  国际  灯光  节  期间  ，  朝阳区  推出  全市  首  个  全景  天窗  美食  移动  巴士  ，  预计  今年  11  月中  下旬  正式  运营  。  这  也是  北京  首  个  能  在  车上  实现  烹饪  的  移动  餐厅  ，  游客  们  可以  一边  品尝  “  新鲜  出炉  ”  的  品质  西餐  ，  一边  尽情  欣赏  北京  朝阳  街头  的  璀璨  夜景  。  团团  带  你  看  北京  北京  观光  巴士  的  天花板  已  发车  （  北京  交通  广播  ）  北京  交通  广播  的  微  博  视频  
提醒  ！  国  考  通过  资格  审查  后  记得  报名  确认  2025  国  考  报名  与  资格  审查  结束  中央  机关  及其  直属  机构  2025  年度  考试  录用  公务员  网上  报名  与  资格  审查  工作  分别  于  2024  年  10  月  24  日  18  :  00  和  10  月  26  日  18  :  00  结束  ，  共有  341  .  6  万人  通过  了  用人  单位  的  资格  审查  ，  通过  资格  审查  人数  与  录用  计划  数  之  比  约  为  86  :  1  。  国家公务员  局  郑重  提醒  ，  考生  须  经过  报名  确认  才能  参加  考试  。  通过  资格  审查  的  考生  可  于  11  月  1  日  至  11  月  6  日  期间  ，  登录  “  中央  机关  及其  直属  机构  2025  年度  考试  录用  公务员  专题  网站  ”  进行  报名  确认  和  缴费  ，  后续  再  按  规定  时间  打印  准考证  并  参加  考试  。  网页  链接  
潘展乐  打破  赛会  纪录  转发  祝贺  ！  潘展乐  800  自  金牌  2024  游泳  世界杯  仁川站  男子  800  米  自由泳  决赛  ，  潘展乐  以  7  分  35  秒  30  的  成绩  ，  打破  赛会  纪录  夺冠  ！  此前  ，  第一  个  比赛  日  中  ，  他  还  在  400  米  自由泳  项目  游  出  3  分  46  秒  43  ，  提高  个人  最好  成绩  6  秒  夺冠  。  潘展乐  韩国  站  摘得  2  金  ！  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
为什么  不要  投  喂  可可  西里  网  红  狼  ？  可可  西里  网  红  狼  孤  狼  变  胖  狼  从  去年  开始  ，  可可  西里  的  一头  野狼  在  网上  走红  ，  由于  经常  受到  过往  的  司机  和  游客  投  喂  ，  这  只  狼  不但  体形  慢慢  变  胖  ，  还  会  向  过往  车辆  摇  尾巴  、  露  肚皮  ，  撒娇  讨  食  。  有  网友  戏称  ，  几个  月  就  从  狼  进化  成  狗  。  在  人们  的  投  喂  下  ，  国道  周围  讨  食  的  狼  越来越  多  。  专家  表示  ，  越来越  多  的  投  喂  正在  愈发  影响  野狼  的  健康  和  捕食  生存  能力  。  同时  ，  近距离  投  喂  、  拍照  等  行为  有可能  激怒  野生动物  。  109  国道  可可  西里  路段  只有  十  几  米宽  ，  作为  从  青海  进  藏  的  重要  公路  ，  车流量  大  、  货运  车辆  多  ，  随意  停车  很  容易  造成  交通事故  。  可可  西里  网  红  狼  被  游客  喂  成  胖  球  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
恭喜  ！  郑钦文  闯入  东京  站  女单  决赛  郑钦  文进  决赛  10  月  26  日  ，  在  WTA  500  东京  站  女单  半决赛  中  ，  中国  球员  郑钦文  郑钦文  Ana  以  7  -  6  (  5  )  、  6  -  3  战胜  世界  排名  第  16  位  的  俄罗斯  球员  施  耐  德  ，  闯入  决赛  。  2022  年  ，  郑钦文  曾  在  本站  比赛  闯入  职业  生涯  首  个  巡回赛  女单  决赛  ，  但  遗憾  以  5  -  7  ，  5  -  7  负于  俄罗斯  选手  萨姆  索诺娃  ，  收获  亚军  。  2  年  后  ，  郑钦  文以  头号  种子  的  身份  再次  闯入  决赛  ，  她  将  在  决赛  中  迎战  持  外  卡  参赛  的  前  澳网  冠军  肯  宁  。  （  人民日报  ）  郑钦文  1  比  0  施  耐  德  
加沙  民众  一家人  分  食  一块  大饼  加沙  一  袋  生虫  面粉  370  元  以军  军事  行动  持续  开展  ，  加沙  民众  食物  匮乏  。  在  加沙  地带  中部  的  代  尔  拜  拉  赫  ，  许多  流离失所  民众  每天  要  排队  购买  大饼  ，  “  有时  排  4  到  6  个  小时  也  一无所获  ”  。  当地  民众  沙  纳  尔  说  ，  市场  上  已  买  不到  蔬菜  和  燃料  ，  一  袋  面粉  约合  人民币  370  元  ，  也  都  生  了  虫  ；  为了  让  一家人  都  能  吃  到  食物  ，  他  只能  将  一块  大饼  分成  好几  份  与  全家  分  食  ，  只  希望  半夜  不要  饿  醒  。  这是  21  世纪  罕见  的  人道主义  悲剧  网页  链接  总台  环球  资讯  的  微  博  视频  
每  一代  青年  都  有  自己  的  时代  重任  ，  但  也  会  有  自己  的  时代  机遇  。  就  像  改革开放  催生  了  个体户  ，  持续  深化  改革  带来  了  “  互联网  +  ”  。  如今  ，  进一步  全面  深化  改革  大潮  已  至  ，  青年人  要  怎样  大  展  拳脚  ，  开拓  出新  空间  新  赛道  ，  为  推进  中国式  现代化  做出  自己  的  贡献  ？  北京  日报  长安街  知事  知事  会客厅  联合  北京  团市委  共同  推出  《  青年  理论  +  》  融  媒体  节目  第二  期  ，  中国人民大学  国际  关系  学院  教授  金灿荣  将  与  青年  企业家  和  大学生  代表  一起  ，  围绕  当代  青年  如何  在  全面  深化  改革  中  找到  “  自己  ”  这  一  主题  ，  展开  一场  精彩  对谈  。  青春  北京  的  微  博  视频  
95  后  为  242  名  志愿军  老战士  拍  戎装  照  今天  ，  志愿军  出国  作战  74  周年  。  烽火  岁月  远去  ，  不朽  功勋  仍  被  一代  代  年轻人  铭记  。  95  后  摄影师  韩佳龙  ，  4  年  时间  里  ，  为  242  名  志愿军  老战士  拍下  戎装  照  。  74  年  ，  不灭  的  英雄  荣光  ，  他们  始终  是  最  可爱  的  模样  ！  向  先辈  致敬  ！  硝烟  已  散去  精神  当  永存  央视  新闻  的  微  博  视频  
节目  预告  ｜  金灿荣  与  青年  对谈  ：  中国式  现代化  没有  “  老师  ”  10  月  26  日  12  时  ，  在  北京  日报  长安街  知事  知事  会客厅  联合  北京  团市委  共同  推出  的  《  青年  理论  +  》  融  媒体  节目  中  ，  中国人民大学  国际  关系  学院  教授  金灿荣  将  与  极  扬  文化  传媒  联合  创始人  陈静芳  ，  中国  农业大学  机械工程  专业  25  届  硕士  毕业生  王亮  一起  ，  围绕  当代  青年  如何  在  全面  深化  改革  中  找到  “  自己  ”  这  一  主题  展开  精彩  对谈  。  在  进一步  全面  深化  改革  的  大潮  中  ，  青年人  怎样  勇立  潮头  ？  会  担当  什么样  的  角色  ？  哪些  青年人  能够  大  展  拳脚  ，  开拓  新  空间  新  赛道  ？  青年人  最  期待  哪些  政策  “  红包  ”  ？  敬请  关注  本  期  《  青年  理论  +  》  融  媒体  节目  。  网页  链接  京  团  有  话说  知事  会客厅  
焕  新  非  遗  计划  黄栌  扎染  ，  感受  东方  美学  的  独特  韵味  黄栌  扎染  ，  是  一种  将  自然  之  美  与  匠心独运  相  结合  的  技艺  。  黄栌  的  色彩  ，  如同  秋天  的  火焰  般  绚烂  ，  而  扎染  的  图案  则  如同  梦幻  般  迷人  ，  每  一  幅  作品  都  如同  一个  神秘  的  故事  。  和  团团  一起  感受  这  门  东方  美学  的  魅力  ！  带  话题  非  遗  里  的  京  秋  转发  此  博  ，  抽  “  京  小  团  ”  秋日  新品  钥匙  扣  ，  开奖  时间  10  月  27  日  12  :  00  ）  （  图  ：  文  旅  北京  看  山河  淇  琪  梓  ）  非  遗  里  的  中国  走进  北京  微  博  非  遗  北京  ·  黄山  店村  
正在  直播  ！  北京  深秋  玩  什么  —  —  璀璨  灯火  潮  范  儿  朝阳  灯光  不  仅仅是  照明  ，  更是  一种  艺术  ，  一种  文化  ，  一种  生活  的  态度  。  近日  ，  2024  北京  朝阳  国际  灯光  节  大  幕  开启  ！  本  期  直播  ，  在  光  的  引领  下  ，  “  云  上  ”  打  卡  这  场  融合  了  艺术  、  音乐  、  美食  、  非  遗  、  创意  的  盛宴  。  在  碳  水  节  区域  品尝  美食  并  感受  光影  中  轴  ，  在  非  遗  互动  区  体验  传统  文化  ，  在  雕塑  区  问道  李白  孔子  ，  在  光影  区  体验  新型  艺术  装置  ，  还  将  领略  美轮美奂  沉浸  感  十足  的  水幕  秀  。  欣赏  灯火辉煌  ，  玩转  潮  范  儿  朝阳  ，  精彩  就  在  “  首都  文化  直播  ”  ！  戳  观看  首都  文化  直播  北京  朝阳  国际  灯光  节  青春  北京  的  微  博  视频  北京  深秋  玩  什么  —  —  璀璨  灯火  潮  范  儿  朝阳  
教育部  8  条  举措  规范  汉字  书写  教育  近日  ，  教育部  印发  《  关于  进一步  加强  中小学  规范  汉字  书写  教育  的  通知  》  。  《  通知  》  提出  八  方面  任务  措施  。  ①  培养  良好  书写  习惯  ，  培养  学生  掌握  正确  书写  坐姿  执笔  姿势  ，  助  力  预防  和  矫正  学生  “  脊柱  侧  弯  ”  和  “  小  眼镜  ”  ；  ②  提高  规范  书写  水平  ，  培养  学生  逐步  学会  书写  正楷  字  和  规范  、  通行  的  行  楷  字  ，  不断  提高  书写  质量  和  速度  ；  ③  传承  优秀  汉字  文化  ，  培养  学生  感悟  汉字  的  文化  内涵  …  …  一  图  了解  
金灿荣  与  青年  对谈  ，  建设  中国式  现代化  ，  怎样  抓  机遇  ，  展  拳脚  ？  每  一代  青年  都  有  自己  的  时代  重任  ，  但  也  会  有  自己  的  时代  机遇  。  就  像  改革开放  催生  了  个体户  ，  持续  深化  改革  带来  了  “  互联网  +  ”  。  如今  ，  进一步  全面  深化  改革  大潮  已  至  ，  青年人  要  怎样  大  展  拳脚  ，  开拓  出新  空间  新  赛道  ，  为  推进  中国式  现代化  做出  自己  的  贡献  ？  10  月  26  日  中午  12  时  ，  在  北京  日报  长安街  知事  “  知事  会客厅  ”  联合  北京  团市委  共同  推出  的  《  青年  理论  +  》  融  媒体  节目  中  ，  中国人民大学  国际  关系  学院  教授  金灿荣  将  与  青年  企业家  和  大学生  代表  一起  ，  围绕  当代  青年  如何  在  全面  深化  改革  中  找到  “  自己  ”  这  一  主题  ，  展开  一场  精彩  对谈  。  两  代人  的  思想  碰撞  将  迸  发出  怎样  的  火花  ？  敬请  关注  。  京  团  有  话说  青年  怎样  抓  机遇  展  拳脚  青春  北京  的  微  博  视频  
“  我  一定  要  抓到  人贩子  给  爸妈  讨  个  公道  ！  ”  今年  34  岁  的  杨妞花  是  被  余华英  拐卖  的  儿童  之一  。  她  凭借  5  岁时  的  记忆  ，  向  警方  提供  重要  线索  ，  是  抓获  余华英  的  关键  人物  。  被  拐  女孩  只  记得  爸爸  和  人贩子  的  脸  ：  “  我  记住  了  两  个  ，  一个  是  我  最  爱  的  人  ，  一个  是  我  最  恨  的  人  。  ”  2021  年  ，  她  终于  找到  了  姐姐  ，  却  得知  父母  已  离世  。  2022  年  ，  余华英  涉嫌  拐卖  儿童  被  抓捕  归案  。  近些年  ，  杨妞花  组织  了  38  个  被  拐  儿童  的  家长  去  河北  认亲  ，  自己  承担  了  大部分  费用  。  这样  的  团圆  ，  是  她  求之不得  的  奢侈  。  “  因为  我  太  遗憾  了  ，  我  没  能  跟  自己  的  爸爸  妈妈  再  见面  ，  我  不  希望  其他  被  拐  孩子  失去  这样  的  机会  。  ”  今天  ，  余华英  拐卖  儿童  重审  一审  宣判  ，  关注  最新  进展  ！  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  在  白蜡  树下  邂逅  运河  与  金秋  全景  相机  拍摄  北京  金秋  十月  的  北京  ，  金黄  的  白蜡  树  总是  最先  送来  秋天  的  消息  。  在  地  安门  路口  东侧  ，  南  锣鼓  巷  地铁站  附近  的  通惠河  玉河  遗址  ，  有  一  座  “  东  不  压  桥  ”  ，  一  棵  巨大  树冠  的  白蜡  树  正在  释放  秋日  专  属  灿烂  。  这里  风景  开阔  ，  景色  宜人  ，  漫步  其间  ，  不仅  能  创作  金秋  摄影  佳作  ，  还  能  领略  运河  水利  智慧  ，  尽情  感受  北京  的  文化  魅力  ！  北京  晚报  的  微  博  视频  
G  868  次  高铁  为  救  心脏病  患者  临时  停车  高铁  破例  临  停  1  分钟  救人  近期  ，  河南  信阳  ，  一  名  61  岁  乘客  在  G  868  次  高铁  上  突发  心脏病  。  危急  时刻  ，  列车长  马上  联系  调度  ，  车上  的  医生  、  旅客  紧急  施救  。  经  协调  ，  列车  在  信阳  东站  临时  停靠  一  分钟  ，  众人  将  男子  送往  医院  治疗  。  点  赞  ！  愿  早日  康复  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
珍贵  影像  ！  17  年前  的  今天  嫦娥  一号  发射  成功  2007  年  10  月  24  日  晚  6  点  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  用  长征  三  号  甲  运载火箭  ，  将  嫦娥  一号  卫星  成功  送入  太空  ，  中国人  开启  了  走向  深  空  探测  的  步伐  。  嫦娥  一号  是  我国  自主  研制  的  第一  颗  月球  探测  卫星  。  再  看  嫦娥  一号  发射  影像  依然  让  人  泪  目  为  中国  航天  点  赞  ！  人民日报  的  微  博  视频  
职  为  你  相遇  2024  年  公共  就业  服务  公益性  讲座  邀  您  观看  由  北京市  人力资源  和  社会保障  局  、  共青团  北京市  委员会  共同  举办  的  2024  年  公共  就业  服务  公益性  讲座  来  啦  ！  10  月  25  日  上  9  :  00  -  10  :  30  将  在  丰台区  举办  邀请  中国  劳动  和  社会保障  科学  研究院  智库  工作  办公室  副  主任  鲍  春雷  研究员  围绕  就业  形势  、  就业  政策  进行  培训  提供  就业  建议  ，  敬请  关注  ！  团团  带  你  看  北京  
工作  不到  4  个  月  新  警  抓  了  24  名  嫌疑人  00  后  新  警  狂  追  7  公里  抓获  嫌疑人  近日  ，  云南  玉溪  ，  接  群众  报警  ，  一  名  男子  在  女厕  偷  窥  。  接  警  后  ，  刚  参加  工作  不到  4  个  月  的  “  00  后  ”  新  警  杨仁杰  赶赴  现场  ，  并  狂  追  7  公里  将  嫌疑人  抓获  。  据悉  ，  今年  6  月  刚  入  职  的  杨仁杰  现  为  见习  民警  ，  已  先后  办理  案件  37  起  ，  抓获  嫌疑人  24  人  。  人民网  的  微  博  视频  
男子  帮  境外  骗子  用  电话  免提  传话  骗人  警惕  骗子  ！  被  骗  197  万  他  还  准备  再  投  100  万  前不久  ，  黑龙江  的  董  某  被  忽悠  下载  一  款  投资  软件  ，  “  盈利  ”  数  百  元  后  却  被  对方  告知  ，  基金  被  冻结  ，  需  继续  转  款  充  值  ，  才能  解除  风险  。  董  某  先后  转  了  197  万  ，  当  他  准备  再  拿  100  万  去  翻  盘  时  ，  被  民警  制止  。  警方  调查  发现  ，  与  董  某  通话  的  是  一个  叫  张  某  的  男子  ，  张  某  的  工作  就是  同时  拨通  两  部  电话  ，  让  境外  诈骗  人员  通过  他  这个  “  工具  人  ”  对  被害人  实施  诈骗  。  目前  ，  警方  抓获  犯罪嫌疑人  19  人  ，  帮  董  某  成功  追回  111  万  损失  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
实用  看  过来  →  火车  电子  发票  给  你  整  明明白白  2024  年  11  月  1  日  起  ，  我国  铁路  客运  领域  将  推广  使用  全面  数字化  的  电子  发票  。  铁路  客运  设置  “  纸  电  并行  ”  过渡期  ，  过渡期  为  2024  年  11  月  1  日  至  2025  年  9  月  30  日  。  电子  发票  在  哪里  下载  打印  ？  开  具有  时间  要求  吗  ？  信息  填写  错误  怎么办  ？  戳  视频  火车票  电子  发票  可  重复  下载  打印  了  电子  发票  来  了  ！  火车票  该  如何  报销  ？  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  ｜  收藏  ！  故宫  角楼  银杏  壁纸  10  月  22  日  ，  北京  ，  故宫  角楼  周边  的  银杏  树叶  变  黄  。  秋意  满满  ，  故宫  角楼  与  金黄  银杏  同  框  壁纸  收藏  一  波  ?  团团  带  你  看  北京  ?  
团团  聊天  室  ｜  毕业  后  你  还  会  和  曾经  的  同学  一起  出游  吗  ？  京  团  有  话说  毕业  六  年  后  整个  寝室  整整齐齐  的  自  驾  ?  
京郊  赏  秋  去  哪里  ？  十月  坡峰岭  ，  醉  美  赏  秋  时  。  10  月  24  日  ，  青春  北京  将  开展  非  遗  里  的  京  秋  主题  活动  ，  带领  大家  徒步  登山  ，  探  探  坡峰岭  的  红叶  红  到了  哪  一个  level  ？  解  锁  非  遗  扎染  的  “  奥秘  ”  。  探访  团  已  集结  ，  期待  坡峰岭  的  秋  文  旅  北京  京  环  之  声  橘  猫  腱  子  肉  二  猪  哎呀  我  去  刘  老师  任  紫  玉  ziyu  看  山河  秋日  北京  每  一  帧  都  美  成  了  壁纸  五彩  斑斓  的  秋天  根本  看  不够  
爸爸  一  句  宝宝  对不起  突然  就  泪  目  了  男孩  凌晨  4  点  找  爸爸  遇上  暖心  民警  “  小朋友  怎么  不  睡觉  呀  ？  ”  “  冷  死  了  ？  那  你  要  不要  坐  叔叔  车里  ？  叔叔  车里  开  空调  。  ”  近日  ，  浙江  海宁  ，  一  男孩  凌晨  想念  上  夜班  的  爸爸  ，  离开  家  独自  在外  行走  ，  不停  哭泣  。  两  位  民警  一边  耐心  询问  ，  一边  联系  家长  ，  还  将  男孩  带到  警车  上  ，  打开  暖风  。  孩子  父亲  到达  后  ，  民警  也  不  忘  安慰  辛苦  的  爸爸  ：  “  生活  不  容易  ，  但  小孩  要  照顾  好  的  。  ”  谢谢  两  位  暖心  又  负责  的  警察  叔叔  （  海宁  公安  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  瘾君子  ”  毒瘾  发作  时  真实  的  样子  …  …  珍爱  生命  ，  远离  毒品  ！  （  共青团中央  ）  京  团  有  话说  大众  公司  一  高  管  因  吸毒  被  遣送  出境  青春  北京  的  微  博  视频  
跑步  是  最  划算  的  有  氧  运动  青年  新  知道  跑步  是  最  划算  的  有  氧  运动  ，  不但  有助  减  脂  ，  还有  提高  身体  机能  和  调节  情绪  等  作用  。  跑步  是  一  项  需要  科学  规划  、  长期  坚持  的  运动  （  生命时报  ）  每天  坚持  晨跑  5  公里  会  怎样  ?  
要  回  地球  的  航天员  嘴角  根本  压  不住  ：  “  带  你们  看  看  ！  ”  “  现在  ，  一起  打  卡  中国  空间站  吧  ！  ”  “  这是  我们  在  轨  使用  频率  最高  的  地方  。  ”  “  这是  我们  的  餐桌  ，  这是  微波炉  ，  还有  冰箱  、  饮水  分配  器  …  ”  “  这是  指令  长  的  睡眠  区  ，  这是  我  的  ，  这是  广  苏  的  ~  ”  “  这里  有点  像  动植物  的  太空  旅馆  。  ”  “  咱们  东风  着陆  场  见  ！  ”  神  十九  发射  在即  ，  神  十八  乘  组  也  将  结束  近  半年  的  太空  之  旅  。  目前  ，  他们  已  为  神  十九  航天员  整理  好  睡眠  区  、  卫生  区  ，  备好  入轨  初期  所  需  的  各种  物资  。  返程  前  ，  他们  还  录制  了  一  段  vlog  转发  一起  看  ，  欢迎  回家  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
警犬  福  仔  转正  后  ，  它  的  朋友  圈  是  什么样  的  ？  一起  来看  福  仔  的  转正  故事  （  柯  警  福  仔  和  它  的  战友  们  ）  柯  警  福  仔  的  转正  故事  警犬  福  仔  已经  有  班  味儿  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  谁  也  不要  怕  ！  ”  抗美援朝  老兵  为  新  入伍  战友  讲解  刺杀  要领  ！  （  中国  青年报  ）  抗美援朝  老战士  为  新兵  讲解  刺杀  要领  解放军  装备  投送  训练  大片  感  拉  满  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  创建  于  1952  年  的  北京  航空  航天  大学  ，  是  新中国  第一  所  航空  航天  高等  学府  。  位于  北京  航空  航天  大学  学院  路  校园  东侧  的  北京  航空  航天  博物馆  ，  是  我国  第一  座  向  公众  开放  的  综合性  航空  科技  博物馆  。  这里  珍藏  着  300  多  件  航空  航天  方面  的  精品  实物  ：  世界  唯  二  的  “  黑  寡妇  ”  战斗机  、  凝聚  北航  人  精神  的  北京  一号  运输机  、  能  垂直  与  短距离  起落  的  鹞  式  飞机  等  军用  和  民用  飞机  …  …  一  定会  让  你  大  开眼界  ！  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  北京  航空  航天  博物馆  首席  专家  韩国  军  ，  带领  我们  走进  北京  航空  航天  博物馆  ，  一起  穿越  时空  ，  感受  飞行  的  魅力  。  太空  3  人  组  打扫  屋子  迎接  神  十九  青春  北京  的  微  博  视频  探秘  北京  航空  航天  博物馆  —  —  感受  飞行  的  魅力  
霜降  时节  深秋  至  ，  秋天  的  韵味  处处  是  。  美丽  秋景  看  得人  眼前  一  亮  又  一  亮  （  央视  网  ）  霜降  是  秋天  的  第  六  个  节气  金秋  十月  最  美  大学  秋景  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
不想  做  “  隐形  贫困  人口  ”  ？  想  告别  这  一  状况  ，  不如  从  理财  做起  。  理财  不只是  一种  技能  ，  还是  一种  成熟  的  生活  态度  。  青年  新  知道  收入  “  三  分  法  ”  、  阶梯  式  存钱  法  …  总  有  一个  适合  你  ！  为什么  我们  容易  越省  越  穷  ?  
凡  星  北京  春种  至  冬  存  守护  菊花  千  年  之  美  —  —  北海公园  标本  菊  养殖  技法  第  五代  传承  人  刘宁  她  将  菊花  比喻  为  老朋友  ，  许久  未见  ，  但  相见  又  如初  见  。  为  养  菊  爱好者  讲解  传统  养殖  技法  并  帮助  他们  解决  问题  ，  用  一  年  一  次  的  花期  ，  换  一世  一生  的  守护  。  近  千  个  家庭  收到  长安街  摆放  过  的  鲜花  文化  中国  行  看  霜降  节气  青春  北京  的  微  博  视频  
一  组  数字  看  金砖  国家  含金量  10  月  22  日  至  24  日  ，  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  在  俄罗斯  喀山  举行  。  这是  金砖  历史性  扩  员  后  举行  的  首次  领导人  会晤  。  自  2006  年  拉开  合作  序幕  以来  ，  金砖  合作  机制  已  走过  18  年  发展  历程  。  期间  取得  了  哪些  成就  ？  “  大  金砖  ”  的  含金量  有  多  高  ？  一  组  数字  带  你  了解  2024  金砖  会晤  
第二  十  届  首都  高校  环境  文化  季  绿  动  青春  廿  载  同行  ，  一起  寻找  践  行  绿色  生活  的  TA  
10  万  多  水军  每个  账号  背后  都是  真人  团伙  打  着  躺  赚  噱头  招人  入伙  先  交会  费  近日  ，  四川  内江  警方  破获  一起  “  网络  水军  ”  团伙  案  ，  该  团伙  在  2  年  多  时间  内  ，  为  多  个  平台  1000  余  户  商家  “  刷  单  控  评  ”  ，  涉案  金额  高达  1  亿  元  。  据了解  ，  该  团伙  打  着  “  躺  赚  ”  的  噱头  招募  全国  各地  人员  充当  “  网络  水军  ”  。  团伙  新  会员  在  入会  时  ，  需  缴纳  199  元  至  2999  元  不等  的  会员  费  ，  根据  缴纳  会员  费  的  多少  ，  获得  创始人  、  董事  、  学员  等  不同  层级  称号  ，  从而  分配  业务员  、  刷  手  、  客  服  等  不同  职务  。  团伙  里  ，  下  三  级  的  成员  主要  靠  做  网络  水军  业务  获取  佣金  ，  而  上  三  级  人员  则  主要  靠  下  三  级  成员  发展  人头  ，  获取  返  利  。  目前  ，  该  犯罪  团伙  规模  达到  10  万余人  ，  每  一个  会员  账号  背后  都  有  真人  操作  ，  网络  IP  地址  也  有所不同  ，  给  监管  部门  分辨  “  网络  水军  ”  造成  难度  。  目前  ，  主要  犯罪嫌疑人  已  被  依法  刑事拘留  。  央视  网  的  微  博  视频  
每  一  位  云  上  旅行  者  ，  用  镜头  捕捉  京津  冀  的  五彩  斑斓  。  从  天津  的  海河  风光  ，  到  北京  的  故宫  红墙  ，  再  到  河北  的  山川  秀丽  ，  我们  一起  见证  了  这  片  土地  的  无限  魅力  。  五彩  京津  冀  city  云  打  卡  活动  顺利  收  官  让  我们  一  起来  回顾  本次  活动  中  那些  令人  难忘  的  瞬间  吧  青春  北京  河北  共青团  五  彩云  打  卡  
轰炸  中  死里逃生  的  孩子  说  想  吃饭  “  成  吨  炸药  落  在  旁边  的  居民区  ，  死亡  的  都是  儿童  、  妇女  和  流离失所  者  。  ”  当地  时间  19  日  ，  以军  空袭  加沙  北部  拜  特  拉  希  亚  ，  造成  大量  伤亡  。  一  名  死里逃生  的  遭袭  儿童  面对  医护人员  ，  满脸  恐惧  ，  哭  着  说  ：  “  我  想  吃饭  …  …  ”  ?  （  人民网  ）  这是  21  世纪  罕见  的  人道主义  悲剧  以色列  总理  住宅  遭  无人  机  袭击  青春  北京  的  微  博  视频  
收藏  ！  神  十九  船  箭  组合  体  18  宫  格  高清  图  目前  ，  神  舟  十九  号  载人  飞船  与  长征  二  号  F  遥  十九  运载火箭  组合  体  已  转运  至  发射  区  。  第  十九  发  箭在弦上  ，  第  十九  次  云霄  待  破  ，  神  舟  十九  号  蓄势待发  。  戳  图  期待  神  舟  十九  号  发射  ！  （  中国  载人  航天  ）  船  箭  组合  体  就  位  ，  近日  择  机  发射  ！  
团团  聊天  室  ｜  你  觉得  删  好友  前  应该  告知  对方  吗  ？  京  团  有  话说  删  好友  前  应该  告知  对方  吗  微  信内  测  查  删  单向  好友  功能  ?  
早安  ｜  霜降  ，  赋予  万物  一  层  新  的  色彩  。  一  抹  石  绿  ，  登高  望远  ；  一  抹  杏黄  ，  寄去  思念  ；  一  抹  红润  ，  愿  “  柿  柿  ”  如意  ！  收获  与  圆满  是  我们  对  秋  的  美好  期盼  ，  继续  加油  ，  别  辜负  自己  ，  别  辜负  这个  金色  的  秋天  。  京  团  有  话说  秋季  最后  一个  节气  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
姑娘  穿上  军装  眼里  瞬间  有  了  杀气  当兵  真的  可以  改变  一  个人  的  气场  可  对  镜  贴花  黄  ，  也  可  铁甲  闪  寒光  ，  经过  一个  月  军营  的  洗礼  和  锤炼  ，  她们  从  甜美  女孩  蜕变  成  飒爽  女兵  。  一起  看  女兵  入伍  前后  对比  致敬  中国  军人  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
神  十九  船  箭  组合  体  垂直  转运  按计划  安排  ，  我国  将于  10  月底  发射  神  十九  载人  飞船  。  根据  任务  计划  ，  神  舟  十九  号  船  箭  组合  体  将于  今天  下午  在  酒泉  卫星  发射  中心  进行  垂直  转运  。  期待  神  十九  出征  ，  为  中国  航天  加油  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
如何  不  让  被  拐  悲剧  重演  ，  加强  防范  很  重要  愿  天下  无  拐  ，  愿  每个  孩子  都  能  在  家长  身边  平安  长大  ！  青年  新  知道  加强  防范  不  让  被  拐  悲剧  重演  奶奶  排队  取  药  10  分钟  孙子  被  人  拐走  ?  
“  你们  走过  的  草地  ，  高铁  已经  能够  过去  ，  我  想  带  着  你们  去  坐  高铁  ，  让  坏人  再也  追  不  上  你们  …  …  ”  如今  高铁  覆盖  长征  路  、  航天  引用  长征  名  ，  这条  曾经  世界  上  最  难  走  的  路  ，  已  成为  最  坚定  的  长征  精神  。  红军  每天  能  走出  一个  马拉松  让  二万五千  里  长征  精神  永远  流传  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
北京  最佳  骑  行赏  秋  期  来  了  ！  红墙  褐  瓦  与  缤纷  秋叶  让  街头巷尾  变  身  时尚  秀场  金风  送爽  ，  北京  迎来  最佳  赏  秋  期  。  秋季  的  北京  中  轴线  ，  红墙  褐  瓦  与  缤纷  秋叶  构成  了  自然  画框  ，  搭配  出  别具  美感  的  秋日  街景  ，  迎来  市民  游客  的  纷纷  打  卡  。  骑行  ，  成为  不少  人  打开  秋天  的  新  方式  ！  五四  大街  上  ，  “  小  黄  车  ”  成  了  市民  游客  的  出  片  “  道具  ”  ，  一  辆  辆  共享  单车  与  北京  秋色  相互  映衬  ，  被  定格  出  一  幅  幅  秋日  大片  ，  街头巷尾  变  身  时尚  秀场  。  北京  日报  都  视频  团团  带  你  看  北京  北京  彩  叶  陆续  进入  最佳  观赏  期  北京  日报  都  视频  的  微  博  视频  
外交部  ：  目前  中  印  双方  已  就  边境  问题  达成  解决  方案  。  （  新华社  快  看  ）  外交部  回应  中  印  边境  问题  中  印  就  边境  问题  达成  解决  方案  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
长  知识  ！  一  组  自测  题  了解  金砖  国家  10  月  22  日  至  24  日  ，  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  将  开启  。  以  扩  员  为  新  起点  ，  金砖  合作  机制  进入  “  大  金砖  合作  ”  的  新  时代  。  什么  是  金砖  精神  ？  金砖  国家  四大  目标  、  “  四大  伙伴关系  ”  有  哪些  ？  收藏  学习  ！  ?  一  图  读懂  金砖  从  何  而  来  ?  
中部  战区  运  20  直冲  云霄  有  多  酷  炫  数  架  运  20  鲲鹏  出击  硬  核  现场  近日  ，  中部  战区  空军  航空兵  某  团  数  架  运  -  20  依次  滑出  、  加力  升空  ，  飞  赴  预定  空域  展开  飞行  训练  。  戳  视频  看  “  鲲鹏  ”  出击  ，  直冲  云霄  ！  直  击  飞行  一线  ！  “  鲲鹏  ”  展翅  向战  而  行  人民日报  的  微  博  视频  
“  后退  原来  是  向前  ”  ，  不要  迷茫  ，  大胆  向前  吧  ！  （  中国  青年报  ）  后退  原来  是  向前  班  上  成绩  最  差  的  同学  写下  自己  的  优点  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
北京  盲人  高中生  摸到  了  恐龙  化石  特殊  学生  触摸  化石  和  现  生  动物  标本  ，  感受  大自然  的  飞行  魅力  ！  
红军  长征  有  多  艰难  ？  今天  我们  很  难  把  皮带  定义  为  食物  ，  但  在  80  多  年前  的  长征  途中  ，  它  却  可以  称得上  是  救命  粮  。  长征  胜利  88  周年  让  二万五千  里  长征  精神  永远  流传  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
祝贺  ！  我国  成功  发射  天平  三  号  卫星  今天  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  运载火箭  ，  成功  将  天平  三  号  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  地面  雷达  设备  标校  和  RCS  测量  ，  为  地面  光学  设备  成像  试验  和  低  轨  空间  环境  探测  监视  试验  提供  支持  ，  为  大气  空间  环境  测量  和  轨道  预报  模型  修正  提供  服务  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  总台  央视  记者  杨弘杨  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  网页  链接  
坡峰岭  的  红叶  ，  是  北京  秋天  的  一道  亮丽  风景  线  ！  红叶  、  秋风  、  小径  、  山峦  ，  构成  了  一  幅  幅  动人  的  画面  。  近日  ，  坡峰岭  的  红叶  已  接近  盛红  期  ，  是  个  登山  赏  秋  的  好  去处  （  摄影  ：  照相机  的  赵  ）  北京  发布  文  旅  北京  京  环  之  声  非  遗  里  的  京  秋  北京  彩  叶  陆续  进入  最佳  观赏  期  打  卡  有  边界  才能  让  美景  一直  美  北京  ·  坡峰岭  景区  
老舍  先生  的  丹  柿  小院  火  了  ！  丹  柿  小院  ，  是  一个  充满  文学  气息  的  地方  ！  这里  不仅  有  老舍  先生  的  手稿  与  藏书  ，  还有  他  亲手  栽种  的  丹  柿树  。  每当  秋风  起  时  ，  满  树  红  柿  挂满  枝头  ，  别  有  一番  风味  。  参观  记得  提前  预约  哦  （  淇  琪  梓  ）  团团  带  你  看  北京  北京  的  秋天  从  一  棵  柿子树  开始  京城  好  柿  指南  北京  ·  老舍  故居  
红军  长征  进行  了  600  余  次  战役  战斗  心中  有  信仰  ，  脚下  有  力量  血战  湘江  、  四  渡  赤  水  、  巧  渡  金沙江  、  飞  夺  泸定桥  …  …  今天  ，  长征  胜利  88  周年  纪念日  ，  重温  习近平  总书记  对  伟大  长征  精神  的  深刻  阐释  ，  走好  我们  这  一代  人  的  长征  路  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
充电器  不  拔  ，  一  充  充  一  夜  …  …  你  有  没有  一些  不好  的  手机  使用  习惯  呢  ？  快  来看  来自  消防  部门  的  提示  ，  GET  手机  安全  充电  方式  ～  （  上海  消防  ）  青年  新  知道  充  完  电  没  拔  充电器  把家  烧  了  充电器  一  直插  着  有  多  危险  ?  
团团  考  考  你  ｜  扩  员  后  的  大  金砖  ，  “  分量  ”  有  多  重  ？  扩  员  后  的  大  金砖  分量  有  多  重  青年  新  知道  一  图  了解  金砖  扩  员  后  首次  峰会  ?  
早安  ｜  近日  ，  故宫  西华门  角楼  旁的  银杏树  满  树  金黄  ，  阳光  透过  银杏  叶  ，  洒向  红墙  黄  瓦  ，  尽显  古韵  悠悠  。  （  CCTV  纪录  ）  团团  带  你  看  北京  故宫  开启  秋季  绝美  金黄  模式  故宫  的  银杏  黄了  ?  
晚安  ｜  九  华山  云海  翻涌  有  多  壮观  10  月  21  日  ，  安徽  池州  ，  九  华山  山峦  叠翠  、  巍峨  壮观  ，  云雾  奔腾  在  群山  间  ，  蔚为壮观  。  人民日报  的  微  博  视频  ?  
转存  教程  ！  很  适合  秋天  的  枫叶  手工  用  几个  水果  网  ，  就  可以  制作  出  秋天  的  枫叶  ，  简单  又  好看  ，  快  带  孩子  一  起来  试  试  吧  （  小  熊熊  手工  ）  青年  新  知道  人民日报  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  ｜  每天  踮  踮脚  有  6  个  好处  踮脚  是  一个  全身  脏器  都  爱  的  动作  具有  800  年  悠久  历史  的  导引  养生  术  八  段锦  ，  其  最后  一式  动作  名为  “  背后  七  颠  百病  消  ”  。  这个  动作  正是  通过  踮脚  跟  的  方式  ，  刺激  肾  经  系统  ，  柔和  地  按摩  五脏六腑  。  踮脚  对  身体  有  哪些  好处  ？  戳  图  了解  
外交部  回应  美  加  军舰  过  台湾海峡  台湾  问题  事关  中国  主权  和  领土  完整  今天  ，  外交部  发言人  林剑  表示  ，  关于  美  加  军舰  过  航  台湾海峡  ，  东部  战区  已经  作出  了  回应  。  我  要  在  这里  强调  的  是  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ，  台湾  问题  不是  什么  航行  自由  问题  ，  是  事关  中国  主权  和  领土  完整  的  问题  。  中国  坚决  反对  任何  国家  以  航行  自由  为名  ，  挑衅  威胁  中国  的  主权  和  安全  。  东部  战区  （  总台  央视  记者  朱若梦  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
维权  必备  ！  75  个  常用  投诉  举报  电话  青年  新  知道  买到  假货  、  遇到  虚假  广告  、  发现  产品  质量  不  合格  …  怎样  直接  有效  地  投诉  、  维权  ？  75  个  投诉  举报  电话  涉及  衣食住行  ，  总  有  你  需要  的  ！  转存  ！  ?  广东  夫妇  回应  卖  假货  ?  
秋风  起  ，  凉意  袭  ，  落叶  知  秋意  绵绵  。  行走  在  秋季  的  五四  大街  ，  每  一  步  都  踏出  了  岁月  的  温柔  声响  。  抬头  望  ，  树叶  由  绿  转  黄  ，  是  大自然  最  绚烂  的  调色  盘  ，  绘出  的  美丽  诗篇  。  （  淇  琪  梓  ）  团团  带  你  看  北京  冷冷  冷冷  北方  冷冷  冷冷  ?  
外交部  ：  中国  驻  缅甸  曼  德  勒  总领馆  遭  爆炸  袭击  ，  中方  已  向  缅  方  提出  严肃  交涉  。  （  环球  网  ）  外交部  回应  中国  驻  曼  德  勒  总领馆  遭袭  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
现场  画面  ！  3601  箱  中国  援助  黎巴嫩  物资  起飞  。  （  环球  网  ）  中国  紧急  援助  物资  飞往  黎巴嫩  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
00  后  陆军  开  浪  手  勇  救  落水  群众  “  作为  一  名  军人  ，  我  只是  做  了  我  应该  做  的  事  ！  ”  不久前  ，  陆军  第  73  集团军  某  防空  旅  “  00  后  ”  战士  戈  畅  在  休假  期间  ，  突遇  群众  落水  。  危急  关头  ，  他  果断  跳入  水中  ，  将  落水  群众  解救  上岸  后  便  悄然  离去  。  据悉  ，  戈  畅  2021  年  入伍  ，  在  滨海  游泳  训练  中  ，  连续  两  年  担任  “  开  浪  手  ”  。  青春  涌动  鱼水情  央视  军事  的  微  博  视频  
1  个  动作  预防  骨质  疏松  青年  新  知道  身高  变  矮  可能  是  骨质  疏松  ，  别  等到  老  了  才  注意  ！  奶制品  、  豆制品  、  海产品  及时  补充  起来  ，  当然  运动  也  不能  少  。  戳  视频  专家  推荐  练习  靠墙  蹲  ，  每天  做  3  组  ，  每  组  30  秒  ，  预防  骨质  疏松  。  30  岁  的  人  60  岁  的  骨头  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
收藏  好  ！  原来  在家  也  能  轻松  减  下  小肚  腩  腰部  有  赘肉  必  看  ！  想  拥有  “  搓  衣  板  ”  腹肌  还有  小  蛮  腰  的  小伙伴  们  看  过来  ，  一  组  腹肌  撕裂  动作  教给  大家  ，  屏幕  前  的  你  快  动  起来  ，  跟上  节奏  ！  潘展乐  回应  腹肌  消失  问题  中国  消防  的  微  博  视频  
租房  怕  遇到  黑  中介  、  假  房源  ？  看  房  、  选房  时  要  考虑  啥  ？  签  合同  、  交接  房子  有  哪些  细节  需要  注意  ？  这  份  租房  攻略  给  你  支招  ！  青年  新  知道  租房  攻略  上海  月租  1300  的  房子  ?  
泪  目  ！  问  勇路  揭  牌  后  大家  自发  送去  鲜花  零食  近日  ，  新疆  和田  。  烈士  陈祥榕  的  母亲  为  “  问  勇路  ”  揭  牌  后  ，  很多  人  前来  向  英雄  致敬  ，  他们  纷纷  送上  鲜花  、  零食  。  网友  ：  英雄  永远  不会  被  忘记  ！  （  新华  网  ）  青春  涌动  鱼水情  这  两  天  问  勇路  来  了  很多  人  人民日报  的  微  博  视频  ?  
狗  狗  以为  是  主人  回家  开心  迎接  ，  发现  是  主人  男友  后  瞬间  变脸  ，  狗  子  ：  撤回  一个  甜美  的  微笑  （  新华社  快  看  ）  狗  狗  撤回  一个  甜美  微笑  狗  真  过来  了  你  又  不  高兴  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
高空  抛下  的  不是  物  ，  是  凶器  。  要知道  ，  有时  一个  不起眼  的  鸡蛋  、  苹果  或  一  瓶  矿泉水  从  高空  坠下  ，  就  有可能  造成  严重  后果  。  高空  抛物  可能  涉及  哪些  罪名  ？  日常生活  中  如何  防范  高空  坠  物  ？  快  来  了解  共同  守护  头顶  的  安全  ！  （  宗  日  应急  ）  青年  新  知道  男子  高空  抛物  致死  案  被  核准  死刑  青春  北京  的  微  博  视频  
非  遗  也  青春  厉害  了  ！  安宫  牛黄  丸  是  这么  “  搓  ”  出来  的  说起  传统  中医  名药  安宫  牛黄  丸  ，  老百姓  可  并不  陌生  。  同仁  堂安宫  牛黄  丸  有  文字  记载  的  传承  至今  已  有  百  余年  ，  是  同仁  堂  的  “  镇店  名药  ”  。  2014  年  ，  北京  同仁  堂  “  安宫  牛黄  丸  制作  技艺  ”  获  批  成为  国家  非物质  文化遗产  。  那么  ，  安宫  牛黄  丸  这  一  带有  神秘  色彩  的  中医  名药  到底  有  什么  神奇  之  处  ，  同仁  堂安宫  牛黄  丸  生产  技艺  的  与众不同  又  体现  在  哪里  ？  带  着  这些  疑问  ，  和  团团  一起  走进  同仁  堂  ，  探索  小  小  药丸  的  奥妙  之  处  ，  体验  宝贵  智慧  的  中医药  文化  。  微  博  非  遗  焕  新  非  遗  计划  北京  政府  200  亿  扶持  医药  健康  行业  青春  北京  的  微  博  视频  
随着  冬季  的  到来  ，  气温  逐渐  降低  ，  保暖  成为  了  人们  关注  的  焦点  。  你  知道  如何  挑选  一  件  好  的  羽绒服  吗  ？  一  件  好  的  羽绒服  ，  可以  根据  以下  几  点  来  鉴别  保暖  始于  一  件  好  羽绒服  青年  新  知道  今年  冬天  会  是  史  上  最  冷  吗  ?  
东部  战区  回应  美  加  军舰  过  航  台湾海峡  东部  战区  新闻  发言人  就  美  、  加  军舰  过  航  台湾海峡  发表  谈话  东部  战区  新闻  发言人  李熹  海军  大校  表示  ，  10  月  20  日  ，  美国  “  希  金  斯  ”  号  驱逐舰  、  加拿大  “  温哥华  ”  号  护卫舰  过  航  台湾海峡  并  公开  炒作  。  中国  人民解放军  东部  战区  组织  海  空  兵力  对  美  、  加  舰  过  航行  动  全程  跟  监  警戒  ，  依法  依  规  处置  。  美  、  加  方  行为  滋扰  搅局  ，  破坏  台海  和平  稳定  。  战区  部队  时刻  保持  高度  戒备  ，  坚决  捍卫  国家  主权  安全  和  地区  和平  稳定  。  东部  战区  的  微  博  视频  
早安  ｜  天气预报  可以  用  听  的  ，  AI  数字  人  帮  您  读  出来  ~  ~  （  10  月  21  日  ）  降温  会  惩罚  每  一个  嘴硬  的  人  团团  带  你  看  北京  气象  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  喜  感  满满  ！  近日  ，  北京  大兴  。  一  只  馋嘴  金  翅  鸟  想  吃  向日葵  ，  挪  着  小碎步  好不容易  凑到  跟前  了  ，  却  被  一  只  瓢虫  劝退  ~  金  翅  鸟  挪  着  小碎步  想  摘  向日葵  团团  带  你  看  北京  拍  鸟  的  上官  雪  儿  农民  频道  农民  频道  的  微  博  视频  ?  
团团  考  考  你  ｜  以下  哪  一  句  是  关于  北京  雪  的  诗句  ？  关于  北京  雪  的  诗句  京  团  有  话说  北京  真的  下雪  了  ?  
10  月  的  北京  ，  真的  下雪  了  ！  北京  门头沟  灵山  、  延庆  局  地  飘  雪花  了  ！  京  秋  十月  迎来  初雪  团团  带  你  看  北京  北京  真的  下雪  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
秋风  起  ，  落叶  黄  ，  五四  大街  在  秋色  的  渲染  下  ，  更显  历史  的  厚重  与  韵味  。  团团  带  你  看  北京  北京  五四  大街  秋意  浓  北京  五四  大街  的  秋意  已经  藏  不住  了  青春  北京  等人  的  共创  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  最  美  代言人  作品  19  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  带  你  看  北京  今早  ，  北京  现  “  平流雾  ”  美景  。  建筑  、  树木  被  薄雾  环绕  ，  若隐若现  ，  好似  一  幅  水墨画  。  这一刻  ，  中式  意境  美学  具象  化  了  分享  美景  ！  中式  美学  的  含金量  还  在  上升  秋日  朝霞  遇上  平流雾  仙气  十足  ?  
香山  索道  今年  停运  ，  游客  登山  请  量力而行  这个  周末  ，  香山  公园  迎来  赏  红  高峰  。  根据  观测  ，  目前  香山  公园  全园  平均  红叶  变色  指数  接近  20  %  ，  高  海拔  地区  ，  香炉  峰  、  森  玉  笏  等  处  变色  较  好  。  据  香山  公园  宣传科  消息  ，  为了  应对  索道  停运  的  新  情况  ，  香山  公园  做足  了  准备  工作  ，  提前  通过  微  博  、  微信  以及  购  票  须知  等  告知  索道  停运  ，  提示  市民  游客  登山  量力而行  。  （  北京  日报  ）  团团  带  你  看  北京  京城  红叶  观赏  期  请  错  峰  游览  北京  日报  都  视频  的  微  博  视频  北京  ·  香山  公园  
雨雪  天气  行车  该  注意  什么  雨雪  混  搭  的  天气  ，  路面  湿滑  ，  易  发生  危险  。  司机  在  开车  的  时候  应该  注意  些  什么  ？  ①  行车  前  要  检查  车灯  、  警示  牌  、  雨  刮  器  、  轮胎  ；  ②  行驶  中  尽量  采用  低速  、  匀速  行驶  ，  与  前  车  保持  一定  车距  ，  注意  行人  和  周围  车辆  ；  ③  转弯  时  ，  不要  猛  打  方向盘  。  更多  戳  图  （  来源  ：  新华  网  ）  青年  新  知道  雨雪  天气  安全  驾驶  指南  北京  明天  要  下雪  
是  时候  穿  秋  裤  了  ！  北京  明天  预计  有  雪  （  北京  发布  ）  团团  带  你  看  北京  北京  要  下雪  啦  北京  明天  要  下雪  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
家里  放  什么  可以  没  蟑螂  ？  实验  测试  ，  用  它  除  蟑螂  最  有效  ！  青年  新  知道  ?  拜拜  了  蟑螂  海关  查获  蟑螂  尸体  3000  余  只  中国  反  邪教  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  ｜  养护  肝脏  的  10  个  好  习惯  肝  是  有着  疏  泄  、  藏  血  等  功能  的  脏腑  ，  做好  肝脏  养生  十分  重要  。  如何  养  肝  ？  ①  减少  油脂  摄  入  ；  ②  避免  过度  饮酒  ；  ③  保证  充足  睡眠  ；  ④  防止  过度  用  眼  ；  ⑤  及时  减轻  体重  …  …  详  戳  防治  脂肪肝  试  试  这样  做  ?  
解放军  喷  火器  实  喷  训练  满  屏  热浪  近日  ，  陆军  第  81  集团军  某  旅  组织  防化  分队  开展  喷  火器  实  喷  训练  ，  提升  官兵  快速  瞄准  和  瞬间  击发  能力  。  戳  视频  感受  京  团  有  话说  央  广  军事  的  微  博  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  最  美  代言人  作品  18  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  教  你  用  银杏  叶  做  蝴蝶  秋意  渐  浓  ，  教  你  用  银杏  叶  做  一  只  蝴蝶  。  简单  又  好看  ，  快  试  试  吧  ！  青年  新  知道  人民日报  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  霜  染红  叶  ，  已  是  深秋  。  此时  ，  北京  延庆  这  座  最  美  冬  奥  城里  一城  的  金黄  ，  向  人们  展示  着  沉甸甸  的  “  成熟  ”  ，  山野  间  浓墨重彩  ，  编织  成  绚丽  的  图画  。  妫  川  大地  秋日  美景  ，  一起  打  卡  ！  团团  带  你  看  北京  不可  辜负  的  北京  绝美  秋色  延庆  又  一  次  打翻  秋日  调色  盘  京  视频  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  彗星  飞过  北京  上空  画面  唯  美  浪漫  近日  ，  “  紫  金山  -  阿  特  拉  斯  ”  彗星  成为  热门  话题  ，  星空  摄影  爱好者  在  北京  记录  下  彗星  划过  天际  的  场景  ，  浪漫  至极  。  团团  带  你  看  北京  新华社  的  微  博  视频  
月  壤  砖  抗压  强度  是  普通  砖头  的  3  倍  以上  我国  模拟  月  壤  成分  烧制  出  月  壤  砖  月  壤  砖  是  未来  可  用于  在  月球  上  盖  房子  的  建筑  材料  ，  是  我国  科研  人员  模拟  月  壤  的  成分  烧制  而  成  的  。  日常生活  中  的  建筑  用  砖  一般  有  红  砖  、  青砖  以及  混凝土  砖  ，  这些  月  壤  砖  拿  起来  密度  与  普通  砖块  相当  ，  但  它  的  抗压  强度  却是  普通  红  砖  、  混凝土  砖  的  三  倍  以上  ，  相当于  1  平方厘米  的  面积  上  能  承受  10  多  吨  的  重量  。  详情  中国人  将  在  月球  用  榫  卯  工艺  盖房  央视  网  的  微  博  视频  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  最  美  代言人  作品  17  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
高铁  动  车  火车票  电子  发票  来  了  ！  实用  ！  转发  周知  火车票  电子  发票  可  重复  下载  打印  了  2024  年  11  月  1  日  起  办理  境内  铁路  电子  客票  购  票  、  退票  、  改  签  业务  后  180  天  内  通过  铁路  12306  网站  和  移动  客户  端  可  申请  开具  电子  发票  无需  到  车站  窗口  或  自助  售  （  取  ）  票  机  办理  可  重复  下载  、  打印  （  中国  铁路  ）  火车票  纸质  报销  凭证  将  成  历史  
炮兵  实弹射击  考核  全程  高  燃  近日  ，  陆军  第  73  集团军  某  合成  旅  组织  炮兵  分队  进行  跨  昼夜  实弹射击  考核  。  戳  感受  震撼  现场  ！  中国  军号  的  微  博  视频  
安全  意识  以  一种  奇怪  的  方式  进入  了  大脑  （  人民网  ）  青年  新  知道  骑行  遭  碾压  案  涉  事  司机  对  开车  有  阴影  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
邹贝贝  ，  加油  ！  身高  不足  1  米  2  的  她  保  研  成功  了  邹贝贝  保  研  了  邹贝贝  是  大连  海事  大学  2021  级  本科生  ，  她  身高  不足  1  .  2  米  ，  幼时  被  告知  今生  可能  都  无法  行走  ，  但  她  不  认输  ，  在  进行  3  次  下肢  矫正  大手术  后  ，  靠  一对  矫正  器  行走  。  如今  ，  成绩  优异  的  她  成功  保  研  至  北京  交通  大学  。  在  命运  面前  没有  选择  退缩  ，  用  小  小  的  身躯  ，  迸发  大大  的  能量  。  祝福  贝  贝  ！  人民日报  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  现在  是  什么  居住  状态  ？  京  团  有  话说  跟  错误  的  人  一起  生活  比  独居  更  孤独  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  最  美  代言人  作品  16  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
午睡  时长  不同  ，  带来  的  健康  效果  也  不同  。  戳  看  看  适合  你  的  午睡  时长  是  多久  ？  青年  新  知道  午睡  超  一  小时  死亡  风险  增加  30  %  ?  
50  秒  展现  一生  对  妈妈  说  的话  ，  听到  最后  哭  了  …  网友  ：  趁  妈妈  还  在  ，  好好  爱  她  吧  ！  （  新华社  快  看  ）  50  秒  展现  一生  对  妈妈  说  的话  被  烧伤  妈妈  在  ICU  看到  宝宝  时  安心  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转发  微  博  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  50  、  最  美  代言人  作品  15  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
10  种  症状  可能  是  红斑狼疮  的  表现  青年  新  知道  红斑狼疮  ，  医学  名称  为  “  系统性  红斑狼疮  ”  ，  是  一种  自身  免疫  性  疾病  。  这种  疾病  可  致  体内  产生  大量  致病  性  自身  抗体  和  免疫  复合物  ，  对  全身  多  系统  、  多  脏器  造成  损伤  。  系统性  红斑狼疮  有  显著  性别  差异  ，  女性  发病率  约  为  男性  的  9  倍  ，  尤其  高发  于  年轻  女性  。  除了  年轻  女性  ，  有  系统性  红斑狼疮  家族  史  以及  患有  甲状腺  疾病  、  其他  免疫  性  疾病  的  人  也是  该  病  高发  人群  ，  需要  警惕  以下  几个  早期  症状  。  1  .  疲劳  。  这是  系统性  红斑狼疮  最  常见  症状  之一  ，  患者  常  感到  难以  缓解  的  疲倦  。  2  .  关节  痛  和  肿胀  。  尽管  这些  症状  可能  由  多种  因素  引起  ，  但  它们  也是  系统性  红斑狼疮  的  早期  迹象  。  3  .  低烧  。  系统性  红斑狼疮  早期  可  出现  无  明显  原因  的  低烧  。  4  .  皮疹  。  以  出现  在  面颊  和  鼻梁  上  的  “  蝶形  疹  ”  最为  典型  。  5  .  光  过敏  。  在  日光  照射  后  出现  明显  的  皮肤  过敏  反应  。  6  .  头发  稀疏  。  系统性  红斑狼疮  患者  可能  会  经历  头发  变  薄  或  大量  脱发  。  7  .  手指  和  脚趾  变色  。  在  冷天  或  压力  下  ，  手指  和  脚趾  可能  会  因  雷诺  现象  （  指  在  寒冷  或  情绪  紧张  的  刺激  下  ，  突然  发生  指  （  趾  ）  末端  小  动脉  痉挛  ，  导致  皮肤  颜色  出现  变化  ）  变成  白色  、  蓝色  或  红色  。  8  .  口腔  溃疡  。  反复  出现  的  口腔  或  鼻腔  溃疡  可能  是  早期  系统性  红斑狼疮  的  症状  。  9  .  血尿  、  蛋白  尿  。  系统性  红斑狼疮  容易  引起  狼疮  性  肾  损害  ，  可  出现  血尿  、  泡沫  尿  等  尿液  改变  。  10  .  不孕  和  反复  流产  。  系统性  红斑狼疮  女性  患者  在  病情  控制  不佳  时  ，  不易  怀孕  且  易  发生  反复  流产  等  不良  妊娠  事件  。  红斑狼疮  的  高  风险  人群  若  出现  上述  表现  ，  建议  及时  就医  ，  查明  原因  对症  治疗  。  童强  表示  ，  系统性  红斑狼疮  病因  很  复杂  ，  为  降低  疾病  发作  风险  ，  高  风险  人群  需要  保持  健康  的  生活方式  ，  包括  均衡  饮食  、  定期  运动  和  保持  心情  愉快  ，  此外  还要  避免  过度  日晒  或  紫外线  暴露  。  （  生命时报  ）  女儿  患  红斑狼疮  单亲  爸爸  一  夜  白头  
早安  ｜  一  到  秋天  就  美  成  童话  世界  的  地方  深秋  时节  ，  位于  中国  东北  黑龙江省  的  淡水  湖泊  兴凯湖  美不胜收  。  游人  行走  在  路上  ，  仿佛  进入  了  一个  色彩斑斓  的  童话  世界  。  新华  网  的  微  博  视频  
沉浸  式  观赏  奥林匹克  塔  灯光  秀  ，  在  北京  朝阳  感受  灯火  里  的  中国  好评  如  朝  团团  带  你  看  北京  北京  朝阳  国际  灯光  节  北京  灯光  秀  是  懂  氛围  感  的  青春  北京  等人  的  共创  视频  ?  
2024  北京  朝阳  国际  灯光  节  开幕  啦  ！  10  月  18  日  -  11  月  10  日  ，  感受  朝阳  的  魅力  ，  留下  美好  的  回忆  ，  共同  见证  AMAZINGCHAOYANG  团团  带  你  看  北京  北京  灯光  秀  是  懂  氛围  感  的  ?  
晚安  ｜  北京  红叶  最佳  观赏  期  已  至  北京  金秋  ，  坡峰岭  红叶  如  画卷  般  铺展  开来  。  这里  是  红叶  必  看  的  打  卡  点  ，  每  一片  红叶  都  像是  秋天  的  信使  。  金色  的  阳光  洒  在  山间  ，  与  红叶  相映成趣  。  在  这  如  诗  如  画  的  美景  中  ，  感受  北京  金秋  的  独特  魅力  ，  留下  难忘  的  回忆  。  团团  带  你  看  北京  北京  卫视  我  的  桃花源  的  微  博  视频  
酷  ！  新疆  4  岁  娃娃  与  父亲  骑马  气场  全开  近日  ，  新疆  4  岁  小  萌  娃  化身  英勇  小  骑士  ，  与  身为  马术  教练  的  父亲  完美  配合  ，  游刃有余  ，  霸气  十足  。  人民  视频  的  微  博  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  49  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
致敬  ！  司机  为  93  岁  挂满  勋章  老战士  免  单  近日  ，  山西  大同  。  出租车  司机  接到  一  位  胸前  挂满  勋章  的  老人  ，  聊天  中  得知  ，  老人  今年  93  岁  ，  曾  参加  抗美援朝  战争  ，  司机  当即  决定  免  单  表达  敬意  ，  老战士  下车  后  向  司机  回  了  一个  军礼  。  网友  ：  被  93  岁  老战士  的  军礼  感动  到了  。  致敬  老战士  ，  也  为  暖心  的  司机  师傅  点  赞  ！  人民日报  的  微  博  视频  
因  纠纷  诬陷  举报  同事  是  间谍  为  打击  同事  编  了  一个  种子  治  癌症  的  故事  李  某  拨打  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  称  ，  其  经营  的  种  业  公司  员工  陈  某  从  境外  留学  归来  后  ，  窃取  了  其  公司  研发  的  “  珍贵  种子  ”  并  偷运  至  境外  ，  有  从事  间谍  活动  的  嫌疑  。  但  经  查证  ，  该  公司  员工  陈  某  无  境外  背景  ，  也  未  将  公司  种子  偷运  至  境外  。  同时  ，  李  某  在  举报  时  称  其  “  珍贵  种子  ”  系  运用  核裂变  技术  研制  ，  有  治疗  癌症  等  功效  ，  亦  属  虚构  。  经  国家  安全  机关  调查  ，  李  某  因  与  陈  某  在  工作  中  产生  过  经济  纠纷  ，  便  萌生  了  借助  国  安  力量  诬蔑  、  打击  陈  某  的  念头  ，  遂  拨打  了  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  反映  了  不实  情况  。  李  某  借  举报  之  名  故意  捏造  事实  诬告  、  陷害  他人  的  行为  已  严重  干扰  了  国家  安全  机关  正常  工作  秩序  ，  因此  受到  了  依法  处理  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
以色列  打死  哈马斯  领导人  辛  瓦  尔  ，  外交部  ：  当务之急  是  立即  在  加沙  实现  停火  止  战  ，  切实  保护  平民  。  （  央视  网  ）  这是  21  世纪  罕见  的  人道主义  悲剧  外交部  回应  辛  瓦  尔  被  打死  以军  称  辛  瓦  尔  是  在  逃亡  途中  被  打死  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
如何  不  让  被  拐  悲剧  重演  ，  加强  防范  很  重要  愿  天下  无  拐  ，  愿  每个  孩子  都  能  在  家长  身边  平安  长大  ！  青年  新  知道  加强  防范  不  让  被  拐  悲剧  重演  中介  自称  今年  已  卖出  20  多  个  孩子  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  近视  吗  ？  你  的  近视  度数  有  多  高  ？  近视  度数  越  高  ，  需要  经常  到  医院  检查  眼底  ，  防止  眼底  各种  并发症  的  发生  。  减轻  用  眼  负担  ，  控制  用  眼  时长  ，  保护  视力  ，  从  现在  做起  ！  京  团  有  话说  青年  新  知道  高度  近视  一  年  最好  查  一  次  眼底  ?  
“  我们  都是  您  的  儿子  ！  ”  陈祥榕  母亲  到  军营  看望  官兵  ，  官兵  们  深情  表达  对  英雄  母亲  的  崇敬  。  致敬  ！  （  中国  青年报  ）  京  团  有  话说  战士  对  陈祥榕  母亲  说  我们  都是  您  儿子  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
起  猛  了  看见  农民  给  稻田  挠  痒痒  农民  在  田地  跪  着  前  行为  稻田  除  草  在  北京  顺  义  ，  稻  农  的  除  草  方式  别具一格  。  他们  双膝  跪地  ，  双手  成  抓挠  姿态  ，  环绕  秧苗  一  圈  ，  将  杂草  挠  除  并  塞入  土壤  跪地  前行  能  节省  体力  ，  双膝  均匀  挤压  土壤  形成  田  垄  ，  此外  ，  抓挠  过程  还  可以  破坏  害虫  的  栖息  环境  ，  让  水稻  更  好  成长  。  致敬  劳动者  ！  团团  带  你  看  北京  央视  新闻  的  微  博  视频  
这  12  种  长相  的  乳腺  不是  “  善  茬  ”  ！  戳  对照  自查  ，  早  发现  早  治疗  。  青年  新  知道  这  12  种  长相  的  乳腺  不是  善  茬  不  疼痛  的  乳腺  结节  更  需  警惕  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  48  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
铭记  英雄  ！  烈士  陈祥榕  母亲  揭  牌  问  勇路  17  日  ，  “  问  勇路  ”  在  新疆  和田  揭  牌  ，  陈祥榕  母亲  受邀  参加  。  “  我  儿子  在  战斗  的  时候  勇  不  勇敢  ？  ”  如果说  “  陈  母  问  勇  ”  让  人  看到  一  位  母亲  的  朴实  与  胸怀  ，  那么  “  问  勇路  ”  则  是  对  英雄  的  致敬  、  对  英雄  母亲  的  慰藉  。  这是  路标  ，  铭记  英雄  的  功勋  ；  同时  问  勇路  是  精神  坐标  ，  激励  我们  前行  。  向  英雄  致敬  ！  英雄  不朽  荣光  永存  天山  网  的  微  博  视频  
这  小  猫  怎么  还有  两  副  面孔  ？  网友  ：  爸爸  话  还  没  说完  …  就  已经  挨  了  一  巴掌  了  （  新华社  快  看  ）  小  猫  咪  还有  两  幅  面孔  狸  花猫  那  咋  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
金秋  十月  ，  秋意  浓  ！  一起  共  赏  校园  秋景  ，  你  心中  最  美  秋景  大学  是  哪  所  ？  （  新华社  快  看  ）  金秋  十月  最  美  大学  秋景  打  卡  秋天  里  的  美丽  中国  2024  全国  秋  裤  预警  地图  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  47  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  缤纷  多彩  的  世界  是  由  无数  原子  构成  的  ，  而  原子  又是  由  多种  亚  原子  粒子  构成  的  。  为了  捕捉  微观  粒子  并  研究  其  性质  ，  人类  建造  了  巨大  的  装置  。  微观  粒子  有  哪些  种类  ？  它们  都  有  什么样  的  性质  呢  ？  捕捉  它们  又  需要  什么样  的  科学  重器  呢  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  中国科学院  高能物理  研究所  理论  物理  博士  许坤  ，  给  大家  分享  中国  在  粒子物理  中  的  那些  大  科学  装置  ，  领略  从  地下  700  米  到  地上  4410  米  的  科学  奇观  。  她  是  第一  位  穿越  蘑菇云  取样  的  女  飞  青春  北京  的  微  博  视频  探索  微观世界  的  科学  重器  
吸  睛  ！  嫦娥  六  号  月  壤  亮相  国际  宇航  大会  嫦娥  六  号  月  壤  海外  亮相  超  吸  睛  正在  意大利  米兰  会议  中心  举行  的  第  75  届  国际  宇航  大会  热闹非凡  ，  现场  展出  的  中国  探  月  工程  嫦娥  六  号  任务  取自  月球  背面  的  土壤  样品  成为  本  届  大会  的  最大  亮点  之一  。  这是  该  月  壤  样品  首次  海外  亮相  ，  引起  现场  热烈  反响  。  国际  宇航  联合会  执行  主任  克  里  斯  汀  ·  费希廷  格  表示  ，  如今  没有  中国  参与  的  全球  太空  探索  “  是  难以  想象  的  ”  ，  并  高度  赞赏  中国  对  国际  合作  的  开放  态度  。  国际  宇航  大会  自  1950  年  以来  每年  举办  一  次  ，  是  世界  航空  界  的  最大  盛会  。  新华  网  的  微  博  视频  
登山  探险  ，  安全  先行  ！  这  份  户外  登山  安全  提示  请  收好  青年  新  知道  民警  搜山  喊  了  4  小时  找回  5  名  大学生  ?  
晚安  ｜  近日  ，  紫  金山  -  阿  特  拉  斯  彗星  划过  青海湖  上空  。  它  拖  着  长  长  的  彗  尾  ，  与  漫天  闪烁  的  星光  交织  出  浪漫  一幕  （  央视  ）  数  万年  一  遇  的  彗星  和  青海湖  梦幻  相遇  京  团  有  话说  彗星  划过  星空  难忘  值  加倍  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
转发  周知  ！  职工  医  保  中断  可以  补缴  吗  ？  如果  职工  医  保  因  某些  原因  中断  了  ，  还  可以  补缴  吗  ？  ?  职工  医  保  断  缴  后  ，  如何  重新  参保  ？  戳  文章  ，  一起  了解  职工  医疗  保险  的  基本  知识  ?  
全国  各地  超级  月亮  大  赏  19  点  26  分  ，  迎来  满月  时刻  ，  此次  满月  时刻  是  与  月球  近地点  时刻  最  接近  的  一  次  。  （  图    厦门  日报  ）  ?  京  团  有  话说  月亮  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  46  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
致敬  ！  第一  位  穿越  蘑菇云  取样  的  女  飞行员  “  一  不怕  苦  ，  二  不怕  死  ，  连  死  都  不怕  的  人  还  怕  什么  ！  ”  1964  年  ，  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  ，  当时  28  岁  的  新中国  第二  代女  飞行员  张连芳  驾机  穿越  蘑菇云  进行  取样  。  执行  任务  前  ，  张连芳  和  战友  在  西北  大漠  经历  了  8  个  月  的  训练  ，  罗布泊  大风  肆虐  、  环境  恶劣  ，  但  张连芳  说  ：  我们  的  决心  就是  誓  与  飞机  共存  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
技术  过硬  ！  军车  极限  卡  缝  过  鸡蛋  军车  驾驶员  秀  车轮  开  打火机  绝技  、  开车  过  鸡蛋  、  倒车  扎  气球  、  硬  核  甩  尾  漂移  …  …  看  安全感  满满  ！  （  中国  军号  )  央视  新闻  的  微  博  视频  
中方  再次  回应  朝  韩  局势  中方  回应  朝鲜  修宪  将  韩国  定义  为  敌对  国家  法新社  记者  提问  ，  朝  中  社  证实  ，  朝鲜  明确  韩国  为  敌对  国家  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  毛宁  表示  ，  我们  在  半岛  问题  上  的  立场  是  一贯  的  ，  我们  始终  认为  维护  半岛  的  和平  稳定  ，  推动  半岛  问题  政治  解决  进程  符合  各方  的  共同  利益  ，  也  希望  各方  共同  为此  作出  建设性  的  努力  。  （  人民日报  记者  ）  
中国  短  道  队  开启  新  赛季  ！  一  人  一  句  为  TEAMCHINA  加油  中国  短道速滑  队  出征  世  巡  赛  海报  今天  ，  中国队  公布  短道速滑  世界  巡回赛  名单  ：  男子  运动员  ：  刘少昂  、  林孝  埈  、  孙龙  、  李文龙  、  刘少林  、  朱  祎  玎  女子  运动员  ：  王晔  、  公  俐  、  张楚桐  、  徐爱丽  、  臧一泽  、  王  欣然  （  综合  自  中国  短道速滑  队  TEAMCHINA  中国  国家队  ）  
团团  带  你  看  北京  一  图  了解  丨  俯瞰  北京  城市  景观  最佳  地点  
收好  ！  这些  零食  健康  不  长  胖  没  到  饭  点  就  感觉  饿  了  ？  嘴里  很  享受  心里  很  想  瘦  ，  这样  的  食物  有  吗  ？  健康  中国  ：  可以  适量  吃  点  零食  补充  能量  。  一小  把  原味  坚果  适量  中  低糖  的  新鲜  水果  黄瓜  、  圣女  果  等  果蔬  一  杯  纯  牛奶  或  低糖  酸奶  一块  蒸  玉米  或  紫  薯  选  对  食物  ，  远离  高  盐  、  高  糖  和  高  油  的  “  三高  ”  零食  ，  “  嘴馋  星  人  ”  也  能  吃  出  健康  ！  青年  新  知道  健康  不  长  胖  的  零食  有  哪些  坚持  每天  吃  玉米  身体  有  什么  变化  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  45  、  最  美  代言人  作品  14  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
秋天  的  五四  大街  开  着  紫  菀  花  在  五四  大街  ，  紫  菀  花  也  诉说  着  秋天  的  浪漫  。  蜜蜂  沉浸  在  紫  菀  的  花香  中  ，  仿佛  在  告诉  我们  ：  生活  中  的  每  一  份  甜蜜  ，  都  值得  我们  去  追寻  和  珍惜  。  团团  带  你  看  北京  北京  的  秋天  上线  了  ?  
身体  好不  好看  看  指甲  就  知道  指甲  不仅  是  手指  的  护  甲  ，  更是  五脏六腑  的  显示屏  。  中医  诊断  讲究  “  见  微  知  著  ”  ，  小  小  指甲盖  也  能  透露  出  我们  身体  里  各种各样  的  状况  。  不同  指甲  形状  反映  出  不  一样  的  身体  状况  ?  （  生命时报  ）  青年  新  知道  中医  说  指甲  是  内脏  显示屏  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  44  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
中国  海  警  依法  驱离  日  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  船只  中国  海  警局  新闻  发言人  刘  德军  表示  ，  10  月  15  日  至  16  日  ，  日  “  鹤  丸  ”  号  渔船  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  ，  中国  海  警  舰艇  依法  对  其  采取  必要  管  控  措施  并  警告  驱离  。  钓鱼  岛  及其  附属  岛屿  是  中国  固有  领土  ，  我们  敦促  日方  立即  停止  在  该  海域  的  一切  违法  活动  。  中国  海  警  舰艇  将  继续  依法  在  本国  管辖  海域  开展  海上  维权  执法  活动  ，  维护  国家  主权  、  安全  和  海洋  权益  。  海  警  驱离  日  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  船只  
团团  聊天  室  ｜  你  最近  睡眠  怎么样  ？  京  团  有  话说  最近  的  月亮  惹  了  多少  祸  这  几  天  睡  不好  可能  是  月亮  的  错  ?  
京城  迎来  赏  红  季  ，  官方  推荐  121  家  藏  在  公园  里  的  美食  秋风  送爽  ，  京华  大地  彩  叶  绚烂  ，  是  古都  北京  闻名遐迩  的  好  时节  。  为  展示  首都  花园  城市  建设  成果  ，  引导  首都  市民  走出  家门  赏  秋  游玩  ，  全市  推出  了  “  2024  多彩  京  秋  全民  赏  红  季  ”  系列  活动  ，  包括  10  类  最  赞  品  秋游  ，  邀请  市民  共  赏  多彩  秋日  ，  共享  花园  城市  建设  成果  。  本次  为  您  推荐  公园  寻味  之  旅  ！  详情  >  >  >  多彩  京  秋  |  探秘  舌尖  上  的  公园  ，  这些  寻味  美食  之  旅  不容  错过  ！  （  首都  园林  绿化  ）  团团  带  你  看  北京  文化  中国  行  丹青  中华  
转  需  ！  考研  报名  需  注意  的  20  个  细节  ①  考研  网上  报名  时间  为  10  月  15  日  至  10  月  28  日  ；  ②  通讯  地址  和  联系  方式  很  重要  ，  务必  准确  填写  ；  ③  一  位  考生  只能  保留  一条  有效  报名  信息  ；  ④  考生  均  需要  网上  支付  报考  费  ，  需  在  网上  报名  期间  完成  网上  支付  …  …  考研  网上  报名  28  日  结束  ，  转给  需要  的  小伙伴  ，  期待  一  “  研  ”  为  定  ！  
早安  ｜  有  网友  说  ：  桂花  是  秋天  的  代言人  。  桂花  怎么  拍  才  好看  ？  试  试  让  桂花  花  团  点缀  中国  风  建筑  吧  ~  视觉  、  嗅觉  的  双重  享受  。  京  团  有  话说  被  桂花  点缀  的  中国式  美学  ?  
晚安  ｜  巍峨  高山  、  绚烂  花海  、  奔腾  江水  、  梦幻  星空  …  …  青山绿水  中  藏  着  大自然  的  调色  盘  。  戳  一起  看  中国  农村  已经  美  成  这样  了  ！  中国  乡村  版  限定  色  卡  惊  艳  了  山水  间  的  家  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
周末  赶考  ！  北京  教育  考试  院  建议  开  考前  1  小时  到达  考点  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  43  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
京  平  ：  以  更  高标准  建设  北京  “  廉洁  工程  ”  
呼吁  ：  让  青少年  远离  烟  卡  游戏  起  底  烟  卡  游戏  背后  隐藏  的  问题  “  烟  卡  ”  是  指  由  卷烟  盒  顶盖  等  折叠  而  成  的  卡片  ，  已经  形成  了  一条  完整  的  产业  链  。  它  不仅  是  孩子  们  的  玩具  ，  更  成为  一种  可以  交易  甚至  兑换  现金  的  “  提货  凭证  ”  。  这种  看似  简单  的  纸片  游戏  ，  背后  隐藏  着  复杂  的  社会  问题  。  让  青少年  远离  “  烟  卡  ”  游戏  ，  需要  加强  引导  ，  疏堵  结合  。  禁止  “  烟  卡  ”  不是  禁止  青少年  玩  游戏  。  我们  鼓励  青少年  在  健康  、  益智  、  适度  的  游戏  中  成长  ，  丰富  课余  生活  ，  促进  全面发展  ，  自觉  抵御  “  烟  卡  ”  等  潜在  有害  游戏  的  诱惑  。  让  青少年  远离  “  烟  卡  ”  游戏  
期待  ！  2024  年度  最大  满月  要  来  了  17  日  晚  将  迎来  满月  时刻  10  月  17  日  19  时  26  分  将  迎来  满月  时刻  ，  而  在  当天  的  8  时  51  分  ，  月球  又  恰逢  经过  近地点  。  据悉  ，  这是  今年  满月  时刻  与  月球  近地点  时刻  最  接近  的  一  次  ，  两者  相差  不到  11  个  小时  ，  因此  ，  这  轮  满月  也  将  成为  年度  最大  满月  。  人民日报  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  秋季  水果  这样  吃  更  养生  秋天  吃  梨  柿子  柚子  有  啥  益处  ？  深秋  时节  ，  日常  饮食  要  注意  “  温润  ”  点  ，  根据  体质  适当  多  食用  水果  是  个  不错  的  选择  。  秋  梨  、  葡萄  、  橘子  、  柚子  、  柿子  、  冬  枣  …  …  不同  的  水果  有  什么  吃法  ？  有  什么  功效  和  注意事项  ？  详  戳  ?  
我国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  60  周年  之际  ，  《  北大  红楼  读书会  》  第三  季  第  十  期  特邀  中国  核试验  基地  首任  司令员  张  蕴  钰  之  子  、  北京  卫戍区  原  装备  部长  张  旅  天  为  你  主讲  ：  干  惊天动地  事  ，  做  隐姓埋名  人  —  —  纪念  我国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  60  周年  ！  在  本  期  节目  中  ，  嘉宾  张  旅  天将  在  北大  红楼  拥有  百年  历史  的  文物  大  教室  中  ，  讲述  中国  科技工作者  在  时间  紧  、  任务  重  的  情况  下  ，  成功  研制  “  两弹一星  ”  的  精彩  过程  。  敬请  关注  ！  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  倒计时  画面  青春  北京  的  微  博  视频  
生气  就  像  身体  发生  的  一  次  地震  心  内科  医生  表示  ，  每  一  次  愤怒  ，  对  身体  来说  都是  一  次  “  地震  ”  。  不论  一次性  暴怒  ，  还是  长期  生闷气  ，  都  对  身体  不好  。  生气  时  ，  大脑  中  的  “  情绪  开关  ”  杏仁  核会  被  触发  ，  随后  交感神经  系统  兴奋  ，  皮质  醇  、  肾上腺素  等  分泌  增多  ，  全身  出现  一系列  变化  （  生命时报  ）  青年  新  知道  能够  好好  生气  是  一种  重要  的  能力  
秋季  水果  营养  王者  榜  ，  直接  照着  吃  准  没错  ！  （  中国  食品  网  ）  青年  新  知道  秋季  水果  这样  吃  更  养生  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
回看  这一刻  依旧  心潮澎湃  ！  60  年前  的  今天  ，  我国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  。  （  央视  网  ）  这  声  东方  巨响  让  中国人  挺直  了  腰杆  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  倒计时  画面  我国  原子弹  爆炸  成功  60  周年  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  带  你  看  北京  官  宣  ！  通州  运河  潮流  文化  节本  周  开幕  ！  有  骑行  、  桨  板  、  市集  —  —  
“  旱鸭子  ”  溺水  后  如何  自救  ？  “  手  出  水面  头  必  沉  ，  静止  仰头  手  后  伸  ”  ！  （  新华  每日  电讯  ）  旱鸭子  溺水  后  如何  自救  青年  新  知道  男子  漂流  67  天  获救  体重  骤减  100  斤  青春  北京  的  微  博  视频  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  42  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  身边  有  和  你  同名  的  人  吗  ？  京  团  有  话说  我  是  子  涵  大军  中  的  一  员  ?  
中国  原子弹  背后  闪闪  发光  的  名字  铭记  ，  致敬  
妈妈  接  双胞胎  兄弟  放学  ，  兄弟俩  分别  向  妈妈  炫耀  自己  的  “  成绩  ”  。  网友  ：  求  五  块  钱  买  七  个大  面包  教程  （  中国  青年报  ）  一个  考  清华  一个  烤  面包  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
世界  粮食  日  青春  守护  中国  粮  10  月  16  日  ，  在  世界  粮食  日  到来  之际  ，  广大  青少年  积极  投身  爱  粮  节粮  实践  ，  他们  用  歌声  、  用  誓言  、  用  行动  .  .  .  .  .  .  以  青春  之  名  ，  从  践  行  节约  粮食  关键  小事  中  领悟  “  国  之  大  者  ”  ，  引领  节约  粮食  的  时代  风尚  。  青春  守护  中国  粮  主题曲  MV  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  41  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
加油  ！  郑钦文  WTA  年终  总决赛  见  郑钦文  锁定  WTA  年终  总决赛  最后  一个  席位  郑钦文  Ana  成为  继  李娜  之后  ，  第二  位  入围  WTA  年终  总决赛  单打  的  中国  选手  。  2024  年  WTA  年终  总决赛  将于  11  月  2  日  至  9  日  在  利雅得  进行  。  恭喜  ，  期待  ！  （  央视  体育  ）  ?  
骄傲  转发  ！  我国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  60  年  了  1964  年  10  月  16  日  ，  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  ，  “  东方  巨响  ”  震惊  了  世界  。  为了  这  一天  ，  大批  科技工作者  克服  了  难以  想象  的  困难  ，  付出  了  艰苦  努力  。  60  年前  的  东方  巨响  依然  震撼人心  致敬  先辈  的  奋斗  ！  ?  
晚安  ｜  绿色  →  黄色  →  红色  北京  香山  枫叶  开启  渐变  模式  北京  香山  枫叶  绿  里  透  着  红  据  中国  天气  10  月  15  日  ，  北京  香山  枫叶  红色  、  黄色  、  绿色  交织  。  一年一度  的  赏  红叶  季  即将  来临  ，  转发  期待  ！  ?  香山  枫叶  实况  
青春  中  轴线  |  张  仔  茉  ：  用  文  创  带  你  畅  “  邮  ”  中  轴  有着  700  多年  历史  的  宏  恩  观  ，  位于  北京  钟鼓楼  北侧  ，  被  称为  中  轴线  上  的  “  龙  尾  之  要  ”  。  2024  年  年初  ，  宏  恩  观  完成  腾  退  修缮  后  开门  迎客  ，  张  仔  茉  就  在  这里  联合  运营  了  一家  北京  中  轴线  主题  邮局  ，  希望  在  有限  的  物理  空间  内  承载  更  大  的  文化  内涵  。  和  设计师  沟通  、  找  供货  商  、  成本  核算  …  …  创业  不易  ，  她  曾  经历  过  种  种  挑战  ，  依然  坚定  这条  道路  ，  在  城市  更新  、  文  创  产业  与  老城  古  建  保护  、  历史  文  脉  传承  的  结合  中  ，  回答  时代  发问  ，  讲好  中  轴  文化  故事  ，  展现  华夏  大国  风姿  。  凡  星  北京  北京  中  轴线  正  青春  全国  文化  中心  建设  青春  北京  的  微  博  视频  
祝贺  ！  谢瑜  夺  世界杯  10  米  气枪  金牌  在  刚刚  结束  的  射击  世界杯  总决赛  男子  10  米  气  手枪  决赛  中  ，  巴黎  奥运会  冠军  谢瑜以  244  .  6  环  夺得  冠军  。  中国  射击  队  在  本  届  射击  总决赛  首  个  奖牌  日  收获  三  枚  金牌  。  祝贺  中国队  ！  咱们  的  奥运  冠军  还是  太  全面  了  谢瑜  世界杯  10  米  气  手枪  夺冠  咪  咕  体育  的  微  博  视频  
乒乓  运动员  孙杨  代替  王楚钦  出战  全锦赛  男团  比赛  乒乓  小将  孙杨  将  出战  全锦赛  男团  比赛  10  月  15  日  ，  2024  全国  乒乓球  锦标赛  组委会  发布  《  团体  比赛  参赛  运动员  变更  通知  》  。  其中  ，  王楚钦  孙颖莎  王曼昱  将  退出  全锦赛  ，  乒乓球  运动员  孙杨  将  代替  王楚钦  出战  全锦赛  男团  比赛  。  乒乓  运动员  孙杨  代替  王楚钦  出战  男团  白  鹿  视频  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  40  、  最  美  代言人  作品  13  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
2024  北京  金融  街  论坛  年会  探索  金融  科技  前沿  ！  2024  金融  街  论坛  年会  集体  采访  活动  即将  开启  —  —  
北京  住房公积金  管理  中心  发布  《  关于  开展  提高  住房公积金  个人  住房  贷款  服务  质  效  试点  工作  的  通知  》  政策  解读  ?  职  为  你  相遇  公积金  使用  指南  2023  年度  个  税  汇  算清  缴  数据  发布  ?  
北京  住房公积金  管理  中心  发布  《  关于  开展  提高  住房公积金  个人  住房  贷款  服务  质  效  试点  工作  的  通知  》  职  为  你  相遇  你  的  收入  达到  缴纳  个  税  的  标准  了  吗  我国  无需  缴纳  个  税  人员  占  比  超过  七  成  ?  
外交部  谈  半岛  局势  ：  当务之急  是  避免  矛盾  进一步  激化  。  （  央视  新闻  ）  外交部  回应  朝鲜  半岛  局势  紧张  朝  韩  局势  韩  军用  开枪  回应  朝鲜  炸毁  道路  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  干饭  哥  ”  又  夺冠  了  ！  盛  李豪  射击  世界杯  总决赛  摘  金  （  新华社  快  看  ）  咱们  的  奥运  冠军  还是  太  全面  了  盛  李豪  世界杯  10  米  气  步枪  夺冠  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
凡  星  北京  探寻  阿尔兹海  默  症  的  “  记忆  曙光  ”  首都  医科  大学  青年  教师  —  —  徐康  “  希望  通过  自己  的  努力  研发  ，  能够  使  每  一  位  阿尔兹海  默  症  患者  的  病情  有  一个  更  好  的  改善  ”  她  用  科学  的  钥匙  试图  打开  记忆  的  大门  ，  用  专业  和  热情  为  患者  及  家属  带来  希望  。  团团  带  你  看  北京  全国  文化  中心  建设  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
如今  久  坐  族  越来越  多  ，  除了  头晕眼花  、  肩  颈  麻木  ，  久  坐  还  可能  导致  脊椎  病变  、  心脏病  、  糖尿病  、  下肢  血栓  ！  久  坐  ，  是  距离  死亡  最近  的  姿势  ，  6  个  动作  教  你  减轻  久  坐  伤害  戳  图  学习  ，  一起  动  起来  ！  青年  新  知道  6  个  动作  教  你  减轻  久  坐  伤害  男子  乘  飞机  2  小时  未  起身  致  肺  栓塞  身亡  ?  
新世界  纪录  ！  黄雨婷  射击  世界杯  总决赛  摘  金  （  新  湖南  ）  咱们  的  奥运  冠军  还是  太  全面  了  2024  射击  世界杯  总决赛  黄雨婷  创造  新世界  纪录  摘  金  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
宋佳  眼  含  热泪  谈  拍  《  山花烂漫  时  》  重温  入党  誓词  那场戏  ：  那一刻  我  理解  了  信仰  的  力量  。  （  央视  网  ）  那一刻  我  理解  了  信仰  的  力量  张桂梅  扮演  者  说  越  演  越  惭愧  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
国  考  今天  起  开始  报名  ，  请  查收  2025  国  考  全  流程  报考  指南  ①  报名  时间  ：  10  月  15  日  8  :  00  至  10  月  24  日  18  :  00  ；  ②  计划  招录  ：  3  .  97  万人  ，  设置  2  .  67  万  个  计划  招录  应届  高校  毕业生  ；  ③  公共  科目  笔试  ：  12  月  1  日  。  2025  国  考  超  全  报考  指南  抱持  初  心  ，  逐  梦  前行  ，  相信  努力  终  不会  被  辜负  ，  加油  ！  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  39  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转存  期待  ！  至  2050  年  我国  空间  科学  发展  路线图  我国  将  探索  宜  居  行星  及  地  外  生命  我国  空间  科学  5  大  主题  有望  突破  ：  主题  1  “  极端  宇宙  ”  ，  优先  发展  方向  包括  ：  暗  物质  与  极端  宇宙  、  宇宙  起源  与  演化  、  宇宙  重子  物质  探测  ；  主题  2  “  时空  涟漪  ”  ，  优先  发展  方向  是  空间  引力  波  探测  ；  主题  3  “  日  地  全景  ”  ：  优先  发展  方向  包括  ：  地球  循环系统  、  地  月  综合  观测  、  空间  天气  探测  、  太阳  立体  探测  、  外  日  球  层  探测  ；  主题  4  “  宜  居  行星  ”  ，  优先  发展  方向  包括  ：  可持续发展  、  太阳系  考古  、  行星  圈  层  刻画  、  地  外  生命  探寻  、  系外  行星  探测  ；  主题  5  “  太空  格物  ”  ，  优先  发展  方向  包括  ：  微  重力  科学  、  量子力学  与  广义  相对论  、  空间  生命  科学  。  戳  全文  收藏  ！  《  国家  空间  科学  中长期  发展  规划  （  2024  —  2050  年  ）  》  
团团  聊天  室  ｜  你  2023  年度  退税  还是  补税  了  ？  京  团  有  话说  2023  年度  个  税  汇  算清  缴  数据  发布  年收入  10  万元  以内  基本  不用  缴纳  个  税  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  38  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
听音  识  古  建  对话  中  轴线  ：  中  青  旅  举办  “  认知  身边  的  城市  ”  第  12  季  公益  研  学  活动  10  月  13  日  ，  在  第  41  个  “  国际  盲人  节  ”  来临  之际  ，  来自  北京市  盲人  学校  和  北京市  第一  七一  中学  的  50  余名  师生  及  志愿者  共同  参与  由  中  青  旅  主办  、  中  青  旅  文  旅  公司  研  学部  承办  的  “  认知  身边  的  城市  ：  听音  识  古  建  对话  中  轴线  ”  第  12  季  公益  研  学  活动  ，  近距离  感受  北京  古都  的  悠久  历史  、  绵长  文  脉  ，  和  中国  传统  都城  规划  和  建设  的  壮美  有序  、  古今  交融  。  详  戳  听音  识  古  建  对话  中  轴线  ：  中  青  旅  举办  “  认知  身边  的  城市  ”  第  12  季  公益  研  学  活动  国际  盲人  日  团团  带  你  看  北京  中  青  旅  北京  
美国  海底  窃听  光缆  真实  图像  曝光  10  月  14  日  ，  我国  网络  安全  机构  发布  专题  报告  ，  进一步  揭露  了  美国  针对  中国  等  国  的  间谍  窃听  窃  密  活动  。  其中  ，  美国  对  全球  海底  光缆  实施  全  时段  、  大规模  的  窃听  活动  已  近  20  年  。  戳  视频  看  美国  经营  20  年  的  全球  窃听  光缆  长  啥  样  ？  敦促  美方  立即  停止  全球  范围  内  网络  攻击  玉  渊  谭天玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
每个  人  身上  多多少少  都  有  一些  痣  ，  大多数  痣  都  能  与  人  和平  相处  ，  但  有些  长相  特殊  、  位置  独特  的  痣  ，  容易  恶  变成  黑色素  瘤  。  什么样  的  痣  容易  癌变  ？  一  图  看懂  青年  新  知道  痣  长  这样  小心  癌变  宝  妈  用  狗  尾巴  草  给  孩子  点  痣  惊呆  网友  ?  
北京  这  一  景区  将  免票  一个  月  据  龙  庆峡  风景区  消息  ，  2024  年  10  月  15  日  至  11  月  15  日  ，  龙  庆峡  风景区  将  免费  开放  。  活动  期间  内  ，  所有  游客  均可  免费  进入  龙  庆峡  风景区  游览  ，  欣赏  壮丽  的  自然  风光  和  人文  景观  。  船票  、  索道  等  其他  收费  项目  仍  需  按  原价  购买  。  为  保障  游客  的  游览  体验  和  安全  ，  景区  可能  会  根据  天气  、  人流  等  实际  情况  进行  适时  调整  ，  请  游客  们  密切  关注  景区  公告  。  当然  ，  除了  龙  庆峡  风景区  ，  延庆  这些  地方  也  藏  着  北京  秋天  最  惊  艳  的  秘密  团团  带  你  看  北京  北京  这些  地方  藏  着  秋天  最  惊  艳  的  秘密  北京  这  一  景区  将  免票  一个  月  
早安  ｜  金秋  时节  ，  新疆  伊犁喀拉托海湖  美不胜收  。  漫步  湖边  ，  金色  的  树叶  和  蔚蓝  的  湖水  映入眼帘  ，  湖光山色  秋意  浓  ，  一眼  心动  新疆  的  秋天  是  蓝金  配色  京  团  有  话说  在  新疆  看到  了  秋景  天花板  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  熊猫  宝宝  忙忙碌碌  寻  宝藏  ，  终于  寻到  半  颗  小  苹果  ～  让  熊家  尝  尝  味道  怎么样  ？  京  团  有  话说  努力  的  熊猫  宝宝  总能  发现  新  宝藏  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  ?  
东部  战区  发布  演  训  MV  坐  着  军舰  看花  东  迷人  的  风景  ，  威武  的  战舰  ，  优美  的  歌声  ，  让  人  难忘  ，  令人神往  …  …  东部  战区  台湾  当归  新华  网  的  微  博  视频  ?  
处理  蟑螂  的  正确  方式  蟑螂  的  N  种  死法  哪  种  最  靠  谱  蟑螂  有  3  亿  多年  历史  ，  约  有  5000  多  个  品种  。  之所以  有  ”  打  不  死  的  小  强  “  说法  ，  和  它  种族  基数  大  分  不  开  ，  一  只  母  蟑螂  能  繁衍  上  千万  只  后代  。  脚  踩  蟑螂  是  常用  的  灭  蟑  方法  ，  但  处理  不当  反而  会  生出  更多  蟑螂  。  青年  新  知道  蟑螂  的  N  种  死法  ，  哪  种  更  靠  谱  ？  （  生命时报  ）  疾  控  部门  回应  广东  蟑螂  已  进化  
国家  统一  是  不可  阻挡  的  历史  大势  ，  是  不容  挑战  的  民族  大义  。  “  台独  ”  分裂  势力  每  挑衅  一  次  ，  解放军  的  反  制  就  推  进一步  。  台湾  当归  ！  台湾  自古  就是  中国  领土  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  37  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
国家  统一  是  不可  阻挡  的  历史  大势  国  台  办  ：  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  是  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  正义  之  举  联合  利剑  2024  B  演习  是  捍卫  国家  主权  的  正义  之  举  国务院  台  办  发言人  陈斌华  10  月  14  日  表示  ，  中国  人民解放军  东部  战区  今天  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  南部  、  台岛  以东  ，  开展  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  ，  是  对  赖清德  不断  编造  “  台独  ”  谬论  、  宣扬  分裂  主张  的  坚决  惩戒  ，  是  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  挑衅  的  有力  震慑  ，  是  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  正义  之  举  。  国家  统一  是  不可  阻挡  的  历史  大势  ，  是  不容  挑战  的  民族  大义  。  我们  解决  台湾  问题  、  完成  国家  统一  的  意志  坚如磐石  ，  维护  国家  主权  和  领土  完整  的  能力  坚不可摧  ，  惩治  谋  “  独  ”  挑衅  、  粉碎  分裂  图谋  的  行动  坚决  有力  。  （  人民日报  ）  台湾  自古  就是  中国  领土  国  台  办  ：  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  是  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  正义  之  举  
联合  利剑  2024  B  圆满  完成  东部  战区  圆满  完成  联合  利剑  -  2024  B  演习  演习  全面  检验  战区  一体化  联合  作战  能力  东部  战区  新闻  发言人  李熹  海军  大校  表示  ，  10  月  14  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  圆满  完成  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  各项  科目  ，  全面  检验  了  战区  部队  一体化  联合  作战  能力  。  战区  部队  时刻  保持  高度  戒备  ，  持续  加强  练兵  备战  ，  坚决  挫败  “  台独  ”  分裂  行径  。  解放军  破晓  出击  现场  画面  东部  战区  的  微  博  视频  
多  型  战机  与  宝岛  中央  山脉  震撼  同  框  解放军  视角  超  近距离  看  台湾  台湾  是  中国  的  台湾  ，  台湾  必  归  ！  首次  将  封锁  台湾  摆  在  台面  东部  战区  的  微  博  视频  东部  战区  ?  
吴邦国  同志  生平  详情  请看  ?  
吴邦国  同志  遗体  火化  吴邦国  同志  遗体  在  京  火化  习近平  等到  八宝山  革命  公墓  送别  中国共产党  的  优秀  党员  ，  久经  考验  的  忠诚  的  共产主义  战士  ，  杰出  的  无产阶级  革命家  、  政治家  ，  党  和  国家  的  卓越  领导人  ，  中国共产党  第  十四  届  中央政治局  委员  、  中央书记处  书记  ，  第  十五  届  中央政治局  委员  ，  第  十六  届  、  十七  届  中央政治局  常委  ，  国务院  原  副  总理  ，  第  十  届  、  十一  届  全国  人民代表大会  常务委员会  委员长  吴邦国  同志  的  遗体  ，  14  日  在  北京  八宝山  革命  公墓  火化  。  吴邦国  同志  因  病  于  2024  年  10  月  8  日  4  时  36  分  在  北京  逝世  ，  享年  84  岁  。  吴邦国  同志  病重  期间  和  逝世  后  ，  习近平  、  李强  、  赵乐  际  、  王  沪  宁  、  蔡奇  、  丁  薛祥  、  李希  、  韩正  、  胡锦涛  等  同志  ，  前往  医院  看望  或  通过  各种  形式  对  吴邦国  同志  逝世  表示  沉痛  哀悼  并  向其  亲属  表示  深切  慰问  。  14  日  上午  ，  八宝山  革命  公墓  礼堂  庄严  肃穆  ，  哀乐  低回  。  正厅  上方  悬挂  着  黑  底  白字  的  横幅  “  沉痛  悼念  吴邦国  同志  ”  ，  横幅  下方  是  吴邦国  同志  的  遗像  。  吴邦国  同志  的  遗体  安卧  在  鲜花  翠柏  丛中  ，  身上  覆盖  着  鲜红  的  中国共产党  党旗  。  上午  9  时  30  分  许  ，  习近平  、  赵乐  际  、  王  沪  宁  、  蔡奇  、  丁  薛祥  、  李希  、  韩正  等  ，  在  哀乐  声中  缓步  来到  吴邦国  同志  的  遗体  前  肃立  默哀  ，  向  吴邦国  同志  的  遗体  三  鞠躬  ，  并  与  吴邦国  同志  亲属  一一  握手  ，  表示  慰问  。  胡锦涛  送  花圈  ，  对  吴邦国  同志  逝世  表示  哀悼  。  党  和  国家  有关  领导  同志  前往  送别  或  以  各种  方式  表示  哀悼  。  中央  和  国家机关  有关  部门  负责  同志  ，  吴邦国  同志  生前  友好  和  家乡  代表  也  前往  送别  。  网页  链接  
中国  海  警  发布  环台岛  巡航  管  控  海报  转发  传递  中国  海警海  警  巡航  的  形状  亮  了  ?  祖国  完全  统一  一  定会  实现  ?  
冰箱  里  李斯  特  菌  有  多  危险  ？  李斯  特  菌  又称  “  冰箱  杀手  ”  ，  主要  以  食物  为  传染  媒介  ，  肉  、  蛋  、  禽  、  奶  及  海产品  等  均可  成为  其  感染  源  ，  在  低温  中  仍  能  保持  缓慢  生长  。  对于  孕妇  、  新生儿  、  老年人  和  其他  免疫力  低下  的  人群  而  言  ，  李斯  特  菌  的  感染  是  非常  危险  的  ，  可能  造成  孕妇  早产  、  流产  ，  以及  脑膜炎  和  败血症  等  严重  并发症  。  哪些  习惯  会  让  冰箱  细菌  翻  倍  ？  怎  做  才能  躲开  危险  （  生命时报  ）  青年  新  知道  孕妇  喝  冰箱  剩  牛奶  感染  李斯  特  菌  胎  死  腹中  
专家  解读  这  一次围岛  布局  军事  专家  ：  解放军  围岛  6  个  区块  各  有  用意  国防  大学  专家  张弛  表示  ，  此次  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  的  6  个  区块  好似  利剑  ，  各  有  用意  ：  其中  ，  在  台岛  北部  的  1  个  区块  ，  直指  “  台独  ”  首恶  ，  是  对  赖清德  当局  的  直接  敲打  ；  在  台岛  南部  海  空域  进行  演练  ，  意  在  痛击  “  台独  ”  大本营  ；  在  台岛  以  东海  空域  ，  是  为  阻断  台湾  能源  、  资源  进口  的  “  生命线  ”  ，  阻断  外部  势力  提供  援助  的  “  支援  线  ”  ，  阻断  “  台独  ”  势力  向  外  逃窜  的  “  逃跑  线  ”  ！  详  解放军  抵  近  台岛  演习  夺取  综合  制  权  央视  新闻  的  微  博  视频  
起  底  “  黑熊  学院  ”  沈  伯洋  ，  赖清德  重用  的  极端  分子  （  海峡  导报  ）  台独  顽固  分子  沈  伯洋  曹兴诚  被  惩戒  台独  是  死路一条  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  36  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转  扩  提醒  ！  手机  号  不用  了  记得  解  绑  这些  账号  手机  银行  、  社交  媒体  、  云  盘  、  网  购  外  卖  平台  …  …  更换  或  注销  手机  号  时  ，  记得  及时  进行  解  换  绑  操作  ！  另外  ，  还  可  使用  “  一  证  通  查  ”  功能  ，  查  查  你  手机  号  绑  定  了  几个  账号  ，  详  戳  实用  转存  ！  ?  青年  新  知道  ?  女子  注销  号码  未  解  绑  网  盘  致  照片  泄露  ?  
全球  互联网  用户  被  美国  无  差别  监听  实  锤  ！  美  政府  和  五  眼  联盟  黑客  嫁祸  他国  今天  ，  我国  网络  安全  机构  第三  次  发布  专题  报告  ，  进一步  公开  美国  政府  机构  和  “  五  眼  联盟  ”  国家  针对  中国  和  德国  等  其他  国家  ，  以及  全球  互联网  用户  实施  网络  间谍  窃听  、  窃  密  活动  ，  并  掌握  了  美国  政府  机构  通过  各种  手段  嫁祸  他国  的  相关  证据  ，  揭露  美国  炒作  伏特  台风  行动  计划  真相  ，  这  场  由  美国  联邦  政府  自  导  自  演  的  政治  闹剧  。  揭露  美国  炒作  “  伏特  台风  ”  行动  计划  真相  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  35  点亮  美丽  乡村  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
2025  国  考  共  计划  招录  3  .  97  万人  转给  需要  的  人  ！  国  考  报名  明天  开始  2025  国  考  12  月  1  日  笔试  据  国家公务员  局  ：  中央  机关  及其  直属  机构  2025  年度  考试  录用  公务员  报名  即将  开始  ，  共  计划  招录  3  .  97  万人  。  报考  者  可  于  10  月  15  日  8  :  00  至  10  月  24  日  18  :  00  期间  登录  网页  链接  进行  报名  并  提交  报考  申请  。  公共  科目  笔试  时间  为  ：  行政  职业  能力  测验  12  月  1  日  上午  9  :  00  —  11  :  00  ；  申  论  12  月  1  日  下午  14  :  00  —  17  :  00  。  （  央视  ）  网页  链接  网页  链接  
东部  战区  视频  演示  步  步  勒紧  挑衅  越  甚  ，  勒  得  越  紧  。  重  锤  落地  ，  利剑  穿  心  。  东部  战区  发布  动画  视频  《  勒  》  联合  利剑  2024  B  演习  挑战  越  甚  勒  得  越  紧  东部  战区  的  微  博  视频  ?  
赖清德  “  两国  论  ”  本身  就是  违法  的  ，  两岸  同属  一个  中国  既是  历史  事实  也  有  法理  依据  。  （  看台  海  ）  赖清德  要  做好  四面楚歌  自取灭亡  的  准备  台湾  自古  就是  中国  领土  台独  是  死路一条  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
天安门  下半旗  悼念  吴邦国  同志  10  月  14  日  ，  为  悼念  吴邦国  同志  ，  首都  天安门  下半旗  志哀  。  （  人民日报  ）  为  悼念  吴邦国  同志  天安门  下半旗  ?  
东部  战区  为什么  于  凌晨  夜间  发起  演习  为什么  要  进行  联合  利剑  2024  B  演习  10  月  14  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  南部  、  台岛  以东  ，  开展  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  ，  谭  主  第一  时间  联系  到  军事  科学院  付征南  ，  来看  看  这次  于  凌晨  夜间  发起  的  演习  传递  了  怎样  的  信号  ？  按  一个  中国  原则  依法  管  控  台岛  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
挑衅  越  甚  ，  勒  得  越  紧  ！  东部  战区  开展  联合  利剑  2024  B  演习  解放  军舰  机  多  向  抵  近  台岛  ?  台独  是  死路一条  中国  军号  的  微  博  视频  ?  
转发  支持  ！  强力  震慑  台独  分裂  势力  谋  独  行径  捍卫  国家  主权  、  维护  国家  统一  ！  坚决  粉碎  分裂  图谋  ！  祖国  必须  统一  也  必然  统一  ?  
联合  利剑  2024  B  演习  解放军  抵  近  台岛  演习  夺取  综合  制  权  解放军  多  向  抵  近  台岛  今日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  南部  、  台岛  以东  ，  开展  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  ，  舰  机  多  向  抵  近  台岛  ，  诸  军兵种  联合  突击  ，  重点  演练  海  空  战备  警  巡  、  要  港  要  域  封  控  、  对  海  对  陆  打击  、  夺取  综合  制  权  等  科目  ，  检验  战区  部队  联合  作战  实战  能力  。  这是  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  行径  的  强力  震慑  ，  是  捍卫  国家  主权  、  维护  国家  统一  的  正当  必要  行动  。  网页  链接  
早安  ｜  近日  ，  浙江  南麂岛  海域  ，  游客  坐船  出海  ，  幸运  地  拍  到了  海豚  群  跃出  海面  的  画面  。  太  治愈  啦  ！  （  平阳  第一  时间  ）  京  团  有  话说  海豚  跃出  海面  画面  好  治愈  出海  偶遇  海豚  群  跃出  海面  人民日报  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  近日  ，  受  地磁  暴  影响  ，  河北  承德  多  地  出现  极光  奇观  。  在  承德  滦平县  境内  的  金山  岭  长城  ，  古老  的  长城  与  绝美  的  极光  同  框  ，  点亮  了  夜空  。  伴随  UNIQ  -  王一博  的  歌声  ，  一起  打  卡  秋天  里  的  美丽  中国  ！  京  团  有  话说  金山  岭  长城  与  绝美  极光  同  框  好  惊  艳  新华社  的  微  博  视频  ?  
郑钦  文武  网  女单  亚军  刚刚  ，  在  2024  武汉  网球  公开赛  女单  决赛  中  ，  首次  闯入  WTA  1000  级别  赛事  决赛  的  中国  球员  郑钦文  Ana  以  1  -  2  负于  卫冕  冠军  萨  巴  伦  卡  ，  获得  亚军  。  萨  巴  伦  卡  则  在  武网  取得  17  连  胜  ，  收获  三连冠  。  虽然  没  能  最终  在  家乡  赛事  夺冠  ，  但  郑钦文  已经  创造  个人  在  WTA  1000  级别  赛事  的  最佳  战绩  。  继续  加油  ！  （  人民日报  ）  郑钦  文武  网  亚军  郑钦  文好  顽强  
决胜  盘  加油  ！  郑钦文  1  比  1  萨  巴  伦  卡  2024  武汉  网球  公开赛  女单  决赛  ，  郑钦文  Ana  7  -  5  扳回  一  盘  ，  大  比分  变成  1  -  1  ！  继续  加油  ！  郑钦文  vs  萨  巴  伦  卡  咪  咕  体育  的  微  博  视频  ?  
注意  安全  ！  我  赴  黎  维和  官兵  在  地下  掩体  报  平安  我  赴  黎  维和部队  所在  营区  警报  声  不断  “  我们  已经  在  掩体  连续  度过  了  10  多  天  ，  所有  人员  全部  在岗  ，  状态  良好  ！  ”  在  距离  蓝  线  仅  6  公里  的  中国  维和  营区  的  地下  防空  掩体  ，  中国  第  22  批  赴  黎  维和  建筑  工兵  分队  何雷  向  大家  报  平安  ：  “  我们  一定  牢记  使命  ，  不负  重托  ，  坚守  岗位  ，  圆满  完成  此次  维和  任务  ！  ”  辛苦  了  ，  注意  安全  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
vlog  再  上  新  ！  神  十八  乘  组  太空  之  旅  进入  尾声  交会  对接  在  轨  训练  、  空间  科学  实验  、  空间站  内  环境监测  …  中国  空间站  内  ，  神  舟  十八  号  乘  组  仍  以  饱满  的  热情  和  严谨  的  态度  开展  各项  工作  。  航天员  的  太空  菜园  如何  了  ？  戳  预祝  一切  顺利  ！  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  ?  
你  有  锻炼  需求  吗  ？  山东  消防  蓝  朋友  带  你  用  4  组  动作  练  全身  ，  减  脂  甩  油  身体  棒  棒  。  ps  ：  减肥  别  盲目  ，  健康  为  第一  ！  跟  蓝  朋友  一起  健身  打  卡  青年  新  知道  中国  消防  的  微  博  视频  ?  
郑钦文  决赛  加油  ！  今天  不  早  于  17  点  武网  决赛  ，  郑钦文  vs  萨  巴  伦  卡  第  4  次  交手  。  郑钦文  在  主场  争夺  武网  女单  冠军  ，  不畏  挑战  ，  享受  比赛  ，  拼  出  精彩  ！  转发  为  郑钦文  加油  ！  ?  
周末  就  出发  ！  香山  红叶  节  首次  推出  赏  叶  地图  香山  红叶  节  拉开  序幕  。  据  香山  公园  红叶  物  候  观测  小组  观测  ，  全园  平均  红叶  变色  指数  为  5  %  。  今年  ，  公园  首次  推出  “  赏  叶  地图  ”  包含  18  处  彩  叶  观赏  点  位  。  除了  香山  ，  还有  北京  世园  国际  旅游  度假区  、  喇叭  沟  原始  森林  公园  、  延庆  玉渡山  、  八达岭  长城  …  …  这些  风景区  ，  可以  满足  人们  对  金秋  美景  的  向往  ！  这个  时候  ，  正是  秋游  的  好  时光  ，  周末  快  带  孩子  探索  北京  秋日  美景  ，  享受  美好  的  自然  风光  吧  ！  （  海淀  宣传  ）  团团  带  你  看  北京  北京  最  早  的  红叶  在  哪里  
枕戈待旦  ！  东部  战区  发布  最新  战  训  视频  网友  ：  东部  战区  战  训  封面  图  细节  满分  。  东部  战区  全  时  待战  随时  能  战  东部  战区  的  微  博  视频  ?  
中国  劳动  关系  学院  75  周年  校庆  宣传  片  《  劳动  的  故事  》  震撼  上线  ！  一起  来看  CULR  75  周年  生日  快乐  中国  劳动  关系  学院  75  周年  校庆  
青年  新  知道  ｜  护肤  重点  干货  来  了  作为  身体  的  门面  ，  脸部  总能  享受  到  更多  的  护肤  优待  ，  可  时不时  还是  会  爆  皮  、  长  痘  、  泛红  …  …  各  年龄段  护肤  重点  是  什么  ？  戳  图  了解  ?  （  生命时报  ）  ?  长  痘  痘  真的  会  让  人  自卑  ?  
萌  兰  熊  仰  马  未  翻  近日  ，  北京  。  大熊猫  萌  兰  一边  倒骑  小  木马  蹭  痒痒  ，  一边  噶  悠  噶  悠  rua  朵  朵  ~  结果  回眸  一  望  凹  造型  时  ，  差点  熊  仰  马  翻  …  …  网友  ：  真是  一  只  治愈  系  快乐  小天使  熊  （  Via  北  动  流氓  兔  ）  农民  频道  五  彩云  打  卡  团团  带  你  看  北京  农民  频道  的  微  博  视频  
抗炎  其实  是  一种  可  持续性  的  健康  生活方式  。  炎症  的  诱发  因素  主要  有  内  源  性  和  外源  性  两  种  ，  前者  机制  复杂  、  难以  改变  ，  但  后者  可以  预防  和  调节  。  日常生活  中  做好  3  件  事  ，  能  有效  帮  身体  抗炎  青年  新  知道  抗炎  只  需  做好  这  三  点  很多  疾病  可能  源于  身体  炎症  ?  
早安  ｜  纯净  之  美  ！  秋日  ，  新疆  博斯腾湖  天  朗  气  清  ，  湛蓝  的  湖水  纯净  澄澈  ，  洁白  的  云朵  飘浮  在  雪山  之  巅  ，  淡黄  的  沙洲  与  碧蓝  的  湖水  形成  鲜明  对比  ，  三三两两  的  车辆  穿行  在  一望无际  的  公路  上  ，  犹如  驶入  了  童话  世界  。  博斯腾湖  水天一色  好  治愈  京  团  有  话说  美好  中国  荔枝  风景  线  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
晚安  ｜  小  可爱  来  啦  ！  近日  ，  北京  。  从小  一起  长大  的  好  盆  友  ，  小老虎  和  小熊猫  在  草地  上  玩耍  ，  网友  ：  一个  真  虎  一个  真是  虎  团团  带  你  看  北京  小老虎  和  小熊猫  草地  上  愉快  玩耍  猛犸  新闻  的  微  博  视频  
提醒  ！  警惕  这些  习惯  伤害  膝关节  膝关节  是  人体  最大  的  负重  关节  ，  承受  的  重量  越  大  ，  膝关节  退化  得  也  越  快  。  久  坐  不  动  、  突然  长距离  暴  走  、  反复  上  下楼  …  …  哪些  习惯  会  悄悄  伤害  膝关节  ？  今天  ，  世界  关节炎  日  ，  为  健康  转发  提醒  ！  青年  新  知道  伏案  久  坐  可能  也  会  伤害  膝关节  ?  
勇敢  狗  狗  KO  眼镜  王  蛇  战绩  可  查  小家伙  真  棒  ！  近日  ，  广西  靖  西  ，  民警  在  自然保护区  附近  巡逻  时  ，  一条  2  米  多  长  的  眼镜  王  蛇  突然  挡  在  路  中间  ，  准备  发起  攻击  。  这时  ，  跟  在  后面  的  中华  田园  犬  “  小  黑  ”  冲  出来  ，  与  眼镜  王  蛇  展开  激烈  搏斗  ，  并  成功  将  毒蛇  驱离  小  黑  ：  告诉  俺  娘  ，  俺  不是  孬种  ~  ~  ~  提醒  ：  秋天  是  蛇类  频繁  活动  季节  ，  在  野外  工作  或  运动  时  注意  安全  ，  避免  被  蛇  咬伤  ！  （  央视  ）  京  团  有  话说  中华  田园  犬  大战  2  米  毒蛇  保护  110  央视  新闻  的  微  博  视频  
转  ！  加油  ！  王楚钦  挺进  8  强  2024  亚洲  乒乓球  锦标赛  男单  1    8  ，  王楚钦  _  _  _  3  -  1  战胜  日本  选手  吉村  真  晴  ，  晋级  男单  八  强  。  王楚钦  战胜  日本  选手  进  8  强  咪  咕  体育  的  微  博  视频  ?  
致敬  ！  395  位  沙海  老战士  在  边疆  奉献  一生  一道  命令  ，  让  395  位  沙海  老战士  执行  一生  ，  扎根  在  塔克拉玛干  沙漠  边缘  ，  屯垦  戍边  ，  建设  边疆  。  除了  起初  的  命令  ，  究竟  是  什么  让  他们  留  在  四十七  团  一辈子  ？  唯一  健在  的  沙海  老战士  96  岁  了  ，  老战士  杨世福  和数  十位  沙海  老战士  后代  ，  他们  给  了  一个  共同  的  答案  。  我们  的  西部  计划  兵团  日报  的  微  博  视频  
今晚  中国  金花  德  比  ！  经典  之  战  ，  转发  期待  今晚  不  早  于  19  :  00  ，  武网  半决赛  ，  郑钦文  Ana  将  对战  王欣瑜  Tennis  。  这是  二  人  职业  生涯  首次  交手  ，  也是  WTA  1000  级别  单打  半决赛  首次  中国  德  比  ！  有  网友  把  这  场  经典  之  战  称为  欣  文  联播  ，  一起  为  中国  姑娘  们  加油  ！  郑钦文  vs  王欣瑜  ?  
东北  雨  姐  被  罚  165  万  央视  新闻记者  从  本溪  县  市场  监督  管  局  了解  到  ，  针对  近期  网络  反映  的  本溪  雨  姐  传媒  有限公司  （  以下  简称  “  雨  姐  传媒  ”  ）  直播  带  货  中  存在  的  有关  问题  开展  的  调查  已  得出  调查  结论  并  依法  进行  了  处罚  。  依据  《  中华  人民共和国  行政处罚  法  》  《  中华  人民共和国  反  不正当竞争  法  》  等  相关  规定  ，  拟  决定  对  雨  姐  传媒  作出  没收  违法  所得  和  罚款  共计  165  万元  的  行政处罚  。  
美  极  ，  秋日  “  粉色  浪漫  ”  上线  —  —  秋天  除了  红  黄蓝  等  经典  秋日  色彩  ，  还有  那一  抹  不容  错过  的  粉色  —  粉黛  乱子  草  。  正  所谓  “  一  抹  粉黛  入  秋色  ”  ，  粉黛  乱子  草  开花  时  ，  粉  紫色  花  穗  如  发丝  从  基  部长  出  ，  呈  云雾  状  远看  一  大片  如  粉色  的  云雾  ，  似  浪漫  的  海洋  。  北京  各个  公园  的  粉黛  乱子  草  都  已  花  开  正好  ，  一起  去  赴  这  场  浪漫  的  秋日  之  约  吧  ！  五彩  京津  冀  city  云  打  卡  五  彩云  打  卡  独  属于  秋季  的  仪式  感  
最佳  观赏  期  ！  八达岭  的  红叶  率先  发  力  啦  八达岭  国家  森林  公园  第  十八  届  红叶  生态  文化  节  于  2024  年  10  月  10  日  启动  ，  千  亩  红叶  即将  迎来  最佳  观赏  期  ，  这  也  将  成为  北京  最  早  可以  欣赏  到  红叶  景观  的  景区  。  团团  带  你  看  北京  
吴邦国  同志  遗体  10  月  14  日  火化  天安门  等  地  将  下半旗  志哀  中国共产党  的  优秀  党员  ，  久经  考验  的  忠诚  的  共产主义  战士  ，  杰出  的  无产阶级  革命家  、  政治家  ，  党  和  国家  的  卓越  领导人  ，  中国共产党  第  十四  届  中央政治局  委员  、  中央书记处  书记  ，  第  十五  届  中央政治局  委员  ，  第  十六  届  、  十七  届  中央政治局  常委  ，  国务院  原  副  总理  ，  第  十  届  、  十一  届  全国  人民代表大会  常务委员会  委员长  吴邦国  同志  的  遗体  ，  将于  14  日  在  北京  火化  。  为  悼念  吴邦国  同志  ，  14  日  ，  首都  天安门  、  新华  门  、  人民大会堂  、  外交部  ，  各  省  、  自治区  、  直辖市  党委  和  政府  所在地  ，  香港  特别行政区  、  澳门  特别行政区  ，  各  边境  口岸  ，  对  外海  空港  口  ，  中国  驻外  使领馆  将  下半旗  志哀  。  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  34  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
扩散  好消息  ！  2024  年  国家  奖学金  奖励  名额  翻  倍  关于  高校  学生  的  资助  ，  在  2024  年  推出  以下  政策  措施  ：  ①  国家  奖学金  的  奖励  名额  翻  倍  ：  本  专科生  国家  奖学金  名额  从  每年  6  万人  增加  到  12  万人  ；  硕士生  国家  奖学金  名额  从  每年  3  .  5  万人  增加  到  7  万人  ；  博士生  国家  奖学金  名额  从  每年  1  万人  增加  到  2  万人  。  ②  提高  本  专科生  奖学金  奖励  标准  ：  本  专科生  国家  奖学金  奖励  标准  从  每  生  每年  八千  元  提高  到  一万  元  ；  本  专科生  国家  励志  奖学金  的  奖励  标准  从  每  生  每年  五千  元  提高  到  六千  元  。  ③  提高  本  专科生  国家  助学金  资助  标准  ，  2024  年  秋季  学期  开始  平均  资助  标准  从  每  生  每年  3300  元  提高  到  3700  元  。  ④  加大  国家  助学  贷款  的  支持  力度  ，  额度  提高  。  更多  人民日报  的  微  博  视频  
本  专科生  国家  助学金  升至  每年  3700  元  发布会  财政部  一  正  三副  负责人  到场  财政部  副  部长  郭  婷婷  介绍  ，  本  专科生  国家  助学金  资助  标准  将  提高  ，  从  2024  年  秋季  学期  开始  ，  平均  资助  标准  从  每  生  每年  3300  元  提升  到  3700  元  。  还  将  加大  国家  助学  贷款  的  支持  力度  。  额度  提高  ，  将  本  专科生  的  最高  贷款  额度  从  每  生  每年  1  .  6  万元  提高  到  2  万元  ，  研究生  从  2  万元  提高  到  2  .  5  万元  。  利率  也  将  降低  。  财政部  介绍  加大  逆  周期  调节  力度  央视  新闻  的  微  博  视频  
老  飞行员  看到  新  装备  十分  欣喜  “  我  说  开火  ，  他  再  ‘  噔  噔噔  ’  …  …  ”  李国清  是  我军  首批  陆航  部队  的  飞行员  。  那个  年代  没有  武装  直升机  ，  李国  清和  机械师  尝试  过  一  人  驾驶  直升机  ，  一  人  趴  在  驾驶舱  端  着  机枪  射击  。  重  回  部队  ，  李  老  十分  欣喜  ，  “  这样  的  武装  直升机  ，  那时  连  想象  都  不能  想象  ，  咱  国家  发展  可  真  快  ！  ”  央视  军事  的  微  博  视频  
转发  微  博  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  33  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
今晚  的  彗星  几  点  能  看到  对  北半球  公众  而  言  ，  10  月  12  日  ，  该  彗星  将  在  日  落后  不久  的  西方  低空  出现  ，  位于  处女  座  ，  但  肉眼  观测  时间  很  短  ，  大约  只有  10  到  20  分钟  的  窗口  期  。  由于  该  彗星  与  太阳  的  角  距离  快速  增大  ，  更  容易  被  肉眼  观测  到  ，  日  落后  的  大约  1  小时  里  可  在  西方  天空  看到  它  。  北京  目前  日落  时间  大约  在  17  :  39  前后  。  （  视频  为  10  月  3  日  该  彗星  与  北京  定都  阁  同  框  ）  北京  日报  都  视频  团团  带  你  看  北京  今晚  日落  时  有  彗星  北京  日报  的  微  博  视频  
可  冲  ！  10  处  宝藏  赏  秋地  最佳  观赏  期  一  卷  秋风  ，  一  夜  新  凉  ，  又  到  一  年  绝美  赏  秋  时  。  阿勒泰  喀  纳  斯  风景区  、  阿拉  善  盟  额  济  纳  胡杨  林  、  甘孜  稻城  亚  丁  等  地  ，  已  进入  最佳  观赏  期  ；  南京  栖霞山  、  北京  故宫  、  腾  冲  银杏  村  等  地  ，  迷人  的  金色  世界  正在  酝酿  。  最新  赏  秋地  秋日  浓度  播报  来  了  做  个  秋色  猎人  ，  一起  解  锁  绝美  秋天  ！  
青年  新  知道  ｜  躺  着  就  能  做  的  黄金  护  腰  动作  大部分  日常  活动  ，  都  需要  腰部  直接  或  间接  参与  ，  想  减少  腰痛  发生  ，  首先  要  加强  核  心肌  群  的  强度  和  耐力  ，  提高  脊柱  稳定性  。  经典  的  臀  桥  运动  ，  就是  一个  激活  核心  、  有助  护  腰  的  黄金  动作  ，  具体  做法  戳  图  ?  臀  桥  是  黄金  护  腰  动作  ?  
早安  ｜  “  柿  ”  “  柿  ”  如意  ！  近日  ，  北京  圆明园  里  的  柿子树  硕果累累  ，  金黄  灿烂  ，  吸引  鸟  儿  前来  觅食  ?  圆明园  金色  柿子  团团  带  你  看  北京  鸟  儿  与  柿子  同  框  的  秋日  氛围  感  ?  
转发  祝贺  ！  郑  钦文进武网  4  强  刚刚  ，  2024  武网  女单  1    4  决赛  ，  郑钦文  Ana  击败  3  号  种子  、  意大利  选手  保  利  尼  ，  晋级  4  强  。  今天  下午  ，  另  一  位  中国  选手  王欣瑜  Tennis  已  率先  晋级  半决赛  。  明天  ，  武网  将  上演  中国  德  比  。  姑娘  们  加油  ！  郑钦文  王欣瑜  会师  武网  半决赛  ?  （  央视  新闻  ）  ?  
北京  哪里  能  看  极光  北京  明天  凌晨  可能  还有  极光  能  看到  光  ，  就  相当  幸运  ！  10  月  10  日  晚间  开始  ，  尤其  是  11  日  凌晨  到  12  日  凌晨  的  这  段  时间  里  ，  我国  北部  有  机会  出现  较为  明显  的  极光  ，  部分  地区  甚至  有  出现  红  绿  复合  极光  的  可能  。  极光  拍摄  需  远离  光  污染  区  ，  方向  正北  。  网友  在  北京  怀柔  、  门头沟  、  延庆  多次  记录  到  极光  现象  。  摄影  爱好者  经常  拍摄  的  地点  有  慕田峪  、  白  河湾  、  喇叭  沟门  等  。  拍摄  极光  一般  需要  夜间  登山  ，  大家  一定  要  注意  安全  ！  团团  带  你  看  北京  （  北京  日报  ）  
长期  少  说话  或  不  说话  有  什么  后果  ？  （  杨建中  的  心理  成长  营  ）  青年  新  知道  男子  不  爱  社交  长期  不  说话  致  语言  退化  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
男子  公交  上  猥亵  女童  被  女  辅  警  霸气  喝  止  50  多  岁  男子  公交  上  猥亵  8  岁  女童  近日  ，  在  北京  一  辆  公交  车上  ，  一  名  50  多  岁  的  男子  对  一  名  8  岁  的  女童  欲  行  不轨  ，  被  正在  休假  的  平安  北京  顺  义  旺  泉  派出所  的  女  辅  警  杨俊华  当场  喝  止  。  杨俊华  死死  地  抓住  了  男子  的  手臂  ，  并用  手机  拍下  了  他  的  不轨  行为  。  见  有人  报警  ，  男子  就  想  趁着  公交  车  到站  拥挤  开溜  ，  当场  被  等候  在  站台  的  民警  当场  抓获  。  目前  ，  嫌疑人  张  某  因  涉嫌  猥亵  儿童  被  刑事拘留  。  休假  女  辅  警  勇斗  公交  猥亵  男  生活  这一刻  的  微  博  视频  
我国  首  颗  可  重复  使用  返回式  技术  试验  卫星  回收  成功  10  月  11  日  ，  我国  在  东风  着陆  场  成功  回收  首  颗  可  重复  使用  返回式  技术  试验  卫星  —  —  实践  十九  号  卫星  ，  搭载  的  植物  及  微生物  育种  载荷  、  自主  可控  和  新  技术  验证  试验  载荷  、  空间  科学  实验  载荷  、  社会  公益  和  文化  创意  载荷  等  回收  类  载荷  已  全部  顺利  回收  。  （  人民日报  ）  实践  十九  号  卫星  成功  回收  现场  图  
学会  记账  、  控制  消费  、  合理  选择  投资  项目  …  …  5  个  实用  理财  建议  ，  戳  图  转发  收藏  ~  （  人民日报  ）  青年  新  知道  年轻人  搞起  钱来  有  自己  的  想法  买  基金  亏  170  万  起诉  银行  获  赔  159  万  ?  
有时候  入睡  抽动  会  伴有  高空  坠落  感  或  惊醒  ，  或者  让  人  有  情绪  不好  的  体验  ，  要  想  缓解  或  避免  这  一  现象  ，  生活  中  可以  做好  以下  几  点  （  生命时报  ）  防止  睡觉  抖动  我们  能  做  什么  青年  新  知道  睡觉  时  为什么  会  突然  抖  一下  ?  
王欣瑜  逆转  获胜  晋级  挽救  赛  点  逆转  获胜  ！  王  欣瑜进武网  女单  4  强  2024  武网  女单  1    4  决赛  ，  中国  选手  王欣瑜  Tennis  战胜  亚  历  山  德  洛娃  ，  职业  生涯  首次  晋级  WTA  1000  赛  单打  四  强  ！  首  盘  王欣瑜  4  -  6  先  输  一  盘  ，  之后  在  第二  盘  的  盘  末  完成  关键  破  发  ，  7  -  5  扳回  一局  ；  第三  盘  ，  王欣瑜  两  次  挽救  赛  点  ，  最后  赢下  抢  七  成功  晋级  。  祝贺  ！  半决赛  继续  加油  ！  （  央视  新闻  ）  王欣瑜  晋级  武网  四  强  
北京  极光  大  爆发  分享  罕见  美景  ！  长城  和  极光  繁星  同  框  壮观  又  浪漫  今天  凌晨  ，  受  地磁  暴  影响  ，  北京  多  处  再次  见到  极光  。  城市  灯火  与  极光  交相辉映  ，  古老  的  长城  在  星空  和  极光  的  映衬  下  无比  壮观  据悉  ，  这是  我国  北纬  40  °  第二  次  可观  测到  极光  ，  上次  是  今年  的  5  月  11  日前  后  。  北京  再次  观测  到  极光  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
转给  家长  ！  儿童  抑郁症  首发  症状  可能  是  躯体  症状  青年  新  知道  儿童  青少年  的  抑郁症  ，  其  高峰  年龄  与  青春期  是  有点  重叠  的  。  其中  ，  一部分  孩子  可能  低落  情绪  不  明显  ，  而  表现  为  躯体  化  症状  ，  包括  头疼  头晕  、  肚子  疼  、  恶心  呕吐  、  心慌  胸闷  等  。  儿童  郁  抑  症  不是  任性  和  叛逆  ！  如何  发现  孩子  抑郁症  倾向  ？  详  戳  10  岁  女儿  患  抑郁症  后  鸡  娃  妈妈  觉醒  了  中国  反  邪教  的  微  博  视频  
团团  考  考  你  ｜  唐代  诗人  王维  所  写  《  九月  九  日  忆  山东  兄弟  》  的  山  是  哪  一座山  ？  青年  新  知道  周五  遇上  重阳节  今日  重阳  愿  您  安康  ?  
回看  余华英  案  二审  庭审  现场  ，  面对  余华英  的  道歉  ，  受害者  杨妞花  当场  回应  ：  我  不  需要  余华英  的  道歉  ，  恳求  一定  要  严  判  ！  （  央视  网  ）  余华英  卖  的  第  1  个  孩子  是  自己  儿子  受害  儿童  和  家属  希望  法院  严惩  余华英  被  拐  女孩  梦到  妈妈  喊  自己  而  记住  名字  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
中方  要求  调查  追  责  以军  袭击  联  黎  部队  阵地  以军  10  月  10  日  袭击  了  黎巴嫩  南部  3  处  联合国  驻  黎巴嫩  临时  部队  （  联  黎  部队  ）  阵地  。  中方  强烈  谴责  以军  袭击  联  黎  部队  阵地  对  此  ，  在  联合国安理会  当地  时间  10  月  10  日  下午  、  北京时间  今天  （  10  月  11  日  ）  凌晨  审议  黎以  局势  的  紧急  会议  上  ，  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  在  会上  表示  ，  以军  袭击  联  黎  部队  阵地  和  哨  塔  ，  并  造成  联  黎  部队  人员  受伤  。  中方  对  此  表示  严重  关切  和  强烈  谴责  。  联  黎  部队  根据  安理会  决议  的  授权  执行  维和  任务  ，  任何  蓄意  攻击  维和  人员  的  行为  都  严重  违反  国际  人道  法  和  安理会  第  1701  号  决议  ，  必须  立即  停止  。  中方  要求  对  事件  进行  调查  、  追  责  ，  并  采取  措施  ，  杜绝  再次  发生  。  中方  重申  ，  冲突  各方  都  必须  切实  保障  包括  联  黎  部队  在内  的  全部  联合国  人员  和  资产  的  安全  。  黎巴嫩  绝不  能  成为  下  一个  加沙  CCTV  国际  时  讯  的  微  博  视频  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  32  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
火  疖子  和  痘  痘  有  啥  区别  “  火  疖子  ”  和  痘  痘  长  得  很  像  ，  都  可以  有  红色  的  隆起  的  小  结节  ，  顶端  也  都  可以  化脓  ，  但是  两者  实际上  是  完全  不同  的  两  种  疾病  。  “  火  疖子  ”  是  发生  于  单个  毛囊  的  急性  感染  性  皮肤病  ，  而  痘  痘  则  是  发生  于  毛囊  皮脂腺  的  慢性  炎症  性  皮肤病  。  （  健康  时报  ）  青年  新  知道  女生  胳膊  长  巨型  疖  肿  到  医院  切开  
亚锦赛国  乒  男团  成功  卫冕  ！  王楚钦  独  取  2  分  ，  决胜局  上演  大  逆转  颁奖  礼  上  主教练  王皓笑  得  合  不  拢  嘴  。  （  潮  新闻  ）  颁奖  时  王皓笑  得  合  不  拢  嘴  王楚钦  将  捧  花  扔向  了  观众席  王楚钦  盛赞  林诗栋  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  海洋  是  地球  生命  的  摇篮  。  在  无数  引  人  探索  的  海洋  奥秘  之中  ，  幽深  的  海底  世界  一直  牵引  着  人们  的  好奇心  。  “  海马  ”  号  是  我国  自主  研制  的  首  台  4500  m  级  深海  无人  有  缆  遥控  潜水  器  （  ROV  ）  ，  实现  了  我国  在  大  深度  无人  遥控  潜水  器  自主  研发  领域  零的突破  。  “  海马  ”  号  在  研制  过程  中  有  哪些  故事  ？  在  下潜  中  它  发现  了  哪些  深海  宝藏  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  广州  海洋  地质  调查  局  海洋  技术  方法  研究所  副  所长  、  教授级  高级工程师  陈宗恒  ，  为  我们  解密  “  海马  ”  号  。  跟着  海马  号  探秘  深海  青春  北京  的  微  博  视频  跟着  “  海马  ”  探秘  深海  
“  送  人贩子  上  法庭  ，  这  不是  我  一  个人  的  事  。  ”  5  岁  被  拐  ，  亲生  父母  苦  寻  未果  双双  离世  ，  杨妞花  决不  让  悲剧  沉默  ，  亲手  将  人贩子  余华英  送上  法庭  ：  “  不  应该  放过  她  。  ”  （  央视  新闻  ）  余华英  从  5  户  人家  各  拐走  2  个  孩子  人  贩  余华英  再次  受审  余华英  拐卖  案  将  开庭  重审  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
丫  丫  超  话  美好  的  一天  从  看  丫  丫  吃  笋  开始  今天  周五  ，  丫  丫  吃  播  准时  上  新  ！  丫  丫  今天  主演  鉴  笋  博  主  丫  丫  智取  笋  笋  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  31  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
学习  党  的  二十  届  三中全会  精神  你  最  关注  哪  一点  ?  “  青年  大  学习  ”  帮  你  深入  理解  ！  
今天  是  九月  初九  重阳节  ，  老年人  养生  应该  注意  以下  五  点  ，  家里  有  老人  的  朋友们  请  耐心  看完  （  新华  每日  电讯  ）  青年  新  知道  老年人  养生  注意  五  点  今日  重阳  愿  您  安康  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
8  种  坚果  的  最佳  日食  用量  《  中国  居民  膳食  指南  （  2016  ）  》  建议  ，  成年人  每  周  坚果  推荐  摄  入  量  为  50  ~  70  克  ，  相当于  每天  摄  入  10  克  左右  。  如何  换算  成  常见  坚果  ？  带  壳  葵花子  20  ~  25  克  ，  约  一  把  半  ；  花生  15  ~  20  克  ；  核桃  2  ~  3  个  ；  板栗  4  ~  5  个  …  …  戳  图  （  生命时报  ）  这种  高  仿  板栗  有毒  千万  别  吃  ?  
早安  ｜  九月  九  ，  重阳节  。  这  一天  ，  人们  出游  赏花  、  登高  望远  ，  祈愿  幸福  安康  。  愿  您  年  年  逢  重阳  ，  岁  岁  皆  平安  ！  （  制图  ：  实习生  黄乐水  ）  京  团  有  话说  关爱  老人  不止  在  重阳节  这  一天  ?  
晚安  ｜  延时  摄影  下  的  多彩  菊花  近日  ，  重庆  一  位  摄影师  延时  拍摄  了  秋天  菊花  绽放  的  浪漫  画面  。  明日  重阳  ，  踏  秋  赏菊  ，  传递  祝福  。  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  30  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
外交部  回应  赖清德  重弹  “  互不  隶属  ”  等  论调  ：  台湾  绝不  可能  成为  一个  国家  ！  （  央视  网  ）  外交部  回应  赖清德  重弹  互不  隶属  等  论调  台湾  从来  不是  也  绝不  可能  成为  一个  国家  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
我  眼中  的  红色  宝藏  ，  青年  大  学习  国庆  特辑  后续  来  了  ！  在  上期  的  学习  中  （  传送  门  →  网页  链接  ）  ，  12  名  青年  在  新中国  成立  75  周年  之际  探访  中国共产党  历史  展览馆  ，  引发  许多  触动  和  思考  。  他们  最终  会  选择  哪些  特别  的  文物  与  广大  青年  分享  呢  ？  一起  来看  看  吧  ！  青年  大  学习  共青团中央  的  微  博  视频  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  29  、  最  美  代言人  作品  12  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
祝贺  ！  郑钦  文武  网  晋级  8  强  武汉  网球  公开赛  ，  5  号  种子  郑钦文  Ana  战胜  老  对手  、  前  美网  亚军  费  尔  南  德  斯  ，  顺利  晋级  8  强  。  稍  早前  ，  中国  选手  王欣瑜  Tennis  也  击败  对手  ，  晋级  8  强  。  恭喜  姑娘  们  ，  继续  加油  ！  ?  （  央视  新闻  ）  期待  郑钦  文书  写  自己  的  历史  郑钦文  破  发  ?  
跳街  舞  逛  北京  推出  京  韵  新潮  ！  “  跳街  舞  逛  北京  ”  快  闪  系列  项目  ，  以街  舞  的  形式  打  卡  首都  各  地标  ，  反映  首都  “  四  个  中心  ”  建设  的  魅力  ，  发起  以来  受到  广泛  关注  ，  深受  青年  喜爱  。  为  彰  显  北京  城市  副  中心  活力  ，  展现  时代  新  风貌  ，  “  跳街  舞  逛  北京  ”  推出  京  韵  新潮  。  北京  发布  文  旅  北京  团团  带  你  看  北京  全国  文化  中心  建设  青春  北京  的  微  博  视频  
今年  最  值得  期待  的  彗星  要  来  了  肉眼  可见  ！  一  颗  带  黄色  尾巴  的  彗星  将  现  身  夜空  12  日  （  本  周六  ）  ，  2024  年  最  值得  期待  的  彗星  C    2023  A  3  最  接近  地球  。  当天  日  落后  ，  可  在  西方  天空  看到  这  颗  带有  黄色  彗  尾  的  彗星  ，  肉眼  观测  约  有  10  到  20  分钟  的  窗口  期  。  国庆  假期  ，  该  彗星  曾  出现  在  北京  上空  ，  随后  朝霞  满天  ，  日出  东方  期待  再次  亮相  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
打  卡  北京  的  秋天  ！  在  北京  的  秋天  漫步  ，  每  一  步  都  踏进  了  诗  与  远方  。  金黄  与  火红  交织  的  树叶  ，  如同  调色  盘上  的  杰作  ，  不经意  间  绘  就  了  一  幅  幅  令人  心动  的  画卷  （  文  旅  北京  ）  五  彩云  打  卡  五彩  京津  冀  city  云  打  卡  打  卡  秋天  里  的  美丽  中国  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
200  万  民众  在  炮火  中  挣扎  ！  中方  代表  在  联合国  强调  ：  黎巴嫩  绝不  能  成为  下  一个  加沙  。  （  新华  网  ）  这是  21  世纪  罕见  的  人道主义  悲剧  黎巴嫩  绝不  能  成为  下  一个  加沙  加沙  已  是  人间  炼狱  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
失眠  的  朋友  注意  了  ！  长期  失眠  ，  不仅仅  影响  你  的  精神状态  ，  更  可能  悄悄  地  在  体内  埋下  炎症  的  种子  。  这种  无声  的  炎症  ，  虽  不  像  急性  炎症  那样  来势汹汹  ，  却  如  温水  煮  青蛙  ，  逐渐  侵蚀  着  你  的  健康  。  除了  调整  睡眠  ，  生活  中  还有  哪些  方法  可以  对抗  炎症  ？  收藏  这  份  食疗  清单  青年  新  知道  抗炎  可以  通过  食疗  调理  缺  觉  4  天  引发  全身  炎症  风暴  
《  山花烂漫  时  》  编剧  谈  对  张  校长  精神  的  理解  ：  苦难  并不  珍贵  ，  珍贵  的  是  苦难  里  的  拼搏  与  坚持  。  致敬  ！  （  中国  妇女  ）  珍贵  的  是  苦难  里  的  拼搏  与  坚持  京  团  有  话说  山花烂漫  时  豆瓣  涨  至  9  .  4  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
切勿  擅自  进入  未  开放  区  ！  哀  牢  山  原始  森林  摸  一  把  叶子  都是  湿  的  总台  记者  曾经  跟随  科考  团  ，  进入  哀  牢  山  原始  森林  。  “  手机  没  信号  ，  导航  设备  会  失灵  。  ”  “  一些  鸟类  叫起来  跟  人  说话  有点  像  ，  哀  牢  山  有  动物  叫声  像  婴儿  ，  也  有  像  在  哈  哈哈  的  ，  听到  时  特别  害怕  。  ”  “  五月  暖和  ，  可  山上  特  冷  ，  穿  羽绒服  不  觉得  热  。  ”  回忆  起  当时  的  经历  ，  记者  反复  提及  “  找  不到  方向  ，  主要  依靠  当地  护林员  当  向导  。  温差  特别  大  ，  找  不到  一个  干  的  地方  ，  容易  失  温  ”  转  扩  提醒  ：  勿  存  侥幸  心理  ，  生命  安全  第一  ！  人类  禁区  爆  改  人类  景区  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  考  考  你  ｜  北京  鼓楼  与  哪  座  建筑  常常  被  人们  相提并论  ，  作为  古都  北京  的  重要  象征  ？  五彩  京津  冀  city  云  打  卡  五彩  知识  赛  打  卡  秋天  里  的  美丽  中国  ?  
“  来  杯  咖啡  续  个  命  ！  ”  你  几  天  喝  一  杯  咖啡  ？  青年  新  知道  咖啡  对  身体  的  作用  和  危害  ，  了解  一下  （  中医  心血管  王强  博士  ）  越来越  多  人  开始  追求  健康  式  喝  咖啡  青春  北京  的  微  博  视频  
抑郁症  的  症状  多种多样  、  千变万化  ，  个体  差异  很  大  ，  大致  可  归  为  以下  几  类  抑郁症  五大  异常  青年  新  知道  世界  精神卫生  日  ?  
一起  回顾  孙颖莎  的  这  段  演讲  ：  “  孙颖莎  ，  你  还  能  做到  吗  ？  ”  “  每次  的  答案  都是  ：  坚持  坚持  再  坚持  ！  ”  （  新华社  快  看  ）  每次  的  答案  都是  坚持  坚持  再  坚持  孙颖莎  不到  三  个  月  时间  里  打  了  29  场  比赛  孙颖莎  大口  喘气  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
用  AI  生成  他人  声音  侵权  吗  ？  典型  案例  来  了  最高  法  披露  AI  生成  他人  声音  侵权  案例  ：  当前  ，  很多  短  视频  和  读书  软件  会  使用  AI  声音  作为  配音  ，  随着  AI  语音  合成  技术  的  广泛  应用  ，  声音  被  收集  、  合成  、  制作  、  模仿  甚至  篡改  的  现象  越来越  普遍  。  声音  作为  一种  人格  权益  ，  具有  人身  专  属性  ，  对  录音  制品  的  授权  并不  意味着  对  声音  AI  化  的  授权  ，  未经  权利人  许可  ，  擅自  或许  可  他人  AI  化  录音  制品  中  的  声音  ，  构成  侵权  。  以  案  说法  周知  。  用  AI  生成  他人  声音  构成  侵权  吗  ？  
三  只  猫  的  世界  终究  太  拥挤  ，  小  猫  太  孤单  通过  监控  找  主人  求  安慰  ，  上  一  秒  ：  委屈  巴巴  ，  下  一  秒  ：  主人  你  看  它们  ！  （  新华社  快  看  ）  三  只  猫  的  世界  还是  太  拥挤  有  一  只  小  猫  等  了  你  十年  小  猫  总  有  一种  不详  的  感觉  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  考  考  你  ｜  北京  的  哪  种  曲艺  形式  被  誉为  “  中国  说唱  艺术  的  瑰宝  ”  ，  并  被  列入  联合国  教科文组织  人类  非物质  文化遗产  代表作  名录  ？  五彩  京津  冀  city  云  打  卡  焕  新  非  遗  计划  文博  热  非  遗  热  持续  升温  ?  
抑郁症  不  等同  于  “  坏  心情  ”  ，  而是  一种  疾病  。  抑郁症  可  防  可  治  ，  但  我国  抑郁症  就诊  率  偏  低  。  更多  人  应  平等  对待  、  关心  关爱  抑郁症  患者  。  面对  抑郁症  患者  ，  我们  可以  这样  做  青年  新  知道  关爱  抑郁症  患者  可以  这样  做  抑郁症  不是  不够  坚强  ?  
早安  ｜  水镜  水镜  告诉  我  ，  谁  是  这个  世界  上集  美丽  、  可爱  、  甜美  于  一身  的  熊宝  呢  ？  网友  ：  大熊猫  喝水  竟  如此  可爱  （  iPanda  熊猫  频道  ）  京  团  有  话说  大熊猫  春雨  喝水  尽显  优雅  新华  网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  震撼  秋景  ！  复兴  号  与  金色  稻田  同  框  画面  绝了  金秋  时节  ，  岁  物  丰  成  。  铁路  沿线  色彩斑斓  ，  钢铁  巨龙  穿越  金色  稻田  ，  构成  一  幅  壮丽  的  丰收  图景  。  （  中国  铁路  ）  ?  复兴  号  穿越  金色  稻田  丰  景  如  画  ?  
郑钦  文武  网  开门红  10  月  9  日  ，  2024  武汉  网球  公开赛  女单  第二  轮  ，  中国  球员  郑钦文  战胜  罗马尼亚  选手  克  里  斯  蒂  安  ，  迎来  武网  开门红  。  下  一  轮  郑钦文  将  对  阵前  美网  亚军  、  加拿大  选手  费  尔  南  德  斯  。  继续  加油  ！  （  人民日报  ）  ?  期待  郑钦  文书  写  自己  的  历史  郑钦文  爸爸  一  袭  红  衣  现  身  观众席  ?  
孙颖莎  人民日报  追光  演讲  ：  奔赴  热爱  ，  追光  而  行  孙颖莎  说  下风  球  逆风  盘  总会  想  再  坚持  下  人民日报  新  媒体  推出  特别  策划  “  追光  演讲  ”  第三  期  《  有  我  》  ，  听  中国  乒乓球队  队员  孙颖莎  分享  青年人  关于  热爱  、  信念  和  责任  的  故事  。  故事  里  那些  奔赴  热爱  、  追光  而  行  的  身影  ，  也  一定  是  这个  世界  眼里  最  耀眼  的  中国  青年  的  样子  。  听  孙颖莎  讲述  热爱  信念  和  责任  人民日报  的  微  博  视频  
想  要  除掉  家里  的  虫子  ，  应从  环境  治理  入手  ，  必要  时  采用  一些  物理  和  化学  防治  方法  青年  新  知道  家庭  驱虫  可以  这样  做  隐  翅  虫  要  赶走  不能  拍  死  ?  
中国人  爱吃  辣  ，  但  不同  地区  的  吃  辣  指数  不仅  要  看  辣椒  辣  度  ，  还要  看  料理  方式  。  戳  查看  国人  “  辣味  地图  ”  。  京  团  有  话说  你  觉得  我国  哪个  地区  的  人  最  能  吃  辣  ？  ?  （  生命时报  ）  青年  新  知道  长期  吃  辣  的  人  都  怎么样  了  ?  
哀  牢  山  哪些  地方  能  打  卡  哪些  不能  ？  转发  提醒  ，  千万  要  听劝  ！  在  哀  牢  山  已  开发  区域  ，  红河  哈尼  梯田  、  南  恩  瀑布  、  石门峡  、  金山  原始  森林  、  云海  日出  等  美景  ，  处处  好  风景  ；  在  景区  周边  ，  汤锅  “  牛  全席  ”  、  冰糖  橙  、  耀  南  火腿  、  秧  萝  饭  等  特色  美食  带来  满满  惊喜  。  然而  ，  哀  牢  山  彝  语  意思  是  虎豹  出没  的  地方  ，  哀  牢  山  也  不是  一座山  ，  而是  一片  绵延  数  百  公里  的  群山  ，  面积  极其  庞大  。  尚未  开放  的  哀  牢  山  深处  地带  ，  多  为  原始  森林  ，  即使是  本地  居民  都  对  其  心怀  敬畏  。  人类  禁区  爆  改  人类  景区  扩散  周知  ：  哀  牢  山  有  好  风景  ，  但  一定  不要  擅自  进入  未  开放  区域  。  野外  游玩  ，  安全  第一  ，  勿  存  侥幸  心理  ！  哀  牢  山  调查  人员  回应  苗  疆  陈  朵  朵  道歉  爆  火  的  哀  牢  山  ，  是  什么  来头  ？  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  28  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
从严  处置  ！  网信  部门  通报  涉  未成年人  乱  象  典型  案例  严打  隔  空  猥亵  等  网上  恶性  违法  犯罪  行为  7  月  中旬  以来  ，  网信  部门  深入  开展  “  清朗  ·  2024  年  暑期  未成年人  网络  环境  整治  ”  专项  行动  。  行动  期间  ，  累计  清理  拦截  涉  未成年人  违法  不良  信息  430  万余  条  ，  处置  账号  13  万余  个  ，  关闭  下  架  网站  平台  2000  余  个  ，  有力  维护  未成年人  合法  权益  。  部分  典型  案例  通报  如下  “  清朗  ·  2024  年  暑期  未成年人  网络  环境  整治  ”  专项  行动  曝光  典型  处置  案例  
团团  聊天  室  ｜  你  有  过  被  欺凌  的  经历  吗  ？  京  团  有  话说  很多  校园  霸  凌  是  从  欺负  开始  的  校园  欺凌  是  不少  抑郁  孩子  的  病因  之一  ?  
螃蟹  哪里  能  吃  哪里  不能  吃  ？  秋风  起  ，  蟹  脚  痒  ；  菊花  开  ，  闻  蟹  来  。  眼下  螃蟹  大量  上市  ，  营养  专家  提醒  ，  河蟹  一定  要  吃  活  的  ；  海  蟹  体内  相对  干净  ，  速冻  的  也  可  食用  ，  但  要  尽快  吃完  。  青年  新  知道  海  蟹  和  河蟹  有  何  区别  吗  ？  螃蟹  哪些  部位  不能  吃  ？  一  张长  图  为  你  总结  吃  蟹  全  攻略  （  生命时报  ）  女子  怀孕  3  个  月  连  吃  6  只  螃蟹  后  流产  谁  是  中国  第一  个  吃  螃蟹  的  人  
中国  首次  ！  北京  城市  图书馆  获  国际  大奖  西班牙  巴塞罗那  当地  时间  10  月  7  日  ，  北京  城市  图书馆  从  来自  全球  10  个  国家  的  16  家  图书馆  中  脱颖而出  ，  获得  了  国际  图书馆  协会  和  机构  联合会  （  IFLA  ）  颁发  的  “  2024  年度  公共  图书馆  奖  ”  ，  这是  中国  首次  荣获  此项  世界  公共  图书馆  界  最高  荣誉  。  北京  日报  都  视频  五  彩云  打  卡  我  的  宝藏  家乡  北京  日报  都  视频  的  微  博  视频  
抑郁  孩子  往往  出自  这  8  种  家庭  ！  关注  （  精神  心理  医生  马婉  ）  青年  新  知道  抑郁  孩子  通常  出自  这  8  种  家庭  校园  欺凌  是  不少  抑郁  孩子  的  病因  之一  ?  
北京市  2025  年  硕士  研究生  预报  名  开启  北京市  2025  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  网上  预报  名  将于  10  月  9  日  至  12  日  进行  ，  网上  报名  时间  为  10  月  15  日  至  28  日  。  报名  时间  均为  每天  9  ：  00  ～  22  ：  00  。  网上  预报  名  与  网上  报名  信息  同样  有效  。  北京  教育  考试  院  提示  ，  考生  要  合理  安排  报名  时间  ，  尽量  避开  初期  、  末期  高峰  时段  ，  避免  网络  拥堵  。  报名  时间  一经  截止  ，  系统  不再  安排  补报  ，  考生  也  不得  再  修改  报名  信息  。  学历  贬值  下卷  研究生  还有  意义  吗  BRTV  纪实  科教  的  微  博  视频  
抵制  校园  霸  凌  ，  让  阳光  照亮  孩子  的  未来  ！  一旦  发现  孩子  遭到  霸  凌  ，  应家校  联合  肩负  起  责任  ，  让  他们  知道  ，  面对  霸  凌  ，  自己  也  有  能力  反抗  让  阳光  照亮  孩子  的  未来  青年  新  知道  校园  欺凌  是  不少  抑郁  孩子  的  病因  之一  ?  
无论  何时  何事  ，  女性  为  社会  做  的  付出  ，  不  该  换来  机会  的  不均  。  任何  单位  不得  因  女  职工  结婚  、  生育  降低  工资  ，  予以  辞退  …  …  9  图  了解  女  职工  权益  为  她  转发  ！  职  为  你  相遇  ?  青年  新  知道  女子  怀孕  工资  从  6000  降到  3000  ?  
国庆  假期  北京  旅行  成绩单  新鲜  出炉  这个  国庆  假期  你  去  哪  了  ？  国庆  假期  北京  旅行  成绩单  来  了  ，  看  看  有  没有  你  的  打  卡  地  ，  欢迎  评论  区  po  出  你  的  假期  行程  单  ~  团团  带  你  看  北京  北京  国庆  假期  接待  游客  数量  刷新  记录  文  旅  北京  文  旅  北京  的  微  博  视频  ?  
这  段  视频  ，  讲述  这  一  年  巴  以  冲突  的  至  暗  时刻  。  （  新华社  ）  巴  以  冲突  为什么  愈演愈烈  这是  21  世纪  罕见  的  人道主义  悲剧  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  27  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
传承  中华  文化  ！  儒  藏  精华  编  中国  部分  已  完成  并  出版  儒学  ，  被  誉为  “  中华  文化  的  底色  ”  ，  然而  千  百年  来  ，  却  始终  没有  一  部  完备  的  著述  全集  。  《  儒  藏  》  编纂  工程  ，  从  2003  年  正式  立项  起  ，  20  余年  过去  ，  《  儒  藏  》  “  精华  编  ”  中国  部分  ，  510  种  、  282  册  已  全部  整理  完成  并  出版  ，  总  字数  近  2  亿  。  全  本  《  儒  藏  》  编纂  工作  也  已  正式  启动  ，  计划  收书  3000  余  种  ，  字数  约  10  亿  ~  12  亿  。  大多数  人  终  其  一生  也  注定  难以  读完  ，  为何  还要  花费  巨大  精力  去  整理  ？  北京大学  副  校长  《  儒  藏  》  工程  项目  首席  专家  王博  介绍  ：  “  在  整个  中国  传统  文化  中间  ，  儒家  占据  主体  的  地位  。  正是  因为  它  在  历史上  有  这么  大  的  影响  ，  这个  时代  需要  一些  比较  大  的  文化  工程  来  呈现  它  。  ”  一起  传承  我们  的  中华  文化  ！  我国  正  编纂  一套  字数  超  10  亿  的  书  央视  新闻  的  微  博  视频  
女子  腱  鞘  炎  看医生  挤出  透明胶  状  物  适当  休息  ！  长  时间  玩  手机  容易  得  腱  鞘  炎  腱  鞘  炎  的  症状  一般  有  四  个  ：  “  痛  ”  “  肿  ”  “  响  ”  “  限  ”  。  得  腱  鞘  炎  有  三  个  原因  ：  ①  长期  重复  一个  动作  ，  比如  用  鼠标  、  拎  东西  等  ；  ②  长  时间  保持  同  一个  姿势  ，  比如  玩  手机  ；  ③  突然  短期  内  大量  做  某  一个  动作  产生  急性  损伤  ，  进而  导致  腱  鞘  炎  。  做到  五  点  远离  腱  鞘  炎  ：  ①  避免  长期  保持  一个  姿势  不  动  ；  ②  避免  反复  做  同  一个  动作  ；  ③  经常  锻炼  ，  增强  前臂  肌肉  力量  ；  ④  使用  符合  人体  工  学  的  工具  ；  ⑤  养成  运动  的  习惯  。  青年  新  知道  央视  网  的  微  博  视频  
太空  视角  领略  锦绣  中国  按计划  ，  神  舟  十八  号  航天员  将于  本  月底  返回  地球  家园  。  在  轨  5  个  多  月  期间  ，  航天员  叶光富  、  李聪  和  李广苏  在  繁忙  的  工作  之余  用  镜头  记录  下  大  美  神州  ，  从  太空  视角  领略  祖国  的  万千  气象  。  从  长江  黄河  到  南海  西  沙  ，  从  三  名  航天员  的  家乡  到  出征  太空  的  发射场  ，  从  喜马拉雅山  到  喀喇昆仑  山  ，  航天员  透过  舷窗  拍摄  祖国  的  江河  奔流  、  秀美  山川  和  高原  海岛  ，  从  太空  视角  记录  新  时代  中国  的  壮美  画卷  。  这是  航天员  拍摄  的  锦绣  山河  央视  网  的  微  博  视频  
爱玩  摇  摇  车  的  还是  那一  批  人  一对  新人  用  商场  摇  摇  车  代替  婚  车  ，  收获  满满  祝福  （  中国  青年报  ）  爱玩  摇  摇  车  的  还是  那一  批  人  新人  结婚  用  商场  摇  摇  车  当  婚  车  姐妹  把  婚  鞋  藏进  面包  里  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  26  、  最  美  代言人  作品  11  团团  带  你  看  北京  国庆  文  旅  图景  尽显  活力  中国  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
已  有  2000  多  万  学生  享受  国家  助学  贷款  转发  传递  ：  请  一定  别  放弃  读书  ！  10  月  8  日  ，  国家  发展  改革  委  相关  负责人  介绍  ，  要  提高  学生  资助  补助  标准  ，  并  扩大  政策  的  覆盖面  ，  要  提高  专科生  、  本科生  、  研究生  国家  助学  贷款  额度  。  “  2023  年  全国  发放  超  699  亿  国家  助学  贷款  。  到  去  年底  ，  已  有  2000  多  万名  学生  享受  到  这  一  优惠  政策  。  ”  目前  本  专科生  、  研究生  每人  每年  最高  贷款  额度  分别  为  1  .  6  万元  、  2  万元  。  网页  链接  
腹痛  、  胸部  肿胀  、  易怒  …  …  每个  月  的  生理  期  ，  对  很多  女性  来说  意味着  诸多  不适  。  经期  的  不同  症状  可能  是  身体  给  你  的  信号  ，  对照  调节  生活  习惯  ，  不仅  可以  缓解  不适  ，  还  可以  把  月  经期  过  成  “  养生  期  ”  。  收好  这  份  经期  运动  饮食  计划  。  （  生命时报  ）  青年  新  知道  原来  经期  可以  养生  专家  提醒  月经  不规则  不可  掉以轻心  ?  
早安  ｜  美  如  画  ！  近日  ，  新疆  木  吉  湿地  ，  绵延  的  山峦  被  白雪  覆盖  ，  伴随  着  云雾  升腾  ，  雪山  、  草地  和  蜿蜒  河流  相映  成  景  ，  宛若  大自然  勾勒  出  的  一  幅  水墨画  卷  雪后  新疆  湿地  的  水墨  氛围  感  京  团  有  话说  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  难得一见  ，  月华  映古阁  ！  10  月  7  日  晚  ，  北京  门头沟  定都  阁  。  正  逢  月牙  穿越  节日  期间  亮灯  的  定都  阁  ，  都  视频  拍  客运  用  “  延时  摄影  +  堆  栈  摄影  ”  技术  ，  定格  并  融合  了  这  一  夜  的  绝美  瞬间  ，  将  悬  月  前  的  定都  阁  以  一  幅  动人心魄  的  画面  展现  在  世人  眼前  。  转发  分享  ，  一起  感受  这  难得一见  的  震撼  ！  团团  带  你  看  北京  五  彩云  打  卡  看  北京  定都  阁  悬  月  穿  阁  奇观  北京  日报  都  视频  的  微  博  视频  
柯基  警犬  福  仔  转正  了  福  仔  转正  了  。  据  潍坊  公安  消息  ，  全国  首  只  柯基  预备役  警犬  福  仔  ，  通过  了  为  它  量  身  定制  了  考核  内容  （  包括  服从  科目  、  箱包  搜索  、  车辆  搜索  、  房间  搜索  、  障碍  ）  ！  努力  奔跑  吧  ，  福  仔  ！  奔跑  吧  福  仔  潍坊  公安  的  微  博  视频  
中共中央  全国  人大常委会  国务院  全国政协  讣告  吴邦国  同志  逝世  新华社  北京  10  月  8  日  电  中国共产党  中央委员会  、  中华  人民共和国  全国  人民代表大会  常务委员会  、  中华  人民共和国  国务院  、  中国  人民  政治协商会议  全国  委员会  沉痛  宣告  ：  中国共产党  的  优秀  党员  ，  久经  考验  的  忠诚  的  共产主义  战士  ，  杰出  的  无产阶级  革命家  、  政治家  ，  党  和  国家  的  卓越  领导人  ，  中国共产党  第  十四  届  中央政治局  委员  、  中央书记处  书记  ，  第  十五  届  中央政治局  委员  ，  第  十六  届  、  十七  届  中央政治局  常委  ，  国务院  原  副  总理  ，  第  十  届  、  十一  届  全国  人民代表大会  常务委员会  委员长  吴邦国  同志  ，  因  病  医治  无效  ，  于  2024  年  10  月  8  日  4  时  36  分  在  北京  逝世  ，  享年  84  岁  。  吴邦国  同志  1941  年  7  月  生  ，  安徽  肥  东人  。  他  青少年  时期  就  热爱  祖国  ，  刻苦  学习  ，  追求  进步  。  1960  年  至  1967  年  在  清华大学  无线电  电子学  系  电  真空  器件  专业  学习  。  1964  年  4  月  加入  中国共产党  。  1967  年  起  历任  上海  电子管  三厂  技术员  、  技术科  科长  、  党委  副  书记  、  革委会  副  主任  、  副  厂长  、  厂长  ，  上海市  电子元件  工业  公司  副  经理  ，  上海  市电  真空  器件  公司  副  经理  ，  上海市  仪表  电讯  工业  局  党委  副  书记  。  “  文化大革命  ”  期间  ，  他  坚持  党性  原则  ，  实事求是  ，  以  实际  行动  进行  抵制  。  1983  年  3  月  至  1991  年  3  月  ，  吴邦国  同志  历任  上海  市委  常委  兼  市委  科技  工作  党委书记  、  上海  市委  副  书记  。  1991  年  3  月  至  1994  年  9  月  ，  吴邦国  同志  任  上海  市委  书记  。  1992  年  10  月  在  中共  十四  届  一中全会  上当  选为  中央政治局  委员  。  他  积极  宣传  贯彻  邓小平  同志  南方  谈话  精神  ，  坚决  落实  党中央  关于  开发  开放  浦东  的  重大  战略  决策  ，  大力  推动  经济体制  改革  ，  注重  产业  结构  战略性  调整  ，  着力  推进  民生  保障  和  市政  建设  ，  推动  上海  开创  对内  对外  全方位  开放  新  局面  。  他  重视  坚持  党  的  领导  和  加强  党  的  建设  ，  着力  加强  干部  队伍  建设  ，  更  好  为  改革开放  和  经济  建设  服务  。  1994  年  9  月  ，  吴邦国  同志  在  中共  十四  届  四中全会  上  增补  为  中央书记处  书记  。  1995  年  3  月  ，  任  国务院  副  总理  。  其间  ，  兼任  国务院  三峡工程  建设  委员会  副  主任  、  中央  大型  企业  工委  书记  、  中央  企业  工委  书记  等  。  他  坚持  社会主义  市场经济  改革  方向  ，  正确  处理  改革  发展  稳定  的  关系  ，  推动  国有  大中型企业  改革  和  脱困  三  年  目标  如期  基本  实现  ，  加快  现代  企业  制度  建设  ，  从  战略  上  调整  国有经济  布局  和  改组  国有  企业  ，  加强  再就业  工作  和  社会保障  体系  建设  ，  为  深化  国有  企业  改革  做  了  大量  卓有成效  的  工作  。  他  高度  重视  基础  设施  建设  ，  大力  推进  三峡工程  和  铁路  、  公路  、  港口  、  邮电  通信  建设  ，  集中  力量  建成  一  批  关系  全局  的  重大  基础  设施  项目  ，  切实  增强  我国  经济  发展  后劲  。  2002  年  11  月  ，  吴邦国  同志  在  中共  十六  届  一中全会  上当  选为  中央政治局  委员  、  常委  。  2003  年  3  月  ，  在  十  届  全国人大  一  次  会议  上  ，  他  当选  为  全国  人民代表大会  常务委员会  委员长  ，  同  月  任  全国  人大常委会  党组  书记  。  2007  年  10  月  ，  他  在  中共  十七  届  一中全会  上  再次  当选  为  中央政治局  委员  、  常委  。  2008  年  3  月  ，  在  十一  届  全国人大  一  次  会议  上  ，  他  再次  当选  为  全国  人民代表大会  常务委员会  委员长  ，  同  月  任  全国  人大常委会  党组  书记  。  他  认真  贯彻  落实  党中央  决策  部署  ，  坚持  正确  政治  方向  ，  依法  履行  职责  ，  不断  增强  工作  实效  ，  进一步  丰富  和  发展  人民代表大会  制度  的  理论  和  实践  ，  为  发展  社会主义  民主  、  健全  社会主义  法制  作出  重要  贡献  。  吴邦国  同志  是  中国  特色  社会主义  民主  法治  建设  的  重要  领导者  。  在  党中央  领导  下  ，  他  将  立法  工作  作为  全国人大  及其  常委会  的  首要  任务  ，  坚持  科学  立法  、  民主  立法  ，  适应  新  形势  制定  修改  相关  法律  ，  集中  开展  法律  清理  工作  。  他  担任  中央  宪法  修改  小组  组长  ，  组织  起草  了  宪法  修正案  草案  ，  并  由  十  届  全国人大  二  次  会议  通过  。  他  主持  制定  修改  反  分裂  国家  法  、  物  权  法  等  一系列  对  中国  特色  社会主义  事业  发展  具有  重大  影响  的  法律  ，  为  推动  形成  中国  特色  社会主义  法律  体系  作出  重要  贡献  。  他  强调  中国  特色  社会主义  法律  体系  是  动态  的  、  开放  的  、  发展  的  ，  必须  随着  中国  特色  社会主义  实践  的  发展  而  发展  。  他  强调  人大  工作  必须  坚持  党  的  领导  。  人大  各项  工作  都  要  有利于  加强  和  改善  党  的  领导  ，  有利于  巩固  党  的  执政  地位  。  这  一点  在  任何  时候  都  不能  动摇  。  他  坚持  在  新  的  起点  上  继续  加强  和  改进  立法  工作  ，  探索  开展  立法  后  评估  ，  不断  提高  立法  质量  ，  推动  宪法  和  法律  有效  实施  。  他  高度  重视  人大  监督  工作  ，  明确  提出  “  围绕  中心  、  突出  重点  、  讲求  实效  ”  的  监督  工作  思路  ，  完善  监督  工作  方式  方法  ，  有力  推动  了  党中央  重大  决策  部署  贯彻  落实  。  他  高度  重视  人大  对外  交往  工作  ，  坚持  人大  对外  交往  服从  服务  于  国家  外交  大局  ，  注重  发挥  人大  对外  交往  的  特点  和  优势  ，  全面  加强  与  各国  议会  及  多边  议会  组织  的  友好  关系  ，  推动  形成  人大  对外  交往  新  局面  。  他  十分  重视  发挥  人大代表  作用  ，  领导  研究  制定  关于  进一步  发挥  全国人大  代表  作用  、  加强  全国  人大常委会  制度  建设  的  若干  意见  ，  支持  和  保障  代表  依法  履  职  ，  进一步  推进  代表  工作  制度化  ，  更  好  发挥  代表  参与  管理  国家  事务  作用  。  他  强调  要  加强  人大  及其  常委会  自身  建设  ，  发挥  专门  委员会  作用  ，  加强  法制  宣传  教育  ，  不断  提升  依法  履  职  能力  和  水平  。  2013  年  3  月  ，  吴邦国  同志  不再  担任  全国  人大常委会  委员长  职务  。  从  领导  岗位  上  退  下来  以后  ，  他  坚决  拥护  和  支持  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  领导  ，  认真  学习  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  ，  关心  党  和  国家  事业  的  发展  ，  坚定  支持  党风  廉政建设  和  反  腐败  斗争  。  吴邦国  同志  的  一生  ，  是  革命  的  一生  、  光辉  的  一生  、  全心全意  为  人民  服务  的  一生  ，  是  为  共产主义  理想  、  党  和  国家  事业  不懈  奋斗  的  一生  。  他  的  逝世  ，  是  党  和  国家  的  重大  损失  。  我们  要  化  悲痛  为  力量  ，  学习  他  的  革命  精神  、  崇高  品德  和  优良  作风  ，  更加  紧密  地  团结  在  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  周围  ，  高举  中国  特色  社会主义  伟大  旗帜  ，  全面  贯彻  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  ，  深刻  领悟  “  两  个  确立  ”  的  决定性  意义  ，  增强  “  四  个  意识  ”  、  坚定  “  四  个  自信  ”  、  做到  “  两  个  维护  ”  ，  坚定  信心  、  同心同德  ，  踔  厉  奋发  、  勇  毅  前行  ，  为  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  而  团结  奋斗  。  吴邦国  同志  永垂不朽  ！  （  新华社  ）  吴邦国  同志  逝世  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  25  团团  带  你  看  北京  国庆  文  旅  图景  尽显  活力  中国  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
温馨  一幕  ！  小女孩  与  家人  走失  跑向  武警  官兵  ，  事后  迟迟  不愿  和  武警  哥哥  分离  。  （  中国  青年报  ）  萌  娃  走失  后  径直  跑向  最  可爱  的  人  小女孩  景区  走失  抱紧  武警  大腿  求救  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青春  中  轴线  |  方军  ：  中  轴线  水  卫士  ，  守护  城市  “  血脉  ”  ！  北京  依  水  而  建  ，  中  轴线  以  水  而  定  。  自  西  海绵  延至  中南海  的  六  海水  系  以及  环绕  多  重  城墙  的  护城河  ，  构成  了  中  轴线  的  水  环境  格局  ，  见证  了  北京城  的  发展  变迁  ，  也是  中  轴线  的  脊梁  和  灵魂  。  方军  所在  的  北京市  城市  管理  综合  行政  执法  局  水  务  执法  总队  ，  负责  全市  范围  内  涉水  执法  工作  。  他们  送法  上门  ，  培育  “  水  务  店  长  ”  ；  他们  下沉  社区  “  坐班  ”  ，  解决  居民  “  急难  愁  盼  ”  问题  。  在  这条  有着  七  百年  历史  的  城市  轴线  上  ，  他们  默默  守护  着  城市  的  血脉  ，  让  水城  交融  ，  绽放  更  美  的  风景  。  凡  星  北京  北京  中  轴线  正  青春  节后  上班  第  1  天  青春  北京  的  微  博  视频  
国际  消费  中心  城市  看  北京  2024  国庆  假期  北京  消费  市场  多姿多彩  国庆  假期  国内  出游  7  .  65  亿  人次  
一  文  速  览  ！  5  个  方面  速  览  一揽子  增量  政策  今天  上午  ，  发  改  委  介绍  一揽子  增量  政策  有关  情况  ，  要点  包括  国  新  办  发布会  要点  一  文  速  览  国家  加力  推出  一揽子  增量  政策  ，  包括  五  方面  内容  ：  加力  提  效  实施  宏观  政策  ；  进一步  扩大  内需  ；  加大  助  企  帮扶  力度  ；  促进  房地产  市场  止跌  回  稳  ；  努力  提  振  资本市场  。  明年  要  继续  发行  超  长期  特别  国债  并  优化  投向  ，  加力  支持  “  两重  ”  建设  。  将  在  年内  提前  下达  明年  1000  亿  元  中央  预算  内  投资  计划  和  1000  亿  元  “  两重  ”  建设  项目  清单  。  提高  学生  资助  补助  标准  并  扩大  政策  覆盖面  ，  提高  本  专科生  、  研究生  国家  助学  贷款  额度  ，  推动  降低  贷款  利率  等  。  加大  房地产  “  白  名单  ”  项目  贷款  投放  力度  ，  运用  专项  债券  等  支持  盘活  存量  闲置  土地  。  规范  涉  企  执法  、  监管  行为  。  提前  明确  阶段性  政策  后续  安排  。  详细  内容  戳  国家  加力  推出  一揽子  增量  政策  ！  具体  有  五  方面  内容  
转发  提醒  ！  2025  考研  网上  预报  名  时间  为  10  月  9  日  根据  《  2025  年  全国  硕士  研究生  招生  工作  管理  规定  》  ，  全国  硕士  研究生  招生  考试  报名  包括  网上  报名  和  网上  确认  两  个  阶段  。  其中  ，  网上  报名  时间  为  2024  年  10  月  15  日  至  10  月  28  日  （  网上  预报  名  时间  为  2024  年  10  月  9  日  至  10  月  12  日  ，  相关  工作  安排  由  各  省级  教育  招生  考试  机构  确定  并  公布  ）  ，  每日  9  :  00  ～  22  :  00  。  网上  确认  时间  由  各  省级  教育  招生  考试  机构  确定  并  公布  。  考生  应  在  规定  时间  内  登录  “  中国  研究生  招生  信息网  ”  （  网址  ：  网页  链接  ）  ，  按  省级  教育  招生  考试  机构  、  报考  点  以及  报考  招生  单位  的  网  报  公告  要求  参加  网上  报名  和  网上  确认  ，  并  按  规定  缴纳  报考  费  。  逾期  不再  补办  。  特别  提醒  考生  ，  要  合理  安排  个人  网上  报名  时间  ，  尽量  避开  报名  初期  、  末期  网站  访问  填报  。  考生  网上  报名  结束  后  ，  应  密切  关注  网上  确认  安排  。  网上  确认  未  通过  的  ，  无法  参加  考试  。  
你  家  的  门锁  安全  吗  ？  这  份  防盗  指南  ，  务必  转给  更多  人  青年  新  知道  ①  机械  锁  防盗  安全性  ：  C  级  >  B  级  >  A  级  ；  ②  智能  锁  相对  机械  锁  更  安全  ，  但  指纹  、  人  脸  识别  均  存在  较  高  风险  …  更多  扩散  提醒  ！  ?  家中  智能  锁  凌晨  3  点  自动  开门  ?  
征集  令  ！  邀  你  参加  第  八  届  青春  影像  青少年  微  电影  短  视频  征集  展示  活动  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  24  、  最  美  代言人  作品  10  团团  带  你  看  北京  国庆  文  旅  图景  尽显  活力  中国  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转  扩  ！  提醒  中国  公民  谨慎  前往  巴基斯坦  驻  巴基斯坦  使领馆  再  发  提醒  近期  ，  巴基斯坦  安全  形势  严峻  复杂  ，  安全  事件  频发  。  外交部  和  中国  驻  巴基斯坦  使领馆  再次  提醒  中国  公民  充分  认识  巴  当前  安全  风险  ，  谨慎  前往  巴基斯坦  ，  暂  勿  前往  俾路  支省  、  开普省  等  高  风险  地区  。  在  巴  中国  人员  、  机构  和  项目  务必  提高  警惕  ，  密切  关注  当地  安全  形势  ，  切实  增强  安全  意识  ，  全面  排查  安全  风险  ，  强化  安全  防范  措施  。  如  遇  紧急  情况  ，  及时  联系  中国  驻  巴  使领馆  寻求  协助  。  提醒  中国  公民  谨慎  前往  巴基斯坦  
焕  新  非  遗  计划  用  落叶  画出  秋色  寒露  打翻  了  大自然  的  调色  盘  ，  让  落叶  幻化  出  千百  种  色彩  ，  绘  就  绝妙  的  秋色  百  景  图  ，  细看  落叶  上  可能  藏  着  老虎  的  威猛  ，  松鼠  的  呆  萌  。  你  也  伸出  妙手  ，  试  试  以  叶  为  画  ，  无论  是  快乐  还是  忧伤  ，  无论  是  藏  在  心中  ，  还是  随  风  远去  ，  都是  这个  秋天  ，  独一无二  的  遇见  。  （  北京  日报  中国  叶  画  非  遗传  承  人师  亮  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
提高  学生  资助  补助  标准  要  提高  大学生  国家  助学  贷款  额度  今日  ，  国  新  办  新闻发布会  介绍  ，  要  提高  学生  资助  补助  标准  ，  并  扩大  政策  的  覆盖面  ，  要  提高  专科生  、  本科生  、  研究生  国家  助学  贷款  的  额度  ，  推动  降低  贷款  的  利率  。  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  网页  链接  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  23  团团  带  你  看  北京  国庆  文  旅  图景  尽显  活力  中国  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
中国  航天  68  岁  生日  快乐  68  年前  的  今天  中国  航天  扬帆  起航  1955  年  ，  钱学森  回到  阔别  已  久  的  祖国  。  一  年  后  的  10  月  8  日  ，  我国  首  个  导弹  、  火箭  研究  机构  —  —  国防部  第  五  研究院  正式  成立  。  它  不仅  成为  中国  第一  个  导弹  火箭  研究  机构  ，  同时  也是  整个  中国  航天  事业  的  起点  。  中国  航天  ，  从此  扬帆  起航  ！  今天  ，  中国  航天  68  岁  生日  ，  一起  感谢  那些  为  之  奋斗  的  人  ！  （  我们  的  太空  ）  中国  航天  ，  生日  快乐  ！  
团团  考  考  你  ｜  下列  哪个  景点  是  根据  《  红楼梦  》  原著  所  建  的  古典  园林  ？  五彩  京津  冀  city  云  打  卡  五彩  知识  赛  北京  市属  公园  假期  布置  将  延续  至  十  月底  ?  
都  说  “  春  捂  秋  冻  ，  不  生  杂病  ”  ，  适当  地  捂  一点  或  冻  一下  ，  对  身体  健康  有  好处  。  什么  温度  才能  “  秋  冻  ”  ，  南北方  有  什么  差异  ，  哪些  人  不  适合  “  秋  冻  ”  ？  是  该  “  美丽  冻  人  ”  还是  “  加  条  秋  裤  ”  ，  正确  做法  了解  一下  青年  新  知道  寒露  节气  不再  适合  秋  冻  24  节气  第一  个  带  寒  的  节气  ?  
团团  考  考  你  ｜  在  中国  传统  文化  中  ，  寒露  节气  与  哪  种  自然  现象  密切  相关  ？  京  团  有  话说  寒露  节气  与  哪  种  自然  现象  密切  相关  今日  寒露  ?  
青年  新  知道  没  带  身份证  怎么  坐  火车  ？  睡  过  站  了  怎么办  ？  火车  上  丢  了  东西  如何  找回  ？  遇到  意外  情况  千万  别  慌张  ，  很多  问题  都  能  通过  铁路  12306  App  解决  。  ?  为啥  高铁  开到  山东  突然  变  慢  了  广州  南站  6  天  捡  1000  张  身份证  ?  
小  动物  版  节后  上班  的  精神状态  国庆  假期  结束  ，  你  现在  是  什么  状态  ？  送  你  一  组  表情  包  ，  跟  小  动物  一起  ，  整理  好  心情  、  调整  好  状态  、  元气  满满  再  出发  ！  （  南京  发布  ）  京  团  有  话说  节后  上班  ?  
外交部  回应  中方  车辆  在  巴  遭  恐  袭  紧急  提醒  在  巴  中国  公民  做好  安全  防范  巴基斯坦  当地  时间  10  月  6  日  晚  11  时  许  ，  中方  企业  项目  车辆  在  卡  拉  奇  真  纳  国际  机场  附近  遭遇  恐怖  袭击  。  目前  ，  事件  已  造成  中巴  双方  人员  伤亡  ，  其中  中方  2  人  遇难  ，  1  人  受伤  。  中方  对  中国  公民  遇  袭  感到  十分  震惊  ，  对  这  一  恐怖主义  行径  予以  强烈  谴责  ，  对  遇难者  表示  深切  哀悼  ，  对  遇难者  亲属  致以  诚挚  慰问  。  中国  外交部  和  驻  巴基斯坦  使领馆  已  第一  时间  启动  应急  机制  ，  迅速  开展  处置  应对  。  中方  要求  巴  方  全力  做好  救治  和  善后  工作  ，  立即  彻查  ，  缉拿  凶手  并  依法  严惩  。  同时  切实  堵塞  安  防  漏洞  ，  采取  更有  针对性  措施  ，  全力  保障  中巴  经济  走廊  和  在  巴  中国  人员  、  项目  和  机构  安全  。  中国  驻  巴基斯坦  大使馆  再次  紧急  提醒  在  巴  中国  公民  、  企业  、  项目  密切  关注  当地  安全  形势  ，  强化  安保  措施  ，  做好  安全  防范  。  恐怖主义  是  全人类  公敌  ，  恐怖  势力  破坏  中巴  互  信  合作  及  中巴  经济  走廊  建设  的  企图  不会  得逞  。  中方  将  继续  支持  巴  方  推进  反  恐  行动  ，  愿  同  巴  方  携手  努力  ，  坚决  挫败  一切  破坏  中巴  关系  的  图谋  。  
早安  ｜  寒露  已  至  ，  秋意  渐  浓  。  晨起  露  凝霜  ，  夜来  风带  凉  。  一  杯  热茶  ，  一  份  暖意  ，  愿  这个  秋天  ，  你  我  皆  安好  。  （  制图  ：  蒋道平  ）  今日  寒露  京  团  有  话说  节后  上班  ?  
晚安  ｜  近日  ，  内蒙古  自治区  赤峰市  ，  克什克腾旗  西南部  的  乌  兰布统  景区  将军  泡子  ，  金色  的  晨曦  中  ，  马群  奔腾  而  过  上演  马  踏  水花  ，  场面  震撼  ?  晨曦  下马  踏  水花  氛围  感  绝了  京  团  有  话说  在  将军  泡子  看到  震撼  的  马  踏  水花  ?  
祝贺  ！  我国  自主  研制  重型  燃气  轮机  点火  成功  今天  ，  我国  自主  研制  的  300  兆瓦  级  F  级  重型  燃气  轮机  在  上海  首次  点火  成功  ，  标志  着  我国  自主  研制  的  最大  功率  、  最高  技术  等级  重型  燃气  轮机  研制  取得  重要  进展  ，  全面  进入  整机  试验  验证  阶段  。  此次  点火  试验  ，  初步  验证  了  该  重型  燃气  轮机  整机  设计  、  制造  的  有效性  和  试验  测试  系统  的  功能  完整性  ，  为  全面  开展  整机  验证  奠定  了  基础  。  赞  ！  （  央视  ）  京  团  有  话说  我国  自主  研制  国  之  重器  有  新  进展  
恭喜  小  蛋卷  的  粉丝  1  名  用户  获得  京  小  团  冰箱  贴  6  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
转  需  ！  10  招  缓解  节后  综合征  国庆  假期  要  结束  了  。  生物钟  紊乱  、  全身  乏力  、  打  不  起  精神  、  无法  投入  工作  ，  你  出现  这些  情况  了  吗  ？  这些  表现  是  典型  的  “  节后  综合征  ”  。  假期  将  结束  如何  恢复  好  状态  ？  改善  肠胃  、  醒脑  爽  神  、  改善  睡眠  、  放松  眼睛  、  缓  颈肩  痛  …  …  不妨  试  试  这些  建议  ?  
“  谁  敢  动  文物  我  就  拿  这  把  剑  跟  他  拼  了  ！  ”  北京  故宫博物院  研究员  杨臣彬  ，  自  20  岁  起  便  从事  着  文物  相关  工作  。  杨臣彬  回忆  ，  1958  年  ，  26  岁  的  他  从  故宫  运输  两  千  余  件  文物  ，  前往  湖北  武汉  参展  。  一路上  ，  因  担心  文物  被窃  ，  他  独自  守  着  箱子  ，  在  大厅  睡  了  一  夜  又  一  夜  …  …  26  岁  研究员  带  宝剑  护送  2000  多  件  文物  ：  “  我  把  它  放  在  枕头  下  ，  如果  有人  来  偷  文物  ，  我  就  跟  他  拼  了  ！  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
现实  版  功夫  熊猫  倒挂  金  钩  ，  网友  ：  太  强  了  重  动  大熊猫  国庆  假期  都  在  干啥  这个  国庆  假期  ，  不少  游客  走进  重庆  动物园  ，  看  “  顶  流  ”  大熊猫  渝  可  渝  爱  、  四  喜  丸子  、  星  星辰  辰  吃  大餐  ，  上演  十八般武艺  
团团  考  考  你  ｜  下列  哪  句  诗  最  符合  北京  秋季  的  景象  ？  五彩  京津  冀  city  云  打  卡  五彩  知识  赛  全国  秋收  近  四  成  ?  
提醒  ！  北京  下半年  小客车  指标  申报  10  月  8  日  截止  近日  ，  据  北京市  机动车  调控  管理  办公室  消息  ，  今年  下半年  小客车  指标  申报  期  将于  10  月  8  日  截止  。  需要  申请  配置  指标  的  单位  、  家庭  和  个人  ，  以及  需要  填报  京  牌  小客车  变更  或  转移  登记  申请  的  申请人  ，  须  于  10  月  8  日  24  时  前  在  北京市  小客车  指标  调控  管理  信息  系统  完成  填报  和  提交  事项  。  10  月  9  日  开始  ，  相关  部门  将  对  申报  信息  进行  审核  。  （  北京  交通  订阅  号  ）  国庆  假期  就  这么  水灵灵  结束  了  为什么  假期  一眨眼  就  结束  了  
转发  收藏  ！  2  个  寒露  养生  小  妙招  明日  寒露  ，  这是  24  节气  中  第一  个  带  “  寒  ”  的  节气  。  寒露  过后  ，  天气  转凉  ，  应  重视  温阳  御寒  、  增强  肺  胃  。  收藏  ！  人民日报  的  微  博  视频  ?  
燃  ！  空军  战鹰  跨  昼夜  飞行  大片  国庆  期间  ，  南部  战区  空军  航空兵  某  旅  的  飞行员  们  正  展开  紧张  刺激  的  跨  昼夜  飞行  训练  。  战机  与  夕阳  交织  成  一  幅  动人心魄  的  景象  。  战鹰  与  天空  同  框  为  祖国  送  祝福  （  中国  军号  ）  ?  
璀璨夺目  ！  这是  惊  艳  了  国庆  假期  的  火  壶  表演  这个  假期  ，  多  地  推出  了  一种  名为  火  壶  的  表演  。  表演  者  将  烧好  的  木炭  ，  放入  装好  的  铁网  中  ，  舞动  铁  壶  ，  瞬间  火星  如  璀璨  星光  。  当  火  壶  遇上  非  遗  打  铁花  、  “  水  上  飞人  ”  ，  视觉  冲击力  加倍  放送  ！  表白  中国  我  接力  人民日报  的  微  博  视频  ?  
月牙  泉鸣沙山  一场  独特  的  “  升旗  仪式  ”  ！  众人  齐心协力  在  山顶  展开  巨型  五星红旗  。  “  当  出现  那  抹  红  ，  大家  都  向  它  靠近  。  ”  当  出现  那  抹  红  大家  都  向  它  靠近  每  一  次  与  国旗  同  框  都  倍感  骄傲  人人  人人  返程  人人  人人  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
红叶  上线  ！  北京  这里  已  进  最佳  观赏  期  丨  嗨  玩  国庆  入秋  后  的  北京  ，  长城  、  园林  、  山峦  、  湖泊  、  森林  、  峡谷  、  古寺  …  …  处处  渲染  着  油画  般  的  色彩  ，  秋色  已  渐入佳境  —  —  红叶  上线  ！  北京  这里  已  进  最佳  观赏  期  丨  嗨  玩  国庆  ?  文  旅  北京  五彩  京津  冀  city  云  打  卡  五  彩云  打  卡人  人  人人  景点  人人  人人  ?  
超  实用  ！  国庆  收  假  后  拿捏  脂肪  的  瘦  身  动作  假期  临近  尾声  ，  有  网友  说  ：  “  别人  是  吃  放纵  餐  我  是  吃  了  个  放纵  周  ，  有  ‘  亿  点  点  ’  后悔  …  …  ”  你  也是  这样  吗  ？  戳  图  这  组  动作  ，  帮  你  找回  健康  好  状态  ！  国庆  假期  最后  1  天  ，  愿  你  享受  美食  ，  也  能  快乐  运动  ~  ~  转存  ！  ?  
早安  ｜  “  十一  ”  期间  ，  颐和园  启动  夜间  景观  照明  。  颐和园  内  十七  孔桥亮  起  灯光  ，  把  这  座  古老  的  皇家  园林  装点  得  流光  溢彩  。  （  温红征  ）  颐和园  日夜  转换  大片  感  拉  满  团团  带  你  看  北京  颐和园  日夜  转换  太  惊  艳  了  北京  日报  的  微  博  视频  
苦战  7  局  ，  林诗栋  艰难  战胜  马龙  夺冠  ！  恭喜  林诗栋  收获  三连冠  ，  龙  队  虽  败  犹荣  ！  （  咪  咕  体育  ）  马龙  vs  林诗栋  马龙  亚军  林诗栋  男单  冠军  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
恭喜  孙颖莎  夺得  2024  年  WTT  中国  大  满贯  女单  冠军  ，  一起  享受  冠军  时刻  （  WTT  世界  乒联  ）  京  团  有  话说  孙颖莎  获  女单  冠军  孙颖莎  说  在  北京  留下  了  最  美好  的  回忆  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
恭喜  Das  11  y  等  2  名  用户  获得  京  小  团  冰箱  贴  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
“  谁  敢  动  文物  我  就  拿  这  把  剑  跟  他  拼  了  ！  ”  北京  故宫博物院  研究员  杨臣彬  ，  自  20  岁  起  便  从事  着  文物  相关  工作  。  杨臣彬  回忆  ，  1958  年  ，  26  岁  的  他  从  故宫  运输  两  千  余  件  文物  ，  前往  湖北  武汉  参展  。  一路上  ，  因  担心  文物  被窃  ，  他  独自  守  着  箱子  ，  在  大厅  睡  了  一  夜  又  一  夜  …  …  26  岁  研究员  带  宝剑  护送  2000  多  件  文物  ：  “  我  把  它  放  在  枕头  下  ，  如果  有人  来  偷  文物  ，  我  就  跟  他  拼  了  ！  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
小花  变  大花  ！  景山  公园  花坛  牡丹  配  如意  细节  拉  满  今年  ，  北京  景山  公园  特别  策划  和  设计  国庆  主题  花坛  ，  将  对  祖国  的  祝福  与  热爱  融入  每  一  朵  鲜花  之中  ，  用  色彩斑斓  的  花卉  拼接  出  一  幅  幅  生动  的  画面  。  公园  东门  的  “  花  开  盛世  ”  主题  花坛  ，  以  公园  “  一园  一品  ”  牡丹  为  主体  造型  。  牡丹  作为  国人  兴旺发达  、  吉祥如意  、  繁荣昌盛  的  象征  ，  与  如意  、  祥云  等  元素  相得益彰  。  这些  元素  共同  构成  了  祖国  繁荣昌盛  和  盛世  花  开  的  美好  景象  。  五  彩云  打  卡  国庆  文  旅  活动  实力  圈  粉  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
实用  转  需  ！  我  医  保  的  钱  可以  给  家人  用  吗  ？  职  为  你  相遇  目前  ，  全国  已  基本  实现  了  职工  医  保  个人  账户  在  同一  医  保  统筹  区内  家庭  成员  间  的  共  济  ，  部分  地方  已经  实现  省内  不同  城市  间  的  家庭  共  济  。  职工  医  保  个人  账户  如何  共  济  给  家人  ？  哪些  原因  会  导致  医  保  个人  账户  共  济  不  成功  ？  一  文  读懂  职工  医  保  家庭  共  济  要点  职工  医  保  个人  账户  如何  共  济  给  家人  ？  这些  要点  需  注意  
拍  不  完  ，  根本  拍  不  完  ！  警察  ：  上岗  前  没  告诉  我  要  兼职  “  代  拍  ”  啊  （  人民网  ）  沈阳  警察  兼职  景点  代  拍  大爷  还  没  意识到  他  马上  成为  景点  县城  五星级  酒店  迎来  泼  天  流量  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  考  考  你  ｜  安徽省  六安  市  的  “  六  ”  正确  读音  为  ？  青年  新  知道  小  西天  爆  火  让  更多  人  认识  了  隰  字  吴克群  为  读  错  沔  阳  道歉  ?  
学  起来  ！  8  个  动作  帮  你  高效  燃  脂  ！  （  人民网  ）  怎么  让  全国  人民  都  知道  我  瘦  了  30  多  斤  八  个  动作  高效  燃  脂  青春  北京  的  微  博  视频  
训导  员  说  柯基  当  警犬  腿  短  是  优势  腿  短  如  柯基  ，  也  能  当  警犬  ！  “  福  仔  ”  是  全国  第一  只  柯基  警犬  ，  凭借  短腿  ，  它  可以  搜寻  大型  犬  难以  进入  的  狭窄  空间  ，  如  车底  、  床  底  等  。  网友  ：  柯基  原来  是  牧牛  犬  ！  人民网  的  微  博  视频  
永远  不要  怀疑  未  过门  女婿  的  劳动力  ！  网友  ：  今年  秋收  累到  趴  ，  明年  开春  就  叫  妈  ！  （  新华社  快  看  ）  准  女婿  到  女友  家  干活  一  干  一个  不  吱声  没  过门  姑爷  就是  好用  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
每  一  帧  都  超  治愈  ！  阿勒泰  的  秋天  一  步  一  景  近日  ，  新疆  阿勒泰  额  尔  齐  斯  河谷  ，  树木  被  秋意  渲染  ，  仿佛  披上  了  五彩  外衣  。  金黄  和  橙红  的  树叶  交织  ，  与  碧绿  的  河水  相互  映衬  ；  飞鸟  尽情  翱翔  ，  成群  的  牛羊  在  河谷  旁  漫步  ，  尽显  惬意  网友  ：  阿勒泰  的  羊  羊  也  太  蓬  了  吧  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  人类  禁区  ”  爆  改  “  人类  景区  ”  ，  国庆  假期  哀  牢  山  堵车  了  ，  景区  提醒  ：  未  开发  区域  勿  深入  ！  （  红星  新闻  ）  人类  禁区  爆  改  人类  景区  哀  牢  山  景区  发布  安全  警示  哀  牢  山  本地人  发声  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  看到  泪  目  ！  被  鸣  沙  山上  的  特殊  升旗  仪式  感动  了  近日  ，  甘肃  敦煌  ，  众人  齐心协力  在  鸣  沙  山上  展开  巨幅  五星红旗  。  网友  ：  清澈  的  爱  在  此刻  具象  化  了  ！  清澈  的  爱  只  为  中国  人民日报  的  微  博  视频  
晚安  ｜  在  新中国  成立  75  周年  之际  ，  北京  延庆  的  八达岭  长城  上  上演  了  AI  版  无人  机  秀  ！  长城  上  出现  75  周年  、  我  爱  你  中国  等  字样  ，  画面  太  震撼  了  ！  八达岭  长城  上演  AI  版  无人  机  秀  ?  团团  带  你  看  北京  新  时代  的  中国  活力  满满  热气腾腾  京  视频  京  视频  的  微  博  视频  ?  
祝贺  ！  陈  幸  同    钱天一  组合  女双  夺冠  10  月  5  日  ，  WTT  世界  乒联  中国  大  满贯  女双  决赛  中  ，  中国队  组合  陈  幸  同    钱天一  钱天一  321  战胜  队友  孙颖莎    王艺迪  迪  214  ，  夺得  冠军  。  国  乒  包揽  WTT  中国  大  满贯  女双  冠亚军  ，  恭喜  ！  陈  幸  同  钱天一  3  比  1  孙颖莎  王艺迪  孙颖莎  王艺迪  vs  陈  幸  同  钱天一  ?  
继续  加油  ！  郑钦文  带伤  憾  负  穆  霍娃  郑钦文  无缘  中网  决赛  5  日  ，  在  中国  网球  公开赛  女单  半决赛  中  ，  中国  选手  郑钦文  郑钦文  Ana  3  :  6  、  4  :  6  不敌  捷克  选手  穆  霍娃  ，  遗憾  无缘  决赛  。  比赛  首  盘  ，  郑钦文  在  击球  时  摔倒  ，  并  在  场边  接受  了  短暂  治疗  ，  随后  她  依然  坚持  完  赛  。  尽管  止步  四  强  ，  但  郑钦文  已经  创造  了  在  WTA  1000  赛  中  的  个人  最好  成绩  。  转发  传递  ：  无论  输赢  你  都是  当之无愧  的  女王  ！  （  人民日报  ）  
很  抱歉  ，  由于  没有  参与  用户  符合  抽奖  规则  ，  本次  活动  无  中奖  用户  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
今晚  ，  共同  为  郑钦文  加油  ！  中网  女单  半决赛  正在  进行  ，  中国  选手  郑钦文  迎战  捷克  选手  穆  霍娃  。  郑钦文  摔倒  前  仍  尽力  救  球  ，  此刻  正在  进行  医疗  处理  。  辛苦  了  ，  无论  比赛  结果  如何  ，  你  都是  好样的  ！  郑钦文  摔倒  咪  咕  体育  的  微  博  视频  ?  
点  赞  ！  无人  机  组成  中国  奥运  健儿  奖牌  数字  数  千  架  无人  机  组成  深圳  舰  图案  国庆  期间  ，  深圳  南山  夜空  中  ，  数  千  架  无人  机  变换  队形  ，  组成  深圳  舰  图案  。  霓虹  光影  交织  ，  共  庆  新中国  成立  75  周年  ！  新  时代  的  中国  活力  满满  热气腾腾  央视  军事  的  微  博  视频  ?  
56  种  花纹  汇成  一  朵  花  “  华夏  ”  的  “  华  ”  ，  古代  就  有  “  花  ”  的  含义  。  当  民族  服装  、  饰品  、  食物  、  乐器  里  的  56  种  花纹  汇成  了  一  朵  花  ，  各  美  其  美  ，  美美  与共  。  看  各色  花纹  的  千变万化  ！  ?  国庆  文  旅  弘扬  国  韵  花  式  翻新  北京  日报  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  用  我  爱  你  中国  BGM  打开  太空  美景  山河  壮丽  ，  岁月  峥嵘  。  举国  同  欢庆  ，  天外  共  此时  。  航天员  发  回  的  国庆  礼物  太  赞  了  ，  共同  欣赏  太空  美景  祝福  伟大  祖国  繁荣昌盛  ！  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  20  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
王楚钦  梁靖  崑  男双  冠军  10  月  5  日  ，  在  北京  首钢  园  进行  的  WTT  世界  乒联  中国  大  满贯  男双  决赛  中  ，  中国队  组合  王楚钦    梁靖  崑  战胜  队友  林  高远    林诗栋  ，  夺得  冠军  。  国  乒  包揽  WTT  中国  大  满贯  男双  冠亚军  ，  恭喜  ！  林  高远  林诗栋  vs  王楚钦  梁靖  崑  （  人民日报  ）  ?  
一代  代  报国  者  的  不  辜负  “  你  想  怎么  度过  一生  ？  ”  防护  工程  专家  、  “  八一  勋章  ”  获得者  钱  七  虎  院士  的  答案  ：  不  辜负  ！  隐姓埋名  ，  以身许国  ；  “  为  国  铸  盾  ”  ，  书写  荣光  。  钱  老说  不  辜负  自己  ，  不  辜负  时光  ，  不  辜负  祖国  ，  令人  动容  。  正是  有  一代  代  报国  者  的  不  辜负  ，  中华民族  才能  挺直  脊梁  ，  向  你们  致敬  ！  表白  中国  我  接力  必须  坚持  人民  至上  人民日报  的  微  博  视频  
期待  ！  今晚  看  郑钦  文中  网  女单  半决赛  ，  今天  不  早  于  18  点  ，  中国  选手  郑钦文  将  亮相  ，  迎战  捷克  名将  穆  霍娃  。  享受  比赛  ，  期待  郑钦文  再  创  佳绩  ！  郑钦文  vs  穆  霍娃  ?  国庆  假期  第  5  天  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  21  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
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秋  冬季  空气  慢慢  变  得  干燥  ，  头发  本身  就  容易  脱落  ；  若  洗  护发  方法  不当  ，  可能  会  加重  脱发  。  以下  洗  护  错误  极  易  引发  脱发  戳  图  了解  ！  青年  新  知道  怎样  洗头  更  护发  小伙  出国  读  博  每天  洗  4  次  头  ?  
志愿军  战士  被  炸断  双腿  还  在  往前  爬  “  我  在  找  我  当年  文工团  团长  的  名字  。  他  是  在  一  次  飞机  轰炸  中  牺牲  的  两  条  腿  炸断  了  ，  他  还  在  往前  爬  ，  大概  是  想  通知  大家  ，  满地  都是  血  啊  …  …  ”  近日  ，  辽宁  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  ，  老战士  找到  牺牲  战友  名字  哭  红  了  眼  。  他  说  ：  “  跨过  鸭绿江  的  那天  起  ，  我们  就  没想  能  活  着  回来  。  就算  只  剩  一  支  枪  、  一  颗  子弹  ，  对不起  ，  这  就是  死守  的  阵地  ！  ”  缅怀  烈士  ，  致敬  英雄  ！  你  离  我  很  近  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  期待  ！  5  日  和  6  日  可  赏  拍  这  幕  星  月  童话  金星  伴  月  将  现  身  天宇  10  月  5  日  和  6  日  傍晚  ，  我国  公众  将  有  机会  目睹  明亮  的  金星  与  蛾眉  月  相伴  的  一幕  “  星  月  童话  ”  。  届时  只要  天气  晴好  ，  在  西南  方  低空  ，  星光  与  月光  交织  在  一起  ，  映  美  苍穹  ，  成为  天边  一道  亮丽  的  风景  线  。  专家  提醒  ，  5  日  和  6  日  这  两  天  的  月相  都是  很  细  的  蛾眉  月  ，  但  日  落后  的  地  平  高度  有些  低  ，  可  观测  时间  在  30  分钟  左右  。  建议  感兴趣  的  公众  从  日  落后  就  开始  守候  。  
生活  中  ，  意外  总是  突如其来  ，  大  到  迅速  致命  的  心脏  骤停  ，  小  到  常见  的卡  鱼刺  …  …  遇到  危险  ，  你  知道  如何  正确  急救  吗  ？  及早  掌握  急救  技能  ，  关键  时刻  就  能  派上  用场  。  收好  这  份  “  急救  合集  ”  多  学  一个  急救  技能  ，  有备无患  ！  青年  新  知道  男子  触电  被  3  轮  救援  抢回  一  命  ?  
很  抱歉  ，  由于  没有  参与  用户  符合  抽奖  规则  ，  本次  活动  无  中奖  用户  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  20  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
北京  90  后  八  千米  雪山  祝福  祖国  北京  90  后  极限  运动员  Mars  张京  ，  带  着  五星红旗  登顶  世界  第  八  高峰  马纳  斯  鲁  雪山  。  雪山  与  五星红旗  同  框  ，  燃  ！  北京  日报  来自  海拔  8163  米  上  的  国庆  祝福  雪山  与  五星红旗  同  框  北京  日报  的  微  博  视频  
就  挺  突然  ！  萌  娃  欲  爬  国庆  花坛  被  兵  哥哥  一  把  抱起  近日  ，  北京  。  萌  娃  企图  爬上  国庆  花坛  ，  兵  哥哥  一  把  抱起  ，  手法  极  不  熟练  ，  小心翼翼  的  ，  像  端  着  祖国  的  花朵  一样  。  团团  带  你  看  北京  五  彩云  打  卡  北京时间  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  起床  会  叠  被子  吗  ？  京  团  有  话说  起床  后  不  叠  被子  的  人  赢  了  起床  立刻  叠  被子  是  给  螨虫  搭  窝  ?  
好听  ！  清澈  童声  唱响  我  和  我  的  祖国  清澈  的  爱  ，  是  气势  恢宏  的  山川  ，  是  广阔  深邃  的  星河  ，  是  满腔  热血  的  战场  、  风霜  无阻  的  边防  ，  是  探寻  深蓝  的  勇气  、  潜  航  大洋  的  决心  ，  是  不断  进取  的  智慧  ，  更是  不  忘  使命  的  初  心  …  …  一  首  歌唱  出  我们  共同  的  心声  ：  清澈  的  爱  只  为  中国  。  祖国  永远  值得  信赖  人民日报  的  微  博  视频  
年轻人  的  血脂  为什么  会  变  高  ？  尿酸  、  脂肪肝  、  骨  密度  、  乳腺  、  甲状腺  等  体检  异常  严重  吗  ？  应该  如何  改善  ？  6  种  必  懂  体检  指标  异常  ，  详  戳  （  生命时报  ）  青年  新  知道  一家人  患病  查出  血液  中  老鼠  药  成分  高  ?  
坐车  时  可能  出现  摇晃  、  颠簸  ，  影响  耳  前庭  器官  ，  导致  平衡  功能  出现  紊乱  ，  从而  出现  头晕  、  恶心  等  晕车  症状  。  避免  晕车  可  从  改善  以下  因素  入手  戳  图  了解  ，  别  让  晕车  影响  出游  好  心情  ！  青年  新  知道  为什么  坐  油车  不  晕  一  坐  电车  就  晕  国庆  假期  后  半  段  你  打算  怎么  过  ?  
假期  不想  出远门  ？  国宝  教  你  实现  居家  “  沉浸  式  ”  旅游  ！  （  iPanda  熊猫  频道  ）  大熊猫  教  你  居家  旅游  金  闪闪  的  大熊猫  和  金秋  十月  匹配  上  了  国庆  假期  第  四  天  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
祖国  永远  值得  信赖  ！  由于  近期  中东  局势  升级  ，  目前  大部分  经过  中东  地区  的  航线  ，  都  选择  避开  冲突  区域  。  但  北京时间  10  月  2  日  ，  146  名  在  黎巴嫩  中国  公民  及  5  名  外籍  家属  搭乘  包机  安全  抵达  北京  首都  国际  机场  。  戳  视频  看  这条  回家  路  是  怎样  的  （  玉  渊  谭天  ）  祖国  永远  值得  信赖  黎巴嫩  撤  侨  亲历  者  称  非常  感谢  祖国  在  黎  滞留  11  天  华人  绝望  中等  到了  中国  轮船  青春  北京  的  微  博  视频  
猫  咪  陪  主人  打  羽毛球  惊  现  “  神  操作  ”  ，  结局  万万  没想到  …  …  网友  ：  这  就是  神  对手  还有  猪  队友  吗  （  新华社  快  看  ）  猫  咪  陪  主人  打  羽毛球  现  神  操作  猫  咪  学  主人  睡觉  姿势  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  5  分钟  带  你  穿越  北京  中  轴线  ?  古都  北京  沿着  这条  线  有序  展开  ，  超级  文化  建筑  与  千千万万  的  人间烟火  被  这条  线  串联  起来  ，  这  就是  北京  中  轴线  。  跟随  视频  ，  一起  穿越  这条  总长  7  .  8  千米  的  北京  中  轴线  ，  了解  历史  文化  传承  和  中国  智慧  北京  中  轴线  的  中  是  中国  的  中  北京  中  轴线  正  青春  人民日报  的  微  博  视频  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  19  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
用  几何  美学  打开  中国  圆  ，  呈现  丰收  图景  ，  藏  着  质朴  的  喜悦  ；  弧  ，  以  跃动  之  态  ，  积蓄  向上  的  力量  ；  三角  ，  屹立  千  百年  ，  不变  与  生  俱  来  的  磅礴  沉稳  ；  环  ，  闪耀  文化  之  美  ，  以  独特  魅力  惊  艳  岁月  ；  方  ，  于  一方  天地  ，  展  大国  风采  与  力量  …  …  山河  锦绣  ，  生生不息  ，  中国  的  几何  美学  惊  艳  了  分享  ，  祝福  祖国  ！  这里  是  中国  文化  中国  行  看见  大  美  山河  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  这  不是  特效  是  中国  非  遗  表演  震撼  ！  凤凰  浴  火  重生  这一刻  具象  化  了  国庆  期间  ，  陕西  咸阳  、  延安  ，  广西  桂林  等  地  将  非  遗  火  壶  表演  与  水  上  飞人  项目  结合  ，  现场  震撼  ，  如同  火  凤凰  浴  水  涅槃  演员  夜间  受  炭火  影响  ，  看  不清  周边  环境  ，  靠  平时  练习  的  记忆  通过  感觉  呈现  特技  动作  ，  每  一  次  跳跃  、  旋转  都  让  人  目不暇接  。  非  遗  也  青春  央视  新闻  的  微  博  视频  
恭喜  洋葱  防务  等  2  名  用户  获得  Keep  体  脂  秤  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
国庆  天安门  升旗  仪式  这个  彩蛋  看  哭  了  今年  国庆  当天  ，  12  .  3  万人  在  天安门广场  观看  升  国旗  仪式  ，  升旗  手  张威  的  父母  也  在  其中  。  他们  早早  来  排队  ，  想  在  这个  国庆  、  在  现场  看  一  回  儿子  升旗  。  五星红旗  高  高  升起  在  天安门广场  ，  而  这个  小家  也  多  了  一  张  合影  。  表白  中国  我  接力  我  和  国旗  合  个  影  人民日报  的  微  博  视频  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  18  、  最  美  代言人  作品  9  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
孙颖莎  王艺迪  女双  四  强  今天  ，  世界  乒乓球  职业  大  联盟  （  WTT  ）  中国  大  满贯  女双  1    4  决赛  ，  孙颖莎    王艺迪  迪  2143  -  0  战胜  杜凯  琹    刘杨子  ，  晋级  4  强  。  继续  加油  ！  女双  孙颖莎  王艺迪  晋级  孙颖莎  王艺迪  vs  杜凯  琹  刘杨子  ?  
100  斤  女  警  穿  70  斤  衣服  排  爆  转发  ！  致敬  ！  99  年  出生  女  警  成为  一  名  排  爆  手  近日  ，  新疆  女  警  热  孜  亚  木  ·  提来  西  ，  开展  排  爆  训练  。  体重  只有  100  斤  的  她  身穿  70  多  斤  排  爆  服  ，  端  着  设备  稳稳  走过  独木桥  、  徒手  穿针引线  ，  处置  废旧  炮弹  、  处理  疑似  爆炸物  等  她  说  ：  “  我  愿意  用  鲜血  捍卫  忠诚  ，  用  生命  守护  生命  ！  ”  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
五彩  京津  冀  ，  科技  蓝  引领  未来  津  彩  青春  河北  共青团  五彩  京津  冀  city  云  打  卡  五  彩云  打  卡  清澈  的  爱  祝福  中国  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
峨  眉  女团  耀  动  香港  峨  眉  女团  ，  “  耀  动  香江  “  ，  中华  功夫  在  香港  为  国庆  添彩  。  新中国  成立  75  周年  ，  祝福  祖国  ，  祝福  香港  。  人民日报  的  微  博  视频  ?  
邱  贻  可  在  场边  看  孙颖莎  打球  ，  脸上  是  抑制  不住  的  骄傲  和  欣慰  （  咪  咕  体育  ）  孙颖莎  WTT  中国  大  满贯  三  连  胜  邱  贻  可看  孙颖莎  打球  笑  了  孙颖莎  vs  刘炜珊  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  考  考  你  ｜  北京  哪  种  特色  美食  被  誉为  “  中华  美食  之  瑰宝  ”  ，  是  游客  必  尝  的  美食  之一  ？  五彩  京津  冀  city  云  打  卡  五彩  知识  赛  十一  假期  北京  好  去处  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  17  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
国庆  假期  第三  天  ，  抽奖  啦  ！  复制  “  青春  一起  动  起来  ”  ，  转发  微  博  正文  ，  抽  燃  动  青春  表白  祖国  活动  幸运  奖  ！  京  小  团  及  Keep  周边  等  你  拿  ！  开奖  时间  ：  今晚  20  :  00  今天  是  国庆  长假  第  3  天  ?  
早安  ｜  最  美  的  花  献给  最  美  的  祖国  ！  戳  视频  ，  欣赏  一  组  花  开  延时  摄影  ：  雍容华贵  的  牡丹  、  热烈  奔放  的  山丹  百合  、  华丽  的  红  锦袍  杜鹃  、  优雅  的  牡丹  莲  、  璀璨  的  合欢  花  …  …  姹紫嫣红  ，  惊  艳  绽放  ！  国庆  云游  美丽  中国  京  团  有  话说  60  秒  看花  开  中国  姹紫嫣红  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
晚安  ｜  北京  朝霞  北京  橘子  味  朝霞  好  美  国庆  假期  第二  天  今天  清晨  ，  北京  天边  泛起  温柔  的  橘红色  ，  绚丽  的  朝霞  铺展  开来  。  （  图  自  北京  晚报  、  中国  天气  ）  
恭喜  吴礼  文超  1  名  用户  获得  Keep  帐篷  ,  姝  与  琪  等  2  名  用户  获得  Keep  体  脂  秤  ,  月下  甜  梦  等  3  名  用户  获得  京  小  团  冰箱  贴  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
中  轴线  化身  糖果  屋  有点  甜  这个  国庆  ，  中  轴线  有点  “  甜  ”  ！  国庆  我  问  了  AI  一个  问题  750  多  岁  的  中  轴线  ，  可以  有点  可爱  ，  有点  “  甜  ”  么  ？  AI  怎么  答  ？  邀  您  跟着  北京  广播  电视台  的  AI  智  绘  坊  特别  推出  的  《  国庆  ，  我  问  了  AI  一个  问题  》  系列  短  视频  第三  集  ，  看  AI  把  甜  味儿  洒  在  了  中  轴线  哪里  ？  是  糖果  屋  的  甜味  ？  还是  雪糕  的  奶油  味儿  ，  或者  糖  豆  的  果  味儿  …  …  一起  跟着  AI  导游  ，  开启  触  达  味蕾  的  甜蜜  之  旅  吧  ！  京  视频  的  微  博  视频  
国庆  我  问  了  AI  一个  问题  系列  短  视频  第一  集  ！  在  AI  眼中  北京  的  一天  是  什么样  的  你  是否  想  过  ，  在  这个  国庆  假期  ，  你  可以  通过  AI  的  视角  ，  去  探索  一个  全新  的  北京  ？  不是  那  种  走马观花  的  旅游  ，  而是  深入  城市  的  脉络  ，  北京  广播  电视台  AI  智  绘  坊  邀  您  跟着  AI  的  赛  博  视角  ，  在  十二  时辰  的  光影  流转  中  ，  感受  北京  。  子时  故宫  在  漫天  繁星  的  映衬  下  ，  没有  了  白日  的  喧嚣  ，  只  剩下  历史  的  沉淀  和  星辰  的  守望  。  寅时  ，  洒水  车  迎接  的  不只是  焕  新  的  马路  ，  还有  城市人  一  整天  的  繁忙  。  戌  时  ，  八达岭  长城  的  灯光  秀  华美  、  壮丽  。  京  视频  的  微  博  视频  
旅游  外出  如何  辨别  舒适  卫生  的  酒店  ？  入住  酒店  要  注意  哪些  卫生  细节  ？  如何  预防  “  酒店  病  ”  ？  住  酒店  有  什么  卫生  诀窍  ？  看  业内  人士  支招  青年  新  知道  人人  人人  景点  人人  人人  为什么  现在  酒店  退  房  不  查房  了  ?  
青年  大  学习  分享  我  眼中  的  红色  宝藏  在  新中国  成立  75  周年  之际  ，  来自  清华大学  、  北京  语言  大学  、  北京  邮电  大学  和  北京  电影  学院  的  12  名  青年  来到  中国共产党  历史  展览馆  ，  重温  党  的  历史  ，  追忆  党  为  中国  人民  谋  幸福  、  为  中华民族  谋  复兴  的  百年  征程  ，  感悟  中国共产党  人  的  初  心  使命  。  一起  来看  看  吧  青年  大  学习  共青团中央  的  微  博  视频  
国庆  假期  第二  天  ，  北京  团团  送  福利  。  复制  “  拥抱  自然  乐  享  运动  ”  ，  转发  微  博  正文  ，  抽  燃  动  青春  表白  祖国  活动  幸运  奖  ！  京  小  团  及  Keep  周边  等  你  拿  ！  开奖  时间  ：  今晚  20  :  00  国庆  假期  第二  天  国庆  假期  第  2  天  你  在  哪里  过  的  ?  
哪  一刻  你  感受到  祖国  的  强大  皮影  动画  看  75  年  中国  向前  第一  架  飞机  完成  试飞  ，  第一  颗  人造卫星  发射  成功  ，  第一  株  籼  型  杂交  水稻  培育  成功  ，  第一次  举办  奥运会  ，  第一  艘  国产  航  母  入  列  ，  实现  人类  第一次  月  背  软着陆  …  …  75  年  ，  中国  从  “  站起来  ”  到  “  强  起来  ”  ，  创造  了  一个  又  一个  奇迹  。  无数  个  “  第一  ”  和  “  首次  ”  ，  汇聚  成  今日  中国  。  中国  向前  ，  步履  不停  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
属于  中国人  的  浪漫  国庆  仪式  感  让  清澈  的  爱  具象  化  了  在  天安门广场  见证  五星红旗  冉冉  升起  ，  让  中国  红  飘扬  在  泰山  之  巅  ，  在  太空  为  祖国  送上  祝福  …  …  新中国  成立  75  周年  ，  清澈  的  爱  只  为  中国  ！  国庆  假期  第二  天  ，  感受  这些  仪式  感  满满  的  祝福  ?  
你  真的  了解  身份证  吗  ？  身份证  的  哪  一面  是  正面  ？  身份证  号  的  数字  都  有  什么  含义  ？  戳  视频  涨  知识  （  榆林  高新  公安  ）  青年  新  知道  身份证  尾  号  是  X  的  人  要  吃  多少  苦  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  15  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
国庆  氛围  感  还  得  看  中国  红  最  爱  那一  抹  中国  红  迎  国庆  ，  全国  各地  满眼  皆  是  最  爱  的  那一  抹  “  中国  红  ”  ！  它  是  日出  的  一  抹  “  胭脂  ”  ，  是  丰收  满  屏  的  “  枣红  ”  ，  是  百花齐放  的  “  品红  ”  ，  是  山河  壮阔  的  “  珊瑚  ”  …  …  千秋  做  卷  ，  山河  为  答  。  国  “  安  ”  ，  家  “  圆  ”  ，  最  爱  那一  抹  中国  红  ！  40  秒  视频  ，  看  中国  红  里  的  大  美  中国  ，  中式  浪漫  被  拉  满  了  ！  央视  财经  的  微  博  视频  
为了  这一刻  ，  升旗  手  挥  了  数  万  次  10  斤  哑铃  五星红旗  凝聚  着  中国  人民  的  爱国  之  心  10  斤  的  哑铃  ，  单手  挥  举  数  万  次  ，  才  有  力量  展出  国旗  的  最  美  形态  ；  30  斤  的  旗杆  再  挂  3  个  水壶  ，  一  次  次  稳健  迈步  ，  为了  将  国旗  稳稳  扛  在  肩  。  国旗  护卫  队  每  位  成员  日复一日  训练  ，  用  汗水  雕刻  出  最  飒  姿态  ，  只  为  鲜艳  的  五星红旗  一  次  次  冉冉  升起  ，  致敬  ！  国庆  一  人  一  句  祝福  新中国  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
这  氛围  感  太  强  了  ！  小伙  在  泰山  拍摄  ，  背包  里  的  五星红旗  意外  飘出  （  中国  青年报  ）  这  一瞬间  是  无法  复  刻  的  经典  亲爱的  祖国  生日  快乐  我  爱  你  中国  在  这一刻  具象  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
致敬  ！  以  国旗  之  名  你  知道  吗  ，  为了  保持  国旗  的  整洁  ，  天安门广场  的  国旗  会  定期  更换  。  每  一面  在  这里  升起  的  国旗  ，  都  拥有  独一无二  的  编码  。  新中国  成立  75  周年  之际  ，  新华社  为  你  讲述  这些  国旗  不为人知  的  故事  。  以  国旗  之  名  ，  致敬  每  一  名  中国人  ！  天安门广场  升  过  的  国旗  去  哪  了  最  爱  那一  抹  中国  红  新华社  的  微  博  视频  
光荣  与  自豪  ！  来自  高原  与  海岛  的  国旗  在  长城  上  熠熠生辉  一个  在  海拔  4700  米  的  西藏  阿  里  高原  ，  一个  在  祖国  南海  西  沙  群岛  ，  不  一样  的  海拔  高度  ，  一样  的  精神  高地  ；  不  一样  的  地域  温差  ，  一样  的  忠诚  情怀  。  在  庆祝  新中国  成立  75  周年  之际  ，  受  共青团  北京  市委  邀请  ，  来自  千里之外  的  陆军  高原  边防  和  海军  西  沙海  防  的  优秀  官兵  代表  齐聚  北京  ，  他们  登  万里长城  ，  进  企业  院校  ，  讲述  坚守  、  拼搏  和  奉献  的  感人  故事  。  一场场  交流  碰撞  ，  激发  起  青年  学子  和  部队  官兵  奋进  新  时代  的  热情  和  力量  。  中国  军号  表白  中国  我  接力  中国  人民  必将  创造  出新  的  更  大  辉煌  亲爱的  祖国  生日  快乐  中国  军号  的  微  博  视频  
看  五星红旗  在  晨曦  中  冉冉  升起  ，  骄傲  ！  一起  点  赞  ，  把  最  美好  的  祝福  送给  我们  的  祖国  ！  我  爱  你  ，  中国  （  人民日报  ）  国庆节  是  中国人  的  浪漫  京  团  有  话说  清澈  的  爱  只  为  中国  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
国庆节  快乐  ｜  75  年前  的  今天  ，  新中国  在  世界  的  东方  崭露头角  ，  开启  了  民族  复兴  的  壮丽  征程  。  75  载  风雨兼程  ，  我们  见证  了  祖国  的  繁荣  与  强大  ，  感受  了  民族  的  团结  与  力量  。  在  这个  特殊  的  日子  里  ，  让  我们  共同  祝愿  祖国  更加  繁荣昌盛  ，  人民  幸福  安康  ！  我  爱  你  ，  中国  今天  适合  单  曲  循环  京  团  有  话说  国庆节  是  中国人  的  浪漫  青春  北京  的  微  博  视频  
外交部  回应  美方  军援  台湾  地区  ：  “  以  武  助  独  ”  必将  引火烧身  9  月  30  日  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  有  记者  问  ，  美国  白宫  网站  日前  发布  消息  ，  决定  向  中国  台湾  地区  提供  价值  约  5  .  67  亿  美元  的  军事  援助  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  林剑  表示  ，  美方  再次  向  中国  台湾  地区  提供  武器  ，  严重  违反  一个  中国  原则  和  中美  三  个  联合公报  特别  是  “  八  ·  一七  ”  公报  。  实际上  是  为  赖清德  和  民进  党  当局  顽固  推行  “  台独  ”  、  挑衅  一个  中国  原则  撑腰  打气  。  这  再次  证明  ，  当前  台海  和平  稳定  面临  的  最大  威胁  、  对  台海  现状  的  最大  破坏  ，  就是  “  台独  ”  势力  分裂  活动  和  以  美国  为首  的  外部  势力  对  其  的  纵容  支持  。  必须  指出  ，  “  台独  ”  是  死路一条  ，  美国  执意  “  以  武  助  独  ”  必将  引火烧身  自  食  恶果  。  我们  敦促  美方  切实  恪守  一个  中国  原则  和  中美  三  个  联合公报  ，  停止  以  任何  方式  武装  台湾  。  美国  不论  向  台湾  提供  多少  武器  ，  都  丝毫  动摇  不了  我们  反对  “  台独  ”  、  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  坚定  决心  。  人民  视频  的  微  博  视频  
青春  北京  xKeep  丨  燃  动  青春  表白  祖国  ，  这个  假期  快  来  和  团团  一起  线上  运动  赢取  大奖  ～  路上  已  长满  了  放假  聪明人  北京  又  增  一个  骑行  好  去处  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
山河  无恙  致敬  先烈  送  英烈  回家  ，  一场  跨越  半  个  世纪  的  重逢  “  50  年  了  ，  我  终于  等到  你  了  ，  哥  …  …  ”  近日  ，  在  退役  军人  事务  部门  和  “  我  为  烈士  来  寻亲  ”  志愿  服务  团队  的  帮助  下  ，  河北  籍  战士  陈润祥  的  遗骸  被  护送  回家  乡  。  时隔  半  个  世纪  ，  他  和  亲人  终于  “  团聚  ”  。  这  群  志愿者  在  做  的  就是  帮  英烈  们  “  回家  ”  。  截至  9  月  29  日  ，  该  团队  已  为  1529  名  英烈  找到  亲人  。  在  庆祝  中华  人民共和国  成立  75  周年  之际  ，  谨  以  此片  向  为  新中国  献出  青春  与  生命  的  英烈  致敬  。  人民  英雄  永垂不朽  中国  青年报  的  微  博  视频  
他们  化作  脊梁  ，  守护  这  片  山河  。  我们  记得  ，  山河  记得  ！  烈士陵园  的  细节  每个  都  令人  泪  目  烈士  纪念日  中国  反  邪教  的  微  博  视频  
以国  之  名  ，  向  烈士  致敬  ！  今天  ，  是  第  11  个  烈士  纪念日  。  共和国  生日  来临  之际  ，  我们  以国  之  名  ，  向  烈士  致敬  ！  英烈  不朽  家  国  永  念  ?  
晚安  ｜  大  美  中国  有  多少  种  色彩  嫣红  的  湿地  、  蔚蓝  的  海洋  、  洁白  的  冰川  、  璀璨  的  星空  …  美丽  中国  ，  江山  如  画  ，  哪  种  色彩  是  你  的  最  爱  ？  京  团  有  话说  我  爱  你  美丽  中国  
12306  从未  授权  第三  方  平台  卖票  用  第三  方  平台  买  火车票  有  风险  假期  临近  ，  出行  高峰  到来  ，  不少  网友  会  选择  用  第三  方  平台  购买  火车票  ，  那么  ，  从  第三  方  平台  买  火车票  靠  谱  吗  ？  据  中国  铁路  消息  ，  铁路  12306  从未  授权  任何  第三  方  平台  发售  火车票  ，  通过  第三  方  购  票  存在  信息  安全  、  票务  真实性  等  风险  。  铁路  12306  网站  (  含  客户  端  )  作为  官方  唯一  火车票  网络  售票  渠道  ，  不  收取  任何  附加  费用  ，  请  广大  旅客  朋友  通过  官方  渠道  购  票  ，  保护  自身  合法  权益  和  个人  信息  安全  。  
8  位  无名  烈士  有  名字  了  8  位  阿  里  无名  烈士  身份  确认  今天  ，  退役  军人  事务部  举行  新闻发布会  介绍  ，  西藏  阿  里  地区  8  位  无名  烈士  被  确认  身份  、  找到  亲人  。  他们  是  ：  张希荣  、  魏建华  、  陈富祥  、  陈生林  、  李  生财  、  郭  具  虎  、  刘彦斌  、  薛根定  。  后续  将  按  程序  启动  8  位  烈士  的  安葬  工作  ，  隆重  举行  安葬  仪式  。  向  烈士  致敬  ！  （  总台  央视  记者  谭振华  马晶  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
明  起  北京  限行  尾  号  轮换  ，  明日  晚  高峰  预计  将  提前  到  15  点  明天  是  9  月  30  日  ，  国庆  假期  前  最后  一个  工作日  ，  北京  公安  交  管  部门  发布  提示  ，  明日  晚  高峰  将  提前  ，  中午  至  下午  时段  城区  道路  以及  各  条  高速  出京  方向  交通  压力  将  逐步  增加  ，  出行  高峰  预计  出现  在  15  时  至  22  时  ，  夜间  时段  各  条  高速  出京  方向  将  出现  车流  集中  的  情况  。  另外  从  9  月  30  日  开始  ，  北京  机动车  限行  尾  号  轮换  ，  周一  至  周五  限行  尾  号  分别  为  3  和  8  、  4  和  9  、  5  和  0  、  1  和  6  、  2  和  7  。  交  管  部门  同时  提示  ，  2024  年  10  月  1  日  至  7  日  、  10  月  12  日  ，  对  北京  机动车  和  非  本市  进京  载客  汽车  交通  管理  措施  作出  以下  调整  ：  一  、  北京  机动车  不  受  工作日  高峰  时段  区域  限行  交通  管理  措施  限制  。  二  、  办理  进京  通行证  （  六  环  内  ）  的  非  本市  进京  载客  汽车  ，  不  受  7  时  至  9  时  、  17  时  至  20  时  禁止  在  五环路  （  含  ）  以内  道路  行驶  ，  以及  9  时  至  17  时  按  车牌  尾  号  区域  限行  交通  管理  措施  限制  ，  但  应  遵守  “  全  天  禁止  进入  二环路  （  含  ）  以内  道路  、  建国  门外  大街  、  复兴  门外  大街  、  复兴  路  （  木樨  地  桥  至  新兴  桥  段  ）  ”  管理  规定  。  （  央视  新闻  客户  端  ）  团团  带  你  看  北京  
太  燃  了  ！  新疆  牧民  挚  旗  策马  奔腾  为  祖国  庆  生  近日  ，  新疆  博尔塔  拉  自治州  温泉  县  昆  得  仑  牧场  ，  护  边  员  与  牧民  用  三  个  月  的  时间  ，  以  山间  鹅卵石  精心  堆砌  出  巨型  党旗  和  国旗  图案  ，  表达  对  党  和  国家  的  热爱  ，  以及  守护  边疆  的  坚定  信念  。  夕阳西下  ，  牧民  们  挚  旗  策马  奔腾  ，  场面  太  壮观  了  ，  一起  看  表白  中国  我  接力  我  和  国旗  合  个  影  （  青  蜂  侠  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
国家  功臣  年轻  照  对比  今日  满头白发  这  首  歌唱  出  对  祖国  清澈  的  爱  “  纵然  是  扑倒  在  地  ，  一  颗  心  依然  举  着  你  。  晨曦  中  你  拔地而起  ，  我  就  在  你  的  形象  里  。  ”  今天  ，  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  颁  授  仪式  隆重  举行  。  守望  初  心  ，  矢志不渝  ，  他们  用  一腔  热血  镌刻  不朽  功绩  。  分享  这  首  《  共和国  之  恋  》  向  功勋  模范  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
功勋  模范  铿锵有力  共  唱歌  唱  祖国  “  五星红旗  迎风  飘扬  ，  胜利  歌声  多么  响亮  ，  歌唱  我们  亲爱的  祖国  ，  从  今  走向  繁荣富强  …  …  ”  在  中华  人民共和国  成立  75  周年  之际  ，  “  共和国  勋章  ”  和  国家  荣誉  称号  获得者  共  唱  《  歌唱  祖国  》  ，  深情  告白  伟大  祖国  ！  表白  中国  我  接力  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
北京  明天  中  到  大雨  局  地  暴雨  ！  雨后  大风  降温  今天  北京  阴云  覆盖  ，  以  分散  性  弱  降水  为主  。  明天  较  强  冷空气  与  偏  南  暖湿  气流  交汇  ，  将  带来  明显  降水  过程  。  明天  上午  降雨  仍  较为  分散  ，  主要  降水  时段  在  明天  下午  到  9  月  30  日  早晨  ，  将  有  中  到  大雨  ，  西部  北部  沿  山  一带  局  地  暴雨  。  雨后  风  起  ，  9  月  30  日  凌晨  至  10  月  1  日  白天  有  偏  北  阵风  六七  级  ，  阳光  随  之  回归  ，  气温  也  将  再  下  一个  台阶  。  一场  秋雨  一场  寒  ，  早晚  寒意  骤增  ，  一定  要  及时  添  衣  保暖  。  （  北京  晚报  ）  我  的  宝藏  家乡  越来越  多  人  开始  对  情绪  旅游  上头  
我  的  身份证  上  有你的  名字  他  为  八路军  制定  了  战斗  手册  致敬  ！  抗日战争  爆发  后  ，  左权  任  八路军  副  参谋长  、  前方  总部  参谋长  等  职  ，  协助  指挥  八路军  开赴  华北  抗日  前线  ，  取得  百  团  大战  、  黄  崖洞  保卫战  等  战役  的  胜利  。  1942  年  ，  日军  对  太行  抗日  根据地  发动  大扫荡  。  左权  掩护  中共中央  北方  局  和  八路军  总部  等  机关  突围  转移  时  ，  不幸  牺牲  ，  年  仅  37  岁  。  当年  ，  左权  将军  和  当地  的  老百姓  一起  修  水渠  、  修  滩地  、  种菜  ，  抽空  帮助  老百姓  识字  、  学  文化  。  左权  将军  光荣  殉国  后  ，  全县  人民  万人  请愿  ，  要求  边区  政府  把  辽县  改为  左权  县  。  “  我们  左权  人  身份证  上  有  左权  将军  的  英名  ，  感到  十分  自豪  和  荣幸  。  ”  致敬  英烈  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  北京  入秋  了  叶子  红  了  据  北京市  气象局  消息  ，  北京  已  于  9  月  20  日  正式  进入  气象  意义  上  的  秋天  ，  北京  常年  （  1991  -  2020  年  平均  ）  入秋  时间  为  9  月  13  日  ，  今年  入秋  较  常年  推迟  7  天  。  图  为  北京  昌  平东小  口  休闲  公园  ，  片  片  枫叶  染红  枝头  ，  浓烈  似  火  。  有  一种  美  叫  北京  的  秋天  ，  戳  图  感受  （  中国  天气  ）  家乡  当  手机  壁纸  后  不想  再  换  别的  了  
别  怀疑  ！  这些  都是  性骚扰  禁止  违背  妇女  意愿  ，  以  下列  方式  实施  性骚扰  ：  ①  具有  性  含义  、  性  暗示  的  言语  表达  ；  ②  不  适当  、  不  必要  的  肢体  行为  ；  ③  展示  或者  传播  具有  明显  性  意味  的  图像  、  文字  、  信息  、  语音  、  视频  等  ；  ④  暗示  发展  私  密  关系  或者  发生  性关系  将  获得  某种  利益  ；  ⑤  其他  应当  被  认定  为  性骚扰  的  情形  …  …  面对  性骚扰  ，  不  容忍  、  不  沉默  、  不  放纵  ！  关于  性骚扰  法律  法规  如何  规定  ？  戳  图  青年  新  知道  4  男子  当街  骚扰  女生  
五  彩云  打  卡  北京  2024  年  国庆  假期  快乐  指南  来  啦  ～  团团  带  你  看  北京  国庆  假期  全  社会  人员  流动  量  将  超  19  亿  
团团  聊天  室  ｜  这个  国庆  假期  你  有  出行  计划  吗  ？  京  团  有  话说  国庆  假期  全  社会  人员  流动  量  将  超  19  亿  ?  
轻  断  食  到底  应该  怎么  吃  青年  新  知道  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  目前  ，  全球  流行  的  轻  断  食  主要  分为  4  种  。  隔日  断  食  法  ，  一天  正常  吃  ，  隔  天  食量  降到  25  %  ~  50  %  。  果蔬  汁  断  食  法  ，  1  个  月  内  选择  不  连续  的  2  ~  5  天  断  食  ，  只  喝  白开水  、  果蔬  汁  和  蔬菜  汤  ，  每日  摄  入  热量  控制  在  300  ~  500  千卡  。  日内  断  食  法  ，  一天  的  16  个  小时  中  不  吃  东西  ，  其余  8  小时  正常  进食  。  5  :  2  断  食  法  ，  一  周中  有  5  天  正常  吃  ，  其他  不  连续  的  2  天  为  断  食  日  ，  食量  降到  25  %  ~  30  %  。  提供  一个  5  :  2  轻  断  食  食谱  ，  供  断  食  日  使用  早餐  为  较  稀  的  青菜  燕麦  小米粥  （  小白菜  叶  80  克  、  燕麦  片  5  克  、  金丝  小枣  5  克  、  枸杞  5  克  、  小米  20  克  ，  加  500  毫升  水煮  成  粥  ）  ；  午餐  为  果蔬  浆  3  杯  （  生  藕  或  土豆  100  克  、  草莓  和  桃  肉  100  克  、  维生素  C  片  5  片  ，  加  400  毫升  水  ，  用  高速  打  浆  机  打成  匀  浆  ）  ；  下午  吃  10  克  干  枣  或  西  梅  干  ；  晚餐  吃  水煮  木耳  西  兰花  （  水  烧开  后加  半  勺  香油  、  少量  盐  和  酱油  ）  ；  睡觉  前  半  小时  吃  20  克  红小豆  粉  冲  的  糊糊  。  每  周  坚持  2  天  轻  断  食  ，  可  降低  肥胖  者  的  体重  、  体  脂  率  、  腰  臀  比  ，  多数  人  在  科学  合理  地  限制  饮食  一  周  后  体重  都会  有所  下降  。  （  生命时报  ）  7  天  轻  断  食  瘦  了  9  斤  
青年  新  知道  人类  总  有  飞  得  更  快  、  更  高  、  更  远  的  梦想  。  高超  声速  飞机  是  指  以  五  倍  声速  或者  更  高  速度  飞行  的  飞机  ，  时速  可达  现有  民航  飞机  的  六  倍  以上  。  乘坐  高超  声速  飞机  ，  未来  将  可以  在  两  个  小时  内  抵达  全球  的  任何  地点  ，  让  地球  真正  变成  “  地球村  ”  。  高超  声速  飞行  真  能  实现  吗  ？  它  又  有  哪些  挑战  和  前景  呢  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  中国科学院  力学  研究所  研究员  姜宗林  ，  带领  大家  开启  一场  探索  高超  声速  飞行  研发  进展  之  旅  。  16  吨  中国  大白菜  已  运抵  韩国  青春  北京  的  微  博  视频  高超  声速  飞行  ：  更  快  ，  更  高  ，  更  远  ！  
拐卖  儿童  案  怎么  追偿  ？  高空  抛物  如何  定责  ？  民  法典  司法  解释  来  了  离异  后  孩子  闯祸  夫妻  共担  责  、  禁  养  烈性  犬  伤人  饲养  人  全责  …  …  《  最高人民法院  关于  适用  <  中华  人民共和国  民  法典  >  侵权  责任  编  的  解释  （  一  ）  》  ，  自  2024  年  9  月  27  日  起  施行  。  聚焦  社会  广泛  关注  的  争议  问题  ，  明晰  责任  。  （  人民日报  ）  拐卖  儿童  案  怎么  追偿  ？  高空  抛物  如何  定责  ？  民  法典  司法  解释  来  了  
直播  |  中国  传媒  大学  建校  70  周年  文艺  晚会  七  秩  春秋  ，  传媒  沃土  育  桃李  ；  薪火  相传  ，  弦歌  不辍  启  新  元  。  2024  年  9  月  26  日  ，  中国  传媒  大学  举办  建校  70  周年  文艺  晚会  ，  全面  总结  办学  历史  经验  ，  擘  画  发展  宏图  ，  凝聚  奋进  力量  ，  为  教育  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  作出  新  的  更  大  贡献  。  盛事  佳期  ，  与  君  相约  。  中国  传媒  大学  北京  校园  团团  带  你  看  北京  中国  传媒  大学  70  周年  校庆  在  北京  上  大学  能  有  多  幸福  青春  北京  的  微  博  直播  中国  传媒  大学  建校  70  周年  文艺  晚会  
青春  为  美丽  乡村  代言  北京  美丽  乡村  短  视频  征集  推广  活动  优秀  作品  5  、  最  美  代言人  作品  3  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
火箭  军  导弹  发射  现场  图  9  月  25  日  8  时  44  分  ，  中国  人民解放军  火箭  军  向  太平洋  相关  公海  海域  ，  成功  发射  1  发  携  载  训练  模拟  弹头  的  洲际  弹道导弹  ，  准确  落入  预定  海域  。  此次  导弹  发射  ，  是  火箭  军  年度  军事  训练  例行  性  安排  ，  有效  检验  武器  装备  性能  和  部队  训练  水平  ，  达到  了  预期  目的  。  中方  提前  向  有关  国家  作  了  通报  。  京  团  有  话说  我军  向  太平洋  发射  导弹  图片  公布  
祝贺  ！  我国  成功  发射  一  箭  5  星  今天  ，  力  箭  一号  遥  四  商业  运载火箭  在  我国  酒泉  卫星  发射  中心  发射  升空  ，  将  搭载  的  中  科  卫星  01  星  、  02  星  ，  吉林  一号  SAR  01  A  星  ，  云  遥  一号  21  星  、  22  星等  5  颗  卫星  顺利  送入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  力  箭  一号  遥  四  商业  运载火箭  发射  成功  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
这样  跳绳  10  分钟  等于  慢跑  半  小时  青年  新  知道  数据  显示  ，  每  分钟  跳绳  140  次  ，  每次  10  分钟  的  运动  效果  与  慢跑  半  个  小时  相同  。  跳绳  初学者  ：  从  5  ~  10  分钟  开始  ，  再  慢慢  增加  到  10  ~  15  分钟  ，  每  跳  100  ~  200  下  可以  稍事休息  ，  每天  跳  30  ~  60  分钟  ，  每  周  跳  3  ~  5  天  即可  。  如果  想  达到  较  好  的  燃  脂  效果  ，  建议  每  分钟  至少  跳  100  次  ，  理想  的  心跳  速度  约  为  150  次    分钟  。  有  一定  运动  基础  ：  1  .  尽力  连续  跳绳  1  ~  3  分钟  ，  休息  30  ~  60  秒  ，  再  尽力  连续  跳  1  ~  3  分钟  ，  以  此  循环  ，  一般  在  15  ~  20  分钟  内  结束  ；  2  .  连续  跳绳  100  个  ，  休息  60  秒  ；  做  10  个  波  比  跳  ，  休息  60  秒  ；  做  10  个  深  蹲  ，  休息  60  秒  ，  循环  4  ~  5  次  即可  。  提醒  ：  结束  后  不要  立刻  停止  ，  应  继续  慢  速  跳绳  或  步行  几  分钟  ，  然后  做  一些  伸展  动作  ，  让  肌肉  放松  。  （  生命时报  ）  跳绳  是  减肥  效果  最好  的  运动  
12306  回应  部分  车票  一  开  售  就是  候补  总台  记者  登录  12306  网站  发现  ，  国庆  假期  部分  热门  线路  确实  如  网友  所  言  ，  一  开  售  就是  候补  状态  。  铁路  12306  科  创  中心  技术  负责人  杨立鹏  表示  ，  国庆  假期  期间  ，  一些  始发  和  终  到  时间  更为  适宜  、  全程  旅行  时间  更  短  的  列车  成为  旅客  首选  。  这些  车票  开  售  时  ，  大量  旅客  通过  铁路  12306  网站  、  App  、  车站  窗口  等  渠道  快速  “  抢  票  ”  ，  可能  会  快速  售罄  。  杨立鹏  提醒  ，  旅客  购买  热门  线路  车票  ，  可  使用  铁路  12306  候补  购  票  功能  ，  最多  可  累计  选择  60  个  “  日期  +  车次  ”  的  组合  ，  临时  新增  的  旅客  列车  席位  将  优先  配售  给  已  提交  候补  订单  的  旅客  。  12306  提醒  国庆  假期  车票  应该  怎么  抢  央视  网  的  微  博  视频  
第  十四  届  北京  科学  嘉  年华  在  中国  电信  博物馆  ，  观赏  清末  电话机  ，  想象  百  年前  人们  是  如何  通信  的  ；  在  雅  昌  数字  体验  馆  ，  动  动手  指  就  能  在  大  屏幕  前  “  走南闯北  ”  ，  欣赏  浓缩  在  数字  里  的  古今  艺术  精品  .  .  .  2024  年  全国  科普  日  活动  暨  第  十四  届  北京  科学  嘉  年华  于  9  月  15  -  25  日  在  全市  范围  开展  ，  本  届  北京  科学  嘉  年华  动员  各方  力量  ，  整合  资源  、  开放  场地  、  创新  形式  打造  具有  首都  特色  的  群众性  科学  文化  活动  。  设置  主题  专场  ，  结合  不同  科技  领域  内容  ，  推出  20  条  科普  主题  线路  ，  邀请  公众  开展  扫  码  “  打  卡  ”  。  9  月  25  日  14  ：  00  科普  路线  “  趣  ”  打  卡  之  探  馆  联播  ，  让  我们  继续  跟随  记者  的  科学  视角  ，  追溯  通信  技术  的  前世  今生  ，  以  通信  为  媒  ，  与  时间  对话  ；  体验  数字  技术  如何  将  丰富  的  文物  资源  和  深厚  的  历史  文化  积淀  再现  于  数字  世界  ，  为  国  漫  崛起  插上  科技  的  翅膀  。  青春  北京  的  微  博  视频  直播  ｜  追溯  百年  通信  史  欣赏  数字化  艺术  精品  
转发  提醒  ！  遇  黑红  相间  隐  翅  虫  飞身  上  千万  别  拍打  据  北京  日报  ：  近  段  时间  ，  北京  一些  市民  反映  发现  了  隐  翅  虫  ，  有的人  还  被  虫  所  伤  皮肤  发炎  。  对  此  ，  博物  科普  讲师  武其  解释  ，  隐  翅  虫  一般  喜欢  生活  在  潮湿  的  环境  ，  尤其  是  夏秋  雨后  比较  活跃  。  并不是  所有  的  隐  翅  虫  都  有毒  。  “  常见  的  有毒  隐  翅  虫  是  身体  ‘  黑红  相间  ’  的  梭  毒  隐  翅  虫  ，  具有  趋  光  性  ，  夜晚  可  被  灯光  吸引  入室  。  它  一般  不会  咬  人  ，  但  如果  拍打  它  ，  它  的  体液  接触  到  皮肤  ，  就  会  起  水疱  ，  并  引起  隐  翅  虫  皮炎  。  遇到  这种  虫子  ，  可  轻轻  吹走  ，  或  用  纸  将  其  ‘  铲  ’  下来  ，  扔到  室外  。  若是  不小心  接触  到了  毒液  ，  可  先  用  清水  或  碱性  肥皂  水  清洗  ，  严重  时应  及时  就医  。  ”  青年  新  知道  什么  是  隐  翅  虫  
外交部  回应  美  拟  禁止  联网  汽车  用  中国  软硬件  9  月  24  日  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  有  记者  提问  ，  据  报道  ，  美国  拜  登  政府  拟定  新  规  来  阻止  销售  和  进口  产  自  中国  及  俄罗斯  的  联网  汽车  软硬件  ，  目的  是  为了  抵御  黑客  攻击  的  威胁  ，  此举  被  美国  商务部  认为  事关  国家  安全  。  对  此  发言人  林剑  回应  ：  美方  针对  特定  国家  、  企业  及  产品  采取  歧视  性  做法  ，  违反  世贸  组织  的  基本  原则  ，  扰乱  国际贸易  投资  ，  破坏  全球  产  供  链  稳定  ，  最终  也  会  损害  美国  自身  的  利益  。  中方  也  注意  到  美国  业界  对  此  有  不少  的  质疑  声音  ，  美方  应该  做  的  是  停止  以  国家  安全  为名  、  行  打  压  遏制  他国  之  实  ，  为  各国  企业  营造  开放  、  公平  、  透明  、  非  歧视  的  营  商  环境  。  中方  将  坚决  维护  自身  合法  权益  。  京  团  有  话说  
直播  |  远望  中国  发展  新中国  成立  75  周年  之际  ，  《  北大  红楼  读书会  》  第三  季  第  九  期  特邀  北京大学  原  副  校长  、  中国  管理科学  学会  原  会长  张  国有  为  你  主讲  ：  远望  中国  发展  ！  在  本  期  节目  中  ，  嘉宾  张  国有  将  在  北大  红楼  拥有  百年  历史  的  文物  大  教室  中  ，  讲述  北大  红楼  与  中国  经济学  发展  的  关联  、  数字  经济  的  内涵  及  意义  、  倡导  流程  数字化  建设  的  原因  等  内容  。  更有  青年  朋友  重温  经典  ，  朗诵  李大钊  名篇  《  马克思  的  经济学  说  》  片段  。  敬请  关注  ！  青春  接力  你  我  同行  把  青春  华章  写  在  祖国  大地  上文  脉  华章  青春  北京  的  微  博  视频  远望  中国  发展  
有  一种  难以  抗拒  的  美  叫  景泰蓝  “  凤凰  涅槃  ，  浴  火  重生  。  ”  景泰蓝  是  铜  与  火  交织  的  艺术  ，  也是  百  年前  的  皇家  工艺  。  在  非  遗传  承  人  徐嘉  爽  手中  ，  景泰蓝  工艺  被  运用  到  手表  、  相机  手柄  等  小  物件  上  ，  华丽  又  精致  。  她  在  高校  开设  景泰蓝  课程  ，  直接  爆满  。  “  我  愿意  听到  年轻人  的  声音  ，  希望  有  一些  传承  。  ”  一起  传承  传统  文化  ！  非  遗  也  青春  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  是  “  宝石  ”  啊  ！  巴  丹  吉林  沙漠  藏  着  144  个  湖泊  巴  丹  吉林  沙漠  地处  阿拉  善  高原  ，  是  中国  第三  大  沙漠  。  这里  已  探明  144  个  湖泊  ，  色彩斑斓  的  丘  间  湖泊  如同  散落  的  宝石  ，  展现  非凡  的  自然  美学  价值  。  8  组  数字  ，  带  你  了解  世界  自然  遗产  巴  丹  吉林  沙漠  —  —  沙山  湖泊  群  文化  中国  行  看  巴  丹  吉林  沙漠  之  美  人民日报  的  微  博  视频  
女生  打开  锁  了  十年  的  手机  ，  相册  里  找到  已经  去世  的  猫  咪  视频  。  网友  ：  里面  有  一  只  等  了  你  十年  的  小  猫  （  新华社  快  看  ）  有  一  只  小  猫  等  了  你  十年  苹果  客  服  回应  锁  了  十年  的  iPhone  解  锁  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
直播  ｜  逛  中  轴  、  品  美食  、  学习  安全  知识  .  .  .  .  .  .  科普  线路  “  趣  ”  打  卡  之  探  馆  联播  钟楼  的  钟声  为何  能  响彻  京城  ？  从  元代  至今  依然  能够  车水马龙  行人  如  梭  的  万  宁桥  是  什么样  的  结构  ?  非  遗  技艺  的  全  聚  德  烤鸭  有  哪些  技术含量  ？  2024  年  全国  科普  日  活动  暨  第  十四  届  北京  科学  嘉  年华  于  9  月  15  -  25  日  在  全市  范围  开展  ，  本  届  北京  科学  嘉  年华  动员  各方  力量  ，  整合  资源  、  开放  场地  、  创新  形式  。  以  北京  中  轴线  申  遗  成功  为  契机  ，  围绕  “  科学  +  相约  最  美  中  轴线  ”  主题  开展  一系列  活动  ，  打造  中  轴线  上  的  科普  盛宴  ，  设置  主题  专场  ，  结合  不同  科技  领域  内容  ，  推出  20  条  科普  主题  线路  ，  邀请  公众  开展  扫  码  “  打  卡  ”  。  团团  带  你  看  北京  青春  华章  中国  向上  青春  北京  的  微  博  视频  科普  线路  “  趣  ”  打  卡  之  探  馆  联播  
归国  教授  飞机  上  看到  家乡  灯火  泪  目  上  世纪  70  年代  ，  已  是  多  所  名牌  大学  教授  的  叶嘉莹  ，  主动  申请  回国  任教  ，  不要  任何  报酬  。  当  飞机  飞抵  北京  时  ，  叶嘉莹  看到  长  街上  的  灯火  ，  忍不住  流泪  ，  “  那是  我  的  家  所在  的  地方  ！  ”  她  一生  只  做  一  件  事  ，  传承  中国  古诗词  ，  致敬  ！  青春  接力  你  我  同行  青春  华章  央视  新闻  的  微  博  视频  
致敬  守护  ！  中国  海军  护航  编队  最新  宣传  片  上线  2008  到  2024  ，  连续  16  年  接力  ，  中国  海军  在  亚丁湾  索马里  海域  护航  近  7300  艘  船  。  反  恐  反  海盗  、  联合  搜救  、  撤  侨  护  侨  ，  用  实际  行动  展现  了  大国  担当  。  国际  和  平日  ，  中国  海军  第  46  批  护航  编队  发布  主题  短片  清澈  的  爱  只  为  中国  ，  向  你们  致敬  ！  中国  军号  的  微  博  视频  
飒爽英姿  ！  2024  届  新生  军训  高  燃  现场  当  青春  遇上  迷彩  ，  会  碰撞  出  怎样  的  火花  ？  是  汗水  的  交响  、  也是  毅力  的  赞歌  。  2024  届  高校  新生  军训  ，  同学  们  用  嘹亮  的  口号  、  整齐划一  的  脚步  、  挥洒  的  汗水  、  各具特色  的  训练  方式  展现  自我  。  这些  高  燃  场面  晒  出  青春  靓丽  风采  ～  青春  接力  你  我  同行  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  共青团中央  的  微  博  视频  
晚安  ｜  北京  这  处  水乡  一眼  千  年  “  千  帆  竞  泊  ”  “  舳  舻  蔽  水  ”  ，  它  曾  是  一国  之  都  最  繁华  的  码头  ；  银锭  观山  、  柳  堤  春晓  ，  明清  名人  雅士  为  它  评定  “  西  涯  八  景  ”  。  如今  ，  汇通祠  里  听  运河  传奇  ，  烟袋  斜街  看  市井  繁华  ，  夜幕  中  的  酒吧  弥漫  都市  乡愁  ，  月色  下  的  湖心  岛上  演  国乐  盛会  。  河  之  端  ，  什刹海  ，  古老  运河  在  千  年  都城  焕发  时代  新貌  。  团团  带  你  看  北京  2024  北京  文化  论坛  听  听  FM  的  微  博  视频  
第  十四  届  北京  科学  嘉  年华  设定  好  目的地  和  路径  选择  ，  安  躺  后座  ，  任  汽车  自主  行驶  ，  片刻  即  达  …  …  这样  的  智能  驾驶  ，  在  科幻  电影  里  常见  。  如今  ，  随着  人工智能  及  自动控制  技术  的  发展  ，  智能  驾驶  已经  成为  全球  汽车  产业  研发  的  必争之地  。  有人  预言  ，  到  2030  年  ，  它  将  正式  全面  进入  日常生活  中  。  智能  驾驶  究竟  是  什么  ？  对  我们  的  生活会  产生  什么样  的  影响  ？  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  联通  智网  科技  车辆  智能  网  联  研究院  院长  周光涛  博士  ，  带领  我们  一起  畅想  智能  驾驶  的  未来  世界  。  7  万  买  个  陪伴  机器人  值  不  值  极  氪  7  X  全方位  守护  你  和  家人  青春  北京  的  微  博  视频  车  联网  让  现实  和  梦想  自由  联通  
你  知道  国  博  编号  为  0001  号  的  文物  是  什么  吗  ？  这是  一  件  锈迹  斑斑  的  绞刑架  ，  上面  似乎  还  残留  着  鲜血  的  痕迹  。  1927  年  4  月  28  日  ，  就是  在  这个  绞刑架  上  ，  中国共产党  的  主要  创始人  李大钊  ，  被  反动  军阀  张作霖  下令  绞杀  而  牺牲  ，  时年  38  岁  。  抗战  时期  ，  此  绞刑架  由  京师  看守所  刑场  转移  到  德  胜  门外  第二  监狱  刑场  。  1950  年  国家  开始  筹备  中国  革命  博物馆  的  筹建  工作  之  时  ，  主要  负责人  之一  的  王  冶  秋  心  心  念  念  一定  要  找回  这  座  绞刑架  。  从  东城  到  西城  ，  王  冶  秋  骑  着  借来  的  自行车  不断  奔走  寻找  ，  终于  在  德  胜  门外  的  一片  草丛  里  找到  了  这  座  绞刑架  ，  并  为  之  编为  0001  号  。  （  图  为  李大钊  就义  的  绞刑架  ）  国  博  0001  号  文物  上  有  烈士  的  鲜血  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
青春  中  轴线  |  刘冰  ：  用  传统  文化  点亮  消费  市场  在  北京  天桥  胡同  里  ，  百年  “  海派  弄堂  ”  泰安  里  腾  退  修缮  后  ，  成为  青年人  热衷  的  打  卡  地  ，  刘冰  创办  的  “  庆  三  元  茶  铺  ”  就  坐落  在  此  。  今年  28  岁  的  刘冰  毕业  于  中国  建筑  大学  ，  从  大  四  开始  创业  开  奶茶  店  。  因为  喜爱  传统  文化  和  建筑  文化  ，  近来  她  致力于  将  中  轴线  文化  和  新  中式  茶  饮  、  文  创  产品开发  相  结合  ，  还  打造  了  “  中  轴  雨燕  ”  IP  ，  希望  带动  更多  青年人  创业  ，  让  中国  风  吹向  世界  。  凡  星  北京  北京  中  轴线  正  青春  全国  文化  中心  建设  青春  北京  的  微  博  视频  
校长  说  学生  讨厌  获  学生  全体  鼓掌  1934  年  的  华北  运动  会上  ，  南开  数  百  名  师生  在  开幕式  上  打出  旗语  ，  “  还  我  河山  、  勿  忘  失地  ”  。  在场  日本  领事  愤怒  离  场  ，  要求  南开  校长  张伯苓  训诫  学生  。  张伯苓  这样  “  训  ”  了  学生  ：  “  你们  讨厌  ！  ”  “  你们  讨厌  得  好  ！  ”  “  你们  下次  还要  这么  讨厌  ！  ”  学生  们  听后  掌声雷动  。  今天  ，  九一八事变  93  周年  ，  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
又  一  史料  文献  公开  ！  731  再  添  新  罪证  九一八事变  93  周年  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  与  日本  学者  松  野  诚  联合  发布  一  份  最新  发现  的  史料  文献  《  陆军  高等  文官  名  簿  陆军  书记  官  陆军  技师  》  。  文献  由  日本  陆军  复员  课  在  1945  年  编制  完成  ，  共  267  页  ，  详细  记载  了  从  1944  年  2  月  至  1945  年  8  月  日本  细菌战  部队  的  “  技师  ”  基本  资料  ，  总计  100  人  。  其中  ，  包括  731  部队  57  名  ，  100  部队  16  人  ，  1644  部队  11  名  ，  9420  部队  9  名  ，  1855  部队  7  名  ，  对  其  上任  时间  、  晋升  履历  、  出身  大学  等  有  明确  记载  。  “  技师  ”  是  指  从事  专门  技术  职业  者  ，  是  享受  高等  官  待遇  的  技术  官员  和  核心  研究  力量  ，  被  编入  陆军  军属  序列  ，  多  担任  各  研究  部门  负责人  ，  主要  从事  各种  细菌  实验  和  医学  研究  。  哈尔滨市  侵华  日军  细菌  与  毒气  战史  研究会  副  秘书长  金士成  表示  ，  此次  公布  的  档案  是  深化  日本  细菌  部队  体系  研究  的  重要  证据  ，  对于  全面  揭示  日本  细菌战  罪行  具有  重要  意义  ，  也是  中  日  联合  揭露  日本  细菌战  罪行  的  一  次  尝试  。  传递  真相  ，  铭记  历史  ！  （  央视  ）  日本  细菌战  100  人  名单  被  发现  
青年  新  知道  原来  身体  需要  7  种  休息  新加坡  一  项  针对  23  ~  36  岁职场  人  的  调查  指出  ，  即使  人们  每  晚睡  够  7  小时  ，  还是  疲惫不堪  。  其实  ，  真正  的  休息  本质上  有  7  种  （  生命时报  ）  为什么  放假  越  休息  越  累  ?  
晚安  ｜  太  华丽  了  ！  近日  ，  在  北京  园博园  ，  2024  北京  中秋  国庆  彩灯  游园会  举行  亮灯  仪式  。  本次  彩灯  游园会  以  国家  非物质  文化遗产  自贡  彩灯  技艺  为  基础  ，  展出  超过  200  组  大中小型  创意  灯  组  。  其中  ，  有  一个  采用  “  彩色  吹  塑  纸  +  透明  亚  克  力  ”  材质  的  “  凤  舞  九天  ”  灯  组  ，  “  凤凰  ”  全身  共有  4  万  片  羽毛  ，  每  一片  羽毛  都  由  工匠  手工  剪  制  而  成  ，  灯  组  总  剪  制  量  就  高达  800  万  剪  ！  （  央视  新闻  ）  团团  带  你  看  北京  中国人  能  把  任何  东西  变成  彩灯  央视  新闻  的  微  博  视频  
填补  月  背  研究  历史  空白  ！  揭秘  嫦娥  六  号  挖  回  的  月  背  土壤  嫦娥  六  号  样品  不仅  包括  了  记录  火山  活动  历史  的  玄武岩  ，  还  混合  了  来自  其他  区域  的  非  玄武  质  物质  。  嫦娥  六  号  带回  的  月球  背面  样品  不仅  填补  了  月球  背面  研究  的  历史  空白  ，  更为  我们  研究  月球  早期  演化  、  背面  火山  活动  和  撞击  历史  提供  了  直接  证据  ，  也  为  理解  月球  背面  与  正面  地质  差异  开辟  了  新  的  视角  。  详  戳  文化  中国  行  看  中秋  之  美  填补  月  背  研究  历史  空白  ！  嫦娥  六  号  挖  回  的  月  背  土壤  成分  揭秘  
月  圆  ，  梦  圆  ！  中国人  九天  揽月  的  梦想  正  照进  现实  “  我们  现在  能  去  月球  ，  不  去  ，  将来  后人  要  怪  我们  。  别人  占  下来  了  ，  你  再  想  去  都  去  不了  。  ”  20  年  来  ，  一代  代  “  嫦娥  ”  奔向  太空  ，  在  月球  写下  “  中  ”  字  ，  让  五星红旗  在  月  背  升起  ，  追  月  不停  ，  我们  中国  有  能力  飞  得  更  远  ！  中秋  佳节  ，  分享  高  燃  画面  致敬  中国  航天  ！  文化  中国  行  月  满人  团圆  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
致敬  戍边  战士  ！  他们  在  岗位  上  守护  团圆  “  我们  女子  侦查  组  有  个  魔  咒  ，  一  到  过节  必有  案子  。  ”  云南  德宏芒市  边境  管理  大队  民警  任莎莎  说  自己  最  怕  过节  。  中秋  临近  ，  像  任莎莎  这样  的  云南  移民  管理  警察  依然  戍守  边境  。  他们  说  ：  “  盼望  小家  团圆  ，  也  愿  在  岗位  上  守护  大家  团圆  。  ”  愿  他们  每次  出  警  都  能  平安  归来  ，  更  希望  这个  中秋  他们  不用  出  警  ！  中秋  假期  第  2  天  你  在  做  什么  人民日报  的  微  博  视频  
中秋  是  仅次于  春节  的  传统  节日  中秋节  有  哪些  民俗  每年  农历  八月  十五  ，  是  传统  的  中秋  佳节  。  中秋节  ，  又称  月  夕  、  拜  月  节  等  ，  由  上古  时代  秋  夕  祭  月  演变  而  来  。  明清  时期  ，  中秋节  与  春节  齐名  ，  成为  中国  仅次于  春节  的  第二  大  节日  。  到了  现代  ，  中秋节  已经  与  春节  、  清明节  、  端午节  并  称为  中国  四大  传统  节日  ，  并  产生  了  “  请  兔儿爷  ”  “  烧  宝塔  ”  等  丰富多彩  的  中秋  民俗  。  作为  中秋节  最  不可或缺  的  元素  之一  ，  月饼  象征  着  大团圆  。  人们  把  赏月  与  月饼  结合  在  一起  ，  寓意  家人  团圆  ，  寄托  思念  。  央视  网  的  微  博  视频  
国防部  ：  解放军  有  可靠  手段  天堑  变  通途  台  防务  部门  近日  称  ，  解放军  受  限于  台海  的  天然  地理  环境  、  登陆  载  具  与  后勤  能力  不足  等  因素  ，  尚未  完全  具备  全面  攻  台  的  正规  作战  能力  。  国防部  回应  解放军  全面  攻  台  能力  9  月  14  日  ，  国防部  新闻  发言人  吴谦  回应  ：  中国  人民解放军  有  可靠  的  手段  让  天堑  变  通途  ，  有  强大  的  能力  挫败  “  台独  ”  武装  的  任何  负隅顽抗  ，  坚决  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  。  解放军  有  可靠  手段  让  天堑  变  通途  人民日报  的  微  博  视频  
盘点  10  种  容易  引起  中毒  的  食物  米  酵  菌  酸  是  一种  可以  引起  食物中毒  的  毒素  ，  它  耐热  性  极  强  ，  日常  烹饪  无法  破坏  其  毒性  。  一旦  进食  ，  会  对  人体  的  多  个  重要  器官  产生  严重  损害  。  青年  新  知道  我们  常  吃  的  其他  食物  ，  也  可能  悄无声息  地  产生  毒素  ，  轻  则  导致  恶心  呕吐  ，  重  则  导致  器官  衰竭  （  生命时报  ）  木耳  泡  发  超  8  小时  或  有毒  
网络  护  苗京团  行动  网络  安全  为  人民  ，  网络  安全  靠  人民  。  在  信息  的  海洋  中  ，  我们  既是  内容  的  生产者  ，  也是  安全  的  守护者  。  每  一  份  网络  内容  的  生产  ，  都  承载  着  对  下一代  的  责任  与  关爱  。  互联  护  苗  2024  年  国家  网络  安全  宣传  周  让  我们  共建  安全  网络  环境  ，  守护  青少年  健康  成长  ！  韩  如柒陈海  诺  Leo  橘  猫  腱  子肉江  向北  郑  安眠  i  看  山河  
网络  护  苗京团  行动  网络  安全  为  人民  ，  网络  安全  靠  人民  。  在  信息  的  海洋  中  ，  我们  既是  内容  的  生产者  ，  也是  安全  的  守护者  。  每  一  份  网络  内容  的  生产  ，  都  承载  着  对  下一代  的  责任  与  关爱  。  互联  护  苗  2024  年  国家  网络  安全  宣传  周  让  我们  共建  安全  网络  环境  ，  守护  青少年  健康  成长  ！  学  霸  课  长  应  旺  青春  河边  巢  蒲  蒲  super  元  大王  就是  我  香  湘  狸  二  猪  任  紫  玉  ziyuEpicWork  史诗  工  坊  
注意  ！  朋友  圈  不要  再  晒  五  种  照片  了  1  、  火车票  、  飞机票  、  登机牌  （  二  维  码  或  条形码  含有  个人  信息  ）  ；  2  、  家门  的  钥匙  照片  （  结构  不  复杂  的  根据  照片  就  能  配出  钥匙  ）  ；  3  、  晒  位置  （  容易  暴露  真实  个人  住址  ）  ；  4  、  身份证  、  护照  、  驾驶证  及  车牌  照片  （  除  泄露  隐私  ，  还  可能  会  被  伪造  证件  套  牌  ）  ；  5  、  老人  和  小孩  的  照片  （  当心  被  不法分子  看到  ）  京  团  有  话说  网上  冲浪  一定  要  记得  保护  好  个人隐私  ，  不  给  不法分子  可乘之机  ！  这  三  种  照片  千万  不要  随便  晒  
马  龙王  楚钦  等  被  记  大功  12  日  ，  北京市  体育  局  、  北京市  人力资源  和  社会保障  局  发布  关于  给予  北京市  参加  第  33  届  夏季  奥运会  获奖  运动员  及其  教练员  和  有关  单位  奖励  的  通报  。  captain  龙王  楚钦  _  _  _  杨家玉  i  肖若腾  vegeta  等  15  人  获  记  大功  奖励  。  （  北京市  体育  局  ）  咱们  的  奥运  冠军  还是  太  全面  了  马  龙王  楚钦  等  15  人  ，  被  记  大功  ！  
2024  年  服贸会  今日  开幕  抢先  看  ！  2024  年  中国  国际  服务  贸易  交易会  于  9  月  12  日  开幕  ，  这是  二十  届  三中全会  后  我国  举办  的  首场  国际性  大型  展会  。  今年  共有  85  个  国家  和  国际组织  设  展  办会  ，  13  个  国家  和  国际组织  首次  独立  线  下设  展  ，  100  余家  企业  机构  将  发布  200  余  项  融合  创新  成果  。  详  戳  ：  网页  链接  团团  带  你  看  北京  2024  年  服贸会  将  发布  200  余  项  融合  创新  成果  央视  一套  的  微  博  视频  
青年  新  知道  原来  身体  需要  7  种  休息  新加坡  一  项  针对  23  ~  36  岁职场  人  的  调查  指出  ，  即使  人们  每  晚睡  够  7  小时  ，  还是  疲惫不堪  。  其实  ，  真正  的  休息  本质上  有  7  种  生理  休息  包括  睡眠  、  坐下  休息  等  静态  休息  ，  以及  运动  、  拉伸  等  动态  休息  。  尽量  保持  7  ~  8  小时  的  睡眠  ；  抽  时间  运动  ，  从  少  次  、  小  运动量  开始  ，  贵在  坚持  。  心理  休息  冥想  、  深呼吸  等  练习  可  使  人  心态  恢复  平静  ，  提高  专注  力  和  工作  效率  ，  降低  抑郁  风险  。  感官  休息  感官  疲劳  如  食欲  下降  、  颈部  有  明显  僵硬  感  、  眼  疲劳  等  。  看书  久  了  就  闭上  眼睛  ，  听  听  音乐  ，  或  喝  杯  茶  ，  闻闻  花香  ；  如果  “  安静  ”  得  太  久  ，  就  多  些  活跃  性  刺激  ，  运动  一下  。  社交  休息  关键  在于  把  有  压力  的  社交  暂时  抛开  ，  进行  没有  压力  的  社交  ，  比如  和  好朋友  聚会  闲聊  等  ，  喜欢  的话  题就  多  聊  聊  ，  不  喜欢  就  不说  或  离开  。  如果  在  社交  活动  中  感到  疲惫  ，  可以  适当  独处  ，  敢于  对  社交  邀请  说  “  不  ”  。  创造  式  休息  即  通过  写作  、  绘画  、  唱歌  、  跳舞  、  做  陶艺  、  演奏  乐器  、  表演  等  ，  获得  精神  愉悦  和  满足  。  文化  式  休息  即  通过  读书  、  看  电影  、  欣赏  表演  、  参观  博物馆  等  方式  来  恢复  活力  。  意义  型  休息  类似  于  参与  社区服务  等  帮助  他人  、  服务  社会  的  活动  ，  可  获得  成就感  ，  实现  自我  价值  ，  这  有助于  缓解  压力  ，  提高  自尊  和  自信  。  （  生命时报  ）  看似  休息  其实  伤身  的  5  个  习惯  
震撼  ！  中国  军人  1  天  内  从  平原  奔上  5300  米  高原  这是  解放军  卫国  戍边  任务  的  真实  影像  ：  那一  年  ，  一声令下  ，  官兵  千  里  机动  ，  向战  位  挺进  。  连夜  装载  、  凌晨  出发  ，  顶风  冒雪  前进  ！  原本  三  天  的  路程  ，  战士  们  一天  就  走完  了  ，  从  平原  地带  直接  开赴  海拔  5300  米  以上  的  高原  前线  。  “  当  党  和  人民  需要  的  时候  ，  我们  毫不犹豫  。  这  不是  一  个人  、  一  群  人  的  选择  ，  而是  一代  代人  的  选择  。  ”  致敬  ！  人民军队  淬火  向前  央视  新闻  的  微  博  视频  
感动  ！  路过  军  车上  的  一行  行  标语  让  人  安心  近日  ，  海南  海口  。  “  人民  至上  生命  至上  ”  “  一方  有  难  八方支援  ”  “  到  任务  最  重  的  地方  去  ”  …  …  台风  “  摩  羯  ”  过境  后  ，  解放军  紧急  出动  ，  车上  的  一行  行  标语  让  人  热泪盈眶  。  永远  可以  相信  人民解放军  ！  网友  ：  有  一种  安全感  叫做  人民子弟兵  来  了  ！  海南  发布  致  全省  人民  的  一封信  海南  台风  灾后  恢复  重建  发布会  新华  网  的  微  博  视频  
缅怀  ！  重听  袁  老  说给  年轻人  的话  9  月  7  日  ，  中国  工程  院  院士  、  著名  杂交  水稻  专家  袁隆平  诞辰  94  周年  纪念日  。  袁  老  曾  把  水稻  比作  “  核武器  ”  ，  对手  是  饥饿  ，  他  赢  了  。  他  曾  说  ：  “  人  就  像  种子  ，  要  做  一  粒  好  种子  。  ”  今天  ，  我们  一起  重温  袁  老  对  年轻人  的  嘱托  。  纪念  袁隆平  诞辰  94  周年  今天  缅怀  把  一生  扑进  稻田  的  老人  青  蜂  侠  Bee  的  微  博  视频  
现实  版  天上  宫阙  琼楼玉宇  叹为观止  ！  古人  用  星象  图  绘制  的  屋顶  有  多  美  在  北京  先  农  坛  的  太岁  殿  ，  有  一  座  明代  藻井  。  其  最  顶端  ，  是  500  年前  古人  根据  唐代  星象  图  绘制  的  星空  。  星空  之下  ，  一  层  层  天上  宫阙  、  琼楼玉宇  ，  构造  精妙  。  北京  中  轴线  上  的  古建筑  ，  有  太多  惊喜  ，  戳  视频  感受  团团  带  你  看  北京  央视  新闻  的  微  博  视频  
City  不  City  不如  京津  冀  云  city  !  9  月  4  日  -  10  月  10  日  ，  青春  北京  津  彩  青春  河北  共青团  微  博  校园  联合  发起  五彩  京津  冀  City  云  打  卡  活动  。  线上  合影  、  知识竞赛  、  旅游  推荐  ，  带  你  解  锁  不同  城市  独特  风情  与  文化  底蕴  ，  更有  京津  冀  大礼  包  等  你  来  拿  ！  点击  查看  长  图  ，  解  锁  超  多  玩法  吧  ～  关注  ?  转发  青春  北京  随机  抽取  3  个  小  可爱  送  精美  礼物  一  份  ！  五  彩云  打  卡  抽奖  详情  
女  实习生  工作  抓  了  个  逃犯  警校  生  遇  逃犯  实习  1  秒  变  实战  近日  ，  四川  宜宾  兴  文  ，  一  女子  到  公安局  办理  身份证  ，  警校  实习生  罗蓉  发现  其  身份  异常  ，  便  “  摇  ”  来  了  师父  夏庭忠  进行  核实  。  经过  确认  ，  该  女子  因  涉嫌  诈骗罪  ，  被  列为  网上  逃犯  。  师徒  二  人  默契  配合  ，  淡  定  与  嫌疑人  周旋  。  最终  ，  女子  被  抓获  。  为  机智  的  师徒  点  赞  ！  （  视频    兴  文  公安  ）  024596  警号  重  启  央视  新闻  的  微  博  视频  
被  故宫  藏  五色  釉  瓷器  震惊  到了  大运河  博物馆  不止  有  三星  堆  展  正在  直播  ！  在  北京  ·  看  名  展  —  —  来  大运河  博物馆  看  故宫  藏  颜色  釉  瓷器  之  美本场  直播  首都  博物馆  研究  馆员  、  学术  委员会  秘书  长龙  霄  飞  带  大家  探秘  “  五光十色  ·  故宫博物院  藏  古代  颜色  釉  瓷器  展  ”  ，  讲述  五色  釉  瓷器  的  “  形  ”  “  艺  ”  “  色  ”  ，  挖掘  瓷器  背后  的  历史  故事  和  皇家  渊源  ，  探寻  中国  古代  美学  的  发展  历程  。  戳  观看  青春  北京  的  微  博  视频  来  大运河  博物馆  看  故宫  藏  颜色  釉  瓷器  之  美  
跳绳  真的  好好  瘦  数据  显示  ，  每  分钟  跳绳  140  次  ，  每次  10  分钟  的  运动  效果  与  慢跑  半  个  小时  相同  。  跳绳  初学者  ：  从  5  ~  10  分钟  开始  ，  再  慢慢  增加  到  10  ~  15  分钟  ，  每  跳  100  ~  200  下  可以  稍事休息  ，  每天  跳  30  ~  60  分钟  ，  每  周  跳  3  ~  5  天  即可  。  如果  想  达到  较  好  的  燃  脂  效果  ，  建议  每  分钟  至少  跳  100  次  ，  理想  的  心跳  速度  约  为  150  次    分钟  。  有  一定  运动  基础  ：  1  .  尽力  连续  跳绳  1  ~  3  分钟  ，  休息  30  ~  60  秒  ，  再  尽力  连续  跳  1  ~  3  分钟  ，  以  此  循环  ，  一般  在  15  ~  20  分钟  内  结束  ；  2  .  连续  跳绳  100  个  ，  休息  60  秒  ；  做  10  个  波  比  跳  ，  休息  60  秒  ；  做  10  个  深  蹲  ，  休息  60  秒  ，  循环  4  ~  5  次  即可  。  提醒  ：  跳绳  运动  应  注意  6  个  细节  。  详  戳  青年  新  知道  原来  跳绳  真的  这么  好  瘦  
男性  感染  HPV  有  哪些  症状  提到  人  乳头  瘤  病毒  （  HPV  ）  感染  ，  很多  人  认为  这  更  容易  发生  在  女性  身上  。  事实上  ，  在  全球  范围  内  ，  男性  生殖器  HPV  感染率  高于  女性  。  复旦  大学  附属  肿瘤  医院  肿瘤  预防  部  主任  郑莹  表示  ，  男性  终身  感染  HPV  几率  达  90  %  ，  比  女性  足足  高出  一  成  。  如果  出现  以下  症状  要  警惕  （  生命时报  ）  3  成  男性  感染  至少  一种  HPV  
郑  钦文美网  开门红  后  感谢  中国  球迷  北京时间  昨晚  ，  美国  网球  公开赛  ，  中国  选手  郑钦文  Ana  逆转  战胜  美国  本土  选手  阿  尼  西  莫娃  ，  晋级  第二  轮  。  赛后  采访  ，  郑钦文  被  问到  奥运  相关  话题  时  表示  ，  为  国  争得  荣誉  是  很  特别  的  感觉  ，  “  这  段  旅程  难以置信  。  ”  郑钦文  幽默  回应  奥运  金牌  放  家里  了  ：  “  我  的  金牌  被  父母  带  回家  了  ，  但  我  知道  ，  德  约  科  维  奇  带  着  金牌  来  了  ”  她  还  说  ，  感谢  所有  中国  球迷  的  支持  比赛  加油  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
优秀  的  背后  是  更多  付出  ！  孙颖莎  早操  比  别人  早  1  小时  巴黎  奥运会  ，  孙颖莎  参加  了  乒乓球  女单  、  女团  、  混双  三  个  项目  。  日常  训练  ，  孙颖莎  的  时间表  也  不太  一样  ，  “  正常  7  :  30  出  早操  ，  我  出  早操  6  :  30  ，  练  接  发球  。  ”  经历  了  一  整天  的  训练  后  ，  孙颖莎  还要  再  给  自己  加  练  ：  “  再  加  练  三四十  分钟  ，  一天  基本  都是  按照  这个  时间表  在  循环  。  ”  致敬  运动员  ！  孙颖莎  说  奥运  闭幕式  的  时候  释怀  了  央视  新闻  的  微  博  视频  
非  遗  也  青春  这  张  脸  ，  一  看  就  有  故事  ~  “  蓝  脸  的  窦  尔  敦  盗  御马  ，  红脸  的  关公  战  长沙  .  .  .  .  .  .  ”  每  唱起  《  说唱  脸谱  》  ，  一  张  张  鲜艳  生动  的  京剧  脸谱  仿佛  就  出现  在  我们  眼前  。  彩塑  京剧  脸谱  以  京剧  舞台  脸谱  为  原型  ，  极具  京  味儿  文化  底蕴  ，  是  人们  了解  京剧  艺术  的  窗口  ，  2009  年  被  正式  列入  北京市  第三  批  市级  非物质  文化遗产  保护  名录  。  今天  ，  和  团团  一起  拜访  京剧  钱  派  脸谱  第  四  代  传承  人  京剧  脸谱  赵楠  ，  体验  传统  韵味  和  现代  审美  相  融合  的  艺术  。  微  博  非  遗  焕  新  非  遗  计划  末  伏  最后  一天  青春  北京  的  微  博  视频  
2024  中非  合作  论坛  峰会  习近平  将  出席  2024  年  中非  合作  论坛  峰会  开幕式  并  举行  相关  活动  国家主席  习近平  将于  9  月  5  日  出席  2024  年  中非  合作  论坛  峰会  开幕式  并  发表  主旨  讲话  。  峰会  期间  ，  习近平  主席  还  将  为  应邀  与会  的  中非  合作  论坛  非  方  成员  领导人  、  有关  非洲  地区  组织  和  国际组织  代表  等  举行  欢迎  宴会  和  相关  双边  活动  。  （  人民日报  ）  
处  暑  在  颐和园  遇见  宫廷  插花  三山  五  园里  的  二十四  节气  ·  处  暑  ｜  在  颐和园  ，  与  宫廷  插花  相遇  “  一度  暑  出处  暑  时  ，  秋风  送爽  已  觉  迟  。  ”  今天  是  二十四  节气  中  的  第  十四  个  节气  —  —  处  暑  ，  也是  秋季  的  第二  个  节气  。  处  暑  的  “  处  ”  有  离去  、  终止  的  意思  ，  《  月令  七十二  候  集  解  》  中  说  ：  “  处  ，  止  也  ，  暑气  至此  而  止  矣  。  ”  到了  这  一  时节  ，  暑气  就  渐渐  消退  了  。  百花  知  时节  。  来自  颐和园  园林  花卉  中心  的  宫廷  插花  代表性  传承  人  张莹  创作  了  颐和园  宫廷  插花  二十四  节气  作品  。  每到  一个  节气  ，  她  便  以  颐和园  中  的  时令  花  材  ，  创作  出  独特  的  花艺  作品  ，  展现  节气  的  光阴  之  美  。  北京  新闻  广播  团团  带  你  看  北京  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
涉  诈骗  运毒  拐卖  儿童  等  ！  凉山  公安  公开  缉捕  30  名  在逃  人员  凉山  公安  公开  通缉  30  名  在逃  犯罪嫌疑人  。  公安机关  将  对  有效  线索  举报  人员  给予  1000  元  -  2000  元  的  奖励  ，  直接  抓获  犯罪嫌疑人  的  奖励  2000  元  -  5000  元  ，  并  对  举报者  信息  予以  严格  保密  。  对  打击  报复  举报人  的  ，  依法  从严  惩处  。  对  隐藏  、  包庇  、  容留  在逃  人员  以及  提供  便利  条件  的  ，  将  依法  追究  法律责任  。  
“  不到  很晚  没法  上床  睡觉  ”  “  睡前  必须  刷  一  遍  社交  软件  ”  …  …  如果  晚睡  症状  在  你  的  生活  中  频频  出现  ，  那么  你  可能  已经  患上  了  当今  的  “  流行病  ”  —  —  晚睡  强迫  症  ，  这样  的  现象  在  心理学  上  类似  于  拖延  症  。  戳  图  看  看  你  中  了  几  条  晚睡  症状  ？  （  生命时报  ）  青年  新  知道  睡  不  着  可能  是  因为  晚睡  强迫  症  睡  不  着  醒  不  来  是  缺  维生素  吗  
早安  ｜  看  “  柘  里  ”  ！  潭柘寺  里  新  发现  ！  柘  是  一种  树  ，  有  龙潭  、  有  柘  树  ，  潭柘寺  的  名字  由此  而  来  ；  这是  一  段  历史  ，  “  先  有  潭柘寺  后  有  北京城  ”  的  故事  你  一定  听说  过  ；  这里  还有  带给  你  的  祝福  ，  精品  文  创  福气  满满  ；  这里  还有  你  不  知道  的  惊喜  …  …  清凉  假日  ，  让  我们  一起  去  打  卡  吧  ！  京  视频  柘  里  有礼  潭柘寺  在  等  你  团团  带  你  看  北京  这个  假期  值得  来  趟  门头沟  京  视频  的  微  博  视频  
长期  吃素  可能  有  哪些  危害  ？  青年  新  知道  很多  人  认为  不  吃  肉  、  少  吃  油  就是  清淡  ，  其实  这是  误区  。  “  清  ”  主要  是  指  少  油  ，  “  淡  ”  主要  指  少  盐  。  不是  不  吃  肉  ，  不  吃  油  就是  清淡  。  清淡  只是  要  控制  油  、  盐  、  糖  的  摄  入  量  ，  而  不是  不  吃  。  长期  吃素  将  会  导致  虚弱  无力  、  面色  苍白  、  容易  疲乏  、  精神  不  集中  、  记忆力  减退  等  症状  。  严重  缺乏  营养  时  甚至  会  造成  结石  、  骨质  疏松  、  痴呆  等  疾病  。  除此之外  ，  长期  吃素  还  可能  导致  脂肪  运输  异常  ，  脂肪  在  肝脏  滞留  ，  会  引起  脂肪肝  。  大多数  素食者  的  食物  来源  为  豆类  和  谷物  ，  而  其中  植物  蛋白质  会  妨碍  铁  的  吸收  ，  缺  铁会  导致  缺少  血红蛋白  ，  可能  引起  缺铁性  贫血  ，  比如  会  出现  健忘  、  暴躁  、  记忆力  下降  、  怕  冷  、  免疫力  低下  。  由于  血液  的  摄  氧量  大大  减少  ，  心肌  得到  的  氧  需求量  明显  不足  ，  心脏  加大  工作量  ，  使  心肌  耗氧  量  骤升  ，  最终  心脏  不堪重负  从而  诱发  心绞痛  。  科学  饮食  ，  牢记  “  一  多  三  少  一  忌  ”  ：  一  多  ：  食物  一定  要  多样化  ；  三  少  ：  一定  要  控制  油  、  盐  、  糖  ；  一  忌  ：  忌  饮食  辛辣  刺激  。  （  CCTV  生活  圈  ）  29  岁  女子  吃素  半年  吃  出  中  重  度  脂肪肝  
一起  欣赏  ！  祖国  最  北  端的  绝美  超级  月亮  昨晚  ，  今年  首  个  “  超级  月亮  ”  现  身  夜空  ，  多  地  网友  纷纷  晒  出  自己  拍  的  月亮  。  在  我国  最  北  城市  黑龙江  漠河  ，  夜色  中  明月  从  山林  中  缓缓  升起  ，  巨大  的  “  白玉  盘  ”  照亮  了  边陲  小城  ，  “  像  梦境  一样  ”  古诗  中  的  天涯  共  此时  有  画面  了  ，  一起  欣赏  超级  月亮  ～  文化  中国  行  看  超级  月亮  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  收藏  ！  90  秒  看  北京  中  轴线  对称  之  美  7  月  27  日  ，  联合国  教科文组织  第  46  届  世界遗产  大会  通过  决议  ，  将  “  北京  中  轴线  —  —  中国  理想  都城  秩序  的  杰作  ”  列入  《  世界遗产  名录  》  。  至此  ，  中国  世界遗产  总数  达到  59  项  。  90  秒  视频  带  你  穿越  “  北京  中  轴线  ”  团团  带  你  看  北京  人民日报  的  微  博  视频  
小男孩  大方  在  球馆  捡  矿泉水  瓶  给  奶奶  带回  卖钱  。  网友  ：  他  做  了  我  小时候  觉得  很  丢脸  但  很  对  的  事  儿  。  （  中国  青年报  ）  少  一个  孙子  这个  生日  都  过  不  成  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
再  正经  的  新闻  ，  也  得  配上  咱  这  抽象  的  网  名  （  中国  青年报  ）  巴黎  奥运会  中国  体育  代表团  首  金阿  条  姐  干饭  哥  光  靠  干饭  就  拿  金牌  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
沿着  中  轴线  纵览  北京  北京  中  轴线  申  遗  成功  7  月  27  日  ，  北京  中  轴线  正式  成为  中国  又  一  项  世界文化遗产  。  快  来  “  数字  中  轴  ·  小  宇宙  ”  里  ，  一起  穿越  时空  ，  沉浸  探索  北京  中  轴线  的  前世  今生  ，  见证  中国人  5000  年  的  恪守  与  钟爱  。  （  来源  ：  央视  新闻  ）  沉浸  式  打  卡  绝美  北京  中  轴线  文  旅  北京  的  微  博  视频  ?  
中国队  第  2  金  祝贺  ！  中国队  跳水  女子  双人  三  米  板  金牌  刚刚  ，  在  巴黎  奥运会  跳水  女子  双人  3  米  板  比赛  中  ，  中国  组合  陈艺文    昌  雅  妮  提前  锁定  冠军  ！  恭喜  ，  为  中国队  骄傲  ！  （  央视  新闻  ）  巴黎  奥运会  中国  体育  代表团  首  金  ?  
祝贺  ！  黄雨婷  盛  李豪  摘得  巴黎  奥运  会首  金  当地  时间  7  月  27  日  ，  巴黎  奥运  会首  枚  金牌  在  沙  托  鲁  射击  中心  产生  。  中国  组合  黄雨婷  、  盛  李豪  不负众望  ，  凭借  出色  发挥  ，  摘得  十  米  气  步枪  混合  团体  金牌  ，  为  中国  体育  代表团  取得  了  本  届  奥运会  的  “  开门红  ”  。  （  人民日报  ）  巴黎  奥运会  中国  体育  代表团  首  金  射击  混合  团体  10  米  气  步枪  
加油  ！  中国  首  枚  奖牌  已  锁定  ！  当地  时间  27  日  上午  ，  巴黎  奥运会  射击  步  手枪  混合  团体  比赛  开赛  ，  中国  选手  盛  李豪  和  黄雨婷  在  资格  赛  打出  了  632  .  2  环  的  好  成绩  ，  以  资格  赛  第一  名  的  成绩  顺利  晋级  金牌  赛  争夺  。  他们  在  金牌  赛  中  的  对手  是  韩国  队  。  （  人民日报  ）  中国  提前  锁定  射击  混合  团体  10  米  气  步枪  奖牌  中国  00  后  组合  晋级  金牌  赛  
北京  中  轴线  骑行  地图  ，  在  北京  留下  “  骑  迹  ”  团团  带  你  看  北京  快  把  中  轴  骑行  地图  打包  带走  ，  踩上  自行车  的  踏板  ，  和  我们  一起  用  车轮  丈量  中  轴线  ，  来场  穿越  古今  的  骑行  。  北京  中  轴线  列入  世界遗产  北京  晚报  的  微  博  视频  ?  
申  遗  成功  ！  80  秒  带  你  看  北京  中  轴线  。  （  中国  新闻  网  ）  团团  带  你  看  北京  全国  文化  中心  建设  北京  中  轴线  列入  世界遗产  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
北京  中  轴线  申  遗  成功  新华社  权威  快报  |  “  北京  中  轴线  —  —  中国  理想  都城  秩序  的  杰作  ”  申  遗  成功  中国  世界遗产  总数  达  59  项  记者  从  国家  文物局  获悉  ，  当地  时间  7  月  27  日  ，  在  印度  新德里  召开  的  联合国  教科文组织  第  46  届  世界遗产  大会  通过  决议  ，  将  “  北京  中  轴线  —  —  中国  理想  都城  秩序  的  杰作  ”  列入  《  世界遗产  名录  》  。  至此  ，  中国  世界遗产  总数  达到  59  项  。  “  北京  中  轴线  ”  纵贯  北京  老城  南北  ，  始建于  13  世纪  ，  形成  于  16  世纪  ，  此后  经  不断  演进  发展  ，  形成  今天  全长  7  .  8  公里  、  世界  上  最  长  的  城市  轴线  。  15  个  遗产  构成  要素  为  ：  钟鼓楼  、  万  宁桥  、  景山  、  故宫  、  端  门  、  天安门  、  外金水桥  、  太庙  、  社稷  坛  、  天安门广场  及  建筑群  （  天安门广场  、  人民  英雄  纪念碑  、  毛主席纪念堂  、  国家  博物馆  和  人民大会堂  ）  、  正阳门  、  南段  道路  遗存  、  天坛  、  先  农  坛  、  永定门  。  “  北京  中  轴线  ”  由  古代  皇家  宫苑  建筑  、  古代  皇家  祭祀  建筑  、  古代  城市  管理  设施  、  国家  礼仪  和  公共  建筑  以及  居中  道路  遗存  等  五大  类  遗存  共同  组成  ，  其  选址  、  格局  、  城市  形态  和  设计  体现  了  《  周礼  ·  考工  记  》  所  记载  的  理想  都城  范式  ，  展现  了  中国  古代  城市  规划  传统  ，  见证  了  北京  城市  的  发展  演变  ，  是  体现  中华  文明  突出  特性  的  重要  标识  。  北京  中  轴线  列入  世界遗产  （  新华社  ）  
加油  ！  中国队  射击  跳水  冲击  首  金  巴黎  奥运会  迎来  开幕  后  第一  个  比赛  日  ，  将  产生  哪些  金牌  ？  巴黎  奥运会  今日  看  点  你  想  看  哪  场  ？  （  TEAMCHINA  中国  国家队  ）  ?  全  红  婵  跳水  都  没  我  下  饺子  水花  大  ?  
团团  聊天  室  ｜  巴黎  奥运会  开幕式  让  你  印象  最  深刻  的  是  什么  ？  巴黎  开幕式  真的  牛  巴黎  奥运  中国  体育  代表团  旗手  来自  北京  巴黎  奥运  开幕式  ?  
纪念  抗美援朝  战争  胜利  71  周年  ，  致敬  最  可爱  的  人  抗美援朝  战争  伟大  胜利  ，  是  中国  人民  站起来  后  屹立  于  世界  东方  的  宣言书  ，  是  中华民族  走向  伟大  复兴  的  重要  里程碑  ，  对  中国  和  世界  都  有着  重大  而  深远  的  意义  。  7  月  27  日  是  抗美援朝  战争  胜利  71  周年  纪念日  ，  一起  向  英雄  致敬  ！  京  团  有  话说  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
转发  微  博  
开幕  后  首  个  比赛  日  ！  巴黎  今天  将  决出  14  枚  奥运  金牌  北京时间  今天  下午  ，  射击  混合  团体  10  米  气  步枪  和  跳水  女子  双人  3  米  板  比赛  将  进行  ，  预计  巴黎  奥运  会首  金  诞生  。  混合  团体  10  米  气  步枪  项目  上  ，  “  00  后  ”  小将  黄雨婷  A  阿  条  本  条    盛  李豪光  靠  干饭  就  和  韩佳  予  大  _  忍  不了  _  真的  忍  不了  了  _  绿    杜林  澍  超级  卡  皮  巴  拉  2  对  组合  携手  出战  。  跳水  女双  3  米  板  项目  上  ，  陈艺文  cyw  615  _    昌  雅  妮  雅  妮  妮  昌  将  向  金牌  发起  冲击  。  一起  为  中国队  加油  ，  期待  精彩  表现  ！  巴黎  奥运  开幕式  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  塞纳河  上  的  “  中国  红  ”  ！  中国  体育  代表团  亮相  巴黎  奥运会  开幕式  ！  为  中国  健儿  加油  （  央视  新闻  ）  中国  体育  代表团  两  名  旗手  均  来自  北京  巴黎  奥运  中国  体育  代表团  旗手  来自  北京  中国队  亮相  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  巴黎  奥运  助威  曲龙腾  ，  为  中国  健儿  加油  ！  巴黎  奥运会  开幕  在即  ，  人民日报  新  媒体  上线  巴黎  奥运会  助威  曲  《  龙腾  》  ，  为  中国  奥运  健儿  加油  喝彩  ！  祝  你们  超越  极限  ，  追逐  梦想  ，  圆梦  巴黎  。  中国  体育  代表团  两  名  旗手  均  来自  北京  中国队  奥运  加油  人民日报  的  微  博  视频  ?  
巴黎  奥运会  开幕  在即  ，  一  镜  到底  看  手绘  中国  奥运  健儿  精彩  瞬间  ，  一起  为  奥运  健儿  加油  ！  （  人民日报  ）  发条  微  博  为  中国  健儿  打  call  巴黎  奥运  中国  体育  代表团  旗手  来自  北京  开幕式  路  透  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
大熊猫  被  自家  娃  遛  了  30  分钟  转存  珍贵  视频  ！  野生  大熊猫  带  娃  珍贵  画面  曝光  。  近日  ，  陕西  长青  国家级  自然保护区  工作人员  ，  在  整理  红  外  相机  数据  时  ，  发现  了  一  段  野生  秦岭  大熊猫  带  幼崽  嬉闹  玩耍  近  半  小时  的  珍贵  画面  。  当  熊猫  妈妈  遇上  熊  孩子  央视  新闻  的  微  博  视频  
当  被  动物  攻击  时  ，  如何  自救  ？  （  科普  陕西  ）  青年  新  知道  男子  准备  跳水  遭  野  猴  攻击  将  猴  推下  山崖  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
被  孙颖莎  念  自己  名字  可爱  到  巴黎  奥运会  官  网上  新  小  彩蛋  近日  ，  巴黎  奥运会  官  网上  新  运动员  念  自己  名字  的  语音  。  戳  视频  听  马龙  captain  龙  、  王楚钦  _  _  _  、  孙颖莎  、  V  王  昶  V  、  梁伟  铿  K  如何  打开  自己  的  名字  奥运  官  网  运动员  念  自己  名字  人民网  的  微  博  视频  
棒  棒  哒  ！  丫  丫  智取  xxxxl  大  长  笋  7  月  26  日  ，  北京  动物园  ，  大熊猫  “  丫  丫  ”  面对  xxxxl  版本  的  大  宝剑  笋  笋  ，  轻松  智取  。  丫  丫  打盹  美滋滋  网友  ：  丫  丫  看到  好吃  的  变  小  仓  鼠  了  ！  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  ?  
“  不  合格  ？  ”  中国  击剑  队  大  心脏  化解  “  小  状况  ”  。  愿  中国  健儿  得  偿  所  愿  ，  圆梦  巴黎  ！  中国队  加油  （  环球  网  ）  奥运会  赛程  中国队  奥运  加油  中国  体育  代表团  两  名  旗手  均  来自  北京  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
致敬  ！  48  人  登上  见义勇为  勇士  榜  今天  ，  中央  政法  委  发布  2024  年  第二  季度  见义勇为  勇士  榜  ，  共有  48  位  勇士  上  榜  。  其中  ，  有  英勇  无畏  地  与  违法  犯罪  行为  作斗争  的  刘  昊  、  胡友平  、  程春  葶  等  典型  ；  有  在  抢险  救人  中  失去  宝贵  生命  的  王龙  、  朱如新  等  典型  。  他们  在  面对  危险  的  时刻  ，  以  不凡  的  勇气  挺身而出  ，  有人  身负重伤  ，  有的  光荣  牺牲  ，  用  鲜血  和  生命  呈现  了  舍己救人  的  英雄  壮举  。  致敬  ！  
转发  好消息  ！  中国  又  多  了  2  处  世界遗产  我国  世界  自然  遗产  总数  保持  全球  第一  北京时间  今天  下午  ，  在  印度  首都  新德里  举行  的  联合国  教科文组织  第  46  届  世界遗产  大会  上  ，  中国  的  巴  丹  吉林  沙漠  —  沙山  湖泊  群  和  黄  （  渤  ）  海  候鸟  栖息地  （  第二  期  ）  成功  列入  《  世界遗产  名录  》  ！  （  央视  新闻  ）  中国  世界遗产  名录  又  增  一  项  
团团  聊天  室  ｜  巴黎  奥运会  开幕式  将  在  北京时间  27  日  凌晨  1  :  30  举行  。  你  打算  熬夜  蹲  奥运  开幕式  吗  ？  巴黎  奥运  中国  体育  代表团  旗手  来自  北京  奥运  是  和  你  一起  难忘  的  夏天  巴黎  奥运  北京时间  凌晨  开幕  ?  
不  爱  背包  的  同学  有福  咯  ！  奶茶  袋  爆  改  可以  手  拎  的  书皮  不是  书皮  买  不  起  ，  袋子  更有  性  价  比  （  中国  青年报  ）  奶茶  袋  爆  改  可手  拎  的  书皮  奶茶  袋  治好  了  年轻人  的  包  包  焦虑  吗  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
中国队  出征  巴黎  奥运  国际  形象  宣传  片  ：  TEAMCHINA  巴黎  奥运会  期间  ，  一起  传递  ，  让  全世界  知道  ：  这  支  队伍  身后  ，  有  每  一个  你  和  我  。  我们  在  一起  ，  就是  TEAMCHINA  。  用  双语  电影  预告  片  打开  TEAMCHINA  中国  ，  加油  ！  巴黎  奥运  中国  体育  代表团  旗手  来自  北京  人民日报  的  微  博  视频  
学  起来  ！  8  个  动作  帮  你  高效  燃  脂  ！  （  人民网  ）  每天  一  遍身  轻  如  燕  三  个  月  瘦  了  40  斤  的  运动  之  路  脂肪  害怕  8  种  食物  青春  北京  的  微  博  视频  
怎么  区分  田螺  和  福寿  螺  夏天  到来  ，  福寿  螺  又  再度  泛滥  。  它  的  主要  危害  是  传播  寄生虫  病  、  危害  农作物  和  影响  生态平衡  ，  已  被  列为  首批  入侵  中国  16  种  危害  最大  的  外来  物种  。  如何  区分  田螺  和  福寿  螺  ：  ①  从  外观  来看  ，  通常  福寿  螺  个头  会  比  田螺  大  许多  ，  色泽  偏  黄  ；  ②  福寿  螺  的  尾部  比较  短  平  ，  外壳  薄  且  脆  ，  而  田螺  的  尾部  较  长  较  尖  ，  外壳  坚硬  。  ③  福寿  螺  的  卵  是  鲜艳  的  红色  或  粉红色  。  福寿  螺  在  成都  遇到  天敌  了  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
橘  猫  偷  吃  被  主人  当场  抓  包  ，  试图  吓退  “  敌人  ”  不料  …  ：  哎  哎  哎  我  的  肉  ？  ！  （  新华社  快  看  ）  猫  咪  想  吃零食  急  得  快  说话  了  猫  我  永远  都  不会  原谅  你  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
重温  中国  奥运  健儿  赛场  高光  时刻  ，  你  还  记得  哪  几个  ？  那些  闪耀  奥运  赛场  的  “  中国  骄傲  ”  ，  你  是否  记得  ？  一  射  实现  金牌  零  突破  的  许  海峰  、  110  米  栏  创造  历史  的  刘翔  、  一  战  成名  的  “  亚洲  飞人  ”  苏炳添  …  …  3  分钟  一起  重温  奥运  中国队  高  燃  名  场面  2024  巴黎  奥运会  开幕式  倒计时  ，  中国队  加油  ！  那  抹  中国  红  永远  让  人  热血沸腾  人民日报  的  微  博  视频  
吃  西瓜  一天  不要  超过  半  斤  夏天  吃  西瓜  ，  能  补充  水分  、  止渴  降温  ，  起到  利尿  、  促进  新陈代谢  的  作用  。  其中  的  番茄  红  素  能  帮助  抵御  氧  自由基  的  攻击  ，  有助于  改善  血管  功能  、  保护  心血管  健康  。  但是  ，  西瓜  属于  高升  糖  指数  （  GI  ）  食物  ，  其中  富含  的  果糖  不  容易  让  人  产生  饱  腹  感  ，  很  可能  不经意  间  就  吃  过量  ，  有些  新  品种  的  西瓜  含糖  量  超过  12  %  ，  如果  任性  地  一  次  吃  个  够  ，  很  可能  给  身体  带来  危害  。  健康  人群  吃  西瓜  每天  半  斤  足  矣  ；  糖  友  每天  吃  西瓜  最好  不  超过  三  两  （  约  两  片  ）  ，  不  建议  餐后  立即  大量  食用  ，  否则  会  造成  血糖  波动  ，  但  餐前  少量  吃  有助  控制  血糖  ；  肠胃  差  的  人  不宜  吃  太多  西瓜  ，  以免  引起  肠胃  不适  ；  肾  功能  不好  的  人群  也要  少  吃  ，  否则  会  加重  肾脏  负担  。  （  生命时报  ）  吃  着  甜  的  不一定  糖  多  男子  几  天  内  狂  炫  50  斤  西瓜  致  带状  疱疹  
非  遗  也  青春  为了  做好  一道  烤鸭  ，  他们  用  了  整整  160  年  提起  北京  美食  ，  大多数  人  一  定会  想起  一道  菜  —  —  北京  烤鸭  。  烤鸭  是  北京  最  著名  的  菜肴  ，  古称  “  烧  鸭子  ”  、  “  炉  烧  鸭  ”  、  “  南  炉  鸭  ”  等  ，  烤出  的  鸭子  外皮  酥脆  ，  肉质  鲜嫩  ，  肥  而  不  腻  ，  口味  鲜美  ，  深得  中外  人士  赞许  。  但  你  是否  知道  ，  烤鸭  技艺  （  全  聚  德  挂炉  烤鸭  技艺  ）  更是  一  项  国家级  非物质  文化遗产  ？  四大  工艺流程  、  三十  一道  工序  ，  烤鸭  不仅  是  一道  美食  ，  也是  一种  艺术  的  呈现  ，  是  中华  美食  文化  的  瑰宝  。  今天  ，  团团  和  郑  安眠  i  带  你  走进  全  聚  德  ，  品味  舌尖  上  的  非  遗  ！  全国  文化  中心  建设  在  法国  吃  到了  混  血  煎饼  果子  青春  北京  的  微  博  视频  
观赛  必备  ，  收藏  ！  北京时间  版  奥运  观赛  日历  巴黎  奥运  开幕  在即  ，  观赛  指南  已  为  你  备好  ：  ①7  月  27  日  ，  射击  比赛  将  产生  首  金  ；  ②7  月  29  日  ，  张雨  霏  、  覃  海洋  碧波  逐  金  ；  ③7  月  30  日  ，  “  莎  头  ”  组合  瞄准  乒乓球  混双  桂冠  ；  ④7  月  31  日  ，  全  红  婵  陈  芋  汐  携手  逐  金  …  …  更多  看  点  一  睹  为  快  精彩  比赛  别  错过  ，  一起  为  中国队  加油  ！  中国  体育  代表团  两  名  旗手  均  来自  北京  巴黎  奥运  北京时间  凌晨  开幕  
“  旱鸭子  ”  溺水  后  如何  自救  ？  “  手  出  水面  头  必  沉  ，  静止  仰头  手  后  伸  ”  ！  （  新华  每日  电讯  ）  旱鸭子  溺水  后  如何  自救  特警  拍  防  溺水  短片  竟  遇到  真  溺水  者  青春  北京  的  微  博  视频  
早安  ｜  熊猫  宝宝  啃  大  笋  累  得  呲牙咧嘴  大熊猫  乔  春雨  炫  笋  超  努力  ！  京  团  有  话说  网  红  熊猫  图  鉴  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  意境  拉  满  ！  近日  ，  西湖  边  荷花  盛开  ，  在  清晨  的  阳光  照耀  下  ，  再现  现实  版  “  接  天  莲叶  无穷  碧  ，  映  日  荷花  别样  红  ”  （  视界  创作者  ：  张力  视觉  ）  西湖  荷花  是  懂  中式  美学  的  京  团  有  话说  西湖  现实  版  映  日  荷花  别样  红  人民日报  的  微  博  视频  ?  
奥运  版  流动  的  盛宴  上  世纪  20  年代  ，  海明威  写下  “  巴黎  是  一  席  流动  的  盛宴  ”  ，  引  世人  无尽  遐想  。  2024  年  ，  奥运会  历经  百年  重  回  巴黎  ，  一天  之后  ，  开幕式  就  将  在  落日  余晖  之下  ，  沿  塞纳河  缓缓  拉开  大  幕  。  当  体育  融入  风景  ，  让  我们  静  待  ，  一场  奥运  版  “  流动  的  盛宴  ”  ！  一起  相约  巴黎  奥运会  新华社  的  微  博  视频  
阴雨  天气  消防  安全  提示  进入  汛期  ，  强  降雨  天气  时有发生  。  雨天  安全  事故  易发  ，  提前  做好  防范  是  关键  。  雨天  居家  出行  有  哪些  注意事项  ？  戳  图  了解  阴雨天  消防  安全  提示  防汛  关键  期  必须  有  关键  作为  本  周末  北京  强  降雨  又  来  ?  
郭晶晶  发文  “  出发  巴黎  ！  ”  ，  据悉  ，  她  将  以  跳水  裁判  的  身份  参与  其中  ，  霍启刚  也  将  随  中国  香港队  去  巴黎  为  运动员  加油  打气  ！  （  三  沙  卫视  ）  郭晶晶  以  裁判  身份  出发  巴黎  郭晶晶  去  巴黎  网友  操心  3  个  娃  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
猫  咪  被  人  砍断  腰椎  导致  瘫痪  ，  女子  好心  收留  用  针灸  治疗  ！  “  有  效果  ，  神经  越来越  灵敏  了  ”  （  河南  都市  频道  ）  女生  自学  针灸  救治  瘫痪  猫  咪  中  兽医  建议  全国  推广  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
恭喜  ！  孙卓  已  被  南京  工业  大学  录取  。  孙  海洋  ：  祝福  他  在  大学  里  开心  快乐  ！  （  九  派  新闻  ）  孙  海洋  回应  孙卓  被  南  工大  录取  孙卓  已  被  南京  工业  大学  录取  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
“  环  太  ”  军  演  中  击沉  4  万  吨  两栖  攻击  舰  科目  是  向  中国  示威  ？  国防部  ：  中国  军队  历来  不信邪  不怕  鬼  不怕  压  ！  （  环  视频  ）  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
直播  |  中国共产党  与  建设  中华民族  现代  文明  在  火热  的  七月  ，  《  北大  红楼  读书会  》  特邀  中共  党史  学会  副  会长  、  中国人民大学  中共  党史  党建  学院  院长  杨  凤城  ，  为  你  主讲  ：  中国共产党  与  建设  中华民族  现代  文明  。  嘉宾  杨  凤城  主要  研究  领域  为  中共  党史  党建  、  马克思主义  中国化  。  在  本  期  节目  中  ，  杨  凤城  以  严谨  的  视角  ，  由浅入深  地  讲述  了  物质文明  问题  为什么  是  近代  以来  中华  文明  面临  的  重大  问题  ？  中国共产党  如何  经过  百年  奋斗  解决  了  这个  问题  等  内容  。  京  团  有  话说  完善  国家  创新  体系  青春  北京  的  微  博  视频  
当下  正值  雨季  ，  我们  或许  会  在  路边  、  草地  或  花丛  中  偶遇  一种  体型  庞大  的  蜗牛  —  —  非洲  大  蜗牛  。  它们  缓缓  爬行  ，  看似  温顺  无害  ，  实则  暗藏  危机  。  非洲  大  蜗牛  身上  携带  着  多种  对  人体  有害  的  寄生虫  和  致病菌  。  这些  病原体  一旦  通过  接触  进入  人体  ，  就  可能  引发  严重  的  健康  问题  ，  甚至  危及  生命  。  京  团  有  话说  远离  非洲  大  蜗牛  ，  守护  健康  安全  ！  （  小  央视  频  ）  远离  非洲  大  蜗牛  守护  健康  安全  雨天  这种  蜗牛  千万  别  碰  青春  北京  的  微  博  视频  
AI  修复  画面  ，  高清  再现  五星红旗  首次  闪耀  奥运  赛场  AI  修复  五星红旗  首次  闪耀  奥运  赛场  画面  这  就是  奥运会  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
中国  “  秘方  ”  走遍  世界  ！  张雨  霏  、  汪顺  、  覃  海洋  巴黎  场馆  训练  ，  身上  的  火罐  印  还  没  完全  消退  。  （  三  沙  卫视  ）  中国  游泳队  身上  全  是  火罐  印  东方  神秘  力量  传到  巴黎  了  汪顺  打  卡  拍照  奥运  游泳  场馆  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
减肥  大  揭秘  ！  少  吃  VS  运动  ，  哪个  才是  你  的  瘦  身  加速器  ？  戳  图  get  一  份  专  属  瘦  身  计划  ，  一起  向  更  好  的  自己  出发  （  生命时报  ）  少  吃  和  运动  哪个  才是  瘦  身  加速器  青年  新  知道  一个  普通  女孩  140  斤  到  98  斤  之  路  ?  
近日  ，  一  段  视频  在  网上  流传  ，  画面  中  一  名  男子  提  电瓶  车  电池  进  电梯  ，  电梯  关门  的  一刻  火光  吞没  轿  厢  ；  随后  男子  被  救出  电梯  轿  厢  ，  身上  多  处  焦黑  。  为什么  电池  会  在  电梯  里  爆炸  ？  应  如何  避免  ？  “  蓝  朋友  ”  一条  视频  为  你  说  明白  ！  （  扬州  消防  ）  为什么  电池  会  在  电梯  里  爆炸  青年  新  知道  电梯  内  电池  爆  燃  事主  26  天  后  去世  青春  北京  的  微  博  视频  
西红柿  炒  鸡蛋  ，  一道  经典  中  的  经典  ，  吃上  一口  ，  满满  的  家  的  味道  ，  温暖  而  熟悉  。  这  道  菜  你  一般  怎么  做  ？  教程  来  了  （  仟  味  美食  ）  老外  因  爱吃  番茄  炒  蛋  留  在  中国  西红柿  炒  鸡蛋  教程  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  愿意  尝试  中药  冰淇淋  吗  ？  中药  冰淇淋  一  份  卖到  38  元  你  愿意  尝试  中药  冰淇淋  吗  ?  
2008  北京  奥运会  背包  再现  巴黎  。  外国  记者  ：  用  了  16  年  ，  史  上  最  “  强  ”  背包  ！  （  中国  新闻社  ）  巴黎  再现  2008  北京  奥运  背包  巴黎  奥运会  上  的  中国  制造  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
花  花  的  专  属  洞  洞  已经  装  不下  它  了  近日  ，  有  细心  的  网友  发现  ，  大熊猫  花  花  的  小卖部  洞  洞  已经  装  不下  它  了  。  网友  ：  赶紧  ，  把  洞  给  我  凿  大  一  圈  ！  成都  发布  成都  发布  的  微  博  视频  
夫妻  俩  拌嘴  闹  小  脾气  ，  老公  在  三伏天  开启  了  空调  暖风  模式  ，  没  一会儿  两  人  就  “  破冰  ”  了  ！  网友  ：  不能  冷  暴力  ，  更  不能  热  暴力  啊  ！  （  红网  ）  夫妻  冷战  三伏天  车里  开  暖风  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
从  洛杉矶  到  巴黎  看  中国  夏  奥  高光  时刻  当  五星红旗  第一次  在  奥运  颁奖  仪式  上  升起  ，  当  中华  人民共和国  国歌  第一次  在  奥林匹克  竞技场  上  响起  …  …  1984  年  ，  洛杉矶  奥运会  ，  许  海峰  为  中国  实现  奥运  金牌  “  零的突破  ”  ，  中国  奥运  历史  从此  翻开  崭新  的  篇章  。  时光荏苒  ，  从  奥运  首  金  至今  已  是  四十  年  。  一个  个  精彩  的  瞬间  ，  见证  着  中国人  的  奥运  荣光  。  当  圣火  再次  点燃  ，  当  目光  聚焦  巴黎  。  巴黎  ，  我们  准备  好了  ！  一  人  一  句  给  中国  健儿  加油  新华社  的  微  博  视频  
发现  目标  ，  开始  行动  ！  公安  电梯  整  活  名  场面  ，  让  团团  看  看  都  有  谁  是  笑  着  看完  的  石河子  公安  在  整  一种  很  新  的  反  诈  宣传  反  诈  知识  以  奇怪  的  方式  进入  脑子  里  平安  石河子  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
中国  体育  代表团  辟谣  “  自  带  空调  床垫  ”  等  传闻  ：  会  根据  天气  情况  考虑  租用  空调  （  红星  新闻  ）  中国队  自  带  空调  床垫  等  传闻  不实  微  博  辟谣  今日  辟谣  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
这样  就  能  补  气血  ，  够  简单  吧  （  中医  皮肤科  闫  玉  红  ）  青年  新  知道  最  简单  的  补  气血  方法  气血  不足  最  怕  的  10  种  运动  青春  北京  的  微  博  视频  
加油  ！  国  乒赛  前  训练  现场  图  巴黎  奥运  乒乓  项目  7  月  27  日  开赛  。  近日  ，  中国  乒乓球队  运动员  开展  奥运会  赛前  训练  。  据  介绍  ，  队伍  7  月  20  日  进入  巴黎  奥运村  ，  21  日  开始  按照  官方  训练  时间  安排  ，  每天  前往  比赛  场馆  适应  场地  并  进行  针对性  训练  。  乒乓球  （  人民日报  ）  
早安  ｜  收藏  美景  ！  近日  ，  江苏  南京  玄武  湖  公园  内  的  睡莲  绽放  。  朵  朵  色彩  多变  的  睡莲  如  梦  如  幻  ，  宛若  仙境  。  网友  ：  氛围  感  太  绝了  ！  玄武  湖  睡莲  绽放  的  氛围  感  京  团  有  话说  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  ?  
中国  体育  代表团  两  名  旗手  均  来自  北京  7  月  24  日  20  时  ，  中国  体育  代表团  宣布  ，  北京  运动员  马龙  、  冯雨  担任  巴黎  奥运会  开幕式  中国  体育  代表团  旗手  。  马龙  是  我  市  乒乓球  项目  优秀  运动员  、  中国  男子  乒乓球队  队长  ，  继  伦敦  、  里  约  、  东京  奥运会  后  ，  第  四  次  征战  奥运会  ，  参加  乒乓球  男子  团体  项目  ，  向  自己  的  第  六  枚  奥运会  金牌  发起  冲击  ，  力争  成为  中国  奥运  历史上  获得  金牌  最多  的  运动员  。  冯雨  是  我  市  花样游泳  项目  优秀  运动员  、  中国  花样  游泳队  队长  ，  将  在  巴黎  奥运会  上  参加  花样游泳  集体  项目  ，  力争  夺取  我国  在  该  项目  上  的  首  枚  奥运会  金牌  ，  实现  历史性  突破  。  （  北京  日报  客户  端  ）  巴黎  奥运  中国  体育  代表团  旗手  来自  北京  马  龙冯雨  担任  中国  体育  代表团  旗手  
晚安  ｜  花  花  一个  仰卧起坐  变  身  三角  饭团  如何  制作  一个  熊猫  团子  ？  戳  网友  ：  花  花  这  背影  谁  看  了  不  迷糊  。  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  ?  
请  你  看  不  一样  的  烟花  ，  感受  一  瓶  矿泉水  带来  的  快乐  、  温情  与  浪漫  ?  爸爸  为  女儿  展示  矿泉水  烟花  太  惊  艳  了  夏天  的  快乐  就是  矿泉水  烟花  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
爸爸  带  女儿  玩  矿泉水  瓶  ，  水花  呲  出来  的  一瞬间  ，  太  快乐  了  ！  （  环球  网  ）  爸爸  为  女儿  展示  矿泉水  烟花  太  惊  艳  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
一  声  “  北京  ”  ，  举国  欢庆  ，  还  记得  2001  年  7  月  13  日  的  夜晚  吗  2001  年  7  月  13  日  ，  在  所有  申办  城市  陈述  过后  ，  投票  开始  。  第一  轮  ，  大阪  被  淘汰  了  。  紧接着  ，  关键  的  第二  轮  投票  开始  了  。  何振梁  回忆  说  ：  “  第二  轮  投票  一  结束  ，  很快  三  个人  都  签  了  字  ，  封上  信封  。  这个  时候  我  说成  了  。  ”  何振梁  因何  会  有  这样  的  判断  ？  他  都  注意  到了  哪些  不为人知  的  细节  ？  23  年前  北京  申奥  成功  的  激动  瞬间  国家  记忆  央视  国家  记忆  微  博  纪录片  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
今天  的  请假  原因  ：  船  被  鲸鱼  撞翻  了  …  …  （  环球  网  ）  美  一  渔船  遭  鲸鱼  掀翻  两  人  落  海  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转存  ！  暴雨  天气  这  9  件  事  千万  要  注意  ①  突遇  暴雨  手机  要  开  低  电量  模式  ，  防止  没电  失  联  ；  ②  暴雨  时若  在  室外  ，  远离  高楼  、  广告牌  等  ，  小心  被  砸  ；  ③  躲雨  时  离  大树  、  路灯  、  电线杆  远  一点  ，  防  触电  ；  ④  蹚  水  后  ，  回家  “  一  洗  ”  “  二  检查  ”  ，  防止  被  扎伤  感染  ；  ⑤  关注  天气预报  ，  雨天  少  出门  ！  更多  为了  安全  ，  这些  知识  一定  要知道  ！  2024  北京  防汛  京  团  有  话说  
青年  新  知道  免疫力  并不是  越  高越好  ，  7  种  营养  护  好  你  的  免疫力  “  健康  =  少  得病  =  免疫力  强  ”  ，  这样  一个  “  等式  ”  常  被  用于  保健品  宣传  中  。  免疫  反应  如果  太  强烈  ，  很  容易  “  敌我  不  分  ”  ，  导致  红斑狼疮  、  类风湿  等  自身  免疫  性  疾病  或  过敏性  疾病  。  实际上  ，  免疫  系统  若  要  正常  运转  ，  最  重要  的  是  “  平衡  ”  二  字  。  免疫力  最  需要  7  种  营养  （  生命时报  ）  浙江  母女  双双  确诊  红斑狼疮  
注意  安全  ！  北京  河北  防汛  四  级  应急  响应  据  气象  部门  预报  ，  7  月  24  至  26  日  ，  北京  、  河北  等  地  有  大  到  暴雨  ，  局  地  大暴雨  或  特大  暴雨  ，  部分  地区  伴有  短  时强  降水  。  本  轮  降雨  过程  持续  具有  一定  极端  性  ，  致灾  风险  较  高  。  根据  《  国家  防汛  抗旱  应急  预案  》  及  有关  规定  ，  国家  防汛  抗旱  总指挥部  7  月  24  日  12  时  针对  北京市  、  河北省  启动  防汛  四  级  应急  响应  。  北京  暴雨  台风  红色  预警  发布  北京  日报  都  视频  的  微  博  视频  
外国人  在  北京  直夸  beautiful  在  北海公园  坐  游船  、  在  南  锣鼓  巷  吃  小吃  、  在  鼓楼  拍照  、  遛  弯儿  又  “  遛  ”  娃  …  …  自  144  小时  过境  免签  政策  实施  以来  ，  越来越  多  的  外国人  “  打  卡  ”  北京  。  “  北京  ，  很  很  很  好  ！  ”  “  Everythingisbeautiful  ！  ”  在  外国人  的  眼中  ，  北京  既  美丽  又  松弛  ，  “  city  真  city  ”  。  北京  city  真  city  北京  新闻  广播  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
团团  考  考  你  ｜  _  _  _  _  是  全面  建设  社会主义  现代化  国家  的  首要  任务  。  20  题  学习  二十  届  三中全会  决定  二十  届  三中全会  决定  学习  笔记  ?  
长尾  山雀  —  —  世界  上  最  呆  萌  的  鸟  ，  确定  这  不是  会  飞  的  “  小  汤圆  ”  ？  （  科普  中原  ）  没想到  这么  胖  的  鸟  都  能  飞  确定  这  不是  会  飞  的  小  汤圆  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
重温  精彩  时刻  ！  中国  奥运  健儿  带来  的  感动  瞬间  重温  奥运  记忆  中国  奥运  健儿  带来  的  感动  瞬间  ，  你  还  记得  吗  ？  从  1984  年  许  海峰  射落  中国  第  一块  奥运  金牌  开始  ，  一代  代  体育  健儿  共同  奏响  了  奥运  赛场  上  的  中国  强音  。  一个  个  闪亮  的  名字  ，  一个  个  精彩  的  瞬间  ，  见证  着  中国  体育  健儿  的  奥运  荣光  。  2024  巴黎  奥运会  即将  开幕  ，  戳  视频  重温  中国  奥运  健儿  赛场  上  的  精彩  时刻  ，  一起  为  出征  巴黎  奥运会  的  中国  健儿  加油  ！  一起  看  2024  巴黎  奥运会  新华  网  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  添加  过  所谓  “  明星  ”  的  联系  方式  吗  ？  提高  警惕  ，  谨防  诈骗  ！  京  团  有  话说  小学生  添加  明星  QQ  被  骗  90  余万  ?  
近视  只是  诸多  常见  眼病  中  的  一种  ，  要  想  预防  其他  眼病  ，  离不开  日常  悉心  的  保养  。  专家  总结  了  8  个  护  眼  秘  笈  ，  建议  你  坚持  做  青年  新  知道  做对  8  件  事  眼睛  感谢  你  陶勇  指出  近视  是  一种  病  ?  
男子  在  阿勒泰  发现  石油  ？  当地  回应  ：  是  沥青  ，  因  天气  太  热  融化  了  。  （  Vista  看  天下  ）  官方  回应  男子  称  阿勒泰  发现  石油  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转存  ！  空调  怎么  开  才  最  健康  ?  空调  使用  不当  ，  可能  引发  哪些  疾病  ？  空调  清洁  时  ，  需要  注意  什么  ？  空调  清洁  和  使用  ，  要  避开  哪些  误区  ？  你  知道  长  时间  吹  空调  可能  会  干  眼  吗  ？  转存  提醒  使用  空调  消防  安全  注意事项  真的  要  冻死  在  这  三伏天  了  ?  
四川  凉山  火把节  男女老少  身着  盛装  出场  。  网友  ：  一场  时尚  又  高级  的  时装  秀  （  中国  新闻  网  ）  又  被  中国  传统  服饰  惊  艳  到了  被  火把节  上  的  民族  服饰  炫  到了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
高温  高  湿  警惕  热  射  病  ！  如何  正确  防暑  ？  高温  天气  防御  指南  请  收好  热  射  病  是  最  严重  的  中暑  ，  关于  这个  “  高温  杀手  ”  的  几  大  误区  ，  你  知道  几个  ？  ①  热  射  病  就是  中暑  ，  没有  生命  危险  ②  出现  热  射  病  症状  ，  在家  降温  即可  ③  测  了  体温  不  高  ，  就  不是  热  射  病  ④  在  室内  就  不会  得  热  射  病  …  一定  要  警惕  头晕  、  无力  、  体温  升高  等  中暑  症状  ，  一旦  出现  请  及时  处理  。  夏天  厕所  20  分钟  效应  国家  应急  广播  的  微  博  视频  
台  风格  美  加强  为  超强  台风  遇上  极端  天气  怎么办  遇上  台风  、  冰雹  、  暴雨  、  等  极端  天气  ，  大家  一定  要  注意  安全  ！  青年  新  知道  非  必要  不  外出  ，  关于  极端  天气  的  安全  指南  ，  戳  视频  ～  多  地  受  台  风格  美  影响  将  有  大  到  暴雨  中国  消防  的  微  博  视频  ?  
他  是  中国  首位  奥运会  日  夺  3  金  的  运动员  精彩  巴黎  奥运会  1984  年  洛杉矶  奥运会  上  ，  李宁  一天  之内  夺得  3  枚  金牌  ，  最终  以  3  金  2  银  1  铜  的  成绩  成为  该  届  奥运会  8000  多  名  运动员  中  获奖  牌  最多  的  选手  ，  是  名副其实  的  “  奖牌  王  ”  。  巴黎  奥运  倒计时  2  天  ，  祝  奥运  健儿  们  再  创  佳绩  ！  央视  国家  记忆  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  期待  ！  巴黎  奥运会  看  点  梳理  今天  ，  巴黎  奥运  倒计时  2  天  ！  本  届  奥运  ，  沙滩排球  比赛  和  埃  菲  尔  铁塔  同  框  ，  凡尔赛宫  里  比着  马术  ，  诸多  赛事  都  将  与  城市  景观  和  文化  地标  进行  融合  。  哪些  世界  名将  将  同台  竞技  ？  中国队  有  哪些  夺  金  点  ？  一  组  图  了解  Bonjour  ，  巴黎  ！  为  奥运  健儿  加油  ！  这些  属龙  运动员  出征  龙  年  奥运  了  
2024  北京  防汛  北京  城市  服务台  本市  升级  发布  暴雨  橙色  预警  ，  公众  防护  指引  请  收好  —  —  2024  年  7  月  24  日  9  时  10  分  本市  升级  发布  暴雨  橙色  预警  信号  。  预计  ，  7  月  24  日  17  时  至  25  日  20  时  ，  本市  大部分  地区  将  出现  小时  降雨量  超过  70  毫米  的  强  降水  ，  西部  北部  沿  山  及  东部  地区  6  小时  降雨量  将  超过  100  毫米  ，  密云  、  怀柔  、  平谷  和顺  义  的  部分  地区  24  小时  降雨量  将  超过  150  毫米  ，  山区  及  浅  山区  可能  出现  强  降水  诱发  的  山洪  、  泥石流  、  滑坡  等  次生  灾害  ，  低洼  地区  可能  出现  积水  。  关注  预警  ，  安全  相伴  。  市  应急  办  发布  暴雨  橙色  预警  公众  防护  指引  ，  请  广大  市民  朋友  出行  注意  安全  防范  。  1  .  请  广大  市民  减少  外出  ，  及时  关注  气象  预警  和  提示  信息  ，  确需  外出  尽量  选  乘  公共  交通  。  2  .  倡导  企事业  单位  采取  弹性  工作  方式  或  错  峰  上下班  。  3  .  学校  视情  停学  ，  停止  线下  培训  和  野外  教学  活动  。  4  .  请勿  前往  涉山  涉水  类  景区  和  地下  经营性  场所  ，  远离  地质  灾害  易  发区  和  沟道  河道  等  涉险  区域  。  5  .  不  参加  各  类  室外  活动  ，  停止  户外  作业  和  施工  。  6  .  遇有  积水  路段  ，  请勿  涉水  行车  ，  不要  在  低洼  路段  和  区域  停放  车辆  。  7  .  检查  室内  插座  、  燃气  用具  等  是否  安全  。  北京  将  迎  大  到  暴雨  局  地  大暴雨  
“  总  不能  忘本  ”  ！  台湾  青年  如何  看待  2019  课  纲  删  文言文  ，  “  文言文  有  深厚  的  文化  底蕴  ，  不  应该  删除  ”  （  看台  海  ）  京  团  有  话说  台湾  语文课  本  文言文  删掉  了  四  分之  三  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  带  你  看  北京  北京市  气象台  24  日  9  时  发布  ：  今天  白天  多云转阴  有  雷阵雨  ，  局  地  暴雨  ，  北  转  南风  二三  级  ，  最高  气温  34  ℃  ；  夜间  阴  有  大雨  ，  局  地  暴雨  ，  南  转  北风  二三  级  ，  最低  气温  24  ℃  。  市  气象台  已  发布  暴雨  黄色  预警  信号  ，  今天  午后  到  明天  白天  有  大雨  到  暴雨  ，  局  地  大暴雨  ，  注意  防雷  避雨  和  交通  安全  ，  远离  山区  河道  等  地质  灾害  隐患  区域  ；  天气  闷热  注意  防暑降温  。  （  气象  北京  ）  台风  暴雨  高温  多  预警  齐发  北京  将  迎  大  到  暴雨  局  地  大暴雨  
夏天  开  空调  太  耗电  ？  教给  大家  一个  小  妙招  ，  让  你  开上  12  个  小时  也  只  需要  一度  电  。  （  主持人  王晓  ）  使用  空调  消防  安全  注意事项  当  我  连续  开  15  个  小时  的  空调  青春  北京  的  微  博  视频  
早安  ｜  陕西  首次  发现  鸟  中  大熊猫  黑  鹳  巢穴  据  介绍  ，  陕西  甘泉  县  洛河  流域  曾  多次  发现  黑  鹳  ，  但  在  野外  发现  黑  鹳  巢  居  并  孵  育  雏鸟  尚  属  首次  。  黑  鹳  属  国家  一级  保护  动物  ，  全世界  目前  仅存  2000  只  左右  ，  中国  有  1000  只  左右  ，  被  称为  “  鸟  中  大熊猫  ”  。  （  陕  视  新闻  ）  青年  新  知道  人民网  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  近日  ，  云南  大理  ，  蓝天  、  白云  和  巍峨  的  苍山  倒映  在  宛如  明镜  的  洱海  中  ，  令人  难以  分辨  天际  与  水面  ，  构成  了  一  幅  动人心魄  的  绝美  画卷  。  京  团  有  话说  云南  洱海  水面  宛如  明镜  CCTV  纪录  的  微  博  视频  
致敬  ！  四川  战士  手  搓  担架  救出  老人  “  他们  背  了  我  8  公里  ，  换  着  把  我  背  下来  的  …  …  ”  近日  ，  四川  雅安  汉源县  马  烈乡  新华  村  发生  暴雨  泥石流  灾害  。  武警  四川  总队  的  战士  们  赶赴  现场  救援  ，  他们  自制  简易  担架  转移  群众  ，  遇到  难  走  的  地方  ，  还  会  形成  人墙  ，  保证  群众  安全  。  辛苦  了  ，  致敬  ！  防汛  抗旱  青年  担当  央视  军事  的  微  博  视频  
一  觉  睡  到  天亮  的  六  个  方法  只有  失眠  的  人  ，  才  懂得  黑夜  的  漫长  与  难熬  ：  一  沾  枕头  就  没  了  睡意  ，  越  努力  越  睡  不  着  …  …  如果  一  个人  一  周内  有  3  个  晚上  睡  不好  ，  出现  入睡  和  维持  困难  、  醒  得  早  ，  就算是  失眠  了  。  长期  失眠  会  让  各个  脏器  得  不到  有效  休息  ，  不管  你  是  入睡  难  还是  醒  得  早  ，  希望  看完  文章  的  你  开始  改变  ，  也  能  成为  一个  倒头  就  着  的  人  青年  新  知道  快速  入睡  的  方法  
转发  ！  我国  科学家  在  月  壤  中  发现  分子  水  记者  今天  从  中国科学院  物理  研究所  获悉  ，  我国  科学家  们  在  嫦娥  五  号  带回  的  月球  样本  中  ，  发现  了  月球  上  一种  富含  水  分子  和  铵  的  未知  矿物  晶体  —  —  ULM  -  1  。  这  标志  着  科学家  首次  在  月  壤  中  发现  了  分子  水  ，  揭示  了  水  分子  和  铵  在  月球  上  的  真实  存在  形式  。  该  研究  成果  近日  在  学术  期刊  《  自然  -  天文学  》  （  NatureAstronomy  ）  在线  发表  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
10  届  奥运  我们  从  1  金  拿到  263  金  ！  致敬  一代  代人  的  拼搏  40  年前  ，  许  海峰  为  中国  代表团  “  射落  ”  奥运  首  金  。  40  年  了  ，  中国  代表团  在  过去  10  届  夏奥会  中共  夺  263  金  。  数据  新闻  解码  中国队  10  届  夏奥会  的  263  金  ，  看  中国队  夺  金  最多  的  10  个  项目  巴黎  奥运  ，  期待  中国  运动员  实现  梦想  、  赛出  风采  ！  人民日报  的  微  博  视频  
外交部  回应  《  北京宣言  》  ：  为  饱受  苦难  的  巴勒斯坦  人民  带来  了  宝贵  希望  ！  （  环球  网  ）  北京宣言  内容  法塔赫  和  哈马斯  达成  北京宣言  外交部  回应  北京宣言  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
高  约  2  .  88  米  ！  三星  堆  二  号  神树  虚拟  复原  后  长  这样  7  月  23  日  ，  从  三星  堆  博物馆  获悉  ，  三星  堆  二  号  青铜  神树  已  成功  实现  数字化  虚拟  复原  ，  今日  起  ，  观众  可以  在  三星  堆  的  新  出土文物  保护  修复  成果  展  上  一  睹  其  风  彩  。  在  数字化  技术  的  辅助  下  ，  二  号  神树  的  残  件  最终  “  长  ”  成  了  一  件  高达  2  .  88  米  的  神树  。  四川日报  的  微  博  视频  
愿  天下  无  拐  ！  万家  团圆  ！  （  封面  新闻  ）  京  团  有  话说  车主  回应  私家车  贴满  寻人  启示  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
控  糖  选  杂粮  ，  让  血糖  不  坐  过山车  吃  着  甜  的  不一定  糖  多  杂粮  饭  不仅  有助于  平稳  血糖  ，  还  帮助  改善  血脂  异常  。  但  注意  适量  ，  别  贪多  哦  ！  此外  ，  煮饭  时  软  硬  稀  稠  也  有  讲究  ，  煮  得  太  烂  血糖  可能  会  偷偷  上升  ！  女子  怀孕  控  糖  家人  给  切  超小  块  西瓜  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  ?  
石油  是  怎样  形成  的  ？  （  中国  能源  报  ）  青年  新  知道  男子  疑  在  阿勒泰  发现  石油  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
古人  是  如何  应对  炎热  的  夏天  ？  北京  校园  故宫  中  是  怎么  度过  夏天  的  北京  高校  的  暑假  好  city  夏天  脾气  暴  可能  是  得了  热  怒  症  ?  
巴勒斯坦  各  派  在  北京  签署  关于  结束  分裂  的  《  北京宣言  》  ，  现场  画面  ：  王毅同  法塔赫  及  哈马斯  领导人  进入  会场  。  （  环球  网  ）  法塔赫  和  哈马斯  达成  北京宣言  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
文明  遛  狗  ，  为  自己  也是  为  他人  ，  呼吁  养  狗  人士  做到  以下  几  点  文明  遛  狗  为  自己  也  为  他人  狂犬病  已经  到  高发  期  不  拴  绳  狗  被  碾压  女子  砸  车  打人  后  外逃  ?  
转存  学习  ！  三中全会  决定  重要  表述  双语  版  
甲状腺  功能  减退  简称  “  甲  减  ”  ，  是  由于  甲状腺  激素  合成  和  分泌  减少  或  组织  作用  减弱  导致  的  全身  代谢  减低  的  疾病  。  这种  病  很  善于  “  伪装  ”  ，  因  其他  症状  就诊  查出  甲  减  的  患者  很多  青年  新  知道  甲状腺  好  的  人  有  6  个  习惯  ?  
不同  年龄  女性  ，  不同  的  体检  重点  转给  你  爱  的  她  青年  新  知道  当  你  以为  给  妈妈  帮  很  大  忙时  约  50  %  中老年  忍痛  拖延  就医  ?  
每天  一  遍  ，  身  轻  如  燕  ～  相信  我  ，  没有  什么  烦恼  是  甩  不  掉  的  （  人民网  ）  每天  一  遍身  轻  如  燕  脂肪  害怕  8  种  食物  大学生  9  个  月  减  重  80  斤  父母  认  不出  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
90  后  无论  男女  都  得  65  岁  以后  退休  ？  系  网民  推  估  ，  发文  自  媒体  未经  认证  。  （  澎湃  新闻  ）  四川  人  社  回应  网  传  90  后  得  65  岁  退休  65  岁  退休  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
上  新  ！  神  十八  乘  组  太空  出差  能  有  多  充实  近期  ，  神  十八  乘  组  圆满  完成  了  第二  次  出  舱  活动  ，  在  各项  工作  结束  后  ，  乘  组  随即  投入  到  新  一  轮  的  忙碌  中  。  开展  空间  科学  实  （  试  ）  验  、  全  系统  压力  应急  演练  、  站  务  管理  …  …  80  后  乘  组  即将  在  轨  满  三  个  月  ，  祝  他们  在  “  太空  出差  之  旅  ”  的  后  半  程中  工作  顺利  ！  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  给  肝  不好  的  人  画  张  像  肝脏  ，  是  人体  最大  的  解毒  器官  ，  也是  新陈代谢  最  旺盛  的  器官  ，  却  超级  能  “  忍  ”  ，  不  轻易  表达  不满  。  为了  能  及早  发现  它  的  求救  信号  ，  生活  中  要  注意  这些  蛛丝马迹  （  生命时报  ）  出现  这些  情况  可能  是  肝  在  求救  早期  肝癌  5  年  生存率  高达  80  %  以上  ?  
早安  ｜  近日  ，  浙江  。  钱塘江  现  “  金银  ”  对  撞  潮  ，  两  股  潮水  迎面  相撞  、  正面  交锋  的  态势  ，  相撞  瞬间  浪花  飞溅  ，  神奇  又  壮美  。  钱塘江  金银  对  撞  潮  京  团  有  话说  浙江  日报  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  近日  ，  安徽  青阳县  莲峰  云海  景区  现  壮阔  云海  ，  连绵  起伏  的  山脉  与  变幻  无穷  的  云雾  完美  交融  。  从  空中  俯瞰  ，  这里  宛如  人间  仙境  ，  宁静  悠远  ，  令人  陶醉  。  京  团  有  话说  夏日  云海  的  武侠  感  拉  满  了  新华社  的  微  博  视频  ?  
回首  ：  新中国  参加  的  第一  届  奥运  1952  年  7  月  29  日  上午  11  点  ，  由  40  人  组成  的  中国  体育  代表团  到达  赫尔辛基  。  代表  新中国  和  五亿  中国  人民  的  五星红旗  ，  终于  在  奥运村  上空  冉冉  升起  。  中国  代表团  中  ，  24  岁  的  游泳  选手  吴传玉  参加  了  100  米  仰泳  预赛  。  新中国  首  个  出现  在  奥运  赛场  的  运动员  是  谁  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  ?  
衣物  清洗  小  技巧  ：  这  八  种  常见  污渍  如何  去除  ？  青年  新  知道  为什么  白色  短袖  穿  不过  一个  夏天  ?  
我国  唯一  一  艘  国防  动员  舰  邓世昌  舰  邓世昌  舰  舷  号  “  82  ”  ，  是  我国  自行  设计  建造  的  第一  艘  多功能  直升机  医疗  训练  舰  ，  也是  我国  目前  唯一  一  艘  国防  动员  舰  。  舰身  全长  120  多  米  ，  宽  18  米  ，  满载  排水量  超过  9000  吨  ，  能够  满足  300  多  人  在  海上  连续  航行  30  个  昼夜  。  一起  来看  这  艘  以  民族英雄  邓世昌  命名  的  舰艇  有  多  牛  ！  （  央视  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
年轻人  ，  三中全会  《  决定  》  里  的  这些  事  与  你  相关  
毛宁  回应  “  拜  登  退  选  ”  ：  是  美国  内政  ，  不  作  评论  。  网友  ：  不  干涉  他国  内政  ，  我们  说到做到  。  （  环球  网  ）  外交部  回应  拜  登  退出  大选  拜  登  虽  支持  哈  里  斯  但  无权  选择  接替  者  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
巴黎  奥运会  赛场  上  刮起  “  中国  制造  ”  旋风  ！  每  一样  都  好  赞  （  中新社  国是  直通车  ）  巴黎  奥运  的  乒乓球  也  来自  中国  巴黎  奥运会  上  的  中国  制造  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
来自  《  诗经  》  《  楚辞  》  的  如  诗  美名  每个  人  的  名字  ，  或  铭刻  着  时代  特征  ，  或  凝聚  着  父母  期望  。  来自  《  诗经  》  《  楚辞  》  的  如  诗  美名  ?  诗词  中  的  唯  美  名字  那个  叫  招  弟  的  女孩  决定  改名  ?  
空调  等  电器  给  我们  带来  清凉  的  同时  ，  也  可能  “  上火  ”  闹脾气  。  选用  合格  电器  、  避免  大功率  电器  同时  启用  …  …  使用  空调  消防  安全  注意事项  ，  戳  图  了解  青年  新  知道  为什么  空调  一关  立刻  就  变  热  了  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  有  吃零食  的  习惯  吗  ？  关于  零食  的  冷  知识  你  知道  多少  到底  是  谁  喜欢  吃零食  ?  
狗  子  勇敢  与  雪豹  争夺  猎物  ，  没想到  是  因为  .  .  .  雪豹  ：  还  以为  是  勇士  ，  结果  是  近视  （  新华社  快  看  ）  耶  耶  还有  哪位  要  摸  吗  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
没有  空调  的  古人  怎么  熬过  酷暑  ？  古人  将  夏季  分为  夏  和  长夏  ，  长夏  多  指  农历  6  月  ，  大致  在  阳历  7  月初  到  8  月初  ，  高温  、  高  湿  天气  将  频繁  出现  ，  自此  热浪  翻滚  ，  盛夏  启  幕  。  入伏  是  祛  湿  的  最佳  时间  古人  没有  空调  怎么  过  夏天  ？  原来  ，  各  朝  各  代  都  有  独特  的  解暑  方法  故宫  中  是  怎么  度过  夏天  的  为什么  空调  一关  立刻  就  变  热  了  
以后  每次  下课  ，  我  都  在  想  你  会  不会  来  （  封面  新闻  ）  第一  反应  不是  接  零食  而是  拥抱  你  因为  高中  有  朋友  啊  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
走私  、  贩卖  、  运输  、  制造  毒品  该当  何罪  ？  吸毒  会  被  追究  什么  法律责任  ？  吸毒  贩毒  运毒  制造  毒品  都  有  哪些  法律责任  青年  新  知道  虎门  一  公职  人员  贩毒  被  执行  死刑  四川  监狱  的  微  博  视频  、  ?  
一  名  乘客  在  火车站  突然  倒地  不  起  ，  呼吸  脉搏  消失  ，  两  名  路过  的  护士  紧急  施救  化险为夷  。  为  夏明娅  和  彭艳芳  点  赞  ！  （  中国  青年报  ）  京  团  有  话说  2  名  护士  为  救  晕倒  乘客  错过  火车  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
一天  中  称  体重  的  最佳  时间  测量  体重  的  最佳  时间  在  早餐  前  ，  此时  身体  经过  了  七八  个  小时  的  代谢  ，  再  加上  早上  通常  会  排  便  ，  肠胃  往往  是  空  的  ，  可以  称出  自己  最  真实  的  体重  。  正确  称  体重  需要  做到  这  3  点  1  、  选择  精  准  的  电子秤  ，  体重  秤  放  在  平坦  坚硬  的  表面上  。  2  、  选择  固定  的  时间  称  体重  ，  推荐  早上  排  便后  空腹  称重  。  3  、  称  体重  时  ，  身体  站直  并  放松  ，  为  保证  体重  精确  还  可以  多  称  几  次  直到  数字  不再  变化  。  （  生命时报  ）  脂肪  害怕  8  种  食物  给  老公  带  了  35  天  中饭  瘦  了  20  斤  
打  卡  课本  里  的  大  美  中国  去过  还  想  去  的  旅游  目的地  是  哪里  近日  ，  各地  暑期  旅游  迎来  热潮  。  岳阳  楼  、  钱塘江  、  桂林  山水  、  苏州  园林  、  杭州  西湖  …  …  当年  课本  里  让  你  印象  深刻  的  地方  ，  你  都  去过  了  吗  ？  一起  打  卡  夏天  里  的  中国  
早安  ｜  经书  聊  枕  籍  ，  瓜  李  漫  浮沉  。  今日  大  暑  ，  此  时节  正值  中伏  前后  ，  酷热  多雨  、  高温  高  湿  ，  “  桑拿  天  ”  几乎  成为  常态  。  天气  炎热  ，  可  多  吃  清热  的  食物  ，  及时  补水  转  起  提醒  ，  注意  防暑  ！  （  制图  ：  蒋道平  ）  大  暑  是  夏天  的  最后  一个  节气  一  年  最  热  的  时候  到了  ?  
晚安  ｜  在  “  中国  天马  之  乡  ”  新疆  伊犁昭苏县  ，  每年  夏季  ，  牧民  都会  赶  着  马群  到  浅滩  河段  饮水  洗澡  、  嬉戏  奔跑  。  久而久之  ，  就  演变  出  了  “  天马  浴  河  ”  的  景观  。  看  航拍  万马奔腾  （  视界  创作者  ：  浪  摄  流  杨柯  ）  好  一  幅  万马奔腾  图  京  团  有  话说  好  想  看  一  次  昭  苏  的  天马  浴  河  啊  人民日报  的  微  博  视频  
腹部  肥胖  、  突出  ？  快  试  试  中式  瘦  腹  操  ，  四  个  动作  ，  每天  100  下  ，  练出  马甲  线  （  健康  杭州  ）  中式  瘦  腹  操练  出  马甲  线  青年  新  知道  好  身体  计划  人民网  的  微  博  视频  
转发  祝福  ！  镜头  记录  圆月  与  奥运  五  环  同  框  7  月  20  日  ，  北京  ，  摄影师  用  延时  摄影  拍下  了  一  轮  满月  穿过  奥林匹克  塔  的  过程  ，  淡黄色  的  月亮  与  奥运  五  环  相映成趣  ，  别  有  一番  浪漫  。  一起  祝福  中国  奥运  健儿  圆梦  巴黎  ！  （  荔枝  风景  线  ）  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
最低  54  分  ！  北京  2  万  个  新  能源  车  指标  入围  名单  公布  今天  上午  ，  北京  对  无  车  家庭  定向  增发  2  万  个  新  能源  小客车  指标  。  指标  配置  结束  后  ，  公布  了  积分  排序  入围  家庭  名单  。  北京  向  无  车  家庭  增发  2  万  个  新  能源  指标  此次  增发  指标  配置  中  ，  分数  最高  的  家庭  为  60  分  ，  分数  最低  的  家庭  为  54  分  。  需要  注意  的  是  ，  出现  在  入围  名单  中  并不  意味着  已  取得  指标  。  需  经  亲属  关系  和  婚姻  状况  核查  通过  后  ，  方可  取得  指标  确认  通知书  。  （  北京  日报  ）  
中国  奥运  天  团  大  合影  汇总  奥运  倒计时  5  天  ，  中国队  分批  次  陆续  抵达  巴黎  。  看  中国  乒乓球队  、  羽毛  球队  、  跳水  队  、  游泳队  、  体操队  、  女排  、  女篮  等  出征  合影  。  愿  你们  自信  出发  ，  满载而归  ！  传递  祝福  （  中新社  国是  直通车  ）  愿  中国  健儿  自信  出发  满载而归  中国队  大  合影  里  的  笑容  青春  北京  的  微  博  视频  
中国  博  主  在  海外  摆摊  做  漆  扇  ，  吸引  四  岁  外国  小男孩  前来  体验  制作  。  当  漆  扇  出水  的  一瞬间  ，  旁边  的  大人  不禁  “  Wow  ～  ”  出声  一起  感受  东方  美学  的  魅力  ！  （  波士顿  漆  扇  ）  老外  有  多  喜欢  国风  扇子  非  遗  也  青春  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
中国  博  主  在  海外  摆摊  做  漆  扇  ，  吸引  四  岁  外国  小男孩  前来  体验  制作  。  当  漆  扇  出水  的  一瞬间  ，  旁边  的  大人  不禁  “  Wow  ～  ”  出声  一起  感受  东方  美学  的  魅力  ！  （  波士顿  漆  扇  ）  老外  有  多  喜欢  国风  扇子  非  遗  也  青春  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
国家  发  改  委  紧急  下达  3  .  5  亿  元  国家  发  改  委  ：  下达  3  .  5  亿  支持  3  省  暴雨  洪涝  灾后  恢复  记者  从  国家  发展  改革  委  了解  到  ，  7  月  21  日  ，  国家  发展  改革  委  紧急  下达  3  .  5  亿  元  中央  预算  内  投资  ，  支持  河南  、  陕西  、  四川  3  省  暴雨  洪涝  灾害  灾后  应急  恢复  ，  重点  用于  受损  水利  防洪  、  学校  医院  等  灾区  基础  设施  和  公共  服务  设施  应急  恢复  建设  ，  推动  尽快  恢复  正常  生产  生活  秩序  。  （  央视  ）  
团团  考  考  你  ｜  一  只  成年  的  大熊猫  ，  最  重  体重  可以  达到  多少  ？  饲养员  给  熊猫  称重  成年  大熊猫  最  重  可以  达到  多少  ?  
转存  学习  ！  党  的  二十  届  三中全会  学习  笔记  
80  岁  爷爷  坐  在  兵  哥哥  肩上  看  升旗  暑假  ，  北京  天安门广场  ，  一  群  小不点  儿  凌晨  跑  着  去  看  升旗  。  为了  能  抢  个  “  C  位  ”  ，  不少  人  甚至  提前  一晚  赶到  ，  打地铺  刷  夜  等待  。  一  名  来自  贵州  的  兵  哥哥  带  着  80  岁  的  爷爷  奶奶  ，  也  加入  了  看  升旗  的  队伍  。  这是  老人们  第一次  来  北京  ，  “  他们  舍不得  花钱  ，  我  说  带  他们  去  单位  ，  到了  才  知道  的  。  ”  国歌  响起  ，  孩子  们  和  老人  被  扛上  肩头  …  …  戳  一起  在  晨光  里  奔赴  一场  属于  中国人  的  浪漫  胜  春  log  庄胜春  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  双  色  “  鸳鸯  莲  ”  。  近日  ，  安徽  淮北  。  杜  集区  东湖  百  莲  百  荷  湿地  公园  里  ，  30  余  朵  双  色  睡莲  竞相  绽放  。  该  品种  名为  “  万维莎  ”  ，  能  开出  一半  黄色  一半  红色  ，  但  概率  不到  万分  之一  ，  一片  水域  一  次  有  30  朵  竞相  绽放  ，  难得一见  。  京  团  有  话说  ?  
晚安  ｜  雨后  初晴  ，  延庆  佛爷  顶  出现  云海  奇观  。  7  月  20  日  的  晨曦  中  ，  佛爷  顶  披上  了  一  袭  梦幻  的  纱衣  。  云海  翻腾  ，  宛如  仙境  。  山峰  隐匿  于  云雾  之间  ，  若隐若现  ，  仿佛  仙境  一般  。  金色  的  光芒  洒落  在  翻腾  的  云海  之上  ，  每  一  朵  云  都  似乎  被  赋予  了  生命  ，  闪烁  着  温暖  而  柔和  的  光辉  。  这  光  与  影  的  交织  ，  绘  就  了  一  幅  动人心魄  的  画卷  ，  让  人  不禁  沉醉  其中  。  京  团  有  话说  团团  带  你  看  北京  北京  云海  原来  可以  这么  美  北京  卫视  的  微  博  视频  
戴  眼镜  会  加  深度  是  假  的  一些  近视  人群  宁可  看  不清  东西  ，  也  不愿  戴  眼镜  ，  原因  是  担心  戴  眼镜  后  近视  度数  会  越来越  深  。  在  眼镜  度数  合适  的  情况  下  ，  近视  度数  是否  加深  ，  与  眼镜  并  无  多  大  关系  ，  而是  眼睛  本身  的  屈光  状态  变化  导致  的  。  只要  导致  近视  因素  还  在  ，  如  缺少  户外  运动  、  用  眼  时间  过  长  ，  近视  度数  就  会  不断  加深  。  此外  ，  戴  了  不  合适  的  眼镜  不仅  会  让  度数  过快  增长  ，  还  会  产生  眼  疲劳  。  大部分  人  使用  的  是  树脂  镜片  ，  这种  镜片  材质  非常  娇嫩  ，  镜片  容易  划  伤  ，  影响  屈光  矫正  。  镜片  长  时间  使用  后  会  氧化  发黄  ，  清晰度  和  透光  率  降低  ，  这些  都会  造成  视觉  疲劳  ，  严重  时  也  可能  使  近视  加重  。  （  生命时报  ）  近视  不  戴  眼镜  度数  会长  得  更  快  
巧夺天工  ！  德  化  白瓷  一度  让  人  怀疑  自己  的  眼睛  ！  这  就是  中华  文化  的  魅力  吧  ！  （  人民网  ）  这  到底  是  纱  还是  瓷  非  遗  也  青春  德  化  白瓷  已经  美  到  nextlevel  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转存  ！  三中全会  公报  思维  导  图  ?  
超  雌  宝宝  是  “  笨蛋  美人  ”  吗  ？  （  国  妇婴  吴怡  医生  ）  青年  新  知道  胎儿  检出  嵌  合体  超  雄  引  热  议  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
北京  街头  出现  共享  儿女  年轻人  自愿  成为  共享  儿女  听  过  共享  单车  、  共享  充电  宝  ，  那  你  听  过  共享  儿子  吗  ？  近日  ，  北京  街头  ，  95  后  UP  主小岗  同学  选择  成为  一  名  “  共享  儿子  ”  ，  不仅  称呼  陌生  中老年人  为  “  爸爸  妈妈  ”  ，  还给  “  爸妈  们  ”  送  水  、  帮忙  干活  。  “  大家  要  去  接受  人人  都会  变  老  这个  事情  ，  在  高  铁站  、  医院  ，  或是  老年人  聚集  的  地方  ，  一些  很  小  的  事情  可能  对于  父母  辈  来说  是  巨大  的  心理  负担  或  压力  ，  但  对于  我们  来说  就是  举手之劳  。  ”  小岗  同学  向  年轻人  发出  “  在外  互助  父母  ”  的  倡议  ，  越来越  多  的  人  加入  其中  ，  成为  “  共享  儿女  ”  。  你  愿意  成为  “  共享  儿女  ”  吗  ？  团团  带  你  看  北京  （  北京  新闻  广播  记者  蔡雪琴  ）  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
国家  安全  无  小事  ！  反  奸  防  谍  ，  这些  你  要知道  青年  新  知道  研究员  被  间谍  诱惑  泄密  后  自首  
非  遗  也  青春  穿越  千  年  历史  ，  探寻  岁月  印记  。  作为  古都  的  “  脊梁  ”  与  “  灵魂  ”  ，  壮美  的  北京  中  轴线  用  蓬勃  的  生命力  ，  承载  了  深厚  的  历史  底蕴  与  文化  内涵  ，  让  人们  在  千  年  流转  中  感悟  宏伟  壮观  的  中式  建筑  之  美  ，  但  鲜  有人  发现  ，  中  轴线  上  庄严  绚丽  的  古建筑  中  ，  还  潜藏  着  奇妙  的  水  之  智慧  ，  身旁  历经  千  载  的  蜿蜒  水道  ，  也  诉说  着  曾经  的  辉煌  。  从  依水建城  ，  以  水  定  轴  ，  再  到  轴  水  相依  ，  随着  历史  的  变迁  ，  古代  水利  文化  与  现代  生态  文明  在  这  座  古老  的  城市  交融  共生  ，  绘  就  出  饱含  山水  风韵  的  美好  新  画卷  。  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  北京  建筑  大学  教授  、  博士生  导师  王崇臣  ，  带领  大家  穿越  时光  长河  ，  共同  探寻  北京  中  轴线  上千  年  古  建  与  河湖  水系  所  蕴藏  的  独特  水  之  智慧  。  全国  文化  中心  建设  北京  哪  座  古  建  拥有  最多  脊  兽  青春  北京  的  微  博  视频  
你  知道  什么  是  消毒  级  卫生巾  吗  ？  消毒  级  卫生巾  采用  环  氧  乙  烷  等  有效  消毒  方法  ，  对  包装  好  且  完全  密封  的  成品  进行  卫生  消毒  、  灭菌  处理  。  比  普通  卫生巾  更  严格  的  生产  标准  让  消毒  级  卫生巾  能  做到  真正  “  0  真菌  ”  ，  为  女性  特殊  时期  的  生理  健康  再  添  一  份  保障  。  详  戳  （  生命时报  ）  什么样  的  卫生巾  算是  消毒  级  青年  新  知道  卫生巾  要  2  个  小时  换  一  次  
考生  看  这里  →  收到  录取  通知书  可  申请  助学  贷款  当  考生  收到  高校  录取  通知书  时  ，  会  看到  一  份  学生  资助  政策  简介  和  一  张  《  家庭  经济  困难  学生  认定  申请表  》  。  如果  需要  ，  请  考生  如实  填写  申请表  ，  向  县  （  市  ）  区  教育  体育  局  学生  资助  管理  中心  申请  生源  地  信用  助学  贷款  ，  用于  缴纳  学费  、  住宿费  ，  也  可以  用于  生活费  ，  在校  期间  利息  由  国家  承担  。  更多  经济  特别  困难  的  新生  可获  路  补  考生  收到  高校  录取  通知书  可  申请  助学  贷款  
非  遗  也  青春  2000  年前  的  投影  好  city  皮影戏  ，  被  称为  “  最  早  的  投影仪  ”  ，  具有  2000  多年  的  历史  。  清朝  年间  ，  四川  皮影戏  形成  了  独特  的  流派  ，  盛极一时  ，  也  给  这  片  土地  带来  了  独特  的  “  光影  基因  ”  。  这  束  光  一  追  就是  2000  多年  当  四川  皮影戏  撞上  “  远房亲戚  ”  投影仪  ，  一场  穿越  时空  的  PK  由此  展开  。  戳  来看  看  谁  更  胜  一筹  ？  四川  观察  的  微  博  视频  
潮流  又  酷  炫  ！  巴黎  奥运  增设  的  4  个  项目  是  懂  年轻人  的  巴黎  奥运会  还有  两  周  开幕  ，  本次  巴黎  奥运会  增设  了  霹雳舞  、  滑板  、  攀岩  和  冲浪  四  个大  项  。  其中  ，  霹雳舞  将  首次  亮相  夏季  奥运会  。  在  中国队  参赛  方面  ，  滑板  队  10  后  小孩  姐  刚  小学  毕业  就  参加  奥运  ，  还有  中国  冲浪  将  首次  登上  奥运  舞台  …  …  更多  为  中国  健儿  加油  ！  
入伏  是  祛  湿  的  最佳  时间  有人  说  湿气  重  就  像  穿着  一  件  半  干  的  衣服  。  我国  传统  医学  认为  ，  “  湿  ”  分为  外  湿  和  内  湿  两  种  ，  外  湿  多  因  环境  潮湿  所致  ，  内  湿  多  由  过  食  生冷  导致  脾  阳  受损  ，  并非  狭义  上  的  出汗  。  三伏  是  一  年  之中  最  闷热  的  “  暑  湿  季  ”  ，  湿气  重会  让  人  变  得  慵懒  、  浑身  乏力  ，  长此以往  ，  还  会  导致  其他  健康  问题  。  戳  图  ，  教  你  如何  把  体内  湿气  排  出去  （  生命时报  ）  高温  天气  防御  指南  请  收好  三伏天  气血  不足  最  直观  的  感受  
北京  今年  第一  封  强  基  计划  通知书  送达  北航  今年  录取  通知书  上  有  星星  诶  今天  一早  北航  2024  年  第一  封  本科  录取  通知书  已  送达  。  北京  强  基  计划  考生  户  天  收到  了  这  份  来自  北航  的  通知书  。  这  也是  北京市  2024  年  第一  封  强  基  计划  录取  通知书  。  户  天  被  北航  强  基  计划  应用  物理学  （  空间  物理  ）  专业  录取  。  中国科学院  院士  、  北航  空间  与  环境  学院  院长  曹  晋滨  来到  户  天  家中  第一  时间  送上  祝贺  。  他  表示  ，  空间  物理  是  一门  潜力  无限  和  精彩纷呈  的  学科  ，  是  北航  践  行  空  天  报国  的  核心  学科  之一  ，  希望  户  天  同学  永远  保持  一  颗  求知  、  探索  、  积极  、  向上  的  心  ，  仰望  星空  、  脚踏实地  ，  为  中国  空间  科学  事业  的  明天  而  努力  。  北京  新闻  广播  高校  通知书  花  式  上  新  就  等  签收  了  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
5  .  56  万  吨  块  石  运往  洞庭湖  决口  洞庭湖  决堤  口  延伸  至  226  米  抢险  救援  正在  进行  ！  昨天  ，  湖南  岳阳  华  容县  洞庭湖  一线  堤防  发生  决口  。  记者  从  湖南  岳阳  市  防汛  抗旱  指挥部  获悉  ：  截至  今天  11  时  ，  溃  口  处  内外  水位  落差  0  .  10  米  ，  长  226  米  。  目前  ，  救援  人员  正  严防  死守  团洲  垸  和  钱粮  湖  垸  间  堤  ，  已  铺设  彩条  布  10  公里  ，  并  完成  清  基  扫  障  、  电线  架设  等  工作  。  此外  ，  将  适时  封  堵  干  堤  溃  口  ，  目前  已  紧急  调拨  5  .  56  万  吨  块  石  ，  全力  做好  封  堵  前  的  各项  准备  工作  。  洞庭湖  决堤  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  了解  ！  上  合  组织  峰会  是  个  什么  会  ①  上  合  组织  是  首  个  以  中国  城市  命名  的  政府  间  国际组织  ；  ②  上  合  组织  成员国  人口  占  全球  近  一半  ，  经济  总量  约  占  全球  1    4  ；  ③  上  合  组织  峰会  即将  在  哈萨克斯坦  首都  阿斯塔  纳  举行  ；  ④  上  合  组织  元首  理事会  是  上  合  组织  最高  决策  机构  ，  每年  举行  一  次  会议  。  更多  关于  上  合  组织  你  想  知道  的  都  在  这里  
申纪兰  逝世  4  周年  ，  她  推动  男女  同工同酬  写入  宪法  四  年前  的  今天  ，  全国  劳动模范  、  “  共和国  勋章  ”  获得者  申纪兰  逝世  ，  享年  91  岁  。  70  年前  ，  她  带领  西沟村  妇女  开展  劳动  竞赛  ，  为  妇女  争取  到  “  男女  干  一样  的  活  记  一样  工分  ”  的  历史性  进步  。  她  积极  维护  新中国  妇女  劳动  权利  ，  倡议  并  推动  了  “  男女  同工同酬  ”  写入  宪法  。  作为  全国  唯一  连任  13  届  的  全国人大  代表  ，  她  初  心  不  改  ，  用  一生  践  行  着  自己  的  诺言  ：  “  当  代表  是  代表  群众  利益  ，  当  代表  是  代表  群众  说话  。  ”  缅怀  ！  申纪兰  逝世  4  周年  中国  妇女  报  的  微  博  视频  
正在  直播  |  不断  赋予  百年  大党  青春  活力  在  中国共产党  成立  一百零三  周年  到来  之际  ，  《  北大  红楼  读书会  》  节目  特邀  中共  党史  学会  副  会长  、  原  中央  党史  研究室  副  主任  李忠杰  ，  讲述  怎样  才能  不断  赋予  百年  大党  青春  活力  ？  在  节目  中  ，  嘉宾  李忠杰  以  北大  红楼  为  起点  ，  深入  阐述  了  其  与  中国共产党  建立  的  深厚  渊源  ，  并  以  此  为  契机  ，  讲述  了  党  在  波澜壮阔  的  百年  发展  历程  中  ，  如何  坚定不移  地  保持  先进性  和  纯洁性  ，  持续  焕发  出  强大  的  青春  活力  。  京  团  有  话说  贯彻  落实  新  时代  党  的  建设  总  要求  青春  北京  的  微  博  视频  
苏州  女子  胡友平  被  提请  见义勇为  苏州  市公安局  公  示  ：  胡友平  ，  女  ，  1969  年  7  月  生  ，  现  居  苏州市  姑  苏区  。  6  月  24  日  16  时  许  ，  胡友平  在  苏州  高新  区  塔园路  新  地  中心  公交  站台  发现  有人  持  刀  行凶  ，  立即  奋不顾身  上前  阻止  ，  被  犯罪嫌疑人  连  捅  数  刀  ，  经  抢救  无效  不幸  离世  。  经  苏州  高新  区  管委会  申报  ，  市  见义勇为  称号  评定  工作  小组  评审  ，  提请  市政府  追授  市民  胡友平  “  苏州市  见义勇为  模范  ”  称号  。  苏州  女子  为  阻止  持  刀  行凶  不幸  离世  勇  救  日本  母子  的  中国  女子  去世  青春  北京  的  微  博  视频  
不  一样  的  中国  节气  航拍  直播  —  —  江河  奔腾  夏至  之  歌  江河  是  蜿蜒  在  大  地上  的  脉络  ，  是  流动  的  生命  之  源  。  本次  直播  选择  以  水  为主  ，  水  为  阴  ，  寓意  着  一  阴  生  ，  和  夏至  的  太阳  遥相呼应  。  从  早上  6  ：  30  到  下午  19  ：  30  ，  多路  记者  沿  长江  、  黄河  以及  海岸线  ，  在  河南  、  浙江  、  重庆  、  广西  、  陕西  等  地  使用  无人  机  和  穿越  机  组合  拍摄  ，  在  保留  了  竖  屏  纯  航拍  的  基础上  ，  增加  大  篇幅  的  穿越  机  直播  拍摄  。  直播  采取  第一  视角  ，  飞跃  黄河  、  畅游  长江  ，  舟山  东  极  岛  、  沙坡头  、  壶口  瀑布  、  黄河  小浪底  等  极致  美景  尽收眼底  ，  一起  感受  生命  之  源  的  奔腾  与  活力  。  这  套  夏日  壁纸  看  看  就  很  解暑  青春  北京  的  微  博  直播  不  一样  的  中国  节气  航拍  直播  —  —  江河  奔腾  夏  
不同  驱蚊  方式  的  科学  用法  物理  驱蚊  如  安装  纱窗  门  、  蚊帐  ，  用  电  蚊  拍  驱蚊  。  夜晚  外出  时  ，  穿上  长  袖  长裤  ，  避免  大面积  皮肤  暴露  。  化学  驱蚊  驱蚊  手  环  (  成分  是  香  茅草  和  艾  草  等  植物  精  油  )  有效性  和  安全性  都  无法  保证  。  蚊香  、  驱蚊  花露水  等  ，  不  推荐  孕妇  和  婴幼儿  使用  。  更  安全  有效  的  化学  驱蚊  方法  如下  什么  颜色  的  衣服  最  招  蚊子  ◎  避  蚊  胺  (  DEET  )  驱蚊  效果  很  好  ，  被  认为  是  驱虫  剂  的  “  黄金  标准  ”  。  浓度  越  高  ，  驱蚊  时间  越  长  。  2  个  月  以上  的  婴儿  可以  使用  含  10  %  的  避  蚊  胺  驱蚊  水  。  ◎  避  蚊  酯  (  BAAPE    IR  3535    伊  默  宁  )  驱蚊  效果  短暂  ，  但  效果  不错  。  ◎  派  卡  瑞  丁  (  Picaridin  )  驱蚊  效果  短暂  ，  但  可以  直接  用于  皮肤  。  2  个  月  以上  婴儿  就  可以  使用  。  ◎  柠檬  桉  叶  油  (  OLE  )  植物  驱蚊  剂  ，  也是  最  广泛  使用  的  中国  驱蚊  剂  。  可  维持  最多  2  小时  的  驱蚊  效果  ，  适合  3  岁  以上  儿童  使用  。  ◎  氯  菊  酯  (  Permethrin  )  用于  衣物  和  日常  用品  的  驱蚊  剂  ，  不  建议  直接  用于  皮肤  上  。  （  生命时报  ）  如何  拥有  一个  没  蚊子  的  夜晚  
高温  天  穿  得  少  不一定  更  凉快  炎炎  夏日  ，  气温  攀升  ，  很多  人会  在  高温  天  里  穿  得  少  一点  ，  比如  短裤  、  背心  、  凉  拖  ，  认为  这样  会  更  凉快  。  其实  ，  天  热时  穿  得  太  少  反而  会  更  热  ，  还  可能  因此  晒  伤  。  夏季  3  种  衣服  让  你  更  怕  热  ：  过于  紧身  、  材质  不  透气  、  选错  颜色  。  “  凉爽  穿衣  方法  ”  怎么  穿  ？  戳  文  了解  （  生命时报  ）  高温  天  ，  穿  得  越  少  就  越  凉快  吗  ？  
我国  载人  登月  运载火箭  迎  进展  ！  为  载人  月球  探测  工程  研制  的  新  火箭  昨天  （  14  日  ）  下午  ，  未来  将  用于  载人  登月  等  任务  的  长征  十  号  系列  运载火箭  ，  成功  完成  了  一  子  级  火箭  动力  系统  试车  ，  这是  该  系列  火箭  的  首次  系统  级  大型  地面  试验  ，  对  多项  关键  技术  进行  了  充分  验证  ，  将  为  我国  实现  2030  年前  载人  登月  打下  坚实  的  基础  。  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
载人  登月  火箭  长征  十  号  新一代  载人  登月  火箭  来  了  ！  长征  十  号  完成  一  子  级  火箭  动力  系统  试车  今天  ，  用于  载人  登月  等  任务  的  长征  十  号  系列  火箭  成功  完成  了  一  子  级  火箭  动力  系统  试车  。  试车  过程  中  ，  发动机  正常  启动  、  稳定  工作  、  定时  关机  ，  各项  参数  测试  正常  。  此次  试验  是  长征  十  号  系列  运载火箭  的  首次  系统  级  大型  地面  试验  ，  对  一  子  级  增压  输送  系统  与  发动机  的  匹配  性  、  推进剂  加注  流程  、  多  机  并联  传  力  和  环境  特性  等  技术  进行  了  充分  验证  。  长征  十  号  火箭  为  三  级  半  火箭  ，  是  为  载人  月球  探测  工程  研制  的  新  火箭  。  （  央视  ）  
国家  秘密  关系  国家  安全  和  利益  。  每个  公民  都  有  保守  国家  秘密  的  义务  ，  任何  危害  国家  秘密  安全  的  行为  都  必将  受到  法律  追究  。  工作  生活  当  中  ，  有  一些  小  细节  ，  稍  不注意  就  会  引发  失  泄密  风险  ，  造成  严重  后果  。  一  份  日常  保密  注意事项  清单  让  我们  一起  在  工作  生活  中  更  好  地  保守  国家  秘密  和  工作  秘密  ，  共同  筑  牢  保密  的  钢铁  城墙  。  青年  新  知道  男子  晒  办公室  自拍  被  间谍  盯上  
泪  目  ！  北大  数学  学院  教授  的  结  课  寄语  火  了  “  数学  和  语文  都  沐浴  了  ”  、  “  好  老师  与  好  学生  相互  成就  ”  、  “  谦谦君子  ，  出口成章  ”  .  .  .  .  .  .  6  月  7  日  ，  北大  数院  楚健春  老师  的  结  课  寄语  视频  在  网上  火  了  ，  获得  了  无数  点  赞  。  温暖  、  真挚  的  发言  赢得  了  同学  们  经久不息  的  掌声  。  “  与其说  是  我  向  你们  传递  知识  ，  不如说  是  你们  向  我  传递  温暖  …  …  祝  大家  心怀  梦想  ，  眼  沐  春光  ；  鹏程  万里  ，  一生  向阳  。  ”  戳  视频  走进  楚  老师  本  学期  的  最后  一堂  高  数  课  。  北京大学  毕业  季  我  想  说给  你  听  北大  数院  教授  的  结  课  寄语  北京大学  的  微  博  视频  
热浪  来  袭  ！  防暑降温  小  贴  士  请  查收  持续  的  高温  天气  会  让  人  感到  不适  ，  工作  效率  降低  ，  中暑  、  肠道  疾病  、  心  脑血管  疾病  的  发病率  增多  。  面对  酷暑  天气  ，  居家  出行  该  如何  应对  ？  有  哪些  清凉  解暑  的  食物  ？  高温  天气  防御  指南  请  收好  试  试  这些  防暑  妙招  ，  帮  你  度过  炎炎  夏日  炎炎  夏日  谢谢  他们  的  坚守  央视  频  的  微  博  视频  
北京  人艺  院庆  72  周年  2024  年  6  月  12  日  ，  是  北京  人艺  建院  72  周年  的  日子  。  从  当天  上午  10  :  00  开始  ，  北京  人艺  将  开启  一场  持续  12  小时  的  直播  活动  ，  与  广大  观众  共同  回顾  人艺  精彩  瞬间  ，  展望  剧院  美好  未来  。  从  活动  启动  仪式  ，  到  剧场  漫步  ，  再  到  观众  分享  会  、  戏剧  沙龙  、  青年  演员  优秀  考核  作品  展演  ，  冯  远征  、  吴刚  、  丁志诚  、  岳秀清  、  高冬平  、  王刚  、  孟秀  、  刘小蓉  与  刘宸  、  周  情  云  、  柳文伊  、  杜子俊  、  宋建霖  、  龚钰泉  、  杜博涛  两  代人  艺人  将  在  现场  讲述  自己  在  北京  人艺  的  青春  ；  还  可以  近距离  接触  北京  人艺  原创  历史  大戏  《  张居正  》  的  台前  幕后  ，  更有  《  阮玲玉  》  、  《  哗变  》  限时  放送  ，  12  小时  播  不停  ，  精彩  千万  别  错过  ！  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  直播  
福  猪  猪  来  喽  ！  假如  大熊猫  建  了  个  群  6  月  9  日  ，  四川  阿坝  。  记者  从  中国  大熊猫  保护  研究  中心  获悉  ，  福  宝  将于  12  日  与  公众  见面  。  假如  大熊猫  有  个  群  ，  它们  会  聊  些  什么  ？  戳  视频  旅居  卡塔尔  的  大熊猫  “  四海  ”  只用  红包  说话  ，  “  和  叶  ”  邀请  “  福  宝  ”  尝  一  尝  姐  的  美食  ，  “  萌  兰  ”  准备  一起  大  展  拳脚  .  .  .  .  .  .  可以  去  看  福  宝  了  ，  你  期待  吗  ？  四川  观察  的  微  博  视频  
点  赞  ！  玄武岩  织成  的  国旗  只有  11  .  3  克  纺织  技能  点满  的  中国人  把  岩石  搓  成  线  嫦娥  六  号  完成  月  背  “  挖土  ”  后  ，  举起  了  一面  五星红旗  。  这  面  五星红旗  是以  玄武岩  为主  的  复合材料  制造  ，  大小  300  mm  ×  200  mm  ，  与  A  4  纸  差不多  大  。  科研  团队  研发  了  头发丝  直径  大概  三  分之  一  的  超  细  玄武岩  纤维  ，  重量  只有  11  .  3  克  ，  比  嫦娥  五  号  国旗  还  轻  0  .  5  克  。  致敬  科研  人员  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
直播  |  《  馆  之  重器  》  —  —  赏  “  京西  小  故宫  ”  之  美  赴  “  苍山  秀水  ”  之  约  这里  是  有着  “  京西  小  故宫  ”  美誉  的  北京  艺术  博物馆  ，  提到  这  所  博物馆  ，  便  不得不  说  它  的  馆  址  —  —  万  寿寺  。  1987  年  ，  北京  艺术  博物馆  在  此  正式  成立  并  对外开放  。  馆内  共  收藏  各  类  文物  十二万  余  件  ，  时代  上  起  原始社会  ，  下  迄  民国  ，  尤以  明清  文物  蔚  为  大观  。  藏品  种类  丰富  ，  其中  包括  碑帖  、  书法  绘画  等  。  本  期  节目  ，  团团  邀  您  一起  走进  北京  艺术  博物馆  ，  共  赏  “  京西  小  故宫  ”  之  美  ，  共赴  “  苍山  秀水  ”  之  约  。  戳  观看  。  博物馆  奇妙  之  旅  博物馆  奇妙  漫游  全国  文化  中心  建设  青春  北京  的  微  博  视频  《  馆  之  重器  》  —  —  赏  “  京西  小  故宫  ”  之  美  
进  ！  围  ！  锁  ！  东部  战区  发布  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  5  月  23  日  至  24  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  ，  台岛  北部  、  南部  、  东部  及  金门  岛  、  马  祖岛  、  乌丘屿  、  东引岛  周边  ，  开展  “  联合  利剑  —  2024  A  ”  演习  。  请看  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  东部  战区  在  台湾  岛  三  个  方向  演练  的  意义  东部  战区  的  微  博  视频  
买  “  尾  货  孤  品  ”  送  “  肛  泰  栓  ”  ？  消费者  在  网络  直播  间  遇到  便宜  尾  货  需  留  个  心眼儿  。  不法  商家  将  旧  衣  说成  “  尾  货  孤  品  ”  在  直播  间  售卖  ，  这些  衣服  被  简单  处理  就  挂车  ，  上面  还有  …  …  某  带  货  主播  ：  太  脏  了  ，  我  自己  都  看不过  眼  ！  （  阳信  融  媒  ）  直播  间  二手  衣服  当  尾  货  孤  品  售卖  所谓  尾  货  孤  品  主播  自己  都  看不过  眼  我  以为  没有  网  购  套路  能  骗到  我  了  青春  北京  的  微  博  视频  
东部  战区  持续  位  台岛  周边  演习  东部  战区  持续  位  台岛  周边  开展  “  联合  利剑  —  2024  A  ”  演习  东部  战区  新闻  发言人  李熹  海军  大校  表示  ，  5  月  24  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  持续  位  台岛  周边  开展  “  联合  利剑  —  2024  A  ”  演习  ，  岛  链  内外  一体  联  动  ，  检验  联合  夺权  、  联合  打击  、  要  域  占  控  能力  。  东部  战区  开展  联合  利剑  —  2024  A  演习  东部  战区  的  微  博  视频  
解放军  喊话  台  舰  不要  为  台独  卖命  “  中国  台湾  937  舰  ，  这里  是  中国  管辖  海域  ，  我  在  此  执行  战备  警  巡  任务  ，  你  无权  干涉  。  ‘  台独  ’  分裂  是  对  台海  和平  最大  的  破坏  ，  你们  不要  为  ‘  台独  ’  卖命  ，  以  武  拒  统  只有  死路一条  。  如果  你们  执迷不悟  ，  甚至  干扰  我  行动  ，  我  将  采取  惩戒  措施  ，  坚决  维护  台海  安全  。  937  舰  是否  明白  ？  ”  东部  战区  开展  联合  利剑  —  2024  A  演习  ，  这  也是  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  行径  的  有力  惩戒  ，  对  外部  势力  干涉  挑衅  的  严重  警告  ！  剑  指  台独  的  杀  独  神器  已  就  位  中国  台湾  937  舰  这里  是  中国  管辖  海域  央视  新闻  的  微  博  视频  
东部  战区  新闻  发言人  李熹  海军  大校  表示  ，  5  月  23  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  持续  位  台岛  北部  、  南部  海  空域  开展  对  海  突击  、  对  陆  打击  、  防空  反潜  等  科目  训练  ，  检验  战区  部队  多  域  协同  、  联合  打击  等  实战  能力  。  剑  指  台独  的  杀  独  神器  已  就  位  解放军  持续  位  台岛  周边  开展  多  科目  训练  东部  战区  位  台岛  周边  开展  演习  东部  战区  的  微  博  视频  
此次  台岛  周边  联合  演习  有  何  特点  解放军  台岛  周边  演习  区域  示意图  公布  。  国防  大学  张弛  接受  总台  采访  时  介绍  ：  在  台湾  岛  北部  进行  演练  ，  不仅  是  对  台北  政治  和  军事  的  重要  目标  进行  威慑  ，  而且  是  对  民进  党  当局  的  一个  敲打  。  在  台湾  岛  南部  进行  演练  ：  政治  上  痛击  “  台独  ”  的  大本营  ；  经济  上  对  台湾  岛  进行  封锁  ，  临近  台湾  岛  南部  的  高雄  港  是  台湾  第一  大港  ，  因此  演习  具有  掐住  高雄  港  这个  台湾  的  海上  门户  ，  沉重  打击  台湾  对外贸易  的  意味  ；  军事  上  ，  高雄  港  是  台湾  海军  重要  驻扎  地  ，  此次  演习  表明  解放军  能够  把  台湾  当局  的  海军  牢牢  困  在  港内  ，  是  对  “  台独  ”  势力  “  以  武  谋  独  ”  幻想  的  一个  有力  震慑  。  剑  指  台独  的  杀  独  神器  已  就  位  在  台湾  岛  东部  进行  演练  ，  是  为了  阻断  三  条  线  ，  阻断  台湾  能源  进口  的  生命线  ；  阻断  “  台独  ”  势力  想  要  逃避  制裁  向  外  逃窜  的  逃跑  线  ；  阻断  美国  及其  盟友  向  “  台独  ”  势力  提供  援助  的  支援  线  。  在  台湾  岛  三  个  方向  演练  的  意义  央视  新闻  的  微  博  视频  
台岛  周边  演习  现场  画面  今天  7  时  45  分  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  位  台湾海峡  ，  台岛  北部  、  南部  、  东部  及  金门  岛  、  马  祖岛  、  乌丘屿  、  东引岛  周边  ，  开展  联合  演  训  。  战区  联合  作战  指挥  中心  下达  行动  指令  后  ，  东部  战区  海军  多  个  驱  护  舰  编队  向  台岛  周边  海域  多  个  方向  高速  机动  ，  塑造  全  向  围岛  抵  近  进逼  之  势  。  剑  指  台独  的  杀  独  神器  已  就  位  东部  战区  空军  出动  数  十  架次  战机  成  体系  实施  环台岛  战  巡  、  绕外岛  巡航  。  抵达  任务  空域  后  ，  各  型  战机  依托  联合  情报  支撑  ，  灵活  采取  各  类  战术  动作  ，  抵  近  台岛  周边  战  巡  。  在  陆军  和  火箭  军  的  支援  掩护  下  ，  多  机型  编组  满  挂  实弹  ，  飞  赴  预定  空域  建立  多  个  打击  阵  位  ，  协同  驱  护  舰  、  导弹  快艇  模拟  打击  “  敌  ”  高  价值  军事  目标  和  侦  巡  舰  机  。  这是  对  台独  分裂  行径  的  有力  惩戒  央视  新闻  的  微  博  视频  
“  台独  ”  与  台海  和平  水火  不容  ！  东部  战区  开展  “  联合  利剑  －  2024  A  ”  演习  是  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  行径  的  有力  惩戒  ，  对  外部  势力  干涉  挑衅  的  严重  警告  。  战区  官兵  长缨  在手  、  严阵以待  ，  锻  铸  青云  箭  、  习  研  杀手锏  ，  热血  报家国  、  逆风  亮  长剑  。  剑  指  “  台独  ”  的  杀  “  独  ”  神器  已  就  位  ！  （  央视  新闻  ）  剑  指  台独  的  杀  独  神器  已  就  位  这是  对  台独  分裂  行径  的  有力  惩戒  解放军  台岛  周边  演习  区域  示意图  青春  北京  的  微  博  视频  
青年  新  知道  作为  化学反应  中  的  神奇  存在  ，  “  催化  ”  给  人类  现代  生活  带来  了  巨大  变革  。  无论  是  我们  的  衣食住行  ，  还是  提炼  汽油  、  生产  化肥  甚至  酿造  美酒  ，  都  离不开  催化  技术  的  应用  。  如今  ，  催化剂  已  成为  化工  、  制药  、  能源  等  领域  中  不可或缺  的  重要  组成部分  ，  到底  什么  是  催化作用  ？  催化剂  是  如何  诞生  的  ？  催化  技术  都  有  哪些  发展  与  应用  ？  随着  科技  进步  和  人们  对  环保  、  高效  、  可持续发展  的  追求  ，  催化  未来  的  方向  是  什么  ？  5  月  30  日  是  第  八  个  ”  全国  科技工作者  日  “  ，  今年  的  活动  主题  是  “  弘扬  科学家  精神  ，  勇当  高水平  科技  自立  自强  排头兵  ”  。  本  期  首都  科学  讲堂  特别  邀请  中国  工程  院  院士  、  中国  石油  兰州  石化  公司  首席  专家  高  雄厚  ，  带领  我们  一起  走进  神奇  的  催化  世界  ，  为  我们  讲述  科学家  勇攀  科研  高峰  的  故事  。  吃  火锅  不能  穿  白  衣服  魔  咒  被  破解  青春  北京  的  微  博  视频  催化剂  的  前世  今生  
轻  断  食  到底  应该  怎么  吃  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  目前  ，  全球  流行  的  轻  断  食  主要  分为  4  种  。  隔日  断  食  法  ，  一天  正常  吃  ，  隔  天  食量  降到  25  %  ~  50  %  。  果蔬  汁  断  食  法  ，  1  个  月  内  选择  不  连续  的  2  ~  5  天  断  食  ，  只  喝  白开水  、  果蔬  汁  和  蔬菜  汤  ，  每日  摄  入  热量  控制  在  300  ~  500  千卡  。  日内  断  食  法  ，  一天  的  16  个  小时  中  不  吃  东西  ，  其余  8  小时  正常  进食  。  5  :  2  断  食  法  ，  一  周中  有  5  天  正常  吃  ，  其他  不  连续  的  2  天  为  断  食  日  ，  食量  降到  25  %  ~  30  %  。  晨起  10  分钟  消灭  大  肚  腩  提供  一个  5  :  2  轻  断  食  食谱  ，  供  断  食  日  使用  早餐  为  较  稀  的  青菜  燕麦  小米粥  （  小白菜  叶  80  克  、  燕麦  片  5  克  、  金丝  小枣  5  克  、  枸杞  5  克  、  小米  20  克  ，  加  500  毫升  水煮  成  粥  ）  ；  午餐  为  果蔬  浆  3  杯  （  生  藕  或  土豆  100  克  、  草莓  和  桃  肉  100  克  、  维生素  C  片  5  片  ，  加  400  毫升  水  ，  用  高速  打  浆  机  打成  匀  浆  ）  ；  下午  吃  10  克  干  枣  或  西  梅  干  ；  晚餐  吃  水煮  木耳  西  兰花  （  水  烧开  后加  半  勺  香油  、  少量  盐  和  酱油  ）  ；  睡觉  前  半  小时  吃  20  克  红小豆  粉  冲  的  糊糊  。  每  周  坚持  2  天  轻  断  食  ，  可  降低  肥胖  者  的  体重  、  体  脂  率  、  腰  臀  比  ，  多数  人  在  科学  合理  地  限制  饮食  一  周  后  体重  都会  有所  下降  。  （  生命时报  ）  轻  断  食  一天  吃  了  11  根  玉米  
东部  战区  位  台岛  周边  开展  演习  东部  战区  位  台岛  周边  开展  “  联合  利剑  －  2024  A  ”  演习  东部  战区  新闻  发言人  李熹  海军  大校  表示  ，  5  月  23  日  至  24  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台岛  周边  开展  “  联合  利剑  －  2024  A  ”  演习  ，  重点  演练  联合  海  空  战备  警  巡  、  联合  夺取  战场  综合  控制权  、  联合  精  打  要害  目标  等  科目  ，  舰  机  抵  近  台岛  周边  战  巡  ，  岛  链  内外  一体  联  动  ，  检验  战区  部队  联合  作战  实战  能力  。  这  也是  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  行径  的  有力  惩戒  ，  对  外部  势力  干涉  挑衅  的  严重  警告  。  剑  指  台独  的  杀  独  神器  已  就  位  陆海空  火箭  军  位  台岛  周边  开展  演习  央视  新闻  的  微  博  视频  
国  羽  巴黎  奥运  参赛  名单  出炉  5  月  22  日  ，  中国  羽毛球  协会  公  示  中国  羽毛  球队  参加  巴黎  奥运会  运动员  名单  ：  男子  单打  ：  石宇奇  、  李诗  沣  女子  单打  ：  陈雨菲  、  何冰娇  男子  双打  ：  梁伟  铿    王  昶  、  刘雨辰    欧  烜  屹  女子  双打  ：  陈  清晨    贾一凡  、  刘  圣书    谭宁  混合双打  ：  郑  思维    黄雅琼  、  冯彦哲    黄东萍  巴黎  奥运会  羽毛球  比赛  将于  7  月  27  日  至  8  月  5  日  在  法国  巴黎  拉  夏  贝尔  体育馆  进行  。  东京  奥运会  上  ，  中国  羽毛  球队  收获  2  金  4  银  ，  本  届  奥运会  ，  国  羽  获得  满额  参赛  。  国  羽  公  示  巴黎  奥运  参赛  名单  
青年  新  知道  ｜  富含  维  C  的  食物  有  三  个  梯队  维生素  C  ，  有助  清除  人  体内  的  自由基  ，  保护  细胞  和  其他  营养  物质  不  被  氧化  破坏  ，  增强  抵抗力  ，  还  能  改善  铁  、  钙  和  叶酸  的  吸收  利用  ，  并且  参与  胆固醇  代谢  。  一般来说  ，  每天  吃够  一  斤  蔬菜  、  半  斤  水果  就  能  满足  身体  对  维  C  的  需求  。  按照  维  C  含量  ，  常见  果蔬  可以  分为  三  个  梯队  专家  建议  吸烟  者  补充  维  C  
少  吃  和  运动  哪个  更  容易  减肥  减肥  ，  已经  成为  很多  人  年复一年  的  主旋律  ，  天  天  和  体重  死  磕  ，  但  没  成功  的  大有人在  。  想  快速  瘦  下来  ，  最终  的  方法  还是  少  吃  ，  即  限制  热量  摄  入  ，  运动  只是  一个  辅助  手段  。  减肥  期间  的  饮食  要  做到  以下  四  点  ：  ①  不  吃  高  糖  食物  ，  如  含糖  饮料  、  甜品  、  甜度  较  高  的  水果  等  。  ②  少  油  、  少  盐  、  适量  吃  坚果  ，  像  麻辣  烫  这样  高  热量  的  食物  不要  吃  。  ③  每  顿  七  分  饱  ，  按照  “  先  吃  菜  ，  再  吃  蛋白质  ，  最后  吃  主食  ”  的  顺序  。  ④  细嚼慢咽  ，  一口  主食  至少  嚼  5  下  ，  不要  吃  汤  泡饭  。  （  生命时报  ）  晨起  10  分钟  消灭  大  肚  腩  长期  保持  体重  的  吃喝  习惯  
缅怀  ！  吴孟超  院士  生前  珍贵  画面  在  他  的  带领  下  ，  我国  肝癌  手术  成功率  从  不到  50  %  提高  到  90  %  以上  ，  从  死神  手中  夺回  超过  1  .  6  万名  患者  的  生命  ，  创造  了  医学界  的  传奇  。  他  曾  说  ：  “  如果  有一天  我  真的  倒下  了  ，  就  让  我  倒  在  手术室  里  ，  那  将  是  我  一生  最大  的  幸福  。  ”  今天  ，  吴孟超  院士  逝世  3  周年  。  缅怀  ，  致敬  ！  （  新华  每日  电讯  ）  人民日报  的  微  博  视频  
无  疟  世界  ！  让  青蒿  清香  在  非洲  大陆  持续  芬芳  为  解决  疟疾  难题  ，  一  支  来自  广州  中医药  大学  的  青蒿  素  抗  疟  援外  医疗队  挺身而出  ，  3  个  月  时间  实现  莫  利埃岛  疟疾  发病率  下降  98  .  5  %  。  如今  他们  在  当地  培育  了  一  支  支  “  带  不  走  的  医疗  队伍  ”  。  《  “  青蒿  卫士  ”  的  接力  》  一起  见证  三代  “  青蒿  卫士  ”  接力  守护  生命  ，  为  实现  “  无  疟  世界  ”  持续  贡献  中国  经验  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  向前  奔跑  的  青春  共青团中央  的  微  博  视频  
业内  人士  认为  ，  飞机  失事  后  一  分  半  钟内  是  逃生  的  “  黄金  ”  时间  ，  任何  一个  错误  的  动作  都  足以  致命  。  飞机  上  有  保命  座椅  吗  ？  你  了解  “  黑色  10  分钟  ”  吗  ？  飞机  失事  前  会  有  哪些  预兆  ？  事故  瞬间  该  如何  应对  ？  戳  图  学习  紧急  情况  下  ，  这些  知识  能  救命  ！  遭遇  空难  如何  自救  新加坡  航空  一  客机  迫降  致  1  死  30  伤  新加坡  航空  
毕业生  论文  致谢  首先  感谢  党  和  祖国  5  月  19  日  ，  南京  大学  某  教授  朋友  圈  晒  出  学生  的  论文  致谢  。  这位  同学  首先  感谢  的  是  “  党  和  祖国  ”  ，  她  来自  西部  欠  发达  地区  ，  受益  于  国家  专项  计划  ，  得以  走出  山区  进入  南  大  ，  接受  最好  的  教育  。  该  朋友  圈  下  很多  南  大  学子  留言  ，  他们  也  因  三  项  计划  上  了  大学  。  我  的  论文  致谢  有你的  名字  上岸  第一  件  事  就是  迎娶  意中人  荔枝  新闻  的  微  博  视频  
收藏  ！  3  个  动作  自测  脊柱  健康  ①  双脚  打开  与  肩  同  宽  ，  观察  肩膀  、  腰部  、  骨盆  等  是否  平齐  ；  ②  若  初步  检查  有  异常  ，  可  做  前  屈  试验  ：  手脚  并  齐  ，  弯腰  90  度  ，  观察  胸  腰  背部  是否  有  隆起  或  旋转  ；  ③  存在  驼背  、  骨盆  前倾  的  ，  可  从  侧面  观察  耳垂  、  肩  峰  、  股骨  是否  同  一直  线上  。  今天  是  世界  脊柱  健康  日  ，  手把手  教  你  自测  脊柱  弯曲  异常  江苏  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  怎么  才能  买到  报恩  的  榴莲  榴莲  被  称为  “  万果之  王  ”  ，  一直  以来  ，  我国  榴莲  多  依赖  进口  ，  价格  昂贵  。  而  现在  ，  我国  已  成功  种植  出  多  个  品种  的  榴莲  ，  包括  金  枕  、  猫山  王  等  。  最近  正是  榴莲  成熟  季  ，  很多  人  买  榴莲  都  像  开  盲  盒  ，  果肉  多少  全  凭  运气  ，  这里  给  大家  分享  几个  挑选  技巧  榴莲  今年  为什么  越来越  便宜  
人民  微  评  ：  我们  别  成  了  流量  的  猎物  比  流量  更  重要  的  是  真相  胖  猫  事件  真相大白  ！  警方  通报  专业  而  翔实  ，  不仅  还原  了  真相  ，  解答  了  疑问  ，  也  还  被  网  暴  者  以  公道  。  同时  ，  也  让  众多  网友  感慨  ：  一个  年轻  生命  逝去  ，  大家  出于  朴素  真诚  的  同情  ，  却  被  网上  不实  信息  欺骗  ，  被  裹挟  进  舆论  漩涡  。  网络  时代  ，  海量  信息  ，  出于  自身  利益  目的  释放  虚假信息  ，  欺骗  网友  情感  ，  煽动  网友  情绪  的  事  不断  出现  。  对  此  ，  我们  都  应当  警醒  ：  比  流量  重要  的  是  真相  ，  是  基于  事实  本身  的  善恶  是非  判断  。  网络  不是  法  外  之  地  ，  造假  者  应当  付出  他们  应付  的  代价  。  我们  要  给  相关  平台  提  个  醒  ，  追逐  流量  不可  脱离  事实  ，  一旦  被  流量  裹挟  ，  不仅  “  淹没  ”  真相  ，  更  会  贻害  不  浅  。  警方  通报  胖  猫  与  谭  某  经济  往来  情况  
什么  叫  直升机  硬  着陆  直升机  下降  时  ，  一般  是  在  降落  场上  空悬  停  ，  然后  缓慢  落地  ，  这个  过程  一般  很  “  软  ”  。  “  硬  着陆  ”  则  是  指  直升机  以  很快  的  垂直  速率  重重  落  在  地上  ，  这种  “  硬  着陆  ”  轻  则  损伤  起落架  ，  重  则  使  直升机  出现  结构  损害  。  据  伊朗  媒体  报道  ，  19  日  ，  载有  伊朗  总统  莱  希  和  高级  官员  的  一  架  直升机  发生  硬  着陆  事故  ，  目前  机上  人员  情况  未明  。  伊朗  总统  外交部长  都  在  事故  直升机  上  伊  媒  称  伊朗  总统  直升机  事故  地点  确认  央视  新闻  的  微  博  视频  
微信  转账  520  和  1314  能  要  回  吗  微信  转账  和  红包  性质  有  何不  同  此前  ，  北京市  海淀区  人民法院  审结  了  一起  借款  纠纷  案件  ，  认定  微信  红包  与  转账  性质  存在  区别  ，  红包  属于  赠与  ，  转账  则  属于  借款  。  据此  判令  被告  周  先生  偿还  原告  刘  女士  借款  12900  元  。  该案  引发  网友  热  议  ，  什么  时候  该  转账  ，  什么  时候  该  发  红包  ？  520  、  1314  等  转账  发  了  还  能  要  回  吗  ？  一起  了解  微信  已  开放  520  元  红包  中新  视频  的  微  博  视频  
早安  ｜  近日  ，  四川  广元  。  一  男子  拍到  “  会  呼吸  的  泉  ”  ，  只见  泉水  一会儿  从  石缝  里  涌出  ，  一会儿  又  回落  消失  ，  仿佛  加  了  特效  。  拍摄  者  介绍  ：  “  这是  朝天  区  陈家村  附近  的  间歇  泉  ，  名叫  含羞  泉  。  ”  网友  调侃  ：  高中生  见  了  直呼  光  的  折射  ，  大学生  只  会  问  我  吃  菌  了  ！  男子  拍到  会  呼吸  的  泉  仿佛  加  了  特效  都市  时报  京  团  有  话说  都市  时报  的  微  博  视频  
当代  年轻人  花  式  旅游  图  鉴  这  届  年轻人  在  旅  一种  很  新  的  游  ，  有  五  天  独自  爬  完  五岳  的  大学生  特种兵  、  有为  一场  演唱会  奔赴  一座城  的  音乐  发烧友  、  有  在  博物馆  拍  表情  包  的  历史  爱好者  、  还有  出  行前  把  攻略  做成  PPT  的  J  人  旅游  搭  子  .  .  .  .  .  .  中国  旅游  日  ，  戳  图  看  看  有  没有  你  ？  行走  美丽  中国  （  人民网  微  博  ）  
打  卡  亚洲  最大  航空  类  专业  博物馆  空军  一级  战斗  英雄  刘玉  堤  曾  驾驶  过  的  米格  -  15  、  我国  第一  架  预警机  、  中国工农红军  第一  架  飞机  …  …  中国  航空  博物馆  是  目前  亚洲  最大  的  航空  类  专业  博物馆  。  馆内  有  战斗机  、  歼击机  等  各  类  航空器  300  多  架  。  国际  博物馆  日  ，  跟  记者  一起  去  打  卡  感受  人民  空军  的  奋斗  历程  。  行走  美丽  中国  央视  军事  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  不同  食物  在  冰箱  的  最佳  位置  冰箱  里  的  食物  摆放  杂乱  ，  会  导致  交叉  污染  、  回潮  、  过期  、  串  味  等  问题  。  如果  把  冰箱  当成  “  保鲜  柜  ”  ，  将  其  塞  得  满满当当  ，  不仅  可能  加速  食物  腐  坏  ，  还  可能  成为  细菌  的  温床  。  冷藏室  、  冷冻室  应该  放  些  什么  ？  怎样  提升  保鲜  效果  ？  夏季  冰箱  科学  分区  法  ，  详  戳  了解  生命时报  
青年  新  知道  ｜  眼镜  长期  不  换  可能  影响  视力  人  的  视力  会  随着  年龄  增加  、  用  眼  情况  的  变化  而  改变  ，  且  镜片  一旦  有  划  痕  会  明显  影响  光学  矫正  性能  。  因此  佩戴  “  超期  服役  ”  的  眼镜  ，  不但  会  产生  视  疲劳  、  眼  干  、  眼  涩  等  ，  还  很  可能  导致  近视  加重  。  生命时报  建议  成年人  至少  两  年  换  一  次  近视镜  ；  青少年  时期  用  眼  较  多  ，  最好  3  个  月  到  半年  换  一  次  ；  老花镜  最好  一  年  一  换  。  佩戴  过程  中  ，  眼镜片  变  得  不  那么  清晰  ，  或者  镜框  出现  变形  、  扭曲  ，  导致  耳鼻  受压  不适  或  眼  酸  眼  胀  ，  就  提示  眼镜  需要  更换  了  。  玩  手机  时  到底  要  不要  戴  眼镜  
这些  病毒  都是  亲  出来  的  看到  可爱  的  宝宝  ，  是不是  总  想  亲吻  一下  表示  爱意  ，  甚至  有些  老人家  给  孩子  喂饭  时  ，  还  用  咀嚼  喂食  的  方式  .  .  .  .  .  .  医生  提醒  ，  这些  行为  会  给  孩子  带来  健康  风险  很  可能  引发  “  亲吻  病  ”  ！  青年  新  知道  除了  “  亲吻  病  ”  ，  这些  病  也  “  亲  着  亲  着  就  传染  了  ”  。  2  岁  宝宝  疑  因  奶奶  嚼碎  喂食  感染  梅毒  注意  ，  这些  病毒  都是  亲  出来  的  ！  
长  知识  ！  120  个  中国  传统  文化  名词  英文  表达  青年  新  知道  你  知道  “  端午节  ”  、  “  粽子  ”  用  英文  怎么说  吗  ？  还有  除夕  、  元宵  、  中秋  、  重阳  、  火锅  、  炸酱面  、  北京  烤鸭  …  …  不会  说  ，  怎么  向  “  歪  果仁  ”  传递  中国  文化  ？  送  你  120  个  中国  传统  文化  名词  地道  英文  表达  ，  日常  交流  和  各种  考试  用  得上  转发  收藏  ！  2024  圆梦  高考  普  京  拍  拍  肚子  说  烤鸭  太  香  了  再  吃  一块  
北京  新增  10  家  一级  博物馆  总  数量  达到  28  家  全国  文化  中心  建设  中国  博物馆  协会  日前  完成  了  第  五  批  全国  博物馆  定级  和  评估  一级  博物馆  的  工作  ，  北京  有  10  家  博物馆  上  榜  ，  市  文物局  今天  （  18  日  ）  为  这些  博物馆  授牌  。  中国  博物馆  协会  公布  的  第  五  批  名单  包含  123  家  博物馆  ，  北京  地区  共  10  家  ，  包括  中国  华侨  历史  博物馆  、  中国  妇女  儿童  博物馆  、  中国  海关  博物馆  、  中华  人民共和国  名誉  主席  宋庆龄  同志  故居  、  民族  文化宫  、  民航  博物馆  、  中国  现代文学  馆  、  中国  铁道  博物馆  、  园林  博物馆  和  香山  革命  纪念馆  。  博物  致  知  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
青年  新  知道  干货  ！  过  海关  的  那些  事  儿  过  海关  遇到  的  那些  事  儿  ，  你  知道  该  怎么办  吗  ？  红  绿  通道  怎么回事  ？  哪些  物品  不能  带  ？  海关  要  征税  怎么回事  ？  行李  物品  暂  存  该  咋办  ？  离境  退税  怎么  退  ？  爱  豆  的  写真  、  CD  能  带  多少  ？  戳  图  了解  干货  满满  ，  助  你  出游  快乐  海关  发布  过  海关  的  那些  事  儿  海关  查获  120  张  Switch  游戏卡  
来  这里  ，  看  一眼  千  年  ！  博物馆  奇妙  漫游  这  届  年轻人  为什么  喜欢  逛  博物馆  ？  走进  博物馆  大门  ，  仿佛  步入  时间  隧道  ，  看到  的  不  仅仅是  一  件  文物  ，  也是  历史  长河  冲刷  下  的  印痕  ，  目  之  所  及  、  皆  是  惊叹  。  跟着  团团  一起  打  卡  ，  来  这里  感受  一眼  千  年  ！  首都  博物馆  的  文化  表情  北京  文博  北京  发布  文  旅  北京  共青团中央  全国  文化  中心  建设  中国  博物馆  已经  是  nextlevel  了  青春  北京  的  微  博  视频  
吃  着  甜  的  水果  含糖  量  不一定  高  很多  人  以为  ，  吃  起来  甜  的  水果  会  更  胖人  ，  其实  ，  并不是  水果  越  甜  说明  含糖  量  越  高  ，  因为  甜度  很多  时候  会  骗人  。  判断  水果  热量  是否  高  ，  主要  看  3  个  维度  ：  含糖  量  、  糖  的  种类  、  各种  糖  的  占  比  。  根据  甜度  与  热量  的  关系  ，  可以  将  水果  分为  以下  几  类  哪些  水果  热量  比较  高  这种  水果  很  甜  热量  却  很  低  
迈出  “  鸭  ”  生  第一  步  勇敢  鸭  鸭  排队  跳  巢  中华  秋  沙  鸭  宝宝  跳  巢  瞬间  中华  秋  沙  鸭  是  国家  一级  保护  动物  ，  它们  独特  的  “  跳  巢  ”  行为  是  自然界  中  不可多得  的  奇观  。  近日  ，  记者  在  长白山  记录  下  中华  秋  沙  鸭  “  跳  巢  ”  的  罕见  画面  。  刚  出生  24  小时  左右  的  中华  秋  沙  鸭  幼  鸭  ，  在  母亲  的  引领  下  ，  勇敢  地  从  数  米  高  的  巢穴  中  跃  下  ，  开始  了  它们  生命  中  的  第一次  飞行  。  据  介绍  ，  中华  秋  沙  鸭  的  “  跳  巢  ”  行为  ，  不  仅仅是  为了  外出  觅食  ，  更是  为了  躲避  天敌  的  猎捕  。  央视  网  的  微  博  视频  
国防部  介绍  福建  舰  下  步  计划  5  月  17  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  张晓刚  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  前不久  中国  第三  艘  航  母  福建  舰  完成  首航  试验  ，  有  媒体  评论  称  ，  这是  中国  大规模  海军  建设  的  关键  步骤  ，  选  在  美  菲  “  肩并肩  ”  联  演  时  首航  有  向  南海  各方  发  信号  之  意  ，  表明  中国  已  做好  战斗  准备  。  请问  对  此  有  何  评论  ？  张晓刚  ：  近日  ，  我国  第三  艘  航  母  福建  舰  圆满  完成  首次  航行  试验  ，  对  动力  、  电力  等  系统  设备  进行  了  一系列  测试  ，  达到  预期  效果  ，  下  步  将  按  既定  计划  展开  后续  试验  。  福建  舰  航行  试验  是  建造  过程  中  的  正常  安排  ，  不  针对  任何  特定  目标  、  地区  和  国家  。  中国  自主  研制  建造  航  母  ，  是  维护  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  的  需要  。  中国  坚持  走  和平  发展  道路  ，  奉行  防御  性  的  国防  政策  ，  这是  坚定不移  的  。  福建  舰  航行  试验  是  建造  过程  中  的  正常  安排  国防部  发布  的  微  博  视频  
为什么  肝癌  一  发现  多  是  晚期  肝脏  的  痛感  神经  不  敏感  ，  所以  肝癌  早期  一般  没有  特异  性  的  症状  ，  生活  中  也  就  容易  忽略  。  等  出现  疼痛  、  腹胀  、  乏力  、  黄疸  等  时  ，  多  已  是  中晚期  ，  80  %  的  患者  已  无法  接受  手术  治疗  。  除了  肝癌  自身  隐蔽性  较  强  外  ，  生活  中  不少  人  都  有  这样  的  认识  误区  ，  以为  只要  肝功能  各项  指标  正常  ，  肝脏  就  不会  有  问题  ，  更  不  会长  肿瘤  ，  其实不然  ，  肿瘤  患者  初期  ，  肝功能  不会  出现  明显  的  损坏  ，  所以  通过  肝功  检查  一般  难以  早期  发现  肿瘤  。  现阶段  ，  针对  肝癌  的  早期  筛  查  主要  有  两  个  手段  ，  一  是  B  超  ，  通常  来说  1  厘米  以上  的  肝脏  肿瘤  都  可以  通过  超  声  发现  ；  二  是  检验  肿瘤  标志  物  ，  如果  标志  物  中  的  指标  出现  异常  ，  则  提示  有  癌症  发生  的  可能  。  对于  有  肝炎  病史  、  酗酒  史  、  非  酒精  性  脂肪肝  病史  等  肝癌  高  危  人群  ，  最好  每  隔  3  ~  6  个  月  进行  一  次  肿瘤  筛  查  ，  非  高  危  人群  也  应  每年  进行  一  次  肿瘤  筛  查  。  （  生命时报  ）  身体  两  处  发痒  或是  肝癌  征兆  
直播  回放  ｜  《  馆  之  重器  》  —  —  一  见  “  钟  ”  情  共赴  博物馆  之  约  博物馆  奇妙  漫游  北京  发布  联合  北京市  文物局  重磅  推出  “  首都  文化  直播  ”  系列  之  “  馆  之  重器  —  —  京城  博物馆  馆  宝  巡礼  ”  全球  直播  ，  第一  期  走进  大钟  寺  古钟  博物馆  ，  带  您  探秘  京城  博物馆  ，  欢迎  收看  ！  直播  特邀  中国  日报  、  北京  广播  电视台  文艺  频道  联合  制作  ，  北京  政务  新  媒体  发布  厅  矩阵  、  北京市  海外  社交  媒体  平台  账号  矩阵  联合  宣  推  ，  精彩  不容  错过  ！  “  人  过  大钟  寺  ，  寺  钟大  过人  ”  。  位于  北京市  海淀区  北三环  西路  的  大钟  寺  原名  觉生寺  ，  始建于  清  雍正  十一  年  （  公元  1733  年  ）  ，  寺  内  保存  有  明  永乐  年间  所  铸  的  大钟  而  被  人们  称为  “  大钟  寺  ”  。  1984  年  ，  大钟  寺  古钟  博物馆  成立  ，  作为  国内  唯一  一  座  收藏  、  研究  、  展示  和  保护  古代  钟铃  的  古钟  类  专题  类  博物馆  ，  馆内  现  收藏  有  不同  时期  的  各  类  古钟  藏品  五百  余  件  套  。  戳  观看  全国  文化  中心  建设  这  195  件  国宝  文物  从不  出国  出境  展览  青春  北京  的  微  博  视频  馆  之  重器  —  —  一  见  “  钟  ”  情  共赴  博物馆  之  约  
青春  走近  博物馆  从  1905  年  张謇  创办  南通  博物  苑  为  起点  ，  中国  现代  博物馆  事业  已经  走过  将近  一百二十  个  春秋  。  近年  随着  我国  博物馆  事业  持续  发展  ，  博物馆  教育  、  研究  职能  进一步  发挥  ，  在  促进  人  的  全面发展  和  社会  全面  进步  等  方面  的  积极  作用  日益  凸显  。  其中  ，  北大  红楼  发挥  了  十分  重要  的  作用  。  1922  年  设立  于  北大  红楼  的  北京大学  研究所  国学  门  ，  为  中国  现代  博物馆  的  学术  研究  和  人才  储备  奠定  了  基础  ，  并  推动  了  故宫博物院  等  国家级  博物馆  的  成立  。  1947  年  ，  北京大学  又  在  红楼  设立  了  中国  第一  个  博物馆  学  专业  。  这些  在  北大  红楼  开展  的  早期  实践  ，  在  中国  现代  博物馆  事业  发展史  上  具有  重要  意义  。  5  月  18  日  是  国际  博物馆  日  ，  今年  的  主题  是  ：  “  博物馆  致力于  教育  和  研究  ”  。  《  北大  红楼  读书会  》  第三  季  第  五  期  节目  邀请  国际  博物馆  协会  执委  、  中国  丝绸  博物馆  名誉  馆长  、  浙江  大学  艺术  与  考古  学院  院长  赵丰  ，  讲述  北大  红楼  的  “  博物馆  ”  故事  。  全国  文化  中心  建设  博物  致  知  青春  北京  的  微  博  视频  博物馆  致力于  教育  和  研究  
习近平  ：  积极  寻找  两国  利益  汇合  点  实现  彼此  成就  5  月  16  日  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  同  俄罗斯  总统  普  京  会谈  后  共同  会见  记者  。  习近平  强调  ，  我  同  普  京  总统  一致  认为  ，  要  积极  寻找  两国  利益  汇合  点  ，  发挥  各自  优势  ，  深化  利益  交融  ，  实现  彼此  成就  。  要  进一步  优化  合作  结构  ，  巩固  好  经贸  等  传统  领域  合作  良好  势头  ，  支持  搭建  基础科学  研究  平台  网络  ，  持续  释放  前沿  领域  合作  潜能  ，  加强  口岸  和  交通  物流  合作  ，  维护  全球  产业  链  供应  链  稳定  。  人民日报  的  微  博  视频  习近平  普  京  共同  会见  记者  
你  容易  得  口腔  溃疡  吗  ？  口腔  溃疡  与  身体  免疫  状态  、  精神  心理  紧张  、  遗传  因素  、  微量元素  和  维生素  缺乏  、  消化  不良  、  内分泌  不  调  、  疲劳  等  都  有  关系  。  治疗  口腔  溃疡  哪  种  药  效果  好  ？  怎样  辨别  “  恶性  ”  溃疡  ？  如何  养好  口腔  黏膜  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  京  团  有  话说  口腔  溃疡  是  可以  养好  的  大多数  口腔  溃疡  可以  自愈  
青年  新  知道  ｜  怎么  才能  买到  报恩  的  榴莲  榴莲  被  称为  “  万果之  王  ”  ，  一直  以来  ，  我国  榴莲  多  依赖  进口  ，  价格  昂贵  。  而  现在  ，  我国  已  成功  种植  出  多  个  品种  的  榴莲  ，  包括  金  枕  、  猫山  王  等  。  最近  正是  榴莲  成熟  季  ，  很多  人  买  榴莲  都  像  开  盲  盒  ，  果肉  多少  全  凭  运气  ，  这里  给  大家  分享  几个  挑选  技巧  医生  建议  榴莲  1  天  最多  吃  1  瓣  
如  梦  似  幻  ！  清晨  时分  西湖  金光  穿洞  好  治愈  西湖  金光  穿洞  画面  太  绝了  近日  ，  杭州  西湖  。  清晨  时分  曲  院风  荷  出现  “  金光  穿洞  ”  的  梦幻  景象  ，  一  束  金光  仿佛  箭矢  般  穿过  桥洞  ，  内  壁  逐渐  被  打  亮  ，  宛若  一  轮  弯月  ，  两  只  小  鸭子  并肩  游向  那  光亮  的  方向  ，  唯  美  又  梦幻  。  视界  这么  美  （  视界  创作者  ：  金泽华  ）  人民日报  的  微  博  视频  
青年  新  知道  当  人们  谈起  “  测绘  ”  ，  最先  想到  的  会  是  什么  呢  ？  一  张  张  测绘  图  勾勒  出  的  不  仅仅是  一条  路  、  一  幢  楼  ，  还  记录  着  一个  城市  的  发展  脉络  。  如今  ，  随着  科技  的  不断  进步  ，  工程  测绘  行业  发生  了  巨大  的  变革  。  从  过去  的  一  把  尺  、  一  部  相机  ，  到  如今  的  无人  机  、  人工智能  ，  新  技术  的  出现  使  工程  测量  的  手段  越来越  多  ，  水平  越来越  高  ，  服务  越来越  广  。  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  北京  建筑  大学  教授  、  测绘  与  城市  空间  信息  学院  城市  测绘  研究所  所长  黄鹤  ，  为  公众  讲述  测绘  地理  信息  技术  的  发展  历程  。  2024  圆梦  高考  全班  23  人  考研  20  人  上岸  青春  北京  的  微  博  视频  神奇  的  测绘  
月  经期  女性  会  经历  什么  ？  在  经期  ，  一百  个  女性  有  一百  种  难受  的  姿势  ，  吃掉  的  每  一口  冷饮  ，  喝下  的  每  一  杯  咖啡  ，  都  可能  加剧  身体  不适  。  从  初  潮  到  停  经  ，  每个  月  四  分之  一  的  时间  都  在  流血  ，  月经  伴随  一个  女性  的  时间  达到  数  十年  。  戳  图  ，  查看  女性  月  经期  全  过程  。  （  生命时报  ）  青年  新  知道  为什么  月经  前  身体  和  心情  都  很  糟糕  大  姨妈  绝对  是  健康  的  试金石  
被  猫  狗  咬  抓  后  做  3  件  事  能  救命  预防  狂犬病  三步曲  世  卫  组织  的  大量  实验  证明  ，  健康  的  猫  狗  传播  狂犬病  是  极其  罕见  的  ，  携带  病毒  的  猫  狗  只有  在  死亡  前几天  才是  狂犬病  的  传染  期  。  一般来说  ，  狂犬病  的  潜伏  周期  为  两  周到  三  个  月  ，  99  %  在  一  年内  发作  。  狂犬病  疫苗  只有  在  病毒  到达  神经系统  之  前接  种  才能  预防  狂犬病  。  一旦  病人  出现  临床  症状  ，  疫苗  便  无法  治愈  。  怎么  才能  防  住  狂犬病  ？  河南  3  岁  男童  被  恶犬  咬伤  18  天  后  离世  
转发  ！  新  发现  ！  我国  发现  银河系  晕  里  有  一  巨大  磁  环  银河系  晕  中  一个  巨大  磁  环  结构  被  发现  记者  从  中国科学院  国家  天文台  获悉  ，  我国  科学家  通过  分析  研究  ，  揭示  了  银河系  的  晕  中  有  一个  巨大  的  磁  环  结构  。  科学家  通过  观测  大批量  脉冲星  和  银河系  外  射  电源  的  法拉第  旋转  效应  ，  测量  出  银河系  盘区  的  大  尺度  磁场  结构  ，  发现  银  盘中  的  大  尺度  磁场  的  方向  是  沿着  旋  臂  ，  并  在  旋  臂  之间  翻转  。  （  央视  新闻  ）  
青年  新  知道  干货  ！  关于  “  头等  大事  ”  你  需要  知道  的  知识  我国  有  超  2  .  5  亿  人  脱发  ，  平均  每  6  人  当  中  就  有  1  人  饱受  脱发  困扰  ，  且  26  —  30  岁  是  脱发  的  “  高发  ”  年龄段  。  发际  线  多  高  才是  正常  的  ？  白  头发  拔  1  根  长  10  根  是  真的  吗  ？  测  测  你  对  这  件  “  头顶  大事  ”  了解  多少  京  团  有  话说  如何  正确  梳头  改善  发  量  青春  北京  的  微  博  视频  
奸淫  幼女  教师  今天  被  执行  死刑  据  海南  一  中院  ，  经  最高人民法院  核准  ，  2024  年  5  月  14  日  ，  海南省  第一  中级人民法院  依照  法定  程序  对  罗崇  创  执行  死刑  。  检察  机关  依法  派员  监督  。  经  查明  ，  罗崇  创  利用  小学  教师  的  身份  与  便利  ，  于  2019  年  至  2021  年间  以  诱骗  等  手段  ，  多次  奸淫  幼女  学生  4  人  ，  并  长期  、  多次  猥亵  幼女  学生  25  人  。  2023  年  4  月  4  日  ，  海南省  第一  中级人民法院  以  强奸罪  、  猥亵  儿童  罪  数罪并罚  判处  罗崇  创  死刑  ，  剥夺  政治权利  终身  。  罗崇  创  上诉  后  ，  海南省  高级人民法院  裁定  驳回  上诉  ，  维持  原判  ，  并  依法  报请  最高人民法院  核准  。  最高人民法院  经  复核  认为  ，  一审  判决  、  二审  裁定  认定  的  事实  清楚  ，  证据  确实  、  充分  ，  定罪  准确  ，  量刑  适当  ，  审判  程序  合法  ，  依法  作出  核准  对  罗崇  创  判处  死刑  ，  剥夺  政治权利  终身  的  刑事  裁定  。  （  人民日报  ）  奸淫  幼女  小学  老师  死刑  上诉  被  驳回  
青年  新  知道  ｜  胆囊  最  怕  你  不  好好  吃饭  没  时间  、  没  胃口  、  要  减肥  …  …  当代人  “  不  好好  吃饭  ”  总  有  各种各样  的  借口  。  临床  证据  显示  ，  经常  不  吃  早饭  或  诱发  胆囊炎  ，  且  高  脂  、  高  胆固醇  饮食  等  都  可能  积累  胆结石  。  在  20  岁  ~  35  岁  的  女性  胆  石  症  患者  中  ，  80  %  ~  90  %  的  人  有  不  吃  早餐  的  习惯  5  F  法  自测  胆结石  风险  ！  （  生命时报  ）  一个  方法  自测  胆结石  风险  病人  喝  自己  的  胆汁  
青年  新  知道  唇膏  最好  竖  着  涂  嘴唇  这  块  皮肤  有  多  娇嫩  ？  它  的  厚度  仅  为  皮肤  的  三  分之  一  ，  且  没有  汗腺  、  油脂  、  毛发  等  保护  。  唇  部  皮肤  角质层  纤  薄  ，  因此  更  脆弱  。  虽然  嘴唇  天生  没有  汗液  和  油脂  保护层  ，  让  它  得以  保持  光滑  ，  但  这种  结构  的  弊端  也  显而易见  ：  嘴唇  干  得  更  快  ，  也  容易  皲裂  。  唇膏  最好  竖  着  涂  ，  唇  部  的  纹路  是  纵向  的  ，  如果  横  着  涂  唇膏  ，  很  难  让  有效  成分  充分  渗透  滋养  唇  纹  ，  甚至  还  会  加重  唇  纹  。  竖  着  涂  唇膏  ，  符合  唇  纹  的  规律  ，  保湿  效果  也  更  长久  。  （  生命时报  ）  长期  用  吸管  喝水  可能  会  加深  唇  纹  
青年  新  知道  ｜  牛奶  怎么  选  ？  通常  情况  下  ，  真  牛奶  的  配料  第一  位  会  是  牛乳  或  复原  乳  。  而  真  酸奶  的  品名  往往  含有  “  发酵  乳  、  酸  乳  、  酸牛奶  ”  等  字样  。  无论  是  牛奶  还是  酸奶  ，  出现  了  “  饮品  、  饮料  ”  字样  的  ，  都  属于  饮料  ，  不是  真的  奶  。  这种  不仅  蛋白质  和  钙  含量  少  ，  含糖  还  高  ，  不  建议  经常  喝  。  买  牛奶  应该  怎么  选  乳糖  不  耐  受  怎么  喝  奶  
怎么  才能  买到  报恩  的  榴莲  榴莲  说明书  榴莲  被  称为  “  万果之  王  ”  ，  一直  以来  ，  我国  榴莲  多  依赖  进口  ，  价格  昂贵  。  而  现在  ，  我国  已  成功  种植  出  多  个  品种  的  榴莲  ，  包括  金  枕  、  猫山  王  等  。  最近  正是  榴莲  成熟  季  ，  很多  人  买  榴莲  都  像  开  盲  盒  ，  果肉  多少  全  凭  运气  ，  这里  给  大家  分享  几个  挑选  技巧  原来  榴莲  是  这么  采摘  的  
他  甚至  没  来得及  拍  一  张  全家福  今天  是  焦裕禄  逝世  60  周年  纪念日  。  他  曾  在  兰  考  的  一线  带  着  几  十万  受灾  群众  整治  内  涝  、  风沙  、  盐碱  “  三  害  ”  。  因为  工作  很  忙  ，  焦裕禄  逝世  前  甚至  没  来得及  和  家人  留下  一  张  全家福  。  临终  前  ，  他  最后  的  请求  是  把  自己  的  遗体  埋  在  兰  考  的  沙堆  上  。  京  团  有  话说  一起  缅怀  ！  致敬  ！  新华社  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  减  油  增  豆  要  怎么  吃  ①  减  油  ：  建议  成年人  每天  烹调  油  摄  入  量  以  25  ～  30  克  为宜  。  减  油  的  重点  在于  减少  烹调  油  。  建议  采购  烹调  油  时  ，  适当  调换  品种  ，  建议  花生  油菜籽  油  玉米  油  等  换  着  吃  ；  ②  增  豆  ：  建议  成年人  平均  每天  摄  入  15  ～  25  克  大豆  或  相当  量  的  大  豆制品  ，  目前  我国  2    3  以上  的  居民  未  达到  推荐  摄  入  量  ，  应  适当  增加  。  本  周  是  全民  营养  周  ，  戳  图  了解  （  健康  中国  ）  
加油  ！  巴黎  奥运会  国  乒  名单  公  示  中国  乒乓球  协会  今日  在  官  网上  对  中国  国家  乒乓球队  2024  年  巴黎  奥运  女单  和  男  、  女子  团体  项目  参赛  运动员  名单  进行  了  公  示  。  女单  参赛  运动员  为  孙颖莎  、  陈梦  。  女子  团体  参赛  运动员  为  孙颖莎  、  陈梦  、  王曼昱  、  王艺迪  （  P  卡  ：  替补  队员  ）  。  男子  团体  参赛  运动员  为  王楚钦  、  樊振东  、  马龙  、  梁靖  崑  （  P  卡  ）  。  中国  乒协  此前  已  对  巴黎  奥运会  混双  、  男单  参赛  运动员  名单  进行  过  公  示  。  混双  参赛  运动员  为  王楚钦    孙颖莎  ，  男单  参赛  运动员  为  王楚钦  、  樊振东  。  （  央视  新闻  ）  
今天  ，  缅怀  焦裕禄  他  曾  在  兰  考  一线  带  着  受灾  群众  整治  内  涝  、  风沙  、  盐碱  。  因为  工作  忙  ，  他  逝世  前  甚至  没  来得及  和  家人  留下  一  张  全家福  。  1964  年  5  月  14  日  ，  焦裕禄  被  肝癌  夺去  生命  ，  年  仅  42  岁  。  临终  前  ，  他  最后  的  请求  是  把  自己  的  遗体  埋  在  兰  考  的  沙堆  上  。  今天  ，  焦裕禄  逝世  60  周年  纪念日  ，  缅怀  ，  致敬  ！  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
央  美  学生  毕  设  作品  让  参观者  狠狠  摸  近日  ，  北京  。  在  中央  美术  学院  研究生  毕业  设计  展  中  ，  一个  名为  《  党  项  》  的  雕塑  作品  被  参观者  狠狠  摸  了  起来  。  据  该  作品  创作者  马  千  丁  介绍  ，  党  项  是  建立  西夏  的  一个  民族  ，  这  组  作品  涉及  西夏  的  祭祀  和  战争  等  场景  。  同时  ，  他  希望  参观者  狠狠  地  触摸  作品  ，  因为  石头  包  浆  ，  摸  久  了  会  更  圆润  更  好看  ，  层次  感  更  丰富  。  毕业  vlog  新  京  报  教育  新闻  的  微  博  视频  
校园  趣  游记  ｜  探秘  北  体  食  尚  健身  攻略  ?  北京  体育  大学  一级  运动员  都  在  吃  什么  ？  ！  亚洲  最大  室内  健身房  里  大家  练  的  怎么样  ？  ！  团团  带  大家  走进  北  体  校园  ，  饱  饱眼福  ，  “  我  说  你们  北  体  别  吃  的  太  好  ！  ！  ！  ”  我  在  北  体  狂  吃  不  胖  长期  运动  的  人  都  啥  样  了  北京  校园  北京  体育  大学  北京  发布  青春  北京  的  微  博  视频  
京  团  有  话说  提到  香蕉  的  好处  ，  大部分  人  第一  反应  都是  “  通便  ”  ，  但  只有  熟透  的  香蕉  才  有  这个  作用  。  没  熟透  的  香蕉  含  较  多  鞣  酸  ，  会  抑制  胃肠  蠕动  ，  反而  加重  便秘  。  一般来说  ，  表皮  有  黑斑  ，  但  内里  质地  并  未  改变  的  香蕉  最好  。  如果  黑斑  过多  ，  果肉  呈现  黑色  ，  就  说明  香蕉  熟  过头  了  ，  已经  开始  腐烂  ，  最好  不要  食用  。  （  生命时报  ）  熟透  的  香蕉  才  能够  通便  男子  连  吃  3  根  生  香蕉  致  肠梗阻  
青年  新  知道  ｜  世  卫  推荐  的  不  反弹  减肥  法  很多  人  减肥  会  陷入  一个  怪圈  ：  受到  刺激  →  发誓  减肥  →  默默  放弃  →  新  的  刺激  …  …  一直  在  循环  却  很少  成功  过  。  世界  卫生  组织  建议  ：  每  周  减  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  ，  这样  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  。  以下  4  件  事  ，  帮  你  做好  全年  的  “  体重  管理  ”  ①  选  对  运动  方式  。  相同  的  时间  ，  跳绳  、  游泳  消耗  热量  较  多  ，  篮球  、  足球  、  羽毛球  次之  ，  骑车  、  跑步  、  走路  更  少  一点  。  ②  调整  进餐  顺序  。  推荐  “  喝  汤  —  吃  菜  —  主食  ”  的  进餐  顺序  ，  有助  减少  主食  摄  入  。  ③  合理  控制  主食  。  用  豆类  、  谷类  、  薯类  代替  1    3  米饭  馒头  。  ④  少  吃  “  藏  油  ”  的  食物  。  如  奶油  泡  芙  、  烧饼  、  油条  、  油饼  等  。  你  的  标准  体重  是  多少  ？  减  重  多少  比较  合理  ？  戳  图  参考  ！  世  卫  推荐  的  减肥  方法  我  在  北  大学  减肥  
外国  教授  借  科研  名义  窃取  我  安全  数据  国家  秘密  关系  国家  安全  和  利益  。  每个  公民  都  有  保守  国家  秘密  的  义务  ，  任何  危害  国家  秘密  安全  的  行为  都  必将  受到  法律  追究  。  工作  生活  当  中  ，  有  一些  小  细节  ，  稍  不注意  就  会  引发  失  泄密  风险  ，  造成  严重  后果  。  一  份  日常  保密  注意事项  清单  让  我们  一起  在  工作  生活  中  更  好  地  保守  国家  秘密  和  工作  秘密  ，  共同  筑  牢  保密  的  钢铁  城墙  。  青年  新  知道  
战机  飞行员  早起  抢  座  练习  模拟器  空军  战斗机  飞行员  王文毅  回忆  ，  一开始  飞行  训练  时  犯  过错  ，  “  被  教官  拿  出来  复  盘  ，  大家  一起  深入  剖析  ，  ‘  公开  处刑  ’  ，  脸上  也  挂不住  ”  。  他  就  利用  休息  时间  学习  训练  ，  终于  成功  逆  袭  ！  为了  训练  ，  很多  战机  飞行员  会  早起  抢  座  练习  模拟器  。  热血  青春  献  祖国  全民  致敬  英雄  央视  新闻  的  微  博  视频  
谁  言  寸草  心  ，  报  得  三  春晖  习近平  总书记  曾  深情  吟诵  唐代  诗人  孟  郊  的  《  游子  吟  》  ：  “  慈母  手中  线  ，  游子  身上  衣  。  临行  密  密  缝  ，  意  恐  迟迟  归  。  ”  他  说  ，  这  首  诗  生动  表达  了  中国  人民  深厚  的  家庭  情结  。  “  不要  在  日夜  的  拼搏  中  忽略  了  真情  。  ”  习近平  总书记  对  家庭  、  亲情  的  重视  始终如一  。  千家万户  都  好  ，  国家  才能  好  ，  民族  才能  好  。  母亲节  谢谢  你  成为  我  的  妈妈  央视  新闻  的  微  博  视频  
只有  妈妈  才  懂  的  姿势  宝宝  不  离  手  ，  单  手抱  娃  臂力  惊人  ；  上厕所  也  会  有  形影不离  的  “  小  尾巴  ”  ，  衣服  下摆  总是  皱巴巴  ；  以前  怕  黑  的  小姑娘  ，  现在  在  黑暗  中  抱  着  宝宝  耐心  安抚  ~  妈妈  擅长  一切  和  我  有关  的  事  。  无论  多  大  ，  妈妈  的  怀抱  是  最  温暖  的  依靠  。  母亲节  ，  别  忘记  好好  陪  她  说  说话  ~  （  配乐  卡  布  叻  _  周深  《  小  美满  》  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
江苏  南通  多  地  抢修  红绿灯  南通  车祸  事故  原因  初步  查明  现场  ：  南通  多  地  抢修  红绿灯  5  月  10  日  ，  江苏省  南通  市  一  载有  学生  的  大巴  与  一  辆  渣土  车  发生  碰撞  。  其中  一  名  学生  伤势  危重  ，  经  全力  抢救  无效  后  死亡  。  南通  市公安局  交警  支队  相关  负责人  介绍  ，  初步  查明  ，  事发  前  大巴  由  北  向南  通过  路口  时  ，  直行  信号灯  因  故障  不  亮  ，  司机  未  仔细  观察  路口  情况  ，  以  30  多  公里  时速  通过  ，  此时  渣土  车  从  西  向东以  50  多  公里  时速  直行  ，  撞到  大巴  右前  部  。  涉  事  渣土  车  涉嫌  违反  规定  在  限行  区域  内  行驶  ，  目前  渣土  车  司机  已  被  控制  。  南通  市政府  已  于  事故  当日  成立  事故  调查组  ，  并  在  省  相关  部门  和  有关  专家  指导  下  进行  事故  责任  认定  ，  后续  将  依法  依  规  严肃  追究  相关  责任人  责任  。  （  三  湘  都市  报  ）  三  湘  都市  报  的  微  博  视频  
16  年前  废墟  下  的  孩子  们  怎么样  了  ？  汶  川  地震  获救  孩子  的  16  年  重  生路  被  埋  废墟  3  天  3  夜  失去  右腿  的  牛钰  ，  如今  踩  着  “  机械  钢  腿  ”  参加  马拉松赛  、  时装  周  ，  “  伤疤  不是  我  的  耻辱  ，  是  我  勇气  的  勋章  ”  ；  将  两  名  同学  推到  安全  地带  、  自己  却  因此  受伤  的  杨琳  ，  成为  白衣天使  ，  “  因为  自己  被  光  照亮  过  ，  所以  希望  成为  别人  的  一  束  光  ”  ；  小伙  王光强  大学  毕业  后  回到  汶  川  ，  为  家乡  卖出  上百万  单  农产品  ；  当时  还是  小学生  的  吴军仪  被  武警  救出  ，  长大  后  参军  入伍  ，  “  像  救  我  的  叔叔  一样  ，  义无反顾  地  去  帮助  别人  ”  。  …  …  如今  ，  那些  曾  揪  动  你  心弦  的  少年  ，  已  让  命运  开出  了  绚烂  之  花  。  汶  川  大  地震  16  周年  ，  致敬  重生  ！  （  央视  ）  16  年前  废墟  下  的  孩子  们  ，  如今  怎么样  了  ？  
又  一  次  圆满  成功  ！  试验  二十三  号  卫星  发射  成功  5  月  12  日  7  时  43  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  四  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  试验  二十三  号  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  试验  二十三  号  卫星  主要  用于  空间  环境  探测  。  祝贺  ！  试验  二十三  号  卫星  成功  发射  中国  军号  的  微  博  视频  
汶  川  地震  16  周年  微  纪录  ：  5  ·  12  ，  相信  爱  ，  传递  爱  5121428  是  会  被  铭记  的  心痛  。  但  我们  同样  记得  坚强  、  勇敢  ，  记得  心  手  相连  ，  记得  爱  。  航拍  16  年  后  的  汶  川  北  川  看  泪  目  了  。  当年  的  亲历  者  ，  过  得  怎么样  ？  汶  川  地震  16  年  了  ，  谨  以  此片  致敬  爱  的  传递  ，  致敬  用  奋斗  改写  命运  的  人  。  （  联合  制作  锦  观  新闻  ）  人民日报  的  微  博  视频  
习近平  对  学校  思  政  课  建设  作出  重要  指示  强调  不  断开  创新  时代  思  政  教育  新  局面  努力  培养  更多  让  党  放心  爱国  奉献  担当  民族  复兴  重任  的  时代  新  人丁  薛祥  出席  新  时代  学校  思  政  课  建设  推进  会  并  讲话  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  近日  对  学校  思  政  课  建设  作出  重要  指示  指出  ，  党  的  十八  大  以来  ，  党中央  始终  坚持  把  学校  思  政  课  建设  放  在  教育  工作  的  重要  位置  ，  党  对  思  政  课  建设  的  领导  全面  加强  ，  各级  各  类  学校  社会主义  办学  方向  更加  鲜明  ，  思  政  课  教师  乐  教  善  教  、  潜心  育人  的  信心  底气  更  足  ，  广大  青少年  学生  “  四  个  自信  ”  明显  增强  、  精神  面貌  奋发  昂扬  ，  思  政  课  发展  环境  和  整体  生态  发生  全局性  、  根本性  转变  。  详情  习近平  对  学校  思  政  课  建设  作出  重要  指示  
国家  空间  天气  监测  预警  中心  发布  地磁  暴  红色  预警  据  国家  空间  天气  监测  预警  中心  消息  ，  国家  空间  天气  监测  预警  中心  5  月  11  日  9  时  发布  地磁  暴  红色  预警  ：  北京时间  2024  年  5  月  10  日  23  时起  发生  地磁  暴  ，  最大  级别  达到  超大  地磁  暴  （  Kp  =  9  ）  水平  ，  预计  未来  24  小时  ，  磁  暴  过程  仍  将  持续  ，  后续  仍  可能  发生  大  地磁  暴  。  受  地磁  暴  影响  ，  我国  大部分  地区  电离层  将  会  出现  扰动  ，  短波  通信  和  导航  定位  会  受到  不同  程度  的  影响  ；  高层  大气  密度  显著  增加  ，  将  导致  低  轨  卫星  轨道  衰减  加剧  。  以上  后续  效应  请  相关  部门  关注  ，  国家  空间  天气  监测  预警  中心  将  密切  跟踪  事件  发展  ，  及时  发布  预报  预警  信息  。  
全民  致敬  英雄  1982  年  7  月  11  日  ，  空军  军医  大学  学员  张华  为  抢救  一  位  落入  粪池  的  老农  ，  将  生命  永远  留  在  了  24  岁  的  年  轮上  …  …  张华  的  事迹  引发  了  一场  关于  人生  价值  和  意义  的  大  讨论  。  这种  人民  利益  高于  一切  的  献身  精神  ，  使  张华  在  今天  仍然  是  亿万  青年  的  楷模  ！  热血  青春  献  祖国  军地  青年  典型  走  基层  共青团中央  的  微  博  视频  
“  不到  很晚  没法  上床  睡觉  ”  “  睡前  必须  刷  一  遍  社交  软件  ”  …  …  如果  晚睡  症状  在  你  的  生活  中  频频  出现  ，  那么  你  可能  已经  患上  了  当今  的  “  流行病  ”  —  —  晚睡  强迫  症  ，  这样  的  现象  在  心理学  上  类似  于  拖延  症  。  戳  图  看  看  你  中  了  几  条  晚睡  症状  ？  （  来源  ：  生命时报  ）  青年  新  知道  失眠  可能  是  因为  晚睡  强迫  症  长期  睡前  玩  手机  的  5  大  危害  
中国  天  眼  发现  最  远  中性  氢  星系  中国  天  眼  再有  新  发现  ！  中国  天  眼  FAST  发现  一  批  最  遥远  中性  氢  星系  样本  ，  该  成果  于  北京时间  5  月  10  日  在线  发表  在  国际  科学  期刊  《  天体物理  通讯  》  。  氢  是  宇宙  中  最  早  形成  的  元素  ，  通常  以  中性  氢  形式  存在  。  中性  氢  也是  星系  中  气体  循环  重要  的  组成  成分  ，  为  恒星  形成  区  提供  燃料  ，  也是  研究  星系  动力学  结构  重要  探针  。  中性  氢  旋转  曲线  提供  了  暗  物质  存在  的  观测  证据  ，  为  标准  宇宙  模型  的  建立  提供  了  坚实  基础  。  中国科学院  国家  天文台  彭勃  研究员  主持  的  中国  天  眼  超深场  巡  天  项目  ，  充分  发挥  中国  天  眼高  灵敏度  以及  19  波束  接收机  大视场  优势  ，  对  远距离  和  暗  弱  中性  氢  星系  开展  深度  “  盲  寻  ”  。  在  先导  巡  天  中  发现  了  6  个  距离  约  为  50  亿  光年  的  中性  氢  星系  。  这是  迄今  用  21  cm  发射  线  直接  探测  到  的  最  远  的  中性  氢  星系  样本  。  其中  一个  星系  具有  迄今  最大  的  中性  氢  质量  。  项目  团队  估算  了  样本  中  大  质量  中性  氢  星系  的  密度  ，  发现  42  亿  年前  的  宇宙  中  ，  拥有  更多  大  质量  中性  氢  星系  。  通过  合作者  的  DESI  谱  线  数据  ，  以及  使用  Hale  5  米  、  BTA  6  米  和  Keck  10  米  光学  望远镜  多  波段  观测  ，  成功  找到  了  这  6  个  远距离  中性  氢  星系  的  光学  对应  体  ，  表明  在  远距离  星系  探测  上  ，  中国  天  眼  提供  了  探测  遥远  中性  氢  星系  的  新  途径  。  中国  天  眼  ，  有  新  发现  ！  
江苏  南通  大巴  与  渣土  车  碰撞  致  8  人  受伤  10  日  ，  江苏省  南通  市  一  载有  学生  的  公交  大巴  与  一  辆  渣土  车  发生  碰撞  ，  事故  造成  8  人  受伤  。  据  南通  市公安局  交警  支队  发布  的  通报  ，  5  月  10  日  12  时  55  分  许  ，  在  南通  市  崇川区  盘香路  与  洪江  路  交界处  ，  一  辆  公交  大巴  与  一  辆  渣土  车  发生  碰撞  ，  事故  造成  8  人  受伤  ，  其中  1  人  危重  、  1  人  重伤  ，  6  人  轻伤  或  轻微  伤  。  据  通报  ，  事故  发生  后  ，  伤者  均  被  及时  送医  救治  ，  肇事  驾驶  人  已  被  警方  控制  ，  事故  调查  等  工作  正在  进行  。  （  新华社  ）  南通  车祸  南通  车祸  多  名  学生  受伤  送  医院  抢救  
北京  民国  小楼  里  藏  着  故宫  同  款  位于  金鱼池  的  同  兴  和  木器  店  建成  于  上  世界  20  年代  ，  是  一  座  中西合璧  的  二  层  小楼  ，  后来  成  了  职工  宿舍  ，  2020  年  启动  腾  退  修缮  ，  目前  已  完成  ，  即将  于  8  月  对外开放  。  在  中庭  的  地面  上  ，  修缮  人员  发现  了  精美  的  浮雕  式  地砖  ，  西洋  风格  ，  这  款  地砖  在  故宫  文  华殿  、  北海  、  香山  等  处  都  发现  过  ，  属于  当时  的  “  网  红  爆  款  ”  。  团团  带  你  看  北京  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
南部  战区  新闻  发言人  就  美  舰  擅闯  西  沙  领海  发表  谈话  南部  战区  新闻  发言人  田军里  空军  大校  表示  ，  5  月  10  日  ，  美  “  哈  尔  西  ”  号  导弹  驱逐舰  未经  中国  政府  批准  ，  非法  闯入  中国  西  沙  领海  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  海  空  兵力  ，  依法  依  规  跟踪  监视  并  警告  驱离  。  美方  行径  严重  侵犯  中国  主权  和  安全  ，  是  其  大搞  “  航行  霸权  ”  、  制造  “  南海  军事化  ”  的  又  一  铁证  ，  充分  说明  美  是  不折不扣  的  “  南海  安全  风险  制造者  ”  ，  是  南海  和平  稳定  的  “  最大  破坏  者  ”  。  战区  部队  时刻  保持  高度  戒备  ，  坚决  捍卫  国家  主权  安全  和  南海  地区  和平  稳定  。  
快递  被  损坏  或  丢失  如何  维权  ：  ①  首先  应  向  快递  公司  电话  投诉  ，  保存  好  通话  录音  。  ②  如  协商  赔偿  无效  ，  可  登录  国家  邮政局  的  网站  进行  申诉  。  ③  还  可以  在  “  人民法院  在线  服务  ”  小  程序  上  立案  ，  进行  线上  诉讼  维权  。  此外  ，  网  购  、  寄  件  时应  注意  保留  物品  价值  的  证据  ，  详  戳  （  人民法院  报  ）  寄  电脑  被  烧毁  保价  4  万  德邦  只  赔  1  千  这些  维权  电话  你  一定  要知道  青年  新  知道  青春  北京  的  微  博  视频  
习近平  ：  令  我  感动  的  是  ，  昨天  给  我  献花  的  姑娘  就是  15  年前  给  我  献花  的  小姑娘  当地  时间  5  月  9  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  布达佩斯  总统府  同  匈牙利  总统  舒  尤克  举行  会谈  。  会谈  中  ，  习近平  主席  提到  此次  访问  的  一个  温暖  瞬间  。  当地  时间  5  月  8  日  ，  习近平  乘  专机  抵达  布达佩斯  时  ，  一  名  大学生  向  他  献花  ，  而  这  名  学生  正是  2009  年时  任  国家  副主席  的  习近平  访问  匈牙利  时  ，  为  他  献花  的  小女孩  。  （  央视  时政  ）  习  主席  的  欧洲  之  行  人民日报  的  微  博  视频  
转发  点  赞  ！  硬  核  国货  又  来  了  大国  重器  帅  出  天际  ！  国  之  重器  ，  向海  争风  ；  跨  山  越海  ，  见证  通途  ！  近日  ，  多  个大  国  重器  取得  新  突破  ：  5  月  3  日  ，  嫦娥  六  号  探测器  发射  任务  取得  圆满  成功  ；  5  月  8  日  ，  中国  海军  福建  舰  顺利  完成  首次  航行  试验  ，  长征  六  号  丙  运载火箭  成功  首飞  ，  嫦娥  六  号  顺利  进入  环  月  轨道  飞行  …  …  5  月  9  日  ，  我国  成功  发射  智慧  天网  一号  01  星  ！  321  ，  别  眨眼  一  段  视频  ，  带  你  看  大国  重器  ，  帅  出  天际  ！  一  整个  骄傲  住  了  ！  央视  财经  的  微  博  视频  
共  话  担当  ！  军地  青年  典型  进  校园  挺  膺  担当  奋进  强军  新  征程  ，  军地  青年  典型  与  官兵  共  话  青春  使命  。  近日  ，  16  名  军地  青年  典型  分别  走进  西北  工业  大学  、  云南  大学  、  西安  高新  第  六  小学  第一  分校  ，  与  青年  学生  分享  奋斗  故事  ，  与  少先队员  共  话  成长  成才  。  一起  来看  他们  的  青春  感悟  ！  全民  致敬  英雄  热血  青春  献  祖国  共青团中央  的  微  博  视频  
早安  ｜  芳  华  绝代  ！  近日  ，  北京  一  位  摄影师  用  延时  摄影  记录  了  白  牡丹  惊  艳  绽放  的  过程  。  镜头  中  ，  白色  的  花瓣  层层叠叠  舒展  开来  ，  露出  金黄色  的  花蕊  ，  如  脂  玉  般  纯洁  ，  似  羽毛  般  轻盈  ，  在  绿叶  的  衬托  下  ，  更显  端庄  秀雅  、  国色天香  ！  延时  看  白  牡丹  绽放  胜却  花间  无数  团团  带  你  看  北京  走进  春天  里  的  中国  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
晚安  ｜  5  月  9  日  傍晚  ，  夕阳  如  诗  般  缓缓  落幕  ，  南京  的  天边  涌动  着  缤纷  的  色彩  。  金色  的  余晖  洒满  天际  ，  与  天边  渐变  的  橙红  交织  ，  如同  仙女  的  彩绸  在  空中  舞动  。  南京  的  城市  “  天际  线  ”  ，  在  这  霞光  的  映衬  下  ，  仿佛  沉浸  在  了  一个  温柔  的  梦境  之中  。  波光粼粼  的  江面  ，  仿佛  被  夕阳  的  余晖  撒上  了  一  层  金粉  ，  闪烁  着  耀眼  的  光芒  。  此刻  的  南京  ，  被  晚霞  装点  得  如  诗  如  画  ，  让  人  陶醉  在  这  无边  的  浪漫  与  美好  中  。  京  团  有  话说  南京  史诗  级  晚霞  南京  晚霞  新华  日报  的  微  博  视频  
螺蛳  粉  有  官方  英文  名  了  以后  请  叫  ：  LiuzhouLuosifen  ！  5  月  9  日  ，  据  柳州  晚报  报道  ，  近日  ，  柳州市  市场  监管  局  批准  发布  《  预  包装  柳州  螺蛳  粉  外  包装  英文  译  写  规范  》  并  正式  实施  。  根据  该  标准  ，  柳州  螺蛳  粉  有  了  统一  的  英文  名  “  LiuzhouLuosifen  ”  ，  而  “  加  臭  加  辣  ”  “  麻辣  ”  等  特色  风味  也  有  了  翻译  参考  。  参与  制定  该  标准  的  柳州  职业  技术  学院  柳州  螺蛳  粉  产业  学院  教师  谭旻  介绍  ，  此前  市面  上  的  预  包装  柳州  螺蛳  粉  大多数  采用  意译  ，  不能  准确  表达  螺蛳  粉  的  内涵  。  此次  直译  为  “  Luosifen  ”  ，  一  是  为了  避免  预  包装  柳州  螺蛳  粉  出口  时  被  误认为  是  蜗牛  等  制品  ，  减少  不  必要  的  误会  ；  二  是  为  推广  螺蛳  粉  美食  文化  ，  准确  传递  柳州  特色  地方  美食  的  含义  ，  树立  柳州  螺蛳  粉  品牌  形象  。  青年  新  知道  中新  经纬  的  微  博  视频  
接触  艾滋病毒  后  72  小时  能  自救  艾滋病  阻断  药  最佳  服用  时间  到  目前  为止  ，  还  没有  根治  艾滋病  的  方法  ，  全世界  仍  无  有效  预防  感染  的  疫苗  问世  。  但  即使  HIV  已  侵入  人体  ，  仍  有  办法  进行  挽救  。  露  前  预防  ：  通常  采用  按  需  服用  和  按时  服用  两  种  方式  ，  国际上  已  有  1  个  月  用  一  次  的  长效  药物  问世  暴露  后  预防  ：  联合  应用  三  种  药物  ，  连用  28  天  ，  且  首  剂  需  在  72  小时  内  。  发生  高  危  性行为  后  的  24  小时  ，  是  阻断  的  黄金时间  ，  因此  首  剂  最好  在  24  小时  内  服用  。  24  ~  72  小时  内  ，  阻断  药  依然  有效  ，  研究  显示  ，  暴露  后  阻断  的  成功率  在  80  %  以上  。  其中  成功率  的  高低  与  服药  依从  性  相关  ，  尽早  、  按时  、  按  量  服药  则  成功率  越  高  。  （  生命时报  ）  美国  男子  故意  传播  艾滋  至少  30  名  男性  受害  
职  为  你  相遇  用人  单位  能  以  结婚  怀孕  等  理由  降低  女  员工  待遇  或  将  其  开除  吗  ？  企业  辞退  员工  这些  行为  违法  《  中华  人民共和国  妇女  权益  保障  法  》  规定  ：  用人  单位  不得  因  结婚  、  怀孕  、  产假  、  哺乳  等  情形  ，  降低  女  职工  的  工资  和  福利  待遇  ，  限制  女  职工  晋职  、  晋级  、  评聘  专业  技术  职称  和  职务  ，  辞退  女  职工  ，  单方  解除  劳动  （  聘用  ）  合同  或者  服务  协议  。  5  家  单位  招聘  要求  女性  已婚  已  育  被  查  法治  成都  的  微  博  视频  
青春  正好  梦想  闪耀  用  剪刀  传递  志愿  温情  —  —  孙凯  孙凯  是  一  名  志愿  理发师  。  他  有  一  把  能  让  人  变  得  快乐  的  剪刀  ，  帮  人们  剪去  烦恼  的  青丝  ，  带来  舒心  的  笑容  。  多年来  ，  他  投身  公益  ，  志愿  服务  时长  8000  小时  ，  已  组织  2000  人次  志愿者  为  3  万  人次  义务  理发  。  让  我们  看  一  看  这位  全国  最  美  志愿者  ，  关于  他  的  不  被  定义  的  梦想  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青春  北京  的  微  博  视频  
青年  新  知道  自古以来  ，  矿产  资源  的  开发  和  利用  与  人类  的  发展  密切  相关  。  从  石器时代  古人类  使用  的  石臼  、  石斧  ，  到  如今  现代人  使用  的  手机  、  乘坐  的  高铁  和  飞机  等  人类  的  吃穿  住  行都  离不开  矿产  资源  。  矿产  资源  在  未来  也  将  继续  为  人类  的  发展  做贡献  。  本  期  首都  科学  讲堂  联合  李四光  地质  科普  讲堂  ，  邀请  中国  工程  院  院士  、  中国  地质  科学院  矿产  资源  研究所  研究员  唐菊兴  ，  以  我国  青藏高原  地区  的  矿产  勘查  和  开发  为  例  ，  讲述  地质学家  们  如何  在  美丽  又  艰险  的  高原  地区  发现  和  开发  矿产  ，  号召  全  社会  开展  绿色  、  高效  的  矿产  勘查  开发  活动  ，  鼓励  公众  节约  资源  ，  爱护  地球  。  2  到  3  天  后  或  发生  地磁  暴  青春  北京  的  微  博  视频  矿产  资源  勘查  开发  与  人类  发展  
京  团  有  话说  性教育  要  从  娃娃  抓起  随着  社会  的  发展  和  观念  的  进步  ，  性教育  的  重要性  渐渐  被  大众  所  了解  。  2011  年  ，  国务院  印发  的  《  中国  儿童  发展  纲要  （  2011  －  2020  ）  》  中  就  明确  提出  “  将  性  与  生殖  健康  教育  纳入  义务教育  课程  体系  ”  。  性教育  不是  单纯  的  性  生理  教育  ，  还有  性别  平等  、  人际关系  、  亲密  关系  的  教育  ，  是  人格  教育  的  一个  重要  方面  。  作为  教育  未成年人  的  主力军  ，  家庭  、  学校  不能  谈  “  性  ”  色  变  ，  而  应  给予  孩子  合理  适宜  的  性教育  。  对  性  知识  有  了  正确  的  理解  和  把握  ，  才能  让  孩子  正确  对待  两性关系  ，  从而  更加  尊重  异性  ，  同时  增强  自我  保护  、  预防性  侵害  的  意识  和  能力  。  性教育  宜  早  不宜  迟  ，  尽早  破除  性  愚昧  、  性  无知  ，  让  所有  孩子  都  能  身心健康  、  自信  自爱  地  成长  。  19  岁  女孩  马桶  上  产子  后  将  其  杀害  
泪  目  ！  归来  温情  信  未  归  英雄  诗  海军  某  潜艇  支队  的  史料  室  静  静  陈列  着  潜艇  兵  们  亲笔  撰写  的  家书  。  “  我  希望  这  封信  可以  穿越  山水  ，  带给  你们  我  深深  的  思念  与  牵挂  。  ”  “  任务  回  得  来  ，  这些  信  就  成  了  家书  ，  回  不  来  ，  就  成  了  遗书  …  …  ”  信上  字  字  烙印  着  士兵  们  对  亲人  的  思念  ，  也  蕴藏  着  为  国  冲锋  的  无畏  情怀  。  全民  致敬  英雄  央视  军事  的  微  博  视频  
一  图  自测  是否  散光  流行病  学  调查  显示  ，  在  眼科  检查  时  ，  如果  把  散光  ＞  75  度  作为  一个  可能  影响  视力  并  需要  矫正  的  指标  来  计算  ，  我国  有约  一半  的  人  都  可以  被  称为  散光  患者  。  在  不  戴  眼镜  的  情况  下  ，  手持  手机  与  眼睛  同  高  ，  轻轻  遮住  一  只  眼睛  ，  用  单眼  看  下图  中  的  线条  。  非  散光  患者  ，  看到  的  每  一条  线  颜色  、  粗细  都是  相同  的  ；  如果  看到  的  线条  颜色  偏  暗  ，  粗细  不  一样  ，  则  可能  是  散光  。  （  生命时报  ）  为什么  很多  近视  的  人  都  有  散光  
青年  新  知道  每天  喝  咖啡  的  量  有  个  上限  澄清  你  对  咖啡  的  误解  适量  摄  入  咖啡  会  对  人体  产生  多种  积极  影响  ，  但  摄  入  过量  也  可能  导致  心悸  、  失眠  、  胃肠道  不适  。  综合  美国  食品  药品  监管  局  、  欧盟  食品  安全  局  等  机构  的  建议  ，  健康  成年人  每天  摄  入  不  超过  210  ~  400  毫克  咖啡因  是  适宜  的  。  比如  ，  在  一  大杯  （  473  毫升  ）  美式  咖啡  中  ，  咖啡因  含量  一般  超  200  毫克  ，  一天  一  杯  就  足够  ；  如果  没  喝  其他  含  咖啡因  的  饮料  ，  一天  也  可以  喝  两  杯  。  （  生命时报  ）  每天  0  .  5  到  3  杯  才是  咖啡  续  命  最佳  剂量  
现场  图  来  了  ！  塞尔维亚  首都  点亮  中国  红  习近平  对  塞尔维亚  进行  国事访问  当地  时间  5  月  7  日  晚  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  贝尔格莱德  ，  应  塞尔维亚  总统  武  契  奇  邀请  ，  对  塞尔维亚  进行  国事访问  。  习近平  乘车  从  机场  赴  下榻  饭店  途中  ，  贝尔格莱德  洋溢  着  欢乐  喜庆  的  氛围  。  中  塞  两国  国旗  到处  迎风  飘扬  ，  多  处  点亮  “  中国  红  ”  ，  巨幅  电子  屏  滚动  播放  着  “  热烈  欢迎  亲爱的  中国  朋友  ”  。  习  主席  的  欧洲  之  行  
青春  正好  梦想  闪耀  《  不  被  定义  的  梦想  》  —  —  赵巍  （  眼见  为  实  ）  本来  只是  留  个  学  ，  怎么  学  着  学  着  还  当上  了  老师  ？  怎么  后来  又  成  了  知识  科普  UP  主  ？  如今  的  赵巍  ，  各种  知识  信手拈来  ，  在线  讲解  生动  有趣  。  让  我们  去  上  一  节  他  的  科普  课  ，  看  看  能不能  get  到  一些  新  的  知识  点  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  追光  的  你  青春  北京  的  微  博  视频  
血糖  超标  离  糖尿病  还有  多  远  ？  血糖  超标  意味着  什么  ？  《  健康  中国  行动  (  2019  -  2030  )  》  数据  显示  ，  我国  约  1  .  5  亿  人  处于  糖  前期  。  即便是  正常人  ，  血糖  也  可能  出现  一  过  性  升高  。  血糖  多  高  算  “  超标  ”  ？  血糖  超标  有  哪些  皮肤  症状  医生  提醒  ：  这  类  人群  离  糖尿病  不远  了  上海  医院  治愈  一  25  年  糖尿病  病史  患者  生命时报  的  微  博  视频  
习近平  ：  中  法  两国  友谊  既是  中  法  人民  之  福  也是  世界  人民  之  幸  当地  时间  5  月  6  日  晚  ，  国家主席  习近平  在  法国  巴黎  马里  尼  剧院  同  马克  龙  总统  共同  出席  中  法  企业家  委员会  第  六  次  会议  闭幕式  并  致辞  。  转发  收藏  金  句  ！  （  央视  新闻  ）  中  法  友谊  是  中  法  人民  之  福  世界  人民  之  幸  习近平  主席  出访  欧洲  三国  中  法  企业家  委员会  第  六  次  会议  闭幕式  致辞  
青春  正好  梦想  闪耀  《  不  被  定义  的  梦想  》  —  —  刘芳  当  我们  为  火箭  腾空  而  激动  澎湃  之  时  ，  亦  不会  忘记  其  背后  默默  付出  的  工作者  们  ，  而  刘芳  正是  其中  的  一  员  。  作为  一  名  航天  电子  产品  无线电  装  接  工  ，  她  靠  双手  实现  技能  报国  梦想  ，  用  行动  为  青春  写下  最  美  的  注脚  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  追光  的  你  青春  北京  的  微  博  视频  
6  种  常见  果蔬  防  口臭  想  解决  “  口气  ”  问题  ，  6  种  天然  的  “  口气  清新  剂  ”  可  别  错过  ：  ①  莲藕  ：  能  促进  唾液  的  分泌  ，  能  消除  胃  热  引起  的  口臭  。  ②  香菇  ：  可  抑制  口腔  细菌  的  产生  。  ③  薄荷  ：  食用  利于  保持  口腔  清洁  、  口气  清新  。  ④  海带  ：  含有  多种  具有  药理  作用  的  功能  因子  如  褐  藻  氨  酸  、  昆布  多糖  、  藻  胶  素  等  。  ⑤  芹菜  ：  清除  附着  在  牙齿  上  的  食物  残渣  ，  减少  患  龋齿  的  几率  ；  咀嚼  的  动作  也  能  刺激  唾液  分泌  ，  平衡  口腔  内  的  酸碱  值  、  自然  抗菌  。  ⑥  柑橘  ：  类  黄  酮  、  多  酚  类  化合物  和  维生素  C  、  香精  油  能  润喉  生津  、  健脾  胃  。  （  生命时报  ）  经常  口臭  的  人  一般  都  逃  不过  这  几个  原因  
青春  心  向  党  向上  好  青年  ｜  中  青  旅  发起  古北水镇  假日  志愿  服务  活动  “  五一  ”  小  长假  期间  ，  青年突击队  在  古北水镇  开展  “  青春  心  向  党  向上  好  青年  ”  五四  志愿  服务  活动  ，  在  客流  高峰  的  重要  时刻  驰援  水镇  一线  ，  以  实际  行动  弘扬  五四  精神  、  奉献  无悔  青春  。  青春  正好  梦想  闪耀  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青春  北京  的  微  博  视频  
青春  正好  梦想  闪耀  坚持  与  隐忍  —  —  张佳理  你  知道  筚  篥  管子  吗  ？  这是  我国  的  一种  传统  乐器  ，  已经  传承  了  两  千  多年  ，  但是  现在  知道  的  人  却  并不  多  。  张佳理  作为  年轻  的  乐器  传承  者  ，  他  选择  用  全新  的  方式  去  诠释  筚  篥  管子  的  魅力  ，  让  传统  文化  焕发  新  的  光彩  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  30  岁  了  依然  觉得  自己  有  很多  可能  青春  北京  的  微  博  视频  
气血  不足  的  人  要  先  学会  忌口  女性  气血  不足  的  十  大  表现  中医  认为  ，  气血  能  维持  人体  的  正常  生命  活动  ，  来源于  饮食  中  经过  脾胃  化  生  的  营养  物质  。  脾胃  功能  正常  ，  才能  把  食物  “  演变  ”  为  气血  等  养分  ；  脾胃  功能  下降  则  直接  导致  人体  气血  不足  。  气血  不足  的  人  饮食  要  注意  4  点  ：  ①  避免  过饱  或  过  饥  。  饮食  以  七八  分  饱  为宜  ，  长期  摄食  不足  ，  会  导致  生成  气血  的  能量  和  原料  不足  ，  导致  气血  不足  ；  吃  得  过饱  则  会  导致  脾胃  损伤  ，  运  化  功能  失常  。  ②  细嚼慢咽  。  普通  人群  一口  饭  建议  咀嚼  20  次  左右  ，  脾胃  功能  不好  的  人  及  老年人  ，  每  口  饭菜  尽量  咀嚼  25  次  以上  。  早餐  建议  吃  15  ~  20  分钟  ，  中  、  晚餐  最好  保证  30  分钟  左右  。  ③  多  吃  甘  性  食物  。  补  气血  更  推荐  食用  甘  性  食物  ，  如  红枣  、  猪肝  、  当归  、  红豆  、  阿胶  等  ，  尤其  适合  女性  。  ④  少  吃  寒  凉  食物  。  少  食  寒  凉  、  油腻  、  辛辣  的  食物  ，  长期  饮食  不  节  、  过  食  生冷  寒  凉  ，  容易  损伤  脾  阳  ，  影响  脾胃  运  化  ，  影响  气血  生成  。  （  生命时报  ）  为什么  女性  一定  要  养好  气血  
青春  洋溢  ！  军校  学员  齐唱  《  逐  光  》  热血  青春  献  祖国  奋斗  是  军旅  人生  最  美  的  姿态  ，  青年  站  在  时代  的  浪潮  上  ，  用  奋斗  激起  万千  波涛  ，  用  拼搏  唱响  强军  之  声  ，  追逐  光  的  身影  ，  留下  青春  的  印章  ，  军校  学子  们  用  自己  的  实际  行动  ，  凝聚  起  新  征程  奋斗  强军  的  磅礴  力量  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  中国  军视网  的  微  博  视频  
青春  正好  梦想  闪耀  《  不  被  定义  的  梦想  》  —  —  王星  小时候  ，  爷爷  治病救人  的  故事  ，  在  王星  心中  埋下  一  颗  帮助  别人  种子  。  如今  ，  种子  已经  长成  参天  大树  ，  她  也  在  用  树荫  为  其他  人遮风  避雨  。  她  说  ，  她  知道  自己  很  平凡  ，  但是  想  做  一个  温暖  的  平凡  人  。  让  我们  走近  这位  青年  志愿者  的  故事  。  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  五四  青年节  青春  北京  的  微  博  视频  
直播  |  “  何以  青年  ”  五四  青年节  特别  节目  五四  青年节  之际  ，  团中央  宣传部  联  动  各级  团组织  ，  播出  五四  特别  节目  ，  围绕  “  家  国  ”  “  传承  ”  “  人生  ”  等  3  个  篇章  ，  依托  多种  网络  产品  形式  ，  全方位  展现  新  时代  中国  青年  风采  ，  唱响  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  的  时代  强音  。  青春  正好  梦想  闪耀  五四  青年节  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  青春  北京  的  微  博  视频  “  何以  青年  ”  五四  青年节  特别  节目  
这个  青年节  ，  星辰  和  大海  和  你  聊  聊  星辰  大海  “  凡是  别人  做  过  的  ，  不管  三七二十一  ，  我  中国  做  的  ，  我  要好  。  ”  新中国  成立  以来  ，  一  批  又  一  批  科学家  们  奉献  毕生  精力  ，  带领  中国人  探索  太空  与  深海  。  今天  ，  我们  让  “  星辰  ”  与  “  大海  ”  坐  在  一起  ，  和  青年  们  一起  聊  聊  他们  的  星辰  大海  ，  愿  每个  人  终将  找到  属于  自己  的  星辰  大海  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  五四  青年节  视频  制作  ：  星球  研究所  共青团中央  的  微  博  视频  
美  得  像  一  幅  油画  ！  北京  一  公园  油菜花  开  遍地  金黄  5  月  3  日  ，  北京  ，  五一  假期  温榆河  公园  人气  高  ，  公园  里  “  芸  上  梯田  ”  景区  大片  油菜花  开  得  正  盛  ，  金灿灿  的  油菜花  海  ，  层层叠叠  ，  错落有致  。  在  暖  阳  和  蓝天  的  映衬  下  ，  整个  梯田  仿佛  铺上  了  一  层  金色  的  地毯  ，  吸引  了  大批  游客  前来  观赏  。  团团  带  你  看  北京  西部  决策  网页  链接  
仪仗  兵  擎  旗手  动作  精  准  度  有  多  高  直  击  解放军  仪仗  兵  训练  现场  ：  端  旗  的  时候  ，  旗杆  和  身体  成  65  度  ，  旗  离  地面  35  厘米  ；  在  行进  时  ，  每  分钟  走  108  步  ，  每  一  步  的  步幅  是  75  厘米  ，  要  达到  “  走  百  米  不  差  分毫  ，  走  百  步  不  差  分秒  ”  ；  音乐  每  分钟  108  拍  ，  一下  一  拍  ，  每  一  拍  都  落  在  左脚  上  追光  的  你  央视  军事  的  微  博  视频  
热烈  青春  我  接  麦  梦想  炽热  滚烫  ，  青春  闪闪  发光  。  在  五四  青年节  到来  之际  ，  首都  青年  音乐  创作者  联合  创作  原创  歌曲  《  炽热  青春  》  ，  用  歌声  表白  祖国  ，  纪念  五四运动  105  周年  。  （  编辑  ：  王琪  ）  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  追光  的  你  Firhost  周宣绮  snz  ·  日出  远  岫  明  ·  远方  的  家  伊  拉  娜  林心  林心林  施  澤  立  業  RichshiRGRY  于新  垚  垚  NalueryRieeeea  酷  bee  小  薯条  圆溜溜  的  怪兽  201712  青春  北京  等人  的  共创  视频  
青春  正好  梦想  闪耀  《  不  被  定义  的  梦想  》  —  —  陈  山山  乡村  振兴  ，  青年  先行  。  年轻  的  陈  山山  放弃  了  别人  眼中  的  铁饭碗  ，  毅然  选择  返乡  创业  。  这条  路  ，  远比  她  想象  中  的  更为  曲折  。  但  她  仍旧  凭着  勇气  和  毅力  ，  一  步  一  步  向上  攀登  。  如今  ，  她  还  带领  着  乡亲们  共同  致富  ，  一同  为  家乡  建设  作出  贡献  。  五四  青年节  追光  的  你  青春  北京  的  微  博  视频  
公共场所  的  烘  手  器  有  多  脏  洗手  是  阻断  病毒  传播  的  重要  措施  之一  ，  那么  洗完  手  就  能  万事  无  忧  了  吗  ？  饭店  、  商场  、  单位  等  公共场所  ，  洗手间  都  有  烘  手  器  ，  很多  人  洗完  手  吹  一  吹  ，  认为  这样  不  接触  任何  物体  ，  更  能  减少  感染  病毒  风险  ，  但  事实  并非如此  。  生命时报  结合  两  项  研究  告诉  你  ，  烘  手  器  如何  加重  细菌  在  空气  中  传播  公共场所  有  多  脏  
北京  团团  青春  的  期待  MV  上线  五四  青年节  来临  之际  ，  北京  共青团  推出  原创  MV  《  青春  的  期待  》  ，  致敬  每  一  位  奋斗  的  青年  ，  愿  你  我  一如既往  ，  青春  不止  ，  逐  梦  不停  ！  热烈  青春  我  接  麦  想  对  青春  说  共青团中央  北京  发布  微  博  政务  微  博  北京  北京  校园  Guile  隋  文静  秦瑜  yuu  孙亦航  mew  演员  曲艺  青春  北京  的  微  博  视频  
阳光  正好  的  时候  ，  很多  人  喜欢  晒  晒  被子  ，  让  被子  拥有  “  太阳  ”  的  味道  。  青年  新  知道  做到  下面  这  3  点  ，  让  被子  除  螨  除湿  效果  更  好  中午  11  点到  下午  2  点  是  晒  被子  的  最佳  时间  ，  晒  2  ～  3  小时  就  足够  了  ；  先  晒  被窝  里面  那  一面  ；  盖  个  布  避免  污染  ；  蚕丝  被  、  羊毛毯  等  不能  晒  ，  阴凉  处  通风  晾晒  即可  。  （  生命时报  ）  京  团  有  话说  晒  被子  的  最佳  方式  竟然  是  套  个  黑色  塑料袋  
青春  正好  梦想  闪耀  《  不  被  定义  的  梦想  》  —  —  王  心仪  “  到  高山  海岛  去  ，  到  舰艇  部队  去  ，  到  祖国  最  需要  的  地方  去  ！  ”  考入  北大  的  王  心仪  ，  始终  心  存  报国  梦想  ，  在  周围  人  的  疑惑  中  毅然  选择  参军  入伍  ，  并  以  总体  排名  第一  的  成绩  被  分配  到  辽宁  舰  。  从  北大  学生  成为  海军  战士  ，  这是  她  不  被  定义  的  青春  梦想  。  文化  中国  行  看  星辰  大海  追光  的  你  青春  北京  的  微  博  视频  
福宝会  择  机  与  公众  见面  新  一  周  的  “  福  宝  ”  吃  播  日记  又  来  啦  ～  “  福  宝  ”  在  采  食  ，  活动  以及  和  饲养员  互动  等  方面  一切  正常  。  待  相关  检疫  部门  检查  评估  后  ，  “  福  宝  ”  将  结束  隔离  为了  让  “  福  宝  ”  进一步  适应  环境  ，  降低  应  激  风险  ，  它  将  在  神树  坪  基地  再  适应  一  段  时间  后  ，  择  机  与  公众  见面  。  福  宝  的  可爱  是  无  死角  的  大家  期待  与  “  福  猪  猪  ”  见面  吗  ？  大熊猫  是  中国  特有  种  的  铁证  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
这里  是  延庆  NatureandFuture  这里  是  延庆  文  旅  宣传  片  2024  年  五一  假期  ，  北京  延庆  推出  最新  文  旅  宣传  片  《  这里  是  延庆  —  —  Nature  &  Future  》  。  “  自然  生态  ”  与  “  未来  之  城  ”  的  概念  作为  延庆  文化  旅游  众多  标识  中  的  两  个  被  突出  体现  。  英文  Nature  (  自然  )  与  Future  (  未来  )  如  缘份  般  巧遇  ，  组合  在  一起  朗朗  上口  。  “  多样  、  辽阔  、  神秘  、  沉浸  、  古老  与  现代  、  激情  与  跃动  、  精致  与  美味  、  宁静  与  狂野  ”  都  汇聚  在  这里  ，  这里  是  延庆  。  来  延庆  的  100  条路  京津  冀  之  声  FM  1006  的  微  博  视频  
现实  版  的  轻舟  已  过  万  重山  今天  上午  ，  我国  第三  艘  航空母舰  福建  舰  出海  开展  首次  航行  试验  。  福建  舰  是  我国  完全  自主  设计  建造  的  首  艘  弹射  型  航空母舰  ，  采用  平  直通  长  飞行  甲板  ，  配置  电磁  弹射  和  阻拦  装置  ，  满载  排水量  8  万余  吨  ，  于  2022  年  6  月  下水  。  中国  军号  中国  海军  福建  舰  出海  开展  首次  航行  试验  玉  渊  谭天  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  太空  归来  3  人  全部  安全  出  舱  神  舟  十七  号  航天员  汤洪波  、  唐胜杰  、  江新林  全部  安全  顺利  出  舱  ！  至此  ，  汤洪波  重返  “  天宫  ”  的  圆梦  征程  完美  收  官  ，  唐胜杰  、  江新林  的  首飞  之  旅  圆满  完成  ！  汤洪波  两  次  任务  累计  在  轨  飞行  约  279  天  ，  汤洪波  成  在  轨  飞行  时间  最  长  航天员  再次  祝贺  神  十七  载人  飞行  任务  圆满  成功  ！  
习近平  向  广大  劳动  群众  致以  节日  祝贺  在  “  五一  ”  国际劳动节  到来  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  代表  党中央  ，  向  全国  广大  劳动  群众  致以  节日  祝贺  和  诚挚  慰问  。  习近平  指出  ，  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  是  实现  “  十四五  ”  规划  目标  任务  的  关键  一  年  。  广大  劳动  群众  与  党  同心  、  跟  党  奋斗  ，  辛勤  劳动  、  无私  奉献  ，  用  智慧  和  汗水  为  党  和  国家  事业  发展  作出  了  重要  贡献  。  习近平  强调  ，  劳动  谱写  时代  华章  ，  奋斗  创造  美好  未来  。  希望  广大  劳动  群众  大力  弘扬  劳模  精神  、  劳动  精神  、  工匠  精神  ，  爱岗  敬业  、  创新  创造  ，  踊跃  投身  以  高  质量  发展  推进  中国式  现代化  的  火热  实践  ，  为  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  而  不懈  奋斗  。  各级  党委  和  政府  要  关心  爱护  广大  劳动  群众  ，  切实  实现  好  、  维护  好  、  发展  好  劳动者  合法  权益  ，  激励  广大  劳动  群众  在  辛勤  劳动  、  诚实劳动  、  创造性  劳动  中  成就  梦想  。  
5  月  1  日  启动  ！  北京  养  犬  年检  可  手机  办理  北京市  养  犬  年检  工作  将于  5  月  1  日  正式  启动  。  根据  《  北京  市公安局  关于  办理  2024  年度  养  犬  年检  手续  的  通告  》  ，  今年  养  犬  年检  时间  为  5  月  1  日  至  12  月  31  日  。  记者  从  北京  市公安局  治安  管理  总队  获悉  ，  为了  让  群众  “  不  跑路  、  少  跑路  ”  ，  北京  警方  在  去年  试运行  的  基础上  ，  今年  正式  推出  手机  端  网上  业务  ，  即日  起  养  犬  人  足不出户  通过  手机  便  可为  爱犬  办理  养  犬  年检  及  初次  养  犬  登记  手续  。  养  犬  人  可  通过  “  平安  北京  ”  微信  公众  号  进入  “  北京  警务  —  —  网上  北京  市公安局  —  —  养  犬  管理  ”  界面  ，  或  通过  “  首都  治安  微  提示  ”  微信  公众  号  进入  “  养  犬  管理  ”  界面  ，  用  手机  号  登录  系统  ，  验证  通过  后  即可  进行  相关  业务  办理  ，  并  可  在线  支付  管理  服务费  。  北京  警方  在  核实  犬  只  符合  养  犬  标准  、  证件  正确  无误  后  ，  即  会  为  犬  只  办理  相应  手续  ，  并  形成  电子  犬  证  。  用户  可  在  “  我  的  业务  ”  栏目  “  我  的  犬  只  ”  中  进行  查看  。  （  北京  日报  微信  公众  号  ）  
跑步  时  是  脚掌  还是  脚跟  先  落地  根据  落地  方法  ，  跑步  可  分为  前足  跑  、  后  足  跑  和  中  足  跑  3  种  。  前足  跑  脚趾  骨  早  于  足  跟着  地  ，  期间  小腿  三  头  肌  产生  离心  收缩  ，  有利于  后期  蹬地  发  力  。  这种  着地  方式  一般  在  短跑  或  百  米  冲刺  中  常见  ，  对  速度  及  腿部  力量  要求  较  高  。  后  足  跑  足跟  早  于  脚趾  骨  着地  ，  膝关节  由  伸直  位  过渡  到  屈曲  位  ，  股  四  头  肌  产生  离心  收缩  。  后  足  跑  有  更  大  的  腰椎  活动  度  ，  但  地  面对  脚会  产生  至少  2  倍  体重  的  反作用力  ，  对  膝关节  产生  较  大  负荷  ，  不  利于  后期  蹬地  发  力  ，  相对  跑步  速度  较  慢  。  中  足  跑  足跟  和  脚趾  骨  同时  着地  ，  也就是  脚掌  着地  ，  相比  后  足  跑  减少  了  对  膝关节  的  冲击  ，  同时  也  降低  了  对  小腿  后  肌  群  的  力量  需求  。  速度  介于  后  足  跑  与  前足  跑  之间  。  北京  体育  大学  运动  人体  科学  学院  副教授  苏浩  表示  ，  中  长距离  跑步  训练  或  参加  比赛  ，  通常  采取  前足  跑  或  中  足  跑  的  方式  ；  以  慢跑  形式  健身  ，  通常  采用  中  足  跑  和  后  足  跑  的  方式  。  前足  跑  与  中  足  跑  的  触地  时间  较  短  ，  对  膝关节  的  压力  小  ，  但  同时  ，  足  踝  、  跟腱  等  承担  的  压力  也  有所  增加  ，  时间  久  了  也  可能  产生  跟腱  炎  等  一系列  足  部  疾病  。  不过  ，  触地  类型  受  速度  、  距离  以及  跑者  本身  肌肉  力量  的  影响  ，  不管  采取  何种  方式  ，  最  重要  的  是  要  避免  落足  时  步子  过重  、  步伐  过大  。  （  生命时报  ）  这样  走路  才能  越  走  越  瘦  每天  跑  20  分钟  身体  的  变化  
党  的  二十  届  三中全会  中共  中央政治局  4  月  30  日  召开  会议  ，  决定  今年  7  月  在  北京  召开  中国共产党  第二  十  届  中央委员会  第三  次  全体会议  ，  主要  议程  是  ，  中共  中央政治局  向  中央委员会  报告  工作  ，  重点  研究  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  问题  。  会议  分析  研究  当前  经济  形势  和  经济  工作  ，  审议  《  关于  持续  深入  推进  长  三角  一体化  高  质量  发展  若干  政策  措施  的  意见  》  。  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  。  二十  届  三中全会  主要  议程  中共  中央政治局  召开  会议  决定  召开  二十  届  三中全会  习近平  主持  会议  
转存  长  知识  ！  一  组  图  了解  塞尔维亚  ①  在  塞尔维亚  面包  蘸  盐  是  高  规格  礼遇  ；  ②  中国  建筑  企业  在  欧洲  承建  的  第一  座  大桥  —  —  泽  蒙  -  博  尔  察  大桥  ，  被  当地人  称为  “  中国  桥  ”  或  “  友谊  桥  ”  ；  ③  塞尔维亚  是  第一  个  真正  意义  上  对  中国  免签  的  欧洲  国家  ，  是  中国  在  中  东欧  地区  第一  个  建立  战略  伙伴关系  的  国家  。  戳  图  了解  更多  ！  
神  十七  顺利  撤离  空间站  今天  8  时  43  分  ，  神  舟  十七  号  载人  飞船  与  空间站  组合  体  成功  分离  。  分离  前  ，  神  十七  航天员  乘  组  在  地面  人员  的  配合  下  ，  完成  了  空间站  组合  体  状态  设置  、  实验  数据  整理  下  传  、  留  轨  物资  清理  转运  等  撤离  前  各项  工作  ，  与  神  十八  乘  组  完成  了  工作  交接  。  神  十七  从  空间站  出发  ，  已  启程  返航  ，  踏上  回家  之  旅  。  欢迎  汤  洪波唐胜杰江  新  林  回家  ，  一路平安  ！  东风  见  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
来日  无恙  致敬  五一  劳动者  在  五一  劳动节  来临  之际  ，  青春  北京  联合  筷子  兄弟  王太利  推出  “  凡  星  北京  ”  特别  篇  MV  《  来日  无恙  》  ，  相信  从  歌声  里  ，  你  能  听到  ，  也  能  看到  ，  那个  关于  你  、  关于  我  的  北京  奋斗  故事  ！  致敬  每  位  劳动者  ！  青春  正好  梦想  闪耀  五一  劳动节  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
神  十七  乘  组  在  轨  工作  总结  神  十七  乘  组  完成  我国  首次  舱外  维修  任务  2023  年  10  月  26  日  ，  神  舟  十七  号  乘  组  的  3  名  航天员  汤洪波  、  唐胜杰  、  江新林  入驻  中国  空间站  ，  目前  已  在  轨  驻留  6  个  月  左右  。  其间  ，  神  舟  十七  号  迎来  了  天  舟  七  号  货运  飞船  ，  乘  组  完成  两  次  出  舱  活动  ，  并  在  第二  次  出  舱  活动  中  ，  航天员  首次  完成  了  在  轨  航天器  舱外  设施  的  维修  任务  。  戳  视频  一起  回顾  他们  的  “  太空  之  旅  ”  。  央视  网  的  微  博  视频  
青年  新  知道  身体  有些  部位  不  建议  太  干净  有些  部位  不  建议  太  “  干净  ”  ，  过度  清洁  有可能  会  带来  伤害  。  这些  身体  部位  不  建议  太  干净  肚脐  里  的  泥  抠  完  真的  会  拉肚子  吗  ?  
团团  带  你  看  北京  ｜  北京  中  轴线  骑行  地图  凌晨  3  时  ，  从  东华门  附近  苏醒  ，  慢慢  延伸  、  逐渐  沸腾  、  川流不息  …  …  点  点  车轮  ，  “  骑  迹  ”  成  线  ，  这是  中  轴线  的  一天  ，  也是  城市  的  脉搏  ，  这里  有  我们  每  一  个人  。  北京  中  轴线  自永定门  至  钟鼓楼  全长  约  7  .  8  公里  ，  骑行  全程  可能  只用  几  十  分钟  ，  也  可能  整整  一天  都  不够  。  “  五一  ”  假期  ，  来一场  CityRide  ，  在  北京  、  在  中  轴线  ，  留下  “  骑  迹  ”  ，  等  你  哟  ！  你  见过  凌晨  3  时  的  北京  中  轴线  吗  北京  日报  的  微  博  视频  
凡  星  北京  五一  ，  劳动者  的  节日  。  无论  你  从事  何种  职业  ，  只要  躬耕  不辍  ，  都  能干  出  不  平凡  的  业绩  。  北京  ，  追梦  者  的  向往  。  无论  你  身处  故乡  他乡  ，  只要  行路  不止  ，  都  能  成就  不  平凡  的  人生  。  在  五一  劳动节  即将  来临  之际  ，  青春  北京  联合  筷子  兄弟  王太利  推出  “  凡  星  北京  ”  特别  篇  MV  《  来日  无恙  》  ，  相信  从  歌声  里  ，  你  能  听到  ，  也  能  看到  ，  那个  关于  你  、  关于  我  的  北京  奋斗  故事  。  谨  以  此  歌  ，  致  青春  ，  致  自己  ！  致敬  每  位  劳动者  !  青春  正好  梦想  闪耀  五一  劳动节  青春  北京  的  微  博  视频  
团聚  在  北京  “  相约  回天  镜  遇  美好  ”  昌  平  回天  地区  短  视频  大赛  启动  征集  本次  大赛  征集  阶段  自  4  月  26  日  持续  至  6  月  6  日  。  参赛者  可  边  走边  拍  ，  用  镜头  记录  在  回天  地区  的  幸福  生活  ，  作品  内容  包括  但  不  限于  美景  、  文博  、  演艺  、  夜游  、  美食  、  酒店  、  购物  、  街区  、  产业  、  交通  、  教育  医疗  、  运动  休闲  、  社区  生活  等  。  参与  细则  详  戳  网页  链接  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  
光荣  传承  ！  一家  3  口  共用  一个  警号  2007  年  5  月  ，  内蒙古  自治区  某  中队  指导员  宝  力  格  在  一  次  抓捕  任务  中  ，  与  持  刀  嫌疑人  殊死搏斗  ，  不幸  壮烈  牺牲  。  他  的  妻子  索连红  申请  启用  丈夫  生前  警号  “  012642  ”  。  今年  四月  ，  从  警  16  年  的  索连红  光荣  退休  ，  儿子  包牧仁  向  组织  申请  继承  父母  的  警号  并  得到  批准  。  每  一个  重  启  的  警号  都是  爱国  意志  与  英雄  精神  的  传承  ！  致敬  ！  京  团  有  话说  人民网  的  微  博  视频  
白  缴  ？  社  保  缴  满  15  年  后  为何  还要  再  缴  如何  在  退休  后  获得  更  高  的  养老金  ？  《  社会保险  法  》  第  十六  条  规定  ，  参加  基本  养老  保险  的  个人  ，  达到  法定  退休  年龄  时  累计  缴费  满  十五  年  的  ，  按月  领取  基本  养老金  。  有  网友  就此  认为  ，  社  保  缴  满  15  年  就  可以  了  ，  在  此  提醒  大家  注意  ，  这里  所  说  的  15  年  ，  只是  领取  基本  养老金  的  最低  缴费  年限  ！  据了解  ，  养老金  的  发放  是  根据  个人  缴纳  社  保费  用  的  年限  、  缴费  基数  、  个人  账户  余额  等  多  个  因素  来  计算  的  。  想  要  在  退休  后  获得  更  高  的  养老金  ，  就要  记住  一个  重要  原则  ，  多  缴  多  得  、  长  缴  多  得  。  灵活  就业  人员  不  强制  缴纳  社  保  网页  链接  
缅怀  ！  人民  英雄  张超  牺牲  8  周年  了  张超  ，  生前  系  海军  某  舰载  航空兵  部队  一级  飞行员  ，  曾  数  十  次  带  弹  紧急  起飞  驱离  外军  飞机  。  2016  年  的  今天  ，  他  驾驶  歼  -  15  舰载机  训练  时  ，  突发  电传  故障  。  为  挽救  战机  ，  他  全力  推  杆  到底  ，  却  错过  4  .  4  秒  最佳  跳伞  机会  壮烈  牺牲  ，  年  仅  29  岁  。  如今  ，  国产  航  母  劈波斩浪  ，  战鹰  列阵  护卫  海天  ，  多  希望  他  能  看见  ！  今天  缅怀  人民  英雄  张超  央  广  军事  的  微  博  视频  
两  类  人  特别  适合  吃  西瓜  炎炎  夏日  ，  吃  块  清甜  多  汁  的  西瓜  解渴  又  消暑  。  尤其  是  这  两  类  人  ，  常  吃  对  身体  格外  有益  。  高血压  患者  。  西瓜  是  膳食  中  钾  的  良好  来源  ，  有利于  改善  膳食  中  的  钾  钠  比例  ，  减少  钠  的  升  压  作用  。  同时  大量  水分  摄  入  可以  稀释  血液  浓度  ，  降低  血压  。  西瓜  的  利尿  作用  对于  减少  体内  的  水  钠  潴  留  也  非常  有益  ，  可以  间接  降低  血压  。  肾结石  患者  。  西瓜  可  提供  大量  水分  ，  同时  含有  丰富  的  钾  ，  可以  促使  草酸  、  尿酸  、  磷酸  等  形成  肾结石  的  原料  排出  体外  。  西瓜  虽  好  ，  也  不能  吃  太多  。  《  中国  居民  膳食  指南  》  推荐  的  水果  摄  入  量  是  每人  每天  200  ~  350  克  ，  而且  种类  尽量  多样化  ，  所以  一  次  吃完  半  个大  西瓜  的  做法  并不  可取  。  （  生命时报  ）  为什么  外国人  很少  吃  西瓜  
明朝  状元  卷  字迹  工整  如  印刷  明  万历  二十六  年  赵秉忠  殿试  卷  分  三  部分  —  —  简历  、  正文  、  阅卷  官  ，  这是  皇帝  亲  批  的  “  第一  甲  第一  名  ”  。  正文  用  馆阁  体  小楷  写成  ，  看  看  这  秀美  工整  的  字迹  ，  2460  个  字  竟然  没有  一  处  笔误  ！  经  故宫  专家  鉴定  ，  这  份  状元  卷  为  明代  真迹  ，  填补  了  明代  之前  宫廷  档案  的  空白  ，  也是  海内外  孤本  。  青州  市  博物馆  明朝  满分  试卷  长  这样  山东  电视  文  旅  频道  的  微  博  视频  
准备  回家  ！  神  十七  乘  组  4  月  30  日  回  地球  欢迎  汤  洪波唐胜杰江  新  林  回家  按计划  ，  神  十七  乘  组  将于  4  月  30  日  返回  东风  着陆  场  ，  着陆  场  区  组织  所有  搜救  力量  展开  了  最后  一  次  全  系统  综合  演练  ，  做好  迎接  航天员  回家  的  准备  。  目前  ，  东风  着陆  场所  有  搜救  力量  和  装备  设备  均  处于  良好  状态  ，  具备  执行  搜救  任务  的  条件  ，  神  十七  乘  组  已  做好  撤离  前  各项  准备  工作  。  期待  顺利  归来  ！  京  团  有  话说  （  央视  新闻  ）  
早  晚餐  反  着  吃  更  养  胃  大家  可能  都  听  过  “  早餐  吃  得  像  国王  ，  晚餐  吃  得  像  乞丐  ”  ，  但  现实  中  ，  不少  人  却  忽略  了  早餐  ，  晚餐  反而  吃  得  丰盛  。  《  生命时报  》  邀请  专家  ，  提醒  你  早餐  、  晚餐  应该  “  反  ”  着  吃  ，  并  推荐  一  份  “  黄金  早餐  食谱  ”  。  5  种  水果  助  你  养  胃  28  岁  女子  经常  饥  一  顿  饱  一  顿  确诊  胃癌  早餐  晚餐  “  反  ”  着  吃  ，  专家  推荐  的  养  胃  建议  
亚洲  首  艘  ！  我国  自主  设计  建造  的  超级  能源  碗  完工  今日  ，  由  我国  自主  设计  建造  的  亚洲  首  艘  圆筒  型  浮  式  生产  储  卸  油  装置  （  FPSO  ）  —  —  “  海葵  一号  ”  在  青岛  完工  交付  ，  标志  着  我国  深水  油气  装备  自主  设计  建造  关键  技术  取得  重大  突破  。  这  艘  圆筒  型  “  海上  油气  加工厂  ”  ，  由  近  60  万  个  零部件  组成  ，  最大  储油  量  达  6  万  吨  ，  相当于  一个  “  超级  能源  碗  ”  。  
3  名  航天员  顺利  进驻  中国  空间站  转发  ！  为  中国  航天  加油  ！  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  在  载人  飞船  与  空间站  组合  体  成功  实现  自主  快速  交会  对接  后  ，  神  舟  十八  号  航天员  乘  组  从  飞船  返回  舱  进入  轨道  舱  。  北京时间  今日  5  时  04  分  ，  在  轨  执行  任务  的  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  顺利  打开  “  家门  ”  ，  欢迎  远道而来  的  神  舟  十八  号  航天员  乘  组  入驻  “  天宫  ”  。  随后  ，  两  个  航天员  乘  组  拍下  “  全家福  ”  ，  共同  向  牵挂  他们  的  全国  人民  报  平安  。  后续  ，  两  个  航天员  乘  组  将  在  空间站  进行  在  轨  轮换  。  其间  ，  6  名  航天员  将  共同  在  空间站  工作  生活  约  5  天  时间  ，  完成  各项  既定  工作  。  神  十八  成功  对接  空间站  中国  6  名  航天员  在  太空  拍  合影  央视  新闻  的  微  博  视频  
妙趣横生  ！  实  锤  天津人  都会  讲  相声  讲桌  竟  变成  相声  场面  桌  ，  桌上  快板  、  醒  木  、  扇子  、  手绢  等  一应俱全  ，  还  引得  欢呼  不断  。  这是  天津  大学  开设  的  热门  课  《  相声  艺术  赏析  》  ，  通过  互动  表演  等  形式  让  学生  发现  相声  魅力  ，  学习  相声  表演  艺术  ，  传承  传统  曲艺  文化  。  不敢  想象  在  这样  的  课堂  我  会  有  多  欢乐  中国  青年报  的  微  博  视频  
航天员  第一次  失重  训练  举起  了  五星红旗  这  段  珍贵  影像  ，  记录  了  中国  航天员  首次  乘坐  失重  飞机  的  训练  经过  。  他们  神情  自若  ，  不断  做  着  规定  的  训练  动作  。  飞行  过程  中  ，  航天员  举起  五星红旗  ，  梦想  着  有一天  这  面  国旗  能够  飘扬  在  太空  之中  。  如今  ，  国旗  已经  来到  月球  、  火星  ，  未来  也  将  去往  更  广阔  的  宇宙  。  愿  中国  航天  越来越  好  ，  书写  新  的  传奇  ！  京  团  有  话说  出征  太空  前  要  做  哪些  训练  央视  国家  记忆  的  微  博  视频  
浙江  宣传  谈  调  休  ：  调  休  之  争  背后  的  真  问题  近些年  ，  节假日  调  休  的  问题  ，  常常  被  推上  舆论  的  风口浪尖  ，  而  今年  网上  关于  调  休  的  讨论  尤其  热烈  。  “  五一  又  双  叒  调  休  了  ”  “  五一  其实  只  放  1  天  ”  等  话题  不断  登上  热  搜  。  有  观点  认为  调  休  制度  不  合理  ，  是  时候  取消  了  ；  有  观点  认为  有的  调  休  “  诚意  不足  水分  足  ”  ；  也  有  观点  认为  ，  调  休  存在  合理性  ，  一味  吐  槽  调  休  并  不能  解决  休息  不够  的  问题  。  调  休  从  1999  年  开始  ，  已经  伴随  国人  走过  了  25  年  。  争议  当前  ，  调  休  是否  该  做  优化  ？  如何  才能  让  这个  众口难调  的  问题  在  理性  的  讨论  中  得到  进一步  解决  ？  值得  我们  探讨  。  （  浙江  宣传  ）  调  休  真的  一无是处  吗  
习近平  在  视察  陆军  军医  大学  时  强调  面向  战场  面向  部队  面向  未来  努力  建设  世界  一流  军医  大学  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  4  月  23  日  到  陆军  军医  大学  视察  ，  强调  要  深入  贯彻  新  时代  强军  思想  ，  全面  落实  新  时代  军事  教育方针  ，  面向  战场  、  面向  部队  、  面向  未来  ，  提高  办学  育人  水平  和  卫  勤  保障  能力  ，  努力  建设  世界  一流  军医  大学  。  
青年  新  知道  哪些  财物  不  属于  彩礼  ？  如何  区分  彩礼  与  恋爱  期间  一般  赠与  ？  最高  法  明确  近年来  ，  涉  彩礼  纠纷  案件  数量  呈  上升  趋势  。  最高  法  发布  审理  涉  彩礼  案件  司法  解释  ，  其中  ：  ①  最高  法  明确  这  几  类  不  属于  彩礼  。  ②  明确  禁止  借  婚姻  索取  财物  。  ③  明确  彩礼  与  恋爱  期间  一般  赠与  的  区别  。  ④  新增  2  种  情况  下  彩礼  返还  规则  …  …  更多  彩礼  该  以  女方  陪嫁  形式  返还  小家庭  吗  哪些  财物  不  属于  彩礼  ？  彩礼  与  恋爱  期间  一般  赠与  的  区别  是  什么  ？  权威  解读  
青年  新  知道  建议  腿  粗  的  人  自查  走路  姿势  是否  正确  。  如果  走路  姿势  不对  ，  会  让  腿  变  得  越来越  粗  。  通过  测试  发现  ，  腿  较  粗  的  女性  在  站立  、  行走  时  脚趾  是  悬空  的  ，  而  腿部  纤细  的  女性  ，  脚趾  紧紧  地  贴  在  地面  。  当  脚趾  翘  起来  走路  时  ，  需要  更多  力气  ，  小腿  和  大腿  会  过度  用力  ，  长出  更多  肌肉  ，  脂肪  也  会  增加  （  生命时报  ）  这样  走路  才能  越  走  越  瘦  身体  哪个  部位  最  难  瘦  下来  
中国  铁路  ：  身份证  号码  中  包含  X  该  如何  买票  ？  姓名  中  有  生僻  字  怎么  买  火车票  近日  ，  身份证  上  的  X  读  什么  话题  引得  网友  热  议  。  “  X  ”  在  身份证  号码  里  经常  出现  。  有人  开玩笑  说  ，  身份证  号码  带  “  X  ”  的  朋友  ，  可能  是  “  天  选  之  子  ”  。  那么  身份证  号码  中  包含  “  X  ”  时  ，  该  如何  注册  12306  账户  呢  ？  以  “  铁路  12306  ”  App  为  例  ，  直接  将  大写字母  键  点亮  ，  输入  “  X  ”  即可  。  此外  ，  如果  姓名  中  有  生僻  字  ，  无法  输入  或者  输入  保存  后  系统  无法  正确  显示  时  ，  该  生僻  字  可以  用  小写  的  汉语拼音  （  仅  英文  字母  ，  无需  音调  ）  或  同音字  代替  。  （  中国  铁路  公众  号  ）  
汉代  的  天文  仪器  是  个  圆盘  2100  多  年前  古人  如何  观星  ？  现  藏于  安徽  阜阳  市  博物馆  的  西汉  二十八宿  圆盘  ，  是  研究  中国  乃至  世界  天  文史  的  宝贵  资料  。  它  是  世界  上  现存  最  早  的  赤道  式  天体  测量  仪器  ，  这  一  发明  领先  西方  1700  多年  。  它  由  上  、  下  两  个  圆盘  组成  ，  上  盘  盘  面  标示  北斗  七  星  、  边沿  一  圈  365  个  小  孔  ，  代表  星宿  度数  或  一  年  的  日  数  ；  下  盘  边沿  刻有  二十八宿  星宿  名  及  距  度  ，  用来  指示  天体  的  赤道  精度  今天  中国  航天  日  ，  分享  给  每  一  位  仰望  星空  的  人  ！  每天  认识  一  件  文物  
青年  新  知道  ｜  运动  不  适度  也  可能  诱发  痛风  痛风  是  中老年  人群  中  常见  的  疾病  ，  越来越  多  年轻人  被  痛风  盯上  是  为啥  ？  医生  表示  ，  这  主要  与  年轻人  的  饮食  结构  有  关系  ，  不良  饮食  习惯  ，  包括  过多  食用  烧烤  类  和  动物  内脏  等  高  嘌  呤  食物  ，  都  易  诱发  痛风  。  如果  掌握  不好  运动  的  量  ，  也  可能  诱发  痛风  急性  发作  。  详  戳  央视  网  的  微  博  视频  
如何  减少  室内  甲醛  污染  风险  甲醛  是  世界  卫生  组织  确认  的  致癌  和  致  畸  物质  之一  ，  为  帮助  减少  室内  甲醛  污染  风险  ，  专家  提  了  4  点  建议  1  .  除  甲醛  最好  的  方法  是  通风  ，  每天  开  窗  不少  于  两  次  ，  每次  不少  于  半  小时  。  2  .  尽量  减少  购买  家具  数量  。  3  .  选择  有  环保  标志  的  产品  。  4  .  家具  或  家  装  材料  在  打开  包装  3  ~  5  个  月  内  ，  甲醛  释放  量  会  达到  最高峰  ，  半年  后  会  进入  缓慢  、  少量  的  释放  状态  ，  因此  新  家具  要  放  一  段  时间  再  用  。  （  生命时报  ）  出  租房  消防  安全  隐患  女子  疑  租  到  串串房  1  月  后  流  鼻血  退  租  被  拒  
太阳  即将  氦  闪  ，  地球  遭遇  到  强大  的  太阳  风暴  ，  人类  不得不  决定  带  着  地球  逃往  最近  的  恒星  比邻  星  ；  建造  上万  座  行星  发动机  ，  推动  地球  离开  太阳系  ，  奔向  新  家园  …  …  科幻  大片  《  流浪  地球  》  系列  为  国产  科幻  电影  树立  了  新  的  标杆  。  片  中  蕴含  着  哪些  科学  知识  ？  从中  反映  出  科普  与  科学  的  关系  是  什么  ？  青年  新  知道  本  期  首都  科学  讲堂  首都  青少年  科幻  嘉  年华  特别  活动  —  —  院士  专家  讲  科学  ，  走进  北京市  三  帆  中学  附属小学  ，  邀请  中国科学院  国家  天文台  研究员  、  中国科学院  大学  天文学  教授  、  北京  天文学  会  副  理事长  苟利军  ，  为  同学  们  讲解  《  流浪  地球  1  》  和  《  流浪  地球  2  》  中  的  天文  知识  ，  同时  介绍  科幻  电影  的  发展  。  中国  将  实施  国内  首次  在  轨  水生  生态  研究  神  十八  新闻发布会  青春  北京  的  微  博  视频  从  “  流浪  地球  ”  到  星际  旅行  
五四  青年节  ，  唱响  青春  的  旋律  。  北京  团团  “  热烈  青春  我  接  麦  ”  活动  来  啦  ！  《  光荣  啊  ，  中国  共青团  》  《  有  我  》  《  年轻  的  朋友  来  相会  》  及  原创  正  能量  歌曲  ，  邀请  热爱  音乐  的  你  参与  接力  演唱  。  带  话题  热烈  青春  我  接  麦  发布  原创  视频  并  青春  北京  即可  投稿  。  这个  五四  ，  让  我们  一起  用  青春  的  歌声  纪念  五四运动  105  周年  。  青春  正好  梦想  闪耀  
该  和  不  必要  的  强制  刷  脸  说  再见  了  如何  看待  强制  刷  脸  ？  有  媒体  报道  ，  近期  上海市  旅馆业  治安  管理  信息  系统  相继  提示  ：  严禁  对  已  出示  本人  有效  身份证  件  的  旅客  进行  “  强制  刷  脸  ”  核  验  ，  严禁  发生  不  “  刷  脸  ”  不能  入住  问题  。  不只是  上海  ，  杭州  、  广州  的  一些  酒店  也  确认  已  取消  入住  “  强制  刷  脸  ”  。  “  刷  脸  ”  进  小区  、  “  刷  脸  ”  入  景区  …  …  在  越来越  多  的  生活  场景  中  ，  人  脸  识别  逐渐  成为  一种  经常  碰到  的  现象  。  这些  场景  是否  真的  都  有必要  刷  脸  ？  人  脸  信息  泄露  带来  的  精  准  营销  、  大  数据  杀  熟  ，  甚至  “  被  冒用  ”  “  被  诈骗  ”  等  风险  ，  应当  引起  重视  ，  关键  要  立好  规矩  该  和  不  必要  的  “  强制  刷  脸  ”  说  再见  了  ！  
青年  新  知道  ｜  怀孕  时  器官  是  怎么  移位  的  怀孕  前后  的  变化  刚  受孕  时  ，  各  器官  位置  没  变化  ，  只有  子宫  有  一  处  凸起  。  受精  后  6  ~  7  天  ，  胚胎  会  “  扎根  ”  子宫  内  膜  ，  着床  部位  的  子宫  壁会  明显  突出  。  怀孕  3  个  多  月  时  ，  子宫  会  压迫  位于  其  前方  的  膀胱  和  后方  的  直肠  。  妊娠  中期  ，  胎儿  开始  快速  生长  ，  当  骨盆  空间  不够  “  住  ”  了  ，  子宫  便会  向  骨盆  外  的  腹腔  借  地盘  怀孕  是  一场  身体  的  大考  漫  绘  科普  怀孕  时  ，  器官  是  怎么  发生  “  位移  ”  的  ？  
学位  法  草案  二  次  审议  学位  法  草案  增加  不  授予  学位  的  情形  今天  ，  学位  法  草案  提请  十四  届  全国  人大常委会  二  次  审议  。  ①  学位  法  草案  二  审稿  在  学位  授予  条件  中  进一步  明确  学术  学位  和  专业  学位  的  区别  ，  学术  学位  突出  学术  研究  能力  ，  专业  学位  突出  专业  实践  能力  。  ②  明确  答辩  委员会  应当  按照  规定  的  程序  组织  答辩  ，  答辩  以  投票  方式  表决  ，  并  当场  宣布  。  ③  增加  规定  不  授予  学位  的  情形  ，  对  学术  不  端  等  行为  加强  全  过程  管理  。  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
微  博  春日  读书会  1923  年  1  月  ，  北大  红楼  地下  的  一  间  印刷厂  印刷  出版  了  《  国学  季刊  》  创刊号  。  《  国学  季刊  》  问世  不久  后  ，  历史学家  顾颉刚  发表  《  与  钱  玄  同  论  古  史书  》  ，  提出  “  层  累  地  造成  中国  古史  ”  的  论断  ，  引发  了  著名  的  “  古史  辨  ”  大  讨论  。  光阴荏苒  ，  百年  流转  。  在  2020  年  十九  届  中央政治局  第二  十三  次  集体  学习  时  ，  习  总书记  指出  ：  “  经过  几  代考  古人  接续  奋斗  ，  我国  考古  工作  取得  了  重大  成就  。  延伸  了  历史  轴线  ，  增强  了  历史  信  度  ，  丰富  了  历史  内涵  ，  活化  了  历史  场景  。  ”  从  百  年前  的  整理  国故  、  古史  辨  大  讨论  ，  到  如今  提出  “  万年  中国  ”  、  探索  中华  文明  的  起源  与  形成  ，  一  百年  间  经历  了  怎样  的  发展  历程  ？  在  2024  年  世界  读书  日  到来  之际  ，  《  北大  红楼  读书会  》  特邀  中国  社会科学院  学部委员  、  《  万年  中国  》  主要  作者  冯时  为  你  主讲  《  探源  万年  中华  文明  》  ，  共同  探索  中华  文明  的  深厚  底蕴  。  春日  读书人  把  故乡  读给  你  听  青春  北京  的  微  博  视频  探源  万年  中华  文明  
他们  是  演员  、  他们  是  青年  榜样  、  他们  是  音乐  人  、  他们  是  大  山里  的  志愿者  ，  他们  来自  祖国  的  大江  南北  …  …  在  第  29  个  世界  读书  日  来临  之际  ，  他们  一起  把  故乡  读给  你  听  ，  快  来  pick  你  最  爱  的  TA  ，  同  读  一本书  ，  一起  为  家乡  加油  。  青春  北京  国家  图书馆  春日  读书人  全民  读书  季  孙  千  艾  热  AIR  _  uugabiz  马  条  击剑  孙  一文张梦雪  龚莉  -  空手道  青春  北京  的  微  博  视频  
“  不到  很晚  没法  上床  睡觉  ”  “  睡前  必须  刷  一  遍  社交  软件  ”  …  …  如果  晚睡  症状  在  你  的  生活  中  频频  出现  ，  那么  你  可能  已经  患上  了  当今  的  “  流行病  ”  —  —  晚睡  强迫  症  ，  这样  的  现象  在  心理学  上  类似  于  拖延  症  。  戳  图  看  看  你  中  了  几  条  晚睡  症状  ？  （  来源  ：  生命时报  ）  5  个  症状  自测  晚睡  强迫  症  因为  要  上班  凌晨  三  点  舍不得  睡觉  女子  常  熬夜  胸  痛  难忍  才  就医  确诊  肺癌  晚期  
青年  新  知道  ｜  消防  实验  告诉  你  风筝  线  有  多  可怕  天气  转暖  ，  不少  人会  到  户外  放  风筝  。  然而  ，  休闲  虽  好  ，  安全  隐患  不可  小觑  ，  每年  全国  各地  都  有  被  风筝  线  割伤  的  意外  事件  。  提示  ：  放  风筝  时  一定  要  注意  手中  的  风筝  线  ，  稍微  不  留神  ，  它  可能  成为  “  夺命  ”  线  。  浙江  消防  骑  电动车  举  黄瓜  被  风筝  线  一分为二  怕  就  怕  你  给  潍坊  人  一  根  线  应急  管理  部  的  微  博  视频  
悦  读  ！  第三  届  全民  阅读  大会  捧  一本书  ，  品  一  杯  茶  ，  静谧  的  时光  里  ，  让  心灵  沉浸  于  字里行间  的  诗意  中  。  翻开  书页  ，  思维  如  飞鸟  般  自由  翱翔  ，  在  知识  的  海洋  中  寻找  启迪  ，  在  文字  的  迷  思  里  领悟  人生  的  真谛  。  沉醉  书海  一起  悦  读  ，  点亮  思想  的  火花  ，  追寻  真理  的  光芒  ，  让  智慧  与  美好  共舞  。  悦  读  中国  的  微  博  视频  
直播  回放  |  大国  重器  ·  神剑  扬威  —  —  航天  知识  科普  公益  课  和  团团  一起  云  上  参观  中国  人民  革命  军事  博物馆  “  导弹  武器  装备  技术  厅  ”  ，  听  专业  老师  为  同学  们  科普  导弹  知识  、  介绍  以  导弹  之  父  钱学森  为  代表  的  一大批  导弹  专家  的  事迹  、  讲解  中国  导弹  装备  的  发展  历史  ，  将  航天  精神  带到  祖国  各个  地区  的  中小学校  中  ，  激励  广大  青少年  立  大志  、  明  大德  、  成  大才  。  中国  航天  日  青年  新  知道  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  大国  重器  ·  神剑  扬威  —  —  航天  知识  科普  公益  课  
连续  视屏  2  小时  就  会  眼  疲劳  从  起床  睁眼  到  睡觉  闭眼  ，  眼睛  一直  在  不停  工作  ，  如果  总  觉得  眼睛  不适  ，  想  用  手  揉  一  揉  ，  可能  是  以下  几个  原因  导致  ：  1  视觉  疲劳  。  连续  使用  电子  屏幕  超过  2  小时  ，  就  会  引发  眼睛  不适  ，  比如  眼睛  干涩  、  发痒  等  。  2  过敏  。  如果  每年  同一  时期  感到  不适  ，  很  可能  是  季节性  过敏  引起  的  ，  导致  眼睛  发红  、  瘙痒  。  此外  ，  隐形眼镜  、  化妆品  等  也  会  导致  过敏  。  建议  远离  过敏原  ，  保持  眼部  洁净  。  3  干  眼  症  。  由  眼睛  产生  的  泪液  质量  低  或  量  不足  引发  。  除了  眼睛  干涩  、  发痒  ，  还有  异物  感  、  流泪  、  视力  模糊  、  对光  敏感  等  表现  。  平时  可  多  眨眼  ，  在  医生  指导  下  滴  人工  泪液  。  （  生命时报  ）  青年  新  知道  为什么  闭上  眼睛  能  看到  诡异  的  波纹  
一针一线  绣出  的  青铜器  能  有  多  惊  艳  近日  ，  一  段  青铜器  苏绣  的  视频  火  了  。  画面  上  是  一  尊  立体感  满满  的  青铜器  ，  如果  不  看  穿梭  其  上  的  针线  ，  很  难  想到  这是  一  幅  绣品  。  苏绣  至今  已  有  2000  余年  的  历史  ，  与  湘绣  、  粤  绣  、  蜀  绣  并称  “  四大  名  绣  ”  ，  是  国家级  非物质  文化遗产  之一  。  85  后  非  遗  代表性  传承  人  付健  表示  ，  他  的  理想  ，  就是  更  好  地  将  这  份  文化  传承  下去  。  传承  中  华文  脉  建设  青春  中国  人民日报  的  微  博  视频  
2024  年  世界  读书  日  即  至  ，  瞭望智库  “  思  ?  享  读书会  ”  联合  北京  青联  “  悦  读  越  好  ”  青年  读书  社  ，  邀请  30  家  出版  机构  ，  精选  出  2023  年度  推荐  书目  。  经过  半  个  月  的  征集  与  激烈  讨论  ，  库  叔  从  200  多  本  图书  中  选出  60  本  入围  书籍  ，  下一步  将  从中  甄选  出  40  本  作为  年度  推荐  好书  ，  并  在  4  月  23  日  揭晓  。  现在  ，  轮到  广大  库  友  出手  了  ，  积极  参与  下方  的  投票  ，  选出  你  心中  的  年度  好书  。  点击  什么  ！  曹操  、  马  斯  克  、  太  白  金星  ，  都  在  这  ？  ，  即可  投票  （  投票  截至  2024  年  4  月  21  日  晚上  9  点  ）  世界  读书  日  京  团  有  话说  423  世界  读书  日  
680  余名  涉  赌  诈  嫌  犯  从  柬埔寨  押解  回国  今晨  ，  随着  两  架  中国  民航  包机  降落  在  湖北  武汉  天河  国际  机场  ，  135  名  中  国籍  涉  赌  诈  违法  犯罪嫌疑人  被  我  公安机关  从  柬埔寨  押解  回国  。  截至  目前  ，  柬  警方  抓获  的  680  余名中  国籍  涉  赌  诈  违法  犯罪嫌疑人  已  全部  被  我  公安机关  押解  回国  。  （  央视  ）  680  余名中  国籍  涉  赌  诈  违法  犯罪嫌疑人  被  分批  从  柬埔寨  押解  回国  央视  新闻  的  微  博  视频  
给  力  小孩  哥  ！  小学生  一个  电话  救  了  一条街  近日  ，  云南  香格里拉  一  商贸  街  突发  火灾  。  小学生  吴纯圆  看到  居民楼  里  飘出  浓烟  ，  立即  拨打  119  ，  并  引导  消防员  及时  到场  施救  。  吴纯圆  小朋友  被  消防  叔叔  点名  表扬  ：  “  不止  救  了  10  个人  ，  要是  没  及时  报警  的话  ，  可能  这  一条街  就  毁  了  ，  你  很  棒  很  棒  ，  好样的  ！  ”  点  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  这  份  书单  ！  高校  图书馆  40  本上  榜好书  京  团  有  话说  每年  的  愿望  都是  多  读书  ，  可  到  现在  还  没  行动  ？  北京大学  、  清华大学  、  复旦  大学  、  浙江  大学  、  南京  大学  、  中山大学  …  从  多  所  高校  图书馆  借阅  排行榜  中  ，  精选  出  40  本上  榜好书  送给  你  在  阅读  上  花  的  每  一  秒  ，  都  在  为  一个  更  好  的  你  积蓄  力量  。  世界  读书  日  就要  到了  ，  趁  年轻  ，  多  积累  ，  一  起来  读书  吧  ！  长期  读书  的  人  身上  有  什么  特征  
中国  人民解放军  信息  支援  部队  成立  大会  在  京  举行  习近平  向  信息  支援  部队  授予  军旗  并  致  训词  新华社  北京  4  月  19  日  电  （  记者  梅常伟  ）  中国  人民解放军  信息  支援  部队  成立  大会  19  日  在  北京  八一  大楼  隆重  举行  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  向  信息  支援  部队  授予  军旗  并  致  训词  ，  代表  党中央  和  中央军委  向  信息  支援  部队  全体  官兵  致以  热烈  祝贺  。  他  强调  ，  要  贯彻  新  时代  强军  思想  ，  贯彻  新  时代  军事  战略  方针  ，  坚持  政治  建军  、  改革  强军  、  科技  强军  、  人才  强军  、  依法  治军  ，  聚焦  备战  打仗  ，  按照  体系  融合  、  全  域  支撑  的  战略  要求  ，  锐意进取  ，  扎实  工作  ，  努力  建设  一  支  强大  的  现代化  信息  支援  部队  。  下午  4  时  ，  成立  大会  开始  ，  全场  高唱  国歌  。  仪仗  礼  兵  护卫  着  军旗  ，  正  步行  进到  主席  台前  。  习近平  将军  旗  授予  信息  支援  部队  司令员  毕毅  、  政治委员  李伟  。  信息  支援  部队  主要  领导  向  习近平  敬礼  ，  从  习近平  手中  接过  军旗  ，  持  旗  肃立  。  全体  官兵  向  军旗  庄严  敬礼  。  授旗  仪式  后  ，  习近平  致  训词  。  他  指出  ，  调整  组建  信息  支援  部队  ，  是  党中央  和  中央军委  从  强军  事业  全局  出发  作出  的  重大  决策  ，  是  构建  新型  军兵种  结构  布局  、  完善  中国  特色  现代  军事  力量  体系  的  战略  举措  ，  对  加快  国防  和  军队  现代化  、  有效  履行  新  时代  人民军队  使命  任务  具有  重大  而  深远  的  意义  。  习近平  强调  ，  信息  支援  部队  是  全新  打造  的  战略性  兵种  ，  是  统筹  网络  信息  体系  建设  运用  的  关键  支撑  ，  在  推动  我军  高  质量  发展  和  打赢  现代  战争  中  地位  重要  、  责任  重大  。  要  坚决  听  党  指挥  ，  全面  贯彻  党  对  军队  绝对  领导  的  根本  原则  和  制度  ，  全面  加强  部队  党  的  建设  ，  坚定  理想  信念  ，  严肃  纪律  规矩  ，  弘扬  优良  作风  ，  确保  部队  绝对  忠诚  、  绝对  纯洁  、  绝对  可靠  。  要  有力  支撑  作战  ，  坚持  信息  主导  、  联合  制胜  ，  畅通  信息  链  路  ，  融合  信息  资源  ，  加强  信息  防护  ，  深度  融入  全军  联合  作战  体系  ，  精  准  高效  实施  信息  支援  ，  服务  保障  各  方向  各  领域  军事  斗争  。  要  加快  创新  发展  ，  坚持  作战  需求  根本  牵引  ，  加强  体系  统筹  ，  推进  共建  共享  ，  强化  科技  创新  ，  建设  符合  现代  战争  要求  、  具有  我军  特色  的  网络  信息  体系  ，  高  质量  推动  体系  作战  能力  加速  提升  。  要  夯实  部队  基础  ，  落实  全面  从严  治军  要求  ，  严格  教育  管理  ，  保持  正规  秩序  ，  激发  动力  活力  ，  全面  锻造  过硬  基层  ，  确保  部队  高度  集中  统一  和  安全  稳定  ，  奋力  开创  部队  建设  新  局面  ，  坚决  完成  党  和  人民  赋予  的  各项  任务  。  李伟  代表  信息  支援  部队  发言  ，  表示  要  坚决  贯彻  习  主席  重要  指示  ，  坚决  听从  党中央  、  中央军委  和  习  主席  指挥  ，  聚  力  备战  打仗  ，  忠诚  履  职  尽责  ，  决不  辜负  党  和  人民  重托  。  大会  在  雄壮  的  军歌  声中  结束  。  之后  ，  习近平  接见  了  信息  支援  部队  领导班子  成员  ，  并  同  大家  合影  留念  。  成立  大会  上  ，  中共  中央政治局  委员  、  中央军委  副主席  张  又  侠  宣读  了  习近平  签发  的  中央军委  关于  组建  信息  支援  部队  的  命令  、  信息  支援  部队  领导班子  成员  任职  命令  和  党委  常委会  组成  通知  ，  中共  中央政治局  委员  、  中央军委  副主席  何卫东  主持  大会  。  中央军委  委员  刘振立  、  苗华  、  张升民  出席  大会  。  军委  机关  各  部委  、  军委  各  直属  机构  、  各  战区  、  各  军兵种  、  军委  各  直属  单位  、  武警部队  有关  负责  同志  ，  各  军兵种  和  武警部队  官兵  代表  、  文职  人员  代表  等  参加  大会  。  根据  中央军委  决定  ，  新  组建  的  信息  支援  部队  由  中央军委  直接  领导  指挥  ，  同时  撤销  战略  支援  部队  番号  ，  相应  调整  军事  航天  部队  、  网络  空间  部队  领导  管理  关系  。  
下功夫  解决  防  灭火  两  个  普遍性  突出  问题  全国  森林  草原  防  灭火  基层  规范化  管理  工作会议  召开  4  月  17  日  ，  由  国家  森  防  指  办公室  、  应急  管理  部  、  国家  林草局  联合  主办  的  全国  森林  草原  防  灭火  基层  规范化  管理  工作会议  在  京  召开  。  国家  森  防  指  办公室  主任  、  应急  管理  部  党委  委员  兼  国家  林草局  副  局长  彭  小国  出席  会议  并  讲话  ，  北京市  副  市长  高  朋  出席  会议  并  致辞  。  会议  深入  学习  贯彻  习近平  总书记  重要  指示  精神  ，  认真  落实  全国  森林  草原  防  灭火  工作  视频  会议  部署  要求  ，  聚焦  下功夫  解决  “  火源  管  控  力度  不够  、  人民  防线  筑  的  不  牢  ”  两  个  普遍性  突出  问题  和  火灾  扑救  安全  ，  集中  研究  针对性  对策  举措  ，  总结  交流  乡镇  森林  草原  防  灭火  工作  规范化  管理  经验  做法  ，  强化  基层  主体  责任  意识  ，  扎实  推动  末梢  见效  。  会议  要求  ，  要  把  忠诚  履  职  聚焦  到  下功夫  解决  “  两  个  普遍性  突出  问题  ”  上来  ，  全力  从  源头  上  降低  安全  风险  ，  不断  提升  本质  安全  水平  。  要  以  乡镇  规范化  管理  为  主要  抓手  ，  学习  借鉴  有益  经验  ，  推动  措施  在  基层  末梢  落地  见效  。  要  坚持  系统  治理  ，  创新  工作  手段  ，  为  解决  “  两  个  普遍性  突出  问题  ”  提供  内  生  动力  。  要  切实  强化  扑救  安全  ，  把  严防  “  小火  亡人  ”  更加  突出  出来  ，  坚决  守  牢  安全  底线  。  会议  强调  ，  当前  特别  是  “  五一  ”  假期  期间  ，  森林  草原  防  灭火  形势  依然  严峻  复杂  。  各地  要  坚决  贯彻  落实  “  预防  在先  、  发现  在  早  、  处置  在  小  ”  的  工作  要求  ，  着眼  “  早  发现  、  快  处置  、  保安  全  ”  ，  深入  细致  抓好  火灾  防  控  各项  工作  。  会议  组织  了  火灾  扑救  安全  专题  辅导  ，  实地  查看  了  北京市  门头沟区  军庄镇  及  东  山村  和  新型  集体  林场  规范化  管理  成果  做法  ，  现场  观摩  了  军庄镇  多  级  联  动  演练  ，  观看  了  黑龙江省  、  河北  塞罕坝  机械  林场  、  湖北  神农架  林  管  局  、  湖南省  七星村  关于  火灾  预防  工作  的  专题片  。  浙江  、  广东  、  四川  三省  有关  乡镇  和  北京  、  吉林  、  浙江  、  江西  四  省市  森  防  指  办公室  作  了  交流  发言  。  应急  发布  森林  草原  防火  季  
法  工委  回应  校园  欺凌  问题  今天  ，  全国  人大常委会  法制  工作  委员会  发言人  杨合庆  回答  记者  提问  ：  学生  欺凌  如果  构成  严重  不良  行为  、  违反  治安  管理  行为  或者  犯罪  行为  的  ，  有关  部门  应当  依法  处置  ，  包括  依法  将  欺凌  者  送入  专门  学校  接受  专门  教育  、  作出  治安  管理  处罚  或者  追究  刑事责任  等  。  下一步  将  促进  法律  正确  有效  实施  ，  为  未成年人  健康  成长  创造  更  好  的  社会  环境  。  （  人民日报  ）  京  团  有  话  说法  工委  回应  近期  学生  欺凌  问题  ：  充分  认识  危害  重视  预防  处理  
阿尔兹海  默  病  是  一种  退行  性  大脑  病变  ，  在  我国  ，  患者  人数  约  有  1000  万  。  在  这些  患者  的  脑海  中  ，  像  有  一块  会  擦掉  记忆  的  橡皮  擦  ，  他们  逐渐  失去  自理  能力  、  甚至  忘记  亲人  姓名  。  青年  新  知道  戳  图  了解  哪些  食物  可以  预防  这种  温柔  的  “  绝症  ”  。  （  文字  来源  ：  生命时报  ）  5  种  食物  健脑  防老  痴  患  癌  丈夫  为  阿尔兹海  默  症  妻子  写下  道别  信  
青年  新  知道  2024  年内  ，  OpenAI  全新  推出  了  支持  通过  提示  文字  生成  长达  60  秒  包含  高度  细致  背景  、  复杂  多  角度  镜头  和  情感  化  多  角色  的  视频  内容  的  AIGC  （  生成  式  人工智能  ）  模型  —  —  Sora  ，  在  短  时间  内  引起  了  人们  的  普遍  关注  。  AI  技术  正在  成为  能够  理解  人类  语言  、  并  根据  人类  需求  创作  文本  、  图像  、  音乐  、  视频  等  全  媒体  内容  的  新  工具  。  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  中国  传媒  大学  信息  科学  与  技术  学部  专职  副  学  部长  、  互联网  信息  研究院  副  院长  、  中国  科技  新闻  学会  新  媒体  专业  委员会  主任  曹  三省  ，  与  大家  一起  前瞻  AIGC  为  我们  开启  的  未来  。  数字  丝路  发展  论坛  青春  北京  的  微  博  视频  AIGC  ：  人类  创造力  的  延伸  
律师  ：  下铺  乘客  购买  的  就是  下铺  的  使用权  近日  ，  “  阿姨  吐  槽  年轻人  下铺  挂  帘子  不  让  人  坐  ”  引发  热  议  。  律师  表示  ，  座位  或  铺位  使用权  仅限于  该  购  票  乘客  ，  在  不  影响  他人  正常  休息  使用  的  前提  下  ，  乘客  有  权利  在  购买  的  位置  和  空间  内  做  合理  使用  ，  包括  挂  帘子  、  放  衣服  等  。  但  如果  挡住  扶梯  等  公共  设施  ，  影响  了  上铺  和  中铺  的  正常  使用  ，  可能  会  损害  其他  乘客  的  合法  利益  。  一般  硬卧  车厢  有  6  个  铺位  ，  但  床位  边  只有  2  个  板凳  座位  ，  座位  有限  ，  中  上铺  乘客  需求  客观  存在  。  也  正是  在  这样  背景  下  ，  “  下铺  能  坐  ”  长期以来  被  视为  是  合理  的  。  青年  新  知道  如何  提升  卧铺  车  出行  体验  ？  律师  建议  ，  要  加强  车厢  内  的  管理  和  服务  ，  优化  卧铺  车厢  的  布局  、  设计  等  ，  详  又  见  “  下铺  之  争  ”  火车  下铺  应该  “  共享  ”  吗  ？  央视  新闻  的  微  博  视频  
美国  返还  我  38  件  文物  高清大  图  当地  时间  4  月  17  日  ，  国家  文物局  从  美国  成功  追索  38  件  流失  文物  艺术品  。  经  初步  鉴定  ，  专家  判断  该  批  文物  大部分  为  明清  时期  我国  藏传佛教  文物  ，  涉及  佛塔  、  佛像  、  佛教  饰物  等  类别  ，  涵盖  铜  、  泥  、  象牙  、  木  等  材质  ，  内容  丰富  ，  保存  完整  ，  具有  重要  的  历史  、  艺术  和  科学  价值  。  流失  在外  的  文物  也  会  想家  吧  中国  在  纽约  接收  美国  返还  38  件  文物  
中国  在  纽约  接收  美国  返还  38  件  文物  中方  17  日  在  纽约  接收  美方  返还  的  38  件  中国  流失  文物  艺术品  。  返还  仪式  17  日  下午  在  中国  驻  纽约  总领馆  举行  。  美国  纽约  曼哈顿  区  检察官  办公室  将  缴获  的  38  件  中国  流失  文物  艺术品  移交  中国  政府  。  流失  在外  的  文物  也  会  想家  吧  中美  于  2009  年  1  月  14  日  首次  签署  中美  关于  防止  中国  文物  非法  入境  美国  的  政府  间  谅解  备忘录  ，  其  有效期  从  今年  1  月  14  日  起  第三  度  顺延  。  中国  接收  美国  返还  38  件  文物  欢迎  文物  回家  ！  新华社  的  微  博  视频  
青年  新  知道  干货  ！  过  海关  的  那些  事  儿  过  海关  遇到  的  那些  事  儿  ，  你  知道  该  怎么办  吗  ？  红  绿  通道  怎么回事  ？  哪些  物品  不能  带  ？  海关  要  征税  怎么回事  ？  行李  物品  暂  存  该  咋办  ？  离境  退税  怎么  退  ？  爱  豆  的  写真  、  CD  能  带  多少  ？  戳  图  了解  干货  满满  ，  助  你  出游  快乐  海关  发布  过  海关  的  那些  事  儿  海关  眼中  的  oversize  穿  搭  
青年  新  知道  划  重点  ：  买  书  一定  要  认准  正规  渠道  ，  最好  去  官方  旗舰  店  ！  国内  出版  销售  的  图书  都会  有  CIP  数据  ，  也就是  版权  页  上  （  年号  ）  +  （  核  字  流水  号  ）  组成  的  一  串  数字  。  该  数据  由  中国  版本  图书馆  核发  ，  任何  单位  不得  自行  制作  ，  保证  了  数据  的  唯一  性  、  权威性  ，  从而  使  CIP  数据  具有  反  盗版  作用  。  具体  我们  通过  国家  版本  数据  中心  官  网  （  网页  链接  ）  ，  输入  CIP  数据  可  查询  实体  书  版权  信息  是否  与  检索  结果  一致  。  1  通过  检索  发现  ，  一个  核  字号  对应  两  本  不同  书籍  ，  说明  实体  书  为  盗版  。  （  注意  书名  、  作者  、  出版社  、  isbn  都  不  一样  ）  （  图  1  、  图  2  ）  2  通过  检索  发现  ，  一个  核  字号  对应  一  本  书籍  ，  说明  实体  书  为  正版  。  （  图  3  、  图  4  ）  最后  还  需要  注意  三  点  事项  ：  核  字  （  准  ）  号  2000  年前  为  9  位  ，  2000  年  为  9  位  和  10  位  并存  ，  2000  年  之后  为  10  位  。  核  字  （  准  ）  号  检索  结果  正确  并  不能  说明  实体  书  就是  正版  ，  还  需要  根据  实体  书  的  装帧  印刷  等  方面  来  综合  判断  。  检索  结果  可能  会  出现  丛书  。  新疆  发布  买到  盗版  书  发现  字  是  手写  的  
终身  禁止  参观  ！  大熊猫  保护  研究  中心  通报  不  文明  行为  ：  昨天  上午  ，  一  男子  在  中国  大熊猫  保护  研究  中心  都江堰  基地  游览  参观  时  ，  违反  基地  管理  规定  ，  盗  采  园区  新  发  竹笋  并  投进  蝶  泉园  大熊猫  室外  运动场  。  工作人员  发现  后  立即  制止  其  违规  行为  ，  进行  严肃  批评  教育  ，  并  将  其  列入  终身  禁止  到  熊猫  中心  各  基地  参观  名单  。  同时  ，  保留  进一步  追究  其  相关  责任  的  权利  。  经  密切  观察  ，  大熊猫  目前  暂  无  异样  。  （  澎湃  新闻  ）  京  团  有  话说  男子  偷  挖  基地  竹笋  喂  熊猫  被禁  入  青春  北京  的  微  博  视频  
如果  告诉  别人  ，  北京  的  春天  真是  太  美  了  ！  太  漂亮  了  ！  你  会  如何  表达  ？  “  竹  外  桃花  三  两  枝  ，  春  江水  暖  鸭  先知  ”  “  最  是  一  年  春  好处  ，  绝  胜  烟  柳满  皇都  ”  …  …  俗话说  ，  腹  有  诗书  气  自  华  。  4  ·  23  世界  读书  日  就要  到了  ，  和  团团  一起  做  “  春日  读书人  ”  ，  感受  文字  里  的  中国式  浪漫  读书  一定  要  读完  吗  青春  北京  的  微  博  视频  
老  跷  二郎腿  脸  会  变  大  你  爱  跷  二郎腿  吗  人体  在  正常  坐姿  时  ，  血液  在  下肢  多  一些  ，  如果  下肢  肌肉  受压  ，  静脉  就  会  回流  ，  下肢  血液  减少  ，  通过  上身  及  面部  的  血液  继而  增加  ，  导致  脸部  供血  增多  ，  时间  长  了  ，  脸  就  可能  变  大  。  青年  新  知道  偶尔  跷  可以  ，  一  次  时间  不宜  长  ，  不要  超过  15  分钟  ，  且  不要  总  往  一侧  。  以往  爱  跷  二郎腿  的  人  平时  多  做  扩  胸  运动  ，  改善  腰椎  曲线  后  凸  情况  ，  缓解  后背  肌肉  疲劳  ，  同时  让  胸  大  肌  、  胸  肋  关节  进行  伸展  ，  对  脊柱  、  心肺  都  有  好处  。  为  改掉  跷  二郎腿  坏  习惯  ，  可  在  脚下  踩  个  矮凳  ，  或  在  腿上  放  个  抱  枕  、  书本  等  。  （  生命时报  ）  看似  很  爽  其实  很  伤  身体  的  行为  
推动  建立  独立  的  少年  司法  系统  最高  法  ：  近期  4  位  不满  14  周岁  未成年  被  判刑  近期  ，  已  满  12  周岁  不满  14  周岁  未成年人  杀人  、  重  伤害  犯罪  追究  刑事责任  的  讨论  ，  引发  广泛  关注  。  记者  今天  从  最高人民法院  获悉  ：  目前  ，  人民法院  共  审结  此类  案件  4  件  4  人  ，  犯罪  人  年龄  在  12  至  13  岁  之间  ，  被  依法  判处  10  至  15  年  有期徒刑  。  最高  法  强调  ，  审判  既要  成为  对  失足  未成年人  惩戒  处罚  的  公堂  ，  又  应  作为  挽救  教育  的  课堂  。  处罚  上  坚持  “  宽容  但  不  纵容  ”  ，  对于  主观  恶性  深  、  危害  严重  、  特别  是  屡教不改  的  ，  该  惩处  的  依法  惩处  ，  发挥  警示  教育  作用  ，  还  被害人  以  公平  ，  示  社会  以  公道  。  在  审理  婚姻  家事  、  侵权  等  案件  时  ，  要  注重  强化  监护  责任  和  教育  引导  工作  ，  引导  父母  依法  履行  监护  职责  。  应当  尽快  改变  对  低  龄  未成年人  专门  矫治  机构  力量  薄弱  的  局面  ，  加快  专门  学校  建设  ，  逐步  推动  建立  独立  的  少年  司法  系统  ，  让  实施  了  严重  危害  社会  行为  但  尚未  构成  刑事犯罪  的  未成年人  得到  应有  的  矫治  教育  。  （  央视  ）  最高  法  ：  近期  4  名  满  12  周岁  不满  14  周岁  未成年人  被  判刑  
习近平  会见  德国  总理  朔  尔  茨  4  月  16  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  会见  来华  进行  正式  访问  的  德国  总理  朔  尔  茨  。  今年  是  中  德  建立  全方位  战略  伙伴关系  10  周年  。  外交部  发言人  此前  表示  ，  中方  愿  同  德  方以  此  访  为  契机  ，  增进  理解  信任  ，  深化  务实  合作  ，  秉持  相互  尊重  、  平等相待  、  互利  共赢  、  求同存异  的  原则  ，  推动  中  德  关系  取得  更  大  发展  ，  共同  为  世界  和平  与  繁荣  作出  更  大  贡献  。  （  新华社  ）  
应急  科普  教  你  应对  杨  柳絮  纷飞  季杨  柳絮  在  春天  暖和  又  干燥  的  晴天  ，  且  伴有  微风  的  时候  高发  ，  飘飘  似  雪  虽然  有点  浪漫  ，  但  却  潜藏  危险  —  —  杨  柳絮  内含  有  大量  油脂  ，  表面  绒毛  与  空气  中  的  氧气  充分  结合  ，  遇  明火  ，  可  在  2  秒  内  迅速  燃烧  ，  且  蔓延  速度  极  快  ！  除了  消防  隐患  ，  还  会  带来  其他  问题  ，  如何  降低  杨  柳絮  危害  ？  戳  青年  新  知道  呼和浩特  消防  
详解  强  基  计划  录取  标准  强  基  计划  考生  入学  后  本科  不可  转  专业  两  类  学生  可以  报考  “  强  基  计划  ”  ，  一  是  综合  素质  优秀  的  考生  ，  第二  类  是  基础  学科  拔尖  的  学生  ，  例如  ，  在  数学  、  物理  、  化学  、  生物学  、  信息学  全国  中学生  学科  奥林匹克  竞赛  中  获得  全国  决赛  一等奖  或  二  等  奖  的  考生  。  两  类  考生  ，  都  需要  参加  2024  年  高考  。  录取  中  ，  高考  成绩  占  85  %  ，  校  考  成绩  占  15  %  。  在  选拔  机制  方面  ，  今年  不少  高校  的  “  强  基  计划  ”  选  考  科目  都  增加  化学  。  部分  高校  还  在  入围  校  考  的  考核  办法  中  ，  加大  了  数学  、  物理  等  基础  学科  的  权  重  。  数学  140  分  以上  就  能  被  知名  大学  锁定  吗  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
阿尔兹海  默  病  是  一种  退行  性  大脑  病变  ，  在  我国  ，  患者  人数  约  有  1000  万  。  在  这些  患者  的  脑海  中  ，  像  有  一块  会  擦掉  记忆  的  橡皮  擦  ，  他们  逐渐  失去  自理  能力  、  甚至  忘记  亲人  姓名  。  青年  新  知道  戳  图  了解  哪些  食物  可以  预防  这种  温柔  的  “  绝症  ”  。  （  文字  来源  ：  生命时报  ）  5  种  食物  健脑  防老  痴  45  岁  儿子  决定  和  妈妈  重新  认识  一  次  
外交部  ：  美国  是  最大  的  网络  攻击  来源  地  今天  ，  中国  发布  伏特  台风  黑客  组织  溯源  报告  。  在  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  林剑  表示  ，  种  种  迹象  显示  ，  美国  情报  机构  、  网络  安全  企业  为  获取  国会  预算  拨款  、  政府  合同  ，  合谋  拼凑  所谓  证据  ，  散布  中国  政府  支持  对  美  “  网络  攻击  ”  的  虚假信息  。  众所周知  ，  美国  才是  最大  的  网络  攻击  的  来源  地  ，  是  网络  空间  安全  的  最大  威胁  。  一  段  时间  以来  ，  美国  一些  人  “  贼喊捉贼  ”  ，  把  网络  攻击  溯源  当成  打  压  中国  的  工具  ，  将  网络  安全  问题  政治化  ，  严重  侵害  中方  合法  权益  。  中方  敦促  美方  立即  停止  对于  中国  的  网络  攻击  ，  停止  对  中国  的  污蔑  抹黑  。  中方  敦促  美方  立即  停止  网络  攻击  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  一条  没有  栓  绳  的  狗  杀伤力  多  大  ？  对于  部分  宠物  主人  ，  总  有  一种  错觉  叫  “  我  家  狗  狗  不  咬  人  ”  。  殊不知  再  友善  的  狗  狗  ，  遇到  一些  应  激  情况  时  也  会  失控  。  牵  绳  遛  狗  对  他人  、  对  狗  主人  甚至  对  狗  狗  自己  ，  都是  一种  重要  的  保护  。  专家  提醒  文明  养  犬  的  注意事项  ，  让  宠物  不再  替  主人  的  行为  背  锅  （  生命时报  ）  女子  凌晨  遇到  未  牵  绳  阿富汗  犬  
预防  未成年人  犯罪  最高  法  发文  最高  法  提示  离婚案  关注  未成年  子女  权益  今天  ，  最高人民法院  发布  《  关于  在  涉及  未成年  子女  的  离婚  案件  中  开展  “  关爱  未成年人  提示  ”  工作  的  意见  》  ，  对  影响  未成年人  身心健康  行为  进行  早期  预防  ，  将  防治  未成年人  犯罪  工作  关口  前移  ，  切实  维护  未成年人  合法  权益  。  预防  未成年人  犯罪  是  《  意见  》  的  主要  目标  任务  ，  其中  明确  ：  最大  限度  防止  漠视  甚至  侵害  未成年人  合法  权益  、  伤害  未成年人  身心健康  情形  的  发生  ，  消除  引发  未成年人  违法  犯罪  的  各种  消极因素  ，  防患于未然  。  应  依托  真实  案例  ，  向  离婚  案件  当事人  提示  和  强调  父母  对  未成年  子女  的  法定  义务  和  权利  ，  以及  违反  法律  要  承担  的  不利  后果  等  。  父母  任何  一方  均  不得  违背  最  有利于  未成年人  原则  ，  以  抢夺  、  藏匿  未成年  子女  等  方式  争夺  抚养  权  ，  否则  可能  承担  不利  后果  ；  情节  严重  的  ，  人民法院  可  予以  罚款  、  拘留  ，  构成  犯罪  的  ，  还  将  依法  追究  刑事责任  。  （  央视  新闻  ）  最高  法  发文  预防  未成年人  犯罪  
癌症  离  年轻人  很  远  ？  醒  醒  吧  ！  研究  显示  ，  二三十  岁  得  癌症  的  年轻人  越来越  多  。  青年  新  知道  专家  提示  ：  熬夜  、  久  坐  不  动  、  过劳  、  无  辣  不  欢  、  小  病  不注意  ，  有  这  5  个  坏  习惯  的  人  一定  要  警惕  ！  三  个  患  癌  年轻人  的  故事  告诉  你  ，  你  永远  不  知道  明天  和  意外  哪个  先  来  人生  只  有一次  ，  转发  提醒  身边  的  TA  ！  癌症  离  年轻人  并不  远  防癌  体检  应该  做  哪些  检查  
青年  新  知道  ｜  世  卫  推荐  的  不  反弹  减肥  法  很多  人  减肥  会  陷入  一个  怪圈  ：  受到  刺激  →  发誓  减肥  →  默默  放弃  →  新  的  刺激  …  …  一直  在  循环  却  很少  成功  过  。  世界  卫生  组织  建议  ：  每  周  减  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  ，  这样  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  。  以下  4  件  事  ，  帮  你  做好  全年  的  “  体重  管理  ”  ①  选  对  运动  方式  。  相同  的  时间  ，  跳绳  、  游泳  消耗  热量  较  多  ，  篮球  、  足球  、  羽毛球  次之  ，  骑车  、  跑步  、  走路  更  少  一点  。  ②  调整  进餐  顺序  。  推荐  “  喝  汤  —  吃  菜  —  主食  ”  的  进餐  顺序  ，  有助  减少  主食  摄  入  。  ③  合理  控制  主食  。  用  豆类  、  谷类  、  薯类  代替  1    3  米饭  馒头  。  ④  少  吃  “  藏  油  ”  的  食物  。  如  奶油  泡  芙  、  烧饼  、  油条  、  油饼  等  。  你  的  标准  体重  是  多少  ？  减  重  多少  比较  合理  ？  戳  图  参考  ！  世  卫  推荐  的  减肥  方法  体重  不  降  的  十  个  原因  
总体  国家  安全  观  创新  引领  10  周年  2024  年  4  月  15  日  是  第  九  个  全民  国家  安全  教育  日  ，  今年  的  活动  主题  为  “  总体  国家  安全  观  ·  创新  引领  10  周年  ”  。  从  防范  网络  诈骗  到  保护  国家  机密  ，  从  应对  自然灾害  到  维护  社会  稳定  ，  国家  安全  涉及  方方面面  ，  关乎  我们  每个  人  的  切身  利益  。  让  我们  一起  行动  起来  ，  为  国家  的  安全  稳定  贡献  自己  的  力量  ！  （  国  安宣  工作室  ）  科研  人员  出卖  核心  机密  被  执行  死刑  
转  扩  ，  每个  人  都  该  知道  ！  发现  间谍  行为  拨打  12339  今年  是  总体  国家  安全  观  提出  10  周年  ，  4  月  15  日  是  第  9  个  全民  国家  安全  教育  日  。  什么  是  国家  安全  ？  总体  国家  安全  观  涵盖  哪些  重点  领域  ？  哪些  人群  容易  成为  间谍  策反  的  目标  ？  青年  新  知道  日常  工作  生活  中  ，  守护  国家  安全  要  做到  8  个  不  国家  安全  无  小事  ，  转发  提醒  ！  第  9  个  全民  国家  安全  教育  日  
让  间谍  “  无所  遁形  ”  ！  国家  安全部  发布  最新  反  间谍  宣传  片  人海  之中  ，  你  可能  从未  留意  过  他们  。  他们  身份  多变  ，  无数  种  伪装  ，  甚至  不惜  改变  性别  …  但  只要  有  14  亿  的  你  我  ，  就  能  筑  起  14  亿  道  防线  ！  今年  4  月  15  日  是  第  9  个  全民  国家  安全  教育  日  维护  国家  安全  ，  为了  每个  人  也  需要  每个  人  ！  转发  ，  周知  ！  人民日报  的  微  博  视频  
转  需  ！  快  来  查收  这  组  春日  健康  提示  ①  预防  花粉  过敏  ：  外出  时可  佩戴  口罩  和  护目镜  ，  回家  后  冲洗  鼻腔  ；  ②  抵挡  飞絮  攻击  ：  飞絮  一般  中午  最多  ，  敏感  人群  可  避开  这个  时间  段  外出  ；  ③  关注  情绪  变化  ：  春天  可能  出现  季节性  情绪  波动  ；  ④  做好  防晒  ：  紫外线  照射  逐渐  增强  ，  春季  防晒  很  有必要  …  …  更多  一起  健康  过  春天  ！  
猫  一  杯  视频  号  被  封号  摆  拍  秦朗  丢  寒假  作业  博  主  视频  号  被  封  近日  ，  警方  通报  “  在  巴黎  拾到  小学生  秦朗  作业本  ”  视频  系  编造  ，  公安机关  已  依法  对  相关  人员  作出  行政处罚  。  今天  ，  “  微信  珊瑚  安全  ”  公众  号  发布  公告  ：  对  视频  账号  “  Thurman  猫  一  杯  ”  进行  封号  处置  ；  平台  将  持续  打击  发布  虚假信息  、  搬运  传播  不实  内容  的  自  媒体  ，  并  对  存在  违规  营利  行为  的  账号  进行  从严  处置  。  （  央视  新闻  ）  猫  一  杯  2  小时  掉  10  万  粉  
为  她  加油  ！  19  岁  唐氏  女孩  表演  川剧  变脸  惊  艳  众人  近日  ，  一  位  患有  唐氏  综合征  的  姑娘  表演  川剧  变脸  惊  艳全网  。  19  岁  的  女孩  殷秋华  ，  四川  南充  人  ，  出生  6  个  月  就  被  诊断  为  唐氏  综合征  。  秋  华  的  母亲  深知  要  让  女儿  在  未来  的  生活  中  自立  自强  ，  需要  有  一技之长  ，  于是  开始  陪着  女儿  学习  川剧  变脸  。  学习  的  过程  充满  艰辛  和  挑战  ，  常常  一个  动作  要  练习  上百  遍  ，  但  秋  华  没有  放弃  。  目前  ，  她  已  可以  连续  变  8  张  川剧  脸谱  ，  老师  说  ，  下  一  阶段  准备  让  秋  华  学习  吐  火  。  京  团  有  话说  祝福  她  ！  妈妈  称  唐氏  女儿  在  舞台  上  光彩  四  溢  成都  发布  的  微  博  视频  
森林  草原  防火  季  《  危机  现场  》  |  第一  集  ：  火势  迅速  蔓延  ，  危急  时刻  消防  指挥员  迅速  带领  整个  小队  脱离  险境  “  等  我们  到达  沟底  的  时候  ，  风向  突然  发生  变化  ，  把  我们  回来  的  路  给  堵住  了  ，  应该说  情况  非常  危急  。  但是  作为  指挥员  我  必须  保持  冷静  ，  趁着  风势  稍微  减弱  的  十  几  秒  时间  ，  我  迅速  带领  大家  脱离  险境  。  ”  云南省  森林  消防  总队  昆明  支队  支队长  李孝忠  说道  。  十  几  秒  ，  凝聚  着  李孝忠  31  年  一线  灭火  的  宝贵  经验  ，  撤离  命令  精  准  、  及时  。  脱离  险境  之后  ，  他们  的  身后  已经  是  一片  火海  …  …  青年  新  知道  纪录片  危机  现场  CCTV  纪录  应急  管理  部  的  微  博  视频  
晚安  ｜  最  是  一  年  春  好处  ！  万物  生长  ，  花  开  繁盛  ，  踏青  赏  春  正当时  。  在  江苏  金湖  ，  六千  亩  油菜花  迎着  阳光  肆意  绽放  ；  在  河南  商丘  ，  樱花  岛上  樱花  次第  开放  ，  与  湖水  相映成趣  ；  在  山西  平  陆  ，  万余  亩  野生  连  翘  花  渐次  开放  ，  形成  壮观  的  金色  花海  。  京  团  有  话说  春天  的  气息  藏  在  花  海里  春花  是  春日  独有  的  浪漫  央视  网  的  微  博  视频  
常  在外  吃饭  查  查  幽门  螺  杆菌  幽门  螺  杆菌  是  多种  胃部  疾病  的  诱因  ，  更是  引发  胃癌  的  1  级  致癌物  。  在  我国  ，  感染  人数  高达  7  .  68  亿  。  不用  公  筷  、  相互  夹菜  的  共餐  制  让  它  借机  传播  ，  甚至  造成  一  人  感染  、  全  家中  招  的  情况  。  青年  新  知道  哪些  人  容易  感染  幽门  螺  杆菌  ？  医生  提醒  3  类  人  建议  查  查  幽门  螺  杆菌  查出  幽门  螺  杆菌  不  治疗  会  得  重病  吗  生命时报  的  微  博  视频  
常  吃  这种  食物  更易  性  早熟  青年  新  知道  儿童  性  早熟  是  一种  内分泌  疾病  ，  女孩  在  8  岁  前  乳房  发育  ，  男孩  在  9  岁  前  出现  阴茎  或  睾丸  增大  等  第二  性征  发育  ，  被  认定  为  性  早熟  。  性  早熟  儿童  可能  出现  身高  体重  迅速  增长  、  骨骼  加速  成熟  、  骨  骺  融合  较  早  等  情况  ，  其中  一些  会  影响  成年  后  身高  。  很多  性  早熟  与  生活方式  有关  ：  ●  爱吃  催  肥  食品  ：  儿童  超重  或  肥胖  会  增加  性  早熟  风险  。  能量  、  脂肪  、  动物性  蛋白质  吃  得  多  的  孩子  ，  成熟  往往  较  早  。  膨化  食品  、  油炸  食品  等  孩子  爱吃  的  零食  都是  “  催  肥  食品  ”  ，  不  利于  预防性  早熟  。  ●  内分泌  干扰  物  影响  ：  有  研究  指出  ，  女童  血清  中  双  酚  A  越  高  ，  性  早熟  可能性  越  大  ，  卵巢  、  子宫  体积  和  双  酚  A  （  购物  小票  、  饮料  瓶  、  食品  容器  和  包装  中  的  一种  有机化合物  ）  含量  呈正  相关  。  除了  双  酚  A  ，  洗涤剂  、  农药  等  也  可能  含有  内分泌  干扰  物  。  ●  常  接触  “  情爱  场景  ”  ：  在  言情  书籍  、  影视  作品  中  ，  儿童  有  较  多  机会  看到  有关  情爱  的  文字  和  画面  ，  容易  诱发  孩子  性  早熟  。  （  生命时报  ）  性  早熟  的  5  个  真相  
青年  新  知道  大豆  起源  于  我国  ，  为  “  五谷  之一  ”  种植  历史  超过  五千  年  。  大豆  是  粮油  饲  蔬  兼  用  的  重要  作物  ，  不论是  豆制品  的  消费  ，  还是  油脂  的  消费  ，  抑或是  饲料  和  蔬菜  的  消费  ，  都  在  推高  大豆  消费  的  需求  。  大豆  在  我国  农业  生产  和  食物  供给  体系  中  的  地位  如何  ？  大豆  蛋白  为何  被  称为  最佳  植物  蛋白  ？  本  期  首都  科学  讲堂  特别  活动  院士  专家  讲  科学  ，  走进  大兴  区  大辛庄  中学  ，  邀请  中国  农业  科学院  作物  科学  研究所  研究员  、  国家  大豆  产业  技术  体系  首任  首席科学家  韩天富  ，  为  我们  介绍  “  魔力  ”  大豆  的  前世  今生  。  芽  门  永存  青春  北京  的  微  博  视频  “  魔力  ”  大豆  的  前世  今生  
党旗  在  ，  坚守  就  在  ！  七连屿  的  建设  就是  三  沙岛  礁  建设  发展  的  缩影  ，  而  她  也  只是  许多  坚持  扎根  岛  礁  青年  人中  的  一个  …  …  她  就是  王佳成  ，  作为  在  党  旗下  成长  的  新  时代  三  沙  青年  ，  用  自己  的  青春  和  热血  ，  扎根  岛  礁  ，  建设  海疆  ，  用  “  爱国  爱岛  乐  守  天涯  ”  的  西  沙  精神  诠释  “  党旗  在  ，  坚守  就  在  ！  ”  共青团中央  的  微  博  视频  
起床  后  不  建议  立刻  叠  被子  我们  的  身体  时刻  都  在  排出  代谢  物  ，  晚上  睡觉  时  也  不  例外  ，  这些  代谢  物  ，  尤其  是  汗  留  在  被子  里  ，  时间  一  长  不仅  有  汗  臭味  ，  还  会  滋生  螨虫  。  叠好  的  被子  会  保存  人体  的  温度  和  汗液  ，  给  尘  螨  创造  了  生存  条件  ，  长期  下去  ，  人  就  容易  出现  皮肤  健康  问题  。  此外  ，  人  在  一  夜  的  睡眠  中  排出  了  大量  的  废气  ，  其中  含  二氧化碳  等  化学  物质  149  种  ，  从  汗液  蒸发  出来  的  物质  约  150  种  。  这些  物质  都会  吸附  在  被子  上  ，  如果  没有  散发  出来  ，  就  把  被子  叠  起来  ，  不仅  会  使  被子  受潮  ，  还  会  让  其  被  “  污染  ”  ，  产生  难闻  的  气味  。  青年  新  知道  正确  方法  ：  起床  后  先  把  被子  翻过来  ，  摊  晾  10  分钟  左右  再  叠  起来  ，  最  重要  的  还是  勤  洗  、  勤  晒  ，  每个  月  至少  一  次  。  （  生命时报  ）  床上  有  螨虫  的  3  个  表现  
森林  草原  防火  季  森林  防火  不容  有失  森林  是  地球  上  最大  的  陆地  生态系统  ，  森林  火灾  是  森林  最  危险  的  敌人  ，  不但  会  烧毁  成片  的  森林  、  伤害  成群  的  动物  ，  还  会  导致  土地  沙化  、  山  体  滑坡  ，  甚至  让  全球  温室效应  加剧  。  青年  新  知道  据统计  ，  我国  95  %  以上  的  森林  火灾  都是  人为  因素  引起  。  提醒  大家  ：  森林  防火  ，  不容  有失  。  应急  管理  部  的  微  博  视频  
成年  后  长  不  长  个  看  腿  长  身高  =  头部  长度  +  脊柱  长度  +  长  骨  长度  ，  成年  后  对  身高  影响  最大  的  是  下肢  长度  。  下肢  能否  继续  生长  ，  要  看  “  骨  骺  线  ”  是否  闭合  。  如果  拍片子  发现  骨  骺  线  没有  闭合  ，  那么  恭喜  你  ，  如果  吃好  、  睡好  、  运动  好  的  情况  下  ，  加上  足够  的  生长激素  分泌  ，  还有  可能  “  蹿  一  蹿  ”  ；  如果  已经  完全  闭合  了  ，  不管  你  怎么  吃  、  怎么  睡  ，  都  不会  再  长高  了  。  （  生命时报  ）  青年  新  知道  原来  这  就是  长高  的  征兆  
青年  新  知道  甲醛  是  世界  卫生  组织  确认  的  致癌  和  致  畸  物质  之一  ，  为  帮助  减少  室内  甲醛  污染  风险  ，  专家  提  了  4  点  建议  1  .  除  甲醛  最好  的  方法  是  通风  ，  每天  开  窗  不少  于  两  次  ，  每次  不少  于  半  小时  。  2  .  尽量  减少  购买  家具  数量  。  3  .  选择  有  环保  标志  的  产品  。  4  .  家具  或  家  装  材料  在  打开  包装  3  ~  5  个  月  内  ，  甲醛  释放  量  会  达到  最高峰  ，  半年  后  会  进入  缓慢  、  少量  的  释放  状态  ，  因此  新  家具  要  放  一  段  时间  再  用  。  （  生命时报  ）  如何  减少  室内  甲醛  污染  风险  入住  不到  2  个  月  发现  租  到  串串房  
舌头  放  对  位置  真的  很  重要  一  整天  中  ，  在  没有  吃  东西  或  说话  的  时候  ，  舌头  应该  放  在  什么  位置  ？  青年  新  知道  答案  是  ：  可以  将  舌头  抵  在  上颚  ，  与  上颚  贴合  。  一个  视频  从  舌头  位置  、  体态  、  咀嚼  姿势  等  方面  ，  教  你  有效  改善  颜  值  ，  调整  舌  部  位置  可  从  第  55  秒  开始  观看  原来  放松  时  舌头  是  贴  在  上颚  的  生命时报  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  以前  不  过敏  为啥  现在  过敏  了  流  鼻涕  、  打喷嚏  …  …  有时  以为  感冒  了  其实  是  过敏  。  过敏  是  机体  的  免疫  平衡  出现  了  问题  。  为  保护  自己  不  受  花粉  、  海鲜  等  物质  的  影响  ，  机体  进行  了  过度  反应  。  不过  ，  有的人  携带  了  过敏  的  易  感  基因  ，  但  未  暴露  在  过敏原  环境  中  或  暴露  时间  不足  ，  便  不会  诱发  免疫  反应  。  此外  ，  过敏  是  懂  潜伏  的  ，  每个  人  致  敏  的  时间  长短不一  。  这  也是  有些  人  “  以前  不  过敏  、  现在  突然  过敏  了  ”  的  原因  中国  之  声  的  微  博  视频  
知识  就  这样  通过  rap  进入  到了  脑子  里  “  防火  它  很  重要  ，  绿水  青山  靠  大家  ；  春季  是  火险  期  ，  森林  防火  要  牢记  ；  宣传  它  意义  重  ，  防火  我  要  铭记  .  .  .  .  .  .  ”  “  蓝  朋友  ”  为了  能  让  大家  牢记  森林  防火  ，  这  首  丝  滑  rap  送给  大家  ！  京  团  有  话说  勿  念  葱  林繁  似  海  ，  一星  燃  尽  之  尘埃  ，  一起  守护  共同  的  家园  ~  森林  草原  防火  季  中国  消防  的  微  博  视频  
在  欧美  访  了  个  寂寞  中国  工程师  决定  自己  搞  青岛  港  自动化  码头  ，  创造  了  多项  世界  纪录  。  而  在  立项  之初  ，  自动化  码头  技术  被  国外  垄断  。  港口  专家  张连钢  带队  多次  赴  欧美  考察  ，  却  没有  得到  任何  有价值  的  信息  。  “  越  遇到  困难  越  来劲  ，  越  遇到  难题  ，  越  能  激发  我  的  斗志  。  ”  张连钢  和  团队  留下  几  十万  字  的  分析  报告  和  两  千  多  份  技术  会议  记录  ，  用  1000  多  天  就  完成  国外  常规  8  到  10  年  建设  任务  京  团  有  话说  点  赞  中国  速度  ！  感动  中国  年度  人物  公布  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  春雨  降温  候场  中  北京  今夜  有  雨  ，  未来  三  天  气温  降  ！  据  北京市  气象台  预测  ，  今天  白天  阵风  五  级  左右  ，  最高  气温  22  ℃  ；  夜间  多云转阴  ，  大部  地区  有  阵雨  ，  最低  气温  8  ℃  。  未来  三  天  云量  逐渐  增多  ，  气温  明显  下降  ，  今天  夜间  大部  地区  有  阵雨  。  外出  的  小伙伴  请  注意  携带  雨具  ，  注意  交通  安全  ，  及时  添  衣  保暖  哟  团团  带  你  看  北京  北京  交通  广播  的  微  博  视频  
4  月  10  日  7  时  至  9  时  将  迎来  本  年度  首  个  “  龙  年  龙  月  龙日  龙时  ”  。  今年  共  会  出现  3  次  “  龙  年  龙  月  龙日  龙时  ”  ，  这是  使用  传统  干支  和  生肖  纪法来  标记  年  、  月  、  日  、  时  形成  的  有趣  现象  。  青年  新  知道  四  龙念  啥  含  “  龙  ”  的  汉字  中  ，  笔画  最多  的  由  四  个  “  龍  ”  字  组成  ，  共  64  画  ，  出自  金代  集  字  篇目  《  五音  篇海  》  ，  意思  是  啰  嗦  、  嘈杂  。  实际上  ，  这个  字  不仅  是  含  “  龙  ”  的  汉字  中  笔画  最多  的  ，  也是  目前  有  明确  出处  的  汉字  中  笔画  最多  的  ，  它  很  容易  和  “  龘  （  dá  ）  ”  字  搞  混  。  （  新华  网  ）  龙  年  龙  月  龙日  龙时  
中  青  报  评  邯郸  初中生  被害  案  ：  年龄  绝非  免罪  符  近日  ，  经  最  高检  审查  ，  邯郸  初中生  被害  案  3  人  被  刑事  追诉  。  检察  机关  审查  认为  ，  张  某某  、  李  某  及  马  某某  3  人  作案  时  已  满  十二  周岁  不满  十  四周  岁  ，  故意  杀人  致  被害人  王  某某  死亡  ，  情节  恶劣  ，  应当  追究  刑事责任  。  这  起  案件  清楚  昭示  出  ：  年龄  不是  “  免罪  符  ”  ，  未成年人  杀人  ，  亦  不能  逍遥法外  。  依法  追究  三  人  刑  责  ，  不仅  符合  公众  对  正义  的  朴素  追求  ，  也是  维护  法治  尊严  的  必要  一  步  。  （  杨鑫宇  ）  青  蜂  侠  Bee  的  微  博  视频  
青年  新  知道  你  为什么  会  “  脸  盲  ”  ？  在  脸  盲  的  眼中  ：  大家  都是  (  ·  _  ·  )  (  ·  _  ·  )  (  ·  _  ·  )  …  …  脸  盲  症  是  脑神经  对  面部  识别  产生  困难  的  一种  表现  。  因为  大脑  的  面孔  加工  区域  受损  而  无法  正常  识别  面孔  ，  无法  “  认出  ”  对方  。  你  为什么  会  脸  盲  先天  脸  盲  ，  仅  能  靠  肢体  语言  和  习惯  动作  来  记忆  对方  。  后天  脸  盲  ，  跟  生活  经验  和  习惯  有关  。  脸  盲  还有  救  吗  ?  心理  专家  为  你  支招  （  生命时报  ）  怪不得  小时候  发现  不了  唐  僧  换人  
森林  防火  知  多少  森林  是  什么  ？  听  他们  说  老师  说  ，  森林  是  一  所  学校  ；  医生  说  ，  森林  是  绿色  的  疗养  馆  ；  农民  说  ，  森林  是  天然  的  粮库  ；  消防员  说  ，  森林  是  需要  呵护  的  婴儿  …  …  森林  对  我们  每个  人  来说  ，  都是  不可或缺  的  存在  。  让  我们  积极  行动  起来  ，  严防  森林  火灾  ，  守护  绿色  家园  ！  森林  草原  防火  季  黑河  森林  消防  应急  管理  部  的  微  博  视频  
论  斤  称  的  “  快递  盲  盒  ”  真  能  拆出  “  宝  ”  ？  焦点  访谈  曝  快递  盲  盒  猫腻  “  4  块  钱一  斤  ，  5  斤  起  拍  ！  ”  号称  “  惊喜  不断  ”  的  “  快递  盲  盒  ”  ，  在  线上  线下  销售  火爆  。  但  其实  ，  里边  很多  东西  都是  小  破烂  系列  ，  来自  厂商  处理  的  低价  尾  货  ，  而  另  一部分  货源  是  来自  快递  公司  的  真  快递  。  本该  退回  给  商家  的  快递  件  ，  却  作为  “  快递  盲  盒  ”  在  市场  上  销售  ，  让  人  不由得  要  问  ：  涉  事  快递  企业  内部  是  怎么  管理  的  ？  4  月  2  日  ，  国家  邮政局  市场  监管  司  就  浙江  义乌  韵  达  品牌  快递  企业  违规  处理  用户  退货  件  问题  ，  约谈  韵  达  快递  总部  上海  韵  达  货运  有限公司  ，  责令  其  严格  落实  对  所属  服务  网络  的  统一  管理  责任  ，  迅即  整改  违规  问题  ，  切实  保障  用户  合法  权益  ；  并  要求  其  就  义乌  韵  达  北  苑  网点  违规  处理  用户  退货  件  问题  ，  积极  配合  有关  部门  调查  处理  。  京  团  有  话说  “  快递  盲  盒  ”  虽然  价格  诱人  ，  但  开  盲  盒  的  结果  往往  是  失望  多于  惊喜  。  在  各种  盲  盒  的  推销  面前  ，  消费者  也要  保持  冷静  。  青春  北京  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  眼镜  长期  不  换  可能  影响  视力  人  的  视力  会  随着  年龄  增加  、  用  眼  情况  的  变化  而  改变  ，  且  镜片  一旦  有  划  痕  会  明显  影响  光学  矫正  性能  。  因此  佩戴  “  超期  服役  ”  的  眼镜  ，  不但  会  产生  视  疲劳  、  眼  干  、  眼  涩  等  ，  还  很  可能  导致  近视  加重  。  生命时报  建议  成年人  至少  两  年  换  一  次  近视镜  ；  青少年  时期  用  眼  较  多  ，  最好  3  个  月  到  半年  换  一  次  ；  老花镜  最好  一  年  一  换  。  佩戴  过程  中  ，  眼镜片  变  得  不  那么  清晰  ，  或者  镜框  出现  变形  、  扭曲  ，  导致  耳鼻  受压  不适  或  眼  酸  眼  胀  ，  就  提示  眼镜  需要  更换  了  。  配  眼镜  原来  有  那么  多  坑  
研  招  调剂  服务  系统  今日  开通  ，  教  你  4  步  搞定  ！  2024  年  “  全国  硕士生  招生  复试  调剂  服务  系统  ”  今日  开通  。  攻略  来  了  ：  ①  查询  计划  余额  信息  ；  ②  申请  调剂  ，  考研  调剂  可  一  次  填  三  个  平行  调剂  志愿  ；  ③  参加  复试  ；  ④  收到  待  录取  通知  。  戳  视频  ，  手把手  教  你  使用  研  招  调剂  服务  系统  祝  各位  考生  顺利  上岸  ！  研  招  调剂  服务  系统  8  日  开通  ，  只要  4  步  就  搞定  ！  人民日报  的  微  博  视频  
刷牙  只能  清除  2    3  的  牙  菌  斑  单纯  刷牙  只能  清除  约  2    3  的  牙  菌  斑  ，  其他  的  都  藏  在  牙缝  、  部分  牙龈  缘  下  ，  以及  牙齿  排列  不  齐  造成  的  死角  里  ，  很  容易  导致  邻  面  龋  、  牙龈  发炎  等  症状  。  牙齿  缝隙  、  牙龈  上  的  食物  残渣  ，  只能  通过  牙  线  来  清理  。  青年  新  知道  美国  牙科  协会  建议  采用  轻柔  的  摩擦  动作  ，  当  牙  线  到达  牙龈  边缘  时  ，  把  牙  线  滑入  牙龈  和  牙齿  之间  的  空隙  ，  然后  摩擦  牙齿  的  一侧  ，  接着  让  牙  线  在  垂直  方向  上下  移动  。  （  生命时报  ）  刷牙  最  该  刷  的  其实  不是  牙齿  
22  岁  得癌  ！  年轻人  小心  癌症  离  年轻人  很  远  ？  醒  醒  吧  ！  研究  显示  ，  二三十  岁  得  癌症  的  年轻人  越来越  多  。  青年  新  知道  专家  提示  ：  熬夜  、  久  坐  不  动  、  过劳  、  无  辣  不  欢  、  小  病  不注意  ，  有  这  5  个  坏  习惯  的  人  一定  要  警惕  ！  三  个  患  癌  年轻人  的  故事  告诉  你  ，  你  永远  不  知道  明天  和  意外  哪个  先  来  人生  只  有一次  ，  转发  提醒  身边  的  TA  ！  22  岁  的  我  已经  和  癌症  斗  了  3000  天  
收藏  ！  教  你  4  步  找准  健康  坐姿  “  叉开  腿  坐  才是  最  健康  的  坐姿  ，  因为  这样  能  更  好  地  保持  脊柱  中立  。  ”  这种  说法  有道理  吗  ？  事实上  ，  正确  坐姿  的  关键  主要  在于  脊柱  保持  跟  水平面  垂直  ，  跟  叉  不  叉  腿  关系  不大  。  医生  提醒  ，  无论  坐姿  是否  正确  ，  久  坐  都是  无益  的  ，  建议  大家  每  坐  1  个  小时  就  站起来  活动  5  -  10  分钟  。  青年  新  知道  这些  错误  坐姿  你  中  了  几个  戳  文章  看  ！  “  叉开  腿  坐  才是  最  健康  的  坐姿  ”  ？  骨科  专家  提醒  …  …  
青年  新  知道  祛  痘  药膏  怎么  用  ？  12  个  细节  教会  你  1  、  阿  达  帕  林  对  痘  痘  有  预防  作用  ，  所以  使用  时应  涂抹  全部  受累  区域  ，  而  不是  点  涂  (  已经  耐  受  后  )  。  2  、  药物  涂  敷  一  层  就  好  ，  过厚  不仅  不会  增强  疗效  ，  还  可能  会  加大  药物  刺激性  。  3  、  一  指节  单位  可以  涂抹  一  双  手掌  的  大小  ，  不管  脸  大  脸  小  都  差  不了  多少  。  4  、  首次  使用  可以  在  耳后  或  脸上  小  面积  点  涂  ，  确定  不  刺激  后  再  大面积  涂抹  。  5  、  第一次  开始  大面积  涂抹  ，  可以  等  5  -  10  分钟  后  立即  清水  洗  掉  ，  持续  2  -  3  天  。  6  、  尽量  避开  眼  周  皮肤  薄  嫩  部位  ，  一般  连续  用药  4  -  6  周  左右  就  可以  建立  耐  受  。  7  、  大面积  涂抹  可能  会  出现  轻微  的  刺痛  、  干燥  脱  屑  ，  这  都是  正常  现象  。  8  、  最好  先  用  保湿  产品  打  底  ，  再  涂抹  药物  ，  减轻  对  皮肤  的  刺激  。  9  、  不同  牌子  的  阿  达  帕  林  只要  浓度  一样  ，  效果  大  差  不  差  ，  不过  进口  阿  达  帕  林  使用  的  舒适  性  和  延展  性  会  好  一些  。  10  、  建议  用药  期间  要  注意  防晒  ，  且  最好  在  晚上  涂抹  药物  。  11  、  一般  不  建议  使用  阿  达  帕  林  的  同时  使用  水杨  酸  护肤品  。  12  、  孕期  、  哺乳期  不  建议  使用  阿  达  帕  林  。  （  生命时报  ）  医生  温馨  提示  不要  碰  这些  药膏  
奶奶  看到  烈士  父亲  画像  泣不成声  清明  前夕  ，  在  模拟  画像  专家  林宇辉  的  帮助  下  ，  山东  济南  的  徐秀清  终于  实现  长达  70  多年  的  心愿  ：  再  看  一眼  父亲  。  林宇辉  退休  后  开始  免费  为  革命烈士  画像  ，  6  年  来  ，  他  用  画笔  帮  190  位  英烈  与  家人  团聚  。  为  真实  还原  烈士  相貌  ，  他  到  过  27  个  城市  ，  访问  见证人  超  400  人  。  他  说  ，  这是  他  作为  军人  后代  的  使命  ，  也是  以  自己  的  方式  向  父辈  和  无数  先烈  致敬  。  志愿军  烈士  和  家人  跨  时空  重逢  央视  新闻  的  微  博  视频  
男女  都  应该  练  练  盆底  肌  盆底  肌  就  像  一  张  “  吊床  ”  ，  从  下方  托住  盆腔  内  的  膀胱  、  尿道  、  子宫  等  器官  。  有些  人  咳嗽  、  打喷嚏  时  漏  尿  其实  就是  盆底  肌  松  了  。  青年  新  知道  盆底  肌  训练  ，  也  叫  凯  格  尔  运动  ，  可以  缓解  漏  尿  尴尬  ，  还  能  预防  痔疮  ，  男女  都  可以  练习  ，  步骤  如下  ：  找到  你  的  盆底  肌  憋  大小便  的  体验  ，  就是  在  收缩  盆底  肌肉  ，  但  不  推荐  在  如厕  时  做  。  排空  膀胱  膀胱  充满  尿液  做  凯  格  尔  运动  ，  容易  增加  尿  路  感染  ，  所以  不要  憋  着  尿  做  这  项  运动  。  开始  练习  吸气  ，  肛门  用力  内  吸  紧缩  3  秒  ，  再  呼气  放松  3  秒  。  每次  进行  肛门  紧缩  和  放松  各  20  ~  30  下  ，  早晚  各  一  次  。  可  逐渐  增加  紧缩  或  放松  的  时长  ，  一般  在  3  ~  10  秒  比较  合适  。  坚持  凯  格  尔  运动  好处  多  ，  难  就  难  在  坚持  。  一般来说  ，  坚持  4  ~  8  周  ，  获益  就  会  比较  明显  。  （  生命时报  ）  痔疮  自愈  提  肛  运动  
1468  名  ！  中  国籍  抗日  航空  英烈  名录  首次  公布  据  南京  抗日  航空  烈士  纪念馆  消息  ，  该  馆  将  通过  钟山  风景区  的  官方  网站  陆续  公布  抗日  航空  英烈  名录  。  首批  公布  的  是  1468  名  中  国籍  抗日  航空  英烈  相关  信息  。  据了解  ，  此次  公布  的  中  国籍  抗日  航空  英烈  相关  信息  包括  英烈  姓名  、  籍贯  、  生卒  年月  等  。  （  央视  新闻  ）  听  中国  的  微  博  音频  
这  场  跨越  时空  的  相见  等  了  76  年  无名  烈士  被  复原  容貌  “  爷爷  奶奶  ，  你们  挂念  的  二  儿子  找到  了  。  ”  1948  年  ，  王坚仁  烈士  在  济南  战役  中  英勇  牺牲  ，  他  未曾  留下  影像  。  如今  ，  研究  团队  利用  3  D  扫描  技术  ，  恢复  烈士  容貌  。  清明  前夕  ，  侄子  将  复原  容貌  后  的  照片  摆放  到  祖父母  墓前  ，  这  份  跨越  76  年  的  思念  终  得  圆满  央视  新闻  的  微  博  视频  
守护  你  的  美好  假期  户外  登山  安全  先行  清明  假期  ，  不少  人  选择  和  家人  、  朋友  外出  旅行  。  需要  注意  的  是  ，  户外  登山运动  具有  高  风险性  ，  请  提前  了解  目的地  天气  状况  ，  切勿  擅自  冒险  前往  未  开发  、  未  开放  的  林场  、  保护区  、  峡谷  等  危险  区域  ，  加强  自身  安全  防范  。  更多  安全  提示  呼和浩特  消防  春游  踏青  防火  防  意外  手绘  清明  假期  的  打开  方式  
官方  回应  福  宝  被  人  不  戴  手套  戳  ：  系  兽医  专家  查体  ，  已  提前  消毒  4  月  3  日  晚  ，  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  回国  ，  在  成都  双  流  国际  机场  被  人  用  手指  戳  ，  引发  大量  中韩  网友  质疑  和  不满  。  对  此  ，  中国  大熊猫  保护  研究  中心  一一  回应  。  ①  为什么  戳  “  福  宝  ”  ？  这是  熊猫  中心  兽医  专家  为  确认  大熊猫  状态  ，  进行  的  必要  查体  和  探究  。  ②  穿  川  航  物流  衣服  的  人  是  专家  ？  按照  机场  要求  ，  进入  内部  工作  区域  需  穿着  统一  工作服  。  ③  为什么  检查  不  戴  手套  ？  兽医  带  了  急救  药箱  ，  已经  提前  消毒  了  。  ④  饲养员  去  了  吗  ？  穿着  黑色  工作服  的  是  饲养员  。  据  介绍  ，  “  福  宝  ”  已  顺利  到达  中国  大熊猫  保护  研究  中心  卧龙  神树  坪  基地  并  入住  隔离  检疫  圈  舍  ，  目前  状态  良好  。  1  分钟  回顾  福  宝  4  年  韩国  生活  视频  回顾  福  宝  4  年  韩国  生活  （  北京  青年报  ）  青  流  视频  的  微  博  视频  
这些  熟悉  的  面孔  浮现  时太  过  催泪  今天  ，  为  他们  发条  微  博  ！  清明  版  如愿  致敬  先辈  无论  是  存亡  之  秋  ，  还是  和平  岁月  ，  国家  和  人民  需要  的  时刻  ，  总  有  英雄  挺身而出  。  山河  无恙  ，  烟火  寻常  ，  就是  他们  如愿  的  眺望  今日  清明  ，  谨  以  此片  ，  致敬  先辈  。  山河  共  见  ，  家  国  永  念  。  致敬  所有  的  牺牲  与  奉献  ，  这  盛世  ，  我们  会  替  你们  看遍  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
地震  时  男孩  一  把  抱起  同桌  往  外  冲  昨天  ，  台湾  发生  7  .  3  级  地震  ，  福建  厦门  震感  明显  。  地震  发生  时  ，  厦门  一  中学  的  高一  学生  张智勋  ，  毫不犹豫  地  抱起  同桌  冲出  教室  ，  撤离  到  安全  地带  。  据了解  ，  同桌  因  病  行动  不便  ，  张智勋  平时  就  常  帮助  他  。  这个  抱起  的  动作  ，  张智勋  已经  重复  过  无数  次  。  京  团  有  话说  小  小  肩膀  ，  大大  担当  ，  少年  好样的  ！  厦门  日报  的  微  博  视频  
福  宝  小屋  布满  竹子  笋  笋  苹果  胡萝卜  4  月  3  日  晚上  ，  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  抵达  成都  ，  在  中国  大熊猫  保护  研究  中心  、  韩国  三星  爱  宝  乐园  兽医  和  饲养员  的  陪护  下  ，  顺利  到达  中国  大熊猫  保护  研究  中心  卧龙  神树  坪  基地  并  入住  隔离  检疫  圈  舍  。  据  中国  大熊猫  保护  研究  中心  介绍  ，  “  福  宝  ”  目前  状态  良好  ，  熊猫  中心  在  卧龙  神树  坪  基地  设立  了  隔离  检疫  场所  ，  同时  准备  了  丰富  足量  的  竹子  、  笋  笋  、  胡萝卜  和  辅  食  。  隔离  检疫  期间  ，  专家  团队  将  精心  陪护  “  福  宝  ”  做好  饲养  护理  、  健康  监测  等  工作  。  网  红  熊猫  图  鉴  网友  ：  我们  “  福  宝  ”  是  被  美食  包围  的  幸福  小  熊  ！  福  宝  在家  嘎嘎  炫  饭  新华社  的  微  博  视频  
森林  草原  防火  季  清明  祭扫  安全  提示  京  团  有  话说  清明节  ，  野外  用  火  和  祭祀  烧纸  活动  ，  是  引发  森林  火灾  的  重要  原因  之一  。  作为  平原  造林  的  重点  区域  ，  林地  散  坟  较  多  ，  我们  在  祭祀  的  同时  ，  也要  注意  用  火  安全  。  我们  提倡  更加  低  碳  、  文明  、  绿色  的  祭扫  方式  ，  让  文明  祭扫  更  清明  。  此外  ，  在  林区  内  ，  一旦  发生  人为  或  过失  的  火灾  ，  责任人  必将  受到  法律  的  严惩  ，  所以  日常  的  农事  用  火  也要  注意  安全  。  让  我们  时刻  牢记  ：  森林  防火  人人  有  责  ！  平安  北京  大兴  清明节  竟然  是  三合一  节日  平安  北京  大兴  的  微  博  视频  
早安  ｜  4  月  4  日  15  时  02  分  ，  将  迎来  清明节  气  。  “  万物  生长  此时  ，  皆  清洁  而  明净  ，  故  谓  之  清明  ”  ，  清明  正  处在  仲春  与  暮春  之  交  ，  大地  呈现  春  和  景  明  之  色  。  清明  既是  节气  又是  传统  节日  ，  人们  常会  进行  扫墓  、  踏青  等  活动  。  这个  春天  ，  带  着  思念  与  爱  ，  坚定  前行  。  京  团  有  话说  春天  很  好  只是  太  想  你  清明节  竟然  是  三合一  节日  青春  北京  的  微  博  视频  
神  盘点  ！  福  宝  的  各种  人类  小  情绪  4  月  3  日  ，  大熊猫  福  宝  回国  的  消息  引爆  全网  。  作为  第一  只  在  韩国  出生  的  大熊猫  ，  福  宝  自  出生  以来  就  受到  了  极  大  关注  。  因为  酷似  人类  幼崽  的  许多  小  情绪  ，  福  宝  也  成为  了  一  只  备受  人们  喜爱  的  明星  大熊猫  ！  戳  视频  →  一起  盘点  福  宝  的  各种  可爱  瞬间  ！  福  宝  陕  视  新闻  陕  视  新闻  的  微  博  视频  
福  宝  顺利  抵达  成都  网  红  熊猫  图  鉴  刚刚  ，  在  中韩  双方  共同  保障  下  ，  旅  韩  大熊猫  “  福  宝  ”  抵达  成都  ！  接下来  ，  “  福  宝  ”  将  入住  中国  大熊猫  保护  研究  中心  卧龙  神树  坪  基地  的  隔离  检疫  区  。  隔离  区内  的  物资  、  设施  等  已  配备  齐全  ，  多  个  工作组  将  照顾  “  福  宝  ”  隔离  期间  的  饮食起居  。  “  福  宝  ”  隔离  结束  后  的  最终  居住地  目前  还  未  确定  。  但  可以  确定  的  是  ，  它  将  会  入住  中国  大熊猫  保护  研究  中心  下设  的  卧龙  神树  坪  基地  、  卧龙  核桃  坪  基地  、  都江堰  基地  和  雅安  基地  四  个  基地  之一  。  （  央视  新闻  ）  福  宝  最  喜欢  的  花  是  油菜花  
剧  集  更新  ！  航天员  太空  中  进行  脑  电  测试  画面  近期  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  在  轨  开展  了  脑  电  测试  研究  。  作为  空间  生命  科学  与  人体  研究  的  重要  项目  之一  ，  我国  脑  电  测试  研究  的  开展  最  早  可以  追溯  至  神  舟  十一  号  任务  期间  。  目前  ，  通过  数  十  次  在  轨  脑  电  测试  工作  ，  科研  人员  们  已  完成  第一  阶段  的  目标  任务  ，  建立  了  安全  可靠  、  便  携  易用  的  空间  脑  电  测试  平台  。  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
青年  新  知道  身体  有些  部位  不  建议  太  干净  有些  部位  不  建议  太  “  干净  ”  ，  过度  清洁  有可能  会  带来  伤害  。  1  .  皮肤  。  皮肤  屏障  听起来  “  很  厚实  ”  ，  但  过度  清洁  、  去  角质  ，  可  直接  造成  机械  刺激  损伤  ，  等于  把  “  砖墙  ”  拆  了  ，  容易  变成  敏感  肌  ；  2  .  鼻子  。  总  抠  鼻子  容易  损伤  鼻  黏膜  ，  导致  鼻  出血  ；  3  .  耳朵  。  频繁  掏耳朵  ，  会  损伤  耳道  皮肤  ，  引发  外耳道  炎  、  疖  肿  等  ，  还  会  刺激  耳道  ，  让  耳  屎  分泌  越来越  多  ；  4  .  肚脐  。  肚脐  结构  特殊  ，  比较  脆弱  且  紧靠  神经  ，  大力  挖  肚脐  容易  刺激  内脏  神经  ，  导致  肠胃  不适  等  。  （  生命时报  ）  耳朵  痒  却  掏  不出  东西  咋回事  
春光  正好  ，  踏青  赏花  渐  入  佳期  。  北京市  郊  铁路  S  2  线  两侧  春花  进入  盛放  期  ，  “  开往  春天  的  列车  ”  穿过  烂漫  的  花海  缓缓  驶向  春天  。  据了解  ，  今年  除了  开放  花海  栈道  方便  游客  游览  外  ，  3  月  30  日  至  4  月  20  日  ，  昌  平  南口  镇  还  将  在  居庸关  长城  脚下  举办  首届  头雁  市集  ，  让  市民  在  花  海中  尽享  春日  的  气息  。  跟随  北京  青年报  记者  的  镜头  一起  感受  春天  吧  ！  团团  带  你  看  北京  寻  美  昌  平  探寻  文化  之  旅  遇见  美好  青春  北京  的  微  博  视频  绝美  ！  直播  看  S  2  线  列车  穿越  长城  脚下  烂漫  花海  
清明  假期  安全  提示  应急  管理  部  发布  清明  假期  安全  提示  1  .  国家  森  防  办  、  应急  管理  部  、  国家  林草局  ：  提倡  文明  安全  祭祀  ，  勿  在  林区  烧纸  焚香  、  吸烟  野炊  。  2  .  国家  森  防  办  、  应急  管理  部  、  国家  林草局  ：  清明  时节  正值  森林  草原  春季  防火  紧要  期  ，  要  强化  野外  火源  管  控  ，  严防  火灾  发生  。  3  .  国家  森  防  办  、  应急  管理  部  、  国家  林草局  ：  发生  森林  火灾  ，  及时  拨打  森林  防火  报警  电话  12119  。  4  .  国务院  安  委  办  、  应急  管理  部  ：  清明  假期  人流  客流  大幅  增加  ，  出行  请  关注  天气  变化  ，  提前  了解  路况  信息  ，  注意  交通  安全  、  谨慎  驾驶  。  5  .  国务院  安  委  办  、  应急  管理  部  ：  清明  假期  ，  要  做好  缆车  、  索道  、  大型  游乐  设施  等  特种  设备  以及  水  上  浮桥  、  玻璃  栈道  等  高  风险  项目  安全  检查  。  6  .  国务院  安  委  办  ：  不得  占用  、  堵塞  、  封闭  疏散  通道  、  安全  出口  、  消防车  通道  ，  人员  密集  场所  的  门窗  不得  设置  影响  逃生  和  灭火  救援  的  障碍物  。  7  .  国务院  安  委  办  、  应急  管理  部  ：  清明  假期  ，  要  加强  对  餐饮  场所  燃气  安全  检查  ，  公众  发现  燃气  泄漏  ，  迅速  切断  气源  ，  前往  室外  拨打  燃气  抢修  报警  电话  。  8  .  国家  防灾  减灾  救灾  委员会  办公室  、  应急  管理  部  ：  清明  假期  ，  出行  出游  请  密切  关注  极端  天气预报  预警  信息  ，  合理  安排  行程  ，  及时  采取  避险  措施  。  
班主任  辞职  参军  全班  沸腾  了  近日  ，  广东  广州  ，  22  岁  的  邬  可  盈  启程  奔赴  军营  。  邬  可  盈  大学  时  就  向往  军营  ，  但  毕业  应征  时  因  身体  的  小  状况  落选  ，  应聘  成为  一  名  初中  老师  。  不久前  ，  她  再次  报名  参军  ，  终于  圆梦  ！  最后  一  节  课  ，  邬  老师  和  孩子  们  分享  了  即将  入伍  的  消息  网友  ：  教书育人  和  保家卫国  她  都  做到  了  ，  祝福  ！  加油  ！  广州  日报  的  微  博  视频  
终于  懂  了  ！  不想  运动  可能  不是  因为  懒  据  最近  研究  显示  ，  情感  、  记忆  及  长期  生活  经验  中  积累  的  “  锻炼  苦  ”  、  “  锻炼  累  ”  、  “  锻炼  费  时间  ”  等  无意识  冲动  ，  往往  抢  在  大脑  慢  系统  理性  判断  之前  做出  决策  ，  阻碍  人们  启动  或  坚持  锻炼  。  青年  新  知道  如何  让  大脑  爱上  运动  ？  戳  文章  了解  （  生命时报  ）  为什么  运动  很  难  坚持  ？  因为  大脑  一直  在  阻挠  …  …  
万物  生长  ，  欣欣向荣  ，  一切  都  那么  新鲜  、  美好  。  一条  春日  plog  摄影  征集  活动  开始  了  ！  即日  起  至  2024  年  5  月  5  日  ，  和  团团  一起  用  镜头  定格  这个  春天  让  你  怦然心动  的  瞬间  ，  分享  青春  的  闪光  瞬间  吧  ！  青春  北京  微  博  早  晚安  栏目  期待  你  的  作品  展示  ，  还有  机会  赢取  “  京  小  团  ”  文  创  礼  包  （  带  口令  “  春天  来  了  ”  ，  转发  本  博  ，  抽  “  青春  北京  ”  帆布  袋  3  个  ）  （  海报  图  源  ：  摄影师  吴  亚轩陈海  诺  Leo  淇  琪  梓  ）  4  月  第一  天  2024  已  过去  四  分之  一  抽奖  详情  
呼叫  81192  ，  收到  请  返航  ！  2001  年  4  月  1  日  ，  王伟  为  保卫  祖国  领空  ，  遭  美  机  撞机  被迫  跳伞  坠海  ，  壮烈  牺牲  。  “  81192  收到  ，  我  已  无法  返航  ，  请  继续  前进  ！  ”  23  年  来  ，  一  架  架  新型  战鹰  翱翔  蓝天  ，  守护  祖国  壮美  河山  。  海  空  卫士  王伟  牺牲  23  周年  ，  英雄  从未  远去  ，  我们  不曾  忘记  ！  4  月  1  日  请  记住  编号  81192  共青团中央  的  微  博  视频  
你  轻抚  英雄  冰凉  的  肩  我  早已  热泪盈眶  陈  红军  烈士  和  父亲  的  特殊  合影  清明节  前夕  ，  在  卫国  戍边  英雄  陈  红军  的  家乡  甘肃  两  当  县  ，  “  陈  红军  烈士  事迹  展  陈  室  ”  开馆  。  陈  红军  的  父亲  看到  儿子  的  照片  和  物品  ，  眼里  噙满  泪水  。  网友  ：  你  摸  着  英雄  冰凉  的  肩  ，  但  我  却  分明  感觉到  ，  他  的  体温  已经  热  了  所有  人  的  眼  英雄  从未  离去  ，  家  国  永  念  ！  央视  军事  的  微  博  视频  央视  军事  
缅怀  ！  我们  不曾  忘记  编号  811922001  年  4  月  1  日  ，  美国  一  架  侦察机  侵犯  我  南海  领空  ，  为  捍卫  祖国  领空  ，  飞行员  王伟  的  生命  定格  在  了  33  岁  。  “  81192  收到  ，  我  已  无法  返航  ，  请  继续  前进  ！  ”  23  年  来  ，  一  架  架  新型  战鹰  翱翔  蓝天  ，  守护  祖国  壮美  河山  。  王伟  烈士  牺牲  23  年  了  ，  英雄  从未  远去  ，  我们  不曾  忘记  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念  央  广  军事  的  微  博  视频  
女儿  在  烈士  父亲  墓前  撒上  家乡  泥土  和  泉水  81  岁  的  董齐英  跨越  800  公里  ，  终于  找到  烈士  父亲  陈德新  。  墓前  ，  她  撒上  一  把  家乡  泥土  和  泉水  ，  圆  了  对  父亲  81  年  的  思念  。  1944  年  ，  董齐英  在  随  父  行军  中  出生  。  同年  11  月  ，  陈德新  在  反  “  扫荡  ”  中  牺牲  。  母亲  为了  她  的  安全  ，  将  她  送给  同  村  老乡  养育  ，  更  名为  董齐英  。  清明  祭  英烈  央视  军事  的  微  博  视频  
森林  防火  真的  不只是  说说  “  火  为  人类  带来  文明  、  光明  和  温暖  ，  但  当  失去  控制  时  ，  也  会  给  人类  及  社会  带来  危害  和  灾难  。  你  也许  想不到  ，  一  次  疏忽  能  使  万顷  林海  顷刻  焚  为  灰烬  .  .  .  .  .  .  ”  戳  视频  ，  和  蓝  朋友  一起  筑  牢  森林  草原  防  灭火  安全  底线  ，  护林  防火  ，  人人  有  责  。  四川  森林  消防  京  团  有  话说  中国  消防  的  微  博  视频  
辅  具  申请  指南  丨  关于  假肢  、  矫形  器  和  护理  用品  三  类  辅助  器具  的  申请  问题  ，  一  篇  看懂  —  —  2021  年  《  北京市  残疾人  辅助  器具  购买  补贴  目录  》  （  京  残  发  〔  2021  〕  7  号  ）  按照  适用  年龄  、  补贴  额度  分为  《  北京市  成年  残疾人  大  额  辅助  器具  购买  补贴  目录  》  、  《  北京市  成年  残疾人  小额  辅助  器具  购买  补贴  目录  》  、  《  北京市  残疾儿童  少年  大  额  辅助  器具  购买  补贴  目录  》  、  《  北京市  残疾儿童  少年  小额  辅助  器具  购买  补贴  目录  》  四  个  补贴  目录  。  《  <  北京市  残疾人  辅助  器具  服务  管理  办法  （  试行  ）  >  实施  细则  》  （  京  残  发  〔  2016  〕  60  号  ）  规定  ：  残疾人  分为  享受  补贴  标准  100  %  或  50  %  资金  补贴  两  类  补贴  人群  。  以下  将  介绍  假肢  、  矫形  器  和  护理  用品  三  类  辅助  器具  的  申请  问题  北京  残联  京  团  有  话说  辅  具  申请  指南  丨  关于  假肢  、  矫形  器  和  护理  用品  三  类  辅助  器具  的  申请  问题  ，  一  篇  看懂  —  —  
森林  草原  防火  季  春季  如何  预防  农村  火灾  ？  听  听  “  蓝  朋友  ”  说  的  吧  ！  青年  新  知道  春暖花开  ，  万物  复苏  ，  气温  逐渐  升高  且  风干  物  燥  ，  极  易  诱发  火灾  。  特别  是  农村  火灾  ，  一旦  发生  ，  很  容易  扩大  蔓延  。  那么  如何  预防  农村  火灾  的  发生  呢  ？  戳  视频  ，  听  听  “  蓝  朋友  ”  说  的  吧  ！  殡葬  用品  店  否认  南通  烧纸  普遍  2  层  楼  高  应急  管理  部  的  微  博  视频  
约  70  %  卵巢  癌  患者  确诊  已  是  晚期  卵巢  癌  ，  死亡率  在  女性  生殖  系统  恶性肿瘤  中  居首  位  ，  约  70  %  的  患者  确诊  已  是  晚期  。  但  若  于  早期  发现  并  接受  正规  治疗  ，  几乎  90  %  以上  的  患者  可以  治好  。  青年  新  知道  预防  卵巢  癌  要  注意  这  4  点  ：  ①  避免  熬夜  ；  ②  均衡  膳食  ；  ③  调节  好  情绪  ；  ④  定期  检查  。  转存  了解  卵巢  癌  的  预警  信号  可能  被  你  忽视  了  
森林  草原  防火  季  森林  火险  橙色  预警  中  ，  严禁  带  火种  入  林  ，  严禁  野外  用  火  ！  这些  森林  防火  知识  须  掌握  →  京  团  有  话说  北京市  森  防  办  发布  森林  火险  橙色  预警  ：  3  月  29  日  10  时  至  3  月  31  日  22  时  本市  将  出现  大风  天气  ，  林区  植被  干燥  ，  森林  火险  等级  高  ，  森林  防火  形势  严峻  。  严禁  携带  火种  进入  林区  ，  严禁  野外  用  火  。  一旦  发现  森林  火情  ，  请  及时  拨打  12119  或  119  报警  。  北京  顺  义  厦门  一  民房  发生  火灾  致  4  人  死亡  
抑郁症  和  躁  郁  症  的  最大  区别  说起  双  相  情感  障碍  ，  大家  可能  还  有点  陌生  ；  但  如果说  “  抑郁症  ”  ，  很多  人  都  耳熟能详  。  抑郁症  的  表现  ，  是  双  相  的  一半  ，  而  另  一半  ，  和  抑郁症  恰恰相反  —  —  躁狂  发作  。  抑郁  发作  时  ，  人会  情绪  持续  低落  ，  高兴  不  起来  、  不  爱  说话  、  不愿  见  人  、  吃  不  香  睡  不好  、  精力  体力  都  不济  ；  而  躁狂  发作  时  ，  人会  感觉  自己  很  嗨  、  情绪  高涨  、  兴奋  话  多  、  精力  旺盛  、  自信  满满  等  。  一  个人  如果  先后  有  这  两  种  截然相反  的  表现  ，  那么  他  就  可能  是  双  相  。  青年  新  知道  双  相  患者  有  一个  重要  特点  ，  就是  生物  节律  的  不稳定性  。  他们  可以  因为  兴奋  整夜  不  睡  ，  也  可以  因为  沮丧  陷入  嗜睡  ，  在  情绪  的  风浪  中  越发  无力  。  （  生命时报  ）  抑郁症  和  躁  郁  症  有  什么  区别  
被  网  课  满  屏  的  老师  好  弹  幕  戳  到了  大学  老师  发网  课  传单  全国  同学  来  报到  “  免费  的  ，  没有  学分  ，  没有  作业  ，  没有  问答  ，  没有  考试  。  想来  就  来  ，  想  去就  去  。  ”  近日  ，  北京  师范大学  副教授  陈志新  在  教室  给  学生  发  宣传  单  ，  推荐  自己  的  “  社会科学  概论  ”  免费  网  课  ，  引发  热  议  。  陈  老师  说  ，  很  想  让  更多  人  接触  这  门  学科  ，  便  用  了  3  个  月  录制  视频  ：  “  年轻人  喜欢  这种  形式  ，  我  就  发  上去  了  。  ”  从  3  月  24  日  开始  ，  4  天  时间  ，  陈  老师  共  发布  了  38  条网  课  视频  ，  认真  写下  长  长  的  视频  简介  ，  方便  同学  们  梳理  课程  。  每  条  视频  结束  ，  他  都会  打  上  “  再见  ”  二  字  ，  仪式  感  满满  。  27  日  下午  ，  他  还  只有  4000  多  名  粉丝  ，  截至  今天  17  点  ，  陈  老师  的  粉丝  数  已  超  90  万人  ，  数千人  同时  在线  上网  课  网友  ：  谢谢  老师  ，  让  我  有幸  成为  这  万千  桃李  之一  ！  高校  教授  “  发  传单  ”  请  大家  听课  ？  全国  各地  学生  报到  ！  青春  北京  的  微  博  视频  
保温杯  最好  每天  清洗  ，  它  比  普通  水杯  更  “  脏  ”  青年  新  知道  保温杯  的  内胆  、  瓶盖  缝隙  等  地  不易  清洗  ，  很  容易  藏污纳垢  。  清水  无法  洗净  保温杯  内  沟槽  的  污垢  ，  建议  用  棉  棒  或  刷子  仔细  清洁  缝隙  里  的  污垢  。  杯盖  及  接触  嘴巴  的  杯  口  要  格外  注意  ，  且  最好  每天  使用  后  都  清洗  ，  才  不会  积攒  污垢  和  细菌  。  你  的  保温杯  多久  清洗  一  次  ？  （  生命时报  ）  水杯  内  一  层  滑  滑  的  东西  是  什么  
新版  北京  国际  版  门户  网站  上线  3  月  28  日  ，  新版  北京  国际  版  门户  网站  “  InternationalWebPortalofBeijing  ”  （  网页  链接  ）  正式  上线  ，  集  信息  发布  、  公共  服务  、  咨询  交流  于  一体  ，  包含  英语  、  韩  语  、  日语  、  德语  、  法语  、  西班牙语  、  俄语  、  阿拉伯语  、  葡萄牙语  9  个  语种  ，  为  外籍  人士  和  外资  企业  提供  一站  式  、  全  周期  网上  服务  。  团团  带  你  看  北京  北京  发布  青春  北京  的  微  博  视频  
内  啡  肽  是  身体  里  掌管  快乐  的  激素  人体  中  关乎  快乐  的  激素  有  4  种  ：  ①  多  巴  胺  ，  又称  “  奖赏  激素  ”  ，  主要  作用  在  大脑  愉悦  和  奖励  中心  。  当  设定  一个  目标  并  为  之  努力  ，  或  经历  新鲜  、  刺激  、  有  挑战  的  事情  时  ，  大脑  就  会  分泌  多  巴  胺  。  ②  血清  素  又  叫  5  -  羟  色  胺  ，  能  放松  心情  、  安抚  情绪  、  缓解  焦虑  。  如果  血清  素  不足  ，  可能  诱发  抑郁症  、  疲倦  、  失眠  、  多动症  等  。  ③  人们  接吻  、  拥抱  和  性爱  时会  感到  快乐  ，  这  得益于  爱  的  激素  “  催  产  素  ”  。  ④  内  啡  肽  则  是  “  天然  止痛药  ”  ，  时常  在  运动  中  分泌  ，  是  运动  让  人  快乐  的  原因  。  青年  新  知道  以上  四  种  化学  物质  都  能  触发  快乐  ，  并且  每种  都  与  特定  的  事件  有关  坚持  运动  ；  睡  个  好觉  ；  多  晒太阳  ；  和谐  性爱  ；  科学  美食  ，  推荐  豆类  、  深海鱼  、  奶制品  、  坚果  ；  亲密  接触  ，  比如  一个  大大  的  拥抱  或  养  宠物  ；  突破  挑战  ，  每天  迈出  一  小步  ；  闭目  冥想  ，  还  可以  做  做  瑜伽  ；  听  歌  看  剧  ；  洗  热水  澡  。  （  生命时报  ）  内  啡  肽  才是  减肥  高级  模式  
满满  感动  ！  高  考生  自学  编曲  给  老师  写歌  后续  来  了  “  愿  你  偶尔  会  回想  ，  一  张  张  脸庞  ，  永远  是  你  生活  的  希望  。  不管  前方  的  路  多  长  ，  工作  有  多  忙  ，  我们  会  回到  你  身旁  。  ”  黑龙江  大庆  实验  中学  高三  学生  ，  用  一  首  歌  为  班主任  辛夷庆  生  弹唱  的  同学  叫  振  宇  ，  识  谱  和  编曲  都是  他  自学  的  。  辛  老师  也  以  心  换  心  ，  给  孩子  们  写  了  封  回信  ：  火  的  不是  我  ，  是  无数  人  的  青春  回忆  。  “  真诚  ”  大概  是  唯一  的  必  杀  技  。  我们  拿  的  是  人生  体验  卡  ，  不是  任务  表  。  去  发现  ，  去  感受  ，  去  拥抱  ，  去  爱  …  …  将来  记得  来  告诉  我  ：  “  辛夷  啊  ，  我  现在  无敌  ！  ”  网友  ：  青春  的  模样  ，  教育  在  这一刻  完成  了  闭  环  毕业生  准备  惊喜  老师  笑  着  笑  着  就  哭  了  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  6  个  公园  获  批  列入  世界  地质  公园  网络  名录  联合国  教科文组织  执行  局  27  日  批准  18  处  地质  公园  列入  世界  地质  公园  网络  名录  ，  其中  包括  中国  的  6  个  地质  公园  ，  分别  是  长白山  世界  地质  公园  、  恩施  大峡谷  -  腾  龙洞  世界  地质  公园  、  临夏  世界  地质  公园  、  龙岩  世界  地质  公园  、  武功  山  世界  地质  公园  、  兴义  世界  地质  公园  。  至此  ，  联合国  教科文组织  世界  地质  公园  网络  成员  总数  达到  213  个  ，  分布  在  48  个  国家  。  新华  网  的  微  博  视频  
主食  地位  不可  取代  ！  京  团  有  话说  不  吃  碳  水能  减肥  ？  不少  年轻人  亲  测  生  酮  减肥  法  ，  发现  不  吃  主食  确实  有  减肥  效果  ，  但是  对  身体  健康  存在  影响  。  “  女生  戒  碳  水  减肥  暴  瘦  后  局部  秃头  ”  “  减肥  只  吃  水煮  菜  更  容易  反弹  ”  “  你  的  疲劳  可能  是  吃  出来  的  ”  …  …  为  我们  的  健康  饮食  方式  敲响  警钟  。  主食  的  地位  ，  不可  取代  ；  碳水化合物  的  摄  入  可以  选择  种类  、  控制  食量  ，  但  不能  “  缺席  ”  。  减肥  期间  不  吃  主食  会  怎么样  
看病  挂号  是  个  技术  活  ，  直接  决定  了  就诊  过程  是否  顺利  快捷  。  生病  本就  不  舒服  ，  如果  等  了  半天  ，  进  了  诊室  才  发现  自己  挂  错  号  了  ，  需要  重新  排队  、  预约  ，  心情  一定  很  糟糕  。  一  张  表  梳理  容易  挂  错  号  的  病症  教  你  分清  各种  病症  应该  挂  哪个  科室  （  生命时报  ）  青年  新  知道  一  张  不会  跑  错  科  的  挂号  表  什么  病  应该  挂  什么  科  
青年  新  知道  一  图  看懂  不同  牛奶  有  什么  区别  牛奶  是  优质  蛋白质  来源  ，  也是  日常  饮食  中  的  补钙  “  神器  ”  ，  市面  上  的  牛奶  琳琅满目  ，  常温  奶  、  巴  氏  奶  、  全  脂  奶  、  低  脂  奶  、  纯  牛奶  、  调制  乳  …  …  不同  类型  ，  挑  起来  让  人  眼花缭乱  。  牛奶  的  分类  方法  有  很多  ，  这些  牛奶  在  营养  上  有  什么  区别  ？  不同  人群  如何  挑选  适合  自己  的  那一  款  ？  （  生命时报  ）  一  图  了解  牛奶  的  分类  经常  喝  牛奶  或  增加  这  两  种  癌症  风险  
反差  萌  ！  6  个  月  大  柯基  预备  警犬  被  背着  出  街  近日  ，  山东  潍坊  。  特警  带  着  警犬  巡逻  ，  而  一  只  柯基  预备役  警犬  ，  却  在  队伍  尾  端  被  挂在  训导  员  背上  。  据悉  ，  这  只  柯基  名叫  福  仔  ，  目前  6  个  月  大  ，  经  训练  福  仔  可以  利用  腿  短  优势  ，  直接  钻到  车底  进行  搜寻  ，  搜索  一些  较  狭窄  的  空间  。  福  仔  ：  我  不要  面子  的  吗  ？  柯基  警犬  福  仔  被  背着  出  街  人民日报  的  微  博  视频  
科普  ：  地磁  暴  为何  会  带来  极光  青年  新  知道  什么  是  地磁  暴  ？  地磁  暴  会  产生  哪些  影响  ？  专家  表示  ：  卫星  导航  设备  定位  误差  可能  有所  增大  ，  但  地磁  暴  对  公众  日常  使用  导航  等  功能  影响  不大  。  地磁  暴  对  身体  和  航空  出行  不会  有  什么  影响  ，  虽然  会  对  电子  通信  产品  有  一定  的  干扰  ，  但  影响  都是  非常  小  的  ，  也  有  应对  措施  。  为什么  地磁  暴  会  带来  极光  现象  ？  戳  文章  了解  地磁  暴  全责  地磁  暴  影响  人类  安全  吗  ？  为何  会  带来  极光  ？  专家  释疑  —  —  
森林  草原  防火  季  清明  祭祀  必须  要知道  的  这些  事  儿  临近  清明  ，  在  这  缅怀  先烈  、  祭祀  逝者  的  重要  时节  ，  大家  千万  要  注意  用  火  安全  。  不要  在  禁  火  墓园  内  点火  和  燃放  爆竹  ，  大风  天气  不要  在  野外  动用  明火  ，  尽量  选择  鲜花  植树  等  文明  祭祀  行为  .  .  .  .  .  .  京  团  有  话说  文明  祭扫  保安  全  ，  莫  让  烟火  扰  “  清明  ”  ！  扫墓  时  焚烧  冥  纸  谈不上  是  封建迷信  中国  消防  的  微  博  视频  
考生  蔡元培  北大  复试  仍是  专业  第一  3  月  19  日  ，  北京大学  国际  关系  学院  日前  公布  的  硕士  复试  名单  中  ，  一  名  考生  因  与  北大  老  校长  蔡元培  同名  同姓  ，  引发  公众  关注  ，  一度  登顶  微  博  热  搜  。  3  月  26  日  ，  据  北京大学  国际  关系  学院  官方  公众  号  发布  ，  考生  蔡元培  初试  成绩  388  分  ，  复试  成绩  64  分  ，  总成绩  73  .  52  分  ，  是  科学社会主义  与  国际  共产主义  运动  专业  第一  。  全国  共有  222  人  都  叫  蔡元培  白  鹿  视频  的  微  博  视频  
早安  ｜  春暖花开  ，  草  长  莺  飞  ，  到处  都  洋溢  着  春天  的  气息  。  在  安徽  芜湖  ，  万  亩  连  片  油菜花  次第  绽放  ，  宛若  金黄色  的  地毯  铺满  田野  。  漫步  田间  ，  空气  中  满是  浓浓  的  花蜜  香味  ，  与  河流  、  村庄  、  小路  共同  勾勒  出  一  幅  醉人  的  水乡  田野  风光  。  京  团  有  话说  春日  里  的  中国  随手  拍  春天  的  每  一  帧  都  美  成  屏  保  央视  网  的  微  博  视频  
巴基斯坦  恐  袭  致  5  名  中方  人员  遇难  我  使馆  要求  巴  方  彻查  恐  袭  严惩  凶手  据  中国  驻  巴基斯坦  大使馆  ：  当地  时间  3  月  26  日  下午  1  时  许  ，  中方  企业  承建  的  开普省  达  苏  水电站  项目  车辆  在  途中  遭遇  恐怖  袭击  ，  造成  5  名  中方  人员  、  1  名  巴  方  人员  遇难  。  中国  驻  巴  使领馆  强烈  谴责  这  一  恐怖主义  行径  ，  对  两国  遇难者  表示  深切  哀悼  ，  对  遇难者  亲属  致以  诚挚  慰问  ，  正  会同  巴  方  全力  推进  事件  善后  处置  工作  。  中国  驻  巴  使领馆  已  在  第一  时间  启动  应急  工作  ，  要求  巴  方  对  袭击  事件  进行  彻查  、  严惩  凶手  ，  同时  采取  切实  有效  措施  保护  在  巴  中国  公民  、  机构  和  项目  安全  ，  确保  类似  事件  不再  发生  。  中国  驻  巴  使领馆  提醒  在  巴  中国  公民  、  企业  务必  密切  关注  当地  安全  形势  ，  提高  安保  等级  ，  强化  安保  措施  ，  全力  做好  安全  防范  。  （  央视  新闻  ）  外  媒  称  5  名  中国  公民  在  巴基斯坦  遇  袭  身亡  
杜鹃花  落  作者  李  某某  被  免职  官方  通报  初中  校长  发表  小小说  杜鹃花  落  3  月  26  日  ，  河南省  安阳市  汤阴县  教育局  发布  通告  ，  近日  ，  汤阴县  一  初中  校长  李  某某  发表  的  小小说  《  杜鹃花  落  》  ，  在  社会  上  造成  不良  影响  。  事发  后  ，  汤阴县  教育局  立即  组织  人员  进行  调查  ，  现  已  对  李  某某  给予  免职  处理  。  下一步  将  根据  调查  情况  ，  按照  相关  规定  对  相关  人员  严肃  处理  。  据  报道  ，  此前  成都市  新都区  初三  学生  参加  的  一场  考试  中  ，  出现  了  一  篇  被  指  美化  侵华  日军  和  侮辱  八路军  的  文章  《  杜鹃花  落  》  ，  这  篇  文章  由  李  某某  于  去年  撰写  并发  在  网上  。  官方  通报  杜鹃花  落  试题  事件  
职  为  你  相遇  ｜  “  早  八  妆  ”  开启  元气  满满  的  一天  ！  为了  帮助  年轻人  轻松  “  拿捏  ”  职场  ，  提高  就业  自信心  ，  青春  北京  “  职  为  你  相遇  ”  系列  视频  推出  《  职场  “  妆  ”  一下  》  特辑  ，  为  大学生  进行  美  妆  改造  ，  分享  职场  变  美  小  技巧  。  初入职场  的  你  ，  还  不快  来  get  一下  ！  今天  教  你  如何  画  一个  快速  出门  的  “  早  八  妆  ”  ，  一起  学  起来  吧  ！  女  大  有  自己  的  早  八三  件  套  青春  北京  等人  的  共创  视频  
青年  新  知道  怕  血糖  高  ？  10  种  最佳  控  糖  食物  别  错过  控  糖  不仅  靠  药物  ，  还  需要  科学  饮食  。  以下  10  种  食物  升  血糖  作用  较  小  ，  有的  还  对  血糖  有  一定  调节  作用  ，  非常  有益于  糖  友  ：  1  .  苹果  ；  2  .  柑橘  类  水果  ；  3  .  豆类  ；  4  .  绿色  蔬菜  ；  5  .  肉桂  ；  6  .  深海鱼  ；  7  .  牛肉  ；  8  .  贝类  ；  9  .  绿茶  ；  10  .  葵花籽  。  生命时报  十  种  最佳  控  糖  食物  别  错过  科学  控  糖  快乐  健康  两不误  
适当  休息  ！  长  时间  玩  手机  容易  得  腱  鞘  炎  腱  鞘  炎  的  症状  一般  有  四  个  ：  “  痛  ”  “  肿  ”  “  响  ”  “  限  ”  。  得  腱  鞘  炎  有  三  个  原因  ：  ①  长期  重复  一个  动作  ，  比如  用  鼠标  、  拎  东西  等  ；  ②  长  时间  保持  同  一个  姿势  ，  比如  玩  手机  ；  ③  突然  短期  内  大量  做  某  一个  动作  产生  急性  损伤  ，  进而  导致  腱  鞘  炎  。  做到  五  点  远离  腱  鞘  炎  ：  ①  避免  长期  保持  一个  姿势  不  动  ；  ②  避免  反复  做  同  一个  动作  ；  ③  经常  锻炼  ，  增强  前臂  肌肉  力量  ；  ④  使用  符合  人体  工  学  的  工具  ；  ⑤  养成  运动  的  习惯  。  青年  新  知道  央视  网  的  微  博  视频  
治沙  工人  给  沙漠  穿上  了  格子  衫  草  方格  被  称为  中国人  的  治沙  “  魔方  ”  。  在  内蒙古  腾格里  沙漠  深处  ，  治沙  工人  铺设  1  米  ×  1  米  的  草  方格  ，  筑  起  禁锢  流沙  的  草墙  。  移  轴  镜头  下  ，  他们  忙忙碌碌  ，  穿梭  其中  ，  一点  一点  为  沙漠  编织  “  格子  衫  ”  今年  阿拉  善  预计  拼  就  138  .  7  万  亩  治沙  “  魔方  ”  。  京  团  有  话说  日复一日  ，  久久  为  功  。  辛苦  了  ！  被  腾格里  治沙  画面  震撼  到  央视  新闻  的  微  博  视频  
这个  超级  工程  用  到了  海上  巨型  滑梯  今天  ，  亚洲  第一  深水  导管  架海  基  二  号  成功  下水  ，  创  多项  亚洲  纪录  。  这个  近  3  .  7  万  吨  重  的  “  巨无霸  ”  ，  用  钢  量  接近  鸟巢  国家  体育馆  。  下水  过程  就  像  滑  滑梯  ，  经由  轨道  滑入  300  多  米深  的  海水  ，  入  水  瞬间  冲  起  巨大  水雾  。  短短  1  分钟  ，  记录  了  我国  油气  装备  走进  深海  的  全新  里程碑  京  团  有  话说  致敬  每  一  位  建设者  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
好样的  ！  安徽  合肥  三  名  高中生  奔跑  救人  近日  ，  安徽  合肥  ，  一  车辆  在  路口  意外  发生  侧翻  ，  司机  被  困  车内  。  正在  马路  对面  等  红绿灯  的  三  名  少年  见状  立即  飞奔  向  事发  车辆  ，  在  其他  路人  的  帮助  下  成功  救出  被  困  司机  。  事后  ，  三  名  少年  默默  离开  现场  ，  还  不时  回头  张望  确认  险情  解除  。  京  团  有  话说  为  三  位  少年  点  赞  ！  安徽  团省委  安徽  团省委  的  微  博  视频  
北斗  种地  ！  中国人  春耕  有  多  认真  一  年  之  计  在于  春  ，  一  年  好景  在  春耕  。  预计  今春  全国  将  有  2300  多  万  台  （  套  ）  农机  装备  投入  到  生产  作业  。  截至  目前  ，  全国  早稻  已  育秧  过半  ，  北方  地区  春  小麦  开始  播种  .  .  .  .  .  .  春耕  正当时  ，  生机勃勃  的  田野  孕育  新  的  丰收  。  一起  感受  中国式  现代化  的  磅礴  力量  ！  我  身边  的  新  质  生产力  人民网  的  微  博  视频  
青年  新  知道  筷子  用  多久  需要  更换  ？  这样  的  筷子  竟  可  致癌  ！  据  科普  中国  ：  家里  的  筷子  是  什么  材质  的  ？  竹  的  ？  木  的  ？  不锈钢  的  ？  都是  多久  一  换  的  ？  一个  月  ？  半年  ？  一  年  ？  很多  人  对  筷子  的  更换  频率  不甚  了解  ，  一  双  筷子  使用  几  年  也是  常有  的  事  。  甚至  有的人  认为  ，  筷子  只要  没  断  ，  就  不用  更换  。  其实  筷子  也是  需要  定期  更换  的  ，  不然  会  有  安全  隐患  。  目前  ，  我们  大多数  的  家庭  使用  的  是  竹筷  或  木  筷  ，  这  类  筷子  非常  容易  受潮  发霉  ，  发霉  的  筷子  上  可能  就  有  黄  曲霉  素  。  黄  曲霉  素  是  目前  发现  的  毒性  、  致癌  性  最  强  的  天然  致癌物  ，  容易  诱发  肝癌  。  筷子  本身  并不  会长  黄  曲  霉菌  ，  在  潮湿  、  温热  的  环境  下  ，  筷子  容易  发生  霉变  ，  从而  产生  黄  曲霉  素  。  同时  ，  消毒  不  充分  的  筷子  上  大肠杆菌  、  黄色  葡萄球菌  等  细菌  会  超标  ，  使用  被  这些  细菌  感染  后  的  筷子  很  有可能  会  造成  消化系统  疾病  ，  例如  腹泻  、  呕吐  、  肠胃  炎  。  所以  ，  如果  是  竹木  筷子  ，  最好  使用  3  ~  6  个  月  ，  就要  更换  新  的  筷子  。  如何  判断  筷子  是否  该  换  了  ？  全文  
中国  商业  火箭  多  到  要  排队  上天  了  近年来  ，  我国  商业  航天  发展  势头  迅猛  。  为了  提前  能  给  自家  火箭  预留  发射  位置  ，  许多  国内  商业  航天  企业  ，  都  已经  或  计划  落地  文昌  国际  航天  城  。  为  建设  新  的  发射台  等  设施  ，  这里  正在  抢  工期  、  赶  进度  。  今年  ，  中国  航天  全年  预计  实施  100  次  左右  发射  任务  ，  有望  创造  新  的  纪录  。  加油  ！  发展  新  质  生产力  一线  观察  央视  新闻  的  微  博  视频  
转存  ！  如何  分辨  AI  诈骗  视频  正在  和  你  视频  通话  的  人  ，  真的  是  熟悉  的  TA  吗  ？  眼见  未必  为  实  ！  电信  诈骗  分子  或  通过  AI  换  脸  、  模拟  变声  等  ，  假冒  熟人  进行  诈骗  。  中国  科技  大学  网络  空间  安全  学院  执行  院长  俞  能  海  提醒  ，  怀疑  对方  AI  换  脸  可以  让  他  摁  鼻子  ，  观察  其  面部  变化  谈  钱  需  谨慎  ，  遇到  汇款  转账  要求  ，  务必  多  个  心眼  ！  涉  黄  AI  换  脸  案  有人  用  暗恋  女生  换  脸  中国  之  声  的  微  博  视频  
现场  ！  中国  仪仗  兵  亮相  巴基斯坦  阅兵  场  3  月  23  日  ，  应  巴基斯坦  军方  邀请  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  派  方队  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  这是  巴基斯坦  新  政府  组建  后  首次  举办  阅兵  庆典  活动  ，  也是  近  六  年  来  中国  首次  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  为  参加  此次  活动  ，  仪仗  司  礼  大队  专门  成立  了  由  36  人  组成  的  受阅  方队  。  （  央视  ）  京  团  有  话说  央视  军事  的  微  博  视频  
外交部  回应  俄  发生  严重  恐怖  袭击  外交部  对  俄  恐  袭  遇难者  表示  深切  哀悼  当地  时间  22  日  晚  ，  俄罗斯  莫斯科  州  一  音乐厅  发生  恐怖  袭击  ，  造成  重大  人员  伤亡  。  今天  ，  中国  外交部  发言人  答  记者  问  时  表示  ：  中方  对  俄罗斯  莫斯科  州  发生  严重  恐怖  袭击  事件  造成  重大  人员  伤亡  深感  震惊  ，  对  遇难者  表示  深切  哀悼  ，  对  伤者  和  遇难者  家属  表示  诚挚  慰问  。  中方  反对  一切  形式  的  恐怖主义  ，  强烈  谴责  恐怖  袭击  行为  ，  坚定  支持  俄罗斯  政府  维护  国家  安全  稳定  的  努力  。  （  央视  新闻  ）  俄罗斯  已  进入  战争  状态  
俄罗斯  已  进入  战争  状态  习近平  向普京  致  慰问电  今日  ，  国家主席  习近平  就  俄罗斯  莫斯科  州  一  音乐厅  发生  严重  恐怖  袭击  事件  造成  重大  人员  伤亡  向  俄罗斯  总统  普  京  致  慰问电  。  习近平  表示  ，  惊悉  贵国  莫斯科  州  一  音乐厅  发生  严重  恐怖  袭击  事件  ，  造成  重大  人员  伤亡  ，  我  谨  代表  中国  政府  和  中国  人民  向  遇难者  表示  深切  哀悼  ，  向  伤者  和  遇难者  家属  致以  诚挚  慰问  。  习近平  强调  ，  中方  反对  一切  形式  的  恐怖主义  ，  强烈  谴责  恐怖  袭击  行为  ，  坚定  支持  俄罗斯  政府  维护  国家  安全  稳定  的  努力  。  莫斯科  恐  袭  
青年  新  知道  地球  上空  有  70  %  的  云  覆盖  ，  它  白天  通过  反射  太阳  辐射  使  地球  不会  太  热  ，  夜间  通过  减少  向  外  太空  长波  辐射  使  地球  不会  太  冷  ，  保护  着  人类  生存  生活  。  但  云  的  变化  是  非常  复杂  的  ，  对  它  的  研究  是  大气  科学  领域  中  一  项  具有  挑战性  的  工作  。  3  月  23  日  是  第  64  个  世界  气象  日  ，  今年  气象  日  的  主题  是  “  气候  行动  最前线  ”  。  本  期  首都  科学  讲堂  邀请  北京大学  博  雅  特聘  教授  、  博士生  导师  赵  传峰  ，  带  您  一起  认识  云  对  气候  的  影响  以及  对  人类  气候  行动  的  启示  。  谁  是  第一  个  发现  全球  变  暖  的  人  青春  北京  的  微  博  视频  看  云  识  天  ，  读懂  云  对  气候  的  影响  
收藏  ！  详解  2023  全国  考古  十  大  新  发现  2023  年度  全国  十  大  考古  新  发现  来  了  集  抗旱  、  调  蓄  、  灌溉  于  一体  的  史前  水利  系统  ，  发现  “  新款  ”  青铜器  型  的  早  商  墓地  ，  黄土高原  上  与  商  王朝  亦  敌  亦  友  的  强大  方国  ，  秦  帝国  时期  的  礼制  性  建筑群  ，  中国  北方  细  白瓷  的  最后  辉煌  ，  在  南海  深处  唤醒  的  海上  丝路  遗  珍  …  了解  你  最  感兴趣  的  是  哪  一个  ？  （  杨雪梅  、  周飞亚  ）  
花  开  的  这  一天  缅怀  两  位  总  师  今天  ，  歼  -  10  总设计师  宋文  骢  院士  逝世  8  周年  ；  我国  核潜艇  首任  总设计师  彭士禄  院士  逝世  3  周年  。  宋文  骢  为了  我国  新型  歼击机  的  研制  ，  对  家人  保密  几  十年  ，  终于  造出  中国  的  “  争气  机  ”  。  彭士禄  说  自己  一生  只  做  了  两  件  事  ：  一  是  造  核潜艇  ，  二  是  建  核电站  。  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
辟谣  ！  雅  江山  火  千  人  被  困  烧死  羊群  等  系  谣言  3  月  15  日  ，  甘孜  州雅江县  发生  森林  火灾  ，  当前  ，  救援  人员  仍  在  火场  一线  奋力  扑救  。  然而  ，  在  共  克  时  艰  的  关键  阶段  ，  网络  上  却  出现  了  一些  蹭  流量  、  博  眼球  的  谣言  。  事故  灾难  这些  谣言  不可  信  请  大家  注意  甄别  ，  不要  相信  和  散播  以下  谣言  ：  ①  雅  江山  火  千  人  被  困  ？  谣言  ！  3  月  20  日  ，  有  网民  发布  文章  称  ，  雅  江山  火中  ，  仍  有  近  千  人  被  困  火场  ，  通讯  中断  ，  生死  未卜  。  经  与  前方  森林  草原  防  灭火  指挥部  核实  ，  雅  江山  火  转移  安置  群众  1360  户  5908  人  ，  无  被  困  人员  ，  无  人员  伤亡  等  状况  。  ②  雅  江山  火烧  死  羊群  ？  谣言  ！  3  月  19  日  ，  网民  发布  视频  称  “  雅  江山  火  连续  了  四五  天  ，  羊群  被  烧死  了  ，  这  就是  灾情  后面  的  心酸  ！  ”  经  与  前方  森林  草原  防  灭火  指挥部  核实  ，  网  传  视频  内容  疑  是  某  国  南部  城市  附近  的  达  尔  纽  斯  山林  大火  中  被  烧死  的  羊群  。  雅  江山  火  火场  山势  陡峭  ，  与  视频  里  火场  场景  不符  。  此  视频  系  炒作  ，  嫁接  谣言  ！  ③  雅  江山  火  有  3  名  扑  火  人员  牺牲  ？  谣言  ！  3  月  18  日  ，  网民  发布  视频  称  雅  江山  火中  有  3  名  扑  火  人员  牺牲  ，  1  人  受伤  ！  经  与  前方  森林  草原  防  灭火  指挥部  核实  ，  暂  无  扑救  人员  伤亡  或者  牺牲  ！  感谢  广大  网民  朋友  关心  雅  江山  火  ，  请  理性  文明  关注  ，  不  造谣  ，  不  信谣  ，  不  传  谣  ，  积极  营造  良好  舆论  环境  支持  山火  扑救  工作  ！  四川  应急  雅  江山  火  起火  原因  初步  查明  
最  高检  检察长  谈  未成年人  犯罪  最  高检  检察长  应  勇  ：  未成年人  实施  故意  杀人  等  重罪  ，  符合  核准  追诉  条件  的  ，  要  依法  追究  刑  责  最  高检  要求  未成年人  犯  重罪  符合  条件  依法  追  责  3  月  22  日  ，  据  最  高检  微信  公  号  消息  ，  最高  人民检察院  党组  书记  、  检察长  应  勇  ：  未成年人  实施  故意  杀人  等  重罪  ，  符合  核准  追诉  条件  的  ，  要  依法  追究  刑  责  。  澎湃  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  破  雪  绽放  的  顶  冰花  好像  冰雪  精灵  近日  ，  新疆  伊  犁  河谷  的  则  克  台  草原  ，  白  番  红花  已  悄然  开放  。  因  冰雪  还  未  消融  ，  它们  便会  从  缝隙  中  开放  ，  也  被  当地人  称为  “  顶  冰花  ”  。  一  朵  朵  、  一  簇  簇  白色  花朵  破  雪  而  出  ，  在  阳光  下  随  风  摇曳  ，  清雅  美丽  。  （  央视  ）  京  团  有  话说  新疆  草原  上  朵  朵  白花  顶  冰  绽放  “  顶  冰花  ”  破  雪  迎春  在  新疆  邂逅  一场  白色  浪漫  央视  新闻  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  发射  云海  二  号  02  组  卫星  北京时间  2024  年  3  月  21  日  13  时  27  分  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丁  运载火箭    远征  三  号  上面  级  ，  成功  将  云海  二  号  02  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  大气  环境  要素  探测  、  空间  环境监测  、  防灾  减灾  和  科学  试验  等  领域  。  此次  任务  是  长征  系列  运载火箭  第  513  次  飞行  。  我们  的  太空  的  微  博  视频  
记者  卧底  鲜  芋  仙  曝光  后  厨  乱  象  食  材  放  垃圾桶  上  、  满屋  黑  虫  ；  对于  店  内  多  处  出现  的  黑  虫  ，  店员  更是  表示  ：  “  让  它  自由  飞翔  吧  ”  …  …  这些  画面  都  出自  某  知名  甜品  品牌  的  后  厨  。  对  此  ，  该  甜品  品牌  总部  营运  部门  工作人员  回应  称  确有  此事  ，  正在  调查  处理  。  京  团  有  话说  “  民以食为天  ，  食  以  安  为  先  ”  ，  食品  安全  卫生  不能  “  睁  一  只眼  闭  一  只眼  ”  。  有力  监管  和  商家  自觉  双管齐下  ，  切实  保障  好  “  食品  安全  ”  这  一  根本  ，  不能  “  让  虫  自由  飞翔  ”  ！  小  杨  哥  鞠躬  致歉  梅  菜  扣肉  事件  
教育部  部署  2024  高招  工作  教育部  印发  通知  对  2024  年  普通  高校  招生  工作  作出  部署  ：  ①  建立  完善  高水平  考试  安全  体系  ，  开展  手机  作弊  专项  治理  。  ②  大力  促进  入学  机会  公平  ，  严格  开展  报名  资格  审核  ，  严厉  打击  高考  移民  。  ③  稳步  推进  高校  考试  招生  改革  。  ④  严格  规范  招生  录取  管理  。  ⑤  优化  考试  招生  宣传  服务  。  详  戳  严厉  打击  “  高考  移民  ”  ！  教育部  部署  2024  高招  工作  
青年  新  知道  来  学  一套  刷牙  的  标准  姿势  巴  氏  （  Bass  ）  刷牙  法  ，  是  中华  口腔  医学会  发布  的  一套  标准  刷牙  法  ，  这  也是  美国  牙科  协会  推荐  的  ，  可  有效  去除  龈  缘  附近  及  龈  沟内  菌  斑  。  1  .  刷  门牙  外侧  ：  刷  毛应  与  牙齿  、  牙龈  成  45  度  角  ，  以  画  小  圆圈  的  方式  活动  。  2  .  刷  门牙  内侧  ：  同样  成  45  度  角  斜放  ，  上  排  牙齿  向  下  ，  下  排  牙齿  向上  提拉  轻  刷  。  3  .  刷  牙齿  咬合  面  ：  将  牙刷  倾斜  ，  与  咬合  面  垂直  ，  前后  短距离  颤动  轻  刷  。  4  .  刷  牙齿  内  侧面  ：  将  牙刷  竖起  来  ，  利用  牙刷  前端  的  刷  毛  沿  牙缝  上下  以  小  圆弧  刷  动  。  每次  刷  两  到  三  颗  牙  ，  反复  旋转  、  按摩  8  ~  10  次  ，  可  多  角度  地  对  牙齿  和  牙龈  进行  全面  清洁  。  （  生命时报  ）  刷牙  标准  姿势  教程  第一次  知道  刷牙  后  不用  漱口  
民航  局  通报  东航  飞行  事故  调查  进展  民航  局  通报  “  3  ·  21  ”  东航  MU  5735  航空器  飞行  事故  调查  进展  情况  东航  致  132  人  遇难  事故  调查  进展  公布  据  民航  局  网站  消息  ，  2022  年  3  月  21  日  ，  东方  航空  云南  有限公司  波音  737  -  800  型  客机  （  注册  号  B  -  1791  ）  ，  执行  MU  5735  昆明  长  水  机场  至  广州  白云  机场  定期  客运  航班  。  13  时  16  分  飞机  从  昆明  长  水  机场  起飞  ，  64  分钟  后  偏离  巡航  高度  8900  米  快速  下降  ，  坠毁  于  广西  壮族  自治区  梧州市  藤县  埌南镇  莫  埌村  附近  。  机上  123  名  旅客  、  9  名  机组  成员  全部  遇难  。  中国  民用航空  局  依据  中国  民航  规章  《  民用  航空器  事件  技术  调查  规定  》  （  CCAR  -  395  ）  和  《  国际  民用航空  公约  》  附件  13  《  航空器  事故  和  事故  征候  调查  》  的  有关  规定  ，  会同  有关  部门  对本  起  事故  开展  技术  调查  工作  ，  主要  进展  情况  如下  ：  一  、  残骸  搜寻  、  识别  和  分析  情况  。  组织  开展  残骸  物证  搜寻  ，  对  主要  残骸  进行  辨识  、  拍照  取证  、  标记  发现  位置  ，  制作  残骸  位置  分布  图  ；  对  飞机  结构  、  飞行  操纵  系统  、  发动机  等  残骸  进行  专项  技术  调查  ，  分析  飞机  坠地  前  姿态  及  关键  操纵  部件  可能  的  工作  状态  ；  将  发动机  部件  、  操纵  系统  部件  等  重要  残骸  送  实验室  进行  分析  ，  确定  损坏  原因  。  二  、  飞行  运行  和  飞机  适航  情况  。  调查  机组  成员  的  技术  状况  、  健康  状况  和  现实  表现  等  个人  情况  ；  调查  事发  航班  的  放行  计划  、  载重  平衡  、  性能  计算  、  运行  监控  、  机组  准备  等  运行  情况  ；  调查  公司  的  安全  管理  、  训练  管理  、  人员  资质  管理  、  维修  管理  等  组织  管理  情况  ；  调查  飞机  适航  指令  、  服务  通告  执行  ，  航线  和  定  检  维修  ，  故障  保留  等  维修  情况  ；  对  事发  航班  的  燃油  加注  及  油料  品质  开展  调查  分析  ；  整合  监视  数据  、  视频  录像  等  ，  对  飞机  最后  阶段  飞行  状态  进行  分析  ；  修复  受损  记录器  ，  对  获取  的  数据  开展  分析  。  三  、  航班  保障  情况  。  对  起飞  机场  保障  人员  资质  、  设施  设备  工  况  等  情况  开展  调查  ；  对  事发  航班  使用  的  跑道  、  滑行道  、  滑行  路线  、  机坪道  面  日常  巡视  及  维护  情况  开展  调查  ；  对  空  管  人员  资质  、  通信  导航  监视  设备  及  空  管  自动化  系统  、  空  管  指挥  过程  、  航路  天气  情况  开展  调查  ；  对  旅客  、  行李  、  货物  、  邮件  的  基本  信息  ，  安检  情况  和  装载  情况  开展  调查  ；  核查  事发  航班  危险品  载运  信息  以及  机组  和  相关  保障  人员  的  危险品  培训  情况  。  经  调查  ，  事发  航班  飞行  机组  及  客舱  机组  持  有效  执照  、  证件  ，  飞行  、  执勤  、  休息  时间  满足  规定  ，  当日  飞行  前  健康  体检  合格  ，  机组  资质  及  配置  符合  要求  ；  事发  飞机  适航  证件  有效  ，  相关  维修  人员  资质  符合  要求  ；  起飞  前  未  发现  飞机  系统  、  机身  结构  、  发动机  等  存在  故障  或  异常  情况  ，  无  故障  保留  ；  起飞  机场  当日  相关  作业  保障  人员  资质  符合  要求  ，  设施  设备  工作  正常  ，  作业  和  操作  符合  工作  程序  ；  相关  空中  交通  管制  人员  资质  符合  要求  ，  通信  导航  监视  设备  工作  正常  ，  事发  前  无线电通信  和  管制  指挥  未见  异常  ，  事发  时  飞机  所在  空域  及  航路  飞行  高度  层  无  危险  天气  报告  ；  事发  航班  装载  符合  要求  ，  无  申报  为  危险品  的  货  邮  ，  无  证据  表明  货  邮  和  行李  中  存在  危险品  。  后续  ，  技术  调查组  将  继续  开展  实验  验证  及  原因  分析  等  工作  ，  并  根据  调查  进展  情况  及时  发布  相关  信息  。  
从  搜集  歌谣  到  保护  非  遗  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  在  不同  场合  多次  提到  “  十  里  不同  风  ，  百  里  不同  俗  ”  这  句  谚语  ，  也  多次  谈到  非物质  文化遗产  的  保护  与  传承  。  截止  目前  ，  中国  列入  联合国  教科文组织  的  非  遗  项目  共计  43  项  ，  总数  位居  世界  第一  。  从  百  年前  的  搜集  歌谣  到  如今  的  非  遗  保护  ，  经历  了  怎样  的  发展  历程  ？  北大  红楼  与  中国  民俗学  为什么  密不可分  ？  中国  加入  《  保护  非物质  文化遗产  公约  》  的  进程  中  究竟  经历  了  什么  坎坷  ？  为什么  彝族  火把节  的  申报  会  让  教科文  公约  发展史  上  第一次  提出  了  动物  伦理  问题  ？  《  北大  红楼  读书会  》  第三  季  第三  期  特邀  第  十四  届  全国  人大常委会  委员  、  中国  社会科学院  民族  文学  研究所  研究员  巴  莫  曲布  嫫  为  你  主讲  《  从  搜集  歌谣  到  保护  非  遗  》  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  从  搜集  歌谣  到  保护  非  遗  
森林  草原  防火  季  森林  防火  “  十  不要  ”  牢记  心间  青年  新  知道  森林  火灾  是  一种  突发性  强  、  破坏性  大  、  处置  救援  较为  困难  的  自然灾害  。  春节  期间  ，  祭祖  上坟  、  燃放  烟花  、  野外  出游  等  行为  增多  ，  容易  引发  森林  火灾  。  森林  防火  ，  重在  预防  ，  进入  林区  必须  严格  遵守  森林  防火  规定  ，  千万  不能  做  这  十  件  事  ！  戳  视频  了解  清明  放假  调  休  3  天  应急  管理  部  的  微  博  视频  
再  赴  广  寒  约  ！  鹊桥  二  号  地  月  中继  星  发射  圆满  成功  今天  ，  探  月  工程  四  期  鹊桥  二  号  中继  星  由  长征  八  号  遥  三  运载火箭  在  中国  文昌  航天  发射场  成功  发射  升空  。  鹊桥  二  号  中继  星  作为  探  月  四  期  后续  工程  的  “  关键  一  环  ”  ，  将  架设  地  月  新  “  鹊桥  ”  ，  为  嫦娥  四  号  、  嫦娥  六  号  等  任务  提供  地  月  间  中继  通信  。  神箭  凌  九天  ，  鹊桥  连  霄汉  ，  向  航天  科研工作者  致敬  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
春  困  来  袭  ！  网友  ：  新  的  一天  从  800  个  哈欠  开始  春天  ，  人体  全身  需  氧量  增加  ，  大脑  供  氧量  相应  减少  ，  易  出现  困倦  疲乏  感  。  怎么  缓解  春  困  ？  ①  少  熬夜  ，  给  大脑  足够  休息  时间  ；  ②  多  参加  户外  活动  ，  促进  新陈代谢  ，  增加  深度  睡眠  ；  ③  合理  饮食  ，  多  吃  新鲜  果蔬  、  优质  蛋白  ；  晚餐  少量  、  清淡  ，  以免  增加  肠胃  负担  ，  造成  入睡  困难  。  不过  ，  春  困  伴随  这些  症状  要  当心  ：  中风  患者  发病  前  可能  频繁  打哈欠  ；  频繁  哈欠  伴有  肢体  麻木  、  头晕  头痛  ，  要  注意  脑血管  问题  ；  疲劳  犯困  伴有  恶心  、  厌  油腻  、  腹胀  等  症状  ，  可  去  医院  排查  肝病  ；  甲状腺  功能  减退  、  贫血  、  糖尿病  、  焦虑  症  等  也  会  让  人  感觉  困倦  疲乏  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  近日  ，  陕西  汉中  勉县  武侯祠  内  ，  迄今  世界  上  发现  的  唯一  一  株  400  余  岁  古  旱  莲  进入  盛  花期  。  旱  莲  开花  时  有  花  无  叶  ，  初  开  时  呈  玫瑰  红色  ，  盛开  时红  白  相间  ，  与  水中  莲花  类似  。  一起  欣赏  好运  “  莲  莲  ”  ！  京  团  有  话说  唯一  一  株  400  岁  古  旱  莲  盛放  花  开  正好  春意  满  枝头  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
香港  特区  维护  国家  安全  条例  全票  通过  今天  ，  香港  特区  立法会  以  89  票  赞成  、  0  票  弃权  、  0  票  反对  ，  三  读  通过  《  维护  国家  安全  条例  草案  》  ，  相关  条例  法案  将  经过  行政长官  签署  ，  以及  刊  宪  等  程序  后  正式  生效  。  香港  特区  《  维护  国家  安全  条例  》  将于  3  月  23  日刊  宪  生效  。  本月  8  日  ，  香港  特区政府  《  维护  国家  安全  条例  草案  》  提交  特区  立法会  审议  ，  以  全面  落实  香港  基本法  第  23  条  、  《  全国  人民代表大会  关于  建立  健全  香港  特别行政区  维护  国家  安全  的  法律  制度  和  执行  机制  的  决定  》  及  香港  国  安法  所  规定  的  宪  制  责任  ，  确保  可  早日  有效  维护  国家  安全  。  维护  国家  安全  条例  草案  三  读  审议  通过  香港  特区  立法会  全票  通过  《  维护  国家  安全  条例  》  央视  新闻  的  微  博  视频  
森林  草原  防火  季火  的  诞生  我  是  火  ，  我  的  诞生  源于  人类  的  一  次  不经意  之  举  。  这里  是  森林  ，  是  大自然  的  宝藏  ，  充满  了  生机  与  和谐  。  然而  ，  当  我  失去  控制  时  ，  森林  将  面临  一场  灾难  。  虽然  ，  大自然  有着  强大  的  生命力  ，  森林  也  会  逐渐  恢复  ，  重新  焕发  生机  。  但  不要  疏于  对  我  的  防范  ，  莫以  一时  之  疏  让  万顷  林海  付之一炬  。  新疆  森林  消防  总队  应急  管理  部  的  微  博  视频  
外交部  回应  日  退役  将官  任  靖国  神社  宫司  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  就  靖国  神社  相关  问题  提问  。  对  此  ，  外交部  发言人  林剑  表示  ，  靖国  神社  是  日本  军国主义  对外  发动  侵略  战争  的  精神  工具  和  象征  ，  供奉  有  对  那场  侵略  战争  负有  历史  罪责  的  14  名  甲级  战犯  。  不久前  ，  日本  防务  部门  多  名  现职  官员  参拜  靖国  神社  ，  退役  将官  即将  首次  担任  靖国  神社  的  宫司  ，  这  一系列  消极  动向  再次  反映  出  日方  对待  侵略  历史  的  错误  态度  。  中方  敦促  日方  切实  正视  和  反省  侵略  历史  ，  以  实际  行动  同  军国主义  彻底  切割  ，  不要  进一步  失信  于  亚洲  邻国  和  国际  社会  。  敦促  日方  正视  和  反省  侵略  历史  外交部  ：  中方  敦促  日方  切实  正视  和  反省  侵略  历史  总台  环球  资讯  的  微  博  视频  
北京  高校  上  新  天水  麻辣  烫  近日  甘肃  天水  麻辣  烫  爆  火  “  出圈  ”  。  北京  科技  大学  ?  称  学校  食堂  将  推出  正宗  地道  的  甘肃  天水  麻辣  烫  。  此次  上  新  的  麻辣  烫  汇集  了  两地  的  重要  食材甘谷  辣椒  和  秦安  花椒  。  据  北京  科技  大学  介绍  ，  2012  年  ，  学校  与  甘肃  秦  安县  建立  定点  帮扶  关系  ，  每年  采购  800  -  900  斤  秦安  花椒  ，  今年  又  新  添  了  土豆  粉  采购  项目  。  食堂  师傅  更是  专门  去  调研  学习  ，  全力  给  同学  们  带来  更  好  的  体验  。  团团  带  你  看  北京  新  京  报  教育  新闻  北京  校园  
森林  草原  防火  季  我  是  应急  人  防火  在  一线  当前  正值  森林  草原  防火  期  ，  “  我  是  应急  人  ，  防火  在  一线  ！  ”  浙江省  森林  消防  队伍  通过  加强  防火  巡查  ，  制定  应急  预案  ，  进行  引水  灭火  演练  ，  向  游客  发放  宣传  资料  等  ，  为  保护  美好  家园  贡献  力量  。  让  我们  一起  筑  牢  防火  屏障  ，  守护  绿水  青山  ！  森林  防火  知  多少  （  浙江省  森林  防  灭火  指挥部  ）  浙江  应急  管理  应急  管理  部  的  微  博  视频  
“  美  亚  联  创  杯  ”  第  六  届  全国  社  工  微  电影  大赛  入围  名单  公布  暨  网络  投票  开启  ！  经过  15  位  社  工  行业  专家  历时  45  天  的  初审  后  ，  共有  352  部  作品  成功  入围  网络  投票  阶段  ，  其中  来自  单位  投稿  的  作品  有  198  部  ，  来自  个人  投稿  的  有  154  部  。  戳  “  美  亚  联  创  杯  ”  第  六  届  全国  社  工  微  电影  大赛  入围  名单  公布  暨  网络  投票  开启  ！  查看  入围  名单  。  青春  朝阳  YOUNG  朝阳  共青团  和  朝阳  社  工  协会  制作  原创  的  短片  《  13  秒  》  ，  获得  提名  ，  来  给  团团  投票  吧  （  投票  时间  ：  2024  年  3  月  19  日  9  :  00  —  —  2024  年  4  月  19  日  18  :  00  ）  
邯郸  初中生  被害  案  嫌  犯  2  天  2  次  挖坑  邯郸  被害  学生  尸体  掩埋  地  坑  深  56  厘米  针对  网络  上  的  “  受害人  被  埋  的  坑  深  两  米  ”  “  是否  有  家长  协助  作案  ”  等  猜测  ，  河北  邯郸  肥乡区  警方  作出  了  明确  回应  ：  经  技术  部门  勘验  ，  坑  深  56  厘米  。  网上  说  有  大人  参与  是  不  属实  的  。  为  掩埋  尸体  ，  犯罪嫌疑人  分  两  次  在  废弃  大棚  进行  了  挖掘  。  “  第一  天  （  3  月  9  日  ）  挖  过  一  次  ，  然后  到  案发  当天  又  在  现场  挖  了  一  次  。  ”  邯郸  初中生  被害  案  嫌  犯  为  有  预谋  作案  央视  新闻  的  微  博  视频  
邯郸  被  杀害  初中生  尸检  已  结束  警方  回应  邯郸  初中生  被  杀害  案  河北  邯郸  肥乡区  警方  表示  ，  案发  后  ，  肥乡区  公安分局  迅速  启动  了  命案  侦破  机制  ，  成立  了  由  60  多  人  组成  的  专案组  侦办  此  案  。  目前  ，  尸检  已  结束  。  “  报案  到  现在  尸检  已  结束  ，  有  很多  证据  ，  这个  证据  要  形成  一个  完整  的  证据  链  。  这个  案子  肯定  要  办成  铁案  ，  每  一个  细节  咱们  都  要  仔细  调查  ，  仔细  地  取证  。  ”  邯郸  初中生  被害  案  嫌  犯  为  有  预谋  作案  河北  邯郸  肥乡区  警方  回应  初一  学生  王  某某  被  杀害  案  ：  犯罪嫌疑人  为  有  预谋  作案  央视  新闻  的  微  博  视频  
外交部  回应  普  京  胜  选后  称  台湾  是  中国  一部分  外交部  发言人  林剑  主持  3  月  18  日  例行  记者  会  。  会上  有  俄  媒  记者  提问  称  ：  普  京  总统  在  宣布  胜  选后  还  表示  ，  台湾  是  中国  的  一部分  ，  反华  国家  在  台海  周边  进行  挑衅  、  对  华  实施  制裁  等  企图  必将  以  失败  告终  。  外交部  对  此  有  何  评论  ？  “  中方  高度  赞赏  普  京  总统  的  有关  表态  ，  ”  林剑  对  此  表示  ，  世界  上  只有  一个  中国  ，  中华  人民共和国  政府  是  代表  全  中国  的  唯一  合法政府  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ，  这是  国际  社会  普遍  共识  和  公认  的  国际  关系  基本  准则  。  中方  高度  赞赏  普  京  总统  涉  台  表态  人民  视频  的  微  博  视频  
网  传  邯郸  初中生  遇害  案  颅骨  照片  不实  近日  邯郸  初一  学生  王  某某  被害  案  引发  广泛  关注  ，  网友  围绕  案情  提出  诸多  疑点  。  其中  ，  “  雯  雯  想  要  幸福  ”  、  “  麦恩莉  ”  、  “  拉  布  拉  蝶  儿  ”  等  多  个  平台  的  博  主  发  帖  传播  邯郸  初中生  遇害  案  颅骨  照片  ，  并  有  博  主  根据  该  图片  ，  配  文  作出  “  死者  被  活埋  ”  、  “  案件  有  成年人  帮凶  ”  等  分析  和  结论  。  经  央视  法治  在线  记者  向  有关  部门  核实  确认  ：  该网  传  照片  和  邯郸  初中生  遇害  案  无关  。  京  团  有  话说  不  信谣  不  传  谣  ！  CCTV  法治  在线  的  微  博  视频  
立德  树人  |  办好  思  政  课  关键  在  教师  习近平  对  这  支  队伍  寄予  厚望  办好  思想  政治  理论  课  关键  在  教师  ，  关键  在  发挥  教师  的  积极性  、  主动性  、  创造性  。  习近平  总书记  着眼  培养  社会主义  建设者  和  接班人  ，  高度  评价  思  政  课  教师  队伍  在  铸  魂  育人  、  立德  树人  方面  的  重大  作用  ，  对  加强  思  政  课  教师  队伍  建设  提出  了  明确  要求  。  （  中国共产党  新闻  网  ）  立德  树人  丨  办好  思  政  课  关键  在  教师  习近平  对  这  支  队伍  寄予  厚望  在  立德  树人  中  发挥  思  政  课  应有  作用  
春季  防火  小  贴  士  公益  宣传  片  《  严管  星星  火  护  好  片  片  林  》  每年  3  月  中旬  至  6  月  中旬  是  我国  大部分  地区  森林  草原  防火  期  。  进入  防火  期  ，  如何  防范  森林  火灾  ？  中国  森林  消防  提示  ：  防火  期  内  ，  禁止  在  野外  烧荒  、  禁止  在  林区  吸烟  、  禁止  在  林区  野炊  、  车辆  驶入  林区  需  安装  防火  装置  …  …  森林  草原  防火  季  应急  管理  部  的  微  博  视频  
阴阳  合同  作为  逃税  手段  被  明确  列举  今天  ，  最高人民法院  、  最高  人民检察院  联合  发布  了  《  关于  办理  危害  税收  征管  刑事  案件  适用  法律  若干  问题  的  解释  》  。  其中  明确  ：  新型  犯罪  手段  的  法律  适用  ，  首次  将  签订  “  阴阳  合同  ”  作为  逃税  的  手段  明确  列举  。  《  解释  》  针对  编造  虚假  计税  依据  进行  逃税  的  案件  时有发生  ，  特别  是  近年来  文娱  领域  发生  的  几  起  以  签订  “  阴阳  合同  ”  等  形式  隐匿  或者  以  他人  名义  分解  收入  、  财产  进行  逃税  、  影响  极  坏  的  案件  ，  旗帜鲜明  地  将  签订  “  阴阳  合同  ”  作为  逃税  方式  之一  予以  明确  ，  为  司法机关  今后  办理  此类  案件  提供  了  确切  的  依据  。  规定  纳税人  逃避  缴纳  税款  十万  元  以上  、  五十万  元  以上  的  ，  应当  分别  认定  为  逃税  罪  规定  的  “  数额  较  大  ”  、  “  数额  巨大  ”  。  《  解释  》  自  3  月  20  日  起  施行  。  （  央视  ）  逃税  罪  定罪  量刑  数额  标准  提高  
遇  外  机  挑衅  干扰  ，  轰  6  K  飞行员  说  我  的  飞机  代表  国家  空军  战机  赴  西  太平洋  远海  训练  。  轰  -  6  K  突遇  外  机  逼近  ，  对方  亮出  “  肚皮  ”  展示  导弹  。  面对  外  机  挑衅  干扰  ，  轰  -  6  K  航向  不变  、  高度  不  改  ，  按时  抵达  目标  空域  ，  完成  所有  预定  训练  课目  。  轰  -  6  K  飞行员  说  ：  “  我  的  飞机  代表  国家  ，  国家  尊严  不容  有失  ！  ”  央视  军事  的  微  博  视频  
京  团  有  话说  性教育  要  从  娃娃  抓起  随着  社会  的  发展  和  观念  的  进步  ，  性教育  的  重要性  渐渐  被  大众  所  了解  。  2011  年  ，  国务院  印发  的  《  中国  儿童  发展  纲要  （  2011  －  2020  ）  》  中  就  明确  提出  “  将  性  与  生殖  健康  教育  纳入  义务教育  课程  体系  ”  。  性教育  不是  单纯  的  性  生理  教育  ，  还有  性别  平等  、  人际关系  、  亲密  关系  的  教育  ，  是  人格  教育  的  一个  重要  方面  。  作为  教育  未成年人  的  主力军  ，  家庭  、  学校  不能  谈  “  性  ”  色  变  ，  而  应  给予  孩子  合理  适宜  的  性教育  。  对  性  知识  有  了  正确  的  理解  和  把握  ，  才能  让  孩子  正确  对待  两性关系  ，  从而  更加  尊重  异性  ，  同时  增强  自我  保护  、  预防性  侵害  的  意识  和  能力  。  性教育  宜  早  不宜  迟  ，  尽早  破除  性  愚昧  、  性  无知  ，  让  所有  孩子  都  能  身心健康  、  自信  自爱  地  成长  。  孩子  的  性教育  应该  从  几  岁  开始  
周知  ！  2024  上半年  直  招  军官  即将  开始  报名  近日  ，  中央军委  政治  工作部  部署  展开  2024  年  上半年  军队  直接  选拔  招录  军官  工作  。  上半年  ，  计划  提供  2800  余  个  军  （  警  ）  官  岗位  公开  招录  。  报考  人员  可  于  3  月  19  日  至  28  日  通过  “  军队  人才  网  ”  （  网页  链接  ）  和  “  中国  军号  ”  APP  ，  查询  具体  招录  岗位  和  标准  条件  ，  并  进行  在线  报名  。  
消防员  正  全力  扑救  四川  甘孜  雅  江山  火  雅  江山  火  3  月  15  日  17  时  许  ，  甘孜  州雅江县  呷  拉镇  白  孜村  发生  一起  森林  火灾  。  16  日  14  时  30  分  ，  火场  突起  大风  ，  瞬时  风力  达  8  级  以上  ，  火场  东线  因  大风  引起  复  燃  ，  并  迅速  向  东北  方向  蔓延  并  越过  多  个  山头  。  当地  消防  、  应急  等  力量  正在  全力  扑救  。  当前  无  人员  伤亡  报告  。  京  团  有  话说  愿  平安  ！  （  消息  来源  ：  央视  新闻  ）  中国  消防  的  微  博  视频  
北京  正  处于  森林  高  火险  期  北京市  森  防  办  发布  森林  火险  橙色  预警  ：  预计  3  月  16  日  12  时  至  3  月  19  日  20  时  本市  将  出现  大风  天气  ，  林区  植被  干燥  ，  森林  火险  等级  高  ，  森林  防火  形势  严峻  。  严禁  携带  火种  进入  林区  ，  严禁  野外  用  火  。  一旦  发现  森林  火情  ，  请  及时  拨打  12119  或  119  报警  。  青年  新  知道  这些  预防  森林  防火  事项  ，  赶快  收藏  牢记  森林  草原  防火  季  应急  管理  部  的  微  博  视频  
一  娃  被  卡  全  幼儿园  的  娃  都  见  了  偶像  近日  ，  安徽  阜阳  ，  一  小男孩  伸出  小  手  去  抠  幼儿园  的  床  洞  玩  ，  不慎  被  卡  。  阜阳  消防  接  警  后  赶赴  救援  ，  没想到  一  屋子  的  小朋友  全部  围  了  过来  ，  还  伴  着  “  哇  ”  声  一片  ，  “  消防员  ！  ”  “  好多  好多  消防员  ！  ”  直到  蓝  朋友  顺利  解救  卡  手  娃  准备  离开  时  大家  还  热情  不  减  。  ps  ：  借  卡  手  娃  的  光  ，  小  朋友们  见到  “  大  明星  ”  啦  ～  中国  消防  的  微  博  视频  
森林  草原  防火  季  森林  防火  “  十  不要  ”  青年  新  知道  一个  烟头  、  一个  疏忽  ，  都  有可能  造成  一片  森林  的  毁灭  。  进入  山林  ，  一定  要  留心  各种  防火  细节  ，  养成  良好  的  森林  草原  防火  习惯  。  那么  ，  如何  预防  森林  火灾  ，  遇到  森林  火灾  应该  如何  自救  ？  戳  视频  快速  了解  春季  森林  防火  别  大意  ！  春季  防火  小  贴  士  应急  管理  部  的  微  博  视频  
汪文斌  ：  中国  作为  发展中国家  的  权利  是  任何  国家  都  不  应当  剥夺  的  中国  作为  发展中国家  的  权利  任何  国家  都  不  应当  剥夺  3  月  15  日  ，  北京  ，  外交部  发言人  汪文斌  主持  例行  记者  会  。  他  就  中国  何时  将  会  在  WTO  和  其他  国际  平台  成为  发达国家  等  问题  答  记者  问  。  汪文斌  表示  ，  综合  的  来看  ，  中国  仍然  是  一个  发展中国家  。  中国  是  一个  发展中国家  ，  既  有着  坚实  的  国情  的  事实  依据  ，  也  有着  坚实  的  国际法  基础  。  中国  作为  发展中国家  的  权利  ，  是  任何  国家  都  不  应当  剥夺  的  。  外交部  回应  中国  何时  成为  发达国家  时间  视频  的  微  博  视频  
消费者  投诉  更  方便  ！  全国  消  协  智慧  315  平台  今天  上线  “  全国  消  协  智慧  315  ”  平台  于  2024  年  3  月  15  日  上线  试运行  。  消费者  可  通过  手机  扫描  二  维  码  、  微信  搜索  “  消  协  315  ”  小  程序  、  登录  网址  （  网页  链接  ）  进入  消  协  315  平台  进行  投诉  咨询  。  经营者  可  申请  入驻  平台  进行  投诉  和解  。  该  平台  上线  标志  着  全国  消  协  组织  有  了  统一  的  受理  投诉  渠道  ，  为  消费者  反映  日常生活  中  遇到  的  消费  问题  提供  方便  。  消  协  智慧  315  平台  上线  315  消费者  投诉  更  方便  ！  “  全国  消  协  智慧  315  ”  平台  上线  
京  团  有  话说  面对  校园  霸  凌  ，  必须  零  容忍  ！  未成年人  被  同龄人  欺侮  殴打  ，  冲击  着  人们  的  道德  底线  。  校园  霸  凌  不仅  是  肢体  欺凌  ，  还  包括  言语  欺凌  、  社交  欺凌  、  网络  欺凌  等  ，  校园  霸凌会  让  受害  一方  内心  变  得  脆弱  、  无助  ，  给  受害者  造成  长期  的  身心  伤害  ，  甚至  需要  用  一  生来  治愈  遭受  霸  凌  所  带来  的  心理  创伤  。  学校  应该  是  孩子  成长  的  净土  ，  不  应该  是  恐惧  的  存在  。  防治  校园  霸  凌  ，  必须  “  重拳  出击  ”  ！  未成年人  施暴  者  无知  无畏  ，  家庭  、  学校  和  社会  不能  听之任之  ，  必须  加大  对  施暴  者  的  惩罚  力度  ，  要  让  施暴  者  知道  ，  霸  凌  别人  不  可能  “  报警  没用  ”  ，  而是  必须  付出  沉痛  代价  。  面对  校园  暴力  和  欺凌  ，  必须  零  容忍  ！  全  社会  应  共同  努力  ，  守护  好  孩子  快乐  成长  的  净土  。  面对  校园  霸  凌  必须  零  容忍  死者  父亲  称  孩子  生前  长期  被  霸  凌  
国庆  75  周年  之际  ，  将  表彰  一  批  功勋  模范  人物  近日  ，  中共中央  办公厅  印发  了  《  关于  做好  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  提名  评选  工作  的  通知  》  。  通知  指出  ，  党中央  决定  ，  在  庆祝  中华  人民共和国  成立  75  周年  之际  ，  开展  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  评选  颁  授  ，  隆重  表彰  一  批  为  中华  人民共和国  建设  和  发展  作出  杰出  贡献  的  功勋  模范  人物  。  通知  明确  ，  为  中华  人民共和国  建设  和  发展  作出  杰出  贡献  的  个人  均可  被  提名  ，  符合  条件  的  已故  人员  可以  追授  。  国庆  75  周年  之际  将  表彰  一  批  功勋  模范  人物  新中国  成立  75  周年  
2024  年  3  月  13  日  7  时  54  分  ，  河北  三河  市  燕  郊  一  炸鸡  店  发生  疑似  燃气  泄漏  引发  的  爆  燃  事故  ，  应急  、  消防  、  卫  健  等  有关  部门  第一  时间  赶赴  现场  全力  救援  处置  。  截至  目前  ，  事故  已  造成  1  人  死亡  ，  22  人  受伤  。  青年  新  知道  燃气  泄漏  若  不  及时  处置  ，  会  引起  火灾  乃至  爆炸  ，  因此  要  时刻  注意  燃气  安全  。  三  招  、  四  步  、  六  常识  教  你  如何  拧紧  燃气  “  安全  阀  ”  ！  （  应急  管理  部  ）  河北  燕  郊  爆炸  已  致  1  死  22  伤  三  招  判断  燃气  是否  泄漏  
青年  新  知道  你  可能  真的  并不  需要  减肥  胖  不  胖  不能  只用  “  看  ”  来  判断  ，  以下  几个  指标  决定  了  你  该不该  减肥  医师  劝阻  100  斤  要  做  减  重  手术  的  人  ?  
护肤  是  门  学问  ，  你  或许  曾  被  这些  问题  困扰  ：  保湿  产品  没少  涂  ，  为什么  皮肤  还是  干  ？  痘  痘  越  长  越  多  ，  应该  怎么  科学  处理  ？  怎样  美  白  最  安全  ？  毛孔  、  黑头  、  黑  眼圈  、  眼袋  、  黄褐斑  …  …  戳  图  学习  ，  中山大学  药  学院  教师  传授  的  护肤  “  真  知识  ”  皮肤  问题  各个击破  ！  （  人民日报  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  女子  为  护肤  1  个  月  不  洗脸  致  满脸  结痂  
青年  新  知道  身上  5  种  疣  可能  是  HPV  感染  你  或许  会  发现  自己  的  脖子  、  腋下  、  手背  等  部位  长  了  一些  “  小  肉  粒  ”  ，  这  就是  人们  俗称  的  “  瘊  子  ”  。  瘊  子  的  学名  叫做  疣  ，  是  人体  感染  人  乳头  瘤  病毒  （  HPV  ）  后  表皮  细胞  增生  导致  的  。  京  团  有  话说  戳  图  了解  哪些  疣  跟  HPV  感染  有关  ，  做好  预防  （  生命时报  ）  满  舒克  HPV  检测  呈  阴性  
网信  部门  确认  ：  点  读  机  女孩  账号  发布  内容  为  库存  视频  “  点  读  机  女孩  ”  事件  持续  引发  关注  ，  12  日  ，  据  杭州市  余  杭区网  信  部门  发布  举报  声明  ，  目前  接  网友  举报  ，  质疑  MCN  机构  杭州  豁然开朗  科技  有限公司  近期  发布  的  “  点  读  机  女孩  ”  高  君雨  自  曝  患  罕见  脑瘤  并  接受  手术  治疗  相关  视频  为  “  库存  视频  ”  。  经  核实  ，  点  读  机  女孩  治疗  视频  为  去年  9  月  拍摄  ，  2024  年  2  月  开始  剪辑  制作  ，  被  该  MCN  机构  配  以  近期  发生  的  文字  描述  发布  到  网络  。  网络  不是  法  外  之  地  。  通过  移花接木  、  夸大  事实  、  无中生有  、  偷换  概念  、  断章取义  等  方式  造谣生事  ，  造成  不良  社会  影响  或  严重  后果  的  ，  有关  部门  将  依法  追究  其  相应  的  法律责任  。  
5  种  食物  易  含  寄生虫  医生  问诊  后  认为  感染  与  他  15  年前  听信  偏方  多次  生吞  蛇胆  、  饮  蛇胆  酒  有关  ，  手术  切  下  的  标本  经过  全  基因组  测  序  结果  证实  为  “  曼  氏  迭  宫  绦  虫  ”  感染  。  其实  ，  寄生虫  可能  就  藏  在  大家  常  吃  的  某些  食物  里  ：  1  .  淡水  虾蟹  ，  肺  吸  虫  ；  2  .  淡水鱼  ，  肝  吸  虫  ；  3  .  淡水  螺  ，  管圆  线虫  ；  4  .  肉类  ，  旋  毛虫  、  囊  虫  、  弓形  虫  ；  5  .  水生植物  （  菱角  、  荸荠  、  茭白  、  水  芹  等  ）  ，  姜  片  虫  。  预防  寄生虫  感染  ，  要  做到  不  吃  生  的  或  半生  的  肉类  、  鱼虾  、  螺  类  、  蛋  奶  等  食物  ，  应  彻底  加热  后  食用  。  菱角  、  荸荠  、  茭白  、  水  芹  等  水生植物  最好  不要  生  食  ，  其他  瓜果  蔬菜  也  应  认真  清洗  后  再  食用  。  青年  新  知道  男子  吞  蛇胆  喝  蛇  药  15  年  后  发病  
青年  新  知道  让  外  卖  更  健康  的  5  个  技巧  不得不  点  外  卖  时  ，  怎样  才能  吃  得  健康  ？  ①  配菜  起码  一  荤  一  素  ：  肉类  和  蔬菜  都  要  有  ，  不  喜欢  吃  肉  可以  用  蛋类  代替  。  ②  避开  油炸  选项  ：  干  锅  、  干  煸  都是  重油  重  盐  的  菜品  ；  ③  每天  只  吃  一  顿  外  卖  ；  ④  主食  中  加点  杂粮  ：  红薯  、  玉米  、  芋头  等  ；  ⑤  餐后  增加  新鲜  蔬果  ：  如  黄瓜  、  西红柿  、  橙子  。  今天  你  点  外  卖  了  没  ？  （  生命时报  ）  一  年  点  外  卖  近  300  次  29  岁  小伙  查出  胃癌  
二月  二  教  你  在  空中  寻  龙  青年  新  知道  二月  二  ，  龙  抬头  。  古人  将  黄道  附近  的  星象  划分  为  二十八宿  ，  夜空  中  这条  “  星星  组成  的  龙  ”  ，  就是  由  二十八宿  中  的  东方  七  宿  组成  的  东方  青龙  。  初春  时节  ，  苍龙  七  宿  中  的  角  宿  从  地平线  升起  ，  被  形象  称为  “  龙  抬头  ”  。  视频  教  你  在  空中  寻  “  龙  ”  今年  二月  二  真  有  龙  抬头  中国  之  声  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  一  图  看清  不同  苹果  的  挑选  方法  俗话说  ：  “  每天  一  苹果  ，  医生  远离  我  。  ”  常  吃  苹果  既  能  补充  维生素  和  无机盐  等  营养  物质  ，  又  有  促进  消化  、  减轻  便秘  、  维持  体内  酸碱  平衡  。  有  说法  称  ，  不同  颜色  的  苹果  健康  功效  不  一样  ；  还有  说法  称  ，  苹果  颜色  越  深  越  营养  。  这些  都  没有  科学  依据  。  不同  颜色  的  苹果  口感  和  味道  是  不同  ，  营养  方面  也  各  有  优势  ，  但  整体  来说  差别  不大  ，  大家  按照  自己  的  口味  挑选  即可  为什么  韩国人  吃  苹果  那么  精致  
“  总书记  ，  我们  正  努力  讲好  文物  背后  的  故事  ”  今年  全国  两会  期间  ，  全国人大  代表  何毓灵  告诉  记者  他  带来  了  新  的  建议  。  2022  年  10  月  28  日  ，  习近平  总书记  来到  河南  安阳  ，  考察  殷墟  遗址  ，  何毓灵  也  在  现场  。  考察  中  总书记  感慨  地  说  ：  “  殷墟  我  向往  已  久  ”  。  今年  2  月  ，  殷墟  博物馆  新馆  正式  开馆  ，  何毓灵  想  告诉  总书记  ，  “  我们  正  努力  讲好  文物  背后  的  故事  。  ”  两会  青  关注  新华社  的  微  博  视频  习近平  的  两会  时间  
青年  新  知道  ｜  咳  不出  痰  试  试  俯卧  有  痰  咳  不  出来  时  ，  医生  推荐  “  俯卧  排  痰  ”  姿势  ，  通过  “  双手  交叉  -  低头  -  深吸  气  -  咳嗽  ”  ，  有助  排出  肺  底  的  痰  液  。  1  扩  胸  。  坐姿  ，  身体  微微  前倾  ，  鼻子  缓慢  深吸  气  ，  感受  腹部  隆起  ，  充分  扩张  胸  廓  和  肺脏  ，  并  松动  气道  内  的  分泌物  ；  憋气  3  秒  后  ，  放松  呼气  ，  尝试  尽量  让  呼吸  的  节奏  变  慢  ，  如此  进行  3  ~  4  次  ，  之后  平静  呼吸  3  ~  4  次  。  2  哈气  。  缓慢  吸气  ，  然后  用力  长  时间  呼气  ，  张开  嘴  和  喉咙  发出  “  哈  ”  的  声音  ，  尽量  把  肺  内  气体  全部  呼出  去  。  3  重复  。  平静  呼吸  后  ，  再次  重复  “  扩  胸  -  哈气  -  平静  呼吸  ”  的  步骤  ，  反复  练习  ，  每  一  次  练习  时长  约  10  分钟  。  在  不  感到  疲惫  的  情况  下  可  多次  练习  。  把  痰  咽  下去  对  人体  有  危害  吗  
寥廓  海天  不归  何  待  吴谦  ：  绝不  给  台独  分裂  行径  留  一丝一毫  空间  据  报道  ，  近  段  时间  来  ，  美国  会  议员  接连  窜  访  台湾  ，  美国  政府  再次  批准  对  台军  售  。  台湾  方面  表示  ，  将  向美  采购  “  毒刺  ”  导弹  ，  持续  强化  不  对称  战  力  。  对  此  ，  十四  届  全国人大  二  次  会议  解放军  和  武警部队  代表团  新闻  发言人  吴谦  表示  ，  台湾  是  中国  的  台湾  。  两岸  同胞  ，  同  根  同源  。  寥廓  海天  ，  不归  何  待  ？  我们  愿  以  最大  的  诚意  ，  尽  最大  的  努力  争取  和平统一  的  前景  ，  但  绝不  会  给  “  台独  ”  分裂  行径  留下  一丝一毫  空间  。  解放军  将  持续  加强  练兵  备战  ，  坚决  打  “  独  ”  促  统  ，  始终  做  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  钢铁长城  。  两会  央视  新闻  的  微  博  视频  解放军  练兵  备战  打  “  独  ”  促  统  坚决  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  
青年  新  知道  一  张  痛风  患者  饮品  清单  ，  该  喝  不  该  喝  的  都  有  了  除了  白开水  ，  痛风  患者  也  可以  尝试  一些  其他  饮品  。  痛风  患者  可以  喝  的  ：  ①  淡茶  ；  ②  咖啡  ；  ③  奶类  或  奶制品  。  痛风  患者  不能  喝  的  饮品  ：  ①  酒  ：  含  高  嘌  呤  ；  ②  果汁  ：  果糖  促进  尿酸  合成  ；  ③  骨头  汤  等  浓汤  ：  加重  痛风  症状  ；  ④  久  煮  的  火锅  汤  ：  增加  高  嘌  呤  摄  入  风险  。  聚会  时  选择  适合  自己  的  饮品  吧  ！  海鲜  啤酒  为什么  会  痛风  
歼击机  女  飞行员  太  飒  了  歼击机  女  飞  提起  飞行  时  眼神  放光  全国人大  代表  张  潇  ，  是  我国  首批  歼击机  女  飞行员  之一  。  从军  19  年  ，  她  曾  参与  国庆  阅兵  飞越  天安门  ，  也  曾  执行  空中  巡逻  任务  ，  多次  成功  处置  空中  特  情  。  如今  ，  张  潇  又  将  迎来  改装  新机  的  挑战  。  “  能够  飞上  我国  最  先进  、  最好  的  飞机  ，  是  每个  飞行员  都  梦寐以求  的  。  ”  “  我们  有  更多  的  年轻  女孩  去  飞  这种  更  先进  的  机型  ，  更多  的  是  一种  兴奋  。  什么  压力  都  不在话下  ！  ”  今天  妇女节  ，  致敬  每  一  位  奋斗  的  女性  ，  为  闪闪  发光  的  她  点  赞  ！  央视  军事  的  微  博  视频  央视  军事  
两会  青  关注  ，  数字  经济  为  数字  职业  带来  了  什么  ？  你  会  选择  “  赛  博  （  网络化  、  数字化  ）  就业  ”  吗  ？  今年  政府  工作  报告  提出  “  深入  推进  数字  经济  创新  发展  ”  “  分类  完善  灵活  就业  服务  保障  措施  ”  ，  数字  职业  再度  成为  代表  委员  热  议  话题  。  微  短剧  从业者  、  数字  地图  创作者  等  数字  职业  者  有  哪些  急难  愁  盼  ？  如何  不  让  新  就业  形态  劳动者  权益  “  悬空  ”  ？  一起  看  中国  青年报  的  微  博  视频  
外交部  对  鸟山  明  去世  表示  哀悼  日本  知名  漫画家  鸟山  明  近日  因  病  去世  。  今天  ，  外交部  回应  鸟山  明  去世  ，  发言人  毛宁  表示  ：  我们  对  鸟山  明  先生  逝世  表示  深切  的  哀悼  ，  向  他  的  家属  表示  诚挚  的  慰问  。  鸟山  先生  是  著名  的  漫画家  ，  他  的  作品  在  中国  也  深受  欢迎  。  我们  期待  也  相信  ，  日本  会  有  更多  的  有识之士  积极  投身  中  日  文化  交流  和  两国  友好  事业  。  总台  环球  资讯  的  微  博  视频  
青年  新  知道  物理学  是  研究  物质  最  一般  的  运动  规律  和  物质  基本  结构  的  学科  。  作为  自然科学  的  带头  学科  ，  物理学  研究  大  至  宇宙  、  小  至  基本粒子  等  一切  物质  最  基本  的  运动  形式  和  规律  ，  因此  成为  其他  各  自然科学  学科  的  研究  基础  。  我们  身边  有  哪些  物理学  现象  ？  高中  物理  怎么  学习  ？  本  期  首都  科学  讲堂  特别  活动  院士  专家  讲  科学  ，  走进  北京  市建  华  实验  亦  庄  学校  ，  邀请  北京  师范大学  物理系  教授  、  博士生  导师  刘大禾  ，  带领  我们  一起  畅游  神奇  的  物理学  世界  。  北京  四  中  校长  反对  陪伴  式  写  作业  青春  北京  的  微  博  视频  畅游  神奇  的  物理学  世界  
北京  重点  打击  林区  林  缘  部位  违法  违规  用  火  行为  北京  启动  八  部门  联合  查处  违规  用  火  专项  行动  为  切实  做好  2024  年  森林  高  火险  期  的  森林  火灾  防  控  工作  ，  有效  预防  和  遏制  森林  草原  火灾  发生  ，  切实  保障  人民  生命  财产  安全  和  森林  草原  资源  安全  ，  日前  ，  市  森林  防火  指挥部  办公室  、  市  应急  局  、  市公安局  、  市  园林  绿化  局  、  市  农业  农村  局  、  市民  政局  、  市  文化  和  旅游局  、  市  城市  管理  综合  行政  执法  局  等  八  部门  联合  发布  《  关于  组织  开展  查处  违规  用  火  行为  专项  行动  的  通知  》  。  此次  专项  行动  将  持续  至  5  月  31  日  ，  八  部门  将  建立  督导  检查  、  联合执法  和  执法  合作  机制  ，  联合  查处  各  类  野外  违法  违规  用  火  行为  ，  重点  打击  林区  及  林  缘  部位  的  违法  违规  用  火  行为  以及  危害  森林  防火  安全  的  违规  行为  。  包括  ：  在  林  缘  与  耕地  交错  区域  烧  农作物  秸秆  等  违规  农事  用  火  行为  ；  在  森林  防火  区内  焚烧  纸钱  、  上香  点  烛  、  燃放  烟花爆竹  、  焚香  等  违规  祭祀  用  火  行为  ；  森林  防火  区内  建设  、  施工  单位  未  履行  报  备  许可  手续  或  未  采取  隔离  防护  措施  进行  焊接  、  切割  等  违规  生产性  用  火  行为  ；  在  森林  防火  区  野外  吸烟  、  篝火  、  野炊  、  放  孔  明灯  和  焚烧  杂草  、  树叶  、  垃圾  等  非生产性  违规  用  火  行为  ；  以及  有关  规定  禁止  的  其他  违规  用  火  行为  。  专项  行动  期间  ，  有关  部门  将  加大  巡查  巡  护  和  执法  力度  ，  发现  野外  违法  违规  用  火  行为  将  及时  制止  ，  并  移送  有关  执法  部门  依法  处理  。  对  因  人为  因素  引发  森林  火灾  构成  犯罪  的  ，  公安部门  将  依法  立  为  刑事  案件  侦办  。  据了解  ，  春季  历来  是  北京市  森林  火灾  高发  时段  。  从  近年来  情况  统计  显示  ，  3  、  4  月份  森林  火灾  数量  占  比  超过  全市  森林  火灾  总数  的  75  %  ，  其中  人为  原因  导致  的  森林  火灾  火情  占  比  更是  超过  了  90  %  ，  起火  原因  多  集中  于  农事  烧荒  、  上坟  烧纸  、  施工  跑  火  、  树  线  隐患  等  方面  。  因此  ，  开展  查处  违规  用  火  行为  专项  行动  ，  可以  有效  防范  化解  森林  火灾  重大  风险  ，  最大  限度  降低  人为  火  发生  可能性  。  市  森林  防火  指挥部  办公室  提示  广大  市民  ，  要  自觉  遵守  森林  防火  禁  火  规定  ，  进入  林区  不  携带  火种  ，  更  不要  违规  用  火  。  发现  森林  火情  ，  立即  拨打  12119  或  119  报警  。  北京  新闻  广播  团团  带  你  看  北京  
超  飒  ！  东部  战区  陆军  首  个  女子  导弹  排  她  很  闪亮  在  东部  战区  陆军  首  个  女子  导弹  排  ，  有  一  群  平均  年龄  只有  23  岁  的  女兵  。  从  保障  岗位  转到  战斗  一线  ，  她们  不断  加码  苦练  ，  每个  人  兜里  都  装  着  创  可  贴  ，  手  被  刮  烂  了  就  贴上  继续  练  ，  扛  装备  扛到  恶心  头晕  还  不肯  停  …  …  训练  仅  8  个  月  ，  她们  就  在  首次  实弹  训练  中  打出  “  满堂彩  ”  。  你  永远  可以  相信  中国  女兵  央视  军事  的  微  博  视频  
青年  新  知道  一  觉到  天亮  的  6  个  方法  只有  失眠  的  人  ，  才  懂得  黑夜  的  漫长  与  难熬  ：  一  沾  枕头  就  没  了  睡意  ，  越  努力  越  睡  不  着  …  …  如果  一  个人  一  周内  有  3  个  晚上  睡  不好  ，  出现  入睡  和  维持  困难  、  醒  得  早  ，  就算是  失眠  了  。  长期  失眠  会  让  各个  脏器  得  不到  有效  休息  ，  不管  你  是  入睡  难  还是  醒  得  早  ，  希望  看完  文章  的  你  开始  改变  ，  也  能  成为  一个  倒头  就  着  的  人  倒头  就  睡  的  人  到底  是  怎么  做到  的  
她  很  闪亮  巾帼  力量  ，  让  世界  有  了  另  一半  精彩  “  我  非常  喜欢  眺望  我们  的  祖国  家园  ”  “  我  要  把  她们  送出  大山  ”  “  因为  热爱  ，  所以  坚持  ”  “  我  要  让  他们  看到  我  不是  娇滴滴  的  女生  ”  “  再  坚持  一  分  ，  会  不会  有  什么  转折  ”  …  …  今天  ，  致敬  每  一个  闪光  的  “  她  ”  。  妇女节  快乐  致敬  了不起  的  她  青春  北京  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  八  段锦  动  图  教学  版  八  段锦  是  中国  古代  传统  功  法  ，  有助  全身  气血  运行  、  强身  健体  ，  八  个  动作  各  有  侧重  。  动  图  教学  版  对照  练习  ！  两  手托  天理  三  焦  ：  练  关节  左右开弓  似  射  雕  ：  开  肺  气  调理  脾胃  须  单举  ：  健脾  胃  五  劳  七  伤  往后  瞧  ：  畅  气血  摇头摆尾  去  心火  ：  安  神志  两手  攀  足  固  肾  腰  ：  调  生殖  攒  拳  怒目  增  气力  ：  利  肝胆  背后  七  颠  百病  消  ：  祛  湿  浊  刘  清泉  委员  向  年轻人  推荐  八  段锦  建议  年轻人  学  一  学  八  段锦  
晚安  ｜  邂逅  惊蛰  ，  就  到了  春暖花开  的  时节  。  经过  一场  春雨  的  浇灌  ，  北京  明  城墙  遗址  下  的  梅花  已经  开始  绽放  出  美丽  的  花朵  。  北京  明  城墙  遗址  公园  现有  梅花  1000  余  株  ，  涵盖  了  朱砂  、  宫  粉  、  玉  蝶  、  绿  萼  等  10  余  个  品种  ，  作为  京城  赏梅  胜地  之一  ，  每年  都会  吸引  众多  市民  游客  前来  观赏  。  文  旅  北京  北京  春花  地图  团团  带  你  看  北京  明  城墙  遗址  下  的  梅花  开  了  
代表  委员  话  应急  科普  丨  日常生活  中  如何  防范  电气  火灾  ？  家用电器  或  电线  起火  是  我们  居家  生活  遭遇  火灾  的  一  大  原因  ，  为了  防范  电气  火灾  ，  我们  要  做好  哪些  事项  呢  ？  全国人大  代表  ，  国网  河南省  电力  公司  新乡  供电  公司  新乡  变电运维站  副  站长  高珂  为  您  带来  应急  科普  两会  应急  新  观察  两会  观察  向新  而  行  中国  应急  管理  报  应急  管理  部  的  微  博  视频  
月  经期  女性  会  经历  什么  ？  在  经期  ，  一百  个  女性  有  一百  种  难受  的  姿势  ，  吃掉  的  每  一口  冷饮  ，  喝下  的  每  一  杯  咖啡  ，  都  可能  加剧  身体  不适  。  从  初  潮  到  停  经  ，  每个  月  四  分之  一  的  时间  都  在  流血  ，  月经  伴随  一个  女性  的  时间  达到  数  十年  。  戳  图  ，  查看  女性  月  经期  全  过程  。  （  生命时报  ）  青年  新  知道  为什么  月经  前  身体  和  心情  都  很  糟糕  
请  世界  倾听  “  她  ”  的  声音  新  时代  ，  无数  个  “  她  ”  与  祖国  共  命运  ，  与  时代  同  进步  ，  在  各自  岗位  上  心怀  梦想  、  全力以赴  在  “  三八  ”  国际  妇女节  到来  之际  ，  向  广大  女性  同胞  们  致以  最  真挚  的  祝福  ，  愿  大家  都  能  拥有  人生  出彩  和  梦想  成  真的  机会  ！  中国  妇女  报  致敬  了不起  的  她  她  很  闪亮  明天  放  半天  假  中国  妇女  报  的  微  博  视频  
妇女节  北京  多  个  景区  对  女性  免票  或  优惠  本  周五  就是  “  三八  ”  国际  劳动  妇女节  了  ！  根据  《  全国  年节  及  纪念日  放假  办法  》  ，  这  一天  ，  女性  朋友  可以  拥有  半天  假期  ！  你  计划  好  去  哪儿  玩  了  吗  ？  这  一天  ，  北京  多  个  景区  对  女性  游客  有  免票  、  半价  票  、  赠送  礼物  等  福利  ，  还有  一些  博物馆  和  图书馆  有  女性  专题  活动  ，  为  姐妹  们  的  专  属  小  假期  助  力  。  有  你  感兴趣  的  吗  ？  记得  提前  预约  哦  ！  （  北京  日报  ）  本  周五  北京  多  个  景点  有  女性  专  属  福利  明天  放  半天  假  
王毅  谈  台湾  问题  的  底线  直播  王毅  回答  中外  记者  提问  王毅  ：  坚持  “  一个  中国  ”  原则  越  有力  ，  台海  和平  就  越  有  保障  。  我们  的  政策  很  清晰  ，  就是  继续  以  最大  的  诚意  争取  和平统一  的  前进  。  我们  的  底线  也  很  清楚  ，  那  就是  绝不  允许  台湾  从  祖国  分裂  出去  。  台湾  岛  内  谁  想  搞  “  台独  ”  ，  必将  遭到  历史  的  清算  ，  国际上  谁  要  纵容  支持  “  台独  ”  ，  必将  引火烧身  ，  自  食  苦果  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
王毅四  问  美国  直播  王毅  回答  中外  记者  提问  美国  如果  总是  说  一套  做  一套  ，  大国  的  信誉  何在  ？  美国  如果  一  听到  中国  这  两  个  字  就  紧张  、  焦虑  ，  大国  的  自信  何在  ？  美国  如果  只  让  自己  保持  繁荣  ，  不  允许  别国  正当  发展  ，  国际  公理  何在  ？  美国  如果  执意  垄断  价值  链  的  高端  ，  只  让  中国  停留  在  低  端  ，  公平  竞争  何在  ？  央视  新闻  的  微  博  视频  
习近平  向  全国  各族  各界  妇女  致以  节日  祝贺  和  美好  祝福  6  日  下午  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  看望  参加  全国政协  十四  届  二  次  会议  的  民革  、  科技界  、  环境  资源  界  联组  委员  ，  并  参加  联组  会  ，  听取  意见  和  建议  。  在  “  三八  ”  国际  劳动  妇女节  即将  到来  之际  ，  习近平  代表  中共中央  ，  向  参加  全国  两会  的  女  代表  、  女  委员  、  女  工作人员  ，  向  全国  各族  各界  妇女  ，  向  香港  特别行政区  、  澳门  特别行政区  和  台湾  地区  的  女  同胞  、  海外  女  侨胞  ，  致以  节日  祝贺  和  美好  祝福  。  人民日报  的  微  博  视频  
共青团中央  ：  让  青少年  爱国主义  实践  教育  走  深  走  实  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  加强  爱国主义  教育  迎来  重要  契机  。  全国  两会  期间  ，  团中央  提交  《  关于  贯彻  <  中华  人民共和国  爱国主义  教育  法  >  加强  学生  爱国主义  实践  教育  的  提案  》  ，  建议  进一步  加强  青少年  学生  爱国主义  实践  教育  ，  提升  实践  教育  的  普遍性  和  有效性  。  
代表  委员  话  应急  科普  丨  电气  焊  作业  安全  提示  电气  焊  作业  由于  易  引发  火灾  、  爆炸  等  事故  ，  一直  是  安全  生产  管  控  的  重点  环节  。  今年  ，  全国人大  代表  、  赣州  澳  克  泰  工具  技术  有限公司  技术  顾问  邱联昌  向  全国  两会  提交  了  《  关于  规范  气  焊  管理  ，  将  焊机  纳入  行业  监管  平台  的  建议  》  ，  同时  为  我们  带来  应急  科普  两会  应急  新  观察  十四  届  全国人大  二  次  会议  记者  会  中国  应急  管理  报  应急  管理  部  的  微  博  视频  
防止  家用电器  起火  这么  做  回  南  天  湿漉漉  ，  烘干机  也  会  “  发火  ”  吗  ？  青年  新  知道  当前  ，  华南  不少  地区  正  处在  “  回  南  天  ”  天气  。  衣服  实在  不干  怎么办  ？  不少  朋友  会  选择  烘干机  烘干  衣服  ，  如果  不注意  以下  几  点  ，  烘干机  “  发火  ”  很  危险  ！  不仅  衣服  被  烤焦  ，  家  都  快  没  了  ！  戳  恐怖  游戏  回  南  天  应急  管理  部  的  微  博  视频  
应急  普法  |  动火  作业  相关  法律  知识  在  动火  作业  中  ，  安全  永远  是  第一  位  的  。  因  施工  等  特殊  情况  需要  使用  明火  作业  的  ，  应当  按照  规定  事先  办理  审批  手续  ，  采取  相应  的  消防  安全  措施  ；  作业  人员  应当  遵守  消防  安全  规定  。  更多  动火  作业  相关  法律  知识  戳  一  起来  学习  。  （  华北  科技  学院  ）  青年  新  知道  应急  管理  部  的  微  博  视频  
京  蒙  青年  志愿者  联手  祝福  亚冬会  ｜  在  第  25  个  中国  青年  志愿者  服务  日  之际  ，  北京  、  内蒙古  两地  青年  志愿者  共同  在  呼伦贝尔  “  十四  冬  ”  举办  地  ，  向  哈尔滨  第  九  届  亚洲  冬季  运动会  发出  问候  ！  请  亚冬会  志愿者  接力  传递  志愿  服务  热情  ，  展现  新  时代  中国  青年  风采  ！  2025  亚冬会  加油  ！  共青团中央  内蒙古  青年  黑龙江  共青团  哈尔滨  共青团  2025  亚冬会  京  团  有  话说  亚冬会  青春  北京  的  微  博  视频  
重大  突破  ！  我国  在  大漠  腹地  打出  首  口  万  米  深井  3  月  4  日  14  时  48  分  ，  随着  一  枚  金刚石  钻头  持续  刺破  地下  岩层  ，  我国  首  口  万  米深  地  科  探井  正式  穿越  万  米  大关  ，  成为  世界  陆上  第二  、  亚洲  第一  垂  深井  。  继  深  空  、  深海  探索  大自然  的  壮举  之后  ，  我国  在  深  地  领域  实现  重大  突破  ！  新华社  的  微  博  视频  我国  科学  探索  井  钻探  深度  突破  1  万  米  
1  元  纸币  上  的  女  拖拉机  手  今年  91  了  “  沈燕芬  加油  ，  ‘  新  农人  ’  加油  。  ”  91  岁  的  金茂芳  是  第三  版  人民币  1  元  纸币  上  女  拖  机手  原型  之一  ，  她  也是  新疆  生产建设兵团  第一  代女  拖拉机  手  ，  在  她  得知  “  女  拖拉机  手  ”  、  90  后  返乡  创业  “  新  农人  ”  、  全国人大  代表  沈燕芬  在  受访  时  ，  将  她们  作为  榜样  时  ，  1  元  纸币  女  拖拉机  手  鼓励  年轻人  返乡  ，  鼓励  像  沈燕芬  一样  的  “  新  农人  ”  们  为  农业  机械化  做出  更多  贡献  。  作为  来自  基层  的  代表  ，  在  今年  两  会上  ，  沈燕芬  建议  加强  “  新  农人  ”  职业  保障  ；  她  还  建议  利用  好  网络  直播  ，  带动  更多  返乡  “  新  农人  ”  创业  就业  ，  助  力  乡村  振兴  。  红星  新闻  的  微  博  视频  
代表  委员  话  应急  科普  丨  遇到  火灾  该  如何  逃生  ？  火灾  突如其来  ，  正确  逃生  才能  转危为安  。  火灾  发生  时  ，  不要  贪恋  财物  ，  迅速  寻找  安全  通道  离开  。  人人  讲  安全  ，  个  个  会  应急  ，  第  十四  届  全国人大  代表  、  新疆  库车市  长宁  路  消防  救援  站  指导员  李运飞  为  您  带来  应急  科普  中国  应急  管理  报  青年  新  知道  应急  管理  部  的  微  博  视频  
清华大学  工作日  向  公众  开放  ，  提前  1  日  开放  预约  、  每天  2000  名额  据  新  京  报  ：  清华大学  校园  进一步  面向  社会  开放  。  3  月  3  日  记者  获悉  ，  新  学期  清华大学  探索  工作日  校园  开放  ，  开放  时间  为  工作日  的  周二  至  周五  ，  每个  参观  日  开放  2000  个  名额  (  上午  、  下午  各  1000  )  。  清华大学  工作日  开放  清华大学  向  公众  开放  “  参观  清华  ”  微信  小  程序  是  个人  预约  参观  清华大学  校园  的  唯一  官方  平台  。  游客  使用  本人  身份证  号码  进行  实名  认证  ，  认证  后方  可  预约  参观  。  目前  ，  预约  界面  中  未来  一  周内  的  工作  日均  显示  “  待  开放  ”  状态  。  该  界面  显示  ，  工作日  (  周一  不  开放  )  参观  名额  提前  1  日  开放  ，  非  工作日  参观  名额  提前  7  日  开放  ，  预约  名额  早  8  时  更新  。  寒暑假  开放  安排  另行  公告  。  并  强调  每人  每年  仅  可  成功  预约  一  次  ，  参观  日  当天  无法  取消  预约  。  小  程序  “  参观  须知  ”  中  则  对  此  作出  更  明确  介绍  。  校园  参观  分为  节假日  参观  和  工作日  参观  。  其中  ，  工作日  校园  参观  开放  时间  为  工作日  的  周二  至  周五  ，  遇  校内  调  休  调  课  、  重要  活动  等  不宜  开放  的  情况  或  极端  天气  等  不可抗力  ，  暂停  校园  参观  。  节假日  校园  参观  开放  时间  为  双休日  、  法定  节假日  及  寒暑假  (  具体  日期  以  公告  为准  )  ，  寒暑假  期间  每  周一  为  校园  休整  日  ，  不  对外开放  。  每个  开放  日  分  四  个  进校  时段  :  上午  8  :  00  -  9  :  30  、  9  :  30  -  11  :  00  ，  下午  13  :  00  -  14  :  30  、  14  :  30  -  16  :  00  ，  可  选择  其中  一个  时段  预约  。  每人  每  自然  年度  (  1  月  1  日  至  12  月  31  日  )  仅  能  成功  预约  一  次  。  “  参观  须知  ”  显示  ，  节假日  参观  名额  最  早在  参观  日前  7  日  的  早  8  时  开放  ，  当天  开放  3900  个  名额  ，  此后  7  日  (  含  开放  日  当日  )  每日  开放  300  个  名额  ，  即  每个  开放  日  限  6000  个  名额  (  上午  、  下午  各  3000  )  。  工作日  参观  名额  在  参观  日前  1  日  的  早  8  时  开放  ，  每个  参观  日  开放  2000  个  名额  (  上午  、  下午  各  1000  )  。  从  2024  年  元旦  开始  ，  清华大学  将  进一步  有序  推进  校园  开放  ，  更  大  限度  满足  社会  公众  校园  参观  预约  需求  。  探索  工作日  校园  开放  ，  逐步  实现  校园  保持  常态  化  开放  状态  。  
准备  回家  ！  姜  爷爷  将  护送  福  宝  回家  网  红  熊猫  图  鉴  昨天  是  大熊猫  “  福  宝  ”  回国  前  与  韩国  公众  见面  的  最后  一天  ，  大家  从  清晨  6  点  就  排队  等待  ，  送别  “  福  宝  ”  ，  还有  特意  赶来  的  中国  “  姨姨  ”  。  饲养员  为  “  福  宝  ”  准备  了  爱心  窝头  、  油菜  花束  和  竹子  制作  的  “  宝  家族  ”  全家福  。  4  月初  ，  姜  爷爷  将  护送  “  福  宝  ”  回  四川  。  欢迎  福  宝  回国  ！  姜  爷爷  宋  爷爷  哭成  泪人  央视  新闻  的  微  博  视频  
这  9  个  工作  习惯  ，  越  早  养成  越  好  为什么  有的人  工作  可以  事半功倍  ，  有的人  做事  却  总是  拖拖拉拉  ？  那是  因为  习惯  很  重要  。  发言  如果  先  说  结论  ，  条理  清晰  更易  抓住  重点  ；  不断  积累  专业  知识  ，  将  知识  变为  你  的  职业  技能  。  这些  好  习惯  ，  让  你  在职  场  飞速  成长  。  京  团  有  话说  祝  你  就业  顺利  职  为  你  相遇  多  所  院校  呼吁  毕业生  积极  就业  
政协  会议  议程  两会  青  关注  全国政协  十四  届  二  次  会议  发布会  上  ，  大会  新闻  发言人  刘  结  一  介绍  ，  大会  主要  议程  是  ：  听取  和  审议  全国政协  常委会  工作  报告  和  提案  工作  情况  的  报告  ；  列席  十四  届  全国人大  二  次  会议  ，  听取  并  讨论  政府  工作  报告  以及  其他  有关  报告  ；  审议  通过  全国政协  十四  届  二  次  会议  政治  决议  、  关于  常委会  工作  报告  的  决议  、  关于  全国政协  十四  届  一  次  会议  以来  提案  工作  情况  报告  的  决议  、  关于  全国政协  十四  届  二  次  会议  提案  审查  情况  的  报告  。  全国政协  十四  届  二  次  会议  会期  6  天  央视  新闻  的  微  博  视频  
罕见  ！  这个  和  恐龙  同  年代  的  植物  开花  了  近日  。  极  小  种群  野生  植物  银  缕  梅  在  昆明  植物园  首次  开花  ，  标志  着  该  物种  在  昆明  植物园  迁地  保护  取得  了  初步  成功  。  据悉  ，  金  缕  梅科  是  距今  6700  万  年前  的  中生代  白垩纪  化石  中  发现  的  、  最  古老  的  被子  植物  之一  ，  其  与  裸  子  植物  银杏  、  水杉  一样  是  仅存  于  我国  被  再  发现  的  活化石  类群  。  （  云南  日报  ）  青年  新  知道  人民网  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  经常  用  耳机  的  3  个  60  原则  今天  是  第  25  个  全国  爱  耳  日  ，  据  世  卫  组织  ，  个人  音频  设备  音量  过大  、  长  时间  佩戴  耳机  是  造成  听力  损失  风险  的  重要  因素  。  医务  人员  建议  ：  ①  环境  本  底  噪声  分贝  不  超过  60  分贝  以上  ；  ②  耳机  音量  小于  它  的  60  %  ；  ③  耳机  使用  时间  不要  超过  60  分钟  。  更多  ，  戳  视频  了解  人民日报  的  微  博  视频  
北京  下周  还有  雨雪  根据  气象  部门  预报  ，  下周  一  到  下周  二  ，  本市  还  将  迎来  一  波  雨雪  天气  ，  虽然  此次  降水  对  交通  出行  有  不利  影响  ，  但  “  瑞雪  兆  丰年  ”  ，  雨雪  对于  本市  的  春耕  起到  了  有利  作用  ，  及时  补充  水分  ，  还  会  冻死  部分  害虫  ，  提高  土壤  墒情  。  同时  ，  阴雨  飘雪  对  气温  也  有  一定  影响  ，  预计  下周  气温  有所  波动  ，  特别  是  下周  二  最高  气温  只有  4  ℃  上下  ，  这  波  过山车  降温  要  注意  防范  。  不过  ，  在  此  之后  ，  气温  开始  一路  飙升  ，  从  3  月  7  日  开始  最高  气温  将  稳步  迈入  两  位数  。  团团  带  你  看  北京  （  北京  日报  ）  
神  十七  乘  组  圆满  完成  第  2  次  出  舱  今天  ，  太空  出差  3  人  组  悄悄  送来  小  惊喜  ：  神  舟  十七  号  航天员  汤洪波  、  唐胜杰  、  江新林  密切  协同  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  完成  全部  既定  任务  ，  航天员  汤洪波  、  江新林  安全  返回  问  天  实验  舱  ，  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  此次  出  舱  ，  我国  航天员  首次  完成  在  轨  航天器  舱外  设施  的  维修  任务  。  为  中国  航天  点  赞  ！  中国  航天员  首次  完成  舱外  维修  任务  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  来  学  一套  刷牙  的  标准  姿势  巴  氏  （  Bass  ）  刷牙  法  ，  是  中华  口腔  医学会  发布  的  一套  标准  刷牙  法  ，  这  也是  美国  牙科  协会  推荐  的  ，  可  有效  去除  龈  缘  附近  及  龈  沟内  菌  斑  。  1  .  刷  门牙  外侧  ：  刷  毛应  与  牙齿  、  牙龈  成  45  度  角  ，  以  画  小  圆圈  的  方式  活动  。  2  .  刷  门牙  内侧  ：  同样  成  45  度  角  斜放  ，  上  排  牙齿  向  下  ，  下  排  牙齿  向上  提拉  轻  刷  。  3  .  刷  牙齿  咬合  面  ：  将  牙刷  倾斜  ，  与  咬合  面  垂直  ，  前后  短距离  颤动  轻  刷  。  4  .  刷  牙齿  内  侧面  ：  将  牙刷  竖起  来  ，  利用  牙刷  前端  的  刷  毛  沿  牙缝  上下  以  小  圆弧  刷  动  。  每次  刷  两  到  三  颗  牙  ，  反复  旋转  、  按摩  8  ~  10  次  ，  可  多  角度  地  对  牙齿  和  牙龈  进行  全面  清洁  。  （  生命时报  ）  京  团  有  话说  无效  刷牙  好  多年  
涨  知识  ！  关于  大风  预警  信号  你  了解  多少  ？  在  气象  业务  中  ，  站点  最大  风力  ≥  6  级  （  10  .  8  米    秒  ）  或  极  大  风力  ≥  8  级  （  17  .  2  米    秒  ）  被  定义  为  大风  。  大风  可以  吹  翻船  只  、  拔起  大树  、  倒  房  翻车  ，  还  能  引起  沿海  的  风暴  潮  ，  助长  火灾  等  。  产生  大风  的  天气  系统  包括  冷  锋  、  雷暴  、  飑  线  和  气旋  等  。  更多  详细  内容  戳  青年  新  知道  应急  管理  部  应急  管理  部  的  微  博  视频  
为什么  中国  军人  值得  尊敬  ？  这个  视频  就是  答案  ！  近日  ，  湖北  荆门  ，  一  男子  跳水  轻生  ，  被  武警  监控  员  发现  。  正在  拍  退伍  纪念照  的  战士  们  ，  顾不上  解下  胸前  的  大红花  ，  以  百  米  冲刺  的  速度  赶到  现场  。  3  名  战士  跳下  河  ，  与  岸边  战士  一起  将  男子  救起  。  经  救治  ，  该  男子  已  脱离  危险  。  京  团  有  话说  退伍  不  褪色  ，  致敬  最  可爱  的  人  ！  退伍  兵  哥哥  戴  着  大红花  冲去  救人  湖北  日报  的  微  博  视频  
青年  新  知道  3  点  自测  是否  患  耳  石  症  晕眩  有  不同  的  致病  原因  ，  哪  种  晕眩  才是  耳  石  症  ？  可以  从  3  个  特征  判断  ：  1  .  在  特定  体位  时  ，  猛然  出现  眩晕  。  例如  ：  早晨  起床  、  半夜  翻身  、  偏  头  、  抬头  、  低头  。  当  姿势  保持  不变  或者  保持  头部  相对  静止  时  ，  眩晕  感  消失  。  2  .  时间  一般  较  短  ，  数  秒  至  数  分钟  ，  病程  时间  长短不一  。  3  .  可  治疗  、  可  自愈  ，  多数  人  在  几  天  或  几  周内  会  好转  。  （  生命时报  ）  有  一种  晕  叫  耳  石  症  
青年  新  知道  阿  莫西林  属于  常见  的  半  合成  青霉素  类  广  谱  β  -  内  酰  胺  类  抗生素  ，  服用  后  可以  穿透  细胞膜  ，  达到  杀菌  的  效果  （  抗生素  主要  是  抑制  和  杀灭  微生物  ）  。  所以  阿  莫西林  并不是  消炎药  ，  而是  一种  抗生素  ，  可以  起到  杀菌  的  效果  ，  对于  普通  炎症  是  没有  任何  效果  的  ！  阿  莫西林  主要  对  6  种  疾病  有效  阿  莫西林  仅  适用  于  5  种  病症  
妇女节  推荐  打  卡  ：  中国  妇女  儿童  博物馆  “  妇女  能  顶  半边天  ”  ！  下周  就是  三八妇女节  了  ，  在  北京  如何  利用  这  半天  假期  ？  团团  推荐  打  卡  中国  妇女  儿童  博物馆  ，  致敬  她  力量  开放  时间  ：  每  周二  至  周日  9  :  00  -  17  :  00  （  16  :  30  停止  入  馆  ）  地址  ：  北京市  东城区  北极  阁路  9  号  交通  ：  地铁  1  、  5  号  线  ，  公交  东单  站  详见  参观  指南  网页  链接  团团  带  你  看  北京  3  月  8  日  妇女  放假  半天  
励志  ！  小伙  为  参军  1  年  减  重  112  斤  2023  年  -  2024  年  ，  142  公斤  →  118  公斤  →  86  公斤  ！  江苏  高  邮  的  时杰  从小  就  有  一个  军旅  梦  。  为了  参军  ，  他  努力  锻炼  ，  不到  1  年  减  重  112  斤  。  目前  ，  他  已  顺利  通过  体检  和  政治  考核  ，  被  列为  优先  定  兵  对象  ！  小伙子  真  棒  ，  祝  顺利  圆梦  军旅  ，  不负  热血  青春  ！  唯  奋斗  最  青春  央视  军事  的  微  博  视频  
今天  ，  为  他们  发条  微  博  ，  关爱  罕见  病患者  ！  别  让  他们  孤单  ！  “  瓷  娃娃  ”  “  柠檬  宝宝  ”  “  蝴蝶  宝宝  ”  ，  这些  看似  可爱  的  名字  背后  是  巨大  伤痛  。  罕见  病患者  承受  着  常人  难以  想象  的  痛苦  ，  却  往往  面临  诊断  难  、  治疗  难  、  费用  高等  问题  。  2023  年  医  保  目录  调整  结果  中  ，  我国  共有  15  种  罕见  病  用药  谈判    竞价  成功  ，  覆盖  16  个  罕见  病  病种  。  此前  ，  已  有  73  种  罕见  病  药物  纳入  医  保  。  今天  国际  罕见  病  日  ，  了解  他们  的  世界  关爱  生命  ，  为  爱  转发  ！  
太  萌  啦  ！  近日  ，  云南  保山  ，  有  群众  报警  称  家中  出现  一  只  幼  猴  。  民警  将  幼  猴  带回  派出所  ，  给  它  喂  了  一些  零食  和  水果  ，  小  猴子  吃饱  喝足  后  在  民警  怀里  睡着  了  ~  目前  ，  幼  猴  已  移交  相关  部门  ，  待  其  具备  野外  生存  能力  后  放  归  大自然  。  （  中国  移民  管理  ）  云南  民警  救助  大  眼  幼  猴  小  猴子  吃饱  后  在  民警  怀里  睡  得  好  香  青春  北京  的  微  博  视频  
早安  ｜  愿  你  心怀  热爱  ，  永远  向阳  生长  人生  漫长  又  短暂  ，  每  一天  都是  限量  版  。  今天  是  四  年  才  出现  一  次  的  2  月  29  日  ，  又  显得  格外  珍贵  。  别  总  说  “  我  害怕  ”  “  我  不行  ”  “  再  等等  ”  ，  有  梦想  就  大胆  去  追  ，  有  计划  就  尽力  去  做  ，  你  只管  努力  ，  时间  会  给  你  答案  。  愿  你  心怀  热爱  、  向阳  生长  ，  收获  人生  的  礼物  。  京  团  有  话说  一条  plog  告别  二月  
男子  赤膊  跳  4  米深冰  水  救出  落水  母女  2  月  26  日  湖北  孝感  市  ，  一  名  妇女  与  一  名  幼儿  不慎  落入  水中  ，  路过  的  90  后  小伙  武庆涛  赶紧  脱掉  棉衣  跳入  冰冷  的  水中  救人  。  在  深  约  4  米  的  水中  ，  武庆涛  拉  着  二  人  艰难  地  划到  岸边  。  小女孩  被  岸边  的  热心  居民  曹  先生  抱  了  起来  。  王店  派出所  民警  江国栋  也  赶到  伸出  援手  ，  将  落水  妇女  和  体力  透支  的  武庆涛  拉回  岸边  。  随后  将  落水  母女  送往  医院  ，  因  救援  及时  ，  二  人均  没有  大  碍  。  京  团  有  话说  感谢  出手  相助  ！  极目  视频  的  微  博  视频  
中国  建成  航天  领域  首  个大  科学  装置  有着  “  大  科学  装置  ”  之  称  的  国家  重大  科技  基础  设施  ，  是  推动  重大  科技  创新  的  国  之  重器  。  由  哈尔滨  工业  大学  、  中国  航天  科技  集团  联合  建设  的  “  空间  环境  地面  模拟  装置  ”  ，  27  日  在  哈尔滨  顺利  通过  验收  ，  这是  中国  航天  领域  首  个大  科学  装置  。  京  团  有  话说  点  赞  大国  重器  ！  新华社  的  微  博  视频  
大国  重器  ！  我国  地面  空间站  正式  投入  运行  昨天  （  27  日  ）  ，  我国  首  个  “  空间  环境  地面  模拟  装置  ”  国家  重大  科技  基础  设施  项目  通过  国家  验收  ，  开始  正式  运行  。  “  空间  环境  地面  模拟  装置  ”  是  我国  航天  领域  首  个大  科学  装置  ，  可以  综合  模拟  低温  、  真空  、  电磁辐射  等  九  大类  空间  环境  因素  ，  它  也  被  形象  地  称为  “  地面  空间站  ”  。  向  科研工作者  致敬  ！  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
青年  新  知道  促进  新陈代谢  的  主要  从  生活  习惯  、  饮食  结构  、  运动  以及  作息  等  方面  进行  。  1  .  生活  习惯  ：  想  加快  人体  的  新陈代谢  ，  需  多  喝水  及  吃  早餐  。  因为  水  参与  着  人体  的  大部分  代谢  作用  ，  当  水分  充足  时  ，  人体  代谢  速度  自然  会  加快  。  人体  随着  睡眠  的  进行  ，  机体  功能  及  代谢  速度  也  会  随  之  减缓  ，  因此  吃  早餐  是  较  好  的  唤醒  机体  ，  补充  能量  ，  促进  机体  代谢  的  方法  。  2  .  饮食  结构  ：  由于  机体  代谢  同样  需要  各种  营养  物质  的  参与  ，  因此  保证  日常  饮食  的  营养  均衡  尤为  重要  ，  如  摄  入  优质  蛋白  、  碳水化合物  、  维生素  、  矿物质  等  。  3  .  运动  ：  运动  本身  可以  促进  机体  的  新陈代谢  ，  而  运动  所  增加  的  肌肉  又  会  增加  机体  对  糖分  的  代谢  ，  提高  机体  提供  能量  的  效果  ，  从而  增加  机体  的  代谢  速度  。  4  .  作息  ：  规律  的  作息  是  为  机体  在  第二  天  提供  充足  能量  ，  以  维持  日常生活  的  重要  基础  。  想  要  促进  新陈代谢  ，  需  多方面  进行  改善  ，  如  生活  习惯  、  饮食  、  运动  、  作息  等  ，  建议  患者  在  运动  的  过程  中  遵循  循序渐进  的  原则  ，  切勿  过于  急躁  ，  造成  身体  损伤  。  饮食  方面  亦  需  均衡  ，  忌  单一  饮食  ，  通过  以上  综合  改善  调整  可  逐渐  提高  人体  新陈代谢  。  （  小荷  医典  ）  瘦  不  下来  可能  是  代谢  受损  了  
期待  吗  ？  北京  大熊猫  基地  要  来  了  颇  受  关注  的  大熊猫  国家  保护  研究  中心  北京  基地  ，  一  期  项目  计划  明年  内开园  运营  。  据了解  ，  北京  基地  计划  引入  总计  50  只  大熊猫  ，  其中  的  40  只  ，  有望  在  明年  内  随着  一  期  项目  开园  运营  与  游客  见面  。  整个  基地  总面积  约  2000  亩  ，  定位  生物  多样性  保护  示范  地  、  特色  科普  与  研  学  目的地  。  团团  带  你  看  北京  北京  房山  大熊猫  基地  计划  引入  大熊猫  50  只  （  北京  日报  ）  北京  大熊猫  基地  ，  计划  明年  内开园  ！  首批  40  只  大熊猫  要  来  房山  了  北京  
转存  ！  如何  分辨  AI  诈骗  视频  正在  和  你  视频  通话  的  人  ，  真的  是  熟悉  的  TA  吗  ？  眼见  未必  为  实  ！  电信  诈骗  分子  或  通过  AI  换  脸  、  模拟  变声  等  ，  假冒  熟人  进行  诈骗  。  中国  科技  大学  网络  空间  安全  学院  执行  院长  俞  能  海  提醒  ，  怀疑  对方  AI  换  脸  可以  让  他  摁  鼻子  ，  观察  其  面部  变化  谈  钱  需  谨慎  ，  遇到  汇款  转账  要求  ，  务必  多  个  心眼  ！  中国  之  声  的  微  博  视频  
重返  “  天宫  ”  第一  人  ，  汤洪波  成  中国  在  轨  飞行  时间  最  长  航天员  截至  2  月  26  日  ，  正在  中国  空间站  出差  的  神  舟  十七  号  航天员  汤洪波  在  轨  飞行  总  时  长达  到  215  天  ，  成为  目前  中国  在  轨  飞行  时间  最  长  的  航天员  。  2021  年  6  月  17  日  ，  他  和  战友  聂海胜  、  刘伯明  驾  乘  神  舟  十二  号  载人  飞船  成功  进入  太空  ，  实现  自己  首次  飞天  梦想  的  同时  ，  亲历  了  “  中国人  首次  进入  自己  的  空间站  ”  的  历史  时刻  。  新华社  的  微  博  视频  
苏炳添  60  米  6  秒  66  摘  银  2  月  27  日  ，  2024  年  全国  室内  田径  大奖赛  （  第  1  站  ）  在  成都市  犀  浦  田径  基地  展开  。  在  下午  刚刚  结束  的  男子  60  米  决赛  中  ，  陈冠锋  以  6  秒  65  的  成绩  夺得  冠军  ，  名将  苏炳添  以  6  秒  66  摘得  银牌  。  这是  苏炳添  2024  年  的  赛季  首  秀  。  2018  年  3  月  在  英国  伯明翰  举行  的  室内  田径  世锦赛  中  ，  苏炳添  以  6  秒  42  的  成绩  获得  亚军  ，  并  创造  了  亚洲  纪录  。  苏炳添  复出  首  秀  亚军  人民日报  的  微  博  视频  
3000  年前  的  商朝  人  有  自己  的  请假  条  2  月  26  日  ，  殷墟  博物馆  新馆  正式  面向  公众  开放  。  其中  ，  110  余  片  首次  展出  的  甲骨  记录  了  一  位  商朝  小  王子  的  生活  日常  。  其中  一条  “  子  其  疫  ，  弜  于学  ”  的  卜  辞  ，  让  我们  看到  了  3000  年前  商朝  王子  的  请假  条  。  网友  ：  古往今来  的  套路  都是  一样  的  。  青春  走近  博物馆  大  参考  的  微  博  视频  
东  电  计划  今年  排放  5  .  46  万  吨  核  污染  水福岛  核  污染  水排海  已  满  半年  目前  ，  东  电  方面  正在  筹备  计划  于  本月  实施  的  第四次排海  。  日  媒  称  ，  东  电  计划  于  2024  年度  将  福岛  第一  核电站  约  5  .  46  万  吨  核  污染  水  排入  大海  。  排放  将  分  7  次  进行  。  日本  方面  于  2023  年  8  月  24  日  单方面  强行  启动  福岛  核  事故  污染  水排海  ，  此举  引发  国际  社会  的  强烈  质疑  和  反对  。  东  电  核  污染  水  第  四  次  排放  央视  网  的  微  博  视频  
2024  开学  第一  课  2  月  26  日  起  ，  北京  义务教育  阶段  将  迎来  春季  学期  ，  不少  学校  准备  了  丰富多彩  的  活动  等待  学生  们  返校  。  新  学期  书写  梦想  卡  、  机器人  表演  …  …  还有  国防教育  及  科普  课堂  等  “  开学  第一  课  ”  内容  等  着  大家  。  学生  们  新  学期  有  哪些  计划  和  目标  ？  开学  第一  课  又  有  哪些  亮点  和  教育  意义  ？  北京  青年报  记者  将  分别  前往  人大  附中  经  开区  学校  、  北京市  第  十一  中学  、  北京市  东城区  黑  芝麻  胡同  小学  优质  教育  资源  带  以及  北京市  东城区  地坛  小学  ，  带  你  直  击  春季  新  学期  的  “  开学  第一  课  ”  。  开学  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  启航  新  学期  ！  北京  中小学  开启  春季  开学  第一  课  
住持  约会  女  主播  被  偷拍  敲诈  320  万  ：  现  已  注销  戒  牒  ，  3  D  梳理  经过  近日  ，  中国  佛教  协会  网站  发布  《  关于  注销  释  照  杰  佛教  教职  人员  戒  牒  的  公告  》  ，  对  释  照  杰  （  俗名  ：  张彬  ）  的  戒  牒  予以  注销  。  据悉  ，  戒  牒  由  中国  佛教  协会  颁发  ，  是  教职  人员  的  受戒  证明  。  与  女  主播  发生关系  住持  已  被  注销  戒  牒  约会  女  主播  遭  敲诈  的  住持  被  注销  戒  牒  据此  前  报道  ，  四川  成都  一  寺庙  住持  释  照  杰  与  女  主播  蔡  某  发生关系  ，  被  女  主播  的  丈夫  偷拍  私  密  视频  敲诈  320  万元  。  释  照  杰  给付  了  120  万元  后  报警  ，  女  主播  夫妇  涉  敲诈勒索  罪  被  公诉  。  公开  资料  显示  ，  释  照  杰  此前  身兼  四川省  佛教  协会  副  会长  、  成都  蒲江  县  佛教  协会  会长  等  职  。  3  D  梳理  住持  约会  女  主播  被  敲诈  320  万  2023  年  11  月  7  日  ，  成都市  民族  宗教  事务  局  工作人员  表示  ，  已经  暂停  了  释  照  杰  的  职务  ，  涉案  资金  的  来源  现在  还  在  调查  中  。  （  北京  青年报  ）  青  流  视频  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  楼下  起火  楼上  如何  自救  高层建筑  火灾  ，  火势  蔓延  快  、  扑救  难度  大  、  疏散  困难  。  高层建筑  起火  怎么  逃生  ？  ①  若  火灾  发生  在  楼上  ，  用  浸湿  的  毛巾  或  衣物  捂  好  口鼻  ，  从  楼梯  间  疾走  下楼  ；  ②  若  火灾  来自  同  层  或  楼下  ，  且  疏散  楼梯  间  无  明显  烟气  ，  应  尽快  下楼  逃生  ；  ③  若  火灾  来自  同  层  或  楼下  ，  但  家中  大门  有  烟气  渗入  、  门把手  发热  ，  则  不要  盲目  开门  。  可  用  浸湿  的  毛巾  或  衣物  堵住  门缝  ，  立即  拨打  119  等待  救援  。  扩散  ，  让  更多  人  看到  ！  希望  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  中国  消防  中国  消防  的  微  博  视频  
杭州  警方  通报  宾  利  司机  伤人  事件  ：  双方  有  经营  纠纷  ，  嫌疑人  被  刑  拘  ！  详见  警  情  通报  （  上城  警方  ）  警方  回应  打人  宾  利  司机  已  被  刑  拘  杭州  持械  伤人  宾  利  车主  已  被  抓  警方  通报  杭州  高架  伤人  事件  ?  
青年  新  知道  九  张  图  告诉  你  鸡蛋  怎么  吃  最  营养  “  世界  最  营养  早餐  ”  、  “  最  优质  的  蛋白  ”  ，  这些  都是  人们  给  鸡蛋  华美  的  封号  。  但  现在  很多  人  却说  它  胆固醇  太  高  、  脂肪  太多  ，  甚至  越来越  多  的  人  开始  怕  吃  鸡蛋  。  感冒  时  不能  吃  鸡蛋  ？  蛋黄  越  黄  营养  越  高  ？  煮  鸡蛋  时间  越  长  越  好  ？  为  你  澄清  那些  关于  鸡蛋  的  健康  谣言  京  团  有  话说  鸡蛋  上  最  脏  的  东西  你  可能  吃  了  
北京  元宵  去  哪儿  嗨  皮  福  满  京城  ，  欣欣  向  “  龙  ”  ！  正月  十五  元宵节  ，  除了  吃  元宵  、  吃  汤圆  外  ，  赏花  灯  也  深受  大家  的  喜爱  。  元宵节  当晚  不  知道  去  哪  玩  ？  不如  和  北京  青年报  记者  一起  开启  “  京  ”  彩  寻  龙之  旅  吧  ！  我们  将  在  景山  公园  一起  寻找  “  隆隆  ”  ，  登高  俯瞰  中  轴线  重要  地标  点亮  ；  从  北海公园  走到  什刹海  畔  ，  看  200  余  米  的  “  蛟龙  出海  ”  巨型  龙灯  点亮  荷花  市场  ；  亲手  制作  花草  纸  宫灯  感受  非  遗  的  魅力  ；  看  火龙  钢  花  再现  北京  欢乐  谷  ，  上演  中国式  浪漫  。  锁定  直播  ，  一起  “  京  ”  彩  闹  元宵  。  元宵节  花灯  大  比  拼  团团  带  你  看  北京  青春  北京  的  微  博  视频  做  宫灯  、  赏  灯会  元宵节  开启  “  京  ”  彩  寻  龙之  北京  
北京  研  考  初试  成绩  2  月  26  日  起  公布  北京  教育  考试  院  网站  日前  发布  《  北京市  2024  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  初试  成绩  发布  公告  》  ，  明确  各  在  京  招生  单位  将  在  2  月  26  日  15  :  00  后  陆续  公布  2024  年  硕士  研究生  招生  考试  初试  成绩  —  —  根据  工作  安排  ，  各  在  京  招生  单位  将  在  2  月  26  日  15  :  00  后  陆续  公布  2024  年  硕士  研究生  招生  考试  初试  成绩  ，  请  密切  关注  招生  单位  发布  的  相关  信息  ，  并  适时  登录  招生  单位  官方  网站  或  中国  研究生  招生  信息网  进行  成绩  查询  。  考生  如  对  成绩  有  疑义  ，  本人  可  于  2  月  28  日  、  29  日  向  招生  单位  申请  成绩  复核  ，  逾期  不再  受理  。  根据  有关  规定  ，  进行  成绩  复核  时  ，  主要  核查  考生  答卷  是否  有  漏  评  、  加错  分  、  登  错  分等  情况  ，  评分  标准  、  评分  细则  的  宽严  问题  不  在  复核  范围  。  请  考生  放平  心态  、  理性  看待  考试  成绩  。  如  有  疑问  ，  请  联系  相关  招生  单位  。  京  小  团  祝  你  逢  考  必  过  （  北京  考试  报  ）  北京  
打  卡  “  顶  流  国货  之  光  ”  ！  空间站  里  都  有  哪些  科学  装置  中国  空间站  作为  国家  太空  实验室  ，  堪称  太空  “  顶  流  ”  的  “  国货  之  光  ”  。  航天员  配合  地面  科研  人员  围绕  变  重力  沸腾  实验  、  微生物  研究  以及  高温  材料  研究  ，  紧张  有序  地  开展  在  轨  工作  。  我们  的  太空  家园  持续  推进  科学  实验  ，  不断  产生  科学  成果  。  戳  视频  一起  看  京  团  有  话说  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
“  购  ”  燃  京津  冀  消费  季  ！  北京  地区  全年  活动  “  剧  透  ”  →  周周  有  场景  、  月  月  有  亮点  、  季季  有  主题  、  全年  有  成效  ！  2024  京津  冀  消费  季  已  盛大  启  幕  ，  北京  、  天津  、  河北  三  地  携手  ，  为  您  带来  一场  贯穿  全年  波浪式  的  消费  热潮  ！  北京市  商务  局  亮出  北京  地区  全年  消费  活动  时间表  ，  给  您  提前  “  剧  透  ”  —  —  建设  北京  国际  消费  中心  城市  2024  北京  消费  季  
扩散  周知  ！  预防  森林  火灾  牢记  10  不准  近日  ，  贵州  警方  通报  多  起  山火  调查  处置  结果  。  涉  6  次  山火  通报  中  ，  10  人  被  警方  依法  处置  ，  引发  火灾  原因  均为  违规  用  火  。  “  进山  不  带火  ，  带火  不  进山  ”  ，  森林  防火  十  不准  要  谨记  ：  ①  不准  携带  火种  进山  ；  ②  不准  在  野外  烧火  取暖  ；  ③  不准  在  林区  吸烟  点火  照明  …  …  更多  提醒  戳  青年  新  知道  贵州  一天  通报  6  起  山火  原因  
长  八  遥  三  运载火箭  运抵  发射场  传递  祝福  ，  预祝  成功  ！  国家  航天局  今天  发布  消息  ，  长征  八  号  遥  三  运载火箭  已  运抵  文昌  航天  发射场  ，  将  择  机  执行  鹊桥  二  号  中继  星  发射  任务  。  鹊桥  二  号  是  一  颗  月球  中继  卫星  ，  将  建立  月  地  中继  通信  链  路  ，  实现  月面  探测器  和  地面站  之间  的  通信  。  鹊桥  二  号  中继  星  择  机  发射  央视  新闻  的  微  博  视频  
民政  部  通报  2  .  2  亿  元  彩票  大奖  情况  ：  2  .  2  亿  元  彩票  大奖  触发  限  赔  ，  每  注  奖金  降为  4475  元  近日  ，  江西  一  彩  民  买  福利  彩票  中  出  2  .  2  亿  多元  大奖  ，  引起  广泛  关注  。  民政  部  派出  工作组  赴  江西省  南昌市  和  中国  福利  彩票  发行  管理  中心  进行  了  认真  核查  ，  并  与  有关  部门  沟通  核查  结果  、  彩票  涉  税  政策  等  事宜  。  花  10  万  买  彩票  中  2  .  2  亿  投注  情况  公布  ：  经  核查  ，  快乐  8  游戏  “  选  七  ”  玩法  的  大奖  得主  ，  2023  年  12  月  2  日  在  江西省  南昌市  购买  了  号码  为  40  、  41  、  42  、  44  、  63  、  64  、  65  的  彩票  共  50050  注  。  具体  为  ：  2023  年  12  月  2  日  19  :  02  :  22  至  19  :  28  :  36  ，  在  南昌市  东湖  区  某  福  彩  网点  购买  5  万  注  ，  打印  彩票  667  张  （  每  张  5  注  、  每  注  15  倍  的  彩票  666  张  ，  每  张  5  注  、  每  注  10  倍  的  彩票  1  张  ）  ，  支付  金额  10  万元  ；  该  大奖  得主  在  等待  出票  期间  ，  于  19  :  26  :  57  通过  微信  转账  给  约  两  公里  外  的  南昌市  西湖  区  另  一  福  彩  网点  销售  员  100  元  ，  购买  了  50  注  同样  号码  的  彩票  1  张  。  通过  比对  销售  系统  数据  、  与  彩票  销售  员  核实  、  核对  销售  网点  收款  信息  等  多种  方式  ，  确认  该  大奖  得主  于  2023  年  11  月  30  日  、  12  月  1  日  和  12  月  2  日  连续  三  期  对  同一  组  号码  进行  投注  ：  第  2023320  期  购买  25750  注  ，  当  期中  得  “  选  七  中  零  ”  奖  等  25750  注  （  单  注  奖金  2  元  ）  ；  第  2023321  期  在  兑取  上期  奖金  后  ，  对  该  号码  重复  购买  25050  注  ，  当  期  未  中奖  ；  第  2023322  期  再次  购买  该  号码  50050  注  ，  中  得  大奖  。  详情  （  总台  央视  记者  李玉梅  ）  民政  部  公布  福利  彩票  2  .  2  亿  大奖  有关  情况  通报  
最近  ，  贵州省  贵阳  、  毕  节  、  六盘水  、  黔  西南  等  地  陆续  发生  山火  。  警方  的  相关  通报  显示  ，  贵州  山火  原因  涉及  上坟  祭祀  、  烧  灰  积肥  、  焚烧  杂草  、  烧  蚁  窝  。  贵州  的  多  起  山火  ，  用  沉痛  的  事实  、  巨大  的  代价  ，  再次  向  所有  人  敲响  了  沉重  的  警钟  。  青年  新  知道  森林  防火  十  不准  森林  防火  ，  人人  有  责  。  转发  扩散  ，  勿  让  悲剧  重演  ！  （  中国  消防  ）  贵州  森林  火灾  扑救  难度  有  多  大  青春  北京  的  微  博  视频  
晚安  ｜  胖  大海  和  奶  爸  你  拍  一  我  拍  一  2  月  20  日  ，  北京  动物园  ，  大熊猫  福星  胖  大海  和  奶  爸  玩起  了  拍手  游戏  ，  一  熊一人  ，  不亦乐乎  ！  陕  视  新闻  大熊猫  胖  大海  超  话  陕  视  新闻  的  微  博  视频  
厉害  ！  国画  专业  女生  拜年  留下  一墙  画  近日  ，  云南  大理  ，  国画  专业  的  女生  去  亲戚家  拜年  ，  在  空白  的  墙面  上  画  了  一  幅  富贵  满堂  图  。  网友  ：  能  来  我  家  帮忙  画  一  幅  吗  ？  （  云南  日报  ）  京  团  有  话说  人民网  的  微  博  视频  
收藏  ！  骨科  医生  教学  雪天  企鹅  步  雪天  出行  易  滑倒  怎么办  ？  骨科  医生  详细  教学  “  企鹅  步  ”  ：  手臂  伸  ，  在  两侧  ，  膝  微曲  ，  外  八字  。  学  起来  试  试  （  河南  民生  频道  大  参考  ）  青年  新  知道  人民日报  的  微  博  视频  
抑郁症  不  等同  于  “  坏  心情  ”  ，  而是  一种  疾病  。  抑郁症  可  防  可  治  ，  但  我国  抑郁症  就诊  率  偏  低  。  更多  人  应  平等  对待  、  关心  关爱  抑郁症  患者  。  面对  抑郁症  患者  ，  我们  可以  这样  做  青年  新  知道  抑郁症  的  4  种  真实  表现  ?  
致敬  ！  风雪  归途  路  有  他们  在  护航  近期  ，  新疆  多  地  出现  寒潮  暴雪  大风  天气  ，  航空  、  铁路  、  交通  等  部门  迅速  启动  应急  预案  ，  公安  、  交警  、  消防  等  部门  工作人员  化身  为  暴风雪  中  的  “  勇士  ”  ，  抗  冰雪  、  保  畅通  、  护民  安  。  愿  归途  顺利  ，  一路平安  ！  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  三  日  苹果  减肥  、  保鲜  膜  减肥  、  绝食  减肥  、  黑  咖啡  减肥  …  这些  五花八门  的  减肥  法  ，  你  有  没有  听说  过  ？  其实  ，  它们  的  统一  特点  是  —  —  都  不  ！  靠  ！  谱  ！  京  团  有  话说  团团  提醒  ：  合理  饮食  、  适度  运动  、  持之以恒  ，  才是  科学  减肥  的  要诀  。  别  被  不  靠  谱  的  减肥  法  忽悠  ！  医生  称  贾玲  式  减肥  要  有  诊疗  团队  ?  
“  没  录像  ！  ”  金门  地  检  证实  ：  无  大陆  渔船  翻覆  事件  影像  记录  ，  称  当时  船速  太  快  无法  及时  录像  ，  被  批  “  自欺欺人  ”  。  （  环  视频  ）  金门  地  检  承认  无  大陆  渔船  翻覆  事件  录像  被  批  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  有  小肚子  吗  ？  明明  不  胖  为啥  会  有  小肚子  京  团  有  话说  ?  
齐齐哈尔  体育馆  坍塌  事故  调查报告  公布  ，  51  人  被  追  责  。  关注  （  新华社  快  看  ）  京  团  有  话说  齐齐哈尔  体育馆  坍塌  事故  51  人  被  追  责  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
分享  ！  北京  龙  年  初雪  21  日  ，  北京  。  一场  龙  年  初雪  过后  ，  大地  银装素裹  。  故宫  建筑群  被  白雪  覆盖  ，  红墙  金  瓦  与  白雪  形成  鲜明  对比  ，  显得  格外  庄重  与  宏伟  ，  美  得  恢弘  大气  。  夜晚  ，  北京  的  雪中  飞龙  景象  又  为  这  座  城市  增添  了  瑞雪  兆  丰年  的  祥瑞  气息  。  （  图  源  ：  人民日报  ；  北  青  影像  ）  当  故宫  遇上  龙  年  初雪  故宫  春雪  氛围  感  
青年  新  知道  帮  你  快速  缓解  嗓子  疼  的  方法  一些  治疗  嗓子  疼  的  口  含  片  ，  除了  能  缓解  症状  ，  还  有助  消灭  病毒  ，  协助  起到  预防  感染  的  作用  。  需要  注意  的  是  ，  含  片  不可  咀嚼  或  吞服  ，  不宜  长  时间  持续  使用  ，  用药  半  小时  内  尽量  避免  饮食  。  此外  ，  还有  几个  方法  能  真正  缓解  嗓子  疼  （  生命时报  ）  节后  办公室  7  个人  里  5  个  咳  感冒  了  
可  可爱  爱  ！  糖  霜  萌  兰  一路  挨个  贴  贴  玩  雪  的  快乐  萌  兰  知道  么  么  好像  知道  自己  是  大  明星  诶  ~  农民  频道  的  微  博  视频  农民  频道  
团团  聊天  室  ｜  你  一般  喜欢  吃  什么  主食  ？  京  团  有  话说  美  媒  介绍  世界  最好  吃  50  种  面包  中国  烧饼  上  榜  ?  
直播  回放  ｜  从  博采  万物  到  建设  生态  文明  当  熊猫  的  “  家  ”  与  四千  人  “  饭碗  ”  有  了  冲突  ，  应当  如何  抉择  ？  人们  的  森林  保护  意识  说  提高  就  能  提高  ？  小  蜜蜂  怎样  “  保护  ”  大熊猫  ？  答案  就  在  第三  季  第二  期  《  北大  红楼  读书会  》  ，  北京大学  生命  科学  学院  教授  、  联合国  生态  修复  十年  2021  -  2030  顾问  委员  吕植  为  你  主讲  ：  从  博采  万物  到  建设  生态  文明  。  嘉宾  吕植  长期  致力于  自然保护  和  人类  可持续发展  的  基础  研究  和  行动  研究  ，  并  在  研究  与  实践  之间  搭建  桥梁  ，  为人  与  自然  和谐  共生  提供  基于  证据  的  实用  解决  方案  。  在  本  期  节目  中  ，  不仅  有  重温  经典  的  名篇  朗诵  ：  马君武  《  达尔文  物种  原始  》  译  序  ，  吕植  老师  更是  讲述  本人  与  熊猫  的  渊源  和  建设  生态  文明  的  故事  。  青年  新  知道  青春  北京  的  微  博  视频  从  博采  万物  到  建设  生态  文明  
转发  收藏  ！  雪天  安全  出行  指南  大雪  过后  ，  积雪  路面  湿滑  ，  容易  发生  意外  事故  。  无论  是  步行  、  骑车  还是  驾车  ，  雪天  出行  一定  要  注意  安全  。  步行  出行  、  骑车  出行  、  开车  出行  都  有  哪些  要  特别  留意  ？  戳  了解  ！  北京  暴雪  ?  朋友  圈  下  了  好  大  的  雪  ?  
团团  考  考  你  ｜  以下  哪  项  为  英文  词汇  “  peculiar  ”  的  正确  中文  含义  ？  京  团  有  话说  四六  级  成绩  小  牌  大  耍  四六  级  成绩  倒计时  ?  
刑法  “  第二  十  条  ”  具体  写  了  什么  ？  对  我们  的  生活  有  何  影响  ？  （  最高  人民检察院  ）  青年  新  知道  第二  十  条  票房  反  超  熊  出没  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
早  高峰  出行  注意  安全  ！  中  东部  雨雪  冰冻  天气  进入  最  强  时段  中央  气象台  今早  继续  6  预警  齐发  ，  其中  继续  发布  最高  等级  寒潮  橙色  预警  。  雨雪  冰冻  范围  广  强度  大  ，  京  冀  晋  降雪  明显  ，  鲁  豫苏皖局  地  有  暴雪  ，  鄂  湘  黔  苏  皖  有  冻  雨  ，  部分  高速  通行  或  受  影响  。  提醒  ：  出行  提前  规划  行程  ，  及时  关注  最新  路况  ！  北京  暴雪  人民日报  的  微  博  视频  
钱学森  写  在  香烟  纸上  的  求救  信  “  被  美  政府  拘留  ，  今  已  五  年  。  无  一日  、  一时  、  一刻  ，  不思  归国  参加  伟大  的  建设  高潮  。  ”  这是  1955  年  6  月  ，  钱学森  写  在  香烟  纸上  的  一封信  这  封信  最终  辗转  送到  了  周  总理  的  办公桌  上  ，  经  协调  安排  ，  钱学森  终于  回到  祖国  。  据统计  ，  1949  年  到  1957  年  ，  钱学森  、  邓稼先  、  朱光亚  、  华罗庚  等  陆续  回国  的  科学家  、  学者  和  留学生  有  2500  多  人  。  向  科学家  致敬  ！  平  语  近人  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  可爱  ！  花  花  火龙  果  色  号  口红  大熊猫  “  花  花  ”  也是  位  爱美  的  小  女生  。  今天  ，  她  选  了  火龙  果  色  号  “  口红  ”  ，  网友  ：  很  衬  肤色  呢  ！  京  团  有  话说  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  ?  
北京  超  话  市  应急  局  提示  ：  本市  道路  结冰  黄色  预警  中  ，  建议  明日  错  峰  出行  。  详  戳  （  北京  发布  ）  北京  多区  发布  暴雪  蓝色  预警  北京  下雪  ?  
北京  多区  发布  暴雪  蓝色  预警  2  月  20  日  21  时  55  分  ，  大兴  区  发布  暴雪  蓝色  预警  ：  目前  ，  大兴  区  东部  镇街  已  出现  大于  4  毫米  以上  降雪  ，  且  降雪  可能  持续  ，  请  注意  防范  。  2  月  20  日  21  时  45  分  ，  通州  区  发布  暴雪  蓝色  预警  ：  预计  ，  当前  至  21  日  08  时  ，  通州  区  将  出现  大雪  到  暴雪  ，  请  注意  防范  。  2  月  20  日  21  时  40  分  ，  房山区  发布  暴雪  蓝色  预警  ：  预计  ，  2  月  20  日  夜间  至  21  日  早晨  ，  房山区  将  出现  大雪  到  暴雪  ，  请  注意  防范  。  北京  下雪  啦  北京  下雪  
晚安  ｜  西溪  湿地  梅花  好  美  近日  ，  杭州  西溪  国家  湿地  公园  内  梅花  盛开  。  西溪  湿地  共有  梅林  300  亩  ，  梅树  近  两  万  株  ，  有  江梅  、  宫  粉  、  朱砂  、  绿  萼  、  玉  蝶  、  美人  梅  等  多  个  品种  。  网友  ：  太  美  了  ！  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
逢  考  必  过  ，  一  “  研  ”  为  定  ，  顺利  上岸  ！  上岸  ！  上岸  ！  京  团  有  话说  京  小  团  祝  你  逢  考  必  过  ?  考研  成绩  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
转  需  ！  3  个  动作  教  你  拉伸  放松  身体  疲惫  不适  ，  可以  试  试  这  3  个  运动  拉伸  动作  。  一  组  示范  教学  ，  转存  跟  练  青年  新  知道  中国  消防  的  微  博  视频  
创意  满满  ！  乘务员  手绘  列车  美景  时刻表  坐  火车  时  你  是否  会  好奇  ，  一路  会  遇到  什么  风景  ？  邓娟娟  是  Z  286  次  列车  乘务员  ，  这  趟  列车  停靠  14  个  车站  ，  途经  长江  、  黄河  及  永  福  文明  塔  、  武汉  黄  鹤楼  等  景区  。  她  和  同事  把  这些  风景  出现  的  时间  画成  一  幅  列车  美景  时刻表  。  看  列车  视角  的  祖国  山河  长  什么样  列车  美景  时刻表  ，  请  查收  ！  人民日报  的  微  博  视频  
2  月  20  日  傍晚  ，  北京  城区  迎来  龙  年  首场  降雪  。  此刻  ，  雪  正  越  下  越  大  。  网友  ：  北京  下雪  的  氛围  感  太  绝了  ！  跟随  团团  的  镜头  ，  来  体验  一下  漫天  雪花  扑面而来  的  感受  吧  团团  带  你  看  北京  北京  龙  年  首场  降雪  好  浪漫  北京  下雪  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
40  架  ！  国产  大  飞机  C  919  再  签  新  订单  2024  年  2  月  20  日  ，  在  新加坡  航  展开  幕  当天  ，  西藏  航空  与  中国  商  飞  签署  40  架  C  919  高  原型  和  10  架  ARJ  21  高  原型  飞机  订单  。  河南  航  投  与  中国  商  飞  签署  6  架  ARJ  21  衍生  机型  订单  ，  包含  ARJ  21  灭火  机  、  ARJ  21  医疗  机  和  ARJ  21  应急  救援  指挥  机  。  京  团  有  话说  愿  国产  大  飞机  越  飞越  高  ，  越来越  强  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
北京  多  地  飘  雪花  气温  明显  下降  2  月  20  日  ，  北京  气温  明显  下降  ，  延庆  、  昌  平  、  房山  等  多区  飘落  雪花  。  据  北京市  气象台  消息  ，  20  日  白天  北京  有  零星  小雪  ，  山区  有  小雪  ，  最高  气温  零下  1  ℃  。  寒潮  蓝色  预警  中  ，  气温  低  ，  体  感  阴冷  。  市民  外出  注意  防寒  保暖  ，  山区  注意  交通  安全  。  京  团  有  话说  （  新  京  报  ）  新  京  报  我们  视频  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  平时  更  常用  哪  种  支付  方式  ？  京  团  有  话说  淘  宝  逐步  开放  微信  支付  ?  
这是  我  和  战友  们  没有  见到  阳光  的  第  53  天  “  此刻  ，  我  和  战友  们  正  蛰伏  在  地下  坑道  ，  这是  没有  见到  阳光  的  第  53  天  …  …  ”  这是  火箭  军  战士  写给  未来  战场  的  一封信  。  “  我  血  尚  热  ，  我  剑  尚寒  ”  ，  短短  八字  ，  让  人  热血沸腾  ，  致敬  人民子弟兵  ！  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
美  ！  航天员  拍摄  的  蔚蓝  地球  这是  神  十七  乘  组  航天员  唐胜杰  在  太空  拍摄  的  地球  ，  蔚蓝  的  颜色  治愈  感  拉  满  。  网友  ：  这个  视角  看  地球  好  神奇  ！  京  团  有  话说  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  ?  
能  抑制  大蒜  味道  的  四  种  方法  赶紧  收藏  ！  （  央视  文艺  ）  吃  蒜  后  如何  去  嘴  味  青年  新  知道  每天  吃  一  瓣  大蒜  身体  会  有  什么  变化  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
壮美  ！  安徽  宣城  绝美  丁达  尔  光  瀑  近日  ，  安徽  宣城  ，  摄影师  拍到  梦幻  丁达  尔  光  瀑  。  金色  阳光  透过  云层  倾泻  而  下  ，  倒映  在  蜿蜒  清澈  的  河面  ，  山峦  被  勾勒  出  清晰  的  线条  ，  与  皖南  村落  一起  ，  美  成  一  幅  天然  水墨画  。  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  一  图  看懂  哪些  症状  该  挂  什么  科  跑  错  科室  、  挂  错  号  …  什么  病  该  挂  什么  科  ，  这样  的  疑问  你  也  有  吗  ？  看病  最佳  就诊  时间  是  什么  时候  ？  挂号  问诊  时  有  哪些  注意事项  ？  收藏  这  份  对症  挂号  指南  转给  关心  的  TA  ！  
赶  作业  连续剧  又  在  万家灯火  中  上演  又  到了  一  个人  一  支  笔  ，  一个  晚上  创造  一个  奇迹  的  时候  了  网友  ：  毕  了  业  的  我  就  爱  看  这些  ，  哈哈  哈哈  哈哈  哈哈  哈哈  哈哈  哈哈  哈哈  全世界  都  知道  妹妹  在  赶  作业  了  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
多  架  歼  10  穿越  云海  空战  训练  画面  作为  驻守  我国  西南  空域  的  拳头  部队  ，  被  称作  “  金  雕  旅  ”  的  南部  战区  空军  航空兵  某  旅  飞行员  驾驶  战机  编队  升空  ，  奔赴  训练  空域  展开  对抗  空战  。  戳  视频  感受  训练  现场  京  团  有  话说  央视  军事  的  微  博  视频  
团团  在  现场  ｜  来自  北京  的  22  名  志愿者  已  在  海拉尔  参加  “  十四  冬  ”  志愿  服务  一  周  了  ，  同时  也  迎来  了  短道速滑  比赛  的  大  结局  ，  让  我们  跟随  北京  志愿者  一起  走进  短道速滑  馆  看  看  吧  ！  十四  冬  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
寒风  刺骨  都  抵挡  不住  瓜州  人民  的  热情  近日  ，  受  风雪  影响  ，  大批  车辆  在  甘肃  酒泉  市  瓜  州县  滞留  。  在  这  期间  ，  瓜州  竭尽所能  安置  滞留  群众  ，  紧急  调拨  生活  物资  ；  当地  群众  也  自发  打开  家门  ，  将  旅客  领到  家里  安置  。  网友  ：  会  发射  火箭  的  酒泉  还  会  发射  爱心  中国  之  声  的  微  博  视频  ?  
长寿  这  件  事  人人  都  向往  。  然而  事实上  ，  长寿  的  人  往往  具备  一些  共性  的  生理  特征  。  具体  而  言  ，  具备  以下  8  个  特点  的  人  ，  往往  更  容易  享受  到  长寿  的  福祉  。  赶紧  对照  自查  一下  青年  新  知道  身体  有  这  8  个  特征  想  不  长寿  都  难  身体  有  这  8  个  特征  更  容易  长寿  ?  
女子  喂  海鸥  不料  引来  更多  只  。  海鸥  ：  你  自己  看  着  办  （  朔州  新闻  网  ）  女子  喂  海鸥  不料  引来  更多  只  京  团  有  话说  谁  还  没  听  过  海鸥  的  笑声  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  被  催  婚  了  吗  ？  京  团  有  话说  怎么  轮到  结婚  就  开始  让  我  凑合  了  ?  
优雅  ！  这  就是  小  狗  圆舞曲  吗  ？  （  封面  新闻  ）  京  团  有  话说  当  小  狗  突然  意识到  自己  长  了  尾巴  青春  北京  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  别  让  你  手里  的  水杯  ，  悄悄  偷走  健康  水杯  选用  不当  ，  隐藏  在  杯中  的  细菌  、  致癌  物质  可能  会  “  偷走  ”  你  的  健康  。  玻璃  、  陶瓷  、  搪瓷  、  不锈钢  、  塑料  水杯  ，  哪  种  最  安全  ？  哪  种  又  颇具  安全  隐患  呢  ？  戳  图  ，  教  你  挑出  一个  安全  健康  的  好  杯子  。  才  知道  安全  的  水杯  真的  太  重要  了  
早安  ｜  大熊猫  组团  上树  好  可爱  大熊猫  一个  个  爬树  的  样子  太  可爱  ，  愿  你  今年  的  生活  和  事业  像  熊猫  爬树  一样  ，  步步高升  展  宏图  京  团  有  话说  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
晚安  ｜  春  的  气息  ！  延时  摄影  看  红  梅  绽放  今天  是  雨水  节气  ，  春天  的  脚步  越来越  近  。  延时  摄影  镜头  下  ，  数  十  朵  红  梅  迫不及待  展开  花苞  ，  笑迎  春风  ，  隔  着  屏幕  仿佛  也  能  闻到  淡淡  幽香  。  京  团  有  话说  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
为什么  在  春节  参观  南京  这个  纪念馆  ？  逾  万  条  留言  给出  答案  2  月  18  日  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  发布  数据  ：  今年  春节  假期  ，  约  22  .  2  万  观众  从  世界  各地  来到  纪念馆  参观  。  中国人  团圆  的  春节  假期  ，  大家  为什么  选择  参观  纪念馆  ？  肺腑  感言  给出  了  答案  。  京  团  有  话说  观众  春节  为什么  选择  参观  纪念馆  ？  逾  万  条  留言  和  随机  采访  给出  答案  观众  春节  为什么  选择  参观  这个  纪念馆  ？  逾  万  条  留言  给出  答案  
团团  考  考  你  ｜  售罄  的  读音  为  shòu  （  ）  。  京  团  有  话说  鲍  师傅  门店  回应  把  龙  拼成  dargon  你  吃  过  鲍  师傅  吗  ?  
世界  上  最  难  丢  的  东西  是  _  _  _  _  ？  京  团  有  话说  寒假  作业  落  巴黎  事件  舅舅  账号  被禁  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
看  得  让  人  心疼  ！  沙尘暴  天气  民警  护航  被  吹成  泥人  受  强  冷空气  影响  ，  2  月  17  日  ，  新疆  克州  乌  恰  县  波斯  坦  铁  列  克  辖区  G  314  、  X  415  路段  遭遇  沙尘暴  ，  道路  通行  受阻  。  乌  恰  县  公安局  交警  大队  联合  波斯  坦  铁  列  克  派出所  全  警  护航  保  畅  ，  步行  引领  车辆  安全  驶离  。  狂风  夹杂  沙土  ，  吹  得  民警  满脸  、  浑身  是  土  ，  流下  的  眼泪  马上  变成  “  泪  泥  ”  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  练习  ！  一套  颈肩  操  带  你  放松  肩  颈  向前  伸  脖颈  、  抬  肩  扭头  、  扩  胸  运动  ，  3  个  动作  教  你  放松  肩  颈  每个  动作  20  -  30  次  为  一  组  ，  每次  4  -  6  组  、  一天  两  次  。  转  需  ！  人民日报  的  微  博  视频  
17  岁  女孩  误  喝  汽车  防冻液  ，  昏迷  、  多  器官  功能  衰竭  …  …  医生  紧急  抢救  ，  搭配  5  斤  白酒  做  替代  药  ，  成功  救  了  孩子  一  命  ！  网友  ：  医生  厉害  了  （  阜阳  公众  网  ）  17  岁  女孩  误  喝  防冻液  致  多  器官  衰竭  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
近日  ，  一  女子  在  广州  某  海底  捞  拍摄  不  雅  视频  ，  引发  网友  热  议  。  2  月  19  日  ，  广州  荔湾  警方  通报  ：  刑  拘  4  人  。  （  极目  新闻  ）  警方  通报  女网  红  在  海底  捞  做  不  雅  行为  海底  捞  包厢  拍  不  雅  照  事件  4  人  被  刑  拘  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
女教师  被  丈夫  实名  举报  出轨  16  岁  学生  ？  教育局  ：  已  暂停  被  举报  出轨  学生  女教师  工作  ！  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
今日  雨水  ：  春雨  至  ，  万物  生  。  京  团  有  话说  雨水  节气  京津  冀  天气  多  波动  雨水  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
风雪  中  甘肃  瓜州  市民  免费  收留  滞留  旅客  近日  ，  大量  旅客  因  大风  暴雪  天气  ，  滞留  在  甘肃  酒泉  瓜  州县  。  当地  开放  政府  办公楼  、  学校  宿舍  、  体育馆  等  供  大家  休息  ；  当地  居民  将  滞留  人员  带到  家中  ，  提供  无偿  帮助  。  暴风雪  中  ，  永远  会  被  中国人  的  团结  互助  感动  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
如今  久  坐  族  越来越  多  ，  除了  头晕眼花  、  肩  颈  麻木  ，  久  坐  还  可能  导致  脊椎  病变  、  心脏病  、  糖尿病  、  下肢  血栓  ！  久  坐  ，  是  距离  死亡  最近  的  姿势  ，  6  个  动作  教  你  减轻  久  坐  伤害  戳  图  学习  ，  一起  动  起来  ！  青年  新  知道  京  团  有  话说  静坐  4  小时  就  可能  长  血栓  ?  
温馨  浪漫  当  落日  余晖  映入  姥姥  家  窗户  近日  ，  安徽  。  网友  晒  出  姥姥  家  的  一小  块  玻璃墙  ，  落日  余晖  映入  窗户  ，  构成  了  一  幅  会  动  的  落日  画  。  网友  ：  一半  诗情画意  一半  烟火  人间  ~  人民  视频  的  微  博  视频  
转存  罕见  视频  ！  新疆  狼群  在  积雪  下  挖出  一条  路  野狼  看到  无人  机  秒  变  二  哈  近日  ，  新疆  阿尔泰  山区  降雪  频繁  ，  当地  牧民  在  一  次  听见  狼  嚎  后  ，  不敢  贸然  出门  ，  用  无人  机  查看  情况  ，  拍下  了  这样  的  画面  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
对  邪教  说  不  警惕  ！  收到  神秘  信  ?  可能  是  邪教  在  诱惑  你  邪教  的  传播  途径  很多  ，  特别  善于  利用  青少年  好奇心  强  ，  求知欲  旺盛  、  爱  幻想  、  爱  挑战  等  特点  ，  用  小恩小惠  进行  引诱  无邪  君  提醒  ：  传播  这些  神秘  信息  是  违法  行为  。  当  接受  到  可疑  的  信息  时  ，  一定  要  及时  向  家长  、  老师  、  居委会  或  当地  派出所  报告  。  京  团  有  话说  中国  反  邪教  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  1  个  动作  助  你  入眠  躺  在  床上  辗转  许久  无法  入眠  ？  一个  动作  ，  帮助  睡眠  跟  练  试试看  ~  秒  睡  小  技巧  央视  一套  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  吃  火锅  ，  你  爱吃  哪  种  锅底  ？  京  团  有  话说  自  热  火锅  为什么  失宠  了  ?  
车  厘  子  和  樱桃  的  区别  是  什么  ？  （  央视  健康  ）  青年  新  知道  车  厘  子  到底  是不是  大号  樱桃  青春  北京  的  微  博  视频  
原子弹  爆炸  后  她  驾机  2  次  冲向  蘑菇云  1964  年  ，  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  。  当时  28  岁  的  女  飞行员  张连芳  ，  两  度  冲向  蘑菇云  进行  空中  采样  ，  以  获得  分析  爆炸  效果  的  第一手  资料  。  “  飞机  震动  得  上蹿下跳  ，  脸  像  发烧  一样  。  ”  好不容易  成功  了  ，  她  却  决定  返回  再  来  一  次  。  “  要  保证  任务  完成  得  好  ，  我  张连芳  干啥  都  要  十全十美  ！  ”  致敬  ！  京  团  有  话说  央视  新闻  的  微  博  视频  
京  团  有  话说  “  好雨  知  时节  ，  当  春  乃  发生  。  ”  今日  雨水  ，  是  二十四  节气  的  第二  个  节气  。  春雨  润  万物  ，  种下  希望  ，  不负  春光  。  一起  迎接  春天  啦  ！  雨水  节气  的  必  吃  榜  ?  
好  ！  可  ！  爱  ！  大熊猫  复制  粘贴  式  姿势  双  爪  一  搭  ，  撑  着  下巴  ，  像  小人  儿  一样  ~  大熊猫  这  姿势  跟  人  学  的  吧  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  iPanda  熊猫  频道  
早安  ｜  近日  ，  浙江  海宁  ，  摄影师  航拍  钱塘江  灌溉  “  潮汐  树  ”  ，  宛如  巨龙  满  血  复活  ，  即将  腾飞  ！  网友  ：  龙腾  盛世  ，  2024  一切  都会  水到渠成  ！  （  人民网  微  博  ）  钱塘江  潮汐  树  宛如  巨龙  飞天  京  团  有  话说  2024  龙  年  龘  吉  人民网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  故宫  器物  柄  上  的  龙纹  ，  为  器物  点睛  添彩  ，  龙形  双  耳  典雅  端庄  ，  造型  随  器  身  而  变  ，  十分  精美  。  故宫博物院  京  团  有  话说  团团  带  你  看  北京  故宫  器物  柄  龙纹  好  精美  ?  
提醒  ！  穿  光  腿  神器  要  确保  给  脚趾  留  足  空间  穿  光  腿  神器  这点  千万  要  关注  “  光  腿  神器  ”  指  的  是  肉色  紧身  打  底  裤  ，  由于  颜色  与  肤色  相近  ，  给  人  一种  大冷天  还  光  着  腿  的  错觉  。  医生  表示  ，  如果  打  底  裤  勒  得  过  紧  ，  可能  导致  甲沟  炎  或  足  趾  疾病  。  长此以往  ，  甚至  可能  影响  行走  功能  。  专家  提醒  ，  穿  “  光  腿  神器  ”  尽量  不要  使劲  往  上  勒  ，  要  确保  给  脚趾  留  足  空间  。  一旦  发现  局部  有  红肿  应  及时  更换  衣物  、  及时  处理  ，  到  医院  就医  。  马丽  测评  了  14  条  光  腿  神器  央视  网  的  微  博  视频  
转  需  ！  1  个  八  段锦  动作  改善  节后  疲乏  节后  上班  没  精神  ，  不想  动  ？  试  试  八  段锦中  的  “  两  手托  天理  三  焦  ”  这个  动作  有助于  调理  气血  ，  改善  倦怠  乏力  。  转存  试  试  ！  青年  新  知道  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  ?  
充电器  不  拔  ，  一  充  充  一  夜  …  …  你  有  没有  一些  不好  的  手机  使用  习惯  呢  ？  快  来看  来自  消防  部门  的  提示  ，  GET  手机  安全  充电  方式  ～  （  上海  消防  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  手机  充  完  电  要  不要  拔  插头  ?  
见者  好运  ！  新疆  现  大片  七彩  祥云  2024  龙  年  龘  吉  近日  ，  新疆  伊  犁  哈萨克  自治州  特克斯县  琼库  什台村  ，  出现  灵动  多变  的  七彩  祥云  。  大片  彩色  云朵  在  天空  中  漂浮  游走  ，  宛如  大自然  打翻  的  颜料  盘  ，  瑰丽  夺目  ，  将  湛蓝  的  天幕  渲染  得  五彩  斑斓  。  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  9  .  9  元  活动  缩水  ，  你  还  会  喝  瑞  幸  吗  ？  京  团  有  话说  瑞  幸  9  .  9  元  一  杯  活动  缩水  ?  
考研  成绩  即将  公布  ，  京  小  团  祝  等  成绩  的  你  逢  考  必  过  ，  一  “  研  ”  为  定  ，  顺利  上岸  ！  京  团  有  话说  京  小  团  祝  你  逢  考  必  过  考研  成绩  倒计时  青春  北京  的  微  博  视频  
田园  春景  ！  油菜花  田  的  春日  治愈  感  春节  假期  ，  云南  罗平  的  100  万  亩  油菜花  陆续  绽放  。  万里  晴空  下  ，  成片  的  花海  与  山峦  、  村寨  交相辉映  ，  勾勒  出  一  幅  赏心悦目  的  田园  春景  图  。  京  团  有  话说  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
转  需  ！  八  段锦  完整  跟  练  视频  节后  上班  打  不  起  精神  ？  这是  你  开工  第一  天  精神状态  吗  ？  如何  快速  “  唤醒  ”  身体  ？  送  你  一  份  健康  的  开工  大吉  礼物  马  住  ，  练  起来  ~  上班  第一  天  确诊  节后  综合征  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
中国  海  警  发声  维护  渔民  生命  财产  安全  中国  海  警局  新闻  发言人  甘  羽  表示  ，  ?  福建  海  警局  将  加强  海上  执法  力量  ，  在  厦  金  海域  开展  常态  化  执法  巡查  行动  ，  进一步  维护  有关  海域  作业  秩序  ，  维护  渔民  生命  财产  安全  。  （  中国  海  警  ）  ?  中国  海  警  在  厦  金  海域  开展  执法  巡查  行动  央视  军事  的  微  博  视频  ?  
国产  大  飞机  首次  海外  试飞  ！  C  919  亮相  新加坡  航  展  飞行  预演  （  中国  新闻  网  ）  C  919  首次  在  海外  试飞  京  团  有  话说  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
祖国  山河  辽阔  ，  飞机  上  的  风景  真的  很  美  呀  京  团  有  话说  飞机  上  的  风景  真的  很  美  在  飞机  上  拍  到了  水墨画  带  你  看遍  祖国  山河  青春  北京  等人  的  共创  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  新年  换  新  头像  了  吗  ？  开工  第一  件  事  换  头像  京  团  有  话说  ?  
网友  放  “  狗屎  运  ”  烟花  ，  最后  一下  …  …  （  瑞安  新闻  ）  原来  还有  狗屎  运  烟花  京  团  有  话说  第一次  用  愚蠢  来  形容  一个  烟花  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
战马  过  冰面  摔倒  奋力  站起  看  得  心疼  海拔  3600  多  米  、  零下  40  ℃  、  穿  山谷  、  爬  峭壁  ，  这些  战士  一  趟  巡逻  要  走  10  多  个  小时  ，  一不小心  马  和  人  都会  摔倒  在  冰面  上  。  艰难  起来  后  ，  仍  坚持  巡逻  。  谢谢  你们  的  守护  ，  致敬  中国  军人  ！  央视  军事  央视  新闻  的  微  博  视频  
如何  应对  节后  综合征  ？  青年  新  知道  专家  说  上班  第一  天  少  干活儿  医生  建议  节后  这些  症状  要  就医  ?  
一  组  春节  数据  看  活力  中国  
龙  年  开工  诸事  顺遂  今天  是  龙  年  开工  第一  天  ，  全新  的  开始  ，  我们  从容  出发  ，  为  龙  年  的  自己  加油  ！  一  张  照片  宣布  开工  新华社  的  微  博  视频  ?  
真相  了  ！  这是  不是  节后  上班  第一  天  的  你  起床  不了  一点儿  ，  年前  “  年  后  再说  ”  如今  任务  好多  ，  身体  虽然  到岗  心灵  还  在  远方  .  .  .  .  .  .  春节  假期  结束  ，  你  节后  上班  的  精神状态  如何  ？  列  好  任务  清单  ，  调整  精神状态  ，  多  给  自己  打  打气  ，  祝  你  龙  年  开工  大吉  ！  ?  昨晚  失眠  ?  
团团  聊天  室  ｜  今早  你  的  闹钟  响  了  吗  ？  ?  京  团  有  话说  闹钟  没  响  开工  大吉  ?  
早安  ｜  开工  大吉  ！  新  一  年  ，  用  努力  换取  万事  胜  意  ，  加油  京  团  有  话说  龙  年  开工  第一  天  今年  上班  251  天  ?  
晚安  ｜  第一  拨  梅花  开  了  好  美  ！  京  团  有  话说  满山  都是  梅花  花  花  花  花  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
春  晚  后劲  真  大  ！  游客  齐诵  将  进  酒  再现  春  晚  对  诗名  场面  今年  春  晚  西安  分  会场  ，  《  长安  三  万里  》  中  的  李白  “  穿越  ”  到  西安  ，  荡气回肠  的  古诗  朗诵  让  人  直呼  过瘾  。  近日  ，  游客  在  大唐  不夜城  齐诵  《  将  进  酒  》  ，  再现  春  晚  西安  分  会场  李白  对  诗名  场面  ！  网友  ：  中国人  的  共  情  跨越  山川  河流  、  贯穿  东南西北  ！  青春  中国  年  锦绣  中国  年  共青团中央  的  微  博  视频  
收藏  ！  6  组  动作  减掉  过节  肥  过年  聚会  ，  不知不觉  又  吃  多  了  ？  恼人  的  双  下巴  又  出现  了  ？  这  几  组  懒  人  操  动作  ，  助  你  高效  燃  脂  ，  轻松  瘦  下来  。  快  来  试  试  吧  （  浙江  消防  ）  青年  新  知道  网页  链接  
团团  在  现场  ｜  相约  第  十四  届  冬季  运动会  ，  一起  跟随  北京  志愿  服务团  成员  解密  更多  幕后  训练  精彩  瞬间  吧  ！  相约  “  十四  冬  ”  ，  魅力  内蒙古  ，  北京  志愿者  在  呼伦贝尔  等  你  来  观赛  ！  十四  冬  开幕式  剧  透  来  了  京  团  有  话说  十四  冬  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
离家  的  行囊  满是  爱  和  牵挂  春节  假期  临近  尾声  ，  在外  生活  工作  的  游子  们  陆续  背上  行囊  ，  离开  熟悉  的  故乡  。  离家  的  行囊  ，  满满当当  ，  装  着  家乡  的  各种  特产  ，  是  乡愁  ，  也是  家人  沉甸甸  的  爱  和  牵挂  。  拎  着  鼓  鼓  的  行囊  ，  一起  带  着  家人  的  爱  勇敢  出发  ！  
神  同步  ！  熊猫  宝宝  复制  粘贴  般  可爱  动作  简直  一模一样  ，  大熊猫  是  怎么  做到  的  ？  网友  ：  可爱  ×  2  ！  网  红  熊猫  图  鉴  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
夜间  抵  京  可  乘坐  免费  摆渡  车  夜间  抵  京  回家  不  愁  ！  北京  朝阳  站  公交  、  免费  摆渡  车  等  着  您  北京  各地  全力  守护  春运  返程  旅客  自  2  月  15  日  起  ，  北京  朝阳  站  也  进入  返程  客流  高峰  ，  北京  重点  站区  管委会  提前  研判  ，  以  午间  12  时  -  13  时  、  下午  14  时  -  16  时  、  晚间  19  时  -  23  时三  个  客流  高峰  时段  为  重点  ，  协调  各方  运力  ，  加强  疏导  引导  ，  保障  朝阳  站  到站  旅客  安全  顺畅  离  站  。  客流  高峰  日  晚  9  点  以后  ，  北京  朝阳  站  增设  2  条  免费  摆渡  车  线路  发往  国贸  、  三元桥  。  团团  带  你  看  北京  京  视频  的  微  博  视频  
全球  首  架  C  919  大  飞机  首次  亮相  海外  2  月  17  日  1  时  49  分  ，  全球  首  架  C  919  大  飞机  经过  近  6  个  小时  、  约  4200  公里  的  全程  直飞  ，  顺利  抵达  新加坡  樟  宜  国际  机场  ，  准备  参加  于  2  月  20  日  至  25  日  在  新加坡  举行  的  2024  年  新加坡  航  展  。  这是  C  919  大  飞机  首次  在  海外  亮相  。  祝贺  ！  京  团  有  话说  中国  东方  航空  的  微  博  视频  
收藏  ！  一套  动作  缓解  久  坐  疲劳  返程  久  坐  不适  试  试  这样  拉伸  一个  姿势  保持  太  久  ，  容易  腰酸背痛  ？  试  试  这  几  招  ，  可以  缓解  途中  久  坐  不适  ，  促进  全身  血液循环  ，  有效  对抗  疲劳  转存  跟  练  ！  （  广西  消防  ）  人民日报  的  微  博  视频  
每年  冬天  ，  都是  急性  心梗  的  高发  期  ，  尤其  12  月  至  次年  的  1  月  ，  心梗  发病率  会  出现  一个  明显  的  高峰  。  心梗  来临  前  ，  并非  悄无声息  ，  多数  前兆  症状  会  出现  在  身体  5  个  部位  ，  及早  发现  就  能  降低  死亡  风险  。  （  文字  来源  ：  生命时报  ）  青年  新  知道  ?  5  个  部位  疼  或是  心梗  前兆  ?  
今天  是  龙  年  春节  最后  一天  ：  新  的  一  年  ，  为  爱  出发  有  网友  说  ，  上  大学  后  家乡  只有  冬  夏  再  无  春秋  。  如果  离家  前  的  你  emo  了  ，  可以  看  看  这个  视频  致  这个  春节  的  小  美满  。  愿  你  满载  各种各样  的  爱  ，  自信  、  勇敢  ，  再  出发  ！  青春  中国  年  人民日报  的  微  博  视频  ?  
这  场  界碑  见证  下  的  婚礼  像  雪山  一样  纯美  高鹏飞  和  王彦婷  是  一对  在  塔  克  什  肯  口岸  共同  守护  国门  的  新婚  伉俪  。  他们  以  国门  为  媒  、  界碑  为  证  ，  许下  庄严  承诺  ，  将  无悔  青春  奉献  给  守护  祖国  边疆  的  伟大  事业  。  雪山  巍峨  矗立  ，  初  心  滚烫  鲜红  ，  戳  视频  ，  共同  见证  这个  朴素  而  动人  的  时刻  暖  春  行动  央视  网  的  微  博  视频  
今天  是  春节  假期  最后  一天  又  到了  过年  后  的  分别  时刻  ，  从  热闹  到  冷清  ，  短暂  团聚  后  各奔东西  。  网友  ：  回家  时  有  多  开心  ，  离家  时  就  有  多  不舍  ，  离别  前  再  抱  一  抱  身边  的  亲人  吧  。  新华  网  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  尝试  过  哪些  去除  口中  蒜  味儿  的  方法  ？  好用  吗  ？  为什么  吃完  蒜  后人  会  变  臭  京  团  有  话说  如何  除去  吃  蒜  后  的  口气  ?  
“  作为  应届生  ，  你  如何  胜任  工作  ？  ”  “  你  最大  的  缺点  是  什么  ?  ”  聊  薪酬  、  谈  加班  …  这些  看似  简单  却  暗藏  玄机  的  面  试题  ，  你  都会  答  吗  ？  9  个  种类  、  25  道  刁钻  面  试题  +  应对  思路  助  你  面试  成功  ！  职  为  你  相遇  青年  新  知道  面试  就是  在  筛  掉  配  得  感  低  的  人  ?  
转发  收藏  ！  春运  返程  遇上  寒潮  应该  这样  应对  17  日  至  22  日  ，  受  寒潮  影响  ，  我国  大部  地区  将  经历  气温  “  过山车  ”  并  伴有  大  范围  雨雪  天气  ，  河南  、  湖北  、  湖南  、  贵州  仍  有  冻  雨  。  当  春运  返程  高峰  遇到  寒潮  ，  需要  注意  哪些  事项  ？  详  戳  ?  青年  新  知道  大  年初  八  ?  
早安  ｜  今年  大  年初  八  ，  很多  人  将  踏上  节后  离家  的  路  。  不舍  ，  想念  ，  都  将  汇聚  。  龙  年  春节  假期  收  官  打  卡  ，  为  更  好  的  自己  ，  为  更  好  的  家  ，  过好  每  一天  。  祝  你  一路平安  、  一切  美满  ，  新年  加油  ?  
晚安  ｜  春节  返程  让  人  泪  目的  离别  瞬间  又  到  节后  返程  时  ，  一幕  幕  满是  爱  和  牵挂  。  年  后  告别  的  时刻  ，  总是  满满  的  不舍  和  牵挂  。  愿  今日  的  告别  ，  都  能  迎来  明天  更  好  的  重逢  ！  过年  最  难忘  的  一瞬间  人民日报  的  微  博  视频  
法律  上  没有  盗  摄  这  一  说法  看  电影  拍照  算  侵权  吗  中国  政法  大学  传播  法  研究  中心  副  主任  朱巍  表示  ：  我国  法律  上  没有  盗  摄  这个  说法  ，  这  应当  是  侵害  著作权  的  一种  通俗  的  叫法  。  一个  照片  或  小  片段  ，  用于  自己  欣赏  、  个人  研究  、  课堂  教学  ，  为了  评价  或  评论  某个  已  发表  的  作品  ，  都是  合理  的  使用  范围  ，  不  构成  著作权法  中  所  说  的  侵害  版权  的  行为  。  但是  ，  如果  将  电影  中  的  精彩  片段  在  短  视频  平台  传播  ，  若  当事人  不  许可  ，  权利人  不  同意  ，  则  属于  侵权  。  详  央视  新闻  的  微  博  视频  
收藏  ！  故宫  粉  笺  龙纹  太  美  了  故宫博物院  ?  粉  笺  上  的  龙纹  ，  为  纸墨  增添  力量  。  金  线  勾勒  蜿蜒  流畅  ，  笔  走  龙  蛇  精妙  入神  ，  助  莘莘学子  笔下  生  花  。  ?  故宫  龙纹  壁纸  再  上  新  祝  大家  大  年初  七  ，  神采奕奕  ！  我  的  龙  年  仪式  感  ?  
惊  艳  ！  铁花  雨  下  非  遗  龙舞  年  味  十足  近日  ，  山东  曲阜  尼山  圣  境  景区  ，  春节  期间  ，  打  铁花  、  舞  火龙  、  烟花  秀  、  无人  机  秀  轮番  登场  ，  带来  了  一场  年  味  满满  的  视觉  盛宴  青春  中国  年  人民日报  的  微  博  视频  ?  
京剧  大合唱  是  什么  神仙  场面  网友  ：  突然  理解  京剧  为什么  是  国粹  了  转  起  ！  一起  传承  国粹  ！  （  视频  ：  你  好  天津  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
分享  各种  身材  对应  的  不同  穿  搭  术  ，  教  你  展示  最好  的  自己  ！  （  人民日报  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  梨  型  身材  全面  瘦  腿  ?  
期待  ！  十四  冬  开幕式  剧  透  来  了  “  十四  冬  ”  开幕  在即  ，  如何  在  室内  的  速滑  馆  打造  数字化  舞台  ？  如何  将  速滑  赛道  与  科技  舞台  融为一体  ？  戳  视频  看  总  导演  沙  晓  岚  揭秘  ！  精彩  十四  冬  来  了  人民网  内蒙古  频道  人民网  的  微  博  视频  
解决  失眠  ，  你  的  方法  选  对  了  吗  ？  常见  解决  失眠  的  方法  是否  可行  ？  戳  图  了解  青年  新  知道  京  团  有  话说  褪  黑  素  只有  2  类  人  适用  ?  
转发  接  好运  ！  葫芦  湖  锦鲤  送  福  啦  近日  ，  北京  通州  ，  燃  灯塔  下  ，  葫芦  湖上  的  冰  还  没有  完全  融化  ，  成群  的  锦鲤  在  湖  中  游弋  。  愿  刷  到  的  你  ，  龙  年  大吉  ，  鸿运  当头  ，  所  想  所得  皆  如愿  ！  大  年初  七  春节  假期  余额  只  剩  两  天  人民网  的  微  博  视频  ?  
致敬  ！  消防员  过年  出  警  后  与  家人  匆忙  合影  近日  ，  山东  济宁  。  一  消防员  出  完  警  ，  顺路  给  爷爷  奶奶  拜年  ，  并  匆匆  合  了  一  张影一  句  “  吃  个  香蕉  再  走  ”  ，  是  家人  的  爱  和  牵挂  。  京  团  有  话说  向  守护  万家  团圆  的  消防员  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
壮观  ！  春雪  后  的  太行山  日出  有  多  美  在  山西  长治  ，  一场  春雪  过后  ，  太行山  被  皑皑  白雪  覆盖  ，  一  轮  红日  从  远方  升起  ，  将  天边  晕染  成  一片  金黄  ，  绵延  的  山川  在  朝霞  映衬  下  更显  巍峨  壮美  京  团  有  话说  CCTV  纪录  的  微  博  视频  
一起  过年  ！  丫  丫  吃上  饺子  丫  丫  越来越  美  了  大  年初  七  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  北京  动物园  微  博  ?  
2024  年  第一  批  春花  开  了  收藏  春花  祝福  壁纸  龙  年  新春  已  至  ，  在  祖国  辽阔  的  土地  上  ，  一些  地方  的  油菜花  、  玉兰花  、  郁金香  等  花朵  早早  绽放  。  送  你  一  组  早  春花  开  祝福  语  壁纸  愿  你  “  才华  ”  横溢  、  “  金  ”  榜  题名  、  “  玉  ”  见  美好  …  …  把握  春光  ，  努力  向上  ！  
皮肤  是  全身  健康  的  一面  镜子  ，  瘙痒  、  皮疹  等  可能  是  身体  的  预警  信号  。  一旦  血糖  超标  ，  皮肤  组织  的  糖  原  含量  随  之  增高  ，  第一  个  信号  就是  皮肤  褶皱  处  变  黑  ，  最  常见  的  是  颈部  、  腋窝  、  腹股沟  处  ，  出现  天鹅绒  一样  的  色素  沉着  。  血糖  超标  会  有  哪些  皮肤  症状  ？  青年  新  知道  京  团  有  话说  糖尿病  一般  不是  吃  糖  吃  出来  的  ?  
颜色  和  名字  一样  梦幻  的  湖  就  在  大  美  新疆  ！  位于  帕米尔高原  的  班迪尔蓝湖  ，  湖水  呈  蓝色  ，  幽静  深邃  。  湖水  倒映  着  蓝天  白云  ，  和  群山  相映  成  景  ，  美  如  仙境  新疆  好像  美景  制造  机  央视  新闻  的  微  博  视频  
快  来  学  ！  年  年  有余  窗花  太  喜庆  了  新年  到  ，  一  起来  剪  “  年  年  有余  ”  窗花  吧  ！  祝  大家  新年  财源  滚滚  ，  年  年  有余  ，  好运  连连  ！  锦绣  中国  年  （  人民网  ）  新华社  的  微  博  视频  
初七  快乐  ｜  今天  是  大  年初  七  ，  春节  假期  余额  只  剩  两  天  ，  你  准备  好  返程  了  吗  ？  京  团  有  话说  大  年初  七  ?  
晚安  ｜  郁金香  迎春  绽放  美  如  油画  近日  ，  浙江  金华  市  。  暖  阳  下  ，  兰溪  中洲  公园  的  郁金香  花海  迎春  绽放  ，  五彩缤纷  、  美不胜收  ，  给  新春佳节  增添  了  喜庆  气氛  ?  京  团  有  话说  ?  
秀  绝活  ！  战士  开  吊车  画龙点睛  在  部队  ，  怎么  过春节  ？  在  联  勤  保障  部队  叉车  比赛  现场  ，  锯  钢丝  、  刺  气球  等  项目  正  火热  开展  。  比赛  项目  与  日常  保障  任务  紧密  相连  ，  非常  考验  叉车  手  存取  物料  的  技术  水平  。  看  战士  开  吊车  “  画龙点睛  ”  青春  中国  年  央视  军事  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  ｜  春节  返程  高铁  出行  小  贴  士  今天  是  大  年初  六  ，  春节  假期  余额  仅  剩  2  天  ，  许多  小伙伴  正  陆续  返程  。  20000  毫  安  充电  宝  可以  带上  高铁  吗  ？  高铁  8  号  与  9  号  车厢  为啥  无法  通行  ？  为什么  同一  趟  车  ，  车票  上车  次  不同  ？  行李  忘  在  车上  怎么办  ？  铁路  畅行  码  是  什么  ，  怎么  使用  ？  返程  高峰期  即将  来临  ，  详  戳  了解  （  中国  铁路  ）  初六  返程  ，  这  些小  tips  别  错过  ！  
广州  05  后  少女  醒  狮  队  太  飒  了  舞狮  有  南北  ，  南  狮  又称  醒  狮  。  广州  这  支  “  少女  醒  狮  队  ”  ，  舞起  重  达  十  几  斤  的  狮头  ，  与  小伙子  同台  竞技  。  起步  晚  ，  为  赶上  进度  ，  她们  不断  增加  练习  ，  小姑娘  练  得  满头  汗  笑  着  说  喜欢  舞狮  “  热爱  让  我  有  勇气  打破  偏见  。  ”  笑容  自信  阳光  ，  满满  的  力量  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
青春  中国  年  电力  夫妻  的  爱  ！  他们  是  万千  电力  人  在  节假日  坚守  岗位  的  缩影  ，  默默  奉献  ，  用  远隔  千  里  之  爱  ，  共赴  “  保障  万家灯火  之  约  ”  。  京  团  有  话说  春节  假期  状态  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
在  这些  瞬间  里  爱  突然  有  了  形状  有  网友  晒  出  小时候  爷爷  给  自己  做  的  小  门把手  ，  戳  中  很多  人  的  泪  点  。  那  盏  为  你  亮  起  的  灯  、  那  桌  特意  为  你  做  的  菜  、  回程  时  被  塞满  的  行李箱  …  在  很多  瞬间  里  ，  爱  被  具象  化  了  。  那些  春节  在家  发现  被  爱  的  痕迹  给  了  我们  底气  和  动力  。  新  的  一  年  ，  愿  你  带  着  爱  的  记忆  ，  继续  出发  。  团圆  年  
熊猫  宝宝  爬树  技能  满分  愿  你  今年  的  生活  和  事业  像  熊猫  爬树  一样  ，  步步高升  展  宏图  ，  硕果累累  满  枝头  ！  网  红  熊猫  图  鉴  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
成功  会  "  狮  "  ！  小  舞狮  遇上  大  舞狮  秒  变  团  宠  近日  ，  广东  ，  舞狮  队  与  路边  的  小  舞狮  暖心  互动  。  网友  ：  好  可爱  ，  是  宠爱  更是  传承  ！  （  新华社  快  看  ）  青春  中国  年  人民日报  的  微  博  视频  
6  兄弟  姐妹  45  年  后  复  刻  童年  合影  近日  ，  浙江  诸  暨  ，  6  个  兄弟  姐妹  在  家门口  重  拍  45  年前  的  童年  合影  。  妹妹  说  ，  小时候  奶奶  就  在  这里  ，  望  着  他们  来  ，  望  着  他们  走  。  （  美丽  浙江  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
团团  在  现场  |  “  十四  冬  ”  北京  志愿  服务团  2  月  13  日  抵达  呼伦贝尔  。  相约  “  十四  冬  ”  ，  魅力  内蒙古  ，  呼伦贝尔  我们  来  啦  ！  京  蒙  青年  志愿者  邀  您  一起  关注  第  十四  届  全国  冬季  运动会  ！  开幕式  倒计时  2  天  ～  内蒙古  青年  京  团  有  话说  营造  温暖  和谐  的  社会  氛围  春节  假期  状态  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  带  你  看  北京  你  印象  里  的  北京  什么  样儿  ？  和  团团  一起  用  像素  的  方式  在  北京  来  一  次  citywalk  ！  有数  青年  EpicWork  史诗  工  坊  北京  发布  微  博  北京  微  博  政务  青春  有为  赴  新  程  北京  新  开  9  条  通  游  新春  专线  青春  北京  等人  的  共创  视频  ?  
安全感  爆  棚  ！  人民子弟兵  搭  人墙  护  游客  安全  春节  假期  ，  江苏  南京  夫子庙  。  人民子弟兵  搭设  “  人墙  ”  ，  确保  现场  秩序  及  游客  安全  。  网友  ：  在  万家灯火  的  团圆  里  ，  总  有人  在  默默  守护  。  辛苦  了  ，  致敬  ！  青春  中国  年  人民日报  的  微  博  视频  ?  
致敬  ！  骑兵  冰面  上  多次  滑倒  仍  坚持  前行  海拔  3600  多  米  的  雪域  高原  ，  火箭  军  某部  骑兵  踏上  巡逻  路  。  他们  穿  山谷  、  爬  峭壁  ，  每次  巡逻  都  要  10  多  个  小时  ，  午餐  只能  在  野外  简单  解决  。  积雪  下  的  冰层  更是  危险  ，  会  让  马蹄  打滑  ，  失去  重心  。  即便是  多次  摔倒  ，  官兵  仍  坚持  前行  ，  守护  着  祖国  和  人民  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
超  震撼  ！  游客  聚  西安  齐诵  将  进  酒  今年  春  晚  西安  分  会场  ，  《  长安  三  万里  》  中  的  李白  穿越  到  西安  ，  荡气回肠  的  古诗  朗诵  让  人  直呼  过瘾  。  近日  ，  来到  西安  的  游客  和  “  李白  ”  齐诵  《  将  进  酒  》  ，  再现  名  场面  。  青春  中国  年  人民日报  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  看  了  几  部  春节  档  电影  ？  京  团  有  话说  2024  春节  档  总  票房  已  破  50  亿  元  ?  
团团  带  你  看  北京  为  做好  春节  期间  “  大  美  房山  ，  感恩  有  你  ”  免费  游  等级  景区  活动  志愿  服务  保障  ，  延续  好  青春  “  志愿  蓝  ”  服务  大  美  房山  暨  “  知  房山  爱  房山  ”  品牌  系列  活动  ，  房山  共青团  房山  团区委  组织  志愿者  开展  为期  7  天  的  志愿  服务  ，  擦亮  “  大  美  房山  ，  感恩  有  你  ”  品牌  ，  为  大  美  房山  建设  贡献  青春  力量  。  青春  中国  年  营造  温暖  和谐  的  社会  氛围  
其  乐  “  龙龙  ”  迎新春  ｜  房山  共青团  房  团团  邀  您  新春  赢  好  礼  ，  打  卡  房山  3  个  免费  游  景区  ！  戳  图  了解  北京  房山  欢迎  你  团团  带  你  看  北京  大  年初  六  送  穷  大  年初  六  送走  坏  运  ?  
周知  ！  2023  年度  个  税  汇  算  3  月  1  日  启动  国家  税务  总局  日前  发布  关于  办理  2023  年度  个人所得税  综合  所得  汇  算清  缴  事项  的  公告  ，  明确  相关  办理  事项  。  公告  明确  ，  2023  年度  汇  算  办理  时间  为  2024  年  3  月  1  日  至  6  月  30  日  。  哪些  人  需要  办理  年度  汇  算  ？  如何  办理  年度  个  税  汇  算  ？  了解  一下  网页  链接  
请  文明  参观  ！  一  男子  被  终身  禁入  成都  熊猫  基地  成都  熊猫  基地  通报  不  文明  行为  ，  春节  假期  ，  男子  高  某某  向  熊猫  活动  区  投掷  物品  ，  被  终身  禁入  基地  参观  。  滚滚  的  饮食  有  严格  标准  ，  随意  投  喂  可能  导致  病毒  、  细菌  感染  。  此外  ，  专家  介绍  ，  若  游客  行为  对  动物  造成  伤害  或  面临  行政处罚  ，  若  私自  投  喂  濒危  动物  致死  或  担  刑  责  。  详  央视  新闻  的  微  博  视频  
初六  快乐  ｜  今天  是  大  年初  六  ，  传统  民俗  中  ，  家中  要  把  节日  积存  的  垃圾  扔  出去  ，  谓  之  “  送  穷  ”  。  旧  的  不  去  ，  新  的  不  来  ，  新  的  一  年  ，  愿  你  迎来  “  断  舍  离  ”  后  的  暴富  ！  京  团  有  话说  大  年初  六  大  年初  六  要  送  穷鬼  ?  
晚安  ｜  2  月  13  日  ，  北京  。  农  展馆  的  腊梅  盛开  ，  暗香  馥郁  。  隔  着  屏幕  都  仿佛  能  闻到  香气  ！  （  人民日报  ）  京  团  有  话说  团团  带  你  看  北京  腊梅  含  香  盛放  好  美  ?  
星空  有约  ！  正月  初六  木星  伴  月  将  现  夜空  明天  （  正月  初六  ）  ，  一场  美丽  的  “  星  月  童话  ”  —  —  木星  伴  月  将  现  身  夜空  。  届时  只要  天气  晴好  ，  当天  日落  时分  至  前半夜  ，  感兴趣  的  小伙伴  面向  西南  方  天空  ，  凭借  肉眼  就  可以  清晰  地  看到  亮  木星  与  小  弯月  对望  的  美丽  画面  。  一起  期待  ！  京  团  有  话说  （  新华社  ）  ?  
致敬  ！  边防  战士  零下  23  摄氏度  踏雪  巡逻  “  我  的  脚下  是  祖国  ，  我  的  身后  是  人民  。  我  一  定会  守好  边  、  戍  好  防  ，  守好  祖国  的  西  大门  。  ”  西  陲  边关  ，  冰封  雪  裹  ，  气温  低至  -  23  °  C  。  驻守  在  祖国  最  西端  的  新疆  军区  奥  尔  托  苏  边防  连  8  名  巡逻  官兵  ，  经过  6  个  小时  的  艰难  跋涉  ，  到达  海拔  3940  米  的  29  号  界碑  执勤  点  位  。  感谢  坚守  岗位  守护  万家  团圆  的  你们  ！  人民网  的  微  博  视频  
新春  出游  更  方便  ！  北京  新  开  9  条  通  游  新春  专线  为  方便  市民  游客  前往  景区  、  庙会  等  热点  地区  的  出行  ，  北京  公交  集团  在  前期  已  开通  的  副  中心  三  大  文化  建筑  、  八达岭  等  通  游  线路  基础上  ，  结合  全市  举办  的  各  类  新春  文化  活动  安排  ，  在  春节  期间  新  开  9  条  通  游  新春  专线  ，  涉及  龙潭  、  大观园  、  厂  甸  庙会  、  鼓楼  、  南  锣鼓  巷  、  长陵  、  定陵  、  八  大  处  、  北京  世园  公园  、  雁栖湖  等  景区  ，  线路  接  驳  地铁  ，  方便  市民  游客  出行  。  团团  带  你  看  北京  京  视频  的  微  博  视频  
8  岁  萌  兰  遇到  5  个  月  大  的  自己  害羞  羞  近日  ，  北京  动物园  ，  大熊猫  “  萌  兰  ”  早起  营业  ，  看到  有  粉丝  抱  着  5  个  月  大  的  “  萌  兰  ”  公  仔  冲  在  第一  个  ，  “  么  么  儿  ”  害羞  得  低下  了  头  。  网  红  熊猫  图  鉴  农民  频道  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  这个  春节  ，  你  发  拜年  消息  了  吗  ？  京  团  有  话说  青春  中国  年  今年  微信  拜年  少  了  ?  
致敬  平凡  的  英雄  ！  感谢  坚守  岗位  守护  万家  团圆  的  你们  新春佳节  ，  万家  团圆  。  在  这  喜庆  的  日子  里  ，  许多  人  坚守  岗位  ，  用  担当  诠释  责任  ，  用  行动  守望  幸福  。  让  我们  聚焦  节日  里  坚守  岗位  、  默默  奉献  的  平凡  英雄  ，  记录  下  他们  辛勤  守望  的  最  美  身姿  一起  向  他们  说  声  ：  辛苦  了  ！  青春  中国  年  龙行  龘  龘  前程  朤  朤  ?  
金  ×  10  ！  古人  是  懂  怎么  迎  财神  的  这  可能  是  “  金  ”  纯度  最高  的  一  幅  字  ：  金  鍂  鑫  鍂  （  piān  ）  是  一种  传统  乐器  ，  （  bǎo  ）  是  玉器  ，  寓意  金玉  满堂  、  财源  广  进  。  10  倍  的  “  金  ”  ，  一起  沾  沾  财气  ！  4  个  金  叠  在  一起  怎么  念  迎  财神  央视  新闻  的  微  博  视频  
熊猫  牌  糖  霜  芝麻  汤圆  来  啦  熊猫  宝宝  雪中  嬉戏  ，  变  身  “  芝麻  汤圆  ”  。  网友  ：  看  着  太  软  糯  了  ~  网  红  熊猫  图  鉴  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
收藏  ！  故宫  建筑  里  的  龙纹  太  精美  了  故宫  建筑  中  的  龙纹  ，  磅礴  威严  ，  大气  沉稳  。  从  屋脊  、  藻井  到  彩画  ，  随处可见  的  龙形  象  ，  诉说  着  风调雨顺  、  国泰民安  的  祈愿  。  大  年初  五  ，  迎  福  纳  祥  ！  祝愿  龙行  龘  龘  前程  朤  朤  ！  青春  中国  年  故宫博物院  
传统  纹样  里  的  中式  美学  好  绝  壮族  小伙  跑  数  百  村落  收集  濒危  纹样  从  青铜器  到  青花瓷  ，  从  古建筑  到  年画  剪纸  ，  中国  纹样  随处可见  ，  凝聚  着  东方  的  浪漫  和  想象力  。  为  留住  这些  “  传统  美  ”  ，  十年  间  ，  壮族  小伙  黄清穗  跑遍  数  百  个  村落  ，  收集  整理  上万  组  纹样  样本  ，  建立  纹  藏  线上  博物馆  。  “  将  传统  纹样  融入  生活  ，  是  最好  的  传承  。  ”  青春  中国  年  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国人  在  南极  也  能  吃上  新鲜  蔬菜  在  南极  长城站  ，  有  座  蔬菜  温室  。  温室  采用  无  土  栽培  技术  ，  温度  常年  保持  25  度  左右  ，  通过  定期  采摘  ，  可以  为  队员  们  补充  新鲜  蔬菜  。  在  南极  大陆  上  ，  像  长城站  这样  拥有  温室  大棚  的  站点  不  多  。  一般  外站  来访  ，  长城站  会  送  一些  新鲜  蔬菜  作为  礼物  ，  像  智利  站  常会  带来  车  厘  子  等  作为  回馈  。  京  团  有  话说  人民日报  的  微  博  视频  
针对  梨形  身材  的  减  重  方案  这  才是  真正  的  梨  型  身材  ：  下半身  较  宽  、  上半身  相对  窄小  ，  脂肪  主要  聚集  在  臀部  和  大腿  。  采用  力量  训练  和  有  氧  锻炼  ，  其中  有  氧  锻炼  最好  每天  进行  ，  制造  更  大  的  “  热量  赤字  ”  。  具体  如下  ：  有  氧  训练  ：  每  周  进行  2  ~  3  次  高  强度  间歇  式  训练  （  HIIT  ）  ，  每次  30  分钟  ，  例如  先  在  跑步  机上  快跑  5  分钟  ，  然后  慢跑  5  分钟  ，  交替  进行  。  每  周  进行  2  ~  3  次  速度  平稳  的  有  氧  锻炼  ，  每次  30  ~  60  分钟  。  力量  训练  ：  关注  大块  的  肌肉  群  ，  如  腿部  和  背部  ；  动作  重复  次数  多  一点  ，  一  组  一般  做  15  次  ；  多  做  些  复合  训练  动作  ，  调动  多  个  关节  和  多  个  肌肉  群  参与  ；  在  循环  式  训练  方案  中  ，  组  间  休息  时间  尽可能  短  ，  具体  训练  方案  见  表  （  生命时报  ）  青年  新  知道  梨形  身材  就  跳  普  拉  提  
春  晚  这  首  歌  蕴含  万水千山  情  深意  长  我  将  无  我  不负  人民  心愿  ，  赤子之心  只  为  锦绣  河山  。  龙  年  总台  春  晚  一  曲  《  无  我  》  饱含  深情  地  唱出  万水千山  、  情  深意  长  的  人民  情怀  。  青春  中国  年  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  相  过  亲  吗  ？  相亲  能  找到  合适  的  人  吗  京  团  有  话说  ?  
祝贺  ！  19  岁  唐  钱婷  100  米  蛙泳  冠军  今天  凌晨  ，  世界  泳联  锦标赛  女子  100  米  蛙泳  决赛  ，  中国  19  岁  小将  唐  钱婷  _  以  1  分  05  秒  27  的  成绩  夺冠  ！  这是  继  2003  年  罗雪娟  之后  ，  中国  姑娘  再  夺  世锦赛  该项  目的  金牌  ！  好样的  ！  时隔  21  年  中国  姑娘  再  夺  金  央视  新闻  的  微  博  视频  
初五  快乐  ｜  今天  正月  初五  迎  财神  ，  家家户户  财源  滚  。  初五  俗称  破五  ，  要  赶  “  五  穷  ”  （  智  穷  、  学  穷  、  文  穷  、  命  穷  、  交  穷  ）  ！  2024  年  ，  希望  发财  的  风  吹到  你  兜里  加油  迎  财神  破五  是  要  破  什么  大  年初  五  ?  
晚安  ｜  可  可爱  爱  ！  熊猫  宝宝  体操  技能  拉  满  熊猫  宝宝  悬挂  树上  ，  展现  惊人  臂力  。  网友  ：  这边  建议  报名  下届  熊猫  奥运  吊环  京  团  有  话说  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
被  猫  抓伤  要  打  狂犬  疫苗  吗  ？  听  听  医生  怎么说  （  北大  医院  骨科  孙浩林  医生  ）  青年  新  知道  上门  喂  猫  别人  家  的  猫  死  了  青春  北京  的  微  博  视频  
毫无  违和  感  ！  东北  虎  京  京  打针  委屈  找  奶妈  求  抱  抱  近日  ，  河南  濮阳  。  东北  虎  京  京  打针  委屈  找  奶妈  要  抱  抱  。  视频  中  ，  东北  虎  京  京  打完  针  后  十分  委屈  ，  依偎  在  奶妈  怀里  ，  奶妈  便  耐心  温柔  安慰  京  京  。  网友  纷纷  表示  ，  毫无  违和  感  ，  老虎  撒娇  太  可爱  了  ，  这  硬是  把  老虎  养成  了  大  猫  。  西部  决策  网页  链接  
收藏  ！  8  个  动作  强健  筋骨  
团团  聊天  室  ｜  你  日常  在  哪  方面  开销  最多  ？  京  团  有  话说  00  后  的  消费  ?  
出行  学  知识  ！  与  龙  有关  的  地铁站  透  着  那么  神秘  和  喜庆  龙  年  到  ，  您  知道  首都  地铁  里带  “  龙  ”  字  地铁站  的  来历  吗  ？  今天  是  大  年初  四  ，  北京  公交  警方  的  马  拓  警官  带  您  到  京城  大名鼎鼎  的  回  龙观  ，  领略  这  座  地铁站  充满  的  历史  厚重  感  和  年  味  ！  龙  年  到  回  龙观  坐  地铁  ，  沾  喜气  、  看  风景  ，  旺  运  一  整年  ！  北京  公交  警方  的  微  博  视频  ?  
致敬  守护  ！  边防军  人  的  巡逻  路  一侧  是  高山  一侧  是  悬崖  新疆  奥  尔  托  苏  边防  连  位于  祖国  西部  边陲  。  这里  积雪  四季  不  化  ，  巡逻  途中  要  翻越  4  座  雪山  达  坂  ，  走  37  道  盘山  路  ，  上坡  最  窄  处  不足  1  米  ，  只能  徒步  。  攀爬  在  30  多道  回头  弯  之中  ，  边防  战士  每  向前  1  步  海拔  上升  30  厘米  ；  一边  是  高山  ，  一边  是  悬崖  ，  他们  走  得  异常  艰难  ，  有时  不得不  手脚  并用  ，  还要  警惕  滚  石  滑落  。  54  年间  ，  这样  的  巡逻  路  ，  他们  走  了  一  次  又  一  次  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
原来  龘  字  不  在  新华字典  里  龘  朤  ?  燚  你  会  读  吗  “  龙行  龘  龘  （  dá  ）  ，  前程  朤  朤  （  lǎng  ）  ，  生活  （  yè  ）  ，  事业  燚  燚  （  yì  ）  …  …  ”  这个  春节  ，  上述  吉祥  话  串  烧成  了  拜年  高频  词汇  。  据悉  “  龘  ”  源于  “  龖  ”  ，  最  早  见于  《  说文解字  》  ，  释义  为  “  飞龙  之  状  ”  。  事实上  “  龘  ”  至今  不  属于  现代  汉语  常用字  和  通用  字  ，  《  新华字典  》  《  现代  汉语  词典  》  都  没有  录入  。  只是  恰逢  甲  辰  龙  年  ，  “  龘  ”  契合  了  中国人  对于  “  龙  ”  的  浪漫  想象  。  一  文  了解  2024  龙  年  龘  吉  原来  ，  《  新华字典  》  里  没有  “  龘  ”  
看完  视频  ，  四川  人手  一  只  熊猫  真的  说  不清  了  走过  路过  不要  错过  ！  过年  了  ，  挑选  一  只  心仪  的  小  熊  吧  ~  网  红  熊猫  图  鉴  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  ?  
中国  舞狮  现  身  英国  伦敦  新春  庆典  近日  ，  中国  醒  狮  现  身  伦敦  新春  庆典  ，  观众  纷纷  举起  手机  拍摄  。  网友  ：  舞动  的  是  狮子  ，  弘扬  的  是  中国  文化  ！  全世界  都  在  过  中国  新年  ！  人民网  的  微  博  视频  ?  （  新华社  快  看  ）  ?  
各地  省  服  PK  白热化  省  服  最  牛  的  是  ：  满  大街  都是  穿  的  人  ，  但  愣  没  见过  撞  衫  的  ！  你  穿上  哪个  地方  的  省  服  了  ？  青春  中国  年  省  服  时装  周  是  世界  最大  时装  周  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  ｜  为什么  今年  叫  甲  辰  龙  年  ？  辞去  兔  年  ，  迎来  龙  年  ，  为什么  这个  龙  年  叫  “  甲  辰  龙  年  ”  ？  据  介绍  ，  癸  卯  年  甲  辰  年  都  与  我国  古代  使用  的  干支  纪年  法  有关  ，  它  是  在  “  十  天干  ”  和  “  十二  地支  ”  的  基础上  建立  起来  的  。  什么  是  干支  纪年  法  ？  教  你  如何  把  公元  纪年  换算  成  干支  纪年  ？  详  戳  为什么  这个  龙  年  叫  “  甲  辰  龙  年  ”  ？  
转发  收藏  ！  藏  在  年  味  里  的  非  遗  文化  打  铁花  流光  溢彩  、  龙舞  表演  气势  非凡  、  面塑  花  馍  精致  喜庆  …  …  这个  春节  ，  非  遗  文化  为  新春  增添  氛围  感  ，  让  年  味  更  浓  。  舞  龙  的  表演  程序  一般  有  哪些  ？  舞狮  表演  南北  有  何不  同  ？  戳  一起  了解  ！  青春  中国  年  传承  中  华文  脉  建设  青春  中国  ?  
一起  做  手工  极  简  灯笼  手工  教程  教  你  用  6  个  红包  做  个  红  灯笼  ，  简单  又  好看  ，  收藏  试  试  吧  小  熊熊  手工  20609  的  微  博  视频  
点  赞  热爱  ！  00  后  女孩  参考  古画  重现  宋代  鳌山  灯棚  “  想  为  爱  发电  ，  把  传统  文化  的  美  表达  出来  。  ”  陈  喜悦  毕业  于  中国  美术  学院  ，  是  一  名  传统  文化  爱好者  。  今年  春节  ，  她  在  浙江  杭州  西溪  湿地  公园  ，  和  朋友  一起  重现  了  宋代  鳌山  灯棚  。  为了  更加  严谨  ，  他们  从  《  清明上河图  》  等  古画  中  寻找  灵感  ，  联系  手艺人  用  竹子  、  油纸  制作  长龙  灯  ，  还  将  小  金龙  、  瞻  淇  鱼  灯  等  带上  灯会  ，  现场  流光  溢彩  这  群国风  女孩  太  强  了  ！  青春  中国  年初  四  央视  新闻  的  微  博  视频  
初四  快乐  ｜  今天  大  年初  四  ，  是  民间  “  接  灶王  ”  的  日子  。  新  的  一  年  ，  愿  你  能量  加满  ，  三餐  有滋有味  ，  四季  好运  连连  京  团  有  话说  大  年初  四  接  灶王  ?  
晚安  ｜  收藏  美景  ！  海棠花  和  小鸟  的  适配  度  有  多  高  2  月  12  日  ，  贵州  仁  怀  ，  贴  梗  海棠花  绽放  ，  吸引  鸟  儿  在  花丛  中  穿梭  觅食  ，  洋溢  着  春天  的  气息  。  网友  ：  好  美  的  花鸟  同  框  ！  京  团  有  话说  ?  
炫  酷  ！  圆明园  机  甲  长城  变  身  巨龙  在  北京  圆明园  南门  广场  ，  蜿蜒  的  机  甲  长城  动  了  起来  ，  转瞬间  ，  变  身  成  一条  巨龙  ，  俯瞰  八方  来客  。  该  设计者  表示  ，  长城  和  龙  是  中华民族  两  个  深具  文化  符号  意义  和  民族  象征性  的  图腾  ，  希望  用  机械  装置  诠释  中华  传统  文化  。  团团  带  你  看  北京  北京  日报  的  微  博  视频  
故宫  北海  长城  中  轴线  藏  着  多少  龙  ？  小时候  到  北海  玩  儿  ，  数  九龙壁  上  大大小小  的  龙  ，  怎么  也  数  不清  ；  长大  后  爬  八达岭  ，  望  长城  蜿蜒  曲折  如  巨龙  般  雄伟  壮丽  ，  心潮澎湃  。  在  中国  ，  龙  几乎  无处不在  ，  我们  身边  “  藏  ”  着  多少  龙  呢  ？  我们  身边  藏  着  多少  龙龙  在  中国人  心中  的  意义  北京  晚报  北京  晚报  的  微  博  视频  ?  
盘旋  腾  舞  、  欢腾  跃动  ！  龙  年  舞龙气场  十足  年  味  浓浓  舞  龙  是  一种  起源  于  中国  的  汉族  传统  民俗  文化  活动  。  舞  龙时  ，  龙  跟着  绣球  做  各种  动作  ，  不断  地  展示  扭  、  挥  、  仰  、  跪  、  跳  、  摇  等  多种  姿势  ，  以  舞  龙  的  方式  来  祈求  平安  和  丰收  就  成为  一种  民俗  文化  。  愿  你  龙  年  龙腾  四海  、  生龙活虎  ！  青春  中国  年  新华  网  的  微  博  视频  
转发  接龙  ！  龙  的  形象  最  早  出现  在  哪里  中国  最  早  的  龙形  象  出现  在  辽宁  龙  ，  是  中华民族  的  精神  图腾  。  龙  为什么  备受  国人  喜爱  ？  龙  的  形象  最  早  出现  在  哪里  ？  龙  这种  动物  到底  存在  么  ？  戳  视频  走进  中国  考古  博物馆  ，  一  探  龙  的  渊源  。  青年  新  知道  网页  链接  
春节  消食  试  试  八  段锦  有  多少  小伙伴  已经  顿  顿  吃  到  撑  啦  ？  可  别  让  肠胃  负担  太  重  。  假期  也要  适当  运动  。  来  跟  消防员  蓝  朋友  学  练  八  段锦  转走  试  试  ！  京  团  有  话说  中国  消防  的  微  博  视频  
哎呀呀  ！  萌  兰  过年  也  在  睡懒觉  春节  期间  ，  北京  动物园  ，  大熊猫  萌  兰  户外  活动  时  木架  上  乖乖  睡觉  觉  ，  蛄  蛹  着  蛄  蛹  着  一不小心  就  把  自己  哄  睡着  …  …  萌  兰  jiojio  和  手  手  一样  灵活  大  年初  三  睡  到  饱  (  GiantSnowball  )  农民  频道  萌  兰金超  超  话  农民  频道  的  微  博  视频  
2024  春节  档  电影  票房  破  30  亿  你  看  了  哪  部  ？  据  灯塔  专业  版  数据  ，  截至  2  月  12  日  12  时  38  分  ，  2024  年  春节  档  （  2  月  10  日  —  2  月  17  日  ）  档  期  总  票房  （  含  预售  ）  突破  30  亿  。  《  热  辣  滚烫  》  《  飞驰  人生  2  》  《  熊  出没  ·  逆转  时空  》  暂  列  档  期  票房  前  三  位  。  北京  青年报  的  微  博  投票  ?  电影  第二  十  条  里  的  选择题  飞驰  人生  2  票房  破  9  亿  ?  
感动  ！  三  冠  王  女兵  看望  张桂梅  说  换  我  保护  你  春节  前夕  ，  云南  丽江  华  坪  女子  高中  毕业生  丁  王英  回乡  看望  张桂梅  老师  。  在  张  老师  的  鼓励  下  ，  丁  王英  刻苦  学习  ，  在  大学  期间  主动  报名  参军  ，  并  在  军校  比武  中  勇夺  “  三  冠  王  ”  。  当  张桂梅  说  她  长高  了  时  ，  丁  王英  动情  地  说  ：  “  现在  换  我  来  保护  你  ！  ”  新华社  的  微  博  视频  
碳酸  饮料  的  危害  你  都  知道  吗  ？  哪些  人  应  远离  碳酸  饮料  ？  戳  图  了解  为了  身体  健康  ，  务必  少  饮用  碳酸  饮料  ！  青年  新  知道  京  团  有  话说  可乐  喝  多  了  身体  会  发生  什么  ?  
小  尼  的  失误  被  警方  当成  典型  案例  了  近日  ，  尼  格  买  提  在  春  晚  魔术  节目  中  穿帮  ，  有  网友  发现  平安  北京  将  他  的  失误  当成  典型  案例  了  。  平安  北京  ：  审讯  的  时候  ，  如果  有  不断  抿嘴  的  微  表情  ，  我们  就  知道  他  处在  紧张  和  慌张  说谎  的  状态  …  …  网友  ：  警察  蜀黍  的  视角  就是  不  一样  小  尼  失误  被  平安  北京  当成  典型  案例  （  中国  新闻  网  ）  
祝贺  ！  中国  泳军  破  世界  纪录  夺  金  2  月  12  日  凌晨  ，  多哈  游泳  世锦赛  男子  4  x  100  米  自由泳  接力  决赛  ，  潘展乐  第一  棒  游  出  46  秒  80  ，  打破  男子  100  米  自由泳  世界  纪录  。  最终  ，  潘展乐  、  季新杰  、  张展硕  和  王浩宇  代表  的  中国  男子  接力  队  3  分  11  秒  08  获得  接力  金牌  。  恭喜  ！  网页  链接  ?  
龙  在  中国人  心中  的  意义  这条  视频  含  龙  量  高  到  旁白  都  姓  龙  按下  播放  键  ，  全  是  龙龙  龙龙  龙龙  龙龙  ~  祝愿  所有  龙  的  传人  ，  用  龙骧  虎步  的  步伐  ，  龙  吟  虎啸  的  气势  ，  振奋  龙  马  精神  ！  龙  年  大吉  ！  龙洋  V  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  带  你  看  北京  ｜  北京  年  味儿  浓  得  不得了  北京  西城  这条  胡同  的  年  味  绝了  ，  高  高  挂起  的  红  灯笼  ，  龙  年  限定  的  诗词  灯  牌  ，  溢出  屏幕  的  年  味  。  春节  已  至  ，  北京  年  味儿  浓  得  不得了  ，  2  月  10  日  至  14  日  期间  (  大年初一  到  初五  )  ，  厂  甸  庙会  热闹  非常  ，  处处  有  惊喜  。  （  北京  西城  ）  锦绣  中国  年  
祝贺  ！  齐广璞  龙  年首  金  北京时间  11  日  ，  自由  式  滑雪  空中  技巧  世界杯  加拿大  玻波特湖站  ，  中国  选手  齐广璞  以  124  .  78  分  夺得  冠军  ，  王心迪  Freestyle  以  119  .  47  分  收获  亚军  。  奖牌  是  最好  的  年货  ，  为  中国  运动员  点  赞  ！  总台  环球  资讯  的  微  博  视频  
初三  快乐  ｜  今天  正月  初三  ，  民谚  称  “  初  一早  ，  初二  早  ，  初三  睡  到  饱  ”  。  这  一天  ，  把  过年  的  节奏  慢  下来  ，  不妨  安睡  迟  起  ，  养足  精神  ！  你  今天  几  点起  的  呀  京  团  有  话说  大  年初  三  睡  到  饱  大  年初  三  ?  
晚安  ｜  立春  过后  ，  扬州  气温  回升  ，  瘦  西湖  内  梅花  倚  枝  绽放  ，  迎接  春  的  到来  。  狠狠  期待  一  波  北京  的  春日  胜景  。  京  团  有  话说  瘦  西湖  梅花  迎春  开  ?  
北京  将  举行  2029  年  世界  游泳  锦标赛  据  新华社  ，  11  日  ，  世界  泳联  宣布  ，  2029  年  世界  游泳  锦标赛  将  在  中国  北京  举行  。  ?  
转发  周知  ！  火车  上  丢  行李  4  个  方法  找回  一旦  行李  丢失  了  该  通过  哪些  办法  找  回来  呢  ？  ①  拨打  电话  12306  ，  转  人工  服务  ，  提供  遗失  物品  的  详细  特征  ；  ②  登录  www  .  12306  .  cn  ，  登记  遗失  物品  信息  ；  ③  手机  12306  App  首  页  “  温馨  服务  ”  ，  或者  点击  “  我  的  ”  页面  ，  选择  “  遗失  物品  ”  ，  点击  “  遗失  物品  查找  ”  ；  ④  向  工作人员  求助  。  详  戳  （  央视  ）  青年  新  知道  人民日报  的  微  博  视频  
痘  痘  在  医学  上  叫  痤疮  ，  并不是  年轻人  的  专利  ，  从  十  几  岁  到  几  十  岁  的  人  都  可能  长  。  为什么  痘  痘  会长  在  身体  不同  的  部位  ？  戳  图  学习  科学  “  战  痘  法  ”  （  图  源  生命时报  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  一  吃  火锅  就  爆  痘  是  咋回事  ?  
没想到  三星  堆  和  戏曲  能  这么  搭  探源  中华  文明  ，  赓  续  历史  文  脉  。  沉睡  数  千  年  ，  一  醒  惊  天下  ，  当  戏曲  走入  神秘  三星  堆  世界  ，  会  是  怎样  的  情景  ？  原创  戏  舞  融合  三星  堆  文物  元素  ，  展现  青铜  “  神鸟  ”  、  大国  重器  “  铁鸟  ”  、  生态  文明  中  的  “  候鸟  ”  。  关注  2024  总台  春节  戏曲  晚会  ，  一起  梦  回  三星  堆  央视  新闻  的  微  博  视频  
不  忘  先烈  ！  全村  新年  第一  碗  饺子  敬  先烈  龙  年  春节  第一  天  ，  在  山东  临沭曹庄镇  朱村  抗日  战斗  纪念馆  ，  村民  们  自发  来到  这里  ，  将  第一  碗  饺子  端到  朱村  抗日  战斗  纪念碑  前  ，  纪念  烈士  ，  敬献  鲜花  ，  这个  “  红色  年  俗  ”  已经  坚持  了  80  年  。  1943  年  除夕夜  ，  钢  八  连  在  朱村  打响  “  朱村  保卫战  ”  ，  以  24  名  战士  的  英勇  牺牲  换来  了  村庄  的  平安  。  京  团  有  话说  万家  团圆  时刻  ，  致敬  牺牲  的  英雄  们  ！  闪电  新闻  的  微  博  视频  
过节  动  一动  ，  假期  随时  能  做  的  手指  操  提高  手  脑  协调性  、  灵活性  、  专注  力  。  收藏  试  试  ~  （  健康  杭州  ）  京  团  有  话说  人民日报  的  微  博  视频  
北大  学子  揭秘  刘谦  魔术  ，  你  看懂  了  吗  刘谦  魔术  其实  是  道  数学  题  今年  春  晚  ，  刘谦  的  纸牌  魔术  让  大家  印象  深刻  ，  尼  格  买  提  扑克  没  对上  也  让  大家  忍俊不禁  。  这个  魔术  “  奇迹  ”  的  背后  有着  怎样  的  奥秘  ？  一起  学习  小  尼  工作  保住  了  （  北京大学  ）  ?  
中国式  浪漫  ！  除夕夜  飞机  视角  俯瞰  万家  烟花  除夕夜  ，  飞机  上  的  乘客  拍下  了  城市  上空  烟花  齐放  星光  璀璨  的  画面  网友  ：  这  就是  现实  版  灯火  里  的  中国  ，  愿  所有  美好  都  能  如愿  而  至  ！  封面  新闻  的  微  博  视频  ?  
听  ！  灯火  里  的  中国  新春  特别  版  祝愿  新  的  一  年  灯火  闪烁  中  温暖  常伴  ，  祝福  祖国  繁荣昌盛  、  人民  幸福  安康  ！  那些  一  听  就是  国泰民安  的  BGM  青春  中国  年  人民日报  的  微  博  视频  
快  收藏  ！  国产  龙  字  辈  战机  硬  核  壁纸  “  威  龙  ”  歼  -  20  、  “  潜  龙  ”  歼  -  16  、  “  猛  龙  ”  歼  -  10  C  …  …  快  收藏  这  组  “  龙  年  护身符  ”  祝愿  家  国  平安  ！  青春  中国  年  
这  6  类  微信  红包  千万  别  点  开  ！  据  杭州  交通  918  综合  南海  公安  ：  过年  期间  ，  你  在  干嘛  ？  拜年  、  登高  、  逛  庙会  、  逛  商场  、  聚餐  、  看  电影  …  …  除了  以上  这些  ，  发  红包  、  抢  红包  想必  也是  大家  的  必选  动作  。  又  到了  “  拼  手  速  ”  的  时候  ，  但是  ，  有  不法分子  却  从中  捣乱  ，  制造  了  一些  假  红包  ，  企图  骗取  钱财  。  紧急  提醒  ！  这  些微  信  红包  千万  别  领  ！  戳  下图  ?  青年  新  知道  
世  卫  推荐  的  不  反弹  减肥  法  很多  人  减肥  会  陷入  一个  怪圈  ：  受到  刺激  →  发誓  减肥  →  默默  放弃  →  新  的  刺激  …  …  一直  在  循环  却  很少  成功  过  。  世界  卫生  组织  建议  ：  每  周  减  0  .  5  ~  1  公斤  ，  一个  月  减  1  ~  3  公斤  ，  这样  对  身体  损伤  小  且  不易  反弹  。  以下  4  件  事  ，  帮  你  做好  全年  的  “  体重  管理  ”  ①  选  对  运动  方式  。  相同  的  时间  ，  跳绳  、  游泳  消耗  热量  较  多  ，  篮球  、  足球  、  羽毛球  次之  ，  骑车  、  跑步  、  走路  更  少  一点  。  ②  调整  进餐  顺序  。  推荐  “  喝  汤  —  吃  菜  —  主食  ”  的  进餐  顺序  ，  有助  减少  主食  摄  入  。  ③  合理  控制  主食  。  用  豆类  、  谷类  、  薯类  代替  1    3  米饭  馒头  。  ④  少  吃  “  藏  油  ”  的  食物  。  如  奶油  泡  芙  、  烧饼  、  油条  、  油饼  等  。  青年  新  知道  贾玲  为  角色  增重  40  斤  再  减  重  100  斤  
这  场  颁奖  仪式  全屏  是  马赛克  近日  ，  云南  德  宏  边境  管理  支队  陇  川  边境  管理  大队  举行  了  一场  特殊  的  颁奖  仪式  。  民警  王志  （  化名  ）  的  妻子  为  他  颁发  二  等  功  证书  和  勋章  。  而  在  能  公布  的  画面  里  ，  他  和  家人  的  脸部  都  必须  打  上  马赛克  …  …  京  团  有  话说  向  不能  露脸  的  缉毒  英雄  和  他们  的  家属  致敬  ！  中国  长安  网  的  微  博  视频  ?  
这个  春节  和  团团  一起  看  看  那些  春节  里  的  中国式  浪漫  。  那些  春节  里  的  中国式  浪漫  京  团  有  话说  文化  中国  团圆  年  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  故宫  的  中国  龙纹  太  精美  了  故宫  建筑  中  的  龙纹  ，  磅礴  威严  ，  大气  沉稳  。  随处可见  的  龙形  象  ，  诉说  着  风调雨顺  、  国泰民安  的  祈愿  。  大年初一  ，  祥  龙献瑞  ！  ?  故宫博物院  ?  团圆  年  ?  
初二  快乐  ｜  “  将  愿望  磨成  箭  ，  将  希望  绷  成  一  张  弓  。  ”  龙  年  ，  我们  一起  向前  冲  。  大  年初  二  京  团  有  话说  文化  中国  团圆  年  ?  
晚安  ｜  见者  好运  ！  梅里  雪山  龙  年首  个  日照  金山  龙  年  第一  个  日照  金山  大年初一  ，  云南  梅里  雪山  现  2024  龙  年首  个  “  日照  金山  ”  景观  。  见者  好运  ，  祝  大家  2024  龙  年  龘  吉  ！  （  云南  日报  ）  人民网  的  微  博  视频  
花  花  的  认养  者  去  看花  花  也要  排队  “  顶  流  女  明星  ”  熊猫  “  花  花  ”  到底  有  多  火  ？  老兵  谢思林  就是  “  花  花  ”  的  认养  者  ，  但  想  看  “  花  花  ”  他  也  得  排队  两  小时  ！  网  红  熊猫  图  鉴  央视  军事  的  微  博  视频  
绝美  ！  舞者  5  分钟  舞  尽  苏轼  一生  青年  舞蹈  演员  我  叫  张翰  舞蹈  《  苏轼  ·  苏  式  》  舞  出  了  苏轼  的  一生  ，  他  的  每  一  次  跳跃  都  充满  了  力量  与  柔美  ，  每  一个  舞步  都  像  一  首  流动  的  诗  。  一  起来  感受  《  苏轼  ·  苏  式  》  的  魅力  ！  江苏  卫视  春  晚  人民日报  的  微  博  视频  
感谢  守护  ！  今天  向  人民子弟兵  致敬  山川  ，  他们  在  守护  ；  大海  ，  他们  在  守护  ；  空  天  ，  他们  在  守护  ；  生命  ，  他们  在  守护  。  不  分  地域  ，  不限  时空  ，  他们  一直  都  在  。  万家  团圆  时  他们  依旧  在  守护  ，  致敬  ！  青春  中国  年  新华社  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  这个  春节  ，  你  是  在家  过年  还是  出门  旅游  了  ？  京  团  有  话说  青春  中国  年初  六  前  可以  不用  来看  兵马俑  了  ?  
收藏  练习  ！  八  段锦  跟  练  教程  昨天  ，  伴随  周深  的  歌声  ，  八  段锦  登上  龙  年  春  晚  舞台  。  八  段锦  是  中国  古代  传统  功  法  ，  有助  全身  气血  运行  、  强身  健体  ，  八  个  动作  各  有  侧重  。  戳  视频  这个  假期  ，  跟  家人  一起  试  试  ~  ?  文化  中国  团圆  年  人民日报  的  微  博  视频  ?  
爱美  也要  爱  健康  ！  染发  前  ，  这些  事  儿  你  必须  知道  ?  （  央视  新闻  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  染发  烫发  直发  哪个  更  伤身  ?  
龙  一开始  是  谁  想  出来  的  转存  小  知识  ！  蚕  宝宝  是  龙  的  原型  之一  古籍  中  ，  有  龙  “  角  似  鹿  、  眼  似  兔  、  项  似  蛇  ，  爪  似  鹰  、  掌  似  虎  、  耳  似  牛  ”  的  说法  ，  主打  “  配得上  世间  所有  的  美好  ”  。  关于  龙  的  原型  ，  众说纷纭  ，  有  一种  说法  认为  ，  蚕  是  龙  的  原型  之一  。  这是  因为  ，  在  有些  地区  牧马  养蚕  的  先民  所  崇拜  的  龙  ，  就是  马头  鳞  身  的  蚕  。  看  新闻  超  链接  中国  之  声  的  微  博  视频  
团团  在  现场  |  京  蒙  共青团  携手  助  力  “  十四  冬  ”  ，  北京  志愿者  带  您  探秘  “  小  雪团  儿  ”  的  别样  年  味儿  ！  一起  期待  第  十四  届  全国  冬季  运动会  吧  ！  青春  中国  年  团圆  年  龙  年  第  一条  微  博  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
见者  好运  ！  大年初一  ，  “  京  小  团  ”  给  大家  送  福  啦  ！  新  的  一  年  ，  愿  你  所  愿  皆  如愿  青春  中国  年  京  团  有  话说  灵隐寺  初一  人  从众  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
新年  快乐  ！  新  的  一  年  从  团圆  开始  跨越  山海  ，  家  的  地理  方位  没有  改变  ，  绿皮  车  承载  的  乡情  仍  在  ，  高铁  拉  近  了  家  的  距离  ，  更  拉长  了  团聚  的  时光  。  戳  感受  列车  穿过  崇山峻岭  、  跨越  大江  大河  ，  朝家  的  方向  驰骋  。  新  的  一  年  ，  祝  小伙伴  们  龙行  龘  龘  、  前程  朤  朤  、  生活  ！  青春  中国  年  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
接  好运  ！  谭  爷爷  龙  年  果  赖  舞  来  了  近日  ，  北京  。  “  新年  恭喜  发财  ，  好运  果  赖果  赖  ！  学业  旗开得胜  ，  上岸  果  赖果  赖  …  …  ”  龙  年  和  谭  爷爷  一  起来  跳  果  赖  舞  吧  ～  青春  中国  年  龙  年  送  你  9  个  美好  祝愿  四川  观察  的  微  博  视频  
接  好运  ！  大年初一  故宫  春  条  大年初一  ，  迎春  送  福  ，  一  组  喜气  盈盈  的  春  条  “  宫  ”  祝  大家  万事  胜  意  ！  2024  龙  年  龘  吉  ?  故宫博物院  
收藏  这  组  新年  关键词  愿  你  新  的  一  年  ，  “  龙  ”  运  当头  ，  福  “  龙  ”  高照  ，  万事  兴  “  龙  ”  ！  青春  中国  年  ?  青春  有为  赴  新  程  锦绣  中国  年  ?  
中华  美学  有  多  惊  艳  ！  当  纹样  里  的  中国  龙  动  起来  纹样  里  的  中国  龙好  惊  艳  在  中国  传统  纹样  中  ，  龙纹  占有  举足轻重  的  地位  ，  当  纹样  里  的  中国  龙  动  起来  ，  瞬间  就  被  中华  美学  惊  艳  到了  愿  每  一  位  龙  的  传人  龙  年  吉祥  、  龙行  龘  龘  ！  中国  范  儿  过大  年  人民日报  的  微  博  视频  
大胆  许愿  ，  有  我们  呢  ！  来自  军营  女  猎人  的  新年  祝福  春  暖  情  长  大年初一  ，  军营  “  女  猎人  ”  给  您  拜年  了  ，  过年  好  ！  “  你  的  新年  愿望  是  什么  ？  大胆  许愿  ，  有  我们  呢  ！  祝  万事如意  ，  愿  国泰民安  ！  ”  龙行  龘  龘  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  觉得  今年  的  春  晚  节目  好看  吗  ？  京  团  有  话说  青春  中国  年  春  晚  收视率  破  30  %  ?  
初一  快乐  ｜  新年  新气象  ，  大年初一  笑  开颜  。  新  的  一  年  ，  愿  你  的  每  一天  都  充满  阳光  和  欢笑  ，  每  一  步  都  走向  成功  和  幸福  甲  辰  龙  年  第一  天  京  团  有  话说  文化  中国  团圆  年  ?  
晚安  ｜  除去  烦恼  迎接  希望  的  除夕  除夕  除夕  ，  除去  烦恼  ，  迎接  希望  。  希望  家人  和  朋友  ，  岁  岁  常  欢愉  ，  事  事  皆  如意  。  （  采  制  ：  马原  ）  除夕  快乐  龙行  龘  龘  京津  冀  之  声  FM  1006  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  会  背  《  将  进  酒  》  吗  ？  有  多少  人  在  背  将  进  酒  京  团  有  话说  中国  范  儿  过大  年  ?  
成都  双子塔  也  看到  花  花  啦  除夕夜  含  花  量  飙升  除夕夜  ，  春  晚  开场  ，  一眼  就  看到  了  熊猫  “  花  花  ”  。  不仅如此  ，  花  花  还  上  了  成都  双子塔  ，  除夕夜  含  花  量  飙升  。  花  花  C  位  红星  视频  的  微  博  视频  ?  
收藏  ！  龙  年  文物  表情  包来  了  “  喜出望外  ”  惊喜  龙  、  “  保持  轻松  ”  略略  龙  、  “  恭贺  新春  ”  拜年  龙  …  …  龙  年  将  至  ，  用  表情  包  的  方式  打开  龙  文物  愿  你  新  的  一  年  ，  好运  连连  ，  龙行  龘  龘  ！  中国  范  儿  过大  年  ?  龙行  龘  龘  ?  
萌  兰龙  年  蹦  迪  钵  钵  鸡  今天  是  除夕  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  给  你  送上  一  段  魔  性  舞蹈  ：  钵  钵  鸡  ！  祝  大家  龙  年  大吉大利  ！  (  GiantSnowball  )  农民  频道  网  红  熊猫  图  鉴  农民  频道  的  微  博  视频  
超  燃  40  秒  ！  中国  军人  和  中国  龙  的  适配  度  唢呐  一  响  ，  血脉  觉醒  。  中国  龙  ，  强大  无比  、  福泽  四海  ；  中国  军人  ，  刚健  威武  、  勇猛  无畏  ！  青春  中国  年  中国  范  儿  过大  年  ?  央视  军事  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  ｜  熬夜  守岁  需要  注意  什么  ？  “  守岁  ”  是  春节  最  重要  的  习俗  之一  ，  但  守岁  哪些  人群  不能  硬  熬  ？  戳  图  了解  愿  大家  都  能  过  一个  健康  而  愉快  的  春节  。  
请  查收  ！  人民子弟兵  的  拜年  视频  他们  在  雪山  孤岛  ，  在  边关  哨所  ，  在  海外  维和  …  …  人民子弟兵  坚守  战  位  为  祖国  守岁  ，  祝福  伟大  祖国  繁荣昌盛  ，  祝福  全国  人民  新春  快乐  ！  青春  中国  年  锦绣  中国  年  中国  军视网  的  微  博  视频  ?  
北美  冰球  联赛  除夕  刷上  中国  红  祝  大家  新年  快乐  ！  在  中国  农历  除夕  之际  ，  在  美国  纽约  北美  职业  冰球  联赛  现场  ，  以  中国  红  、  龙  、  祥云  为主  基调  的  总台  动态  海报  及  360  度  环绕  屏幕  上  的  “  龙  年  快乐  ”  让  现场  成  了  欢腾  的  海洋  。  一万  多  名  美国  观众  在  中国  红  烘托  的  热烈  气氛  中  ，  感受  中国  春节  的  文化  魅力  。  新年  快乐  要  成  世界语  了  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  今日  除夕  ，  你  洗头  了  吗  ？  全国  洗头  日  京  团  有  话说  文化  中国  团圆  年  ?  
可  可爱  爱  ！  龙  墩  墩  来到  故宫  了  还  记得  两  年前  “  冰  墩  墩  ”  到  故宫  吗  ？  龙  年  将  至  ，  故宫博物院  今日  发布  龙  墩  墩  游  故宫  壁纸  换上  新装  的  “  龙  墩  墩  ”  旧地重游  ，  迎接  新春  。  当  顶  流  遇见  顶  流  ，  戳  图  ?  一起  看  ！  团团  带  你  看  北京  ?  
龙  年  春  晚  节目单  发布  你  最  期待  的  龙  年  春  晚  节目  是  哪个  ？  今晚  一起  看  中国  范  儿  过大  年  青春  中国  年  ?  
龙行  龘  龘  ！  神  十七  乘  组  在  太空  给  大家  拜年  啦  这个  春节  ，  神  十七  航天员  在  太空  过大  年  。  航天员  太空  翻跟头  拜年  ，  可以说  轻轻松松  ，  毫无  压力  也  祝  “  太空  三  人  组  ”  龙  年  吉祥  ，  一切  顺利  ！  青春  中国  年  用  中国人  的  专  属  浪漫  打开  龙  年  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
转存  ！  如何  拜年  不  俗套  “  岁  岁  年  年  ，  共  欢  同乐  ，  嘉庆  与  时新  ”  “  愿  得  长  如此  ，  年  年  物  候  新  ”  “  潮  平  两岸  阔  ，  风  正  一  帆  悬  ”  “  愿  除  旧  妄  生  新意  ，  端  与  新年  日日  新  ”  。  古人  将  春节  的  喜庆  氛围  写进  诗词  中  ，  为  新年  红火  增添  一  抹  诗意  。  青春  中国  年  一起  迎新年  啦  ！  用  中国人  的  专  属  浪漫  打开  龙  年  央视  新闻  的  微  博  视频  
听  《  相亲相爱  》  ，  一起  载歌载舞  迎新春  ！  CY  曹雨  青春  中国  年  文化  中国  团圆  年  大年三十  儿  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
丫  丫  过年  也  吃上  了  饺子  今天  除夕  ，  丫  丫  的  饺子  长  啥  样  ？  戳  预祝  你  新春  大吉  ，  保持  可爱  ~  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  ?  
花  花  年夜饭  把  盘子  都  吃  了  2  月  8  日  ，  谭  爷爷  在  《  下一站  春  晚  》  的  现场  揭晓  “  顶  流  女  明星  ”  大熊猫  “  花  花  ”  的  年夜饭  ！  色  香味  俱全  、  选择  多多  的  年夜饭  ，  花  花  怎么  吃  ？  不得不  说  ，  “  花  花  ”  真是  只  特别  会  吃  的  熊猫  呀  ～  网  红  熊猫  图  鉴  中国  蓝  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  龙  的  知识  点  明天  就是  龙  年  了  ！  龙  是  12  生肖  中  唯一  的  神话  生物  ，  关于  龙  的  民俗  文化  ，  你  知道  哪些  ？  戳  图  了解  
中国人  从  太空  给  大家  拜年  这个  春节  ，  神  十七  航天员  在  太空  过大  年  。  航天员  太空  翻跟头  拜年  ，  可以说  轻轻松松  ，  毫无  压力  也  祝  “  太空  三  人  组  ”  龙  年  吉祥  ，  一切  顺利  ！  青春  中国  年  航天员  太空  翻跟头  拜年  央视  新闻  的  微  博  视频  
喜庆  ！  长大  后  越来越  喜欢  年画  连年  庆  有余  、  五谷  喜  丰登  、  富贵  添  吉祥  ，  一  幅  幅  精美  年画  ，  传递  着  物  阜  年  丰  的  美好  祝愿  。  一起  转发  年画  “  萌  娃  ”  ，  祝  大家  富余  连年  ，  福  满  安康  ！  青春  中国  年  大年三十  儿  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  今年  过年  你  收到  红包  压岁钱  了  吗  ？  京  团  有  话说  都是  宝宝  为什么  我  要  发  红包  公公  突然  给  了  我  1  万  块  压岁钱  ?  
青年  新  知道  一  图  看懂  不同  牛奶  有  什么  区别  牛奶  是  优质  蛋白质  来源  ，  也是  日常  饮食  中  的  补钙  “  神器  ”  ，  市面  上  的  牛奶  琳琅满目  ，  常温  奶  、  巴  氏  奶  、  全  脂  奶  、  低  脂  奶  、  纯  牛奶  、  调制  乳  …  …  不同  类型  ，  挑  起来  让  人  眼花缭乱  。  牛奶  的  分类  方法  有  很多  ，  这些  牛奶  在  营养  上  有  什么  区别  ？  不同  人群  如何  挑选  适合  自己  的  那一  款  ？  （  生命时报  ）  3  种  假  牛奶  已  被  列入  黑名单  
致敬  守护  万家灯火  的  你  “  温暖  的  生活  气息  、  复苏  的  忙碌  劲头  ，  诠释  了  人们  对  美好  幸福  的  追求  ，  也  展现  了  一个  活力  满满  、  热气腾腾  的  中国  。  ”  新春佳节  将  至  ，  凝望  万家灯火  ，  致敬  奋斗  奉献  。  央视  网  与  《  晚间  新闻  》  栏目  联合  推出  新闻  纪实  MV  —  —  《  守护  一  盏  灯火  》  ，  致敬  每  一个  平凡  却  闪光  的  你  ！  青春  中国  年  除夕  快乐  央视  网  的  微  博  视频  
除夕  快乐  ｜  龙腾虎跃  迎新春  ，  万象更新  展  宏图  。  今日  除夕  ，  祝  你  龙  年  行  大  运  ，  事业  有成  家  安康  。  除夕  快乐  京  团  有  话说  和  兔  年  说  再见  甲  辰  龙  要  和  癸  卯  兔  交接  了  ?  
晚安  ｜  大  灌  篮  ！  萌  兰  完美  演绎  啥  叫  上头  2  月  8  日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  带  着  自己  新款  爱  么  仕  上树  玩耍  。  只见  竹筐  一  扣  ，  啥  也  不  露  ，  哐  了  个  筐  ，  哐哐  哐哐  …  …  网友  :  萌  兰  也是  灌  篮  高手  ！  农民  频道  农民  频道  的  微  博  视频  ?  萌  兰超  话  ?  
请  查收  ！  来自  外交部  的  新年  祝福  外交部  发言人  汪文斌  ：  “  祝  大家  新春  快乐  ，  龙  年  吉祥  ，  身体  健康  ，  阖家  幸福  ，  我们  龙  年  再见  ！  ”  青春  中国  年  文化  中国  团圆  年  人民日报  的  微  博  视频  
民警  女儿  蹦蹦跳跳  给  每  一  辆  警车  挂  中国  结  近日  ，  浙江  ，  民警  女儿  来  派出所  看  爸爸  ，  她  一路  蹦蹦跳跳  地  来到  派出所  ，  在  每  一  辆  警车  上  挂  了  中国  结  ，  小姑娘  说  “  希望  爸爸  每次  出  警  都  平平安安  的  ，  希望  所有  叔叔  阿姨  出  警  平安  ！  ”  浙江  日报  的  微  博  视频  
中共中央  国务院  举行  春节  团拜  会  习近平  发表  讲话  中共中央  、  国务院  8  日  上午  在  人民大会堂  举行  2024  年  春节  团拜  会  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  发表  讲话  ，  代表  党中央  和  国务院  ，  向  全国  各族  人民  ，  向  香港  特别行政区  同胞  、  澳门  特别行政区  同胞  、  台湾同胞  和  海外  侨胞  拜年  。  ?  （  新华社  ）  ?  
青春  中国  年  五四  青年  村  的  青春  村  晚  长  啥  样  ？  一起  来看  团团  带  你  看  北京  文化  中国  团圆  年  ?  
中国  龙  是  Loong  而  不是  Dragon  ，  西方  学者  ：  中国  的  龙  更  友好  和善  ，  是  一种  帮助  人类  的  动物  ，  是  尊贵  的  ，  而  西方  的  龙  是  一个  巨型  魔怪  。  （  极目  新闻  ）  龙  不再  翻译  为  dragon  而是  loong  青春  中国  年  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
外交部  回应  日本  泄漏  5  .  5  吨  核  污染  水  外交部  两  问  日本  核  污染  水  泄漏  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  汪文斌  表示  ，  日本  福岛  核电站  发生  核  污染  水  泄漏  事故  ，  再次  表明  日本  东京  电力  公司  内部  管理  混乱  无序  等  痼疾  积重难返  ，  日方  有  责任  及时  全面  透明  的  公布  事故  信息  ，  作出  负责  任  的  说明  。  汪文斌  表示  ，  日方  排海  计划  长达  30  年  甚至  更  久  ，  日方  能否  确保  在  未来  的  排放  管理  当  中  做到  安全  可靠  ？  福岛  核  污染  水  净化  装置  和  排海  设施  能否  长期  稳定  有效  运行  ？  我们  有  理由  对  此  感到  担忧  ，  要  画  一个  巨大  的  问号  。  汪文斌  指出  ，  此次  事故  也  再次  凸显  ，  建立  长期  有效  国际  监测  安排  的  必要性  和  重要性  。  我们  敦促  日方  以  严肃  认真  的  态度  回应  国际  社会  的  关切  ，  以  负责  任  的  方式  处置  核  污染  水  ，  全面  配合  建立  周边  邻国  等  利益  攸关  方  实质  参与  独立  有效  的  长期  国际  监测  安排  ，  切实  防止  排海  造成  不可  挽回  的  后果  。  （  央视  ）  
警察  叔叔  出  警  救回  70  多  只  小  奶  狗  近日  ，  贵州  贵阳  ，  警方  接到  报警  称  有  一  批  小  狗  被  遗弃  在  服务  区  路口  。  因  需要  救助  的  狗  狗  数量  较  大  ，  民警  第一  时间  联系  了  爱心  机构  ，  随后  将  小  狗  运回  派出所  并  发布  领养  公告  。  目前  ，  小  狗  已  全部  被  领养  。  70  多  只  遭  遗弃  小  奶  狗  有  家  了  ，  谢谢  好心人  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
泄漏  核  污染  水  或  已  渗入  周围  土壤  5  吨  多  日本  核  污染  水  泄漏  7  日  ，  日本  福岛  第一  核电站  核  污染  水  净化  装置  中  ，  含有  放射性  物质  的  大量  核  污染  水  发生  了  泄漏  。  据  估算  约  5  .  5  吨  含有  放射性  物质  的  核  污染  水  漏出  ，  其中  含  放射性  物质  总量  或  达  220  亿  贝  克  勒  尔  。  东  电  方面  表示  ，  泄漏  的  核  污染  水  可能  已经  渗入  周围  土壤  ，  目前  相关  区域  已经  封闭  ，  今后  将  对  这些  土壤  进行  回收  处理  。  日本  5  .  5  吨  核  污染  水  泄漏  或  因  人为  央视  网  的  微  博  视频  
第一  视角  记录  向着  家  的  方向  明天  除夕  ，  春运  客流  高峰  还  在  持续  。  无数  归心似箭  的  游子  ，  正  朝着  家  的  方向  ，  奔往  温暖  的  港湾  。  我们  用  第一  视角  记录  下  这  场  美好  奔赴  ，  愿  所有  人  归途  平安  、  共享  团圆  年  。  人民日报  的  微  博  视频  
龙行  踏  绛  气  ，  好运  正当  头  ！  新  的  一  年  ，  愿  文化  绵延  ，  家  国  欣  安  ！  重庆  共青团  携手  国家级  非  遗  “  铜  梁龙  ”  为  您  送上  龙  年  祝福  ！  青春  中国  年  渝  你  相约  中国  年  属相  是  从  立春  还是  大年初一  算起  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
春节  马上  到了  ，  团团  和  小伙伴  们  一  起来  送  祝福  啦  ，  大家  龙  年  快乐  哟  ！  津  彩  青春  河北  共青团  浙江  团省委  广西  共青团  重庆  共青团  京  团  有  话说  龙行  龘  龘  前程  朤  朤  春  晚  节目  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
好看  ！  新疆  姑娘  用  艾德莱  斯  绸  做  马  面  裙  近日  ，  新疆  伊宁  市  ，  一  位  姑娘  用  艾德莱  斯  绸  自制  了  一条  马  面  裙  ，  裙子  上身  效果  惊  艳  网友  。  据悉  ，  艾德莱  斯  绸  被  称为  古  丝绸之路  的  “  活化石  ”  。  2008  年  ，  传统  的  艾德莱  斯  绸  织造  工艺  入选  国家级  非物质  文化遗产  名录  。  网友  ：  有  融合  ，  有  创新  ，  太  美  了  ！  人民网  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  现在  还  爱穿  牛仔裤  吗  ？  京  团  有  话说  牛仔裤  被  年轻人  抛弃  ?  
青年  新  知道  ｜  舔  铁  被  粘  的  科学  原理  哈尔滨  工业  大学  教授  任延宇  介绍  ，  由于  舔  金属  时  ，  舌头  热量  迅速  流失  ，  与  金属  相  接触  的  液体  迅速  成  冰  。  舌头  一旦  粘住  ，  千万  不要  用  冷水  ！  可  用  温水  慢慢  从  连接  处  浇  入  分享  东北  舔  铁棍  脱困  教程  ！  （  央视  ）  用  冰  之  道  |  莫  伸舌  ！  这个  “  舔  ”  不得  央视  新闻  的  微  博  视频  
当  舅舅  和  6  岁  外甥女  开玩笑  说  她  的  压岁钱  “  过期  ”  了  …  …  网友  ：  比  “  我  帮  你  保管  ”  更  管用  的  压岁钱  套路  。  京  团  有  话说  你  小时候  收到  压岁钱  是  自己  保管  吗  ？  （  中国  青年报  ）  辛苦  存  了  好几  年  的  压岁钱  居然  都  过期  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
关注  2024  海淀  网络  春  晚  
习近平  同  党外  人士  共  迎新春  在  中华民族  传统  节日  甲  辰  龙  年  春节  即将  到来  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  7  日  下午  在  人民大会堂  同  各  民主党派  中央  、  全国工商联  负责人  和  无党派人士  代表  欢聚一堂  ，  共  迎  佳节  。  习近平  代表  中共中央  ，  向  各  民主党派  、  工商联  和  无党派人士  ，  向  统一战线  广大  成员  ，  致以  诚挚  问候  和  新春  祝福  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
春节  将  至  过  年前  先  打开  这  九  个  安全  锦囊  春节  假期  将来  到  ，  “  安全  意识  ”  可  不能  忘  。  回家  过年  的  您  ，  请  先  打开  这  九  个  “  安全  锦囊  ”  ，  把  “  安全  意识  ”  装进  脑瓜  ，  让  龙  年  佳节  过  得  平平安安  ！  今年  回家  新气象  ?  团圆  年  ?  
早安  ｜  萌  兰  一眼  就  看到  了  中国  结  2  月  7  日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  的  院子  里  喜  提  一  枚  大红  中国  结  ！  奶  爸  们  刚刚  挂上  ，  萌  兰  一眼  就  相中  了  ，  踮起  脚尖  来  使劲  够  呀  够  ！  网友  ：  萌  兰  这  视力  得  有  5  .  2  吧  ！  农民  频道  的  微  博  视频  ?  萌  兰超  话  ?  
晚安  ｜  近日  ，  四川  成都  ，  杜甫  草堂  外  千  株  红  梅凌寒  绽放  ，  散发  出  淡淡  的  幽香  。  暖  阳  洒  在  艳丽  的  红  梅花  上  ，  与  周围  的  古建筑  相映成趣  ，  满满  诗意  让  人  沉醉  。  京  团  有  话说  杜甫  草堂  红  梅凌寒  绽放  诗意  感  拉  满  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  ?  
中国  龙  首次  在  联合国  过春节  ，  领略  世界  荣耀  ！  作为  中国  最  重要  的  传统  节日  之一  ，  春节  如今  已  走向  世界  ，  全球  约  五  分之  一  的  人口  以  不同  形式  迎接  龙  年  春节  。  近日  ，  联合国  总部  展出  一  组  来自  全球  艺术家  的  中国  龙  创意  作品  ，  引起  海内外  热  议  。  全球  艺术家  们  以  独特  的  艺术  视角  和  精湛  的  创作  技巧  ，  赋予  中国  龙  五彩  斑斓  的  色彩  和  丰富多彩  的  多元  文化  意  涵  ，  既  表达  自己  了  对  龙  年  新春  的  祝福  ，  更  向  世界  展示  了  中华  文化  的  魅力  。  南风  窗  的  微  博  视频  
你  好  ，  秦岭  站  ！  1  分钟  打  卡  南极  秦岭  站  的  中国式  浪漫  今天  ，  中国  南极  秦岭  站  建成  并  投入  使用  ，  这是  我国  第  5  座  南极  考察  站  。  独特  的  文化  ，  浪漫  的  设计  ，  中国  的  骄傲  网友  ：  看到  南极洲  升起  五星红旗  好  自豪  ！  人民日报  的  微  博  视频  
掷地有声  ！  王海  大队  飞行员  说  宝岛  回家  的  路  不  遥远  “  我们  是  尖刀  的  刀尖  ，  时刻  准备  划出  不可逾越  的  界限  ，  抵  在  敌人  的  咽喉  之上  。  ”  “  我们  飞出  的  每  一条  航  迹  ，  都  像是  有力  的  臂膀  ，  把  宝岛  台湾  紧紧  地  拥  在  祖国  母亲  怀中  。  ”  “  我们  驾机  起飞  不久  ，  就  能  看到  那  一湾  海峡  和  宝岛  ，  我  坚信  回家  的  路  不  遥远  ，  团圆  的  年终  会  来  。  ”  …  …  戳  视频  看  空军  王海  大队  飞行员  霸气  发言  ！  人民日报  的  微  博  视频  
团团  带  你  看  北京  新疆  小朋友  在  故宫  前  大  展  舞艺  ，  网友  ：  新疆  小朋友  跳舞  都是  必修课  吗  ？  新疆  小朋友  在  故宫  前  大  展  舞艺  北京  超  话  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
新春  特辑  ｜  在  京  留学生  vlog  ，  一起  来看  看  外国  留学生  眼中  的  中国  春节  ！  青春  有为  赴  新  程  直  击  2024  春运  今年  的  地坛  庙会  太  好玩  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
圆  肩  驼背  试  试  这个  动作  生活  中  如果  经常  弯腰  、  低头  ，  久而久之  可能  导致  圆  肩  、  驼背  、  头前  伸  等  ，  可以  试  试  “  肘  尖  画圆  ”  动作  收藏  练习  ~  健康  杭州  京  团  有  话说  人民日报  的  微  博  视频  ?  
什么  是  甲状腺  ？  甲状腺  疾病  有  哪些  ？  …  …  这些  关于  甲状腺  的  事  儿  你  一定  要知道  戳  图  了解  ！  青年  新  知道  京  团  有  话说  甲状腺  结节  发病率  可以  高达  20  %  ?  
么  么  光波  ！  萌  兰  夕阳  下  rua  朵  朵  比  小  爱心  近日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  夕阳  下  rua  米奇  朵  朵  ，  频繁  发射  爱心  小  光波  ！  (  GiantSnowball  )  农民  频道  农民  频道  的  微  博  视频  ?  萌  兰超  话  ?  
太  萌  啦  ！  小老虎  和  小  狼  崽  在  雪中  嬉戏  打闹  ，  网友  ：  这  分明  是  小  猫  和  小  狗  一起  玩  ！  （  半  月  谈  ）  京  团  有  话说  小老虎  和  小  狼  崽  雪中  打闹  太  可爱  感觉  小  狼  崽  要  碎  了  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
我国  成功  从  美国  追索  1  件  被盗  文物  近日  ，  国家  文物局  从  美国  成功  追索  被盗  流失  的  西周  丰  邢叔  簋  。  1  月  28  日  ，  丰  邢叔  簋  回国  ，  在  专人  护送  下  安全  运抵  北京  ，  结束  其  40  年  的  海外  漂泊  历程  。  丰  邢叔  簋  系  一级  文物  ，  于  1978  年  在  陕西  宝鸡  出土  ，  其  风格  简洁  庄重  ，  反映  了  西周  青铜器  高超  的  铸造  水平  。  1984  年  11  月  ，  丰  邢叔  簋  被盗  ，  流失  海外  。  流失  海外  40  年  的  西周  文物  回家  了  
那些  戳  人  的  团圆  瞬间  当  年轻人  回家  过年  春节  越来越  近  了  ，  你  回家  过年  吗  ？  背上  行囊  ，  踏上  归途  ，  久别重逢  的  欢喜  ，  让  所有  的  奔波  与  辛劳  都  变  得  值得  。  青春  中国  年  人民日报  的  微  博  视频  ?  
收藏  学习  ！  春联  文化  知识  点  今天  是  腊月  二十八  ，  春节  马上  就  到  ，  你们  家乡  哪天  贴  春联  ？  春联  作为  一种  传统  文化  样式  ，  在  中国  已  有  1000  多年  的  历史  。  怎样  区分  春联  上  下联  ？  贴  春联  有  什么  讲究  ？  戳  图  了解  春联  文化  知识  新  的  一  年  ，  愿  你  福气  满满  、  万事  兴  “  龙  ”  ！  青年  新  知道  ?  
一气呵成  ！  狗  子  看到  电动车  充电  起火  1  秒  出击  近日  ，  河南  安阳  ，  一  只  马  犬  在  院中  发现  主人  正在  充电  的  电动车  充电器  突然  起火  。  随即  ，  它  快速  反应  ，  上前  迅速  将  电线  咬  断  ，  成功  避免  了  一场  火灾  。  网友  ：  要  没  监控  狗  子  估计  得  挨揍  ！  农民  频道  农民  频道  的  微  博  视频  
熊猫  疼  得  想  咬  人  一  看  是  保育员  忍住  了  高  冷  熊猫  看到  保育员  秒  变  暖  宝宝  大熊猫  “  好好  ”  与  保育员  刘洋  在  比利时  相伴  度过  9  年  时光  。  “  好好  ”  第一次  做  妈妈  时  ，  哺乳期  不适  ，  刘洋  搓  热  双手  ，  为  它  按摩  缓解  。  “  好好  ”  当时  因  疼痛  ，  条件反射  想  咬  人  ，  但  和  刘洋  一个  对视  后  ，  它  忍住  了  刘洋  哽咽  着  说  ：  “  不仅  是  我  照顾  它们  ，  它们  也  像  家人  一样  陪伴  我  。  ”  网  红  熊猫  图  鉴  央视  新闻  的  微  博  视频  
大学生  看  过来  ！  “  保姆  级  ”  毕业生  求职  避  坑  指南  来  啦  找工作  前  ，  这些  事  你  应该  了解  ，  戳  警惕  就业  陷阱  ！  职  为  你  相遇  青年  新  知道  找工作  一定  要  胆子  大  ?  
青年  新  知道  ｜  樱桃  和  车  厘  子  有  什么  区别  车  厘  子  和  樱桃  属于  “  同  物  异  名  ”  ，  车  厘  子  的  叫法  源于  樱桃  “  cherries  ”  的  音译  ，  只是  这种  来自  于  美国  、  加拿大  或  智利  的  樱桃  个头  更  大  、  皮  更  厚  ，  为了  区分  就  将  国外  的  这种  “  大块头  ”  樱桃  称之为  车  厘  子  ，  在  营养  上  也  没有  太  大  的  差别  。  它俩  只是  品种  不同  ，  就  像  苹果  中  的  红富士  和  黄  元帅  。  车  厘  子  吃  多  了  身体  会  怎么样  
00  后  川剧  变脸  变出  二  哈  表情  包  近日  ，  浙江  ，  00  后  表演  川剧  变脸  绝活  惊  现  “  二  哈  ”  表情  包  。  网友  ：  真会  整  活  ！  青春  中国  年  人民  视频  的  微  博  视频  
早安  ｜  分享  美好  ！  南宁  33  万  株  郁金香  花海  近日  ，  广西  南宁  ，  33  万  株  郁金香  竞相  绽放  ，  色彩斑斓  如  油画  般  令人  沉醉  ，  春日  气息  扑面而来  。  春天  的  饱和度  被  郁金香  承包  了  ，  戳  视频  感受  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  荔枝  风景  线  
晚安  ｜  2  月  6  日  ，  四川  成都  ，  大熊猫  “  花  花  ”  的  住所  由  原来  的  幼年  大熊猫  别墅  更  名为  大熊猫  六  号  别墅  。  恭喜  “  花  花  ”  从  幼儿园  毕业  ，  喜  提  六  号  别墅  ！  京  团  有  话说  网  红  熊猫  图  鉴  花  花  喜  提  六  号  别墅  中国  蓝  新闻  的  微  博  视频  ?  
新春  氛围  感  ！  夜空  中  上演  火龙  飞天  好  震撼  近日  ，  广东  广州  。  迎春花  市  期间  ，  长  约  24  米  的  龙形  飞行器  现  身  夜空  ，  带来  了  一场  视觉  盛宴  愿  见者  龙  年  大吉  ！  中国  范  儿  过大  年  ?  （  新华社  ）  人民日报  的  微  博  视频  
春节  临近  航天员  还  在  忙  忙  忙  龙  年  春节  已经  进入  倒计时  阶段  ，  地  面的  年  味  越来越  浓  ，  天上  的  航天员  们  仍然  忙于  开展  各  类  科学  实验  。  近期  ，  在  航天员  与  地面  科研  人员  协同  配合  下  ，  随  天  舟  货运  飞船  上行  的  各  类  应用  实  （  试  ）  验  装置  逐步  安装  、  替换  到  实验  柜中  。  京  团  有  话说  致敬  坚守  岗位  的  中国  航天员  ！  载人  航天  小  喇叭  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  雪地  推车  摔倒  的  武汉  交警  找到  了  湖北  武汉  ，  交警  推  着  打滑  车辆  前行  ，  摔倒  又  爬起  的  视频  被  网友  拍下  。  这位  交警  叫  曹春  ，  当晚  ，  在  冰冻  路面  上  ，  交警  3  小时  推  50  辆  车  被  尾气  熏  到  呕吐  ，  衣服  鞋子  都  湿透  。  累  得  腿  抬  不  动  了  ，  他  就  跪  在  雪地  往  车轮  下铺  麻袋  京  团  有  话说  致敬  守护者  ，  希望  所有  人  归途  平安  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
近日  ，  2024  青春  北京  网络  春  晚  播出  ！  科普  博  主  二  猪  香  湘  狸  家庭  在  团团  的  直播  间  给  大家  提前  拜年  啦  ！  并  分享  了  科普  家庭  的  日常  。  一起  看  看  他们  家里  的  可爱  小  动物  青春  中国  年  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
辛苦  了  ！  低温  雨雪  冰冻  天气  下  他们  彻夜  人工  除  冰  受  低温  冻  雨  影响  ，  多  地  电力  人员  通过  无人  机  等  科技  手段  除  冰  保  供电  。  在  部分  山区  ，  他们  只能  爬上  电线杆  ，  彻夜  人工  除  冰  。  戳  直  击  雨雪  冰冻  抢修  现场  。  京  团  有  话说  注意  安全  ！  不  容易  的  除  冰  人  人民日报  的  微  博  视频  ?  
春节  期间  北京  这些  道路  交通  管制  为  确保  2024  年  春节  期间  相关  道路  交通  安全  顺畅  ，  根据  道路  交通  安全  法律  法规  有关  规定  ，  决定  2024  年  春节  期间  对  本市  部分  道路  采取  交通  管理  措施  。  团团  带  你  看  北京  通告  如下  ：  
心  之  所  系  ，  行  之  所  至  。  每逢  春节  前夕  ，  习近平  总书记  总会  同  人民群众  在  一起  ，  聊  家常  、  问  冷暖  、  送  祝福  。  新华社  的  微  博  视频  ?  
青年  有  话说  ｜  说出  一个  带  “  龙  ”  的  成语  ，  你  能  想到  什么  ？  新年  街头  小  采访  ，  看  看  大家  2024  年  都  有  什么  愿望  。  京  团  有  话说  青春  有为  赴  新  程  仪式  感  满满  过大  年  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  收到  年终奖  了  吗  ？  职  为  你  相遇  京  团  有  话说  浦  发  银行  不  发  年终奖  发  一  封  家书  ?  
青春  中国  年  翡翠  百  财  饺子  教程  来  啦  ！  新春  将  至  ，  一  桌  香喷喷  的  年夜饭  怎能  少  得了  一  盘  亲手  包  的  饺子  。  翡翠  百  财  饺子  ，  寓意  财源  广  进  ，  四季  平安  。  戳  视频  和  一点  元气  酱  一起  学习  制作  。  100  道  年夜  菜  青春  有为  赴  新  程  青春  北京  等人  的  共创  视频  ?  
熊猫  宝宝  拜年  场面  一度  失控  要  过年  了  ，  大熊猫  保护  研究  中心  、  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  的  2023  级  新生  宝宝  ，  给  大家  拜  ！  年  ！  啦  ！  新年  全家福  熊猫  和  饲养员  各  忙  各  的  ，  有  一  只  叛逆  小  团子  全程  显眼  包  找  找  是  谁  （  总台  记者  郑  轶  李  朕  ）  中国  大熊猫  保护  研究  中心  的  微  博  视频  中国  大熊猫  保护  研究  中心  
护  边  员  说  要  让  这  片  国土  始终  有  红旗  飘  展  新疆  玛依塔  斯风区  是  我国  乃至  世界  罕见  的  暴风雪  灾害  区  ，  每年  8  级  以上  大风  多达  180  天  。  这里  环境  艰苦  ，  冬季  大雪  封路  ，  物资  更加  紧张  ，  但是  护  边  员  们  始终  在  执着  坚守  。  他们  说  ：  “  在  这  片  国土  上  ，  始终  会  有  红旗  飘  展  着  ！  ”  京  团  有  话说  向  守护  祖国  大好  河山  的  护  边  员  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
青年  新  知道  爱  喝酒  的  朋友  注意  了  ！  大家  都  知道  “  吃  头  孢  不  喝酒  ”  ，  除了  头  孢  ，  喝酒  还  会  增加  多种  药物  的  副作用  ：  ①  抗生素  +  酒精  ：  威胁  生命  ；  ②  感冒药  +  酒精  ：  加倍  伤  肝  ；  ③  过敏  药  +  酒精  ：  呼吸  困难  ；  ④  降压  药  +  酒精  ：  血压  过低  ；  ⑤  阿司匹林  +  酒精  ：  刺激  胃  黏膜  ；  ⑥  安眠药  +  酒精  ：  可能  昏迷  。  由于  药物  和  酒精  在  体内  完全  被  清除  掉  需要  一定  时间  ，  因此  在  喝酒  前后  3  天  吃药  ，  或者  停药  后  7  天  内  饮酒  也  可  发生  不良  反应  。  答应  我  ，  谁  劝  都  不能  喝  。  京  团  有  话说  医生  怒斥  杨  波头孢配酒  死  不了  言论  
平安  回家  ！  雨雪  冰冻  天气  出行  9  个  提醒  当下  正值  春运  高峰期  ，  多  地  持续  出现  大  范围  雨雪  冰冻  天气  。  铁路  出行  、  飞机  出行  、  自  驾  出行  等  ，  有  哪些  安全  事项  需要  特别  留意  ？  外出  步行  和  骑行  时  需要  注意  什么  ？  春运  出行  多  场景  安全  指南  ，  转发  给  关心  的  TA  愿  每个  人  都  能  平平安安  ！  
熊猫  宝宝  祝  你  所  pan  皆  能  da  龙  年  行  大  运  ，  熊猫  送  福  来  ～  2023  级  熊猫  宝宝  集体  送  祝福  ，  祝  大家  2024  所  pan  皆  能  da  ！  网  红  熊猫  图  鉴  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  ?  
全  红  婵  像  树叶  一样  落入  水中  “  世锦赛  单人  项目  第  一块  金牌  ，  感觉  怎么样  ？  ”  “  还行  吧  ！  ”  “  是  你  梦寐以求  的  吧  ？  ”  “  还行  吧  ！  ”  今天  凌晨  ，  世界  泳联  锦标赛  跳水  10  米  台  决赛  ，  全  红  婵  、  陈  芋  汐  包揽  冠亚军  。  分享  现场  画面  全  红  婵  大  满贯  央视  新闻  的  微  博  视频  ?  
歼  20  飞行员  说  与  外军  较量  我们  一直  占据  主动  态势  “  王海  大队  ”  在  与  外军  的  多次  较量  中  一直  占据  主动  态势  ，  飞行员  在  面对  外国  军机  时  拼  的  是  什么  ？  戳  听  杨俊成  告诉  你  答案  ！  唯  奋斗  最  青春  英雄  传人  亦  英雄  （  中国  军号  ）  中国  军号  的  微  博  视频  
驻守  边疆  的  战士  收到  了  一  份  特殊  的  新年  礼物  跨越  4000  多  公里  ，  安徽  滁州  的  小  朋友们  制作  的  新春  礼物  盲  盒  ，  送到  了  新疆  军区  库  则  温  边防  连  官兵  手中  。  第二  天  一早  ，  执勤  分队  官兵  涂上  护  手  霜  ，  戴  着  手套  踏上  了  巡逻  路  。  青春  中国  年  央视  军事  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  ｜  给  肝  不好  的  人  画  张  像  肝脏  ，  是  人体  最大  的  解毒  器官  ，  也是  新陈代谢  最  旺盛  的  器官  ，  却  超级  能  “  忍  ”  ，  不  轻易  表达  不满  。  为了  能  及早  发现  它  的  求救  信号  ，  生活  中  要  注意  这些  蛛丝马迹  （  生命时报  ）  从  脂肪肝  到  肝癌  只  需  四  步  ?  
大学生  放假  回家  房间  成  了  杂货  间  ，  妈妈  置办  了  一  屋子  年货  被  “  偷  ”  吃  ！  网友  ：  这  和  老鼠  进  了  米缸  有  什么  区别  ？  （  金  蝉  视频  ）  爸妈  吐  槽  大学生  要  提前  吃光  全家  年货  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  快  过年  了  ，  一  起来  折  个  开  运  锦鲤  ，  祝  你  新  的  一  年  好运  不断  ，  2024  龙  年  龘  吉  ！  青年  新  知道  锦鲤  手工  折纸  教程  人民网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  网友  拍下  大雪  下  的  神奇  一幕  雪中  丁达  尔  效应  宛如  魔法  结界  2  月  4  日  ，  山东  枣庄  。  网友  在  拍摄  雪景  时  发现  神奇  一幕  ，  当  雪花  穿越  石桥  护栏  的  灯光  时  ，  乍  一  看  宛如  被  一  层  结界  挡住  。  京  团  有  话说  国内  雪景  天花板  是  哪  网页  链接  
团团  聊天  室  ｜  你  喜欢  吃  车  厘  子  吗  ？  车  厘  子  价格  跌至  每  斤  20  元  京  团  有  话说  ?  
大叔  雪地  以  铁锹  为  笔  写  祝福  近日  ，  山东  日照  。  贴  瓦工  大叔  拍下  自己  在  雪地  中用  铁锹  写字  的  过程  ，  下笔  一气呵成  ，  愿  见者  龙  年  大吉  生活  帮  的  微  博  视频  
暴雪  天  交警  压  速  带  道  一路  护送  “  我们  带  大家  平安  回家  ！  ”  近日  ，  安徽  。  暴雪  天  高速  道路  湿滑  ，  交警  一路  开道  护送  。  警灯  闪烁  、  警笛  鸣响  、  踏雪  前行  …  …  祝福  平安  ，  也  感谢  守护  京  团  有  话说  人民日报  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  新年  做  美  甲  了  吗  ？  做  美  甲  京  团  有  话说  ?  
感谢  守护  ！  6  年  没  回家  过年  提到  父母  他  瞬间  破  防  新疆  玛依塔  斯风区  风  源地  的  执勤  点  ，  在  这里  值守  的  护  边  员  们  说  ，  守  边防  就要  耐得  住  寂寞  ，  守  不住  寂寞  、  熬  不住  孤独  就  守  不住  安宁  。  6  年  没有  回家  过年  的  护  边  员  孔晓  麓  提到  父母  瞬间  哽咽  ，  他  转身  擦泪  时  说  稍  等  一下  让  人  泪  奔  …  致敬  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
列车  停运  旅客  如何  办理  退票  最近  的  雨雪  冰冻  天气  导致  部分  列车  停运  ，  旅客  该  如何  办理  列车  退票  手续  ？  青年  新  知道  除了  现金  支付  的  旅客  需要  本人  前往  车站  售票  窗口  退款  以外  ，  其余  购  票  方式  均可  在  铁路  12306  App  上  完成  线上  退票  退款  。  停运  列车  停运  信息  公布  前  购买  联  程  车票  的  旅客  ，  可  在  联  程  车票  开车  前  一  并  办理  退票  ，  不  收  退票  费  。  详情  了解  机票  1800  元  退票  费  1500  元  人民日报  的  微  博  视频  
应急  管理  部  发布  春节  假期  安全  提示  ，  请  查收  ！  祝  大家  度过  一个  平安  、  幸福  的  新年  京  团  有  话说  青年  新  知道  春节  假期  安全  提示  来  了  ?  
边防  战士  收到  小朋友  送  的  春节  盲  盒  跨越  4000  多  公里  ，  安徽  滁州  的  小  朋友们  制作  的  新春  礼物  盲  盒  ，  送到  了  新疆  军区  库  则  温  边防  连  官兵  手中  。  第二  天  一早  ，  执勤  分队  官兵  涂上  护  手  霜  ，  戴  着  手套  踏上  了  巡逻  路  。  京  团  有  话说  感谢  小朋友  暖心  的  礼物  ，  致敬  最  可爱  的  战士  们  央视  军事  的  微  博  视频  
赶紧  收藏  ，  过年  用  得上  ！  逐  帧  学习  背诵  ，  大年三十  儿  惊  艳  全场  （  中国  青年报  ）  京  团  有  话说  龙  吟  中国  春  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
听到  这些  BGM  就  知道  过年  了  有  同感  的  转  起  ！  唢呐  一  响  飞龙  起  ，  排  鼓  一  敲  蛟龙  跃  ，  民乐  一  响  年  味儿  这  不就  来  了  ！  用  《  春节  序曲  》  《  梅花  三  弄  》  的  旋律  改编  出  一  曲  《  龙腾  四海  》  ，  一起  听  准备  过年  啦  ！  中国  声音  中国  年  中国  之  声  的  微  博  视频  
老师  黑板  上  手绘  中国  龙龙  年  新春  将  至  ，  近日  ，  山东  济南  一  名  老师  在  黑板  上  手绘  中国  龙  ，  栩栩如生  。  网友  ：  多才多艺  的  老师  ，  龙  年  大吉  ！  青春  中国  年  新华  网  的  微  博  视频  ?  
转走  学  起来  ！  一  看  就  会  的  龙  年  龙  福字  龙  年  可  可爱  爱  的  “  龙  福字  ”  教程  来  了  眼睛  会  了  ，  手  也  试  试  吧  龙  年  将  至  ，  愿  你  福气  满满  ！  写  一种  很  新  的  龙  年  福字  央视  新闻  的  微  博  视频  
龙  年  去  故宫  看  龙  去  龙  ，  是  中华民族  的  象征  ，  寓意  祥瑞  。  在  北京  故宫博物院  中  ，  收藏  有  很多  与  龙  有关  的  珍贵  文物  。  赏  一  组  故宫  里  的  “  龙  ”  ，  愿  龙腾  盛世  ，  国泰民安  ！  团团  带  你  看  北京  戳  故宫博物院  ?  博物馆  里  的  中国  龙  ?  
坐车  时  可能  出现  摇晃  、  颠簸  ，  影响  耳  前庭  器官  ，  导致  平衡  功能  出现  紊乱  ，  从而  出现  头晕  、  恶心  等  晕车  症状  。  避免  晕车  可  从  改善  以下  因素  入手  戳  图  了解  ，  别  让  晕车  影响  出游  好  心情  ！  青年  新  知道  京  团  有  话说  为什么  坐车  时  看  手机  越  看  越  想  吐  ?  
我  在  清华  当  导游  这个  寒假  ，  他们  在  清华大学  当  “  导游  ”  在  微  博  过  寒假  今年  寒假  期间  ，  清华大学  ?  扩大  校园  开放  规模  ，  打造  寒假  游学  “  大礼  包  ”  ，  规划  四  条  精品  游览  路线  和  六  条  红色  讲解  路线  ，  打造  校园  “  实景  课堂  ”  。  为了  更  好  的  满足  大家  的  讲解  需求  ，  清华大学  在  寒假  招募  到了  130  多  位  学生  志愿者  。  这个  寒假  ，  他们  在  清华大学  当  “  导游  ”  
满满  的  温暖  ！  武警  战士  破冰  除雪  守护  平安  回家  路  受  连日  强  冷空气  影响  ，  中部  地区  出现  大  范围  寒潮  ，  湖北省  孝感  市  因  雨雪  天气  ，  导致  道路  结冰  湿滑  ，  城市  道路  交通  严重  受阻  。  武警  孝感  支队  紧急  出动  多  名  官兵  ，  支援  地方  破冰  除雪  ，  为  受困  车辆  提供  帮助  ，  确保  城市  重点  路段  和  主干道  畅通  。  京  团  有  话说  你们  辛苦  了  ！  因  暴雪  滞留  高速  亲历  者  发声  央视  军事  的  微  博  视频  
第一次  放羊  有种  遛  狗  的  感觉  转发  分享  一个  神奇  体验  ~  西藏  ，  在  海拔  5010  米  的  冰面  上  赶  羊  ，  羊  能  听话  吗  ？  咩  …  …  戳  视频  羊  滑倒  了  也  会  骂骂咧咧  （  总台  记者  吕  小品  强  久  扎  旺  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  买到  回家  的  车票  了  吗  ？  京  团  有  话说  12306  回应  一些  车次  为何  开  售  即  秒  光  ?  
古韵  满满  ！  白梅  雨中  绽放  与  红墙  适配  度  拉  满  近日  ，  浙江  杭州  ，  钱王祠  的  白梅  凌寒  绽放  ，  在  古  建  红墙  的  映衬  下  尤为  孤高  清冷  ，  伴随  着  淅淅沥沥  的  雨声  ，  一种  穿越  古今  的  韵味  扑面而来  。  戳  视频  ，  欣赏  帧  帧  如  画  的  雨中  红墙  白梅  图  。  京  团  有  话说  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  ?  （  荔枝  风景  线  ）  ?  
生活  中  ，  意外  总是  突如其来  ，  大  到  迅速  致命  的  心脏  骤停  ，  小  到  常见  的卡  鱼刺  …  …  遇到  危险  ，  你  知道  如何  正确  急救  吗  ？  及早  掌握  急救  技能  ，  关键  时刻  就  能  派上  用场  。  收好  这  份  “  急救  合集  ”  多  学  一个  急救  技能  ，  有备无患  ！  青年  新  知道  京  团  有  话说  为什么  只有  中国  医生  擅长  取  鱼刺  ?  
早安  ｜  野生  鹅  喉  羚  和  摄影师  配合  超  默契  近日  ，  内蒙古  ，  摄影师  偶遇  2  只  野生  鹅  喉  羚  。  拍照  时  ，  两  只  鹅  喉  羚  对  摄影师  的  指示  超级  配合  ，  镜头  感  十足  。  京  团  有  话说  人民网  的  微  博  视频  ?  
晚安  ｜  分享  美好  ！  鸟语花香  有  画面  了  近日  ，  贵州  仁  怀  ，  楠竹  林  公园  的  梅花  竞相  绽放  ，  傲立  枝头  ，  香气  怡  人  ，  小鸟  在  花间  嬉戏  ，  处处  洋溢  着  春  的  气息  。  京  团  有  话说  ?  
春天  真的  太  治愈  了  立春  后  ，  冰河  初  融  ，  百草  回  芽  。  人们  又  将  在  春日  的  浪漫  里  重逢  ！  中国  的  春天  究竟  有  多  美  ？  戳  分享  怡  人  春色  ，  愿  你  不负  春光  ！  中国  国家  地理  央视  新闻  的  微  博  视频  
被  国风  饺子  惊  艳  到  春  暖  情  长  近日  ，  河南  ，  网友  晒  出  自己  包  的  “  国风  ”  饺子  ，  面皮  上  点缀  着  花花草草  酷似  国画  。  网友  ：  好好  看  ，  像  煮  了  一  锅  春天  ！  2024  龙  年  龘  吉  （  中国  日报  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
一起  迎接  新  的  春天  ！  癸  卯  兔  要  交接  给  甲  辰  龙  了  2  月  4  日  16  时  27  分  ，  立春  至  。  冬去春来  ，  新  的  一  年  ，  愿  你  所  行  皆  坦途  ，  所得  皆  所  愿  ！  京  团  有  话说  ?  
注意  防范  ！  我国  南方  大  范围  雨雪  持续  到  除夕  前  今日  ，  中央  气象台  发布  大风  蓝色  预警  、  大雾  黄色  预警  、  暴雪  橙色  预警  、  冰冻  橙色  预警  。  截至  明天  8  时  ，  贵州  、  湖南  、  湖北  、  江西  、  安徽  等  地  部分  地区  有  冻  雨  ，  安徽  、  江苏  、  山东  等  地  部分  地区  有  暴雪  。  北方  降雪  在  后天  基本  结束  ，  南方  大  范围  雨雪  则  持续  到  除夕  前  。  关注  天气  变化  ，  出行  注意  安全  ！  春运  返乡  互助  
北京  西站  南站  部分  列车  晚点  ，  铁路  部门  ：  因  列车  停运  退票  不  收费  今早  ，  中央  气象台  连发  4  预警  ，  预计  今天  8  时  至  明天  8  时  ，  贵州  、  湖南  、  湖北  、  江西  、  安徽  等  地  部分  有  冻  雨  ，  安徽  、  江苏  、  山东  等  地  部分  地区  有  暴雪  。  记者  注意  到  ，  受  天气  影响  ，  北京  西站  、  北京  南站  均  有  部分  始发  终  到  列车  发生  晚点  。  铁路  部门  表示  ，  因  列车  停运  退票  不  收  退票  费  。  国  铁  武汉  局  今早  发布  公告  称  ，  受  持续  低温  冰雪  冻  雨  天气  影响  ，  2  月  4  日  ，  武汉  局  管  内  部分  列车  出现  晚点  ，  铁路  部门  已  启动  应急  预案  ，  加强  线路  设备  检查  维护  ，  确保  列车  安全  运行  ，  并  及时  向  广大  旅客  推  送  列车  停运  、  变更  等  信息  。  因  列车  停运  导致  旅客  退票  时  ，  旅客  可  自  列车  停运  信息  公布  时起  至  车票  乘车  日期  后  30  日  以内  办理  退票  手续  ，  不  收  手续费  。  随后  ，  北京  西站  官方  微  博  转发  此  公告  ，  并  表示  ，  受  此  影响  ，  北京  西站  部分  始发  终  到  列车  晚点  ，  请  广大  旅客  及时  关注  中国  铁路  12306  网站  信息  或  车站  公告  ，  合理  安排  出行  。  截至  14  点  15  分  ，  记者  在  12306  “  车站  大  屏  ”  看到  ，  今日  ，  北京  西  -  南昌  T  145    T  148  、  北京  西  -  成都  东  G  89  、  北京  西  -  武汉  G  523  、  北京  西  -  南昌  T  167  处于  晚点  状态  。  始发  于  长沙  南  、  成都  东  、  重庆  北  、  襄阳  东  等  超  20  趟  终  到  北京  西  的  列车  处于  晚点  状态  。  北京  南站  也  有  部分  始发  终  到  列车  晚点  。  北京  南  -  台州  西  G  187  、  北京  南  -  上海  虹桥  G  143  、  北京  南  -  太  湖南  G  2595  等  14  趟  列车  处于  晚点  状态  。  始发  于  上海  虹桥  、  合肥  南  、  六安  的  二十  余  趟  终  到  北京  南站  的  列车  处于  晚点  状态  ，  多  趟  晚点  超  60  分钟  。  铁路  部门  提醒  ，  请  各位  旅客  及时  通过  车站  广播  及  公告  、  中国  铁路  12306  官  网  或  APP  等  渠道  ，  密切  关注  列车  开行  时间  ，  并  通过  12306  购买  车票  或  办理  退票  、  改  签  ，  不要  盲目  前往  车站  购  票  候车  ，  避免  造成  车站  拥堵  ，  确保  安全  有序  出行  。  团团  带  你  看  北京  被  困  高速  十  几  小时  车主  发声  北京  新闻  广播  
“  龙  ”  出没  ！  300  米  巨龙  巡  湖  迎  龙  年  龙  味  十足  2  月  2  日  晚  ，  湖南  常德  柳叶  湖  ，  一条  由  30  艘  游船  组成  的  300  米  “  巨龙  ”  蜿蜒  在  湖面  ，  流光  溢彩  ，  美不胜收  网友  ：  年  味  越来越  浓  啦  ！  青春  中国  年  人民日报  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  马上  就要  过年  啦  ，  迎接  新年  你  做  了  什么  具有  “  过年  仪式  感  ”  的  活动  ？  京  团  有  话说  美  甲  约  不  上  过年  真的  要  花  好多  钱  啊  ?  
虚假  高薪  、  刷  单  兼职  、  “  培训  费  ”  陷阱  …  …  这些  求职  骗局  要  小心  ！  戳  图  了解  防患于未然  ！  职  为  你  相遇  青年  新  知道  宝  妈  进  群  刷  单  5  天  被  骗  580  万  ?  
互动  达  “  熊  ”  ！  萌  兰  是  懂  得宠  粉  的  近日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  宛如  超级  巨星  和  热情  的  粉丝  们  互动  。  网友  ：  萌  兰  是  懂  得宠  粉  的  。  （  生活  帮  ）  新华  网  的  微  博  视频  ?  萌  兰超  话  ?  
近视眼  手术  的  优缺点  高度  近视  还  能  手术  矫正  吗  近视眼  手术  ，  分为  角膜  激光  手术  和  眼内  镜  植入  手术  。  北京  同仁  医院  乔利亚  医生  介绍  ，  眼内  的  植入  镜片  分  两  种  ，  一种  叫  ICL  ，  可  矫正  50  度  ~  1800  度  的  近视  ，  以及  600  度  以内  的  散光  ；  另  一种  叫  PRL  ，  能  矫正  1000  ~  3000  度  的  近视  。  近视眼  手术  都会  存在  一定  风险  ，  比如  感染  、  术后  夜间  眩  光  等  ，  一定  要  在  术前  严格  检查  ，  听取  大夫  评估  后  ，  选择  适合  的  手术  方式  。  青年  新  知道  央视  新闻  的  微  博  视频  
回顾  北京  冬奥会  那些  感动  的  瞬间  2  年前  的  今天  ，  北京  冬奥会  盛大  开幕  ，  那些  拼搏  和  温暖  ，  织就  美好  又  热血  澎湃  的  回忆  。  聚散  终  有时  ，  深情  不  落幕  。  戳  视频  重温  北京  冬  奥  最  难忘  的  记忆  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
长  白发  ，  是  人类  衰老  过程  中  的  正常  表现  。  很多  人  发现  白  头发  后  ，  下意识  的  动作  就是  —  —  拔掉  它  。  实际上  ，  拔掉  并不是  处理  白  头发  的  最佳  选择  。  做好  5  件  事  应对  白发  青年  新  知道  京  团  有  话说  白  头发  可能  是  身体  给  你  的  警报  ?  
“  龙腾  九州  福  暖  四季  ”  网络  中国  节  ?  春节  短  视频  征集  活动  开始  啦  ！  2024  年  龙  年  新春  即将  到来  之际  ，  由  中央  网信  办  网络  社会  工作  局  指导  ，  北京  市委  网信  办  、  光明  网  和  中国  新闻  网  联合  主办  的  “  龙腾  九州  福  暖  四季  ”  网络  中国  节  ·  春节  短  视频  征集  活动  正式  开启  ！  “  龙  年  气象  ”  “  寻  龙  citywalk  ”  “  我  的  年夜饭  ”  “  魅力  中国  年  ”  “  火  到  海外  的  中国  年  俗  ”  “  全球  同  庆  中国  年  ”  六  大  征集  方向  ，  期待  您  的  参与  ！  龙腾  九州  福  暖  四季  青春  有为  赴  新  程  
青年  新  知道  ～  这些  症状  都  可能  是  肺癌  警报  肺癌  的  早期  症状  并不  明显  ，  因为  和  感冒  症状  相似  而  易  被  忽略  。  但  身体  的  这些  表现  可能  是  肺癌  警报  ?  为了  健康  ，  了解  ！  如何  判断  自己  是不是  肺癌  高  危  人群  ?  
收藏  ！  新年  喜庆  灯笼  折纸  教程  春节  快  到了  ，  一起  折  一个  好看  的  新年  灯笼  吧  ！  简单  又  喜庆  ~  青年  新  知道  人民网  的  微  博  视频  
花  花  和  妹妹  越来越  黏糊  了  最近  ，  大熊猫  “  花  花  ”  和  妹妹  “  和  叶  ”  越来越  黏糊  了  。  “  花  花  ”  对着  妹妹  一  顿  rua  ，  rua  完了  之后  还  有些  得意  地  笑眯眯  地  看  了  看  观众  的  镜头  。  网友  ：  原来  “  花  花  ”  也  爱  吸  熊猫  ！  网  红  熊猫  图  鉴  中国  新闻  网  的  微  博  视频  
早安  ｜  今天  是  二十四  节气  之首  的  立春  ，  冬去春来  ，  万物  苏  萌  ，  岁  之  轮回  ，  由此  开始  。  让  我们  带  着  信心  和  勇气  ，  为  梦想  全力以赴  ！  京  团  有  话说  立春  兔  年  的  第二  个  立春  来  了  ?  
晚安  ｜  近日  ，  安徽  池州  ，  摄影师  航拍  记录  下  九  华山  壮美  的  雪景  。  远处  峰峦  叠嶂  、  银装素裹  ，  近处  玉树  琼  花  、  白雪  皑皑  ，  共同  交织  成  一  幅  浑然天成  的  水墨  丹青  画  。  京  团  有  话说  雪后  九  华山  美  如  水墨  丹青  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
长  知识  ！  你  送  的  玫瑰  可能  是  现代  月季  原  以为  是  舶来品  的  玫瑰  ，  其实  有着  中国  的  “  血缘  ”  。  在  十八  世纪  初  ，  中国  传统  月季  沿着  “  海上  丝绸之路  ”  传到  欧洲  ，  与  当地  的  重  瓣  蔷薇  进行  杂交  ，  形成  了  如今  的  现代  月季  ，  成为  了  很多  花店  卖  的  “  玫瑰  ”  。  如何  分辨  出  玫瑰  、  月季  与  蔷薇  呢  ？  戳  一起  了解  ~  青年  新  知道  人民日报  的  微  博  视频  
超  萌  ！  熊猫  宝宝  尝试  爬树  有  多  可爱  爬  了  又  好像  没  爬  ，  熊猫  宝宝  爬树  现场  网友  ：  多  喝  点  盆  盆  奶  下次  会  越  爬越  好  的  ！  网  红  熊猫  图  鉴  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
福建  舰  最新  侧面  全身  照  画面  来  了  还  记得  今年  1  月  2  日  新闻联播  披露  福建  舰  最新  画面  吗  ？  当时  的  画面  里  ，  航  母  福建  舰  正面  照  威风凛凛  ！  现在  ，  福建  舰  侧面  全身  照  也  来  了  ！  网友  ：  企盼  早日  巡航  ，  守护  祖国  的  海疆  ！  央视  军事  的  微  博  视频  ?  
出血  、  异常  肿块  、  疼痛  …  …  癌症  的  5  个  报警  信号  要  重视  养成  良好  的  生活  习惯  和  主动  筛  查  ，  “  早  发现  、  早  诊治  ”  。  （  文字  来源  ：  央视  新闻  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  肿瘤  早期  5  个  报警  信号  ?  
山东  舰  实战  化  训练  高  燃  大片  驰骋  深蓝  ，  劈波斩浪  ，  新  的  一  年  ，  一起  看  34  秒  混  剪  山东  舰  高  燃  时刻  中国  军号  的  微  博  视频  
猫  猫  ：  求  你  快  回去  吧  ！  我  妈  要  回来  了  京  团  有  话说  猫  想  把  被子  归位  ，  猫  好  ；  被子  拱  不  动  ，  被子  坏  （  中国  青年报  ）  原来  小  猫  咪  也  会  有  强迫  症  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
体检  报告  中  的  6  种  常见  异常  ，  如何  预防  改善  ？  跟  团团  一起  看  ！  （  生命时报  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  体检  中心  体检  正常  5  个  月  后  查出  乳腺癌  ?  
京  彩  龘  龘  新春  GO  购  “  贺  岁  版  ”  老字号  ，  焕  新年  味儿  浓  做  造型  、  配  金饰  、  穿  新装  、  着  新  鞋  ，  涵盖  了  吃穿  用度  的  “  京味  ”  老字号  为  我们  的  春节  增添  了  无尽  的  年  味  。  北京市  商务  局  为  你  带来  “  从头  到  脚  ”  的  “  焕  新  攻略  ”  ，  拉  满  仪式  感  ！  团团  带  你  看  北京  有  一种  年  味儿  叫  置办  年货  ?  
致敬  ！  边防  战士  覆  雪  站岗  守护  万家  团圆  近日  ，  黑龙江  漠河  ，  边防  战士  的  帽子  、  口罩  都  布满  白雪  ，  眼睫毛  、  眉毛  挂  着  冰霜  ，  但  他们  依然  目光  坚毅  地  风雪  严寒  中  戍守  边疆  。  阖家  团圆  时  别  忘  了  这么  一  群  人  ，  感恩  守护  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  一般  手机  电量  剩余  多少  时  充电  ？  京  团  有  话说  为啥  手机  最后  1  %  的  电能  用  很久  ?  
凡  星  北京  《  永远  的  孩子  》  ，  把  一切  献给  光明  ！  青春  如  火  ，  热烈  而  坚定  ；  少年  如风  ，  自由  而  无畏  。  用  孩子  般  的  纯良  ，  去  和  全世界  对抗  .  .  .  .  .  .  青春  北京  联合  王太利  发布  原创  歌曲  《  永远  的  孩子  》  。  愿  你  永远  保持  那  份  少年  的  激情  与  活力  ，  让  阳光  与  希望  照亮  未来  。  青春  有为  赴  新  程  2024  青春  北京  网络  春  晚  青春  北京  的  微  博  视频  
晚安  ｜  2  月  1  日  ，  云南  红河州  ，  弥勒  市  甸溪河  湿地  公园  河岸  梅花  竞相  绽放  ，  引来  绣  眼  鸟  在  花  枝  觅食  栖息  。  ?  （  人民日报  ）  京  团  有  话说  鸟语花香  氛围  感  拉  满  ?  
恭喜  拜拜  幽灵  九  1  名  用户  获得  荣耀  magic  6  pro  手机  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
惊  艳  ！  尔滨  冰雕  师傅  30  分钟  雕  成  冰鱼  近日  ，  黑龙江  哈尔滨  。  冰雕  师傅  用  仅仅  30  分钟  时间  ，  把  一块  普通  的  冰  变成  一条  晶莹剔透  、  栩栩如生  的  “  鱼  ”  ，  生动  诠释  了  冰雕  技艺  和  冰雪  文化  。  京  团  有  话说  愿  见者  好运  ，  年  年  有余  人民日报  的  微  博  视频  
恭喜  月  思  玄  烛  灵  籁  等  2  名  用户  获得  青春  北京  小  红  本  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
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八一  飞行  表演  队  在  沙特  上演  空中  大片  当地  时间  2  月  1  日  ，  空军  八一  飞行  表演  队  在  沙特  国际  防务  展  表演  机场  进行  了  首场  适应性  训练  ，  六  机  斤斗  、  水平  横  滚  等  数  十  个  高  难度  动作  轮番  上演  。  戳  视频  感受  央视  军事  的  微  博  视频  
学  起来  ！  如何  用  一  根  红  绳  制作  中国  结  今日  小年  ，  教  你  用  一  根  红  绳  制作  好看  的  中国  结  ，  给  家里  添  一点  新春  氛围  感  。  简单  易学  ，  收藏  试试看  我  的  龙  年  仪式  感  人民日报  的  微  博  视频  
2024  年  国家  助学  贷款  免  息  及  本金  延期  偿还  财政部  等  四  部门  印发  通知  ：  ①  对  2024  年  及  以前  年度  毕业  的  贷款  学生  2024  年内  应  偿还  的  国家  助学  贷款  利息  予以  免除  ，  参照  国家  助学  贷款  贴息  政策  ，  免除  的  利息  由  中央  财政  和  地方  财政  分别  承担  。  ②  对  2024  年  及  以前  年度  毕业  的  贷款  学生  2024  年内  应  偿还  的  国家  助学  贷款  本金  ，  经  贷款  学生  自主  申请  ，  可  延期  1  年  偿还  。  详情  京  团  有  话说  求学  路上  ，  我们  温暖  前行  ！  
点亮  九龙壁  召唤  神龙  00  后  画家  挑战  10  天  手绘  北海  九龙壁  00  后  画家  极限  挑战  ，  10  天  手绘  画出  北海  九龙壁  上  的  龙  腾飞  跃  ！  北京  广播  电视台  （  广播  端  ）  2024  年  春节  特别  节目  《  龙耀  京华  》  “  广播  过大  年  欢乐  庆  团圆  ”  2  月  7  日  将  与  大家  见面  ！  来  一起  选择  正确  的  颜色  ，  点亮  九龙壁  ，  召唤  神龙  ，  预约  节目  ，  带来  新  一  年  的  好  运气  ，  还  能  获  抽奖  机会  ！  龙耀  京华  广播  过大  年  点击  网页  链接  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
直播  回放  ：  2024  青春  北京  网络  春  晚  凡  星  点  点  迎新春  ，  青春  有为  赴  新  程  ，  2024  青春  北京  网络  春  晚  将于  2  月  2  日  晚  20  :  00  播出  ，  让  我们  一起  迎接  新春  ！  →  看  直播  ，  赢  大奖  。  带  口令  “  青春  有为  赴  新  程  ”  转发  直播  微  博  ，  抽  手机  一  部  ，  开奖  时间  21  ：  30  。  青春  有为  赴  新  程  青春  北京  的  微  博  视频  2024  青春  北京  网络  春  晚  抽奖  详情  
青年  新  知道  关于  儿童  安全  必须  知道  的  事  在  探索  世界  的  过程  中  ，  家长  们  要  做好  看护  工作  ，  时刻  关注  儿童  动态  ，  提醒  孩子  远离  危险  ，  一起  关注  儿童  安全  ，  愿  每个  孩子  都  茁壮  成长  。  京  团  有  话说  衡阳  2  岁  失踪  男童  遗体  被  发现  ?  
古乐  获  “  新  声  ”  ！  莫高窟  壁画  里  1000  多  岁  的  乐器  被  复活  了  敦煌  莫高窟  ，  是  人类  珍贵  的  文化  宝藏  ，  数  百  座  洞窟  里  绘有  乐器  7000  余  件  。  其中  有  一种  很  特殊  的  鼓  ，  叫做  十二  音  雷公  鼓  。  如今  ，  利用  数字  技术  ，  敦煌  十二  音  雷公  鼓  被  以  虚拟  形式  “  复活  ”  ！  “  奏响  ”  壁画  中  的  雷公  鼓  ，  我们  可以  更  接近  地  听见  古代  的  声音  ！  青春  中国  年  央视  新闻  的  微  博  视频  
小年  快乐  ｜  小年  是  中国  传统  节日  之一  ，  也  被  称为  “  交  年节  ”  、  “  灶神  节  ”  、  “  祭  灶  节  ”  等  。  小年  的  到来  意味着  春节  的  序幕  已经  拉开  ，  团团  愿  你  在  新  的  一  年  里  收获  满满  ，  幸福  安康  （  制图  ：  张  可嘉  ）  京  团  有  话说  小年  小年  回家  过年  北方  和  南方  小年  差  一天  ?  
小  小  的  改变  ，  大大  的  温暖  ！  高铁  溜  娃  舱  来  了  1  月  29  日  ，  厦门  开往  上海  的  G  1654  次  列车  上  ，  一  群小  旅客  在  乘务员  带领  下  做游戏  。  据  介绍  ，  一  群  青年  列车员  提出  设置  遛  娃  舱  ，  将  高铁  列车  的  餐车  车厢  部分  区域  根据  实际  情况  进行  “  童趣  改造  ”  ，  希望  提升  旅客  的  乘车  体验  。  网友  ：  200  多  个  月  的  宝宝  可以  去  溜  吗  ？  新华社  的  微  博  视频  
丫  丫  回国  后  的  第一  个  小年  网  红  熊猫  图  鉴  今天  是  北方  小年  ，  “  丫  丫  ”  吃  着  小年  美食  的  眼睛  亮晶晶  ，  是  也  在  期待  着  过年  吗  ？  丫  丫  过小  年  北京  动物园  微  博  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  
奶茶  、  冰激凌  、  奶油  蛋糕  …  …  这些  甜  甜  的  食物  是  你  的  最  爱  吗  ？  可  在  你  大快朵颐  的  同时  ，  甜食  更  像是  一  位  隐形  的  “  杀手  ”  ，  悄悄  摧毁  着  你  的  身体  为了  健康  ，  少  吃  甜食  ！  （  来源  ：  央视  新闻  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  糖  吃  多  了  可能  毁  全身  ?  
2024  青春  北京  网络  春  晚  凡  星  点  点  迎新春  ，  青春  有为  赴  新  程  。  观看  2024  青春  北京  网络  春  晚  直播  ，  赢  惊喜  大奖  ，  一起  期待  青春  有为  赴  新  程  ?  
接续  奋斗  ！  2023  中国  青年  在  这些  领域  大  放  光彩  2023  年  ，  各行各业  的  人们  都  在  挥洒  汗水  ，  每  一个  平凡  的  人  ，  都  作出  了  不  平凡  的  贡献  。  在  这  一  年  里  ，  团员  青年  建功立业  、  担当  行为  ，  一  张  张  照片  、  一  段  段  视频  记录  了  他们  的  青春  风采  。  回忆  我们  一同  走过  的  2023  ，  向  在  各个  领域  努力  拼搏  的  你们  ，  致敬  ！  青春  有为  赴  新  程  共青团中央  的  微  博  视频  
早安  ｜  美  ！  小鸟  与  海棠花  的  适配  度  绝了  临近  立春  ，  贵阳  南明  河  沿岸  的  贴  梗  海棠花  迎春  绽放  ，  小鸟  在  花丛  中  觅食  休憩  ，  与  花朵  相映成趣  ，  绘  就  一  幅  鸟语花香  的  画卷  。  
晚安  ｜  神奇  ！  新疆  一  湖面  如  梦幻  冰上  森林  近日  ，  新疆  伊  犁  哈萨克  自治州  巩留县  蝶  湖  ，  因为  气温  变化  ，  水面  不断  结冰  与  消融  ，  形成  了  不同  形状  的  “  树  状  ”  冰花  ，  铺展  在  蝶  湖  冻结  的  冰面  上  ，  或  密集  或  疏散  ，  犹如  独特  绝美  的  “  冰上  森林  ”  。  京  团  有  话说  中新  视频  的  微  博  视频  
收藏  ！  一个  动作  帮助  改善  弯腰  驼背  弯腰  驼背  怎么办  ？  一个  俯卧撑  腰  动作  帮  你  缓解  背部  肌  群  紧张  ，  改善  脊柱  生理  曲度  。  动作  要点  ：  双手  与  肩  同  宽  ，  肩胛  打开  ，  手臂  、  腰背  肌  发  力  。  每个  动作  保持  2  -  3  秒  ，  20  个    组  ，  每  周  练习  2  -  3  组  。  特别  提醒  ：  肩  关节  痛  和  腰痛  的  患者  不  建议  练习  。  （  健康  杭州  ）  青年  新  知道  人民日报  的  微  博  视频  
样  图  来  了  ！  北京  第三  代  社  保  卡  长  这样  即日  起  北京  三区  试点  第三  代  社  保  卡  换发  。  第三  代  社  保  卡  长  什么样  ？  从  卡  样式  来看  ，  北京市  第三  代  社会保障  卡  正面  印有  国徽  和  卡  名  ；  反面  印  着  “  北京  民生  一卡通  ”  和  银  联  标识  、  合作  银行  标识  ，  显示  持卡  人  相片  、  姓名  、  社会保障  号码  、  卡号  、  发卡  日期  、  银行  卡  卡号  等  个人  信息  。  左下  侧  有  人力资源  社会保障  机构  印章  。  卡片  含有  接触  式  IC  芯片  和  非  接触  式  读  卡  标识  。  （  北京  晚报  ）  
世界  首座  跨  径  超  600  米  的  拱桥  建成  通车  2  月  1  日  ，  世界  最大  跨度  劲  性  骨架  混凝土  拱桥  —  —  南  丹  至  天  峨  下  老  高速公路  天  峨龙滩  特  大桥  建成  通车  。  这是  世界  首座  跨  径  超  600  米  的  拱桥  。  天  峨龙滩  特  大桥  建成  通车  标志  着  南  天  高速  全线  贯通  ，  南丹县  至  天  峨县  行车  时间  由  原来  的  1  .  5  小时  左右  缩短  至  40  分钟  左右  。  戳  航拍  视角  看  世界  最大  跨度  拱桥  ，  为  中国  基建  点  赞  ！  新华社  的  微  博  视频  
兵  哥哥  打  雪  仗  直接  用  盆  泼  硬  核  浪漫  ！  边防  战士  雪雕  中国  龙  滑雪  、  打  雪  仗  、  雪雕  、  雪上  足球  、  冰  壶  比赛  …  …  下雪  天  ，  新疆  军区  某  边防  团  在  执勤  训练  之余  开展  一系列  冰雪  文化  运动  。  看  网友  ：  最  可爱  的  人  ，  最  硬  核  的  雪  ！  战士  们  的  快乐  溢出  屏幕  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  
高铁  “  小  贴  士  ”  来  咯  ！  这些  知识  点  你  都  知道  吗  ？  赶紧  码  住  收藏  ！  （  中国  铁路  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  为什么  高铁  座椅  没有  E  号  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  铜  奔  马  本来  有  烈焰  红唇  转存  知识  帖  ！  中国  青铜器  艺术  的  代表  之一  “  铜  奔  马  ”  ，  现  藏于  甘肃省  博物馆  。  它  嘴上  的  红色  并非  锈迹  ，  而是  当年  涂上  的  红色  朱砂  ；  作为  顺  拐  快  两  千  年  的  青铜  马  ，  它  一边  腿  向前  一边  腿  向  后  ，  呈现  出  的  其实  是  河  西  走马  的  对  侧  步  特征  ，  这样  的  步伐  可  减小  上下  起伏  ；  “  X  光  体检  ”  发现  ，  它  的  腿  是  “  铁骨  铜  腿  ”  ，  内含  当时  最  硬  的  铁  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  1  套  不伤  腰  的  腹肌  显形  锻炼  法  拥有  线条  分明  的  腹肌  是  很多  健身  一  族  的  追求  ，  其实  这  块  肌肉  群  对  每个  人  都  很  重要  。  腹肌  负责  “  系住  ”  你  的  腰椎  ，  防止  它  超过  安全  活动  范围  而  受伤  。  盖住  腹肌  的  脂肪  用处  可不  小  ，  但  如果  你  有  这  2  种  小肚  腩  最好  努力  减掉  这  5  个  动作  最  伤  腰  
企业  辞退  员工  怎样  算  违法  ？  职  为  你  相遇  青年  新  知道  原来  公司  真的  会  裁掉  销  冠  ?  
习近平  在  中共  中央政治局  第  十一  次  集体  学习  时  强调  加快  发展  新  质  生产力  扎实  推进  高  质量  发展  中共  中央政治局  1  月  31  日  下午  就  扎实  推进  高  质量  发展  进行  第  十一  次  集体  学习  。  中共中央  总书记  习近平  在  主持  学习  时  强调  ，  必须  牢记  高  质量  发展  是  新  时代  的  硬  道理  ，  全面  贯彻  新  发展  理念  ，  把  加快  建设  现代化  经济  体系  、  推进  高水平  科技  自立  自强  、  加快  构建  新  发展  格局  、  统筹  推进  深层次  改革  和  高水平  开放  、  统筹  高  质量  发展  和  高水平  安全  等  战略  任务  落实  到位  ，  完善  推动  高  质量  发展  的  考核  评价  体系  ，  为  推动  高  质量  发展  打牢  基础  。  发展  新  质  生产力  是  推动  高  质量  发展  的  内在  要求  和  重要  着力点  ，  必须  继续  做好  创新  这  篇  大  文章  ，  推动  新  质  生产力  加快  发展  。  
23  国  同  中国  全面  互  免  签证  1  月  28  日  ，  中国  与  泰国  签署  互  免  持  普通  护照  人员  签证  协定  ，  协定  将于  3  月  1  日  正式  生效  。  截至  目前  ，  同  中国  有  这样  全面  互  免  签证  安排  的  国家  已  增至  23  个  ，  遍及  五大洲  。  ?  
2024  青春  北京  网络  春  晚  凡  星  点  点  迎新春  ，  青春  有为  赴  新  程  。  2024  年  2  月  2  日  晚  20  :  00  ，  和  北京  青联  委员  丁宁  张梓琳  翟晓川  Aysy  0118  相声  演员  金  霏  相声  演员  陈曦  一起  ，  锁定  青春  北京  直播  间  ，  观看  2024  青春  北京  网络  春  晚  ，  赢  惊喜  好  礼  ！  青春  有为  赴  新  程  北京  的  年  味  扑面而来  青春  北京  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  眼镜  长期  不  换  可能  影响  视力  人  的  视力  会  随着  年龄  增加  、  用  眼  情况  的  变化  而  改变  ，  且  镜片  一旦  有  划  痕  会  明显  影响  光学  矫正  性能  。  因此  佩戴  “  超期  服役  ”  的  眼镜  ，  不但  会  产生  视  疲劳  、  眼  干  、  眼  涩  等  ，  还  很  可能  导致  近视  加重  。  生命时报  建议  成年人  至少  两  年  换  一  次  近视镜  ；  青少年  时期  用  眼  较  多  ，  最好  3  个  月  到  半年  换  一  次  ；  老花镜  最好  一  年  一  换  。  佩戴  过程  中  ，  眼镜片  变  得  不  那么  清晰  ，  或者  镜框  出现  变形  、  扭曲  ，  导致  耳鼻  受压  不适  或  眼  酸  眼  胀  ，  就  提示  眼镜  需要  更换  了  。  视力  恢复  手法  
团团  带  你  看  北京  ｜  博物馆  主题  游  带  你  京城  过大  年  龙  年  春节  期间  ，  北京市  博物馆  将  能  开  尽  开  ，  包括  故宫博物院  、  国家  博物馆  、  首都  博物馆  等  热门  博物馆  在内  的  100  余家  博物馆  开放  ，  并  集中  推介  10  条  “  博物馆  之  城  过大  年  ”  主题  游  线  。  春节  期间  来  “  博物馆  之  城  ”  过大  年  吧  ！  在  微  博  过  寒假  新  京  报  教育  新闻  的  微  博  视频  
2024  青春  北京  网络  春  晚  凡  星  点  点  迎新春  ，  青春  有为  赴  新  程  。  距  2024  青春  北京  网络  春  晚  直播  还有  1  天  。  观看  直播  赢  惊喜  大奖  ，  一起  期待  青春  有为  赴  新  程  转  评  本  条  微  博  ，  抽  两  份  “  青春  北京  小  红  本  ”  ，  加盖  “  京  小  团  ”  限定  章  ！  ?  抽奖  详情  ?  
2  月  这些  新  规  将要  施行  明确  涉  彩礼  纠纷  案件  审理  裁判  规则  、  两  部门  推出  金融  举措  支持  住房  租赁  市场  发展  、  规范  公益  事业  捐赠  票据  使用  和  管理  行为  …  …  2  月  起  施行  的  这些  新  规  ，  涉及  法律  、  金融  、  医  卫  等  领域  ，  进一步  护航  美好  生活  。  （  新华社  ）  
早安  ｜  红  腹  锦鸡  雪地  觅食  好似  国画  近日  ，  河南  三门峡  甘山  国家  森林  公园  ，  红  腹  锦鸡  在  雪地  觅食  追逐  ，  画面  仿佛  国画  一样  美丽  。  戳  图片  ，  一起  感受  ?  京  团  有  话说  ?  
恭喜  我  是  DBC  _  不是  大白菜  等  2  名  用户  获得  青春  北京  小  红  本  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
收好  ！  一套  松  肩  操  缓解  肩  颈  酸痛  平时  总  感觉  肩  颈  不适  ，  有  什么  方法  可以  缓解  ？  一套  松  肩  操  帮  你  缓解  跟着  视频  练  起来  ！  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
这  沉重  的  爱  莽  灿灿  被  亲妈  一屁股  压成  扁  汤圆  大熊猫  “  莽  仔  ”  爬树  ，  不慎  滑  坐到  孩子  “  莽  灿灿  ”  的  身上  。  网友  ：  还  好  莽  灿灿  的  抗  砸  能力  强  ！  网  红  熊猫  图  鉴  新华  网  的  微  博  视频  
转  需  ！  雪天  开车  打出  溜  如何  应对  ？  青年  新  知道  今冬  最  强  雨雪  来  袭  ，  多  地  将  有  暴雪  和  冻  雨  。  国家  应急  广播  提醒  ，  冰雪  路面  摩擦  系数  低  ，  最好  换  雪地  胎  ，  且  时速  不  超过  30  公里  ；  若  发现  最最  危险  的  “  雪  盖  冰  ”  ，  向  侧滑  面的  反  方向  稍微  转  一点  方向盘  ，  让车  继续  滑行  ，  车速  降低  后  再  轻  踩  刹车  。  戳  小心  驾驶  ，  安全  到家  ！  雪天  开车  防  滑  8  条  央视  新闻  的  微  博  视频  
国  台  办  回应  台独  分子  所谓  科目  三  舞  统  ：  “  反  中  ”  反  到  反  智  ！  近日  ，  台北  宁夏  夜市  因  举办  “  科目  三  ”  舞蹈  竞赛  引发  关注  ，  还有  人  将  相关  事件  戏称  为  “  舞  统  台湾  ”  。  国务院  台  办  发言人  陈斌华  今天  表示  ，  对于  “  科目  三  ”  、  螺蛳  粉  这些  受到  台湾  青年  喜爱  的  事物  ，  岛  内  绿营  政客  、  “  台独  ”  分子  之所以  总是  会  如临大敌  ，  答案  只有  一个  ，  就是  因为  这些  都  来自  大陆  。  在  这些  绿营  政客  、  “  台独  ”  分子  眼里  ，  吃  螺蛳  粉会  被  “  统战  ”  ，  跳  “  科目  三  ”  会  被  “  舞  统  ”  ，  完全  是  “  反  中  ”  反  到  反  智  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
重庆  姐弟  坠  亡  案  被告人  被  执行  死刑  1  月  31  日  ，  “  重庆  姐弟  坠  亡  案  ”  两  名  被告人  张波  、  叶诚  尘  被  法院  执行  死刑  。  张波  叶诚  尘  被  执行  死刑  （  新华社  ）  ?  
法网  恢恢  ！  打击  缅  北  涉  我  电  诈  获  重大  战果  昨天  ，  缅甸  警方  依法  向  我  公安机关  移交  10  名  缅  北  重大  电  诈  嫌  犯  。  2023  年  以来  ，  缅  北  涉  我  电信  网络  诈骗  犯罪  多发  高发  ，  公安机关  连续  开展  多  轮  打击  行动  ：  9  月  6  日  ，  1207  名  缅  北  涉  诈  犯罪嫌疑人  移交  我方  ；  10  月  14  日  ，  2349  名  中  国籍  电  诈  嫌  犯  被  移交  我方  ，  包括  网上  在逃  人员  111  名  ；  11  月  16  日  ，  以  明  学  昌  为首  的  家族  犯罪  集团  重要  头目  明国  平  、  明  菊  兰  、  明  珍  珍  3  人  被  成功  抓获  并  移交  我方  。  缅  北  电  诈  四大家族  覆灭  央视  新闻  的  微  博  视频  
大  凉山  学生  合唱  别  知己  送别  支教  老师  “  在  你  踏上  离别  的  火车  那一刻  我  只顾  着  流泪  ，  忘  了  挥手  忘  了  说  再见  ，  望  一路  珍重  …  …  ”  近日  ，  浙江  宁波  老师  谢梦  淋  结束  在  四川  越西县  为期  一  年  半  的  支教  工作  ，  同学  们  集体  起立  ，  演唱  《  别  知己  》  为  她  送别  。  为  圆  支教  梦  她  推迟  了  婚期  ，  在  她  看来  ，  支教  的  这  段  经历  是  学生  们  送给  她  最  珍贵  的  礼物  。  用  满腔热忱  点亮  孩子  们  的  梦想  ，  致敬  所有  的  支教  老师  ！  红星  新闻  的  微  博  视频  
被  帅  到  ！  小伙  借  试衣  间  换装  秒  变  帅气  兵  哥哥  近日  ，  河南  南阳  ，  一  男子  提  着  包  到  服装店  询问  是否  可以  借用  试衣  间  换  衣服  ，  征得  店主  同意  后  便  提  着  包  进去  了  。  几  分钟  后  ，  男子  换好  衣服  穿着  一身  笔挺  的  军装  走  了  出来  。  据悉  ，  该  男子  为  国防  科技  大学  2023  级  本科  学员  ，  入伍  后  第一次  回家  ，  想  换上  军装  给  家人  一个  惊喜  。  网友  ：  上  一  秒  淡  定  ，  下  一  秒  被  帅  到  ！  帅气  换装  的  小伙  是  国防  科大  学员  人民日报  的  微  博  视频  
煮  饺子  时  到底  要  不要  加  凉水  近日  ，  煮  饺子  时  到底  要  不要  加  凉水  ，  引发  各地  网友  激烈  讨论  。  内蒙古  选手  ：  不用  加水  ，  我们  家  饺子  都是  不  加水  的  。  山东  选手  ：  谁家  煮  饺子  不  加水  ，  就是  开  一  次  加  一  遍  水  ，  再  开  一  次  再  加  一  遍  水  ，  我们  从小  到  大都  要  加水  ，  这样  饺子  才能  熟  。  你  家  煮  饺子  时会加  凉水  吗  ？  中国  食品  杂志  网页  链接  
转发  收藏  ！  乘坐  高铁  过  站  可以  免费  坐  回去  春运  开始  ，  你  是否  知道  这些  知识  ：  没  带  身份证  怎么  坐  火车  ？  睡  过  站  了  怎么办  ？  火车  上  丢  了  东西  如何  找回  ？  遇到  意外  情况  千万  别  慌张  ，  很多  问题  都  能  通过  铁路  12306  App  解决  。  详  戳  ?  青年  新  知道  ?  
10  种  危害  国家  安全  情形  将  受  法律  严惩  ①  涉嫌  危害  国家  安全  犯罪  ；  ②  实施  间谍  行为  或  帮助  行为  ；  ③  未  落实  反  间谍  安全  防范  主体  责任  ；  ④  拒  不  配合  调查  间谍  行为  ；  ⑤  非法  获取  或  持有  国家  秘密  …  …  国家  安全部  提醒  ：  任何  个人  和  组织  实施  危害  国家  安全  的  违法  犯罪  行为  ，  必将  受到  法律  的  严惩  。  详  戳  青年  新  知道  10  种  危害  国家  安全  行为  将  受  法律制裁  
海上  利器  ！  我国  深远  海  大功率  多功能  综合  救助  船  正式  列  编  今天  ，  由  我国  自行  设计  建造  的  深远  海  大功率  多功能  综合  救助  船  “  南海  救  103  ”  轮  将  列  编  交通  运输部  南海  救助  局  ，  正式  投入  使用  。  “  南海  救  103  ”  轮  总长  136  .  9  米  ，  兼有  水面  遇险  人员  搜寻  救助  、  深远  海  遇险  船舶  拖曳  救助  等  七大  功能  ，  填补  了  我国  深远  海  综合  搜救  能力  的  空白  。  向  科研  人员  致敬  ！  
2024  青春  北京  网络  春  晚  凡  星  点  点  迎新春  ，  青春  有为  赴  新  程  。  距  2024  青春  北京  网络  春  晚  直播  还有  3  天  。  观看  直播  赢  惊喜  大奖  ，  一起  期待  青春  有为  赴  新  程  转  评  本  条  微  博  ，  抽  两  份  “  青春  北京  小  红  本  ”  ，  加盖  “  京  小  团  ”  限定  章  ！  抽奖  详情  ?  
超  燃  ！  用  国风  BGM  打开  东风  快递  不惧  狼烟  ，  练兵  备战  ；  手执  长剑  ，  枕戈待旦  ！  当  东风  快递  演  训  画面  遇到  国风  BGM  ，  这  段  视频  有  点燃  央视  军事  央视  军事  的  微  博  视频  
肝脏  是  人体  最大  的  解毒  器官  ，  保持  身体  健康  ，  护  肝  养  肝  这些  事  你  一定  要  学习  ！  青年  新  知道  护  肝  养  肝  这些  事  你  一定  要知道  6  个  肝脏  求救  的  信号  要知道  ?  
青年  新  知道  一条  没有  栓  绳  的  狗  杀伤力  多  大  ？  对于  部分  宠物  主人  ，  总  有  一种  错觉  叫  “  我  家  狗  狗  不  咬  人  ”  。  殊不知  再  友善  的  狗  狗  ，  遇到  一些  应  激  情况  时  也  会  失控  。  牵  绳  遛  狗  对  他人  、  对  狗  主人  甚至  对  狗  狗  自己  ，  都是  一种  重要  的  保护  。  专家  提醒  文明  养  犬  的  注意事项  ，  让  宠物  不再  替  主人  的  行为  背  锅  （  生命时报  ）  京  团  有  话说  女子  被  未  戴  嘴  笼  狗  吓  到  与  主人  扭打  
建议  各  大  超市  收藏  ！  用  曾  侯  乙  编钟  演奏  恭喜  发财  1984  年  ，  在  我国  考古  、  音乐  、  青铜  铸造  等  众多  专家  长达  五  年  的  努力  下  ，  首  套  曾  侯  乙  编钟  的  复制  件  面世  ，  曾经  沉寂  千  年  的  编钟  之  声  得以  在  当代  舞台  复活  。  戳  看  曾  侯  乙  编钟  版  《  恭喜  发财  》  ，  凝神  倾听  ，  感受  千  年  礼仪之邦  独有  的  文明  回响  ！  传承  中  华文  脉  建设  青春  中国  共青团中央  的  微  博  视频  
早安  ｜  学  起来  ！  年  年  有  鱼  小  手工  极  简  攻略  本  周  将  迎  小年  ，  给  家里  添  一点  新春  气氛  感  。  简单  易学  ，  试试看  ！  京  团  有  话说  小  熊熊  手工  20609  的  微  博  视频  ?  
3  个  动作  燃  脂  瘦  肚子  你  是否  在  为  肚子  上  的  “  游泳  圈  ”  发愁  呢  ？  别怕  ！  3  个  动作  帮助  你  ：  ①  侧  转体  ；  ②  高  抬腿  ；  ③  踢  毽子  。  练  起来  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  
辛苦  了  ！  00  后  女孩  寒夜  里  爬  30  米  高  铁塔  这  支  女子  电力  检修  队  好  飒  这是  一  支  去年  刚  成立  的  女子  电力  检修  队  ，  负责  高铁  电力  线路  的  检修  维护  ，  8  名  队员  里  有  6  名  是  00  后  女将  。  电力  检修  需要  停电  作业  ，  为了  不  影响  白天  列车  通行  ，  检修  工作  常  在  夜间  进行  。  寒夜  里  ，  她们  攀爬  30  多  米  的  铁塔  和  10  多  米  的  电线杆  ，  检修  维护  铁路  沿线  的  电力  线路  ，  为  平安  春运  保驾护航  。  京  团  有  话说  点  赞  “  摘  星  女孩  ”  ，  辛苦  了  ！  人民日报  的  微  博  视频  
团团  带  你  看  北京  ｜  北京  传统  庙会  全面  恢复  春节  临近  ，  年  味儿  渐  浓  。  记者  从  1  月  29  日  举办  的  北京市  2024  龙  年  春节  文化  活动  新闻发布会  获悉  ，  今年  春节  期间  ，  北京  将  以  “  福  满  京城  春  贺  神州  ”  为  主题  ，  举办  各  类  文化  活动  近  万  场  ，  呈现  传统  年  味  浓郁  、  文化  气息  浓厚  、  供给  丰富  、  便于  参与  的  新春  文化  盛宴  。  今年  春节  文化  活动  将  突出  传统  年  味  ，  集中  推出  千场  庙会  游园  等  年  俗  活动  。  今年  春节  ，  地坛  、  龙潭  、  厂  甸  、  大观园  、  石景山  游乐园  、  八  大  处  等  传统  庙会  全面  恢复  ；  颐和园  、  中山  公园  、  玉渊潭  、  红螺寺  等  传统  花会  游园  活动  丰富多彩  ；  各  大  花卉  市场  、  花店  推出  家庭  园艺  嘉  年华  ，  2000  万  盆  年  宵  花卉  上市  ；  各  区  还  结合  地域  风俗  特色  ，  举办  各种  形式  的  灯会  、  花会  、  小车  会  、  猜  灯谜  、  闹  元宵  等  民俗  年  俗  活动  ，  市民  可以  沉浸  式  游逛  市集  、  观灯  赏花  、  登高  祈福  、  迎春  闹  春  ，  体验  北方  特色  的  传统  年  俗  。  （  北京  日报  ）  春节  北京  将  迎  近  万  场  文化  活动  
团团  聊天  室  ｜  你  会  介意  微信  好友  朋友  圈  屏蔽  你  吗  ？  京  团  有  话说  因为  朋友  圈  新  工作  的  offer  没  了  ?  
厉害  ！  第一  视角  看  运  油  20  为  歼  10  空中  加油  中国  蓝天  仪仗队  再  出国  门  据  空军  新闻  发言人  谢鹏  大校  介绍  ，  1  月  29  日  上午  ，  中国  人民解放军  空军  八一  飞行  表演  队  7  架  歼  ﹣  10  表演  机  从  西北  某  机场  起飞  ，  赴  沙特阿拉伯  利雅得  参加  于  2  月  4  日  至  8  日  举行  的  第二  届  沙特  国际  防务  展  并  进行  飞行  表演  。  这是  该  表演  队  第  十  次  飞出  国门  ，  展现  中国  “  蓝天  仪仗队  ”  风采  。  转场  过程  中  ，  中国  空军  派出  运  油  ﹣  20  飞机  伴随  任务  编队  进行  空中  加油  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
转  需  ！  还  没  买到  车票  的  试  试  这个  办法  春节  将  至  ，  还  没  买到  车票  怎么办  ？  建议  试  试  ：  ①  定制  中转  换乘  ：  购买  联  程  票  ，  分段  乘车  ，  12306  将  根据  旅客  出行  需求  和  余  票  情况  智能  推荐  有余  票  的  中转  换乘  方案  ；  ②  候补  购  票  功能  ：  候补  车次  越  多  ，  兑现  成功率  越  高  ，  最多  可  选择  60  个  车次  …  坐  火车  忘  带  身份证  怎么办  ？  更多  出行  小  贴  士  ，  详  戳  收藏  ！  还  没  买到  票  ？  试  试  这个  办法  ！  
这条  平坦  的  路  专  为  烈士  母亲  而  修  1981  年  ，  夏子霞  烈士  牺牲  ，  他  的  母亲  李银莲  一直  守  在  半山腰  的  老  屋里  不愿  离去  。  家人  相继  离开  后  ，  85  岁  高龄  的  李银莲  独守  老屋  ，  从  家门口  走到  山下  的  道路  泥泞  崎岖  ，  十分  不便  。  为了  让  英雄  母亲  安度  晚年  ，  军地  共同  出资  ，  把  平整  的  水泥路  修  到  烈属  家门口  。  京  团  有  话说  人民  英雄  永远  活  在  我们  的  心中  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
那年  今日  ｜  73  年前  的  今天  人民  空军  一鸣惊人  ！  志愿军  空军  中  第一  个  打下  敌机  的  英雄  1951  年  1  月  29  日  ，  在  朝鲜  战场  上  ，  美  远东  空军  企图  封锁  、  袭击  朝鲜  安州  火车站  和  清川江  大桥  。  志愿军  空军  英雄  李汉  ，  奉命  率领  队友  迅速  起飞  应敌  ，  在  激烈  的  空中  角逐  后  ，  击伤  击落  敌机  ，  人民  空军  首开  击落  敌机  纪录  ！  70  多年  过去  了  ，  人民  空军  从无到有  ，  走向  更  强  。  向  祖国  蓝天  的  守护者  ，  致敬  ！  新华  网  的  微  博  视频  
颐和园  龙凤  光影  突然  出现  太  惊  艳  龙  年  必  拍  ，  颐和园  龙凤  光影  ！  视频  作者  马涛  介绍  ，  这  组  作品  是  在  1  月  24  日  早上  在  颐和园  仁寿殿  拍摄  的  ，  当天  8  时  35  分  ，  神兽  的  影子  正好  落  在  铜  缸  的  左右  两边  。  “  之前  我  早晨  去  了  好几  次  才  调整  好  角度  ，  最终  拍到  满意  的  延时  视频  ，  我  第一  眼看  到  这个  龙凤  的  影子  就  非常  喜欢  ，  所以  毫不犹豫  地  就  去  拍  了  ，  也  分享  给  喜欢  的  朋友们  。  ”  马涛  说道  。  团团  带  你  看  北京  冬  韵  北京  （  北京  海淀  ）  北京  日报  的  微  博  视频  
仙侠风  满满  ！  穿越  机  视角  看  雪后  张家  界  天子  山  近日  ，  湖南  张家  界  ，  摄影师  用  穿越  机  航拍  雪后  天子  山  。  山景  遇上  雪景  ，  壮丽  山河  如  画卷  般  在  眼前  徐徐  展开  。  沉浸  式  感受  在  张家  界  御  剑  飞行  有  多  酷  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
可  可爱  爱  ！  花  花  有  了  新  玩具  谭  爷爷  摸  摸  花  花  的  大头  ，  宠爱  快  溢出  屏幕  了  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  iPanda  熊猫  频道  
志愿军  烈士  与  家人  跨越  时空  团聚  近日  ，  四川  绵阳  ，  时隔  70  多年  ，  抗美援朝  志愿军  烈士  李仁松  与  弟弟  李仁清  DNA  比对  成功  ，  失散  已  久  的  亲兄弟  俩  终于  跨越  时空  “  团聚  ”  。  当年  ，  哥哥  李仁松  是  全村  第一  个  报名  参加  志愿军  的  积极分子  ，  在家  与国  之间  ，  义无反顾  地  选择  奔赴  战场  。  1953  年  ，  李仁松  在  朝鲜战争  中  牺牲  ，  年  仅  23  岁  。  致敬  最  可爱  的  人  ！  京  团  有  话说  新华社  的  微  博  视频  
原来  中国  航天器  的  名字  是  这么  来  的  我们  给  你  命名  为  “  北斗  ”  ，  是  希望  在  你  的  照  领下  ，  人类  可以  确知  当下  之  所在  ，  更  明白  文明  之  所  往  ；  探索  宇宙  ，  将  会  是  人类  要  走出  的  “  最  长  ”  的  路  ，  所以  你  的  名字  ，  叫  “  长征  ”  ；  立定  神州  ，  飞渡  天河  ，  “  神  舟  ”  ，  请  你  带  我们  去  天宫  的  新家  …  …  中国  航天器  名字  里  有  中国  人才  懂  的  含义  。  网友  ：  浩瀚  宇宙  见证  着  中国人  的  浪漫  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
哪些  物品  不  可以  带上  火车  青年  新  知道  春运  出行  ，  常有  旅客  因  携带  的  行李  不  符合  规定  ，  被  安检  人员  拦  下来  。  据  介绍  ，  如果  旅客  想  带  白酒  乘车  ，  要  密封  包装  好  ，  标识  清晰  ，  度数  不  超  70  度  ，  累计  不  超  3000  毫升  。  另外  ，  带  充电  宝  上  火车  须  符合  规定  ：  标志  清晰  ，  单  块  额定  能量  不  超  100  Wh  （  约  27000  毫  安  ）  。  对照  自查  你  的  行李  央视  网  快  看  的  微  博  视频  
双向  奔赴  ！  边防  战士  手绘  戍边  石  回赠  小学生  “  新年  将  至  ，  孩子  们  给  我们  送来  了  礼物  ，  作为  边防军  人  ，  我  想  画  一些  ‘  戍边  石  ’  送给  他们  。  ”  从  东海  之  滨  到  西北  高原  ，  跨越  五千  多  公里  ，  浙江  瑞安  的  小学生  们  精心  制作  的  暖心  礼物  ，  被  送到  了  新疆  军区  别  迭  里  边防  连  战士  们  手中  。  战士  们  准备  了  手抄  报  、  戍边  石  等  礼物  回  赠给  孩子  们  。  这  场  双向  奔赴  ，  属于  最  可爱  的  人们  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
青年  新  知道  来  学  一套  刷牙  的  标准  姿势  巴  氏  （  Bass  ）  刷牙  法  ，  是  中华  口腔  医学会  发布  的  一套  标准  刷牙  法  ，  这  也是  美国  牙科  协会  推荐  的  ，  可  有效  去除  龈  缘  附近  及  龈  沟内  菌  斑  。  1  .  刷  门牙  外侧  ：  刷  毛应  与  牙齿  、  牙龈  成  45  度  角  ，  以  画  小  圆圈  的  方式  活动  。  2  .  刷  门牙  内侧  ：  同样  成  45  度  角  斜放  ，  上  排  牙齿  向  下  ，  下  排  牙齿  向上  提拉  轻  刷  。  3  .  刷  牙齿  咬合  面  ：  将  牙刷  倾斜  ，  与  咬合  面  垂直  ，  前后  短距离  颤动  轻  刷  。  4  .  刷  牙齿  内  侧面  ：  将  牙刷  竖起  来  ，  利用  牙刷  前端  的  刷  毛  沿  牙缝  上下  以  小  圆弧  刷  动  。  每次  刷  两  到  三  颗  牙  ，  反复  旋转  、  按摩  8  ~  10  次  ，  可  多  角度  地  对  牙齿  和  牙龈  进行  全面  清洁  。  （  生命时报  ）  京  团  有  话说  不  刷牙  会  增加  全身  疾病  风险  
辛苦  了  ！  列车  调度员  吃饭  时  眼睛  都  离不开  屏幕  你  知道  吗  ？  原来  高铁  也  会  堵车  。  正值  春运  ，  调度  指挥  大厅  中  ，  电话  声  、  报警  声  此起彼伏  ，  列车  调度员  紧盯  屏幕  ，  不断  记录  信息  。  碰到  拥堵  ，  他们  要  争分夺秒  地  在  股  道  中  找到  最佳  路线  ，  为  旅客  抢出  换  站台  、  验票  上车  的  时间  。  每天  ，  当  最后  一  列车  平安  到达  ，  他们  才能  有  片刻  喘息  的  机会  。  京  团  有  话说  向  坚守  岗位  、  守护  我们  回家  路  的  劳动者  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
有  过敏性  疾病  病史  、  饮食  不  合理  、  生活  习惯  不  健康  、  免疫力  低下  等  人群  ，  都是  过敏性  疾病  高  危  人群  。  常见  过敏原  有  哪些  ？  怎么  防治  ？  经常  过敏  的  同学  ，  赶快  来看  看  （  健康  时报  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  英国  女演员  吃  饼干  花生  过敏  身亡  ?  
凡  星  北京  与  民  同行  共创  丰收  —  —  王艳芳  “  大学  毕业  后  ，  直接  就  回到  了  地里  ”  身为  90  后  的  她  ，  每天  清晨  跟着  菜农  一起  下  地学  种植  技术  ，  监测  植株  长势  状态  ，  晚上  跟  菜农  一起  收工  回家  ，  与  菜农  同  吃  同  住  同  劳动  ，  真正  将  论文  写  在  京郊  大  地上  ，  把  成果  凝结  在  农民  的  收获  里  。  青春  有为  赴  新  程  唯  奋斗  最  青春  青春  北京  的  微  博  视频  
12306  申请  防止  自动  抢  票  专利  ，  抢  票  软件  还有  用  吗  ？  今天  是  春运  的  第一  天  ，  大家  都  抢到  票  了  吗  ？  有  多少  打工  人  是  定时  抢  票  ，  不停  地  刷新  网页  ，  最后  仍然  不得不  花  大  价钱  买  “  抢  票  加速  包  ”  才  买到  票  的  ？  这  两  天  关于  “  12306  已  申请  防止  自动  抢  票  专利  ”  的  新闻  冲上  热  搜  ，  引发  广大  网友  的  关注  。  那么  ，  为什么  有  了  软件  加  持  ，  就  真的  能  买到  紧缺  的  车票  呢  ？  如何  才能  防止  自动  抢  票  呢  ？  今天  从  技术  的  角度  来  聊  聊  。  青年  新  知道  12306  申请  防止  自动  抢  票  专利  ，  抢  票  软件  还有  用  吗  ？  
一路平安  ！  陆地  航  母  蓄势待发  有  多  震撼  年度  大片  春运  上映  2024  年  春运  拉开  序幕  ，  “  陆地  航  母  ”  蓄势待发  。  回归  故乡  或  奔赴  远方  ，  愿  下一站  就是  你  想  要  去  的  地方  ！  人民日报  的  微  博  视频  
10  位  在  韩  志愿军  烈士  身份  成功  确认  近日  ，  退役  军人  事务部  发布  最新  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  寻亲  成果  ，  陈汉官  、  索维亮  、  李延学  、  白存任  、  李仁松  、  王希颜  、  邱  能  庆  、  韦恒兰  、  林成旺  、  史万忠  10  位  烈士  成功  完成  身份  确认  。  这是  自  2022  年  7  月  国家  烈士  遗骸  DNA  鉴定  实验室  成立  以来  ，  退役  军人  事务部  首次  对外  发布  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  鉴定  成果  。  （  李龙伊  、  刘禹舟  ）  央视  军事  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  普通人  没  必要  掏  耳  屎  耳  屎  ，  医学  上  称为  耵  聍  ，  是  一种  混合  了  污垢  、  灰尘  和  皮  屑  的  物质  ，  其  分泌  对  耳朵  有  清洁  和  保护  作用  。  有人  可能  会  问  ：  一直  不  掏  ，  耳  屎  会  不会  塞满  耳朵  ？  答案  是  不会  。  从  医学  上  来说  ，  绝大多数  情况  下  掏耳朵  是  没有  必要  的  。  耳道  有  自动  清洁  的  功能  ，  大部分  人  的  耳  屎  可以  自行  排出  ，  比如  日常  的  咀嚼  咬合  运动  ，  啮  合  关节  会  来回  的  运动  ，  耳  屎  会  被  自动  排出  外耳道  。  人们  掏耳朵  的  时候  ，  经常  是  把  耳道  口  部分  的  耳  屎  掏出  来  ，  耳道  里边  的  还  在  ，  而且  有可能  会  把  它  推到  更  深处  去  ，  越  积  越  多  。  如果  耳  屎  坚硬  或  比较  多  ，  掏耳朵  时  容易  把  皮肤  划  伤  ，  细菌  还  会  趁机  进入  引发  感染  。  除非  耳道  被  耳  屎  堵住  了  ，  导致  了  听力  下降  、  耳  痛  ，  出现  了  这种  情况  要  及时  找  医生  处理  ，  切记  不要  自行  清理  。  （  生命时报  ）  医生  从  听力  减退  小伙  耳道  拽出  蘑菇  
北京  交警  通报  两  司机  高速  倒车  近日  ，  接到  网民  举报  ，  在  北五环广顺桥  路段  ，  两  辆  小客车  错过  出口  ，  在  应急  车道  上  先后  违法  倒车  驶出  主路  。  经  朝阳  交通  支队  初步  调查  ，  上述  交通  违法  行为  发生  于  1  月  20  日  15  时  许  ，  两  车  驾驶员  张  某  、  云  某  在  高速公路  上  倒车  驶出  主路  。  警方  工作  过程  中  发现  两  车  还  存在  其他  交通  违法  行为  ，  正在  进一步  调查  中  ，  将  严格  依法  处理  。  北京  交警  通报  虞书欣  司机  高速  倒车  
不要  再  把  肉  泡水  里  解冻  了  据  科普  中国  ，  很多  人  习惯  把  肉  提前  泡  在  水里  解冻  ，  有的  泡  温水  ，  有的  泡  凉水  ，  有的  用  水  冲  的  ，  但是  这种  做法  真的  不  可取  。  跟  把  肉类  放  在  室温  下  慢慢  解冻  相比  ，  把  肉  放进  水里  泡  ，  或者  用  水  冲  ，  操作  不仅  简单  ，  解冻  速度  也  快  得  多  。  但  你  可能  不  知道  的  是  ，  把  肉  放水  里  解冻  ，  不仅  会  让  肉  的  品质  下降  ，  还  存在  安全  风险  。  西部  决策  青年  新  知道  网页  链接  
转发  收藏  ！  2024  春运  返乡  出行  指南  ①  春节  假期  小客车  免费  通行  9  天  ，  具体  免费  时间  如何  计算  ？  ②  春运  铁路  购  票  ，  除夕  车票  明天  开  售  ，  候补  购  票  有  什么  新  变化  ？  ③  民航  出行  ，  旅客  量  峰  值  预计  出现  在  哪  几  天  ？  不同  航司  退  改  新  规  有  啥  ？  详  戳  ?  
国防部  ：  祖国  统一  台湾  当归  ，  解放军  始终  以  行动  说话  国防部  强调  台湾  永远  不是  一个  国家  1  月  25  日  下午  ，  国防部  新闻  发言人  吴谦  大校  答  记者  问  。  吴谦  表示  ，  台湾  地区  选举  是  中国  的  地方  事务  。  这次  台湾  地区  两  项  选举  结果  显示  ，  民进  党  并  不能  代表  岛  内  主流  民意  。  不管  岛  内  局势  怎样  变化  ，  都  不  可能  改变  世界  上  只有  一个  中国  、  台湾  是  中国  一部分  的  基本  事实  ，  不  可能  改变  国际  社会  坚持  一个  中国  原则  的  普遍  共识  ，  不  可能  改变  中国  终将  实现  统一  的  历史  大势  。  需要  强调  的  是  ，  中国  的  主权  和  领土  从未  分割  ，  台湾  是  中国  领土  一部分  的  法律  地位  和  事实  从未  改变  ，  这  才是  台海  的  真正  现状  。  台湾  永远  不是  一个  国家  ，  “  台独  ”  永远  不  可能  成事  ，  外部  势力  分裂  中国  的  图谋  永远  不会  得逞  。  祖国  统一  ，  台湾  当归  。  中国  人民解放军  将  以  行动  说话  ，  始终  做  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  钢铁长城  。  祖国  统一  台湾  当归  解放军  始终  以  行动  说话  国防部  ：  祖国  统一  台湾  当归  ，  解放军  始终  以  行动  说话  
中国  基建  的  背后  有  群  值得  敬佩  的  人  “  把  所有  的  青春  都  奉献  给  了  大桥  。  觉得  自己  很  了不起  ！  ”  福建  宁德  东吾洋  特  大桥  正在  建设  中  ，  90  后周  钊  所在  的  潜水  队  需  在  春节  前  ，  完成  20  根  辅助  钢管  桩  的  水下  切割  作业  。  潜水  作业  后  ，  周钊  身上  被  潜水衣  勒出  道道  血痕  ，  手上  也  被  割  枪  灼  出  大大小小  的  伤痕  。  京  团  有  话说  致敬  中国  基建  人  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
北京  文  创  来  上  分  了  北京  特产  上  新  像  开  盲  盒  龙  墩  墩  、  密云  水库  鱼  、  昌  平  草莓  、  平谷  冰糖葫芦  、  海淀  十二生肖  兽  首  文  创  、  延庆  四季  长城  文  创  、  西城  吉祥如意  暖  手  炉  、  朝阳  新年  盲  盒  …  …  龙  年  将  至  ，  北京  各  区  17  位  “  一把手  ”  书记  化身  首席  推荐  官  ，  介绍  各具特色  的  “  北京  礼物  ”  你  喜欢  哪个  ？  团团  带  你  看  北京  央视  新闻  的  微  博  视频  
新加坡  免签  2  月  9  日  起  中国  新加坡  互  免  签证  中国  新加坡  互相  免签  1  月  25  日  ，  中华  人民共和国  政府  和  新加坡  共和国  政府  代表  在  北京  签署  《  中华  人民共和国  政府  与  新加坡  共和国  政府  关于  互  免  持  普通  护照  人员  签证  协定  》  。  协定  将于  2024  年  2  月  9  日  （  农历  除夕  ）  正式  生效  。  届时  ，  双方  持  普通  护照  人员  可  免签  入境  对方  国家  从事  旅游  、  探亲  、  商务  等  私人  事务  ，  停留  不  超过  30  日  。  入境  对方  国家  从事  工作  、  新闻  报道  等  须  事先  批准  的  活动  以及  拟  在  对方  国家  停留  超过  30  日  的  ，  须  在  入境  对方  国家  前  办妥  相应  签证  。  截至  目前  ，  中国  已  与  157  国  缔结  了  涵盖  不同  护照  种类  的  互  免  签证  协定  ，  与  44  个  国家  达成  简化  签证  手续  协定  或  安排  ，  与  包括  新加坡  、  马尔代夫  、  哈萨克斯坦  等  22  个  国家  实现  全面  互  免  签证  。  此外  ，  还有  60  多  个  国家  和  地区  给予  中国  公民  免签  或  落地  签  便利  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
暖心  ！  交警  雨中  执勤  身体  不适  路人  伸  援手  近日  ，  湖北  秭归  ，  一  名  交警  在  雨中  执勤  时  突感  不适  ，  身体  一直  发抖  。  路过  的  热心  群众  纷纷  上前  询问  。  有  群众  给  他  撑伞  ，  有  群众  拨打  120  ，  还有  群众  找来  凳子  让  他  休息  。  京  团  有  话说  你  为  我  遮阳  ，  我  为  你  挡雨  ，  这是  属于  中国人  的  双向  奔赴  。  人民日报  的  微  博  视频  
科普  帖  ！  大熊猫  性别  为何  难  分辨  今天  不少  网友  感慨  ，  一  觉醒  来  ，  和  叶  弟弟  变  妹妹  了  。  随着  “  和  叶  ”  慢慢  长大  ，  雄性  特征  趋向  不  明显  ，  经  专家  采样  鉴定  ，  确认  “  和  叶  ”  是  “  女  孩儿  ”  。  “  瓜  弟弟  ”  变  “  妹妹  熊  ”  ，  隔  着  屏幕  都  感受到  了  网友  的  震惊  。  据悉  ，  这种  情况  在  熊猫  届  比较  常见  ，  详  戳  青年  新  知道  一  觉醒  来  “  和  叶  ”  弟弟  变  妹妹  ！  大熊猫  性别  为何  难  辨  
外交部  回应  中  瑙  复交  坚持  一个  中国  原则  的  国际  大家庭  不能  缺席  今日  ，  外交部  发言人  汪文斌  表示  ，  瑙鲁  成为  中国  第  183  个  建交  国  。  中国  瑙鲁  复交  再次  说明  ，  世界  上  只有  一个  中国  ，  中华  人民共和国  政府  是  代表  全  中国  的  唯一  合法政府  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  。  这是  无  可  否认  的  客观  事实  ，  也是  国际  社会  普遍  共识  和  公认  的  国际  关系  基本  准则  。  中国  的  主权  和  领土  完整  不容  挑战  ，  联合国  大会  2758  号  决议  不容  歪曲  ，  中国  统一  的  历史  大势  不可  阻挡  ，  坚持  一个  中国  原则  的  国际  大家庭  不能  缺席  。  当前  中国  同  太平洋  岛国  关系  持续  深入  发展  。  中  瑙  复交  是  瑙鲁  和  太平洋  岛国  各界  普遍  期待  ，  符合  双方  根本  和  长远  利益  ，  中  瑙  关系  已  开启  崭新  篇章  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
一百  多  年前  的  那个  时代  ，  中华民族  正  处于  “  危难  之际  ”  ，  但  正如  毛主席  所  说  ：  “  十月革命  一  声  炮  响  ，  给  我们  送来  了  马克思  列宁主义  。  ”  弹指  一  挥  间  ，  一百  多年  后  的  当下  ，  “  我国  处于  近代  以来  最好  的  发展  时期  ，  世界  处于  百年  未有  之  大变  局  ，  两者  同步  交织  、  相互  激荡  。  ”  党  的  十九  大  以来  ，  习近平  总书记  多次  指出  ，  “  当今  世界  正  经历  百年  未有  之  大变  局  ”  。  党  的  二十  大  报告  更  指出  ，  “  当前  ，  世界  百年  未有  之  大变  局  加速  演进  ，  新  一  轮  科技  革命  和  产业  变革  深入  发展  ，  国际  力量  对比  深刻  调整  ，  我国  发展  面临  新  的  战略  机遇  。  ”  2024  年  伊始  ，  第三  季  《  北大  红楼  读书会  》  如期  而  至  。  第一  期  节目  特邀  中国人民大学  教授  、  中国  未来  研究会  理事长  金灿荣  为  你  主讲  ：  百年  变局  下  的  中国  与  世界  。  青春  有为  赴  新  程  唯  奋斗  最  青春  青春  北京  的  微  博  视频  百年  变局  下  的  中国  与  世界  
北京  高校  扩招  学生  住宿  难  怎么办  2024  北京  两会  声音  近年来  ，  随着  高校  扩招  ，  高校  住宿  资源  紧张  问题  日益  明显  ，  越来越  多  的  高校  明确  不  为  部分  研究生  提供  住宿  ，  引发  热  议  。  市人大  代表  、  北京  城市  学院  校长  刘林  认为  ，  市属  高校  空间  供需  矛盾  ，  需  统筹  调配  资源  。  两会  春  来  早  奋斗  向  未来  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
中国  瑙鲁  复交  中华  人民共和国  和  瑙鲁  共和国  恢复  外交关系  1  月  24  日  ，  中共  中央政治局  委员  、  外交部长  王毅  在  北京  同  瑙鲁  外  长安  格  明  举行  会谈  并  签署  《  中华  人民共和国  和  瑙鲁  共和国  关于  恢复  外交关系  的  联合公报  》  。  即日  起  ，  两国  恢复  大使  级  外交关系  。  瑙鲁  承诺  不再  同  台湾  发生  任何  官方  关系  央视  新闻  的  微  博  视频  
你  家  电视  操作  变  简单  了  吗  ？  开机  后  不能  直达  全屏  直播  、  “  套  娃  ”  收费  、  遥控器  太多  不知  用  哪个  …  …  今天  ，  多  部门  再  回应  电视  操作  复杂  收费  乱  ，  通报  治理  成果  ：  ①  全国  合计  2  .  85  亿  电视  用户  实现  开机  看  直播  、  便捷  看  电视  ；  ②  有线电视  、  IPTV  、  互联网  电视  均  大幅  压减  收费  包  ；  ③  有线电视  、  IPTV  全面  取消  开机  广告  ，  35  秒  以内  开机  ；  ④  自动  续  费  会员  包  需  使用  明确  字体  ，  让  用户  二  次  确认  ；  ⑤  新机  配备  “  电视  收看  明白  卡  ”  。  详  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  雪花  静  落  梅花  开  跟随  一  段  视频  ，  看  一  树  树  梅花  傲雪  绽放  ，  飞舞  的  雪花  轻轻  落  在  花瓣  上  。  梅花  遇上  雪花  感受  一种  静谧  的  美  。  CCTV  纪录  的  微  博  视频  
晚安  ｜  1  月  22  日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  炫  笋  笋  时  意外  塞  牙  ，  下意识  的  反应  人  模  人样  ！  京  团  有  话说  网  红  熊猫  图  鉴  萌  兰  塞  牙  人  模  人样  农民  频道  的  微  博  视频  ?  
习近平  复信  北京  交通  大学  肯尼亚  留学生  及  校友  代表  1  月  17  日  ，  国家主席  习近平  复信  北京  交通  大学  肯尼亚  留学生  及  校友  代表  ，  鼓励  他们  继续  为  中肯  和  中非  友好  事业  发光  发热  。  习近平  强调  ，  展望  未来  ，  “  一带  一路  ”  的  壮丽  画卷  和  中肯  全面  战略  合作  伙伴关系  的  宏伟  蓝图  需要  包括  你们  在内  的  更多  有为  青年  来  实现  。  希望  你们  学好  专业  知识  ，  赓  续  传统  友谊  ，  投身  两国  合作  ，  讲好  中非  友好  故事  ，  为  推动  构建  高水平  中非  命运  共同体  作出  更  大  贡献  。  
环保  又  美观  ！  这种  特殊  玻璃  让  建筑  变  身  发电站  乍  一  看  是  普通  透明  玻璃  ，  凑近  看  才  发现  是  内含  整齐  “  细线  ”  的  光  伏  板  。  这些  “  细线  ”  是  薄膜  电池  ，  能  把  光  变成  电  ，  从而  把  建筑  外墙  变成  电站  。  这  就是  已  在  浙江  应用  的  “  发电  玻璃  ”  。  未来  ，  一面  玻璃墙  、  一  辆  汽车  ，  都  有可能  成为  “  发电站  ”  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
责任  担当  ！  地震  来临  她  坚守  岗位  狂奔  疏散  旅客  今天  凌晨  ，  新疆  阿克苏  地区  乌什县  发生  7  .  1  级  地震  。  阿克苏  站  震感  强烈  ，  客运  员  卫  萍  萍  的  第一  反应  并不是  逃生  ，  而是  在  大厅  里  狂奔  ，  和  同事  将  候车  厅内  的  200  多  名  旅客  紧急  疏散  。  京  团  有  话说  向  每  一个  在  平凡  岗位  上  的  英雄  致敬  ！  新疆  乌什县  7  .  1  级  地震  天山  网  的  微  博  视频  
青年  新  知道  警惕  ！  这些  群体  是  境外  间谍  重点  渗透  目标  退伍军人  、  留学生  、  高校  教师  、  军事  发烧友  以及  军工  企业  、  国防  科研  单位  、  政府  机关  工作人员  …  …  这些  都是  间谍  组织  渗透  策反  的  重点  目标  ！  如果  公民  和  组织  发现  间谍  行为  ，  请  立即  向  国家  安全  机关  举报  受理  平台  或  拨打  电话  “  12339  ”  进行  举报  ，  查证  属实  的  将  予以  奖励  。  京  团  有  话说  国  安  部  揭  一起  境外  间谍  情报  机关  围猎  套路  
灾情  就是  命令  ，  人民子弟兵  奔赴  震中  一线  今天  凌晨  ，  新疆  乌什县  7  .  1  级  地震  发生  后  ，  新疆  军区  和  武警  新疆  总队  立即  启动  应急  响应  机制  。  截至  6  时  ，  新疆  军区  累计  出动  630  余名  官兵  ，  武警  新疆  总队  先后  派出  三  个  梯队  678  名  官兵  奔赴  震中  一线  ，  展开  灾情  核查  、  排险  除  危  等  工作  。  新疆  乌什县  7  .  1  级  地震  共青团中央  的  微  博  视频  
新疆  消防  救援  队伍  第一  时间  赶赴  震中  新疆  乌  什  7  .  1  级  地震  发生  后  ，  阿克苏  地区  消防  救援  支队  迅速  调派  乌什县  消防  救援  大队  地震  救援  先遣队  2  车  10  人  集结  出动  ，  前往  震中  区域  进行  探查  。  阿克苏  地区  消防  救援  支队  1  支  轻型  队  共  13  车  、  60  人  已  赶赴  震中  。  其余  力量  待命  ，  随时  做好  增援  准备  。  京  团  有  话说  愿  一切  顺利  ！  新疆  乌什县  7  .  1  级  地震  新疆  消防  的  微  博  视频  
持续  关注  ！  愿  平安  ！  新疆  地震  最新  情况  汇总  今天  凌晨  ，  新疆  乌什县  发生  7  .  1  级  地震  ，  此后  又  发生  多次  余震  。  目前  ：  ①  应急  管理  部  派  工作组  赶赴  新疆  乌  什  指导  抗震救灾  工作  ，  启动  地震  三  级  应急  响应  。  ②  国家  消防  救援  局  调派  国家  综合性  消防  救援  力量  增援  震区  。  ③  应急  管理  部  等  三  部门  向  新疆  乌什县  紧急  调拨  棉  帐篷  1000  顶  、  棉大衣  （  防寒服  ）  5000  件  、  棉被  5000  床  、  棉  褥  5000  床  、  折叠床  5000  张  、  取  暖炉  1000  个  ，  全力  支持  当地  做好  抗震救灾  和  受灾  群众  转移  安置  等  保障  工作  。  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  新疆  乌什县  7  .  1  级  地震  
晚安  ｜  苏州  黎里  古镇  ，  一  株  腊梅  在  红  墙边  傲然  绽放  ，  不畏  严寒  ，  独领风骚  。  淡黄色  的  花朵  星星点点  ，  为  寂寥  的  冬日  增添  了  一  抹  生机  与  活力  。  这  红墙  与  腊梅  相互  映衬  ，  更  显得  梅花  的  娇艳  与  纯洁  。  那  淡雅  的  芬芳  ，  犹如  幽谷  之  香  ，  沁人心脾  ，  真是  应  了  那  句  “  一  笑  嫣然  ，  转  盼  万花  羞  落  ”  。  京  团  有  话说  故宫  同  款  苏  式  红墙  腊梅  太  绝了  蟹  视频  的  微  博  视频  
霸气  ！  高原  驾驶  训练  车队  掉头  整齐划一  近日  ，  正在  海拔  4300  米  高原  驻  训  的  陆军  第  77  集团军  某  旅  依托  高原  、  高寒  环境  ，  组织  开展  多种  车型  的  驾驶  训练  。  随着  一声令下  ，  车队  整齐划一  原地  掉头  。  隔  着  屏幕  都  感受到  满满  的  安全感  ！  央  广  军事  央  广  军事  的  微  博  视频  
外交部  提醒  美国  政客  回答  3  个  问题  外交部  批  美国  政客  有  被害  妄想  症  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  汪文斌  表示  ：  美国  有关  政客  的  被害  妄想  症  是  越来越  严重  了  。  我  想  问  问  这些  美国  政客  ，  为什么  在  没有  任何  证据  的  情况  下  ，  一味  指责  中国  相关  企业  威胁  美国  国家  安全  ？  为什么  美国  国家  安全  威胁  的  矛头  总是  指向  中国  各行各业  的  领军  企业  ？  为什么  其他  国家  明明  没有  感到  中国  产品  构成  威胁  ，  美方  还要  胁迫  他们  对  相关  中国  企业  进行  封杀  ？  汪文斌  指出  ，  从  指控  中国  信息  技术  设备  留有  “  后门  ”  ，  到  声称  中国  生产  的  起重机  是  收集  情报  的  “  特洛伊木马  ”  ，  再  到  渲染  中国  生产  的  电动车  电池  威胁  国家  安全  。  美国  有关  政客  鼓吹  的  “  中国  威胁  ”  气泡  越  吹  越  大  ，  同时  他们  打  着  国家  安全  幌子  ，  遏制  中国  发展  的  真实  意图  也  越来越  暴露无遗  。  对  这些  美国  政客  来说  ，  中国  什么  先进  ，  什么  就是  威胁  ，  就要  采取  一切  措施  进行  打  压  ，  只有  中国  出口  的  衬衫  、  袜子  才  不对  美国  构成  威胁  。  美国  政客  的  所作所为  完全  是  赤裸裸  的  霸  凌  霸道  行径  。  美国  政客  嘴上  讲  遵守  规则  ，  实际上  做  的  却是  无视  规则  、  破坏  规则  的  事  ；  嘴上  讲  公平  竞争  ，  实际上  却  不择手段  打  压  竞争  对手  ，  剥夺  其他  国家  正当  发展  权利  ，  这种  卑劣  行径  理应  受到  国际  社会  的  谴责  和  反对  。  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  阿  莫西林  属于  常见  的  半  合成  青霉素  类  广  谱  β  -  内  酰  胺  类  抗生素  ，  服用  后  可以  穿透  细胞膜  ，  达到  杀菌  的  效果  （  抗生素  主要  是  抑制  和  杀灭  微生物  ）  。  所以  阿  莫西林  并不是  消炎药  ，  而是  一种  抗生素  ，  可以  起到  杀菌  的  效果  ，  对于  普通  炎症  是  没有  任何  效果  的  ！  阿  莫西林  主要  对  6  种  疾病  有效  阿  莫西林  滥用  现象  严重  
辛苦  了  ！  博士  乘  组  分享  在  太空  的  工作  日常  “  叫  他们  吃饭  ，  都  说  马上  好  。  这个  马上  好  从  5  点  半  一  直到  9  点  40  ，  饭  凉  了  又  热  ，  热  了  又  凉  ，  我  反反复复  喊  了  好  多次  …  …  我  看到  两  位  兄弟  戴  着  头  灯  ，  手套  最起码  有  两  个  手指头  露出  来  ，  新  手套  都  磨破  了  。  我  鼻子  一  酸  ，  眼泪  在  眼眶  打转  …  …  ”  听  “  神  十六  ”  航天员  景海  鹏  分享  航天员  在  轨  的  生活  工作  致敬  ！  唯  奋斗  最  青春  科技  日报  的  微  博  视频  
科技  沃  “  土  ”  ！  土  博士  利用  废弃物  助  力  水稻  增产  研究  “  土  ”  的  农学  教授  ，  利用  稻草  、  牛粪  、  秸秆  这些  农村  随处可见  的  有机  废弃物  ，  配制  出  多种  能  有效  代替  泥土  的  育秧  基质  。  “  在  现有  水稻  基础上  能  增产  10  ％  以上  。  ”  未来  ，  厨  余  垃圾  、  猪粪  、  鸽  粪  、  枯枝  落叶  等  都  有  利用  空间  。  网友  ：  科学  技术  是  第一  生产力  ！  唯  奋斗  最  青春  央视  新闻  的  微  博  视频  
漠河  最  北  哨位  的  战士  已  坚守  10  年  “  边防  有  我  在  ，  请  祖国  和  人民  放心  ”  ，  在  祖国  最  北  哨  岗  上  ，  最  低温  可达  -  53  ℃  ，  哨兵  在  寒风  中  坚守  岗位  。  视频  中  的  两  位  战士  分别  叫  李冬冬  、  李昂喜  ，  李冬冬  在  漠河  最  北  哨位  上  已  守卫  10  年  。  网友  ：  他们  是  冰天雪地  里  最  温暖  的  守护者  ！  央视  军事  的  微  博  视频  ?  
“  还  好穿  了  防弹衣  ，  不然  估计  得  躺  医院  了  …  ”  缉毒  警  笔记  里  的  经验  总结  让  人  泪  目  “  还  好  安排  了  小  杨  警戒  ，  不然  毒贩  真的  提刀  砍  过来  ，  后果  不堪设想  ”  “  还  好穿  了  防弹衣  ，  不然  估计  得  躺  医院  了  ”  …  近日  ，  云南  保山  边境  管理  支队  民警  小  孙  向  战友  展示  了  队长  曾国达  给  自己  的  10  本  “  缉毒  宝典  ”  。  这些  笔记本  记录  了  曾国达  从  1997  年  至  2023  年  26  年  缉毒  生涯  的  点点滴滴  ，  里面  记录  着  抓捕  时  的  惊魂  瞬间  ，  有  战果  统计  ，  还有  对  家人  的  亏欠  。  笔记本  的  最后  一  页  ，  写  着  这样  一句话  ：  “  缉毒  ，  就是  要  拿  命  去  拼  ！  ”  致敬  缉毒  警察  ！  人民日报  的  微  博  视频  
北京  政府  工作  报告  ：  北京  二  级  以上  综合  医院  将  均  设  儿科  门诊  1  月  21  日  上午  ，  北京市  第  十六  届  人民代表大会  第二  次  会议  在  北京  会议  中心  开幕  。  市长  殷勇作  政府  工作  报告  。  报告  指出  ，  今年  ，  北京  将  深化  健康  北京  建设  ，  强化  儿科  服务  体系  和  人才  队伍  建设  ，  所有  二  级  以上  综合  医院  开设  儿科  门诊  。  2024  北京  两会  时间  （  北京  日报  ）  
北京  政府  工作  报告  ：  北京  地铁  3  号  线  一  期  等  线路  年内  建成  1  月  21  日  上午  ，  北京市  第  十六  届  人民代表大会  第二  次  会议  在  北京  会议  中心  开幕  。  市长  殷勇作  政府  工作  报告  。  报告  指出  ，  今年  ，  北京  将  加强  交通  综合治理  ，  提升  轨道  交通  骨干  网络  的  安全性  ，  建成  地铁  3  号  线  一  期  等  线路  ，  强化  城市  轨道  交通  与  市郊  铁路  、  地面  公交  的  多网  融合  。  2024  北京  两会  时间  （  北京  日报  ）  
打破  进口  依赖  ！  我国  首  台  国产  场  发射  透射  电子显微镜  发布  1  月  20  日  ，  我国  首  台  国产  场  发射  透射  电子显微镜  TH  -  F  120  正式  发布  。  透射  电  镜  具有  极  高  的  行业  垄断性  与  技术  门槛  ，  此前  ，  我国  透射  电  镜  100  %  依赖  进口  ，  国产化  尚  属  空白  。  该  透射  电  镜  将  为  我国  在  材料科学  、  生命  科学  、  半导体  工业  等  前沿  科学  及  工业  领域  的  高  质量  发展  提供  有力  支撑  。  祝贺  ！  （  人民日报  ）  
慢跑  让  身体  悄悄  发生  8  个  变化  慢跑  可以说  是  一  项  最  常见  的  “  全民  运动  ”  。  它  不  受  场地  限制  ，  不  需要  器械  辅助  ，  不仅  是  一  项  相对  省力  的  训练  ，  也是  能  “  跑  得  长久  ”  的  一个  良好  习惯  。  美国  国家  癌症  研究所  、  美国  癌症  协会  、  哈佛大学  研究  等  机构  的  研究  人员  发现  ，  规律  体育活动  能  降低  肾  癌  等  7  种  癌症  的  患病  风险  。  其中  ，  慢跑  强度  不大  适合  大部分  人群  青年  新  知道  一个  月  跑步  10  小时  收益  最大  
大熊猫  和  叶  因  伤  暂停  营业  官方  ：  已  涂  药  观察  近日  ，  有  网友  发现  大熊猫  “  和  叶  ”  从  1  月  18  日  开始  ，  在  园区  活动  时  疑似  手掌  行动  不便  ，  差点  滑倒  。  对  此  ，  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  回应  表示  ，  经  了解  ，  “  和  叶  ”  前  掌上  的  伤口  是  在内  舍  玩耍  时  ，  不小心  划到  所致  。  工作人员  表示  ，  兽医  已  第一  时间  检查  并  涂  药  ，  饲养员  也  在  密切  观察  它  的  状态  。  在  伤势  恢复  前  ，  “  和  叶  ”  暂停  对外  展出  。  希望  小  叶子  早日  康复  京  团  有  话说  封面  新闻  的  微  博  视频  
特殊  的  年货  ！  黄文秀  带领  村民  种下  的  砂糖  橘  送到  了  母校  近日  ，  产  自  黄文秀  生前  驻村  工作  地  的  一  箱  箱  砂糖  橘  跨越  了  1800  公里  ，  从  广西  百色  到达  她  的  母校  长治  学院  。  这  也是  长治  学院  连续  第三  年  从  广西  乐业  县  百坭村  集中  采购  砂糖  橘  。  一  颗  颗  橙黄  的  果实  ，  承载  着  回忆  和  温暖  ，  成为  两地  深厚  友谊  的  见证  。  共青团中央  的  微  博  视频  
祝贺  ！  杨  婧  茹  摘得  中国队  本  届  冬青  奥  会首  金  1  月  20  日  ，  在  2024  年  江  原道  冬青  奥会  短道速滑  赛场  ，  中国  小将  杨  婧  茹  在  女子  1500  米  决赛  中  发挥  出色  ，  以  2  分  33  秒  148  的  成绩  夺得  金牌  ，  为  中国  体育  代表团  摘得  本  届  冬青  奥会  的  首  枚  金牌  。  另  一  位  中国  选手  李金  恣  获得  银牌  。  奥林匹克运动  会  的  微  博  视频  ?  
铁  齿  钢  牙  大国  重器  在  山间  海底  放大  招  整机  最  长  超  200  米  的  盾  构  机  ，  被  称为  “  工程  机械  之  王  ”  ，  是  名副其实  的  大国  重器  。  吃  土  要  有  好  “  牙  口  ”  ，  盾  构  机  一口  “  钢  牙  ”  上百  颗  ，  单  颗  最  重  超  800  斤  。  从  雪域  高原  到  深海  隧道  ，  中国  盾  构  机  宛如  一条  钢铁  巨龙  ，  依靠  自主  研发  的  世界  最大  盾  构  机  主  轴承  ，  稳步  掘进  ，  证明  着  中国  制造  的  实力  ！  赞  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
师生  合唱  呦  呦  鹿鸣  台下  座无虚席  近日  ，  云南  玉溪  ，  师生  合唱  《  小雅  ·  鹿鸣  》  的  彩排  视频  引发  关注  ，  浑厚  的  合唱  配上  清澈  的  童声  朗诵  ，  开口  便  惊  艳  了  网友  。  1  月  18  日  晚  ，  《  小雅  ·  鹿鸣  》  在  玉溪  聂  耳  教师  合唱团  新年  合唱  音乐会  上  正式  亮相  ，  演出  现场  座无虚席  。  感受  悠悠  古韵  ！  传承  中  华文  脉  建设  青春  中国  人民日报  的  微  博  视频  
青年  新  知道  收藏  ！  买  高铁  票  怎么  选  静  音  车厢  自  1  月  20  日  起  ，  铁路  部门  提供  “  静  音  车厢  ”  服务  的  动  车组  列车  新增  35  列  ，  涉及  京沪  、  京广  、  京  哈  、  沪  昆  、  西  成  等  多  条  高铁  线路  ，  72  列  动  车  可选  静  音  车厢  。  静  音  车厢  购  票  方式  ：  ①12306  APP  中  ，  设有  静  音  车厢  车次  会  有  “  静  ”  字样  。  ②  购  票  勾  选  “  请  优先  为  我  分配  静  音  车厢  席位  ”  。  详  戳  买  高铁  票  时  可以  选  静  音  车厢  ！  具体  操作  →  
太空  回来  的  导师  分享  备课  经验  了  “  太空  漫步  是  享受  ，  圆满  完成  任务  是  幸福  。  ”  近日  ，  神  十六  乘  组  太空  归来  后  首次  公开  亮相  ，  “  博士  乘  组  ”  面向  大家  分享  了  自己  的  心路  历程  。  桂  海潮  提及  在  太空  中  做  科研  则  是  满满  自豪  ，  他  还  分享  了  在  轨  备课  的  经历  。  中国  航天  ，  追梦  不止  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
萌  兰小  jio  一  蹬  又  在  越狱  了  1  月  18  日  ，  北京  。  大熊猫  “  萌  兰  ”  再次  启动  了  它  的  “  越狱  ”  计划  ，  小  jio  一  蹬  双手  扒  窗  ，  矫健  的  身手  再次  证明  了  “  功夫  熊猫  ”  的  实力  ！  网  红  熊猫  图  鉴  陕  视  新闻  的  微  博  视频  
这条  24  公里  跨海  通道  有  5  项  世界  首创  今年  ，  连接  深圳  、  中山  和  广州  的  深  中  通道  将  通车  。  建造  时  ，  总工程师  宋  神  友  和  团队  面临  很多  没有  先例  的  挑战  ，  “  是  中国  实力  给  了  我  攻克  世界  难题  的  底气  ”  。  他们  做  了  上百  组  实验  ，  研发  十  项  重大  工程  装备  ，  其中  五  项  是  世界  首创  ，  带动  整个  行业  的  转型  升级  。  1  万  多  名  建设者  历时  7  年  打造  超级  工程  ，  致敬  ！  京  团  有  话说  央视  新闻  的  微  博  视频  
青春  有为  赴  新  程  与  历史  名人  面对面  对话  ，  在  古街  老巷  沉浸  式  打  卡  。  为  深入  学习  贯彻  党  的  二十  大  精神  ，  西城  团区委  青春  西城  联合  团市委  网络  中心  、  区委  宣传部  、  区委  教育  工委  、  区委  党史  办  、  区  体育  局  ，  共同  打造  的  红色  文化  学习  体验  项目  “  青春  红  游记  ”  第  四季  如期  而  至  。  精彩  的  “  游学  ”  之  旅  即将  启程  ，  快  跟着  团团  一起  来看  看  这个  寒假  ，  “  青春  红  游记  ”  和  你  不见不散  北京  学子  热热闹闹  寻  年  味  团团  带  你  看  北京  
女  特技  飞行员  说  女孩  学  飞行  有  优势  17  岁  接触  飞行  ，  通过  8  年  飞行  表演  ，  王  曌  华宸  成为  我国  首位  女  特技  飞行  教练  。  “  女孩  其实  学  飞行  有  先天  优势  ，  她们  更  细心  、  更  耐心  、  也  更  灵活  。  ”  近年来  ，  越来越  多  的  人  热爱  飞行  ，  想  去  尝试  这  项  运动  。  有  飞行  爱好者  说  ：  “  开  飞机  没有  想象  那么  难  。  ”  如果  再  学  个  技能  ，  你  想  学  开  飞机  吗  ？  央视  新闻  的  微  博  视频  
我国  首次  开展  国家  工程师  奖  表彰  今天  上午  ，  “  国家  工程师  奖  ”  表彰  大会  在  人民大会堂  举行  ，  81  名  个人  被  授予  “  国家  卓越  工程师  ”  称号  ，  50  个  团队  被  授予  “  国家  卓越  工程师  团队  ”  称号  。  他们  在  重大  工程  建设  、  重大  装备  制造  、  “  卡脖子  ”  关键  核心  技术  攻关  、  重大  发明  创造  等  工作  中  ，  矢志  爱国  奋斗  、  锐意  开拓  创新  ，  取得  了  一  批  先进  工程  技术  成果  ，  不断  提升  国家  自主  创新  能力  。  祝贺  ！  歼  20  飞机  研制  团队  获得  国家  工程师  奖  
探索  未知  ！  我国  将  验证  原始  生命  是否  能  在  宇宙  生存  天  舟  七  号  送到  空间站  的  “  太空  快递  ”  中  ，  有  一  件  是  厌  氧  古  菌  ，  它  是  地球  上  最  古老  的  生命  形式  之一  ，  是  地球  大气  甲烷  的  主要  贡献  者  。  送上  太空  ，  是  为了  验证  它  能否  在  模拟  火星  的  环境  、  宇宙  辐射  极端  环境  下  生存  ，  “  如果  能  ，  那么  火星  上  发现  的  甲烷  有可能  是  生命  来源  ，  有可能  跟  地球  上  的  生命  有  同源  性  。  ”  央视  新闻  的  微  博  视频  
曾以  “  最  牛  学习  计划  表  ”  火  遍  全网  ！  清华  特奖  双胞胎  姐妹  归国  任教  她们  曾经  是  清华  “  双胞胎  姐妹  花  ”  ，  以  一  张  “  最  牛  学习  计划  表  ”  火  遍  全网  ，  一起  斩获  清华  本科生  特等  奖学金  。  如今  ，  她们  学成  归国  ，  从  青年  学子  成长  为  青年  学者  ，  双双  任教  高校  。  姐姐  马冬晗  现在  是  大连  理工  大学  教授  、  博士生  导师  。  妹妹  马冬昕  现在  是  清华大学  副教授  、  博士生  导师  。  为  她们  点  赞  ！  中国  女性  力量  中国  妇女  报  的  微  博  视频  
一起  看  大好  河山  ！  用  中国  诗画  给  各地  文  旅  上  分  随  《  雁  荡  山  图  》  卷  赏  浙江  雁  荡  山  的  奇峰  怪石  ，  在  《  蜀  川  图  》  卷中  看  宋代  川峡  四路  的  崇山峻岭  ，  来  《  黄  鹤楼  图  》  轴  游览  湖北  武汉  的  历史  名楼  …  …  戳  一  幅  幅  画卷  在  眼前  展开  ，  祖国  的  山山水水  意境  拉  满  ！  跟着  传统  名画  游览  祖国  河山  ，  分享  来自  中国  山水  风景  的  独家  浪漫  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
参军  入伍  是  一代  代  中国人  不变  的  光荣  光荣  是  什么  ？  是  抗日战争  时期  ，  戴上  红花  ，  踏上  救亡图存  的  道路  ；  是  抗美援朝  战争  时期  ，  戴上  红花  ，  奔赴  保家卫国  的  前线  ；  是  和平  年代  ，  戴上  红花  ，  守卫  祖国  的  万里  河山  ！  2024  全国  征兵  正在  进行  ，  接过  这  朵  参军  报国  的  红花  ，  光荣  出发  ！  央视  军事  的  微  博  视频  
看  ，  “  巨星  ”  ！  看  火箭  发射  气氛  好  得  像  演唱会  现场  1  月  17  日  晚  ，  搭载  天  舟  七  号  货运  飞船  的  长征  七  号  遥  八  运载火箭  ，  在  我国  海南  文昌  航天  发射场  成功  发射  。  有  在  文昌  沙滩  边  ，  一眼  望去  ，  人山人海  ，  众人  手里  的  手机  ，  像  极  了  万人  演唱会  现场  的  荧光  棒  。  我们  共同  的  热爱  ，  在  此刻  奔赴  星辰  大海  ！  沸点  视频  的  微  博  视频  
天  舟  七  号  的  快递  已经  被  空间站  签收  了  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  天  舟  七  号  货运  飞船  入轨  后  顺利  完成  状态  设置  ，  北京时间  2024  年  1  月  18  日  1  时  46  分  ，  天  舟  七  号  与  空间站  交会  对接  完成  。  交会  对接  完成  后  ，  天  舟  七  号  将  转入  组合  体  飞行  段  。  后续  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  将  进入  天  舟  七  号  货运  飞船  ，  按计划  开展  货物  转运  等  相关  工作  。  京  团  有  话说  为  中国  航天  喝彩  ！  
腊八  蒜  为啥  是  绿色  的  青年  新  知道  1  月  18  日  是  农历  腊月  初八  ，  又  到了  吃  腊八  蒜  的  时候  。  腊八  蒜  有  很多  活性  成分  ，  有  抗  氧化  和  抑菌  的  作用  。  我国  科研  人员  从  腊八  蒜  中  提取  并  鉴定  出  了  三  种  活性  肽  。  当  这些  活性  肽  作用于  细菌  时  ，  能  破坏  细菌  的  细胞膜  ，  从而  达到  抑菌  的  目的  。  腌制  的  过程  让  腊八  蒜  中  的  绿色  素  得以  充分  呈现  ，  让  腊八  蒜  呈现  通体  翠绿  的  状态  。  腊八  节  央视  网  的  微  博  视频  
致敬  坚守  ！  哨兵  寒冷  中  纹丝不动  被  误  以为  是  仿真  人  在  祖国  最  北  哨  岗  上  ，  哨兵  在  寒风  中  纹丝不动  ，  游客  们  一度  以为  是  “  仿真  人  ”  。  直到  看到  哨兵  敬礼  的  那一刻  ，  游客  直呼  “  太  感动  了  ，  我  感觉  我  眼泪  都  要  下来  了  ”  。  网友  ：  脱掉  手套  敬礼  的  时候  ，  泪流满面  。  辛苦  了  ，  致敬  ！  （  央视  网  ）  唯  奋斗  最  青春  人民日报  的  微  博  视频  
转存  收藏  ！  2024  职业  资格  考试  时间表  2024  年  考证  时间表  来  了  近日  ，  人力资源  和  社会保障  部  办公厅  印发  通知  ，  公布  2024  年度  专业  技术人员  职业  资格  考试  时间表  ：  ①3  月  9  日  ，  上半年  中小学  教师  资格  考试  （  笔试  ）  ；  ②8  月  23  日  至  25  日  ：  注册  会计师  （  专业  阶段  ）  ；  ③9  月  21  日  、  22  日  ：  法律  职业  资格  （  客观  题  ）  …  …  更多  职  为  你  相遇  收好  ！  2024  年度  专业  技术人员  职业  资格  考试  时间表  定  了  →  
职  为  你  相遇  ｜  拿捏  “  消肿  妆  ”  ，  做  妥  妥  的  精致  女生  为了  帮助  年轻人  轻松  “  拿捏  ”  职场  ，  提高  就业  自信心  ，  青春  北京  “  职  为  你  相遇  ”  系列  视频  推出  《  职场  “  妆  ”  一下  》  特辑  ，  为  大学生  进行  美  妆  改造  ，  分享  职场  变  美  小  技巧  。  初入职场  的  你  ，  还  不快  来  get  一下  ！  今天  教  你  如何  画  一个  精致  “  消肿  妆  ”  ，  一起  学  起来  吧  ！  （  嘉宾  ：  洪  崖洞  公主  造型  女  主角  韩如  柒  模特  ：  北京  体育  大学  学生  姜雨岑  ）  美  妆  v  赏  微  博  北京  北京  校园  青春  北京  等人  的  共创  视频  
抢  火车票  不用  自己  设  闹钟  了  ！  收好  春运  12306  新  功能  说明书  2  月  第一  天  车票  将于  明日  开  售  。  今年  春运  买  火车票  有  啥  不  一样  ？  购  票  需求  预  填  ，  提前  “  加  购物  车  ”  ；  起  售  提醒  订阅  ，  “  自  带  闹钟  ”  ；  候补  购  票  功能  升级  ，  最多  可选  60  个  车次  ；  新增  学生  务工  人员  专区  预约  购  票  …  …  更多  详  戳  收藏  ，  周知  ！  京  团  有  话说  
外交部  建议  菲律宾  总统  多  读  读书  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  毛宁  指出  ，  菲律宾  总统  马科  斯  的  有关  言论  严重  违反  一个  中国  原则  和  中  菲  建交  公报  ，  严重  违背  菲  方  对  中方  所  作  政治  承诺  ，  粗暴  干涉  中国  内政  。  今天  上午  ，  外交部  部长  助理  农  融  召见  菲律宾  驻华  大使  ，  提出  严正  交涉  ，  敦促  菲  方  给  中方  一个  负责  任  的  交代  。  台湾  地区  选举  结果  改变  不了  两岸  关系  基本  格局  和  发展  方向  ，  阻挡  不了  中国  终将  统一  、  也  必然  统一  的  大势  。  我们  正告  菲  方  不要  在  台湾  问题  上  玩火  ，  切实  恪守  一个  中国  原则  和  中  菲  建交  公报  ，  立即  停止  在  涉  台  问题  上  的  错误  言行  ，  停止  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  任何  错误  信号  。  毛宁  表示  ，  我们  建议  马科  斯  总统  多  读  读书  ，  正确  了解  台湾  问题  的  来龙去脉  ，  从而  得出  正确  的  结论  。  中方  建议  菲律宾  总统  多  读  读书  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ｜  关于  乙  流  的  9  个  热点  问答  国家  流感  中心  最新  报告  显示  ，  目前  甲  流  比例  下降  ，  乙  流  占  比  上升  。  ①  乙  流  多  突然  起  病  并  有  发热  ，  体温  可达  39  °  C  ～  40  °  C  ；  ②  即使  本次  流行  季  得  过  甲  流  ，  也  可能  再次  感染  乙  流  ；  ③  头  孢  等  抗生素  对  乙  流  没用  ，  不  建议  一  发烧  就  擅自  用  抗生素  。  更多  戳  9  图  了解  为  身边  人  收藏  ！  
北京  试点  公交  信号灯  优先  ，  已  在  5  条  道路  10  条  公交  线路  试点  记者  从  北京市  交通  委  获悉  ，  为  大力  发展  本市  公交  优先  战略  ，  提升  地面  公交  运行  速度  ，  本市  开展  地面  公交  信号  优先  试点  ，  即  通过  智能  信号  机  对  公交  车辆  运营  情况  及  交通  流量  进行  判断  ，  在  不  影响  整体  交通  情况  下  ，  给予  公交  车  路口  优先  通行  。  目前  ，  已  在  马家  堡  西路  等  5  条  道路  10  条  线路  试点  运行  。  京  团  有  话说  （  北京  新闻  广播  ）  
欢迎  归队  ！  两  串  尘封  的  警号  由  牺牲  民警  后人  重  启  “  021343  ！  003850  ！  ”  “  到  ！  ”  近日  ，  云南  昭通  ，  因公  牺牲  民警  王崇龙  、  黄方彬  警号  解  封  ，  王崇  龙之子  王巍  、  黄方彬  之  女  黄圆颂  分别  继承  了  父亲  的  警号  。  英雄  父亲  牺牲  后  ，  他们  又  回到  了  亲人  曾经  工作  过  的  地方  ，  父亲  当年  的  战友  如今  成  了  他们  的  战友  …  …  这条  道路  ，  一直  有人  接续  前行  ！  （  云南  日报  ）  共青团中央  的  微  博  视频  
青年  新  知道  ～  九  张  图  告诉  你  鸡蛋  怎么  吃  最  营养  “  世界  最  营养  早餐  ”  、  “  最  优质  的  蛋白  ”  ，  这些  都是  人们  给  鸡蛋  华美  的  封号  。  但  现在  很多  人  却说  它  胆固醇  太  高  、  脂肪  太多  ，  甚至  越来越  多  的  人  开始  怕  吃  鸡蛋  。  感冒  时  不能  吃  鸡蛋  ？  蛋黄  越  黄  营养  越  高  ？  煮  鸡蛋  时间  越  长  越  好  ？  为  你  澄清  那些  关于  鸡蛋  的  健康  谣言  （  人民日报  ）  每  周  吃  5  个  鸡蛋  糖尿病  高血压  风险  降低  
为了  中国人  自己  的  氢弹  他  隐姓埋名  28  年  “  是  可  忍  ，  孰  不可  忍  ！  ”  面对  他国  威胁  ，  “  两弹一星  ”  元勋  于敏  带领  团队  从  一片  空白  中  起步  ，  从事  氢弹  理论研究  ，  用  2  年  8  个  月  研制  出  我国  第一  颗  氢弹  ，  打破  了  超级大国  的  核  垄断  ！  5  年前  的  今天  ，  于敏  永远  离开  了  我们  。  京  团  有  话说  缅怀  ，  致敬  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
货物  上  新  ！  天  舟  七  号  将  为  航天员  配送  龙  年  盲  盒  天  舟  七  号  运送  物资  中  有  近  90  公斤  新鲜  水果  天  舟  七  号  计划  于  近日  择  机  实施  发射  。  天  舟  七  号  此次  运送  的  物资  主要  包括  航天员  的  生活  物资  ，  服装  、  食品  等  ，  其中  新鲜  水果  将近  90  公斤  ，  比  天  舟  六  号  增加  了  近  30  公斤  ，  将  同时  保障  在  轨  的  神  舟  十七  号  和  后续  的  神  舟  十八  号  两  个  乘  组  的  食用  需求  。  此外  ，  天  舟  七  号  还  携带  了  空间站  设备  的  备品  备  件  及  可靠性  维修  件  、  科学  实验  载荷  及  空间站  推进剂  。  除了  航天员  所  需  的  生活必需品  ，  还  专门  为  他们  准备  了  春节  大礼  包  。  （  央视  ）  人民日报  的  微  博  视频  
肩  颈  不适  看  过来  ！  4  个  动作  松解  紧张  的  斜  方  肌  肩  颈  痛  大多  与  斜  方  肌  有关  伏案  工作  学习  时  ，  久  坐  不  动  、  紧盯  屏幕  、  低头  作业  …  很  容易  造成  肩  颈  不适  疼痛  ，  疼痛  的  部位  通常  多  是  “  斜  方  肌  ”  所在  区域  。  其实  ，  肌肉  长期  紧张  、  发  力  不  正确  等  都  可能  导致  斜  方  肌  变形  ，  如何  松解  僵硬  紧张  的  斜  方  肌  ？  戳  文  （  生命时报  ）  10  个  肩  颈  痛  患者  ，  9  个  是  “  斜  方  肌  ”  出  问题  ？  
团团  带  你  看  北京  ｜  北京  文  旅  卷  起来  了  北京  延庆  最  美冬奥城  喊话  南方  宝宝  ：  可爱  的  “  小  当归  ”  “  小  砂糖  橘  ”  “  小  椰子  ”  “  小  菌  主  ”  “  小  辣椒  ”  们  ，  不要  犹豫  ，  快  来  这里  感受  京  味儿  的  冰灯  、  冰瀑  、  冰  钓  、  冰上  小  火锅  吧  ！  下  一个  出圈  打  卡  地  ，  我们  在  这等  你等  你等  你  。  北京  冬  奥  冰雪  之  城  准备  上  大  分  了  生活  这一刻  的  微  博  视频  
身上  有  老人  味  可能  是  疾病  信号  哪些  方法  可以  去除  缓解  老人  味  随着  年龄  增大  ，  人  体会  出现  一种  “  老人  味  ”  ，  这种  味道  多  与  身体  疾病  、  个人卫生  等  问题  相关  。  最  常见  的  几种  “  老人  味  ”  ：  ①  烂  苹果  味  ，  常见于  重  度  糖尿病  患者  ；  ②  氨  臭味  ，  常见于  肾  功能  不全  的  病人  ；  ③  酸  臭味  ，  常见于  有  消化道  疾病  的  患者  ；  ④  腐败  的  味道  ，  常见于  老年  女性  有  妇科  疾病  的  患者  。  缓解  “  老人  味  ”  有  哪些  方法  ？  ①  保持  个人卫生  ；  ②  定时  开  窗  通风  ；  ③  饮食  尽量  清淡  ，  低  盐  、  低糖  ；  ④  多  喝  温水  。  （  央视  网  ）  青年  新  知道  中国  反  邪教  的  微  博  视频  
瑙鲁  与  台湾  断交  据  外电  报道  ，  瑙鲁  政府  宣布  与  台湾  “  断交  ”  。  自  2016  年  蔡  英文  上台  以来  ，  已  陆续  有  10  个  国家  与  台湾  当局  断绝  “  外交关系  ”  ，  分别  是  ：  圣  多  美  和  普  林西  比  （  2016  年  )  、  巴拿马  (  2017  年  )  、  多米尼加  (  2018  年  )  、  布基纳法索  (  2018  年  )  、  萨尔瓦多  (  2018  年  )  、  所罗门群岛  (  2019  年  )  、  基里巴斯  (  2019  年  )  、  尼加拉瓜  (  2021  年  )  、  洪都拉斯  (  2023  年  )  、  瑙鲁  （  2024  年  ）  。  台  所谓  “  邦交  国  ”  目前  还  剩  12  个  ，  分别  是  ：  巴拉圭  、  马绍尔群岛  、  帕  劳  、  图  瓦  卢  、  海地  、  圣  卢  西亚  、  圣  文森特  和  格  林纳丁  斯  、  圣  基  茨  和  尼  维  斯  、  伯利兹  、  危地马拉  、  斯威士兰  、  梵蒂冈  。  台湾  从  不是  一个  国家  过去  不是  今后  更  不是  （  中国  新闻  网  ）  
霉菌  是  能够  引起  霉变  反应  的  一种  特殊  真菌  ，  被  世界  卫生  组织  列入  I  类  致癌物  。  霉菌  有  3  万  多种  ，  其中  大约  有  200  多种  可  致癌  ，  常见  的  有  黄  曲  霉菌  、  镰刀  菌  等  。  其中  ，  黄  曲  霉菌  产生  的  黄  曲霉  素  ，  毒性  是  砒霜  的  68  倍  。  黑乎乎  的  霉菌  不仅  令人  心烦  ，  还  可能  引起  过敏  、  哮喘  。  家中  4  个  角落  最  容易  藏匿  霉菌  （  生命时报  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  不要  忽视  霉菌  对  身体  的  危害  
面对  外  舰  她  说  国家  和  人民  需要  我  的  时候  到了  2021  年  ，  一  次  远海  任务  中  ，  两  艘  外  舰  试图  穿越  正常  航行  的  中国  舰艇  编队  。  面对  挑衅  ，  95  后  女  舵手  徐文茜  沉着  应对  ，  听令  频繁  更换  航向  ，  及时  将  对方  驱离  。  “  军舰  是  海上  的  流动  国土  ，  不  可能  让  你  有  可乘之机  ！  ”  当  被  问及  是否  想  过  可能  发生  碰撞  ，  她  毫不犹豫  ：  “  思考  这个  干吗  ？  干  就  完了  。  ”  向  祖国  的  海疆  卫士  致敬  ！  唯  奋斗  最  青春  央视  新闻  的  微  博  视频  
全民  反  诈  联盟  社  恐  民警  变  e  人  只  为  宣传  反  诈  90  后  的  郝  图  南  ，  是  平安  北京  西城  的  一  名  民警  。  从  警  9  年  ，  反  诈  9  年  ，  他  在  打击  治理  电  诈  路上  奔跑  不息  ，  变  反  诈  为  “  防  ”  诈  。  他  经常  说  ：  “  以前  说话  很少  ，  现在  就  怕  说  慢  一  秒  ，  钱  就  转过  去  了  。  逮  谁  跟  谁  宣传  反  诈  。  ”  安  哥  ：  社  恐  变  e  人  ，  只  愿  天下  无  诈  ！  北京  政法  中国  长安  网  的  微  博  视频  
胶囊  不能  用  热水  送  服  一般来说  ，  用  热水  送  服  胶囊  ，  其  明胶  壳  易  发生  软化  ，  粘  在  食道  ，  易  造成  损伤  。  若  软化  的  胶囊  到达  胃部  ，  快速  裂  解释  放出  对  胃  刺激性  较  大  的  药物  ，  会  加剧  胃部  不适  。  多数  情况  下  ，  服药  宜  用  温水  或  凉  白开  送  服  ，  即  40  ℃  ~  50  ℃  的  水  ，  不要  超过  60  ℃  。  服用  胶囊  ，  水温  一般  不  超过  40  ℃  。  互相  提醒  ~  青年  新  知道  
中美  关系  第  一条  不可逾越  的  红线  外交部  回应  美方  就  台湾  地区  选举  发表  声明  今天  ，  外交部  发言人  就  美国  国务院  关于  中国  台湾  地区  选举  的  声明  发表  谈话  ：  美国  国务院  就  中国  台湾  地区  选举  发表  声明  ，  严重  违反  一个  中国  原则  和  中美  三  个  联合公报  ，  严重  违背  美方  所  作  仅  与  台湾  地区  保持  文化  、  商务  和  其他  非官方  关系  的  政治  承诺  ，  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  严重  错误  信号  ，  中方  对  此  强烈  不满  、  坚决  反对  ，  已  向  美方  提出  严正  交涉  。  台湾  问题  是  中国  核心  利益  中  的  核心  ，  是  中美  关系  第  一条  不可逾越  的  红线  。  一个  中国  原则  是  国际  关系  基本  准则  和  国际  社会  普遍  共识  ，  也是  中美  关系  的  政治  基础  。  中方  一贯  坚决  反对  美  台  开展  任何  形式  的  官方  往来  ，  坚决  反对  美方  以  任何  方式  、  任何  借口  干涉  台湾  事务  。  我们  敦促  美方  切实  恪守  一个  中国  原则  和  中美  三  个  联合公报  ，  将  美国  领导人  多次  重申  的  不  支持  “  台独  ”  、  不  支持  “  两个中国  ”  或  “  一中一台  ”  、  不  寻求  把  台湾  问题  作为  工具  遏制  中国  等  承诺  落到实处  ，  停止  美  台  官方  往来  ，  停止  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  任何  错误  信号  。  （  总台  央视  记者  朱若梦  ）  外交部  发言人  就  美国  国务院  关于  中国  台湾  地区  选举  的  声明  发表  谈话  
-  273  .  056  ℃  ！  我国  科研  团队  实现  无  液  氦  极  低温  制冷  长期以来  ，  极  低温  制冷  主要  利用  液  氦  来  实现  ，  但  自然界  中  氦  元素  较为  稀缺  ，  如何  不用  氦  元素  实现  极  低温  制冷  ，  是  科学界  的  一个  重要  课题  。  近日  ，  中国科学院  大学  科研  团队  实现  了无  液  氦  情况  下  的  极  低温  制冷  。  极  低温  制冷  技术  在  深  空  探测  、  材料科学  、  量子  计算  、  大  科学  装置  建设  等  领域  被  广泛  应用  。  详情  
外交部  发言人  就  台湾  选举  答  记者  问  台湾  问题  是  中国  的  内政  。  无论  台湾  岛  内  局势  怎样  变化  ，  世界  上  只有  一个  中国  、  台湾  是  中国  一部分  的  基本  事实  不会  改变  ，  中国  政府  坚持  一个  中国  原则  、  反对  “  台独  ”  分裂  、  反对  “  两个中国  ”  和  “  一中一台  ”  的  立场  不会  改变  ，  国际  社会  坚持  一个  中国  原则  的  普遍  共识  和  稳固  格局  不会  改变  。  一个  中国  原则  是  维护  台海  和平  稳定  的  定海  神针  。  我们  相信  国际  社会  将  继续  坚持  一个  中国  原则  ，  理解  和  支持  中国  人民  反对  “  台独  ”  分裂  活动  、  争取  完成  国家  统一  的  正义  事业  。  （  央视  ）  外交部  发言人  就  台湾  选举  答  记者  问  
青年  新  知道  空腹  不能  吃  什么  ？  送  你  一  份  食物  清单  空腹  不能  吃  香蕉  、  不能  喝  牛奶  .  .  .  生活  中  总  听到  各种各样  的  “  空腹  饮食  禁忌  ”  。  这  也  不敢  吃  ，  那  也  不能  喝  ？  饥肠辘辘  的  时候  很  困扰  ！  哪些  食物  可以  适量  吃  ？  哪些  食物  吃  前  先  垫  一点  ？  哪些  食物  空腹  吃  可能  有  危险  ？  .  .  .  送  你  一  份  空腹  饮食  清单  真正  不能  空腹  吃  的  是  这  3  种  水果  
青年  新  知道  1  月  11  日  上午  ，  导演  、  演员  贾玲  发文  介绍  新  片  ，  并  表示  自己  消失  1  年  多  里  ，  成功  减  了  100  斤  ，  练  成  了  拳击手  的  样子  。  很快  “  贾玲  减  了  100  斤  ”  的  话题  冲上  热  搜  第一  。  如何  科学  减肥  ？  别人  的  减肥  经验  是否  可以  借鉴  ？  1  月  13  日  ，  北京  青年报  将  对话  北京大学  人民  医院  内分泌  科主任  医师  副教授  罗樱樱  ，  共  话  如何  合理  减肥  。  青春  北京  的  微  博  视频  
“  红  鹰  ”  起飞  ！  空军  红  鹰  飞行  表演  队  赴  老挝  亮相  今天  上午  ，  空军  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  9  架  教  -  8  表演  机  出境  飞  赴  老挝  ，  应邀  参加  老挝  人民军  建军  75  周年  庆祝  活动  ，  并  进行  飞行  表演  。  期间  ，  他们  将  根据  当地  的  天气  情况  ，  视情  表演  八  机  钻石  队  盘旋  、  五  机  梯次  滚  转  、  六  机  横  滚  七  机  开花  等  多  个  高  难度  动作  。  欣赏  英姿  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
个  个  都是  表情  包  ！  八  大山  人  的  白眼  专  治  各  类  emo  近日  ，  河北  博物院  ，  一  群  翻  着  白  眼儿  的  “  神奇  动物  ”  悄然  亮相  ，  让  人  一  瞅  一个  不  吱声  ！  一个  白  眼儿  ，  瞬间  就  能  表达  千言万语  ，  赶走  一切  不  开心  …  …  网友  ：  我  要  去  河  博  找  八  大山  人  求  治愈  ！  农民  频道  农民  频道  的  微  博  视频  
外交部  回应  美  英  空袭  也门  胡  塞  武装  ：  中方  对  红海  局势  紧张  升级  感到  忧虑  针对  当前  红海  局势  和  也门  遭  空袭  ，  今天  ，  中国  外交部  发言人  毛宁  表示  ，  中方  对  红海  局势  紧张  升级  感到  忧虑  ，  呼吁  有关  各方  保持  冷静  克制  ，  避免  冲突  进一步  扩大  。  红海  海域  是  重要  的  国际  货物  和  能源  贸易  通道  ，  我们  希望  有关  各方  都  能为  维护  红海  的  地区  安全  稳定  发挥  建设性  和  负责  任  的  作用  ，  这  符合  国际  社会  的  共同  利益  。  我们  愿意  同  各方  一道  保持  沟通  ，  推动  局势  降温  ，  共同  维护  国际  航道  的  安全  。  （  央视  ）  外交部  ：  中方  对  红海  局势  紧张  升级  感到  忧虑  央视  新闻  的  微  博  视频  
062395  欢迎  归队  ！  20  年  后  女儿  继承  了  牺牲  父亲  的  警号  近日  ，  浙江  衢州  ，  因公  牺牲  民警  汤国华  警号  重  启  ，  由  其  女儿  汤淑琦  继承  。  2003  年  2  月  9  日  ，  浙江  龙游县  发生  一起  持  刀  抢劫  杀人案  ，  时任  龙游县  公安局  刑侦  大队  重案  中队  中队长  的  汤国华  ，  在  追捕  犯罪嫌疑人  时  ，  被  一  列  疾驰  而  来  的  客车  撞倒  ，  当场  壮烈  牺牲  ，  年  仅  28  岁  。  汤国华  牺牲  时  他  的  女儿  汤淑琦  只有  18  个  月  ，  但  父亲  的  事迹  一直  影响  着  她  。  2019  年  8  月  ，  她  如愿  考入  浙江  警察  学院  。  2023  年  6  月  ，  汤淑琦  从  警校  毕业  ，  加入  衢州  市公安局  交警  支队  。  浙江  日报  的  微  博  视频  
转  需  ！  超大  屏幕  演示  12306  新  功能  ①12306  自  带  闹  铃  功能  ，  可  提醒  你  回家  火车票  开  售  ；  ②  可  预先  填写  车次  、  席  别  等  信息  ，  相当于  买  火车票  能  提前  加  购物  车  了  ，  开  售  时一  键  下单  ；  ③  候补  订单  最多  可选  60  个  车次  ，  还  可  选择  “  是否  接受  增开  列车  ”  ；  ④  开车  后  当日  也  可  改  签  车票  。  看  视频  2024  春运  火车票  今  起开  售  央视  新闻  的  微  博  视频  
倒车  ，  请  注意  ！  国产  三  蹦  子  在  国外  炸  街  了  日前  ，  在  美国  ，  一  位  嫁到  美国  的  中国  儿媳妇  儿  回国  时  购买  了  一  辆  电动  三轮车  ，  托运  到  美国  送给  自己  的  公公  。  美国  公公  骑到  大街  上  ，  羡  煞  邻居  ，  纷纷  围上  来  拍照  ，  表示  太  帅  了  ，  没  见过  甚至  连  警察  都  表示  警局  也  该  配  一  辆  。  中国  网友  ：  是  我  身  在  福  中  不知  福  了  大众  网  的  微  博  视频  
60  秒  回顾  南昌  舰  壮阔  航  迹  2020  年  1  月  12  日  ，  海军  055  型  驱逐舰  首  舰  南昌  舰  入  列  服役  ，  舷  号  101  。  入  列  以来  ，  南昌  舰  以  “  出航  即  出征  ”  的  战斗  姿态  ，  圆满  完成  重大  任务  10  多项  ，  开创  人民  海军  史  上  多  个  第一  。  不久前  ，  中宣部  授予  南昌  舰  党委  “  时代  楷模  ”  称号  。  今天  南昌  舰  入  列  4  周年  ，  回顾  南昌  舰  壮阔  航  迹  中国  军号  的  微  博  视频  
这是  一  段  不能  被  忘却  的  历史  1935  年  2  月  10  日  ，  在  周恩来  的  亲自  部署  下  ，  中共  川南  特委  和  红军  川南  游击  纵队  在  云南  扎  西  正式  成立  ，  在  川  滇  黔  一代  浴血奋战  2  年  ，  掩护  中央  红军  北上  。  他们  英勇  斗争  、  不怕  牺牲  的  大无畏  精神  ，  是  共产党人  精神  谱系  重要  组成部分  ，  书写  了  中国  军史  和  红军  长征  史  的  光辉  篇章  。  一起  去  感受  这  支  《  孤军  》  的  坚守  ，  一起  去  了解  那  段  慷慨  悲壮  的  历史  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
今天  为何  更  需要  青年突击队  ？  青年突击队  这  一  富有  优良  传统  的  光荣  旗帜  ，  承载  着  一代  代  优秀  青年  热爱  祖国  、  勇于  担当  、  艰苦奋斗  、  无私  奉献  的  青春  价值  ，  承载  着  共青团  “  党旗  所  指  就是  团旗  所  向  ”  的  生力军  气质  ，  激励  鼓舞  着  一代  代  青年  。  站  在  历史  节点  ，  汲取  继续  前行  的  力量  ！  青年突击队  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  今天  为何  更  需要  青年突击队  ？  
甲  流  乙  流  可以  同时  感染  甲  流  乙  流  有  何  区别  近期  乙  流  感染  的  患者  确实  多  了  起来  ，  全国  乙型  流感  占  比  连续  6  周  上升  。  河南  郑州  大学  第二  附属  医院  医师  王林梅  称  ，  甲  流  和  乙  流  是  流感  的  两  种  不同  亚  型  ，  不  具备  交叉  保护  作用  ，  因此  感染  甲  流  或  乙  流  后  ，  仍  有  机会  感染  另  一种  亚  型  的  流感  病毒  。  孩子  甲  流  刚好  又  中  招  乙  流  大象  新闻  的  微  博  视频  
扩散  这条  微  博  ！  让  更多  人  知道  三  属  优待  证  近日  ，  江苏  徐州  一  男孩  刷  优待  证  乘车  被  质疑  一事  ，  引发  关注  。  据了解  ，  男孩  4  岁时  ，  他  的  父亲  在  部队  因公  牺牲  。  他  手上  的  证件  ，  正是  “  中华  人民共和国  烈士  、  因公  牺牲  军人  、  病故  军人  遗属  优待  证  ”  。  每  张  优待  证  背后  都  有  一  位  英雄  转发  了解  ，  再见  到  这  张  卡片  ，  请  多  一些  耐心  ，  多  一  份  敬意  央视  新闻  的  微  博  视频  
哈尔滨  亚冬会  吉祥物  虎头虎脑  超  可爱  ！  亚冬会  吉祥物  是  一对  小  东北  虎  今天  ，  哈尔滨  亚冬会  吉祥物  滨滨  妮  妮  亮相  ！  吉祥物  以  2023  年  9  月  出生  于  黑龙江  东北  虎林园  的  两  只  小  东北  虎  为  原型  ，  融合  了  布  老虎  玩具  、  方正  剪纸  等  文化  元素  ，  两  个  名字  寓意  “  哈尔滨  欢迎  您  ”  。  其中  ，  “  滨滨  ”  代表  冰上  运动  ，  身穿  运动服  快乐  地  滑冰  ；  滑  单  板  的  “  妮  妮  ”  代表  雪上  运动  ，  身穿  毛领  红  袄  。  你  喜欢  吗  ？  （  央视  ）  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  制造  ，  帅  ！  千米  高空  上  风筝  也  能  发电  了  近日  ，  安徽  绩  溪  高空  风能  发电  新  技术  示范  项目  成功  发电  ，  成为  我国  首  个  可  并网  的  兆瓦  级  高空  风能  发电  示范  项目  。  该  项目  能够  利用  500  米  至  3000  米  的  高空  风能  进行  发电  ，  是  我国  高空  风能  发电  技术  的  首次  工程  化  实践  ，  对  推动  高空  风能  发电  技术  及其  产业化  发展  具有  重要  意义  。  看  会  发电  的  “  大  风筝  ”  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
未来  三  天  北京  气温  将  回升  进入  “  三九  ”  ，  北京  气温  不  降  反  升  ，  咋回事  ？  从  冬至  起  ，  每  九天  算  一  “  九  ”  ，  今天  （  1  月  9  日  ）  是  “  三九  ”  的  第一  天  。  往往  “  三九  ”  是  北方  最  冷  的  时节  ，  但  根据  北京市  气象台  预报  ，  北京  将  出现  一  波  回暖  ，  在  高空  西北  气流  控制  下  ，  北京  的  晴朗  天气  得以  延续  。  今天  下午  晴  ，  北  转  南风  二三  级  ，  最高  气温  5  ℃  ；  夜间  晴  ，  南  转  北风  一二  级  ，  最低  气温  零下  6  ℃  。  未来  三  天  以  晴  为主  ，  午间  阳光  正好  ，  风力  不大  ，  适宜  开  窗  通风  及  户外  活动  。  已经  进入  “  三九  ”  ，  为何  气温  反而  会  上升  ？  气象  高级工程师  尹  炤  寅  介绍  ，  近期  的  冷空气  虽然  频繁  但  整体  上  势力  弱  。  10  日  ~  12  日  晴朗  少云  ，  光照  充足  ，  利于  升温  。  11  日  当天  会  有  弱  西北风  进入  北京  。  西北风  来自  山区  ，  山区  海拔  高  气  压低  ，  低压  区  的  空气  向  高压  区  移动  ，  会  被  挤压  ，  所以  内能  增高  ，  气温  增高  。  
春运  火车票  预约  开启  学生  务工  人员  春运  预约  购  票  攻略  昨天  起  ，  铁路  12306  APP  为  学生  、  务工  人员  推出  预约  售票  服务  专区  。  学生  、  务工  人员  ①  可  提交  开车  前  17  天  （  含  ）  以上  的  出行  购  票  需求  ，  最  晚  可  预约  3  月  5  日  车票  ；  ②  可  提交  6  个  预约  订单  ，  学生  每  单可  添加  1  个  日期  的  20  个  “  车次  +  席  别  ”  组合  ，  务工  人员  每  单可  选择  “  时间  +  车次  +  席  别  ”  的  1  个  组合  ；  ③  须  在  开车  前  第  16  天  23  时  前  支付  票款  ，  逾期  未  支付  则  订单  取消  。  详  央视  新闻  的  微  博  视频  
颐和园  又  一  文物  回归  流失  海外  的  宝云阁  铜  窗  芯  回家  了  1  月  10  日  ，  经  国家  文物局  划拨  捐赠  的  1  页  曾经  流失  海外  的  宝云阁  铜  窗  芯  ，  正式  入  藏  颐和园  。  宝云阁  始建于  乾隆  二  十年  (  1755  年  )  ，  采用  中国  传统  的  拨  蜡  法  铸造  而  成  。  20  世纪  初  ，  宝云阁  共有  31  页  铜  窗  芯  散  佚  ，  此次  回归  的  就是  其中  一  件  ，  铜  窗  芯  长  105  .  2  厘米  ，  宽  19  .  8  厘米  ，  为  双  交  四  椀  式  菱  花  隔扇  。  （  央视  ）  
中国  瓷器  名字  自  带  诗意  元  青花  云  龙纹  玉壶  春  瓶  ，  胎  质  细腻  ，  釉  色  白润  ，  造型  端庄  优美  。  整  器  用  进口  青  料  绘  七  层  花纹  ；  喇叭  口  内  沿  绘  一  周  卷  草  纹  ；  颈部  为  蕉  叶  纹  、  回  纹  和  变体  覆  莲  瓣  纹  ；  核心  是  云  龙纹  ，  云  龙纹  上下  各  搭  一  周  卷  草  纹  过渡  ；  “  下摆  ”  是  变体  仰  莲  纹  。  玉壶  春  瓶  是  中国  瓷器  造型  的  典型  器  ，  可谓  瓷器  中  的  “  第一  美女  ”  。  京  团  有  话说  每天  认识  一  件  文物  
显眼  包  萌  兰  又  多  了  一个  邻居  1  月  10  日  ，  北京  。  大熊猫  点  点  正式  展出  ，  时隔  多年  ，  “  大  美  熊  ”  重出  江湖  ！  大熊猫  点  点  2015  年  6  月  20  日  出生  ，  和  萌  兰  是  同  届  生  ，  2017  年  从  四川  回到  北京  动物园  。  点  点  是  一  只  内向  小  熊  ，  此前  不  对外  展出  。  网友  ：  显眼  包  萌  兰  又  多  了  一个  邻居  （  视频  拍摄  ：  倩  倩  ）  网  红  熊猫  图  鉴  大熊猫  萌  兰  陕  视  新闻  的  微  博  视频  
别  大意  ！  左肩  痛  多  颗  牙痛  也  可能  是  心梗  先兆  青年  新  知道  急性  心梗  是  冬季  最  易  发生  的  心血管  疾病  之一  ，  我国  每年  发生  急性  心梗  的  患者  约  100  万人  。  在  发作  前  的  数小时  甚至  数  天  前  ，  就  可能  出现  先兆  症状  ：  ①  胸  痛  和  大  汗  是  最  典型  的  症状  ；  ②  颈部  、  嗓子  难受  ，  有  堵塞  感  ；  ③  上肢  和  左肩  痛  ；  ④  持续  后背  痛  ；  ⑤  持续  上  腹痛  ；  ⑥  牙痛  或  下颌  痛  ，  感觉  上下  多  颗  牙  都  疼  。  详解  转发  周知  ，  希望  用  不到  ，  但  一定  要知道  ！  急性  心梗  发作  前  有  哪些  症状  央视  新闻  的  微  博  视频  
青年  新  知道  23  种  国际  公认  的  致癌  因素  世界  卫生  组织  曾  指出  ，  近  一半  的  癌症  是  可  预防  的  。  《  柳叶  刀  》  此前  发表  的  一  项  研究  ，  纳入  了  23  种  被  国际  癌症  研究  署  或  世界  癌症  研究  基金会  确定  的  常见  致癌  因素  ，  23  种  致癌  因素  被  分为  行为  因素  、  饮食  因素  、  代谢  因素  、  环境  因素  、  感染  因素  。  收藏  ，  互相  提醒  真正  的  致癌  元凶  是  这  4  种  食物  
铁路  12306  客户  端  推出  春运  期间  学生  、  务工  人员  专区  预约  购  票  功能  12306  推出  学生  务工  人员  春运  专区  自  1  月  10  日  零时  起  ，  铁路  12306  手机  客户  端  推出  春运  期间  学生  、  务工  人员  专区  预约  购  票  功能  ，  符合  条件  的  旅客  朋友  可  通过  12306  手机  客户  端  专区  预约  购买  春运  期间  往返  火车票  ，  这是  铁路  12306  保障  春运  重点  群体  出行  的  便民  举措  。  （  中国  铁路  ）  12306  推出  学生  务工  人员  预约  购  票  专区  网页  链接  
习近平  ：  人民警察  是  一  支  党  和  人民  完全  可以  信赖  的  有  坚强  战斗力  的  队伍  “  人民警察  是  一  支  党  和  人民  完全  可以  信赖  的  有  坚强  战斗力  的  队伍  。  ”  今天  是  第  四  个  中国  人民警察  节  ，  一起  重温  习近平  总书记  在  中国  人民警察  警旗  授旗  仪式  上  的  训词  。  京  团  有  话说  致敬  人民警察  ！  愿  每  一  次  出  警  都  平安  归来  人民日报  的  微  博  视频  
人民警察  ，  节日  快乐  ！  他们  说  ，  或许  你  并不  认识  我  ，  但  遇到  困难  时  总会  想起  我  ；  他们  说  ，  没有  谁  是  天生  英雄  ，  选择  了  这个  职业  就  选择  了  英勇  …  …  他们  用  忠诚  与  担当  守护  身后  那  片  光  ，  今天  是  中国  人民警察  节  ，  谨  以  此片  致敬  每  一个  平凡  的  英雄  ！  有  一种  守护  叫  人民警察  干  我们  这  行  上  不  告  父母  下  不  告  妻儿  共青团中央  的  微  博  视频  
致敬  无言  的  战友  ！  功勋  警犬  受伤  仍  惦记  执勤  被  奖励  鸡腿  近日  ，  云南  保山  边境  管理  支队  芒  颜  边境  检查站  警犬  “  鹰  空  ”  ，  在  口岸  执勤  时  ，  脚掌  意外  受伤  ，  包扎  治疗  后  依然  惦记  着  执勤  任务  还  未  结束  。  训导  员  用  鸡腿  作为  奖励  ，  给  “  鹰  空  ”  加餐  。  目前  ，  “  鹰  空  ”  已  累计  协助  民警  查获  毒品  案件  4  起  ，  缴  毒  73  .  86  公斤  ，  被  评定  为  国家  功勋  犬  。  （  人民日报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
请  收好  ！  2024  春运  购  票  时间表  出炉  2024  年  春运  将  从  1  月  26  日  开始  ，  3  月  5  日  结束  ，  共计  40  天  。  2024  春运  首  日  （  1  月  26  日  ）  的  车票  将于  1  月  12  日  开  售  ，  需要  购  票  的  旅客  可  通过  中国  铁路  12306  网站  、  “  铁路  12306  ”  手机  客户  端  了解  详情  和  开票  时间  。  日前  ，  铁路  12306  手机  客户  端  推出  购  票  需求  预  填  和  火车票  起  售  提醒  订阅  两  项  新  功能  ，  旅客  通过  铁路  12306  官方  平台  购  票  将  更加  方便  快捷  。  
110  ，  到底  是  什么  ？  有  警察  的  地方  ，  就  有  平安  ！  日复一日  ，  年复一年  ，  他们  用  实际  行动  ，  让  我们  感受到  了  安全  和  温暖  。  今天  是  第  四  个  中国  人民警察  节  ，  让  我们  一起  向  平安  的  守护者  致敬  平安  北京  平安  北京  朝阳  微  博  北京  微  博  警  法  助理  我  和  我  的  警察  节  我们  为什么  可以  脱口而出  110  青春  北京  的  微  博  视频  
有  一种  守护  叫  人民警察  他们  是  可亲  的  警察  叔叔  、  是  暖心  的  亲人  朋友  、  更是  可靠  的  警察  同志  …  …  他们  从  群众  中  来  ，  穿上  警服  ，  将  勇敢  视作  职责  ；  他们  到  群众  中  去  ，  把  温暖  无私  奉献  。  他们  说  ，  当  警察  就是  选择  用  一生  保护  别人  ，  今天  ，  中国  人民警察  节  ，  向  他们  道  声  谢谢  ！  我们  为什么  可以  脱口而出  110  共青团中央  的  微  博  视频  
北京  一卡通  发行  龙纹  玉佩  卡  在  甲  辰  龙  年  到来  之际  ，  北京  一卡通  在  立足  通  卡  支付  业务  的  基础上  ，  将  九龙壁  、  皇帝  宝  玺  等  传世  国宝  制成  玉佩  、  宝  玺  交通  卡  ，  让  市民  在  感受  国宝  之  美  的  同时  ，  令  每  一  次  刷卡  更具  历史感  和  仪式  感  。  据了解  ，  一卡通  龙  年  文  创  交通  卡  全  系  采用  “  交通部  ”  标准  发行  ，  可  在  全国  336  个  地级  城市  的  公共  交通  领域  中  使用  。  （  北京  新闻  广播  记者  ）  团团  带  你  看  北京  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
北京  启动  2024  年  就业  援助  月  专项  活动  为  进一步  加强  本市  困难  群体  就业  兜  底  帮扶  ，  确保  有  用工  需求  的  企业  享受  用工  服务  ，  北京市  人力  社保局  、  北京市  残疾人  联合会  近日  在  全市  范围  内  开展  “  就业  帮扶  真情  相助  ”  2024  年  就业  援助  月  专项  活动  ，  活动  将  持续  到  1  月  31  日  。  本次  活动  主要  聚焦  零  就业  家庭  成员  、  残疾  登记  失业  人员  （  特别  是  困难  重  度  残疾人  ）  等  就业  困难  人员  、  特大  暴雨  受灾  地区  认定  的  受灾  劳动力  ，  同时  面向  有  转移  就业  意愿  的  本市  农村  劳动力  、  城镇  登记  失业  人员  、  灵活  就业  人员  等  群体  和  有  就业  需求  的  各  类  劳动者  ，  兼顾  有  招聘  需求  的  各  类  企事业  单位  和  社会  组织  、  个体  工商户  等  用人  单位  。  市区  两  级  线上  服务  平台  为  本次  专项  活动  设置  了  专区  专栏  ，  专项  活动  期间  ，  本市  公共  就业  服务  机构  将  提供  多样化  就业  服务  。  特别  是  瞄准  就业  困难  群体  需求  ，  提供  一  批  对  技能  、  学历  无  特别  要求  的  岗位  ，  搜集  一  批  生活  性  服务业  、  制造业  等  用工  密集型  企业  岗位  ，  开发  一  批  零工  、  新业  态  平台  企业  岗位  ，  以及  适合  安置  残疾人  就业  的  岗位  。  对  确实  难以  通过  市场  渠道  实现  就业  且  符合  本市  有关  规定  的  就业  困难  人员  ，  还  将  准备  一  批  公益性  岗位  进行  托  底  安置  。  活动  期间  ，  全市  将  举办  近  270  场  各  类  招聘  活动  。  有  条件  的  区  将  通过  “  家门口  ”  智慧  就业  服务站  ，  为  群众  提供  “  就  在  身边  ”  的  就业  服务  。  为  保护  劳动者  劳动  权益  ，  本市  坚决  打击  就业  歧视  、  克扣  工资  、  “  黑  中介  ”  及  违规  收费  等  侵害  劳动者  就业  权益  的  行为  。  （  北京  新闻  广播  ）  
如果  有可能  他  也  不想  使用  这  张  卡  近日  ，  江苏  徐州  ，  一  男孩  独自  刷  优待  证  乘车  引起  了  关注  。  据了解  ，  男孩  父亲  2015  年  在  部队  因公  牺牲  。  男孩  妈妈  说  ：  “  希望  更多  人  知道  三  属  卡  ，  我们  用  这  张  卡  不是  为了  优惠  优待  。  只是  这样  ，  我们  才能  感受到  爸爸  还  在  身边  ，  我们  为  他  骄傲  。  ”  优待  证  的  全名  是  退役  军人  和  烈士  遗属  、  因公  牺牲  军人  遗属  、  病故  军人  遗属  等  其他  优抚对象  优待  证  。  转发  ，  让  更多  人  了解  ！  京  团  有  话说  共青团中央  的  微  博  视频  
北京  一卡通  发行  龙纹  玉佩  卡  在  甲  辰  龙  年  到来  之际  ，  北京  一卡通  在  立足  通  卡  支付  业务  的  基础上  ，  将  九龙壁  、  皇帝  宝  玺  等  传世  国宝  制成  玉佩  、  宝  玺  交通  卡  ，  让  市民  在  感受  国宝  之  美  的  同时  ，  令  每  一  次  刷卡  更具  历史感  和  仪式  感  。  据了解  ，  一卡通  龙  年  文  创  交通  卡  全  系  采用  “  交通部  ”  标准  发行  ，  可  在  全国  336  个  地级  城市  的  公共  交通  领域  中  使用  。  （  北京  新闻  广播  记者  ）  团团  带  你  看  北京  北京  新闻  广播  的  微  博  视频  
北京  启动  2024  年  就业  援助  月  专项  活动  为  进一步  加强  本市  困难  群体  就业  兜  底  帮扶  ，  确保  有  用工  需求  的  企业  享受  用工  服务  ，  北京市  人力  社保局  、  北京市  残疾人  联合会  近日  在  全市  范围  内  开展  “  就业  帮扶  真情  相助  ”  2024  年  就业  援助  月  专项  活动  ，  活动  将  持续  到  1  月  31  日  。  本次  活动  主要  聚焦  零  就业  家庭  成员  、  残疾  登记  失业  人员  （  特别  是  困难  重  度  残疾人  ）  等  就业  困难  人员  、  特大  暴雨  受灾  地区  认定  的  受灾  劳动力  ，  同时  面向  有  转移  就业  意愿  的  本市  农村  劳动力  、  城镇  登记  失业  人员  、  灵活  就业  人员  等  群体  和  有  就业  需求  的  各  类  劳动者  ，  兼顾  有  招聘  需求  的  各  类  企事业  单位  和  社会  组织  、  个体  工商户  等  用人  单位  。  市区  两  级  线上  服务  平台  为  本次  专项  活动  设置  了  专区  专栏  ，  专项  活动  期间  ，  本市  公共  就业  服务  机构  将  提供  多样化  就业  服务  。  特别  是  瞄准  就业  困难  群体  需求  ，  提供  一  批  对  技能  、  学历  无  特别  要求  的  岗位  ，  搜集  一  批  生活  性  服务业  、  制造业  等  用工  密集型  企业  岗位  ，  开发  一  批  零工  、  新业  态  平台  企业  岗位  ，  以及  适合  安置  残疾人  就业  的  岗位  。  对  确实  难以  通过  市场  渠道  实现  就业  且  符合  本市  有关  规定  的  就业  困难  人员  ，  还  将  准备  一  批  公益性  岗位  进行  托  底  安置  。  活动  期间  ，  全市  将  举办  近  270  场  各  类  招聘  活动  。  有  条件  的  区  将  通过  “  家门口  ”  智慧  就业  服务站  ，  为  群众  提供  “  就  在  身边  ”  的  就业  服务  。  为  保护  劳动者  劳动  权益  ，  本市  坚决  打击  就业  歧视  、  克扣  工资  、  “  黑  中介  ”  及  违规  收费  等  侵害  劳动者  就业  权益  的  行为  。  （  北京  新闻  广播  ）  
如果  有可能  他  也  不想  使用  这  张  卡  近日  ，  江苏  徐州  ，  一  男孩  独自  刷  优待  证  乘车  引起  了  关注  。  据了解  ，  男孩  父亲  2015  年  在  部队  因公  牺牲  。  男孩  妈妈  说  ：  “  希望  更多  人  知道  三  属  卡  ，  我们  用  这  张  卡  不是  为了  优惠  优待  。  只是  这样  ，  我们  才能  感受到  爸爸  还  在  身边  ，  我们  为  他  骄傲  。  ”  优待  证  的  全名  是  退役  军人  和  烈士  遗属  、  因公  牺牲  军人  遗属  、  病故  军人  遗属  等  其他  优抚对象  优待  证  。  转发  ，  让  更多  人  了解  ！  京  团  有  话说  共青团中央  的  微  博  视频  
这  群  舍生忘死  的  特战  队员  平均  年龄  只有  27  岁  向  禁毒  战线  上  无名  的  你们  致敬  在  祖国  西南  边陲  云南  西双版纳  的  高山  密林  间  ，  有  一  群  平均  年龄  只有  27  岁  的  警察  ，  他们  是  云南  西双版纳  边境  管理  支队  特战  队员  ，  自  2020  年  组建  以来  ，  他们  共  参与  缴获  毒品  1  .  8  吨  ，  立下  多次  战功  。  他们  隐姓埋名  ，  出生入死  ，  抓捕  毒贩  时  不  要命  一样  地  往前  冲  ，  谈到  家人  时  却  哽咽  了  。  京  团  有  话说  向  禁毒  战线  上  无名  的  你们  致敬  ！  祝  他们  警察  节  快乐  ！  新华  网  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  我国  成功  发射  爱因斯坦  探针  中国  新  卫星  捕捉  宇宙  转瞬即逝  的  未知  现象  今天  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  二  号  丙  运载火箭  ，  成功  将  爱因斯坦  探针  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  爱因斯坦  探针  卫星  在  国际上  首次  大规模  运用  了  “  龙虾  眼  ”  微孔  阵列  聚焦  成像  技术  ，  可  实现  灵敏度  和  空间  分辨率  10  倍  提升  ，  在  进行  大视场  监测  的  同时  ，  能够  精  准  捕捉  到  宇宙  中  更加  遥远  暗  弱  的  高能  暂  现  源  和  转瞬即逝  的  未知  现象  ，  并  发布  预警  引导  天  地基  其它  天文  设备  进行  后  随  观测  。  赞  ！  （  央视  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
男孩  乘  公交  车  刷  优待  证  被  质疑  背后  实情  令人  心疼  近日  ，  江苏  徐州  ，  男孩  独自  一  人  刷  优待  证  乘车  被  质疑  ，  委屈  地  给  妈妈  复述  当时  的  场景  。  原来  ，  男孩  的  父亲  在  他  4  岁时  因公  牺牲  。  男孩  妈妈  说  发  视频  是  希望  更多  人  知道  三  属  卡  。  优待  证  分为  “  中华  人民共和国  退役  军人  优待  证  ”  、  “  中华  人民共和国  烈士  、  因公  牺牲  军人  、  病故  军人  遗属  优待  证  ”  。  京  团  有  话说  转发  ，  让  更多  人  知道  ！  三  属  卡  该  被  更多  人  知道  人民日报  的  微  博  视频  
这些  景区  推出  优惠  招待  全国  游客  为  回馈  对  “  小  砂糖  橘  ”  的  热情  招待  ，  广西  多  景区  向  东北  游客  免票  。  不止  于  此  ，  近期  全国  多  地  景区  面向  所有  人  推出  优惠  活动  ：  ①  春节  假期  及  元宵节  ，  甘肃  鸣沙山  月牙  泉  、  玉门  关  遗址  免费  ；  ②3  月  15  日前  ，  西藏  布达拉宫  景区  免费  ；  ③3  月底  前  ，  九寨沟  、  黄龙  、  四  姑娘  山  等  景区  门票  买  一  送  一  。  京  团  有  话说  收藏  ，  假期  里  游遍  大好  河山  ！  多  地上  新  文  旅  大礼  包  
习近平  在  二十  届  中央  纪委  三  次  全  会上  发表  重要  讲话  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  8  日  上午  在  中国共产党  第二  十  届  中央  纪律  检查  委员会  第三  次  全体会议  上  发表  重要  讲话  。  他  强调  ，  经过  新  时代  十年  坚持不懈  的  强力  反  腐  ，  反  腐败  斗争  取得  压倒  性  胜利  并  全面  巩固  ，  但  形势  依然  严峻  复杂  。  我们  对  反  腐败  斗争  的  新  情况  新  动向  要  有  清醒  认识  ，  对  腐败  问题  产生  的  土壤  和  条件  要  有  清醒  认识  ，  以  永远  在  路上  的  坚韧  和  执着  ，  精  准  发  力  、  持续  发  力  ，  坚决  打赢  反  腐败  斗争  攻坚战  持久战  。  （  新华社  ）  
外交部  批  美  加大  对  中国  半导体  企业  打  压  ：  美  打  压  中国  企业  是  地地道道  的  经济  霸  凌  在  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  就  美方  收紧  对  华  芯片  出口  管制  、  加大  对  中国  半导体  企业  打  压力  度  一事  提问  。  对  此  ，  外交部  发言人  毛宁  表示  ，  美方  以  所谓  “  国家  安全  ”  为  由  ，  不断  加码  对  华  芯片  出口  管制  措施  ，  无理  打  压  中国  半导体  企业  ，  是  地地道道  的  经济  霸  凌  行径  。  毛宁  表示  ，  美国  对  华  实施  半导体  出口  管制  措施  ，  构成  对  中国  的  歧视  性  做法  ，  违反  《  关贸总协定  》  第  1  条  规定  的  最惠国待遇  原则  ；  美国  以  威胁  网络  信息  安全  为  由  将  相关  中国  电信  设备  企业  列入  黑名单  ，  禁止  中国产  电信  设备  进入  美国  市场  ，  违反  《  关贸总协定  》  第  11  条  规定  的  关于  普遍  取消  数量  限制  的  原则  。  同时  ，  美方  禁令  也  违反  《  技术性  贸易壁垒  协定  》  相关  规定  。  美方  常常  把  “  国际  规则  ”  挂在  嘴边  ，  但  真正  做  的  却是  无视  规则  、  破坏  规则  的  事  。  （  总台  央视  记者  申杨  孔禄渊  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
转发  周知  ！  教  资  面试  成绩  1  月  10  日  开通  查询  教  资  面试  成绩  查询  渠道  据  教育部  教育  考试  院  消息  ，  2023  年  下半年  中小学  教师  资格  考试  （  面试  ）  结果  、  考试  合格  证明  将于  2024  年  1  月  10  日  开通  查询  。  考生  可  通过  如下  4  种  渠道  查询  。  1  .  中国  教育  考试  网  网址  ：  网页  链接  2  .  中国  教育  考试  网微信  小  程序  使用  微信  APP  点击  下方  小  程序  或  搜索  “  中国  教育  考试  网  ”  小  程序  。  3  .  中国  教育  考试  网  百  度  小  程序  使用  百  度  APP  扫描  下方  小  程序  码  或  搜索  “  中国  教育  考试  网  ”  小  程序  。  4  .  中国  教育  考试  网  支付  宝  小  程序  使用  支付  宝  APP  扫描  下方  小  程序  码  或  搜索  “  中国  教育  考试  网  ”  小  程序  。  （  中国  新闻  网  ）  京  小  团  祝  你  逢  考  必  过  
大熊猫  挑食  剩饭  被  饲养员  点名  “  七  仔  ”  是  全球  唯一  一  只  圈养  的  棕色  大熊猫  。  陕西  秦岭  大熊猫  研究  中心  的  饲养员  介绍  ，  七  仔  的  毛  色  不同  ，  在  “  吃  ”  上  也  与众不同  。  别的  大熊猫  一般  坐  着  吃  ，  七  仔  喜欢  躺  着  吃  ；  七  仔  比  其他  大熊猫  更  “  挑食  ”  ，  有时候  甚至  会  浪费  一半  的  竹子  。  网友  ：  自家  的  国宝  ，  宠  着  吧  ~  网  红  熊猫  图  鉴  网页  链接  央视  新闻  的  微  博  视频  
请  记住  这里  的  全名  ：  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ！  近日  ，  网络  上  有  消息  传言  “  ?  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  更名  ”  ，  引发  关注  和  讨论  。  经  核实  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  更名  消息  不实  。  同时  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  不能  称  南京  大  屠杀  纪念馆  ；  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ，  也  不能  称  南京  大  屠杀  纪念日  ，  请  大家  规范  使用  ！  京  团  有  话说  （  南京  网络  辟谣  ）  
中国  第  40  次  南极  考察  队  成功  布  放  生态  潜  标  近日  ，  中国  在  极地  布  放  首  个  生态  潜  标  。  这  套  潜  标  布  放水  深  约  3000  米  ，  计划  放置  1  年  ，  将  收集  长  周期  序列  的  磷虾  数据  以及  相关  的  生态  环境  参数  数据  。  布  放  这  套  生态  潜  标  有助于  分析  全球  变  暖  背景  下  ，  南极  主要  生物  种群  状态  及  气候  变化  潜在  影响  ，  为  南极  海洋  生态  保护  提供  科学  依据  。  致敬  考察  队员  们  ，  你们  辛苦  了  ！  
青年  新  知道  ｜  医生  教  你  看懂  血  常规  报告  血细胞  由  红细胞  、  白细胞  和  血小板  组成  ，  通过  这  3  种  细胞  的  检查  结果  ，  能  大致  判定  全身  的  健康  程度  。  不少  人  拿到  血  常规  报告单  后  很  疑惑  ：  这么  多  数值  应该  看  哪个  ？  “  ↑  ”  又  说明  了  什么  意思  ？  医生  教  你  看懂  血  常规  报告  生命时报  的  微  博  视频  为什么  看病  总要  做  血  常规  
6  人  奸淫  不满  14  周岁  幼女  被  判刑  据  青海  海  北  中院  的  消息  ，  1  月  5  日  ，  海  北  中院  依法  公开  宣判  一起  侵害  未成年人  案件  ，  6  名  上诉  人  及  原审  被告人  被  判处  有期徒刑  4  年  10  个  月  到  11  年  8  个  月  不等  的  刑罚  。  ■  法院  释  法  与  不满  14  周岁  幼女  发生  性行为  以  强奸罪  从重  处罚  法院  表示  ，  根据  我国  法律  规定  ，  奸淫  幼女  ，  不论  行为  人  采用  什么  手段  ，  也  不论  幼女  是否  同意  ，  只要  与  不满  14  周岁  的  幼女  发生  性行为  ，  以  强奸罪  从重  处罚  ，  这是  由  幼女  的  生理  特点  和  国家  对  幼女  的  特殊  保护  政策  决定  的  。  二  人  以上  轮奸  的  ，  处  10  年  以上  有期徒刑  、  无期徒刑  或者  死刑  。  未成年人  是  祖国  的  未来  ，  是  民族  的  希望  ，  需要  全  社会  的  共同  呵护  和  关爱  。  侵害  未成年人  犯罪  严重  危害  未成年人  身心健康  ，  挑战  社会  伦理  道德  底线  ，  严重  影响  被害  未成年人  心理  、  性格  、  智力  、  认知  能力  等  多方面  的  正常  发育  ，  人民法院  始终  坚持  对  侵害  未成年人  犯罪  的  “  零  容忍  ”  立场  ，  坚决  依法  严惩  。  在  此  呼吁  ，  全  社会  切实  增强  关爱  未成年人  健康  成长  的  意识  ，  避免  出现  “  灯下  黑  ”  的  保护  死角  ，  在  日常生活  中  ，  社会  、  家庭  、  学校  要  共同  普及  相关  防范  知识  和  法律  知识  ，  提升  未成年人  自我  防范  意识  ，  努力  为  未成年人  健康  成长  营造  良好  的  法治  环境  。  （  红星  新闻  ）  京  团  有  话说  
温馨  有  爱  ！  小  砂糖  橘  与  小  雾凇  同  框  可爱  翻  倍  1  月  7  日  ，  11  名  “  小  砂糖  橘  ”  来到  了  研  学  之  旅  的  新一站  ，  吉林省  吉林  市  。  在  出  站口  ，  当  小  砂糖  橘  遇上  小  雾凇  ，  可爱  的  吉林  “  小  雾凇  ”  准备  了  暖  呼呼  的  见面礼  和  大大  的  拥抱  。  原来  小  雾凇  给  小  砂糖  橘  的  礼物  是  手  捂  子  ，  网友  ：  好  有  爱  的  画面  。  第一  批  小  东北  虎  已  抵达  桂林  人民日报  的  微  博  视频  
跨越  时空  的  感动  ！  核潜艇  铅  板  里  藏  着  一条  30  年前  的  留言  四川  夹  江一  座  代号  “  909  ”  的  基地  ，  曾  是  我国  核动力  秘密  研发  地  。  当年  ，  为了  防止  核辐射  泄漏  ，  反应堆  堆  舱  前后  都  设置  有  500  mm  厚  的  铅  屏蔽  墙  。  30  多年  后  ，  核潜艇  退役  ，  拆卸  屏蔽  层  时  ，  一块  铅  板  里  竟  写  着  “  孩子  们  ，  辛苦  了  ！  ”  网友  ：  好像  被  爷爷  奶奶  摸  了  摸头  一样  。  新华  网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  北京  圆明园  重现  冰  嬉  盛景  ：  独具特色  的  视觉  盛宴  1  月  7  日  ，  北京  。  圆明园  第三  届  欢乐  冰雪  季  进行  中  ，  当日  上午  ，  专业  的  滑冰  表演  者  身穿  八旗  士兵  服装  ，  在  圆明园  福海  景区  演绎  冰  嬉  表演  。  今年  的  冰  嬉  表演  不止  是  演员  们  高超  技术  的  展现  ，  更是  演绎  百  余  年前  牡丹  台  的  情景  ，  打造  了  一个  独具特色  的  视觉  盛宴  ，  吸引  众多  游客  前来  观看  。  西部  决策  团团  带  你  看  北京  网页  链接  
团团  聊天  室  ｜  你  喜欢  吃  胡萝卜  吗  ？  每天  一  根  胡萝卜  可  降低  患  癌  风险  京  团  有  话说  ?  
戴上  耳机  ！  沉浸  式  感受  大国  重器  震撼  原声  96  A  主战  坦克  破  障  、  歼  -  8  系列  飞机  超低空  山谷  突  防  、  191  精  准  步枪  100  米  距离  连续  射击  …  …  大国  重器  原声  大片  ，  带给  你  视觉  、  听觉  双重  盛宴  。  戳  视频  沉浸  式  感受  建议  戴上  耳机  、  横  屏  观看  。  戴上  耳机  ！  沉浸  式  感受  大国  重器  原声  震撼  →  人民日报  的  微  博  视频  
乙  流  和  甲  流  啥  区别  “  甲  流  刚好  ，  又  中  招  乙  流  ！  ”  有  人称  骨头  缝里  都  疼  ，  医生  提醒  …  …  专家  称  乙  流  出现  爆发  概率  低  继  甲  流  之后  ，  乙  流  又  受到  公众  关注  。  近日  ，  话题  孩子  甲  流  刚好  又  中  招  乙  流  冲上  热  搜  。  在  社交  媒体  上  ，  有  患者  表示  ，  “  乙  流  是  王中  王  ，  全身  疼  到  骨头  缝里  都  疼  ”  。  还有  患者  表示  ，  乙  流  一  晚上  就  能  高烧  。  国家  流感  中心  1  月  4  日  发布  的  最新  一  期  《  流感  监测  周报  》  （  2023  年  12  月  25  日  -  12  月  31  ）  显示  ，  此前  占据  传播  优势  的  甲  流  H  3  N  2  毒株  比例  大幅  下降  ，  但  乙  流毒  株  占  比  出现  了  大幅  的  上升  ，  南方  的  乙型  流感  占  比  为  26  .  4  %  ，  北方  的  监测  数据  则  高达  47  .  3  %  。  多  位  专家  表示  ，  乙型  流感  通常  以  小规模  或  散发  为主  ，  因此  乙型  流感  占  比  上升  不必  过于  担忧  。  （  每  经  ）  “  甲  流  刚好  ，  又  中  招  乙  流  ！  ”  有  人称  骨头  缝里  都  疼  ，  医生  提醒  …  …  
收藏  练习  ！  消防员  版  燃  脂  跟  练  开合  跳  开合  跳  是  一个  简单  且  高效  的  全身  运动  ，  可以  锻炼  多  个  肌肉  群  ，  包括  腿部  、  臀部  等  。  戳  视频  ，  跟  “  蓝  朋友  ”  学  不同  体重  如何  开合  跳  转存  ！  中国  消防  的  微  博  视频  
我国  第  3  代  超导  量子  计算机  本源  悟空  正式  上线  6  日  ，  中国  第三  代  自主  超导  量子  计算机  “  本源  悟空  ”  上线  运行  。  据  介绍  ，  这  台  量子  计算机  搭载  72  位  自主  超导  量子  芯片  “  悟空  芯  ”  ，  是  目前  我国  最  先进  的  可  编程  、  可  交付  超导  量子  计算机  。  其  取名  “  悟空  ”  ，  来源于  中国  传统  文化  中  的  神话  人物  孙悟空  ，  寓意  如  孙悟空  般  “  72  变  ”  。  为  科研  人员  点  赞  ！  
青年  新  知道  ｜  健康  体重  别  再  只  看  BMI  了  体重  无法  准确  衡量  一  个人  胖  或是  瘦  。  现实  生活  中  。  “  体重  偏  高  的  瘦子  ”  和  “  体重  偏  轻  的  胖子  ”  并不  少见  。  BMI  能  反映  全身  性  肥胖  ，  但  无法  衡量  内脏  脂肪  。  而  体  脂  率  是  最  诚实  的  胖瘦  指标  ，  指  的  是  体内  脂肪  重量  占  人体  总  体重  的  比率  。  一块  肌肉  的  体积  ，  是  同  重量  脂肪  体积  的  1    3  。  因此  ，  同  身高  同  体重  的  两  个人  ，  可能  一个  看起来  身材  匀称  ，  另  一个  显得  臃肿  研究  发现  内脏  脂肪  越  多  大脑  越  小  
尔滨  的  北极熊  为了  砂糖  橘  下水  了  网友  ：  平时  我  只能  看到  它  的  背  1  月  6  日  ，  哈尔滨  。  全网  关注  的  11  个  “  小  砂糖  橘  ”  这次  来到  了  哈尔滨  极地  公园  看  北极熊  。  北极熊  也  很  给面子  ，  在  水中  来回  穿梭  卖力  表演  。  不少  当地  网友  说  ，  这  头  北极熊  平时  都  不怎么  下水  ，  估计  也  被  文  旅  打  过  招呼  了  （  来源  哈尔滨  极地  公园  ）  陕  视  新闻  的  微  博  视频  
无孔不入  ！  境外  机构  利用  我国  航空  爱好者  窃  密  近期  ，  国家  安全  机关  工作  发现  ，  多  个  境外  机构  以  免费  提供  设备  、  共享  航空  信息  为  诱饵  ，  通过  网络  社交  平台  向  我国  航空  爱好者  发布  招募  广告  ，  指挥  “  志愿者  ”  将  这些  设备  大量  投放  在  我国  渤海  、  东海  、  南海  周边  省份  ，  窃取  军用  航空器  等  敏感  数据  信息  。  经  测算  ，  每  台  设备  每天  可  向  境外  发送  约  1000  架次  飞机  的  飞行  数据  和约  13  万  条  位置  数据  。  央视  军事  的  微  博  视频  
大叔  看  不  懂  车票  女孩  暖心  带路  近日  ，  在  北京  西站  ，  一  位  大叔  看  不  懂  车票  向  陌生  女孩  求助  。  女孩  将  大叔  带去  正确  的  候车室  ，  一路上  虽然  听  不  懂  大叔  的  方言  ，  但  女孩  还是  努力  回应  。  网友  ：  我们  约定  好  出门  在外  帮助  彼此  的  父母  。  （  南阳  网  ）  新华  网  的  微  博  视频  ?  
小孩  哥  冰场  蹬  车  带  数  十  人  滑冰  在  一  声  声  小孩  哥  中  迷失  自我  近日  ，  北京  ，  男孩  在  滑冰  场  带头  蹬  车  ，  身后  一  群  大  朋友  加油  助威  ，  小孩  哥  ：  没有  我  这个  滑冰  场  得  散  。  人民  视频  的  微  博  视频  ?  
哈尔滨  顶  流  企鹅  来  冰  马  俑  打  卡  近日  ，  “  尔滨  ”  上线  “  冰  马  俑  ”  ，  “  顶  流  ”  企鹅  也  来  打  卡  。  左瞧  瞧  ，  右  瞅  瞅  ，  企鹅  ：  尔滨  呐  ，  我  就  一天  没  出来  溜达  ，  你  就  整  这  出  。  尔滨  冰  马  俑  把  顶  流  企鹅  都  整  萌  呆  了  新华社  的  微  博  视频  
超  萌  ！  大熊猫  在线  教学  熊  式  仰泳  大熊猫  绩  笑  在  池子  里  仰泳  ，  可  可爱  爱  。  网友  ：  你  开  个  班  吧  ，  我们  都  来  报名  学  ！  网  红  熊猫  图  鉴  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  
收藏  ！  手把手  教  你  剪出  迎春  窗花  进入  小寒  ，  年  味  渐  浓  。  一起  剪  个  简单  又  漂亮  的  迎春  窗花  转存  试  试  吧  ~  京  团  有  话说  人民网  的  微  博  视频  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  是  什么  血型  ？  江苏  发现  1  例  罕见  小  P  血型  京  团  有  话说  ?  
早安  ｜  近日  ，  大熊猫  萌  兰爱  么  仕  包  包里  找  笋  笋  ，  一不小心  嘴  筒子  套  在  包  包  手提  带上  ，  血脉  觉醒  …  …  网友  :  终于  相信  蚩尤  当年  骑  的  是  熊猫  啦  ！  ！  萌  兰  蚩尤  坐骑  血脉  觉醒  萌  兰  又  到  小卖部  去  试  吃  了  （  金  闪闪  Lily  ）  农民  频道  农民  频道  的  微  博  视频  ?  萌  兰超  话  ?  
晚安  ｜  近日  ，  江苏  扬州  。  瘦  西湖  风景区  在  晨雾  中  若隐若现  ，  小桥  、  湖水  、  亭台楼阁  宛如  一  幅  水墨画  卷  ，  美不胜收  。  ?  （  人民日报  ）  京  团  有  话说  晨雾  中  的  亭台楼阁  宛如  水墨画  ?  
国防教育  活动  后  小学生  排队  戴  军帽  近日  ，  广西  桂林  ，  武警  战士  到  驻地  小学  开展  国防教育  活动  ，  并  向  小学生  们  赠送  慰问品  。  活动  结束  后  ，  小学生  们  簇拥  着  战士  们  ，  排  着  大  长队  ，  体验  戴  军帽  ，  敬  军礼  。  这一刻  ，  稚嫩  的  眼里  也  闪烁  着  信仰  的  光  。  央  广  军事  的  微  博  视频  ?  
喀喇昆仑  边防  战士  穿上  了  电热  暖  靴  西藏  阿  里  ，  高原  之上  ，  气温  可达  零下  20  摄氏度  。  在  这里  戍边  的  战士  巡逻  装备  也  “  上  新  ”  了  ：  充电  加热  靴  可  通过  内置  电池  充电  发热  。  京  团  有  话说  雪域  之上  的  点  点  心意  ，  呵护  着  祖国  最  可爱  的  人们  。  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
收藏  练  起来  ！  坐  着  也  能  练  的  减肥  操  几个  简单  动作  ，  每个  动作  30  次  x  5  组  ，  晨起  10  分钟  帮  你  甩掉  大  肚  腩  ，  轻松  易学  量力而行  ，  循序渐进  ，  转存  跟着  做  ~  人民日报  的  微  博  视频  
敦煌  女儿  相聚  谈笑  宛如  少女  “  一  晃眼  我们  都  90  多  岁  了  ，  但  我们  的  心情  ，  为了  祖国  ，  不断  做出  应用  和  需要  …  …  ”  前  段  时间  ，  93  岁  的  常  沙  娜  与  86  岁  的  樊锦诗  在  敦煌  重聚  ，  两  位  “  80  后  ”  的  “  敦煌  女儿  ”  见面  时  还  比起  了  身高  ，  少女  心  十足  。  京  团  有  话说  毕生  与  热爱  同行  的  人  永远  年轻  ，  祝福  奶奶  们  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
民警  到  拾金不昧  小学生  学校  颁奖  近日  ，  云南省  西双版纳  傣族  自治州  勐海县  ，  四  名  小学生  将  捡到  的  钱包  交给  派出所  。  为了  奖励  小朋友  拾金不昧  的  行为  ，  民警  准备  了  一个  惊喜  ：  带  着  奖状  和  学习  用品  ，  在  全校  数  百  名  师生  面前  颁奖  。  少先队  礼遇  上  警  礼  的  仪式  感  ，  在  孩子  们  心中  埋下  善良  的  种子  ，  在  未来  生根  、  发芽  、  长大  …  …  共青团中央  的  微  博  视频  
国家  安全部  提醒  ：  航空  爱好者  莫  变为  窃  密  志愿者  国  安  机关  查获  数  百  套  在  境内  投放  的  窃  密  设备  近期  ，  国家  安全  机关  工作  发现  ，  多  个  境外  机构  以  免费  提供  设备  、  共享  航空  信息  为  诱饵  ，  依托  网络  社交  平台  面向  境内  航空  爱好者  精  准  招募  “  志愿者  ”  ，  并  跨境  邮寄  设备  ，  指挥  “  志愿者  ”  在  我  境内  非法  采集  、  向  境外  秘密  传输  我国  飞行器  飞行  数据  。  这些  境外  机构  在  我国  渤海  、  东海  、  南海  周边  省份  大量  投放  此类  设备  ，  不仅  窃取  民用航空  数据  ，  甚至  还  能  窃取  军用  航空器  等  敏感  数据  信息  。  针对  上述  非法  窃取  我  敏感  数据  的  行为  ，  国家  安全  机关  会同  有关  部门  在  全国  范围  内  开展  了  专项  打击  ，  及时  查获  数  百  套  已  在  境内  投放  的  设备  ，  依法  对  有关  人员  进行  处罚  。  详  戳  国家  安全部  提醒  ：  航空  爱好者  切  莫  变为  “  窃  密  志愿者  ”  
战神  轰  6  K  新年  首飞  霸气  值  拉  满  近日  ，  东部  战区  空军  航空兵  某  师  组织  多  机场  、  多  机型  、  多  课目  跨  昼夜  飞行  训练  。  “  可以  起飞  ！  ”  随着  起飞  指令  下达  ，  多  架  轰炸机  依次  升空  、  直冲  云霄  ，  奔赴  任务  空域  收藏  大片  ！  （  央  广  军事  ）  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  吃  过  冻  梨  吗  ？  京  团  有  话说  南方  人  吃  冻  梨  削皮  看  傻  东北  网友  ?  
哈尔滨  热情  服务  中  ！  哈尔滨  本地人  被  优先  拒绝  近日  ，  哈尔滨  旅游  爆  火  。  免费  发放  暖  宝宝  、  红薯  扒开  给  勺子  、  免费  搭车  .  .  .  .  .  .  南方  旅客  被  狠狠  偏爱  ，  本地人  被  “  优先  拒绝  ”  。  网友  调侃  ：  哈尔滨  人  独  在  家乡  为  异  客  。  四川  观察  的  微  博  视频  ?  
打  20  多次  举报  电话  谎称  遭  间谍  威胁  被  拘  2023  年  ，  85  人  举报  危害  国家  安全  行为  获  表彰  。  发现  间谍  行为  立即  打  12339  或  在  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  举报  ，  但  万万  不能  把  举报  当成  儿戏  。  李  某  恶意  拨打  多  地  12339  举报  受理  电话  20  余  次  ，  谎称  自己  遭到  间谍  分子  威胁  ；  赵  某  因  与  他人  存在  经济  纠纷  ，  打  12339  诬告  对方  从事  涉  恐  活动  。  李  某  和  赵  某  因  其  违法  行为  ，  均  被  行政拘留  。  央视  新闻  的  微  博  视频  
早安  ｜  今日  ，  小寒  ①  今日  4  时  49  分  迎来  2024  第一  个  节气  小寒  ；  ②  从  气象  记录  观察  ，  小寒  往往  是  全年  最  冷  的  时节  ，  气温  持续  降低  ；  ③  梅花  开始  吐  蕊  绽放  ，  成为  寒冬  里  最  俏  的  报春花  ；  ④  此  时节  ，  要  多  注意  休息  ，  适量  运动  ，  增强  免疫力  ；  ⑤  进入  小寒  ，  年  味  渐  浓  。  迎接  新春  ，  你  准备  好了  吗  ？  新  的  一  年  ，  愿  平安  顺遂  ！  京  团  有  话说  
晚安  ｜  新  朋友  来  啦  ！  萌  兰  狂  宠  大  宝座  儿  1  月  5  日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰喜  提  全新  象  腿  凳  ！  网友  ：  本  以为  要  带  新  朋友  去  君临  天下  ，  没想到  还是  逃  不过  高空  抛物  的  命  …  …  （  看见  熊猫  微  博  号  ）  农民  频道  萌  兰超  话  农民  频道  的  微  博  视频  
骄傲  转发  ！  中国  航天员  大队  26  周岁  了  1998  年  1  月  5  日  ，  中国  航天员  大队  诞生  ，  首批  选拔  航天员  14  人  。  从  神  舟  五  号  到  神  舟  十七  号  ，  从  载人  飞船  到  中国  空间站  ，  中国  航天员  26  年  出征  太空  12  次  ，  一  次  次  书写  新  的  传奇  ，  上演  “  宇宙  级  ”  精彩  。  今天  ，  转发  微  博  ，  致敬  接续  奋斗  的  航天  人  ，  祝福  中国  航天  ！  （  中国  载人  航天  ）  
收藏  ！  适合  低头  族  的  颈椎  放松  操  长期  低头  刷  手机  、  伏案  工作  ，  觉得  颈椎  不适  ？  试  试  这  几个  动作  有效  放松  颈椎  ：  回头  望月  、  旋  颈  望  踵  …  …  简单  好学  转存  ，  跟着  做  ~  央视  一套  的  微  博  视频  ?  
731  部队  罪证  陈列馆  门口  排起  长队  ，  这  片  土地  上  的  过去  ，  我们  从未  忘记  …  …  东北  之  旅  的  这  一站  有  不能  忘却  的  历史  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
跟随  空间站  视角  看  地球  开启  2024  新  的  一  年  ，  让  全新  的  地球  美景  抚慰  你  2023  年  的  辛劳  与  努力  。  里海  曲线  、  祖国  西藏  ，  每  一  处  锦绣  山河  都  绘制  出  如  画  的  美景  ，  都  书写  了  精彩  的  传奇  ！  新华社  的  微  博  视频  ?  
可  可爱  爱  ！  小  砂糖  橘  们  拔河  赢  了  消防员  叔叔  1  月  4  日  ，  黑龙江  漠河  。  “  小  砂糖  橘  ”  与  消防员  举行  拔河  比赛  ，  场面  欢乐  ，  消防员  叔叔  们  认真  “  放水  ”  ，  还  用上  了  “  假  摔  ”  技能  ！  网友  ：  消防员  叔叔  是不是  害怕  赢  了  哄  不  过来  人民日报  的  微  博  视频  ?  
侵华  日军  七三一  部队  遗址  前排  起  长队  近日  ，  在  哈尔滨  ，  除了  冰雪  大  世界  、  中央  大街  等  热门  景点  外  ，  人们  发现  在  侵华  日军  七三一  部队  遗址  前  ，  同样  有  大批  游客  在  寒风  中  排起  长队  。  网友  ：  感谢  您  的  行程  里  有  这  一站  ！  京  团  有  话说  铭记  历史  ，  吾辈  自强  。  新华  网  的  微  博  视频  
加油  “  丫  ”  ！  丫  丫  新年  第一次  亮相  丫  丫  笋  笋  都  在  袋子  里  2024  年  第一次  亮相  ，  “  丫  丫  ”  的  吃  播  真是  百  看  不厌  ！  花  花  玩  肚子  上  的  肉肉  了  ，  “  丫  丫  ”  冬季  进  补  的  效果  如何  ，  戳  视频  看  看  吧  ！  北京  动物园  微  博  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  
一生  报国  的  老战士  去世  后  捐赠  遗体  她  曾  先后  参加  解放战争  与  抗美援朝  战争  ，  荣立  二  等  功  2  次  、  三  等  功  7  次  。  近日  ，  92  岁  的  江苏省  军区  南京  第  24  干休所  离休  干部  于淑荷  安详  离世  。  遵照  她  的  遗愿  ，  不  设  灵堂  、  不  开  追悼会  ，  捐献  遗体  贡献  祖国  医学  事业  。  京  团  有  话说  一  颗  丹心  ，  只  为  祖国  ，  送别  老  英雄  ！  共青团中央  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  你  喜欢  喝  奶茶  吗  ？  超  七  成  年轻人  开始  关注  奶茶  健康  京  团  有  话说  ?  
2024  京  考  成绩  今  起  可  查询  你  查到  成绩  了  吗  ？  据  北京市  人力资源  和  社会保障  局  ，  北京市  各级  机关  2024  年  录用  公务员  笔试  成绩  公布  ，  考生  了  登录  网站  北京市  人事  考试  通用  平台  查询  京  考  成绩  ，  大家  查到  成绩  了  吗  ？  祝  大家  成功  上岸  ！  京  小  团  祝  你  逢  考  必  过  京  考  成绩  ?  
满满  诚意  ！  游客  需要  什么  我们  就  打造  什么  “  关注  网友  评论  ，  游客  需要  什么  ，  我们  就  上  什么  ，  让  游客  感到  舒适  和  被  尊重  。  ”  黑龙江  文旅厅  厅长  接受  采访  时  说  ，  哈尔滨  爆  火  不是  偶然  ，  已经  准备  一  年  。  同时  ，  也  非常  注重  以  游客  思维  换位  思考  ，  打造  人工  月亮  、  建  暖  房子  、  设计  冻  梨  摆  盘  等  。  京  团  有  话说  央视  新闻  的  微  博  视频  
中国  航天员  大队  生日  快乐  1998  年  的  今天  ，  中国  人民解放军  航天员  大队  正式  成立  。  从  神  舟  五  号  到  神  舟  十七  号  ，  从  载人  飞船  到  中国  空间站  ，  我国  已  有  20  名  航天员  飞上  太空  ，  中国  航天  一  次  次  书写  新  的  传奇  。  今天  ，  致敬  所有  努力  拼搏  的  航天  人  ！  ?  
加油  “  丫  ”  ！  丫  丫  新年  第一次  亮相  丫  丫  笋  笋  都  在  袋子  里  2024  年  第一次  亮相  ，  “  丫  丫  ”  的  吃  播  真是  百  看  不厌  ！  “  丫  丫  ”  冬季  进  补  的  效果  如何  ，  戳  视频  看  看  吧  ！  北京  动物园  微博网  红  熊猫  图  鉴  北京  动物园  微  博  的  微  博  视频  
早安  ｜  “  花  花  ”  玩  肚  肚  上  的  肉肉  ，  玩  得  不亦乐乎  ，  发现  镜头  后  ，  “  花  花  ”  还  俏皮  地  吐  了  吐舌  头  ，  可爱  到  膨胀  了  ！  网友  ：  那  不是  肉肉  是  “  花  花  ”  的  蓬蓬  裙  ！  京  团  有  话说  网  红  熊猫  图  鉴  花  花  玩  肚子  上  的  肉肉  新华  网  的  微  博  视频  
晚安  ｜  赛里木湖  的  日出  有  多  美  当  清晨  的  第一  缕  阳光  洒  在  赛里木湖  的  湖面  ，  金色  的  光芒  与  蓝  绿色  的  湖水  交织  ，  如同  一  幅  浓墨重彩  的  油画  ，  美不胜收  网友  ：  真的  是  风景如画  ！  京  团  有  话说  CCTV  纪录  的  微  博  视频  
转  扩  提醒  ！  冰面  破裂  落水  如何  自救  近日  ，  山西  运城  盐湖  区  游泳  协会  会长  王刚  “  硬  核  ”  示范  冰面  破裂  落水  如何  自救  提醒  ：  远离  危险  区域  ，  希望  你  用  不到  ，  但  你  一定  要知道  ！  （  运城  广  电  第一  时间  ）  青年  新  知道  人民日报  的  微  博  视频  
骆驼  都  到  哈尔滨  出差  了  近日  ，  哈尔滨  ，  游客  骑  着  骆驼  在  冰面  游玩  。  网友  ：  为什么  东北  有  骆驼  ？  （  中  青  报  ）  人民网  的  微  博  视频  ?  
燃  ！  运  20  运  9  新年  开练  新年  伊始  ，  空军  各  部队  掀起  练兵  备战  热潮  。  西部  战区  空军  多  架  运  -  20  、  运  -  9  飞机  依次  起飞  ，  奔赴  目标  地域  ，  联合  开展  战术  应用  、  模拟  空投  等  实战  化  课目  训练  。  青春  有为  赴  新  程  央视  军事  的  微  博  视频  
可  可爱  爱  ！  爱  宝  的  双胞胎  宝宝  公开  亮相  啦  去年  7  月  7  日  在  韩国  诞生  的  双胞胎  大熊猫  “  睿  宝  ”  和  “  辉  宝  ”  4  日  正式  与  公众  见面  。  据了解  ，  “  爱  宝  ”  和  “  乐  宝  ”  于  2016  年  抵达  韩国  ，  入住  爱  宝  乐园  的  “  熊猫  世界  ”  。  继  2020  年产  下  “  福  宝  ”  后  ，  “  爱  宝  ”  又  于  去年  顺利  产下  雌性  双胞胎  幼崽  “  睿  宝  ”  和  “  辉  宝  ”  。  出生  时  体重  分别  为  180  克  与  140  克  的  这  对  熊猫  宝宝  如今  体重  均  超过  11  公斤  。  （  人民日报  ）  京  团  有  话说  人民日报  的  微  博  视频  
祝贺  ！  我国  自主  研制  的  AG  60  E  电动  飞机  成功  首飞  昨日  ，  由  我国  自主  研制  的  AG  60  E  电动  飞机  完成  首次  飞行  。  自  项目  启动  以来  ，  研制  团队  先后  开展  了  电机  、  电  控  、  动力  电池  选型  等  多项  工作  ，  完成  了  AG  60  轻型  运动  飞机  电动  化  改装  ，  为  电动  飞机  产品开发  和  现役  固定  翼  飞机  电动  化  改装  积累  了  宝贵  经验  。  唯  奋斗  最  青春  共青团中央  的  微  博  视频  
感谢  挺身而出  ！  女子  欲  跳桥  瞬间  3  名  路人  狂奔  救人  近日  ，  湖北  十堰  ，  一  女子  翻越  郧阳汉江  大桥  欲  跳河  轻生  ，  平安  郧  阳  民警  视频  巡查  发现  后  ，  远程  喊话  劝阻  ，  3  名  路过  群众  看到  这  一幕  立即  停车  ，  狂奔  救援  ，  三  人  合力  将  女子  救下  。  网友  ：  永远  不要  放弃  自己  ！  为  挺身而出  的  平凡  英雄  点  赞  ！  京  团  有  话说  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微  博  视频  
2024  年度  最大  太阳  实拍  画面  1  月  3  日  8  时  38  分  ，  2024  年度  “  最大  太阳  ”  现  身  天宇  ，  发出  耀眼  的  光芒  ，  宛如  一  颗  熠熠生辉  的  玛瑙  ，  又  像是  照亮  大地  的  巨型  灯  盘  ，  十分  壮观  荔枝  风景  线  的  微  博  视频  
收藏  ！  3  个  动作  放松  胸  椎  这  套  简单  的  胸  椎  放松  操  ，  可以  放松  胸  椎  ，  增强  脊柱  灵活性  ，  详细  动作  要领  转存  ，  练  起来  ~  人民日报  的  微  博  视频  
一  键  转存  ！  新年  待办  清单  壁纸  新  的  一  年  开始  了  ，  你  的  2024  布局  好了  吗  ？  送  你  一  组  实用  todolist  手机  壁纸  ，  帮  你  分类  整理  好  每日  任务  ，  日常  学习  、  日程  安排  、  健康  管理  、  兴趣  爱好  等  都  用  得上  。  京  团  有  话说  转存  这  套  提升  效率  专用  壁纸  新  的  一  年  ，  把握  每  一个  今天  。  2024  ，  加油  ！  
团团  聊天  室  ｜  你  有  砂糖  橘  色  的  衣服  吗  ？  11  个  砂糖  橘  外套  是  家长  选  的  京  团  有  话说  ?  
民警  多  问  一  句  竟  发现  2  名  被  拐  孩子  2023  年  截至  12  月  10  日  ，  铁路  公安机关  共  解救  被  拐  妇女  和  未成年人  300  余人  。  去年  6  月  ，  辽宁  葫芦  岛  ，  两  名  未成年人  到  车站  办  临时  身份证  ，  引起  民警  注意  。  经  询问  ，  两  人  竟是  被  拐骗  人员  。  民警  随即  展开  侦查  ，  彻底  摧毁  一条  拐骗  未成年人  非法  盈利  的  产业  链  ，  抓获  涉案  人员  76  人  ，  解救  未成年人  64  人  。  警方  ：  提醒  儿童  不要  吃  陌生人  给  的  零食  饮料  央视  新闻  的  微  博  视频  
让  全民  享有  优质  教育  ，  世界  青年  在  行动  青春  有为  赴  新  程  获得  高  质量  的  教育  ，  是  改善  人民  生活  和  实现  可持续发展  的  基础  。  确保  包容  和  公平  的  优质  教育  ，  让  全民  终身  享有  学习  机会  ，  全球  青年  是  推动  这  一  目标  的  重要  力量  。  跟随  来自  尼日利亚  的  莫尼克  吉  ·  法  蒂  玛  ·  阿  德  宾  佩  ，  走进  非洲  教室  里  的  辩论  课堂  ！  与  世界  说  共青团中央  的  微  博  视频  
肝脏  是  人体  最大  的  解毒  器官  ，  保持  身体  健康  ，  护  肝  养  肝  这些  事  你  一定  要  学习  ！  青年  新  知道  京  团  有  话说  脸上  出现  5  个  症状  暗示  肝  不好  ?  
早安  ｜  邂逅  冬日  浪漫  ！  北京  昌  平超美  冰瀑  犹如  人间  仙境  寒冷  的  冬日  ，  京郊  震撼  的  冰瀑  景观  已  上线  。  在  位于  昌平区  阳坊镇  的  北京  后  花园  景区  ，  一片  片  冰瀑  秘  境  诠释  着  京郊  美景  。  景区  内  的  冰瀑  依托  天然  峡谷  奇  石  ，  由  山泉水  浇灌  、  经  自然  雕琢  而  形成  ，  赏  时间  可  从  现在  持续  到  2  月份  。  北京  市民  玩  冰雪  不用  去  哈尔滨  北京  冰雪  旅游  季  正式  启动  生活  这一刻  生活  这一刻  的  微  博  视频  
晚安  ｜  萌  兰  实力  演绎  向  云端  1  月  3  日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  实力  宠  粉  ，  又  双  叒  叕  展示  成名  绝技  :  一  字  马  ！  待机  时间  超长  …  …  网友  :  向  云端  又  有  画面  了  ！  （  雨  心  ）  网  红  熊猫  图  鉴  农民  频道  农民  频道  的  微  博  视频  ?  萌  兰超  话  ?  
意境  拉  满  ！  冬  鸟  枝头  啄  柿  美  成  国画  近日  ，  山东  烟台  ，  网友  拍下  自家  窗外  冬  鸟  觅食  的  画面  ，  仿佛  看到  一  幅  写实  国画  ，  意境  拉  满  。  愿  见者  “  柿  柿  ”  如意  ，  万  “  柿  ”  胜  意  ！  京  团  有  话说  济南  时报  的  微  博  视频  
文物  彩陶  中  有  只  古人  版  雪地  靴  现  藏于  青海省  博物馆  的  彩陶  靴  ，  是  我国  迄今  发现  的  最  古老  、  最  成熟  的  靴子  的  造型  。  它  虽  只有  成人  手掌  大小  ，  却  反映  了  当时  先进  的  制  靴  工艺  ：  已  做到  “  帮  底  分  件  ”  ，  还  运用  了  反  绱  工艺  ；  靴子  左右  对称  、  左右  脚  皆宜  ，  可以  通过  调换  左右  脚穿  着  ，  减少  靴子  的  固定  磨损  ；  “  美  拉  德  ”  配色  搭配  不同  花纹  ，  古朴  又  不失  时尚  感  。  京  团  有  话说  每天  认识  一  件  文物  
青年  新  知道  ｜  5  个  运动  减肥  误区  只要  运动  就  能  减肥  吗  ？  空腹  运动  有损  健康  吗  ？  停止  锻炼  就  会  发胖  吗  ？  其实  ，  有  规律  的  运动  加上  健康  的  饮食  ，  才是  减肥  的  关键  ；  饭前  1  -  2  小时  空腹  适度  运动  的  减肥  效果  会  比  饭后  更  好  …  更多  减肥  科学  知识  ，  戳  图  了解  （  健康  中国  ）  
今天  零时  起  ，  12306  推出  购  票  新  功能  ①  购  票  需求  预  填  ：  可  于  车票  起  售  当日  ，  预先  填写  乘车  人  、  车次  、  席  别  等  信息  ，  在  车票  开始  发售  时一  键  提交  订单  并  完成  支付  。  ②  火车票  起  售  提醒  订阅  ：  可  根据  车票  起  售  时间  ，  提前  通过  系统  设置  多  个  提醒  ，  以便  及时  提交  购  票  订单  。  京  团  有  话说  ?  
北大  试点  取消  绩  点  ：  实行  “  等级制  ”  的  考核  评定  方式  北大  试点  等级制  取代  绩  点  1  月  3  日  ，  北京大学  发文  ，  为了  让  学生  们  从  成绩  上  “  解  绑  ”  ，  生命  科学  学院  展开  试点  改革  ，  在  本院  开设  的  专业  核心  课  、  专业  选修课  、  实验  和  实践  类  课程  的  成绩  评定  中  ，  实行  “  等级制  ”  的  考核  评定  方式  。  具体来说  ，  学生  的  成绩  评定  将  被  分为  5  个  等级  ：  A  （  85  -  100  分  ）  优秀  ；  B  （  75  -  84  .  9  分  ）  良好  ；  C  （  65  -  74  .  9  分  ）  合格  ；  D  （  60  -  64  .  9  分  ）  基本  合格  ；  F  （  ＜  60  ）  不  及格  。  成绩  的  综合  评价  用  优秀  率  （  A  %  ，  成绩  为  A  的  课程  所  占  的  比例  ）  和  优良  率  （  AB  %  ，  成绩  为  A  和  B  的  课程  所  占  的  比例  ）  替代  GPA  。  对于  单门  课程  而  言  ，  则  与  以往  相同  ，  成绩  优秀  率  不  超过  40  %  ，  不  及格  率  不  超过  5  %  。  团团  带  你  看  北京  （  北京大学  ）  
科目  三  的  风  吹  遍  全世界  ，  连  考古  圈  也  坐  不住  了  ！  这回  是  兵马俑  跳  科目  三  ，  看  看  这  节奏  这  律动  ，  网友  调侃  ：  秦始皇  没  统一  世界  ，  科目  三  做到  了  。  京  团  有  话说  白  鹿  视频  的  微  博  视频  ?  
有  名字  啦  ！  旅  俄  熊猫  幼崽  叫  喀  秋  莎  当地  时间  1  月  3  日  ，  俄罗斯  莫斯科  市长  宣布  ，  莫斯科  动物园  大熊猫  “  丁丁  ”  的  幼崽  获  名  “  喀  秋  莎  ”  。  “  喀  秋  莎  ”  已经  4  个  月  大  了  ，  长出  很多  牙齿  ，  走路  利索  。  最近  一  次  体检  显示  ，  其  体重  为  8  .  67  千克  ，  带  尾巴  的  体长  为  79  .  5  厘米  。  网  红  熊猫  图  鉴  祝福  熊猫  宝宝  ！  旅  俄  大熊猫  幼崽  名字  自  带  BGM  央视  新闻  的  微  博  视频  
重温  激动  时刻  ！  嫦娥  四  号  探测器  登月  5  周年  2019  年  1  月  3  日  ，  我国  嫦娥  四  号  探测器  成功  降落  在  月球  背面  。  这是  人类  历史上  首次  实现  航天器  在  月球  背面  软着陆  和  巡视  勘察  ，  来自  中国  的  探测器  ，  在  月球  背面  留下  了  世界  探  月  史  上  的  第一  行  足迹  。  “  月  背  本  没有  路  ，  我们  来  了  ，  便  走出  了  属于  自己  的  路  。  ”  一起  重温  嫦娥  四  号  软着陆  月  背  画面  人民日报  的  微  博  视频  
中华儿女  一家人  ！  台湾同胞  东北  旅游  被  盛情  招待  “  咱们  同胞  一家  亲  ，  不用  感恩  ，  都是  一家人  ！  ”  台湾同胞  来到  哈尔滨  看  雪  ，  被  东北  大哥  热情  招待  ，  满  兜  糖果  满  杯  热茶  ，  甜  在  舌尖  ，  温暖  到  心底  。  南方  小  土豆  喊  东北  虎  咪咪  收获  一  声  冷笑  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
皮肤  粗糙  ，  还  总是  爱  长  粉刺  ？  头发  干枯  分  叉  还  经常  掉  发  ？  嘴唇  常常  干  到  开裂  ？  别  以为  是  小事  ，  这是  身体  在  给  你  发  信号  ！  快  看  看  你  缺  了  哪  几种  维生素  ！  补充  维生素  ，  你  的  饮食  “  对症  ”  了  吗  ？  如何  从  “  颜  值  ”  判断  维生素  ？  戳  图  了解  青年  新  知道  京  团  有  话说  叶酸  吃  多  了  真的  会  致癌  吗  ?  
收到  一等  功勋  牌匾  全  家人  合影  不能  露脸  戍  卫  祖国  西南  边境  17  年  ，  参与  侦破  各  类  毒品  案件  120  余起  ，  抓获  犯罪嫌疑人  200  余人  ，  缴获  毒品  1  .  4  吨  ，  成功  摧毁  多  个  重大  贩毒  团伙  …  …  而  当  “  一等  功臣  之  家  ”  功勋  牌匾  送到  家中  时  ，  民警  李康  （  化名  ）  和  家人  的  脸部  都  必须  打  上  马赛克  。  “  我  热爱  这  份  职业  ，  我  会  一直  坚持  下去  。  毒品  一日  不绝  ，  禁毒  一日  不止  ！  ”  向  缉毒  尖兵  及  家人  致敬  ！  （  人民网  ）  唯  奋斗  最  青春  共青团中央  的  微  博  视频  
团团  聊天  室  ｜  冬季  旅行  ，  你  更  愿意  去  温暖  的  地方  避寒  还是  去  寒冷  的  地方  体验  冰雪  ？  京  团  有  话说  三亚  冬天  败给  哈尔滨  ?  
真  ·  会  飞  的  饺子  ，  这  一幕  太  欢乐  了  ！  神  十七  太空  吃  播  上  新  ！  祝  太空  出差  的  航天员  新年  快乐  ，  一切  顺利  ！  人民日报  的  微  博  视频  
震撼  ！  你  见过  呼伦贝尔  的  冬天  吗  ？  呼伦贝尔  的  冬天  很  冷  ，  也  滚烫  ；  安静  ，  也  澎湃  ；  孤独  ，  也  勇敢  。  冰  与  水  、  风  与  草  、  雪  与  土  ，  以及  生长  在  草原  上  的  芸芸  生灵  ，  在  冬季  漫长  的  等待  中  ，  蛰伏  着  强韧  的  生命力  ！  呼伦贝尔  的  冬天  有  多  壮美  人民日报  的  微  博  视频  ?  
12306  上线  新  功能  ：  购  票  需求  可  提前  预  填  ，  12306  可  设置  车票  起  售  提醒  了  12306  支持  预  填  购  票  信息  一  键  下单  今天  零时  起  ，  铁路  12306  手机  客户  端  推  两  项  新  功能  ：  ①  购  票  需求  预  填  ：  可  于  车票  起  售  当日  ，  预先  填写  乘车  人  、  车次  、  席  别  等  信息  ，  在  车票  开始  发售  时一  键  提交  订单  并  完成  支付  。  ②  火车票  起  售  提醒  订阅  ：  可  根据  车票  起  售  时间  ，  提前  通过  系统  设置  多  个  提醒  ，  以便  及时  提交  购  票  订单  。  （  人民日报  ）  12306  推出  购  票  新  功能  
官  宣  ！  福建  舰  最新  画面  出现  在  新闻联播  1  月  2  日  播出  的  《  新闻联播  》  中  出现  了  航  母  福建  舰  的  最新  画面  。  新闻联播  披露  福建  舰  最新  画面  央视  军事  的  微  博  视频  ?  
缉毒  警  冲锋  时  的  顺序  …  …  珍爱  生命  、  远离  毒品  。  向  缉毒  警  致敬  ！  （  中国  青年报  ）  京  团  有  话说  一等功  喜报  到家  他  和  家人  却  被  打  码  青春  北京  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  ｜  6  张  图  了解  什么  是  甲  流  冬季  是  甲  流  的  高发  季节  ，  发烧  、  头痛  、  肌肉  关节  酸痛  都是  得了  甲  流  的  具体  症状  …  …  得了  甲  流  怎么办  ？  如何  预防  ？  戳  图  注意  防护  ！  （  健康  中国  ）  ?  孩子  甲  流  刚好  又  中  招  乙  流  ?  
青年  新  知道  ｜  睡姿  不对  可能  会  睡  出毛病  这  四  种  睡姿  正在  毁掉  你  的  脊椎  ，  还  可能  导致  腰酸背痛  、  影响  心肺  功能  .  .  .  .  .  .  这  4  种  不良  睡姿  你  中  招  了  吗  ？  1  .  双脚  外  八  睡  ；  2  .  过度  蜷缩  睡  ；  3  .  趴  着  睡  ；  4  .  歪  着  头  睡  。  快  来  对照  自查  ！  详  戳  CCTV  生活  圈  的  微  博  视频  CCTV  生活  圈  
早安  ｜  挖  呀  挖  呀  挖  ！  萌  兰  在  院子  里  挖  了  4  年  宝贝  1  月  2  日  ，  北京  ，  大熊猫  萌  兰  又  双  叒  叕  在  院子  里  开挖  了  ！  原来  ，  么  么  儿  和  很多  小朋友  一样  ，  也是  工地  爱好者  ！  对于  挖  沙  、  挖土  、  玩  泥巴  迷  之  喜欢  …  …  只是  这  同  一个  地方  ，  三  太子  一  挖  就是  4  年  ，  难  不  成真  埋  了  什么  宝贝  ？  （  GiantSnowball  ）  农民  频道  网  红  熊猫  图  鉴  萌  兰  农民  频道  的  微  博  视频  
晚安  ｜  近日  ，  摄影师  在  内蒙古  呼伦贝尔  市  偶遇  奇特  的  日  晕  景观  。  青年  新  知道  日  晕  是  如何  产生  的  ？  高  空中  出现  大面积  卷  云  ，  当  日光  透过  稀薄  的  云  时  ，  云中  冰晶  折射  和  反射  形成  日  晕  。  除了  美丽  的  环形  外  ，  日  晕  有时  还  会  呈现  弧  状  、  光点  状  ，  甚至  是  多彩  的  样子  。  京  团  有  话说  内蒙古  极地  之  光  氛围  感  拉  满  人民日报  的  微  博  视频  
萌  宝  和  萌  兰  复制  粘贴  1  月  2  日  ，  北京  ，  大熊猫  “  萌  宝  ”  用  大  脑袋  钻  竹篓  …  …  酷似  隔壁  三哥  “  萌  兰  ”  ！  网友  :  兄妹  俩  不光  长  得  像  ，  连  动作  都是  一模一样  ！  网  红  熊猫  图  鉴  农民  频道  的  微  博  视频  
太  欢乐  了  ！  颐和园  贪吃  蛇  式  组队  滑冰  近日  ，  颐和园  冰场  开放  ，  游客  玩起  组队  滑冰  像  极  了  贪吃  蛇  。  团团  带  你  看  北京  网友  被  队伍  最  前面  的  人  狠狠  共  情  了  ：  带  过  最大  的  团队  是  颐和园  滑冰  队  人民日报  的  微  博  视频  ?  
中方  回应  中  泰  互相  永久  免签  ：  期待  早日  落地  生效  在  1  月  2  日  外交部  记者  会上  ，  有  记者  提问  称  ，  泰国  总理  表示  自  2024  年  3  月  起  中  泰  永久  互相  免签  。  请问  中方  是否  可以  确认  该  消息  ？  可否  提供  更多  细节  ？  中国  外交部  发言人  汪文斌  表示  ，  中  泰  进一步  加强  人文  交流  ，  互  免  签证  符合  两国  人民  的  根本  利益  。  目前  ，  双方  主管部门  正  就  具体  事宜  密切  沟通  ，  我们  期待  有关  安排  早日  落地  生效  。  （  人民日报  ）  新  马泰  免签  了  也  变  贵  了  
青年  新  知道  ｜  牛奶  怎么  选  ？  通常  情况  下  ，  真  牛奶  的  配料  第一  位  会  是  牛乳  或  复原  乳  。  而  真  酸奶  的  品名  往往  含有  “  发酵  乳  、  酸  乳  、  酸牛奶  ”  等  字样  。  无论  是  牛奶  还是  酸奶  ，  出现  了  “  饮品  、  饮料  ”  字样  的  ，  都  属于  饮料  ，  不是  真的  奶  。  这种  不仅  蛋白质  和  钙  含量  少  ，  含糖  还  高  ，  不  建议  经常  喝  。  出现  这  2  个  字  你  买到  的  是  假  牛奶  
开工  首  日  第  四  架  C  919  入  列  今天  是  2024  开  年  第  1  个  工作日  ，  中国  东航  新  接收  的  第  四  架  C  919  大型  客机  （  飞机  编号  为  B  -  919  E  ）  执行  调  机  航班  ，  上午  9  :  44  分  从  上海  浦东  国际  机场  起飞  ，  10  :  02  分  顺利  抵达  上海  虹桥  国际  机场  。  据悉  ，  该  架  C  919  客机  于  2024  年  元旦  前夕  在  中国  商  飞  完成  有关  交付  手续  ，  正式  加入  东航  机  队  。  点  赞  （  人民日报  ）  
天安门  升旗  仪式  震撼  画面  是  咋  拍  的  视频  揭秘  ！  1  月  1  日  ，  迎着  新年  第一  缕  阳光  ，  天安门广场  举行  2024  年  首次  升  国旗  仪式  。  国旗  护卫  队  步伐  铿锵  ，  国歌  响彻  广场  ！  宛如  “  复制  粘贴  ”  的  “  中国  排  面  ”  如何  拍摄  ？  直播  中  的  震撼  画面  如何  呈现  ？  独家  视角  揭秘  天安门  元旦  升旗  仪式  祝福  祖国  ，  新  的  一  年  ，  一起  向上  ！  央视  新闻  的  微  博  视频  
接受  “  烤  ”  验  ！  1  月  1  日  辽宁  ，  小  羊羔  聚  在  一起  烤火  取暖  ，  网友  ：  这  俩  傻  羊  都  快  变  烤  全  羊  了  ～  小  羊羔  烤火  取暖  差点  变  烤  全  羊  京  团  有  话说  你  好  香  啊  你  也是  快  看  的  微  博  视频  ?  
青年  新  知道  一  图  看懂  不同  牛奶  有  什么  区别  牛奶  是  优质  蛋白质  来源  ，  也是  日常  饮食  中  的  补钙  “  神器  ”  ，  市面  上  的  牛奶  琳琅满目  ，  常温  奶  、  巴  氏  奶  、  全  脂  奶  、  低  脂  奶  、  纯  牛奶  、  调制  乳  …  …  不同  类型  ，  挑  起来  让  人  眼花缭乱  。  牛奶  的  分类  方法  有  很多  ，  这些  牛奶  在  营养  上  有  什么  区别  ？  不同  人群  如何  挑选  适合  自己  的  那一  款  ？  （  生命时报  ）  出现  这  2  个  字  你  买到  的  是  假  牛奶  
免签  +  1  ！  中  泰  两国  将  从  3  月  起  永久  互  免  对方  公民  签证  泰国  总理  赛塔  ·  他  威信  当地  时间  1  月  2  日  表示  ，  中  泰  两国  将  从  3  月  起  永久  互  免  对方  公民  签证  。  京  团  有  话说  你  会  去  泰国  旅游  吗  ？  （  央视  新闻  ）  ?  中  泰  永久  互相  免签  ?  
团团  聊天  室  ｜  你  更  喜欢  读书  时  的  生活  还是  工作  后  的  生活  ？  京  团  有  话说  毕业  后  最  可怕  的  事  ?  
这  件  C  形  国宝  为啥  被  称  中华  第一  龙  红山  文化  C  形  玉龙  ，  眼睛  微凸  ，  颚  下  有  网格  状  纹理  ，  有  飞腾  的  动感  。  而  之前  在  三星  他  拉村  发现  过  一  件  相似  的  青  玉器  ，  被  认为  与  中国  传说  中  的  龙  有  许多  契合  之  处  ，  因而  获得  了  “  中华  第一  龙  ”  的  称誉  。  农历  甲  辰  龙  年  将  至  ，  一起  了解  中华  传统  优秀  文化  。  这  就是  中国  龙  CCTV  纪录  的  微  博  视频  
战士  负重  30  多  斤  翻  雪山  跨  冰河  巡逻  海拔  3600  多  米  ，  行程  60  多  公里  ，  负重  30  多  斤  …  …  元旦  佳节  ，  西藏  军区  某  边防  团  官兵  踏上  巡逻  路  致敬  边防线  上  的  最  美  身影  ，  致敬  最  可爱  的  人  ！  央视  军事  的  微  博  视频  ?  
2024  年  第一  个  工作日  ！  来自  梅里  雪山  的  新年  祝福  今天  ，  2024  年  第一  个  工作日  。  转发  彩云  之  南  “  日照  金山  ”  奇观  ，  查收  这  份  来自  雪山  的  祝福  ！  青春  有为  赴  新  程新  的  一  年  ，  向  更  好  的  自己  继续  出发  ！  开工  第一  天  海阔天空  为啥  火  了  新华社  的  微  博  视频  
共同  见证  ！  2024  这些  光辉  时刻  值得  期待  2024  年  ，  是  新中国  成立  75  周年  、  人民  海军  成立  75  周年  、  人民  空军  成立  75  周年  、  澳门  回归  祖国  25  周年  。  2024  年  ，  是  体育  健儿  逐  梦  奥运  的  一  年  ，  是  中国  航天  人  继续  奔赴  星辰  的  一  年  ，  是  实施  “  十四五  ”  规划  的  关键  一  年  。  青春  有为  赴  新  程  2024  年  ，  我们  将  共同  奋斗  ，  逐  梦  无悔  ，  追光  前行  ！  开工  第一  天  海阔天空  为啥  火  了  
高空  抛下  的  不是  物  ，  是  凶器  。  要知道  ，  有时  一个  不起眼  的  鸡蛋  、  苹果  或  一  瓶  矿泉水  从  高空  坠下  ，  就  有可能  造成  严重  后果  。  高空  抛物  可能  涉及  哪些  罪名  ？  日常生活  中  如何  防范  高空  坠  物  ？  快  来  了解  共同  守护  头顶  的  安全  ！  （  宗  日  应急  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  孕妇  被  坠  窗  砸伤  为  治疗  终止  妊娠  青春  北京  的  微  博  视频  
今天  缅怀  糖丸  爷爷  顾  方舟  2019  年  的  今天  ，  “  人民  科学家  ”  、  著名  病毒学  专家  顾  方舟  逝世  ，  享年  92  岁  。  他  牵头  研制  的  “  糖丸  ”  ，  消灭  了  我国  的  小儿麻痹症  ，  使  数  十万  儿童  免于  致残  。  他  为  几  代  中国人  带来  健康  ，  却说  自己  一生  只  做  了  一  颗  小  小  的  “  糖丸  ”  。  糖丸  爷爷  顾  方舟  逝世  5  周年  ，  致敬  ，  缅怀  ！  人民日报  的  微  博  视频  
人  的  一生  有  1    3  在  睡眠  中  度过  ，  如果  你  觉得  睡姿  不  重要  ，  那  就  大错特错  了  ！  睡姿  不当  ，  惹出  一身  病  ；  睡姿  正确  ，  甚至  能  “  治病  ”  。  6  种  睡姿  优缺点  ，  帮  你  选出  最  合适  自己  的  养生  睡眠  法  （  生命时报  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  为什么  睡觉  时人  会  翻身  ?  
公历  2024  年  比  农历  龙  年长  12  天  ，  为啥  ？  天文  科普  专家  介绍  ，  公历  2024  年  为  闰年  ，  2  月  有  29  天  ，  全年  共有  366  天  。  而  即将  到来  的  农历  甲  辰  龙  年  则  是  平年  ，  全年  共有  354  天  。  青年  新  知道  为什么  会  出现  闰年  ？  公历  和  农历  有  什么  区别  ？  转发  了解  
早安  ｜  日  迈  月  征  ，  寒  来  暑  往  ，  80  秒  穿越  故宫  的  春夏秋冬  团团  带  你  看  北京  故宫  发布  24  节气  宣传  片  故宫博物院  的  微  博  视频  
恭喜  唇  上  有  颗  痣  哦  等  3  名  用户  获得  京  小  团  玩偶  。  微  博  官方  唯一  抽奖  工具  微  博  抽奖  平台  对  本次  抽奖  进行  监督  ，  结果  公正  有效  。  公  示  链接  ：  网页  链接  
晚安  ｜  2024  年  ，  和  团子  一起  积极  向上  吧  ！  冲  呀  京  团  有  话说  网  红  熊猫  图  鉴  国宝  送  你  的  365  个  祝福  iPanda  熊猫  频道  的  微  博  视频  ?  
不小心  噎住  了  怎么办  ？  急诊  护士  手把手  教  “  海  姆  立  克  ”  急救  法  。  一  学  就  会  ，  转存  ！  （  央视  新闻  ）  青年  新  知道  京  团  有  话说  老人  就餐  被  卡  喉  幸亏  邻桌  是  医学  生  青春  北京  的  微  博  视频  
扩散  提醒  ！  2024  上半年  女兵  应征  报名  正式  开始  1  月  1  日  ，  全国  征兵  （  女兵  ）  2024  年  上半年  应征  报名  开始  。  上半年  应征  报名  时间  ：  2024  年  1  月  1  日  至  2024  年  2  月  18  日  ；  下半年  应征  报名  时间  ：  2024  年  7  月  1  日  至  2024  年  8  月  10  日  。  想  圆梦  军营  的  姑娘  们  ，  快  戳  链接  报名  →  网页  链接  人民日报  的  微  博  视频  ?  
扩  ！  驻  日  使馆  公布  防范  地震  海啸  求助  电话  日本  地震  发生  后  ，  中国  驻  日  使馆  发文  ：  请  广大  在  日  同胞  密切  关注  气象  预警  和  防灾  信息  ，  遵照  防灾  提醒  做好  应急  避难  ，  远离  海边  ，  确保  人身  安全  。  如  遇  紧急  情况  ，  及时  拨打  日本  紧急  求助  电话  ，  并  联系  驻  日本  使领馆  求助  。  日本  一  地  火山  喷发  驻  日本  使馆  提醒  在  日  同胞  防范  地震  海啸  灾害  ?  
当  遇到  地震  的  时候  ，  我们  要  如何  紧急  逃生  ？  地震  来  临时  避难  措施  有  哪些  ？  掌握  这些  防震  避险  常识  ，  关键  时刻  进行  自救  。  戳  下图  了解  青年  新  知道  日本  地震  日本  多  条  新干线  因  地震  停运  ?  
千  年  飞天  梦  ，  一朝  圆梦  时  。  把  极致  的  浪漫主义  与  伟大  的  现实主义  完美  结合  ，  我们  走出  了  属于  自己  的  路  。  当然  ，  中国  科技  的  浪漫  ，  绝不  会  止步  于  此  。  星辰  大海  ，  漫漫  征程  ，  我们  一起  书写  ！  中国人  的  浪漫  就是  把  神话  变为  现实  共青团中央  的  微  博  视频  ?  
爱上  紫禁城  的  朱门  彤  柱  ，  一起  拥抱  金色  朝阳  ！  故宫博物院  团团  带  你  看  北京  故宫  2024  开门红  壁纸  ?  新年  壁纸  ?  
辛苦  了  ！  跨  年夜  中国  军人  守护  万家灯火  一  人  一  句  表白  祖国  你  下岗  ，  我  上岗  ！  跨  年夜  ，  是  他们  守护  万家灯火  ！  祝  人民子弟兵  新年  快乐  （  人民网  微  博  ）  人民网  的  微  博  视频  
?  青年  新  知道  ｜  冰上  遇险  如何  自救  你  所在  的  城市  开始  结冰  了  吗  ？  救援  人员  提醒  ，  冬季  不要  到  非  正规  冰场  和  野外  冰面  玩耍  、  垂钓  ，  不要  横穿  冰面  行走  。  万一  不慎  遇险  ，  要  牢记  以下  6  点  希望  用  不  上  ，  但  一定  要知道  ！  男孩  什刹海  落水  10  余人  合力  施救  北京  什刹海  有  小孩  落水  众人  接力  救援  ?  
日出  东方  有  多  美  ？  一起  感受  2024  第一  抹  朝阳  一元  更始  ，  万象  启  新  。  迎着  2024  年  的  第一  缕  曙光  ，  我们  奔跑  在  追光  的  路上  。  北国  冰雪  胜景  ，  南方  海天  绝色  ，  让  我们  跟随  镜头  ，  去  看  看  冬日  中国  的  日出  景象  。  元旦  央视  财经  的  微  博  视频  
中美  两国  领导人  互  致贺  信  庆祝  两国  建交  45  周年  1  月  1  日  ，  国家主席  习近平  与  美国  总统  拜  登  互  致贺  信  ，  祝贺  两国  建交  45  周年  。  习近平  与  美国  总统  拜  登  互  致贺  信  习近平  在  贺信  中  指出  ，  中美  建立  外交关系  是  两国  关系  史  和  国际  关系  史  上  的  大  事件  。  45  年  来  ，  中美  关系  历经  风雨  ，  总体  向前  发展  ，  不仅  增进  了  两国  人民  的  福祉  ，  也  促进  了  世界  的  和平  、  稳定  和  繁荣  。  历史  已经  并  将  继续  充分  证明  ，  坚持  相互  尊重  、  和平共处  、  合作  共赢  ，  是  中美  两  个大  国  的  正确  相处  之  道  ，  理应  成为  新时期  中美  双方  的  共同  努力  方向  。  习近平  指出  ，  我  同  拜  登  总统  在  旧金山  会晤  ，  开辟  了  面向  未来  的  “  旧金山  愿  景  ”  ，  为  中美  关系  发展  指明  了  方向  。  双方  要  认真  落实  两国  元首  达成  的  重要  共识  和  成果  ，  以  实际  行动  推动  中美  关系  稳定  、  健康  、  可持续发展  。  习近平  强调  ，  我  愿  同  拜  登  总统  共同  努力  ，  继续  为  中美  关系  把舵  领航  ，  造福  中美  两国  和  两国  人民  ，  促进  世界  和平  与  发展  事业  。  拜  登  在  贺信  中  表示  ，  1979  年  建交  以来  ，  美  中  之间  的  联系  促进  了  美国  、  中国  和  全世界  的  繁荣  和  机遇  。  我  致力于  负责  任  地  管理  这  一  重要  关系  。  我  期待  在  我们  的  前任  们  以及  我们  多次  会晤  和  讨论  取得  进展  的  基础上  ，  继续  推进  美  中  关系  。  
习近平  同  金正恩  互  致  新年  贺电  1  月  1  日  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  同  朝鲜  劳动党  总书记  、  国务  委员长  金正恩  互  致  新年  贺电  ，  共同  宣布  将  2024  年  确定  为  “  中  朝  友好  年  ”  并  启动  系列  活动  。  习近平  指出  ，  中  朝  是  山水相连  的  友好  邻邦  。  中  朝  友谊  由  两  党  两国  老一辈  领导人  亲手  缔造  ，  在  血  与  火  的  革命  斗争  中  凝结  淬炼  ，  在  社会主义建设  历程  中  持续  深化  。  近年来  ，  在  双方  共同  努力  和  推动  下  ，  中  朝  传统  友好合作  关系  步入  新  的  历史  时期  。  双方  密切  战略  沟通  ，  深化  务实  合作  ，  在  国际  多边  事务  中  加强  协调  配合  ，  推动  中  朝  关系  不断  发展  ，  捍卫  了  两国  共同  利益  ，  维护  了  地区  和平  稳定  。  习近平  强调  ，  新时期  新  形势  下  ，  中国  党  和  政府  始终  从  战略  高度  和  长远  角度  看待  中  朝  关系  ，  维护  好  、  巩固  好  、  发展  好  中  朝  传统  友好合作  关系  是  我们  坚定不移  的  方针  。  中方  愿  同  朝  方  一道  ，  以  两国  建交  75  周年  暨  “  中  朝  友好  年  ”  为  契机  ，  弘扬  传统  友谊  、  深化  战略  互  信  、  增进  交流  合作  ，  推动  中  朝  关系  与  时  俱  进  取得  更  大  发展  ，  共同  谱写  中  朝  友好  新篇章  ，  更  好  造福  两国  人民  ，  为  维护  地区  和平  稳定  不断  作出  新  贡献  。  金正恩  在  贺电  中  表示  ，  2024  年  是  朝  中  建交  75  周年  ，  具有  重要  意义  。  当前  朝  中  两国  各自  社会主义建设  进入  新  的  发展  阶段  ，  国际  形势  复杂  演变  。  朝  中  两  党  和  两国  政府  将  2024  年  确定  为  “  朝  中  友好  年  ”  ，  根据  时代  要求  进一步  升华  发展  朝  中  传统  友好合作  关系  ，  符合  两国  人民  的  共同  期待  和  愿望  。  朝  中  友谊  是  在  社会主义  斗争  中  建立  并  巩固  发展  的  。  我  坚信  ，  在  新  的  一  年  ，  朝  中  友谊  牢不可破  将  得到  充分  彰  显  。  朝  中  两  党  和  两国  政府  将  通过  举办  “  朝  中  友好  年  ”  活动  ，  加强  政治  、  经济  、  文化  等  各  领域  交流  往来  ，  增进  友好  感情  ，  拉紧  团结  纽带  ，  在  维护  地区  和  世界  和平  稳定  的  共同  斗争  中  进一步  加强  协作  ，  谱写  朝  中  关系  新篇章  。  
快  来  查收  ！  国  乒  押韵  式  新年  祝福  “  快乐  紧紧  与  你  拥抱  ，  烦恼  低头  悄悄  走掉  ”  “  事业  握  在  手上  ，  开心  幸福  至上  ”  “  笑容  荡漾  脸上  ，  好运  照  在  身上  ”  …  …  中国  乒乓球队  马龙  、  孙颖莎  、  樊振东  、  陈梦  、  王楚钦  、  王曼昱  、  林  高远  、  王艺迪  祝  大家  元旦  快乐  ！  更多  祝福  请  查收  中国  乒乓球队  发来  元旦  祝福  WTT  世界  乒联  的  微  博  视频  
来  接收  这  泼  天  的  福气  2024  年  了  ！  从  日历  的  第一  页  开始  ，  和  滚滚  一  起来  年  有盼  ，  福气  不  减  。  高清  海报  ，  来  当  屏  保  吧  ！  青春  有为  赴  新  程  你  好  2024  的  中国  ?  
天安门  元旦  升旗  完整  视频  来  了  ！  此刻  转发  传递  ：  我  爱  你  中国  今晨  ，  天安门广场  迎来  新年  首次  升旗  仪式  。  2024  年  元旦  升旗  ，  雄壮  的  国歌声  响彻  广场  ，  鲜艳  的  五星红旗  与  太阳  一同  升起  。  一起  祝福  祖国  繁荣昌盛  ！  1  月  1  日  天安门广场  升旗  仪式  人民日报  的  微  博  视频  ?  
早安  ｜  萌  兰  听到  2024  要  来  愣  了  8  秒  12  月  31  日  ，  北京  ，  原本  专心  炫  笋  笋  的  大熊猫  萌  兰  听到  游客  们  的  一些  说话  声  ，  瞬间  卡  顿  ，  整整  8  秒  钟  …  …  网友  ：  好奇心  满满  ！  不愧  是  我  的  心上  熊  ！  （  飞天  猪  Alice  ）  农民  频道  网  红  熊猫  图  鉴  萌  兰超  话  农民  频道  的  微  博  视频  
元旦  快乐  ｜  岁月  如  歌  ，  时光荏苒  ，  每  一个  日出  日落  都  映照  着  我们  成长  的  轨迹  。  新  的  一  年  已经  到来  ，  让  我们  放下  繁忙  和  疲惫  ，  静  下  心  来  感受  生活  的  美好  。  元旦  快乐  ！  （  带  祝福  语  “  元旦  快乐  ”  转发  并  评论  本  微  博  ，  抽送  3  只  “  京  小  团  ”  ，  快  来  开启  新年  的  第一  波  好运  开奖  时间  ：  1  月  2  日  0  点  ）  青春  有为  赴  新  程  一句话  送给  2024  年  的  自己  抽奖  详情  
被  老师  的  小  纸条  暖  到了  孩子  们  收到  老师  的  小  纸条  以后  近日  ，  湖南  衡阳  ，  来自  老师  的  小  纸条  ，  让  孩子  们  眼里  闪  着  光  。  网友  ：  一  张小  纸条  ，  改变  的  可能  是  孩子  的  一生  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
微光  如  炬  ，  向阳  而  生  ！  戳  2025  的  那些  善意  与  感动  ，  让  我们  始终  愿意  相信  世界  的  美好  与  温暖  。  新  的  一  年  ，  愿  我们  都  能  带  着  滚烫  的  善意  ，  继续  和  这个  世界  温柔  相  拥  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  火箭  军  大国  长剑  壁纸  上  新  今天  火箭  军  成立  10  周年  。  10  年间  ，  火箭  军  武器  装备  实现  跨越  式  发展  ，  “  东风  家族  ”  逐渐  形成  了  核  常  兼备  、  型号  配套  、  射程  衔接  、  打击  效能  多样  的  作战  力量  体系  。  看  大国  长剑  守护  万里  河山  ！  （  央视  军事  ）  
调整  吃饭  顺序  有助  控  血糖  专家  提醒  ，  选购  食用  低  GI  食品  避开  3  个  误区  。  误区  一  ，  “  低  GI  食品  ”  等于  降  糖  食品  ，  吃  再  多  都  不会  升  糖  。  低  GI  只是  一个  控  糖  助手  ，  并不是  放纵  的  理由  。  误区  二  ，  低  GI  等于  低  热量  ，  吃  了  不会  胖  。  如果  不  控制  总量  ，  不管  吃  什么  都会  吃  胖  。  误区  三  ，  低  GI  等于  健康  食品  ，  非常  有  营养  。  看  配料  表  ，  如果  高  脂  、  高  钠  ，  要  躲  得  远  一点  。  专家  建议  ，  煮  大米  的  时候  ，  抓  一  把  红  芸  豆  ，  抓  一  把  鹰  嘴  豆  ，  或者  其他  的  杂粮  ，  能够  把  GI  值  迅速  地  降下  来  。  注意  吃饭  顺序  ，  喝  了  汤  以后  再  吃  蔬菜  、  鱼  、  肉  ，  最后  吃  主食  。  吃  到  7  分  饱  就  可以  了  。  另外  ，  餐后  在  室内  做  踮  脚尖  运动  三  组  ，  每  组  15  下  ，  或者  坐  在  椅子  上  左右  腿  交替  抬  脚尖  ，  也  可以  有效  降低  餐后  血糖  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
陕西  河南  安徽  湖北  重庆  大雪  提醒  ！  元旦  假期  多  地  降  6  到  10  摄氏度  2025  最后  一天  ，  中央  气象台  继续  发布  寒潮  蓝色  预警  +  暴雪  蓝色  预警  +  大风  蓝色  预警  。  今天  至  2026  年  1  月  2  日  ，  陕西  大部  、  山西  南部  、  河南  中  南部  、  江汉  、  江淮  、  江南  、  贵州  东部  、  华南  北部  等  地  日  平均  或  最低  气温  将  下降  6  ～  10  ℃  ，  湖北  东部  、  湖南  北部  等  地  局  地  降温  可达  10  ～  12  ℃  。  多  地  最高  气温  将  刷新  立冬  后  新  低  。  预计  今早  至  明早  ，  甘肃  东部  、  陕西  中  南部  、  山西  西南部  、  河南  中西部  和  南部  、  安徽  西部  、  湖北  北部  和  西部  、  重庆  东北部  等  地  部分  地区  有  大雪  ，  其中  ，  陕西  中部  、  河南  南部  、  安徽  大别山  区  、  湖北  北部  等  地  部分  地区  有  暴雪  （  10  ～  15  毫米  ）  。  上述  地区  新增  积雪  深度  5  ～  10  厘米  ，  局  地  可达  12  ～  15  厘米  。  今  明  两  天  ，  新疆  北部  、  甘肃  西部  、  内蒙古  东部  、  青海  南部  、  西藏  西北部  等  地  有  5  ~  6  级  风  ，  阵风  7  ~  8  级  。  假期  出游  ，  降温  结冰  ，  注意  安全  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2025  最后  一天  中国  一  箭  双星  祝贺  ！  实践  二十九  号  卫星  发射  成功  今天  ，  我国  在  文昌  航天  发射场  使用  长征  七  号  改  运载火箭  ，  成功  将  实践  二十九  号  卫星  A  星  、  B  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  开展  空间  目标  探测  新  技术  验证  试验  。  为  中国  航天  点  赞  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  每到  一个  地方  我  都  要  看  看  乡村  ”  中央  农村  工作会议  2025  年  12  月  29  日  至  30  日  在  北京  召开  。  习近平  总书记  对  做好  “  三  农  ”  工作  作出  重要  指示  。  “  每到  一个  地方  ，  我  都  要  看  看  乡村  ”  ，  一起  看  习近平  对  农民  的  特殊  情感  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
央视  播出  围岛  演习  多  角度  视频  解放军  联合  立体  火力  打击  画面  远程  火力  实弹射击  视频  来  了  今天  ，  “  正义  使命  —  2025  ”  演习  进入  第二  天  。  上午  ，  东部  战区  海军  多  艘  驱  护  舰  、  导弹  快艇  ，  在  多  源  情报  信息  支撑  下  ，  采取  高速  机动  和  隐蔽  接  “  敌  ”  方式  占领  有利  阵  位  ，  进行  多  方向  、  立体  式  、  长  时段  抵  近  慑  压  ，  塑造  全  向  围岛  进逼  之  势  ，  有效  检验  了  联合  夺  控制权  能力  。  凌晨  时分  ，  东部  战区  陆军  某部  远  箱  火  分队  接  令  紧急  出动  ，  以小群多路  形式  快速  向  待机  地域  机动  ，  完成  战斗  准备  。  多  台  远程  箱式  火箭炮  听令  发射  ，  数  十  枚  火箭弹  呼啸  而  出  ，  对  台岛  北部  预定  海域  进行  火力  射击  ，  重点  检验  部队  火力  封  控  、  敏捷  杀伤  等  作战  能力  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
明年  起  一  批  新  规  将  施行  新华社  权威  快报  |  2026  年  1  月  1  日  起  ，  一  批  新  规  将  施行  ！  一起  来看  2026  年  这  批  新  规  将  施行  2026  年  1  月  1  日  起  ，  一  批  新  规  将  施行  ，  事关  社会  治安  、  保育  教育  、  电动汽车  、  网络  安全  等  多方面  ，  更  好  回应  群众  关切  ，  护航  美好  生活  ，  增添  发展  活力  …  …  一起  来看  ，  哪些  你  最  关注  ？  
来自  物理  老师  的  烟花  秀  物理  老师  的  浪漫  你  想不到  近日  ，  宁夏  ，  物理  老师  课间  给  学生  表演  科学  版  自制  甩  烟花  ，  浪漫  氛围  拉  满  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
载人  航天  飞船  着陆  场  勘探  真实  影像  首次  披露  勘察  队  由  王永志  总  师  带队  ，  对  四子王旗  地区  进行  了  勘察  。  一  段  珍贵  的  录像  ，  记录  了  这次  勘察  的  全部  过程  。  经过  了  为期  17  天  的  勘察  ，  勘察  队  完成  了  约  4684  公里  的  空中  勘察  ，  近  2000  公里  的  地面  勘察  。  地图  上  留下  了  多  处  “  平坦  开阔  ”  的  记录  。  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这些  服饰  纹样  里  藏  着  的  祝福  海南  苗族  服饰  里  藏  着  苗族  的  生活  与  祝福  ，  “  人  纹  ”  是  手拉手  一起  跳舞  ，  “  安全  纹  ”  是  对  穿着  苗族  服饰  者  的  一种  祝福  ，  “  把  安全  缠  在  了  身上  ”  ；  藤  竹编  用  古  法  技艺  编织  现代  生活  ，  用  纯天然  的  材料  加  纯天然  的  植物  染  来  编织  生活  用品  ，  例如  ：  果盘  、  帽子  、  手  拎包  、  鱼篓  、  花瓶  ，  这些  日常生活  用品  将  古人  的  智慧  融入  了  家居  软  装  中  。  海南  非  遗  指尖  生花琼风  黎  韵  （  央视  一套  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  张  图  看  军力  代  差  中国  人民解放军  打  “  独  ”  促  统  决不  手软  ，  将  持续  组织  反  分裂  反  干涉  行动  ，  坚决  维护  国家  主权  、  统一  、  领土  完整  。  东部  战区  演习  第  2  天  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
东部  战区  ：  这么  近  那么  美  随时  到  台北  东部  战区  随时  到  台北  @  东部  战区  发布  微  视频  《  这么  近  那么  美  随时  到  台北  》  ：  “  你  就  在  我  的  舷窗  下  ，  你  就  在  我  的  舰  艏  前  。  伸手  可掬  起  日月  潭水  ，  迈步  可  登上  阿  里  山顶  。  ”  正义  使命  2025  演习  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
在  台湾  问题  上  挑衅  必遭  中方  坚决  回击  外交部  回应  东部  战区  演习  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提问  ：  中国  人民解放军  东部  战区  组织  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  西南  、  台岛  东南  、  台岛  以东  ，  组织  “  正义  使命  -  2025  ”  演习  。  有  消息  称  ，  此次  军  演  是  针对  美国  近期  出台  的  大规模  对  台军  售  。  请问  发言人  对  此  有  何  评论  ？  对  此  ，  发言人  林剑  表示  ，  东部  战区  新闻  发言人  已  就  有关  军事演习  发布  消息  。  中国  人民解放军  开展  有关  军事演习  ，  这是  对  “  台独  ”  分裂  势力  “  以  武  谋  独  ”  的  严厉  惩戒  ，  是  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  必要  行动  。  民进  党  当局  顽固  坚持  “  台独  ”  立场  ，  企图  “  倚  美  谋  独  ”  ，  不惜  把  台湾  变成  “  火药桶  ”  、  “  弹药库  ”  ，  充分  暴露  其  “  和平  破坏  者  ”  “  危机  制造者  ”  “  战争  煽动  者  ”  的  凶恶  面目  。  外部  势力  “  以  台  制  华  ”  武装  台湾  ，  只  会  助长  “  台独  ”  嚣张  气焰  ，  把  台海  推向  兵  凶  战  危  的  境地  。  “  台湾  问题  是  中国  核心  利益  中  的  核心  ，  中方  维护  国家  主权  、  安全  和  领土  完整  的  意志  坚定不移  ，  任何  在  台湾  问题  上  越线  挑衅  的  恶劣  行径  ，  必将  遭到  中方  的  坚决  回击  ，  任何  阻挠  中国  实现  统一  的  险恶  图谋  ，  都  不会  得逞  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
现场  视频  ！  4  分钟  独家  视频  看  解放军  演习  海军  多  型  武器  实弹射击  演练  解放军  演习  现场  画面  今天  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  开展  代号  为  “  正义  使命  -  2025  ”  演习  。  海军  展开  多  型  武器  实弹射击  演练  ，  空军  多  型  战机  起飞  ，  陆军  远  箱  火  打击  分队  发起  连续  模拟  打击  “  我们  已  做好  真  打  实  打的  充分  准备  ，  有  坚定  的  决心  、  强大  的  能力  ，  坚决  消灭  一切  ‘  台独  ’  分裂  势力  ，  坚决  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  ！  ”  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
海  警  给  台湾  打  了  个  中国  结  福建  海  警  位  台岛  实施  拦截  查扣  12  月  29  日  ，  福建  海  警  组织  舰艇  编队  位  台岛  周边  邻近  海域  开展  执法  巡查  ，  实施  联合  护  渔  、  查证  识别  、  拦截  查扣  等  科目  演练  ，  检验  了  有效  管  控  、  高效  执法  能力  。  来看  视频  ?  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  总书记  的  2025  考察  足迹  以  人民  之  心  为  心  这  一  年  ，  习近平  总书记  的  考察  调研  足迹  遍布  大江  南北  。  在  灾区  群众  的  新家  、  在  黄澄澄  的  柚子  园  ，  在  沧桑  巨变  的  雪域  高原  、  在  日新月异  的  新疆  大地  …  …  一  次  次  亲切  交谈  中  ，  一  句  句  叮咛  关切  里  ，  是  习近平  总书记  对  人民  的  赤子  深情  。  领航  “  十四五  ”  ，  谋划  “  十五五  ”  ，  “  任何  时候  ，  我们  都  要  以  人民  之  心  为  心  、  以  天下  之  利  为  利  ，  为  增进  人民  福祉  而  不懈  努力  ”  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  海  警  位  台岛  周边  执法  巡查  按  一个  中国  原则  依法  管  控  台岛  福建  海  警  组织  舰艇  编队  开展  执法  巡查  中国  海  警局  东海  分局  新闻  发言人  朱  安庆  表示  ，  12  月  29  日  开始  ，  福建  海  警  组织  舰艇  编队  位  台岛  周边  邻近  海域  及  马祖  、  乌  丘  附近  海域  开展  综合  执法  巡查  ，  这是  按  一个  中国  原则  依法  管  控  台岛  及其  附属  岛屿  的  实际  行动  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
手把手  教  你  个  税  专项  附加  扣除  2026  年度  个人所得税  专项  附加  扣除  信息  确认  将  在  2025  年  12  月  31  日  截止  ，  符合  条件  的  居民  个人  ，  请  及时  通过  个人所得税  App  进行  信息  确认  ，  具体  操作  如下  个  税  专项  附加  扣除  信息  确认  即将  截止  7  项  个  税  专项  附加  扣除  项目  自检  （  国家  税务  总局  ）  ?  
东部  战区  演习  画面  东部  战区  位  台岛  以  东海  空域  开展  对  海  突击  、  区域  制  空  、  搜  潜  反潜  等  科目  演练  东部  战区  位  台岛  以  东海  空域  科目  演练  12  月  29  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  位  台岛  以  东海  空域  ，  组织  驱  护  舰  、  歼  轰  机  等  兵力  ，  开展  对  海  突击  、  区域  制  空  、  搜  潜  反潜  等  科目  演练  ，  检验  了  海  空  协同  、  精  准  寻  歼  能力  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
军事  专家  解读  正义  使命  2025  演习  正义  使命  2025  指向  明确  正义  使命  2025  演习  12  月  29  日  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  西南  、  台岛  东南  、  台岛  以东  ，  组织  “  正义  使命  -  2025  ”  演习  。  国防  大学  教授  孟祥青  表示  ，  此次  行动  以  “  正义  使命  -  2025  ”  为  代号  ，  惩  独  遏  美  的  指向  明确  。  从  “  联合  利剑  ”  到  “  海峡  雷霆  ”  再  到  “  正义  使命  ”  ，  变化  的  是  代号  名称  ，  不变  的  是  决心  意志  ，  体现  的  是  我军  越来越  强大  的  硬  核  实力  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
解放军  围岛  链条  越  勒  越  紧  解放军  台岛  周边  演习  对比  从  2022  年  军事  演  训  行动  ，  到  2024  年  “  联合  利剑  -  2024  A  ”  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  ，  再  到  2025  年  “  正义  使命  -  2025  ”  ，  围岛  链条  越  勒  越  紧  ！  正义  使命  2025  演习  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
东部  战区  发布  联合  演  训区  示意图  东部  战区  30  日  8  时起  组织  实弹射击  解放军  东部  战区  发布  联合  演  训区  公告  中国  人民解放军  东部  战区  将于  2025  年  12  月  30  日  8  时  至  18  时  ，  在  以下  海域  和  空域  ，  进行  重要  军事演习  ，  并  组织  实弹射击  。  具体  为  ：  北纬  26  °  32  ′  00  ″  、  东经  121  °  40  ′  00  ″  ，  北纬  26  °  32  ′  00  ″  、  东经  122  °  36  ′  00  ″  ，  北纬  25  °  43  ′  00  ″  、  东经  122  °  36  ′  00  ″  ，  北纬  25  °  43  ′  00  ″  、  东经  121  °  40  ′  00  ″  四  点  连  线  。  北纬  24  °  59  ′  00  ″  、  东经  120  °  04  ′  00  ″  ，  北纬  25  °  39  ′  00  ″  、  东经  121  °  13  ′  00  ″  ，  北纬  26  °  17  ′  00  ″  、  东经  121  °  13  ′  00  ″  ，  北纬  25  °  37  ′  00  ″  、  东经  120  °  04  ′  00  ″  四  点  连  线  。  北纬  23  °  27  ′  00  ″  、  东经  118  °  14  ′  00  ″  ，  北纬  23  °  27  ′  00  ″  、  东经  119  °  13  ′  00  ″  ，  北纬  22  °  13  ′  00  ″  、  东经  119  °  44  ′  00  ″  ，  北纬  22  °  13  ′  00  ″  、  东经  118  °  45  ′  00  ″  四  点  连  线  。  北纬  21  °  49  ′  00  ″  、  东经  119  °  16  ′  00  ″  ，  北纬  21  °  49  ′  00  ″  、  东经  121  °  00  ′  00  ″  ，  北纬  21  °  05  ′  00  ″  、  东经  121  °  00  ′  00  ″  ，  北纬  21  °  05  ′  00  ″  、  东经  119  °  16  ′  00  ″  四  点  连  线  。  北纬  21  °  58  ′  00  ″  、  东经  121  °  40  ′  00  ″  ，  北纬  21  °  58  ′  00  ″  、  东经  122  °  28  ′  00  ″  ，  北纬  23  °  23  ′  00  ″  、  东经  122  °  28  ′  00  ″  ，  北纬  23  °  23  ′  00  ″  、  东经  121  °  40  ′  00  ″  四  点  连  线  。  为了  安全  ，  在此期间  有关  船只  和  飞行器  不要  进入  上述  海域  和  空域  。  
正义  使命  2025  演习  演习  是  对  台独  和  外部  干涉  的  严重  警告  重点  演练  夺取  综合  制  权  东部  战区  新闻  发言人  施毅  陆军  大校  表示  ，  12  月  29  日  开始  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  、  台岛  北部  、  台岛  西南  、  台岛  东南  、  台岛  以东  ，  组织  “  正义  使命  -  2025  ”  演习  ，  重点  演练  海  空  战备  警  巡  、  夺取  综合  制  权  、  要  港  要  域  封  控  、  外线  立体  慑  阻  等  科目  ，  舰  机  多  向  抵  近  台岛  ，  诸  军兵种  联合  突击  ，  旨  在  检验  战区  部队  联合  作战  实战  能力  。  这是  对  “  台独  ”  分裂  势力  和  外部  干涉  势力  的  严重  警告  ，  是  捍卫  国家  主权  、  维护  国家  统一  的  正当  必要  行动  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2025  十  大  新闻  转存  ！  中央  广播  电视  总台  发布  2025  国内  、  国际  十  大  新闻  一起  回顾  ！  
总书记  的  2025  近  镜头  ｜  步履  之间  ，  心  之  所  向  2025  年  是  “  十四五  ”  规划  收  官  之  年  ，  也是  “  十五五  ”  规划  谋  篇  布局  之  年  。  一  年  来  ，  习近平  总书记  的  足迹  遍及  大江  南北  ，  在  一  次  次  考察  调研  、  听取  工作  汇报  中  ，  为  我国  经济  社会  发展  把脉  定向  、  指路  领航  。  行程  万里  ，  人民  至上  。  习近平  总书记  始终  同  人民  站  在  一起  、  想  在  一起  、  干  在  一起  ，  让  千家万户  的  美好  愿  景  在  笃  行  中  一  步  步  实现  。  步履  之间  心  之  所  向  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
他  摸  着  曾  在  天安门  前  升起  的  国旗  哭  了  九  旬  老兵  向  国旗  敬礼  场面  看到  泪  目  近日  ，  新疆  喀什  ，  九  旬  老兵  摸到  曾  在  天安门  前  升起  的  国旗  ，  颤抖  着手  敬礼  ，  激动  得  热泪盈眶  。  网友  ：  这  面  国旗  ，  湿  了  老兵  的  眼  ，  也  照亮  了  少年  的  心  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
速冻  模式  后  气温  大  反弹  起  起伏  伏  ！  2025  最后  几  天  冷暖  大  反转  最近  几  天  ，  多  地  气温  像  坐上  过山车  一般  ，  在  冷暖  之间  来回  切换  。  提醒  大家  ：  留意  气温  变化  ，  防寒  保暖  明天  ，  升温  的  范围  会  覆盖  中  东部  大部  地区  ，  尤其  是  东北  一带  气温  升幅  将  达到  6  -  12  ℃  ；  后天  ，  升温  依旧  是  中  东部  大部  地区  天气  的  主旋律  ，  多  地  气温  又  将  会  迅速  回升  到  较  常年  同期  明显  偏  高  的  水平  ，  最高  气温  10  ℃  线  将  会  北  抬到  华北  南部  一带  。  本  周日  之后  ，  冷空气  又  将  会  变  得  频繁  起来  ，  我国  中  东部  大部  地区  的  气温  也  将  会  随  之  明显  下滑  ，  之前  偏  暖  的  格局  也  会  再次  被  扭转  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
男童  挂在  窗外  3  个  大侠  出手  了  为  他们  点  赞  ！  3  个  小伙  徒手  爬  4  楼  救人  近日  ，  广东  广州  ，  一  男童  被  卡  防盗  护栏  ，  悬挂  在  4  楼  窗外  ，  情况  危急  。  3  名  小伙  发现  后  ，  徒手  爬  楼  救人  。  一  人  率先  爬到  孩子  身旁  将  他  托起  ，  一  个人  紧随  其后  接应  ，  另  一  人  撑起  一块  布  在  下方  防护  最终  ，  孩子  顺利  回到  室内  。  谢谢  好心人  ！  也  提醒  家长  ，  务必  看好  孩子  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
人民  说  他  万岁  ，  他  说  人民  万岁  ！  今天  是  纪念  毛泽东  诞辰  132  年  ！  重温  ，  缅怀  ！  
加油  ！  150  秒  感受  2025  一路  向前  2025  年  即将  过去  ，  回顾  这  一  年  ，  你  走  了  多  远  ？  都  遇到  了  哪些  风景  ？  盛大  阅兵  纪念  抗战  胜利  80  周年  、  福建  舰  入  列  、  十五  运会  活力  四射  、  “  苏超  ”  火爆  出圈  …  …  时光  的  记忆  中  ，  有  前行  的  你  我  ，  有  前行  的  中国  。  难忘  2025  向前  2026  ！  盘点  2025  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
解放军  位  台岛  周边  练兵  备战  合理合法  台独  挑衅  一  次  解放军  加压  进逼  一  步  12  月  25  日  下午  ，  国防部  举行  例行  记者  会  ，  国防部  新闻  发言人  张晓刚  大校  答  记者  问  。  记者  ：  据  报道  ，  台  “  国安局  ”  近日  称  ，  解放军  军机  今年  绕  台  达到  近  3600  架次  ，  创  历年  新高  ，  解放军  军机  舰船  执行  39  次  “  联合  战备  警  巡  ”  。  台  防务  部门  称  ，  针对  大陆  军事  行动  制定  战备  应变  程序  ，  做好  应对  解放军  突袭  准备  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  张晓刚  ：  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ，  解放军  位  台岛  周边  常态  练兵  备战  ，  组织  反  分裂  反  干涉  行动  ，  维护  国家  主权  和  领土  完整  ，  完全  正当  必要  、  合理合法  。  解放军  打  “  独  ”  促  统  不  停歇  ，  “  台独  ”  挑衅  一  次  我们  就  加压  进逼  一  步  ，  直至  实现  祖国  完全  统一  。  我们  正告  民进  党  当局  ，  认清  现实  、  顺应  大势  ，  彻底  放弃  “  台独  ”  分裂  图谋  ，  停止  一切  挑衅  引  战  行径  ，  才是  唯一  正确  的  现实  选择  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日方  刺激  太空  军备竞赛  极其  危险  国防部  回应  日本  要  建造  航  宙  母舰  12  月  25  日  下午  ，  国防部  举行  例行  记者  会  ，  国防部  新闻  发言人  张晓刚  大校  答  记者  问  。  记者  ：  据  报道  ，  日方  称  在  干扰  他国  卫星  技术  方面  取得  实质性  进展  ，  并  计划  于  2026  年  把  航空  自  卫队  整编  为  “  航空  宇宙  自  卫队  ”  ，  建造  航  宙  母舰  。  有  媒体  对  此  分析  称  要  警惕  日  可能  谋划  “  太空  珍珠港  ”  事件  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  张晓刚  ：  太空  的  持久  和平  与  安全  关乎  各国  安全  、  发展  和  繁荣  。  日方  肆无忌惮  地  发展  干扰  他国  卫星  技术  ，  加速  推动  太空  武器  化  战场  化  ，  刺激  太空  军备竞赛  ，  这是  极其  危险  的  ，  也是  不得人心  的  。  联想  到  日本  军国主义  阴险  狡诈  ，  搞  背  刺  偷袭  的  历史  ，  日方  现在  又  推行  进攻性  太空  政策  ，  人们  担忧  “  太空  珍珠港  ”  事件  可能  重现  也  就  不足为奇  了  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
骄傲  点  赞  ！  2025  大国  重器  持续  上  分  中国  天  眼  已  发现  脉冲星  超  1170  颗  ，  持续  领跑  全球  脉冲星  探测  ；  江门  中微子  实验  装置  ，  将  太阳  中微子  振荡  参数  测量  精度  提升  1  .  5  -  1  .  8  倍  ，  用  中国  标尺  重新  审视  宇宙  法则  ；  “  奋斗  者  ”  号  载人  潜水  器  ，  在  万  米  深潜  发现  已知  最  深  的  化  能  合成  生命  群落  ，  并  圆满  完成  北极  科考  下潜  43  次  …  …  2025  ，  中国  科技  创新  征程  波澜壮阔  点  赞  大国  重器  ，  致敬  所有  奋斗  者  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  民众  要求  高市  撤回  涉  台  错误  言论  日本  民众  再次  举行  抗议  集会  昨晚  ，  日本  民众  在  东京  闹市区  再次  举行  抗议  集会  ，  要求  高市  早苗  立即  撤回  错误  涉  台  言论  ，  “  高市  根本  不  具备  政治家  的  资质  ”  “  对于  日本  军国主义  侵略  ，  日本  从来  没有  真正  反省  和  道歉  。  高市  现在  再次  对  中国  人民  表现  出  毫无  反省  的  态度  ，  还  企图  再次  挑起  战争  ，  这  一点  是  绝对  不能  容许  的  。  ”  此外  ，  日本  官员  近期  扬言  “  日本  应  拥有  核武器  ”  ，  以及  高市  早苗  企图  修改  “  无核  三  原则  ”  的  动向  ，  也  引发  日本  民众  的  强烈  不安  与  反对  。  “  这些  钱  要  怎么  来  ？  现在  已经  有  越来越  多  的  人  连  点  过节  的  东西  都  买  不  起  了  ，  连  大米  都  买  不  起  。  高市  政权  干  的  事情  和  普通  民众  的  生活  是  完全  相反  的  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
展望  十五五  坚持  做  强  国内  大循环  习近平  总书记  就  “  十五五  ”  规划  建议  起草  的  有关  情况  作  说明  时  指出  ，  “  当前  和  今后  一个  时期  ，  要  坚持  做  强  国内  大循环  ，  加快  形成  强大  国内  经济  循环  体系  ，  以  国内  循环  的  稳定性  对  冲  国际  循环  的  不确定性  。  ”  迈向  “  十五五  ”  ，  面对  复杂  的  外部  环境  ，  我们  要  将  发展  立于  自身  力量  的  基点  ，  增强  国内  大循环  内  生  动力  和  可靠性  ，  牢牢  把握  发展  主动权  。  学习  新  语  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  日本  可能  数  人  遭到  辐射  敦促  日方  充分  汲取  福岛  核  事故  的  教训  据  日  媒  报道  ，  23  日  ，  位于  日本  福井县  敦贺市  、  正在  进行  退役  作业  的  “  普  贤  ”  核反应堆  发生  含  放射性  物质  的  水  泄漏  事件  。  日本  原子能  规制  委员会  称  ，  此次  泄漏  的  水中  放射性  物质  的  浓度  被  认为  “  较  高  ”  ，  可能  有数  人  遭到  辐射  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  林剑  表示  ，  此次  事件  再次  暴露  出  日本  的  核  设施  运行  状况  、  运营  维护  能力  、  核  安全  监管  等  方面  存在  严重  漏洞  。  一  段  时间  以来  ，  日本  福岛  第一  核电站  出现  辐射  检测  仪  质检  造假  问题  ，  青森县  六  所  村  的  后处理  厂  乏  燃料  池  冷却水  发生  外溢  事故  ，  接二连三  的  核  设施  安全  事件  令人  关切  。  在  核  设施  老化  、  管理  混乱  、  监管  不力  等  种  种  乱  象  之下  ，  日方  仍  决定  重  启  曾  发生  乏  燃料  池  冷却水  外溢  事故  的  柏  崎  刈  羽  核电站  ，  已经  引发  日本  国内  民众  反对  和  抗议  。  中方  敦促  日方  充分  汲取  福岛  核  事故  教训  ，  切实  履行  核  安全  责任  ，  及时  说明  情况  并  采取  措施  ，  妥善  处理  核电站  退役  和  放射性  废物  处置  ，  自觉  接受  国际  监督  ，  减少  国际  社会  担忧  。  此事  进一步  显示  出  ，  国际  社会  有必要  继续  加强  对  福岛  核  污染  水排海  管理  和  设备  运行  情况  的  全面  监督  监测  ，  维护  海洋  环境  安全  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  渤海  发现  第  七  个  亿  吨级  油田  中国  海  油  12  月  24  日  宣布  ，  我国  渤海  海域  新近  系  浅  层  再  获  亿  吨级  大  发现  —  —  秦皇岛  29  -  6  油田  。  这是  我国  第一  大  原油  生产  基地  渤海  油田  自  2019  年  来  连续  发现  的  第  7  个  亿  吨级  油田  ，  进一步  夯实  我国  海上  油气  资源  储量  ，  对  保障  国家  能源  安全  具有  重要  意义  。  秦皇岛  29  -  6  油田  位于  渤海  中部  海域  ，  是  该  海域  近年  来自  秦皇岛  27  -  3  油田  大  发现  之后  的  又  一个  亿  吨级  岩  性  油田  。  经  测试  ，  这个  油田  单井日  产  原油  约  370  吨  ，  展现  出  较  好  勘探  前景  。  中国  海  油  相关  负责人  表示  ，  中国  海  油  加强  新近  系  浅  层  斜坡  带  油气  运  聚  模式  及  技术  创新  并  获得  重大  发现  ，  突破  了  斜坡  带  油气  过路  而  不  留  、  难以  规模  富  集  的  传统  认识  ，  展示  了  对  凸起  围斜区  的  勘探  潜力  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
黑龙江  硬  核  清雪  方队  上线  近日  ，  黑龙江  大庆  。  引擎  轰鸣  ，  雪  刷  飞旋  ！  硬  核  “  清雪  方队  ”  霸气  登场  ，  安全感  爆  棚  ！  现在  向  我们  走来  的  是  清雪  方队  ，  戳  （  联播  一瞬  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大国  外交  2025  年度  回眸  韩国  ｜  中韩  战略  合作  伙伴关系  再  确认  共  促  和平  共谋  繁荣  是  中韩  两国  共同  愿  景  两国  元首  引领  中韩  关系  展现  新气象  、  开辟  新  局面  、  迎来  新  机遇  。  听  三  次  见到  习近平  主席  的  韩国  友人  和  中国  驻  韩国  大使  戴兵  讲述  中韩  元首  外交  的  重大  意义  。  戳  精彩  瞬间  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  美  将  大  疆  列入  受  管制  清单  ：  中方  坚决  反对  美方  无理  打  压  中  企  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  就  美国  联邦  通信  委员会  将  包括  大  疆  公司  在内  的  所有  非  美国  制造  的  无人  机  列入  “  受  管制  清单  ”  进行  提问  。  对  此  ，  发言人  林剑  表示  ，  中方  坚决  反对  美方  泛  化  国家  安全  概念  ，  划  设  歧视  性  清单  ，  无理  打  压  中国  企业  。  美方  应  纠正  错误  做法  ，  为  中国  企业  经营  提供  公平  、  公正  、  非  歧视  的  环境  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
差点  被  当  废  竹条  的  文物  古代  七  尺  男儿  有  多  高  在  安徽  淮  南  武王  墩  大  墓中  ，  考古  人员  发现  一  根  不起眼  的  “  小  竹条  ”  。  它  总长  69  .  4  厘米  ，  为  战国  晚期  一  把  “  三  尺  之  尺  ”  ，  每  尺  约  23  .  1  厘米  。  巧合  的  是  ，  武王  墩  墓葬  有  21  级  台阶  ，  每  级  台阶  约  70  厘米  ，  相当于  每  一级  台阶  的  宽和  高  都是  三  尺  。  研究  发现  ，  一  尺  长  约  23  .  1  厘米  与  同  时期  秦国  等  诸侯国  基本  一致  ，  揭示  出  在  秦  统一  之前  ，  各国  度量衡  已  呈现  趋同  态势  。  这  把  竹  尺  ，  是  考古队  在  提取  最后  一  层  枕木  时  在  填  土里  发现  ，  推测  是  工匠  丢弃  、  遗落  的  物品  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  致电  祝贺  卡  斯  特  当选  智利  总统  12  月  22  日  ，  国家主席  习近平  致电  卡  斯  特  ，  祝贺  他  当选  智利  共和国  总统  。  习近平  指出  ，  智利  是  首  个  同  新中国  建交  的  南美  国家  ，  两国  始终  坚持  相互  尊重  、  平等相待  、  互利  共赢  ，  在  涉及  彼此  核心  利益  和  重大  关切  问题  上  相互  理解  和  支持  ，  各  领域  务实  合作  成果  丰硕  ，  给  两国  人民  带来  了  实实在在  的  福祉  。  中智  关系  长期  走  在  中国  同  拉美  国家  关系  前列  ，  不断  推进  中智  关系  发展  是  两国  社会  各界  的  普遍  共识  。  我  高度  重视  中智  关系  发展  ，  愿  同  卡  斯  特  当选  总统  一道  努力  ，  赓  续  传统  友谊  ，  推动  中智  全面  战略  伙伴关系  不断  迈  上新台阶  ，  更  好  惠及  两国  人民  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
写满  家  国  情怀  的  照片  镜头  下  的  家  国  记忆  永不  褪色  2025  年  9  月  3  日  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  在  北京  天安门广场  隆重  举行  。  新华社  90  多  个  摄影  点  位  上  的  镜头  ，  定格  了  众多  珍贵  画面  ，  新华社  出  图  引爆  全网  。  新华社  出  图  一直  以来  ，  新华社  摄影  记者  致力于  记录  时代  ，  捕捉  有  力量  、  有  温度  的  影像  。  2025  年  ，  除了  九三  阅兵  的  热血  高  燃  ，  新华社  记者  的  镜头  里  还  装  着  山河  壮丽  、  凡人  微光  ，  见证  了  大国  重器  的  磅礴  力量  ，  也  铭刻  了  万家  团圆  的  温馨  时刻  …  …  那些  平凡  与  伟大  的  瞬间  ，  都  写  着  满满  的  家  国  情怀  。  时光  会  流逝  ，  但  镜头  下  的  家  国  记忆  永不  褪色  。  这些  被  定格  的  瞬间  ，  在  岁月  的  洗礼  中  ，  终将  汇成  中华民族  永恒  的  精神  相册  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
万幸  ！  15  分钟  通话  救回  她  一条  命  120  远程  指导  顾客  抢回  老板  一条  命  近日  ，  江苏  苏州  一  超市  内  ，  老板  突然  晕厥  倒地  。  顾客  张  晓国  当时  正在  结账  ，  察觉  到  不对  ，  立刻  拨打  120  求助  。  在  调度员  远程  指导  下  ，  他  持续  15  分钟  对  老板  进行  胸外  按压  ，  直到  急救  医生  赶到  。  因  抢救  及时  ，  老板  已  脱离  危险  。  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
充电  宝  等  3  C  认证  标志  将  增加  追溯  二  维  码  对  11  种  高  风险  产品  实施  CCC  认证  标志  试点  改革  市场  监管  总局  发布  公告  ，  对  充电  宝  、  燃气  燃烧  器具  、  电动  自行车  等  共计  3  类  11  种  高  风险  产品  实施  CCC  认证  标志  试点  改革  。  CCC  认证  标志  试点  改革  涉及  的  产品  将  调整  CCC  认证  标志  式样  ，  在  原有  标志  图案  右侧  标注  追溯  二  维  码  ，  二  维  码  信息  由  认证  机构  在  签发  认证  证书  时  免费  向  获  证  企业  提供  。  
中央军委  举行  晋升  上将  军衔  仪式  习近平  颁发  命令  状  并  向晋  衔  的  军官  表示  祝贺  杨志斌  韩胜延  晋升  上将  军衔  中央军委  晋升  上将  军衔  仪式  22  日  在  北京  八一  大楼  举行  。  中央军委  主席  习近平  出席  晋  衔  仪式  。  上午  10  时  30  分  许  ，  晋  衔  仪式  在  庄严  的  中华  人民共和国  国歌声  中  开始  。  中央军委  副主席  张  又  侠  宣读  中央军委  主席  习近平  签署  的  晋升  上将  军衔  命令  。  中央军委  副主席  张升  民主  持  晋  衔  仪式  。  习近平  向  晋升  上将  军衔  的  东部  战区  司令员  杨志斌  、  中部  战区  司令员  韩胜延  颁发  命令  状  ，  表示  祝贺  。  佩戴  上将  军衔  的  2  位  军官  向  习近平  敬礼  ，  向  参加  仪式  的  全体  同志  敬礼  ，  全场  响起  热烈  掌声  。  晋  衔  仪式  在  嘹亮  的  中国  人民解放军  军歌  声中  结束  。  随后  ，  习近平  等  领导  同志  同  晋升  上将  军衔  的  军官  合影  。  中央军委  委员  刘振立  ，  军委  机关  各  部门  、  军队  驻  京  有关  单位  主要  负责  同志  等  参加  晋  衔  仪式  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大国  利器  ！  2025  年  国产  新型  武器  装备  盘点  2025  国产  明星  装备  震撼  出列  回顾  2025  年  的  强军  征程  ，  诸多  大国  利器  或  正式  服役  ，  或  首次  亮相  ，  或  惊鸿  一瞥  ，  不仅  彰  显  了  中国  国防  现代化  事业  的  斐然  成就  ，  更  展示  了  中方  守护  世界  和平  的  坚定  决心  与  强大  实力  ！  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  对  日本  高官  言论  感到  震惊  外交部  ：  敦促  日方  不要  在  错误  道路  上  狂奔  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  林剑  表示  ，  中方  对  日本  首相  官邸  高官  、  首相  侧  近  公然  宣称  日本  应该  拥有  核武器  感到  震惊  。  日本  内阁  官  房  长官  拒绝  就此  作出  澄清  ，  日本  防卫  大臣  还  就  是否  修改  “  无核  三  原则  ”  宣称  ，  “  不  排除  任何  选项  ”  。  联系  到  日本  媒体  此前  报道  高市  首相  计划  修改  “  无核  三  原则  ”  ，  上述  言论  是  对  战后  国际  秩序  和  国际  核  不  扩散  体系  的  公然  挑衅  ，  对  地区  和  国际  和平  稳定  的  严重  威胁  ，  对  日本  宣称  “  走  和平  发展  道路  ”  的  完全  背离  ，  绝非  “  个人  行为  ”  可以  搪塞  敷衍  ，  国际  社会  必须  对  此  高度  警惕  和  坚决  反对  。  如果  日本  敢  冒  天下  之  大  不韪  ，  挑战  国际  正义  ，  试探  国际  社会  底线  ，  我们  绝不  答应  。  中方  和  全世界  爱好  和平  的  国家  高度  警惕  并  坚决  反对  日本  在  核武器  问题  上  的  危险  倾向  ，  强烈  敦促  日方  恪守  国际法  和  自身  宪法  ，  停止  在  拥  核问题  上  的  试探  挑衅  ，  不要  妄图  挑战  战后  国际  秩序  ，  不要  在  错误  的  道路  上  继续  狂奔  下去  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
差点  被  当  废  竹条  的  文物  古代  七  尺  男儿  有  多  高  在  安徽  淮  南  武王  墩  大  墓中  ，  考古  人员  发现  一  根  不起眼  的  “  小  竹条  ”  。  它  总长  69  .  4  厘米  ，  为  战国  晚期  一  把  “  三  尺  之  尺  ”  ，  每  尺  约  23  .  1  厘米  。  巧合  的  是  ，  武王  墩  墓葬  有  21  级  台阶  ，  每  级  台阶  约  70  厘米  ，  相当于  每  一级  台阶  的  宽和  高  都是  三  尺  。  研究  发现  ，  一  尺  长  约  23  .  1  厘米  与  同  时期  秦国  等  诸侯国  基本  一致  ，  揭示  出  在  秦  统一  之前  ，  各国  度量衡  已  呈现  趋同  态势  。  这  把  竹  尺  ，  是  考古队  在  提取  最后  一  层  枕木  时  在  填  土里  发现  ，  推测  是  工匠  丢弃  、  遗落  的  物品  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  致电  祝贺  卡  斯  特  当选  智利  总统  12  月  22  日  ，  国家主席  习近平  致电  卡  斯  特  ，  祝贺  他  当选  智利  共和国  总统  。  习近平  指出  ，  智利  是  首  个  同  新中国  建交  的  南美  国家  ，  两国  始终  坚持  相互  尊重  、  平等相待  、  互利  共赢  ，  在  涉及  彼此  核心  利益  和  重大  关切  问题  上  相互  理解  和  支持  ，  各  领域  务实  合作  成果  丰硕  ，  给  两国  人民  带来  了  实实在在  的  福祉  。  中智  关系  长期  走  在  中国  同  拉美  国家  关系  前列  ，  不断  推进  中智  关系  发展  是  两国  社会  各界  的  普遍  共识  。  我  高度  重视  中智  关系  发展  ，  愿  同  卡  斯  特  当选  总统  一道  努力  ，  赓  续  传统  友谊  ，  推动  中智  全面  战略  伙伴关系  不断  迈  上新台阶  ，  更  好  惠及  两国  人民  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
写满  家  国  情怀  的  照片  镜头  下  的  家  国  记忆  永不  褪色  2025  年  9  月  3  日  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  在  北京  天安门广场  隆重  举行  。  新华社  90  多  个  摄影  点  位  上  的  镜头  ，  定格  了  众多  珍贵  画面  ，  新华社  出  图  引爆  全网  。  新华社  出  图  一直  以来  ，  新华社  摄影  记者  致力于  记录  时代  ，  捕捉  有  力量  、  有  温度  的  影像  。  2025  年  ，  除了  九三  阅兵  的  热血  高  燃  ，  新华社  记者  的  镜头  里  还  装  着  山河  壮丽  、  凡人  微光  ，  见证  了  大国  重器  的  磅礴  力量  ，  也  铭刻  了  万家  团圆  的  温馨  时刻  …  …  那些  平凡  与  伟大  的  瞬间  ，  都  写  着  满满  的  家  国  情怀  。  时光  会  流逝  ，  但  镜头  下  的  家  国  记忆  永不  褪色  。  这些  被  定格  的  瞬间  ，  在  岁月  的  洗礼  中  ，  终将  汇成  中华民族  永恒  的  精神  相册  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
万幸  ！  15  分钟  通话  救回  她  一条  命  120  远程  指导  顾客  抢回  老板  一条  命  近日  ，  江苏  苏州  一  超市  内  ，  老板  突然  晕厥  倒地  。  顾客  张  晓国  当时  正在  结账  ，  察觉  到  不对  ，  立刻  拨打  120  求助  。  在  调度员  远程  指导  下  ，  他  持续  15  分钟  对  老板  进行  胸外  按压  ，  直到  急救  医生  赶到  。  因  抢救  及时  ，  老板  已  脱离  危险  。  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
充电  宝  等  3  C  认证  标志  将  增加  追溯  二  维  码  对  11  种  高  风险  产品  实施  CCC  认证  标志  试点  改革  市场  监管  总局  发布  公告  ，  对  充电  宝  、  燃气  燃烧  器具  、  电动  自行车  等  共计  3  类  11  种  高  风险  产品  实施  CCC  认证  标志  试点  改革  。  CCC  认证  标志  试点  改革  涉及  的  产品  将  调整  CCC  认证  标志  式样  ，  在  原有  标志  图案  右侧  标注  追溯  二  维  码  ，  二  维  码  信息  由  认证  机构  在  签发  认证  证书  时  免费  向  获  证  企业  提供  。  
中央军委  举行  晋升  上将  军衔  仪式  习近平  颁发  命令  状  并  向晋  衔  的  军官  表示  祝贺  杨志斌  韩胜延  晋升  上将  军衔  中央军委  晋升  上将  军衔  仪式  22  日  在  北京  八一  大楼  举行  。  中央军委  主席  习近平  出席  晋  衔  仪式  。  上午  10  时  30  分  许  ，  晋  衔  仪式  在  庄严  的  中华  人民共和国  国歌声  中  开始  。  中央军委  副主席  张  又  侠  宣读  中央军委  主席  习近平  签署  的  晋升  上将  军衔  命令  。  中央军委  副主席  张升  民主  持  晋  衔  仪式  。  习近平  向  晋升  上将  军衔  的  东部  战区  司令员  杨志斌  、  中部  战区  司令员  韩胜延  颁发  命令  状  ，  表示  祝贺  。  佩戴  上将  军衔  的  2  位  军官  向  习近平  敬礼  ，  向  参加  仪式  的  全体  同志  敬礼  ，  全场  响起  热烈  掌声  。  晋  衔  仪式  在  嘹亮  的  中国  人民解放军  军歌  声中  结束  。  随后  ，  习近平  等  领导  同志  同  晋升  上将  军衔  的  军官  合影  。  中央军委  委员  刘振立  ，  军委  机关  各  部门  、  军队  驻  京  有关  单位  主要  负责  同志  等  参加  晋  衔  仪式  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大国  利器  ！  2025  年  国产  新型  武器  装备  盘点  2025  国产  明星  装备  震撼  出列  回顾  2025  年  的  强军  征程  ，  诸多  大国  利器  或  正式  服役  ，  或  首次  亮相  ，  或  惊鸿  一瞥  ，  不仅  彰  显  了  中国  国防  现代化  事业  的  斐然  成就  ，  更  展示  了  中方  守护  世界  和平  的  坚定  决心  与  强大  实力  ！  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  对  日本  高官  言论  感到  震惊  外交部  ：  敦促  日方  不要  在  错误  道路  上  狂奔  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  林剑  表示  ，  中方  对  日本  首相  官邸  高官  、  首相  侧  近  公然  宣称  日本  应该  拥有  核武器  感到  震惊  。  日本  内阁  官  房  长官  拒绝  就此  作出  澄清  ，  日本  防卫  大臣  还  就  是否  修改  “  无核  三  原则  ”  宣称  ，  “  不  排除  任何  选项  ”  。  联系  到  日本  媒体  此前  报道  高市  首相  计划  修改  “  无核  三  原则  ”  ，  上述  言论  是  对  战后  国际  秩序  和  国际  核  不  扩散  体系  的  公然  挑衅  ，  对  地区  和  国际  和平  稳定  的  严重  威胁  ，  对  日本  宣称  “  走  和平  发展  道路  ”  的  完全  背离  ，  绝非  “  个人  行为  ”  可以  搪塞  敷衍  ，  国际  社会  必须  对  此  高度  警惕  和  坚决  反对  。  如果  日本  敢  冒  天下  之  大  不韪  ，  挑战  国际  正义  ，  试探  国际  社会  底线  ，  我们  绝不  答应  。  中方  和  全世界  爱好  和平  的  国家  高度  警惕  并  坚决  反对  日本  在  核武器  问题  上  的  危险  倾向  ，  强烈  敦促  日方  恪守  国际法  和  自身  宪法  ，  停止  在  拥  核问题  上  的  试探  挑衅  ，  不要  妄图  挑战  战后  国际  秩序  ，  不要  在  错误  的  道路  上  继续  狂奔  下去  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
当  中国  旅客  在  国外  自言自语  时  ，  突然  得到  当地人  用  流利  的  中文  暖心  回应  ：  “  一路平安  ～  ”  网友  ：  原来  全世界  都  在  说  中国话  是  真的  ！  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近  防  炮  就  这样  水灵灵  地  被  手  搓  出来  了  网友  靠  搜  图  自制  近  防  炮  手工  爱好者  靠  网上  搜  图  ，  用  一  周  时间  手  搓  木质  近  防  炮  ，  网友  ：  成品  太  丝  滑  了  ！  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
震撼  ！  2025  年  中国  军事  硬  核  名  场面  福建  舰  入  列  授旗  ，  三  航  母  时代  正式  开启  ；  山东  舰  亮相  香港  ，  “  国  安家  好  ”  硬  核  告白  家  国  ；  九三  阅兵  新型  装备  矩阵  登场  ，  “  三位一体  ”  核力量  震撼  全场  …  …  超  燃  年度  混  剪  ，  回顾  2025  年  中国  军事  大  场面  感受  大国  军威  与  家  国  荣光  ！  盘点  2025  （  央  广  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
奥司  他  韦  你  用  对  了  吗  ？  奥司  他  韦  饭前  吃  还是  饭后  吃  进入  流感  高发  季  ，  很多  人  家里  都  备上  了  奥司  他  韦  。  家人  感染  甲  流  我  也要  吃  奥司  他  韦  吗  ？  家中  儿童  、  老人  感染  甲  流  ，  用药  有  没有  不同  ？  孕  妈妈  患  流感  更  需要  注意  什么  ？  为什么  一  到  流感  高发  期  奥司  他  韦  就  火  ？  相信  很多  人  都  有  类似  疑问  ，  一起  来看  看  ?  流感  特效药  （  奥司  他  韦  ）  应该  怎么  吃  ：  治疗  流感  应  在  出现  症状  后  48  小时  内  尽早  启动  ，  一般  成人  剂量  ：  75  毫克  每日  2  次  ，  推荐  疗程  是  5  天  ；  儿童  按  体重  给  药  ，  通常  每日  2  次  ，  可以  根据  恢复  情况  稍  延长  用药  疗程  。  注意  ：  3  月  龄  以下  不  推荐  ，  1  岁  以下  须  遵  医嘱  。  预防  流感  方面  ，  奥司  他  韦  可以  用  在  暴露  后  预防  ，  用量  不变  ，  每日  1  次  ，  同样  是  在  密切  接触  流感  患者  后  尽早  启动  ，  降低  感染  风险  。  注  ：  疫苗  仍是  最  有效  的  预防  措施  ：  接种  流感  疫苗  是  预防  流感  最  有效  的  方式  ，  建议  ≥  6  月  龄  且  无  禁忌  者  每年  接种  。  若  正在  服用  奥司  他  韦  ，  需  注意  与  减  毒  活  流感  疫苗  接种  间隔  （  用药  前后  各  间隔  2  周    48  小时  ）  ，  灭  活  疫苗  则  无  限制  。  ?  特殊  人群  与  用药  提醒  ：  孕产妇  、  婴幼儿  、  老年人  、  慢性病  患者  等  高  危  人群  更  需  规范  预防  ；  奥司  他  韦可  与  食物  同  服  以  减轻  刺激  ；  不  推荐  儿童  常规  药物  预防  ，  仅  在  确有  高  风险  且  密切  接触  后  短程  使用  。  ?  出现  这些  症状  要  及时  就医  ：  出现  高热  不  退  、  呼吸  困难  、  胸  痛  、  极度  乏力  、  意识  障碍  、  慢性病  患者  症状  加重  等  ，  请  立即  就医  。  药物  预防  不能  替代  疫苗  与  日常  防护  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
手把手  教  你  个  税  专项  附加  扣除  2026  年度  个人所得税  专项  附加  扣除  信息  确认  将  在  2025  年  12  月  31  日  截止  ，  符合  条件  的  居民  个人  ，  请  及时  通过  个人所得税  App  进行  信息  确认  ，  具体  操作  如下  个  税  专项  附加  扣除  将  截止  7  项  个  税  专项  附加  扣除  项目  自检  （  国家  税务  总局  ）  ?  
日本  想  抑制  大米  生产  日  计划  把  按  需  生产  写入  粮食  法  据  日本  广播  协会  报道  ，  在  日本  面临  大米  短缺  以及  米价  居高不下  的  背景  下  ，  日本  农林  水产  大臣  铃  木  宪  和  19  日  称  ，  “  为了  防止  米价  暴跌  ，  有必要  抑制  大米  生产  ”  。  此  言论  引发  强烈  不满  ，  不少  日本  民众  指责  铃  木  宪  和  为了  自己  的  政治  利益  ，  无视  普通  民众  的  负担  。  此前  石  破  茂  政府  为  应对  大米  供应  不足  和  米价  高涨  ，  宣布  增加  大米  产量  。  然而  ，  高  市政府  大幅  改变  政策  方向  。  日本  农林  水产  省  本月  表示  ，  计划  修改  日本  “  粮食  法  ”  ，  将  “  按  需  生产  ”  写入  法律  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
降温  雨雪  一股脑  来  了  注意  保暖  ！  我国  大部  降  6  摄氏度  左右  今天  到  25  日  （  周四  ）  ，  将  会  有  一  股  冷空气  影响  我国  。  今天  到  24  日  （  周三  ）  ，  中东  部将  有  大  范围  雨雪  天气  现  身  。  甘肃  以及  华北  中  北部  、  东北  地区  等  地  将  会  陆续  出现  降雪  ，  西南  地区  东部  一  直到  黄  淮  一带  也  会  有  雨水  现  身  。  我国  大部  地区  气温  下降  4  ～  6  ℃  甚至  以上  ，  内蒙古  东部  、  东北  地区  局  地  降温  8  ~  10  ℃  以上  。  杭州  明天  最高  气温  16  ℃  ，  后天  仅有  8  ℃  ；  长春  最高  气温  将  会  从  明天  的  0  ℃  下降  到  -  14  ℃  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  图  读懂  一次性  信用  修复  央行  发布  一次性  信用  修复  政策  ，  支持  信用  受损  但  积极  还  款  的  个人  高效  便捷  重塑  信用  。  关于  适用  对象  、  适用  时间  区间  、  适用  金额  、  适用  前提  ，  你  都  了解  吗  ？  符合  政策  条件  的  个人  信用  报告会  有  哪些  变化  ？  哪里  能  查  个人  信用  报告  ？  一  图  了解  ！  （  中国人民银行  ）  ?  
新华社  权威  快报  丨  支持  个人  信用  重塑  ！  央行  发布  一次性  信用  修复  政策  为  支持  信用  受损  但  积极  还  款  的  个人  高效  便捷  重塑  信用  ，  12  月  22  日  中国人民银行  对外  发布  一次性  信用  修复  政策  有关  安排  。  根据  相关  安排  ，  政策  适用  对象  限定  于  个人  在  中国人民银行  征信  系统  中  展示  的  信贷  逾期  信息  ；  适用  时间  区间  要求  逾期  信息  产生  于  2020  年  1  月  1  日  至  2025  年  12  月  31  日  期间  ；  适用  金额  为  单  笔  逾期  金额  不  超过  1  万元  ；  适用  前提  是  个人  在  2026  年  3  月  31  日  （  含  ）  前  足额  偿还  逾期  债务  。  符合  上述  条件  的  逾期  信息  ，  将  不会  在  个人  信用  报告  中  予以  展示  。  （  新华社  ）  
注意  ！  感冒药  退烧药  不  建议  同  服  很多  感冒药  里  含有  退烧药  成分  一些  流感  患者  常常  感冒药  叠加  退烧药  同时  服用  ，  希望  能  快速  好转  。  北京  安贞  医院  呼吸  与  危重  症  医学  科主任  医师  刘泽英  ：  很多  感冒药  的  成分  里面  都  含有  退烧药  的  成分  ，  重复  用药  就  会  增加  药物  剂量  和  导致  肝  肾  功能  下降  。  此外  ，  专家  还  提醒  大家  ，  一些  中成药  可能  含有  西药  成分  ，  也要  当心  相同  药物  成分  的  叠加  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新华社  权威  速  览  |  一起  学习  四大  全球  倡议  核心  要义  
传递  罪证  ！  二战  日本  集中营  女性  遭遇  曝光  87  岁  外国  老人  回忆  日军  暴行  现年  87  岁  的  罗妮  -  荷  曼  德  永  ，  是  二战  期间  东南亚  日本  妇女  儿童  集中营  的  幸存者  。  她  出生  于  印度尼西亚  ，  也就是  当年  荷  属  东  印度  群岛  的  爪哇  岛  。  1942  年  日本  占领  爪哇  岛  时  ，  她  还是  个  三四  岁  的  孩子  。  日军  入侵  后  ，  她  和  家人  被迫  进入  集中营  ，  在  那里  受尽  折磨  。  “  她们  遭受  了  各种  体罚  ，  比如  把  竹签  插进  指甲  缝里  ，  用  燃烧  的  烟蒂  烫  女人  的  乳房  ，  甚至  连  小  婴儿  都  被  杀害  了  …  …  爪哇  当时  已经  没有  棺材  可  用  ，  死者  被  扔进  一个  由  妇女  们  挖  的  大  坑里  。  ”  2001  年  ，  荷  曼  德  永  从  美国  国家  档案馆  解密  的  日本  战争  罪行  档案  中  了解  到  ，  日本人  计划  从  1945  年  9  月  开始  ，  系统  地  屠杀  所有  集中营  中  尚未  死亡  的  囚犯  。  根据  相关  内容  ，  荷  曼  德  永  出版  了  更多  书籍  ，  汇集  了  二战  老兵  和  一些  青少年  时期  经历  过  战俘营  的  幸存者  的  故事  。  “  我  想  对  现在  和  未来  的  几  代人  说  ，  你们  必须  记住  这  场  战争  。  ”  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  收藏  ！  冬至  手绘  壁纸  来  了  数  到  九九八十一  就是  春天  了  今日  ，  冬至  。  “  一九二九  不  出手  ，  三九四九  冰上  走  …  …  .  ”  我国  民间  有  “  冬至  数九  ”  的  习俗  ，  从  冬至  或  冬至  日  的  第二  天数  起  ，  前后  共  九九八十一  天  。  饺子  、  汤圆  、  羊肉  汤  …  …  冬至  吃  些  热腾腾  的  美食  ，  让  生活  “  暖  ”  起来  吧  ！  （  人民日报  ）  
展望  十五五  绘  就  共同  富裕  新  画卷  习近平  总书记  就  “  十五五  ”  规划  建议  起草  的  有关  情况  作  说明  时  指出  ，  “  《  建议  》  稿  在  指导  思想  中  突出  强调  全体  人民  共同  富裕  迈出  坚实  步伐  ，  这是  指导  ‘  十五五  ’  时期  经济  社会  发展  的  一个  总体  性  要求  。  ”  迈向  “  十五五  ”  ，  要  始终  坚持  以  人民  为  中心  的  发展  思想  ，  不断  把  人民  对  美好  生活  的  向往  变为  现实  ，  让  现代化  建设  成果  更多  更  公平  惠及  全体  人民  。  学习  新  语  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新  规  来  了  ！  水电  气  表  体检  合格  才能  上岗  水电  气  计量  仲裁  时  不得  影响  使用  近日  ，  市场  监管  总局  发布  《  城镇  供水  供电  供气  公用  企业  计量  行为  合  规  指南  》  ，  对  居民  水  、  电  、  气  表  的  采购  、  检定  、  出  入库  、  安装  、  轮换  、  报废  等  环节  提出  细化  要求  。  必须  选用  符合  国家  规定  的  水电  气  表  ，  有  “  身份证  ”  ，  也就是  《  计量  器具  型式  批准  证书  》  。  居民  水电  气  表  实行  首次  强制  检定  ，  限期  使用  ，  到期  轮换  。  《  合  规  指南  》  制定  了  专门  的  “  故障  处理  规则  ”  。  如  检查  中  发现  计量  器具  损坏  、  故障  等  问题  的  ，  应  按照  相关  规定  告知  用户  ，  非人  为  损坏  的  应  及时  为  用户  免费  更换  合格  的  计量  器具  ，  并  对  更换  前后  的  表  具  读数  进行  确认  。  因  计量  器具  损坏  、  故障  等  问题  造成  用户  水电  气  费  多  计  多  收  的  ，  应  按  规定  退赔  多  收费  用  或  给予  相应  补偿  。  计量  投诉  处理  中  对  核查  结果  无法  取得  一致  意见  时  ，  可  经  双方  协商  后  依法  依  规  申请  计量  仲裁  检定  。  仲裁  检定  期间  公用  企业  应  使用  经  检定  合格  的  计量  器具  临时  替换  ，  不得  影响  用户  水电  气  正常  使用  。  戳  视频  了解  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  视频  青春  万岁  这是  中国  青年  （  外交部  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  ，  一起  传递  ，  祝福  澳门  明天  会  更  好  ！  1999  年  12  月  20  日  ，  澳门  回到  祖国  怀抱  。  澳门  回归  26  年  了  ，  祝福  澳门  ，  祝福  祖国  ！  
一  “  研  ”  为  定  ！  教育部  提醒  考研  生  全国  研  考  工作  准备  就绪  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  将于  2025  年  12  月  20  日  至  21  日  举行  。  明天  考研  全国  硕士  研究生  招生  考试  是  法律  规定  的  国家  考试  。  广大  考生  要  知法  守法  ，  诚信  应考  ，  严格  遵守  考  规  考  纪  ，  主动  接受  身份  验证  核查  、  安全  检查  和  随身  物品  检查  ，  不  携带  智能  手机  、  智能  手表  、  智能  眼镜  等  违禁  物品  进入  考场  ，  不  心  存  侥幸  代替  他人  或者  让  他人  代替  自己  参加  考试  ，  不  参与  涉  考  违法  犯罪  活动  。  对  在  研究生  招生  考试  中  违反  考试  管理  规定  和  考场  纪律  ，  影响  考试  公平  、  公正  的  考生  ，  一律  按  《  中华  人民共和国  刑法  》  《  中华  人民共和国  教育  法  》  《  最高人民法院  最高  人民检察院  关于  办理  组织  考试  作弊  等  刑事  案件  适用  法律  若干  问题  的  解释  》  及  《  国家  教育  考试  违规  处理  办法  》  （  教育部  令  第  33  号  ）  严肃  处理  。  对  在校生  ，  由  其  所在  学校  按  有关  规定  给予  处分  ，  直至  开除  学籍  ；  对  在职  考生  ，  通知  考生  所在  单位  ，  由  考生  所在  单位  视  情节  给予  党纪  或  政纪  处分  ；  构成  违法  的  ，  依法  追究  法律责任  ，  其中  构成  犯罪  的  ，  依法  追究  刑事责任  。  相关  单位  依法  将  考生  的  作弊  事实  记入  《  国家  教育  考试  考生  诚信  档案  》  ，  并  将  考生  有关  情况  通报  其  所在  学校  或  单位  。  教育部  提醒  广大  考生  ：  提前  做好  考前  准备  ，  全面  阅读  掌握  考试  须知  ，  认真  核实  确认  考试  时间  、  地点  ，  仔细  检查  考试  所  须  携带  的  证件  和  文具  ，  合理  规划  赴考  行程  安排  ；  关注  天气  变化  ，  注意  防寒  保暖  ，  做好  健康  防护  ，  调适  好  心理  状态  ，  沉着  冷静  从容  应考  。  祝  考生  取得  理想  成绩  ！  
外交部  回应  美  渲染  中国  威胁  今天  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  表示  ，  美国  “  2026  财  年  国防  授权  法案  ”  渲染  “  中国  威胁  ”  ，  干涉  中国  内政  ，  损害  中国  主权  安全  发展  利益  ，  中方  对  此  强烈  不满  、  坚决  反对  ，  已  多次  向  美方  提出  严正  交涉  。  中方  敦促  美方  客观  理性  看待  中国  发展  和  中美  关系  ，  同  中方  相向  而  行  ，  共同  落实  好  中美  元首  釜山  会晤  达成  的  重要  共识  ，  不得  实施  上述  法案  涉  华  消极  条款  并  消除  负面  影响  。  如  美方  一意孤行  ，  中方  将  采取  坚决  有力  措施  ，  坚定  捍卫  自身  主权  安全  发展  利益  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
雪域  砺  剑  ！  机器  狗  参与  海拔  4300  多  米  高原  实  训  机器  狗  亮相  高原  演  训  实战  现场  近日  ，  西藏  军区  某部  在  海拔  4300  多  米  高原  演  训场  展开  实战  化  集训  ，  紧  扣  高原  低压  缺氧  、  地形  复杂  特点  ，  融合  现代  战场  经验  推动  战  训  转化  ，  全面  提升  高原  合成  部队  实战  效能  。  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
未来  将  有  更多  机器人  战士  多国  相继  建设  专业  无人  作战  部队  2025  年  ，  全球  军事  领域  掀起  无人  作战  力量  建设  热潮  ，  无人  装备  已  从  战场  辅助  力量  向  核心  支柱  转变  。  1  月  ，  波兰  无人  机  部队  正式  组建  ，  成为  东欧  地区  首  个  拥有  独立  专业  无人  部队  的  国家  ；  6  月  ，  英国  陆军  公布  “  机器人  与  自主  系统  加强  旅  ”  组建  计划  ；  11  月  ，  俄罗斯  正式  组建  专门  的  无人  系统  部队  ；  北约  组建  “  X  特遣部队  ”  ，  旨  在  破解  不同  国家  、  不同  型号  无人  装备  的  互  操作  难题  。  同时  ，  日本  正  推进  下一代  战机  与  无人  僚机  协同  项目  ，  韩国  攻关  多  机  编组  控制  算法  ，  美军  完成  F  -  35  与  XQ  -  58  A  编队  协同  测试  ，  全球  无人  装备  技术  迭  代  加速  。  “  忠诚  僚机  ”  成为  空战  攻关  的  重点  ，  有人  机  充当  决策  中枢  ，  无人  机  承担  高  危  任务  ，  多国  正在  加速  布局  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
扛  着  东风  5  C  上学  是  什么  体验  近日  ，  辽宁  朝阳  ，  小学生  和  爸爸  制作  水管  版  东风  5  C  。  当  孩子  扛  着  “  东风  -  5  C  ”  进  班级  时  ，  场面  一度  失控  （  中  青  报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
再  看  依然  感动  ！  AI  修复  澳门  回归  祖国  影像  “  要  保证  在  0  时  0  分  0  秒  升  国旗  奏  国歌  。  ”  澳门  回归  祖国  26  周年  之际  ，  香港  政权  交接  仪式  和  澳门  政权  交接  仪式  升旗  手  朱涛  ，  带  我们  回顾  26  年前  澳门  回归  的  感动  瞬间  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  代表  ：  日本  必须  深刻  反省  历史  罪责  停止  挑衅  越线  中方  代表  要求  日本  立即  停止  挑衅  越线  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  18  日  在  联大  纪念  首  个  “  反对  一切  形式  和  表现  的  殖民主义  国际  日  ”  高级  别  会议  上  发言  时  表示  ，  世界  仍  未  走出  殖民主义  的  阴影  ，  必须  坚决  反对  一切  挑战  和  妄图  颠覆  战后  国际  秩序  的  言行  ，  日本  作为  二战  战败国  ，  必须  深刻  反省  历史  罪责  ，  恪守  就  台湾  问题  作出  的  政治  承诺  ，  立即  停止  挑衅  越线  ，  收回  错误  言论  。  傅聪  说  ，  “  反对  一切  形式  和  表现  的  殖民主义  国际  日  ”  旨  在  推动  国际  社会  铭记  殖民主义  危害  ，  加速  现有  非  殖  化  进程  ，  终结  一切  形式  和  表现  的  殖民主义  。  今年  联大  举行  纪念  首  个  国际  日  会议  ，  具有  重要  意义  。  傅聪  强调  ，  世界  反  法西斯  战争  的  历史  告诉  我们  ，  和平  是  需要  争取  的  ，  和平  是  需要  维护  的  。  二战  胜利  后  ，  纽伦堡  国际  军事法庭  和  远东  国际  军事法庭  对  战犯  的  审判  ，  使  发动  侵略  战争  、  双手  沾满  各国  人民  鲜血  的  罪魁祸首  受到  应有  的  惩处  ，  把  战争  罪犯  永远  钉  在  历史  的  耻辱  柱  上  。  有关  审判  的  正义  性质  不可  动摇  、  不容  挑战  。  历史上  ，  日本  曾  侵略  中国  、  朝鲜  半岛  和  东南亚  ，  并  进行  惨无人道  的  殖民  统治  ，  日本  侵略者  在  台湾  犯  下  罄竹难书  的  罪行  ，  先后  有  65  万  多  台湾同胞  惨死  在  日军  屠刀  下  ，  约  20  万  台湾  青年  被  强征  入伍  ，  2000  多  名  台湾  妇女  被  强迫  成  “  慰安妇  ”  ，  台湾  七  成  土地  被  强占  ，  煤矿  、  金矿  等  资源  遭到  毁灭性  开采  ，  这是  台湾  历史上  最  黑暗  的  一  页  。  傅聪  说  ，  我们  要  坚决  捍卫  中国  人民  抗日战争  和  世界  反  法西斯  战争  的  胜利  成果  ，  坚决  捍卫  战后  国际  秩序  ，  决不  允许  否认  和  歪曲  侵略  历史  ，  决不  允许  军国主义  死灰复燃  ，  决不  允许  历史  悲剧  重演  。  一切  挑战  和  妄图  颠覆  战后  国际  秩序  的  言行  ，  都  可能  给  世界  制造  动荡不安  ，  给  人类  这个  命运  共同体  带来  严重  灾难  ，  必须  高度  警惕  、  坚决  反对  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
马  年  春  晚  吉祥物  细节  满满  今天  ，  马  年  春  晚  吉祥物  发布  ，  每  匹  马  都是  细节  满满  。  “  骐  骐  ”  是  西周  来  的  “  礼仪  担当  ”  。  它  的  原型  参考  了  西周  盛  酒器  —  —  盠  （  lí  ）  驹  尊  ，  脑门  上  的  当  卢  参考  了  西周  时期  的  铜  当  卢  ，  束发  造型  则  是  成熟  的  标志  。  “  骥  骥  ”  是  汉代  “  飞行  达  人  ”  。  它  的  造型  灵感  来自  东汉  铜  奔  马  ，  翅膀  参考  了  西汉  错  金银  镶  松  石  狩猎  纹  铜  伞  铤  。  “  驰  驰  ”  是  大唐  “  贵  公子  ”  。  它  的  鬃毛  是  三  朵  花  的  造型  ，  尾巴  也  梳起  了  “  辫子  ”  ，  这种  造型  是  唐代  高  规格  良马  的  代表  。  “  骋  骋  ”  是  大自然  的  “  活化石  ”  。  它  的  原型  是  普  氏  野马  ，  是  世界  上  唯一  存活  的  野生  马  种  ，  藏  着  6000  万  年前  的  原始  基因  。  它  腿上  的  山  云  纹  和  云气  纹  ，  是  古代  器物  和  建筑  上  的  常客  。  马  年  将  至  ，  愿  大家  和  这  四  匹  小  马  一样  ，  骐  骥  驰骋  ，  势不可挡  ，  一路  奋进  向前  冲  ！  文化  中国  行  文博  日历  （  央视  新闻  ）  
习  言道  把  海南  自由  贸易  港  打  造成  展示  中国  风范  的  靓丽  名片  习近平  总书记  高度  重视  海南  自贸港  建设  习近平  总书记  高度  重视  海南  自由  贸易  港  建设  ，  亲自  谋划  、  亲自  部署  、  亲自  推动  ，  作出  一系列  重要  指示  批示  。  12  月  18  日  ，  海南  自由  贸易  港  正式  启动  全岛  封关  。  一起  重温  总书记  重要  论述  。  （  中国  新闻  网  ）  ?  
这些  袜子  可能  会  影响  身体  健康  女孩  穿  光  腿  神器  进  了  急诊  引发  热  议  ，  实际上  ，  袜子  就  像  脚部  贴心  的  内衣  ，  穿  不  舒服  的  袜子  ，  浑身  都  难受  。  比如  在  袜子  的  脚趾  、  脚跟  处  ，  需要  加入  高  强力  纤维  ，  并  采用  更  科学  的  织制  工艺  才能  保证  耐磨性  。  耐磨性  不好  的  袜子  往往  使用  的  是  低档  材料  ，  不仅  容易  穿破  ，  也  有可能  磨  伤脚  部  。  
车  厘  子  等等  党  赢  了  转发  好消息  ！  大批  车  厘  子  坐船  到  中国  了  当下  ，  智利  、  阿根廷  等  国家  正值  车  厘  子  收获季  ，  车  厘  子  价格  逐渐  回落  。  安徽  合肥  批发  市场  数据  显示  ，  与  去年  同期  相比  ，  本  季  车  厘  子  的  整体  批发价  下降  了  约  20  %  。  预计  未来  几  周  ，  随着  更多  海运  车  厘  子  进入  我国  市场  ，  供应量  将  达到  高峰  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
火箭  军  这个  营  为什么  荣立  一等功  发射  洲际  弹道导弹  万里  之  遥  精  准  命中  2024  年  9  月  25  日  ，  火箭  军  向  太平洋  相关  公海  海域  ，  成功  发射  1  发  携  载  训练  模拟  弹头  的  洲际  弹道导弹  ，  准确  落入  预定  海域  。  遂行  此次  任务  的  是  火箭  军  某  导弹  旅  发射  二  营  ，  二  营  也  以  万里  之  遥  精  准  命中  的  优异  表现  ，  打出  战略  铁拳  的  胜  战  底气  ，  荣立  一等功  。  组建  50  多年来  ，  二  营  历经  多次  调整  改革  、  装备  换型  ，  执行  30  多项  任务  。  官兵  说  ：  “  我们  就是  要  瞄  着  一流  ，  做  火箭  军  最  硬  的  导弹  操作  手  ，  执掌  大国  重器  决胜  万里  ！  ”  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
地球  矿物  家族  增添  新  成员  好消息  ！  我国  发现  新  矿物  金  秀矿  今天  ，  记者  从  自然资源  部  中国  地质  调查  局  获悉  ，  由  中国  地质  科学院  科研  人员  发现  并  申请  的  新  矿物  —  —  镍  铋  锑  砷  硫化物  获得  正式  批准  ，  中文  名  定为  金  秀矿  。  金  秀矿  发现  于  我国  广西  壮族  自治区  金秀  瑶族  自治县  龙华  镍  钴  矿床  中  ，  它  的  发现  ，  对  热  液  镍  钴  矿床  的  成因  研究  和  指导  找  矿  突破  具有  重大  意义  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
3  个  关键字  认识  海南  自贸港  海南  自由  贸易  港今起全岛  封关  。  社交  媒体  上  ，  “  去  海南  ”  后面  的  动词  ，  从  玩  、  度假  、  晒太阳  ，  变成  了  “  去  海南  发展  ”  。  “  放  ”  封关  以后  ，  海南  不是  “  关  ”  ，  而是  把  制度  空间  放开  了  ：  “  ‘  零  关税  ’  政策  管理  要求  进一步  放宽  ”  “  放宽  市场  准入  ”  等等  ，  对于  想来  海南  工作  、  创业  的  人  ，  这  就是  第一  层  机会  。  “  免  ”  帮  企业  降  成本  。  “  零  关税  ”  商品  从  1900  项  扩大  到  6600  项  ；  进口  原料  加工  增值  达到  或  超过  30  %  的  货物  ，  进入  内地  时  即可  免征  进口  关税  。  企业  更  省钱  ，  创业  更  划算  ，  去  海南  发展  有  了  低  成本  的  基础  。  “  简  ”  海南  和  内地  之间  的  人员  流动  ，  不  增加  证件  ，  不  增加  手续  。  相反  ，  很多  跨境  、  通关  流程  被  简  、  优  、  快  了  。  从  “  去  海南  玩  ”  变成  “  去  海南  发展  ”  。  动词  变  了  ，  方向  变  多  了  ，  机会  也  就  随  之  更  大  了  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今年  考研  遇  冬至  ，  为  所有  考研  人  加油  ！  12  月  21  日  ，  星期日  ，  将  迎来  冬至  节气  ，  也  恰逢  2026  考研  笔试  第二  天  。  追光  而  行  ，  每  一个  走到  今天  的  你  ，  都  很  了不起  。  还有  2  天  考研  初试  ，  春  归  有期  ，  我们  一  “  研  ”  为  定  ！  为  考研  加油  （  人民日报  ）  
领悟  总书记  对  海南  自贸港  的  殷殷  期待  学习  新  语  ｜  海南  自贸港  封关  之际  ，  领悟  总书记  的  殷殷  期待  12  月  18  日  ，  海南  自由  贸易  港  正式  启动  全岛  封关  。  建设  海南  自由  贸易  港  ，  是  习近平  总书记  亲自  谋划  、  亲自  部署  、  亲自  推动  的  改革开放  重大  举措  。  封关  之际  ，  让  我们  领悟  习近平  总书记  的  殷殷  期待  ，  为  把  海南  自由  贸易  港  打造  成为  引领  我国  新  时代  对外开放  的  重要  门户  加油  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  ！  准备  迎  马  年  ！  春  晚  中国  马  的  经典  形象  马  年  春  晚  吉祥物  发布  春  晚  骐  骐  骥  骥  驰  驰骋  骋  “  骐  骐  ”  的  设计  灵感  源自  西周  盠  驹  尊  ，  配色  取自  “  骐  ”  字  本意  —  —  青  黑色  的  马  ，  气质  庄重  而  典雅  。  “  骐  骐  ”  头  戴  当  卢  ，  高  束  发髻  、  彬彬有礼  ，  尽显  朝气蓬勃  、  心怀  远志  的  昂扬  奋进  之  姿  。  “  骥  骥  ”  的  设计  灵感  源自  汉代  天马  。  它  的  身姿  参考  国宝  级  文物  铜  奔  马  ，  翅膀  借鉴  错  金银  镶  松  石  狩猎  纹  铜  伞  铤  上  的  飞  马  造型  。  “  骥  骥  ”  双翼  舒展  、  腾云  逐日  的  英姿  ，  彰  显  奋发向上  的  精气  神  。  “  驰  驰  ”  的  设计  灵感  源自  唐代  三  花  马  。  三  花  马  因  马鬃  被  修剪  成  三  瓣  而  得名  ，  是以  昭陵  六  骏  等  为  代表  的  唐代  文物  和  史料  中  所  见  良马  的  最高  规格  。  “  驰  驰  ”  意气风发  ，  束  起  的  马尾  更添  英武  之  气  ，  尽  展  自信  从容  的  风姿  。  “  骋  骋  ”  的  设计  原型  是  普  氏  野马  。  作为  地球  上  唯一  现存  的  野生  马  种  ，  普  氏  野马  是  拥有  6000  万年  漫长  进化史  的  “  生物  基因  活化石  ”  。  如今  ，  中国  普  氏  野马  种群  数量  居  世界  之首  ，  是  我国  生物  多样性  保护  、  生态  文明  建设  的  重要  成果  。  “  骋  骋  ”  的  外形  粗壮  结实  、  身形  矫健  ，  是  人  与  自然  和谐  共生  的  生动  见证  。  马  年  马上  到  ，  新春  新气象  ！  四  匹  灵动  可爱  的  骏马  将  满载  喜悦  、  活力  和  希望  ，  与  全球  华人  共同  迎接  骐  骥  驰骋  的  马  年  新  岁  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2026  考研  举报  电话  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  在即  ，  现  向  社会  公布  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  违法  违规  行为  举报  电话  ，  欢迎  广大  考生  和  公众  参与  监督  。  31  省区  市  考研  举报  电话  （  微言  教育  ）  
拾  光  纪  ·  海南  自贸港  全岛  封关  ，  “  中国  改革开放  永远  在  路上  ”  从  党  的  十一  届  三中全会  到  海南  自贸港  全岛  封关  ，  “  过去  我们  的  开放  是  ‘  跟  跑  ’  ，  现在  我们  的  开放  是  要  ‘  领跑  ’  ”  ，  中国  改革开放  永远  在  路上  ！  一  组  时空  对比  照看  改革开放  来时路  启动  全岛  封关  的  日子  别具  深意  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  海南  自贸港  封关  是  什么  意思  海南  自由  贸易  港今起全岛  封关  6600  多种  货物  可  以免  关税  进入  海南岛  ，  海南岛  上  建设  了  8  个  对外开放  口岸  ，  既  有  空港  也  有  海港  。  以后  去  海南  是不是  变  麻烦  了  ？  其实  ，  现在  去  海南  旅游  、  出差  ，  拿  身份证  买  张  机票  、  船票  说  走  就  走  。  除了  监管  货物  外  ，  过去  海南岛  内  货物  ，  像  大家  喜欢  的  水果  ，  还有  内地  的  货物  ，  都  像  以前  一样  自由  进出  岛  。  海南岛  将  成为  一个  充满  活力  的  自由  贸易  港  ，  敞开  大门  ，  对接  全球  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
海南  自贸港  正式  封关  新华社  权威  快报  |  海南  自由  贸易  港  正式  启动  全岛  封关  自  2025  年  12  月  18  日  起  ，  海南  自由  贸易  港  正式  启动  全岛  封关  。  至此  ，  进口  征税  商品  目录  、  货物  流通  税收  政策  、  禁  限  清单  、  加工  增值  内销  免  关税  政策  、  海关  监管  办法  等  一系列  封关  政策  及  配套  文件  同步  实施  。  封关  是  海南  自贸港  建设  新  阶段  的  开始  ，  封关  后  还  将  不断  扩大  开放  领域  ，  持续  完善  政策  制度  体系  ，  努力  打造  引领  我国  新  时代  对外开放  的  重要  门户  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
教育部  ：  严禁  向  任何  组织  和  个人  购买  试卷  逐步  增加  开放性  试题  比重  近日  ，  教育部  发布  加强  中小学  日常  考试  管理  20  条  举措  。  其中  要求  ：  严格  依据  课程  标准  和  教学  实际  命题  ，  强化  素养  导向  ，  注重  试卷  内容  结构  与  难度  调控  ，  逐步  增加  应用性  、  探究  性  、  开放性  和  综合性  试题  比重  。  严禁  向  任何  组织  和  个人  购买  试题  、  试卷  。  命题  能力  不足  的  学校  ，  由  上级  教育  行政  部门  组织  命题  ，  提供  题库  供  学校  选用  组  卷  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日方  妄图  在  国际  上装  无辜  骗  同情  日方  应  深刻  反省  而  不是  四处  狡辩  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  郭嘉昆  表示  ，  日方  所作所为  再次  暴露  了  日本  国内  一些  人  惯于  颠倒黑白  、  歪曲  真相  ，  有  错  不  改  、  明知故犯  ，  还  妄图  在  国际  上装  无辜  、  骗  同情  。  日本  右翼  势力  是  炮制  “  伪  叙事  ”  的  惯犯  ，  把  对  亚洲  邻国  的  侵略  战争  描绘  成  “  亚洲  解放  ”  ，  把  惨绝人寰  的  南京  大  屠杀  轻描淡写  成  “  南京  事件  ”  ，  把  臭名昭著  的  731  部队  美化  为  “  从事  卫生  研究  的  单位  ”  ，  把  强征  劳工  和  “  慰安妇  ”  歪曲  为  “  自愿  而  为  ”  。  战后  ，  日本  打造  战争  “  受害者  ”  叙事  ，  却  避而不谈  军国主义  是  导致  战祸  的  源头  ；  坚  称  所谓  “  专  守  防卫  ”  、  “  被动  防御  ”  ，  却  不断  自我  松绑  集体  自卫  权  ，  多次  放宽  武器  出口  限制  ，  甚至  图谋  修改  “  无核  三  原则  ”  。  高市  早苗  首相  的  涉  台  错误  言论  ，  不仅  引起  中国  人民  强烈  公愤  ，  日本  国内  和  不少  国家  也  发出  了  反对  、  批评  声音  。  日方  应该  做  的  ，  是  认真  倾听  和  深刻  反省  ，  而  不是  在  国际上  四处  狡辩  游说  ，  自讨没趣  。  我们  敦促  日本  一些  人  停止  操  弄  虚假  叙事  ，  正视  历史  、  反思  纠错  ，  收回  谬论  、  践  行  承诺  ，  给  中国  和  国际  社会  一个  负责  任  的  交代  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
请  在  柬  中国  公民  尽快  登记  我  驻  柬  使馆  再次  发布  安全  提醒  12  月  15  日  ，  柬埔寨  暹粒省  斯雷斯南县  难民营  附近  受到  柬  泰  边境  冲突  战火  波及  。  中国  驻  柬  使馆  再次  提醒  柬  泰  边境  地区  的  中国  公民  尽快  转移  至  安全  地带  ，  其他  地区  中国  公民  暂  勿  前往  边境  地区  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  联系  驻  柬  使馆  寻求  协助  。  中国  驻  柬埔寨  使馆  发  安全  提醒  请  在  柬  中国  公民  积极  下载  “  中国  领事  ”  APP  或  通过  “  中国  领事  ”  微信  小  程序  参与  “  海外  公民  登记  ”  。  请  确保  所  填  个人  信息  真实  、  准确  、  完整  ，  所  填  信息  将  受到  严格  保护  。  驻  柬  使馆  将  根据  信息  登记  情况  ，  有  针对性  地  推  送  安全  信息  ，  为  在  柬  中国  公民  提供  及时  、  有效  的  领事  保护  与  协助  。  
帮助  未成年人  扣  好  人生  第一  粒  扣子  习近平  总书记  近日  对  未成年人  思想  道德  建设  作出  重要  指示  ，  要求  落实  立德  树人  根本  任务  ，  坚持  把  未成年人  思想  道德  建设  作为  战略性  、  基础性  工作  来  抓  。  要  做好  这  项  工作  ，  总书记  强调  各方  要  形成  合力  ，  一方面  是  健全  学校  家庭  社会  协同  育人  机制  ，  另一方面  ，  各级  党委  和  政府  要  加强  组织  领导  ，  有关  部门  和  群  团组织  要  认真  履  职  尽责  。  浇花  浇  根  ，  育人  育  心  。  总书记  一直  非常  关心  少年儿童  的  健康  成长  ，  帮助  他们  扣  好  人生  的  第一  粒  扣子  。  教育  引导  广大  未成年人  树立  远大  理想  ，  坚定  理想  信念  、  厚  植  爱国  情怀  、  加强  品德  修养  、  增长  知识  见识  、  培养  奋斗  精神  、  增强  综合  素质  ，  这  既  为  未成年人  健康  成长  把准  方向  ，  也是  为  中国  未来  “  培土  植  绿  ”  育  新人  。  主播  说  联播  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  对  未成年人  思想  道德  建设  作出  重要  指示  为  未成年人  健康  成长  营造  良好  社会  环境  教育  引导  广大  未成年人  树立  远大  理想  习近平  对  未成年人  思想  道德  建设  作出  重要  指示  强调  坚持  把  未成年人  思想  道德  建设  作为  战略性  基础性  工作  来  抓  合力  为  未成年人  健康  成长  营造  良好  社会  环境  蔡奇  出席  座谈会  并  讲话  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  近日  对  未成年人  思想  道德  建设  作出  重要  指示  。  他  指出  ，  党  的  十八  大  以来  ，  党中央  高度  重视  未成年人  思想  道德  建设  ，  多  措  并举  推动  各项  工作  取得  新  进展  新  成效  。  习近平  强调  ，  新  征程  上  ，  要  落实  立德  树人  根本  任务  ，  坚持  把  未成年人  思想  道德  建设  作为  战略性  、  基础性  工作  来  抓  ，  持之以恒  用  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  培根  铸  魂  ，  健全  学校  家庭  社会  协同  育人  机制  ，  教育  引导  广大  未成年人  树立  远大  理想  ，  践  行  社会主义  核心  价值观  ，  养成  良好  道德  品质  和  行为  习惯  ，  努力  成为  德智体  美  劳  全面发展  的  社会主义  建设者  和  接班人  。  各级  党委  和  政府  要  加强  组织  领导  ，  有关  部门  和  群  团组织  要  认真  履  职  尽责  ，  合力  为  未成年人  健康  成长  营造  良好  社会  环境  。  未成年人  思想  道德  建设  工作  座谈会  12  月  15  日  在  京  召开  。  会上  传达  了  习近平  重要  指示  。  中共  中央政治局  常委  、  中央书记处  书记  蔡奇  出席  会议  并  讲话  。  蔡奇  在  讲话  中  指出  ，  习近平  总书记  的  重要  指示  高屋建瓴  、  精辟  深邃  ，  具有  很  强  的  政治性  、  思想性  、  针对性  、  指导性  ，  要  认真  学习  领会  、  深入  贯彻  落实  。  蔡奇  指出  ，  党  的  十八  大  以来  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  把  未成年人  思想  道德  建设  摆  在  重要  位置  ，  习近平  总书记  作出  一系列  重要  论述  和  重要  指示  ，  深刻  阐明  新  时代  加强  和  改进  未成年人  思想  道德  建设  的  正确  方向  、  职责  使命  和  路径  方法  ，  为  做好  未成年人  思想  道德  建设  工作  提供  了  根本  遵循  。  蔡奇  强调  ，  要  坚持  以  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  为  指导  ，  全面  贯彻  党  的  二十  大  和  二十  届  历次  全会  精神  ，  深入  学习  贯彻  习近平  文化  思想  和  习近平  总书记  关于  未成年人  思想  道德  建设  的  重要  论述  ，  坚持  和  加强  党  的  全面  领导  ，  落实  立德  树人  根本  任务  ，  健全  学校  家庭  社会  协同  育人  机制  ，  教育  引导  广大  未成年人  践  行  社会主义  核心  价值观  ，  坚定  理想  信念  、  厚  植  爱国  情怀  、  加强  品德  修养  、  增长  知识  见识  、  培养  奋斗  精神  、  增强  综合  素质  。  落实  学校  育人  主体  责任  ，  坚持  德育  为  先  ，  注重  “  五  育  ”  融合  。  重视  和  加强  家庭教育  ，  发挥  家庭教育  的  基础  作用  。  积极  营造  良好  社会  文化  环境  ，  努力  为  孩子  们  创作  生产  好  的  文化  产品  ，  提供  好  的  文化  服务  。  着力  提高  网络  育人  能力  ，  提升  未成年人  网络  素养  。  促进  未成年人  身心健康  ，  加快  构建  未成年人  心理  健康  服务  体系  。  加强  未成年人  保护  和  违法  犯罪  防治  ，  引导  未成年人  树立  法治  观念  。  加强  党  对  未成年人  思想  道德  建设  的  领导  ，  营造  良好  社会  环境  ，  共同  促进  未成年人  健康  成长  、  全面发展  。  李书磊  主持  座谈会  。  中央  网信  办  、  教育部  、  中央  广播  电视  总台  、  共青团中央  、  全国妇联  、  北京  市委  宣传部  、  内蒙古  自治区  鄂尔多斯  市  负责  同志  ，  未成年人  思想  道德  建设  基层  工作者  代表作  了  发言  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  人民  中国  军队  绝不  允许  历史  悲剧  重演  日方  应  停止  歪曲  美化  侵略  历史  的  错误  行径  12  月  15  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  在  我国  第  十二  个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ，  全国  各地  广泛  开展  悼念  活动  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  南京  大  屠杀  惨案  发生  88  周年  。  1937  年  12  月  13  日  ，  侵华  日军  野蛮  侵入  南京  ，  残害  杀戮  我  30  万  同胞  ，  犯  下  惨绝人寰  的  罪行  ，  在  人类  文明史  上  留下  最为  黑暗  的  一  页  。  罪行  不容  否认  ，  正义  不容  亵渎  。  日方  应  深刻  反省  对  包括  中国  在内  的  亚洲  国家  人民  犯  下  的  累累  罪行  ，  停止  一切  歪曲  美化  侵略  历史  的  错误  行径  。  在  国  家公  祭日  ，  我们  以国  之  名  悼念  死难  同胞  、  缅怀  革命先烈  ，  宣示  了  牢记  历史  、  不  忘  过去  、  珍爱  和平  、  开创  未来  的  坚定  立场  。  中国  人民  、  中国  军队  绝不  允许  历史  悲剧  重演  ，  将  同  地区  各国  人民  一道  ，  坚决  阻击  军国主义  幽灵  复活  ，  共同  守护  来之不易  的  和平  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
朱雀  三  号  着陆  前  画面  总指挥  ：  朱雀  三  号  最后  一  脚  刹车  没  踩  好  12  月  3  日  ，  朱雀  三  号  遥  一  运载火箭  发射  升空  ，  火箭  入轨  成功  、  回收  失利  。  朱雀  三  号  任务  总指挥  戴政复  盘  ：  “  从  距离  地面  40  公里  一  直到  最后  3  公里  ，  表现  非常  完美  。  在  3  公里  的  时候  ，  要  做  一  次  着陆  点火  ，  类似  于  急刹车  ，  让  高度  为  0  的  时候  速度  也  降为  0  。  但是  最后  那一  脚  刹车  没  踩  好  ，  火箭  摔  下来  了  ，  离  ‘  圆满  ’  只  差  40  米  的  距离  。  ”  失败  乃  成功  之  母  ，  期待  下  一  次  成功  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
公然  同  “  台独  ”  分裂  势力  勾连  ！  中方  对  日本  自  卫队  前  统合  幕僚  长  岩  崎  茂  采取  反  制  措施  。  反  制  日本  自  卫队  前  统合  幕僚  长  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
铿锵有力  ！  4  岁  女孩  深情  朗诵  抒发  爱国  情怀  你  要  写  中国  ，  就  不能  只  写  中国  ！  小女孩  在家  朗诵  ，  抒发  拳拳  爱国  之  情  。  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  宣布  三  招  反  制  岩  崎  茂  外交部  今日  发布  对  岩  崎  茂  采取  反  制  措施  的  决定  。  日本  自  卫队  前  统合  幕僚  长  岩  崎  茂  公然  同  “  台独  ”  分裂  势力  勾连  ，  严重  违背  一个  中国  原则  和  中  日  四  个  政治  文件  精神  ，  严重  干涉  中国  内政  ，  严重  损害  中国  主权  和  领土  完整  。  依据  《  中华  人民共和国  反  外国  制裁  法  》  第三  条  、  第  四  条  、  第  五  条  、  第  六  条  、  第  九  条  、  第  十五  条  规定  ，  中方  决定  对  岩  崎  茂  采取  以下  反  制  措施  ：  一  、  冻结  其  在  我国  境内  的  动产  、  不动产  和  其它  各  类  财产  ；  二  、  禁止  我国  境内  组织  、  个人  与其  进行  有关  交易  、  合作  等  活动  ；  三  、  对  其  不予  签发  签证  、  不准  入境  （  包括  香港  、  澳门  ）  。  本  决定  自  2025  年  12  月  15  日  起  施行  。  （  外交部  网站  ）  
转发  祝贺  ！  彩虹  7  首飞  画面  首次  公开  近日  ，  彩虹  -  7  高空  高速  长航  时  无人  机  在  西北  某  机场  成功  首飞  。  这  也是  国产  大  飞  翼  无人  机  起降  画面  首次  公开  。  （  央视  《  军情  时间  到  》  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  已经  进入  拉  尼  娜  状态  专家  回应  是否  会  出现  双重  拉  尼  娜  事件  拉  尼  娜  现象  是  指  赤道  太平洋  东部  和  中部  海水  大  范围  持续  异常  变  冷  的  现象  。  国家  气候  中心  监测  显示  ，  今年  10  月  ，  我国  已经  进入  拉  尼  娜  状态  。  但  拉  尼  娜  状态  并不  等于  拉  尼  娜  事件  。  而  由于  今年  年初  已  出现  过  一  次  弱  拉  尼  娜  事件  ，  双重  拉  尼  娜  事件  是否  会  在  今冬  出现  呢  ？  国家  气候  中心  预测  显示  ，  今年  冬天  产生  双重  拉  尼  娜  事件  的  概率  不大  。  尽管  如此  ，  拉  尼  娜  状态  的  持续  仍  对  我国  气候  有  一定  影响  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
此行  间  ·  中央  经济  工作会议  上  ，  总书记  提到  一个  重大  任务  这次  中央  经济  工作会议  提出  ，  建设  北京  （  京津  冀  ）  、  上海  （  长  三角  ）  、  粤  港澳  大湾区  国际  科技  创新  中心  。  习近平  总书记  说  ，  “  这是  一个  重大  任务  。  ”  一  段  视频  ，  带  你  领会  其中  的  深远  考量  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
古树  洞  庇护  了  抗日  战士  被  日寇  焚烧  的  古树  如今  守  着  102  名  烈士  抗日战争  时期  ，  在  山西  灵  石西  许村  ，  战士  们  利用  一  株  古  槐  的  树干  空洞  藏匿  文件  武器  、  召开  秘密  会议  。  古  槐  因此  遭  日军  纵火  焚烧  。  之后  ，  古  槐  又  重新  生长  ，  长  得  郁郁葱葱  。  如今  ，  这里  建起  西  许  革命烈士  纪念  亭  ，  102  个  名字  刻于  碑上  ，  他们  牺牲  时  平均  20  岁  出头  ，  最小  的  仅  17  岁  。  中华  古树  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
侵华  日军  飞机  撒下  鼠疫  菌  跳蚤  历史  铁证  ！  战犯  审讯  录  揭  731  细菌战  细节  今天  ，  中央  档案馆  公布  一  批  731  罪行  档案  。  该  批  档案  于  今年  9  月  由  俄罗斯  交  由  我方  ，  内容  包括  苏联  对  731  部队  日军  军官  审讯  记录  、  判决书  等  731  部队  军医  少将  川岛  清  的  审讯  记录  ，  交代  了  在  安达  实验  场  用  活人  进行  细菌  实验  的  场景  。  “  地上  布置  了  10  到  15  个  被  绳子  绑  在  柱子  上  的  活人  ，  以及  数  百  只  白鼠  ，  所有  参与  的  试验  者  约  有  100  名  。  日军  参与  试验  的  人  都  待  在  安全  掩体  里  。  ”  空中  抛下  炸弹  ，  细菌  洒落  到了  被  实验  的  人  身上  ，  日军  便  记录  感染  的  数据  。  浙江  宁波  是  最  早  受到  细菌战  毒害  的  地区  。  1940  年  10  月  27  日  上午  ，  日军  飞机  在  宁波  开明  街  投  撒  传单  。  下午  2  点  左右  ，  日军  飞机  又  在  此处  播撒  下  粟米  、  麦粒  和  包裹  着  携带  鼠疫  病菌  的  跳蚤  的  棉絮  块  。  31  日  ，  鼠疫  在  开明  街  区域  暴发  。  研究员  介绍  ：  “  得了  鼠疫  病菌  后  ，  是  非常  凄惨  的  。  病人  浑身  抽搐  成  一团  ，  像是  烤熟  的  大  虾  ，  面部  呈  黑色  。  ”  这  份  档案  中  ，  川岛  清还  供  述  ，  1941  年  ，  日军  在  湖南  常德  投下  鼠疫  菌  ；  1942  年  ，  在  浙赣  铁路  沿线  投放  细菌  。  俄方  转交  的  这些  档案  与  我国  保存  的  731  部队  遗址  、  731  罪行  档案  互相  印证  ，  再次  证实  日本  细菌战  是  有  组织  有  预谋  、  自上而下  的  国家  犯罪  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
礼  兵  敬献  花圈  今天  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  的  公  祭  广场  四周  ，  260  多面国  家公  祭  幡  静  静  竖立  ；  前方  黑色  “  灾难  之  墙  ”  上  ，  “  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭  仪式  ”  的  白色  大字  庄重  而  醒目  。  16  名  礼  兵  向  公  祭台  敬献  了  花圈  。  为  30  余万  遇难  同胞  默哀  国  家公  祭  仪式  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
铁证如山  ！  曝光  731  部队  细菌  实验  证据  原  731  部队  成员  揭露  细菌  实验  细节  第  十二  个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  前夕  ，  侵华  日军  第  七三一  部队  （  简称  731  部队  ）  罪证  陈列馆  公布  一  段长  38  分钟  的  视频  证言  。  据  馆方  介绍  ，  这  份  视频  是  由  日本  学者  西里  扶  甬  子  在  1997  年  录制  的  ，  于  2019  年  捐赠  给  该  馆  。  这  一  口述  史料  从  加害  者  的  视角  ，  进一步  还原  了  731  部队  的  犯罪  链条  ，  再次  证明  侵华  日军  细菌战  罪行  是  系统性  的  、  非人道  的  ，  是  不容置疑  的  历史  真相  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  “  忘记  历史  就  意味着  背叛  ，  否认  罪责  就  意味着  重犯  ”  12  月  13  日  是  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  。  “  忘记  历史  就  意味着  背叛  ，  否认  罪责  就  意味着  重犯  ”  ，  习近平  总书记  的  这  番  话  掷地有声  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
定调  2026  ！  中央  经济  工作会议  要点  学习  笔记  2026  经济  工作  怎么  干  ？  戳  图  速  览  转存  收藏  ！  中央  经济  工作会议  
我国  九天  无人  机  首飞  成功  ，  载荷  很  有  看头  ！  “  九天  ”  无人  机  最大  起飞  重量  16  吨  ，  载荷  能力  达  6000  公斤  ，  可以  挂  载  多样化  的  武器  ，  一起  来看  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  重大  科技  成果  数量  月  月  攀高  新  入选  的  全球  灯塔  工厂  中国  占  一半  2  月  的  具  身  智能  、  6  月  的  氢能  和  核聚变  能  、  11  月  的  脑  机  接口  …  …  今年  以来  ，  我国  重大  科技  成果  密集  涌现  ，  正  从  “  点  状  突破  ”  向  “  系统  爆发  ”  转变  。  今年  以来  ，  DeepSeek  国产  大  模型  横空  出世  ，  中国  机器人  进化  出  “  十八般武艺  ”  ，  前  9  个  月  工业  机器人  产量  已  超  去年  全年  总量  。  从  量变  到  质变  ，  中国  仍  在  继续  创造  世界  级  “  爆  款  ”  。  世界  经济  论坛  每年  都会  评选  全球  范围  内  最  先进  的  “  灯塔  工厂  ”  ，  今年  新增  12  家  ，  其中  中国  有  6  家  ，  占  了  一半  。  2025  年  ，  中国  经济  完成  的  逆  袭  ，  可能  比  想象  的  还要  多  。  坚定不移  办好  自己  的  事  ，  以  高  质量  发展  的  确定性  ，  应对  外部  环境  急剧  变化  的  不确定性  ，  这  正是  中国  的  应对  之  道  。  为  中国  加油  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  ，  发条  微博  致敬  钱学森  钱学森  用  一生  践  行  回国  时  的  诺言  在  美  滞留  5  年  的  钱学森  启程  回国  ，  出发  前  他  说  ：  “  我  将  竭尽全力  建设  自己  的  国家  。  ”  在  钱学森  的  带领  下  ，  1960  年  11  月  5  日  ，  中国  第一  颗  导弹  发射  成功  。  1964  年  10  月  16  日  ，  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  。  他  用  一生  践  行  了  回国  时  的  诺言  。  今天  是  钱学森  诞辰  114  周年  ，  缅怀  致敬  ！  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
多  地  将  签收  今冬  第  1  场  雪  雨雪  降温  大风  组团  来  了  添  衣  保暖  ！  出行  注意  安全  ！  新  一  轮  寒潮  天气  已经  拉开  序幕  ，  它  带来  的  降温  范围  广  、  海  陆  风力  强  、  雨雪  强度  大  今后  3  天  ，  我国  大部  地区  的  气温  都  将  普遍  下降  6  -  10  ℃  ，  西北  、  江淮  、  江南  等  地  的  部分  地区  降幅  可达  10  -  12  ℃  ，  局  地  降幅  甚至  会  超过  12  ℃  。  今天  ，  雨雪  天气  将  快速  发展  增多  ，  其中  新疆  东部  、  甘肃  到  山西  、  河北  、  河南  等  多  地  将  会下  起小  到  中雪  ，  局  地  大雪  。  明天  ，  雨雪  范围  和  强度  都  将  达到  近期  最  强  ，  中  东部  大部  地区  都  将  被  雨雪  覆盖  ，  华北  、  黄  淮  多  地  都  将  下起  中  到  大雪  。  今后  3  天  ，  中  东部  多  地  有  4  -  6  级  风  ，  阵风  可达  7  -  8  级  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
英国  首次  宣布  英国  军人  在  乌克兰  身亡  9  日  ，  英国  国防部  称  ，  一  名  英国  武装部队  成员  “  在  远离  前线  、  观察  乌克兰  部队  测试  一种  新型  防御  能力  时  ”  遭遇  事故  ，  因  伤  致死  ，  家属  已  得到  通知  。  据悉  ，  这是  自  2022  年  2  月  俄  乌  冲突  升级  以来  ，  英方  首次  宣布  有  英国  军人  在  乌克兰  身亡  。  据悉  ，  英国  目前  有  特种部队  在  乌克兰  境内  秘密  执行  任务  ，  包括  协助  训练  乌克兰  军方  使用  特定  装备  。  此外  ，  还有  少量  医护人员  部署  在  乌克兰  ，  另有  人员  为  英国  驻  乌  外交  机构  提供  安保  。  俄  乌  冲突  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
流口水  ！  近  8000  吨  车  厘  子  来  了  又  有  车  厘  子  可以  开  炫  了  12  月  6  日  ，  伴随  汽笛  鸣响  ，  一  艘  装载  369  柜  、  超  7800  吨  智利  车  厘  子  的  “  车  厘  子  快  线  ”  货船  靠  泊  广州  南沙  港  二  期  码头  。  近  8000  吨  海运  车  厘  子  速  达  广州  这是  2025  至  2026  年  南半球  车  厘  子  新  产  季  以来  ，  广州  南沙  口岸  迎来  的  首批  海运  直航  进口车  厘  子  ，  也是  新  产  季  全国  首批  海运  直航  进口车  厘  子  。  每年  的  11  月  至  次年  2  月  是  南半球  车  厘  子  上市  季节  。  智利  是  我国  进口车  厘  子  第一  大  来源  地  ，  每年  有  超  九  成  的  智利  车  厘  子  进入  我国  市场  。  此次  新  产  季  预计  共有  19  艘  “  车  厘  子  快  线  ”  货船  、  超  1  万  柜  进口  智利  车  厘  子  运抵  ，  其中  高峰期  每  周  近  1000  柜  智利  车  厘  子  到  港  。  （  新华社  、  广东  新闻联播  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  军国主义  从未  得到  彻底  清算  外交部  ：  呼吁  阻止  复活  日本  军国主义  危险  动向  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  郭嘉昆  表示  ，  近年来  ，  日本  大幅  调整  安保  政策  ，  加快  修改  “  和平  宪法  ”  ，  持续  突破  “  专  守  防卫  ”  原则  ，  解禁  集体  自卫  权  ，  放宽  武器  出口  ，  图谋  修改  “  无核  三  原则  ”  ，  发展  所谓  “  对敌  基地  攻击  能力  ”  ，  日方  高官  还  放  言  不  排除  引进  核潜艇  。  这  一系列  动作  已  引起  周边  国家  和  国际  社会  的  高度  警惕  。  我们  注意  到  ，  日本  防卫  费  已  连续  13  年  增长  ，  规模  在  西方  国家  中  居于  第二  位  。  欧洲  智库  统计  ，  日本  五大  军工  企业  2024  年收入  较  前  一  年  猛增  40  %  。  一个  举  着  “  和平  宪法  ”  的  幌子  、  喊  着  “  反思  战争  ”  号子  、  自称  走  “  专  守  防卫  ”  路子  的  国家  ，  该  如何  解释  强军  扩  武  的  所作所为  ？  事实上  ，  二  战后  日本  政府  始终  没有  对  侵略  战争  进行  彻底  反省  ，  大量  战犯  重返  并  活跃  于  日本  政坛  和  自  卫队  ，  多  任  首相  及其  他  政要  执意  参拜  供奉  甲级  战犯  的  靖国  神社  ，  通过  修改  教科书  等  方式  淡化  、  美化  侵略  史实  。  日本  右翼  势力  倒是  对  战争  进行  了  所谓  “  反思  ”  ，  但  “  反思  ”  的  不是  战争  罪责  ，  而是  “  为何  战败  ”  。  日本  军国主义  从未  得到  彻底  清算  ，  一直  蠢蠢欲动  ，  妄图  卷土重来  。  日本  加速  强军  扩  武  图谋  “  再  军事化  ”  ，  只  会  引发  对  日本  未来  向  何处  去  的  “  再  质疑  ”  ，  换来  国际  社会  对  日本  历史  罪行  的  “  再  清算  ”  。  中方  呼吁  所有  爱好  和平  的  国家  警惕  和  阻止  任何  复活  日本  军国主义  的  危险  动向  ，  共同  维护  来之不易  的  二战  胜利  成果  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
90  后  母亲  的  一  双手  让  家访  老师  泪  目  “  90  后  ”  护  边  员  布满  老茧  的  双手  ，  让  西部  计划  志愿者  老师  动容  落泪  。  向  每  一  位  默默  守护  的  护  边  员  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
假如  一切  没有  发生  ，  他们  也许  会  拥有  和  你  我  一样  的  人生  。  可  在  那年  寒冬  ，  所有  美好  都  被  无情  碾碎  …  …  （  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  经济  巨轮  破浪  前行  重磅  微  视频  |  总书记  引领  中国  经济  巨轮  行  稳  致  远  2025  年  ，  是  中国式  现代化  进程  中  具有  重要  意义  的  一  年  。  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  团结  带领  全  党  全国  各族  人民  迎  难  而  上  、  奋力  拼搏  ，  统筹  国内  国际  两  个  大局  ，  实施  更加  积极  有为  的  宏观  政策  ，  经济  社会  发展  主要  目标  将  顺利  实现  。  不凡  的  成绩单  有力  印证  ，  中国  经济  在  劈波斩浪  中  不断  发展  壮大  ，  根本  在于  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  领航  掌舵  ，  在于  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  特别  是  习近平  经济  思想  科学  指引  。  这  一  年  ，  从  布局  “  经济  大省  挑大梁  ”  落实  国家  重大  发展  战略  任务  ，  到  部署  研究  纵深  推进  全国  统一  大市场  建设  ；  从  强调  因地制宜  发展  新  质  生产力  ，  到  科学  谋划  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  …  …  习近平  总书记  深切  体察  着  中国  经济  的  脉动  ，  引领  中国  经济  巨轮  破浪  前行  。  “  十四五  ”  即将  圆满  收  官  ，  我国  经济  实力  、  科技  实力  、  综合国力  跃上  新台阶  。  “  十五五  ”  征程  将  启  ，  我们  要  集中  力量  办好  自己  的  事  ，  只争朝夕  、  奋发进取  ，  向着  强国  建设  、  民族  复兴  的  宏伟  目标  接续  奋进  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
寒潮  下雪  局  地  降  16  摄氏度  降温  预报  图  蓝成  一片  受  寒潮  影响  ，  预计  今天  至  13  日  ，  我国  大部  地区  将  自  西  向东  出现  大风  降温  ，  日  平均  或  最低  气温  普遍  下降  6  ～  10  ℃  ，  新疆  、  甘肃  、  陕西  、  华北  南部  、  东北  地区  南部  、  黄  淮北  部  和  中部  、  江淮  西部  以及  江南  北部  等  地  部分  地区  下降  10  ～  12  ℃  ，  局  地  降温  可达  14  ～  16  ℃  。  不仅  降温  剧烈  ，  寒潮  带来  的  雨雪  也  规模  庞大  。  今天  ，  强  降雪  率先  在  新疆  拉开  帷幕  ；  明天  ，  雨雪  东移  南下  ，  新疆  、  甘肃  、  内蒙古  、  陕西  、  山西  、  河北  等  地  部分  地区  ，  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  、  局  地  大雪  或  暴雪  。  12  日  （  周五  ）  ，  将  是  本  轮  雨雪  影响  范围  最  广  、  强度  最  强  的  时段  。  注意  防寒  保暖  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
N  多功能  ！  新  国标  小  电  驴  怎么  选  大车  篮  、  软  座椅  、  长  续航  、  防盗  、  防火  …  …  买  菜  接  娃  通勤  ，  你  的  需求  它  来  满足  ！  一  批  新  国标  “  小  电  驴  ”  上市  了  ，  哪  款  车  想  卖  得  好  ，  还是  得  拼  功能  、  拼  价格  、  拼  服务  ，  让  大家  安全  又  省心  ，  上路  不  “  添堵  ”  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
马  年  春  晚  第一  次官  宣  春  晚  主  标识  中国  传统  纹样  今天  ，  马  年  春  晚  主题  主  标识  发布  。  主  标识  从  晚会  主题  “  骐  骥  驰骋  ”  中  提炼  “  四  马齐  驱  ”  的  创意  灵感  ，  巧妙  融合  中国  传统  云  纹  、  雷  纹  、  回  纹  的  经典  元素  ，  勾勒  出  四  匹  骏马  齐头并进  、  拾级而上  的  视觉  意象  ，  既  彰  显  传统  美学  韵味  ，  又  传递  出  奔腾  奋进  的  时代  气息  。  全新  设计  的  “  骐  骥  驰骋  纹  ”  还  能  无限  延展  、  变换  、  循环  ，  铺展  出  万马奔腾  、  势不可挡  的  生动  画卷  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
展望  十五五  锚  定  推动  高  质量  发展  这个  主题  高  质量  发展  是  全面  建设  社会主义  现代化  国家  的  首要  任务  。  党  的  二十  届  四中全会  审议  通过  的  “  十五五  ”  规划  建议  ，  明确  以  推动  高  质量  发展  为  主题  ，  将  “  坚持  高  质量  发展  ”  作为  必须  遵循  的  六  个  原则  之一  ，  把  “  高  质量  发展  取得  显著  成效  ”  置于  七  项  主要  目标  之首  。  走向  “  十五五  ”  ，  以  新  发展  理念  为  引领  ，  以  新  质  生产力  为  支撑  ，  以  高  质量  发展  的  确定性  应对  各种  不确定性  ，  我国  经济  社会  发展  必将  不断  开拓  新  境界  、  创造  新  辉煌  。  学习  新  语  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  战斗机  是不是  在  刻意  滋扰  中方  建议  记者  朋友  去  问  一  问  日方  今天  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  在  回答  有关  日方  炒作  所谓  “  雷达  照射  ”  问题  时  ，  郭嘉昆  表示  ，  中方  已  就  该  问题  阐明  了  严正  的  立场  ，  事实  真相  十分  清楚  。  中方  在  有关  海  空域  开展  演  训  活动  ，  符合  国际法  和  国际惯例  ，  相关  的  操作  专业  规范  ，  无可非议  。  舰载机  在  飞行  训练  时  开启  搜索  雷达  是  各国  通常  做法  ，  也是  确保  飞行  安全  的  正常  操作  。  我  倒是  建议  记者  朋友  去  问  一  问  日方  ，  日本  自  卫队  战斗机  为什么  要  出现  在  相关  区域  制造  这  场  本  不  应该  发生  的  危险  事件  ？  是不是  在  刻意  滋扰  中方  正常  演  训  活动  ，  制造  紧张  事态  ？  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收藏  ！  这  份  手册  帮  你  科学  应对  流感  流感  居家  康复  这些  要  注意  流感  是  由  流感  病毒  感染  引起  的  急性  呼吸道  疾病  。  戳  图  了解  流感  病毒  的  主要  传播  途径  、  典型  症状  及其  科学  防治  方法  。  （  人民网  ）  
日本  自  卫队  战机  紧急  起飞  越发  频繁  且  集中  在  冲  绳  方向  中  国航  母  穿越  第一  岛  链  早已  常态  化  近年来  ，  日本  经常  以  进入  其  单方面  划  设  的  所谓  “  防空  识别  区  ”  为  由  ，  出动  战机  对  中方  正常  演  训  活动  进行  抵  近  侦察  滋扰  。  数据  显示  ，  自  2015  年  以来  ，  针对  解放军  飞机  的  紧急  起飞  次数  在  自  卫队  战机  紧急  升空  总数  中  的  占  比  连续  十年  超过  一半  。  中国  外交部  7  日  晚  强调  ，  事实  真相  十分  清楚  ，  日本  战斗机  对  中方  正常  军事  活动  频繁  抵  近  侦察  干扰  才是  最大  的  海  空  安全  风险  。  辽宁  舰  是  中国  第一  艘  航  母  。  公开  信息  显示  ，  近年来  ，  辽宁  舰  、  山东  舰  编队  每年  都会  进入  西  太  ，  在  第一  岛  链  外  的  远海  训练  早已  实现  常态  化  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外国人  拉  行李箱  在  中国  买  买  买  老外  说  走  就  走  的  中国  游  火  了  近期  ，  “  一定  要  带  空  箱子  去  中国  ”  这个  实用  小  贴  士  ，  在  海外  社交  平台  讨论  火热  ，  外国人  来华  买  买  买  正  成为  新  潮流  。  从  物美价廉  的  日用品  ，  到  技术  领先  的  科技  产品  ，  都  能  一站  购  齐  ，  入境  消费  潜力  持续  释放  。  从  免签  政策  持续  放宽  ，  到  离境  退税  便利  化  水平  全面  提升  ，  “  中国  游  ”  和  “  中国  购  ”  越来越  火  。  业内  专家  表示  ，  今年  全年  中国  入境  游  规模  有望  创  历史  新高  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
8  个  坚持  为  明年  经济  工作  指明  方向  中共  中央政治局  今天  召开  会议  ，  分析  研究  2026  年  经济  工作  。  会议  强调  ，  做好  明年  经济  工作  要  坚持  稳  中  求  进  、  提  质  增效  。  具体来说  有  八  个  方面  的  内容  ，  包括  要  坚持  内需  主导  、  坚持  创新  驱动  、  坚持  改革  攻坚  、  坚持  对外开放  、  坚持  协调  发展  、  坚持  “  双  碳  ”  引领  、  坚持  民生  为  大  、  坚持  守  牢  底线  ，  这  为  做好  明年  经济  工作  明确  了  原则  方向  。  今年  是  “  十四五  ”  规划  的  收  官  之  年  ，  会议  指出  ，  过去  5  年  ，  我国  经济  、  科技  、  国防  等  硬  实力  和  文化  、  制度  、  外交  等  软  实力  明显  提升  。  “  十五五  ”  明年  开局  ，  继续  乘势  而  上  ，  助  力  中国  经济  实现  高  质量  、  可持续发展  ，  不断  向新  向好  向  优  。  主播  说  联播  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转给  家人  ！  应急  管理  部  发  了  9  个  冬季  安全  提示  冰雪  旅游  、  居家  安全  、  冬季  防火  、  道路  安全  、  取暖  安全  …  …  冬季  低温  ，  安全  更  需  细心  守护  ！  这  9  件  事  ，  请  一定  提醒  家人  朋友  。  冬季  分类  安全  提示  （  应急  管理  部  ）  
2026  年  经济  工作  中共  中央政治局  召开  会议  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  中共  中央政治局  12  月  8  日  召开  会议  ，  分析  研究  2026  年  经济  工作  ，  审议  《  中国共产党  领导  全面  依法  治国  工作  条例  》  。  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  。  会议  认为  ，  今年  是  中国式  现代化  进程  中  具有  重要  意义  的  一  年  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  团结  带领  全  党  全国  各族  人民  迎  难  而  上  、  奋力  拼搏  ，  统筹  国内  国际  两  个  大局  ，  实施  更加  积极  有为  的  宏观  政策  ，  经济  社会  发展  主要  目标  将  顺利  实现  。  我国  经济  运行  总体  平稳  、  稳  中  有  进  ，  新  质  生产力  稳步  发展  ，  改革开放  迈出  新  步伐  ，  重点  领域  风险  化解  取得  积极  进展  ，  民生  保障  更加  有力  ，  社会  大局  保持  稳定  。  过去  5  年  ，  我们  有效  应对  各种  冲击  挑战  ，  我国  经济  、  科技  、  国防  等  硬  实力  和  文化  、  制度  、  外交  等  软  实力  明显  提升  ，  “  十四五  ”  即将  圆满  收  官  ，  第二  个  百年  奋斗  目标  新  征程  实现  良好  开局  。  会议  强调  ，  做好  明年  经济  工作  ，  要  以  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  为  指导  ，  深入  贯彻  党  的  二十  大  和  二十  届  历次  全会  精神  ，  完整  准确  全面  贯彻  新  发展  理念  ，  加快  构建  新  发展  格局  ，  着力  推动  高  质量  发展  ，  坚持  稳  中  求  进  工作  总  基调  ，  更  好  统筹  国内  经济  工作  和  国际  经贸  斗争  ，  更  好  统筹  发展  和  安全  ，  实施  更加  积极  有为  的  宏观  政策  ，  增强  政策  前瞻性  针对性  协同  性  ，  持续  扩大  内需  、  优化  供给  ，  做  优  增量  、  盘活  存量  ，  因地制宜  发展  新  质  生产力  ，  纵深  推进  全国  统一  大市场  建设  ，  持续  防范  化解  重点  领域  风险  ，  着力  稳  就业  、  稳  企业  、  稳  市场  、  稳  预期  ，  推动  经济  实现  质  的  有效  提升  和  量  的  合理  增长  ，  保持  社会  和谐  稳定  ，  实现  “  十五五  ”  良好  开局  。  会议  指出  ，  明年  经济  工作  要  坚持  稳  中  求  进  、  提  质  增效  ，  继续  实施  更加  积极  的  财政  政策  和  适度  宽松  的  货币  政策  ，  发挥  存量  政策  和  增量  政策  集成  效应  ，  加大  逆  周期  和  跨  周期  调节  力度  ，  切实  提升  宏观  经济  治理  效能  。  要  坚持  内需  主导  ，  建设  强大  国内  市场  ；  坚持  创新  驱动  ，  加紧  培育  壮大  新  动能  ；  坚持  改革  攻坚  ，  增强  高  质量  发展  动力  活力  ；  坚持  对外开放  ，  推动  多  领域  合作  共赢  ；  坚持  协调  发展  ，  促进  城乡  融合  和  区域  联  动  ；  坚持  “  双  碳  ”  引领  ，  推动  全面  绿色  转型  ；  坚持  民生  为  大  ，  努力  为  人民群众  多  办  实事  ；  坚持  守  牢  底线  ，  积极  稳妥  化解  重点  领域  风险  。  会议  强调  ，  要  加强  党  的  领导  特别  是  党中央  集中  统一  领导  。  树立  和  践  行  正确  政绩  观  ，  因地制宜  做好  经济  工作  ，  实现  高  质量  、  可  持续  的  发展  。  编制  好  国家  和  地方  “  十五五  ”  规划  及  专项  规划  。  做好  岁末  年初  重要  民生  商品  保  供  工作  ，  关心  困难  群众  生产  生活  ，  解决  好  拖欠  企业  账款  和  农民工  工资  问题  ，  兜  牢  民生  底线  。  以  时时  放心不下  的  责任感  抓好  安全  生产  ，  坚决  防范  遏制  重  特大  事故  发生  。  会议  指出  ，  制定  《  中国共产党  领导  全面  依法  治国  工作  条例  》  ，  对于  进一步  提升  党  领导  全面  依法  治国  的  科学化  、  制度化  、  规范化  水平  ，  建设  更加  完善  的  中国  特色  社会主义  法治  体系  ，  建设  更  高水平  的  社会主义  法治  国家  ，  具有  重要  意义  。  会议  强调  ，  要  坚持  和  加强  党  的  领导  ，  把  党  领导  立法  、  保证  执法  、  支持  司法  、  带头  守法  落到实处  ，  提高  依法  治国  、  依法  执政  水平  。  全面  贯彻  习近平  法治  思想  ，  牢牢  把握  全面  依法  治国  正确  政治  方向  ，  坚定  法治  自信  ，  坚定不移  走  中国  特色  社会主义  法治  道路  。  促使  各级  领导  干部  增强  尊崇  法治  、  敬畏  法律意识  ，  协同  推进  科学  立法  、  严格  执法  、  公正  司法  、  全民  守法  ，  全面  推进  国家  各方面  工作  法治  化  ，  为  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  提供  有力  法治  保障  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
稳步  推进  、  善始善终  ，  你  的  坚持  和  付出  终  会  带来  收获  。  早安  ·  青  
日本  右翼  势力  仍  在  错  判  形势  不思  悔改  外交部  ：  奉劝  日方  不要  继续  玩火  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提及  ：  据  报道  ，  12  月  3  日  ，  针对  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  言论  ，  自民党  副  总裁  麻  生  太  郎  对  高市  的  态度  表示  肯定  。  对  此  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  表示  ，  这位  日本  政客  的  言论  反映  出  高市  首相  及其  背后  的  日本  右翼  势力  仍  在  错  判  形势  ，  不思  悔改  ，  对  国内  、  国外  批评  声音  充耳不闻  ，  对  干涉  他国  内政  、  武力  威胁  他国  的  行径  轻描淡写  、  颠倒黑白  、  罔  顾  是非  ，  对  国际法  和  国际  关系  基本  准则  没有  表现  出  起码  的  尊重  ，  妄图  通过  挑动  冲突  对立  ，  突破  战后  国际  秩序  ，  为  日本  军国主义  招魂  。  亚洲  邻国  和  国际  社会  都  应对  此  保持  高度  警惕  。  “  需要  指出  的  是  ，  这种  把  挑衅  中国  当作  博取  眼球  、  收割  民意  的  行径  性质  恶劣  、  非常  危险  。  我们  奉劝  日方  认认真真  反思  悔过  ，  老老实实  撤回  高市  首相  谬论  ，  不要  继续  玩火  ，  不要  在  错误  的  道路  上  越  走  越  远  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
加油  ！  7000  多  名  残疾人  运动员  逐  梦大湾区  残  特奥会  今日  开幕  今天  到  12  月  15  日  ，  全国  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  在  粤  港澳  三  地  举办  。  本  届  残  特奥会  共  设  46  个大  项  ，  共有  7218  名  运动员  参赛  。  1  .  5  万名  残  特奥会  “  小  海豚  ”  赛会  志愿者  将  为  赛会  提供  志愿  服务  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  自  卫队  滋扰  中国  海军  飞行  训练  中方  严正  要求  日方  立即  停止  污蔑  抹黑  今天  ，  海军  新闻  发言人  就  辽宁  舰  航  母  编队  远海  训练  发布  消息  。  海军  新闻  发言人  王学猛  海军  大校  表示  ，  日前  ，  中国  海军  辽宁  舰  航  母  编队  在  宫  古  海峡  以东  海域  正常  组织  舰载  战斗机  飞行  训练  ，  事先  公布  了  训练  海  空域  。  期间  ，  日本  自  卫队  飞机  多次  抵  近  中国  海军  训练  海  空域  滋扰  ，  严重  影响  中方  正常  训练  ，  严重  危及  飞行  安全  。  日方  有关  炒作  与  事实  完全  不符  ，  我们  严正  要求  日方  立即  停止  污蔑  抹黑  ，  严格  约束  一线  行动  。  中国  海军  将  依法  采取  必要  措施  ，  坚决  维护  自身  安全  和  合法  权益  。  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  不  接受  日方  所谓  交涉  中方  当场  驳回  日方  所谓  交涉  日方  完全  是  别有用心  外交部  发言人  就  日方  声称  中国  海军  舰载机  对  日本  自  卫队  战斗机  “  雷达  照射  ”  事  答  记者  问  。  问  ：  据  报道  ，  12  月  7  日  凌晨  ，  日  防卫  大臣  小  泉  进  次  郎  召开  临时  记者  会  ，  称  中国  海军  航  母  辽宁  舰  搭载  的  歼  －  15  战斗机  于  12  月  6  日  下午  在位  冲  绳本岛  东南  的  公海  上空  2  次  对  日  航空  自  卫队  F  －  15  战斗机  实施  断续  雷达  照射  ，  并  将  其  定义  为  “  超出  航空器  安全  飞行  所  需  范围  的  危险  行为  ”  ，  还  声称  已  向  中方  提出  “  强烈  抗议  ”  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  答  ：  中国  军队  已  就  该  问题  阐明  了  严正  立场  。  事实  真相  十分  清楚  ，  日本  战斗机  对  中方  正常  军事  活动  频繁  抵  近  侦察  干扰  才是  最大  的  海  空  安全  风险  。  中方  不  接受  日方  所谓  交涉  ，  已  当场  驳回  ，  并  在  北京  和  东京  分别  提出  反  交涉  。  当前  形势  下  ，  日方  炒作  所谓  “  雷达  照射  ”  问题  ，  颠倒黑白  、  嫁祸  于人  ，  渲染  紧张  局势  ，  误导  国际  社会  ，  完全  是  别有用心  。  中方  对  此  坚决  反对  。  我们  强烈  敦促  日方  立即  停止  滋扰  中方  正常  演  训  活动  的  危险  行为  ，  停止  一切  不负  责任  的  虚假  炒作  和  政治  操  弄  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
危急  时刻  她  说  我  身体  轻  我  下去  救  藏  不住  的  善良  ！  全网  寻找  的  宁夏  救人  少女  找到  了  12  月  6  日  ，  宁夏  同心  。  4  岁  男童  坠入  冰窟  ，  13  岁  的  李佳婷  挺身而出  ：  “  我  身体  轻  ，  我  下去  救  ！  ”  她  匍匐  爬过  薄冰  ，  递出  救命  管子  ，  成功  协助  救援  后  悄然  离开  。  为  李佳婷  点  赞  ，  也  提醒  ：  务必  注意  安全  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  习近平  主席  同  马克  龙  总统  交流  互动  的  经典  瞬间  从  尼斯  夜谈  、  豫园  茶  叙  ，  到  松园  会晤  、  驿站  畅谈  ，  再  到  在  都江堰  友好  交流  ，  习近平  主席  同  马克  龙  总统  的  交流  互动  留下  一幕  幕  经典  瞬间  。  中  法  元首  交流  互动  的  经典  瞬间  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
传递  罪证  ！  日军  南京  屠杀  把  尸体  当  桥  用  南京  大  屠杀  日军  信中  称  真  痛快  日前  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  举行  文物  史料  捐赠  仪式  ，  日军  信件  、  日军  占领  南京  后  的  照片  、  南京  保卫战  牺牲  军医  档案  、  日军  “  花  见  部队  ”  相册  、  英  法文  刊物  等  13  件  （  套  ）  文物  史料  对外  公布  。  其中  ，  侵华  日军  一  名叫  村  田芳夫  的  士兵  ，  在  1938  年  1  月  8  日  写给  他  父亲  村  田  龟  太  郞  的  信中  称  ，  他们  把  杀死  的  中国人  的  尸体  丢到  江中  ，  堆积  起来  作为  桥梁  来  使用  ，  “  南京  有  一个  死刑  栈桥  ，  每天  用  日本  刀  刺杀  或者  射杀  ，  把  尸体  丢到  扬子江  中  ，  最后  他  还  说  了  一  句  真  痛快  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
从  治水  之  道  汲取  治国  理  政  智慧  玉  垒  山下  、  岷江  之  畔  ，  在  都江堰  感受  中国  “  治  ”  慧  12  月  5  日  ，  习近平  同  马克  龙  在  成都  友好  交流  。  两国  元首  夫妇  沿  堰  功  道边  走边  谈  。  习近平  指出  ，  每次  来到  都江堰  都  能  感受到  先人  因地制宜  、  顺势  而  为  、  天人合一  、  治水  利民  的  伟大  ，  从中  汲取  到  治国  理  政  的  智慧  。  治水  、  治国  、  治理  …  …  来看  “  大国  外交  最前线  ”  在  都江堰  的  观察  和  思考  ！  马克  龙  访华  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
又  一  批  侵华  日军  暴行  铁证  被  曝光  南京  大  屠杀  铁证  入  藏  纪念馆  12  月  5  日  ，  南京  大  屠杀  惨案  发生  88  周年  之际  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  举行  文物  史料  捐赠  仪式  ，  一  批  反映  侵华  日军  罪行  的  证据  入  藏  纪念馆  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  同  马克  龙  在  成都  友好  交流  12  月  5  日  ，  国家主席  习近平  在  四川省  成都市  都江堰  同  法国  总统  马克  龙  进行  友好  交流  。  中  法  元首  夫妇  边  走边  谈  初冬  的  都江堰  ，  苍山  掩  翠  。  马克  龙  夫妇  抵达  时  ，  受到  习近平  和  彭丽媛  热情  迎接  。  习近平  欢迎  马克  龙  到访  “  天府之国  ”  ，  表示  去年  你  邀请  我  赴  你  的  家乡  上比利牛斯省  ，  相信  你  此行  会  进一步  丰富  对  中国  的  认知  。  两国  元首  夫妇  沿  堰  功  道边  走边  谈  。  习近平  介绍  都江堰  历史  和  意义  ，  指出  都江堰  水利工程  是  全世界  迄今  唯一  仍  在  使用  的  古代  水利工程  ，  也是  人类  与  自然  和谐  共生  最  早  的  成功  实践  之一  ，  修建  过程  充分  反映  了  中华民族  自强不息  、  不畏  艰难  、  勇于  开拓  的  精神  。  每次  来到  都江堰  都  能  感受到  先人  因地制宜  、  顺势  而  为  、  天人合一  、  治水  利民  的  伟大  ，  从中  汲取  到  治国  理  政  的  智慧  。  法兰西  民族  同样  具有  坚韧不拔  的  精神  。  中  法  两国  应该  比  其他  国家  更  能够  相互  理解  、  相互  尊重  。  马克  龙  表示  ，  都江堰  山清水秀  、  景色  优美  。  两  千  多  年前  建成  的  水利工程  至今  仍  在  发挥  作用  ，  中国  人民  的  勤劳  智慧  令人  赞叹  。  法  中  两国  都  有  悠久  的  历史  文化  ，  两国  人民  对  美好  生活  的  追求  是  相通  的  ，  法  中  合作  可以  共谋  发展  繁荣  、  造福  两国  人民  。  两国  元首  夫妇  落座  怀  古亭  ，  临水  品茗  ，  纵论  天下  。  习近平  强调  ，  国家  强盛  、  民族  复兴  需要  物质文明  的  积累  ，  也  需要  精神文明  的  升华  。  有  文化  自信  的  民族  ，  才能  立  得  住  、  站  得  稳  、  行  得  远  。  中华  文明  是  世界  上  唯一  绵延不断  且  以  国家  形态  发展  至今  的  伟大  文明  ，  具有  突出  的  连续性  、  创新  性  、  统一性  、  包容  性  、  和平  性  。  中  法  两国  分别  是  东西方  文明  的  杰出  代表  。  两  国共  有的  独立自主  精神  ，  就  源于  各自  深厚  的  文化  底蕴  。  中  法  建交  不仅  是  两  个  独立自主  国家  的  “  握手  ”  ，  也是  两  大  璀璨  文明  的  交汇  。  面对  变乱  交织  的  国际  形势  ，  相信  中  法  两  个  历史  文化  大国  能够  通过  对话  合作  ，  共同  为  世界  和平  稳定  和  人类  发展  进步  作出  更  大  贡献  。  马克  龙  说  ，  当前  国际  形势  迅速  演变  ，  充满  不确定性  。  法  方  愿  同  中方  加强  沟通  协调  ，  坚持  通过  对话  协商  解决  冲突  ，  携手  维护  世界  和平  稳定  。  习近平  夫妇  邀请  马克  龙  夫妇  共进  午餐  ，  继续  深入  交流  。  两国  元首  一致  同意  保持  密切  沟通  ，  共同  推动  中  法  全面  战略  伙伴关系  不断  向前  发展  。  访问  期间  ，  双方  就  加强  全球  治理  、  合作  应对  全球  气候  和  环境  挑战  、  持续  推进  和平  利用  核能  领域  合作  、  农业  和  食品  交流  与  合作  、  乌克兰  局势  和  巴勒斯坦  局势  发表  了  联合声明  。  王毅  参加  上述  活动  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
厉害  ！  被  小孩  哥  的  魔方  实力  惊  到了  近日  ，  江西  抚州  。  初一  男生  一  人  扛  下  三  人  份  挑战  ，  极  速  还原  魔方  拿下  冠军  。  网友  ：  小孩  哥  转  完  你  的  转  你  的  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国防部  ：  日方  若  执迷不悟  必  难  逃  清算  国防部  要求  日方  停止  挑战  战后  国际  秩序  12  月  5  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  日本  政府  近日  批准  了  2025  年度  补充  预算  ，  使  其  防卫  开支  达  11  万亿  日元  ，  提前  实现  占  国内  生产  总值  2  %  的  目标  。  此外  ，  日  方正  就  出口  自  卫队  “  03  式  中程  地对空  导弹  ”  与  菲律宾  展开  磋商  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  近年来  ，  日本  一再  突破  “  和平  宪法  ”  约束  ，  大幅  增加  防卫  预算  ，  推动  杀伤性  武器  出口  ，  图谋  修改  “  无核  三  原则  ”  ，  加速  自我  军事  松绑  ，  军国主义  大  有  卷土重来  之  势  。  人  无信  无以  立身  ，  国  无信  无以  立  世  。  我们  要求  日方  严格  遵守  国际法  规定  的  战败国  义务  ，  停止  挑战  战后  国际  秩序  ，  停止  破坏  亚太  和平  稳定  ，  不要说  一套  、  做  一套  。  日方  若  执迷不悟  必  犯众怒  ，  难  逃  历史  和  正义  的  清算  。  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
N  多功能  ！  新  国标  小  电  驴  怎么  选  大车  篮  、  软  座椅  、  长  续航  、  防盗  、  防火  …  …  买  菜  接  娃  通勤  ，  你  的  需求  它  来  满足  ！  一  批  新  国标  “  小  电  驴  ”  上市  了  ，  哪  款  车  想  卖  得  好  ，  还是  得  拼  功能  、  拼  价格  、  拼  服务  ，  让  大家  安全  又  省心  ，  上路  不  “  添堵  ”  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
马  年  春  晚  第一  次官  宣  春  晚  主  标识  中国  传统  纹样  今天  ，  马  年  春  晚  主题  主  标识  发布  。  主  标识  从  晚会  主题  “  骐  骥  驰骋  ”  中  提炼  “  四  马齐  驱  ”  的  创意  灵感  ，  巧妙  融合  中国  传统  云  纹  、  雷  纹  、  回  纹  的  经典  元素  ，  勾勒  出  四  匹  骏马  齐头并进  、  拾级而上  的  视觉  意象  ，  既  彰  显  传统  美学  韵味  ，  又  传递  出  奔腾  奋进  的  时代  气息  。  全新  设计  的  “  骐  骥  驰骋  纹  ”  还  能  无限  延展  、  变换  、  循环  ，  铺展  出  万马奔腾  、  势不可挡  的  生动  画卷  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
展望  十五五  锚  定  推动  高  质量  发展  这个  主题  高  质量  发展  是  全面  建设  社会主义  现代化  国家  的  首要  任务  。  党  的  二十  届  四中全会  审议  通过  的  “  十五五  ”  规划  建议  ，  明确  以  推动  高  质量  发展  为  主题  ，  将  “  坚持  高  质量  发展  ”  作为  必须  遵循  的  六  个  原则  之一  ，  把  “  高  质量  发展  取得  显著  成效  ”  置于  七  项  主要  目标  之首  。  走向  “  十五五  ”  ，  以  新  发展  理念  为  引领  ，  以  新  质  生产力  为  支撑  ，  以  高  质量  发展  的  确定性  应对  各种  不确定性  ，  我国  经济  社会  发展  必将  不断  开拓  新  境界  、  创造  新  辉煌  。  学习  新  语  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  战斗机  是不是  在  刻意  滋扰  中方  建议  记者  朋友  去  问  一  问  日方  今天  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  在  回答  有关  日方  炒作  所谓  “  雷达  照射  ”  问题  时  ，  郭嘉昆  表示  ，  中方  已  就  该  问题  阐明  了  严正  的  立场  ，  事实  真相  十分  清楚  。  中方  在  有关  海  空域  开展  演  训  活动  ，  符合  国际法  和  国际惯例  ，  相关  的  操作  专业  规范  ，  无可非议  。  舰载机  在  飞行  训练  时  开启  搜索  雷达  是  各国  通常  做法  ，  也是  确保  飞行  安全  的  正常  操作  。  我  倒是  建议  记者  朋友  去  问  一  问  日方  ，  日本  自  卫队  战斗机  为什么  要  出现  在  相关  区域  制造  这  场  本  不  应该  发生  的  危险  事件  ？  是不是  在  刻意  滋扰  中方  正常  演  训  活动  ，  制造  紧张  事态  ？  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
清澈  的  爱  ，  只  为  中国  。  我们  一直  记得  你  陈祥榕  24  岁  生日  快乐  
收藏  ！  这  份  手册  帮  你  科学  应对  流感  流感  居家  康复  这些  要  注意  流感  是  由  流感  病毒  感染  引起  的  急性  呼吸道  疾病  。  戳  图  了解  流感  病毒  的  主要  传播  途径  、  典型  症状  及其  科学  防治  方法  。  （  人民网  ）  
日本  自  卫队  战机  紧急  起飞  越发  频繁  且  集中  在  冲  绳  方向  中  国航  母  穿越  第一  岛  链  早已  常态  化  近年来  ，  日本  经常  以  进入  其  单方面  划  设  的  所谓  “  防空  识别  区  ”  为  由  ，  出动  战机  对  中方  正常  演  训  活动  进行  抵  近  侦察  滋扰  。  数据  显示  ，  自  2015  年  以来  ，  针对  解放军  飞机  的  紧急  起飞  次数  在  自  卫队  战机  紧急  升空  总数  中  的  占  比  连续  十年  超过  一半  。  中国  外交部  7  日  晚  强调  ，  事实  真相  十分  清楚  ，  日本  战斗机  对  中方  正常  军事  活动  频繁  抵  近  侦察  干扰  才是  最大  的  海  空  安全  风险  。  辽宁  舰  是  中国  第一  艘  航  母  。  公开  信息  显示  ，  近年来  ，  辽宁  舰  、  山东  舰  编队  每年  都会  进入  西  太  ，  在  第一  岛  链  外  的  远海  训练  早已  实现  常态  化  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外国人  拉  行李箱  在  中国  买  买  买  老外  说  走  就  走  的  中国  游  火  了  近期  ，  “  一定  要  带  空  箱子  去  中国  ”  这个  实用  小  贴  士  ，  在  海外  社交  平台  讨论  火热  ，  外国人  来华  买  买  买  正  成为  新  潮流  。  从  物美价廉  的  日用品  ，  到  技术  领先  的  科技  产品  ，  都  能  一站  购  齐  ，  入境  消费  潜力  持续  释放  。  从  免签  政策  持续  放宽  ，  到  离境  退税  便利  化  水平  全面  提升  ，  “  中国  游  ”  和  “  中国  购  ”  越来越  火  。  业内  专家  表示  ，  今年  全年  中国  入境  游  规模  有望  创  历史  新高  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
8  个  坚持  为  明年  经济  工作  指明  方向  中共  中央政治局  今天  召开  会议  ，  分析  研究  2026  年  经济  工作  。  会议  强调  ，  做好  明年  经济  工作  要  坚持  稳  中  求  进  、  提  质  增效  。  具体来说  有  八  个  方面  的  内容  ，  包括  要  坚持  内需  主导  、  坚持  创新  驱动  、  坚持  改革  攻坚  、  坚持  对外开放  、  坚持  协调  发展  、  坚持  “  双  碳  ”  引领  、  坚持  民生  为  大  、  坚持  守  牢  底线  ，  这  为  做好  明年  经济  工作  明确  了  原则  方向  。  今年  是  “  十四五  ”  规划  的  收  官  之  年  ，  会议  指出  ，  过去  5  年  ，  我国  经济  、  科技  、  国防  等  硬  实力  和  文化  、  制度  、  外交  等  软  实力  明显  提升  。  “  十五五  ”  明年  开局  ，  继续  乘势  而  上  ，  助  力  中国  经济  实现  高  质量  、  可持续发展  ，  不断  向新  向好  向  优  。  主播  说  联播  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转给  家人  ！  应急  管理  部  发  了  9  个  冬季  安全  提示  冰雪  旅游  、  居家  安全  、  冬季  防火  、  道路  安全  、  取暖  安全  …  …  冬季  低温  ，  安全  更  需  细心  守护  ！  这  9  件  事  ，  请  一定  提醒  家人  朋友  。  冬季  分类  安全  提示  （  应急  管理  部  ）  
原来  军人  脖子  上  的  标识  牌  是  这样  用  的  军人  脖子  上  这  枚  小  小  标识  牌  ，  里面  藏  着  的  “  秘密  ”  让  人  泪  目  …  …  网友  ：  希望  军装  里  藏  的  这些  设计  永远  用  不  上  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  成功  发射  卫星  互联网  低  轨  15  组  卫星  12  月  9  日  6  时  11  分  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  15  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  这次  任务  是  长征  系列  运载火箭  第  613  次  飞行  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2026  年  经济  工作  中共  中央政治局  召开  会议  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  中共  中央政治局  12  月  8  日  召开  会议  ，  分析  研究  2026  年  经济  工作  ，  审议  《  中国共产党  领导  全面  依法  治国  工作  条例  》  。  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  。  会议  认为  ，  今年  是  中国式  现代化  进程  中  具有  重要  意义  的  一  年  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  团结  带领  全  党  全国  各族  人民  迎  难  而  上  、  奋力  拼搏  ，  统筹  国内  国际  两  个  大局  ，  实施  更加  积极  有为  的  宏观  政策  ，  经济  社会  发展  主要  目标  将  顺利  实现  。  我国  经济  运行  总体  平稳  、  稳  中  有  进  ，  新  质  生产力  稳步  发展  ，  改革开放  迈出  新  步伐  ，  重点  领域  风险  化解  取得  积极  进展  ，  民生  保障  更加  有力  ，  社会  大局  保持  稳定  。  过去  5  年  ，  我们  有效  应对  各种  冲击  挑战  ，  我国  经济  、  科技  、  国防  等  硬  实力  和  文化  、  制度  、  外交  等  软  实力  明显  提升  ，  “  十四五  ”  即将  圆满  收  官  ，  第二  个  百年  奋斗  目标  新  征程  实现  良好  开局  。  会议  强调  ，  做好  明年  经济  工作  ，  要  以  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  为  指导  ，  深入  贯彻  党  的  二十  大  和  二十  届  历次  全会  精神  ，  完整  准确  全面  贯彻  新  发展  理念  ，  加快  构建  新  发展  格局  ，  着力  推动  高  质量  发展  ，  坚持  稳  中  求  进  工作  总  基调  ，  更  好  统筹  国内  经济  工作  和  国际  经贸  斗争  ，  更  好  统筹  发展  和  安全  ，  实施  更加  积极  有为  的  宏观  政策  ，  增强  政策  前瞻性  针对性  协同  性  ，  持续  扩大  内需  、  优化  供给  ，  做  优  增量  、  盘活  存量  ，  因地制宜  发展  新  质  生产力  ，  纵深  推进  全国  统一  大市场  建设  ，  持续  防范  化解  重点  领域  风险  ，  着力  稳  就业  、  稳  企业  、  稳  市场  、  稳  预期  ，  推动  经济  实现  质  的  有效  提升  和  量  的  合理  增长  ，  保持  社会  和谐  稳定  ，  实现  “  十五五  ”  良好  开局  。  会议  指出  ，  明年  经济  工作  要  坚持  稳  中  求  进  、  提  质  增效  ，  继续  实施  更加  积极  的  财政  政策  和  适度  宽松  的  货币  政策  ，  发挥  存量  政策  和  增量  政策  集成  效应  ，  加大  逆  周期  和  跨  周期  调节  力度  ，  切实  提升  宏观  经济  治理  效能  。  要  坚持  内需  主导  ，  建设  强大  国内  市场  ；  坚持  创新  驱动  ，  加紧  培育  壮大  新  动能  ；  坚持  改革  攻坚  ，  增强  高  质量  发展  动力  活力  ；  坚持  对外开放  ，  推动  多  领域  合作  共赢  ；  坚持  协调  发展  ，  促进  城乡  融合  和  区域  联  动  ；  坚持  “  双  碳  ”  引领  ，  推动  全面  绿色  转型  ；  坚持  民生  为  大  ，  努力  为  人民群众  多  办  实事  ；  坚持  守  牢  底线  ，  积极  稳妥  化解  重点  领域  风险  。  会议  强调  ，  要  加强  党  的  领导  特别  是  党中央  集中  统一  领导  。  树立  和  践  行  正确  政绩  观  ，  因地制宜  做好  经济  工作  ，  实现  高  质量  、  可  持续  的  发展  。  编制  好  国家  和  地方  “  十五五  ”  规划  及  专项  规划  。  做好  岁末  年初  重要  民生  商品  保  供  工作  ，  关心  困难  群众  生产  生活  ，  解决  好  拖欠  企业  账款  和  农民工  工资  问题  ，  兜  牢  民生  底线  。  以  时时  放心不下  的  责任感  抓好  安全  生产  ，  坚决  防范  遏制  重  特大  事故  发生  。  会议  指出  ，  制定  《  中国共产党  领导  全面  依法  治国  工作  条例  》  ，  对于  进一步  提升  党  领导  全面  依法  治国  的  科学化  、  制度化  、  规范化  水平  ，  建设  更加  完善  的  中国  特色  社会主义  法治  体系  ，  建设  更  高水平  的  社会主义  法治  国家  ，  具有  重要  意义  。  会议  强调  ，  要  坚持  和  加强  党  的  领导  ，  把  党  领导  立法  、  保证  执法  、  支持  司法  、  带头  守法  落到实处  ，  提高  依法  治国  、  依法  执政  水平  。  全面  贯彻  习近平  法治  思想  ，  牢牢  把握  全面  依法  治国  正确  政治  方向  ，  坚定  法治  自信  ，  坚定不移  走  中国  特色  社会主义  法治  道路  。  促使  各级  领导  干部  增强  尊崇  法治  、  敬畏  法律意识  ，  协同  推进  科学  立法  、  严格  执法  、  公正  司法  、  全民  守法  ，  全面  推进  国家  各方面  工作  法治  化  ，  为  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  提供  有力  法治  保障  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
稳步  推进  、  善始善终  ，  你  的  坚持  和  付出  终  会  带来  收获  。  早安  ·  青  
日本  右翼  势力  仍  在  错  判  形势  不思  悔改  外交部  ：  奉劝  日方  不要  继续  玩火  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提及  ：  据  报道  ，  12  月  3  日  ，  针对  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  言论  ，  自民党  副  总裁  麻  生  太  郎  对  高市  的  态度  表示  肯定  。  对  此  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  表示  ，  这位  日本  政客  的  言论  反映  出  高市  首相  及其  背后  的  日本  右翼  势力  仍  在  错  判  形势  ，  不思  悔改  ，  对  国内  、  国外  批评  声音  充耳不闻  ，  对  干涉  他国  内政  、  武力  威胁  他国  的  行径  轻描淡写  、  颠倒黑白  、  罔  顾  是非  ，  对  国际法  和  国际  关系  基本  准则  没有  表现  出  起码  的  尊重  ，  妄图  通过  挑动  冲突  对立  ，  突破  战后  国际  秩序  ，  为  日本  军国主义  招魂  。  亚洲  邻国  和  国际  社会  都  应对  此  保持  高度  警惕  。  “  需要  指出  的  是  ，  这种  把  挑衅  中国  当作  博取  眼球  、  收割  民意  的  行径  性质  恶劣  、  非常  危险  。  我们  奉劝  日方  认认真真  反思  悔过  ，  老老实实  撤回  高市  首相  谬论  ，  不要  继续  玩火  ，  不要  在  错误  的  道路  上  越  走  越  远  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
加油  ！  7000  多  名  残疾人  运动员  逐  梦大湾区  残  特奥会  今日  开幕  今天  到  12  月  15  日  ，  全国  第  十二  届  残疾人  运动会  暨  第  九  届  特殊  奥林匹克运动  会  在  粤  港澳  三  地  举办  。  本  届  残  特奥会  共  设  46  个大  项  ，  共有  7218  名  运动员  参赛  。  1  .  5  万名  残  特奥会  “  小  海豚  ”  赛会  志愿者  将  为  赛会  提供  志愿  服务  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  激光  陀螺  仪  性能  又  提高  了  ！  巴掌  大  的  激光  陀螺  仪  ，  为  精确  打击  提供  核心  技术  支持  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  自  卫队  滋扰  中国  海军  飞行  训练  中方  严正  要求  日方  立即  停止  污蔑  抹黑  今天  ，  海军  新闻  发言人  就  辽宁  舰  航  母  编队  远海  训练  发布  消息  。  海军  新闻  发言人  王学猛  海军  大校  表示  ，  日前  ，  中国  海军  辽宁  舰  航  母  编队  在  宫  古  海峡  以东  海域  正常  组织  舰载  战斗机  飞行  训练  ，  事先  公布  了  训练  海  空域  。  期间  ，  日本  自  卫队  飞机  多次  抵  近  中国  海军  训练  海  空域  滋扰  ，  严重  影响  中方  正常  训练  ，  严重  危及  飞行  安全  。  日方  有关  炒作  与  事实  完全  不符  ，  我们  严正  要求  日方  立即  停止  污蔑  抹黑  ，  严格  约束  一线  行动  。  中国  海军  将  依法  采取  必要  措施  ，  坚决  维护  自身  安全  和  合法  权益  。  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  不  接受  日方  所谓  交涉  中方  当场  驳回  日方  所谓  交涉  日方  完全  是  别有用心  外交部  发言人  就  日方  声称  中国  海军  舰载机  对  日本  自  卫队  战斗机  “  雷达  照射  ”  事  答  记者  问  。  问  ：  据  报道  ，  12  月  7  日  凌晨  ，  日  防卫  大臣  小  泉  进  次  郎  召开  临时  记者  会  ，  称  中国  海军  航  母  辽宁  舰  搭载  的  歼  －  15  战斗机  于  12  月  6  日  下午  在位  冲  绳本岛  东南  的  公海  上空  2  次  对  日  航空  自  卫队  F  －  15  战斗机  实施  断续  雷达  照射  ，  并  将  其  定义  为  “  超出  航空器  安全  飞行  所  需  范围  的  危险  行为  ”  ，  还  声称  已  向  中方  提出  “  强烈  抗议  ”  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  答  ：  中国  军队  已  就  该  问题  阐明  了  严正  立场  。  事实  真相  十分  清楚  ，  日本  战斗机  对  中方  正常  军事  活动  频繁  抵  近  侦察  干扰  才是  最大  的  海  空  安全  风险  。  中方  不  接受  日方  所谓  交涉  ，  已  当场  驳回  ，  并  在  北京  和  东京  分别  提出  反  交涉  。  当前  形势  下  ，  日方  炒作  所谓  “  雷达  照射  ”  问题  ，  颠倒黑白  、  嫁祸  于人  ，  渲染  紧张  局势  ，  误导  国际  社会  ，  完全  是  别有用心  。  中方  对  此  坚决  反对  。  我们  强烈  敦促  日方  立即  停止  滋扰  中方  正常  演  训  活动  的  危险  行为  ，  停止  一切  不负  责任  的  虚假  炒作  和  政治  操  弄  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这是  日本  对  台湾  殖民  统治  最  黑暗  的  一  页  …  …  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
危急  时刻  她  说  我  身体  轻  我  下去  救  藏  不住  的  善良  ！  全网  寻找  的  宁夏  救人  少女  找到  了  12  月  6  日  ，  宁夏  同心  。  4  岁  男童  坠入  冰窟  ，  13  岁  的  李佳婷  挺身而出  ：  “  我  身体  轻  ，  我  下去  救  ！  ”  她  匍匐  爬过  薄冰  ，  递出  救命  管子  ，  成功  协助  救援  后  悄然  离开  。  为  李佳婷  点  赞  ，  也  提醒  ：  务必  注意  安全  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  习近平  主席  同  马克  龙  总统  交流  互动  的  经典  瞬间  从  尼斯  夜谈  、  豫园  茶  叙  ，  到  松园  会晤  、  驿站  畅谈  ，  再  到  在  都江堰  友好  交流  ，  习近平  主席  同  马克  龙  总统  的  交流  互动  留下  一幕  幕  经典  瞬间  。  中  法  元首  交流  互动  的  经典  瞬间  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
传递  罪证  ！  日军  南京  屠杀  把  尸体  当  桥  用  南京  大  屠杀  日军  信中  称  真  痛快  日前  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  举行  文物  史料  捐赠  仪式  ，  日军  信件  、  日军  占领  南京  后  的  照片  、  南京  保卫战  牺牲  军医  档案  、  日军  “  花  见  部队  ”  相册  、  英  法文  刊物  等  13  件  （  套  ）  文物  史料  对外  公布  。  其中  ，  侵华  日军  一  名叫  村  田芳夫  的  士兵  ，  在  1938  年  1  月  8  日  写给  他  父亲  村  田  龟  太  郞  的  信中  称  ，  他们  把  杀死  的  中国人  的  尸体  丢到  江中  ，  堆积  起来  作为  桥梁  来  使用  ，  “  南京  有  一个  死刑  栈桥  ，  每天  用  日本  刀  刺杀  或者  射杀  ，  把  尸体  丢到  扬子江  中  ，  最后  他  还  说  了  一  句  真  痛快  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
从  治水  之  道  汲取  治国  理  政  智慧  玉  垒  山下  、  岷江  之  畔  ，  在  都江堰  感受  中国  “  治  ”  慧  12  月  5  日  ，  习近平  同  马克  龙  在  成都  友好  交流  。  两国  元首  夫妇  沿  堰  功  道边  走边  谈  。  习近平  指出  ，  每次  来到  都江堰  都  能  感受到  先人  因地制宜  、  顺势  而  为  、  天人合一  、  治水  利民  的  伟大  ，  从中  汲取  到  治国  理  政  的  智慧  。  治水  、  治国  、  治理  …  …  来看  “  大国  外交  最前线  ”  在  都江堰  的  观察  和  思考  ！  马克  龙  访华  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
又  一  批  侵华  日军  暴行  铁证  被  曝光  南京  大  屠杀  铁证  入  藏  纪念馆  12  月  5  日  ，  南京  大  屠杀  惨案  发生  88  周年  之际  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  举行  文物  史料  捐赠  仪式  ，  一  批  反映  侵华  日军  罪行  的  证据  入  藏  纪念馆  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  同  马克  龙  在  成都  友好  交流  12  月  5  日  ，  国家主席  习近平  在  四川省  成都市  都江堰  同  法国  总统  马克  龙  进行  友好  交流  。  中  法  元首  夫妇  边  走边  谈  初冬  的  都江堰  ，  苍山  掩  翠  。  马克  龙  夫妇  抵达  时  ，  受到  习近平  和  彭丽媛  热情  迎接  。  习近平  欢迎  马克  龙  到访  “  天府之国  ”  ，  表示  去年  你  邀请  我  赴  你  的  家乡  上比利牛斯省  ，  相信  你  此行  会  进一步  丰富  对  中国  的  认知  。  两国  元首  夫妇  沿  堰  功  道边  走边  谈  。  习近平  介绍  都江堰  历史  和  意义  ，  指出  都江堰  水利工程  是  全世界  迄今  唯一  仍  在  使用  的  古代  水利工程  ，  也是  人类  与  自然  和谐  共生  最  早  的  成功  实践  之一  ，  修建  过程  充分  反映  了  中华民族  自强不息  、  不畏  艰难  、  勇于  开拓  的  精神  。  每次  来到  都江堰  都  能  感受到  先人  因地制宜  、  顺势  而  为  、  天人合一  、  治水  利民  的  伟大  ，  从中  汲取  到  治国  理  政  的  智慧  。  法兰西  民族  同样  具有  坚韧不拔  的  精神  。  中  法  两国  应该  比  其他  国家  更  能够  相互  理解  、  相互  尊重  。  马克  龙  表示  ，  都江堰  山清水秀  、  景色  优美  。  两  千  多  年前  建成  的  水利工程  至今  仍  在  发挥  作用  ，  中国  人民  的  勤劳  智慧  令人  赞叹  。  法  中  两国  都  有  悠久  的  历史  文化  ，  两国  人民  对  美好  生活  的  追求  是  相通  的  ，  法  中  合作  可以  共谋  发展  繁荣  、  造福  两国  人民  。  两国  元首  夫妇  落座  怀  古亭  ，  临水  品茗  ，  纵论  天下  。  习近平  强调  ，  国家  强盛  、  民族  复兴  需要  物质文明  的  积累  ，  也  需要  精神文明  的  升华  。  有  文化  自信  的  民族  ，  才能  立  得  住  、  站  得  稳  、  行  得  远  。  中华  文明  是  世界  上  唯一  绵延不断  且  以  国家  形态  发展  至今  的  伟大  文明  ，  具有  突出  的  连续性  、  创新  性  、  统一性  、  包容  性  、  和平  性  。  中  法  两国  分别  是  东西方  文明  的  杰出  代表  。  两  国共  有的  独立自主  精神  ，  就  源于  各自  深厚  的  文化  底蕴  。  中  法  建交  不仅  是  两  个  独立自主  国家  的  “  握手  ”  ，  也是  两  大  璀璨  文明  的  交汇  。  面对  变乱  交织  的  国际  形势  ，  相信  中  法  两  个  历史  文化  大国  能够  通过  对话  合作  ，  共同  为  世界  和平  稳定  和  人类  发展  进步  作出  更  大  贡献  。  马克  龙  说  ，  当前  国际  形势  迅速  演变  ，  充满  不确定性  。  法  方  愿  同  中方  加强  沟通  协调  ，  坚持  通过  对话  协商  解决  冲突  ，  携手  维护  世界  和平  稳定  。  习近平  夫妇  邀请  马克  龙  夫妇  共进  午餐  ，  继续  深入  交流  。  两国  元首  一致  同意  保持  密切  沟通  ，  共同  推动  中  法  全面  战略  伙伴关系  不断  向前  发展  。  访问  期间  ，  双方  就  加强  全球  治理  、  合作  应对  全球  气候  和  环境  挑战  、  持续  推进  和平  利用  核能  领域  合作  、  农业  和  食品  交流  与  合作  、  乌克兰  局势  和  巴勒斯坦  局势  发表  了  联合声明  。  王毅  参加  上述  活动  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
厉害  ！  被  小孩  哥  的  魔方  实力  惊  到了  近日  ，  江西  抚州  。  初一  男生  一  人  扛  下  三  人  份  挑战  ，  极  速  还原  魔方  拿下  冠军  。  网友  ：  小孩  哥  转  完  你  的  转  你  的  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国防部  ：  日方  若  执迷不悟  必  难  逃  清算  国防部  要求  日方  停止  挑战  战后  国际  秩序  12  月  5  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  日本  政府  近日  批准  了  2025  年度  补充  预算  ，  使  其  防卫  开支  达  11  万亿  日元  ，  提前  实现  占  国内  生产  总值  2  %  的  目标  。  此外  ，  日  方正  就  出口  自  卫队  “  03  式  中程  地对空  导弹  ”  与  菲律宾  展开  磋商  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  近年来  ，  日本  一再  突破  “  和平  宪法  ”  约束  ，  大幅  增加  防卫  预算  ，  推动  杀伤性  武器  出口  ，  图谋  修改  “  无核  三  原则  ”  ，  加速  自我  军事  松绑  ，  军国主义  大  有  卷土重来  之  势  。  人  无信  无以  立身  ，  国  无信  无以  立  世  。  我们  要求  日方  严格  遵守  国际法  规定  的  战败国  义务  ，  停止  挑战  战后  国际  秩序  ，  停止  破坏  亚太  和平  稳定  ，  不要说  一套  、  做  一套  。  日方  若  执迷不悟  必  犯众怒  ，  难  逃  历史  和  正义  的  清算  。  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
赖清德  当局  无耻  无聊  又  一  恶  举  民进  党  当局  封禁小红书  1  年  民进  党  当局  内部  事务  主管部门  4  日  声称  ，  以  所谓  “  未  通过  资讯  安全  监测  ”  及  涉及  “  诈骗  案件  ”  为  由  ，  即日  起  对  小红书  采取  “  互联网  停止  解析  及  限制  接  取  ”  措施  ，  暂定  实施  期限  为  一  年  。  ?  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  志愿者  誓词  来  了  我  志愿  成为  光荣  的  志愿者  ，  践  行  奉献  、  友爱  、  互助  、  进步  的  志愿  精神  …  …  4  日  ，  志愿者  誓词  正式  发布  。  今天  ，  国际  志愿者  日  ，  致敬  志愿  力量  ，  一起  行动  ，  散发  属于  你  的  光芒  。  谢谢  你  志愿者  ?  （  人民日报  ）  
独家  视频  |  习近平  同  马克  龙  举行  非正式  会晤  12  月  5  日  ，  国家主席  习近平  在  四川省  成都市  都江堰  同  法国  总统  马克  龙  举行  非正式  会晤  。  马克  龙  访华  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  再  将  7800  吨  核  污染  水排海  日本  启动  第  17  轮  核  污染  水排海  本次  排  海量  约  7800  吨  当地  时间  12  月  4  日  ，  日本  东京  电力  公司  开始  第  17  次  向  海洋  排放  福岛  第一  核电站  事故  产生  的  核  污染  水  。  据  东京  电力  公司  介绍  ，  本次  计划  在  22  日  之前  排放  约  7800  吨  。  2023  年  8  月  ，  日方  不顾  国际  社会  普遍  质疑  和  有关  国家  强烈  反对  ，  强行  启动  并  不断  推进  自  2011  年  福岛  核  事故  以来  积累  的  134  万  吨  核  污染  水排海  。  从  开始  排放  至  第  16  轮  ，  累计  排放量  已  达  125488  吨  。  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
重温  总书记  给  志愿者  的  回信  学习  新  语  ｜  这些  书信  ，  饱含  总书记  对  志愿者  的  殷切  期望  志愿  服务  是  社会  文明  进步  的  重要  标志  ，  是  新  时代  党  引导  动员  人民群众  贡献  智慧  力量  、  创造  美好  生活  、  实现  奋斗  目标  的  生动  实践  。  12  月  5  日  是  国际  志愿者  日  ，  一起  重温  习近平  总书记  对  志愿者  的  关怀  与  期望  ，  响应  号召  ，  为  奋进  新  时代  新  征程  传递  真善美  ，  传播  正  能量  。  （  新华社  ）  
致敬  ！  入伍  25  年  海军  说  潜艇  就是  家  “  扎根  潜艇  这么  多年  ，  岗位  是  很  平凡  的  岗位  ”  “  穿上  这  身  军装  ，  守护  的  是  千千万万  个  家  ”  …  …  海军  某部  张强  ，  入伍  25  年  ，  见证  了  海军  三代  潜艇  、  多  型  装备  的  跨越  发展  ，  他  记忆  最  深  的  是  一  次  接  装  新型  首  艇  极限  深潜  实验  。  扎根  潜艇  的  他  说  去年  200  多  天  在  水下  ，  戳  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  ，  一起  向  志愿者  说  句  谢谢  你  是  全运会  上  活泼  的  “  小  海豚  ”  ，  你  在  阅兵  场上  展现  青春  担当  ，  你  奔赴  高原  教书育人  ，  你  在  灾后  重建  现场  有  一  分  热  发  一  分  光  …  …  今天  ，  国际  志愿者  日  ，  一起  看  2025  那些  志愿者  的  温暖  瞬间  （  共青团中央  ）  
专家  确认  拉  贝  日记  里  的  罗  福祥  身份  87  年前  被  带  离  南京  的  避难  者  身份  确认  南京  大  屠杀  期间  ，  被  国际  友人  约  翰  ·  拉  贝  冒险  带出  南京  的  唯一  避难  者  “  罗  福祥  ”  其  真实  身份  已  被  权威  专家  确认  为  中国  空军  第  4  大队  之  第  22  中队  中队长  黄光  汉  。  1937  年  ，  黄光  汉  在  与  日  机  交战  负伤  后  潜入  南京  ，  先后  得到  安全  区  工作人员  和  拉  贝  的  隐秘  保护  。  数  月  后  ，  他  以  拉  贝  “  佣人  ”  身份  被  带  离  南京  ，  后  赴  香港  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
提醒  ！  冬天  起床  不要  太  猛  冬天  赖  床  是  心  脑血管  的  呼唤  气温  一天  比  一天  冷  ，  离开  被窝  是不是  更加  困难  了  ？  其实  ，  冬天  赖  床  是  来自  心  脑血管  的  “  呼唤  ”  。  人体  在  睡眠  时  的  心跳  和  血液循环  速度  变  慢  ，  接近  清晨  时  血压  又  会  升高  。  若  起床  过猛  ，  人体  血液  供应  可能  反应  不  过来  ，  造成  体位  性  低血压  、  晕厥  、  心慌  等  问题  。  建议  等  大脑  清醒  ，  在  床边  坐  一会儿  ，  活动  双脚  和  手臂  促进  血液循环  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  向  2400  所  小学  寄送  防卫  白皮书  日  教职  人员  批  白皮书  像  军国主义  教育  据  日  媒  报道  ，  今年  日本  防卫  省  向  全国  约  2400  所  小学  寄送  儿童  版  《  防卫  白皮书  》  ，  持续  引发  日本  多  地  学校  和  教育  部门  的  质疑  和  反对  。  有  教职  人员  表示  ：  “  内容  像是  军国主义  教育  。  ”  教职工  团体  “  全  日本  教职员工  组合  ”  等  组织  近期  与  防卫  省  和文  部  科学  省  相关  负责人  当面  交涉  ，  批评  该  手册  不仅  存在  渲染  对  中国  等  特定  国家  危机感  的  内容  ，  而且  实质上  是  自  卫队  的  招募  宣传  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外  卖  平台  推荐  性  国家标准  来  了  外  卖  应  提供  门店  定位  一  镜  到底  视频  针对  近年来  外  卖  行业  存在  的  “  幽灵  外  卖  ”  、  非理性  竞争  以及  外  卖  配送  员  权益  保障  不足  等  问题  ，  近日  ，  市场  监管  总局  发布  实施  推荐  性  国家标准  《  外  卖  平台  服务  管理  基本  要求  》  。  其中  明确  ：  ·  商户  应  提供  带有  门店  定位  的  “  一  镜  到底  ”  视频  ·  鼓励  为  外  卖  商户  提供  爆  单  预警  ，  并  同步  提示  消费者  “  商户  繁忙  ”  状态  ，  引导  消费者  理性  下单  
独家  视频  |  习近平  ：  推动  中欧  坚持  全面  战略  伙伴关系  定位  共创  中欧  关系  更加  光明  的  下  一个  50  年  12  月  4  日  中午  ，  国家主席  习近平  在  北京  同  法国  总统  马克  龙  共同  出席  中  法  企业家  委员会  第  七  次  会议  闭幕式  并  致辞  。  习近平  指出  ，  今年  是  中欧  建交  50  周年  。  中欧  经贸  关系  的  本质  是  优势互补  、  互利  共赢  ，  完全  能够  在  发展  中  实现  动态平衡  。  相互  依赖  不是  风险  ，  利益  交融  不是  威胁  。  中  法  双方  要  推动  中欧  坚持  全面  战略  伙伴关系  定位  ，  共创  中欧  关系  更加  光明  的  下  一个  50  年  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高市  错误  言论  破坏  中  日  联合声明  针对  日本  首相  高市  早苗  涉  台  错误  言论  ，  日本  法律  学者  足  立  昌  胜  认为  其  完全  背离  了  1972  年  《  中  日  联合声明  》  ，  属于  干涉  中国  内政  。  他  强调  ，  根据  一个  中国  原则  ，  台湾  属于  中国  领土  ，  台湾  发生  什么  与  日本  无关  。  此外  ，  足  立  昌  胜  指出  ，  高市  在  国会  答辩会  时  宣称  的  “  台湾  有事  ”  可能  构成  日本  “  存亡  危机  事态  ”  这  句  话  会  以  文字  记录  留存  ，  无论  高市  之后  如何  辩解  都是  诡辩  。  鉴于  此  ，  高市  早苗  应  “  果断  撤回  其  言论  ”  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
提醒  ！  冻伤  后  切忌  直接  热水  浸泡  洋葱  式  分层  穿衣  法  怎么  穿  天气  寒冷  时  ，  外出  建议  穿戴  手套  、  厚  袜子  、  护  耳  帽  等  ，  注意  头部  和  胸腹  部  保暖  。  皮肤  出现  苍白  、  麻木  、  僵硬  、  红肿  或  刺痛  感  ，  是  冻伤  的  初期  信号  ，  应  立即  返回  温暖  环境  ，  用  接近  体温  的  温水  缓慢  复  温  。  切忌  直接  用  热水  浸泡  、  火  烤  或  雪  搓  ，  以免  造成  组织  二  次  损伤  。  严重  冻伤  需  及时  就医  ，  到  烧伤  科  就诊  。  推荐  采用  “  洋葱  式  ”  分层  穿衣  法  。  内层  选  速  干  材质  ，  中层  穿  抓  绒  、  薄  羽绒服  等  ，  外层  穿  冲锋  衣  或  厚  羽绒  外套  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新  国标  电动车  能  带  小孩  吗  新  国标  电动  自行车  鼓励  安装  后视镜  本月  起  ，  “  新  国标  ”  电动  自行车  全面  落地  实施  ，  “  旧  国标  ”  停  售  。  网  传  “  没有  后座  ”  “  新  标准  禁止  安装  后视镜  ”  ，  是  真的  吗  ？  ①  目前  ，  大部分  省份  通过  地方  立法  的  形式  明确  了  电动  自行车  不  允许  搭载  成年人  ，  但  部分  地区  允许  搭载  一  名  儿童  。  “  新  国标  ”  的  指标  与  能否  搭载  儿童  并  无  直接  关联  。  同时  ，  标准  中  考虑  了  搭载  儿童  的  使用  场景  ，  设计  了  一个  后  衣架  ，  也就是  大家  俗称  的  “  后座  ”  。  当前  ，  通过  3  C  认证  的  大部分  新  标准  车型  均  可以  安装  儿童  安全  座椅  。  ②  “  新  国标  ”  规定  后视镜  不  计入  车  高  、  车宽  ，  为  企业  设计  和  安装  后视镜  留  足  了  空间  ，  鼓励  安装  后视镜  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
欢迎  回家  ！  2025  戳  人  的  回家  故事  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  ，  至此  超  千位  志愿军  烈士  “  回家  ”  ；  神  二十  乘  组  平安  返回  地球  ，  “  中国  航天  经受  住  了  考验  ”  ；  子弹  库  帛书  二三  卷  结束  79  载  漂泊  ，  这是  迄今  发现  的  中国  最  早  的  帛书  …  …  2025  ，  那些  难忘  的  回家  路  ，  我们  一起  见证  有  一种  安心  叫  回到  祖国  盘点  2025  
总书记  引领  法治  中国  建设  良  法  善  治  奉  法  者  强  则  国  强  “  奉  法  者  强  则  国  强  ，  奉  法  者  弱  则  国  弱  。  ”  党  的  十八  大  以来  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  掌舵  法治  中国  建设  正确  航向  ，  开启  全面  依法  治国  新  时代  。  12  月  4  日  第  十二  个  国家  宪法  日  到来  之际  ，  一起  重温  总书记  的  谆谆  嘱托  ，  自觉  尊  法学  法  守法  用法  ，  汇聚  起  法治  中国  建设  的  澎湃  力量  。  学习  新  语  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
送别  ！  他们  没  等到  今年  的  国  家公  祭日  截至  12  月  4  日  ，  今年  已  有  多  位  南京  大  屠杀  幸存者  和  侵华  日军  “  慰安妇  ”  制度  受害  幸存者  离开  了  我们  ，  他们  是  ：  艾义英  、  伍秀英  、  易兰英  、  陶承义  、  谢桂英  、  刘贵祥  、  熊淑兰  、  唐复龙  、  小  瑞  奶奶  （  化名  ）  。  见证  者  在  减少  ，  但  历史  不容  忘却  ，  他们  的  血泪  故事  不容  遗忘  。  （  人民日报  ）  
习  言道  民营  经济  发展  前景  广阔  大有可为  习近平  总书记  强调  ，  “  新  时代  新  征程  民营  经济  发展  前景  广阔  、  大有可为  ，  广大  民营  企业  和  民营  企业家  大显身手  正当  其时  。  ”  重温  总书记  重要  讲话  ，  感受  习近平  总书记  对  民营  经济  健康  发展  和  民营  企业家  健康  成长  的  重视  与  关心  。  支持  民营  企业  发展  并  走向  更加  广阔  舞台  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中  俄共  同  强调  维护  二战  胜利  成果  当地  时间  12  月  2  日  ，  中共  中央政治局  委员  、  外交部长  王毅  在  莫斯科  会见  俄罗斯  外长  拉夫  罗夫  。  俄  坚定  支持  中国  在  台湾  问题  上  的  立场  日本  投降  书  明确  台湾  归还  中  国王  毅  表示  ，  今年  以来  ，  国际  环境  愈发  不  稳定  、  不  确定  、  难  预料  。  在  习近平  主席  和  普  京  总统  战略  引领  下  ，  中  俄  关系  无  惧  风  高  浪  急  ，  勇于  迎  难  而  上  ，  实现  高水平  、  广  维度  、  高  质量  发展  。  两国  元首  结合  年内  相互  出席  纪念  二战  胜利  80  周年  活动  ，  两  度  深入  沟通  ，  共同  着眼  百年  变局  ，  为  中  俄  关系  把  方向  、  谋  未来  ，  也  给  世界  提供  稳定性  、  确定性  。  特别  是  双方  一致  同意  ，  坚定  维护  二战  胜利  成果  ，  坚决  反对  任何  企图  为  殖民  侵略  翻案  的  倒行逆施  ，  发出  了  主持  正义  、  维护  公道  的  时代  强音  。  中  俄  作为  联合国安理会  常任  理事国  和  新  时代  全面  战略  协作  伙伴  ，  要  继续  协调  配合  ，  坚决  遏止  日本  极右  势力  破坏  地区  和平  稳定  、  企图  再  军事化  的  挑衅  行径  。  拉夫  罗夫  表示  ，  今年  两国  元首  实现  互访  ，  为  进一步  夯实  俄  中  全面  战略  协作  关系  注入  新  动力  。  俄方  恪守  一个  中国  原则  ，  坚定  支持  中方  在  台湾  问题  上  的  立场  。  愿  以  明年  《  俄  中  睦邻  友好合作  条约  》  缔结  25  周年  为  契机  ，  密切  高层  交往  ，  深化  务实  合作  ，  增进  人员  往来  ，  实现  互利  共赢  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
朱雀  三  号  发射  入轨  朱雀  三  号  回收  失败  原因  正在  分析  12  月  3  日  ，  朱雀  三  号  遥  一  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  按  程序  完成  了  飞行  任务  ，  火箭  二  级  进入  预定  轨道  。  朱雀  三  号  是  蓝  箭  航天  空间  科技  股份有限公司  自主  研制  的  新一代  低  成本  、  大  运力  、  高频  次  、  可  重复  使用  液  氧  甲烷  运载火箭  。  朱雀  三  号  遥  一  运载火箭  采用  单  芯  级  两  级  串联  构  型  ，  一二  级  箭  体  直径  4  .  5  米  ，  整流  罩  直径  5  .  2  米  ，  全  箭  长  66  .  1  米  。  动力  系统  基于  蓝  箭  航天  自主  研制  的  天  鹊  系列  液  氧  甲烷  发动机  。  火箭  一级  装有  反作用  控制  系统  、  栅  格  舵  与  着陆  支  腿  ，  可  在  完成  轨道  发射  后  实施  垂直  返回  回收  与  再利用  。  此次  任务  同时  开展  了  火箭  一级  回收  验证  ，  但  过程  中  发生  异常  燃烧  ，  未  实现  在  回收  场  坪  的  软着陆  ，  回收  试验  失败  ，  具体  原因  正在  进一步  分析  排查  。  本次  任务  虽  未  实现  预定  火箭  一级  回收  目标  ，  但  检验  了  朱雀  三  号  运载火箭  测试  、  发射  和  飞行  全  过程  方案  的  正确性  、  合理性  ，  各  系统  接口  的  匹配  性  ，  获取  了  火箭  真实  飞行  状态  下  的  关键  工程  数据  ，  为  后续  发射  服务  、  子  级  可靠  回收  可  重复  使用  奠定  了  重要  基础  。  据悉  ，  研制  团队  将  尽快  开展  本次  试验  过程  的  全面  复  盘  与  技术  归  零  ，  全力  查明  故障  原因  ，  持续  优化  回收  方案  ，  在  后续  任务  中  继续  推进  可  重复  使用  验证  。  
国  台  办  驳斥  王世坚  言论  王世坚  抛出  到  大陆  交流  的  所谓  “  四  个  条件  ”  ，  国  台  办  ：  这种  自相矛盾  的  作秀  真是  “  没出息  ”  王世坚  自相矛盾  的  作秀  真  没出息  12  月  3  日  上午  ，  国  台  办  举行  例行  新闻发布会  ，  发言人  张晗  就  近期  两岸  热点  问题  回答  记者  提问  。  记者  ：  据  报道  ，  “  从从容容  、  游刃有余  ，  匆匆忙忙  、  连滚带爬  ”  成为  2025  年  十  大  流行语  ，  该  句  出自  改编  民进  党籍  民意  代表  王世坚  “  没出息  ”  的  网络  歌曲  ，  王世坚  也  因此  受到  关注  。  近日  ，  王世坚  被  问及  是否  会  去  大陆  交流  ，  抛出  所谓  “  用  ‘  台湾  护照  ’  而  非  台胞  证  ”  等  “  四  个  条件  ”  ，  并称  “  自己  会  是  最后  一个  踏上  大陆  的  台湾  人  ”  。  对  此  有  何  评论  ？  张晗  ：  大陆  和  台湾  同属  一个  中国  ，  两岸  不是  国  与国  关系  。  你  提到  的  这  个人  ，  一边  靠  着  《  没出息  》  的  改编  热度  在  网络  上  赚  眼球  ，  一边  又  大放厥词  刷  存在  ，  这种  自相矛盾  的  作秀  真是  “  没出息  ”  。  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  流感  预计  12  月  上  中旬  达峰  近日  ，  中国  疾  控  中心  相关  负责人  接受  总台  记者  专访  ，  介绍  本  轮流  感  最新  情况  ：  ①  当前  我国  急性  呼吸道  传染病  总体  呈  上升  趋势  ，  流感  病毒  是  主要  流行  的  病原体  。  ②  检测  到  的  病原体  均  是  已知  常见  病原体  ，  没有  监测  到  未知  病原体  及其  导致  的  新  发  传染病  。  ③  预计  全国  在  12  月  上  中旬  达峰  的  可能性  较  大  ，  未来  6  -  8  周  流感  防  控  不能  放松  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  收藏  ！  一  组  图  回顾  难忘  的  2025  年  2025  那些  值得  纪念  的  事  转眼  来到  2025  年  的  最后  一个  月  ，  看  看  下面  这  组  图  ，  有  哪些  事  勾起  了  你  的  2025  专  属  记忆  ？  
转  需  ！  警惕  求职  过程  中  10  个  陷阱  招聘  求职  期间  ，  哪些  “  陷阱  ”  需  避  坑  ？  “  猫腻  ”  合同  、  付费  培训  、  非法  职业  中介  …  …  求职  找工作  避  坑  指南  转给  需要  的  TA  ，  祝  一切  顺利  、  前程似锦  ！  （  来源  ：  人力资源  和  社会保障  部  ）  
日本  投降  书  明确  台湾  归还  中国  中国  外交部  发言人  林剑  12  月  1  日  表示  ，  日方  对  自身  在  台湾  问题  上  的  立场  一再  遮遮掩掩  ，  含糊其辞  ，  对  将  台湾  明确  归还  中国  的  《  开罗  宣言  》  、  《  波  茨  坦  公告  》  、  《  日本  投降  书  》  避而不谈  ，  敦促  日方  老老实实  收回  错误  言论  。  来  重温  一下  80  年前  日本  投降  书  对  台湾  主权  是  如何  规定  的  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习语  丨  “  支持  和  鼓励  残疾人  自强不息  ”  12  月  3  日  是  国际  残疾人  日  。  习近平  总书记  一直  对  残疾人  格外  关心  、  格外  关注  。  一个  个  暖心  举动  、  一  句  句  温情  话语  ，  饱含  着  总书记  对  残疾人  的  深情  牵挂  ，  鼓励  着  广大  残疾人  自强不息  ，  活  出  精彩  的  人生  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  自  卫队  被  曝  正在  向  西南  转移  高市  早苗  继续  在  西南  方向  扩张  军备  分析  指出  ，  日本  接连  “  搞  事  ”  的  背后  ，  是  右翼  势力  妄图  以  “  新型  军国主义  ”  介入  台海  事务  。  如今  的  高  市政府  ，  正  以  “  自主  防卫  ”  为名  、  以  激进  强军  扩  武  为  实  ，  继续  在  西南  方向  扩张  军备  。  有  军事  专家  表示  ，  2016  年  至  2024  年  ，  日本  以  所谓  “  西南  方向  局势  紧张  ”  为  借口  ，  花费  数  以  万亿  计  的  巨资  在  西南  诸岛  进行  大规模  战备  建设  ，  使  该  地区  迅速  要塞  化  、  军事化  。  与  那  国岛  位于  琉  球  群岛  最  西端  ，  行政  上  隶属  日本  冲  绳县  ，  是  日本  距离  中国  台湾  最近  的  岛屿  。  该  岛  一直  被  日方  视为  “  台湾  有事  ”  时  日本  的  第一线  军事  据点  。  台湾  一旦  沦为  战场  什么  都是  空谈  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  步  步  朝着  梦想  和  目标  笃定  前行  ，  终  能  抵达  理想  中  的  远方  。  早安  ·  青  
中方  回应  俄罗斯  对  中国  公民  免签  中  俄  实现  互  免  签证  是  双向  奔赴  外交部  发言人  林剑  主持  12  月  2  日  例行  记者  会  。  会上  有  记者  提问  称  ：  12  月  1  日  ，  也就是  昨天  ，  俄罗斯  总统  普  京  签署  了  总统  令  ，  对  中国  公民  实施  免签  政策  。  从  昨天  起  中国  朋友们  可以  免签  的  方式  来  俄罗斯  旅游  ，  进行  商务  访问  ，  参加  科学  文化  交流  以及  体育  赛事  等等  。  请问  中方  对  此  有  何  评论  ？  林剑  对  此  表示  ，  你  提到  的  是  一个  好消息  ，  中  俄  实现  互  免  签证  是  两国  政府  和  人民  又  一  次  的  双向  奔赴  ，  相信  这  将  进一步  增进  两国  人民  的  友好  ，  促进  各  领域  的  交流  合作  ，  我们  真诚  地  欢迎  更多  的  俄罗斯  朋友  利用  免签  政策  来  一  次  “  说  走  就  走  ”  的  中国  游  ，  也  期待  中国  公民  用好  免签  政策  ，  开启  美好  的  俄罗斯  之  行  。  （  人民  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近  千  头  熊  在  北海道  被  猎杀  北海道  熊  尸体  多  到  装  不下  了  日本  今年  “  熊  害  ”  问题  严重  。  当地  媒体  近日  （  11  月  29  日  ）  报道  称  ，  今年  春天  以来  ，  在  北海道  地区  已  有  超过  960  头  熊  被  猎杀  。  大量  的  熊  尸体  让  北海道  政府  疲于  应对  ，  当地  的  焚化  和  冷冻  设施  已  超负荷  。  在  北海道  的  上  之  国  町  ，  有  104  头  熊  被  猎杀  ，  是  去年  的  约  17  倍  。  上  之  国  町  已  增设  冷冻  库  暂  存  ，  但  由于  容量  不够  ，  只能  把  一些  熊  尸体  放  在  冷冻  库  外  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  坚决  反对  英  首相  散布  中国  威胁  英方  没  资格  没  权利  对  港  说三道四  中国  驻  英国  大使馆  网站  12  月  2  日  消息  ，  驻  英国  使馆  发言人  就  英国  首相  斯塔  默  外交  政策  演讲  涉  华  内容  答  记者  问  。  记者  ：  12  月  1  日  ，  英国  首相  斯塔  默  在  伦敦  金融  城  晚宴  发表  外交  政策  演讲  时  表示  ，  美国  、  欧盟  、  中国  是  当今  世界  三  大  力量  ，  英国  缺乏  对  华  接触  的  局面  不能  再  继续  下去  ，  英  需要  加强  对  华  交往  、  与  中国  开展  贸易  与  合作  。  同时  ，  他  声称  中国  对  英国  构成  “  国家  安全  威胁  ”  ，  英  将  继续  采取  措施  加以  应对  。  他  还  提及  涉港  等  其他  问题  。  请问  你  对  此  有  何  评论  ？  使馆  发言人  ：  中方  坚决  反对  英方  讲话  中  散布  所谓  “  中国  威胁  ”  及其  他  无端  指责  中国  、  干涉  中国  内政  的  错误  论调  。  事实  已经  充分  证明  ，  中国  始终  是  世界  和平  的  建设者  、  全球  发展  的  贡献  者  、  国际  秩序  的  维护  者  。  在  和平  和  安全  问题  上  ，  中国  是  世界  上  纪录  最好  的  大国  。  中国  的  发展  不对  任何  国家  构成  威胁  ，  只  会  给  各国  带来  共同  发展  的  机遇  。  还  必须  强调  ，  香港  早已  回归  中国  ，  香港  事务  纯属  中国  内政  ，  英方  没有  资格  、  没有  权利  说三道四  、  横加  干涉  。  在  中  英  关系  问题  上  ，  中方  的  立场  是  一贯  的  、  明确  的  。  只有  遵循  相互  尊重  、  互不  干涉  内政  、  平等互利  原则  ，  中  英  关系  才能  顺利  发展  。  希望  英方  认清  形势  、  端正  心态  ，  理性  友善  对待  中国  发展  ，  奉行  积极  务实  对  华  政策  ，  同  中方  相向  而  行  ，  推动  中  英  关系  走上  健康  稳定  发展  轨道  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
咬文嚼字  发布  2025  十  大  流行语  《  咬文嚼字  》  发布  2025  年  “  十  大  流行语  ”  从从容容  游刃有余  入选  年度  流行语  
流感  阳性  率  近  45  %  不是  45  %  的  人  感染  流感  高发  季  到了  近日  ，  中国  疾病  预防  控制  中心  发布  数据  显示  ，  在  全国  门  急诊  流感  样  病例  中  ，  流感  阳性  率  接近  45  %  ，  整体  处于  中  流行  水平  ，  部分  省份  已  达  高  流行  水平  ，  呈  快速  上升  趋势  。  专家  提醒  ：  流感  阳性  率  ，  是  在  出现  流感  样  症状  的  人群  中  做  检测  得出  ，  并非  身边  近  一半  人  感染  流感  。  冬  春季  ，  一直  是  呼吸道  感染  病  高发  时节  ，  无需  恐慌  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
96  岁  奶奶  说  想  活  着  等  日本  承认  罪行  “  我  已经  96  岁  不能  等  了  ！  ”  近日  ，  在  江苏  南京  ，  “  南京  大  屠杀  死难者  家庭  祭告  活动  ”  举行  。  南京  大  屠杀  幸存者  代表  、  遇难  同胞  遗属  代表  、  青少年  等  共同  执笔  ，  为  名单  墙上  的  遇难者  姓名  “  描  新  ”  。  南京  大  屠杀  幸存者  、  96  岁  的  夏淑琴  奶奶  说  ：  “  我  现在  还  想  活  着  吗  ？  还  想  活  着  ！  活  着  等  日本人  承认  ‘  哭  墙  ’  上  的  人  是  他们  老一辈  人  杀  的  ，  我  就  对得起  ‘  哭  墙  ’  上  的  人  了  。  ”  转发  传递  ，  历史  不容  忘记  ！  （  视频    南京  发布  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  30  年  兵  王  这  句  心  还  在  部队  听  泪  目  了  30  年  兵  王  说  你  也  可以  成为  兵  王  武警  内蒙古  总队  某部  一级  军士  长郭海  雄  ，  从事  有线  通信  专业  30  年  ，  为  部队  战斗力  保驾护航  。  即将  光荣  退休  的  他  ，  在  要  离开  部队  的  这一刻  ，  不舍  落泪  （  人民  武警  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  总书记  关心  的  这  件  事  ，  和  屏幕  前  的  你  我  息息相关  总书记  关心  的  这  件  事  和  你  我  息息相关  11  月  28  日  ，  习近平  总书记  在  主持  中共  中央政治局  第二  十三  次  集体  学习  时  强调  ，  网络  生态  治理  “  事关  国家  发展  和  安全  ，  事关  人民群众  切身  利益  ”  。  持续  营造  风  清气  正  的  网络  空间  ，  推动  构建  网络  空间  命运  共同体  ，  总书记  关心  的  这  件  事  ，  和  屏幕  前  的  你  我  息息相关  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
@  所有  人  ，  转发  提醒  ！  这些  交通  危险  行为  真的  要  不得  占用  应急  车道  、  疲劳  驾驶  、  强行  超车  、  开车  不  系  安全带  …  …  今天  是  全国  交通  安全  日  ，  一起  向  9  类  交通  危险  操作  说  No  ，  守护  平安  出  行路  1202  全国  交通  安全  日  ?  
中方  致函  古  特  雷  斯  批驳  日方  无理  狡辩  当地  时间  12  月  1  日  ，  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  大使  再次  致函  联合国  秘书长  古  特  雷  斯  ，  严正  批驳  日本  常驻  联合国  代表  11  月  24  日  给  古  特  雷  斯  致函  中  的  无理  狡辩  言论  ，  进一步  阐明  中国  政府  立场  。  中方  再  致函  古  特  雷  斯  进一步  阐明  立场  傅聪  大使  在  信中  指出  ，  中方  注意  到  ，  日本  常驻  联合国  代表  于  11  月  24  日  致函  古  特  雷  斯  进行  无理  狡辩  ，  回避  关键  问题  ，  对  中方  无端  指责  、  倒打一耙  ，  中方  对  此  坚决  反对  。  当前  中  日  之间  存在  严重  分歧  的  直接  原因  ，  是  日本  首相  高市  早苗  11  月  7  日  在  国会  答辩  时  发表  挑衅性  言论  ，  妄称  “  台湾  有事  可能  对  日本  构成  存亡  危机  事态  ”  ，  暗示  日本  会  武力  介入  台湾  问题  。  相关  错误  言论  公然  挑战  二战  胜利  成果  和  战后  国际  秩序  ，  严重  违反  《  联合国  宪章  》  宗旨  和  原则  。  中方  此前  向  古  特  雷  斯  致函  阐明  严正  立场  ，  完全  正当  必要  。  事实上  ，  国际  社会  和  日本  国内  许多  正义  人士  ，  包括  日本  的  前  首相  ，  也  对  高市  的  言论  持  明确  批评  态度  。  傅聪  大使  还  逐一  批驳  了  日本  常驻  联合国  代表  给  古  特  雷  斯  致函  中  的  无理  狡辩  。  一  、  包括  日本  代表  致函  在内  ，  日方  声称  坚持  “  一贯  立场  ”  。  中方  近期  多次  公开  质问  日方  ，  所谓  “  一贯  立场  ”  到底  是  什么  ？  日方  始终  言辞  闪躲  ，  到  现在  仍  未  给  中方  以  正面  答复  。  日方  能否  向  国际  社会  完整  准确  回答  在  台湾  问题  上  的  “  一贯  立场  ”  是  什么  ？  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  《  日本  投降  书  》  等  国际法  文件  早已  确认  中国  对  台湾  的  主权  、  日本  应  将  窃取  的  台湾  等  中国  领土  归还  中国  和  战后  对  日  处置  原则  ，  构成  了  战后  国际  秩序  的  重要  组成部分  。  1972  年  《  中  日  联合声明  》  明确  规定  ，  “  日本国  政府  承认  中华  人民共和国  政府  是  中国  的  唯一  合法政府  ”  ，  “  中华  人民共和国  政府  重申  ：  台湾  是  中华  人民共和国  领土  不可分割  的  一部分  。  日本国  政府  充分  理解  和  尊重  中国  政府  的  这  一  立场  ，  并  坚持  遵循  《  波  茨  坦  公告  》  第  八  条  的  立场  ”  。  此后  日本  政府  在  中  日  两国  一系列  条约  和  声明  中  都  明确  承诺  坚持  上述  立场  。  高市  早苗  的  错误  言论  背弃  日本  政府  迄今  承诺  ，  如何  取信  于  国际  社会  ？  二  、  日本  常驻  联合国  代表  在  致函  中  称  日本  坚持  专  守  防卫  的  被动  防御  战略  ，  并且  称  高市  早苗  的  言论  是  基于  这  一  立场  。  台湾  是  中国  的  领土  ，  高市  早苗  却  把  日本  的  “  存亡  危机  事态  ”  与  “  台湾  有事  ”  相  关联  ，  暗示  对  中国  动用  武力  ，  这  显然  超出  了  日方  所谓  “  专  守  防卫  ”  “  被动  防御  ”  的  范畴  ，  日方  的  说法  自相矛盾  ，  是  在  欺骗  国际  社会  。  《  联合国  宪章  》  规定  ，  各  会员国  在  其  国际  关系  上  不得  使用  威胁  或  武力  ，  不得  侵害  任何  会员国  或  国家  之  领土  完整  或  政治  独立  。  高市  早苗  错误  言论  违反  《  联合国  宪章  》  宗旨  、  原则  和  有关  规定  ，  日方  何谈  “  始终  尊重  和  遵守  包括  《  联合国  宪章  》  在内  的  国际法  ”  ？  国际  社会  应  认清  高市  早苗  错误  言论  的  严重  危害  ，  对  日方  颠覆  战后  国际  秩序  的  野心  保持  高度  警惕  。  三  、  日本  代表  在  致函  中  还  影射  指责  他国  的  国防  力量  建设  。  中方  愿  提请  秘书长  先生  注意  以下  事实  ：  日本  战败  以来  ，  日本  国内  右翼  势力  从未  停止  推动  为  侵略  历史  翻案  ；  多年来  日本  不断  大幅  调整  安保  政策  ，  日本  的  防卫  预算  已经  “  十三  连  增  ”  ；  日本  已经  修改  战后  长期  坚持  的  “  武器  出口  三  原则  ”  ，  开始  出口  杀伤性  武器  ；  日本  还  在  图谋  修改  “  无核  三  原则  ”  ，  为  引进  核武器  打开  方便之门  。  很  显然  ，  日方  早已  突破  “  专  守  防卫  ”  ，  正在  重新  武装  。  所谓  “  扩张  军力  ”  、  “  不顾  周边  邻国  反对  单方面  改变  现状  ”  、  “  采取  胁迫  措施  ”  的  恰恰  是  日方  自己  。  历史上  ，  以  所谓  “  存亡  危机  ”  为  由  扩军备战  ，  以  所谓  “  自卫  ”  为名  发动  对外  侵略  ，  正是  日本  军国主义  的  惯用  伎俩  。  联系  高市  早苗  发表  的  危险  言论  ，  国际  社会  必须  高度  警惕  日本  扩军备战  、  复活  军国主义  的  野心  ，  共同  守护  世界  和平  。  四  、  日本  代表  在  致函  中  表示  应该  努力  增进  相互  理解  和  合作  ，  但  现在  最大  的  挑战  是  ，  高市  早苗  的  错误  言行  已经  严重  破坏  了  中  日  互  信  ，  损害  了  中  日  关系  政治  基础  。  日方  如果  真  心想  发展  稳定  的  中  日  关系  ，  就  应该  明确  坚持  一个  中国  原则  ，  恪守  中  日  四  个  政治  文件  精神  和  所  作  政治  承诺  ，  立即  收回  错误  言论  ，  切实  把  对  华  承诺  体现  在  实际  行动  上  。  否则  ，  由此  产生  的  一切  后果  由  日方  承担  。  傅聪  大使  请  古  特  雷  斯  在  第  80  届  联大  议程  第  120  项  “  执行  联合国  决议  ”  下  将  此  函  作为  大会  正式  文件  散发  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
注意  保暖  ！  风风风  冷  冷冷  一  起来  了  中央  气象台  12  月  2  日  06  时  继续  发布  大风  蓝色  预警  和  寒潮  蓝色  预警  大风  寒潮  双  预警  齐发  预计  ，  12  月  2  日  08  时  至  3  日  08  时  ，  内蒙古  中  东部  、  河北  北部  、  辽东  半岛  、  山东  半岛  、  青海  东部  、  西藏  中  北部  等  地  部分  地区  有  5  ~  6  级  、  阵风  7  ~  9  级  的  大风  ；  渤海  、  渤海  海峡  、  黄海  大部  海域  、  东海  大部  海域  、  台湾海峡  、  台湾  以东  洋面  偏  北  海域  、  巴士  海峡  偏  北  海域  、  南海  北部  海域  将  有  7  ~  8  级  、  阵风  9  ~  10  级  的  大风  。  受  寒潮  影响  ，  预计  ，  12  月  2  日  08  时  至  12  月  4  日  08  时  ，  黑龙江  东南部  、  吉林  东部  、  黄  淮  、  江淮  、  江南  中  东部  、  华南  东北部  等  地  将  出现  大风  降温  ，  上述  地区  气温  普遍  下降  6  ～  8  ℃  ，  其中  ，  江苏  、  安徽  大部  、  浙江  中  北部  等  地  部分  地区  气温  将  下降  8  ～  10  ℃  ，  局  地  降温  可达  10  ℃  以上  。  12  月  4  日  早晨  ，  最低  温度  0  ℃  线  将  南  压  至  浙江  中  南部  、  安徽  南部  、  湖北  北部  一带  。  （  中央  气象台  ）  
央视  军事  ：  日本  部署  中  导  将  是  介入  台海  第一  步  日本  障眼法  掩盖  战略  意图  据  央视  军事  报道  ，  日方  近日  宣布  将  在  与  那  国岛  部署  中程  地空导弹  ，  距离  中国  台湾  仅  110  公里  ，  此举  蓄意  制造  地区  紧张  ，  引发  国际  社会  高度  警惕  。  导弹  、  雷达  监控  、  电子战  系统  …  …  日本  为何  不断  在  这里  强化  军事  存在  ？  背后  还有  什么  更多  图谋  ？  军事  专家  杜文龙  认为  ，  日本  在  与  台湾  如此  近  的  距离  部署  电子战  系统  、  03  式  中程  地空导弹  系统  ，  说明  在  西南  岛屿  方向  ，  日本  企图  介入  台海  的  第一  步  正在  完成  。  如果  日本  真的  把  地空导弹  率先  部署  在  台岛  周边  ，  这是  介入  台海  的  第一  步  ，  也是  美  日  联合  在  周边  进行  “  桥头堡  ”  战略  的  第一  步  。  军事  评论员  魏东旭  表示  ，  从  12  式  反  舰  导弹  到  改进  型  ，  反  舰  变  巡航  ；  从  03  式  导弹  到  03  改  导弹  ，  名为  防空  、  暗  变  进攻  。  这些  都是  日本  利用  武器  装备  命名  来  掩盖  战略  意图  的  “  障眼法  ”  。  （  北京  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
香港  特区  将  成立  独立  委员会  调查  火灾  香港  特区  行政长官  李家超  2  日  要求  对  大  埔  宏  福  苑  火灾  调查  到底  。  香港  将  成立  由  法官  主持  的  独立  委员会  调查  火灾  。  李家超  表示  ，  特区政府  继续  跟进  宏  福  苑  火灾  约  30  名  失  联  人员  搜索  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  海  警  依法  警告  驱离  日本  船只  海  警  驱离  日  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  船只  中国  海  警局  新闻  发言人  刘  德军  表示  ，  12  月  2  日  ，  日  “  瑞  宝  丸  ”  号  渔船  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  ，  中国  海  警  舰艇  依法  对  其  采取  必要  管  控  措施  并  警告  驱离  。  钓鱼  岛  及其  附属  岛屿  是  中国  固有  领土  ，  我们  敦促  日方  立即  停止  在  该  海域  的  一切  侵权  挑衅  活动  。  中国  海  警  将  持续  在  钓鱼  岛  海域  开展  维权  执法  活动  ，  坚决  维护  国家  领土  主权  和  海洋  权益  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  一意孤行  中方  绝不  接受  外交部  ：  敦促  日方  严肃  对待  中方  要求  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  林剑  表示  ，  日方  对  自身  在  台湾  问题  上  的  立场  一再  遮遮掩掩  ，  含糊其辞  ，  反复  以  所谓  “  立场  未  变  ”  敷衍  搪塞  ，  连  完整  重申  日方  立场  都  无法  做到  。  日方  避而不谈  的  ，  恐怕  不  仅仅是  在  台湾  问题  上  的  立场  。  日方  近年来  大幅  调整  安保  政策  ，  逐年  增加  防卫  预算  ，  图谋  修改  “  无核  三  原则  ”  。  日本  某些  势力  正  极力  突破  “  和平  宪法  ”  的  束缚  ，  企图  违背  国际法  规定  的  战败国  义务  。  这些  人  从未  真正  汲取  历史  教训  ，  从未  真正  直面  和  反思  日本  在  战争  中  犯  下  的  滔天  罪责  ，  从未  真正  遏止  军国主义  在  日本  死灰复燃  ，  反而  企图  用  美化  侵略  的  叙事  和  “  避而不谈  ”  的  手法  ，  让  世人  遗忘  ，  为  自己  “  松绑  ”  。  这种  伎俩  欺骗  不了  世人  。  历史  倒车  开  不得  ，  和平  底线  碰  不得  。  日本  在  口头上  搪塞  敷衍  ，  在  行动  上  一意孤行  ，  中方  对  此  绝不  接受  。  在  大是大非  问题  上  ，  日本  不要  妄想  蒙混过关  。  我们  敦促  日方  以  史  为鉴  、  深刻  反省  ，  严肃  对待  中方  要求  ，  老老实实  收回  错误  言论  ，  以  实际  行动  体现  对  中方  的  政治  承诺  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  12  月  星空  时刻表  本  周五  又  有  超级  月亮  据  央视  ，  本月  ，  超级  月亮  、  木星  伴  月  、  水星  西  大  距  、  双子座  流星雨  ，  还有  除夕  前  的  “  月  掩  昴  星团  ”  将  轮番  登场  。  双子座  流星雨  将  迎来  极  大  今年  双子座  流星雨  的  极  大  时间  ，  是  北京时间  12  月  14  日  下午  4  时  左右  ，  14  日  晚上  到  15  日  凌晨  比较  适合  观赏  。  12  月  5  日  ，  “  超级  月亮  ”  将  再次  登场  。  12  月  7  日  傍晚  ，  夜空  中将  呈现  一场  肉眼  可见  “  星  月  童话  ”  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
您  有  一  笔  退款  12  月  1  日  开始  确认  2026  年度  专项  附加  扣除  开始  填报  2026  年度  个  税  专项  附加  扣除  信息  确认  将于  12  月  1  日  开始  。  这  项  操作  看似  简单  ，  却  藏  着  不少  容易  忽略  的  细节  。  漏  填  信息  可能  少  拿  优惠  ，  填  错  项目  还  可能  引发  税务  风险  。  为  帮助  大家  顺利  扣除  、  明明白白  省钱  ，  避开  这些  填报  易错  点  ，  这  份  实用  指南  请  收好  。  子女  教育  扣除  易错  情形  >  >  填报  同一  子女  的  合计  扣除  比例  超过  100  %  。  正确  处理  >  >  父母  可以  选择  一方  按  扣除  标准  的  100  %  扣除  ，  也  可以  选择  由  双方  分别  按  扣除  标准  的  50  %  扣除  ，  具体  扣除  方式  在  一个  纳税  年度  内  不能  变更  。  易错  情形  >  >  子女  毕业  后  不再  接受  全日制  学历  教育  ，  未  录入  子女  教育  终止  时间  ，  继续  享受  子女  教育  专项  附加  扣除  。  正确  处理  >  >  子女  全日制  学历  教育  结束  后  ，  应  及时  在  个  税  App  录入  子女  教育  终止  时间  ，  不得  再  继续  享受  扣除  。  子女  在  境外  接受  教育  时  ，  应  及时  在  个  税  App  上  传  境外  学校  录取  通知书  、  留学  签证  等  境外  教育  佐证  资料  。  继续教育  扣除  易错  情形  >  >  报名  参加  自学考试  ，  从  报名  当月  开始  填报  继续教育  专项  附加  扣除  。  正确  处理  >  >  按照  《  高等教育  自学考试  暂行条例  》  有关  规定  ，  高等教育  自学考试  应考  者  取得  一门  课程  的  单科  合格证  书后  ，  教育  部门  即  为  其  建立  考  籍  管理  档案  。  具有  考  籍  管理  档案  的  考生  ，  可以  按  规定  享受  继续教育  专项  附加  扣除  。  纳税人  在  中国  境内  接受  学历  （  学位  ）  继续教育  的  支出  ，  在  学历  （  学位  ）  教育  期间  按照  每月  400  元  定额  扣除  。  同一  学历  （  学位  ）  继续教育  的  扣除  期限  不能  超过  48  个  月  。  住房  贷款  利息  扣除  易错  情形  >  >  婚后  购买  住房  ，  夫妻  双方  均  按  100  %  享受  住房  贷款  利息  专项  附加  扣除  。  正确  处理  >  >  纳税人  本人  或者  配偶  单独  或者  共同  购买  住房  发生  的  首  套  住房  贷款  利息  支出  ，  经  夫妻  双方  约定  ，  可  选择  由  其中  一方  按  扣除  标准  的  100  %  扣除  ，  另  一方  则  不能  扣除  。  易错  情形  >  >  夫妻  双方  一方  填报  住房  贷款  利息  专项  附加  扣除  ，  另  一方  填报  住房  租金  专项  附加  扣除  。  正确  处理  >  >  纳税人  及其  配偶  在  一个  纳税  年度  内  ，  不得  同时  分别  享受  住房  贷款  利息  和  住房  租金  专项  附加  扣除  。  住房  租金  扣除  易错  情形  >  >  夫妻  双方  主要  工作  城市  相同  ，  双方  均  填  列  住房  租金  专项  附加  扣除  。  正确  处理  >  >  夫妻  主要  工作  城市  相同  且  没有  自有  住房  而  发生  的  住房  租金  支出  ，  只能  由  一方  （  即  承租人  ）  填写  扣除  。  赡养  老人  扣除  易错  情形  >  >  赡养  年  满  60  周岁  的  父母  ，  赡养  人为  非  独生子女  ，  却  按  独生子女  填报  。  正确  处理  >  >  只要  纳税人  有  兄弟  姐妹  ，  不管  是  已  退休  ，  还是  无  赡养  能力  ，  纳税  人均  不得  按  独生子女  填报  。  对  兄弟  姐妹  均  已  去世  的  ，  纳税人  可以  从  第二  年  起  按  独生子女  享受  扣除  。  易错  情形  >  >  因  父母  未  满  60  周岁  ，  错误  填报  祖父母  、  外祖  父母  信息  。  正确  处理  >  >  被  赡养  人  是  指  纳税人  年  满  60  周岁  的  父母  ，  以及  子女  均  已  去世  的  年  满  60  周岁  的  祖父母  、  外祖  父母  。  子女  健在  的  祖父母  或  外祖  父母  不  符合  赡养  老人  专项  附加  扣除  条件  。  3  岁  以下  婴幼儿  照护  扣除  易错  情形  >  >  同一  婴幼儿  ，  父母  在  填报  3  岁  以下  婴幼儿  照护  专项  附加  扣除  时  ，  双方  填报  的  扣除  比例  合计  超过  100  %  。  正确  处理  >  >  纳税人  照护  未  满  三  周岁  子女  的  相关  支出  ，  按照  每个  子女  每月  2000  元  的  标准  定额  扣除  。  父母  可以  选择  一方  按  扣除  标准  的  100  %  扣除  ，  也  可以  选择  由  双方  分别  按  扣除  标准  的  50  %  扣除  ，  具体  扣除  方式  在  一个  纳税  年度  内  不能  变更  。  
转发  分享  ！  关于  艾滋病  的  9  个  真相  ①  感染  HIV  ≠  患上  艾滋病  ；  ②  HIV  感染  者  在  规范  治疗  下  ，  可以  享受  与  普通人  差不多  的  生命  长度  ；  ③  接吻  、  共用  泳池  或  马桶  、  被  蚊子  叮咬  不会  传播  艾滋病  ；  ④  故意  传播  艾滋病  涉嫌  违法  犯罪  。  今天  ，  2025  世界  艾滋病  日  ，  了解  ，  预防  ，  消除  歧视  ！  （  人民日报  ）  
075  型  两栖  攻击  舰  硬  核  科普  075  型  两栖  攻击  舰  3  种  作战  模式  自  2021  年  4  月  以来  ，  人民  海军  已  有  四  艘  075  型  两栖  攻击  舰  服役  ，  包括  海南  舰  、  广西  舰  、  安徽  舰  和  湖北  舰  。  075  型  两栖  攻击  舰  的  作战  模式  涵盖  “  垂直  登陆  ”  “  超越  式  登陆  ”  和  “  平行  登陆  ”  三  种  方式  。  一起  了解  三  种  作战  模式  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
主播  说  联播  对  网络  乱  象  要  敢于  亮  剑  坚决  打击  28  日  下午  ，  中共  中央政治局  就  加强  网络  生态  治理  进行  第二  十三  次  集体  学习  ，  习近平  总书记  在  主持  学习  时  强调  ，  网络  生态  治理  是  网络  强国  建设  的  重要  任务  ，  事关  国家  发展  和  安全  ，  事关  人民群众  切身  利益  。  治理  网络  生态  ，  要  出  重拳  ，  除  乱  象  。  网络  乱  象  污染  社会风气  ，  侵犯  群众  利益  ，  要  敢于  亮  剑  、  坚决  打击  ，  切断  利益  链  和  产业  链  ，  铲除  其  滋生  的  土壤  和  条件  。  要  结合  打击  网络  乱  象  ，  深入  查找  网络  生态  治理  的  薄弱  环节  ，  采取  针对性  措施  固  根基  、  补  短  板  。  “  风  清  则  气  正  ，  气  正则  心齐  ，  心齐  则  事  成  。  ”  健全  网络  生态  治理  长效  机制  ，  着力  提升  治理  的  前瞻性  、  精  准  性  、  系统性  、  协同  性  ，  必  能  使  互联网  这个  最大  变量  变成  事业  发展  的  最大  增量  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
央视  揭秘  中国  航天员  改  签  飞船  回  地球  神  20  返回  舱  玻璃  裂纹  是  个  三角形  神  舟  二十  号  载人  飞船  疑  遭  空间  微小  碎片  撞击  ，  载人  飞船  系统  总设计师  贾世锦  第一  时间  收到  现场  照片  ：  “  有  一个  三角形  的  痕迹  ，  尺寸  并不是  很  大  。  ”  十  多  个  玻璃  行业  专家  对  损伤  情况  进行  研判  ，  认为  肯定  出现  了  裂纹  ，  且  有  贯穿  性  的  裂纹  。  为  保证  安全  ，  总指挥部  做出  返回  任务  推迟  的  决定  。  接下来  ，  经过  对  飞船  舷窗  的  研制  生产  过程  ，  包括  试验  数据  、  照片  等  的  仔细  复核  ，  证明  设计  没有  问题  。  初步  判断  空间  碎片  的  尺寸  不到  一  毫米  ，  但  速度  太  快  了  。  “  我们  在  地面  做  试验  ，  曾经  想  模拟  这个  玻璃  出现  了  裂纹  ，  一般  的  工具  都  砸  不  出来  ，  得上  锤子  才行  。  ”  随着  神  舟  二十二  号  飞船  返回  舱  舱门  顺利  打开  ，  一场  持续  20  天  、  牵动  无数  人  心弦  的  “  太空  应急  大考  ”  ，  画上  了  圆满  的  句号  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国人  在  太空  存粮  多  得  超  乎  想象  小鼠  在  中国  空间站  喝  了  豆浆  央视  揭秘  中国  航天员  改  签  飞船  回  地球  神  二十  返回  “  改  签  ”  ，  当时  ，  中国  空间站  的  食品  够吃  吗  ？  航天员  系统  副总  设计师  吴大蔚  介绍  ，  中国  空间站  的  物资  ，  “  充分  得  超出  你  的  想象  ，  吃  这么  几  天  饭  ，  对  我们  来说  九牛一毛  ，  没有  什么  问题  。  ”  不过  ，  4  只  实验  小鼠  经历  了  两  周  “  超长  加班  ”  ，  “  后来  启用  了  航天员  的  食品  和  水  ，  把  航天员  的  豆浆  也  喂给  了  它们  。  小  老鼠  回来  时  是  非常  健康  的  。  ”  加油  ！  中国  航天  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
珍藏  ！  中国  航天  7  次  太空  接力  名  场面  3  年前  的  今天  ，  中国  航天员  首次  实现  “  太空  会师  ”  ，  乘  组  齐聚  中国  空间站  拍下  “  全家福  ”  。  如今  ，  中国  航天  已  实现  7  次  “  太空  会师  ”  ，  回顾  这些年  的  “  接力  ”  名  场面  中国  航天  ，  永远  值得  期待  ！  首次  太空  会师  3  周年  （  人民日报  ）  
解放军报  称  日方  含糊其词  无法  蒙混过关  中国  人民  不  答应  中国  军队  不  答应  连日来  ，  针对  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  ，  中方  连续  严正  表态  、  严词  警告  ，  日本  国内  和  国际  社会  有识之士  纷纷  提出  告诫  和  批评  。  在  各方  压力  之下  ，  日方  虽然  口头上  表示  “  立场  未  变  ”  ，  却  对  具体  内容  语焉不详  ；  虽然  摆出  “  愿意  对话  ”  “  试图  沟通  ”  的  姿态  ，  却  绝口不提  收回  错误  言论  。  在  事实  真相  与  国际  正义  面前  ，  这种  试图  含糊其词  蒙混过关  的  伎俩  显得  尤为  拙劣  ，  只  会  使  日本  当局  越线  挑衅  、  挑战  战后  国际  秩序  、  复活  军国主义  的  野心  暴露无遗  ，  只  会  遭到  中国  和  国际  社会  的  坚决  阻击  。  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新  规  来  了  ！  银行  取  钱  不再  一刀切  式  询问  取款  超  5  万  不再  需要  登记  昨天  ，  三  部门  联合  发布  《  金融  机构  客户  尽职  调查  和  客户  身份  资料  及  交易  记录  保存  管理  办法  》  。  其中  ，  “  个人  存取  现金  超  5  万元  需  登记  资金  来源  ”  的  规定  取消  ，  与  此前  的  征求  意见  稿  保持  了  一致  。  根据  新  规  ，  取款  时  ，  银行  不再  “  一刀切  ”  地  询问  所有  人  ，  而是  根据  风险  状况  来  决定  是否  要  “  多  问  几  句  ”  ：  出现  较  高  洗钱  风险  时  ，  银行  “  强化  调查  ”  ，  了解  资金  来源  和  用途  ；  对于  低  风险  情形  ，  则  采取  简化  措施  网友  ：  兼顾  “  安全  ”  与  “  便利  ”  ，  支持  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
未来  五  年  什么  工作  吃香  我国  就业  市场  正站  在  结构性  重塑  的  关键  节点  。  未来  五  年  ，  产业  升级  、  技术  变革  、  人口  结构  调整  等  多  重  浪潮  交织  ，  就业  生态  的  核心  逻辑  将  被  改写  。  记者  从  新兴  产业  、  数字  经济  、  服务  领域  、  灵活  就业  、  跨境  领域  、  田间  创业  、  文化  产业  、  老年  “  订制  ”  、  绿色  职业  、  区域  就业  共  十  个  维度  观察  ，  勾勒  中国  就业  市场  的  变化  和  机遇  ，  提供  一  份  立体  的  未来  职业  趋势  “  导航  图  ”  。  详  戳  十  个  维度  看  未来  五  年  我国  职业  新  图景  （  新华社  ）  
致敬  ！  香港  消防员  仰头  忍泪  令人  动容  香港  大  埔  宏  福  苑  灭火  及  救援  工作  已  完成  ，  一  名  消防员  站  在  窗  边  ，  多次  仰头  深呼吸  ，  似乎  在  强忍  泪水  。  致敬  ，  你们  辛苦  了  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  学者  ：  与  中国  对立  会  把  日本  经济  推向  困境  日本  学者  称  高市  当  首相  是  个  错误  日本  学者  前  泊  博  盛  指出  ，  高市  早苗  的  发言  暴露  出  她  缺乏  历史  认知  ，  更  可能  将  日本  推向  危险  的  道路  。  “  这  本就  不是  一个  首相  应该  发表  的  言论  内容  ，  这  一点  在  日本  国内  也  已经  遭到  了  批评  。  我  认为  ，  让  这种  不  应该  当  首相  的  人  当  首相  ，  本身  就是  一个  错误  。  一旦  失去  中国  ，  日本  的  经济  就  会  崩溃  。  经济  崩溃  之后  ，  日本  将  一无所有  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
黔港  同心  ！  榕江  群众  自发  为  香港  捐款  95  岁榕江  奶奶  为  香港  加油  27  日  晚  ，  贵州  榕江县  群众  在  “  村  超  ”  足球场  ，  自发  为  香港  捐款  。  一  位  95  岁  奶奶  说  ：  “  别人  帮  过  我们  ，  现在  到  我们  帮  别人  了  。  愿  受灾  群众  慢慢  好  起来  ！  ”  平地  村  足球队  队长  说  ：  “  我们  到  香港  参加  过  很多  足球  的  活动  ，  通过  足球  ，  榕江  与  香港  结下  了  深厚  的  情谊  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收藏  ！  12  月  新  规  来  了  ！  更  好  守护  重点  液态  食品  道路  散装  运输  安全  ；  调整  风险  基金  交纳  比例  ；  明确  餐饮  服务  连锁  企业  实行  贯通  式  管理  …  …  12  月  这些  新  规  影响  你  我  学法  时习之  （  人民网  ）  
要  动  真  碰  硬  抓好  巡视  整改  中共  中央政治局  召开  会议  中共  中央政治局  11  月  28  日  召开  会议  ，  审议  《  关于  二十  届  中央  巡视  省  （  自治区  、  直辖市  ）  情况  的  综合  报告  》  。  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  。  会议  指出  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  高度  重视  巡视  工作  ，  部署  开展  二十  届  中央  第  五  轮  、  第  六  轮  巡视  ，  完成  对  省区  市  的  全  覆盖  。  从  巡视  看  ，  各  省区  市  工作  取得  新  的  进展  和  成效  ，  但  也  存在  一些  问题  ，  必须  从  政治  上  高度  重视  ，  严肃  认真  解决  。  要  动  真  碰  硬  抓好  巡视  整改  ，  落实  主体  责任  ，  强化  日常  监督  ，  把  巡视  整改  与  学习  贯彻  党  的  二十  届  四中全会  精神  、  谋划  “  十五五  ”  时期  经济  社会  发展  结合  起来  ，  作为  全面  从严  治党  、  净化  政治  生态  、  加强  领导班子  建设  的  重要  抓手  ，  以  整改  实效  推动  高  质量  发展  。  会议  强调  ，  各  省区  市  党委  要  深入  学习  贯彻  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  ，  牢牢  把握  党中央  对本  地区  的  战略  定位  ，  一  以  贯  之  抓好  党中央  重大  决策  部署  贯彻  落实  ，  以  实际  行动  做到  “  两  个  维护  ”  。  树立  和  践  行  正确  政绩  观  ，  完整  准确  全面  贯彻  新  发展  理念  ，  完善  干部  考核  评价  机制  ，  坚持  求真  务实  、  真抓实干  。  持之以恒  推进  全面  从严  治党  ，  压紧  压  实  管  党  治党  政治  责任  ，  强化  对  “  一把手  ”  的  监督  管理  ，  巩固  拓展  深入  贯彻  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  成果  ，  加强  对  权力  配置  、  运行  的  规范  和  监督  ，  保持  反  腐败  高压  态势  ，  坚决  铲除  腐败  滋生  的  土壤  和  条件  ，  营造  风  清气  正  的  政治  生态  。  加强  领导班子  和  干部  队伍  建设  ，  健全  和  落实  民主集中制  ，  坚持  正确  用人  导向  ，  引导  激励  干部  担当  作为  。  增强  时时  放心不下  的  责任感  ，  有效  防范  化解  各  类  风险  ，  完善  社会  治理  体系  。  综合  用好  巡视  成果  ，  深入  研究  解决  巡视  发现  的  共性  问题  ，  推动  深化  改革  ，  促进  标本兼治  。  会议  还  研究  了  其他  事项  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  批高市  早苗  错  上  加错  高市  早苗  不思  悔改  今天  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  郭嘉昆  在  回答  总台  央视  记者  提问  时  表示  ，  台湾  回归  中国  是  二战  胜利  成果  和  战后  国际  秩序  的  重要  组成部分  。  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  《  日本  投降  书  》  等  一系列  具有  国际法  效力  的  文件  都  确认  了  中国  对  台湾  的  主权  。  台湾  地位  问题  早在  1945  年  中国  人民  抗日战争  胜利  时  就  已经  彻底  解决  。  1949  年  10  月  1  日  ，  中华  人民共和国  中央人民政府  宣告  成立  ，  成为  代表  全  中国  的  唯一  合法政府  。  这是  在  中国  这  一  国际法  主体  没有  发生  变化  情况  下  的  政权  更替  ，  中国  的  主权  和  固有  领土  疆域  没有  改变  ，  中华  人民共和国  政府  理所当然  地  完全  享有  和  行使  中国  的  主权  ，  包括  对  台湾  的  主权  。  1972  年  《  中  日  联合声明  》  明确  ，  日本国  政府  承认  中华  人民共和国  政府  是  中国  的  唯一  合法政府  。  中华  人民共和国  重申  ：  台湾  是  中华  人民共和国  领土  不可分割  的  一部分  。  日本国  政府  充分  理解  和  尊重  中国  政府  这  一  立场  ，  并  坚持  遵循  波  茨  坦  公告  第  八  条  的  立场  。  所谓  “  旧金山  和约  ”  是  在  排斥  中  、  俄  等  二战  重要  当事  方  的  情况  下  ，  对  日本  单独  媾和  而  发表  的  文件  。  这  一  文件  违反  1942  年中  、  美  、  英  、  苏  等  26  个  国家  签署  的  《  联合  国家  宣言  》  中  关于  禁止  与  敌国  单独  媾和  的  规定  ，  违反  《  联合国  宪章  》  和  国际法  基本  原则  ，  其  对  台湾  主权  归属  等  任何  涉及  中国  作为  非  缔约国  的  领土  和  主权  权利  的  处置  都是  非法  、  无效  的  。  郭嘉昆  强调  ，  高市  早苗  首相  对  具有  充分  国际法  效力  且  在  《  中  日  联合声明  》  和  《  中  日  和平  友好  条约  》  等  双边  条约  中  明确  强调  的  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  避而不谈  ，  却  唯一  突出  非法  无效  的  “  旧金山  和约  ”  ，  这  再次  表明  ，  她  时至今日  仍  不思  悔改  ，  仍  在  持续  损害  中  日  四  个  政治  文件  精神  确定  的  中  日  关系  政治  基础  ，  无视  联合国  权威  ，  公然  挑战  战后  国际  秩序  和  国际法  基本  准则  。  这是  错  上  加错  ，  中方  对  此  坚决  反对  ，  国际  社会  也  应  高度  警惕  。  我们  再次  敦促  日方  切实  反思  纠错  ，  立即  收回  错误  言论  ，  以  实际  行动  体现  对  华  承诺  ，  以  实际  行动  履行  作为  联合国  成员国  起码  应  尽  的  义务  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  绝不  接受  日方  自说自话  日方  掩盖  高市  言论  是  掩耳盗铃  今日  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  有  记者  问  ：  “  据  报道  ，  日本  在野党  党首  就  高市  早苗  在  参与  在野党  党首  辩论  时  所  作  表态  评论  称  ，  高市  不再  提及  具体  事例  ，  实际上  撤回  了  此前  的  答辩  。  中方  是否  认同  这种  说法  ？  ”  郭嘉昆  表示  ，  日本  首相  高市  早苗  错误  言论  ，  严重  违背  中  日  四  个  政治  文件  精神  ，  破坏  中  日  关系  政治  基础  ，  引起  中国  人民  强烈  公愤  ，  不再  提及  和  撤回  错误  言论  是  两码事  ，  性质  完全  不同  。  日方  妄想  通过  不再  提及  ，  淡化  、  搪塞  ，  掩盖  高市  首相  的  严重  错误  言论  ，  是  掩耳盗铃  ，  自说自话  ，  中方  绝不  接受  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
香港  起火  大楼  已  无  大面积  明火  香港  火灾  已  开设  8  个  庇护  中心  昨天  下午  ，  香港  新界  大埔屋  邨  宏  福  苑  多  栋  住宅楼  发生  火灾  。  今天  上午  ，  记者  在  现场  看到  ，  目前  火势  已经  受到  了  基本  的  控制  ，  已经  看  不到  大面积  明火  ，  但  火势  尚未  完全  扑灭  ，  个  别的  住宅  内  仍  有  火光  ，  现场  的  灭火  救援  工作  仍  在  紧张  地  进行  。  香港  特区政府  已  在  大埔区  开设  八  个  庇护  中心  ，  并  调动  全区  关爱  队  近  200  人  ，  为  有  需要  的  市民  提供  一切  必要  支援  。  香港  火灾  救援  信息  汇总  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
暖心  ！  女子  买  菜  察觉  分量  不对  主动  补  差价  近日  ，  河北  唐山  ，  女子  买  菠菜  后  察觉  分量  不对  ，  立马  返回  “  补  差价  ”  。  原来  ，  卖  菜  老人  用  的  是  公斤  秤  ，  却  当成  了  市斤  ，  两  斤  菜  只  收  了  一  斤  的  钱  。  女子  不仅  补  了  差价  ，  还  帮  着  大爷  把  秤  调  了  过来  。  网友  ：  当  真诚  遇见  善良  真的  很  暖  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  前  首相  石  破  茂  ：  没有  与  中国  的  关系  日本  还  能  生存  吗  日本  政客  连发  10  文批高市  当地  时间  26  日  ，  日本  前  首相  石  破  茂  在  东京  发表  讲话  ，  强调  日  中  两国  构建  稳定  关系  的  重要性  ，  “  如果  没有  与  中国  的  关系  的话  ，  我们  的  国家  还  能  生存  吗  ？  ”  此外  ，  日本  国会  议员  小  泽  一  郎  在  社交  媒体  连发  10  条  短文  ，  论述  高市  早苗  撤回  错误  言论  的  必要性  。  他  表示  ，  作为  首相  ，  高市  肩负  着  保护  日本  及其  民众  生命  和  生计  的  重任  ，  因此  她  必须  谨言慎行  ，  尤其  是  在  台湾  问题  上  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
重温  ，  致敬  ！  19501127  长津湖  战役  打响  75  年前  的  今天  长津湖  战役  正式  打响  。  在  冰天雪地  、  粮  弹  运输  非常  困难  的  情况  下  ，  衣着  单薄  的  志愿军  战士  以  顽强  的  意志  对敌  围追堵截  ，  浴血奋战  。  据  中方  战史  记载  ，  长津湖  战役  共  歼敌  3  .  6  万人  ，  其中  美军  2  .  4  万人  ，  包括  全歼  美军  一个  整  团  。  今天  致敬  长津湖  战役  的  英雄  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
不止  是  神  图  ！  揭秘  神箭  问  天  图  背后  隐藏  的  高手  原来  拍  火箭  神  图  需要  做  这么  多  准备  作为  神  图  背后  的  团队  ，  酒泉  卫星  发射  中心  光学  测量  团队  在  拍摄  时  不仅  需要  化身  “  神  算子  ”  和  “  狙击手  ”  ，  还  需要  提前  做好  这些  预备  工作  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  旅游业  感到  前途  未卜  日本  商家  不断  收到  中国  游客  取消  通知  日本  首相  高市  早苗  发表  涉  台  错误  言论  ，  在  日本  国内  引发  反对  和  担忧  。  中国  赴  日  旅游  订单  大幅  缩水  ，  日本  旅游业  正在  遭受  冲击  。  东京  一家  茶室  老板  ，  不断  收到  中国  游客  取消  赴  日  行程  的  通知  ，  “  自由  行  中国  游客  不  来  了  ，  4  个  中国  旅行团  订单  也  取消  了  。  ”  东京  导游  ：  “  中国  游客  在  我们  这里  用餐  、  购买  各  类  商品  ，  支撑  起  了  这个  地方  的  发展  。  中国  游客  数量  减少  ，  对  我们  将  是  一  次  重大  打击  。  ”  冲  绳  商贩  ：  “  现在  本该  是  生意  越来越  好  的  时候  ，  如今  却  前途  未卜  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  要求  全力以赴  扑灭  火灾  习近平  向  香港  新界  大埔区  住宅楼  重大  火灾  事故  遇难  人员  和  殉职  的  消防员  表示  哀悼  对  遇难者  家属  和  受灾  人员  表示  慰问  要求  全力以赴  扑灭  火灾  努力  把  火灾  伤亡  损失  降到  最低  香港  启动  应急  救援  机制  中央政府  驻  香港  联络  办  成立  应急  专  班  11  月  26  日  下午  ，  香港  新界  大埔屋  邨  宏  福  苑  多  栋  住宅楼  发生  火灾  ，  造成  重大  人员  伤亡  。  事故  发生  后  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  高度  重视  ，  第一  时间  了解  火灾  救援  和  人员  伤亡  等  情况  ，  指示  中央政府  驻  香港  联络  办  负责人  向  香港  特区  行政长官  李家超  转达  他  对  遇难  人员  和  殉职  的  消防员  的  哀悼  、  对  遇难者  家属  和  受灾  人员  的  慰问  ，  要求  中央  港澳办  、  中央政府  驻  香港  联络  办  支持  香港  特区政府  全力以赴  扑灭  火灾  ，  想方设法  做好  人员  搜救  、  伤员  救治  、  善后  安抚  等  工作  ，  有关  部门  和  地方  提供  必要  援助  ，  努力  把  火灾  伤亡  损失  降到  最低  。  香港  特区政府  已  启动  应急  救援  机制  ，  中央政府  驻  香港  联络  办  已  成立  应急  专  班  ，  与  特区政府  密切  沟通  ，  全力  支持  做好  救援  工作  。  目前  ，  相关  工作  正在  进行  中  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
香港  小伙  给  救火  人员  送  盒饭  香港  市民  自发  帮助  救灾  运  物资  昨天  下午  ，  香港  新界  大埔屋  邨  宏  福  苑  多  栋  住宅楼  发生  火灾  ，  造成  重大  人员  伤亡  。  昨晚  ，  在  救火  现场  ，  有  香港  热心  市民  给  救援  人员  送  食物  等  物资  ，  物资  是  周边  餐饮  店  和  商店  捐  出来  的  。  这位  市民  介绍  ，  除了  救火  现场  ，  他们  还有  其他  同伴  给  医院  、  社区  中心  派送  物资  。  香港  火灾  救援  信息  汇总  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
多  名  旅  日  中国  公民  遭  殴打  受伤  扩散  ！  让  更多  同胞  看到  ！  再次  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  11  月  26  日  ，  中国  驻  日本  大使馆  发文  ：  近年来  ，  日本  治安  环境  持续  恶化  。  今年  7  月  以来  ，  驻  日  使领馆  接到  的  中国  公民  被  歧视  类  案件  求助  明显  增加  ，  11  月份  尤为  突出  。  近日  ，  多  名  旅  日  中国  公民  报告  遭到  无端  辱骂  殴打  并  受伤  。  有关  案件  发生  后  ，  驻  日本  大使馆  和  各  总领馆  第一  时间  表达  慰问  并  提供  协助  ，  向  日方  提出  交涉  ，  要求  尽快  破案  ，  严惩  凶手  ，  切实  保护  中国  公民  合法  权益  。  目前  多  起  案件  仍  未  侦破  ，  施暴  者  尚未  受到  法律制裁  。  中国  驻  日本  大使馆  再次  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  ，  提醒  已  在  日  中国  公民  切实  提高  安全  防范  意识  ，  加强  自我  保护  。  如  遇  针对性  、  歧视  性  案件  ，  请  注意  保存  证据  ，  及时  报警  并  联系  驻  日  使领馆  寻求  协助  。  日本  紧急  求助  电话  ：  110  （  警察  ）  、  118  （  海上  事故  、  海难  ）  、  119  （  消防  、  急救  ）  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  +  86  -  10  -  12308  ，  +  86  -  10  -  65612308  驻  日本  大使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  3  -  6450  -  2195  驻  大阪  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  6  -  6445  -  9427  驻  福  冈  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  92  -  753  -  6483  驻  札  幌  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  11  -  513  -  5335  驻  长  崎  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  95  -  849  -  3311  驻  名古屋  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  52  -  932  -  1036  ?  驻  新  潟  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  25  -  228  -  8888  （  央视  新闻  ）  
高层建筑  起火  自救  指南  高层建筑  火灾  蔓延  快  、  扑  救难  、  疏散  不易  ，  遇  火情  别  慌  ，  保持  冷静  有序  逃生  ，  先  判断  周边  环境  ，  消防员  教  你  身处  着火  层  、  上方  或  下方  的  正确  应对  方法  。  点击  视频  一起  学习  实用  安全  知识  。  （  中国  消防  ）  香港  火灾  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
香港  正  全力  灭火  搜救  中央  港澳办  ：  坚决  贯彻  习近平  总书记  重要  指示  精神  全力  支持  香港  应对  处置  火灾  事故  11  月  26  日  下午  ，  香港  新界  大埔屋  邨  宏  福  苑  多  栋  住宅楼  发生  火灾  ，  造成  重大  人员  伤亡  。  事故  发生  后  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  高度  重视  ，  第一  时间  了解  火灾  救援  和  人员  伤亡  等  情况  ，  指示  中央政府  驻  香港  联络  办  负责人  向  香港  特区  行政长官  李家超  转达  他  对  遇难  人员  和  殉职  的  消防员  的  哀悼  、  对  遇难者  家属  和  受灾  人员  的  慰问  ，  要求  中央  港澳办  、  中央政府  驻  香港  联络  办  支持  香港  特区政府  全力以赴  扑灭  火灾  ，  想方设法  做好  人员  搜救  、  伤员  救治  、  善后  安抚  等  工作  ，  有关  部门  和  地方  提供  必要  援助  ，  努力  把  火灾  伤亡  损失  降到  最低  。  香港  特区政府  和  社会  各界  正  全力  展开  灭火  和  人员  搜救  、  伤员  救治  、  善后  安抚  等  工作  。  中央  港澳办  坚决  贯彻  习近平  总书记  重要  指示  精神  ，  密切  跟进  火灾  事故  救援  情况  ，  与  香港  特区政府  保持  密切  沟通  ，  并  协调  有关  部门  和  地方  提供  必要  援助  ，  全力  支持  香港  特区政府  应对  处置  火灾  事故  。  香港  火灾  （  总台  央视  记者  赵晶  ）  
国  台  办  回应  日本  宣布  部署  导弹  ：  我们  决不  允许  日本  军国主义  死灰复燃  今天  ，  国务院  台  办  举行  例行  新闻发布会  。  有  记者  问  ：  日前  ，  日本  宣布  在  敏感  区域  部署  导弹  ，  距离  台湾  仅  110  公里  ，  不断  加剧  区域  紧张  。  对  此  有  何  评论  ？  对  此  ，  发言人  彭庆恩  表示  ，  日方  在  与  中国  台湾  临近  的  区域  部署  进攻性  武器  ，  蓄意  制造  地区  紧张  、  挑动  军事  对立  ，  这  一  动向  极其  危险  。  《  波  茨  坦  公告  》  明确  规定  日本  “  禁止  重新  武装  ”  ，  日本  “  和平  宪法  ”  也  确立  “  专  守  防卫  ”  原则  。  但  令  世人  警惕  的  是  ，  日本  右翼  势力  正  极力  突破  “  和平  宪法  ”  束缚  ，  在  穷兵黩武  道路  上  越  走  越  远  ，  把  日本  和  地区  引向  灾祸  。  彭庆恩  强调  ，  台湾  是  中国  的  台湾  。  我们  决不  允许  外部  势力  染指  中国  台湾  地区  ，  决不  允许  日本  军国主义  死灰复燃  。  我们  有  坚定  意志  、  坚强  决心  和  强大  能力  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  ，  粉碎  一切  外来  干涉  图谋  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  民众  集会  谴责  高市  谬论  针对  日本  首相  高市  早苗  近日  的  涉  台  错误  言论  ，  25  日  晚  ，  数  百  名  日本  民众  聚集  在  日本  首相  官邸  前  ，  抗议  日本  首相  高市  早苗  拒  不  撤回  涉  台  错误  言论  ，  他们  高声  呼吁  ，  不  需要  有可能  将  日本  带入  战争  歧途  的  首相  。  集会  参加者  ：  “  高市  作出  如此  愚蠢  的  发言  ，  无论  怎么  想  ，  这  都  等同  于  在  为  战争  作准备  ，  作为  市民  我们  必须  反对  ！  ”  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  会见  汤加  国王  图  普  六  世  11  月  25  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  来华  进行  国事访问  的  汤加  国王  图  普  六  世  。  习近平  指出  ，  中国  和  汤加  是  历经  风雨  、  患难与共  的  真  朋友  ，  两国  友好  源远流长  。  建交  以来  ，  双方  始终  相互  尊重  、  平等相待  ，  坚定  支持  彼此  核心  利益  和  重大  关切  ，  务实  合作  成果  丰硕  ，  全面  战略  伙伴关系  不断  深化  ，  树立  了  不同  社会制度  、  不同  大小  国家  友好合作  的  典范  。  无论  国际  形势  如何  变化  ，  中国  始终  是  汤加  值得  信赖  的  好  伙伴  ，  始终  支持  汤加  维护  国家  独立  和  主权  。  中方  愿  同  汤方  加强  发展  战略  对接  ，  拓展  贸易  投资  、  农业  渔业  、  基础  设施  、  清洁  能源  、  医疗卫生  、  旅游  、  应对  气候  变化  等  方面  合作  ，  扩大  教育  、  体育  、  青年  、  媒体  、  地方  等  领域  交流  ，  继续  在  南南合作  框架  内  为  汤加  经济  社会  发展  提供  帮助  。  欢迎  汤加  各界  人士  来华  参观  考察  ，  加强  治国  理  政  和  发展  经验  交流  ，  增进  对  中国  的  全面  了解  。  习近平  强调  ，  中共  二十  届  四中全会  对  中国  未来  5  年  经济  社会  发展  作出  顶层  设计  和  战略  擘  画  。  中国  将  聚焦  高  质量  发展  ，  进一步  全面  深化  改革  ，  扩大  高水平  对外开放  ，  同  世界  各国  共享  发展  机遇  。  中方  提出  四大  全球  倡议  ，  就是  要  推动  世界  各国  共谋  发展  、  共享  和平  。  愿  同  汤加  共同  践  行  四大  全球  倡议  ，  为  两国  人民  创造  更加  美好  的  生活  ，  共建  中国  －  太平洋  岛国  命运  共同体  ，  推动  构建  人类  命运  共同体  。  图  普  六  世  表示  ，  汤加  同  中国  全面  战略  伙伴关系  取得  长足  发展  ，  感谢  中国  长期以来  为  汤加  经济  社会  发展  提供  的  无私  援助  。  汤加  高度  重视  对  华  关系  ，  坚定  恪守  一个  中国  原则  ，  坚决  反对  任何  形式  的  “  台湾  独立  ”  ，  坚定  支持  中国  政府  实现  国家  统一  。  汤方  愿  同  中方  拓展  经贸  、  农业  、  清洁  能源  、  教育  、  医疗  、  环境保护  等  领域  合作  ，  推动  两国  关系  取得  更多  实实在在  的  成果  。  汤加  祝贺  中国  在  习近平  主席  领导  下  取得  伟大  成就  ，  希望  学习  中国共产党  治国  理  政  成功  经验  。  汤加  支持  习近平  主席  提出  的  四大  全球  倡议  ，  愿  同  中方  加强  沟通  协作  ，  共同  应对  气候  变化  等  全球性  挑战  。  访问  期间  ，  双方  发表  《  中华  人民共和国  和  汤加  王国  联合声明  》  。  会见  后  ，  两国  元首  共同  见证  签署  经贸  、  医疗  、  教育  、  发展  等  领域  多  份  合作  文件  。  会见  前  ，  习近平  和  夫人  彭丽媛  在  人民大会堂  北  大厅  为  图  普  六  世  和  王后  娜  娜  茜  帕  乌  举行  欢迎  仪式  。  天安门广场  鸣放  21  响  礼炮  ，  礼  兵  列队  致敬  。  两国  元首  登上  检阅台  ，  军乐团  奏  中  汤  两国  国歌  。  图  普  六  世  在  习近平  陪同  下  检阅  中国  人民解放军  仪仗队  ，  并  观看  分列  式  。  当天  中午  ，  习近平  和  彭丽媛  为  图  普  六  世  夫妇  举行  欢迎  宴会  。  王毅  参加  上述  活动  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  航天  见证  中国  速度  神  22  为  国际  航天  提供  成功  范例  作为  中国  载人  航天  工程  第一次  应急  发射  ，  神  舟  二十二  号  飞船  从  11  月  10  日  正式  启动  发射  任务  ，  到  11  月  25  日  成功  发射  ，  相比  以往  ，  时间  压缩  一半  左右  。  有效  保障  了  航天员  的  安全  ，  为  国际  航天  领域  高效  应对  突发  事件  提供  了  成功  范例  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国  台  办  回应  2  名  台胞  在  日  遇  袭  ：  台湾同胞  是  我们  的  骨肉  天  亲  ，  日方  应  尽快  严惩  肇事者  。  2  名  台胞  在  日本  街头  被  打成  重伤  (  环球  网  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
泪  目  ！  两  代  台胞  接力  寻根  找到  回家  的  路  台胞  联系  大陆  警方  完成  父亲  回家  遗愿  台湾同胞  张  先生  为  完成  父亲  落叶归根  的  遗愿  ，  通过  微信  联系  上  大陆  警方  。  11  月  7  日  ，  张  先生  带  着  父亲  遗物  顺利  找到  回家  的  路  ，  与  在  大陆  的  亲人  团圆  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
主观  题  成绩  公布  ！  法  考  你  更  怕  主观  题  还是  客观  题  法  考  主观  题  成绩单  可以  打印  了  记者  从  司法部  获悉  ，  2025  年  国家  统一  法律  职业  资格  主观  题  考试  成绩  今天  （  2025  年  11  月  26  日  ）  公布  。  应试  人员  可  自  11  月  26  日  0  时起  ，  通过  司法部  官  网  、  司法部  微信  公众  号  和  中国  普法  微信  公众  号  查询  本人  成绩  ，  登录  司法部  官  网  自行  下载  打印  成绩  通知单  。  法  考  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  周知  ！  3  个  知识  紧急  时刻  能  救命  报警  时  说  电线杆  编号  可  帮助  定位  ①  ATM  室  是  隐藏  的  自救  神器  。  ATM  室  有  自动  落  锁  功能  ，  坏人  无法  跟随  进入  。  ②  手机  欠费  仍  可  拨打  110  、  119  等  紧急  求助  电话  。  ③  报警  不  知道  自己  在  哪  ，  可以  查看  附近  的  电线杆  、  路灯  、  消防  栓  、  电表  、  井盖  、  配电  箱  、  红绿灯  的  编号  来  定位  。  （  平安  北京  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
快递  越来越  环保  了  结实  又  便宜  ！  快递  用上  竹子  做  的  包装  今年  11  月  ，  湖南  邮政  开始  试行  “  以  竹  代  塑  ”  ，  首批  免费  投放  2  万  个  竹制  薄膜  袋  。  这  款  竹  膜  袋  以  可  再生  的  竹子  为  原料  ，  不仅  韧性  更  高  ，  不易  破损  ，  成本  也  比  传统  塑料  快递  袋  降低  了  15  %  。  在  湖南  怀化  水  漫  溪村  ，  种植  冰糖  橙  的  农户  则  用上  了  政府  免费  提供  的  5  层  瓦楞  纸箱  ，  在  采摘  高峰期  ，  还有  快递  员  24  小时  接  单  发货  ！  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
香港  特区  坚决  支持  国家  对  日  外交  政策  11  月  24  日  ，  香港  特区  行政长官  李家超  表示  日方  的  恶劣  言论  严重  恶化  中  日  交流  气氛  ，  香港  坚定  维护  国家  尊严  和  港人  利益  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
多  个  国际  法律  文件  规定  台湾  是  中国  的  ，  世界  上  只有  一个  中国  ！  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
冷空气  带来  大风  沙尘暴  注意  防范  ！  冷空气  来  袭  ，  你  那里  降温  了  吗  ？  网友  ：  一  入冬  就  起床  困难  ，  好  冷  ！  今天  ，  降温  的  冷  色调  会  覆盖  青海  、  甘肃  、  宁夏  、  陕西  、  山西  、  内蒙古  等  地  ；  明天  冷空气  继续  东移  南下  ，  波及  中  东部  大部  ，  而  西北  气温  又  会  快速  反弹  ，  气温  升降  起伏  大  。  今天  ，  长江  以北  大部  会  有  5  级  以上  大风  ；  内蒙古  河套  、  宁夏  、  陕西  北部  一带  ，  阵风  强度  同期  少见  ，  甚至  可能  破  纪录  。  新疆  、  内蒙古  、  甘肃  、  宁夏  、  陕西  中  北部  等  地  部分  地区  有  扬  沙  或  浮尘  天气  ，  局  地  有  沙尘暴  。  冷空气  也  将  给少  部分  地区  带来  雨雪  。  明天  降水  会  快速  收敛  ，  华北  到  东北  多  地  天空  放晴  。  降水  稀少  天气  干燥  ，  注意  保湿  补水  ~  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
神  二十  舷窗  裂纹  如何  修复  神  二十  或  载物  回到  地面  神  舟  二十二  号  飞船  携  处置  装置  上行  ，  “  快递  ”  到位  后  ，  神  舟  二十一  号  乘  组  将  择  机  对  神  舟  二十  号  飞船  船体  进行  检查  评估  和  处置  。  航天员  会  采取  哪  种  技术  方案  进行  处置  ？  神  二十  飞船  后续  又  将  肩负  怎样  的  太空  新  使命  ？  相关  人士  表示  ，  在  舱外  修  一个  玻璃  难度  很  大  ，  把  玻璃  拆  下来  的  难度  更  大  ，  只能  在  现有  的  基础上  从  里面  去  补  一下  。  神  二十  载人  返回  安全性  无法  保证  百分  百  ，  但是  还  可以  载货  返回  。  神  舟  二十  号  裂纹  有救  了  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
此次  通话  是  美方  发起  的  外交部  回应  中美  元首  通电话  外交部  ：  中美  元首  通话  氛围  积极  友好  11  月  25  日  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提问  ：  昨晚  中国  国家主席  习近平  同  美国  总统  特  朗  普通  了  电话  ，  请问  这次  通话  是  由  中方  主动  提议  还是  应  美方  要求  进行  的  ？  对  此  ，  外交部  发言人  毛宁  表示  ，  特  朗  普  总统  第二  任期  以来  ，  中美  元首  保持  着  经常性  的  交往  。  据  我  了解  ，  此次  通话  是  美方  发起  的  ，  通话  的  氛围  是  积极  的  、  友好  的  、  建设性  的  。  两国  元首  就  共同  关心  的  问题  进行  沟通  ，  对于  中美  关系  稳定  发展  十分  重要  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
历届  日本  政府  是  如何  处理  中  日  关系  的  ？  “  小心  、  小心  、  再  小心  ”  高市  早苗  给  日本  造成  的  损失  难以  估量  石  破  茂  23  日  在  一  档  电视  节目  中  表示  ，  自  1972  年时  任  首相  田中  角  荣  访华  推动  实现  日  中  邦交正常化  以来  ，  “  历届  日本  政府  在  处理  日  中  关系  时  一直  都是  ‘  小心  、  小心  、  再  小心  ’  ”  。  现政府  应  充分  认识  到  日本  长期以来  的  基本  立场  ，  在  今后  的  政策  推进  中  保持  慎重  。  鸠山  由  纪夫  近日  也  在  社交  平台  发文  指出  ，  高市  偏离  “  台湾  问题  是  中国  内政  ”  这  一  立场  的  言论  使  日  中  关系  急剧  恶化  ，  其  给  国家  造成  的  损失  难以  估量  。  高市  早苗  回应  与  特  朗  普通话  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日方  刻意  制造  地区  紧张  意欲  何  为  日方  导弹  基地  距  中国  台湾  仅  110  公里  日方  在  与  中国  台湾  邻近  岛屿  部署  中程  防空  导弹  ，  外交部  ：  这  一  动向  极其  危险  。  中方  回应  日本  在  台湾  邻  岛  部署  导弹  ?  （  央广网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
不只是  打  人才  算家  暴  11  月  25  日  是  国际  反  家庭  暴力  日  。  PUA  精神  打  压  、  经济  控制  、  打骂  孩子  等  都是  家  暴  ！  家  暴  不  分  性别  ，  沉默  就是  纵容  。  勇敢  说  不  ，  用  法律  保护  自己  ！  11  月  25  日  国际  消除  家庭  暴力  日  （  CCTV  法治  在线  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
独家  视频  |  习近平  会见  汤加  国王  图  普  六  世  ：  坚定  站  在  一起  赓  续  传统  友谊  加强  团结  合作  11  月  25  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  来华  进行  国事访问  的  汤加  国王  图  普  六  世  。  习近平  指出  ，  两国  友好  源远流长  。  建交  以来  ，  双方  始终  相互  尊重  、  平等相待  ，  坚定  支持  彼此  核心  利益  和  重大  关切  ，  务实  合作  成果  丰硕  ，  全面  战略  伙伴关系  不断  深化  ，  树立  了  不同  社会制度  、  不同  大小  国家  友好合作  的  典范  。  图  普  六  世  说  ：  “  主席  先生  ，  尽管  中国  的  天气  很  冷  ，  但是  我  感受到  了  您  对  我  和  汤加  代表团  的  热情  欢迎  。  我  很  高兴  看到  汤加  和  中国  在  很多  领域  进一步  推进  关系  ，  我们  来到  中国  目的  是  为了  探索  更多  汤中  合作  的  方式  ，  汤加  人民  乐  见  您  本人  及  双方  元首  继续  从  战略  高度  推进  两国  关系  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
勇敢  说  不  ！  家庭  暴力  不  等于  家庭  纠纷  这些  都是  家  暴  证据  今天  是  国际  消除  针对  妇女  暴力  日  ，  也  被  称为  国际  消除  家庭  暴力  日  。  近日  最高  法  发布  2025  中国  反  家  暴  典型  案例  ，  进一步  强调  司法  态度  对家  暴  的  “  零  容忍  ”  。  请  勇敢  对  一切  家庭  暴力  说  “  不  ”  ！  （  人民日报  ）  
《  军国主义  余毒  未  除  才是  “  日本  有事  ”  》  中国  人民军队  不信邪  也  不怕  邪  《  解放军报  》  11  月  25  日  刊发  文章  《  军国主义  余毒  未  除  才是  “  日本  有事  ”  》  。  中国  人民  和  人民军队  不信邪  也  不怕  邪  ，  不  惹事  也  不怕  事  。  如果  高市  早苗  等  日本  政客  执意  在  错误  的  道路  上  一意孤行  ，  包括  中国  在内  的  国际  社会  绝不  会  听之任之  ，  由此  引发  的  一切  后果  都  将  由  日方  承担  。  日本  机场  挤满  回国  的  中国人  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
共同  见证  ！  神  22  点火  升空  瞬间  今天  12  时  11  分  ，  神  舟  二十二  号  飞船  在  我国  酒泉  卫星  发射  中心  实施  发射  。  愿  平安  顺利  ，  祝福  神  二十二  发射  成功  ！  神  22  点火  瞬间  （  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
降温  降温  多  地  降温  降温  冷  冷冷  你  我  冷  冷冷  今天  ，  较  强  冷空气  继续  影响  我国  中  东部  地区  ，  普遍  降温  4  ～  6  ℃  ，  北方  部分  地区  降温  可达  8  ～  12  ℃  ，  长江  以北  伴有  4  ～  7  级  偏  北风  ，  部分  地区  阵风  8  ～  10  级  。  同时  ，  今天  至  27  日  ，  又  将  有  一  股  较  强  冷空气  自  北  向南  影响  我国  ，  大部  地区  将  有  4  ～  8  ℃  降温  ，  部分  地区  降温  10  ～  12  ℃  ，  并  伴有  4  ～  7  级  偏  北风  ，  部分  地区  阵风  8  ～  10  级  。  新疆  中  北部  、  西北  地区  、  华北  北部  及  东北  地区  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  其中  新疆  天山  山区  、  东北  地区  东部  等  地  的  部分  地区  有  大  到  暴雪  。  今天  ，  东北  地区  降水  范围  缩减  ，  新疆  雨雪  发展  增多  ，  部分  地区  有  中  到  大雪  。  明天  ，  新疆  降水  停歇  ，  东北  、  华北  等  地  雨雪  又  会  增多  。  同时  ，  西南  部分  地区  仍  有  雨雪  天气  ，  川  西  高原  南部  等  地  部分  地区  有  中  到  大雪  。  （  人民日报  ）  
起  底  高市  早苗  的  狂妄  言行  1993  年  高市  早苗  当选  日本  国会  议员  后  ，  公开  主张  修改  日本  和平  宪法  、  扩大  和  改名  日本  自  卫队  、  参拜  靖国  神社  ，  其  言行  与  许多  臭名昭著  的  日本  右翼  政客  如出一辙  。  高市  2014  年  来  参拜  靖国  神社  超  10  次  。  历史  的  教训  岂敢  忘却  ！  我们  绝不  允许  日本  军国主义  复活  ，  破坏  世界  和平  稳定  。  （  人民日报  ）  
专家  提醒  使用  AI  处理  图像  可能  会  泄露  个人  信息  网络  安全  专家  提醒  ，  看似  简单  的  图片  、  文字  信息  等  内容  通过  AI  处理  ，  就  可能  泄露  个人  身份  信息  、  人际关系  等  敏感  内容  。  另外  ，  轻易  接入  公共  Wi  -  Fi  也  可能  会  被  不法分子  利用  ，  其中  包括  输入  用户名  、  密码  等  个人隐私  信息  都会  被  窃取  。  在  日常  上网  时  ，  也要  注意  防止  个人隐私  信息  泄露  这  类  照片  千万  不要  发  在  朋友  圈  ?  ?  不  晒  自己  的  火车票  、  飞机票  登机牌  、  车牌  ?  ?  不  晒  自己  的  证件  照片  ?  ?  不  晒  自己  的  位置  信息  ?  ?  不  晒  老人  和  孩子  的  信息  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
缅怀  ！  罗阳  逝世  13  年  了  2012  年  11  月  25  日  ，  在  见证  歼  -  15  首次  成功  起降  辽宁  舰  仅  两  天  后  ，  歼  -  15  研制  现场  总指挥  罗阳  突发  心梗  ，  猝然  离世  。  他  曾  说  ：  “  我  最大  的  追求  或者说  是  理想  ，  就是  使  我们  国家  的  先进  战机  ，  能够  早日  装备  部队  。  ”  他  用  生命  托举  歼  15  完美  升空  ，  缅怀  致敬  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高市  早苗  G  20  峰会  上演  外交  灾难  高市  早苗  担任  首相  的  资质  遭  质疑  当地  时间  11  月  22  日  ，  二十  国  集团  领导人  第  20  次  峰会  首  日  ，  日本  首相  高市  早苗  在  峰会  开始  约  一  小时  后  才  进入  会场  ，  此时  其他  与会  各国  领导人  几乎  都  已  就座  。  此  前一天  ，  高市  早苗  在  社交  媒体  上  发文  透露  ，  她  在  出席  峰会  前  花  了  很  长  时间  挑选  “  不会  令人  发笑  的  服装  ”  。  23  日  ，  高市  在  接受  采访  时  坚持  ，  日本  的  立场  未  变  。  7  日  向  高市  提问  的  日本  立宪  民主党  议员  冈  田克  也  表示  ，  高市  早苗  的  做法  令  他  无法  理解  ，  他  对  高市  早苗  是否  具备  在  复杂  局势  下  担任  首相  的  资质  表示  质疑  。  中方  回应  高市  早苗  称  愿  与  中国  对话  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  同  特  朗  普通话  习近平  同  美国  总统  特  朗  普通  电话  新华社  北京  11  月  24  日  电  11  月  24  日  晚  ，  国家主席  习近平  同  美国  总统  特  朗  普通  电话  。  习近平  指出  ，  上  个  月  我们  在  韩国  釜山  成功  举行  会晤  ，  达成  很多  重要  共识  ，  为  中美  关系  这  艘  巨轮  稳健  前行  校准  航向  、  注入  动力  ，  也  向  世界  传递  积极  信号  。  釜山  会晤  以来  ，  中美  关系  总体  稳定  向好  ，  受到  两国  和  国际  社会  普遍  欢迎  ，  事实  再次  说明  ，  中美  “  合  则  两利  、  斗  则  俱  伤  ”  是  经过  实践  反复  验证  的  常识  ，  中美  “  相互  成就  、  共同  繁荣  ”  是  看  得  见  、  摸  得  着  的  实景  。  双方  要  保持  住  这个  势头  ，  坚持  正确  方向  ，  秉持  平等  、  尊重  、  互惠  态度  ，  拉长  合作  清单  、  压缩  问题  清单  ，  争取  更多  积极  进展  ，  为  中美  关系  打开  新  的  合作  空间  ，  更  好  造福  两国  人民  和  世界  人民  。  习近平  阐明  了  中方  在  台湾  问题  上  的  原则  立场  ，  强调  台湾  回归  中国  是  战后  国际  秩序  重要  组成部分  。  中美  曾  并肩  抗击  法西斯  和  军国主义  ，  当前  更  应该  共同  维护  好  二战  胜利  成果  。  特  朗  普  表示  ，  习近平  主席  是  伟大  的  领导人  。  我  同  习近平  主席  在  釜山  的  会晤  非常  愉快  ，  完全  赞同  您  对  两国  关系  的  看法  。  双方  正在  全面  落实  釜山  会晤  达成  的  重要  共识  。  中国  当年  为  二战  胜利  发挥  了  重要  作用  ，  美方  理解  台湾  问题  对于  中国  的  重要性  。  两国  元首  还  谈及  乌克兰  危机  。  习近平  强调  ，  中方  支持  一切  致力于  和平  的  努力  ，  希望  各方  不断  缩小  分歧  ，  早日  达成  一个  公平  、  持久  、  有  约束力  的  和平  协议  ，  从  根源  上  解决  这  场  危机  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
专家  教  你  分辨  不同  种类  病毒  冬季  呼吸道  疾病  高发  ，  不同  病毒  如何  分辨  防护  ？  我们  邀请  河北  大学  附属  医院  呼吸  与  危重  症  医学  科主任  ，  为  大家  答疑  解惑  。  戳  收好  这  份  冬季  健康  防护  攻略  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
硬  核  ！  沉浸  式  感受  实弹射击  现场  近日  ，  新疆  军区  某  团  在  海拔  4300  米  的  高原  腹地  ，  组织  防空  分队  开展  实弹射击  考核  。  戳  视频  感受  实弹射击  考核  现场  有  亿  点  点  震撼  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  44  项  世界  非  遗  位居  第一  文化  和  旅游  部  最新  发布  的  报告  显示  ，  “  十四五  ”  时期  我国  非  遗  保护  成果  突出  ，  非  遗  正  日益  融入  当代  生活  ，  绽放  新  光彩  。  “  十四五  ”  时期  ，  我国  公布  第  五  批  国家级  非  遗  代表性  项目  325  项  ，  我国  列入  联合国  教科文组织  非  遗  名录  名册  项目  达到  44  项  ，  数量  居  世界  第一  。  文化  中国  行  了解  中国  44  项  世界  非  遗  （  人民日报  ）  
日本  旅行社  看  订单  取消  非常  痛心  高市  早苗  上任  一个  月  的  烂摊子  日本  首相  高市  早苗  上任  刚  满  一个  月  ，  却  已经  在  涉  台  、  历史  、  领土  、  安保  等  问题  上  接连  抛出  了  各种  挑衅  言论  ，  引发  包括  中国  在内  的  周边  多国  的  强烈  抗议  和  批评  。  中国  是  日本  最大  贸易  伙伴  、  第二  大  出口  对象  国  和  最大  进口  来源  国  。  而  近期  中国  的  一系列  反  制  措施  重挫  日本  经济  。  一家  总部  位于  东京  的  旅行社  表示  ，  中国  旅游团  订单  取消  量  正  急剧  上升  ，  “  每天  都  有  团体  游  订单  接连  取消  ，  这  让  我们  感到  非常  痛心  。  ”  日本  经济学家  估计  ，  如果  赴  日  中国  游客  数量  大幅  下降  ，  日本  国内  生产  总值  恐  被  拉  低  0  .  36  %  ，  经济  损失  合计  高达  2  .  2  万亿  日元  （  约合  1000  亿  元  人民币  ）  。  而  负面  影响  正  迅速  蔓延  至  更多  领域  ，  中  日  多  个  交流  活动  被叫  停  、  中方  暂停  进口  日本  水产品  ，  日本  经济  正  走向  一个  充满  不确定性  的  寒冬  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
抢滩  利器  05  式  两栖  突击  车  有  多  帅  速度  快  、  精度  高  、  火力  猛  ，  它  是  海上  超  跑  、  抢滩  利器  、  海  陆  铁骑  。  戳  走进  05  式  两栖  突击  车  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
东风  快递  全球  包  邮  使命  必  达  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  国  考  考生  记得  打印  准考证  国  考  笔试  本  周末  开考  11  月  30  日  ，  2026  国  考  公共  科目  笔试  将  开考  ，  考生  请  记得  11  月  24  日  0  :  00  至  11  月  30  日  15  :  00  期间  登录  专题  网站  打印  准考证  。  为  考生  加油  ！  为  公  考  加油  （  人民日报  ）  
中国  破解  稀土  应用  世界  难题  我国  在  稀土  领域  再现  硬  核  突破  一  起来  关注  一  项  科技  前沿  的  “  硬  核  ”  突破  。  从  手机  屏幕  到  高清  显示  ，  我们  生活  中  的  各  类  发光  器件  都  离不开  电  的  驱动  。  然而  ，  有  一类  潜力  巨大  的  稀土  材料  ，  虽  能  产生  色  纯度  极  高  的  光线  ，  却  因  自身  是  “  绝缘体  ”  而  无法  被  电流  直接  点亮  ，  这  成为  困扰  世界  科学家  数  十年  的  难题  。  近日  ，  清华大学  、  黑龙江  大学  、  新加坡  国立  大学  等  多  所  高校  科研  团队  联合  攻关  ，  研发  出  一  项  独特  的  “  能量  外衣  ”  技术  ，  实现  稀土  材料  的  高效  电  致  发光  。  该  突破性  成果  登上  了  国际  顶级  科学  期刊  《  自然  》  杂志  。  传统  上  ，  稀土  材料  主要  依靠  外界  光源  激发  才能  发光  ，  难以  直接  用  电流  驱动  ，  严重  限制  了  其  在  现代  电子  设备  中  的  应用  。  而  这个  研究  团队  则  通过  创新  的  结构  设计  ，  用  电  点亮  了  稀土  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
巨型  吊  牌  比  脸  还  大  衣服  吊  牌  为什么  越  做  越  大  最近  ，  “  巨型  吊  牌  防  退货  ”  的  话题  引发  关注  。  不少  商家  给  服装  挂上  了  尺寸  夸张  的  吊  牌  ，  不仅  “  比  脸  还  大  ”  ，  还  密密麻麻  写满  警告  ：  “  试穿  请  保留  ，  拆除  不  退  不  换  。  ”  有些  衣服  ，  还  带有  一次性  锁扣  、  密码  锁  等  。  四川  一  吊  牌  生产商  表示  ，  今年  “  双  十一  ”  前  三  个  月  ，  巨型  吊  牌  的  订单  量  高达  七八十万  套  。  服装  电  商  商家  表示  ，  巨型  吊  牌  是  为  防止  “  蹭  穿  ”  后  恶意  退货  ，  多  使用  硬纸  壳  等  材料  ，  通过  尺寸  和  材质  来  增加  不适  感  ，  从而  降低  消费者  穿着  试用  后  再  退货  的  概率  。  “  之前  ，  有些  消费者  利用  7  天  无  理由  退货  的  规则  ，  免费  蹭  穿  ，  退回  的  衣服  都  成  了  旧  衣服  ，  只能  报废  …  …  ”  戳  对  此  ，  你  怎么  看  ？  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
当  一  位  父亲  成  了  潜伏  者  男子  潜伏  约  死  群  4  年  救下  几  百  人  2020  年  ，  河南  郑州  ，  徐  世海  17  岁  的  儿子  小  宇  从  高楼  一跃  而  下  。  他  不  明白  ，  儿子  为什么  会  走到  这  一  步  。  设法  走进  小  宇  曾  停留  的  网络  世界  后  ，  他  发现  了  一个  更  隐秘  、  更  黑暗  的  世界  —  —  “  约  死  群  ”  。  他  学习  年轻人  的  语言  ，  伪装  成  迷茫  的  同龄人  ，  在  无数  个  深夜  的  聊天  框里  接住  几  百  条  即将  坠落  的  生命  。  这些年  ，  他  试图  抓住  的  手  太多  。  有些  拽  回来  了  ，  有些  没有  。  那些  没有  抓住  的  手  ，  让  他  失眠  ，  几乎  撑  不  下去  。  幸运  的  是  ，  他  的  身边  逐渐  聚集  起  一个  由  老师  、  作家  、  律师  、  心理学  专家  组成  的  “  亲友  团  ”  ，  他  不再  一  个人  单打独斗  。  今年  秋天  ，  他  的  故事  还  被  搬上  了  银幕  。  他  说  ：  “  只要  能  多  帮  到  一个  孩子  ，  就  值  。  ”  生命  不能  重来  ，  活  着  世界  就  在  。  希望  所有  向光  的  花  ，  都  能  在  爱  与  理解  中  盛大  绽放  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  搞  事  毒  苗  当  拔  日本  前  首相  再  批高市  错误  言论  据  日本  媒体  报道  ，  针对  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  ，  日本  前  首相  石  破  茂  今天  再次  进行  批评  。  他  表示  ，  在  牵涉  到  外交  的  问题  上  ，  不能  过  一时  嘴  瘾  ，  希望  高市  内阁  注意  ，  不能  在  发言  时  只  想  着  自己  的  支持  率  。  此前  ，  石  破  茂  13  日  曾  在  一  档  广播  节目  中  对  高市  的  错误  言论  表示  反对  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  需  ！  鼻  病毒  感染  不是  普通  感冒  流感  高烧  目前  ，  我国  正在  进入  呼吸道  传染病  流行  季  ，  流感  、  呼吸道  合  胞  病毒  感染  、  鼻  病毒  感染  等  急性  呼吸道  传染病  总体  呈  上升  趋势  。  鼻  病毒  就是  “  普通  感冒  ”  吗  ？  它  与  流感  如何  区分  ？  听  一  听  专家  怎么说  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  划  设  东海  防空  识别  区  12  周年  12  年前  的  今天  划  设  东海  防空  识别  区  2013  年  11  月  23  日  ，  我国  宣布  划  设  东海  防空  识别  区  ，  并  发布  航空器  识别  规则  公告  和  识别  区  示意图  。  划  设  当日  ，  空军  组织  2  架  大型  侦察机  执行  了  首次  空中  巡逻  ，  此次  行动  表明  中国  空军  具备  对  该  防空  识别  区  进行  常态  化  管  控  的  能力  ，  是  维护  国家  主权  与  领土  完整  的  一  项  标志  性  举措  。  此后  ，  我  空军  在  东海  防空  识别  区  保持  常态  化  巡逻  。  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  之  大  具象  化  了  能  与  20  层  楼  比肩  、  能  在  甲板  上  并排  摆放  30  多  辆  2  .  5  米宽  的  大巴  车  、  105  米长  的  足球场  只能  容纳  它  三  分之  一  的  舰体  …  …  航  母  福建  舰  能  有  多  大  ？  戳  福建  舰身  高能  与  20  层  楼  比肩  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高市  错误  言论  加剧  日本  越线  风险  日本  长期  以  核能  掩盖  核  武  能力  针对  日本  新  政府  对  “  无核  三  原则  ”  的  模糊  表态  ，  中方  强调  必须  要  对  日本  严加  管束  。  总台  特约  评论员  苏晓晖  分析  ，  长期以来  ，  日本  一直  以  核能  发展  来  掩盖  其  制造  核武器  的  能力  ，  日本  国内  存储  过量  的  核  材料  ，  其实  是  一个  老  问题  。  尽管  日本  曾  把  部分  武器  级  的  钚  运往  美国  处理  ，  但  并  没有  从  根本上  解决  问题  。  日本  在  采矿  精炼  使用  处理  方面  ，  是  拥有  核燃料  使用  的  整套  设备  和  能力  的  。  也就是说  ，  日本  如果  想  生产  大量  武器  级  的  钚  ，  可以  在  短期  之内  达成  目标  ，  这是  重要  的  风险  点  ，  国际  社会  必须  关注  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
生死  瞬间  ！  新兵  投弹  失手  安全员  果断  处置  危急  时刻  他  一  把  把  新兵  拖  入  避  弹坑  近日  ，  武警  山西  总队  新  兵团  ，  手榴弹  实弹  投掷  训练  ，  新兵  过度  紧张  ，  未能  将  手榴弹  投掷  出  防弹  墙  ，  紧急  时刻  ，  安全员  立即  将  新兵  拉进  避  弹坑  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  了解  ！  心情  低落  可能  产生  胃肠  不适  目前  ，  我国  已  进入  呼吸道  传染病  高发  季  。  怎么  区分  感冒  和  流感  ？  专家  介绍  ，  普通  感冒  多  以  鼻  部  、  咽喉  不适  为  主要  表现  ，  一般  不会  出现  高热  ，  通常  病程  较  短  ；  流感  常  伴随  高热  、  全身  酸痛  等  不适  ，  症状  相对  更  重  。  此外  ，  冬季  肠胃  不适  ，  可能  与  情绪  波动  或  流感  等  疾病  相关  。  冬季  抑郁  情绪  高发  ，  胃肠道  可能  会  产生  不适  。  如果  肠胃  不  适时  还  出现  头晕  乏力  甚至  恶心  呕吐  ，  就  需要  警惕  流感  等  疾病  的  发生  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  加速  形成  战斗力  福建  舰  拼图  愈发  完整  近日  ，  福建  舰  入  列  之后  开展  了  首次  海上  实兵  训练  任务  。  中国  海军  发言人  此前  表示  ，  福建  舰  舰载机  何时  能够  满  编  上舰  ，  相信  不会  让  大家  等  太  久  。  中国  海军  今年  9  月  宣布  ，  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  三  型  舰载机  已  完成  在  福建  舰上  的  弹射  起飞  和  着  舰  训练  。  军事  专家  表示  ，  舰载机  由  “  独生子  ”  发展  到  枝繁叶茂  的  大  家族  ，  从  单机  种  到  体系  化  ，  从  常规  到  隐身  ，  显  隐  组合  、  远近  搭配  、  预警  支撑  、  保障  多元  ，  与  母舰  建造  做到  了  同  频  共振  。  值得  注意  的  是  ，  在  福建  舰  加速  形成  战斗力  的  同时  ，  辽宁  舰  、  山东  舰  航  母  编队  远海  实战  化  训练  水平  也  在  不断  提升  。  中国  人民解放军  不  动  如山  动  如  雷霆  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  军网  海外  发布  一切  就绪  中国  军网  海外  霸气  喊话  据  环球  网  报道  ，  11  月  21  日  ，  中国  军网  英文版  在  海外  社交  媒体  上  最新  发布  高  燃  训练  视频  ，  配  文  ：  “  一切  就绪  ”  。  ?  （  环球  军事  +  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  收藏  ！  手机  被  远程  操控  怎么  防止  银行  卡  盗  刷  手机  被  别人  远程  控制  ，  反  诈  民警  传授  三  步  教程  ，  有效  防止  银行  卡  被盗  刷  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  分享  ！  童年  影视  藏  着  的  生活  哲理  “  说  ‘  不  ’  本来  就  不  需要  理由  ，  我  有  权利  拒绝  别人  ”  “  世上  无  难事  ，  只怕  有心人  ”  “  与其  心  生  敬佩  ，  不如  自己  便是  那样  的  人  ”  …  …  今天  是  世界  电视  日  ，  一起  看  我们  为什么  会  被  童年  影视  打动  原来  童年  影视  从小  就  在  引导  我们  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这是  十五  运会  老将  的  最后  一  舞  最后  一  舞  的  老将  有  在  好好  告别  陈艾森  、  巩  立  姣  、  石智勇  、  苏炳添  …  …  十五  运会  赛场  上  ，  这些  老将  上演  了  一场  “  谢幕  演出  ”  。  他们  用  执着  与  热爱  ，  为  后辈  成长  铺就  阶梯  ；  他们  转身  ，  为  新星  腾跃  开拓  更  广阔  的  天地  。  转发  致敬  ，  祝福  他们  在  人生  新  赛场  继续  闪耀  ！  一  人  一  句  为  中国  体育  加油  （  人民日报  ）  
50  多  万名  中国  游客  取消  原定  日本  行程  日本  多  个  行业  为  高市  早苗  买单  专业  平台  数据  显示  ，  自  有关  部门  发布  旅行  警告  及  多家  航空  公司  推出  免费  退票  政策  以来  ，  已  有  50  多  万名  中国  旅客  取消  了  原定  的  日本  行程  。  日本  札幌市  冬季  旅游  旺季  的  准备  工作  正在  进行  中  ，  但  大量  订单  已经  被  取消  。  据  报道  ，  中国  游客  约  占  入境  日本  游客  总数  的  五  分之  一  ，  在  日本  的  消费  领先  所有  外国  游客  ，  且  在  中国  游客  的  旅游  支出  中  ，  购物  占  30  %  以上  。  2024  财  年  ，  中国  是  岐阜县  最大  的  客源  国  。  岐阜县  知事  已  指示  相关  部门  审慎  评估  可能  出现  的  影响  。  高市  早苗  求  锤  得  锤  了  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
坚决  阻止  任何  复活  军国主义  图谋  外交部  回应  高市  早苗  触犯  中方  底线  今天  ，  外交部  发言人  毛宁  表示  ，  《  联合国  宪章  》  规定  的  “  集体  自卫  权  ”  是  为  维护  国际  社会  集体  安全  ，  防止  法西斯  势力  复活  而  创设  的  权利  。  日本  在  二  战后  被  限制  行使  这  一  权利  。  《  波  茨  坦  公告  》  明确  规定  日本  “  禁止  重新  武装  ”  ，  日本  在  其  宪法  中  承诺  “  永远  放弃  发动  战争  、  武力  威胁  或  以  武力  作为  解决  国际  争端  的  手段  ”  ，  确立  专  守  防卫  原则  。  这些  都是  日本  作为  战败国  义务  的  法律  化  。  回顾  历史  不  难  发现  ，  以  所谓  “  存亡  危机  ”  和  “  自卫  ”  为名  发动  对外  侵略  ，  是  日本  军国主义  的  惯用  伎俩  。  1931  年  ，  “  能否  得到  满洲  ”  曾  被  视作  “  威胁  日本  存亡  ”  ，  日本  以  此  为  借口  发动  九一八事变  ，  侵占  中国  东北  。  此后  ，  日本  宣称  “  ‘  大东亚  共荣  圈  ’  是  日本  存亡  之  战  ”  ，  将  侵略  战  火烧  向  整个  亚洲  。  “  是否  袭击  珍珠港  ”  也  曾  被  视为  “  威胁  日本  存亡  ”  ，  由此  点燃  了  太平洋战争  的  导火索  。  毛宁  强调  ，  警钟  已经  敲响  ，  悲剧  不能  重演  。  在  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  之际  ，  国际  社会  必须  高度  警惕  ，  坚决  阻止  任何  复活  军国主义  的  图谋  ，  共同  维护  战后  国际  秩序  ，  守护  世界  和平  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  日本  水产品  外交部  ：  日本  水产品  来  了  中国  也  不会  有  市场  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  问  ：  中国  向  日方  通报  暂停  进口  日本  水产品  。  对  此  ，  发言人  毛宁  表示  ，  据  我  了解  ，  日方  此前  承诺  履行  输  华  水产品  的  监管  责任  ，  保障  产品  质量  安全  ，  这是  日本  水产品  输  华  的  先决条件  ，  但是  日方  目前  未能  提供  所  承诺  的  技术  材料  。  毛宁  强调  ，  近期  由于  日本  首相  高市  早苗  倒行逆施  ，  在  台湾  等  重大  问题  上  发表  错误  言论  ，  引起  中国  民众  的  强烈  公愤  。  当前  形势  下  ，  即使  日本  水产品  向  中国  出口  也  不会  有  市场  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高市  毒  苗  是  怎样  长成  的  高市  早苗  毒  苗之  路高市  早苗  到底  “  水  有  多  深  ”  ？  一句话  ，  她  一路  都是  靠  着  安  倍  晋  三  这  棵  大树  往上爬  ，  外界  都  把  她  当成  日本  前  首相  安  倍  的  “  政治  门生  ”  。  说到  安  倍  ，  大家  都  不  陌生  ：  他  是  二战  甲级  战犯  岸信  介  的  外孙  ，  坚决  反对  战后  体制  ，  修宪  、  扩军  是  他  的  长期  主张  。  安  倍  当  首相  时  推动  新  安保  法  ，  解禁  集体  自卫  权  ；  卸任  后  曾  公然  放话  “  台湾  有事  就是  日本  有事  ”  。  而  高市  ，  比  安  倍  更  激进  。  她  参拜  靖国  神社  不是  偶尔  为  之  ，  而是  多次  公开  去  ，  造成  很  大  争议  。  她  早期  还  曾  卷入  使用  带有  纳粹  暗示  宣传  素材  的  风波  ，  引起  日本  国内外  强烈  批评  。  有人  指出  ，  这样  的  宣传  触及  极端  主义  象征  ，  让  人  对  她  的  历史观  产生  严重  质疑  。  她  也  在  历史问题  上  多次  发表  争议  性  言论  。  她  似乎  在  一定  程度  上  淡化  或  美化  日本  侵略  战争  的  历史  ，  被  很多  人  批评  为  修正主义  。  她  逻辑  里  ，  并不是  纯粹  反思  过去  ，  而  更  像  在  改写  过去  。  在  政策  上  ，  她  主张  修订  和平  宪法  、  改  自  卫队  为  “  国防军  ”  ，  还  大幅  增加  防卫  开支  ，  推动  日本  拥有  “  对敌  基地  攻击  能力  ”  。  谈到  台湾  ，  她  疯狂  强调  “  台湾  有事  ”  ，  甚至  上升  为  “  日本  存亡  危机  事态  ”  。  如此  表态  ，  在  以往  日本  右翼  领导人  里  都  极  少见  。  总而言之  ，  高市  的  激进  和  癫狂  ，  不只是  军事  鹰派  ，  更是  历史  修正  派  。  她  参拜  靖国  神社  、  引发  的  纳粹  争议  、  对  战争  历史  的  模糊  乃至  美化  ，  都  暴露  出  其  根深蒂固  的  右翼  思想  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
对  台独  打手  帮凶  严厉  打击  国  台  办  ：  上万  封  邮件  举报  台独  打手  帮凶  今天  ，  国务院  台  办  举行  例行  新闻发布会  。  发言人  朱凤莲  表示  ，  “  台独  ”  打手  、  帮凶  迫害  台湾同胞  恶劣  行径  举报  邮箱  自  开通  以来  ，  有关  举报  线索  络绎不绝  ，  已经  收到  上万  封  举报  邮件  。  这  充分  表明  两岸  民众  希望  严惩  “  台独  ”  打手  、  帮凶  的  态度  ，  也  反映  了  两岸  民众  坚决  反对  “  台独  ”  分裂  、  推动  两岸  关系  和平  发展  、  推进  祖国  统一  大业  的  共同  心声  。  我们  支持  有关  部门  以  事实  为  依据  、  以  法律  为  准绳  ，  对  “  台独  ”  打手  、  帮凶  严厉  打击  、  终身  追  责  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  1  组  数字  看  海南  自贸港  封关  红利  封关  不是  封岛  12  月  18  日  ，  海南  自贸港  将  迈入  全岛  封关  运作  新  阶段  。  封关  运作  将  带来  哪些  红利  ？  对  企业  、  个人  和  区域  经济  发展  有  何  助益  ？  一  组  数字  为  你  解惑  ?  
朝鲜  代表  联大  发言  炮轰  日本  当地  时间  11  月  18  日  下午  ，  北京时间  今天  （  11  月  19  日  ）  清晨  ，  第  80  届  联大  安理会  改革  问题  全  会上  ，  朝鲜  代表  在  发言  中  表示  ，  日本  没有  道德  资格  、  也  没有  正当  理由  觊觎  安理会  常任  理事国  席位  。  国际  社会  至今  仍  清晰  地  记得  日本  所  犯  下  的  历史上  前所未见  的  极其  恶劣  的  反  人类  罪行  ，  然而  ，  日本  至今  仍  否认  其  历史  罪行  ，  顽固  拒绝  赔偿  ，  甚至  还  在  歪曲  历史  。  日本  政客  持续  参拜  靖国  神社  ，  这  不仅  是  侮辱  亚洲  无数  受害者  的  行径  ，  也是  对  世界  反  法西斯  战争  胜利  的  否定  。  如果  日本  成为  联合国安理会  常任  理事国  ，  不仅  是  在  纵容  日本  过去  的  罪行  ，  也是  在  鼓励  其  重蹈覆辙  。  日本  与其  觊觎  联合国安理会  常任  理事国  席位  ，  不如  尽早  清算  历史  ，  履行  其  所  承担  的  时代  责任  和  人类  道义  责任  ，  以及  不可  推卸  的  国际法  义务  。  日本  根本  没  资格  要求  成为  常任  理事国  （  CCTV  国际  时  讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
超  帅  ！  福建  舰  最新  弹射  画面  来  了  又  一  现场  画面  ！  猜  你  是  第一次  见  歼  15  DT  福建  舰上  成功  弹射  福建  舰  入  列  后  首次  海上  实兵  训练  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
香港  1200  架  无人  机  为  全运会  加油  震撼  ！  点  赞  ！  无人  机  变换  出  一个  个  全运会  项目  1200  架  无人  机  变换  出  全运会  吉祥物  、  比赛  项目  等  画面  ，  点亮  香港  夜空  。  第  十五  届  全运会  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  对  中  日  会谈  结果  不  满意  11  月  18  日  ，  中  日  外交  官员  在  京  进行  磋商  。  刘  劲松  司长  向  记者  表示  对  会谈  不  满意  ，  并  形容  中  日  会谈  氛围  很  严肃  。  （  环球  时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  满分  100  分  你  会  给  父母  打  几分  ？  ”  家长  会上  老师  把  孩子  们  的  答案  展示  了  出来  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这是  一  张  不用  解释  的  海报  16  →  17  →  18  ！  我  国航  母  经典  机位  如愿  上  新  了  16  飞  17  飞  18  飞  ！  ?  
生气  真的  会  把  血糖  气  高  ？  情绪  是  血糖  的  隐形  开关  怒  一  次  ，  血糖  飙  一  截  ！  情绪  管理  是  控  糖  的  关键  管  控  血糖  不是  管  住嘴  迈开  腿  就  可以  吗  ？  专家  表示  ，  也  需要  做好  情绪  管理  。  体内  最  主要  的  降  糖  激素  是  胰岛素  ，  在  高兴  、  悲伤  、  愤怒  、  沮丧  时  ，  人  体会  分泌  很多  应  激  激素  ，  这些  应急  激素  是  为了  对抗  情绪  反应  ，  但  同时  也  对抗  了  胰岛素  ，  属于  升  糖  激素  。  在  情绪  过度  激动  的  情况  下  ，  升  糖  激素  会  大量  释放  ，  而  降  糖  激素  仍  维持  原有  状态  ，  血糖  会  明显  向  高  血糖  方向  发展  ，  原有  代谢  平衡  会  失衡  。  长期  负面  情绪  的  存在  ，  会  导致  高  血糖  所  诱发  的  一系列  并发症  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
群情  激愤  ！  台湾  民众  向  高市  早苗  提出  抗议  台湾  民众  愤怒  集会  ，  向  高市  早苗  发出  严重  抗议  ：  “  我们  是  堂堂正正  的  中国人  ！  ”  （  看台  海  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  说  了  三  个  绝不  允许  我们  绝不  允许  日本  军国主义  复活  绝不  允许  任何  人  挑战  战后  国际  秩序  绝不  允许  世界  和平  稳定  再  遭  破坏  日本  忘  战  必  危  好战  必  亡  日方  必须  给  中国  人民  明确  的  交代  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
超  燃  ！  四川  舰  将  成  第一  艘  无人  机  航空母舰  一起  来看  看  四川  舰  有  哪些  亮点  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  学习  ！  台湾  问题  用  question  而  不是  issue  台湾  问题  该  如何  正确  翻译  “  台湾  问题  ”  为什么  翻译  成  “  Taiwanquestion  ”  而  不是  “  Taiwanissue  ”  ？  请看  权威  解读  （  中国  日报  双语  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  对  日方  提出  反  交涉  中方  不  接受  日方  提出  的  无理  交涉  今天  ，  外交部  发言人  毛宁  在  例行  记者  会上  表示  ：  钓鱼  岛  及其  附属  岛屿  是  中国  固有  领土  ，  中国  海  警  船  在  中国  领海  巡航  执法  ，  正当  合法  、  天经地义  。  中方  不  接受  日方  提出  的  无理  交涉  ，  已  当场  驳回  并  提出  反  交涉  。  中方  要求  日方  恪守  中  日  四  点  原则  共识  ，  尊重  中国  领土  主权  ，  不得  干扰  中国  海  警  船  巡航  执法  ，  不得  采取  任何  可能  导致  事态  升级  的  举措  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高市  早苗  令  日本  外交  天  崩  开局  ：  同时  得罪  四国  ，  制造  罕见  被动  局面  日本  首相  高市  早苗  执政  不到  一个  月  ，  就  在  涉  台  、  历史  、  领土  、  安保  等  一系列  问题  上  接连  抛出  挑衅性  激进  言论  ，  不仅  引发  国际  社会  强烈  反弹  ，  更  在  日本  国内  掀起  跨  阶层  抗议  浪潮  ，  其  负面  影响  已  蔓延  至  外交  、  经济  、  社会  等  多  个  领域  ，  反噬  效应  不断  显现  。  高市  早苗  同时  得罪  四国  高市  的  挑衅  言论  制造  了  近年来  日本  外交  罕见  的  被动  局面  —  —  同时  遭到  中  、  俄  、  朝  、  韩  四国  集体  批评  。  在  涉  台  问题  上  ，  她  公然  将  “  台湾  有事  ”  与  日本  “  存亡  危机  事态  ”  绑  定  ，  暗示  自  卫队  可  武力  介入  ，  中方  多  部门  接连  严正  交涉  ，  解放军  官方  账号  更是  发布  日文  警告  “  必遭  迎头痛击  ”  。  针对  高市  就  独  岛  （  日本  称  “  竹岛  ”  ）  主权  问题  的  表态  ，  韩国  外交部  召见  日本  公使  抗议  ，  并  要求  拆除  相关  争议  设施  。  韩国  总统  室  16  日  宣布  ，  将  在  正式  文件  和  公开  场合  使用  的  东北亚  三国  表述  顺序  统一  为  “  韩中日  ”  。  而  在  尹锡悦  出席  2023  年  9  月  的  东盟  峰会  之后  ，  开始  改称  为  “  韩日中  ”  。  一  名  总统  室  官员  表示  ，  尹锡悦  政府  外交  “  理念  色彩  过重  ”  ，  过度  强调  韩美日  合作  ，  而  现政府  强调  “  平衡  外交  ”  。  针对  高市  的  安保  激进  言论  ，  俄罗斯  直指  其  奉行  “  复仇  主义  与  修正主义  政策  ”  ，  批评  日本  牺牲  自身  利益  迎合  美国  。  朝鲜  则  痛斥  日本  为  “  千  年  宿敌  ”  ，  拒绝  其  所谓  “  会晤  提议  ”  。  这种  四面  受敌  的  外交  困境  ，  使  日本  在  亚太地区  的  信任  度  大幅  下滑  ，  与  周边  国家  的  沟通  渠道  持续  收  窄  。  高市  挑衅  言论  引发  的  政治  紧张  也  已  向  经济  领域  传导  。  由于  投资者  担心  中  日  关系  恶化  导致  访  日  游客  减少  ，  日本  东京  股市  百货公司  、  运输  、  消费  等  旅游  相关  股票  17  日  遭  投资者  抛售  ，  部分  股票  大跌  超过  10  %  。  其中  ，  三  越  伊  势  丹  百货公司  股票  下跌  10  .  64  %  ，  高岛屋  下跌  6  .  29  %  ，  三  丽  鸥  跌  7  .  8  %  ，  亚  瑟  士  跌  6  .  6  %  ，  迅  销  跌  6  .  9  %  ，  对  中国  游客  消费  依赖  度  较  高  的  资生堂  一度  下跌  超过  11  %  ，  创下  4  月初  以来  最大  单日  跌幅  。  另外  ，  东京  迪  士  尼  度假区  运营  商  日本  东方  乐园  公司  股价  下跌  约  5  %  ，  全日  空  控股公司  股价  下跌  4  .  74  %  。  日本  三菱  日  联  摩  根  士  丹  利  证券  公司  投资  战略  研究员  大  西  耕  平  指出  ，  投资者  预计  中国  政府  的  旅游  、  留学  提醒  和  预警  将  对  相关  企业  业绩  产生  负面  影响  ，  因而  迅速  抛售  相关  股票  。  日本  野村  综合  研究所  研究员  木  内  登  英  预测  ，  中国  政府  的  旅游  提醒  可能  令  日本  今后  一  年  旅游  消费  收入  减少  约  2  .  2  万亿  日元  （  1  美元  约合  154  日元  ）  ，  拖累  日本  实际  国内  生产  总值  （  GDP  ）  减少  0  .  36  %  。  木  内  基于  日本  政府  预估  的  0  .  6  %  年  潜在  经济  增长率  指出  ，  “  （  来自  中国  的  ）  访  日  游客  减少  将  带来  超过  一  年  经济  增长率  一半  的  拖累  效应  ”  ，  凸显  其  对  日本  经济  冲击  之  大  。  而  日本  内阁  府  17  日  公布  的  初步  数据  显示  ，  剔除  物价  变动  因素  ，  日本  第三  季度  实际  国内  生产  总值  （  GDP  ）  较  上  季度  减少  0  .  4  %  ，  按  年率  计算  下降  1  .  8  %  ，  为  六  个  季度  以来  首次  萎缩  。  尽管  日本  政府  认为  ，  三  季度  GDP  下降  的  主要  原因  是  受  美国  高  关税  政策  影响  ，  出口  下滑  以及  住房  投资  疲软  。  但  也  有  舆论  担忧  ，  中国  作为  日本  最大  贸易  伙伴  ，  双边  关系  恶化  将  影响  两国  贸易  往来  。  高市  的  激进  政策  若  持续  ，  将  进一步  削弱  日本  经济  复苏  动力  ，  最终  让  民众  承受  损失  。  有  日本  民众  就  在  网上  留言  称  “  比起  扩军  ，  我们  更  需要  民生  保障  。  ”  有  分析  人士  指出  ，  高市  早苗  的  一系列  挑衅性  激进  言论  引发  的  连环  反噬  已  充分  证明  ，  违背  历史  正义  、  挑衅  地区  和平  、  忽视  民众  诉求  的  政策  注定  难以  持续  。  日方  必须  正视  内外  理性  声音  ，  摒弃  激进  路线  ，  重  回  和平  发展  轨道  。  否则  ，  搬起  石头  砸  自己  的  脚  ，  日本  将  面临  更  严重  的  信誉  危机  与  发展  困境  。  (  环球  时报  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
充电  宝  着火  时  用  水  灭  效果  最佳  坐飞机  充电  宝  为什么  不能  托运  充电  宝  长  时间  过度  充电  ，  会  让  电  芯  处于  高压  状态  ，  加速  老化  和  电解液  分解  ，  增加  起火  风险  。  携带  充电  宝  旅行  时  ，  严重  挤压  、  碰撞  也  可能  导致  充电  宝  发生  危险  。  消防  提示  ，  用  水  扑灭  充电  宝  火灾  时  ，  应  持续  在  火  点上  浇水  ，  明火  熄灭  后  ，  在  保证  安全  的  情况  下  ，  可  将  充电  宝  放进  大量  水中  彻底  降温  ，  避免  复  燃  。  （  国家  应急  广播  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  日本  政客  称  中方  对  高市  言论  反应  过度  11  月  17  日  ，  在  外交部  例行  记者  会上  ，  我国  外交部  发言人  回应  个别  日本  政客  的  质疑  (  中国  新闻  网  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
吕礼诗  ：  中国  已经  不是  甲午战争  后  的  中国  吕礼诗  喊话  日本  如  遭  战争  不要  投降  台湾  退役  少校  吕礼诗  ：  中国  已经  不是  甲午战争  后  的  中国  ，  日本  胆敢  继续  挑衅  ，  百年  新仇旧恨  一起  算  ！  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  观众  强烈  不满  高市  错误  言论  确认  暂缓  日本  进口  片  上映  据  中国  电影  报  ，  《  蜡笔  小  新  ：  炽热  的  春日  部  舞者  们  》  《  工作  细胞  》  等  进口  日本  影片  将  暂缓  上映  。  记者  经  向  影片  引进  方  和  发行  方  核实  ，  此次  调整  是  对  日本  进口  片  综合  市场  表现  与  我国  观众  情绪  评估  作出  的  审慎  决策  。  此前  ，  动画  电影  《  鬼  灭  之  刃  :  无限  城  篇  第一  章  猗  窝  座  再  袭  》  上映  后  ，  依托  IP  积累  的  粉丝  基础  ，  取得  初期  票房  佳绩  。  但是  ，  随着  日本  首相  高市  早苗  发表  错误  言论  ，  立即  引发  广大  中国  观众  的  强烈  不满  。  受  高市  早苗  奇谈怪论  的  拖累  ，  此  动画  电影  上映  三  天  后  票房  已  呈  显著  下滑  态势  ，  市场  热度  快速  回落  。  目前  ，  上映  第  五  日  的  票房  预测  已经  跌至  2000  万元  左右  。  在  此  背景  下  ，  对  原  拟于  近期  上映  的  日本  影片  ，  相关  进口  方  和  发行  方均  表示  ，  日方  的  挑衅性  言论  ，  势必  会  影响  中国  观众  对  日本  影片  的  观感  。  相关  方面  将  遵循  市场  规律  ，  尊重  观众  意愿  ，  决定  暂缓  上映  。  截至  11  月  16  日  ，  今年  中国  内地  票房  已  达  455  .  43  亿  元  ，  稳居  全球  第二  大  电影  市场  。  其中  ，  国产  影片  402  .  98  亿  元  ，  占  比  达到  88  .  48  %  。  今年  也  成为  中国  影  史  上  国产  影片  票房  第三  次  破  400  亿  元  大关  的  年份  。  （  人民日报  ）  
既然  高市  拿  台湾  “  搞  事  ”  是  时候  谈  谈  琉  球  问题  了  中国  代表  联大  发言  让  日本  破  大  防  最近  ，  刚  上任  的  高市  早苗  屁股  还  没  坐稳  ，  就  在  台海  问题  上  频频  挑衅  动作  不断  。  既然  高市  拿  台湾  “  搞  事  ”  ，  那  就是  时候  谈  谈  “  琉  球  问题  ”  了  。  10  月  9  日  的  联合国  会议  上  中国  常驻  联合国  副  代表  孙磊  ，  让  日本  国内  集体  破  大  防  。  一  件  被  刻意  掩盖  的  历史  真相  ，  又  重新  回到  了  国际  关注  之下  。  冲  绳  的  历史  是  是  日本  最  不敢  直面  的  “  痛处  ”  所在  。  冲  绳  和  日本  之间  究竟  是  什么  关系  ？  日本  在  恐惧  什么  ？  高市  早苗  搞  事  已  遭  反噬  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高市  早苗  成为  日本  危机  日本  民众  ：  中国  游客  不  来  了  让  人  不安  日本  首相  高市  早苗  近期  涉  台  错误  言论  在  日本  国内  引发  舆论  关注  ，  也  引发  了  日本  民众  的  不满  和  担忧  。  有  日本  民众  表示  ，  如果  中国  游客  不  来  了  ，  日本  经济  会  变  得  不  那么  景气  ，  多少  会  让  人  感到  不安  。  日本  《  社会  新  报  》  批评  称  ，  高市  早苗  的  施政  演说  也  充斥  着  鹰派  政策  ，  这  只能  被  视为  蓄意  推高  紧张  局势  。  高市  首相  的  存在  本身  可能  成为  日本  的  存亡  危机  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  还是  风风风  风  冷冷  冷冷  这些  地方  又  要  降温  了  中央  气象台  11  月  18  日  06  时  继续  发布  寒潮  、  大风  蓝色  预警  ：  受  强  冷空气  影响  ，  预计  ，  11  月  18  日  08  时  至  11  月  19  日  08  时  ，  四川  东部  和  南部  、  重庆  、  江西  东部  和  南部  、  浙江  南部  、  云南  东部  、  广西  、  广东  、  福建  、  海南岛  等  地  大部  将  先后  降温  6  ～  8  ℃  ，  其中  ，  广西  南部  、  广东  西南部  等  地  部分  地区  降温  可达  10  ℃  。  最低  温度  0  ℃  线  将  南  压到  苏  皖南  部  至  湖北  中部  一带  。  预计  ，  11  月  18  日  08  时  至  19  日  08  时  ，  内蒙古  中部  、  西藏  北部  、  河北  北部  、  河南  西部  、  江苏  南部  、  广西  东南部  沿海  、  广东  南部  沿海  等  地  部分  地区  有  5  ～  6  级  风  ，  阵风  7  级  ；  黄海  南部  海域  、  东海  大部  海域  、  台湾海峡  、  台湾  以东  洋面  、  巴士  海峡  、  南海  北部  和  中部  海域  、  北部湾  将  有  7  ~  8  级  、  阵风  9  ~  10  级  的  大风  ，  其中  东海  南部  部分  海域  、  台湾海峡  、  巴士  海峡  、  南海  东北部  部分  海域  风力  可达  9  级  、  阵风  10  ~  11  级  。  
重磅  微  视频  |  总书记  引领  法治  中国  建设  阔步  前行  “  法  者  ，  治  之  端  也  。  ”  一个  现代化  强国  ，  必定  是  一个  良  法  善  治  、  法治  昌明  的  国家  。  习近平  总书记  强调  ：  “  全面  依法  治国  是  国家  治理  的  一场  深刻  革命  ，  关系  党  执政  兴国  ，  关系  人民  幸福  安康  ，  关系  党  和  国家  长治久安  。  ”  2020  年  11  月  ，  中央  全面  依法  治国  工作会议  在  北京  召开  。  会议  最  核心  的  成果  就是  首次  提出  并  系统  阐述  了  习近平  法治  思想  ，  确立  了  其  在  全面  依法  治国  工作  中  的  指导  地位  。  习近平  法治  思想  深刻  回答  了  法治  中国  建设  为了  谁  、  依靠  谁  的  问题  ，  科学  指明  了  新  时代  全面  依法  治国  的  根本  立场  ，  为  我们  在  全面  依法  治国  中  始终  坚持  人民  主体  地位  提供  了  根本  遵循  和  行动  指南  。  《  中华  人民共和国  宪法  修正案  》  表决  通过  ，  依法  治国  、  依  宪  治国  提高  到  一个  新  水平  ；  新中国  成立  以来  第一  部  以  “  法典  ”  命名  的  法律  《  中华  人民共和国  民  法典  》  ，  成为  千家万户  “  社会  生活  的  百科全书  ”  ；  坚持  守  正  创新  ，  通过  深化  改革  提升  政法  工作  现代化  水平  ；  坚持  宽严  相济  ，  通过  公正  司法  维护  社会  公平  正义  ；  实施  公民  法治  素养  提升  行动  ，  通过  全民  守法  夯实  法治  根基  …  …  新  时代  ，  在  习近平  法治  思想  指引  下  ，  全面  依法  治国  取得  历史性  成就  、  发生  历史性  变革  ，  中国  特色  社会主义  法治  体系  加快  建设  ，  谱写  了  新  时代  良  法  善  治  新篇章  。  2025  年  10  月  ，  党  的  二十  届  四中全会  在  北京  胜利  召开  。  全会  审议  通过  的  《  建议  》  部署  了  推进  社会主义  民主  法治  建设  的  重大  任务  ，  对于  巩固  和  扩大  中国  特色  社会主义制度  优势  ，  充分  调动  全体  人民  投身  中国式  现代化  建设  的  积极性  主动性  创造性  ，  确保  基本  实现  社会主义  现代化  取得  决定性  进展  ，  具有  重要  意义  。  新  征程  上  ，  在  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  坚强  领导  下  ，  深入  贯彻  落实  习近平  法治  思想  ，  坚持  全面  依法  治国  ，  推进  法治  中国  建设  ，  用  法治  保障  人民  安居乐业  ，  中国  特色  社会主义  法治  道路  越  走  越  宽广  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高市  早苗  言论  严重  恶化  中  日  交流  氛围  外交部  回应  提醒  中国  公民  避免  赴  日  近日  ，  日本  领导人  公然  发表  涉  台  露骨  挑衅  言论  ，  严重  恶化  中  日  人员  交流  氛围  ，  给  在  日  中国  公民  人身  和  生命  安全  带来  重大  风险  。  外交部  和  中国  驻  日本  使领馆  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  ，  已  在  日  中国  公民  密切  关注  当地  治安  形势  ，  提高  安全  防范  意识  ，  加强  自我  保护  。  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  对  此  进行  提问  。  发言人  毛宁  表示  ，  日本  首相  高市  早苗  发表  错误  的  涉  台  言论  ，  严重  伤害  了  中国  人民  的  感情  ，  严重  恶化  了  中  日  人员  交流  的  氛围  。  日方  应当  恪守  中  日  四  个  政治  文件  的  精神  ，  立即  纠正  错误  言行  ，  防止  中  日  关系  受到  进一步  损害  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  ：  中方  要求  日方  立即  反思  纠错  外交部  回应  日本  外务  省  高官  访华  今天  ，  有  记者  就  日本  外务  省  亚洲  大洋洲  局  局长  金井正  彰  访问  中国  等  提问  。  对  此  ，  外交部  发言人  毛宁  表示  ：  “  如果  有  消息  ，  我们  会  及时  发布  。  我  想  强调  的  是  ，  针对  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  ，  中方  已经  并  将  继续  向  日方  提出  严正  交涉  和  强烈  抗议  ，  严肃  要求  日方  立即  反思  纠错  ，  收回  错误  言论  ，  停止  在  涉  华  问题  上  制造  事端  。  ”  毛宁  强调  ，  一  段  时间  以来  ，  日本  社会  针对  中国  公民  的  犯罪  案件  多发  ，  日本  右翼  分子  和  网络  上都  有  一些  针对  中国  的  极端  和  威胁性  言论  ，  中方  对  此  高度  关切  ，  有关  部门  发布  提醒  是  完全  合理  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  再  回应  高市  早苗  涉  台  言论  外交部  敦促  日方  停止  越线  玩火  外交部  驳斥  日方  言论  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  提问  ：  日前  ，  个别  日本  政客  称  中方  对  高市  早苗  涉  台  错误  言论  “  反应  过度  ”  。  日本  内阁  官  房  长官  也  辩  称  ，  日本  政府  在  台湾  问题  上  的  立场  没有  改变  ，  与  1972  年  《  中  日  联合声明  》  一致  。  中方  对  此  有  何  回应  ？  对  此  ，  外交部  发言人  毛宁  表示  ，  对于  日本  首相  高市  早苗  的  涉  台  错误  言论  ，  中方  已经  多次  阐明  严正  立场  ，  有关  言论  严重  违背  中  日  四  个  政治  文件  精神  ，  从  根本上  损害  中  日  关系  政治  基础  。  中  日  探讨  复交  时  ，  中方  明确  提出  “  复交  三  原则  ”  ，  即  中华  人民共和国  政府  是  代表  中国  人民  的  唯一  合法政府  ；  台湾省  是  中华  人民共和国  领土  不可分割  的  一部分  ；  所谓  “  日  蒋  条约  ”  非法  无效  ，  应  予  废除  。  1972  年  ，  《  中  日  联合声明  》  签订  ，  两国  正式  建立  外交关系  。  联合声明  共有  三  处  涉及  台湾  问题  ，  一  是  在  前言  部分  写明  ，  “  日本  方面  重申  站  在  充分  理解  中华  人民共和国  政府  提出  的  ‘  复交  三  原则  ’  立场  上  ，  谋求  实现  中  日  邦交正常化  这  一  见解  ”  ；  二  是  在  声明  的  第二  条  写明  ，  “  日本国  政府  承认  中华  人民共和国  政府  是  中国  的  唯一  合法政府  ”  ；  三  是  在  声明  第三  条  写明  ，  “  中华  人民共和国  政府  重申  ：  台湾  是  中华  人民共和国  领土  不可分割  的  一部分  ，  日本国  政府  充分  理解  和  尊重  中国  政府  的  这  一  立场  ，  并  坚持  遵循  《  波  茨  坦  公告  》  第  八  条  的  立场  ”  。  1978  年  ，  中  日  签订  《  和平  友好  条约  》  ，  明确  指出  “  《  中  日  联合声明  》  是  两国  间  和平  友好  关系  的  基础  ，  联合声明  所  表明  的  各项  原则  应  予  严格  遵守  ”  ，  从  法律  上  确认  了  联合声明  的  各项  原则  和  内容  ，  为  中  日  关系  确立  了  法律  规范  。  1998  年  ，  双方  发表  《  中  日  关于  建立  致力于  和平  与  发展  的  友好合作  伙伴关系  的  联合宣言  》  ，  日方  承诺  “  继续  遵守  日本  在  《  中  日  联合声明  》  中  表明  的  关于  台湾  问题  的  立场  ，  重申  中国  只有  一个  。  日本  将  继续  只  同  台湾  维持  民间  和  地区性  往来  ”  ，  由此  排除  了  日本  对  台  发展  官方  关系  的  法律  空间  。  2008  年  ，  《  中  日  关于  全面  推进  战略  互惠  关系  的  联合声明  》  第  五  条  明确  规定  ，  日方  “  继续  坚持  在  《  中  日  联合声明  》  中  就  台湾  问题  表明  的  立场  ”  。  毛宁  强调  ，  上述  是  中  日  四  个  政治  文件  对  台湾  问题  作出  的  明确  规定  ，  也是  日本  政府  作出  的  郑重  承诺  ，  具有  国际法  效力  ，  没有  任何  模糊  、  曲解  的  空间  。  无论  日本  哪个  党派  、  哪个  人  执政  ，  都  必须  坚持  和  恪守  日本  政府  在  台湾  问题  上  的  承诺  。  我们  敦促  日方  本着  对  历史  和  双边  关系  负责  的  态度  ，  停止  越线  玩火  ，  收回  错误  言行  ，  切实  把  对  华  承诺  体现  在  实际  行动  上  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  加  四川  舰  作战  效能  升级  航空母舰  与  两栖  攻击  舰  组成  特  混  编队  ，  实现  制  空  、  制海  与  两栖  作战  协同  ，  是  现代  海军  的  重要  战术  组合  。  那么  全球  首  艘  常规  动力  电磁  弹射  航  母  福建  舰  ，  和  全球  首  艘  电磁  弹射  型  两栖  攻击  舰  组成  特  混  编队  ，  会  带来  怎样  的  作战  效能  呢  ？  一起  听  总台  新闻  观察员  魏东旭  的  分析  兵器  天下  （  军情  时间  到  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  自民党  政要  透露  ：  高市  正在  反省  其  涉  台  言论  ，  今后  应该  不会  有  类似  发言  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  高官  来华  解释  高市  涉  台  发言  日本  高官  称  高市  发言  未  改变  日方  立场  据  日本  广播  协会  （  NHK  ）  等  多家  媒体  报道  ，  日本  外务  省  亚洲  大洋洲  局  局长  金井正  彰  将于  11  月  17  日  起  访问  中国  。  金井正  彰  将  说明  日本  首相  高市  早苗  近日  的  涉  台  发言  并  未  改变  日方  一贯  立场  ，  同时  传达  “  即便  双方  存在  立场  分歧  ，  也  应  避免  影响  人员  交流  ”  的  立场  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
时习之  丨  青年  学子  的  好朋友  习近平  寄  望  青年  亦  是  寄  望  未来  青年  ，  始终  在  习近平  总书记  的  心中  占据  着  重要  位置  。  “  同  广大  青年  打成一片  ”  “  做  青年  朋友  的  知心人  ”  “  我  到  任何  一个  地方  都  关心  青年  ”  …  …  总书记  常常  讲  ，  也  身体力行  去  做  。  11  月  17  日  ，  国际  大学生  节  ，  一起  重温  总书记  对  青年  学子  的  深情  寄  望  。  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
狂妄  之  极  ！  死硬  到底  ！  高市  早苗  连续  拒绝  撤回  恶劣  言论  日本  外相  为  高市  早苗  狂妄  言论  站台  11  月  7  日  ，  高市  早苗  在  国会  口出狂言  表示  “  台湾  有事  ”  就是  日本  有事  ，  叫嚣  将  以  武力  介入  台海  。  11  月  10  日  ，  面对  多方  强烈  谴责  高市  早苗  坚  称  有关  言论  “  符合  日本  政府  的  看法  不  打算  撤回  或者  取消  ”  。  11  月  14  日  ，  日本  外相  茂  木  敏  充  强硬  叫嚣  ，  高市  早苗  发言  “  没有  违反  国际法  没有  必要  收回  ”  。  日本  针对  中国  公民  违法  犯罪  多发  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  珍贵  视频  ！  400  多  只  猴  集体  迁徙  画面  第一次  看  视频  晕  猴  儿  了  近日  ，  云南  白马  雪山  国家级  自然保护区  ，  工作人员  记录  下  400  余  只  滇  金丝猴  地面  迁徙  的  珍贵  影像  资料  。  视频  中  ，  公  猴  提前  探路  ，  确认  没有  危险  后  ，  多  个  滇  金丝猴  家庭  相继  出现  ，  场面  壮观  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
100  秒  回顾  我国  两栖  战舰  发展史  一  支  视频  看  四川  舰  的  来时路  近日  ，  我国  076  两栖  攻击  舰首  舰  四川  舰  解缆  赴  相关  海域  开展  首次  航行  试验  。  100  秒  视频  ，  回顾  我国  两栖  战舰  的  发展史  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  抗议  者  要求  高市  赶快  道歉  上百  民众  高喊  高市  早苗  下台  当地  时间  15  日  ，  上百  名  日本  民众  自发  在  位于  东京  的  首相  官邸  前  举行  集会  ，  抗议  高市  早苗  涉  台  错误  言论  。  抗议  民众  在  现场  高喊  “  撤回  发言  ，  赶快  道歉  ”  “  高市  辞职  吧  ”  “  不  懂  外交  的  人  不  适合  当  首相  ”  ，  要求  高市  早苗  辞职  下台  。  日前  ，  日本  首相  高市  早苗  在  多  个  场合  发表  涉  华  错误  言行  ，  公然  鼓吹  武力  介入  台海  的  可能性  ，  严重  违背  一个  中国  原则  ，  严重  违背  中  日  四  个  政治  文件  精神  和  国际  关系  基本  准则  ，  粗暴  干涉  中国  内政  ，  挑战  中方  核心  利益  。  中方  对  此  强烈  不满  、  坚决  反对  ，  向  日方  提出  严正  交涉  和  强烈  抗议  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  海  警  舰艇  在  我  钓鱼  岛  领海  巡航  11  月  16  日  ，  中国  海  警  1307  舰艇  编队  在  我  钓鱼  岛  领  海内  巡航  。  这是  中国  海  警  依法  开展  的  维权  巡航  活动  。  中国  海  警  依法  开展  维权  巡航  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日  参议员  喊话  高市  早苗  撤回  涉  台  言论  高市  早苗  涉  台  谬论  严重  冲击  中  日  关系  高市  早苗  在  日本  国会  发表  的  涉  台  错误  言论  ，  也  在  日本  国内  引发  轩然大波  。  日本  共产  党籍  参议院  议员  山  添  拓  在  社交  媒体  上  接连  发文  表示  ，  高市  早苗  应该  撤回  相关  言论  。  山  添  拓  15  日  发文  指出  ，  高市  早苗  的  错误  言论  显然  使  日  中  关系  恶化  。  高市  早苗  声称  “  今后  会  谨言慎行  ”  ，  既然如此  ，  就  应当  果断  撤回  相关  发言  。  一边  反复  强调  “  加强  威慑力  ”  ，  一边  却  用  自己  的  言辞  加剧  风险  ，  这是  很  严重  的  问题  。  山  添  拓  14  日  也  发文  表示  ，  高市  早苗  应  撤回  涉  台  错误  言论  。  日本  3  位  前  首相  发声  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  周知  ！  12  月  31  日前  涉  日本  航班  免费  退  改  涉  日本  航班  免费  退  改  方法  近日  ，  外交部  领事  司  发文  ，  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  。  今天  ，  国航  、  南  航  、  东航  、  海  航  、  川  航  、  厦  航  等  航司  相继  发布  通知  ，  对于  出行  日期  在  12  月  31  日  之前  ，  涉及  日本  相关  航线  且  符合  相关  条件  的  客票  ，  可  予以  免费  退  改  处理  。  旅客  可以  通过  航空  公司  官方  渠道  了解  详细  退  改  签  政策  和  办理  退  改  签  手续  。  （  央视  新闻  ）  
3  .  2  公斤  航天  医学  实验  样本  顺利  交接  神  二十  航天员  乘  组  已  平安  抵  京  11  月  14  日  晚  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  乘坐  飞机  平安  抵达  北京  ，  3  名  航天员  抵  京  后  将  进入  隔离  恢复期  ，  接受  全面  的  医学  检查  和  健康  评估  ，  并  安排  休养  。  之后  ，  随  航天员  一同  抵  京  的  ，  还有  此次  随  神  舟  二十一  号  载人  飞船  返回  舱  下行  的  一  批  空间站  航天  医学  实验  样本  。  此次  交接  的  是  神  舟  二十  号  和  天  舟  九  号  2  次  任务  的  航天  医学  实验  样本  ，  总  重量  3  .  2  公斤  。  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
神  22  要  带  着  航天员  食品  上  太空  了  神  22  发射  任务  启动  了  神  舟  二十  号  乘  组  已  平安  返回  地球  ，  根据  计划  安排  ，  后续  将  择  机  发射  神  舟  二十二  号  飞船  。  据  介绍  ，  目前  已  启动  神  舟  二十二  号  飞船  的  发射  任务  ，  飞船  将  满载  货物  上行  ，  其中  包括  航天员  的  食品  还有  空间站  的  设施  设备  。  专家  详细  介绍  ，  戳  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
航天  鼠  回  地球  吃  超大  果冻  转发  最新  画面  ！  中国  航天  鼠  和  大家  见面  昨天  ，  我国  4  只  航天  鼠  完成  任务  回到  地球  。  工作人员  为  它们  铺好  了  柔软  的  垫  料  ，  并且  放上  了  它  喜欢  吃  的  果冻  、  饲料  和  水  ，  帮助  它们  快速  恢复  状态  。  太空  失重  ，  让  小鼠  迷失  方向  ，  把  四面  墙壁  都  当成  了  地面  ，  上演  “  飞檐走壁  ”  ；  它们  在  太空  饭量  略  减  ，  但  饮水  增多  。  在  地面  实验室  里  ，  还有  一  批  作为  “  对照  组  ”  的  小鼠  ，  让  科学家  能  精  准  找出  太空  环境  中  究竟  是  哪个  因素  让  小鼠  发生  了  变化  ，  为  人类  探索  太空  提供  更多  更  精细  的  科学  数据  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
敦促  个别  国家  慎  用  否决权  傅聪  ：  中方  敦促  个别  国家  慎  用  否决权  当地  时间  11  月  14  日  ，  在  联合国安理会  工作  方法  问题  公开  辩论  会上  ，  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  大使  发言  。  有  记录  显示  ，  2023  年  10  月  7  日  新  一  轮  巴  以  大规模  冲突  爆发  至今  ，  安理会  已  14  次  就  加沙  冲突  提出  决议  草案  并  付诸  表决  ，  其中  仅有  4  次  获得  通过  。  10  份  未  被  通过  的  决议  草案  中  ，  除了  2  份  是  由  美国  提交  的  ，  其余  8  份  美国  均  投  了  反对票  ，  其中  6  次  为  美国  一  票  否决  。  （  环球  时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
5  .  8  万人  +  300  架  飞机  大  演习  日本  自  卫队  配合  高市  早苗  亮  刀  ？  日本  自  卫队  密集  军  演  释放  何种  信号  日本  统合  幕僚  监  部  近日  发布  了  自  卫队  所谓  令  和  7  年度  统合  演习  宣传  片  ，  据悉  ，  此次  演习  共  出动  约  5  .  8  万  人和  300  架  飞机  。  对  此  ，  总台  军事  评论员  魏东旭  表示  ，  高市  早苗  放  狠话  ，  日本  统合  幕僚  监  部  又  亮出  了  “  武士  刀  ”  ，  这  场  联合  演习  ，  “  出  云  ”  级  的  轻型  航  母  高调  亮相  ，  “  鱼鹰  ”  倾  转  旋翼  机  投送  特种部队  ，  强化  其  针对  海峡  方向  的  闪击  能力  ，  有  很  强  的  指向  性  和  挑衅性  。  日本  自  卫队  要  恢复  大  佐  军衔  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
在  日  中国  公民  牢记  这些  电话  扩散  周知  ！  外交部  郑重  提醒  近期  避免  前往  日本  今年  以来  ，  日本  社会  治安  不  靖  ，  针对  中国  公民  违法  犯罪  案件  多发  ，  发生  多  起  在  日  中国  公民  遇  袭  事件  ，  部分  案件  迄  未  侦破  ，  中国  公民  在  日本  安全  环境  持续  恶化  。  近日  ，  日本  领导人  公然  发表  涉  台  露骨  挑衅  言论  ，  严重  恶化  中  日  人员  交流  氛围  ，  给  在  日  中国  公民  人身  和  生命  安全  带来  重大  风险  。  外交部  和  中国  驻  日本  使领馆  郑重  提醒  中国  公民  近期  避免  前往  日本  ，  已  在  日  中国  公民  密切  关注  当地  治安  形势  ，  提高  安全  防范  意识  ，  加强  自我  保护  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  联系  驻  日  使领馆  寻求  协助  日本  紧急  求助  电话  ：  119  （  急救  、  消防  ）  、  110  （  警察  ）  、  118  （  海上  事故  、  海难  ）  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  +  86  -  10  -  12308  +  86  -  10  -  65612308  中国  驻  日本  使领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  驻  日本  大使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  3  -  6450  -  2195  驻  大阪  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  6  -  6445  -  9427  驻  福  冈  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  92  -  753  -  6483  驻  札  幌  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  11  -  513  -  5335  驻  长  崎  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  95  -  849  -  3311  驻  名古屋  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  52  -  932  -  1036  驻  新  潟  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  25  -  228  -  8888  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
解放军报  ：  日本  胆敢  武力  介入  ，  必遭  迎头痛击  日本  胆敢  武力  介入  必遭  迎头痛击  80  年前  ，  英勇  的  中国  人民  历经  14  年  浴血奋战  ，  打败  了  日本  侵略者  。  80  年  后  的  今天  ，  如  日方  错  判  形势  ，  胆敢  武力  介入  台海  局势  ，  将  构成  侵略  行为  ，  中方  必将  迎头痛击  ！  我们  将  坚决  行使  《  联合国  宪章  》  和  国际法  赋予  的  自卫  权  ，  坚定  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  。  （  环球  时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
了不起  ！  中国  航天员  陈冬  在  轨  超  400  天神  舟  二十  号  航天员  乘  组  的  太空  之  旅  顺利  结束  ，  陈冬  成为  首  个  在  轨  驻留  时间  超过  400  天  的  中国  航天员  ，  同时  也是  目前  执行  出  舱  任务  次数  最多  的  中国  航天员  。  陈中瑞  、  王杰  的  首飞  之  旅  圆满  完成  。  神  20  航天员  了不起  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  分享  这  一幕  ！  五星红旗  和  返回  舱  同  框  刚刚  ，  在  东风  着陆  场  ，  飞船  返回  舱  成功  着陆  ！  3  名  航天员  平安  凯旋  ！  飞船  返回  舱  打开  欢迎  神  20  航天员  回  地球  ，  向  航天  英雄  致敬  ！  为  中国  航天  点  赞  加油  ！  （  央视  新闻  ）  ?  ?  
日方  若  铤而走险  必  付出  惨痛  代价  国防部  驳  日本  领导人  涉  台  错误  言论  11  月  14  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  日本  首相  高市  早苗  近期  称  ，  如果  中国  大陆  对  台湾  出动  军舰  并  使用  武力  ，  可能  会  构成  “  存亡  危机  事态  ”  ，  自  卫队  将  可以  依法  行使  集体  自卫  权  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  日本  领导人  涉  台  错误  言论  粗暴  干涉  中国  内政  ，  严重  违背  一个  中国  原则  、  中  日  四  个  政治  文件  精神  和  国际  关系  基本  准则  ，  挑战  战后  国际  秩序  ，  向  “  台独  ”  势力  发出  严重  错误  信号  ，  性质  影响  十分  恶劣  ，  极  不  负责  、  极其  危险  。  台湾  问题  纯属  中国  内政  ，  不容  任何  外来  干涉  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  日方  若  不  深刻  汲取  历史  教训  ，  胆敢  铤而走险  ，  甚至  武力  介入  台海  局势  ，  必将  在  中国  人民解放军  的  铜墙铁壁  面前  碰  得  头破血流  ，  付出  惨痛  代价  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  神  20  回家  壮丽  一幕  ！  引导  伞  、  减速  伞  、  主  伞  依次  打开  。  一  人  一  句  欢迎  神  20  乘  组  回家  返回  舱  开  伞  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今冬  首场  寒潮  准备  发货  注意  防寒  保暖  ！  又  一  股  冷空气  带来  断崖  式  降温  今天  开始  ，  一  股  强  冷空气  将  从  我国  新疆  地区  开始  ，  自  西  向东  、  自  北  向南  展开  影响  ，  首场  寒潮  蓄势待发  。  随着  冷空气  的  推进  ，  中  东部  大部  最高  气温  累计  降幅  普遍  超过  10  ℃  ，  华北  、  东北  局  地  累计  降幅  能  达到  15  ℃  以上  。  未来  几  天  ，  我国  的  雨雪  天气  不  多  ，  除了  新疆  、  内蒙古  、  东北  及  西南  等  地  有  零散  的  降水  之外  ，  其余  大部  地区  都  将  是  一  副  晴冷多风  的  天气  格局  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高市  早苗  被  讽  越  小  的  狗  越会  叫  日本  前  首相  评  高市  早苗  言论  为  犬吠  日本  前  首相  鸠山  由  纪夫  ：  “  越  小  的  狗  越会  叫  ，  叫  得  越  响  ，  越  容易  给  人  一种  强大  的  印象  ，  而  对  此  产生  的  期待  就  越  多  ，  但  它  终归  不是  大狗  。  ”  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
从严  整治  AI  仿冒  公众人物  直播  营销  乱  象  网信  部门  从严  整治  利用  AI  仿冒  公众人物  开展  直播  营销  问题  乱  象  已  处置  AI  仿冒  公众人物  账号  1  .  1  万余  个  近期  ，  有  网络  账号  利用  AI  技术  仿冒  公众人物  形象  ，  在  直播  、  短  视频  等  环节  发布  营销  信息  ，  误导  网民  ，  涉嫌  虚假  宣传  和  网络  侵权  ，  严重  破坏  网络  生态  ，  造成  不良  影响  。  网信  部门  严厉  处置  “  百货  超市  小店  ”  “  娜  娜  好  物  联盟  ”  “  环球  护肤  美  妆  甄选  ”  等  一  批  违法  违规  网络  账号  。  同时  ，  督促  网站  平台  发布  治理  公告  ，  举一反三  ，  开展  集中  清理  整治  ，  目前  已  累计  清理  相关  违规  信息  8700  余  条  ，  处置  仿冒  公众人物  账号  1  .  1  万余  个  。  下一步  ，  网信  部门  将  继续  压  实  网站  平台  主体  责任  ，  对  利用  AI  仿冒  公众人物  开展  直播  营销  问题  保持  高压  严管  态势  ，  对  恶意  营销  账号  ，  发现  一  批  、  处置  一  批  、  曝光  一  批  ，  维护  良好  网络  生态  。  （  网信  中国  ）  
你  知道  吗  ？  福建  舰上  不用  叠  豆腐  块  舰艇  上  为什么  不  叠  “  豆腐  块  ”  ？  现在  舰艇  的  统一  规定  是  把  被子  平铺  在  床上  ，  这是  因为  ：  ①  方便  大家  日常  整理  ，  ②  进行  战斗  部署  转换  时  ，  战士  们  不用  整理  背包  ，  只  需要  及时  快速  到达  战  位  。  此外  ，  福建  舰  每个  细节  都  硬  核  ，  被子  使用  的  都是  阻燃  材料  ，  安全感  满满  ！  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
完全  爱  住  ！  网友  ：  全运会  吉祥物  都  活泼  成  啥  了  近日  ，  由  “  10  后  ”  武校  学生  扮演  的  全运会  “  喜洋洋  ”  “  乐融融  ”  爆  火  。  网友  ：  全运会  吉祥物  真是  太会  找人  了  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
关注  转发  ！  生活  可以  甜  但  身体  可不  兴  太  甜  为什么  青少年  也  会  被  糖尿病  盯上  ？  糖尿病  患者  管  住嘴  就  OK  ？  “  0  糖  ”  食品  吃  了  就  不  升  糖  吗  ？  今天  是  联合国  糖尿病  日  ，  一  组  Q  &  A  误区  科普  ，  转给  你  关心  的  TA  2025  联合国  糖尿病  日  ?  （  人民日报  ）  
神  20  航天员  今天  返回  愿  一切  平安  顺利  ！  神  20  航天员  将  返回  东风  着陆  场  神  22  飞船  择  机  发射  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  将于  11  月  14  日  ，  乘坐  神  舟  二十一  号  飞船  返回  东风  着陆  场  。  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  陈冬  、  陈中瑞  、  王杰  状态  良好  ，  着陆  场  及  各  参  试  系统  正在  紧锣密鼓  做好  迎接  他们  回家  的  各项  准备  。  根据  计划  安排  ，  后续  将  择  机  发射  神  舟  二十二  号  飞船  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
四川  舰  海  试  画面  骄傲  转发  ！  四川  舰  首次  航行  试验  任务  开展  今天  上午  9  时  许  ，  我国  076  两栖  攻击  舰首  舰  四川  舰  从  上海  沪  东  中华  造船厂  码头  解缆  启航  ，  赴  相关  海域  开展  首次  航行  试验  任务  。  这次  海  试  将  主要  检测  验证  四川  舰  动力  、  电力  等  系统  的  可靠性  和  稳定性  。  据了解  ，  自  2024  年  12  月  下水  以来  ，  四川  舰  建造  工作  按计划  稳步  推进  ，  顺利  完成  系  泊  试验  和  装  设备  调试  ，  具备  出海  试验  的  技术  条件  。  四川  舰  解缆  起航  （  央视  新闻  ）  
女子  泄露  国家  秘密  讨好  外籍  男友  间谍  伪装  完美  男友  骗取  大量  机密  近日  ，  国家  安全  机关  破获  一起  某  机关  单位  工作人员  坠入  境外  间谍  情报  机关  工作人员  情感  陷阱  ，  利用  职务  之  便  为  境外  窃取  、  非法  提供  国家  秘密  的  案件  。  小  宁  博士  毕业  后  入  职  某  机关  单位  ，  因为  工作  能力  突出  ，  多次  受到  领导  表扬  。  然而  ，  工作  上  的  得意  却  难  掩  感情  上  的  失意  ，  原生  家庭  的  不幸  、  爱情  受挫  的  失落  、  背井离乡  的  寂寞  ，  让  她  的  情感  世界  始终  蒙  着  一  层  灰色  。  一  次  公务  活动  中  ，  小  宁  结识  了  某  使馆  外籍  工作人员  ，  该  外籍  人员  迅速  发现  小  宁  情感  的  空虚  ，  从  关心  生活  到  理解  共  情  ，  逐步  走进  小  宁  的  内心世界  ，  成为  了  可以  交换  “  秘密  ”  的  亲密  伴侣  。  两  人  交往  期间  ，  该  外籍  工作人员  以  关心  小  宁  工作  生活  为  由  ，  多次  见面  打探  其  日常  工作  ，  从  简单  的  同事  关系  到  办公室  的  布局  再  到  处理  的  文件  内容  ，  逐步  使  小  宁  丧失  警惕  ，  泄露  了  大量  敏感  重要  工作  内容  。  随着  交往  的  深入  ，  小  宁  发现  一旦  未  提供  重要  信息  ，  就  会  遭到  “  男友  ”  怠慢  冷落  。  但  此时  小  宁  已  深陷  情网  ，  为  维系  二  人  感情  ，  满足  对方  需求  ，  她  铤而走险  ，  刻意  打探  、  收集  日常  工作  中  接触  到  的  国家  秘密  及  内部  文件  ，  并  将  其  作为  每次  约会  时  的  “  谈资  ”  和  感情  “  筹码  ”  ，  非法  提供  给  “  男友  ”  。  天网恢恢  ，  疏而不漏  。  国家  安全  机关  及时  发现  小  宁  的  违法  犯罪  行为  ，  掌握  相关  证据  后  果断  收网  ，  及时  消除  了  泄密  隐患  ，  有力  维护  了  国家  秘密  安全  。  在  接受  审讯  时  ，  小  宁  才  得知  ，  这位  “  完美  男友  ”  实为  境外  间谍  情报  机关  工作人员  ，  且  早已  娶妻  生子  ，  所谓  的  “  爱情  ”  都是  他  专业  的  伪装  。  但  后悔  已经  来不及  了  ，  等待  她  的  将  是  法律  的  严惩  。  近年来  ，  境外  间谍  情报  机关  利用  “  感情  拉拢  ”  实施  间谍  犯罪  高发  频发  ，  当  “  温柔  ”  被  设为  陷阱  ，  当  “  温情  ”  被  用来  算计  ，  也  警示  我们  真正  的  感情  是  真诚  和  包容  ，  而  不是  索取  和  犯罪  。  广大  人民群众  特别  是  党政机关  、  国防  军工  、  科研院所  、  高校  等  单位  工作人员  务必  擦亮  双眼  、  提高  警惕  ，  自觉  抵制  各种  诱惑  ，  打消  不切实际  的  幻想  ，  切实  增强  反间  防  谍  意识  ，  筑  牢  维护  国家  安全  的  钢铁长城  。  《  中华  人民共和国  反  间谍  法  》  规定  ，  参加  间谍  组织  或者  接受  间谍  组织  及其  代理人  的  任务  ，  或者  投靠  间谍  组织  及其  代理人  ，  属于  间谍  行为  。  广大  人民群众  如  发现  有关  可疑  线索  ，  可  通过  12339  国家  安全  机关  举报  受理  电话  、  网络  举报  平台  （  www  .  12339  .  gov  .  cn  ）  、  国家  安全部  微信  公众  号  举报  受理  渠道  或者  直接  向  当地  国家  安全  机关  进行  举报  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  敦促  日方  收回  恶劣  言论  外交部  召见  日本  驻华  大使  提出  严正  交涉  11  月  13  日  ，  外交部  副  部  长孙  卫  东  奉  示  召见  日本  驻华  大使  金  杉  宪  治  ，  就  日本  首相  高市  早苗  涉  华  错误  言行  提出  严正  交涉  。  （  北京  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
商务部  敦促  荷  方  拿出  实质  方案  望  荷  方  展现  与  中方  真诚  合作  意愿  今天  ，  商务部  召开  例行  新闻发布会  ，  商务部  新闻  发言人  何亚东  就  安世  半导体  问题  做出  了  回应  ：  安世  半导体  问题  发生  以来  ，  中方  一直  本着  对  全球  半导体  产  供  链  稳定  与  安全  的  负责  任  态度  ，  与  荷  方  进行  了  多  轮  磋商  ，  并  同意  荷兰  经济部  派员  来华  磋商  的  请求  。  我们  希望  荷  方  展现  与  中方  真诚  合作  的  意愿  ，  尽快  提出  实质性  、  建设性  解决  问题  的  方案  ，  并  采取  实际  行动  ，  从  源头  上  迅速  且  有效  恢复  全球  半导体  产  供  链  的  安全  与  稳定  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
别人  剪纸  福建  人  剪  瓷片  福建  有  个  用  瓷片  做  造型  的  小镇  在  福建  铜陵  古镇  的  飞檐  翘  角  间  ，  藏  着  一门  “  以  瓷  为  笔  ，  以  剪  为  锋  ”  的  古老  技艺  —  —  剪  瓷  雕  。  工匠  将  手中  的  瓷片  ，  修剪  成  精确  的  形状  和  大小  ，  再  快速  拼贴  到  未  干  的  泥塑  之上  ，  瑞  兽  昂首  ，  花鸟  翩跹  。  瓷片  无  惧  海风  侵蚀  ，  不  褪  本色  ，  让  古镇  的  美学  记忆  在  岁月  中  愈发  鲜明  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
自  北  向南  速冻  开启  注意  防风  保暖  ！  明  起  降温  可达  10  到  12  摄氏度  气象卫星  监测  显示  ，  一  股  强  冷空气  的  “  先头  部队  ”  已  抵达  新疆  。  明天  起  ，  将  正式  启程  ，  以  “  自  西  向东  、  自  北  向南  ”  的  路径  ，  逐步  覆盖  我国  大部  地区  。  受  其  影响  ，  中  东部  大部  将  先后  出现  4  -  8  ℃  的  降温  ，  其中  内蒙古  、  黑龙江  、  吉林  以及  京津  冀  等  地  的  部分  区域  ，  降温  可达  10  -  12  ℃  。  这次  冷空气  ，  东部  地区  降温  比  西部  更为  强劲  ，  北方  地区  降温  比  南方  猛烈  。  届时  ，  中  东部  大部  最高  气温  累计  降幅  普遍  超过  10  ℃  ，  华北  、  东北  一些  地方  累计  降幅  达  15  ℃  以上  。  冷空气  南下  过程  中  ，  主打  一个  “  风  冷  +  干冷  ”  ，  雨雪  天气  不  多  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
对  台独  打手  帮凶  必须  终身  追  责  国  台  办  ：  回应  两岸  民众  惩  独  呼声  的  正义  之  举  温子渝  陈柏源  涉嫌  煽动  分裂  国家  罪  今天  ，  国务院  台  办  发言人  陈斌华  表示  ，  台湾  网  红  温子渝  （  网  名  “  八  炯  ”  ）  、  陈柏源  （  网  名  “  闽南  狼  ”  ）  长期  发布  、  传播  “  抗  中保  台  ”  、  “  倚  美  谋  独  ”  等  煽动  分裂  国家  言论  ，  大肆  攻击  、  抹黑  大陆  惠  台  利民  政策  ，  欺凌  、  迫害  在  台  大陆  配偶  和  支持  两岸  关系  和平  发展  的  台湾同胞  ，  充当  “  台独  ”  打手  帮凶  ，  助纣为虐  、  影响  恶劣  。  公安机关  发布  通告  悬赏  征集  其  违法  犯罪  线索  ，  是  依法  惩治  分裂  国家  、  煽动  分裂  国家  犯罪  的  具体  行动  ，  是  回应  两岸  民众  惩  “  独  ”  呼声  的  正义  之  举  ，  正当  必要  。  “  台独  ”  打手  帮凶  为非作歹  、  为虎作伥  ，  两岸  民众  对  此  深恶痛绝  。  对  这些  宵小  之辈  ，  必须  依法  严惩  、  终身  追  责  。  希望  两岸  同胞  积极  提供  相关  违法  犯罪  线索  ，  坚决  反对  任何  形式  的  “  台独  ”  分裂  行径  ，  坚定  守护  中华民族  共同  家园  ，  携手  共创  国家  统一  、  民族  复兴  的  美好  未来  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
每  3  个  成年人  就  有  1  个  糖  前期  注意  ！  血糖  “  踩  在  糖尿病  门槛  上  ”  的  阶段  ，  其实  是  逆转  的  黄金  期  。  很多  人  血糖  偏  高  却  没  达到  糖尿病  标准  ，  身体  没  感觉  但  胰岛素  已经  “  摸鱼  ”  了  。  尤其  45  岁  +  、  肥胖  、  久  坐  党  、  孕期  糖  妈  要  警惕  ！  别  慌  ！  记住  生活  “  加减法  ”  ：  每  周  150  分钟  中等  强度  运动  +  每天  少  摄  入  200  大卡  热量  +  睡  够  7  -  8  小时  ，  血糖  能  逐渐  回归  正常  ！  对于  生活方式  干预  后  、  血糖  控制  仍  不  理想  的  人群  ，  可  在  医生  指导  下  进行  药物  辅助  干预  。  例如  一些  具有  益  气  养  阴  功效  的  中成药  津  力  达  ，  被  证实  有助于  改善  胰岛素  抵抗  ，  辅助  降低  空腹  血糖  、  餐后  2  小时  血糖  及  糖化  血红蛋白  水平  ，  以  实现  更  平稳  的  血糖  控制  。  通络  破  局  心血管  事件  链  心  脑血管  百  问  百  答  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
“  为人  子女  要  孝顺  ，  不孝  之  人  罪  逆  天  ”  ，  怕  赖清德  没  听清  ，  国  台  办  给  赖清德  念  两  遍  祖训  （  央视  军事  ）  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
悬赏  征集  2  名  台独  打手  帮凶  犯罪  线索  温子渝  陈柏源  涉嫌  煽动  分裂  国家  罪  今天  ，  福建省  泉州  市公安局  发布  悬赏  通告  ，  征集  台湾  网  红  温子渝  （  网  名  “  八  炯  ”  ）  、  陈柏源  （  网  名  “  闽南  狼  ”  ）  违法  犯罪  线索  。  凡  向  公安机关  提供  有效  线索  的  举报人  ，  以及  配合  公安机关  抓获  相关  犯罪嫌疑人  的  有功  人员  ，  视情  给予  5  万  至  25  万元  人民币  奖励  。  3  月  26  日  ，  温子渝  、  陈柏源  被  国务院  台  办  公布  为  “  台独  ”  打手  、  帮凶  。  调查  掌握  ，  该  二  人  长期  发布  、  传播  “  抗  中保  台  ”  “  倚  美  谋  独  ”  等  煽动  分裂  国家  言论  ，  大肆  攻击  、  抹黑  大陆  惠  台  利民  政策  ，  欺凌  、  迫害  在  台  大陆  配偶  ，  充当  民进  党  当局  网军  侧翼  和  美国  等  西方  国家  反华  势力  “  急先锋  ”  “  马前卒  ”  ，  造成  恶劣  影响  。  公安机关  表示  ，  希望  广大  台胞  认清  “  台独  ”  的  极端  危险性  、  危害性  ，  以  实际  行动  与  “  台独  ”  分裂  势力  划清界限  ，  积极  提供  相关  违法  犯罪  线索  。  （  央视  新闻  ）  
台湾  时事  评论  专家  打  脸  日本  “  中国  怎么  可能  对  你  客气  ”  ！  日本  敢  介入  台海  吗  日本  叫嚣  “  武力  介入  台海  ”  。  台湾  时事  评论员  郭正亮  ：  “  日本  绝对  不  可能  介入  台海  战争  ，  日本  一天到晚  都  在  担心  被  炸  。  日本  一旦  介入  台海  战争  ，  会  第一  时间  被  中国  轰炸  ，  中国  怎么  可能  对  你  客气  。  ”  国  台  办  给  赖清德  念  了  两  遍  赖家  祖训  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
欢迎  费利佩  六  世  国王  访华  独家  视频  |  习近平  ：  欢迎  费利佩  六  世  国王  你  曾  多次  访华  是  中国  人民  的  好朋友  习近平  欢迎  西班牙  国王  访华  今天  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  来华  进行  国事访问  的  西班牙  国王  费利佩  六  世  。  习近平  欢迎  费利佩  六  世  国王  访华  ，  指出  西班牙  王室  为  中西  关系  发展  作出  了  突出  贡献  。  在  两国  迎来  建立  全面  战略  伙伴关系  20  周年  之际  ，  费利佩  六  世  国王  对  中国  进行  国事访问  ，  对  推动  两国  友好合作  不断  向前  发展  具有  重要  意义  。  中方  愿  同  西班牙  一道  ，  携手  打造  更有  战略  定  力  、  更  富  发展  活力  、  更具  国际  影响力  的  全面  战略  伙伴关系  。  费利佩  说  ：  “  非常  感谢  习  主席  先生  。  此次  国事访问  对  我  而  言  具有  特殊  意义  ，  因为  这是  我  即位  后  首次  对  中国  进行  的  国事访问  ，  但  我们  两国  之间  的  友谊  源远流长  。  我  首次  到访  中国  是  在  2000  年  ，  这些年  来  中国  取得  了  举世瞩目  的  发展  成就  ，  持续  赢得  国际  社会  的  广泛  赞誉  。  我们  坚信  ，  西班牙  与  中国  的  友好  关系  ，  毫无疑问  将  给  两国  人民  带来  福祉  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  空间站  6  人  最新  画面  神  20  神  21  乘  组  同  框  画面  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  工作  生活  正常  ，  正  与  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  共同  开展  在  轨  科学  实  （  试  ）  验  。  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  任务  推迟  后  ，  工程  秉持  “  生命  至上  、  安全  第一  ”  的  原则  ，  立即  启动  应急  预案  和  措施  ，  组织  对  神  舟  二十  号  载人  飞船  全面  进行  仿真  分析  和  试验  及  安全性  评估  ，  研究  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  实施  计划  ，  各  系统  严格  按  流程  开展  各项  测试  和  联  调  联  试  ，  组织  关键  产品  状态  判  读  和  质量  确认  ，  着陆  场  正在  开展  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  综合  演练  。  各项  工作  按计划  有序  稳步  推进  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
路  在  脚下  ，  随时  可以  出发  。  早安  ·  青  
福建  舰  到底  有  多  大  ？  福建  舰  排水量  超过  8  万  吨  ，  堪称  “  海上  巨无霸  ”  。  对于  我们  绝大多数  人  来说  ，  亲眼  看到  航  母  的  机会  并不  多  ，  因此  对于  如此  一个  庞然大物  也  没有  直观  的  感受  。  那么  ，  福建  舰  到底  有  多  大  ？  接下来  ，  我们  通过  虚拟  技术  让  航  母  开到  我们  的  身边  （  空  天  逐  梦  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
1000  多  台  电脑  一  开机  就  被窃  密  团伙  窃取  数据  中标  上  亿  元  近日  ，  海南  警方  披露  一起  案件  细节  ：  以  犯罪嫌疑人  余  某某  为首  的  团伙  ，  利用  植入  到  多家  公司  办公  电脑  内  的  远程  操控  程序  ，  窃取  关键  数据  资料  ，  在  项目  招  投标  中  获取  竞标  优势  ，  并  屡屡  中标  ，  非法  获利  ，  几  年  时间  里  涉案  金额  上  亿  元  。  据  警方  介绍  ，  余  某某  此前  结识  了  不少  建筑  施工  企业  ，  掌握  了  不少  投标  企业  资源  。  于是  ，  他  和  同伙  以  项目  需要  共同  编写  标书  为  由  ，  将  500  多家  公司  的  1000  多  台  电脑  骗到  手  ，  偷偷  植入  软件  ，  并  远程  操控  寻找  相关  企业  的  投标  情况  ，  再  转  交给  团伙  中  的  专业  造价  师  评估  。  一番  分析  操作  下  ，  涉案  团伙  在  诸多  竞标  项目  中  表现  优异  ，  屡屡  中标  。  余  某某  也  变成  了  中间商  ，  专门  贩卖  中标  项目  …  …  目前  ，  余  某某  等  5  名  主要  犯罪嫌疑人  已  被  刑事拘留  ，  案件  正在  进一步  侦办  中  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台风  凤凰  福建  发布  台风  预警  Ⅲ  级  ！  沿海  及  渔场  将  有  10  级  以上  大风  今年  第  26  号  台风  “  凤凰  ”  11  月  10  日  15  时  中心  距离  台湾  鹅  銮  鼻  南  偏西  方向  约  520  公里  ，  中心  附近  最大  风力  13  级  。  预计  ，  “  凤凰  ”  将  以  每  小时  10  ~  15  公里  的  速度  ，  向  西北  方向  移动  ，  于  10  日夜  里  进入  福建  台风  警戒  区  ，  强度  逐渐  增强  ，  预计  最大  强度  可达  台风  级  或  强台风  级  。  11  日夜  里  开始  逐渐  转向  东北  方向  移动  ，  将于  12  日  下午  至  夜里  ，  在  台湾  岛  西南部  沿海  再次  登陆  ，  之后  迅速  减弱  。  福建省  气象台  10  日  16  时  发布  “  台风  预警  Ⅲ  级  ”  ，  继续  发布  “  海上  大风  预警  Ⅲ  级  ”  。  10  日  傍晚  至  夜间  ，  闽  中  、  闽南  和  台湾  浅滩  渔场  及  中  南部  沿海  海区  最大  风力  逐渐  增强  至  9  ~  10  级  、  阵风  11  ~  12  级  ，  闽  东  渔场  中西部  和  北部  沿海  海区  8  ~  9  级  、  阵风  10  ~  11  级  。  （  福建  气象  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
震撼  画面  ！  三  机  同  框  献礼  人民  空军  76  周年  今天  ，  空军  主题  微  电影  《  梦  远  》  发布  ，  新  机型  亮相  ，  三  机  同  框  献礼  人民  空军  成立  76  周年  有人  无人  协同  画面  首次  亮相  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
神  20  返回  任务  有序  推进  转发  关注  ！  神  20  返回  任务  有序  推进  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  任务  推迟  后  ，  工程  秉持  “  生命  至上  、  安全  第一  ”  的  原则  ，  立即  启动  应急  预案  和  措施  ，  组织  对  神  舟  二十  号  载人  飞船  全面  进行  仿真  分析  和  试验  及  安全性  评估  ，  研究  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  实施  计划  ，  各  系统  严格  按  流程  开展  各项  测试  和  联  调  联  试  ，  组织  关键  产品  状态  判  读  和  质量  确认  ，  着陆  场  正在  开展  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  返回  综合  演练  。  各项  工作  按计划  有序  稳步  推进  。  目前  ，  空间站  组合  体  状态  正常  ，  具备  支持  两  个  航天员  乘  组  在  轨  驻留  能力  。  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  工作  生活  正常  ，  正  与  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  共同  开展  在  轨  科学  实  （  试  ）  验  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  船舶  与  特殊  军  迷  的  梦幻  联  动  跨越  26  年  的  回信  太  暖  了  @  中国  船舶  致  特殊  “  军  迷  ”  @  红色  风暴  90  ：  “  26  年前  ，  您  4  次  跑进  邮局  寄出  的  140  元  ，  是  一  颗  投向  深蓝  的  初  心  。  ”  “  福建  舰  近日  正式  入  列  ，  标志  着  人民  海军  迈入  三  航  母  时代  ，  是  对  您  的  问题  最  庄重  的  回答  。  ”  “  诚挚  邀请  您  参观  中国  船舶  集团  ，  感受  航  母  精神  ，  聆听  中  船  故事  。  随  信  为  您  准备  了  一  份  特殊  的  礼物  ：  福建  舰  入  列  纪念  手表  ，  愿  它  记录  强军  梦  圆  的  荣光  ，  也  见证  您  作为  特殊  ‘  军  迷  ’  的  炽热  情怀  。  ”  （  人民日报  ）  
中方  就  日方  涉  台  错误  言论  连发  三  问  外交部  回应  高市  早苗  涉  台  错误  言论  11  月  10  日  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  就  日本  首相  高市  早苗  涉  台  错误  言论  ，  林剑  表示  ，  台湾  是  中国  的  台湾  ，  以  何种  方式  解决  台湾  问题  ，  实现  国家  统一  ，  纯属  中国  内政  ，  不容  任何  外部  势力  干涉  。  日方  领导人  有关  言论  到底  想  向  “  台独  ”  势力  发出  何种  信号  ？  是否  企图  挑战  中方  核心  利益  、  阻挠  中国  统一  大业  ？  究竟  想  把  中  日  关系  引向  何方  ？  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
全国  23  个  省份  处于  流感  中  流行  水平  当前  流感  活动  水平  南方  高于  北方  国家  疾  控  局  10  日  举行  新闻发布会  ，  介绍  秋  冬季  急性  呼吸道  传染病  防  控  。  专家  介绍  ，  当前  ，  全国  整体  进入  流感  流行  季  ，  流感  活动  水平  明显  上升  ，  并  总体  呈现  南方  高于  北方  态势  。  流感  病毒  、  鼻  病毒  、  呼吸道  合  胞  病毒  是  急性  呼吸道  传染病  主要  病原体  。  现阶段  检出  的  病原体  均为  已知  常见  病原体  ，  没有  发现  未知  病原体  及其  导致  的  新  发  传染病  。  目前  ，  全国  有  23  个  省份  处于  流感  中  流行  水平  ，  其他  省份  处于  低  流行  水平  。  今年  秋  冬季  我国  流感  的  高峰期  预计  出现  在  12  月中  下旬  和  1  月初  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
咱  人民  空军  主打  的  就是  霸气  人民  空军  过  76  岁  生日  了  歼  -  35  A  、  歼  -  20  、  歼  -  16  、  轰  -  6  K  …  …  曾经  ，  飞机  不够  飞  两  遍  ；  如今  ，  战鹰  列  列  护  苍穹  。  转存  祝  人民  空军  生日  快乐  ！  11  月  11  日  不仅  是  双  十一  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
多  地  气温  升  升  升  升温  后  又  一  轮  强  冷空气  来  袭  转发  提醒  ！  今后  几  天  ，  由于  影响  我国  的  冷空气  较  弱  ，  多  地  气温  回升  今  明  两  天  我国  多  地  天气  晴朗  ，  中  东部  大部  将  升温  2  -  6  ℃  ，  东北  升温  幅度  达  4  -  8  ℃  。  但  夜间  仍然  寒冷  ，  华北  北部  、  东北  南部  等  地  昼夜  温差  达  15  ℃  以上  。  14  日  （  周五  ）  开始  ，  一  轮  较  强  冷空气  将  自  西  向东  ，  自  北  向南  影响  我国  ，  届时  气温  将  下滑  。  今  明  两  天  ，  降雪  将  会  零散  分布  在  新疆  、  内蒙古  、  黑龙江  、  西藏  、  青海  、  甘肃  等  地  部分  地区  。  受  台风  “  凤凰  ”  影响  ，  今天  ，  广东  东部  、  福建  东南部  、  台湾  等  地  部分  地区  有  中  到  大雨  ，  其中  ，  台湾  北部  和  南部  等  地  部分  地区  有  暴雨  到  大暴雨  。  出行  注意  安全  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
时政  微  纪录  |  习近平  总书记  琼  粤  行  初冬  时节  ，  习近平  总书记  赴  海南  和  广东  考察  调研  ，  出席  福建  舰  入  列  授旗  仪式  ，  并  出席  第  十五  届  全运会  开幕式  等  有关  活动  。  11  月  5  日  下午  ，  习近平  出席  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  福建  舰  入  列  授旗  仪式  ，  并  登上  福建  舰  ，  听取  我  国航  母  建设  发展  工作  汇报  ，  了解  航  母  体系  作战  能力  生成  、  电磁  弹射  系统  建设  运用  等  情况  。  6  日  上午  ，  习近平  在  海南省  三亚  市  听取  海南  自由  贸易  港  建设  工作  汇报  ，  他  强调  ，  要  认真  学习  贯彻  党  的  二十  届  四中全会  精神  ，  高标准  建设  海南  自由  贸易  港  。  7  日  下午  ，  习近平  来到  位于  梅州  市  梅县  区  雁洋镇  的  叶剑英  纪念  园  ，  向  叶剑英  铜像  敬献  花篮  ，  参观  叶剑英  生平  事迹  陈列  和  叶剑英  故居  。  随后  ，  习近平  来到  雁洋镇  南  福  金  柚  种植  基地  ，  听取  广东  加大  对  革命  老区  支持  力度  、  推进  乡村  全面  振兴  等  情况  汇报  ，  察看  柚子  及其  加工  产品  、  文  创  产品  。  他  走进  果林  ，  同  果农  和  农技  人员  亲切  交流  。  8  日  上午  ，  习近平  在  广州  察看  广东  科技  创新  和  产业  创新  融合  发展  成果  展示  。  随后  ，  习近平  听取  广东  省委  和  省政府  工作  汇报  。  他  强调  ，  要  深入  学习  宣传  贯彻  党  的  二十  届  四中全会  精神  ，  以  全面  深化  改革开放  推动  高  质量  发展  。  9  日  下午  ，  习近平  亲切  接见  全国  群众  体育  先进  单位  、  先进  个人  代表  和  全国  体育  系统  先进  集体  、  先进  个人  代表  。  随后  ，  他  会见  来华  出席  第  十五  届  全国  运动会  开幕式  的  国际奥委会  主席  考  文  垂  和  终身  名誉  主席  巴  赫  。  9  日  晚  ，  习近平  出席  中华  人民共和国  第  十五  届  运动会  开幕式  ，  并  宣布  运动会  开幕  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
三  部门  发布  十  条  负面  清单  ：  禁止  医务  人员  以  科普  名义  带  货  健康  科普  中  不得  出现  低俗  擦边  内容  为  进一步  规范  医务  人员  互联网  健康  科普  行为  ，  国家  卫生  健康  委  、  国家  中  医药局  、  国家  疾  控  局  组织  制定  了  《  医务  人员  互联网  健康  科普  负面  行为  清单  （  试行  ）  》  （  人民网  ）  ?  
中方  回应  高市  早苗  暗示  武力  介入  台  海中  方  敦促  日方  立即  停止  干涉  中国  内政  11  月  10  日  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  香港  中  评  社  记者  提问  ，  11  月  7  日  ，  日本  首相  高市  早苗  在  国会  答问  时  称  ，  如果  中国  大陆  对  台湾  出动  军舰  并  使用  武力  ，  可能  会  构成  “  存亡  危机  事态  ”  。  根据  日本  法律  ，  如  发生  被  认定  为  威胁  日本  生死存亡  的  “  存亡  危机  事态  ”  ，  自  卫队  将  可以  行使  集体  自卫  权  。  请问  中方  对  此  有  何  评论  ？  林剑  表示  ，  日本  领导人  日前  在  国会  公然  发表  涉  台  错误  言论  ，  暗示  武力  介入  台海  可能性  ，  粗暴  干涉  中国  内政  ，  严重  违背  一个  中国  原则  、  中  日  四  个  政治  文件  精神  和  国际  关系  基本  准则  ，  同  日本  政府  迄今  所  作  的  政治  承诺  严重  不符  ，  性质  和  影响  极其  恶劣  。  中方  对  此  强烈  不满  、  坚决  反对  ，  已  向  日方  提出  严正  交涉  和  强烈  抗议  。  林剑  强调  ，  台湾  是  中国  的  台湾  ，  以  何种  方式  解决  台湾  问题  、  实现  国家  统一  ，  纯属  中国  内政  ，  不容  任何  外部  势力  干涉  。  日方  领导人  有关  言论  ，  到底  想  向  “  台独  ”  势力  发出  何种  信号  ？  是否  企图  挑战  中方  核心  利益  、  阻挠  中国  统一  大业  ？  究竟  想  把  中  日  关系  引向  何方  ？  林剑  指出  ，  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  。  日本  曾  对  台湾  实行  殖民  统治  ，  犯  下  罄竹难书  的  罪行  。  日本  当政者  妄图  介入  台海  事务  ，  既是  对  国际  正义  的  践踏  、  对  战后  国际  秩序  的  挑衅  ，  也是  对  中  日  关系  的  严重  破坏  。  “  中国  终将  统一  ，  也  必将  统一  ！  中国  人民  有  坚定  的  意志  、  充分  的  信心  、  足够  的  能力  ，  坚决  粉碎  一切  插手  和  阻挠  中国  统一  大业  的  图谋  。  中方  敦促  日方  立即  停止  干涉  中国  内政  、  停止  挑衅  越线  ，  不要  在  错误  的  道路  上  越  走  越  远  。  ”  林剑  说  。  （  北京  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
舞  龙  舞狮  首  登  全  运  赛场  视频  揭秘  ！  黄飞鸿  同  款  狮头  里面  有  啥  用  手  控制  嘴  部  灵动  开合  ，  橡皮筋  +  滑轮  带动  眼睛  ，  绳子  一  拉  “  炯炯有神  ”  —  —  舞狮  时  ，  狮头  里  有  一个  机械  世界  做  一个  狮头  需  扎  、  扑  、  写  、  装  四大  工序  ，  不同  的  颜色  还  藏  着  角色  彩蛋  。  11  月  11  日  至  13  日  （  周二  至  周四  ）  ，  第  十五  届  全运会  舞  龙  舞狮  比赛  项目  ，  将  在  佛山  举行  。  一起  看  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
教育部  发布  中小学  教师  减  负  8  条  措施  。  中小学  教师  减  负  8  条  措施  不得  要求  教师  承担  上街  执勤  等  任务  严格  中小学  教师  借调  借用  管理  （  小  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
太  燃  了  ！  再  听  全场  大合唱  中国人  热血沸腾  11  月  9  日  晚  ，  第  十五  届  全国  运动会  开幕式  在  广东  奥林匹克  体育  中心  举行  。  开幕式  上  刘德华  再  唱  《  中国人  》  ，  全场  大合唱  ！  网友  ：  全场  大合唱  中国人  这  一幕  太  燃  了  ！  刘德华  提前  解冻  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
看见  活力  大湾区  大湾区  全  运  氛围  拉  满  今天  ，  你  运动  了  吗  ？  粤  港澳  三  地  联办  的  第  十五  届  全运会  开幕  ，  全运会  元素  融入  大街小巷  。  “  家门口  的  比赛  ，  必须  要  来看  ”  “  带  孩子  感受  一下  赛场  氛围  ”  …  …  “  1  小时  生活  圈  ”  让  湾区  居民  ，  在  家门口  看到  体育  盛会  。  一起  为  运动员  加油  ，  共享  湾区  魅力  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台湾  高度  关注  央视  起  底  沈  伯洋  台  媒  称  沈  伯洋  内心  已  相当  恐惧  据  环球  时报  ，  大陆  央视  新闻  频道  8  日  晚间  播出  了  近  8  分钟  的  专题  报道  ，  起  底  民进  党  “  立  委  ”  、  “  台独  ”  顽固  分子  沈  伯洋  ，  引发  岛  内  高度  关注  。  台湾  联合  新闻  网  9  日  报道  称  ，  央视  新闻  这  部  影片  是  这样  开头  的  ，  “  沈  伯洋  是  谁  ？  他  的  公开  身份  为  台北  大学  犯罪学  研究所  所长  、  民进  党  立  委  ”  ，  去年  10  月  被  国  台  办  列入  “  台独  ”  顽固  分子  清单  并  实施  制裁  后  ，  其  真实  面目  逐渐  为  公众  所知  。  旁白  提到  ，  重庆  市公安局  民警  表示  ，  沈  伯洋  通过  建立  “  台独  ”  分裂  组织  “  黑熊  学院  ”  等  方式  ，  大肆  宣扬  “  台独  ”  分裂  谬论  ，  充当  民进  党  当局  谋  “  独  ”  挑衅  的  打手  ，  向  台湾  青少年  兜售  “  台独  ”  主张  和  “  仇  中  ”  思想  ，  散播  台海  暴力  冲突  种子  ，  赤裸裸  地  从事  分裂  国家  犯罪  活动  。  影片  还  揭批  沈  伯洋  对  台湾  大陆  配偶  族群  展开  恶意  攻击  ，  迫使  多  名  大陆  母亲  离开  台湾  ，  与  丈夫  及  年幼  孩子  分离  。  沈  伯洋  还  接受  外国  势力  资金  干预  台湾  政治  。  公开  数据  显示  ，  沈  伯洋  创办  的  某  “  台独  ”  组织  曾  获得  美国  国际  开发署  约  135  万  美元  的  资助  。  影片  中  ，  中国人民大学  法学院  教授  程雷  表示  ，  沈  伯洋  案  较为  特别  ，  下一步  将  依据  侦办  证据  推进  ，  发布  通缉令  后  ，  在  国际  社会  ，  大陆  可  通过  国际刑警组织  等  一系列  国际  机构  进行  全球  范围  抓捕  ，  并  展开  跨境  司法  合作  。  影片  最后  说  ，  重庆  公安  此次  立案  ，  不仅  是  对  沈  伯洋  违法  行为  的  回应  ，  也是  向  所有  “  台独  ”  分子  发出  明确  信号  ：  “  收手  吧  ，  否则  下  一个  就是  你  。  ”  多家  台  媒  报道  了  大陆  央视  的  “  起  底  ”  影片  ，  有  台湾  网友  在  报道  文章  下面  评论  ：  “  咎由自取  ”  “  求  ‘  台独  ’  民进  党  放过  台湾  人  …  …  ‘  台独  ’  不要  绑架  我  ”  …  …  台湾  《  中国  时报  》  9  日  称  ，  重庆  市公安局  对  “  台独  ”  顽固  分子  沈  伯洋  立案  侦查  ，  以  司法  手段  将  惩  “  独  ”  的  政治  宣示  具体化  、  内政  化  。  此外  ，  北京  近期  宣布  “  实施  大陆  居民  申办  往来  台湾  探亲  签  注  ‘  全国  通  办  ’  措施  ”  等  ，  很  明显  ，  大陆  把  “  软  的  更  软  、  硬  的  更  硬  ”  策略  做得  更  灵活  ，  更有  自信  。  而  唯一  不变  的  是  民进  党  ，  面对  大陆  近期  的  对  台  政策  ，  “  民进  党  除  谴责  、  泼冷水  外  ，  拿  不出  办法  ”  。  台  媒  注意  到  ，  沈  伯洋  近日  不断  担心  ，  大陆  下一步  恐  针对  他  进行  缺席  审判  。  岛  内  有  分析  认为  ，  如今  沈  伯洋  虽然  表面上  还  在  批评  大陆  ，  但  内心  已经  相当  恐惧  。  （  环球  时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
穿  秋  裤  不如  穿  长袜  ？  冬季  有效  保暖  是  穿  袜子  10  ℃  以下  记得  穿  厚  秋  裤  ？  不少  地方  开始  降温  ，  很多  人  穿上  了  秋  裤  ，  但  也  有人  相信  坚决  不  穿  秋  裤  。  到底  气温  多少  该  穿  秋  裤  ，  不  穿  真的  会  得  老  寒  腿  吗  ？  一般来说  ，  当  气温  降到  15  ℃  以下  ，  就  可以  考虑  穿  薄  秋  裤  。  接近  10  ℃  或者  更  低  时  ，  建议  换成  绒  秋  裤  或  加厚  款  。  不过  ，  这  并不是  绝对  标准  。  至于  不  穿  秋  裤  会  得  “  老  寒  腿  ”  ，  其实  是  一种  常见  误解  。  所谓  的  “  老  寒  腿  ”  通常  指  膝关节  骨  性  关节炎  ，  是  因为  随着  年龄  增长  ，  由  外伤  、  劳损  或  肥胖  等  原因  ，  导致  关节  本身  发生  退行  性  变  引起  的  。  不过  ，  冬天  露  脚踝  确实  对  身体  有害  。  脚踝  处  皮下  脂肪  少  ，  容易  起  冻疮  、  发紫  甚至  溃烂  ，  加上  关节  处  脆弱  ，  长期  受  寒冷  刺激  会  影响  局部  血液循环  ，  引起  关节  炎症  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
英雄  连队  朱日  和  演练  硬  核  画面  朱日  和  野外  驻  训场  ，  陆军  第  78  集团军  某  旅  “  白  老虎  连  ”  实兵  对抗  演练  。  据  介绍  ，  这次  演练  官兵  将  步战  车  车  的  数字化  系统  与  无人  破  障  装备  结合  ，  机器  狗  探路  爆破  ，  步战  车  掩护  ，  无人  机  侦察  ，  形成  了  “  有人  无人  梯次  推进  、  空地  联合  作业  ”  的  新  模式  ，  大大  提高  了  破  障  效率  ！  当兵  就要  练  练  练  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
央视  曝光  兼职  陷阱  警惕  ！  找  兼职  变成  电  诈  工具  人  近日  ，  上海  的  陈  先生  在  找  兼职  工作  时  ，  对方  要求  他  手持  身份证  扫  脸  认证  ，  陈  先生  察觉  异常  并  报警  。  警方  发现  ，  这  家  公司  号称  业务  是  帮助  一些  APP  刷  流量  ，  但  其实  ，  他们  用  求职  者  的  身份  注册  金融  支付  账户  、  社交  软件  ，  用于  洗钱  、  传播  电  诈  信息  。  此外  ，  上海  警方  还  打掉  一个  为  境外  电  诈  “  引流  ”  的  团伙  。  他们  打  着  招募  电话  营销  员工  的  幌子  ，  实际上  利用  求职  者  名下  的  电话  卡  ，  替  境外  电信  网络  诈骗  团伙  进行  引流  。  警方  提示  ，  找  兼职  时  ，  务必  仔细  甄别  招聘  信息  。  切勿  轻易  交出  身份证  、  银行  卡  、  手机  或  进行  人  脸  识别  等  敏感  操作  ，  谨防  成为  电  诈  “  工具  人  ”  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近  镜头  ｜  总书记  心系  体育  强国  梦  第  十五  届  全国  运动会  11  月  9  日  晚  在  广东省  广州市  隆重  开幕  。  习近平  总书记  出席  开幕式  并  宣布  运动会  开幕  。  这是  总书记  连续  第  四  次  出席  这  一  国内  水平  最高  、  规模  最大  的  综合性  运动会  开幕式  。  本  届  全运会  首次  由  粤  港澳  三  地  联合  举办  ，  不仅  将  见证  新  时代  中国  体育  事业  发展  的  新  成就  ，  也  将  展现  中国式  现代化  在  粤  港澳  大湾区  的  万千  气象  。  十五  运  开幕  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
湾区  共  此时  ！  十五  运  开幕式  中式  美学  拉  满  90  秒  回顾  十五  运  开幕式  精彩  瞬间  粤  港澳  同  升  国旗  ，  机器人  敲响  青铜  乐器  ，  三  地  艺术家  演唱  《  彩云  追  月  》  ，  咏  春  、  舞狮  、  英  歌舞  等  相继  登场  …  全运会  开幕式  上  ，  岭南  风韵  、  湾区  魅力  生动  展现  ，  非  遗  与  科技  巧妙  “  碰撞  ”  ，  每  一  帧  都是  中式  美学  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
此行  间  ·  全运会  开幕式  前  ，  习近平  会见  了  国际奥委会  的  来宾  11  月  9  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  广州  白云  国际会议  中心  会见  来华  出席  第  十五  届  全国  运动会  开幕式  的  国际奥委会  主席  考  文  垂  和  终身  名誉  主席  巴  赫  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
空  警  600  首次  公开  小名  哪吒  脚踏  风火轮  ，  手  握  乾坤  圈  ，  身披  混  天  绫  …  …  空  警  600  和  哪吒  一样  有  三头六臂  。  一起  看  为什么  空  警  600  小  名叫  哪吒  网友  ：  我们  航  母  上  的  海  空  英雄  “  小  哪吒  ”  ，  正是  中  国航  母  走向  深蓝  的  底气  ！  （  空  天  逐  梦  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新人  一  入  职  就  设计  航  母  舰载机  点  赞  ！  中  国航  母  舰载机  像  在  跳舞  空  警  600  是  福建  舰  舰载机  中  的  一  员  ，  研制  团队  给  它  起  了  个  形象  的  昵称  —  —  “  哪吒  ”  。  研制  人员  介绍  ，  不同  于  歼  -  15  T  、  歼  -  35  的  机翼  垂直  折叠  ，  空  警  600  的  机翼  能  扇形  折叠  ，  “  就  像  跳舞  一样  ”  。  在  空  警  600  的  研制  过程  中  ，  一大批  年轻  的  设计师  快速  成长  。  今年  刚  满  27  岁  的  刘泽华  ，  从  2023  年  入  职  就  参与  进  了  空  警  600  的  研制  ，  2  年  时间  ，  已  成长  为  总  师  助理  。  加油  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
长征  十一  号  遥  六  运载火箭  成功  发射  海上  发射  一  箭  三星  太  壮观  了  11  月  9  日  05  时  01  分  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  长征  十一  号  遥  六  运载火箭  ，  成功  将  试验  三十二  号  卫星  01  星  、  02  星  、  03  星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  。  该  卫星  主要  用于  开展  空间  新  技术  试验  。  这次  任务  是  长征  系列  运载火箭  的  第  606  次  飞行  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
军舰  硬  核  版  LOVE  来  了  舰艇  ：  Love  如此  简单  ！  你  收到  了  吗  ？  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
说  “  闻  ”  解  字  ·  从  总书记  关心  的  梅州  金  柚  ，  读懂  乡村  的  “  土  ”  “  特  ”  “  产  ”  11  月  7  日  ，  习近平  来到  广东  梅州  ，  考察  金  柚  种植  基地  。  推动  乡村  全面  振兴  ，  读懂  总书记  关心  的  “  土  ”  “  特  ”  “  产  ”  。  读懂  总书记  关心  的  土特产  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
自豪  ！  福建  舰  入  列  微  纪录片  从  下水  到  入  列  ，  1200  多  个  日日夜夜  ，  福建  舰  各个  岗位  官兵  见证  了  福建  舰  的  一个  个  首次  ，  也  经历  了  数不尽  的  通宵达旦  …  …  未来  ，  他们  将  带  着  光荣  与  梦想  驶向  更深  的  深蓝  。  福建  舰  入  列  背后  的  他们  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
晚上  10  到  11  点  睡  对  心血管  最好  睡  太  早  或  太  晚  都会  增加  心血管  病  风险  医生  介绍  ，  晚上  睡  得  太  早  或  太  晚  都会  增高  心血管  疾病  的  风险  ，  最佳  的  睡眠  时间  点  是  在  22  时  到  23  时  。  除了  睡眠  时间  ，  医生  提醒  ，  严重  流感  或  慢性  炎症  可能  会  对  血管  造成  长  时间  的  损伤  ，  从而  也  可能  引发  心血管  疾病  。  熬夜  熬到  什么  程度  可能  猝死  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
百年  里程碑  ！  福建  舰  入  列  震撼  全球  福建  舰  入  列  让  世界  开始  抄  作业  航  母  福建  舰  入  列  的  消息  迅速  引起  国际  舆论  的  高度  关注  。  美国  有线电视  新闻  网  CNN  甚至  以  快讯  的  形式  ，  向  全球  用户  推  送  了  这条  消息  。  外  媒  最  关注  的  是  福建  舰  的  吨位  与  电磁  弹射  系统  。  法国  海军  新闻  网  指出  ，  国际上  一般  将  排水量  8  万  吨  及  以上  的  航  母  称为  “  超级  航  母  ”  。  根据  这  一  定义  ，  福建  舰  是  中国  第一  艘  超级  航  母  ，  也是  全世界  吨位  最大  的  常规  动力  航  母  。  电磁  弹射  技术  不仅  是  现代  航  母  的  标志  性  技术  ，  更  代表  了  国家  科技  综合  实力  ，  研发  难度  极  大  。  福建  舰  为什么  被子  不  叠  豆腐  块  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  将  出席  十五  运会  开幕式  中华  人民共和国  第  十五  届  运动会  开幕式  9  日  晚  在  广东  广州  举行  习近平  将  出席  开幕式  并  宣布  运动会  开幕  新华社  广州  11  月  8  日  电  中华  人民共和国  第  十五  届  运动会  开幕式  11  月  9  日  晚  在  广东  奥林匹克  体育  中心  举行  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  将  出席  开幕式  并  宣布  运动会  开幕  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  分享  ！  福建  舰上  响起  了当  那一天  来临  这  首  当  那一天  来临  也  太  震撼  了  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  福建  舰  官  宣  入  列  ，  人民  海军  进入  三  航  母  时代  。  航  母  甲板  上  ，  福建  舰  官兵  整齐  列队  ，  高唱  《  当  那一天  来临  》  ，  场面  震撼  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中  国航  母  跨越  13  年  的  时间  线  福建  舰  入  列  了  下  一个  期待  是  啥  辽宁  舰  —  —  山东  舰  —  —  福建  舰  ！  跨越  13  年  的  时间  线  ，  定格  “  中  国航  母  时刻  ”  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
重温  总书记  对  新闻工作者  的  暖心  话  学习  新  语  ｜  记者  节  ，  重温  总书记  的  暖心  话  新闻工作者  是  新  时代  的  参与者  和  推动者  ，  也是  新  时代  的  记录  者  和  见证  者  。  一直  以来  ，  习近平  总书记  十分  重视  新闻  舆论  工作  ，  关心  关爱  新闻工作者  。  11  月  8  日  中国  记者  节  到来  之际  ，  一起  重温  总书记  对  新闻工作者  的  殷殷  嘱托  。  祝  广大  新闻工作者  节日  快乐  ！  祝  广大  记者  节日  快乐  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
三  航  母  时代  只是  中国  起点  厉害  了  我  的  国  总台  特约  评论员  杜文龙  介绍  福建  舰  入  列  的  三  大  意义  ：  ①  福建  舰  入  列  中国  海军  首先  标志  着  中国  海军  进入  三  航  母  时代  ，  今后  中国  会  有  更多  航  母  纳入  其中  ，  三  航  母  时代  只是  我们  的  起点  ；  ②  标志  着  中  国航  母  建造  ，  特别  是  电磁  弹射  技术  进入  世界  一流  行列  ；  ③  为  今后  中  国航  母  建造  奠定  了  良好  基础  。  航  母  生产  将  进入  量  产  阶段  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  总书记  多次  考察  广东  ，  看  习近平  心系  南粤  大地  11  月  7  日  ，  习近平  总书记  来到  广东  梅州  。  党  的  十八  大  以来  ，  总书记  多次  考察  广东  。  一  支  视频  ，  看  习近平  心系  南粤  大地  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国防部  ：  “  台独  ”  势力  负隅顽抗  挡  不住  历史  前进  的  滚滚  车轮  。  国防部  正告  赖清德  之流  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  入  列  画面  独家  视频  |  一  段  视频  看  福建  舰  来时路  中国  三  航  母  11  月  5  日  ，  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航  母  入  列  ，  人民  海军  进入  三  航  母  时代  ！  骄傲  转发  ！  ?  ?  2022  年  6  月  17  日  ，  我国  第三  艘  航  母  下水  ，  命名  为  “  福建  舰  ”  。  ?  ?  2024  年  5  月  1  日  ，  第一次  海  试  。  ?  ?  2025  年  9  月  22  日  ，  中国  海军  宣布  ，  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  三  型  舰载机  ，  已  成功  完成  在  福建  舰上  的  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  。  ?  ?  2025  年  11  月  5  日  ，  福建  舰  正式  入  列  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
南海  定海  神针  福建  舰  视频  解读  ！  福建  舰  优先  承担  什么  任务  5  日  ，  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航  母  入  列  。  军事  专家  张  学峰  解读  ：  “  我  认为  它  首先  会  成为  南海  的  ‘  定海  神针  ’  ，  巡航  慑  止  域外  国家  挑衅  。  福建  舰  编队  也  可以  在  西  太平洋  巡航  ，  要  想  充分  发挥  航  母  编队  的  作战  效能  ，  就要  到  大洋  上去  。  ”  点  赞  人民  海军  ，  祝福  伟大  祖国  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  现场  图  咱家  航  母  太  帅  了  11  月  5  日  ，  福建  舰  入  列  。  福建  舰  是  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航空母舰  ，  也是  我国  第三  艘  航空母舰  ，  舷  号为  18  。  分享  一  组  图  看  福建  舰  入  列  画面  ，  祝福  人民  海军  ！  （  央视  新闻  ）  
台独  势力  对  两岸  军事  实力  对比  心  知  肚  明  国防部  ：  “  台独  ”  势力  挡  不住  历史  前进  的  滚滚  车轮  国防部  正告  赖清德  之流  11  月  7  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  近日  台  陆军  举行  M  1  A  2  T  坦克  入  列  仪式  ，  赖清德  妄称  台  强化  防务  是  为  维护  台海  和平  稳定  ，  只有  实力  才  可以  带来  真  和平  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  “  台独  ”  势力  对  两岸  军事  实力  对比  心  知  肚  明  ，  其  大张旗鼓  的  作秀  表演  不过  是  想  给  自己  壮胆  打气  ，  同时  蒙蔽  台湾  老百姓  。  解放军  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  决心  和  能力  不是  台军  展示  几  件  美制  武器  就  能  挑战  的  ，  “  台独  ”  势力  的  任何  负隅顽抗  都  挡  不住  历史  前进  的  滚滚  车轮  。  我们  正告  赖清德  之流  ，  “  以  武  谋  独  ”  死路一条  ，  只有  彻底  放弃  “  台独  ”  分裂  图谋  ，  顺应  两岸  统一  历史  大势  ，  才能  给  台湾  带来  真  和平  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
诺  如  病毒  进入  发病  高峰期  诺  如  病毒  抗生素  无效  诺  如  病毒  是  引起  急性  胃肠  炎  的  常见  非  细菌性  病原体  之一  。  近日  ，  多  地  疾  控  部门  提醒  ，  诺  如  病毒  引起  的  急性  感染  性  腹泻  已  进入  发病  高峰期  。  主要  症状  为  呕吐  和  腹泻  。  病程  通常  为  1  至  3  天  ，  少数  可达  5  天  ；  抗生素  无效  ，  重点  是  补液  与  对症  处理  。  医务  人员  表示  ，  预防  诺  如  病毒  要  做到  以下  几  点  ：  ①  勤  洗手  ；  ②  熟  饮食  ；  ③  早  隔离  ；  ④  清洁  消毒  。  （  央视  财经  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
航  母  +  1  ！  福建  舰  入  列  即  战  力  11  月  5  日  下午  4  时  30  分  许  ，  我国  第一  艘  电磁  弹射  型  航  母  福建  舰  入  列  授旗  仪式  在  海南  三亚  某  军港  举行  。  福建  舰  是  我国  完全  自主  设计  建造  ，  其  电磁  弹射  技术  处于  世界  先进  水平  ！  转发  评论  ，  祝贺  福建  舰  ！  我国  首  艘  电磁  弹射  型  航  母  入  列  （  央视  频  号  ：  军情  时间  到  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今日  立冬  ！  转存  立冬  手绘  壁纸  秋  去冬  来  ，  愿  你  安暖  。  立冬  文案  你  的  立冬  仪式  感  （  人民日报  ）  
一  年中  降温  最快  的  节气  来  了  冷空气  开始  频繁  控  场  今天  我们  迎来  “  立冬  ”  节气  。  立冬  是  二十四  节气  中  的  第  十九  个  节气  ，  标志  着  冬季  的  开始  。  中国  气象局  气象  分析  师  周丽贤  介绍  ，  立冬  时节  常年  冷空气  频繁  ，  这是  一  年  当  中  降温  最快  的  节气  。  今后  三  天  ，  随着  冷空气  的  东移  南下  ，  雨雪  以及  降温  会  波及  到  更多  地方  。  伴随  着  雨雪  ，  各地  气温  会  有  不同  程度  的  下降  ，  但是  降温  节奏  并不  一致  。  立冬  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
耿  爽  说  那  我  也  不  含蓄  了  现场  视频  ：  耿  爽  霸气  回  怼  美  代表  当地  时间  11  月  6  日  ，  在  联合国安理会  气候  与  安全  问题  公开  会上  ，  面对  美国  代表  无理  指责  推  责  ，  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  两  次  追加  发言  予以  驳斥  ：  “  那  我  也  就  不再  含蓄  了  。  中国  是  全球  公认  的  履行  减  排  承诺  意志  最  坚定  、  行动  最  有力  、  效果  最  显著  的  国家  。  反观  美国  ，  公然  称  气候  变化  是  人类  历史上  最大  的  骗局  ，  两  度  退出  《  巴黎  协定  》  ，  已经  成为  全球  应对  气候  变化  合作  最大  的  障碍  。  围绕  气候  变化  问题  ，  谁  在  采取  行动  、  谁  在  推卸  责任  、  谁  在  寻求  合作  、  谁  在  无理  搅局  ，  大家  看  得  清清楚楚  。  ”  （  CCTV  国际  时  讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  “  党中央  决定  支持  海南  全岛  建设  自由  贸易  试验区  ”  ，  重温  总书记  对  海南  寄予  的  厚望  11  月  6  日  上午  ，  习近平  在  海南省  三亚  市  听取  海南  自由  贸易  港  建设  工作  汇报  。  一  支  视频  回顾  2018  年  4  月  在  庆祝  海南  建  省办  经济特区  30  周年  大会  上  ，  总书记  对  海南  寄予  的  厚望  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  给  “  台独  ”  谢长廷  授勋  ，  外交部  三  问  日方  意欲  何  为  11  月  6  日  外交部  举行  例行  记者  会  。  有  记者  提问  ：  据  报道  ，  日本  政府  3  日  公布  2025  年  秋季  外国人  受  勋  名单  ，  向  “  前  台北  驻  日  经济  文化  代表处  代表  ”  谢长廷  授予  “  旭日  大  绶  章  ”  。  谢长廷  3  日  在  社交  平台  上  发文  声称  ，  今后  将  继续  为  促进  “  日  台  友好  ”  作出  贡献  。  中方  对  此  有  何  评论  ?  “  给  鼓吹  ‘  台独  ’  论调  的  人  颁发  勋章  ，  不  知道  日方  意欲  何  为  ？  是否  有意  为  ‘  台独  ’  分子  撑腰  打气  ？  到底  想  借  此  向  ‘  台独  ’  分裂  势力  发出  什么  信号  ？  ”  外交部  发言人  毛宁  质问  。  毛宁  强调  ，  台湾  问题  是  中国  核心  利益  中  的  核心  ，  事  关中  日  关系  的  政治  基础  和  日方  基本  信义  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  ，  中方  敦促  日方  深刻  反省  历史  罪责  ，  恪守  一个  中国  原则  和  中  日  4  个  政治  文件  的  精神  ，  在  台湾  问题  上  谨言慎行  ，  停止  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  任何  错误  信号  。  （  环球  时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
上万  人  用  归家  APP  盼  两岸  统一  归家  是  两岸  同胞  共同  心愿  近日  ，  两岸  网民  热  议  一  款  名为  “  归家  ”  的  应用  软件  ，  该  软件  据说  可以  “  一  键  登记  投诚  祖国  ”  ，  已  有  上万  人  登记  使用  。  对  此  ，  发言人  张晗  表示  ，  她  注意  到  有关  话题  ，  这是  网友  的  个人  创意  。  该  创意  引发  两岸  民众  热  议  ，  反映  出  两岸  同胞  期盼  早日  团圆  的  共同  心愿  和  对  实现  祖国  完全  统一  的  热切  期盼  。  对于  网友  个人  的  想法  ，  民进  党  当局  草木皆兵  ，  以  所谓  “  认知  作战  ”  说法  上纲上线  ，  煞有介事  对  大陆  攻击  抹黑  ，  无非  是  想  制造  台海  紧张  气氛  ，  升高  两岸  对立  对抗  。  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  罕见  照片  ！  中国  航天器  首次  观测  到  星际  天体  超  30  亿  年龄  天体  照片  中国  发布  超  30  亿  岁  天体  照片  记者  从  国家  航天局  获悉  ，  近日  ，  天  问  一号  环绕  器  利用  高  分辨率  相机  成功  观测  到  星际  天体  —  —  阿  特  拉  斯  （  3  I    ATLAS  ）  ，  这  也是  我国  航天器  首次  观测  到  星际  天体  。  其间  ，  天  问  一号  环绕  器  距离  目标  天体  约  3000  万  千米  ，  是  目前  观测  该  天体  距离  最近  的  探测器  之一  。  阿  特  拉  斯  于  2025  年  7  月  1  日  由  位于  智利  的  巡  天  望远镜  发现  ，  是  已知  造访  太阳系  的  第三  颗  星际  天体  ，  沿  双  曲线  轨道  穿越  太阳系  。  该  天体  可能  形成  于  银河系  中心  古老  恒星  周围  ，  推测  年龄  约  30  亿  —  110  亿  年  ，  有可能  比  太阳系  年龄  还  老  ，  是  探测  系外  行星  成分  、  演化  及  早期  恒星  历史  的  稀有  样本  ，  具有  重要  科学  意义  。  高  分辨率  相机  获取  数据  由  地面  应用  系统  接收  和  处理  后  显示  ，  图像  中  该  天体  彗星  特征  明显  ，  由  彗核  及其  周围  的  彗  发  共同  构成  ，  直径  达  数  千  千米  。  科研  人员  利用  连续  30  秒  拍摄  的  系列  图像  制作  成  的  动画  形象  展示  了  该  天体  的  运动  轨迹  。  通过  这些  观测  数据  ，  科研  人员  正  进一步  开展  阿  特  拉  斯  的  深入  研究  。  阿  特  拉  斯  的  成功  观测  是  天  问  一号  的  一  次  重要  拓展  任务  ，  利用  探测器  观测  暗  弱  天体  为  天  问  二  号  开展  小行星  探测  进行  了  技术  试验  ，  积累  了  经验  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  入  列  将  增强  远海  攻防  能力  福建  舰  航  母  五  件  套  已  集  齐  福建  舰  是  我国  自主  设计  建造  的  第一  艘  弹射  型  航  母  ，  它  的  排水量  8  万余  吨  ，  属于  大型  航  母  ，  也是  世界  上  吨位  最大  的  常规  动力  航  母  。  福建  舰  服役  后  ，  将  使  人民  海军  的  远海  攻防  能力  大幅  增强  ，  有力  推动  人民  海军  实现  由  近海  防御  型  ，  向  远海  防卫  型  的  转型  。  （  国防  时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
原来  月经  量  大  比量  少  更  危险  月经  有  血块  是  正常  的  吗  月经  ，  本质上  是  子宫  内  膜  的  周期性  剥  脱  。  如果  脱落  的  内  膜  碎片  较  大  ，  或者  由于  长  时间  久  坐  、  子宫  位置  过度  前  屈  或  后  屈  ，  导致  经血  流通  受阻  、  长  时间  在  阴道  内  潴  留  ，  就  可能  形成  血块  。  临床  上  ，  不少  女性  因为  月经  量  少  就诊  ，  但  经  量  过大  与  器质性  病变  的  关系  更为  密切  ，  比如  子宫  内  膜  增生  、  子宫  内  膜  息肉  、  子宫  内  膜  异位  症  、  子宫  腺  肌  症  等  ，  要  尽早  就医  。  月经  量  少  可能  是  天生  的  ，  也  可能  是  饮食  不  均衡  、  压力  过大  、  过度  节食  导致  的  ，  当然  ，  也  不  排除  是  多  囊  卵巢  综合征  等  疾病  所致  。  （  生命时报  ）  妇产科  医生  眼中  的  完美  月经  
互联网  大会  乌镇  峰会  拾  光  纪  ·  构建  网络  空间  命运  共同体  理念  提出  10  周年  ，  重温  习近平  的  乌镇网  事  2025  年  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  将于  11  月  6  日  至  9  日  举办  。  2014  年  以来  ，  习近平  以  现场  发表  主旨  演讲  等  不同  形式  关心  乌镇  峰会  的  举办  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习  言道  让  互联网  更  好  造福  人民  、  造福  世界  互联网  是  人类  的  共同  家园  。  2025  年  世界  互联网  大会  乌镇  峰会  将于  11  月  6  日  至  9  日  举行  。  重视  互联网  、  发展  互联网  、  治理  互联网  ，  习近平  总书记  念  兹  在  兹  。  今天  ，  让  我们  一起  重温  总书记  的  重要  论述  。  乌镇网  事  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大学生  一边  兼职  一边  救人  幼儿  吃  糖  卡  喉  大学生  30  秒  救回  点  赞  ！  近日  ，  山西  太原  ，  一  名  幼儿  就餐  时  不慎  被  糖果  卡  喉  。  店  内  的  兼职  大学生  陈  让  听到  呼喊  上前  查看  ，  迅速  实施  海  姆  立  克  急救  法  ，  经过  半  分钟  的  紧张  施救  ，  幼儿  吐出  糖果  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  一  图  看懂  2026  放假  安排  2026  节假日  安排  已  公布  ，  一  图  看懂  ，  方便  提前  规划  ，  转走  收藏  ！  （  人民日报  ）  
身体  5  个  部位  疼  要  警惕  心梗  身上  5  个  部位  疼  或是  心梗  前兆  每年  冬天  ，  都是  心梗  的  高发  期  。  除非  发生  心脏  骤停  ，  大部分  心梗  并不  像  电视剧  里  演  得  那样  ，  发病  后  立刻  昏倒  。  现实  中  的  心梗  ，  最  典型  的  症状  是  「  胸  痛  伴  大  汗  」  ，  这种  疼痛  常  从  胸骨  后  或  心  前  区  开始  ，  范围  有  一个  巴掌  大小  ，  超过  15  分钟  甚至  数小时  不  缓解  。  疼痛  常  被  描述  为  绞痛  、  压榨  痛  、  紧缩  感  ，  像  胸口  放  了  块  大  石头  、  或  用  胶带  缠  了  几  圈  。  在  心梗  发作  前  的  数小时  ，  甚至  数  天  前  ，  还  可能  出现  一些  不  典型  的  先兆  症状  ，  一定  不能  大意  了  。  ①  颈部  、  嗓子  痛心  梗  发作  几  天  前  ，  有可能  出现  嗓子  或  颈部  不适  。  和  普通  嗓子  疼  的  区别  在于  ，  这种  嗓子  疼  往往  有  堵塞  感  或  紧缩  感  ，  也  常伴  有  大  汗  症状  。  ②  牙痛  和  普通  牙痛  的  区别  在于  ，  这种  牙痛  剧烈  ，  但  无  明显  牙病  ，  有时  牙痛  部位  不  确切  ，  往往  数  个  牙齿  都  痛  ，  服  止痛药  、  经  牙科  处理  ，  都  不能  解除  牙痛  。  ③  上  腹痛  坏死  心肌  刺激  迷  走  神经  、  心  排  血量  降低  ，  会  导致  胃肠道  血液  灌注  不足  ，  患者  会  出现  呕吐  、  腹泻  等  胃肠道  反应  。  如果  没有  吃  不  干净  的  食物  ，  却  出现  腹泻  或  恶心  又  吐  不  出来  的  感觉  ，  且  胃部  不适  持续  加重  ，  范围  越来越  大  ，  就要  怀疑  心梗  。  ④  颈背  痛  由于  心脏  的  感觉  神经纤维  分布  在  颈部  和  胸部  的  交感神经  节  上  ，  因此  心绞痛  常  放射  到  颈  、  胸  交感神经  所  支配  的  颈背  部  。  ⑤  左肩  痛  心脏  缺血  导致  的  疼痛  ，  也  可能  放射  到  左肩  、  左臂  内侧  、  小指  及  无名指  。  （  生命时报  ）  
这是  家  的  俯瞰  国  台  办  回应  中国  台湾省  最新  卫星  图像  ：  台湾  是  祖国  的  宝岛  近日  ，  “  吉林  一号  ”  公布  多  张  图片  。  在  卫星  视角  下  ，  中国  台湾省  每  条  街道  清晰  可见  ，  有  不少  台湾  网友  在  卫星  图  里  找  自己  家  房子  。  有  岛  内  舆论  指出  ，  这  展示  了  大陆  卫星  技术  实力  及  对  祖国  完全  统一  的  坚定  信心  。  今天  ，  国  台  办  发言人  张晗  对  此  表示  ：  台湾  是  祖国  的  宝岛  。  随着  大陆  科技  水平  的  持续  提升  ，  我们  丈量  国土  更  精  准  ，  守护  家园  更  坚实  ，  拥抱  未来  更  笃定  。  正如  网友  所  言  ，  这是  “  家  的  俯瞰  ”  。  不论是  巍峨  的  万里长城  ，  还是  秀美  的  日月  潭  ；  不论是  高楼林立  的  上海  ，  还是  繁忙  的  台北  港  ，  都是  祖国  的  锦绣  河山  ，  都是  中华民族  的  美好  家园  。  我们  诚挚  欢迎  更多  台湾同胞  来  大陆  走  走  看  看  ，  饱览  大好  河山  ，  见证  神州  风貌  ，  感受  家  的  温暖  。  （  央视  新闻  ）  
吴石  狱中  诀别  书  吴石  聂曦一  批  重要  档案  解密  致敬  英雄  ！  吴石  、  朱枫  、  陈宝仓  、  聂曦  …  …  他们  是  隐蔽  战线  上  的  英雄  ，  也是  总台  电视剧  《  沉默  的  荣耀  》  的  原型  人物  。  近日  ，  国家  安全部  解密  了  一  批  重要  档案  ，  就  与  他们  有关  。  档案  包括  组织  下达  给  吴石  的  搜  情  指令  、  朱枫  深入虎穴  传递  回  的  重要  情报  、  翻  破  了  的  密码  本  残  页  、  我党  生死  绝境  的  营救  计划  ，  还有  幸福  美满  的  全家福  、  饱含  深情  的  家书  和  坚定  赴死  的  诀别  书  等  。  昔日  他们  隐于  暗处  ，  精  准  传递  情报  ，  用  智慧  免去  更多  的  牺牲  。  山河  不会  忘记  ，  历史  不会  忘记  。  向  隐蔽  战线  英烈  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
学习  新  语  ｜  让  开放  的  春风  温暖  世界  东方  风  来  ，  进  博  之  约  。  第  八  届  中国  国际  进口  博览会  11  月  5  日  至  10  日  在  上海  举行  。  习近平  主席  曾  在  进  博  会上  ，  用  三  个  “  不会  变  ”  ，  诠释  了  中国  与  世界  共享  机遇  、  互利  共赢  的  胸怀  与  担当  ，  展示  了  坚定不移  的  开放  决心  。  进  博  之  约  向  世界  许下  中国  之  诺  ：  中国  愿  同  各国  一道  ，  共建  开放型  世界  经济  ，  让  开放  的  春风  温暖  世界  ！  进  博会  时光  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台湾  网友  围观  4  个  小鼠  航天员  国  台  办  回应  网友  给  太空  小鼠  取名  ：  乐  见  两岸  网友  参与  其中  ，  分享  荣耀  近日  ，  4  只  小鼠  随  神  舟  二十一  号  载人  飞船  飞  赴  太空  ，  入驻  中国  空间站  ，  引发  两岸  网友  热  议  。  有  网友  给  “  太空  小鼠  ”  取名  “  从  从  、  容  容  、  游  刃  、  有余  ”  。  对  此  ，  国务院  台  办  发言人  张晗  表示  ，  经过  多年  努力  ，  中国  航天  事业  取得  了  一系列  举世瞩目  的  辉煌  成就  。  这次  小鼠  的  太空  之  旅  ，  成为  两岸  同胞  共同  聚焦  太空  探索  的  又  一  见证  ，  反映  出  大家  对  大陆  航天  科技  进步  的  由衷  自豪  与  期待  。  我们  乐  见  两岸  网友  用  这种  别出心裁  的  方式  参与  其中  ，  共同  分享  这  份  荣耀  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
泪  目  ！  女儿  回到  牺牲  爸爸  工作  地  泣不成声  银川  交警  劳累  过度  因公  牺牲  近日  ，  宁夏  银川  ，  交警  王  学武  因  劳累  过度  ，  突发  急症  ，  牺牲  在  勘验  路况  途中  。  在  外地  读书  的  女儿  未能  见  他  最后  一面  ，  女儿  主动  要求  再  看  一眼  爸爸  工作  过  的  地方  。  她  抱  抱  爸爸  的  衣服  ，  仿佛  爸爸  还  在  身边  .  .  .  .  .  .  致敬  ！  （  中  青  报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  了解  ！  2026  放假  安排  公布  2026  春节  放  9  天  假  经  国务院  批准  ，  现  将  2026  年  元旦  、  春节  、  清明节  、  劳动节  、  端午节  、  中秋节  和  国庆节  放假  调  休  日期  的  具体  安排  通知  如下  。  一  、  元旦  ：  1  月  1  日  （  周四  ）  至  3  日  （  周六  ）  放假  调  休  ，  共  3  天  。  1  月  4  日  （  周日  ）  上班  。  二  、  春节  ：  2  月  15  日  （  农历  腊月  二十八  、  周日  ）  至  23  日  （  农历  正月  初七  、  周一  ）  放假  调  休  ，  共  9  天  。  2  月  14  日  （  周六  ）  、  2  月  28  日  （  周六  ）  上班  。  三  、  清明节  ：  4  月  4  日  （  周六  ）  至  6  日  （  周一  ）  放假  ，  共  3  天  。  四  、  劳动节  ：  5  月  1  日  （  周五  ）  至  5  日  （  周二  ）  放假  调  休  ，  共  5  天  。  5  月  9  日  （  周六  ）  上班  。  五  、  端午节  ：  6  月  19  日  （  周五  ）  至  21  日  （  周日  ）  放假  ，  共  3  天  。  六  、  中秋节  ：  9  月  25  日  （  周五  ）  至  27  日  （  周日  ）  放假  ，  共  3  天  。  七  、  国庆节  ：  10  月  1  日  （  周四  ）  至  7  日  （  周三  ）  放假  调  休  ，  共  7  天  。  9  月  20  日  （  周日  ）  、  10  月  10  日  （  周六  ）  上班  。  （  央视  新闻  ）  
惊险  ！  女童  被  卡  7  楼  小伙  拿  凳子  托举  托举  哥  说  能  顶  多久  顶  多久  近日  ，  福建  晋江  ，  一  女童  头  卡  7  楼  防盗  窗  ，  身体  悬空  。  正在  附近  的  电工  黄飞  和  工友  颜强  发现  后  ，  迅速  赶到  6  楼  ，  黄飞  从  窗台  探出  身子  ，  举起  塑料  凳  托住  女童  脚底  。  “  能  顶  多久  顶  多久  。  ”  与此同时  ，  警务  室  巡逻  队员  赶到  7  楼  ，  众人  合力  将  女童  安全  救出  。  为  他们  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  会见  俄罗斯  总理  把  中  俄  合作  的  蛋糕  做好  11  月  4  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  俄罗斯  总理  米舒  斯  京  。  习近平  指出  ，  今年  以来  ，  中  俄  关系  锚  定更  高水平  、  更  高  质量  发展  目标  ，  在  风  高  浪  急  的  外部  环境  中  笃定  前行  。  维护  好  、  巩固  好  、  发展  好  中  俄  关系  ，  是  双方  的  战略  抉择  。  我  同  普  京  总统  在  莫斯科  和  北京  两  次  会晤  ，  就中  俄  关系  中  的  战略性  、  全局性  问题  深入  交流  ，  作出  新  的  谋划  和  部署  。  双方  要  保持  密切  协调  ，  落实  好  我  同  普  京  总统  达成  的  重要  共识  ，  着眼  两国  和  两国  人民  的  根本  利益  ，  把  中  俄  合作  的  蛋糕  做好  ，  也  为  世界  和平  与  发展  作出  新  的  更  大  贡献  。  习近平  强调  ，  双方  要  稳步  扩大  相互  投资  ，  开展  好  能源  、  互联  互通  、  农业  、  航空  航天  等  传统  领域  合作  ；  挖掘  人工智能  、  数字  经济  、  绿色  发展  等  新业  态  合作  潜力  ，  打造  新  的  合作  增长  点  ；  密切  人文  交流  ，  让  两国  社会  各界  更多  人士  参与  到  中  俄  友好合作  的  事业  中  来  。  前不久  ，  中共  二十  届  四中全会  审议  通过  “  十五五  ”  规划  建议  ，  对  中国  未来  5  年  经济  社会  发展  作出  顶层  设计  和  战略  擘  画  。  中国  将  全面  推进  中国式  现代化  ，  坚定不移  推动  经济  社会  高  质量  发展  ，  扩大  高水平  对外开放  。  中方  愿  同  俄方  一道  ，  推动  中国  “  十五五  ”  规划  同  俄罗斯  经济  社会  发展  战略  更  好  对接  ，  不断  造福  两国  人民  。  米舒  斯  京  转达  普  京  总统  对  习近平  主席  的  亲切  问候  和  良好  祝愿  。  米舒  斯  京  表示  ，  祝贺  中共  二十  届  四中全会  成功  举行  ，  相信  中国  一  定会  顺利  实现  “  十五五  ”  规划  建议  确定  的  目标  ，  取得  更  大  经济  社会  发展  成就  。  两国  元首  今年  两  次  会晤  ，  对  俄  中  关系  发展  作出  战略  规划  ，  巩固  了  俄  中  全面  战略  协作  伙伴关系  。  俄方  愿  同  中方  一道  ，  落实  两国  元首  达成  的  重要  共识  ，  深化  经贸  、  科技  、  能源  、  农业  、  数字  经济  等  领域  合作  ，  密切  人文  交流  ，  加强  多边  协调  配合  ，  推动  两国  合作  取得  更多  成果  。  王毅  参加  会见  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
太空  炉子  666  你  知道  吗  ？  空间站  上演  烧烤  大餐  ，  全  靠  这  台  世界  首创  “  太空  炉子  ”  ！  太空  吃  播  背后  的  干饭  神器  舌尖  上  的  中国  太空  篇  内置  抽油烟机  轻松  解决  油烟  难题  190  ℃  高温  烹制  美食  科技  守护  舌尖  幸福  ，  尽享  焦香  口感  这  就是  中国  航天  的  专  属  浪漫  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
商务部  就  安世  半导体  问题  应  询  答问  今天  ，  商务部  新闻  发言人  就  安世  半导体  相关  问题  应  询  答  记者  问  。  问  ：  近期  ，  各界  关注  安世  半导体  相关  问题  ，  请问  商务部  对  此  有  何  评论  ？  答  ：  此前  ，  中方  已  就  安世  半导体  相关  问题  回应  了  有关  记者  的  提问  。  我  想  强调  的  是  ，  荷兰  政府  对  企业  内部  事务  的  不当  干预  ，  导致  了  目前  全球  产  供  链  的  混乱  。  中国  作为  负责  任  的  大国  ，  充分  考虑  国内  国际  产  供  链  安全  稳定  ，  欢迎  遇到  实际  困难  的  企业  及时  与  商务部  或  地方  商务  主管部门  联系  。  我们  将  综合  考虑  企业  实际  情况  ，  对  符合  条件  的  出口  予以  豁免  。  （  人民日报  ）  
缅  北  白家  5  人  死刑  白家  犯罪  集团  案  一审  宣判  今天  ，  广东省  深圳市  中级人民法院  一审  公开  宣判  白家  犯罪  集团  案  。  对白  所  成  、  白应  苍  、  杨立强  、  胡小  姜  、  陈广益  5  名  被告人  判处  死刑  ；  对  李  福寿  、  李志德  2  名  被告人  判处  死刑  ，  缓期  二  年  执行  ；  对  郭  建政  、  潘宪  等  5  名  被告人  判处  无期徒刑  ；  对  李龙华  、  罗文鼎  等  9  名  被告人  判处  二  十年  至  三  年  不等  有期徒刑  ，  并  相应  判处  罚金  、  没收  财产  、  驱逐  出境  等  附加  刑  。  经  审理  查明  ，  以  白  所  成  、  白应  能  （  另案  处理  ）  、  白应  苍  等  家族  核心  成员  为首  要  分子  ，  以  李  福寿  等  家族  成员  、  亲信  下属  及  李龙华  等  武装  头目  为  重要  成员  的  白家  犯罪  集团  ，  利用  白家  家族  在  缅甸  果敢  地区  的  影响力  ，  依托  家族  武装力量  ，  通过  自行  修建  、  合作  开发  等  方式  设立  百  胜  宾馆  、  腾  龙  一号  楼  、  苍  胜  科技  园  等  41  个  园区  ，  招揽  、  吸引  杨立强  、  潘宪  、  鄢杰峰  等  多  名  “  金  主  ”  入驻  并  提供  武装  庇护  ，  伙同  “  金  主  ”  实施  电信  网络  诈骗  、  开设  赌场  、  故意  杀人  、  故意  伤害  、  绑架  、  敲诈勒索  、  组织  、  强迫  卖淫  、  组织  他人  偷越  国  （  边  ）  境  等  犯罪  活动  ，  涉  赌  、  诈  等  资金  290  余  亿  元  ，  造成  6  名  中国  公民  死亡  、  1  名  中国  公民  自杀  、  多  名  中国  公民  受伤  。  此外  ，  白应  苍  还  结伙  贩卖  、  制造  毒品  甲  基  苯  丙胺  约  11  吨  。  深圳市  中级人民法院  认为  ，  被告人  白  所  成  、  白应  苍  等人  组织  、  领导  、  参加  犯罪  集团  实施  犯罪  ，  其  行为  分别  构成  诈骗罪  、  故意  杀人罪  、  故意  伤害罪  等  12  项  罪名  。  法庭  根据  各  被告人  犯罪  的  事实  、  性质  、  情节  和  对于  社会  的  危害  程度  ，  依法  作出  上述  判决  。  人大代表  、  政协  委员  、  当事人  家属  和  各界  群众  旁听  了  宣判  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
准备  回家  ！  神  20  神  21  交接  空间站  钥匙  神  20  航天员  要  下班  了  今天  ，  神  舟  二十  号  和  神  舟  二十一  号  航天员  乘  组  进行  交接  仪式  ，  两  个  乘  组  移交  了  中国  空间站  的  钥匙  。  截至  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  已  完成  全部  既定  任务  ，  将于  5  日  乘坐  神  舟  二十  号  载人  飞船  返回  东风  着陆  场  。  着陆  场  及  各  参  试  系统  正在  紧锣密鼓  做好  迎接  航天员  回家  的  各项  准备  。  欢迎  神  20  回家  （  央视  新闻  ）  
本  周  冷  冷冷  雨雨  雨雪  雪雪  冷冷  冷冷  又  要  回来  了  11  月  4  日  夜间  至  9  日  ，  将  有  较  强  冷空气  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  其中  4  日  夜间  至  7  日  主要  影响  新疆  、  内蒙古  西部  及  青藏高原  ，  8  -  9  日  冷空气  继续  东移  南下  影响  长江  以北  大部  地区  。  11  月  4  日  08  时  至  5  日  08  时  ，  新疆  西北部  和  南疆  西部  、  西藏  西部  和  东南部  、  内蒙古  中部  和  东北部  、  黑龙江  北部  的  部分  地区  有  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  其中  新疆  沿  天山  西部  、  内蒙古  中部  的  部分  地区  有  大  到  暴雪  ，  局  地  大  暴雪  （  10  ～  22  毫米  ）  ，  新增  积雪  4  ～  6  厘米  ，  局  地  可  超过  10  厘米  。  甘肃  东南部  、  陕西  西南部  、  四川  东北部  、  重庆  北部  、  江南  南部  、  华南  等  地  的  部分  地区  有  小  到  中雨  ，  其中  海南岛  东部  有  大  到  暴雨  ，  局  地  大暴雨  （  100  ～  180  毫米  ）  。  
国  安  机关  提醒  当心  私人  定制  招聘  陷阱  境外  间谍  以  求职  等  名义  利诱  青年  学生  近年来  ，  境外  间谍  情报  机关  瞄准  我  青年  学生  群体  ，  以  求职  兼职  等  名义  ，  拉拢  、  利诱  甚至  胁迫  我  个别  青年  学生  为  其  从事  涉  密  资料  搜集  等  间谍  活动  及其  他  违法  行为  ，  给  我  国家  安全  带来  威胁  。  相关  案例  警示  我们  ，  要  当心  “  私人  定制  ”  的  招聘  陷阱  ，  切勿  踏入  境外  间谍  情报  机关  的  窃  密  圈套  。  金  某  因  读  研  期间  需要  实习  经历  ，  在  校内  论坛  发现  某  国  驻华  使馆  发布  招聘  经济学  、  管理学  在读  研究生  担任  兼职  研究  助理  的  信息  。  金  某  抱  着  试试看  的  想法  ，  向  指定  邮箱  投送  简历  。  几  天  后  ，  A  以  某  国  驻华  使馆  外交官  身份  ，  对  金  某  进行  了  面试  ，  金  某  顺利  通过  并  成功  “  入  职  ”  ，  开启  “  打工  ”  之  路  。  金  某  按照  A  的  要求  ，  在  互联网  查询  经济类  公开  数据  ，  并  撰写  调研  报告  ，  按  次  收取  现金  报酬  。  次数  多  了  ，  金  某  也  产生  了  疑虑  ，  但  A  表示  相关  材料  只  用于  两国  经贸  合作  ，  自己  工作  太多  ，  只是  找  个  助理  帮忙  编写  而已  。  尽管  心中  仍  有  顾虑  ，  但  一  想到  只  需  简单  地  搜集  公开  材料  、  撰写  报告  ，  便  能  换取  高额  报酬  ，  金  某  便  不再  纠结  。  毕业  工作  后  ，  金  某  一直  与  A  保持  “  合作  ”  ，  赚取  “  外快  ”  。  随着  合作  深入  ，  A  要求  金  某  签订  《  咨询  顾问  协议  》  ，  不仅  约定  按月  支付  薪金  ，  更有  重点  地  将  合作  方向  转向  政治  、  能源  、  国际  问题  等  热点  领域  。  A  向金  某  强调  此类  调研  报告  报酬  翻  倍  ，  并  针对性  地  指导  金  某  开展  敏感  数据  搜集  和  分析  、  撰写  报告  等  。  同时  ，  希望  通过  金  某  结识  相关  敏感  领域  的  专业  人士  进行  合作  。  金  某  对  A  的  身份  逐渐  产生  怀疑  ，  感觉  存在  合作  风险  ，  遂  主动  疏离  ，  停止  合作  往来  。  事实上  ，  就  在  金  某  庆幸  自己  及时  脱身  之  时  ，  国家  安全  机关  也  早已  将  A  纳入  侦察  视线  ，  掌握  了  其  境外  间谍  情报  机关  人员  身份  。  鉴于  金  某  在  不  知晓  对方  系  境外  间谍  情报  机关  人员  身份  情况  下  为  其  工作  ，  且  金  某  主动  停止  违法  行为  ，  未  对  国家  安全  和  利益  造成  严重  危害  ，  国家  安全  机关  对  金  某  进行  了  批评  教育  ，  并  没收  其  违法  所得  。  国家  安全  机关  提示  ：  青年  学生  作为  祖国  未来  的  栋梁  之  才  ，  应当  自觉  将  “  国家  安全  高于  一切  ”  内  化  于心  、  外化  于行  。  在  面对  境外  机构  或  个人  提出  的  所谓  “  学术  交流  ”  “  合作  邀约  ”  “  高薪  兼职  ”  时  ，  务必  保持  高度  警惕  和  头脑  清醒  ，  认清  间谍  “  圈套  ”  ，  切  莫  因小失大  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
袁隆平  说  做人  要  像  一  粒  好  种子  转发  ！  致敬  ！  袁  爷爷  照片  前  摆  着  一  瓶  瓶  自  研  种子  在  湖南  农业大学  袁隆平  科学家  精神  展示  馆  ，  一  瓶  瓶  自  研  种子  ，  是  袁  老  奋斗  一生  的  最好  见证  。  袁隆平  曾  说  ，  “  人  就  像  种子  ，  要  做  一  粒  好  种子  ”  。  他  也  曾  述说  两  个  梦想  ，  一个  是  禾  下  乘凉  梦  ，  一个  是  杂交  水稻  覆盖  全球  梦  。  如今  ，  这  两  个  梦想  正  由  一代  代  农学  人和  科研工作者  接续  奋斗  ，  逐步  成真  ！  致敬  袁隆平  ，  致敬  中国  农学  人  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
央视  揭  网  购  故意  发  错  货  骗局  紧急  提醒  ！  女子  网  购  7  元  商品  被  骗  5  万  北京  的  张  女士  在  直播  间  花  7  元  购买  了  一  台  电动  搅  蒜  机  ，  收  货  后  发现  是  坏  的  ，  随即  联系  商家  售后  。  对方  以  补发  货品  为  由  ，  添加  了  张  女士  的  好友  ，  后  又  将  张  女士  拉入  所谓  “  商家  群  ”  ，  声称  “  群  内  有  刷  单  任务  ，  帮  店铺  提升  成交量  就  能  赚  佣金  ”  。  前  几  笔  小额  充  值  ，  对方  都  返  了  钱  。  张  女士  又  充  了  500  多元  ，  对方  忽然  说  张  女士  “  做错  了  ”  。  为  找回  500  多元  ，  张  女士  又  按  要求  支付  1000  元  ，  可  “  错误  ”  却  接连不断  ，  她  先后  累计  投入  5  万  多元  ，  终于  发现  被  骗  ，  随即  报警  …  …  警方  提示  ：  诈骗  分子  会  故意  发  错  货  或  寄  劣质品  ，  接着  以  “  售后  理赔  ”  为  由  ，  引导  消费者  扫描  私人  二  维  码  、  添加  微信  ，  最后  通过  “  刷  单  返  利  ”  等  手段  诱骗  转账  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
全力以赴  ，  你  有  足够  的  力量  去  追逐  梦想  ；  勇敢  向前  ，  终  会  抵达  想  去  的  地方  。  早安  ·  青  
转给  关心  的  TA  ！  晒  衣服  晒  被子  的  要  抓紧  了  大  范围  雨雪  已经  在  路上  了  11  月  5  -  9  日  ，  将  有  较  强  冷空气  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  其中  5  -  7  日  主要  影响  新疆  及  内蒙古  西部  地区  ，  8  -  9  日  冷空气  东移  南下  影响  长江  以北  大部  地区  ，  局  地  降温  10  ℃  以上  这  股  冷空气  不仅  带来  降温  ，  还  会  制造  大  范围  雨雪  天气  。  中央  气象台  预计  ，  5  -  8  日  我国  自  西  向东  有  大  范围  雨雪  天气  过程  ，  新疆  、  内蒙古  、  黑龙江  等  地  海拔  较  高  地区  为  小  到  中雪  或  雨  夹  雪  ，  部分  地区  大  到  暴雪  ，  其他  地区  以  小  到  中雨  为主  ，  西南  部分  地区  有  大雨  温馨  提示  ：  本  周  有  晒  被子  、  晒  衣服  计划  的  朋友  ，  见到  太阳  了  抓紧  晒  ，  因为  大  范围  雨雪  在  路上  了  （  中国  天气  ）  
中国  恢复  赴  加拿大  团队  游  赴  加拿大  团队  游  恢复  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  毛宁  介绍  ：  综合  考虑  中国  游客  出境  需求  、  当地  旅游  环境  等  各方面  的  情况  ，  中方  决定  恢复  旅行社  经营  中国  公民  赴  加拿大  团队  游  业务  ，  相信  这  将  进一步  促进  中国  同  加拿大  的  人员  往来  ，  增进  两国  人民  的  相互  了解  和  友谊  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这一刻  泪  目  ！  上  课时  的  ppt  是  自己  的  亲身  经历  当  戍边  战士  回到  校园  ，  课堂上  的  课  件  是  他  的  经历  ！  网友  ：  那  不是  ppt  那是  他  的  青春  ！  （  退役  军人  事务部  、  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  对  瑞典  免签  延长  对  法国  等  免签  至  2026  年底  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  毛宁  表示  ，  中方  决定  将  对  法国  等  国  的  免签  政策  延长  至  2026  年  12  月  31  日  。  此外  ，  中方  将于  2025  年  11  月  10  日  至  2026  年  12  月  31  日  对  瑞典  免签  ，  具体  信息  请  关注  外交部  领事  司  和  中国  驻外  使领馆  发布  的  信息  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
被  骗到  缅  北  男生  刷  到  自己  新闻  缅  北  送回  热  搜  男生  还给  了  1000  元  高中生  讲述  缅  北  51  天  经历  被  骗到  缅  北  电  诈  园区  的  胡一  啸  回忆  ，  在  园区  配发  的  手机  上  寻找  诈骗  目标  时  ，  突然  刷  到了  父亲  胡宗兵  寻找  自己  的  新闻  ，  “  好像  是  热  搜  第  6  ，  高中生  失  联  ”  。  胡一  啸  说  ，  也就是  看到  这条  新闻  的  那天  晚上  ，  他  被  犯罪  团伙  关进  了  一  间  小  黑  屋里  。  在  关  了  三  天  后  ，  他  的  组长  告诉  他  ，  要  送  他  离开  园区  ，  给  他  拿  了  1000  块  钱  ，  最终  胡一  啸  被  送到  国门  附近  获救  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
书写  亚太  发展  新  愿  景  时政  微  纪录  |  习  主席  的  韩国  APEC  时间  当地  时间  10  月  31  日  上午  和  11  月  1  日  上午  ，  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  在  韩  国庆  州  和  白  会议  中心  举行  。  国家主席  习近平  出席  第一  阶段  、  第二  阶段  会议  并  分别  发表  题为  《  共建  普  惠  包容  的  开放型  亚太  经济  》  和  《  共同  开创  可  持续  的  美好  明天  》  的  重要  讲话  。  汇聚  区域  合作  力量  ，  指明  清晰  前进  方向  。  习近平  主席  以  全球  视野  和  时代  担当  ，  提出  推动  亚太  区域  合作  、  共建  开放型  亚太  经济  的  中国  主张  ，  展现  中方  不断  以  中国式  现代化  新  成就  为  亚太  和  世界  提供  新  机遇  、  推动  共同  构建  亚太  共同体  的  坚定  决心  ，  为  亚太  发展  书写  了  新  的  愿  景  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高校  保送  生  工作  有  哪些  新  要求  教育部  解读  高校  特殊  类型  招生  新  要求  日前  ，  教育部  印发  《  关于  做好  2026  年  普通  高等学校  部分  特殊  类型  招生  工作  的  通知  》  ，  主要  包括  艺术  类  专业  招生  、  高水平  运动队  招生  、  保送  生  、  综合  评价  招生  四  类  。  其中  ，  进一步  对  艺  考  专家  评委  管理  细化  了  工作  要求  ；  对  高水平  运动队  招生  工作  细化  了  四  方面  要求  ；  进一步  对  保送  生  工作  提出  了  规范性  要求  ；  首次  对  综合  评价  招生  工作  进行  了  系统性  规范  。  教育部  解读  详  戳  →  （  人民日报  ）  
国家  移民  管理局  10  项  创新  举措  11  月  3  日  ，  国家  移民  管理局  发布  公告  ，  决定  实施  支持  扩大  开放  服务  高  质量  发展  10  项  创新  举措  。  240  小时  过境  免签  口岸  数  再  增  5  个  6  项  措施  自  2025  年  11  月  5  日  起  实施  —  —  扩大  往来  港澳  人才  签  注  政策  试点  实施  范围  实施  大陆  居民  申办  往来  台湾  探亲  签  注  “  全国  通  办  ”  在  部分  与  港澳台  通航  通行  口岸  推广  应用  智能  通关  支持  促进  河套  深港  科技  创新  合作区  深圳  园区  生产  要素  高效  跨境  流动  扩大  24  小时  直接  过境  免  办  查验  手续  口岸  范围  增加  广东省  5  个  口岸  为  240  小时  过境  免签  政策  入境  口岸  4  项  措施  自  2025  年  11  月  20  日  起  实施  —  —  扩大  内地  居民  换发  补发  出入境  证件  “  全程  网  办  ”  试点  城市  范围  为  持  探亲  签  注  往来  港澳  地区  的  内地  居民  在  港澳  地区  续办  同  类型  探亲  签  注  提供  便利  扩大  可  签发  一  次  有效  台湾  居民  来往  大陆  通行证  口岸  范围  实施  外国人  入境  卡  网上  填报  （  新华社  ）  
全体  搜救  队员  静候  航天员  凯旋  热烈  欢迎  神  二十  航天员  回家  神  舟  二十  号  载人  飞船  近日  将  返回  地球  ，  东风  着陆  场  2  日  晚  完成  最后  一  次  全  系统  综合  演练  ，  全面  检验  夜间  搜救  回收  任务  组织  指挥  、  协同  配合  以及  应急  保障  能力  。  目前  ，  东风  着陆  场  搜救  装备  完成  性能  调试  ，  通信  链  路  实现  全  时段  覆盖  ，  全体  搜救  队员  正  以  最  严谨  的  态度  、  最  温暖  的  方式  ，  静候  航天员  平安  凯旋  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
静候  神  二十  航天员  凯旋  ！  东风  着陆  场  完成  最后  一  次  全  系统  综合  演练  神  二十  近日  将  返回  地球  ，  东风  着陆  场  2  日  晚  完成  最后  一  次  全  系统  综合  演练  ，  全面  检验  夜间  搜救  回收  任务  组织  指挥  、  协同  配合  以及  应急  保障  能力  。  迎接  神  二十  航天员  回家  自  神  舟  二十  号  返回  搜救  回收  任务  启动  以来  ，  各  搜救  分队  已  开展  多  轮次  针对性  训练  。  空中  分队  先后  进行  了  静态  联  调  、  动态  测试  、  人员  机降  等  训练  ；  地面  分队  完成  了  沙漠  地形  驾驶  、  夜间  驾驶  、  返回  舱  处置  等  训练  项目  。  目前  ，  东风  着陆  场  搜救  装备  完成  性能  调试  ，  通信  链  路  实现  全  时段  覆盖  ，  全体  搜救  队员  正  以  最  严谨  的  态度  、  最  温暖  的  方式  ，  静候  航天员  平安  凯旋  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
10086  版  李逵  和  李  鬼  转发  警惕  ！  骗子  用  l  0086  冒充  10086  近日  ，  杨  先生  收到  一条  “  积分  兑换  空气  炸  锅  ”  的  提醒  短信  。  看到  短信  后  ，  他  误  以为  是  10086  运营  商  发来  的  ，  没有  过多  怀疑  ，  就  打开  了  短信  中  的  网址  。  随后  ，  他  进入  了  一个  名为  “  掌上  营业厅  ”  的  页面  。  没想到  ，  填完  姓名  、  身份证  号  、  信用卡  卡号  、  交易  密码  等  详细  信息  后  ，  他  的  信用卡  发生  多  笔  消费  ，  共计  7739  元  。  杨  先生  这  才  发现  被  骗  …  …  警方  提示  ，  诈骗  分子  正是  抓住  消费者  对  10086  官方  短信  的  信任  心理  ，  刻意  利用  小写  英文  字母  “  l  ”  与  数字  “  1  ”  外观  相似  、  辨识  度  低  的  特点  混淆  视野  ，  通过  多种  手段  实施  诈骗  。  注意  甄别  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近  镜头  ｜  习近平  主席  韩国  之  行  精彩  瞬间  10  月  30  日  至  11  月  1  日  ，  国家主席  习近平  赴  韩  国庆  州  出席  亚太  经合组织  (  APEC  )  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  。  一起  回顾  习近平  主席  此  访  的  难忘  瞬间  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  3  天  行程  成果  丰硕  ，  习近平  圆满  结束  韩国  之  行  11  月  1  日  晚  ，  圆满  结束  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  和  对  韩国  的  国事访问  ，  习近平  乘  专机  离开  韩国  返回  北京  。  2025  APEC  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  需  ！  高铁  宠物  托运  指南  40  个  高  铁站  可  托运  宠物  铁路  12306  官方  购  票  页面  ，  部分  列车  车次  信息  旁  已  有  “  宠  ”  字  标识  。  这  代表  ，  这  趟  列车  可  办理  宠物  托运  业务  。  目前  全国  有  40  座高铁站  可  办理  。  ①  购买  带  “  宠  ”  字  标识  车次  的  车票  ，  购  票  成功  后  ，  页面  会  自动  显示  “  宠物  托运  ”  入口  ；  ②  点击  “  预约  下单  ”  ，  选择  出发  站  、  到达  站  和  托运  日期  ，  系统  会  实时  显示  剩余  位置  ；  ③  进入  宠物  信息  填写  页  ，  填写  托运  人  、  收  货  人  及  宠物  相关  预约  信息  ；  ④  点击  提交  订单  ，  工作人员  会  在  2  小时  内  进行  审核  ，  审核  结果  将  会  以  短信  方式  通知  。  宠物  单独  托运  服务  也  已  推出  。  托运  人  须  在  计划  托运  日期  的  前  2  -  5  天  ，  通过  拨打  95572  进行  预约  ，  可  托运  1  只  宠物  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
哪些  宠物  可以  办理  高铁  托运  12306  部分  车票  带  宠  字据  “  铁路  12306  ”  APP  ，  高铁  宠物  托运  服务  已  进一步  扩  围  ，  支持  该项  服务  的  列车  会  在  列车  型号  处  标注  醒目  的  “  宠  ”  字样  ，  北京  丰台  、  清河  等  15  座新站  已  纳入  服务  网络  。  如何  办理  该项  服务  ，  又  有  哪些  注意事项  ？  人民日报  健康  客户  端  记者  拨通  12306  服务  热线  了解  到  ，  当前  40  座高铁站  、  54  趟  高铁可  办理  宠物  托运  ，  覆盖  华北  至  华东  、  西南  等  多  条  热门  线路  。  购  票  旅客  可  通过  APP  “  宠物  托运  ”  入口  预约  ，  当天  12  时  前  预约  次日  仓  位  即可  ，  较  此前  缩短  了  1  天  预约  时间  ；  每人  最多  可  托运  2  只  猫  或  犬  ，  非  购  票  旅客  也  能  通过  中  铁  快运  营业部  办理  ，  需  提前  2  ~  5  天  致电  95572  预约  。  乘车  当天  ，  旅客  须  携带  宠物  、  有效  身份证  件  及  有效期  内  的  《  动物  检疫  合格  证明  》  ，  到达  高  铁站  中  铁  快运  营业部  办理  托运  手续  。  宠物  到达  目的地  后  ，  承运  方  将  以  短信  和  电话  方式  通知  收  货  人  ，  旅客  可  携带  本人  有效  身份证  件  领取  。  收费  方面  ，  按  运输  里程  阶梯  计价  ，  购  票  旅客  享  7  折  优惠  ：  1000  公里  内  360  元    只  ，  2000  公里  以上  860  元  。  以  北京  至  济南  为  例  ，  宠物  托运  优惠价  360  元  ，  约  为  两  张  成人  二  等  座  票价  总和  。  宠物  托运  后  的  环境  如何  ？  这是  许多  人  最  关心  的  问题  。  铁路  部门  采用  了  专用  宠物  运输  箱  ，  这些  箱子  自  带  空气  循环  、  含氧量  和  温  湿度  监测  、  降  噪  、  除  味  等  功能  。  宠物  全程  存放  于  宠物  运输  箱内  ，  箱子  统一  放  在  列车  专用  高铁  快运  柜  ，  还有  专人  看护  ，  巡视  间隔  不  超过  2  小时  。  此外  ，  每  只  宠物  附赠  2000  元  基础  保险  ，  包含  宠物  死亡  和  丢失  理赔  2000  元  ，  第三者  医疗  理赔  3000  元  。  哪些  宠物  可以  “  上车  ”  ？  热线  工作人员  特别  强调  ：  烈性  犬  、  怀孕  或  出生  不足  15  周  的  宠物  不予  承运  ，  单  只  体重  需  ≤  15  千克  ；  托运  前  6  小时  别  喂食  ，  严禁  使用  镇静剂  ，  避免  呼吸  抑制  风险  。  对  此  ，  有  旅客  表示  ，  “  希望  未来  能  放宽  体型  限制  ，  甚至  开设  人  宠  同  车厢  ”  。  目前  12306  可  查询  所有  办理  车站  及  营业部  信息  ，  宠物  到站  后  会  有  电话  通知  取  件  。  铁路  部门  表示  将  根据  试点  反馈  持续  优化  服务  ，  让  “  毛孩子  ”  的  旅程  更  舒心  。  （  生命时报  ）  
中韩  是  搬  不  走  的  重要  近邻  开辟  中韩  关系  新  局面  4  点  建议  独家  视频  |  习近平  同  韩国  总统  会谈  当地  时间  11  月  1  日  下午  ，  韩国  总统  李  在  明  同  中国  国家主席  习近平  在  庆州  博物馆  举行  会谈  。  11  月  的  庆州  ，  秋意  正  浓  。  习近平  乘车  抵达  ，  韩国  礼仪  队  隆重  欢迎  。  李  在  明  热情  迎接  习近平  。  两国  元首  握手  合影  。  习近平  同  李  在  明  登上  检阅台  。  军乐团  奏  中韩  两国  国歌  。  习近平  在  李  在  明  陪同  下  检阅  仪仗队  。  两国  元首  分别  同  对方  陪同  人员  握手  致意  。  欢迎  仪式  后  ，  两国  元首  举行  会谈  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
独家  视频  |  APEC  领导人  集体  合影  与会  经济  体  领导人  集体  合影  当地  时间  11  月  1  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  韩  国庆  州  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  第二  阶段  会议  ，  并  发表  题为  《  共同  开创  可  持续  的  美好  明天  》  的  重要  讲话  。  会后  ，  与会  经济  体  领导人  集体  合影  。  共同  开创  可  持续  的  美好  明天  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
独家  视频  |  习近平  继续  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  与会  经济  体  领导人  集体  合影  APEC  人工智能  倡议  2025  年  APEC  领导人  庆州  宣言  当地  时间  11  月  1  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  韩  国庆  州  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  第二  阶段  会议  ，  并  发表  题为  《  共同  开创  可  持续  的  美好  明天  》  的  重要  讲话  。  习近平  指出  ，  当前  ，  新  一  轮  科技  革命  和  产业  变革  深入  发展  ，  为  人类  社会  开辟  了  新  前景  。  同时  ，  世界  经济  增长  动能  不足  ，  全球  发展  赤字  扩大  ，  气候  变化  、  粮食  和  能源  安全  等  挑战  加剧  。  亚太  各  经济  体  应该  加强  互利合作  ，  把握  新  机遇  ，  应对  新  挑战  ，  共同  开创  可  持续  的  美好  明天  。  习近平  提出  3  点  建议  ：  一  是  强化  数  智  赋  能  ，  塑造  亚太  创新  发展  新  优势  。  充分  发挥  新  技术  的  驱动  和  赋  能  作用  ，  抢  抓  数字化  、  智能化  、  绿色  化  机遇  ，  加快  培育  发展  新  质  生产力  。  推进  数据  安全  有序  流动  ，  深化  技术  开源  开放  合作  ，  创建  具有  竞争力  的  开放  创新  生态  。  以  全人类  福祉  为  念  ，  推动  人工智能  朝着  有益  、  安全  、  公平  方向  健康  有序  发展  。  中国  倡议  成立  世界  人工智能  合作  组织  ，  为  国际  社会  提供  人工智能  公共  产品  ，  愿  同  亚太  经合组织  各  成员  一道  ，  共同  提升  民众  人工智能  素养  ，  弥合  亚太地区  数字  和  智能  鸿沟  。  二  是  坚持  绿色  低  碳  ，  打造  亚太  可持续发展  新  范式  。  本着  对  子孙后代  负责  的  态度  ，  加强  绿色  发展  战略  对接  ，  促进  优质  绿色  技术  和  产品  自由  流通  ，  加快  推动  发展  方式  绿色  低  碳  转型  ，  积极  应对  气候  变化  。  中国  宣布  碳达峰  碳  中  和  目标  以来  ，  已经  建成  全球  最大  、  发展  最快  的  可  再生能源  体系  ，  提交  了  应对  气候  变化  2035  年  国家  自主  贡献  目标  ，  将  全面  实施  碳  排放  总量  和  强度  双  控制  度  。  三  是  落实  普  惠  共享  ，  展现  亚太  包容  发展  新气象  。  坚持  人民  至上  ，  加强  政策  沟通  、  经验  分享  、  务实  合作  ，  全面  落实  联合国  2030  年  可持续发展  议程  ，  携手  消除  贫困  ，  促进  亚太  全体  人民  共同  富裕  。  充分  发挥  亚太  经合组织  经济  技术  合作  的  传统  优势  ，  助  力  发展  中  经济  体  实现  平衡  发展  。  中国  将  加快  完善  覆盖  全  人群  、  全  生命  周期  的  人口  服务  体系  ，  促进  人口  高  质量  发展  ，  推动  落实  人工智能  助  力  卫生  健康  、  提升  女性  数字  素养  等  倡议  ，  让  更多  合作  成果  惠及  亚太地区  人民  。  会议  发表  《  2025  年  APEC  领导人  庆州  宣言  》  《  APEC  人工智能  倡议  》  《  APEC  应对  人口  结构  变化  框架  合作  文件  》  等  成果  文件  。  会后  ，  与会  经济  体  领导人  集体  合影  。  10  月  31  日  晚  ，  习近平  出席  亚太  经合组织  领导人  非正式  会议  欢迎  宴会  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
网友  ：  一  箭  穿  月  看  一  遍  震撼  一  遍  神  21  一  箭  穿  月  和  如愿  的  适配  度  有  一种  浪漫  叫  中国  航天  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
神  21  乘  组  太空  出差  行囊  揭秘  神  21  两  名  航天员  将  在  太空  过生日  神  舟  二十一  号  乘  组  出征  在即  ，  面对  长达  半年  的  太空  出差  ，  三  名  航天员  早早  就  打包  好了  行囊  ，  他们  都  带  了  哪些  私人  物品  ？  航天员  武飞  ：  带  了  两  幅  家人  画  的  画  ；  另外  ，  在  任务  期间  ，  01  和  03  都会  过生日  ，  准备  了  一个  小  玩具  蛋糕  。  航天员  张洪章  ：  会  放  一些  科研  工作  的  货  包  ，  把  科研  装置  放到  睡眠  区里  。  航天员  张  陆  ：  可以说  是  一个  “  艺术  包裹  ”  ，  不仅  有  文房四宝  ，  还有  乐器  口琴  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
11  月  起  这些  新  规  开始  施行  ①  全面  推行  国产  小客车  新  车上  牌  “  一  件  事  ”  服务  。  ②  新增  四  类  网络  案件  由  互联网  法院  集中  管辖  。  ③  上海  新增  老年人  患病  住院  陪护  假  。  ④  福建  ：  骑  电动车  打电话  等  行为  将  面临  罚款  。  ⑤  海南  ：  离岛  免税  商品  扩容  …  …  更多  （  人民日报  ）  
这个  10  月  ，  每  一  份  守护  都  闪闪  发光  这  届  年轻人  用  行动  告白  祖国  驱车  千  里  ，  只  为  修复  戈壁滩  上  “  为  人民  服务  ”  的  印记  ；  从  泰山  之  巅  到  太空  深处  ，  那一  抹  中国  红  始终  耀眼  ；  千锤百炼  的  练习  、  彻夜  等候  的  守候  ，  都是  对  祖国  最  深情  的  告白  .  .  .  .  .  .  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
航天员  字典  里  没有  放弃  二  字  人民网  初  心  专访  航天员  费俊龙  航天员  离心机  训练  ，  相当于  8  个  自身  的  重量  压  在  身上  ，  “  离心机  有  一个  紧急  暂停  按钮  ，  20  多年来  ，  没有  一个  航天员  摁  过  。  ”  费俊龙  说  ：  “  大  载荷  情况  下人  呼吸  会  非常  困难  ，  但是  就是  因为  坚持  ，  心理  上  我  相信  自己  能  战胜  ，  真的  可以  。  ”  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中美  关系  发展  的  重要  时刻  时政  微  纪录  丨  习  主席  的  APEC  时间  ：  中美  元首  釜山  会晤  当地  时间  10  月  30  日  上午  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  韩国  ，  应  大韩民国  总统  李  在  明  邀请  ，  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  。  随后  ，  习近平  同  美国  总统  特  朗  普  举行  会晤  。  在  这  场  举世瞩目  、  长达  约  100  分钟  的  中美  元首  会晤  上  ，  习近平  主席  的  发言  掷地有声  ：  “  两国  做  伙伴  、  做  朋友  ，  这是  历史  的  启示  ，  也是  现实  的  需要  ”  “  中美  两国  完全  可以  相互  成就  、  共同  繁荣  ”  “  双方  应该  算  大  账  ”  “  让  中美  关系  这  艘  大船  平稳  前行  ”  ，  传递  掌舵  领航  、  稳  控  大局  的  责任  与  担当  ，  字  字  千  钧  。  在  釜山  ，  中美  关系  发展  再次  迎来  重要  时刻  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
神  21  航天员  想  在  空间站  打太极拳  中国人  在  太空  也要  养生  提及  爱好  ，  神州  二十一  号  航天员  张洪章  表示  自己  喜欢  太极拳  、  朗诵  和  中医  。  这次  在  太空  也  能  组  养生  局  了  ！  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
共建  普  惠  包容  的  开放型  亚太  经济  APEC  重要  讲话  共建  普  惠  包容  的  开放型  亚太  经济  —  —  在  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  第一  阶段  会议  上  的  讲话  （  2025  年  10  月  31  日  ，  庆州  ）  中华  人民共和国  主席  ?  习近平  尊敬  的  李  在  明  总统  ，  各位  同事  ：  很  高兴  来到  韩国  历史文化名城  庆州  ，  同  大家  共谋  亚太  发展  大计  。  感谢  李  在  明  总统  和  韩国  政府  的  周到  安排  。  亚太  经合组织  成立  30  多年来  ，  从  勾画  亚太  自由贸易区  蓝图  到  推动  建设  亚太  共同体  ，  引领  亚太地区  走  在  全球  开放  发展  前列  ，  助  力  亚太  成为  全球  经济  最  具  活力  的  地区  。  当前  ，  世界  百年  变局  加速  演进  ，  国际  形势  变乱  交织  ，  亚太地区  发展  面临  的  不  稳定  不  确定  因素  增多  。  越是  风  高  浪  急  ，  越要  同舟共济  。  我们  要  坚守  亚太  经合组织  促进  经济  增长  、  增进  人民  福祉  的  初衷  ，  坚持  在  开放  发展  中  分享  机遇  、  实现  共赢  ，  推进  普  惠  包容  的  经济  全球化  ，  构建  亚太  共同体  。  为此  ，  我  提  5  点  建议  。  一  是  共同  维护  多边贸易  体制  。  践  行  真正  的  多边  主义  ，  提高  以  世界贸易组织  为  核心  的  多边贸易  体制  的  权威性  和  有效性  。  坚持  世界贸易组织  改革  的  正确  方向  ，  维护  最惠国待遇  、  非  歧视  等  基本  原则  ，  推动  国际  经贸  规则  与  时  俱  进  ，  更  好  保障  发展中国家  正当  权益  。  二  是  共同  营造  开放型  区域  经济  环境  。  持续  推进  贸易  和  投资  自由化  便利  化  ，  深化  财金  领域  合作  ，  稳步  推进  区域  经济  一体化  进程  。  把握  《  区域  全面  经济  伙伴关系  协定  》  高  质量  实施  和  《  全面  与  进步  跨  太平洋  伙伴关系  协定  》  扩  员  契机  ，  推动  彼此  对接  、  融合  共进  ，  为  亚太  自由贸易区  建设  聚  势  汇  能  。  三  是  共同  维护  产业  链  供应  链  稳定  畅通  。  坚持  “  拉手  ”  而  不是  “  松手  ”  、  “  延  链  ”  而  不是  “  断  链  ”  ，  积极  寻找  更多  利益  契合  点  ，  支持  供应  链  开放  发展  。  以  《  亚太  经合组织  互联  互通  蓝图  》  实施  10  周年  为  契机  ，  不断  做  实做  细  硬  联通  、  软  联通  、  心  联通  ，  进一步  夯实  亚太地区  开放  发展  基础  。  四  是  共同  推进  贸易  数字化  绿色  化  。  充分  发挥  数字  技术  对  跨境  贸易  的  促进  作用  ，  推进  无纸  贸易  、  智慧  海关  等  务实  合作  。  破除  各种  绿色  壁垒  ，  拓展  绿色  产业  、  清洁  能源  和  绿色  矿产  合作  。  中方  在  亚太  经合组织  首倡  设立  的  亚太  示范  电子  口岸  网络  、  绿色  供应  链  网络  ，  已经  成为  区域  贸易  数字化  绿色  化  合作  的  重要  平台  。  五  是  共同  促进  普  惠  包容  发展  。  坚持  以  人民  为  中心  的  发展  理念  ，  着力  解决  发展  不  平衡  问题  ，  推动  经济  全球化  更加  包容  、  更  可  持续  ，  更  好  惠及  地区  全体  人民  。  中方  同  各方  合作  推进  高  质量  共建  “  一带  一路  ”  ，  支持  更多  发展中国家  实现  现代化  ，  为  全球  发展  开辟  新  空间  。  中国  已  给予  同  我国  建交  的  最  不发达国家  100  %  税目  产品  零  关税  待遇  ，  愿  通过  商签  共同  发展  经济  伙伴关系  协定  落实  对  非洲  建交  国  实施  100  %  税目  产品  零  关税  措施  ，  致力于  同  各国  共同  发展  、  共享  繁荣  。  各位  同事  ！  中国  始终  坚持  对外开放  的  基本国策  ，  以  实际  行动  推动  建设  开放型  世界  经济  。  过去  5  年  ，  中国  货物  和  服务  贸易  规模  位居  全球  第一  和  第二  ，  累计  吸引  外资  逾  7000  亿  美元  ，  对外  投资  年均  增速  超过  5  %  。  中国  的  外资  准入  负面  清单  持续  缩减  ，  单方面  免签  持续  扩容  ，  自主  开放  和  单边  开放  有序  扩大  ，  22  个  自  贸  试验区  主动  对接  国际  高标准  经贸  规则  。  中国  对外开放  的  大门  不会  关闭  ，  只  会  越  开  越  大  。  不久前  ，  中共  二十  届  四中全会  通过  了  关于  制定  “  十五五  ”  规划  的  建议  。  中方  将  以  此  为  契机  ，  进一步  全面  深化  改革  ，  坚定不移  扩大  高水平  对外开放  ，  不断  以  中国式  现代化  新  成就  为  亚太  和  世界  提供  新  机遇  。  谢谢  大家  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
11  月  一  批  新  规  将  施行  无需  再  跑  车管所  ，  国产  小客车  新  车上  牌  全  业务  数字化  办理  ；  明确  国家  实行  公民  终身  法治  教育  制度  ；  对  瞒报  网络  安全  事件  造成  重大  危害  后果  的  运营  者  依法  从重  处罚  …  …  11  月  起  施行  的  这些  新  规  ，  一起  来看  （  新华  网  ）  ?  
特  朗  普  全面  关税  被  参议院  批准  终止  当地  时间  10  月  30  日  ，  美国  参议院  以  51  票  赞同  、  47  票  反对  的  结果  通过  决议  ，  终止  美国  总统  特  朗  普  在  全球  范围  内  实施  的  全面  关税  政策  。  但是  ，  这些  决议  接下来  还  须  经  众议院  表决  。  此前  众议院  共和党  人  已  多次  阻止  推翻  关税  的  立法  行动  ，  这些  决议  预计  很  难  在  众议院  获得  投票  表决  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  ，  纪念  钱学森  五  年  归国  路  ，  十年  两弹  成  。  开创  祖国  航天  事业  ，  他  是  先行  人  。  钱  老  生前  ，  每  一  位  从  太空  凯旋  的  中国  航天员  都会  向  他  报到  。  钱学森  逝世  16  年  了  ，  今天  ，  已  到  神  舟  二十一  号  出征  ，  一代  又  一代  航天  人  的  接续  奋斗  ，  是  对  他  最好  的  告慰  。  神  二十一  飞天  钱  老  一定  看  得  见  ，  转发  ，  致敬  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国防部  奉劝  菲  方  早日  迷途知返  10  月  30  日  下午  ，  国防部  举行  例行  记者  会  ，  国防部  新闻  发言人  张晓刚  大校  答  记者  问  。  记者  ：  据  报道  ，  近期  菲律宾  公务  船  侵  闯  中国  南沙  岛  礁  附近  海域  、  侦察机  侵入  中国  黄  岩岛  领空  ，  菲  方  称  中方  有关  应对  行动  威胁  到  菲  方  人员  、  船只  、  飞机  安全  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  张晓刚  ：  中国  对  南海  诸岛  及其  附近  海域  拥有  无可争辩  的  主权  ，  对  相关  海域  拥有  主权  权利  和  管辖  权  。  一  段  时间  以来  ，  菲  方  频繁  对  中方  侵权  挑衅  、  在  海上  制造  事端  ，  还  妄图  “  倚  外  闹  海  ”  、  用  狐假虎威  那  一套  对  中方  讹诈  施压  ，  四处  散播  歪曲  抹黑  中方  的  虚假信息  、  混淆视听  。  中方  坚决  维护  自身  领土  主权  和  海洋  权益  ，  有关  维权  行动  合法  合理  、  专业  克制  ，  绝不  让  任何  挑衅  闹事  、  “  以  小  讹  大  ”  图谋  得逞  。  我们  奉劝  菲  方  早日  迷途知返  ，  回到  对话  协商  的  正确  轨道  上来  ，  与  地区  国家  一道  共同  维护  南海  和平  稳定  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
满  13  岁  女生  免费  接种  HPV  疫苗  转发  周知  ！  HPV  疫苗  正式  纳入  国家  免疫  规划  今天  ，  国家  疾  控  局  等  七  部门  发出  通知  ：  经  国务院  同意  ，  将  人  乳头  瘤  病毒  疫苗  （  HPV  疫苗  ）  纳入  国家  免疫  规划  。  自  2025  年  11  月  10  日  起  ，  组织  各地  为  2011  年  11  月  10  日  以后  出生  的  满  13  周岁  女孩  免费  接种  2  剂  次  双  价  HPV  疫苗  （  间隔  6  个  月  ）  。  此前  已  自费  接种  首  针  疫苗  的  适龄  女孩  ，  也  可  免费  接种  第二  针  。  当地  接种  计划  开始  实施  后  ，  可以  前往  当地  接种  机构  进行  接种  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
此行  间  ·  辗转  两  座城  ，  习近平  韩国  之  行  开启  忙碌  行程  当地  时间  10  月  30  日  上午  ，  习近平  在  釜山  同  美国  总统  特  朗  普  举行  会晤  。  应  大韩民国  总统  李  在  明  邀请  ，  习近平  将于  10  月  30  日  至  11  月  1  日  赴  庆州  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  。  习近平  将  在  会上  发表  重要  讲话  ，  并  同  有关  国家  领导人  举行  双边  会见  。  2025  APEC  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
留学生  挥舞  中韩  两国  国旗  习近平  抵达  韩国  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  习  主席  访问  韩国  韩国  机场  鸣放  21  响  礼炮  当地  时间  10  月  30  日  上午  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  韩国  ，  应  大韩民国  总统  李  在  明  邀请  ，  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  。  习近平  抵达  釜山  金海  国际  机场  时  ，  韩国  外长  赵显  等  高级  官员  热情  迎接  。  礼  兵  分列  红  地毯  两侧  致敬  ，  军乐团  演奏  行进  乐  ，  机场  鸣放  21  响  礼炮  。  蔡奇  、  王毅  、  何立峰  等  陪同  人员  同机  抵达  。  先期  抵达  的  香港  特别行政区  行政长官  李家超  、  中国  驻  韩国  大使  戴兵  也  到  机场  迎接  。  中国  留学生  和  中资  企业  代表  挥舞  中韩  两国  国旗  ，  热烈  欢迎  习近平  到访  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
明天  是  神  舟  二十一  号  出征  太空  的  日子  ，  也是  钱学森  逝世  16  周年  纪念日  。  网友  ：  神  二十一  飞天  钱  老  一定  看  得  见  。  缅怀  ，  致敬  ！  神  21  出征  当天  是  钱  老  逝世  纪念日  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
原来  久  坐  会  让  臀部  失  忆  久  坐  的  人  屁股  可能  已经  死  了  “  死  臀  综合征  ”  ，  也  叫  臀  肌  “  失  忆  ”  ，  即  臀  肌  退化  ，  一般  和  久  坐  关系  密切  。  久  坐  时  ，  身体  重心  在  骨盆  处  ，  骨盆  会  被  撑开  、  变  宽  ，  髋  屈  肌  过度  活动  ，  让  臀  大  肌  相对  变  弱  ，  慢慢  “  忘记  ”  怎么  用力  ，  这  就是  臀  肌  失  忆  症  。  如果  常一  坐  就是  一天  ，  臀  肌  失  忆  更易  发生  。  由此  出现  步伐  沉重  ，  爬  楼  时  大腿  前侧  酸痛  ，  跑步  时  臀  、  腿  出现  不适  感  ，  从  坐姿  改为  站  姿  时  动作  不  顺利  ，  蹲  久  了  站起来  费劲  。  （  生命时报  ）  
坚持  晚睡  一个  小时  的  身体  变化  11  点  睡觉  和  10  点  睡觉  的  差距  晚睡  的  人  睡眠  节律  通常  是  紊乱  的  ，  在  医生  看来  ，  10  点  睡  还是  11  点  睡  ，  看起来  只是  差  了  一个  小时  ，  实际上  ，  对  健康  的  影响  差  了  一  大  截  。  晚睡  带来  困倦  和  疲乏  是  次要  的  ，  其  最  主要  的  危害  是  会  使  人  长期  处于  应  激  状态  ，  给  免疫  、  代谢  、  精神  心理  、  心血管  、  神经系统  等  带来  全方位  挑战  。  30  岁  长期  熬夜  得了  60  岁  的  病  （  生命时报  ）  
张洪章  谈  加入  航天员  的  初衷  张洪章  将  带  项目  在  天上  开展  实验  神  二十一  乘  组  航天员  张洪章  在  接受  采访  时  说  ，  当时  报名  加入  航天员  大队  ，  是  因为  中国  空间站  的  研究  都是  非常  前沿  、  非常  尖端  的  研究  ，  在  这里  可以  拓展  视野  ，  学到  很多  东西  。  他  将  带  着  自己  的  项目  一起  搭载  上行  ，  在  天上  开展  实验  。  聚焦  神  舟  二十一  号  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中美  可以  相互  成就  中美  应当  做  伙伴  做  朋友  习近平  ：  中美  两国  可以  相互  成就  、  共同  繁荣  中美  元首  釜山  会晤  当地  时间  10  月  30  日  ，  国家主席  习近平  在  釜山  同  美国  总统  特  朗  普  举行  会晤  。  习近平  强调  ，  中国  的  发展  振兴  同  特  朗  普  总统  要  实现  的  “  让  美国  再次  伟大  ”  是  并行不悖  的  ，  中美  两国  完全  可以  相互  成就  、  共同  繁荣  。  中美  两国  应当  做  伙伴  、  做  朋友  ，  这是  历史  的  启示  ，  也是  现实  的  需要  。  我  愿  继续  同  特  朗  普  总统  一道  ，  为  中美  关系  打下  一个  稳固  的  基础  ，  也  为  我们  两国  各自  发展  营造  良好  的  环境  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  高级  官员  热情  迎接  韩国  机场  鸣放  21  响  礼炮  独家  视频  |  习近平  抵达  韩国  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  当地  时间  10  月  30  日  上午  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  韩国  ，  应  大韩民国  总统  李  在  明  邀请  ，  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  。  习  主席  访问  韩国  习近平  抵达  釜山  金海  国际  机场  时  ，  韩国  外长  赵显  等  高级  官员  热情  迎接  。  礼  兵  分列  红  地毯  两侧  致敬  ，  军乐团  演奏  行进  乐  ，  机场  鸣放  21  响  礼炮  。  蔡奇  、  王毅  、  何立峰  等  陪同  人员  同机  抵达  。  先期  抵达  的  香港  特别行政区  行政长官  李家超  、  中国  驻  韩国  大使  戴兵  也  到  机场  迎接  。  中国  留学生  和  中资  企业  代表  挥舞  中韩  两国  国旗  ，  热烈  欢迎  习近平  到访  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
神  二十一  乘  组  航天员  武飞  ：  我国  最  年轻  的  航天员  。  中国  年龄  最小  的  航天员  神  21  航天员  乘  组  公布  90  后  航天员  武飞  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这个  培训班  一半  以上  学员  不能  露面  哥哥  牺牲  后  她  投身  边境  缉毒  事业  他  缉毒  21  年  ，  化装  侦查  12  次  ，  打掉  6  个  贩毒  团伙  ，  缴  毒  1  .  5  吨  ；  她  在  哥哥  牺牲  后  毅然  投身  边境  缉毒  事业  ，  先后  参与  侦破  各  类  毒品  案件  100  余起  ，  查获  毒品  400  余  公斤  ；  他  从  警  16  年  ，  缴  毒  3  .  4  吨  ，  荣立  一等功  2  次  ，  带出  的  30  多  个  徒弟  已  成长  为  打击  跨境  违法  犯罪  的  “  尖刀  ”  力量  ；  .  .  .  .  .  .  近日  ，  云南  边检  总站  举办  了  一  期  “  特殊  ”  的  英模  培训  。  荣誉  背后  ，  是  一  张  张  不能  公开  的  面容  ，  是  一个  个  无法  站  在  聚光灯  下  的  身影  。  （  国家  移民  管理局  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近闻  ·  6  个  关键词  展望  习  主席  韩国  之  行  百年  变局  的  十字路口  ，  亚太地区  何去何从  ？  10  月  30  日  至  11  月  1  日  ，  习近平  主席  将  赴  韩  国庆  州  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  。  从  中韩  关系  到  亚太  合作  ，  从  地区  治理  到  全球  发展  ，  动荡  变革  的  世界  里  ，  中国  声音  、  中国  方案  的  引领  力  更加  凸显  。  2025  APEC  （  人民日报  ）  
中国  是  韩国  第一  大  贸易  伙伴  国  独家  V  观  |  你  好  韩国  韩国  位于  亚洲  大陆  东北部  朝鲜  半岛  南  半  部  。  面积  约  10  .  3  万  平方公里  ，  人口  约  5117  万  ，  首都  为首  尔  。  习  主席  访问  韩国  中国  和  韩国  是  近邻  和  合作  伙伴  。  中韩  自  1992  年  8  月  24  日  建交  以来  ，  两国  友好合作  关系  在  各个  领域  都  取得  快速  发展  。  中国  连续  21  年  位居  韩国  第一  大  贸易  伙伴  国  ，  韩国  是  中国  第二  大  贸易  伙伴  国  。  应  大韩民国  总统  李  在  明  邀请  ，  国家主席  习近平  将于  10  月  30  日  至  11  月  1  日  赴  韩  国庆  州  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
总书记  深切  牵挂  着  老年人  时政  微  视频  |  人间  重  晚  晴  农历  九月  初九  为  重阳节  ，  也是  我国  法定  “  老  年节  ”  。  让  所有  老年人  幸福  地  安度  晚年  ，  是  习近平  总书记  一直  以来  的  深切  牵挂  。  “  一个  社会  幸福  不  幸福  ，  很  重要  的  是  看  老年人  幸福  不  幸福  。  ”  党  的  十八  大  以来  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  始终  心系  老龄  事业  发展  和  养老  体系  建设  。  “  十四五  ”  时期  ，  我国  完成  特殊  困难  老年人  家庭  适  老化  改造  224  万  户  ，  建成  示范性  社区  居家  养老  服务  网络  500  个  、  示范性  老年  友好  型  社区  2990  个  、  老年  助  餐点  8  .  6  万  个  …  …  党  的  二十  届  四中全会  审议  通过  的  《  中共中央  关于  制定  国民经济  和  社会  发展  第  十五  个  五  年  规划  的  建议  》  ，  强调  要  推动  老有所养  、  老有所为  。  夕阳  无限  好  ，  人间  重  晚  晴  。  在  习近平  总书记  的  关心  和  推动  下  ，  中国  积极  应对  人口  老龄化  ，  完善  养老  服务  体系  ，  “  让  所有  老年人  都  能  老有所养  、  老  有所  依  、  老有所乐  、  老  有所  安  ”  正在  逐步  成为  现实  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  ：  愿  同  美方  共同  努力  为  中美  关系  稳定  发展  作出  新  指引  中美  元首  釜山  会晤  今天  ，  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  就  习近平  主席  将  同  美国  总统  特  朗  普  举行  会晤  一事  提问  。  对  此  ，  发言人  郭嘉昆  表示  ，  元首  外交  对  中美  关系  发挥  着  不可  替代  的  战略  引领  作用  。  此次  会晤  ，  两国  元首  将就  事关  中美  关系  的  战略性  、  长远  性  问题  以及  共同  关心  的  重大  问题  深入  沟通  。  我们  愿  同  美方  共同  努力  ，  推动  此次  会晤  取得  积极  成果  ，  为  中美  关系  稳定  发展  作出  新  指引  ，  注入  新  动力  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  是  第  13  个  老  年节  多  地  将  适  老化  改造  纳入  以  旧  换  新  今天  是  农历  九月  初九  ，  重阳节  ，  有  敬老  爱老  的  传统  。  2013  年  ，  《  老年人  权益  保障  法  》  将  农历  九月  初九  定为  “  老  年节  ”  ，  所以  ，  今天  也是  第  13  个  “  老  年节  ”  。  截至  去  年底  ，  我国  60  岁  及  以上  老年  人口  达到  3  .  1  亿  。  “  十四五  ”  期间  ，  老  旧  小区  和  老年人  家庭  适  老化  改造  持续  推进  ，  全国  为  62  万  户  困难  重  度  老年  残疾人  家庭  实施  无  障碍  改造  ，  完成  224  万  户  困难  老年人  家庭  适  老化  改造  。  今年  以来  ，  多  地  还  将  适  老化  改造  纳入  以  旧  换  新  补贴  政策  ，  老年人  通过  加  装  防  滑  扶手  、  智能  报警  设备  等  设施  ，  改善  居家  养老  环境  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近闻  ·  6  个  关键词  展望  习  主席  韩国  之  行  百年  变局  的  十字路口  ，  亚太地区  何去何从  ？  10  月  30  日  至  11  月  1  日  ，  习近平  主席  将  赴  韩  国庆  州  出席  亚太  经合组织  第三  十二  次  领导人  非正式  会议  并  对  韩国  进行  国事访问  。  从  中韩  关系  到  亚太  合作  ，  从  地区  治理  到  全球  发展  ，  动荡  变革  的  世界  里  ，  中国  声音  、  中国  方案  的  引领  力  更加  凸显  。  2025  APEC  （  人民日报  ）  
福建  舰  入  列  已  进入  最后  时刻  中  国航  母  技术  跻身  世界  前列  航  母  作为  “  海上  霸主  ”  ，  其  建造  涉及  舰载  系统  集成  、  电磁  技术  等  尖端  领域  ，  对  材料  、  工艺  、  电子  系统  等  要求  极  高  。  航  母  的  建造  能力  ，  代表  的  是  国家  综合国力  和  科技  实力  。  目前  ，  中国  第三  艘  航  母  福建  舰  入  列  已  进入  最后  的  攻坚  时刻  。  军事  专家  指出  ，  福建  舰  的  技术  突破  不仅  标志  着  中  国航  母  跻身  世界  前列  ，  更  创造  了  常规  动力  航  母  搭载  电磁  弹射  系统  的  全球  先例  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
绽放  大湾区  当  大湾区  非  遗  遇上  全运会  ，  会  擦出  什么样  的  火花  ？  十五  运会  将于  11  月  9  日  在  广州  开幕  ！  当  醒  狮  、  英  歌舞  、  香  云  纱  、  珠  绣  等  大湾区  特色  非  遗  遇上  跳水  、  赛艇  、  击剑  、  武术  等  全运会  体育  项目  ，  让  我们  一起  体验  传统  与  潮流  交融  碰撞  的  活力  大湾区  ！  一起  看  全运会  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  80  岁  给  20  岁  的  人生  建议  “  人生  就  过  一  次  ，  从  现在  开始  ，  每天  活  得  潇洒  ”  “  不会  的  时候  向  人家  学习  ，  不是  耻辱  ”  “  要  一丝不苟  、  痛定思痛  ，  不能  随便  放过  一个  小  问题  ”  …  …  走过  大半生  ，  老  科学家  、  老  工程师  、  老艺术家  的  人生  建议  ，  听来  顿觉  通透  ！  重阳节  祝福  重阳  久久  安康  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国  台  办  评论  没出息  爆  红  两岸  歌曲  没出息  两岸  爆  红  引  网友  模仿  二  创  国务院  台  办  15  日  举行  例行  新闻发布会  。  有  记者  问  ：  近日  ，  大陆  音乐  人  以  台湾  民进  党籍  民意  代表  王世坚  以往  视频  为  素材  创作  的  歌曲  《  没出息  》  ，  在  两岸  爆  红  ，  引发  许多  网友  模仿  、  二  度  创作  。  王  本人  回应  称  ，  “  叹为观止  ”  、  “  充满  生命力  与  创造力  ”  。  对  此  有  何  评论  ？  国务院  台  办  发言人  陈斌华  答问  表示  ，  对于  这  首  歌曲  和  歌曲  视频  中  的  人物  ，  我  不  作  评论  ，  只  评论  这个  现象  。  我  本人  也  看  了  很多  版本  的  《  没出息  》  ，  两岸  网友  的  创造力  确实  让  人  惊叹  。  这个  现象  之所以  能够  出现  ，  一  是  因为  两岸  同胞  同文  同  种  ，  都  能  理解  那  几个  成语  的  意思  ，  找到  玩  梗  的  点  ；  二  是  容易  结合  自身  际遇  、  时事  热点  ，  抒发  情感  共鸣  。  我  也  看到  很多  评论  ，  比如  ，  有些  人  认为  “  匆匆忙忙  、  连滚带爬  ”  写出  了  人  到  中年  的  忙乱  ，  也  有些  台湾  网友  表示  ，  正是  “  台湾  这些  没出息  的  政治  人物  ，  让  台湾  的  前途  连滚带爬  ”  。  再  如  ，  对于  “  从从容容  、  游刃有余  ”  ，  有些  人  认为  表达  了  淡  定  从容  的  人生  态度  ，  也  有些  人  用来  形容  大陆  方面  对  台  工作  和  解决  台湾  问题  上  的  定  力  。  总之  ，  我们  乐  见  这样  自然  、  有趣  、  快乐  的  两岸  民间  互动  交流  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  首次  批量  发行  盲文  版  地图  今天  国际  盲人  节  。  日前  ，  盲文  版  《  无  障碍  中国  地图  》  《  无  障碍  世界  地图  》  《  触摸  故宫  珍宝  》  等  系列  出版物  在  北京  发布  。  让  残疾人  平等  共享  文明  滋养  盲文  版  《  无  障碍  中国  地图  》  和  《  无  障碍  世界  地图  》  采用  3  D  滴  胶  技术  批量  印刷  ，  加厚  耐磨  的  特种  纸  ，  防水  防潮  ，  盲文  标注  与  地理  轮廓  精  准  对应  ，  确保  疆域  标注  精  准  无误  。  故宫博物院  与  中国  残联  共同  推出  无  障碍  版  《  触摸  故宫  珍宝  》  《  触摸  <  清明上河图  >  》  。  触觉  书  在  还原  故宫  30  余  件  馆藏  文物  原貌  基础上  ，  以  凹凸  点  线  等  增效  设计  ，  辅以  盲文  和  语音  介绍  ，  帮助  视  障  读者  多  感官  了解  文物  的  历史  背景  和  文化  价值  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
缅  北魏  家  创立  电  诈  园区  武装  管  控  央视  梳理  缅  北魏  家  覆灭  之  路  缅  北  一个  中国人  卖  30  多  万  15  年前  ，  缅  北魏  家  初  登  政治  舞台  之后  ，  迅速  打入  政  、  军  两  界  。  2017  年前  后  ，  当  大批  诈骗  集团  开始  向  缅  北  转移  后  ，  魏家  嗅到  了  新  的  “  财富  商机  ”  ，  一边  大肆  修建  电  诈  园区  ，  吸引  电  诈  金  主  入住  并  直接  参股  诈骗  窝点  ，  提供  一切  必要  服务  和  武装  保护  ；  一边  巧立名目  四处  伸手  ，  除了  收取  高额  租金  之外  的  人头税  、  治安  费  、  物业  费  等等  ，  还  带头  进行  所谓  的  “  资源  交易  ”  。  台面  上  ，  他们  领受  政府  俸禄  、  保卫  边境  安全  ；  私下里  ，  动用  国家机器  、  维护  家族  利益  。  魏家  扯起  这  面  “  虎皮  大旗  ”  ，  不仅  深度  参与  了  缅  北  诈骗  集团  的  运营  ，  更是  利用  边防  部队  和  私人  武装  的  捆绑  交织  ，  率先  “  创立  ”  对  电  诈  园区  实施  武装  暴力  管  控  的  模式  ，  被  其他  各  大  家族  效仿  演变  ，  逐渐  在  当地  形成  恶劣  的  犯罪  生态  ，  将  藏身  于  果敢  的  一个  个  电  诈  园区  推向  了  世人  眼中  的  “  血色  缅  北  ”  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近  镜头  ｜  30  年  后  再  聚  北京  共商  妇女  全面发展  10  月  13  日  上午  ，  国家主席  习近平  出席  全球  妇女  峰会  开幕式  并  发表  主旨  讲话  。  1995  年  秋  ，  北京  世界  妇女  大会  召开  ，  树立  起  全球  妇女  事业  发展  的  一  座  里程碑  。  30  年  后  ，  在  这  收获  的  季节  ，  中国  同  联合国  妇女  署  在  北京  合作  举办  全球  妇女  峰会  ，  传承  弘扬  北京  世妇会  精神  ，  为  加速  妇女  全面发展  新  进程  谱写  新篇  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
实力派  冷空气  到货  南方  降温  北方  跑步  入冬  注意  添  衣  保暖  ！  今后  5  天  ，  一  股  较  强  冷空气  将  席卷  我国  。  今天  ，  冷空气  主要  影响  新疆  、  内蒙古  西部  和  甘肃  西部  等  地  ；  16  日  至  19  日  ，  逐步  影响  我国  大部  地区  。  中  东部  气温  普遍  将  下降  4  -  8  ℃  ，  内蒙古  中西部  、  华北  北部  、  东北  地区  南部  以及  湖南  、  贵州  等  地  部分  地区  降温  10  ℃  以上  。  北方  入冬  进程  会  加快  ，  江南  华南  将  正式  入秋  。  本  周末  ，  北方  大部  最高  气温  不足  15  ℃  ，  华北  最低  气温  降至  5  ℃  上下  ，  东北  降至  冰点  以下  ；  江南  城市  如  杭州  、  南昌  ，  周末  最高  气温  会  骤降  到  20  ℃  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
央视  曝光  奢侈品  低价  代购  骗局  奢侈品  低价  代购  诈骗  680  多  万元  近日  ，  记者  从  上海市  浦东新区  人民检察院  了解  到  ，  有人  通过  编造  “  低价  代购  ”  奢侈品  骗局  ，  共  诈骗  29  人  680  多  万元  。  2024  年  9  月  ，  李  女士  和  徐  某某  来到  了  警局  ，  请求  调解  二  人  的  代购  纠纷  。  警方  起初  以为  是  经济  纠纷  ，  然而  在  调解  后  的  约定  期限  内  ，  徐  某某  没有  退款  ，  也  没有  提供  货品  ，  这时  公安机关  发现  她  涉嫌  犯罪  ，  于是  对  她  采取  了  强制  措施  。  警方  调查  发现  ，  徐  某某  声称  认识  某  商场  的  高层  领导  ，  可以  6  折  价格  买到  奢侈品  ，  实际上  是  自己  贴钱  原价  购买  ，  以  此  获得  信任  ，  不断  吸引  同事  、  朋友  、  客户  找  她  代购  ，  “  拿  这个  钱  ，  用于  其他  的  花销  ，  拆  东墙  补  西墙  ，  还有  用于  自己  的  挥霍  。  ”  （  央视  财经  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近距离  刷  手机  光  辐射  是  平时  的  5  到  8  倍  眼科  医生  介绍  ，  晚上  关灯  刷  手机  更  伤  眼睛  。  一方面  ，  黑暗  中  ，  手机  屏幕  和  环境  出现  明显  的  对比度  ，  容易  造成  眼睛  紧张  、  疲劳  、  充血  ；  另一方面  ，  躺  着  刷  手  机会  造成  两  只  眼睛  供血  不足  。  不仅如此  ，  近距离  刷  手机  ，  手机  光  的  辐射  强度  是  正常  环境  的  5  到  8  倍  。  长期  熬夜  刷  手机  脸  和  身体  垮  了  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
博  主动  用  卫星  修复  戈壁滩  大字  近期  ，  网络  博  主  陆遥  在  浏览  卫星  地图  时  ，  在  新疆  哈密  东南  戈壁  上  发现  了  “  为  人民  服务  ”  五  个  大字  。  大字  周围  遭到  破坏  ，  他  决定  驱车  前往  修复  标语  。  跨越  2000  公里  ，  历经  6  天  抵达  点  位  ，  经过  反复  试验  ，  他们  用  27  车  、  重  达  20  吨  的  砂石  修复  了  这些  “  伤疤  ”  。  随后  ，  他  联系  了  某  商业  遥感  卫星  公司  ，  拍摄  下  修复  后  的  标语  画面  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  预防  血栓  迈开  腿  多  喝水  上班族  注意  藏  在  腿部  的  隐形  地雷  今天  （  10  月  13  日  ）  是  世界  血栓  日  。  专家  建议  ，  预防  血栓  应  多  吃  新鲜  果蔬  ，  控制  肉类  和  油脂  摄  入  ，  并  保持  适当  运动  与  饮水  。  “  血栓  的  预防  ，  最  核心  的  就是  要  动  起来  ，  尤其  是  久  坐  ，  每  30  分钟  到  60  分钟  一定  要  去  活动  ，  通过  肌肉  收缩  促进  血液  加速  。  此外  推荐  饮水  ，  一般  建议  每天  喝  1500  毫升  -  2000  毫升  。  ”  作为  静脉  血栓  栓塞  症  的  一种  ，  下肢  深  静脉  血栓  是  藏  在  腿部  的  “  隐形  地雷  ”  ，  尤其  是  需要  长  时间  保持  固定  姿势  的  人群  ，  稍  不注意  就  可能  触发  风险  ，  并且  患病率  随  年龄  增长  呈  显著  上升  趋势  。  戳  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
6  省市  一周雨雨  雨  南方  周末  降温  今天  夜间  开始  ，  较  强  冷空气  将  从  新疆  开始  ，  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  带来  明显  大风  降温  天气  ，  也  将  终结  南方  的  暑热  。  今  明  两  天  ，  冷空气  主要  影响  新疆  到  西北  地区  东部  。  其中  ，  乌鲁木齐  昨天  最高  气温  有  15  ℃  ，  今天  下降  到  6  ℃  。  周四  开始  ，  冷空气  将  先后  影响  中  东部  大部  地区  ，  降温  4  -  8  ℃  ，  其中  ，  华北  北部  、  东北  地区  南部  等  地  ，  气温  将  下降  10  ℃  以上  ；  内蒙古  大部  、  东北  大部  ，  最高  气温  将  陆续  下降  到  不足  10  ℃  ，  局  地  不足  0  ℃  。  周末  ，  江淮  、  西南  地区  东部  、  江南  多  地  将  出现  明显  降温  ，  最高  气温  将  下降  到  20  ℃  左右  ，  天气  明显  转凉  。  未来  9  天  ，  华西  至  黄  淮  等  地  仍然  维持  多雨  的  状态  ，  陕西  南部  、  湖北  西部  、  河南  南部  、  四川  东北部  、  重庆  、  贵州  北部  等  地  的  部分  地区  ，  降雨量  较  常年  同期  偏  多  1  倍  以上  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
商务部  回应  美  宣布  对  华  加征  关税  等  措施  商务部  称  美方  不能  一边  要  谈  一边  威胁  恐吓  美方  做法  严重  破坏  双方  经贸  会谈  氛围  有  记者  问  ：  近日  ，  美方  官员  称  ，  在  得知  中方  对  稀土  等  相关  物  项  采取  出口  管制  措施  后  ，  提出  与  中方  进行  通话  ，  但  中方  推迟  了  这  一  建议  。  同时  美方  表示  ，  双方  需要  找到  回到  稳定  局面  的  办法  。  请问  商务部  对  此  有  何  评论  ？  答  ：  中方  注意  到  有关  情况  。  近日  ，  中方  已  就  美  威胁  对  华  加征  100  %  关税  等  限制  措施  阐明  了  有关  立场  。  我  愿  重申  ，  关于  稀土  等  相关  物  项  的  出口  管制  措施  ，  是  中国  政府  依据  法律  法规  ，  完善  自身  出口  管制  体系  的  正当  做法  。  中国  作为  负责  任  大国  ，  始终  坚定  维护  自身  国家  安全  和  国际  共同  安全  ，  中国  的  出口  管制  不是  禁止  出口  ，  对  符合  规定  的  申请  将  一如既往  地  予以  许可  ，  共同  维护  全球  产  供  链  安全  稳定  。  措施  出台  前  ，  中方  已  通过  双边  出口  管制  对话  机制  向  美方  进行  了  通报  。  反观  美方  ，  长期  泛  化  国家  安全  ，  滥用  出口  管制  ，  对  华  采取  歧视  性  做法  。  特别  是  中美  马德里  经贸  会谈  以来  美方  持续  新增  出台  一系列  对  华  限制  措施  ，  严重  损害  中方  利益  ，  严重  破坏  双方  经贸  会谈  氛围  ，  中方  对  此  坚决  反对  。  关于  关税  战  、  贸易  战  ，  中方  立场  是  一贯  的  。  打  ，  奉陪  到底  ；  谈  ，  大门  敞开  。  中美  拥有  广泛  的  共同  利益  和  广阔  的  合作  空间  ，  双方  合  则  两利  ，  斗  则  俱  伤  。  过去  4  轮  经贸  磋商  充分  证明  ，  中美  在  相互  尊重  、  平等  协商  基础上  ，  能够  找到  解决  问题  的  办法  。  双方  在  中美  经贸  磋商  机制  框架  下  一直  保持  沟通  ，  昨天  还  进行  了  工作  层  会谈  。  我  想  指出  ，  美方  不能  一边  要  谈  ，  一边  威胁  恐吓  出台  新  的  限制  措施  ，  这  不是  与  中方  相处  的  正确  之  道  。  中方  敦促  美方  尽快  纠正  错误  做法  ，  拿出  谈  的  诚意  ，  与  中方  相向  而  行  ，  以  两国  元首  通话  重要  共识  为  引领  ，  维护  好  来之不易  的  磋商  成果  ，  继续  发挥  中美  经贸  磋商  机制  作用  ，  通过  对话  协商  解决  各自  关切  ，  妥善  管  控  分歧  ，  推动  中美  经贸  关系  健康  、  稳定  、  可持续发展  。  （  人民日报  ）  
加速  妇女  事业  发展  的  4  点  建议  妇女  峰会  加速  妇女  全面发展  新  进程  习近平  ：  全球  妇女  命运  与共  。  当前  ，  实现  妇女  全面发展  仍然  面临  复杂  挑战  。  据统计  ，  全球  尚  有  超过  6  亿  妇女  和  女童  深陷  战乱  冲突  ，  约  10  %  的  妇女  和  女童  生活  在  极端  贫困  之中  。  同时  ，  暴力  和  歧视  痼疾  难  消  ，  性别  数字  鸿沟  加大  ，  实现  男女平等  任重道远  。  展望  未来  ，  我们  要  重温  北京  世妇会  初  心  ，  为  加速  妇女  全面发展  新  进程  凝聚  更  广泛  共识  、  开辟  更  广阔  道路  、  采取  更  务实  行动  。  在  此  ，  我  提  4  点  建议  。  第一  ，  共同  营造  有利于  妇女  成长  发展  的  良好  环境  。  和平  安宁  是  实现  妇女  全面发展  的  前提  。  我们  要  秉持  共同  、  综合  、  合作  、  可  持续  的  安全  观  ，  维护  世界  和平  ，  让  广大  妇女  沐浴  幸福  安宁  阳光  ，  远离  战争  动荡  阴霾  。  加强  对  战乱  冲突  、  贫困  灾害  地区  妇女  和  女童  的  保护  ，  支持  妇女  在  预防  冲突  和  重建  家园  中  发挥  重要  作用  。  健全  和  完善  反  暴力  机制  ，  坚决  打击  针对  妇女  的  一切  形式  的  暴力  行为  。  第二  ，  共同  培育  推动  妇女  事业  高  质量  发展  的  强劲  动能  。  世界  现代化  应  由  广大  妇女  参与  和  分享  。  我们  要  着力  解决  全球  妇女  发展  不  平衡  不  充分  问题  ，  让  全体  妇女  共享  经济  全球化  成果  ，  有力  促进  妇女  全面发展  。  把握  新  一  轮  科技  革命  和  产业  变革  机遇  ，  以  科技  创新  赋  能  妇女  事业  高  质量  发展  ，  支持  妇女  在  绿色  发展  中  发挥  更  大  作用  ，  努力  让  广大  妇女  在  世界  现代化  的  大潮  中  人生  出彩  、  梦想  成真  。  第三  ，  共同  构建  保障  妇女  权益  的  治理  格局  。  我们  要  完善  制度  和  法律  ，  推出  更多  可  感  可  及  的  政策  举措  ，  让  更多  优质  的  健康  和  教育  资源  惠及  所有  妇女  ，  努力  让  广大  妇女  更加  全面  公平  地  享有  各项  权利  。  营造  包容  和谐  的  社会  环境  ，  让  妇女  免于  受到  歧视  和  偏见  。  拓宽  妇女  参政议政  渠道  ，  支持  妇女  广泛  参与  国家  和  社会  治理  。  共同  营造  尊重  妇女  的  良好  氛围  ，  使  性别  平等  真正  内  化为  全  社会  的  文明  共识  和  行为  准则  。  第  四  ，  共同  书写  促进  全球  妇女  合作  的  崭新  篇章  。  不久前  ，  我  提出  全球  治理  倡议  ，  倡导  以  人为  本  ，  推动  构建  更加  公正  合理  的  全球  治理  体系  。  妇女  是  改革  完善  全球  治理  体系  的  重要  力量  。  我们  要  支持  妇女  担当  时代  责任  ，  深度  参与  全球  治理  ，  共享  治理  成果  。  支持  联合国  发挥  核心  作用  ，  更多  关注  发展中国家  妇女  需求  ，  为  各国  妇女  搭建  宽广  的  合作  平台  ，  持续  深化  交流  互  鉴  ，  推动  形成  美美  与共  的  生动  局面  。  （  央视  新闻  ）  
外交部  回应  美方  关税  威胁  这  不是  同  中方  打交道  的  正确  方式  今天  ，  有  记者  就  美方  出台  一系列  对  华  限制  和  制裁  措施  提问  。  对  此  ，  外交部  发言人  林剑  表示  ，  近  一  段  时间  来  ，  美方  持续  出台  一系列  对  华  限制  和  制裁  措施  ，  严重  损害  中方  利益  ，  中方  对  此  坚决  反对  。  美方  不仅  没有  反  躬  自省  ，  反而  以  高  关税  相  威胁  ，  这  不是  同  中方  打交道  正确  方式  。  中方  敦促  美方  尽快  纠正  错误  做法  ，  以  两国  元首  通话  重要  共识  为  引领  ，  在  平等  、  尊重  和  互惠  基础上  ，  通过  对话  解决  各自  的  关切  ，  妥善  管  控  分歧  ，  维护  中美  关系  稳定  健康  、  可持续发展  。  如果  美方  一意孤行  ，  中方  也  必将  坚决  采取  相应  的  措施  ，  维护  自身  正当  权益  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
骄傲  转发  ！  中国  天  眼  已  发现  1152  颗  脉冲星  多  想  让  南  仁  东  看到  这  一幕  今天  ，  国家  天文台  最新  发布  的  数据  显示  ，  FAST  发现  的  脉冲星  数量  达到  1152  颗  。  这  一  数量  ，  早已  远  超  同一  时期  国际上  其它  望远镜  发现  脉冲星  数量  的  总和  。  “  十四五  ”  期间  ，  FAST  还  取得  了  一  批  国际  影响力  的  重大  原创  成果  ，  让  中国  射电  天文  研究  实现  了  从  跟  跑到  领跑  的  跨越  。  点  赞  加油  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大学生  8  天  假  掰了  7  天  半  的  玉米  “  我  多  干  点  父母  就  少  干  一点  ”  山东  潍坊  一  名  大学生  ，  把  国庆  中秋  假期  过  成  了  “  秋收  ”  。  他  平均  每天  下地  8  小时  以上  ，  最  晚  干  到  深夜  近  11  点  半  ，  鞋底  糊满  泥巴  ，  衣服  湿  了  又  干  、  干  了  又  湿  …  …  他  想  告诉  更多  人  ，  “  当代  大学生  也  可以  很  接地  气  ，  也  能  扛起  家庭  的  责任  ”  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
给  2300  岁  帛书  做  CT  转发  新  发现  ！  子弹  库  帛书  发现  肉眼  不  可见  40  余  字  长沙  子弹  库  战国  帛书  划拨  入  藏  今天  上午  ，  长沙  子弹  库  战国  帛书  第二  、  三  卷  《  五行  令  》  与  《  攻守  占  》  文物  132  件  （  组  ）  划拨  入  藏  湖南省  博物馆  。  目前  已  完成  对  此次  入  藏  文物  的  标准化  影像  采集  。  在  一块  尚未  完全  揭  剥  的  帛书  残  块  上  ，  研究  人员  通过  透射  红  外  成像  技术  ，  新  发现  了  肉眼  不  可见  的  墨迹  字样  40  余  个  。  馆内  文保  专家  将  与  古  文字  与  古  文献  领域  权威  专家  共同  开展  新  字样  的  释  读  。  接下来  ，  湖南省  博物馆  还  将  对  帛书  文物  中  的  关键  残片  开展  X  射线  荧光  面  扫描  ，  对  未  完全  揭  剥  的  残  块  开展  显微  CT  扫描  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
送进  731  一  车  车人  没  一个  出来  731  军医  称  数  不清  解剖  了  多少  活人  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  馆长  金成民  ，  长期  致力于  研究  侵华  日军  历史  。  他  用  半生  求证  ，  揭露  731  部队  反  人类  罪行  在  金成民  的  奔走  下  ，  731  部队  原  军医  大  川  福  松  承认  ，  曾  亲自  参与  活体  解剖  ，  “  数  不清  解剖  了  多少  …  …  ”  原  关东  军  大连  宪兵队  队员  三  尾  丰  ，  去世  前  终于  选择  站出来  ，  讲述  了  向  731  部队  押送  活人  的  经过  。  他  所  回忆  的  名字  ，  与  黑龙江省  档案馆  发现  的  “  特别  移送  ”  档案  中  的  名字  一致  。  而  这  份  档案  也  成  了  日军  731  部队  进行  活体  实验  的  书面  铁证  ！  央视  专访  731  罪证  陈列馆  馆长  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  反  制  后  加拿大  油菜籽  价格  大跌  加拿大  对  中国  电动车  关税  被  要求  取消  当地  时间  11  日  ，  加拿大  马  尼托巴省  省长  基  纽  致信  加拿大  总理  卡  尼  ，  要求  联邦  政府  取消  对  中国  电动汽车  征收  的  100  %  关税  。  基  纽  在  信中  表示  ，  加拿大  对  中国  电动汽车  征收  关税  的  做法  “  引发  了  双边  贸易  战  ，  对  加拿大  西部  地区  的  影响  尤为  严重  ”  。  中国  对  加拿大  的  反  制  措施  已  导致  加拿大  油菜籽  价格  大幅  下跌  ，  猪肉  生产  行业  遭受  重创  。  基  纽  称  ，  目前  加  中  关系  处于  “  关键  时刻  ”  ，  他  敦促  卡  尼  政府  “  抓住  机遇  ”  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
关节炎  也  会  传染  吗  转发  周知  ！  关节  软骨  一旦  损伤  不可逆转  今天  世界  关节炎  日  ，  据统计  ，  我国  骨  关节炎  患者  超过  1  亿  。  75  岁  以上  人群  中  ，  膝  关节炎  患病率  高达  80  %  。  医生  提醒  ，  膝  关节炎  通常  从  一条  腿  开始  出现  症状  ，  同时  ，  另  一条  腿  因  更多  地  负重  ，  很快  也  容易  出现  问题  ，  “  这  就是  临床  上  常  说  的  ‘  关节炎  会  传染  ’  ”  同时  ，  关节  的  软骨  修复  能力  较  差  ，  一旦  损伤  就  不可逆转  ，  关节炎  患者  及时  就医  至关重要  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
标记  地球  亿万  年  历史  的  金  钉子  是  啥  ？  一  段  视频  了解  我们  用  手表  等  计时  工具  ，  标注  当下  各种  事件  发生  的  时刻  。  但  对于  远古  时代  的  地球  ，  没有  人类  ，  更  没有  文字  ，  如何  划分  数  十亿  年  的  漫长  时光  ？  一  颗  “  金  钉子  ”  ，  就是  一个  特定  地质  时间  节点  的  “  金  坐标  ”  。  中国  已  确立  11  颗  金  钉子  ，  数量  位居  世界  前列  。  跟着  沈树忠  院士  ，  一起  了解  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
空中  炸弹  卡车  歼  16  看  现场  ！  歼  16  黄  岩岛  巡逻  警戒  画面  海  空  联  动  守护  南海  岛  礁  054  A  型  导弹  护卫舰  ：  舷  号  552  的  郴州  舰  和  舷  号  573  的  柳州  舰  ；  双座  、  双  发  、  重型  战斗机  歼  -  16  —  —  9  月  以来  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  海  空  兵力  持续  加强  黄  岩岛  领海  周边  海  空域  巡逻  警戒  。  从  南部  战区  公布  的  画面  中  可以  看到  ，  此次  巡逻  警戒  任务  出动  了  多  型  装备  其中  ，  我国  自主  研发  的  歼  -  16  战机  ，  还是  一  架空  中小型  武器库  ，  共有  12  个  武器  外挂  点  ，  既  能  制  空  ，  又  能  对  地  对  海  精确  打击  ，  被  称为  “  炸弹  卡车  ”  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
事实  无人  抚养  儿童  纳入  国家  保障  关爱  事实  无人  抚养  儿童  十四五  成就  “  十四五  ”  期间  ，  儿童  福利  保障  制度  建设  取得  重大  进展  ，  将  事实  无人  抚养  儿童  、  留守  儿童  、  流动  儿童  纳入  国家  保障  和  关爱  服务  范围  ，  覆盖  各  类  困境  儿童  的  保障  关爱  体系  初步  形成  。  集中  养育  孤儿  、  社会  散居  孤儿  、  事实  无人  抚养  儿童  基本  生活  保障  标准  较  2020  年  分别  增长  26  %  、  32  %  和  31  %  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  海上  发射  一  箭  三星  祝贺  ！  引力  一号  遥  二  火箭  发射  成功  为  中国  航天  点  赞  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  引力  一号  遥  二  运载火箭  ，  将  搭载  的  吉林  一号  宽幅  02  B  07  星  、  数  天宇  星  01  ~  02  试验  星  顺利  送入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  戳  现场  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
赖清德  所谓  补贴  灾民  竟是  用  民众  捐款  台湾  网友  批  赖清德  伪善  到  令人作呕  台  媒  报道  ，  赖清德  日前  在  花  莲  光复  乡  查看  灾情  时  称  ，  将  加码  提供  给  每  户  受灾  户  20  万元新  台币  房屋  修缮  重建  费用  ，  事后  却  被  爆出  是  台湾  民众  捐助  的  善款  。  台湾  “  赈灾  基金会  ”  8  日  证实  ，  赖清德  声称  的  房屋  修复  救助  金  ，  确实  为  善款  拨付  。  岛  内  各界  批评  ，  赖清德  将  民众  捐款  包装  成  当局  的  “  救助  金  ”  ，  简直  “  伪善  到  令人作呕  ”  。  赖清德  讲话  颠倒黑白  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
南方  高温  下周  或  终结  北方  冷  到  10  度  南方  热  到  35  这  两  天  ，  北方  多  地  气温  大面积  创  今年  下半年  以来  新  低  ，  秋凉  明显  。  多  地  最高  气温  普遍  降至  15  ℃  以下  ，  部分  地区  在  10  ℃  左右  。  今后  三  天  ，  随着  雨水  逐渐  减弱  ，  北方  气温  会  逐渐  升高  ，  13  日  最高  气温  普遍  来到  20  ℃  上下  。  南方  炎热  持续  ，  湖南  、  江西  、  浙江  、  福建  、  广东  、  广西  局  地  还有  35  ℃  以上  高温  。  预计  15  日  开始  ，  一  股  强  冷空气  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  带来  明显  大风  降温  ，  南方  今年  的  高温  或  将  终结  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
常常  担心  紧张  可能  是  焦虑  障碍  5  个  方法  提高  心理  韧性  当  心灵  生病  了  ，  身体  会  发出  哪些  报警  信号  ？  焦虑  障碍  主要  表现  为  常常  担心  、  紧张  、  害怕  、  惴惴不安  等  ；  抑郁  障碍  主要  表现  为  情绪  低落  、  兴趣  减低  、  活动  减少  等  。  若  这些  状态  难以  摆脱  ，  有  强烈  的  主观  痛苦  ，  且  持续  时间  较  长  ，  应  到  专业  心理  门诊  进行  检查  。  这  就  像  心理  得了  感冒  ，  通过  正确  的  情绪  疏导  和  科学  系统  的  治疗  ，  完全  可以  康复  。  人  的  身体  可以  通过  锻炼  增强  免疫力  ，  心理  也  一样  ，  心理  韧性  是  保护  心理  健康  的  有力  武器  。  如何  提高  心理  韧性  ？  ①  区分  “  事实  ”  与  “  感知  ”  ；  ②  降低  期待  ；  ③  积累  小  成功  ，  记录  自己  的  优点  、  擅长  的  事情  ，  以及  每天  完成  的  小  成就  ；  ④  积极  的  自我  对话  ，  把  “  我  太  笨  了  ，  面试  都  过  不了  ”  换成  “  这次  面试  没  成功  有点  遗憾  ，  但  我  准备  得  很  认真  ，  积累  了  经验  ，  下次  会  更  好  ”  ；  ⑤  多  晒太阳  ，  适当  进行  体育  锻炼  。  详  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
扩散  ！  提供  台  军心  战  大队  犯罪  线索  奖励  1  万元  见到  这  18  人  拨打  0592110  举报  福建省  厦门  市公安局  11  日  发布  悬赏  通告  ，  征集  颜嘉宏  等  18  名  台湾  军方  “  政治  作战  局  心理  作战  大队  ”  核心  骨干  违法  犯罪  线索  。  侦查  掌握  ，  “  心  战  大队  ”  下设  6  个  中队  ，  分别  承担  资讯  心  战  、  情报  搜  研  、  战术  心  战  、  广播  心  战  、  部队  宣  慰  、  战  编  动员  等  具体  工作  ，  他们  架设  反  宣  网站  抹黑  攻击  ，  制作  反动  游戏  煽动  分裂  ，  伪造  影  音  内容  混淆视听  ，  运营  反动  电台  反  宣  渗透  ，  调度  外部  力量  诱导  舆论  ，  迷惑  两岸  民众  ，  真实  目的  就是  宣扬  “  台独  ”  谬论  和  煽动  分裂  国家  。  公安机关  表示  ，  希望  广大  台胞  认清  “  台独  ”  的  极端  危险性  、  危害性  ，  以  实际  行动  与  “  台独  ”  分裂  势力  划清界限  ，  积极  提供  相关  违法  犯罪  线索  ，  与  大陆  同胞  携手  反对  “  台独  ”  分裂  行径  。  （  央视  新闻  ）  
国防部  ：  台独  武装  拼凑  自制  潜艇  是  自不量力  国防部  回应  台湾  首  艘  自制  潜艇  遇  难题  10  月  10  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  有  消息  称  台湾  首  艘  自制  潜艇  “  海  鲲  ”  号  建造  遇到  难题  ，  可能  无法  按期  交付  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  民进  党  当局  罔  顾  台湾  老百姓  的  安全  福祉  ，  浪费  台湾  民众  血汗钱  “  以  武  谋  独  ”  ，  在  害  台  祸  台  毁  台  的  邪路  上  一意孤行  ，  只  会  把  台湾  推向  灾难  深渊  。  “  台独  ”  武装  花  巨资  组装  拼凑  所谓  “  自制  潜艇  ”  ，  在  解放军  面前  不堪一击  ，  完全  是  自不量力  ，  最终  只  会  自取灭亡  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一个  中国  是  台海  真正  现状  赖清德  讲话  颠倒黑白  今天  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  有  记者  问  ，  10  日  ，  赖清德  在  “  双十  ”  讲话  中  再次  散布  “  台独  ”  言论  ，  并  在  “  联大  第  2758  号  决议  ”  “  台海  和平  稳定  ”  等  议题  上  大放厥词  。  发言人  对  此  有  何  评论  ？  郭嘉昆  指出  ，  赖清德  的  讲话  颠倒黑白  ，  混淆视听  ，  翻炒  “  民主  对抗  威权  ”  谎言  ，  老调重弹  ，  兜售  “  台独  ”  分裂  谬论  ，  歪曲  挑战  历史  事实  和  国际  共识  ，  再次  暴露  其  冥顽  不  化  的  “  麻烦  制造者  ”  “  危险  制造者  ”  “  战争  制造者  ”  本性  。  世界  上  只有  一个  中国  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ，  这是  台海  真正  的  现状  。  当前  台海  和平  稳定  最大  的  威胁  是  “  台独  ”  分裂  活动  和  外部  干涉  行径  。  赖清德  当局  妄图  编造  种  种  谎言  ，  推进  “  以  武  谋  独  ”  “  以  武  拒  统  ”  只  会  将  台湾  拖  入  兵  凶  战  危  的  险境  。  维护  台海  和平  稳定  就  必须  坚持  一个  中国  原则  ，  必须  旗帜鲜明  反对  “  台独  ”  。  台湾  问题  纯属  中国  内政  ，  反对  搞  “  两个中国  ”  “  一中一台  ”  ，  支持  中国  实现  完全  统一  ，  是  国际  社会  坚持  一个  中国  原则  的  应有  之  义  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  ，  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  《  日本  投降  书  》  等  国际法  文件  都  确认  了  中国  对  台湾  的  主权  ，  台湾  回归  中国  是  世界  反  法西斯  战争  胜利  的  重要  成果  。  联大  第  2758  号  决议  从  政治  上  、  法律  上  、  程序  上  彻底  解决  了  包括  台湾  在内  全  中国  在  联合国  的  代表  权  问题  。  不仅  郑重  确认  ，  充分  体现  了  一个  中国  原则  的  “  铁  规矩  ”  ，  也是  维护  国际  秩序  的  “  硬  道理  ”  。  任何  试图  篡改  历史  事实  ，  挑战  联大  第  2758  号  决议  的  行径  ，  不仅  是  在  挑战  中国  的  主权  和  领土  完整  ，  也是  在  挑战  联合国  权威  ，  挑战  二  战后  国际  秩序  ，  公然  开  历史  倒车  ，  十分  荒谬  ，  也  十分  危险  。  中方  一贯  坚决  反对  建交  国  与  台  开展  任何  形式  的  官方  往来  ，  奉劝  少数  窜  台  的  外国  政客  ，  立即  停止  干涉  中国  内政  ，  立即  停止  纵容  支持  “  台独  ”  分裂  行径  ，  这些  错误  言行  ，  无论  是  为了  一己  私利  ，  还是  出于  “  以  台  制  华  ”  的  险恶  图谋  ，  都  打  错  了  算盘  ，  必将  在  中国  实现  完全  统一  的  历史  大势  面前  ，  撞  得  头破血流  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
北方  暴雨  冷  到  破  纪录  京津  冀  最  高温  比  同期  偏  低  超  10  ℃  10  月  8  日  至  10  月  11  日  ，  北方  遭遇  持续  暴雨  ，  京津  冀  一带  最高  气温  比  常年  10  月  上旬  偏  低  了  10  ℃  以上  ，  冷  如  11  月  。  但  与此同时  ，  南方  不少  地方  却  依然  在  高温  中  坚挺  。  今天  ，  这样  的  气温  分布  还  会  继续  。  上海  一直  热  植物  都  内分泌  失调  了  （  中国  天气  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  回应  美  将  我  多家  实体  列入  出口  管制  有  记者  问  ：  美  东  时间  2025  年  10  月  8  日  ，  美  商务部  宣布  将  多家  中国  实体  列入  出口  管制  “  实体  清单  ”  ，  请问  中方  对  此  有  何  评论  ？  坚决  维护  中国  实体  的  合法  权益  答  ：  中方  注意  到  有关  情况  。  美方  不断  泛  化  国家  安全  概念  ，  滥用  出口  管制  措施  ，  滥施  长臂  管辖  ，  对  包括  中国  企业  在内  的  多家  实体  实施  穿透  性  制裁  。  美方  此举  严重  损害  企业  合法  权益  ，  破坏  全球  产业  链  供应  链  安全  稳定  ，  中方  对  此  坚决  反对  。  中方  敦促  美方  尽快  纠正  错误  做法  ，  并  将  采取  必要  措施  ，  坚决  维护  中国  实体  的  合法  权益  。  （  人民日报  ）  
新  一  批  海军  编队  将  赴  亚丁湾  索马里  海域  护航  唐山  舰  大庆  舰  太湖  舰  组成  护航  编队  10  月  10  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  蒋斌  ：  10  月  中旬  起  ，  由  中国  海军  导弹  驱逐舰  唐山  舰  、  导弹  护卫舰  大庆  舰  、  综合  补给  舰  太湖  舰  组成  的  第  48  批  护航  编队  ，  将  赴  亚丁湾  、  索马里  海域  接替  第  47  批  护航  编队  执行  护航  任务  。  中国  海军  舰艇  编队  以  实际  行动  践  行  海洋  命运  共同体  理念  ，  维护  国际  海上  通道  安全  ，  维护  地区  和平  稳定  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
刘伟强  谈  十五  运会  开幕式  筹备  十五  运会  开幕式  总  监制  刘伟  强说  筹备  全运会  开幕式  和  拍电影  很  像  十五  运会  开幕式  将于  11  月  9  日  在  广州  举行  ，  本  届  全运会  首次  由  粤  港澳  三  地  联合  承办  。  担任  开幕式  总  监制  的  香港  导演  刘伟强  在  接受  新华社  记者  采访  时  表示  ，  筹备  全运会  开幕式  其实  和  拍电影  很  像  。  “  我  很  喜欢  片场  的  感觉  ，  开幕式  场馆  就是  我  的  摄影棚  。  ”  刘伟  强说  。  十五  运会  倒计时  1  个  月  （  秀  我  中国  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
80  秒  告诉  你  为什么  爱  故宫  从  1925  年  10  月  10  日  到  2025  年  10  月  10  日  ，  故宫博物院  走过  百年  历程  。  从  帝王  禁苑  到  人民  的  博物院  ，  这里  用  一砖一瓦  讲述  着  文物  “  活  起来  ”  的  故事  ，  用  一  展  一品  传递  着  文化  自信  的  力量  。  百年  守护  ，  历久弥新  。  今天  ，  让  我们  一起  祝  故宫博物院  100  岁  生日  快乐  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台独  水军  的  拙劣  把戏  水军  伪造  红头文件  台独  水军  曝光  在  民进  党  当局  操控  下  ，  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  运营  账号  矩阵  ，  针对  大陆  策划  实施  反  宣  破坏  行动  ，  在  境内外  网络  社交  平台  上  炮制  虚假信息  ，  兜售  “  台独  ”  分裂  谬论  ，  妄图  误导  境内外  民众  认知  。  —  —  煽动  分裂  独立  思想  。  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  歪曲  史实  ，  宣传  “  台独  ”  歪理  邪说  ，  叫嚣  “  法理  台独  ”  ，  散播  “  台湾  主权  归属  于  联合国  ”  等  荒谬  怪  谈  。  —  —  炮制  散播  虚假信息  。  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  旗下  账号  针对  南海  局势  、  台海  局势  等  热点  事件  ，  伪造  大陆  “  红头文件  ”  ，  制  谣传  谣  ，  煽动  网民  对立  情绪  ，  扰乱  社会  正常  秩序  。  —  —  宣扬  历史  虚无主义  。  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  旗下  账号  针对  中国  人民  抗日战争  、  中华  人民共和国  成立  等  历史  ，  歪曲  真相  、  混淆  是非  ，  否定  中国共产党  历史  贡献  。  世界  上  只有  一个  中国  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  。  民进  党  当局  顽固  坚持  “  台独  ”  分裂  立场  ，  不断  进行  谋  “  独  ”  挑衅  ，  欺骗  台湾  民众  ，  煽动  仇视  大陆  ，  严重  破坏  台海  和平  稳定  。  “  台独  ”  是  绝路  ，  国家  安全  机关  坚决  捍卫  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  ，  将  依据  《  反  分裂  国家  法  》  《  关于  依法  惩治  “  台独  ”  顽固  分子  分裂  国家  、  煽动  分裂  国家  犯罪  的  意见  》  有关  规定  ，  对  “  台独  ”  分裂  势力  采取  一切  必要  的  惩治  措施  ，  依法  终身  追  责  。  国家  安全  机关  正告  民进  党  当局  豢养  的  网络  “  水军  ”  ，  互联网  绝  非法  外  之  地  ，  务必  认清  形势  ，  放弃  “  台独  ”  幻想  ，  拒  当  “  台独  ”  炮灰  ，  停止  分裂  国家  的  犯罪  活动  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
主播  说  联播  新  场景  新  玩法  加出  消费  新  活力  刚刚  过去  的  国庆  中秋  假期  ，  8  天  国内  出游  8  .  88  亿  人次  ，  国内  出游  总  花费  超  8000  亿  元  。  充分  体现  了  新  场景  、  新  玩法  加  出来  的  消费  新  活力  。  “  电影  +  ”  玩法  持续  上  新  ，  “  +  旅游  ”  “  +  美食  ”  “  +  文  创  ”  ，  加出  了  中国  电影  的  多元  消费  生态  ；  “  文  旅  +  科技  ”  “  工业  +  旅游  ”  ，  为  旅游  观光  注入  硬  核  魅力  ；  “  赛事  +  节  庆  ”  ，  将  体育运动  融入  文  旅  消费  。  这些  巧妙  的  加法  ，  给  消费者  带来  美好  生活  新  体验  ，  更  打开  了  服务  消费  新  空间  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
全  运  圣火  点燃  全球  体育运动  首次  在  海底  获  源  火  今天  ，  十五  运会  和  残  特奥会  火种  采集  仪式  在  广东  广州  举行  。  此次  火种  采集  活动  包含  “  源  火  ”  采集  与  “  圣火  ”  点燃  两  大  环节  。  “  源  火  ”  是  来自  南海  北部  海域  水  深  1522  米  海底  的  可燃  冰  ，  这是  全球  体育  运动史  上  首次  在  深海  海底  原位  获取  运动会  “  源  火  ”  。  转发  ，  一  人  一  句  祝福  全运会  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
鸡  排  哥  上  央视  了  鸡  排  哥  央视  采访  又  爆  金  句  ：  要  想  抓住  胃  先  得  抓住  心  “  你  的  口味  就是  我  的  标准  。  炸  不到  位  ，  我  将  无法  原谅  我  自己  。  做好  相关  准备  ，  美味  即将  到来  ！  ”  “  任何  时候  都  应该  对  自己  好  一点  ，  再  好  一点  点  。  不  在于  吃  什么  东西  ，  而  在于  我们  的  心情  是  开心  的  。  ”  “  留住  一  位  顾客  是  很  难  的  ，  但是  你  想  失去  一  位  顾客  ，  分  分钟  。  ”  “  跟  顾客  聊天  ，  让  顾客  加深  对  我  的  印象  。  要  想  抓住  他  的  胃  ，  首先  要  抓住  他  的  心  。  ”  靠  着  6  元  不变  的  价格  和  始终如一  的  品质  ，  “  鸡  排  哥  ”  撑起  了  他  的  小摊  ；  一边  炸鸡  排  ，  一边  金  句  频出  ，  这  又  成  了  “  鸡  排  哥  ”  的  特色  。  游客  慕名而来  ，  购买  的  不仅  是  一块  鸡  排  ，  更是  一  份  真诚  有趣  的  情绪  体验  。  “  鸡  排  哥  ”  说  ，  踏踏实实  做好  每  一  份  炸鸡  、  真心诚意  做好  口碑  ，  比  追逐  流量  和  利润  更  重要  ：  “  每  一  次  给  别人  做好  ，  生意  就  越来越  好做  了  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
节后  第  1  天  多  地  雨雨雨  雨雨雨  啥时候  停  这  几  天  ，  西北  、  华北  出现  连续  阴雨  天气  ，  同期  少见  。  陕西  、  山西  、  河北  一带  降水  具有  一定  的  极端  性  ，  局  地  打破  10  月  降水  纪录  今天  ，  陕西  北部  、  山西  中  北部  、  河北  北部  、  天津  、  山东  中  北部  等  地  的  部分  地区  会  有  大  到  暴雨  。  明天  ，  降水  依旧  集中  在  这  一带  ，  在  甘肃  东南部  、  陕西  西南部  和  北部  、  山西  西部  、  河北  中部  、  天津  等  地  的  部分  地区  会  有  大  到  暴雨  。  后天  开始  ，  雨带  向南  转移  ，  华北  北部  的  降雨  减弱  消退  ，  强  降雨  会  集中  在  四川  东北部  、  陕西  大部  、  山西  中  南部  一带  。  注意  防范  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新疆  00  后  女  辅  警  光荣  上  榜  致敬  ！  又  有  69  人  登上  见义勇为  勇士  榜张军桥  医生  登上  见义勇为  勇士  榜  今天  ，  中央  政法  委  发布  2025  年  第二  、  三  季度  见义勇为  勇士  榜  ，  69  位  见义勇为  勇士  光荣  上  榜  。  其中  ，  有  在  汛期  暴雨  洪水  中  向  险  而  行  、  抢险  救出  多  人  的  李  风国  、  樊兵兵  、  汤伟鹏  、  朱旭阳  等  ；  有  在  犯罪嫌疑人  持  刀  行凶  时  挺身而出  、  英勇  搏斗  的  崔  伯风  、  高明  成  、  许一菡  、  陈文彬  、  邹玉华  等  ；  有  在  深达  40  米  低温  缺氧  井中  救出  幼童  的  女  辅  警  布  帕  太  姆  ·  阿  布  杜喀迪  尔  ；  有  第  27  批  援  坦桑尼亚  中国  医疗队  队长  张  军桥  为  施救  当地  民众  英勇  牺牲  ，  用  生命  践  行  中非  人民  友好  精神  。  向  他们  致以  崇高  敬意  ！  （  央视  新闻  ）  
美  媒  ：  中国  近  半年  没  买  过  美国  一  粒  大豆  特  朗  普  团队  向  印度  推销  大豆  大豆  对于  美国  农业  及  农产品  出口  至关重要  。  根据  美国  农业部  的  数据  ，  2024  年  大豆  以  245  .  8  亿  美元  的  出口额  位居  美国  农产品  出口  首位  ，  占  农产品  出口  总额  的  14  %  。  中国  是  美国  大豆  的  最大  买家  ，  2024  年  购买  了  价值  126  .  4  亿  美元  的  大豆  ，  占  美国  大豆  出口  总额  一半  以上  。  自  2025  年  5  月  起  ，  中国  就  没有  再  购买  过  任何  美国  大豆  。  据  香港  《  南  华  早报  》  报道  ，  除了  中国  ，  美国  大豆  的  主要  买方  包括  墨西哥  、  欧盟  、  日本  和  印度尼西亚  。  如今  中国  订单  转向  巴西  、  阿根廷  ，  美国  正在  敦促  非洲  和  亚洲  各国  增加  购买  量  ，  特  朗  普  的  团队  甚至  向  印度  等  市场  推进  。  不过  ，  这些  新  的  市场  拓展  行动  难以  填补  中国  市场  的  空缺  。  美国  大豆  产量  增加  但  农民  却  陷入  困境  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
男子  故意  泄密  致  我国  货船  在  公海  被  拦  男子  为  给  领导  添堵  向  境外  泄密  被  查  近日  ，  国家  安全  机关  工作  发现  ，  某  大型  企业  员工  董  某某  因  对  领导  心怀不满  ，  为  泄私愤  ，  多次  向  境外  人员  泄露  企业  内部  敏感  信息  ，  给  企业  带来  重大  经济  损失  ，  危害  了  国家  利益  。  根据  通报  ，  董  某某  研究生  毕业  后  ，  进入  某  大型  企业  国际  业务部  工作  。  由于  对  部门  岗位  安排  及  考核  结果  不满  ，  他  逐渐  产生  偏执  心理  ，  认为  部门  领导  在  “  刻意  打  压  ”  他  。  董  某某  清楚  知晓  个别  国家  正  对  我国  实施  经济  围堵  ，  为了  报复  领导  ，  他  想到  了  一个  “  让  企业  遭  损  ”  “  给  领导  添堵  ”  的  主意  。  某日  深夜  ，  董  某某  使用  VPN  注册  境外  邮箱  ，  将  公司  近期  拟  出口  货物  的  名称  、  数量  、  运输  路径  、  交易额  等  商业  核心  数据  发给  某  国  相关  机构  ，  并  在  结尾  提醒  对方  ：  “  请  仔细  检查  他们  ，  谢谢  。  ”  数  月  过去  ，  公司  外贸  业务  运转  如常  ，  董  某某  臆想  中  的  情形  并  未  发生  。  他  竟  变本加厉  ，  将  更多  企业  内部  敏感  信息  一  并  发送  。  很快  ，  境外  人员  注意  到了  董  某某  发送  的  信息  ，  并  据此  信息  寻找  由头  对  该  企业  进行  恶意  抹黑  ，  捏造  走私  嫌疑  ，  甚至  在  公海  非法  拦截  该  企业  货船  ，  强制  检查  取证  ，  实施  非法  制裁  ，  最终  导致  企业  和  国家  利益  蒙受  损失  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  强调  要  把  古树  名  木  保护  好  微  视频  |  古树  情缘  树  ，  时间  的  见证  者  ，  文明  的  守护者  。  古树  名  木  是  极其  珍贵  的  自然  历史  遗产  ，  被  誉为  绿色  “  国宝  ”  “  有  生命  的  文物  ”  。  习近平  总书记  高度  重视  古树  名  木  保护  工作  ，  多次  作出  重要  指示  批示  ，  强调  要  把  古树  名  木  保护  好  ，  把  中华  优秀  传统  文化  传承  好  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
钱学森  遭  美方  拘禁  后  失声  暴  瘦  70  年前  的  今天  钱学森  回国  1950  年  ，  美方  为  阻止  钱学森  回国  ，  以  莫须有  的  罪名  将  其  拘禁  ，  对  其  实施  了  非人  的  折磨  。  被  非法  关押  的  钱学森  ，  失声  ，  暴  瘦  ，  但  这  没有  影响  他  回国  的  决心  。  1955  年  6  月  ，  钱学森  写下  信件  ：  “  被  美  政府  拘留  ，  今  已  五  年  。  无  一日  、  一时  、  一刻  ，  不思  归国  参加  伟大  的  建设  高潮  。  ”  这  封信  被  辗转  送到  周  总理  的  办公桌  上  ，  经  协调  安排  ，  钱学森  终于  回到  祖国  。  致敬  ！  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
91  岁  老先生  说  面对  历史  心  不能  冷  他  为  南京  大  屠杀  30  万  遇难  同胞  写  书  一  个人  ，  82  岁  还  敢  开启  一  项  全新  的  工作  吗  ？  历史学家  张宪文  就  敢  ，  不但  敢  做  ，  而且  能  做成  。  作为  主编  之一  ，  他  耗时  10  年  完成  《  抗日战争  专题  研究  》  100  卷  ，  总  字数  超过  3000  万  字  ；  依然  还是  10  年  ，  他  编纂  完成  的  《  南京  大  屠杀  史料  集  》  ，  被  认为  是  反映  日本  侵略者  制造  南京  大  屠杀  最  直接  、  最  有力  的  史料  。  “  为什么  日本  不敢  否定  这  套书  、  这些  数据  ？  因为  这  都是  事实  ，  而且  是  全世界  的  。  ”  如今  ，  已  91  岁  的  张  老说  ：  “  我  这  一生  研究  抗日战争  ，  研究  南京  大  屠杀  。  过去  讲  史学  是  冷板凳  ，  但  坐冷板凳  不能  心  也  冷  。  ”  “  过去  那么  多  的  仁人志士  ，  那么  多  的  爱国  将士  ，  他们  献出  了  生命  ，  我们  不能  忘记  这些  人  。  研究  历史  ，  往后  看  ，  是  为了  走  得  更  稳当  。  ”  致敬  ！  先生  之  风山  高水长  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  医  者  仁心  ！  2  名  医生  狂  跑  14  节  车厢  救人  D  957  次  动  车上  这  一幕  让  人  安心  近日  ，  南京  南开  往  汉口  的  D  957  次  列车  上  ，  一  名  七  旬  老人  突发  疾病  ，  急需  救治  。  车上  的  王强  和  黄任飞  两  名  医生  听到  广播  求助  后  ，  第一  时间  从  16  号  车厢  赶到  2  号  车厢  救人  。  结合  症状  及  病史  ，  两  人  初步  诊断  老人  为  冠心病  急性  发作  ，  随即  采取  施救  措施  。  到站  后  ，  老人  被  第一  时间  送往  医院  。  由于  处置  及时  ，  目前  老人  病情  趋于  稳定  。  致敬  医  者  仁心  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  ！  中国  航天  那些  了不起  的  第一次  中国  航天  69  周年  生日  快乐  70  年前  钱学森  回国  ，  一  年  后  ，  1956  年  10  月  8  日  ，  我国  首  个  导弹  、  火箭  研究  机构  国防部  第  五  研究院  成立  ，  它  是  中国  航天  事业  的  起点  。  从  第一  颗  人造地球卫星  到  第一  位  航天员  进入  太空  ，  从  第一次  “  太空  漫步  ”  到  第一次  进入  自己  的  空间站  …  …  一起  传递  ：  中国  航天  生日  快乐  ，  致敬  航天  追梦  人  ！  （  人民日报  ）  
大国  重器  1  元  1  个  小学  门口  的  军火  烧饼  库  被  盯上  了  网友  ：  吸引  范围  覆盖  全球  辽宁  舰  +  舰载机  、  歼  -  35  、  东风  -  5  C  、  三星  堆  面具  …  …  河南  27  岁  小伙  杨  乾坤  ，  学  的  是  土木工程  ，  却  靠  卖  创意  烧饼  被  一  群小  朋友  “  盯上  ”  了  。  他  的  烧饼  1  元  1  个  ，  每个  都  有  对应  的  图稿  ，  款式  多样  有趣  ，  甚至  还有  3  D  立体  款  ！  不仅如此  ，  孩子  们  还  能  “  许愿  ”  想  要  的  烧饼  造型  杨  乾坤  说  ，  一开始  做  烧饼  没想到  能  成功  ，  “  希望  把  这  份  勇敢  去  做  的  坚持  ，  传递  给  有  梦想  的  年轻人  。  ”  加油  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
重磅  微  视频  |  同心协力  共  襄  伟业  “  团结  是  战胜  一切  困难  的  强大  力量  ，  是  凝聚  人心  、  成就  伟业  的  重要  保证  。  ”  在  这  片  辽阔  、  美丽  、  富饶  的  土地  上  ，  各族  人民  都  有  一个  共同  家园  ，  就是  中国  ；  都  有  一个  共同  身份  ，  就是  中华民族  ；  都  有  一个  共同  名字  ，  就是  中国人  ；  都  有  一个  共同  梦想  ，  就是  实现  中华民族  伟大  复兴  ！  新  时代  以来  ，  习近平  总书记  以  “  我  将  无  我  ，  不负  人民  ”  的  情怀  和  担当  ，  带领  亿万  中国  人民  团结  奋斗  ，  攻克  了  许多  长期  没有  解决  的  难题  ，  办成  了  许多  事关  长远  的  大事  要事  ，  推动  党  和  国家  事业  取得  举世瞩目  的  重大  成就  。  如期  全面  建成  小康社会  、  实现  第一  个  百年  奋斗  目标  ，  迈上  全面  建设  社会主义  现代化  国家  新  征程  ，  向  第二  个  百年  奋斗  目标  进军  。  力量  在  坚定  信心  中  汇聚  ，  目标  在  凝  心  聚  力  中  实现  。  今年  是  “  十四五  ”  规划  收  官  之  年  ，  也是  谋划  “  十五五  ”  规划  之  年  。  奋进  新  征程  ，  我们  要  更加  紧密  地  团结  在  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  周围  ，  锐意进取  、  埋头  苦干  ，  奋力  谱写  中国式  现代化  更加  绚丽  的  篇章  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
90  后  00  后  扛起  非  遗传  承担  子  越来越  多  年轻人  爱上  非  遗  文化  中国  行  何以  中秋  中秋节  ，  是  国家级  非物质  文化遗产  。  国庆  中秋  假期  ，  大家  晒  的  不再  是  清一色  风景  ，  而是  有人  举  着  亲手  捏  的  青瓷  茶盏  ，  有人  捧  着  糖  画  逛  市集  ，  有人  把  掐  丝  珐琅  手  作  当成  伴  手  礼  ；  绣  着  非  遗  纹样  的  服饰  也  成  了  潮流  搭配  。  非  遗  技艺  曾  被  认为  有些  “  老气  ”  ，  如今  越来越  多  的  年轻人  ，  带  着  一腔  热爱  钻进  了  这些  “  老  手艺  ”  。  80  后  绣郎张雪  用  记忆  金属  与  丝线  做出  “  会  动  的  苏绣  ”  ，  “  女  狮头  ”  高  乔迁  把  北  派  舞狮  演  得  活灵活现  ，  95  后  郎  佳  子  彧  把  冰  墩  墩  等  卡通  形象  融入  面人  创作  …  …  他们  让  “  老  手艺  ”  在  青春  里  长出  无限  可能  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
小孩  哥全网  爆  火  后  给  自己  提出  新  要求  “  下次  可以  再  改  一改  ”  小孩  哥  独自  电梯  遇险  不停  给  自己  打气  视频  中  的  小朋友  名叫  陈奕霖  ，  今年  8  岁  。  暑假  期间  ，  他  独自  乘坐  电梯  时  遭遇  故障  。  在  等待  救援  的  11  分钟  里  ，  他  从  最初  的  慌张  到  最后  的  冷静  ，  完成  了  一系列  清晰  的  自救  操作  。  最后  看到  救援  人员  时  ，  他  还  不  忘  礼貌  地  道谢  。  陈奕霖  的  行为  ，  引发  了  网友  点  赞  ，  被  称为  教科书  式  自救  。  接受  采访  时  ，  陈奕霖  说  ，  如果  再  遇到  这样  的  情况  ，  他  觉得  自己  的  有些  做法  还  可以  再  改  一改  ，  不过  他  不  希望  再  遇到  这样  的  事  了  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
送别  杨振宁  杨振宁  生平  记者  从  清华大学  获悉  ，  诺贝尔  物理学  奖  得主  、  中国科学院  院士  、  著名  物理学家  杨振宁  于  10  月  18  日  在  北京  逝世  ，  享年  103  岁  。  杨振宁  1957  年  获  诺贝尔  物理学  奖  杨振宁  1922  年  出生  于  安徽  合肥  ，  上  世纪  40  年代  赴  美  留学  任教  ，  1957  年  获  诺贝尔  物理学  奖  。  他  与  米  尔  斯  提出  的  杨  －  米  尔  斯  规范  场论  ，  是  20  世纪  物理学  最为  重要  的  成就  之一  。  回国  20  多年来  ，  杨振宁  在  清华大学  任教  ，  在  培养  和  延揽  人才  、  促进  中外  学术  交流  等  方面  作出  重要  贡献  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
村山  富市  曾  在  8  月  15  日  公开  道歉  日本  前  首相  村山  富市  去世  首位  到访  卢沟桥  的  日本  在  任  首相  当地  时间  17  日  ，  日本  前  首相  村山  富市  在  大分市  一家  医院  去世  ，  享年  101  岁  。  村山  富市  1924  年  3  月  3  日出  生于  大分市  ，  1972  年  首次  当选  国会  众议员  ，  1994  年  出任  日本  首相  ，  2000  年  退出  政界  。  1995  年  5  月  ，  村山  访华  ，  成为  首位  到访  卢沟桥  和  中国  人民  抗日战争  纪念馆  的  日本  在  任  首相  ，  留下  “  正视  历史  ，  祈  日  中  友好  、  永久  和平  ”  的  题词  。  同年  8  月  15  日  ，  日本  无条件  投降  50  周年  之际  ，  村山  以  内阁  决议  形式  发表  著名  的  “  村山  谈话  ”  ，  承认  日本  过去  实行  错误  国策  ，  走  了  战争  道路  ，  “  殖民  统治  和  侵略  给  许多  国家  、  特别  是  亚洲  各国  人民  带来  巨大  损害  和  痛苦  ”  ，  “  谨此  再次  表示  深刻  反省  和  由衷  歉意  ”  。  这是  日本  首相  首次  在  “  8  ·  15  ”  纪念日  公开  向  战争  受害  国  道歉  。  2020  年  8  月  15  日  ，  “  村山  谈话  ”  发表  25  周年  之际  ，  村山  经由  媒体  发表  感言  ，  期待  这  一  谈话  继续  为  日本  、  亚洲  以及  世界  的  和解  、  和平  与  发展  作贡献  ，  并  强调  日  中  两国  构筑  长久  友好  关系  极其  重要  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
吴石  将军  墓前  有  了  一  座  花墙  近期  ，  电视剧  《  沉默  的  荣耀  》  热  播  。  吴石  、  朱枫  、  陈宝仓  、  聂曦  等  隐蔽  战线  的  英雄  的  事迹  引发  了  观众  强烈  共鸣  。  剧  集  在  两岸  掀起  观剧  热潮  ，  位于  北京  的  吴石  将军  墓前  ，  摆满  了  市民  敬献  的  鲜花  ，  上百  束  鲜花  层叠  摆放  ，  形成  了  一道  高  约  1  米  、  长  约  5  米  的  鲜花  墙  。  沉默  的  荣耀  里  的  吴石  是  谁  ？  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
长征  系列  火箭  55  年  累计  发射  600  次  值得  收藏  ！  盘点  长征  火箭  家族  图谱  16  日  9  时  33  分  ，  随着  长征  八  号  甲  运载火箭  发射  成功  ，  长征  系列  运载火箭  的  发射  次数  刷新  为  “  600  ”  ，  成为  我国  航天  事业  发展  的  又  一  里程碑  。  神  舟  飞天  、  嫦娥  揽月  、  羲  和  逐日  、  天  问  探  火  …  …  每  一  次  中国  航天  的  新  探索  ，  都  离不开  进入  太空  的  基础  运输  工具  —  —  运载火箭  。  长征  系列  火箭  六  度  百  次  发射  用  时  1970  年  4  月  24  日  ，  长征  一号  运载火箭  发射  成功  ，  中国人  自此  叩开  了  通往  浩瀚  宇宙  的  大门  。  55  年  来  ，  长征  系列  运载火箭  先后  将近  1400  个  航天器  送入  太空  ，  发射  可靠性  和  入轨  精度  达到  世界  领先  水平  。  据了解  ，  长征  系列  运载火箭  六  度  完成  “  百  次  发射  ”  ，  分别  用  时  37  年  、  7  年  多  、  4  年  多  、  2  年  9  个  月  、  2  年  、  1  年  10  个  月  。  面向  未来  ，  新一代  载人  运载火箭  、  重型  运载火箭  的  研制  正在  稳步  推进  ，  朝着  可  重复  使用  、  大  运载  能力  、  智能化  的  方向  发展  。  
跟着  总书记  看  看  这  五  年  让  百姓  过上  好日子  ，  总书记  惦念  在心  中国式  现代化  ，  民生  为  大  。  “  十四五  ”  规划  实施  以来  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  坚持  以  人民  为  中心  的  发展  思想  ，  紧盯  百姓  身边  事  ，  一  件  一  件  办  实办  细  办好  。  5  年  来  ，  习近平  总书记  一  次  次  深入  基层  ，  察  民情  、  听  民  声  、  纳  民意  。  总书记  惦念  的  始终  是  人民  ，  心系  的  是  让  人民  过上  更加  美好  的  生活  。  总书记  对  民生  福祉  惦念  在心  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
江南  即将  全面  入秋  注意  添  衣  ！  今后  一  周  ，  多  股  冷空气  接连  扩散  南下  ，  降温  将  波及  大江  南北  。  秋  裤  羽绒服  该  出场  了  北方  寒意  加重  。  东北  大部  最高  气温  将  下降  到  个  位数  ，  哈尔滨  今天  1  ℃  ，  长春  4  ℃  ，  沈阳  8  ℃  ，  都  将  刷新  立秋  以后  新  低  ，  体验  “  换季  式  降温  ”  ；  京津  冀  一带  ，  明  起  最高  气温  将  维持  在  10  -  15  ℃  。  南方  暑热  消退  。  最高  气温  30  ℃  的  区域  将  逐渐  消退  ，  部分  地区  气温  将  下降  到  不足  20  ℃  。  预计  这次  降温  后  ，  江南  大  概率  将  告别  旷日持久  的  暑热  天气  ，  并  全面  入秋  。  关注  天气  变化  ，  及时  添  衣  保暖  ~  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
王浩泽  回家  乡  分享  了  3  句  话  10  月  16  日  ，  中国  首位  女  航天  飞行  工程师  、  神  舟  十九  号  航天员  王浩泽  回到  家乡  河北  滦平  。  她  为  全县  中小学生  开讲  “  梦想  公开  课  ”  ，  分享  了  三  句  话  ：  “  我  为  祖国  感到  骄傲  ”  “  祖国  的  利益  高于  一切  ”  “  拼搏  的  人生  最  壮美  ”  航天员  王浩泽  给  孩子  们  分享  3  句  话  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新西兰  从  韩国  抢回  造船  订单  塞给  中国  中国  造船业  实力  硬  到  让  人  无法  拒绝  据  新西兰  《  邮报  》  报道  ，  新西兰  铁路  部长  彼得  斯  14  日  证实  ，  新西兰  政府  已  将  建造  两  艘  大型  渡轮  的  订单  ，  交给  中国  船舶  集团  有限公司  旗下  的  广  船  国际  ，  以  取代  此前  被  取消  的  由  韩国  现代  尾  浦  船厂  承建  的  iReX  项目  。  在  公布  上述  消息  时  ，  彼得  斯  表示  ，  “  广  船  国际  的  专业  能力  、  技术  实力  和  生产  规模  印证  了  我们  对  务实  渡轮  更新  计划  的  高度  信心  。  ”  美  财长  暗示  关税  换  稀土  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
刘老庄  连  永远  的  番号  从  83  号  到  6679  号  82  年前  ，  82  名  勇士  同  壕  而  战  ，  同日  殉国  ；  战后  ，  当地  选送  82  名  优秀  青年  参军  ，  “  刘老庄  连  全员  补齐  ”  ；  今年  九三  阅兵  ，  “  刘老庄  连  ”  战旗  第  3  次  接受  党  和  人民  的  检阅  ；  在  青春  华章  现场  ，  “  刘老庄  连  ”  副  连长  王宸一  高擎  战旗  ，  昂首  向前  ！  连队  的  战斗  编号  已  从  最初  的  83  号  ，  延续  至  6679  号  ，  这是  刘老庄  连  背后  的  英雄  密码  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  管制  稀土  是  维护  世界  和平  外交部  回应  美方  所谓  去  中国化  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  有  记者  就  美国  财政部长  贝  森  特  批评  中国  稀土  出口  管制  措施  ，  呼吁  美国  盟友  共同  努力  实现  “  去  中国化  ”  一事  提问  。  外交部  发言人  林剑  表示  ，  中方  的  主管部门  已经  多次  阐述  了  关于  稀土  出口  管制  政策  的  有关  立场  。  中方  出台  的  出口  管制  措施  符合  国际  通行  做法  ，  目的  是  更  好  地  维护  世界  和平  与  地区  稳定  ，  履行  防  扩散  等  国际  义务  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  ！  必须  根除  ！  缅北刘家  强迫  女性  吸毒  诱拐  大批  中国  妇女  偷渡  卖淫  警方  查实  ，  缅  北  电  诈  首富  刘家  的  福利  来  集团  通过  开设  色情  娱乐场所  ，  组织  招揽  、  诱拐  大批  中  国籍  妇女  偷渡  出境  ，  直接  或  强迫  参与  卖淫  活动  ，  同时  ，  这些  会所  内  还  专门  设有  用于  吸食  毒品  的  包房  ，  向金  主  客户  提供  “  开心  水  ”  等  毒品  ，  并  以  引诱  、  强迫  的  方式  安排  卖淫  女  陪同  客人  一起  吸食  毒品  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高  燃  视频  看  长征  系列  火箭  第  600  次  飞行  10  月  16  日  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  八  号  甲  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  12  组  卫星  发射  升空  。  本次  发射  是  长  八  甲  火箭  自  今年  首飞  以来  的  第  四  次  发射  ，  这  也是  自  1970  年  4  月  24  日  长征  一号  运载火箭  成功  将  东方  红  一号  卫星  送入  太空  后  ，  我国  长征  系列  火箭  的  第  600  次  飞行  。  一起  看  现场  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
慢  性子  的  人  更  容易  长寿  急  是  一种  危害  很  大  的  负  能量  在  身心  医学  中  ，  有  个  著名  的  ABC  人格  理论  ，  认为  性格  与  身心健康  有  重要  关系  ：  A  型  人格  的  人  好胜心  强  ，  个性  急躁  ，  心理  压力  较  大  ；  B  型  人格  外表  看起来  慢悠悠  的  ，  从容不迫  ，  患病  较  少  ；  C  型  人格  则  不善  宣泄  与  表达  情绪  ，  过度  压抑  与  焦虑  …  …  “  慢  性子  ”  的  人  不光  在  人群  中  更易  拥有  好  人缘  ，  在  医生  眼里  ，  他们  还  更  容易  长寿  （  生命时报  ）  
女  飞行员  2  次  驾机  冲向  蘑菇云  致敬  ！  中国  原子弹  爆炸  成功  61  周年  1964  年  ，  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  。  当时  28  岁  的  女  飞行员  张连芳  ，  两  度  冲向  蘑菇云  进行  空中  采样  ，  以  获得  分析  爆炸  效果  的  第一手  资料  。  “  飞机  震动  得  上蹿下跳  ，  脸  像  发烧  一样  。  ”  好不容易  成功  了  ，  她  却  决定  返回  再  来  一  次  。  “  要  保证  任务  完成  得  好  ，  我  张连芳  干啥  都  要  十全十美  ！  ”  吾家  吾国  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  原子弹  爆炸  成功  61  周年  转发  致敬  ！  一  声  东方  巨响  让  中国人  挺直  了  腰杆  1964  年  的  今天  ，  我国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  。  为了  这个  秘密  任务  ，  无数  英雄  毅然  奔赴  戈壁  ，  隐姓埋名  。  他们  与  黄沙  为  伴  ，  克服  无数  难以  想象  的  困难  。  终于  ，  一  声  “  东方  巨响  ”  震惊  世界  ！  如今  ，  盛世  如愿  ，  致敬  英雄  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  经济  思想  引领  新  时代  经济  工作  这  篇  重磅  述评  ，  阐明  新  时代  中国  发展  规律  历经  风云变幻  ，  新  时代  的  中国  经济  何以  生机盎然  、  前景  光明  ？  洞察  全局  ，  明辨  大势  。  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  持续  深化  做好  经济  工作  的  规律性  认识  ，  不断  丰富  和  发展  着  习近平  经济  思想  的  科学  内涵  与  实践  要求  ，  引领  中国  经济  在  新  的  伟大  征程  上  赢得  主动  、  赢得  未来  。  新华社  播发  重磅  述评  ，  深刻  揭示  新  时代  发展  规律  。  （  新华社  ）  
直  20  T  的  T  是  突击  的  意思  第  七  届  中国  天津  国际  直升机  博览会  即将  开幕  ，  直  -  20  T  将  首次  亮相  直  博会  。  直  20  T  的  T  是  什么  意思  ？  “  T  ”  就是  “  突击  ”  ，  直  -  20  T  机身  两侧  比  直  -  20  多  了  短  机翼  ，  短  机翼  下面  可以  挂  装  副油箱  和  多种  弹药  。  直  -  20  T  把  运输  直升机  和  武装  直升机  的  功能  合二为一  ，  也  叫  突击  型  直升机  。  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新华社  权威  速  览  ·  非凡  十四五  ｜  保障  国家  粮食  安全  他们  这样  干  ！  悠悠  万事  ，  吃饭  为  大  。  “  十四五  ”  时期  ，  各  地区  各  有关  部门  积极  践  行  新  粮食  安全  观  ，  大力  实施  国家  粮食  安全  战略  ，  扎实  推进  粮食  产  购  储  加  销  协同  保障  ，  粮食  流通  改革  发展  各项  任务  进展  符合  预期  ，  国家  粮食  安全  得到  有效  保障  ，  为  经济  社会  高  质量  发展  提供  了  有力  支撑  。  跟随  海报  ，  一起  了解  。  
近  镜头  ｜  总书记  这  份  关心  从未  改变  10  月  13  日  上午  ，  习近平  总书记  出席  全球  妇女  峰会  开幕式  并  发表  主旨  讲话  。  一直  以来  ，  总书记  心系  妇女  事业  发展  ，  引领  新  时代  中国  妇女  事业  发展  取得  历史性  成就  ，  为  全球  妇女  事业  发展  注入  强大  动力  。  从  基层  到  中央  ，  习近平  同志  这  份  关心  从未  改变  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
航天员  版  许三  多  90  后  航天员  成  了  儿时  心中  的  大  英雄  2003  年  的  今天  ，  神  五  飞天  ，  “  90  后  ”  宋令东  的  飞天  梦想  也  被  点燃  。  中考  结束  后  ，  宋令东  随  父亲  进城  收  废品  ，  城市  的  大街小巷  曾  留下  父子  俩  骑车  奔忙  的  身影  。  “  运气  好  的  时候  ，  就  花  4  块  钱  买  两  个  鸡  架  。  那时候  还  想  ，  如果  能  坐  一  次  摩天  轮  ，  一定  是  世界  上  最  幸福  的  孩子  。  ”  2008  年  ，  宋令东  通过  招  飞  入伍  。  然而  ，  第一次  体能  考核  ，  宋令东  却  没有  一  项  及格  ，  一度  面临  停飞  。  从此  ，  他  开始  了  长达  4  年  的  每日  加  练  ，  成  了  战友  口中  的  “  许三  多  ”  。  从  驾  战鹰  护卫  祖国  长空  ，  到  成为  中国  首  个  执行  出  舱  任务  的  “  90  后  ”  航天员  …  …  从  太空  凯旋  ，  回到  熟悉  的  地球  时  ，  宋令东  泪流满面  。  他  说  ：  “  从  仰望  星空  的  小男孩  ，  到  漫步  太空  的  航天员  ，  我  实现  了  童年  的  梦想  。  我  就是  自己  儿时  心中  的  那位  大  英雄  。  愿  大家  在  追梦  路上  ，  披荆斩棘  ，  扬帆  远航  ！  ”  中国  UP  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
医生  说  肥胖  分  4  种  类型  体  脂  率  是  衡量  胖瘦  最  诚实  的  指标  天津  医科  大学  朱宪彝  纪念  医院  陈莉明  介绍  了  梅  奥  中心  的  一  项  研究  ，  其  将  常见  的  肥胖  归  为  四  种  类型  ：  ①  “  肠  饥饿  型  ”  ，  因  胃肠  蠕动  快  ，  饥饿  感  频繁  ；  ②  “  情绪  饥饿  型  ”  ，  因  压力  大  、  睡眠  不足  ，  导致  通过  进食  缓解  情绪  ；  ③  “  低  代谢  型  ”  ，  因  基础  代谢  率  低  ，  能量  易  蓄积  ；  ④  “  脑  饥饿  型  ”  （  或  称  奖赏  性  ）  ，  对  美食  存在  强烈  的  心理  依赖  与  渴求  。  同时  ，  陈莉明  给出  了  两  个  简单易行  的  体重  监测  指标  体  脂  率  ，  而  不仅  是  体重  有的  体重  秤上  带有  体  脂  成分  的  分析  …  …  可  提示  你  的  胖  是  因为  骨骼  太  沉  了  ，  还是  脂肪  （  肥肉  ）  多  了  ，  还是  瘦肉  （  肌肉  ）  多  了  。  减  重  过程  中  ，  保留  甚至  增加  肌肉  量  至关重要  。  盲目  节食  可能  导致  肌肉  大量  流失  ，  反而  降低  代谢  ，  为  反弹  埋下  隐患  。  腰围  ，  是  健康  的  警报器  一个  腰围  尺  就  能  简单  判断  是  肚子  太  大  、  四肢  太  细  了  ，  还是  全身  的  皮下  脂肪  增厚  。  内脏  脂肪  的  沉积  ，  意味着  胰岛素  抵抗  较  高  ，  容易  罹患  代谢  性  疾病  。  （  生命时报  ）  
国  台  办  评论  没出息  爆  红  两岸  歌曲  没出息  两岸  爆  红  引  网友  模仿  二  创  国务院  台  办  15  日  举行  例行  新闻发布会  。  有  记者  问  ：  近日  ，  大陆  音乐  人  以  台湾  民进  党籍  民意  代表  王世坚  以往  视频  为  素材  创作  的  歌曲  《  没出息  》  ，  在  两岸  爆  红  ，  引发  许多  网友  模仿  、  二  度  创作  。  王  本人  回应  称  ，  “  叹为观止  ”  、  “  充满  生命力  与  创造力  ”  。  对  此  有  何  评论  ？  国务院  台  办  发言人  陈斌华  答问  表示  ，  对于  这  首  歌曲  和  歌曲  视频  中  的  人物  ，  我  不  作  评论  ，  只  评论  这个  现象  。  我  本人  也  看  了  很多  版本  的  《  没出息  》  ，  两岸  网友  的  创造力  确实  让  人  惊叹  。  这个  现象  之所以  能够  出现  ，  一  是  因为  两岸  同胞  同文  同  种  ，  都  能  理解  那  几个  成语  的  意思  ，  找到  玩  梗  的  点  ；  二  是  容易  结合  自身  际遇  、  时事  热点  ，  抒发  情感  共鸣  。  我  也  看到  很多  评论  ，  比如  ，  有些  人  认为  “  匆匆忙忙  、  连滚带爬  ”  写出  了  人  到  中年  的  忙乱  ，  也  有些  台湾  网友  表示  ，  正是  “  台湾  这些  没出息  的  政治  人物  ，  让  台湾  的  前途  连滚带爬  ”  。  再  如  ，  对于  “  从从容容  、  游刃有余  ”  ，  有些  人  认为  表达  了  淡  定  从容  的  人生  态度  ，  也  有些  人  用来  形容  大陆  方面  对  台  工作  和  解决  台湾  问题  上  的  定  力  。  总之  ，  我们  乐  见  这样  自然  、  有趣  、  快乐  的  两岸  民间  互动  交流  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  首次  批量  发行  盲文  版  地图  今天  国际  盲人  节  。  日前  ，  盲文  版  《  无  障碍  中国  地图  》  《  无  障碍  世界  地图  》  《  触摸  故宫  珍宝  》  等  系列  出版物  在  北京  发布  。  让  残疾人  平等  共享  文明  滋养  盲文  版  《  无  障碍  中国  地图  》  和  《  无  障碍  世界  地图  》  采用  3  D  滴  胶  技术  批量  印刷  ，  加厚  耐磨  的  特种  纸  ，  防水  防潮  ，  盲文  标注  与  地理  轮廓  精  准  对应  ，  确保  疆域  标注  精  准  无误  。  故宫博物院  与  中国  残联  共同  推出  无  障碍  版  《  触摸  故宫  珍宝  》  《  触摸  <  清明上河图  >  》  。  触觉  书  在  还原  故宫  30  余  件  馆藏  文物  原貌  基础上  ，  以  凹凸  点  线  等  增效  设计  ，  辅以  盲文  和  语音  介绍  ，  帮助  视  障  读者  多  感官  了解  文物  的  历史  背景  和  文化  价值  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
缅  北魏  家  创立  电  诈  园区  武装  管  控  央视  梳理  缅  北魏  家  覆灭  之  路  缅  北  一个  中国人  卖  30  多  万  15  年前  ，  缅  北魏  家  初  登  政治  舞台  之后  ，  迅速  打入  政  、  军  两  界  。  2017  年前  后  ，  当  大批  诈骗  集团  开始  向  缅  北  转移  后  ，  魏家  嗅到  了  新  的  “  财富  商机  ”  ，  一边  大肆  修建  电  诈  园区  ，  吸引  电  诈  金  主  入住  并  直接  参股  诈骗  窝点  ，  提供  一切  必要  服务  和  武装  保护  ；  一边  巧立名目  四处  伸手  ，  除了  收取  高额  租金  之外  的  人头税  、  治安  费  、  物业  费  等等  ，  还  带头  进行  所谓  的  “  资源  交易  ”  。  台面  上  ，  他们  领受  政府  俸禄  、  保卫  边境  安全  ；  私下里  ，  动用  国家机器  、  维护  家族  利益  。  魏家  扯起  这  面  “  虎皮  大旗  ”  ，  不仅  深度  参与  了  缅  北  诈骗  集团  的  运营  ，  更是  利用  边防  部队  和  私人  武装  的  捆绑  交织  ，  率先  “  创立  ”  对  电  诈  园区  实施  武装  暴力  管  控  的  模式  ，  被  其他  各  大  家族  效仿  演变  ，  逐渐  在  当地  形成  恶劣  的  犯罪  生态  ，  将  藏身  于  果敢  的  一个  个  电  诈  园区  推向  了  世人  眼中  的  “  血色  缅  北  ”  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近  镜头  ｜  30  年  后  再  聚  北京  共商  妇女  全面发展  10  月  13  日  上午  ，  国家主席  习近平  出席  全球  妇女  峰会  开幕式  并  发表  主旨  讲话  。  1995  年  秋  ，  北京  世界  妇女  大会  召开  ，  树立  起  全球  妇女  事业  发展  的  一  座  里程碑  。  30  年  后  ，  在  这  收获  的  季节  ，  中国  同  联合国  妇女  署  在  北京  合作  举办  全球  妇女  峰会  ，  传承  弘扬  北京  世妇会  精神  ，  为  加速  妇女  全面发展  新  进程  谱写  新篇  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
实力派  冷空气  到货  南方  降温  北方  跑步  入冬  注意  添  衣  保暖  ！  今后  5  天  ，  一  股  较  强  冷空气  将  席卷  我国  。  今天  ，  冷空气  主要  影响  新疆  、  内蒙古  西部  和  甘肃  西部  等  地  ；  16  日  至  19  日  ，  逐步  影响  我国  大部  地区  。  中  东部  气温  普遍  将  下降  4  -  8  ℃  ，  内蒙古  中西部  、  华北  北部  、  东北  地区  南部  以及  湖南  、  贵州  等  地  部分  地区  降温  10  ℃  以上  。  北方  入冬  进程  会  加快  ，  江南  华南  将  正式  入秋  。  本  周末  ，  北方  大部  最高  气温  不足  15  ℃  ，  华北  最低  气温  降至  5  ℃  上下  ，  东北  降至  冰点  以下  ；  江南  城市  如  杭州  、  南昌  ，  周末  最高  气温  会  骤降  到  20  ℃  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
央视  曝光  奢侈品  低价  代购  骗局  奢侈品  低价  代购  诈骗  680  多  万元  近日  ，  记者  从  上海市  浦东新区  人民检察院  了解  到  ，  有人  通过  编造  “  低价  代购  ”  奢侈品  骗局  ，  共  诈骗  29  人  680  多  万元  。  2024  年  9  月  ，  李  女士  和  徐  某某  来到  了  警局  ，  请求  调解  二  人  的  代购  纠纷  。  警方  起初  以为  是  经济  纠纷  ，  然而  在  调解  后  的  约定  期限  内  ，  徐  某某  没有  退款  ，  也  没有  提供  货品  ，  这时  公安机关  发现  她  涉嫌  犯罪  ，  于是  对  她  采取  了  强制  措施  。  警方  调查  发现  ，  徐  某某  声称  认识  某  商场  的  高层  领导  ，  可以  6  折  价格  买到  奢侈品  ，  实际上  是  自己  贴钱  原价  购买  ，  以  此  获得  信任  ，  不断  吸引  同事  、  朋友  、  客户  找  她  代购  ，  “  拿  这个  钱  ，  用于  其他  的  花销  ，  拆  东墙  补  西墙  ，  还有  用于  自己  的  挥霍  。  ”  （  央视  财经  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近距离  刷  手机  光  辐射  是  平时  的  5  到  8  倍  眼科  医生  介绍  ，  晚上  关灯  刷  手机  更  伤  眼睛  。  一方面  ，  黑暗  中  ，  手机  屏幕  和  环境  出现  明显  的  对比度  ，  容易  造成  眼睛  紧张  、  疲劳  、  充血  ；  另一方面  ，  躺  着  刷  手  机会  造成  两  只  眼睛  供血  不足  。  不仅如此  ，  近距离  刷  手机  ，  手机  光  的  辐射  强度  是  正常  环境  的  5  到  8  倍  。  长期  熬夜  刷  手机  脸  和  身体  垮  了  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
博  主动  用  卫星  修复  戈壁滩  大字  近期  ，  网络  博  主  陆遥  在  浏览  卫星  地图  时  ，  在  新疆  哈密  东南  戈壁  上  发现  了  “  为  人民  服务  ”  五  个  大字  。  大字  周围  遭到  破坏  ，  他  决定  驱车  前往  修复  标语  。  跨越  2000  公里  ，  历经  6  天  抵达  点  位  ，  经过  反复  试验  ，  他们  用  27  车  、  重  达  20  吨  的  砂石  修复  了  这些  “  伤疤  ”  。  随后  ，  他  联系  了  某  商业  遥感  卫星  公司  ，  拍摄  下  修复  后  的  标语  画面  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  预防  血栓  迈开  腿  多  喝水  上班族  注意  藏  在  腿部  的  隐形  地雷  今天  （  10  月  13  日  ）  是  世界  血栓  日  。  专家  建议  ，  预防  血栓  应  多  吃  新鲜  果蔬  ，  控制  肉类  和  油脂  摄  入  ，  并  保持  适当  运动  与  饮水  。  “  血栓  的  预防  ，  最  核心  的  就是  要  动  起来  ，  尤其  是  久  坐  ，  每  30  分钟  到  60  分钟  一定  要  去  活动  ，  通过  肌肉  收缩  促进  血液  加速  。  此外  推荐  饮水  ，  一般  建议  每天  喝  1500  毫升  -  2000  毫升  。  ”  作为  静脉  血栓  栓塞  症  的  一种  ，  下肢  深  静脉  血栓  是  藏  在  腿部  的  “  隐形  地雷  ”  ，  尤其  是  需要  长  时间  保持  固定  姿势  的  人群  ，  稍  不注意  就  可能  触发  风险  ，  并且  患病率  随  年龄  增长  呈  显著  上升  趋势  。  戳  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
6  省市  一周雨雨  雨  南方  周末  降温  今天  夜间  开始  ，  较  强  冷空气  将  从  新疆  开始  ，  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  带来  明显  大风  降温  天气  ，  也  将  终结  南方  的  暑热  。  今  明  两  天  ，  冷空气  主要  影响  新疆  到  西北  地区  东部  。  其中  ，  乌鲁木齐  昨天  最高  气温  有  15  ℃  ，  今天  下降  到  6  ℃  。  周四  开始  ，  冷空气  将  先后  影响  中  东部  大部  地区  ，  降温  4  -  8  ℃  ，  其中  ，  华北  北部  、  东北  地区  南部  等  地  ，  气温  将  下降  10  ℃  以上  ；  内蒙古  大部  、  东北  大部  ，  最高  气温  将  陆续  下降  到  不足  10  ℃  ，  局  地  不足  0  ℃  。  周末  ，  江淮  、  西南  地区  东部  、  江南  多  地  将  出现  明显  降温  ，  最高  气温  将  下降  到  20  ℃  左右  ，  天气  明显  转凉  。  未来  9  天  ，  华西  至  黄  淮  等  地  仍然  维持  多雨  的  状态  ，  陕西  南部  、  湖北  西部  、  河南  南部  、  四川  东北部  、  重庆  、  贵州  北部  等  地  的  部分  地区  ，  降雨量  较  常年  同期  偏  多  1  倍  以上  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
商务部  回应  美  宣布  对  华  加征  关税  等  措施  商务部  称  美方  不能  一边  要  谈  一边  威胁  恐吓  美方  做法  严重  破坏  双方  经贸  会谈  氛围  有  记者  问  ：  近日  ，  美方  官员  称  ，  在  得知  中方  对  稀土  等  相关  物  项  采取  出口  管制  措施  后  ，  提出  与  中方  进行  通话  ，  但  中方  推迟  了  这  一  建议  。  同时  美方  表示  ，  双方  需要  找到  回到  稳定  局面  的  办法  。  请问  商务部  对  此  有  何  评论  ？  答  ：  中方  注意  到  有关  情况  。  近日  ，  中方  已  就  美  威胁  对  华  加征  100  %  关税  等  限制  措施  阐明  了  有关  立场  。  我  愿  重申  ，  关于  稀土  等  相关  物  项  的  出口  管制  措施  ，  是  中国  政府  依据  法律  法规  ，  完善  自身  出口  管制  体系  的  正当  做法  。  中国  作为  负责  任  大国  ，  始终  坚定  维护  自身  国家  安全  和  国际  共同  安全  ，  中国  的  出口  管制  不是  禁止  出口  ，  对  符合  规定  的  申请  将  一如既往  地  予以  许可  ，  共同  维护  全球  产  供  链  安全  稳定  。  措施  出台  前  ，  中方  已  通过  双边  出口  管制  对话  机制  向  美方  进行  了  通报  。  反观  美方  ，  长期  泛  化  国家  安全  ，  滥用  出口  管制  ，  对  华  采取  歧视  性  做法  。  特别  是  中美  马德里  经贸  会谈  以来  美方  持续  新增  出台  一系列  对  华  限制  措施  ，  严重  损害  中方  利益  ，  严重  破坏  双方  经贸  会谈  氛围  ，  中方  对  此  坚决  反对  。  关于  关税  战  、  贸易  战  ，  中方  立场  是  一贯  的  。  打  ，  奉陪  到底  ；  谈  ，  大门  敞开  。  中美  拥有  广泛  的  共同  利益  和  广阔  的  合作  空间  ，  双方  合  则  两利  ，  斗  则  俱  伤  。  过去  4  轮  经贸  磋商  充分  证明  ，  中美  在  相互  尊重  、  平等  协商  基础上  ，  能够  找到  解决  问题  的  办法  。  双方  在  中美  经贸  磋商  机制  框架  下  一直  保持  沟通  ，  昨天  还  进行  了  工作  层  会谈  。  我  想  指出  ，  美方  不能  一边  要  谈  ，  一边  威胁  恐吓  出台  新  的  限制  措施  ，  这  不是  与  中方  相处  的  正确  之  道  。  中方  敦促  美方  尽快  纠正  错误  做法  ，  拿出  谈  的  诚意  ，  与  中方  相向  而  行  ，  以  两国  元首  通话  重要  共识  为  引领  ，  维护  好  来之不易  的  磋商  成果  ，  继续  发挥  中美  经贸  磋商  机制  作用  ，  通过  对话  协商  解决  各自  关切  ，  妥善  管  控  分歧  ，  推动  中美  经贸  关系  健康  、  稳定  、  可持续发展  。  （  人民日报  ）  
加速  妇女  事业  发展  的  4  点  建议  妇女  峰会  加速  妇女  全面发展  新  进程  习近平  ：  全球  妇女  命运  与共  。  当前  ，  实现  妇女  全面发展  仍然  面临  复杂  挑战  。  据统计  ，  全球  尚  有  超过  6  亿  妇女  和  女童  深陷  战乱  冲突  ，  约  10  %  的  妇女  和  女童  生活  在  极端  贫困  之中  。  同时  ，  暴力  和  歧视  痼疾  难  消  ，  性别  数字  鸿沟  加大  ，  实现  男女平等  任重道远  。  展望  未来  ，  我们  要  重温  北京  世妇会  初  心  ，  为  加速  妇女  全面发展  新  进程  凝聚  更  广泛  共识  、  开辟  更  广阔  道路  、  采取  更  务实  行动  。  在  此  ，  我  提  4  点  建议  。  第一  ，  共同  营造  有利于  妇女  成长  发展  的  良好  环境  。  和平  安宁  是  实现  妇女  全面发展  的  前提  。  我们  要  秉持  共同  、  综合  、  合作  、  可  持续  的  安全  观  ，  维护  世界  和平  ，  让  广大  妇女  沐浴  幸福  安宁  阳光  ，  远离  战争  动荡  阴霾  。  加强  对  战乱  冲突  、  贫困  灾害  地区  妇女  和  女童  的  保护  ，  支持  妇女  在  预防  冲突  和  重建  家园  中  发挥  重要  作用  。  健全  和  完善  反  暴力  机制  ，  坚决  打击  针对  妇女  的  一切  形式  的  暴力  行为  。  第二  ，  共同  培育  推动  妇女  事业  高  质量  发展  的  强劲  动能  。  世界  现代化  应  由  广大  妇女  参与  和  分享  。  我们  要  着力  解决  全球  妇女  发展  不  平衡  不  充分  问题  ，  让  全体  妇女  共享  经济  全球化  成果  ，  有力  促进  妇女  全面发展  。  把握  新  一  轮  科技  革命  和  产业  变革  机遇  ，  以  科技  创新  赋  能  妇女  事业  高  质量  发展  ，  支持  妇女  在  绿色  发展  中  发挥  更  大  作用  ，  努力  让  广大  妇女  在  世界  现代化  的  大潮  中  人生  出彩  、  梦想  成真  。  第三  ，  共同  构建  保障  妇女  权益  的  治理  格局  。  我们  要  完善  制度  和  法律  ，  推出  更多  可  感  可  及  的  政策  举措  ，  让  更多  优质  的  健康  和  教育  资源  惠及  所有  妇女  ，  努力  让  广大  妇女  更加  全面  公平  地  享有  各项  权利  。  营造  包容  和谐  的  社会  环境  ，  让  妇女  免于  受到  歧视  和  偏见  。  拓宽  妇女  参政议政  渠道  ，  支持  妇女  广泛  参与  国家  和  社会  治理  。  共同  营造  尊重  妇女  的  良好  氛围  ，  使  性别  平等  真正  内  化为  全  社会  的  文明  共识  和  行为  准则  。  第  四  ，  共同  书写  促进  全球  妇女  合作  的  崭新  篇章  。  不久前  ，  我  提出  全球  治理  倡议  ，  倡导  以  人为  本  ，  推动  构建  更加  公正  合理  的  全球  治理  体系  。  妇女  是  改革  完善  全球  治理  体系  的  重要  力量  。  我们  要  支持  妇女  担当  时代  责任  ，  深度  参与  全球  治理  ，  共享  治理  成果  。  支持  联合国  发挥  核心  作用  ，  更多  关注  发展中国家  妇女  需求  ，  为  各国  妇女  搭建  宽广  的  合作  平台  ，  持续  深化  交流  互  鉴  ，  推动  形成  美美  与共  的  生动  局面  。  （  央视  新闻  ）  
外交部  回应  美方  关税  威胁  这  不是  同  中方  打交道  的  正确  方式  今天  ，  有  记者  就  美方  出台  一系列  对  华  限制  和  制裁  措施  提问  。  对  此  ，  外交部  发言人  林剑  表示  ，  近  一  段  时间  来  ，  美方  持续  出台  一系列  对  华  限制  和  制裁  措施  ，  严重  损害  中方  利益  ，  中方  对  此  坚决  反对  。  美方  不仅  没有  反  躬  自省  ，  反而  以  高  关税  相  威胁  ，  这  不是  同  中方  打交道  正确  方式  。  中方  敦促  美方  尽快  纠正  错误  做法  ，  以  两国  元首  通话  重要  共识  为  引领  ，  在  平等  、  尊重  和  互惠  基础上  ，  通过  对话  解决  各自  的  关切  ，  妥善  管  控  分歧  ，  维护  中美  关系  稳定  健康  、  可持续发展  。  如果  美方  一意孤行  ，  中方  也  必将  坚决  采取  相应  的  措施  ，  维护  自身  正当  权益  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
骄傲  转发  ！  中国  天  眼  已  发现  1152  颗  脉冲星  多  想  让  南  仁  东  看到  这  一幕  今天  ，  国家  天文台  最新  发布  的  数据  显示  ，  FAST  发现  的  脉冲星  数量  达到  1152  颗  。  这  一  数量  ，  早已  远  超  同一  时期  国际上  其它  望远镜  发现  脉冲星  数量  的  总和  。  “  十四五  ”  期间  ，  FAST  还  取得  了  一  批  国际  影响力  的  重大  原创  成果  ，  让  中国  射电  天文  研究  实现  了  从  跟  跑到  领跑  的  跨越  。  点  赞  加油  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大学生  8  天  假  掰了  7  天  半  的  玉米  “  我  多  干  点  父母  就  少  干  一点  ”  山东  潍坊  一  名  大学生  ，  把  国庆  中秋  假期  过  成  了  “  秋收  ”  。  他  平均  每天  下地  8  小时  以上  ，  最  晚  干  到  深夜  近  11  点  半  ，  鞋底  糊满  泥巴  ，  衣服  湿  了  又  干  、  干  了  又  湿  …  …  他  想  告诉  更多  人  ，  “  当代  大学生  也  可以  很  接地  气  ，  也  能  扛起  家庭  的  责任  ”  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
给  2300  岁  帛书  做  CT  转发  新  发现  ！  子弹  库  帛书  发现  肉眼  不  可见  40  余  字  长沙  子弹  库  战国  帛书  划拨  入  藏  今天  上午  ，  长沙  子弹  库  战国  帛书  第二  、  三  卷  《  五行  令  》  与  《  攻守  占  》  文物  132  件  （  组  ）  划拨  入  藏  湖南省  博物馆  。  目前  已  完成  对  此次  入  藏  文物  的  标准化  影像  采集  。  在  一块  尚未  完全  揭  剥  的  帛书  残  块  上  ，  研究  人员  通过  透射  红  外  成像  技术  ，  新  发现  了  肉眼  不  可见  的  墨迹  字样  40  余  个  。  馆内  文保  专家  将  与  古  文字  与  古  文献  领域  权威  专家  共同  开展  新  字样  的  释  读  。  接下来  ，  湖南省  博物馆  还  将  对  帛书  文物  中  的  关键  残片  开展  X  射线  荧光  面  扫描  ，  对  未  完全  揭  剥  的  残  块  开展  显微  CT  扫描  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
送进  731  一  车  车人  没  一个  出来  731  军医  称  数  不清  解剖  了  多少  活人  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  馆长  金成民  ，  长期  致力于  研究  侵华  日军  历史  。  他  用  半生  求证  ，  揭露  731  部队  反  人类  罪行  在  金成民  的  奔走  下  ，  731  部队  原  军医  大  川  福  松  承认  ，  曾  亲自  参与  活体  解剖  ，  “  数  不清  解剖  了  多少  …  …  ”  原  关东  军  大连  宪兵队  队员  三  尾  丰  ，  去世  前  终于  选择  站出来  ，  讲述  了  向  731  部队  押送  活人  的  经过  。  他  所  回忆  的  名字  ，  与  黑龙江省  档案馆  发现  的  “  特别  移送  ”  档案  中  的  名字  一致  。  而  这  份  档案  也  成  了  日军  731  部队  进行  活体  实验  的  书面  铁证  ！  央视  专访  731  罪证  陈列馆  馆长  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  反  制  后  加拿大  油菜籽  价格  大跌  加拿大  对  中国  电动车  关税  被  要求  取消  当地  时间  11  日  ，  加拿大  马  尼托巴省  省长  基  纽  致信  加拿大  总理  卡  尼  ，  要求  联邦  政府  取消  对  中国  电动汽车  征收  的  100  %  关税  。  基  纽  在  信中  表示  ，  加拿大  对  中国  电动汽车  征收  关税  的  做法  “  引发  了  双边  贸易  战  ，  对  加拿大  西部  地区  的  影响  尤为  严重  ”  。  中国  对  加拿大  的  反  制  措施  已  导致  加拿大  油菜籽  价格  大幅  下跌  ，  猪肉  生产  行业  遭受  重创  。  基  纽  称  ，  目前  加  中  关系  处于  “  关键  时刻  ”  ，  他  敦促  卡  尼  政府  “  抓住  机遇  ”  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
关节炎  也  会  传染  吗  转发  周知  ！  关节  软骨  一旦  损伤  不可逆转  今天  世界  关节炎  日  ，  据统计  ，  我国  骨  关节炎  患者  超过  1  亿  。  75  岁  以上  人群  中  ，  膝  关节炎  患病率  高达  80  %  。  医生  提醒  ，  膝  关节炎  通常  从  一条  腿  开始  出现  症状  ，  同时  ，  另  一条  腿  因  更多  地  负重  ，  很快  也  容易  出现  问题  ，  “  这  就是  临床  上  常  说  的  ‘  关节炎  会  传染  ’  ”  同时  ，  关节  的  软骨  修复  能力  较  差  ，  一旦  损伤  就  不可逆转  ，  关节炎  患者  及时  就医  至关重要  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
标记  地球  亿万  年  历史  的  金  钉子  是  啥  ？  一  段  视频  了解  我们  用  手表  等  计时  工具  ，  标注  当下  各种  事件  发生  的  时刻  。  但  对于  远古  时代  的  地球  ，  没有  人类  ，  更  没有  文字  ，  如何  划分  数  十亿  年  的  漫长  时光  ？  一  颗  “  金  钉子  ”  ，  就是  一个  特定  地质  时间  节点  的  “  金  坐标  ”  。  中国  已  确立  11  颗  金  钉子  ，  数量  位居  世界  前列  。  跟着  沈树忠  院士  ，  一起  了解  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
空中  炸弹  卡车  歼  16  看  现场  ！  歼  16  黄  岩岛  巡逻  警戒  画面  海  空  联  动  守护  南海  岛  礁  054  A  型  导弹  护卫舰  ：  舷  号  552  的  郴州  舰  和  舷  号  573  的  柳州  舰  ；  双座  、  双  发  、  重型  战斗机  歼  -  16  —  —  9  月  以来  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  海  空  兵力  持续  加强  黄  岩岛  领海  周边  海  空域  巡逻  警戒  。  从  南部  战区  公布  的  画面  中  可以  看到  ，  此次  巡逻  警戒  任务  出动  了  多  型  装备  其中  ，  我国  自主  研发  的  歼  -  16  战机  ，  还是  一  架空  中小型  武器库  ，  共有  12  个  武器  外挂  点  ，  既  能  制  空  ，  又  能  对  地  对  海  精确  打击  ，  被  称为  “  炸弹  卡车  ”  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
事实  无人  抚养  儿童  纳入  国家  保障  关爱  事实  无人  抚养  儿童  十四五  成就  “  十四五  ”  期间  ，  儿童  福利  保障  制度  建设  取得  重大  进展  ，  将  事实  无人  抚养  儿童  、  留守  儿童  、  流动  儿童  纳入  国家  保障  和  关爱  服务  范围  ，  覆盖  各  类  困境  儿童  的  保障  关爱  体系  初步  形成  。  集中  养育  孤儿  、  社会  散居  孤儿  、  事实  无人  抚养  儿童  基本  生活  保障  标准  较  2020  年  分别  增长  26  %  、  32  %  和  31  %  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  海上  发射  一  箭  三星  祝贺  ！  引力  一号  遥  二  火箭  发射  成功  为  中国  航天  点  赞  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  海  阳  附近  海域  使用  引力  一号  遥  二  运载火箭  ，  将  搭载  的  吉林  一号  宽幅  02  B  07  星  、  数  天宇  星  01  ~  02  试验  星  顺利  送入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  戳  现场  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
赖清德  所谓  补贴  灾民  竟是  用  民众  捐款  台湾  网友  批  赖清德  伪善  到  令人作呕  台  媒  报道  ，  赖清德  日前  在  花  莲  光复  乡  查看  灾情  时  称  ，  将  加码  提供  给  每  户  受灾  户  20  万元新  台币  房屋  修缮  重建  费用  ，  事后  却  被  爆出  是  台湾  民众  捐助  的  善款  。  台湾  “  赈灾  基金会  ”  8  日  证实  ，  赖清德  声称  的  房屋  修复  救助  金  ，  确实  为  善款  拨付  。  岛  内  各界  批评  ，  赖清德  将  民众  捐款  包装  成  当局  的  “  救助  金  ”  ，  简直  “  伪善  到  令人作呕  ”  。  赖清德  讲话  颠倒黑白  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
南方  高温  下周  或  终结  北方  冷  到  10  度  南方  热  到  35  这  两  天  ，  北方  多  地  气温  大面积  创  今年  下半年  以来  新  低  ，  秋凉  明显  。  多  地  最高  气温  普遍  降至  15  ℃  以下  ，  部分  地区  在  10  ℃  左右  。  今后  三  天  ，  随着  雨水  逐渐  减弱  ，  北方  气温  会  逐渐  升高  ，  13  日  最高  气温  普遍  来到  20  ℃  上下  。  南方  炎热  持续  ，  湖南  、  江西  、  浙江  、  福建  、  广东  、  广西  局  地  还有  35  ℃  以上  高温  。  预计  15  日  开始  ，  一  股  强  冷空气  自  西  向东  影响  我国  大部  地区  ，  带来  明显  大风  降温  ，  南方  今年  的  高温  或  将  终结  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
常常  担心  紧张  可能  是  焦虑  障碍  5  个  方法  提高  心理  韧性  当  心灵  生病  了  ，  身体  会  发出  哪些  报警  信号  ？  焦虑  障碍  主要  表现  为  常常  担心  、  紧张  、  害怕  、  惴惴不安  等  ；  抑郁  障碍  主要  表现  为  情绪  低落  、  兴趣  减低  、  活动  减少  等  。  若  这些  状态  难以  摆脱  ，  有  强烈  的  主观  痛苦  ，  且  持续  时间  较  长  ，  应  到  专业  心理  门诊  进行  检查  。  这  就  像  心理  得了  感冒  ，  通过  正确  的  情绪  疏导  和  科学  系统  的  治疗  ，  完全  可以  康复  。  人  的  身体  可以  通过  锻炼  增强  免疫力  ，  心理  也  一样  ，  心理  韧性  是  保护  心理  健康  的  有力  武器  。  如何  提高  心理  韧性  ？  ①  区分  “  事实  ”  与  “  感知  ”  ；  ②  降低  期待  ；  ③  积累  小  成功  ，  记录  自己  的  优点  、  擅长  的  事情  ，  以及  每天  完成  的  小  成就  ；  ④  积极  的  自我  对话  ，  把  “  我  太  笨  了  ，  面试  都  过  不了  ”  换成  “  这次  面试  没  成功  有点  遗憾  ，  但  我  准备  得  很  认真  ，  积累  了  经验  ，  下次  会  更  好  ”  ；  ⑤  多  晒太阳  ，  适当  进行  体育  锻炼  。  详  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
扩散  ！  提供  台  军心  战  大队  犯罪  线索  奖励  1  万元  见到  这  18  人  拨打  0592110  举报  福建省  厦门  市公安局  11  日  发布  悬赏  通告  ，  征集  颜嘉宏  等  18  名  台湾  军方  “  政治  作战  局  心理  作战  大队  ”  核心  骨干  违法  犯罪  线索  。  侦查  掌握  ，  “  心  战  大队  ”  下设  6  个  中队  ，  分别  承担  资讯  心  战  、  情报  搜  研  、  战术  心  战  、  广播  心  战  、  部队  宣  慰  、  战  编  动员  等  具体  工作  ，  他们  架设  反  宣  网站  抹黑  攻击  ，  制作  反动  游戏  煽动  分裂  ，  伪造  影  音  内容  混淆视听  ，  运营  反动  电台  反  宣  渗透  ，  调度  外部  力量  诱导  舆论  ，  迷惑  两岸  民众  ，  真实  目的  就是  宣扬  “  台独  ”  谬论  和  煽动  分裂  国家  。  公安机关  表示  ，  希望  广大  台胞  认清  “  台独  ”  的  极端  危险性  、  危害性  ，  以  实际  行动  与  “  台独  ”  分裂  势力  划清界限  ，  积极  提供  相关  违法  犯罪  线索  ，  与  大陆  同胞  携手  反对  “  台独  ”  分裂  行径  。  （  央视  新闻  ）  
国防部  ：  台独  武装  拼凑  自制  潜艇  是  自不量力  国防部  回应  台湾  首  艘  自制  潜艇  遇  难题  10  月  10  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  记者  ：  据  报道  ，  有  消息  称  台湾  首  艘  自制  潜艇  “  海  鲲  ”  号  建造  遇到  难题  ，  可能  无法  按期  交付  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  民进  党  当局  罔  顾  台湾  老百姓  的  安全  福祉  ，  浪费  台湾  民众  血汗钱  “  以  武  谋  独  ”  ，  在  害  台  祸  台  毁  台  的  邪路  上  一意孤行  ，  只  会  把  台湾  推向  灾难  深渊  。  “  台独  ”  武装  花  巨资  组装  拼凑  所谓  “  自制  潜艇  ”  ，  在  解放军  面前  不堪一击  ，  完全  是  自不量力  ，  最终  只  会  自取灭亡  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一个  中国  是  台海  真正  现状  赖清德  讲话  颠倒黑白  今天  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  有  记者  问  ，  10  日  ，  赖清德  在  “  双十  ”  讲话  中  再次  散布  “  台独  ”  言论  ，  并  在  “  联大  第  2758  号  决议  ”  “  台海  和平  稳定  ”  等  议题  上  大放厥词  。  发言人  对  此  有  何  评论  ？  郭嘉昆  指出  ，  赖清德  的  讲话  颠倒黑白  ，  混淆视听  ，  翻炒  “  民主  对抗  威权  ”  谎言  ，  老调重弹  ，  兜售  “  台独  ”  分裂  谬论  ，  歪曲  挑战  历史  事实  和  国际  共识  ，  再次  暴露  其  冥顽  不  化  的  “  麻烦  制造者  ”  “  危险  制造者  ”  “  战争  制造者  ”  本性  。  世界  上  只有  一个  中国  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  ，  这是  台海  真正  的  现状  。  当前  台海  和平  稳定  最大  的  威胁  是  “  台独  ”  分裂  活动  和  外部  干涉  行径  。  赖清德  当局  妄图  编造  种  种  谎言  ，  推进  “  以  武  谋  独  ”  “  以  武  拒  统  ”  只  会  将  台湾  拖  入  兵  凶  战  危  的  险境  。  维护  台海  和平  稳定  就  必须  坚持  一个  中国  原则  ，  必须  旗帜鲜明  反对  “  台独  ”  。  台湾  问题  纯属  中国  内政  ，  反对  搞  “  两个中国  ”  “  一中一台  ”  ，  支持  中国  实现  完全  统一  ，  是  国际  社会  坚持  一个  中国  原则  的  应有  之  义  。  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  也是  台湾  光复  80  周年  ，  《  开罗  宣言  》  《  波  茨  坦  公告  》  《  日本  投降  书  》  等  国际法  文件  都  确认  了  中国  对  台湾  的  主权  ，  台湾  回归  中国  是  世界  反  法西斯  战争  胜利  的  重要  成果  。  联大  第  2758  号  决议  从  政治  上  、  法律  上  、  程序  上  彻底  解决  了  包括  台湾  在内  全  中国  在  联合国  的  代表  权  问题  。  不仅  郑重  确认  ，  充分  体现  了  一个  中国  原则  的  “  铁  规矩  ”  ，  也是  维护  国际  秩序  的  “  硬  道理  ”  。  任何  试图  篡改  历史  事实  ，  挑战  联大  第  2758  号  决议  的  行径  ，  不仅  是  在  挑战  中国  的  主权  和  领土  完整  ，  也是  在  挑战  联合国  权威  ，  挑战  二  战后  国际  秩序  ，  公然  开  历史  倒车  ，  十分  荒谬  ，  也  十分  危险  。  中方  一贯  坚决  反对  建交  国  与  台  开展  任何  形式  的  官方  往来  ，  奉劝  少数  窜  台  的  外国  政客  ，  立即  停止  干涉  中国  内政  ，  立即  停止  纵容  支持  “  台独  ”  分裂  行径  ，  这些  错误  言行  ，  无论  是  为了  一己  私利  ，  还是  出于  “  以  台  制  华  ”  的  险恶  图谋  ，  都  打  错  了  算盘  ，  必将  在  中国  实现  完全  统一  的  历史  大势  面前  ，  撞  得  头破血流  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
北方  暴雨  冷  到  破  纪录  京津  冀  最  高温  比  同期  偏  低  超  10  ℃  10  月  8  日  至  10  月  11  日  ，  北方  遭遇  持续  暴雨  ，  京津  冀  一带  最高  气温  比  常年  10  月  上旬  偏  低  了  10  ℃  以上  ，  冷  如  11  月  。  但  与此同时  ，  南方  不少  地方  却  依然  在  高温  中  坚挺  。  今天  ，  这样  的  气温  分布  还  会  继续  。  上海  一直  热  植物  都  内分泌  失调  了  （  中国  天气  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  回应  美  将  我  多家  实体  列入  出口  管制  有  记者  问  ：  美  东  时间  2025  年  10  月  8  日  ，  美  商务部  宣布  将  多家  中国  实体  列入  出口  管制  “  实体  清单  ”  ，  请问  中方  对  此  有  何  评论  ？  坚决  维护  中国  实体  的  合法  权益  答  ：  中方  注意  到  有关  情况  。  美方  不断  泛  化  国家  安全  概念  ，  滥用  出口  管制  措施  ，  滥施  长臂  管辖  ，  对  包括  中国  企业  在内  的  多家  实体  实施  穿透  性  制裁  。  美方  此举  严重  损害  企业  合法  权益  ，  破坏  全球  产业  链  供应  链  安全  稳定  ，  中方  对  此  坚决  反对  。  中方  敦促  美方  尽快  纠正  错误  做法  ，  并  将  采取  必要  措施  ，  坚决  维护  中国  实体  的  合法  权益  。  （  人民日报  ）  
新  一  批  海军  编队  将  赴  亚丁湾  索马里  海域  护航  唐山  舰  大庆  舰  太湖  舰  组成  护航  编队  10  月  10  日  下午  ，  国防部  新闻局  副  局长  、  国防部  新闻  发言人  蒋斌  大校  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  蒋斌  ：  10  月  中旬  起  ，  由  中国  海军  导弹  驱逐舰  唐山  舰  、  导弹  护卫舰  大庆  舰  、  综合  补给  舰  太湖  舰  组成  的  第  48  批  护航  编队  ，  将  赴  亚丁湾  、  索马里  海域  接替  第  47  批  护航  编队  执行  护航  任务  。  中国  海军  舰艇  编队  以  实际  行动  践  行  海洋  命运  共同体  理念  ，  维护  国际  海上  通道  安全  ，  维护  地区  和平  稳定  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
刘伟强  谈  十五  运会  开幕式  筹备  十五  运会  开幕式  总  监制  刘伟  强说  筹备  全运会  开幕式  和  拍电影  很  像  十五  运会  开幕式  将于  11  月  9  日  在  广州  举行  ，  本  届  全运会  首次  由  粤  港澳  三  地  联合  承办  。  担任  开幕式  总  监制  的  香港  导演  刘伟强  在  接受  新华社  记者  采访  时  表示  ，  筹备  全运会  开幕式  其实  和  拍电影  很  像  。  “  我  很  喜欢  片场  的  感觉  ，  开幕式  场馆  就是  我  的  摄影棚  。  ”  刘伟  强说  。  十五  运会  倒计时  1  个  月  （  秀  我  中国  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
80  秒  告诉  你  为什么  爱  故宫  从  1925  年  10  月  10  日  到  2025  年  10  月  10  日  ，  故宫博物院  走过  百年  历程  。  从  帝王  禁苑  到  人民  的  博物院  ，  这里  用  一砖一瓦  讲述  着  文物  “  活  起来  ”  的  故事  ，  用  一  展  一品  传递  着  文化  自信  的  力量  。  百年  守护  ，  历久弥新  。  今天  ，  让  我们  一起  祝  故宫博物院  100  岁  生日  快乐  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台独  水军  的  拙劣  把戏  水军  伪造  红头文件  台独  水军  曝光  在  民进  党  当局  操控  下  ，  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  运营  账号  矩阵  ，  针对  大陆  策划  实施  反  宣  破坏  行动  ，  在  境内外  网络  社交  平台  上  炮制  虚假信息  ，  兜售  “  台独  ”  分裂  谬论  ，  妄图  误导  境内外  民众  认知  。  —  —  煽动  分裂  独立  思想  。  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  歪曲  史实  ，  宣传  “  台独  ”  歪理  邪说  ，  叫嚣  “  法理  台独  ”  ，  散播  “  台湾  主权  归属  于  联合国  ”  等  荒谬  怪  谈  。  —  —  炮制  散播  虚假信息  。  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  旗下  账号  针对  南海  局势  、  台海  局势  等  热点  事件  ，  伪造  大陆  “  红头文件  ”  ，  制  谣传  谣  ，  煽动  网民  对立  情绪  ，  扰乱  社会  正常  秩序  。  —  —  宣扬  历史  虚无主义  。  台湾  王氏  研  创  艺术  公司  旗下  账号  针对  中国  人民  抗日战争  、  中华  人民共和国  成立  等  历史  ，  歪曲  真相  、  混淆  是非  ，  否定  中国共产党  历史  贡献  。  世界  上  只有  一个  中国  ，  台湾  是  中国  领土  不可分割  的  一部分  。  民进  党  当局  顽固  坚持  “  台独  ”  分裂  立场  ，  不断  进行  谋  “  独  ”  挑衅  ，  欺骗  台湾  民众  ，  煽动  仇视  大陆  ，  严重  破坏  台海  和平  稳定  。  “  台独  ”  是  绝路  ，  国家  安全  机关  坚决  捍卫  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  ，  将  依据  《  反  分裂  国家  法  》  《  关于  依法  惩治  “  台独  ”  顽固  分子  分裂  国家  、  煽动  分裂  国家  犯罪  的  意见  》  有关  规定  ，  对  “  台独  ”  分裂  势力  采取  一切  必要  的  惩治  措施  ，  依法  终身  追  责  。  国家  安全  机关  正告  民进  党  当局  豢养  的  网络  “  水军  ”  ，  互联网  绝  非法  外  之  地  ，  务必  认清  形势  ，  放弃  “  台独  ”  幻想  ，  拒  当  “  台独  ”  炮灰  ，  停止  分裂  国家  的  犯罪  活动  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
主播  说  联播  新  场景  新  玩法  加出  消费  新  活力  刚刚  过去  的  国庆  中秋  假期  ，  8  天  国内  出游  8  .  88  亿  人次  ，  国内  出游  总  花费  超  8000  亿  元  。  充分  体现  了  新  场景  、  新  玩法  加  出来  的  消费  新  活力  。  “  电影  +  ”  玩法  持续  上  新  ，  “  +  旅游  ”  “  +  美食  ”  “  +  文  创  ”  ，  加出  了  中国  电影  的  多元  消费  生态  ；  “  文  旅  +  科技  ”  “  工业  +  旅游  ”  ，  为  旅游  观光  注入  硬  核  魅力  ；  “  赛事  +  节  庆  ”  ，  将  体育运动  融入  文  旅  消费  。  这些  巧妙  的  加法  ，  给  消费者  带来  美好  生活  新  体验  ，  更  打开  了  服务  消费  新  空间  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
全  运  圣火  点燃  全球  体育运动  首次  在  海底  获  源  火  今天  ，  十五  运会  和  残  特奥会  火种  采集  仪式  在  广东  广州  举行  。  此次  火种  采集  活动  包含  “  源  火  ”  采集  与  “  圣火  ”  点燃  两  大  环节  。  “  源  火  ”  是  来自  南海  北部  海域  水  深  1522  米  海底  的  可燃  冰  ，  这是  全球  体育  运动史  上  首次  在  深海  海底  原位  获取  运动会  “  源  火  ”  。  转发  ，  一  人  一  句  祝福  全运会  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
鸡  排  哥  上  央视  了  鸡  排  哥  央视  采访  又  爆  金  句  ：  要  想  抓住  胃  先  得  抓住  心  “  你  的  口味  就是  我  的  标准  。  炸  不到  位  ，  我  将  无法  原谅  我  自己  。  做好  相关  准备  ，  美味  即将  到来  ！  ”  “  任何  时候  都  应该  对  自己  好  一点  ，  再  好  一点  点  。  不  在于  吃  什么  东西  ，  而  在于  我们  的  心情  是  开心  的  。  ”  “  留住  一  位  顾客  是  很  难  的  ，  但是  你  想  失去  一  位  顾客  ，  分  分钟  。  ”  “  跟  顾客  聊天  ，  让  顾客  加深  对  我  的  印象  。  要  想  抓住  他  的  胃  ，  首先  要  抓住  他  的  心  。  ”  靠  着  6  元  不变  的  价格  和  始终如一  的  品质  ，  “  鸡  排  哥  ”  撑起  了  他  的  小摊  ；  一边  炸鸡  排  ，  一边  金  句  频出  ，  这  又  成  了  “  鸡  排  哥  ”  的  特色  。  游客  慕名而来  ，  购买  的  不仅  是  一块  鸡  排  ，  更是  一  份  真诚  有趣  的  情绪  体验  。  “  鸡  排  哥  ”  说  ，  踏踏实实  做好  每  一  份  炸鸡  、  真心诚意  做好  口碑  ，  比  追逐  流量  和  利润  更  重要  ：  “  每  一  次  给  别人  做好  ，  生意  就  越来越  好做  了  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
节后  第  1  天  多  地  雨雨雨  雨雨雨  啥时候  停  这  几  天  ，  西北  、  华北  出现  连续  阴雨  天气  ，  同期  少见  。  陕西  、  山西  、  河北  一带  降水  具有  一定  的  极端  性  ，  局  地  打破  10  月  降水  纪录  今天  ，  陕西  北部  、  山西  中  北部  、  河北  北部  、  天津  、  山东  中  北部  等  地  的  部分  地区  会  有  大  到  暴雨  。  明天  ，  降水  依旧  集中  在  这  一带  ，  在  甘肃  东南部  、  陕西  西南部  和  北部  、  山西  西部  、  河北  中部  、  天津  等  地  的  部分  地区  会  有  大  到  暴雨  。  后天  开始  ，  雨带  向南  转移  ，  华北  北部  的  降雨  减弱  消退  ，  强  降雨  会  集中  在  四川  东北部  、  陕西  大部  、  山西  中  南部  一带  。  注意  防范  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新疆  00  后  女  辅  警  光荣  上  榜  致敬  ！  又  有  69  人  登上  见义勇为  勇士  榜张军桥  医生  登上  见义勇为  勇士  榜  今天  ，  中央  政法  委  发布  2025  年  第二  、  三  季度  见义勇为  勇士  榜  ，  69  位  见义勇为  勇士  光荣  上  榜  。  其中  ，  有  在  汛期  暴雨  洪水  中  向  险  而  行  、  抢险  救出  多  人  的  李  风国  、  樊兵兵  、  汤伟鹏  、  朱旭阳  等  ；  有  在  犯罪嫌疑人  持  刀  行凶  时  挺身而出  、  英勇  搏斗  的  崔  伯风  、  高明  成  、  许一菡  、  陈文彬  、  邹玉华  等  ；  有  在  深达  40  米  低温  缺氧  井中  救出  幼童  的  女  辅  警  布  帕  太  姆  ·  阿  布  杜喀迪  尔  ；  有  第  27  批  援  坦桑尼亚  中国  医疗队  队长  张  军桥  为  施救  当地  民众  英勇  牺牲  ，  用  生命  践  行  中非  人民  友好  精神  。  向  他们  致以  崇高  敬意  ！  （  央视  新闻  ）  
美  媒  ：  中国  近  半年  没  买  过  美国  一  粒  大豆  特  朗  普  团队  向  印度  推销  大豆  大豆  对于  美国  农业  及  农产品  出口  至关重要  。  根据  美国  农业部  的  数据  ，  2024  年  大豆  以  245  .  8  亿  美元  的  出口额  位居  美国  农产品  出口  首位  ，  占  农产品  出口  总额  的  14  %  。  中国  是  美国  大豆  的  最大  买家  ，  2024  年  购买  了  价值  126  .  4  亿  美元  的  大豆  ，  占  美国  大豆  出口  总额  一半  以上  。  自  2025  年  5  月  起  ，  中国  就  没有  再  购买  过  任何  美国  大豆  。  据  香港  《  南  华  早报  》  报道  ，  除了  中国  ，  美国  大豆  的  主要  买方  包括  墨西哥  、  欧盟  、  日本  和  印度尼西亚  。  如今  中国  订单  转向  巴西  、  阿根廷  ，  美国  正在  敦促  非洲  和  亚洲  各国  增加  购买  量  ，  特  朗  普  的  团队  甚至  向  印度  等  市场  推进  。  不过  ，  这些  新  的  市场  拓展  行动  难以  填补  中国  市场  的  空缺  。  美国  大豆  产量  增加  但  农民  却  陷入  困境  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
男子  故意  泄密  致  我国  货船  在  公海  被  拦  男子  为  给  领导  添堵  向  境外  泄密  被  查  近日  ，  国家  安全  机关  工作  发现  ，  某  大型  企业  员工  董  某某  因  对  领导  心怀不满  ，  为  泄私愤  ，  多次  向  境外  人员  泄露  企业  内部  敏感  信息  ，  给  企业  带来  重大  经济  损失  ，  危害  了  国家  利益  。  根据  通报  ，  董  某某  研究生  毕业  后  ，  进入  某  大型  企业  国际  业务部  工作  。  由于  对  部门  岗位  安排  及  考核  结果  不满  ，  他  逐渐  产生  偏执  心理  ，  认为  部门  领导  在  “  刻意  打  压  ”  他  。  董  某某  清楚  知晓  个别  国家  正  对  我国  实施  经济  围堵  ，  为了  报复  领导  ，  他  想到  了  一个  “  让  企业  遭  损  ”  “  给  领导  添堵  ”  的  主意  。  某日  深夜  ，  董  某某  使用  VPN  注册  境外  邮箱  ，  将  公司  近期  拟  出口  货物  的  名称  、  数量  、  运输  路径  、  交易额  等  商业  核心  数据  发给  某  国  相关  机构  ，  并  在  结尾  提醒  对方  ：  “  请  仔细  检查  他们  ，  谢谢  。  ”  数  月  过去  ，  公司  外贸  业务  运转  如常  ，  董  某某  臆想  中  的  情形  并  未  发生  。  他  竟  变本加厉  ，  将  更多  企业  内部  敏感  信息  一  并  发送  。  很快  ，  境外  人员  注意  到了  董  某某  发送  的  信息  ，  并  据此  信息  寻找  由头  对  该  企业  进行  恶意  抹黑  ，  捏造  走私  嫌疑  ，  甚至  在  公海  非法  拦截  该  企业  货船  ，  强制  检查  取证  ，  实施  非法  制裁  ，  最终  导致  企业  和  国家  利益  蒙受  损失  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  强调  要  把  古树  名  木  保护  好  微  视频  |  古树  情缘  树  ，  时间  的  见证  者  ，  文明  的  守护者  。  古树  名  木  是  极其  珍贵  的  自然  历史  遗产  ，  被  誉为  绿色  “  国宝  ”  “  有  生命  的  文物  ”  。  习近平  总书记  高度  重视  古树  名  木  保护  工作  ，  多次  作出  重要  指示  批示  ，  强调  要  把  古树  名  木  保护  好  ，  把  中华  优秀  传统  文化  传承  好  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
钱学森  遭  美方  拘禁  后  失声  暴  瘦  70  年前  的  今天  钱学森  回国  1950  年  ，  美方  为  阻止  钱学森  回国  ，  以  莫须有  的  罪名  将  其  拘禁  ，  对  其  实施  了  非人  的  折磨  。  被  非法  关押  的  钱学森  ，  失声  ，  暴  瘦  ，  但  这  没有  影响  他  回国  的  决心  。  1955  年  6  月  ，  钱学森  写下  信件  ：  “  被  美  政府  拘留  ，  今  已  五  年  。  无  一日  、  一时  、  一刻  ，  不思  归国  参加  伟大  的  建设  高潮  。  ”  这  封信  被  辗转  送到  周  总理  的  办公桌  上  ，  经  协调  安排  ，  钱学森  终于  回到  祖国  。  致敬  ！  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
91  岁  老先生  说  面对  历史  心  不能  冷  他  为  南京  大  屠杀  30  万  遇难  同胞  写  书  一  个人  ，  82  岁  还  敢  开启  一  项  全新  的  工作  吗  ？  历史学家  张宪文  就  敢  ，  不但  敢  做  ，  而且  能  做成  。  作为  主编  之一  ，  他  耗时  10  年  完成  《  抗日战争  专题  研究  》  100  卷  ，  总  字数  超过  3000  万  字  ；  依然  还是  10  年  ，  他  编纂  完成  的  《  南京  大  屠杀  史料  集  》  ，  被  认为  是  反映  日本  侵略者  制造  南京  大  屠杀  最  直接  、  最  有力  的  史料  。  “  为什么  日本  不敢  否定  这  套书  、  这些  数据  ？  因为  这  都是  事实  ，  而且  是  全世界  的  。  ”  如今  ，  已  91  岁  的  张  老说  ：  “  我  这  一生  研究  抗日战争  ，  研究  南京  大  屠杀  。  过去  讲  史学  是  冷板凳  ，  但  坐冷板凳  不能  心  也  冷  。  ”  “  过去  那么  多  的  仁人志士  ，  那么  多  的  爱国  将士  ，  他们  献出  了  生命  ，  我们  不能  忘记  这些  人  。  研究  历史  ，  往后  看  ，  是  为了  走  得  更  稳当  。  ”  致敬  ！  先生  之  风山  高水长  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  医  者  仁心  ！  2  名  医生  狂  跑  14  节  车厢  救人  D  957  次  动  车上  这  一幕  让  人  安心  近日  ，  南京  南开  往  汉口  的  D  957  次  列车  上  ，  一  名  七  旬  老人  突发  疾病  ，  急需  救治  。  车上  的  王强  和  黄任飞  两  名  医生  听到  广播  求助  后  ，  第一  时间  从  16  号  车厢  赶到  2  号  车厢  救人  。  结合  症状  及  病史  ，  两  人  初步  诊断  老人  为  冠心病  急性  发作  ，  随即  采取  施救  措施  。  到站  后  ，  老人  被  第一  时间  送往  医院  。  由于  处置  及时  ，  目前  老人  病情  趋于  稳定  。  致敬  医  者  仁心  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  ！  中国  航天  那些  了不起  的  第一次  中国  航天  69  周年  生日  快乐  70  年前  钱学森  回国  ，  一  年  后  ，  1956  年  10  月  8  日  ，  我国  首  个  导弹  、  火箭  研究  机构  国防部  第  五  研究院  成立  ，  它  是  中国  航天  事业  的  起点  。  从  第一  颗  人造地球卫星  到  第一  位  航天员  进入  太空  ，  从  第一次  “  太空  漫步  ”  到  第一次  进入  自己  的  空间站  …  …  一起  传递  ：  中国  航天  生日  快乐  ，  致敬  航天  追梦  人  ！  （  人民日报  ）  
大国  重器  1  元  1  个  小学  门口  的  军火  烧饼  库  被  盯上  了  网友  ：  吸引  范围  覆盖  全球  辽宁  舰  +  舰载机  、  歼  -  35  、  东风  -  5  C  、  三星  堆  面具  …  …  河南  27  岁  小伙  杨  乾坤  ，  学  的  是  土木工程  ，  却  靠  卖  创意  烧饼  被  一  群小  朋友  “  盯上  ”  了  。  他  的  烧饼  1  元  1  个  ，  每个  都  有  对应  的  图稿  ，  款式  多样  有趣  ，  甚至  还有  3  D  立体  款  ！  不仅如此  ，  孩子  们  还  能  “  许愿  ”  想  要  的  烧饼  造型  杨  乾坤  说  ，  一开始  做  烧饼  没想到  能  成功  ，  “  希望  把  这  份  勇敢  去  做  的  坚持  ，  传递  给  有  梦想  的  年轻人  。  ”  加油  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
重磅  微  视频  |  同心协力  共  襄  伟业  “  团结  是  战胜  一切  困难  的  强大  力量  ，  是  凝聚  人心  、  成就  伟业  的  重要  保证  。  ”  在  这  片  辽阔  、  美丽  、  富饶  的  土地  上  ，  各族  人民  都  有  一个  共同  家园  ，  就是  中国  ；  都  有  一个  共同  身份  ，  就是  中华民族  ；  都  有  一个  共同  名字  ，  就是  中国人  ；  都  有  一个  共同  梦想  ，  就是  实现  中华民族  伟大  复兴  ！  新  时代  以来  ，  习近平  总书记  以  “  我  将  无  我  ，  不负  人民  ”  的  情怀  和  担当  ，  带领  亿万  中国  人民  团结  奋斗  ，  攻克  了  许多  长期  没有  解决  的  难题  ，  办成  了  许多  事关  长远  的  大事  要事  ，  推动  党  和  国家  事业  取得  举世瞩目  的  重大  成就  。  如期  全面  建成  小康社会  、  实现  第一  个  百年  奋斗  目标  ，  迈上  全面  建设  社会主义  现代化  国家  新  征程  ，  向  第二  个  百年  奋斗  目标  进军  。  力量  在  坚定  信心  中  汇聚  ，  目标  在  凝  心  聚  力  中  实现  。  今年  是  “  十四五  ”  规划  收  官  之  年  ，  也是  谋划  “  十五五  ”  规划  之  年  。  奋进  新  征程  ，  我们  要  更加  紧密  地  团结  在  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  周围  ，  锐意进取  、  埋头  苦干  ，  奋力  谱写  中国式  现代化  更加  绚丽  的  篇章  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
90  后  00  后  扛起  非  遗传  承担  子  越来越  多  年轻人  爱上  非  遗  文化  中国  行  何以  中秋  中秋节  ，  是  国家级  非物质  文化遗产  。  国庆  中秋  假期  ，  大家  晒  的  不再  是  清一色  风景  ，  而是  有人  举  着  亲手  捏  的  青瓷  茶盏  ，  有人  捧  着  糖  画  逛  市集  ，  有人  把  掐  丝  珐琅  手  作  当成  伴  手  礼  ；  绣  着  非  遗  纹样  的  服饰  也  成  了  潮流  搭配  。  非  遗  技艺  曾  被  认为  有些  “  老气  ”  ，  如今  越来越  多  的  年轻人  ，  带  着  一腔  热爱  钻进  了  这些  “  老  手艺  ”  。  80  后  绣郎张雪  用  记忆  金属  与  丝线  做出  “  会  动  的  苏绣  ”  ，  “  女  狮头  ”  高  乔迁  把  北  派  舞狮  演  得  活灵活现  ，  95  后  郎  佳  子  彧  把  冰  墩  墩  等  卡通  形象  融入  面人  创作  …  …  他们  让  “  老  手艺  ”  在  青春  里  长出  无限  可能  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
特警  代  拍  根本  拍  不  完  ：  “  拍完  你  的  拍  你  的  ，  拍完  你  的  ，  再  拍  你  的  ”  国庆  中秋  假期  ，  江西  南昌  八一  广场  迎来  大量  游客  。  执勤  特警  除了  维护  治安  、  保障  安全  ，  还  化身  “  拍照  主理  人  ”  ，  平均  每天  要  帮  游客  拍照  1  万  多  张  。  游客  满意  称赞  ，  “  拍  得  很  好  ，  很  懂  我们  的  要求  ”  特警  们  表示  ：  “  游客  爱  南昌  ，  我们  也  不会  辜负  大家  的  热情  。  ”  辛苦  了  ！  打  卡  快乐  十一  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为  三  位  司机  点  赞  ！  小车  起火  粤  B  粤  Z  粤  T  司机  联手  救援  深  中  通道  上  三  位  司机  灭火  的  身影  被  拍下  了  10  月  3  日  ，  一  辆  小车  异常  停靠  在  深  中  通道  应急  车道  ，  车头  冒烟  ，  随即  窜出  明火  并  快速  增大  。  现场  车来  车  往  ，  情况  十分  紧急  。  就  在  这时  ，  一  辆  蓝色  大巴  车  和  一  辆  商务  车  停靠  在  侧  ，  两  名  司机  分别  取下  灭火器  ，  与  起火  车辆  驾驶员  共同  灭火  。  随后  ，  一  辆  银色  大巴  车  也  停下来  ，  司机  加入  救援  。  在  三  位  见义勇为  的  司机  和  起火  车辆  驾驶员  的  共同  努力  下  ，  火势  得到  控制  。  救援  力量  到达  后  ，  明火  完全  扑灭  。  见义勇为  的  三  位  司机  默默  收好  器材  ，  驾车  悄然  离开  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
本世纪  中秋  和  国庆  有  4  次  在  同一  天  本世纪  有  4  次  中秋节  都  在  10  月  6  日  中秋节  和  春节  、  清明节  、  端午节  一起  ，  并称  我国  四大  传统  节日  ，  也是  首批  被  列入  国家级  非物质  文化遗产  名录  的  节日  之一  。  今年  的  中秋节  也是  本世纪  公历  日期  最  晚  的  中秋节  之一  ，  比  去年  整整  晚  了  19  天  。  据了解  ，  本世纪  中秋节  出现  在  10  月  6  日  的  日期  有  四  次  ，  分别  是  2006  年  、  2025  年  、  2063  年  和  2082  年  。  有意思  的  是  ，  2001  年  、  2020  年  、  2031  年  和  2077  年  这  4  年  里  ，  中秋  和  国庆  都  在  同一  天  。  中秋  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
戍边  战士  的话  击中  泪  点  妈妈  ，  我  守护  着  千万  个  像  你  一样  的  妈妈  “  我  在  很  高  很  远  的  地方  ，  守护  着  我们  所有  人  的  家  。  ”  “  挺  好  的  ，  就是  特别  想  你  。  ”  “  祝双  节  快乐  ，  四季  平安  ！  ”  万家  团圆  日  ，  戍边  人  未  归  。  你们  守护  着  我们  ，  我们  牵挂  着  你们  。  转发  致敬  ，  为  最  可爱  的  人  送上  中秋  祝福  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
肖荣基  带  哥哥  肖思远  照片  亮相  阅兵  “  挺  想  你  的  ，  哥  ，  你  已经  离开  了  5  年  了  …  …  ”  国庆  假期  ，  烈士  肖思远  的  弟弟  、  参军  3  年  多  的  肖荣基  回到  家乡  和  家人  团聚  ，  弟弟  到  陵园  看望  哥哥  肖思远  ，  还  告诉  了  哥哥  一个  好消息  ，  “  我  前  段  时间  去  参加  抗战  胜利  80  周年  阅兵  ，  去  的  时候  我  带  着  你  的  照片  ，  想  让  你  看  看  你  用  生命  保护  的  国家  ！  ”  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
查收  这  份  来自  太空  的  中秋  祝福  航天员  太空  花  式  吃  月饼  中  秋月  圆  ，  天地  共  团圆  。  神  舟  二十  号  航天员  晒  中秋  大餐  月饼  必不可少  ，  还有  红烧肉  、  八  珍  鸡  、  油  焖  笋  、  虾  球  马蹄  、  桂花  芝  士  年糕  …  …  吃  了  甜  甜  的  月饼  ，  三  位  航天员  也  送上  甜  甜  的  祝福  ：  “  祝  大家  中秋  快乐  ，  团团  圆圆  ，  身体  健健康康  ，  生活  和和美美  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
在  闽南  随手  就  可能  采到  草药  烧  仙草  竟是  草  做成  的  你  想  尝  尝  吗  ？  闽南  地区  常年  湿热  ，  人们  房  前  屋  后  、  田间  地头  随手  采  的  青草  ，  很多  都  有  药用  价值  。  凉粉  草  熬成  的  烧  仙草  ，  能  清热  解暑  ；  一  摸  满  手  留  香  的  “  到手  香  ”  ，  对  蚊虫  叮咬  有  奇效  ；  还有  鱼腥  草  、  片  仔  癀  …  …  看  非  遗  里  的  中国  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
追光  的  你  丨  “  没有  国家  的  界碑  ，  哪里  有  我们  的  牛羊  ”  丹心  照  天山  忠诚  铸  界碑  2025  年  9  月  ，  习近平  总书记  亲切  接见  新疆  各族  各界  代表  ，  “  人民  卫士  ”  巴  依  卡  ·  凯  力  迪  别  克站  在  前排  ，  与  总书记  紧紧  握手  。  他  胸前  的  奖章  ，  正是  一  年前  总书记  亲自  为  他  颁  授  的  。  谈起  戍边  事业  ，  他  坚定  地  说  ：  “  这  件  事  深深  烙印  在  了  我们  一家  三代  人  的  血液  里  。  ”  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
歼  35  机库  首  公开  转发  此条  微博  ，  抽  1  位  铁  粉  送  歼  -  35  模型  总  师  解析  歼  35  有  多  厉害  歼  -  35  ，  是  我国  自主  研制  的  最  新一代  隐身  舰载  战斗机  ，  主要  是以  制  空  作战  为主  ，  兼顾  对面  作战  。  总设计师  孙聪  介绍  歼  -  35  三  大  核心  技术  ：  隐身  设计  让  对手  “  看  不  见  ”  、  高度  集成  小  体积  实现  高  信息化  、  双  模式  起飞  ，  弹射  、  滑  跃  全  适配  ！  总台  记者  独家  探访  歼  -  35  机库  一起  感受  大国  重器  风采  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
第一次  到  朱日  和  基地  是  什么  感觉  ？  朱日  和  是  许多  飞行员  梦想  开始  的  地方  。  他们  在  这里  经历  了  第一次  实弹射击  、  第一次  联合  演  训  、  第一次  从  飞行员  成为  指挥员  …  …  第一次  踏上  朱日  和  这  片  土地  到底  啥  感觉  ？  “  我  感受到  了  真正  的  战场  环境  ”  “  内心  备战  打仗  的  热血沸腾  了  ”  听  飞行员  们  讲述  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
借  裤子  领  金牌  他  赢下  中国  奥运  首  金  后  到处  借  裤子  1984  年  洛杉矶  奥运会  ，  许  海峰  一举  拿下  “  男子  50  米  自选  手枪  慢  射  ”  冠军  ，  为  中国  摘得  首  枚  奥运  金牌  。  许  海峰  回忆  ，  当时  没有  提前  准备  领奖  服  ，  “  （  之前  ）  先  想  着  领奖  就  麻烦  了  ，  别  想  那么  多  ”  最终  ，  许  海峰  紧急  借到  一条  小  了  一号  的  裤子  ，  露  着  脚脖子  ，  登上  了  领奖台  。  一起  看  奥运  首  金  背后  的  花絮  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
看  哭  了  ！  今年  国庆  天安门  升旗  有  段  感人  幕后  爸爸  妈妈  和  国庆  升旗  手  见面  时  哭  了  今年  国庆  ，  首次  作为  升旗  手  执行  国庆  升旗  任务  的  王皓天  ，  身姿  挺拔  ，  万众瞩目  。  而  在  他  身后  的  人潮  里  ，  有  两  双  最  骄傲  的  眼睛  —  —  他  的  父母  也  来到  现场  ，  亲眼  见证  了  儿子  的  这  份  荣光  。  这是  一家人  的  骄傲  ，  也是  无数  平凡  家庭  与  祖国  同  频  共振  的  温暖  注脚  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
时政  微  视频  |  爱  国情  在  血脉  中  流淌  金秋  十月  ，  中华  人民共和国  迎来  76  周年  华诞  。  每逢  国庆  ，  无论  身处  何地  ，  爱国主义  情愫  都会  引发  中华儿女  心中  的  共鸣  。  爱国  ，  是  人世间  最  深层  、  最  持久  的  情感  ，  是  每  一个  中国人  的  心  之  所  系  、  情  之  所  归  。  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  大力  弘扬  爱国主义  精神  ，  使  爱国主义  成为  全体  中国  人民  的  坚定  信念  、  精神  力量  和  自觉  行动  。  总书记  指出  ，  “  爱国主义  精神  深深  植根于  中华民族  心中  ，  是  中华民族  的  精神  基因  ，  维系  着  华夏  大  地上  各个  民族  的  团结  统一  ，  激励  着  一代  又  一代  中华儿女  为  祖国  发展  繁荣  而  不懈  奋斗  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
嘴巴  停  不  下来  是  身体  在  求救  降低  皮质  醇  的  有效  方法  总  觉得  嘴巴  停  不  下来  ，  尤其  渴望  炸鸡  、  蛋糕  等  高  热量  食物  。  别  急  着  怪  自己  意志力  薄弱  ，  这  可能  是  身体  发出  的  信号  —  —  体内  “  压力  激素  ”  皮质  醇  可能  超标  了  。  当  我们  处于  压力  状态  下  ，  身体  会  分泌  更多  皮质  醇  这种  应  激  激素  ，  不仅  可能  影响  新陈代谢  ，  还  会  引发  对  高  糖  、  高  脂  食物  的  强烈  渴望  。  运动  （  如  快走  、  瑜伽  ）  、  冥想  、  充足  睡眠  ，  都  有助于  降低  皮质  醇  水平  。  饮食  上  可以  优先  选择  高蛋白  （  鸡蛋  、  酸奶  ）  、  高  纤维  （  水果  、  燕麦  ）  ，  这些  食物  更  能  提供  稳定  饱  腹  感  ，  帮助  降低  皮质  醇  水平  。  36  岁  每天  运动  1  小时  体态  的  变化  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  台风  麦德姆  明天  登陆  今天  18  时  ，  台风  红色  预警  发布  。  根据  预测  ，  台风  “  麦德姆  ”  将于  明天  在  广东  电  白  至  海南  万宁  一带  沿海  登陆  ，  登陆  级别  为  台风  级  或  强台风  级  。  转发  提醒  ：  坚决  杜绝  “  冒险  观潮  ”  “  下海  冲浪  ”  等  涉海  活动  ，  不要  在  沿海  堤坝  、  码头  、  沙滩  、  礁石  等  区域  逗留  、  拍照  。  周知  ！  注意  安全  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
九三  阅兵  刺刀  是  开  了  刃  的  一  劈  枪  就是  劈开  曾经  的  屈辱  历史  “  我们  所有  刺刀  都是  开  了  刃  的  ，  都是  配备  的  制式  武器  。  ”  劈  枪  ，  徒步  方队  受阅  动作  中  最  具  传承  意义  的  一  环  。  “  一  提  枪  就要  想到  主动  请缨  上  战场  ，  冲出  战壕  就  冲锋  ；  一  劈  枪  就要  想到  劈开  那些  曾经  笼罩  在  我们  头上  的  屈辱  历史  ，  一定  要  有  刻  在  骨子里  的  杀敌  决心  。  ”  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我  驻  韩  使馆  就  反华  游行  表明  严正  立场  中国  驻  韩国  大使馆  发言人  就  韩国  少数  势力  举行  反华  示威  游行  表明  严正  立场  9  月  29  日  起  ，  韩方  对  中国  团队  游客  试行  免签  。  这是  对  中方  去年  11  月  开始  对  韩  试行  免签  的  积极  回应  。  中韩  两国  相继  推出  签证  便利  化  措施  ，  有利于  促进  双方  人员  往来  ，  有利于  增进  双方  相互  了解  和  友谊  ，  也  有利于  两国  商业  发展  。  韩方  统计  和  媒体  报道  显示  ，  近日  来  韩  中国  游客  和  首  尔明洞  等  地区  商家  销售额  显著  增长  。  韩国  中央  和  地方  政府  、  旅游  业界  、  主流  媒体  均  对  此  表示  欢迎  ，  韩国  民众  也  表现  出  友好  与  热情  。  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
院士  为  祖国  科研  数  次  改行  中国  工程  院  院士  刘  韵  洁  ，  是  我国  互联网  的  “  铺路  人  ”  之一  。  一心  报国  的  他  毕业  于  北大  核物理  专业  ，  带领  团队  几乎  从  零  开始  ，  研制  了  大功率  半导体  晶体管  。  后来  ，  他  预见  到  计算机  将  带来  的  改变  ，  毅然  改行  ，  从  技术员  做起  研究  代码  ，  成为  小有名气  的  专家  。  再  后来  ，  他  又  将  精力  转投  信息  网络  领域  ，  全程  参与  了  中国  互联网  的  崛起  与  发展  。  如今  ，  数字  技术  掀起  新  一  轮  科技  产业革命  ，  刘  韵  洁  眼中  的  未来  充满  希望  。  “  我们  有  大  的  算  力  集群  ，  AI  的  发展  ，  新  的  网络  架构  、  新  的  网络  技术  。  有  这样  的  基础  ，  我  认为  中国  一  定会  赢  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
提醒  在  韩  中国  游客  注意  人身  安全  今天  ，  中国  驻  韩国  大使馆  严正  发声  ：  9  月  29  日  起  ，  韩方  对  中国  团队  游客  试行  免签  。  这是  对  中方  去年  11  月  开始  对  韩  试行  免签  的  积极  回应  。  中韩  两国  相继  推出  签证  便利  化  措施  ，  有利于  促进  双方  人员  往来  ，  有利于  增进  双方  相互  了解  和  友谊  ，  也  有利于  两国  商业  发展  。  韩方  统计  和  媒体  报道  显示  ，  近日  来  韩  中国  游客  和  首  尔明洞  等  地区  商家  销售额  显著  增长  。  韩国  中央  和  地方  政府  、  旅游  业界  、  主流  媒体  均  对  此  表示  欢迎  ，  韩国  民众  也  表现  出  友好  与  热情  。  同时  我们  遗憾  地  注意  到  ，  韩国  个别  政治  人物  散布  不实  信息  ，  个别  极右  团体  在  中国  游客  集中  的  首  尔明洞  、  大林洞  等  地  不时  举行  针对  中国  的  示威  游行  。  中韩  双方  都  对  此  明确  反对  。  据了解  ，  韩国  个别  极右  势力  拟于  明天  （  10  月  3  日  ）  在  首  尔  市中心  举行  反华  示威  游行  。  他们  选择  在  中国  人民  欢度  国庆  、  中秋  双  节  ，  韩国  人民  欢度  开  天  、  中秋  双  节  的  喜庆  日子  这样  做  ，  别有用心  ，  也  不得人心  。  中国  大使馆  特此  再次  提醒  在  韩  和  拟  来  韩  的  中国  游客  保持  高度  警惕  ，  注意  人身  安全  。  我们  也  严正  要求  韩方  切实  保障  在  韩  中国  公民  的  人身  安全  和  合法  权益  。  近期  ，  韩国  政府  高层  和  各界  有识之士  明确  指出  ，  少数  势力  的  反华  言行  损害  韩国  国家  形象  和  利益  ，  要求  严正  应对  。  我们  相信  ，  中韩  各界  共同  努力  ，  中韩  战略  合作  伙伴关系  一定  能  积极  向好  发展  ，  少数  政治  势力  的  图谋  不会  得逞  。  （  人民日报  ）  
95  岁  老战士  向  牺牲  战友  敬礼  “  亲爱的  战友  咱们  国家  日子  好了  ”  “  亲爱的  战友  们  ，  我  今天  来看  你们  来  了  ，  咱们  国家  现在  的  日子  可好  了  ，  这  都是  你们  的  牺牲  换来  的  。  ”  95  岁  的  高殿  生来  到  辽沈战役  纪念馆  ，  祭奠  缅怀  牺牲  战友  。  他  向  战友  们  敬礼  、  献花  ，  久久  伫立  的  背影  令人  动容  ！  致敬  先烈  ，  致敬  英雄  ！  吾家  吾国  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
机器人  穿  马  面  裙  街头  弹奏  分享  ！  歌唱  祖国  快  闪  超  燃  ?  “  五星红旗  迎风  飘扬  ，  胜利  歌声  多么  响亮  ，  歌唱  我们  亲爱的  祖国  ，  从  今  走向  繁荣富强  ！  ”  中国  智  造  的  机器人  乐队  ，  街头  硬  核  演奏  ，  清华大学  老  教师  合唱团  、  多  地  工厂  车间  千百  工匠  、  少年儿童  、  游客  …  …  大家  隔  空  同  唱  《  歌唱  祖国  》  一起  祝  新中国  生日  快乐  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  ！  中国  每  一  秒  都  在  前进  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  、  恢复  联合国  合法  席位  、  歼  -  10  首飞  、  北京  双奥会  成功  举办  、  中国人  逐  梦  太空  …  …  利剑  卫  山河  ，  铁血  铸  丰碑  。  76  年  风雨兼程  ，  新中国  从  胜利  走向  新  的  胜利  ！  戳  视频  一起  见证  沧桑  巨变  ，  祝  新中国  生日  快乐  ！  中华  人民共和国  成立  76  周年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
向  全国  各族  人民  致以  节日  祝贺  庆祝  中华  人民共和国  成立  76  周年  招待会  在  京  举行  习近平  发表  重要  讲话  习近平  ：  “  我  代表  党中央  和  国务院  ，  向  全国  各族  人民  、  向  中国  人民解放军  指战员  和  武警部队  官兵  、  向  各  民主党派  和  无党派人士  致以  节日  祝贺  ，  向  香港  特别行政区  同胞  、  澳门  特别行政区  同胞  、  台湾同胞  和  海外  侨胞  致以  诚挚  问候  ，  向  长期以来  关心  和  支持  中国  建设  事业  的  友好  国家  和  国际  友人  致以  衷心  感谢  。  ”  祝  新中国  生日  快乐  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
多  吃  清道夫  食物  可  预防  血管  斑块  动脉粥样硬化  斑块  盯上  了  年轻人  饮食  是  预防  斑块  最  直接  、  最  重要  的  一  环  。  目标  不是  “  不  吃  ”  ，  而是  “  会  吃  ”  。  多  吃  “  清道夫  ”  食物  ，  包括  ：  蔬菜  、  水果  、  全  谷物  、  深海鱼  类  、  坚果  和  豆类  等  。  严格  限制  “  破坏  者  ”  食物  ，  比如  饱和  脂肪  和  反  式  脂肪  、  肥肉  、  加工  肉类  、  油炸  食品  、  含糖  饮料  、  糕点  、  饼干  等  ，  这是  “  坏  胆固醇  ”  的  主要  来源  ，  以及  减少  烹饪  用  盐  和  调味品  的  使用  。  研究  结果  表明  ，  对于  中年人  而  言  ，  如果  现在  动脉硬化  程度  还  较  低  ，  可以  通过  合理  干预  ，  来  实现  缩小  斑块  。  如果  有  相关  的  高  危  因素  ，  建议  进行  动脉粥样硬化  斑块  筛  查  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  ：  中国  推出  K  字  签证  9  月  29  日  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  有  记者  就  中国  推出  “  K  字  签证  ”  相关  问题  提问  。  中国  增设  青年  科技  人才  签证  对  此  ，  郭嘉昆  表示  ，  为  促进  中外  青年  科技  人才  交流  与  合作  ，  中方  决定  在  普通  签证  类别  下  ，  增设  青年  科技  人才  签证  即  “  K  字  签证  ”  。  关于  申办  “  K  字  签证  ”  的  具体  事宜  ，  请  关注  中国  驻外  使领馆  即将  发布  的  相关  信息  。  （  人民  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
第  12  个  烈士  纪念日  他  带上  一  杯  清茶  来  烈士陵园  看  战友  烈士  纪念日  前夕  ，  云南  保山  边境  管理  支队  执法  调查  队  队  长安  晓  华  ，  请假  来到  西双版纳  的  烈士陵园  ，  看望  曾经  的  亲密  战友  蔡晓东  。  就  在  蔡晓东  牺牲  的  前一天  ，  他们俩  还  在  电话  里  互相  嘱托  “  一定  要  注意  安全  ”  。  入  警  21  年  来  ，  全国  公安  系统  二  级  英雄  模范  安晓华  10  余  次  打入  犯罪  团伙  内部  ，  抓获  犯罪嫌疑人  350  余名  ，  缴获  毒品  1  .  5  吨  ，  多次  荣立  个人  一等功  、  二  等  功  、  三  等  功  ，  可  安晓华  说  ，  “  我  不是  什么  英雄  ，  晓  东  才是  真正  的  英雄  ！  ”  向  英烈  致以  最  崇高  敬意  ！  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
烈士陵园  的  细节  写满  敬意  致敬  英雄  ！  无数  烈士  用  生命  守护  家  国  ，  他们  长眠  在  高山  、  戈壁  、  河畔  ，  在  我们  心里  。  墓碑  上  的  颗  颗  红星  、  倾斜  的  英名  墙  、  一  束  束  摆放  整齐  的  鲜花  …  …  烈士陵园  里  ，  每  一  处  细节  都  满载  敬意  和  思念  ，  让  人  热泪盈眶  。  9  月  30  日  ，  烈士  纪念日  ，  一起  向  烈士  致敬  ！  盛世  中国  如  你  所  愿  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
烈士  纪念日  ，  重温  总书记  饱含  深情  的  话语  “  一个  有希望  的  民族  不能  没有  英雄  ，  一个  有前途  的  国家  不能  没有  先锋  。  ”  “  所有  仁人志士  的  崇高  精神  ，  永远  铭记  在  人民  心中  。  ”  今天  ，  烈士  纪念日  ，  重温  习近平  总书记  饱含  深情  的  话语  。  缅怀  先烈  ，  致敬  英雄  ！  向  烈士  致敬  英雄  是  中华民族  的  脊梁  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国人  上天  了  也  在  盼  国庆  中国  航天员  说出  舱  没  出  够  ：  期待  下  一  次  ！  今天  ，  神  20  航天员  圆满  完成  第  4  次  出  舱  。  出  舱  航天员  陈中瑞  表示  ：  “  我们  完成  了  4  次  出  舱  ，  但  感觉  还  没  出  够  ，  期待  下  一  次  再见  ！  ”  航天员  陈冬  还  从  太空  提前  发  回  祝福  ：  “  再  过  几  天  就是  国庆  了  ，  我们  在  太空  祝  大家  节日  快乐  ，  祝  太空  家园  健康  稳定  运行  ，  祝福  伟大  祖国  国泰民安  、  繁荣昌盛  ！  ”  转发  查收  祝福  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
太行山  间  的  巨幅  五星红旗  一眼  震撼  国庆  前夕  ，  景区  工作人员  将  巨幅  五星红旗  飘扬  在  太行山  间  。  网友  ：  看到  那一  抹  鲜艳  的  红  在  山巅  迎风  飘扬  ，  激动  又  泪  目  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  一幕  ，  收藏  ！  祝福  祖国  大  花篮  与  晚霞  同  框  28  日  ，  傍晚  时分  ，  北京  现  美丽  晚霞  ，  天空  像  被  打翻  的  调色  盘  。  天安门广场  国庆  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  与  晚霞  同  框  ，  绚丽多彩  迎  国庆  。  各地  都  换上  了  国庆  限定  皮肤  （  人民日报  ）  
你  知道  运动员  进行曲  的  歌词  吗  这  首  从小  听到  大  的  歌  竟然  有  歌词  “  我们  像  山  鹰  展翅  飞翔  ，  我们  像  海燕  迎风  破浪  …  …  ”  这  首  刻进  DNA  的  “  操场  BGM  ”  ，  竟然  有  歌词  。  网友  ：  歌词  不  应该  是  ，  下面  向  我们  走来  的  是  …  …  （  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
亚丁湾  护航  编队  摆出  巨大  76  新中国  成立  76  周年  之际  ，  正在  亚丁湾  海域  执行  护航  任务  的  海军  第  47  批  护航  编队  ，  举行  升  国旗  仪式  ，  重温  军人  誓词  。  致敬  远航  编队  ，  祝福  伟大  祖国  ！  追光  的  你  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
四  种  食物  最好  不要  空腹  吃  这  4  种  食物  空腹  吃  很  伤  脾胃  哪些  食物  不  建议  空腹  吃  ？  ①  粉丝  。  粉丝  主要  原料  为  直  链  淀粉  ，  食用  后  饱  腹  感  强  ，  不  容易  长  胖  ，  但  也  不  容易  被  分解  和  消化  。  在  空腹  或是  饥饿  状态  下  大量  食用  粉丝  ，  可能  会  刺激  胃酸  分泌  过多  ，  轻  则  反  酸  、  胃  胀  ，  重  则  恶心  、  呕吐  。  ②  红薯  。  对于  胃酸  过多  、  胃溃疡  、  经常  腹胀  和  腹泻  等  人群  ，  不  建议  空腹  吃  红薯  。  ③  凉  食  。  如果  平时  容易  感到  胃部  不适  ，  消化  不良  ，  则  不  建议  空腹  吃  过  凉  的  食物  。  ④  茶  。  茶叶  中  含有  较  多  茶  多  酚  、  咖啡  碱  等  。  如果  空腹  饮茶  ，  茶水  中  部分  活性  物质  会  与  胃中  蛋白  结合  ，  对  胃  产生  刺激  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中共  中央政治局  召开  会议  ，  讨论  拟  提请  二十  届  四中全会  审议  的  文件  ，  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  。  二十  届  四中全会  10  月  20  日  至  23  日  召开  中共  中央政治局  9  月  29  日  召开  会议  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
英雄  是  中华民族  的  脊梁  时政  微  视频  |  崇尚  英雄  才能  英雄  辈出  英雄  是  民族  最  闪亮  的  坐标  。  习近平  总书记  无比  敬重  那些  与  日月  同辉  的  忠  骨  英魂  ，  引领  中国  人民  赓  续  中华民族  千  年  传承  的  浩然之气  。  总书记  强调  ：  “  一个  有希望  的  民族  不能  没有  英雄  ，  一个  有前途  的  国家  不能  没有  先锋  。  包括  抗战  英雄  在内  的  一切  民族英雄  ，  都是  中华民族  的  脊梁  ，  他们  的  事迹  和  精神  都是  激励  我们  前行  的  强大  力量  。  ”  时势  造就  英雄  ，  英雄  引领  时代  。  习近平  总书记  号召  全  党  全国  各族  人民  要  以  英雄  模范  为  榜样  ，  团结  奋进  、  砥砺  前行  ，  汇聚  起  共  襄  强国  盛举  的  磅礴  力量  。  从  伟大  胜利  走向  伟大  复兴  ，  新  时代  的  英雄  人民  必将  书写  新  的  英雄  史诗  。  9  月  30  日  ，  烈士  纪念日  。  习近平  等  党  和  国家  领导人  将  同  各界  代表  一起  ，  在  天安门广场  向  人民  英雄  敬献  花篮  。  一起  向  烈士  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
在  福建  舰  弹射  意味着  什么  ？  详解  空  警  600  硬  核  战  力  空  警  600  为何  保留  螺旋桨  设计  空  警  -  600  是  我国  第一  型  舰载  固定  翼  预警机  ，  支持  弹射  起飞  ，  能够  遂行  预警  探测  、  指挥  引导  、  目标  指示  和  作战  协同  等  任务  ，  被  誉为  “  海  空  司令部  ”  。  专家  介绍  ，  空  警  -  600  固定  翼  预警机  ，  是  航  母  编队  的  “  千里眼  ”  和  “  空中  大脑  ”  ，  它  比  直升机  和  驱逐舰  上  的  雷达  发现  来  袭  目标  的  距离  更  远  ，  尤其  对于  超低空  掠  海  飞行  的  导弹  ，  能  在  更  远距离  上  发现  。  空  警  -  600  为何  还  保留  着  螺旋桨  的  设计  ？  是  因为  螺旋桨  飞机  适应性  强  ，  低速  性能  比  喷气式飞机  要强  。  详  戳  了解  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  习近平  ：  “  一切  民族英雄  ，  都是  中华民族  的  脊梁  ”  “  包括  抗战  英雄  在内  的  一切  民族英雄  ，  都是  中华民族  的  脊梁  ”  。  9  月  30  日  ，  习近平  等  党  和  国家  领导人  将  出席  烈士  纪念日  向  人民  英雄  敬献  花篮  仪式  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  看  一眼  就  行  了  ”  母亲  坐  一  夜  火车  只  为  看  执勤  的  儿子  一眼  9  月  27  日  ，  北部  战区  海军  舰艇  开放  活动  现场  下起  了  雨  ，  一  位  母亲  坐  了  一  夜  火车  ，  只  为  赶来  看  站岗  执勤  的  儿子  一眼  ，  雨中  默默  为  他  撑伞  ，  眼里  满是  牵挂  与  骄傲  .  .  .  …  被  母亲  看  站岗  执勤  儿子  的  眼神  感动  到  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
南京  大  屠杀  在世  幸存者  仅存  25  位  又  一  名  南京  大  屠杀  幸存者  离世  据  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ，  南京  大  屠杀  幸存者  熊淑兰  于  9  月  27  日  离世  ，  享年  94  岁  。  截至  目前  ，  南京市  侵华  日军  受害者  援助  与  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  协会  登记  在册  在世  的  幸存者  仅存  25  位  。  送别  老人  ，  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  （  央视  新闻  ）  
见者  好运  ！  塔克拉玛干  沙漠  下雨  了  近日  ，  新疆  ，  塔克拉玛干  沙漠  下雨  了  。  傍晚  降雨  逐渐  停歇  ，  塔克拉玛干  沙漠  现  彩虹  ，  愿  刷  到  的  你  好运  连连  ，  心想  事  成  （  兵团  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  方圆  脸  三  个  月  瘦  32  斤  的  变化  （  生命时报  ）  
你  的  家乡  扮  上  中国  红  了  吗  国庆  仪式  感  街头巷尾  藏  不住  了  国庆  将  至  ，  各地  陆陆续续  地  换上  了  国庆  限定  皮肤  ，  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  以  繁花  绘  就  盛景  ，  五星红旗  于  街头巷尾  迎风  飘扬  …  …  你  身边  的  “  中国  红  ”  ，  又  藏  在  哪个  角落  呢  ？  （  人民日报  ）  
甲状腺  正在  悄悄  为  你  的  熬夜  买单  这些  症状  是  甲状腺  在  向  你  求救  你  知道  吗  ？  除了  肝脏  ，  被  你  忽略  的  甲状腺  也  在  悄悄  为  熬夜  买单  。  甲状腺  激素  的  分泌  有  严格  的  昼夜  节律  ，  一般  在  凌晨  2  至  4  时  达到  高峰  ，  白天  慢慢  下降  ，  而  这  一切  都  靠  生物钟  调控  。  如果  你  总是  熬夜  、  昼夜  颠倒  ，  甲状腺  激素  的  分泌  和  代谢  就  会  失衡  ，  时间  长  了  可能  导致  甲状腺  功能  紊乱  甚至  长出  结节  。  更  糟糕  的  是  ，  熬夜  还  会  让  免疫力  下降  ，  免疫  系统  可能  会  误判  攻击  甲状腺  ，  引发  甲状腺  炎  。  此外  ，  熬夜  时  往往  伴随  着  压力  大  ，  导致  皮质  醇  水平  变  高  ，  给  甲状腺  带来  双重  负担  。  甲状腺  出  问题  时  也  有  信号  ，  戳  视频  了解  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
坚持  党校  姓  党  更  好  为  党  育才  习近平  对  党校  （  行政  学院  ）  工作  作出  重要  指示  强调  坚持  党校  姓  党  牢记  党校  初  心  更  好  为  党  育才  为  党  献策  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  近日  对  党校  （  行政  学院  ）  工作  作出  重要  指示  指出  ，  党  的  十八  大  以来  ，  各级  党校  （  行政  学院  ）  深入  贯彻  落实  党中央  决策  部署  ，  认真  履  职  尽责  ，  不断  提高  教学  科研  质量  ，  各项  工作  取得  新  进展  新  成效  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
病人  临终  写  的  纸条  没人  看懂  网友  一笔一划  识别  病人  临终  纸条  25  岁  的  冀梦雨  是  一  位  语文  老师  ，  也是  一个  网络  小组  的  组长  。  2023  年  起  ，  这个  小组  变成  了  临终  字迹  辨认  站  。  一  位  求助  者  发  帖  ，  “  这是  奶奶  去世  前  一  周  写  的  字  ，  因为  没有  力气  说话  了  ，  就  写  在  纸上  ，  其实  也  没有  力气  写字  了  ，  想  请  朋友们  帮忙  辨认  一下  …  …  ”  这种  求助  帖  越来越  多  ，  原来  有  那么  多  人  ，  珍  而  重  之  地  捧  着  家人  最后  时刻  留下  的  只言片语  ，  又  在  无数  个  夜晚  ，  怎么  也  读  不  懂  这  份  沉重  的  “  天书  ”  。  冀梦雨  说  ：  “  可能  求助  的  人  有  几  百  个  ，  但  真正  被  辨认  出来  的  就  几个  。  很多  人  求助  的  时候  会  回忆  老人  生前  一些  有趣  的  、  印象  深刻  的  事情  ，  他  发  这个  留言  不  单纯  是  为了  求助  ，  他  是  在  那一刻  真正  地  意识到  这  个人  在  这个  世界  上  生活  的  所有  痕迹  都是  无比  珍贵  的  。  你  要  失去  他  了  ，  在  失去  的  前  一刻  你  才  知道  失去  的  是  什么  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  可能  搭载  哪些  新型  舰载机  未来  航  母  有望  搭载  智能化  无人  机  除  已  亮相  机型  外  ，  未来  航  母  的  甲板  上  还  可能  会  出现  智能化  无人  机  ，  包括  无人  战斗机  和  保障  类  飞机  。  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  建设者  ！  花江  峡谷  大桥  今天  正式  通车  花江  峡谷  大桥  横竖  都是  世  一  世界  第一  高桥  ，  桥面  离  水  625  米  ；  山区  第一  跨  ，  主跨  1420  米  ；  天堑  变  通途  ，  峡谷  两岸  通行  从  2  小时  缩短  至  2  分钟  。  今天  ，  花江  峡谷  大桥  正式  建成  通车  。  一  段  此前  水幕  调试  曾  现  大型  彩虹  的  影像  ，  感受  大桥  的  震撼  ！  花江  峡谷  大桥  大型  彩虹  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
总书记  新疆  之  行  时政  纪录片  |  情  暖  天山  —  —  习近平  总书记  率  中央  代表团  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  纪实  天山  南北  ，  千里同风  ；  沙海  绿洲  ，  古城  星  罗  。  丝路  变迁  ，  见证  时代  潮涌  ；  山河  安澜  ，  七十  载  岁月  如  歌  。  中央  广播  电视  总台  推出  特别  节目  ，  全景  记录  习近平  总书记  新疆  之  行  。  新疆  70  年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
提醒  周知  ！  男子  为  所谓  泼  天  流量  直播  军机  动态  被  抓  国  安  机关  披露  一起  直播  泄  秘  案  一天  晚上  ，  家住  军用  机场  附近  的  陈  某  在  家中  闲坐  ，  窗外  突然  传来  异常  密集  的  低空  轰鸣声  ，  他  透过  窗户  观察  到  多  架  飞机  在  低空  飞行  。  陈  某  察觉  到  这  一  动静  后  ，  出于  对  网络  流量  的  渴望  ，  他  迅速  在  某  直播  平台  开启  实时  直播  ，  将  窗外  军机  的  动态  画面  公之于众  。  直播  过程  中  ，  多  名  观众  在  评论  区  反复  警示  ，  提醒  陈  某  “  这是  军机  、  不能  直播  、  会  泄露  军事  秘密  、  赶紧  停播  ”  等  。  陈  某  逐渐  意识到  所  拍摄  画面  的  军用  属性  及  直播  行为  的  敏感性  。  然而  ，  面对  持续  攀升  的  在线  观看  人数  和  互动  热度  ，  陈  某  在  “  泼  天  流量  ”  的  诱惑  下  选择  了  无视  风险  ，  甚至  在  接到  机场  保卫  部门  电话  警告  后  仍  拒绝  配合  ，  并  对  保卫  部门  人员  进行  言语  侮辱  。  持续  近  一  小时  的  直播  累计  观看  量  超过  2  万  人次  ，  部队  行动  、  飞机  型号  及  军机  起降  时间  等  动态  情况  持续  外泄  ，  对  我  军事  安全  造成  了  严重  威胁  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  呼吁  美  放弃  部署  全球  导弹  防御  系统  当地  时间  26  日  ，  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  大使  在  纪念  和  推进  “  国际  彻底  消除  核武器  日  ”  联大  高级  别  会议  上  的  发言  中  表示  ，  美国  应  放弃  开发  部署  全球  导弹  防御  系统  ，  尽快  撤走  在  亚洲  国家  部署  的  “  堤  丰  ”  中  导  系统  ，  摒弃  “  核  共享  ”  和  “  延伸  威慑  ”  安排  ，  撤回  在  境外  部署  的  核武器  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
你  好  ，  明天  17  年前  的  今天  ，  神  舟  七  号  航天员  迈出  了  中国人  舱外  行走  的  第一  步  。  近日  ，  神  舟  二十  号  乘  组  圆满  完成  第  四  次  出  舱  任务  。  从  单  次  突破  到  常态  作业  ，  一  次  次  “  感觉  良好  ”  ，  标注  中国  航天  壮丽  的  攀登  之  路  。  当  航天员  在  舱外  回望  蔚蓝  地球  时  ，  那  抹  中国  红  正在  书写  新  的  太空  传奇  。  致敬  奋斗  者  ，  期待  “  天宫  ”  传来  更多  捷报  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
震撼  ！  万  吨  大舰  沂蒙山  舰  气势  太  足  了  海军  沂蒙山  舰  是  我国  自行  研制  的  071  型  两栖  船坞  登陆舰  ，  最大  排水量  近  2  万  吨  。  超绝  镜头  看  万  吨  大舰  网友  ：  隔  着  屏幕  都  能  感受到  万  吨  大舰  的  压迫  感  ！  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
以前  真的  不敢  想  退伍  老兵  登上  新  舰艇  哭  红  了  眼  老兵  看  航  母  视频  抱  着  手机  哭  近日  ，  山东  青岛  ，  北部  战区  海军  舰艇  开放  活动  现场  ，  退伍  老兵  穿着  自己  曾经  的  水兵  服  登  舰  参观  ，  泪水  夺眶而出  。  “  前两天  看到  福建  舰  电磁  弹射  画面  ，  我  抱  着  手机  在  床上  哭  。  以前  真的  不敢  想  …  …  祝  祖国  越来越  强  ！  ”  （  北海  舰队  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
祝福  祖国  ！  大  花篮  高清  图  还有  4  天  国庆  ，  2025  年  “  祝福  祖国  ”  巨型  花篮  已  于  9  月  25  日  正式  完工  ，  亮相  天安门广场  。  花坛  底部  直径  45  米  ，  为  向日葵  图案  。  花坛  顶  高  18  米  ，  篮  盘  直径  12  米  。  篮  内  选取  了  寓意  美好  的  花卉  ，  结合  和平鸽  元素  ，  体现  “  和平  发展  、  欣欣向荣  ”  。  国庆  大花  篮里  装  了  什么  （  人民日报  ）  
收藏  ！  第一  视角  看  神  二十  乘  组  出  舱  9  月  26  日  ，  神  舟  二十  号  乘  组  在  地面  科研  人员  配合  支持  下  ，  圆满  完成  了  第  四  次  出  舱  活动  。  截至  目前  ，  神  二十  乘  组  已  在  轨  驻留  超  150  天  ，  成为  我国  执行  出  舱  任务  次数  最多  的  乘  组  之一  。  神  二十  出  舱  瞬间  看到  了  航天员  们  的  签名  ，  戳  视频  （  载人  航天  小  喇叭  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
时习之  丨  “  花  儿  为什么  这样  红  ”  把  祖国  的  新疆  建设  得  越来越  美好  2025  年  9  月  25  日  ，  习近平  总书记  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  大会  。  在  党  的  坚强  领导  下  ，  新疆  各族  人民  携手  奋进  ，  让  幸福  之  花  在  天山  南北  绚烂  绽放  ，  书写  着  壮美  华章  。  砥砺  奋进  七十  载  天山  南北  绽  新颜  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  我  叫  辛  忠国  ，  心中  有  国  、  忠于  国家  。  ”  北部  战区  海军  舰艇  开放  活动  上  ，  这个  小朋友  的  名字  “  亮  了  ”  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
开心  溢出  屏幕  ！  两  女孩  帮  走失  老人  后  民警  进校  表扬  两  女孩  做好  事后  开心  得  蹦蹦跳跳  近日  ，  云南  西双版纳  ，  一  年级  女生  罗开琳  、  二  年级  女生  依  丽  香  被  民警  进校  点名  表扬  ，  还  被  送  小  熊  玩偶  。  暑假  期间  ，  两  名  小朋友  牵  着  走失  老人  的  手  来到  边境  派出所  求助  。  民警  经  多方  查找  ，  联系  上  了  老人  的  家人  并  将  老人  送  回家  。  两  名  小朋友  做好  事后  开心  得  蹦蹦跳跳  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  传递  ！  做  堂堂正正  中国人  台湾  的  前途  在  国家  统一  台湾  的  前途  、  台湾同胞  的  安全  福祉  在于  国家  统一  。  希望  广大  台湾同胞  看清  形势  、  顺应  大势  ，  与  大陆  同胞  同心  同行  ，  共同  弘扬  伟大  民族  精神  、  抗战  精神  ，  增强  做  堂堂正正  中国人  的  民族  自信  ，  坚决  反对  “  台独  ”  分裂  活动  和  外部  势力  干涉  ，  共创  民族  复兴  的  美好  未来  。  （  人民日报  ）  
航天员  太空  过  国庆  中秋  转发  祝贺  ！  神  20  航天员  圆满  完成  第  4  次  出  舱  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  北京时间  今天  1  时  35  分  ，  经过  约  6  小时  的  出  舱  活动  ，  神  舟  二十  号  乘  组  航天员  陈冬  、  陈中瑞  、  王杰  密切  协同  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  圆满  完成  既定  出  舱  任务  ，  出  舱  航天员  陈中瑞  、  王杰  已  安全  返回  问  天  实验  舱  ，  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  出  舱  活动  期间  ，  航天员  陈中瑞  、  王杰  完成  了  空间站  空间  碎片  防护  装置  安装  、  舱外  设备  设施  巡检  等  任务  ，  这是  首次  由  两  名  第三  批  航天员  共同  完成  舱外  作业  任务  。  截至  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  已  完成  四  次  出  舱  活动  ，  成为  我国  执行  出  舱  任务  次数  最多  的  乘  组  之一  。  目前  ，  神  舟  二十  号  航天员  乘  组  已  在  轨  驻留  超过  150  天  ，  按计划  ，  后续  还  将  开展  大量  科学  实验  与  技术  试验  ，  并  在  中国  空间站  欢度  国庆  和  中秋  佳节  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国人  上天  了  也  在  盼  国庆  中国  航天员  说出  舱  没  出  够  ：  期待  下  一  次  ！  今天  ，  神  20  航天员  圆满  完成  第  4  次  出  舱  。  出  舱  航天员  陈中瑞  表示  ：  “  我们  完成  了  4  次  出  舱  ，  但  感觉  还  没  出  够  ，  期待  下  一  次  再见  ！  ”  航天员  陈冬  还  从  太空  提前  发  回  祝福  ：  “  再  过  几  天  就是  国庆  了  ，  我们  在  太空  祝  大家  节日  快乐  ，  祝  太空  家园  健康  稳定  运行  ，  祝福  伟大  祖国  国泰民安  、  繁荣昌盛  ！  ”  转发  查收  祝福  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
扩散  提醒  ！  注意  防范  ！  桦  加沙  后  又  一  台风  来  袭  台风  博  罗依  带  着  风雨  靠近  过去  两  天  ，  今年  以来  最  强台风  “  桦  加沙  ”  带来  猛烈  风雨  。  今天  开始  ，  “  桦  加沙  ”  的  影响  趋于  结束  ，  但  在  贵州  西南部  、  云南  东南部  、  广西  西部  仍  有  中  到  大雨  、  局  地  暴雨  。  今年  第  20  号  台风  “  博  罗依  ”  紧随  “  桦  加沙  ”  之后  ，  正在  向  我国  靠近  ，  不过  总体  强度  和  带来  的  风雨  影响  都会  弱于  “  桦  加沙  ”  。  预计  本  周日  到  下周  一  ，  海南  、  广东  、  广西  多  地  会  有  暴雨  甚至  大暴雨  ，  需要  警惕  接连  的  强  降雨  可能  引发  的  城市  内  涝  、  山洪  、  滑坡  、  泥石流  等  次生  灾害  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
南方  秋老虎  又  将  出没  南方  热  热  热  热  天气  将  返  场  今天  开始  ，  随着  副热带  高压  西  伸  加强  ，  南方  多  地  将  开启  升温  模式  ，  周末  至  下周  初  30  ℃  以上  的  闷热  天气  又  会  返  场  ，  江西  、  浙江  、  福建  等  地  还  会  有  高温  现  身  。  对于  北方  大部  地区  来说  ，  周末  天气  以  晴  为主  ，  白天  气温  适宜  ，  最高  气温  25  ℃  左右  。  但  早晚  时段  秋凉  明显  ，  西北  地区  东部  、  东北  、  内蒙古  等  多  地  最低  气温  仅有  10  ℃  左右  ，  需  注意  添  衣  防  着凉  。  （  中国  天气  ）  
新疆  各族  群众  热情  欢送  总书记  独家  视频  |  习近平  离开  新疆  返回  北京  25  日  中午  ，  习近平  总书记  在  乌鲁木齐  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  后  ，  乘  专机  返回  北京  。  在  乌鲁木齐  市区  和  机场  ，  新疆  各族  群众  热情  欢送  总书记  。  新疆  70  年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
祝福  祖国  大  花篮  亮灯  上  新  现场  打  卡  天安门广场  大  花篮  据  北京  日报  ，  9  月  25  日  晚  ，  天安门广场  国庆  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  迎来  亮灯  时刻  ，  现场  灯光  璀璨  ，  来往  游客  如潮  。  戳  图  感受  （  人民日报  ）  
此行  间  ·  习近平  的  三  次  唱  国歌  时刻  习近平  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  大会  。  全体  起立  ，  高唱  国歌  。  西藏  60  年  雪域  腾飞  ，  神州  大地  80  年  胜利  回响  ，  新疆  70  年  沧桑  巨变  …  …  全场  齐唱  国歌  ，  祝福  伟大  祖国  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
85  岁  84  岁  老两口  每天  升  国旗  致敬  ！  巡边  老人  说  就是  块  石头  也要  守  在  新疆  裕民县  的  中  哈  边境  上  ，  每天  清晨  ，  85  岁  老人  魏德友  和  84  岁  妻子  刘景好  ，  都  准时  将  五星红旗  升起  。  老人  曾经  巡边  护  边  六十  余  载  ，  走过  的  路  已  超过  20  万  公里  。  虽  已  将  接力棒  交给  年轻  一代  ，  但  他们  说  ：  “  就是  块  石头  、  沙滩  ，  我们  也要  守  着  ，  那是  我们  的  领土  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
商务部  ：  对  原产  于  墨西哥  和  美国  的  进口  碧  根  果  发起  反  倾销  立案  调查  对  墨西哥  美国  进口  碧  根  果  反  倾销  调查  商务部  获得  的  初步  证据  和  信息  显示  ，  原产  于  墨西哥  和  美国  的  进口  碧  根  果  以  低于  正常  价值  的  价格  向  中国  出口  销售  ，  存在  倾销  。  同时  ，  该  产品  进入  中国  市场  数量  大幅  增长  ，  价格  呈  下降  趋势  ，  对  中国  国内  产业  同类  产品  价格  造成  削减  和  抑制  ，  中国  国内  产业  遭受  了  实质  损害  ，  自  墨西哥  和  美国  进口  产品  的  倾销  与  国内  产业  实质  损害  之间  存在  因果  关系  。  依据  《  中华  人民共和国  反  倾销  条例  》  第  十八  条  的  规定  ，  商务部  决定  自  2025  年  9  月  25  日  起  对  原产  于  墨西哥  和  美国  的  进口  碧  根  果  进行  反  倾销  立案  调查  。  现  将  有关  事项  公告  如下  （  人民日报  ）  
拾  光  纪  ·  奏响  《  我们  在  一起  》  ，  新疆  各族  群众  热情  欢送  习近平  总书记  25  日  ，  习近平  乘  专机  返回  北京  。  乌鲁木齐  天山  机场  奏响  别具  特色  的  乐曲  《  我们  在  一起  》  ，  各族  群众  载歌载舞  热情  欢送  总书记  。  乌鲁木齐  天山  机场  奏响  我们  在  一起  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  试验  训练  正  顺利  推进  国防部  回应  福建  舰  何时  入  列  ：  大家  期盼  的  那一天  不会  太  远  了  9  月  25  日  下午  ，  国防部  举行  例行  记者  会  ，  国防部  新闻  发言人  张晓刚  大校  答  记者  问  。  记者  ：  据  报道  ，  近日  福建  舰  成功  实施  舰载机  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  有  分析  认为  这  意味着  福建  舰  即将  交  接入  列  。  请问  发言人  有  何  评论  ？  张晓刚  ：  近日  ，  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  舰载机  在  福建  舰上  成功  实施  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  标志  着  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  ，  为  后续  各  型  舰载机  融入  航  母  编队  体系  打下  良好  基础  ，  在  我  国航  母  建设  发展  历程  中  具有  里程碑  意义  。  福建  舰  试验  训练  正  按计划  顺利  推进  ，  大家  期盼  的  那一天  不会  太  远  了  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
视频  回顾  辽宁  舰  高  燃  瞬间  2012  年  的  今天  ，  我国  第一  艘  航空母舰  正式  交付  海军  ，  被  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  辽宁  舰  ”  ，  舷  号为  “  16  ”  。  如今  ，  人民  海军  已  迈入  “  三  航  母  时代  ”  。  辽宁  舰  高光  时刻  混  剪  祝福  辽宁  舰  ，  祝福  人民  海军  ！  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
海  姆  立  克  急救  法  记住  剪刀  石头  布海  姆  立  克  急救  法  是  一种  清除  上呼吸道  异物  堵塞  的  急救  方法  ，  在  全世界  被  广泛  应用  ，  被  人们  称为  “  生命  的  拥抱  ”  。  记住  口诀  ：  肚脐眼  上方  ，  剪刀  石头  布  。  今天  是  世界  急救  日  ，  这些  急救  常识  希望  你  用  不到  ，  但  一定  要知道  。  （  应急  管理  部  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  日本  首相  联大  发言  外交部  说  日方  应  深刻  反省  历史  罪责  北京时间  9  月  24  日  上午  ，  日本  首相  石  破  茂  在  美国  纽约  出席  第  八十  届  联合国  大会  一般性  辩论  并  发表  演讲  ，  提及  对  历史问题  的  认识  。  外交部  发言人  郭嘉昆  在  今天  的  外交部  例行  记者  会上  表示  ，  中方  注意  到  石  破  首相  在  演讲  中  表示  “  如  不  认真  直面  历史  ，  就  无法  开拓  光明  的  未来  ，  绝不  能  让  战争  惨祸  重演  ”  “  战后  亚洲  人民  以  宽容  的  精神  接纳  了  日本  ”  。  但  我们  也  注意  到  ，  演讲  没有  提到  “  侵略  ”  “  道歉  ”  ，  回避  了  战争  加害  者  的  责任  。  望  日方  深刻  反省  历史  罪责  ，  认真  汲取  历史  教训  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新疆  70  年  辉煌  成就  习近平  参观  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  主题  成就  展  新疆  70  年  24  日  上午  ，  习近平  总书记  在  乌鲁木齐  文化  中心  展览馆  参观  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  主题  成就  展  。  该  展览  全景  展现  了  70  年  来  在  中国共产党  坚强  领导  下  、  在  全国  各地  大力  支援  下  ，  新疆  各族  人民  团结一心  、  艰苦奋斗  、  顽强  拼搏  取得  的  辉煌  成就  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2026  研  考  2026  年  研  考  时间  定  了  教育部  近日  印发  《  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  工作  管理  规定  》  ，  明确  2026  年  全国  硕士  研究生  招生  初试  时间  为  2025  年  12  月  20  日  至  21  日  。  网上  报名  时间  为  2025  年  10  月  16  日  至  10  月  27  日  （  网上  预报  名  时间  为  2025  年  10  月  10  日  至  10  月  13  日  ，  相关  工作  安排  由  各  省级  教育  招生  考试  机构  确定  并  公布  ）  。  （  微言  教育  ）  
你  的  身份证  绑  定  账户  是  你  自己  吗  ？  手把手  教  你  速  查  身份证  绑  定  账户  打开  微信  —  我  —  设置  —  通用  —  辅助  功能  —  微信  支付  —  客  服  中心  —  查询  与  更新  实名  —  查询  名下  账户  —  输入  姓名  和  身份证  号  。  出来  的  微  信号  是  你  的  就  正常  ，  不是  你  的  微  信号  要  立刻  解  绑  。  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
天堑  变  通途  具象  化  了  数据  可视化  看  中国  桥梁  的  硬  核  实力  新  的  世界  第一  高桥  即将  建成  通车  经过  三  年  多  建设  ，  新  的  世界  第一  高桥  —  —  贵州  花江  峡谷  大桥  将于  9  月  28  日  正式  建成  通车  。  “  十四五  ”  期间  ，  中国  桥梁  工程  不断  刷新  世界  纪录  ，  彰  显  了  中国  在  大型  基础  设施  建设  中  的  雄厚  实力  ，  也  巩固  了  中国  在  现代  桥梁  建设  领域  的  世界  领先  地位  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  习近平  情  暖  天山  南北  “  做好  新疆  工作  是  全  党  全国  的  大事  ”  ，  一  支  视频  回顾  习近平  总书记  对  新疆  人民  的  深情厚谊  砥砺  奋进  七十  载  天山  南北  谱  华章  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
歼  20  一  下班  马上  护肤  地勤  人员  ：  航  展  上  真  不是  在  用  纸巾  擦  歼  202025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  上  ，  歼  -  20  在  结束  一系列  “  工作  ”  后  滑行  回到  停机坪  ，  地勤  人员  立刻  开启  保养  模式  有  网友  问  ：  “  怎么  用  纸巾  擦  歼  -  20  ？  ”  歼  -  20  保障  人员  幽默  回应  ：  “  这是  不  可能  的  ，  我们  用  的  都是  无尘  布  ，  轻轻  地  擦拭  。  咱们  的  飞机  必须  干净  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  摊  煎饼  三  型  舰载机  在  福建  舰  成功  起降  ，  标志  着  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  。  饭  点到  ！  让  福建  舰  给  大家  “  摊  个  煎饼  ”  ~  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
此行  间  ·  祖国  不会  忘记  ！  在  新疆  总书记  再次  接见  他们  习近平  23  日  下午  接见  新疆  各族  各界  代表  。  代表  中  ，  我们  发现  了  这  4  位  ，  他们  是  “  七一  勋章  ”  获得者  魏德友  、  “  七一  勋章  ”  获得者  买  买  提江  ·  吾  买  尔  、  “  人民  楷模  ”  布  茹  玛  汗  ·  毛勒  朵  、  “  人民  卫士  ”  巴  依  卡  ·  凯  力  迪  别  克  。  习近平  总书记  微笑  着  同  他们  亲切  握手  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大型  “  宠  粉  ”  现场  ！  现场  点歌  版强军  战歌  旋律  响起  ，  全场  合唱  ，  热血沸腾  。  戳  视频  网友  ：  好家伙  ，  第一次  见  在  军乐团  点歌  的  ！  （  长春  晚报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  动  车  停运  咋  退票  ？  当  遇到  台风  天  动  车  停运  ，  乘客  可  通过  线上  铁路  12306  App  及  网站  退票  ，  线下  可  持  身份证  件  原件  ，  前往  任一  铁路  车站  售票  窗口  退票  。  乘客  自  接到  列车  停运  通知  之  时起  ，  一  直到  车票  乘车  日期  后  30  日内  （  含  当日  ）  ，  都  可以  办理  退票  ，  并且  铁路  部门  不  收  退票  费  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  爸爸  军功章  堆  起来  比  女儿  还  高  “  爸爸  的  军功章  ，  堆  起来  比  我  还  高  ！  ”  网友  ：  这  堆  军功章  温暖  了  整个  山河  ！  军人  坚守  岗位  ，  守护  万家  团圆  ，  致敬  中国  军人  ！  （  中国  退役  军人  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
桦  加沙  直径  1000  公里  猛烈  降雨  桦  加沙  有  多  危险  预计  台风  “  桦  加沙  ”  将于  下午  到  晚上  在  广东  台山  到  湛江  一带  沿海  登陆  。  从  云图  实况  来看  ，  桦  加沙  体型  非常  庞大  ，  直径  超  1000  公里  ，  说明  其  能量  大  、  水汽  丰沛  ，  后续  影响  不容  小觑  。  南下  的  冷空气  遇到  台风  ，  将  激发  猛烈  降雨  和  强  对流  天气  。  广东  、  广西  、  福建  等  地  会  出现  雷暴  大风  、  冰雹  ，  甚至  不  排除  发生  龙  卷  的  可能  。  今天  农历  初三  ，  正值  天文  大潮  期间  ，  叠加  “  桦  加沙  ”  带来  的  风暴  潮  珠江口  附近  可能  出现  海水  倒灌  的  情况  。  ?  ?  提醒  ：  提前  备好  应急  物资  ，  紧闭  并  加固  门窗  ，  密切  关注  相关  预警  预报  信息  ！  预计  桦  加沙  24  日  9  时  前后  离  广州  最近  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
此行  间  ·  总书记  抵达  新疆  时  收到  了  石榴  花束  习近平  率  中央  代表团  23  日  下午  乘  专机  抵达  乌鲁木齐  ，  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  ，  新疆  各族  群众  在  机场  热烈  欢迎  。  总书记  收到  的  花束  里  ，  装点  了  美丽  的  石榴  。  如今  ，  “  石榴  籽  ”  的  妙  喻  为人  熟知  ，  民族  团结  观念  深入人心  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  率  中央  代表团  抵达  乌鲁木齐  习近平  率  中央  代表团  抵达  乌鲁木齐  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  率  中央  代表团  23  日  下午  乘  专机  抵达  乌鲁木齐  ，  出席  新疆  维吾尔  自治区  成立  70  周年  庆祝  活动  。  习近平  等  在  机场  和  乌鲁木齐  市区  受到  新疆  各族  群众  的  热烈  欢迎  。  中共  中央政治局  常委  、  全国政协  主席  、  中央  代表团  团长  王  沪  宁  ，  中共  中央政治局  常委  、  中央办公厅  主任  蔡奇  等  同机  抵达  。  新疆  70  年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为什么  要  撞击  小行星  院士  科普  撞击  小行星  背后  的  故事  近日  ，  “  我国  规划  撞击  一  颗  小行星  “  引起  热  议  。  小行星  是  颗  什么  “  星  ”  ，  为什么  要  去  撞击  它  ？  假如  小行星  撞  地球  ，  我们  怎么办  ？  中国  探  月  工程  总设计师  、  深  空  探测  实验室  主任  兼  首席科学家  吴伟仁  院士  ，  和  大家  聊  聊  探索  小行星  的  那些  事  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
总书记  田间  地头  的  嘱咐  传习  录  |  重  农  固本  是  安民  之  基  治国  之  要  岁  至  秋分  ，  丰  稔  江河  。  今天  ，  中国  农民  丰收  节  。  “  我国  是  农业  大国  ，  重  农  固本  是  安民  之  基  、  治国  之  要  ”  。  习近平  总书记  始终  将  “  三  农  ”  工作  置于  重要  位置  ，  对  农民  怀有  着  深厚  情感  。  让  广大  农民  朋友  都  过上  幸福  美满  的  生活  ，  是  他  一直  以来  的  牵挂  。  到  田间  地头  看  收成  ，  到  农户  家中  看  伙食  …  …  在  一  次  次  地方  考察  中  ，  习近平  总书记  与  农民  朋友  亲切  交谈  ，  为  广大  农民  送去  温暖  、  鼓励  与  关怀  。  时值  金秋  ，  中国  大地  五谷丰登  ，  硕果  飘香  。  第  八  个  中国  农民  丰收  节  ，  共同  重温  习近平  总书记  关注  农业  、  关心  农村  、  关爱  农民  的  温暖  话语  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
提醒  周知  ！  收到  台风  预警  信息  后  该  怎么  做  台风  预警  下  的  防范  指南  今年  第  18  号  台风  “  桦  加沙  ”  （  超强  台风  级  ）  ，  预计  将于  24  日  中午  到  晚上  在  广东  珠海  到  湛江  一带  沿海  登陆  。  国家  防总  决定  针对  广东  、  海南  的  防汛  防  台风  应急  响应  提升  至  三  级  。  收到  台风  预警  信息  后  该  怎么  做  ？  如何  做好  防范  ？  戳  图  了解  转发  提醒  ！  桦  加沙  (  应急  管理  部  ）  
习语  ｜  “  中国  的  饭碗  一定  要端  在  自己  的  手里  ”  “  中国  的  饭碗  一定  要端  在  自己  的  手里  ，  碗  里面  主要  装  中国  的  粮食  。  ”  第  八  个  “  中国  农民  丰收  节  ”  之际  ，  重温  习近平  总书记  对  中国  饭碗  的  关切  ，  牢记  总书记  对  “  三  农  ”  工作  的  嘱托  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  三  型  舰载机  各  有  什么  特点  专家  解读  福建  舰  一  舰  三  连  九三  阅兵  受阅  的  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  600  三  型  舰载机  ，  已  于  此前  完成  在  福建  舰上  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  标志  着  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  。  歼  -  35  的  入  列  标志  着  我国  海军  舰载机  进入  了  5  代  机  的  时代  ，  我国  成为  世界  上  继  美国  之后  第二  个  能够  研制  和  拥有  隐身  舰载  战斗机  的  国家  。  歼  -  35  的  隐身  突  防  能力  与  歼  -  15  T  舰载机  的  大  载  弹  量  打击  能力  配合  协同  ，  可以  使  航  母  编队  隐身  突  防  和  饱和  打击  双重  能力  进一步  提升  。  歼  -  35  和  歼  -  15  T  舰载机  高低  搭配  能  最大  程度  地  发挥  航  母  舰载机  的  作战  能力  。  空  警  600  固定  翼  预警机  ，  是  航  母  编队  的  千里眼  和  空中  大脑  。  因为  飞行  速度  慢  ，  无法  在  滑  跃  型  航  母  上  起飞  的  空  警  600  固定  预  预警机  ，  可以  在  装备  电磁  弹射  系统  的  附件  舰上  弹射  起飞  。  专家  解读  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中  国航  母  又  一  突破  188  秒  看  中国  福建  舰  歼  15  T  歼  35  空  警  600  航  母  弹射  起飞  纵横  万里  海疆  ，  建功  远海  大洋  ！  点  赞  人民  海军  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  再现  大米  涨价  潮  零售价  逼近  历史  最高  值  日本  1  袋  米  均价  超  200  元  日本  农林  水产  省  发布  的  数据  显示  ，  9  月  8  日  至  9  月  14  日  这  一  周  ，  日本  市场  上  一  袋  5  公斤  装  大米  均价  为  4275  日元  （  约合  205  .  5  元  人民币  ）  。  目前  ，  日本  米价  连续  三  周  上涨  ，  逼近  日本  今年  5  月  创下  的  每  袋  大米  4285  日元  （  约合  206  元  人民币  ）  这  一  有  记录  以来  的  历史  最高  值  。  2024  年  夏季  以来  ，  受  极端  高温  致  大米  歉收  等  因素  影响  ，  日本  大米  价格  持续  上涨  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  中国  战机  360  度  无  死角  纯  帅  眼睛  被  人民  空军  养  得  太  好了  2025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  上  ，  多  型  战机  呼啸  长空  ，  帅气  上演  视觉  盛宴  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  分享  ！  深圳  865  个  应急  避难  场所  做好  开放  准备  超强  台风  桦  加沙  要  来  了  今年  第  18  号  台风  “  桦  加沙  ”  正在  靠近  我国  南部  沿海  地区  ，  为了  防范  台风  ，  广东  深圳  进一步  做好  全市  865  个  应急  避难  场所  的  开放  准备  ，  同时  ，  强化  值班  值守  和  抢险  救援  力量  ，  深圳  全市  1  .  5  万余名  责任  人均  在岗  在位  ，  确保  平稳  有序  应对  即将  到来  的  台风  。  此外  ，  深圳  海事  局  已  提前  提  级  启动  防  台风  三  级  应急  响应  ，  从  9  月  22  日  凌晨  2  点起  ，  对  大型  集装箱  班轮  采取  只  离  港  不  进  港  管理  措施  。  今年  以来  最  强台风  来  袭  （  央视  财经  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
骄傲  ！  舰载机  指挥员  手势  太  帅  了  中国  海军  三  型  舰载机  在  福建  舰  成功  起降  ，  指挥员  下蹲  屈身  ，  凌空  一  指  ，  示意  “  允许  起飞  ”  ，  这  一套  手势  动作  简直  太  帅  了  ！  转发  视频  为  祖国  点  赞  ！  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
向  全国  广大  农民  致以  节日  祝贺  习近平  向  全国  广大  农民  和  工作  在  “  三  农  ”  战线  上  的  同志们  致以  节日  祝贺  和  诚挚  问候  扎扎实实  推进  乡村  全面  振兴  在  第  八  个  中国  农民  丰收  节  到来  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  代表  党中央  ，  向  全国  广大  农民  和  工作  在  “  三  农  ”  战线  上  的  同志们  致以  节日  祝贺  和  诚挚  问候  。  习近平  指出  ，  今年  ，  我们  克服  干旱  、  洪涝  等  自然灾害  影响  ，  实现  夏粮  稳产  、  早稻  增产  ，  粮食  有望  再  获  丰收  。  习近平  强调  ，  中国式  现代化  离不开  农业  农村  现代化  。  各级  党委  和  政府  要  深入  贯彻  党中央  决策  部署  ，  坚持  农业  农村  优先  发展  ，  完善  强农  惠  农  富农  政策  ，  强化  农业  科技  装备  支撑  ，  着力  提升  农业  综合  生产能力  ，  多  措  并举  促进  农民  就业  和  增收  ，  扎扎实实  推进  乡村  全面  振兴  。  希望  广大  农民  群众  充分  发挥  主动性  创造性  ，  社会  各界  积极  支持  参与  ，  努力  建设  宜  居  宜  业  和美  乡村  ，  共同  奔向  中国式  现代化  的  美好  未来  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
威武  ！  歼  35  弹射  起飞  震撼  瞬间  3  型  舰载机  福建  舰  起降  视频  来  了  ！  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  -  600  三  型  舰载机  ，  已  于  此前  完成  在  福建  舰上  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  。  现场  画面  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  （  人民  海军  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
歼  15  T  歼  35  空  警  600  航  母  弹射  起飞  骄傲  转发  ！  三  型  舰载机  成功  在  福建  舰  起降  中  国航  母  又  一  突破  歼  -  15  T  、  歼  -  35  和  空  警  600  三  型  舰载机  ，  已  于  此前  完成  在  福建  舰上  首次  弹射  起飞  和  着  舰  训练  ，  标志  着  福建  舰  具备  了  电磁  弹射  和  回收  能力  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
三  农  工作  在  习近平  心里  分量  满满  在  第  八  个  “  中国  农民  丰收  节  ”  到来  之际  ，  习近平  向  全国  广大  农民  和  工作  在  “  三  农  ”  战线  上  的  同志们  致以  节日  祝贺  和  诚挚  问候  。  一  支  视频  看  “  三  农  ”  工作  在  习近平  心里  满满  的  分量  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  扩  提醒  ！  见到  这种  紫色  保温  壶  立即  报警  大量  吸入  笑气会  致  幻  神志  错乱  等  近日  ，  安徽省  合肥  市公安局  新站  分局  三十  头  派出所  成功  打掉  一个  非法  储存  、  分销  “  笑  气  ”  的  犯罪  团伙  ，  现场  查获  “  笑  气  ”  69  罐  ，  2  名  售卖  “  笑  气  ”  的  嫌疑人  已  被  依法  刑事拘留  。  什么  是  “  笑  气  ”  ？  大量  吸入  “  笑  气  ”  后  会  产生  致  幻  、  谵  妄  、  神志  错乱  、  视听  功能  障碍  和  肌肉  收缩  能力  降低  等  一系列  副作用  。  重  度  成瘾  者  会  产生  幻觉  ，  表现  狂躁  并  伴随  暴力  攻击  性行为  。  警方  提醒  ：  “  笑  气  ”  已  被  列入  危险  化学品  名录  。  如  发现  不法分子  非法  贩卖  、  存储  、  使用  “  笑  气  ”  ，  请  立即  向  公安机关  举报  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
满满  都是  震撼  ！  中国  战机  高清  视觉  大片  战机  实力  演绎  硬  核  美学  2025  “  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  ”  上  ，  战机  在  广阔  天空  ，  带来  一场  力  与  美  的  交响  。  看见  的  是  精彩  表演  ，  感受  的  是  硬  核  实力  。  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
在  长春  追  飞机  的  小军  迷  开始  出  图  了  2025  空军  航空  开放  活动  ，  咱家  战机  每  一  次  帅气  亮相  都会  在  现场  引起  “  哇  ”  声  一片  ！  在  “  追  飞机  ”  的  人中  ，  还有  一  群小  小  萌  娃  ～  网友  ：  啥  ，  5  岁  的  摄影师  已经  开始  出  图  了  ？  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
不能  错过  的  长春  航  展  高能  场面  请  查收  人民  空军  的  震撼  与  浪漫  空  警  -  500  和  歼  -  20  同  框  、  轰  -  6  双  机  编队  通场  、  “  红  鹰  ”  比  心  …  …  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  上  ，  高能  场面  接连  上演  ，  战鹰  振翅  ，  制胜  空  天  ，  点  赞  人民  空军  ！  （  人民日报  ）  
风  王桦  加沙  来  袭  注意  防范  ！  台风  桦  加沙  明  起  将  影响  我国  海域  桦  加沙  成  今年  以来  西北  太平洋  最  强台风  据  @  中央  气象台  ，  今晨  ，  在  海上  活跃  的  双  台风  “  桦  加沙  ”  和  “  浣熊  ”  的  强度  都  提升  至  超强  台风  级  。  “  桦  加沙  ”  强度  为  16  级  （  55  米    秒  ）  ，  成为  今年  以来  西北  太平洋  最  强台风  。  预计  ，  “  桦  加沙  ”  将  以  每  小时  15  公里  的  速度  继续  向  西北  方向  移动  ，  强度  还  将  继续  增强  。  22  日  “  桦  加沙  ”  将  穿过  巴士  海峡  ，  23  日  凌晨  进入  南海  东北部  海面  ，  以后  趋向  广东  沿海  。  “  浣熊  ”  强度  也  已  达到  16  级  （  52  米    秒  ）  ，  未来  其  路径  向西  偏  北方  向  移动  ，  对  我国  近海  海域  无  影响  。  （  人民日报  ）  
00  后  飞行员  毕业  半年  飞上  歼  162025  空军  航空  开放  活动  现场  ，  “  00  后  ”  飞行员  杨浩鹏  接受  总台  记者  采访  。  他  毕业  半年  就  飞上  了  歼  -  16  ，  现在  已经  担负  战备  值班  。  杨浩鹏  说  ：  “  2022  年  ，  在  现在  的  观礼台  西侧  ，  我  还是  作为  一  名  飞行  学员  观看  飞行  表演  。  今天  ，  我  驾驶  歼  -  16  战机  飞行  表演  ，  看到  观众  们  非常  热情  跟  我  打招呼  ，  我  感受到  大家  对  军人  的  尊崇  ，  内心  十分  激动  ！  ”  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这是  人民  空军  带来  的  震撼  与  浪漫  80  秒  看  航  展  高光  瞬间  歼  -  20  、  歼  -  16  、  运  油  -  20  A  等  多  型  战机  呼啸  长空  、  惊  艳  亮相  ，  “  八一  ”  “  红  鹰  ”  “  天  之  翼  ”  飞行  表演  队  轮番  登台  、  劲舞  蓝天  。  2025  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  ，  这些  高光  场面  千万  别  错过  ！  快  来  查收  来自  人民  空军  的  震撼  与  浪漫  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
登  过  微信  的  外部设备  要  及时  删除  管理  登录  设备  保证  微信  安全  警方  提示  ，  在  其它  地方  登录  过  微信  后  ，  不仅  要  退出  账号  ，  还要  记得  检查  登录  设备  ，  不  必要  的  及时  删除  ！  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
歼  20  首次  静态  展示  意味着  什么  在  本  届  长春  航空  展  ，  歼  -  20  首次  静态  展示  备受  关注  。  “  它  是  实  机  ，  近距离  看  非常  有  视觉  冲击力  。  “  据  介绍  ，  歼  -  20  进行  地面  静态  展示  ，  军  迷  朋友  、  航空  爱好者  可以  “  内行  看门道  ”  ，  通过  工艺  层面  的  细节  和  设计  理念  的  观察  ，  感受到  我国  隐身  战斗机  的  设计  突破  。  歼  20  和  歼  20  S  有  何  区别  ？  歼  -  20  、  歼  -  20  S  都  换装  了  “  中国  心  ”  ，  性能  方面  有  何  提升  ？  戳  视频  了解  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  同  特  朗  普通  电话  9  月  19  日  晚  ，  国家主席  习近平  同  美国  总统  特  朗  普通  电话  ，  就  当前  中美  关系  和  共同  关心  的  问题  坦诚  深入  交换  意见  ，  就  下  阶段  中美  关系  稳定  发展  作出  战略  指引  。  通话  是  务实  、  积极  、  建设性  的  。  习近平  指出  ，  中美  两国  在  二战  中  是  并肩  战斗  的  盟友  。  前不久  中方  隆重  举行  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  活动  ，  邀请  了  当年  美国  飞  虎  队  成员  遗属  登上  天安门  城楼  观看  阅兵  仪式  。  中国  人民  不会  忘记  美国  等  反  法西斯  同盟国  向  中国  抗战  提供  的  宝贵  支持  。  我们  应  在  缅怀  先烈  、  铭记  历史  基础上  ，  珍爱  和平  ，  开创  未来  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  ：  中美  团队  磋商  体现  平等  、  尊重  和  互惠  。  中美  双方  要  相向  而  行  付出  努力  习近平  同  美国  总统  特  朗  普通  电话  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
换季  感冒  防护  指南  请  收好  ！  一  到  换季  就  鼻塞  咳嗽  ？  别  硬  扛  ！  温差  刺激  、  病毒  活跃  、  免疫力  下降  …  都是  “  诱发  元凶  ”  ！  科学  应对  +  提前  预防  才是  关键  ：  ?  “  洋葱  式  穿衣  ”  随时  增减  防  着凉  ?  常  通风  勤  洗手  ，  避免  病毒  聚集  ?  多  吃  维  C  蛋白  ，  提升  身体  抵抗力  ?  如  出现  发热  咽  痛  等  症  均  ，  科学  及时  对症  用药  ，  缓解  不适  更多  细节  都  在  这  张  图  里  转发  提醒  身边  人  ，  健康  过  秋  不  感冒  ！  换季  感冒  感冒  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
全国  科普  月  脾脏  是  人体  最大  的  淋巴  器官  脾脏  虽  沉默  ，  却  关乎  生死  。  这个  比  玻璃  还  脆  的  器官  ，  一  次  撞击  、  咳嗽  都  可能  引发  破裂  大出血  ，  而  它  出  问题  时  往往  毫无  征兆  。  作为  免疫  大将  ，  它  清理  血液  、  抵御  细菌  ，  切除  后  感染  风险  剧增  。  别  等  左上  腹  隐痛  或  莫名  乏力  才  警觉  —  —  脾脏  的  警告  ，  常  是  最后  的  求救  。  戳  图  ?  ?  （  科普  中国  ）  
科技  改变  生活  创新  赢得  未来  ～  全国  科普  月  
3  台风  接连  生成  周知  提醒  ，  注意  防范  ！  台风  发力雨雨  雨雨  持续  今年  第  17  号  台风  “  米娜  ”  、  第  18  号  台风  “  桦  加沙  ”  、  第  19  号  台风  “  浣熊  ”  接连  生成  ，  形成  三  台风  共舞  的  局面  。  昨天  下午  ，  台风  “  米娜  ”  在  广东  汕尾  沿海  登陆  ，  目前  已  减弱  为  热带  低压  ，  但  减弱  后  的  环流  仍  将  给  华南  带来  强  降雨  。  今早  ，  台风  “  桦  加沙  ”  加强  为  台风  级  ，  强度  将  逐渐  加强  ，  或  成为  超强  台风  。  它  对  我国  华南  的  风雨  影响  将  会  更  强  ，  若  和  冷空气  结合  ，  可能  会  带来  非常  强  的  风雨  天气  。  今早  ，  台风  “  浣熊  ”  加强  为  台风  级  ，  强度  逐渐  加强  。  关注  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新兵  儿子  即将  入伍  ，  环卫  工  妈妈  带  着  小  蛋糕  前来  送别  。  网友  ：  最  甜  的  是  ，  妈妈  的  爱  ?  ?  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
骄傲  转  ！  致敬  闪亮  的  中国  排  面  他们  守  山河  壮美  ，  护  岁月  安然  。  今天  是  全民  国防教育  日  ，  再  看  九三  阅兵  超  燃  壁纸  ，  致敬  昂扬  坚毅  ，  致敬  奋发图强  ！  （  新华社  ）  
转存  ！  袁隆  平生  前  笔迹  直  戳  泪  点  袁  老  笔迹  字  字  有力  “  学  农  爱  农  ，  青春  无悔  ”  “  发展  杂交  水稻  ，  造福  世界  人民  ”  “  人  就  像  种子  ，  要  做  一  粒  好  种子  ”  …  …  第  8  个  中国  农民  丰收  节  快  到了  ，  当  风  再次  吹过  稻田  ，  我们  依然  想念  您  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
歼  20  飞行员  教  你  如何  打  卡  威  龙  2025  空军  航空  开放  活动  ，  歼  -  20  战机  首次  进行  静态  展示  。  如何  打  卡  “  威  龙  ”  ？  哪个  视角  的  歼  -  20  最好  看  ？  听  歼  -  20  飞行员  讲解  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
坚持  运动  1  年  后  的  睡眠  改变  坚持  力量  训练  1  年  后  多  睡  40  分钟  如果  坚持  运动  1  年  ，  对  睡眠  会  有  什么  影响  ？  一  项  研究  发现  ，  力量  训练  （  如  举重  、  哑铃  、  俯卧撑  等  ）  可能  比  有  氧  运动  （  跑步  、  游泳  等  ）  更  有助于  改善  睡眠  。  坚持  运动  1  年  后  ，  开始  时  睡眠  不足  7  小时  的  参与者  （  占  42  %  ）  中  ：  ①  力量  训练  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  40  分钟  ；  ②  有  氧  运动  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  约  23  分钟  ；  ③  混合  运动  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  约  17  分钟  ；  ④  对照  组  的  人  ，  睡眠  时间  平均  多  了  约  15  分钟  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
习近平  致信  祝贺  中国致公党  成立  100  周年  强调  广泛  团结  海外  侨胞  归侨  侨眷  和  留学  人员  为  强国  建设  民族  复兴  伟业  作出  新  的  更  大  贡献  王  沪  宁  出席  庆祝  大会  并  讲话  新华社  北京  9  月  19  日  电  在  中国致公党  成立  100  周年  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  发来  贺信  ，  代表  中共中央  表示  热烈  祝贺  ，  向  致公党  全体  同志  致以  诚挚  问候  。  习近平  在  贺信  中  指出  ，  作为  我国  最  早  成立  的  民主党派  ，  致公党  始终  同  中国共产党  风雨同舟  、  肝胆相照  ，  积极  投身  中国  革命  、  建设  、  改革  事业  ，  同心协力  奋进  新  时代  ，  为  争取  民族  独立  、  人民  解放  和  实现  国家  富强  、  人民  幸福  贡献  了  智慧  和  力量  ，  书写  了  “  致力  为  公  、  侨  海报  国  ”  的  光荣  历史  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
王亚平  说  科技  创新  女性  力量  不可  替代  听  过  太空  授课  的  女孩  成为  王亚平  的  同事  了  9  月  19  日  ，  《  新  时代  中国  推进  妇女  全面发展  的  实践  与  成就  》  白皮书  新闻发布会  上  ，  航天员  王亚平  说  ：  “  在  科技  创新  的  道路  上  ，  女性  的  力量  不可  替代  ，  希望  和  各行各业  的  优秀  姐妹  们  携手  共进  ，  为  建设  科技  强国  贡献  自己  的  力量  ”  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
侵害  用户  权益  29  款  APP  被  通报  工业  和  信息化  部  日前  对  APP  违法  违规  收集  使用  个人  信息  等  问题  开展  治理  。  经  组织  第三  方  检测  机构  进行  抽查  ，  共  发现  29  款  APP  存在  侵害  用户  权益  行为  这些  APP  应  按  有关  规定  进行  整改  ，  整改  落实  不到  位  的  ，  工业  和  信息化  部将  依法  依  规  组织  开展  相关  处置  工作  。  （  新华社  ）  
女子  国旗  护卫  队  亮相  大学  开学  典礼  太  飒  了  ！  9  月  16  日  ，  湖南  师范大学  新生  开学  典礼  上  ，  女子  国旗  护卫  队  升  国旗  ，  太  飒  了  ！  我们  都是  巾帼  奋斗  者  我们  的  盛会  （  中国  妇女  报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周知  ！  你  家门口  上  新  了  一站  式  纠纷  解决  平台  什么  是  综  治  中心  ？  有  矛盾  纠纷  到  综  治  中心  “  一站  式  服务  ”  ：  “  一站  式  ”  受理  群众  反映  的  矛盾  纠纷  化解  等  各  类  诉求  。  “  组团  式  办公  ”  ：  调解  组织  、  行政  主管部门  、  审判  机关  、  法律  监督  机关  、  群  团组织  、  社会  力量  等  各方面  解  纷  资源  ，  采取  常驻  、  轮  驻  等  多种  方式  入驻  综  治  中心  。  “  最多  跑  一  地  ”  ：  努力  实现  人民群众  化解  矛盾  纠纷  “  最多  跑  一  地  ”  。  “  就  在  家门口  ”  ：  到  2025  年  年底  ，  基本  实现  县级  综  治  中心  规范化  ；  到  2026  年  ，  基本  实现  省  、  市  、  乡  综  治  中心  规范化  。  以  天津市  为  例  ，  目前  已  实现  16  个  区  、  219  个  乡镇  （  街道  ）  “  五  有  ”  综  治  中心  全  覆盖  。  （  人民日报  ）  
亚洲  之  巅  ，  为  拼搏  举杯  !  2025  年  第  31  届  亚洲  棒球  锦标赛  主题曲  《  都  很  棒  》  MV  发布  !  2025  我  要  去  福建  平潭  (  来源  :  中国  棒球  协会  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
熬夜  后  如何  快速  回  血  心气  不足  的  五大  预警  平时  加班  熬夜  后  出现  胸闷  憋气  、  心动过速  或  过  缓  、  乏力  、  无力  等  心气  不足  的  症状  ，  可以  试  试  这个  中医  妙招  ！  了解  这些  中医  养生  知识  ，  让  你  的  心脏  更  健康  ！  ?  看似  不起眼  但  很  养生  的  行为  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
出现  4  种  异常  是  肾脏  在  求救  小便  泡沫  多  是  肾脏  不好  吗  肾脏  在  人体  中  主要  扮演  3  种  角色  ：  ①  “  净水  机  ”  ：  大概  每天  过滤  180  ~  200  升  血液  ，  相当于  10  桶  饮用水  的  量  ；  ②  “  筛子  ”  ：  负责  把  有用  的  东西  留  在  血液  中  ，  代谢  的  废物  排到  尿液  里  ；  ③  “  生产厂  ”  ：  生产  与  代谢  有关  的  激素  ，  还  能  调节  血压  、  生成  红细胞  。  一旦  肾脏  出现  损伤  ，  就  可能  出现  以下  迹象  ：  小便  泡沫  多  ，  长久  不  消失  ，  说明  尿液  中  排泄  的  蛋白质  较  多  ，  需  警惕  蛋白  尿  。  尿  变色  ，  呈  浓茶  色  、  酱油  色  或  浑浊  如  淘米  水  ，  说明  尿  中  可能  有  红细胞  或  白细胞  。  尿  量  过多  、  过  少  ；  夜  尿  增多  ，  很  可能  是  肾脏  功能  不良  的  早期  表现  。  早晨  起床  后  眼皮  或  脸部  水肿  、  无  明确  原因  的  腰背  酸痛  等  都  要  引起  重视  。  一旦  出现  上述  症状  ，  尽早  到  医院  检查  尿  常规  、  肾  功能  和  肾脏  B  超  ，  及早  发现  肾脏  问题  。  （  生命时报  ）  
中方  对  表决  结果  非常  失望  安理会  一  次  次  努力  美国  一  次  次  阻拦  当地  时间  18  日  ，  美  又  一  票  否决  安理会  加沙  决议  草案  。  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  表示  ，  中方  对  这  一  表决  结果  感到  非常  失望  。  “  安理会  一  次  次  试图  作出  努力  ，  却  一  次  次  被  美国  强行  阻拦  。  我们  不禁  要  问  ，  到底  还要  有  多少  无辜  生命  逝去  ，  加沙  才能  实现  停火  ？  到底  还要  发生  多少  惨剧  ，  人道  物资  才能  畅通无阻  ？  到底  还要  等到  什么  时候  ，  安理会  才能  履行  职责  ？  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日方  代表  回应  侵华  闪烁其词  被  当场  驳斥  日方  代表  答  侵华  历史  闪烁其词  9  月  18  日  ，  北京  香山  论坛  有  中国  记者  就  日本  侵华  历史  提问  ，  日方  代表  回答  闪烁其词  ：  大多数  日本人  知道  这  段  历史  。  多  位  中方  代表  现场  驳斥  ：  到底  知道  什么  ？  错  了  就是  错  了  ！  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
杨靖宇  人生  最后  一晚  是  正月  十五  转发  ！  致敬  ！  杨靖宇  一天  战斗  7  次  杨靖宇  ，  东北  抗联  的  主要  创建  者  ，  率  东北  军民  与  日寇  血战  于  白山黑水  间  。  他  曾  在  100  多  天  里  ，  作战  了  47  次  ，  最多  时  一天  战斗  7  次  。  1940  年  2  月  22  日  ，  是  他  人生  的  最后  一个  夜晚  ，  也是  正月  十五  。  23  日  ，  完全  断粮  5  天  5  夜  的  杨靖宇  ，  孤身一人  与  敌人  顽强  战斗  至  最后  一息  ，  年  仅  35  岁  。  他  牺牲  后  ，  头颅  被  敌人  割下  泡  在  防腐  溶液  里  。  铭记  历史  ，  致敬  英雄  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  劳工  来  一  批  死  一  批  转发  ！  日军  残害  中国  人民  的  罪证  黑龙江  牡丹江  的  东  宁  要塞  ，  是  日本  侵华  期间  修建  的  军事  侵略  要塞  。  为  修筑  要塞  ，  日军  强行  征用  20  多  万  中国  百姓  和  战俘  ，  他们  大多数  都  在  18  岁  到  39  岁  之间  。  “  日本  关东  军  采用  生死  轮换  制  ，  来  一  批  死  一  批  ，  死  一  批  换  一  批  ，  年复一年  ，  日复一日  ，  使  劳工  挣扎  在  死亡  线上  度日  。  ”  对  逃跑  的  劳工  ，  日军  抓  回来  后  当场  把  腿  锯  断  …  …  据  不  完全  统计  ，  1934  年  6  月  至  1945  年  8  月  ，  被  日寇  直接  残害  死亡  的  劳工  51000  多  人  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
抗战  纪念  活动  是  生动  的  爱国主义  教材  今天  上午  ，  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  总结  会议  在  京  举行  ，  习近平  总书记  亲切  接见  纪念  活动  筹办  工作  各方面  代表  。  日前  ，  习近平  总书记  在  中央政治局  常委会  会议  上  发表  重要  讲话  。  讲话  中  ，  总书记  用  16  个  字  总结  此次  纪念  活动  ：  庄严  隆重  、  大气磅礴  、  震撼人心  、  激励  奋进  。  这些  话语  ，  说出  了  每  一  位  中华儿女  观看  纪念  活动  时  的  感受  。  纪念  活动  是  一  本  生动  的  爱国主义  教材  ，  带给  我们  无穷  的  奋进  力量  。  如何  用好  这  本  爱国主义  教材  ，  习近平  总书记  提出  了  明确  要求  。  其中  很  重要  的  一点  ，  就是  要  把  活动  激发  出  的  自信心  、  自豪感  、  精气  神  运用  好  发扬  好  ，  同  贯彻  落实  党中央  各项  决策  部署  结合  起来  ，  同  应对  各种  风险  挑战  结合  起来  ，  转化  为  做好  改革  发展  稳定  各项  工作  的  强大  动力  。  当前  ，  我国  正  处于  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  的  关键  时期  ，  让  我们  将  强国  之  志  化为  报国  之  行  ，  奋勇  前进  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国防部  ：  要求  日方  加快  处置  日  遗  化  武  进程  ，  早日  还  中国  人民  净土  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习  言道  以  史  为鉴  才能  避免  重蹈覆辙  习近平  总书记  指出  ：  “  九一八事变  成为  中国  人民  抗日战争  的  起点  ，  并  揭开  了  世界  反  法西斯  战争  的  序幕  。  ”  94  年前  ，  面对  日本  侵略者  的  铁蹄  蹂躏  ，  中国  人民  在  白山黑水  间  奋起  抵抗  ，  揭开  14  年  浴血奋战  序幕  。  一起  聆听  总书记  的  重要  讲话  ，  铭记  这  段  用  鲜血  和  生命  铸就  的  壮丽  史诗  。  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
女子  发现  自己  有  138  辆  车  身份证  丢失  被  坏人  捡到  了  山西  交警  在  对  机动车  档案  排查  时  ，  发现  一  女子  名下  竟  注册  有  138  辆  车  ，  且  多  辆  车  存在  逾期  未  年检  。  交警  电话  提醒  年检  ，  但  女子  和  家  人均  表示  ，  家里  只有  一  辆  车  。  警方  初步  判断  ，  可能  涉及  冒用  他人  身份证  件  办理  车辆  登记  业务  的  “  背  户  ”  行为  ，  而  购买  “  背  户  车  ”  的  人  ，  往往  是  为了  规避  政策  或  逃避  责任  。  经  查  发现  ，  该  女子  曾  丢  过  身份证  ，  代  某  捡到  后  转  交给  2  名  二手车  中介  。  随后  ，  中介  与  二手车  交易  市场  机动车  服务站  工作人员  勾结  ，  伪造  车辆  过户  委托书  ，  每  办理  一  辆  ，  他们  能  非法  获利  100  到  200  元  。  最终  ，  9  人  因  涉嫌  “  盗用  身份证  件  罪  ”  被  依法  采取  刑事  强制  措施  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
731  部队  在  华  进行  50  余  种  实验  炭疽  实验  、  鼻  疽  实验  、  鼠疫  实验  、  结核  实验  、  病理  实验  、  毒气  实验  等等  731  部队  溃逃  前夕  将  实验  者  直接  杀害  近日  ，  总台  记者  对  侵华  日军  第  七三一  部队  遗址  和  罪证  陈列馆  进行  了  探访  。  电影  中  的  场景  和  道具  ，  都  在  现实  中  得到  还原  。  2014  年  5  月  ，  黑龙江省  文物  考古  研究所  对  四方  楼  和  特设  监狱  遗址  进行  了  全方位  的  考古  和  发掘  ，  出土  了  包括  铁器  、  铜器  、  玻璃  器  、  陶瓷  制品  等  1000  余  件  遗物  ，  如今  在  遗址  内  ，  我们  仍然  能  看到  部分  七三一  部队  曾  使用  过  的  实验  器材  。  专家  介绍  ，  在  溃逃  前夕  为了  毁灭  罪证  ，  除了  对  相关  实验  器材  和  资料  进行  销毁  ，  七三一  部队  还  将  特设  监狱  内  关押  的  被  实验  者  残忍  杀害  。  四方  楼  作为  进行  细菌  研究  和  人体  实验  的  最  主要  场所  ，  尽管  经历  爆破  和  焚烧  ，  四方  楼  的  断壁残垣  还是  忠实  记录  下  了  七三一  部队  的  累累  罪行  。  731  电影  郑重  声明  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
气场  全开  ！  有  一种  震撼  叫  歼  20  从  面前  滑过  歼  20  首次  地面  静态  展示  昨天  ，  2025  年  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  预演  日  ，  “  红  鹰  ”  “  八一  ”  “  天  之  翼  ”  表演  队  纷纷  亮相  。  据  介绍  ，  此次  增加  了  空  警  -  500  和  轰  -  6  双  机  编队  的  空中  表演  内容  ，  歼  -  20  首次  参加  地面  静态  展示  。  戳  当  歼  -  20  出场  的  一刻  ，  全场  沸腾  ！  先睹为快  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
武警  驾驶  演练  让  人  车  合一  具象  化  了  漂移  、  甩  尾  、  过  障  …  动作  一气呵成  。  多  视角  带  你  看  武警  驾驶员  多  课目  驾驶  演练  网友  ：  武警  驾驶员  的  实力  还是  太  强  了  ！  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
砥砺  奋进  七十  载  天山  南北  谱  华章  湖南  来  的  毛  医生  亚  克  西  湖南  援  疆  医疗队  为何  被叫  毛  医生  在  新疆  吐鲁番  ，  “  毛  医生  ”  不是  一  位  医生  的  名字  ，  而是  大家  对  湖南省  援  疆  医疗队  的  共同  称呼  。  目前  ，  湖南  累计  派出  10  批  医疗卫生  领域  援  疆  干部  。  医疗队  在  完成  医院  工作  的  同时  ，  持续  推进  “  看病  润  心  ”  行动  ，  奔赴  基层  社区  、  偏远  乡村  送  药  、  坐  诊  ，  惠及  更多  群众  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转给  家人  ！  来电  通知  取消  自动  续  费  可能  是  诈骗  要求  屏幕  共享  的  客  服  都是  骗子  近期  ，  "  假冒  客  服  取消  自动  续  费  "  诈骗  频发  ，  骗子  以  "  自动  续  费  "  为  幌子  通过  屏幕  共享  窃取  支付  信息  ，  已  有  市民  陷入  圈套  ，  单  笔  损失  高达  百万  。  防  诈  三  不  原则  ，  转发  警惕  不  接  陌生  来电  不下  未知  软件  不  开  屏幕  共享  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
长期  蔬菜  摄  入  不足  更  容易  长  胖  每天  吃  多少  个  鸡蛋  合适  鸡蛋  是  营养  价值  全面  且  丰富  的  食物  。  北京大学  公共卫生  学院  副教授  张召锋  在  接受  央视  网  《  够  科普  》  栏目  记者  专访  时  表示  ，  一般人  每天  吃  1  个  鸡蛋  最为  适宜  。  而  孕妇  、  上班族  、  学生  以及  大病  初  愈  者  ，  因  对  蛋白质  需求  较  高  ，  每天  吃  1  到  2  个  鸡蛋  也  没问题  。  不过  ，  高  脂血  症  和  动脉硬化  患者  需  控制  鸡蛋  摄  入  量  ，  建议  每  周  吃  3  到  5  个  ，  差不多  是  每  隔  一天  吃  1  个  。  蔬菜  同样  是  每日  饮食  中  不可或缺  的  一部分  ，  长期  蔬菜  摄  入  不足  可能  让  人  长  胖  ，  导致  多种  生理  机能  下降  ，  甚至  会  带来  肠道  菌  群  功能  紊乱  、  毒素  堆积  增多  等  问题  ，  进而  增加  肿瘤  尤其  是  肠癌  的  患病  风险  。  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  挖出  200  斤  铁  疙瘩  竟是  国宝  当年  被  福建  建  瓯  的  老乡  一  锄头  挖  出来  ，  还  差点  被  当成  废铁  卖掉  ？  西周  云  雷  纹  青铜  大  铙  的  故事  ，  就  由  国宝  本  宝  亲自  来  讲述  小  县城  大  文物  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习语  ｜  “  中华民族  是  不畏强暴  、  自立  自强  的  伟大  民族  ”  “  中华民族  是  不畏强暴  自立  自强  的  伟大  民族  。  ”  在  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  上  ，  习近平  总书记  的  讲话  铿锵有力  、  振奋人心  。  九一八事变  爆发  94  周年  ，  重温  总书记  的  讲话  ，  铭记  历史  、  致敬  先烈  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
731  为  计算  人体  水分  含量  将  人  活活  蒸  干  鼠疫  杆菌  致死  率  数据  来自  于  731731  部队  利用  干燥  实验  ，  将  人  放进  高温  环境  活活  蒸  干  ，  得出  人体  水分  含量  78  %  的  结论  。  通过  惨无人道  的  活体  解剖  实验  ，  得到  人体  器官  功能  的  精确  数据  。  鼠疫  杆菌  致死  率  达  75  %  以上  的  数据  ，  也  来自  于  731  部队  的  细菌  感染  实验  。  731  部队  漠视  生命  的  残忍  行径  不容  忘却  ，  铭记  历史  ，  是  对  逝去  生命  的  最  深  悼念  。  人体  含水量  是  731  把  人  烤干  得  来  的  数据  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
警钟  长鸣  ！  勿  忘  国耻  警世  钟  9  时  18  分  撞  响  14  声  警世  钟  回荡  在  沈阳  上空  今天  ，  辽宁  沈阳  举行  勿  忘  九一八  撞  钟鸣  警  仪式  。  9  时  18  分  ，  14  名  社会  各界  代表  撞  响  “  警世  钟  ”  。  14  响  钟声  回荡  在  空中  ，  寓意  着  中华民族  14  年  抗日战争  的  艰辛  历程  。  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  九一八事变  94  周年  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  铭记  ！  九一八事变  94  周年  94  年前  的  今天  ，  九一八事变  爆发  。  14  年间  ，  中华儿女  共赴  国难  、  浴血奋战  。  如今  ，  硝烟  散去  ，  但  那些  血  与  泪  ，  我们  不能  忘  ！  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  每个  中国人  都  不能  忘记  九一八  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
凌晨  1  点  的  睡眠  有  多  重要  中医  说  这  两  个  小时  一定  要  睡好  根据  中医  子  午  流注  理论  ，  肝胆  在  晚上  11  点  至  凌晨  3  点  最  兴盛  ，  其中  11  点  至  凌晨  1  点  为  胆  经  当令  ，  凌晨  1  -  3  点  为  肝  经  当令  。  中医  认为  “  肝  为  将军  之  官  ”  ，  能  疏  泄气  机  、  调节  情  志  、  保  气血  平和  、  协调  脏腑  功能  。  “  人  卧  则  血  归  肝  ”  ，  躺下  休息  时  ，  肝脏  才能  休整  ，  以  更  好  地  完成  代谢  及  解毒  等  任务  。  所以  ，  在  凌晨  1  -  3  点  这个  时间  段应  尽可能  睡好  。  凌晨  1  点到  3  点  必须  要  睡觉  的  重要性  （  生命时报  ）  
执勤  民警  演唱会  现场  被  粉丝  “  投  喂  ”  奶茶  ，  急  得  手足无措  。  网友  ：  不能  收  ，  收  了  违反  纪律  ；  不能  追  ，  追  了  擅离职守  ；  不能  丢  ，  丢  了  可能  更  麻烦  ，  一  句  “  你  快  回来  啊  ”  充满  了  无力  感  ~  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  “  绝不  允许  任何  外来  势力  欺负  、  压迫  、  奴役  我们  ”  九一八事变  爆发  94  周年  94  年前  ，  九一八事变  爆发  ，  中华民族  开启  了  长达  14  年  的  浴血奋战  。  铭记  历史  ，  吾辈  自强  。  今天  ，  中国  人民  坚定  站  在  历史  正确  一边  、  站  在  人类  文明  进步  一边  。  19310918  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新中国  成立  76  周年  期待  ！  国庆  花卉  布置  25  日  亮相  中华  人民共和国  成立  76  周年  庆祝  活动  天安门广场  及  长安街  沿线  花卉  布置  方案  日前  公布  。  整体  布置  将于  9  月  25  日  亮相  。  国庆  花卉  布置  预计  在  长安街  沿线  铺设  45  万  盆  、  超  7000  平方米  地  栽  花卉  ，  打造  5  座  常态  化  月季  景观  桥区  ，  10  组  体现  “  国家  富强  、  民族  振兴  、  人民  幸福  ”  美好  图景  的  立体  花坛  将  “  整装  亮相  ”  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
980  位  老战士  手印  铺满  一  面墙  ：  “  中国  有  我  不会  亡  ！  ”  @  南京  民间  抗日战争  博物馆  三楼  的  一  面墙  ，  印  下  980  位  抗战  老兵  的  红  手印  ，  一旁  写  着  “  中国  有  我  不会  亡  ”  在  这里  ，  有人  脱帽  敬礼  ，  有人  将  手掌  和  老兵  手印  紧紧  相  贴  ，  有人  弓  着  身  仔细  辨认  字迹  ，  还有  人  悄悄  留下  一  束  花  …  …  勿  忘  历史  ！  918  不能  忘  不敢  忘  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
手部  出现  的  3  种  癌症  预警  信号  别  忽略  手部  这  三  种  异常  警惕  手部  的  三  个  癌症  预警  信号  ，  别  到  晚期  才  后悔  。  ①  肝  掌  。  手掌  大小  鱼  际  的  部分  出现  红色  斑块  ，  可能  是  肝脏  出现  问题  。  如果  红色  面积  较  大  ，  可能  是  肝硬化  甚至  肝癌  的  预警  信号  。  ②  杵  状  指  。  伸出  左右手  食指  并  在  一起  ，  如果  出现  菱形  的  缝隙  ，  说明  是  正常  的  。  如果  贴  得  特别  紧  ，  没有  缝隙  ，  要  小心  呼吸系统  、  心血管  系统  疾病  。  ③  甲  母  痣  。  指甲  上  出现  黑色  竖  线  ，  可能  是  甲  母  痣  。  如果  竖  线  宽度  超过  3  毫米  ，  并且  甲板  被  破坏  严重  ，  或  周围  皮肤  出现  黑斑  ，  要  警惕  恶变  为  黑色素  瘤  的  风险  。  90  后  女子  背  疼  容易  饿  确诊  胃癌  晚期  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  世界  骑行  日  骑行  为何  是  黄金  有  氧  运动  提到  当下  最  热门  的  运动  ，  骑行  一定  榜上有名  。  中国  自行车  运动  协会  最新  数据  显示  ，  全国  有  1  亿  多  人  经常  骑行  或  把  自行车  作为  代步  工具  ，  近  千万  人  参与  骑行  运动  。  在  医生  眼里  ，  骑车  还是  黄金  有  氧  运动  ，  对  血管  、  心肺  、  肌肉  骨骼  、  代谢  系统  都  很  友好  。  骑行  都  有  哪些  好处  ？  戳  图  了解  （  生命时报  ）  
双  节  假期  买  火车票  可  享  多项  优惠  便利  双  节  假期  抢  票  记得  提交  候补  订单  为  便利  旅客  出行  ，  铁路  部门  推出  多项  购  票  优惠  政策  ，  覆盖  儿童  、  学生  等  重点  人群  ，  动  车组  列车  优惠  票价  计算  基础  ，  由  公布  票价  改为  执行  票价  ；  同时  优化  铁路  电子  发票  开具  规则  ，  全  流程  提升  出行  体验  。  中秋  国庆  假期  期间  ，  旅客  携带  儿童  乘坐  动  车组  列车  ，  儿童  优惠  票  按  席  别  可  享受  相应  票价  优惠  ，  二  等  座  、  一等  座  按  “  执行  票价  的  5  折  ”  方式  计价  ，  特等  座  、  优选  一等  座  和  商务  座  按  “  执行  票价  的  8  折  ”  方式  计价  ，  动  车组  卧铺  各  席  别  按  “  执行  票价  的  7  折  ”  方式  计价  ，  将  为  亲子  出行  提供  更多  方便  ，  此外  ，  学生  群体  也  可  享受  优惠  购  票  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
燃  ！  长春  航展剧  透  来  了  长春  航  展  历届  高能  混  剪  ，  转发  收藏  这  份  “  名  场面  ”  合集  ，  提前  锁定  今年  精彩  。  9  月  19  日  ，  一起  相约  2025  年  空军  航空  开放  日  ！  （  学习  军团  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为什么  抵制  涉  毒  艺人  ？  这  就是  答案  ！  涉  毒  艺人  复出  谁  给  开  的  绿灯  缉毒  警  ，  一直  是  警察  队伍  中  最  危险  的  警种  之一  。  每  一  次  抓捕  ，  他们  都  以  命  相搏  ；  即使是  刀山  火海  ，  他们  也  奋不顾身  。  请  记住  ：  花  在  毒品  上  的  每  一  分钱  ，  都是  打  在  缉毒  警察  身上  的  一  颗  颗  子弹  。  远离  毒品  ，  致敬  缉毒  英雄  ！  （  人民日报  ）  
福满榕城  一起  出发  《  福满榕城  e  起  争先  》  单  曲  MV  全网  首发  ！  2025  年  福州市  网络  文化  季  AI  音乐  《  福满榕城  e  起  争先  》  单  曲  MV  全网  首发  ！  数字  浪潮  奔涌  ，  山海  回响  千  年  。  三山  叠翠  ，  榕  荫  照  水  ，  是  乡愁  的  温度  ；  数字  赋  能  ，  e  网  精彩  ，  是  时代  的  加速度  。  快  快  点击  视频  ，  聆听  这  座  城市  的  心跳  吧  ！  福满榕城  e  起  争先  （  福州  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
空降兵  15  勇士  惊  天  一跳  再  看  依然  震撼  17  年前  汶  川  地震  ，  15  名  空降兵  临危受命  ，  从  近  5000  米  高空  纵身  一跃  ，  空降  震中  地带  ，  撕开  营救  缺口  。  今天  人民  空军  空降兵  成立  75  周年  ，  再  看  这  段  视频  ，  依然  热泪盈眶  ！  致敬  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
骄傲  转发  ！  14  亿  多  中国  人民  勇往直前  伟大  复兴  势不可挡  从  伟大  胜利  走向  伟大  复兴  这是  铭记  历史  、  开创  未来  的  重要  时刻  —  —  9  月  3  日  ，  中国  举行  盛大  活动  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  “  这个  伟大  胜利  ，  是  中华民族  从  近代  以来  陷入  深重  危机  走向  伟大  复兴  的  历史  转折点  。  ”  对  历史  最好  的  纪念  ，  是  书写  新  的  历史  。  今天  ，  人类  再次  面临  和平  还是  战争  、  对话  还是  对抗  、  共赢  还是  零  和  的  抉择  。  全球  治理  走到  新  的  十字路口  ，  世界  迫切  需要  雾霭  中  的  明灯  。  上  合  组织  天津  峰会  上  ，  习近平  总书记  提出  的  全球  治理  倡议  ，  凝聚  起  应对  百年  变局  的  广泛  共识  。  天安门  城楼  上  ，  习近平  总书记  重要  讲话  6  次  提到  “  和平  ”  ，  深刻  揭示  了  历史  前进  的  必然  逻辑  。  从  天津  到  北京  ，  日程  密集  的  大国  外交  舞台  ，  展示  着  何谓  历史  所  归  、  何谓  人心所向  。  在  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  招待会  上  ，  习近平  总书记  谈到  了  “  中国式  现代化  ”  和  “  世界  现代化  ”  ，  共  促  团结  的  善意  和  共谋  发展  的  诚意  ，  彰  显出  中国  维护  世界  和平  发展  的  坚定  信念  。  14  亿  多  中国  人民  在  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  坚强  领导  下  ，  勇往直前  、  一往无前  ，  在  和平  发展  的  道路  上  ，  从  伟大  胜利  走向  伟大  复兴  。  复兴  的  伟力  、  和平  的  呼唤  ，  再次  闪耀  世界  —  —  “  中华民族  伟大  复兴  势不可挡  ！  人类  和平  与  发展  的  崇高  事业  必将  胜利  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中  国航  母  建设  按  需  推进  国防部  回应  福建  舰  通过  台湾海峡  今天  ，  国防部  举行  例行  新闻发布会  。  国防部  新闻  发言人  蒋斌  表示  ，  日前  ，  我国  第  3  艘  航空母舰  福建  舰  通过  台湾海峡  ，  赴  南海  相关  海域  开展  试验  训练  任务  。  这是  航  母  建造  过程  中  的  正常  安排  ，  符合  相关  国际法  和  国际  实践  ，  不  针对  任何  特定  国家  和  目标  。  中国  坚持  走  和平  发展  道路  ，  奉行  防御  性  国防  政策  ，  我们  始终  根据  国家  安全  和  装备  技术  发展  需要  推进  航  母  建设  。  福建  舰  作为  大国  重器  ，  必将  为  捍卫  国家  主权  、  安全  、  发展  利益  发挥  应有  作用  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一场  特别  的  “  见证  ”  ！  他  在  九三  阅兵  观礼台  举起  这  两  张  照片  在  九三  阅兵  仪式  现场  ，  他  紧紧  握  着  父亲  和  儿子  的  照片  。  他  是  烈士  遗属  何正全  ，  父亲  因  抗美援朝  牺牲  ，  儿子  因  救  落水  者  牺牲  。  祖孙  三代  共同  见证  祖国  的  强盛  （  人民日报  记者  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国家  网络  安全  宣传  周  开启  转存  ！  守护  你  的  个人  信息  安全  9  月  15  日  ，  2025  年  国家  网络  安全  宣传  周  启动  ，  12387  网络  安全  平台  上线  。  今年  的  主题  为  “  网络  安全  为  人民  ，  网络  安全  靠  人民  —  —  以  高水平  安全  守护  高  质量  发展  ”  。  网络  安全  事关  每  一  个人  ，  当  我们  在  网上  留下  痕迹  的  时候  ，  个人  信息  可能  正  面临  着  被  窃取  的  风险  。  个人  信息  泄露  会  引发  哪些  问题  ？  怎样  保障  个人  信息  安全  ？  （  国家  应急  广播  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
老板  制作  “  东风  -  5  C  ”  版  烧饼  ，  十  多  分钟  卖  断货  ，  网友  ：  一口  下去  全  是  安全感  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高校  硬  核  军训  场面  堪  比  大片  近日  ，  重庆  ，  高校  硬  核  军训  成果  展示  现场  ，  机器  狗  、  无人  机  等  悉数  登场  …  …  网友  ：  这样  的  军训  太  燃  了  ！  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
菲  方  10  余  艘  公务  船  非法  侵  闯  中国  黄  岩岛  领海  中国  海  警  发言人  最新  谈话  发生  擦  碰  的  责任  完全  在  菲  方  中国  海  警局  新闻  发言人  甘  羽  表示  ，  9  月  16  日  ，  菲律宾  组织  10  余  艘  公务  船  从  不同  方向  非法  侵  闯  中国  黄  岩岛  领海  ，  中国  海  警  依法  对  菲  船  采取  喊话  警告  、  航路  管制  、  水  炮  喷射  等  管制  措施  。  10  时  许  ，  菲  3014  号  公务  船  无视  中方  多次  严正  警告  ，  以  不  专业  、  危险  方式  ，  故意  冲撞  中方  正常  执法  的  海  警  船  。  菲  方  蓄意  侵权  挑衅  行径  性质  恶劣  ，  发生  擦  碰  的  责任  完全  在  菲  方  。  （  人民日报  ）  
速  存  极  简  版  ！  国庆  中秋  购  票  4  个  关键  时间  10  月  1  日  取消  火车  纸质  报销  凭证  9  月  16  日  售  国庆  前一天  （  9  月  30  日  工作日  ）  火车票  9  月  17  日  售  国庆节  （  10  月  1  日  ）  火车票  9  月  22  日  售  中秋节  （  10  月  6  日  ）  火车票  9  月  24  日  售  假期  最后  一天  （  10  月  8  日  ）  火车票  小  贴  士  ：  根据  铁路  部门  规定  ，  对  10  月  1  日  起  乘车  的  旅客  ，  坐  火车  不再  提供  纸质  报销  凭证  。  （  人民日报  ）  
凌晨  1  点  的  睡眠  有  多  重要  中医  说  这  两  个  小时  一定  要  睡好  根据  中医  子  午  流注  理论  ，  肝胆  在  晚上  11  点  至  凌晨  3  点  最  兴盛  ，  其中  11  点  至  凌晨  1  点  为  胆  经  当令  ，  凌晨  1  -  3  点  为  肝  经  当令  。  中医  认为  “  肝  为  将军  之  官  ”  ，  能  疏  泄气  机  、  调节  情  志  、  保  气血  平和  、  协调  脏腑  功能  。  “  人  卧  则  血  归  肝  ”  ，  躺下  休息  时  ，  肝脏  才能  休整  ，  以  更  好  地  完成  代谢  及  解毒  等  任务  。  所以  ，  在  凌晨  1  -  3  点  这个  时间  段应  尽可能  睡好  。  凌晨  1  点到  3  点  必须  要  睡觉  的  重要性  （  生命时报  ）  
热血  ！  火箭  军  直  招  宣传  片  好  燃  东风  61  霸气  亮相  火箭  军  直  招  宣传  片  人  有  脊梁  ，  国  亦  有  之  。  青年  脊梁  的  硬度  ，  决定  中华民族  的  高度  。  真理  的  力度  ，  就是  脊梁  的  刚度  。  戳  视频  ，  一起  感受  （  东风  快递  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
对  多  艘  菲律宾  公务  船  采取  管制  措施  管制  位  黄  岩岛  非法  活动  的  多  艘  菲  船  9  月  16  日  ，  中国  海  警  依法  对位  黄  岩岛  领海  非法  活动  的  多  艘  菲律宾  公务  船  采取  管制  措施  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
硬  核  浪漫  ！  红  鹰  飞行  表演  队  空中  比  心  了  今天  上午  ，  参加  2025  空军  航空  开放  活动  的  多  型  战机  在  长春  开展  适应性  训练  。  “  红  鹰  ”  飞行  表演  队  炫  舞  蓝天  ，  现场  “  空中  比  心  ”  ！  网友  ：  飞机  划出  的  云端  情书  好  美  ！  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美国  让  风平浪静  的  南海  不得  安宁  外交部  回应  黄  岩岛  国家级  自然保护区  黄  岩岛  是  中国  固有  领土  今天  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  有  记者  就  南海  最新  形势  及  南海  仲裁  案  相关  内容  提问  。  林剑  表示  ，  上周  我们  已  就  有关  问题  阐明  了  立场  ，  今天  我们  已  就  美方  错误  言论  提出  严正  交涉  。  黄  岩岛  是  中国  固有  领土  ，  建立  黄  岩岛  国家级  自然保护区  是  中方  主权  范围  内  的  事  ，  合理合法  、  不容  置喙  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
央视  揭秘  扫  码  免费  领  礼品  骗局  团伙  1  个  月  发  40  万  单  涉  诈  快递  明明  没有  网  购  ，  却  收到  了  快递  ，  里面  是  促销  宣传  单  或是  中奖  小  卡片  ，  一旦  扫  了  上面  的  二  维  码  就  很  可能  会  陷入  骗局  。  北京市  海淀区  人民法院  就  审理  了  这样  的  一起  案件  ，  来自  全国  各地  的  十  几  名  被害人  共计  被  骗走  450  多  万元  。  警方  调查  发现  ，  骗子  以  刷  单  返  利  为  饵  ，  不断  诱导  被害人  加大  投入  。  当  被害人  意识到  被  骗  并  停止  转账  时  ，  骗子  随  之  解散  群  聊  、  删除  联系  方式  ，  使  被害人  遭受  巨额  损失  。  那么  ，  这  份  宣传  单  究竟  是  谁  寄给  被害人  的  呢  ？  详  戳  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
小学生  说  爱国  不是  长大  后  的  事  做  光荣  自豪  的  中国人  “  我们  人  小  ，  也  可以  为  国家  做  大事  ！  ”  1935  年  ，  新安  小学  14  名  学生  组成  新安  旅行团  ，  以  文化  为  武器  ，  唤起  民众  抗日救亡  。  他们  给  老百姓  播放  抗战  电影  ，  教唱  抗日  电影  ，  开展  岩洞  教育  等  。  他们  的  足迹  遍及  全国  22  省  、  行程  五万  余里  。  一  起来  了解  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
语文  后劲  有  多  大  长大  后  发现  语文课  本  里  全  是  人生  朱林鹏  ，  是  浙江  临海  一  位  中学  语文  老师  。  社交  平台  上  ，  他  用  一  节节  语文课  实录  ，  为  手机  那头  的  成年人  补上  迟到  的  “  听懂  ”  。  他  的  课上  ，  “  清  角  吹  寒  ”  “  冷  月  无声  ”  是  景  ，  “  小  轩  窗  ，  正  梳妆  ”  是  情  ，  还有  “  且  放  白  鹿  青  崖  间  ”  的  洒脱  ，  “  表里  俱  澄澈  ”  的  坦荡  。  朱  老师  说  ，  语文  是  一  颗  小  小  的  种子  ：  “  未来  ，  或许  你  会  被  某个  场景  触动  ，  想起  课上  的  某  句  话  ，  你  感受到  了  强烈  的  共鸣  ，  或是  被  激励  …  …  那  就是  好  的  。  ”  语文  能  给  你  带来  什么  ？  或许  这一刻  就是  最好  的  诠释  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
被  88  岁  石油  人  的  一番话  激励  到了  ，  致敬  她  的  青春  ！  砥砺  奋进  七十  载  天山  南北  谱  华章  9  月  12  日  ，  新疆  克拉玛依  市  博物馆  里  ，  有  一  张  88  岁  的  老人  吴淑华  年轻  时  的  照片  。  她  是  原  “  三八  ”  女子  钻井队  的  指导员  ，  当年  “  三八  ”  女子  钻井队  凭着  “  革命  +  拼命  ”  的  精神  ，  三  年  多  时间  打出  80  余  口  井  。  当  被  问到  为什么  当时  在  艰苦  环境  中  能  坚持  下来  时  ，  88  岁  吴淑华  的  一番  回答  ，  赢得  全场  掌声  。  砥砺  奋进  七十  载  我  为  祖国  献  石油  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
分享  给  要  租房  的  TA  ！  这些  租房  糟  心事  有救  了  租房  押金  难  退  的  看  过来  隔断  房  、  甲醛  房  、  押金  难  退  、  虚假  房源  …  …  9  月  15  日  起  ，  《  住房  租赁  条例  》  正式  施行  。  条例  将  进一步  规范  住房  租赁  活动  ，  这些  租房  糟  心事  终于  有救  了  （  人民日报  ）  
重大  考古  发现  ！  这  块  秦代  刻石  填补  了  历史  国家  文物局  公布  秦  刻石  调查  9  月  15  日  ，  国家  文物局  召开  发布会  ，  介绍  青海省  玛多县  尕  日  塘  秦  刻石  调查研究  有关  情况  。  刻石  位于  青海省  果  洛  藏族  自治州  玛多县  扎陵湖  乡  卓  让  村  ，  地处  扎陵  湖北  岸  尕  日  塘  坡地  2  号  陡  坎  左  下方  ，  距  湖岸  约  200  米  ，  海拔  4306  米  。  “  尕  日  塘  秦  刻石  ”  是  第  四  次  全国  文物  普查  重要  成果  ，  刻石  与  扎陵湖  关联  形成  文化景观  ，  整体  保存  基本  完好  ，  文字  多数  清晰可辨  ，  因  刻石  中年  月  日  俱全  ，  不  见于  文献  记载  ，  是  我国  目前  已知  唯一  存于  原址  且  海拔  最高  的  秦代  刻石  ，  矗立  河源  ，  补  史之  缺  ，  意义  重大  ，  具有  重要  的  历史  、  艺术  和  科学  价值  。  （  人民日报  ）  
南  老  我们  想  你  了  南  仁  东  大学  时  的  画  作  笔记  首次  公开  南  仁  东  逝世  八  周年  2025  年  9  月  15  日  ，  是  “  天  眼  之  父  ”  南  仁  东  逝世  8  周年  的  日子  。  他  与  “  中国  天  眼  ”  的  故事  感动  无数  人  ，  也  激励  着  无数  人  。  南  仁  东  画  的  清华  大礼堂  首次  亮相  从  清华  园里  的  画卷  到  观天  巨  眼  的  蓝图  ，  南  仁  东  把  青春  底色  绘  在  了  祖国  的  科研  高峰  之上  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国人  在  太空  拌  生菜  给  中国人  一  包  种子  在  太空  也  能  种菜  点  赞  ！  好消息  ！  咱们  太空  菜园子  丰收  啦  ~  问  天  实验  舱内  ，  茁壮  成长  的  生菜  迎来  丰收  时刻  神  二十  乘  组  又  开始  了  新  一  轮  栽培  ，  你  最  希望  太空  种  什么  ？  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
仪式  感  拉  满  ！  广东  英  歌舞  开道  送  新兵  9  月  14  日  ，  广东  揭  阳  。  英  歌  开道  ，  龙  狮  助威  ，  人们  欢送  2025  下半年  新兵  入伍  。  航拍  视角  下  ，  新兵  们  队列  整齐  ，  步伐  一致  。  网友  ：  带上  家乡  的  祝福  去  保家卫国  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
微  信号  被盗  后  正确  的  处理  方法  微  信号  被盗  找回  后  尽快  排除  风险  微  信号  被盗  怎么办  ？  来看  看  专家  如何  支招  。  同  盾  科技  安全  研究院  院长  董纪伟  ：  首先  ，  要  立即  冻结  微信  账户  ，  可以  通过  微信  安全  中心  （  110  .  qq  .  com  ）  、  其他  已  登录  的  设备  或  联系  微信  客  服  （  95017  ）  等  方式  尽快  冻结  账号  ，  阻止  盗  号  者  继续  操作  造成  更  大  损失  ，  比如  诈骗  自己  微  信里  的  家人  朋友  或者  盗  刷  微  信里  的  资金  。  其次  ，  要  及时  通知  亲友  及  相关  联系人  ，  告知  对方  你  的  微信  账号  被盗  ，  不要  相信  任何  借钱  、  转账  、  点击  链接  等  要求  。  再者  ，  找回  账号  的  同时  要  重  置  安全  设置  ，  包括  申诉  改  密  、  清理  登录  设备  、  核  验  绑  定  信息  等  。  最后  ，  如果  涉及  资金  损失  ，  要  保留  关键  证据  ，  并  向  公安机关  及  银行  报案  和  报  备  。  支付  宝  账号  解除  授权  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
在  731  部队  眼里  人命  不如  一  张  实验  纸  电影  731  拍摄  现场  老百姓  被  绑  在  冻伤  实验室  内  ，  零下  196  摄氏度  的  液氮  喷出  。  极度  低温  让  人  嘶喊  ，  持续  几  十  秒  后  ，  身体  的  器官  就  会  完全  坏死  。  无辜  的  老百姓  声嘶力竭  地  呼喊  。  此时  丧心病狂  的  “  实验  人员  ”  却  无动于衷  ，  他们  只是  专心  地  记录  数据  。  在  731  部队  日军  眼里  ，  一条  人命  不过  是  一  串  数据  。  BBC  称  日本  从未  正视  侵略  历史  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
甲状腺  正在  悄悄  为  熬夜  买单  甲状腺  发出  的  求救  信号  你  是不是  总是  听说  熬夜  伤  肝  ？  但  其实  除了  肝脏  ，  被  你  忽略  的  甲状腺  也  在  悄悄  为  熬夜  买单  。  甲状腺  激素  的  分泌  有  严格  的  昼夜  节律  ，  一般  在  凌晨  2  -  4  点  达到  高峰  ，  白天  慢慢  下降  。  而  这  一切  都  靠  生物钟  调控  ，  如果  总是  熬夜  ，  昼夜  颠倒  ，  甲状腺  激素  的  分泌  和  代谢  就  会  失衡  ，  时间  长  了  还  可能  导致  功能  紊乱  ，  甚至  长出  结节  。  更  糟糕  的  是  ，  熬夜  还  会  让  免疫力  下降  ，  免疫  系统  可能  会  误判  攻击  甲状腺  引发  甲状腺  炎  。  加上  熬夜  时  往往  伴  着  压力  大  ，  导致  皮质  醇  水平  变  高  ，  给  甲状腺  带来  双重  负担  。  甲状腺  出  问题  时  通常  也  有  信号  凌晨  1  点到  3  点  必须  要  睡觉  的  重要性  ！  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  了解  ！  租房  实施  新  规  了  以后  租房  一定  要  备案  从  今天  （  15  日  ）  开始  ，  我国  首  部  专门  规范  住房  租赁  活动  的  行政  法规  《  住房  租赁  条例  》  开始  正式  施行  ，  七  章  50  条  ，  条条  针对  住房  租赁  市场  中  的  突出  问题  和  “  痛  点  ”  。  ①  针对  部分  租赁  房屋  安全  隐患  多  等  问题  ，  如  “  隔断  房  ”  “  甲醛  房  ”  等  ，  《  条例  》  要求  用于  出租  的  住房  应当  符合  建筑  、  消防  、  燃气  、  室内  装饰  装修  等  方面  的  法律  、  法规  、  规章  和  强制性  标准  ，  明确  规定  租住  人数  上限  和  人均  最低  租住  面积  ，  非  居住  空间  不得  单独  出租  用于  居住  。  ②  针对  租赁  关系  不  明确  、  不  稳定  等  问题  ，  《  条例  》  规定  出租  人和  承租人  使用  实名  签订  住房  租赁  合同  ，  并  要求  出租人  将  住房  租赁  合同  备案  。  ③  明确  要  建立  住房  租金  监测  机制  。  设区  的  市级  以上  地方  人民政府  应当  建立  住房  租金  监测  机制  ，  定期  公布  本  行政区  域内  不同  区域  、  不同  类型  住房  的  租金  水平  信息  。  详情  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
南  仁  东  去世  8  周年  南  仁  东  生前  说  不能  对不起  国家  2017  年  的  今天  ，  天文学家  南  仁  东  逝世  。  生前  ，  他  燃  尽  一生  ，  打开  “  中国  天  眼  ”  。  为了  选址  ，  他  曾  拄  着  竹竿  ，  几乎  走遍  了  贵州  所有  洼地  。  “  天  眼  如果  有  一点  瑕疵  ，  我们  对不起  国家  。  它  是  一  群  人  的  拼搏  和  努力  ！  ”  如今  ，  FAST  发现  的  脉冲星  数量  已  突破  1000  颗  ，  来自  宇宙  的  奥秘  就  这样  被  听见  、  被  解读  、  被  述说  今天  ，  发条  微博  ，  告慰  南  仁  东  缅怀  ，  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  致敬  ！  九三  阅兵  杨靖宇  支队  战旗  回到  吉林  杨靖宇  支队  战旗  回家  了  9  月  14  日  ，  在  九三  阅兵  中  光荣  受阅  的  “  杨靖宇  支队  ”  战旗  回到  吉林  长春  战旗  回家  ，  致敬  英雄  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  收藏  ！  国庆  中秋  购  票  日  历来  了  2025  年  国庆  中秋  假期  火车票  即将  发售  ，  购  票  日历  已经  出炉  ，  快  定好  闹钟  ，  准时  锁定  J  人  已经  做好  假期  攻略  了  9  月  14  日  可以  购买  9  月  28  日  火车票  9  月  15  日  可以  购买  9  月  29  日  火车票  9  月  16  日  可以  购买  9  月  30  日  火车票  9  月  17  日  可以  购买  10  月  1  日  火车票  （  人民日报  ）  
南部  战区  正告  菲律宾  停止  挑起事端  菲  方  引入  外部  势力  撑腰  注定  徒劳无益  ！  （  人民日报  ）  
痛心  ！  高原  军人  探望  新婚  妻子  时  救人  牺牲  近日  ，  现役  军人  邵瑞  为  救  落水  女子  不幸  牺牲  ，  年  仅  34  岁  。  事发  时  ，  邵瑞  利用  休假  去  探望  在  杭州  工作  的  妻子  。  听到  呼救  后  ，  他  奋不顾身  跳入  湍急  河水  ，  拼尽  全力  救起  落水  女子  ，  自己  却  因  体力  耗尽  牺牲  。  他  与  妻子  结婚  还  不到  一  年  …  …  13  年  军旅  生涯  ，  邵瑞  始终  坚守  在  海拔  5000  多  米  的  阿  里  高原  ，  2  次  荣立  三  等  功  ，  多次  被  评为  “  四  有  ”  优秀  个人  。  这  就是  中国  军人  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
真  好  ！  听  障  大学生  军训  看  得  我  心  暖  暖  9  月  12  日  ，  黑龙江  绥化  学院  。  听  障  大学生  亮相  军训  汇演  ，  旗语  代替  口令  ，  摇手  代替  掌声  。  网友  ：  看似  鸦雀无声  ，  实则  掌声雷动  。  绥化  学院  最好  招生  简章  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
注意  安全  ！  SUV  盲区  竟  能  容纳  93  个  孩子  车辆  盲区  到底  有  多  大  ？  近日  ，  山东  青岛  莱  西  交警  向  孩子  和  老师  进行  了  展示  ：  司机  坐  在  一  辆  SUV  轿车  里  ，  93  个  孩子  藏  在  车  边  一个  也  看  不到  。  提示  ：  驾驶员  开车  前  务必  绕  车一周  ，  孩子  不  在  车  周围  逗留  。  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  习  话  助  推  服务  贸易  数字化  进程  服务  贸易  是  国际贸易  的  重要  组成部分  ，  也是  各国  经贸  合作  的  重要  领域  。  习近平  主席  连续  7  年  在  中国  国际  服务  贸易  交易  会上  发表  视频  致辞  或  致贺  信  。  在  今年  的  贺信  中  ，  习  主席  强调  ，  中国  将  坚定不移  扩大  高水平  对外开放  ，  积极  对接  国际  高标准  经贸  规则  ，  加快  在  自由  贸易  试验区  、  国家  服务  贸易  创新  发展  示范区  等  平台  先行  先  试  ，  有序  推进  服务  市场  开放  ，  推动  服务  贸易  高  质量  发展  。  （  央广网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  周知  ！  国  安  部  提醒  谨防  地理  信息  泄密  游戏卡  牌  配套  问题  地图  被  扣留  处理  有关  部门  在  检查  中  发现  ，  某  省  城乡  规划  设计院  多  名  人员  在  连接  互联网  计算机  中  违规  存储  、  处理  并  非法  拷贝  市  、  县  城乡  规划局  的  涉  密  测绘  成果  。  最终  ，  有关  部门  按照  相关  规定  ，  对  涉案  人员  及  负有  领导  责任  的  相关  人员  ，  分别  作出  处理  。  国家  安全  机关  工作  发现  ，  某  境内  企业  生产  并  准备  出口  的  一  批  游戏卡  牌  中  的  配套  地图  存在  问题  。  经  测绘  行政  主管部门  鉴定  ，  该  配套  地图  存在  错  绘  我国  阿克赛  钦  地区  国界  、  藏  南  地区  国界  ，  漏  绘  我国  钓鱼  岛  、  赤尾屿  、  南海  诸岛  等  问题  ，  涉嫌  危害  我国  国家  统一  、  主权  和  领土  完整  ，  属于  典型  的  “  问题  地图  ”  。  该  批  物品  已  被  依法  扣留  处理  。  国家  安全  机关  工作  发现  ，  我国  某  重要  行业  领域  使用  的  境外  地理  系统  软件  存在  搜集  我国  地理  信息  数据  的  情况  ，  部分  数据  重要  敏感  ，  甚至  涉及  国家  秘密  ，  对  我  国家  安全  构成  严重  威胁  。  针对  上述  情况  ，  国家  安全  机关  会同  有关  部门  开展  地理  数据  安全  风险  专项  排查  治理  ，  指导  、  协助  涉  事  单位  开展  清查  整改  ，  及时  消除  重大  数据  窃  密  、  泄密  等  安全  隐患  。  （  人民日报  ）  
想起  牺牲  战友  志愿军  老战士  哭  了  不知  姓名  的  战友  他  惦记  了  一辈子  “  我  要是  能  回国  的话  ，  就  为  他  父母  尽孝  ，  为  他  父母  养老  送终  ，  但  我  不  知道  他  的  姓名  ，  也  不知  他家  在  哪里  住  ，  这  一直  在  我  心里  惦记  着  …  …  ”  9  月  12  日  ，  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  迎回  仪式  上  ，  89  岁  的  志愿军  老战士  何临弟  泪  流  不止  ，  “  想  着  他们  ，  我  很  难  控制  自己  ！  ”  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
对  美  进口  相关  模拟  芯片  反  倾销  立案  调查  商务部  于  2025  年  7  月  23  日  收到  江苏省  半导体  行业  协会  （  以下  称  申请人  ）  代表  国内  相关  模拟  芯片  产业  正式  提交  的  反  倾销  调查  申请  ，  申请人  请求  对  原产  于  美国  的  进口  相关  模拟  芯片  进行  反  倾销  调查  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  自主  研发  的  骨  02  胶水  上线  未来  伤筋动骨  只  需  打  一  针  我国  自主  研发  出  “  骨  02  ”  胶水  ，  断骨  黏  合  最快  只  需  3  分钟  ，  未来  打  一  针  就  可  实现  骨  黏  合  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
阅兵  后  回  学校  踢  正步  全场  沸腾  大  一  军训  正步  是  受阅  师兄  教  的  内蒙古  一  高校  学子  燕  鹏  ，  参加  九三  阅兵  后  ，  返校  为  大  一  新生  展示  正步  行进  ，  全场  沸腾  燕  鹏  曾  服役  于  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  ，  前年  退役  复学  重返  校园  。  这次  阅兵  ，  他  作为  预备役  方队  的  一  员  正步  通过  天安门广场  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新  学期  和  奥运  冠军  一起  乒  新  学期  ，  新  希望  ！  福建省  龙岩  市  新罗区  小池镇  国家  电网  爱心  希望小学  的  孩子  们  邀  您  和  奥运  冠军  @  孙颖莎  一起  为  梦想  发  力  ！  助  力  @  中国  青少年  发展  基金会  希望工程  1  +  1  助学  行动  ，  共同  点亮  更多  新  的  希望  ！  （  福建  青少年  发展  基金会  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  福建  舰  通过  台湾海峡  ，  符合  中国  国内法  和  国际法  。  外交部  回应  福建  舰  通过  台湾海峡  中  国航  母  在  有关  海域  活动  完全  合法  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
泪  目  ！  颤颤巍巍  的  军礼  ，  迎  铮铮铁骨  归家  ！  志愿军  老兵  吹  军号  接  战友  回家  接  30  位  烈士  遗骸  回国  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
二  次  利用  ！  九三  阅兵  观礼  座  搬  新家  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  活动  结束  后  ，  天安门广场  观礼台  的  近  5  万  把  临时  座椅  有  了  新  应用  场景  。  这些  座椅  采取  了  人体  工程学  设计  ，  兼顾  实用性  和  舒适  性  ，  分为  丰饶  金  、  橄榄绿  、  城墙  红  三  种  颜色  ，  不同  颜色  的  座椅  根据  实际  使用  场景  、  功能  和  氛围  进行  了  科学  调配  ，  应用  于  学校  礼堂  、  公园  绿地  、  体育场馆  等  城市  公共  空间  。  网友  ：  走起  ！  去  公园  打  卡  九三  阅兵  观礼  座  ～  （  央视  一套  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  灶具  上  的  聚  能  环  或  致  一氧化碳  中毒  灶具  上  不要  安装  聚  能  环  近日  ，  浙江  杭州  ，  张  女士  在  家中  做饭  时  突然  一氧化碳  中毒  ，  后  经  检测  发现  真正  的  “  凶手  ”  是  灶具  上  安装  的  “  聚  能  环  ”  。  “  聚  能  环  ”  会  影响  燃气  正常  燃烧  ，  未  燃烧  充分  的  燃气  会  产生  一氧化碳  ，  还  可能  导致  玻璃  灶具  温度  升高  ，  引起  爆炸  。  （  国家  应急  广播  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  国歌  响起  就是  回到  家  了  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
细菌战  受害者  遗属  血泪  证言  “  日军  细菌战  受害者  整夜  叫  痛  ”  这  份  证言  字  字  泣  血  ！  侵华  战争  期间  ，  日军  曾  在  中国  多  地  实施  细菌战  。  时隔  80  多年  ，  细菌战  亲历  者  、  遗属  与  学者  含泪  讲述  ，  数以万计  同胞  终身  承受  病痛  折磨  。  “  死  得  很  急  ，  几  天人  就  没  了  。  ”  “  到  晚上  就  痛  ，  整夜  叫  痛  。  ”  “  最后  是  尿  血  。  ”  “  脸  遮  着  ，  手  是  黑  的  ，  全身  乌黑  。  ”  “  害  了  我们  几  代人  …  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  一幕  让  人  动容  ！  志愿军  老战士  迎回  战友  现场  落泪  了  ?  （  人民日报  ）  
离家  少年  身  归来  报国  骨  转发  致敬  ！  197653  名  烈士  我们  从未  忘记  今天  ，  第  十二  批  30  位  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  。  国旗  覆  椁  ，  军机  护航  ，  礼  兵  为  伴  …  …  这条  回家  路  ，  他们  走  了  七十  余  载  。  197653  名  抗美援朝  烈士  ，  祖国  从未  忘记  ，  我们  从未  忘记  ！  致敬  最  可爱  的  人  ！  英雄  回家  ?  （  央视  新闻  ）  
现场  画面  ！  大国  重器  双  20  接  迎  先烈  回家  运  -  20  、  歼  -  20  列阵  长空  ，  接  英雄  回家  。  以国  之  名  接  英雄  回家  ?  （  人民日报  ）  
如何  给  身份证  照片  加  水印  身份证  别  乱发  ！  民警  教  你  几  步  加  水印  ，  防止  信息  被盗  用  。  提交  身份证  复印件  要  写明  用途  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
运  20  机舱  广播  听  泪  目  了  祖国  没  忘记  人民  没  忘记  今天  上午  ，  接  运  志愿军  烈士  遗骸  的  运  -  20  机舱  内  广播  ：  “  异国  埋  忠  骨  ，  山河  盼  英魂  。  70  多  年前  ，  中国  人民志愿军  先烈  抛洒  热血  、  以身许国  ，  谱写  了  雄壮  史诗  ，  铸就  了  不朽  丰碑  。  各位  先烈  ，  祖国  没有  忘记  你们  ，  人民  没有  忘记  你们  ，  历史  没有  忘记  你们  。  今天  ，  我们  承载  着  祖国  和  人民  的  期盼  ，  承载  着  亲人  与  战友  的  思念  ，  接  迎  英雄  回家  。  向  英雄  致敬  ！  ”  今天  我们  带  你  回家  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  ！  致敬  ！  运  20  飞行员  和  地面  对话  泪  目  接  运  烈士  的  运  20  回到  我国  领空  英雄  回家  运  -  20  飞行员  ：  大连  ，  我  是  跨  江  50  ，  奉命  接  运  志愿军  英烈  回国  。  大连  管制  中心  ：  跨  江  50  ，  空军  大连  管制  中心  已  掌握  你  航  迹  ，  距离  交接  点  50  千米  ，  已  做好  调配  避让  ，  欢迎  回家  。  向  志愿军  英烈  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
老战士  说  替  牺牲  战友  看到  了  93  岁  98  岁  老兵  相约  接  牺牲  战友  回家  ：  只要  活  着  ，  年  年  来  昨天  ，  辽宁  沈阳  火车站  ，  93  岁  志愿军  老战士  杨培善  等  到了  98  岁  的  战友  蹇  兆  增  。  这  场  跨越  1200  公里  的  相聚  ，  只  为  一个  共同  的  约定  —  —  “  接  战友  回家  ”  。  明天  ，  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  即将  回国  。  传递  敬意  ，  一起  接  英雄  回家  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  赴  南海  开展  科研  试验  和  训练  据  中国  人民解放军  海军  新闻  发言人  冷国  伟  海军  大校  介绍  ，  日前  ，  我国  第  3  艘  航空母舰  福建  舰  通过  台湾海峡  ，  赴  南海  相关  海域  开展  科研  试验  和  训练  任务  。  这次  组织  福建  舰  跨  区  试验  训练  ，  是  航  母  建造  过程  中  的  正常  安排  ，  不  针对  任何  特定  目标  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
志愿军  老兵  高唱  我  的  祖国  迎接  忠魂  归  乡  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  将于  今天  回国  。  10  日  ，  几  位  志愿军  老兵  来到  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  ，  高唱  《  我  的  祖国  》  ，  用  深情  歌声  迎接  英雄  战友  回家  。  接  30  位  烈士  遗骸  回国  （  新华社  ）  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
英雄  永垂不朽  28  位  在  韩  志愿军  烈士  身份  得到  确认  记住  他们  的  名字  ，  传递  敬意  ！  据  退役  军人  事务部  新闻发布会  ，  截至  目前  ，  已经  顺利  完成  前  11  批  981  位  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  鉴定  比对  ，  并  成功  为  28  位  在  韩  志愿军  烈士  确认  身份  、  找到  亲人  。  从  回国  到  回家  ，  从  无名  到  有名  ，  请  记住  他们  的  名字  ！  致敬  最  可爱  的  人  ！  这些  名字  值得  永远  铭记  （  央视  新闻  ）  
“  大  起  胆子  弄  这是  救人  ！  ”  给  他们  一个  大大  的  赞  ！  女孩  喝  奶茶  窒息  众人  接力  救回  近日  ，  重庆  ，  一  女孩  喝  珍珠  奶茶  时  被  噎  窒息  ，  身体  瘫软  ，  情况  危急  。  众人  接力  用  海  姆  立  克  法  救人  为  挺身而出  的  他们  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
年轻人  爱上  买  包  搭  子  年轻人  的  消费  逻辑  变  了  最近  走  在  街上  ，  可以  发现  不少  年轻人  的  背包  上  挂  着  各式各样  的  配饰  ，  从  火  到  断货  的  毛绒  玩偶  ，  到  各地  博物馆  推出  的  特色  文  创  ，  都  成  了  大家  的  “  包  搭  子  ”  。  华东  师范大学  心理  与  认知  科学  学院  教授  王彦  告诉  记者  ，  包  挂在  年轻  群体  中  的  高  热度  ，  也是  当下  一种  新  的  消费  趋势  ，  背后  是  年轻  消费  群体  消费  逻辑  的  转变  ，  “  不  需要  它  有  什么  实质  的  功能  ，  它  可能  主要  是  心理  层面  的  一种  情绪  上  的  安慰  。  ”  这些  看似  不起眼  的  小  包  挂  ，  正在  培育  出  一个  充满  活力  的  新兴  产业  。  在  广东  东莞  ，  从  设计  研发  到  生产  制造  ，  从  IP  授权  到  渠道  分销  ，  小  包  挂  生产  企业  生态  日趋完善  ，  逐渐  形成  完整  的  产业  链条  。  东莞  是  全国  玩具  的  出口  基地  ，  汇聚  了  超过  4000  家  玩具  生产  企业  ，  以及  近  1500  家  上  下游  配套  企业  。  （  央视  财经  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
6  至  17  岁  人群  身高  与  5  年前  相比  平均  增加  超  2  厘米  新华社  快讯  ：  国家  卫生  健康  委  主任  雷  海潮  9  月  11  日  在  国  新  办  举行  的  “  高  质量  完成  ‘  十四五  ’  规划  ”  系列  主题  新闻发布会  上  介绍  ，  6  至  17  岁  男性  、  女性  身高  与  5  年前  相比  平均  增加  2  .  1  厘米  、  2  .  2  厘米  。  ?  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
退伍  女兵  这  一  抱  戳  中  泪  点  泪  目  ！  女儿  小心翼翼  拥抱  退役  归来  的  妈妈  近日  ，  四川  成都  天府  国际  机场  ，  退役  军士  王亮雪  返回  家乡  ，  与  亲人  团聚  。  在  机场  ，  女儿  怯生生  地  走向  许久  不  见  的  妈妈  ，  母女  俩  紧紧  相  拥  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今年  推出  适龄  女生  HPV  疫苗  接种  服务  “  高  质量  完成  ‘  十四五  ’  规划  ”  系列  主题  新闻发布会  ：  据  介绍  ，  今年  国家  将  推出  面向  适龄  女生  的  HPV  疫苗  接种  服务  ，  并且  将  HPV  疫苗  纳入  国家  免疫  规划  ，  保护  女性  的  健康  。  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
醒来  后  不用  马上  起床  这  7  个  你  以为  的  坏  习惯  其实  很  养生  1  .  早上  起床  不用  立马  刷牙  ，  早餐  后  再  刷  ；  2  .  起床  后  不用  立马  叠被  ；  3  .  机洗  洗  内裤  和  袜子  其实  更  干净  ，  前提  是  没有  皮肤  传染病  ；  4  .  醒后  先  不  着急  起床  ，  给  身体  一点  恢复  的  空间  ；  5  .  洗衣机  用完  以后  不用  盖  盖子  ；  6  .  早上  不用  洗面奶  洗脸  ；  7  .  洗澡  可以  快  一点  ，  洗澡  时间  长  反而  对  皮肤  不好  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  军队  越  强大  和平  越  有  保障  国防部  ：  我们  永远  不  称霸  能  战  方  能  止  战  今天  ，  国防部  举行  例行  新闻发布会  。  据  报道  ，  九三  阅兵  后  ，  国际  智库  和  外  媒  聚焦  解读  中国  “  三位一体  ”  核  打击  力量  、  无人  作战  装备  、  网络  空间  作战  力量  等  。  有  媒体  分析  认为  ，  中国  通过  此举  意  在  表明  对  其  军事  胁迫  绝无  可能  。  国防部  新闻  发言人  对  此  进行  了  评论  。  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
镜头  下  的  黄  岩岛  海域  有  多  美  今天  ，  国务院  批复  同意  新建  黄  岩岛  国家级  自然保护区  。  戳  下方  ，  一起  欣赏  唯  美  风光  黄  岩岛  的  美  一眼  心动  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国防部  提醒  日本  谨言慎行  日本  究竟  意欲  何  为  9  月  10  日  下午  ，  国防部  举行  例行  新闻发布会  。  据  报道  ，  日本  防卫  省  公布  预算  草案  显示  ，  2026  财  年  日本  防卫  预算  达  8  .  85  万亿  日元  ，  创  历史  新高  。  此外  ，  日本  将  在  九州  部署  改良  型  12  式  陆基  反  舰  远程导弹  ，  射程  覆盖  中国  沿海  地区  。  国防部  新闻  发言人  蒋斌  表示  ，  决不  允许  日本  军国主义  卷土重来  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  一  战  打出  了  中国  的  脊梁  第一次  世界大战  ，  中国  虽  胜  犹  败  ；  第二  次  世界大战  ，  中国  成为  四大  国  之一  。  这  一  次  ，  是  中国  人民  用  14  年  的  英勇  抗战  ，  3500  万人  巨大  牺牲  换来  的  最  伟大  的  胜利  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
战场  综合  保障  演练  机器  狗  前  出  送  弹药  辽东  某地  ，  沈阳  联  勤  保障  中心  某  旅  多  支  专业化  机动  保障  力量  投入  战场  综合  保障  演练  。  演练  中  ，  在  前方  道路  被毁  的  情况  下  ，  大  载重  无人  机  和  机器  狗  出动  ，  前  送  任务  部队  急需  的  弹药  。  在  高清红  外  摄像头  、  激光  雷达  传感器  助  力  下  ，  机器  狗  迅速  将  弹药  送到  指定  地域  。  当兵  就要  练  练  练  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
老战士  带  东风  5  C  照片  祭奠  战友  ：  “  你  看  ，  最  先进  的  ！  ”  志愿军  老战士  吹  军号  画面  看  哭  近日  ，  6  位  志愿军  老战士  ，  前往  辽宁  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  祭奠  战友  。  96  岁  老战士  程茂友  ，  将  一  张  东风  -  5  C  核导弹  的  照片  带到  战友  墓前  ：  “  你  看  ！  这是  咱们  最  先进  的  核导弹  ！  ”  明天  ，  第  12  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  将  回到  祖国  。  一起  向  先烈  致敬  ，  接  英雄  回家  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
张桂梅  说  教师  应  不惧  一切  困难  勇  毅  前行  张桂梅  的  教师节  寄语  “  亲爱的  战友  们  ，  节日  快乐  ！  ”  今天  是  第  41  个  教师节  ，  张桂梅  发出  寄语  ：  讲台  是  我们  对  党  忠诚  的  阵地  ，  教师  是  培养  守护  万里  江山  接班人  的  引路人  。  我们  应  不惧  一切  困难  、  勇  毅  前行  ！  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台湾  青年  被  窗外  是  蓝星  震撼  了  国  台  办  点  赞  电影  窗外  是  蓝星  这  部  电影  视觉  震撼  内心  自豪  今天  ，  国务院  台  办  举行  例行  新闻发布会  。  有  记者  问及  ，  近日  ，  总台  出品  的  中国  首  部  太空  实拍  电影  《  窗外  是  蓝星  》  热  映  ，  吸引  台湾同胞  高度  关注  ，  不少  台湾  青年  观  影后  表示  ，  这  部  电影  带来  的  不仅  是  视觉  震撼  ，  更有  身为  中国人  的  自豪感  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
久  坐  或  增加  14  种  疾病  风险  三  个  易  患  癌  习惯  年轻人  ，  这  3  个  易  患  癌  的  习惯  ，  你  中  了  几个  ？  ①  久  坐  不  动  。  美国  癌症  协会  研究  表明  ，  久  坐  容易  增加  结  肠癌  在内  的  14  种  疾病  风险  。  ②  嚼  槟榔  。  槟榔  和  烟酒  等  ，  被  世界  卫生  组织  列为  一级  致癌物  。  ③  爱吃  烫  食  。  吃  火锅  、  喝  热茶  时  ，  千万  注意  了  ！  滚烫  的  食物  会  伤害  食管  黏膜  ，  使  食道癌  风险  增加  40  %  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台湾同胞  赞叹  祖国  强大  军事  实力  国  台  办  回应  阅兵  引发  岛  内  高度  关注  今天  ，  国务院  台  办  举行  例行  新闻发布会  。  有  记者  问及  ，  九三  阅兵  引发  岛  内  高度  关注  ，  台湾同胞  纷纷  赞叹  祖国  大陆  辉煌  的  发展  成就  、  强大  的  军事  实力  ，  表示  增强  了  民族  自豪感  。  同时  对  民进  党  当局  及  “  台独  ”  势力  不自量力  谋  “  独  ”  挑衅  ，  将  把  台湾  带向  险境  而  深感  不安  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
气血  不足  的  人  常有  这  8  个  坏  习惯  气虚  vs  血  虚  养生  核心  在于  气血  ，  而  气血  的  奥秘  就  在于  “  开源  ”  与  “  节流  ”  。  但  许多  人  一边  进  补  ，  一边  却  在  不知不觉  中  消耗  气血  。  尤其  是  以下  8  个  常见  坏  习惯  ，  正在  悄悄  “  透支  ”  你  的  气血  。  ?  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
午睡  超过  40  分钟  醒来  容易  觉得  累  没法  午睡  的  人  这样  缓解  疲劳  医生  介绍  ，  人  有  两  个  睡眠  高峰期  ，  一个  是  夜间  的  1  时  至  2  时  ，  另  一个  是  日间  的  13  时  至  14  时  ，  午睡  可以  让  人  更  好  地  得到  休息  。  同时  ，  午睡  可以  保护  心脏  、  心血管  系统  ，  降低  心血管  疾病  发病  和  死亡  的  风险  。  医生  提醒  ，  午睡  时间  建议  不要  超过  一个  小时  。  如果  中午  没法  午睡  ，  可以  通过  闭目养神  的  方式  缓解  疲劳  。  每天  午睡  vs  从不  午睡  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国家  网信  办  持续  深入  整治  违规  开展  互联网  新闻  信息  服务  乱  象  近期  ，  国家  网信  办  持续  加强  互联网  新闻  信息  服务  管理  ，  规范  网上  新闻  传播  秩序  ，  督促  网站  平台  强化  新闻  信息  内容  管理  ，  处置  一  批  违法  违规  账号  。  现  将  部分  典型  案例  通报  如下  ：  ?  （  新华社  ）  
10  大  毁  眼  动作  提醒  ！  侧  躺  玩  手机  毁  眼睛  TOP  1  侧  躺  玩  手机  打破  双眼  平衡  ，  近视  度数  加深  ，  有可能  出现  屈光  参差  ；  关灯  玩  手机  ，  眼压  升高  ，  易  诱发  青光眼  ；  不  洗手  揉  眼  ，  细菌  入侵  ；  游泳  戴  隐形  ，  眼  表  受  摩擦  。  此外  ，  长期  用  眼  药水  、  超时  戴  隐形眼镜  、  熬夜  、  暴晒  不  防护  、  长  时间  玩  电子  产品  、  近视  不  戴镜  等  行为  ，  都  在  悄悄  伤害  眼睛  。  赶紧  改掉  这些  坏  习惯  ，  一起  呵护  眼睛  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
运  20  接  运  歼  20  护航  ，  接  英雄  回家  ！  志愿军  遗骸  接  运  任务  标识  发布  空军  新闻  发言人  谢鹏  大校  发布  消息  ，  9  月  10  日  下午  ，  中国  空军  1  架  运  ﹣  20  军用  大型  运输机  将  从  华中  某  机场  起飞  ，  执行  赴  韩国  接  运  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  任务  。  执行  接  运  任务  的  运  ﹣  20  返程  进入  中国  领空  后  ，  中国  空军  将  派  4  架  歼  ﹣  20  护航  。  空军  还  同步  发布  了  接  运  任务  标识  。  标识  由  运  ﹣  20  和  歼  ﹣  20  飞机  侧影  ，  以及  志愿军  战士  雕塑  图案  等  组成  ，  配有  “  英雄  回家  ﹣  2025  ”  字样  ，  代表  空军  执行  接  运  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  回国  任务  ，  寄托  着  空军  官兵  铭记  历史  、  缅怀  先烈  的  真挚  情感  。  接  英雄  回家  （  人民日报  ）  
习语  ｜  “  是  老师  培养  了  我们  ”  感念  恩师  、  关怀  教师  ，  习近平  总书记  曾  深情  地  说  ：  “  是  老师  培养  了  我们  。  ”  第  41  个  教师节  之际  ，  重温  总书记  和  人民教师  的  温暖  瞬间  ，  祝  老师  们  教师节  快乐  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
张桂梅  的  愿望  泪  目  了  张桂梅  让  山里  女孩  飞  得  高  高  的  转发  ！  致敬  ！  “  只要  我  能够  站  一天  ，  我  就  决心  为  党  育人  ，  为  国  育才  。  ”  “  我  要  把  她们  送出  大山  ，  飞  得  高  高  的  ，  飞  得  远远  的  。  ”  为了  让  学生  坚持  学习  不  辍学  ，  张桂梅  坚持  家访  ，  累计  行程  10  多  万  公里  ，  2000  多  名  山区  女孩  圆  了  大学  梦  。  教师节  ，  致敬  张桂梅  老师  ！  老师  谢谢  你  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
向  全国  教师  致以  节日  祝贺  习近平  回信  勉励  全国  特岗  教师  代表  习近平  向  全国  广大  教师  致以  节日  祝贺  在  第  四十  一个  教师节  来临  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  给  全国  特岗  教师  代表  回信  ，  提出  殷切  希望  ，  并  向  全国  广大  教师  和  教育  工作者  致以  节日  祝贺  和  诚挚  问候  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
98  岁  叶连平  将  教鞭  送给  年轻  教师  叶连  平四爱  寄语  年轻  教师  “  爱国  如  严父  ，  爱  党  如  慈母  ，  爱  生  像  子女  ，  爱岗  如  珍珠  。  ”  教师节  前夕  ，  安徽  和  县  98  岁  的  乡村  教师  叶连平  将  用  了  40  多年  的  教鞭  送给  年轻  教师  ，  并  语重心长  说  了  这  番  话  。  退休  后  的  叶连平  在  2000  年  创办  了  “  留守  未成年人  之  家  ”  ，  为  乡村  孩子  免费  补习  英语  至今  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国产  九  价  HPV  疫苗  正式  投入  使用  国产  九  价  HPV  疫苗  面向  9  到  45  岁  女性  今天  （  9  日  ）  上午  ，  国产  九  价  HPV  疫苗  在  福建省  厦门  市  海沧区  开打  ，  这  标志  着  我国  自主  研发  的  九  价  HPV  疫苗  正式  投入  使用  ，  为  9  -  45  岁  女性  提供  更加  全面  可  及  的  宫颈  癌  防护  选择  。  近年来  ，  我国  宫颈  癌  发病率  呈  明显  上升  趋势  ，  年轻化  趋势  愈发  明显  。  2022  年  ，  我国  新  发  的  宫颈  癌  病例  为  15  .  1  万  例  ，  其中  高  危  型  HPV  持续  感染  是  主要  病因  。  2023  年  ，  国家  十  部委  印发  《  加速  消除  宫颈  癌  行动  计划  （  2023  -  2030  年  ）  》  ，  明确  “  2025  年  试点  地区  15  岁  前  女孩  接种  率  90  %  ”  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
超  7  成  符合  条件  家庭  已  申领  育儿  补贴  育儿  补贴  申请  不再  需要  预约  记者  从  国家  卫生  健康  委  了解  到  ，  育儿  补贴  申领  昨天  正式  全面  开放  ，  可以  在  支付  宝  、  微信  和  各  省份  的  政务  服务  平台  线上  申领  ，  也  可以  到  婴幼儿  户籍  地  的  乡镇  政府  、  街道办事处  现场  进行  申领  。  从  8  月  下旬  线上  申请  平台  试运行  以来  ，  全国  符合  条件  的  婴幼儿  家庭  中  ，  已  有  超  7  成  提交  了  申请  。  目前  ，  育儿  补贴  管理  信息  系统  已  正式  上线  ，  还  没  申领  的  婴幼儿  家庭  ，  现在  在  支付  宝  等  线上  平台  不再  需要  预约  ，  搜  “  育儿  补贴  ”  ，  进入  国家  卫生  健康  委  “  育儿  补贴  ”  小  程序  并  选择  婴幼儿  户籍  所在地  即可  进入  ，  按  页面  提示  完成  申领  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
最  文弱  的  人  打  了  最  硬  的  一场  仗  1933  年  1  月  ，  山海关  沦陷  ，  北平城  危在旦夕  ，  为了  保护  国宝  ，  故宫  人  决定  文物  南  迁  。  抗战  胜利  后  ，  13000  余  箱  文物  无  一  丢失  。  2025  年  是  故宫博物院  建院  百年  ，  这些  历经  抗战  烽火  的  珍贵  文物  ，  如今  在  和平  年代  见证  着  中华  文明  重  焕  荣光  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
英雄  ，  咱们  回家  了  ！  第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
咱家  飞机  怎么  看  也  看  不够  运输机  梯队  大象  漫步  亿  点  点  帅  ！  你  想  要  的  角度  这  都  有  九三  阅兵  当天  ，  多  型  国产  先进  战机  接受  检阅  。  再  看  运输机  梯队  “  大象  漫步  ”  ，  帧  帧  是  大片  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
小  调查  ：  你  减肥  主要  靠  什么  ？  话题  运动  减肥  vs  少  吃  减肥  登上  热  搜  ，  引发  网友  讨论  ～  
习近平  会见  葡萄牙  总理  蒙  特  内  格  罗  ：  2018  年  ，  我  对  葡萄牙  进行  国事访问  ，  留下  了  美好  深刻  的  印象  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这是  一个  从  工厂  老板  到  院士  的  故事  七七事变  后  ，  上海  工厂  老板  沈鸿  ，  为  防止  工厂  落入  日军  之  手  ，  冲破  艰难险阻  ，  抵达  延安  ，  创建  30  个  “  马背  ”  工厂  。  抗战  胜利  后  ，  他  为  我国  机械  工业  做出  贡献  ，  成为  中科院  院士  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  警犬  logo  形象  犬  是  它  中国  警犬  也  有  了  统一  标识  近日  ，  公安部  警犬  工作  领导  小组  设计  发布  中国  警犬  LOGO  统一  标识  ，  重庆  警犬  “  黑  狼  ”  头像  被  选定  为  中国  警犬  标识  的  形象  犬  。  服役  期间  ，  “  黑  狼  ”  出  勘  现场  300  余起  ，  在  50  余起  案件  中  发挥  重要  作用  ，  2018  年  11  月  荣获  公安部  第  五  届  全国  警犬  技术  比赛  血迹  搜索  科目  全国  第一  名  ，  2019  年  被  公安部  评为  一级  功勋  犬  。  2023  年  7  月  ，  “  黑  狼  ”  因  病  离世  ，  但  它  矫健  的  身姿  已然  定格  在  中国  警犬  LOGO  的  统一  标识  里  ，  陪伴  战友  继续  前行  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
每天  都  喝  咖啡  身体  会  更  健康  吗  冰  咖啡  和  热  咖啡  区别  居然  这么  大  咖啡  中  含有  200  多种  物质  ，  对  大多数  人  说  ，  40  毫克  的  咖啡因  摄  入  就  能  减缓  疲劳  、  提高  注意力  。  但是  ，  喝  咖啡  有  个  健康  前提  ：  最好  买  咖啡豆  现  磨  或者  买  咖啡  粉  用  热水  冲泡  ，  点  咖啡  也  最好  点  美式  咖啡  或  浓缩  。  喝  咖啡  和  不  喝  咖啡  的  身体  差距  （  生命时报  ）  
转发  ！  曝光  ！  某  境外  组织  利用  慈善  救助  窃  密  国家  安全  机关  工作  发现  ，  某  境外  组织  长期  从事  对  华  渗透  活动  ，  在  境外  设立  培训  基地  ，  招募  人员  接受  涉  华  项目  培训  。  培训  结束  后  ，  该  组织  派遣  人员  ，  以  登山  探险  、  慈善  救助  等  “  合法  外衣  ”  为  掩护  ，  深入  我  边远  地区  ，  开展  非法  调查  活动  。  境外  人员  夏  某  及  相关  人员  受  该  组织  派遣  ，  深入  我  西南  山区  ，  假借  提供  医疗  帮助  等  “  善举  ”  ，  接触  当地  群众  ，  物色  “  带路  人  ”  ，  博取  群众  信任  ，  为  其  非法  调查  当地  政治  、  经济  、  地理  资源  、  社会  治理  等  情况  提供  便利  。  经  查  ，  夏  某  曾  接受  过  有  某  国  国防部  背景  的  机构  的  特殊  训练  ，  内容  包括  应急  处置  、  战地  生存  、  越野  泅渡  、  标注  并  指示  GPS  坐标  等  。  夏  某  还  与  背景  复杂  的  境外  调查  咨询  公司  来往  密切  ，  研究  涉  我  政治  动向  、  国防  军事  、  领土  利益  等  多项  议题  。  特别  是  ，  夏  某  还  多次  指挥  相关  人员  携带  专用  测绘  仪  ，  潜入  我  军事  管理区  周边  实施  非法  测绘  ，  并  将  测绘  数据  以  加密  形式  传输  到  境外  。  国家  安全  机关  通过  缜密  侦查  ，  固定  了  夏  某  等人  的  违法  犯罪  证据  ，  依法  开展  打击  处置  工作  。  （  国家  安全部  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
秋天  第一  个  喷嚏  你  身边  有  过敏  星  人  吗  ？  转发  提醒  ！  一  大  波  过敏  秋季  花粉  多  来自  蒿  、  藜  等  草本植物  ，  颗粒  小  而  轻  ，  更  容易  滞留  空中  ，  也  更易  造成  持续性  的  过敏  症状  。  若是  遇上  雷暴  ，  花粉  还  会  崩解  成  更  小  的  颗粒  ，  更易  突破  黏膜  的  防守  …  …  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  一  箭  11  星  发射  成功  祝贺  ！  吉利  星座  05  组  卫星  发射  成功  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  日照  附近  海域  使用  捷  龙三  号  运载火箭  ，  成功  将  吉利  星座  05  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
1949  年  ，  毛主席  在  天安门  城楼  上  庄严  宣告  新中国  成立  ，  如今  山河  无恙  ，  国  富  兵  强  ，  这  盛世  如  您  所  愿  ！  今天  是  毛主席  逝世  49  周年  纪念日  开国大典  前  毛主席  曾  在  天坛  前  留影  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  反  制  日本  参议员  ：  这是  对  石平  之流  的  强力  惩戒  和  严厉  警示  石平  卖  祖  求荣  只  会  自  食  恶果  今天  ，  外交部  宣布  对  日本  参议员  石平  采取  反  制  措施  。  对  此  ，  发言人  林剑  表示  ，  石平  曾  拥有  中国  国籍  ，  他  赴  日  并  取得  日本  国籍  后  ，  大肆  散布  虚假信息  ，  同  日本  反华  势力  沆瀣一气  ，  大肆  攻击  抹黑  中国  。  在  台湾  、  钓鱼  岛  、  历史  、  涉  藏  、  涉  疆  、  涉港  等  问题  上  发表  极端  消极  言论  ，  当选  国会  议员  后  ，  公然  参拜  靖国  神社  ，  严重  违背  中  日  四  个  政治  文件  精神  和  一个  中国  原则  ，  严重  干涉  中国  内政  ，  严重  损害  中国  主权  和  领土  完整  。  针对  石平  上述  恶劣  行径  ，  中方  决定  即日  起  对  其  采取  反  制  措施  。  “  我  要  指出  的  是  ，  石平  为了  一己  私利  ，  数  典  忘  祖  ，  出卖  良知  ，  勾连  反华  势力  挑衅  滋事  。  中方  的  反  制  措施  是  对  石平  之流  的  强力  惩戒  和  严厉  警示  。  卖  祖  求荣  只  会  自  食  恶果  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
3  岁  以下  婴幼儿  每年  补贴  3600  元  转发  周知  ！  育儿  补贴  开放  申领  今天  ，  国家  卫生  健康  委  在  新闻发布会  上  介绍  ：  今天  开始  ，  育儿  补贴  申领  正式  全面  开放  ，  可  通过  支付  宝  、  微信  和  各  省份  政务  服务  平台  线上  申领  ，  也  可  到  婴幼儿  户籍  地  的  乡镇  政府  进行  申领  。  育儿  补贴  向  哪些  人  发放  ？  每  孩  每年  补贴  多少  ？  如何  申领  ？  详  收藏  了解  ！  （  央视  新闻  ）  
阅兵  战旗  抚  在  脸上  眼泪  止  不住  绝不  后退  ！  前方  是  刺刀  但  身后  是  祖国  九三  盛大  阅兵  分列  式  ，  80  面  战旗  在  前方  迎风招展  ，  身后  是  滚滚  铁流  ，  装备  方队  就  像  一条  长龙  。  旗手  说  ：  “  向  右看  敬礼  的  一刹那  ，  阳光  打  在  脸上  ，  战旗  抚  在  脸上  ，  泪水  就  止  不住  往  下流  。  我们  第一  任  团长  李  和  辉  ，  牺牲  时  只有  25  岁  。  他  是  孤儿  ，  什么  都  没  留下  ，  只  留下  了  这  面  光荣  的  战旗  。  ”  战旗  方  队长  说  ：  “  前辈  们  挺身而出  ，  哪怕  前面  是  敌人  的  刺刀  、  炮火  ，  哪怕  往前  一  步  就是  万丈深渊  。  今天  的  中国  军人  ，  依然  会  像  他们  一样  ，  因为  ，  我们  身后  是  祖国  ，  是  人民  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
第  十二  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  即将  回国  日前  ，  退役  军人  事务部  与  韩国  国防部  就  实施  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  交接  工作  达成  一致  ，  韩方  将于  今年  9  月  12  日  向  中方  移交  30  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  及  相关  遗物  。  今年  是  按照  中韩  双方  达成  的  共识  实施  的  第  十二  次  交接  ，  中韩  双方  将  为  交接  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  继续  合作  。  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
骄傲  ！  在  外国  钱币  上  发现  了  中国  建造  中国  企业  参与  建造  的  桥梁  、  水电站  、  高速公路  已  被  印  在  了  全球  58  个  国家  的  121  枚  世界  货币  上  。  这  一切  都  源于  一  项  温暖  世界  的  宏  阔  倡议  —  —  共建  “  一带  一路  ”  。  58  个  中国  工程  被  印  在  了  外国  货币  ?  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
参阅  海军  的  歌声  嘹亮  震撼人心  近日  ，  辽宁  大连  ，  网友  在  火车站  偶遇  海军  方队  参阅  官兵  返程  ，  “  浪花  白  ”  整齐  列队  ，  歌声  铿锵  动听  。  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
军事  专家  解读  打击  范围  覆盖  全球  “  东风  -  5  C  ”  亮相  ，  解说词  “  打击  范围  覆盖  全球  ”  火  了  。  国防  大学  教授  张弛  带来  解读  ，  戳  视频  看  怎么  解读  东风  5  C  打击  范围  覆盖  全球  军事  专家  解读  九三  阅兵  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  ：  对  日本  参议员  石平  采取  反  制  措施  自  今天  （  9  月  8  日  ）  起  施行  。  对  日本  参议员  石平  采取  反  制  措施  中方  反  制  是  对  石平  之流  的  惩戒  警示  （  央视  网  ）  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
30  位  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  将  回国  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  即将  回国  回家  的  志愿军  烈士  遗骸  将  超  千位  日前  ，  退役  军人  事务部  与  韩国  国防部  就  实施  第  十二  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  交接  工作  达成  一致  ，  韩方  将于  9  月  12  日  向  中方  移交  30  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  及  相关  遗物  。  中韩  双方  遵循  国际法  和  人道主义  原则  ，  从  2014  年  至  2024  年  已  连续  十一  次  成功  交接  981  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  及  相关  遗物  。  今年  是  按照  中韩  双方  达成  的  共识  实施  的  第  十二  次  交接  ，  中韩  双方  将  为  交接  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  继续  合作  。  （  人民日报  ）  
想  入  军  迷  圈  的  现在  正是  好  时候  阅兵  后劲  真的  太  大  了  骄傲  转存  ！  受阅  部队  军容  严整  、  意气风发  ，  铁甲  战车  整齐  列阵  、  威风凛凛  ，  东风  -  61  、  东风  -  5  C  等  惊  艳  亮相  ！  九三  盛大  阅兵  没  看够  ？  完整  版  视频  转存  ，  循环  播放  ！  开启  能量  满满  的  一  周  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
原来  月经  量  大  比量  少  更  危险  月经  有  血块  是  正常  的  吗  月经  ，  本质上  是  子宫  内  膜  的  周期性  剥  脱  。  如果  脱落  的  内  膜  碎片  较  大  ，  或者  由于  长  时间  久  坐  、  子宫  位置  过度  前  屈  或  后  屈  ，  导致  经血  流通  受阻  、  长  时间  在  阴道  内  潴  留  ，  就  可能  形成  血块  。  临床  上  ，  不少  女性  因为  月经  量  少  就诊  ，  但  经  量  过大  与  器质性  病变  的  关系  更为  密切  ，  比如  子宫  内  膜  增生  、  子宫  内  膜  息肉  、  子宫  内  膜  异位  症  、  子宫  腺  肌  症  等  ，  要  尽早  就医  。  月经  量  少  可能  是  天生  的  ，  也  可能  是  饮食  不  均衡  、  压力  过大  、  过度  节食  导致  的  ，  当然  ，  也  不  排除  是  多  囊  卵巢  综合征  等  疾病  所致  。  月经  的  本质  是  流血  不是  排毒  （  生命时报  ）  
一目了然  ！  预  包装  食品  数字  标签  公告  发布  食品  信息  扫  一  扫  就  能  查  8  日  ，  《  关于  实施  预  包装  食品  数字  标签  有关  事项  的  公告  》  公布  。  公告  指出  ，  数字  标签  是  将  预  包装  食品  实体  标签  通过  数字化  技术  或  手段  展示  的  相关  信息  ，  其  内容  应当  符合  《  中华  人民共和国  食品  安全  法  》  第  六十七  条  和  食品  安全  国家标准  中  预  包装  食品  标签  强制  标示  事项  的  规定  。  在  今年  3  月  发布  的  《  食品  安全  国家标准  预  包装  食品  标签  通则  》  （  GB  7718  -  2025  ）  基础上  ，  公告  进一步  细化  了  数字  标签  的  应用  要求  ，  包括  标示  内容  应  清晰  、  醒目  、  易于  识读  ；  不得  有影响  正常  阅读  的  弹  窗  、  飘  窗  等  干扰  元素  ；  鼓励  数字  标签  二  维  码  与  包装  上  其他  二  维  码  整合  ，  实现  多  码  合一  ；  可以  标注  配料  来源  、  食用  方法  、  食品  安全  与  营养  等  信息  ；  食品  数字  标签  展示  生产者  详细  地址  的  ，  实体  标签  可  简化  标注  等  。  （  新华社  ）  
红  月亮  变脸  全  过程  宇宙  级  的  浪漫  ！  月全食  版  玉盘  还是  太  权威  了当  《  玉盘  》  遇上  “  红  月  ”  ，  一  起来  感受  这  份  “  宇宙  级  浪漫  ”  ~  分享  奇观  愿  你  总  有  好运  相伴  ！  月全食  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
央视  曝光  解  压  软泥  毒  玩具  儿童  误食  硼  砂  5  克  即可  致死  近年来  ，  一种  号称  “  解  压  神器  ”  的  软泥  类  玩具  风靡  市场  ，  成为  日常  孩子  们  把玩  最多  的  玩具  。  总台  财经  调查  记者  近日  接到  不少  家长  的  反映  ，  风靡  的  儿童  解  压  软泥  玩具  问题  多  ，  常  散发  刺鼻  气味  致  孩子  皮肤  过敏  ，  不少  是  无  厂名  、  厂址  、  合格证  的  “  三  无  ”  产品  。  这  类  玩具  的  成型  水  含  硼  砂  ，  是  有毒  化合物  ，  成人  摄  入  1  到  3  克会  中毒  ，  儿童  误食  5  克  即可  致死  ，  长期  接触  还  影响  肝  肾  功能  与  生长  发育  。  国家  对  儿童  玩具  中  的  硼  元素  迁移  量  有  明确  要求  ，  但  一些  电  商  平台  商家  竟然  肆意  销售  高  纯度  硼  砂  粉  作为  软泥  玩具  配料  ，  儿童  在  玩耍  过程  中  ，  会  直接  接触  大  剂量  的  高  纯度  硼  砂  ，  存在  极  大  的  安全  风险  ！  （  央视  财经  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
金砖  国家  领导人  线上  峰会  习近平  将  出席  金砖  国家  领导人  线上  峰会  外交部  发言人  宣布  ：  应  巴西  总统  卢  拉  邀请  ，  国家主席  习近平  将于  9  月  8  日  在  北京  以  视频  方式  出席  金砖  国家  领导人  线上  峰会  并  发表  重要  讲话  。  习近平  出席  金砖  国家  领导人  线上  峰会  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  扩  ！  这  3  种  二  维  码  不能  扫  ①  免费  领取  礼品  的  二  维  码  ，  不能  扫  ；  ②  快递  单  上  的  二  维  码  不能  扫  ；  ③  测试  题  的  二  维  码  ，  不能  扫  。  详  戳  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
他  创作  的  九三  阅兵  BGM  又  刷  屏  了  这些  刷  屏  的  神曲  都  出自  他  手  九三  阅兵  上  演奏  的  《  无人  智胜  进行曲  》  刷  屏  了  ，  它  同样  出自  《  钢铁  洪流  进行曲  》  的  作者  李旭  昊  之  手  。  他  表示  ，  创作  时  脑海  里  浮现  的  不只是  无人  装备  ，  更是  万千  为  之  奋斗  的  科学家  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
超绝  壁纸  感  ！  一  组长  镜头  看  九三  阅兵  空中  拉  烟  这个  视频  我们  不  忍心  加  字幕  （  只  加  了  一点  ）  。  转存  ，  收藏  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  ！  赞  ！  中国  火箭  与  月亮  同  框  一  觉醒  来  中国  航天  又  发射  了  今天  凌晨  ，  遥感  四十  号  03  组  卫星  发射  任务  获得  圆满  成功  ！  火箭  发射  与  月亮  同  框  ，  分享  浪漫  一刻  遥感  四十  号  03  组  卫星  发射  成功  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
帅  ！  我军  舰载机  家族  全新  亮相  九三  阅兵  ，  由  歼  -  15  DH  、  歼  -  15  DT  、  歼  -  15  T  、  歼  -  35  组成  的  舰载机  梯队  接受  检阅  。  歼  -  15  DT  、  歼  -  15  T  系列  舰载  战斗机  专  为  弹射  而  生  ，  具备  滑  跃  和  弹射  起飞  双重  适配  。  歼  -  35  和  歼  -  15  T  系列  舰载  战斗机  的  组合  ，  将  形成  高低  搭配  ，  可  最大  程度  发挥  作战  能力  ，  有效  提高  航  母  编队  远海  作战  能力  。  歼  15  DH  歼  15  DT  歼  15  T  歼  35  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
战旗  方队  第  1  排  的  铁锤  子  有  多  牛  英雄  部队  20  分钟  全歼  日军  致敬  ！  九三  盛大  阅兵  ，  80  面  功勋  荣誉  战旗  ，  曾  冲破  枪林弹雨  ，  镌刻  不朽  荣光  。  其中  ，  第一  排  的  “  铁锤  子  ”  ，  前身  是  新四军  第  四  支队  第  九  团  。  1938  年  ，  这  支  部队  在  蒋家  河口  战斗  第一次  与  日军  正面  交锋  。  面对  南京  大  屠杀  元凶  部队  之一  ，  战士  们  仅  用  20  分钟  便  将  敌人  全部  歼灭  ，  我方  无  一  人  伤亡  。  铁锤  子  红军  旅  营长  说  ：  “  我们  这  支  部队  坚硬  如  锤  ，  敢  和  任何  敌人  去  较真  碰  硬  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
辛苦  了  ！  致敬  阅兵  仪式  背后  的  每  位  劳动者  当  阅兵  仪式  的  热烈  归于  平静  ，  他们  的  工作  才  刚刚  开始  。  致敬  每  一  位  默默  坚守  的  身影  ，  你们  辛苦  了  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  中方  同意  加入  纽约  宣言  中方  同意  加入  纽约  宣言  9  月  5  日  ，  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  例行  记者  会  。  有  记者  提问  ，  据了解  ，  中方  已  同意  加入  落实  两国  方案  高级  别  会议  的  成果  文件  《  纽约  宣言  》  。  发言人  对  此  有  何  评论  ？  郭嘉昆  表示  ，  巴勒斯坦问题  是  中东  问题  的  核心  ，  落实  两国  方案  是  解决  巴勒斯坦问题  的  唯一  现实  出路  。  中方  同意  加入  《  纽约  宣言  》  ，  这  符合  我们  在  巴勒斯坦问题  上  的  一贯  立场  。  郭嘉昆  指出  ，  当前  巴勒斯坦问题  正  处于  关键  时期  ，  我们  支持  任何  有助于  推动  巴勒斯坦问题  政治  解决  的  努力  ，  将  继续  同  国际  社会  一道  ，  为  平息  加沙  战火  、  缓解  人道  危机  、  落实  两国  方案  、  最终  实现  巴勒斯坦问题  全面  公正  持久  解决  作出  不懈  努力  。  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  规划  撞击  一  颗  小行星  让  小行星  100  年  不能  撞击  地球  近日  召开  的  第三  届  深  空  探测  天  都  国际会议  上  ，  中国  探  月  工程  总设计师  吴伟仁  介绍  ，  我国  正在  规划  对  一  颗  小行星  实施  动能  撞击  演示  验证  任务  ，  验证  小行星  防御  方案  可行性  。  吴伟仁  院士  介绍  ，  这  项  任务  拟  采用  “  伴  飞  +  撞击  +  伴  飞  ”  的  任务  模式  ，  发射  观测  器  和  撞击  器  。  观测  器  先期  抵达  对  目标  小行星  进行  抵  近  观测  ，  获取  其  详细  特性  参数  ，  然后  撞击  器  对  小行星  实施  高速  撞击  。  撞击  全  过程  将  通过  天地  联合  方式  ，  采用  近距离  高速  成像  等  技术  ，  开展  小行星  轨道  、  形貌  和  溅  射  物  变化  观测  ，  准确  评估  撞击  效果  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
军事  专家  解读  三位一体  核  打击  能力  军事  专家  表示  ，  这次  核导弹  方队  带来  的  最大  惊喜  就是  我国  有  了  “  三位一体  ”  核  打击  能力  ，  “  三位一体  ”  不是  核  能力  的  重复  建设  ，  它  的  每  一个  部分  都  承担  着  不同  的  职能  。  集  齐  了  陆海空  三位一体  核力量  洲际  弹道导弹  的  特点  是  作战  反应  快  ，  打击  精度  高  ，  导弹  威力  大  。  海  基  核力量  藏身  大洋  深处  ，  借助于  广袤  的  海洋  来  隐蔽  和  机动  ，  它  的  优势  就是  生存  能力  强  ，  有  数据  显示  ，  在  遭到  第一  波  次  核  打击  之后  ，  海  基  核力量  的  生存  概率  可以  达到  90  %  以上  ，  有  了  它  就  意味着  有  了  二  次  打击  能力  。  空  基  核力量  的  价值  在于  ：  第一  ，  在  出现  核战争  危险  时  ，  轰炸机  可以  升空  待命  ，  而  不是  停留  在  地面  坐以待毙  。  第二  ，  轰炸机  开弓  还  能  有  “  回头  箭  ”  。  第三  ，  轰炸机  具有  肉眼  可见  的  效果  ，  从  核威慑  的  角度  来说  ，  它  比  潜艇  比  洲际导弹  更  适合  。  （  央视  《  砺  剑  》  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  党旗  所  指  正是  军旗  所  向  ，  九三  阅兵  上  的  这些  旗帜  令人  心潮澎湃  习近平  向  党旗  、  国旗  、  军旗  行  注目礼  ，  刘老庄  连  沿用  着  当年  的  战旗  样式  …  …  九三  阅兵  这些  旗帜  令人  心潮澎湃  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  祝贺  ！  试验  二十九  号  卫星  发射  成功  今天  ，  我国  在  西昌  卫星  发射  中心  使用  长征  三  号  丙  运载火箭    远征  一号  上面  级  ，  成功  将  试验  二十九  号  卫星  发射  升空  。  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  该  卫星  主要  用于  空间  环境  探测  及  相关  技术  试验  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外  媒  被  东风  61  惊  艳  ：  “  让  人  叹为观止  ！  ”  外  媒  看  阅兵  说  中国  不会  再  受  欺侮  近日  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  引发  外国  媒体  高度  关注  。  今日  俄罗斯  电视台  记者  ：  阅兵  仪式  令人  叹为观止  ，  很多  新型  武器  装备  是  第一次  对外  展示  。  伊朗  迈  赫  尔  通讯社  ：  “  惊雷  -  1  ”  “  巨浪  -  3  ”  “  东风  -  61  ”  “  东风  -  31  ”  等  受阅  ，  展现  中国  强大  的  陆  、  海  、  空  基  “  三位一体  ”  战略  核力量  。  新加坡  亚洲  新闻  台  分析员  ：  东风  -  61  无疑  是  最  令人  关注  的  ，  因为  此前  彩排  的  画面  中  它  都  没有  出现  过  。  卡塔尔  半岛  电视台  记者  ：  盛大  的  阅兵  仪式  在  传递  一个  信息  ，  那  就是  这样  的  事情  （  被  入侵  和  欺侮  ）  ，  绝不  会  再次  发生  。  《  俄罗斯  报  》  ：  中国  既  展现  了  军事  实力  ，  同时  也  展示  了  对  和平  的  愿  景  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
最  帅气  的  面庞  ！  受阅  官兵  们  带  着  晒  痕  的  笑  太  戳  了  今天  ，  用  《  士兵  突击  》  片尾  的  方式  ，  为  受阅  队员  留下  一  组  镜头  。  网友  ：  这是  印  在  脸上  的  军功章  ！  你们  辛苦  了  ，  致敬  ！  （  央  广  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
午睡  趴  着  睡  的  后果  现在  学生  午休  居然  进化  成  这样  了  经常  趴  着  睡  ，  会  对  健康  造成  很  大  危害  。  1  .  脖子  后方  肌肉  不能  得到  放松  。  脖子  长期  处于  前  屈  体位  ，  后方  肌肉  被  拉伸  ，  不能  得到  放松  ；  结束  午睡  时  ，  后方  肌肉  已经  过度  疲劳  了  ，  很  容易  导致  肌肉  劳损  ，  产生  颈部  肌肉  酸痛  。  2  .  长期  趴  着  的  姿势  让  脊柱  曲度  发生  改变  ，  导致  颈椎  的  生理  曲度  变化  ，  最终  可能  引起  颈椎  问题  。  3  .  人  在  伏  桌  睡觉  时  ，  头部  前倾  前  屈  ，  会  压迫  食管  使  其  变  扁  。  此时  进行  呼吸  ，  胃内  气体  由于  排出  阻力  增大  而  滞留  胃内  ，  随着  睡觉  时长  增加  ，  胃内  气体  大量  聚集  ，  导致  胃  胀  气  。  4  .  如果  没有  被子  或者  衣物  覆盖  脖子  后方  ，  容易  导致  脖子  受凉  。  （  生命时报  ）  
九三  阅兵  国旗  护卫  队  的  脚步  也  有  深意  阅兵  现场  每个  细节  都是  对  历史  的  深刻  铭记  九三  阅兵  现场  ，  一个  细节  令人  动容  。  礼炮  80  响  ，  国旗  护卫  队  脚步  80  步  齐步  接  56  步  正步  ，  再  由  80  步  正步  再  接  56  步  齐步  。  礼炮  交响  铿锵  脚步  ，  寓意  56  个  民族  携手  走过  80  载  春秋  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拾  光  纪  ·  党旗  所  指  正是  军旗  所  向  ，  九三  阅兵  上  的  这些  旗帜  令人  心潮澎湃  习近平  向  党旗  、  国旗  、  军旗  行  注目礼  ，  刘老庄  连  沿用  着  当年  的  战旗  样式  …  …  九三  阅兵  这些  旗帜  令人  心潮澎湃  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
阅兵  后劲  真的  太  大  了  阅兵  背后  一个  个  瞬间  值得  珍藏  转发  ，  点  赞  最  可爱  的  人  ！  步伐  铿锵  、  装备  硬  核  、  军容  严整  ，  九三  盛大  阅兵  没  看够  ？  一起  走近  阅兵  背后  的  一个  个  瞬间  回忆  起  训练  的  这  几个  月  ，  受阅  官兵  们  说  ，  训练  生活  是  欢笑  与  汗水  交织  ，  偶尔  有  那么  几  滴  泪水  调剂  。  如果  把  训练场  的  时光  浓缩  到  24  小时  ，  是  什么样  ？  分享  视频  ，  收藏  回忆  ！  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
骄傲  ！  外国人  感叹  中国  是  最  棒  的  国家  “  你们  国家  是  最  棒  的  国家  ！  ”  近日  ，  上海  ，  多  米尼克  一家人  结束  中国  之  旅  后  ，  在  机场  口岸  发出  由衷  感叹  ，  为  中国  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  一  段  时空  对话  看  哭  了  咱  中国人  自己  说了算  ！  “  那  我们  有  自己  的  飞机  了  吗  ？  他们  还  敢  来  吗  ？  ”  “  再也  不敢  ，  谁  也  不敢  ！  ”  “  如今  ，  中国人  的  天  ，  中国人  的  地  ，  中国人  的  海  ，  都是  咱  中国人  自己  说了算  ！  ”  纪念  抗战  胜利  80  周年  文艺  晚会  ，  这  段  “  时空  对话  ”  让  人  泪  目  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
儿童  火车票  有  新  规定  了  火车票  最新  优惠  措施  5  日  ，  国  铁  集团  宣布  ，  对  儿童  、  残疾  军人  、  伤残  人民警察  、  残疾  消防  救援  人员  等  旅客  购  票  优惠  措施  进一步  优化  ，  优惠  车票  9  月  6  日  开始  发售  。  根据  《  铁路  旅客  运输  规程  》  相关  规定  ，  年  满  6  周岁  且  未  满  14  周岁  的  儿童  应当  购买  儿童  优惠  票  ；  每  一  名  持  票  成年人  旅客  可  免费  携带  一  名  未  满  6  周岁  且  不  单独  占用  席位  的  儿童  乘车  ，  超过  一  名  时  ，  超过  人数  应当  购买  儿童  优惠  票  ；  免费  乘车  的  儿童  单独  使用  席位  时应  购买  儿童  优惠  票  。  此次  优化  调整  后  ，  动  车组  列车  儿童  优惠  票  按  席  别  享受  相应  票价  优惠  ，  二  等  座  、  一等  座  按  “  执行  票价  的  5  折  ”  方式  计价  ，  特等  座  、  优选  一等  座  和  商务  座  按  “  执行  票价  的  8  折  ”  方式  计价  ，  动  车组  卧铺  各  席  别  （  二  等  卧  、  一等  卧  、  动  卧  、  高级  动  卧  等  ）  按  “  执行  票价  的  7  折  ”  方式  计价  ，  最低  折扣  为  公布  票价  的  4  折  ，  将  为  亲子  出行  提供  更多  方便  。  持  中华  人民共和国  残疾  军人  证  、  中华  人民共和国  伤残  人民警察  证  、  国家  综合性  消防  救援  队伍  残疾  人员  证  的  人员  凭证  可  购买  优待  票  ，  动  车组  列车  各  席  别  优待  票价  按  “  执行  票价  的  5  折  ”  方式  计价  ，  最低  折扣  为  公布  票价  的  4  折  。  儿童  、  残疾  军人  、  伤残  人民警察  、  残疾  消防  救援  人员  等  旅客  购买  普  速  旅客  列车  优惠  （  待  ）  票  的  适用  范围  、  计价  规则  保持  不变  。  （  人民日报  ）  
受阅  战车  里  为何  放  着  一  双  新  皮鞋  在  9  月  3  日  抗战  胜利  日  阅兵  受阅  方队  中  ，  有  一  支  英雄  部队  被  誉为  “  上甘岭  特  功  八  连  ”  。  每次  训练  时  ，  官兵  会  将  一面  有  381  个  弹孔  的  战旗  和  一  双  崭新  的  军官  皮鞋  放进  战车  座舱  。  据  介绍  ，  这  双  皮鞋  是  为  在  上甘岭战役  中  牺牲  的  一级  英雄  孙占  元老  排长  准备  的  ，  他  当年  的  愿望  是  “  等  抗美援朝  胜利  后  ，  买  双  皮鞋  到  天安门  照  个  相  ”  。  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  键  转存  ！  纯  享  版  九三  阅兵  解说词  看完  阅兵  戒  断不了  一点  ！  这些  解说词  ，  转走  慢慢  品  （  人民日报  ）  
102  岁  抗战  老兵  看完  阅兵  安详  离世  网友  ：  爷爷  替  战友  们  看到  了  9  月  3  日  晚  9  点  半  ，  湖南  桑  植  ，  102  岁  老战士  彭长竹  安详  离世  。  彭长竹  孙女  说  ，  当天  上午  ，  在  ICU  病房  里  ，  家人  用  手机  为  老人  播放  了  九三  盛大  阅兵  直播  。  据  介绍  ，  彭长竹  曾  于  1939  年  参加  第一次  常德  会战  ，  与  日军  战斗  三  天  三  夜  ，  在  肉搏战  时  被刺  瞎  右眼  。  离世  之前  ，  他  已  在  ICU  病房  住  了  很久  。  致敬  ！  一路  走好  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
身份证  上  有  左权  将军  的  名字  1942  年  ，  日军  对  太行  抗日  根据地  发动  大扫荡  。  左权  不顾  自身  安危  ，  在  掩护  机关  突围  转移  时  不幸  中弹  ，  壮烈  牺牲  ，  年  仅  37  岁  。  当年  ，  左权  将军  和  当地  老百姓  一起  修  水渠  、  修  滩地  、  种菜  ，  还  帮助  老百姓  识字  、  学  文化  。  左权  将军  光荣  殉国  后  ，  全县  人民  两  度  发起  万人  请愿  ，  要求  将  当地  易名  为  “  左权  县  ”  。  “  我们  左权  人  身份证  上  有  左权  将军  的  英名  ，  感到  十分  自豪  和  荣幸  。  ”  致敬  英烈  ！  我  的  身份证  上  有你的  名字  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我们  对  祖国  的  爱  总是  不约而同  中国  人民  有  多  关注  阅兵  以  盛大  阅兵  纪念  抗战  伟大  胜利  ，  无论  何时何地  ，  我们  一起  见证  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
从  伟大  胜利  走向  伟大  复兴  微  视频  |  胜利  日  “  中华民族  伟大  复兴  势不可挡  ！  人类  和平  与  发展  的  崇高  事业  必将  胜利  ！  ”  在  纪念  抗战  胜利  80  周年  大会  上  ，  习近平  总书记  的  铿锵  宣示  ，  彰  显  对  人类  和平  与  正义  事业  的  坚定  信念  、  必胜  信心  。  回首  烽火  岁月  ，  在  长达  14  年  艰苦卓绝  的  抗日  斗争  中  ，  在  中国共产党  倡导  建立  的  抗日  民族  统一战线  旗帜  下  ，  中国  人民  以  铮铮铁骨  战  强敌  、  以  血肉之躯  筑  长城  ，  取得  近代  以来  反抗  外敌  入侵  的  第一次  完全  胜利  。  和平  来之不易  ，  征途  任重道远  。  当今  世界  ，  人类  和平  发展  进步  的  潮流  不可  阻挡  ，  中华民族  将  始终  坚持  走  和平  发展  道路  ，  永远  铭记  历史  所  启示  的  伟大  真理  ：  正义  必胜  ！  和平  必胜  ！  人民  必胜  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台湾  青年  说  祖国  强盛  是  最大  的  底气  一句话  形容  看  阅兵  心情  纪念  抗战  胜利  80  周年  大会  ，  应邀  参加  的  港澳台  同胞  和  海外  侨胞  ，  感怀  先辈  的  爱国  之  举  ，  更为  祖国  取得  的  快速  发展  成就  感到  自豪  原  东江  纵队  港九  独立  大队  抗战  老兵  林珍  ，  对  曾经  的  战友  说  ：  “  祖国  没有  忘记  你们  ，  永远  纪念  你们  ！  ”  澳门  青年  ：  这么  多  人  一起  唱  《  义勇军  进行曲  》  ，  十分  感动  。  我  是  中国人  ，  很  自豪  ！  台湾  青年  ：  看到  祖国  能够  这么  强盛  ，  有  这么  多  “  国  之  重器  ”  ，  能够  成为  我们  成长  发展  的  最大  底气  。  一起  祝福  祖国  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  驳斥  美国  总统  特  朗  普  发表  涉  中  俄  朝  三国  错误  言论  。  外交部  回应  特  朗  普  涉  中国  言论  中国  发展  外交关系  不  针对  第三  方  （  央广网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
如  复制  粘贴  ！  受阅  部队  跑步  登车  同步  率  太  高  这  几个  瞬间  有  谁  懂  ？  每个  动作  都  整齐划一  ，  每  一  步  都  干净利落  。  网友  ：  这  整齐  度  直接  治愈  强迫  症  ！  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
小朋友  路边  看到  东风  61  的  反应  9  月  3  日  ，  北京  。  许多  父母  带  着  孩子  在  街道  等候  阅兵  装备  队伍  ，  兴奋  挥舞  手中  的  五星红旗  。  五星红旗  与  阅兵  队伍  相遇  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
最  硬  核  的  阅兵  后  最  暖  的  互动  转发  ！  这  就是  中国  ！  受阅  军人  离开  获  夹道  欢呼  九三  盛大  阅兵  结束  后  ，  受阅  人员  装备  整齐  退场  ，  群众  来到  街头  欢送  致敬  中国  军人  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
独家  视角  ！  歼  35  大片  来  了  →  建议  戴上  耳机  沉浸  式  观赏  。  网友  ：  歼  35  太  出  片  了  ！  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近  镜头  ｜  铭记  伟大  历史  胜利  凝聚  正义  和平  力量  首都  北京  ，  花团锦簇  ，  旗帜  飘扬  。  9  月  3  日  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  在  北京  天安门广场  隆重  举行  ，  习近平  总书记  发表  重要  讲话  并  检阅  受阅  部队  。  铭记  伟大  历史  胜利  ，  凝聚  正义  和平  力量  。  在  这个  伟大  的  日子  ，  让  我们  一起  感悟  正义  必胜  、  和平  必胜  、  人民  必胜  的  伟大  真理  ，  共同  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  ！  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  ！  阅兵  太  出  片  了  期待  下次  阅兵  了  九三  盛大  阅兵  高  燃  瞬间  ，  再  看  仍  让  人  热血沸腾  铭记  历史  ，  致敬  胜利  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
青年  大  学习  特辑  一口  行军  锅  习近平  总书记  指出  ，  面对  正义  与  邪恶  、  光明  与  黑暗  、  进步  与  反动  的  生死  较量  ，  中国  人民  同仇敌忾  、  奋起  反抗  ，  为  国家  生存  而  战  ，  为  民族  复兴  而  战  ，  为  人类  正义  而  战  。  在  八路军  太行  纪念馆  ，  一口  行军  锅  静  静  地  陈列  着  ，  锅  身  斑驳  、  补丁  累累  。  它  曾  走过  长征  、  转战  太行  ，  在  雪山  草地  让  红军  战士  能  喝上  一口  热汤  ，  在  抗战  的  烽火  中  经受  过  敌人  的  炮火  洗礼  。  这  口  锅  铭刻  着  怎样  的  动人  故事  ？  青年  大  学习  为  你  讲述  。  青年  大  学习  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  小  知识  ！  坦克  有  没有  后视镜  100  坦克  内能  看  360  度  影像  地面  突击  方队  王群  介绍  ：  100  坦克  和  100  支援  战车  ，  都  配备  了  360  度  的  影像  ，  就  像  比较  普遍  的  家用  电车  一样  ，  坐  在  车内  就  能  观察  到  车辆  四周  的  状况  ，  帮助  驾驶员  和  乘  载  员  更  好  地  观察  周围  的  状况  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  收藏  ！  九三  阅兵  臂章  合集  网友  ：  九三  阅兵  臂章  一  次  看  个  够  ！  核导弹  方队  臂章  长  这样  ，  戳  图  （  新华社  ）  
山河  无恙  ，  烟火  寻常  ，  这是  你  如愿  的  眺望  他们  替  战友  看到  了  盛世  中华  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
表情  包  武器  是  啥  转发  ！  阅兵  看到  科幻  片  武器  了  九三  盛大  阅兵  现场  ，  一个  “  张  着  大嘴  ”  的  武器  引人注目  。  舰载  防空  武器  方队  高  海军  介绍  ：  它  是  激光  武器  ，  与  防空  导弹  协同  作战  ，  可以  形成  更  强  、  更  可靠  的  综合  防御  能力  。  戳  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
女  民兵  气势  拉  满  又  美  又  飒  代表  全国  广大  基干民兵  和  普通  民兵  ，  肩负  着  展示  新  时代  民兵  风采  重任  的  民兵  方队  ，  3  日  上午  走过  天安门广场  ，  接受  祖国  和  人民  检阅  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
3  台  车  拉来  一个  东风  5  C  中国  军人  介绍  东风  5  C  燃起  来  了  东风  5  C  好  帅  的  真理  九三  盛大  阅兵  ，  东风  -  5  C  液体  洲际  战略  核导弹  ，  由  三  台  特种  装备  车  分段  搭载  。  核导弹  第二  方队  方  队长  王  黎明  介绍  ：  “  东风  -  5  C  液体  洲际  战略  核导弹  ，  打击  范围  覆盖  全球  ，  是  此次  战略  打击  群  最后  亮相  的  战略  重拳  。  手  握  王牌  重器  ，  肩负  神圣  使命  ，  我们  全  时  戒备  、  有效  威慑  ；  听令  出  鞘  、  砥  定乾坤  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
长剑  鹰  击  可  远程  精确  打击  长剑  1000  是  点穴  利器  九三  盛大  阅兵  中  ，  火箭  军  长剑  -  1000  巡航导弹  ，  是  我国  首  型  高超  声速  巡航导弹  ，  具备  灵活机动  、  强力  突破  、  即时  发射  等  特点  ，  可  对  陆  、  海  、  空  体系  节点  目标  实施  精确  打击  。  长剑  -  20  A  、  鹰  击  -  18  C  、  长剑  -  1000  导弹  ，  是  实施  远程  精确  打击  、  全  域  慑  战  制胜  的  “  点穴  ”  利器  。  动  若  雷霆  、  一  击  必  中  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  ！  祝福  祖国  ！  2  场  阅兵  看到  泪  目  ?  九三  盛大  阅兵  今天  ，  回望  1949  年  阅兵  ，  瞬间  泪  目  。  今天  ，  一起  祝福  祖国  ！  这  就是  咱们  中国人  的  底气  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
放飞  气球  8  万  只  气球  放飞  天安门  上空  这  一幕  令人  震撼  致敬  英雄  ，  捍卫  正义  ，  守护  和平  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
抗战  胜利  80  周年  招待会  隆重  举行  独家  视频  |  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  招待会  在  京  隆重  举行  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  招待会  3  日  在  人民大会堂  隆重  举行  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  出席  招待会  并  发表  重要  讲话  。  习近平  主席  发表  重要  讲话  抗战  胜利  80  周年  招待会  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
解放军  是  英雄  部队  党  和  人民  完全  可以  信赖  解放军  中国  人民解放军  始终  是  党  和  人民  完全  可以  信赖  的  英雄  部队  。  ?  ?  习近平  主席  发表  重要  讲话  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
阅兵  车  牌号  是  1945  和  2025  骄傲  转发  ！  今天  是  胜利  的  日子  ?  （  人民日报  ）  
战歌  配  阅兵  太  提气  转存  ！  阅兵  MV  当  那一天  来临  战旗  猎猎  ，  坦克  轰鸣  ，  战鹰  翱翔  。  中国  最  帅  天  团  ，  永远  看  不够  ！  转存  视频  ，  循环  播放  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
如愿  了  ！  替  先烈  看  看  这  大好  山河  老战士  起身  敬礼  场面  看  哭  了  阅兵  仪式  期间  ，  天安门  城楼  上  ，  参加  过  抗战  的  老战士  老同志  ，  起身  敬  军礼  。  网友  ：  这是  您  浴血  守卫  的  山河  ，  致敬  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
东风  5  C  帅  照  来  了  东风  浩荡  ，  威震  寰宇  。  东风  5  C  打击  范围  覆盖  全球  ，  骄傲  转发  ！  新华社  出  图  ?  （  新华社  ）  
老战士  敬礼  看  得人  泪  目  老战士  看  阅兵  敬礼  九三  盛大  阅兵  铭记  先辈  的  赤诚  与  担当  ，  传承  力量  ，  一路  向前  ！  （  央视  新闻  ）  ?  
转发  ，  珍藏  ！  人民日报  号外  中华民族  伟大  复兴  势不可挡  ！  人类  和平  与  发展  的  崇高  事业  必将  胜利  ！  今天  是  胜利  的  日子  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
阅兵  高清  组  图  转存  ！  这是  反复  泪  目的  一天  ！  九三  盛大  阅兵  
转存  ，  点  赞  ，  收藏  ！  覆盖  全球  谁  懂  这  4  个  字  的  含金量  东风  -  5  C  ！  这  句  覆盖  全球  给  我  听  燃  了  东风  浩荡  威震  寰宇  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
最  帅  变  阵  ！  这  不是  电影  特效  这是  中国  军人  九三  盛大  阅兵  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  军队  装备  已经  NextLevel  军迷变军  盲  ，  但  我  好  骄傲  ！  九三  盛大  阅兵  （  央视  新闻  ）  
彩  烟  和  天坛  绝美  同  框  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
聚焦  九三  阅兵  打击  海上  之  敌  ！  反  舰  导弹  方队  驶过  天安门广场  反  舰  导弹  方队  驶过  天安门广场  。  鹰  击  -  15  导弹  和  鹰  击  -  19  、  鹰  击  -  17  、  鹰  击  -  20  高超  声速  导弹  ，  是  打击  海上  之  敌  的  “  尖兵  利器  ”  。  九三  盛大  阅兵  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
战旗  方队  浩荡  而  来  战旗  猎猎  ，  铁流  滚滚  ！  战旗  方队  引领  装备  方队  7  个  作战  群  接受  检阅  ！  ?  （  央视  新闻  ）  
阅兵  礼  炮弹  0  污染  阅兵  直播  今天  ，  九三  盛大  阅兵  ，  56  门  礼炮  将  鸣放  80  响  。  本次  采用  的  “  中华  人民共和国  迎宾  礼炮  ”  ，  长  4  米  、  宽  3  .  5  米  ，  重  750  kg  。  这是  最新  改进  的  礼  炮弹  ，  首次  在  重大  纪念  活动  中  使用  。  它  的  装  药量  更  小  ，  声音  柔和  且  雄浑  ，  环保  技术  的  应用  ，  使  鸣放  后  无  固态  外  抛物  ，  环境  零  污染  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
聚焦  九三  阅兵  骄傲  转发  ！  空中  护  旗  梯队  悬挂  3  个  必胜  九三  盛大  阅兵  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  排  面  无懈可击  看  阅兵  真正  认识  了  横  平  竖直  （  央视  新闻  ）  ?  
标兵  一  步  一  铿锵  60  名  标兵  昂首  行进  ，  脚步  铿锵  似  奏响  乐章  ！  ?  九三  盛大  阅兵  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
咱们  有  飞  飞  飞  飞  飞  不  完  的  飞机  了  空中  梯队  来  了  ，  狠狠  期待  住  了  ！  今天  是  胜利  的  日子  （  人民日报  ）  
请  您  检阅  人民军队  光荣  接受  习近平  检阅  检阅  部队  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  隆重  集会  共同  铭记  历史  今天  ，  我们  隆重  集会  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  共同  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  。  ?  习近平  主席  发表  重要  讲话  九三  盛大  阅兵  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国歌  响起  一瞬间  感动  哭  了  全场  齐声  唱  国歌  那一刻  泪  目  了  今天  是  胜利  的  日子  ?  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
普  京  离开  人民大会堂  习近平  同  普  京  会谈  结束  9  月  2  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  同  来华  出席  2025  年  上海  合作  组织  峰会  和  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  活动  的  俄罗斯  总统  普  京  举行  会谈  。  中  俄  两国  元首  会谈  结束  后  ，  普  京  离开  人民大会堂  。  抗战  胜利  80  周年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
112  位  老兵  获  抗战  胜利  80  周年  纪念章  9  月  3  日  ，  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念日  。  根据  国家  公布  的  纪念  活动  安排  ，  以  中共中央  、  国务院  、  中央军委  名义  ，  为  健在  的  抗战  老战士  、  老同志  、  抗战  将领  或  其  遗属  ，  颁发  “  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  ”  纪念章  。  近日  ，  驻  京老干局  某  综合  服务  保障  中心  举行  “  铭记  历史  、  致敬  英雄  —  —  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  ”  纪念章  颁发  活动  ，  向  112  位  抗战  老兵  致以  崇高  的  敬意  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新一代  制式  步枪  亮相  九三  阅兵  九三  盛大  阅兵  ，  徒步  方队  将  持  新一代  制式  步枪  —  —  191  式  自动步枪  亮相  。  阅兵  装备  191  步枪  约  为  6  瓶  水  重  ，  采用  特制  表面  处理  工艺  ，  阳光  下  呈现  出  沉稳  光泽  。  可  伸缩  枪托  、  旋转  式  觇  孔  、  皮  卡  汀  尼  导  轨  …  …  无处不在  的  细节  设计  ，  让  其  具备  高  可靠  、  高  精度  、  轻  重量  的  完美  统一  。  这  款  被  称作  “  枪  界  变形金刚  ”  的  装备  是  如何  加工  出来  的  ？  又  要  经历  哪些  测试  环节  ？  看  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
时政  微  纪录  丨  习  主席  的  天津  上  合  时间  ：  上  合  组织  开启  新  航程  2025  年  上  合  峰会  于  8  月  31  日  至  9  月  1  日  在  天津市  举行  。  习近平  主席  同  20  多  位  外国  领导人  和  10  位  国际组织  负责人  聚首  海河  之  滨  ，  总结  上  合  组织  成功  经验  ，  擘  画上  合  组织  发展  蓝图  ，  凝聚  “  上  合  组织  大家庭  ”  合作  共识  ，  推动  组织  朝着  构建  更加  紧密  命运  共同体  的  目标  阔步  迈进  。  这是  中国  第  五  次  主办  上  合  组织  峰会  ，  也是  上  合  组织  成立  以来  规模  最大  的  一  次  峰会  。  本次  峰会  上  ，  习  主席  首次  提出  全球  治理  倡议  。  这是  习  主席  继  全球  发展  倡议  、  全球  安全  倡议  、  全球  文明  倡议  之后  提出  的  又  一  重大  全球  倡议  ，  这  也是  新  时代  中国  向  世界  提供  的  又  一  重要  公共  产品  。  在  “  上海  精神  ”  指引  下  ，  从  天津  再  出发  ，  向着  更加  美好  的  未来  ，  上  合  组织  必将  开启  充满  希望  的  新  航程  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
铭记  ！  9  件  文物  见证  全  民族  抗战  的  英勇  团结  少年  的  红缨枪  头  ，  闪耀  着  无畏  的  勇气  ；  手书  遗  诗  《  就义  辞  》  ，  写下  宁死不屈  的  气节  ；  送  饭  用  的  黑陶  盖  罐  ，  盛满  军民  同心  的  深情  …  这些  抗战  文物  ，  镌刻  着  抗日  军民  英勇  团结  的  印记  。  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  80  件  抗战  文物  80  载  民族  记忆  系列  报道  第  五  期  守护  永不  褪色  的  抗战  记忆  ！  （  人民日报  ）  
看  泪  目  了  ！  百岁  老战士  最  怕  的  是  忘记  182  个  名字  100  岁  的  老战士  翟  爷爷  ，  17  岁  加入  了  抗战  队伍  。  80  年前  ，  17  岁  的  少年  用  血肉  为  我们  筑成  新  的  长城  ；  80  年  后  ，  百岁  老战士  用尽  力气  对抗  遗忘  ，  枕边  的  花名册  提醒  着  他  ：  战友  的  姓名  不能  忘  。  （  央视  新闻  ）  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
明天  一起  看  阅兵  直播  转发  期待  ！  就  在  明天  ！  80  秒  预习  九三  盛大  阅兵  中国  排  面  永远  看  不够  明天  ，  九三  盛大  阅兵  将  在  天安门广场  举行  。  阅兵  活动  按照  阅兵式  、  分列  式  两  个  步骤  进行  ，  时长  约  70  分钟  。  45  个  方  （  梯  ）  队  将  依次  通过  天安门广场  ，  明天  ，  一起  看  阅兵  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
武  契  奇  抵  京  武  契  奇  出席  抗战  纪念  活动  抗战  胜利  80  周年  今天  上午  ，  塞尔维亚  总统  武  契  奇  乘机  抵达  北京  ，  他  将  出席  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
731  招  未成年  培养  成  细菌战  执行者  731  把  活人  解剖  浸  在  福  尔  马林  做  标本  侵华  日军  第  七三一  部队  少年班  队员  抵达  哈尔滨  后  ，  首先  要  接受  为期  数  月  的  集中  培训  。  培训  不仅  是  学习  细菌学  知识  ，  更是  一场  严酷  的  精神  驯化  ，  目的  是  让  他们  接受  将  活人  视为  实验  材料  的  “  非人  化  ”  观念  。  培训  结束  后  ，  他们  会  被  分配  到  各  班组  ，  直接  或  间接  地  参与  到  部队  的  各项  罪恶  活动  中  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习  言道  习近平  讲述  的  伟大  抗战  精神  习近平  总书记  指出  ：  “  伟大  抗战  精神  ，  是  中国  人民  弥足珍贵  的  精神  财富  ，  将  永远  激励  中国  人民  克服  一切  艰难险阻  、  为  实现  中华民族  伟大  复兴  而  奋斗  。  ”  在  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  之际  ，  一起  重温  总书记  关于  伟大  抗战  精神  的  重要  论述  。  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
烽火  年代  的  告  全国  小朋友  书  太  戳  了  AI  修复  抗日  少年  的  笑容  中国  第一  支  农村  电影  流动  放映队  1935  年  ，  一  支  平均  年龄  仅  15  岁  的  少年  队伍  —  —  新安  旅行团  ，  带  着  《  告  全国  小朋友  书  》  走遍  大半个  中国  ，  宣传  抗日  救国  主张  。  一起  认识  这  群  少年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
14  只  和平鸽  象征  14  年  抗战  天安门广场  年号  台  整体  亮相  转  起  期待  ，  明天  一起  看  阅兵  ！  九三  盛大  阅兵  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  将于  明天  举行  ，  目前  天安门广场  核心  区  布置  基本  就绪  。  天安门广场  的  景观  布置  ，  以  北京  中  轴线  为  主要  通道  ，  两侧  对称  布局  ；  颜色  选用  红  、  金  、  绿  ，  庄重  统一  。  年号  台  矗立  在  人民  英雄  纪念碑  前  两侧  ，  选取  长城  为  设计  语言  ，  阐释  “  众志成城  ”  主题  。  年号  台  左右  各  7  只  和平鸽  雕塑  ，  象征  着  中华民族  14  年  抗战  的  光荣  历程  ，  其  设计  原型  是  我国  本土  的  鸽子  “  北京  白  ”  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为什么  9  月  3  日  是  抗战  胜利  纪念日  ？  日本  宣布  投降  的  日子  是  1945  年  8  月  15  日  ，  但  我们  的  抗日战争  胜利  纪念日  却是  每年  的  9  月  3  日  ，  这  两  个  不同  的  日期  有  什么  区别  ？  点击  观看  视频  来  了解  阅兵  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  和  文艺  晚会  将于  9  月  3  日  在  京  举行  9  月  3  日  安排  检阅  部队  文艺  晚会  正义  必胜  9  月  3  日  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念日  。  当天  上午  9  时  ，  北京  天安门广场  举行  纪念  大会  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  将  发表  重要  讲话  并  检阅  部队  。  当天  晚上  8  时  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  文艺  晚会  《  正义  必胜  》  在  北京  人民大会堂  举行  ，  习近平  等  将  出席  观看  。  届时  ，  中央  广播  电视  总台  将  进行  现场  直播  ！  关注  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
80  年前  世界大战  让  国际  社会  痛定思痛  联合国  应运而生  全球  治理  掀开  新  一  页  80  年前  ，  两  次  世界大战  的  浩劫  让  国际  社会  痛定思痛  ，  联合国  应运而生  ，  全球  治理  掀开  新  的  一  页  。  习近平  主席  发表  重要  讲话  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  投降  仪式  结束  时间  9  时  18  分  转  扩  历史  影像  ！  日本  签署  投降  书  画面  80  年前  的  今天  ，  日本  正式  签署  投降  书  。  仪式  结束  时  ，  时间  是  9  时  18  分  。  为了  这一刻  ，  中国  人民  不屈不挠  浴血奋战  了  14  年  。  历史  不容  忘却  ，  致敬  不屈  的  抗争  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我  家  有  个  老兵  99  岁  抗战  老兵  再  唱  大刀  进行曲  如今  ，  虽然  老兵  已  年  近  百岁  ，  但  他  的  歌声  里  依然  饱含  着  激情  。  让  我们  一起  ，  向  抗战  老兵  致敬  ！  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  九三  阅兵  的  具体  安排  来  了  共同  期待  胜利  日  大  阅兵  天安门广场  和  长安街  盛装  以  待  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  即将  在  9  月  3  日  举行  。  大会  包括  约  70  分钟  的  盛大  阅兵  ，  这次  阅兵  活动  有  怎样  的  具体  安排  ？  一起  来看  ?  ?  阅兵  用  时  约  70  分钟  ，  分  两  个  步骤  进行  ；  ?  ?  直升机  空中  护  旗  梯队  率先  通过  广场  ；  ?  ?  徒步  方队  ：  “  一  老  一新  ”  展现  传承  发展  ；  ?  ?  战旗  方队  ：  典型  旗帜  接续  抗战  精神  ；  ?  ?  装备  方队  ：  展示  制胜  现代  战争  能力  ；  ?  ?  空中  梯队  ：  作战  力量  跨越  式  发展  ；  ?  ?  最大  规模  军乐团  奏响  时代  强音  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
还有  2  天  就  可以  看  阅兵  了  距离  9  月  3  日  还有  2  天  ！  想  看  阅兵  的  心  实在  按捺  不住  了  。  期待  9  月  3  日  抗战  胜利  日  阅兵  ！  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
92  岁  的  太  爷爷  翻开  泛黄  相册  ，  跟  曾  孙女  讲述  过去  的  故事  。  这  场  隔  了  三代  人  的  对话  ，  如同  一  把  温情  的  历史  钥匙  ，  打开  了  抗战  老兵  们  尘封  八  十年  的  烽火  记忆  。  204  位  福建  健在  抗战  老兵  们  的  姓名  如  星河  闪耀  .  .  .  八  十年  ，  再  敬礼  ！  祖国  不会  忘记  您  。  抗战  胜利  80  周年  革命先烈  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
山河  回响  ！  同  唱  黄河  大合唱  用  歌声  见证  胜利  “  风  在  吼  ，  马  在  叫  ，  黄河  在  咆哮  ，  黄河  在  咆哮  ！  ”  重温  经典  ，  依然  热血沸腾  ！  每  一  句  歌词  都是  中华民族  永不  屈服  的  气节  ，  每  一个  音符  都是  抗战  精神  在  灵魂  深处  的  共振  ！  我  在  这里  见证  胜利  冼星海  在  炮声  中用  音乐  救国  （  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
共同  家园  “  志  合  者  ，  不  以山海  为  远  ”  “  人心  之间  ，  有  路  相通  ”  “  有  团结  的  地方  ，  定有  幸福  相随  ”  …  …  上  合  组织  是  成员国  的  共同  家园  。  2025  年  上海  合作  组织  峰会  将于  8  月  31  日  至  9  月  1  日  在  天津  举行  。  让  我们  跟随  习近平  主席  的  原声  ，  通过  一  句  句  各国  古语  、  谚语  ，  读懂  “  上海  精神  ”  ，  感受  “  上  合  力量  ”  。  2025  上  合  组织  天津  峰会  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新  国标  电动车  选购  避  坑  指南  买  电动车  注意  三  个  月  过渡期  9  月  1  日  起  ，  新  修订  的  《  电动  自行车  安全  技术  规范  》  也就是  “  电动  自行车  新  国标  ”  正式  实施  。  与  旧版  国标  相比  ，  新  国标  有  哪些  变化  ？  消费者  购车  需要  注意  什么  ？  9  月  1  日  起  ，  电动  自行车  厂家  出厂  的  产品  ，  都  必须  要  符合  新  国标  ；  但  为了  便于  旧  标准  车辆  的  消化  ，  从  今天  起  还有  3  个  月  的  销售  过渡期  ，  也就是  这  段  时间  ，  部分  门店  可能  新旧  标准  车辆  同时  都  在  售卖  。  相关  部门  也  建议  近期  有  需求  的  消费者  ，  可以  通过  门店  以  旧  换  新  等  政策  ，  优先  考虑  购买  新  国标  车  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  扩  ！  2025  年  9  月  这些  新  规  值得  关注  火车  学生  票  优惠  范围  扩大  了  ，  个人  养老金  领取  更  便利  了  …  …  2025  年  9  月  ，  这些  新  规  将  影响  你  我  生活  ，  多  图  速  览  （  共青团中央  ）  
习语  丨  “  系  好  人生  的  第一  颗  纽扣  ”  “  系  好  人生  的  第一  颗  纽扣  ”  “  真正  做  全面发展  的  人才  ”  。  又  到  开学  季  ，  重温  习近平  总书记  对  莘莘学子  的  勉励  和  期盼  ，  新  学期  加油  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  传递  ！  9  件  英雄  文物  铭记  抗战  忠魂  杨靖宇  参与  地下  工作  时  的  大  衫  、  赵一曼  领导  罢工  时  的  电车  、  与  赵尚志  并肩作战  的  手枪  …  …  一  件  件  文物  ，  是  英雄  冲锋  的  印记  ，  是  民族  不屈  的  象征  。  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  80  件  抗战  文物  80  载  民族  记忆  系列  报道  第  四  期  铭记  历史  ，  守护  永不  褪色  的  抗战  记忆  ！  （  人民日报  ）  
习近平  会见  莫迪  习近平  会见  印度  总理  莫迪  新华社  天津  8  月  31  日  电  （  记者  杨  依军  、  邵香云  ）  8  月  31  日  中午  ，  国家主席  习近平  在  天津  迎宾馆  会见  来华  出席  2025  年  上海  合作  组织  峰会  的  印度  总理  莫迪  。  众  行  致  远  习近平  指出  ，  去年  我们  在  喀山  成功  会晤  ，  中  印  关系  重  启  再  出发  ，  两国  交往  合作  不断  取得  新  进展  。  中国  和  印度  是  两  大  东方  文明  古国  ，  是  世界  上  人口  最多  的  两  个  国家  ，  也是  全球  南方  重要  成员  ，  肩负  着  造福  两国  人民  、  促进  发展中国家  团结  振兴  、  推动  人类  社会  进步  的  重要  责任  。  做  睦邻  友好  的  朋友  、  相互  成就  的  伙伴  ，  实现  “  龙  象  共舞  ”  ，  应当  是  中  印  双方  的  正确  选择  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
消费  贷  的  国  补  要  来  了  ！  手把手  教  你  领  消费  贷  国  补  要  贷款  消费  的  网友  注意  了  ！  消费  贷  的  “  国  补  ”  要  来  了  ！  从  今年  9  月  1  日  起  一  年内  ，  无论  是  吃饭  等  日常  的  小额  消费  ，  还是  买  车  、  装修  等  额度  比较  大  的  商品  消费  ，  或者是  旅游  、  养老  等  服务  消费  ，  只要  是  在  相关  机构  获得  了  消费  贷款  ，  并  真实  消费  了  ，  就  可以  享受  年  化  1  个  百分点  的  财政  贴息  。  举  个  例子  ，  在  政策  执行  期  内  ，  小  李  申请  了  一  笔  5  万元  的  消费  贷  ，  年利率  是  3  %  ，  还  款  方式  为  先  息  后  本  。  他  装修  、  买  家电  ，  把  这  5  万元  都  花  完了  ，  就  可  享受  年  化  1  个  百分点  的  贴息  ，  原本  一  年  要  支付  1500  元  的  利息  ，  就  只要  付  1000  元  ，  另外  500  元  ，  财政  给出  了  。  消费者  怎么  才能  领到  这  份  “  贴息  红包  ”  呢  ？  首先  ，  必须  是  从  工农  中  建交  等  18  家  银行  ，  以及  招  联  等  5  家  个人  消费  贷款  发放  机构  获得  消费  贷款  。  第二  ，  在  申请  消费  贷款  之后  ，  还要  签署  个  补充  协议  ，  授权  银行  查询  消费  交易  信息  就  可以  了  。  剩下  的  事  ，  就  交给  银行  等  贷款  机构  了  ，  他们  会  自动  识别  并  帮  你  申请  贴息  。  还要  给  您  提  个  醒  ：  如果  你  把  贷款  取出  来  了  ，  用  现金  进行  消费  了  ，  银行  就  无法  判断  你  的  资金  用途  ，  你  就  没法  享受  贴息  了  。  （  央视  财经  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  和  亚美尼亚  建立  战略  伙伴关系  习近平  会见  亚美尼亚  总理  上  合  峰会  8  月  31  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  天津  迎宾馆  会见  来华  出席  2025  年  上海  合作  组织  峰会  和  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  活动  的  亚美尼亚  总理  帕  什  尼  扬  。  两国  领导人  宣布  ，  中国  和  亚美尼亚  建立  战略  伙伴关系  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
上  合  峰会  宴会  满满  中国  仪式  感  上  合  峰会  今晚  ，  上  合  峰会  欢迎  宴会  在  天津  梅江  会展  中心  举行  。  欢迎  宴会  前  ，  习近平  和  彭丽媛  热情  迎接  外方  领导人  夫妇  ，  同  他们  亲切  握手  ，  互  致  问候  并  合影  留念  。  合影  的  背景  板上  ，  解放  桥  、  天津  之  眼  、  津门  故里  、  津湾  广场  ，  正是  天津  的  模样  ；  背景  板  的  背面  ，  则  是  古时  大运河  天津  段  的  画卷  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
长安街  上  的  主题  花坛  会  唱  保卫  黄河  “  风  在  吼  ，  马  在  叫  。  黄河  在  咆哮  ！  黄河  在  咆哮  ！  ”  北京  长安街  沿线  ，  纪念  抗战  胜利  80  周年  主题  花坛  吸引  大量  市民  拍照  打  卡  。  位于  东单  东南角  的  主题  花坛  ，  一  到  整点  就  会  唱响  《  保卫  黄河  》  。  此外  ，  9  月  3  日  抗战  胜利  日  阅兵  解放军  联合  军乐团  也  会  带来  新  创编  的  作品  。  一起  期待  ！  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
推动  中  哈  关系  不断  迈  上新台阶  独家  视频  |  习近平  会见  哈萨克斯坦  总统  8  月  30  日  晚  ，  国家主席  习近平  在  天津  迎宾馆  会见  来华  出席  2025  年  上海  合作  组织  峰会  和  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  活动  的  哈萨克斯坦  总统  托  卡  耶  夫  。  上  合  峰会  习近平  指出  ，  无论  国际  形势  如何  变化  ，  双方  都  要  始终  坚持  睦邻  友好  的  大  方针  不  动摇  ，  坚持  开放  共赢  的  大  原则  不  动摇  ，  坚持  共建  命运  共同体  的  大方向  不  动摇  ，  在  涉及  彼此  核心  利益  和  重大  关切  问题  上  坚定  相互  支持  ，  巩固  和  扩大  全方位  合作  ，  推动  中  哈  关系  不断  迈  上新台阶  。  托  卡  耶  夫  说  ：  “  尊敬  的  习近平  主席  先生  ，  亲爱的  朋友  ，  我们  全力  支持  贵国  担任  上海  合作  组织  的  轮值  主席  国  ，  并  积极  参与  推动  本  组织  日程  中  的  广泛  议题  。  我  还  想  庆祝  世界  反  法西斯  战争  胜利  和  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  。  在  您  的  亲自  支持  下  ，  我们  哈  中  关系  在  前所未有  的  高度  发展  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为什么  赶  作业  导致  呼吸  性  碱  中毒  转发  提醒  ！  开学  前  呼吸  性  碱  中毒  患者  增多  近日  ，  湖南  一  11  岁  男孩  在  赶  作业  时  ，  突发  呼吸  性  碱  中毒  。  据  介绍  ，  孩子  从  早上  8  点到  晚上  10  点  多  持续  赶  作业  ，  在  家长  催促  和  课业  压力  下  ，  情绪  突然  激动  ，  双手  随后  出现  痉挛  、  变  硬  ，  五指  呈  “  鸡爪  状  ”  ，  同时  头晕  胸闷  、  有  窒息  感  。  记者  采访  发现  ，  仅  长沙市  中心  医院  儿科  急诊  8  月  接诊  的  这  类  患者  超过  30  人  ，  相比  其他  月份  ，  增加  了  10  倍  左右  。  如何  紧急  处理  ？  医生  介绍  ，  可  准备  口罩  、  纸  袋子  或  塑料袋  ，  让  患者  戴  到  嘴巴  上将  口鼻  捂住  ，  随后  指导  其  深吸  气  ，  再  缓慢  呼出  ，  尽量  让  二氧化碳  在  肺  内  储  留  时间  延长  ，  短  时间  内  增高  体内  二氧化碳  浓度  ，  缓解  碱  中毒  症状  。  若  症状  未  缓解  ，  应  立即  就医  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
又  被  中国  战机  大片  燃  到了  转发  庆祝  ！  中国  飞  鲨  首飞  成功  16  周年  2009  年  的  今天  ，  我国  首  型  舰载  固定  翼  战斗机  歼  -  15  成功  首飞  。  十六  载  劈波斩浪  ，  十六  载  磨砺  玉成  。  加油  ！  中国  战机  ！  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
看似  养  胃  其实  对  胃  很  不  友好  的  习惯  有  4  个  习惯  的  人  胃  真  得  被  你  养  的  很  差  养  胃  ，  一个  长期  被  热  议  的  话题  。  然而  ，  有些  你  以为  的  “  养  胃  习惯  ”  可能  并不  养  胃  ，  长期  这么  吃  还  可能  会  适得其反  。  ①  饭后  喝  酸奶  。  ②  常  吃  粥  、  面  等  软  烂  食物  。  ③  吃  苏打  饼干  。  ④  喜欢  喝  热汤  、  热茶  。  （  生命时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
推动  7  .  7  万余  座  零散  烈士墓  迁至  烈士陵园  抗战  胜利  纪念  活动  第三  场  记者  招待会  退役  军人  事务部  副  部长  马飞雄  介绍  ，  为  加强  烈士陵园  提  质  改造  ，  累计  投资  2  .  7  亿  元  ，  实施  43  个  抗战  烈士  纪念  设施  建设  项目  ；  实施  全国  县级  以下  烈士  纪念  设施  整修  工程  ，  协调  补助  资金  20  亿  元  ，  推动  7  .  7  万余  座  零散  烈士墓  迁至  烈士陵园  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
普  京  抵达  天津  普  京  带  3  位  副  总理  10  多  位  部长  到  中国  今天  上午  ，  俄罗斯  总统  普  京  乘机  抵达  天津  ，  出席  2025  年  上  合  峰会  。  这  也是  普  京  总统  继  去年  5  月  来华  进行  国事访问  后  ，  再一次  开启  中国  之  行  。  结束  在  天津  的  行程  后  ，  普  京  还  将  前往  北京  ，  出席  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  投降  后  东江  纵队  解放  了  数  十万  同胞  1945  年  8  月  18  日  ，  东江  纵队  以  司令员  曾生  名义  ，  向  广东  日军  第  23  军  司令官  田中  久  一  发出  通牒  ，  限令  其  解除  武装  向  东江  纵队  投降  。  东江  纵队  集结  主力  ，  全线  出击  ，  逼迫  日伪军  投降  ，  歼灭  拒  不  投降  的  日伪军  。  对  此  ，  延安  《  解放  日报  》  做  了  如下  报道  ：  日本  投降  后  ，  东江  纵队  以  全力  向  粤汉  沿线  敌伪  进击  ，  迫使  敌伪  投降  ，  先后  攻克  宝  安  县城  及  无数  大小  村镇  ，  解放  了  数  十万  同胞  。  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
山河  永  志  吾辈  自强  微  视频  ｜  山河  永  志  用  生命  守护  山河  的  人  ，  山河  永远  将  他们  铭记  。  新华社  推出  微  视频  《  山河  永  志  》  ，  再现  十四  年  抗战  的  悲壮  与  荣光  ，  致敬  永不  褪色  的  英雄  气概  ，  激荡  新  时代  的  奋进  力量  。  学习  新  语  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  点  赞  ！  礼炮  声里  的  中国  排  面  7  斤  重礼  炮弹  盲  取  盲  送  有  多  丝  滑  每  一门  礼炮  由  3  名  炮手  负责  ，  动作  整齐划一  ，  日均  训练  千  次  ，  7  斤  重  的  礼  炮弹  丝  滑  交接  ，  做到  “  盲  取  盲  送  ”  。  九三  阅兵  倒计时  ，  共同  期待  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  美军  计划  9  月  向  日本  部署  “  堤  丰  ”  中  导  ：  今年  是  抗战  胜利  80  周年  敦促  日方  在  军事  安全  领域  谨言慎行  ，  敦促  美方  汲取  历史  经验教训  ，  把  精力  和  资源  放到  正  道上  ！  中方  回应  美  计划  在  日本  部署  中  导  系统  敦促  美方  把  精力  资源  和  放到  正道  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  海  警  29  日  位  中国  黄  岩岛  领海  及  周边  区域  执法  巡查  中国  海  警  位  中国  黄  岩岛  领海  及  周边  区域  执法  巡查  8  月  29  日  ，  中国  海  警  位  中国  黄  岩岛  领海  及  周边  区域  开展  执法  巡查  。  8  月  以来  ，  中国  海  警  持续  加强  黄  岩岛  领海  及  周边  区域  执法  巡查  ，  依法  依  规  开展  跟踪  监视  、  喊话  警告  、  拦阻  驱离  ，  进一步  强化  有关  海域  管  控  力度  ，  坚决  维护  国家  领土  主权  和  海洋  权益  。  （  新华社  ）  
医学  女博士  走上  阅兵  场  女战士  参加  阅兵  想到  了  英烈  忠魂  九三  阅兵  倒计时  5  天  北部  战区  总医院  的  主治医师  马  超群  ，  是  徒步  方队  参阅  队员  。  从  医院  到  训练场  ，  是  医生  也是  战士  ，  她  说  ：  “  要  以  最高  标准  要求  自己  ，  以  最好  的  姿态  亮相  天安门  。  ”  “  能  参加  阅兵  向  英烈  忠魂  展示  中国  如今  的  大国  形象  ，  是  新一代  中国  军人  至高无上  的  荣誉  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  纪念  抗战  胜利  日本  无权  说三道四  中国  纪念  抗战  胜利  正当  必要  ，  日本  无权  说三道四  近日  ，  日本  政府  被  曝  通过  外交  渠道  呼吁  各国  不要  参加  中国  举办  的  抗战  胜利  纪念  活动  ，  还  将  其  污名  化为  “  过度  聚焦  历史  、  反  日  色彩  浓重  ”  。  这  无疑  是  对  中国  人民  感情  的  又  一  次  伤害  ，  更是  对  战后  国际  秩序  与  历史  正义  的  公然  挑衅  。  （  人民日报  ）  
9  月  新  规  一起  来看  ！  免费  学前教育  今年  秋季  学期  起  逐步  推进  ；  新增  掌上  12333  App  等  方式  申请  领取  养老金  ；  符合  条件  的  个人  消费  贷款  可  享  贴息  …  …  9  月  新  规  ，  一起  来看  ！  （  新华社  ）  ?  
众  行  致  远  上  合  可持续发展  合作  故事  上  合  组织  峰会  将于  8  月  31  日  至  9  月  1  日  在  中国  天津  举办  。  届时  ，  中国  国家主席  习近平  将  同  20  多  位  外国  领导人  和  10  位  国际组织  负责人  聚首  海河  之  滨  。  这  将  是  上  合  组织  成立  以来  规模  最大  的  一  届  峰会  。  中国  国家主席  习近平  高度  重视  上  合  组织  ，  始终  倡导  在  “  上海  精神  ”  引领  下  ，  在  人类  共同  发展  的  宏大  格局  中  推动  上  合  组织  行  稳  致  远  。  2025  年  是  上  合  组织  可持续发展  年  。  当前  ，  上  合  组织  各方  在  可持续发展  领域  优势互补  、  潜力  巨大  。  从  现代  农业  发展  ，  到  清洁  能源  转型  ，  再  到  职业教育  合作  …  …  “  上  合  大家庭  ”  各方  并肩  前行  ，  持续  为  上  合  组织  发展  行  稳  致  远  、  为  推动  构建  人类  命运  共同体  作出  新  的  更  大  贡献  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  ：  中国  终将  统一  也  必将  统一  的  大势  不可  阻挡  中国  终将  统一  必将  统一  外交部  副  部长  马朝旭  重申  ，  台湾  问题  纯属  中国  内政  ，  不容  任何  外来  干涉  。  少数  外部  势力  妄图  搞  以  台  制  华  是  在  玩火  ，  而  玩火  者  必  自焚  。  中国  终将  统一  也  必将  统一  的  大势  不可  阻挡  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
哪吒  2  拉  布  布  等  文化  产品  风靡  世界  记者  会  提到  了  哪吒  2  拉  布  布  抗战  胜利  纪念  活动  第二  场  记者  招待会  上  ，  外交部  副  部长  马朝旭  介绍  ，  中国  对  75  国  实行  单方面  免签  或  全面  互  免  签证  、  55  国  实行  过境  免签  ，  “  中国  游  ”  持续  火爆  。  《  黑  神话  ：  悟空  》  、  《  哪吒  2  》  、  “  拉  布  布  ”  等  文化  产品  风靡  世界  ，  续写  中国  和  世界  交流  互  鉴  的  动人  故事  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
要  把  爱国  爱家  统一  起来  传习  录  |  执  子  之  手家国  同心  家  国  同心  。  习近平  总书记  多次  强调  ，  “  家庭  的  前途  命运  同  国家  和  民族  的  前途  命运  紧密  相连  ”  “  千家万户  都  好  ，  国家  才能  好  ，  民族  才能  好  ”  。  总书记  始终  把  千千万万  个  家庭  的  美好  生活  作为  自己  的  奋斗  目标  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  愿  同  世界  各国  朝着  构建  人类  命运  共同体  的  崇高  目标  不懈  努力  构建  人类  命运  共同体  需要  一代  代人  接力  跑  外交部  副  部长  马朝旭  说  ，  习近平  主席  指出  ，  梦  虽  遥  ，  追  则  能  达  ；  愿  虽  艰  ，  持  则  可  圆  。  构建  人类  命运  共同体  是  一个  美好  的  目标  ，  也是  一个  需要  一代  又  一代  人  接力  跑  才能  实现  的  目标  。  中国  愿  同  世界  各国  秉持  命运  与共  理念  ，  汲取  历史  智慧  、  展现  时代  担当  ，  同舟共济  、  携手  前行  ，  朝着  构建  人类  命运  共同体  的  崇高  目标  不懈  努力  。  抗战  胜利  纪念  活动  第二  场  记者  招待会  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  爱  的  模样  在  此刻  具象  化  了  爱  是  什么  模样  ？  也许  答案  就  藏  在  这些  瞬间  里  今天  七夕  ，  长路  漫漫  ，  祝愿  你  爱  的  人  永远  在  身边  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
阅兵  当天  广场  可  容纳  超  5  万人  观礼  阅兵  天安门广场  核心  区  布置  基本  就绪  九三  阅兵  倒计时  5  天  人民  英雄  纪念碑  与  天安门  城楼  隔  长街  对望  ，  景观  布置  依照  两  点  间  的  主  通道  对称  布局  。  广场  内  搭建  了  可  容纳  3  .  7  万人  的  临时  观礼台  ，  加上  长安街  两侧  的  观礼  席  ，  阅兵  当天  ，  天安门广场  总计  可  容纳  超  5  万人  同时  观礼  。  年号  台  、  花卉  绿化  等  要素  以  红  、  黄  、  绿  为主  色调  ，  注重  现场  布置  与  周边  建筑  、  环境  和谐  统一  ，  既  凸显  仪式  的  隆重  庄严  、  气势  恢宏  ，  也  彰  显  以  爱国主义  为  核心  的  民族  精神  的  伟大  胜利  。  期待  九三  盛大  阅兵  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
铭记  血  与  火  铸就  的  深情  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  习近平  主席  曾  与  美国  飞  虎  队  数  次  交流  。  多  个  感人  瞬间  带  你  追忆  往昔  ，  穿越  战火  的  洗礼  ，  共同  见证  中美  两国  人民  在  抗击  日本  法西斯  的  斗争  中  同仇敌忾  、  经受  血  与  火  的  考验  ，  并  结下  了  深厚  友谊  的  故事  。  历史  的  回响  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2  岁  女童  走失  通过  无人  机  热  成像  找到  “  开始  以为  是  鸟  ，  放大  倍率  发现  是  人  ！  ”  近日  ，  湖南  邵阳  。  两  岁  女童  走失  30  多  小时  ，  被  无人  机  热  成像  找到  ，  警方  和  多  个  民间  救援  队  赶赴  现场  搜救  。  网友  ：  科技  发展  的  意义  又  具象  化  了  。  为  你们  点  赞  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
运动  1  周  后  身体  发生  的  变化  长期  运动  的  人  一眼  就  能  看  出来  运动  是  一  项  只要  “  投资  ”  就  会  有  回报  的  活动  。  美国  亨  廷  顿  大学  运动  生理学  教授  米  歇  尔  ·  奥  尔  森  ，  总结  了  锻炼  中  实时  显现  的  好处  。  运动  开始  后  的  1  小时  、  1  周  、  1  个  月  ，  身体  内部  发生  了  一系列  微妙  的  变化  （  生命时报  ）  
身体  出现  慢性  炎症  的  三  大  症状  慢性  炎症  是  身体  拉响  的  警报  ！  身体  出现  了  慢性  炎症  ，  会  有  哪些  提示  性  症状  ？  慢性  炎症  症状  一  ：  白天  睡  不  醒  ，  晚上  睡  不  着  。  慢性  炎症  症状  二  ：  关节  僵硬  ，  肌肉  酸痛  。  慢性  炎症  症状  三  ：  腹泻  、  便秘  或  便秘  腹泻  交替  。  别  忽视  这些  提示  ，  慢性  炎症  是  身体  拉响  的  警报  ！  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  重磅  视频  脊梁  中国人  凭  什么  胜利  ，  这  就是  答案  （  外交部  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
14  国  50  位  友人  或  遗属  出席  抗战  纪念  活动  阅兵  筹备  进展  发布会  ?  中方  还  特别  向  曾  为  中国  人民  抗日战争  作出  贡献  的  国际  友人  或  其  遗属  发出  了  邀请  。  来自  俄罗斯  、  美国  、  英国  、  法国  、  加拿大  等  14  个  国家  的  50  位  友人  或  其  遗属  代表  将  应邀  出席  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  始终  存在  一  股  势力  否认  历史  希望  日方  深刻  反省  历史  罪责  抗战  胜利  80  周年  活动  答  记者  问  洪磊  ：  日本  国内  始终  存在  一  股  势力  企图  否认  历史  、  美化  侵略  、  歪曲  篡改  历史  ，  甚至  为  当年  的  战争  罪犯  翻案  招魂  ，  这是  对  战后  国际  秩序  的  挑战  ，  是  对  人类  良知  的  挑战  ，  是  对  爱好  和平  人民  的  挑战  。  在  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  之际  ，  日本  面对  历史  之  问  、  时代  之  问  ，  我们  希望  日方  正视  历史  ，  深刻  地  反省  历史  罪责  ，  与  军国主义  彻底  划清  界线  ，  走  和平  发展  、  睦邻  友好  的  正道  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
扩散  提醒  ！  间谍  用  学术  交流  等  拉拢  策反  我  重点  人群  间谍  组织  大肆  搜集  我  生物  生态  信息  近年来  ，  境外  间谍  情报  机关  通过  项目  合作  、  学术  交流  等  “  合法  ”  方式  掩护  ，  拉拢  策反  我  重点  人群  ，  对  我  开展  渗透  窃  密  活动  的  案件  时有发生  。  张  某  是  我国  某  科研院所  的  涉  密  研究  人员  ，  在  赴  国外  大学  做  访问学者  期间  ，  遇到  了  一  名  别有用心  的  “  求知  者  ”  ，  对方  不时  向  他  询问  一些  科研  项目  的  敏感  情况  ，  并  承诺  支付  “  咨询  费用  ”  。  在  利益  诱惑  下  ，  张  某  将  自己  的  涉  密  人员  身份  抛  之  脑后  ，  全然  忘记  了  本  单位  的  保密  规定  和  行前  安全  教育  ，  向  他国  间谍  出卖  了  大量  涉  密  科研  资料  。  回国  前  ，  对方  为  张  某  专门  安排  了  加密  传输  网站  并  配备  了  间谍  窃  密  设备  ，  指使  其  回国  后  继续  窃取  出卖  国家  秘密  。  然而  法网  恢恢  ，  最终  张  某  被  国家  安全  机关  依法  逮捕  并  受到  法律  的  严惩  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
600  万  套  纪念邮票  将于  9  月  3  日  发行  抗战  胜利  80  周年  纪念邮票  从  中国  邮政  集团  获悉  ：  9  月  3  日  ，  《  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  八十  周年  》  纪念邮票  将  正式  发行  ，  包含  1  套  13  枚  、  小型张  1  枚  ，  全套  面值  为  20  .  8  元  。  邮票  计划  发行  数量  为  600  万  套  、  小型张  为  500  万  枚  。  该  套  纪念邮票  以  反映  抗战  历程  为  主线  ，  以  重要  战役  战斗  为  展示  重点  ，  以  抗战  题材  雕塑  为  主要  表现  形式  ，  以  历史  照片  等  为  背景  进行  创作  。  第  1  至  13  枚  主要  表现  “  铭记  历史  、  缅怀  先烈  ”  ，  包括  奋起  抗战  、  八  女  投江  、  全  民族  抗战  爆发  、  平型关  大捷  、  南京  大  屠杀  、  台儿庄  战役  、  百  团  大战  、  刘老庄  连  、  论  持久战  、  人民战争  、  中国  远征军  、  并肩  战斗  、  伟大  胜利  等  。  小型张  使用  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  标识  作为  主景  ，  主要  表现  “  珍爱  和平  、  开创  未来  ”  。  该  套  纪念邮票  将  在  全国  指定  邮政  网点  、  集邮  网厅  、  中国  邮政  手机  客户  端  、  中国  邮政  微  邮局  集邮  微信  商城  和  中国  邮政  商城  微信  小  程序  出售  ，  出售  期限  6  个  月  。  （  人民日报  ）  
被  中国  军人  的  气势  狠狠  震撼  根本  移  不开眼  ！  火箭  军  帅  到  让  人  忘记  呼吸  “  我们  有  信心  ，  也  有  能力  ，  让  威武  的  大国  重器  展现  出  最  完美  的  状态  ！  ”  来自  全国  近  百  个  部队  的  火箭  军  官兵  齐聚  阅兵  训练场  ，  他们  大多  参加  过  实弹  发射  等  重大  任务  。  走向  阅兵  场  ，  他们  步伐  铿锵  ：  “  要  走出  大国  气势  ，  走出  王牌  担当  ！  ”  阅兵  倒计时  6  天  ，  一起  期待  ！  共同  见证  大国  威仪  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
来  了  ！  纪念  抗战  胜利  80  周年  主题  花坛  亮相  8  月  26  日  ，  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  长安街  沿线  花坛  全部  亮相  。  此次  以  “  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  ”  为  主题  ，  北京  从  建国  门  至  复兴  门  布置  10  组  立体  花坛  ，  延续  至今  年  国庆  ，  让  我们  一起  去  打  卡  长安街  花坛  ！  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  会见  俄罗斯  国家  杜  马  主席  8  月  26  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  俄罗斯  国家  杜  马  主席  沃  洛金  。  习近平  指出  ，  中  俄  关系  是  动荡  变革  的  当今  世界  最  稳定  、  最  成熟  、  最  富  战略  内涵  的  一  组  大国  关系  。  持之以恒  推动  中  俄  关系  高水平  发展  ，  符合  两国  人民  根本  利益  ，  也是  世界  和平  的  稳定  源  。  今年  5  月  ，  我  对  俄罗斯  进行  国事访问  并  出席  纪念  苏联  伟大  卫国战争  胜利  80  周年  庆典  ，  下周  中方  将  隆重  举行  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  活动  。  中国  和  苏联  分别  作为  第二  次  世界大战  亚洲  和  欧洲  主战场  ，  为  抗击  日本  军国主义  和  德国  法西斯  侵略  付出  巨大  民族  牺牲  ，  为  赢得  二战  胜利  作出  重大  贡献  。  双方  要  赓  续  传统  友谊  ，  深化  战略  互  信  ，  加强  各  领域  交流  合作  ，  携手  捍卫  两国  安全  和  发展  利益  ，  团结  全球  南方  国家  ，  坚持  真正  的  多边  主义  ，  推动  国际  秩序  朝着  更加  公正  合理  的  方向  发展  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周四  愉快  ~  早安  ·  青  学会  独处  ，  是  一种  可贵  的  智慧  ~  
中国  蓝盔  卫士  亮相  九三  阅兵  致敬  维和  英雄  ！  从  胜利  走向  胜利  维和  军人  说  国旗  就是  一  张  通行证  头  戴  蓝色  贝雷帽  ，  身着  荒漠  迷彩  …  …  1990  年  至今  ，  中国  已  有  累计  超过  5  万名  维和  官兵  奔赴  国际  维和  战场  。  今年  ，  执行  过  维和  任务  的  部队  也  将  走上  阅兵  场  。  “  我们  要  以  最  昂扬  的  姿态  来  告慰  先烈  ，  展示  中国  蓝盔  的  时代  风采  ，  传递  中国  珍爱  和平  、  捍卫  和平  的  坚定  决心  ！  ”  转发  致敬  ！  愿  你们  每次  启程  ，  都  能  平安  归来  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
杨靖宇  烈士  牺牲  确切  时间  地点  确认  据  新华社  ，  东北抗日联军  第一  路军  总司令  杨靖宇  将军  牺牲  的  确切  时间  地点  得以  确认  。  黑龙江省  档案馆  8  月  27  日  披露  一  份  日  伪  档案  显示  ：  1940  年  2  月  23  日  16  时  30  分  ，  杨靖宇  在  吉林省  濛江县  （  今  靖宇县  ）  县城  西南  5  千米  标高  四九  〇  （  高程  490  米  ）  附近  壮烈  殉国  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  致敬  缅怀  英烈  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  ！  这  就是  又  美  又  飒  的  中国  仪仗  女兵  在  九三  阅兵  训练  现场  ，  仪仗  女兵  说  誓  做  军  中  花木兰  。  网友  ：  好样的  ！  能不能  一  键  快  进到  下周  三  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
当心  ，  雨水  也  可能  淋  出  “  致命  危机  ”  淋雨  可能  增加  患  脑膜炎  风险  近来  ，  各地  雨水  频繁  ，  不少  人  觉得  大热天  偶尔  淋  上  一  两  次雨  算  不  上  什么  事  。  然而  ，  重庆  、  湖南  等  多  地  出现  淋雨  引发  严重  脑膜炎  的  案例  ，  给  大家  敲响  了  警钟  。  淋雨  为什么  会  引发  脑膜炎  ？  请  专家  科普  一下  。  （  科普  中国  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
加快  建设  新  时代  全天候  中  柬  命运  共同体  习近平  夫妇  会见  柬埔寨  国王  和  太后  8  月  26  日  上午  ，  国家主席  习近平  和  夫人  彭丽媛  在  中南海  亲切  会见  柬埔寨  国王  西  哈  莫尼  和  太后  莫尼  列  。  中  柬  结成  风雨同舟  的  铁杆  友谊  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
看  小腿  就  知道  你  血糖  超标  了  血糖  超标  的  5  个  躯体  表现  人  的  小腿  和  双脚  离  心脏  较  远  ，  血液循环  会  稍  差  一些  ，  当  血糖  超标  导致  血管  出现  病变  时  ，  容易  率先  在  下肢  出现  一系列  症状  ，  比如  无痛  性  水泡  这种  水泡  外  壁  薄  ，  含有  浆液  ，  好  发  于  双腿  及  足  部  ，  一般  2  ~  6  周内  会  自行  消退  ，  注意  不能  抓挠  。  瘙痒  血糖  升高  刺激  皮肤  末梢  神经  ，  就  会  导致  瘙痒  。  这种  痒  主要  发生  在  手脚  部位  ，  会  有  “  蚁  走  感  ”  ，  像是  有  蚂蚁  在  皮肤  爬行  ，  到了  夜间  往往  更  明显  。  腿脚  麻木  长期  血糖  超标  ，  会  对  血管  内  壁  产生  不良  刺激  ，  出现  “  僵硬  ”  的  情况  ，  阻碍  正常  的  血液循环  ，  引起  腿脚  麻木  。  出现  “  糖  斑  ”  也  叫  胫  前  糖  斑  ，  表现  为  小腿  前侧  出现  边界  清晰  的  褐色  斑块  ，  不痛不痒  ，  是  糖尿病  比较  特异  的  皮肤  病变  。  皮肤  皴  裂  高  血糖  会  损害  自主  神经  ，  使  皮肤  因  出汗  减少  而  异常  干燥  。  长期  血糖  超标  还  会  使  部分  体液  从  皮肤  流失  ，  引起  皮肤  脱水  ，  导致  干燥  。  （  生命时报  ）  
外交部  回应  日本  的  抗战  胜利  纪念  负面  言论  转发  支持  ！  日本  应该  正视  和  反省  侵略  历史  针对  24  日  日方  就  将  在  北京  举行  的  抗日战争  胜利  80  周年  纪念  活动  及  阅兵  仪式  发表  的  负面  言论  ，  在  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  郭嘉昆  表示  ，  已  向  日方  提出  严肃  交涉  ，  要求  日方  澄清  。  郭嘉昆  指出  ，  中国  政府  隆重  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  是  为了  铭记  历史  、  缅怀  先烈  、  珍爱  和平  、  开创  未来  。  任何  正直  坦荡  面对  历史  、  切实  汲取  历史  教训  、  真正  致力于  和平  发展  的  国家  ，  都  不会  对  此  心怀  疑虑  甚至  提出  异议  。  郭嘉昆  表示  ，  正确  认识  和  对待  历史  ，  是  日本  战后  重返  国际  社会  的  重要  前提  ，  是  日本  同  周边  国家  发展  关系  的  政治  基础  ，  更是  检验  日本  能否  恪守  和平  发展  承诺  的  一  杆  标尺  。  日本  如果  真  心想  翻过  历史问题  这  一  页  ，  就  应该  以  诚实  态度  正视  和  反省  侵略  历史  ，  同  军国主义  彻底  切割  ，  坚持  走  和平  发展  道路  ，  切实  尊重  中国  等  受害  国  人民  的  感情  ，  这样  才能  取信  于  亚洲  邻国  和  国际  社会  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
捕捉  幽灵  粒子  的  江门  中微子  实验  正式  运行  8  月  26  日  ，  江门  中微子  实验  正式  运行  取  数  ，  用来  捕捉  有  “  幽灵  粒子  ”  之  称  的  中微子  ，  使  科学家  能够  回答  关于  物质  和  宇宙  本质  的  基本  问题  。  这是  国际上  首次  运行  此类  超大规模  和  超高  精度  的  中微子  专用  大  科学  装置  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
多  个  景区  热门  打  卡  点  限时  拍照  网  红  打  卡  点  限时  30  秒  拍照  时间  短  吗  旅游  旺季  ，  很多  景区  的  热门  打  卡  点  都  有  排队  拍照  的  现象  。  等候  时间  过  长  ，  让  游客  的  体验  大  打折扣  。  为此  ，  一些  景区  推出  了  “  限时  拍照  ”  的  措施  。  近日  ，  南昌  八一  广场  专门  设置  了  “  C  位  ”  的  拍摄  区域  ，  区域  内  限时  5  分钟  拍照  。  每天  高峰  时段  游客  需要  排队  进去  ，  有  多  名  工作人员  在  周边  维持  秩序  。  而  在  山东  烟台  龙爪山  公园  ，  热门  打  卡  点  “  黑山  之  眼  ”  的  拍照  时间  则  被  限制  在  每人  30  秒  内  。  对  此  你  怎么  看  ？  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
百岁  抗战  老战士  留有  16  处  伤疤  100  岁  老战士  希望  去世  后  捐献  遗体  百岁  抗战  老战士  刘奎基  在  战争  中  9  次  负伤  ，  留下  16  处  伤疤  ，  只有  “  一  只好  眼  ，  一  只好  手  ，  一个  好  肺  ”  。  他  右  前臂  负伤  致残  ，  肺  被  切掉  了  一  叶  半  ，  一  只  眼睛  几乎  看  不  见  …  …  他  说  希望  自己  去世  后  捐献  遗体  ，  让  医务  界  作为  研究  ，  治好  更多  的  人  。  致敬  ！  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
80  年前  毛主席  发表  对  日寇  的  最后  一  战  的  声明  1945  年  8  月  9  日  ，  中共  七  届  一中全会  第二  次  会议  在  延安  杨家岭  召开  。  中共中央  主席  毛泽东  阐述  了  苏联  参战  后  的  形势  和  党  的  方针  、  任务  ，  毛泽东  指出  ：  苏联  参战  ，  使  抗日战争  进入  最后  阶段  。  我们  的  任务  有  四  项  ，  即  配合  作战  、  制止  内战  、  集中  统一  、  国共  谈判  。  同日  ，  毛泽东  发表  《  对  日寇  的  最后  一  战  》  的  声明  。  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  他  曾  说  我  后退  你们  就  枪毙  我  百  团  大战  中  ，  八路军  指挥员  范子侠  亲  率  炮兵  ，  抵  近  敌人  工事  60  米  ，  冒  着  随时  被  日军  机枪  打中  的  危险  开炮  。  他  曾  对  部下  说  ：  “  我  前进  ，  你们  跟着  我  ；  我  停止  ，  你们  推动  我  ；  我  后退  ，  你们  枪毙  我  。  ”  今年  是  抗战  胜利  80  周年  缅怀  先烈  铭记  历史  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  期待  ！  看  中国  阅兵  一  整个  舒适  了  数  日子  期待  看  阅兵  8  天  后  ，  9  月  3  日  ，  在  天安门广场  将  举行  盛大  阅兵式  ，  这  将  是  我军  军事  力量  的  全方位  展示  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
姑娘  跳河  救  了  人才  哭  着  说好  怕  四川  女孩  套  救生圈  跳河  救起  男子  致敬  ！  近日  ，  四川  成都  ，  一  男子  落入  湍急  水中  ，  情况  危急  。  附近  一  餐厅  的  女  员工  看到  后  ，  套上  救生圈  就  去  救人  。  一开始  ，  落水  者  挣扎  剧烈  ，  女孩  未能  将  人  拖动  ，  便  选择  把  另  一个  救生圈  推  过去  。  待  落水  者  套  好  救生圈  ，  女孩  才  带  着  哭腔  说  ：  “  我  现在  救  完人  ，  我  好  害怕  …  …  ”  最终  ，  二  人  被  成功  救起  。  谢谢  勇敢  的  姑娘  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
卫星  互联网  低  轨  10  组  卫星  发射  成功  转发  祝贺  ！  中国  卫星  互联网  低  轨  卫星  发射  成功  今天  ，  我国  在  海南  商业  航天  发射场  使用  长征  八  号  甲  运载火箭  ，  成功  将  卫星  互联网  低  轨  10  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
阅兵  训练  场上  的  女  民兵  太  飒  了  拾  光  纪  阅兵  特写  丨  民兵  方队  将  首次  参与  抗战  主题  阅兵  人民日报  记者  探访  九三  阅兵  集训  点  几  天  后  ，  民兵  方队  将  首次  参与  抗战  主题  阅兵  。  这  群  英姿飒爽  的  女  民兵  ，  家乡  多  为  当年  全国  主要  抗日  根据地  。  难忘  这  抹  巾帼  红  ，  期待  她们  在  九三  阅兵  精彩  亮相  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周二  愉快  ~  早安  ·  青  做  一个  长期  主义  者  ，  时间  会  给  你  答案  ！  
阅兵  他们  最  早  进场  最  晚  撤  场  进场  最  早  ，  撤  场  最  晚  ，  还要  吹奏  乐器  在  广场  上站  两  个  多  小时  。  在  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  阅兵式  上  即将  亮相  的  千  人  联合  军乐团  ，  是  整个  阅兵式  上  最  庞大  的  方阵  。  走进  训练场  ，  先睹为快  ！  联合  军乐团  第一  排有  20  名  女  鼓手  （  视频    中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  铭记  ！  沂蒙  老区  15  万余  妇女  掩护  抗日  人士  英雄  儿女  抗战  期间  ，  沂蒙  老区  15  .  5  万余名  妇女  先后  以  不同  方式  掩护  了  9  .  4  万余名  革命军  人和  抗日  志士  ，  4  .  2  万余名  妇女  参加  了  救护  八路军  伤病员  的  工作  ，  可谓  “  村村  有  烈士  ，  家  家  有  红  嫂  ”  。  沂蒙  革命  老区  有  一  位  名叫  王  换  于  的  英雄  母亲  ，  她  带动  家人  发动  群众  ，  投入  到  拥军  支前  工作  中  。  在  抗战  最  艰难  的  时候  ，  她  和  家人  创办  战时  托儿所  ，  挑起  了  抚养  、  照顾  抗战  将士  子女  的  重担  。  在  王  换  于  及其  家人  的  精心  照料  下  ，  托儿所  的  孩子  们  无  一  夭亡  ，  全部  长大成人  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
秋天  皮肤  痒  痒痒  怎么办  秋天  小心  皮肤病  秋季  天气  逐渐  转凉  ，  空气  湿度  降低  ，  容易  出现  多种  皮肤病  ：  ①  皮肤  干燥  瘙痒  症  ：  老年人  由于  皮肤  老化  更  容易  出现  此  症状  。  ②  银屑  病  ：  表现  为  皮肤  上  出现  红色  斑块  ，  上面  覆盖  有  银白色  鳞  屑  ，  伴有  瘙痒  。  ③  过敏性  皮炎  ：  常见  症状  为  皮肤  发红  、  瘙痒  等  ，  严重  的  还  可能  出现  水疱  、  渗出  等  。  ④  手足  癣  ：  表现  为  手足  部  皮肤  瘙痒  、  脱皮  、  水疱  等  。  医生  提醒  ：  可以  每天  在  身上  涂  点  保湿  霜  ，  让  皮肤  处在  湿润  状态  ，  且  要  保持  清洁  卫生  、  注意  保暖  。  （  央视  一套  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
海军  受阅  队员  手拉手  唱歌  年轻  的  “  浪花  白  ”  ！  海军  方队  平均  年龄  不到  21  岁  今年  阅兵  ，  海军  方队  是  整个  徒步  方队  中  平均  年龄  最小  的  方队  。  参阅  队员  几乎  全  是  “  新人  ”  ，  平均  年龄  不到  21  岁  。  训练  场上  ，  小伙子  们  铆  足  劲  加  练  ，  一  步  步  完成  从  学员  到  参阅  队员  的  蜕变  ；  休息  时间  ，  “  浪花  白  ”  们  弹起  吉他  ，  集体  拉  歌  ，  活力  满满  “  我们  年轻  不  服输  ，  敢  拼  敢  赢  ，  终将  成为  惊  天  巨浪  ！  ”  10  天  后  一起  看  阅兵  ，  期待  惊  艳  亮相  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
十四五  缴获  各  类  走私  入境  毒品  15  .  7  吨  十四五  时期  海关  守护  国门  安全  情况  发布会  介绍  ：  “  十四五  ”  以来  ，  立案  侦办  的  走私  入境  毒品  犯罪  案件  3032  起  ，  缴获  冰毒  、  可卡因  等  各  类  毒品  15  .  7  吨  ，  坚决  防止  毒品  走私  入境  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
聚焦  九三  阅兵  她  是  装备  方队  中  唯一  的  女  教头  王  爽  是  今年  阅兵  场上  装备  方队  中  唯一  的  女  教练员  。  2019  年  ，  王  爽  作为  徒步  方队  女兵  ，  同时  还  身兼  教练员  、  排  面  长  ，  接受  检阅  。  今年  ，  王  爽  担任  装备  方队  乘  载  员  的  教练员  。  由于  素质  过硬  和  岗位  需要  ，  王  爽  将  被  补充  到  受阅  队伍  。  她  说  ，  “  与  一起  训练  的  兄弟  们  并肩  受阅  ，  将  是  我  阅兵  路上  最  璀璨  的  荣光  ”  。  （  人民日报  客户  端  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
科学家  吃饭  被  路人  悄悄  买单  饭店  看  新闻联播  一眼  认出  科学家  陈  和  生  院士  带领  的  中国  散  裂  中子  源  科研  团队  ，  最  常  分享  的  一个  故事  ：  2017  年  8  月  28  日  打靶  成功  后  ，  团队  外出  就餐  。  准备  买单  时  ，  却  被  告知  已  有  陌生人  悄悄  买单  。  原来  ，  当时  《  新闻联播  》  正在  播出  ，  隔壁  桌  发现  他们  就是  电视  上  的  人  。  “  国家  需要  你们  这种  人才  。  ”  暖心  一幕  ，  点  赞  ！  院士  回家  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
百岁  抗战  老兵  迎来  特殊  荣耀  老兵  连  说  三  声  不  容易  道尽  爱  国情  近日  ，  云南省  文  山州  百岁  抗战  老兵  刘子成  迎来  了  一  份  特殊  的  荣耀  —  —  “  中国  人民  抗日战争  胜利  80  周年  ”  纪念章  。  当  那  枚  承载  着  厚重  历史  与  崇高  敬意  的  纪念章  递到  手中  时  ，  刘  老  的  眼眶  瞬间  湿润  。  他  紧紧  捧  着  纪念章  ，  声音  里  满是  激动  与  感慨  ：  “  不  容易  啊  ，  不  容易  …  …  这是  前辈  们  流血  牺牲  换来  的  ，  不  容易  ！  ”  短短  几  句  呢喃  ，  道尽  了  烽火  岁月  的  艰辛  ，  更有  对  无数  英烈  的  深深  致敬  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这一刻  外  卖  小  哥  像  极  了  超人  男孩  6  楼  跌落  外  卖  员  爬  顶棚  救人  为  他  点  赞  ！  近日  ，  湖北  宣  恩  ，  一  男童  从  6  楼  意外  跌落  ，  掉  在  一  公交  站  的  车棚  顶部  。  路过  的  外  卖  员  黄成  听到  巨响  ，  第一  时间  爬上  顶棚  救人  。  现场  还有  人  拨打  120  和  110  ，  有人  搬来  梯子  帮忙  …  孩子  被  安全  送医  之后  ，  黄成  默默  离开  。  事后  ，  黄  成说  ：  “  我  也是  两  个  孩子  的  父亲  ，  于心不忍  ，  想  救  他  。  ”  谢谢  你  ！  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
16  +  8  轻  断  食  减肥  靠  谱  吗  分享  ！  让  更多  人  看到  ！  医生  谈  16  加  8  减肥  法  正确  打开  方式  “  16  +  8  ”  轻  断  食  ，  指  的  是  一天  24  小时  中  ，  16  个  小时  只  喝水  、  黑  咖啡  或  茶  ，  剩余  8  小时  主要  吃  正餐  。  有  研究  显示  ，  如此  坚持  4  个  月  ，  可以  有效  减少  肝脏  脂肪  。  医生  提醒  ：  进行  “  16  +  8  ”  轻  断  食  时  ，  要  做好  总量  控制  。  可  进食  的  8  小时  之内  ，  也  并非  想  吃  什么  就  吃  什么  ，  集中  过量  饮食  对  健康  不利  ，  也  达  不到  改善  代谢  和  减  重  的  效果  。  孕妇  、  哺乳期  女性  ，  患有  低血压  、  低血糖  和  肝  肾  功能  异常  、  胃溃疡  等  慢性病  的  人  ，  不  适合  “  16  +  8  ”  轻  断  食  法  。  详  为了  健康  ，  转发  提醒  ！  不要  盲目  跟  风  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  ！  女子  心脏  骤停  晕倒  医护人员  飞奔  救人  近日  ，  四川  成都  ，  一  名  旅客  在  火车站  等车  时  晕倒  ，  心脏  骤停  ，  孩子  在  一旁  呼喊  求救  。  危急  时刻  ，  休假  中  的  医护人员  成  琳  飞奔  上前  ，  跪地  救人  ，  晕倒  旅客  很快  醒  了  过来  ，  被  赶到  的  120  送往  医院  继续  治疗  。  网友  ：  你  飞奔  救人  的  身影  真  美  ！  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
其实  枕头  不是  用来  枕头  的  越  睡  越  累  可能  是  枕头  不对  很多  人  认为  枕头  是  为  头  而  设计  的  ，  事实上  枕头  的  设计  更多  考虑到  的  是  对  “  脖子  ”  的  支持  度  。  躺下  的  时候  ，  枕头  一定  要  能  填补  头  和  肩  之间  的  空隙  。  很多  人  只是  用  枕头  垫  着  头  ，  使  肩膀  与  枕头  还有  一  段  距离  ，  这样  会  让  颈椎  悬空  ，  颈部  肌肉  无法  得到  休息  ，  导致  肌肉  拉伤  ，  出现  酸痛  感  ，  甚至  难以  入睡  。  从  颈椎  健康  讲  ，  最佳  睡眠  姿势  是  仰卧  ，  能  最好  地  维持  颈椎  自然  弧度  。  仰卧  ：  枕头  高度  =  拳头  高度  习惯  仰卧  的  人  ，  枕头  的  高度  可  与  自己  的  拳头  高度  一致  。  侧卧  ：  枕头  高度  =  单  侧  肩  宽  习惯  侧  睡  的  人  ，  枕头  高度  与  自己  一侧  肩  宽  长度  一致  为宜  。  喜欢  侧身  睡觉  的  人  ，  枕头  需  稍微  硬  些  ，  压  下去  保证  脖子  和  身体  平直  ，  让  颈部  肌肉  放松  。  （  生命时报  ）  
壮观  ！  航天员  出  舱  第一  视角  绝了  中国  空间站  视角  看  地球  的  震撼  感  从  出  舱口  望去  ，  云海  连绵不绝  ，  宛如  一  幅  流动  的  画卷  。  舱外  的  机械  臂  平稳  转动  ，  记录  下  大陆  与  海洋  交织  的  壮丽  景象  ，  留存  这  份  深邃  的  宁静  和  温柔  （  中国  载人  航天  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
热血沸腾  ！  武警  枪  王  挑战赛  超  带  感  近日  ，  武警  山东  总队  组织  开展  “  枪  王  ”  挑战赛  。  此次  比赛  涵盖  手枪  、  轻机枪  、  狙击  步枪  等  多种  枪械  ，  设置  快速  射击  、  多  目标  射击  、  隐  显  目标  射击  等  20  多  个  高  难度  课目  。  全面  检验  了  部队  前期  训练  成效  ，  促进  了  部队  整体  训练  水平  提升  。  戳  走进  高  燃  比赛  现场  。  点  赞  人民军队  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
阅兵  唯一  无  伴奏  自己  踩点  的  方队  点  赞  中国  军人  ！  擎  30  斤  国  旗杆  齐步  向前  10  天  后  一起  看  阅兵  伴随  礼炮  声  出场  的  国旗  护卫  队  ，  是  唯一  一  支  没有  音乐  伴奏  、  只能  自己  踩  鼓点  的  队伍  。  他们  要  经过  2  次  队形  变换  、  4  次  步伐  变换  ，  从  人民  英雄  纪念碑  走到  天安门广场  旗杆  下  。  最  前方  的  升旗  手  ，  需  擎  着  高  3  .  81  米  、  重  达  30  斤  的  国  旗杆  稳步  向前  。  训练  中  ，  他们  在  旗杆  上绑  背包  带  ，  互相  拉扯  来  模拟  刮风  带来  的  不稳定性  。  日复一日  的  训练  ，  只  为  那一  抹  中国  红  ！  转发  期待  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
时政  纪录片  |  雪域  情深  —  —  习近平  总书记  率  中央  代表团  出席  西藏  自治区  成立  60  周年  庆祝  活动  纪实  全景  记录  习近平  总书记  西藏  之  行  六十  载  斗转星移  ，  雪域  高原  换  了  新颜  。  西藏  自治区  成立  60  周年  之际  ，  习近平  总书记  率  中央  代表团  出席  西藏  自治区  成立  60  周年  庆祝  活动  。  跨  山海  、  共  庆祝  、  绘  蓝图  ，  共建  中华民族  共同体  ，  书写  美丽  西藏  新篇章  。  中央  广播  电视  总台  推出  时政  纪录片  ，  全景  记录  习近平  总书记  西藏  之  行  。  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
阅兵  当天  他  将  高  高  升起  五星红旗  九三  阅兵  升旗  手  张威  ：  从  人民  英雄  纪念碑  走向  升旗  台  ，  高  高  升起  这  面  五星红旗  ，  让  革命  先辈  看到  如今  的  中国  ，  盛世  繁华  ！  想  看  阅兵  的  心  更  迫切  了  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
入秋  后  为什么  爱  流  鼻血  入秋  后  ，  空气  逐渐  变  得  干燥  ，  直接  刺激  鼻腔  前端  的  黏膜  ，  造成  小  血管  破裂  出血  。  鼻炎  患者  服用  的  一些  药物  ，  也  可能  会  造成  鼻子  出血  的  副作用  。  长  时间  反复  流  鼻血  或是  肿瘤  信号  若  长  时间  或  反反复复  鼻  出血  ，  即使  少量  也  一定  要  就医  ，  可能  是  肿瘤  早期  症状  。  医生  提醒  ，  预防  鼻  出血  ，  要  保持  鼻腔  湿润  ，  戒除  不良  习惯  ，  如  挖  鼻子  、  用力  擤  鼻  或  用  纸巾  擦  鼻腔  等  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
注意  ！  这些  单据  随意  丢弃  易  泄露  个人  信息  这些  单据  丢弃  前  一定  要  涂掉  个人  信息  近日  ，  公安部  网安局  通报  了  一起  因  支付  密码  过于  简单  而  导致  支付  账号  被盗  刷  案件  。  警方  提示  ，  快递  单据  、  火车  飞机票  、  取款  凭条  、  信用卡  账单  等  含有  个人  身份  信息  ，  随意  丢弃  容易  造成  信息  泄露  ，  如  确需  丢弃  ，  可以  先  用  记号  笔  把  含有  个人  信息  的  内容  涂抹  覆盖  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
央视  解码  陆战  之  王  99  A  式  主战  坦克  揭秘  ！  九三  阅兵  亮相  的  主战  坦克  有  多  牛  九三  阅兵  参阅  的  武器  装备  都是  从  国产  现役  主战  装备  中  遴选  ，  首次  亮相  的  新型  装备  占  比  很  大  。  新型  坦克  、  舰载机  、  歼击机  等  按  作战  模块  进行  编组  ，  展示  我军  体系  作战  能力  。  其中  ，  我国  的  “  陆战  之  王  ”  —  —  现役  的  主战  坦克  99  A  科技  含量  高  、  研制  难度  大  。  选材  、  切割  、  拼装  …  …  历经  千锤百炼  ，  坦克  才能  从  生产线  下线  。  我国  现役  主战  坦克  有  啥  特点  ？  是  如何  研制  的  ？  下线  后  还  需要  经过  哪些  测试  ？  满怀  期待  迎接  九三  阅兵  ，  一起  来看  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
共同  谱写  中国式  现代化  的  绚丽  雪域  篇章  时政  微  纪录  |  习近平  总书记  西藏  行  初秋  时节  ，  习近平  总书记  率  中央  代表团  赴  拉萨  ，  出席  西藏  自治区  成立  60  周年  庆祝  活动  。  20  日  中午  12  时  许  ，  习近平  率  中央  代表团  乘  专机  抵达  拉萨  贡嘎  机场  ，  受到  各族  群众  的  热烈  欢迎  。  当天  下午  ，  习近平  接见  西藏  各族  各界  代表  ，  代表  党中央  向  西藏  各族  儿女  致以  诚挚  问候  和  衷心  祝愿  ，  希望  大家  继续  同心协力  、  团结  奋斗  ，  共同  谱写  中国式  现代化  的  绚丽  雪域  篇章  。  随后  ，  习近平  听取  西藏  自治区  党委  和  政府  工作  汇报  ，  他  强调  ，  全面  贯彻  新  时代  党  的  治  藏  方略  ，  努力  建设  团结  富裕  文明  和谐  美丽  的  社会主义  现代化  新  西藏  。  20  日  晚  ，  习近平  来到  西藏  大  剧院  ，  同  西藏  自治区  各族  干部  群众  共同  观看  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  文艺  晚会  《  雪域  欢歌  》  。  21  日  上午  ，  习近平  出席  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  庆祝  大会  ，  同  约  2  万名  西藏  各族  各界  干部  群众  欢聚  在  拉萨市  布达拉宫  广场  。  庆祝  活动  后  ，  习近平  乘  专机  返回  北京  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
处  暑  的  处  读  chǔ  还是  chù  今日  处  暑  ！  转存  处  暑  手绘  壁纸  “  处  ”  读  chǔ  ，  三  声  。  处  暑  即  为  “  出  暑  ”  ，  表示  炎热  即将  过去  、  暑气  即将  结束  处  暑  三  候  ：  一  候  鹰  乃  祭  鸟  ，  二  候  天地  始  肃  ，  三  候  禾  乃  登  我国  幅员辽阔  ，  处  暑  时节  南北方  气候  各  不  相同  （  人民日报  ）  
阅兵  仪仗  女兵  身高  173  到  180  阅兵  3  名  90  后  高擎  党旗  国旗  军旗  九三  盛大  阅兵  ，  仪仗  方队  将  第一  个  走过  天安门广场  接受  检阅  。  高擎  党旗  、  国旗  、  军旗  的  3  名  旗手  分别  是  王子  赫  、  石斌  、  徐泽东  。  他们  都是  来自  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  的  “  90  后  ”  队员  ，  平均  身高  189  厘米  ，  都  曾  担负  300  起  以上  仪仗  司  礼  任务  。  受阅  仪仗  方队  ，  要求  男  队员  身高  在  183  厘米  到  193  厘米  之间  ，  女  队员  身高  在  173  厘米  到  180  厘米  之间  。  在  仪仗  司  礼  大队  ，  大家  竞争  上岗  ，  一切  凭  实力  说话  。  看  仪仗  方队  训练  画面  期待  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  留学生  被  美方  盘查  70  多  个  小时  外交部  回应  中国  留学生  被  美  无端  盘查  在  今天  的  外交部  例行  记者  会上  ，  发言人  毛宁  表示  ，  近来  ，  美方  频繁  对  中国  赴  美  留学生  采取  歧视  性  、  政治性  、  选择性  执法  ，  给予  不  公正  对待  ，  把  他们  带入  “  小黑屋  ”  长  时间  盘查  ，  有的  滞留  长达  70  多  个  小时  ，  反复  盘问  与  他们  赴  美  目的  毫无  关系  的  问题  ，  甚至  以  所谓  “  可能  危害  国家  安全  ”  为  由  注销  签证  、  禁止  入境  。  美方  上述  行径  严重  侵犯  中国  公民  正当  合法  权益  ，  严重  阻碍  两国  正常  人员  往来  ，  严重  破坏  中美  人文  交流  氛围  。  我们  敦促  美方  正视  问题  ，  认真  对待  中方  关切  ，  将  美国  领导人  欢迎  中国  留学生  赴  美  学习  的  表态  落到实处  。  停止  针对  中国  学生  学者  的  无端  盘查  滋扰  遣返  。  中方  将  继续  采取  有力  措施  ，  维护  赴  美  中国  公民  的  正当  合法  权益  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
出现  7  种  表现  可能  是  肺癌  信号  少  生气  其实  就是  在  保护  肺  即使  你  是  个  有  良好  生活  习惯  的  人  —  —  烟酒  不  沾  、  每天  锻炼  、  健康  饮食  ，  也  可能  存在  患上  肺癌  的  风险  。  肺癌  和  7  个  因素  有关  ，  当  出现  以下  症状  时  ，  要  多  留  个  心眼儿  ，  警惕  可能  是  肺癌  发出  的  预警  信号  ：  1  、  咳嗽  超过  2  ~  3  周  且  经过  常规  治疗  无效  ；  2  、  活动  后  胸闷  、  喘  不  上  气儿  ；  3  、  痰  中  出现  血丝  ，  咳  血  ；  4  、  声音  嘶哑  ；  5  、  杵  状  指  （  手指  末端  肿大  ）  ；  6  、  突然  变  瘦  ；  7  、  发热  ，  体温  往往  不  超过  39  ℃  。  日常  如何  防  住  肺癌  侵袭  ？  （  生命时报  ）  
菲律宾  2  艘  小艇  蓄意  碰  瓷  挑衅  正告  菲  方  立即  停止  一切  侵权  挑衅  中国  海  警局  新闻  发言人  发表  谈话  中国  海  警局  新闻  发言人  甘  羽  表示  ，  近日  ，  菲律宾  非法  “  坐  滩  ”  57  号  舰  释放  2  艘  小艇  ，  无视  我  多次  明确  警告  ，  以  不  专业  、  危险  方式  接近  我  正常  执法  的  海  警  艇  ，  蓄意  “  碰  瓷  ”  挑衅  。  我  海  警  艇  对  菲  肇事  艇  依法  依  规  进行  管制  ，  相关  操作  正当  合法  。  我们  正告  菲  方  立即  停止  一切  侵权  挑衅  和  煽  宣  炒作  。  中国  海  警  将  依法  在  仁爱  礁  海域  开展  维权  执法  活动  ，  坚决  捍卫  国家  主权  和  海洋  权益  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习  言道  习近平  的  西藏  牵挂  习近平  总书记  高度  重视  西藏  工作  ，  心系  西藏  各族  人民  ，  亲自  为  新  时代  西藏  工作  掌舵  定向  、  谋  篇  布局  ，  确立  了  新  时代  党  的  治  藏  方略  。  在  西藏  自治区  成立  60  周年  之际  ，  一起  重温  总书记  的  重要  讲话  ，  看  新  时代  以来  西藏  经济  社会  发展  各项  事业  取得  的  全方位  进步  和  历史性  成就  。  (  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
摄像头  自动  转向  港口  、  大学  遭遇  网络  攻击  …  …  境外  间谍  “  黑手  ”  频  现  ！  高校  遭  网络  攻击  源头  竟是  美国  安局  摄像头  为何  夜里  自动  转向  港口  ？  李  某  在  海边  有  间  小商  铺  ，  某天  ，  李  某  发现  店铺  门口  的  摄像头  ，  每到  午休  或  夜间  时  ，  总会  自动  旋转  ，  面向  远处  的  港口  方向  。  他  觉得  摄像头  可能  受到  了  网络  攻击  ，  被  用来  监视  远处  的  港口  ，  于是  拨打  12339  电话  向  国家  安全  机关  举报  。  经  查  ，  该  摄像头  存在  定期  访问  境外  网址  并  传输  数据  的  情况  。  由于  该  设备  使用  的  是  出厂  默认  密码  ，  且  长期  未  进行  软件  更新  ，  被  境外  黑客  攻击  ，  导致  监控  系统  被  入侵  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  南沙群岛  频  现  美人鱼  儒  艮  全球  最  古老  海洋  哺乳动物  现  身  南海  2025  年  7  月  中旬  以来  ，  我国  科研  人员  在  永  暑  礁  近  岸  海域  持续  监测  到  国家  一级  保护  野生动物  儒  艮  活动  。  儒  艮  是  海牛  目  儒  艮  科  唯一  现存  海洋  物种  ，  是  全球  最  古老  的  海洋  哺乳动物  之一  ，  曾  在  2022  年  被  宣布  在  中国  大陆  沿海  功能性  灭绝  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
密码  、  手势  、  指纹  、  人  脸  移动  支付  认证  哪  种  方式  更  安全  ？  央视  起  底  简单  密码  暗藏  巨大  风险  密码  简单  真的  容易  被  破解  吗  ？  您  可能  会  有  这样  的  疑问  。  技术人员  告诉  记者  ，  破解  电脑  密码  所  需  的  时间  取决于  密码  的  复杂程度  ，  若  密码  只有  简单  的  数字  ，  通常  只  需要  几  秒  钟  就  可以  破解  。  专家  建议  ，  日常生活  中  要  设置  更为  复杂  的  高  强度  密码  并  注意  更换  。  除了  密码  外  ，  移动  支付  认证  还有  哪些  方式  ，  哪  种  更  安全  呢  ？  网络  安全  专家  介绍  ，  常见  的  几种  安全  认证  方式  按照  安全  等级  排序  的话  ，  生物  识别  高于  手势  识别  高于  短信  加  验证  码  的  形式  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  俄方  文件  揭露  731  细菌战  外交部  敦促  日本  深刻  反省  侵略  历史  ：  不要  重  蹈  历史  覆辙  ！  近日  ，  俄罗斯  政府  发布  的  解密  文件  显示  ，  二战  期间  侵华  日军  曾  动用  细菌战  手段  ，  并  实施  人体  实验  。  对  此  ，  外交部  发言人  毛宁  表示  ，  第二  次  世界大战  期间  ，  侵华  日军  公然  违反  国际法  ，  对  中国  人民  发动  了  令人发指  的  细菌战  ，  进行  了  惨无人道  的  人体  活体  实验  ，  犯  下  了  反  人类  的  滔天罪行  。  俄罗斯  官方  披露  的  资料  再次  表明  ，  日本  军国主义  发动  细菌战  的  事实  ，  铁证如山  ，  不容  否认  和  抵赖  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
打击  农村  假冒伪劣  食品  福建  在  行动  “  新鲜  现做  ”  的  面包  ，  生产  日期  却  标  着  “  明天  ”  ？  撕开  标签  一  看  ，  底下  还  藏  着  一  层  前天  的  日期  ，  甚至  已经  发霉  。  擅自  篡改  、  伪造  生产  日期  ，  将  过期  食品  “  翻新  ”  上市  ，  将  严重  危害  消费者  健康  。  若  发现  销售  过期  或  篡改  日期  食品  的  行为  ，  请  保留  证据  并  拨打  12315  举报  ，  共同  守护  食品  安全  。  福建  市场  监管  守护  老乡  的  柴米油盐  福建  为了  老乡  不  被  骗  有  多  拼  （  福建  市场  监管  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
打击  农村  假冒伪劣  食品  福建  在  行动  乡村  小卖部  里  ，  简陋  透明  包装  的  糖果  零食  什么  标签  都  没有  —  —  无  生产  日期  、  无  生产  厂家  、  无  生产  许可  。  “  村里  怕  啥  ？  举报  了  也  没有用  ！  ”  真  有  店主  这么  想  。  如  您  发现  “  三  无  ”  产品  ，  请  立即  拨打  12315  举报  。  福建  市场  监管  守护  老乡  的  柴米油盐  福建  为了  老乡  不  被  骗  有  多  拼  （  福建  市场  监管  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
打击  农村  假冒伪劣  食品  福建  在  行动  农村  集市  上  ，  一些  流动  摊贩  打  着  “  特价  甩卖  ”  的  牌子  ，  售卖  着  看似  熟悉  的  “  名牌  ”  食品  ：  “  雪碧  ”  变成  “  雷碧  ”  、  “  农夫  山泉  ”  变成  了  “  农夫  山  贼  ”  …  …  市场  监管  部门  提醒  消费者  在  购买  食品  时  要  认真  查看  食品  标签  标识  是否  规范  ，  不  买  “  山寨  ”  食品  。  买到  假货  也  不要  慌  ，  保留  好  购买  凭证  、  沟通  记录  、  发票  等  证据  ，  及时  向  12315  进行  维权  举报  。  福建  市场  监管  守护  老乡  的  柴米油盐  福建  为了  老乡  不  被  骗  有  多  拼  （  福建  市场  监管  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
碰到  游  烟  间隔  多少  米才  安全  高铁  目前  不  可能  加挂  吸烟  车厢  一直  以来  ，  游  烟  都是  管理  的  模糊  地带  ，  完全  取决于  吸烟  者  自身  的  道德  约束  。  游  烟中  既  包含  了  主流  烟  ，  也  包含  侧  流  烟  。  主流  烟  ：  吸烟  者  吸入  及  吐出  的  烟雾  ，  充满  了  有害  物质  ；  侧  流  烟  ：  烟  点燃  的  那头  流出  的  烟雾  ，  燃烧  温度  低  ，  燃烧  不  完全  ，  许多  化合物  在  侧  流  烟中  的  释放  率  高于  主流  烟  。  美国  癌症  协会  在  官  网  发文  称  ，  相对于  主流  烟  ，  侧  流  烟中  的  尼古丁  和  有害  物质  含量  更  高  。  研究  发现  ，  侧  流  烟  致癌物  苯  并  芘  的  含量  是  吸烟  者  吸入  烟雾  的  3  倍  。  12306  回应  网友  提议  站台  等候  区  禁烟  （  生命时报  ）  
习语  丨  “  我们  五十六  个  民族  是  一个  中华民族  共同体  ”  8  月  20  日  ，  习近平  率  中央  代表团  抵达  拉萨  出席  西藏  自治区  成立  60  周年  庆祝  活动  。  “  我们  五十六  个  民族  是  一个  中华民族  共同体  ”  。  习近平  总书记  一直  心系  西藏  各族  人民  ，  关心  雪域  高原  发展  。  重温  总书记  的  牵挂  和  嘱托  ，  祝福  西藏  明天  更  美好  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
钟  南山  的  儿时  抗战  记忆  钟  南山  讲述  1945  年  日本  投降  记忆  听  外婆  讲  ，  在  我  不到  两  岁  的  时候  ，  日本  飞机  开始  轰炸  南京  ，  把  我  家  的  房子  炸塌  了  ，  我  被  埋  在  土里  。  外婆  紧张  极  了  ，  一直  扒  着  砖头  瓦砾  ，  拼命  把  我  挖  了  出来  。  那时  我  的  脸  已经  黑紫  ，  她  把  我  的  鼻子  清  清  ，  又  按  按  我  的  身体  …  …  我  活  过来  了  。  我  的  命  还  挺  大  。  后来  ，  我们  逃  到  贵阳  。  刚  买  了  新  房子  、  添置  好  家具  ，  日军  的  炮弹  又  来  了  。  有一天  晚上  ，  我  突然  听到  外面  放  炮仗  的  声音  ，  跑到  大街  上  一  看  ，  到处  灯火通明  ，  大家  开心  地  欢呼  。  接着  听到  电台  说  ：  “  日本  投降  了  ！  ”  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
西藏  少年  望  向  国旗  时  眼中  有  光  藏族  兄弟  骑行  7  个  月  到  天安门  看  升旗  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  2024  年  9  月  14  日  ，  藏族  少年  阿  旺  和  弟弟  扎  巴  从  西藏  昌  都  边  坝县  出发  ，  开始  了  前往  首都  北京  的  骑行  。  他们  此行  ，  只  为  亲眼  看  一  次  升  国旗  。  历时  7  个  月  、  跨越  4000  多  公里  ，  他们  看到  祖国  的  山河  壮丽  ，  感受到  中华民族  大家庭  的  温暖  热情  。  2025  年  4  月  2  日  清晨  ，  北京  天安门广场  ，  两  位  少年  如愿  了  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  图  看懂  ！  本次  阅兵  的  数  个  首次  网友  ：  越来越  期待  九三  阅兵  了  九三  阅兵  准备  工作  答  记者  问  ?  （  人民日报  ）  
百  团  大战  爆发  85  周年  转发  ！  铭记  历史  ！  百  团  大战  是  轰  向  日军  的  一道  惊雷  85  年前  的  今天  ，  1940  年  8  月  20  日  晚上  8  点  ，  第  129  师  的  三路  纵队  扑向  正  太  铁路  西  段  的  车站  和  据点  。  由于  八路军  对  军事  行动  严格  保密  并且  事先  实施  佯动  ，  毫无  察觉  的  日军  在  突如其来  的  攻击  面前  惊慌失措  ，  一片  混乱  。  此后  ，  随着  战役  扩大  ，  八路军  参战  部队  先后  达到  100  多  个  团  ！  铭记  ！  致敬  ！  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
同心协力  扎  西德  勒  传习  录  |  总书记  心系  雪域  高原  庆祝  西藏  自治区  成立  60  周年  习近平  总书记  对  西藏  这  片  雪域  高原  和  生活  在  这里  的  各族  人民  ，  一直  牵挂  在心  。  西藏  自治区  成立  60  周年  之际  ，  重温  总书记  的  殷殷  嘱托  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  箭  7  星  成功  发射  一  箭  7  星  ，  力  箭  一号  遥  十  运载火箭  发射  成功  2025  年  8  月  19  日  15  时  33  分  ，  力  箭  一号  遥  十  运载火箭  在  东风  商业  航天  创新  试验区  发射  升空  ，  将  中  科  卫星  05  星  ，  多功能  试验  二  号  卫星  01  星  、  02  星  、  03  星  （  天  拓  六  号  卫星  ）  ，  天  雁  26  星  ，  ThumbSat  -  1  卫星  ，  ThumbSat  -  2  卫星  共  7  颗  卫星  顺利  送入  预定  轨道  ，  发射  任务  取得  圆满  成功  。  （  人民日报  ）  
今年  起  12  年间  三伏天  长短  交替  出现  出  伏  后  真的  就  凉快  了  吗  专家  表示  ，  三伏天  里  的  初  伏  和  末  伏  固定  都是  10  天  ，  中伏  有时  是  10  天  ，  有时  则  是  20  天  。  从  今年  开始  到  2036  年  的  连续  12  年间  ，  “  三伏  ”  都  将  以  30  天  、  40  天  交替  出现  。  人们  经常  以  “  秋老虎  ”  来  形容  出  伏  之后  的  天气  ，  气候  特征  是  早晚  稍  显  清凉  ，  午后  则  延续  高温  。  三伏天  正式  结束  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  小  知识  ！  下雨  玩  手  机会  引  雷  吗  雷雨  天  要  远离  金属  水管  和  窗户  避雷针  也  叫  引  雷  针  ，  它  的  一  大  特点  就是  高  ，  因为  闪电  释放  的  先导  电流  会  从  上  往下  寻找  电阻  比较  小  的  路径  ；  另  一  特点  就是  接地  良好  ，  这样  才能  把  雷电  流  释放  到  地下  。  我们  用  手机  打电话  时  ，  手机  高度  一般  不会  超过  头顶  ，  所以  高度  不够  ；  手机  没有  接地  线  ，  手机  通话  时  所  产生  的  电磁波  也  不  足以  击穿  空气  。  所以  雷雨  天  打电话  无需  太  过  忧虑  。  雷雨  天  应  尽量  避免  去  室外  ，  如  在  室外  ，  也  应当  尽量  避开  高处  和  空旷  地带  。  在  室内  ，  则  要  远离  金属  水管  、  电器  及  窗户  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
出  伏  后  要  警惕  3  种  秋  病  为什么  出  伏  后人  更  容易  生病  今年  的  三伏天  即将  结束  ，  8  月  19  日  是  出  伏  后  的  第一  天  ，  出  伏  后  这  一  阶段  是  一  年中  气温  波动  最大  、  最  频繁  的  时间  ，  对于  心血管  等  多  个  器官  都是  考验  。  秋天  阳气  逐渐  衰退  ，  气候  转凉  ，  体质  较  弱  的  人  ，  极  易  发生  或  复发  以下  3  种  疾病  ：  心  脑血管  疾病  秋季  昼夜  温差  增大  ，  人体  血管  在  低温  下  收缩  ，  血  流  减慢  ，  容易  导致  心  脑  供血  不足  或  血压  不  稳  ，  诱发  头痛  、  头晕  、  中风  、  胸  痛  等  心  脑血管  疾病  。  呼吸道  疾病  秋季  对应  金  ，  也就是  中医  讲  的  肺  。  秋季  气温  降低  、  气候  干燥  ，  容易  导致  外  邪  从  口鼻  而  入  ，  侵袭  肺脏  ，  引发  感冒  、  鼻炎  、  肺炎  、  支气管炎  、  哮喘  等  呼吸道  疾病  ，  其中  鼻炎  、  哮喘  等  还  与  季节性  过敏  有关  。  胃肠道  疾病  出  伏  后  天气  仍  热  ，  雨水  多发  ，  湿热  交  蒸  。  如果  不注意  祛除  夏天  残留  之  湿  ，  致使  脾  伤  于  湿  ，  人体  就  可能  出现  饮食  不  化  、  恶心  呕吐  、  腹痛  便  溏  、  体弱  倦怠  等  症  。  出  伏  后  ，  身体  要  怎么  “  补  ”  ？  末  伏  最后  1  天  （  生命时报  ）  
跟着  总书记  走进  抗战  纪念  地  中流砥柱  民族  先锋  这是  一  段  壮怀激烈  的  烽火  岁月  ，  这是  一场  涅槃  重生  的  伟大  征程  …  …  14  年  浴血奋战  ，  谱写  了  气壮山河  的  壮丽  史诗  。  “  学习  新  语  ”  栏目  推出  抗战  系列  报道  ，  跟着  总书记  走进  抗战  纪念  地  ，  重温  撼人心魄  的  民族  记忆  ，  传承  历久弥新  的  抗战  精神  。  本  期  走进  百  团  大战  纪念馆  ，  回望  抗战  岁月  ，  传承  不屈  精神  。  学习  新  语  （  新华社  ）  
习  言道  习近平  与  雪域  高原  上  的  桃花源  西藏  人民  的  日子  过  得  好  不好  ，  是  习近平  总书记  始终  牵挂  的  事情  。  西藏  林芝  市  嘎拉村  ，  被  称为  西藏  “  桃花  第一  村  ”  。  这里  从  昔日  “  晴天  一身  土  、  雨天  两脚  泥  ”  到  如今  的  “  桃花源  ”  ，  村里  的  道路  更  宽  了  、  景色  更  美  了  、  人气  更  旺  了  ，  村民  的  腰包  更鼓  了  ，  生活  蒸蒸日上  。  今年  是  西藏  自治区  成立  60  周年  ，  西藏  各族  人民  的  日子  也  如同  嘎拉村  一样  ，  越过  越  红火  ，  芝麻  开花  节节  高  ！  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  多  地  发生  中国  公民  遇  袭  驻  日  使馆  再  发  安全  提醒  19  日  ，  驻  日本  大使馆  再次  提醒  来日  游客  及  在  日  同胞  注意  安全  。  近期  ，  日本  社会  治安  事件  呈  增加  趋势  ，  多  地  发生  中国  公民  遇  袭  事件  。  此外  ，  针对  海外  留学生  、  技能  实习生  等  人群  的  电信  诈骗  案件  呈  高发  态势  ，  近日  某  中国  留学生  遭遇  “  假  绑架  真  诈骗  ”  ，  损失  金额  高达  数  千万  日元  。  自然灾害  方面  ，  日本  多  地  发布  高温  、  暴雨  等  预警  信息  ，  近日  某  中国  留学生  暴雨  天  身着  单衣  攀登  富士山  失  联  引发  亲友  担忧  焦虑  。  中国  驻  日本  大使馆  提醒  来日  游客  及  在  日  同胞  增强  自我  防范  意识  ，  保护  好  自身  生命  及  财产  安全  。  （  北京  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国  新  办  发布会  将  介绍  阅兵  准备  情况  国务院  新闻  办公室  将于  2025  年  8  月  20  日  上午  10  时  举行  新闻发布会  ，  请  阅兵  领导  小组  办公室  副  主任  、  中央军委  联合  参谋部  作战  局  少将  副  局长  吴泽  棵  ，  中国  人民解放军  中部  战区  阅兵  指挥  机构  办公室  常务  副  主任  、  政治  工作部  少将  副  主任  徐贵忠  介绍  阅兵  准备  工作  有关  情况  ，  并  答  记者  问  。  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
茅以升  为  抗战  炸毁  自己  设计  的  大桥  抗战  期间  这  座桥  89  天  转移  百万  军民  1933  年  ，  茅以升  接下  “  不  可能  完成  的  任务  ”  ，  修建  钱塘江  大桥  。  1937  年  大桥  通车  ，  成为  中国  自主  设计  的  第一  座  铁路  公路  两用  桥梁  。  然而  通车  仅  89  天  ，  为  阻挡  日军  入侵  ，  茅以升  挥泪  炸  桥  ：  “  抗战  必胜  ，  此  桥  必  复  ！  ”  大桥  通车  期间  ，  百  余万  军民  得以  转移  。  铭记  历史  ，  转发  致敬  ！  （  人民日报  ）  
日本  出土  多  具  头骨  有  钻孔  锯  切  痕迹  日本  挖出  几  十  具  与  731  有关  人骨  1989  年  ，  日本  东京  都  一  研究所  施工  建设  时  ，  挖掘  出  几  十  具  人体  头骨  。  因为  此处  曾  是  原  日本  陆军  军医  学校  的  遗址  ，  学者  川村  一  之  敏锐  地  察觉  到  ，  这些  头骨  可能  和  731  部队  有关  。  在  川村  推动  下  ，  三  年  后  ，  第一  份  初步  鉴定  报告  得以  出炉  。  报告  显示  ，  十  几  具  头骨  上  发现  了  钻孔  、  锯  切  、  破碎  等人  为  加工  痕迹  ，  推测  这些  操作  是  在  已  被  从  颈部  切  下  的  尸体  头部  上  实施  的  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为什么  长期  不  吃  晚饭  也  瘦  不  下来  不  吃  晚饭  最先  减  的  是  肌肉  不  吃  晚饭  确实  可能  在  短  时间  内  体重  有所  下降  ，  但  这时  消耗  的  其实  并不  主要  是  脂肪  。  人  在  饥饿  的  时候  首先  消耗  的  是  肌肉  。  如果  长期  不  吃  晚饭  ，  身体  会  认为  既然  晚上  没有  饭  吃  ，  在  早饭  和  午饭  时  要  多  储存  一些  东西  ，  且  主要  以  脂肪  的  形式  来  储存  。  因此  长期  不  吃  晚饭  并  不能  起到  减肥  的  作用  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为什么  越来越  多  的  人  爱穿  拖鞋  出门  长期  穿  拖鞋  出门  可能  导致  腿部  变形  拖鞋  最大  的  好处  就是  方便  ，  因此  无论  是  热天  还是  下雨  天  ，  很多  人  蹬  着  一  双  拖鞋  就  出门  了  。  然而  ，  这  份  “  松弛  感  ”  的  背后  也  给足  部  带来  不小  的  负担  ，  比如  不  利于  足  底  筋  膜  、  足  弓  受伤  等  ，  甚至  长期  穿  拖鞋  出门  还  可能  导致  X  型  腿  或  O  型  腿  。  （  生命时报  ）  
尘封  90  多年  后  英雄  真容  重现  世间  民族英雄  赵尚志  24  岁  戎装  照  被  发现  近日  ，  一  张  赵尚志  在  抗日  游击队  时期  的  照片  被  发现  ，  尘封  90  多年  后  ，  英雄  真容  重现  世间  。  据  介绍  ，  1932  年  10  月  29  日  ，  赵尚志  率领  抗联  部队  把  日  伪  占据  的  东  兴  县城  攻打  下来  ，  他  和  战友  们  在  当地  的  照相馆  拍照  留念  。  照片  中  的  赵尚志  ，  头  戴  狗皮  帽子  ，  身着  棉大衣  ，  脚下  穿着  马靴  ，  一  副  英姿飒爽  的  模样  。  他  的  眼神  坚定  而  深邃  ，  透露  出  从容不迫  、  英勇  无畏  的  气质  。  缅怀  抗战  先烈  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  同志  《  论  坚持  全面  深化  改革  》  第一  卷  、  第二  卷  出版  发行  新华社  北京  8  月  17  日  电  中共中央  党史  和  文献  研究院  编辑  的  习近平  同志  《  论  坚持  全面  深化  改革  》  第一  卷  、  第二  卷  ，  近日  由  中央  文献  出版社  出版  ，  在  全国  发行  。  论  坚持  全面  深化  改革  这  部  专题  文集  的  文稿  按  时间  顺序  编排  。  2018  年  12  月  出版  的  《  论  坚持  全面  深化  改革  》  ，  经  党中央  批准  再版  ，  改称  《  论  坚持  全面  深化  改革  》  第一  卷  ，  收入  习近平  同志  2012  年  12  月  至  2018  年  12  月  期间  关于  坚持  全面  深化  改革  的  重要  文稿  73  篇  。  第二  卷  收入  习近平  同志  2019  年  1  月  至  2025  年  4  月  期间  关于  坚持  全面  深化  改革  的  重要  文稿  92  篇  ，  其中  部分  文稿  是  首次  公开  发表  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
使  绿水  青山  产生  巨大  效益  一  习  话  2005  年  8  月  15  日  ，  时任  浙江  省委  书记  的  习近平  在  浙江  安  吉县  余村  调研  时  ，  首次  提出  “  绿水  青山  就是  金山  银山  ”  。  这  一  重要  理念  深刻  阐释  了  生态  环境保护  和  经济  发展  的  辩证  统一  关系  。  “  绿水  青山  就是  金山  银山  ，  改善  生态  环境  就是  发展  生产力  。  ”  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  从  中华民族  永续  发展  的  高度  出发  ，  亲自  擘  画  、  部署  、  推动  美丽  中国  建设  ，  将  生态  文明  建设  纳入  新  时代  中国  特色  社会主义  事业  “  五  位  一体  ”  总体  布局  。  （  央广网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
让  血管  提前  “  长  斑  ”  ？  长期  喝  奶茶  会  持续  损伤  血管  奶茶  为何  不如  牛奶  和  茶  健康  ？  牛奶  和  茶  都是  非常  健康  的  饮品  ，  为何  混合  到  一起  成为  奶茶  后  就  不  健康  了  呢  ？  专家  表示  ，  经常  喝  奶茶  ，  会  让  年轻人  的  血管  提前  “  生锈  ”  或  “  长  斑  ”  。  因为  奶茶  中  有  非常  多  的  饱和  脂肪酸  和  反  式  脂肪酸  ，  这些  物质  会  引起  机  体内  甘油  三  酯  、  低  密度  脂蛋白  胆固醇  升高  ，  血脂  升高  就  会  堆积  在  血管  壁  ，  形成  斑块  。  如果  奶茶  中  再  添加  一些  果糖  、  焦  糖  等  物质  ，  血糖  升高  更  容易  进一步  刺激  内  膜  。  难怪  现在  奶茶  三  分  糖  都  很  甜  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  批  批  年轻人  奔赴  大漠  教书育人  感动  中国  年度  人物  公布  感动  中国  2000  年  ，  15  名  保定  学院  青年  怀揣  理想  、  穿越  戈壁  ，  辗转  5  天  4  夜  ，  奔赴  新疆  且  末  支教  。  且  末  三  面  环  沙  ，  教师  流失  严重  。  他们  一  入  职  ，  便  面临  教学  和  恶劣  环境  的  双重  考验  ，  也  曾  迷茫  犹豫  。  但  看到  学生  送别  老师  的  哭成  一片  的  场景  ，  他们  决心  留下  ，  扎根  讲台  。  此后  20  余  载  ，  保定  学院  近  400  名  毕业生  接力  扎根  西部  ，  累计  培养  9000  余名  学生  。  你们  已经  在  祖国  最  需要  的  地方  ，  长成  一  棵  大树  ！  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
纪念  抗战  胜利  80  周年  大会  第二  次  综合  演练  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第二  次  综合  演练  顺利  完成  记者  从  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  获悉  ，  8  月  16  日  17  时  30  分  至  8  月  17  日  3  时  30  分  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第二  次  综合  演练  ，  约  4  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  。  第二  次  综合  演练  顺利  完成  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近视  多少  度  需要  戴  眼镜  ？  中  高度  近视  者  建议  全  天  佩戴  框架  眼镜  一般来说  ，  儿童  50  -  300  度  的  近视  称为  低度  近视  ；  其中  50  -  100  度  属于  低度  近视  中  度数  较  低  的  情况  。  如果  裸  眼  视力  尚可  ，  比如  0  .  8  以上  ，  日常  学习  ，  比如  看  黑板  不  受  影响  ，  并且  没有  明显  用  眼  疲劳  ，  可以  暂时  不用  配镜  ，  但  需要  每  3  个  月  复查  视力  。  近视  300  -  600  度  为  中  度  近视  ，  600  度  以上  为  高度  近视  。  医生  建议  中  高度  近视  者  全  天  佩戴  框架  眼镜  ，  以  避免  因  视物  模糊  导致  眼睛  过度  调节  造成  疲劳  ，  进而  造成  眼  轴  过度  拉伸  ，  近视  度数  增加  的  情况  发生  。  只有  近视眼  才  懂  张  予  曦  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
三伏天  就  剩  2  天  了  被  热  到  的  转发  ~  南方  北方  同  蒸  一个  桑拿  天  近日  ，  我国  大部  持续  高温  闷热  ，  南北方  一同  “  蒸  桑拿  ”  预计  至  17  日  ，  海南  、  广东  、  河北  等  10  余  省区  市  “  桑拿  模式  ”  持续  ；  福建  、  浙江  、  贵州  等  地  略显  闷热  ，  有  薄  汗  粘  衣衫  之  感  ；  新疆  、  青海  等  地  天气  干燥  ，  没有  闷热  感  。  气象  专家  提醒  ，  虽  三伏天  已  进入  末  伏  阶段  ，  但  河北  、  湖北  、  湖南  、  广东  等  地  中暑  风险  高  ，  建议  保持  室内  通风  ，  减少  户外  活动  ，  穿  轻薄  透气  衣物  ，  及时  补充  水分  和  电解质  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
跟着  总书记  走进  抗战  纪念  地  回望  烽火  岁月  凝聚  前行  力量  这是  一  段  壮怀激烈  的  烽火  岁月  ，  这是  一场  涅槃  重生  的  伟大  征程  …  …  14  年  浴血奋战  ，  谱写  了  气壮山河  的  壮丽  史诗  。  “  学习  新  语  ”  栏目  推出  抗战  系列  报道  ，  跟着  总书记  走进  抗战  纪念  地  ，  重温  撼人心魄  的  民族  记忆  ，  传承  历久弥新  的  抗战  精神  。  本  期  走进  中国  人民  抗日战争  纪念馆  ，  从  历史  回响  中  汲取  力量  ，  在  精神  传承  中  砥砺  前行  。  学习  新  语  （  新华社  ）  
一  步  一  履  只  为  大江  换  新颜  “  一定  要  把  母亲  河  保护  好  ”  近观  两  山  沿江  岸  线  烟囱  林立  、  厂房  污水  直  排入  江  、  砂石  码头  随处可见  …  …  曾经  ，  无序  开发  让  长江  不堪重负  。  从  巴山蜀水  到  江南  水乡  ，  生态系统  敲响  阵  阵  警钟  。  习近平  总书记  曾  说道  ：  “  我们  现在  当务之急  要  做  的  和  进一步  要  防范  的  ，  就是  一定  要  把  母亲  河  保护  好  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
历史  不会  忘记  ！  审判  日本  战犯  真实  影像  1956  年  6  月  ，  中华  人民共和国  最高人民法院  特别  军事法庭  分别  在  辽宁  沈阳  和  山西  太原  两地  ，  对  45  名  罪行  严重  的  日本  战犯  进行  公开  审判  。  面对  无  可  抵赖  的  事实  ，  日本  战犯  痛哭流涕  跪地  认罪  。  日本  战败  投降  80  周年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
动  车组  一二  等  座  和  卧铺  学生  票  7  .  5  折转  发  好消息  ！  学生  火车票  推出  优惠  新政  铁路  部门  进一步  优化  学生  旅客  购  票  出行  优惠  措施  ，  优惠  车票  预计  将于  9  月  6  日  开始  发售  ：  学生  旅客  每  学年  4  次  单程  优惠  票  可  随时  使用  ，  学生  优惠  票  办理  退票  后  将  返还  优惠  次数  ；  优惠  区间  可  根据  家庭  居住地  至  学校  所在地  调整  设置  ，  修改  次数  不限  ；  动  车组  列车  学生  优惠  票  适用  的  席  别  范围  由  “  仅限  二  等  座  ”  调整  为  “  包括  二  等  座  、  一等  座  和  动  车组  卧铺  各  席  别  ”  ；  普  速  旅客  列车  学生  优惠  票  适用  范围  不变  ，  仍  为  硬座  、  硬卧  ；  动  车组  列车  学生  优惠  票  计价  规则  由  “  公布  票价  的  7  .  5  折  ”  调整  为  “  执行  票价  的  7  .  5  折  ”  ，  相当于  “  折  上  折  ”  。  转给  身边  的  学生  党  ！  （  央视  新闻  ）  
“  日本  一  投降  ，  到处  是  欢呼  、  跳跃  ！  ”  99  岁  高龄  的  抗战  老兵  栾  福利  ，  再  忆  80  年前  日本  无条件  投降  的  历史  时刻  ，  依旧  难  掩  激动  。  栾  老  一家  三代  六  人  投身  军旅  ，  成就  全家  戎装  佳话  。  日本  战败  投降  80  周年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
铭记  ！  9  件  抗战  文物  见证  血性  抗争  八路军  骑兵  的  铡刀  、  雁翎  队  水  上  杀敌  利器  “  大  抬  杆  ”  、  “  平型关  大战  突击  连  ”  锦旗  …  …  一  件  件  抗战  文物  ，  见证  了  抗日  军民  的  英勇  无畏  。  日本  战败  投降  80  周年  ，  80  件  抗战  文物  80  载  民族  记忆  系列  报道  第三  期  铭记  历史  ，  守护  永不  褪色  的  抗战  记忆  ！  （  人民日报  ）  
他  在  寒窑  6  天  6  夜  写出  黄河  大合唱  8  月  15  日  中国人  必须  铭记  “  风  在  吼  ，  马  在  叫  ，  黄河  在  咆哮  ，  黄河  在  咆哮  ！  ”  冼星海  的  代表作  《  黄河  大合唱  》  ，  是  为  抗战  发出  的  怒吼  ，  无数  人  唱  着  这  首  歌  走上  抗日  前线  。  1939  年  ，  听到  长诗  《  黄河  吟  》  后  ，  他  心潮澎湃  ，  在  寒冷  的  窑洞  中  创作  6  天  6  夜  ，  《  黄河  大合唱  》  曲谱  诞生  ，  以  强有力  的  音调  号召  民众  保家卫国  ，  让  抗战  救亡  的  呐喊  化作  雷霆  响彻  华夏  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
轻  断  食  不是  饥  一  顿  饱  一  顿  轻  断  食  的  好处  不仅  是  减  重轻  断  食  ，  又  叫  间歇  性  断  食  ，  指  按  一定  规律  在  规定  时期  内  禁食  或  给予  有限  能量  摄  入  的  饮食  模式  。  轻  断  食  适合  肌肉  较  壮  、  身体  超重  、  腰围  过大  、  血脂  升高  、  胰岛素  敏感性  下降  ，  且  控制  食量  能力  较  差  、  工作  忙碌  没  时间  调整  饮食  的  人  。  有些  人  不  建议  贸然  尝试  轻  断  食  ，  比如  ，  体  脂  率  低于  19  %  、  营养  不良  的  人  ，  年龄  在  18  岁  以下  、  70  岁  以上  ，  常  出现  低血糖  、  低血压  的  人  ，  患有  严重  心  脑血管  疾病  、  抑郁症  、  胃溃疡  等  疾病  的  人  。  （  生命时报  ）  
超市  BGM  其实  是  抗战  胜利  之  歌  80  年前  庆祝  抗战  胜利  的  画面  “  每  条  大街小巷  ，  每个  人  的  嘴里  ，  见面  第  一句话  就是  恭喜  恭喜  。  ”  每逢  过年  ，  这  段  熟悉  的  旋律  总会  在  大街小巷  响起  。  这  首  歌  创作  于  1945  年  ，  是  为  抗战  胜利  而  作  。  今天  ，  再  听  一  遍  ！  胜利  来之不易  ，  一定  要  铭记  ！  日本  战败  投降  80  周年  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本人  因  南京  大  屠杀  史料  羞愧  愤怒  他  把  4600  件  侵华  日军  史料  捐给  中国  高中  时期  ，  日本  的  大  东  仁  听到  了  “  万人坑  ”  ，  为  了解  这  段  历史  ，  他  独自  来到  中国  东北  寻找  真相  。  “  我  去  了  侵华  日军  第  731  部队  罪证  陈列馆  ，  亲眼  看到  嶙嶙  白骨  ，  给  心理  带来  的  冲击  感  完全  不同  …  …  ”  从  那  以后  ，  他  努力  搜集  侵华  日军  史料  。  20  年间  ，  他  向  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  捐赠  超  4600  件  历史资料  和  文献  ，  只  为  让  更多  人  正视  那  段  被  掩盖  的  真相  。  今天  日本  投降  80  周年  ，  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外国人  看  中国  丝绸  变  VeryGood  复读  机  “  他们  就  ‘  VeryGoodVeryGood  ’  地  说  ，  是  夸奖  俺  的  意思  吧  ？  ”  在  陕西  西安  ，  6  旬  阿姨  介  虹  英  的  丝绸  店  ，  成  了  很多  外国  游客  必  打  卡  的  店  。  陕西  是  新中国  最  早  的  纺织  工业  基地  之一  ，  历经  几  十年  发展  ，  防  静电  、  耐  高温  、  防  油  、  拒  水  ，  陕西  生产  的  布料  成为  “  实力派  ”  。  通过  广交会  ，  陕西  的  纺织品  不仅  踏上  更  广阔  的  舞台  ，  还  收获  了  跨越  语言  的  信任  ，  “  俄罗斯  客户  直接  给  我  3  万  美金  ，  因为  他  相信  中国  、  相信  广交会  。  ”  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
很多  肺  结节  是  陈旧  性  炎症  导致  女子  肺  结节  AI  预警  查出  癌症  CT  分辨率  越来越  高  ，  机器  “  看  得  ”  清晰  ，  以前  检测  不出  的  肺  小  结节  现在  都  能  被  发现  ，  因此  不少  人  体检  时  都  发现  体内  都  有  一些  小  的  肺  结节  。  多数  肺  结节  为  炎症  、  钙化  灶  等  良性  结节  ，  可能  是  陈旧  性  炎症  导致  的  ，  并非  所有  结节  都是  癌  前  病变  或  有  癌变  可能  ，  也  不是  数量  越  多  就  越  危险  。  （  生命时报  ）  
一  张  表  看清  不同  零食  的  炎症  指数  长期  焦虑  身体  炎症  身体  炎症  除了  与  情绪  相关  ，  饮食  也  很  关键  。  比如  ，  零食  对  健康  最大  的  不良  影响  是  炎症  反应  和  成瘾  性  ，  即使  有些  零食  热量  低  ，  也  不能  规避  这  两  个  负面  作用  。  长期  大量  吃  促  炎  零食  ，  容易  导致  人体  出现  代谢  性  炎症  反应  ，  进而  增加  胰岛素  抵抗  、  免疫力  下降  、  血压  血脂  异常  等  风险  。  以下  总结  不同  零食  的  炎症  指数  （  越  接近  1  ，  促  炎  能力  越  强  ）  26  岁  确诊  胃癌  前  身体  发出  的  信号  （  生命时报  ）  
退  改  签  骗局  三  大  套路  转发  提醒  遭遇  骗局  转账  后  立即  冻结  银行  卡  近年来  ，  机票  “  退  改  签  ”  骗局  频发  ，  许多  人  因此  损失  钱财  。  尽管  这  类  骗局  手法  多样  ，  但  其  本质  都是  通过  各种  手段  骗取  受害者  的  银行  账号  、  密码  等  关键  信息  ，  进而  卷走  钱财  。  民警  梳理  了  三  种  “  退  改  签  ”  诈骗  方式  ：  ①  共享  屏幕  类  ；  ②  虚假  转账  类  ；  ③  钓鱼  链接  类  。  详情  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
奶奶  生前  说  梦见  日本人  就  怕  得  不行  今天  ，  是  第  13  个  世界  慰安妇  纪念日  。  截至  目前  ，  中国  大陆  地区  登记  在册  的  日军  “  慰安妇  ”  制度  受害  幸存者  仅  剩  7  人  。  “  慰安妇  ”  制度  受害  幸存者  骈  焕  英  生前  说  ：  “  怕  ，  梦见  怕  ，  梦见  躲  ，  吓  得  我  没有  去  的  地方  …  …  ”  转发  ，  真相  不能  掩埋  ，  历史  从未  沉默  。  她们  还  在  等待  一个  道歉  ！  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  海军  迈向  无人  机  母舰  时代  中国  两栖  舰队  战  力  再  进化  过去  四  年  多  时间  里  ，  中国  四  艘  075  型  两栖  舰  服役  ；  076  型  两栖  舰首  舰  下水  ，  有望  成为  全球  首  艘  “  无人  机  航  母  ”  。  四川  舰  是  076  型  两栖  攻击  舰首  舰  ，  2024  年  12  月  下水  。  作为  海军  新一代  两栖  攻击  舰  ，  076  型  是  推进  海军  转型  建设  发展  ，  提升  远海  作战  能力  的  关键  装备  。  四川  舰  下水  后  ，  迅速  引发  国际  舆论  的  高度  关注  ，  不少  外  媒  都  注意  到了  “  两栖  攻击  舰  与  电磁  弹射  系统  ”  的  组合  ，  将  其  形容  为  中国  海军  发展  的  里程碑  式  事件  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
多  个  违法  违规  涉军  自  媒体  账号  被  处置  自  媒体  账号  暴露  部队  营区  被  处置  近期  ，  一些  自  媒体  账号  违反  《  互联网  军事  信息  传播  管理  办法  》  ，  违规  发布  涉军  信息  ，  误导  公众  认知  ，  损害  军队  形象  ，  社会  影响  恶劣  。  军地  职能  部门  依法  依  规  处置  了  一  批  网上  违法  违规  信息  及  自  媒体  账号  ，  现  遴选  通报  有关  典型  案例  。  抹黑  军队  形象  自  媒体  被  处置  （  人民日报  ）  
转存  ！  申请  贷款  贴息  有  什么  条件  贷款  贴息  不能  用于  投资  理财  国  新  办  介绍  个人  消费  贷款  贴息  政策  两  项  贴息  政策  涉及  的  侧重点  都是  广  覆盖  低  门槛  ，  也  没有  设置  复杂  的  申请  程序  ，  尽量  让  大家  做到  省钱  又  省心  ，  只  需要  满足  一些  基本  的  必要  的  条件  就  可  享受  政策  的  支持  。  从  今年  9  月  开始  的  一  年  时间  里  ，  无论  是  日常生活  性  的  小额  消费  ，  还是  买  车  、  装修  、  购置  家具  家电  或者  手机  、  电脑  等  较  大  额度  的  商品  消费  ，  或者是  旅游  、  养老  、  生育  、  教  培  、  医疗  等  服务  的  消费  ，  只要  是  在  相关  机构  获得  了  消费  贷款  ，  其中  实实在在  花  出去  用于  消费  的  部分  都  可以  享受  贴息  支持  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
南部  战区  回应  美  舰  非法  闯入  黄  岩岛  领海  南部  战区  警告  驱离  非法  闯入  美  舰  南部  战区  海军  新闻  发言人  何  铁城  海军  大校  表示  ，  8  月  13  日  ，  美  “  希  金  斯  ”  号  驱逐舰  未经  中国  政府  批准  ，  非法  闯入  中国  黄  岩岛  领海  ，  中国  人民解放军  南部  战区  海军  组织  兵力  ，  依法  依  规  跟踪  监视  、  警告  驱离  。  美军  行径  严重  侵犯  中国  主权  和  安全  ，  严重  破坏  南海  和平  稳定  ，  违反  国际法  和  国际  关系  基本  准则  。  南部  战区  海军  部队  时刻  保持  高度  戒备  ，  坚决  捍卫  国家  主权  安全  和  地区  和平  稳定  。  美国  驱逐舰  非法  闯入  中国  黄  岩岛  领海  （  中国  新闻  网  ）  
731  部队  强迫  中国人  吃  带  病毒  的  烧饼  、  活体  解剖  染上  鼠疫  的  平民  百姓  ，  这些  都是  总台  记者  采访  到  的  关于  731  部队  的  最  真实  控诉  。  日本  侵华  战争  期间  ，  731  部队  研究  制造  鼠疫  、  伤寒  、  霍乱  、  炭疽  等  数  十  种  传染  病菌  ，  在  中国  各地  实施  细菌战  ，  罪行  罄竹难书  。  浙江  是  侵华  日军  细菌战  的  重灾区  。  许多  受害者  已经  离开  人世  ，  依然  在世  的  少数  幸存者  身心  都  留下  了  无法  愈合  的  创伤  。  细菌战  幸存者  说  腿上  的  肉  一  洗  就  掉渣  这些  证人  的  声音  ，  是  对  历史  真相  最  直接  的  控诉  ，  也是  对  遗忘  最  有力  的  抵抗  。  恶魔  的  代号  （  CCTV  国际  时  讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台风  杨柳  三  个  重要  特点  台风  杨柳  有些  特殊  今年  第  11  号  台风  “  杨柳  ”  的  主要  特点  有  3  个  ：  路径  比较  稳定  ，  移动  速度  快  ，  个头  较  小  。  在  副热带  高压  的  稳定  气流  引导  下  ，  “  杨柳  ”  稳定  地  向西  偏  北方  向  行进  ，  基本  可以  确定  将于  今天  中午  前后  在  台湾  台  东  附近  沿海  登陆  ，  之后  穿过  台湾  进入  台湾海峡  ，  并  将于  今天  夜间  至  明天  凌晨  在  福建  厦门  到  广东  汕头  一带  沿海  再次  登陆  。  从  过往  的  统计  数据  来看  ，  台风  二  次  登陆  福建  的  情况  也  不  算  少见  。  台风  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
个人  单  笔  5  万元  以下  消费  可  享  贴息  3  部门  发布  个人  消费  贷款  贴息  政策  个人  消费  贷款  财政  贴息  范围  财政部  、  中国人民银行  、  金融  监管  总局  印发  《  个人  消费  贷款  财政  贴息  政策  实施  方案  》  ，  明确  ：  ①2025  年  9  月  1  日  至  2026  年  8  月  31  日  期间  ，  居民  个人  使用  贷款  经办  机构  发放  的  个人  消费  贷款  （  不含  信用卡  业务  ）  中  实际  用于  消费  ，  且  贷款  经办  机构  可  通过  贷款  发放  账户  等  识别  借款  人  相关  消费  交易  信息  的  部分  ，  可  按  规定  享受  贴息  政策  。  ②  贴息  范围  包括  单  笔  5  万元  以下  消费  ，  以及  单  笔  5  万元  及  以上  的  家用  汽车  、  养老  生育  、  教育  培训  、  文化  旅游  、  家居  家  装  、  电子  产品  、  健康  医疗  等  重点  领域  消费  。  对于  单  笔  5  万元  以上  的  消费  ，  以  5  万元  消费  额度  为  上限  进行  贴息  。  ③  年  贴息  比例  为  1  个  百分点  （  按  符合  条件  的  实际  用于  消费  的  个人  消费  贷款  本金  计算  ）  ，  且  最高  不  超过  贷款  合同  利率  的  50  %  ，  中央  财政  、  省级  财政  分别  承担  贴息  资金  的  90  %  、  10  %  。  贷款  合同  利率  需要  符合  相应  利率  自律  约定  。  政策  执行  期  内  ，  每  名  借款  人  在  一家  贷款  经办  机构  可  享受  的  全部  个人  消费  贷款  累计  贴息  上限  为  3000  元  （  对应  符合  条件  的  累计  消费  金额  30  万元  ）  ，  其中  在  一家  贷款  经办  机构  可  享受  单  笔  5  万元  以下  的  个人  消费  贷款  累计  贴息  上限  为  1000  元  （  对应  符合  条件  的  累计  消费  金额  10  万元  ）  。  ④  贷款  经办  机构  ：  一  是  6  家  国有  大型  商业  银行  ，  包括  中国  工商  银行  股份有限公司  、  中国  农业  银行  股份有限公司  、  中国银行  股份有限公司  、  中国  建设  银行  股份有限公司  、  交通  银行  股份有限公司  、  中国  邮政储蓄  银行  股份有限公司  。  二  是  12  家  全国性  股份制  商业  银行  ，  包括  中信  银行  股份有限公司  、  中国  光大  银行  股份有限公司  、  华夏  银行  股份有限公司  、  中国  民生  银行  股份有限公司  、  招商  银行  股份有限公司  、  兴业  银行  股份有限公司  、  广  发  银行  股份有限公司  、  平安  银行  股份有限公司  、  上海  浦东  发展  银行  股份有限公司  、  恒  丰  银行  股份有限公司  、  浙  商  银行  股份有限公司  、  渤海  银行  股份有限公司  。  三  是  5  家  其他  个人  消费  贷款  发放  机构  ，  包括  深圳  前  海  微  众  银行  股份有限公司  、  重庆  蚂蚁  消费  金融  有限公司  、  招  联  消费  金融  股份有限公司  、  兴业  消费  金融  股份有限公司  、  中  银  消费  金融  有限公司  。  鼓励  地方  财政  部门  结合  实际  情况  对  其他  经营  个人  消费  贷款  业务  的  金融  机构  给予  财政  贴息  支持  ，  扩大  政策  覆盖面  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  植树造林  改善  生态  任重而道远  ”  中国人  给  沙漠  织  的  围脖  越来越  宽  近观  两  山  我国  是  世界  上  荒漠化  最  严重  的  国家  之一  。  在  辽阔  的  中国  西北  、  华北  、  东北  地区  ，  分布  着  我国  84  %  的  沙化  土地  ，  合称  “  三北  沙化  地区  ”  ，  总面积  超过  全国  现有  耕地  面积  的  总和  。  习近平  总书记  对  国土  绿化  工作  一直  高度  重视  。  他  反复  强调  ：  “  我国  总体  上  仍然  是  一个  缺  林少  绿  、  生态  脆弱  的  国家  ，  植树造林  ，  改善  生态  ，  任重而道远  。  ”  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  连续  13  年  参加  首都  义务  植树  活动  ，  多次  谈到  植树造林  的  重大  意义  。  从  内蒙古  马鞍山  林场  ，  到  河北  塞罕坝  机械  林场  ；  从  甘肃  八  步  沙  林场  ，  到  巴  彦  淖尔  新华  林场  …  …  习近平  总书记  一  次  次  实地  考察  防沙  治沙  情况  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  同  巴西  总统  卢  拉  通电话  新华社  北京  8  月  12  日  电  8  月  12  日  ，  国家主席  习近平  应  约同  巴西  总统  卢  拉  通电话  。  习近平  指出  ，  中巴  关系  正  处于  历史  最好  时期  ，  中巴  命运  共同体  建设  和  两国  发展  战略  对接  开局  良好  、  进展  顺利  。  中方  愿  同  巴  方  一道  ，  抓住  机遇  ，  加强  统筹  ，  打造  更多  互利合作  成果  ，  树立  全球  南方  大国  团结  自强  典范  ，  携手  构建  更  公正  世界  和  更  可  持续  星球  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
老奶奶  竖  大拇指  为  子弟兵  点  赞  在  兰州市  榆中县  兴隆  山村  峡口  社  ，  周  奶奶  子女  全  在外  工作  和  上学  ，  只有  她  和  87  岁  的  老伴  在家  。  武警  甘肃  总队  官兵  帮助  老人  清理  完  淤泥  ，  又  收拾  干净  院子  。  周  奶奶  说  ：  人民子弟兵  ，  本色  没有  变  ！  子弟兵  奋战  抗洪  一线  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  台风  杨柳  未来  路径  图  台风  杨柳  可能  两  次  登陆  中央  气象台  10  时  继续  发布  台风  黄色  预警  ：  今年  第  11  号  台风  “  杨柳  ”  （  强  热带风暴  级  ）  的  中心  今天  （  12  日  ）  上午  8  点  钟  位于  台湾  台东市  东  偏  南方  向  大约  730  公里  的  西北  太平洋  洋面  上  ，  中心  附近  最大  风力  11  级  。  预计  ，  “  杨柳  ”  将  以  每  小时  25  公里  左右  的  速度  向  偏西  方向  移动  ，  强度  逐渐  加强  ，  最  强  可达  强台风  级  ，  将于  13  日  中午  前后  在  台湾  东南部  沿海  登陆  ，  穿过  台湾  岛  后  进入  台湾海峡  ，  强度  逐渐  减弱  ，  并  将于  13  日  夜间  至  14  日  凌晨  在  福建  南部  到  广东  东部  一带  沿海  再次  登陆  （  强  热带风暴  级  或  台风  级  ）  ；  也  不  排除  经过  台湾  岛  南部  海面  ，  在  闽  粤  交界  一带  沿海  登陆  的  可能  。  （  人民日报  ）  
是否  需要  减肥  不能  光  看  BMI  如何  判断  自己  是否  需要  减肥  科学  上  通常  用  BMI  来  判断  体重  是否  超标  ，  BMI  =  体重  （  公斤  ）    身高  （  米  ）  2  。  一般来说  ，  BMI  小于  18  .  5  意味着  体重  偏  瘦  ；  BMI  在  18  .  5  -  23  .  9  之间  属于  正常  体重  ；  BMI  在  24  -  27  .  9  之间  ，  属于  超重  ；  BMI  大于  等于  28  则  属于  肥胖  。  然而  是否  需要  减  重  并非  单纯  看  BMI  ，  还  需要  参考  体形  ，  以及  血糖  、  血脂  、  血压  等  多  个  维度  ，  进行  综合  判断  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  不是  复制  粘贴  这是  综合  演练  现场  4  个  关键词  看  九三  阅兵  综合  演练  ：  第一次  综合  演练  约  2  .  2  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  演练  达  预期  目标  ：  第一次  综合  演练  包括  纪念  大会  仪式  等  内容  ，  重点  磨合  了  纪念  大会  全  流程  各  要素  的  内部  衔接  ，  全面  检验  了  各方  组织  保障  和  指挥  运行  工作  ，  演练  组织  有序  ，  达到  预期  目标  共同  期待  ！  九三  阅兵  （  人民日报  ）  
中美  再次  暂停  实施  24  %  关税  90  天  中美  经贸  会谈  联合声明  中美  斯德哥尔摩  经贸  会谈  联合声明  中华  人民共和国  政府  （  “  中国  ”  ）  和美  利  坚  合众国  政府  （  “  美国  ”  ）  ，  忆及  2025  年  5  月  12  日  达成  的  中美  日内瓦  经贸  会谈  联合声明  （  “  日内瓦  联合声明  ”  ）  ；  以及  考虑到  双方  2025  年  6  月  9  至  10  日  伦敦  会谈  和  2025  年  7  月  28  至  29  日  斯德哥尔摩  会谈  ；  双方  忆及  日内瓦  联合声明  下  所  作  承诺  ，  并  同意  于  2025  年  8  月  12  日前  采取  以下  举措  ：  一  、  美国  将  继续  修改  2025  年  4  月  2  日  第  14257  号  行政  令  中  规定  的  对  中国  商品  （  包括  香港  特别行政区  和  澳门  特别行政区  商品  ）  加征  从  价  关税  的  实施  ，  自  2025  年  8  月  12  日  起  再次  暂停  实施  24  %  的  关税  90  天  ，  同时  保留  按  该  行政  令  规定  对  这些  商品  加征  的  剩余  10  %  的  关税  。  二  、  中国  将  继续  （  一  ）  修改  税委会  公告  2025  年  第  4  号  规定  的  对  美国  商品  加征  的  从  价  关税  的  实施  ，  自  2025  年  8  月  12  日  起  再次  暂停  实施  24  %  的  关税  90  天  ，  同时  保留  对  这些  商品  加征  的  剩余  10  %  的  关税  ；  并  （  二  ）  根据  日内瓦  联合声明  的  商定  ，  采取  或者  维持  必要  措施  ，  暂停  或  取消  针对  美国  的  非  关税  反  制  措施  。  本  联合声明  基于  中美  斯德哥尔摩  经贸  会谈  讨论  情况  。  本次  会谈  是  根据  日内瓦  联合声明  所  建立  的  机制  框架  下  召开  的  会议  。  中方  代表  是  国务院  副  总理  何立峰  ，  美方  代表  是  财政部长  斯  科  特  ·  贝  森  特  和  美国  贸易  代表  贾  米森  ·  格  里  尔  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一条  条  以  英烈  命名  的  路  都  通往  胜利  街  致敬  ！  张自忠  每次  作战  都  先  留下  遗书  我  的  身份证  上  有你的  名字  “  为  国家  民族  死  之  决心  ，  海  不清  ，  石  不  烂  ，  决不  半点  改变  。  ”  这是  张自忠  在  枣  宜  会战  中  留给  部下  的  信  。  每次  作战  前  ，  他  都  留下  遗书  明志  。  抗日  战场  上  ，  他  趁  敌人  尚未  形成  合围  之  势  ，  让  文职  人员  和  伤员  先  走  ，  自己  留下来  与  日寇  拼  到底  。  最终  ，  他  身  负  7  处  重伤  ，  壮烈  牺牲  ，  年  仅  49  岁  。  如今  ，  全国  多  个  城市  都  有  以  他  名字  命名  的  道路  。  今天  是  张自忠  诞辰  134  周年  ，  缅怀  英烈  ，  吾辈  自强  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
看似  正常  其实  是  焦虑  的  表现  原来  焦虑  抑郁  的  人  承受力  这么  强  9  个  隐藏  的  焦虑  行为  你  中  了  几  条  ？  ①  日程  必须  精确  规划  ，  表面  是  做事  有  条理  ，  实则  是  控制  焦虑  的  代偿  行为  。  ②  反复  确认  小  概率  事件  ，  查看  是否  关门  、  关灯  、  关  煤气  ，  表面  是  谨慎  周全  ，  实则  过度  焦虑  。  ③  无意识  的  啃咬  、  撕扯  ，  表面  是  习惯性  的  小动作  ，  实则  是  在  释放  躯体  化  焦虑  。  ④  慢性  消化  不良  找  不到  病因  ，  表面  是  胃肠  敏感  ，  实则  是  焦虑  影响  。  ⑤  消息  延迟  回复  ，  表面  太  忙  ，  实则  是  反复  编辑  、  过度  解读  的  通讯  焦虑  。  ⑥  自行  确诊  为  社  恐  ，  表面  是  性格  原因  ，  实则  是  社交  焦虑  。  ⑦  睡前  大脑  总  在  放  电影  ，  表面  是  思维  复  盘  ，  实则  是  焦虑  影响  睡眠  的  结果  。  ⑧  爱  囤  货  ，  表面  是  未雨绸缪  ，  实则  是  弥补  安全感  缺失  。  ⑨  经常  反复  分析  比较  ，  表面  是  细节  控  ，  实则  是  焦虑  削弱  大脑  决策  功能  。  （  生命时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高凤英  ｜  牺牲  时  他  年  仅  32  岁  在  内蒙古  自治区  呼和浩特市  新  城区  保  合  少  中心  小学  ，  教学楼  前  矗立  着  一  座  烈士  雕像  。  他  身着  蒙古族  传统  服饰  ，  风华正茂  …  …  这是  烈士  高凤英  （  原名  德  勒  登  ）  的  雕像  。  他  是  中国共产党  地下党员  、  屡立  战功  的  抗日  队伍  指战员  、  军民  口中  的  “  云  队长  ”  。  1928  年  冬  ，  德  勒  登  与  赵莲莲  成亲  。  婚后  两  年  ，  德  勒  登  与  十  几  名  有  志  青年  同  赴  国外  ，  系统  学习  了  共产主义  理论  以及  基础科学  等  课程  。  1935  年  ，  为  组织  民众  抗日救亡  ，  26  岁  的  德  勒  登  被  派  回国  ，  从事  地下  工作  。  出于  工作  隐蔽  需要  ，  他  为  自己  起  了  一个  与  魁梧  身材  颇具  反差  的  名字  —  —  高凤英  。  地下党员  高凤英  四处  奔走  ，  为  抗日  武装力量  争取  支持  。  经过  多次  做工作  ，  高凤英  曾  将  一个  排  的  蒙古族  士兵  从  伪军  阵营  拉到  游击  队伍  中  。  此外  ，  他  还  争取  大量  物资  支持  ，  为  游击  队伍  提供  关键  情报  。  1940  年  秋  ，  高凤英  受任  蒙古  抗日  游击队  队长  ，  更  名为  “  云  吉祥  ”  ，  被  当地  军民  称作  “  云  队长  ”  。  他  带领  一  支  由  蒙古族  群众  组成  的  武装力量  转战  绥  西  地区  。  1941  年  秋  ，  高凤英  等  12  名  游击  队员  在  与  敌军  战斗  中  牺牲  ，  长眠  于  大青山  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  致敬  抗日  英雄  ！  缅怀  先烈  铭记  历史  （  人民日报  ）  
81  岁  老兵  跳湖  救起  落水  女子  墨镜  大爷  救人  后  又  被  一  群  人  救  了  近日  ，  上海  一  女子  不慎  落水  ，  81  岁  的  孙  灶  立  直接  跳入  湖  中  救人  。  把  落水  者  拖回  岸边  后  ，  孙  灶  立  的  心脏  也  出现  不适  。  他  本想  直接  离开  ，  但  周围  的  热心  群众  细心  地  发现  不对  ，  把  他  拉住  。  有人  喊  来  医务  人员  ，  有人  帮忙  扇  扇子  ，  有人  帮  他  拿  东西  。  致敬  ！  分享  温暖  瞬间  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  抗战  胜利  80  周年  天安门  演练  现场  这  不是  复制  粘贴  这是  中国  军人  天安门  地区  九三  演练  画面  记者  从  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  获悉  ，  8  月  9  日  夜间  至  8  月  10  日  凌晨  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第一次  综合  演练  ，  约  2  .  2  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  。  据  介绍  ，  第一次  综合  演练  包括  纪念  大会  仪式  等  内容  ，  重点  磨合  了  纪念  大会  全  流程  各  要素  的  内部  衔接  ，  全面  检验  了  各方  组织  保障  和  指挥  运行  工作  ，  演练  组织  有序  ，  达到  预期  目标  。  北京市  有关  方面  表示  ，  本次  演练  活动  顺利  完成  ，  衷心  感谢  广大  市民  群众  的  理解  支持  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
积极  促进  产业  高端化  智能化  绿色  化  一  习  话  新  质  生产力  的  特点  是  创新  ，  关键  在  质优  ，  本质  是  先进  生产力  。  “  科技  创新  和  产业  创新  ，  是  发展  新  质  生产力  的  基本  路径  ”  “  各地  要  坚持  从实际出发  ，  先  立  后  破  、  因地制宜  、  分类  指导  ”  …  …  习近平  总书记  的  一系列  相关  重要  论述  ，  为  各地  发展  新  质  生产力  、  推进  现代化  产业  体系  建设  提供  了  根本  遵循  。  （  央广网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
防汛  救灾  务必  做到  三  个  加强  近日  ，  甘肃  兰州  榆中县  等  地  遭遇  连续  强  降雨  引发  山洪  灾害  ，  造成  重大  人员  伤亡  。  习近平  总书记  作出  重要  指示  ，  着重  强调  了  三  个  “  加强  ”  —  —  加强  风险  预报  预警  ，  加强  隐患  排查  整治  ，  加强  应急  值班  值守  。  防汛  救灾  千头万绪  ，  抓住  三  个  “  加强  ”  ，  就  抓住  了  着力点  ，  以点带面  ，  筑  牢  防线  。  当前  仍  处于  “  七  下  八  上  ”  防汛  关键  期  ，  各地  要  严阵以待  ，  确保  群众  安全  度汛  ，  公众  也  需  提高  警惕  ，  做好  灾害  防范  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为什么  肚子  上  的  肉  格外  难  减  原来  先  胖  肚子  是  有道理  的  人体  的  运动  主要  依赖  骨骼  肌  ，  而  腹部  的  骨骼  肌  偏  少  ，  比起  灵活  的  四肢  ，  锻炼  腰  腹部  的  难度  会  增加  。  此外  ，  腹部  肌肉  主要  作用  是  力  的  传导  和  维持  动作  姿势  ，  因此  它  的  运动量  相对  偏  低  ，  如果  缺少  针对性  训练  ，  肌肉  力量  相对  较  弱  。  腹部  还是  脂肪  组织  主要  积累  的  场所  ，  也是  脂肪  含量  相对  较  高  的  地方  ，  也就是说  ，  皮下  脂肪  最  容易  堆积  的  部位  就是  腹部  。  想  要  把  “  膨胀  ”  的  肚子  收回  来  ，  可以  试  着  从  以下  几个  方面  入手  ?  ?  （  生命时报  ）  
侵华  日军  荣  字  1644  部队  细菌战  证据  公布  这  支  部队  配合  731  对  华  实施  细菌战  “  这次  是  日本  首次  向  世人  公开  ‘  荣  字  1644  部队  ’  整本  留守  名  簿  ，  揭露  了  ‘  荣  字  1644  部队  ’  的  具体  情况  。  侵华  日军  在  中国  犯  下  的  罪行  证据  确凿  、  不容  抵赖  ！  ”  侵华  日军  “  荣  字  1644  部队  ”  队员  后代  、  77  岁  老人  竹  上  胜利  近日  在  接受  记者  采访  时  表示  。  不久前  ，  应  竹  上  胜利  和  日本  细菌战  研究  专家  、  滋  贺  医科  大学  名誉  教授  西山  胜  夫  等人  的  要求  ，  日本  国立  公文  书馆  首次  公开  了  侵华  日军  “  荣  字  1644  部队  ”  “  波  字  8604  部队  ”  “  波  字  8609  部队  ”  留守  名  簿  等  资料  。  留守  名  簿  是  侵华  日军  人事  档案  资料  ，  包含  当时  日军  部队  成员  的  姓名  、  出生  日期  、  户籍  、  兵种  等  信息  ，  是  研究  侵华  日军  部队  的  重要  基础  资料  。  （  人民日报  ）  
空军  航空  开放  活动  要  来  了  空军  航空  开放  活动  怎么  预约  9  月  19  日  至  23  日  ，  空军  将  在  吉林省  长春市  举办  “  空军  航空  开放  活动  ”  ，  届时  长春市  将  同  场  举办  “  长春  航空  展  ”  。  期间  安排  空中  表演  、  地面  静  展  、  主题  展览  和  各  类  配套  活动  ，  全面  展示  空军  风采  、  科普  空军  知识  、  宣扬  空军  文化  空军  航空  开放  活动  和  长春  航空  展  将  安排  主题  日  和  公众  日  ，  向  社会  公众  免费  开放  ，  预约  系统  将于  近期  上线  ，  社会  公众  可  通过  “  空军  航空  大学  ”  “  长春  航空  展  ”  微信  公众  号  线上  预约  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
纪念  抗战  胜利  80  周年  大会  抗战  胜利  80  周年  大会  第一次  演练  结束  记者  从  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  纪念  活动  新闻  中心  获悉  ，  8  月  9  日  夜间  至  8  月  10  日  凌晨  ，  北京  天安门  地区  举行  了  纪念  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  大会  第一次  综合  演练  ，  约  2  .  2  万人  参加  演练  及  现场  保障  工作  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
扩散  周知  ！  又  一  轮  强  降雨  来  了  新  一  轮  降雨  又  急  又  猛  中央  气象台  预计  ，  今天  下午  至  12  日  （  下周  二  ）  ，  四川盆地  、  西北  地区  东南部  至  黄  淮  南部  、  江汉  、  江淮  一带  将  出现  持续  较  强  降雨  天气  。  其中  ，  四川  、  云南  、  重庆  、  陕西  、  河南  、  湖北  、  湖南  、  安徽  、  江苏  等  地  的  部分  地区  有  暴雨  ，  局  地  有  大暴雨  或  特大  暴雨  。  此次  降雨  过程  具有  强  降雨  落  区  分散  、  短  时雨  强大  与  夜雨  特征  明显  、  单  点  累计  雨量  大  的  特点  。  转发  提醒  ，  注意  防范  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  科学家  揭开  月  背  神秘  面纱  嫦娥  六  号  月球  样品  有  新  发现  近日  ，  嫦娥  六  号  月球  样品  有  了  新  发现  。  中国  科学家  通过  对  嫦娥  六  号  从  月球  背面  采集  的  玄武岩  样品  研究  ，  揭示  了  月  幔  的  “  超  还原  ”  状态  。  这  一  发现  进一步  深化  了  人类  对  月球  内部  组成  的  认识  ，  也  为  理解  月球  的  形成  与  演化  提供  了  新  的  线索  。  详  戳  （  央视  一套  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  同  普  京  通电话  8  月  8  日  ，  国家主席  习近平  应  约同  俄罗斯  总统  普  京  通电话  。  中方  乐  见  俄  美  双方  保持  接触  普  京  介绍  了  俄方  对  乌克兰  危机  当前  形势  的  看法  和  俄  美  最近  接触  沟通  的  情况  ，  表示  俄方  高度  赞赏  中方  为  政治  解决  危机  发挥  的  建设性  作用  。  俄  中  全面  战略  协作  伙伴关系  任何  形势  下  都  不会  改变  ，  俄方  愿  继续  同  中方  保持  密切  沟通  。  习近平  阐述  了  中方  原则  立场  ，  指出  复杂  问题  没有  简单  的  解决  办法  。  无论  形势  如何  变化  ，  中方  都  将  坚持  一贯  立场  ，  坚持  劝和  促  谈  。  中方  乐  见  俄  美  双方  保持  接触  ，  改善  彼此  关系  ，  推动  乌克兰  危机  政治  解决  进程  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  对  甘肃  榆中县  山洪  灾害  作出  重要  指示  习近平  对  甘肃  兰州市  榆中县  山洪  灾害  作出  重要  指示  强调  千方百计  搜救  失  联  人员  有  针对性  地  做好  防汛  救灾  各项  工作  确保  群众  安全  度汛  8  月  7  日  以来  ，  甘肃  兰州市  榆中县  等  地  遭遇  连续  强  降雨  引发  山洪  灾害  ，  截至  8  日  15  时  30  分  ，  已  造成  10  人  死亡  、  33  人  失  联  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台湾  是  一个  省  哪  来  的  国防  预算  国防部  ：  赖清德  跪  美  卖  台  最终  只能  血  本无  归  今天  下午  ，  国防部  新闻  发言人  蒋斌  就  近期  涉军  问题  发布  消息  。  据  报道  ，  赖清德  近日  宣称  明年  将  台  “  国防  预算  ”  提高  至  GDP  的  3  %  以上  。  有  分析  称  ，  这是  针对  美方  关切  所  作  的  增加  。  对  此  国防部  新闻  发言人  蒋斌  表示  ：  台湾  是  中国  的  一个  省  ，  哪  来  的  “  国防  预算  ”  ？  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
仰卧  和  侧卧  哪个  睡姿  更  健康  压力  大  的  人  试  试  蜷缩  式  睡姿  每个  人  都  有  自己  独特  的  睡姿  ，  “  大  字型  ”  的  人  睡  得  豪放  ，  “  胎儿  型  ”  的  人  睡  得  安稳  ，  蜷缩  式  睡姿  有助  减压  。  仰卧  、  侧卧  、  蜷缩  、  趴  着  …  …  不同  睡姿  各  有  利弊  ，  有时候  起床  感到  累  ，  也许  是  睡姿  不对  。  如果  睡姿  选  对  了  ，  可能  会  对  一些  基础  疾病  起到  缓解  作用  。  戳  图  ，  看  看  你  最  爱  的  睡姿  有  何  优劣  （  生命时报  ）  
习  言道  增强  广大  人民群众  特别  是  青少年  体育  健身  意识  体育  强国  的  基础  在  群众  体育  8  月  8  日  是  “  全民  健身  日  ”  。  作为  全民  健身  的  倡导者  和  践  行者  ，  习近平  总书记  对于  增强  人民  体质  、  提高  全  民族  身体  素质  和  生活质量  的  关切  一  以  贯  之  。  他  特别  强调  ，  要  “  完善  全民  健身  体系  ，  增强  广大  人民群众  特别  是  青少年  体育  健身  意识  ”  。  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  现代化  最  重要  的  指标  ”  ，  总书记  始终  挂念  在心  今天  是  全民  健身  日  。  “  健康  是  1  ，  其他  是  后面  的  0  ”  “  全民  健身  计划  就是  国民  幸福  计划  ”  “  现代化  最  重要  的  指标  还是  人民  健康  ”  …  …  习近平  总书记  始终  把  人民  健康  放  在  优先  发展  的  位置  ，  推动  全民  健身  和  全民  健康  深度  融合  。  （  人民日报  ）  
他  是  赵尚志  ，  牺牲  62  年  后  他  的  颅骨  才  被  找到  缅怀  先烈  铭记  历史  在  东北  抗日  战场  上  ，  有着  “  南  杨北  赵  ”  之  说  ，  “  南  杨  ”  指  的  是  杨靖宇  ，  “  北  赵  ”  就是  赵尚志  ，  他们  共同  领导  一  支  英雄  的  队伍  —  —  东北抗日联军  。  作为  东北  抗联  创建  者  和  领导者  之一  ，  赵尚志  被  称为  “  北国  雄狮  ”  ，  曾令  日寇  闻风丧胆  ，  牺牲  时年  仅  34  岁  ，  很多  人  不  知道  的  是  ，  在  他  牺牲  62  年  后  他  的  颅骨  才  被  找到  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  12  省份  暴雨  黄色  预警  中央  气象台  8  月  8  日  6  时  发布  暴雨  黄色  预警  ：  预计  ，  8  月  8  日  8  时  至  9  日  8  时  ，  内蒙古  东北部  、  黑龙江  西北部  、  河北  中  南部  、  北京  西部  和  南部  、  天津  、  山东  中西部  、  河南  北部  和  西部  、  安徽  北部  、  江苏  西北部  、  甘肃  南部  、  陕西  东南部  、  西藏  东南部  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  河北  中  南部  、  山东  北部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  （  100  ～  180  毫米  ）  。  上述  部分  地区  伴有  短  时强  降水  （  最大  小时  降雨量  20  ～  50  毫米  ，  局  地  可  超过  80  毫米  ）  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  。  注意  安全  ！  （  新华社  ）  
成都  世运会  焰火  多  机位  纯  享  版  原来  成都  焰火  是  奥运  大  脚印  同  款  技术  ：  17  年前  的  今天  ，  北京  奥运会  开幕式  “  大  脚印  ”  焰火  惊  艳  世界  。  2025  年  8  月  7  日  晚  ，  成都  世运会  开幕式  焰火  ，  绽放  了  2000  多年  的  “  成都  ”  篆书  字样  ，  这  也是  “  大  脚印  ”  同  款  技术  。  水中  倒影  视角  看  成都  世运会  大树  焰火  世运会  开幕式  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
立秋  了  ，  南方  晚上  比  北方  白天  还  热  12  省区  市  大  到  暴雨  预计  ，  今后  几  天  ，  北方  大部  受  冷空气  和  降水  影响  ，  气温  将  明显  下降  ，  东北  华北  多  地  最高  气温  将  降至  30  ℃  以下  ；  而  江南  华南  一带  ，  高温  闷热  天气  会  进一步  发展  增强  ，  杭州  、  南昌  、  福州  、  长沙  、  海口  今后  5  天  ，  将  迎来  持续  的  高温  天气  ，  夜间  最低  气温  将  维持  在  30  ℃  上下  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
陆军  炮兵  分队  跨  昼夜  实弹射击  考核  近日  ，  陆军  第  80  集团军  某  旅  在  某  演  训场  展开  了  一场  高  强度  、  多  弹  种  、  跨  昼夜  实弹射击  连贯  考核  。  炮兵  分队  占领  发射  阵地  ，  侦察  分队  利用  无人  机  侦察  、  雷达  侦测  等  手段  捕捉  信息  ，  各  炮  班  成员  调整  射击  诸元  实施  火力  打击  。  夜幕  降临  考核  继续  ，  各  炮  班  依据  夜间  侦察  信息  ，  摧毁  数  公里  外  的  有生力量  。  当兵  就要  练  练  练  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大学生  休学  全职  打工  遭拒  付  加班费  企业  雇  休学  大学生  不  签  合同  不  付  加班费  李  某  是  一  名  在校  大学生  ，  2023  年  8  月  起  申请  休学  一  年  ，  当年  10  月入  职  北京  一家  文化  公司  在  书店  从事  店员  工作  ，  双方  未  签订  书面  劳动合同  ，  李  某  每月  固定  工资  4500  元  ，  加班  有  加班费  。  工作  近  半年  后  ，  李  某  向  公司  提出  离职  。  离职  后  双方  因  薪酬  问题  产生  纠纷  ，  李  某  要求  文化  公司  支付  未  签订  劳动合同  二  倍  工资  差额  2  万余元  、  法定  节假日  加班费  500  余元  ，  并  返还  从  其  工资  中  扣除  的  押金  1500  元  。  双方  协商  无  果  后  ，  李  某  向  北京市  西城区  人民法院  提起  诉讼  。  社  保  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外国  运动员  被  大熊猫  硬  控  了  没人  能  拒绝  带  大熊猫  回家  的  仪式  感  第  12  届  世运会  开幕  前  ，  100  多  名  参赛  运动员  从  世运村  出发  ，  前往  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  ，  开启  国宝  探访  之  旅  。  拍  熊猫  萌  照  、  看  熊猫  睡觉  、  买  熊猫  文  创  …  …  不少  外国  运动员  “  满载而归  ”  。  “  我  会  建议  更多  人  来  这里  ！  ”  本  届  世运会  设置  了  7  条  主题  线路  ，  串联  起  成都  大熊猫  繁育  研究  基地  、  宽窄  巷子  、  锦  里  、  青城山  、  都江堰  等  17  个  成都  最  具  代表性  的  点  位  ，  让  各国  青年  深度  感受  成都  文化  魅力  你  心动  了  吗  ？  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
哪些  人群  可  享受  免  保  教  费  公办  民办  幼儿园  均可  享受  免  保  教  费国新  办  介绍  逐步  推行  免费  学前教育  ：  在  免费  项目  上  ，  明确  免除  保育  教育费  ；  在  免费  年限  上  ，  从  幼儿园  大班  开始  。  为  充分  体现  免费  政策  的  普  惠  性  和  公平性  ，  这次  免  保育  教育费  政策  覆盖  幼儿园  大班  所有  适龄  儿童  ，  既  包括  公办  园  ，  也  包括  民办  园  ；  既  包括  城市  幼儿园  ，  也  包括  乡村  幼儿园  ，  让  所有  在  园  大班  儿童  都  能  享受  到  这  一  政策  红利  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大  食物  观  里  的  人民  情怀  “  解决  好  吃饭  问题  、  保障  粮食  安全  ，  要  树立  大  食物  观  ，  既  向  陆地  要  食物  ，  也  向  海洋  要  食物  ，  耕海  牧  渔  ，  建设  海上  牧场  、  ‘  蓝色  粮仓  ’  。  ”  从  种植  到  养殖  ，  从  森林  到  海洋  ，  习近平  多次  强调  要  树立  大  食物  观  ，  多次  考察  “  大  食物  ”  ，  强调  绷紧  粮食  安全  这  根  弦  ，  发展  多元化  的  食物  供给  体系  ，  让  人民  的  餐桌  更  丰富  、  更  健康  。  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
公安部  发布  暑期  自  驾  安全  预警  连续  驾驶  时间  不要  超  4  小时  近期  ，  内蒙古  、  陕西  、  青海  、  新疆  等  地  接连  发生  自  驾  游  车辆  肇事  导致  的  道路  交通事故  ，  造成  多  人  死伤  严重  后果  。  公安部  提示  ：  自  驾  游  期间  ，  要  保证  充足  睡眠  ，  保持  良好  状态  ，  若  身体  出现  不适  ，  要  停车  休息  或  就医  检查  ，  切忌  疲劳  驾驶  、  “  带病  ”  驾车  。  驾车  时  要  集中  精力  ，  不  超速  行驶  ，  不  分心  驾驶  ，  遇  拥堵  缓行  路段  依次  排队  通行  。  驾  乘  车辆  要  全程  全员  系  好  安全带  ，  连续  驾驶  时间  不要  超过  4  个  小时  ，  每次  停车  休息  时间  不少  于  20  分钟  。  （  人民日报  ）  
活动  现场  ，  北京大学  台胞  兄弟  将  “  润公林家  族谱  ”  仿真  件  捐赠  给  福建省  档案馆  ！  省  档案馆  负责人  现场  介绍  了  出台  大陆  首  部  文化  领域  涉  台  专项  地方性  法规  《  福建省  闽  台  关系  档案  保护  条例  》  以来  ，  民间  踊跃  捐赠  涉  台  文物  的  热潮  ，  以及  将  科技  赋  能  档案  保存  、  为  两岸  留下  血脉相连  的  历史  见证  的  努力  ！  第  十三  届  海峡  青年  连  心  汇  两岸  青年  看海  青  两岸  青年  在  福州  碰  出新  火花  
文化  软  实力  与  科技  硬  实力  相辅相成  ，  共同  擘  画  中华民族  的  复兴  蓝图  ~  两岸  智慧  共进  的  火花  为  世界  进步  注入  “  中国  心  ”  与  “  两岸  情  ”  。  邀请  中国  青年  五四  奖章  集体  、  敦煌  研究院  文化  数字化  保护  团队  代表  、  嫦娥  六  号  任务  工程  总体  青年突击队  代表  、  台湾  人工智能  发展  协会  相关  负责人  、  福州  大学  台  籍  教师  分享  交流  奋斗  的  故事  ！  第  十三  届  海峡  青年  连  心  汇  两岸  青年  看海  青  两岸  青年  在  福州  碰  出新  火花  
干  吃  蒙  脱  石  散  有  多  危险  提醒  ！  不  建议  先  吃  冲剂  散  剂  再  喝水  蒙  脱  石  散  是  一种  治疗  腹泻  的  散  剂  药品  ，  需要  用  温水  冲  服  。  近日  ，  一  男子  图  方便  选择  干  吃  ，  没想到  药物  一  进嘴  直接  扩散  到  整个  咽喉  和  鼻腔  ，  患者  自述  窒息  了  大概  3  秒  。  药师  介绍  ，  蒙  脱  石  散  的  吸水性  和  膨胀  性  很  强  ，  它  会  吸收  唾液  ，  就  像  水泥  糊  一样  ，  堵塞  咽喉  和  食道  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  回应  以色列  决定  全面  占领  加沙  耿  爽  说  立即  停火  才是  拯救  生命  北京时间  今天  （  8  月  6  日  ）  凌晨  ，  联合国安理会  就  巴  以  问题  举行  公开  会  。  对于  有  以色列  媒体  报道  ，  以色列  决定  升级  军事  进攻  ，  全面  占领  加沙  ，  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  在  发言  中  表示  严重  关切  ，  立即  敦促  以色列  停止  这种  危险  举动  ，  敦促  各方  立即  达成  有  约束力  、  可  持续  的  停火  协议  。  耿  爽  强调  ，  立即  停火  才是  拯救  生命  、  让  人质  回家  的  正确  方式  。  （  CCTV  国际  时  讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为  保  八路军  孩子  她  交出  了  自己  孩子  “  张淑贞  大娘  就是  我  的  亲娘  ，  没有  她  就  没有  我们  的  今天  。  ”  1939  年  秋  ，  山东省  沂南县  马  牧池乡  东辛庄  的  乡亲们  ，  办起  战时  托儿所  ，  照顾  八路军  随军  子女  。  “  沂蒙  红  嫂  ”  张淑贞  ，  让  自己  孩子  喝  粥  、  吃  粗粮  ，  八路军  孩子  喝  奶  、  吃  细粮  。  面对  日军  刺刀  ，  为  保护  八路军  的  孩子  ，  张淑贞  把  自己  孩子  交  了  出去  …  …  3  年  时间  ，  战时  托儿所  的  孩子  从  27  名  增加  到  40  多  名  ，  全部  健康  成长  。  致敬  ！  抗战  胜利  80  周年  （  CCTV  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  弹射  测试  细节  公开  中国  舰载机  在  持续  上  新  福建  舰  是  中国  完全  自主  设计  建造  的  首  艘  弹射  型  航空母舰  ，  采用  平  直通  长  飞行  甲板  ，  配置  电磁  弹射  和  阻拦  装置  。  该  舰  于  2022  年  6  月  下水  ，  2024  年  5  月  完成  首次  航行  试验  任务  。  目前  ，  福建  舰  入  列  已  进入  最后  的  攻坚  时刻  。  福建  舰  是  目前  全球  最大  的  常规  动力  航  母  ，  也是  唯一  一  艘  采用  电磁  弹射  的  常规  动力  航  母  。  美国  《  战争  地带  》  网站  指出  ，  中国  并  没有  沿用  从  蒸汽  弹射  到  电磁  弹射  的  路线  ，  而是  直接  从  滑  跃起  飞  过渡  到了  电磁  弹射  。  中国  军人  高  燃  大片  根本  看  不够  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
缅怀  ！  人们  凭  脚镣  认出  方志敏  遗骸  “  中国  一定  有  个  可  赞美  的  光明  前途  。  ”  1934  年  11  月底  ，  方志敏  率部  北上  抗日  ，  次年  1  月  不幸  被俘  。  他  在  狱中  写下  近  14  万  字  文稿  ，  其中  包括  《  可爱  的  中国  》  。  1935  年  8  月  6  日  ，  方志敏  在  江西  南昌  英勇  就义  ，  终年  36  岁  。  今天  方志敏  牺牲  90  周年  ，  致敬  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
广西  群众  洪流  中  救  三  人  脱险  ，  砸  窗  者  讲述  惊险  瞬间  广西  藤县  发生  暴雨  热心  群众  破窗  救人  8  月  4  日  下午  ，  广西  梧州  藤县  突发  暴雨  ，  国道  G  358  藤州镇  纯平村  路段  被  积水  淹没  ，  一  辆  白色  轿车  深陷  洪流  ，  车内  三  人命  悬  一线  。  危急  时刻  ，  附近  群众  开来  货车  ，  搭起  “  人桥  ”  ，  冒雨  破窗  ，  仅  用  十  分钟  便  成功  将  三  人  救出  。  （  广西  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
出  站  撂下  行李  就  玩  的  快乐  来  了  转存  攻略  ~  19  个  高  铁站  可  上门  取送  行李  今年  暑运  ，  19  座高铁站  试点  开展  “  门  到站  ”  和  “  站  到  门  ”  服务  。  “  站  到  门  ”  适合  刚  下  火车  、  拖  着  大  包小  包  的  旅客  。  在  站台  或  指定  地点  ，  把  不用  的  行李  交给  工作人员  ，  “  零  负担  ”  出  站  。  工作人员  会  在  5  小时  内  把  行李  “  送上门  ”  。  “  门  到站  ”  就是  铁路  快运  人员  在  旅客  约定  地点  （  家门口  、  单位  门口  、  酒店  门口  等  ）  取  行李  ，  直接  送到  火车站  。  可以  送到  车站  暂  存  柜  ，  也  可以  直接  送到  站台  ，  旅客  可  根据  需要  自行  选择  。  按  行李  件  数  计费  。  在  同  城  距离  车站  35  公里  内  ，  “  家门  到  车站  ”  行李  搬运  服务  ，  需  在  开车  前  48  小时  至  4  小时  预约  ；  “  车站  到  家门  ”  行李  搬运  服务  ，  需  在  列车  到  站前  24  小时  至  1  小时  预约  。  如何  预约  ？  打开  铁路  12306  App  ，  在  首  页  应用  处  向右  滑动  ，  选择  “  轻装  行  ”  应用  即可  进入  预约  下单  页面  。  转  需  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
21  岁  战士  身  捆  手榴弹  从  5  楼  跳向  日军  铭记  历史  ，  致敬  英雄  ！  八百  壮士  血战  4  天  4  夜  誓死  抵抗  日军  抗战  胜利  80  周年  “  余一  枪  一  弹  ，  决  与  倭寇  周旋  到底  。  ”  1937  年  8  月  ，  淞  沪  会战  打响  ；  10  月  ，  为  掩护  主力  部队  转移  ，  谢晋元  率领  420  多  名  官兵  坚守  在  上海  四  行  仓库  。  日军  兵力  多出  十  几  倍  ，  出动  火炮  、  战车  ，  猛烈  进攻  。  谢晋元  指挥  守军  浴血奋战  ，  打退  敌人  多次  进攻  。  面对  敌人  偷袭  ，  21  岁  的  陈树  生身  捆  数  枚  手榴弹  ，  从  5  楼  纵身  跃  下  ，  与  敌人  同归于尽  。  当  有  外国  记者  问  中国  守军  有  多少  人  时  ，  为  迷惑  敌人  ，  也是  自  壮声势  ，  谢晋元  答复  800  人  。  从此  ，  “  八百  壮士  ”  的  英勇  事迹  迅速  传遍  中国  ，  震撼  世界  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
经常  运动  和  不  运动  的  人  差距  有  多  大  经常  运动  后  身体  会  发生  的  变化  运动  习惯  的  人  ，  大脑  会  释放  更多  血清  素  ，  学习  能力  强  、  抑郁  风险  低  ；  他们  的  心脏  功能  也  更  强大  ，  静  息  心率  往往  更  低  …  …  而  久  坐  不  动  的  人  ，  大脑  容易  供血  不足  、  产生  精神  压抑  ；  心脏  功能  也  容易  衰退  ，  血液循环  放缓  ，  引发  一系列  健康  隐患  （  生命时报  ）  
收到  领取  育儿  补贴  链接  不要  点  今年  1  月  1  日  起  ，  每  孩  每年  发放  育儿  补贴  3600  元  ，  至  其  年  满  3  周岁  。  《  国家  育儿  补贴  制度  实施  方案  》  日前  公布  后  ，  就  有  诈骗  分子  “  蹭  热点  ”  行骗  ，  已  有  群众  通过  电话  、  短信  、  社交  平台  等  收到  了  领取  “  育儿  补贴  ”  的  通知  ，  号称  “  限时  办理  ”  ，  要求  点击  网址  链接  。  育儿  补贴  申领  计划  8  月  下旬  起  陆续  开放  ，  多  地  警方  提醒  ，  切勿  相信  他人  主动  提供  的  领取  渠道  信息  。  申领  方式  详见  （  中国  新闻  网  ）  
300  多  万  条  十五五  建议  汇聚  中国  力量  习近平  就  网民  对  十五五  建议  作出  重要  指示  前不久  ，  “  十五五  ”  规划  编制  工作  开展  了  网络  征求  意见  活动  ，  累计  收到  网民  建言  超  311  .  3  万  条  。  一条  条  留言  ，  字里行间  透露  出  网友  以  国家  发展  繁荣  为  己任  的  参与  热情  ，  也  包含有  对  解决  身边  急难  愁  盼  问题  的  期待  。  留言  的  脉动  中  ，  汇聚  着  与国  同行  的  力量  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
侵华  日军  站  在  尸体  旁  炫耀  传递  真相  ！  这些  照片  记录  侵华  日军  暴行  电影  《  南京  照相馆  》  正在  热  映  ，  取材  于  南京  大  屠杀  期间  日军  暴行  的  真实  历史  影像  。  电影  之外  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  里  的  多  本  相册  ，  清晰  记录  了  日军  的  种  种  暴行  日军  屠杀  后  ，  南京城  墙外  、  护城河  边  ，  皆  是  被  遗弃  的  累累  尸体  。  在  相册  一角  ，  拍  照片  的  侵华  日军  还  写下  了  一个  “  惨  ”  字  。  （  来自  日军  航空兵  伊  藤  兼  男  的  照片  集  ）  日军  士兵  手持  步枪  、  刺刀  和  日本  旗  ，  站  在  中国人  的  尸体  旁  炫耀  ；  紫  金山  下  被  日军  屠杀  的  中国人  尸体  堆积如山  ；  日军  在  中华  门  悬挂  “  祝  南京  陷落  ”  等  大幅  标语  …  …  （  来自  日军  士兵  堀  越  文夫  的  相册  ）  转发  历史  影像  ，  铭记  ，  自强  ！  （  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ）  
挖到  宝  了  ！  这个  文物  的  名字  长  长  长  长  哈尔滨市  阿  城区  的  金  上京  历史  博物馆  ，  是  全国  唯一  集中  收藏  金代  文物  的  专题  馆  ，  也是  唯一  专门  展示  金代  历史  的  博物馆  。  铜  坐  龙  ，  鎏金  人物  故事  盒  ，  还有  名字  “  超长  ”  的  辽  残  萱  草  纹  镂空  球形  银  鎏金  香  熏  炉  …  …  戳  这个  直播  间  有点  说法  小  县城  大  文物  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
6  块  腹肌  特警  救人  的  样子  太  帅  了  救人  腹肌  哥  说  就  得  往  上  冲  近日  ，  辽宁  大连  ，  一  4  岁  男孩  乘  充气  船  翻  进  海里  。  正在  休假  的  特警  王俊鹏  ，  果断  出手  ，  冲入  大海  ，  将  孩子  成功  救回  。  王俊鹏  曾  服役  于  海军陆战队  两栖  侦察  大队  ，  他  说  ：  “  这  不是  英雄  壮举  ，  看见  有人  遇险  ，  就  得  往  上  冲  。  ”  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
急  转  ！  警惕  ！  央视  曝光  家长  群  接龙  交钱  骗局  入学  新生  被  骗子  盯上  了  骗子  在  家长  群  发  二  维  码  收到  4  千  元  近日  ，  北京  某  中学  为  方便  新生  家长  沟通  ，  将  新生  群  二  维  码  印  在  入学  手册  上  随  录取  通知书  寄出  。  骗子  趁机  混入  群  内  ，  深夜  冒充  “  群  主  老师  ”  发布  通知  ，  要求  缴纳  “  资料  费  、  复印  费  ”  共  495  元  ，  并  附上  支付  二  维  码  ，  还  让  家长  备注  学生  姓名  、  截  图  接龙  。  40  分钟  内  ，  共有  9  名  家长  扫  码  支付  ，  共  被  骗  4000  余元  …  …  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
3  种  情况  容易  染上  脚气  每种  脚气  都  有  专  属  发作  部位  有  脚气  是  种  怎样  的  体验  ？  热天  不敢  轻易  穿  凉鞋  、  走路  多  了  奇痒  无比  、  趾  间  和  脚底  的  水泡  又  疼  又  痒  …  …  临床  数据  显示  ，  脚气  在  人群  中  患病率  为  50  ％  ~  60  ％  ，  容易  复发  ，  大约  84  %  的  患者  每年  发作  2  次  以上  。  它  更  喜欢  在  以下  情况  悄悄  盯上  双脚  内裤  袜子  混  洗  把  脚气  真菌  传到  面部  （  生命时报  ）  
习近平  就  网民  对  十五五  建议  作出  重要  指示  网民  对  十五五  提出  许多  有价值  的  意见  建议  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  近日  就  研究  吸收  网民  对  “  十五五  ”  规划  编制  工作  意见  建议  作出  重要  指示  强调  ，  “  十五五  ”  规划  编制  工作  网络  征求  意见  活动  参与  度  高  、  覆盖面  广  ，  是  全  过程  人民  民主  的  一  次  生动  实践  。  广大  人民群众  积极  建言  献策  ，  提出  了  许多  有价值  的  意见  建议  ，  有关  部门  要  认真  研究  吸纳  。  各级  党委  和  政府  要  始终  坚持  以  人民  为  中心  ，  广泛  深入  地  察  民情  、  听  民  声  、  汇  民智  ，  凝聚  起  推进  中国式  现代化  的  强大  合力  ，  不断  实现  人民  对  美好  生活  的  向往  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
加价  100  元  就  能  买到  票  ？  女子  轻信  代  抢  演唱会  门票  被  骗  19  万元  一定  要  相信  96110  浙江  温州  的  王  女士  想  看  某  知名  歌手  的  演唱会  ，  但  因  官方  售票  平台  上  的  门票  已  售罄  ，  便  转向  某  二手  交易  平台  寻找  转  售  信息  。  此时  ，  一条  “  官方  票  加价  100  元  ”  的  售卖  信息  吸引  了  她  的  注意  。  王  女士  与  对方  联系  后  ，  对方  要求  脱离  平台  交易  ，  添加  微信  进行  后续  操作  。  王  女士  急于  购  票  ，  在  添加  好友  后  按  客  服  要求  一  步  步  操作  ，  竟  被  骗  了  19  万元  。  意识到  被  骗  后  ，  王  女士  立即  向  警方  寻求  帮助  。  民警  对  该  笔  涉案  资金  进行  拦截  止  付  工作  ，  并  出  警  对  嫌疑人  进行  抓捕  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
无人  机  蜂群  与  机器  狼  协同  作战  演习  陆军  无人  化  作战  模式  独家  披露  我军  机器  狼  背起  枪  冲  在  最  前面  无人  化  作战  的  时代  已  到来  ，  一线  作战  人员  和  科研  人员  联合  攻关  。  指挥员  +  技术员  ，  1  +  1  >  2  ，  能否  从  概念  走向  实战  ？  演  训  、  复  盘  、  推演  、  再  训  再  演练  …  …  一  段  视频  ，  看  陆军  无人  化  对抗  画面  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
空调  加  风扇  体  感  温度  将  降  2  ℃  到  3  ℃  开  空调  通风  换气  的  正确  方式  “  空调病  ”  并不是  某种  疾病  名称  ，  而是  指  长  时间  待  在  空调  房间  里  出现  的  头晕  、  乏力  、  嗜睡  、  眼睛  干涩  、  呼吸道  感染  等  不适  症状  。  怎样  开  空调  省电  又  舒服  ？  白天  温度  设置  到  25  ℃  -  26  ℃  ，  夜间  温度  设置  到  27  ℃  -  28  ℃  。  刚刚  回家  打开  空调  可  先  开  23  ℃  快速  降温  ，  30  分钟  后  调回  26  ℃  ，  避免  长  时间  低温  运行  。  南方  三伏天  可以  先  打开  空调  的  制冷  模式  ，  等  房间  温度  下降  后  改为  除湿  模式  ，  这样  既  能  省电  又  能  达到  制冷  的  效果  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
双  航  母  远海  实战  化  训练  细节  首  公开  驱离  外军  无人  机  ！  舰载机  飞行员  ：  “  外  机  始终  在  我军  导弹  容许  发射  范围  内  ！  ”  战  位  上千  个  、  装备  上万  种  ，  现代  航  母  战斗  群  为  远洋  而  生  。  今年  6  月  ，  海军  双  航  母  编队  赴  西  太平洋  开展  远海  远洋  训练  ，  其间  发现  不明  高空  无人  机  来  袭  。  我军  首次  出动  战斗机  ，  对  高空  无人  机  进行  查证  。  “  无人  机  的  位置  ，  一直  在  我们  导弹  的  容许  发射  范围  之内  。  ”  看  人民  海军  纵横  海天  ！  矢志  强军  向  一流  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
全身  性  肥胖  或  为  压力  肥  肝  郁  脾  虚  的  8  个  症状  专家  表示  ，  通体  肥胖  最  常见  的  原因  是  由于  压力  增大  所  造成  的  。  长期  处于  压力  状态  下  ，  会  导致  内分泌  失调  ，  出现  代谢  紊乱  ，  从而  造成  血糖  、  血脂  、  血压  、  尿酸  的  升高  。  出现  “  压力  肥  ”  的  人群  往往  是  肝  郁  脾  虚  ，  肝  郁  脾  虚  的  人群  有  哪些  症状  呢  ？  肝  郁  的  表现  主要  为  ：  情绪  波动  大  、  胸  胁  胀  闷  、  睡眠  不好  、  月经  不  调  。  脾  虚  的  表现  主要  为  ：  食欲  异常  、  大便  异常  、  四肢  无力  、  舌  胖  有  齿  痕  。  长期  低  碳  胰岛素  抵抗  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
好好  睡觉  是  身体  的  天然  抗炎  药  坚持  早  睡  1  个  小时  的  身体  变化  慢性  低度  炎症  难以  被  人  察觉  感知  ，  而且  也  并  不易  通过  常规  体检  发现  ，  好似  健康  的  “  隐形  杀手  ”  。  而  好好  睡觉  ，  就是  在  帮  身体  抗炎  。  ：  ①  睡眠  不足  引发  炎症  ，  增加  认知  障碍  风险  ：  2024  年  《  中枢神经  科学  与  治疗学  》  刊发  的  一  项  研究  显示  ，  睡眠  不足  会  引发  炎症  ，  增加  认知  障碍  风险  。  ②  睡眠  不足  引发  炎症  ，  增加  动脉硬化  风险  ：  2019  年  刊发  在  《  自然  》  期刊  的  一  项  研究  指出  ，  睡眠  不足  会  增加  炎症  细胞  ，  这是  导致  动脉粥样硬化  的  主要  原因  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
加沙  900  多  宝宝  不到  1  岁  就  被害  每  小时  都  有  1  名  加沙  儿童  死亡  近日  ，  美国  《  华盛顿  邮报  》  公布  了  加沙  地带  18500  名  惨遭  杀害  儿童  的  名字  ，  其中  超  900  名  还  不到  1  岁  。  报纸  用  一句话  介绍  了  这些  巴勒斯坦  儿童  被  杀  的  骇人  频率  ，  自  2023  年  10  月  以来  ，  每  1  个  小时  ，  都  有  超过  1  名  儿童  遇害  …  …  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
罕见  披露  ！  信息  支援  部队  演练  画面  首次  曝光  视频  揭秘  信息  支援  部队  U  盘  接入  电脑  的  瞬间  ，  足够  植入  一个  多层  伪装  的  木马  病毒  ，  一旦  被  激活  ，  几  秒  钟  就  可以  瘫痪  整个  系统  。  构筑  网络  安全  防护  “  网  电  长城  ”  ，  为  的  是  给  联合  作战  提供  坚实  支撑  。  如何  捍卫  这  座  0  与  1  构筑  的  二进制  长城  ？  背后  是  一  群  无名  的  战士  在  坚守  和  战斗  人民军队  攻坚  向前  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  军人  一  声  发射  听得  热血沸腾  赞  ！  解放军  研究  构建  杀伤  网  联合  作战  ，  不是  杀伤  链  的  简单  叠加  ，  而是  要  构造  自  适应  、  强  韧性  、  高  抗  毁  的  杀伤  网  。  海军  某  联合  训练  基地  ，  一场  联合  海域  封  控  能力  验证  演习  ，  各  军兵种  聚  在  一起  ，  一个  一个  硬骨头  去  啃  ，  反复  推演  、  试  错  、  验证  ，  “  榨  ”  出  体系  的  最优  解  。  真正  的  胜利  ，  不  在于  单一  能力  的  突破  ，  而  在于  联合  中  不断  丰富  的  解题  思路  ！  致敬  中国  军人  ！  矢志  强军  向  一流  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
12306  开设  学生  购  票  专区  12306  学生  购  票  全  攻略  铁路  12306  科  创  中心  相关  负责人  介绍  ，  12306  客户  端  开设  了  “  学生  预约  购  票  服务  ”  专区  ，  即将  入学  的  新生  在  完成  实名  注册  并  填写  学校  所在地  等  学生  优惠  资质  相关  信息  后  ，  可  于  8  月  1  日  至  9  月  5  日  在  专区  中  勾  选  “  新生  入学  ”  办理  预约  ；  在校  学生  在  铁路  12306  完成  实名  注册  、  通过  身份  信息  核  验  ，  完成  优惠  资质  核  验  且  有  剩余  优惠  乘车  次数  的  ，  可  直接  在  专区  办理  预约  购  票  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
羡慕  了  ！  谁家  新生  坐  运  20  去  上学  啊  坐  着  鲲鹏  去  上学  今  明  两  天  ，  空军  使用  多  架  运  -  20  ，  从  沈阳  、  石家庄  、  济南  、  南京  、  长沙  和  成都  6  个  登机  点  ，  集中  运送  新  录取  飞行  学员  到  空军  航空  大学  报到  。  在  华南  某  军用  机场  ，  来自  湖北  、  湖南  、  广东  、  广西  和  海南  的  300  多  名  新  录取  飞行  学员  集合  出征  ，  每  一  位  学员  手里  都  拿  着  运  -  20  专  属  登机牌  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  一旦  票务  售出  ，  概不  退换  ”  ？  央视  曝光  票务  平台  退款  难  乱  象  法官  提示  ：  演出  票  适用  七  天  无  理由  退货  近  两  年  ，  国内  演出  市场  持续  火热  ，  大型  演唱会  、  热门  话剧  、  音乐节  等  演出  场次  越来越  多  ，  但  消费者  抢  票  的  难度  并  未  降低  ，  门票  紧俏  、  一  票  难求  现象  依旧  突出  。  而  当  消费者  因  行程  变动  、  突发  状况  等  经常  遭遇  “  退票  难  ”  。  一些  票务  机构  制定  的  退票  规则  常以  复杂  的  “  票务  须知  ”  “  购  票  协议  ”  等  格式  条款  形式  存在  ，  更有甚者  还  被  判定  售卖  假票  。  在  遇到  票务  纠纷  时  ，  消费者  如何  来  保护  自己  的  合法  权益  呢  ？  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
公安机关  查处  3  起  发布  虚假  警  情  通报  案件  近期  3  起  网络  恶性  造谣  传  谣  案件  披露  近日  ，  网上  接连  出现  3  起  发布  虚假  “  警  情  通报  ”  的  恶性  造谣  传  谣  案件  ，  公安机关  网  安  部门  高度  重视  ，  依法  予以  严厉  打击  网  警  提示  ：  网络  不是  法  外  之  地  ，  在  网上  发布  信息  言论  ，  应  遵守  法律  法规  。  对于  编造  、  传播  、  散布  谣言  、  扰乱  社会  秩序  的  违法  行为  ，  将  会  受到  相应  行政  、  刑事  处罚  。  重点  提示  ：  请  通过  警方  官方  账号  和  权威  媒体  ，  获取  真实  “  警  情  通报  ”  。  （  共青团中央  ）  
95  后  女  飞行员  徐枫灿  回应  质疑  加油  ！  赞  ！  女  飞  徐枫灿  因  颜  值  被  质疑  实力  徐枫灿  是  陆军  首批  自主  培养  的  女  飞行员  。  形象  英姿飒爽  的  她  ，  受到  广泛  关注  ，  也  面对  着  一些  质疑  。  她  能  开  飞机  吗  ？  对  此  ，  徐枫灿  曾  觉得  “  挺  难过  的  ”  ，  但  也  慢慢  想通  了  。  “  我  一  步  步  走来  ，  都是  稳扎稳打  ，  不断  突破  自己  。  我  要  更  好  地  做好  本职  ，  不  辜负  大家  的  认可  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
再  看  空降兵  15  勇士  惊  天  一跳  依然  泪  目  空降兵  的  第一  课  是  战胜  恐惧  ，  从  跃出  机门  那一刻  ，  他们  就  已  把  个人  生死置之度外  。  “  17  年前  ，  空降兵  勇士  在  地震  灾区  惊  天  一跳  ，  哪怕是  牺牲  也  在所不惜  。  ”  如今  ，  空降  突袭  课目  演练  中  ，  战士  们  孤军  深入  “  敌  ”  后  ，  与  主力  部队  彻底  隔绝  。  “  坚持  3  分钟  ，  就  可能  扭转  战局  。  哪怕  牺牲  了  ，  只要  能  把  关键  情报  、  精  准  坐标  传给  后方  ，  我们  的  血  就  不  白  流  ！  ”  矢志  强军  向  一流  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
紧急  提醒  ！  这  9  种  骗局  专  盯  大学生  任何  提到  高  佣金  先  垫付  的  兼职  都是  诈骗  近期  发生  多  起  年轻人  因  轻信  “  高薪  兼职  ”  被  骗  至  境外  诈骗  园区  的  案件  。  不少  高校  学生  利用  假期  兼职  或  实习  ，  但  因  经验  不足  、  反  诈  意识  薄弱  等  ，  成为  了  诈骗  分子  的  重点  “  目标  ”  。  视频  里  的  “  同学  ”  、  电话  里  的  “  客  服  ”  、  介绍  境外  高薪  工作  的  “  学长  ”  …  …  可能  都是  骗子  伪装  的  。  反  诈  攻略  请  收好  ！  （  “  人民网  +  ”  客户  端  ）  
习近平  总书记  心系  防汛  救灾  工作  近日  ，  习近平  总书记  对  防汛  救灾  工作  作出  重要  指示  ，  要求  “  全力  搜救  失  联  被  困  人员  ，  果断  转移  安置  受  威胁  群众  ，  最大  限度  减少  人员  伤亡  ”  。  一直  以来  ，  习近平  总书记  心系  人民群众  ，  多次  对  防汛  救灾  工作  作出  重要  指示  批示  ，  强调  全力  保障  人民  生命  财产  安全  。  （  人民网  -  中国共产党  新闻  网  ）  
为  烈士  寻亲  让  忠魂  归根  近  7000  名  烈士  确定  安葬  地  或  找到  家人  致敬  ！  英魂  请  安息  ！  今天  ，  国  新  办  新闻发布会  上  ，  退役  军人  事务部  有关  负责人  表示  ，  “  十四五  ”  期间  ，  我国  烈士  身份  确认  工作  取得  积极  进展  。  “  近年来  ，  我们  成立  烈士  遗骸  搜寻  鉴定  中心  ，  组建  国家  烈士  遗骸  搜寻  队  ，  建立  国家  烈士  遗骸  DNA  鉴定  实验室  ，  已  采集  迎回  的  981  位  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  和  1300  余  位  相关  烈士  亲属  的  DNA  数据  ，  开通  烈士  寻亲  政府  公共  服务  平台  ，  累计  为  近  7000  名  烈士  确定  安葬  地  或  找到  亲属  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
矢志  强军  向  一流  我军  发射  洲际  弹道导弹  独家  披露  2024  年  9  月  25  日  8  时  44  分  ，  火箭  军  向  太平洋  相关  公海  海域  ，  成功  发射  1  发  洲际  弹道导弹  。  火箭  军  某  旅  官兵  赵静  说  ：  “  攻坚  号令  就是  军令状  ，  必须  排除万难  去  争取  胜  。  导弹  飞出  发射  筒  的  那一刻  ，  这  家伙  飞  得  有  多  远  、  打  得  有  多  准  ，  我们  的  祖国  和  人民  就  有  多  稳当  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2025  下半年  经济  工作  中共  中央政治局  召开  会议  决定  召开  二十  届  四中全会  分析  研究  当前  经济  形势  和  经济  工作  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  中共  中央政治局  7  月  30  日  召开  会议  ，  决定  今年  10  月  在  北京  召开  中国共产党  第二  十  届  中央委员会  第  四  次  全体会议  ，  主要  议程  是  ，  中共  中央政治局  向  中央委员会  报告  工作  ，  研究  关于  制定  国民经济  和  社会  发展  第  十五  个  五  年  规划  的  建议  。  会议  分析  研究  当前  经济  形势  ，  部署  下半年  经济  工作  。  中共中央  总书记  习近平  主持  会议  。  聚焦  二十  届  四中全会  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收藏  ！  10  张  表  搞懂  育儿  补贴  育儿  补贴  补贴  谁  怎么  补  如何  领  近日  ，  中共中央  办公厅  、  国务院  办公厅  印发  了  《  育儿  补贴  制度  实施  方案  》  。  育儿  补贴  补贴  谁  ？  怎么  补  ？  如何  领  ？  发到  哪  ？  2025  年  1  月  1  日  之前  出生  、  不满  3  周岁  婴幼儿  补贴  怎么  发  ？  十  张  图  读懂  （  人民日报  ）  育儿  补贴  制度  及  生育  支持  措施  介绍  （  人民日报  ）  
转发  周知  ！  育儿  补贴  申领  8  月  下旬  陆续  开放  育儿  补贴  可以  在  线上  申领  国务院  新闻  办公室  今天  （  30  日  ）  14  时  举行  新闻发布会  ，  介绍  育儿  补贴  制度  及  生育  支持  措施  有关  情况  ，  并  回答  记者  提问  。  育儿  补贴  制度  实施  方案  公布  后  ，  广大  婴幼儿  家长  十分  关心  补贴  发放  问题  ，  国家  卫  健  委  人口  家庭  司  司长  王海东  介绍  ，  按照  工作  计划  ，  各地  将  在  8  月  下旬  陆续  开放  育儿  补贴  申领  ，  8  月  31  日  之前  各地  全面  开放  育儿  补贴  的  申领  。  （  共青团中央  ）  
育儿  补贴  可  足不出户  线上  申请  8  月  31  日前  全面  开放  育儿  补贴  申领  国家  卫生  健康  委  人口  家庭  司  司长  王海东  7  月  30  日  在  国  新  办  新闻发布会  上  表示  ，  国家  卫生  健康  委  正在  会同  相关  部门  出台  育儿  补贴  制度  管理  规范  、  资金  管理  办法  等  文件  。  各地  要  结合  本地  实际  制定  具体  实施  方案  。  国家  和  各地  已经  完成  了  育儿  补贴  信息  管理  系统  的  建设  ，  正在  进行  全  流程  测试  。  各地  组织  配备  工作  力量  ，  对  基层  工作人员  开展  业务  培训  。  按照  工作  计划  ，  各地  将  在  8  月  下旬  陆续  开放  育儿  补贴  申领  ，  8  月  31  日前  各地  全面  开放  育儿  补贴  的  申领  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  期待  ！  人民军队  大片  攻坚  宣传  片  发布  攻坚  宣传  片  里  有  福建  舰  彩蛋  矢志  强军  向  一流  ！  攻坚  ，  就是  要  啃  最  硬  的  骨头  ，  这个  魂  永远  不能  丢  、  永远  不能  变  。  在  高原  雪山  、  在  边疆  海岛  、  在  大漠  戈壁  …  …  每  一个  岗位  、  战  位  ，  都  响彻  着  攻坚  的  声音  。  时间  会  听到  ，  对手  会  听到  ，  胜利  会  听到  ，  人民军队  攻坚  向前  ！  《  攻坚  》  8  月  1  日  起  播出  共同  关注  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
海啸  到达  台湾  浙江  上海  沿海  时间  我国  发布  海啸  黄色  警报  7  月  30  日  7  时  24  分  ，  堪  察  加  东岸  远海  海域  发生  8  .  8  级  地震  。  根据  监测  分析  结果  ，  此次  地震  已经  引发  海啸  ，  预计  对  我国  上海  、  浙江  舟山  南部  、  台湾  东部  等  沿岸  造成  一定  影响  ，  自然资源  部  海啸  预警  中心  已  发布  海啸  黄色  警报  。  根据  《  海洋  灾害  应急  预案  》  规定  ，  自然资源  部  决定  于  7  月  30  日  10  时  针对  浙江省  和  上海市  启动  海洋  灾害  二  级  应急  响应  ，  要求  自然资源  部  海啸  预警  中心  随时  滚动  更新  发布  海啸  警报  ，  自然资源  部  东海  局  组织  开展  加密  观测  ，  各  有关  单位  依  职责  做好  监测  预警  、  会商  研判  、  灾害  调查  评估  等  工作  。  日本  海啸  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  向  世界  青年  和平  大会  致信  新华社  北京  7  月  29  日  电  7  月  29  日  ，  国家主席  习近平  向  世界  青年  和平  大会  致信  。  习近平  指出  ，  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  80  年前  ，  中国  人民  同  世界  人民  一道  ，  经过  艰苦卓绝  的  浴血奋战  ，  彻底  打败  法西斯主义  ，  赢得  了  来之不易  的  和平  。  习近平  强调  ，  和平  的  未来  寄托  在  青年  身上  。  希望  各国  青年  朋友们  以  这次  大会  为  契机  ，  交流  思想  、  增进  了解  、  收获  友谊  ，  一起  做  和平  理念  的  倡导者  、  和平  发展  的  行动者  ，  为  推动  构建  人类  命运  共同体  贡献  智慧  和  力量  。  世界  青年  和平  大会  当日  在  北京  举行  ，  主题  为  “  一起  为  和平  ”  ，  由  中国  人民  对外  友好  协会  和  中华  全国  青年  联合会  共同  举办  。  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国歌  每  一个  音符  都是  射向  侵略者  的  子弹  聂  耳  ，  是  中华  人民共和国  国歌  《  义勇军  进行曲  》  的  曲  作者  。  他  创作  出  的  每  一个  音符  ，  都  饱含  着  对  祖国  的  热爱  、  对  侵略者  的  愤恨  以及  对  人民  奋起  抗争  的  期盼  。  《  义勇军  进行曲  》  如同  一  把  火炬  ，  点燃  了  全国  人民  抗日救亡  的  热情  ，  成  了  鼓舞  中华儿女  奋勇  前进  的  战歌  。  “  这  首  歌  的  每  一个  音符  都是  射向  日本  侵略者  的  子弹  。  ”  1949  年  10  月  1  日  ，  新中国  成立  当天  ，  伴随  五星红旗  冉冉  上升  ，  《  义勇军  进行曲  》  作为  国歌  第一次  在  天安门广场  响起  。  抗战  胜利  80  周年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
消防员  背着  抱  着  救出  被  困  洪水  的  孩子  致敬  ！  4  个  月  婴儿  被  从  洪水  围困  中  救出  近日  ，  北京  怀柔  暴雨  致  琉璃  庙镇  多  人  被  困  。  消防员  连夜  徒步  进山  ，  在  一  处  被  冲毁  的  路旁  ，  沿着  湿滑  的  崖壁  搭设  救援  绳索  ，  转移  被  困  群众  。  其中  ，  有  一  名  4  个  月  大  的  婴儿  ，  被  消防员  小心翼翼  抱  在  怀里  经过  37  小时  连续  奋战  ，  105  名  被  困  群众  被  全部  安全  转移  。  致敬  暴雨  中  的  挺身而出  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  扩  ！  驻  日  领馆  提醒  我  同胞  防范  海啸  中国  驻  福  冈  总  领事馆  发  紧急  提醒  据  日本  气象  部门  消息  ，  受  堪  察  加  半岛  附近  强震  影响  ，  预计  海啸  将于  今日  12  时  30  分  起  到达  宫  崎县  、  大  分县  、  鹿  儿  岛县  、  冲  绳县  沿岸  ，  海啸  高度  为  1  米  左右  。  中国  驻  福  冈  总  领事馆  提醒  上述  四县  （  含  离岛  ）  沿海  地区  的  中国  同胞  密切  关注  海啸  预警  和  防灾  信息  ，  立刻  远离  海边  、  港口  和  河口  区域  前往  高处  ，  做好  防灾  、  应急  避难  等  准备  ，  确保  人身  安全  。  日本  紧急  求助  电话  ：  110  （  警察  ）  、  118  （  海上  事故  、  海难  ）  、  119  （  消防  、  急救  ）  。  外交部  全球  领事  保护  与  服务  24  小时  应急  呼叫  中心  热线  ：  +  86  -  10  -  12308  或  +  86  -  10  -  65612308  驻  福  冈  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  81  -  92  -  753  -  6483  日本  多  地  发布  海啸  预警  （  人民日报  ）  
世运会  中国  体育  代表团  成立  加油  ！  2025  年  成都  世运会  中国  体育  代表团  今天  在  北京  成立  。  中国  体育  代表团  共  489  人  ，  其中  运动员  321  人  ，  包括  156  个  男  运动员  和  165  个  女  运动员  。  运动员  平均  年龄  23  .  8  岁  ，  最大  的  50  岁  ，  最小  的  13  岁  ，  包括  了  10  名  残疾人  运动员  ，  也是  我国  首次  选派  残疾人  运动员  参赛  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
糖  饮料  喝  多  了  为什么  会  引发  痛风  23  岁  小伙  每天  一  杯  奶茶  膝盖  肿  成  馒头  有些  痛风  患者  没有  饮酒  、  吃  海鲜  的  习惯  ，  但是  一个  看似  不起眼  的  喜好  ，  却是  他们  患上  痛风  的  原因  之一  —  —  爱  喝  果汁  、  饮料  、  奶茶  。  果糖  是  痛风  的  “  隐形  杀手  ”  。  市面  上  的  碳酸  饮料  、  果汁  、  功能  饮料  等  ，  虽然  嘌  呤  含量  极  低  ，  但  都  含有  丰富  的  果糖  。  果糖  在  体内  的  分解  过程  会  直接  产生  尿酸  ，  等于  增加  了  内  源  性  尿酸  的  来源  。  相比  于  蔗糖  、  葡萄糖  等  ，  果糖  还  会  抑制  肾脏  对  尿酸  的  排泄  。  两者  相加  ，  可  导致  体内  尿酸  浓度  成倍  递增  。  （  人民日报  健康  客户  端  ）  
致敬  ！  铲车  司机  救  80  多  人  后腿  像  注  了  铅  北京  大哥  用  铲  斗  端出  80  多  条  人命  昨天  ，  北京  密云  区  葡萄园  村  大面积  被  淹  ，  村民  王冲  和  王  天宇  组成  救援  搭档  ，  一  个人  开  铲车  ，  一  个人  站  在  车顶  喊人  ，  “  害怕  这  俩  字  ，  好像  在  脑海  里  就  没有  过  ”  “  怕  忘  了  老头  老太太  ，  他们  听  不  见  ，  我  就  挨家挨户  地  喊  。  ”  他们  也  被  获救  村民  感动  着  ，  “  有的人  被  我们  救出  来  ，  他  也  很  挺  害怕  、  挺  累  ，  但  他  到  安置  点  缓  过来  了  ，  还  回去  跟  我们  参加  救援  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  向  世界  青年  和平  大会  致信  7  月  29  日  ，  国家主席  习近平  向  世界  青年  和平  大会  致信  。  习近平  指出  ，  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  。  80  年前  ，  中国  人民  同  世界  人民  一道  ，  经过  艰苦卓绝  的  浴血奋战  ，  彻底  打败  法西斯主义  ，  赢得  了  来之不易  的  和平  。  习近平  强调  ，  和平  的  未来  寄托  在  青年  身上  。  希望  各国  青年  朋友们  以  这次  大会  为  契机  ，  交流  思想  、  增进  了解  、  收获  友谊  ，  一起  做  和平  理念  的  倡导者  、  和平  发展  的  行动者  ，  为  推动  构建  人类  命运  共同体  贡献  智慧  和  力量  。  世界  青年  和平  大会  当日  在  北京  举行  ，  主题  为  “  一起  为  和平  ”  ，  由  中国  人民  对外  友好  协会  和  中华  全国  青年  联合会  共同  举办  。  （  共青团中央  ）  
暴雨  过后  当心  6  种  不适  淋雨  后  做  3  件  事  补  身体  暑热  天气  ，  淋雨  不仅  容易  使  关节炎  、  风湿病  发作  ，  还  可能  由于  受寒  导致  感冒  ，  继而  诱发  肺炎  、  心肌炎  。  对于  体质  较  差  的  人  来说  ，  还  可能  给  身体  留下  病根  。  暴雨  天  最好  减少  外出  ，  如果  在  户外  ，  找  个  地方  先  避  避  ，  等  雨  停  了  再  走  。  出门  淋雨  后  ，  建议  做  3  件  事  “  热  补  ”  。  这次  极端  暴雨  怎么  来  的  （  生命时报  ）  
这次  极端  暴雨  怎么  来  的  雨势  猛烈  并  持续  多日  非常  罕见  北京  极端  强  降雨  造成  重大  灾害  今年  华北  地区  的  极端  暴雨  成因  复杂  ，  首先  是  由于  副热带  高压  稳定  盘踞  在  异常  偏  北  的  区域  ，  华北  这  一带  正  处在  副热带  高压  的  边缘  ，  暖湿  气流  非常  强盛  并  持续  传输  水汽  、  加上  在  海上  的  台风  一定  程度  上  助  力  了  水汽  的  输送  ，  使得  华北  一带  易于  出现  强  降雨  。  另外  ，  还要  再  叠加  暖湿  气流  在  山前  抬升  ，  进而  形成  列车  效应  ，  这  才  造成  了  近期  这种  频繁  对流  ，  降水  猛烈  的  情况  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
紧急  预  拨  3  .  5  亿  元  支持  灾害  应急  抢险  近日  华东  华北  东北  等  地  持续  遭遇  强  降雨  ，  引发  洪涝  和  地质  灾害  ，  造成  北京  、  河北  、  吉林  、  山东  等  地  重大  人员  伤亡  和  财产  损失  。  为  贯彻  落实  习近平  总书记  7  月  28  日  关于  防汛  救灾  工作  的  重要  指示  精神  和  党中央  、  国务院  决策  部署  ，  根据  地方  灾情  险情  ，  7  月  29  日  ，  财政部  、  应急  管理  部  紧急  预  拨  3  .  5  亿  元  中央  自然灾害  救灾  资金  ，  重点  支持  北京  、  天津  、  河北  、  山西  、  内蒙古  、  吉林  、  山东  、  广东  、  陕西  9  省  （  区  、  市  ）  开展  灾害  应急  抢险  救援  和  受灾  群众  救助  工作  ，  统筹  做好  搜救  转移  安置  受灾  人员  、  排  危  除险  等  应急  处置  、  次生  灾害  隐患  排查  、  倒  损  民房  修复  等  ，  最大  限度  减少  人员  伤亡  ，  努力  减少  灾害  损失  ，  全力  保障  人民  生命  财产  安全  。  当前  正值  我国  “  七  下  八  上  ”  防汛  关键  期  ，  财政部  将  树  牢  底线  思维  、  极限  思维  ，  始终  把  保障  人民  生命  财产  安全  放  在  第一  位  ，  绷紧  防汛  救灾  这  根  弦  ，  进一步  加强  与  应急  管理  部  等  部门  协同  配合  ，  紧盯  灾情  发展  变化  ，  第一  时间  快速  下拨  救灾  资金  ，  支持  地方  安全  度汛  。  全力  保障  人民  生命  财产  安全  （  人民日报  ）  
致敬  ！  北京  大哥  用  铲  斗  端出  80  多  条  人命  北京  打  渔  大哥  救  了  3  船  人  请  北京  市民  非  必要  不  前往  风险  区  总台  中国  之  声  记者  发自  救灾  现场  ：  “  就  这  片  区域  啊  ，  我们  哥  儿  几个  已经  把  人  疏散  得  差不多  了  ！  ”  昨天  ，  北京  密云  区  葡萄园  村  ，  强  降雨  导致  村庄  大面积  被  淹  ，  有  群众  被  困  。  当地  村民  自发  利用  铲车  ，  协助  消防  人员  救出  被  困  群众  村民  介绍  ，  有人  拉  了  3  船  救出  17  人  ，  还有  人  用  铲车  救出  80  多  人  ，  “  我们  当地人  有  铲车  、  有  船  ，  能  帮忙  给  消防员  带路  。  ”  盼  平安  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
山洪  暴发  前  有  哪些  征兆  ？  遭遇  山洪  避险  指南  中央  气象台  7  月  28  日  10  时  继续  发布  暴雨  黄色  预警  。  强  降雨  天气  极  易  引发  山洪  泥石流  等  自然灾害  。  其中  山洪  灾害  最为  多发  、  突发  ，  常  发生  在  山沟  附近  、  溪河  两边  位置  较  低处  、  河道  拐弯  凸  岸  等  地  。  其  流速  大  过程  短  、  危害性  和  破坏力  非常  强  。  遇到  山洪  该  如何  应对  ？  收好  这  份  避险  指南  （  人民网  ）  
中国  司机  生命  最后  挽救  一  车  韩国  游客  韩  领馆  致谢  救人  中国  司机  “  谢谢  你  ，  中国  司机  。  ”  近日  ，  中国  旅游  客车  司机  、  退役  军人  肖波  在  湖南  张家  界  挽救  一  车  韩国  游客  的  感人  事迹  被  韩  媒  广泛  报道  。  韩国  驻  武汉  总  领事馆  日前  致信  张家  界  市  ，  对  肖波  卓越  的  职业  精神  表示  崇高  敬意  。  致敬  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
3  岁  以下  婴幼儿  每年  补贴  3600  元  育儿  补贴  制度  实施  方案  发布  扩散  周知  ！  今天  ，  中共中央  办公厅  、  国务院  办公厅  发布  《  育儿  补贴  制度  实施  方案  》  ，  明确  对  3  岁  以下  婴幼儿  发放  育儿  补贴  ：  从  2025  年  1  月  1  日  起  ，  对  符合  法律  法规  规定  生育  的  3  周岁  以下  婴幼儿  发放  补贴  。  育儿  补贴  按  年  发放  ，  现阶段  国家  基础  标准  为  每  孩  每年  3600  元  ，  发放  补贴  至  婴幼儿  年  满  3  周岁  。  对  2025  年  1  月  1  日  之前  出生  、  不满  3  周岁  的  婴幼儿  ，  按  应  补贴  月  数  折  算计  发  补贴  。  对  按照  育儿  补贴  制度  规定  发放  的  育儿  补贴  免征  个人所得税  。  在  最低  生活  保障  对象  、  特困  人员  等  救助  对象  认定  时  ，  育儿  补贴  不  计入  家庭  或  个人  收入  。  育儿  补贴  由  婴幼儿  的  父母  一方  或  其他  监护人  按  规定  向  婴幼儿  户籍  所在地  申领  。  主要  通过  育儿  补贴  信息  管理  系统  线上  申请  ，  也  可  线下  申请  。  育儿  补贴  的  发放  渠道  为  申领  人  或  婴幼儿  的  银行  卡  或  其他  金融  账户  ，  鼓励  通过  惠  民  惠  农  财政  补贴  资金  “  一卡通  ”  或  婴幼儿  的  社会保障  卡  发放  。  各  省份  结合  实际  确定  具体  发放  时间  ，  提高  发放  效率  ，  确保  补贴  及时  足额  发放  到位  。  点  赞  ！  转给  更多  人  看到  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2024  年  1  .  19  亿  人  个  税  汇  算  享受  专项  附加  扣除  2024  年  个  税  汇  算中  享受  专项  附加  扣除  的  人数  达  1  .  19  亿  人  ，  近  3000  亿  元  2024  年  个  税  汇  算  专项  附加  扣除  近  3000  亿  元  新华社  快讯  ：  国家  税务  总局  局长  胡静林  7  月  28  日  在  国  新  办  举行  的  “  高  质量  完成  ‘  十四五  ’  规划  ”  系列  主题  新闻发布会  上  介绍  ，  2024  年  个  税  汇  算中  享受  专项  附加  扣除  的  人数  达  1  .  19  亿  人  ，  较  2020  年初  次  汇  算  增长  55  %  ，  减税  金额  增长  156  .  5  %  ，  由  2020  年  的  1160  亿  元  增加  至  近  3000  亿  元  。  高  质量  完成  十四五  规划  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中欧  大个子  携手  下  一个  50  年  1975  年  ，  中国  与  欧洲  经济  共同体  （  欧盟  前身  ）  建立  外交关系  ，  开启  了  中欧  关系  的  新篇章  。  半  个  世纪  以来  ，  中欧  关系  历经  风雨  ，  不断  走向  成熟  稳定  ，  已  成为  世界  上  最  具  影响力  的  双边  关系  之一  。  习  主席  以  “  大个子  ”  为  喻  ，  生动  描述  中欧  作为  世界  第二  和  第三  大  经济  体  的  重要  地位  ，  传递  出  把握  中欧  发展  航向  的  重要性  。  习  主席  生动  喻  中欧  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
牙齿  不明  原因  持续  疼痛  或  为  头颈  癌  信号  我国  头颈  癌  患者  发病率  呈  上升  趋势  中国  抗癌  协会  数据  显示  ，  中国  一  年  新  确诊  头颈  恶性肿瘤  患者  约  14  .  6  万人  ，  相关  死亡  病例  数  将近  8  .  1  万人  ，  且  呈现  增长  趋势  。  专家  表示  ，  早期  头颈  癌  患者  症状  不  典型  ，  但  某些  症状  和  体征  可以  作为  警示  信号  。  比如  ：  头  颈部  出现  不  痛  的  肿块  ，  尤其  是  在  颈部  、  口腔  或  咽  部  ，  初期  可能  没有  疼痛  ，  通常  会  逐渐  增大  。  口腔  或  咽喉  部  出现  长  时间  不  愈合  的  溃疡  ，  有时  会  伴有  局部  疼痛  。  吞咽  时  感到  疼痛  症状  持续  超过  两  周  。  持续性  的  声音  沙哑  或  声  嘶  超过  三  周  。  长期  单  侧  鼻塞  、  鼻涕  不易  排出  、  涕  中  带血  ，  尤其  伴有  头痛  、  面部  肿胀  等  症状  。  此外  ，  牙齿  或  耳朵  不明  原因  的  持续性  疼痛  、  单  侧  听力  下降  、  单  侧  扁桃体  肿大  等  情况  ，  也  可能  是  头  颈部  肿瘤  的  信号  ，  症状  持续  不  缓解  需  及时  就医  检查  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
航天员  讲述  太空  出  舱  遇  意外  细节  航天员  出  舱  9  小时  依然  感觉  良好  神  舟  十九  号  返回  后  ，  首次  披露  了  此次  任务  里  的  一  次  意外  情况  ：  前期  一  次  货物  出  舱  安装  时  ，  载荷  适配器  意外  卡  滞  ，  需  航天员  出  舱  处置  。  由于  当时  没有  专用  工具  ，  且  需  配合  地面  团队  通过  机械  臂  调整  姿态  ，  任务  时间  紧迫  ，  压力  极  大  。  最终  ，  天地  密切  配合  ，  神  十九  航天员  成功  处置  意外  情况  。  这次  出  舱  活动  共  9  小时  ，  创造  了  单  次  出  舱  时长  世界  纪录  ！  看  点  赞  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
3  招  远离  蚊虫  叮咬  夏季  防  蚊  终极  指南  预防  蚊虫  叮咬  可以  采取  以下  几  方面  措施  ：  ①  清除  蚊虫  孳生  的  场所  ，  定期  清理  家庭  卫生  死角  。  ②  选择  合适  的  防  蚊  产品  ，  并  合理  使用  。  ③  合理  选择  活动  区域  和  个人  防护  用品  。  被  蚊虫  叮咬  后  如  出现  严重  过敏  反应  ，  如  全身  荨麻疹  、  呼吸  困难  、  支气管  痉挛  等  症状  ，  应  及时  就医  。  感染  基  孔  肯  雅  热  禁用  阿司匹林  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
神  二十  航天员  签收  快递  后  都  在  忙  啥  神  十二  乘  组  太空  出差  已  超  3  个  月  近期  ，  神  二十  乘  组  在  轨  迎来  了  天  舟  九  号  货运  飞船  ，  新  一  批  “  太空  快递  ”  签收  之后  ，  三  名  航天员  共同  开展  了  哪些  工作  ？  开展  实验  和  研究  、  设备  检查  维护  …  …  太空  出差  已  超  三  个  月  ，  航天员  的  日常  依旧  忙碌  精彩  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
快  看  看  身份证  快  到期  了  吗  提醒  ！  一大批  身份证  陆续  到期  目前  ，  首批  有效期  20  年  的  第二  代  居民身份证  已经  陆续  到期  ，  今年  是  换  领  的  高峰  年  ，  多  地  身份证  办  证  量  激增  。  办理  居民身份证  业务  需  注意  ：  不  在  户籍  地  居住  ，  就近  选择  派出所  办理  即可  ，  多  地  还  推出  了  “  网上  办  ”  服务  。  如果  面容  因  整容  或  其他  原因  出现  较  大  变化  ，  尽量  选择  线下  办理  。  对  穿  汉  服  拍  身份证  照  ，  绝大部分  地方  并  无  限制  ，  只要  符合  相关  要求  即可  。  要  穿  深色  有  领  上衣  ，  不能  化  浓妆  ，  发型  不能  过于  蓬松  高耸  ，  不能  遮盖  眉毛  、  耳朵  ，  不能  染  过于  艳丽  的  彩  发  ，  较  大  的  耳环  、  项链  等  首饰  也  不能  佩戴  。  领取  新  证  后  ，  及时  将  旧  证  剪  角  作废  处理  ，  避免  因  保管  不善  带来  个人  信息  泄露  等  风险  。  身份证  到期  后  ，  需要  90  天  内  更新  在  银行  等  留存  的  信息  ，  避免  出现  无法  支付  的  情况  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
军人  冰河  一跳  救  了  2  个  家庭  救人  军人  说  保护  老百姓  已  是  条件反射  “  穿上  军装  这么  多年  ，  保护  老百姓  早就  成  了  一种  条件反射  。  平时  训练  苦  点  累  点  ，  不就是  在  关键  时候  顶上  来  吗  ？  ”  去年  11  月  ，  河南  信阳  2  名  男子  不慎  落水  ，  现役  军人  张军伟  跳入  冰河  ，  成功  将  人  救  上岸  ，  默默  离开  。  2  人  多方  打探  ，  才  知  救命  恩人  是  张军伟  。  近日  ，  听说  张军伟  休假  回家  ，  2  人  带上  孩子  ，  专程  登门  道谢  。  孩子  们  画  了  迷彩  身影  跃入  冰河  、  救起  父亲  游向  岸边  的  瞬间  ，  将  画  作  送给  了  军人  叔叔  致敬  人民子弟兵  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  扩  ！  预防  基  孔  肯  雅  热  记住  9  个  字  基  孔  肯  雅  热  目前  无  疫苗  特效药  ，  因此  ，  预防  基  孔  肯  雅  热  ，  关键  是  灭  成  蚊  、  清  积水  、  防  叮咬  。  新生儿  、  65  岁  以上  的  老年人  ，  特别  是  有  基础  疾病  的  患者  是  基  孔  肯  雅  热  重症  发生  的  高  风险  人群  ，  一旦  感染  后  容易  出现  并发症  ，  需要  及时  就医  。  在  今年  全球  高发  的  形势  下  ，  如果  计划  前往  广东  佛山  、  东南亚  、  非洲  、  南美  等  登  革  热和  基  孔  肯  雅  热  流行  区  ，  出  行前  一定  要  查询  当地  疫情  信息  ，  做好  充分  的  驱蚊  防  蚊  准备  。  归来  后  14  天  内  做好  健康  监测  ，  密切  关注  自己  的  身体  状况  。  一旦  出现  发热  、  皮疹  、  关节  痛  等  相关  症状  ，  应  立即  就医  并  告知  旅行  史  和  蚊虫  叮咬  史  ，  以便  医生  能够  及时  准确  地  诊断  和  治疗  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  驻  柬埔寨  使馆  再  发  安全  提醒  扩散  周知  ！  再次  提醒  柬  泰  边境  中国  公民  尽快  撤离  2025  年  7  月  24  日  ，  柬  泰  两国  军队  在  奥多棉吉省  、  柏威夏省  等  边境  地区  发生  交火  ，  中国  驻  柬埔寨  使馆  已  发  领事  提醒  。  7  月  26  日  ，  菩萨  省  边境  地区  遭到  炮击  。  我  馆  再次  提醒  在  柬  中国  公民  特别  是  靠近  冲突  地区  的  中国  公民  密切  关注  当地  安全  形势  ，  提高  警惕  ，  加强  防范  ，  注意  安全  ，  避免  前往  柬  泰  边境  地区  ，  已  在  当地  的  人员  和  机构  尽快  撤离  或  转移  至  安全  地区  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  向  驻  柬埔寨  使馆  寻求  协助  。  求助  联系  方式  匪  警  ：  117  医疗  急救  ：  119  火警  ：  118  、  666  国家  警察  总署  外国人  求助  热线  ：  031  -  2012345    031  -  6012345  柬  副  首相  兼  内政  大臣  团队  中国  公民  专用  求助  微  信号  ：  +  855092686969  驻  柬  使馆  24  小时  领事  保护  与  协助  电话  ：  023  -  210206  ，  中国  公民  领事  保护  、  侨务  工作  咨询  邮箱  ：  phnom  -  penh  _  lb  @  csm  .  mfa  .  gov  .  cn  驻  柬  使馆  驻  暹  粒  领事  办公室  24  小时  领事  保护  与  协助  电话  ：  078  -  946178  ，  邮箱  ：  consulate  _  sr  @  mfa  .  gov  .  cn  （  暹  粒  领办  领区  范围  ：  暹粒省  、  磅通省  、  柏威夏省  、  奥多棉吉省  、  班  迭  棉吉省  、  马  德望  省  ）  驻  柬  使馆  驻  西哈努克  领事  办公室  24  小时  领事  保护  与  协助  电话  ：  061  -  983749  ，  邮箱  ：  consulate  _  shv  @  mfa  .  gov  .  cn  （  西哈努克  领办  领区  范围  ：  西哈努克  省  、  国公省  、  贡布省  、  白马  省  ）  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  呼叫  中心  电话  ：  +  86  -  10  -  12308  或  +  86  -  10  -  65612308  （  人民日报  ）  
习近平  以桥  为  喻  阐述  中欧  关系  10  余  年前  便以桥  为  喻  ，  习近平  强调  “  要  牢牢  把握  中欧  关系  发展  的  正确  方向  ”  “  中国  对  欧  政策  保持  长期  稳定  ”  ，  10  余  年前  习近平  便以桥  为  喻  阐述  中欧  关系  。  7  月  24  日  上午  ，  习近平  会见  欧洲  理事会  主席  科斯塔  和  欧盟  委员会  主席  冯德莱  恩  时  强调  “  要  牢牢  把握  中欧  关系  发展  的  正确  方向  ”  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
连  休  8  天  的  长假  来  了  ！  国庆  中秋  将  合并  放假  8  天  不少  小伙伴  在  问  ，  下次  长假  在  啥时候  ？  根据  国务院  办公厅  关于  2025  年  部分  节假日  安排  的  通知  ，  今年  的  下  一  轮  节假日  在  两  个  多  月  后  的  国庆节  和  中秋节  ，  国庆节  逢  中秋节  合并  放假  8  天  。  国庆节  、  中秋节  ：  10  月  1  日  （  周三  ）  至  8  日  （  周三  ）  放假  调  休  ，  共  8  天  ；  9  月  28  日  （  周日  ）  10  月  11  日  （  周六  ）  上班  。  （  红星  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我  使馆  提醒  来  韩  团体  游客  谨防  强制  消费  7  月  25  日  ，  中国  驻  韩国  大使馆  提醒  来  韩  团体  游客  ：  近日  ，  数  个  来  韩  旅游团  向  我  馆  反映  称  ，  旅游  途中  遭遇  强制  消费  ，  部分  游客  因  不愿  消费  或  消费  额度  不  达标  被  中断  行程  。  中国  驻  韩国  大使馆  提醒  来  韩  团体  游客  ：  谨慎  选择  旅行社  和  旅游  产品  ，  警惕  包含  强制  消费  的  不  合理  低价  游  ，  防止  因  强制  购物  陷入  旅游  纠纷  ，  影响  旅游  体验  和  安全  。  （  人民日报  ）  
艾滋病  可以  预防  吗  在  医学  高速  发展  的  今天  ，  很多  人  仍  谈  “  艾  ”  色  变  。  其实  ，  艾滋病  现在  已经  可  防  可控  ！  哪些  行为  是  感染  艾滋病  病毒  （  HIV  ）  的  “  高  危  雷区  ”  ？  在外  使用  公共  马桶  会  感染  HIV  吗  ？  现在  真的  有  艾滋病  疫苗  吗  ？  除了  安全套  ，  还有  什么  方法  能  预防  HIV  感染  ？  一  年  给  药  两  次  HIV  长效  预防  药物  落地  博  鳌  今天  ，  一  组  图  带  你  了解  防  艾新  知识  ！  （  生命时报  ）  
会见  欧盟  领导人  ，  习  主席  谈到  一个  生动  比喻  今天  上午  ，  国家主席  习近平  在  京  会见  了  欧洲  理事会  主席  、  欧盟  委员会  主席  。  习  主席  在  会晤  时  谈到  一个  生动  比喻  ，  “  中欧  都是  国际  社会  中  的  大个子  ”  。  世界  三  大  经济  体  中  ，  中欧  占  其二  ，  中国  和  欧盟  是  世界  上  的  重要  力量  ，  的确  是  国际  社会  中  的  “  大个子  ”  。  正  因  如此  ，  中欧  尤  需  牢牢  把握  正确  方向  ，  加强  沟通  、  增进  互  信  、  深化  合作  ，  续写  中欧  关系  更  精彩  的  篇章  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
72  岁  农民  被  授予  时代  楷模  “  让  大家  吃饱  饭  是  我  一辈子  要  干  的  事  ！  ”  致敬  ！  为了  让  大家  吃饱  饭  ，  “  时代  楷模  ”  徐淙祥  奋斗  了  一辈子  。  从  牛  拉  犁  到  智能  农机  ，  从  一  个人  的  试验田  到  带动  千  户  增收  、  万  亩  增产  ，  他  用  50  余年  的  时光  ，  交出  了  一  张  皖  北  农民  的  耕耘  答卷  。  如今  ，  72  岁  的  徐淙祥  动情  地  说  ：  “  广阔  的  农村  天地  大有可为  ，  只要  你们  愿意  干  ，  我  还  能  教  你们  两手  。  咱们  一起  让  中国人  的  饭碗  更  瓷  实  ！  ”  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
爸爸  烟  不  离  手  10  岁  儿子  查出  肺癌  二手  烟  三  手  烟  有  多少  危害  转发  呼吁  ！  拒绝  二手  烟  ！  二手  烟  至少  有  69  种  致癌物  二手  烟  的  组成  成分  以  挥发性  气体  和  超  细  颗粒  物  为主  ，  包括  至少  250  种  有毒  有害  成分  （  如  ：  一氧化碳  、  一  氧化  氮  ）  ，  其中  至少  含有  69  种  致癌物  （  如  ：  苯  、  亚  硝  胺  ）  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
南北方  雨雨雨  连  成片  了  关注  天气  变化  ！  台  风范  斯  高  将  向  浙江  福建  沿海  靠近  中央  气象台  继续  发布  暴雨  黄色  预警  、  台风  蓝色  预警  。  今天  ，  内蒙古  、  甘肃  、  陕西  、  山西  、  河北  、  北京  、  辽宁  、  吉林  、  黑龙江  以及  四川  、  云南  、  浙江  、  台湾  岛  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  。  多  地  降雨  持续  时间  长  ，  累计  雨量  较  大  ，  需  格外  警惕  滑坡  泥石流  等  灾害  发生  。  今后  三  天  ，  陕西  、  内蒙古  、  京津  冀  、  东北  地区  有  持续性  强  降雨  ，  部分  地区  有  大暴雨  。  南方  降雨  持续  ，  海上  台风  开始  活跃  。  今天  云南  、  四川  等  地  将  会  下起  中  到  大雨  ，  局  地  暴雨  甚至  大暴雨  。  浙江  、  福建  、  台湾  等  地  在  台风  “  范  斯  高  ”  “  竹节  草  ”  “  罗莎  ”  的  共同  影响  下  ，  将  有  大  到  暴雨  。  “  范  斯  高  ”  今早  5  点  位于  浙  闽  交界  东  偏  南方  约  385  公里  的  东海  南部  海面  上  ，  预计  ，  将  以  每  小时  20  公里  左右  的  速度  向  偏西  方向  移动  ，  并  向  浙江  南部  到  福建  北部  一带  沿海  靠近  ，  强度  逐渐  减弱  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
扩散  提醒  ！  注意  防范  ！  17  省区  市  有  大  到  暴雨  高温  天  返  场  闷闷  闷热  热  热  今早  ，  中央  气象台  连发  台风  蓝色  预警  +  暴雨  黄色  预警  ：  ?  ?  台风  “  范  斯  高  ”  将于  今天  傍晚  移入  东海  南部  海面  ，  并  向  浙江  南部  到  福建  北部  一带  沿海  靠近  ，  强度  逐渐  减弱  。  预计  今  明  两  天  ，  内蒙古  、  宁夏  、  陕西  、  山西  、  河北  、  天津  、  北京  、  河南  、  四川  、  贵州  、  湖北  、  云南  、  广西  、  青海  、  甘肃  、  吉林  、  黑龙江  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  内蒙古  中西部  偏  南  地区  、  山西  北部  、  河北  西部  、  北京  东北部  、  四川盆地  西南部  等  地  局  地  有  大暴雨  。  今  起  ，  湖北  、  湖南  、  江西  、  浙江  等  地  高温  将  陆续  返  场  。  本  周末  ，  不少  地方  热度  升级  ，  四川盆地  最高  气温  或  达  40  ℃  以上  ，  闷热  感  十足  。  此外  ，  伴随  着  湿度  大  ，  华北  东北  的  闷热  感  加剧  ，  夜间  也  需  注意  防暑  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
科普  帖  ！  为什么  农历  有  闰  六月  ？  本世纪  有  6  次  闰  六月  7  月  24  日  是  农历  六月  的  最后  一天  ，  转天  ，  也就是  7  月  25  日  ，  并  没有  迎来  农历  七月  初一  ，  而是  闰  六月  初一  。  这是  怎么回事  呢  ？  据  科普  ，  农历  月  以  月球  绕  地球  运行  周期  即  朔望  月  为准  ，  朔望  月  平均  长度  是  29  .  53  天  ，  累积  12  个  朔望  月  ，  也就是  一个  农历  年  的  长度  ，  为  354  天  或  355  天  ，  与  一个  回归  年  （  365  .  24  天  ）  相差  11  天  左右  。  “  经年累月  ”  下去  就  会  发生  农历  年  的  月份  与  季节  不能  对应  、  寒暑  颠倒  的  现象  。  （  人民日报  ）  
快  来  簪花  ！  簪花  为什么  突然  火  出圈  了  从  唐代  《  簪花  仕女图  》  中  的  女子  簪花  ，  到  宋代  《  春  社  醉  归  图  》  中  的  男子  簪花  ，  再  到  今天  “  火  出圈  ”  的  蟳  埔  簪花  ，  满头  芬芳  美  了  千  年  。  这些  馥郁  芬芳  的  鲜花  ，  是  标记  生活  的  色彩  ，  更  寄寓  着  美满  和  希望  。  盛夏  花  开  ，  文化  中国  行  看  簪花  之  美  ，  你  想  簪  什么  花  ？  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我  驻  柬埔寨  使馆  发布  提醒  提醒  近  柬  泰  边境  中国  公民  加强  安全  防范  7  月  24  日  上午  ，  柬  泰  两国  军队  在  奥多棉吉省  、  柏威夏省  等  边境  地区  发生  交火  。  中国  驻  柬埔寨  使馆  提醒  在  柬  中国  公民  特别  是  靠近  冲突  地区  的  中国  公民  密切  关注  当地  安全  形势  ，  提高  警惕  ，  加强  防范  ，  注意  安全  ，  避免  前往  柬  泰  边境  地区  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  向  驻  柬埔寨  使馆  寻求  协助  。  泰国  柬埔寨  在  边境  交火  （  人民日报  ）  
泰山  挑  山  工  为何  不  在  “  快活  三  里  ”  驻足  ？  他们  的  经验  智慧  里  蕴藏  着  党员  干部  必修课  ！  AIGC  创意  短  视频  《  “  快活  三  里  ”  莫  停留  》  讲述  总书记  为何  以  泰山  喻  作风  的  深刻  寓意  ，  警示  广大  党员  干部  只要  以  滚  石上  山  的  劲头  、  爬坡  过  坎  的  勇气  ，  保持  定  力  、  寸步不让  ，  深化  整治  、  见底  见效  ，  就  能  一  步  步  实现  弊  绝  风  清  、  海晏河  清  。  中央  八  项  规定  精神  学习  教育  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
哪些  人  不  适合  伏天  晒  背  晒  背  每  周  2  到  3  次  即可  转给  你  关心  的  TA  ！  专家  提醒  ，  “  伏天  晒  背  ”  不是  每个  人  都  适合  ：  ①  体质  弱  、  高龄  、  皮肤  容易  过敏  的  人  不  适合  ；  ②  平常  容易  出现  头晕  、  头痛  、  舌  红  苔  黄  的  人  ，  晒  背后  容易  上火  ，  从而  出现  咽喉  肿痛  等  不适  症状  ；  ③  有  高血压  、  冠心病  、  高  脂血  症  等  基础  疾病  的  人  也  不  适合  晒  背  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  界碑  旁  两  代人  的  守边  故事  让  人  泪  目  传承  二  字  在  这  对  守边  父女  身上  具象  化  了  新疆  兵团  的  魏德友  老人  在  萨  尔  布  拉  克  草原  无人区  守边  60  年  ，  走  了  20  多  万  公里  路  ，  相当  绕  赤道  5  圈  。  曾  不解  父亲  的  坚守  ，  如今  他  的  女儿  魏萍  接过  望远镜  ，  辞去  山东  工作  成为  一  名  护  边  员  。  “  七一  勋章  ”  见证  信念  ，  界碑  旁  两  代人  脚步  永不  停歇  。  （  兵团  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
41  岁  交警  生前  最后  画面  看  得人  心疼  醉  驾车  在  闹市区  顶  了  交警  600  米  湖北  武汉  ，  交警  蒋仲超  在  例行  酒  驾  查处  时  ，  遭遇  醉  驾  司机  冲  卡  。  从  执法  记录仪  看到  ，  蒋仲超  一直  努力  抓紧  汽车  引擎盖  后侧  的  缝隙  ，  确保  自己  不会  掉下  车  ，  然而  ，  肇事  车  一路  狂飙  ，  在  一  声  剧烈  的  撞击声  后  ，  蒋仲超  摔到  了  地上  ，  最终  因  伤势  过重  不幸  牺牲  ，  年  仅  41  岁  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
学习  新  语  打开  改革  发展  新  天地  人民  有所  呼  ，  改革  有所  应  。  党  的  二十  届  三中全会  之后  ，  习近平  总书记  多次  深入  各地  考察  调研  ，  看  变化  、  听  民  声  、  察  民情  ，  回应  人民  对  美好  生活  的  期盼  。  站  在  新  的  历史  起点  ，  我们  向着  宏伟  目标  接续  奋进  。  前行  路上  ，  有  风  有  雨  是  常态  。  总书记  强调  ，  只要  我们  坚定  信念  信心  不  动摇  ，  直面  矛盾  问题  不  回避  ，  应对  风险  挑战  不  退缩  ，  就  一定  能够  打开  改革  发展  新  天地  ！  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美  牛肉  价格  大幅  上涨  ！  美国人  正在  为  史  上  最  贵  的  汉堡  埋  单  美国  民众  正  因  关税  改变  饮食  习惯  受  关税  、  气候  等  因素  影响  ，  美国  消费者  如今  正  面临  牛肉  价格  的  上涨  。  据  美国  媒体  报道  ，  受  牛肉  价格  上涨  影响  ，  美国  消费者  目前  正在  为  “  历史上  最  贵  的  汉堡  ”  埋  单  。  美国  全国  广播  公司  近日  在  一  篇  报道  中  称  ，  今年  夏天  美国  的  “  汉堡包  将  是  有史以来  最  贵  的  ”  ；  而  独立  媒体  NTD  新闻  则  称  这  一  价格  “  前所未有  ”  ，  许多  美国  消费者  正在  因此  改变  自己  的  饮食  习惯  。  美国  有线电视  新闻  网  商业  频道  援引  加州  居民  玛  丽  亚  ·  洛佩  兹  的话  说  ，  她  正在  “  把  牛排  切成  两  半  ”  ，  这样  可以  多  吃  一  顿  ；  犹他  州  一家  汉堡  连锁店  的  老板  为了  控制  成本  ，  不得不  把  汉堡  中  肉饼  的  重量  从  150  克  减少  到  130  克  。  特  朗  普  称  与  日本  达成  一  项  巨大  协议  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
吃  冷饮  的  时候  建议  慢  一点  为什么  吃  凉  的  会  头痛  冷饮  吃  太多  或者  吃  太  快  ，  会  导致  头部  和  面部  的  血管  急速  收缩  ，  人会  感觉  额头  中部  或  太阳穴  附近  非常  疼痛  ，  这种  疼痛  被  称为  “  冰淇淋  头痛  ”  “  冷  刺激  头痛  ”  。  吃  冷饮  要  控制  量  和  速度  ，  吃  冰镇  食物  可以  先  含  在  嘴巴  前端  ，  等  接近  体温  后  再  慢慢  吞下  。  （  生命时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  ！  美  甲  跨  界  成  了  摘  豆角  神器  为  摘  豆角  大爷  大妈  做起  美  甲  近日  ，  河南  开封  正值  豆角  丰收  季  ，  美  甲  店老板  无意间  发现  甲  片  可以  成为  摘  豆角  的  “  农活  神器  ”  ，  于是  村民  结队  到  美甲店  为  大拇指  做  甲  片  ，  防止  在  采摘  豆角  时  指甲  磨损  过度  。  网友  纷纷  点  赞  ：  这一刻  美  甲  有  了  新  意义  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美国  指手画脚  何其  可笑  中国  代表  要求  第二  轮  发言  驳斥  美方  中国  常驻  联合国  代表  傅聪  ：  “  美国  一直  罔  顾  南海  问题  的  历史  经纬  和  客观  事实  ，  到处  搬弄是非  、  挑拨离间  ，  损害  地区  国家  互  信  。  ”  “  美国  至今  不  加入  《  联合国  海洋法  公约  》  ，  但  常常  以  ‘  公约  法官  ’  身份  自居  ，  对  他国  指手画脚  、  横加  干涉  ，  何其  可笑  。  ”  “  美方  还  在  南海  地区  部署  包括  陆基  中程导弹  在内  的  进攻性  武器  ，  以  ‘  航行  自由  ’  为名  频繁  派遣  大规模  先进  舰  机  到  南海  搞  军事侦察  、  演习  ，  公然  闯入  中国  领海  领空  。  ”  “  究竟  是  谁  想  搞乱  南海  、  搅乱  地区  ，  人  尽皆  知  ；  是  谁  在  南海  搞  胁迫  霸  凌  ，  威胁  南海  航行  自由  ，  不言自明  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
以后  去  海南  可  买  更多  免  关税  产品  别  担心  ~  封关  后  去  海南  无需  额外  办  证件  海南  自由  贸易  港封关  12  月  18  日  启动  封关  不是  封岛  ，  而是  要  进一步  扩大  开放  ，  促进  海南  自贸港  高  质量  发展  。  封关  后  ，  海南  与  国际  的  往来  将  更加  顺畅  自由  ，  与  内地  的  联系  将  保持  便捷  高效  。  按照  现阶段  的  封关  制度  设计  ，  除  部分  货物  从  海南  自贸港  进入  内地  需要  接受  查验  外  ，  大多数  货物  以及  所有  的  人员  、  物品  、  交通  运输  工具  等  进出  海南岛  ，  仍  按  现行  规定  管理  ，  封关  前后  没有  变化  。  大家  到  海南  出差  、  旅游  等  ，  都  和  现在  一样  ，  不  需要  额外  办理  证件  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
特  朗  普  称  与  日本  达成  一  项  巨大  协议  特  朗  普  说  日本  将  向美  投资  5500  亿  美元  当地  时间  7  月  22  日  ，  美国  总统  特  朗  普  在  社交  平台  上  发文  称  ，  美国  刚刚  与  日本  达成  了  一  项  “  巨大  的  ”  协议  ，  可能  是  有史以来  最大  的  一  项  。  他  表示  ，  按照  其  指示  ，  日本  将  向  美国  投资  5500  亿  美元  ，  美国  将  获得  其中  90  %  的  利润  。  这  项  协议  将  创造  数  十万  个  就业  岗位  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
久  坐  不  动  的  人  心脏  会  变形  长期  不  运动  心脏  会  缩水  如果  把  身体  比作  汽车  ，  那  心脏  就是  人体  的  发动机  ，  源源不断  地  为  全身  提供  着  动力  。  日常生活  中  ，  我们  一些  不经意  的  行为  都会  影响  这  台  “  发动机  ”  的  正常  工作  ，  甚至  让  它  “  变形  ”  ，  比如  久  坐  不  动  。  澳大利亚  贝  克  心脏  和  糖尿病  研究所  发布  综述  文章  指出  ，  体力  活动  不足  可  导致  心脏  萎缩  。  （  生命时报  ）  
敢死队  捆  炸弹  冲上  日军  装甲车  “  如  尚  有  一  兵  一  卒  必  与  日军  拼命  到底  ”  致敬  先烈  ！  铭记  历史  ！  1932  年  1  月  ，  日军  不断  制造  事端  ，  突袭  驻守  上海  的  中国  守军  ，  淞  沪  抗战  爆发  。  面对  装备  精良  的  日本  侵略者  ，  中国  将士  浴血  抗击  ：  新婚  蜜月  的  飞行员  告别  妻子  ，  率  9  架  战机  迎战  ，  壮烈  牺牲  ；  头部  中弹  的  营长  ，  包扎  完  伤口  又  继续  冲锋  ；  敢死队  冲上  装甲车  ，  和  日军  一同  粉身碎骨  …  …  “  我们  如  尚  有  一  兵  一  卒  ，  必  与  日军  拼命  到底  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今年  三伏天  为啥  少  了  10  天  专家  ：  短  了  也要  防暑  上次  短  三伏  还是  2014  年  中国科学院  紫  金山  天文台  工程师  王科超  介绍  ，  夏至  之后  的  第三  个  庚  日  为  初  伏  ，  立秋  之后  的  第一  个  庚  日  为  末  伏  ，  初  伏  和  末  伏  都是  10  天  ，  它们  中间  的  日子  为  中伏  。  中伏  有可能  是  10  天  ，  也  有可能  是  20  天  。  夏至  和  立秋  这  两  个  节气  之间  如果  只有  4  个  庚  日  ，  这  一  年  的  三伏天  就  只有  30  天  ；  如果  有  5  个  庚  日  ，  这  一  年  的  三伏天  就  会  有  40  天  。  小  暑  不  算  热  大  暑  三伏天  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一切  着眼于  便民  利民  安民  转存  ！  总书记  这些  话语  直抵  人心  “  把  造福  人民  作为  根本  价值  取向  ”  “  一切  着眼于  便民  、  利民  、  安民  ”  “  从  老百姓  急难  愁  盼  中  找准  改革  的  发  力点  和  突破口  ”  。  人民  是  我们  党  执政  的  最大  底气  ，  是  我们  共和国  的  坚实  根基  ，  是  我们  强  党  兴国  的  根本  所在  。  在  加紧  落实  “  十四五  ”  规划  目标  任务  、  科学  谋划  “  十五五  ”  的  关键  节点  ，  如何  坚持  以  人民  为  中心  推进  改革  和  发展  ？  一起  学习  ！  （  央视  新闻  ）  
码  住  ！  租房  9  个  糟  心事  有  了  新  规定  近日  ，  《  住房  租赁  条例  》  公布  。  租  到  甲醛  房  维权  难  ？  住  得  好好  的  ，  被  要求  立即  腾  退  ？  房东  未经  允许  强行  入室  ？  退  租  时  押金  被  无故  克扣  ？  这些  租房  时  可能  遇到  的  糟  心事  ，  有  了  更  明确  的  解决  依据  。  毕业  租房  防  坑  手册  了解  一下  安心  租  、  文明  住  ，  愿  你  也  能  有  个  幸福  的  小  窝  。  （  人民日报  ）  
突击  减肥  过量  运动  的  后果  别  大意  ！  酸痛  是  肌肉  溶解  的  前兆  吗  ？  横  纹  肌  溶解  ，  是  指  由于  横  纹  肌  细胞  损伤  、  溶解  ，  释放  出  大量  肌  酸  激酶  、  肌  红  蛋白  等  物质  进入  血液循环  ，  进而  引发  一系列  临床  症状  。  平时  体质  体能  比较  差  、  缺乏  体育运动  的  人  ，  过量  运动  后  ，  容易  发生  横  纹  肌  溶解  。  高  强度  、  长  时间  、  重复  单一  运动  ，  容易  发生  横  纹  肌  溶解  ，  如  反复  蛙  跳  、  反复  深  蹲  ，  或  经验  不足  的  人  突然  参加  马拉松  等  。  剧烈  运动  后  出现  肌肉  疼痛  、  失  力  、  茶色  尿  ，  就要  怀疑  产生  横  纹  肌  溶解  。  应  及时  就医  ，  同时  大量  饮水  ，  密切  观察  身体  情况  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台风  天  一  抹  红  拼  了  命  逆行  最  有力  的  拥抱  ！  消防员  急流  中  奋力  一  抱  救回  一  命  近日  ，  广东  惠州  ，  台风  “  韦  帕  ”  带来  暴雨  ，  一  女子  被  河水  冲走  。  消防员  拼命  逆流而上  ，  看准  时机  ，  将  女子  一  把  抱住  救回  。  岸边  的  消防员  合力  拉紧  救生  绳  ，  将  二  人  救  上岸  向  逆行  英雄  致敬  ！  也  提醒  大家  ：  雨季  来临  ，  注意  安全  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大  暑  之后  会  更  热  吗  进入  大  暑  节气  后  高温  范围  又  将  扩大  近期  ，  南北方  降雨  发展  ，  高温  收缩  到  安徽  、  河南  、  湖北  一带  。  今天  进入  大  暑  节气  ，  今后  几  天  ，  高温  又  将  以  河南  、  安徽  一带  为  中心  向  外  扩张  ，  江南  、  华南  高温  将  会  增多  、  闷热  感  升级  。  另外  ，  随着  副热带  高压  加强  北  抬  ，  华北  南部  、  黄  淮  高温  也  会  增多  ，  华北  、  东北  一带  闷热  感  加剧  。  （  中国  天气  ）  
收藏  ！  大  暑  手绘  壁纸  文化  中国  行  迎  大  暑  “  大  者  ，  乃  炎热  之  极  也  ”  。  大  暑  是  夏天  最后  一个  节气  ，  但  不是  夏天  的  终结  小  暑  不  算  热  大  暑  三伏天  ，  大  暑  正值  “  三伏天  ”  的  中伏  前后  ，  在  “  上  蒸  下  煮  ”  中  ，  我们  进入  一  年中  最  热  时段  大  暑  三  候  ：  一  候  腐  草  为  萤  ，  二  候  土  润  溽  暑  ，  三  候  大雨  时行  （  人民日报  ）  
校园  餐食  加工  过程  须  上网  公开  校园  配餐  首  个  国家标准  发布  涉及  超  2  亿  学生  的  餐食  国标  来  了  首  个  专门  针对  校园  配餐  的  国家标准  —  —  《  校园  配餐  服务  企业  管理  指南  》  ，  将于  今年  12  月  1  日  正式  实施  。  此次  出台  的  国家标准  ，  适用  于  为  中小学  、  幼儿园  学生  提供  学生  餐  制作  及  配送  服务  的  校园  配餐  服务  企业  ，  细化  了  校园  配餐  过程  中  各个  环节  的  管理  要求  ，  推动  供餐  企业  、  学校  、  监管  部门  共同  全面  提升  校园  配餐  食品  安全  保障  能力  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
男子  地铁  持  刀  刺人  被  学生  死死  抱住  “  我  肯定  要  上去  制止  ”  勇斗  歹徒  小伙  获  评  全国  见义勇为  英雄  今天  ，  第  十五  届  全国  见义勇为  英雄  模范  表彰  大会  在  北京  召开  ，  8  名  个人  和  2  个  群体  获  “  全国  见义勇为  英雄  ”  称号  。  其中  ，  吴  英杰  见义勇为  时  ，  还是  一  名  本科生  2023  年  3  月  19  日  晚  ，  吴  英杰  坐  地铁  时  ，  突遇  一  男子  持  刀  刺伤  乘客  。  危急  时刻  ，  他  冲上前  死死  抱住  持  刀  男子  ，  用  身体  将  他  压制  住  ，  受伤  女生  成功  获救  。  尽管  有  危险  ，  但  他  冲上  去时  一刻  都  没  犹豫  ，  “  他  在  做  不好  的  事情  ，  我  肯定  就要  上去  制止  。  ”  他  说  ，  这次  经历  让  自己  感触  深刻  ，  变  得  更  自信  了  ，  “  做  了  一  件  能  保护  他人  的  事情  ，  很  自豪  。  ”  致敬  凡人  壮举  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
警惕  ！  游戏  搭  子  帮  订  机酒  哄  小伙  出国  男子  被  网友  邀请  免费  出国  被  民警  拦下  “  他  给  我  买  机票  、  订  酒店  ，  邀请  我  去  境外  旅游  。  ”  近日  ，  湖北  随州  警方  接到  报警  ，  一  小伙  疑似  受骗  正  乘坐  高铁  准备  转机  去  境外  。  民警  高铁  上  紧急  劝阻  拦截  。  小伙  说  ，  自己  和  家里  闹  了  矛盾  ，  于是  接受  “  游戏  网友  ”  邀约  出国  旅游  ，  双方  连  面  都  没  见过  。  民警  详细  讲解  了  境外  诈骗  的  危害  ，  最终  该  男子  回心转意  ，  目前  已  安全  到家  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  台风  过境  要  预防  这些  疾病  如何  判断  台风  已  远离  据  中国  气象局  消息  ，  受  台风  “  韦  帕  ”  影响  ，  华南  沿海  等  地  ，  重庆  、  辽宁  、  吉林  、  山东  等  地  出现  强  降雨  。  台风  天气  会  伴随  暴雨  、  洪涝  ，  可  导致  环境  破坏  ，  加剧  卫生  条件  恶化  和  传染病  传播  的  风险  。  台风  过后  我们  需要  注意  什么  ？  戳  图  了解  台风  路径  （  人民网  ）  
中国  军队  国际  形象  网  宣  片  《  TheGuardians  （  守护  ）  》  今年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  中国  军队  国际  形象  网  宣  片  TheGuardians  上线  守  山河  壮美  ，  护  岁月  安然  ，  为  世界  和平  。  中国  军人  ，  永远  值得  托付  ；  中国  军队  ，  一路  守护  美好  。  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
医生  说  下肢  是  人体  自  带  的  血糖  仪  身体  出现  5  个  信号  说明  血糖  超标  北京  医院  心  内科  主任医师  汪芳  表示  ，  腿脚  就  像  人体  自  带  的  “  血糖  仪  ”  ，  这个  部位  出现  变化  ，  可能  是  在  提醒  你  —  —  血糖  失控  了  。  下肢  离  心脏  较  远  ，  血液循环  会  差  一些  ，  当  高  血糖  导致  血管  管  腔  变  小  、  病变  较  重  时  ，  缺血  症状  就  会  较  明显  ，  因此  ，  腿脚  容易  释放  信号  。  确诊  糖尿病  前  身体  给  我  发出  的  信号  （  生命时报  ）  
骄傲  转发  ！  基建  狂  魔  在建  世界  第一  高桥  带  电梯  中国人  即将  坐  电梯  直达  河上  800  米  近日  ，  在建  世界  第一  高桥  贵州  花江  峡谷  大桥  的  “  空中  电梯  ”  已  封顶  。  电梯  高  207  米  ，  最高点  距离  江面  近  800  米  。  电梯  建成  后  ，  游客  不到  1  分钟  就  可  直达  主  塔顶  部  ，  俯瞰  峡谷  风光  ；  还  能  在  观光  通道  ，  体验  空中  漫步  ，  挑战  高空  极限  运动  项目  。  你  想  挑战  吗  ？  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一个  没  注意  中国  无人  机  又  升级  了  赞  ！  中国  工人  坐  躺椅  上  运完  180  吨  建材  近日  ，  在  云南  西  畴  一  光  伏  电站  物资  运输  现场  ，  建设  团队  用  16  架  重载  无人  机  集群  作业  ，  把  搭建  3  座  电力  铁塔  所  需要  的  180  吨  物资  ，  运到  对应  的  塔基  点  位  上  ，  “  以往  运输  同样  的  物资  ，  现场  搭建  索道  至少  要  1  个  月  ，  现在  通过  无人  机  3  天  就  能  全部  运完  。  ”  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
买  好了  票  想  换  座  ？  12306  回应  第三  方  平台  所谓  在线  换  座  高铁选  座  指南  现在  正值  暑运  高峰  。  大家  坐  高铁  出门  ，  都  想  选  个  心仪  的  座位  。  那  高铁  的  座位  序号  是  如何  安排  的  ，  哪些  靠窗  哪些  靠  过道  ？  通过  网络  或  用  手机  在  铁路  12306  上  购  票  后  ，  可以  更换  座位  么  ？  动  车  行李架  上  的  指示灯  又  代表  什么  意思  ？  如果  旅客  对  自己  通过  铁路  12306  选择  定好  的  或  系统  自动  分配  的  座位  不  满意  ，  可以  在线  换  座  吗  ？  铁路  部门  表示  ，  12306  目前  没有  直接  在线  换  座  功能  。  如果  想  更换  座位  ，  通过  12306  改  签  车票  ，  在  有余  票  的  情况  下  ，  可以  更换  座位  。  而  第三  方  平台  所谓  的  “  在线  换  座  ”  ，  实际  使用  的  也是  火车票  改  签  功能  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为  救  2  岁  女童  动物园  掏空  许愿  池  等  你  病  好了  一定  再  来看  小熊猫  近日  ，  江苏  南通  森林  野生  动物园  接到  年  卡  用户  黄  女士  的  电话  ，  她  说  2  岁  多  的  女儿  患病  ，  希望  能  退回  年  卡  费用  ，  “  现在  每  一  分钱  都  要  用  在  治疗  上  ”  。  动物园  迅速  为  其  退款  ，  得知  小朋友  特别  喜欢  小熊猫  ，  就  为  其  保留  年  卡  权益  ，  同时  捐赠  5  万元  。  不仅如此  ，  员工  们  还  捞出  许愿  池  内  全部  硬币  ，  一  枚  一  枚  清点  ，  共  汇集  12083  元  ，  连同  小熊猫  玩偶  ，  一  并  送到  黄  女士  家中  。  为  南通  森林  野生  动物园  点  赞  ，  祝  小朋友  早日  康复  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  中暑  达到  一定  程度  可能  死亡  厨房  做饭  容易  得  热  射  病  专家  提醒  ，  热  射  病  其实  就是  严重  的  中暑  ，  死亡率  很  高  ，  出现  中暑  症状  后  一定  不能  轻视  。  在  相对  密闭  的  环境  下  ，  热  射  病  的  发病率  很  高  ，  而且  发病  比较  隐蔽  。  此外  ，  在  没有  空调  的  厨房  内  长  时间  炒菜  、  产妇  坐月子  不  开  空调  、  通风  ，  也  容易  发生  热  射  病  。  医生  提醒  ，  发现  有人  中暑  ，  可以  用  温  偏  凉  的  水  湿  敷  额头  、  腋窝  、  大腿  根  ，  中  重  度  中暑  患者  出现  发热  症状  时  ，  不要  自行  服用  退烧药  ，  应  及时  就医  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
提醒  ！  夏天  药物  也  会  中暑  转给  你  关心  的  TA  ！  本  周  ，  全国  大  范围  持续  高温  高  湿  天气  ，  药物  也要  谨防  “  中暑  ”  高温  高  湿  的  环境  中  ，  片剂  、  胶囊  剂  、  胶  丸  、  颗粒  剂  容易  吸收  空气  中  的  水分  而  潮  解  ，  特别  是  已  打开  包装  但  又  没  用完  的  药物  ，  更易  发生  变化  ；  滴  眼  液  、  滴  耳  液  、  栓  剂  等  外用  药品  、  液体  制剂  ，  夏季  一旦  开封  ，  放置  和  使用  时间  最好  不  超过  一个  月  ；  夏天  滴  眼  液  开封  1  个  月  要  用完  此外  ，  一些  药食  同源  的  中药材  ，  也要  注意  夏天  高温  高  湿  环境  ，  以免  发生  变质  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2024  入境  游客  总  花费  942  亿  美元  放开  免签  后  ，  各方  宾客  到  中国  来  旅游  、  购物  ，  感受到  “  中国  购  ”  的  魅力  。  我们  组织  了  “  购  在  中国  ”  活动  ，  特别  是  优化  了  离境  退税  政策  ，  2024  年  入境  游客  总  花费  942  亿  美元  ，  增长  是  77  .  8  %  ，  “  中国  游  ”  的  流量  ，  像  甲亢  哥  、  网  红  馆长  ，  中国  游  的  网  红  流量  变成  中国  购  的  增量  。  高  质量  完成  十四五  规划  系列  发布会  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
架起  友谊  之  桥  ！  彭丽媛  出席  鼓岭  缘  中美  青少年  联谊  活动  中美  两国  人民  可以  成为  好朋友  好  伙伴  “  中美  两国  历史  、  文化  、  语言  不同  ，  但  两国  人民  都  热爱  家庭  、  善良  友好  、  勤劳  务实  ，  完全  可以  成为  好朋友  、  好  伙伴  。  ”  7  月  17  日  下午  ，  国家主席  习近平  夫人  彭丽媛  出席  2025  年  “  鼓岭  缘  ”  中美  青少年  联谊  活动  并  致辞  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
热力  十足  高温  天  什么  进度  了  今年  第  6  号  台风  要  来  了  今天  6  时  ，  中央  气象台  继续  发布  高温  黄色  预警  ：  预计  今天  白天  ，  陕西  关中  、  山西  西南部  、  河南  中  北部  、  湖北  东部  和  北部  、  江西  北部  、  浙江  西部  、  四川盆地  、  重庆  、  广东  中西部  、  广西  西部  以及  内蒙古  西部  、  新疆  沿  天山  地区  和  南疆  盆地  等  地  的  部分  地区  最高  气温  37  ～  39  ℃  ，  重庆  西部  、  四川盆地  中  南部  、  新疆  吐鲁番  盆地  等  地  的  部分  地区  可达  40  ℃  以上  。  深圳  发布  今年  首  个  暴雨  红色  预警  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  一种  新型  诈骗  是  网店  发  错  货  16000  家  涉  诈  网店  被  关  停  近日  ，  北京  的  李  先生  在  网上  给  孩子  买  玩具  ，  却  收到  一  包小  苏打  ，  维权  时  ，  客  服  却  让  他  脱离  平台  进入  私下  聊天  界面  。  “  客  服  说  有  一定  的  补贴  ，  可能  比  原来  的  价格  还要  高  。  但是  你  得  去  做  一些  任务  ，  才能  领取  补贴  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
636  分  考生  为  保护  天下  想  报  军校  点  赞  ！  高校  招生  宣传  也  用上  谷子  了  高考  填报  志愿  阶段  ，  各  高校  正  积极  为  考生  们  答疑  解惑  。  不少  高校  拿出  了  文  创  ，  希望  引来  孩子  们  的  目光  。  很多  同学  也  正  学  着  问  问  自己  想  要  过  怎样  的  人生  。  一  名  高考  636  分  的  男生  ，  为  考  国防  科技  大学  ，  每天  做  200  个  仰卧起坐  、  200  个  深  蹲  。  他  说  看过  战士  们  抗洪  的  画面  ，  有  一直  在  被  保护  的  感觉  ，  自己  也  想  去  保护  别人  ，  “  当兵  不是  为了  打仗  ，  是  为了  保护  ”  。  无论  志愿  表  最终  把  你  带去  哪里  ，  这  都是  你  独一无二  的  人生  。  祝福  每  一  位  准  大学生  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
妻子  过  了  近  30  年  才  知道  丈夫  工作  致敬  ！  院士  说  把  卫星  扔  上  天真  是  扬眉吐气  “  一  颗  螺丝钉  都是  中国  自己  搞  的  。  第一  颗  卫星  ，  在  那个  年代  把  它  扔到  天  上去  ，  真是  扬眉吐气  。  ”  孙家栋  ，  是  中国  第一  颗  人造卫星  “  东方  红  一号  ”  技术  总负责人  。  他  回忆  ，  当时  工作  保密  ，  “  不管  是  谁  ，  一  句  不  提  ”  ，  连  妻子  也  不  清楚  他  到底  在  干什么  。  直到  20  世纪  90  年代  ，  全世界  直播  “  长征  三  号  ”  将  国外  卫星  送上  太空  ，  妻子  这  才  知道  孙家栋  的  具体  工作  …  …  红色  保密  往事  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外出  少于  1  小时  不  建议  关  空调  调  高  1  ℃  到  2  ℃  即可  怎样  开  空调  既  省电  又  健康  一般  建议  ，  日常  空调  温度  ，  白天  设置  在  25  ℃  —  26  ℃  体  感  舒适  ，  夜间  睡眠  可  升至  27  ℃  —  28  ℃  。  刚刚  回家  打开  空调  ，  可  先  开  23  ℃  快速  降温  ，  30  分钟  后  调回  26  ℃  ，  避免  长  时间  低温  运行  。  专家  提醒  ，  不要  频繁  开关  空调  ，  重  启  空调  的  耗电  ，  相当于  持续  运行  20  —  30  分钟  。  外出  如果  少于  1  小时  ，  建议  不要  关闭  空调  ，  把  空调  温度  调  高  1  ℃  —  2  ℃  即可  。  四川  重庆  已经  热  红  了  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
从严  处置  短  视频  领域  恶意  摆  拍  支持  ！  严惩  恶意  营销  ！  短  视频  账号  编造  全家  重病  营销  被  关网信  办  严处  一  批  短  视频  账号  网信  部门  持续  开展  “  清朗  ·  整治  短  视频  领域  恶意  营销  乱  象  ”  专项  行动  ，  聚焦  人民群众  反映  强烈  的  突出  问题  ，  指导  督促  短  视频  服务  平台  以及  提供  短  视频  功能  的  平台  从  深  从  细  全面  排查  整治  ，  依法  依约  处置  违法  违规  账号  ，  持续  净化  短  视频  内容  生态  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
建设  现代化  人民  城市  有  6  个  关键词  这  两  天  ，  中央  城市  工作会议  举行  。  当前  和  今后  一个  时期  ，  如何  做好  城市  工作  ？  此次  会议  部署  了  7  个  方面  的  重点  任务  ：  着力  优化  现代化  城市  体系  ，  着力  建设  富有  活力  的  创新  城市  ，  着力  建设  舒适  便利  的  宜  居  城市  ，  着力  建设  绿色  低  碳  的  美丽  城市  ，  着力  建设  安全  可靠  的  韧性  城市  ，  着力  建设  崇  德  向善  的  文明  城市  ，  着力  建设  便捷  高效  的  智慧  城市  。  建设  创新  、  宜  居  、  美丽  、  韧性  、  文明  、  智慧  的  现代化  人民  城市  ，  这是  我们  的  目标  ，  也是  城市  应有  的  样子  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
倒  睫  等  尽早  在  童年  手术  割  开  式  双眼皮  不  建议  未成年人  做  正值  暑假  ，  不少  医  美  整形  机构  迎来  整容  热潮  ，  甚至  11  岁  就  被  带去  咨询  变  美  整容  。  医生  提示  ，  18  岁  以下  的  青少年  身体  发育  没有  完成  ，  整形  存在  极  大  风险  ，  割  开  式  双眼皮  、  隆  鼻  等  创伤  较  大  的  整容  手术  不  建议  做  。  但是  ，  影响  生理  功能  的  面部  缺陷  ，  要  在  童年  时  尽早  干预  ，  如  倒  睫  、  唇  腭  裂  、  小  耳  畸形  等  。  “  我们  希望  在  小孩  对  畸形  缺陷  还不是  特别  在意  的  时候  ，  修复  好  ，  这样  不会  产生  大  的  心理  影响  。  ”  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
网络  身份证  正式  启用  了  ，  你  申领  了  吗  如何  申领  网络  身份  认证  公安部  、  国家  网信  办  等  6  部门  联合  公布  的  《  国家  网络  身份  认证  公共  服务  管理  办法  》  7  月  15  日  起  开始  正式  施行  。  国家  网络  身份  认证  公共  服务  平台  以  法定  身份证  件  信息  为  基础  ，  以网  号  、  网  证  、  网络  身份  应用  标识  为  呈现  方式  ，  既  能  证明  身份  ，  又  能  避免  个人  信息  泄露  。  今后  ，  在  网  购  、  办理  业务  等  要  用到  实名  信息  场景  中  ，  可以  用  “  网络  身份证  ”  进行  核  验  ，  极  大地  降低  个人  身份  信息  泄露  风险  。  如何  申领  ？  戳  图  了解  （  人民日报  ）  
为什么  天  再  热  睡觉  也要  盖好  肚脐  夏天  护  好  肚脐眼  有  多  重要  有  这样  一个  习惯  ，  可以说  是  刻  在  了  每个  国人  骨子里  —  —  盖  肚脐  。  无论  天气  多  热  ，  睡觉  一定  要  盖  肚子  ，  盖过  肚子  的  东西  包括  但  不  限于  ：  被子  、  枕巾  、  手帕  、  手  、  毛绒  玩具  、  床单  …  …  作为  在  胚胎  发育  过程  中  腹  壁  最后  的  闭合  点  ，  肚脐  的  表皮  角质  最  薄  ，  屏障  功能  最  弱  ，  且  皮下  无  肌肉  和  脂肪  组织  ，  是  人体  相对  “  虚弱  ”  之  地  ，  需  重点  保护  。  （  生命时报  ）  
长期  开  空调  易  导致  空调病  正确  预防  空调病  “  空调病  ”  也  叫  空调  综合征  。  夏季  暑热  难耐  ，  长期  开  空调  很  容易  导致  “  空调病  ”  。  国家  中西医结合  医学  中心  副  主任  张洪春  ：  “  夏季  应该  适度  吹  空调  ，  特别  是  老年人  、  婴幼儿  、  孕妇  ，  以及  患有  高血压  、  糖尿病  、  慢  阻  肺  这些  慢  病  人群  更  应当  注意  。  如何  预防  “  空调病  ”  呢  ？  不要  在  开  空调  的  室内  待  很  长  时间  ，  另外  要  经常  打开  门窗  通风  换气  ，  合理  调整  室内  的  温度  ，  一般  的  温度  不能  低于  26  ℃  。  冷风  不能  直接  吹  我们  暴露  的  部位  ，  比如  颈椎  、  后背  、  膝关节  等  部位  。  大汗淋漓  的  时候  也  不要  直接  吹  冷风  。  ”  开  空调  最好  别  低于  这个  温度  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
小伙  运动  后  喝  冰  饮  消化道  出血  提醒  ！  运动  吨  吨  吨  喝  冰  水  有  心梗  风险  医生  介绍  ，  运动  后  喝  过多  冰凉  的  饮料  ，  会  造成  血管  收缩  。  食管  的  血管  收缩  ，  可能  造成  消化道  出血  ；  心脏  方面  ，  可能  引起  冠状动脉  痉挛  ，  或  冠状动脉  硬化  ，  导致  急性  心梗  。  提醒  ：  运动  后  适量  喝  常温  饮料  ，  淡  盐水  更  好  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  致力于  把  上  合  组织  做  实做  强  习近平  集体  会见  上海  合作  组织  成员国  外长  理事会  会议  外方  代表团  团长  新型  国际  关系  的  典范  上  合  组织  焕发  出  强大  生命力  7  月  15  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  集体  会见  来华  出席  上海  合作  组织  成员国  外长  理事会  会议  的  各国  外长  和  常设  机构  负责人  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
分享  ！  提醒  ！  5  类  人  用  左  氧  氟  沙  星  易  跟腱  断裂  左  氧  氟  沙  星  致  跟腱  断裂  每  万人  3  至  5  例  网上  流传  称  ，  “  吃  左  氧  氟  沙  星  可能  导致  跟腱  断裂  ”  。  左  氧  氟  沙  星  是  一种  常用  抗生素  。  其  导致  跟腱  断裂  风险  比较  高  ，  但是  它  的  绝对  发生  概率  比较  低  。  据  文献  报告  ，  左  氧  氟  沙  星  导致  跟腱  断裂  的  发生  率  为  每  万人  3  -  5  例  。  这  五  类  人群  属  高  风险  人群  ，  需  特别  警惕  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  反对  科技  和  经贸  问题  政治化  中方  回应  美  批准  H  20  芯片  出口  许可  7  月  15  日  ，  外交部  发言人  林剑  主持  例行  记者  会  。  有  记者  提问  ：  今天  ，  英  伟  达  创始人  兼  首席执行官  黄仁勋  在  北京  表示  ，  美国  政府  已经  批准  了  英  伟  达  的  出口  许可  ，  英  伟  达  将  开始  向  中国  市场  销售  H  20  芯片  。  发言人  对  此  有  何  评论  ？  （  人民  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
你  的  充电  宝  用  了  多久  了  充电  宝  将  有  更  严格  的  新  国标  近期  ，  充电  宝  质量  安全  成  热点话题  。  国家  有关  部门  正在  制定  更  严格  的  移动  电源  （  充电  宝  ）  强制性  国家标准  ，  目前  正  公开  征集  意见  。  记者  了解  到  ，  新  国标  将  设置  更  严格  的  技术  标准  在  现有  基础上  ，  增加  或  提升  过度  充电  、  针  刺  、  挤压  、  热  滥用  等  试验  要求  ；  增加  对  电池  电压  、  温度  等  安全  信息  监测  功能  ，  并  考虑  新增  容量  、  电压  智能  调节  、  设备  间  交互  通信  等  功能  ；  还  将  考虑  对  充电  宝  、  锂  离子  电池  、  电池组  的  关键  生产  过程  工艺  和  影响  电池  安全  的  关键  材料  提出  要求  ，  并  评估  移动  电源  老化  使用  后  的  安全性  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
男生  高考  687  分  梦想  是  当  飞行员  空军  招  飞  第一  是  徐枫灿  学弟  在  今年  全国  空军  自主  招  飞  学员  中  ，  浙江  金华  一  中  的  吴轩哲  以  687  分  的  高考  成绩  位居  榜首  。  7  月  14  日  ，  他  收到  了  空军  飞行  学员  录取  通知书  。  吴轩哲  说  自己  小时候  每次  看到  火箭  发射  ，  都会  热泪盈眶  。  “  我  想  成为  像  他们  一样  的  人  。  ”  吴轩哲  说  ，  高一  那年  ，  学  姐  徐枫灿  回到  母校  宣讲  ，  “  成为  飞行员  ”  的  种子  就此  在  他  心中  扎  了  根  。  对于  未来  ，  吴轩哲  目标  明确  ：  “  希望  能  成为  最  优秀  的  飞行员  之一  。  ”  加油  ，  吴轩哲  ！  （  浙江  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高温  天  为什么  越来越  多  三伏天  还  没  到  桑拿  天  提前  来  了  近期  ，  桑拿  天  提前  光临  华北  地区  ，  高温  叠加  高  湿  ，  网友  调侃  ，  这样  的  天气  像是  “  被  牛  舔  了  一口  ，  黏  黏糊糊  ”  。  此外  ，  不光  是  白天  热  ，  晚上  也  热  。  夏天  似乎  来得  越来越  早  ，  高温  天气  也  越来越  频繁  了  。  高温  天  为什么  越来越  多  ？  专家  解答  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
1  .  5  吨  太空  外  卖  已  送达  麻婆豆腐  上  中国  空间站  了  太空  快递  寄  了  点  啥  麻婆豆腐  、  番茄  鸡蛋  、  清炖  马蹄  、  素  三鲜  、  小炒  莲藕  、  外婆  菜  、  孜  然  土豆  …  …  本次  随  天  舟  九  号  上行  的  航天  食品  ，  总量  超  1  .  5  吨  ，  种类  达  190  多种  。  为  让  长期  驻留  空间站  的  航天员  们  吃  得  更  好  ，  地面  研究  人员  进行  了  大量  攻关  ，  最大  限度  保持  菜品  原有  的  色泽  、  风味  和  营养  。  从  最初  的  “  牙膏  式  ”  食品  ，  到  如今  有  主食  、  副食  和  新鲜  果蔬  ，  中国人  的  太空  餐桌  越来越  丰盛  。  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
夏季  解暑  多  吃  这  6  种  瓜  医生  支招  高温  天  吃  什么  更  解暑  最近  ，  网上  流行  起  “  抱  着  冬瓜  睡觉  ”  。  医生  表示  ，  冬瓜  含水量  高  ，  导热  性  好  ，  一定  程度  上  可以  缓解  高温  带来  的  不适  ，  但  用  久  了  会  随着  体温  而  升温  ，  还是  要  根据  实际  情况  而  定  。  那么  ，  夏季  应该  如何  降温  解暑  呢  ？  医生  建议  ，  夏季  尽量  避免  长  时间  户外  活动  ，  准备  些  淡  盐水  、  凉茶  等  及时  补充  水分  。  湿热  太  重  的  情况  下  ，  要  以  清淡  的  食物  为主  ，  比如  葫芦  、  南瓜  、  冬瓜  、  西瓜  、  黄瓜  、  菜瓜  等  袪  暑  生津  的  食物  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
在  新闻发布会  上学  到  鉴  假货  知识  这  波  细节  学  到了  ！  海关总署  教  你  鉴别  山寨  Labubu  今天  上午  国  新  办  新闻发布会  上  ，  海关总署  副  署长  王令浚  应  询  表示  ，  上半年  ，  全国  海关  共  查扣  侵权  嫌疑  货物  1  .  1  万  批次  、  3867  .  5  万  件  ，  其中  也  包含  山寨  “  Labubu  ”  。  如何  鉴别  真假  “  Labubu  ”  ？  王令浚  表示  ，  “  真伪  鉴定  的  关键  是  看  牙齿  ，  正版  是  九  颗  尖  牙  ，  仿  品  常常  因为  模具  的  误差  ，  会  减少  一  两  颗  。  教  你们  这个  秘诀  。  ”  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
20  个  保护  心脏  的  小  建议  最  简单  的  护  心  方法  强大  的  心脏  其实  很  容易  受伤  ，  不仅  会  导致  生活质量  下降  ，  还  会  影响  身体  其他  器官  ，  严重  时  甚至  威胁  生命  。  在  所有  急症  中  ，  最  凶险  的  莫过于  心脏  骤停  。  研究  指出  ，  心脏  骤停  虽  凶险  ，  但  可  防  可控  ，  能  通过  调整  风险  因素  预防  。  日常  管  控  好  20  个  风险  因素  ，  能  尽可能  地  保护  心脏  ?  ?  （  生命时报  ）  
1930  年  这  家  医院  悄悄  开业  又  消失  红色  保密  往事  1930  年  5  月  ，  一家  “  医院  ”  在  上海  黄河  路  卡尔  登  大  戏院  后面  的  弄堂  里  悄然  开业  。  任  谁  也  想不到  ，  这里  其实  是  全国  苏维埃  区域  代表大会  的  会场  。  “  大  隐隐  于  市  ”  ，  参会  代表  换好  合适  着装  ，  作为  “  病人  ”  逐个  进入  “  医院  ”  ；  会场  内外  ，  特  科  成员  扮成  医生  、  护士  、  摊贩  、  车夫  …  …  严密  警戒  。  在  严格  保密  措施  下  ，  会议  顺利  召开  ，  持续  3  日  未遭  破坏  。  等到  国民党  军警  锁定  会场  ，  早已  是  人去楼空  。  看  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
带  防晒  喷雾  上  高铁  需  注意  什么  ？  铁路  小  姐姐  告诉  你  答案  当  夏日  的  热浪  席卷而来  ，  很多  人  想  去  海边  避暑  ，  一  瓶  能  抵御  烈日  的  防晒  喷雾  ，  早已  成为  大家  对抗  紫外线  的  “  秘密武器  ”  。  但  你  知道  铁路  部门  对  防晒  喷雾  等  物品  的  相关  携带  规则  吗  ？  记得  出发  前  把  行李  检查  好  ，  别  让  小  物件  耽误  了  旅行  的  好  心情  。  戳  视频  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
销售  忽悠  不  买  学步  鞋  孩子  扁平  足  转发  ！  医生  说  学步  鞋  是  针对  家长  心理  需求  近年来  ，  不少  商家  推出  了  学步  鞋  、  机能  鞋  ，  价格  从  几  百  元  到  上千  元  不等  。  大多数  销售  人员  强调  ，  孩子  如果  学  走路  时  不  穿  学步  鞋  、  机能  鞋  ，  “  容易  后跟  外翻  ，  又  扁平  ”  。  相关  专家  表示  ，  商家  宣称  的  矫正  步态  、  预防  扁平  足  等  附加  功能  并  没有  明确  的  科学  依据  。  医生  表示  ，  机能  鞋  对  孩子  足  部  发育  问题  ，  没有  任何  治疗  效果  。  “  都是  为了  满足  家长  心理  上  的  需要  ，  而  不是  医学  上  的  需求  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  本  周日  才  进入  三伏  ！  热  热  热  热  热  三伏  这  一  轮  高温  天  有  几个  明显  特点  本  周日  （  20  日  ）  开始  ，  将  进入  三伏天  。  但  在  入伏  前  ，  暑热  就  已经  “  热  如  三伏  ”  ，  特点  为  白天  酷热  ，  夜晚  闷热  ，  体  感  温度  要  明显  高于  气温  。  在  这  轮  高温  过程  当  中  ，  河北  南部  、  河南  、  陕西  关中  、  湖北  西部  等  地  为  高温  核心  区  ，  高温  持续  时间  长  、  强度  强  ，  这  也是  最高  气温  最  频繁  超  40  ℃  的  区域  。  在  江南  华南  随着  降雨  减少  ，  高温  回归  将  会  开启  桑拿  天  体验  。  周五  （  18  日  ）  开始  ，  南方  地区  降雨  将  会  再度  增多  ，  到  周末  时  ，  华南  沿海  可能  会  受到  一个  新  台风  影响  ，  强  降雨  将  再度  开始  增多  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
持之以恒  纠  治  四风  一  习  话  “  党  的  作风  是  党  的  形象  ，  是  观察  党群  干群  关系  、  人心  向背  的  晴雨表  。  ”  党  的  十八  大  以来  ，  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  把  全面  从严  治党  纳入  “  四  个  全面  ”  战略  布局  ，  从  制定  和  落实  中央  八  项  规定  开局  破题  ，  持之以恒  正风  肃  纪  ，  “  严  的  基调  、  严  的  措施  、  严  的  氛围  ”  始终  贯穿  管  党  治党  的  全  过程  和  各方面  。  （  央广网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  组  数据  看  十四五  成绩单  高铁  新增  投  运  里程  超过  1  万  公里  “  十四五  ”  时期  ，  中国  基建  不断  跑出  向新力  和  加速度  ，  高铁  新增  投  运  里程  超过  1  万  公里  ，  全国  约  90  %  的  县级  行政  中心  实现  30  分钟  上  高速  ，  50  万  人口  以上  城市  高铁  覆盖率  达到  97  %  。  5  G  基站  数量  超  448  万  个  ，  每  10  个  行政村  就  有  9  个  通  了  5  G  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拉伸  是  最好  的  运动  之一  经常  拉伸  的  人  身体  是  软  软  的  过  拉伸  、  扭转  等  动作  ，  可以  有效  地  刺激  和  按摩  身体  的  经络  和  穴位  ，  促进  气血  流通  。  经常  拉伸  的  人  ，  身体  更  柔软  灵活  ，  关节  、  肌肉  、  血管  等  都  将  受益  。  日本  东京  明  治安  田  健康  与  财富  会社  运动  力学  研究所  指出  ，  女性  每天  做  10  分钟  伸展  运动  ，  可以  改善  精神状态  ，  有助  摆脱  抑郁  。  （  生命时报  ）  
日方  炒作  中国  军机  所谓  异常  接近  ，  国防部  最新  回应  记者  ：  据  报道  ，  日本  防卫  省  公布  所谓  中国  军机  “  异常  接近  ”  日  机  情况  ，  请问  发言人  有  何  评论  ？  蒋斌  ：  近日  ，  日本  航空  自  卫队  侦察机  多次  进入  中国  东海  防空  识别  区  进行  抵  近  侦察  ，  中国  军机  依法  对  其  查证  识别  、  跟踪  监视  ，  相关  处置  行动  完全  正当  合理  、  专业  规范  。  日方  舰  机  对  中方  抵  近  侦察  滋扰  ，  是  造成  中日海  空  安全  风险  的  根源  。  我们  希望  日方  与  中方  相向  而  行  ，  为  两国  关系  稳定  发展  创造  氛围  。  （  人民日报  ）  
为了  生命  ，  转给  更多  人  看到  ！  真正  溺水  不会  大喊  也  无法  挥手  求救  ！  溺水  施救  千万  不要  倒挂  拍  背  你  知道  吗  ？  真正  的  溺水  其实  非常  安静  。  溺水  者  因  呛  水会  造成  喉头  痉挛  ，  即使  想  呼救  也  发  不出  声音  ；  双手  本能  向  下  压  水  时  ，  也  无法  挥手  求救  。  如果  孩子  在  水中  无声无息  ，  安静  地  漂  着  、  眼神  涣散  或  头发  遮  脸  等  ，  很  可能  是  发生  了  溺水  ！  宁可  错  判  ，  也  不要  忽视  ！  如何  正确  施救  ？  看  转发  周知  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
天  舟  九  号  近日  择  机  发射  最新  ！  天  舟  九  号  船  箭  组合  体  转运  至  发射  区  你  的  6  吨  太空  快递  已  接  单据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  今天  ，  天  舟  九  号  货运  飞船  与  长征  七  号  遥  十  运载火箭  组合  体  垂直  转运  至  发射  区  。  目前  ，  文昌  航天  发射场  设施  设备  状态  良好  ，  后续  将  按计划  开展  发射  前  的  各项  功能  检查  、  联合  测试  等  工作  ，  计划  于  近日  择  机  实施  发射  。  为  中国  航天  加油  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
上扬  的  票房  曲线  是  中国  电影  的  双向  奔赴  近日  ，  习近平  给  田华  等  8  位  电影  艺术家  回信  ，  对  他们  提出  殷切  期望  。  总书记  的  回信  让  电影  工作者  深受  鼓舞  、  倍感  振奋  ！  今年  以来  ，  电影  创作  欣欣向荣  、  电影  市场  惊喜  连连  、  电影  消费  红红火火  。  从  春节  档  票房  “  开门红  ”  到  当前  暑期  档  的  “  节节  高  ”  ，  一  批  彰  显  中国  精神  、  中国  价值  、  中国  力量  的  光影  佳作  不断  涌现  ，  取得  了  全球  瞩目  、  振奋人心  的  历史  佳绩  。  每  一条  上扬  的  票房  曲线  背后  ，  都  显示  出  中国  电影  和  观众  的  双向  奔赴  ，  标志  着  电影  一路  向新  而  行  ，  激荡  着  昂扬  的  文化  自信  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
第二  代  居民身份证  迎  换  证  高峰  我国  自  2004  年底  至  2008  年  集中  发放  的  首批  20  年  有效期  第二  代  居民身份证  陆续  期满  ，  各地  将  迎来  换  证  高峰  。  居民身份证  法  规定  ，  居民身份证  有效  期满  后  ，  公民  应当  换  领  新  证  。  换  领  新  证  有  什么  注意事项  ？  各地  公安机关  出台  了  哪些  便利  性  举措  ？  换  领  身份证  指南  请  收好  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这是  中国式  现代化  的  向海  图强  之  路  发展  海洋  经济  大有可为  大  有前途  近日  ，  习近平  总书记  主持  召开  中央  财经  委员会  第  六  次  会议  强调  ，  推进  中国式  现代化  必须  推动  海洋  经济  高  质量  发展  ，  走出  一条  具有  中国  特色  的  向海  图强  之  路  。  发展  海洋  经济  是  一  项  功在当代  、  利  在  千秋  的  大  事业  ，  从  向海  求生  到  耕海  牧  渔  ，  浪花  朵  朵  跃动  着  高  质量  发展  的  脉搏  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  回应  美国  将  对  巴西  征收  50  %  关税  外交部  说  关税  不应  成为  胁迫  霸  凌  的  工具  7  月  11  日  ，  外交部  发言人  毛宁  主持  例行  记者  会  。  有  记者  提问  ：  近日  ，  美国  方面  表示  ，  将  自  8  月  1  日  起  对  巴西  征收  高达  50  %  的  高额  关税  ，  批评  巴  美  贸易  不公  ，  并  要求  巴  方  立即  停止  在  国内  的  政治  “  迫害  ”  。  请问  中方  对  此  有  何  评论  ？  （  人民  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
从  轻微  中暑  到  热  射  病  可能  只要  几  小时  一定  要  警惕  热  射  病  或  致  器官  不  可逆  损伤  高温  天气  持续  ，  最近  医院  里  热  射  病  病例  增多  。  专家  提醒  ，  热  射  病  就是  严重  的  中暑  ，  死亡率  高  ，  出现  中暑  症状  后  一定  不能  忽视  。  专家  介绍  ，  热  射  病  最  可怕  的  是  ，  从  轻微  中暑  发展  到  致命  性  热  射  病  ，  可能  只  需要  短短  几  小时  ：  患者  会  出现  意识  模糊  、  抽搐  、  无  汗  、  高热  等  症状  ，  不  及时  救治  ，  将  导致  不  可逆  的  器官  损伤  ，  甚至  死亡  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
白家  团伙  覆灭  ！  央视  曝光  缅  北  白家  罪行  画面  为了  进一步  扩大  规模  、  攫取  “  黑金  ”  ，  缅  北  白家  各  诈骗  园区  以  高薪  、  报销  所有  食宿  交通  费用  为  诱饵  ，  诱骗  、  拐卖  大量  不明真相  的  我国  公民  不断  前往  或  偷渡  至  缅  北  。  警方  表示  ：  “  我们  查到  了  一个  组织  卖淫  场所  ，  吸纳  了  20  多  名  妇女  在  这里  强迫  卖淫  ，  从  阅卷  的  过程  中  也  看得出  这种  绝望  和  对  自由  的  限制  。  ”  受害  女性  被  武装  胁迫  从事  卖淫  活动  ，  并  被  强制  至少  做  满  一  年  ，  或者  上交  3  至  8  万元  不等  的  “  路费  ”  才能  离开  ，  这  期间  还  辅以  各种  严苛  规定  随时  罚款  ，  通过  提高  “  路费  ”  偿还  金额  或  延长  卖淫  服务  期限  ，  最终  实现  对  这些  女性  “  无限期  ”  的  控制  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
人间  有  爱  ！  老人  路边  中暑  晕倒  警民  接力  守护  老人  路边  晕倒  路人  瞬间  聚集  守护  近日  ，  安徽  合肥  ，  老人  在  路边  中暑  晕倒  在  地  ，  一  名  女士  见状  上前  将  其  扶到  阴凉  地  休息  ，  随后  越来越  多  热心  群众  聚集  过来  伸出  援手  。  民警  到达  现场  后  ，  与  大家  一起  接力  为  老人  喂  水  、  扇风  ，  在  确认  老人  身体  无  碍  后  ，  将  其  安全  送  护送  回家  。  点  赞  ！  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
不  让  一个  学生  因  经济  困难  而  失学  周知  ！  教育部  高校  学生  资助  热线  开通  2025  年  暑期  ，  教育部  将  继续  开通  高校  学生  资助  热线电话  ，  号码  为  010  —  66097980  、  010  —  66096590  ，  受理  时间  为  7  月  15  日  —  9  月  15  日  ，  每天  8  ：  00  —  20  ：  00  ，  为  大学  新生  特别  是  家庭  经济  困难  的  大学  新生  提供  资助  政策  咨询  与  帮助  。  各  省  （  自治区  、  直辖市  ）  和  中央  部属  高校  同步  开通  热线电话  ，  详  戳  →  7  月  15  日  教育部  高校  资助  热线  开通  ，  有问必答  ！  （  人民日报  ）  
缅怀  抗战  先烈  在  八路军  总部  旧址  探寻  抗战  胜利  密码  88  年前  ，  卢沟  桥畔  一  声  枪响  ，  中华民族  全面  抗战  由此  揭幕  。  以  太行  山区  为  肇始  的  敌后  战场  ，  在  抗战  中  发挥  了  重要  作用  ，  与  正面  战场  一道  ，  共同  支撑  起  中华民族  永不  弯折  的  脊梁  。  然而  ，  以  敌后  根据地  有限  的  资源  禀赋  ，  要  支撑  起  敌后  抗战  何其  不易  。  八路军  究竟  凭借  什么  ，  唤醒  了  沉睡  的  山乡  ，  凝聚  起  人民战争  的  磅礴  力量  ？  戳  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
00  后  消防员  赶考  路上  折返  灭火  先  救火  考试  还有  下  一  次  近日  ，  河南  济源  ，  消防员  牛一栋  在  参加  成人  高等教育  学历  提升  考试  途中  ，  发现  一  车辆  着火  。  紧急  时刻  ，  他  看到  附近  一  辆  大半  挂  车内  有  水箱  ，  迅速  前去  接  水  ，  来回  折返  20  多次  ，  与  众人  一起  将  火  扑灭  。  虽然  错过  了  考试  ，  但  他  说  ：  “  火情  紧急  ，  考试  还有  下  一  次  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转给  家长  ！  家庭  4  色  预警  系统  守护  孩子  上网  安全  未成年人  如何  科学  适度  上网  ？  如何  帮助  孩子  识别  不良  信息  ？  今天  ，  全国妇联  等  16  部门  联合  部署  开展  暑期  儿童  关爱  服务  活动  ，  法官  现场  分享  家庭  版  “  四  色  预警  系统  ”  扩散  了解  ，  守护  孩子  上网  安全  ，  助  力  未成年人  健康  成长  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
急  急急  ！  我  也是  第一次  收  录取  通知书  我  有点  慌  激动  的  心  ，  颤抖  的  手  ，  2025  年  高考  录取  结果  正在  公布  ，  第一次  收  通知书  的  你  ，  是不是  这样  ？  急  ！  想  改  录取  通知书  的  收  件  地址  ；  急  ！  通知书  你  到  哪  了  ；  急  ！  准考证  找  不  到了  ；  急  ！  想  晒  又  有点  怕  …  …  我  知道  你  很  急  ，  但  你  先  别  急  。  9  个  手把手  tips  ，  让  你  稳稳  收到  通知书  。  祝  金榜题名  ！  （  人民日报  ）  
吃完  宵夜  后背  疼  当心  急性  胰腺炎  吃完  宵夜  出现  这些  症状  一定  要  就医  夏天  到了  ，  吃  烧烤  、  喝  啤酒  的  夜宵  爱好者  多  了  起来  。  专家  介绍  ，  夏季  是  急性  胰腺炎  较为  高发  的  季节  ，  尤其  集中  在  “  聚餐  后  ”  “  喝酒  后  ”  “  宵夜  后  ”  。  如果  夜宵  后  出现  上  腹痛  、  恶心  、  呕吐  等  ，  尤其  出现  后背  疼痛  时  ，  千万  不要  简单  认为  是  急性  胃肠  炎  或  吃  的  不  合适  ，  一定  要  到  医院  就诊  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
行进  看  中国  漳州  人  把  印泥  做成  了  顶级  奢侈品  作为  “  漳州  三宝  ”  之一  ，  八宝  印泥  使用  中草药  炮制  ，  仔细  闻会  闻到  一  股  中  药味  。  浸水  不  化  、  火烧  留  痕  、  时间  越  久  颜色  越  艳  …  …  漳州  八宝  印泥  以  二十  多种  珍贵  原材料  精制  而  成  ，  其  作为  国家级  非物质  文化遗产  已  有  三百  多余  历史  。  戳  视频  送  你  一  份  “  永不  褪色  ”  的  祝福  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
养生  小  贴  士  ！  夏天  一定  要  注意  补水  夏天  贪  凉  容易  拉肚子  中医  认为  ，  夏季  人体  阳气  在外  ，  体内  偏  虚  寒  ，  日常  如果  贪  凉  损伤  阳气  、  降低  机体  免疫力  ，  容易  出现  感冒  、  腹泻  、  身体  疼痛  等  不适  。  医生  提醒  ，  入伏  后  ，  饮食  调养  应  以  清淡  为主  ，  新鲜  蔬菜  、  水果  、  粗粮  等  富含  纤维  的  食物  最佳  。  此外  ，  夏季  人体  出汗  比较  多  ，  注意  补水  也  非常  重要  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
扩散  提醒  ！  多  地  高温  桑拿  天  还  将  持续  1  周  今天  的  雨  有  多  大  北京  大雨  今年  第  4  号  台风  “  丹  娜  丝  ”  强度  进一步  减弱  ，  但  受  其  环流  影响  ，  多  地  仍  有  强  降雨  。  中央  气象台  今晨  继续  发布  暴雨  橙色  预警  ，  预计  今天  至  明日  08  时  ，  福建  、  广东  、  广西  、  海南  、  台湾  、  云南  、  贵州  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  广东  、  福建  等  地  局  地  有  特大  暴雨  。  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
网  购  被  水军  好评  欺骗  可  要求  三  倍  赔偿  专家  建议  对  网络  水军  顶  格  处罚  网络  水军  刷  好评  不仅  有违  社会  道德  ，  而且  还  触犯  了  法律  底线  。  律师  表示  ，  网络  水军  伪造  交易  刷  好评  、  抹去  差  评  的  行为  ，  不仅  侵犯  了  消费者  的  知情  权  、  选择  权  和  公平  交易  权  ，  也  影响  了  市场  的  多元  和  良性  发展  。  互联网  平台  如果  为了  流量  和  利润  暗中  支持  网络  水军  ，  那么  从  法律  的  层面  上  ，  平台  对  消费者  的  损失  承担  连带  责任  。  互联网  专家  表示  ，  网络  平台  应  把好  信息  内容  管理  的  第一  道  关口  ，  协同  网信  、  公安  、  市场  监管  等  部门  ，  形成  打击  合力  ，  各方  落实  主体  责任  ，  斩断  网络  水军  黑色  产业  链  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
警惕  ！  电  诈  园区  连  中学生  都  不  放过  ！  电  诈  园区  用  高薪  引诱  未成年人  出国  打工  近日  ，  广州  白云  机场  口岸  出入境  大厅  ，  边检  民警  拦下  了  一  名  无  大人  陪同  的  未成年人  ，  经  询问  得知  ，  该  少年  中考  结束  后  经  人  介绍  出境  “  打工  ”  ，  对方  称  包  来回  机票  且  “  工作  轻松  待遇  优厚  ”  。  在  民警  劝说  下  ，  该  少年  最终  放弃  计划  。  面对  “  境外  高薪  ”  “  网友  邀约  ”  ，  请  务必  提高  警惕  ！  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我军  麻雀  战术  让  日伪军  互  打  抗日  英雄  说  这么  多  伤疤  是  奖状  “  扫荡  ”  “  清乡  ”  是  穷凶极恶  的  日寇  最后  的  疯狂  。  华北  战场  上  ，  神枪手  李殿冰  带领  游击  队员  在  深山  密林  、  青纱帐  中  神出鬼没  ，  用  “  麻雀  战  ”  与  敌人  周旋  ，  重挫  敌人  的  嚣张  气焰  。  一  次  ，  李殿冰  机智  布置  战术  ，  同时  向南  、  北  两侧  的  日伪军  射击  开火  ，  日伪军  各自  以为  前方  是  我方  军队  ，  互相  猛烈  攻击  ，  一直  交战  到  深夜  ，  才  明白  是  自相残杀  …  …  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
部分  航线  取消  值机  截  载  时间  ，  部分  航线  登机  只  需  提前  15  分钟  了  今天  （  8  日  ）  起  ，  广州  往返  北京  大兴  的  南  航  航班  ，  全面  取消  值机  截  载  时间  ，  旅客  只  需  在  飞机  舱门  关闭  前  ，  即  航班  计划  起飞  时刻  前  15  分钟  ，  抵达  登机  口  ，  即可  乘机  。  打破  了  国内  机场  一般  提前  30  到  40  分钟  截止  值机  的  惯例  ，  进一步  提升  民航  出行  便捷  度  。  （  央视  财经  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
时政  微  纪录  |  表里  山河  写  华章  —  —  习近平  总书记  赴  山西  考察  纪实  7  月  7  日  到  8  日  ，  习近平  总书记  赴  山西  考察  ，  这是  今年  下半年  首次  国内  考察  。  从  抗战  纪念  地  ，  到  制造业  企业  ，  从  晋  东  名城  到  省会  太原  ，  总书记  既  回望  历史  ，  又  面向  未来  ，  既  立足  一  域  ，  又  谋划  全局  ，  指引  我们  传承  弘扬  伟大  抗战  精神  ，  奋力  谱写  中国式  现代化  新篇章  。  习近平  在  山西  考察  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
脖子  发黑  的  人  建议  查  查  血糖  脖子  出现  5  个  变化  是  疾病  信号  脖子  是  躯干  最  细  的  部位  ，  却  藏有  诸多  器官  ，  当  脖子  出现  一些  变化  ，  很  可能  是  这些  器官  发出  的  预警  ，  比如  ①  脖子  颜色  发黑  ，  要  查  一下  血糖  ，  这  可能  是  “  黑  棘  皮  病  ”  的  表现  ，  说明  身体  或许  早就  出现  了  胰岛素  抵抗  ，  需  排查  有无  糖尿病  、  多  囊  卵巢  综合征  等  ；  ②  脖子  僵硬  疼痛  ，  小心  感染  ；  ③  颈部  肿大  ，  提防  肿瘤  ；  ④  脖子  处  血管  肿胀  ，  留意  心脏  ；  ⑤  脖子  变  粗  ，  与  高  尿酸  血  症  、  糖尿病  的  发病  也  相关  脖子  洗  不  干净  或是  身体  发出  危险  信号  （  生命时报  ）  
温暖  ！  3  少年  蹚  水  帮  三轮车  老人  推车  老人  三轮车  被  困  积水  身后  出现  青春  力量  近日  ，  由于  连续性  强  降雨  ，  云南省  德宏州  陇川县  部分  道路  排水  不畅  。  一  名  骑  三轮车  的  老人  被  困  在  积水  中  ，  3  名  少年  蹚  水  帮  老人  推车  ，  开车  经过  的  路人  拍下  了  这  一  暖心  瞬间  。  网友  ：  最  美  的  身影  ，  最  治愈  的  笑脸  ！  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  基建  下一步  适度  超前  不  过度  超前  中国  基建  之所以  跨越  前行  ，  是  因为  我们  始终  坚守  服务  发展  、  改善  民生  的  初  心  ，  攻坚  克  难  、  愚公移山  的  决心  。  下一步  ，  我们  将  坚持  适度  超前  、  不能  过度  超前  的  原则  ，  持续  固  根基  、  扬  优势  、  补  短  板  、  强弱  项  ，  推进  现代化  基础  设施  体系  不断  迈  上新台阶  。  中国  基建  跨越  前行  十四五  成绩单  来  了  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台风  丹  娜  丝  3  次  登陆  雨雨雨  继续  注意  防范  ！  浙江  福建  江西  广东  等  地  台  风雨  台风  “  丹  娜  丝  ”  昨晚  第  3  次  登陆  我国  ，  今早  5  点  ，  “  丹  娜  丝  ”  的  中心  位于  福建  宁德  福安市  境内  。  其  水汽  条件  充沛  ，  强度  持续  时间  长  ，  带来  的  强  降雨  范围  广  ，  未来  会  继续  深入  内陆  。  受  其  影响  ，  今天  8  时  至  13  日  8  时  ，  浙江  、  福建  、  江西  、  湖南  、  广东  、  广西  和  贵州  等  地  有  大  到  暴雨  ，  福建  、  江西  、  广东  、  广西  、  贵州  等  地  部分  地区  有  大暴雨  ，  福建  、  广东  局  地  特大  暴雨  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国  台  办  ：  甘当  台独  分裂  势力  爪牙  必遭  严惩  今天  ，  商务部  将  8  家  台湾  地区  实体  列入  出口  管制  管  控  名单  。  对  此  ，  国务院  台  办  发言人  陈斌华  答  记者  问  表示  ，  赖清德  上台  以来  ，  顽固  坚持  “  台独  ”  立场  ，  大肆  宣扬  分裂  谬论  ，  妄图  “  倚  外  谋  独  ”  “  以  武  谋  独  ”  ，  部分  台湾  地区  实体  参与  其中  ，  助纣为虐  。  商务部  依照  相关  法律  法规  ，  决定  将  汉  翔  航空  工业  股份有限公司  、  国际  造船  股份有限公司  等  8  家  台湾  地区  实体  列入  两  用物  项  出口  管制  管  控  名单  ，  禁止  向其  出口  两  用物  项  。  这是  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  、  维护  台海  和平  稳定  的  必要  举措  ，  也是  对  “  台独  ”  分裂  势力  一再  进行  谋  “  独  ”  挑衅  的  严正  警告  。  我们  对  此  表示  强烈  支持  。  “  台独  ”  是  绝路  ，  助  “  独  ”  是  邪路  。  甘当  “  台独  ”  分裂  势力  爪牙  ，  参与  分裂  国家  、  煽动  分裂  国家  犯罪  的  企业  、  团体  、  个人  ，  必遭  依法  严惩  。  （  共青团中央  ）  
女  大学生  捡  手机  落水  被  大姨  救起  致敬  ！  玉米  大姨  一个  猛子  跳海  救人  近日  ，  山东  青岛  ，  一  名  女  游客  为  捡  手机  ，  不慎  跌落  海中  。  危急  时刻  ，  在  附近  卖  玉米  的  刘玉荣  闻声  赶来  ，  果断  跃入  海中  救人  。  将  人  救  上岸  后  ，  大姨  才  发现  自己  的  腿  被  划破  了  。  姑娘  说  ，  大姨  给  了  她  第二  次  生命  。  为  大姨  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  ！  铭记  ！  怀孕  3  个  月  抗日  女战士  牺牲  那一刻  24  岁  抗日  女战士  被  敌人  围困  从容就义  抗战  胜利  80  周年  “  我们  的  孩子  又  在  乱动  了  ，  但  我  会  保护  好  他  的  ，  请  你  放心  。  ”  这是  一  封  家书  ，  写信  的  是  一  位  八路军  骑  兵营  女  教导员  ，  李林  。  这时  ，  她  已  有  3  个  月  的  身孕  。  1940  年  ，  晋绥  边区  ，  日伪军  集中  1  .  2  万  兵力  进行  第  九  次  “  扫荡  ”  。  在  成功  掩护  群众  和  机关  转移  后  ，  李林  的  两  个  战友  相继  牺牲  ，  她  腿部  和  胸部  多  处  负伤  ，  被  重重  围困  在  山顶  。  李林  选择  把  最后  一  颗  子弹  留给  了  自己  ，  从容就义  ，  年  仅  24  岁  …  …  记住  这位  女  英雄  的  故事  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
骄傲  点  赞  ！  这  就是  中国  高铁  中国  建成  了  发达  完善  的  高速  铁路网  ，  以  “  八  纵  八  横  ”  为主  骨架  ，  纵横交错  ，  四通八达  ，  总  营业  里程  达  4  .  8  万  公里  ，  通达  97  %  的  50  万  人口  以上  城市  。  8  日  上午  刚刚  开幕  的  第  十二  届  世界  高速铁路  大会  上  ，  播放  了  这  部  宣传  片  先睹为快  ！  中国  高铁  双语  宣传  片  太  硬  核  了  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
电  诈  新  套路  不  谈  钱先  送  一  部  手机  转发  提醒  ！  骗子  借  一  张  帅哥  照  骗走  女子  50  万元  近期  ，  方  女士  在  网上  收到  号称  “  老同学  ”  的  好友  申请  ，  对方  称  在  网上  无意中  发现  了  她  ，  想  加  个  好友  叙  叙旧  。  对方  告诉  方  女士  ，  自己  现在  是  现役  军官  ，  并  主动  发来  了  生活照  和  军官  证  照片  。  对方  称  要  送  方  女士  一  部  手机  ，  可以  在  手机  下载  一  款  有  保密  功能  的  聊天  工具  跟  他  联系  。  用  这  部  手机  联系  后  ，  男子  继续  引导  方  女士  进行  “  投资  ”  。  2  个  多  月  时间  里  ，  方  女士  共  投入  50  万元  ，  随后  便  联系  不  上  对方  …  …  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  起  ！  赞  ！  中国  要  像  手机  一样  造  战斗机  中国  战机  未来  或  将  用上  AI  随着  科技  实力  的  进步  ，  未来  ，  我国  舰载机  将  变  得  更加  智能  。  歼  -  15  总设计师  孙聪  说  ：  “  我们  要  像  手机  一样  造  飞机  ，  相当于  软件  化  ，  平台  和  功能  分开  设计  ，  平台  改变  了  ，  把  功能  一  加  ，  就是  一个  新  的  东西  。  现在  研发  一个  飞机  15  年  到  20  年  左右  ，  将来  对手  改变  了  ，  人家  5  年  出  个  新  东西  ，  你  这边  20  年  很快  就  落后  了  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
频繁  洗头  会  脱发  是  误解  转发  小  知识  ！  为什么  洗头  一  梳头  会  掉  头发  你  多久  洗  一  次  头  ？  医生  表示  ，  频繁  洗头  不会  导致  脱发  。  洗头  过程  中  ，  一  梳头  有  很多  头发  轻易  掉下  来  ，  是  该  掉  的  部分  头发  脱落  了  。  第二  个  原因  ，  是  头发  其实  有  10  %  是  在  休止  期  。  这  一部分  头发  ，  实际上  每天  都  该  脱落  ，  洗头  的  时候  ，  因为  集中  梳  揉  ，  在  外力  作用  下  ，  头发  会  更  集中  脱落  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  历史  教育  令人  担忧  侵略  历史  逐渐  从  日本  教科书  上  消失  近日  ，  日  中  口述  历史  文化  研究会  在  日本  东京  召开  国际  研讨会  。  有  参会  者  表示  ，  对  日本  历史  教育  非常  担忧  。  “  日本  以  强调  广岛  长  崎  被  投  原子弹  、  东京  大  空袭  等  历史  ，  来  进行  所谓  的  ‘  和平  教育  ’  。  但是  日本  给  中国  以及  菲律宾  、  马来西亚  等  东南亚  国家  带来  的  灾难  ，  却  忽略  不  提  。  ”  “  现在  关于  加害  的  历史  ，  已经  逐渐  从  教科书  上  消失  。  ”  然而  ，  错误  的  历史  教育  可能  导致  重  蹈  战争  覆辙  ，  同时  也  让  日本  失信  于  世界  。  传递  真相  ，  历史  不容  隐瞒  篡改  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
央视  揭  打造  素人网  红  骗局  小伙  直播  7  天  想  解约  被  索赔  50  万  转发  曝光  骗局  ！  “  保底  薪资  5000  元  ，  包  培训  包  推广  。  ”  网络  游戏  爱好者  麦芽  ，  曾  因  这样  一则  招聘  广告  ，  与  一家  MCN  公司  签约  成为  主播  。  几  天  后  ，  因  直播  无人  观看  ，  他  提出  解约  。  公司  却  拿出  入  职  时  签下  的  合同  ，  告知  其  构成  违约  ，  要求  赔偿  50  万元  违约金  ，  否则  将  对  他  提起  仲裁  或  起诉  。  经  多  轮  协商  ，  公司  将  解约  费用  从  50  万  降到  2  万  ，  最终  又  降到  了  2500  元  。  麦芽  支付  后  ，  才  和  公司  签订  解约  协议  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日军  每天  生产  2  吨  细菌  用于  轰炸  中国  罪行  昭昭  ！  731  原  成员  回忆  一天  生产  2  吨  细菌  近日  ，  侵华  日军  口述  罪证  视频  曝光  。  侵华  日军  第  七三一  部队  原  队员  胡桃  泽正邦  承认  ，  七三一  部队  在  中国  南方  实施  细菌战  。  他  回忆  ：  “  发动  细菌战  前  ，  一天  要  生产  细菌  两  吨  ，  像  火药  一样  装好  后  ，  马上  用于  轰炸  。  就  像  直升机  给  田地  撒  药剂  一样  ，  用于  对  重庆  、  武汉  的  轰炸  。  ”  据  他  回忆  ，  七三一  部队  打  着  “  防疫  给  水  部  ”  的  幌子  ，  表面上  称  提供  无菌  无毒  的  水  ，  暗地里  “  做  的  是  细菌学  相关  工作  ”  ，  “  这些  工作  在  （  日本  ）  国内  是  不好  的  ，  不能  在  日本  造成  传染病  流行  …  …  ”  这是  日本  自上而下  有  规模  有  组织  的  国家  犯罪  转发  传递  真相  ，  勿  忘  历史  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
长期  侧  躺  刷  手  机会  从  近视  到  斜视  频繁  刷  手机  可能  导致  脑  腐  侧卧  玩  手机  时  ，  双眼  看  手机  的  距离  是  不  一样  的  ，  下方  那  只  眼睛  离  手机  更  近  ，  更易  导致  疲劳  、  眼  睫  状  肌  痉挛  ，  进而  让  近视  发展  更  快  ，  还  可能  诱发  斜视  ，  斜视  患者  看  东西  会  模糊  重影  ，  就  会  不自觉  通过  偏  头  、  侧脸  等  动作  “  代偿  ”  ，  长期  以往  还  会  影响  肩  颈  健康  。  因此  用  手机  时  要  尽量  保持  坐姿  端正  ，  屏幕  距离  眼睛  30  ~  40  厘米  ，  同时  保证  屏幕  亮度  与  周围  环境  没有  太  大  差异  。  （  生命时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日军  战史  详细  记录  抗日  英雄  赵登禹  这  支  抗日  队伍  是  大刀  进行曲  原型  七七事变  后  ，  一  首  《  大刀  进行曲  》  怒吼  般  唱遍  全国  。  歌曲  的  创作  原型  ，  是  抗日  名将  赵登禹  所  率领  的  “  大刀  队  ”  。  赵登禹  曾  率  战士  以  大刀  夜袭  ，  与  日军  殊死搏斗  ，  “  一  把  大刀  ，  震慑  敌  胆  ”  ；  1937  年  ，  卢沟桥  的  枪声  点燃  全面  抗战  的  烽火  ，  他  率部  死守  ，  在  南  苑  保卫战  中  壮烈  捐躯  。  就  连  日军  的  战史  ，  也  不得不  记录  下  他  的  英勇  无畏  七七事变  88  周年  ，  勿  忘  历史  ，  致敬  英雄  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这种  危险  中暑  致死  率  达  50  %  热  射  病  的  4  种  高  危  人群  热  射  病  是  一种  致命  性  急症  ，  病死  率  高  ，  如  得  不到  及时  妥善  的  救治  ，  死亡率  可  高达  50  %  。  它  有  3  个  突出  特征  ：  高热  （  体温  超过  40  ℃  ）  ；  没有  汗液  排出  ；  意识  模糊  、  惊厥  ，  甚至  无  反应  。  户外  长  时间  作业  的  环卫工人  、  建筑  工人  ；  长  时间  呆  在  封闭  房间  、  汽车  里  的  人  ；  患有  慢性病  ，  特别  是  心  脑血管  疾病  的  人  ；  以及  年老体弱  者  、  儿童  和  孕妇  等  ，  都是  热  射  病  的  高  危  人群  。  热  射  病  不  出汗  （  生命时报  ）  
88  年前  全  民族  抗战  爆发  ，  铭记  ！  9  件  抗战  文物  讲述  不屈  的  抗争  钢盔  上  的  弹孔  ，  诉说  着  当年  战况  的  惨烈  ；  杨靖宇  的  马刀  ，  承载  着  可歌可泣  的  抗日  历史  ；  一  台  打字机  ，  见证  了  东京  审判  的  重要  时刻  …  …  每  一  件  抗战  文物  都是  历史  的  讲述  者  。  七七事变  88  年  了  ，  80  件  抗战  文物  80  载  民族  记忆  ，  守护  永不  褪色  的  抗战  记忆  ！  （  人民日报  ）  
解放军  亮相  科摩罗  阅兵  中国  人民解放军  驻  吉布提  保障  基地  分队  参加  科摩罗  独立  50  周年  阅兵  活动  科摩罗  阅兵  中国  方队  首  个  入场  应  科摩罗  政府  邀请  ，  当地  时间  7  月  6  日  ，  中国  人民解放军  驻  吉布提  保障  基地  分队  参加  科摩罗  独立  50  周年  阅兵  活动  。  据了解  ，  阅兵  活动  共  分为  阅兵式  和  分列  式  ，  中国  人民解放军  驻  吉布提  保障  基地  分队  作为  首  个  入场  的  参阅  方队  亮相  。  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
传递  ！  七七事变  背后  的  历史  真相  1937  年  7  月  7  日  永不  敢  忘  1937  年  7  月  7  日  ，  日军  诡称  一  名  士兵  失踪  ，  悍然  向  卢沟桥  和  宛平城  发起  猛烈  进攻  ，  制造  震惊  中外  的  七七事变  。  日军  如何  蓄意  挑起  卢沟桥事变  ？  中国  军队  如何  奋起  反击  ？  七七事变  激发  了  全国  人民  怎样  的  抗战  斗志  ？  揭开  历史  真相  七七事变  88  周年  ，  勿  忘  历史  ！  （  央视  新闻  ）  
侵华  日军  口述  罪证  视频  曝光  传递  真相  ！  勿  忘  历史  ！  731  原  成员  亲口  揭  日军  残忍  活体  实验  731  部队  解剖  时人  还是  温热  的  “  我  解剖  了  300  个  人体  ，  其中  有  三  分之  一  曾  被  （  作为  标本  ）  保存  下来  ，  其余  的  都  烧  了  。  我们  解剖  的  时候  ，  人  还是  温热  的  ，  有  血  喷出  。  ”  “  平时  常备  40  人  存量  ，  被  研究  弄死  ，  随时  可以  得到  不断  地  补充  …  ”  近日  ，  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  ，  首次  在  国内  公布  七三一  部队  原  队员  胡桃  泽正邦  完整  版  口述  证言  视频  资料  。  视频  中  ，  他  对  进行  人体  解剖  和  人体  实验  以及  实施  细菌战  等  罪行  供认不讳  。  胡桃  泽正邦  在  视频  中  亲口  承认  ，  侵华  日军  为了  制造  毒  力  更  强  的  细菌  ，  就要  让  细菌  通过  活体  的  血液  ，  这样  才能  达到  效果  ，  用于  实验  的  活体  ，  被  称为  “  马路  大  ”  。  胡桃  泽正邦  还  表示  ，  由于  七三一  部队  的  保密  规定  ，  就  连  他  的  家人  都  不  知道  自己  的  犯罪  行径  。  这  也是  为什么  二战  之后  ，  七三一  部队  的  犯罪  事实  没有  被  迅速  曝光  于世  的  一个  主要  原因  。  转发  了解  ！  ！  历史  真相  ，  不容  抵赖  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中美  关系  的  未来  在  青年  习近平  向  美国  马里兰州  青少年  匹  克  球  文化  交流  访华  团  师生  回复  口信  匹  克  球  成为  中美  青少年  交流  的  新  纽带  近日  ，  国家主席  习近平  向  参加  未来  5  年  邀请  5  万名  美国  青少年  来华  交流  学习  倡议  访华  的  美国  马里兰州  蒙哥马利郡  青少年  匹  克  球  文化  交流  访华  团  师生  回复  口信  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
七七事变  纪录片  一  夜  之间  88  年  了  ，  卢沟桥  的  硝烟  虽  已  消散  ，  那些  不屈  的  抗争  ，  永远  定格  。  纪录片  《  一  夜  之间  》  ，  镜头  画面  中  ，  是  先辈  用  生命  写下  的  抗战  史诗  。  这  一天  ，  铭刻  在  每个  中国人  的  血脉  里  ，  不敢  忘  、  不能  忘  。  缅怀  先烈  ，  吾辈  自强  ！  七七事变  88  年  了  七七事变  背后  的  历史  真相  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
追光  的  你  一  段  视频  告诉  你  什么  是  传承  的  力量  是  什么  ，  让  一  颗  暗夜  中  的  火种  炽  燃  成  引领  民族  复兴  的  熊熊  火炬  ？  是  什么  ，  让  一个  百年  大党  走过  世纪  沧桑  依然  风华正茂  ？  坚持  真理  ，  坚守  理想  ；  践  行  初  心  ，  担当  使命  ；  不怕  牺牲  ，  英勇  斗争  ；  对  党  忠诚  ，  不负  人民  。  百年  薪火  传  ，  奋进  新  征程  ，  共  创新  伟业  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台风  或  将  登陆  海  警  协助  渔民  做好  防范  今年  第  4  号  台风  “  丹  娜  丝  ”  ，  预计  有可能  于  6  日  夜间  登陆  或  擦过  台湾  岛  西部  一带  沿海  。  7  日  白天  移入  东海  西南部  海面  ，  逐渐  向  福建  北部  至  浙江  中  南部  一带  沿海  靠近  。  为  应对  台风  ，  5  日  福建  漳州  海  警局  派遣  多  个  防  台  小组  ，  开展  海上  安全  巡逻  工作  ，  帮助  在  港  船舶  和  渔  排  做好  防风  固  缆  工作  。  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
抗战  纪念馆  留言簿  里  的  人民  之  声  走进  抗战  专题  博物馆  、  纪念馆  ，  总  有  几  本  观众  留言簿  写满  字迹  ，  没有  华丽  的  辞藻  ，  没有  刻意  的  升华  ，  却  迸  发出  震撼人心  的  力量  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  感受  抗战  专题  博物馆  、  纪念馆  里  的  中外  观众  留言  ，  聆听  正义  之  声  、  和平  之  声  、  人民  之  声  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
山东  舰  夜泊  维多利亚  港  骄傲  转发  ！  这  一幕  是  别样  的  浪漫  和  满满  的  心安  近日  ，  中国  海军  山东  舰  航  母  编队  抵达  香港  ，  超强  阵容  亮相  维多利亚  港  ！  夜幕  降临  ，  山东  舰上  灯火  璀璨  ，  宛如  一  颗  优雅  的  “  海上  明珠  ”  ，  静  静  停泊  在  维多利亚  港  ，  唯  美  又  浪漫  网友  ：  金色  皮肤  版  山东  舰  和  维港  夜色  太  搭  了  ，  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
抗战  图记  丨  他  牺牲  后  被  日军  割  走  头颅  断头  将军  陈中柱  牺牲  时年  仅  35  岁  1941  年  6  月  5  日  ，  日伪军  分  多路  “  扫荡  ”  国民党  鲁苏  皖  边区  游击  总指挥部  。  由于  敌人  来势  凶猛  ，  第  4  纵队  未能  及时  转移  ，  遭到  日军  包围  。  作为  第  4  纵队  少将  司令  ，  陈中柱  率部  边  打  边  退  ，  损失  惨重  。  战斗  中  ，  陈中柱  身中  数  弹  ，  壮烈  牺牲  ，  年  仅  35  岁  。  陈中柱  牺牲  后  ，  残暴  的  日军  割  走  了  他  的  头颅  ，  交到  泰州  日军  司令部  邀功  请赏  。  陈中柱  夫人  王志芳  当时  身怀六甲  ，  听到  丈夫  罹难  ，  强忍  悲痛  ，  只身  前往  日军  司令部  ，  要  回  丈夫  头颅  ，  使得  丈夫  得以  全尸  入殓  。  抛  头颅  、  洒  热血  的  陈中柱  ，  被  当地  群众  称誉  为  “  断头  将军  ”  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  铭记  历史  ，  缅怀  先烈  ！  （  人民日报  ）  
厦门  发展  战略  启示  打开  厦门  之  “  门  ”  ，  打开  的  是  什么  ？  一说  厦门  ，  你  会  想到  什么  呢  ？  相信  让  很多  人  印象  深刻  的  是  这  座  城市  的  高颜  值  。  其实  ，  厦门  鼓浪屿  从  当年  的  “  自然  景观  被  挤占  、  历史  建筑  年久失修  ”  ，  变成  如今  的  高颜  值  、  有  内涵  ；  筼  筜  （  yúndāng  ）  湖  从  当年  的  脏乱差  ，  变成  如今  的  “  城市  内  优美  风景区  ”  ，  都  与  当年  的  《  厦门  发展  战略  》  息息相关  。  上  世纪  80  年代  ，  时任  厦门  市委  常委  、  常务  副  市长  的  习近平  同志  牵头  组织  制定  了  《  1985  年  —  2000  年  厦门  经济  社会  发展  战略  》  ，  其中  对  城市  建设  、  环境保护  、  文化  、  教育  等  都  作  了  系统  谋划  ，  始终  贯穿  着  以  人为  本  、  民生  优先  的  为  民  理念  。  《  厦门  发展  战略  》  实践  印证  ，  不断  强化  民生  社会  事业  等  方面  的  政策  设计  ，  持续  用  实干  擦亮  初  心  ，  就  能  让  发展  更有  温度  、  让  幸福  更加  可  感  。  把  顶层  设计  和  问计  于民  统一  起来  ，  在  发展  中  不断  改进  民生  ，  打开  厦门  之  “  门  ”  ，  打开  的  正是  发展  正道  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
陌生  手机  号  来电  接  不  接  快递  外  卖  来  电话  将  一眼  识别  针对  推销  等  骚扰  电话  ，  工业  和  信息化  部  出手  ，  部署  开展  号码  保护  服务  业务  试点  。  “  700  XXXXXXXXXXXX  ”  700  开头  的  15  位  号码  将  作为  服务业  的  “  专用  号码  ”  ，  代替  真实  手机  号码  保护  用户  隐私  ，  便于  用户  识别  。  比如  ，  在  网  约  车  、  网  购  、  外  卖  服务  中  ，  平台  会  临时  生成  一个  “  700  开头  ”  的  “  中间  号  ”  ，  隐藏  真实  号码  ，  双方  可  通过  “  中间  号  ”  进行  通信  。  你  遇到  陌生  手机  号  来电  ，  会  接  吗  ？  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  夏天  高温  警惕  中暑  和  热  射  病  严重  中暑  可能  引发  脏器  衰竭  危及  生命  近期  ，  山东  淄博  出现  持续  高温  天气  ，  部分  时段  最高  气温  超  40  ℃  ，  白天  相对湿度  超  60  %  。  医生  介绍  ，  近期  接诊  的  中暑  和  热  射  病患者  已  近  20  例  ，  由于  身体  机能  减退  ，  可能  还  合并  有  基础  疾病  ，  所以  老年人  更  容易  中暑  。  提醒  ：  出现  头疼  头晕  、  出汗  多  、  注意力  不  集  等  轻微  中暑  症状  ，  可  尝试  自行  调节  ；  如果  出现  严重  中暑  甚至  热  射  病  ，  一定  要  及时  送医  治疗  ，  避免  中暑  引发  脏器  衰竭  ，  危及  生命  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
总书记  和  青年  朋友  在  一起  原声  感受  总书记  对  青年  的  深情  寄  望  从  黄土地  的  青春  岁月  一路  走来  ，  习近平  总书记  始终  心系  青年  、  关怀  青年  、  倾听  青年  ，  做  青年  朋友  的  知心人  、  热心人  、  引路人  。  跟随  习近平  总书记  的  原声  ，  回顾  他  和  青年  朋友  在  一起  的  一幕  幕  感人  瞬间  ，  感悟  总书记  的  深情  寄  望  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  领事  司  再  发  重要  提醒  扩散  ！  再次  提醒  中国  公民  暂  勿  前往  伊朗  以色列  在  伊  以  中国  公民  牢记  这些  电话  近日  ，  以色列  与  伊朗  宣布  停火  ，  但  地区  局势  仍  存在  很  大  不确定性  ，  两国  安全  形势  依然  严峻  复杂  。  外交部  领事  司  和  中国  驻  伊朗  、  以色列  使领馆  再次  提醒  中国  公民  暂  勿  前往  伊朗  、  以色列  ，  已  在  当地  的  人员  和  机构  尽快  撤离  或  转移  至  安全  地区  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  报警  并  与  中国  驻  当地  使领馆  取得  联系  。  伊朗  报警  电话  ：  110  伊朗  医疗  急救  电话  ：  115  驻  伊朗  使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  98  -  9122176035  驻  阿  巴  斯  总领馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  98  -  9914240393  以色列  报警  电话  ：  100  以色列  医疗  急救  电话  ：  101  驻  以色列  使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  972  -  3  -  5459520  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  （  24  小时  ）  ：  +  86  -  10  -  12308  或  +  86  -  10  -  65612308  （  人民日报  ）  
修复  版  抗战  真实  影像  ，  每  一  帧  都是  历史  ！  一  批  抗战  真实  历史  现场  影像  公开  从  1931  年  至  1945  年  ，  持续  14  年  的  空前  浩劫  造成  超过  3500  万  中国人  的  伤亡  。  文献  纪录片  《  燃烧  的  影像  》  ，  真实  记录  了  历史  的  现场  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  。  转存  抗战  真实  影像  ，  勿  忘  历史  ，  珍视  和平  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
厦门  发展  战略  启示  30  多年来  厦门  将  蓝图  变成  美好  现实  目前  ，  党中央  正在  组织  起草  “  十五五  ”  规划  建议  。  上  世纪  80  年代  ，  时任  厦门  市委  常委  、  常务  副  市长  的  习近平  ，  历时  一  年  半  ，  牵头  组织  制定  了  《  1985  年  —  2000  年  厦门  经济  社会  发展  战略  》  ，  成为  我国  地方  政府  最  早  编制  的  一  部  纵  跨  15  年  的  经济  社会  发展  战略  。  谋  定  而后  动  。  30  多年来  ，  厦门  接续  奋斗  ，  将  蓝图  变为  美好  现实  。  《  厦门  发展  战略  》  成功  实践  所  带来  的  启示  ，  对  编制  “  十五五  ”  规划  有着  重要  意义  。  青年  型  发展  省份  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日军  杀害  杨靖宇  后  在  头颅  前  合影  日军  杀害  杨靖宇  铁证  图集  公开  传递  真相  ！  勿  忘  历史  ！  近日  ，  辽宁  沈阳  ，  一  本  由  日本  关东  军  1941  年  出版  发行  的  历史  图集  向  社会  公开  。  图  集中  的  近  百  张  照片  ，  记录  了  抗日战争  时期  ，  日本  关东  军  疯狂  围剿  东北抗日联军  的  史实  。  其中  一  张  照片  显示  ，  多  名  日本  侵略者  在  盛有  杨靖宇  将军  头颅  的  木匣  前  合影  。  还有  一  张  照片  记录  了  公  祭  杨靖宇  将军  的  场景  ，  详细  地  配有  相应  的  文字  注释  。  “  这些  照片  配上  文字  ，  当时  是  日军  为了  宣扬  战绩  报功  而  用  ，  现在  恰恰  是  他们  侵略  东北  地区  的  铁证  ！  ”  抗战  胜利  80  周年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  5  +  2  轻  断  食  不是  每天  都  少  吃  央视  轻  断  食  食谱  完整  版  来  了  ！  5  +  2  “  轻  断  食  ”  ，  指  的  是  一  周  5  天  正常  吃饭  ，  不  连续  的  2  天  适当  少  吃  ，  这样  会  有  代谢  重建  的  过程  。  轻  断  食  期间  ，  男性  每日  能量  摄  入  控制  在  600  千卡  ，  女性  控制  在  500  千卡  。  同时  ，  吃饱  时  适当  运动  ，  断  食  时  充分  休息  。  认真  坚持  此  方法  ，  能够  实现  一个  月  减  重  2  -  3  公斤  转存  了解  ！  也  提醒  大家  ：  不可  过分  节食  ，  循序渐进  ，  科学  合理  减  重  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
解放军  位  黄  岩岛  领海  领空  战备  警  巡  7  月  3  日  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  海  空  兵力  位  中国  黄  岩岛  领海  领空  及  周边  区域  开展  战备  警  巡  。  6  月  以来  ，  战区  部队  组织  海  空  兵力  持续  加强  中国  黄  岩岛  领海  周边  海  空域  巡逻  警戒  ，  进一步  强化  有关  海  空域  管  控  力度  ，  坚决  捍卫  国家  主权  安全  ，  坚决  维护  南海  地区  和平  稳定  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近距离  看  歼  15  T  太  帅  了  歼  15  T  首次  在  航  母  甲板  对  公众  开放  今天  ，  中国  海军  山东  舰  航  母  编队  抵达  香港  。  最  受  瞩目  的  是  国产  新型  舰载机  歼  15  -  T  首次  在  航  母  甲板  对  公众  开放  。  歼  -  15  T  是  我国  研发  的  一  型  单  座  、  重型  舰载  战斗机  ，  是  航  母  编队  的  核心  武器  装备  ，  为  增强  舰  基  弹射  起飞  能力  、  增大  起落架  承受  重力  ，  它  重点  对  起落架  进行  了  加固  ，  可以  满  油  满  弹  弹射  起飞  。  看  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
注意  防暑降温  ！  气温  预报  图  热  成  一片  了  热  热  热  热  我  热  热  热  热  据  @  中国  天气  ，  今年  以来  最  强  高温  过程  正在  影响  我国  ，  明天  高温  范围  将  达到  本次  过程  最大  ，  囊括  华北  南部  到  华南  中  北部  的  大片  区域  。  随着  副热带  高压  引导  闷热  潮湿  的  夏季  风  北上  ，  华北  中  东部  、  东北  中  南部  体  感  也  会  非常  闷热  。  一  直到  下周  初  ，  河南  中  南部  、  山东  西南部  、  湖北  东部  、  安徽  、  江苏  、  上海  、  浙江  、  福建  、  江西  中  东部  、  湖南  北部  等  地  高温  或  将  全  勤  。  河南  中部  、  江苏  中部  、  浙江  、  湖北  西部  部分  地区  将  达到  或  超过  40  ℃  ，  局  地  高温  强度  具有  极端  性  。  不仅  白天  热  ，  夜间  也  不  凉快  。  华北  中  南部  以南  的  大部  地区  最低  气温  维持  在  25  ℃  以上  ，  尤其  是  黄  淮  南部  到  长江  中下游  最低  气温  会  接近  甚至  超过  30  ℃  ，  闷热  全天候  连轴转  。  公众  需  注意  防暑降温  补水  ，  老人  和  孩子  等  重点  防护  人群  尽量  减少  高温  时段  外出  ，  谨防  中暑  。  （  人民日报  ）  
减肥  要  吃够  碳  水  才  不易  反弹  减肥  不  吃  主食  短期  内  有  一定  效果  ，  一旦  恢复  吃  主食  就  会  疯狂  反弹  。  吃  足够  的  碳  水  ，  一般  不会  让  身体  生成  太多  脂肪  ，  并且  能  让  食欲  更  稳定  ，  不  容易  嘴馋  。  中南  大学  湘  雅  三  医院  营养  科主任  刘敏  表示  ，  “  碳  循环  ”  减肥  法  中  ，  第一  天  实际上  只  摄  入  了  水  、  少量  蛋白质  、  脂肪  和  碳水化合物  ；  第二  天  只  摄  入  大部分  蛋白质  ，  小部分  脂肪  和  少量  碳水化合物  ；  第三  天  只  摄  入  维生素  、  膳食  纤维  和  矿物质  ，  以及  少量  的  非  优质  蛋白质  ；  第  四  天  只  摄  入  大量  碳水化合物  、  膳食  纤维  ，  以及  一部分  非  优质  蛋白质  、  维生素  、  矿物质  。  这种  瘦  纯粹  是  饿  出来  的  ，  减掉  的  主要  是  肌肉  和  水分  ，  并  没有  消耗  太多  脂肪  ，  非常  容易  反弹  ，  还  可能  导致  暴饮暴食  ，  而  长期  能量  和  蛋白质  摄  入  过  少会  造成  脱发  、  乏力  等  不良  反应  。  （  生命时报  ）  
铭记  ！  他  16  岁  见证  日军  暴行  96  岁  忘  不  掉  “  来  来  来  ，  我们  应当  团结一致  ，  打倒  日本  帝国主义  ，  争取  中华民族  的  解放  。  ”  96  岁  老战士  温云甫  曾  是  日军  暴行  的  见证  者  ，  “  他们  用  刺刀  杀人  ，  烧  房子  烧  得  多  了  。  ”  16  岁  的  他  加入  八路军  ，  随后  进入  兵工厂  工作  ，  “  最  危险  的  是  装  雷管  ，  大伙儿  干  得  都  挺  积极  。  ”  说起  如今  的  生活  ，  温云甫  一  展  笑容  ：  “  现在  生活  好多  了  ，  不  愁  吃  不  愁  穿  ，  国家  强  了  就  这样  ！  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
普通  高中  往届  毕业生  也  能  报  军校  现在  正是  高考  填报  志愿  的  日子  ，  很多  毕业生  担心  军校  的  身体  条件  卡  得  严  。  根据  权威  部门  的  报考  指南  ，  普通  高中  应届  毕业生  、  往届  毕业生  均可  报考  。  而  报考  军队  院校  身体  条件  需  符合  ：  视力  ，  任何  一眼  裸  眼  视力  不  低于  4  .  5  ；  身高  ，  男性  162  cm  以上  、  女性  158  cm  以上  ；  体重  ，  男性  体重  指数  在  17  .  5  至  30  、  女性  体重  指数  在  17  至  24  之间  。  报考  军校  需  符合  哪些  条件  ？  具体  报考  军队  院校  步骤  ，  详  戳  我  的  专业  究竟  该  怎么  选  （  央视  一套  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  ，  南京  大  屠杀  幸存者  照片  墙  的  灯  又  熄  2  盏  在册  在世  南京  大  屠杀  幸存者  仅  剩  26  人  南京  大  屠杀  幸存者  刘贵祥  于  2025  年  5  月  2  日  去世  ，  享年  95  岁  。  南京  大  屠杀  幸存者  谢桂英  于  5  月  15  日  上午  去世  ，  享年  101  岁  。  7  月  2  日  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  为  他们  举行  熄灯  仪式  。  截至  目前  ，  南京市  侵华  日军  受害者  援助  与  南京  大  屠杀  历史  记忆  传承  协会  登记  在册  在世  的  幸存者  仅  剩  26  人  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
多  架  歼  20  霸气  逼退  外  机  歼  20  飞行员  英文  喊话  霸气  驱离  外  机  “  我  是  中国  空军  ，  你  已  接近  我  领空  。  立即  离开  ，  立即  离开  。  ”  一  次  ，  外  军机  逼近  我国  领空  ，  多  架  歼  -  20  起飞  迎  敌  ，  飞行员  用  英文  喊话  外  机  经过  数  轮  激烈  攻防  ，  我方  战机  持续  占据  战场  优势  ，  最终  逼退  了  外  军机  。  海  空  卫士  ，  捍卫  主权  ，  寸土  不  让  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
首次  ！  国产  C  909  身披  五星红旗  飞出  国门  水门  礼  迎接  C  909  载  国旗  出国  7  月  1  日  ，  中国  国际  航空  公司  所属  的  国产  C  909  飞机  平稳  降落  在  蒙古国  乌兰巴托  成吉思汗  国际  机场  。  飞机  落地  时  ，  机场  以  “  水门  礼  ”  迎接  。  这是  国产  C  909  飞机  首次  载  着  五星红旗  飞出  国门  ，  也  标志  着  国航  C  909  飞机  正式  迈入  国际  商业  运营  新  阶段  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
山东  舰  编队  帅  了  一下  又  一下  山东  舰  编队  访  港  在即  分享  视频  ！  超  燃  混  剪  提前  看  ！  7  月  3  日  至  7  日  ，  由  航空母舰  山东  舰  ，  导弹  驱逐舰  延安  舰  、  湛江  舰  ，  导弹  护卫舰  运城  舰  组成  的  海军  舰艇  编队  将  访问  香港  ，  其间  组织  系列  开放  参观  和  文化  交流  活动  。  50  秒  超  燃  混  剪  ，  带  你  先睹为快  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
重磅  微  视频  |  锻造  伟大  政党  一  人  一  句  祝福  伟大  的  党  伟大  的  祖国  庆祝  建党  104  周年  从  石库门  到  天安门  ，  从  兴业  路  到  复兴  路  ，  104  年  来  ，  中国共产党  在  带领  人民  从  胜利  走向  胜利  的  历史  进程  中  不断  发展  壮大  ，  从  成立  时  只有  50  多  名  党员  ，  到  今天  成为  拥有  超  1  亿  名  党员  、  领导  着  14  亿  多  人口  大国  、  具有  重大  全球  影响力  的  世界  第一  大  执政党  。  一个  政党  最  难  最  宝贵  的  就是  历经沧桑  而  初  心  不  改  、  饱经风霜  而  本色  依旧  ，  时刻  保持  解决  大党  独有  难题  的  清醒  和  坚定  。  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  带领  全  党  惕  厉  自省  、  慎  终  如  始  ，  以  制定  落实  中央  八  项  规定  开局  破题  ，  以  “  十年  磨  一  剑  ”  的  定  力  推进  全面  从严  治党  ，  以  “  得罪  千百  人  ，  不负  十四亿  ”  的  使命  担当  推进  史无前例  的  反  腐败  斗争  ，  开辟  了  百年  大党  自我  革命  的  新  境界  。  雄关  漫道  真  如  铁  ，  而今  迈步  从头  越  。  在  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  坚强  领导  下  ，  我们  党  团结  带领  14  亿  多  中国  人民  矢志不渝  、  笃  行  不  怠  ，  凝聚  起  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  的  磅礴  力量  ，  向着  第二  个  百年  奋斗  目标  阔步前进  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今年  15  个  充电  宝  飞机  上  起火  冒烟  没有  3  C  的  充电  宝  还  能  用  吗  充电  宝  怎么  了  2024  年  8  月  起  ，  市面  上  销售  的  充电  宝  都  要  有  3  C  标识  。  在此之前  购买  的  、  没有  3  C  标识  且  未  被  召回  的  充电  宝  ，  还  能  用  吗  ？  飞机  客舱  属于  增压  环境  ，  在  飞机  起降  过程  中  ，  客舱  压力  是  变化  的  。  在  这种  环境  下  使用  充电  宝  ，  容易  导致  发热  、  增加  自燃  的  概率  。  法律  问题  专家  岳屾山  表示  ：  “  2024  年  的  8  月  1  日  起  ，  如果  商家  销售  了  没有  3  C  认证  的  充电  宝  ，  那么  就  违反  了  国家  的  产品  质量  法  等  法律  法规  。  对于  消费者  ，  理论上  ，  没  被  召回  的  充电  宝  还是  能够  使用  的  。  但是  在  乘坐  公共  交通工具  时  ，  要  遵守  相应  规定  。  ”  中国  民航  科学  技术  研究院  专家  介绍  ，  机舱  内  充电  宝  自燃  带来  的  危险  很  大  ，  所以  要求  会  更  严格  。  “  从  今年  的  数据  来看  ，  已经  发生  了  15  起  旅客  携带  的  充电  宝  ，  在  空中  起火  冒烟  的  事件  。  飞机  客舱  里  灭火  的  东西  比较  少  ，  处理  起来  会  比较  麻烦  。  密闭  空间  里  ，  充电  宝  着火  后  的  烟  、  有毒  气体  ，  对  旅客  也  有影响  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2  岁  男童  一  人  趴  在  水边  落水  转发  提醒  ！  太  悬  了  ！  夜  跑  医生  一路  狂奔  救下  2  岁  娃  近日  ，  浙江  永  康  ，  一  名  趴  在  岸边  的  2  岁  男童  不慎  落水  ，  几度  挣扎  ，  逐渐  没  了  声响  。  爷爷  狂奔  将  孩子  捞起  ，  孩子  已  失去  呼吸  。  此时  ，  正  夜  跑  的  徐亚南  医生  经过  ，  他  一  把  接过  男童  进行  心肺  复苏  ，  约  1  分钟  左右  ，  男童  恢复  了  呼吸  。  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
急  转  ！  警惕  黑  医  美  ！  女孩  做  黑  医  美  一  针  晕厥  全身  发黑  医  美  速成  老师  被  自己  操作  吓  到了  央视  暗访  医  美  3  天  速成班  记者  参加  的  福州  培训班  ，  原定  培训  课程  突然  中止  。  原来  ，  就  在  当天  中午  ，  在  上课  的  酒店  会议室  对面  ，  这些  培训  师  还  开  了  一  间  房  ，  给  一  名  女孩  注射  美容  针剂  ，  结果  这  名  姑娘  突然  昏厥  过去  ，  情急  之下  ，  这些  培训  师  拨打  了  120  急救  电话  。  目睹  事发  的  学员  ：  “  女孩  全身  都  发黑  了  。  ”  老师  ：  “  直接  没  脉  了  ，  心跳  都  没有  了  ，  那  家伙  给  我  吓  得  。  ”  幸运  的  是  ，  这位  女孩  因  抢救  及时  ，  脱离  了  生命  危险  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
90  秒  回顾  国庆  70  周年  阅兵  超  燃  现场  2019  年  10  月  1  日  ，  庆祝  中华  人民共和国  成立  70  周年  阅兵式  在  北京  天安门广场  隆重  举行  。  全体  受阅  官兵  由  人民解放军  、  武警部队  和  民兵  预备役  部队  约  15000  名  官兵  、  580  台  装备  组成  的  15  个  徒步  方队  、  32  个  装备  方队  ；  陆  、  海  、  空  航空兵  160  余  架  战机  ，  组成  12  个  空中  梯队  。  戳  视频  回顾  期待  今年  九三  阅兵  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
贵州  榕江  挨家挨户  喊话  撤离  盼  平安  ！  洪水  中  他们  背着  老人  撤离  “  所有  人员  ，  洪水  来  了  ，  请  迅速  撤离  ！  ”  今天  ，  贵州  榕江县  将  防汛  响应  提升  至  一级  ，  并  发布  七大  洪区  人员  撤离  路线  。  新  一  轮  洪峰  即将  过境  ，  榕江  挨家挨户  大  喇叭  喊话  提醒  关注  贵州  榕江  强  降雨  ，  注意  安全  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  98  岁  抗战  老兵  展示  勋章  满脸  骄傲  98  岁  的  李  长生  自幼  参加  革命  ，  历经  抗日战争  、  解放战争  、  抗美援朝  战争  。  他  一家  五  口  参加  革命  ，  三  次  与  死神  “  擦肩而过  ”  ，  屡立  战功  。  展示  纪念章  时  ，  李  长生  满脸  骄傲  ，  谈到  即将  到来  的  天安门广场  “  9  ·  3  ”  盛大  阅兵  ，  李  长生  表示  他  非常  高兴  ，  充满  期待  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  致敬  英雄  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
被  打  还手  即  互  殴  成  历史  明确  公民  对  不法  侵害  有权  采取  防卫  措施  6  月  27  日  ，  新  修订  的  《  治安  管理  处罚  法  》  表决  通过  ，  自明  年  1  月  1  日  起  施行  ，  “  被  殴打  还手  即  互  殴  ”  成为  历史  。  今年  ，  山东  淄博  “  餐馆  女  老板  反击  醉酒  男子  被  认定  正当防卫  ”  案件  引发  社会  广泛  关注  ，  新  修订  的  《  治安  管理  处罚  法  》  明确  公民  对  不法  侵害  行为  有权  采取  防卫  性  措施  ，  界定  了  防卫  的  合理  限度  ，  还  特别  保护  见义勇为  行为  ，  鼓励  公民  在  他人  遭受  侵害  时  挺身而出  。  （  CCTV  法治  在线  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  了解  ！  怎么  判断  自己  的  充电  宝  能否  带上  飞机  今天  起  无  3  C  充电  宝  不能  上  飞机  ，  旅客  不可  携带  没有  3  C  标识  、  3  C  标识  不  清晰  、  被  召回  型号  或  批次  的  充电  宝  乘坐  境内  航班  。  此外  ，  带上  飞机  的  充电  宝  还要  符合  容量  规定  ；  在  飞行  过程  中  ，  充电  宝  不得  给  电子  设备  充电  ，  有  启动  开关  的  充电  宝  应  始终  关闭  。  3  C  标识  长  啥  样  ？  如何  判断  真伪  ？  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  签署  国家主席  令  国家主席  习近平  6  月  27  日  签署  了  第  四十九  号  、  第  五十  号  主席  令  。  第  四十九  号  主席  令  说  ，  《  中华  人民共和国  治安  管理  处罚  法  》  已  由  中华  人民共和国  第  十四  届  全国  人民代表大会  常务委员会  第  十六  次  会议  于  2025  年  6  月  27  日  修订  通过  ，  现  予  公布  ，  自  2026  年  1  月  1  日  起  施行  。  第  五十  号  主席  令  说  ，  《  中华  人民共和国  反  不正当竞争  法  》  已  由  中华  人民共和国  第  十四  届  全国  人民代表大会  常务委员会  第  十六  次  会议  于  2025  年  6  月  27  日  修订  通过  ，  现  予  公布  ，  自  2025  年  10  月  15  日  起  施行  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2025  高考  招生  录取  新  变化  新  趋势  各  高校  继续  优化  专业  匹配  人才  供需  这  两  天  ，  各地  高考  分数  陆续  公布  ，  进入  志愿  填报  阶段  。  记者  获悉  ，  今年  ，  优质  本科  高校  招生  计划  进一步  扩大  ，  各  高校  继续  推进  学科  专业  优化  调整  ，  一  批  专业  “  上  新  ”  ，  一  批  专业  “  停  招  ”  ，  匹配  人才  供需  。  详情  2025  新增  本科  专业  怎么  选  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  会见  塞内加尔  总理  ：  为  中非  友好  和  全球  南方  合作  注入  更多  动力  6  月  27  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  来华  出席  夏季  达  沃  斯  论坛  的  塞内加尔  总理  松  科  。  习近平  会见  塞内加尔  总理  松  科  习近平  指出  ，  去年  9  月  ，  我  同  法  耶  总统  一道  主持  中非  合作  论坛  北京  峰会  ，  引领  中非  关系  进入  共  筑  新  时代  全天候  命运  共同体  的  新  阶段  。  中  塞  两国  是  发展  振兴  的  同路人  、  好  兄弟  。  中方  愿  同  塞  方  加强  团结  合作  ，  深入  推进  中  塞  全面  战略  合作  伙伴关系  ，  为  两国  人民  带来  更多  福祉  ，  为  中非  友好  和  全球  南方  合作  注入  更多  动力  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高温  天  建议  22  点  前  入睡  别  超过  23  点  夏天  运动  后  大口  喝  冰  饮  可能  引发  心梗  研究  表明  ，  最高  气温  每  升高  1  ℃  ，  急诊  的  心  脑血管  疾病  患者  就  会  增加  17  .  3  %  。  高温  天气  下  ，  这  5  种  行为  伤害  心脏  健康  ：  ①  对着  空调  直吹  ；  ②  大口  猛  喝  冰  饮  ；  ③  出汗  后  立即  洗  冷水澡  ；  ④  高温  环境  下  剧烈  运动  ；  ⑤  长期  熬夜  。  详情  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
未成年人  行  拘  执行  条件  最新  调整  治安  管理  处罚  法  修订  完成  ，  明年  元旦  起  施行  。  该法  调整  了  未成年人  行政拘留  执行  条件  ：  对于  14  至  16  周岁  一  年内  二  次  以上  违反  治安  管理  的  未成年人  ，  可以  依法  执行  拘留  。  同时  ，  14  至  16  周岁  以及  16  至  18  周岁  初次  违反  治安  管理  ，  若  情节  严重  、  影响  恶劣  的  ，  同样  可以  依法  执行  拘留  。  改变  了  以往  这  两  类  未成年人  通常  不  执行  行政拘留  处罚  的  情况  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
暖心  ！  儿子  失利  父亲  说  抬起  头  来  前方  都是  路  近日  ，  天津  ，  一  位  货车  司机  行驶  在  高速  上  ，  焦急  等待  着  儿子  的  高考  分数  。  当  儿子  说  差  十  几分  想  去  的  学校  去  不了  时  ，  他  拿出  自己  为  儿子  做  的  报考  攻略  ，  言辞  从  急切  变  得  温和  说  ：  “  抬起  头  来看  看  前方  ，  前面  不  都是  路  吗  ，  一片  光明  ！  ”  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
最新  ，  收好  ！  教育部  发布  3167  所  全国  高等学校  名单  截至  2025  年  6  月  20  日  ，  全国  高等学校  共计  3167  所  ，  其中  ：  普通  高等学校  2919  所  ，  含  本科  学校  1365  所  、  高职  （  专科  ）  学校  1554  所  ；  成人  高等学校  248  所  。  3167  所  全国  高校  全  名单  ，  戳  链接  查询  →  网页  链接  转给  高  考生  ，  我们  大学  见  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
@  考生  ！  2025  新增  本科  专业  怎么  选  教育部  发布  《  普通  高等学校  本科  专业  目录  （  2025  年  ）  》  ，  包含  93  个  专业  类  、  845  种  专业  ，  增  列  29  种  新  专业  ，  进一步  强化  专业  设置  对  国家  战略  急需  和  高  质量  发展  需求  的  快速  响应  。  志愿  填报  正在  进行  中  ，  你  会  选择  新增  专业  吗  ？  你  还  想  了解  哪些  新  专业  ？  专业  报考  指南  （  人民日报  ）  
骄傲  转发  ！  我国  自主  研发  新一代  CPU  发布  中国  新  CPU  不  依赖  任何  境外  供应  链  今天  ，  我国  自主  研发  的  新一代  国产  通用  处理器  —  —  龙  芯  3  C  6000  在  北京  发布  。  性能  相当于  2023  年  或者  2024  年  市场  主流  产品  的  水平  。  最新  发布  的  龙  芯  3  C  6000  采用  我国  自主  设计  的  指令  系统  龙  架构  ，  无需  依赖  任何  国外  授权  技术  ，  也  不  依赖  任何  境外  的  供应  链  ，  是  我国  自主  研发  、  自主  可控  的  新一代  通用  处理器  ，  可  满足  通  算  、  智  算  、  存储  、  工  控  、  工作站  等  多  场景  的  计算  需求  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
4  个  步骤  判断  充电  宝  是否  安全  充电  宝  安检  新  规  日前  ，  为  切实  保障  航空  运行  安全  ，  民航  局  发布  紧急  通知  ，  自  6  月  28  日  起  禁止  旅客  携带  没有  3  C  标识  、  3  C  标识  不  清晰  、  被  召回  型号  或  批次  的  充电  宝  乘坐  境内  航班  。  国家  质检  总局  曾  对  国内  充电  宝  市场  进行  质量  监测  ，  结果  发现  ，  很多  充电  宝  都  存在  安全  风险  ，  部分  产品  遭遇  挤压  、  冲击  等  外部  影响  ，  就  容易  自燃  或  爆炸  。  怎么  判断  你  的  充电  宝  是否  安全  ？  发生  意外  时  怎么  最大化  降低  风险  ？  ?  ?  （  生命时报  ）  
男子  吸食  火  机  气体  再  抽烟  引发  爆炸  转发  ！  警醒  ！  央视  曝光  有  学生  吸食  火  机  气体  成瘾  去年  12  月  ，  18  岁  的  小  郑和  两  个  朋友  相约  买  打火机  充  气罐  吸食  ，  出现  幻觉  后  抽烟  ，  引发  爆炸  ，  致  全身  深度  烧伤  。  “  抽  了  根  烟  ，  划  第一  下  、  第二  下  火柴  没有  着  ，  第三  下  爆炸  了  。  二楼  崩  开  了  ，  一楼  也  受到  了  牵连  。  ”  经历  十  几  次  手术  ，  小  郑  虽  保住  了  性命  ，  但  全身  都  留下  了  永久性  瘢痕  ，  手指  至今  无法  伸直  。  打火机  常用  的  气体  燃料  丁  烷  ，  是  一种  易燃  易爆  、  无色  的  气体  ，  吸入  人体  后  会  产生  幻觉  直至  成瘾  。  近  一  年  多  来  ，  吉林  大学  第一  医院  烧伤  外科  收治  了  上百  例  因  吸食  丁  烷  遭遇  明火  爆炸  而  严重  灼伤  的  青少年  患者  。  这些  患者  的  呼吸道  黏膜  被  严重  灼伤  ，  通常  还  伴随  多  脏器  功能  以及  大脑  中枢神经  功能  受损  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  新中国  第一  代  缉毒  警  冰峰  光荣  退休  缉毒  警  退休  仪式  上  女儿  洒泪  诉  真情  近日  ，  云南  个旧  ，  战友  们  用  拍  合影  的  借口  ，  将  今年  光荣  退休  的  缉毒  警  申树彬  “  骗  ”  到了  仪式  现场  。  云南省  个旧  市公安局  禁毒  民警  申树彬  是  新中国  第一  代  缉毒  警  ，  代号  “  冰峰  ”  。  43  年  来  ，  冰峰  ”  从未  离开  缉毒  岗位  ，  共  破获  毒品  案件  2000  余起  ，  抓获  涉案  人员  3000  余名  ，  缴获  毒品  1  .  96  吨  。  在  第  38  个  国际禁毒日  ，  向  奋战  在  禁毒  一线  的  民警  和  他们  的  家属  致敬  ！  一  人  一  句  对  毒品  说  不  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  这位  一等  功臣  至今  没有  露脸  公开  影像  致敬  用  国旗  代替  照片  的  缉毒  英雄  获得  荣誉  ，  照片  却  只能  以  国旗  代替  ；  接受  采访  ，  始终  背  对  镜头  ；  与  家人  出游  ，  也  无法  和  孩子  合照  …  …  坚守  边境  17  年  、  参与  侦破  毒品  案件  100  余起  、  抓获  犯罪嫌疑人  200  余名  、  缴获  毒品  以  吨  计  ，  云南  临  沧  边境  管理  支队  副  支队长  杨翔  始终  不惧  威胁  、  越战  越  勇  。  致敬  缉毒  警察  ，  致敬  不能  露脸  的  英雄  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
教育部  今年  公  示  新  设  高校  57  所  转存  了解  ！  不同  分数  段  怎么  选  学校  报  志愿  截至  今年  6  月  23  日  ，  教育部  已  公  示  4  批  新  设  本科  高校  名单  。  其中  包括  36  所  新  设置  的  本科  层次  职业  学校  和  3  所  新型  研究  型  大学  。  近年  ，  多  所  职业  本科  投  档  线  超  普通  本科  线  。  今年  我国  职业  本科  院校  计划  招生  规模  将  达  55  万人  ，  其  特点  为  职业  在  前  、  本科  在  后  ，  强调  实践  教学  、  产  教  融合  等  ，  为  产业  发展  提供  人才  “  基石  ”  。  新型  研究  型  大学  ，  学科  布局  “  小  而  精  ”  ，  瞄准  国家  关键  核心  技术  领域  展开  人才  培养  ，  同时  也  和  产业  对接  更加  紧密  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  女儿  眼里  只  会  玩  电脑  的  爸爸  缉毒  2  .  6  吨  缉毒  警  逐条  分析  数  万  条  通话  记录  破  要案  李辉  ，  云南  西双版纳  边境  管理  支队  民警  ，  在  禁毒  岗位  上  从事  情报  研判  工作  。  在  一起  要案  中  ，  他  逐条  分析  数  万  条  通话  记录  ，  逐一  排查  视频  监控  ，  奋战  近  9  月  ，  在  李辉  的  线索  支撑  下  ，  成功  摧毁  一个  特大  贩毒  网络  。  作为  一  名  父亲  ，  面对  女儿  他  满是  愧疚  。  女儿  常  说  ：  “  爸爸  只  会  玩  电脑  ”  。  或许  等  女儿  长大  她  就  会  明白  ，  爸爸  一直  在  用  另  一种  方式  默默  守护  着  她  。  愿  天下  无毒  ，  向  缉毒  英雄  致敬  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  驳斥  英  政府  报告  称  中国  间谍  活动  增加  中方  绝不  接受  无端  指责  中国  外交部  发言人  郭嘉昆  25  日  主持  例行  记者  会  。  有  记者  提问  ：  英国  政府  发布  报告  称  ，  近年来  中国  的  间谍  活动  有所  增加  ，  英方  将  对  此  加强  调查  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  郭嘉昆  ：  中  英  同  为  联合国安理会  常任  理事国  和  世界  主要  经济  体  ，  发展  双边  关系  ，  加强  互利合作  ，  符合  两国  和  世界  的  利益  。  我  要  强调  ，  中国  坚持  走  和平  发展  的  道路  ，  不对  任何  国家  构成  威胁  ，  不  干涉  别国  内政  。  中方  愿  在  相互  尊重  、  妥  处  分歧  的  基础上  发展  中  英  关系  ，  但  我们  绝不  接受  任何  污蔑  抹黑  和  无端  指责  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
他  曾  誓  与  卢沟桥  共  存亡  抗战  胜利  80  周年  1937  年  7  月  7  日  ，  日军  以  演习  士兵  失踪  为  借口  企图  进犯  宛平城  。  面对  日军  猖狂  挑衅  ，  佟  麟阁  带  着  官兵  和  军训  团  学生  殊死  抵抗  ，  受伤  也  不肯  撤退  ，  “  凡  有  日军  进犯  ，  坚决  抵抗  ，  誓  与  卢沟桥  共  存亡  ，  不得  后退  一  步  ！  ”  20  天  后  ，  佟  麟阁  壮烈  殉国  。  如今  ，  北京  有  一条  道路  、  一  所  学校  以  他  的  名字  命名  ，  寄托  后人  对  抗战  英烈  的  怀念  与  景仰  。  致敬  英雄  ，  铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  合唱团  用  歌声  痛  诉  731  部队  罪行  铭记  历史  ！  抗战  胜利  80  周年  “  哈尔滨  郊外  20  公里  ，  一  处  叫  ‘  平房  ’  的  地方  被  围起  。  6  公里  见方  ，  人间  炼狱  。  731  部队  里  到底  有  什么  ？  日本人  呀  ，  现在  问  问  你  自己  。  ”  京都  ·  只  为  和平  合唱团  成立  于  1997  年  。  多年来  ，  合唱团  前往  日本  各地  以及  中国  哈尔滨  、  沈阳  等  地  ，  用  歌曲  讲述  731  这  支  恶魔  细菌  部队  的  所作所为  ，  提醒  日本  民众  不要  让  历史  重蹈覆辙  。  合唱团  成员  表示  ，  日本  在  战后  80  年中  ，  更多  提及  的  是  遭遇  核  爆  和  那时  的  困苦  生活  ，  “  但  我们  必须  认识  到  ，  我们  同时  也是  加害  者  的  事实  。  这是  我  最  想  表达  的  内容  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
干货  帖  ！  2025  志愿  填报  你  需要  知道  如何  找准  自己  的  定位  和  方向  ？  如何  评估  报考  院校  的  实力  ？  熟悉  政策  、  收集  信息  、  准确  定位  、  了解  院校  、  初选  志愿  …  …  2025  高考  分数  即将  公布  ，  提前  了解  志愿  填报  知识  ，  愿  考生  们  都  能  考上  理想  的  学校  ，  选到  喜欢  的  专业  ！  各地  高  考查  分  时间  最新  汇总  专业  报考  指南  （  人民日报  ）  
参阅  所有  装备  均为  国产  现役  主战  装备  9  月  3  日  天安门  举行  盛大  阅兵  九三  盛大  阅兵  国务院  新闻  办公室  今天  上午  举行  新闻发布会  ，  阅兵  领导  小组  办公室  副  主任  、  军委  联合  参谋部  作战  局  少将  副  局长  吴泽  棵  表示  ，  这次  阅兵  ，  参阅  的  所有  装备  均为  国产  现役  主战  装备  ，  我们  在  展示  新一代  传统  武器  装备  的  基础上  ，  也  安排  部分  无人  智能  、  水下  作战  、  网  电  攻防  、  高超  声速  等  新型  作战  力量  参阅  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为  有  源头活水  来  —  —  习近平  同志  在  闽  金融  论述  与  实践  启示  金融  是  “  国  之  大  者  ”  ，  关系  中国式  现代化  建设  全局  。  习近平  总书记  高度  重视  金融  工作  ，  在  福建  工作  期间  ，  就  对  金融  领域  一系列  重大  命题  进行  了  深邃  的  前瞻  思考  和  实践  探索  ，  形成  了  大量  原创  性  理念  、  开创性  实践  ，  取得  了  标志  性  成果  ，  为  开拓  中国  特色  金融  发展  之  路  提供  了  源头活水  ，  对  做好  当下  的  金融  工作  具有  极为  重要  的  指导  意义  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  扩  ！  一  图  看  8  大  反  诈  利器  阿姨  因  烧饭  把  骗子  晾  一边  保住  166  万元  警惕  诈骗  ！  近年来  ，  公安部  会同  工信  部  、  中国人民银行  联合  推出  了  国家  反  诈  中心  APP  、  96110  预警  劝阻  专线  、  12381  涉  诈  预警  劝阻  短信  、  全国  移动电话  卡  “  一  证  通  查  ”  、  云  闪  付  APP  “  一  键  查  卡  ”  、  反  诈  名片  、  全国  互联网  账号  “  一  证  通  查  ”  七大  反  诈  利器  。  在  此  基础上  ，  工信  部  今年  又  推出  了  新  的  反  诈  利器  —  —  境外  来电  提醒  服务  ，  帮助  群众  有效  甄别  境外  来电  和  短信  ，  为  人民群众  再  添  一道  反  诈  “  防火墙  ”  ！  （  人民日报  ）  
转  需  ！  梅  雨季  实用  防潮  指南  梅  雨季  被  潮湿  支配  的  恐惧  据  国家  气候  中心  消息  ，  目前  我国  今年  梅  雨季  已  全面  开启  ，  梅雨  进程  总体  偏  早  。  其中  ，  江南  和  长江  中下游  都  已  于  6  月  7  日  入  梅  ，  江淮  地区  于  6  月  19  日  入  梅  。  梅雨  是  怎么  如何  形成  的  ？  “  暴力  梅  ”  、  “  空  梅  ”  、  “  二  度  梅  ”  又是  什么  ？  防潮  防霉  有  什么  妙招  ？  戳  图  了解  （  人民日报  ）  
赵一曼  写给  儿子  的  绝笔  信  赵一曼  和  儿子  唯一  一  张  合影  “  在  你  长大成人  之后  ，  希望  不要  忘记  ，  你  的  母亲  是  为  国  而  牺牲  的  。  ”  这是  赵一曼  写给  儿子  宁  儿  的  绝笔  信  。  赵一曼  ，  原名  李坤泰  ，  受尽  酷刑  不曾  透露  组织  半  句  秘密  ，  牺牲  时  31  岁  。  今年  是  中国  人民  抗战  胜利  80  周年  ，  一条  视频  ，  重温  抗战  故事  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
别  再  相信  国  补  额度  不足  传言  了  今年  下半年  1380  亿  国  补  在  路上  了  记者  20  日  从  国家  发展  改革  委  了解  到  ，  目前  ，  消费品  以  旧  换  新  补贴  资金  使用  进度  符合  预期  ，  1380  亿  元  中央  资金  将  在  第三  、  四  季度  陆续  下达  。  国家  发展  改革  委  有关  负责人  介绍  ，  目前  全国  消费品  以  旧  换  新  补贴  资金  使用  大致  占到  全年  规模  50  %  左右  ，  整体  进度  符合  预期  。  按照  既定  工作  安排  ，  国家  发展  改革  委  、  财政部  将  在  7  月  、  10  月  分别  下达  第三  季度  和  第  四  季度  支持  以  旧  换  新  的  中央  资金  ，  各地  也  将  持续  做好  配套  资金  支持  。  相关  部门  将  指导  地方  进一步  优化  完善  补贴  发放  方式  ，  确保  政策  实施  更加  平稳  有序  、  资金  均衡  使用  到  年底  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一个  在  东北  家喻户晓  的  名字  牺牲  62  年  后  他  的  头颅  在  工地  被  发现  抗战  胜利  80  周年  赵尚志  ，  东北抗日联军  创建  者  和  领导者  之一  ，  曾  带领  200  多  人  的  部队  ，  打  得  800  多  日伪军  落荒而逃  。  日军  曾  开出  万元  赏金  缉拿  他  ，  甚至  喊出  “  一  钱  骨头  ，  一  钱金  ，  一  两  肉  得  一  两  银  。  ”  1942  年  ，  赵尚志  不幸  中  枪  被俘  ，  壮烈  牺牲  ，  年  仅  34  岁  。  2004  年  ，  他  的  头颅  在  一  处  工地  被  发现  。  如今  ，  尚  志市  、  尚志  大街  …  …  随处可见  的  地名  ，  无不  体现  着  对  英雄  的  无限  缅怀  。  向  英烈  致敬  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
夏至  是  最  适合  午睡  的  时节  中医  建议  夏至  睡好  子  午觉  夏至  是  一  年中  白昼  最  长  的  日子  ，  暑热  也  正式  拉开  序幕  ，  此时  养生  要  注意  调养  心神  。  中医  认为  ，  夏至  时节  阳气  最  盛  ，  起居  上  要  重视  睡  子  午觉  ，  有利于  收敛  阳气  、  养心  安神  。  夏至  对应  十二  时辰  中  的  午时  ，  也就是  中午  11  点  至  13  点  ，  建议  睡  30  分钟  子  午觉  ，  忌  情绪  激动  。  此外  ，  夏季  夜  短  、  天气  闷热  ，  可能  因  睡眠  不足  导致  头昏脑涨  ，  午睡  也  能  起到  很  好  的  补  眠  作用  ，  午睡  前  还  可以  多  按  揉  手腕  的  神门  穴  。  夏至  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
夏至  手绘  壁纸  文化  中国  行  迎  夏至  夏至  ，  是  盛夏  的  起点  。  气温  高  、  湿度  大  、  不时  出现  雷阵雨  ，  是  夏至  时节  的  天气  特点  夏至  三  候  ：  一  候  鹿角  解  ，  二  候  蝉  始  鸣  ，  三  候  半  夏生  夏至  是  北半球  白昼  时间  全年  最  长  的  一天  ，  太阳  高度  角  也  达到  了  一  年中  的  最大  值  …  …  更多  ，  戳  二十四  节气  手绘  壁纸  
杀害  杨靖宇  日本  军官  自杀  前  的  遗言  转发  ！  致敬  ！  杨靖宇  100  多  天  与  日伪军  作战  47  次  东北抗日联军  的  主要  创建  者  和  领导人  杨靖宇  ，  曾  被  日军  列为  “  第一  心腹  大患  ”  ，  悬赏  两  万元  买  他  的  人头  。  面对  日军  的  疯狂  围剿  ，  没有  粮食  也  没有  衣服  补给  ，  杨靖宇  却  从  没想  过  带  部队  北  撤  。  1939  年  10  月  下旬  到  他  牺牲  的  100  多  天  里  ，  杨靖宇  与  日伪军  作战  达  47  次  。  1940  年  2  月  23  日  ，  完全  断粮  6  天  的  杨靖宇  身中  数  弹  ，  壮烈  牺牲  ，  年  仅  35  岁  。  杀害  杨靖宇  ，  被  日军  当作  在  东北  取得  的  重大  胜利  ，  参与  人员  纷纷  加官  晋  爵  ，  伪  通化  省  警务  厅长  、  日军  头目  岸谷  隆  一  郎  就是  其中  一  人  。  1945  年  8  月  日本  战败  投降  前夕  ，  他  在  绝望  中  自杀  ，  遗书  中  写道  ：  “  中国  拥有  像  杨靖宇  这样  的  铁血  军人  ，  一定  不会  亡国  。  ”  铭记  历史  ，  致敬  英雄  ！  抗战  胜利  80  周年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  46  架  解放军  战机  飞越  台湾海峡  说法  坚决  反对  以  航行  自由  为名  挑衅  中国  外交部  发言人  郭嘉昆  主持  6  月  20  日  例行  记者  会  。  会上  有  记者  提问  称  ：  民进  党  当局  称  在  过去  24  小时  内  46  架  大陆  战机  飞越  台湾海峡  ，  大陆  为何  派出  这么  多  战机  ？  这  是否  与  此前  日本  军舰  在  过  航  台湾海峡  ，  或者是  美国  的  议员  窜  台  有关  ？  郭嘉昆  对  此  表示  ，  台湾  问题  事关  中国  主权  和  领土  完整  。  中方  尊重  各国  依法  在  台湾海峡  相关  海域  享有  的  航行  权利  ，  但  坚决  反对  任何  国家  以  “  航行  自由  ”  为名  进行  挑衅  ，  威胁  中国  的  主权  安全  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  扩  ！  一  图  看  8  大  反  诈  利器  反  诈  利器  国家队  再  添  新  成员  近年来  ，  公安部  会同  工信  部  、  中国人民银行  联合  推出  了  国家  反  诈  中心  APP  、  96110  预警  劝阻  专线  、  12381  涉  诈  预警  劝阻  短信  、  全国  移动电话  卡  “  一  证  通  查  ”  、  云  闪  付  APP  “  一  键  查  卡  ”  、  反  诈  名片  、  全国  互联网  账号  “  一  证  通  查  ”  七大  反  诈  利器  。  在  此  基础上  ，  工信  部  今年  又  推出  了  新  的  反  诈  利器  —  —  境外  来电  提醒  服务  ，  帮助  群众  有效  甄别  境外  来电  和  短信  ，  为  人民群众  再  添  一道  反  诈  “  防火墙  ”  ！  （  人民日报  ）  
一些  新型  毒品  伪装  成  零食  七  部门  联合  倡议  ：  守护  青少年  远离  网络  涉  毒  风险  全力  防范  青少年  滥用  涉  麻  精  药品  等  中央  网信  办  、  教育部  、  公安部  、  国家  药品  监督  管理局  、  共青团中央  、  全国妇联  、  国家  禁毒  办  决定  于  2025  年  6  月  至  12  月  在  全国  开展  防范  青少年  滥用  涉  麻  精  药品  等  成瘾  性  物质  网络  集中  宣传  教育  活动  ，  并  联合  发布  倡议  。  倡议  提出  ，  依托  咪  酯  、  右  美  沙  芬  、  曲  马  多  等  既是  治病  的  药品  ，  同时  也是  我国  规定  管制  的  麻  精  药品  ，  广大  青少年  务必  遵  医嘱  使用  ，  非  医疗  目的  滥用  即是  吸毒  违法  行为  。  要  警惕  “  无害  ”  谎言  骗术  ，  面对  诱惑  勇敢  说  “  不  ”  。  积极  倡导  家庭  、  社会  共担  禁毒  责任  ，  净化  网络  环境  ，  为  青少年  健康  成长  织  密  无毒  的  铁  壁  铜墙  。  当  孩子  出现  情绪  异常  、  行为  失控  等  情况  时  ，  应  及时  为  他们  提供  专业  帮助  。  以  爱  为  盾  ，  科学  为  剑  ，  秉持  “  健康  人生  、  绿色  无毒  ”  理念  ，  全力  防范  青少年  滥用  涉  麻  精  药品  等  成瘾  性  物质  。  （  人民日报  ）  
报  平安  ！  119  名  在  以  中国  留学生  被  护送  转运  五星红旗  就是  安全感  的  来源  当地  时间  6  月  19  日  ，  119  名  在  以  中国  公民  从  埃及  和  以色列  接壤  的  塔  巴  口岸  进入  埃及  。  他们  都是  在  以  中国  留学生  。  中国  驻  埃及  大使馆  高度  重视  ，  第一  时间  启动  应急  机制  ，  派出  工作组  赴  口岸  接应  并  协助  转运  至  开罗  。  学生  介绍  ，  整个  撤离  路线  均  有  大使馆  参与  安排  ，  还  贴心  地  准备  了  食物  和  饮用水  ，  撤离  过程  流畅  顺利  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
干货  帖  ！  2025  志愿  填报  你  需要  知道  如何  找准  自己  的  定位  和  方向  ？  如何  评估  报考  院校  的  实力  ？  熟悉  政策  、  收集  信息  、  准确  定位  、  了解  院校  、  初选  志愿  …  …  2025  高考  分数  即将  公布  ，  提前  了解  志愿  填报  知识  ，  愿  考生  们  都  能  考上  理想  的  学校  ，  选到  喜欢  的  专业  ！  各地  高  考查  分  时间  最新  汇总  专业  报考  指南  （  人民日报  ）  
转发  周知  ！  在  伊朗  中国  公民  陆路  撤离  方向  提示  当前  ，  伊  以  冲突  持续  ，  伊朗  境内  安全  形势  不断  恶化  ，  中国  驻  伊朗  大使馆  继续  呼吁  在  伊  中国  公民  尽快  通过  陆路  口岸  离境  。  中国  驻  伊朗  大使馆  再  发  呼吁  据  中国  驻  伊朗  大使馆  最新  了解  ，  目前  伊朗  —  阿塞拜疆  边境  的  Astara  口岸  与  伊朗  —  土库曼斯坦  边境  的  Bajgiran  口岸  人员  聚集  较  多  ，  通关  效率  低  ，  所  需  时间  长  。  为  确保  我  同胞  尽快  离境  ，  避免  在  口岸  长  时间  滞留  ，  请  我  公民  在  规划  离境  路线  时  谨慎  选择  上述  口岸  。  目前  可  选择  口岸  信息  如下  详情  点击  链接  →  网页  链接  （  人民日报  ）  
中方  回应  美国  或  准备  袭击  伊朗  ：  中方  反对  在  国际  关系  中  威胁  使用  武力  6  月  19  日  ，  外交部  举行  例行  记者  会  。  有  记者  提问  ：  据  报道  ，  美国  官员  正在  为  未来  几  天  可能  对  伊朗  的  打击  做  准备  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  外交部  发言人  郭嘉昆  ：  当前  中东  地区  局势  紧张  敏感  ，  面临  失控  的  风险  ，  中方  反对  任何  违反  联合国  宪章  宗旨  和  原则  、  侵犯  别国  主权  安全  和  领土  完整  的  行为  ，  反对  在  国际  关系  中  使用  或  威胁  使用  武力  。  国际  社会  特别  是  有  影响力  的  大国  ，  应  秉持  公正  立场  和  负责  任  态度  ，  为  推动  停火  止  战  、  重  回  对话  谈判  创造  条件  ，  避免  地区  局势  滑向  深渊  ，  引发  更  大  的  灾难  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
注意  ！  屁股  交替  疼痛  警惕  强直  性  脊柱  炎  出现  这些  症状  警惕  强直  性  脊柱  炎  医生  介绍  ，  臀部  交替  性  疼痛  是  强直  性  脊柱  炎  早期  的  经典  症状  之一  ，  学术  上  叫作  交替  性  臀  区  痛  。  如果  出现  没有  明确  原因  的  臀部  、  大腿  后侧  、  腹股沟  部  或者  腰  背部  疼痛  ，  且  晨起  或  久  坐  后  明显  加重  ，  应  警惕  强直  性  脊柱  炎  ；  出现  足跟  足  底  痛  ，  脊柱  旁  、  胸  锁  关节  交界处  、  坐骨  结节  等  部位  疼痛  ，  颈部  不能  上  仰  、  侧  弯  或  转动  等  症状  也要  予以  警惕  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
26  岁  姑娘  开  农机  冲进  火场  抢  麦  她  一边  喊  好  吓人  一边  义无反顾  往前  冲  谢谢  你  ，  勇敢  的  姑娘  ！  近日  ，  山东  一  处  麦田  起火  。  26  岁  的  女  农机  手  姜晓娜  见状  ，  尖叫  着  驾驶  收割机  冲向  火场  ，  割出  隔离带  ，  抢收  2  万  斤  小麦  。  抢收  过程  中  ，  她  虽然  嘴上  喊  着  “  好  吓人  ”  ，  手上  的  操作  却  始终  未  停  ，  “  下  了  车  ，  腿  都  软  了  ，  第一次  感觉  自己  这么  勇敢  ”  为  她  点  赞  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
广东  怀集县  洪水  广东  5000  多  人  驰援  怀  集  抗洪  关注  ！  愿  平安  ！  广东  怀  集  被  淹  积水  达  3  米  近日  ，  广东  肇庆  怀集县  遭遇  持续性  强  降雨  。  到  昨天  ，  整个  县城  一半  左右  的  路段  遭遇  水  浸  ，  积水  最  深处  达  3  米  左右  。  总台  记者  在  现场  了解  到  ，  目前  ，  路面  积水  已  下降  超  1  米  ，  但  部分  道路  的  水  浸  依然  较  深  ，  车辆  无法  通行  。  据了解  ，  已  有  6  .  8  万人  被  转移  安置  ；  5000  多  名  抢修  人员  赶到  怀集县  ，  全力以赴  投入  抢险  救灾  工作  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美  政府  恢复  外国  学生  签证  办理  美  将  审查  留学生  签证  申请人  社  媒  账户  当地  时间  6  月  18  日  ，  美国  特  朗  普  政府  恢复  办理  外国  学生  签证  ，  但  要求  访问  签证  办理  者  的  社交  媒体  账户  。  据悉  ，  美国  国务院  在  18  日  发布  的  一  份  通知  中  表示  ，  该  部门  已  撤销  5  月  发布  的  暂停  外国  学生  签证  处理  的  措施  ，  但  那些  拒绝  将  社交  媒体  账户  设置  为  公开  状态  且  拒绝  接受  审核  的  新  申请人  可能  会  被  拒签  ，  因为  这些  申请人  可能  试图  逃避  要求  或  隐藏  其  社交  媒体  的  在线  活动  。  美国  国务院  表示  ，  领事  官员  将  密切  关注  对  美国  政府  、  文化  、  机构  或  建国  原则  怀有  敌意  的  帖子  和  信息  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  中  亚行  弘扬  “  中国  —  中亚  精神  ”  ，  习近平  指明  中国  中亚  合作  方向  “  合作  之  路越  走  越  宽广  ，  友谊  之  花  越  开  越  灿烂  ”  “  我们  探索  形成  了  ‘  互  尊  、  互  信  、  互利  、  互助  ，  以  高  质量  发展  推进  共同  现代化  ’  的  ‘  中国  —  中亚  精神  ’  ”  “  人类  不能  回到  丛林  法则  ，  应当  构建  人类  命运  共同体  ”  …  …  更多  ，  转存  学习  （  人民日报  ）  
在  土耳其  中国  公民  记住  这些  电话  转  扩  ！  中国  驻  土耳其  使领馆  提醒  近期  地区  安全  形势  不  稳  ，  中国  驻  土耳其  使领馆  愿  为  入境  土耳其  和  经  土耳其  转机  回国  的  中国  公民  提供  必要  协助  ，  联系  方式  如下  ：  外交部  全球  领事  保护  与  服务  应急  热线  ：  +  86  -  10  -  12308  或  +  86  -  10  -  65612308  ；  中国  驻  土耳其  大使馆  领事  保护  热线  ：  +  905388215530  ；  中国  驻  伊斯坦布尔  总领馆  领事  保护  热线  ：  +  905313389459  。  （  央视  新闻  ）  
请  伊朗  以色列  的  中国  公民  联系  使领馆  中国  组织  撤离  以色列  伊朗  的  中国  公民  今天  ，  有  记者  就  以  伊  冲突  持续  升级  ，  是否  有  计划  撤离  在  伊朗  、  以色列  的  中国  公民  进行  提问  。  外交部  发言人  郭嘉昆  表示  ：  中国  政府  高度  重视  海外  中国  公民  安全  保护  工作  。  以  伊  冲突  爆发  后  ，  外交部  及  驻  伊朗  、  以色列  使领馆  立即  启动  领事  保护  应急  机制  ，  要求  两国  切实  保障  中国  公民  和  机构  安全  ，  及时  发布  有关  提醒  和  指南  ，  与  当地  中国  公民  和  机构  持续  保持  密切  联系  ，  指导  他们  做好  安全  防范  和  紧急  避险  ，  并  为  撤离  的  中国  公民  积极  提供  协助  。  目前  已  有  部分  中国  公民  安全  撤离  至  周边  国家  。  外交部  及  有关  使领馆  正  会同  相关  部门  ，  全力  做好  在  伊朗  和  以色列  的  中国  公民  安全  保护  工作  ，  迅速  组织  撤离  中国  公民  。  请  在  伊  、  以  中国  公民  联系  使领馆  ，  也  可  拨打  12308  领事  保护  热线  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  航天  时隔  27  年  再次  进行  这  项  试验  骄傲  转发  ！  中国人  距离  登月  又  前  进一步  我国  载人  登月  又  有  新  突破  今天  ，  我国  在  酒泉  卫星  发射  中心  成功  组织  实施  梦  舟  载人  飞船  零  高度  逃逸  飞行  试验  。  标志  着  我国  载人  月球  探测  工程  研制  工作  取得  新  的  重要  突破  。  这是  继  1998  年  开展  神  舟  载人  飞船  零  高度  逃逸  飞行  试验  后  ，  时隔  27  年  我国  再度  组织  实施  此项  试验  。  看  现场  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  舰  官兵  同  唱  当  那一天  来临  3  年前  的  今天  ，  我国  第三  艘  航空母舰  下水  ，  经  中央军委  批准  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  福建  舰  ”  ，  舷  号  18  。  福建  舰  是  我国  完全  自主  设计  建造  的  首  艘  弹射  型  航空母舰  。  今天  ，  福建  舰  官兵  共同  演唱  歌曲  《  当  那一天  来临  》  ，  歌曲  铿锵  ，  气势  拉  满  ！  航  母  福建  舰  下水  三  周年  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
在  语文课  本  里  看到  了  黄文秀  人  教  版  语文  七  下  黄文秀  反映  黄文秀  事迹  的  文章  《  青春  之  光  》  于  2024  年  9  月  正式  编入  人  教  社  义务教育  语文  统编  教科书  七  年级  下册  ，  并  从  2025  年  春季  学期  起  启用  。  硕士  毕业  回家  乡  广西  百色  担任  第一书记  ，  6  年前  的  今天  ，  她  深夜  冒雨  奔向  受灾  群众  ，  不幸  遭遇  山洪  ，  年  仅  30  岁  …  …  致敬  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
建议  全屏  观看  ！  沉浸  式  感受  福建  舰  要  冲出  屏幕  了  福建  舰  3  周岁  生日  快乐  2022  年  6  月  17  日  ，  我国  第三  艘  航空母舰  下水  ，  命名  为  “  中国  人民解放军  海军  福建  舰  ”  ，  舷  号为  “  18  ”  。  福建  舰  是  我国  完全  自主  设计  建造  的  首  艘  弹射  型  航空母舰  。  今天  是  福建  舰  下水  3  周年  ，  戳  ，  用  裸  眼  3  D  打开  福建  舰  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
间谍  冒充  大学生  窃  密  转发  ！  警惕  ！  间谍  用  word  套取  我国  敏感  数据  “  尊敬  的  杨  教授  ，  您  好  ！  我  是  小  王  ，  是  一  名  在读  硕士  研究生  ，  很  想  申请  报考  成为  您  的  学生  ，  在  您  指导  下  进行  学术  研究  ，  可以  通过  邮件  与  您  沟通  下  吗  ?  ”  某日  ，  杨  教授  在  工作  邮箱  中  看到  一  封  标题  为  “  研究  申请  ”  的  邮件  ，  作为  国内  某  知名  大学  前沿  科技  领域  专家  ，  杨  教授  经常  收到  这  类  邮件  ，  但  和  其他  学生  发来  的  邮件  相比  ，  这  封  邮件  内容  措辞  十分  模糊  。  本着  对  学生  负责  的  态度  ，  杨  教授  让  对方  补发  一  份  个人  简历  ，  以便  了解  其  研究  方向  和  水平  。  很快  ，  一  封  措辞  恳切  表示  感谢  的  邮件  便  发  了  过来  ，  附件  内容  是  一个  加密  的  Word  文档  ，  名称  为  “  简历  ”  ，  密码  “  贴心  ”  地  附  在  了  邮件  正文  中  。  杨  教授  下载  并  打开  了  这  份  简历  ，  看到  内容  后  ，  他  更加  疑惑  。  简历  显示  王  某  并非  在校  学生  ，  专业  也  与  杨  教授  的  研究  领域  毫不  相关  。  显然  ，  对方  与其  邮件  沟通  的  目的  并非  申请  报考  那么  简单  ，  杨  教授  不禁  警惕  起来  。  为  弄清  对方  目的  ，  杨  教授  发信  询问  对方  具体  想  研究  什么  领域  ，  对方  回复  ：  “  舰船  装备  ”  ，  这  一  回答  加深  了  杨  教授  的  怀疑  ，  他  判断  对方  极有  可能  是  打  着  学术  研究  的  幌子  套取  我国  舰船  装备  领域  敏感  数据  资料  ，  杨  教授  当即  联系  了  学校  保卫  部门  负责人  ，  并  第一  时间  向  国家  安全  机关  反映  。  经  查  ，  该  邮件  带有  双重  窃  密  目的  。  境外  间谍  情报  机关  企图  以  “  研究  申请  ”  邮件  名义  定向  勾连  套取  我  国防  军工  领域  敏感  信息  ，  如  目标  对象  警惕  意识  不足  ，  则  可能  落入  对方  圈套  。  但  更  值得  注意  的  是  ，  其  名为  “  简历  ”  的  附件  实际  内置  了  境外  间谍  情报  机关  专  研  的  木马  程序  ，  一旦  目标  对象  打开  文档  ，  便会  触发  木马  程序  ，  攻击  者  可  轻易  控制  该  计算机  并  任意  窃取  其中  的  数据  资料  。  万幸  的  是  ，  杨  教授  在  日常  科研  工作  中  严格  遵守  保密  管理  要求  ，  并  未  在  该  计算机  中  存储  任何  敏感  信息  ，  避免  了  失  泄密  情况  的  发生  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
冰箱  不同  位置  适合  存放  哪些  食物  适合  大部分  冰箱  的  收纳  方法  天气  一  热  ，  你  可能  总  寄  希望  于  冰箱  来  储存  食物  ：  剩饭  剩  菜  、  切  一半  的  西瓜  、  熟食  、  生肉  …  …  如果  错误  使用  冰箱  ，  不仅  可能  加速  食物  腐  坏  ，  还  可能  成为  细菌  的  温床  。  不同  食物  ，  应该  放  在  冰箱  的  不同  位置  ，  戳  图  看  你  放  对  了  没有  终于  有人  把  冰箱  归纳  说清楚  了  （  生命时报  ）  
央视  曝光  杀  猪  盘  新  套路  这回  不是  理财  投资  了  女子  报警  称  外国  男友  被  海关  扣押  近日  ，  在  山东  临沂  郯城  县  ，  一  位  姓  朱  的  女士  来到  派出所  报警  求助  ，  称  自己  网  恋  认识  的  “  外籍  男友  迈  克  ”  在  机场  被  海关  扣押  ，  请求  帮助  解救  。  民警  了解  情况  后  ，  判断  这是  一起  电信  诈骗  案  。  到底  是  怎么回事  ？  戳  网  恋  聊  再  甜  冷静  别  打  钱  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
每天  靠墙  站  10  分钟  至少  带来  5  大  好处  让  体  脂  率  不断  下降  的  小  习惯  别  小看  了  简单  的  “  靠墙  站  ”  ，  只要  站  对  了  ，  好处  可  真  不少  ！  可谓  是  一个  随时  可以  做  的  养生  动作  。  每天  靠墙  站  10  分钟  ，  至少  带来  5  大  好处  ：  ①  饭后  靠墙  站  ，  减肥  助消化  ，  ②  靠墙  站  ，  帮助  放松  腰椎  和  颈椎  ，  ③  靠墙  站  ，  自觉  矫正  脊柱  ，  ④  靠墙  站  ，  纠正  驼背  ，  ⑤  靠墙  站  ，  有助  纠正  走路  姿势  。  原来  靠墙  站  也是  一种  养生  （  健康  时报  ）  
近日  ，  福建  龙岩  ，  一  女子  不慎  落水  。  危急  时刻  ，  辅  警  吴诚烨  从  12  米  高  的  桥面  一跃  而  下  ，  将  落水  女子  托举  出  水面  。  最终  ，  在  吴诚烨  与  队友  的  配合  下  ，  用  时  3  分钟  成功  将  落水  者  带回  安全  区域  。  为  奋不顾身  的  你们  点  赞  ！  女子  落水  辅  警  从  12  米  高桥  一跃  而  下  辅  警  高桥  跳下  3  分钟  救回  落水  女子  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收藏  ！  中国  —  中亚  峰会  知识  帖  第二  届  中国  —  中亚  峰会  开幕  在即  。  “  中亚  五国  ”  是  哪  五国  ？  这  届  峰会  有  哪些  看  点  ？  中国  与  中亚  五国  的  双向  奔赴  有  哪些  ？  应  哈萨克斯坦  共和国  总统  托  卡  耶  夫  邀请  ，  国家主席  习近平  将于  6  月  16  日  至  18  日  赴  哈萨克斯坦  阿斯塔  纳  出席  第二  届  中国  —  中亚  峰会  。  九  图  学习  习近平  中  亚行  （  人民日报  ）  
历史  “  深  ”  一度  丨  习  主席  为何  称  这条  路  名垂青史  在  第二  届  中国  —  中亚  峰会  即将  举办  之际  ，  让  我们  把  目光  聚焦  历史  深处  的  丝绸之路  。  这条  路  ，  不仅  是  经贸  往来  之  路  ，  更是  和平  合作  之  路  、  文化  交融  之  路  。  从  张骞  策马  到  玄奘  西行  ，  再  到  传向  世界  的  “  四大发明  ”  ，  “  古  丝绸之路  之所以  名垂青史  ，  靠  的  不是  战马  和  长矛  ，  而是  驼  队  和  善意  ；  不是  坚  船  和  利  炮  ，  而是  宝  船  和  友谊  。  ”  元首  外交  所  达  之  处  ，  有  带  着  浓厚  伊斯兰  文明  色彩  的  中亚  古城  撒  马  尔  罕  ，  有  印度  文明  古迹  马  哈  巴  利  普  拉  姆  古  寺庙  群  .  .  .  .  .  .  让  文化  和  自然  遗产  “  在  新  时代  焕发  新  活力  、  绽放  新  光彩  ”  ，  世界  文明  百花园  中  ，  美美  与共  的  种子  生根  发芽  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
曝光  ！  央视  曝光  快递  放  门口  了  新  骗局  骗子  骗  光  受害人  的  钱  还  诱导  贷款  近日  ，  北京  的  安  女士  收到  了  一条  声称  “  快递  已  放  在  家门口  ”  的  短信  ，  下班  后  她  并  没有  看到  所谓  的  快递  ，  于是  回  拨  了  短信  上  的  电话  。  对方  声称  自己  是  客  服  ，  安  女士  有  百万  保障  医疗  保险  的  免  密  支付  服务  需要  关闭  ，  否则  当  晚会  自动  扣  费  2000  元  。  担心  被  扣  款  ，  她  听从  对方  指令  下载  了  一  款  “  云  客  服  ”  APP  。  利用  远程  控制  功能  ，  骗子  直接  操作  安  女士  的  手机  ，  将  多  张  银行  卡  的  钱  集中  到  一  张  卡上  ，  再  通过  手机  APP  把  卡内  资金  全部  转走  。  为  榨取  更多  钱财  ，  骗子  还  诱导  她  网  贷  了  25000  元  …  …  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
跟着  习近平  看  中华  文明  考察  文化遗产  ，  探寻  文明  根  脉  ，  习近平  总书记  心系  文化  传承  发展  ，  对  文化遗产  保护  传承  作出  一系列  重要  指示  批示  。  在  重大  外交  活动  中  ，  习近平  经常  亲自  介绍  中华  优秀  传统  文化  ，  向  世界  讲述  中国  故事  。  今天  ，  文化  和  自然  遗产  日  ，  一起  看  习近平  讲述  中华  文明  的  故事  文  脉  华章  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  中  亚行  续写  千  年  友情  ！  1  分钟  回顾  首届  中国  －  中亚  峰会  亮点  6  月  16  日  至  18  日  ，  国家主席  习近平  将  赴  哈萨克斯坦  阿斯塔  纳  出席  第二  届  中国  －  中亚  峰会  。  2  年前  ，  首届  中国  －  中亚  峰会  在  陕西  西安  举行  ，  中国  与  中亚  关系  迈入  新  时代  。  回顾  亮点  、  展望  未来  ，  看  中国  与  中亚  续写  千  年  友情  ，  共建  命运  共同体  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拉伸  运动  是  怎么  养  精气  神  的  提  精气  神  为什么  首选  易  筋  经  易  筋  经  的  练习  过程  中  ，  通过  拉伸  、  扭转  等  动作  ，  可以  有效  地  刺激  和  按摩  身体  的  经络  和  穴位  ，  促进  气血  流通  。  拉伸  练习  有  多  重要  ？  国家  卫  健  委  公布  的  最  新版  《  全民  健身  指南  》  ，  已经  将  拉伸  列为  一种  单独  运动  。  经常  拉伸  的  人  ，  关节  、  肌肉  、  血管  等  都  将  受益  。  日本  东京  明  治安  田  健康  与  财富  会社  运动  力学  研究所  指出  ，  女性  每天  做  10  分钟  伸展  运动  ，  可以  改善  精神状态  ，  有助  摆脱  抑郁  和  更年期  综合征  。  （  生命时报  ）  
男子  被  急流  冲走  民警  开车  狂  追  新疆  警民  追  了  27  公里  救回  一  命  近日  ，  新疆  和田  ，  一  男子  不慎  掉进  水渠  ，  被  湍急  的  水流  向  下游  冲去  。  民警  与  群众  一起  开车  顺流  追赶  ，  期间  多次  停车  尝试  救援  ，  但  均未  成功  ，  落水  男子  逐渐  体力  不支  。  大约  追  了  27  公里  ，  民警  再次  抛  绳  ，  成功  将  该  男子  救  上岸  。  经  救治  ，  目前  该  男子  已  脱离  生命  危险  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高考  后  挑  行李  回家  女生  婉  拒  资助  近日  ，  广西  桂林  一  名  女生  在  高考  结束  后  自己  挑  行李  回家  的  视频  感动  无数  网友  ，  大家  纷纷  为  她  的  自立  自强  点  赞  ，  还有  爱心  人士  提出  资助  的  想法  。  她  回应  这  只是  一  件  平常  事  ，  婉  拒  了  资助  ，  并  提醒  大家  ，  如  有人  自称  是  她  的  家长  ，  请  不要  相信  ，  以免  上当  受骗  。  网友  ：  祝福  女孩  ，  往后  一路  生  花  ！  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
体重  不断  增长  可能  是  疾病  信号  ？  如何  判断  是否  有  代谢  综合征  专家  表示  ，  代谢  综合征  是  由  一  组  相互  关联  的  疾病  组成  的  。  超重  肥胖  、  高  血糖  、  高血脂  、  高血压  等  情况  组合  在  一起  ，  被  称之为  代谢  综合征  。  代谢  综合征  的  诊断  标准  通常  是  ：  男性  腰围  大于  90  厘米  ，  女性  腰围  大于  85  厘米  ，  以及  其他  代谢  异常  中  任意  两  项  异常  （  空腹  血糖  超过  6  .  1  mmol    L  、  餐后  血糖  超过  7  .  8  mmol    L  、  甘油  三  酯  超过  1  .  7  mmol    L  、  收缩  压  超过  130  mmHg  、  舒张  压  超过  85  mmHg  ）  。  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
在  伊  中国  公民  记住  这些  电话  提醒  在  伊  中国  公民  加强  安全  防范  中国  驻  伊朗  大使馆  发  安全  提示  当地  时间  6  月  13  日  凌晨  ，  以色列  对  伊朗  发动  军事  打击  ，  当前  伊朗  安全  形势  严峻  复杂  。  驻  伊朗  使馆  提醒  在  伊  中国  公民  和  企业  密切  关注  形势  发展  ，  进一步  增强  安全  意识  ，  切实  加强  安全  防范  ，  避免  前往  敏感  地区  和  人员  密集  场所  ，  确保  人身  和  财产  安全  。  如  遇  紧急  情况  ，  请  及时  向  当地  警方  报警  并  与  驻  伊朗  使领馆  联系  寻求  协助  。  （  人民日报  ）  
台风  蝴蝶  给  多  地  带来  大  到  暴雨  转发  提醒  ！  注意  安全  ！  台风  蝴蝶  或  于  今天  登陆  海南  台风  蝴蝶  最新  情况  今天  ，  中央  气象台  继续  发布  台风  黄色  预警  。  2025  年  第  1  号  台风  “  蝴蝶  ”  ，  可能  于  今天  上午  在  海南省  乐东县  到  东方  市  附近  沿海  登陆  ，  也  有可能  沿海  南岛  西部  近海  北上  ，  14  日  中午  前后  在  广东  徐  闻到  广西  北海  再次  登陆  ，  登陆  后  转向  东北  方向  移动  ，  强度  将  逐渐  减弱  。  受  其  影响  ，  今天  ，  广西  、  广东  、  海南岛  、  福建  、  浙江  、  台湾  等  地  部分  地区  有  大  到  暴雨  ，  其中  ，  海南岛  南部  、  台湾  岛  南部  等  地  部分  地区  有  大暴雨  ，  局  地  特大  暴雨  。  上述  部分  地区  伴有  短  时强  降水  ，  局  地  有  雷暴  大风  等  强  对流  天气  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  投放  12  万  吨  2021  年  的  大米  日本  民众  彻夜  排队  等  大米  11  日  ，  为  平抑  米价  ，  日本  政府  启动  新  一  批  储备  米  投放  ，  共  12  万  吨  ，  均  产于  2021  年  。  如果  这  批  大米  全部  被  零售商  申购  ，  将  追加  投放  10  万  吨  产于  2020  年  的  储备  米  。  连日来  ，  储备  米  在  日本  多  地  陆续  上市  ，  引发  民众  抢购  ，  鹿  儿  岛县  和  广岛  县  等  地  甚至  出现  千  人大  排  长龙  、  彻夜  等待  的  情况  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  过境  免签  适用  55  国  全  名单  新增  印尼  为  中国  过境  免签  适用  国家  国家  移民  管理局  今天  发布  公告  ，  自  2025  年  6  月  12  日  起  ，  印度尼西亚  公民  可  适用  240  小时  过境  免签  政策  便捷  来华  ，  中国  240  小时  过境  免签  政策  适用  国家  范围  增至  55  国  ，  名单  如下  ：  欧洲  （  40  国  ）  ：  奥地利  、  比利时  、  捷克  、  丹麦  、  爱沙尼亚  、  芬兰  、  法国  、  德国  、  希腊  、  匈牙利  、  冰岛  、  意大利  、  拉脱维亚  、  立陶宛  、  卢森堡  、  马耳他  、  荷兰  、  波兰  、  葡萄牙  、  斯洛伐克  、  斯洛文尼亚  、  西班牙  、  瑞典  、  瑞士  、  摩纳哥  、  俄罗斯  、  英国  、  爱尔兰  、  塞浦路斯  、  保加利亚  、  罗马尼亚  、  乌克兰  、  塞尔维亚  、  克罗地亚  、  波黑  、  黑山  、  北  马其顿  、  阿尔巴尼亚  、  白俄罗斯  、  挪威  。  美洲  （  6  国  ）  ：  美国  、  加拿大  、  巴西  、  墨西哥  、  阿根廷  、  智利  。  大洋洲  （  2  国  ）  ：  澳大利亚  、  新西兰  。  亚洲  （  7  国  ）  ：  韩国  、  日本  、  新加坡  、  文莱  、  阿联酋  、  卡塔尔  、  印度尼西亚  。  （  人民日报  ）  
一号  台风  或  登陆  2  次  注意  防范  ！  预计  明后天  华南  沿海  风雨  最  强  今早  ，  今年  第  1  号  台风  的  中心  ，  位于  海南  三亚  东南  方向  约  205  公里  的  海面  上  。  预计  将于  明日  凌晨  到  上午  ，  在  海南  陵  水  至乐  东  一带  沿海  登陆  ，  后天  白天  在  广东  西部  到  广西  沿海  再次  登陆  。  受  其  影响  ，  降水  会  迅速  发展  增强  今天  ，  海南岛  、  广东  等  地  将  有  大  到  暴雨  ；  明天  ，  随着  台风  登陆  ，  海南  等  地  还  将  有  大暴雨  或  特大  暴雨  ；  南海  大部  及  华南  沿海  将  有  6  -  8  级  风  ，  阵风  9  -  10  级  。  预计  周五  周六  将  是  华南  沿海  风雨  天气  最  强  时段  ，  广西  东南部  、  广东  西南部  、  海南  有  暴雨  ，  局  地  大暴雨  ，  周六  广东  中部  普遍  会  经历  大暴雨  。  预计  本  周末  ，  随着  台风  北上  ，  强  降雨  的  重心  会  向北  转移  ，  陆续  波及  江西  、  福建  、  浙江  等  地  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高三  班主任  让  学生  朋友  圈  不要  屏蔽  他  高三  班主任  临别  寄语  激动  落泪  “  希望  大家  的  朋友  圈  不要  屏蔽  我  ，  因为  我  见证  了  你们  三  年  的  成长  ，  以后  我  也  不想  错过  ”  “  不管  你们  以后  过  得  怎么样  ，  你们  永远  是  我  最  爱  的  那个  ”  …  …  近日  ，  贵州  关岭  ，  高三  学生  在校  上课  的  最后  一天  ，  班主任  给  学生  送上  临别  寄语  ，  动情  之  处  激动  落泪  。  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
张桂梅  给  毕业生  写  的  信  真挚  感人  高考  结束  后  ，  华  坪  女  高  校长  张桂梅  写下  一  封  给  毕业生  的  信  。  这  封信  ，  写给  华  坪  女  高  的  学生  们  ，  也  写给  每  一个  正  处在  最好  年华  的  你  你  不必  把  希望  寄托  在  其他  人  身上  。  你  可以  靠  着  自己  的  大脑  和  双手  改变  人生  。  你  的  知识  、  你  的  学习  能力  ，  就是  人生  最大  的  底气  。  你们  要  敢想  、  敢  拼  、  敢  走到  大山  外  更  大  的  世界  去  ，  活  出  一个  灿烂  无悔  的  人生  。  （  共青团中央  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  致敬  ！  连  救  5  人  的  军人  张伟  回家  村民  夹道欢迎  救人  英雄  张伟  回家  村民  说  以  他  为  傲  “  以  他  为  傲  ，  他  是  我们  全村  人  心中  的  英雄  ！  ”  近日  ，  河南  商丘  ，  路遇  5  人  落水  ，  现役  军人  张伟连  救  4  人  后  已  近  极限  ，  给  母亲  下跪  后  ，  跳进  水里  救出  第  5  人  。  救人  英雄  张伟  回家  ，  村民  夹道欢迎  。  致敬  英雄  ！  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
被  一个  个大  国  重器  飒  到了  我国  三代  深潜  器  不断  升级  逐  梦  深蓝  从  “  蛟龙  号  ”  十年  磨  一  剑  ，  开启  载人  深潜  征程  ；  到  “  深海  勇士  ”  号  作业  效率  飙升  三  倍  ，  高效  探秘  海底  ；  再  到  “  奋斗  者  ”  号  勇闯  马里亚纳  海沟  ，  以  坐  底  10909  米  的  壮举  镌刻  中国  坐标  …  …  三代  深潜  器  接力  逐  梦  深蓝  ，  见证  的  不仅  是  大国  重器  的  迭  新  ，  更是  一  群  人  与  一片  海  的  共同  成长  。  点  赞  ！  向海  而  行  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一号  台风  来  了  转发  提醒  ！  台风  预计  在  海南  到  广东  一带  登陆  今天  8  时  前后  ，  南海  热带  低压  增强  为  今年  第  1  号  台风  。  预计  将于  13  日  在  海南岛  南部  到  广东  西部  一带  沿海  登陆  。  中央  气象台  预计  ，  台风  将  以  每  小时  10  -  15  公里  的  速度  向  偏西  偏  北方  向  移动  ，  强度  逐渐  加强  ，  逐渐  向  海南岛  南部  到  广东  西部  一带  沿海  靠近  ，  并  将于  13  日  在  上述  沿海  登陆  （  强  热带风暴  级  到  台风  级  ，  10  -  12  级  ，  25  -  33  米    秒  ）  ，  之后  转向  东北  方向  移动  ，  强度  逐渐  减弱  。  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
荔枝  本身  对  人体  没有  害处  ，  所谓  的  “  荔枝  病  ”  ，  是  指  一次性  大量  食用  新鲜  荔枝  后  ，  出现  了  头晕  、  面色  苍白  、  乏力  等  类似  低血糖  的  症状  ，  严重者  也  可能  发生  昏迷  、  惊厥  、  血压  下降  等  危险  。  健康  吃  荔枝  需要  做到  ：  ①  挑  成熟  的  吃  ，  一般  是  红色  或  暗红色  。  ②  不  空腹  吃  荔枝  。  可以  放  在  两  餐  之间  吃  。  还  应  保证  正常  吃  三餐  ，  至少  要  吃  一些  富含  淀粉  的  食物  ，  以  保证  血液  中  有  足够  的  血糖  浓度  。  荔枝  那么  甜  为什么  吃  出  了  低血糖  （  生命时报  ）  
“  妈  ，  我  是  军人  求  你  让  我  再  救  一个  ！  ”  近日  ，  河南  商丘  ，  休假  军人  张伟  陪  母亲  散步  时  ，  路遇  5  人  落水  。  跳湖  救起  4  人  后  ，  张伟  的  体力  已  近  极限  。  他  不顾  母亲  劝阻  ，  跪下  磕头  后  ，  转身  又  跳下  水  ，  将  最后  一  人  救起  。  事后  ，  连  救  5  人  小伙  说  以为  再也  没法  尽孝  了  ：  “  我  当时  想  好了  ，  可能  回  不  来  了  ，  就  给  我  妈  跪下  了  …  …  我  是  军人  ，  这种  时候  就  应该  站出来  ！  ”  致敬  ！  跳水  连  救  5  人  的  英雄  叫  张伟  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  可  太  忙  了  ！  泼水节  民警  2  小时  捡  12  个  小孩  “  叔叔  给  你  拿  块  糖  ”  “  你们  两  个  也是  找  不到  爸爸  妈妈  了  吗  ”  …  …  近日  ，  云南  西双版纳  ，  泼水节  期间  民警  2  小时  “  捡  了  ”  12  个  小孩  。  网友  ：  原来  民警  捡到  丢失  孩子  也要  投  喂  。  温馨  提醒  ：  泼水  热闹  别  忘  安全  ，  家长  们  一定  要  看好  孩子  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  ！  用  汉字  科普  消防  知识  好  有  创意  严禁  占用  堵塞  消防  通道  、  常  闭式  防火  门  请  常  闭  …  一  起来  “  识字  ”  ，  看  看  你  认出  几个  ？  明天  是  联合国  中文  日  ，  1  个  汉字  1  个  消防  知识  点  ，  戳  图  记牢  
苹果  减肥  法  小心  越  减  越  肥  ！  多  吃  苹果  容易  长  腹部  脂肪  专家  表示  ，  苹果  虽然  有  营养  ，  但是  其  营养  成分  极度  不  均衡  。  苹果  一般  情况  下  含糖  量  在  10  %  -  15  %  之间  ，  每个  苹果  约  含有  25  g  -  30  g  糖  ，  多  吃  容易  长  腹部  脂肪  。  苹果  中  的  糖分  易  吸收  ，  会  造成  血糖  波动  。  苹果  中  没有  蛋白质  和  脂肪  成分  ，  无法  满足  每天  身体  的  消耗  。  缺乏  蛋白质  摄  入  后  ，  人  体会  出现  免疫力  低  、  贫血  和  过敏  等  反应  。  苹果  山楂  茶  能  减肥  吗  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
动  起来  了  ！  原来  甲骨文  可以  这么  形象  藏  着  古人  造字  智慧  的  甲骨文  ，  你  能  认出  几个  ？  网友  ：  看到  一  群  甲骨文  在  地上  跑  ！  谷雨  这天  也是  联合国  中文  日  （  博物  汉字  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  伸腿  阻止  高铁  关门  ”  女子  被  行  拘  ：  妨碍  交通工具  正常  行驶  。  伸腿  阻止  高铁  关门  女子  被  拘留  (  人民网  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收拾  房间  、  整理  情绪  、  放松  心情  …  …  趁着  周天  ，  给  自己  充  个  电  ！  早安  ·  青  ！  
美  墨  边境  开始  走私  鸡蛋  了  美国人  开车  去  墨西哥  买  鸡蛋  2025  年  ，  一场  长达  数  月  的  “  蛋  荒  ”  席卷  美国  。  为了  买到  鸡蛋  ，  不少  美国人  甚至  驱车  前往  墨西哥  。  总台  记者  来到  美  墨  边境  一  农贸市场  ，  发现  停车场  有  一半  以上  都是  美国  来  的  车  。  在  这里  ，  一  盒  30  个  装  的  鸡蛋  只要  5  美元  ，  而  在  加州  一些  商店  ，  一  盒  18  个  鸡蛋  要  卖到  9  美元  或  10  美元  。  美国  高  蛋价  让  人  铤而走险  开始  在  美  墨  边境  走私  鸡蛋  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
持续  整治  ！  1  .  1  万余  个  违规  账号  被  处置  网信  办  整治  利用  未成年人  形象  不当  牟利  今年  以来  ，  网信  部门  持续  强化  未成年人  网络  保护  ，  根据  日常  管理  和  网民  举报  线索  ，  持续  清理  利用  未成年人  形象  发布  的  违法  不良  信息  ，  多  批次  从严  处置  违规  账号  。  
厉害  ！  这  难道  就是  现实  版  的  核  舟  记  ？  小时候  的  课本  照进  了  现实  ！  一  位  博  主  用  核桃  创作  了  《  黛  玉  红妆  》  ，  精致  的  细节  令人  震撼  。  网友  ：  “  好像  看到  了  在  核桃  里  扣  出  三室一厅  ！  ”  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
第一  视角  看  歼  16  空中  加油  一气呵成  战机  空中  加油  配合  度  满分  近日  ，  空军  航空兵  某  旅  两  架  战机  完成  某  任务  后  ，  抵达  指定  空域  展开  空中  加油  训练  。  现场  视频  看  歼  -  16  空中  “  穿针引线  ”  ！  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
移民  管理  警察  获  赠  国际  同行  暖心  礼物  他  入境  后  将  臂章  送给  移民  管理  警察  “  这是  我  的  臂章  ，  送给  你们  ！  ”  近日  ，  武汉  天河  国际  机场  ，  澳大利亚  警察  办完  入境  手续  后  ，  将  自己  的  臂章  送给  中国  移民  管理  警察  。  这  既是  感谢  ，  也是  来自  国际  同行  的  认可  ！  （  中国  移民  管理  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  天工  ”  冲  线  ！  成为  全球  首  个  半  马  完  赛  的  人形  机器人  。  冠军  ！  天工  机器人  半  马冲  线  完  赛  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
无论  生活  怎样  ，  希望  你  ：  保持  自律  、  保持  清醒  ，  永远  奔向  最  美好  的  自己  。  周六  好  ，  早安  ·  青  们  ！  早安  早安  心语  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
美国  将  对  中国  建造  船只  加征  “  港口  费  ”  ，  外交部  ：  损人  害己  ！  对  中国  建造  船只  征  港口  费  损人  害己  敦促  美方  立即  停止  错误  做法  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美  媒  ：  玩具  在  美国  将  成为  奢侈品  中国  被  曝  已  不再  生产  出口  美国  的  玩具  玩具  业  是  美国  遭受  关税  冲击  最  严重  的  行业  之一  。  美国  有线电视  新闻  网  （  CNN  ）  指出  ，  对  中国  生产  的  玩具  加征  高额  关税  ，  意味着  曾经  物美价廉  的  玩具  将  变成  “  奢侈品  ”  。  美国  商务部  数据  显示  ，  2024  年  美国  进口  了  价值  177  亿  美元  的  玩具  ，  其中  75  %  来自  中国  。  美国  玩具  协会  主席  兼  首席执行官  阿  赫  恩  ：  “  中国  已  不再  生产  （  出口  美国  的  ）  玩具  了  。  有  报道  称  美国  的  主要  零售商  ，  实际上  已经  开始  取消  订单  ，  圣诞节  （  假期  ）  岌岌可危  。  ”  美国  军民  企业  高度  依赖  中国  稀土  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
现场  视频  ！  习近平  圆满  结束  对  柬埔寨  的  国事访问  。  构建  新  时代  全天候  中  柬  命运  共同体  (  央视  新闻  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
好  可爱  ！  萌  娃  版  清明上河图  福建  漳州  一  萌  娃  ，  用  五  天  时间  自己  手绘  三  年  八  班  版  “  清明上河图  ”  ，  击中  网友  的  心  。  网友  ：  小  师傅  ，  考虑  接  单  么  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
你  也  一直  不  拔  手机  充电器  吗  ？  消防  安全  提示  ：  充电器  久  充  不  拔  有  风险  ，  不要  一边  充电  一边  看  手机  。  这种  手机  充电  方式  很  危险  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
边  运动  打  卡  边  熬夜  、  觉得  出汗  多  就是  燃  脂  、  主食  一  概不  吃  …  这些  都是  减肥  误区  。  其实  ，  睡  不够  可能  会  导致  肥胖  、  碳  水  摄  入  不足  影响  新陈代谢  …  掌握  管  住嘴  迈开  腿  的  正确  方式  转  需  ！  钟  南山  院士  喊  你  减肥  啦  （  人民日报  ）  ?  
美国  总统  特  朗  普  再度  对  美  联  储  主席  鲍威  尔  施压  ，  要求  美  联  储  立即  降息  。  特  朗  普通  过  社交  媒体  发文  称  ，  鲍威  尔  的  行动  总是  “  又  迟  又  错  ”  ，  “  越  早  走人  越  好  ”  。  特  朗  普  说  美  联  储  主席  该  尽早  走人  （  央视  财经  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
暖心  ！  一条  私  信  召唤  民警  上门  办  证  收到  私  信  求助  民警  立马  安排  上门  服务  ?  近日  ，  一  位  网友  通过  平台  私  信  向  当地  派出所  咨询  身份证  办理  问题  ，  民警  看到  后  立马  回应  ，  主动  协调  时间  ，  携带  设备  上门  为  其  服务  。  从  线上  到  线下  ，  从  求助  到  解决  ，  民警  用  行动  诠释  “  群众  无  小事  ”  ，  点  赞  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
加油  ！  用  一  首  BGM  为  高  考生  加油  高考  50  天  倒计时  ，  哪些  歌词  和  旋律  曾  给  过  你  力量  ？  用  歌词  为  高考  加油  太  励志  了  （  人民日报  ）  
中  柬  铁杆  友谊  一  定会  初  心  如  磐  成色  十足  4  月  17  日  ，  在  赴  金边  对  柬埔寨  进行  国事访问  之际  ，  国家主席  习近平  在  柬埔寨  《  高  棉  时报  》  、  《  柬  华  日报  》  和  柬埔寨  “  新鲜  新闻  ”  网站  发表  题为  《  双向  奔赴  、  相互  成就  ?  推动  新  时代  中  柬  命运  共同体  建设  行  稳  致  远  》  的  署名  文章  。  习近平  指出  —  —  ?  
这一刻  热泪盈眶  ！  祖国  军舰  永远  为  你  守护  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
最  慢  的  步伐  不是  践  步  ，  而是  徘徊  ；  最快  的  脚步  不是  冲刺  ，  而是  坚持  。  周五  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  （  via  .  小红书  ：  星  野  澜  ）  
在  悬崖  坐  动  车  是  什么样  的  体验  ？  江西  大觉山  景区  开通  了  “  悬崖  动  车  ”  ，  线路  总长  11  .  8  公里  ，  其中  1    3  都是  在  悬崖峭壁  上  ，  车程  一个  半  小时  ，  让  游客  置身  海拔  850  米  到  1150  米  的  高  空中  。  你  想  试  试  吗  ？  网友  ：  “  看见  动  车  开到  天上  了  ”  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习  主席  东南亚  之  行  习近平  在  柬埔寨  媒体  发表  署名  文章  4  月  17  日  ，  在  赴  金边  对  柬埔寨  进行  国事访问  之际  ，  国家主席  习近平  在  柬埔寨  《  高  棉  时报  》  、  《  柬  华  日报  》  和  柬埔寨  “  新鲜  新闻  ”  网站  发表  题为  《  双向  奔赴  、  相互  成就  推动  新  时代  中  柬  命运  共同体  建设  行  稳  致  远  》  的  署名  文章  。  文章  全文  如下  （  来源  ：  新华社  ）  
惊  艳  ！  苏绣  版  后母  戊  鼎  立体感  绝了  当  商代  后母  戊  鼎  遇上  非  遗  苏绣  ，  跨越  千  年  ，  跃然  绢  上  ，  绝美  再现  ！  百万  针脚  细细  勾勒  青铜  纹理  ，  光影  交错  、  层次分明  ，  立体感  仿若  实物  。  用  非  遗  苏绣  打开  后母  戊  鼎  ，  戳  视频  感受  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
震撼  ！  从  习近平  主席  车队  视角  看  金边  万人  欢迎  现场  。  柬埔寨  盛情  迎接  习  主席  到访  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
择  机  发射  ！  神  舟  二十  号  来  了  ！  神  舟  二十  号  船  箭  组合  体  发射  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
仅  凭  一  张  图  ，  复原  圆明园  十二生肖  海晏堂  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
女子  吃完  头  孢  喝酒  ，  欲  跳桥  轻生  ，  危急  时刻  民警  同  热心  市民  跨栏  飞身  救人  ！  路人  发现  女子  头孢配酒  果断  报警  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
警方  提醒  谨慎  刷  脸  别  成  电  诈  工具  人  你  的  面子  比  你  想象  的  还要  值钱  ?  警方  发布  提示  ：  当  一些  临时  链接  、  陌生  网站  和  信息  弹  窗  要求  你  刷  脸  操作  时  ，  千万  要  小心  ，  这个  操作  可能  骗  你  几  十万  没商量  。  最近  ，  刷  脸  替  别人  提  现  赚  好处费  的  案例  不少  ，  警惕  沦为  “  电  诈  工具  人  ”  ！  刷  脸  时  ，  一定  要  确认  相关  平台  或  机构  收集  人  脸  信息  的  用途  ，  不要  随意  在  陌生  网站  、  临时  链接  或  信息  弹  窗  产生  的  可疑  界面  进行  人  脸  识别  操作  。  你  的  “  面子  ”  超值  钱  ，  一定  要  保护  好  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  老师傅  ，  您  要  把  项链  取  下来  再  做  CT  。  ”  “  我  从来  不  戴  项链  ，  怎么  会  有  项链  呢  ？  ”  60  年前  ，  在  援  越  抗  美  战争  中  ，  老兵  吴以先  所在  的  连队  突遇  美军  轰炸  ，  他  身负重伤  仍  坚守  阵地  。  CT  影像  里  所谓  的  “  项链  ”  ，  原来  是  炸弹  爆炸  后  散出  的  33  枚  钢珠  。  “  钢珠  项链  ”  见证  了  曾经  的  生死  考验  ，  也  成  了  他  永不  褪色  的  荣耀  。  老兵  身上  33  枚  钢珠  被  医生  误认  成  项链  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
商务部  ：  美方  将  关税  工具  化  、  武器  化  到了  毫无  理性  的  地步  ，  中方  不予  理会  。  美方  畸  高  关税  在  经济  上  已  无  实际  意义  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  ！  小学生  路上  认出  罂粟  立马  报警  ?  近日  ，  四川  自贡  ，  两  名  小学生  放学  途中  发现  一  株  花  ，  与  学校  科普  的  有毒  花朵  特别  相似  。  他们  回家  查询  了  资料  ，  确认  是  罂粟  ，  第二  天  上学  路上  就  报  了  警  ，  民警  当即  铲除  了  罂粟  植株  。  当时  ，  两  人  上学  已  迟到  ，  民警  送  他们  去  上学  ，  向  老师  说明  情况  并  做  了  表扬  。  赞  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
世贸  组织  ：  美  关税  政策  致  全球  贸易  前景  严重  恶化  世贸  组织  预计  北美  地区  货物  贸易  降幅  尤为  显著  世界贸易组织  16  日  发布  的  最新  报告  显示  ，  美国  关税  政策  导致  全球  贸易  前景  严重  恶化  。  在  当前  关税  形势  下  ，  2025  年  全球  货物  贸易  量  预计  将  下降  0  .  2  %  ，  比  “  低  关税  ”  基准  情形  下  的  预测  值  低  近  3  个  百分点  。  北美  地区  货物  贸易  降幅  尤为  显著  ，  出口  预计  将  下降  12  .  6  %  。  世贸  组织  总  干事  伊  维  拉  对  贸易  政策  的  不确定性  深表  担忧  。  她  表示  ，  “  对  等  关税  ”  可能  带来  严重  后果  。  持续  的  不确定性  可能  阻碍  全球  经济  增长  ，  给  世界  尤其  是  最  脆弱  经济  体  带来  严重  负面  影响  。  伊  维  拉  呼吁  世贸  组织  成员  推动  构建  公平  竞争  环境  ，  简化  决策  流程  ，  作出  相应  调整  以  更  好  适应  当前  现实  。  警惕  美国  正向  全世界  摊派  空气  税  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  在  柬埔寨  媒体  发表  署名  文章  
全  美  首例  ，  加州  起诉  特  朗  普  政府  滥用  关税  政策  “  违法  ”  。  加州  宣布  将  起诉  特  朗  普  政府  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
两国  领导人  见证  下  ，  中  马  交换  30  多  份  合作  文本  ?  16  日  下午  ，  国家主席  习近平  同  马来西亚  总理  安  瓦  尔  出席  合作  文本  交换  仪式  。  三  大  全球  倡议  合作  、  人工智能  、  农产品  输  华  、  大熊猫  保护  .  .  .  .  .  .  中  马  合作  将  惠及  两国  人民  。  习近平  东南亚  之  行  继  榴莲  之后  马来  椰子  也要  来华  了  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
祝  你  抢到  ！  2025  五一  火车票  今  起开  售  五一  临近  ，  今年  的  放假  时间  为  5  月  1  日  至  5  月  5  日  。  4  月  17  日  →  5  月  1  日  4  月  18  日  →  5  月  2  日  4  月  19  日  →  5  月  3  日  4  月  20  日  →  5  月  4  日  4  月  21  日  →  5  月  5  日  五一  购  票  日历  极  简  版  ，  定好  闹钟  ！  （  人民日报  ）  
闽  闽  闽  闽  闽  ~  快  跟  闽  团  来  福建  玩  吧  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周四  愉快  ~  早安  ·  青  拥有  专注  力  ，  默默  扎根  ，  不断  生长  ，  总  有一天  会  收获  惊喜  。  
越南  之  行  这些  话  寓意  深刻  中  越  建交  75  周年  之际  ，  习近平  第  四  次  以  中共中央  总书记  、  国家主席  双重  身份  访问  越南  。  暖心  的  场景  、  丰硕  的  成果  ，  生动  阐释  着  中  越是  “  山水相连  的  社会主义  邻邦  ”  “  具有  战略  意义  的  命运  共同体  ”  。  “  小船  孤  篷  经不起  惊涛骇浪  ，  同舟共济  方  能  行  稳  致  远  ”  “  中  越  关系  根基  在  人民  、  血脉  在  人民  、  力量  在  人民  ”  …  …  透过  这些  话  ，  一览  此次  越南  之  行  （  人民日报  ）  
外交部  ：  中国  是  世界  的  市场  、  各国  的  机遇  。  全球  多国  正在  中国  买  买  买卖  卖  卖  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  ：  “  这是  我  担任  中共中央  总书记  ，  中华  人民共和国  主席  以来  ，  第  4  次  访问  越南  。  也是  时隔  一  年  多  ，  再次  到  邻居  家  走访  ，  到  同志  家  做客  ”  。  习近平  东南亚  之  行  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国  台  办  ：  两岸  民众  对  “  台独  ”  打手  、  帮凶  为非作歹  深恶痛绝  。  国  台  办  回应  推出  台独  打手  举报  专栏  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  美  对  华  加征  245  %  关税  ：  具体  税率  的  数字  ，  你  可以  问  问  美方  。  关税  战  、  贸易  战  没有  赢家  ，  中方  不愿  打  ，  但  也  绝不  怕  打  。  外交部  回应  美  对  华  加征  245  %  关税  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
同比  增长  5  .  4  %  一  季度  中国  经济  开局  良好  ！  一  季度  GDP  同比  增长  5  .  4  %  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  敏感  国家  ”  生效  ，  韩国  未能  说服  美国  。  美  正式  将  韩国  列为  敏感  国家  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
提醒  ！  明天  可  买  五一  当天  火车票  根据  五一  铁路  购  票  日历  ，  今天  可  买  4  月  30  日  火车票  ，  明天  可  买  5  月  1  日  火车票  。  今年  “  五一  ”  你  打算  去  哪  玩  ？  转存  购  票  日历  一起  聊  聊  ~  ?  
中国人民银行  ：  推动  中  越  二  维  码  支付  互联  互通  。  中  马  友谊  之  船  行  稳  致  远  中  马  两国  传统  友谊  绵延  千  年  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
教师  放飞  仿生  蝴蝶  ，  梦幻  掠过  教室  ～  网友  ：  科技  浪漫  的  具象  化  ！  中学  老师  向  学生  展示  仿生  蝴蝶  翩翩起舞  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国际  首  个  ！  我国  成功  构建  地  月  空间  三星  星座  。  我国  已经  成功  构建  地  月  空间  三星  星座  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  抵达  吉隆坡  对  马来西亚  进行  国事访问  ，  马来西亚  总理  等  高级  官员  热情  迎接  。  习  主席  出访  东南亚  三国  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
电动车  卷入  车底  路人  2  分钟  抬  车  救人  校服  运动服  工作服  一起  变  身  抬  车侠  为  他们  点  赞  ！  近日  ，  宁夏  银川  一  小区  门口  发生  交通事故  ，  一  名  骑  电动车  的  男子  被  卷入  轿车  底部  。  危急  时刻  ，  路人  从  四面八方  赶来  抬  车  ，  不到  2  分钟  就  将  男子  救出  。  谢谢  一  群  人  不约而同  的  选择  ，  为  好心人  点  赞  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转给  家人  ！  这  5  类  电话  打  进来  直接  挂断  “  95  ”  开头  的  非  5  位数  号码  、  “  00  ”  或者  “  +  ”  号  开头  的  号码  、  “  400  ”  开头  的  号码  、  “  1089  ”  开头  的  号码  、  显示  “  未知  ”  的  号码  …  …  遇到  这  5  类  号码  ，  不要  接听  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  浇  ”  个  朋友  ！  没人  能  拒绝  云南  泼水节  的  快乐  近日  ，  云南  一年一度  的  泼水节  如期  而  至  ，  现场  热烈  ，  氛围  感  拉  满  。  来  云南  浇  个  朋友  一起  看  溢出  屏幕  的  欢乐  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
熟悉  的  旋律  响起  ！  这  场  大  联欢  中  越  情谊  拉  满  当地  时间  4  月  15  日  上午  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  在  河内  同  越共  中央  总书记  苏林  、  越南  国家主席  梁强  共同  会见  中  越  人民  大  联欢  活动  代表  并  致辞  。  “  共饮  一  江水  ，  早  相见  、  晚  相望  ，  清晨  共  听  雄鸡  高唱  ”  ，  耳熟能详  的  歌曲  道出  的  是  中  越  地缘  相近  、  人缘  相亲  。  一起  来看  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
面对  美国  关税  政策  冲击  ，  美国  农民  后悔  了  。  美  大豆  协会  主席  恳求  特  朗  普  结束  关税  战  （  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周三  上午  好  呀  ！  生活  的  回报  源于  付出  ，  跌倒  和  成就  都  能  带来  成长  ，  新  的  一天  ，  勇敢  向前  迎接  挑战  ！  ?  早安  ·  青  ?  
赏心悦目  ！  哈尔滨  工业  大学  老师  连写  八  屏  板书  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
意境  拉  满  ！  美术  老师  用  粉笔  描绘  梨花  ，  AI  让  梨花  “  活  ”  起来  ，  网友  ：  “  春上  枝头  ”  具象  化  了  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
热  热  热  热  我  热  热  热  热  ！  全国  多  地  开启  升温  模式  天气预报  图  也  热  红  温  了  ?  据  @  中国  天气  ?  ，  今  明  两  天  ，  中  东部  大部  将  迎来  明显  升温  ，  最高  气温  30  ℃  以上  的  区域  会  明显  增多  。  京津  冀  今日  最  高温  超  30  ℃  ?  其中  今天  ，  北京  、  天津  、  石家庄  都  将  是  今年  首次  冲上  30  ℃  。  明天  ，  陕西  中  南部  、  山西  南部  、  河北  南部  、  山东  西部  、  河南  、  湖北  西部  、  安徽  北部  、  江苏  北部  等  地  将  进入  气温  30  ℃  以上  的  “  群  聊  ”  ，  部分  地区  还  可能  出现  35  ℃  及  以上  的  高温  天气  。  
国家  安全部  推出  金  猴  降妖  特别  篇  2025  年  4  月  15  日  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  ，  今年  也是  经典  动画片  《  金  猴  降妖  》  推出  40  周年  ，  戳  视频  ，  跟着  悟空  守护  国家  安全  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
多极化  货币  体系  将  重现  ！  人民币  与  美元  欧元  或  形成  并存  新  格局  关税  风暴  正在  反噬  美国  自身  美国  政府  制造  的  “  关税  风暴  ”  正在  冲击  美元  资产  ，  严重  扰乱  供应  链  稳定  、  对  自身  起到  一定  的  反噬  作用  ，  美国  经济  衰退  风险  进一步  加剧  ，  来看  国际  媒体  的  分析  评论  。  澳大利亚  广播  公司  指出  ，  受  特  朗  普  关税  政策  影响  ，  投资者  罕见  集体  回避  美  债  等  美元  资产  ，  美国  金融  避风港  地位  正  面临  前所未有  的  质疑  。  二  战后  建立  的  美元  霸权  被  动摇  。  分析  认为  ，  多极化  货币  体系  将  重现  ，  未来  可能  形成  美元  、  欧元  、  人民币  并存  的  新  格局  。  美  债  巨  震  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
太  酷  啦  ！  金陵  飞鹰  C  位  出道  最近  有  网友  疑问  “  窝  滴  乖  这是  什么  高科技  ！  ”  快  来看  看  江苏  南京  警方  的  金陵  飞鹰  -  全能  系  空中  飞  警  ！  完美  诠释  了  什么  是  新  质  公安  战斗力  ！  一起  来看  看  金陵  飞鹰  的  “  飒爽英姿  ”  吧  ！  被  新  质  公安  战斗力  惊  艳  到了  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  同  越共  中央  总书记  苏林  举行  会谈  ：  小船  孤  篷  经不起  惊涛骇浪  ，  同舟共济  方  能  行  稳  致  远  。  6  点  举措  深化  中  越  命运  共同体  建设  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
从严  打击  恶意  虚假  摆  拍  、  散布  虚假信息  等  乱  象  ！  中央  网信  办  开展  “  清朗  ·  整治  短  视频  领域  恶意  营销  乱  象  ”  专项  行动  。  整治  短  视频  领域  恶意  营销  乱  象  网信  办  整治  恶意  虚假  摆  拍  短  视频  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  扩  ！  发现  间谍  行为  拨打  12339  今天  是  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  。  总体  国家  安全  观  涵盖  诸多  领域  。  哪些  行为  会  危害  国家  安全  ？  发现  危害  国家  安全  行为  如何  举报  ？  冒牌  收藏家  、  兼职  招募  者  、  假  面  知心人  …  …  间谍  一般  都  有  哪些  易容术  ？  戳  图  了解  国家  安全  无  小事  ，  转发  提醒  ！  （  人民日报  ）  
维护  国家  安全  我们  同在  何  为  国家  安全  ?  家  和  ，  国  安  。  信念  如  烈焰  ，  每  一  次  升腾  都  汇聚  着  驱散  黑暗  的  力量  ，  这是  我们  的  捍卫  。  维护  国家  安全  ，  我们  同在  。  国家  安全  全民  共  筑  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
虽然  没  听懂  ，  但是  看懂  了  ！  今天  ，  是  第  十  个  全民  国家  安全  教育  日  。  国家  利益  高于  一切  ，  保密  责任  重于泰山  ！  第  10  个  全民  国家  安全  教育  日  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
哈尔滨  市公安局  公开  通缉  3  名  美国  国家  安全  局  （  NSA  ）  特工  。  公安机关  悬赏  通缉  3  名  美国  特工  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
J  人  已经  做好  五一  假期  攻略  了  转发  收藏  ！  五一  铁路  购  票  日历  五一  假期  打算  去  哪儿  @  中国  铁路  发布  “  五一  ”  假期  购  票  日历  ！  这  周四  可  买  5  月  1  日  火车票  。  今年  “  五一  ”  连  休  5  天  ，  你  准备  去  哪  玩  ？  一  起来  聊  聊  吧  
国家  安全  ，  你  我  共  筑  ！  全民  国家  安全  教育  日  10  周年  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周二  愉快  ~  早安  ·  青  保持  爱  与  热诚  ，  生活  热气腾腾  ~  
致敬  ！  两  代人  让  一万  亩  沙漠  化作  绿洲  25  年前  ，  腾格里  沙漠  边缘  沙  进人  退  ，  王天昌  一家  “  反其道而行之  ”  ，  挺进  沙漠  腹地  治沙  ，  成为  了  当代  “  愚公  ”  。  2005  年  ，  小  孙子  不幸  患上  脑瘤  离世  ，  孩子  临终  前  一  句  “  爹爹  ，  你  一定  要  把  沙漠  治  绿  ”  ，  时常  回荡  在  他们  耳畔  。  压  草  方格  、  拉  水  、  种  树  …  …  两  代人  日以继夜  地  不断  劳作  ，  25  年  过去  ，  王天昌  一家  治沙  造林  达到  一万  亩  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
非  遗  之  美  ！  耗时  千  余  小时  做成  的  凤冠  有  多  美  被  凤冠  的  中式  美学  惊  艳  到了  近日  ，  海南  海口  ，  “  凤冠  ”  惊  艳  亮相  第  五  届  中国  国际  消费品  博览会  。  “  凤冠  ”  运用  传统  垒  丝  编结  非  遗  工艺  ，  耗时  千  余  小时  制作  完成  。  “  凤  舞  九天  凤冠  ”  运用  浮雕  与  批  花  工艺  ，  细节  之  处  尽显  国风  之  美  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
暖  ！  老人  遇  大雨  路过  车主  伸出  一  把  伞  豫  A  23  H  4  V  为  你  点  赞  近日  ，  河南  周口  ，  骑车  老人  出行  遇到  大雨  ，  路过  的  陌生  车主  送出  一  把  伞  ，  还  贴心  帮  不会  使用  的  老人  把  伞  打开  。  大雨  之下  ，  陌生人  的  善意  温暖  人心  ！  （  人民网  微博  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
投身  航天  六十  载  ，  一生  为  国  问  星河  。  作为  梁启超  最小  的  儿子  ，  梁思礼  曾  说  ，  “  爱国  这  一  课  我  不曾  落下  半  节  ”  。  2016  年  4  月  14  日  ，  这位  为  中国  造  “  东风  ”  的  老人  离开  了  我们  ，  缅怀  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  ：  对  在  涉  藏  问题  上  表现  恶劣  的  美方  人员  对  等  采取  签证  限制  措施  。  限制  涉  藏  问题  表现  恶劣  的  美方  人员  签证  反对  任何  国家  任何  人士  插手  西藏  事务  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
感受  热烈  现场  ！  习近平  抵达  越南  首都  河内  ，  各界  人士  夹道欢迎  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
驻  日  大使馆  提醒  注意  防范  地震  4  月  14  日  ，  中国  驻  日本  大使馆  提醒  中国  公民  注意  防范  地震  灾害  ，  详情  （  中国  驻  日本  大使馆  ）  ?  
荒唐  至极  ！  特  朗  普  的  关税  政策  又  变  了  ？  特  朗  普  的  关税  政策  又  变  了  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
境外  机构  窃取  我国  水稻  种子  ，  研究员  私自  向  外方  提供  61  份  水稻  种子  。  境外  机构  窃取  我国  水稻  种子  研究员  私自  向  外方  提供  61  份  水稻  种子  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习  主席  东南亚  之  行  习近平  在  越南  媒体  发表  署名  文章  新华社  河内  4  月  14  日  电  4  月  14  日  ，  在  赴  河内  对  越南  进行  国事访问  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  习近平  在  越南  《  人民  报  》  发表  题为  《  志同道合  携手  前行  继往开来  续写  新篇  》  的  署名  文章  。  文章  全文  如下  （  新华社  ）  
他  本  可以  一走了之  ，  但  还是  选择  了  转身  。  大风  之中  的  这  一幕  ，  赞  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
百  名  游客  帮  轮椅  女孩  圆梦  站立  婚纱照  被  沙滩  上  这  张  心形  婚纱照  感动  “  感觉  被  全世界  拥抱  ，  有  大家  的  温暖  ，  感到  并不  孤单  ！  ”  近日  ，  海南  海口  ，  因  车祸  致残  坐  着  轮椅  的  女生  ，  在  百  名  游客  的  共同  帮助  下  圆梦  拍下  “  站立  ”  的  婚纱照  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习  主席  今年  首次  出访  这些  看  点  值得  关注  习近平  主席  今年  首次  出访  ，  这些  看  点  值得  关注  
收藏  ！  史  上  最  全  的  服装  尺码  对照  表  商场  试衣  要  排  长队  ，  网  购  又  担心  拿不准  大小  ？  快  来  学习  服装  尺码  对照  表  ！  上衣  尺码  、  裤子  尺码  、  男士  衬衫  尺码  、  女士  内衣  尺码  、  童装  尺码  …  …  店主  解释  为何  女装  越  做  越  小  （  人民日报  ）  
离境  退税  “  即  买  即  退  ”  服务  在  全国  推广  ！  美国人  开始  飞  中国  代购  中国  制造  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周一  愉快  呀  ，  早安  ·  青  ！  向上  的  人生  ，  从  每个  努力  的  早晨  开始  ！  
世博会  中国  馆里  有  啥  ？  宣传  片  揭秘  2025  世博会  中国  馆  今日  开馆  ?  二十四  节气  、  塔克拉玛干  绿洲  、  中国  航天员  的  祝福  、  会  说中  日  英  三  语  的  AI  孙悟空  亮相  、  月  壤  正  背面  首次  零  距离  对比  展出  、  蛟龙  号  带回  的  深海  记忆  、  智慧  城市  …  …  2025  世博会  中国  馆  宣传  片  上线  为  中华  文化  骄傲  转发  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
Vlog  上  新  ！  神  十九  乘  组  在  轨  工作  倒计时  目前  ，  神  十九  乘  组  在  稳步  推进  各项  空间  科学  实验  ，  开展  站  内  环境监测  、  设备  检查  维护  等  工作  的  同时  ，  积极  开展  健康  维护  。  神  十九  回家  倒计时  ，  转发  ，  期待  ！  （  载人  航天  小  喇叭  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
731  部队  曾  在  中国  多  地  投  撒  细菌  日  民间团体  活动  揭露  侵华  日军  罪行  近日  ，  日本  民间团体  731  部队  细菌战  资料  中心  举办  学习  会  ，  介绍  了  证实  侵华  日军  在  华  进行  细菌战  的  “  金子  顺  一  论文  ”  。  金子  顺  一  曾  服务  于  侵华  日军  731  部队  。  1949  年  ，  金子  顺  一  发表  论文  ，  详细  介绍  了  1940  年  至  1942  年  ，  日军  在  中国  多  地  ，  从  不同  高度  以  不同  方式  进行  细菌  投  撒  及  实验  数据  。  这些  数据  也  直接  成为  731  部队  在  华  进行  细菌战  的  铁  的  事实  。  学习  会  参加者  表示  ：  “  为什么  这些  内容  未  被  写进  教科书  ，  我  认为  应该  让  孩子  们  了解  日本  曾经  犯  下  的  罪行  并  吸取  教训  。  ”  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  最新  视频  ！  是  要  一个  小  池塘  还是  一片  大海  外交部  再  发  重磅  视频  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美方  悄然  豁免  了  手机  电脑  对  等  关税  美国  在  关税  政策  上  180  度  大  转弯  ?  美国  海关  与  边境  保护  局  11  日  晚  宣布  ，  联邦  政府  已  同意  对  智能  手机  、  电脑  、  芯片  等  电子  产品  免除  所谓  “  对  等  关税  ”  。  美  豁免  从  中国  进口  的  部分  产品  关税  海关  与  边境  保护  局  发布  的  文件  显示  ，  这些  产品  被  排除  在  政府  对  贸易  伙伴  实施  的  所谓  “  对  等  关税  ”  之外  。  文件  显示  ，  豁免  的  产品  适用  于  4  月  5  日  以后  进入  美国  的  电子  产品  ，  已经  支付  的  “  对  等  关税  ”  可以  寻求  退款  。  彭博  社  报道  指出  ，  该  措施  可能  会  在  一定  程度  上  缓解  美国  消费者  面临  的  涨价  压力  ，  同时  有利于  包括  苹果  公司  和  三星  电子  公司  在内  的  电子  巨头  。  金融  分析  师侯赛  因  ·  库  贝  西  指出  ，  这  标志  着  美国  政府  在  关税  政策  上  “  180  度  大  转弯  ”  。  近期  ，  美国  政府  对外  实施  广泛  的  、  反复无常  的  关税  政策  ，  引发  金融市场  动荡  ，  招致  包括  前  副  总统  彭  斯  在内  的  共和党  人物  批评  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
教  你  一  键  开启  身体  的  除湿  按钮  莫名  犯困  、  嘴里  黏  腻  、  身体  沉重  …  …  可能  是  湿气  悄悄  钻进  你  的  身体  。  俗话说  “  湿气  在  ，  百  病害  ，  湿气  除  ，  百病  无  ”  ，  看  看  这  几  招  让  你  无  湿  一身  轻  ～  湿气  重  的  7  个  习惯  （  生命时报  ）  ?  
世博会  中国  馆  开馆  ！  月  壤  正  背面  首次  零  距离  对比  展出  嫦娥  五  号  六  号  月  壤  入驻  中国  馆  ?  2025  世博会  中国  馆  今日  开馆  大阪  世博会  中国  馆  设计  ：  以  千  年  竹简  为  卷轴  展出  内容  ：  二十四  节气  、  厦门  碧波  、  塔克拉玛干  绿洲  、  月  壤  、  蛟龙  号  等  划  重点  ：  这是  首次  把  月球  正面  、  背面  月  壤  零  距离  对比  展出  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
意外  落水  该  如何  自救  ？  “  手  一定  不要  伸出  水面  ！  ”  转  扩  提醒  ，  这个  方法  很  重要  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收拾  房间  、  整理  情绪  、  放松  心情  …  …  周日  ，  给  自己  充  个  电  ！  上午  好  ，  青  们  ！  早安  ·  青  (  图  源  .  小红书  .  风  和  breeze  )  ?  
是  色彩  赋予  镜头  生命  ，  不  一样  的  福建  色彩  等  你  发现  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
隔  着  屏幕  ，  都  能  感受到  这  份  骄傲  ！  兵  舅舅  身穿  戎装  接  外甥女  放学  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
体  脂  率  是  最  诚实  的  身材  指标  健康  体重  别  再  只  看  BMI  了  ，  体重  无法  准确  衡量  一  个人  胖  或是  瘦  。  BMI  能  反映  全身  性  肥胖  ，  但  无法  衡量  内脏  脂肪  ，  体  脂  率  才是  最  诚实  的  胖瘦  指标  ，  指  的  是  体内  脂肪  重量  占  人体  总  体重  的  比率  。  一块  肌肉  的  体积  ，  是  同  重量  脂肪  体积  的  1    3  。  因此  ，  同  身高  同  体重  的  两  个人  ，  可能  一个  看起来  身材  匀称  ，  另  一个  显得  臃肿  ?  ?  (  生命时报  )  体  脂  率  才是  左右  身材  的  关键  指标  
中国  不  畏惧  任何  无理  打  压  4  月  11  日  上午  ，  国家主席  习近平  在  北京  钓鱼台  国宾馆  会见  来华  访问  的  西班牙  首相  桑  切  斯  。  习近平  强调  ，  打  关税  战  没有  赢家  ，  同  世界  作对  ，  将  孤立  自己  。  70  多年来  ，  中国  发展  始终  靠  的  是  自力更生  、  艰苦奋斗  ，  从不  靠  谁  的  恩赐  ，  更  不  畏惧  任何  无理  打  压  。  无论  外部  环境  如何  变化  ，  中国  都  将  坚定  信心  、  保持  定  力  ，  集中  精力  办好  自己  的  事  。  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美国  到底  有  多  依赖  中国  商品  ？  有些  商品  根本  就  不会  进入  美国  市场  了  美国  市场  每年  售出  自行车  大约  1250  万  辆  ，  其中  九  成  依赖  进口  ，  而  中国  是  最大  进口  来源  地  。  业内  人士  预计  ，  关税  如果  长期  维持  目前  的  水平  ，  美国  自行车  平均  价格  将  上涨  50  %  。  彭博  社  进行  的  最新  分析  结果  显示  ，  在  美国  2024  年  进口  的  智能  手机  、  笔记本  电脑  和  锂  电池  等  产品  中  ，  中国  所  占  份额  均  超过  60  %  。  耐  克  18  %  的  鞋类  和  16  %  的  服装  都是  在  中国  制造  的  。  中国  制造商  向  美国  客户  明确  表示  不会  降价  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大风  预计  下周  一  结束  转发  提醒  ！  本  周末  宅  在家  最  安全  本  周末  ，  大风  将  影响  我国  半数  以上  地区  。  在  南方  ，  大风  持续  时间  比较  短  ，  阵风  超过  10  级  的  区域  分布  零散  。  而  在  北方  ，  则  会  成片  出现  ，  并且  持续  时间  更  久  ，  华北  地区  大风  将  持续  3  天  ，  其中  今天  的  风力  最  强  ，  不少  地区  将  出现  同期  罕见  的  大风  天气  ，  山区  、  城市  高楼  之间  的  风口  可能  出现  极端  大风  。  预计  大风  天气  下周  一晚  些  时候  趋于  结束  ，  本  周末  建议  大家  减少  外出  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
用  萌  娃  的  视角  去  感受  爱  与  温柔  孩子  们  的  世界  总是  充斥  着  美好  与  烂漫  ，  一起  用  孩子  的  视角  去  看待  世界  ，  然后  被  狠狠  治愈  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
目标  是  星辰  大海  ！  中国人  一直  在  探索  宇宙  的  路上  从  古  至今  ，  人类  从未  停止  过  对  宇宙  的  向往  。  古人  仰望  星空  ，  寄托  无限  遐想  ；  今人  乘风破浪  ，  勇闯  星辰  大海  。  愿  你  我  都  能  铭记  这  段  旅程  ，  携手  共进  ，  追寻  永恒  的  梦想  。  今天  世界  航天  日  ，  星辰  大海  ，  永不  止步  ！  
周六  上午  好  ！  早安  ·  青  们  ！  按  自己  喜欢  的  节奏  去  热爱  生活  ！  团团  说  早安  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  
敢  把  沙漠  变  绿洲  ！  黄河水  注入  了  八  步  沙  4  月  10  日  6  时  ，  甘肃省  武威  市  古浪县  八  步  沙沙  产业  水源  工程  调  蓄水池  正式  通水  ，  黄河水  通过  新建  50  万方  调  蓄水池  首次  注入  八  步  沙  区域  ，  为  八  步  沙  林场  3  .  3  万  亩  林地  提供  了  稳定  且  长效  的  灌溉  水源  。  八  步  沙  的  故事  还  在  继续  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
厉害  ！  6  岁  小孩  姐  写  书法  遒劲  有力  看  6  岁  小孩  姐  写  书法  燃起  来  了  近日  ，  宁夏  银川  ，  6  岁  女孩  练习  书法  工整  有力  ，  行云流水  ，  好一个  “  华夏  精神  ”  “  战无不胜  ”  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
4  月  14  日  至  18  日  ，  国家主席  习近平  将  对  越南  、  马来西亚  、  柬埔寨  进行  国事访问  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
警惕  ！  8  种  不可  不  防  的  “  器官  杀手  ”  ！  胃  、  心脏  、  肺  、  肾脏  、  肝脏  、  肠道  、  胰腺  、  胆囊  ，  是  人体  最  重要  的  8  个  脏器  。  但  你  知道  吗  ？  一些  不经意  的  生活  习惯  会  成为  “  器官  杀手  ”  ！  人体  器官  衰老  有  时间  规律  吗  （  人民日报  ）  
认准  GB    T  18830  ！  国家  承认  的  唯一  的  防晒  执行  标准  物理  防晒  这样  选  不  踩  坑  ！  专家  称  ，  防晒  衣  越  厚  的  、  越  平整  的  、  织  得  越  密  的  ，  理论上  防晒  效果  越  好  ，  不过  这  三  点  都  影响  着  防晒  衣  的  舒适  度  。  另外  ，  防晒  衣  应  选  耐  水洗  次数  比较  多  的  面料  。  遮阳帽  应  选择  帽檐  长度  在  7  .  5  cm  以上  的  。  在  选择  太阳  伞  时  ，  可以  将  伞  置于  阳光  下  一  段  时间  后  ，  摸  伞  面的  内侧  ，  温度  较  低  的  防晒  性能  更佳  。  太阳镜  的  镜面  应该  能  完全  遮盖  眼睛  和  眉毛  ，  镜片  颜色  最好  是  茶色  。  第一  批  疯狂  防晒  的  人  现在  都  怎样  了  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
深入  学习  贯彻  中央  八  项  规定  精神  关于  作风  建设  ，  总书记  常  引用  这些  古语  典故  “  问  渠  那  得  清  如许  ？  为  有  源头活水  来  。  ”  关于  作风  建设  ，  习近平  总书记  常  引用  各种  古语  典故  ，  有的  从  警示  层面  讲  危害  ，  有的  从  倡导  层面  谈  践  行  ，  旁征博引  、  画龙点睛  ，  把  古人  智慧  化  用于  作风  建设  的  当代  实践  ，  给  人  以  思想  启迪  、  灵魂  洗礼  。  今天  ，  我们  一起  学习  习近平  总书记  重要  论述  里  引用  的  典故  ，  感悟  作风  建设  里  的  鉴  古  知  今  之  道  —  —  
我国  成功  发射  通信  技术  试验  卫星  十七  号  ！  通信  技术  试验  卫星  十七  号  成功  发射  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大风  来  袭  出行  小心  高空  坠  物  转存  ！  极端  大风  如何  防范  今  起  至  13  日  ，  受  较  强  冷空气  影响  ，  华北  将  出现  历史  同期  罕见  的  持续性  大风  。  这些  防范  措施  要知道  ：  尽量  减少  外出  ，  不  在  大树  、  广告牌  或  临时  搭建  物  下  逗留  ，  警惕  高空  坠  物  ；  关好  门窗  ，  加固  围  板  、  棚架  等  容易  被  风  吹动  的  搭建  物  ；  及时  清理  居家  、  工作  场所  及  周边  的  落叶  、  纸箱  等  可燃  杂物  ；  停止  室外  动火  、  露天  烧烤  等  易  引发  火灾  的  行为  。  安全  第一  ！  
班主任  ：  你们  在  玩  一种  很  新  的  应援  …  …  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周五  愉快  ~  早安  ·  青  生活  每天  都是  限量  版  ，  努力  使  每  一天  都  开心  而  有意义  。  
中方  不愿  打  但  也  不怕  打  “  得道多助  ，  失道  寡  助  ，  美国  的  倒行逆施  ，  不得人心  ，  终将  以  失败  告终  。  我  要  再次  强调  关税  战  、  贸易  战  没有  赢家  。  中方  不愿  打  ，  但  也  不怕  打  ，  我们  绝不  会  坐视  中国  人民  的  正当  权益  被  剥夺  ，  绝不  会  坐视  国际  经贸  规则  和  多边贸易  体制  被  破坏  。  ”  —  —  4  月  10  日  ，  外交部  回应  美  对  华  征收  125  %  关税  
中方  是否  就  关税  问题  与  美  展开  谈判  ？  商务部  ：  谈  ，  大门  敞开  ；  打  ，  奉陪  到底  ！  商务部  回应  是否  会  对  美  加征  更  高  关税  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  美  对  华  征收  125  关税  ：  中方  不愿  打  ，  但  也  不怕  打  ！  外交部  回应  美  对  华  征收  125  %  关税  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  ！  河南  17  岁  少年  跳水  救下  2  名  女孩  近日  ，  河南  新乡  ，  两  名  小女孩  不慎  落水  。  路过  的  17  岁  少年  闫  帅  甫  和  朋友  恰好  路过  ，  闫  帅  甫  跳入  水中  ，  不会  游泳  的  同伴  则  在  岸上  接应  。  闫  帅  甫  先  将  离  河岸  较  近  的  小女孩  救起  。  此时  ，  另  一  名  小女孩  已  被  河水  冲到  十  几  米远  的  地方  ，  闫  帅  甫  又  快速  过去  把  人  抱起  。  上岸  后  ，  他们  又  将  女孩  送  回家  。  两  名  女孩  一个  10  岁  、  一个  8  岁  ，  由于  救援  及时  ，  目前  身体  已  无  碍  。  赞  ！  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
医生  用  羽毛球  拍  和  塑料袋  救人  ?  赞  ！  医生  下班  路上  一  招  救人  ?  近日  ，  山东  乳山  ，  医生  刘双磊  下班  途中  看到  一  名  老人  躺  在  马路  中间  。  刘  医生  检查  发现  ，  老人  小腿  受伤  骨折  。  情急  之下  ，  他  用  自己  的  羽毛球  拍  当  临时  夹板  、  用  塑料袋  当  绷带  ，  将  老人  的  腿  暂时  固定  。  直到  救护车  赶来  ，  他  才  放心  离开  。  致敬  ！  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
军人  训练  发现  火灾  1  秒  切换  救人  模式  战士  们  上  一  秒  在  训练  下  一  秒  在  救人  ?  近日  ，  第  80  集团军  某  旅  官兵  在  野外  强化  训练  中  ，  通过  无人  机  发现  附近  民宅  失火  。  官兵  们  火速  抵达  现场  后  ，  一部分  救火  ，  一部分  搜救  屋内  被  困  人员  ，  合力  救出  一  行动  不便  的  老人  。  经过  约  40  分钟  救援  ，  火情  得到  控制  。  点  赞  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
对  原产  于  美国  的  所有  进口  商品  加征  84  %  关税  ，  开始  执行  ！  对  美  所有  进口  商品  关税  再  提高  50  %  (  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
苹果  紧急  往  美国  运  iPhone  苹果  在  美国  要么  涨价  要么  盈利  下降  当地  时间  8  日  ，  据  印度  媒体  《  印度  时报  》  援引  美国  苹果  公司  高级  人员  的  消息  报道  称  ，  为了  尽可能  减少  关税  带来  的  成本  上升  影响  ，  苹果  公司  选择  在  美国  政府  新  关税  政策  生效  前  ，  将  苹果  手机  产品  从  印度  紧急  运往  美国  。  据  报道  ，  3  月底  苹果  公司  仅  在  3  天  内  就  安排  了  5  架  飞机  ，  满载  苹果  手机  等  产品  从  印度  空运  往  美国  。  分析  人士  指出  ，  若  苹果  公司  选择  将  关税  带来  的  成本  完全  转  嫁给  消费者  ，  苹果  手机  价格  预计  将  增加  30  %  至  40  %  。  分析  人士  认为  ，  苹果  公司  可能  会  提高  产品  价格  ，  否则  该  公司  每  股  盈利  可能  会  下降  15  %  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
对  美  加征  84  %  关税  开始  执行  自  2025  年  4  月  10  日  12  时  01  分  起  ，  对  原产  于  美国  的  所有  进口  商品  ，  在  现行  适用  关税  税率  基础上  加征  84  ％  关税  。  对  美  所有  进口  商品  关税  再  提高  50  %  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
河南  新疆  等  地  发现  多  处  高纯  石英  矿  自然资源  部  4  月  10  日  发布  公告  ：  高纯  石英  矿  成为  我国  第  174  号  新  矿种  自然资源  部  4  月  10  日  发布  公告  ，  经  国务院  批准  ，  高纯  石英  矿  成为  我国  第  174  号  新  矿种  ，  高纯  石英  矿  对  半导体  、  光  伏  等  高新  产业  不可或缺  。  全球  高纯  石英  矿  资源  分布  不均  ，  我国  高度  依赖  进口  ，  河南  、  新疆  等  地  发现  多  处  高纯  石英  矿  。  设立  新  矿种  对  推进  高纯  石英  矿  相关  产业  资源  本土化  、  确保  我国  高新技术产业  链  、  供应  链  安全  十分  重要  。  
教育部  发声  教育部  今年  第  1  号  留学  预警  教育部  提醒  留学  人员  赴  美  学习  风险  近日  ，  美国  俄亥俄  州  通过  有关  高等教育  法案  ，  其中  包含  涉  华  消极  条款  ，  对  中美  高校  教育  交流  合作  施加  限制  。  教育部  提醒  广大  留学  人员  ，  近期  选择  赴  美  有关  州  学习  时  做好  安全  风险  评估  ，  增强  防范  意识  。  （  转  发自  ：  人民日报  、  教育部  ）  
11  岁  男孩  患  先天性  肌肉  萎缩  ，  苦学  街  舞  一  年  半  。  在  舞台  上  撑起  自己  的  那一刻  ，  全场  欢呼  ！  加油  少年  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
什么  ？  ！  机器人  和  机器  狗  在  布达拉宫  上演  旱地  拔  葱  机器人  挥手  、  机器  狗  后空翻  ，  机器人  和  机器  狗  在  布达拉宫  前  进行  花样  展示  。  引发  网友  纷纷  感慨  ：  震撼  ！  现代  科技  与  历史  的  对话  ！  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
医生  说  的  晚睡  不能  晚于  11  点  医生  建议  春季  晚睡  早起  入春  后  ，  中医  建议  你  晚睡  、  早起  ，  但  要  保证  晚上  11  点  进入  深度  睡眠  。  可  提前  半  小时  就寝  ，  避免  熬夜  耗  伤  阳气  ，  卯时  （  5  ~  7  点  ）  为  日出  时间  ，  建议  此时  起床  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
来  了  ！  海关总署  发布  对  美  关税  公告  4  月  10  日  12  时  01  分  执行  根据  《  国务院  关税  税则  委员会  关于  对  原产  于  美国  的  进口  商品  加征  关税  的  公告  》  （  税委会  公告  2025  年  第  4  号  ）  、  《  国务院  关税  税则  委员会  关于  调整  对  原产  于  美国  的  进口  商品  加征  关税  措施  的  公告  》  （  税委会  公告  2025  年  第  5  号  ）  ，  自  2025  年  4  月  10  日  12  时  01  分  起  ，  对  原产  于  美国  的  所有  进口  商品  ，  在  现行  适用  关税  税率  基础上  加征  84  ％  关税  …  …  
这  一幕  太  温暖  ！  女孩  随口  说出  的  一句话  令人  感动  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周四  愉快  ~  早安  ·  青  接纳  真实  的  自己  ，  别  过度  追求  完美  ，  自信  的  你  真的  会  不  一样  。  愿  你  从容  自信  、  大步  向前  。  
福建  这  所  高校  操作  超硬  核  ！  买下  真  飞机  给  学生  上课  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
里根  38  年前  就  讲过  滥施  关税  的  下场  外交部  发言人  转发  里根  1987  年  视频  ?  近日  ，  中国  外交部  发言人  毛宁  分享  了  一  段  38  年前  时任  美国  总统  里根  抨击  滥施  关税  的  讲话  视频  。  毛宁  在  帖  文中  称  ，  “  1987  年  的  演讲  在  2025  年  找到  了  新  的  意义  ”  。  据了解  ，  这是  里根  在  1987  年  发表  的  一  段  广播  讲话  的  影像  资料  。  里根  在  演讲  中  提到  ，  滥施  关税  会  让  市场  萎缩  崩盘  、  企业  倒闭  、  产业  关  停  、  数  百万  人  失业  ，  “  表面  看起来  是  爱国  之  举  ，  但  注定  难以  持久  ”  。  他  还  警告  称  ，  “  如今  美国  国会  中  仍  有人  为  短期  政治  利益  ，  不惜  赌上  国家  长期  繁荣  ，  讨好  某些  特权  集团  ”  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美国  一边  打  贸易  战  一边  求  鸡蛋  多国  回复  美国  说  不  给  鸡蛋  特  朗  普  关税  地图  炮  砸向  美国  老百姓  ?  美国  正  陷入  一场  鸡蛋  荒  ，  讽刺  的  是  ，  美国  政府  一边  高调  挥舞  关税  大棒  ，  对  欧盟  钢  铝  产品  加征  关税  ，  却  又  低声下气  地  给  欧洲  国家  写信  ，  紧急  求购  鸡蛋  。  丹麦  、  法国  、  瑞典  等  国  的  回应  几乎  一致  ：  欧洲  没有  多余  的  鸡蛋  ，  难以  援助  。  而  在  荷兰  ，  养殖  户  更是  直言  ，  除非  美国  先  撤销  高达  20  %  的  禽类  产品  关税  ，  否则  他们  不会  轻易  扩大  出口  。  在  美国  总统  特  朗  普  宣布  加征  所谓  “  对  等  关税  ”  之后  ，  美国  农业  部长  罗林  斯  发出  警告  ，  此举  很  可能  导致  美国  鸡蛋  价格  短期  内  再次  上涨  。  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
扩散  提醒  ！  9  个  日常  习惯  正  伤害  你  的  胃  总是  熬夜  、  吃饭  狼吞虎咽  、  不  吃  早餐  、  饥  一  顿  饱  一  顿  …  …  这些  习惯  都  可能  伤害  你  的  胃  。  还有  哪些  习惯  容易  伤  胃  ？  多  吃  软  烂  食物  真的  养  胃  吗  ？  今天  是  国际  护  胃  日  ，  科学  养  胃  ，  善  待  你  的  胃  转  需  ！  （  来源  ：  人民日报  ）  
坚定不移  办好  自己  的  事  坚定  看好  中国  资本市场  ，  “  国家队  ”  相继  出手  ！  ！  中国  经济  必将  乘风破浪  行  稳  致  远  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
男孩  带  着  哭腔  问  180  斤  能  救  吗  消防员  从  24  楼  窗外  拽  回  180  斤  男孩  “  你们  弄  得  动  我  吗  ？  我  180  多  斤  ，  我  真站  不住  了  …  …  ”  “  能  ！  你  要  相信  消防  ！  ”  近日  ，  河南  洛阳  ，  一  男孩  因  贪玩  翻出  24  楼  窗外  被  困  。  消防  赶到  后  ，  男孩  扒  在  窗  边  ，  带  着  哭腔  求救  。  消防员  坚定  回答  “  能  ”  ，  随后  用  救援  腰带  将  其  固定  ，  成功  拉回  楼道  内  ！  辛苦  了  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
树  之  大  ，  一个  屏幕  装  不下  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周三  上午  好  呀  ！  生活  的  回报  源于  付出  ，  跌倒  和  成就  都  能  带来  成长  ，  新  的  一天  ，  勇敢  向前  迎接  挑战  ！  ?  早安  ·  青  ?  
要  打  多久  就  打  多久  ，  一直  打到  完全  胜利  ！  增强  有效  应对  美  关税  冲击  的  信心  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  ?  今天  ，  中方  多  部门  发声  ！  多  部门  回应  特  朗  普  50  %  关税  威胁  商务部  ：  如果  美方  升级  关税  措施  落地  ，  中方  将  坚决  采取  反  制  措施  维护  自身  权益  。  如果  美方  一意孤行  ，  中方  必将  奉陪  到底  。  美方  一意孤行  中方  必将  奉陪  到底  外交部  ：  中国人  不  惹事  ，  也  不怕  事  ，  施压  、  威胁  和  讹诈  ，  不是  同  中方  打交道  的  正确  方式  ，  中方  必将  采取  必要  措施  ，  坚决  维护  自身  正当  合法  权益  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国  资  委  发声  ：  全力  支持  央  企  控股  上市  公司  不断  加大  增  持  回  购  力度  。  国  资  委  发声  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
无知  又  缺乏  礼貌  ！  美国  副  总统  万  斯  谈  对  华  贸易  政策  时  用词  “  中国  乡巴佬  ”  ，  外交部  回应  ：  令人  诧异  ，  感到  悲哀  ！  中国人  不  惹事  也  不怕  事  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
手把手  教  你  办理  宠物  托运  4  月  8  日  起  ，  京沪  高铁  部分  车次  试点  “  隔离  运输  、  人  宠  分开  、  专人  看护  ”  的  高铁  宠物  托运  服务  。  高铁  托运  宠物  需  提前  2  天  预约  预约  成功  后  可  同  车  托运  1  只  家庭  驯养  且  健康  状况  良好  、  单  只  体重  不  超过  15  公斤  、  肩  高  不  超过  40  厘米  的  猫  、  犬类  宠物  高铁  托运  宠物  咋  收费  ？  如何  办理  ？  戳  转给  需要  的  TA  ！  （  人民日报  ）  
商务部  就  美  威胁  升级  对  华  关税  发表  谈话  中方  坚决  反对  美方  对  华  进一步  加征  关税  中方  注意  到  ，  美  东  时间  4  月  7  日  ，  美方  威胁  进一步  对  华  加征  50  %  关税  ，  中方  对  此  坚决  反对  。  如果  美方  升级  关税  措施  落地  ，  中方  将  坚决  采取  反  制  措施  维护  自身  权益  。  美方  对  华  加征  所谓  “  对  等  关税  ”  毫无  根据  ，  是  典型  的  单边  霸  凌  做法  ，  中方  已经  采取  的  反  制  措施  是  为了  维护  自身  主权  安全  发展  利益  ，  维护  正常  的  国际贸易  秩序  ，  完全  是  正当  之  举  。  美方  威胁  升级  对  华  关税  ，  是  错  上  加错  ，  再次  暴露  了  美方  的  讹诈  本质  ，  中方  对  此  绝不  接受  。  如果  美方  一意孤行  ，  中方  必将  奉陪  到底  。  中方  重申  ，  贸易  战  没有  赢家  ，  保护主义  没有  出路  。  施压  和  威胁  不是  同  中方  打交道  的  正确  方式  。  中方  敦促  美方  立即  纠正  错误  做法  ，  取消  所有  对  华  单边  关税  措施  ，  停止  对  华  经贸  打  压  ，  与  中方  在  相互  尊重  的  基础上  ，  通过  平等  对话  妥善  解决  分歧  。  （  商务部  网站  ）  
考研  调剂  线上  操作  指南  今天  ，  考研  调剂  系统  已  开通  。  有  调剂  意愿  的  考生  ，  可  凭  网  报时  注册  的  用户名  和  密码  登录  调剂  系统  申请  调剂  四  步  搞定  考研  调剂  ，  戳  视频  了解  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  守护  ！  多彩  世界  离不开  它们  珍稀  请  珍惜  大熊猫  、  东北  虎  、  亚洲  象  、  藏  羚羊  、  穿山甲  .  .  .  .  .  .  这些  我们  耳熟能详  的  动物  曾经  或  正在  面临  灭绝  ，  不要  等到  珍稀  才  珍惜  。  今天  是  国际  珍稀  动物  保护  日  ，  一起  转发  ，  不  打扰  、  不  伤害  ，  共同  守护  ，  多彩  世界  离不开  它们  ！  （  人民网  微博  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
透过  一  部  苹果  手机  的  价格  变动  ，  看懂  美国  加征  关税  的  代价  。  中方  回应  特  朗  普  威胁  额外  征收  50  %  关税  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  中国  经济  是  一片  大海  ，  而  不是  一个  小  池塘  。  狂风骤雨  可以  掀翻  小  池塘  ，  但  不能  掀翻  大海  。  ”  重温  习近平  总书记  关于  中国  经济  发展  的  重要  论述  。  增强  有效  应对  美  关税  冲击  的  信心  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美方  威胁  升级  对  华  关税  ，  商务部  ：  如果  美方  一意孤行  ，  中方  必将  奉陪  到底  。  中方  回应  特  朗  普  威胁  额外  征收  50  %  关税  商务部  新闻  发言人  就  美方  威胁  升级  对  华  关税  发表  谈话  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
初中生  “  手  搓  ”  显微镜  ，  画面  十分  清晰  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  就是  中国  ！  一  镜  到底  式  ChinaTravel  含金量  有  多  高  近日  ，  美国  00  后  主播  “  甲亢  哥  ”  开启  了  中国  行  。  他  在  多  个  城市  一  镜  到底  直播  ，  向  世界  展示  了  真实  多元  的  中国  。  有  网友  说  ，  “  甲亢  哥  ”  用  直播  镜头  打碎  了  西方  媒体  长期  对  中国  报道  的  “  偏见  滤  镜  ”  。  文化  底蕴  、  美食  佳肴  、  酷  炫  科技  ，  戳  图  看  甲亢  哥  让  世界  看到  了  怎样  的  中国  （  人民日报  ）  
暖心  ！  小  小  暖  男  调解  爸妈  吵架  “  她  先是  你  的  老婆  ，  再  是  我  的  妈妈  ！  ”  近日  ，  广东  佛山  ，  小男孩  调解  爸妈  吵架  ，  暖心  安慰  妈妈  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
广西  的  山河  藏  着  英雄  的  诗  广西  不仅  有  山水  ，  更有  热血  的  红色  记忆  ！  百色起义  的  火种  ，  湘江  战役  的  悲壮  ，  桂林  保卫战  的  不屈  …  …  每  一  段  历史  ，  都是  先辈  们  用  热血  写下  的  家书  。  2025  年  是  中国  人民  抗日战争  暨  世界  反  法西斯  战争  胜利  80  周年  ，  铭记  历史  ，  缅怀  先烈  。  这  盛世  山河  ，  终  不负  英雄  所  托  ！  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
献给  2024  年  的  告别  短片  ：  凡是  过往  ，  皆  为序  章  。  新  的  一  年  ，  愿  你  永葆  热爱  、  继续  向前  ！  每  一个  热气腾腾  的  日子  都  值得  纪念  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新年  贺词  里  这些  话  温暖  有  力量  “  把  人民  的  期待  变成  我们  的  行动  。  ”  “  平凡  铸就  伟大  ，  英雄  来自  人民  。  每个  人  都  了不起  ！  ”  “  每  一个  平凡  的  人  都  作出  了  不  平凡  的  贡献  ！  ”  重  温习  主席  历年  新年  贺词  ，  点  赞  人民  、  礼赞  奋斗  ！  12  月  31  日  晚  7  时  ，  2025  新年  贺词  ，  共同  期待  ！  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
共同  期待  2025  年  元旦  升旗  ，  期待  五星红旗  在  2025  年  的  第一  天  迎着  晨光  冉冉  升起  ！  一起  见证  ！  2025  元旦  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  ：  祝  大家  新年  快乐  ！  明年  再见  ！  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2024  超  燃  回顾  ：  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  ！  每  一个  热气腾腾  的  日子  都  值得  纪念  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收藏  ！  2024  人民日报  文艺  年  榜  在  综艺  《  喜剧  之  王  单口  季  》  中  一起  喊出  passion  ，  在  电视剧  《  繁花  》  中  感受  自己  与  时代  的  连接  ，  在  电影  《  三  大队  》  中  看到  正义  的  力量  ，  在  舞剧  《  咏  春  》  中  领略  东方  意蕴  …  …  2024  哪  部  文艺  作品  打动  过  你  ？  一起  看  盘点  2024  
边防哨  所  上  新  了  神秘  装备  ？  零下  30  ℃  外出  巡逻  也  能  保暖  。  （  央视  网  ）  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2024  年  12  月  31  日  ，  国家主席  习近平  和  俄罗斯  总统  普  京  互  致  新年  贺电  。  中  俄  两国  元首  互  致  新年  贺电  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2025  年  新年  戏曲  晚会  30  日  晚  在  国家  大  剧院  举行  。  习近平  等  党  和  国家  领导人  ，  同  首都  各界  群众  一起  观看  演出  ，  喜  迎新年  的  到来  。  (  央视  新闻  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  大好  河山  、  寸土  不  让  ”  ，  戍边  第  10  年  战士  说  永  做  祖国  最  坚韧  屏障  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  空难  机场  跑道  尽头  为何  有  墙  ？  英  航空  安全  专家  ：  震惊  ！  固体  建筑  才是  “  真凶  ”  。  韩国  空难  机场  跑道  尽头  为何  有  墙  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
广西  “  小  砂糖  橘  ”  们  来到  祖国  最  北  哨位  ，  向  坚守  岗位  的  哨兵  们  敬礼  。  伍思诚  小朋友  说  ：  “  我  爷爷  是  军人  ，  爸爸  是  军人  ，  长大  我  也要  当  军人  ，  当  特种兵  ，  保家卫国  。  ”  广西  小  砂糖  橘  向  最  北  哨位  哨兵  敬礼  （  中新  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2024  年终  大盘  点  ：  凡是  过往  ，  皆  为序  章  “  迎来  日出  ，  送走  晚霞  。  ”  收藏  献给  2024  年  的  告别  短片  再见  了  ，  2024  年  。  新  的  一  年  ，  愿  你  永葆  热爱  、  继续  向前  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  一  年  总书记  的  惦念  与  牵挂  2024  年  的  这  一幕  幕  亲切  温暖  ！  一  次  次  交谈  互动  中  ，  一  句  句  叮咛  关切  里  ，  是  习近平  总书记  对  人民群众  不变  的  牵挂  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  官员  再次  披露  坠  机  新  细节  ！  飞行员  3  次  发出  求救  信号  使用  "  复  飞  "  术语  。  韩国  公开  更多  空难  细节  （  看  看  新闻  Knews  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  法院  批准  尹锡悦  逮捕令  。  韩国  法院  批准  尹锡悦  逮捕令  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
早安  ·  青  周二  愉快  ~  沉下  心  来  ，  默默  耕耘  ，  美好  自会  到来  ！  
接任  才  三  天  韩国  新任  代  总统  崔相穆  被  警方  立案  调查  …  …  韩国  代  总统  被  警方  立案  调查  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
男子  被  骗  至  缅  北  遭  毒打  喝  尿  ，  中国人  在  缅  北  被  明码标价  交易  ！  缅北明家  都  干  了  哪些  恶  事  ？  中国人  在  缅  北  被  明码标价  交易  （  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
祝贺  ！  世界  最  长  高速公路  隧道  ，  天山  胜利  隧道  顺利  贯通  ?  ?  天山  胜利  隧道  今天  贯通  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  台湾  是  中国  的  一部分  ”  ，  美国  前  总统  卡特  46  年前  的  视频  再次  刷  屏  。  卡特  最  突出  成就  皆  与  和平  有关  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
明  起开  售  ！  2025  春运  购  票  日历  2025  年  春运  将于  1  月  14  日  正式  启动  ，  按照  目前  火车票  提前  15  天  开始  发售  的  规则  ，  2024  年  12  月  31  日  将  开  售  春运  第一  天  火车票  快  定好  闹钟  ，  准时  锁定  明天  可  买  春运  第一  天  火车票  （  人民日报  ）  
这是  与  “  死神  ”  掰  手腕  的  20  秒  ！  李  中华  回忆  歼  -  10  试飞  细节  。  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  珍藏  ！  2024  中国  文化  有  多  出圈  2024  ，  ChinaTravel  升温  ，  春节  申  遗  成功  ，  《  黑  神话  ：  悟空  》  海外  掀起  “  西  游  热  ”  ，  博物馆  文  创  美  到  nextlevel  …  …  这  一  年  ，  精彩  的  中国  文化  故事  不断  上演  ，  你  印象  最  深  的  是  哪  一  段  ？  文化  中国  行  看  2024  文艺  气象  一起  见证  更加  自信  的  中国  。  盘点  2024  （  人民日报  ）  
公安机关  侦破  缅  北  果敢  明家  犯罪  集团  案  ：  卧虎  山庄  “  10  .  20  ”  案  真相  揭开  ！  缅北明家  犯罪  集团  案  39  人  被  提起  公诉  (  人民日报  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
莫  慌  ！  医  保  个人  账户  余额  自动  转  结到  明年  用  。  医  保  个人  账户  余额  自动  转  结到  明年  用  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国家主席  习近平  将  发表  二  〇  二五  年  新年  贺词  国家主席  习近平  将于  31  日  晚  7  时  通过  中央  广播  电视  总台  和  互联网  ，  发表  二  〇  二五  年  新年  贺词  。  中央  广播  电视  总台  所属  中央电视台  综合  频道  、  新闻  频道  、  中文  国际  频道  、  4  K  频道  ，  中国  国际  电视台  各  外语  频道  ，  中央  人民  广播电台  ，  中国  国际  广播电台  ，  以及  人民网  、  新华  网  、  央视  新闻  客户  端  等  中央  主要  新闻  媒体  所属  网站  、  新  媒体  平台  将  准时  播出  。  
骄傲  回顾  ！  2024  中国  航天  精彩  瞬间  2024  年  中国  航天  这些  精彩  瞬间  令人  难忘  致敬  向上  的  中国  航天  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
苦  寻  多年  才  知  父亲  是  抗日  英雄  杨靖宇  1949  年  ，  河南  确  山县  ，  两  个  年轻人  拿  着  一  张  照片  ，  到处  打听  多  年前  投身  革命  的  父亲  “  马  尚德  ”  。  直到  新中国  成立  后  ，  他们  才  得知  ，  自己  的  父亲  就是  抗日  英雄  杨靖宇  。  当年  ，  因  革命  工作  需要  ，  马  尚德  用  了  很多  化名  ，  “  杨靖宇  ”  便是  其中  一个  ，  而  “  靖  宇  ”  意为  驱除  外敌  ，  平定  天下  。  1940  年  ，  杨靖宇  落入  日军  围困  ，  孤身一人  与  敌人  顽强  战斗  至  最后  一息  ，  年  仅  35  岁  …  …  致敬  英雄  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  有点  后怕  ，  但  必须  得  拉住  手刹  ！  ”  十  几  吨  重  的  半  挂车  溜  车  ，  危急  时刻  好心  大哥  跃上  大车  解围  ，  赞  ！  大哥  跳进  驾驶室  停下  10  多  吨  失控  货车  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  需  ！  医  保  实用  知识  点  这  组  图  讲  清楚  了  ①  医  保  的  钱  可以  给  家人  用  吗  ？  职工  医  保  个人  账户  里  的  钱  ，  可以  给  家庭  成员  共  济  使用  。  ②  医  保  卡  能  借给  别人  用  吗  ？  任何  情况  下  ，  就医  购  药  必须  使用  患者  本人  的  医  保  卡  。  钱  可以  共  济  ，  卡  不能  共用  。  ③  跨省  异地  就医  如何  直接  报销  ？  需  先  办理  异地  就医  备案  。  详  戳  收藏  了解  ！  医  保  个人  账户  余额  自动  转  结到  明年  用  （  人民日报  ）  
韩国  济州  航空  客机  事故  发生  仅  1  日  ，  该  航司  一同  型  波音  客机  发生  起落架  故障  。  韩国  又  一  客机  起落架  故障  （  环  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
荣耀  ！  中国  国家队  的  2024  近日  ，  @  TEAMCHINA  中国  国家队  发布  系列  海报  ，  盘点  2024  中国队  荣耀  时刻  。  海报  持续  更新  中  ，  你  对  哪些  拼搏  瞬间  印象  深刻  ？  2024  他们  让  五星红旗  飘扬  国际  赛场  （  人民日报  ）  
熬夜  党  注意  ！  别  再不  把  身体  当回事  儿  你  知道  睡眠  不足  有  哪些  危害  吗  ？  如果  无法  避免  熬夜  ，  怎样  把  伤害  降到  最低  ？  快速  入睡  有  哪些  好  方法  ？  熬夜  “  养护  指南  ”  16  岁  男孩  每天  只  睡  5  小时  头  先  秃  了  （  人民日报  ）  
韩国  起火  客机  推测  179  人  遇难  ，  只有  两  人  目前  被  救出  。  韩国  客机  着火  179  人  遇难  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
儿童  缺乏  消防  安全  常识  ，  家长  朋友  要  让  孩子  意识到  玩火  的  危险性  ，  做好  安全  教育  ，  并  让  孩子  掌握  必备  的  逃生  技能  。  冬季  防火  别  大意  （  来源  ：  @  应急  管理  部  ）  
弦  号  “  51  ”  ，  我国  两栖  攻击  舰首  舰  在  上海  下水  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
小伙  仅  用  一个  动作  救下  3  个人  孕  妈  抱  娃  险  摔倒  小伙  箭步  上前  稳稳  扶住  近日  ，  广州  ，  一  位  孕  妈  抱  娃  去  幼儿园  的  路上  一个  踉跄  险  摔倒  ，  旁边  一  位  男  老师  见状  立刻  反应  箭步  上前  ，  将  其  稳稳  扶住  。  网友  ：  这  一  抱  救  了  3  个人  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
现场  画面  公布  ！  韩国  一  客机  着陆  时  发生  碰撞  后  起火  ，  已  致  28  人  死亡  。  韩国  载  181  人  飞机  降落  时  起火  (  央视  新闻  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
官  宣  ！  中央  广播  电视  总台  《  2025  年  春节  联欢  晚会  》  主  创  团队  发布  ！  2025  年  总台  春  晚  主  创  团队  官  宣  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
抓紧  去  个  税  app  确认  信息  分享  提醒  ！  手把手  教  你  搞定  个  税  信息  确认  纳税人  可  通过  个  税  APP  ，  确认  2025  年度  个  税  专项  附加  扣除  信息  。  个人所得税  专项  附加  扣除  项目  包括  子女  教育  、  继续教育  、  大病  医疗  、  住房  贷款  利息  、  住房  租金  、  赡养  老人  、  婴幼儿  照护  七  项  分享  了解  ，  个  税  不同  扣除  项目  扣除  标准  。  
周末  就是  将  生活  调  成  喜欢  的  频道  ！  周末  愉快  ，  开启  元气  满满  新  一天  ，  早安  ·  青  ！  ?  
遥遥领先  ！  我国  首  个  海上  风  电  机组  全  尺寸  地面  试验  平台  就  在  福建  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  背  单词  了  嘛  ～  ～  考研  英语  
把  非  遗  穿  在  身上  是  什么  感觉  ？  非  遗  也  青春  新  中式  的  风  吹  到了  韩国  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
磨  到  近乎  没有  指纹  ！  年轻  武警  战士  伸出  的  双手  让  人  心疼  。  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
辗转  3500  多  公里  的  红  围巾  ，  是  风雪  中  的  双向  奔赴  ?  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
哇  ！  被  地铁  卡里  的  东方  美学  硬  控  住  了  持  龙纹  玉佩  进站  ，  四周  祥云  环绕  ，  氛围  拉  满  ；  在  刷卡  区  “  滴  ”  一下  虎丘塔  ，  即可  实现  “  托塔  ”  通勤  ；  色泽  诱人  、  外形  逼真  ，  刷  “  把子  肉  ”  也  能  坐车  …  …  多  地  推出  具有  当地  特色  的  交通  卡  ，  让  日常  出行  也  有  了  仪式  感  。  你  想  拥有  哪  一  款  ？  评论  区  留言  分享  一下  吧  ～  
“  鹭  青  e  ”  线上  综合  服务  平台  上线  啦  ～  鹭  青  e  鹭岛  青年  说  
周六  愉快  ~  早安  ·  青  每  一天  ，  都是  一  次  重新  启程  的  机会  。  见  想见  的  人  ，  看  喜欢  的  风景  ，  做  喜欢  的  事  ，  用心  感受  当下  的  美好  。  
磨  到  近乎  没有  指纹  ！  年轻  武警  战士  伸出  的  双手  让  人  心疼  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
现场  视频  ！  我国  首  艘  弹射  型  两栖  攻击  舰  四川  舰  来  了  ！  中国  海军  076  两栖  攻击  舰首  舰  下水  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
暖心  ！  90  秒  回顾  子弟兵  2024  年  有  爱  时刻  2024  年  中国  军人  温情  瞬间  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收藏  ！  铁路  春运  购  票  日  历来  了  ！  12  月  31  日  开  售  春运  第一  天  火车票  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  元旦  假期  安全  提示  来  了  元旦  假期  将  至  ，  群众  出行  和  大型  活动  增多  ，  人流  物流  车流  和  用  电  用  火  用  气  增加  ，  低温  雨雪  等  灾害  性  天气  多发  。  @  应急  管理  部  发布  安全  提示  ：  元旦  期间  参加  大型  活动  要  注意  安全  ，  更多  交通  出行  安全  、  消防  安全  提醒  收好  这  组  安全  提醒  ，  一起  平安  跨  年  ！  
四川  舰  来  了  舷  号为  5112  月  27  日  ，  中国  海军  076  两栖  攻击  舰首  舰  在  上海  下水  ，  命名  为  四川  舰  ，  舷  号为  “  51  ”  。  四川  舰  来  了  ，  舷  号  “  51  ”  ！  四川  舰  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国防部  正告  民进  党  ：  几  件  美制  武器  成  不了  救命稻草  ，  不过  是  战场  上  的  “  活靶子  ”  。  几  件  美制  武器  不过  是  战场  上  的  活靶子  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  和  希望工程  的  故事  
国防部  送上  新年  祝福  ：  中国  军队  将  与  大家  一起  笃定  前行  @  国防部  发布  ：  2024  总  有  一些  瞬间  让  我们  难忘  ，  总  有  一个  个  身影  给  我们  奋斗  的  力量  。  此时  此刻  ，  我们  的  战友  正  一如既往  坚守  战斗  岗位  ，  他们  顶风  冒雪  练兵  备战  ，  他们  仗剑  出征  守边  固  防  ，  他们  胸怀  天下  守护  人民  。  中国  军队  始终  做  保家卫国  的  钢铁长城  、  服务  人民  的  忠诚  卫士  、  维护  和平  的  坚定  力量  。  展望  新  的  一  年  ，  中国  军队  将  与  大家  一起  在  时光  里  笃定  前行  、  携手  逐  梦  。  祝  大家  新年  快乐  、  奔赴  热爱  ，  所  愿  皆  成真  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2024  中国人  的  仪式  感  仪式  感  ，  是  对  温暖  的  记录  ，  是  对  梦想  的  期许  ，  是  对  使命  的  传承  。  这  一  年  ，  我们  用  仪式  感  庆贺  、  宣誓  、  纪念  、  祝福  …  …  我们  为什么  还  需要  仪式  感  ？  这是  2024  的  回答  。  2025  ，  所  愿  皆  如愿  。  
流水  不  争先  ，  争  的  是  滔滔不绝  。  细水长流  ，  以  待  迸发  ！  周五  好  呀  ，  早安  ·  青  们  ！  （  Via  .  小红书  ：  二  猫  ）  
我们  最大  的  岛  是  台湾  岛  ！  博  主  在  新疆  街头  随机  访问  孩子  们  的  这个  回答  让  人  惊喜  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
隔  着  屏幕  也  被  治愈  了  ！  2024  我  会  被  这些  相逢  打动  2024  ，  总  有  一些  美好  与  你  我  相逢  。  2025  ，  愿  你  我  在  时光  里  重逢  ，  向阳  生长  ，  逐  光  而  行  。  150  秒  看  爱  与  温暖  的  年度  回放  盘点  2024  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
谢谢  你  2024  ，  让  我们  看到  了  这么  多  真实  美好  的  生活  瞬间  。  盘点  2024  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
毛泽东  诞辰  131  周年  ，  多  地  民众  赶赴  湖南  韶山  敬献  鲜花  、  瞻仰  毛泽东  铜像  。  西南  大学  学生  ：  感受到  了  大家  对  毛主席  的  热爱  。  纪念  毛泽东  诞辰  131  年  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  ！  休假  武警  战士  120  秒  连  救  2  条  人命  近日  ，  浙江  宁波  ，  一  女子  不慎  落水  ，  前来  施救  的  黑衣  男子  腿  也  抽筋  了  ，  正在  休假  的  武警  战士  葛  江涛  挺身而出  ，  将  二  人  救起  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
5  周  后  就是  春节  了  ！  一起  看  春节  仪式  感  文化  中国  行  非  遗  过大  年  即将  到来  的  春节  将  是  第一  个  非  遗  版  春节  。  春节  ，  是  中国人  最  有  仪式  感  的  节日  。  贴  春联  、  守岁  、  吃  年夜饭  、  拜年  …  …  种  种  习俗  里  ，  是  中国人  朴素  美好  的  生活  理想  。  辞旧迎新  、  祈福  纳  祥  、  团圆  美满  ，  这是  我们  的  中国  年  （  人民日报  ）  
中国  好  ，  世界  会  更  好  。  今天  ，  外交部  发布  主题  视频  《  2024  ：  还  好  ，  有  中国  》  外交部  发布  2024  年终  视频  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国防部  回应  句  句  掷地有声  “  解放军  一旦  出手  ，  必是  重  锤  猛击  ！  ”  “  如果  执迷不悟  ，  定将  奉陪  到底  ！  ”  “  人  若  犯  我  、  我  必  犯人  ！  ”  …  …  一  句  句  掷地有声  的  回应  彰  显  的  是  中国  军队  坚决  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  决心  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
警惕  ！  网络  主播  在  境外  遭  间谍  情报  机关  胁迫  当  间谍  ，  回国  后  主动  拨打  12339  报告  。  反  奸  防  谍  这些  你  要知道  网络  主播  在  境外  遭  胁迫  回国  当  间谍  （  大象  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  正值  毛泽东  同志  诞辰  131  周年  。  他  一生  中  ，  心里  时刻  想  着  人民  。  让  我们  重温  毛主席  话语  ，  缅怀  伟人  ，  砥砺  奋进  ！  纪念  毛泽东  诞辰  131  年  
中国  驻  阿  克  托  别  总  领事馆  ：  经  初步  核实  ，  失事  客机  上  没有  中国  乘客  。  坠  机  事故  生还  人数  升至  32  人  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  人民  万岁  ！  ”  今天  ，  纪念  一代  伟人  毛泽东  ，  缅怀  ！  纪念  毛泽东  诞辰  131  年  彩色  版  开国大典  影像  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
人民  说  他  万岁  ，  他  说  人民  万岁  ！  今天  是  纪念  毛泽东  诞辰  131  年  ！  重温  ，  缅怀  ！  ?  
周四  愉快  ~  早安  ·  青  让  每  一天  过  得  充实  且  有意义  ，  你  的  未来  ，  要  靠  自己  把握  。  愿  你  不负  时光  ，  用  行动  浇灌  梦想  ，  遇见  更  好  的  自己  。  
致敬  ！  他们  的  守护  带来  我们  的  平安  能  给  我们  带来  平安  的  ，  是  千千万万  的  人民子弟兵  。  2024  接近  尾声  ，  感谢  人民子弟兵  的  不渝  守护  ，  戳  视频  转发  点  赞  ，  向  他们  致敬  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
现场  视频  ！  一  架  客机  在  哈萨克斯坦  坠毁  ，  机上  有  幸存者  。  一  架  客机  在  哈萨克斯坦  坠毁  （  环  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
12356  将  成为  全国  统一  心理  援助  热线  25  日  从  国家  卫生  健康  委  获悉  ，  到  2025  年  5  月  1  日  0  时  前  ，  各地  现有  心理  援助  热线  将  与  “  12356  ”  连接  ，  实现  一个  号码  接通  心理  援助  热线  。  有  心理  困扰  、  情绪  问题  ，  想  咨询  心理  健康  知识  ，  以后  可以  拨打  “  12356  ”  。  （  人民日报  ）  
这  一  年  鼻子  酸  酸  心里  暖  暖  的  瞬间  那些  不说  出口  的  爱  ，  就  藏  在  每  一个  日常  的  细节  里  。  2024  那些  爱  与  被  爱  的  瞬间  愿  你  继续  有所  爱  ，  亦  被  爱  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
华  坪  女  高  10  位  毕业生  返回  母校  看望  张桂梅  老师  ，  张  老师  对  毕业生  说  “  老师  们  好  ”  ！  张桂梅  对  毕业生  说  老师  们  好  谁  说  老师  不好  啊  这  老师  太  棒  啦  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
香港  特区政府  刊  宪  ，  撤销  许智  峯  等  7  名  外逃  反  中  乱  港  分子  护照  。  香港  通缉  外逃  反  中  乱  港  分子  前  TVB  艺人  被  香港  警方  通缉  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  载人  航天  2024  年度  报告  “  年货  ”  送达  空间站  、  中国  载人  月球  探测  新  飞行器  名称  确定  、  登月  服  亮相  、  “  太空  会师  ”  .  .  .  .  .  .  2024  年  ，  这些  载人  航天  “  名  场面  ”  ，  你  还  记得  吗  ？  星辰  大海  ，  永不  止步  ，  看  看  忙碌  一  整年  的  载人  航天  都  忙  了  啥  2024  年终  盘点  |  中国  载人  航天  「  年度  报告  」  一览  网页  链接  
日本  外相  岩屋  毅  凌晨  2  :  30  飞抵  北京  ，  出发  前  曾  称  中  日  关系  是  “  最  重要  的  两国  关系  之一  。  ”  日本  外  相称  不能  重  蹈  错误  国策  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
增值税  法  通过  ，  自  2026  年  1  月  1  日  起  施行  。  增值税  法  通过  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  不巧  了  吗  ！  小偷  和  警察  一起  看  监控  ，  被  当场  拿下  。  小偷  和  警察  一起  看  监控  被  当场  拿下  （  四川日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拒绝  暴力  ！  ①  家  暴  不能  因为  有  “  家庭  ”  两  个  字  ，  就  忽视  了  其  “  暴力  ”  的  本质  ；  ②  经常性  侮辱  、  诽谤  、  威胁  等  都  算家  暴  ；  ③  目睹  家  暴  的  孩子  也是  受害人  ；  ④  面临  家  暴  现实  危险  微信  可  当  证据  。  请  记住  ，  家  暴  不是  “  家务事  ”  。  一起  向  暴力  说  “  不  ”  ！  2  年  被  家  暴  16  次  女生  称  只  接受  死刑  （  人民日报  ）  
两  场  车祸  把  张爱清  困  在  了  1996  年  ，  余生  他  却  奋力  推  着  别人  往前  走  。  他  困  在  1996  年  却  推  着  别人  往前  走  （  四川日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2025  年  全国  两会  召开  日期  来  了  全国  人大常委会  会议  12  月  25  日  表决  通过  了  关于  召开  十四  届  全国人大  三  次  会议  的  决定  。  根据  决定  ，  十四  届  全国人大  三  次  会议  于  2025  年  3  月  5  日  在  北京  召开  。  政协  第  十四  届  全国  委员会  日前  召开  主席  会议  ，  建议  全国政协  十四  届  三  次  会议  于  2025  年  3  月  4  日  在  北京  召开  。  
周三  上午  好  呀  ！  生活  的  回报  源于  付出  ，  跌倒  和  成就  都  能  带来  成长  ，  新  的  一天  ，  勇敢  向前  迎接  挑战  ！  ?  早安  ·  青  ?  
课本  上  的  杜甫  画像  原型  竟是  .  .  .  .  .  .  快  转发  给  还  被  蒙在鼓里  的  朋友  ！  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
热血  盘点  ！  2024  中  国航  展  最  飒  新  装备  。  2024  被  这些  超  飒  新  装备  硬  控  了  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  收藏  ！  大学  生活  可以  获得  哪些  证  ？  ?  大学  考  的  证书  含金量  还  在  上升  （  人民日报  ）  
今天  背  单词  了  嘛  ～  ～  考研  英语  
中国  军人  的  秘密  ，  藏  在  这里  的  设计  让  人  泪  目  。  网友  ：  希望  永远  都  用  不到  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
当  子弟兵  来到  这里  ，  他们  停下  了  脚步  …  …  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  一  夜  ，  是  中国  人民志愿军  的  胜利  之  夜  ，  是  祖国  的  平安  之  夜  ！  平安  夜  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  在野党  称  立即  启动  对  代  总统  韩德洙  弹劾  程序  。  韩  在野党  称  即刻  开始  韩德洙  弹劾  程序  (  央视  新闻  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
来自  宝藏  博物馆  的  2024  结语  在  博物馆  ，  时间  高度  微缩  、  无限  延展  ；  在  博物馆  ，  看  我们  从  哪里  来  ，  又  将  走到  哪里  去  …  …  超越  时间  “  限  ”  ，  春  生  夏长  ，  秋收  冬  藏  ，  “  结语  ”  无声  ，  震耳欲聋  。  
2024  奥运  “  名画  ”  9  张  图  纪念  一同  见证  的  奥运  年  2024  是  一个  “  奥运  年  ”  ：  江  原道  冬青  奥会  ，  “  兔子  战术  ”  惊  艳  国人  巴黎  奥运会  ，  看到  热爱  与  成长  巴黎  残奥会  ，  看到  不屈  的  灵魂  2024  这些  passion  瞬间  提到  了  你  盘点  2024  奥运  赛场  ，  还有  哪个  瞬间  让  你  难忘  ？  转发  区  见  ！  
收藏  ！  2024  那些  难忘  的  回家  路  第  十一  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  归国  ；  “  福  宝  ”  等  多  只  旅  外  大熊猫  回国  ；  神  十七  、  神  十八  航天员  乘  组  平安  返回  地球  …  …  这  一  年  ，  我们  见证  了  一  次  次  难忘  的  “  回家  ”  路  。  2024  这些  回家  瞬间  有点  戳  盘点  2024  
此刻  ，  一起  转发  ！  为  英烈  ！  致敬  长津湖  战役  英烈  ?  74  年前  他们  以  战斗  队形  冻  成  冰  人  ?  1950  年  的  那个  冬天  ，  零下  三四十  摄氏度  的  严寒  中  ，  ?  志愿军  战士  在  长津湖  的  冰天雪地  里  苦战  20  余天  。  ?  有  连队  冻死  在  阵地  上  ，  仍  保持  战斗  队形  …  …  ?  一起  发条  微博  ，  致敬  志愿军  ！  
12  月  23  日  ，  外交部  发言人  毛宁  主持  例行  记者  会  。  有  记者  提问  称  ，  美国  当选  总统  特  朗  普  威胁  称  美国  将  “  收回  ”  巴拿马运河  ，  中方  对  此  有  何  评论  ？  毛宁  表示  ，  巴拿马  总统  穆利诺  已经  就此  作出  了  公开  表态  ，  强调  巴拿马运河  及  周边  地区  每  一  寸土  地  皆  为  巴  所有  。  中方  将  一如既往  尊重  巴拿马  对  运河  的  主权  ，  承认  运河  为  永久  中立  的  国际  通行  水道  。  外交部  回应  特  朗  普  收回  巴拿马运河  言论  （  中国  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中央军委  举行  晋升  上将  军衔  仪式  ，  习近平  颁发  命令  状  并  向晋  衔  的  军官  表示  祝贺  ！  中央军委  举行  晋升  上将  军衔  仪式  (  央视  新闻  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
是  什么样  的  战争  场面  ，  让  老战士  刻骨铭心  终身难忘  ？  74  年前  他们  以  战斗  队形  冻  成  冰  人  志愿军  战士  含泪  讲述  长津湖  战场  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周二  愉快  ~  早安  ·  青  保持  爱  与  热诚  ，  生活  热气腾腾  ~  
一  人  一  句  2025  心愿  2024  余额  已  不足  10  天  回头  看  走过  的  路  ，  沿途  都是  风景  。  你  若  有  爱  ，  生活  处处  可爱  。  用  努力  去  换取  收获  ，  祝  你  生活  甜蜜  、  逢  考  必  过  、  心想  事  成  （  人民日报  ）  
字字句句  印  在  了  心里  ！  女孩  朗读  课本  上  刘  胡兰  烈士  的  故事  声泪俱下  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
盘点  2024  国  乒  荣耀  时刻  “  挥拍  续写  辉煌  篇章  ，  斗志  点燃  荣耀  梦想  ”  。  @  TEAMCHINA  中国  国家队  发布  海报  盘点  2024  国  乒  荣耀  时刻  辛苦  了  ，  新  的  一  年  继续  加油  ！  盘点  2024  
我国  第三  艘  航  母  福建  舰  首次  海  试  、  东部  战区  组织  “  联合  利剑  -  2024  A    B  ”  演习  、  新型  战机  在  第  十五  届  中  国航  展  上  首次  亮相  …  这些  瞬间  ，  见证  人民军队  不断  前行  的  步伐  骄傲  回顾  ！  2024  解放军  高  燃  名  场面  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
太  酷  了  ！  江苏  南京  公安  警营  开放  月中  特警  从  32  米  高楼  索  降  ，  上演  现实  版  神兵  天  降  ！  特警  32  米  高楼  上演  现实  版  神兵  天  降  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
每  帧  都是  生命力  ！  2024  这些  passion  瞬间  提到  了  你  “  无论  努力  是否  被  看见  ，  只要  你  未曾  向  困难  低头  ，  都  很  了不起  ！  ”  这  支  视频  ，  送给  每  一个  热爱  生活  的  你  。  一  支  短片  记住  2024  的  滚烫  瞬间  盘点  2024  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
当  最  可爱  的  人  碰到  可爱  的  人  ，  画面  原来  可以  如此  的  温馨  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  金  海市  一  军方  驻地  发生  爆炸  ，  已  致  3  人  受伤  。  韩国  一  军方  驻地  发生  爆炸  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
特  朗  普  称  普  京  希望  与  他  尽快  会面  ：  我们  必须  等待  会面  ，  我们  不得不  结束  俄  乌  冲突  。  普  京  回应  第三  次  世界大战  是否  正在  进行  特  朗  普  称  普  京  希望  与  他  尽快  会面  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
特  朗  普  大笑  否认  马斯克会  篡位  成为  美国  总统  ：  他  都  不是  在  这个  国家  出生  的  。  特  朗  普  否认  被  马  斯  克  篡权  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
考研  女生  来到  店里  寻求  帮助  ，  老板  的  回答  令人  暖心  ！  考研  学生  走进  按摩  店  问  老板  能否  午休  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
特  朗  普  ：  赞成  TikTok  继续  在  美国  运营  一  段  时间  。  特  朗  普  表示  赞成  TikTok  继续  在  美  运营  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
勇敢  地  去  选择  你  想  要  过  的  生活  并  坚持  下去  ，  这  就是  一种  很  棒  的  人生  。  周一  好  呀  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
整整齐齐  ！  解放军  复制  粘贴  场面  再  上  新  眼神  要  亮  ，  “  六  线  ”  要  齐  ，  男兵  女兵  ，  标准  一致  ！  驻  澳门  部队  官兵  列队  ，  整整齐齐  犹如  复制  粘贴  ！  这  不是  复制  粘贴  这是  驻  澳门  部队  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  美国  对  台军  援军  售  问  ：  12  月  21  日  ，  美国  白宫  宣布  向  台湾  提供  5  .  713  亿  美元  军援  。  同日  ，  美国  国防部  发布  消息  称  ，  美  国务院  已  批准  总额  2  .  95  亿  美元  的  对  台军  售  。  中方  对  此  有  何  评论  ？  答  ：  美国  再次  向  中国  台湾  地区  提供  军  援军  售  ，  严重  违反  一个  中国  原则  和  中美  三  个  联合公报  特别  是  “  八  ·  一七  ”  公报  规定  ，  严重  侵犯  中国  主权  和  安全  利益  ，  严重  违背  美方  领导人  不  支持  “  台独  ”  承诺  ，  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  严重  错误  信号  。  中方  强烈  不满  、  坚决  反对  ，  已  第一  时间  向  美方  提出  严正  交涉  。  台湾  问题  是  中国  核心  利益  中  的  核心  ，  是  中美  关系  第  一条  不可逾越  的  红线  。  美方  “  以  武  助  独  ”  只  会  引火烧身  ，  “  以  台  制  华  ”  注定  不会  得逞  。  中方  敦促  美方  立即  停止  武装  台湾  ，  停止  破坏  台海  和平  稳定  的  危险  行径  。  中方  将  采取  一切  必要  措施  ，  坚定  捍卫  国家  主权  、  安全  和  领土  完整  。  
哪  一刻  是  你  的  小  美满  ？  回顾  2024  温暖  瞬间  孩童  的  纵情  大笑  ，  少年  的  青春  飞扬  ，  阿姨  “  种完  麦子  就  往  南  走  ”  的  诗意  …  …  回望  2024  ，  哪个  瞬间  让  你  会心一笑  ？  这  一  年  ，  每  一个  平凡  的  人  都  作出  了  不  平凡  的  贡献  ，  每  一  次  小  惊喜  ，  都  值得  记取  。  周深  这  首  小  美满  和  暖心  瞬间  好  搭  愿  2025  闪闪  发光  ，  收获  美好  。  盘点  2024  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美军  一  架  FA  -  18  F  舰载机  遭  己方  导弹  巡洋舰  击落  。  美  巡洋舰  误  击  美军  战机  (  环球  网  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  张  纸  小  小  的  挡风  被  ，  温暖  着  同学  们  的  心  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周末  就是  将  生活  调  成  喜欢  的  频道  ！  周末  愉快  ，  开启  元气  满满  新  一天  ，  早安  ·  青  ！  ?  
沈阳  警察  驰骋  滑雪场  为  游客  护航  近日  ，  辽宁  沈阳  ，  近  30  名  滑雪  技术  过硬  的  民警  辅  警  组成  的  冰雪  巡逻队  在  滑雪场  客流  高峰期  ，  为  游客  们  保驾护航  。  网友  ：  东北  惊  现  雪  sir  ！  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
从  冬至  日  这天  起  ，  我国  便  进入  了  传统  的  “  数九  ”  ，  此时  人体  的  防御  功能  濒临  最低点  ，  骨  关节  病  、  心  脑  急症  高发  。  团团  送  你  一  份  数九寒天  养生  法  冬至  后  人体  器官  最  易  生病  冬至  开始  千万  别  熬夜  宁  团  有  话说  （  生命时报  ）  
消防员  光荣  退出  ，  搜救  犬  不舍  训导  员  离去  。  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
考研  英语  
驳斥  美方  无端  指责  ！  耿  爽  说  新  的  一  年  愿  对  美方  提出  三  点  希望  “  展望  新  的  一  年  ，  我  愿  对  美方  提出  三  点  希望  。  ”  当地  时间  12  月  20  日  ，  联合国安理会  就  俄  乌  局势  举行  会议  ，  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  在  会上  全面  驳斥  美国  对  中方  的  无端  指责  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  发射  通信  技术  试验  卫星  十二  号  ！  通信  技术  试验  卫星  十二  号  发射  成功  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  澳门  行  习近平  寄  望  澳门  ：  不断  开创  “  一国两制  ”  事业  高  质量  发展  新  局面  澳门  是  镶嵌  在  南海  之  滨  的  一  颗  璀璨  明珠  ，  是  伟大  祖国  的  一方  宝地  。  更多  ，  转存  收藏  ！  （  人民日报  ）  
周六  上午  好  ！  早安  ·  青  们  ！  冬至  阳  生  ，  岁  回  律  转  。  为  每个  考研  人  加油  ！  团团  说  早安  
硬  核  洗  车  ！  看  复兴  号  列车  如何  “  洗澡  ”  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  就是  文化  的  传承  吧  ！  阿爷  教  小朋友  打  醒  狮  鼓  ，  “  小孩  哥  ”  天赋  异  禀  惊呆  老师傅  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
走起  ！  第  26  届  哈尔滨  冰雪  大  世界  将于  明天  (  12  月  21  日  )  开园  ~  哈尔滨  冰雪  大  世界  今天  官  宣  明天  就  开  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  ：  “  一国两制  ”  蕴含  的  和平  、  包容  、  开放  、  共享  的  价值  理念  ，  是  中国  的  ，  也是  世界  的  ，  值得  共同  守护  。  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  大会  (  央视  新闻  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
河南  ，  高校  图书馆  闭馆  时  ，  合唱团  唱起  《  一路  生  花  》  ，  为  考研  的  同学  们  送上  祝福  。  高校  合唱团  用  歌声  为  考研  学子  加油  2025  我们  一  研  为  定  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  加油  ！  距离  2025  考研  仅  剩  一天  ?  明天  ，  2025  年  全国  硕士  研究生  招生  考试  正式  开考  ！  我们  “  研  ”  阵  以  待  —  —  那些  破晓  的  清晨  ，  挑灯  的  夜晚  ，  都  已  化作  你  十足  的  底气  。  ?  我们  一  “  研  ”  为  定  —  —  无数  的  学习  积累  ，  你  早已  具备  足够  的  实力  。  这  一  次  ，  也  请  你  带  着  自信  与  锋芒  ，  拼尽  全力  向前  奔跑  ！  2025  考研  为  你  加油  ！  
早  识别  能  救命  ！  14  个  癌症  早期  信号  一定  要知道  95  后  女子  鼻塞  2  个  月  一  查  竟是  癌  防癌  体检  怎么  做  ？  哪些  危险  因素  可能  导致  癌症  发生  ？  远离  癌症  这些  你  应  知道  科学  防治  ，  转存  了解  ！  （  人民日报  ）  
25  年前  的  今天  ，  澳门  回家  了  ！  1999  年  澳门  回归  新闻  报道  影像  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
多  地  点亮  户外  大  屏  祝福  澳门  ，  愿  祖国  繁荣昌盛  ，  愿  澳门  的  明天  会  更  好  ！  庆祝  澳门  回归  25  周年  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
普  京  ：  俄  愿意  同  乌克兰  谈判  ，  但  需要  对方  也  愿意  谈判  。  普  京  称  俄  愿  在  乌克兰  问题  上  妥协  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周五  愉快  ~  早安  ·  青  生活  要  努力  ，  但  别  忘  了  适时  调整  节奏  状态  。  
澳门  回归  25  周年  ，  一起  回顾  激动人心  的  1999  年  12  月  20  日  ！  ！  1999  年  澳门  回归  新闻  报道  影像  （  湖北  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
澳门  回归  升旗  手  朱涛  接受  采访  时  回忆  说  ：  “  早  升  一  秒  是  我们  的  失误  ，  晚  升  一  秒  是  我们  的  耻辱  ，  我们  终于  等到  这  一天  了  ，  所以  我们  一  秒  钟  都  不能  再  等  。  ”  澳门  回归  二十五  周年  升旗  手  回忆  澳门  回归  时刻  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  背  单词  了  吗  ～  ～  考研  英语  
仅  靠  半  枚  指纹  破案  ，  他  就是  中国  “  刑警  之  魂  ”  崔道植  ！  我  是  刑警  现实  原型  崔道植  有  多  厉害  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  考察  澳门  科技  大学  
杨妞花  ：  余华英  庭审  现场  态度  非常  嚣张  宣判  死刑  后  她  落泪  了  。  余华英  不能  再  上诉  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
-  16  °  C  雪天  里  ，  民警  变  身  “  修  车  匠  ”  ，  这  一  “  趴  ”  暖  了  旅人  的  心  民警  零下  16  度  顶  风雪  趴  地  修  车  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
余华英  重审  二审  被  判  死刑  ！  余华英  重审  二审  死刑  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
余华英  20  多  岁  外出  打工  时  结识  龚显良  。  两  人  做生意  并  同居  期间  ，  余华英  生下  一  名  男孩  。  然而  ，  由于  经营不善  ，  他们  的  生活  很快  陷入  拮据  。  两  人  把  仅  两  个  月  大  的  亲生  骨肉  卖到  河北  邯郸  ，  换得  5000  元  ，  也  走上  了  拐卖  儿童  的  罪恶  之  路余  华英  5000  元  卖  儿子  说  是  赚  点  营养费  余华英  案件  重审  二审  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
热血沸腾  ！  2024  中国  健儿  的  高  燃  瞬间  回顾  2024  这  一  年  ，  中国  健儿  留下  了  许多  让  人  难忘  的  高  燃  瞬间  ：  潘展乐  100  米自  破  世界  纪录  夺  金  、  郑钦文  奥运  摘  金  创  历史  、  莎  头  组合  奥运  混双  夺  金  、  马龙  成就  “  六  金  王  ”  、  樊振东  逆转  获胜  夺  金  、  陈梦  卫冕  冠军  、  黄雨婷  和  盛  李豪  摘  巴黎  奥运  首  金  …  …  转发  收藏  2024  中国  体育  高光名  场面  ，  向  所有  中国  健儿  致敬  ！  
如何  开启  地震  预警  地震  预警  小  程序  扩散  了解  ！  大理  地震  （  中国  地震  台网  速  报  ）  
6  个  关键词  看  祖国  的  掌上明珠  澳门  习近平  强调  ，  澳门  是  祖国  的  掌上明珠  。  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  ，  6  个  关键词  看  澳门  的  新  发展  、  新  变化  。  盛世  莲  开  看  澳门  新  发展  新  变化  
36  岁  女子  摸到  胸部  疙瘩  查出  乳腺癌  乳腺癌  是  全球  高发  的  恶性肿瘤  ，  其  发病率  居  女性  恶性肿瘤  首位  ，  被  称为  “  红颜  杀手  ”  。  乳腺癌  有  哪些  症状  ？  哪些  因素  容易  诱发  乳腺癌  ？  戳  图  了解  。  
杨妞花  ：  希望  能  维持  原判  ，  依然  判处  死刑  ！  这是  我  坚持  到  今天  想  要  的  结果  。  余华英  案件  重审  二审  余华英  被  押解  到  法院  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高清  修复  ！  重温  中国  人民解放军  进驻  澳门  珍贵  影像  。  澳门  市民  说  解放军  在  非常  有  安全感  AI  修复  解放军  进驻  澳门  珍贵  画面  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
想  成为  什么  人  ，  就  得  去  做  与  之  匹配  的  事  不想  未来  有  遗憾  就  把握  好  有  机会  改写  明天  的  现在  周四  好  呀  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
《  黑  神话  ：  悟空  》  斩获  TGA  两  个  奖项  ，  外交部  祝贺  外交部  祝贺  黑  神话  悟空  获  TGA  两  项  大奖  外交部  回应  黑  神话  悟空  获奖  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
帅  ！  骑警  丝  滑  表演  专  治  强迫  症  近日  ，  江苏  南京  ，  警营  开放  月  活动  ，  金陵  骑警  超  丝  滑  表演  ，  整齐划一  ，  堪  比  复制  粘贴  。  （  中  青  报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
余华英  案  重审  二审  明日  开庭  ，  被害人  杨妞花  将  第  六  次  直面  人  贩  ：  希望  这是  最后  一  次  面对  她  。  杨妞花  称  希望  是  最后  一  次  面对  余华英  杨妞花  追击  人贩子  1313  天将  迎  结局  （  长江  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  背  单词  了  吗  ～  ～  ～  考研  英语  
护  眼  必  知  常识  转给  你  关心  的  TA  ！  近视  了  不  戴  眼镜  会  有  什么  后果  （  人民日报  ）  
12  月  17  日  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  在  听取  海南  省委  和  省政府  工作  汇报  后  发表  重要  讲话  （  来源  ：  中国  新闻  网  ）  向  海洋  要  生产力  求新  增长  点  
现场  ！  这是  回归  25  周年  前夕  的  澳门  街头  大街小巷  国旗  、  区旗  飘扬  ，  地标  建筑  游人  如  织  …  …  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  前夕  ，  澳门  街头  披上  “  中国  红  ”  ，  氛围  热烈  浓厚  共  愿  澳门  越来越  好  ，  祝  祖国  繁荣昌盛  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
明天  上午  ，  余华英  拐卖  儿童  案  重审  二审  开庭  。  有  一  名  被  拐  孩子  的  父亲  和  余华英  丈夫  王加文  是  多年  好友  ，  但  孩子  仍  被  他们  拐走  。  被  拐  孩子  父亲  问  余华英  你  有  良心  没  供  他  吃住  他  却  拐卖  我  儿子  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
你  知道  《  七  子  之  歌  》  背后  的  故事  吗  ？  澳门  盛装  迎接  回归  祖国  25  周年  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
特  朗  普  已  获得  足够  选举  人  票  ，  正式  获得  总统  职位  。  特  朗  普  正式  赢得  总统  职位  特  朗  普  下月  正式  宣誓  就职  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
神  十九  出  舱  惊  现  暖心  “  传承  ”  ：  宋令东  攀爬  的  舱  间  连接  装置  竟然  是  蔡旭哲  在  神  舟  十四  号  出  舱  时  安装  的  ！  神  十九  航天员  第一次  出  舱  圆满  完成  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  情  系  濠江  多年来  ，  习近平  主席  一直  心系  澳门  同胞  福祉  ，  为  澳门  长远  发展  谋  篇  布局  ，  为  “  一国两制  ”  伟大  事业  破浪  前行  确定  航向  。  习近平  将  赴  澳门  出席  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  大会  暨  澳门  特别行政区  第  六  届  政府  就职  典礼  并  视察  澳门  特别行政区  。  一  组  学习  笔记  收藏  ，  学习  ！  习近平  澳门  行  
周三  上午  好  呀  ！  生活  的  回报  源于  付出  ，  跌倒  和  成就  都  能  带来  成长  ，  新  的  一天  ，  勇敢  向前  迎接  挑战  ！  ?  早安  ·  青  ?  
小男孩  向  路过  的  兵  哥哥  敬礼  ，  收到  的  回应  让  人  暖心  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
12  月  17  日  ，  外交部  发言人  林剑  在  例行  记者  会上  回应  海外  社交  平台  ChinaTravel  爆  火  。  林剑  表示  ：  热忱  地  欢迎  更多  的  外国  朋友们  继续  种  草  中国  ，  更多  地  来  实地  感受  “  不到  长城  非  好汉  ”  的  历史  沧桑  ，  “  水  光  潋滟  晴  方好  ”  的  自然  壮美  ，  “  星汉  灿烂  、  若  出  其  里  ”  的  先进  科技  ，  以及  “  晚  来  天  欲  雪  能  饮  一  杯  无  ”  的  人文  情怀  。  外交部  回应  韩国  流行  周五  下班  去  中国  （  中国  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  美国  的  发言稿  该  改  改  了  ！  ”  耿  爽  在  安理会  驳斥  美国  无端  指责  。  耿  爽  说  美国  代表团  发言稿  该  改  改  了  （  看台  海  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
奇怪  的  知识  增加  了  ！  福  鼎  警方  的  宣传  视频  结局  出人意料  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
等  你  来  拿  ～  
燃  ！  空军  航空兵  飞  训  大片  近日  ，  南部  战区  空军  航空兵  某  旅  组织  飞行  训练  ，  锤炼  飞行员  技  战术  水平  。  戳  图  被  空军  航空兵  飞  训  现场  燃  到了  ！  （  央  广  军事  ）  
特  朗  普  ：  美  中  联手  可以  解决  世界  上  所有  问题  。  特  朗  普  说  美  中  联手  可  解决  世界  上  所有  问题  （  环  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
可  停留  240  小时  ！  一  图  看懂  中国  过境  免签  政策  国家  移民  管理局  今天  发布  公告  ，  12  月  17  日  起  全面  放宽  优化  过境  免签  政策  ，  将  过境  免签  外国人  在  境内  停留  时间  由  原  72  小时  和  144  小时  均  延长  为  240  小时  （  10  天  ）  ，  同时  新增  21  个  口岸  为  过境  免签  人员  入  出境  口岸  ，  并  进一步  扩大  停留  活动  区域  。  240  小时  过境  免签  政策  适用  口岸  有  哪些  ？  哪些  外国人  可以  申请  ？  最新  政策  ，  一  图  速  览  
两  位  老人  在  大雪  中  背着  孩子  前往  医院  ，  开车  路过  男子  见状  暖心  护送  。  老人  雪天  背  孩子  去  医院  男子  暖心  护送  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
过境  免签  外国人  停留  时间  延长  为  240  小时  。  过境  免签  外国人  停留  时间  延长  为  240  小时  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
要  把  坚定  理想  信念  作为  终身  课题  中共中央  16  日  在  人民大会堂  举行  座谈会  ，  纪念  乔石  同志  诞辰  100  周年  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  发表  重要  讲话  强调  （  中国  新闻  网  ）  
心潮澎湃  ！  再  听  七  子  之  歌  依旧  深受  感动  2014  年  ，  习近平  主席  在  考察  澳门  大学  时  曾  谈到  《  七  子  之  歌  》  ，  他  说  ，  “  永远  能  听出  它  的  一种  新意  来  ，  永远  是  受到  感动  ”  。  澳门  回归  祖国  以来  ，  不断  融入  国家  发展  大局  ，  经济  社会  实现  跨越  发展  。  让  我们  伴随  《  七  子  之  歌  》  的  感人  旋律  ，  一起  见证  澳门  发展  的  新篇章  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
澳门  回归  祖国  25  周年  之际  ，  一起  感受  浓浓  的  喜庆  氛围  ！  澳门  盛装  迎接  回归  祖国  25  周年  庆祝  澳门  回归  25  周年  大会  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  ，  山东  舰  入  列  5  周年  祝  山东  舰  生日  快乐  ，  为  国产  航  母  点  赞  ！  山东  舰  入  列  5  年  了  有  一种  骄傲  叫  舷  号  17  （  央  广  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
祝贺  ！  我国  又  一  次  成功  发射  一  箭  四  星  ！  我国  成功  发射  一  箭  四  星  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  2025  年  火车票  明天  起  售  12306  抢  票  更  快  的  功能  一定  要知道  2025  年  火车票  明天  起  售  ，  春节  也  越来越  近  了  ，  火车票  起  售  时间  提醒  和  购  票  信息  预  填  ，  这  两  个  辅助  功能  ，  一定  要  学会  ~  ~  请  查收  明年  你  最  想  去  哪  旅行  ？  
周二  愉快  ~  早安  ·  青  自律  ，  成为  更  好  的  自己  。  
北国  冰城  ，  卫士  伫立  。  当  雪后  夕阳  照进  军营  ，  官兵  冬日  训练  场景  氛围  感  拉  满  。  网友  ：  你们  的  身影  真  帅  ！  子弟兵  的  冬日  氛围  感  光影  画面  （  中国  军号  ）  
今天  背  单词  了  吗  ～  ～  考研  英语  
2024  年  ，  你  看到  了  什么  ，  又  记住  了  什么  ，  被  什么  感动  ？  在  这些  平凡  又  忙碌  的  日子  里  ，  总  有  一些  “  不期而遇  ”  的  瞬间  ，  温暖  着  我们  的  生活  。  戳  视频  一起  重温  2024  年  那些  平凡  英雄  的  非凡  瞬间  ！  平凡  的  英雄  致敬  2024  那些  感动  我们  的  平凡  英雄  ！  2024  年  那些  眼角  温热  的  瞬间  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
有  手  就  会  ，  一  写  就  对  ！  这个  福字  赶紧  收藏  ，  2025  蛇  年  咱  也  露一手  ！  半  个  月  后  就是  2025  了  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
特警  实施  抓捕  时  嫌疑人  逃跑  ，  骑车  小伙  果断  载  特警  追捕  ！  事后  民警  向  学校  送去  表扬信  ，  为  见义勇为  的  司  雷同  学  点  赞  ?  ?  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  需  ！  2025  贺  岁  纪念币  纪念  钞  今  起  发行  半  个  月  后  就是  2025  了  ！  中国人民银行  定于  2024  年  12  月  16  日  起  陆续  发行  2025  年  贺  岁  纪念币  和  纪念  钞  ，  其中  双  色  铜  合金  纪念币  1  枚  ，  纪念  钞  1  张  ，  金质  纪念币  1  枚  ，  银质  纪念币  1  枚  。  2025  年  贺  岁  纪念币  有  条  银蛇  中国人民银行  定于  2024  年  12  月  16  日  起  陆续  发行  2025  年  贺  岁  纪念币  和  纪念  钞  网页  链接  
2024  年  12  月  20  日  ，  澳门  将  迎来  回归  祖国  25  周年  。  习近平  主席  说  ，  澳门  的  成功  实践  告诉  我们  ，  确保  “  一国两制  ”  实践  不  变形  、  不  走样  ，  才能  推动  “  一国两制  ”  事业  行  得  稳  、  走  得  远  。  学习  新  语  一国两制  方针  是  行得通  办  得到  得人心  的  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
2024  致敬  每  一个  勇敢  的  你  挺身而出  的  “  碎花  裙  女生  ”  刘杨  ，  奥运  赛场  奋勇  争先  的  中国  运动员  ，  面对  险情  勇敢  逆行  的  人民子弟兵  ，  变  身  “  飞天  侠  ”  托举  卡  窗  儿童  的  外  卖  小  哥  …  …  这  一  年  他们  的  勇敢  给  了  我们  力量  致敬  ！  带  着  勇气  ，  继续  前行  。  盘点  2024  
近期  ，  国家  安全  机关  陆续  破获  多  起  涉案  人员  主动  投靠  境外  间谍  情报  机关  危害  国家  安全  案件  ，  及时  消除  泄密  隐患  ，  给予  不法分子  有力  震慑  。  国  安  破获  多  起  主动  投靠  境外  间谍  组织  案  多  人  主动  投靠  境外  间谍  组织  被  查  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
实用  收藏  ！  2025  月历  壁纸  2024  最后  15  天  ，  你  的  日历  提前  备  起来  了  吗  ？  假日  、  节日  、  节气  、  纪念日  …  …  J  人  已经  开始  规划  2025  ，  期待  2025  更  好  的  自己  ！  ?  
韩国  执政党  党首  韩东勋  ：  辞去  党首  职务  。  韩国  执政党  党首  辞职  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周一  愉快  呀  ，  早安  ·  青  ！  向上  的  人生  ，  从  每个  努力  的  早晨  开始  ！  ?  早安  （  via  .  范小  白  吖  ）  ?  
今天  背  单词  了  吗  ～  ～  考研  英语  
提醒  周知  ！  2025  元旦  车票  开  抢  时间表  有  元旦  出行  计划  的  可以  准备  买票  了  再  过半  个  月  ，  新年  元旦  就  将  如期  而  至  。  小  提示  ：  12  月  16  日  可  买  12  月  30  日  车票  ，  12  月  17  日  可  买  12  月  31  日  车票  ，  12  月  18  日  可  买  1  月  1  日  车票  。  你  计划  好在  哪  跨  年  了  吗  ？  购  票  日历  转给  想  要  一起  跨  年  的  TA  网页  链接  网页  链接  
大学生  买  包有  意外  发现  疑似  731  部队  新  罪证  ！  大学生  买  包  发现  731  部队  调查  残  件  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
特警  抓捕  嫌疑人  ，  高校  男生  挺身而出  !  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
下  周六  考研  笔试  ，  祝福  所有  考生  下  周六  考研  笔试  开始  ，  也  恰逢  二十四  节气  的  冬至  。  冬至  阳  生  ，  岁  回  律  转  。  努力  了  这么  久  ，  坚持  到  最后  就是  胜利  。  请  继续  相信  ，  时光  会  看见  每  一  份  努力  。  今年  冬至  考研  。  转发  ，  为  每个  考研  人  加油  ！  青岛  青年  有  话说  （  人民日报  ）  
①  粮食  总产量  首次  突破  1  .  4  万亿  斤  ；  ②  快递  年  业务量  首次  突破  1500  亿  件  ；  ③  新  能源  汽车  年产量  首次  突破  1000  万  辆  ；  ④  铁路  年度  旅客  发送  量  首次  突破  40  亿  人次  …  …  关键  时期  ，  关键  一  年  ，  看  2024  中国  经济  新  突破  攻坚  克  难  ，  乘风破浪  ，  坚定  前行  ！  2024  中国  经济  这些  首次  真  亮  眼  （  人民日报  ）  
收藏  ！  好吃  好看  好玩  的  澳门  好  想  去  澳门  ，  虽  小  却  大  ，  既  古朴  又  摩登  。  大  三  巴  牌坊  、  官  也  街  、  恋爱  巷  、  澳门  旅游  塔  …  …  澳门  citywalk  宝藏  攻略  一起  玩转  澳门  ！  澳门  回归  祖国  25  周年  （  人民日报  ）  
等等  ，  为什么  你  的  头像  不  一样  ？  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  天宫  画展  ”  又  来  啦  ！  天地  同步  ，  “  神  十九  ”  乘  组  在  中国  空间站  祝福  祖国  繁荣昌盛  ，  祝愿  澳门  的  明天  更加  美好  。  神  十九  乘  组  为  澳门  送上  祝福  天宫  画展  又  上  新  啦  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
危急  时刻  ，  小伙  8  楼  外  徒手  攀爬  ，  救下  卡  在  阳台  外  的  女孩  ，  谢谢  所有  好心人  ，  为  你  点  赞  黄兴  杰  ！  广西  小伙  徒手  翻  窗  阳台  外  救下  孩子  8  楼  外  冒险  救  幼童  他  被  拟定  见义勇为  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收拾  房间  、  整理  情绪  、  放松  心情  …  …  趁着  周天  ，  给  自己  充  个  电  ！  早安  ·  青  ！  
习近平  主席  澳门  之  行  习近平  将  赴  澳门  出席  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  大会  暨  澳门  特别行政区  第  六  届  政府  就职  典礼  并  视察  澳门  特别行政区  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  将于  12  月  18  日  至  20  日  赴  澳门  ，  出席  庆祝  澳门  回归  祖国  25  周年  大会  暨  澳门  特别行政区  第  六  届  政府  就职  典礼  ，  并  视察  澳门  特别行政区  。  庆祝  澳门  回归  25  周年  大会  庆祝  澳门  回归  祖国  25  年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
创意  海报  ！  用  冰箱  贴  打  卡  澳门  记忆  ，  可  可爱  爱  当  我们  提起  澳门  记忆  ，  想到  的  不仅  有  “  盛世  莲花  ”  、  美味  蛋  挞  、  大  三  巴  牌坊  ，  还有  港  珠  澳  大桥  、  火热  的  乒乓球  比赛  。  如果  用  冰箱  贴  文  创  打开  澳门  记忆  ，  你  最  想  拥有  哪  一个  ？  今年  ，  澳门  回归  祖国  25  周年  ，  一  组  创意  海报  祝福  祖国  ，  祝福  澳门  （  人民日报  ）  
“  代替  老师  多  看  看  美好  的  世界  ”  ，  被  退休  教师  的  临别  寄语  感动  了  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
他  冒  着  风雪  不断  挥舞  着  国旗  呐喊  ：  “  世世代代  永远  也  不要  忘记  ！  ”  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  ！  过  过  过  ！  祝  你  一  次  过  ！  祝  你  考出  好  成绩  ！  四  级  答案  
周六  上午  好  ！  早安  ·  青  们  ！  按  自己  喜欢  的  节奏  去  热爱  生活  ！  团团  说  早安  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
我们  不曾  忘  ，  不敢  忘  ，  也  不能  忘  ！  ！  国  家公  祭日  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美  政客  称  中国产  大蒜  对  美国  食品  安全  构成  “  极  大  威胁  ”  外交部  发言人  乐  了  ：  大蒜  做梦  也  没想到  ！  奉劝  他们  多  些  理性  常识  。  外交部  回应  美  政客  中国  大蒜  威胁  极  大  论  大蒜  做梦  都  想不到  能  对  美  构成  极  大  威胁  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
当  退役  仪仗  兵  走进  乡村  小学  ，  此刻  的  军装  更加  有意义  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
首次  突破  1  .  4  万亿  斤  ！  我国  粮食  产量  再  创新  高  ?  ?  今年  全国  粮食  总产量  14130  亿  斤  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
向新发  力  ！  2024  我国  新  质  生产力  新  突破  我国  新  能源  汽车  年产量  首  破  1000  万  辆  、  “  东  数  西  算  ”  首  条  400  G  全  光  省际  骨干网  正式  商用  、  6  G  端到  端  实验  平台  初步  建成  、  已  建成  近  万家  数字化  车间  和  智能  工厂  …  …  今年  以来  ，  新  质  生产力  稳步  发展  ，  成果  不断  涌现  。  戳  图  ，  感受  持续  向  “  新  ”  发  力  （  人民日报  ）  
转存  ！  2025  中国  经济  怎么  干  12  月  11  日  至  12  日  ，  中央  经济  工作会议  举行  。  明年  中国  经济  怎么  干  ？  一  图  梳理  2025  年  经济  工作  
关于  福建  舰  海  试  ，  国防部  回应  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
即将  过去  的  2024  年  ，  多  位  南京  大  屠杀  幸存者  和  侵华  日军  “  慰安妇  ”  制度  受害  幸存者  离开  了  我们  。  见证  者  在  减少  ，  但  历史  不容  忘却  。  悼念  逝者  ，  守望  和平  。  吾辈  自强  ！  他们  的  血泪  故事  不容  遗忘  19371213  永不  敢  忘  （  人民日报  ）  
铭记  历史  ，  吾辈  自强  ！  国  家公  祭日  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国  足  原  主教练  李铁  一审  被  判处  有期徒刑  二  十年  。  李铁  被  判  20  年  李  铁案  始末  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中方  正告  菲  方  ：  挑衅  加  一  分  ，  反  制  强  一  步  ！  菲  方  挑衅  加  一  分  中方  反  制  就  强  一  步  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  看到  我  父母  一起  中  枪  在  地下  ，  一  声  还  没有  喊  出来  ，  日本兵  又  给  我  一  枪  …  …  ”  87  年前  ，  制造  了  惨绝人寰  的  南京  大  屠杀  惨案  。  短短  6  周内  ，  30  余万  同胞  罹难  。  今天  国  家公  祭日  ，  祭奠  同胞  ，  铭记  历史  ！  南京  大  屠杀  幸存者  肩膀  被  子弹  打  变形  她  11  岁时  一家  7  口  被  日军  杀害  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  是  第  十  一个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ，  请  为  他们  留  一  分钟  。  国  家公  祭日  19371213  永不  敢  忘  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
铭记  历史  ，  勿  忘  国耻  ！  87  年  了  ，  这  段  历史  我们  永远  不会  忘记  ！  国  家公  祭日  2024  年  国  家公  祭日  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周五  愉快  ~  早安  ·  青  不是  看到  希望  才  坚持  ，  而是  坚持  才  看到  希望  。  
创意  福字  饺子  皮  ，  每  一个  饺子  上面  都  有  “  福  ”  字  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今年  12  月  13  日  ，  第  十  一个  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ，  重温  总书记  的  重要  讲话  ，  铭记  历史  ，  祈愿  和平  ！  国  家公  祭日  第  十  一个  国  家公  祭日  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
商品信息  不  对称  消费者  有  后悔  权  在  直播  间  购物  “  后悔  ”  了  怎么办  ？  直播  交易  方式  具有  特殊性  ，  消费者  和  商家  在  购物  过程  中  存在  商品信息  不  对称  ，  法律  赋予  消费者  “  后悔  权  ”  ，  消费者  有权  自  收到  商品  之  日  起  七  日内  退货  ，  且  无需  说明  理由  。  直播  间  购物  遇  纠纷  该  如何  维权  ？  一  图  了解  （  人民网  ）  
今天  背  单词  了  吗  ~  ~  考研  英语  
傅聪  大使  在  紧急  特别  联大  上  点名  美国  ：  一再  独家  行使  否决  ，  导致  安理会  陷于  瘫痪  。  美国  在  巴勒斯坦问题  上  滥用  否决权  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  次  回眸  转身  ，  一场  温暖  邂逅  ，  交警  晨练  途中  救助  走失  老人  。  民警  从  一个  影子  找到  走失  80  小时  老人  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
关于  年假  ，  这些  事  你  应该  知道  ！  快  来  一起  看  看  吧  ！  未休  年假  按  300  %  工资  补偿  （  人民日报  ）  
乌鲁木齐  骑警  在  山里  巡逻  ，  巡山  的  一幕  被  记录  了  下来  。  网友  ：  又  酷  又  帅  又  有  安全感  ！  乌鲁木齐  骑警  雪后  巡山  霸气  十足  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩  特种部队  队长  罕见  露面  ，  带  着  哭腔  发声  ：  我们  被  利用  了  。  韩  特种部队  队长  街头  哽咽  喊冤  （  环球  时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
工伤  认定  常  存在  争议  ，  上下班  路上  出  意外  算  不  算  工伤  ？  工作  时  突发  疾病  责任  谁  来  担  ？  出差  受到  人身  伤害  谁  担  责  ？  如何  提出  工伤  申请  ？  戳  关乎  权益  ，  扩散  周知  ！  ?  职  为  你  相遇  青年  新  知道  女子  上厕所  摔倒  致残  公司  拒  赔  20  万  
南京  大  屠杀  幸存者  证言  字  字  血泪  今年  6  位  南京  大  屠杀  幸存者  离世  据  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ，  截至  12  月  11  日  ，  今年  有  6  位  南京  大  屠杀  幸存者  先后  离世  。  “  我  一边  跑  一边  喊  ：  ‘  奶奶  ，  日本人  要  把  我  逮到  了  ！  ’  ‘  奶奶  救  我  ！  ’  奶奶  跪地  求饶  ，  日本兵  一  枪把  奶奶  打死  了  。  ”  “  1937  年  南京  大  屠杀  发生  时  ，  我  只有  6  岁  ，  我  被  日军  用  开水  烫伤  了  右臂  。  ”  “  父亲  蹲下  来  系鞋带  ，  日本兵  用  刺刀  戳死  了  他  。  ”  …  …  每  位  幸存者  的  证言  ，  是  老人  心头  一生  都  无法  愈合  的  伤痕  ，  更是  一  段  不应  被  遗忘  的  记忆  。  转发  传递  ，  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  记忆  不灭  证言  永存  |  今年  6  位  幸存者  离去  
@  同学  们  ！  购买  学生  票  可以  预约  了  学生  票  如何  预约  购买  铁路  部门  于  12  月  12  日  在  铁路  12306  手机  客户  端  开启  学生  预约  购  票  服务  专区  ，  同时  优化  调整  学生  优惠  票  发售  和  查验  规则  ，  符合  条件  的  旅客  朋友  可  通过  专区  预约  购买  春运  期间  往返  车票  。  ①2024  年  12  月  12  日  至  2025  年  2  月  12  日  ，  符合  条件  的  学生  旅客  （  家庭  居住地  与  学校  所在地  不  在  同一  城市  ，  已  通过  学生  优惠  资质  核  验  且  有  剩余  优惠  次数  ）  ，  可  在  铁路  12306  手机  客户  端  “  学生  预约  购  票  专项  服务  ”  专区  ，  预约  购买  2024  年  12  月  28  日  至  2025  年  2  月  28  日  的  火车票  ，  同一  账户  最多  可  同时  提交  3  个  订单  ，  每个  订单  可  添加  1  个  乘车  日期  的  5  个  “  车次  +  席  别  ”  的  组合  ，  可选  席  别  为  学生  优惠  票  适用  的  硬座  、  硬卧  、  二  等  座  ，  最多  可为  包含  本人  在内  的  9  名  学生  旅客  预约  。  ②  符合  条件  的  学生  旅客  （  同前  ）  可  提交  开车  前  17  天  （  含  ）  以上  的  预约  购  票  需求  ，  最  晚  可  预约  2025  年  2  月  28  日  的  车票  ；  在  开车  前  17  天  23  时  前  在  12306  手机  客户  端  提交  购  票  需求  ，  在  开车  前  16  天  查询  兑现  结果  ，  兑现  成功  后  须  在  当日  23  时  前  支付  票款  ；  逾期  未  支付  的  ，  订单  自动  取消  。  
韩国  执政党  党首  韩东勋  ：  尹锡悦  无意  提前  下台  ，  弹劾  是  目前  唯一  办法  。  尹锡悦  拒绝  提前  下台  （  环  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
西藏  军区  某部  服役  12  年  的  女兵  杨  春晓  ，  在  退役  离队  前  最后  一  次  组织  女兵  开展  专业  训练  。  女  班长  退役  前  最后  一  次  带兵  训练  哽咽  女  班长  与  女兵  拥抱  告别  戳  泪  点  （  央  广  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
好样的  ！  盘点  2024  闪闪  发光  的  00  后  潘展乐  奥运会  打破  世界  纪录  夺冠  ，  用  实力  回击  偏见  ；  “  考古  女孩  ”  钟芳蓉  不  忘  初  心  ，  如愿  去  了  敦煌  ；  牺牲  女  警  之  子  郑  啸  云  考入  警校  ，  传承  英烈  精神  ；  “  碎花  裙  女生  ”  刘杨  危急  时刻  挺身而出  …  …  00  后  们  自信  自强  ，  用  坚实  臂膀  扛起  责任  。  网友  ：  水灵灵  的  00  后  扛起  了  大梁  ！  盘点  2024  
周四  愉快  ~  早安  ·  青  那些  默默  努力  的  时光  ，  会  积累  、  会  沉淀  ，  会  成就  更  好  的  你  。  珍惜  每个  早晨  ，  迎接  更  好  的  自己  。  
武  契  奇  喊话  试图  摧毁  塞尔维亚  的  人  ：  我  将  为  人民  而  战  ！  武  契  奇  称  不会  像  阿  萨  德  那样  逃走  (  环球  时报  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
卡式  炉  为什么  会  爆炸  ？  消防  演示  ：  一定  要  注意  避免  这  两  种  情况  ！  周  黑  鸭  创始人  被  卡  磁  炉  炸伤  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
轰炸  48  小时  ，  摧毁  七  成  以上  ！  以军  公布  轰炸  行动  录像  ，  叙利亚  迎来  惨痛  的  “  去  军事化  ”  ！  叙利亚  70  %  以上  军事  力量  被  摧毁  （  环球  军事  +  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  消防员  在  玩命  救  她  啊  ！  ”  女  学生  意外  坠入  冰河  ，  消防员  匍匐  营救  ，  冰层  破裂  也  毫不畏惧  ，  最后  徒手  破冰  救人  。  致敬  ！  女生  掉进  冰窟  消防员  跪  爬  救人  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
原来  航天  、  航天员  、  导弹  、  激光  、  灵境  （  VR  ）  这些  名词  都是  钱学森  提出  的  ！  钱学森  总结  道  ：  “  不要  忘记  我们  是  炎黄子孙  ，  订  名  要  让  人  一  看  就  有  中国  味  。  ”  今天  钱学森  诞辰  113  周年  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  份  来自  康复  者  的  特别  礼物  ：  电梯  口  的  拐杖  等待  有  需要  的  人  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
目标  侦察  、  隐蔽  渗透  、  负重  攀爬  …  …  高  燃  混  剪  带  你  感受  侦察兵  有  多  帅  ！  侦察兵  究竟  有  多  帅  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  背  单词  了  吗  ~  考研  英语  
快讯  ：  韩国  警方  搜查  总统府  ；  此前  尹锡悦  已  被  禁止  出境  ，  正  组建  律师  团队  韩国  警方  搜查  总统府  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
骄傲  转  起  ！  2024  大国  重器  惊  艳  时刻  嫦娥  六  号  月  背  “  挖  宝  ”  ，  中国  航天  我  看  “  中  ”  ；  福建  舰  成功  完成  首次  海  试  ，  “  三  航  母  ”  乘风破浪  ；  歼  -  35  A  亮相  ，  以  蓝天  为  幕  ，  守护  祖国  山河  ；  深  中  通道  开通  ，  创下  多项  世界之最  …  …  这些  国  之  重器  见证  向上  的  中国  。  点  赞  转发  ，  致敬  大国  重器  背后  默默  付出  的  人  ！  
韩国  警察  厅  厅长  和  首  尔  警察  厅  厅长  被  紧急  逮捕  。  韩国  警察  厅  厅长  被  逮捕  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
五  年  归国  路  ，  十年  “  两弹  ”  成  ！  他  让  中国人  真正  挺直  了  腰杆  ！  今天  钱学森  诞辰  113  周年  ，  缅怀  ，  致敬  ！  今天  钱学森  诞辰  113  年  导弹  航天员  等  词  都是  钱学森  命名  的  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周三  愉快  ~  早安  ·  青  超越  自己  ，  往往  就  离  成功  不远  了  。  
韩国  国会  通过  决议案  ：  要求  迅速  逮捕  尹锡悦  。  尹锡悦  等  8  人  被  列入  逮捕  名单  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
盘点  20242024  记住  中国  军人  的  追光  身影  无论  是  温暖  的  灯光  、  皎洁  的  月光  ，  还是  那些  炙热  的  泪光  、  坚毅  的  目光  ，  都  让  我们  坚守  希望  ，  永不  放弃  。  2024  ，  记住  中国  军人  感人  的  追光  瞬间  2025  ，  继续  追光  前行  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
以色列  军队  占领  叙利亚  多  个  边境  城镇  ，  以军  坦克  距  叙  首都  大马士革  仅  20  多  公里  。  以色列  空袭  叙利亚  空军  基地  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
壮观  ！  哈  工程  1600  余名  师生  绘制  雪地  航  母  大学  师生  操场  上  共  绘  巨型  雪  舰  近日  ，  哈尔滨  工程  大学  军工  操场  上  ，  1600  余名  师生  挥锹  如  笔  ，  用  时  1  个  多  小时  在  雪地上  绘制  一  艘  “  航  母  ”  ，  并  绘出  第  九  届  亚冬会  吉祥物  “  滨滨  ”  “  妮  妮  ”  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
贵州省  高级人民法院  将于  下  周四  （  12  月  19  日  ）  上午  9  时  30  分  ，  对  余华英  拐卖  儿童  案  重审  二审  开庭  。  杨妞花  第  六  次  直面  余华英  （  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
26  年前  的  今天  ，  “  两弹一星  ”  元勋  王淦昌  因  病  逝世  ，  缅怀  ，  致敬  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  历史学  专家  ：  南京  大  屠杀  是  事实  ，  日本人  不  知道  ，  这是  日本  之  耻  。  日本人  不  知道  南京  大  屠杀  是  日本  之  耻  （  环  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这些  高血压  防治  知识  要知道  ！  提醒  周知  ?  45  岁  以上  高血压  患病率  已  近  六  成  （  人民日报  ）  
传递  历史  真相  ！  这些  照片  是  日军  南京  暴行  的  铁证  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  馆藏  一  批  日本  士兵  拍摄  的  相册  ，  是  日军  南京  暴行  的  铁证  。  日本  士兵  伊  藤  兼  男  的  照片  集  ，  贴有  他  参加  侵华  战争  、  并  在  南京  80  天  期间  目睹  的  日军  暴行  照片  ，  每  张  照片  都  有  他  本人  手写  的  日文  说明  。  其中  一  页  上  有  四  张  照片  ，  内容  都是  南京  大  屠杀  后  城墙  外  、  护城河  边  被  遗弃  的  累累  尸体  ，  他  在  这  页  右上角  写下  一个  “  惨  ”  字  。  日本  士兵  堀  越  文夫  保存  的  私人  相册  ，  内  有  5  张  摄于  南京  的  照片  ，  日军  站  在  中国人  的  尸体  旁  炫耀  “  武威  ”  、  紫  金山  下  被  日军  屠杀  的  中国人  尸体  堆积如山  等  。  罪行  昭昭  ，  铁证如山  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
骄傲  转存  ！  盘点  2024  中国  航天  高  燃  名  场面  从  神  舟  十八  号  到  神  舟  十九  号  ，  从  太空  家园  过春节  到  两  次  “  太空  会师  ”  ，  从  嫦娥  月  背  “  挖土  ”  到  中国  登月  服  亮相  …  …  2024  ，  我们  一  次  次  为  中国  航天  激动不已  。  用  云宫  迅  音  BGM  打开  2024  中国  航天  星辰  大海  ，  永不  止步  。  为  你  骄傲  ，  中国  航天  ！  盘点  2024  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大湾区  重大  工程  +  1  ！  黄茅海  跨海  通道  明天  正式  通车  粤  港澳  大湾区  重大  工程  之一  —  —  黄茅海  跨海  通道  项目  ，  将于  12  月  11  日  15  时起  正式  通车  运行  。  项目  通车  后  ，  珠海  至  江门  的  通行  时间  从  1  个  多  小时  缩短  至  30  分钟  左右  。  8  日  晚  ，  黄茅海  跨海  通道  全线  亮灯  如  珍珠  项链  。  戳  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
叙利亚  总理  发表  视频  讲话  ：  向  反对派  伸出  友好  之  手  ，  不要  破坏  任何  公共  设施  ；  未来  交给  叙  人民  挑选  的  政府  。  叙利亚  总理  同意  将  权力  移交  给  反对派  (  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周二  愉快  ~  早安  ·  青  超越  自己  ，  往往  就  离  成功  不远  了  。  
外交部  ：  台湾  问题  是  中国  内政  ，  中方  将  坚定  维护  国家  主权  和  领土  完整  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
暖心  一幕  ！  列车长  背  行动  不便  乘客  下  火车  ，  一路  小心翼翼  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  背  单词  了  吗  ~  ~  考研  英语  
辅  警  手  撕  车  玻璃  救出  3  人  辅  警  为  救人  手  被  割出  道道  血痕  近日  ，  四川  成都  ，  一  辆  小汽车  侧翻  倒地  ，  车内  三  人  被  困  。  正在  该  路段  执勤  的  辅  警  刘  鹏程  ，  用  手  撕开  破碎  的  挡风  玻璃  救人  ，  玻璃  将  他  的  手  割出  多道  伤口  。  目前  ，  被  困  人员  均  在  医院  接受  治疗  ，  无  生命  危险  。  致敬  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  医  者  仁心  ！  医生  在  深山  牧区  看  诊  35  年  挽救  59  条  生命  59  岁  的  医生  李琳  ，  在  新疆  阔  嘎  什  牧区  为  牧民  看  诊  35  年  。  山路  难  行  ，  他  曾  无数  次  摔下  马背  ，  还  曾  在  雪地  与  狼  对峙  3  小时  。  这些年  ，  李琳  治疗  患者  万余  人次  ，  为  59  名  危重  患者  挽回  生命  ，  300  多  个  新  生命  在  他  手中  平安  落地  。  致敬  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  高级  公职  人员  调查处  指示  禁止  总统  尹锡悦  出境  。  尹锡悦  被  禁止  出境  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
家庭  暴力  证据  标准  明确  ！  九  部门  联合  印发  意见  。  9  部门  明确  认定  家  暴  证据  标准  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
上  新  ！  2025  年  贺  岁  纪念币  纪念  钞  即将  发行  中国人民银行  定于  2024  年  12  月  16  日  起  陆续  发行  2025  年  贺  岁  纪念币  和  纪念  钞  ，  其中  双  色  铜  合金  纪念币  1  枚  ，  纪念  钞  1  张  ，  金质  纪念币  1  枚  ，  银质  纪念币  1  枚  。  （  人民日报  ）  
“  南京  碇泊场  ”  照片  首次  曝光  ，  南京  大  屠杀  再  添  铁证  。  一  本  相册  揭露  侵华  日军  毁  尸  灭迹  暴行  ！  南京  大  屠杀  铁证  碇泊场  照片  首次  曝光  （  扬  子  晚报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  警方  考虑  对  尹锡悦  采取  禁止  出境  措施  。  韩国  警方  考虑  禁止  尹锡悦  出境  （  环  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  调查  机关  禁止  “  紧急  戒严  ”  核心  人员  离  韩  ，  已  对  尹锡悦  等  11  人  立案  调查  。  韩国  禁止  紧急  戒严  核心  人员  离  韩  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
最新  消息  ！  巴  沙  尔  ·  阿  萨  德  已  抵达  莫斯科  ，  俄罗斯  为  其  提供  了  庇护  。  阿  萨  德  及  家人  抵达  俄罗斯  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国家  安全  无  小事  ！  反  奸  防  谍  ，  这些  你  要知道  反  奸  防  谍  这些  你  要知道  青年  新  知道  明知  对方  是  间谍  仍  泄密  获  刑  10  年  （  人民日报  ）  
今天  ，  你  该  是  23  岁  了  ，  陈祥榕  ，  祝  你  生日  快乐  ！  如果  陈祥榕  还  在  今天  就  23  岁  了  （  赣州  共青团  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  患者  最后  抢救  过来  ，  我  这  一  跤  没  白  摔  ！  ”  致敬  ！  医生  做完  手术  才  发现  脚  已  肿  成  馒头  医生  扭伤  脚踝  仍  全力  飞奔  去  救人  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周一  愉快  ~  早安  ·  青  珍惜  现在  ，  保持  专注  与  坚定  ，  踏实  走好  每  一  步  ，  你  想  要  的  未来  会  离  你  越来越  近  。  
盼  ！  50  天  后  是  除夕  春节  是  中华  文化  最  古老  、  最  重要  的  传统  节日  。  中国  春节  列入  世界  非  遗  ，  50  天  后  过  第一  个  非  遗  版  春节  ！  盼  春节  ，  期待  2025  年  的  蛇  年  ！  
今天  背  单词  了  嘛  ～  考研  英语  
外交部  发布  重磅  视频  外交部  发布  视频  ，  题为  《  杀  不  死  你  的  ，  终将  使  你  更  强大  ！  》  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一定  要  平安  ！  在  叙  中国  公民  紧急  求助  电话  我  驻  叙  使馆  将  全力  协助  中国  公民  据  外交部  ，  当前  ，  中国  驻  叙利亚  使馆  仍  在  坚守  ，  将  继续  为  有  需要  的  中国  公民  全力  提供  协助  转  扩  周知  ！  中国  政府  已  协助  有  意愿  中国  公民  离  叙  
巴黎圣母院  大火  后  第一次  坐满  了  人  当地  时间  7  日  晚  ，  巴黎圣母院  举行  重新  开放  仪式  。  历时  5  年  修复  ，  巴黎圣母院  8  日  起  重新  对  游客  开放  。  巴黎圣母院  是  法国  最  具  代表性  的  古迹  之一  ，  2019  年  4  月  15  日  遭遇  火灾  。  此次  重新  开放  后  ，  预计  每年  将  迎来  1400  万  至  1500  万  游客  。  巴黎圣母院  一场  灯光  秀  纪念  浴  火  重生  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
眼前  一  亮  ！  2024  这些  精美  文物  一眼  惊  艳  今年  ，  又  一  批  有着  深厚  底蕴  的  文物  ，  成为  新  晋  爆  款  “  网  红  ”  。  何尊  、  秦  简  、  藻井  、  凤冠  、  木塔  、  “  中华  第一  龙  ”  …  …  哪  款  文物  让  你  印象  最  深  ？  盘点  2024  文博  记忆  ，  转发  收藏  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  架  从  叙利亚  首都  大马士革  起飞  的  飞机  疑似  坠毁  ，  此前  外  媒  称  阿  萨  德  登机  离开  。  一  架  从  大马士革  起飞  的  飞机  疑似  坠毁  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
叙利亚  军方  ：  阿  萨  德  的  统治  已经  结束  。  大马士革  国际  机场  所有  航班  已  暂停  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周日  愉快  ~  早安  ·  青  认真  对待  那些  看似  波澜不惊  的  日复一日  ，  总  有一天  会  看到  努力  和  坚持  的  意义  。  
尹锡悦  夫人  金建希  牵涉  的  案件  是  什么  ？  尹锡悦  弹劾  案  (  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  背  单词  了  嘛  ～  考研  英语  
韩国  国会  否决  针对  总统  夫人  金建希  的  “  金建希  特  检  法  ”  。  韩国  国会  否决  金建希  特  检  法  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  执政党  议员  退场  ，  抵制  尹锡悦  总统  弹劾  案  表决  。  韩国  民主党  喊  执政党  议员  回来  投票  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近日  ，  河北  张家口  ，  一  名  参军  18  年  的  老战士  退役  ，  在  连队  欢送  仪式  上  ，  强忍  泪水  告别  一  段  特别  的  青春  。  愿  未来  一切  都  好  ！  退役  老战士  强忍  泪水  告别  连队  (  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  总统  尹锡悦  弹劾  动  议案  将  表决  ！  韩国  执政党  反对  弹劾  总统  尹锡悦  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
盘点  2024  ！  闪耀  中外  的  国风  顶  流  春节  申  遗  成功  ，  中国  已  有  44  项  世界  非  遗  ；  “  北京  中  轴线  ”  申  遗  成功  ，  中国  世界遗产  总数  达  59  项  ；  “  中国  风  ”  遇上  奥林匹克  ，  传统  国风  惊  艳  奥运  赛场  ；  英  歌舞  亮相  海外  ，  向  世界  展示  “  中华  战  舞  ”  的  魅力  …  …  2024  给  你  亿  点  点  国风  震撼  你  对  哪个  印象  最  深  ？  
尹锡悦  公开  致歉  ，  表示  绝不  会  有  第二  次  戒严  。  随后  ，  韩国  执政党  党首  韩东勋  表示  ，  尹锡悦  的  状况  已  不  可能  正常  履  职  。  韩  执政党  称  尹锡悦  已  不能  正常  履  职  尹锡悦  公开  致歉  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周六  愉快  ~  早安  ·  青  每  一天  ，  都是  一  次  重新  启程  的  机会  。  见  想见  的  人  ，  看  喜欢  的  风景  ，  做  喜欢  的  事  ，  用心  感受  当下  的  美好  。  
浪费  之  风  务必  狠刹  ！  总书记  这样  要求  习近平  总书记  一直  高度  重视  粮食  安全  ，  提倡  “  厉行节约  、  反对  浪费  ”  的  社会  风尚  ，  多次  强调  要  制止  餐饮  浪费  行为  。  关于  粮食  安全  总书记  这样  要求  转发  学习  ！  网页  链接  网页  链接  
课间  延长  到  15  分钟  学生  在  干啥  课间  一刻  钟  快乐  900  秒  “  每个  课间  心情  会  重  置  一下  ，  开心  ！  ”  “  出去  玩  了  玩  ，  体  测  成绩  都  变  好了  。  ”  “  放松  一下  眼睛  ，  避免  近视  。  ”  秋季  学期  以来  ，  全国  多  地  学校  课间  延长  至  15  分钟  ，  鼓励  学生  课间  “  出去  走  一  走  ”  。  打  乒乓球  、  玩  飞镖  、  踢  毽子  、  做游戏  …  …  课间  休息  这  件  关键  小事  ，  如今  怎么样  了  ？  看  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
军体  拳  走进  小学  ，  一  招  一式  铿锵有力  ，  太  燃  了  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
叙利亚  西北  战事  吃紧  ，  我  使馆  紧急  提醒  ：  中国  公民  尽快  回国  或  离境  ！  叙利亚  首都  仅  剩  最后  一道  重要  防线  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  背  单词  了  吗  ~  ~  考研  英语  四六  级  准考证  
总台  记者  直  击  ：  叙利亚  政府军  失守  哈  马  后  ，  叙利亚  首都  大马士革  最后  防线  仅  剩  霍姆  斯  ，  大马士革  市区  内  被  认为  没有  重兵  把守  。  叙利亚  首都  仅  剩  最后  一道  重要  防线  叙  政府  军用  一切  火力  与  武装  分子  交火  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今日  ，  大雪  ①12  月  6  日  23  时  17  分  将  迎来  大雪  节气  ；  ②  大雪  ，  是  冬季  的  第三  个  节气  。  这个  节气  的  到来  ，  意味着  仲  冬  的  来临  ；  ③  进入  大雪  节气  后  ，  降温  会  更加  明显  ，  要  注意  做好  防寒  保暖  工作  。  大雪  一  到  新年  也  不远  了  ，  愿  你  我  都  能  在  这个  冬日  积蓄  能量  ，  感受  冬日  美好  ，  静  待  春暖花开  。  文化  中国  行  看  大雪  节气  
韩  执政党  党首  韩东勋  ：  有必要  尽快  停止  尹锡悦  执行  总统  职务  ，  否则  韩国  可能  再现  戒严  等  极端  情况  。  韩国  执政党  党首  称  尹锡悦  须  尽早  停职  尹锡悦  宣布  戒严  影响  一  波  又  一  波  （  环  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
3  岁时  妈妈  就  离  他  而  去  ，  33  岁  小伙  从来  不  知道  母亲  的  样子  ，  近日  ，  在  民警  帮忙  下  ，  他  终于  看到  了  妈妈  的  照片  ，  “  妈妈  你  看  ，  我  如今  是  消防员  ，  没有  走  歪路  。  ”  3  岁  失去  妈妈  30  年  后  看到  她  的  样子  33  岁  消防员  找到  30  年前  去世  妈妈  照片  （  新华社  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  视察  信息  支援  部队  并  发表  重要  讲话  。  习近平  视察  信息  支援  部队  (  央视  新闻  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国家  安全部  ：  境外  间谍  以  兼职  、  交友  为名  ，  诱导  未成年人  为  其  窃取  国家  秘密  。  间谍  诱骗  中学生  拍  军事  设施  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周五  愉快  ~  早安  ·  青  用  日复一日  的  坚持  ，  迎来  厚  积  薄发  的  惊喜  。  
中方  决定  ：  对  美  13  家  军工  企业  及  6  名  高  管  采取  反  制  ！  中方  对  13  家  美国  军工  企业  实施  反  制  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
乐于  帮助  他人  的  你们  ，  却  往往  有  最多  的  “  谢谢  ”  想  说  。  今天  ，  国际  志愿者  日  ，  看  一  支  曾  感动  我们  的  视频  ，  对  可爱  的  志愿者  们  说  声  ：  谢谢  ！  志愿者  往往  是  说  谢谢  最多  的  人  今天  谢谢  可爱  的  志愿者  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
缅怀  ，  致敬  ！  两弹一星  元勋  郭永怀  逝世  56  周年  。  两弹一星  元勋  郭永怀  逝世  56  周年  飞机  失事  时  他  用  生命  护住  绝密  文件  （  新华社  电视  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
长征  系列  火箭  第  550  次  飞行  ！  千  帆  极  轨  03  组  卫星  发射  成功  。  我国  千  帆  极  轨  03  组  卫星  发射  成功  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
最  低温  -  22  °  C  ！  子弟兵  扫  冰  除雪  清理  道路  ，  为  驻地  居民  出行  安全  保驾护航  。  当地  居民  连连  点  赞  ，  “  他们  辛苦  了  ，  太  谢谢  他们  了  ！  ”  伊春  武警  上街  铲雪  保障  市民  出行  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美  国务院  ：  尹锡悦  宣布  紧急  戒严  是  严重  的  误判  ，  韩国  面临  “  挑战性  局面  ”  。  美  国务院  称  尹锡悦  严重  误判  美国  评价  尹锡悦  紧急  戒严  是  严重  误判  （  环球  时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
申  遗  成功  ！  春节  是  刻  在  中国人  DNA  里  的  仪式  感  中国  春节  列入  世界  非  遗  。  春节  ，  是  中国人  最  有  仪式  感  的  节日  。  贴  春联  、  守岁  、  吃  年夜饭  、  拜年  …  …  种  种  习俗  里  ，  是  中国人  朴素  美好  的  生活  理想  。  辞旧迎新  、  祈福  纳  祥  、  团圆  美满  ，  文化  中国  行  看  春节  仪式  感  你  最  期待  哪个  ？  网友  ：  已经  开始  期待  春节  了  ！  
韩国  警方  就  尹锡悦  涉  “  内乱  罪  ”  进行  调查  。  韩国  警方  开始  调查  尹锡悦  涉  内乱  罪  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
加沙  的  孩子  们  仍  笼罩  在  战火  的  阴霾  之下  。  请  相信  ，  战争  会  结束  ，  孩子  们  会  继续  长大  ！  中国  在  联合国  为  战火  下  的  儿童  发声  战火  下  的  儿童  又  将  经受  严寒  （  央视  频  号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
耿  爽  在  联合国  为  战火  下  的  儿童  发声  ：  儿童  是  武装  冲突  最  无辜  受害者  ，  中方  呼吁  化解  冲突  ，  让  儿童  免于  战乱  。  中国  在  联合国  为  战火  下  的  儿童  发声  战火  下  的  儿童  又  将  经受  严寒  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
90  岁  抗美援朝  老战士  杨万友  去世  ，  参加  过  上甘岭  等  战役  ，  荣立  2  次  三  等  功  。  致敬  英雄  ，  一路  走好  ！  抗美援朝  老战士  杨万友  逝世  （  新华社  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
总数  世界  第一  ！  44  项  来自  中国  的  非  遗  瑰宝  合集  来  了  ！  4  日  ，  春节  申  遗  成功  。  至此  ，  我国  共有  44  个  项目  列入  联合国  教科文组织  非物质  文化遗产  名录  、  名册  ，  我国  世界  非  遗  总数  居  世界  第一  。  除了  春节  ，  中国  还有  哪些  非  遗  瑰宝  ？  一起  了解  ！  （  人民日报  ）  
中国  春节  申  遗  成功  ！  至此  ，  中国  已  有  44  项  世界  非  遗  ，  总数  居  世界  第一  ！  春节  申  遗  成功  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周四  愉快  ~  早安  ·  青  拥有  专注  力  ，  默默  扎根  ，  不断  生长  ，  总  有一天  会  收获  惊喜  。  
游客  不小心  将  身份证  掉落  武夷山  九曲  溪中  ，  撑船  小  哥  毫不犹豫  把头  扎进  水中  帮忙  取回  ！  武夷山  正  能量  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  总书记  指出  ，  必须  坚持  维护  宪法  权威  和  尊严  ，  强调  “  对  宪法  法律  始终  保持  敬畏  之  心  ”  。  对  宪法  法律  始终  保持  敬畏  之  心  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
卫国  戍边  十六  载  ，  儿子  带  着  满身  勋章  退伍  返乡  ，  父亲  眼里  满是  自豪  ，  不  熟练  地  操作  手机  给  儿子  拍照  留念  。  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  成功  发射  海  哨  一号  卫星  。  我国  成功  发射  海  哨  一号  卫星  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  背  单词  了  吗  ～  ～  考研  英语  
习近平  会见  尼泊尔  总理  奥  利  ：  总理  先生  是  中国  人民  的  老朋友  ，  致力于  中  尼  友好  事业  ，  我  深表  赞赏  。  中国  和  尼泊尔  是  好  邻居  好朋友  好  伙伴  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  总统府  首席  秘书  、  室  长  等  幕僚  集体  提出  辞职  。  韩国  总统  幕僚  辞职  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  海  警  ：  菲  船只  企图  侵  闯  我  黄  岩岛  领海  ，  中方  依法  依  规  对  其  实施  管  控  。  菲  船只  企图  侵  闯  中国  黄  岩岛  领海  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩  最大  在野党  召集  紧急  会议  并  发文  ：  尹锡悦  若  不  立即  下台  ，  将  推进  弹劾  程序  。  韩  最大  在野党  要求  尹锡悦  立即  辞职  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  总统  解除  紧急  戒严令  ：  这  一晚  韩国  发生  了  什么  ？  韩国  局势  ·  当地  时间  12  月  3  日  晚  ，  韩国  总统  尹锡悦  突然  进行  电视  直播  ，  宣布  实施  “  紧急  戒严  ”  。  ·  韩国  军队  进入  国会  前  冲突  现场  维持  秩序  ·  当地  时间  4  日  凌晨  ，  韩国  国会  举行  会议  ，  190  名  国会  议员  参会  ，  全票  通过  一  份  决议  ，  废除  韩国  总统  的  戒严令  。  ·  当地  时间  今日  凌晨  4  时  27  分  左右  ，  韩国  总统  尹锡悦  通过  现场  直播  宣布  ，  决定  接受  国会  的  要求  ，  解除  戒严令  。  这  距离  他  前一天  晚上  宣布  实施  戒严令  仅  6  个  多  小时  。  ·  韩国  联合  参谋  本部  表示  ，  自  4  日  4  时  22  分  起  ，  因  紧急  戒严令  而  投入  的  兵力  全部  撤回  ·  韩国  举行  紧急  国务会议  ，  通过  了  解除  紧急  戒严令  的  决议  。  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周三  愉快  ~  早安  ·  青  超越  自己  ，  往往  就  离  成功  不远  了  。  
韩国  会  会议  通过  解除  戒严  决议  韩  紧急  戒严令  被  宣布  无效  韩国  国会  4  日  凌晨  举行  紧急  全体会议  ，  就  “  要求  解除  紧急  戒严令  ”  进行  了  投票  。  190  名  议员  出席  了  此次  会议  并  投  了  赞成票  ，  韩国  国会  议长  禹元植  随后  宣布  紧急  戒严令  无效  。  （  央视  新闻  ）  网页  链接  
韩国  军队  进入  国会  维持  秩序  。  韩国  在野党  与  警方  在  国会  出入口  对峙  （  环  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
在  韩  中国  公民  紧急  求助  电话  中国  驻  韩国  大使馆  发  安全  提醒  12  月  3  日  晚  ，  韩国  总统  尹锡悦  宣布  紧急  戒严  。  戒严  司令官  颁布  戒严  布告  令  ，  禁止  一切  政治  活动  ，  同时  表示  将  最大  程度  保障  普通  民众  的  日常生活  。  中国  驻  韩国  大使馆  提醒  在  韩  中国  公民  保持  冷静  ，  关注  韩国  政局  变化  ，  强化  安全  意识  ，  减少  不  必要  外出  ，  谨慎  发表  政治  意见  ，  遵守  韩国  官方  发布  的  政令  。  如  遇  紧急  安全  情况  ，  可  拨打  以下  求助  电话  ：  犯罪  报警  ：  112  火灾  、  事故  和  救援  ：  119  应急  医疗  服务  ：  1339  外交部  全球  领事  保护  与  应急  服务  热线  ：  +  86  -  10  -  12308  中国  驻  韩国  大使馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  ?  +  82  -  2  -  755  -  0572  领事  保护  与  协助  邮箱  ：  seoul  _  lb  @  csm  .  mfa  .  gov  .  cn  驻  釜山  总  领事馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  82  -  10  -  8519  -  8748  驻  光州  总  领事馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  82  -  62  -  361  -  8880  驻  济州  总  领事馆  领事  保护  与  协助  电话  ：  +  82  -  64  -  722  -  8802  
服役  12  年  ，  华  坪  女  高  毕业生  退伍  后  第一  件  事  就是  向  张桂梅  老师  报到  。  女  高  毕业生  退伍  哽咽  向  张桂梅  报到  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
天气  一  冷  就  手脚  冰凉  ？  八  招  有效  改善  ！  天气  一  冷  就  手脚  冰凉  ，  怎么  破  ？  ①  补充  维生素  E  ，  多  吃  含  烟  酸  和  B  族  维生素  的  食物  ；  ②  喝  碗  桂圆  红枣  汤  ；  ③  热水  泡脚  ；  ④  按摩  阳池  穴  ；  ⑤  注意  腿脚  、  肩背  的  保暖  ；  ⑥  多  运动  ，  做  做  暖身  普  拉  提  和  暖身  瑜伽  …  戳  图  收藏  转发  ！  送给  天气  一  冷  就  手脚  冰凉  的  TA  ！  手脚  冰凉  试  试  这  套  暖身  操  （  人民日报  ）  
转存  试  试  ！  冬季  暖身  操  手脚  冰凉  试  试  这  套  暖身  操  拍  肩  热身  、  后手  拍  腰  、  双臂  甩开  …  …  天气  渐  冷  ，  一起  试  试  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
马  斯  克  560  亿  美元  高薪  计划  被  再次  驳回  ，  如  上诉  失败  将  大幅  削减  其  财富  。  马  斯  克  560  亿  美元  薪酬  计划  被  驳回  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
航行  警告  ！  南海  实弹射击  ，  禁止  驶入  。  南海  部分  海域  进行  实弹射击  （  新华社  电视  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  向  2024  世界  传统  医药  大会  致贺  信  
5  岁  小男孩  夜间  独自  行走  ，  一  群  警察  叔叔  包围  了  上来  .  .  .  .  .  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
长  知识  了  ！  文化  中国  行  走进  国家  博物馆  五千  多  年前  的  大  “  party  ”  有  多  热闹  ？  商代  就  有  一口气  能  做  三道  菜  的  “  厨房  神器  ”  ？  2000  年前  的  冰箱  长  啥  样  ？  穿越  时空  ，  与  文物  “  对话  ”  ，  看见  古人  的  智慧  与  生活  。  戳  图  感受  中华  文化  的  多彩  魅力  ！  
特  朗  普  警告  哈马斯  ：  我  上任  前  不  放  人质  ，  将  遭受  前所未有  的  打击  。  特  朗  普  警告  哈马斯  将  付出  巨大  代价  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
下载  小心  ！  27  款  App  有  侵害  用户  权益  行为  工信  部  通报  27  款  侵害  用户  权益  APP  近期  ，  工信  部  组织  第三  方  检测  机构  进行  抽查  ，  共  发现  27  款  APP  及  SDK  存在  侵害  用户  权益  行为  ，  主要  集中  在  信息  窗口  关  不  掉  、  乱  跳  转  ，  违规  收集  个人  信息  以及  过度  索取  权限  等  问题  。  工信  部  要求  相关  App  开发  者  限期  整改  ，  对于  整改  落实  不到  位  的  ，  将  采取  企业  约谈  、  App  下  架  、  行政处罚  等  措施  。  网页  链接  网页  链接  
今天  背  单词  了  吗  ～  ～  考研  英语  
延续  千  年  的  古  丝绸之路  ，  积淀  了  以  和平  合作  、  开放  包容  、  互学  互  鉴  、  互利  共赢  为  核心  的  丝路  精神  。  今天  第  四  次  “  一带  一路  ”  建设  工作  座谈会  在  京  举行  ，  一起  回顾  习近平  总书记  关于  共建  “  一带  一路  ”  的  深刻  论述  。  全面  推动  共建  一带  一路  高  质量  发展  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  件  大口  尊  刻  着  一场  5000  年前  的  日出  这  件  馆藏  于  山东  莒州  博物馆  的  陶  制  大口  尊为  国家  一级  文物  ，  新石器时代  大  汶  口  文化  中晚期  遗存  ，  是  一  件  距今  约  5000  年  的  礼器  。  它  的  腹上  部  刻有  这样  一个  陶文  ，  比  甲骨文  要  早  将近  1500  年  。  考古学家  将  其  解读  为  “  太阳  ”  “  朝霞  ”  和  “  山  ”  ，  象征  着  日出  。  5000  年前  的  日出  曾  被  这样  记录  下来  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  向  联合国  交  存  黄  岩岛  领海  基  线  声明  和  海图  ，  声明  及  海图  将  在  联合国  网站  公布  。  黄  岩岛  是  中国  固有  领土  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
每天  改变  一点  点  ，  成长  就  会  在  不经意  间  发生  ！  走出  舒适  圈  ，  别说  来不及  ，  最  适合  行动  的  时间  ，  就是  现在  。  周二  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
捐出  日本  侵华  相册  的  埃  文  ·  凯  尔  ，  分享  了  中国  行  的  感受  ：  “  这  段  时间  很  难忘  ，  希望  中国  能  成为  我  的  第二  故乡  ，  我  将  继续  为  和平  与  交流  努力  。  ”  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
拜  登  宣布  赦免  其子  亨  特  ·  拜  登  ，  特  朗  普  回应  ：  如此  的  职权  滥用  ！  特  朗  普  称  拜  登  赦免  其子  是  滥用职权  （  环  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  周知  ！  12  月  2  日  起  ，  全国  机动车  所有  人均  可  申领  电子  行驶证  。  机动车  行驶证  电子  化  今  起  全面  推行  已  有  8600  多  万  名车  主持  有  电子  行驶证  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
特  朗  普  提名  亲家  任美  驻  法  大使  。  特  朗  普  又  提名  了  一  位  亲家  （  环球  时报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近日  ，  黑龙江  多  地  迎来  降雪  ，  东北  “  金  渐  层  ”  打起  了  出  溜滑  ，  网友  ：  原来  “  四  驱  ”  也  不好  使  呀  ！  下雪  天  东北  虎  秒  变  滑  滑  虎  东北  金  渐  层  雪地  打起  出  溜滑  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
飒  ！  苗族  女孩  在  英国  毕业  典礼  上  自信  起舞  近日  ，  一  位  苗族  女孩  身着  民族  服饰  ，  在  英国  毕业  典礼  上  自信  起舞  。  网友  ：  满满  的  自豪感  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
来  考  考  你  ，  dump  的  意思  是  ？  考研  英语  
收藏  ！  在  云端  拍下  的  战鹰  大片  乘坐  战机  拍  战机  是  啥  体验  ？  战鹰  列  列  护  苍穹  ，  呼啸  升空  直冲  云霄  ，  场面  高  燃  。  戳  图  感受  
下雪  了  ！  边防  战士  踏雪  巡逻  步伐  坚定  近日  ，  新疆  塔城  军分区  库  则  温  边防  连  所在地  迎来  降雪  ，  5  个  月  的  封山  期  也  即将  到来  。  该  连  组织  官兵  进行  徒步  巡逻  活动  ，  对  边境  设施  提前  检修  维护  ，  确保  冬季  管  边  质  效  。  戳  视频  一起  欣赏  边防  雪景  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
浙江  一  事故  车  突然  起火  ，  卖  鱼  哥  放弃  满  车  鱼虾  泼  1  吨  水  救人  。  卖  鱼  哥  放弃  满  车  鱼虾  泼  1  吨  水  救人  （  齐鲁  晚报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
可  可爱  爱  ！  大爷  哪天  出现  哪天  就是  快乐  星期  几  北京  地铁  大爷  向  年轻人  花  式  发射  快乐  ：  “  早上  好  ！  快乐  星期一  ！  ”  “  快乐  星期三  ，  开心  去  上班  ！  ”  “  快乐  星期四  ，  距  周末  还  有一天  。  ”  “  明天  不用  早起  了  ，  一  觉  睡  到  自然  醒  ！  ”  “  气温  骤降  有点  凉  ，  多  喝  开  水暖  心房  。  ”  身着  “  柠檬黄  ”  ，  腰  别  “  小  蜜蜂  ”  ，  头  戴  “  小  黄  帽  ”  ，  嘴里  说  着  “  顺口溜  ”  ，  笑  起来  眼睛  眯成  一条  缝  …  每天  上下班  高峰期  ，  在  北京  地铁  的  东四站  ，  总能  看到  地铁  引导  员  张立文  的  身影  。  不少  等车  的  年轻人  看到  张  大爷  ，  会  主动  上前  “  贴  贴  ”  、  合影  ，  收集  属于  自己  的  “  快乐  因子  ”  分享  视频  ，  愿  你  也  开启  快乐  的  一天  ~  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美  总统  拜  登  宣布  赦免  其子  亨  特  ·  拜  登  。  拜  登  宣布  赦免  其子  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周一  愉快  ~  每  一  次  坚持  ，  都是  一  次  无声  突破  ；  每  一  次  努力  ，  都是  一  次  悄然  转变  。  早安  ·  青  一半  的  胃癌  与  幽门  螺  杆菌  有关  
"  我  从  美国  打  过来  ，  我  妈  在  杭州  房间  里  摔倒  了  ，  煤气  炉子  还  开  着  .  .  .  .  .  .  "  110  接  警  中心  3  分钟  接到  3  个  报警  电话  ，  民警  消防  联合  救助  。  儿子  从  美国  打  110  替  杭州  独居  母亲  报警  （  杭州  综合  频道  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
现场  视频  ！  11  月  30  日  ，  中国  海  警  位  中国  黄  岩岛  领海  及  周边  区域  执法  巡查  。  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
母亲  的  一  句  “  在  部队  好好  干  ”  ，  他  这  一  干  就是  30  年  。  一级  警士  长  郭  秦生  入伍  30  年  ，  满身  奖章  是  对  母亲  嘱托  最好  的  回答  ！  向  老兵  致敬  ！  母亲  嘱托  他  入伍  一  干  就是  30  年  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  了解  ！  关于  艾滋病  这些  你  要知道  ①  近年来  ，  经  性  传播  为  艾滋病  的  主要  传播  途径  ，  占  95  %  以上  。  ②  蚊子  叮咬  不会  传播  艾滋病  。  ③  艾滋病  患者  在  积极  治疗  的  情况  下  ，  可以  延长  寿命  并  提高  生活质量  。  ④  故意  传播  艾滋病  将  受  法律制裁  。  今天  ，  世界  艾滋病  日  。  知  艾  防  艾  ，  一起  了解  （  人民日报  ）  
周日  愉快  ~  心中  有  阳光  ，  脚下  有  力量  ，  不  为  模糊  的  未来  担忧  ，  只  为  清晰  的  现在  努力  。  早安  ·  青  
内战  烽火  重  燃  ！  叙利亚  叛匪  大举  反扑  ，  俄  叙  联军  与  敌  血战  。  叙利亚  阿  勒  颇  战事  升级  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
值得  珍藏  ！  中国  航天  5  次  太空  接力  名  场面  原来  首次  太空  会师  已  是  2  年前  了  2  年前  的  今天  ，  中国  航天员  首次  实现  “  太空  会师  ”  。  乘  组  齐聚  中国  空间站  拍下  “  全家福  ”  ，  拥抱  庆祝  的  名  场面  ，  每  一  次  看  都  令人  激动  。  如今  ，  中国  航天  已  实现  5  次  “  太空  会师  ”  ，  梦想  接力  未  完  待续  。  手机  横  过来  ，  转存  珍贵  合照  （  人民日报  ）  
一  份  特别  的  礼物  ：  最  甜  的  苹果  ，  致敬  最  可爱  的  人  ！  沈阳  市民  自发  为  志愿军  烈士  带去  红  苹果  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周六  愉快  ~  每  一天  ，  都是  一  次  重新  启程  的  机会  ！  早安  ·  青  
胃癌  早期  症状  并  没有  特异  性  ，  容易  与  胃炎  、  胃溃疡  等  常见  胃病  相  混淆  ，  发现  时  大多  是  中晚期  。  幽门  螺  杆菌  感染  、  吸烟  、  肥胖  、  糖尿病  、  腌制  食品  、  长期  饮酒  都  可能  让  胃癌  一  步  步  靠近  。  世界  卫生  组织  报告  显示  ，  幽门  螺  杆菌  被  列为  一类  致癌物  。  今天  是  胃癌  关爱  日  ，  为  健康  转  ！  一半  的  胃癌  与  幽门  螺  杆菌  有关  哪些  人群  易  感染  幽门  螺  杆菌  （  红星  新闻  ）  
优衣库  称  不  使用  新疆  棉花  ，  外交部  回应  ：  新疆  地区  的  棉花  是  世界  上  最好  的  棉花  之一  。  外交部  回应  优衣库  不用  新疆  棉  新疆  地区  的  棉花  是  世界  上  最好  的  棉花  之一  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
提醒  ！  ①  多  人  一起  吃饭  时  ，  幽门  螺  杆菌  有可能  通过  唾液  在  筷子  间  传播  。  幽门  螺  杆菌  寄生  在  幽门  、  胃  窦  等  部位  ，  久而久之  易  引发  胃部  相关  疾病  。  使用  公  筷  、  分餐  可  降低  其  传播  风险  。  ②  筷子  “  超长  待机  ”  也  会  给  细菌  可乘之机  ，  甚至  可能  滋生  I  级  致癌物  黄  曲霉  素  。  竹制  、  木制  筷子  建议  每  3  -  6  个  月  更换  一  次  为了  健康  ，  转发  了解  ！  你  家  的  筷子  多久  没  换  了  筷子  用  不好  可能  会  成为  伤  胃  刺客  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
蛇  年  春  晚  主  标识  发布  ！  “  巳  巳  如意  ，  生生不息  ，  承  古  拓  今  ，  饱含  深意  。  蛇  年  春  晚  官  宣  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
鹤岗  大  暴雪  封路  、  雪  深  过膝  ！  27  人  被  困  、  最小  仅  4  岁  ，  救援  人员  徒步  进山  把  孩子  背  了  出来  。  鹤岗  暴雪  27  人  被  困  深山  民警  徒步  救出  （  极光  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
第  11  批  志愿军  烈士  安葬  祭文  夫  明道  正德  ，  不计  功利  ；  况  亡  唇  寒  齿  ，  必  罹  祸  殃  。  溯  彼  庚  寅  ，  虎贲  东  助  。  举国  后盾  ，  赳赳  昂昂  。  摧  坚  陷阵  ，  克  勇  克  谋  。  沙场  焰  腾  ，  不移  英雄  磐石  之  志  。  浴血  百  战  ，  捷报频传  。  终  靖  劫  波  ，  再  致  安泰  。  魂  兮  归来  ，  云旗  飘扬  。  报功  劝善  ，  令德  孔彰  。  中国  人民志愿军  烈士  永垂不朽  ！  共同  迎接  英雄  回家  
去时  胸  戴  红花  ，  归来  身  盖  国旗  ！  43  位  英雄  2  小时  回家  路  走  了  70  多年  ！  致敬  ！  志愿军  赴  长津湖  高清  影像  43  位  志愿军  烈士  在  沈阳  安葬  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
最高  礼节  ！  现场  礼  兵  鸣枪  12  响  ，  向  志愿军  烈士  致敬  。  志愿军  烈士  遗骸  安葬  仪式  现场  志愿军  烈士  遗骸  安葬  仪式  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
1952  年  6  月  ，  抗美援朝  志愿军  战士  王泉  在  朝鲜  战场  上  牺牲  ，  年  仅  33  岁  。  王泉  牺牲  后  ，  他  的  母亲  却  依然  能  收到  儿子  的  家书  ，  还  能  吃  到  “  王泉  邮  回来  的  点心  ”  。  假  信  一  写  就是  13  年  ，  母亲  至  死  也  不  知道  ，  儿子  早已  牺牲  …  …  致敬  英烈  ！  烈士  牺牲  后  有人  替  他  写  了  13  年假  信  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
坚定  的  人  ，  往往  平和  、  快乐  、  自信  。  周五  愉快  ！  早安  ·  青  
外交部  发言人  毛宁  在  例行  记者  会上  介绍  ，  经过  中国  政府  不懈  努力  ，  三  名  被  美方  错误  羁押  的  中国  公民  平安  回到  祖国  ，  这  再次  证明  ，  任何  时候  中国  都  不会  放弃  自己  的  同胞  ，  祖国  永远  是  他们  坚强  的  后盾  。  3  名  被  美  错误  羁押  的  中国  公民  回国  （  北京  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
灵魂  砍价  到  双向  奔赴  ！  罕见  病  用药  氯  巴  占  价格  谈判  现场  。  国家  医  保  药品  目录  增加  91  种  药品  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
从  2013  年  至  2023  年  ，  中韩  双方  已  连续  10  年  共同  实施  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  交接  ，  中方  已  将  938  位  烈士  遗骸  接回  祖国  。  回顾  前  十  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  归  乡路  我国  10  年  来  已  迎回  938  位  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  双  20  ”  列阵  长空  告慰  先烈  ，  编队  同  塔台  通话  细节  公开  。  听完  直接  泪  目  …  …  迎接  烈士  回国  的  塔台  对话  听到  泪  目  （  新华社  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
志愿军  战士  真实  冲锋  影像  11  月  28  日  ，  第  十一  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  将  回国  。  一  段  珍贵  影像  带  你  回顾  那  段  历史  。  一起  接  43  位  志愿军  烈士  回国  （  小  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
泪  目  ！  志愿军  烈士  留下  的话  句  句  戳  泪  43  位  志愿军  烈士  遗骸  今天  回家  “  我  想  你  的  情分  没有  分别  ”  “  我  决心  杀敌  立功  ，  戴  着  光荣  花  回来  看  你们  ”  “  将来  要  能  穿上  一  双  皮鞋  ，  站  到  天安门  前  照  张相  ，  回家  再娶  个  媳妇  ，  就  心满意足  了  ”  …  …  今天  ，  再  读  一  读  志愿军  烈士  们  留下  的  话语  铭记  英雄  们  的  牺牲  与  奉献  ，  致敬  ！  
四  次  参加  烈士  迎回  仪式  ，  曾  到  朝鲜  、  丹东  寻找  。  烈士  遗属  ：  哥哥  ，  你  的  妹妹  一直  在  等  你  ！  一起  接  43  位  志愿军  烈士  回国  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
AI  重现  志愿军  年轻  模样  泪  目  ！  今天  ！  第  11  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  回国  ，  一起  接  英雄  回家  ！  沈阳  用  最高  礼遇  迎接  英雄  归来  今天  的  中国  多  希望  你们  能  看到  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
杨利伟  ：  在  沈阳  的  大街小巷  都  看到  了  “  欢迎  英雄  回家  ”  ！  沈阳  街头  悬挂  3000  多  面  五星红旗  沈阳  用  最高  礼遇  迎接  英雄  归来  （  北斗  融  媒  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
到处  都是  中国  红  !  沈阳  街头  悬挂  3000  多  面  五星红旗  ，  用  最高  礼遇  迎接  英雄  归来  ！  沈阳  街头  悬挂  3000  多  面  五星红旗  沈阳  用  最高  礼遇  迎接  英雄  归来  （  海峡  新干线  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
938  位  英雄  回到  用  生命  守护  的  故土  2014  年  至  2023  年  ，  我们  共  迎回  十  批  938  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  的  遗骸  。  明天  ，  第  十一  批  43  位  志愿军  烈士  将  回到  祖国  。  无恙  山河  接  志愿军  烈士  回家  ，  为  国家  流汗  流血  的  英雄  ，  我们  从未  忘记  。  一起  致敬  ，  共同  迎接  ！  英雄  回家  @  央视  军事  央视  军事  的  微博  视频  
明天  ，  回家  ！  转发  传递  ，  接  英雄  回家  明天  ，  中韩  双方  将  交接  第  十一  批  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  。  山河  如愿  英雄  归来  ，  一  人  一  句  接  志愿军  烈士  回家  ！  ?  
90  岁  老战士  风雪  中  祭扫  英烈  ，  向  老  首长  汇报  ：  战友  们  要  回来  了  ！  运  20  赴  韩  接  志愿军  烈士  回家  90  岁  志愿军  老战士  冒雪  给  战友  扫墓  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
马龙  等  40  名  大陆  高校  师生  抵达  台湾  ，  现场  受到  热情  欢迎  ，  尖叫  不断  ，  有  球迷  大喊  马龙  的  名字  。  马龙以  大学生  身份  访  台  交流  马龙超  期待  台湾  美食  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
考  考  你  ，  哪个  单词  有  “  脆弱  的  ，  易  受伤  的  ”  的  意思  呢  ?  考研  英语  
双向  奔赴  的  感动  ！  潘展  乐和  戍边  战士  说  的话  太  暖心  了  26  日  ，  11  名  奥运  冠军  在  新疆  宣讲  。  活动  上  ，  一  名  战士  表达  了  对  奥运  冠军  的  敬意  ，  潘展乐  拉  着  战士  温暖  回应  ：  “  你们  在  这边  （  坚守  ）  ，  大家  看  不到  ，  但  我们  都  知道  。  ”  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
超  1000  颗  ！  “  中国  天  眼  ”  FAST  发现  脉冲星  数量  实现  新  突破  ！  中国  天  眼  发现  脉冲星  已  超  1000  颗  中国  天  眼  一个  成绩  是  其它  望远镜  的  总和  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
英雄  回家  ！  938  位  在  韩  志愿军  烈士  10  年  回家  路  2014  年  3  月  28  日  ，  首批  437  位  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  从  韩国  仁  川  机场  踏上  回家  之  路  。  从  2014  年  至  2023  年  ，  已  有  10  批  共  938  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  的  遗骸  回到  祖国  。  今天  ，  运  20  赴  韩  接  志愿军  烈士  回家  ，  山河  已  无恙  ，  英雄  可  归  矣  ，  祖国  接  你们  回家  ！  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周三  上午  好  呀  ！  别  轻视  每天  的  努力  ，  你  的  坚持  终将  美好  ~  早安  ·  青  ?  
美国  正  与  日本  商讨  应对  未来  可能  出现  的  涉  台  紧急  状况  计划  ？  外交部  回应  中方  回应  美  日  正  商讨  涉  台  紧急  状况  计划  中方  回应  美国  日本  商讨  所谓  涉  台  紧急  状况  计划  （  人民  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
感动  ！  香港  90  岁  爷爷  登上  长沙  舰  参观  说  圆梦  了  近日  ，  中国  海军  海南  舰  、  长沙  舰  组成  的  编队  访  港  。  90  岁  的  程  先生  虽  腿脚  不便  ，  但  在家  人和  战士  陪伴  下  ，  还是  颤颤巍巍  地  登  舰  参观  ，  圆  了  自己  的  梦  。  90  岁  爷爷  认真  听  年轻  战士  讲  中国  武器  分享  动人  一幕  ~  央视  新闻  的  微博  视频  
当  路人  遇到  困难  ，  他们  选择  这样  做  …  …  好样的  少年  们  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
抗美援朝  战士  的  家书  看  得  泪  目  “  妈  ，  这  地  下雪  了  。  咱  家里  怎样  ？  ”  “  请  二老  不要  挂念  我  。  ”  “  小  妹妹  认识  的  字  有  多少  了  ？  不要  光  玩耍  。  ”  辽宁  沈阳  抗美援朝  纪念馆  里  ，  收藏  着  不少  志愿军  战士  的  信件  。  家书  纸  短  ，  家  国情  长  ！  还有  抗美援朝  战士  写信  让  家里  寄  数学  书  ，  因为  练兵  时  的  测距  与  瞄准  要  用到  数学  本  周四  （  28  日  ）  ，  韩方  将  向  中方  移交  43  位  在  韩  中国  人民志愿军  烈士  遗骸  及  相关  遗物  。  传递  敬意  ，  一起  接  英雄  回家  ！  网页  链接  
“  这个  怎么  打到  潜艇  啊  ？  ”  “  这  飞机  坐  几个  人  呢  ？  ”  “  万一  有  导弹  来  了  打  直升机  怎么办  ？  ”  …  …  一  位  “  小孩  哥  ”  在  军舰  上  的  一连串  问题  ，  把  飞行员  问到  不能  再说了  小孩  哥  一连串  问题  把  飞行员  问到  闭  麦  飞行员  说  有些  东西  就  不太  方便  介绍  了  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
11  月  25  日  是  国际  消除  对  妇女  暴力  日  ，  也  称作  国际  消除  家庭  暴力  日  。  拒绝  沉默  、  用好  法律  ，  对家  暴  勇敢  说  “  不  ”  ！  2  年  被  家  暴  16  次  女子  幸存  后  的  580  天  男子  酒后  打折  妻子  6  处  肋骨  被  判刑  （  北京  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
神仙  体验  ！  走出  家门  就是  云海  仙境  近日  ，  陕西  安康  ，  网友  回到  老家  分享  家  门前  的  云海  ，  放眼  望去  如  仙境  一般  ，  美不胜收  。  网友  ：  太  美  了  ，  住  在  这里  哪  还有  什么  烦恼  ！  新华社  的  微博  视频  
海南  舰  开放  参观  引  港澳  市民  打  卡  港澳  市民  登  舰  感叹  祖国  强大  近日  ，  海军  舰艇  编队  在  香港  举行  舰艇  开放  活动  ，  吸引  港澳  市民  参观  打  卡  。  参观  市民  感叹  ，  “  我  从没  感觉  这么  安全  过  ”  “  我  爱  你  中国  ”  ！  人民日报  的  微博  视频  
中国  航天  实现  了  千  年前  李白  的  想象  “  羽化  骑  日月  ，  云  行  翼  鸳  鸾  。  ”  “  大鹏  一日  同  风  起  ，  扶摇直上  九  万里  。  ”  千  年前  ，  李白  执笔  写下  对  天际  浪漫  而  梦幻  的  想象  。  如今  ，  中国  航天  人  已  将  他  诗  中  的  描绘  实现  ！  神  舟  飞天  ，  嫦娥  逐月  ，  北斗  环绕  ，  探索  星辰  大海  不再  是  梦中  情景  。  为  中国  航天  点  赞  ！  宗师  列传  大唐  诗人  传  大唐  诗人  传  央视  新闻  的  微博  视频  
燃  ！  海军  工程  大学  阅兵  也  太  有  排  面  了  11  月  22  日  ，  海军  工程  大学  举行  建校  75  周年  阅兵  仪式  。  全体  官兵  整齐  列队  ，  英姿飒爽  、  气宇轩昂  。  网友  ：  海军  工程  大学  阅兵  再现  复制  粘贴  ，  太  帅  了  ！  （  长江  视频  ）  人民日报  的  微博  视频  
新加坡  国务  资  政  李显龙  将  访华  。  李显龙  访华  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
苏联  籍  抗日  航空  英烈  名录  首次  对外  完整  公布  南京  抗日  航空  烈士  纪念馆  22  日  通过  中山  陵园  管理局  官方  网站  ，  公布  236  名  苏联  籍  抗日  航空  英烈  名录  。  相关  信息  包括  英烈  姓名  、  职务  、  生卒  时间  。  这  份  名单  是  首次  对外  完整  公布  。  在  抗日战争  期间  ，  苏联  志愿  航空队  有  200  多  名  国际  主义  战士  在  中国  大  地上  英勇  牺牲  ，  目前  名字  镌刻  在  南京  抗日  航空  烈士  纪念馆  英烈  碑上  的  共有  236  位  。  这  份  名录  为  1995  年  由  相关  部门  完成  收集  和  确认  。  因  资料  局限  ，  这些  英烈  大部分  仅有  简单  的  身份  和  生卒  信息  ，  缺少  照片  、  援  华  作战  情况  、  牺牲  安葬  地  等  信息  。  位于  南京  紫  金山  北麓  的  南京  抗日  航空  烈士  纪念馆  ，  是  国内  首座  国际  抗日  航空  烈士  纪念馆  ，  馆藏  第二  次  世界大战  期间  中  、  苏  、  美  等  国  空军  在  中国  联合  抗击  侵华  日军  的  丰富  史料  ，  纪念馆  内  的  英烈  碑上  镌刻  着  4297  位  中外  抗日  航空  先烈  的  名字  。  
中国人  首次  登月  动画  演示  抢先  看  ！  我国  载人  登月  最新  进展  中国  载人  航天  发布  宣传  片  ，  介绍  我国  载人  航天  工程  一系列  最新  进展  ，  其中  包括  载人  登月  的  动画  演示  工程  计划  在  2030  年前  实现  载人  登陆  月球  ，  开展  月球  科学  考察  及  相关  技术  试验  ，  完成  “  登  、  巡  、  采  、  研  、  回  ”  等  多  重  任务  ，  形成  独立自主  的  载人  月球  探测  能力  。  目前  ，  长征  十  号  运载火箭  、  梦  舟  载人  飞船  、  揽月  月面  着陆  器  、  登月  航天服  、  载人  月球  车  等  正  按计划  开展  初  样  产品  生产  和  相关  地面  试验  ，  保障  上述  生产  试验  的  一  批  地面  设施  设备  已  建成  并  投入  使用  ，  紧  前  开展  文昌  发射场  建设  。  为  中国  航天  加油  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微博  视频  
大饱眼福  ！  破浪  舰  开展  多  批次  开放  参观  活动  当地  时间  11  月  20  日  上午  ，  海军  破浪  舰  结束  技术  停靠  香港  。  停靠  期间  ，  破浪  舰  开展  了  多  批次  的  舰艇  开放  参观  活动  ，  任务  官兵  精心  准备  了  帆  装  介绍  、  船  艺  示范  、  信号  旗语  等  多项  展示  内容  ，  让  前来  参观  的  香港  市民  大  开眼界  ，  部分  市民  还  亲自  上手  体验  。  中国  军号  的  微博  视频  
点  赞  中国  航天  ！  今天  是  神  舟  一号  首飞  成功  25  周年  1999  年  的  今天  ，  “  神  舟  一号  ”  发射  升空  ，  神箭  首  秀  ，  震撼  寰宇  。  从  无人  到  载人  ，  从  一  人  到  多  人  ，  从  舱内  实验  到  太空行走  …  …  如今  ，  我国  已  发射  19  艘  神  舟  飞船  ，  将  24  名  航天员  38  人次  送入  太空  。  2  个  上天  的  90  后  从  太空  发  回  祝福  ，  再度  飞天  的  “  70  后  ”  蔡旭哲  在  空间  站点  赞  转发  传递  ，  一起  祝  中国  航天  越来越  好  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
跟着  习  主席  去  拉美  转存  了解  ！  9  图  走进  多彩  巴西  中国  和  巴西  虽  远隔  重洋  ，  但  两国  人民  的  友好  交往  由来已久  ，  中巴  两国  是  跨越  山海  的  好朋友  。  你  知道  吗  ？  巴西  有  处  观  景  胜地  叫  中国  亭  ，  巴西  首都  也  有  一条  中  轴线  。  丰富  的  自然资源  、  热情  的  桑  巴  、  可爱  的  “  卡  皮  巴  拉  ”  …  …  关于  巴西  ，  你  还  知道  多少  ？  戳  图  学习  
致敬  ！  遭遇  特  情  时  他们  的  对话  让  人  泪  目  “  我  已经  没有  什么  遗憾  了  ，  你  还有  什么  要  说  的  吗  ？  ”  一  次  试飞  任务  ，  刹车  压力  解除  不下  ，  飞机  可能  瞬间  爆  胎  ，  在  高速  着陆  的  情况  下  可能  发生  倒扣  ，  倒扣  就  意味着  机  毁  人  亡  。  这时  ，  机舱  里  传来  了  飞行员  的  对话  …  …  最终  ，  他们  成功  挽救  飞机  ！  试飞员  是  距离  危险  最近  的  人  ，  他们  作为  普通人  ，  做  着  惊天动地  的  事  ，  向  他们  致敬  ！  央视  军事  的  微博  视频  
近日  ，  北京  一  患有  阿尔茨海  默  症  的  91  岁  老人  走失  。  黑暗  中  ，  4  岁  警犬  “  米雅  ”  走走停停  ，  仔细  辨  嗅  ，  最终  在  小区  的  设备  夹层  空间  ，  找到  了  大家  苦  寻  40  个  小时  的  走失  老人  ！  此时  ，  老人  已  无法  动弹  ，  仅  能  发出  微弱  的  声音  。  民警  立即  拨打  120  ，  米雅  则  一直  默默  守护  ，  直到  老人  被  送上  救护车  为  米雅  点  赞  ！  好样的  ！  警犬  找回  91  岁  老人  默默  守到  120  赶来  走失  40  个  小时  的  老人  被  4  岁  警犬  找到  了  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  我  飞  了  35  年  都是  外国  飞机  ，  所以  非常  羡慕  现在  的  飞行员  能  飞  我们  国产  的  飞机  …  …  ”  90  岁  的  陶伟  曾  驾  战机  在  抗美援朝  战场  上  跟  敌人  “  空中  拼  刺刀  ”  。  如今  ，  人民  空军  有  了  歼  -  20  、  歼  -  35  A  ，  年轻  一代  飞行员  驾  国产  先进  战机  守卫  祖国  的  蓝天  。  陶伟  说  ：  “  能  飞  国产  飞机  是  很  幸福  的  ”  ！  90  岁  飞行员  说  能  飞  国产  战机  很  幸福  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收藏  ！  总书记  关心  的  百姓  网  事  学习  笔记  “  网信  事业  要  发展  ，  必须  贯彻  以  人民  为  中心  的  发展  思想  。  ”  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  高度  重视  网信  事业  发展  ，  始终  站  在  人民  立场  上  推进  网络  强国  建设  ，  坚持  把  增进  人民  福祉  作为  信息化  发展  的  出发点  和  落脚点  ，  让  亿万人民  在  共享  互联网  发展  成果  上  拥有  更多  获得  感  。  一起  学习  总书记  关心  百姓  “  网  ”  事  的  重要  论述  
G  20  峰会  上  习近平  主席  这些  用典  有  深意  11  月  17  日  至  21  日  ，  国家主席  习近平  赴  巴西  出席  二十  国  集团  领导人  第  十九  次  峰会  并  对  巴西  进行  国事访问  。  2013  年  以来  ，  习近平  主席  多次  出席  二十  国  集团  领导人  峰会  并  发表  重要  讲话  ，  在  讲话  中  引经据典  ，  向  世界  阐释  中国  主张  ，  贡献  中国  智慧  ，  传递  中国  信心  。  一  起来  重温  。  大国  要  有  大国  的  担当  
好  厉害  ！  梦想  号  是  全球  唯一  可  钻  11000  米  钻探  船  17  日  ，  我国  首  艘  大洋  钻探  船  “  梦想  ”  号  正式  入  列  。  “  梦想  ”  号  是  一  艘  具备  超  深水  钻探  能力  的  钻探  船  ，  这  类  科考  船  型  ，  有着  海洋  科学  的  “  航空母舰  ”  之  称  。  “  梦想  ”  号  首次  创新  集成  大洋  科学  钻探  、  深海  油气  勘探  和  天然气  水合  物  勘查  试采  等  多种  功能  。  整个  船  就  相当于  一个  漂  在  海上  的  国家  实验室  （  央视  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
臀  桥  是  一个  黄金  护  腰  动作  保护  腰椎  的  王牌  动作  臀  桥  ，  即  平躺  时  撑起  臀部  ，  使  身体  呈现  出  拱桥  的  形状  ，  是  一个  激活  核心  、  有助  护  腰  的  黄金  动作  。  完成  一个  标准  的  臀  桥  ，  要  注意  身体  的  发  力点  ：  应该  是  臀部  用力  ，  而  非  腰部  用力  。  标准  臀  桥  动作  图解  无意识  伤  腰  的  5  个  习惯  坐姿  双手  扶住  膝关节  ，  脚后跟  距离  臀部  约  一个  脚掌  距离  ，  双脚  间距  与  髋  同  宽  。  仰卧  双臂  放  在  身体  两侧  以  保持  躯干  更加  稳定  ，  全  脚掌  落地  支撑  ；  头部  微  收  ，  下巴  尽量  收紧  ，  保证  椎  体  竖直  。  起  桥  先  收紧  腹部  ，  并  用力  夹紧  臀部  ；  再  按照  臀部  -  胸  椎  -  肩胛  的  顺序  ，  逐步  抬  离  地面  ，  只  剩  肩  与  地面  形成  支撑  。  最后  保证  膝  、  髋  、  肩  三  点  在  同  一直  线上  ，  维持  腹部  和  臀部  发  力  ，  持续  约  10  ~  15  秒  。  该  动作  要  充分  感受  臀  大  肌  发  力  ，  注意  不要  做成  拱  腰  。  回落  臀部  要  有  控制  地  缓慢  下降  ，  回到  起始  位置  ，  重复  动作  。  每次  练习  可  重复  5  ~  10  次  。  呼吸  上升  发  力  阶段  快速  吐气  ，  下降  放松  阶段  缓慢  吸气  。  比如  ，  一个  动作  可  在  7  秒  左右  完成  ，  上升  阶段  1  秒  ，  顶峰  保持  3  秒  ，  下降  3  秒  。  
近日  ，  安徽  黄山  ，  一  名  70  岁  游客  突发  疾病  倒地  。  路过  护士  李笑展  立即  对  其  进行  检查  ，  初步  判断  是  心  源  性  休克  。  在  周围  游客  帮助  下  ，  他  跪地  为  老人  做  心肺  复苏  和  人工呼吸  。  随后  ，  另外  两  位  路过  医务  人员  也  加入  救援  ，  接力  施救  近  50  分钟  ，  直到  救援  人员  赶来  。  “  这是  我们  的  使命  与  责任  ！  ”  致敬  ！  休假  男  护士  爬  黄山  顺手  救  了  个人  3  名  医护  在  悬崖  边  接力  跪地  救人  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
当地  时间  11  月  17  日  下午  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  里约热内卢  ，  应  巴西  联邦  共和国  总统  卢  拉  邀请  ，  出席  二十  国  集团  领导人  第  十九  次  峰会  并  对  巴西  进行  国事访问  。  专机  抵达  里约热内卢  加  里昂  空军  基地  时  ，  巴西  政府  高级  官员  热情  迎接  。  跟着  习  主席  去  拉美  习近平  步  出  舱门  现场  视频  （  央视  时政  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  收藏  ！  9  图  带  你  了解  巴西  这里  是  巴西  ，  当之无愧  的  足球  王国  。  它  曾  五  捧  大力  神  杯  ，  诞生  了  贝利  、  罗纳  尔  多  、  卡  卡  等  足球  巨星  。  这里  是  巴西  ，  悠闲  的  海滩  与  神秘  的  热带雨林  相映成趣  ，  吸引  无数  游客  。  这里  是  巴西  ，  有着  近  300  年  的  咖啡  种植  史  ，  是  全球  最大  的  咖啡  生产国  和  出口  国  。  这里  是  巴西  ，  这里  的  美食  不  只有  烤肉  。  巧克力  豆  、  烤鸡  肉包  、  黑豆  炖  肉  …  …  每  一  款  都  值得  品尝  。  戳  图片  一起  走进  魅力  巴西  ！  
全国  入冬  进程  图  出炉  你  家  离  冬天  还有  多  远  ？  南方  人  准备  签收  初冬  体验  券  了  ①  强  冷空气  东移  南下  ，  16  日  至  19  日  ，  我国  大部分  地区  气温  将  普遍  下降  6  ℃  至  10  ℃  ，  部分  地区  或  达到  15  ℃  左右  。  ②  暂  未  入冬  的  山东  、  河南  、  河北  南部  、  天津  、  陕西  南部  等  地  降温  幅度  将  超过  10  ℃  ，  可能  “  一  夜  入冬  ”  。  ③16  日  早晨  ，  近  10  个  省份  最低  气温  将  降至  冰点  或  以下  。  17  日  至  18  日  ，  降温  区域  进一步  向南  扩张  ，  南方  大部  地区  也  将  加入  降温  行列  。  18  日  将  是  降温  范围  最  广  的  一天  。  ④19  日  起  气温  将  逐渐  步入  回升  通道  。  19  日  早晨  ，  冰冻  线  东  段  将略  向北  收缩  至  河北  中部  、  天津  一带  。  北方  大部  寒冬  已  至  ，  南方  多  地  将  经历  气温  大  跳水  。  及时  添  衣  ，  谨防  感冒  转给  你  关心  的  人  ！  
“  坐  在  大  柳树  下  读书  的  时候  ，  我  的  思想  离开  轮椅  ，  去  飞  向  整个  世界  。  ”  这是  西海  固  作家  马骏  的  心声  。  马骏  自幼  患有  脊髓  性  肌  萎缩  症  ，  双手  端  不  动  碗  的  他  ，  成  了  “  仰面  写作  的  人  ”  。  他  说  ，  庆幸  我  遇到  了  史铁生  ，  那个  坐  在  轮椅  上  的  巨人  ，  那个  穿越  时间  和  空间  的  挚友  他  在  轮椅  上  借  文学  生出  翅膀  仰面  写作  的  他  有  了  自己  的  地坛  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
惟妙惟肖  ！  以  发丝  为  线  绣  中国  之  美  赣  发  绣  是以  发丝  为  线  ，  在  布  织物  上  进行  刺绣  的  一种  民间  手工  刺绣  艺术  ，  传承  至今  已  有  近  500  年  历史  ，  被  列为  江西省  非物质  文化遗产  。  赣  发  绣  的  第  十七  代  传人  陶永红  绣出  的  《  齐白石  》  肖像  、  《  百  蝶  图  》  等  ，  栩栩如生  ，  惟妙惟肖  。  网友  ：  中国  传统  技艺  太  惊  艳  了  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  了解  ！  秘鲁  人  把  中国人  叫做  老乡  秘鲁  人  习惯  用  西班牙语  “  Paisano  （  老乡  ）  ”  一  词  称呼  中国人  。  秘鲁  街上  有  很多  “  Chifa  （  中  餐馆  ）  ”  ，  早期  远道而来  的  中国人  一  句  “  吃饭  ”  演变  为  中  餐馆  的  代名词  。  秘鲁  土豆  五颜六色  、  形状  各异  ，  品种  超  4000  种  。  安  第  斯  皇后  凤梨  是  秘鲁  的  国宝  之一  ，  被  列入  濒危物种  红色  名录  。  当前  ，  中国  和  秘鲁  的  科研  人员  正  携手  保护  这  一  物种  。  
方便  经常  往来  港澳  地区  人员  ，  广东  两  口岸  试点  启用  免  出示  证件  通道  中华  人民共和国  出入境  管理局  15  日  发布  公告  ，  为  进一步  便利  内地  与  港澳  地区  之间  人员  往来  ，  提升  通关  效率  ，  自  2024  年  11  月  20  日  起  ，  在  广东省  深圳市  深圳  湾  口岸  、  珠海市  拱北  口岸  ，  试点  升级  部分  边检  快捷  通道  ，  因  私  经常  往来  港澳  地区  人员  可  经  “  免  出示  证件  ”  通道  通行  。  
2025  年  退役  军人  家庭  防癌  抗癌  专  属  保险  卡  开始  办理  了  ！  11  月  13  日  ，  “  情  暖  老兵  -  2025  年度  退役  军人  防癌  抗癌  项目  上线  暨  公益  捐赠  仪式  ”  在  北京  举行  ，  退役  军人  家庭  “  防癌  抗癌  专  属  保险  卡  ”  申办  通道  已  开启  。  此项  保障  ，  已  帮助  数  万  个  退役  军人  家庭  解决  就医  用药  现实  难题  ，  每年  报销  额度  高达  360  万元  ，  不限  年龄  、  不限  既往  疾病  均可  办理  …  …  戳  详细  了解  、  立即  申办  ！  （  中国  退役  军人  关爱  基金会  ）  
一  组  漫画  了解  ：  糖尿病  是  怎么  患上  的  糖尿病  常  被  人们  称为  “  甜蜜  的  杀手  ”  。  专家  提示  ，  包括  儿童  、  青年人  在内  的  任何  年龄  都  可能  得  糖尿病  。  糖尿病  是  怎么  患上  的  ？  糖尿病  患者  的  身体  内部  究竟  发生  了  什么  …  …  今天  是  联合国  糖尿病  日  ，  一  组  科普  漫画  转给  你  关心  的  TA  大  四  男生  确诊  糖尿病  称  曾  想  轻生  （  人民日报  ）  
中国人  爆  改  沙漠  有  亿  点  惊  艳  塔克拉玛干  沙漠  是  我国  最大  的  沙漠  。  昔日  沙漠  边缘  风沙  肆虐  ，  如今  被  “  爆  改  ”  成  一片  绿洲  推土机  在  沙丘  中  纵横  往返  ，  平  沙  整地  ，  方便  后续  固沙  ；  在  沙漠  里  “  种  太阳  ”  ，  一  排  排  光  伏  板  整齐  铺展  ，  光  伏  板上  发电  、  板  下  修复  、  板  间  种植  ，  一举  多  得  ；  在  沙漠  中  织  起  “  草  方格  地毯  ”  ，  将  流动  沙丘  紧紧  锁住  ；  种植  红枣  、  梭梭  、  红柳  ，  林海  面积  一点  点  扩大  。  致敬  治沙  人  ！  决战  沙海  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
歼  35  A  模型  摆  到了  王伟  墓前  呼叫  81192  我们  有  歼  35  A  了  2001  年  4  月  1  日  ，  33  岁  的  海军航空兵  飞行员  王伟  ，  为  保卫  祖国  领空  ，  遭  美  机  撞机  被迫  跳伞  坠海  。  2024  年  11  月  12  日  ，  “  海  空  卫士  ”  王伟  墓前  ，  摆放  着  很多  航  母  模型  、  飞机  模型  ，  其中  还有  本  届  珠海  航  展  上  首次  亮相  的  歼  -  20  S  和  歼  -  35  A  战斗机  模型  。  （  美丽  浙江  ）  人民网  的  微博  视频  
续写  奇迹  ！  共同  关注  2024  APEC  “  亚太  是  我们  安身立命  之  所  ，  也是  全球  经济  增长  动力  之  源  。  ”  过去  几  十年  ，  亚太  区域  经济  合作  蓬勃  发展  ，  创造  了  举世瞩目  的  “  亚太  奇迹  ”  。  如何  打造  亚太  发展  的  下  一个  “  黄金  三十  年  ”  ？  亚太  经合组织  第三  十一  次  领导人  非正式  会议  即将  召开  之际  ，  一起  聆听  习近平  主席  给出  的  答案  。  人民日报  的  微博  视频  
航  展  必备  知识  帖  ！  中国  军机  原来  有  家谱  “  歼  -  35  A  ”  “  运  -  20  ”  “  猛  龙  ”  “  飞  鲨  ”  …  …  中国  军机  都是  咋  命名  的  ？  “  龙  ”  代表  陆基  战斗机  ：  如  “  猛  龙  ”  歼  -  10  、  “  应  龙  ”  歼  -  11  ；  “  鲨  ”  代表  舰载  战斗机  ：  如  “  飞  鲨  ”  歼  -  15  ；  “  神  ”  代表  轰炸机  ：  如  “  战神  ”  轰  -  6  K  ，  “  雷神  ”  轰  -  6  N  ；  “  鹏  ”  字  辈  是  军用  运输机  ：  “  胖  妞  ”  的  大名  其实  叫  “  鲲鹏  ”  此外  ，  还有  “  雷电  ”  “  霹雳  火  ”  “  吉祥  鸟  ”  “  祥云  ”  …  …  你  知道  它们  都  代表  什么  吗  ？  看  网页  链接  央视  新闻  的  微博  视频  
今天  ，  第  十五  届  中  国航  展开  幕  ，  嫦娥  六  号  月  背  采集  样品  首次  亮相  。  这  份  月  壤  是  嫦娥  六  号  第一  份  公益  样品  ，  重  约  75  mg  ，  取自  月  背  最大  最  深  最  古老  的  撞击  坑  ，  这个  位置  是  月球  上月  壳  最  薄  的  地方  嫦娥  六  号  返回  器  及  降落伞  、  月  壤  采集  密封  罐  等  也  在  本  届  航  展  展出  ，  观众  将  有  机会  近距离  参观  这些  展品  。  近距离  看  独一份  月  背  土  月  背  土特产  首次  亮相  中  国航  展  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  说到  文化  ，  学生  们  说  ，  美国  的  好莱坞  好  ，  日本  的  阿  童木好  …  …  我们  5000  年  文明  通过  古建筑  承载  下来  ，  可  年轻人  竟然  不  知道  ，  我  要  让  他们  了解  。  ”  山西  的  “  斗  拱  爷爷  ”  王永先  ，  年轻  时  因  热爱  成为  文物  工作者  ，  实地  考察  过  山西  数  百  座  古建筑  。  为  普及  古  建  知识  ，  他  4  年前  开始  自学  短  视频  制作  ，  自制  模型  ，  结合  书籍  、  手  绘图  和  网友  需求  ，  毫无  保留  地  分享  毕生  所  学  有  年轻人  来  山西  游玩  前  ，  跟着  “  斗  拱  爷爷  ”  的  视频  “  恶  补  ”  古建筑  知识  ，  “  从  晋祠  一路  走  过来  ，  感觉  没  白来  ！  ”  王  爷爷  说  ：  “  要  让  广大  青少年  真正  了解  我们  的  中国  文化  。  只要  我  生命  尚存  ，  一口气  尚存  ，  我  就  会  继续  下去  。  ”  致敬  ！  看  一眼  古建筑  5000  年  文明  就  住  心里  了  年轻人  狂  刷  74  岁  爷爷  视频  恶  补  知识  点  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
重磅  ！  空军  成立  75  周年  主题  宣传  片  发布  从无到有  ，  每  一  次  振翅  都  凝聚  你  的  梦想  ；  从小  到  大  ，  每  一  次  奋飞  都  承载  你  的  希望  ；  由  弱  到  强  ，  每  一  次  出击  都  拥有  你  的  力量  ；  从  胜利  走向  胜利  ，  每  一  次  战斗  都  汇聚  你  的  目光  。  人民  空军  75  载  搏击  长空  ，  砥砺  前行  ！  庆祝  人民  空军  成立  75  周年  主题  宣传  片  《  为  你  》  ，  讲述  人民  空军  孕育  、  发展  、  壮大  进程  中  的  动人  故事  。  空军  宣传  片  为  你  中  隐藏  了  不少  彩蛋  ，  等  你  发现  中  国航  展  进行  时  共青团中央  的  微博  视频  
扩散  提醒  ！  收好  双  十一  买  买  买  防  套路  指南  又  到  “  双  十一  ”  ，  你  已经  开启  “  买  买  买  ”  模式  了  吗  ？  然而  ，  很多  消费者  反映  ，  自己  默认  的  付款  方式  莫名  变成  了  先  用后  付  ，  上海市  消  保  委  表示  ，  “  先  用后  付  ”  应当  保障  消费者  知情  权  和  选择  权  。  此外  ，  “  双  十一  ”  还有  哪些  坑  ？  戳  双  十一  赠品  有  质量  问题  也  可  索赔  
虽  是  “  小  ”  记者  却  报道  大  新闻  。  她  坚定  地  走  在  交通  跑  线  的  道路  上  ，  只  为  将  那些  真实  、  动人  的  建设  故事  呈现  给  世人  ，  用  镜头  记录  下  中国式  现代化  的  澎湃  活力  。  让  我们  一起  聆听  广东  广播  电视台  鄢  婧  雯  讲述  关于  “  超级  工程  ”  背后  的  感人  故事  ，  感受  中国  建设  的  伟大  与  艰辛  ！  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  敬请  期待  ！  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
无私  奉献  、  大  爱  无疆  。  中国  医疗队  队员  的  高尚  品质  和  职业  操守  动人  心扉  。  接力  援  非  、  救死扶伤  ，  从  河南  广播  电视台  记者  季洁  镜头  下  感受  中国  医疗队  精神  的  薪火  相传  。  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  看  季洁  深情  讲述  中国  医疗队  父子  接力  援  非  的  感人  故事  ，  诠释  医  者  仁心  的  深刻  内涵  。  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
奔赴  现场  、  发掘  证据  ，  她  用  7  年  时间  走过  无数  的  路  ，  只  为  将  事件  背后  的  真相  呈现  给  世人  。  虽  “  半路出家  ”  ，  但  在  舆论  监督  的  道路  上  走  的  坚定  果决  。  让  我们  一同  聆听  江苏省  新华  日报社  记者  杨  昉  用  真心  讲述  中国  故事  ，  感受  那些  不为人知  的  真实  力量  ！  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  敬请  期待  ！  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
从  笔杆  到  行动  ，  传递  爱  与  勇气  。  用  笔  记录  好人好事  ，  更  用  行动  书写  大  爱  无疆  。  冰窟  救人  后  ，  他  默默  转身  ，  用  行动  诠释  了  真正  的  英雄  。  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  聆听  吉林省  延边  广播  电视台  记者  刘家福  分享  他  的  故事  ，  感受  那  份  从  记录  到  践  行  的  勇气  与  担当  ！  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
生命  禁区  的  记录  者  ，  讲述  塔里木  石油  人  的  故事  。  在  这  片  神秘  的  土地  上  ，  石油  工人  们  书写  着  不凡  的  篇章  。  深入  新疆  塔里木盆地  ，  新疆  塔里木  石油  报  的  记者  王川  用  镜头  捕捉  着  生命  禁区  的  震撼  与  感动  。  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  王川  带  你  走进  塔里木  石油  人  的  世界  ，  感受  他们  挑战  极限  、  追求  卓越  的  精神  风貌  。  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
铭记  历史  ，  致敬  英雄  。  “  你们  长眠  我们  常念  魂  安  ”  ，  向  所有  为国捐躯  的  英雄  们  致以  最  深  的  敬意  ！  让  我们  在  故事  中  感受  历史  的  厚重  ，  铭记  英雄  们  的  伟大  牺牲  ，  传承  他们  的  精神  力量  ！  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  光明  日报社  记者  王  斯  敏  带  你  一同  聆听  那些  被  岁月  铭记  的  英雄  故事  。  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
铁血  肩膀  ，  铸就  辉煌  ！  将  镜头  深入  军营  ，  聚焦  默默  奉献  的  士兵  们  。  他们  是  国家  的  脊梁  ，  是  民族  的  骄傲  ！  他们  扛起  了  保家卫国  的  重任  ，  无数  次  地  冲锋陷阵  与  坚守  阵地  。  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  期待  解放军  新闻  传播  中心  王  玉带  来  的  精彩  讲述  ，  让  我们  一起  走进  士兵  的  世界  ，  感受  那  份  属于  他们  的  荣耀  与  担当  ！  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今年  夏天  ，  京  c  车牌  转播  车  闪耀  巴黎  ，  中国  媒体  在  世界  新闻  赛场  上  实现  了  历史性  突破  ！  让  我们  跟随  中央  广播  电视  总台  记者  张  宏达  的  脚步  ，  一同  感受  伟大  时代  的  竞技  故事  ,  回望  中国  重返  奥运  的  40  年  。  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  敬请  期待  ！  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
深入  一线  ，  与  个体  工商户  面对面  ，  用心  聆听  他们  的  故事  ，  用  镜头  捕捉  中国  经济  的  真实  脉动  ，  见证  中国  经济  的  坚韧  力量  ！  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  感受  人民  日报社  记者  李婕  的  细腻  笔触  与  深入  洞察  ，  为  我们  展现  这些  平凡  而  伟大  的  经济  参与者  ，  如何  在  中国  经济  的  浪潮  中  乘风破浪  ，  勇往直前  。  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  次  最为  难忘  的  采访  让  基层  记者  许光平  理解  了  什么  是  用  生命  诠释  责任  。  扎根  基层  ，  为  群众  发声  ，  也是  新闻工作者  的  责任  与  担当  。  让  我们  与  江西省  乐平市  融  媒体  中心  记者  许光平  一同  走进  —  —  最后  一  通电话  ，  体会  故事  背后  的  震撼  与  感动  ！  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  敬请  期待  ！  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今晚  ，  听好  记者  讲好  故事  ！  记者  是  时代  的  见证  者  ，  也是  人民  心声  的  传递  者  。  全身心  投入  新闻  事业  ，  是  新闻工作者  的  初  心  与  使命  ！  展现  中国  新  时代  风采  ，  传递  社会  正  能量  。  25  载  光辉  ，  见证  成长  ，  在  第  25  个  中国  记者  节  到来  之际  ，  让  我们  一同  聆听  ，  感受  那些  平凡  而  伟大  的  故事  背后  的  力量  。  11  月  8  日  22  :  35  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  敬请  期待  ！  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
好  记者  讲好  故事  “  我  的  名字  ，  是  我  的  勋章  ，  我  的  名字  ，  我  的  理想主义  ”  。  在  时光  的  长河  中  ，  总  有  一些  身影  ，  他们  手持  笔杆  ，  肩  扛  镜头  ，  行走  在  时代  的  最  前沿  ，  用  文字  与  影像  记录  着  国家  的  每  一  次  心跳  ，  人民  的  每  一  份  情感  。  今天  ，  在  第  25  个  中国  记者  节  到来  之际  ，  快  来  聆听  《  好  记者  讲好  故事  》  —  —  2024  中国  记者  节  特别  节目  最佳  选手  们  演唱  的  推广  曲  《  我  的  名字  》  吧  ～  11  月  8  日  22  :  35  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  敬请  期待  ！  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今晚  ，  听好  记者  讲好  故事  ！  每  一个  故事  都是  一  段  传奇  ，  每  一个  瞬间  都是  一  份  感动  。  记者  们  用  他们  真实  的  笔触  和  镜头  ，  讲述  那些  动人  的  中国  故事  ，  领略  这个  伟大  时代  的  风采  。  25  载  光辉  ，  见证  成长  ，  在  第  25  个  中国  记者  节  到来  之际  ，  让  我们  一起  聆听  好  记者  的  声音  ，  感受  那些  平凡  而  又  伟大  的  力量  ，  共同  见证  这个  时代  的  辉煌  与  荣耀  。  11  月  8  日  22  :  35  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  敬请  期待  ！  写给  25  岁  的  一封信  
写给  25  岁  的  一封信  好  记者  讲好  故事  回望  过去  ，  新闻工作者  们  以  笔  为  剑  ，  唤醒  了  民众  ，  点燃  了  革命  火焰  。  25  年  来  ，  新闻  事业  蓬勃  发展  ，  你  我  也  从  青涩  走向  成熟  。  25  岁  的  康辉初  入行  时  ，  对  新闻  充满  热情  ，  那  份  自豪  至今  难忘  。  岁月  流转  ，  他  已  成为  资深  新闻工作者  ，  见证  新闻  事业  的  蓬勃  发展  ，  历经  无数  挑战  与  考验  。  展望  25  年  后  的  未来  ，  期待  新中国  成立  100  周年  的  辉煌  时刻  。  他  坚信  ，  新闻  事业  定能  迎来  更加  灿烂  的  明天  ，  继续  书写  时代  的  华章  。  25  年  是  一个  重要  的  节点  ，  时间  荏苒  ，  如果  能  给  25  岁  的  自己  写  一封信  ，  你  将  如何  跨越  时空  和  自己  对话  ？  11  月  8  日  22  :  35  ，  锁定  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  看好  记者  与  好  故事  相遇  ～  有  故事  的  记者  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
奉献  边疆  ！  她  说  一定  要  为  祖国  做  些  有意义  的  事  “  我  从小  就  很  坚定  ，  要  为  祖国  做  些  什么  ！  ”  她  是  2024  年  西部  计划  志愿者  彭云清  ，  毕业  于  皖南  医学院  药学  专业  ，  现  服务  于  第一  师  十  团  。  在  毕业  这  年  ，  她  穿上  了  代表  奉献  的  “  志愿  红  ”  ，  毅然  选择  了  踏上  西行  的  征途  。  让  我们  跟随  她  的  话语  ，  走进  她  与  沙漠  边城  —  —  阿拉  尔  的  故事  。  我们  的  西部  计划  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  回应  特  朗  普  涉  台  言论  ：  台湾  问题  是  中美  关系  中  最  重要  、  最  敏感  的  问题  。  中国  坚决  反对  任何  形式  的  美  台  官方  往来  ，  这  一  立场  是  一贯  、  明确  的  。  美国  政府  应当  恪守  一个  中国  原则  和  中美  三  个  联合公报  ，  慎重  处理  涉  台  问题  ，  以免  严重  损害  中美  关系  和  台海  和平  稳定  。  外交部  回应  特  朗  普  涉  台  言论  （  看台  海  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
浪漫  ！  他  突然  就  掏出  一  束  玫瑰花  “  他  突然  就  掏出  一  束  玫瑰花  ，  跟  他  谈  个  恋爱  好像  还  不错  …  …  ”  2023  年  西部  计划  志愿者  苗羽  和  左秉聪  ，  两  人  因  志愿  服务  相识  ，  又  恰好  都  参加  西部  计划  ，  被  分  到了  同  一个  的  地方  。  两  人  在  这里  相恋  ，  一起  陪伴  彼此  工作  、  生活  ，  一起  规划  未来  。  太  甜  了  ，  祝福  他们  ！  我们  的  西部  计划  共青团中央  的  微博  视频  
天  冷  了  ，  愿  你  的  世界  ，  阳光  温柔  明天  立冬  ，  寒冷  的  冬天  ，  对  遇到  的  人  发出  一  声  问候  ，  传递  一个  笑容  ，  一  定会  温暖  人心  。  阳光  好  的  时候  晒  晒  被子  ，  出门  散  散步  ；  与  家人  朋友  一起  围  炉  夜话  ，  品尝  冬季  美食  ；  拥抱  自己  ，  热爱  生活  ，  记录  美好  …  …  18  件  冬季  自我  治愈  的  小事  一起  解  锁  冬日  生活  独有  的  温暖  色彩  。  立冬  文案  
坚守  的  力量  ！  护  边  员  说  长  时间  的  坚持  才能  看到  价值  近日  ，  新疆  北屯市  ，  团团  与  西部  计划  志愿者  前往  军  武  哨所  ，  拜访  了  “  一生  只  做  一  件  事  ，  我  为  祖国  当  卫士  ”  的  护  边  员  马军武  。  马军武  对  西部  计划  志愿者  们  说  ：  “  脚下  的  路  有  千万  条  ，  要  选择  正确  的  路  ，  好好  干  ”  、  长  时间  的  坚持  才能  体现  出  价值  …  …  画面  太  暖心  了  ，  致敬  护  边  卫士  ！  我们  的  西部  计划  共青团中央  的  微博  视频  
生命  禁区  的  记录  者  ，  讲述  塔里木  石油  人  的  故事  。  在  这  片  神秘  的  土地  上  ，  石油  工人  们  书写  着  不凡  的  篇章  。  深入  新疆  塔里木盆地  ，  新疆  塔里木  石油  报  的  记者  王川  用  镜头  捕捉  着  生命  禁区  的  震撼  与  感动  。  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  王川  带  你  走进  塔里木  石油  人  的  世界  ，  感受  他们  挑战  极限  、  追求  卓越  的  精神  风貌  。  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
铭记  历史  ，  致敬  英雄  。  “  你们  长眠  我们  常念  魂  安  ”  ，  向  所有  为国捐躯  的  英雄  们  致以  最  深  的  敬意  ！  让  我们  在  故事  中  感受  历史  的  厚重  ，  铭记  英雄  们  的  伟大  牺牲  ，  传承  他们  的  精神  力量  ！  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  光明  日报社  记者  王  斯  敏  带  你  一同  聆听  那些  被  岁月  铭记  的  英雄  故事  。  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
本  周五  ，  教  资  面试  报  名教  资  面试  报名  11  月  8  日  开始  2024  年  下半年  中小学  教师  资格  考试  （  面试  ）  报名  工作  将于  11  月  8  日  开始  。  请  考生  按照  本省  （  自治区  、  直辖市  ）  报名  公告  要求  ，  在  规定  日期  内  完成  网上  注册  、  个人  信息  填报  、  考试  报名  等  事项  。  待  资格  审核  通过  后  ，  在  规定  时间  内  完成  网上  缴费  。  祝  你  逢  考  必  过  ！  （  来源  ：  人民日报  ）  
感动  ！  她  支教  的  学生  从  50  多  分  考  到  121  分  “  从  50  多  分到  121  分  ！  成绩  出来  的  时候  我  真的  泪  目  了  …  …  ”  2023  年  西部  计划  志愿者  张燕康  ，  是  新疆  克州  萨依巴格村  小学  的  支教  老师  ，  一  名  学生  在  她  的  耐心  辅导  下  ，  语文  成绩  从不  及格  到  及格  。  成绩  出来  的  那一刻  ，  她  瞬间  泪  目  ，  感到  非常  欣慰  。  为  西部  计划  志愿者  点  赞  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
铁血  肩膀  ，  铸就  辉煌  ！  他们  扛起  了  保家卫国  的  重任  ，  无数  次  地  冲锋陷阵  与  坚守  阵地  。  他们  是  国家  的  脊梁  ，  是  民族  的  骄傲  ！  11  月  8  日  ，  cctv  -  1  综合  频道  特别  节目  《  好  记者  讲好  故事  》  ，  将  镜头  深入  军营  ，  聚焦  默默  奉献  的  士兵  们  。  期待  解放军  新闻  传播  中心  王  玉带  来  的  精彩  讲述  ，  让  我们  一起  走进  士兵  的  世界  ，  感受  那  份  属于  他们  的  荣耀  与  担当  ！  好  记者  讲好  故事  写给  25  岁  的  一封信  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
学习  新  语  ｜  “  中国  扩大  高水平  开放  的  决心  不会  变  ”  “  中国  扩大  高水平  开放  的  决心  不会  变  ，  同  世界  分享  发展  机遇  的  决心  不会  变  ，  推动  经济  全球化  朝着  更加  开放  、  包容  、  普  惠  、  平衡  、  共赢  方向  发展  的  决心  不会  变  。  ”  习近平  主席  在  第  四  届  进  博  会上  ，  用  三  个  “  不会  变  ”  ，  诠释  了  中国  与  世界  共享  机遇  、  互利  共赢  的  胸怀  与  担当  ，  展示  了  坚定不移  的  开放  决心  。  三  个  不会  变  展示  中国  开放  决心  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
用  竹  藤  编织  主体  框架  ，  用  孩子  玩  的  蓝色  “  扭  扭  棒  ”  模仿  点  翠  …  …  辽宁  沈阳  的  吕  华中  ，  用  寻常  物件  ，  为  女儿  复  刻  制作  了  沈阳  故宫  院  藏  珍品  —  —  清代  黑缎  嵌  点  翠凤戏  牡丹  女帽  女儿  骄傲  地  说  ：  “  中国  文化  、  家乡  文化  ，  是  全世界  最  美  的  文化  。  ”  中式  美学  实力  圈  粉  东北  爸  为  闺女  复  刻  文物  同  款  帽子  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
感动  ！  初次  巡边  的  他  说  守边  就  像  守家  西藏  军区  某  边防  团  珠  普  哨所  坐落  于  海拔  3500  多  米  的  高原  上  。  驻守  在  这里  的  官兵  ，  担负  近  百  公里  的  边防  巡逻  任务  。  近日  ，  哨所  迎来  降雪  ，  新  战士  也  首次  踏上  巡逻  路  。  “  遇上  了  第一  场  大雪  ，  我  感到  很  亲切  ，  因为  我  家  是  东北  的  ，  在  这里  守  边防  ，  就  像  守家  一样  …  …  ”  央视  军事  的  微博  视频  
感动  ！  初次  巡边  的  他  说  守边  就  像  守家  西藏  军区  某  边防  团  珠  普  哨所  坐落  于  海拔  3500  多  米  的  高原  上  。  驻守  在  这里  的  官兵  ，  担负  近  百  公里  的  边防  巡逻  任务  。  近日  ，  哨所  迎来  降雪  ，  新  战士  也  首次  踏上  巡逻  路  。  “  遇上  了  第一  场  大雪  ，  我  感到  很  亲切  ，  因为  我  家  是  东北  的  ，  在  这里  守  边防  ，  就  像  守家  一样  …  …  ”  央视  军事  的  微博  视频  
学习  新  语  中国  市场  这么  大  欢迎  大家  都  来看  看  2018  年  以来  ，  中国  已  连续  举办  六  届  中国  国际  进口  博览会  ，  进  博会  已  成为  中国  构建  新  发展  格局  的  窗口  、  推动  高水平  开放  的  平台  、  全球  共享  的  国际  公共  产品  。  “  中国  市场  这么  大  ，  欢迎  大家  都  来看  看  ”  。  习近平  主席  在  第二  届  进  博会  开幕式  上  的  主旨  演讲  中  发出  邀约  。  第  7  届  进  博会  新华社  的  微博  视频  
转存  收藏  ！  2024  这些  同  框  硬  核  又  浪漫  近日  ，  辽宁  舰  、  山东  舰  编队  首次  开展  双  航  母  编队  演练  ，  “  双  航  母  同  框  ”  又  飒  又  帅  。  今年  以来  ，  还有  许多  令人  难忘  的  同  框  瞬间  ：  奥运  健儿  与  国旗  同  框  、  运  -  20  与  歼  -  10  编队  与  金字塔  同  框  、  长城  与  极光  同  框  …  …  网友  ：  2024  这些  瞬间  回忆  起来  依然  感动  ！  戳  图  ，  一起  回顾  
101  岁  老  将军  握拳  连  说  2  遍  你们  加油  101  岁  的  王  扶  之  将军  ，  12  岁  参军  ，  先后  参加  了  抗日战争  、  解放战争  、  抗美援朝  战争  。  在  一  次  战斗  中  ，  他  的  腿  被  子弹  打穿  ，  却  仍  凭着  钢铁  意志  ，  忍痛  往前  冲  。  如今  ，  接受  央视  采访  时  ，  老  将军  握  着  拳  说  ：  “  现在  大家  都  很  好  ，  国家  很  好  。  你们  加油  ！  你们  加油  ！  ”  致敬  先辈  ，  吾辈  自强  ！  网页  链接  @  央视  军事  央视  军事  的  微博  视频  
双  航  母  同  框  编队  细节  分析  近日  ，  双  航  母  辽宁  舰  、  山东  舰  历史  首次  同  框  ，  但  除了  型号  ，  还  能  从  现场  画面  中  看出  什么  ？  @  玉  渊  谭天  和  专家  揭秘  双  航  母  编队  演练  的  3  重  信息  ：  我们  在  海上  能  一次性  飞  更多  飞机  了  。  中国  的  航  母  战斗  群  已  具备  较  理想  的  协调  能力  。  我军  远洋  保障  能力  上  了  一个  新台阶  。  玉  渊  谭天  的  微博  视频  网页  链接  
提醒  ！  根据  中央  机关  及其  直属  机构  2025  年度  考试  录用  公务员  公告  ，  通过  资格  审查  的  报考  者  ，  可  于  11  月  1  日  0  :  00  至  11  月  6  日  24  :  00  登录  专题  网站  进行  网上  报名  确认  并  缴费  。  逾期  未  完成  的  ，  视为  自动  放弃  报考  资格  。  2025  国  考  全  流程  报考  指南  相信  努力  终  不会  被  辜负  ，  加油  ！  国  考  报名  确认  截至  11  月  6  日  24  时  （  人民日报  ）  
总书记  谈  锚  定  建成  文化  强国  战略  目标  10  月  28  日  ，  中共  中央政治局  就  建设  文化  强国  进行  第  十七  次  集体  学习  。  锚  定  建成  文化  强国  战略  目标  ，  不断  发展  新  时代  中国  特色  社会主义  文化  ，  习近平  总书记  这样  说  。  一起  学习  在  这些  研讨班  上  总书记  都  强调  了  什么  我们  的  改革  是  有  方向  有  原则  的  中华  文化  学习  笔记  （  人民日报  ）  
送别  ！  25  岁  辅  警  勇  救  落水  者  不幸  牺牲  10  月  26  日  ，  四川  宜宾  的  一  名  辅  警  罗文  看见  有人  落水  ，  挺身而出  的  他  尝试  用  竿子  救人  未果  ，  被  拽  落水  中  ，  最终  他  和  落水  者  均  因  溺水  过久  遇难  。  年  仅  25  岁  的  罗文  曾  在  部队  服役  ，  大家  说  他  是  个  热心肠  的  人  ，  执勤  任务  从未  推脱  过  ，  若  无  意外  本来  快要  结婚  了  …  …  罗文  ，  一路  走好  ！  他  牺牲  了  ，  年  仅  25  岁  人民日报  的  微博  视频  
收藏  ！  深秋  超  全  润肺  养生  攻略  秋季  是  润肺  养生  的  好  时机  ，  合理  的  饮食  调养  、  呼吸  锻炼  、  适度  运动  、  穴位  按摩  等  ，  可  有效  保护  肺脏  健康  ，  预防  呼吸系统  疾病  。  适合  秋天  吃  的  2  款  健康  食谱  ：  萝卜  冰糖  羹  和  鸡子  煨  梨  ；  另外  推荐  3  个  穴位  帮助  健  肺  养  肺  ，  详  戳  为  健康  转  ~  （  中国  中医  ）  健康  养生  深秋  养生  ，  护  肺  养  阴  很  重要  ，  学  点  规矩  守护  健康  ~  健康  养生  深秋  养生  ，  护  肺  养  阴  很  重要  ，  学  点  规矩  守护  健康  ~  
90  后  航天员  说  半年  的  期待  思念  值  了  今天  ，  70  后  80  后  90  后  齐聚  中国  空间站  。  他们  难  掩  兴奋  与  激动  航天员  蔡旭哲  ：  “  有人  迎接  的  感觉  真  好  ！  ”  航天员  宋令东  ：  “  半年  的  期待  ，  半年  的  思念  ，  值  了  ！  ”  航天员  王浩泽  ：  “  到了  咱们  中国  空间站  ，  太  幸福  了  ！  ”  转发  ，  点  赞  中国  航天  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今年  第  21  号  台风  “  康妮  ”  已  于  30  日  早晨  加强  为  超强  台风  级别  ，  8  时  距离  我国  台湾省  台东市  东南  方向  约  560  公里  ，  中心  附近  最大  风力  17  级  （  58  米    秒  ）  。  预计  ，  “  康妮  ”  将于  今天  夜间  进入  台风  24  小时  警戒线  ，  强度  还  将  有所  增强  ，  最  强  可达  58  ～  62  米    秒  （  17  级  及  以上  ）  ；  31  日  白天  将  在  台湾  岛  东部  沿海  登陆  （  45  ～  55  米    秒  ，  14  ～  16  级  ，  强台风  级  或  超强  台风  级  ）  ，  尔后  穿过  台湾  岛  向  浙  闽  一带  沿海  靠近  。  未来  三  天  ，  台湾  、  福建  、  浙江  、  上海  、  江苏  等  地  将  先后  出现  强  降雨  ，  台湾  岛  东部  、  浙江  东部  等  局  地  有  特大  暴雨  ；  台湾  的  主要  强  降雨  时段  为  今  明  两  天  ，  福建  、  浙江  、  上海  、  江苏  为  明  后  两  天  ，  2  日  强  降雨  趋于  结束  。  台风  “  康妮  ”  将  给  东南沿海  地区  带来  强  风雨  天气  ，  当地  民众  需  密切  关注  最新  动态  ，  做好  防范  ！  台风  康妮  加强  为  超强  台风  台风  康妮  今夜  将  进入  台风  24  小时  警戒线  （  人民日报  ）  
泪  目  ！  9  岁  小朋友  写下  对  警察  爸爸  的  思念  “  我  一  年  里  有  半年  都  见  不到  他  ，  因为  他  在  离  星星  很  近  的  地方  。  ”  这是  9  岁  小朋友  巴  桑  顿  珠  作文  写到  的  警察  爸爸  —  —  鲁  茸  取  扎  。  作为  香格里拉  的  一  名  民警  ，  鲁  茸  取  扎  长期  和  战友  们  坚守  在  海拔  4800  米  的  雪峰  上  ，  爬  冰卧雪  、  高寒  缺氧  是  常态  ，  遇到  齐腰  的  大雪  还要  “  打  着  滚  ”  巡逻  。  巴  桑  顿  珠  把  对  爸爸  的  思念  写进  作文  ，  在  他  眼里  ，  阿爸  会  寻  着  星星  找到  光  的  方向  。  人民日报  的  微博  视频  
教育部  8  条  举措  规范  汉字  书写  教育  近日  ，  教育部  印发  《  关于  进一步  加强  中小学  规范  汉字  书写  教育  的  通知  》  。  《  通知  》  提出  八  方面  任务  措施  。  ①  培养  良好  书写  习惯  ，  培养  学生  掌握  正确  书写  坐姿  执笔  姿势  ，  助  力  预防  和  矫正  学生  “  脊柱  侧  弯  ”  和  “  小  眼镜  ”  ；  ②  提高  规范  书写  水平  ，  培养  学生  逐步  学会  书写  正楷  字  和  规范  、  通行  的  行  楷  字  ，  不断  提高  书写  质量  和  速度  ；  ③  传承  优秀  汉字  文化  ，  培养  学生  感悟  汉字  的  文化  内涵  …  …  一  图  了解  网页  链接  
95  后  为  242  名  志愿军  老战士  拍  戎装  照  今天  ，  志愿军  出国  作战  74  周年  。  烽火  岁月  远去  ，  不朽  功勋  仍  被  一代  代  年轻人  铭记  。  95  后  摄影师  韩佳龙  ，  4  年  时间  里  ，  为  242  名  志愿军  老战士  拍下  戎装  照  。  被  老战士  们  的  笑容  和  军礼  感动  到  74  年  ，  不灭  的  英雄  荣光  ，  他们  始终  是  最  可爱  的  模样  ！  向  先辈  致敬  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微博  视频  
警惕  ！  这  50  个  项目  及  APP  涉嫌  诈骗  公安部  提醒  警惕  民族  资产  解冻  类  诈骗  项目  今天  ，  公安部  公布  第二  批  50  个  民族  资产  解冻  类  诈骗  项目  及  涉  诈  APP  名单  。  这些  诈骗  项目  打  着  国家  、  民族  旗号  ，  通过  伪造  国家机关  公文  、  证件  、  印章  ，  编造  国家  相关  政策  等  手段  ，  开发  专门  的  APP  推广  虚假  投资  项目  ，  通过  网络  群  组  寻找  代理人  、  发展  下线  ，  利用  网络  会议  培训  “  洗脑  ”  ，  谎称  只  需  低  投入  就  能  获得  高额  回报  ，  诱骗  受害人  在  网上  签订  协议  、  购买  商品  参与  投资  ，  以  此  方式  实施  诈骗  。  公安机关  提醒  广大  群众  ，  我国  没有  任何  民族  资产  解冻  类  项目  和  组织  。  请  大家  切实  增强  识  骗  意识  、  提高  防  骗  能力  。  根据  相关  法律  规定  ，  凡是  转发  、  鼓动  、  宣传  民族  资产  解冻  类  信息  ，  或者  招募  会员  、  组织  人员  非法  聚集  的  ，  均  涉嫌  违法  犯罪  ，  公安机关  将  依法  严厉  查处  。  如  发现  类似  违法  犯罪  线索  ，  请  立即  向  公安机关  举报  。  公安部  公布  第二  批  50  个  民族  资产  解冻  类  诈骗  项目  及  涉  诈  APP  名单  
好吃  、  爱吃  ！  中国  空间站  里  的  生菜  ，  快  被  航天员  吃  得  光溜溜  的  ！  神  十八  航天员  说  东风  着陆  场  见  航天员  在  太空  菜园  种  樱桃  番茄  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
俄罗斯  总统  普  京  表示  ，  中  俄  的  旅游  、  体育  、  教育  交流  不断  增多  。  “  就  在  昨天  ，  我  在  克里姆林宫  走动  时  ，  发现  与  最近  几个  月  、  几  年  一样  ，  大量  中国  游客  出现  在  俄罗斯  的  中心  地带  —  —  莫斯科  、  克里姆林宫  。  ”  中  俄  关系  风雨兼程  砥砺  前行  普  京  分享  对  俄罗斯  大批  中国  游客  印象  （  中国  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
未成年人  也  不  放过  ？  外  媒  再  曝  以  军用  加沙  平民  作  “  人肉  盾牌  ”  。  外  媒  再  曝  以  军用  加沙  平民  作  人肉  盾牌  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
不想  参军  也要  兵役  登记  ？  九  图  读懂  兵役  工作  那些  事  儿  参加  兵役  登记  是  法律  赋予  每个  适龄  男性  公民  的  义务  和  责任  。  你  进行  过  兵役  登记  吗  ？  女孩  想  参军  应该  怎么办  ？  针对  大学生  应征  入伍  ，  又  有  什么  优惠  政策  ？  戳  图  江西  一  男子  拒  服兵役  受  7  项  联合  惩戒  （  人民日报  ）  
“  这个  刺刀  ，  不能  太  高  ，  太  高  速度  来不及  …  .  .  .  ”  近日  ，  陆军  某  综合  训练  基地  ，  邀请  数  名  抗美援朝  老战士  来到  军营  ，  为  入伍  的  新兵  分享  战斗  故事  。  网友  ：  这些  动作  已  融入  他们  的  血液  ，  致敬  ！  抗美援朝  老战士  为  新兵  讲解  刺杀  要领  他们  的  身上  闪闪  发光  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
满  屏  装甲车  与  火炮  ，  近距离  感受  解放军  “  钢铁  洪流  ”  ！  解放军  装备  投送  训练  大片  感  拉  满  （  小  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  代表  驳斥  澳大利亚  、  美国  等  国  涉  华人  权  谎言  ：  再次  刷新  世人  对  双重  标准  的  认知  下限  。  中国  代表  驳斥  澳  美  等  国  涉  华  谎言  澳  美  等  国  的  双  标  再次  刷新  下限  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一些  参加  红军  的  孩子  ，  甚至  没有  枪  高  ！  福建  长汀  的  这  一  座  红军  桥上  ，  记载  了  一  段  可歌可泣  的  长征  历史  。  让  二万五千  里  长征  精神  永远  流传  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为  大学生  们  点  赞  ！  小吃  摊主  妻子  病重  ，  家中  经济  困难  …  …  他们  自发  排起  长队  尽  “  一  饼  之  力  ”  ！  大学生  排  长队  买  锅盔  帮助  摊主  大叔  锅盔  叔叔  想  把  多余  的  钱  捐  回  学校  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
耿  爽  大使  在  安理会  连续  三  次  回  怼  美国  代表  。  中国  代表  三  次  还击  美方  攻击  抹黑  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
大片  感  拉  满  ！  联  勤  保障  部队  某部  组织  开展  装备  投送  训练  。  戳  视频  看  现场  解放军  装备  投送  训练  大片  感  拉  满  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中  俄  元首  外交  的  这些  瞬间  ，  温暖  ！  中  俄  关系  风雨兼程  砥砺  前行  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  组  数字  看  金砖  国家  含金量  10  月  22  日  至  24  日  ，  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  在  俄罗斯  喀山  举行  。  这是  金砖  历史性  扩  员  后  举行  的  首次  领导人  会晤  。  自  2006  年  拉开  合作  序幕  以来  ，  金砖  合作  机制  已  走过  18  年  发展  历程  。  期间  取得  了  哪些  成就  ？  “  大  金砖  ”  的  含金量  有  多  高  ？  一  组  数字  带  你  了解  2024  金砖  会晤  ?  
“  我  再也  撑不住  了  ”  ，  加沙  女孩  为了  救治  自己  的  妹妹  ，  扛  着  她  光着脚  ，  在  路上  走  了  一  小时  。  加沙  女孩  扛  着  受伤  妹妹  光脚  走  了  一  小时  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
从  福建省  曾经  最大  的  国  定  贫困县  ，  到  全国  综合  实力  百强县  市  第  50  位  ，  一起  感受  安溪  这  座  小城  的  华丽  蜕变  ！  （  秀  我  中国  ）  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
现场  视频  ！  习近平  会见  老挝  人民  革命  党中央  总书记  、  国家主席  通  伦  。  中国  永远  是  老挝  可  信赖  的  朋友  和  伙伴  (  央视  新闻  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  成功  发射  遥感  四十三  号  03  组  卫星  ！  为  中国  航天  点  赞  ！  遥感  四十三  号  03  组  卫星  成功  发射  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
10  月  23  日  ，  霜降  。  立秋  、  处  暑  、  白露  、  秋分  、  寒露  、  霜降  ，  6  个  节气  牵引  着  时光  走过  秋日  时节  。  收获  与  圆满  是  我们  对  秋  的  美好  期盼  ，  继续  加油  ，  别  辜负  自己  ，  别  辜负  这个  金色  的  秋天  。  霜降  是  秋季  的  最后  一个  节气  霜降  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  天宫  ”  要  来人  啦  ！  神  舟  十九  号  近日  择  机  发射  ！  神  舟  十九  号  蓄势待发  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周三  上午  好  呀  ！  生活  的  回报  源于  付出  ，  跌倒  和  成就  都  能  带来  成长  ，  新  的  一天  ，  勇敢  向前  迎接  挑战  ！  ?  早安  ·  青  ?  
90  年前  ，  福建  泰宁县  5600  余人  参加  了  红军  ，  其中  很多  人  牺牲  在  长征  路上  ，  最后  活  着  回来  见证  新中国  成立  的  只有  3  个人  。  时过境迁  ，  这条  曾经  世界  上  最  难  走  的  路  ，  已  成为  最  坚定  的  长征  精神  ！  中央  广播  电视  总台  “  鹿鸣  课堂  ”  梦想  公开  课  ，  跨越  时空  ，  把  今天  的  祖国  讲给  当年  的  小  红军  听  ！  红军  每天  能  走出  一个  马拉松  共青团中央  的  微博  视频  
俄罗斯  喀山  ：  各界  人士  迎候  习近平  主席  到访  。  当地  时间  10  月  22  日  上午  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  俄罗斯  喀山  。  在  机场  前往  下榻  酒店  途中  ，  人们  挥舞  中  俄国  旗  欢迎  习  主席  到访  。  习近平  抵达  俄罗斯  喀山  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  将于  10  月底  发射  神  十九  载人  飞船  ，  今天  （  10  月  22  日  ）  下午  神  舟  十九  号  船  箭  组合  体  进行  垂直  转运  。  神  十九  船  箭  组合  体  垂直  转运  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  ：  中  印  双方  已  就  边境  有关  问题  达成  解决  方案  。  中  印  就  边境  问题  达成  解决  方案  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
降温  时  ，  身体  该  如何  “  主动  ”  应对  寒冷  ？  如何  穿衣  ？  如何  改善  手脚  冰凉  转给  你  关心  的  TA  ！  为什么  衣服  穿  的  越  多  反而  没  那么  暖和  （  人民日报  ）  
10  月  22  日  上午  ，  国家主席  习近平  乘  专机  赴  喀山  ，  应  俄罗斯  联邦  总统  普  京  邀请  ，  出席  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  。  习近平  离  京  出席  金砖  国家  领导人  会晤  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近日  ，  中部  战区  空军  航空兵  某  团  数  架  运  -  20  依次  滑出  、  加力  升空  ，  飞  赴  预定  空域  展开  飞行  训练  。  戳  视频  看  “  鲲鹏  ”  出击  ，  直冲  云霄  ！  中部  战区  运  20  直冲  云霄  有  多  酷  炫  数  架  运  20  鲲鹏  出击  硬  核  现场  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  将  在  俄罗斯  喀山  举行  。  戳  一起  去  喀山  街头  走  一  走  ~  喀山  也  有  克里姆林宫  大  金砖  合作  开局  之  年  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
历经  数  千  年  ，  中国  传统  服饰  形成  了  兼收并蓄  、  各  美  其  美  的  中华  服饰  文化  体系  ，  蕴含  了  深厚  的  文化  内涵  、  美学  精神  和  民族  特质  。  马  面  裙  、  褙  子  、  百  迭  裙  …  …  如今  ，  传统  服饰  在  年轻人  中  流行  ，  成为  一个  个  “  时尚  单品  ”  。  有  一种  风华  叫  中国  一起  看  ！  中国  风  服饰  有  多  潮  文化  中国  行  看  传统  服饰  之  美  （  人民日报  ）  
实用  ！  身体  疼痛  挂号  科室  对照  表  临床  上  通常  把  疼痛  分为  轻度  、  中  度  、  重  度  、  极  重  度  。  其中  ，  极  重  度  疼痛  多  见于  带状  疱疹  后  神经痛  、  三叉神经痛  及  癌  痛  。  盲目  忍痛  容易  把  小  病  拖  成  大病  ，  甚至  对  疼痛  的  忍耐  力  越来越  低  。  身体  不同  部位  发生  疼痛  ，  就诊  时  应该  挂  哪个  科室  的  号  ？  如何  准确  向  医生  描述  疼痛  ？  戳  图  了解  哪些  疼痛  能  达到  10  级  （  生命时报  ）  
3601  箱  已  抵达  ！  中国  紧急  援助  物资  飞抵  黎巴嫩  贝鲁特  。  中国  援助  包机  约  60  吨  物资  满满  登  登  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
没  吃  的  ，  就  吃  草根  ，  跟着  走  ，  不能  掉队  ！  老红军  回忆  长征  ：  “  最后  的  胜利  是  属于  我们  的  ！  ”  致敬  ！  让  二万五千  里  长征  精神  永远  流传  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
当年  库  尔  班  大叔  骑  着  毛驴  上  北京  ，  如今  库  尔  班  后人  乘  着  航  母  守  海防  ！  库  尔  班  大叔  的  后人  乘  着  航  母  守  海防  何以  中国  五星  出  东方  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
经过  一个  月  的  军营  锤炼  ，  从  长发  飘飘  到  飒爽英姿  ，  她们  的  目光  更加  坚定  。  为  她们  点  赞  ！  女兵  入伍  前  vs  入伍  后  每  一面  都  很  美  新  训  女兵  入伍  满月  华丽  蜕变  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
长  知识  ！  一  组  自测  题  了解  金砖  国家  10  月  22  日  至  24  日  ，  金砖  国家  领导人  第  十六  次  会晤  将  开启  。  以  扩  员  为  新  起点  ，  金砖  合作  机制  进入  “  大  金砖  合作  ”  的  新  时代  。  什么  是  金砖  精神  ？  金砖  国家  四大  目标  、  “  四大  伙伴关系  ”  有  哪些  ？  收藏  学习  ！  
为  中国  航天  点  赞  ！  我国  成功  发射  天平  三  号  卫星  ，  该  卫星  主要  用于  地面  雷达  设备  标校  和  RCS  测量  。  祝贺  ！  天平  三  号  卫星  成功  发射  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
每天  改变  一点  点  ，  成长  就  会  在  不经意  间  发生  ！  走出  舒适  圈  ，  别说  来不及  ，  最  适合  行动  的  时间  ，  就是  现在  。  周二  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
近日  ，  安徽  合肥  ，  一  中学  运动会  结束  ，  教练  胸前  被  体育  班  学生  挂满  奖牌  ，  开心  亮相  ，  庆祝  胜利  。  网友  ：  这  沉甸甸  的  爱  是  双向  奔赴  。  教练  胸前  被  学生  挂满  奖牌  满脸  自豪  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
外交部  ：  中国  驻  曼  德  勒  总领馆  临街  一  栋  办公楼  遭遇  爆炸  袭击  ，  中方  已  向  缅  方  提出  严肃  交涉  。  要求  缅甸  严惩  袭击  我  总领馆  肇事者  外交部  回应  中国  驻  曼  德  勒  总领馆  遭袭  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
真  危险  ！  男子  张开  双臂  站立  骑行  并  横跨  四  条  车道  ，  成都  交警  ：  已  传唤  驾驶  者  接受  调查  处理  。  警方  通报  男子  站  在  车上  张开  双臂  骑行  (  环球  网  )  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
现场  画面  ！  3601  箱  中国  援助  黎巴嫩  物资  起飞  。  中国  紧急  援助  物资  飞往  黎巴嫩  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
近日  ，  武汉  一  高架桥  上  ，  一  轿车  司机  突发  疾病  ，  失控  撞  向  护栏  ，  并  贴  着  护栏  继续  行驶  。  危急  时刻  ，  一  辆  车牌  号为  “  鄂  A  6  PZ  19  ”  的  车辆  加速  靠近  ，  果断  别  停  失控  车辆  。  鄂  A  6  PZ  19  的  司机  名叫  沈鹏  ，  是  一  名  警察  。  “  群众  有  危险  ，  我们  公安  民警  必须  挺身而出  。  ”  点  赞  ！  一  把  方向盘  别  停  失控  车  的  是  民警  鄂  A  6  PZ  19  拦  停  失控  汽车  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高空  坠  物  的  杀伤力  有  多  大  ？  一  组  真实  案例  数据  告诉  你  ！  为了  他人  的  生命  财产  安全  ，  请勿  高空  抛物  ！  家属  称  听到  判决  结果  眼泪  止  不住  （  金  十  数据  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
00  后  战士  休假  期间  救人  后  悄然  离去  “  我  只  想  着  快  救人  ，  作为  一  名  军人  ，  我  只是  做  了  我  应该  做  的  事  ！  ”  不久前  ，  陆军  第  73  集团军  某  防空  旅  “  00  后  ”  战士  戈  畅  在  休假  期间  ，  突遇  群众  落水  。  危急  关头  ，  他  果断  跳入  水中  ，  将  落水  群众  解救  上岸  后  便  悄然  离去  …  …  好样的  ，  感谢  出手  相  救  ！  央视  军事  的  微博  视频  
国产  水果  换个  包装  成  “  进口  ”  ，  价格  竟  相差  十  倍  ？  近日  ，  总台  记者  走访  部分  水果  市场  ，  揭开  假冒  进口  水果  的  真相  央视  起  底  假冒  进口  水果  真相  国产  葡萄  换上  洋  外衣  价格  相差  10  倍  (  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  图  看懂  高空  抛物  有  多  危险  千万  不要  这样  做  ！  从  4  楼  抛下  鸡蛋  ，  会  把  人  头顶  砸出  脓包  ；  从  18  楼  抛下  铁钉  ，  可  插入  人  的  颅骨  ；  从  25  楼  抛下  西瓜皮  ，  击中  头部  可  致  人  死亡  …  …  拒绝  高空  抛物  ，  尊重  他人  生命  ！  男子  高空  抛物  致死  案  被  核准  死刑  （  生命时报  ）  
东部  战区  回应  美  、  加  军舰  过  航  台湾海峡  ：  全程  跟  监  警戒  ，  依法  依  规  处置  。  东部  战区  回应  美  加  军舰  过  航  台湾海峡  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
你  那里  多少  度  ？  收好  实用  防寒  提醒  据  预报  ，  21  日  至  23  日  ，  冷空气  致  部分  地区  降温  10  ℃  以上  。  多  地  冷  冷冷  冷冷  模式  已  开启  ，  如何  正确  保暖  ？  记得  穿  秋  裤  ，  有  网友  称  “  有  一种  成熟  叫  主动  穿  秋  裤  ”  。  “  秋  冻  ”  ≠  挨冻  ，  千万  不要  冻  过头  了  ！  学会  “  洋葱  式  穿衣  法  ”  ，  根据  温度  变化  及时  增减  衣物  。  别  再  露  脚踝  了  ！  “  秋衣  塞到  秋  裤  里  ，  秋  裤  塞到  袜子  里  ”  。  戳  图  了解  转给  你  关心  的  TA  ！  
泪  目  ！  问  勇路  揭  牌  后  大家  自发  送去  鲜花  零食  这  两  天  问  勇路  来  了  很多  人  近日  ，  新疆  和田  。  烈士  陈祥榕  的  母亲  为  “  问  勇路  ”  揭  牌  后  ，  很多  人  前来  向  英雄  致敬  ，  他们  纷纷  送上  鲜花  、  零食  。  网友  ：  英雄  永远  不会  被  忘记  ！  （  新华  网  ）  人民日报  的  微博  视频  
周一  愉快  呀  ，  早安  ·  青  ！  向上  的  人生  ，  从  每个  努力  的  早晨  开始  ！  ?  
骨质  疏松  症  的  5  大  误区  ，  你  中  招  了  吗  ？  骨质  疏松  症  是  一种  全身  性  骨骼  疾病  ，  特征  表现  为  骨  量  下降  、  骨折  危险性  增加  等  。  今天  是  世界  骨质  疏松  日  ，  你  是  骨质  疏松  症  高  危  人群  吗  ？  戳  图  自测  转存  骨骼  健康  小  知识  ，  为  健康  加  “  骨  ”  劲  ！  
解放军  喷  火器  实  喷  训练  满  屏  热浪  近日  ，  陆军  第  81  集团军  某  旅  组织  防化  分队  开展  喷  火器  实  喷  训练  ，  提升  官兵  快速  瞄准  和  瞬间  击发  能力  。  戳  视频  感受  央  广  军事  的  微博  视频  
8  岁  男孩  咏  春  拳  打出  老师傅  气势  近日  ，  广东  深圳  。  一  名  8  岁  小学生  参加  武术  比赛  ，  一  招  一式  刚劲  有力  。  网友  ：  孩子  你  是  少年  叶  问  吧  ！  新华  网  的  微博  视频  
解放军  喷  火器  实  喷  训练  满  屏  热浪  近日  ，  陆军  第  81  集团军  某  旅  组织  防化  分队  开展  喷  火器  实  喷  训练  ，  提升  官兵  快速  瞄准  和  瞬间  击发  能力  。  戳  视频  感受  央  广  军事  的  微博  视频  
周末  就是  将  生活  调  成  喜欢  的  频道  ！  周末  愉快  ，  开启  元气  满满  新  一天  ，  早安  ·  青  ！  ?  
这些  路  的  命名  与  烈士  有关  近日  ，  陈祥榕  母亲  姚久穗  为  问  勇路  揭  牌  。  还有  许多  道路  的  命名  与  先烈  有关  ，  交汇  富强  街  的  大钊路  ，  通往  繁华  大道  的  延乔路  ，  连  着  复兴  街  的  蔡和森  大道  .  .  .  .  .  .  英烈  之  名  成为  奋进  的  路标  ，  穿越  历史  ，  辉映  未来  ，  指引  我辈  继续  前行  。  你  的  家乡  有  哪些  用  先烈  命名  的  路  ？  评论  区  留言  分享  一下  吧  ～  
激动  ！  榫  卯  工艺  将  登上  月球  了  ！  “  月  壤  砖  ”  是  我国  科学家  模拟  月  壤  成分  烧制  而  成  的  ，  抗压  强度  是  普通  红  砖  、  混凝土  砖  的  3  倍  以上  ；  呈  榫  卯  结构  ，  有利于  未来  拼装  建造  月球  基地  。  “  月  壤  砖  ”  将  搭乘  “  天  舟  八  号  ”  货运  飞船  前往  中国  空间站  ，  完成  太空  实验  后  ，  首  块  月  壤  砖  预计  2025  年底  返回  地球  。  期待  ！  （  央视  ）  人民日报  的  微博  视频  
所以  ，  牛奶  橙汁  能  一起  喝  吗  ？  专家  实验  辟谣  ：  牛奶  加入  橙汁  中  产生  “  絮  状  沉淀  ”  ，  是  因为  牛奶  中  的  蛋白质  在  酸性  条件  下  发生  了  变性  反应  。  但  蛋白质  变性  后  ，  它  的  氨基酸  组成  没有  发生  任何  改变  ，  牛奶  橙汁  一起  喝  营养  价值  不变  。  网友  ：  立马  转发  到  “  相亲相爱  一家人  ”  群  里  ~  央视  新闻  的  微博  视频  
外  机  对峙  ，  近在咫尺  ！  飞行员  空中  “  拼  刺刀  ”  ：  我们  身后  是  强大  的  祖国  ，  中国  军人  一  步  都  不会  退  ！  飞行员  讲述  与  外  机  对峙  1  小时  特级  飞行员  讲述  与  外  机  对峙  1  小时  细节  福建  团子  的  每日  分享  超  话  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
邹贝贝  ，  加油  ！  身高  不足  1  米  2  的  她  保  研  成功  了  邹贝贝  保  研  了  邹贝贝  是  大连  海事  大学  2021  级  本科生  ，  她  身高  不足  1  .  2  米  ，  幼时  被  告知  今生  可能  都  无法  行走  ，  但  她  不  认输  ，  在  进行  3  次  下肢  矫正  大手术  后  ，  靠  一对  矫正  器  行走  。  如今  ，  成绩  优异  的  她  成功  保  研  至  北京  交通  大学  。  在  命运  面前  没有  选择  退缩  ，  用  小  小  的  身躯  ，  迸发  大大  的  能量  。  祝福  贝  贝  ！  网页  链接  （  视频    沈阳  晚报  ）  人民日报  的  微博  视频  
女儿  抄录  父亲  飞行  笔记  多次  落泪  “  我们  穿  补偿  衣  ，  全  头盔  ，  外罩  白色  衣服  ，  早早  就  上  了  飞机  ，  做好  一等  准备  。  ”  原  空  十二  师  飞行员  汤世才  去世  19  年  后  ，  他  的  飞行  笔记  被  妻子  徐淑英  无意中  发现  。  大女儿  汤阳  逐字逐句  将  已经  模糊  的  飞行  笔记  抄录  了  下来  ：  “  眼泪  滴到  纸上  ，  赶紧  擦掉  ，  好几  次  我  写  不  下去  …  …  ”  （  穿越  蘑菇云  的  人  ）  央视  军事  的  微博  视频  
周六  上午  好  ！  早安  ·  青  们  ！  按  自己  喜欢  的  节奏  去  热爱  生活  ！  团团  说  早安  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
习近平  总书记  在  合肥  滨湖  科学城  考察  ，  勉励  科研工作者  要  拿出  “  人生  能  有  几  回  搏  ”  的  劲头  ，  放开手脚  创新  创造  ，  为  建设  科技  强国  奉献  才智  、  写下  精彩  篇章  。  习近平  考察  调研  （  来源  ：  央视  时政  ）  人民日报  的  微博  视频  
“  我  只  想  知道  ，  我  儿子  在  战斗  的  时候  勇  不  勇敢  ？  ”  “  祥  榕  ，  勇  冠  三军  ！  ”  向  卫国  戍边  烈士  致敬  英雄  不朽  荣光  永存  
泪  目  ！  一场  从  青丝  到  白发  的  等待  1932  年  ，  新婚  不久  的  段桂秀  含泪  送别  参加  红军  的  丈夫  王金长  。  分别  时  ，  丈夫  将  仅有  的  几  块  钱  全部  塞到  她  手中  ，  “  等  我  回来  ”  。  1953  年  ，  段桂秀  等来  一  张  烈士  证明书  ，  却  不愿  相信  丈夫  已  牺牲  ，  他  说  了  会  回来  。  2019  年  ，  在  江西  于  都  县  烈士陵园  ，  身边  人  将  王金长  的  名字  指给  段桂秀  ，  老人  失声  痛哭  。  如今  ，  106  岁  的  段桂秀  仍  会  在  村口  默默  守望  …  …  致敬  英烈  ！  愿  段  奶奶  健康  长寿  ！  央视  军事  的  微博  视频  
中国  常驻  联合国  代表  傅聪  ：  同样  是  人  ，  为什么  生  在  加沙  就要  承受  这样  的  苦难  ？  两  百万  人  在  死亡  线上  挣扎  了  一  年  多  ，  到底  还要  多久  才能  盼来  活  下去  的  希望  ？  空袭  受伤  19  岁  小伙  住院  又  遇  空袭  丧生  （  新华  每日  电讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
看  得人  心里  暖  暖  的  ！  抗美援朝  老兵  身穿  军装  乘车  ，  热心  的  出租车  司机  当即  决定  为  其  免  单  ！  挂满  勋章  的  老兵  坐车  司机  决定  免  单  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周五  愉快  ，  早安  ·  青  ！  真正  的  捷径  ，  是  一步一个脚印  。  让  自己  变  好  的  努力  ，  什么  时候  开始  都  不  晚  ！  ?  
烈士  陈祥榕  的  母亲  为  “  问  勇路  ”  揭  牌  。  人民  不会  忘记  ，  祖国  不会  忘记  ！  新疆  有  一条  问  勇路  我  儿子  在  战斗  的  时候  勇  不  勇敢  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
106  岁  烈士  遗孀  一生  都  在  等  丈夫  回家  1932  年  ，  新婚  不久  的  段桂秀  含泪  送别  参加  红军  的  丈夫  王金长  。  分别  时  ，  丈夫  将  仅有  的  几  块  钱  全部  塞到  她  手中  ，  “  等  我  回来  ”  。  1953  年  ，  段桂秀  等来  一  张  烈士  证明书  ，  却  不愿  相信  丈夫  已  牺牲  ，  “  他  说  了  会  回来  ”  。  2019  年  ，  在  江西  于  都  县  烈士陵园  ，  身边  人  将  王金长  的  名字  指给  段桂秀  ，  老人  失声  痛哭  如今  ，  106  岁  的  段桂秀  ，  仍  会  在  村口  默默  守望  …  …  致敬  英烈  ！  愿  段  奶奶  健康  长寿  ！  @  央视  军事  央视  军事  的  微博  视频  
致敬  ！  第一  位  穿越  蘑菇云  取样  的  女  飞行员  “  一  不怕  苦  ，  二  不怕  死  ，  连  死  都  不怕  的  人  还  怕  什么  ！  ”  1964  年  ，  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  ，  当时  28  岁  的  新中国  第二  代女  飞行员  张连芳  驾机  穿越  蘑菇云  进行  取样  。  执行  任务  前  ，  张连芳  和  战友  在  西北  大漠  经历  了  8  个  月  的  训练  ，  罗布泊  大风  肆虐  、  环境  恶劣  ，  但  张连芳  说  ：  我们  的  决心  就是  誓  与  飞机  共存  ！  央视  军事  的  微博  视频  
韩  媒  ：  朝鲜  宪法  已  明确  韩国  为  “  敌对  国家  ”  。  朝鲜  明确  韩国  为  敌对  国家  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
满满  安全感  ！  北疆  秋色  遇  戎装  北疆  军营  的  秋天  有  多  美  ？  天气  渐  凉  ，  北疆  军营  也  换上  了  “  秋装  ”  。  当  美丽  的  秋色  遇上  帅气  的  戎装  ，  满满  的  暖意  和  安全感  ！  
他们  是  爸爸  、  爱人  、  儿子  ，  更是  维和  战士  ！  中国  蓝盔  对着  镜头  和  家里人  说出  心里话  ，  黎以  冲突  加剧  ，  愿  我们  的  维和  战士  平平安安  ！  一  火箭弹  掉入  我  赴  黎  维和部队  营区  （  央视  军事  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
火眼金睛  ！  辅  警  下班  一眼  认出  在逃  嫌疑人  ！  警方  提醒  ：  说过  很多  遍  了  嘛  ，  莫  伸手  ，  伸手  必  被  捉  。  辅  警  下班  1  秒  钟  又  开始  上班  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  海  警  依法  驱离  日  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  船只  。  海  警  驱离  日  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  船只  依法  驱离  日  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  船只  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
感动  ！  牺牲  刑警  85  岁  母亲  将  思念  包成  热腾腾  的  饺子  近日  ，  四川  通  川  ，  85  岁  的  烈士  母亲  深夜  下楼  给  刑侦  民警  送  饺子  ，  反复  叮嘱  “  注意  安全  ，  趁热  吃  ”  。  老人  的  儿子  是  刑警  ，  在  一  次  与  持  刀  歹徒  搏斗  时  身中  20  多  刀  ，  壮烈  牺牲  ，  年  仅  21  岁  。  儿子  生前  爱吃  饺子  ，  想  儿子  了  ，  老人  就  包  点  送来  ，  他们  都是  烈士  妈妈  的  孩子  …  …  致敬  英雄  ！  愿  老人  健康  长寿  ，  民警  每次  出  警  都  平安  归来  ！  （  达州  公安  ）  共青团中央  的  微博  视频  
想  成为  什么  人  ，  就  得  去  做  与  之  匹配  的  事  不想  未来  有  遗憾  就  把握  好  有  机会  改写  明天  的  现在  周四  好  呀  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
特写  |  闪  着  光  的  两弹一星  功勋  奖章  这是  党史  展览馆  里  收藏  的  “  两弹一星  ”  功勋  奖章  。  60  年前  的  今天  ，  中国  第一  颗  原子弹  爆炸  成功  ，  打破  了  超级大国  的  核  垄断  和  核  讹诈  。  邓稼先  、  钱学森  、  钱三强  、  朱光亚  …  这些  奖章  获得者  的  名字  ，  值得  永远  铭记  。  近距离  看  两弹一星  功勋  奖章  致敬  ！  人民日报  的  微博  视频  
转发  致敬  ！  谢谢  你们  让  14  亿  人  吃好  致敬  改变  中国人  餐桌  的  他们  今天  ，  第  44  个  世界  粮食  日  。  从  一  粒  种子  的  破土而出  ，  到  中国人  餐桌  上  的  应有尽有  ，  他们  缔造  出  “  舌尖  上  的  中国  ”  。  “  杂交  水稻  育种  科学家  ”  袁隆平  、  “  大白菜  育种  科学家  ”  李家文  、  “  肉牛  育种  科学家  ”  邱怀  、  “  大豆  遗传  育种  科学家  ”  盖  钧  镒  、  “  食用菌  领域  首席科学家  ”  李玉  、  “  水禽  产业  首席科学家  ”  侯  水生  、  “  梨  体系  首席科学家  ”  张绍铃  、  “  淡水  渔业  科学家  ”  戈  贤  平  、  “  藻类  体系  首席科学家  ”  逄少军  …  致敬  ！  
致敬  ！  中国  原子弹  背后  默默  奉献  的  他们  邓稼先  为了  祖国  核  事业  发展  ，  隐姓埋名  28  载  。  直到  去世  前  一个  月  ，  他  的  名字  才  被  绝大多数  中国人  知晓  。  钱三强  曾  放弃  国外  工作  回到  祖国  ，  “  虽然  科学  没有  国界  ，  科学家  却是  有  祖国  的  。  ”  超  一半  “  两弹一星  ”  元勋  由  他  动员  回国  。  朱光亚  曾  号召  留  美  同学  “  把  自己  的  一技之长  ，  献给  祖国  人民  ”  ，  晚年  评价  自己  一生  只  做  一  件  事  ，  为  中国  研究  核武器  。  还有  无数  默默  奉献  的  无名英雄  们  ，  今天  ，  一起  向  先辈  们  致敬  ！  
习近平  参观  谷  文昌  纪念馆  ：  为  官  一任  ，  造福  一方  15  日  下午  ，  习近平  总书记  来到  福建  漳州  市  东山县  的  谷  文昌  纪念馆  ，  了解  谷  文昌  同志  感人  事迹  ，  同  谷  文昌  干部  学院  教师  、  学员  代表  亲切  交流  。  习近平  说  ，  谷  文昌  同志  在  福建  是  有口皆碑  、  深入人心  的  ，  他  是  千千万万  中国共产党  优秀  领导  干部  的  一  位  代表  。  我们  学习  他  的  事迹  ，  不仅  要  高山仰止  ，  还要  见  贤  思  齐  ，  像  他  那样  做人  、  为政  ，  “  为  官  一任  ，  造福  一方  ”  ，  只有  走  这条  路  ，  才是  人间  正道  。  习近平  参观  谷  文昌  纪念馆  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  总书记  在  福建  漳州  考察  调研  。  习近平  在  福建省  漳州  市  考察  调研  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
风  吹  麦成  浪  ，  丰收  奏  华章  。  每  一  粒  粮食  ，  都  承载  着  非凡  的  梦想  ，  今天  是  世界  粮食  日  ，  珍惜  粮食  ，  拒绝  浪费  ！  承诺  ，  转发  ！  ?  
珍惜  粮食  是  对  袁  爷爷  最好  的  怀念  风  吹  稻田  我们  好  想  你  “  我  有  两  个  梦  ，  一个  是  禾  下  乘凉  梦  ，  一个  是  杂交  水稻  覆盖  全球  梦  …  …  ”  今天  是  世界  粮食  日  ，  珍惜  每  一  粒  粮食  ，  是  对  袁  爷爷  最好  的  怀念  。  转发  ，  致敬  人民日报  的  微博  视频  
周三  ，  早安  ·  青  ！  生活  总会  迎来  美好  ，  总  有  新  的  故事  值得  期盼  ，  就  像  四季  更迭  ，  不  急  不  躁  。  (  图  源  ：  范小  白  哇  )  ?  ?  
圆满  成功  ！  转发  祝贺  ！  多  机位  看  千  帆  极  轨  02  组  卫星  发射  今天  19  时  06  分  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  改  运载火箭  ，  成功  将  千  帆  极  轨  02  组  卫星  发射  升空  ，  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  这是  我国  低  轨  互联网  “  千  帆  星座  ”  的  第二  批组网  星  。  （  人民日报  记者  刘诗瑶  ）  人民日报  的  微博  视频  
美不胜收  ！  新疆  绝美  秋景  一眼  心动  金秋  时节  ，  新疆  伊犁喀拉托海湖  美不胜收  。  漫步  湖边  ，  金色  的  树叶  和  蔚蓝  的  湖水  映入眼帘  ，  湖光山色  秋意  浓  ，  一眼  心动  秋日  登高  寻  古韵  央视  新闻  的  微博  视频  
外交部  谈  半岛  局势  ：  当务之急  是  避免  矛盾  进一步  激化  。  外交部  回应  朝鲜  半岛  局势  紧张  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
两  名  大学生  火车  上  抱  娃  一  整夜  ，  回应  感人  近日  ，  两  名  贵州  大学生  帮  火车  上  的  站票  妈妈  抱  娃  一  整夜  的  视频  走红  网络  。  据了解  ，  这  两  名  大学生  都  来自  贵州  独  山  ，  目前  都是  在读  大  一  ，  他们  表示  ，  看到  无  座  票  的  母亲  带  着  孩子  觉得  于心不忍  ，  想  想  觉得  父母  们  太  不  容易  了  ，  就  想  伸出  援手  。  他们  表示  ，  年轻人  有  力气  就要  花  在  有用  的  地方  。  为  这  两  位  大学生  点  赞  ！  贵州  日报  官  微  的  微博  视频  
100  秒  致敬  中国  载人  航天  2003  年  10  月  15  日  ，  杨利伟  乘坐  神  舟  五  号  进入  浩瀚  太空  ，  中华民族  千  年  飞天  梦  圆  。  21  年  来  ，  从  载人  飞船  到  空间站  ，  中国  航天  一  次  次  书写  新  的  传奇  。  中国  首次  载人  航天  飞行  21  周年  ，  致敬  中国  航天  人  ！  人民日报  的  微博  视频  
十  几  年  来  ，  她  送  1800  多  名  大山  女孩  考进  大学  ，  她  的  生活  也是  日复一日  的  忙碌  。  致敬  张桂梅  的  坚守  ！  张桂梅  扮演  者  说  越  演  越  惭愧  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我国  将  探索  太阳系  天体  和  系外  行星  宜  居  性  ，  将  开展  地  外  生命  探寻  。  中国  将  进行  太阳系  考古  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
韩国  军方  称  朝鲜  炸毁  部分  朝  韩  间  连接  通路  ，  朝  方  暂  无  回应  。  韩军  称  朝鲜  炸毁  部分  朝  韩  间  道路  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
20  年前  的  今天  ，  杨利伟  首飞  太空  。  这是  一些  杨利伟  首飞  前  你  不  知道  的  细节  …  …  100  秒  打  卡  中国  载人  航天  任务  第一  个  中国人  上  太空  已经  21  年  了  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  同  印度尼西亚  总统  通电话  。  习近平  同  印度尼西亚  总统  佐  科  通电话  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国  考  今天  起  开始  报名  ，  请  查收  2025  国  考  全  流程  报考  指南  ①  报名  时间  ：  10  月  15  日  8  :  00  至  10  月  24  日  18  :  00  ；  ②  计划  招录  ：  3  .  97  万人  ，  设置  2  .  67  万  个  计划  招录  应届  高校  毕业生  ；  ③  公共  科目  笔试  ：  12  月  1  日  。  2025  国  考  超  全  报考  指南  抱持  初  心  ，  逐  梦  前行  ，  相信  努力  终  不会  被  辜负  ，  加油  ！  
每天  改变  一点  点  ，  成长  就  会  在  不经意  间  发生  ！  走出  舒适  圈  ，  别说  来不及  ，  最  适合  行动  的  时间  ，  就是  现在  。  周二  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
90  秒  回顾  联合  利剑  2024  B  演习  10  月  14  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  圆满  完成  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  各项  科目  ，  全面  检验  了  战区  部队  一体化  联合  作战  能力  。  战区  部队  时刻  保持  高度  戒备  ，  持续  加强  练兵  备战  ，  坚决  挫败  “  台独  ”  分裂  行径  。  90  秒  回顾  台湾  当归  人民日报  的  微博  视频  
空军  挂  弹  直达  台岛  周边  演习  区域  10  月  14  日  ，  “  联合  利剑  —  2024  B  ”  演习  进行  中  ，  东部  战区  空军  多  型  战机  挂  弹  出击  ，  直达  台岛  周边  演习  区域  。  东部  战区  的  微博  视频  
“  随时  可以  由  训  转战  ”  ！  10  月  14  日  ，  东部  战区  开展  “  联合  利剑  -  2024  B  ”  演习  。  军事  专家  表示  ，  此次  演习  ，  兵力  布  势  更加  立体  、  行动  样式  更加  丰富  、  实战  氛围  更加  浓厚  。  解放军  围岛  演习  随时  可以  转为  实战  （  小  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国  台  办  宣布  依法  对  沈  伯洋  、  曹兴诚  和  “  黑熊  学院  ”  实施  惩戒  。  台独  顽固  分子  沈  伯洋  曹兴诚  被  惩戒  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
揭露  美国  炒作  “  伏特  台风  ”  行动  计划  真相  ：  中国  境内  的  主要  城市  几乎  都  在  其  网络  秘密  入侵  行动  范围  内  ，  其中  包括  西北  工业  大学  和  武汉市  地震  监测  中心  所在  地区  。  中国  掌握  了  美  政府  黑客  嫁祸  他国  的  证据  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  公交  司机  路遇  小孩  卡  喉  飞奔  救人  11  日  ，  河南  漯河  ，  公交  司机  牛子琳  驾车  经过  一  路口  ，  发现  一  位  女士  在  车流  中  焦急  地  拍打  孩子  的  背部  。  察觉  情况  不对  ，  他  迅速  将  车  停  到  安全  地方  ，  下车  飞奔  上前  。  发现  孩子  被  糖  卡  喉  ，  他  立刻  用  海  姆  立  克  急救  法  施救  ，  最终  ，  孩子  化险为夷  。  据悉  ，  牛子琳  今年  27  岁  ，  也是  名  退伍军人  ，  为  他  点  赞  ！  人民日报  的  微博  视频  
任何  势力  都  无法  阻挡  ，  中国  终将  完全  统一  ！  ?  联合  利剑  2024  B  图上  的  红点  按  一个  中国  原则  依法  管  控  台岛  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我们  的  军事  行动  像  紧箍咒  ，  “  台独  ”  每  跳  一  次  ，  我们  就  给  紧  一  次  ！  台独  是  死路一条  军事  专家  解读  本次  对  台  演习  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台  退  将  提醒  大家  一  件  事  ：  大陆  不  需要  经过  宣告  ，  随时  可以  打  台湾  。  东部  战区  为什么  于  凌晨  夜间  发起  演习  赖清德  要  做好  四面楚歌  自取灭亡  的  准备  （  台海网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
巡航  都是  爱  你  的  形状  ~  一个  中国  原则  是  绝  不可逾越  的  底线  ，  “  台独  ”  只有  死路一条  ！  祖国  必须  统一  也  必然  统一  台湾  自古  就是  中国  领土  巡航  都是  爱  你  的  形状  
周一  愉快  呀  ，  早安  ·  青  ！  向上  的  人生  ，  从  每个  努力  的  早晨  开始  ！  ?  早安  （  via  .  范小  白  吖  ）  ?  
朝鲜  人民军  总参谋部  已  向  前线  部队  下达  准备  射击  指示  。  朝鲜  已  向  前线  部队  下达  准备  射击  指示  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
黑  神话  制作  人  做游戏  要  愿  给  自己  娃  玩  黑  神话  制作  人  谈  避免  游戏  成瘾  《  黑  神话  ：  悟空  》  制作  人  冯骥  说  ，  游戏  是  很  锋利  的  东西  ，  对于  心智  不  成熟  的  用户  是  可能  有  伤害  。  做游戏  要  愿意  给  你  的  小孩  、  朋友  、  亲戚  推荐  。  如果  能  对  自己  说  “  放心  玩  ”  这  句  话  ，  这  可能  才是  合理  的  度  。  央视  新闻  的  微博  视频  
枕戈待旦  ！  东部  战区  发布  最新  战  训  视频  网友  ：  东部  战区  战  训  封面  图  细节  满分  。  东部  战区  全  时  待战  随时  能  战  东部  战区  的  微博  视频  
注意  安全  ！  我  赴  黎  维和  官兵  在  地下  掩体  报  平安  我  赴  黎  维和部队  所在  营区  警报  声  不断  “  我们  已经  在  掩体  连续  度过  了  10  多  天  ，  所有  人员  全部  在岗  ，  状态  良好  ！  ”  在  距离  蓝  线  仅  6  公里  的  中国  维和  营区  的  地下  防空  掩体  ，  中国  第  22  批  赴  黎  维和  建筑  工兵  分队  何雷  向  大家  报  平安  ：  “  我们  一定  牢记  使命  ，  不负  重托  ，  坚守  岗位  ，  圆满  完成  此次  维和  任务  ！  ”  辛苦  了  ，  注意  安全  ！  央视  军事  的  微博  视频  
秋日  限定  ！  阿勒泰  进入  金秋  模式  10  月  中旬  ，  新疆  阿勒泰  秋意  正  浓  。  草原  、  山林  由  绿  转  黄  ，  为  大地  和  山峰  都  换上  了  “  金  装  ”  。  秋日  登高  寻  古韵  荔枝  风景  线  的  微博  视频  
第  35  个  国际  减灾  日  ，  这些  防灾  减灾  自救  知识  要  牢记  ！  地震  、  洪水  、  山火  、  台风  、  泥石流  …  …  灾害  总是  不期而至  ，  及早  掌握  防灾  自救  技能  非常  重要  。  今天  是  国际  减灾  日  ，  这些  实用  的  防灾  减灾  知识  笔记  请  查收  
周末  就是  将  生活  调  成  喜欢  的  频道  ！  周末  愉快  ，  开启  元气  满满  新  一天  ，  早安  ·  青  ！  ?  
收藏  ！  一个  动作  缓解  膝关节  痛  久站  、  走路  时间  长  了  ，  会  出现  膝关节  疼痛  ？  也许  该  增强  臀  腿  力量  了  。  分享  一个  动作  —  —  “  靠墙  静  蹲  ”  ，  每天  练  三  组  ，  每  组  三  分钟  ，  可以  加强  膝关节  内侧  力量  ，  缓解  膝盖  疼痛  ，  保护  膝关节  。  今天  ，  世界  关节炎  日  ，  转存  练  起来  ！  CCTV  生活  圈  的  微博  视频  
擅自  进入  哀  牢  山  保护区  有  多  危险  ？  央视  记者  回忆  科考  哀  牢  山  经历  ：  气温  低  容易  迷路  ，  导航  不准  还  没有  信号  ，  鸟叫  跟  人  说话  很  像  。  男子  滞留  哀  牢  山  2  天  1  夜  获救  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  他  ，  就是  军需  处长  …  …  ”  一起  重温  长征  路上  的  动人  故事  ，  如果  胜利  不  属于  这样  的  队伍  ，  还  会  属于  谁  呢  ？  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  395  位  沙海  老战士  在  边疆  奉献  一生  一道  命令  ，  让  395  位  沙海  老战士  执行  一生  ，  扎根  在  塔克拉玛干  沙漠  边缘  ，  屯垦  戍边  ，  建设  边疆  。  除了  起初  的  命令  ，  究竟  是  什么  让  他们  留  在  四十七  团  一辈子  ？  唯一  健在  的  沙海  老战士  96  岁  了  ，  老战士  杨世福  和数  十位  沙海  老战士  后代  ，  他们  给  了  一个  共同  的  答案  。  我们  的  西部  计划  兵团  日报  的  微博  视频  
财政部  ：  国家  奖学金  名额  翻  倍  ，  本  专科生  国  奖  升至  1  万元  。  本  专科生  国家  助学金  升至  每年  3700  元  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
吴邦国  同志  遗体  14  日  火化  ，  天安门  等  地  将  下半旗  志哀  。  吴邦国  同志  遗体  10  月  14  日  火化  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
老  飞行员  看到  新  装备  十分  欣喜  “  我  说  开火  ，  他  再  ‘  噔  噔噔  ’  …  …  ”  李国清  是  我军  首批  陆航  部队  的  飞行员  。  那个  年代  没有  武装  直升机  ，  李国  清和  机械师  尝试  过  一  人  驾驶  直升机  ，  一  人  趴  在  驾驶舱  端  着  机枪  射击  。  重  回  部队  ，  李  老  十分  欣喜  ，  “  这样  的  武装  直升机  ，  那时  连  想象  都  不能  想象  ，  咱  国家  发展  可  真  快  ！  ”  央视  军事  的  微博  视频  
你  见过  最  考验  意志力  的  事情  是  什么  ？  为了  掩护  队伍  ，  他  被  烈火  焚烧  30  分钟  一声不吭  …  …  今天  ，  缅怀  英雄  邱  少云  ！  邱  少云  牺牲  72  周年  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习语  ｜  “  共  抓  大  保护  不  搞大  开发  ”  2023  年  10  月  12  日  ，  习近平  总书记  主持  召开  进一步  推动  长江  经济带  高  质量  发展  座谈会  。  生态  优先  、  绿色  发展  ，  共  抓  长江  大  保护  ，  让  母亲  河  永葆  生机  活力  ，  这  既是  对  母亲  河  不变  的  情怀  ，  更有  习近平  总书记  对  未来  系统  的  谋划  。  人民日报  的  微博  视频  
收藏  ！  用  小  猫  meme  图  打开  秋  招  避  坑  指南  又是  一  年  秋  招  季  ，  你  做好  准备  了  吗  ？  哪些  求职  招聘  陷阱  需要  警惕  ？  面试  现场  该  如何  应对  ？  简历  投递  要  注意  什么  ？  面对  秋  招  别  只  会  说  啊  好  的  ！  戳  图  收下  秋  招  避  坑  指南  “  因为  淋  过  雨  所以  想  给  25  届  应届生  撑  把  伞  ”  ，  愿  你  早日  拿到  心仪  的  offer  ！  
周六  上午  好  ！  早安  ·  青  们  ！  按  自己  喜欢  的  节奏  去  热爱  生活  ！  团团  说  早安  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
转发  扩散  ！  这  份  寻亲  指南  请  让  更多  人  看到  今天  ，  余华英  拐卖  儿童  案  再审  引发  热  议  。  孩子  走失  ，  要  等  24  小时  后  才能  报警  ？  想  寻找  失散  多年  的  亲人  ，  或  身边  有  失踪  被  拐  儿童  的  父母  ，  该  如何  寻亲  ？  孩子  走失  立即  报警  不用  等  24  小时  ，  让  更多  人  了解  寻亲  途径  严惩  拐卖  犯罪  ，  愿  更多  离散  家庭  早日  团圆  ！  余华英  拐卖  儿童  案  
一起  感受  ！  古画  里  的  敬老  祝寿  传统  秋日  登高  寻  古韵  ，  重阳节  ，  是  中华民族  传统  节日  ，  也是  国家级  非  遗  。  佩  茱萸  香囊  、  饮  菊花  酒  、  登高  祈福  、  敬老  祝寿  …  …  古人  的  重阳节  仪式  感  满满  历经  千  年  ，  重阳节  已  成为  倡导  尊  老  、  敬老  、  爱老  、  助老  的  重要  节日  。  愿  长辈  们  幸福  久久  、  健康  久久  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
征集  令  ！  邀  你  参加  第  八  届  青春  影像  青少年  微  电影  短  视频  征集  展示  活动  为了  更  好  地  引导  青年  从  身边  之  事  了解  国情  、  感受  变迁  ，  增强  “  四  个  自信  ”  ，  由  中国  电影家  协会  指导  ，  中国  青年  报社  、  共青团中央  网络  影视  中心  、  中国  联合  网络  通信  集团  有限公司  、  中国  对外  文化  集团  等  单位  共同  组织  开展  “  青春  影像  ”  青年  实践  计划  ，  在  此  计划  下  ，  第  八  届  “  青春  影像  ”  青少年  微  电影  短  视频  征集  展示  活动  开始  启动  征集  啦  ！  本  届  活动  设置  了  微  电影  征集  单元  、  短  视频  征集  单元  、  微  短剧  剧本  征集  单元  以及  有  梦  有  方向  校园  歌手  征集  展示  活动  ，  欢迎  大家  积极  参与  活动  ，  用  影像  展现  新  时代  青年  的  精神  风貌  ，  戳  了解  。  
以  国防军  袭击  联  黎  部队  阵地  和  哨  塔  ，  中方  ：  绝对  不能  接受  。  外交部  回应  以军  袭击  联  黎  部队  多国  抗议  以色列  袭击  联  黎  部队  营地  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
余华英  案  重审  ，  被  拐  儿童  从  11  名  增至  17  名  ！  余华英  拐卖  儿童  数  从  11  名  增至  17  名  （  封面  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
现场  视频  ！  习近平  同  出席  中国  国际  友好  大会  暨  中国  人民  对外  友好  协会  成立  70  周年  纪念  活动  外方  嘉宾  入场  。  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微博  视频  
今日  重阳节  ！  秋日  登高  寻  古韵  今天  是  农历  九月  初九  重阳节  ，  你  是否  想到  了  唐代  诗人  王维  在  《  九月  九  日  忆  山东  兄弟  》  中  的  一  句  “  遥知  兄弟  登高  处  ，  遍  插  茱萸  少  一  人  ”  ？  金秋  时节  ，  正是  登高  赏景  好  时候  。  团团  为  你  准备  了  Youthwalk  重阳  登山  路线  ！  你  有  喜欢  和  推荐  的  登山  线路  吗  ？  欢迎  评论  区  留言  分享  ，  一起  开启  秋日  清新  之  旅  吧  ～  
傅聪  大使  ：  以军  袭击  联合国  驻  黎巴嫩  临时  部队  ，  中方  严重  关切  ，  强烈  谴责  ！  中方  要求  调查  追  责  以军  袭击  联  黎  部队  阵地  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  送  人贩子  上  法庭  ，  这  不是  我  一  个人  的  事  。  ”  5  岁  被  拐  ，  亲生  父母  苦  寻  未果  双双  离世  ，  杨妞花  决不  让  悲剧  沉默  ，  亲手  将  人贩子  余华英  送上  法庭  ：  “  不  应该  放过  她  。  ”  余华英  卖  的  第  1  个  孩子  是  自己  儿子  一  图  读懂  余华英  拐卖  儿童  案  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  段  视频  ，  讲述  这  一  年  巴  以  冲突  的  至  暗  时刻  …  …  巴  代表  问  你们  已经  习惯于  我们  的  死亡  了  吗  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
获  赠  新  车  ！  正  为  他  申报  见义勇为  ！  为  守护  群众  安全  ，  他  用  自己  的  轿车  死死  顶住  失控  车辆  ，  “  白  车侠  ”  杜  志军  获  赠  新  车  ，  当地  正  为  其  申报  “  见义勇为  ”  荣誉  称号  ！  鄂  ld  06335  死死  顶住  失控  车辆  死死  顶住  失控  车辆  的  他  是  退役  军人  （  湖北  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  要  把  尊  老  敬老  作为  一种  社会  风尚  。  ”  尊  老  、  敬老  、  爱老  、  助老  ，  习近平  总书记  身体力行  。  九九  重阳  ，  一起  重温  总书记  尊  老  敬老  的  温暖  瞬间  。  习近平  向  全国  的  老年人  致以  诚挚  问候  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周五  愉快  ，  早安  ·  青  ！  真正  的  捷径  ，  是  一步一个脚印  。  让  自己  变  好  的  努力  ，  什么  时候  开始  都  不  晚  ！  ?  
学习  党  的  二十  届  三中全会  精神  你  最  关注  哪  一点  ?  “  青年  大  学习  ”  帮  你  深入  理解  ！  请  根据  你  的  关注点  和  学习  难点  填写  以下  问卷  ，  我们  将  邀请  各  领域  专家  深入  解读  《  决定  》  ，  回答  你  的  问题  。  请  同学  们  于  10  月  13  日  24  :  00  前  点击  链接  →  网页  链接  填写  问卷  ！  期待  你  的  留言  ～  
我  眼中  的  红色  宝藏  ，  青年  大  学习  国庆  特辑  后续  来  了  ！  在  上期  的  学习  中  （  传送  门  →  网页  链接  ）  ，  12  名  青年  在  新中国  成立  75  周年  之际  探访  中国共产党  历史  展览馆  ，  引发  许多  触动  和  思考  。  他们  最终  会  选择  哪些  特别  的  文物  与  广大  青年  分享  呢  ？  一起  来看  看  吧  ！  青年  大  学习  共青团中央  的  微博  视频  
收好  2025  考研  日程  ，  祝  你  一  战  成  “  硕  ”  9  日  至  12  日  ，  考生  可  登录  “  中国  研究生  招生  信息网  ”  →  网页  链接  进行  研  招  统考  网上  预报  名  ，  预报  名  时间  为  每天  9  :  00  —  22  :  00  。  后续  还有  哪些  时间  节点  要  关注  ？  速  收  考研  全  流程  时间  节点  星光  不负  赶路  人  ，  祝福  考研  人  ！  
好  温暖  ！  两  个  可爱  的  人  同  框  互动  好  暖心  近日  ，  山东  青岛  ，  北部  战区  海军  舰艇  开放  日  现场  ，  小朋友  与  海军  小  哥哥  互动  收获  抱  抱  。  人民  视频  的  微博  视频  
致敬  ！  老  教授  40  年  整理  上万  件  古  建  图纸  自  1930  年  起  ，  清代  “  样式  雷  ”  建筑  图  档  散落  在  全国  乃至  世界  各处  。  中国  古建筑  学家  王其亨  一边  搜集  、  查找  “  样式  雷  ”  图  档  ，  一边  还要  爬  房  上梁  ，  上  高山  、  探  地宫  ，  获得  了  大量  明清  建筑  的  测绘  数据  。  40  多年来  ，  他  带领  团队  搜集  、  整理  、  解读  近  两  万  件  图  档  ，  并  推动  “  样式  雷  ”  进入  《  世界  记忆  遗产  名录  》  ，  为  中国  古建筑  找回  话语  权  ！  赞  ！  中国  之  声  的  微博  视频  
如何  判断  自己  是否  得了  抑郁症  ？  抑郁症  不  等同  于  “  坏  心情  ”  ，  而是  一种  疾病  。  抑郁症  早期  有  哪些  征兆  ？  转发  了解  多  关心  家人  和  朋友  。  世界  精神卫生  日  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
哀  牢  山  地形  复杂  、  气候  多变  ，  普通人  贸然  走进  ，  迷路  是  大  概率  事件  。  实拍  央视  记者  跟随  消防员  探访  哀  牢  山  ，  浓雾  中  艰难  爬坡  ，  走  在  前面  的  队友  突然  就  不  见  了  …  …  徐霞客  曾  在  哀  牢  山  迷路  揭开  哀  牢  山  神秘  面纱  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
游客  变  “  战士  ”  ，  景区  变  “  战场  ”  ！  山东  一  景区  沉浸  式  抗日  体验  项目  火  出圈  ！  山东  一  景区  推出  沉浸  式  体验  剧  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
了解  、  关心  、  治愈  ！  抑郁症  不是  不够  坚强  抑郁症  与  坚强  、  脆弱  没有  关系  ，  看起来  性格  开朗  、  面带  笑容  的  人  ，  也  可能  患  抑郁症  。  网上  自测  诊断  抑郁症  靠  谱  吗  ？  主要  有  哪些  症状  ？  如何  与  抑郁症  患者  相处  ？  今天  世界  精神卫生  日  ，  9  图  了解  抑郁症  
你  永远  可以  相信  中国  消防  ！  救援  现场  消防员  以  肩  为  梯  ，  用  身体  撑起  最后  一  段  阶梯  ！  消防员  说  你  往  我  身上  踩  消防员  用  身体  搭  出  一  段  救命  梯  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
最  慢  的  步伐  不是  践  步  ，  而是  徘徊  ；  最快  的  脚步  不是  冲刺  ，  而是  坚持  。  周四  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  （  via  .  小红书  ：  星  野  澜  ）  ?  
这  面  特殊  的  五星红旗  ，  是  用  “  石头  ”  制成  的  ！  月球  上  的  这  一面  五星红旗  有  多  硬  核  ？  原料  来自  玄武岩  ，  是  名副其实  的  “  石头  版  ”  五星红旗  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
朝  中  社  ：  朝鲜  宣布  切断  与  韩国  的  道路  和  铁路  联系  。  韩国  回应  朝鲜  永久  切断  朝  韩  道路  连接  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
传承  中华  文化  ！  儒  藏  精华  编  中国  部分  已  完成  并  出版  儒学  ，  被  誉为  “  中华  文化  的  底色  ”  ，  然而  千  百年  来  ，  却  始终  没有  一  部  完备  的  著述  全集  。  《  儒  藏  》  编纂  工程  ，  从  2003  年  正式  立项  起  ，  20  余年  过去  ，  《  儒  藏  》  “  精华  编  ”  中国  部分  ，  510  种  、  282  册  已  全部  整理  完成  并  出版  ，  总  字数  近  2  亿  。  全  本  《  儒  藏  》  编纂  工作  也  已  正式  启动  ，  计划  收书  3000  余  种  ，  字数  约  10  亿  ~  12  亿  。  大多数  人  终  其  一生  也  注定  难以  读完  ，  为何  还要  花费  巨大  精力  去  整理  ？  北京大学  副  校长  《  儒  藏  》  工程  项目  首席  专家  王博  介绍  ：  “  在  整个  中国  传统  文化  中间  ，  儒家  占据  主体  的  地位  。  正是  因为  它  在  历史上  有  这么  大  的  影响  ，  这个  时代  需要  一些  比较  大  的  文化  工程  来  呈现  它  。  ”  一起  传承  我们  的  中华  文化  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
国庆节  后  emo  ？  来  听  一  曲  《  强军  战歌  》  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
伊朗  总统  ：  以色列  “  毫无  人类  底线  ”  美  欧  对  其  偏袒  太  “  双  标  ”  。  （  央视  网  ）  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
00  后  老师  上班  第一  天  就  成  了  班主任  新疆  且  末县  ，  位于  塔克拉玛干  沙漠  与  昆仑  山脉  之间  ，  曾  是  我国  风沙  危害  最  严重  的  地区  之一  。  前不久  ，  11  名  师范  应届  毕业生  从  河北  保定  学院  ，  向西  3000  多  公里  ，  来到  这儿  。  其中  ，  6  个人  上班  第一  天  就  成  了  班主任  。  学校  的  路  还  没  认清  ，  孩子  们  一  长  串  名字  还  没  念  顺  ，  就  接连  遭遇  领  教材  迷路  、  上课  进  错  班  、  学生  在  开学  典礼  上  晕倒  …  …  且  末  二  中  副  校长  陈荣明  理解  这些  新  老师  的  委屈  与  无措  。  他  是  2000  年  保定  学院  第一  批  “  西进  青年  ”  之一  ，  当年  的  “  西进  青年  ”  中  ，  有人  舍不得  爸妈  一度  想  回家  ，  结果  父亲  来信  说  ：  “  你  以后  不要  提  不孝  二  字  ，  你  正是  到了  祖国  需要  你  的  地方  。  ”  曾经  全州  教学  “  老  末  ”  的  帽子  ，  早在  第一  批  保定  学院  老师  带出  毕业生  时  ，  就  甩掉  了  。  二十  年前  ，  且  末  高考  本科  上线  率  只有  30  .  6  %  ，  去年  的  这个  数字  ，  是  51  .  45  %  。  致敬  老师  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
为  救  倒地  老人  ，  25  岁  的  民警  朱  睿  飞奔  200  米  喊  来  救护车  ，  不料  自己  却  突发  心梗  晕倒  …  …  他  飞奔  为  老人  喊  来  的  救护车  最终  也  救  了  自己  。  10  月  6  日  ，  经过  治疗  后  朱  睿  已  出院  。  为  他  点  赞  ！  他  救人  拦下  的  救护车  救  了  自己  （  第  一眼  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为了  生命  安全  ，  请勿  盲目  探险  ！  哀  牢  山  晚上  会  释放  大量  二氧化碳  ，  且  存在  大地  磁场强度  异常  的  现象  ，  可  导致  指南针  失灵  。  女  博  主  露营  哀  牢  山  2  天  1  夜  将  被  调查  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
朝鲜  宣布  完全  切断  与  韩国  连接  的  铁路  与  公路  。  朝鲜  宣布  完全  切断  与  韩国  连接  铁路  公路  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
扩散  提醒  ！  今  起  2025  考研  预报  名  2025  年  考研  网上  预报  名  时间  为  2024  年  10  月  9  日  至  10  月  12  日  ，  考生  可  登录  “  中国  研究生  招生  信息网  ”  （  网页  链接  ）  参加  报名  。  收好  2025  考研  网  报  流程  图  转给  考研  的  小伙伴  ，  祝一战  成  硕  ！  
周三  上午  好  呀  ！  生活  的  回报  源于  付出  ，  跌倒  和  成就  都  能  带来  成长  ，  新  的  一天  ，  勇敢  向前  迎接  挑战  ！  ?  早安  ·  青  ?  
奥  数  班  创办者  力促  取消  了  奥  数  班  95  岁  老师  依然  站  在  三  尺  讲台  上  致敬  ！  95  岁  的  顾明远  ，  是  新中国  比较  教育  学科  的  奠基人  。  早年  他  对  学生  严厉  ，  被  称呼  为  “  凶  主任  ”  ，  但  一  位  总  被  母亲  批评  而  不愿  回家  的  学生  改变  了  他  ，  让  他  明白  “  没有  爱  就  没有  教育  ”  。  当年  ，  作为  奥  数  班  的  创办者  ，  顾明远  顶住  压力  ，  又  坚决  提出  取消  已经  出现  了  二十  多年  的  奥  数  班  。  他  说  ：  “  奥  数  本身  并  没有  什么  错误  ，  但是  人人  学  奥  数  就  完全  不是  一回事  了  ，  关键  是  要  让  学生  学  懂  、  学好  ，  不是  越  多  越  好  。  ”  如今  ，  95  岁  的  顾明远  依然  站  在  三  尺  讲台  之上  ，  每  周二  定期  和  他  带  的  研究生  交流  。  顾明远  用  自己  的  一言一行  践  行  着  他  的  四  句  人生  信条  ：  像  松树  一样  做人  ，  坚挺  不  拔  ；  像  小草  一样  学习  ，  随处  生根  ；  像  大海  那样  待人  ，  容纳  百川  ；  像  细雨  那样  做事  ，  润  物  无声  。  央视  新闻  的  微博  视频  
哀  牢  山  深处  有  什么  危险  ？  哀  牢  山  深处  地理  环境  极  复杂  ，  有  大地  磁场强度  异常  现象  。  人  长  时间  行走  其中  ，  有  缺氧  失  温  、  迷路  风险  ，  请  不要  贸然  前往  未  开放  区域  ！  哀  牢  山  父子  守山  人  巡山  经常  遇见  熊  （  小  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
安全感  满满  ！  萌  娃  走失  飞快  抱住  武警  求  帮助  6  日  ，  西安  ，  小女孩  在  景区  内  和  父母  走散  后  ，  径直  跑向  正在  巡逻  的  武警  官兵  。  武警  官兵  了解  情况  后  ，  及时  安抚  女孩  并  帮助  其  回到  父母  身边  。  网友  ：  好  聪明  的  小女孩  ！  你  可以  永远  相信  这  身  军装  （  陕西  武警  ）  人民日报  的  微博  视频  
中共中央  全国  人大常委会  国务院  全国政协  讣告  吴邦国  同志  逝世  中国共产党  中央委员会  、  中华  人民共和国  全国  人民代表大会  常务委员会  、  中华  人民共和国  国务院  、  中国  人民  政治协商会议  全国  委员会  沉痛  宣告  ：  中国共产党  的  优秀  党员  ，  久经  考验  的  忠诚  的  共产主义  战士  ，  杰出  的  无产阶级  革命家  、  政治家  ，  党  和  国家  的  卓越  领导人  ，  中国共产党  第  十四  届  中央政治局  委员  、  中央书记处  书记  ，  第  十五  届  中央政治局  委员  ，  第  十六  届  、  十七  届  中央政治局  常委  ，  国务院  原  副  总理  ，  第  十  届  、  十一  届  全国  人民代表大会  常务委员会  委员长  吴邦国  同志  ，  因  病  医治  无效  ，  于  2024  年  10  月  8  日  4  时  36  分  在  北京  逝世  ，  享年  84  岁  。  吴邦国  同志  1941  年  7  月  生  ，  安徽  肥  东人  。  他  青少年  时期  就  热爱  祖国  ，  刻苦  学习  ，  追求  进步  。  1960  年  至  1967  年  在  清华大学  无线电  电子学  系  电  真空  器件  专业  学习  。  1964  年  4  月  加入  中国共产党  。  1967  年  起  历任  上海  电子管  三厂  技术员  、  技术科  科长  、  党委  副  书记  、  革委会  副  主任  、  副  厂长  、  厂长  ，  上海市  电子元件  工业  公司  副  经理  ，  上海  市电  真空  器件  公司  副  经理  ，  上海市  仪表  电讯  工业  局  党委  副  书记  。  “  文化大革命  ”  期间  ，  他  坚持  党性  原则  ，  实事求是  ，  以  实际  行动  进行  抵制  。  1983  年  3  月  至  1991  年  3  月  ，  吴邦国  同志  历任  上海  市委  常委  兼  市委  科技  工作  党委书记  、  上海  市委  副  书记  。  1991  年  3  月  至  1994  年  9  月  ，  吴邦国  同志  任  上海  市委  书记  。  1992  年  10  月  在  中共  十四  届  一中全会  上当  选为  中央政治局  委员  。  他  积极  宣传  贯彻  邓小平  同志  南方  谈话  精神  ，  坚决  落实  党中央  关于  开发  开放  浦东  的  重大  战略  决策  ，  大力  推动  经济体制  改革  ，  注重  产业  结构  战略性  调整  ，  着力  推进  民生  保障  和  市政  建设  ，  推动  上海  开创  对内  对外  全方位  开放  新  局面  。  他  重视  坚持  党  的  领导  和  加强  党  的  建设  ，  着力  加强  干部  队伍  建设  ，  更  好  为  改革开放  和  经济  建设  服务  。  1994  年  9  月  ，  吴邦国  同志  在  中共  十四  届  四中全会  上  增补  为  中央书记处  书记  。  1995  年  3  月  ，  任  国务院  副  总理  。  其间  ，  兼任  国务院  三峡工程  建设  委员会  副  主任  、  中央  大型  企业  工委  书记  、  中央  企业  工委  书记  等  。  他  坚持  社会主义  市场经济  改革  方向  ，  正确  处理  改革  发展  稳定  的  关系  ，  推动  国有  大中型企业  改革  和  脱困  三  年  目标  如期  基本  实现  ，  加快  现代  企业  制度  建设  ，  从  战略  上  调整  国有经济  布局  和  改组  国有  企业  ，  加强  再就业  工作  和  社会保障  体系  建设  ，  为  深化  国有  企业  改革  做  了  大量  卓有成效  的  工作  。  他  高度  重视  基础  设施  建设  ，  大力  推进  三峡工程  和  铁路  、  公路  、  港口  、  邮电  通信  建设  ，  集中  力量  建成  一  批  关系  全局  的  重大  基础  设施  项目  ，  切实  增强  我国  经济  发展  后劲  。  2002  年  11  月  ，  吴邦国  同志  在  中共  十六  届  一中全会  上当  选为  中央政治局  委员  、  常委  。  2003  年  3  月  ，  在  十  届  全国人大  一  次  会议  上  ，  他  当选  为  全国  人民代表大会  常务委员会  委员长  ，  同  月  任  全国  人大常委会  党组  书记  。  2007  年  10  月  ，  他  在  中共  十七  届  一中全会  上  再次  当选  为  中央政治局  委员  、  常委  。  2008  年  3  月  ，  在  十一  届  全国人大  一  次  会议  上  ，  他  再次  当选  为  全国  人民代表大会  常务委员会  委员长  ，  同  月  任  全国  人大常委会  党组  书记  。  他  认真  贯彻  落实  党中央  决策  部署  ，  坚持  正确  政治  方向  ，  依法  履行  职责  ，  不断  增强  工作  实效  ，  进一步  丰富  和  发展  人民代表大会  制度  的  理论  和  实践  ，  为  发展  社会主义  民主  、  健全  社会主义  法制  作出  重要  贡献  。  吴邦国  同志  是  中国  特色  社会主义  民主  法治  建设  的  重要  领导者  。  在  党中央  领导  下  ，  他  将  立法  工作  作为  全国人大  及其  常委会  的  首要  任务  ，  坚持  科学  立法  、  民主  立法  ，  适应  新  形势  制定  修改  相关  法律  ，  集中  开展  法律  清理  工作  。  他  担任  中央  宪法  修改  小组  组长  ，  组织  起草  了  宪法  修正案  草案  ，  并  由  十  届  全国人大  二  次  会议  通过  。  他  主持  制定  修改  反  分裂  国家  法  、  物  权  法  等  一系列  对  中国  特色  社会主义  事业  发展  具有  重大  影响  的  法律  ，  为  推动  形成  中国  特色  社会主义  法律  体系  作出  重要  贡献  。  他  强调  中国  特色  社会主义  法律  体系  是  动态  的  、  开放  的  、  发展  的  ，  必须  随着  中国  特色  社会主义  实践  的  发展  而  发展  。  他  强调  人大  工作  必须  坚持  党  的  领导  。  人大  各项  工作  都  要  有利于  加强  和  改善  党  的  领导  ，  有利于  巩固  党  的  执政  地位  。  这  一点  在  任何  时候  都  不能  动摇  。  他  坚持  在  新  的  起点  上  继续  加强  和  改进  立法  工作  ，  探索  开展  立法  后  评估  ，  不断  提高  立法  质量  ，  推动  宪法  和  法律  有效  实施  。  他  高度  重视  人大  监督  工作  ，  明确  提出  “  围绕  中心  、  突出  重点  、  讲求  实效  ”  的  监督  工作  思路  ，  完善  监督  工作  方式  方法  ，  有力  推动  了  党中央  重大  决策  部署  贯彻  落实  。  他  高度  重视  人大  对外  交往  工作  ，  坚持  人大  对外  交往  服从  服务  于  国家  外交  大局  ，  注重  发挥  人大  对外  交往  的  特点  和  优势  ，  全面  加强  与  各国  议会  及  多边  议会  组织  的  友好  关系  ，  推动  形成  人大  对外  交往  新  局面  。  他  十分  重视  发挥  人大代表  作用  ，  领导  研究  制定  关于  进一步  发挥  全国人大  代表  作用  、  加强  全国  人大常委会  制度  建设  的  若干  意见  ，  支持  和  保障  代表  依法  履  职  ，  进一步  推进  代表  工作  制度化  ，  更  好  发挥  代表  参与  管理  国家  事务  作用  。  他  强调  要  加强  人大  及其  常委会  自身  建设  ，  发挥  专门  委员会  作用  ，  加强  法制  宣传  教育  ，  不断  提升  依法  履  职  能力  和  水平  。  2013  年  3  月  ，  吴邦国  同志  不再  担任  全国  人大常委会  委员长  职务  。  从  领导  岗位  上  退  下来  以后  ，  他  坚决  拥护  和  支持  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  领导  ，  认真  学习  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  ，  关心  党  和  国家  事业  的  发展  ，  坚定  支持  党风  廉政建设  和  反  腐败  斗争  。  吴邦国  同志  的  一生  ，  是  革命  的  一生  、  光辉  的  一生  、  全心全意  为  人民  服务  的  一生  ，  是  为  共产主义  理想  、  党  和  国家  事业  不懈  奋斗  的  一生  。  他  的  逝世  ，  是  党  和  国家  的  重大  损失  。  我们  要  化  悲痛  为  力量  ，  学习  他  的  革命  精神  、  崇高  品德  和  优良  作风  ，  更加  紧密  地  团结  在  以  习近平  同志  为  核心  的  党中央  周围  ，  高举  中国  特色  社会主义  伟大  旗帜  ，  全面  贯彻  习近平  新  时代  中国  特色  社会主义  思想  ，  深刻  领悟  “  两  个  确立  ”  的  决定性  意义  ，  增强  “  四  个  意识  ”  、  坚定  “  四  个  自信  ”  、  做到  “  两  个  维护  ”  ，  坚定  信心  、  同心同德  ，  踔  厉  奋发  、  勇  毅  前行  ，  为  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  而  团结  奋斗  。  吴邦国  同志  永垂不朽  ！  
有  困难  就  找  警察  叔叔  是  认真  的  ！  小女孩  想  要  射击  游戏  摊位  上  的  玩具  ，  向  换岗  休息  的  民警  求助  ，  喜获  “  顶级  外援  ”  。  小女孩  景区  走失  抱紧  武警  大腿  求救  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  未成年人  文身  不是  私事  ，  也  不是  家事  ，  而是  关系  到  未成年人  身心健康  的  大事  ，  必须  ‘  管  ’  起来  ”  。  《  未成年人  文身  治理  工作  办法  》  ，  戳  ?  ?  一  图  读懂  ！  未成年人  文身  不是  私事  和  家事  （  平安  福州  ）  
请  记住  无论  你  在  哪  ，  背后  都  有  一个  强大  的  祖国  ！  中国  共  民  讲述  从  黎巴嫩  撤离  经历  ：  庆幸  自己  有  一个  伟大  的  祖国  ！  已  安排  215  位  我国  公民  撤出  黎巴嫩  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
生日  快乐  ！  致敬  中国  航天  68  周年  69  年前  钱学森  回到  祖国  ，  一  年  后  ，  1956  年  10  月  8  日  ，  我国  首  个  导弹  、  火箭  研究  机构  国防部  第  五  研究院  成立  ，  它  是  中国  航天  事业  的  起点  。  从  第一  颗  人造地球卫星  到  第一  位  航天员  进入  太空  ，  从  第一次  “  太空  漫步  ”  到  第一次  进入  自己  的  空间站  …  …  一起  传递  ：  中国  航天  生日  快乐  ，  致敬  航天  追梦  人  ！  
国庆  假期  9  个  值得  珍藏  的  记忆  家  国  ：  升旗  手  张威  和  妈妈  拥抱  ；  圆梦  ：  陈  爷爷  一家  走上  长江  大桥  ；  荣耀  ：  国  乒  包揽  5  个  项目  冠亚军  ；  惊  艳  ：  航天员  拍到  祖国  西  沙  群岛  ；  万  疆  ：  泰山  漫山  红旗  与  云海  日出  同  框  …  …  热闹  ，  温暖  ，  感动  ，  骄傲  ！  这是  独  属于  2024  国庆  假期  的  浪漫  ，  你  又  有  哪些  独家  记忆  ？  
国家  发  改  委  ：  加大  对  特定  人群  的  支持  力度  ，  提高  专科生  、  本科生  、  研究生  国家  助学  贷款  额度  。  提高  学生  资助  补助  标准  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  键  转存  ！  一  图  速  览  手机  地震  预警  攻略  ！  防范  地震  不止  于  此  ，  收到  地震  预警  该  怎么  做  ？  希望  用  不到  ，  但  你  要知道  。  地震  预警  （  人民日报  ）  ?  
致敬  ！  他  为  国家  航空  工业  发展  一生  改行  三  次  今年  84  岁  的  张彦仲  院士  ，  为了  中国  航空  工业  的  发展  ，  一生  三  次  改行  。  1962  年  ，  他  来到  新  成立  的  研究所  搞  “  上天  ”  的  工程  ，  不仅  要  自己  盖  实验室  ，  还要  改行  做  振动  声学  研究  。  上  世纪  70  年代  ，  他  和  团队  诊断  出  13  架  进口  飞机  故障  ，  为  国家  挽回  1  亿  多  美元  损失  。  为  改变  中国  航空  工业  的  落后  局面  ，  1981  年  ，  张彦仲  去  国外  留学  ，  学习  新兴  学科  “  数字  信号  处理  ”  专业  。  他  仅  用  三  年  便  学  完了  本科生  及  研究生  的  全部  课程  ，  拿  着  剑桥  大学  的  博士  学位  回国  。  “  我  留学  的  目的  就是  为了  回来  报国  。  ”  回国  后  的  他  面临  第三  次  改行  ，  被  推向  航空  工业部  的  管理  岗位  。  在  航空  工业部  数  十年  ，  张彦仲  负责  多  个  重大  航空  项目  的  立项  、  决策  ，  组织  研制  和  首飞  。  如今  ，  84  岁  的  张彦仲  还有  更  大  的  雄心  ：  研制  更  大  的  飞机  。  致敬  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
哪  张  是  真实  写照  ？  是  谁  在  演  我  节后  上班  第一  天  假期  后  上班  第一  天  ，  你  是  什么  状态  ？  整理  好  心情  ，  今年  剩下  的  时间  ，  愿  你  元气  满满  ，  我们  一起  加油  ！  节后  上班  
每天  改变  一点  点  ，  成长  就  会  在  不经意  间  发生  ！  走出  舒适  圈  ，  别说  来不及  ，  最  适合  行动  的  时间  ，  就是  现在  。  周二  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
“  谁  敢  动  文物  我  就  拿  这  把  剑  跟  他  拼  了  ！  ”  北京  故宫博物院  研究员  杨臣彬  ，  自  20  岁  起  便  从事  着  文物  相关  工作  。  杨臣彬  回忆  ，  1958  年  ，  26  岁  的  他  从  故宫  运输  两  千  余  件  文物  ，  前往  湖北  武汉  参展  。  一路上  ，  因  担心  文物  被窃  ，  他  独自  守  着  箱子  ，  在  大厅  睡  了  一  夜  又  一  夜  …  …  26  岁  研究员  带  宝剑  护送  2000  多  件  文物  ：  “  我  把  它  放  在  枕头  下  ，  如果  有人  来  偷  文物  ，  我  就  跟  他  拼  了  ！  ”  央视  新闻  的  微博  视频  
实用  收藏  ！  假期  返程  防  晕车  攻略  国庆  假期  即将  结束  ，  各地  普遍  迎来  返程  出行  高峰  。  在  出行  途中  ，  有  部分  人会  受  车辆  加速  、  减速  、  左右  摇晃  等  不  正常  运动  刺激  而  产生  的  晕眩  、  恶心  、  呕吐  、  乏力  和  冷汗  等  症状  。  6  招  预防  或  缓解  晕车  假期  返程  高峰  防  “  晕  ”  小  贴  士  来  了  
璀璨夺目  ！  这是  惊  艳  了  国庆  假期  的  火  壶  表演  这个  假期  ，  多  地  推出  了  一种  名为  火  壶  的  表演  。  表演  者  将  烧好  的  木炭  ，  放入  装好  的  铁网  中  ，  舞动  铁  壶  ，  瞬间  火星  如  璀璨  星光  。  当  火  壶  遇上  非  遗  打  铁花  、  “  水  上  飞人  ”  ，  视觉  冲击力  加倍  放送  ！  表白  中国  我  接力  人民日报  的  微博  视频  
祖国  在  你们  身后  ！  黎巴嫩  撤  侨  航班  上  的  催泪  广播  被  撤  侨  机长  这  番  话  戳  中  了  近日  ，  中国  派出  包机  至  黎巴嫩  撤  侨  ，  机长  的  一番话  让  人  动容  ：  “  无论  走到  哪里  ，  祖国  在  你们  身后  。  ”  网友  ：  祖国  永远  是  坚强  后盾  ！  （  闪电  新闻  ）  人民日报  的  微博  视频  
曾  遭  战火  的  伊拉克  小伙  在  中国  重  获  新生  “  呀  哈  比  比  （  意为  ‘  好朋友  ，  好  兄弟  ’  ）  ，  我  是  你们  的  好  兄弟  老  王  ！  ”  伊拉克  小伙  艾  哈  迈  德  ，  中文  名叫  王立轩  ，  来  中国  近  10  年  了  。  作为  一  名  美食  博  主  ，  吃  吃  拍  拍  的  旅途  让  他  “  大  开眼界  ”  ，  也  收获  了  很多  “  呀  哈  比  比  ”  。  经历  过  战争  的  残酷  ，  每每  回想  起来  ，  他  依然  感到  悲伤  。  他  刚  来  中国  听到  喇叭  声  都  害怕  ，  但  中国  的  美食  和  人民  治愈  了  他  。  他  只  允许  朋友  说  自己  十  岁  ：  “  因为  我  来  中国  以后  ，  感觉  像  重新  出生  一样  。  ”  共青团中央  的  微博  视频  
被  鸣  沙  山上  的  特殊  升旗  仪式  感动  了  近日  ，  甘肃  敦煌  ，  众人  齐心协力  在  鸣  沙  山上  展开  巨幅  五星红旗  。  表白  中国  我  接力  我  和  国旗  合  个  影  人民日报  的  微博  视频  
收拾  房间  、  整理  情绪  、  放松  心情  …  …  趁着  周天  ，  给  自己  充  个  电  ！  早安  ·  青  ！  ?  
赞不绝口  ！  中国  非  遗  太  有  实力  了  打  铁花  流光  溢彩  、  龙舞  表演  气势  非凡  、  鱼  灯  巡游  璀璨  绚丽  …  …  国庆  假期  ，  多  地  非  遗  表演  令人  惊叹  。  有  网友  称  ：  国庆  我  的  非  遗  血脉  觉醒  了  ，  传承  中  华文  脉  建设  青春  中国  转存  收藏  ！  
志愿军  老战士  英名  墙  前  追忆  牺牲  战友  “  我  在  找  我  当年  文工团  团长  的  名字  。  他  是  在  一  次  飞机  轰炸  中  牺牲  的  两  条  腿  炸断  了  ，  他  还  在  往前  爬  ，  大概  是  想  通知  大家  ，  满地  都是  血  啊  …  …  ”  近日  ，  辽宁  沈阳  抗美援朝  烈士陵园  ，  老战士  找到  牺牲  战友  名字  哭  红  了  眼  。  他  说  ：  “  跨过  鸭绿江  的  那天  起  ，  我们  就  没想  能  活  着  回来  。  就算  只  剩  一  支  枪  、  一  颗  子弹  ，  对不起  ，  这  就是  死守  的  阵地  ！  ”  缅怀  烈士  ，  致敬  英雄  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
以后  中国  强大  了  一定  要  来看  我  “  邓  院长  ，  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  也是  您  100  岁  生日  ，  我  来看  您  了  。  您  看  看  我们  的  空间站  、  探  月  工程  …  …  都  已  达到  世界  先进  水平  ！  ”  1985  年  10  月  ，  刚  做完  手术  的  邓稼先  在  警卫员  游  泽  华  的  陪同  下来  到  天安门广场  ，  邓稼先  和  游  泽  华  说  ，  “  以后  中国  强大  了  ，  你  一定  要  来看  我  ”  。  如今  ，  祖国  强大  了  ，  您  一定  看到  了  ！  大型  纪录片  为了  新中国  央视  军事  的  微博  视频  
收拾  房间  、  整理  情绪  、  放松  心情  …  …  周六  ，  给  自己  充  个  电  ！  上午  好  ，  青  们  ！  早安  ·  青  (  Via  .  范小  白  哇  )  ?  
痛  别  ！  著名  实验  高能  物理学家  叶铭汉  院士  逝世  今天  ，  中国  工程  院  院士  、  著名  实验  高能  物理学家  、  粒子  探测  技术  专家  叶铭汉  ，  因  病  医治  无效  在  北京  逝世  ，  享年  99  岁  。  叶铭汉  是  中国  低能  加速器  、  低能  核物理  实验  、  粒子  控  测  技术  和  高能物理  实验  的  开拓者  之一  ，  是  大型  科研  工程  “  北京  正负  电子  对撞机  （  BEPC  ）  和  北京  谱  仪  （  BES  ）  ”  的  主要  领导人  之一  ，  为  中国  建造  核物理  、  高能物理  实验  基地  和  在  世界  高能物理  实验  研究  领域  占有  一席之地  做出  了  重要  贡献  。  送别  ！  讣告  |  沉痛  悼念  叶铭汉  先生  
现场  画面  ！  以军  对  黎巴嫩  首都  贝鲁特  南郊  进行  连续  猛烈  空袭  ，  目标  或  为  纳  斯  鲁  拉  继任  者  。  黎巴嫩  首都  机场  附近  爆炸  火光  一片  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
小朋友  给  烈士  送  一  朵  花  说  一  句  谢谢  烈士墓  前  一  声  声  稚嫩  的  谢谢  让  人  动容  近日  ，  山西  太原  ，  一  位  母亲  带  着  两  个  孩子  来到  烈士陵园  献花  。  孩子  们  每  在  墓前  放上  一  朵  鲜花  ，  就  轻轻  地  说  一  声  “  谢谢  ”  这个  假期  ，  @  央视  新闻  发起  号召  ，  走进  身边  的  烈士陵园  ，  一起  缅怀  先烈  ，  致敬  英雄  ！  你  离  我  很  近  （  视频    网友  “  我  来过  的  日记  ”  ）  央视  新闻  的  微博  视频  
国庆  天安门  升旗  仪式  这个  彩蛋  看  哭  了  今年  国庆  当天  ，  12  .  3  万人  在  天安门广场  观看  升  国旗  仪式  ，  升旗  手  张威  的  父母  也  在  其中  。  他们  早早  来  排队  ，  想  在  这个  国庆  、  在  现场  看  一  回  儿子  升旗  。  五星红旗  高  高  升起  在  天安门广场  ，  而  这个  小家  也  多  了  一  张  合影  。  表白  中国  我  接力  我  和  国旗  合  个  影  人民日报  的  微博  视频  
周五  愉快  ，  早安  ·  青  ！  真正  的  捷径  ，  是  一步一个脚印  。  让  自己  变  好  的  努力  ，  什么  时候  开始  都  不  晚  ！  ?  
转发  收藏  ！  国庆  假期  文物展  有  多  丰盛  全国  美术  作品  展览  进京  作品  展  、  青铜  时代  曾楚  艺术展  、  西周  早期  噩  侯四  器  特展  …  这个  国庆  长假  ，  充满  中华  文化  魅力  的  展览  正在  展出  ，  快去  一起  欣赏  吧  文化  中国  行  假期  看  展  攻略  
车顶  贴  国旗  ！  中国  公民  讲述  从  黎巴嫩  撤离  经过  ：  背后  有  强大  祖国  真的  很  幸运  ！  亲历  者  讲述  从  黎巴嫩  撤离  经过  （  云南  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
震撼  原声  ！  国旗  护卫  队  高唱  祖国  不会  忘记  今年  国庆  ，  国旗  护卫  队  再次  唱起  《  祖国  不会  忘记  》  ，  震撼  原声  ，  自  带  天然  混响  。  一起  感受  ！  表白  中国  我  接力  人民日报  的  微博  视频  
伊朗  向  以色列  发动  大规模  导弹  袭击  ，  伊朗  密集  发  声称  袭击  以色列  是  “  合法  防御  ”  。  以色列  空军  基地  被  伊朗  导弹  击中  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
想  成为  什么  人  ，  就  得  去  做  与  之  匹配  的  事  不想  未来  有  遗憾  就  把握  好  有  机会  改写  明天  的  现在  周四  好  呀  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
福建  舰  官兵  在  战  位  祝福  祖国  共  庆  中华  人民共和国  75  周年  华诞  ，  海军  福建  舰  全体  官兵  送上  祝福  ，  “  祝  伟大  祖国  繁荣昌盛  ，  国泰民安  ，  祖国  请  放心  ！  ”  央视  军事  的  微博  视频  ?  
青年  大  学习  分享  我  眼中  的  红色  宝藏  在  新中国  成立  75  周年  之际  ，  来自  清华大学  、  北京  语言  大学  、  北京  邮电  大学  和  北京  电影  学院  的  12  名  青年  来到  中国共产党  历史  展览馆  ，  重温  党  的  历史  ，  追忆  党  为  中国  人民  谋  幸福  、  为  中华民族  谋  复兴  的  百年  征程  ，  感悟  中国共产党  人  的  初  心  使命  。  一起  来看  看  吧  青年  大  学习  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  起来  ，  与  国旗  合  个  影  ！  新中国  成立  75  周年  之际  ，  福建  高校  学子  晒  出  与  国旗  的  一  张  张  合影  ，  以  青春  的  名义  向  祖国  告白  ！  爱国  ，  就要  大声  说  出来  ！  一起  转发  参与  ~  我  和  国旗  合  个  影  表白  中国  我  接力  图片  来源  ：  @  福建  中医药  大学  团委  @  福建  幼儿  师范  高等  专科学校  @  闽南  师范大学  @  泉州  信息  工程  学院  团委  @  集  美  大学  
华春莹  连发  18  组  对比  图  展现  中国  巨变  10  月  1  日  ，  中华  人民共和国  迎来  75  周年  华诞  。  当天  ，  中国  外交部  副  部长  、  新闻  司  司长  华春莹  在  社交  媒体  平台  发布  18  组  对比  图  ，  生动  展示  了  过去  75  年间  ，  中华  大地  如何  沧海桑田  ，  换  了  人间  ！  表白  中国  我  接力  
辛苦  了  ！  国庆  假期  他们  坚守  战  位  的  样子  真  帅  国庆  佳节  ，  解放军  和  武警部队  官兵  把  责任  扛  在  肩上  ，  坚守  在  各自  战  位  ，  守护  着  山河  锦绣  和  万家  安宁  。  在  海拔  6000  多  米  的  边防线  、  在  雪域  高原  、  在  天安门广场  、  在外  滩  …  …  他们  用  坚守  ，  诠释  清澈  的  爱  只  为  中国  国庆  假期  ，  他们  坚守  战  位  的  样子  真  帅  ！  
周三  ，  早安  ·  青  ！  生活  总会  迎来  美好  ，  总  有  新  的  故事  值得  期盼  ，  就  像  四季  更迭  ，  不  急  不  躁  。  (  图  源  ：  范小  白  哇  )  ?  ?  
9  图  速  览  全国  长假  第  1  天  今天  是  国庆  长假  第一  天  ，  一面  面  五星红旗  在  大江  南北  迎风  飘扬  ，  各地  国庆  氛围  已  拉  满  。  到  天安门广场  看  升旗  、  齐聚  泰山  迎  国庆  …  …  大家  用  不同  的  方式  欢度  节日  。  你  是  如何  度过  的  ，  剩下  的  6  天  假期  准备  怎么  过  ？  评论  区  来  分享  吧  
跟随  AI  光影  看  新中国  巨变  历史  ，  不是  静止  的  ，  而是  跃动  的  。  让  我们  跟随  AI  穿越  75  年  的  光影  瞬间  ，  看  新中国  如何  一步一个脚印  ，  从  站起来  、  富  起来  到  强  起来  。  祝  伟大  的  新中国  生日  快乐  ！  转发  分享  ，  一起  看  今天  是  你  的  生日  中国  表白  中国  我  接力  共青团中央  的  微博  视频  
小  同学  ，  为  你  点  赞  ！  9  月  29  日  ，  陕西  渭南  ，  雨中  的  这  一幕  让  人  感动  ！  男孩  冲进  雨里  拾起  国旗  ，  为  你  点  赞  ！  清澈  的  爱  只  为  中国  人民日报  的  微博  视频  
转发  期待  ！  计划  10  月  下旬  发射  神  十九  据  中国  载人  航天  ，  我国  计划  于  本月  下旬  发射  神  舟  十九  号  载人  飞船  ，  迎接  神  舟  十八  号  乘  组  返回  。  一起  期待  ！  神  十八  乘  组  即将  开启  返程  之  旅  2024  年  10  月  大事记  来  了  ！  载人  航天  工程  版  月历  
转发  表白  接力  ！  今天  是  你  的  生日  中国  今天  ，  新中国  成立  75  周年  ，  转发  传递  ：  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  ！  天安门广场  2024  国庆  升旗  仪式  我  和  国旗  合  个  影  人民日报  的  微博  视频  
愿  以  吾辈  之  青春  ，  护卫  盛世  之  中华  ！  大街小巷  飘扬  的  这  一  抹  中国  红  ，  是  十四亿  多  人  共同  的  骄傲  ！  今天  ，  让  我们  一起  向  祖国  表白  ：  我  爱  你  ，  中国  ！  表白  中国  我  接力  我  和  国旗  合  个  影  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这是  独  属于  中国人  的  浪漫  ！  东风  革命  烈士陵园  里  的  英名  墙  ，  有  一  处  别出心裁  的  设计  …  …  700  多  位  航天  英烈  长眠  酒泉  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
75  年前  的  今天  ，  毛主席  在  天安门  城楼  上  向  世界  庄严  宣告  ：  中华  人民共和国  成立  了  ！  中国  红  永远  是  最  爱  的  颜色  国庆节  文案  我  和  国旗  合  个  影  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
欢歌  迎  国庆  ，  起舞  颂  华章  ！  新中国  成立  75  周年  ，  祝福  我们  伟大  的  祖国  山河  锦绣  ，  国泰民安  ！  新中国  成立  75  周年  表白  中国  我  接力  我  爱  你  中国  
他们  从  喀喇昆仑  来  看望  陈祥榕  我国  第  十  一个  烈士  纪念日  ，  卫国  戍边  烈士  陈祥榕  生前  所在  连队  的  官兵  代表  从  喀喇昆仑  高原  来到  屏  南县  烈士陵园  看望  他  。  陈祥榕  牺牲  后  ，  他  的  妈妈  曾  问  儿子  战斗  勇  不  勇敢  ，  曾  并肩作战  的  杜鹏飞  说  ：  “  勇  冠  三军  ！  ”  陈  祥榕家  ，  两  人  再次  见面  ，  陈  妈妈  拉  着  他  的  手  含泪  说  ：  “  谢谢  你们  从  那么  远  的  地方  来看  我  和祥  榕  …  …  ”  
天网恢恢  ，  疏而不漏  ！  中  缅  警方  在  缅  北  木  姐  地区  开展  第二  次  联合  打击  行动  ，  313  名  实施  跨境  电信  网络  诈骗  的  中  国籍  犯罪嫌疑人  被  移交  我方  ！  中  缅  一举  抓获  870  名  电  诈  嫌  犯  313  名  缅  北  电  诈  犯罪嫌疑人  被  移交  （  公安部  刑侦  局  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
送  英烈  回家  ，  一场  跨越  半  个  世纪  的  重逢  “  50  年  了  ，  我  终于  等到  你  了  ，  哥  …  …  ”  近日  ，  在  退役  军人  事务  部门  和  “  我  为  烈士  来  寻亲  ”  志愿  服务  团队  的  帮助  下  ，  河北  籍  战士  陈润祥  的  遗骸  被  护送  回家  乡  。  时隔  半  个  世纪  ，  他  和  亲人  终于  “  团聚  ”  。  这  群  志愿者  在  做  的  就是  帮  英烈  们  “  回家  ”  。  截至  9  月  29  日  ，  该  团队  已  为  1529  名  英烈  找到  亲人  。  在  庆祝  中华  人民共和国  成立  75  周年  之际  ，  谨  以  此片  向  为  新中国  献出  青春  与  生命  的  英烈  致敬  。  人民  英雄  永垂不朽  中国  青年报  的  微博  视频  
习近平  迈步  上前  仔细  整理  花篮  缎带  烈士  的  功勋  彪炳  史册  ，  英雄  的  精神  永垂不朽  。  缅怀  先烈  ，  致敬  英雄  ，  勇  毅  前行  ！  人民  英雄  永垂不朽  央视  新闻  的  微博  视频  
在  青春  的  乐章  里  ，  清澈  之  爱  如  细流  汇聚  。  我们  以  青春  为  笔  ，  续写  对  祖国  的  深情  ，  为  伟大  时代  添彩  。  我国  第  十  一个  烈士  纪念日  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  为了  人民  ，  死  的  光荣  ！  ”  福建  的  这  一  座  寺庙  ，  不供  神明  ，  供奉  着  人民子弟兵  ！  烈士  纪念日  向  烈士  默哀  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
请  记住  ！  国庆  的  前一天  ，  是  烈士  纪念日  ！  烈士  纪念日  的  天安门广场  烈士  纪念日  向  人民  英雄  敬献  花篮  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
勇  建  强国  之  功  ！  习近平  这些  话语  鼓舞人心  今天  上午  ，  中华  人民共和国  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  颁  授  仪式  在  人民大会堂  隆重  举行  。  颁  授  仪式  上  这些  话语  鼓舞人心  国家  勋章  和  荣誉  称号  颁  授  仪式  
奇怪  的  知识  增加  了  ！  厦门  公安  “  带  货  式  ”  普法  ，  网友  ：  知识  就  这么  水灵灵  地  进  脑子  了  ！  不是  上  链接  吗  怎么  上  警车  了  共青团  福建  省委  的  微博  视频  ?  
致敬  ！  这些  闪亮  的  名字  应当  被  记住  9  月  29  日  上午  ，  中华  人民共和国  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  颁  授  仪式  在  人民大会堂  隆重  举行  。  习近平  向  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  获得者  分别  授予  “  共和国  勋章  ”  “  友谊  勋章  ”  和  国家  荣誉  称号  奖章  。  请  记住  这些  闪亮  的  名字  ，  向  他们  致敬  !  
共和国  勋章  获得者  ，  战斗  英雄  黄宗德  抵达  人民大会堂  。  93  岁  黄宗德  坐  轮椅  抵达  人民大会堂  战斗  英雄  黄宗德  抵达  人民大会堂  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一起  致敬  最  闪亮  的  星  今天  上午  10  时  ，  中华  人民共和国  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  颁  授  仪式  将  在  人民大会堂  隆重  举行  。  @  央视  新闻  将  进行  现场  直播  。  共同  期待  ，  致敬  功勋  模范  ！  直播  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  颁  授  仪式  
周天  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  做  一个  内心  充满  阳光  的  人  ，  对  每  一  件  热爱  的  事  都  全力以赴  ！  ?  
南部  战区  位  中国  黄  岩岛  附近  海  空域  进行  例行  性  演  训  活动  。  解放军  坚决  挫败  破坏  地区  和平  稳定  行径  （  央广网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
以军  称  黎  真主  党  领导人  在  空袭  中  死亡  央视  消息  ，  当地  时间  28  日  ，  以色列  国防军  发布  最新  声明  称  ，  在  空袭  中  打死  了  黎巴嫩  真主  党  领导人  纳  斯  鲁  拉  。  黎巴嫩  真主  党  对  此  暂  无  回应  。  人民日报  的  微博  视频  
联合国  大会  一幕  ！  以色列  总理  内塔  尼  亚  胡  上台  发言  多国  代表  起身  离  场  。  内塔  尼  亚  胡  先生  请  现在  就  停止  战争  （  环  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
科技  感  满满  ！  中国  登月  服  外观  首次  亮相  ！  中国  登月  服  外观  首次  亮相  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周六  上午  好  ！  早安  ·  青  们  ！  按  自己  喜欢  的  节奏  去  热爱  生活  ！  团团  说  早安  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
官方  披露  ！  空军  新型  战机  将  在  珠海  航  展  亮相  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国人  首次  太空  漫步  16  周年  ，  铭记  骄傲  瞬间  ！  16  年前  的  今天  ，  2008  年  9  月  27  日  ，  神  舟  七  号  航天员  翟志刚  在  刘伯明  、  景海  鹏  的  密切  配合  下  ，  圆满  完成  我国  首次  空间  出  舱  任务  ，  迈出  了  中国人  舱外  行走  的  第一  步  。  还  记得  16  年前  那  句  我  已  出  舱  感觉  良好  吗  ？  如今  ，  我国  已  顺利  开展  了  17  次  出  舱  活动  ，  共有  17  名  航天员  33  人次  执行  了  出  舱  活动  任务  。  一代  代  中国  航天员  ，  正  稳稳  地  接过  “  飞天  ”  的  接力棒  。  致敬  ！  “  我  已  出  舱  ，  感觉  良好  ”  ，  16  年  了  ！  人民日报  的  微博  视频  
中方  试射  洲际  弹道导弹  有  何  意义  ？  一起  听  听  军事  专家  的  分析  。  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
巴勒斯坦  总统  联大  发言  ，  谴责  以色列  的  持续  侵略  ，  连  说  三  遍  “  我们  不会  离开  ”  。  巴勒斯坦  总统  连  说  3  遍  不会  离开  家园  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周五  愉快  ，  早安  ·  青  ！  真正  的  捷径  ，  是  一步一个脚印  。  让  自己  变  好  的  努力  ，  什么  时候  开始  都  不  晚  ！  ?  
烈士陵园  里  陈  红军  烈士墓  前  摆满  鲜花  9  月  30  日  ，  烈士  纪念日  将  至  。  近日  ，  甘肃  兰州  烈士陵园  ，  陈  红军  烈士  的  墓前  已经  摆满  了  鲜花  …  …  向  烈士  致敬  ！  你们  的  牺牲  与  付出  ，  我们  永远  记得  ！  英雄  不朽  荣光  永存  央视  新闻  的  微博  视频  
美国  国防部  副  新闻  秘书  ：  中国  提前  通知  导弹  试射  ，  是  好  事情  ，  是  正确  的  方向  。  五角大楼  回应  中国  发射  洲际导弹  （  看台  海  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
走进  “  强军  精  武红四  连  ”  师生  沉浸  式  感受  部队  训练  生活  第  24  个  全民  国防教育  日  来临  之际  ，  福建省  组织  各  高校  师生  代表  赴  “  强军  精  武红四  连  ”  参观  见  学  ，  聆听  光荣  历史  ，  感悟  精神  内涵  。  戳  和  师生  代表  们  一起  强化  国防  意识  。  爱  我  人民  爱  我军  （  吴  志翔胡宁吕雄池  俊成王复滨  邱学文  张  徐强  ）  中国  军号  的  微博  视频  
实用  转存  ！  国庆  假期  出行  指南  来  了  国庆  假期  将  至  ，  你  有  出行  计划  吗  ？  哪些  东西  不能  带上  火车  飞机  ？  坐  火车  坐飞机  忘  带  身份证  怎么办  ？  开车  后  改  签  车票  、  “  车内  换  座  ”  ，  坐  火车  出行  有  哪些  新  变化  ？  这  份  假期  出行  指南  值得  收藏  祝  你  出行  顺利  ！  
遇到  8  赫兹  的  低频  振动  ，  以为  是  个人  原因  导致  的  正常  现象  …  …  航天  英雄  杨利伟  讲述  首次  飞天  经历  ！  航天  英雄  杨利伟  的  故事  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习近平  给  中国  传媒  大学  全体  师生  回信  强调  ，  突出  办学  特色  深化  改革  创新  ，  努力  培养  更多  高  素质  新闻  传播  人才  。  习近平  给  中国  传媒  大学  全体  师生  回信  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新疆  女子  护  边  员  巡逻  迎  烈日  抗  风沙  近日  ，  新疆  维吾尔  自治区  克  孜  勒  苏  柯尔克孜  自治州  乌  恰  县  吉根乡  ，  米娜  瓦  尔  ·  穆  热  克  等  四  名  护  边  员  踏上  巡逻  路  。  她们  迎  烈日  ，  抗  风沙  ，  守护  着  祖国  的  壮丽  河山  致敬  ！  人民网  的  微博  视频  
奇怪  的  知识  增加  了  ！  厦门  公安  “  带  货  式  ”  普法  ，  网友  ：  知识  就  这么  水灵灵  地  进  脑子  了  ！  厦门  公安  直播  带  货  式  普法  厦门  公安  直播  间  普法  太  燃  了  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  地球  物理学家  黄  大年  ！  他  率队  用  5  年  时间  ，  让  中国  走完  西方  国家  20  多年  的  研究  路程  ！  对于  黄  大年  来说  ，  学成  归来  报效  祖国  才是  最大  的  成功  ，  才是  今生今世  最大  的  价值  。  班主任  给  全班  24  个  学生  买  电脑  （  央视  国家  记忆  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
火箭  军  发射  的  洲际  弹道导弹  什么样  ？  现场  图  来  了  ！  火箭  军  导弹  发射  现场  图  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
想  成为  什么  人  ，  就  得  去  做  与  之  匹配  的  事  不想  未来  有  遗憾  就  把握  好  有  机会  改写  明天  的  现在  周四  好  呀  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
闪闪  发光  的  中国  青年  他  奋勇  争先  ，  在  奥运  赛场  打破  世界  纪录  ；  她  勇敢  善良  ，  在  危急  时刻  挺身而出  ；  他  逐  梦  空  天  ，  成为  首位  “  90  后  ”  运  -  20  机长  …  …  他们  自信  自强  、  敢想  敢  为  ，  把  青春  华章  写  在  祖国  大  地上  。  网友  ：  中国  青年  还是  太  全面  了  ！  继续  一起  加油  吧  ！  
致敬  ！  塔吉克  族  一家  三代  守卫  边境  70  余年  在  帕米尔高原  上  ，  巴  依  卡  ·  凯  力  迪  别  克  一家  三代  70  余年  守卫  边境  ，  在  生命  禁区  为  戍边  队伍  指向  带路  。  2021  年  1  月  4  日  ，  巴  依  卡  ·  凯  力  迪  别  克  的  儿子  拉  齐尼  ·  巴  依  卡  为  解救  落入  冰窟  儿童  英勇  牺牲  ，  年  仅  41  岁  。  回忆  起  儿子  生前  的  故事  ，  他  的  眼眶  噙满  泪水  ，  “  没有  共产党  就  没有  新中国  ，  没有  国家  的  界碑  ，  哪里  有  我们  的  牛羊  。  ”  坚定  的  话语  里  是  满满  的  爱  国情  ！  向  护  边  员  致敬  ！  新华社  的  微博  视频  
车票  紧张  ？  官方  支招  ！  买  不到  车票  ，  可以  试  试  这些  方法  ！  国庆  假期  ，  你  打算  在  哪儿  过  ？  12306  提醒  国庆  假期  车票  应该  怎么  抢  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国防部  ：  火箭  军  向  太平洋  相关  公海  海域  成功  发射  1  发  洲际  弹道导弹  。  我军  向  太平洋  发射  洲际  弹道导弹  （  国防部  发布  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
各地  中国  红  上线  将  国庆  氛围  拉  满  “  祝福  祖国  ”  大  花篮  亮相  天安门广场  、  一面  面  五星红旗  在  大街小巷  迎风  飘扬  、  国庆  花坛  在  多  地上  线  …  …  新中国  成立  75  周年  ，  各地  国庆  氛围  已  拉  满  祝福  祖国  繁荣昌盛  ！  今天  是  你  的  生日  中国  
现场  视频  ！  中国  赴  黎  维和部队  采取  人工  设置  炸药  方式  ，  现地  销毁  未  爆  火箭弹  。  中国  维和部队  排除  未  爆  火箭弹  （  环  视频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周三  上午  好  呀  ！  生活  的  回报  源于  付出  ，  跌倒  和  成就  都  能  带来  成长  ，  新  的  一天  ，  勇敢  向前  迎接  挑战  ！  ?  早安  ·  青  ?  
不到  1  秒  ！  厦门  7  岁  女孩  0  .  979  秒  破  华  容道  世界  纪录  ！  7  岁  女孩  不到  1  秒  破  世界  纪录  （  福建  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
长期  伏案  或者  有  颈椎病  病史  人群  ，  推荐  3  个  动作  帮  你  缓解  颈部  不适  转存  试  试  ~  能  治疗  颈椎病  的  海报  出现  了  （  健康  杭州  ）  ?  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
海上  发射  ，  一  箭  八  星  ！  我国  成功  发射  天  仪  41  星等  8  颗  卫星  ！  （  人民网  ）  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收藏  关注  ！  2025  考研  时间  月历  近日  ，  2025  考研  报名  时间  、  初试  时间  已经  发布  。  从  今年  9  月  到  明年  4  月  ，  哪些  时间  节点  要  关注  ？  速  收全  流程  考研  时间  节点  祝福  考研  人  ，  我们  一  “  研  ”  为  定  ！  
22  岁  就  只身  俘敌  22  人  ！  他  却说  勋章  应该  给  他们  戴上  …  …  致敬  “  共和国  勋章  ”  获得者  黄宗德  ！  向  抗美援朝  英雄  们  致敬  ！  70  多  年前  他们  用  鲜血  护住  身后  万家  团圆  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
满目疮痍  ！  新华社  记者  探访  黎巴嫩  首都  遭  以色列  空袭  现场  ！  以军  空袭  黎巴嫩  多  地  致  275  死  1024  伤  福建  团子  的  每日  分享  [  超  话  ]  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
每天  改变  一点  点  ，  成长  就  会  在  不经意  间  发生  ！  走出  舒适  圈  ，  别说  来不及  ，  最  适合  行动  的  时间  ，  就是  现在  。  周二  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
“  探索  浩瀚  宇宙  ，  建设  航天  强国  ，  是  我们  不懈  追求  的  航天  梦  。  ”  习近平  接见  探  月  工程  嫦娥  六  号  任务  参  研  参  试  人员  代表  并  发表  重要  讲话  。  习近平  接见  嫦娥  六  号  参  研  参  试  人员  代表  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
高空  抛物  的  危害  有  多  大  ？  一  枚  小  小  的  鸡蛋  从  25  楼  抛下  ，  冲击力  足  以致  人  死亡  ！  为了  他人  生命  财产  安全  ，  切勿  高空  抛物  ！  男子  醉酒  后  从  22  楼  窗户  扔下  杠铃  （  人民日报  ）  ?  
酷  ！  解放军  军乐团  版云宫  迅  音  在  国外  奏响  近日  ，  中国  人民解放军  国际  传播  代表团  赴  巴西  举办  中国  军事  文化  周  活动  。  有  网友  留言  想  听  解放军  军乐团  演奏  《  云宫  迅  音  》  ？  巧  了  ，  还  真  有  ！  戳  网友  ：  最  可爱  的  人  加  最  经典  的  童年  回忆  ，  有点  硬  核  ，  有点  酷  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
辛苦  了  ！  边防  战士  翻山越岭  踏雪  巡检  近日  ，  西北  边关  突降  大雪  ，  为  确保  封山  后  ，  各  类  设施  运行  正常  ，  更  好  维护  边境  安全  ，  新疆  军区  塔城  军分区  阿  吾  斯  奇  边防  连  官兵  踏上  巡逻  路  ，  执行  检修  维护  边防  监控  系统  任务  。  要  到达  巡逻  点  位  ，  官兵  需  翻山越岭  ，  穿过  积雪  道路  。  致敬  ！  央视  军事  的  微博  视频  
当时  怎么  就  没  注意  ！  杭州  亚运会  藏  了  这么  多  宝藏  健儿  潘展乐  、  郑钦文  、  黄雨婷  、  盛  李豪  、  伍鹏  、  梁伟  铿  、  王  昶  、  女  曲  队  …  …  杭州  亚运会  一  周年  ，  原来  ，  闪耀  巴黎  的  少年  们  ，  早已  在  当时  崭露头角  。  青春  华章  里  ，  他们  自信  自强  、  敢想  敢  拼  ，  为  国  争光  。  巴黎  奥运  健儿  一  年前  VS  一  年  后  把  梦  做大  ，  然后  ，  美梦  成真  ！  
锁定  3  人  立案  侦查  ！  国  安  部门  起  底  “  台独  ”  网军  “  匿名  者  64  ”  ！  起  底  台独  网军  福建  团子  的  每日  分享  [  超  话  ]  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新兵  入伍  现场  动人  一幕  ！  一  位  奶奶  给  自己  的  孙子  送行  ，  没  来得及  给  孙子  喂  上  亲手  包  的  饺子  ，  便  转身  将  66  个  饺子  挨个  投  喂给  参军  小伙  们  …  …  奶奶  高  铁站  挨个  投  喂  入伍  新兵  福建  团子  的  每日  分享  [  超  话  ]  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
你  是  中国人  吗  ？  你  爱  中国  吗  ？  你  愿意  中国  好  吗  ？  南开  大学  师生  重温  重  答  再现  “  爱国  三  问  ”  ！  南开  师生  重温  爱国  三  问  福建  团子  的  每日  分享  [  超  话  ]  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
勇敢  地  去  选择  你  想  要  过  的  生活  并  坚持  下去  ，  这  就是  一种  很  棒  的  人生  。  周一  好  呀  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
萌  娃  突入  大学  新生  军训  场  ，  一  颗  参军  报国  的  种子  悄然  在心  间  埋下  …  …  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
黎巴嫩  发射  火箭弹  回应  爆炸  事件  当地  时间  22  日  ，  黎巴嫩  真主  党  发布  声明  ，  称  其  向  以色列  海  法  北部  的  拉  斐  尔  军事  工业  基地  发射  了  数  十  枚  火箭弹  ，  作为  对  无线  通信  设备  爆炸  事件  的  初步  回应  。  9  月  17  日  、  18  日  ，  黎巴嫩  多  地  连续  两  天  发生  对讲机  等  通信  设备  爆炸  事件  ，  造成  数  十  人  死亡  ，  数千人  受伤  。  央视  新闻  的  微博  视频  
秋分  至  ，  昼夜  平分  ，  凉风  有信  ，  秋月  无边  。  在  忙碌  的  生活  中  ，  不妨  放慢  脚步  ，  感受  秋日  的  宁静  与  美好  。  与  家人  朋友  一起  ，  享受  秋日  的  暖  阳  ，  品尝  时令  的  果实  ，  让  心灵  得到  片刻  的  宁静  。  秋分  秋分  当天  昼夜  平分  
泪  目  ！  借助  AI  的  力量  ，  现役  武警  和  烈士  父亲  实现  了  隔  空  敬礼  。  武警  与  牺牲  的  父亲  隔  空  对话  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
时政  微  视频  |  强国  必先  强农  粮食  安全  是  “  国  之  大  者  ”  。  习近平  总书记  曾  深刻  指出  ：  “  保障  粮食  和  重要  农产品  稳定  安全  供给  始终  是  建设  农业  强国  的  头等  大事  。  ”  党  的  十八  大  以来  ，  从  春耕  到  秋收  、  从  育种  环节  到  种植  阶段  ，  总书记  时常  走进  田间  地头  ，  心系  农业  农村  现代化  发展  。  今天  ，  中国  农民  丰收  节  ，  一同  感受  习近平  总书记  对  “  三  农  ”  工作  的  深厚  情感  与  深切  关怀  。  网页  链接  央视  新闻  的  微博  视频  
周末  就是  将  生活  调  成  喜欢  的  频道  ！  周末  愉快  ，  开启  元气  满满  新  一天  ，  早安  ·  青  ！  ?  
归国  教授  飞机  上  看到  家乡  灯火  泪  目  上  世纪  70  年代  ，  已  是  多  所  名牌  大学  教授  的  叶嘉莹  ，  主动  申请  回国  任教  ，  不要  任何  报酬  。  当  飞机  飞抵  北京  时  ，  叶嘉莹  看到  长  街上  的  灯火  ，  忍不住  流泪  ，  “  那是  我  的  家  所在  的  地方  ！  ”  她  一生  只  做  一  件  事  ，  传承  中国  古诗词  ，  致敬  ！  青春  接力  你  我  同行  央视  新闻  的  微博  视频  
嫦娥  六  号  月  背  土  画面  首次  公开  ，  被  分  装到  10  个  玻璃  器皿  中  ，  样品  里面  有  很多  白色  物质  。  嫦娥  六  号  月  背  土  画面  首次  公开  （  新华社  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
全民  国防教育  日  致敬  最  可爱  的  人  有  一种  信仰  ，  叫  “  大好  河山  ，  寸土  不  让  ”  ；  有  一种  热爱  ，  叫  “  清澈  的  爱  只  为  中国  ”  ；  有  一种  安全感  叫做  人民子弟兵  …  …  今天  ，  第  24  个  全民  国防教育  日  ，  致敬  人民子弟兵  ！  
收拾  房间  、  整理  情绪  、  放松  心情  …  …  周六  ，  给  自己  充  个  电  ！  上午  好  ，  青  们  ！  早安  ·  青  (  Via  .  范小  白  哇  )  ?  
中方  ：  中  日  达成  共识  文件  不  意味着  立即  全面  恢复  日本  水产品  进口  。  中方  不会  立即  全面  恢复  日  水产品  进口  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中  日  双方  就  福岛  第一  核电站  核  污染  水排海  问题  达成  共识  。  中  日  就  福岛  核  污染  水排海  达成  4  点  共识  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一门  两  忠烈  ，  英雄  父子  兵  ！  中国  因公  牺牲  和  殉职  的  缉毒  警  平均  年龄  是  41  岁  …  …  远离  毒品  ，  就是  对  缉毒  警  最好  的  保护  ！  男子  自学  后  在  葡萄园  研制  冰毒  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
赞  ！  新生  军训  途中  顺手  帮  大爷  剥  玉米  近日  ，  河南  开封  一  高校  大  一  新生  军训  拉练  途中  ，  遇到  一  老人  在  路边  剥  玉米  ，  学生  们  纷纷  化为  “  农活  小  能手  ”  ，  帮  大爷  剥  起  了  玉米  。  网友  ：  这  一  届  大学生  真  中  ！  共青团中央  的  微博  视频  
国  台  办  ：  赖清德  当局  不断  穷兵黩武  、  练兵  备  “  独  ”  ，  必将  自取灭亡  ！  国防部  回应  美  对  台  约  2  .  28  亿  美元  军  售  美制  武器  不是  民进  党  当局  护身符  而是  索命  绳  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  提醒  ！  别  再  拉锯  式  刷牙  了  真正  健康  的  牙齿  有点  黄  、  不  建议  一次性  拔  4  颗  智  齿  、  刷牙  用  水平  颤动  法  、  用  牙  咬  硬物  可能  导致  牙  隐  裂  …  …  有关  牙齿  的  这些  知识  ，  你  了解  多少  ？  爱  牙  护  齿  无  小事  ，  健康  问题  不容忽视  。  今天  是  第  36  个  全国  爱  牙  日  ，  转存  收藏  爱  牙  护  齿  小  贴  士  
周五  愉快  ，  早安  ·  青  ！  真正  的  捷径  ，  是  一步一个脚印  。  让  自己  变  好  的  努力  ，  什么  时候  开始  都  不  晚  ！  ?  
转存  ！  遇到  6  种  秋季  常见  皮肤  问题  怎么办  ？  皮肤  干燥  、  毛囊  角化  症  、  脂  溢  性  皮炎  、  玫瑰  痤疮  、  银屑  病  、  特  应  性  皮炎  …  …  入秋  后  ，  空气  逐渐  变  得  干燥  ，  我们  的  皮肤  也  承受  考验  。  如何  应对  秋季  常见  皮肤  问题  ？  收藏  学习  （  健康  中国  ）  
铁证如山  ，  她们  的  伤痛  ，  一刻  不容  遗忘  ！  据统计  ，  日军  侵华  期间  ，  中国  至少  有  20  万  妇女  被迫  沦为  “  慰安妇  ”  ，  遭受  灭绝人性  的  摧残  。  铭记  历史  ，  勿  忘  国耻  ！  台湾  唯一  慰安妇  铜像  918  当天  被  移  除  （  人民日报  ）  ?  
台风  来  了  怎么  躲  ？  转发  周知  ！  台风  来临  前  有  什么  预兆  ？  台风  来  袭  ，  在  室内  、  室外  分别  该  如何  避险  ？  戳  ?  这  一  份  避险  指南  请  收好  台风  排班  表  台风  苏力  生成  （  应急  管理  部  ）  
杨士  莪  院士  用尽  一生  为  国  听  海  创建  我国  第一  个  理工  结合  、  配套  完整  的  水声  工程  专业  ，  首先  开展  国内  水声  定位  系统  研制  并  达到  国际  先进  水平  ，  解决  了  国际上  一直  难以  攻克  的  水洞  降  噪  和  测量  方法  问题  …  …  中国  工程  院  院士  、  哈尔滨  工程  大学  教授  杨士  莪  ，  担负  “  谋海  济国  ”  的  使命  担当  ，  为  我国  万里  海疆  装上  “  耳朵  ”  和  “  眼睛  ”  。  今年  3  月  19  日  ，  杨士  莪  因  病  在  黑龙江省  哈尔滨市  逝世  ，  享年  93  岁  。  中央  宣传部  追授  杨士  莪  同志  “  时代  楷模  ”  称号  。  致敬  ！  中宣部  追授  杨士  莪  时代  楷模  称号  时代  楷模  发布  厅  的  微博  视频  
致敬  ！  一代  代  中国  军人  的  千  钧  诺言  老战士  周全  弟  在  长津湖  战役  中  严重  冻伤  ，  致  四肢  截肢  ，  他  举起  残缺  右臂  宣誓  ，  令人  动容  ；  老战士  徐树  年  ，  参加  过  抗日战争  、  解放战争  、  抗美援朝  战争  ，  他  第一次  宣誓  是  在  战斗  间隙  ；  中国  第一  代  核潜艇  艇员  范喜德  ，  与  中国  第一  代  核潜艇  一起  试航  百  余  次  ，  豁出  性命  完成  任务  。  一代  代  中国  军人  用  自己  的  方式  ，  践  行  着  字  字  千  钧  的  诺言  。  致敬  ！  一代  代  军人  淬火  成  钢  的  誓言  央视  新闻  的  微博  视频  
转发  这条  微博  ，  致敬  共和国  最  闪亮  的  星  近日  ，  王永志  等  4  人  被  授予  “  共和国  勋章  ”  。  截至  目前  ，  已  有  13  人  荣获  共和国  勋章  。  数  十  年初  心  不  改  ，  干  惊天动地  事  ，  做  隐姓埋名  人  ，  他们  是  当之无愧  的  国  之  脊梁  。  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  让  我们  共同  致敬  这些  闪亮  的  名字  ！  
好  的  生活  ，  需要  高度  自律  ，  也  需要  张弛  有度  。  规律  作息  、  适当  锻炼  、  坚持  读书  …  …  愿  你  轻装  前行  ，  把  生活  过  成  自己  想  要  的  样子  。  周四  ，  早安  ·  青  ！  ?  
日方  称  辽宁  号  航  母  进入  冲  绳  地区  毗连  水域  区  ，  中方  回应  ！  外交部  回应  辽宁  舰  进入  日本  冲  绳  地区  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
山东省  政府  批复  ：  栾  留  伟  被  评定  为  烈士  ！  8  月  10  日  ，  山东  男子  奕  留  伟  在  河北  勇  救  3  名  落水  儿童  后  ，  因  体力  不支  不慎  溺水  身亡  ，  生命  永远  定格  在  了  41  岁  。  英雄  一路  走好  ！  栾  留  伟  被  评定  为  烈士  勇  救  小孩  的  栾  留  伟  被  评定  为  烈士  （  人民网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
日本  细菌战  100  人  名单  被  发现  又  一  史料  文献  公开  ！  731  再  添  新  罪证  九一八事变  93  周年  @  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  与  日本  学者  松  野  诚  联合  发布  一  份  最新  发现  的  史料  文献  《  陆军  高等  文官  名  簿  陆军  书记  官  陆军  技师  》  。  文献  由  日本  陆军  复员  课  在  1945  年  编制  完成  ，  共  267  页  ，  详细  记载  了  从  1944  年  2  月  至  1945  年  8  月  日本  细菌战  部队  的  “  技师  ”  基本  资料  ，  总计  100  人  。  其中  ，  包括  731  部队  57  名  ，  100  部队  16  人  ，  1644  部队  11  名  ，  9420  部队  9  名  ，  1855  部队  7  名  ，  对  其  上任  时间  、  晋升  履历  、  出身  大学  等  有  明确  记载  。  “  技师  ”  是  指  从事  专门  技术  职业  者  ，  是  享受  高等  官  待遇  的  技术  官员  和  核心  研究  力量  ，  被  编入  陆军  军属  序列  ，  多  担任  各  研究  部门  负责人  ，  主要  从事  各种  细菌  实验  和  医学  研究  。  哈尔滨市  侵华  日军  细菌  与  毒气  战史  研究会  副  秘书长  金士成  表示  ，  此次  公布  的  档案  是  深化  日本  细菌  部队  体系  研究  的  重要  证据  ，  对于  全面  揭示  日本  细菌战  罪行  具有  重要  意义  ，  也是  中  日  联合  揭露  日本  细菌战  罪行  的  一  次  尝试  。  传递  真相  ，  铭记  历史  ！  （  总台  记者  王海  樵  董良  ）  网页  链接  
今天  沈阳  举行  勿  忘  “  九一八  ”  撞  钟鸣  警  仪式  ，  在  9  时  18  分  拉响  警报  。  铭记  历史  ，  警钟  长鸣  ！  918  鸣笛  勿  忘  九一八  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
勿  忘  ！  这些  日子  我们  要  铭记  1931  年  9  月  18  日  ，  九一八事变  爆发  ；  1937  年  7  月  7  日  ，  七七事变  爆发  ；  1945  年  8  月  15  日  ，  日本  无条件  投降  …  …  14  年  不屈不挠  的  浴血奋战  ，  中国  人民  取得  了  抗日战争  的  伟大  胜利  。  九一八事变  93  周年  ，  这些  日子  值得  铭记  人民日报  的  微博  视频  
周三  ，  早安  ·  青  ！  生活  总会  迎来  美好  ，  总  有  新  的  故事  值得  期盼  ，  就  像  四季  更迭  ，  不  急  不  躁  。  (  图  源  ：  范小  白  哇  )  ?  ?  
不敢  忘  ！  不能  忘  ！  不会  忘  ！  今日  中国  再  不是  1931  年  的  中国  ！  “  九一八事变  ”  93  周年  ，  谨记  ！  19310918  不能  忘  不敢  忘  勿  忘  九一八  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
边防  战士  中秋  隔  空  比  心  “  很  想  陪  你们  吃  一块  月饼  。  ”  “  请  别  为  我  担心  ，  你们  的  女儿  绝对  不会  丢人  ！  ”  中秋节  当天  ，  边防  战士  依然  默默  坚守  。  万家灯火  ，  只因  有  你  守护  致敬  最  可爱  的  人  ，  致敬  中秋  团圆  日  的  每  一  份  坚守  ！  网页  链接  （  BGM    @  毛  不易  《  无名  的  人  》  ）  央视  新闻  的  微博  视频  
军营  里  的  中秋  听  听  他们  的  心里话  “  今年  还是  没法  陪伴  你们  过  中秋  …  …  ”  “  当  我们  共同  看  向  月亮  ，  就是  一家人  团聚  的  时候  ！  ”  万家  团圆  ，  离不开  军人  的  坚守  与  奉献  。  今天  ，  一起  听  听  他们  的  心里话  致敬  ！  月  满  中秋  青春  中国  央视  军事  的  微博  视频  
中秋  诵  经典  中秋  佳节  ，  月  圆  团圆  梦  圆  ！  愿  你  收获  满满  的  幸福  与  感动  ！  诗词  飞  花令  ，  我  来  接  乐  只  君子  ，  福  履  成  之  。  —  —  《  诗经  ·  国风  ·  周南  ·  樛  木  》  月  满  中秋  青春  中国  中秋  佳节  话  团圆  
每天  改变  一点  点  ，  成长  就  会  在  不经意  间  发生  ！  走出  舒适  圈  ，  别说  来不及  ，  最  适合  行动  的  时间  ，  就是  现在  。  周二  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
致敬  ！  95  岁  老兵  随身  装  着  器官  捐献  表  95  岁  退役  军人  教  小学生  音乐  手写  曲谱  95  岁  的  严明  友  是  一  名  退役  军人  ，  也是  一  名  教师  。  退休  后  ，  他  重返  讲台  ，  为  乡村  学校  学生  义务  上  音乐课  ，  一  教  就是  30  多年  。  “  带  着  孩子  们  唱歌  ，  他们  欢乐  我  也  欢乐  。  ”  严  老师  热心  公益  ，  资助  大学生  、  捐款  捐物  。  在  他  的  衣服  口袋  中  ，  装  着  一  张  人体  器官  捐献  志愿者  登记表  ，  上面  写  着  一  段  话  ：  “  我  的  一切  器官  捐给  品德  好  的  工人  、  农民  、  战士  患者  …  …  ”  致敬  ！  网页  链接  央视  新闻  的  微博  视频  
致敬  戍边  战士  ！  他们  在  岗位  上  守护  团圆  “  我们  女子  侦查  组  有  个  魔  咒  ，  一  到  过节  必有  案子  。  ”  云南  德宏芒市  边境  管理  大队  民警  任莎莎  说  自己  最  怕  过节  。  中秋  临近  ，  像  任莎莎  这样  的  云南  移民  管理  警察  依然  戍守  边境  。  他们  说  ：  “  盼望  小家  团圆  ，  也  愿  在  岗位  上  守护  大家  团圆  。  ”  愿  他们  每次  出  警  都  能  平安  归来  ，  更  希望  这个  中秋  他们  不用  出  警  ！  人民日报  的  微博  视频  
台风  “  贝  碧  嘉  ”  登陆  上海  浦东  ，  成为  1949  年  以来  登陆  上海  的  最  强台风  。  直  击  14  级  台风  贝  碧  嘉  破坏力  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  最新  台风  防御  指南  今天  7  时  30  分  ，  台风  贝  碧  嘉  已  在  上海  浦东  登陆  ，  为  75  年  来  登陆  上海  最  强  的  台风  。  注意  防范  ！  这  份  台风  防御  指南  请  收好  贝  碧  嘉  登陆  （  应急  管理  部  ）  
曾  非法  滞留  仙  宾  礁  近  5  个  月  ！  中国  海  警  回应  菲  9701  号  船  撤离  中国  仙  宾  礁  ！  菲  9701  号  船  多次  运  补  失败  后  撤离  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今天  是  南  仁  东  逝世  7  周年  ，  缅怀  “  中国  天  眼  之  父  ”  ！  南  仁  东  离开  我们  七  年  了  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今  起  可  买  国庆  黄金  周  运输  期间  火车票  铁路  国庆  黄金  周  运输  自  9  月  29  日  开始  ，  至  10  月  8  日  结束  ，  为期  10  天  。  按照  车票  预售  期  的  相关  规定  ，  9  月  15  日  起  ，  铁路  12306  开始  发售  国庆  黄金  周  运输  期间  火车票  ，  今日  发售  9  月  29  日  火车票  。  假期  火车  出行  哪些  东西  不能  带  ？  详  戳  （  人民日报  记者  李心萍  ）  网页  链接  
3000  名  军训  新生  齐唱  军歌  气势  拉  满  近日  ，  江西  电力  职业  技术  学院  ，  3000  名  军训  新生  唱响  《  当  那一天  来临  》  ，  气势  如  虹  、  场面  震撼  。  网友  ：  听得  热血沸腾  ！  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微博  视频  
致敬  ，  铭记  ！  凡人  英雄  挺身而出  的  高光  时刻  “  碎花  裙  女生  ”  “  大  勺  哥  ”  “  砸  车侠  ”  …  他们  ，  不过  是  和  你  我  一样  的  普通人  ，  当  意外  来临  ，  他们  却  选择  义无反顾  。  英雄  ，  不过  是  普通人  拥有  一  颗  伟大  的  心  。  致敬  平凡  人  的  英雄  心  人民日报  的  微博  视频  
周末  就是  将  生活  调  成  喜欢  的  频道  ！  周末  愉快  ，  开启  元气  满满  新  一天  ，  早安  ·  青  ！  ?  
“  我  深深  谢罪  ！  ”  76  岁  侵华  日军  后裔  在  吉林  赤脚  跪地  谢罪  ！  9  名  侵华  日军  后人  来华  谢罪  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国防部  ：  解放军  有  可靠  手段  天堑  变  通途  台  防务  部门  近日  称  ，  解放军  受  限于  台海  的  天然  地理  环境  、  登陆  载  具  与  后勤  能力  不足  等  因素  ，  尚未  完全  具备  全面  攻  台  的  正规  作战  能力  。  国防部  回应  解放军  全面  攻  台  能力  9  月  14  日  ，  国防部  新闻  发言人  吴谦  回应  ：  中国  人民解放军  有  可靠  的  手段  让  天堑  变  通途  ，  有  强大  的  能力  挫败  “  台独  ”  武装  的  任何  负隅顽抗  ，  坚决  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  。  人民日报  的  微博  视频  
解放军  军舰  警告  并  驱离  外  舰  画面  ！  长沙  舰  曾  与  外  舰  紧张  对峙  47  小时  ，  最终  外  舰  被  驱离  。  长沙  舰  与  外  舰  紧张  对峙  47  小时  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周六  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  不负  独处  时光  ，  愿  你  悄悄  逆  袭  ，  活  成  期待  的  样子  。  ?  
国家主席  习近平  签署  主席  令  ，  在  中华  人民共和国  成立  七十五  周年  之际  授予  15  人  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  。  授予  15  人  国家  勋章  国家  荣誉  称号  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
延迟  退休  政策  细则  公布  ：  用  15  年  时间  ，  逐步  将  男  职工  的  法定  退休  年龄  从  原  60  周岁  延迟  至  63  周岁  ，  将  女  职工  的  法定  退休  年龄  从  原  50  周岁  、  55  周岁  分别  延迟  至  55  周岁  、  58  周岁  。  实施  渐进  式  延迟  法定  退休  年龄  表决  通过  延迟  退休  年龄  对照  表  逐步  延至  男  63  女  55  或  58  周岁  退休  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  辽宁  舰  战友  们  最初  扛  竹竿  模拟  起飞  2012  年  11  月  23  日  ，  歼  -  15  首次  从  辽宁  舰  滑  跃起  飞  。  早在  2010  年  ，  航空  保障  部门  立足  简陋  条件  开始  流程  训练  。  “  一切  都是  从  零  开始  ，  没有  实  装  飞机  配合  ，  就  架起  竹竿  ，  仿照  飞机  的  长  宽  ，  抬  着  走  模拟  起飞  。  肩上  扛  的  是  竹竿  ，  心里  想  的  却是  那  冲天  一跃  。  ”  淬火  强军  新  征程  人民日报  的  微博  视频  
她  拿  伞  ，  他  拿  勺  ！  两  英雄  共同  阻止  持  刀  男  行凶  ！  苏州市  见义勇为  基金会  ：  对  两  位  会  有  奖励  ，  正  申请  推进  ！  为  英雄  们  点  赞  ！  她  是  第一  个  挺身而出  的  人  （  红星  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台湾  是  中国  不可分割  的  一部分  ！  在  南美  创业  的  福建  女  老板  ，  巧妙  回应  外国人  的  陷阱  问题  。  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
历史性  时刻  ！  巴勒斯坦  代表  坐上  联大  会员国  席位  ，  现场  响起  一片  掌声  。  巴勒斯坦  代表  首次  坐上  联大  会员国  席位  （  红星  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
陈祥榕  日记  写  着  对  去  一线  的  憧憬  近日  ，  陈祥榕  日记  首次  公开  ，  日记  中  记录  陈祥榕  新兵  时  曾  3  次  请求  去  一线  。  “  作为  一  名  边防  部队  的  军人  ，  但是  长期  守  在  二线  ，  一直  憧憬  着  一线  ”  “  这  一阵子  没  给  家里  打电话  ，  是  这里  没有  信号  ，  没有  办法  打  出去  …  …  祝  亲爱的  老妈  不用  担心  ”  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  。  致敬  英雄  ！  人民日报  的  微博  视频  
点  赞  平凡  英雄  ！  8  岁  小女孩  从  8  楼  高空  坠落  ，  物业  工作人员  徒手  接  娃  ！  女童  8  楼  掉落  保安  冲上前  徒手  接  娃  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
我  空军  驱离  外  机  真实  影像  中国  空军  用  红  外  弹  驱离  外  机  画面  “  当时  外  机  是  低空  飞过  来  的  ，  不是  特别  守  规矩  ，  近乎  垂直  90  度  冲  闯  我们  的  领海  线  。  ”  空军  航空兵  某  旅  张占方  说  ：  “  那个  时候  没有  任何  想法  ，  只有  一个  念头  ，  就是  要  把  他  赶  出去  。  狭路相逢  勇者  胜  ，  必须  逢  敌  亮  剑  ！  ”  央视  军事  的  微博  视频  
祝贺  ！  朱雀  三  号  火箭  十  公里  垂直  起降  圆满  完成  9  月  11  日  ，  我国  自主  研发  的  朱雀  三  号  可  重复  使用  垂直  回收  试验  箭  ，  在  酒泉  卫星  发射  中心  完成  10  公里  级  垂直  起降  返回  飞行  试验  ，  标志  着  我国  商业  航天  在  可  重复  使用  运载火箭  技术  上  取得  重大  突破  ，  为  将来  实现  大  运力  、  低  成本  、  高频  次  、  可  重复  使用  的  航天  发射  迈出  了  关键性  的  一  步  。  共青团中央  的  微博  视频  
好  的  生活  ，  需要  高度  自律  ，  也  需要  张弛  有度  。  规律  作息  、  适当  锻炼  、  坚持  读书  …  …  愿  你  轻装  前行  ，  把  生活  过  成  自己  想  要  的  样子  。  周四  ，  早安  ·  青  ！  ?  
国  台  办  谈  《  黑  神话  ：  悟空  》  《  仙  剑  奇  侠  传  》  等  游戏  ：  源远流长  、  博大精深  的  中华  文化  是  两岸  同胞  共同  的  宝贵  财富  。  黑  神话  悟空  受  台湾  青年  追捧  国  台  办  回应  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
十四  届  全国  人大常委会  第  十一  次  会议  在  京  举行  ，  议题  中  包括  《  关于  实施  渐进  式  延迟  法定  退休  年龄  的  决定  》  。  （  央视  新闻  ）  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  我们  负责  保家卫国  ，  你们  负责  好好  学习  ！  ”  参与  海南  台风  救灾  的  子弟兵  在  当地  学校  休整  ，  撤离  后  写给  孩子  们  的  留言  太  温暖  ！  小朋友  给  兵  哥哥  的  亲亲  看  得人  心软  软  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
双向  奔赴  ！  台风  过后  群众  自发  给  子弟兵  送  饮料  “  没有  你们  ，  哪  有  我们  ”  .  …  …  近日  ，  海南  海口  ，  台风  过后  ，  武警  官兵  连日  奋战  在  街道  执行  清障  任务  ，  当地  群众  自发  带  着  饮料  前来  慰问  。  这  就是  双向  奔赴  的  军民  鱼水情  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微博  视频  
一方  书桌  ，  三  尺  讲台  ；  教书育人  ，  四季  不  歇  。  教诲  如  春风  ，  师恩  似  深海  。  今日  教师节  ，  让  我们  再  道  一  声  ：  “  老师  您  辛苦  了  ！  ”  祝  所有  教师  们  节日  快乐  ！  
“  是  老师  培养  了  我们  。  ”  这些  习近平  总书记  和  人民教师  的  互动  瞬间  ，  亲切  而  温暖  。  第  40  个  教师节  之际  ，  祝  所有  教师  们  节日  快乐  ！  人民日报  的  微博  视频  
9  句  开学  寄语  读懂  大学  的  意义  ①  北  交大  校长  余祖俊  ：  大学  不会  介意  你  “  懵  圈  ”  ，  还  会  鼓励  你  试  错  。  ②  北大  教授  裴坚  ：  要  旁征博引  才能  学  精  学  透  ，  不要  做  一个  只  会  卷  绩  点  的  “  好  学生  ”  。  ③  北航  教授  桂  海潮  ：  有  差距  不是  问题  。  不怕  慢  ，  就  怕  停  .  .  .  .  .  .  这些  开学  寄语  献给  每  一个  你  转发  收藏  ，  为  自己  加油  ！  
每天  改变  一点  点  ，  成长  就  会  在  不经意  间  发生  ！  走出  舒适  圈  ，  别说  来不及  ，  最  适合  行动  的  时间  ，  就是  现在  。  周二  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
花江  峡谷  大桥  工程  建设  有  多  难  ？  看完  感叹  中国  基建  太  震撼  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
100  张  照片  回顾  毛泽东  主席  一生  中  的  难忘  瞬间  ！  今天  ，  缅怀  伟人  ！  毛泽东  逝世  48  周年  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台风  “  摩  羯  ”  席卷  海南  ，  网友  们  拍下  的  这  一幕  幕  让  人  落泪  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  致敬  ！  巴黎  残  奥  中国  选手  高光  时刻  他  靠  听  声音  跳远  打破  世界  纪录  夺  金  ；  她们  场上  是  对手  、  场  下  是  朋友  ；  他们  笑  着  一起  跳上  领奖台  …  …  巴黎  残奥会  ，  我们  看到  了  超越自我  的  决心  ，  也  看到  了  胜负  之外  的  温暖  。  致敬  每  一  份  拼搏  与  热爱  ！  致敬  每  一个  不屈  的  灵魂  
老师  口头禅  大  汇总  ，  你  印象  最  深  的  是  哪  句  ？  “  整栋楼  就  我们  班  声音  最大  ！  ”  “  没有  人  举手  了  是  吧  ？  那  我  点名  了  ！  ”  “  看  我  干什么  ？  看书  ！  ”  老师  们  的  统一  口头禅  ，  你  能  想起  多少  ？  明天  就是  教师节  了  ，  你  想  对  老师  说  什么  ？  评论  区  分享  
教育  兴  则  国家  兴  教育  强  则  国家  强  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  高度  重视  教育事业  及  教育  工作者  ，  在  不同  场合  多次  强调  发展  教育  的  重要  意义  ，  为  新  时代  教师  队伍  建设  指明  前进  方向  ，  对  广大  教师  提出  殷切  期望  。  “  教师  要  成为  大  先生  ，  做  学生  为  学  、  为  事  、  为人  的  示范  ”  “  今天  的  学生  就是  未来  实现  中华民族  伟大  复兴  中国  梦  的  主力军  ，  广大  教师  就是  打造  这  支  中华民族  ‘  梦  之  队  ’  的  筑  梦  人  ”  。  9  月  10  日  教师节  到来  之际  ，  重温  总书记  和  人民教师  的  温暖  瞬间  ，  感念  师恩  ，  感悟  总书记  尊师重教  的  深厚  情怀  。  央视  新闻  的  微博  视频  
巴黎  残奥会  上  ，  中国  选手  的  这  一  细节  令人  感动  ！  中国  残  奥  冠军  推  着  对手  一起  下场  因为  自己  淋  过  雨  所以  想  为  别人  撑  把  伞  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周一  愉快  呀  ，  早安  ·  青  ！  向上  的  人生  ，  从  每个  努力  的  早晨  开始  ！  ?  早安  （  via  .  范小  白  吖  ）  ?  
又  美  又  飒  ！  98  年  女  特警  进行  射击  训练  ，  持  手枪  打掉  蜡烛  火苗  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
欢迎  回家  ！  中国  空军  埃及  航  展  圆满  归  建  回国  7  日  ，  空军  八一  飞行  表演  队  、  运  -  20  机组  圆满  完成  埃及  航  展  任务  ，  从  埃及  阿拉  曼  机场  归  建  回国  。  转场  过程  中  ，  任务  机组  飞行  近  万  公里  ，  飞越  戈壁  、  雪山  、  海洋  、  沙漠  ，  有效  检验  了  远程  机动  投送  能力  和  实战  化  训练  水平  。  中国  战机  埃及  行  高清  壁纸  上  新  了  
北  体  军训  才艺  展示  上  难度  了  近日  ，  各  大  院校  开始  军训  。  北京  体育  大学  的  同学  们  凭借  百般  武艺  各  显  “  神通  ”  ，  网友  ：  各  省  “  武状元  ”  齐聚  京城  ！  北  体  军训  人民  视频  的  微博  视频  
“  解放军  来  了  ！  ”  这  一句话  就是  莫大  的  安全感  ！  每  在  危难  关头  ，  在  祖国  和  人民  需要  的  时候  ，  都  能  看到  他们  英勇  无畏  的  身影  ！  致敬  人民子弟兵  ！  海口  网  红  餐厅  被  摩  羯  撕碎  了  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周末  就是  将  生活  调  成  喜欢  的  频道  ！  周末  愉快  ，  开启  元气  满满  新  一天  ，  早安  ·  青  ！  ?  
习近平  对  海南  广东  等  地  台风  灾害  作出  重要  指示  要求  抓紧  组织  力量  救灾  切实  保障  人民群众  生命  财产  安全  
当  风  再一次  吹过  稻田  ，  袁隆平  爷爷  ，  我们  想  您  了  ！  袁  爷爷  诞辰  94  周年  风  吹  稻田  我  又  想念  您  了  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收拾  房间  、  整理  情绪  、  放松  心情  …  …  周六  ，  给  自己  充  个  电  ！  上午  好  ，  青  们  ！  早安  ·  青  (  Via  .  范小  白  哇  )  ?  
提醒  周知  ！  收到  台风  预警  怎么  做  台风  “  摩  羯  ”  将于  今天  下午  至  傍晚  ，  在  海南  文昌  到  广东  雷州  一带  沿海  登陆  。  遇上  台风  天  9  个  注意  做好  防范  ，  不要  掉以轻心  ！  摩  羯  可能  成  十年  来  登陆  华南  沿海  最  强台风  （  应急  管理  部  ）  
“  太  过  先进  无法  展示  ！  ”  我国  可  重复  使用  试验  航天器  成功  着陆  ！  中国  可  重复  使用  试验  航天器  成功  着陆  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
祝贺  ！  吉利  星座  03  组  卫星  发射  成功  今天  2  时  30  分  ，  我国  在  太原  卫星  发射  中心  使用  长征  六  号  运载火箭  ，  成功  将  吉利  星座  03  组  卫星  发射  升空  ，  10  颗  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  发射  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  共青团中央  的  微博  视频  
中国  空军  埃及  航  展  经典  动作  大  赏  运  -  20  ：  起飞  大  仰角  跃升  、  俯冲  、  大  坡度  转弯  机动  …  八一  飞行  表演  队  ：  五  机  水平  开花  、  六  机  向  下  开花  、  六  机  分组  开花  …  中国  空军  闪耀  埃及  瞬间  骄傲  收藏  ！  人民日报  的  微博  视频  ?  
无论  生活  怎样  ，  希望  你  ：  保持  自律  、  保持  清醒  ，  永远  奔向  最  美好  的  自己  。  周五  好  ，  早安  ·  青  们  ！  早安  早安  心语  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
跨越  山海  的  中非  情  ！  这个  非洲  国家  的  纸币  上  ，  印  着  中国  的  杂交  水稻  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
可  可爱  爱  ！  山西  应县  木塔  的  守护  喵  应县  木塔  上  遛弯  的  猫  咪  是  啥  来头  近日  ，  在  山西  应县  木塔  景区  ，  多  名  游客  拍到  木塔  上  有  猫  咪  走动  ，  并  戏称  这些  猫  是  木塔  的  “  猫  看护  ”  。  工作人员  回应  ，  景区  养  了  狗  配合  夜间  安  防  ，  这些  猫  不是  景区  饲养  ，  但  也  有  功劳  。  “  有  它们  在  ，  老鼠  和  鸽子  不敢  来  了  ！  ”  红星  视频  的  微博  视频  
习近平  ：  将  中国  同  所有  非洲  建交  国  的  双边  关系  提升  到  战略  关系  层面  。  中国  同  所有  非洲  建交  国  提升  到  战略  关系  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台风  天  实用  防灾  避难  指南  来  啦  ！  台风  来临  前  、  到来  时  、  过境  后  ，  应该  分别  采取  哪些  措施  ？  关于  台风  的  认知  误区  ，  你  中  招  了  吗  ？  收好  避险  指南  关键  时刻  有用  ！  台风  摩  羯  预计  明天  登陆  海南  广东  一带  台风  摩  羯  路径  不确定性  多  （  人民日报  ）  
好  的  生活  ，  需要  高度  自律  ，  也  需要  张弛  有度  。  规律  作息  、  适当  锻炼  、  坚持  读书  …  …  愿  你  轻装  前行  ，  把  生活  过  成  自己  想  要  的  样子  。  周四  ，  早安  ·  青  ！  ?  
注意  ！  境外  间谍  盯上  我国  青年  学生  据  国家  安全部  消息  ，  近年来  ，  境外  间谍  情报  机关  瞄准  我  青年  学生  群体  ，  以  求职  兼职  、  网络  交友  等  为  “  噱头  ”  ，  拉拢  、  利诱  、  胁迫  我  个别  青年  学生  为  其  从事  涉  密  资料  搜集  等  间谍  活动  及其  他  违法  行为  ，  给  我  国家  安全  带来  威胁  。  相关  案例  警示  我们  ，  要  当心  “  私人  定制  ”  的  高薪  “  兼职  ”  陷阱  ，  切勿  踏入  境外  间谍  情报  机关  的  窃  密  圈套  。  详情  （  国家  安全部  ）  
舍不得  ！  退伍  老兵  告别  军营  时  哭成  泪人  卸  军衔  、  摘  领花  、  披  绶带  ，  每  一种  退伍  仪式  都  让  人  动容  。  “  若  有  战  ，  召  必  回  ”  ，  每  一  声  宣誓  都  让  人  感动  。  又  至  退伍  季  ，  祝福  老兵  ，  未来  一切  都  好  ！  再见  了  战友  再见  了  军营  解放军报  的  微博  视频  
大爷  身穿  红军  服  ，  举  着  党旗  参加  马拉松  。  这一刻  ，  “  长征  精神  ”  仿佛  具象  化  了  ！  长春  马拉松  老红军  扛  党旗  参加  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周三  ，  早安  ·  青  ！  生活  总会  迎来  美好  ，  总  有  新  的  故事  值得  期盼  ，  就  像  四季  更迭  ，  不  急  不  躁  。  (  图  源  ：  范小  白  哇  )  ?  ?  
祝贺  ！  我国  又  添  3  处  世界  地质  遗产  地  第二  批  100  个  世界  地质  遗产  地  名录  日前  公布  ，  我国  有  3  个  地质  遗产  地  入选  ，  分别  为  乌  达  二  叠  纪  植被  化石  产地  、  自贡  大山  铺  恐龙  化石  群  遗址  和  桂林  喀  斯  特  。  地质  遗产  是  忠实  记录  地球  46  亿  年  演化  历史  的  不可  再生  的  珍贵  资料  。  至此  ，  我国  已  有  10  个  地质  遗产  地  入选  世界  地质  遗产  地  名录  。  
日军  又  一  恶魔  细菌  部队  被  曝光  再  添  铁证  ！  日军  把  病菌  涂  水果  上  让  中国人  误食  1939  年  4  月  ，  侵华  日军  占领  南京  后  ，  成立  南京  日军  “  荣  字  1644  部队  ”  ，  在  中国  华东  地区  实施  细菌战  。  近日  ，  日本  长野县  一  位  原  “  荣  字  1644  部队  ”  的  后代  ，  将  其  父亲  所  藏  照片  集  出版  ，  将  这  支  “  恶魔  细菌  部队  ”  的  更多  秘密  公之于众  。  日本  研究  细菌战  史实  的  大学  讲师  说  ：  “  日军  使用  过  炭疽  菌  、  鼠疫  ，  通过  飞机  播撒  病菌  ，  把  霍乱  病菌  涂  在  水果  上  ，  让  人  误食  后  被  感染  。  ”  抗战  胜利  79  周年  ，  传递  真相  ，  勿  忘  历史  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
每个  中国人  都  该  记住  这些  日子  那些  血泪  写  就  的  过去  ，  不能  忘  ！  从  “  九一八  ”  事变  的  炮声  划破  长空  ，  到  “  七七事变  ”  全面  抗战  的  烽火  燃起  …  …  面对  穷凶极恶  的  日本  军国主义  侵略者  ，  中国  人民  没有  屈服  ，  浴血奋战  14  年  ，  最终  迎来  抗日战争  的  伟大  胜利  。  抗战  胜利  79  周年  ，  记住  这些  日子  1945  年  9  月  3  日  我们  永不  能  忘  ，  勿  忘  历史  ，  吾辈  自强  ！  
习语  ｜  “  正义  必胜  ！  和平  必胜  ！  人民  必胜  ！  ”  “  正义  必胜  ！  和平  必胜  ！  人民  必胜  ！  ”  今天  是  中国  人民  抗日战争  胜利  纪念日  ，  重温  这  番  话语  ，  铭记  历史  ，  缅怀  先烈  ！  抗战  胜利  纪念日  重温  这  番  话语  人民日报  的  微博  视频  
泪  目  ！  被  残  奥  赛场  老  父亲  般  的  教练  感动  哭  北京时间  9  月  2  日  凌晨  ，  中国  组合  刘禹彤  和  尹梦璐  在  巴黎  残奥会  羽毛球  女子  双打  WH  1  -  WH  2  级  决赛  中  夺得  金牌  。  教练  像  炫耀  自己  孩子  的  “  老  父亲  ”  一样  推  着  两  人  转圈  ，  开心  呐喊  。  网友  ：  “  恭喜  ，  真的  很  感动  ！  ”  新华  网  的  微博  视频  
2024  开学  百  态  开学  了  ，  小朋友  或  “  暴风  哭泣  ”  ，  或  情绪  稳定  ；  大  朋友们  有人  “  暗中  观察  ”  ，  有人  “  汗流浃背  ”  从  幼儿园  到  大学  ，  看  今年  的  这些  开学  瞬间  ，  有你的  同  款  吗  ？  有  网友  说  ：  今天  全国  大  朋友  小朋友  悲喜  相通  了  人民日报  的  微博  视频  
退役  战士  在  车站  集体  唱响  歌唱  祖国  又  到  一  年  退伍  季  ，  武警  江西  总队  的  战士  们  脱下  心爱  的  军装  ，  离开  坚守  的  战  位  ，  纷纷  告别  军营  。  今日  上午  ，  600  余名  退役  战士  在  南昌  西站  高唱  《  歌唱  祖国  》  。  战士  们  满怀  不舍  ，  告别  朝夕相处  的  战友  ，  踏上  返乡  的  归途  。  新华社  的  微博  视频  
退役  老兵  最后  一  次  集体  唱响  歌唱  祖国  又  到  一  年  退伍  季  ，  武警  江西  总队  的  老兵  脱下  心爱  的  军装  ，  离开  坚守  的  战  位  ，  纷纷  告别  军营  。  今日  上午  ，  600  余名  退役  老兵  在  南昌  西站  高唱  《  歌唱  祖国  》  。  老兵  们  满怀  不舍  ，  告别  朝夕相处  的  战友  ，  踏上  返乡  的  归途  。  网友  ：  祝  全体  退役  老兵  前程似锦  ！  新华社  的  微博  视频  
同学  们  加油  ！  奥运  冠军  开学  寄语  孙颖莎  说  要  相信  自己  是  最  棒  的  新学  年  刚刚  开始  ，  各位  同学  准备  好  迎接  挑战  了  吗  ？  带  着  @  孙颖莎  @  潘展乐  @  举重  李雯雯  的  开学  祝福  ，  努力  向  梦想  冲刺  吧  !  @  中国  奥林匹克  委员会  新华社  的  微博  视频  
潘展乐  把  自己  献给  热爱  的  事  潘展乐  说  我  就是  不  服输  每天  游  15000  米  ，  即使  筋疲力尽  ，  也  从未  厌烦  。  @  潘展乐  说  ：  “  我们  的  目标  是  世界  顶级  选手  ，  如果  我  厌烦  了  ，  他们  就  会  赢  。  而  我  就是  不  服输  ！  ”  他  鼓励  所有  学子  和  年轻人  ：  “  请  毫无  保留  地  把  自己  献给  热爱  的  事  。  希望  你们  能够  为了  热爱  的  梦想  坚持  ，  你们  一定  行  ！  ”  开学  第一  课  央视  新闻  的  微博  视频  
孙颖莎  说  胸前  的  国旗  永远  大于  背后  姓名  8  月  31  日  ，  中国  女子  乒乓球  运动员  孙颖莎  在  发言  中  表示  ，  穿上  国家队  球衣  的  那一刻  ，  让  她  意识到  胸前  的  国旗  永远  大于  背后  的  姓名  。  国旗  对  她  而  言  代表  着  责任  与  使命  ，  值得  付出  一切  去  捍卫  与  战斗  。  人民日报  的  微博  视频  
耿  爽  在  联合国  连续  回击  美方  抹黑  当地  时间  8  月  30  日  上午  ，  联合国安理会  审议  向  俄  乌  战场  提供  武器  问题  。  面对  美国  代表  的  污蔑  抹黑  ，  中国  常驻  联合国  副  代表  耿  爽  连续  回击  ：  中方  呼吁  美国  代表  停止  无聊  的  指责  游戏  。  耿  爽  对  美  代表  说  Don  '  tbarkupthewrongtree  人民日报  的  微博  视频  
从医  70  多年  ，  他  主刀  16000  多  例  手术  ，  救治  20000  多  名  患者  ！  今天  ，  缅怀  人民  军医  吴孟超  ！  吴孟超  院士  诞辰  102  年  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
缅怀  ！  吴孟超  院士  生前  珍贵  画面  今天  ，  是  吴孟超  院士  诞辰  102  年  。  在  他  的  带领  下  ，  我国  肝癌  手术  成功率  从  不到  50  %  提高  到  90  %  以上  ，  从  死神  手中  夺回  超过  1  .  6  万名  患者  的  生命  。  人民日报  的  微博  视频  
周六  上午  好  ！  早安  ·  青  们  ！  按  自己  喜欢  的  节奏  去  热爱  生活  ！  团团  说  早安  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
收藏  学习  ！  9  图  了解  2024  中非  合作  论坛  峰会  2024  中非  合作  论坛  峰会  将于  9  月  4  日  至  6  日  在  北京  举行  。  这是  中非  合作  论坛  第  四  次  以  峰会  形式  举办  ，  也是  中国  近年来  举办  的  规模  最大  、  外国  领导人  出席  最多  的  主场  外交  。  什么  是  中非  合作  论坛  ？  本次  峰会  有  哪些  重要  看  点  ？  你  想  知道  的  都  在  这里  转发  了解  ！  
棒  ！  陈梦  教  全  红  婵  盛  李豪  打  乒乓球  画面  美好  8  月  30  日  上午  ，  巴黎  奥运会  内地  奥运  健儿  访  港  活动  继续  进行  。  活动  现场  ，  奥运  健儿  们  与  当地  中小学生  进行  运动  和  游戏  互动  。  全  红  婵  体验  打  乒乓球  ，  一起  看  现场  人民日报  的  微博  视频  
残  奥  首  金  ！  中国  选手  李  樟  煜  金牌  北京时间  8  月  29  日  ，  巴黎  残奥会  场地  自行车  男子  C  1  级  3000  米  个人  追逐赛  金牌  赛  ，  中国  选手  李  樟  煜  夺得  金牌  ，  这  也是  中国  代表团  在  本  届  残奥会  上  获得  的  首  枚  金牌  ！  梁伟聪  获得  银牌  。  中国  选手  包揽  金银  牌  ！  恭喜  ！  你  是  家乡  的  骄傲  
无论  生活  怎样  ，  希望  你  ：  保持  自律  、  保持  清醒  ，  永远  奔向  最  美好  的  自己  。  周五  好  ，  早安  ·  青  们  ！  早安  早安  心语  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
祝贺  ！  谷  神  星  一号  海  射  型  遥  三  运载火箭  发射  成功  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  山东  附近  海域  成功  发射  谷  神  星  一号  海  射  型  遥  三  运载火箭  ，  搭载  发射  的  云  遥  一号  15  星  ~  17  星  、  吉  天  星  A  -  03  星  、  苏星  一号  01  星  ，  天  辅  高分  二  号  卫星  顺利  进入  预定  轨道  ，  飞行  试验  任务  获得  圆满  成功  。  为  中国  航天  点  赞  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
加油  喝彩  ！  中国  红  闪耀  巴黎  凯旋门  巴黎  残奥会  开幕式  ，  中国  残  奥  代表团  亮相  ！  加油  ，  你们  是  中国  的  骄傲  ！  
好  的  生活  ，  需要  高度  自律  ，  也  需要  张弛  有度  。  规律  作息  、  适当  锻炼  、  坚持  读书  …  …  愿  你  轻装  前行  ，  把  生活  过  成  自己  想  要  的  样子  。  周四  ，  早安  ·  青  ！  ?  
超  燃  ！  这  所  高校  开学  典礼  上  ，  全体  本科生  进行  庄严  宣誓  ！  哈尔滨  工程  大学  2024  开学  庄严  宣誓  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  娘家人  ”  来  啦  ！  莫斯科  街头  的  这  一幕  ，  满满  的  自豪感  ！  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  军乐团  在  莫斯科  街头  排练  ，  中国  留学生  自发  赶来  加油  助威  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
侵华  日军  第  七三一  部队  “  少年队  ”  原  队员  清水  英  男  在  日本  举行  记者  会  时  表示  ：  希望  日本  承认  历史  真相  。  原  731  部队  成员  希望  日本  承认  历史  真相  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
语文课  本  增加  戍边  英雄  篇目  ！  修订  后  的  义务教育  三  科  统编  教材  ，  今年  秋季  学期  投入  使用  ！  修订  后  的  义务教育  三  科  统编  教材  投入  使用  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国队  加油  ！  284  名  中国  残  奥运  动员  全  名单  北京时间  8  月  29  日  凌晨  ，  巴黎  残奥会  将  拉开  帷幕  ，  中国  体育  代表团  亮相  。  致敬  每  一  位  不屈  的  勇者  ，  期待  超越自我  ，  满载而归  ！  接力  传递  ：  为  中国  残  奥运  动员  加油  ！  你  是  家乡  的  骄傲  
危难  之际  是  他们  挺身而出  ！  男子  驾车  通过  河道  时  被  洪水  冲走  ，  消防员  用  绳索  搭建  生命  通道  ！  滚滚  洪水  中  的  这  一幕  惊险  又  感动  （  视听  新  时代  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
在  NHK  播报  钓鱼  岛  是  中国  领土  的  中  国籍  主播  已  平安  归国  。  前日  媒  中  国籍  播音员  发  博  报  平安  （  香港  卫视  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
消防员  一  根  绳索  飞渡  洪水  救人  近日  ，  内蒙古  赤峰  ，  一  男子  驾车  通过  河道  时  被  冲走  ，  连  人  带车  被  困于  河道  中央  。  当时  水位  持续  上涨  ，  水流  湍急  ，  情况  危急  。  消防员  紧急  赶到  ，  横渡  洪水  搭起  “  生命  通道  ”  ，  并  引导  该  男子  沿着  安全  绳  抵达  岸边  ，  成功  脱困  。  滚滚  洪水  中  这  一  抹  橙  带来  了  安全感  致敬  ！  辛苦  了  ，  注意  安全  ！  内蒙古  赤峰  消防  的  微博  视频  @  内蒙古  赤峰  消防  
新课  本来  了  ！  黄文秀  事迹  被  写入  新版  语文  教材  ?  ?  中央  广播  电视  总台  记者  从  教育部  获悉  ，  今年  秋季  开学  起  ，  全国  小学  和  初中  启用  新  修订  的  道德  与  法治  、  语文  、  历史  统编  教材  。  其中  ，  语文  教材  增选  了  体现  社会主义  先进  文化  的  篇目  ，  比如  ，  反映  黄文秀  事迹  的  《  青春  之  光  》  ；  反映  新  时代  航天员  、  戍边  英雄  、  科学家  、  教育家  、  一线  劳动者  事迹  和  精神  的  篇目  ，  如  《  航天员  写给  孩子  的  信  》  《  “  蛟龙  ”  探海  》  《  天上  有  颗  “  南  仁  东  星  ”  》  等  。  历史  教材  新增  中  印  边境  自卫  反击战  和  对  越  边境  自卫  还击  战  等  内容  ，  让  学生  深入  领会  国家  安全  是  头等  大事  、  维护  国家  安全  人人  有  责  的  道理  。  2024  年  秋季  学期  ，  新  教材  首先  在  全国  小学  一  年级  、  初中  一  年级  使用  ；  到  2026  年  ，  义务教育  阶段  所有  年级  全部  完成  替换  。  网页  链接  
实用  收藏  ！  收好  大学  新生  入学  报到  一站  式  清单  新生  报到  建议  带好  这些  材料  ：  录取  通知书  、  身份证  、  户口  迁移  证明  等  ；  军训  要  提前  准备  好  防晒  用品  、  大  容量  水杯  、  舒适  鞋垫  等  ；  凭  录取  通知书  可  购  优惠  火车票  ；  资助  政策  提前  了解  ：  国家  助学  贷款  、  国家  励志  奖学金  等  。  新  学期  就要  来  了  ，  转存  这  份  超  全  指南  新  的  起点  ，  愿  你  拥有  充实  美好  的  大学  时光  ！  
中国  海  警  对  菲  肇事  船只  依法  依  规  采取  管  控  措施  。  中国  海  警  对  菲律宾  肇事  船只  依法  依  规  管  控  （  新华社  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
暖心  互动  ！  解放军  军乐团  在  莫斯科  街头  排练  当地  时间  8  月  24  日  下午  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  军乐团  莫斯科  街头  排演  ，  中国  留学生  自发  赶来  加油  助威  。  解放军  军乐团  与  中国  留学生  互动  新华社  的  微博  视频  
周一  愉快  呀  ，  早安  ·  青  ！  向上  的  人生  ，  从  每个  努力  的  早晨  开始  ！  ?  早安  （  via  .  范小  白  吖  ）  ?  
关键  时刻  能  救命  ！  妹妹  吃  糖  喉咙  被  卡住  ，  姐姐  迅速  用  海  姆  立  克  急救  法  急救  。  3  岁  妹妹  吃  糖  被  卡  6  岁  姐姐  冷静  救援  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
男孩  大学  报到  父亲  生前  战友  集体  相送  云南  楚雄  ，  18  岁  的  夏  梓洋  准备  前往  中国  人民  公安  大学  报到  ，  父亲  生前  战友  赶来  相送  。  他  的  父亲  夏绍  能  ，  处理  交通事故  中  因  转移  群众  被  大货车  撞倒  牺牲  ，  年  仅  44  岁  。  父亲  牺牲  后  儿子  毅然  选择  报考  警校  。  出发  前  ，  儿子  把  预备  警官  录取  通知书  放到  父亲  墓前  。  人民日报  的  微博  视频  
美  航天局  将  开展  两  项  审查  以  决定  滞留  宇航员  返航  安排  。  美  宇航员  或  滞留  太空  超  8  个  月  （  央广网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
加油  ！  轮椅  女篮  姑娘  说  血泡  老茧  是  勋章  巴黎  残奥会  即将  开幕  ，  中国  女子  轮椅  篮球队  正  进行  最后  的  备战  。  轮椅  篮球  与  普通  篮球  的  场地  大小  、  篮筐  高度  完全  相同  ，  闪  转  腾挪  全  靠  两  只  手  。  从  水泡  到  血泡  再  到  老茧  ，  姑娘  们  日复一日  的  坚持  令人  动容  。  轮椅  姑娘  打篮球  希望  遇见  最好  的  自己  ：  “  我们  从  没有  放弃  自己  ，  相信  可以  通过  自己  的  努力  ，  遇上  最好  的  自己  ！  ”  姑娘  们  加油  ！  你  是  家乡  的  骄傲  央视  新闻  的  微博  视频  
周六  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  不负  独处  时光  ，  愿  你  悄悄  逆  袭  ，  活  成  期待  的  样子  。  ?  
少年  带  警校  通知书  看  烈士  妈妈  “  妈妈  ，  你  看  ！  这是  我  的  通知书  ，  我  考上  警校  了  ！  ”  烈士  和  志  虹  的  儿子  郑  啸  云  ，  带  着  云南  警官  学院  的  录取  通知书  ，  来到  母亲  的  雕像  前  。  和  志  虹  生前  是  驻  海地  维和  警察  防暴  队  联络官  ，  2010  年  在  海地  大地  震中  不幸  牺牲  。  听  着  母亲  事迹  长大  的  他  立志  从  警  ：  “  未来  会  立志  继承  母亲  的  使命  ，  努力  成为  一  名  优秀  的  人民警察  。  ”  加油  ！  （  总台  记者  刀  志  楠  ）  央视  新闻  的  微博  视频  
过  ！  过  ！  过  ！  逢  考  必  过  ！  2024  年  上半年  全国  大学  英语  四  、  六  级  考试  （  CET  ）  成绩  查询  服务  已  于  2024  年  8  月  23  日  上午  6  时  开通  。  祝  大家  顺利  通过  ！  查询  方式  →  2024  年  上半年  全国  大学  英语  四  、  六  级  考试  （  CET  ）  成绩  查询  有关  安排  四六  级  就  这个  裸  考  爽  四六  级  
无论  生活  怎样  ，  希望  你  ：  保持  自律  、  保持  清醒  ，  永远  奔向  最  美好  的  自己  。  周五  好  ，  早安  ·  青  们  ！  早安  早安  心语  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
好  的  生活  ，  需要  高度  自律  ，  也  需要  张弛  有度  。  规律  作息  、  适当  锻炼  、  坚持  读书  …  …  愿  你  轻装  前行  ，  把  生活  过  成  自己  想  要  的  样子  。  周四  ，  早安  ·  青  ！  ?  
期待  ！  我国  自主  研制  民用  载人  飞艇  要  来  了  今天  ，  我国  自主  研制  的  载人  飞艇  “  祥云  ”  AS  700  ，  完成  首次  跨  省区  长途  转场  飞行  。  “  祥云  ”  AS  700  是  我国  自主  研制  的  民用  载人  飞艇  ，  最大  航程  为  700  公里  ，  最多  搭乘  10  人  。  按计划  ，  首  架  飞艇  将  在  今年  交付  。  投入  商业  运营  后  ，  它  不仅  可以  用于  低空  旅游  ，  还  能  覆盖  低空  运输  、  低空  测绘  、  应急  救援  等  多  个  应用  场景  。  
纪念  方志敏  诞辰  125  周年  方志敏  生于  1899  年  8  月  21  日  ，  1924  年  加入  中国共产党  ，  是  江西  农民运动  的  组织者  和  领导者  。  1935  年  为  掩护  中央  红军  转移  ，  在  苦战  后  不幸  被捕  入狱  。  在  狱中  ，  方志敏  用  敌人  要  他  写  “  供词  ”  的  纸  和  笔  ，  写下  了  《  可爱  的  中国  》  《  清贫  》  等  16  篇  近  14  万  字  文  著  。  今天  是  方志敏  诞辰  125  周年  ，  一同  缅怀  这位  革命烈士  ！  新华  网  的  微博  视频  
出发  追梦  ！  巴黎  残奥会  中国  体育  代表团  启程  8  月  21  日  ，  巴黎  残奥会  中国  体育  代表团  启程  前往  巴黎  ，  这是  我国  第  11  次  参加  的  夏季  残奥会  。  代表团  总  人数  516  人  ，  其中  运动员  284  人  ，  平均  年龄  25  .  8  岁  。  为  中国队  加油  ！  期待  满载而归  ！  你  是  家乡  的  骄傲  
周三  ，  早安  ·  青  们  ！  人生  的  真谛  不  在  别处  ，  就  在  一点一滴  的  奋斗  中  。  新  的  一天  加油  ！  团团  说  早安  ?  
转发  提醒  ！  穿洞  洞  鞋  坐  扶梯  小心  被  卡洞洞  鞋  被  卡  在  扶梯  有  多  危险  洞  洞  鞋  材质  软  易  变形  ，  警惕  被  卡  扶梯  。  消防员  提醒  ：  不要  把  脚  碰  触到  自动扶梯  边缘  挡板  的  位置  ，  一定  要  站  在  黄色  安全线  以内  ！  转给  身边  穿洞  洞  鞋  的  TA  人民日报  的  微博  视频  
一起  欣赏  ！  祖国  最  北  端的  绝美  超级  月亮  昨晚  ，  今年  首  个  “  超级  月亮  ”  现  身  夜空  ，  多  地  网友  纷纷  晒  出  自己  拍  的  月亮  。  在  我国  最  北  城市  黑龙江  漠河  ，  夜色  中  明月  从  山林  中  缓缓  升起  ，  巨大  的  “  白玉  盘  ”  照亮  了  边陲  小城  ，  “  像  梦境  一样  ”  古诗  中  的  天涯  共  此时  有  画面  了  ，  一起  欣赏  超级  月亮  ～  央视  新闻  的  微博  视频  
现场  视频  ，  我  艇  监测  到  菲  4411  号  海  警  船  于  舰  艏  起飞  无人  机  ，  对  我  间谍  侦  照  ！  菲律宾  用  无人  机  对  中方  进行  间谍  侦  照  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  “  白衣  战士  ”  ！  2024  年  最  美  医生  公布  8  月  19  日  ，  第  七  个  中国  医师  节  ，  主题  是  “  崇尚  人文  精神  ，  彰  显  医  者  仁心  ”  ，  中央  宣传部  、  国家  卫生  健康  委  向全  社会  公开  发布  了  2024  年  “  最  美  医生  ”  。  朱兰  、  姜楠  、  陈静  、  翁心华  、  余家军  、  林丽珠  、  邓桂芳  、  李伯藩  、  侯新琳  、  毛里  夏里甫  ·  哈  帕  10  名  个人  和  活跃  在  全国  各地  的  老年  护理  团队  光荣  入选  。  
送别  周  老  ！  “  两弹一星  功勋  奖章  ”  获得者  周光召  逝世  ，  享年  95  岁  。  缅怀  ，  致敬  ！  两弹一星  功勋  奖章  获得者  周光召  逝世  （  观察者  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
融  构  一体  ，  共  筑  青春  。  在  海  青  节  系列  活动  之  “  中  建  海峡  杯  ”  第  十一  届  海峡两岸  大学生  实体  建构  大赛  舞台  上  ，  来自  两岸  高校  的  14  支  队伍  同台  竞技  ，  让  我们  一  起来  领略  一下  建构  作品  的  风采  。  福建  团子  的  每日  分享  超  话  
今天  ，  纪念  焦裕禄  诞辰  102  周年  1962  年  ，  他  来到  兰  考  ，  常常  顶着  大  风沙  ，  去  查  风口  ，  探  流沙  ；  大雨  瓢泼  的  时候  ，  他  带头  蹚  着  齐腰  深  的  洪水  察看  洪水  流  势  。  “  拼上  老命  ，  大干  一场  ，  决心  改变  兰  考  面貌  。  ”  120  秒  重温  焦裕禄  事迹  缅怀  ，  致敬  。  央视  国家  记忆  的  微博  视频  
今天  ，  纪念  于敏  他  是  “  共和国  勋章  ”  获得者  、  “  两弹一星  ”  功勋  奖章  得主  。  他  曾  隐姓埋名  28  年  ，  为  我国  氢弹  突破  作出  卓越  贡献  ，  却  婉  拒  “  氢弹  之  父  ”  称号  。  他  说  国家  需要  一定  全力以赴  。  1926  年  的  今天  ，  于敏  出生  ?  。  缅怀  ，  致敬  ！  人民日报  的  微博  视频  
全  红  婵  你  真  牛  啊  真  狠  啊  ！  记者  ：  “  想  对  当时  遇到  困难  的  自己  说  什么  ？  ”  @  全  红  婵  ：  “  你  真  牛  啊  ，  你  能  坚持  到  现在  真  狠  呐  …  …  ”  网友  ：  婵  宝  微笑  着  说  的话  却  听  着  好  想  哭  。  新华  网  的  微博  视频  ?  
收藏  ！  大学生  开学  报道  一站  式  清单  距离  开学  越来越  近  ，  准  大学生  们  做好  准备  了  吗  ？  哪些  材料  需要  随身  携带  ？  军训  要  提前  做好  哪些  准备  ？  如何  购买  优惠  火车票  ？  又  一  波  水灵灵  的  05  后  要  上  大学  了  ，  转存  这  份  超  全  指南  新  的  起点  ，  愿  你  拥有  充实  美好  的  大学  时光  ！  
8  月  13  日  上午  ，  原  侵华  日军  第  731  部队  成员  清水  英  男  一行  来到  位于  哈尔滨市  平房  区  的  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  进行  指认  谢罪  。  原  731  成员  向  谢罪  与  不  战  和平  之  碑  忏悔  （  央广网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
感到  罪恶  深重  ！  原  731  部队  成员  清水  英  男  抵达  哈尔滨  忏悔  道歉  。  原  731  部队  成员  抵达  哈尔滨  忏悔  道歉  （  新华社  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  一幕  好  催泪  ！  中国  举重  队  将  五  枚  金牌  都  挂在  了  石智勇  的  脖子  上  。  举重  队  金牌  都  挂在  了  石智勇  身上  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  王永志  等  4  人  成为  共和国  勋章  建议  人选  10  人  成为  国家  荣誉  称号  建议  人选  今年  是  中华  人民共和国  成立  75  周年  ，  党中央  决定  ，  开展  国家  勋章  和  国家  荣誉  称号  集中  评选  颁  授  ，  隆重  表彰  一  批  为  新中国  建设  和  发展  作出  杰出  贡献  的  功勋  模范  人物  。  王永志  、  王振义  、  李振声  、  黄宗德  4  人  成为  “  共和国  勋章  ”  建议  人选  。  王小谟  、  巴  依  卡  ·  凯  力  迪  别  克  、  田华  、  许振超  、  张卓元  、  张晋藩  、  张燮林  、  赵忠贤  、  黄  大年  、  路生梅  10  人  成为  国家  荣誉  称号  建议  人选  。  现  将  有关  人选  情况  予以  公  示  ，  公  示  时间  从  2024  年  8  月  12  日  起  ，  至  8  月  16  日  止  。  
2  吨级  商  载  能力  ！  国产  大型  无人  运输机  成功  首飞  ！  国产  大型  无人  运输机  成功  首飞  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
8  月  11  日  奥运  看  点  丨  奥运  闭幕式  北京时间  12  日  凌晨  3  时  上演  ①  李雯雯  冲  金  举重  女子  81  公斤  以上  级  ，  东京  奥运会  冠军  李雯雯  力争  卫冕  ②  田径  项目  收  官  ，  女子  马拉松  开赛  ，  中国队  三  朵  金花  夏雨  雨  、  张德顺  、  白丽  将  参赛  ③  巴黎  奥运会  闭幕  仪式  即将  上演  ，  期待  中国队  精彩  亮相  。  你  是  家乡  的  骄傲  中国  奥运  健儿  加油  
世界  反  兴奋剂  机构  揭  美国  双  标  操作  ：  明显  违反  规则  ！  世界  反  兴奋剂  机构  揭  美国  双  标  操作  越  反  越  兴奋  成  美国  反  兴奋剂  机构  的  代名词  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  了解  ！  北京  中  轴线  知识  点  中国  现存  最  长  且  保存  最为  完好  的  传统  都  城中  轴线  15  处  遗产  构成  要素  串起  北京  壮美  中  轴线  中国  传统  都  城中  轴线  发展  至  成熟  阶段  的  杰出  范例  中国  传统  美学  的  极致  展现  体现  中国  古人  理想  中  的  “  秩序  之  美  ”  展现  出  中华  文明  强大  的  生命力  和  延续性  …  …  北京  中  轴线  是  一条  什么  线  ？  15  处  遗产  构成  要素  都  有  哪些  ？  北京  中  轴线  有  何  文化  内涵  ？  一  组  中华  文化  学习  笔记  带  你  了解  收藏  学习  ！  
8  月  9  日  奥运  看  点  丨国  乒  男团  今晚  冲  金  今日  巴黎  奥运会  ，  中国  女  曲  将  冲击  金牌  。  这些  看  点  值得  关注  ①  乒乓球  男团  决赛  将  在  中国队  和  瑞典  队  之间  上演  ，  中国队  志  在  夺  金  ；  ②  陈艺文  和  昌  雅  妮  将  出战  跳水  女子  三  米  板  决赛  ，  全力  冲  金  ；  ③  中国  女  曲  时隔  16  年  再度  闯进  奥运会  决赛  ，  将  对阵  荷兰  队  ；  ④  田径  赛场  ，  男子  4  X  100  米  接力  决赛  ，  中国队  全力以赴  力争  新  突破  ；  ⑤  巩  立  姣  将  和  队友  宋佳媛  一起  亮相  女子  铅球  决赛  ；  ⑥  霹雳舞  开赛  ，  将  率先  决出  女子  冠军  。  详情  戳  期待  中国队  的  精彩  表现  ！  
永远  为  TEAMCHINA  心动  ！  赛场  上  这些  拥抱  情绪  价值  拉  满  了  突破  时  的  喜悦  、  夺  金  后  的  释放  、  失利  后  的  安慰  …  …  巴黎  奥运  赛场  上  ，  镜头  记录  下  中国  健儿  的  许多  拥抱  时刻  ，  或  兴奋  、  或  鼓舞  、  或  遗憾  ，  令人  动容  哪  一个  你  印象  最  深  ？  网友  ：  真的  会  为  这些  拥抱  落泪  ！  
17  岁  全  红  婵  打破  伏  明  霞  纪录  ，  成为  中国  奥运  最  年轻  三  金  王  ！  祝贺  ！  全  红  婵  打破  伏  明  霞  纪录  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
颁奖  台上  ，  何冰娇  带  着  一  枚  西班牙  徽章  ，  背后  有  这样  一  段  故事  …  …  ?  ?  何冰娇  拿  着  西班牙  徽章  领奖  （  奥林匹克运动  会  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
射击  队  训练  专门  请人  嗷嗷  大叫  插  兜  夺  金  的  玫瑰  哥  曾经  打  得  稀  碎  在  以往  的  射击  比赛  中  ，  保持  安静  是  观赛  礼仪  。  但  在  巴黎  奥运会  上  ，  为了  增加  赛事  的  观赏性  ，  观众  可  在  赛场  内  随时  欢呼  。  出征  巴黎  前  ，  国家队  曾  专门  请来  附近  的  居民  ，  请  他们  在  观赛  时  随意  鼓掌  呐喊  。  还有  人  用上  了  小  喇叭  等  道具  ！  巴黎  奥运  10  米  气  手枪  冠军  谢瑜  @  夜  玫瑰  的  曲  表示  ，  当时  “  打  了  个  稀  碎  ”  ，  甚至  害怕  被  别人  嘲笑  。  冠军  是  如何  炼  成  的  ？  看  央视  新闻  的  微博  视频  
赢  了  ，  还  赢得  漂亮  ！  中国  运动员  不  内耗  的  发言  好  燃  徐嘉余  、  覃  海洋  是  奥运  冠军  了  “  今天  我  觉得  是  我们  打  得  最  漂亮  的  一  仗  ！  ”  潘展乐  惊  天  逆转  “  冠军  是  我们  了  ！  不  满意  的  应该  是  别人  ，  不会  是  我们  。  ”  中国  女排  三  连  胜  ，  打出  了  精气  神张雨  霏  再  入  2  铜  ，  真的  辛苦  了  巴黎  奥运  倒  时差  日记  转发  收藏  ，  向  拼搏  者  致敬  ！  
中国  羽毛  球队  都是  棒  棒  哒  ！  巴黎  奥运会  羽毛球  女双  决赛  ，  陈  清晨    贾一凡  夺得  金牌  ，  福建  选手  谭宁  和  队友  刘  圣书  获得  银牌  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这  10  个  奥运  表情  令人  动容  一往无前  的  勇  、  梦想  成  真的  甜  、  绝处逢生  的  喜  、  未  如  人意  的  憾  …  …  巴黎  奥运  比赛  正在  进行  中  ，  中国  选手  大胆  闯  、  奋力  搏  、  尽  力拼  ，  奉献  了  一场场  精彩  的  比赛  。  10  个  字  回顾  中国队  巴黎  奥运  前  半  程  无论  悲喜  ，  都  述说  着  健儿  们  最  真实  的  情感  ，  令人  感动  。  为  健儿  喝彩  ！  为  中国  加油  ！  
刚刚  ！  福建  首  枚  奖牌  诞生  ！  ?  ?  北京时间  8  月  3  日  晚  ，  巴黎  奥运会  羽毛球  女子  双打  决赛  中  ，  泉州  永  春  籍  运动员  谭宁  与  她  的  搭档  刘  圣书  惜  败于  队友  陈  清晨    贾一凡  组合  ，  荣获  银牌  。  中共  福建  省委  福建省  人民政府  发出  贺电  ，  全文  如下  ?  凡尘  组合  金牌  
是  对手  更是  队友  ！  陈梦  卫冕  女单  金牌  ，  赛后  与  孙颖莎  共  举  国旗  向  观众  致意  。  陈梦  说  这  场  比赛  没有  失败者  陈梦  孙颖莎  拥抱  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
超  2    3  ！  中国队  冠军  00  后  含量  超标  从  “  干饭  哥  ”  “  阿  条  姐  ”  拿下  首  金  ，  到  “  莎  头  组合  ”  击败  黑马  朝鲜  队  ，  再  到  跳水  “  梦  之  队  ”  捍卫  荣光  、  “  百  米  飞鱼  ”  打破  世界  纪录  …  巴黎  奥运  开赛  以来  ，  中国  00  后  用  实力  宣告  ，  他们  压  不  垮  ，  顶  得  住  。  赛场  上  意气风发  ，  生活  里  有趣  可爱  ，  水灵灵  的  00  后  开始  扛  事  了  瞧  瞧  ！  
骄傲  转发  ！  中国队  已  获  奥运  金牌  九宫  格  中国队  已经  在  巴黎  奥运会  获得  9  枚  金牌  ，  集  齐  九宫  格  。  一起  重温  中国队  夺  金  瞬间  ！  你  是  家乡  的  骄傲  （  图    @  哈哈  昂  ）  
给  世界  一点  00  后  震撼  ！  奥运  小孩  哥  小孩  姐  是  会  起网  名  的  “  干饭  哥  ”  盛  李豪  ，  “  阿  条  姐  ”  黄雨婷  ，  “  夜  玫瑰  曲  ”  谢瑜  ，  还有  “  卡  皮  巴  拉  ”  杜林  澍  ，  “  真  忍  不了  ”  韩佳  予  .  .  .  .  .  .  网友  感慨  被  射击  队  的  精神状态  拿捏  了  ！  赛场  上  争  金  夺  银  ，  生活  中  活力  有趣  ，  中国  00  后  运动员  都  在  起  啥  网  名  ？  一起  看  继续  闪耀  吧  ，  少年  ！  
抗美援朝  伟大  胜利  71  周年  ，  致敬  最  可爱  的  人  ！  纪念  抗美援朝  战争  胜利  71  周年  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
@  全体  青年  ，  邀  你  来  聊  “  二十  届  三中全会  ”  Q  1  ：  您  对于  2013  年  党  的  十八  届  三中全会  以来  新  时代  全面  深化  改革  有  什么样  的  切身  感受  ？  Q  2  ：  您  如何  看待  二十  届  三中全会  提出  的  改革  举措  ？  您  最  关注  的  改革  举措  是  什么  ？  Q  3  ：  您  将  如何  书写  自己  的  青春  答卷  ，  为  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  挺  膺  担当  ？  请  以  横  屏  视频  方式  记录  你  的  回答  。  欢迎  在  7  月  30  日  （  下周  二  ）  晚  22  点  前  点击  链接  →  @  全体  青年  ，  邀  你  来  聊  “  二十  届  三中全会  ”  ！  或  扫  码  投稿  ，  青年  大  学习  期待  你  的  出镜  ！  
中国队  首  金来  了  ！  祝贺  ！  中国队  夺得  巴黎  奥运  会首  金  。  刚刚  ，  中国队  黄雨婷    盛  李豪  战胜  韩国  队  ，  夺得  巴黎  奥运会  射击  10  米  气  步枪  混合  团体  金牌  。  中国队  巴黎  奥运  首  金黄  雨  婷  盛  李豪  摘  首  金  （  新华  网  体育  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
已  在  太空  停留  超过  50  天  ，  美国  “  星际  客机  ”  故障  未  除  宇航员  归期  未定  。  美国  2  名  宇航员  被  困  太空  超  50  天  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
黄雨婷  、  盛  李豪  晋级  金牌  赛  ，  中国  首  枚  奖牌  已  锁定  ！  中国  奥运  健儿  加油  中国  首  枚  奖牌  已  锁定  （  浙江  在线  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
昔日  单刀  赴会  今朝  群英  云集  我  中华  健儿  ，  此次  群英  赴会  ，  愿  诸君  奋勇  向前  ，  愿  昨日  先辈  得  见  这般  繁华  ！  中国人  追梦  奥运  的  脚步  永不  停歇  中国  奥运  健儿  加油  
中国  体育  代表团  亮相  ！  塞纳河  上  耀眼  的  “  中国  红  ”  ，  为  你们  骄傲  ！  中国  奥运  健儿  加油  共青团中央  的  微博  视频  
周六  上午  好  ！  早安  ·  青  们  ！  按  自己  喜欢  的  节奏  去  热爱  生活  ！  团团  说  早安  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
中国  代表团  坐船  登场  ！  加油  巴黎  奥运会  开幕式  ，  中国  代表团  登场  中国队  排  面  ！  旗手  马龙  @  captain  龙  、  冯雨  @  冯雨  _  99  挥动  五星红旗  。  我们  在  一起  就是  TEAMCHINA  
龙腾  巴黎  ，  逐  梦  奥运  ！  一  人  一  句  为  中国  奥运  健儿  加油  ！  
重温  中国  奥运  健儿  赛场  高光  时刻  ，  你  还  记得  哪  几个  ？  那些  闪耀  奥运  赛场  的  “  中国  骄傲  ”  ，  你  是否  记得  ？  一  射  实现  金牌  零  突破  的  许  海峰  、  110  米  栏  创造  历史  的  刘翔  、  一  战  成名  的  “  亚洲  飞人  ”  苏炳添  …  …  3  分钟  一起  重温  奥运  中国队  高  燃  名  场面  2024  巴黎  奥运会  开幕式  倒计时  ，  中国队  加油  ！  人民日报  的  微博  视频  
那  抹  中国  红  永远  让  人  热血沸腾  ！  中国  代表团  奥运会  开幕式  入场  合集  ，  戳  ?  闪耀  奥运  赛场  的  中国  骄傲  中国  代表团  预计  第  41  个  入场  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
26  名  福建  运动员  出征  巴黎  奥运会  ！  一起  为  他们  加油  ！  巴黎  奥运会  开幕式  倒计时  巴黎  奥运会  开幕式  进入  倒计时  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
此刻  ，  接力  传递  ：  中国队  奥运  加油  ！  就  在  今夜  ！  北京时间  7  月  27  日  凌晨  1  时  30  分  ，  巴黎  奥运  开幕式  将  在  塞纳河  上  拉开  帷幕  ，  “  中国  奥运  天  团  ”  即将  集结  亮相  。  这个  夏天  ，  TEAMCHINA  将  在  巴黎  拼搏  逐  梦  ，  再  续  辉煌  。  中国  代表团  巴黎  奥运  全家福  一起  转发  传递  ：  中国  运动员  加油  ，  中国队  加油  ，  中国  加油  ！  
中国人  追梦  奥运  的  脚步  永不  停歇  从  1932  年  “  中国  奥运  第一  人  ”  刘  长春  “  单刀  赴会  ”  ，  到  1984  年  许  海峰  拿下  第一  枚  奥运  金牌  ；  从  2001  年  中国  申奥  成功  ，  到  2022  年  北京  冬奥会  举办  ，  北京  成为  全球  首  个  “  双  奥  之  城  ”  …  …  期待  中国  健儿  在  巴黎  再  创  佳绩  ！  加油  ！  巴黎  奥运会  开幕式  倒计时  共青团中央  的  微博  视频  
“  人生  能  得  几  次  搏  ！  ”  习近平  总书记  的  话语  里  ，  总是  饱含  着  对  中国  体育  健儿  的  关怀  、  勉励  和  殷殷  期待  ！  巴黎  奥运  开幕  在即  ，  共同  祝福  中国  奥运  健儿  ！  习近平  的  奥林匹克  情缘  （  人民日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
盼  平安  ！  吉林  临江  市  2  名  公职  人员  救灾  失  联  ！  吉林  一  公安局长  和  辅  警  救灾  遇险  失  联  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
截止  26  日  6  时  ，  台风  “  格  美  ”  已  造成  福建省  62  .  86  万人  受灾  。  台  风格  美  已  造成  福建省  62  .  86  万人  受灾  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
无论  生活  怎样  ，  希望  你  ：  保持  自律  、  保持  清醒  ，  永远  奔向  最  美好  的  自己  。  周五  好  ，  早安  ·  青  们  ！  早安  早安  心语  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
36  年前  的  今天  ，  《  中国  人民解放军  进行曲  》  被  定为  中国  人民解放军  军歌  ！  军歌  嘹亮  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
@  准  大学生  们  ！  一起  了解  最新  大学生  资助  政策  准  大学生  们  即将  开启  大学  新  生活  ，  当  你  收到  高校  录取  通知书  时  ，  同时  会  看到  一  份  学生  资助  政策  简介  和  一  张  《  家庭  经济  困难  学生  认定  申请表  》  。  如果  家庭  经济  困难  ，  请  不要  担心  ，  国家  学生  资助  政策  帮助  你  顺利  入学  、  完成  学业  。  还有  高校  学生  资助  热线  ，  戳  图  收藏  了解  更多  
用  了  16  年  ，  2008  年  北京  奥运会  背包  再现  巴黎  当地  时间  7  月  24  日  ，  记者  在  巴黎  街头  偶遇  外国  记者  身  背  2008  年  北京  奥运会  书包  。  这位  来自  西班牙  的  记者  表示  ，  这个  书包  很  好  ，  他  从  2008  年  开始  用  ，  已经  用  了  16  年  了  。  中新  视频  的  微博  视频  
悲痛  ！  致敬  ！  23  岁  消防员  扑救  火灾  壮烈  牺牲  2024  年  7  月  18  日  ，  厦门  市  思明区  厦  禾  消防  救援  站  战斗员  袁志方  在  扑救  浦  南  新村  火灾  过程  中  ，  为  保护  人民群众  生命  财产  安全  而  壮烈  牺牲  ，  终年  23  岁  。  潇湘  晨报  的  微博  视频  
台风  “  格  美  ”  来  袭  ，  面对  狂风暴雨  ，  该  如何  确保  自身  安全  ？  快  来  “  划  重点  ”  吧  ！  台风  台  风格  美  登陆  福建  位置  又  变  了  
想  拿  军  演  吓唬  中方  ？  痴心妄想  ！  国防部  ：  中国  军队  历来  不信邪  不怕  鬼  不怕  压  ！  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
保障  人民群众  生命  财产  安全  ！  莆田  城厢区  转移  危险  区域  群众  409  人  ，  并  24  小时  巡查  ，  严防  已  转移  的  人群  回流  。  台风  “  格  美  ”  即将  再次  登陆  ，  福建  的  团子  们  注意  安全  ！  福建  莆田  进入  台风  七级风  圈  （  莆田  广播  电视台  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
痛心  ！  抗洪  抢险  00  后  青年  干部  殉职  7  月  16  日  凌晨  ，  青年  干部  敖  鹏  举  ，  在  新疆  乌  恰  县  抢险  救灾  过程  中  不幸  因公  殉职  ，  年  仅  22  岁  。  致敬  ！  一路  走好  ！  防汛  抗旱  青年  担当  共青团中央  的  微博  视频  （  衡阳  县  融  媒体  中心  ）  
步  步  逼近  ！  台风  “  格  美  ”  最大  风力  14  级  ，  预计  今天  下午  到  夜间  再次  登陆  ！  台  风格  美  直角  掉头  了  （  厦门  广  电  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
想  成为  什么  人  ，  就  得  去  做  与  之  匹配  的  事  不想  未来  有  遗憾  就  把握  好  有  机会  改写  明天  的  现在  周四  好  呀  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
习近平  给  厦门  航空  有限公司  全体  员工  回信  
转存  自测  ！  20  题  学习  二十  届  三中全会  决定  党  的  二十  届  三中全会  通过  了  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  的  决定  》  。  什么  是  党  和  人民  事业  大踏步  赶上  时代  的  重要  法宝  ？  我国  预计  什么  时候  基本  实现  社会主义  现代化  ？  中国式  现代化  的  重要  保障  是  什么  ？  二十  届  三中全会  决定  学习  笔记  收藏  学习  ！  
暴雨  到底  有  多  大  ？  降雨量  等级  是  怎样  划分  的  ？  一条  视频  带  你  了解  ?  暴雨  天气  ，  注意  远离  所有  河道  、  山洪  沟道  ！  暴雨  天气  这  9  件  事  千万  要  注意  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
农业  农村  部  ：  严格  禁止  给  退休  回乡  干部  职工  分  宅基地  建房  。  严禁  给  退休  回乡  干部  职工  分  宅基地  建房  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
男子  疑  在  阿勒泰  发现  石油  ？  官方  回应  ：  沥青  高温  融化  所致  。  官方  回应  男子  称  阿勒泰  发现  石油  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美国  总统  拜  登  将于  24  日  就  退  选  发表  演讲  。  拜  登  将于  24  日  晚  就  退  选  发表  演讲  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这个  纲领性  文件  是  如何  诞生  的  ？  戳  一  图  读懂  ！  
期待  ！  巴黎  奥运会  有  哪些  夺  金  看  点  今天  巴黎  奥运会  开幕式  倒计时  2  天  ！  本  届  奥运  ，  沙滩排球  比赛  和  埃  菲  尔  铁塔  同  框  ，  凡尔赛宫  里  比着  马术  ，  诸多  赛事  都  将  与  城市  景观  和  文化  地标  进行  融合  。  哪些  世界  名将  将  同台  竞技  ？  中国队  有  哪些  夺  金  点  ？  一  组  图  收藏  了解  为  奥运  健儿  加油  ！  
《  北京宣言  》  签署  后  ，  巴  派别  代表  感谢  中国  付出  的  巨大  努力  。  巴勒斯坦  代表  签署  后  多次  感激  中国  北京宣言  （  光明  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  纪念  抗日  行为  在  现在  的  台湾  社会  是  主流  的  吗  ？  ”  “  不  主流  …  …  ”  台湾  语文课  本  文言文  删掉  了  四  分之  三  （  央视  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
台风  “  格  美  ”  或  将  成为  “  今年  来  最  强  ”  ！  注意  防范  ！  台  风格  美  加强  为  超强  台风  台  风格  美  将  迎  爆发  式  增强  台风  暴雨  高温  多  预警  齐发  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周三  ，  早安  ·  青  ！  生活  总会  迎来  美好  ，  总  有  新  的  故事  值得  期盼  ，  就  像  四季  更迭  ，  不  急  不  躁  。  (  图  源  ：  范小  白  哇  )  ?  ?  
10  届  奥运  我们  从  1  金  拿到  263  金  ！  致敬  一代  代人  的  拼搏  40  年前  ，  许  海峰  为  中国  代表团  “  射落  ”  奥运  首  金  。  40  年  了  ，  中国  代表团  在  过去  10  届  夏奥会  中共  夺  263  金  。  数据  新闻  解码  中国队  10  届  夏奥会  的  263  金  ，  看  中国队  夺  金  最多  的  10  个  项目  巴黎  奥运  ，  期待  中国  运动员  实现  梦想  、  赛出  风采  ！  人民日报  的  微博  视频  
历史性  时刻  ！  巴勒斯坦  各  派别  和解  对话  会  在  京  闭幕  ，  法塔赫  和  哈马斯  签署  北京宣言  ，  推动  中东  和平  进程  前进  ！  法塔赫  和  哈马斯  达成  北京宣言  （  迪  拜  中  阿  卫视  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美国  副  总统  哈  里  斯  ：  已  获得  足够  支持  成为  民主党  总统  候选人  。  哈  里  斯  称  已  获  足够  支持  成  美国  总统  候选人  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收藏  ！  4  步  自查  你  的  甲状腺  健康  吗  ？  甲状腺  好  的  人  有  6  个  习惯  （  人民日报  ）  ?  
少年  强  则  国  强  ！  11  岁  男孩  自己  在家  造  火箭  。  升级  改版  ，  自  写  代码  600  多  行  ，  “  正在  准备  发射  第二  枚  ”  。  11  岁  男孩  自  写  600  多  行  代码  造  火箭  （  新华社  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
“  我  的  头发  巨  油  ，  可以  炒菜  了  …  …  ”  抵达  巴黎  仅  4  小时  ，  中国  跳水  队  便  开启  奥运  首  训  。  中国  “  梦  之  队  ”  ，  加油  ！  中国  奥运  代表团  抵达  巴黎  全  红  婵  说  自己  头发  油  到  可以  炒菜  了  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
每天  改变  一点  点  ，  成长  就  会  在  不经意  间  发生  ！  走出  舒适  圈  ，  别说  来不及  ，  最  适合  行动  的  时间  ，  就是  现在  。  周二  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
南京  大  屠杀  幸存者  周智林  去世  ，  享年  99  岁  。  送别  ！  南京  大  屠杀  幸存者  周智林  离世  （  人民网  江苏  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
别  大意  ！  收到  暴雨  预警  后  这  8  件  事  不要  做  中央  气象台  7  月  22  日  10  时  继续  发布  暴雨  蓝色  预警  。  收到  暴雨  预警  请  注意  ，  不  强行  涉水  、  不  逗留  户外  、  不  高空  作业  、  不  进入  洪区  …  …  增强  防灾  避险  意识  和  自救  互  救  能力  ，  做  自己  和  家人  安全  的  第一  责任人  提醒  周知  ！  @  应急  管理  部  
乌克兰  外长  库  列  巴  将  访华  。  乌克兰  外长  将  访华  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一  图  速  读  三中全会  《  决定  》  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  的  决定  》  分  三  大  板块  ，  共  15  个  部分  60  条  。  一  起来  学习  ！  ?  ?  
二十  届  三中全会  《  决定  》  全文  公布  ，  健全  保障  和  改善  民生  相关  改革  要点  速  览  ?  权威  速  览  三中全会  决定  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
关键  时刻  ，  她们  出手  了  ！  7  月  19  日  ，  四川省  成都  东站  一  男子  心脏  骤停  ，  正在  候车  的  华西  第二  医院  ICU  护士  夏明娅  挺身而出  ，  与  另  一  位  医护人员  彭艳芳  合力  “  生死  救援  ”  。  为  她们  点  赞  ！  2  名  护士  为  救  晕倒  乘客  错过  火车  （  四川  观察  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
今日  大  暑  ，  是  二十四  节气  中  第  十二  个  节气  ，  也是  夏季  最后  一个  节气  。  大  暑  正值  中伏  ，  高温  酷热  、  雨水  充沛  ，  是  一  年中  最  热  的  时节  。  烈日  炎炎  ，  热浪  滚滚  ，  大家  要  做好  防暑降温  措施  哦  。  
最新  ！  拜  登  宣布  退出  2024  年  总统  大选  。  拜  登  退  选  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
勇敢  地  去  选择  你  想  要  过  的  生活  并  坚持  下去  ，  这  就是  一种  很  棒  的  人生  。  周一  好  呀  ，  早安  ·  青  们  ！  ?  
新疆  民警  巡逻  时  发现  国旗  掉落  水中  ，  手拉手  捞起  国旗  并  小心翼翼  叠好  。  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  学习  ！  一  图  速  读  三中全会  决定  60  条  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  推进  中国式  现代化  的  决定  》  分  三  大  板块  ，  共  15  个  部分  60  条  。  极  简  版  速  览  三中全会  决定  
中国  奥运  天  团  大  合影  汇总  收藏  高清大  图  奥运  倒计时  5  天  ，  中国队  分批  次  陆续  抵达  巴黎  。  看  中国  乒乓球队  、  羽毛  球队  、  跳水  队  、  游泳队  、  体操队  、  女排  、  女篮  等  出征  合影  ，  哪  支  队伍  里  有  你  喜欢  的  运动员  ？  看  中国队  大  合影  里  的  笑容  ，  谁  的  表情  最  灿烂  ？  愿  你们  自信  出发  ，  满载而归  ！  传递  祝福  ！  
消防员  进  店  购买  雪糕  和  水  ，  付款  时  却  被  店主  一  把  拦住  …  …  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  学习  ！  党  的  二十  届  三中全会  学习  笔记  党  的  二十  届  三中全会  是  在  以  中国式  现代化  全面  推进  强国  建设  、  民族  复兴  伟业  的  关键  时期  举行  的  一  次  十分  重要  的  会议  。  进一步  全面  深化  改革  ，  总  目标  是  什么  ？  要  贯彻  哪些  原则  ？  紧  扣  中国式  现代化  ，  部署  了  哪些  重大  举措  ？  一  组  笔记  为  你  梳理  收藏  ！  二十  届  三中全会  知识  点  
收拾  房间  、  整理  情绪  、  放松  心情  …  …  趁着  周天  ，  给  自己  充  个  电  ！  早安  ·  青  ！  ?  
今夜  ，  祝  中国  军团  巴黎  圆满  今天  农历  十五  ，  恰逢  人类  月球  日  ，  满月  升起  在  北京  奥林匹克  塔  ，  穿过  奥运  五  环  ，  照亮  十五  的  夜  。  奥运会  开幕  在即  ，  祝  中国  军团  巴黎  圆满  ！  满月  穿过  奥林匹克  塔  五  环  月亮  @  Jeff  的  星空  之  旅  人民日报  的  微博  视频  
不要  再  吃  福建  人  啦  ！  福建  人  “  舰  多  食  广  ”  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
无声  也  能  “  唱  ”  出  对  祖国  的  爱  ！  聋哑人  球迷  在  看台  用  手语  “  唱响  ”  国歌  。  ?  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
陕西  柞  水  高速公路  桥梁  垮塌  灾害  遇难者  增至  12  人  ，  31  人  失  联  。  愿  平安  ！  习近平  对  陕西  柞  水  桥梁  发生  垮塌  作出  重要  指示  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转存  ！  一  组  数字  学习  三中全会  精神  要点  党  的  二十  届  三中全会  对  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  作出  战略  部署  。  学习  好  贯彻  好  党  的  二十  届  三中全会  精神  是  当前  和  今后  一个  时期  全  党  全国  的  一  项  重大  政治  任务  。  一个  总  目标  、  “  七  个  聚焦  ”  、  “  六  个  坚持  ”  …  …  这些  都是  指  什么  ？  戳  图  收藏  
转存  ！  三中全会  公报  思维  导  图  
再  出征  ！  中国  代表团  42  名  奥运  冠军  全  名单  巴黎  奥运会  中国  体育  代表团  共  405  位  运动员  ，  包括  42  名  奥运  冠军  。  巩  立  姣  、  马龙  、  汪顺  、  朱婷  、  孙颖莎  、  全  红  婵  …  不论是  五  战  奥运  的  老将  ，  还是  冲劲  十足  的  新人  ，  这个  夏天  ，  他们  将  为  中国  军团  续写  辉煌  。  TEAMCHINA  向  巴黎  ，  为  奥运  健儿  加油  ！  这  届  奥运  健儿  含金量  有点  高  
周六  愉快  ，  早安  ·  青  们  ！  不负  独处  时光  ，  愿  你  悄悄  逆  袭  ，  活  成  期待  的  样子  。  ?  
据  越  通  社  19  日  报道  ，  越共  中央  总书记  阮富仲  因  病  于  当地  时间  7  月  19  日  13  时  38  分  逝世  。  阮富仲  去世  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  体育  代表团  的  行李箱  ，  设计  灵感  源自  于  兵马俑  ！  兵马俑  在  夏天  变成  了  冰  马  俑  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
这些  地震  自救  逃生  知识  要  牢记  ！  地震  突发  时  如何  自救  ？  避震  原则  和  逃生  要点  有  哪些  ？  送  你  一  份  地震  自救  指南  ，  戳  ?  。  云南  地震  （  应急  管理  部  ）  
以色列  特拉维夫  遭  无人  机  袭击  ，  胡  塞  武装  宣称  对  事件  负责  。  （  中国  新闻  网  ）  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
干货  来  了  ！  一  图  看懂  三中全会  公报  中国共产党  第二  十  届  中央委员会  第三  次  全体会议  ，  于  2024  年  7  月  15  日  至  18  日  在  北京  举行  。  全会  决定  了  哪些  大事  ？  有  什么  重点  内容  ？  一  张  图  带  你  了解  转发  收藏  ！  三中全会  公报  
美  媒  ：  特  朗  普  刚刚  宣布  接受  共和党  总统  候选人  提名  。  特  朗  普  正式  成为  美国  共和党  总统  候选人  （  今日  海峡  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
新华社  消息  ：  我国  科学家  发现  新型  高温  超导体  。  中国  研究  团队  又  发现  一  新型  高温  超导体  （  新华社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
花  花  ：  没错  ！  我  就是  集  可爱  与  智慧  于  一体  的  和  花  呀  ！  被  花  花  的  背影  硬  控  了  （  熊猫  滚滚  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
美  媒  曝  拜  登  或  在  本  周末  决定  退出  大选  ，  民调  显示  特  朗  普  在  七  个  摇摆  州  和  全  美  的  支持  率  都  领先  拜  登  。  美  媒  曝  拜  登  或  在  本  周末  决定  退出  大选  （  观察者  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周五  愉快  ，  早安  ·  青  ！  真正  的  捷径  ，  是  一步一个脚印  。  让  自己  变  好  的  努力  ，  什么  时候  开始  都  不  晚  ！  ?  
中国共产党  第二  十  届  中央委员会  第三  次  全体会议  公报  
巧夺天工  ！  德  化  白瓷  已经  美  到  nextlevel  近日  ，  德行  天下  ·  化育  万物  —  —  “  中国  白  ·  德  化  瓷  ”  艺术展  在  中国  美术馆  开展  ，  细节  逼真  的  薄纱  、  小巧  精致  的  发饰  、  薄  如  蝉翼  的  纸张  ，  不要  怀疑  这  真的  是  瓷器  文化  中国  行  看  瓷器  之  美  ，  一起  欣赏  ！  
为  摄影  志愿者  们  点  赞  ！  福建  宁德  “  岁月  年轮  ”  敬老  摄影  志愿者  走过  70  多  个  村落  ，  为  6700  多  名  偏远  山区  老人  定格  “  最  美  笑容  ”  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
党  的  二十  届  三中全会  审议  通过  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  的  决定  》  。  对  进一步  全面  深化  改革  做出  系统  部署  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  制造  ！  1100  架  无人  机  现  身  巴黎  奥运  烟花  表演  ！  1100  架  国产  无人  机  点亮  巴黎  夜空  （  新华  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
7  月  18  日  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  内  的  幸存者  照片  墙上  ，  又  有  5  张  “  面孔  ”  由  彩色  变为  黑白  。  截至  目前  ，  登记  在册  的  在世  南京  大  屠杀  幸存者  仅  剩  33  人  。  铭记  历史  ，  勿  忘  国耻  ！  南京  大  屠杀  幸存者  照片  墙  的  灯  又  熄  5  盏  （  新华  每日  电讯  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
中国  运动员  出征  巴黎  奥运会  ，  专  属  行李箱  灵感  来自  “  兵马俑  ”  ，  每  一  处  都  细节  满满  ！  谁  设计  的  奥运  行李箱  （  新  民  晚报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
未来  的  中国  是  什么样  ？  奋进  是  我们  共同  的  答案  二十  届  三中全会  你  准备  好  感受  改革  的  高  燃  节奏  了  吗  ？  点击  视频  一起  奋进  新  时代  ，  见证  中国  力量  ！  新华社  的  微博  视频  
巴黎  奥运村  今天  开村  ！  央视  记者  探访  奥运村  内部  环境  ，  环保  材料  随处可见  。  巴黎  奥运村  今天  开村  巴黎  奥运村  再现  环保  纸板  床  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
四川  自贡  九鼎  大楼  火灾  已  致  16  人  遇难  ！  经  初步  调查  ，  此次  火灾  事故  由  施工  作业  引发  ，  具体  情况  正  进一步  调查  中  。  善后  工作  正在  进行  。  自贡  百货大楼  火灾  致  16  人  遇难  （  中国  消防  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
好  的  生活  ，  需要  高度  自律  ，  也  需要  张弛  有度  。  规律  作息  、  适当  锻炼  、  坚持  读书  …  …  愿  你  轻装  前行  ，  把  生活  过  成  自己  想  要  的  样子  。  周四  ，  早安  ·  青  ！  ?  
太  美  啦  ！  闽西  汉剧  走上  街头  表演  ，  怎  一个  “  美  ”  字  了  得  ！  为  传统  文化  点  赞  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  （  中国  青年报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  人  “  烹饪  指南  ”  来  啦  ！  炎炎  夏日  要  注意  防暑  防晒  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
暑假  到  哪  玩  ？  听完  这  首  《  福建  城市  之  歌  》  你  就  知道  啦  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  扩  ！  9  个  提醒  应对  强  降雨  和  次生  灾害  遇到  暴雨  内  涝  怎么办  ？  近日  ，  多  地  遭遇  强  降雨  天气  ，  暴雨  防御  必备  知识  点  ，  一定  要知道  （  应急  管理  部  ）  
今天  ，  一起  缅怀  人民  音乐家  聂  耳  ！  89  年前  的  今天  ，  《  义勇军  进行曲  》  作曲  者  聂  耳  逝世  ！  缅怀  ，  致敬  ！  怀念  人民  音乐家  聂  耳  （  极目  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
用  实际  行动  践  行  “  为  人民  服务  ”  ！  “  整个  评论  区  ”  都  在  夸  他  ，  这位  默默  做好  事  的  交警  火  了  ！  上饶  交警  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
张桂梅  带  女  高  师生  参加  暑期  社会实践  7  月  16  日  ，  张桂梅  校长  带领  云南  丽江  华  坪  女  高  385  名  师生  走进  云南省  消防  救援  总队  ，  开启  暑期  社会实践  活动  。  师生  们  参观  了  消防  器材  和  装备  ，  观摩  了  消防  搜救  犬  、  高空  绳索  救援  、  百  米  救助  、  纵深  灭火  救人  等  20  余  个  训练  科目  的  演示  ，  女  高  学生  们  还  体验  了  多种  消防  装备  与  训练  科目  。  训练  场上  ，  张  老师  笑  得  很  灿烂  。  新华社  的  微博  视频  
“  吃  瓜  自由  ，  要  感谢  吴  明珠  奶奶  ！  ”  吴  明珠  院士  今年  已经  94  岁  高龄  ，  吃  瓜  不  忘  种  瓜  人  ，  致敬  ！  感谢  西瓜  奶奶  吴  明珠  带来  吃  瓜  自由  94  岁  吴  明珠  来到  吐鲁番  （  新华社  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
风雨  不  动  “  安  ”  如山  ！  千  余名  武警  官兵  奔赴  河南  抢险  救援  一线  ！  河南  加油  ！  河南  暴雨  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周三  上午  好  呀  ！  生活  的  回报  源于  付出  ，  跌倒  和  成就  都  能  带来  成长  ，  新  的  一天  ，  勇敢  向前  迎接  挑战  ！  ?  早安  ·  青  ?  
太空  壁纸  上  新  啦  ！  三伏天  来  了  ，  天气  炎热  ，  一  组  “  宇宙  级  ”  绝美  的  太空  壁纸  。  戳  图  收好  （  载人  航天  小  喇叭  ）  福建  团子  的  每日  分享  超  话  
昭昭  前事  ，  惕  惕  后人  ！  这  一  段  历史  我们  不敢  忘  ，  也  不能  忘  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转发  周知  ！  防汛  关键  期  10  条  安全  提示  今天  起  ，  我国  正式  进入  防汛  关键  期  （  7  月  16  日  至  8  月  15  日  ）  。  近年来  ，  与  暴雨  天气  相关  的  意外  情况  时有发生  ，  值得  警惕  。  步行  、  骑车  、  驾车  出  行时  ，  都  应该  注意  什么  ？  这  份  暴雨  天气  出行  指南  ，  一定  要知道  ！  
辛苦  了  ！  各地  救援  力量  紧急  驰援  河南  南阳  近日  ，  河南  南阳  暴雨  牵动  人心  ，  武警  官兵  、  消防  “  蓝  朋友  ”  、  各地  救援  队  等  救援  力量  紧急  驰援  。  网友  ：  感谢  暴雨  中  紧急  驰援  的  你们  ，  愿  平安  ！  河南  日报  的  微博  视频  
习语  ｜  “  使  改革  能够  让  人民群众  有  更多  获得  感  、  幸福  感  、  安全感  ”  “  使  改革  能够  让  人民群众  有  更多  获得  感  、  幸福  感  、  安全感  ”  ，  习近平  总书记  的话  ，  说  得  恳切  动情  ，  也  说出  了  全面  深化  改革  的  根本  目的  。  党  的  二十  届  三中全会  人民日报  的  微博  视频  
北京时间  7  月  16  日  上午  ，  特  朗  普  右耳  包扎  着  绷带  ，  出席  共和党  全国  大会  首场  会议  。  特  朗  普  右耳  包扎  绷带  露面  （  中国  新闻社  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
参与  过  马航  客机  失  联  搜寻  、  “  桑  吉  ”  轮  燃  爆  应急  处置  …  …  中国  首位  远洋  公务  船  女  船长  詹  春  珮  是  位  “  90  后  ”  姑娘  ！  90  后  姑娘  救人  每年  可  绕  地球  一  周  （  美丽  浙江  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  厦门  ，  真的  很  City  ！  鹅  肉  、  地瓜  粉  粿  、  沙  茶  面  、  豆  干  、  贡  糖  、  满  煎  糕  …  …  吃  ！  吃  ！  吃  ！  欢迎  团子  们  来  福建  厦门  ，  吃  个  不停  ！  144  小时  过境  免签  口岸  是  哪  37  个  （  翔  安  发布  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
学习  笔记  ｜  全面  深化  改革  的  科学  思想  方法  党  的  二十  届  三中全会  7  月  15  日  至  18  日  在  北京  召开  ，  重点  研究  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  问题  。  人民  立场  、  从实际出发  、  战略  思维  、  历史  思维  、  辩证  思维  …  …  9  个  关键词  ，  助  你  学习  全面  深化  改革  的  科学  思想  方法  转存  收藏  ！  总书记  的  改革  公开  课  
周二  好  ，  早安  ·  青  们  ！  认真  对待  现在  ，  就是  给  未来  最好  的  安排  。  ?  
一旁  是  牵挂  ，  另  一旁  是  使命  …  …  消防员  与  家人  相遇  的  这  一幕  令人  感动  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
是  诗人  学者  ，  更是  爱国  民主  战士  ！  今天  ，  缅怀  闻一多  ！  闻一多  不仅  写下  了  七  子  之  歌  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
收藏  ！  二十  届  三中全会  知识  点  中国共产党  第二  十  届  中央委员会  第三  次  全体会议  于  7  月  15  日  至  18  日  在  北京  召开  。  二十  届  三中全会  主要  议程  有  哪些  ？  进一步  全面  深化  改革  的  总  目标  是  什么  ？  二十  大  以来  历次  中央  全会  研究  了  哪些  内容  ？  二十  届  三中全会  是  个  什么  会  转存  学习  ！  
微  视频  ｜  奋进  中国  “  时间  属于  奋进  者  ！  历史  属于  奋进  者  ！  ”  党  的  二十  届  三中全会  召开  之际  ，  人民日报  新  媒体  推出  微  视频  《  奋进  中国  》  。  “  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  ”  ，  新  征程  上  ，  我们  继续  奋进  ，  为  一个  更  美好  的  中国  ！  戳  视频  ，  每  一  秒  都是  奋进  的  中国  党  的  二十  届  三中全会  人民日报  的  微博  视频  
国  乒  出征  加油  ！  国  乒  出征  前  特意  剪  了  新  发型  马龙  ：  “  再次  踏上  奥运  舞台  ，  非常  兴奋  。  ”  樊振东  ：  “  会  根据  计划  慢慢  进入  奥运会  的  节奏  。  ”  孙颖莎  ：  “  能够  穿上  这  身  战  服  ，  我  感到  无比  骄傲  。  ”  陈梦  ：  “  非常  期待  第二  次  奥运  之  旅  。  ”  昨晚  ，  中国  乒乓球队  启程  前往  法国  ，  备战  巴黎  奥运  。  出征  现场  ，  马龙  @  captain  龙  @  王楚钦  _  _  _  、  @  樊振东  、  @  孙颖莎  、  @  陈梦  -  乒乓球  、  @  王曼昱  与  送行  的  教练  、  队友  们  一一  打招呼  ，  并  合影  留念  加油  ！  期待  精彩  表现  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
二十  届  三中全会  开始  举行  二十  届  三中全会  中国共产党  第二  十  届  中央委员会  第三  次  全体会议  在  北京  开始  举行  中国共产党  第二  十  届  中央委员会  第三  次  全体会议  15  日  上午  在  北京  开始  举行  。  中央委员会  总书记  习近平  代表  中央政治局  向  全会  作  工作  报告  ，  并  就  《  中共中央  关于  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  的  决定  （  讨论稿  ）  》  向  全会  作  了  说明  。  
周一  愉快  呀  ，  早安  ·  青  ！  向上  的  人生  ，  从  每个  努力  的  早晨  开始  ！  ?  早安  （  via  .  范小  白  吖  ）  ?  
打  卡  身边  博物馆  、  体验  家乡  非物质  文化遗产  、  寻找  身边  的  自然  密码  …  …  寓  学于  行  、  寓  学于  游  ，  这个  假期  ，  一起  体验  19  条  文化  体验  研  学  我  身边  的  Youthwalk  路线  ?  ?  
特  朗  普  遇  袭  后  首发  声  ：  子弹  击穿  右耳  。  特  朗  普  称  右耳  被  子弹  击穿  （  重庆  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
暖心  ！  警察  捡回  了  小男孩  的  夏天  近日  ，  广东  东莞  ，  小男孩  过  马路  时  手中  的  气球  被  吹走  ，  孩子  想  回头  去  捡  ，  被  妈妈  拉走  。  正在  执勤  的  警员  见状  ，  上前  帮  孩子  捡回  了  气球  。  （  东莞  公安局  ）  人民日报  的  微博  视频  
全面  深  改进  行时  学习  笔记  丨  以  自我  革命  的  精神  推进  改革  ①  全面  深化  改革  ，  首先  要  刀刃  向  内  、  敢于  自我  革命  ；  ②  任务  越  繁重  ，  风险  考验  越  大  ，  越要  发扬  自我  革命  精神  ；  ③  勇于  自我  革命  ，  从  严管  党  治党  ，  是  我们  党  最  鲜明  的  品格  ；  ④  反  腐败  是  最  彻底  的  自我  革命  …  党  的  二十  届  三中全会  即将  召开  ，  一起  重温  总书记  的  改革  公开  课  
习近平  主席  向特朗  普  前  总统  表达  慰问  外交部  回应  特  朗  普  遭  枪击  事件  问  ：  美国  前  总统  特  朗  普  在  参加  竞选  集会  期间  遭遇  枪击  ，  中方  对  此  有  何  评论  ？  答  ：  中方  关注  特  朗  普  前  总统  遭遇  枪击  事件  ，  习近平  主席  已  向特朗  普  前  总统  表达  慰问  。  ?  
特  朗  普  遭  枪击  ，  拜  登  发声  ：  我  为  他  和  他  的  家人  祈祷  。  特  朗  普  演讲  枪击  案  嫌疑人  被  击毙  拜  登  暂停  所有  竞选  外出  活动  拜  登  （  环球  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
突发  ！  特  朗  普  竞选  集会  现场  疑似  出现  枪击  ，  多家  美  媒  称  “  特  朗  普  撤离  时  耳朵  有  血迹  ”  ，  拜  登  已  听取  简报  。  特  朗  普  遭遇  枪击  特  朗  普  右耳  有  血迹  拜  登  收到  特  朗  普  竞选  集会  疑  出现  枪击  简报  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
周末  好  呀  ，  早安  ·  青  们  !  积极  面对  生活  ，  愿  你  每  一天  都  活  出  精彩  !  ?  
民警  夜店  开展  普法  教育  宣传  ，  幽默  喊  麦太  “  魔  性  ”  ！  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
习语  丨  改革开放  要  坚定不移  地  走  下去  党  的  十八  大  之后  ，  习近平  总书记  首次  离  京  考察  的  第一  站  ，  选择  了  深圳  。  一番话  ，  让  世界  听到  了  中国  将  改革开放  进行  到底  的  誓言  与  决心  。  全面  深  改进  行时  人民日报  的  微博  视频  
送别  南京  大  屠杀  幸存者  石秀英  7  月  12  日  凌晨  ，  南京  大  屠杀  幸存者  石秀英  离世  ，  享年  98  岁  。  11  岁时  ，  侵华  日军  抓走  了  她  的  父亲  和  哥哥  ，  父亲  在  系鞋带  时  被  日军  用  刺刀  戳死  …  她  生前  积极  参加  在  纪念馆  的  仪式  活动  ，  不遗余力  地  将  自己  家  在  南京  大  屠杀  期间  的  遭遇  讲给  青少年  听  。  石秀英  老人  讲述  南京  大  屠杀  经过  送别  老人  ，  留住  记忆  。  （  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ）  南京  大  屠杀  幸存者  石秀英  离世  ，  享年  98  岁  人民日报  的  微博  视频  
我国  高能  化学  激光  领域  的  奠基人  和  开拓者  张存浩  逝世  。  缅怀  ，  致敬  ！  张存浩  院士  逝世  96  岁  著名  物理化学  家  张存浩  逝世  （  中国  新闻  网  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
致敬  ！  抗洪救灾  一线  的  英雄  们  辛苦  了  在  这次  抗洪救灾  一线  ，  子弟兵  、  消防员  、  青年  志愿者  们  忘我  奉献  、  日夜  奋战  ，  用  行动  阐释  了  一代  青年人  的  责任  与  担当  ！  为  你们  点  赞  ！  ?  ?  防汛  抗旱  青年  担当  共青团中央  的  微博  视频  
晒  背  又  火  了  ！  三伏天  晒  背  有用  吗  这个  夏天  ，  三五  好友  相约  晒  背  ，  成  了  年轻人  新  的  养生  潮流  。  晒  背  真的  能  养生  吗  ？  哪些  人群  不  适合  ？  晒  背  的  最佳  时间  是  啥时候  ？  一  次  晒  多久  合适  ？  戳  图  了解  提醒  ：  根据  体质  ，  量力而行  ，  千万  不要  盲目  跟  风  晒  背  哦  ！  
北京  申奥  成功  23  周年  ，  永远  记得  那一刻  ！  2001  年  的  今天  ，  国际奥委会  主席  萨马兰奇  宣布  ：  “  2008  年  第  29  届  夏季  奥林匹克运动  会  的  主办  城市  —  —  北京  ”  ！  。  那一刻  ，  全国  沸腾  。  如今  ，  我们  用  奋斗  走过  了  万水千山  ，  当年  的  “  奥运  三  问  ”  ，  中国人  都  已  实现  。  2024  ，  是  中国  首  夺  奥运  金牌  40  周年  ，  也是  奥运  年  。  中国  代表团  将  出征  巴黎  。  重听  奥运  《  如愿  》  致敬  所有  追梦  人  ，  中国  ，  加油  ！  人民日报  的  微博  视频  
周六  上午  好  ！  早安  ·  青  们  ！  按  自己  喜欢  的  节奏  去  热爱  生活  ！  团团  说  早安  （  图  源  ：  小红书  .  风  和  breeze  ）  ?  
mini  版  巴  太  策马  追风  11  日  ，  新疆  伊  犁  。  蓝天  白云  ，  草原  雪山  ，  策马  奔腾  的  孩子  …  这  一幕  ，  是  马背  上  的  童年  ，  也是  我  向往  辽阔  的  心  。  总要  去  趟  伊  犁  吧  人民日报  的  微博  视频  
消防员  洪水  中  救出  2  只  小  狗  近日  ，  湖南  岳阳  团洲  垸  洞庭湖  救援  一线  ，  两  只  小  狗  被  困  在  水中  的  漂浮  物  上  。  消防员  赶来  营救  ，  温柔  地  安抚  小  狗  ，  并  将  小  狗  送回  主人  身边  。  每个  生命  都  值得  被  温柔  相待  ~  “  万能  ”  的  消防员  辛苦  了  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
兴趣  是  最好  的  老师  ！  10  岁  小孩  哥  动手  能力  超强  惊呆  网友  。  福建  团子  的  每日  分享  超  话  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
点  赞  ！  那些  身  有  疾  而  志  不  怠  的  毕业生  却  顾  所  来  径  ，  苍苍  横  翠  微  。  生活  或许  给  一些  人  设置  了  更多  的  磨难  ，  但  总  有人  能够  保持  对  生活  的  热情  ，  对  未来  的  向往  ，  克服  身体  和  生活  的  障碍  。  他们  说  ，  想  用  自己  的  经历  来  告诉  大家  ：  梦想  终  有一天  可以  触  达  ！  共青团中央  的  微博  视频  
波音  “  星际  客机  ”  问题  不断  ，  两  名  美国  宇航员  被  困  太空  。  返航  时间  一再  推迟  ，  目前  还  没有  确切  日期  。  美国  2  名  宇航员  被  困  太空  近  1  个  月  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
一定  要知道  ！  暴雨  自救  必备  知识  点  近日  ，  多  地  遭遇  强  降雨  。  暴雨  天气  应该  如何  应对  ？  在  家里  、  户外  、  开车  时  遇到  紧急  情况  该  怎么办  ？  室内外  都  应  如何  防范  暴雨  扩散  周知  ！  
收藏  ！  暑假  要  注意  的  八  个  安全  提示  无论  是  宅家  还是  外出  旅行  ，  请  家长  和  孩子  务必  注意  交通  安全  、  防暑  防灾  、  网络  安全  、  用  电  安全  ，  还要  严防  溺水  。  安全  无  小事  ，  祝  大家  开心  安全  地  度过  暑假  ！  
快递  小  哥  “  跑进  ”  巴黎  奥运会  马拉松  赛场  ！  百年  奥运  首次  接纳  大众  跑者  。  中国  快递  小  哥  跑进  奥运  赛场  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
《  南海  仲裁  案  裁决  再  批驳  》  报告  发布  。  对  南海  仲裁  案  裁决  ，  中国  政府  不  接受  、  不  参与  、  不  承认  ！  南海  南海  仲裁  案  裁决  再  批驳  报告  重申  中国  立场  中国  致力于  把  南海  建设  成  和平  友谊  合作  之  海  （  央视  频  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
7  月  10  日  ，  中国  海  警  依法  驱离  日  非法  进入  我  钓鱼  岛  领海  船只  。  日本海  警  驱离  日本  非法  进入  钓鱼  岛  领海  船只  （  中国  军号  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
流水  不  争先  ，  争  的  是  滔滔不绝  。  细水长流  ，  以  待  迸发  ！  周五  好  呀  ，  早安  ·  青  们  ！  （  Via  .  小红书  ：  二  猫  ）  ?  
32  年前  的  今天  ，  邓颖超  逝世  。  缅怀  ，  致敬  ！  纪念  邓颖超  逝世  32  周年  她  的  骨灰  装进  了  周恩来  用  过  的  骨灰盒  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
全面  深  改进  行时  收藏  ！  一  组  学习  笔记  了解  中国式  现代化  “  要  把  全面  深化  改革  作为  推进  中国式  现代化  的  根本  动力  ”  。  二十  届  三中全会  将  重点  研究  进一步  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  问题  。  什么  是  中国式  现代化  ？  关于  全面  深化  改革  、  推进  中国式  现代化  习近平  总书记  有  哪些  论述  ？  一起  学习  总书记  的  改革  公开  课  
这  届  录取  通知书  到底  有  多  硬  核  近日  ，  各  大  高校  录取  通知书  纷纷  “  开箱  ”  ，  一起  感受  藏  在  录取  通知书  里  的  高级  浪漫  复旦  大学  ：  采用  国家级  非  遗  潞  绸  作为  封面  ，  一  纸  千  年  ；  天津  大学  ：  以  “  当归  ”  相框  相  赠  ，  “  当  你  学成  ，  归家  报国  ”  ；  佳木斯  大学  ：  通知书  伴  手  礼  暗藏  珍珠  ，  “  杏  ”  而  有  你  ，  有  你  “  珍  蚌  ”  ；  …  …  网友  ：  录取  通知书  能不能  以  旧  换  新  评论  区里  ，  欢迎  推荐  你  的  母校  ~  
村民  对  排险  战士  说  儿子  们  你们  辛苦  了  7  月  8  日  ，  湖南  岳阳  华  容县  钱团  堤  ，  战士  们  正在  巡  堤  排险  ，  附近  村民  自发  送来  了  解暑  的  绿豆汤  。  看  着  眼前  和  自己  儿子  差不多  年纪  的  战士  们  ，  村民  范  大姐  流下  了  眼泪  ，  脱口而出  “  儿子  们  ，  你们  辛苦  了  ”  。  身边  的  战士  也  主动  抱住  了  阿姨  。  网友  ：  这  就是  亲人  般  的  军民  鱼水情  防汛  抗旱  青年  担当  三  湘  都市  报  的  微博  视频  
原  731  部队  成员  揭  侵华  日军  暴行  94  岁  原  731  部队  成员  将  赴  哈尔滨  忏悔  5  日  ，  原  侵华  日军  731  部队  “  少年队  ”  队员  清水  英  男  召开  记者  会  表示  ，  非常  迫切  地  想  去  中国  ，  向  战争  受害者  道歉  。  当年  ，  清水  英  男  亲眼目睹  日军  731  部队  种  种  惨绝人寰  、  令人发指  的  暴行  ，  一直  感到  自己  罪恶  深重  。  几  年前  ，  他  开始  通过  演讲  等  方式  揭露  侵华  日军  的  暴行  。  他  将于  8  月  12  日  至  15  日  前往  哈尔滨  ，  到  731  部队  旧址  进行  忏悔  和  道歉  。  央视  军事  的  微博  视频  @  央视  军事  
他  的  两  次  毕业  礼  都  在  防汛  中  度过  四  年前  ，  高中  毕业  ，  他  在  抗洪  的  大堤  上  查阅  高考  成绩  ，  在  防汛  中  度过  了  高中  “  毕业  季  ”  。  四  年  后  ，  大学  毕业  ，  家乡  又  发  洪水  ，  他  再次  登上  大堤  ，  参与  巡  堤  查  险  …  …  两  个  同样  的  “  毕业  姿势  ”  ，  两  次  别样  的  “  毕业  典礼  ”  ，  见证  着  成长  ，  经历  过  历练  ，  在  大学  “  毕业  季  ”  ，  在  大堤  上书  写出  特殊  时刻  的  青春  范  儿  。  半  个  月  前  ，  22  岁  的  谭康  还  穿着  学士  服  ，  在  大学  里  和  同学  们  搞  怪  拍照  。  6  月  29  日  ，  安徽省  安庆  市  宿  松  县长  江边  的  同  马  大堤  启动  Ⅲ  级  防汛  应急  响应  ，  家  住宿  松县  汇口镇  龙潭  村  的  谭康  和  十  余  位  村民  主动  报名  ，  参与  防汛抗洪  。  连日来  ，  谭康  和  大家  吃住  在  同  马  大堤  上  的  帐篷  里  ，  轮流  不  歇  巡  堤  查  险  。  巡  堤  很  辛苦  。  晴天  日晒  蒸  烤  ，  雨天  浑身  淋透  ；  晚上  虫  咬  蚊  叮  ，  大  通铺  彻夜  难  眠  …  …  在  这  护堤  队伍  中  ，  小个子  的  谭康  格外  显眼  。  这  不是  谭康  的  第一次  大堤  青春  回忆  。  2020  年  ，  长江  大水  。  高中  毕业  的  谭康  跟随  爷爷  上  堤  ，  在  泥水  里  打桩  。  那年  的  高考  成绩  ，  他  ，  是  在  大堤  上  查到  的  。  从小  长  在  江边  ，  谭康  对  洪水  并不  陌生  。  “  听  爷爷  说  ，  在  我  还  没  出生  的  时候  ，  洪水  就  从  这里  漫  上来  过  ，  当时  不少  叔叔  阿姨  们  日夜  巡  堤  保护  了  我们  家  。  ”  “  现在  ，  轮到  我  了  。  ”  谭康  当然  不是  一  个人  在  奋战  。  自  6  月中  下旬  入  梅  以来  ，  安徽省  黄山  市  接连  遭遇  强  降雨  ，  全市  各级  团组织  迅速  组建  青年突击队  超过  220  支  ，  发动  团员  青年  7500  余  人次  ，  投身  防汛  救灾  一线  。  前不久  ，  共青团中央  发出  号召  ，  动员  广大  团员  青年  积极  投身  防汛  抗旱  工作  。  青年  们  积极  响应  。  有的  高中  毕业生  放弃  旅行  ，  奔赴  防汛  一线  ；  有的  大学生  辞掉  找好  的  暑期  工作  ，  应征  防汛  志愿者  。  这是  组织上  的  号令  ，  同样  是  年轻人  的  自觉  。  校园  里  ，  谭康  们  恣意  挥洒  青春  ；  汛情  当前  ，  他们  换上  胶  靴  、  穿上  雨衣  ，  走上  大堤  。  在  防汛  救灾  一线  ，  武警  官兵  、  消防  救援  人员  、  公安干警  、  志愿者  …  …  很多  都是  “  90  后  ”  “  00  后  ”  年轻人  。  党旗  红  、  迷彩  绿  、  志愿  橙  、  火焰  蓝  …  …  缤纷  鲜亮  的  色彩  ，  辉映  着  一  张  张  青春  的  脸庞  。  “  强国  有  我  ”  ，  不仅  是  铮铮  誓言  ，  其实  就  蕴含  在  一个  个  年轻  的  身影  中  。  在  防灾  抢险  救援  一线  ，  每  一  朵  “  后  浪  ”  ，  都  凝聚  起  奔腾  的  力量  。  洪水  终将  退去  ，  咆哮  的  大江  大河  会  重  归  安澜  。  时光  总会  流走  ，  见证  一  群  又  一  群  “  后  浪  ”  奋斗  成长  。  谭康  说  ，  巡  堤  虽然  辛苦  ，  但  也  平常  ，  就  像  以前  读书  时  放假  回来  帮  家里  干  农活  一样  。  “  等  水  退  了  ，  就  会下  堤  去  找工作  。  ”  他  说  。  我们  共同  祝愿  ，  他  开启  新  的  、  精彩  的  人生  。  防汛  抗旱  青年  担当  新华社  的  微博  视频  
99  岁  抗战  老兵  看到  新  装备  有  多  兴奋  99  岁  老兵  示范  瞄准  动作  气势  超强  近日  ，  武警  广西  总队  百色  支队  邀请  99  岁  抗战  老兵  孙洪秀  走进  军营  。  官兵  们  给  他  展示  如今  的  新式  装备  ，  看  着  装备  ，  老前辈  忍不住  示范  了  起来  ，  回忆  起  当年  的  战斗  岁月  ，  他  眼神  坚毅  ，  气势  超强  。  网友  ：  向  您  致敬  ！  （  中国  青年报  ）  人民日报  的  微博  视频  
这  一幕  好  感动  ！  抗洪  救援  力量  撤离  村民  夹道  欢送  近日  ，  福建  武平  。  洪灾  过后  ，  部队  官兵  、  消防员  、  民兵  多  支  救援  力量  完成  抢险  救灾  任务  后  撤离  ，  当地  村民  夹道  欢送  表示  感谢  。  村民  纷纷  自发  为  救援  人员  送上  鲜花  、  水  和  食物  ，  不少  人  还  抹  起  了  眼泪  。  网友  ：  被  军民  双向  奔赴  的  爱  感动  到了  ！  央视  网  的  微博  视频  
转  需  ！  填  志愿  听  听  高校  招生办  怎么说  各地  高考  分数  陆续  公布  ，  开始  进入  志愿  填报  时间  。  高考  平行  志愿  填报  三  字  诀  ：  一  冲  、  二  稳  、  三  保  。  根据  自己  的  分数  和  位次  范围  ，  合理  安排  志愿  顺序  ，  一定  要  把  最  理想  的  选择  放  在  最  前面  。  在  已  正式  实行  高考  综合  改革  的  21  个  省份  ，  志愿  填报  与  录取  投  档  方式  分为  “  院校  专业组  ”  和  “  专业  （  类  ）  +  院校  ”  。  填报  志愿  时  ，  要  认真  查看  专业  对  选  考  科目  的  要求  。  今年  ，  不少  高校  明确  ，  报考  理工  类  专业  ，  必选  “  物理  ”  和  “  化学  ”  。  更多  填  志愿  攻略  祝  顺利  进入  心仪  大学  ，  加油  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
致敬  ！  满身  泥泞  的  人民子弟兵  真  帅  广西  桂林  强  降雨  后  发生  洪水  倒灌  ，  大量  淤泥  堵塞  街道  。  高温  下  ，  武警  广西  总队  桂林  支队  官兵  在  防汛  一线  奋力  清淤  ，  他们  的  脸  被  阳光  晒  得  通红  ，  衣服  和  身上  也  沾满  泥巴  。  但  他们  说  ：  “  小  困难  ，  能  克服  ！  我们  累  点  不  算  啥  ，  穿  了  这  身  衣服  ，  就要  担负  起  这  份  责任  ！  ”  防汛  抗旱  青年  担当  央视  军事  的  微博  视频  
辛苦  了  ！  致敬  最  可爱  的  人  ！  近日  ，  广西  柳州  洪水  渐  退  ，  大量  淤泥  覆盖  、  垃圾  堆积  。  当晚  ，  武警  广西  总队  柳州  支队  迅速  出动  300  余名  官兵  展开  清淤  工作  。  截至  21  日  8  时  ，  武警  官兵  共  疏通  清理  道路  3  .  7  公里  ，  转移  物资  约  1200  余  件  ，  清理  淤泥  2  .  5  万  立方米  ，  居民  生产  生活  基本  恢复  正常  。  广西  柳州  武警  官兵  连夜  奋战  清淤  防汛  抗旱  青年  担当  （  央  广  军事  ）  
决定  辞职  了  ，  也  可以  “  优雅  ”  离开  ①  首先  告知  上司  ，  最好  能  当面  沟通  ；  ②  做好  工作  交接  ，  站好  最后  一班岗  ；  ③  单独  向  帮助  过  你  的  领导  和  同事  致谢  ，  而  不是  群  发  告别  邮件  ；  ④  做完  所有  交接  ，  拿到  离职  证明  后  ，  主动  退出  所有  工作  群  组  ；  ⑤  整理  公司  电脑  及  工  位  ，  保证  电脑  没有  留下  任何  你  的  私人  信息  。  裸  辞  了  我  妈  撺掇  的  （  人民日报  ）  
硬  核  ！  国  之  重器  更是  国  之  底气  神  十八  发射  成功  ，  嫦娥  六  号  月  背  “  挖  宝  ”  ；  福建  舰  成功  海  试  ，  “  地面  空间站  ”  正式  运行  ；  亚洲  第一  深水  导管  架  “  海  基  二  号  ”  安装  就  位  ，  首  个  行  星际  闪烁  监测  望远镜  正式  建成  …  …  2024  即将  过半  ，  一起  来看  国  之  重器  高光  时刻  ，  见证  自立  自强  的  奋进  中国  。  致敬  ，  前行  ！  （  人民日报  ）  
防沙  治沙  久久  为  功  人  不负  青山  ，  青山  定  不负  人  。  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  先后  到  内蒙古  马鞍山  林场  、  河北  塞罕坝  机械  林场  、  甘肃  八  步  沙  林场  、  巴  彦  淖尔  新华  林场  等  地  实地  考察  防沙  治沙  情况  ，  多次  对  荒漠化  防治  、  推进  “  三北  ”  工程  建设  等  作出  明确  要求  。  在  习近平  生态  文明  思想  指引  下  ，  我国  已  成功  遏制  荒漠化  扩展  态势  。  从  漫天  飞舞  的  黄沙  到  一望无际  的  绿荫  ，  从  “  沙  进人  退  ”  到  “  绿  进  沙  退  ”  的  历史性  转变  ，  中国  正  成为  全球  荒漠  生态  治理  新  标杆  。  今天  是  第  30  个  世界  防治  荒漠化  和  干旱  日  ，  防沙  治沙  ，  久久  为  功  。  央视  新闻  的  微博  视频  
梦想  还是  要  有的  ，  万一  实现  了  呢  ？  2012  年  ，  44  岁  的  周德新  来到  厦门  大学  当  保安  ，  入校  后  第二  年  报考  参加  成人  高等教育  ，  靠  着  晚上  夜班  ，  白天  蹭  课  ，  5  年  通过  40  多门  考试  拿下  法学  学士  学位  ，  一时  传为  美谈  。  以  梦想  坚守  平凡  ，  用  奋斗  创造  不凡  。  在  拿到  法学  学士  的  5  年  后  ，  周德新  仍然  做  着  保安  的  工作  。  6  月  17  日  ，  @  厦  大  周德新  发文  ：  每个  人  都  有  权利  追求  自己  的  梦想  。  ?  厦  大  励志  保安  说  每个  人  都  有  逐  梦  的  权利  法学  学士  保安  欢迎  大家  报考  厦  大  一  名  保安  获得  法学  学士  后  
缅怀  ！  今天  是  糖丸  爷爷  顾  方舟  的  诞辰  “  我  一生  只  做  了  一  件  事  ，  就是  做  了  一  颗  小  小  的  糖丸  。  ”  我国  医学  科学家  顾  方舟  ，  为  实现  我国  全面  消灭  脊髓灰质炎  奉献  了  一生  。  这  颗  “  糖丸  ”  是  脊髓灰质炎  疫苗  ，  使  千万  儿童  远离  了  小儿麻痹症  ，  护佑  了  几  代  中国人  的  生命  健康  。  今天  是  顾  方舟  诞辰  ，  致敬  ，  缅怀  ！  人民日报  的  微博  视频  
背后  故事  让  人  感动  ！  这  场  毕业  典礼  只有  一  名  同学  14  日  ，  江西  景德镇  陶瓷  大学  举办  了  一场  只有  一  位  学生  的  学位  授予  仪式  。  2020  级  体育  教育  专业  的  谢志龙  同学  ，  因为  捐献  造血  干  细胞  ，  错过  了  学位  授予  仪式  ，  学校  专门  为  他  补办  。  谢志龙  患有  晕  血  症  ，  但  当  得知  一  位  身患  血液病  的  患者  与  他  配  型  成功  ，  他  选择  戴  着  眼罩  完成  捐献  。  “  我  愿意  以  一己之力  去  延续  这  份  生命  ，  把  爱  和  温暖  传递  下去  ”  。  （  新华  每日  电讯  ）  人民日报  的  微博  视频  
军校  女  学员  笑  着  说  要  去  戍边  赵雯  婧  薷  是  陆军  边  海防  学院  学员  。  高二  那年  ，  她  在  新闻  上  看到  卫国  戍边  英雄  群体  的  光荣  事迹  后  ，  就  立志  投身  边防  。  入伍  后  一  次  回家  ，  妈妈  看到  她  身上  的  伤疤  ，  心疼  地  哭  了  。  赵雯  婧  薷  却说  ：  “  这  算  啥  ，  我  以后  还要  写  戍边  申请书  ，  要  卫国  戍边  。  ”  “  人  的  一生  要  干  一些  有意义  的  事  ，  我  要  做  的  有意义  的  事  ，  就是  卫国  戍边  ！  ”  致敬  ！  央视  军事  的  微博  视频  
感动  ！  高校  举办  只有  一  位  学生  的  学位  授予  仪式  14  日  ，  江西  景德镇  陶瓷  大学  举办  了  一场  只有  一  位  学生  的  学位  授予  仪式  。  2020  级  体育  教育  专业  的  谢志龙  同学  ，  因为  捐献  造血  干  细胞  ，  错过  了  学位  授予  仪式  ，  学校  专门  为  他  补办  。  谢志龙  患有  晕  血  症  ，  但  当  得知  一  位  身患  血液病  的  患者  与  他  配  型  成功  ，  他  选择  戴  着  眼罩  完成  捐献  。  “  我  愿意  以  一己之力  去  延续  这  份  生命  ，  把  爱  和  温暖  传递  下去  ”  。  人民日报  的  微博  视频  
送别  ！  我国  载人  航天  首任  总  师  去世  6  月  11  日  ，  中国  载人  航天  首任  总  师  王永志  去世  ，  享年  92  岁  。  当年  ，  王  老  提出  “  从  飞船  过渡  到  飞行器  再  到  空间站  ”  的  构想  ，  这  一  构想  最终  成为  中国  载人  航天  工程  的  “  三  步  走  ”  战略  。  1992  年  ，  60  岁  的  王  老  被  任命  为  载人  航天  工程  总设计师  。  要  把  中国人  送到  太空  再  安全  返回  祖国  大地  人民日报  的  微博  视频  
现场  视频  ！  习近平  会见  巴基斯坦  总理  6  月  7  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  来华  正式  访问  的  巴基斯坦  总理  夏  巴  兹  。  习近平  指出  ，  中国  和  巴基斯坦  是  山水相连  的  好  邻居  、  信义  相交  的  好朋友  ，  更是  守望  相助  的  好  伙伴  、  患难与共  的  好  兄弟  。  中方  始终  将  发展  中巴  关系  置于  周边  外交  优先  方向  。  （  央视  时政  ）  人民日报  的  微博  视频  
习语  ｜  “  泱泱  中华  ，  历史  何其  悠久  ，  文明  何其  博大  ”  “  泱泱  中华  ，  历史  何其  悠久  ，  文明  何其  博大  ，  这是  我们  的  自信  之  基  、  力量  之  源  。  ”  谈及  文化  传承  发展  ，  习近平  总书记  总是  饱含  深情  。  文化  传承  发展  座谈会  召开  一  年  了  ，  重温  历年来  总书记  关于  文化  传承  发展  的  重要  论述  。  遇见  泱泱  中华  人民日报  的  微博  视频  
全新  升级  ！  退役  军人  家庭  全年  医疗  费用  保险  卡  5  月  30  日  ，  “  退役  军人  医疗  救助  ”  项目  捐赠  暨  “  2024  退役  军人  家庭  -  全年  医疗  费用  保险  卡  ”  升级  上线  启动  仪式  在  京  举行  。  2024  年  ，  退役  军人  家庭  “  全年  医疗  费用  保险  卡  ”  全新  升级  ：  提升  了  既往  症  人群  的  医疗  费用  报销  比例  ，  降低  帮扶  基金  申请  门槛  …  …  戳  详细  了解  、  立即  申办  ！  
“  大  朋友  ”  习近平  的  期望  孩子  们  的  身体  健康  和  成长  成才  ，  始终  牵动  着  “  大  朋友  ”  习近平  的  心  。  无论  工作  有  多  忙  ，  总书记  都会  抽出  时间  ，  和  孩子  们  在  一起  ，  参加  他们  的  活动  、  送上  问候  与  祝福  、  写下  寄语  与  期望  。  深情  嘱托  、  殷殷  寄  望  ，  观照  当下  、  瞩目  未来  。  “  六一  ”  儿童节  即将  到来  ，  祝  全国  小  朋友们  节日  快乐  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
支教  的  接力  ，  这条  小  鱼  在乎  “  白鹭  飞  向  大山  ，  是  希望  带  更多  的  小  鱼  回到  大海  。  ”  从  福建  厦门  的  东海  之  滨  ，  到  宁夏  的  西北  山  垣  ，  一场  跨越  两  千  多  公里  的  双向  奔赴  已经  进行  了  25  年  ，  接力  讲述  着  “  一条  小  鱼  ”  的  助学  故事  。  《  跨越  25  年  的  山海  之  约  》  上线  ，  看  白鹭  如何  带  大山  深处  的  “  小  鱼  ”  们  跃入  更  辽阔  的  天地  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  向前  奔跑  的  青春  共青团中央  的  微博  视频  
女童  阳台  坠落  邻居  合力  接住  ！  网友  ：  这一刻  远亲  不如  近邻  具象  化  了  近日  ，  广东  阳江  ，  一  3  岁  女童  爬出  阳台  ，  随时  可能  坠落  。  邻居  张  奶奶  听到  孩子  哭声  ，  急  得  伸手  去  接  ，  并  大喊  求助  ，  最终  ，  6  名  邻居  合力  用  篷布  稳稳  接住  了  孩子  。  事后  ，  张  奶奶  被  问  “  不怕  孩子  掉下  来  伤  到  你  吗  ？  ”  张  奶奶  回答  ：  “  哪管  得了  那么  多  ，  接  得  住  就  接  ，  接  不住  也要  去  接  。  手  断  了  总  好过  小孩  摔  地上  。  ”  谢谢  好心人  ，  为  这  6  个人  12  只  手  点  赞  ！  （  上游  新闻  ）  人民日报  的  微博  视频  
点  赞  ！  男子  爬  3  楼  用  身体  托住  卡  防盗  窗  女童  3  岁  女童  被  卡  窗外  男子  徒手  爬  楼  救助  近日  ，  广东  珠海  ，  一  3  岁  女童  头  卡  防盗  窗  悬空  在  窗外  ，  楼下  小卖  铺  老板  徒手  爬上  3  楼  用  身体  托住  女童  15  分钟  。  另  一  批  热心  村民  跑去  楼上  ，  使用  工具  破门  进入  屋内  ，  剪开  防盗  网  ，  成功  将  二  人  救回  屋内  。  （  大象  新闻  ）  新华社  的  微博  视频  
掐  十字  涂  口水  是  统一  止痒  方式  吗  注意  ！  有  一种  痒  会  传染  皮肤  是  人体  的  第一  道  防线  ，  出现  瘙痒  可能  是  某些  疾病  的  先兆  。  ①  最  常见  的  瘙痒  原因  是  湿疹  、  皮炎  、  荨麻疹  等  ，  还  可能  与  糖尿病  、  甲亢  、  艾滋病  等  有关  ；  ②  真菌  感染  引发  的  瘙痒  ，  易  在  家庭  成员  间  传染  。  皮肤  瘙痒  该  咋办  ？  你  平时  如何  止痒  ？  今天  全国  护肤  日  ，  一起  了解  @  生命时报  
进  ！  围  ！  锁  ！  东部  战区  发布  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  5  月  23  日  至  24  日  ，  中国  人民解放军  东部  战区  组织  战区  陆军  、  海军  、  空军  、  火箭  军  等  兵力  ，  位  台湾海峡  ，  台岛  北部  、  南部  、  东部  及  金门  岛  、  马  祖岛  、  乌丘屿  、  东引岛  周边  ，  开展  “  联合  利剑  —  2024  A  ”  演习  。  请看  多  方向  抵  近  台岛  和  环外岛  战  巡  演练  模拟  动画  东部  战区  的  微博  视频  
港口  在  习近平  总书记  的  心中  始终  有着  沉甸甸  的  分量  5  月  22  日  下午  ，  习近平  总书记  在  山东省  日照市  考察  调研  。  他  来到  日照  港  ，  了解  当地  推进  港口  智慧  化  绿色  化  建设  、  扩大  对外开放  等  情况  。  港口  是  对外  交流  的  纽带  ，  港口  发展  始终  是  习近平  总书记  考察  、  关注  的  重点  之一  。  党  的  十八  大  以来  ，  习近平  总书记  多次  到  港口  视察  ，  作出  了  一系列  重要  指示  。  港口  ，  在  习近平  总书记  的  心中  ，  始终  有着  沉甸甸  的  分量  。  央视  新闻  的  微博  视频  
剑  指  “  台独  ”  ！  东部  战区  发布  组合  海报  越海  杀  器  “  台独  ”  与  台海  和平  水火  不容  。  东部  战区  开展  联合  利剑  —  2024  A  演习  ，  是  对  “  台独  ”  分裂  势力  谋  “  独  ”  行径  的  有力  惩戒  ，  对  外部  势力  干涉  挑衅  的  严重  警告  。  战区  官兵  长缨  在手  、  严阵以待  ，  锻  铸  青云  箭  ，  习  研  杀手锏  ，  热血  报家国  ，  逆风  亮  长剑  。  剑  指  “  台独  ”  的  杀  “  独  ”  神器  已  就  位  。  (  东部  战区  融  媒体  中心  、  中央  广播  电视  总台  军事  节目  中心  )  东部  战区  的  微博  视频  
缅怀  ！  吴孟超  院士  生前  珍贵  画面  在  他  的  带领  下  ，  我国  肝癌  手术  成功率  从  不到  50  %  提高  到  90  %  以上  ，  从  死神  手中  夺回  超过  1  .  6  万名  患者  的  生命  ，  创造  了  医学界  的  传奇  。  他  曾  说  ：  “  如果  有一天  我  真的  倒下  了  ，  就  让  我  倒  在  手术室  里  ，  那  将  是  我  一生  最大  的  幸福  。  ”  明天  ，  吴孟超  院士  逝世  3  周年  。  缅怀  ，  致敬  ！  （  新华  每日  电讯  ）  人民日报  的  微博  视频  
外交部  ：  坚决  反对  建交  国  与  中国  台湾  地区  进行  任何  形式  官方  往来  就  涉  台  相关  问题  ，  外交部  发言人  汪文斌  今天  表示  ，  我们  坚决  反对  建交  国  与  中国  台湾  地区  进行  任何  形式  的  官方  往来  ，  这  一  立场  是  一贯  的  、  明确  的  。  我们  严正  要求  有关  国家  和  相关  政客  停止  在  涉  台  问题  上  搞  政治  操  弄  ，  停止  向  “  台独  ”  分裂  势力  发出  任何  错误  信号  ，  停止  违背  国际  信义  、  虚化  掏空  一个  中国  原则  的  错误  行径  。  坚决  反对  建交  国  与  台湾  官方  往来  央视  军事  的  微博  视频  
毕业生  论文  致谢  首先  感谢  党  和  祖国  5  月  19  日  ，  南京  大学  某  教授  朋友  圈  晒  出  学生  的  论文  致谢  。  这位  同学  首先  感谢  的  是  “  党  和  祖国  ”  ，  她  来自  西部  欠  发达  地区  ，  受益  于  国家  专项  计划  ，  得以  走出  山区  进入  南  大  ，  接受  最好  的  教育  。  该  朋友  圈  下  很多  南  大  学子  留言  ，  他们  也  因  三  项  计划  上  了  大学  。  我  的  论文  致谢  有你的  名字  荔枝  新闻  的  微博  视频  
一起  传递  ！  用  有  爱  助  无  碍  520  微  纪录  我们  都  一样  当  坐  着  轮椅  、  拄  着  盲  杖  、  戴  着  助听器  或  植入  人工  耳蜗  的  他们  ，  走出  家门  、  走进  社会  ，  会  遇到  什么  ？  这个  微  纪录  短片  带  你  沉浸  式  体验  。  只  需要  一点  点  改变  ，  再  加上  一点  点  爱  ，  就  可以  一路  “  无  障碍  ”  。  今天  ，  小满  遇上  520  ，  小  得  盈满  ，  爱  逢  其时  。  期待  精彩  、  享受  美好  ，  我们  都  一样  。  人民日报  的  微博  视频  
警方  通报  胖  猫  事件  ：  谭  某  未  以  恋爱  为名  骗取  胖  猫  财物  重庆  警方  通报  “  胖  猫  ”  事件  详情  ：  谭  某  和  “  胖  猫  ”  以  真实  身份  交往  两  年  多  ，  互见  亲友  ，  并  在  一定  范围  公开  双方  恋爱  关系  ，  经济  上  互有  往来  ，  共同  攒钱  谋划  未来  生活  ，  双方  存在  真实  恋爱  关系  ，  谭  某  未  实施  虚构  事实  或  隐瞒  真相  、  以  恋爱  为名  骗取  “  胖  猫  ”  财物  的  行为  ，  不  构成  诈骗  犯罪  。  经  调解  ，  近日  刘  某  父母  与  谭  某  已  达成  和解  ，  谭  某  全额  退还  了  与  “  胖  猫  ”  恋爱  期间  经济  往来  的  差额  。  （  人民日报  记者  姜峰  ）  
66  岁  白发  大爷  奋不顾身  跳水  救人  女子  西湖  落水  白发  大爷  跳水  救起  近日  ，  浙江  杭州  ，  一  名  女子  在  西湖  不慎  落水  ，  情况  危急  。  一  位  头发  花白  的  大爷  推开  人群  ，  毫不迟疑  地  跳入  水中  ，  奋力  将  女子  托起  ，  带  着  她  游向  岸边  ，  并  成功  救起  。  事后  ，  大爷  和  家人  悄然  离开  现场  。  据悉  ，  白发  大爷  今年  66  岁  ，  是  内蒙古  广播  电视台  的  退休  职工  。  勇敢  的  你  真  了不起  新华社  的  微博  视频  
今天  义勇军  进行曲  发表  89  年  了  1935  年  5  月  16  日  ，  田汉  作词  、  聂  耳  作曲  的  《  义勇军  进行曲  》  发表  。  84  个  字  、  46  秒  ，  慷慨激昂  的  旋律  令人  热血沸腾  ，  铿锵有力  的  呐喊  迅速  传遍  大江  南北  。  从  战歌  ，  到  国歌  ，  到  凯歌  ，  这  首  歌  成为  中华儿女  的  奋斗  号角  ，  激励  一代  代人  奋勇  前进  。  今天  ，  回溯  国歌  的  诞生  祝福  祖国  越来越  好  ！  这  首  歌  是  我们  的  奋斗  号角  （  新华  网  ）  新华社  的  微博  视频  
致敬  人民  公仆  ！  纪念  焦裕禄  逝世  60  周年  为了  治理  “  三  害  ”  ，  他  在  河南  兰考县  ，  带  着  几  十万  受灾  群众  深入  一线  ，  一起  翻地  、  封  沙丘  、  种  泡桐  。  兰  考  越来越  好  ，  焦裕禄  的  身体  却  每况愈下  。  临终  时  ，  他  最后  的  请求  是  将  自己  的  遗体  运回  兰  考  ，  埋  在  沙丘  上  …  …  他  说  ：  “  活  着  我  没有  治好  沙丘  ，  死  了  也要  看  着  兰  考  人民  把  沙丘  治好  。  ”  60  年前  的  今天  ，  焦裕禄  被  肝癌  夺去  生命  ，  年  仅  42  岁  。  致敬  ！  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
电动  自行车  进  楼  不  听劝  请看  这个  视频  电动  自行车  过  充  或  线路  短路  ，  可能  起火  ，  速度  很快  ，  且  半  小时  不灭  ，  黑  烟  滚滚  ，  温度  可达  1200  度  。  过程  中  还  会  产生  有毒  气体  ，  严重  的  会  爆炸  。  实验  显示  ，  电动  自行车  电池  爆  燃  像  子弹  喷射  消防员  反复  提醒  ：  电动  自行车  真的  不能  进  楼  入户  违规  充电  ！  防灾  减灾  日  央视  新闻  的  微博  视频  
谁  言  寸草  心  ，  报  得  三  春晖  习近平  总书记  曾  深情  吟诵  唐代  诗人  孟  郊  的  《  游子  吟  》  ：  “  慈母  手中  线  ，  游子  身上  衣  。  临行  密  密  缝  ，  意  恐  迟迟  归  。  ”  他  说  ，  这  首  诗  生动  表达  了  中国  人民  深厚  的  家庭  情结  。  “  不要  在  日夜  的  拼搏  中  忽略  了  真情  。  ”  习近平  总书记  对  家庭  、  亲情  的  重视  始终如一  。  千家万户  都  好  ，  国家  才能  好  ，  民族  才能  好  。  央视  新闻  的  微博  视频  
张伟  、  王超  ，  你们  做  的  好事  藏  不住  啦  ！  2024  年  2  月  16  日  早  ，  江西  福  银  高速  南城  段  发生  3  车  相撞  事故  。  过路  的  张伟  、  王超  停车  报警  并  救出  郭  先生  一家  四  口  后  悄然  离开  。  直至  春节  后  郭  先生  辗转  找到  他们  ，  救人  事迹  才  为人  知  。  事  了  拂  衣  去  ，  深  藏  功  与  名  ！  为  他们  点  赞  ！  福建  青年  挺  膺  担当  （  中  核  集团  ）  福建  团子  的  每日  分享  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
全民  致敬  英雄  1982  年  7  月  11  日  ，  空军  军医  大学  学员  张华  为  抢救  一  位  落入  粪池  的  老农  ，  将  生命  永远  留  在  了  24  岁  的  年  轮上  …  …  张华  的  事迹  引发  了  一场  关于  人生  价值  和  意义  的  大  讨论  。  这种  人民  利益  高于  一切  的  献身  精神  ，  使  张华  在  今天  仍然  是  亿万  青年  的  楷模  ！  热血  青春  献  祖国  军地  青年  典型  走  基层  共青团中央  的  微博  视频  
美  舰  非法  闯入  中国  西  沙  领海  现场  南部  战区  就  美  舰  擅闯  西  沙  领海  发声  南部  战区  新闻  发言人  田军里  空军  大校  表示  ，  5  月  10  日  ，  美  “  哈  尔  西  ”  号  导弹  驱逐舰  未经  中国  政府  批准  ，  非法  闯入  中国  西  沙  领海  ，  中国  人民解放军  南部  战区  组织  海  空  兵力  ，  依法  依  规  跟踪  监视  并  警告  驱离  。  美方  行径  严重  侵犯  中国  主权  和  安全  ，  是  其  大搞  “  航行  霸权  ”  、  制造  “  南海  军事化  ”  的  又  一  铁证  ，  充分  说明  美  是  不折不扣  的  “  南海  安全  风险  制造者  ”  ，  是  南海  和平  稳定  的  “  最大  破坏  者  ”  。  战区  部队  时刻  保持  高度  戒备  ，  坚决  捍卫  国家  主权  安全  和  南海  地区  和平  稳定  。  （  南部  战区  ）  
点  赞  致敬  ！  独臂  村医  守护  村民  36  年  湖北  随州  ，  独臂  村医  王文  艮  是  一  名  退伍军人  ，  他  18  岁  参军  入伍  ，  1988  年  ，  回到  家乡  成为  村医  。  29  年前  ，  他  的  右手  因为  骨癌  截肢  ，  但  他  凭  一  只  手  ，  守护  了  周边  近  900  户  村民  的  健康  ，  乡亲  称  他  为  “  随叫随到  的  120  ”  。  “  咱  当过  兵  的  要  永远  不  服输  ，  不  向  困难  低头  和  屈服  ！  ”  央视  军事  的  微博  视频  
服务  乡村  振兴  的  青春  力量  “  在  我  看来  ，  村支书  就是  服务  好  每  一  位  村民  的  服务生  。  ”  宁夏  90  后  村支书  张玮  带领  着  她  的  青春  团队  ，  在  田间  地头  、  牛棚  鸡舍  刮起  了  一场  “  青春  风暴  ”  。  她  用  真诚  和  实力  扭转  了  村民  对  青年  村干部  的  印象  ，  也  为  乡村  带来  了  切实  的  发展  。  一  群  人  干  一  件  事  ，  致敬  ！  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  @  宁夏  共青团  共青团中央  的  微博  视频  
习近平  对  塞尔维亚  进行  国事访问  现场  视频  ！  习近平  步  出  舱门  塞尔维亚  总统  武  契  奇  夫妇  在  机场  热情  迎接  当地  时间  5  月  7  日  晚  ，  国家主席  习近平  乘  专机  抵达  贝尔格莱德  ，  应  塞尔维亚  总统  武  契  奇  邀请  ，  对  塞尔维亚  进行  国事访问  。  习近平  乘坐  专机  抵达  贝尔格莱德  尼  古  拉  ·  特  斯  拉  国际  机场  时  ，  塞尔维亚  总统  武  契  奇  夫妇  ，  对  华  合作  国家  委员会  主席  、  前  总统  尼  科  利  奇  夫妇  ，  议长  布尔  纳  比  奇  ，  总理  武  切  维  奇  和  外  长久  里  奇  等  热情  迎接  。  习  主席  的  欧洲  之  行  2024  年  首访  （  来源  ：  央视  时政  ）  人民日报  的  微博  视频  
边防  战士  18  岁  起  守护  水  上  国门  18  年  海拔  4242  米  的  班公湖  ，  位于  祖国  西部  边陲  。  驻守  在  这里  的  新疆  军区  阿  里  军分区  艇队  官兵  ，  被  大家  亲切  地  称为  “  昆仑  水兵  ”  。  王国  栋  18  岁  来到  这里  ，  如今  已经  坚守  了  18  年  。  “  我  的  青春  在  这里  度过  ，  这里  也是  我  的  家  。  只要  祖国  需要  ，  我  会  一直  坚守  在  班  公  湖畔  ！  ”  边防  战士  告诉  你  班公湖  有  多  美  （  记者  索延  客  巴  拉  提  曹  邵杰  戴  学武  康  辉张家  荣  ）  央视  军事  的  微博  视频  
南昌  舰  女兵  霸气  说出  干  就  完了  95  后  女  舵手  讲  逼退  外  舰  的  眼神  好  杀  徐文茜  是  海军  南昌  舰首  位  女  班长  。  作为  万  吨  大  驱  的  操  舵  兵  ，  她  必须  以  极  高  的  精度  转向  和  航行  ，  不能  有  任何  差错  。  一  次  ，  面对  外  舰  挑衅  ，  她  冷静  听令  沉着  转舵  ，  成功  阻止  对方  的  穿越  意图  ，  “  那  种  感觉  就  像  打  了  一场  胜仗  。  ”  在  海上  执行  任务  比  电影  里  刺激  得  多  ，  但  她  很  坚定  ：  “  再  大  的  风浪  ，  也  吞  不下  我们  海军  搏击  海浪  的  坚强  意志  ！  ”  点  赞  ！  中国  UP  央视  新闻  的  微博  视频  
五四  青年节  之际  ，  共青团中央  联  动  各级  团组织  播出  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  —  —  “  何以  青年  ”  五四  青年节  特别  节目  ，  全方位  展现  新  时代  中国  青年  继承  发扬  五四  精神  的  时代  风采  ，  唱响  青春  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  的  时代  强音  ！  今晚  19  ：  00  ，  我们  不见不散  ！  五四  青年节  共青团  福建  省委  的  微博  视频  “  何以  青年  ”  五四  青年节  特别  节目  
王传超  ：  用  古  DNA  技术  探源  中华  文明  。  展现  青春  赛道  上  逐  梦  前行  、  挺  膺  担当  的  青年  身影  。  让  我们  一起  认识  第  28  届  中国  青年  五四  奖章  （  个人  ）  获得者  、  厦门  大学  王传超  教授  。  他  穿梭  于  自然科学  和  人文  社会科学  之间  ，  致力  用  前沿  的  科技  解开  古老  的  谜题  ，  用  古  DNA  探源  中华  文明  。  五四  青年节  新  时代  青年  福建  青年  挺  膺  担当  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
闽  宁  协作  厦门  大学  宁夏  研究生  支教  团  ：  山海  情缘  ，  青春  作答  。  展现  青春  赛道  上  逐  梦  前行  ，  挺  膺  担当  的  青年  身影  。  今天  聚焦  一  群  青年  大学生  ，  他们  是  第  28  届  中国  青年  五四  奖章  获奖  集体  —  —  闽  宁  协作  厦门  大学  宁夏  研究生  支教  团  。  从  1999  年  至今  ，  先后  有  300  多  名  厦  大学生  从  东部  沿海  前往  宁夏  山区  支教  。  在  西海  固  这  片  土地  上  ，  他们  追求  理想  、  无私  奉献  ，  接力  教育  帮扶  ，  用  青春  书写  着  山  与  海  的  情缘  。  五四  青年节  新  时代  青年  福建  青年  福建  青年  挺  膺  担当  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
00  后  青年  ，  曾  被  视为  稚气  未  脱  的  一代  ，  如今  的  他们  却  已  肩负  起  消防  重任  为  祖国  的  繁荣富强  、  人民  的  幸福  安康  贡献  自己  的  青春  力量  。  五四  青年节  来临  之际  ，  由  共青团  福建  省委  指导  ，  福州市  消防  救援  支队  、  共青团  福建  师范大学  委员会  共同  推出  宣传  片  《  00  后  向  祖国  报到  》  ，  献给  挺  膺  担当  的  青年  。  五四  青年节  新  时代  青年  福建  团子  的  每日  分享  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
向前  奔跑  的  青春  定  档  5  月  4  日  ！  五四  的  风  ，  带  着  历史  的  回响  ，  吹拂  过  每  位  青年  的  心  ，  1  分钟  看  向前  奔跑  的  中国  青年  看  12  组  新  时代  青年  如何  在  中国式  现代化  的  道路  上  挺  膺  担当  ，  他们  中  有  多  位  是  第  28  届  “  中国  青年  五四  奖章  ”  获得者  ，  用  汗水  和  热血  诠释  着  新  时代  青年  的  热望  。  由  共青团中央  宣传部  、  共青团  湖南  省委  指导  ，  芒果  TV  出品  的  12  集  纪录片  《  向前  奔跑  的  青春  》  5  月  4  日  起  10  :  00  @  芒果  TV  ，  19  :  30  @  湖南  卫视  播出  。  青年  加速  前进  ！  我  的  青春  在  湖南  青年  湖南  的  微博  视频  
全国  共青团员  7416  .  7  万名  共青团中央  3  日  发布  的  中国  共青团  团内  统计  主要  数据  显示  ，  截至  2023  年  12  月底  ，  全国  共有  共青团员  7416  .  7  万名  ，  共青团  组织  431  .  6  万  个  。  追光  的  你  其中  ，  团  的  地方  委员会  0  .  3  万  个  ，  基层  团  （  工  ）  委  19  .  3  万  个  ，  团  （  总  ）  支部  412  .  0  万  个  。  学校  团组织  190  .  5  万  个  ，  团员  3824  .  5  万名  ；  企业  团组织  91  .  0  万  个  ，  团员  721  .  0  万名  ；  机关  事业单位  团组织  36  .  0  万  个  ，  团员  441  .  9  万名  ；  城市  街道  、  乡镇  、  社区  （  居委会  ）  、  行政村  团组织  94  .  2  万  个  ，  团员  2173  .  7  万名  ；  社会  组织  和  其他  领域  团组织  19  .  9  万  个  ，  团员  255  .  6  万名  。  2023  年  共  发展  团员  460  .  5  万名  。  （  人民日报  记者  杨  昊  ）  
第  11  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  交接  正在  磋商  今天  上午  ，  退役  军人  事务部  召开  成立  6  周年  新闻发布会  。  记者  在  会上  了解  到  ，  目前  ，  退役  军人  事务部  正在  会同  有关  部门  主动  与  韩方  磋商  推进  第  11  批  在  韩  志愿军  烈士  遗骸  交接  活动  。  待  确定  后  ，  将  及时  向  社会  公布  。  （  总台  记者  王磊  杨赞祺  朱永根  ）  央视  军事  的  微博  视频  
2024  年  下半年  女兵  应征  报名  时间  确定  据  全国  征兵  网  消息  ，  全国  征兵  （  女兵  ）  下半年  应征  报名  时间  为  2024  年  7  月  1  日  至  2024  年  8  月  10  日  截止  。  下半年  应征  报名  ：  普通  高中  应届  毕业生  、  普通  高等学校  和  科研  机构  全日制  应届  毕业生  及  在校生  ，  年  满  18  至  22  周岁  （  2002  年  1  月  1  日  —  —  2006  年  12  月  31  日  出生  ）  ，  全日制  研究生  应届  毕业生  及  在校生  放宽  至  26  周岁  。  （  全国  征兵  网  ）  
十年  磨砺  ，  匠心独运  ！  复旦  师生  手  搓  出  大  科学  装置  复旦  大学  邯郸  校区  藏  着  一  件  “  镇院  神器  ”  —  —  上海  电子束  离子  阱  装置  。  它  是  相关  领域  里  全国  唯一  、  全球  仅有  8  台  的  大  科学  装置  。  但  这个  占据  超过  300  平方米  空间  的  “  大家伙  ”  ，  并不是  买来  的  商业  成品  ，  而是  由  复旦  大学  核科学  与  技术  系  的  教授  和  博士  团队  历经  十  余  载  ，  亲手  设计  并  一点  一点  徒手  “  搓  ”  出来  的  ！  中国  青年报  的  微博  视频  
5  架  直升机  演练  迎接  神  十七  回家  ！  看  大片  级  现场  按计划  ，  神  十七  乘  组  将于  30  日  返回  东风  着陆  场  。  据  介绍  ，  陆军  第  81  集团军  某  陆航  旅  将  派出  5  架  直升机  组成  的  空中  分队  ，  开展  搜救  回收  任务  ，  目前  已  做好  了  各项  准备  。  一  人  一  句  欢迎  神  十七  回家  ，  期待  ！  用  明信片  方式  打开  神  十七  太空  之  旅  央  广  军事  的  微博  视频  
为  救人  牺牲  的  朱  镇长  被  评为  烈士  4  月  26  日  ，  江西省  人民政府  发布  消息  ，  同意  评定  朱如新  同志  为  烈士  。  4  月  3  日  ，  一  辆  载有  4  人  的  小车  在  经过  众埠镇  方家  村  时  ，  通过  漫  水  路段  不慎  被  洪水  冲入  河中  。  由于  水流  湍急  ，  参与  救援  的  朱如新  在  施救  过程  中  被  洪水  冲走  。  被  援救  人员  找到  时  ，  他  的  一  只  手  至  死  保持  着  托举  的  姿势  。  向  英雄  致敬  ！  人民日报  的  微博  视频  
福建  舰  是不是  快要  海  试  了  在  前不久  的  新闻  画面  中  ，  我国  首  艘  弹射  型  航  母  福建  舰  甲板  上  遮挡  弹射  器  的  罩子  已  被  撤掉  ，  舰载机  的  模型  也  被  放到  了  甲板  上  。  这  一  细节  引发  广泛  关注  ，  网友  猜测  福建  舰  是不是  快要  海  试  了  。  军事  专家  张军  社  认为  ：  “  快  了  ，  为期不远  了  。  ”  听  解读  （  军情  时间  到  ）  央视  军事  的  微博  视频  
“  012642  ”  欢迎  归队  ！  丈夫  妻子  儿子  共用  一个  警号  “  这个  警号  交到  你  身上  ，  代表  爸爸  妈妈  把  一切  都  交给  你  了  。  加油  ，  儿子  ！  ”  4  月  26  日  ，  一级  英模  宝  力  格  及其  妻子  的  警号  ，  正式  佩戴  在  儿子  包牧仁  的  胸前  。  据悉  ，  2007  年  5  月  ，  宝  力  格  在  一  次  抓捕  任务  中  与  持  刀  嫌疑人  殊死搏斗  ，  不幸  壮烈  牺牲  。  宝  力  格  牺牲  后  ，  他  的  妻子  索连红  继承  丈夫  遗志  ，  加入  公安  队伍  ，  并  申请  启用  丈夫  生前  的  警号  “  012642  ”  。  如今  ，  索连红  退休  ，  已  成为  一  名  警察  的  儿子  包牧仁  向  组织  申请  继承  父母  的  警号  并  得到  批准  。  人民网  的  微博  视频  
现场  视频  ！  习近平  会见  美  国务卿  布  林肯  4  月  26  日  下午  ，  国家主席  习近平  在  北京  人民大会堂  会见  美国  国务卿  布  林肯  。  习近平  指出  ，  中美  双方  加强  对话  、  管  控  分歧  、  推进  合作  ，  不仅  是  两国  人民  的  普遍  愿望  ，  也是  国际  社会  的  共同  期待  。  我  多次  说过  ，  地球  足够  大  ，  容得  下  中美  两国  共同  发展  、  各自  繁荣  。  中方  乐  见  一个  自信  开放  、  繁荣  发展  的  美国  。  希望  美方  也  能  积极  正面  看待  中国  的  发展  。  这个  根本  问题  解决  了  ，  “  第一  颗  纽扣  ”  扣  好了  ，  中美  关系  才  会  真正  稳  下来  、  好  起来  、  向前  走  。  人民日报  的  微博  视频  
帮  烈士  回家  ！  烈士  牺牲  前  紧握  的  照片  被  修复  了  近日  ，  河北  肃  宁  ，  雪村  战斗  烈士墓  迁移  现场  工作人员  发现  ，  第  31  号  烈士  遗骸  两  只  手抱  在  胸前  紧握  一  枚  小  圆镜  ，  镜  内  夹有  一  张  照片  。  日前  ，  这  张  照片  被  修复  了  ，  照片  中  的  女子  端庄  秀丽  。  修复  人员  说  ：  “  希望  尽  微薄  之  力  ，  为  烈士  寻亲  带来  一些  帮助  。  ”  （  人民日报  ）  新华社  的  微博  视频  
妙趣横生  ！  实  锤  天津人  都会  讲  相声  讲桌  竟  变成  相声  场面  桌  ，  桌上  快板  、  醒  木  、  扇子  、  手绢  等  一应俱全  ，  还  引得  欢呼  不断  。  这是  天津  大学  开设  的  热门  课  《  相声  艺术  赏析  》  ，  通过  互动  表演  等  形式  让  学生  发现  相声  魅力  ，  学习  相声  表演  艺术  ，  传承  传统  曲艺  文化  。  不敢  想象  在  这样  的  课堂  我  会  有  多  欢乐  中国  青年报  的  微博  视频  
转存  期待  ！  国家  航天局  国际  月球  科研  站  概念  视频  发布  2045  年前  中国  要  在  月亮  上  安  个  家  24  日  ，  国家  航天局  公布  了  探  月  工程  的  最新  进展  。  中国  探  月  工程  总设计师  吴伟仁  介绍  ，  国际  月球  科研  站  将  按照  2  个  阶段  分步  实施  ：  ①2035  年前  ，  以  月球  南极  为  核心  ，  建成  功能  基本  齐备  、  要素  基本  配套  的  综合  科学  设施  ；  ②2045  年前  ，  以  月球  轨道  站  为  枢纽  ，  建成  功能  完善  、  相当  规模  、  稳定  运行  的  设备  设施  。  “  月球  是  个  起点  ，  国际  月球  科研  站  为  以后  奔向  更  远  的  深  空  ，  做  技术  、  物资  和  智力  上  的  储备  。  ”  网页  链接  人民日报  的  微博  视频  
中国  航天员  首次  失重  飞机  训练  珍贵  影像  这  段  珍贵  的  影像  ，  记录  了  中国  航天员  乘坐  失重  飞机  的  训练  经过  。  虽然  是  第一次  参与  这  项  训练  ，  但  他们  神情  自若  ，  不断  做  着  规定  的  训练  动作  。  失重  训练  期间  中国  航天员  举起  五星红旗  ，  梦想  着  有一天  国旗  能  飘扬  在  太空  之中  今天  中国  航天  日  ，  致敬  中国  航天  人  ！  央视  国家  记忆  的  微博  视频  
赴  九天  ，  问  苍穹  ！  视频  见证  宇宙  级  的  中国式  浪漫  1970  年  4  月  24  日  ，  一  曲  “  东方  红  ”  响彻  浩瀚  太空  ，  中国  探索  宇宙  奥秘  的  序幕  由此  拉开  。  从  “  嫦娥  ”  奔  月  到  “  天  问  ”  探  火  ，  从  “  北斗  ”  指路  到  “  天宫  ”  揽胜  ，  从  “  天  和  ”  遨游  星辰  到  “  神  十八  ”  即将  发射  …  …  中国  航天  正在  以  新  的  伟大  奋斗  开启  新  的  征程  ！  今天  是  中国  航天  日  ，  重温  那些  闪耀  太空  的  中国  足迹  仰望  星空  逐  梦  前行  ，  中国  航天  继续  加油  ！  你  好  中国  航天  日  共青团中央  的  微博  视频  
太  暖心  了  ！  武警  用  身体  挡住  声浪  护送  孩子  上  直升机  4  月  22  日  ，  在  广东  韶关  暴雨  洪涝  重灾区  江湾镇  ，  多  架  直升机  22  日  不断  运送  生活  物资  到  江  湾中  学  临时  安置  点  ，  并  运送  群众  出去  。  武警  战士  们  用  宽厚  的  臂膀  ，  保护  好  孩子  们  的  眼睛  和  耳朵  ，  防止  声浪  和  沙尘  的  影响  。  谢谢  你们  ！  有种  安心  叫  子弟兵  来  了  （  记者  ：  田建川  王瑞平  ）  新华社  的  微博  视频  
习近平  在  重庆  考察  调研  4  月  22  日  至  23  日  ，  习近平  总书记  在  重庆市  考察  调研  。  他  先后  来到  重庆  国际  物流  枢纽  园区  、  九龙  坡区  谢家  湾  街道  民主  村  社区  、  重庆市  数字化  城市  运行  和  治理  中心  ，  了解  当地  加快  建设  西部  陆海新  通道  、  实施  城市  更新  和  保障  改善  民生  、  提高  城市  治理  现代化  水平  等  情况  。  央视  新闻  的  微博  视频  
悦  读  ！  第三  届  全民  阅读  大会  捧  一本书  ，  品  一  杯  茶  ，  静谧  的  时光  里  ，  让  心灵  沉浸  于  字里行间  的  诗意  中  。  翻开  书页  ，  思维  如  飞鸟  般  自由  翱翔  ，  在  知识  的  海洋  中  寻找  启迪  ，  在  文字  的  迷  思  里  领悟  人生  的  真谛  。  沉醉  书海  一起  悦  读  ，  点亮  思想  的  火花  ，  追寻  真理  的  光芒  ，  让  智慧  与  美好  共舞  。  悦  读  中国  的  微博  视频  
消防员  9  个  来回  激流  中  救  20  人  近日  ，  广东  清远  ，  受  强  降雨  影响  ，  村庄  内  出现  大量  激流  ，  多  名  老人  儿童  被  困  ，  报警  求助  。  @  广东  消防  赶赴  ，  此时  水位  最  深处  已  没  过  胸口  ，  消防员  背起  老人  小心翼翼  蹚  过  激流  。  他们  九  个  来回  转移  出  二十  名  被  困  群众  。  致敬  ！  勇敢  的  你  真  了不起  （  中国  消防  ）  新华社  的  微博  视频  
给  力  小孩  哥  ！  小学生  一个  电话  救  了  一条街  近日  ，  云南  香格里拉  一  商贸  街  突发  火灾  。  小学生  吴纯圆  看到  居民楼  里  飘出  浓烟  ，  立即  拨打  119  ，  并  引导  消防员  及时  到场  施救  。  吴纯圆  小朋友  被  消防  叔叔  点名  表扬  ：  “  不止  救  了  10  个人  ，  要是  没  及时  报警  的话  ，  可能  这  一条街  就  毁  了  ，  你  很  棒  很  棒  ，  好样的  ！  ”  点  赞  ！  一个  电话  救  了  一条街  ！  小  同学  你  真  棒  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
军  迷  制作  152  个  人物  模型  致敬  边防  战士  用  时  整  一  年  ！  军  迷  陈  澍  制作  152  个  人物  模型  ，  再现  了  喀喇昆仑  那场  战斗  的  场景  。  为了  还原  细节  ，  小  到  5  毫米  的  眼镜  也要  精心  制作  。  他  说  ：  “  我  要  认真  完成  这  件  事  ，  这样  才  对得起  这些  烈士  ！  ”  说起  卫国  戍边  英雄  ，  硬  核军  迷  哽咽  落泪  记者  也  哭  了  。  @  五  桶  工  坊  （  记者  郝璇  王  吴恺馨  徐妙帅  杨超  谭明  垚  任博  吕雄  ）  央视  军事  的  微博  视频  
现场  视频  丨  中国  人民解放军  信息  支援  部队  成立  大会  在  京  举行  ，  习近平  向  信息  支援  部队  授予  军旗  中国  人民解放军  信息  支援  部队  成立  大会  19  日  在  北京  八一  大楼  隆重  举行  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  向  信息  支援  部队  授予  军旗  并  致  训词  ，  代表  党中央  和  中央军委  向  信息  支援  部队  全体  官兵  致以  热烈  祝贺  。  人民日报  的  微博  视频  
周深  在  联合国  唱响  和平  颂  “  愿  风中  不再  飘来  硝烟  和  眼泪  ，  愿  孩子  拥有  黎明  。  希望  生生不息  ，  爱  是  永恒  旋律  。  ”  18  日  ，  联合国  举行  第  十五  届  中文  日  庆祝  活动  。  联合国  中国  书会  牵头  举办  主题  为  “  载  言  载  乐和  合  共生  ”  的  交流  讨论会  ，  @  卡  布  叻  _  周深  受邀  出席  并  献  唱  歌曲  《  和平  颂  》  传递  歌声  ，  愿  世界  和平  ，  愿  人间  更  美好  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
一直  记  着  你  ！  今天  是  黄文秀  的  生日  她  硕士  毕业  后  回到  家乡  广西  百色  ，  主动  申请  到  贫困  村  担任  第一书记  。  1  年  又  82  天  ，  她  帮助  全村  88  户  418  人  脱贫  。  2019  年  6  月  17  日  凌晨  ，  她  深夜  冒雨  奔向  受灾  群众  ，  不幸  遭遇  山洪  ，  30  岁  的  年轻  生命  永远  定格  在  扶贫  路上  。  4  月  18  日  是  黄文秀  的  生日  ，  缅怀  ，  致敬  ！  人民日报  的  微博  视频  
提醒  ！  今  起开  售  五一  假期  火车票  五  一小  长假  临近  ，  4  月  17  日  可  买  5  月  1  日  火车票  ，  4  月  21  日  可  购买  5  月  5  日  (  假期  最后  一天  )  的  返程  票  。  如何  快速  购  票  ：  ①  起  售  提醒  订阅  ，  提前  通过  系统  设置  多  个  提醒  ，  以便  及时  提交  购  票  订单  。  ②  预  填  信息  功能  ，  车票  起  售  当日  ，  预先  填写  信息  ，  车票  开始  发售  时一  键  提交  订单  即可  。  （  铁路  12306  ）  
我国  成功  研制  100  吨  超大  推力  电动  振动  试验  系统  国  字号  重器  再  添  新  成员  4  月  15  日  ，  中国  机械  工业  联合会  召开  科技  成果  鉴定会  ，  宣布  一  款  我国  自主  研制  的  100  吨  超大  推力  电动  振动  试验  系统  研制  成功  。  振动  试验  系统  可以  模拟  火箭  、  卫星  、  飞机  等  装备  在  运行  过程  中  的  使用  环境  ，  从而  检测  装备  结构  和  性能  的  可靠性  ，  是  发展  航空  航天  、  交通  运输  等  产业  的  必备  配套  装置  。  央视  网  的  微博  视频  
这些  古典  里  藏  着  国家  安全  观  ！  “  患  生于  所  忽  ，  祸  起于  细微  。  ”  “  危惧  故  得  平安  ，  慢  易  则  必  倾覆  。  ”  …  …  中华  优秀  传统  文化  里  蕴含  着  丰富  的  国家  安全  战略  思想  ，  为  总体  国家  安全  观  的  创立  和  发展  提供  了  丰厚  的  文明  滋养  。  今天  是  第  九  个  国家  安全  教育  日  ，  戳  下图  ?  ，  跟随  朱子  一起  “  典  ”  论  国家  安全  。  关于  国家  安全  这些  你  要知道  （  南平  市  国家  安全  局  ）  
转存  提醒  ！  乘  火车  出行  哪些  行为  不  可取  大声  喧哗  ，  抢  座  霸  座  ，  乘  火车  你  最  反感  哪些  行为  ？  ①  使用  电子  产品  时  ，  请  戴上  耳机  、  调小  音量  ，  勿  在  车厢  内  大声  喧哗  。  ②  请  注意  不要  踢到  前排  座椅  ，  以免  影响  他人  休息  。  ③  请  按照  车票  信息  对号入座  ，  不  抢  座  霸  座  。  ④  勿  食用  具有  强烈  刺激  气味  食物  …  更多  文明  出行  的  你  ，  就是  旅途  中  最  美  的  风景  ！  网页  链接  
在  台湾  问题  上  打  什么  牌  都是  白费力气  ！  外交部  网络  事务  协调  员  王磊  指出  ，  “  伏特  台风  ”  就是  美国  情报  机构  和  反华  政客  针对  美国  国会  和  纳税人  的  一  次  合谋  欺诈  ，  欺骗  美国  国会  不断  增加  网络  安全  预算  。  反对  美方  利用  网络  安全  问题  干涉  中国  内政  ，  在  台湾  问题  上  ，  打  什么  牌  都是  白费力气  。  中国  发布  伏特  台风  黑客  组织  溯源  报告  （  法治  在线  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
国家  安全部  回顾  十  个  重大  间谍  案  今天  ，  国家  安全部  发布  专题片  ，  回顾  国家  安全  机关  破获  的  十  个  重大  间谍  案件  ，  起  底  境外  间谍  情报  机关  渗透  、  窃  密  、  策反  的  各  式  卑劣  手法  。  转发  树  牢  反间  防  谍  意识  ，  让  间谍  “  无  处  遁形  ”  。  科研  人员  出卖  核心  机密  被  执行  死刑  总体  国家  安全  观  （  国家  安全部  ）  央视  军事  的  微博  视频  
让  间谍  “  无所  遁形  ”  ！  国家  安全部  发布  最新  反  间谍  宣传  片  人海  之中  ，  你  可能  从未  留意  过  他们  。  他们  身份  多变  ，  无数  种  伪装  ，  甚至  不惜  改变  性别  …  但  只要  有  14  亿  的  你  我  ，  就  能  筑  起  14  亿  道  防线  ！  今年  4  月  15  日  是  第  9  个  全民  国家  安全  教育  日  维护  国家  安全  ，  为了  每个  人  也  需要  每个  人  ！  转发  ，  周知  ！  人民日报  的  微博  视频  
转  需  ！  快  来  查收  这  组  春日  健康  提示  ①  预防  花粉  过敏  ：  外出  时可  佩戴  口罩  和  护目镜  ，  回家  后  冲洗  鼻腔  ；  ②  抵挡  飞絮  攻击  ：  飞絮  一般  中午  最多  ，  敏感  人群  可  避开  这个  时间  段  外出  ；  ③  关注  情绪  变化  ：  春天  可能  出现  季节性  情绪  波动  ；  ④  做好  防晒  ：  紫外线  照射  逐渐  增强  ，  春季  防晒  很  有必要  …  …  更多  一起  健康  过  春天  ！  
近日  ，  河北  肃  宁  ，  雪村  战斗  烈士墓  迁移  现场  ，  工作人员  发现  一  名  烈士  两  只  手抱  在  胸前  ，  紧握  一  枚  小  圆镜  ，  镜  内  夹有  一  张  照片  。  虽  深埋  82  年  ，  但  照片  中  年轻  女性  清秀  的  面容  仍  清晰可辨  。  目前  发掘  工作  仍  在  继续  ，  工作人员  希望  根据  照片  中  的  线索  找到  烈士  的  亲人  。  愿  英雄  安息  ！  82  年前  烈士  牺牲  时  将  一  张  照片  捧  在  胸前  这  份  烈士  遗物  让  人  泪  目  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
为  她  加油  ！  19  岁  唐氏  女孩  表演  川剧  变脸  惊  艳  众人  近日  ，  一  位  患有  唐氏  综合征  的  姑娘  表演  川剧  变脸  惊  艳全网  。  19  岁  的  女孩  殷秋华  ，  四川  南充  人  ，  出生  6  个  月  就  被  诊断  为  唐氏  综合征  。  秋  华  的  母亲  深知  要  让  女儿  在  未来  的  生活  中  自立  自强  ，  需要  有  一技之长  ，  于是  开始  陪着  女儿  学习  川剧  变脸  。  学习  的  过程  充满  艰辛  和  挑战  ，  常常  一个  动作  要  练习  上百  遍  ，  但  秋  华  没有  放弃  。  目前  ，  她  已  可以  连续  变  8  张  川剧  脸谱  ，  老师  说  ，  下  一  阶段  准备  让  秋  华  学习  吐  火  。  祝福  她  ！  19  岁  唐氏  女孩  表演  川剧  变脸  ，  惊  艳全网  ！  成都  发布  的  微博  视频  
收藏  学习  ！  中国  茶文化  知识  点  中国  茶  已  列入  世界  非  遗  ，  茶文化  深深  融入  中国人  的  生活  。  西湖  龙井  、  黄山  毛峰  、  铁观音  …  这些  都  属于  什么  茶  ？  有  哪些  制茶  技艺  ？  茶  不仅  是  简单  的  饮品  ，  还  承载  着  深厚  的  文化  内涵  。  一  组  中华  文化  学习  笔记  带  你  了解  
收藏  ！  2024  年  中国  好书  推荐  书单  《  新  质  生产力  ：  发展  新  动能  》  探讨  新  质  生产力  的  内涵  、  特征  及  发展  路径  ，  《  宴  飨  万年  ：  文物  中  的  中华  饮食  文化史  》  描绘  鲜活  生动  的  古代  饮食  文化  图景  ，  《  有  问题  的  姿势  》  帮  你  发现  不当  姿势  可能  导致  的  健康  问题  、  科学  锻炼  ，  《  田野  诗  班  》  展示  83  首  乡村  儿童  诗作  …  …  中国  好书  3  月  推荐  书目  发布  ，  春光明媚  ，  一起  读书  ！  
九  旬  院士  投身  风洞  研究  60  余  载  风洞  作为  地面  上  的  “  天空  ”  ，  飞行器  的  “  摇篮  ”  ，  见证  着  我国  东风  系列  导弹  、  神  舟  系列  飞船  等  国  之  重器  的  诞生  与  成长  。  而  俞  鸿儒  院士  ，  就是  我国  高超  声速  风洞  奠基人  ，  研究  风洞  技术  已  有  60  余年  。  在  国家  资金  紧张  之际  ，  俞  鸿儒  选择  了  省钱  的  研究  路径  ，  成功  完成  试验  ！  在  报  国家  奖项  时  ，  作为  主要  设计者  的  他  却  把  自己  的  名字  写  在  了  最后  。  致敬  ！  感动  中国  年度  人物  公布  感动  中国  央视  新闻  的  微博  视频  
他们  徒步  往返  54  公里  只  为  祭奠  英烈  清明  时分  ，  宁夏  固  原  ，  2000  多  名  师生  ，  徒步  前往  任  山河  烈士陵园  ，  来回  路程  54  公里  ，  这  项  活动  已  坚持  了  29  年  。  陵园  里  安葬  着  在  1949  年  8  月  1  日  解放  宁夏  第一  仗  —  —  任  山河  战斗  中  牺牲  的  364  名  烈士  ，  其中  152  名为  无名  烈士  。  自  1995  年  起  ，  宁夏  弘  文  中学  的  师生  每年  都  在  清明  出发  ，  追寻  英雄  足迹  ！  （  牺牲  在  黎明  ）  央视  军事  的  微博  视频  
致敬  国  之  脊梁  ！  钱  七  虎  院士  又  捐款  了  近日  ，  87  岁  的  钱  七  虎  院士  携  妻子  袁晖  回到  家乡  江苏  昆山  ，  和  昆山  市  地下  空间技术  研究院  一起  为  瑾  晖  慈善  基金  捐赠  100  万元  善款  。  其中  钱  七  虎  个人  捐款  50  万元  。  据  不  完全  统计  ，  钱  七  虎  已  累计  捐资  一千  多  万元  。  他  是  中国  工程  院  院士  、  “  八一  ”  勋章  获得者  。  致敬  钱  老  ！  人民日报  的  微博  视频  
泪  目  ！  烈士  蔡晓东  儿子  问  爸爸  怎么  还  不  回来  清明  前夕  ，  缉毒  英雄  蔡晓东  生前  战友  到  家中  看望  其  家属  ，  5  岁  的  小  硕  硕  （  化名  ）  搂  着  警察  叔叔  的  脖子  ，  在  家门口  不停  寻找  爸爸  的  身影  ，  “  爸爸  怎么  还  不  回来  ，  我  都  想  爸爸  了  。  ”  2021  年  12  月  4  日  ，  蔡晓东  在  执行  缉毒  任务  时  ，  与  毒贩  殊死搏斗  ，  身中  数  枪  壮烈  牺牲  。  致敬  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念  烈士  蔡晓东  儿子  说  “  我  长大  了  ，  爸爸  就  回来  了  ”  人民日报  的  微博  视频  
这  场  跨越  时空  的  相见  等  了  76  年  无名  烈士  被  复原  容貌  “  爷爷  奶奶  ，  你们  挂念  的  二  儿子  找到  了  。  ”  1948  年  ，  王坚仁  烈士  在  济南  战役  中  英勇  牺牲  ，  他  未曾  留下  影像  。  如今  ，  研究  团队  利用  3  D  扫描  技术  ，  恢复  烈士  容貌  。  清明  前夕  ，  侄子  将  复原  容貌  后  的  照片  摆放  到  祖父母  墓前  ，  这  份  跨越  76  年  的  思念  终  得  圆满  穿越  时空  再  相逢  3  D  扫描  技术  复原  烈士  容貌  央视  新闻  的  微博  视频  
1468  名  ！  中  国籍  抗日  航空  英烈  名录  首次  公布  据  南京  抗日  航空  烈士  纪念馆  消息  ，  该  馆  将  通过  钟山  风景区  的  官方  网站  陆续  公布  抗日  航空  英烈  名录  。  首批  公布  的  是  1468  名  中  国籍  抗日  航空  英烈  相关  信息  。  据了解  ，  此次  公布  的  中  国籍  抗日  航空  英烈  相关  信息  包括  英烈  姓名  、  籍贯  、  生卒  年月  等  。  （  央视  新闻  ）  听  中国  的  微博  音频  
清澈  的  爱  我们  一直  记得  “  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  ”  ，  是  戍边  烈士  陈祥榕  对  祖国  的  真情  告白  。  这个  清明  ，  记者  走进  陈祥榕  的  家乡  福建  屏  南县  ，  同  当地  干部  群众  一同  缅怀  陈祥榕  。  在  英雄  的  家乡  ，  英雄  从未  走远  ，  精神  薪火  相传  。  那  句  “  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  ”  早已  不只是  陈祥榕  的  专  属  战斗  口号  ，  而已  成为  无数  年轻人  的  爱国  宣言  。  那  份  纯粹  的  勇敢  与  忠诚  ，  像  烈士陵园  里  的  一  束  束  鲜花  ，  年  年  开满  ，  鲜艳  繁荣  。  清明  祭  英烈  家  国  永  念  “  清澈  的  爱  ，  我们  一直  记得  ”  —  —  走进  戍边  烈士  陈祥榕  的  家乡  人民日报  的  微博  视频  
这个  提问  让  人  泪  目  ！  烈士  舅舅  的  衣服  为什么  破  了  一个  洞  清明  祭  英烈  家  国  永  念  “  老妈  ，  这  衣服  为什么  通  （  破  ）  着  一个  洞  ？  ”  清明  前夕  ，  甘  玉  琴  带  女儿  来到  云南  芒市  烈士陵园  看望  甘  祖  荣  烈士  。  听到  女儿  的  这个  问题  ，  甘  玉  琴  的  眼泪  瞬间  在  眼眶  里  打转  。  甘  祖  荣  烈士  是  甘  玉  琴  的  哥哥  ，  2007  年  3  月  25  日  在  边境  缉毒  行动  中  ，  他  遭遇  毒贩  疯狂  攻击  ，  英勇  牺牲  。  英雄  从未  离去  ，  我们  不会  忘记  ！  致敬  英雄  ！  （  杨  文明  、  牟  伟  、  田  洪涛  ）  老妈  ，  这  衣服  为什么  通  着  一个  洞  啊  …  …  人民日报  的  微博  视频  
黄文秀  墓前  摆满  思念  的  鲜花  “  文秀  ，  我  又  来看  你  了  ，  你  的  墓前  摆满  鲜花  ，  大家  都  很  想  你  。  ”  清明节  前夕  ，  曾  “  接  棒  ”  黄文秀  到  广西  百色  百坭村  担任  驻村  第一书记  的  杨杰兴  来到  黄文秀  墓前  ，  缅怀  昔日  “  战友  ”  。  人们  纷纷  来到  她  的  墓前  ，  将  朵  朵  鲜花  送给  永远  年轻  的  文秀  书记  。  清明  祭  英烈  新华社  的  微博  视频  
你  长眠  ，  我  常念  清明  给  英烈  写  句  话  想  对  革命先烈  说  “  如今  的  安宁  与  幸福  ，  皆  因  有  你们  无畏  的  守护  ”  ；  想  对  卫国  戍边  英雄  说  “  我  会  永远  记得  ，  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  ”  …  清明  将  至  ，  给  英烈  写  句  话  ，  你  的  留言  将  被  带到  烈士墓  前  。  致  _  _  _  _  烈士  ：  我  想  对  你  说  _  _  _  _  _  _  。  转发  参与  ，  评论  区里  写下  你  的  留言  清明  祭  英烈  家  国  永  念  
陆军  首次  增派  女兵  参赛队  赴  俄  参赛  中国  陆军  参赛队  乘  运  20  抵  俄  3  月  31  日  ，  第  78  集团军  某  旅  20  多  名  参赛  队员  代表  中国  陆军  参赛队  ，  在  空军  某  机场  出征  ，  乘坐  运  -  20  于  当日  下午  抵达  莫斯科  。  应  俄罗斯  国防部  邀请  ，  中国  人民解放军  陆军  派出  参赛队  ，  赴  俄  参加  “  国际  军事  比赛  ”  框架  下  “  萨彦岭  行军  ”  雪地  作战  行军  比赛  项目  。  央视  军事  的  微博  视频  
对  星星  的  孩子  多  一  分  了解  多  一点  耐心  转给  更多  人  ！  6  岁  前  是  孤独症  干预  最佳  年龄  孤独症  儿童  常  被  称为  “  星星  的  孩子  ”  。  专家  介绍  ：  ①  患者  多  在  3  岁  前  发病  ，  核心  症状  为  社交  障碍  、  重复  刻板  行为  等  。  ②  “  高  功能  孤独症  患者  ”  中  ，  有的  在  某  一  领域  极具  天赋  ，  但  这些  人  的  占  比  非常  少  。  ③  孤独症  目前  无法  治愈  ，  但  大部分  患者  经  科学  干预  ，  能  融入  社会  、  自食其力  。  6  岁  前  是  干预  最佳  年龄  ，  越  早  干预  效果  越  好  。  ④  与  孤独症  患者  交流  要  耐心  ，  尽量  语言  简洁  ，  少  用  比喻  等  表达  方式  ，  不可  强迫  他们  。  关注  也是  一种  爱护  ，  了解  才能  更  好  地  帮助  。  明天  世界  孤独症  日  ，  消除  对  孤独症  的  误解  ，  从  分享  这条  科普  开始  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
98  洪灾  中  被救  小女孩  成为  人民警察  清明  前夕  ，  中部  战区  陆军  某  舟桥  旅  官兵  ，  来到  湖北  嘉鱼县  簰洲湾  九八  抗洪  烈士墓  前  ，  祭奠  牺牲  的  战友  。  当年  在  洪水  中  抱  树  坚持  9  个  小时  ，  最终  被  子弟兵  救起  的  小女孩  江珊  也  来  了  。  如今  ，  她  成为  了  一  名  人民警察  。  “  当  群众  碰到  危险  的  时候  ，  我  也  一  定会  迎  难  而  上  ，  绝对  不会  退缩  。  ”  清明  祭  英烈  家  国  永  念  央视  军事  的  微博  视频  
又  一  批  舰载机  飞行  学员  完成  首次  单飞  近日  ，  海军  航空  大学  某部  又  一  批  舰载  战斗机  飞行  学员  顺利  实现  歼  -  15  首次  单飞  ，  开启  舰载  飞行  新  阶段  。  全程  由  自己  操纵  和  决策  ，  考验  学员  独自  驾驶  战机  能力  和  心理  素质  。  单飞  后  ，  学员  还  将  进行  战术  编队  、  低空  突  防  等  实战  化  课目  训练  ，  实现  由  新  学员  到  合格  战斗员  蜕变  。  当兵  就要  练  练  练  （  记者  姜涛  周刚  周大钦  宋  竟  民  王科栋  李  昊天  李子  豪  ）  央视  军事  的  微博  视频  
女儿  在  烈士  父亲  墓前  撒上  家乡  泥土  和  泉水  81  岁  的  董齐英  跨越  800  公里  ，  终于  找到  烈士  父亲  陈德新  。  墓前  ，  她  撒上  一  把  家乡  泥土  和  泉水  ，  圆  了  对  父亲  81  年  的  思念  。  1944  年  ，  董齐英  在  随  父  行军  中  出生  。  同年  11  月  ，  陈德新  在  反  “  扫荡  ”  中  牺牲  。  母亲  为了  她  的  安全  ，  将  她  送给  同  村  老乡  养育  ，  更  名为  董齐英  。  清明  祭  英烈  央视  军事  的  微博  视频  
吉布提  有  一  座  海军  墙  在  吉布提  港口  ，  有  一面  “  海军  墙  ”  ，  不  知道  从  什么  时候  开始  ，  世界  各国  的  护航  编队  只要  经过  于  此  ，  舰员  们  就  会  在  这  面墙  上  用  油漆  和  颜料  作画  。  中国  军人  说  ：  “  希望  后来者  能  看到  我们  留下  的  祝福  ，  希望  能  和  他们  上演  ‘  穿越  时空  ’  的  对话  ！  ”  七  班长  的  早  晚安  （  军事  报道  ）  央视  军事  的  微博  视频  
惊心动魄  3  分钟  ！  他们  挺身而出  紧急  截  停  失控  轿车  小伙  半截  身子  挂车  窗外  截  停  失控  轿车  3  月  22  日  ，  浙江  义乌  街头  ，  一  司机  在  驾驶  中  因  病  晕厥  ，  轿车  失控  向前  滑行  。  货车  司机  刘军  第一  个  发现  异常  立刻  停车  去  追  ；  一路上  不断  有  司机  加入  救援  ，  试图  将  车子  拉住  ；  热心  小伙  刘胜  从  副  驾  窗口  钻入  ，  准备  手动  熄火  ，  这时  ，  车子  突然  加速  向前  ，  他  半截  身子  挂在  车  窗外  …  最终  ，  车子  在  驶出  两  三百  米  后  停下  。  这  场  暖心  救援  用  时  3  分钟  ，  至少  7  名  热心  司机  参与  。  谢谢  所有  挺身而出  的  好心人  ！  浙江  日报  的  微博  视频  
这  张  特殊  的  父子  合影  让  人  泪  目  清明节  前夕  ，  陈  红军  父亲  与  甘肃省  陇  南  军分区  官兵  共同  参加  “  卫国  戍边  英雄  ”  陈  红军  烈士  事迹  展  陈  室  揭  牌  暨  开馆  仪式  。  展  陈  室内  ，  陈  红军  烈士  雕像  庄严  屹立  ，  一  张  张  照片  、  一  件  件  物品  、  一  段  段  英烈  事迹  感人至深  。  陈  红军  父亲  轻抚  儿子  铜像  的  肩  缅怀  ，  致敬  ！  清明  祭  英烈  家  国  永  念  央视  军事  的  微博  视频  
大学  老师  发网  课  传单  全国  同学  来  报到  “  免费  的  ，  没有  学分  ，  没有  作业  ，  没有  问答  ，  没有  考试  。  想来  就  来  ，  想  去就  去  。  ”  近日  ，  北京  师范大学  副教授  陈志新  在  教室  给  学生  发  宣传  单  ，  推荐  自己  的  “  社会科学  概论  ”  免费  网  课  ，  引发  热  议  。  陈  老师  说  ，  很  想  让  更多  人  接触  这  门  学科  ，  便  用  了  3  个  月  录制  视频  ：  “  年轻人  喜欢  这种  形式  ，  我  就  发  上去  了  。  ”  从  3  月  24  日  开始  ，  4  天  时间  ，  陈  老师  共  发布  了  38  条网  课  视频  ，  认真  写下  长  长  的  视频  简介  ，  方便  同学  们  梳理  课程  。  每  条  视频  结束  ，  他  都会  打  上  “  再见  ”  二  字  ，  仪式  感  满满  。  27  日  下午  ，  他  还  只有  4000  多  名  粉丝  ，  截至  今天  17  点  ，  陈  老师  的  粉丝  数  已  超  90  万人  ，  数千人  同时  在线  上网  课  网友  ：  谢谢  老师  ，  让  我  有幸  成为  这  万千  桃李  之一  ！  
我国  再  增  6  处  世界  地质  公园  ，  你  想  打  卡  哪  一个  ？  我国  世界  地质  公园  数量  稳居  首位  我国  推荐  申报  的  吉林  长白山  、  福建  龙岩  、  江西  武功  山  、  湖北  恩施  大峡谷  —  腾  龙洞  、  贵州  兴义  和  甘肃  临夏  等  6  处  地质  公园  正式  获得  联合国  教科文组织  世界  地质  公园  称号  。  至此  ，  我国  世界  地质  公园  数量  增至  47  处  ，  继续  稳居  世界  首位  。  我国  新增  6  处  世界  地质  公园  ，  总数  47  处  稳居  第一  
缅怀  ！  北京  两  位  因  救灾  牺牲  的  烈士  今日  安葬  今天  上午  ，  北京市  房山区  平西  烈士陵园  为  蓝天  救援  队  王宏春  、  刘建民  两  位  烈士  举行  安葬  仪式  。  在  护送  烈士  灵柩  前往  陵园  的  路上  ，  群众  自发  在  路旁  为  烈士  送行  ，  车辆  主动  让  行  鸣笛  致敬  。  去年  ，  北京市  遭遇  特大  暴雨  灾害  ，  王宏春  、  刘建民  挺身而出  ，  为  守护  人民  生命  财产  安全  牺牲  。  致敬  ！  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微博  视频  
为  勇敢  的  你  点  赞  ！  10  岁  脑瘫  女孩  甩开  辅助  器  微笑  跑完  全程  近日  ，  重庆  ，  在  学校  春季  运动  会上  ，  10  岁  脑瘫  女孩  李  文雅  提出  挑战  自己  ，  甩开  辅助  器  奔跑  。  在  妈妈  的  陪伴  和  同学  的  加油  鼓励  下  ，  不论  赛道  上  跌倒  多少  次  ，  她  都会  站起来  ，  微笑  着  继续  跑  ，  最终  小雅  成功  跑到  了  终点  。  网友  ：  你  向前  奔跑  的  样子  真  好看  ，  为  她  点  赞  ！  （  新华  每日  电讯  ）  人民日报  的  微博  视频  
3  月  24  日  ，  总  重量  近  37000  吨  的  亚洲  第一  深水  导管  架  —  —  “  海  基  二  号  ”  ，  开始  进行  海上  安装  作业  ，  安装  就  位  过程  预计  将  持续  3  天  。  “  海  基  二  号  ”  安装  ，  这是  亚洲  首次  在  超过  300  米  的  海域  进行  固定  式  导管  架  安装  作业  ，  安装  成功  后  将  刷新  作业  水  深  、  高度  、  重量  等  多项  亚洲  纪录  。  这个  超级  工程  用  到了  海上  巨型  滑梯  （  新华社  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
帅  ！  中国  人民解放军  仪仗队  海外  阅兵  场  亮相  3  月  23  日  ，  应  巴基斯坦  军方  邀请  ，  中国  人民解放军  仪仗  司  礼  大队  派  方队  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  这是  巴基斯坦  新  政府  组建  后  首次  举办  阅兵  庆典  活动  ，  也是  近  六  年  来  中国  首次  赴  巴基斯坦  参加  阅兵式  。  为  参加  此次  活动  ，  仪仗  司  礼  大队  专门  成立  了  由  36  人  组成  的  受阅  方队  。  人民日报  的  微博  视频  
花  开  的  这  一天  缅怀  两  位  总  师  今天  ，  歼  -  10  总设计师  宋文  骢  院士  逝世  8  周年  ；  我国  核潜艇  首任  总设计师  彭士禄  院士  逝世  3  周年  。  宋文  骢  为了  我国  新型  歼击机  的  研制  ，  对  家人  保密  几  十年  ，  终于  造出  中国  的  “  争气  机  ”  。  彭士禄  说  自己  一生  只  做  了  两  件  事  ：  一  是  造  核潜艇  ，  二  是  建  核电站  。  致敬  ！  央视  军事  的  微博  视频  
决定  辞职  了  ，  也  可以  “  优雅  ”  离开  ①  首先  告知  上司  ，  最好  能  当面  沟通  ；  ②  做好  工作  交接  ，  站好  最后  一班岗  ；  ③  单独  向  帮助  过  你  的  领导  和  同事  致谢  ，  而  不是  群  发  告别  邮件  ；  ④  做完  所有  交接  ，  拿到  离职  证明  后  ，  主动  退出  所有  工作  群  组  ；  ⑤  整理  公司  电脑  及  工  位  ，  保证  电脑  没有  留下  任何  你  的  私人  信息  。  体面  的  离职  报告  （  人民日报  ）  
香港  特区  维护  国家  安全  条例  全票  通过  今天  ，  香港  特区  立法会  以  89  票  赞成  、  0  票  弃权  、  0  票  反对  ，  三  读  通过  《  维护  国家  安全  条例  草案  》  ，  相关  条例  法案  将  经过  行政长官  签署  ，  以及  刊  宪  等  程序  后  正式  生效  。  香港  特区  《  维护  国家  安全  条例  》  将于  3  月  23  日刊  宪  生效  。  本月  8  日  ，  香港  特区政府  《  维护  国家  安全  条例  草案  》  提交  特区  立法会  审议  ，  以  全面  落实  香港  基本法  第  23  条  、  《  全国  人民代表大会  关于  建立  健全  香港  特别行政区  维护  国家  安全  的  法律  制度  和  执行  机制  的  决定  》  及  香港  国  安法  所  规定  的  宪  制  责任  ，  确保  可  早日  有效  维护  国家  安全  。  央视  新闻  的  微博  视频  
计划  年内  开建  ！  厦漳泉城  际  铁路  新  进展  来  了  ！  厦  漳  泉  R  1  线路  项目  投资  总额  727  亿  元  ，  是  一条  贯穿  厦门  、  漳州  和  泉州  三  个  城市  的  城  际  铁路  ，  建成  后  将  连接  厦门  、  漳州  、  泉州  三  大  城市  中心  。  全线  设  车站  25  座  ，  同时  结合  城市  规划  预留  车站  6  座  。  其中  泉州  段  设  车站  12  座  ，  预留  车站  2  座  ；  厦门  段  设  车站  5  座  ，  预留  车站  1  座  ；  漳州  段  设  车站  8  座  ，  预留  车站  3  座  。  厦漳泉城  际  R  1  线  来  了  最快  今年  开工  （  央视  新闻  ）  
厦门  海关  在  入境  船舶  截获  2  万余  只  活  蟑螂  ！  3  月  18  日  ，  厦门  海关  在  对  一  艘  远洋  渔船  开展  入境  卫生  检疫  时  ，  发现  并  截获  蜚  蠊  （  蟑螂  ）  2  万余  只  。  关  员  立刻  密闭  封锁  相关  区域  ，  指导  船  方  制定  除  虫  方案  ，  并  对  卫生  处理  过程  开展  监督  。  目前  ，  该  轮  已经  卫生  处理  合格  正常  装卸  货物  后  离境  。  远洋  渔船  上  发现  2  万余  只  蟑螂  （  厦门  广  电  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
福建  船只  救起  两  名  金门  出海  失  联  人员  福建省  海上  搜救  中心  3  月  17  日  半夜  接  台湾  中华  搜救  协会  通告  ，  当日  有  两  名  金门  人员  出海  海  钓  未  归  。  福建  多  部门  展开  搜救  。  18  日  凌晨  4  点  15  分  左右  ，  两  人  在  泉州  围头湾  水域  被  大陆  船只  救起  ，  初步  检查  身体  状况  良好  。  18  日  上午  ，  厦门  海上  搜救  中心  等  部门  将  在  海上  把  两  人  转  交给  金门  方面  。  2  名  金门  人员  出海  失  联  被  大陆  船只  救起  （  福建  日报  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
事  了  拂  衣  去  ，  深  藏  功  与  名  ！  近日  ，  福建省  龙岩  市  连城县  文  川河  邓光  陂  鱼鳞  坝  河段  ，  一  位  老人  不慎  落水  ，  危急  关头  在  连城  务工  的  江西人  易春  跳进  河中  ，  身为  现役  军人  的  邓建鑫  听到  呼救声  后  ，  也  毫不犹豫  地  冲进  河里  ，  两  人  一同  将  老人  成功  救  上岸  后  默默  离开  。  邓建鑫  、  易春  ，  为  你们  点  赞  ！  福建  青年  挺  膺  担当  新  时代  青年  老人  不慎  落水  两  位  陌生人  接力  救援  （  福建  发布  ）  
愿  平安  ！  航拍  雅  江山  火  黑夜  中  火线  绵延  15  日  ，  四川省  甘孜  州雅江县  呷  拉镇  白  孜村  发生  森林  火灾  。  截至  17  日  ，  由于  火场  突起  大风  ，  风向  不定  ，  火头  向  多  个  方向  蔓延  ，  已  形成  3  个  主要  火场  。  航拍  画面  显示  ，  黑夜  之中  ，  火线  绵延  目前  ，  受  火情  影响  的  3396  人  已  全部  安全  转移  ，  暂  无  人员  伤亡  。  工作组  已  赴  现场  协调  指导  火灾  扑救  工作  ，  上千  人  正在  全力  扑救  ，  更多  增援  力量  正在  赶来  。  持续  关注  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
愿  平安  ！  应急  消防  人员  正  全力  扑救  雅  江山  火  四川  森林  消防  500  余人  紧急  出动  3  月  15  日  17  时  许  ，  甘孜  州雅江县  呷  拉镇  白  孜村  发生  一起  森林  火灾  ，  火灾  发生  后  ，  四川省  森林  消防  总队  500  余名  消防  救援  人员  紧急  出动  参与  扑救  ，  截至  3  月  16  日  14  时  30  分  ，  火场  突起  大风  ，  瞬时  风力  达  8  级  以上  ，  火场  东线  势  迅速  向  东北  方向  蔓延  并  越过  多  个  山头  ，  浓烟  遮蔽  整个  火场  。  据了解  ，  火场  地形  为  山地  地形  ，  西侧  400  米  为  雅砻江  ，  火场  平均  海拔  2600  米  ，  坡度  70  ~  80  °  ，  植被  以  青  冈  林  和  松树  为主  。  雅  江山  火  （  人民日报  记者  宋豪新  ）  中国  消防  的  微博  视频  
西北  工业  大学  AI  机器人  自主  打击  画面  新  学期  开学  ，  西北  工业  大学  WMJ  机器人  战  队  正在  加紧  训练  自行  设计  的  机器人  。  其中  ，  防御  型  AI  机器人  “  哨兵  ”  配有  发射  机构  ，  面对  多  个  敌方  机器人  时可  最大化  攻击  效率  ，  执行  集  火  或  独立  攻击  等  行为  。  进攻  型  机器人  “  平衡  步兵  ”  可  灵活  实现  跳跃  、  蹲伏  ，  机动性  强  。  戳  视频  看  看  央视  军事  的  微博  视频  
周知  ！  2024  上半年  直  招  军官  即将  开始  报名  近日  ，  中央军委  政治  工作部  部署  展开  2024  年  上半年  军队  直接  选拔  招录  军官  工作  。  上半年  ，  计划  提供  2800  余  个  军  （  警  ）  官  岗位  公开  招录  。  报考  人员  可  于  3  月  19  日  至  28  日  通过  “  军队  人才  网  ”  （  网页  链接  ）  和  “  中国  军号  ”  APP  ，  查询  具体  招录  岗位  和  标准  条件  ，  并  进行  在线  报名  。  
致敬  医  者  仁心  ！  下  夜班  急诊  医生  多  看  一眼  救下  心梗  老人  14  日  ，  山东  潍坊  ，  一  位  77  岁  老人  因  胸闷  不适  到  医院  就诊  ，  家人  排队  挂号  等待  中  ，  老人  突发  心脏  骤停  、  意识  丧失  。  刚  上完  大  夜班  准备  回家  的  急诊  科  医生  李金伦  恰好  路过  ，  他  无意间  看  了  一眼  ，  发现  老人  情况  异常  ，  立刻  让  其  家属  喊  来  医生  帮忙  ，  同时  对  老人  进行  心肺  复苏  。  经过  抢救  ，  老人  转危为安  。  半岛  都市  报  的  微博  视频  
消费者  投诉  更  方便  ！  全国  消  协  智慧  315  平台  今天  上线  “  全国  消  协  智慧  315  ”  平台  于  2024  年  3  月  15  日  上线  试运行  。  消费者  可  通过  手机  扫描  二  维  码  、  微信  搜索  “  消  协  315  ”  小  程序  、  登录  网址  （  网页  链接  ）  进入  消  协  315  平台  进行  投诉  咨询  。  经营者  可  申请  入驻  平台  进行  投诉  和解  。  该  平台  上线  标志  着  全国  消  协  组织  有  了  统一  的  受理  投诉  渠道  ，  为  消费者  反映  日常生活  中  遇到  的  消费  问题  提供  方便  。  消费者  投诉  更  方便  ！  “  全国  消  协  智慧  315  ”  平台  上线  
提醒  ！  工信  部  反  诈  专  班  曝光  一  批  涉  诈  高  风险  APP  近期  一些  不法分子  套用  各  类  官方  公开  信息  ，  打  着  “  国家  支持  项目  ”  “  国家  惠  民  政策  ”  旗号  ，  制作  出  一大批  APP  ，  在  其中  编造  虚假  投资  理财  项目  ，  以  高  收益  为  诱饵  ，  忽悠  不明真相  的  群众  在  APP  “  投资  ”  进而  实施  诈骗  。  小心  这些  打  着  国家  政策  旗号  的  虚假  APP  转  扩  ！  涉  诈  高  风险  APP  曝光  台  合集  来  啦  ！  小心  这些  打  着  “  国家  政策  ”  “  国家  项目  ”  牌  的  虚假  APP  
山  绿  了  天蓝  了  种  树  的  他  却  离开  了  送别  ！  致敬  ！  为  家乡  种  树  20  年  的  共和国  将军  走  了  昨天  ，  “  时代  楷模  ”  、  河北省  军区  原  副  司令员  张连印  ，  因  病  医治  无效  逝世  ，  享年  80  岁  。  他  吃  百家  饭  、  穿  百家  衣  长大  ，  是  村民  们  为  他  戴上  大红花  ，  送  他  去  参军  。  卸下  钢枪  后  ，  这位  本  可以  安享  晚年  的  共和国  将军  ，  带  着  全部  积蓄  回到  老家  的  荒山  种  树  ，  立志  “  让  后人  免受  风沙  之  苦  ”  。  2011  年  ，  张连印  确诊  肺癌  。  他  一边  跟  病魔  拼杀  ，  一边  和  荒漠  风沙  战斗  ，  从未  停止  过  植树  的  脚步  ，  “  我  即便是  死  ，  也要  把  骨灰  埋到  我  植  的  那  片  树  里头  ！  ”  回乡  20  年  ，  他  饮风  咽  沙  ，  为  家乡  义务  植树  1  .  8  万余  亩  ，  栽种  205  万余  株  。  植树节  将  至  ，  致敬  “  绿化  将军  ”  ！  一起  送  送  他  ！  为  家乡  种  树  的  共和国  将军  ，  走  了  央视  新闻  的  微博  视频  
用  朋友  圈  的  方式  打开  全国  两会  这样  的  朋友  圈  我  能  刷  亿  遍  “  将  生命  教育  纳入  课程  教材  非常  有必要  。  ”  “  我  的  提案  聚焦  ‘  柠檬  宝宝  ’  的  特医  食品  供给  。  ”  “  《  茶馆  》  未来  演出  中  ，  也  会  考虑  引进  AI  增强  观众  体验  。  ”  “  91  年  出生  的  我  ，  收到  91  岁  的  第一  代女  拖拉机  手  金  奶奶的  隔  空  鼓励  ！  ”  “  我  希望  能  把  中国  故事  向  世界  传播  好  。  ”  …  …  刷完  他们  的  朋友  圈  你  最  关注  哪些  话题  ？  
“  总书记  ，  我们  正  努力  讲好  文物  背后  的  故事  ”  今年  全国  两会  期间  ，  全国人大  代表  何毓灵  告诉  记者  他  带来  了  新  的  建议  。  2022  年  10  月  28  日  ，  习近平  总书记  来到  河南  安阳  ，  考察  殷墟  遗址  ，  何毓灵  也  在  现场  。  考察  中  总书记  感慨  地  说  ：  “  殷墟  我  向往  已  久  ”  。  今年  2  月  ，  殷墟  博物馆  新馆  正式  开馆  ，  何毓灵  想  告诉  总书记  ，  “  我们  正  努力  讲好  文物  背后  的  故事  。  ”  两会  青  关注  新华社  的  微博  视频  
吴谦  说  寥廓  海天  不归  何  待  解放军  和  武警部队  代表团  新闻  发言人  吴谦  ：  两岸  同胞  同  根  同源  ，  寥廓  海天  不归  何  待  ？  我们  愿  以  最大  的  诚意  ，  尽  最大  的  努力  争取  和平统一  的  前景  ，  但  绝不  会  给  “  台独  ”  分裂  行径  留下  一丝一毫  空间  。  解放军  练兵  备战  打  独  促  统  ，  始终  做  捍卫  国家  主权  和  领土  完整  的  钢铁长城  。  全国  两会  中国  军号  的  微博  视频  
传递  书法  魅力  ！  西安  一  小学  让  学生  题写  校名  3  月  7  日  ，  陕西  西安  。  陕西  师范大学  附属小学  门口  的  校名  ，  每  两  周  换  一  幅  新  字  ，  每  一  幅  校名  都是  由  本校  小学生  题写  。  据了解  ，  书写  校名  的  活动  已  坚持  三  年  ，  字里行间  传递  着  书法  的  魅力  ，  也  渗透  出  学生  们  对  学校  的  热爱  。  网友  ：  以后  简历  又  多  了  一  项  —  —  曾  为  学校  题写  校名  。  陕  视  新闻  的  微博  视频  
习近平  向  全国  各族  各界  妇女  致以  节日  祝贺  和  美好  祝福  6  日  下午  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  看望  参加  全国政协  十四  届  二  次  会议  的  民革  、  科技界  、  环境  资源  界  联组  委员  ，  并  参加  联组  会  ，  听取  意见  和  建议  。  在  “  三八  ”  国际  劳动  妇女节  即将  到来  之际  ，  习近平  代表  中共中央  ，  向  参加  全国  两会  的  女  代表  、  女  委员  、  女  工作人员  ，  向  全国  各族  各界  妇女  ，  向  香港  特别行政区  、  澳门  特别行政区  和  台湾  地区  的  女  同胞  、  海外  女  侨胞  ，  致以  节日  祝贺  和  美好  祝福  。  人民日报  的  微博  视频  
共青团中央  ：  让  青少年  爱国主义  实践  教育  走  深  走  实  今年  是  新中国  成立  75  周年  ，  加强  爱国主义  教育  迎来  重要  契机  。  全国  两会  期间  ，  团中央  提交  《  关于  贯彻  <  中华  人民共和国  爱国主义  教育  法  >  加强  学生  爱国主义  实践  教育  的  提案  》  ，  建议  进一步  加强  青少年  学生  爱国主义  实践  教育  ，  提升  实践  教育  的  普遍性  和  有效性  。  
2024  鲜花  送  雷锋  福建  新闻  广播  福建  之  声  携手  福建省  总工会  、  共青团  福建  省委  联合  举办  大型  公益  活动  《  鲜花  送  雷锋  》  三月  全面  上线  ！  连续  十一  年  重磅  打造  ，  学习  身边  的  雷锋  ，  弘扬  中华  美德  ，  雷锋  从未  远去  ，  他  曾  种下  的  那  棵  叫做  “  奉献  ”  的  种子  ，  已经  长成  了  千万  棵  为  民遮风  避雨  的  大树  。  本次  活动  感谢  全省  66  家  市县  融  媒体  中心  以及  微  爱  公益  的  大力  支持  ！  福建  新闻  广播  fm  1036  的  微博  视频  
“  这  119  把  钥匙  是  对  我  沉甸甸  的  信任  ”  屈斌  是  云南  保山  边境  管理  支队  滇滩  边境  派出所  的  社区  民警  。  巡逻  途中  ，  他  的  腰间  总是  挂  着  一  长  串  钥匙  。  社区  中  一些  长期  在外  打工  或是  家里  有  老人  的  村民  ，  将  自己  家中  的  钥匙  备份  一  份  ，  交给  屈斌  保管  ，  从  第一  把  钥匙  到  如今  ，  屈斌  已经  收到  了  119  把  钥匙  。  “  腰间  的  钥匙  越来越  重  ，  这是  群众  对  我们  的  支持  与  认可  ”  。  这  119  把  钥匙  ，  是  老百姓  对  我  沉甸甸  的  信任  人民日报  的  微博  视频  
中华  文明  接力棒  递到  我们  这  一代  手里  了  一  个人  有  自己  的  梦想  ，  一个  国家  也  有  自己  的  梦想  。  2012  年  ，  党  的  十八  大  后  ，  习近平  总书记  在  参观  《  复兴  之  路  》  展览  时  指出  ：  “  我  以为  ，  实现  中华民族  伟大  复兴  ，  就是  中华民族  近代  以来  最  伟大  的  梦想  。  ”  如今  ，  中华  文明  的  接力棒  递到  我们  这  一代  手里  了  ，  我们  必须  接过  “  自强不息  ，  厚  德  载物  ”  的  精神  火种  ，  接过  中华民族  的  变革  和  开放  精神  ，  为  实现  中华民族  的  伟大  复兴  奋斗  不止  。  平  语  近人  央视  新闻  的  微博  视频  
成为  航  母  航行  值更  官  有  多  难  ？  硬  核  科普  来  了  李  韵  晗  是  山东  舰首  位  女  航行  值更  官  ，  但  家人  不  知道  她  是  干啥  的  ，  妈妈  以为  她  是  打更  的  。  怎么  才能  成为  航  母  航行  值更  官  ？  成为  航行  值更  官  ，  意味着  具备  了  指挥  山东  舰  航行  的  能力  。  航  母  航行  值更  官  不仅  是  下  口令  那么  简单  ，  需要  具备  航海  、  动力  、  气象  、  水文  等  多种  知识  。  详  戳  央视  军事  的  微博  视频  
神  十七  乘  组  第二  次  出  舱  活动  圆满  成功  今天  ，  神  十七  乘  组  悄悄  送来  小  惊喜  ：  航天员  汤洪波  、  唐胜杰  、  江新林  密切  协同  ，  在  空间站  机械  臂  和  地面  科研  人员  的  配合  支持  下  ，  完成  全部  既定  任务  ，  航天员  汤洪波  、  江新林  安全  返回  问  天  实验  舱  ，  出  舱  活动  取得  圆满  成功  。  此次  出  舱  ，  我国  航天员  首次  完成  舱外  维修  任务  。  为  中国  航天  点  赞  ！  
一起  了解  2023  年度  中国  科学  十  大  进展  2  月  29  日  上午  ，  国家  自然科学  基金  委员会  发布  了  2023  年度  “  中国  科学  十  大  进展  ”  ，  主要  分布  在  生命  科学  和  医学  、  人工智能  、  量子  、  天文  、  化学  能源  等  科学  领域  。  戳  视频  一起  了解  2023  年度  “  中国  科学  十  大  进展  ”  。  向  不断  钻研  的  科研工作者  致敬  ！  科技  日报  的  微博  视频  
祖国  的  大国  重器  守护  我们  的  安全感  “  四  星  连珠  ”  亮相  海洋  ！  我国  海上  巨无霸  已  安装  就  位  今天  （  2  月  28  日  ）  上午  ，  “  深海  一号  ”  二  期  综合  处理  平台  在  海南  崖城  海域  全面  安装  就  位  ，  这  也  意味着  “  深海  一号  ”  二  期  最  重要  水面  生产  设施  的  建造  与  安装  工作  全部  完成  。  “  深海  一号  ”  二  期  工程  全面  投产  后  ，  可  使  “  深海  一号  ”  超  深水  大  气田  储量  从  1000  亿  立方米  提升  至  1500  亿  立方米  ，  年产量  从  30  亿  立方米  提升  至  45  亿  立方米  。  详  戳  “  四  星  连珠  ”  亮相  海洋  “  深海  一号  ”  二  期  综合  处理  平台  全面  安装  就  位  央视  一套  的  微博  视频  
大国  重器  ！  我国  地面  空间站  正式  投入  运行  昨天  （  27  日  ）  ，  我国  首  个  “  空间  环境  地面  模拟  装置  ”  国家  重大  科技  基础  设施  项目  通过  国家  验收  ，  开始  正式  运行  。  “  空间  环境  地面  模拟  装置  ”  是  我国  航天  领域  首  个大  科学  装置  ，  可以  综合  模拟  低温  、  真空  、  电磁辐射  等  九  大类  空间  环境  因素  ，  它  也  被  形象  地  称为  “  地面  空间站  ”  。  向  科研工作者  致敬  ！  央视  网  快  看  的  微博  视频  
龙  年  龙  抬头  ！  世界  最  长  海底  高铁  隧道  重器  来  袭  甬  舟  号  盾  构  机  涂  装  瑞  龙好  酷  2  月  26  日  ，  大国  重器  甬  舟  号  盾  构  机  涂  装  “  瑞  龙  ”  下线  ，  将  用于  世界  最  长  海底  高铁  隧道  —  —  甬  舟  铁路  金  塘  海底  隧道  开挖  掘进  。  盾  构  机  直径  14  .  57  米  ，  穿越  海底  最大  埋  深  78  米  ，  要  经历  14  次  岩层  变换  ，  穿越  10  万  吨  航道  ，  最终  在  海底  实现  精  准  对接  ，  施工  复杂程度  和  风险  都是  世界  级  难度  。  甬  舟  铁路  全长  77  公里  ，  项目  建成  后  ，  可  实现  舟山  岛  与  陆地  之间  的  高铁  跨海  通行  。  
45  辆  车  翻越  天  路  护送  165  名  学生  安全  返校  近日  ，  在  新疆  叶  城县  南部  昆仑  山区  ，  在  乡镇  党员  干部  、  民  辅  警  、  家长  多方  力量  护送  下  ，  165  名  学生  乘车  平安  抵达  西  合  休  乡  中心  小学  ，  开始  新  学期  。  一路上  ，  车队  要  翻越  两  座  海拔  4000  米  的  雪山  ，  历时  5  小时  成功  护送  学生  安全  返校  。  谢谢  你们  的  一路  护送  ！  共青团中央  的  微博  视频  
古人  的  智慧  ！  非  遗  盒子  灯  每  一  层  都是  惊喜  盒子  灯  有数  百年  的  历史  。  灯  燃放  时  ，  悬挂  于  高处  ，  从  最低  层  开始  ，  燃放  完  一  层  ，  随即  脱落  ，  上  一  层  接着  开始  ，  直至  顶部  。  火药  点燃  时  ，  不仅  能  显现  出  灯  的  外部  轮廓  ，  就  连  灯  的  内部  也  有  火药  点燃  ，  为  观众  呈现  一场  视觉  盛宴  。  网友  ：  每  一  层  都  有  惊喜  ，  像  开  盲  盒  一样  ！  青春  中国  年  （  非  遗  来  了  ）  共青团中央  的  微博  视频  
扩散  周知  ！  预防  森林  火灾  牢记  10  不准  近日  ，  贵州  警方  通报  多  起  山火  调查  处置  结果  。  涉  6  次  山火  通报  中  ，  10  人  被  警方  依法  处置  ，  引发  火灾  原因  均为  违规  用  火  。  “  进山  不  带火  ，  带火  不  进山  ”  ，  森林  防火  十  不准  要  谨记  ：  ①  不准  携带  火种  进山  ；  ②  不准  在  野外  烧火  取暖  ；  ③  不准  在  林区  吸烟  点火  照明  …  …  更多  提醒  戳  
我  牺牲  了  没关系  其他  人  能  生还  2014  年  ，  372  潜艇  奉命  执行  巡航  任务  时  突遭  “  掉  深  ”  险情  。  管路  破损  进  水  的  危急  关头  ，  陈  祖军  带  着  2  名  战友  完成  了  主  电机  的  关闭  和  五  舱  的  封  舱  堵  漏  。  当时  ，  封  舱  堵  漏  意味着  他们  无法  出去  ，  但  陈  祖军  说  ：  “  我们  3  个人  都  牺牲  了  也  没关系  ，  通过  指挥员  的  正确  操作  和  正确  处理  ，  它  浮上  去  后  其他  人  是  可以  生还  的  。  ”  （  央视  军事  ）  央视  军事  的  微博  视频  
谢谢  好心人  ！  两  老人  乘  扶梯  没  站稳  周围  群众  合力  撑住  近日  ，  重庆  渝中区  两  位  老人  乘坐  扶梯  没  站稳  ，  志愿者  和  周围  群众  用  身体  撑住  了  他们  。  “  当时  什么  都  没有  想  ，  看到  老人  即将  摔倒  ，  第一  时间  就  冲  了  上去  。  我  相信  即使是  其他  热心  民众  看到  ，  也  会  像  我  一样  ，  第一  时间  冲上  去  。  ”  谢谢  你们  ，  为  你们  点  赞  ！  重庆  日报  的  微博  视频  
2024  年  2  月  18  日  15  时  许  ，  贵州  毕节市  七星关区  鸭池镇  银河  社区  陈家  大湾  发生  森林  火灾  ，  武警  贵州  总队  毕  节  支队  第一  时间  派出  7  台  车辆  、  70  余名  兵力  ，  携带  257  件  抢险  救援  器材  奔赴  灾害  现场  ，  疏散  被  困  群众  50  余名  ，  截止  19  日  12  时  许  ，  现场  火势  得到  基本  控制  。  为  人民  武警  点  赞  ！  贵州  山火  （  贵州  武警  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
看  得  让  人  心疼  ！  沙尘暴  天气  民警  护航  被  吹成  泥人  受  强  冷空气  影响  ，  2  月  17  日  ，  新疆  克州  乌  恰  县  波斯  坦  铁  列  克  辖区  G  314  、  X  415  路段  遭遇  沙尘暴  ，  道路  通行  受阻  。  乌  恰  县  公安局  交警  大队  联合  波斯  坦  铁  列  克  派出所  全  警  护航  保  畅  ，  步行  引领  车辆  安全  驶离  。  狂风  夹杂  沙土  ，  吹  得  民警  满脸  、  浑身  是  土  ，  流下  的  眼泪  马上  变成  “  泪  泥  ”  。  央视  新闻  的  微博  视频  
送别  ！  又  一  位  慰安妇  制度  受害者  离世  2  月  18  日  下午  ，  侵华  日军  “  慰安妇  ”  制度  受害  幸存者  沈  奶奶  在  湖南  长沙县  逝世  ，  享年  93  岁  。  1944  年  ，  日军  来到  沈  奶奶  家  居住  的  山坳  里  。  当时  的  沈  奶奶  只有  13  岁  ，  不幸  遭遇  日本兵  ，  被  抓走  后  强征  为  “  慰安妇  ”  。  沈  奶奶  经  此  一  难  ，  终身  未  嫁  ，  一直  跟  弟弟  一家  生活  。  愿  老人  安息  ！  送别  |  侵华  日军  “  慰安妇  ”  制度  受害  幸存者  沈  奶奶  去世  
有种  爱  叫  爸妈  觉得  后备  箱  还  能  装  今天  是  大  年初  七  ，  春节  假期  接近  尾声  ，  不少  人  已  开始  返程  ，  一年一度  的  “  后备  箱  大赛  ”  也  正式  开赛  了  。  父母  往  你  后备  箱  塞  的  食物  和  物品  ，  都是  他们  的  疼爱  和  关心  。  身  在  异乡  ，  也  不要  忘  了  给  他们  多  打  几个  电话  。  今年  返程  ，  爸妈  给  你  的  后备  箱  都  装  了  啥  ？  带  着  家人  的  爱  ，  勇敢  出发  ！  装  不下  了  ！  真的  装  不下  了  ！  
感谢  出手  相助  ！  一家  四  口  冒雪  勇  救  落水  4  人  近日  ，  湖南  长沙  的  一个  雪夜  ，  的士  司机  胡  爱军  一家  四  口  驾车  回老家  。  路上  ，  胡  爱军  发现  路面  有  车辙  冲向  路旁  水田  ，  停车  查看  发现  一  车辆  侧翻  。  一家  四  口  分工  合作  ，  有的  下去  救人  ，  有的  向  附近  居民  呼救  ，  最终  被  困  人员  被  救出  。  “  冻  得  不行  ，  但  能  救  到  人  很  开心  ！  ”  长沙  政法  频道  的  微博  视频  
致敬  ！  骑兵  冰面  上  多次  滑倒  仍  坚持  前行  海拔  3600  多  米  的  雪域  高原  ，  火箭  军  某部  骑兵  踏上  巡逻  路  。  他们  穿  山谷  、  爬  峭壁  ，  每次  巡逻  都  要  10  多  个  小时  ，  午餐  只能  在  野外  简单  解决  。  积雪  下  的  冰层  更是  危险  ，  会  让  马蹄  打滑  ，  失去  重心  。  即便是  多次  摔倒  ，  官兵  仍  坚持  前行  ，  守护  着  祖国  和  人民  ！  央视  军事  的  微博  视频  
又是  一  年  春天  ，  他  的  名字  永远  刻  在  了  纪念碑  第  163  位  1300  多  天  前  ，  他  牺牲  在外  军  蓄意  制造  的  一场  冲突  里  。  在  最  危险  的  时候  ，  他  作为  盾牌  手  弓起  不满  19  岁  的  身躯  ，  忍受  着  狠辣  袭来  的  钢管  、  棍棒  和  石块  ，  直到  最后  胜利  。  “  清澈  的  爱  ，  只  为  中国  。  ”  他  是  陈祥榕  ，  他  将  名字  永远  留下  ，  证明  和煦  的  暖风  中  ，  也  能  长出  参天  大树  。  （  钧  正  平  ）  
致敬  守护  ！  边防军  人  的  巡逻  路  一侧  是  高山  一侧  是  悬崖  新疆  奥  尔  托  苏  边防  连  位于  祖国  西部  边陲  。  这里  积雪  四季  不  化  ，  巡逻  途中  要  翻越  4  座  雪山  达  坂  ，  走  37  道  盘山  路  ，  上坡  最  窄  处  不足  1  米  ，  只能  徒步  。  攀爬  在  30  多道  回头  弯  之中  ，  边防  战士  每  向前  1  步  海拔  上升  30  厘米  ；  一边  是  高山  ，  一边  是  悬崖  ，  他们  走  得  异常  艰难  ，  有时  不得不  手脚  并用  ，  还要  警惕  滚  石  滑落  。  54  年间  ，  这样  的  巡逻  路  ，  他们  走  了  一  次  又  一  次  。  央视  新闻  的  微博  视频  
感动  ！  三  冠  王  女兵  看望  张桂梅  说  换  我  保护  你  春节  前夕  ，  云南  丽江  华  坪  女子  高中  毕业生  丁  王英  回乡  看望  张桂梅  老师  。  在  张  老师  的  鼓励  下  ，  丁  王英  刻苦  学习  ，  在  大学  期间  主动  报名  参军  ，  并  在  军校  比武  中  勇夺  “  三  冠  王  ”  。  当  张桂梅  说  她  长高  了  时  ，  丁  王英  动情  地  说  ：  “  现在  换  我  来  保护  你  ！  ”  新华社  的  微博  视频  
敢想  ！  敢  拼  ！  潘展乐  打破  世界  纪录  的  回应  好  燃  世锦赛  中国队  男子  4  ×  100  米  自由泳  接力  夺  金  ，  潘展乐  说  ，  赛前  有  准备  ，  觉得  可能  会  有  惊喜  。  他  鼓励  队员  们  ，  “  纸面  ”  实力  不一定  能  上  领奖台  ，  但  总  不能  做  一个  懦夫  吧  ，  就是  要  敢想  、  敢  拼  ！  网友  ：  19  岁  潘展乐  发言  妥  妥  阳光  大  男孩  ！  潘展乐  世界  纪录  46  秒  80  人民日报  的  微博  视频  
不  忘  先烈  ！  全村  新年  第一  碗  饺子  敬  先烈  龙  年  春节  第一  天  ，  在  山东  临沭曹庄镇  朱村  抗日  战斗  纪念馆  ，  村民  们  自发  来到  这里  ，  将  第一  碗  饺子  端到  朱村  抗日  战斗  纪念碑  前  ，  纪念  烈士  ，  敬献  鲜花  ，  这个  “  红色  年  俗  ”  已经  坚持  了  80  年  。  1943  年  除夕夜  ，  钢  八  连  在  朱村  打响  “  朱村  保卫战  ”  ，  以  24  名  战士  的  英勇  牺牲  换来  了  村庄  的  平安  。  万家  团圆  时刻  ，  致敬  牺牲  的  英雄  们  ！  闪电  新闻  的  微博  视频  
致敬  守护  万家灯火  的  你  “  温暖  的  生活  气息  、  复苏  的  忙碌  劲头  ，  诠释  了  人们  对  美好  幸福  的  追求  ，  也  展现  了  一个  活力  满满  、  热气腾腾  的  中国  。  ”  新春佳节  将  至  ，  凝望  万家灯火  ，  致敬  奋斗  奉献  。  央视  网  与  《  晚间  新闻  》  栏目  联合  推出  新闻  纪实  MV  —  —  《  守护  一  盏  灯火  》  ，  致敬  每  一个  平凡  却  闪光  的  你  ！  青春  中国  年  央视  网  的  微博  视频  
中国  龙  的  英文  是  什么  甲  辰  龙  年  将  至  ，  很多  网友  晒  出  龙  年  活动  照片  。  其中  出现  一个  有趣  的  现象  ：  很多  “  龙  ”  不再  翻译  为  dragon  ，  而是  loong  。  loong  典  出  何处  ？  dragon  不能  用  了  ？  中国  传统  文化  中  的  龙  是  dragon  还是  loong  ？  跟着  视频  ，  一起  挖  一  挖  dragon  的  “  历史  梗  ”  ，  看  看  loong  背后  的  语言  新国  潮  。  青春  中国  年  新华  国际  的  微博  视频  
习近平  同  党外  人士  共  迎新春  在  中华民族  传统  节日  甲  辰  龙  年  春节  即将  到来  之际  ，  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  7  日  下午  在  人民大会堂  同  各  民主党派  中央  、  全国工商联  负责人  和  无党派人士  代表  欢聚一堂  ，  共  迎  佳节  。  习近平  代表  中共中央  ，  向  各  民主党派  、  工商联  和  无党派人士  ，  向  统一战线  广大  成员  ，  致以  诚挚  问候  和  新春  祝福  。  央视  新闻  的  微博  视频  
习近平  致信  祝贺  中国  南极  秦岭  站  建成  并  投入  使用  强调  更  好  地  认识  极地  保护  极地  利用  极地  为  造福  人类  推动  构建  人类  命运  共同体  作出  新  的  更  大  的  贡献  龙  年  春节  前夕  ，  中国  南极  秦岭  站  7  日  建成  并  投入  使用  。  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  致信  表示  热烈  祝贺  ，  向  广大  极地  工作者  致以  诚挚  问候  和  美好  的  新春  祝福  。  
春节  临近  航天员  还  在  忙  忙  忙  龙  年  春节  已经  进入  倒计时  阶段  ，  地  面的  年  味  越来越  浓  ，  天上  的  航天员  们  仍然  忙于  开展  各  类  科学  实验  。  近期  ，  在  航天员  与  地面  科研  人员  协同  配合  下  ，  随  天  舟  货运  飞船  上行  的  各  类  应用  实  （  试  ）  验  装置  逐步  安装  、  替换  到  实验  柜中  。  致敬  坚守  岗位  的  中国  航天员  ！  载人  航天  小  喇叭  的  微博  视频  
护  边  员  说  要  让  这  片  国土  始终  有  红旗  飘  展  新疆  玛依塔  斯风区  是  我国  乃至  世界  罕见  的  暴风雪  灾害  区  ，  每年  8  级  以上  大风  多达  180  天  。  这里  环境  艰苦  ，  冬季  大雪  封路  ，  物资  更加  紧张  ，  但是  护  边  员  们  始终  在  执着  坚守  。  他们  说  ：  “  在  这  片  国土  上  ，  始终  会  有  红旗  飘  展  着  ！  ”  向  守护  祖国  大好  河山  的  护  边  员  致敬  ！  央视  军事  的  微博  视频  
列车  停运  旅客  如何  办理  退票  最近  的  雨雪  冰冻  天气  导致  部分  列车  停运  ，  旅客  该  如何  办理  列车  退票  手续  ？  除了  现金  支付  的  旅客  需要  本人  前往  车站  售票  窗口  退款  以外  ，  其余  购  票  方式  均可  在  铁路  12306  App  上  完成  线上  退票  退款  。  停运  列车  停运  信息  公布  前  购买  联  程  车票  的  旅客  ，  可  在  联  程  车票  开车  前  一  并  办理  退票  ，  不  收  退票  费  。  详情  了解  （  央视  ）  人民日报  的  微博  视频  
满满  的  温暖  ！  武警  战士  破冰  除雪  守护  平安  回家  路  受  连日  强  冷空气  影响  ，  中部  地区  出现  大  范围  寒潮  ，  湖北省  孝感  市  因  雨雪  天气  ，  导致  道路  结冰  湿滑  ，  城市  道路  交通  严重  受阻  。  武警  孝感  支队  紧急  出动  多  名  官兵  ，  支援  地方  破冰  除雪  ，  为  受困  车辆  提供  帮助  ，  确保  城市  重点  路段  和  主干道  畅通  。  你们  辛苦  了  ！  春运  返乡  互助  央视  军事  的  微博  视频  
祝贺  ！  我国  成功  在  海上  发射  一  箭  九  星  今天  ，  我国  太原  卫星  发射  中心  在  广东  阳江  附近  海域  ，  使用  捷  龙三  号  运载火箭  ，  成功  将  DRO  -  L  卫星  、  智  星  二  号  A  星  、  东方  慧眼  高分  01  星  、  威海  壹  号  01  ~  02  星  、  星  时代  -  18  ~  20  星  以及  NEXSAT  -  1  卫星  共  9  颗  卫星  发射  升空  。  3  个  多  小时  前  ，  我国  成功  发射  了  吉利  星座  02  组  卫星  。  中国  航天  3  小时  发射  2  枚  火箭  20  颗  卫星  ，  为  中国  航天  点  赞  ！  共青团中央  的  微博  视频  
小  小  的  改变  ，  大大  的  温暖  ！  高铁  溜  娃  舱  来  了  1  月  29  日  ，  厦门  开往  上海  的  G  1654  次  列车  上  ，  一  群小  旅客  在  乘务员  带领  下  做游戏  。  据  介绍  ，  一  群  青年  列车员  提出  设置  遛  娃  舱  ，  将  高铁  列车  的  餐车  车厢  部分  区域  根据  实际  情况  进行  “  童趣  改造  ”  ，  希望  提升  旅客  的  乘车  体验  。  网友  ：  200  多  个  月  的  宝宝  可以  去  溜  吗  ？  新华社  的  微博  视频  
习近平  春节  前夕  在  天津  看望  慰问  基层干部  群众  春节  前夕  ，  习近平  总书记  在  天津  考察  调研  ，  看望  慰问  基层干部  群众  。  2  月  1  日  上午  ，  他  首先  来到  西青区  辛口镇  第六埠村  ，  实地  了解  去年  洪涝  灾害  后  当地  农业  生产  恢复  等  情况  ，  看望  受灾  群众  。  当天  下午  ，  他  来到  天津  古  文化街  ，  察看  节日  市场  供应  和  历史  文化  街区  保护  利用  等  情况  。  央视  新闻  的  微博  视频  
接续  奋斗  ！  2023  中国  青年  在  这些  领域  大  放  光彩  2023  年  ，  各行各业  的  人们  都  在  挥洒  汗水  ，  每  一个  平凡  的  人  ，  都  作出  了  不  平凡  的  贡献  。  在  这  一  年  里  ，  团员  青年  建功立业  、  担当  行为  ，  一  张  张  照片  、  一  段  段  视频  记录  了  他们  的  青春  风采  。  回忆  我们  一同  走过  的  2023  ，  向  在  各个  领域  努力  拼搏  的  你们  ，  致敬  ！  共青团中央  的  微博  视频  
世界  首座  跨  径  超  600  米  的  拱桥  建成  通车  2  月  1  日  ，  世界  最大  跨度  劲  性  骨架  混凝土  拱桥  —  —  南  丹  至  天  峨  下  老  高速公路  天  峨龙滩  特  大桥  建成  通车  。  这是  世界  首座  跨  径  超  600  米  的  拱桥  。  天  峨龙滩  特  大桥  建成  通车  标志  着  南  天  高速  全线  贯通  ，  南丹县  至  天  峨县  行车  时间  由  原来  的  1  .  5  小时  左右  缩短  至  40  分钟  左右  。  戳  航拍  视角  看  世界  最大  跨度  拱桥  ，  为  中国  基建  点  赞  ！  新华社  的  微博  视频  
习近平  在  中共  中央政治局  第  十一  次  集体  学习  时  强调  加快  发展  新  质  生产力  扎实  推进  高  质量  发展  中共  中央政治局  1  月  31  日  下午  就  扎实  推进  高  质量  发展  进行  第  十一  次  集体  学习  。  中共中央  总书记  习近平  在  主持  学习  时  强调  ，  必须  牢记  高  质量  发展  是  新  时代  的  硬  道理  ，  全面  贯彻  新  发展  理念  ，  把  加快  建设  现代化  经济  体系  、  推进  高水平  科技  自立  自强  、  加快  构建  新  发展  格局  、  统筹  推进  深层次  改革  和  高水平  开放  、  统筹  高  质量  发展  和  高水平  安全  等  战略  任务  落实  到位  ，  完善  推动  高  质量  发展  的  考核  评价  体系  ，  为  推动  高  质量  发展  打牢  基础  。  发展  新  质  生产力  是  推动  高  质量  发展  的  内在  要求  和  重要  着力点  ，  必须  继续  做好  创新  这  篇  大  文章  ，  推动  新  质  生产力  加快  发展  。  
转存  了解  ！  2  月  这些  新  规  将要  施行  ①  明确  涉  彩礼  纠纷  案件  裁判  规则  ：  一方  以  彩礼  为名  借  婚姻  索取  财物  ，  另  一方  要求  返还  的  ，  人民法院  应  予  支持  ；  ②  铁路  安检  通道  开放  数  需  及时  调整  ，  日常  铁路  旅客  安检  等候  一般  不  超  5  分钟  ；  ③  北京  ：  职校  实习  学生  可  上  工伤  险  ；  ④  重庆  ：  明确  中  、  高考  等  特殊  活动  期间  噪声  管理  要求  。  更多  （  人民日报  ）  
国  台  办  ：  台独  分子  眼里  跳  科目  三会  被  舞  统  完全  是  “  反  中  ”  反  到  反  智  ！  台湾  青年  爱吃  螺蛳  粉  台独  如临大敌  近日  ，  台北  宁夏  夜市  因  举办  “  科目  三  ”  舞蹈  竞赛  引发  关注  ，  还有  人  将  相关  事件  戏称  为  “  舞  统  台湾  ”  。  对  此  ，  国  台  办  发言人  陈斌华  表示  ，  大家  经常  能  看到  ，  一  首  歌曲  、  一种  舞步  ，  会  通过  社交  平台  很快  风靡  两岸  。  民进  党  担忧  所谓  “  舞  统  台湾  ”  ，  如同  他们  最近  禁止  大陆  螺蛳  粉  输入  一样  ，  非常  可笑  。  对于  “  科目  三  ”  、  螺蛳  粉  这些  受到  台湾  青年  喜爱  的  事物  ，  岛  内  绿营  政客  、  “  台独  ”  分子  之所以  总是  会  如临大敌  ，  答案  只有  一个  ，  就是  因为  这些  都  来自  大陆  。  在  这些  绿营  政客  、  “  台独  ”  分子  眼里  ，  吃  螺蛳  粉会  被  “  统战  ”  ，  跳  “  科目  三  ”  会  被  “  舞  统  ”  ，  完全  是  “  反  中  ”  反  到  反  智  。  台湾  年轻人  喜欢  吃  大陆  零食  ，  喜欢  看  大陆  影视剧  ，  喜欢  唱  大陆  某  音  神曲  ，  已经  成为  一种  潮流  ，  一种  生活方式  。  民进  党  一些  政客  和  “  台独  ”  分子  ，  跟  不  上  年轻人  的  节奏  ，  为  政治  私利  一味  进行  操  弄  ，  只  会  被  年轻人  所  抛弃  。  （  总台  央视  记者  朱若梦  赵超逸  ）  网页  链接  央视  新闻  的  微博  视频  
法网  恢恢  ！  打击  缅  北  涉  我  电  诈  获  重大  战果  昨天  ，  缅甸  警方  依法  向  我  公安机关  移交  10  名  缅  北  重大  电  诈  嫌  犯  。  2023  年  以来  ，  缅  北  涉  我  电信  网络  诈骗  犯罪  多发  高发  ，  公安机关  连续  开展  多  轮  打击  行动  ：  9  月  6  日  ，  1207  名  缅  北  涉  诈  犯罪嫌疑人  移交  我方  ；  10  月  14  日  ，  2349  名  中  国籍  电  诈  嫌  犯  被  移交  我方  ，  包括  网上  在逃  人员  111  名  ；  11  月  16  日  ，  以  明  学  昌  为首  的  家族  犯罪  集团  重要  头目  明国  平  、  明  菊  兰  、  明  珍  珍  3  人  被  成功  抓获  并  移交  我方  。  央视  新闻  的  微博  视频  
中国  福  知识  帖  ，  转存  迎  “  福  ”  啦  ！  “  福  ”  是  春节  的  符号  ，  传承  了  中华民族  千  百年  来  的  文化  习俗  。  祝福  、  祈福  、  接  福  、  纳福  …  …  一个  “  福  ”  字  ，  承载  着  中国人  最  朴素  的  生活  理想  。  五  福  临门  指  哪  五  福  ？  贴  “  福  ”  字  有  什么  讲究  ？  还有  10  天  就是  除夕  了  ，  一起  学习  中华  文化  学习  笔记  戳  图  迎  福气  ，  新年  好运  来  ！  
第一  视角  看  运  油  20  为  歼  10  空中  加油  1  月  29  日  上午  ，  中国  人民解放军  空军  八一  飞行  表演  队  7  架  歼  ﹣  10  表演  机  从  西北  某  机场  起飞  ，  赴  沙特阿拉伯  利雅得  参加  于  2  月  4  日  至  8  日  举行  的  第二  届  沙特  国际  防务  展  并  进行  飞行  表演  。  转场  过程  中  ，  中国  空军  派出  运  油  ﹣  20  飞机  伴随  任务  编队  进行  空中  加油  。  看  大国  空军  威武  风采  ！  人民日报  的  微博  视频  
这条  平坦  的  路  专  为  烈士  母亲  而  修  1981  年  ，  夏子霞  烈士  牺牲  ，  他  的  母亲  李银莲  一直  守  在  半山腰  的  老  屋里  不愿  离去  。  家人  相继  离开  后  ，  85  岁  高龄  的  李银莲  独守  老屋  ，  从  家门口  走到  山下  的  道路  泥泞  崎岖  ，  十分  不便  。  为了  让  英雄  母亲  安度  晚年  ，  军地  共同  出资  ，  把  平整  的  水泥路  修  到  烈属  家门口  。  人民  英雄  永远  活  在  我们  的  心中  ！  央视  军事  的  微博  视频  
志愿军  烈士  与  家人  跨越  时空  团聚  近日  ，  四川  绵阳  ，  时隔  70  多年  ，  抗美援朝  志愿军  烈士  李仁松  与  弟弟  李仁清  DNA  比对  成功  ，  失散  已  久  的  亲兄弟  俩  终于  跨越  时空  “  团聚  ”  。  当年  ，  哥哥  李仁松  是  全村  第一  个  报名  参加  志愿军  的  积极分子  ，  在家  与国  之间  ，  义无反顾  地  选择  奔赴  战场  。  1953  年  ，  李仁松  在  朝鲜战争  中  牺牲  ，  年  仅  23  岁  。  致敬  最  可爱  的  人  ！  新华社  的  微博  视频  
双向  奔赴  ！  边防  战士  手绘  戍边  石  回赠  小学生  “  新年  将  至  ，  孩子  们  给  我们  送来  了  礼物  ，  作为  边防军  人  ，  我  想  画  一些  ‘  戍边  石  ’  送给  他们  。  ”  从  东海  之  滨  到  西北  高原  ，  跨越  五千  多  公里  ，  浙江  瑞安  的  小学生  们  精心  制作  的  暖心  礼物  ，  被  送到  了  新疆  军区  别  迭  里  边防  连  战士  们  手中  。  战士  们  准备  了  手抄  报  、  戍边  石  等  礼物  回  赠给  孩子  们  。  这  场  双向  奔赴  ，  属于  最  可爱  的  人们  ！  央视  军事  的  微博  视频  
辛苦  了  ！  列车  调度员  吃饭  时  眼睛  都  离不开  屏幕  你  知道  吗  ？  原来  高铁  也  会  堵车  。  正值  春运  ，  调度  指挥  大厅  中  ，  电话  声  、  报警  声  此起彼伏  ，  列车  调度员  紧盯  屏幕  ，  不断  记录  信息  。  碰到  拥堵  ，  他们  要  争分夺秒  地  在  股  道  中  找到  最佳  路线  ，  为  旅客  抢出  换  站台  、  验票  上车  的  时间  。  每天  ，  当  最后  一  列车  平安  到达  ，  他们  才能  有  片刻  喘息  的  机会  。  向  坚守  岗位  、  守护  我们  回家  路  的  劳动者  致敬  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
习近平  复信  北京  交通  大学  肯尼亚  留学生  及  校友  代表  1  月  17  日  ，  国家主席  习近平  复信  北京  交通  大学  肯尼亚  留学生  及  校友  代表  ，  鼓励  他们  继续  为  中肯  和  中非  友好  事业  发光  发热  。  习近平  强调  ，  展望  未来  ，  “  一带  一路  ”  的  壮丽  画卷  和  中肯  全面  战略  合作  伙伴关系  的  宏伟  蓝图  需要  包括  你们  在内  的  更多  有为  青年  来  实现  。  希望  你们  学好  专业  知识  ，  赓  续  传统  友谊  ，  投身  两国  合作  ，  讲好  中非  友好  故事  ，  为  推动  构建  高水平  中非  命运  共同体  作出  更  大  贡献  。  
新疆  消防  救援  队伍  第一  时间  赶赴  震中  新疆  乌  什  7  .  1  级  地震  发生  后  ，  阿克苏  地区  消防  救援  支队  迅速  调派  乌什县  消防  救援  大队  地震  救援  先遣队  2  车  10  人  集结  出动  ，  前往  震中  区域  进行  探查  。  阿克苏  地区  消防  救援  支队  1  支  轻型  队  共  13  车  、  60  人  已  赶赴  震中  。  其余  力量  待命  ，  随时  做好  增援  准备  。  愿  一切  顺利  ！  新疆  消防  的  微博  视频  
珍贵  影像  ！  上  世纪  90  年代  ，  习近平  总书记  在  福州  工作  期间  ，  科学  谋划  实施  “  3820  ”  战略  工程  ，  对  福州  产生  重大  而  深远  的  影响  。  不  急功近利  ，  而是  立足于  城市  长远  、  战略性  的  发展  ，  一  张  蓝图  绘  到底  ，  如今  “  3820  ”  战略  工程  的  思想  理念  ，  依然  有  极为  重要  的  现实  指导  意义  。  习近平  在  福州  工作  期间  珍贵  影像  （  央视  新闻  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
转  需  ！  春运  抢  票  12306  新  功能  汇总  春节  将  至  ，  @  中国  铁路  发布  “  铁路  12306  APP  ”  购  票  提示  ：  ①  新版  购  票  页面  显示  折扣  信息  ；  ②  卧铺票  可  在线  自主  选  铺  ；  ③  票  量  充足  时  ，  系统  自动  识别  60  岁  以上  老人  并  优先  安排  下铺  ；  ④  智能  推荐  有余  票  的  中转  换乘  方案  ；  ⑤  每个  用户  同时  可  保有  6  个  待  兑现  候补  订单  。  更多  网页  链接  （  央视  新闻  ）  
打破  进口  依赖  ！  国产  透射  电  镜  打破  完全  依赖  进口  局面  1  月  20  日  ，  我国  首  台  国产  场  发射  透射  电子显微镜  TH  -  F  120  正式  发布  。  透射  电  镜  具有  极  高  的  行业  垄断性  与  技术  门槛  ，  此前  ，  我国  透射  电  镜  100  %  依赖  进口  ，  国产化  尚  属  空白  。  该  透射  电  镜  将  为  我国  在  材料科学  、  生命  科学  、  半导体  工业  等  前沿  科学  及  工业  领域  的  高  质量  发展  提供  有力  支撑  。  祝贺  ！  （  人民日报  ）  
1  月  15  日  -  19  日  ，  由  全国  少工委  主办  ，  中国  载人  航天  工程  新闻  宣传  办公室  协办  ，  福建省  少工委  等  单位  承办  ，  福建省  青少年  发展  基金会  支持  的  “  争  做  新  时代  好  队员  ”  —  —  少先队员  与  载人  航天  面对面  活动  在  海南省  文昌  市  成功  举办  ，  我  省  30  名  少先队员  、  少先队  辅导员  代表  参加  活动  。  中国  航天  争  做  新  时代  好  队员  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
72  列  动  车可  购买  静  音  车厢  票  自  1  月  20  日  起  ，  铁路  部门  提供  “  静  音  车厢  ”  服务  的  动  车组  列车  新增  35  列  ，  拓展  至  72  列  动  车组  列车  ，  更  好  地  满足  广大  旅客  对  美好  旅行  生活  的  需求  。  如何  购买  静  音  车厢  车票  ？  ①12306  APP  中  ，  设有  静  音  车厢  车次  会  有  “  静  ”  字样  。  ②  购  票  勾  选  “  请  优先  为  我  分配  静  音  车厢  席位  ”  。  春运  途中  ，  一路顺风  ！  
太空  回来  的  导师  分享  备课  经验  了  “  太空  漫步  是  享受  ，  圆满  完成  任务  是  幸福  。  ”  近日  ，  神  十六  乘  组  太空  归来  后  首次  公开  亮相  ，  “  博士  乘  组  ”  面向  大家  分享  了  自己  的  心路  历程  。  桂  海潮  提及  在  太空  中  做  科研  则  是  满满  自豪  ，  他  还  分享  了  在  轨  备课  的  经历  。  中国  航天  ，  追梦  不止  ！  央视  新闻  的  微博  视频  
细节  满满  ！  这个  国家级  奖章  上  藏  着  大国  重器  、  芯片  、  杂交  水稻  …  今天  ，  “  国家  卓越  工程师  ”  奖章  亮相  。  这是  我国  工程师  领域  的  最高  荣誉  勋章  。  奖章  选取  的  元素  包括  高铁  、  5  G  、  港  珠  澳  大桥  、  杂交  水稻  等  我国  具有  代表性  的  工程  技术  成果  。  一  图  看懂  国家  卓越  工程师  奖章  中  的  彩蛋  收藏  ，  向  广大  工程  技术人员  致敬  ！  
台湾  小  当归  举  五星红旗  参观  731  遗址  近日  ，  黑龙江  哈尔滨  ，  侵华  日军  第  七三一  部队  罪证  陈列馆  前  的  长队  里  ，  有  这样  一个  身影  —  —  台湾  “  小  当归  ”  在  妈妈  的  带领  下  ，  脱掉  发  箍  ，  手持  五星红旗  ，  泪  湿  眼眶  。  还有  另  一  位  台湾  女孩  ，  带  着  妈妈  的  心愿  ，  将  陈列馆  作为  东北  之  旅  的  第一  站  。  中华儿女  ，  历史  相承  ，  血脉  相通  ，  命运  与共  ！  （  环球  网  ）  共青团中央  的  微博  视频  
参军  入伍  是  一代  代  中国人  不变  的  光荣  光荣  是  什么  ？  是  抗日战争  时期  ，  戴上  红花  ，  踏上  救亡图存  的  道路  ；  是  抗美援朝  战争  时期  ，  戴上  红花  ，  奔赴  保家卫国  的  前线  ；  是  和平  年代  ，  戴上  红花  ，  守卫  祖国  的  万里  河山  ！  2024  全国  征兵  正在  进行  ，  接过  这  朵  参军  报国  的  红花  ，  光荣  出发  ！  央视  军事  的  微博  视频  
天  舟  七  号  的  快递  已经  被  空间站  签收  了  据  中国  载人  航天  工程  办公室  消息  ，  天  舟  七  号  货运  飞船  入轨  后  顺利  完成  状态  设置  ，  北京时间  2024  年  1  月  18  日  1  时  46  分  ，  天  舟  七  号  与  空间站  交会  对接  完成  。  交会  对接  完成  后  ，  天  舟  七  号  将  转入  组合  体  飞行  段  。  后续  ，  神  舟  十七  号  航天员  乘  组  将  进入  天  舟  七  号  货运  飞船  ，  按计划  开展  货物  转运  等  相关  工作  。  为  中国  航天  喝彩  ！  
感动  ！  军嫂  收到  二  等  功  牌匾  激动  落泪  15  日  ，  湖北省  武汉市  ，  “  二  等  功臣  之  家  ”  牌匾  送到  空军  某部  的  现役  军官  徐宏光  家属  手中  。  徐宏光  从军  20  多年  ，  先后  4  次  荣立  三  等  功  ，  这次  是  第  2  次  荣立  二  等  功  。  徐宏光  的  妻子  熊玲佶  激动  落泪  ，  她  说  ：  “  我  只  希望  他  好好  的  ，  家  永远  是  他  最  坚强  的  后盾  。  ”  央视  军事  的  微博  视频  
一目了然  ！  速  览  2023  中国  经济  成绩单  ①2023  年  GDP  增长  5  .  2  %  ，  全年  GDP  突破  126  万亿  元  ；  ②2023  年  粮食  产量  再  创新  高  ，  全国  总产量  比  上年  增加  888  万  吨  ；  ③  全年  全国  规模  以上  工业  增加值  比  上年  增长  4  .  6  %  ；  ④  全年  货物  进出口  总额  达  417568  亿  元  ，  比  上年  增长  0  .  2  %  。  新  的  一  年  已经  到来  ，  中国  ，  继续  加油  ！  
欢迎  归队  ！  两  串  尘封  的  警号  由  牺牲  民警  后人  重  启  “  021343  ！  003850  ！  ”  “  到  ！  ”  近日  ，  云南  昭通  ，  因公  牺牲  民警  王崇龙  、  黄方彬  警号  解  封  ，  王崇  龙之子  王巍  、  黄方彬  之  女  黄圆颂  分别  继承  了  父亲  的  警号  。  英雄  父亲  牺牲  后  ，  他们  又  回到  了  亲人  曾经  工作  过  的  地方  ，  父亲  当年  的  战友  如今  成  了  他们  的  战友  …  …  这条  道路  ，  一直  有人  接续  前行  ！  （  云南  日报  ）  共青团中央  的  微博  视频  
风雪  中  解放军  的  直升机  接  游客  回家  近日  ，  新疆  阿勒泰  山区  暴雪  持续  ，  通往  喀  纳  斯  景区  的  部分  路段  雪崩  ，  导致  部分  旅客  滞留  。  由于  道路  堵塞  ，  地面  救援  力量  进度  缓慢  。  新疆  军区  某  陆航  旅  紧急  成立  双  机长  救援  机组  ，  将  救援  人员  和  救援  物资  送至  点  位  。  未来  几  天  里  ，  救援  机组  还要  完成  被  困  群众  转移  、  伤病员  转运  、  近  35  吨  的  物资  运送  等  任务  。  天灾  面前  ，  总  有  一种  力量  令人  无比  安心  ！  共青团中央  的  微博  视频  
-  273  .  056  ℃  ！  我国  科研  团队  实现  无  液  氦  极  低温  制冷  长期以来  ，  极  低温  制冷  主要  利用  液  氦  来  实现  ，  但  自然界  中  氦  元素  较为  稀缺  ，  如何  不用  氦  元素  实现  极  低温  制冷  ，  是  科学界  的  一个  重要  课题  。  近日  ，  中国科学院  大学  科研  团队  实现  了无  液  氦  情况  下  的  极  低温  制冷  。  极  低温  制冷  技术  在  深  空  探测  、  材料科学  、  量子  计算  、  大  科学  装置  建设  等  领域  被  广泛  应用  。  详情  
这是  福建  青年  力量  ！  青年突击队  为  中国式  现代化  挺  膺  担当  每当  关键  时刻  ，  每逢  急难  险  重  任务  ，  总  有  这样  一  群  青年  不怕  苦  、  不  畏难  ，  挺  膺  担当  、  拼搏  奋斗  ，  他们  就是  “  青年突击队  ”  !  “  青年突击队  ”  这  面  光荣  旗帜  从  火热  的  建设  工地  飘扬  到  全省  经济  社会  发展  的  各行各业  、  各  条  战线  ，  在  谱写  中国式  现代化  福建  篇章  中  激扬  青春  梦想  、  贡献  青春  力量  。  
周知  ！  2024  春运  首  日  火车票  今天  开  售  春运  将于  1  月  26  日  启动  ，  春运  抢  票  前  注意  这些  新  变化  ：  ①11  日  零时  起  ，  12306  候补  购  票  功能  将  有  6  个  待  兑现  候补  订单  ，  每个  候补  订单  最多  可  选择  3  个  乘车  日期  ，  最多  可选  60  个  车次  。  ②15  日  起  ，  列车  发车  前  和  发车  后  当日  均可  改  签  预售  期  内  车票  。  ③  车票  起  售  当日  ，  可  在  12306  预先  填写  车次  、  席  别  ，  开始  发售  时一  键  提交  订单  。  央视  新闻  的  微博  视频  
公安部  ：  警惕  这  78  个  诈骗  项目  及  涉  诈  APP  近日  ，  公安部  公布  第一  批  民族  资产  解冻  类  诈骗  项目  及  涉  诈  APP  名称  ，  主要  涉及  “  圆梦  行动  ”  “  云  数  贸  ”  “  智  天  金融  ”  等  78  个  虚假  项目  。  公安机关  提醒  广大  群众  ，  我国  没有  任何  民族  资产  解冻  类  项目  和  组织  ，  凡是  打  着  民族  资产  解冻  旗号  让  你  投资  的  都是  诈骗  ；  凡是  声称  缴纳  数  十  元  、  上百  元  会费  就  能  获取  巨额  回报  的  都是  诈骗  。  （  人民日报  记者  张天培  ）  
如果  有可能  他  也  不想  使用  这  张  卡  近日  ，  江苏  徐州  ，  一  男孩  独自  刷  优待  证  乘车  引起  了  关注  。  据了解  ，  男孩  父亲  2015  年  在  部队  因公  牺牲  。  男孩  妈妈  说  ：  “  希望  更多  人  知道  三  属  卡  ，  我们  用  这  张  卡  不是  为了  优惠  优待  。  只是  这样  ，  我们  才能  感受到  爸爸  还  在  身边  ，  我们  为  他  骄傲  。  ”  优待  证  的  全名  是  退役  军人  和  烈士  遗属  、  因公  牺牲  军人  遗属  、  病故  军人  遗属  等  其他  优抚对象  优待  证  。  转发  ，  让  更多  人  了解  ！  共青团中央  的  微博  视频  
很多  人  都  不  知道  键盘  上  这个  神奇  的  Win  键  ！  Win  键  位于  键盘  左  下方  ，  标有  Windows  的  旗舰  的  按键  ，  简称  Win  键  。  Win  键  功能  强大  ：  ①  Win  +  ↑  ：  最大化  窗口  ；  ②  Win  +  ：  缩小  窗口  ；  ③  Win  +  D  ：  显示  桌面  ；  ④  Win  +  E  ：  打开  我  的  电脑  …  …  更多  戳  图  干货  ，  有用  ！  终于  有人  把  电脑  键盘  说清楚  了  （  人民日报  ）  
习近平  在  二十  届  中央  纪委  三  次  全  会上  发表  重要  讲话  中共中央  总书记  、  国家主席  、  中央军委  主席  习近平  8  日  上午  在  中国共产党  第二  十  届  中央  纪律  检查  委员会  第三  次  全体会议  上  发表  重要  讲话  。  他  强调  ，  经过  新  时代  十年  坚持不懈  的  强力  反  腐  ，  反  腐败  斗争  取得  压倒  性  胜利  并  全面  巩固  ，  但  形势  依然  严峻  复杂  。  我们  对  反  腐败  斗争  的  新  情况  新  动向  要  有  清醒  认识  ，  对  腐败  问题  产生  的  土壤  和  条件  要  有  清醒  认识  ，  以  永远  在  路上  的  坚韧  和  执着  ，  精  准  发  力  、  持续  发  力  ，  坚决  打赢  反  腐败  斗争  攻坚战  持久战  。  （  新华社  ）  
请  记住  这里  的  全名  ：  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  ！  近日  ，  网络  上  有  消息  传言  “  ?  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  更名  ”  ，  引发  关注  和  讨论  。  经  核实  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  更名  消息  不实  。  同时  ，  侵华  日军  南京  大  屠杀  遇难  同胞  纪念馆  不能  称  南京  大  屠杀  纪念馆  ；  南京  大  屠杀  死难者  国  家公  祭日  ，  也  不能  称  南京  大  屠杀  纪念日  ，  请  大家  规范  使用  ！  （  南京  网络  辟谣  ）  
教  资  面试  成绩  查询  渠道  来  啦  ！  ?  1  .  中国  教育  考试  网  网址  ：  网页  链接  2  .  中国  教育  考试  网微信  小  程序  使用  微信  APP  点击  下方  小  程序  或  搜索  “  中国  教育  考试  网  ”  小  程序  。  3  .  中国  教育  考试  网  百  度  小  程序  使用  百  度  APP  扫描  下方  小  程序  码  或  搜索  “  中国  教育  考试  网  ”  小  程序  。  4  .  中国  教育  考试  网  支付  宝  小  程序  使用  支付  宝  APP  扫描  下方  小  程序  码  或  搜索  “  中国  教育  考试  网  ”  小  程序  。  祝  大家  逢  考  必  过  ，  金榜题名  ！  
中方  决定  对  贝  宜  陆上  和  武器  系统  公司  （  BAESystemsLandandArmament  ）  、  联合  技术  系统  运营  公司  （  AlliantTechsystemsOperation  ）  、  宇航  环境  公司  （  AeroVironment  ）  、  ViaSat  公司  和  DataLinkSolutions  公司  等  5  家  美国  军工  企业  实施  制裁  。  措施  包括  冻结  在  我国  境内  的  动产  、  不动产  和  其他  各  类  财产  ，  禁止  我国  境内  组织  、  个人  与其  进行  交易  、  合作  等  活动  。  中方  决定  制裁  5  家  美国  军工  企业  （  央视  网  快  看  ）  共青团  福建  省委  的  微博  视频  
民警  到  拾金不昧  小学生  学校  颁奖  近日  ，  云南省  西双版纳  傣族  自治州  勐海县  ，  四  名  小学生  将  捡到  的  钱包  交给  派出所  。  为了  奖励  小朋友  拾金不昧  的  行为  ，  民警  准备  了  一个  惊喜  ：  带  着  奖状  和  学习  用品  ，  在  全校  数  百  名  师生  面前  颁奖  。  少先队  礼遇  上  警  礼  的  仪式  感  ，  在  孩子  们  心中  埋下  善良  的  种子  ，  在  未来  生根  、  发芽  、  长大  …  …  （  新华社  ）  共青团中央  的  微博  视频  
福建  一  茶园  能  坐  粉色  小  火车  穿过  花海  工厂  负责人  说  天  天  被  催  但  心情  很  好  “  客户  天  天  催  我们  要  交货  。  虽然  天  天  被  催  ，  但  心情  是  很  好  的  。  ”  “  在手  的  订单  多  不  多  ？  多  的  ，  我  一个  月  将近  2000  吨  左右  。  ”  “  十  里  樱花  ，  可以  吸引  六十万  至  百万  的  游客  。  ”  2023  年  ，  福建  经济  稳  中  有  进  。  2024  年  ，  福建  将  如何  发展  ？  看  敢为人先  ，  爱  拼  会  赢  ，  期待  新年  迈出  新  步伐  ，  跑出  加速度  ！  （  总台  央视  记者  林舟  李鹏  冲  ）  央视  新闻  的  微博  视频  
祝贺  ！  我国  自主  研制  的  AG  60  E  电动  飞机  成功  首飞  昨日  ，  由  我国  自主  研制  的  AG  60  E  电动  飞机  完成  首次  飞行  。  自  项目  启动  以来  ，  研制  团队  先后  开展  了  电机  、  电  控  、  动力  电池  选型  等  多项  工作  ，  完成  了  AG  60  轻型  运动  飞机  电动  化  改装  ，  为  电动  飞机  产品开发  和  现役  固定  翼  飞机  电动  化  改装  积累  了  宝贵  经验  。  共青团中央  的  微博  视频  
开工  首  日  第  四  架  C  919  入  列  今天  是  2024  开  年  第  1  个  工作日  ，  中国  东航  新  接收  的  第  四  架  C  919  大型  客机  （  飞机  编号  为  B  -  919  E  ）  执行  调  机  航班  ，  上午  9  :  44  分  从  上海  浦东  国际  机场  起飞  ，  10  :  02  分  顺利  抵达  上海  虹桥  国际  机场  。  据悉  ，  该  架  C  919  客机  于  2024  年  元旦  前夕  在  中国  商  飞  完成  有关  交付  手续  ，  正式  加入  东航  机  队  。  （  人民日报  记者  沈文敏  ）  
一生  只  做  一  颗  糖丸  的  爷爷  离开  我们  5  年  了  “  我  一生  做  了  一  件  事  ，  值得  ，  值得  。  孩子  们  快  快  长大  ，  报效  祖国  …  …  ”  他  牵头  研制  的  “  糖丸  ”  ，  消灭  了  我国  的  小儿麻痹症  ，  使  数  十万  儿童  免于  致残  。  他  为  几  代  中国人  带来  健康  。  2019  年  的  今天  ，  “  人民  科学家  ”  、  著名  病毒学  专家  顾  方舟  逝世  ，  享年  92  岁  。  祖国  和  人民  不会  忘记  您  的  贡献  ！  人民日报  的  微博  视频  